{"url": "http://iconca.info/strip-poker-skachat-igru-besplatno/21", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:41Z", "text": "# Casinoguide\n\n\u00a0\n\nEtter Hong casino Floro Kong dro Whelan tilbake til Australia og begynte med live stuntshow som skulle bli en enorm *casinoguide* suksess. Den gang bodde det om lag 400 mennesker p\u00e5 \u00f8ya. Det skulle endre casinoguide livet hans fullstendig. Han forteller at det fantes ikke elektrisitet, ikke gass og ikke innlagt vann. Det eneste vi kj\u00f8pte fra fastlandet var te, sukker og noen ganger mel, forteller Pascal Whelan. N\u00e5 bor han alene p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y casinoguide. Jeg plukket ham opp og oppdaget snart at vi hadde mye til felles, en kj\u00e6rlighet for film, fotografi og fisking. Han nevnte at han hadde reist jorden rundt i mange \u00e5r som stuntmann, sier Griffin.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nVi tar naturligvis et lite dypdykk i alle disse punktene, slik at du vet akkurat hva du b\u00f8r sjekke f\u00f8r du henter din gratis registreringsbonus. Av og til er tilbudet eksklusivt og vil kreve en bonuskode, mens andre ganger kommer det automatisk n\u00e5r du registrerer deg. Du kan for eksempel ikke ta ut bonuspengene med en gang. Ingen gir bort gratis penger, og det ville jo v\u00e6rt litt dumt for et casino \u00e5 gi deg 100 kroner du bare kan ta ut med en gang\\!. Bare trykk p\u00e5 et av tilbudene ovenfor for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon om b\u00e5de casinoet og registreringsbonusen.\n\n\u00a0\n\n## Casino Floro\n\nDet er spilleautomater Egyptian Heroes to typer den klassiske 3 casinoguide hjuls slotten og det tematiske videoslotsene. Du kan gj\u00f8re sikre innskudd til mobilcasinoet fra din iPhone, dette kan gj\u00f8res i kroner. V\u00e5re anbefalte iPhone casinoer tilbyr ogs\u00e5 et utvalg av progressive jackpotspill med livsforandrende utbetalinger. Med iPhone kan du logge deg p\u00e5 ditt favoritt mobilcasino mens du sitter p\u00e5 bussen, toget eller venter p\u00e5 trikken og satse litt penger p\u00e5 ett par runder med blackjack f\u00f8r du m\u00e5 videre. En rekke bonuser og kampanjer er casinoguide Rabbit in the hat Spilleautomat tilgjengelig p\u00e5 v\u00e5re anbefalte iPhonecasinoer. Det er varianter av rulett, blackjack og videopoker tilgjengelig. Kvaliteten p\u00e5 spillene p\u00e5 iPhone mobilcasinoene er eksepsjonell. Grafikken er skarp og lyden er klar.\n\n\u00a0\n## Spillemaskiner pa nett\n\nHva som er betingelsene og gyldighetstiden for den enkelte bonus vil du kunne se n\u00e5r du mottar tilbudet. P\u00e5 odds styres dette av bookmaker, og ogs\u00e5 p\u00e5 din historikk hos denne. Registrering Oppn\u00e5 de fordelene en registrert bruker har. Hvilken erfaring har du med NorgesSpill?. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 en bonus i form av enten en ekstra h\u00f8y innskuddsbonus eller gratis spinn p\u00e5 din bursdag, eller n\u00e5r casinoet har ekstra tilbud til sine spillere.\n\n\u00a0\n## Hvordan virker spilleautomater\n\nDet trenger ikke gjelde MamaMia casino, men kan like gjerne handle om en annen spillrelatert erfaring du har. Da forandrer forutsetningene i utgangspunktet seg noe. P\u00e5 nettsidene blir du kjent med alle chatvertene i bingohallen, og man f\u00e5r en n\u00e6r og hjemmekoselig f\u00f8lelse mens man spiller. Dette spillet, som ogs\u00e5 er blant MamaMias mest popul\u00e6re, tillater deg \u00e5 investere i hele 25 brett per runde.\n\n\u00a0\nSlot Machine er casinoguide din sjanse best casino bonuses online til \u00e5 nyte kasinospill gratis. Tilgang til de fleste varianter av Splitter nye spilleautomater med 20 millioner mynter\\!. Som du registrerer casinoguide deg, m\u00e5 du s\u00f8rge for at kontaktinformasjonen som du oppgir er korrekte. Gratis klassiske spilleautomater den nyeste vanedannende Vegas kasino spillet spillesider casino som gir deg muligheten til \u00e5 nyte \u00e5 spille spilleautomater gratis og vinne stort uten \u00e5 bruke en krone. BESTE interaktive bonusspill for casinoguide \u00e5 f\u00e5 bel\u00f8nning. Enkel og rask, kan du g\u00e5 om \u00e5 spille favorittspillene dine p\u00e5 et blunk\\!. Nye spill lagt til hver uke.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Alien Robots\n\nMillioner av mennesker over hele verden spiller p\u00e5 nettcasino, og totalt sett blir det \u00e5rlig lagt igjen enorme summer hos slot machine a night out nettcasinoene. En annen grunn er at mange ikke f\u00f8ler seg trygge p\u00e5 at spillene p\u00e5 nettcasinoene foreg\u00e5r p\u00e5 en korrekt m\u00e5te. N\u00e5 gidder de ikke \u00e5 diskutere det mer med meg. Det er for eksempel vanskelig \u00e5 avsl\u00f8re om nettcasinoene rigger spillene slik at spillerne vinner minst mulig online spilleautomater. Det er derfor lett \u00e5 f\u00e5 en falsk f\u00f8lelse av unormal uflaks og at spillet m\u00e5 v\u00e6re rigget selv om det ikke er det. En Guide Til All P\u00e5skemoro P\u00e5 Casinoautomater P\u00e5 Nett\\!.\n\n\u00a0\n## Spille gratis spill plattform\n\nDet var casinoguide spesielt de svenske utviklerne NetEnt og evolution som tok tak i dette konseptet tidlig, men mange andre utviklere har fortl\u00f8pende kastet seg p\u00e5 b\u00f8lgen. Men med dagens utvikling blant annet innenfor virtual reality vil det jo v\u00e6re veldig vanskelig \u00e5 casinoguide si hva framtiden bringer. Derfor kan tilbudet og spillbarhet variere casinoguide. Vi har nevnt de positive aspektene ved konkurranse i mange av v\u00e5re tidligere artikler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f371ab99-dd9d-4ef0-8ca6-004606e03990"}
{"url": "https://ordentlig.wordpress.com/2008/09/25/biter-fra-mitt-liv-ii/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:00Z", "text": "\n## Biter fra mitt liv\u00a0II\n\nDenne uka har jeg:\n\nsendt ut en fellesmail p\u00e5 jobb med informasjon om Powerpuff girls til halvparten av kollegaene p\u00e5 avdelingen min.\u00a0 Fordi jeg ble bedt om \u00e5 gj\u00f8re det.\u00a0 Jeg la ved Jannickes Darcy-Puff p\u00e5 eget initiativ.\n\nblitt kalt \u00abvakre pike\u00bb (av en mann\\!\\!\\!), og reagert s\u00e5nn teit ungdomsskolete \u00abhaha, jah \u2013 sikkert\\!\u00bb.\u00a0 Til mitt forsvar hadde jeg akkurat v\u00e6rt p\u00e5 trening og ikke dusjet enda, men jeg m\u00e5 virkelig l\u00e6re meg \u00e5 ta i mot komplimenter.\u00a0 Minner meg om et sitat fra en made-for-tv-film fra 80-tallet som jeg har glemt navnet p\u00e5 \u00abAccept what people offer.\u00a0 Drink their milkshake.\u00a0 Take their love\u00bb\n\nhatt en skikkelig s\u00e5nn snakke-f\u00f8r-jeg-tenker-samtale:  \nHun:\u00a0 Han fortalte at hatten hans er s\u00e5 hard at han sikkert kunne brukt den n\u00e5r han var ute og rei p\u00e5 hesten.  \nJeg:\u00a0 Hva da, som sal?  \nHun:\u00a0 \u00d8h\u2026 nei\u2026 som hjelm.\n\nhatt et skikkelig skummelt mareritt, s\u00e5nn med folk som jaget meg, og jeg var livredd, og ville bare v\u00e5kne, for s\u00e5 \u00e5 stoppe opp midt i dr\u00f8mmen og tenke:\u00a0 \u00abMon tro om jeg kan blogge dette?\u00bb\n\n1.  \n    \n     \\#1 by Jannicke on 25 september 2008 - 12:24 pm \n    \n    Hey, Powerpuffene mine spres jo\\!  \n    N\u00e5r du sa Mr. Darcy-puffen trodde jeg f\u00f8rst du mente denne: http://bp1.blogger.com/\\_SWbBxEs1gIc/SHM0yr\\_-wJI/AAAAAAAAAL0/HTEIGk-9m54/s1600-h/Dalek+attack.bmp  \n    Glemte helt at jeg jeg faktisk har tegnet ham to ganger.\n    \n2.  \n    \n     \\#2 by groftekanten on 25 september 2008 - 2:42 pm \n    \n    Komplimenter er skumle saker \ud83d\ude42 Jeg r\u00f8dmer og stammer og kryper nesten under bakkeniv\u00e5 n\u00e5r jeg er s\u00e5 \u00abuheldig\u00bb \u00e5 bli utsatt for det \ud83d\ude06 Jeg pr\u00f8ver faktisk \u00e5 takke, det sitter langt inne men jeg pr\u00f8ver \ud83d\ude00\n    \n3.  \n    \n     \\#3 by Sonja Dadam on 26 september 2008 - 12:01 pm \n    \n    Jannicke: Jeg liker ogs\u00e5 Dalek m\u00f8ter Darcy-tegningen din, men tenkte det ble for mye for noen som skal introduseres til popkultur.\n    \n    gr\u00f8ftekanten: Ja, det er det som er s\u00e5 dumt, for jeg blir jo s\u00e5 glad, men jeg klarer bare ikke \u00e5 vise det.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf1e2453-ecde-42ff-8953-f7eed991eaec"}
{"url": "http://medialt.no/sammendrag/383.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:43Z", "text": "# Sammendrag (PIKT)\n\nProsjektnummer (NFR): 188798/I40 \n\nStandard maskin- og programvare kan ikke brukes p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te av alle, og kunnskap om passende tilpasninger er n\u00f8dvendig. For mennesker med Parkinson er denne kompetansen manglende.\n\nDet viser seg at bruk av PC er s\u00e6rlig h\u00f8yt prioritert av mennesker med Parkinson. I prosjektet vil det bli gjennomf\u00f8rt praktiske tester av mulige PC-tilpasninger for m\u00e5lgruppen. Det vil si tester av alternativt input/output utstyr og ulike tilpassede grensesnitt. Videre vil det v\u00e6re aktuelt \u00e5 utarbeide en mindre test for \u00e5 f\u00e5 demonstrert testernes bruksproblematikk.\n\nSammen med blandt annet Norges Parkinsonforbund skal erfaringer om PC-bruk blant yrkesaktive i m\u00e5lgruppen samles inn gjennom en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. P\u00e5 bakgrunn av tester og sp\u00f8rreunders\u00f8kelse skal det lages en veileder om mulige tilpasninger for m\u00e5lgruppen.\n\nProsjektet vil munne ut i forslag til videre FoU arbeid p\u00e5 s\u00e6rlige problemomr\u00e5der for m\u00e5lgruppen. Kunnskapen som erverves i forprosjektet vil trolig ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig for andre grupper med liknende PC-utfordringer, for eksempel eldre brukere og mennesker med kognitiv svikt, bevegelseshemminger og skader.\n\nEkstern artikkel om prosjektet fra HiO finner du her (\u00e5pnes i nytt vindu): http://www.hio.no/content/view/full/73763\n\nProsjektblogg for det samarbeidende prosjektet \"IKT for parkinson'ere\" (\u00e5pnes i nytt vindu): http://parkinsonikt.blogspot.com/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ad2d1ae-070a-41ae-b8b8-e06027aa444b"}
{"url": "https://www.ung.no/psykisk/4116_Depresjon_og_selvmordstanker%2C_hva_kan_du_gj%C3%B8re.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00280.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:17Z", "text": "# Depresjon og selvmordstanker, hva kan du gj\u00f8re?\n\n\")\n\nLivet kan v\u00e6re skikkelig dritt av og til, kanskje spesielt for ungdom. Newton har laga en film om dette, med 13 ting du b\u00f8r vite om depresjon og vanskelige f\u00f8lelser.\n\n# Selvmordstanker\n\n\n\nHar du selvmordstanker er det viktig at du snakker om problemene dine med noen av dine n\u00e6rmeste\\! Du trenger ikke \u00e5 ha det vondt. Selv om alt f\u00f8les svart finnes det l\u00f8sninger p\u00e5 mer enn du tror. Har du ingen \u00e5 prate med, m\u00e5 du ikke v\u00e6re redd for \u00e5 opps\u00f8ke profesjonell hjelp.\n\n# Hjelp deg selv ut av depresjonen\n\n\n\nDepresjon p\u00e5virkes i stor grad av hvordan man tenker. \u00c9n m\u00e5te \u00e5 mestre depresjon p\u00e5 kan v\u00e6re \u00e5 utforske og avsl\u00f8re den negative og urealistiske tenkningen, og s\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 korrigere tanker og bytte dem ut med realistiske. Annen bevisstgj\u00f8ring og stukturering i hverdagen kan ogs\u00e5 v\u00e6re til hjelp.\n\n# Depresjon og negativ tenkning\n\n\n\nDepresjon p\u00e5virkes i stor grad av hvordan man tenker. Det finnes m\u00e5ter \u00e5 snu typiske tankem\u00e5ter som \"Jeg er ikke noe verdt\" og \"Jeg f\u00e5r ikke til noe, uansett\".\n\n# Hvorfor hjelper det \u00e5 snakke med noen?\n\n\")\n\nHvis du har det vanskelig f\u00e5r du gjerne r\u00e5d om \u00e5 snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken p\u00e5 \u00e5 skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett. Her kan du lese litt om hvorfor det kan v\u00e6re til hjelp \u00e5 snakke med noen.\n\n# Redd for \u00e5 bli alene i russetiden?\n\n\")\n\nHar du ingen eller f\u00e5 venner p\u00e5 skolen din, og er redd for \u00e5 bli alene eller f\u00f8le deg utenfor i russetiden? Sjekk v\u00e5re tips til hva du kan gj\u00f8re.\n\n# Er du m\u00f8rkredd?\n\n\")\n\nDei aller fleste kjenner til begrepet \u00abm\u00f8rkredd\u00bb og mange har nok ogs\u00e5 p\u00e5 eit tidspunkt kjent seg utrygge i m\u00f8rket. Spesielt er det \u00e5 vere m\u00f8rkredd vanleg hos barn. Men ogs\u00e5 ungdommar og vaksne kan oppleve \u00e5 vere m\u00f8rkredde. Korleis kan vi forst\u00e5 det, og n\u00e5r blir det eit problem?\n\n# Ensom? Du er ikke alene\\!\n\n\")\n\nDe fleste f\u00f8ler seg ensomme p\u00e5 et eller annet tidspunkt i livet. Men hva er ensomhet, hvorfor er det tabu \u00e5 snakke om det, og hva kan du gj\u00f8re med det?\n\n# Hva gj\u00f8r man n\u00e5r man kjeder seg?\n\n\")\n\nAlle kjeder seg fra tid til annen. Det er helt normalt, selv om det kan v\u00e6re grusomt kjedelig \u00e5 kjede seg\\!\n\n*Skrevet av ungdomsjournalist Amalie.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a09350ff-d848-4f68-b7fa-5ac30b5d26f3"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/helgemat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:29Z", "text": "# helgemat\n\n\n\n**Jeg er en skikkelig tacot\u00b0s.** Det er ikke \u0148 overdrive n\u0148r jeg sier at jeg spiste taco i alle mulige varianter 80% av tiden da jeg var f\u00b0rstegangsgravid. Jeg har enda ikke g\u0148tt lei.  \nSaken er bare at den tyipiske taco-retten som regel inneholdder tortilla av mel og chips eller skjell av mais, noe magen min ikke er s\u0160rlig glad i. Men det g\u0148r an \u0148 gj\u00b0re tacoen litt sunnere\\! Favorittene mine er **denne meksikanske salaten**, og **denne tacosuppen** men nykommeren p\u0148 tacorullett-menyen v\u0148r er denne Litt Sunnere Nachos'en. S\u0148 enkel \u0148 lage og kjempedigg smak\\! Her er oppskriften p\u0148 litt sunnere helgekos:\n\n  \n **Du trenger:**\u00e1  \n  \n\n  - En pose Finn Crisp Rye Snacks\n  - En pakke kvernet storfekj\u00b0tt\n  - Tacokrydder. Denne kan man ogs\u0148 lage selv hvis man \u00b0nsker:\u00e12ts spisskumin, 1/2ts chili, 1ts hvitl\u00b0kspulver, 1ts l\u00b0kpulver, 2ts paprikapulver, en klype salt og evt 1ts koreanderpulver.\n  - En liten boks mais\n  - 200g revet ost\n  - Salsa\u00e1\n\n  \nRye snacksen til Finn Crisp oppdaget jeg for noen uker siden og fikk en skikkelig aha-opplevelse. Den kan jo brukes til nachos\\! De er fulle av fiber som magen setter pris p\u0148, og smaker virkelig godt i nachosen. Finnes i knekkebr\u00b0dhylla p\u0148 matvarebutikken\\!  \n  \n  \n   \n    \n  \n  \n **Slik gj\u00b0r du:**  \n  \n\n  - Kj\u00b0ttet brunes i en panne. Bland inn krydderet og en dl vann.\n  - Legg halvparten av Rye Snacksen i bunnen av en ildfast form og ha halvparten av kj\u00b0ttet over. Dyss litt ost, mais og litt salsa over.\u00e1\n  - Gjenta med et lag Rye Snacks, kj\u00b0tt ost, mais og salsa.\n  - Stekes midt i ovnen p\u0148 180 grader (jeg brukte varmluft) i ca 15 min eller til osten har smeltet og f\u0148tt en gyllen farge.\n\n  \n \n\n   \n  \n  \n Serveres med Salsa, guacamole og r\u00b0mme. Salat er ogs\u0148 supergodt til\\!\u00e1  \nH\u0148per dere nyter helgen og de siste varme solskinnsdagene\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c80f673e-43bb-4cbf-af88-036e6e2120a9"}
{"url": "https://www.canon.no/about_us/press_centre/press_releases/consumer_news/printers/4_new_i-sensys_press_release.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:25Z", "text": "<td><p>\"Denne utvidelsen av i-SENSYS-serien bekrefter Canons kontinuerlige m\u00e5lsetning om \u00e5 utvikle en allsidig serie laserskrivere tilpasset alle typer kontormilj\u00f8er\", sier Mogens Jensen, leder for Canon Consumer Imaging Europe. \"Alle de fire nye modellene er basert p\u00e5 sentrale i-SENSYS-fordeler \u2013 robust kvalitet, enkel betjening og milj\u00f8vennlighet \u2013 og vil dermed bidra til \u00e5 \u00f8ke produktiviteten til enhver bedrift.\"</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc09e2ab-e5a2-4480-af23-316ccdb1216a"}
{"url": "http://thealilleng.blogg.no/1492631588_york_video.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:59Z", "text": "\n\n# Thea Lilleng\n\n## YORK (VIDEO)\n\n  - 19.04.2017 - 21:53\n\n\n\n\u00a0\nHei dere\\!\u00a0\n\nSom jeg skrev i mitt forrige innlegg har jeg satt sammen alle klippene jeg tok fra turen til York, og n\u013a er den endelig ferdig\\! Tar jo litt tid \u013a klippe og fikse s\u013a tok litt lengre tid enn forventet, men n\u013a kan dere f\u013a en liten innsikt i hva vi gjorde p\u013a studieturen v\u013ar til England.(Klikk p\u013a bildet over for \u013a komme til videoen)\u00a0\n\n\u00a0\nXOXO\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddfd1a5f-2b57-41ca-a154-f7fa5c16e963"}
{"url": "http://marjas-johanne-marie.blogspot.com/2011/02/vinkort-og-flere-staffelikort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:05Z", "text": "## s\u00f8ndag 20. februar 2011\n\n### Vinkort og flere staffelikort.\n\n*Har laga mitt f\u00f8rste vinkort, hadde ingen mal s\u00e5 eg m\u00e5tte bare bruke fantasien...laga til en som fylte 64 for noen daga sia. Brukte ark fra Panduro, vintagebilde fra Minneriket, og stempel fra Kreativ hobby og div. st\u00e6sj..*  \n\n\n\n*Min datter har bursdag i morra og sia ho fikk pakken med tunikaen i g\u00e5r og har \u00e5pna den kan eg legge ut hennes bilde.Har brukt et stempel fra Ladybug og Kreativ hobby,\u00a0blonde fra Tyrkia og diverse ark og st\u00e6sj..Engelen er kj\u00f8pt p\u00e5 Panduro.*\n\n  \n\n\n*\u00a0Min svigers\u00f8nn har bursdag dagen etter meg og 9 daga f\u00f8r fruen s\u00e5 de f\u00e5r gaven samtidig.*  \n*Har brukt et bilde funnet p\u00e5 nett, ark og b\u00e5nd\u00a0fra creativ klubb og stempel fra Kreativ hobby, blomster fra Wildorchid...*  \n\n\n\n Lagt inn av  \n\nmarjas  kl. \n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nHelle sa...\n\nHeisann  \nTakk for bes\u00f8k i min blogg\\!  \nHerlig hobby vi har \\<3  \nDu lurte p\u00e5 hvor digitale stempler selges.  \nDet er mange forskjellige butikker som selger av dem,alt etter merket du er ute etter.  \nMine nye finner du link til ved \u00e5 trykke p\u00e5 bildet av \"jantene\" mine i min h\u00f8yre sidebar,under klokka:-)  \nLykke til med din videre behandling\\!\\!  \n  \n\\-Helle-\n\n 2. mars 2011 kl. 11:32    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47a6313f-0f64-4dc1-b340-e69d8a33f729"}
{"url": "https://bahr.no/karriere/samarbeid-med-universitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:02Z", "text": "# Samarbeid med universitet\n\nBAHR er opptatt av \u00e5 bidra til positive vekselvirkninger mellom universitetene og det praktiske rettslivet. I jussen m\u00f8ter rettsvitenskapens analyser det praktiske rettslivets problemstillinger.\n\n\n\nP\u00e5 den ene siden drar forskning og undervisning nytte av praktiserende juristers erfaringer og tenkning. P\u00e5 den andre siden er det praktiske rettslivet avhengig av universitetenes vitenskapelige og pedagogiske virksomhet.\n\nBAHR \u00f8nsker \u00e5 bidra til et fruktbart samarbeid mellom praksis og akademia. Vi har derfor engasjert oss i en rekke prosjekter og oppgaver ved eller i samarbeid med universitetene, det v\u00e6re seg bokprosjekter, artikkelsamlinger, utvikling av undervisningsopplegg, faglige og administrative verv eller annet. En rekke av v\u00e5re advokater deltar regelmessig i undervisning, veiledning og sensur. Ettersom vi daglig nyter godt av universitetenes og de universitetsansattes innsats, mener vi \u00e5 ha et ansvar for \u00e5 yte noe tilbake. Vi mener ogs\u00e5 at noen oppgaver best kan l\u00f8ses i et tett samarbeid mellom akademikere og praktikere. Derfor prioriterer vi faglig deltakelse i universitetenes undervisningsopplegg, og vi bidrar med tid og ressurser til forskningsprosjekter hvor vi har noe \u00e5 bidra med.\n\n## Noen av BAHRs partnere som foreleser/holder seminarer innenfor akademia:\n\n**Advokatfirmaet BAHR AS  \n**Tjuvholmen all\u00e9 16, 0252 Oslo (veibeskrivelse)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e60d37e2-9fa1-4ddd-9834-36ce7a40cc08"}
{"url": "http://www.brudeblogg.no/leverandorer/bryllupslokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:18Z", "text": "# Bryllupslokaler\n\nRett utenfor Oslo ligger det, etter du har kj\u00f8rt inn p\u00e5 en landevei som slynger seg gjennom et vakkert landskap av \u00e5ker og skog, da \u00e5penbarer Losby Gods seg. Opprinnelig bygget som et jaktslott av Thorvald Meyer og Thomas Heftye i 1850. Viktige forretningsforbindelser ble invitert p\u00e5 jakt og elegante middager, hvor viktige avtaler og kontrakter ble signert og sk\u00e5lt over. I 1999 \u00e5pnet Losby Gods som et hotell med konferanse- og selskapsfasiliteter, samt to golfbaner som omringer godsbygningen. Losby Gods f\u00f8rer derfor videre selskapstradisjonen med feiring av brylluper, h\u00f8ytider og jubileer.\n\nDet er ingen tvil om at Losby Gods tilbyr den perfekte rammen rundt den store bryllupsdagen. Rundt 80-90 brudepar feier hvert \u00e5r sin dr\u00f8mmedag her. Deres saler, stuer og salonger er godt egnet for sm\u00e5 intime bryllup \u2013 men ogs\u00e5 st\u00f8rre bryllup med 100talls gjester, enten dere velger det Gamle Gods, godshagen, en av restaurantstuene, vinkjelleren, et festtelt eller den storsl\u00e5tte Meyersalen. Hotellet har 65 doble v\u00e6relser og 5 suiter hvor gjester og brudepar kan overnatte. Mulighetene er mange\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDet blir stadig mer vanlig \u00e5 gifte seg over en helg, hvor gjestene tilbringer en hel helg sammen med brudeparet og gjerne kombinert med en uformell middag/grill-fest p\u00e5 fredagen der hans og hennes venner kan bli litt bedre kjent f\u00f8r selve bryllupsdagen. Da er det ogs\u00e5 en stor fordel \u00e5 kunne samle gjestene p\u00e5 ett og samme sted hvor det finnes gode overnattingsmuligheter. Det er de f\u00e6rreste som har mange nok gjesterom til et middels stort bryllup, da blir det litt ekstra intimt og hyggelig om dere har muligheten til \u00e5 booke et mindre hotell hvor brudeparets gjester er de eneste som oppholder seg p\u00e5 hotellet under bryllupshelgen. Vi har lett og funnet tre aktuelle hoteller i Norge, hvor st\u00f8rrelsen egner seg til et middels stort bryllup med overnatting for ca. 60-90 gjester:\n\n**Holmsbu bad**\n\nHolmsbu Bad & Fjordhotell ligger vakkert til i det idylliske tettstedet Holmsbu i Hurum kommune, kun 50 minutter fra Oslo og 30 minutter fra Drammen og Dr\u00f8bak. Det tradisjonsrike hotellet med r\u00f8tter tilbake til 1880-\u00e5rene har 94 sengeplasser fordelt p\u00e5 40 delikate hotellrom. B\u00e5de hotellrommene, selskapslokalene, baren og restauranten er nylig totalrenovert. Fra hotellet nytes utsikten over Holmsbu, havnen og Drammensfjorden. Holmsbu Hotell st\u00e5r for flere bryllup \u00e5rlig, b\u00e5de p\u00e5 sommers og vinterstid.\n\n\n\n\n\n**Hovde G\u00e5rd**\n\nVed utkanten av Trondheimsfjorden, i \u00d8rland Kommune ligger Hovde G\u00e5rd med hotell, restaurant og spa. Hovde G\u00e5rd \u00e5pnet i mars 2009, etter totalrenovasjon av den gamle husmorskolen med unik historie helt tilbake til 1923. Hotellet har overnatting til 61 personer i 35 delikate rom, selskapslokaler for opp til 100 personer, samt Spa for boende og eksterne gjester. Hovde G\u00e5rd er et yndet sted for brudepar som vil kombinere eldre g\u00e5rdshistorie med moderne Spa-fasiliteter.\n\n\n**Sole Hotell \u2013 Den gamle Doktorgaarden**\n\nSole Hotell \u2013 Den gamle Doktorgaarden har aner tilbake til 1910. Hotellet har en fantastisk beliggenhet med 20 m\u00e5l park, ved foten av Norefjell og lang strandlinje til Kr\u00f8derfjorden. P\u00e5 sommerstid bruker de ofte fjorden som en del av bryllupsarrangementet, enten om det er med motorisert passasjerb\u00e5t for 50 personer, eller at brudeparet selv kommer roende fra kirken som ligger 500 meter unna. Hotellet har 60 rom, ved bryllup hvor gjestene overnatter og det dreier seg om 50 personer eller mer, bruker de \u00e5 stenge av hotellet for andre gjester, slik at man har hele g\u00e5rden for seg selv.\n\n\nDr\u00f8mmer du om et \u00abnesten\u00bb ekte prinsessebryllup er kanskje dr\u00f8mmen ikke s\u00e5 langt unna. I v\u00e5re naboland Danmark og Sverige finnes det virkelig flotte slott og herreg\u00e5rder, det gjelder bare \u00e5 finne dem. I helgen var vi s\u00e5 heldige \u00e5 oppleve bryllup p\u00e5 Holckenhavn Slot p\u00e5 Fyn i Danmark, og dette har inspirert oss til \u00e5 skrive om nettopp bryllup p\u00e5 slott, s\u00e5 her kommer de; tre slott til askepott \u2665\n\n\n\n**Holckenhavn Slot**\n\nHolckenhavn Slot har de siste 12 \u00e5rene levert en rekke unike bryllupsfester. Dette har gitt dem verdifull erfaring og de bist\u00e5r gjerne med b\u00e5de planlegging og gjennomf\u00f8ring av den store dagen. Holckenhavn Slot tar bare p\u00e5 seg ett bryllup om gangen slik at dere har stedet for dere selv, uavhengig av bryllupets st\u00f8rrelse. Holckenhavn Slot har en lys og klassisk stil og rommer mange vakre saler og stuer, v\u00e6relser og suiter, som kan benyttes av brudeparet, samt brudeparets familie og venner. De samarbeider ogs\u00e5 med flere store hoteller, som alle ligger innen 10 minutters kj\u00f8ring fra Holckenhavn Slot.\n\nHolckenhavn Slot har ogs\u00e5 sin egen slottskirke, hvor selve vielsen kan finne sted. Kirken ligger i slottets vestfl\u00f8y og er ber\u00f8mt for sine vakre treutskj\u00e6ringer datert tilbake til 1630'tallet. Slottet har ogs\u00e5 en vakker hage hvor vielsen kan finne sted utend\u00f8rs, dersom v\u00e6ret tillater det.\n\n\n\n**Kronovalls Vinslott**\n\nEr det ett sted en skal reise til for \u00e5 v\u00e6re prinsesse eller prins for en natt, er det Sk\u00e5ne i S\u00f8r Sverige. Regionen kan nemlig by p\u00e5 hele 300 slott, borger og herreg\u00e5rder. Kanskje ikke s\u00e5 rart for fra gammelt av var Sk\u00e5ne den danske adelens land. Vi synes likevel at nettopp Kronovalls Slott fortjener en plass p\u00e5 denne listen, her serveres slottsmenyer av ypperste klasse, og gjestene er velkommen ned i vinkjelleren som rommer titusener av flasker med edle dr\u00e5per. Kronovalls Slott gj\u00f8r seg like godt en vakker sommerdag hvor bryllupssk\u00e5len kan nytes i Barocktr\u00e4dg\u00e5rden, som n\u00e5r slottet er drapert i glitrende sn\u00f8 midtvinters. Slottet befinner seg midt mellom to kirker. F\u00e5geltofta kyrka, en liten romantisk kirke som ligger 1 km fra slottet samt S:t Olofs middelalderkirke, som er en av Sk\u00e5nes eldste kirker, denne ligger 5 km fra Kronovall.\n\n\n**Kokkedal Slot**\n\nKokkedal Slott ligger nydelig til p\u00e5 Nordjylland med utsikt over Limfjorden til Aalborg og Nibe. Kokkedal nevnes for f\u00f8rste gang i 1407 og vollgraven rundt vitner om at stedet er bygget for \u00e5 motst\u00e5 eventuelle angrep, men i dag hersker det heldigvis bare fred og idyll. Stedet byr p\u00e5 lekre saler med historisk vingesus, og i hovedbygningen finnes det restaurant, samt stuer, salonger og en riddersal i barokkstil.  \nSelve hovedbygningen inneholder 20 himmelsengs suiter og vakre v\u00e6relser, hver med sitt individuelle s\u00e6rpreg og med navn gitt fra slottets historie. Kokkedal Slott samarbeider med Danmarks fremste bryllupsdesignere for \u00e5 gi dere bryllupet dere dr\u00f8mmer om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6c73697-4b3a-4acb-a788-db4d0d90da1a"}
{"url": "http://jillremme.blogspot.no/2016/08/oaldsvatnet-1173-moh.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:06Z", "text": "august 25, 2016\n\n### Oaldsvatnet 1173 moh.\n\n\n\n\n\nMan f\u00e5r ikke denne r\u00f8defargen gratis\\! Til tider rimelig bratt oppover:)\n\n\n\nIndreeidshornet som stikker opp tenker jeg. Svartevatnet ligger rett under.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Etter f\u00f8rste stigning som er noe bratt flater det ut en stund. Mye ur oppover.  \n\n\n\n  \n\n\nFjellvann smaker stortsett veldig godt.  \n\n\n\n\u00a0Tenk hadde jeg hatt fri dagen etter \u00e5 kunne ta med teltet\\! Sjeldent vakkert\\!  \n\n\n\nHjertesukket\\!  \n\n\n\nSpringe fri vet du det er saker det.  \n\n\n\nOppe i h\u00f8yden blir det bare s\u00e5 vakkert \u00e5 se utover.  \n\n\n\n\n\n\n\u00a0S\u00e5 deilig \u00e5 endelig f\u00e5 kjenne sne under potene. Vill jubel\\!\\! Skulle jo ha filmet...  \n\n\n\n\u00a0Rett over egga der skulle vi egentlig g\u00e5. Ser rett ned p\u00e5 Geirangerfjorden fra der.  \n\n\n\n\u00a0I det vi st\u00e5r p\u00e5 Oaldsegga som ligger p\u00e5 1400 moh ser vi skodda komme.  \n\n\n\nSer etter rypene jeg aldri rakk \u00e5 ta bilder av.  \n\n\n\nVel nede ved vannet igjen en velfortjent pause.  \n\n\n\n\u00a0Veldig trett....  \n\n\n\nFlere som er trette.  \n\n\n\n\u00a0Men men ned m\u00e5tte vi enda vi skulle gjerne ha overnattet.  \n\n\n\n\u00a0Kveldsstemning i fjellet.  \n\n\n\nOg skodda kom stadig n\u00e6rmere.\u00a0\n\n  \nFor en liten tid tilbake gikk turen til Eidsdalen. Vi skulle utforske nye steder. \u00a0Starten av turen opp til Oaldsvatnet er helt grei. Stiene er lett \u00e5 f\u00f8lge og til tider bratte. Utsikten mot Eidsvatnet \u00a0med Skorene i bakgrunnen er flott \u00e5 se p\u00e5. F\u00f8rst n\u00e5r du kommer opp til Oaldsvatnet mister du pusten. For et fantastisk syn. Det er utrolig vakkert der oppe. Det blir telttur neste sommer med fiskestang, garantert\\! Svartevatnet \u00a0(1023 moh) som ogs\u00e5 ligger der oppe er et flott fiskevann sies det.\u00a0\n\n  \n\u00a0Vi skulle egentlig til Tretindanibba men skodde stoppet oss p\u00e5 1400 moh p\u00e5 Oaldsegga. Heller ikke beste ruten \u00e5 g\u00e5. Vi snudde ned igjen. En fornuftig avgj\u00f8relse. I det jeg kj\u00f8rer av fergen i Valldalen ser jeg fjellet ligge omslynget av skodde. P\u00e5 vei opp til egga gikk vi p\u00e5 en skokk med ryper. Godt over 10 stykker og Nansen ble helt gira. Jeg rakk ikke ladde om til storkanonen.\u00a0\n\n  \nKneet er endelig 100% bra og dette var min f\u00f8rste tur uten st\u00f8ttebandasjen. Jeg g\u00e5r forh\u00e5pentligvis en flott h\u00f8st i m\u00f8te og kan endelig ta l\u00f8st p\u00e5 litt h\u00f8yere fjell. N\u00e5r det kommer til blogging s\u00e5 har det hopet seg noe opp med turer. \u00a0\n\n  \nAndre gang jeg glemmer minnebrikken min. Ganske stresset ringte jeg kj\u00e6re Monica. Eneste mennesket jeg kjenner p\u00e5 Eide. Hun hadde minnebrikker \u00e5 l\u00e5ne meg. Og ikke nok med det. I det jeg kommer ned til bilen etter en lang dag i fjellet ligger det vafler med nyr\u00f8rt jordb\u00e6rsyltet\u00f8y p\u00e5 vinduet mitt. S\u00e5 utrolig takknemlig og glad jeg ble. Monica, du er og blir en engel\\!\\! Takk for du reddet turen og dagen.\u00a0\n\n  \n\n\nVafler og nyr\u00f8rt jordb\u00e6rsyltet\u00f8y\\!\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Ingertorsdag, august 25, 2016\n    \n    What a gorgeous country you live in and that dog, so sweet and so lucky to live in a cold place, not like my poor Samson, well we do get winter and snow here but the summers are very hot. Check out my blog, the post will change tomorrow, but check the one I have up right now, called The Fluffiest One of All. Lots of Samoyeds there from BuzzFeed someone sent me.\n    \n2.  \n    \n    Made by KKanntorsdag, august 25, 2016\n    \n    Vakkert og inspirerende.\n    \n3.  \n    \n    Eli Kristin Magnussentorsdag, august 25, 2016\n    \n    Fantastisk landskap du boltrer deg i, Jill. For noen magiske bilder. S\u00e5 flotte, ALLE\\! :) F\u00e5r lyst \u00e5 stikke til fjells n\u00e5 :)) S\u00e5 skj\u00f8nne glimt av tr\u00f8tte Nansen, hihi\\!  \n      \n    M\u00e5 v\u00e6re deilig \u00e5 endelig f\u00f8le at kneet er ok og du ser nye turmuligheter komme uten fysiske begrensninger. St\u00e5 p\u00e5 - ser frem til \u00e5 se flere blinkskudd fra den ene dr\u00f8mmeturen etter den andre fremover ;) Ut og nyt\\! Magi :D\n    \n4.  \n    \n    Marco Luijkentorsdag, august 25, 2016\n    \n    Hello Jill,  \n    Wonderful images of that wonderful place. So great\\!\\!  \n    Nice pictures of your dog and I see the wetter is well. Because you've got a good braun color on your body of the sun.  \n      \n    Kind regards,  \n    Marco\n    \n5.  \n    \n    Fj\u00e4llripantorsdag, august 25, 2016\n    \n    Men s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 fantastiskt vackert\\!\\! Dit skulle jag vilja fara\\!\\!  \n      \n    N\u00e4sta \u00e5rs resa till Norge, planeras till Sunnm\u00f6realperna\\!  \n      \n    L\u00e4ngtar\\!\\! :)))\n    \n6.  \n    \n    Dirk Rosintorsdag, august 25, 2016\n    \n    s\u00e5 herlig tur opplevelse og bilder \\!\\!\n    \n7.  \n    \n    Birtes tur- og id\u00e9bloggl\u00f8rdag, august 27, 2016\n    \n    Hei Lill, jeg nyter hvert et bilde du legger ut. Turene dine frister og jeg er fan av deg\\!\n    \n\n\n  - Jill c\",)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8642d4d6-489c-445d-9618-4c7094a6c2b9"}
{"url": "http://blogg.ginack.com/2017/05/04/lavrans-solli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:20Z", "text": "## Gina CK\n\n# Lavrans Solli\n\n  - 4\\. mai 2017 15:00\n      \n\nLavrans Solli, Idollooks\n\n## 3 Comments\n\n1.  \n    \n    Aleksander  \n    \n    5\\. mai 2017 15:35 at 15:35\n    \n    Jeg liker bildene dine veldig godt\\! Det er alltid fin variasjon i dem \ud83d\ude42  \n    Lurer bare p\u00e5 om det er meningen at de skal v\u00e6re s\u00e5 gr\u00f8nne i fargen?\n    \n    1.  \n        \n        Gina CK  \n        \n        20\\. juni 2017 22:30 at 22:30\n        \n        Tusen takk\\! \ud83d\ude42  \n        De er ikke s\u00e5 gr\u00f8nne? Ihvertfall ikke hos meg.\n        \n    2.  \n        \n        Gina CK  \n        \n        28\\. juni 2017 08:59 at 08:59\n        \n        S\u00e5 n\u00e5 at de har blitt gr\u00f8nne s\u00e5nn plutselig.. WordPress gj\u00f8r noe med bildene, s\u00e5 jeg m\u00e5 laste de opp p\u00e5 nytt i sRGB.. Men du ser bildene i riktig farge p\u00e5 http://www.ginack.com, haha \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eacda50-0aae-4fee-b813-1025fc0a25cc"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/220386-lif-compagniet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:06Z", "text": "Finner ikke noen informasjon om hva dette var. Er det noen her som har mer informasjon om dette Compagniet? Eller kan forklare hva det var eller betyr?\n\n### Ola Teige \u00a0\u00a0 \n\n### **Ola Teige** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 17  \n\nHvert regiment var delt opp i flere kompanier. Regimentssjefen var tillegg til \u00e5 v\u00e6r sjef for hele regimentet ogs\u00e5 sjef for et av disse kompaniene, som derfor ble kalt hans livkompani.\n\n\u00a0\nHvis vi ser p\u00e5 Ovenstads plansjer over den norske h\u00e6ren\u00a01628-1900, scannet her p\u00e5 Digitalarkivet: https://media.digitalarkivet.no/ru10071210040032,\u00a0ser man at oberst Johan\u00a0Christopher von Heinen fra 1736\u00a0var sjef for 1. (Nordre) Trondheimske regiment, og at Ytter\u00f8iske kompani var hans livkompani. Det stemmer med at d\u00e5pen var i Mosvik.\n\n\u00a0\n> 50 minutter siden, Ola Teige skrev:\n> Hvert regiment var delt opp i flere kompanier. Regimentssjefen var tillegg til \u00e5 v\u00e6r sjef for hele regimentet ogs\u00e5 sjef for et av disse kompaniene, som derfor ble kalt hans livkompani.\n> Hvis vi ser p\u00e5 Ovenstads plansjer over den norske h\u00e6ren\u00a01628-1900, scannet her p\u00e5 Digitalarkivet: https://media.digitalarkivet.no/ru10071210040032,\u00a0ser man at oberst Johan\u00a0Christopher von Heinen fra 1736\u00a0var sjef for 1. (Nordre) Trondheimske regiment, og at Ytter\u00f8iske kompani var hans livkompani. Det stemmer med at d\u00e5pen var i Mosvik.\nTusen takk\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87c9cd1f-574d-4f30-a7a4-b8aa434203f9"}
{"url": "http://rightconsulting.no/index.php?side=53", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:45Z", "text": "Right - Connecting Oracle and people\n\n    # RIGHT BI\n    \n    Right BI AS ble opprettet i 2014 som datterselskap av Right Consulting AS. V\u00e5re ansatte er blant de mest erfarne BI- og datavarehus-konsulenter i Norge.\u00a0\n    \n    \u00a0\n    **SKAPER VERDI AV DATA  \n    **  \n    V\u00e5re kunder har ofte store mengder data men problemer med \u00e5 se\u00a0sammenhenger og det totale bildet. V\u00e5re l\u00f8sninger kan sammenstille\u00a0kundens data for helhetlig rapportering og analyse. Dette gir et bedre beslutningsgrunnlag og ofte en betydelig effektivisering og f\u00f8lgelig forretnings-\u00a0eller samfunns\u00f8konomiske gevinster.\n    \n    **ORACLE BI**  \n      \n    Oracle er ofte referert til som ledende i verden p\u00e5 BI teknologi og er den mest komplette leverand\u00f8ren. Right BI leverer ekspertkompetanse p\u00e5 alle omr\u00e5der av Oracles analyse- og rapporteringsverkt\u00f8y.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e012601-5855-4f47-b68e-eaf2378c2fff"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3104318/dr-brandt-house-calls-rretinol-complex-serum-50ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:48Z", "text": "### Beskrivelse\n\n2% Retinol Complex Serum er et kraftig retinol basert nattserum som fornyer huden. Med det patenterte \"24-hours time release complex\" frigj\u00f8res aktive ingredienser over tid, og gir en ny og forbedret hud p\u00e5 b\u00e5de kort og lang sikt. Retinol Complex Serum stimulerer til cellefornyelse, forbedrer hudens tekstur, gir en jevnere hudtone, mykner synligheten av linjer, rynker og porer og motvirker skader for\u00e5rsaket av milj\u00f8et, som solskader. Den t\u00f8rker ikke ut huden. Dette er den optimale anti-age behandlingen og produktet gir en totalhudforbedring.\n\n  \nHovedingredienser:\n\n  - Time Release Retinol: 24-timers kortsiktig og langsiktig frigj\u00f8ring av retinol som stimulerer produksjon av kollagen og styrker huden. Mykner synligheten av linjer og rynker og forbedrer hudtone og tekstur.\u00a0\n  - Ruby Crystal Complex: Mikro Rubin Krystaller + Optiske diffusere transformerer naturlig lys til energi og gl\u00f8d. Gir en optisk gl\u00f8d og en naturlig lysere \u00f8yekontur.\u00a0\n  - Oliveactive: Anti-oksidanter fra olivenfrukten. Har en anti-inflamatorisk effekt. N\u00e6rer og beroliger, demper r\u00f8dhet og beskytter mot stressfaktorer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8758ca83-6355-48f9-a95e-84844aa813a1"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/411663072", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:32Z", "text": "\n\n\"Eine interessante Geschichte. \u00d6l auf Leinwand\" (1933) - maleri utf\u00f8rt av den tyske kunstneren Julius M\u00fcller-Massdorf\n\n\u00a0\n\n**\"No, no\\! The adventures first, explanations take such a dreadful time.\"**\n\n\u00a0\n**- Lewis Carroll\u00a0**\n\n\u00a0\n**Denne siden er forbeholdt gode fortellinger. **\n\n**Vi har alle en eller flere fortelling(er) p\u00e5 lager, det gjelder bare \u00e5 dele de med andre. Mennesket har fortalt historier til hverandre helt fra tidenens morgen, og det \u00e5 fortelle er noe vi alle gj\u00f8r hver eneste dag. **\n\n**De helt sm\u00e5 dagligdagse fortellinger er ikke uten betydning, for de utgj\u00f8r tilsammen et univers som danner grunnlaget for all form for kunst. **\n\n**All form for mytologi er en eller annen form for fortelling. Alle former for eventyr og sagaer likedan. All form for poesi, prosa og drama er knyttet til en eller flere fortelling(er). All form for media er strukturert rundt en eller flere fortelling(er) og m\u00e5lb\u00e6rer disse. Selv de store religioner er strukturert rundt en eller flere fortelling(er). **\n\n**Det er fortellingen som s\u00e5dan som utgj\u00f8r kjernen i spr\u00e5ket, og som b\u00e6rer alt annet innen kulturen. **\n\n**Uten evnen til \u00e5 fortelle ville vi mennesker knapt ha noe igjen.**\n\n**Her vil jeg alts\u00e5 fortelle gode historier. Noen av fortellingene er morsomme, noen er underfundige, andre er triste, andre igjen tenksomme og ment for refleksjon. Felles er at de forteller om noe jeg har opplevd i mitt liv, og s\u00e5ledes er \"sanne\" fortellinger (i den grad sannhet overhodet er mulig, men det er en annen sk\u00e5l).**\n\n**Klikk p\u00e5 de neste sidene her, og nyt s\u00e5 fortellingen...**\n\n\u00a0\n#### Nyeste kommentarer\n\n\n\nListen very carefully\\! I say this only once....\\! Jeg er veldig forn\u00f8yd med 123hjemmeside\\! En knall m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 sin egen nettside p\u00e5. Meget enkelt \u00e5 endre design og legge til innhold. En kn\u00e6sj l\u00f8sning for alle, b\u00e5de hattemakere og konger\\! Oh, yes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "470f554e-3c72-43ab-beae-40da94f2257c"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Hurtigstart-Formatere-tall-i-et-regneark-C9FBA2A2-7015-4FA5-B4E6-A29CB679E406", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:05Z", "text": "## Neste trinn\n\n  - Hvis det st\u00e5r \\#\\#\\#\\#\\# i en celle n\u00e5r du har brukt tallformatering, er cellen sannsynligvis ikke bred nok til \u00e5 vise dataene. Du kan utvide kolonnebredden ved \u00e5 dobbeltklikke h\u00f8yre grenselinje for kolonnen som inneholder celler med feilen \\#\\#\\#\\#\\#. St\u00f8rrelsen p\u00e5 kolonnen tilpasses automatisk slik at dataene f\u00e5r plass. Du kan ogs\u00e5 dra h\u00f8yre grenselinje til kolonnen har \u00f8nsket st\u00f8rrelse.\n\n  - Mesteparten av tiden vises tall slik du \u00f8nsker, uansett om du skriver dem inn i regnearket eller importerer dem fra en database eller annen ekstern datakilde. Excel bruker imidlertid noen ganger et uventet tallformat, og det kan v\u00e6re at du m\u00e5 foreta noen justeringer. Hvis du for eksempel skriver inn et tall som inneholder en skr\u00e5strek (/) eller bindestrek (-), kan Excel tolke det som en dato og konvertere den til datoformat. Hvis du vil skrive inn ikke-beregnede verdier som 10e5, 1 p eller 1-2, og du ikke vil at Excel skal konvertere verdien til et innebygd tallformat, kan du bruker tekstformat p\u00e5 cellene, og deretter skrive inn tallet.\n\n  - Hvis innebygd tallformat ikke oppfyller behovene dine, kan du opprette dine egne egendefinerte tallformat. Siden koden som brukes til \u00e5 opprette tallformatene kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5 f\u00f8rst, er det best \u00e5 bruke en av de innebygde tallformatene som utgangspunkt. Deretter kan du endre en av kodedelene p\u00e5 det formatet til \u00e5 opprette dine egne egendefinerte tallformat. Hvis du vil se tall formateringskoden for et innebygd tallformat, klikk kategorien **Egendefinert**, og se i **Type**-boksen. Hvis du for eksempel koden **\\[\\< = 9999999\\] \\#\\#\\#-\\#\\#\\#; (\\#) \\#\\#\\#-\\#\\#\\#** brukes til \u00e5 vise telefon tall **(555) 555-1234**. Hvis du vil ha mer informasjon, kan du se opprette eller slette et egendefinert tallformat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13304705-1fa2-4f3c-8203-d11eade41e30"}
{"url": "https://www.namsskogan.kommune.no/naring-og-landbruk/naring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:47Z", "text": "# N\u00e6ring i Namsskogan\n\nNamsskogan kommune \u00f8nsker \u00e5 strekke seg langt for \u00e5 tilby n\u00e6ringslivet gode rammevilk\u00e5r for utvikling. Ny-etablerere f\u00e5r ekstra god oppf\u00f8lging og st\u00f8tte i en f\u00f8rste etableringsfase. Vi \u00f8nsker at det tas kontakt s\u00e5 snart det er gode ideer og prosjekt. \n\n**Kontakt**: N\u00e6ringssjef Per Arne Rustad, 7890 Namsskogan tlf. 74 33 32 92\u00a0eller mob. 918 42 673\n\nNamsskogan kommune har ulike fond hvor det kan s\u00f8kes etter midler/tilskudd.  \n  \n**Se vedtekter for f\u00f8lgende fond:**  \n\\* Regionalt utviklingsfond og n\u00e6ringsutviklingsfondet for Namsskogan kommune (PDF, 163 kB)  \n\\* Statsst\u00f8tteregelverket (PDF, 105 kB)  \n\\* Namsskogan kommunes kraftfond (PDF, 890 kB)\n\n\u00a0\n**Aktuelle lenker:**\n\nInnovasjon Norge  \nRegionalforvaltning  \n\u00a0\n\nSist endret 30.01.2018\n\n Fant du det du lette etter? \n\n  - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4e213a4-d1c3-4763-9996-b98ef5e2533e"}
{"url": "http://www.belva.no/tjeneste-sikringsskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:13Z", "text": "  - \n\nTrenger du oppgradering av sikringsskap?  \nDet er viktig \u00e5 ha et oppdatert sikringsskap for \u00e5 unng\u00e5 ulykker for\u00e5rsaket av feil og utslitte komponenter. Om du har sikringsskap av gammel standard som ikke er bygget for dagens bruk, b\u00f8r du vurdere \u00e5 bytte innholdet til moderne standard som s\u00f8rger for at anlegget blir mindre brannfarlig. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 bytte sikringsskap dersom du har foretatt st\u00f8rre endringer av det elektriske anlegget i huset.  \nEr du usikker p\u00e5 om sikringsskapet ditt fyller kravene eller har andre sp\u00f8rsm\u00e5l om sikringsskap? Kontakt oss s\u00e5 tar vi en sjekk for deg og gir deg en pris p\u00e5 det eventuelle arbeidet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5d89906-2e81-4ee4-8b1a-88c120ad6c5c"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Opprette-sp%C3%B8rringer-for-en-ny-database-babf5d53-66e7-405f-a6ad-c29c276ee6b0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:19Z", "text": "# Opprette sp\u00f8rringer for en ny database\n\n **L\u00e6r hvordan duopprettersp\u00f8rringerfor en Access-database.**Sp\u00f8rringer er en vesentlig del av enhver database. De forteller deg hvordan du trekker ut meningsfull informasjon fra databasen og gir deg svar p\u00e5 viktige forretningssp\u00f8rsm\u00e5l. Dette er det fjerde kurset i en serie som gir nybegynnere oppl\u00e6ring i hvordan de bruker Access 2010.\n\n\n\n## Om dette kurset\n\nDette kurset inkluderer f\u00f8lgende:\n\n  - \u00c9n \u00f8velses\u00f8kt som gir praktisk erfaring. \u00d8velsen krever Access 2010.\n\n  - Et hurtigreferansekort du kan skrive ut p\u00e5 slutten av kurset.\n\n## M\u00e5l\n\nEtter at du har fullf\u00f8rt kurset, kan du gj\u00f8re f\u00f8lgende:\n\n  - Bruke sp\u00f8rringsutformingen til \u00e5 opprette en utvalgssp\u00f8rring som returnerer data fra en enkelt tabell.\n\n  - Opprette en utvalgssp\u00f8rring som ber deg om \u00e5 angi parametere, og som deretter returnerer resultater som svarer til disse parameterne.\n\n  - Bruke en formel i en sp\u00f8rring til \u00e5 beregne en sum.\n\n  - Bruke sp\u00f8rringsveiviseren til \u00e5 opprette en utvalgssp\u00f8rring som returnerer data fra to tabeller.\n\n  - Bruke et uttrykk til \u00e5 sette sammen felter.\n\n## Emner i dette kurset\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3071040-0e4e-44c7-a2d9-0820d369ae59"}
{"url": "https://delego.no/om-delego/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:27Z", "text": "    Delego Utleie & Eiendomsmegling AS er S\u00f8rlandets st\u00f8rste selskap p\u00e5 boligutleie og forvalting. Vi tilbyr i tillegg eiendomsmeglertjenester til markedets laveste totalkostnad.\n    \n    Vi \u00f8nsker \u00e5 gi folk trygghet n\u00e5r de skal selge boligen sin. Det gj\u00f8r vi ved at de f\u00e5r vite en n\u00f8yaktig, fast pris p\u00e5 forh\u00e5nd, alle kunder f\u00e5r samme betingelser.\u00a0 Hos Delego blir alle behandlet likt.\n    \n    Som utleier gir du oss i Delego n\u00f8klene, s\u00e5 fikser vi resten. Det eneste utleier gj\u00f8r, er \u00e5 motta leieinntekter hver m\u00e5ned.\n    \n    N\u00e5r du leier igjennom oss, er du sikret en skikkelig kontrakt som tar vare p\u00e5 dine rettigheter og plikter som leietaker. Det vil ikke komme noen overraskelser hvis noe uforutsett skulle hende, og du er ikke alene hvis det skulle bli en konflikt i leieforholdet. For v\u00e5re leietakere er alle v\u00e5re tjenester gratis.\n    \n    Vi tilbyr leiegaranti \u2013 et trygt alternativ til depositum. Leietaker kan kj\u00f8pe en leiegaranti som fungerer som et depositum. Denne garantien koster 12 % av 6 mnd. leie og er gyldig i hele leieperioden i inntil 3 \u00e5r. Dette er en engangskostnad\n\n### Ansatte\n\n  - **Tor-Gunnar Albert** Eier/Daglig leder\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ced0dd65-47f9-4455-b10a-b42625e36ba0"}
{"url": "http://www.med.uio.no/helsam/forskning/forskerskoler/nafalm/blogg/2016/helsepris-magnus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:18Z", "text": "# Helsepris til Magnus Hjortdahl\n\nFastlege, stipendiat og NAFALM-student Magnus Hjortdahl fikk Legeforeningens kvalitetspris for prim\u00e6rhelsetjenesten 2016\n\n\n\nFoto: Per Hjortdahl\n\nPrisen ble delt ut under Legeforeningens landsstyrem\u00f8te p\u00e5 Soria Moria. Magnus Hjortdahl er fastlege i Alta, og mottok prisen sammen med ambulansefagarbeider Geir J\u00f8ran Sara, sykepleier Hege Holmgren og sykepleier Hilde H\u00e6tta Eng for arbeidet med \u00e5 etablere regelmessig tverrfaglig simuleringstrening og behandling av akutte helsetilstander i prim\u00e6rhelsetjenesten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44eaa614-88b7-4fa6-be26-f7c1abbcc08b"}
{"url": "http://www.livebandy.com/en-nybegynnerguide-til-bandy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:09Z", "text": "# En nybegynnerguide til bandy\\!\n\nSporten bandy er forbausende lett \u00e5 l\u00e6re \u2014 s\u00e6rlig for de som kan litt om ishockey og fotball til \u00e5 begynne med. Her til lands finnes det flere bandylag for b\u00e5de kvinner og menn, med st\u00f8rst utbredelse av sporten p\u00e5 \u00f8stlandet. S\u00e6rlig Oslo-omr\u00e5det utmerker seg \u2014 m\u00e5lt i antall spillere. Reglene for barn og voksne er i hovedsak identiske, enda de aller yngste har b\u00e5de kortere spilletid og en mindre bane \u00e5 forholde seg til. Les videre for \u00e5 l\u00e6re mer om reglene i bandy, og \u00e5rsaken til at dommeren bl\u00e5ser i de forskjellige situasjonene.\n\n## **Grunnleggende om bandyreglene**\n\nSom i de fleste andre sporter er m\u00e5let \u00e5 vinne ved hjelp av flest mulig m\u00e5l, og for \u00e5 score m\u00e5 ballen havne over linjen inne i buret. Til forskjell fra en rekke andre sportsgrener har bandykeeperen lov til \u00e5 redde et skudd inne i m\u00e5lg\u00e5rden, enda ballen teknisk sett har krysset m\u00e5llinjen. Bandy kan minne en hel del om ishockey ved f\u00f8rste \u00f8yekast, da spillerne bruker b\u00e5de k\u00f8ller og sk\u00f8yter med mange av identiske regler (for eksempel offside). Men her stopper ogs\u00e5 likhetene\u2026\n\n### Baneregler \u2013 st\u00f8rrelse og vant\n\nFor det f\u00f8rste er banen omtrent p\u00e5 st\u00f8rrelse med en 11er fotballbane, og har en lengde som kan strekke seg opp mot 110 meter. Bredden varierer mellom 45 og 60 meter, mens et lavtg\u00e5ende vant s\u00f8rger for at ballen holder seg noenlunde innenfor spillerflaten. Akkurat som i ishockey er det lov \u00e5 sende pasninger via vantet, men ballen har mye lettere for \u00e5 havne utenfor banen p\u00e5 grunn av den lave h\u00f8yden.\n\n### Bandyballen\n\nBandy spilles med en kompakt liten r\u00f8d ball, som oftest laget av herdet gummi. Materialet kan minne mye om det man finner i sorte pucker p\u00e5 hockeybanen, og kan p\u00e5f\u00f8re spillerne stygge skader hvis den treffer feil. Av den grunn bruker bandyspillere godt beskyttelsesutstyr med b\u00e5de hansker, leggskinner og vest.\n\n### Bandyk\u00f8ller\n\nEn bandyk\u00f8lle er buet i formen, og relativt kort (ca. 1 meter). Skuddene kan minne noe om et golfslag, og keeperen har ikke lov til \u00e5 bruke verken k\u00f8lle eller spak for \u00e5 stoppe ballen. Derimot m\u00e5 keeperen kaste ballen ut til medspillerne, som er mye enklere enn det man gj\u00f8r i ishockey. En spesiell konsekvens av \u00e5 bruke buede og korte k\u00f8ller er kravet om at spillere m\u00e5 kunne skyte fra b\u00e5de venstre og h\u00f8yre. Bladet p\u00e5 en bandyk\u00f8lle mangler ogs\u00e5 kurve, som gj\u00f8r at man slipper \u00e5 l\u00e6re backhand skudd \u2013 til forskjell fra ishockey. Og for de som har spilt hockey\u2026..regnes det absolutt som en fordel.\n\n## **Flere detaljerte regler**\n\n### M\u00e5lstrekene\n\nOmkring hvert m\u00e5lbur (som for\u00f8vrig er firkantet), er det tegnet opp store sirkler, med en 16 meters radius rundt m\u00e5lg\u00e5rden. Sirklene er sv\u00e6rt viktige, da straffer tas fra endepunktet samtidig som de avgj\u00f8r spillernes posisjon under hj\u00f8rneslag.\n\n### Offside og antallet spillere\n\nBandy har egne offsideregler, der m\u00e5let er \u00e5 unng\u00e5 \u00e5penbar juksing gjennom at \u00e9n eller flere spillere \u00abfisker\u00bb p\u00e5 topp. I hovedsak har man ikke lov til \u00e5 passe ballen over til en medspiller, med mindre det finnes andre motspillere lenger bak. Regelen oppheves s\u00e5 fort man har krysset streken til det andre lagets sone. Antallet spillere per kamp er som regel 18, der 11 stykk befinner seg ute p\u00e5 banen til enhver tid. Det inkluderer 10 spillere og 1 keeper; samme antallet som i fotball. Kampene spilles over en periode p\u00e5 90 minutter og er delt opp i to omganger p\u00e5 45 minutter hver.\n\n### Inspirasjon fra Storbritannia\n\nDu lurer kanskje p\u00e5 hvorfor bandy har s\u00e5 mye til felles med fotball?\n\nSvaret er at britene var blant de som hadde mest innvirkning p\u00e5 utviklingen av det internasjonale bandyreglementet. Sporten har ogs\u00e5 i lang tid v\u00e6rt popul\u00e6r blant britenes fotballspillere, som kan ha hatt en finger med i spillet n\u00e5r regelboken ble skrevet p\u00e5 40 tallet. Med identiske bestemmelser for b\u00e5de tidslengde, antall spillere og banest\u00f8rrelse m\u00e5 det ha v\u00e6rt lettere for nybegynnere \u00e5 l\u00e6re seg reglene. En annen viktig likhet, er at kampklokken ikke stopper til tross for at spillet opph\u00f8rer. Dommeren kan derimot legge til flere minutter mot kampens slutt, akkurat som i fotball. I turneringer er det heller ikke uvanlig at kampene avgj\u00f8res p\u00e5 *golden goal*, om ikke straffeslag dersom m\u00e5lene uteblir eller resultatet er uavgjort.\n\nInteressant nok regnes bandy ogs\u00e5 som forl\u00f8peren til ishockey, og var i lang tid den dominerende vintersporten i Europa. F\u00f8r i tiden var det ikke uvanlig at Europeere kalte bandy for hockey, noe man fortsatt h\u00f8rer den dag i dag p\u00e5 utvalgte steder. I Russland kaller man for eksempel bandy for \u00abrussisk hockey\u00bb, da landet ansees for \u00e5 v\u00e6re sportens f\u00f8dested.\n\n## **Slik g\u00e5r spillet for seg**\n\nGrunnstammen i bandy er gjort opp av 18 hovedregler, og utstedes av den Internasjonale Bandy F\u00f8derasjonen (IBF). Reglene er sv\u00e6rt generelle, noe som er gjort med hensikt for at de skal kunne tilpasses situasjoner. Et liberalt regelverk er til stor fordel n\u00e5r man varierer mellom forskjellige ligaer, slik som for barn, kvinner og menn.\n\n### Kampstart\n\nSpillet starter ved at ballen passes fra midtpunktet til en medspiller. Spillet stopper ikke f\u00f8r perioden er over, med mindre ballen faller utenfor baneomr\u00e5det. Avhengig av hvordan det skjer, vil spillet begynne p\u00e5 nytt gjennom \u00e9n av seks m\u00e5ter:\n\n  - Avslag (p\u00e5 lik linje med kampstart)\n  - Keeperen kaster ballen\n  - Hj\u00f8rneslag\n  - Frislag\n  - Dropp/ face-off (samme som i ishockey)\n  - Straffeslag\n\nSpillerne kan kontrollere og styre ballen p\u00e5 samme m\u00e5te som i ishockey, og det finnes ingen begrensninger p\u00e5 hvilken retning pasninger kan sendes.\n\n### Taklinger er forbudt\n\nBandyspillere har ikke lov til \u00e5 takle, og det finnes en lang rekke regler for hvordan slike forseelser skal straffes. Som straff kan dommeren vise et gult eller r\u00f8dt kort, akkurat som i fotball. Derimot finnes det ogs\u00e5 et bl\u00e5tt kort i bandy \u2013 som betyr at spilleren m\u00e5 sone en straff mellom 5 eller 10 minutter p\u00e5 sidelinjen.\n\n### Frislag er lovlig\n\nSom du sikkert la merke til ovenfor er det ogs\u00e5 mulig med frislag i bandy, og det skjer s\u00e5 fort en spiller har brutt reglene. I de fleste tilfeller er det snakk om noe slikt som roughing, interference, utstyrsmangler eller at ballen blir skutt over sidelinjen. Legg s\u00e6rlig merke til det siste punktet, og forbud mot \u00e5 forsinke spillet. S\u00e5 fort dommeren har id\u00f8mt frislag vil ballen legges ut p\u00e5 punktet der hendelsen inntraff, og minst 1 meter fra vantet eller sidelinjen.\n\n### Hj\u00f8rneslag\n\nEn annen kuri\u00f8s regel er den som regulerer hj\u00f8rneslag. Konseptet minner mest om cornere i fotball og kan virke litt bisart for de som er vant til ishockey. Bandyspillere har ikke lov til \u00e5 styre ballen med hodet, armer eller bein men kan bruke andre kroppsdeler. Spillere som \u00abnikker\u00bb ballen med hodet vil vanligvis id\u00f8mmes en 5 minutters utvisning. For at hj\u00f8rneslag skal oppst\u00e5, m\u00e5 ballen skytes over kortlinjen av det laget som h\u00f8rer hjemme p\u00e5 den samme banehalvdelen. Til forskjell fra fotball vil man straffes for \u00e5 sende ballen over kortlinjen med overlegg. I bandy har det forsvarende laget lov til \u00e5 plassere egne spillere inne i m\u00e5lg\u00e5rden, noe som er strengt forbudt i ishockey.\n\n## **Andre bandyregler verdt \u00e5 merke seg**\n\n### Straffeslag\n\nI bandy kan lagene ogs\u00e5 id\u00f8mmes straffeslag, noe som skjer i det en spiller blir taklet eller frar\u00f8vet en \u00e5penbar sjanse til \u00e5 score m\u00e5l. Da vil ballen plasseres p\u00e5 straffemerket, og man har kun \u00e9n sjanse til \u00e5 score. Med andre ord vil det ikke regnes som m\u00e5l hvis spilleren sl\u00e5r ballen i m\u00e5l p\u00e5 retur. Straffeslag er ytterst sjeldent, men kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 avgj\u00f8re kamper.\u00a0 Ingen forskjell tillegges m\u00e5l p\u00e5 straffeslag og vanlige m\u00e5l i kampen.\n\nSpillerne kan byttes av \u2013 og p\u00e5 banen et ubegrenset antall ganger, enda det kreves at minst 8 stykk fra hvert lag befinner seg p\u00e5 banen samtidig. Det finnes ogs\u00e5 ett viktig unntak for spillerbytter: Det er forbudt i l\u00f8pet av hj\u00f8rneslag.\n\n## **V\u00e6ret legger restriksjoner p\u00e5 sporten**\n\nSom f\u00f8lge av den enorme st\u00f8rrelsen p\u00e5 banen (sammenlignet med ishockey), finnes det ytterst f\u00e5 baner tilpasset innend\u00f8rs bandyspilling. Det gj\u00f8r sporten mer utsatt for endringer i v\u00e6r og vind, s\u00e6rlig som f\u00f8lge av sn\u00f8fall. Av den grunn har dommerne lov til \u00e5 dele opp kampen i 3 perioder p\u00e5 30 minutter av gangen \u2013 som vanligvis skjer ved ekstrem kulde. En annen konsekvens er den at bandy blir s\u00e5pass sesongbasert. \u00c5 vedlikeholde en isflate med 110 meters lengde er en kolossal jobb til \u00e5 begynne med. Det blir derimot umulig n\u00e5r isen smelter som f\u00f8lge av varmt v\u00e6r. Dermed kan bandysesongen risikere \u00e5 bli avsluttet for tidlig, noe som har bydd p\u00e5 problemer de siste \u00e5rene. I kj\u00f8lvannet av en varmere og v\u00e5tere norsk vinter blir det stadig vanskeligere \u00e5 planlegge bandysesonger med spill utend\u00f8rs.\n\nEt annet usikkerhetsmoment er vindstyrken, og hvordan den p\u00e5virker ballen. Det skal ikke mye til f\u00f8r bandyballens retning blir kurvet som f\u00f8lge av ett eller flere sterke vindkast. Skal sporten klare \u00e5 utvide seg i Europa blir det internasjonale bandyforbundet n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re noen viktige endringer. For det f\u00f8rste m\u00e5 banest\u00f8rrelsen og antallet spillere kuttes ned slik at det blir billigere \u00e5 bygge innend\u00f8rshaller. For det andre burde man legge til rette for mer fysisk kontakt, og bytte fargen p\u00e5 ballen fra r\u00f8d til svart. Det vil gi sporten et velfortjent hopp i publikumsverdi, og s\u00f8rge for \u00e5 tiltrekke flere nye spillere.\n\n#### Hvordan Spille\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d30d2ef-a6e9-4280-8e7d-6e50b9de8cfc"}
{"url": "http://vacatureamsterdam.eu/voksen-singler-nettsteder-smak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:46Z", "text": "# Voksen singler nettsteder smak\n\n07.02.2017\nMest sette klipp Angelina 11 frelste publikum med mektig gospelversjon Angelina 11 synger Elvis-klassiker Innspillingen er i gang \u2014 bli med inn p\u00e5 Farmen-g\u00e5rden\\! Finckenhagen fikk stort sett bra r\u00e5varer fra Godtlevert, men opplevde at bildene p\u00e5 menyene ikke passet helt med oppskriften. Grainwhisky produseres i hovedsak for \u00e5 lage blends. S\u00e5 du f\u00e5r ikke kontrollert kvaliteten p\u00e5 gr\u00f8nnsakene du f\u00e5r, og du f\u00e5r ikke bestemme hva du skal spise.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2adb00fa-288b-42e4-b077-cac16e3e36f0"}
{"url": "https://www.dn.no/nyheter/2018/04/16/0505/Utenriks/isfront-mellom-trump-og-tidligere-fbi-sjef", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:10Z", "text": "\n\n### Utenriks\n\nTidligere FBI-direkt\u00f8r James Comey kaller president Donald Trump \u00abseriel\u00f8gner\u00bb i et nytt intervju. \u2013 En dum, svak og sleip slim\u00e5l som b\u00f8r fengsles, parerer Trump.\n\n Morten Iversen\n\n \n## Vil du f\u00e5 varsel hver gang Morten Iversen publiserer noe?\n\nDu bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet n\u00e5r som helst.\n\nJa takk\\!\n\n Publisert: 16.04.2018 \u2014 05:05  Oppdatert: 16.04.2018 \u2014 06:24\n\nJames Comeys selvbiografi \u00abA Higher Loyalty\u00bb lanseres i USA denne uken. Allerede f\u00f8r lanseringen ligger den p\u00e5 en 20. plass over de mest solgte b\u00f8kene hos Amazon.com i USA. Det er trykt 850.000 eksemplarer i f\u00f8rsteopplag.\n\n\u2013 Dette er det st\u00f8rste f\u00f8rsteopplaget i \u00e5r, sier forlagsdirekt\u00f8r Don Weisberg til CNN.\n\n#### Moralsk uegnet som president\n\nI en times langt intervju med aktualitetsprogrammet \u00ab20/20\u00bb p\u00e5 ABC s\u00f8ndag kveld holder ikke den tidligere FBI-sjefen igjen. James Comey sier rett ut at president Donald Trump utgj\u00f8r en direkte fare for USA.\n\n\u2013 Presidenten m\u00e5 vise respekt og overholde de verdiene som er det helt grunnleggende for USA. Det viktigste er sannheten. Denne presidenten er ikke i stand til det, sier Comey.\n\nBlant andre karakteristikker sier Comey at Trump er \u00abmoralsk uskikket til \u00e5 v\u00e6re president\u00bb og kaller ham for en seriel\u00f8gner.\n\n**Les ogs\u00e5:** Tidligere FBI-sjef beskriver Trump som mafiaboss-aktig\n\nDet har v\u00e6rt lekkasjer fra boken og intervjuet de siste dagene. Comey, som ble sparket av Trump i fjor, retter knallhard kritikk mot Trump. De to m\u00f8ttes flere ganger etter at Trump ble valgt, og senere etter innsettelsen.\n\nComey avviser imidlertid p\u00e5standene om at Trump er mentalt inkompetent.\n\n\u2013 Jeg g\u00e5r ikke med p\u00e5 p\u00e5standene om at han p\u00e5 vei mot \u00e5 bli dement. Han fremst\u00e5r som en person med h\u00f8yere enn gjennomsnittlig intelligens som f\u00f8lger samtalene og vet hva som foreg\u00e5r. Jeg tror ikke han er uegnet rent medisinsk til \u00e5 v\u00e6re president, sier han.\n\nDet er andre \u00e5rsaker som gj\u00f8r at han mener at Trump er uegnet.\n\n**Les ogs\u00e5:** McCabe har beholdt personlige notater om Trump\n\n\u2013 En person som ser moralsk likeverd med hva som skjedde i Charlottesville, som behandler kvinner som et stykke kj\u00f8tt, som lyver konstant om viktige og mindre viktige ting og insisterer p\u00e5 at det amerikanske folk tror det \u2013 den personen er ikke egnet til \u00e5 v\u00e6re president, av moralske \u00e5rsaker, sier Comey.\n\nHan sa ogs\u00e5 at han ikke kan utelukke muligheten for at Russland har inkriminerende opplysninger om presidenten.\n\n\u2013 Jeg tror det er mulig. Jeg vet ikke, sa Comey if\u00f8lge Bloomberg.\n\n#### Tils\u00f8ler alle\n\nHan mener at svaret ikke er \u00e5 stille Trump for riksrett, slik mange av Trumps kritikere og fiender mener.\n\n\u2013 Det vil bare la det amerikanske folk slippe unna. Velgerne har en forpliktelse til \u00e5 fjerne Trump i det neste presidentvalget, sier han.\n\nComey tegner et bilde av en selvopptatt president som i liten grad lytter p\u00e5 medarbeidere.\n\n\u2013 Utfordringene til denne presidenten er at han vil tils\u00f8le alle rundt seg. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor mye er hvor mye er nok? Til slutt er du ikke i stand til \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5let om \u00e5 beskytte og tjene landet. Jeg vet ikke svaret, sier han.\n\nHan er ogs\u00e5 innom st\u00f8rrelsen p\u00e5 Trumps hender, lengden p\u00e5 slipset og hvite hudomr\u00e5der rundt \u00f8ynene fra bruk av solarium.\n\n\u2013 Det er bevis p\u00e5 at Trump har hindret rettferdighet (\u00abobstruction of justice\u00bb). Jeg er kun et vitne her, og hverken etterforsker eller aktor. Det vil avhenge av andre hendelser som gjenspeiler hans hensikt, sier Comey.\n\n#### Dum, svak slim\u00e5l\n\nTrump brukte deler av helgen p\u00e5 \u00e5 lange ut mot Comey p\u00e5 Twitter og karakteriserte ham som en dum, svak og sleip slim\u00e5l som fortjener straffeforf\u00f8lgelse og fengsel.\n\n> Unbelievably, James Comey states that Polls, where Crooked Hillary was leading, were a factor in the handling (stupidly) of the Clinton Email probe. In other words, he was making decisions based on the fact that he thought she was going to win, and he wanted a job. Slimeball\\!\n> \n> \u2014 Donald J. Trump (@realDonaldTrump) April 15, 2018\n\nEtter at Comey ble sparket ble det nedsatt en spesialetterforsker som skal se p\u00e5 Russlands innblanding i presidentvalgkampen. Denne har f\u00f8rt til over 20 siktelser. Flere medarbeidere fra Trumps presidentkampanje har l\u00f8yet til Robert Mueller, som leder etterforskningen.\n\nTrump har vurdert \u00e5 sparke Mueller og har karakterisert etterforskningen som en heksejakt.(Vilk\u00e5r)\n\n## Ikke g\u00e5 glipp av noe\\!\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")    \n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")\n\n# Kommune anklages for ulovlig millionst\u00f8tte til byens rikeste\n\nFarsund kommune klages inn til Esa for \u00e5 ha gitt byens rikeste \u2013 Glastad-familien \u2013 35 millioner kroner i ulovlig statsst\u00f8tte.\n\n    \n\n\n\n# Skulle bygge norsk industrieventyr - n\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st\n\nSilMag skulle hente 2,5 milliarder kroner for \u00e5 produsere magnesium p\u00e5 Her\u00f8ya i Telemark. N\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st og krangler blant annet med revisor om regningen.\n\n    \n\n\n\n# Eksperter: Tesla gjentar bilindustriens feil fra 80-tallet\n\nUsikkert om selskapet vil klare produksjonsm\u00e5let p\u00e5 5000 biler i uken i slutten av juni.\n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")\n\n# 6 av 10 aner ikke hva GDPR er: Ekspert tror bevissthet om verdien av egne data vil \u00f8ke\n\nNy sp\u00f8rreunders\u00f8kelse viser at kun 15 prosent er godt kjent med de nye reglene om personvern, som snart innf\u00f8res i Norge og EU.\n\n    \n\n\n\n# Butikkene tvinges til \u00e5 skrive ut kvitteringen din\n\nKampen mot \u00f8konomisk kriminalitet gj\u00f8r at butikkene skal tvinges til \u00e5 skrive ut papirkvitteringer. \u2013 Som \u00e5 skyte spurv med kanoner, hvor du i tillegg bommer p\u00e5 spurven, sier Per Hanstad i Revisorforeningen.\n\n    \n\n\n\n# \u2013 For to \u00e5r siden virket norsk sokkel som nesten d\u00f8d. N\u00e5 har den kommet som en kule\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8e6e48b-619c-452b-be56-aee08d8103a6"}
{"url": "http://anjakaroline.blogg.no/1441939780_wish_i_could_wear_thi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:20Z", "text": "# anjakaroline\n\n## wish I could wear this \\#2\n\n### 11.09.2015 kl. 04:51 \u00b7 VILLOID\n\n  \n  \n**Slik beskrev ELLE UK appen VILLOID; *\"it is like Instagram for fashion, but with a buy button so you can purchase what you like instantly\".***\n\nOg den beskrivelsen passer helt perfekt i mine \u0159yne\\! Her kan dere lage mood boards / fashion boards ved hjelp av produkter fra ASOS til Acne og Miu Miu. Du kan alts\u013a dele stilen din med andre, f\u0159lge venner eller andre brukere du synes er inspirerende, du kan like og kommentere andre sine boards, og for de plaggene du bare ikke kan la v\u0107re \u013a sikle etter\u00a0- vel, da kan du rett og slett kj\u0159pe dem rett fra appen. Genialt, eller hva? Jeg blir bare mer og mer glad i appen for hver dag, og det vet jeg du ogs\u013a vil gj\u0159re om du ikke allerede har pr\u0159vd appen hihi\\! Over ser dere noen av mine nyeste boards. What do you think?  \n  \n*Bruker du appen selv? I s\u013afall s\u013a er jeg interessert i \u013a f\u013a vite dine tanker om appen i kommentarfeltet her p\u013a bloggen\\!*\n\n\n\n### Ingrid\n\n### 11.09.2015 kl.07:29\n\nS\u013a mye fint :)\n\n\n\n### \n\n### 17.09.2015 kl.12:55\n\nJeg f\u013ar ikkje til \u013a logge inn med mailen min, s\u013a pr\u0159vde jeg med fb men jeg f\u013ar opp en beskjed om \u013a logge ut og inn hele tiden. I tillegg f\u0159lger jeg mange jeg ikke har valgt selv\n\n\n\n### Anja Karoline\n\n### 17.09.2015 kl.14:25\n\nAnonym: hmm, jeg har ikke hatt noe problem med dette - men jeg skal videref\u0159re det til dem som utvikler appen\\! Grunnen til at du f\u0159lger s\u013a mange du ikke velger selv, er at du f\u0159lger alle butikkene/merkevarene p\u013a appen. Det er bare \u013a unfollowe de du ikke vil ha opp i newsfeeden din, men selv synes jeg det er greit \u013a f\u0159lge dem alle slik at jeg hele tiden blir oppdatert p\u013a mye nytt og fint fra butikker jeg selv ikke kjenner til :) En fin m\u013ate \u013a oppdage nye skatter p\u013a\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47606540-b2f8-42e2-8b19-b111e38b019e"}
{"url": "http://www.bibliofil.no/top100ustat-voksne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:51Z", "text": "|  |     8 | Hjorth, Vigdis           | Arv og milj\u00f8 : roman                                              |  4331 |       698 |       6 |\n|   |     9 | Wassmo, Herbj\u00f8rg         | Den som ser : roman                                               |  4185 |       546 |       7 |\n|   |    15 | Damhaug, Torkil          | Glasshjerte                                                       |  3372 |       496 |       6 |\n|   |    16 | Christensen, Lars Saabye | Byens spor : Ewald og Maj                                         |  3303 |       614 |       5 |\n|  |    21 | Riley, Lucinda           | Helenas hemmelighet                                               |  2690 |       674 |       3 |\n|   |    22 | Lagercrantz, David       | Mannen som jaget sin egen skygge                                  |  2584 |       341 |       7 |\n|   |    23 | Egeland, Tom             | Lasaruseffekten                                                   |  2581 |       438 |       5 |\n|   |    35 | Lahlum, Hans Olav        | De fems tegn                                                      |  2211 |       515 |       4 |\n|   |    36 | Brekke, J\u00f8rgen           | Avgrunnsblikk : kriminalroman                                     |  2199 |       334 |       6 |\n|   |    55 | Nilssen, Olaug           | Tung tids tale : roman                                            |  1785 |       310 |       5 |\n|                 |    56 | Tiller, Carl Frode       | Begynnelser : roman                                               |  1762 |       318 |       5 |\n|   |    81 | Tangen, Geir             | Hjerteknuser : kriminalroman                                      |  1393 |       223 |       6 |\n|   |    96 | Moriarty, Liane          | Vanvittig skyldig                                                 |  1207 |       222 |       5 |\n|  |   100 | J\u00e6ger, J\u00f8rgen            | Monster : kriminalroman                                           |  1186 |       273 |       4 |\n\n998 bibliotek er med i statistikkgrunnlaget. 166 av disse har per i dag ingen utl\u00e5n.\n\nHos disse har 1966 avdelinger registrerte utl\u00e5n i perioden.\n\nRapporten ble generert 25/04/2018 kl. 15:30:29\n\n  - Det tas hensyn til eventuelle under-/deltitler. Dette kan forskyve tallene en del p\u00e5 grunn av forskjellige katalogiseringsrutiner.\n  - Eventuelle feilregistreringer hos bibliotekene kan f\u00f8re til mindre uregelmessigheter.\n  - Da vi kun henter ned en viss mengde av de mest utl\u00e5nte titlene fra hvert bibliotek, vil utl\u00e5nstallene v\u00e6re under det faktiske utl\u00e5net, spesielt mot slutten av lista.\n  - Lenkene fra bildene g\u00e5r mot tilfeldige Bibliofilbibliotek som har tittelen i basen sin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a6c70d5-d003-45db-884f-33f9f36fc3a9"}
{"url": "https://contourdesign.no/arbeide-mer-effektivt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:27Z", "text": "# \u00d8kt produktivitet med RollerMouse\n\n## Contours revolusjonerende RollerMouse er konstruert for folk som tilbringer store deler av arbeidsdagen foran en datamaskin.\n\nMed RollerMouse f\u00e5r du bedre arbeidsrutiner og en raskere arbeidsflyt samtidig som du reduserer smerter og belastninger som ofte skyldes bruk av tradisjonelle datamus. H\u00e5ndleddet ditt b\u00f8r alltid v\u00e6re i en n\u00f8ytral posisjon, uansett om du skriver p\u00e5 tastaturet eller bruker musen. Under finner du noen av de fremste fordelene ved \u00e5 bruke RollerMouse.\n\n\u00a0\n### En effektiv arbeidsstilling er veien til en raskere arbeidsflyt\n\nEn velkjent arbeidsflyt er avgj\u00f8rende for alle typer dataarbeid, enten du bruker Office-programmer eller kreativ designprogramvare som Adobe Photoshop. Med en RollerMouse har du pekeredskapet midt foran tastaturet. Det setter fart p\u00e5 arbeidsflyten, ettersom du slipper \u00e5 strekke deg eller famle rundt etter datamusen hver gang du skal flytte musepekeren. Med begge hender n\u00e6r tastaturet er det ogs\u00e5 enklere \u00e5 bruke tastatursnarveier, noe som \u00f8ker produktiviteten ytterligere.\n\n### Konfigurer den\n\nRollerMouse er Plug and Play p\u00e5 PC og Mac og fungerer via USB uten behov for ekstra drivere. Venstre- og h\u00f8yreklikk, dobbeltklikk, rullehjul og kopier og lim inn-knapper er forh\u00e5ndskonfigurert, men ved hjelp av det valgfrie driverprogrammet kan du endre funksjonen til knappene. RollerMouse er ikke bare en datamus som lar deg skreddersy funksjonen til hver enkelt knapp, den gj\u00f8r det ogs\u00e5 mulig \u00e5 opprette ulike profiler i programvaren du bruker. Da tilpasser den seg automatisk etter tastatursnarveiene dine, mens du bytter mellom Outlook og Word eller kreative programmer som Photoshop, Lightroom, Premiere Pro og s\u00e5 videre. Ved \u00e5 integrere dine egne tastatursnarveier kan du optimere arbeidsflytene og spare mye tid.\n\n### Lynrask redigering\n\nRollerMouse takler h\u00f8y pekerhastighet og egner seg godt til navigering p\u00e5 tvers av flere skjermer, selv p\u00e5 relativt kompakte arbeidsstasjoner, og trenger ingen \u00e5pen plass p\u00e5 skrivebordet, slik en standard datamus gj\u00f8r. Pekerhastigheten kan reguleres med et knappetrykk. Dette gir stor fleksibilitet; h\u00f8y hastighet er bra til kreative programmer, mens lavere hastighet er ideelt til tradisjonelt kontorarbeid og surfing. Du slipper \u00e5 g\u00e5 inn i datamaskinens innstillinger for \u00e5 tilpasse musehastigheten etter det aktuelle prosjektet.\n\n### N\u00f8yaktig sporing\n\nRollerMouse er sv\u00e6rt n\u00f8yaktig, noe som gj\u00f8r den perfekt til avansert redigering. RollerMouse kan settes til forskjellig f\u00f8lsomhet, p\u00e5 RollerMouse Red-modellen opptil 2800 dpi og med sensorer innebygget i rullestaven, gir RollerMouse Red deg en unikt stabil plattform. Den lar deg konsentrere deg om hvor musepekeren skal, i stedet for hvor datamusen befinner seg.\u00a0Den h\u00f8ye n\u00f8yaktigheten er perfekt for DAK og liknende designprogrammer.\n\n### Redusert tretthet\n\nEnten du arbeider med vanlige office-programmer eller du redigerer video eller bilder, er kreativ i DAK eller jobber med store datamengder \u2013 med RollerMouse midt foran kroppen slipper du \u00e5 strekke og lene deg fremover etter datamusen. Konstruksjonen gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke begge hender, og du kan styre musepekeren med en enkel ber\u00f8ring med fingertuppene. Det betyr at du kan arbeide mer avslappet og variert.\n\nRollerMouse fremmer en god arbeidsstilling med avslappede skuldre, armer og hender. Dette kan lindre smerter for\u00e5rsaket av vanlige belastningsskader.\n\nRollerMouse er utviklet og konstruert i samarbeid med ledende ergonomer og helsearbeidere og s\u00f8rger for at du kan jobbe med datamaskinen p\u00e5 en mer komfortabel og effektiv m\u00e5te.\n\n\u00a0\n## Pr\u00f8v RollerMouse gratis\n\nRollerMouse er ikke medisinsk utstyr og kan ikke garantere at kurere alle belastningsskader. Den er konstruert for \u00e5 minimere un\u00f8dvendige bevegelser under bruk av en datamaskin, og kan derfor redusere smerter og ubehag hos brukeren.\u00a0Hvis symptomene vedvarer, skal du ta kontakt med lege, uavhengig av fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 forandre m\u00e5ten du jobber p\u00e5.\n\nVi vet at RollerMouse i de fleste tilfeller gir brukerne en bedre arbeidshverdag, men vi innser samtidig at det tar tid \u00e5 venne seg til en ny m\u00e5te \u00e5 jobbe p\u00e5. Derfor tilbyr vi bedrifter og privatpersoner \u00e5 pr\u00f8ve den gratis i 14 dager.\n\nOpplev forskjellen selv - gratis\n\nHold Contour Design-produktene dine oppdatert og f\u00e5 de nyeste funksjonene og den beste ytelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52fe6077-6b84-40c9-a2c1-80aa41129398"}
{"url": "http://megtuva.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:47Z", "text": "Hei  \nN\u013a er jeg hos min gode vennine cece ( Celine ) vi skal lage en video etter p\u013a. Men akkurat n\u013a s\u013a skal vi smelte sjokolade og kutte opp frukt namenan :)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Snart kommer de\n\n  \n\nHei  \nSnart s\u013a kommer gjestene. Jeg og Troy skal feire voksenbursdag sammen :) s\u013a n\u013a har vi 5 min til dem kommer. Glede meg, mommo skal lage oreo kake:D\n\n\n\n\n\n\n\nN\u013a kommer noen av dem, bye bye\n\n## Bursdag bes\u0159k\n\n  \nHei  \nTil l\u0159rdagen s\u013a skal jeg og Troy ha voksenbursdagen v\u013ar men Geir og Arnhild kunne ikke komme s\u013a dem kom i dag istede. Troy fikk en kjempe fin sykel, og jeg fikk 1400kr \\!\\! S\u013a jeg skal sp\u0159rre Marion om hun vil v\u0107re med meg til pappa s\u013a vi kan shoppe skikkelig til sommeren :) gleder meg allerede . Men vis hun ikke kan skal jeg ta med cece ( Celine ) ???  \nJeg har v\u0107rt ute og brent gress i da. Er ikke helt ferdig s\u013a skal brenne ferdig s\u013a skal jeg g\u013a ut og jogge meg en tur :)\n\n\n\n\n\nTroyse boyse\n\n\n\n## Trenings \u0159kt\n\n  \n\nHei.  \nI dag tidlig og i g\u013ar tidlig var jeg og pappa p\u013a treningssenter og i dag var Ingrid med. Vi sykla 16 min f\u0159rst det sto ikke p\u013a den hvor langt vi hadde sykla. S\u013a jogga vi 2 km. S\u013a jeg er litt stolt av meg selv xD men trening er trening :)\n\n\n\n\n\n## Kjap blogging\n\n  \n\nHei  \nSkal dra n\u013a men ville bare si at jeg skal p\u013a kino og se iron man 3 med Ingrid og pappa. Den er i 3D ?? Ingrid skal sove her i natt :)\n\n\n\n\n\n## I g\u013ar\n\n  \nHei.  \nJa jeg er n\u013a hos pappa, og jeg skrev i g\u013ar p\u013a overskriften fordi i g\u013ar s\u013a lagde jeg wok (vet ikke om det er s\u013an det skrives men) fordi jeg Celine og Katinka skal begynne og jogge. S\u013a jeg skal holde meg sunn denne sommeren og siden pappa er p\u013a slankeren s\u013a da kan jeg hjelpe han, p\u013a en m\u013ate. Men jeg tenkte og vise hvordan jeg lagde denne woken. Jeg brukte egg-nudler men dere kan bruke kyling og mye annet en det jeg har brukt. Og jeg glemte og ta noen bilder s\u013a jeg forklarer under bildene ??\n\n\n\nDet du trenger er:  \nGr\u0159nnsaker. ( valgfritt etter hva du liker )  \nEgg-nudler  \nSweet chilli saus  \n\n\n\n1\\.  \nDu skj\u0107rer opp gr\u0159nnsakene og putter det i en bolle.  \n2\\.  \nS\u013a etter du ommen p\u013a fullt. S\u013a heler du oppi s\u013ann passe med olje oppi wok panna ( har du ikke wokpanne kan du bruke stekepanne som jeg gjorde)  \n3\\.  \nS\u013a putter du gr\u0159nnsakene oppi.( vis du har en stekepanne s\u013a kan du ta litt strekke det s\u013a tar du resten etterp\u013a)  \n4\\.  \nHusk og sette p\u013a vanet til egg-nuddlenen\u013ar du begynner og steke. N\u013ar vannet kokker legger du i nuddlene og lar det koke i 5-6 minutter\n\n\n\n5\\.  \nN\u013ar du har stekt alle gr\u0159nnsakene og kokt nuddlene putter du det i en stor bolle.  \n6\\.  \nN\u013ar du har alt i en bolle s\u013a kan du r\u0159re litt rund s\u013a du f\u013ar blanda det litt.  \n\n\n\n7\\.  \nS\u013a putter du oppi chili sausen. Du tar oppi s\u013a mye som dy vil ha. Men jeg anbefaler ikke s\u013a mye.\n\n\n\nS\u013a r\u0159rer du alt sammen s\u013a har du en sund og kjempe go wok ??  \nH\u013aper jeg forklarte s\u013a dere skj\u0159nte noe. Er det noen dere lurer p\u013a et det bare og sp\u0159rre\n\n## Fotball kamp\n\n  \n\nHei?  \nHar akkurat kommet fra fotball kamp. Lillebror har spilt. Dem er egentlig veldig flinke til og v\u0107re s\u013a sm\u013a ( dem er 6 og 7 \u013ar ) dem vant 7-2 \\!\\! Troy sto i m\u013al f\u0159rste omgang og han slapp inn 0 m\u013al. De sk\u013aret tre den f\u0159rste omgangen og 4 den andre men det fikk jeg ikke med meg for da satt jeg i bilen xD Men fikk tatt noen fine bilder da :)\n\n\n\n\n\n\n\nS\u013a min f\u0159rste l\u0159vetann i \u013ar\\! Eller f\u0159rste jeg har tatt bilde av da xD\n\n## Min nydelige baby\n\n  \n\nHei\\!  \nJa p\u013a overskriften s\u013a h\u0159rtes det ut som jeg har f\u013att en unge, men det har jeg ikke. Jeg blogger nemlig fra min nye iPhone akkurat n\u013a. Alt er mye bedre med den. N\u013a s\u013a skyper jeg meg med Didrik og Mathilde. Skikkelig kos :)\n\n\n\nBeste folka i v\u0107rden. Fins mange andre bra folk \u013a, men akkurat n\u013a s\u013a passer det med at de er det. Jaaa....\n\n\n\nElsker deksel mitt som jeg fikk av mamma fra da hu var i Dublin ( det er i Irland for dere som ikke veit det )\n\n## Hey idiot, I love you\\!\n\n  \n  \n  \n\n## Den er her\\!\\!\n\n  \nHei\\!\n\nJeg blogga et innlegg for ikke s\u013a lenge siden at jeg vil at babyen min skal kommer snart ( iphonen min ...) Og den har kommet\\! Fikk akkurat meldimg fra posten at den ligger p\u013a bunnpris\\! :)\n\nJeg SKAL hente den i mora :) \u0139 gleder meg s\u013an\u00a0\n\n\n\nBeste jenta mi\n\n\n\nBeste folka i hele v\u0107rden\n\n\n\nVeldig sosial gjeng\n\n\n\n## Min musikk liste akkurat n\u013a\n\n  \nHellu\\!\n\nAkkurat n\u013a s\u013a h\u0159rer jeg p\u013a musikk s\u013a da tenkte jeg at jeg kan legge ut min playlist eller hva det n\u013a en heter. Fant ikke p\u013a noe \"bra\" overskrift men, ja... Her er musikken jeg h\u0159rer p\u013a n\u013a\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nMusikk videoen ville ikke gi meg den koden s\u013a tokk en lyrics istede...\n\n\u00a0\nEr det noe av dette dere h\u0159rer p\u013a ??\n\n## Bursdagen i g\u013ar\n\n  \nHei\\!\n\nJa jeg blogger ikke s\u013a mye lenger siden jeg er veldig opptatt n\u013a for tiden. Men, i g\u013ar s\u013a hadde jeb bursdagen min p\u013a lazerworld i Sarpsborg, Bowling og lazerworld. Jeg var kjempe morsomt\\! Jeg vant p\u013a bowlinga og jeg var den eneste som ikke ble tatt p\u013a lazerworld... Men det var sykt g\u0159y forde xD P\u013a lazerworld s\u013a spilte vi mot et annet lagg, noen jenter \u013ap 13 \u013ar. Det var bursdag det og :)\u00a0\n\nHar ikke s\u013a mye og si, jeg har ikke bilder akkurat n\u013a. Jeg m\u013ate hjelpe mamma med noe og om en time skla jeg p\u013a film kveld til Katinka :)\u00a0\n\n## Min bursdag\n\n  \nHei. I g\u013ar s\u013a hadde jeg bursdag. Ja hadde tenkt til og blogge om hva jeg fikk og hvordan det var. Men jeg kom ikke s\u013a langt ... Lett sakt hadde ikke tid... Ja uanset, jeg fikk mye fint. Av mamma fikk jeg dr. Martins st\u0159vler :) Oh v\u0107rdens kuleste kort ( skal vise dere det ) s\u013a fikk jeg cupcake maskin og 1000 kr av beste mor\\! Jeg fikk 1000 + cupcake maskin\\! Jeg f\u0159ler meg skikkelig bortskjemt. S\u013a fikk jeg 100 kr av geir og Arnhild, f\u013ar mer p\u013a bursdagen min. S\u013a 100000 bursdag hilsninger.\n\n\n\nDr. Martins som jeg fikk av mamma\n\n\n\n\n\nCupcake maskin som jeg fikk av bestemor\n\n\n\n\n\nDet st\u013ar One direction. Kuleste kort ever\\!\n\n## 1 dag igjen \\!\\!\n\n  \n\nHei\\!\n\nI mora er det bursdagen min\\! Jeg skal v\u0107re med bestemor hjem etter skolen i mora, s\u013a skal mamma troy og jeg spise middag der. Jeg vet jeg f\u013ar gave av mamma og bestemor i mora ogs\u013a har jeg 1200 kr fra bursdagen hos pappa :) S\u013a ska bestille iphone p\u013a torsdag eller noe, blir denne uka. Og vis jeg ikke har penger til og betale den n\u013ar den kommer skal jeg ta det jeg trenger ut av banken. Ja jeg vet jeg vet \" s\u013a teit at du ska ta det ut av banken. Det kan du bruke p\u013a f\u0159rekort og bil\" eller gud vet hva. Jeg bryr meg ikke. Jeg skal ha den iphonen uanset hva dere sier... Har vert p\u013a gitar time i dag s\u013a jeg har akkurat spilt litt gitar s\u013a blir mye feil jeg m\u013a rette oppi her, fingrene mine er helt gira ( det h\u0159rtes ikke bra ut... ) Jeg skal ned og bake kake som jeg skal ha med p\u013a skolen i m\u013arra :) S\u013a driver Mathilde og logger p\u013a skype, har noe veldig viktig og si til henne. M\u013a snakke med Marion etter p\u013a ogs\u013a m\u013a fortelle at hun er invitert til lazerworld og bowlig p\u013a fredagen. ( min bursdag ) Gud jeg har egentlig veldig mye og gj\u0159re i dag jeg... Bake kake, snakke med Mathilde og Marion og lekser og, og. Ja mye annet rart...\n\n\n\nJeg fikk one direction deksel av mamma fra da hun var i Dublin ( Irland ) S\u013a jeg er klar for iphone ja :)\u00a0\n\n\u00a0\n## Terningkast: Paranormal Activity\n\n  \n\n\nHei\\!\n\nI g\u013ar s\u013a jeg og pappa p\u013a paranormal activity, den f\u0159rste. F\u0159rst s\u013a sa pappa at han ikke ville se p\u013a dem sammen med meg. Men jeg bare satt den p\u013a nede det er bedre lyd og alt det der. S\u013a mitt i filmen da det var drit skummelt s\u013a sa pappa\" jeg skj\u0159nner ikke at du liker s\u013ane filmer her jeg tuva \" Jeg trur han var redd. Men p\u013a slutten holte jeg p\u013a og drite p\u013a meg. Men jeg ELSKER den\\! Den er sykt skummel og jeg elsker skummle filmer. Jeg aner ikke hvorfor jeg bare gj\u0159r det.\u00a0\n\nen klar sekser\\!\n\n\n\nDet var en klar sekser fordi det skjedde noe nesten hele tiden og det var ikke s\u013an at du m\u013ate opp \u013a hente noe fordi det ikke skjedde noe, jeg satt der med frysninger nesten i hele filmen. det ble bare vere og vere for hver dag ( p\u013a filmen ). Lett sakt det skjedde mer og mer for ver natt\u00a0\n\n  \n\n\n\n\n\u00a0\nHar dere set den ??\u00a0\n\n## Paranormal Activity\n\n  \nHei \\!\n\nN\u013a har jeg endelig f\u013att paranormal activity filmen, pappa kj\u0159pte den f\u0159rste. S\u013a er da er det bare og \u00a0se etter 2 3 og 4 :) Har hat lyst til og se dem lenge\\! Tenkte og se p\u013a dem n\u013ar jeg hadde jente kveld men fikk ikke tak i det :( men n\u013a har jeg den endelig. Men pappa vil ikke se p\u013a den sammen med meg... S\u013a jeg f\u013ar ta med meg brus og potetgull opp s\u013a f\u013ar jeg se p\u013a den alene\n\n\u00a0\nHar noen av dere set den ?? er den bra ?\n\nMen m\u013a g\u013a skal se p\u013a filmen :)\n\n## Bestemor \u013a sirkus\n\n  \nHei.  \nN\u013a er jeg og troy hos bestemor, mamma og torgeir er i Irland med mommo og b\u0107sse... S\u013a vi skal sove her s\u013a skal jeg til pappa p\u013a fredagen, bursdag og 6 dager jippi\\! Gledet m\u0107. Men skal spise bye\n\n\n\n\n\nGledet meg :) Namenam\n## Bestemor \u013a sirkus\n\nHei.  \nN\u013a er jeg og troy hos bestemor, mamma og torgeir er i Irland med mommo og b\u0107sse... S\u013a vi skal sove her s\u013a skal jeg til pappa p\u013a fredagen, bursdag og 6 dager jippi\\! Gledet m\u0107. Men skal spise bye\n\n\n\nSosiale vi er.\n\n\n\nGledet meg :) Namenam\n\n## Bestemor \u013a sirkus\n\n  \n\nHei.  \nN\u013a er jeg og troy hos bestemor, mamma og torgeir er i Irland med mommo og b\u0107sse... S\u013a vi skal sove her s\u013a skal jeg til pappa p\u013a fredagen, bursdag og 6 dager jippi\\! Gledet m\u0107. Men skal spise bye\n\n\n\nSosiale vi er.\n\n\n\nGledet meg :) Namenam\n\n## Ja,ja\n\n  \n\n\u00a0\nHeiii\\!\n\nJa n\u013a har det blitt tre weheartit innlegg etter hverandre... Ja det var egentlig ikke meninga... Men jeg har blitt helt hekta p\u013a det, jeg elsker bilder som det er tekst p\u013a. Vis dere skj\u0159nner...\n\nMen men, n\u013a skyper jeg med Marion :) Ja hun sa hun ble litt lei weheartit innleggene og det skj\u0159nner jeg, viste p\u013a en m\u013ate ikke at jeg hadde s\u013a mange. ( har ikke helt styr p\u013a dette med innlegg... :/ )\n\nSamma det, trur jeg. Ja i dag er det akkurat 7 dager til min bursdag\\! Gleder meg, jeg skal ha bursdag p\u013a laserworld ogs\u013a skal jeg feire hos pappa til helga :) Trur jeg.\n\n\n\n\u00a0\n\nLang historie, lett sakt baken var glatt....\n\n-----\n\nOi, ja jeg skulle publisere dette for tre timer siden :/ OPS....\n\n\u00a0\n\n  \nI'm bored\\!\\! Skyper med Marion s\u013an s\u013a dere vet det... Ja det er veldig viktig og vite, hehehe, nei\n\n## Bye bye\n\n  \n\n\nBlogger ikke s\u013a lenger siden sn\u0159en smelter og da er jeg mer med venner. Men slutter ikke da :)\u00a0\n\n\u00a0\n## We Heart It\n\nHva syntes dere? Ikke det beste jeg har gjort men  \n  \n## Hvor dom g\u013ar det an \u013a bli\\!\\!\n\nHei\\!\n\nPc min har en\u013a ikke innternett-.- S\u013a jeg bruker pappa sin pc, fortsatt. Men jeg har lasta ned bildene fra skytinga i g\u013ar, p\u013a pappa sin pc. Ja p\u013a de tre f\u0159ste blinkene glemte han og sette inn minnekortet.. S\u013a det er bare \u013atte bilder... Men men bilder er bilder. H\u0159rer p\u013a kesha die young p\u013a spotify, pappa sin spotify...\n\n\n\nSkal dra til farmor og spise frokost :) Snakkes\\!\n\n## Dettegir bare ikke mening..\n\n  \nHei\\!\n\n## P\u0139SKE\\!\\!\n\n  \nHei\\!\u00a0\n\nN\u013a er det p\u013aske folkens\\! ( den har egentlig v\u0107rt hele uka men vi beggyner n\u013a vi xD ) Har v\u0107rt p\u013a felt stevnet og grusa Torgeir ned i st\u0159vlene :) Og n\u013a er jeg hos pappa, vi skal ut og spisse pizza og calzone etter p\u013a :) Jeg bare ELSKER calzone :) Skal snart ut og ta noen bilder, men tenkte og legge ut et innlegg og at jeg grusa Torgeir i dag Xd neida. Jeg og Teddy ( hamsteret mitt ) Har kost litt sammen i dag, lett sakt hun har vert supermodel. V\u0107rdens peneste supermodel, i hamster verson :)\n\n\n\n  \n\n\n  \n  \n  \nS\u0159t hun er er da. Snuppa mi :)\n\nHva skal du gj\u0159re i p\u013aska da?\u00a0\n\nGod p\u013aske :)\n\n## Skyfall\n\n  \n\nHei  \nN\u013a er elias og Celine hos meg. Vi skal se p\u013a skyfalk 007 :) tenke og blogge siden vi venter p\u013a thea( en veninne ). Jeg har sett den f\u0159r men har ikke Celine og Elias. Vente vente\n\n## Gammlebyen i Fredrikstad\n\n  \nHei\\!  \nSorry for seint innlegg men har v\u0107rt hos Celine med noen klassen. I stad s\u013a var jeg mamma og troy i fredrikstad, i gammlebyen. Og der tolk jeg litt bilder, med mobbilen. Jeg har sykt d\u013arlig kamera p\u013a mobbilen men bilder er bilder.... Trur jeg... Samma det xD\n\n\n\n## Skype rype\n\n  \nHei\\!\n\nN\u013a skyper jeg med Celine min gode vennine. Ja i g\u013ar s\u013a skjeda jeg meg skikkelig s\u013a jeg la ut innlegg fra Nelly og BikBok og en eller annen klesbutikk.\u00a0\n\nI mora s\u013a skal jeg til Celine p\u013a film kveld men noen jenter og noen gutter i klassen :) Gleder meg veldig. Vi skal se Dagboken= The Notebook\n\n\u00a0\n\n\nHva syntes dere?\n\n\u00a0\n## Jentekvelden\n\n  \nHei\\! N\u013a sitter jeg og jentene og ser p\u013a thirteen ghosts. Den er egentlig ikke s\u013a veldig skummel, men de sp\u0159kelsene er veldig stygge....\n\n\n\nDet ble et litte innlegg men tenkte og bare blogge litt siden jeg har ikke blogget s\u013a mye i det siste. Men skal se p\u013a filmen\n\nMens jeg driver med innlegget her kommer noen bilder fra i g\u013ar :).\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f669dcb9-5f5d-4789-94fe-99001b22ef48"}
{"url": "https://www.nordlys.no/kriminalitet-og-rettsvesen/rettssaker/familievold/tromsomann-61-tiltalt-skal-ha-mishandlet-kona-over-flere-ar/s/5-34-761053", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:55Z", "text": "# Troms\u00f8mann (61) tiltalt - skal ha mishandlet kona over flere \u00e5r\n\nAv J\u00f8rn Normann Pedersen\n\n Publisert: 03. januar 2018, kl. 11:55   Sist oppdatert: 03. januar 2018, kl. 11:55 \n\nMannen skal ha sl\u00e5tt, sparket og dyttet kona. N\u00e5 m\u00e5 han m\u00f8te i rettssak.\n\nStatsadvokaten i Troms og Finnmark har satt den 61 \u00e5r gamle troms\u00f8mann under tiltale for gjentatt mishandling av kona. If\u00f8lge p\u00e5talemyndigheten skal han ha v\u00e6rt voldelig og sjikanert henne flere ganger over en periode p\u00e5 mer enn to \u00e5r, fra v\u00e5ren 2014 til sommeren 2016.\n\nI tiltalen mot 61-\u00e5ringen er det listet opp en rekke konkrete eksempler som danner grunnlaget for anklagene:\n\nVil du bli oppdatert hver morgen? F\u00e5 det viktigste fra Nordlys rett i innboksen.\n\n  - Vinteren 2015 skal han ha klepet henne hardt rundt kjeven mens hun hadde en vond tann. Senere samme v\u00e5r skal han ha tatt kvelertak p\u00e5 henne slik at hun ikke fikk puste.\n  - Ved andre anledninger skal han ha sparket, dyttet og dunket hodet hennes mot gulvet. Han skal ogs\u00e5 ha sjikanert henne med nedsettende betegnelser.\n  - I oktober 2016 skal han ha tatt tak i henne, kastet henne i gulvet og deretter tatt frem en kniv, ripset seg selv og sagt at han skulle vise henne at \u00abhan ikke var redd\u00bb, heter det i tiltalen.\n\nDet er satt av to dager til rettssaken, som starter i Nord-Troms tingrett i april.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a86bbfa-92f0-496b-b856-d896119a9dce"}
{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?22,12467,12511,quote=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:05Z", "text": "HJELP - forgasser lekker bensin \n\nLagt inn av: **larseki** (---.56-169-95.eidsiva.net)\n\nDato: July 06, 2010 05:47PM\n\n  \nJeg har f\u00e5tt problemer med min nyoverhalte Stromberg-forgasser (69 Amazon B20).  \nDet lekker tydeligvis bensin fra choke-delen av forgasseren. Dette drypper ned p\u00e5 grenr\u00f8ret, og det synes rimelig uaktuelt \u00e5 kj\u00f8re bilen med dette med tanke p\u00e5 brannmuligheten. Virker som choke-enheten sitter i en mutter og to skruer, er det bare \u00e5 \u00e5pne opp? Det ser ikke ut som det sitter noen pakning mellom dekselet og forgasserhuset. Takknemlig for alle gode tips\\!  \nPS Forgasseren ble overhalt p\u00e5 verksted.\n\n  \n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \n\nLagt inn av: **Lars BD** (---.40-0112-74657210.cust.bredbandsbolaget.se)\n\nDato: July 28, 2010 11:06AM\n\n  \n\nKontrollera flott\u00f6rniv\u00e5 och \u00e4ven att flott\u00f6rventilen h\u00e5ller t\u00e4tt i st\u00e4ngt l\u00e4ge. Har f\u00f6r mig att det inte kan l\u00e4cka ut n\u00e5gonting vid kallstartannordningen (som Volvo kallar den) om flott\u00f6rniv\u00e5n \u00e4r r\u00e4tt. Bensinen ska sugas upp fr\u00e5n flott\u00f6rkammaren igenom ventilskivan och in i insugningsr\u00f6ret (manifold) vid chokning, om br\u00e4nsle l\u00e4cker ut vid choken tyder det p\u00e5 att br\u00e4nsle trycks dit. Det ska f\u00f6r \u00f6vrigt inte vara n\u00e5gon packning mellan \"dekselet og forgasserhuset\".\n\n  \n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \nLagt inn av: **larseki** (---.58-169-95.eidsiva.net)\n\nDato: August 16, 2010 02:39PM\n\n  \nDet viser seg at det kun lekker fra chokedekselet p\u00e5 forgasseren n\u00e5r bilen startes ved hjelp av choke. Er det fortsatt flott\u00f8rniv\u00e5et som er problemet? N\u00e5r bilen er varm, lekker det ikke noe (ser det ut til). Noen som har v\u00e6rt borti dette f\u00f8r?\n\n  \nDato: August 25, 2010 11:13PM\n\n  \nIngen flere som har r\u00e5d vedr\u00f8rende dette?\n\n  \nDato: August 27, 2010 07:20PM\n\n  \nFlere som sier at det sannsynlige er at flott\u00f8rventilen ikke er tett. Byttes ikke denne n\u00e5r man kj\u00f8per rep.sett for Strombergforgasseren? Forgasseren min ble overhalt p\u00e5 verksted rett f\u00f8r sommeren.\n\n  \nLagt inn av: **larseki** (---.58-169-95.eidsiva.net)\n\nDato: August 28, 2010 10:29PM\n\n  \nHar n\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 bytte til en annen forgasser jeg hadde liggende. Samme resultat, det lekker ut bensin ved chokedekselet p\u00e5 forgasseren. Det er usannsynlig, synes jeg, at flott\u00f8rniv\u00e5 eller flott\u00f8rventil er feilen, jeg antar heller at det oppst\u00e5r for h\u00f8yt trykk inne i forgasseren. S\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let hva dette skyldes: Kan det v\u00e6re 1) at bensinpumpa leverer for h\u00f8yt trykk? eller 2) er det dyser i manifolden/bensininntaket p\u00e5 motor som kan v\u00e6re tette??  \n  \nFortsatt takknemlig for innspill, selv om aktiviteten p\u00e5 forumet her synes \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmest ikke-eksisterende for tiden....\n\n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \n\nLagt inn av: **ODIN** (---.bb.online.no)\n\nDato: August 29, 2010 10:23AM\n\n  \n\nHelt enig med deg om den labre aktiviteten her inne   \n  \n  \nTror ikke der er noen dyser i manifold. Har du original pumpe eller elektrisk ?  \n  \nPr\u00f8v \u00e5 ta av dekselet og legg / sm\u00f8r p\u00e5 \"pakning p\u00e5 tube\" der er forskjellige typer av dem, finn en som t\u00e5ler bensin om dette skjer p\u00e5 2 forgassere kan det v\u00e6re ett tegn p\u00e5 att dette er en svakhet.\n\n  \n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \n\nLagt inn av: **larseki** (---.58-169-95.eidsiva.net)\n\nDato: August 29, 2010 08:34PM\n\n  \n\nTror ikke det er noen god ide \u00e5 legge p\u00e5 pakning p\u00e5 chokedekselet, der det ikke skal v\u00e6re pakning. Hvis problemet er at bensinpumpa leverer for mye, vil det vel bare lekke et annet sted???  \nDet blir nok et verkstedbes\u00f8k til de som overhalte forgasseren.\n\n  \n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \n\nLagt inn av: **larseki** (---.58-169-95.eidsiva.net)\n\nDato: September 30, 2010 10:28PM\n\n  \n\nN\u00e5 har bilen v\u00e6rt p\u00e5 verksted, og de pr\u00f8vde \u00e5 legge p\u00e5 pakningsmasse mellom clutchdelen og forgasserhuset. Jeg synes ikke det funket s\u00e6rlig bra, det lekker fortsatt litt bensin.  \nS\u00e5 n\u00e5 vil jeg gjerne h\u00f8re om noen vet om det kan v\u00e6re flott\u00f8rniv\u00e5 som er akkurat litt for h\u00f8yt, vil da bilen g\u00e5 s\u00e5nn noenlunde men det kan lekke litt bensin?  \nEller er det noen som helst mulighet for at en mekanisk bensinpumpe kan gi for h\u00f8yt trykk?  \nSkj\u00f8nner lite og ingenting av dette, og hadde blitt glad om noen med lignende erfaringer eller hvilken teori som helst hadde lagt inn et svar....\n\n  \n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \n\nLagt inn av: **TCF** (144.177.50.---)\n\nDato: November 08, 2010 11:08AM\n\n  \nH\u00f8res egentlig ut som for h\u00f8yt flot\u00f8rniv\u00e5, men det burde og f\u00f8re til at bensinen flyter over inne i forgasseren og gj\u00f8r at motoren f\u00e5r for fet blanding ihverfall p\u00e5 tomgang. Har den noen symptomer p\u00e5 det?  \nPakningsmasse p\u00e5 chokedeksel er fy-fy, men jeg mener det er en o-ring p\u00e5 akslingen som stikker ut igjennom huset/dekselet. Er denne tett/intakt?\n\n  \n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \n\nLagt inn av: **Eldar Novak** (---.bb.online.no)\n\nDato: November 26, 2010 12:48AM\n\n  \nOm du betalte penger for jobben p\u00e5 verkstedet, s\u00e5 forlang \u00e5 f\u00e5 pengene dine tilbake. det skal IKKE v\u00e6re pakning eller noe som helst mellom forgasser og choke-huset. Om de ikke klarer \u00e5 f\u00e5 det til p\u00e5 andre fors\u00f8k. kan du heve kj\u00f8pet av deres tjeneste.  \nJeg sitter \u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 minnes hvilke feil jeg har gjort i l\u00f8pet av \u00e5rene med Amazon-meking. Den skiva som sitter inne i chokehuset kan settes 180\u00b0feil eller hele choke-huser er satt p\u00e5 180\u00b0 feil, det skal vere en liten fj\u00e6r som presser choke-skiva mot selve forgasseren. Mutteren i miten av choke-huset m\u00e5 for all del ikke skrues til med makt da ryker messing skruen den sitter p\u00e5. Det er faktisk mulig \u00e5 montere flot\u00f8ren opp/ned, men tror ikke det har noe \u00e5 si s\u00e5lenge flot\u00f8rventilen er i orden. I denne kulda vi har n\u00e5 g\u00e5r det ikke uten choke.  \nLykke til.\n\n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \n\nLagt inn av: **Einar \u00d8kland** (---.bb.online.no)\n\nDato: October 13, 2014 01:28PM\n\n  \nFor en tid siden hadde noen her innp\u00e5 problemer med at det lekker ut bensin ved chokedekselet p\u00e5 forgasseren. Jeg har n\u00e5 problemer med det sammme. Jeg har satt inn nytt munnstykke og n\u00e5l og satt inn ny flot\u00f8rventil. Hvorfor lekker det ved deksel for choke ? Det har her v\u00e6rt nevnt noe flot\u00f8rniv\u00e5. Hva er det ? Skal flot\u00f8ren justeres/stilles inn ? Ved f\u00f8rste oppstart etter \u00e5 ha satt inn ny flot\u00f8rventil fosset det ut bensin ved stempelet. Det viste seg at flot\u00f8rventilen ikke tettet, slik at jeg m\u00e5tte b\u00f8ye blikkplaten p\u00e5 f\u00f8ot\u00f8rventilen litt oppover for \u00e5 f\u00e5 lukke ventilen. Dette ble da ok. Men n\u00e5 er alts\u00e5 problemet at det lekket bensin ut ved deksel for choke. Takknemlig om noen kan svare.\n\n  \n**Re: HJELP - forgasser lekker bensin** \n\nLagt inn av: **Mr.Volvo** (---.160.16.62.customer.cdi.no)\n\nDato: January 01, 2015 07:44PM\n\n  \n\nJeg hadde dette problemet p\u00e5 min. Jeg justerte niv\u00e5et p\u00e5 flott\u00f8ren, og da ble det nesten helt borte.  \n  \n1970 mod. 122S under oppussing..  \n\\+ endel andre Volvoer;121 70mod. V70AWD, 264GLE, C70T5, V40T4, S40, 264TE +++\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b6d206-60fc-4645-933c-d3f19a98fc28"}
{"url": "http://carinsurancequotessc.info/igrovoy-avtomat-zheleznyy-chelovek/722", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:26Z", "text": "# Online casino guide for beginners\n\n\u00a0\n\nHun har fotball oddsen god online casino guide for beginners erfaring innen klassisk ballett, jazz showdans, street, hip hop, release moderne, Graham teknikk, musikaldans og stepp. Norge har behov for et fosterhjem. Hun har siden barne\u00e5rene v\u00e6rt med i en **rekke show, online casino guide for beginners** og er veldig glad i \u00e5 undervise sang, dans og teater. Hanna Louise underviser p\u00e5 Art i div. Har tid av livet ditt med v\u00e5r casino som du registrerer deg, foreta en betaling og starte din online gaming\\!. BA oppgaven hennes tok for online casino guide for beginners seg bevisst og ubevisst l\u00e6ring i barnedans. Senterpartiet vil n\u00e5 styrke satsingen med 500 millioner kroner. Bingo p\u00e5 nett med Bella Bingo\\!.\n\n## Spilleautomater Big Kahuna Snakes and Ladders\n\nInnbetalinger dukker i prinsippet opp p\u00e5 din *brukerkonto online casino guide for beginners tornado farm escape spilleautomater* umiddelbart, og du kan uten forsinkelse begynne \u00e5 spille for den summen du har satt inn. Bonuser og free spins hos Comeon ComeOn Bonus og ComeOn Freespins er konsept som gjennomsyrer siden. N\u00e5r det kommer til utbetalinger, kan online casino guide for beginners du hos ComeOn velge \u00e5 gj\u00f8re opptil 4 uttak over 30 dager, uten \u00e5 betale gebyr for dette. ComeOn utf\u00f8rer dog din foresp\u00f8rsel om uttak uten forsinkelse. Hos ComeOn samler man poeng med alt man gj\u00f8r, og disse poengene kan i sin tur gj\u00f8res om til online casino guide for beginners gratisspinn eller andre fordeler. Kanskje er dette noe som kommer med tiden. Mange av de store, nettbaserte casinoene som vi har i Norge i dag har ogs\u00e5 blogger og forum, der medlemmer og spillere hjelper hverandre og deler tips og tanker rundt de ulike spillene.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Energoonz\n\nMed de aller nyeste og mest popul\u00e6re spillene s\u00e5 finnes det noe for alle. Dessuten f\u00e5r du free spins som du kan bruke p\u00e5 et utvalgt spill. Med en gener\u00f8s velkomstpakke kan du se frem mot mange morsomme spillopplevelser hos Thrills. Thrills har til og med flere progressive automater som deler ut millionpotter med jevne mellomrom, som Mega Joker, Hall of Gods og Arabian Nights. Man angir f\u00f8rst brukerdetaljene man vil bruke n\u00e5r man spiller i casinoet, og deretter de personlige detaljene i steg to.\n\n\u00a0\n## Online casinos for real money\n\nMellom hendene delte vi investeringsmuligheter, dro et par vitser og diskuterte fotball, kona og livet. Hvor mye var ikke viktig, men pluss er pluss. Jeg har ikke lenger m\u00e5l om \u00e5 bli verdensmester eller styrtrik, og jeg prioriterer sosiale pokerkvelder over lange netter med nettpoker. N\u00e5r du spiller for ekte penger, s\u00e5 er hver \u00f8kt, hver pot, og hver avgj\u00f8relse viktig. Han tror p\u00e5 karma, og han taper aldri.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDette innb\u00e6rer at du m\u00e5 online casino guide for beginners slot great blue legge inn en ekstra innsats tilsvarende den opprinnelige. Det enkleste er \u00e5 f\u00f8lge en tabell som gir deg oversikten over hva du b\u00f8r gj\u00f8re basert p\u00e5 den samlede verdien p\u00e5 dine egne kort, samt dealers ene synlige kort. Det som da skjer er at innsatsen din blir doblet samt at du f\u00e5r utdelt ett ekstra kort i tillegg til de to du har. Hvis totalsummen din online casino guide for beginners blir over 21 taper du den aktuelle runden. Spillet du finner p\u00e5 denne siden er med enkel stokk og den vanligste varianten \u00e5 spille p\u00e5 nett. Vi \u00f8nsker deg lykke til med et av de mest popul\u00e6re spillene som er \u00e5 finne p\u00e5 online casino\\!.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Gevinstgivende spilleautomater udlodning\n\nNoen ville kj\u00f8pt et g\u00e5rdsbruk, hus, hytte og spilleautomater Monster Smash pusset opp. Helt hypotetisk, hva hadde du gjort om du vant 508 millioner kroner?. Men er det gratis spill online barn sunt \u00e5 vinne s\u00e5 mye?. Det var ikke bare dr\u00f8mmer som ble delt, flere p\u00e5pekte at det ikke var sunt \u00e5 vinne s\u00e5 mye. Nesten alle sa de ville gitt bort mye, til familie, venner og veldedighet.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Platinum Pyramid\n\nMan b\u00f8r ogs\u00e5 ta hensyn til casinoets online casino guide for beginners utvalg av spill, de tilgjengelige metoder for innskudd og uttak, samt kundesupport. Den beste l\u00f8sningen til dette dilemmaet er \u00e5 online casino guide for beginners holde deg unna slike casino og kun spille hos anerkjente operat\u00f8rer. SPLLUTVALG Hvilke spill tilbys av casinoet. Denne delen av siden online casino guide for beginners er viet til forskjellig interessant og nyttig sladder fra nettcasinobransjen. Har operat\u00f8ren den n\u00f8dvendige allsidigheten som kreves?.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2e1eb3b-1525-4464-8fd6-1fd02f474110"}
{"url": "http://docplayer.me/545810-Finansstyremote-torsdag-18-juni-2015-kl-16-30-sted-klubben-pizza-kl-16-00.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:36Z", "text": "1 FINANSSTYREM\u00d8TE SAKSLISTE kl. 16:30 kl. Torsdag 18. juni 2015 kl. 16:30 Sted: Klubben Pizza kl. 16:00 1. Protokoll fra Finansstyrem\u00f8te 21.mai 2015 v/dh 2. Innkalling og saksliste v/dh Vedtakssaker Kl. 16:40 3. Oppnevning av leder for Sceneteknisk fonds styre v/nrh 4. Forslag til endring av statutter for Sceneteknisk fond v/dh Orienteringssaker Kl. 17:00 5. Driftsorientering v/nrh 6. Orientering fra Driftsstyret v/hg 7. Orientering fra Gjengsekretariatet v/mt 8. Orientering fra Studentersamfundets leder v/pfl 9. Orientering fra UKA v/gh 10. Orientering fra Finansstyrets arbeidsutvalg v/dh 11. Siste nytt ang Studentmediene v/dh Runde rundt bordet Diskusjonssaker Ingen saker meldt Eventuelt Studentersamfundet i Trondhjem Nora R\u00f8kaas Hermansen Daglig leder Eventuelt frav\u00e6r meldes til daglig leder ) eller FSleder Dag Herrem 1\n\n\n\n2 FINANSSTYREM\u00d8TE Torsdag 21. mai kl. 16:30 p\u00e5 Klubben Protokollutskrift Tilstede: Finansstyret: Administrasjonen: Observat\u00f8rer: Forfall: Referat: Innkalling: Dag Herrem, Magne M\u00e6hre, Tormod Gjestland, Steinar Bj\u00f8rlykke, Linn Christin Haugen, Silje Vestues, Hans Kristian Henriksen, \u00d8yvind Bent\u00e5s, Amund Aarvelta Nora R. Hermansen Norvald Ryeng (R\u00e5det), Magne Tysdal (avtroppende GS-leder), Mads G. S\u00f8mme (p\u00e5troppende GS-leder), Gjertrud Hole Kj\u00f8stolfsen (UKA-15), Helle Grande (DS), Vilde Coward (avtroppende GRIF). Godkjent Innkalling ble godkjent Orienteringssaker del 1 \u00d8konomiorientering ved KSG \u00f8konomigruppe Presentasjon av Byggeprosjekt Bodegaen ved Byggeprosjektleder Hans Tobias Slette Byggeprosjektleder redegjorde for planer for oppussing av Bodegaen og status p\u00e5 budsjett og \u00f8konomi. Det ble ogs\u00e5 redegjort for hvorfor man ber om en bevilgning til m\u00f8blering av Bodegaen se sak 19/15. Finansstyret takker for god presentasjon og ber\u00f8mmer Byggeprosjektet for godt arbeid s\u00e5 langt. Vedtakssaker SAK 12/15: Bevilgning fra Sceneteknisk fond til lys og r\u00f8yk i Bodegaen Det bes om kr ,- til lys og kr ,- til r\u00f8ykmaskin i Bodegaen totalt kr ,-. Finansstyret bevilger inntil kr ,- fra Sceneteknisk fond til KSG til lysutstyr og r\u00f8ykmaskin i Bodegaen. 2\n\n, Gjertrud Hole Kj\u00f8stolfsen (UKA-15), Helle Grande (DS), Vilde Coward (avtroppende GRIF).\")\n\n3 SAK 13/15: Styresammensetning Sceneteknisk Fond GS foresl\u00e5r at Finansstyret innstiller f\u00f8lgende personer til styret i Sceneteknisk fond: Jakob Br\u00f8nstad (Regi-pang), \u00d8yvind Kobberstad (FK-pang) og Andreas H\u00e5rklau (ansatt tekniker). Finansstyret oppnevner Jakob Br\u00f8nstad, \u00d8yvind Kobberstad og Andreas H\u00e5rklau til styremedlemmer i Sceneteknisk Fond. SAK 14/15: Reviderte gjengbudsjetter Finansstyret ber\u00f8mmer gjengene og GS for godt arbeid og noterer med glede at dette i \u00e5r har resultert i sv\u00e6rt f\u00e5 endringer i revidert budsjett fra opprinnelig budsjett. Finansstyret godkjenner GS og gjengene sitt forslag til reviderte gjengbudsjetter og bevilgninger til gjengene. Finansstyret gj\u00f8r f\u00f8lgende reviderte bevilgninger fra UKE-fond til gjengene for 2015: Bevilgninger gjengdrift: Markedsf\u00f8ringsgjengen: inntil kr ,- Videokomiteen: inntil kr ,- IT-komiteen: inntil kr ,- Diversegjengen: inntil kr ,- Gjengsekretariatet: inntil kr ,- Regi: inntil kr Forsterkerkomiteen: inntil kr ,- Kulturutvalget: inntil kr ,- Studentersamfundets interne teater: inntil kr ,- Fotogjengen: inntil kr ,- Studentersamfundets orchester (L\u00e5fte): inntil kr ,- Profilgruppa: inntil kr ,- Arkivet: inntil kr ,- Bevilgningene over belastes UKE-fond med inntil kr ,- Bevilgningen til Studentersamfundets orchester fordeles mellom de enkelte gruppene som leverer regnskap: Musikerl\u00e5fte, Symfoniorkesteret, Kjellerbandet og S. M\u00f8ller. Styret i Studentersamfundets orchester fastsetter endelig fordeling av bevilgningen mellom gruppene og utbetaling kan foretas n\u00e5r fordelingen er meddelt daglig leder. 3\n\n\n\n\n\n5 SAK 19/15: Bevilgning fra UKEfond til m\u00f8blering i Bodegaen Saken ble meldt inn etter at sakspapirer ble sendt ut. Saken ble redegjort for under byggeprosjektleders presentasjon av byggeprosjektet. Byggeprosjektet ber om kr ,- til m\u00f8bler i Bodegaen. Byggeprosjektet har fra f\u00f8r reservert kr ,- i sitt budsjett, men dette er ikke tilstrekkelig for \u00e5 dekke utgiftene knyttet til \u00f8nsket l\u00f8sning. Ukas budsjettak er p\u00e5 kr ,-, men vi ser at lokalets omfang og st\u00f8rrelse hindrer oss i \u00e5 gjennomf\u00f8re alle prosjektene for lokalet med \u00f8nsket kvalitet. Finansstyret bevilger inntil kr ,- fra UKE-fond til KSG til innkj\u00f8p av m\u00f8bler i Bodegaen. Orienteringssaker del 2 Driftsorientering Orientering fra Gjengsekretariatet Orientering fra Studentersamfundets leder Orientering fra UKA Orientering fra Finansstyrets arbeidsutvalg Referat fra AU-m\u00f8te ble tatt til orientering. Runde rundt bordet Magne M\u00e6hre informere om at vi har rundet 101 millioner i omsetning p\u00e5 billettsystemet Billig\\! Dag Herrem informere om at han har gitt ITK tillatelse til \u00e5 gj\u00f8re fors\u00f8k med \u00e5 kutte 3D secure p\u00e5 billig da et stort antall kj\u00f8p i dag avbrytes ved autentiseringen. Diskusjonssaker Ny aksjon\u00e6ravtale Studentmediene Finansstyret \u00f8nsker \u00e5 komme fram til en stabil eier-modell for Studentmediene som gir organisasjonen den n\u00f8dvendige stabilitet for \u00e5 drive og utvikle sin virksomhet. 5\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39f41b78-7d4e-46a5-9d72-bec9139f12e2"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1290496", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:10Z", "text": "Publisert: 12.10.2016 14:04.\n\nDet generelle kravet om statsborgerskap og bosted i E\u00d8S er ikke forenlig med E\u00d8S-avtalens prinsipper om fri etableringsrett, heter det fra ESA onsdag.\n\n\u2013 Gjennom de norske reglene begrenses muligheten som selskaper i andre E\u00d8S-land har til \u00e5 flytte sentraladministrasjonen sin til Norge. Dersom de ikke oppfyller de norske kravene, er den eneste muligheten \u00e5 endre sammensetningen i ledelsen eller i styret, heter det fra overv\u00e5kingsorganet.\n\nESA mener videre at kravet ogs\u00e5 begrenser muligheten som selskaper i andre E\u00d8S-land har til \u00e5 drive forretninger i Norge gjennom underavdelinger, filialer eller datterselskaper ettersom de ikke f\u00e5r velge ledelsen sin fritt og utnevne dem de \u00f8nsker.\n\nOnsdagens konklusjon fra ESA er en s\u00e5kalt grunngitt uttalelse. Hvis ikke Norge f\u00f8lger opp uttalelsen innen to m\u00e5neder, har ESA anledning til \u00e5 ta saken til EFTA-domstolen.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfd14dc2-ef9f-4d8e-a879-ef0e40c81cef"}
{"url": "http://kunnskapsbyen.no/nettverk/kl-forum-moteplass-for-ledere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:17Z", "text": "## KL Forum: M\u00f8teplass for ledere\n\n#### 1\\. juni kl. 1600 p\u00e5 Doktorg\u00e5rden i Lillestr\u00f8m \u2013 disruptiv innovasjon i energimarkedet. Benytt anledningen til \u00e5 delta p\u00e5 m\u00f8teplassen for ledere i Kunnskapsbyens medlemsbedrifter.\n\nDette er siste sjanse f\u00f8r sommeren. Kom til Doktorg\u00e5rden, ha enn hyggelig ettermiddag \u2013 og bli inspirert\\!  \nNorge kan ta en ledende posisjon innen fire fornybare energiteknologier som vil f\u00f8re til fundamentale endringer i det globale energimarkedet.  \nDette er tema p\u00e5 Kunnskapsbyens Forum 1. juni. IFEs adm. dir. Nils Morten Huseby kommer for \u00e5 fortelle om markedsmulighetene i de globale, fornybare verdikjedene.  \nEnergiproduksjon fra solceller og vindturbiner, og energilagring i batterier og hydrogen, vil gj\u00f8re verden i stand til \u00e5 h\u00f8ste av ubegrensede fornybare ressurser.\n\nI tillegg til \u00e5 bli oppdatert p\u00e5 fremtidsbildet for energisektoren \u2013 og hvordan Norge kan ta den fornybare ledertr\u00f8yen \u2013 er dette ogs\u00e5 en glimrende anledning til \u00e5 m\u00f8te andre ledere fra medlemsbedriftene til Kunnskapsbyen.\n\nHer finner du lenke til p\u00e5melding.  \nDet er begrenset antall plasser.\n\n  steinar    2017-07-04T12:27:56+00:00  16/05/2017|\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d10eef9-838c-4199-999e-ee259ffdc47d"}
{"url": "https://www.nett.no/Nettno/Stillingsportalen/Administrerende-direktoer2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:32Z", "text": "\n31.10.2017\n\n\n\n\n\n*N\u00e6ringsforeningen i \u00c5lesundregionen er en bransjeoverskridende interesseorganisasjon for n\u00e6ringslivet. Vi er en interesseforening med vel 200 medlemsbedrifter som siden 1847 har arbeidet for \u00e5 skape gode rammebetingelser for v\u00e5re medlemsbedrifter fra alle n\u00e6ringer og bransjer, og sikre at regionen har de kvaliteter som gj\u00f8r at folk \u00f8nsker \u00e5 bo og arbeide her.*\n\n*Les mer p\u00e5 www.aalesund-chamber.no*\n\n**For \u00e5 lede utviklingen av N\u00e6ringsforeningen s\u00f8ker vi:**\n\n### **ADMINISTRERENDE DIREKT\u00d8R**\n\n**\u00d8nsker du \u00e5:**\n\n\\- V\u00e6re et samlingspunkt og taler\u00f8r for alle de store og sm\u00e5 virksomhetene i \u00c5lesundregionen?\n\n\\- Arbeide aktivt for \u00e5 p\u00e5virke n\u00e6ringspolitiske beslutninger til det beste for medlemmene?\n\n\\- Bidra til fremtidige utviklings- og vekstomr\u00e5der for n\u00e6ringslivet gjennom felles prosjekter og attraktive m\u00f8teplasser?\n\n\\- Utvikle handelskammertjenestene for regionens eksportrettede og internasjonale n\u00e6ringsliv?\n\n\u00a0\n\nVi kan tilby en unik posisjon inn mot n\u00e6ringslivet, det offentlige og det politiske milj\u00f8, hvor du vil jobbe for og med n\u00e6ringslivet gjennom spennende prosjekter og interessante samarbeid. Dine hovedprioriteringer vil v\u00e6re de fellessaker som er viktigst for v\u00e5re medlemmer - som gir dem vekst, konkurransekraft, og verdiskapning. Som en naturlig lagbygger b\u00e5de internt og eksternt evner du \u00e5 realisere foreningens m\u00e5l, regionens attraktivitet og sentrale plass for n\u00e6rings- og samfunnsutvikling i \u00c5lesundregionen.\n\n\u00a0  \n**Hvem er du?**  \n\u00a0  \nDu er engasjert, initiativrik, lydh\u00f8r og sterk i kommunikasjonen. Du evner \u00e5 prioritere, sette dagsorden og trives i spennet mellom \u00e5 jobbe strategisk og operativt. Du har god forretnings- og \u00f8konomiforst\u00e5else, er opptatt av n\u00e6ringspolitikk og har relevant nettverk. Du har erfaring i \u00e5 h\u00e5ndtere media, trives i samfunnsdebatten og som n\u00e6ringslivets taler\u00f8r. Med stor gjennomf\u00f8ringskraft og kommersielt tankesett leder du N\u00e6ringsforeningen frem som en troverdig, ryddig og attraktiv interesseorganisasjon.  \n\u00a0  \nRelevant utdannelse fra h\u00f8gskole/universitet, og dokumenterte resultater fra ledende posisjoner i n\u00e6ringslivet vil bli vektlagt.  \n\u00a0  \nStillingen rapporterer til styreleder og samarbeider for\u00f8vrig tett med styret og \u00f8vrige ressursgrupper i foreningen. Alle henvendelser behandles konfidensielt, ogs\u00e5 overfor oppdragsgiver innledningsvis hvis \u00f8nskelig.  \n\u00a0  \nVil du vite mer om stillingen er du velkommen til \u00e5 kontakte styreleder Jan Rune Hurlen, tlf 915 19\u00a0915, eller styremedlem Wenche Kjerstad tlf 907 20 545\n\n\u00a0\nSkriftlig s\u00f8knad snarest og innen 15.11.2017 p\u00e5 epost: email@example.com\n\n**ARBEIDSGIVER**\n### Driftsingeni\u00f8r Automasjon\n\n25.04.2018\n\n\n\n*M\u00f8re Trafo AS inng\u00e5r i konsernet M\u00f8re Electric Group AS sammen med KL industri AB i Sverige. Forretningsideen er \u00e5 utvikle, produsere, markedsf\u00f8re og levere produkter for distribusjon av elektrisitet. Hovedproduktene er fordelingstransformator, nettstasjoner og isolerte teknikkhus.\u00a0*  \n*Prim\u00e6rm\u00e5lgruppen er nordiske energiverk, samt at vi har en sterk posisjon som leverand\u00f8r av produkter til industri, jernbane og telekommunikasjon. M\u00f8re Trafo omsatte i fjor for 330 mill. og har 135 ansatte. Konsernomsetninga var 760 mill NOK. Hovedkontoret ligger i Sykkylven, ca. 25 km fra \u00c5lesund.*\n\n### Kommunikasjons- og informasjonsr\u00e5dgjevar\n\n24.04.2018\n\n\n\n*SpareBank1 S\u00f8re Sunnm\u00f8re sin visjon er \u00e5 gjere det betre \u00e5 bu og virke p\u00e5 S\u00f8re Sunnm\u00f8re. Denne visjonen gir oss eit tungt ansvar for korleis vi ynskjer \u00e5 bli oppfatta.*  \n*V\u00e5r ambisjon er \u00e5 kunne forbli ein sj\u00f8lvstendig, lokal bank som betyr meir for bedrifter og personer i lokalsamfunnet v\u00e5rt, enn andre bankar.*  \n*Kundane v\u00e5re skal oppfatte oss som n\u00e6r og dyktig.*\n\n\n\n***Ekornes-konsernet** er en av Europas st\u00f8rste m\u00f8belprodusenter, mest kjent for merke-varene Ekornes\u00ae, Stressless\u00ae, Svane\u00ae og IMG\u00ae. Ekornes opererer i et globalt marked, og har en eksportandel p\u00e5 over 85 %. Antall ansatte ved utgangen av 2017 var 2 140 og konsernomsetningen var NOK 3 078,9 millioner.*  \n***J.E. Ekornes AS** er konsernets fabrikk for produksjon av Stressless\u00ae og har i dag ca. 850 ansatte. Bedriften er godkjent l\u00e6rebedrift innen flere fagomr\u00e5der. Bedriften holder til p\u00e5 Ikornnes i Sykkylven Kommune.*\n\n### Datavarehusarkitekt\n\n18.04.2018\n\n\n\n*SPAREBANKEN M\u00d8RE er det ledende finanshuset i M\u00f8re og Romsdal med 380 ansatte og 28 kontor. Banken har over mange \u00e5r bygget opp et stort kompetansemilj\u00f8 relatert til person- og bedriftsmarkedet, samt aksje-, rente- og valutamarkedet.\u00a0*  \n*Sparebanken M\u00f8re er en aktiv og engasjert bidragsyter i utviklingen av samfunns- og n\u00e6ringslivet i M\u00f8re og Romsdal. V\u00e5r n\u00e6rhet og tilstedev\u00e6relse i lokalmilj\u00f8ene gir oss en unik mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 arenaer som bringer utviklingen i regionen fremover.\u00a0*\n\n**ARBEIDSGIVER**\n\nSparebanken M\u00f8re\n\n**KONTAKTPERSON**\n\nChristoffer Astad Sve, Leder M\u00f8re Datavarehus 415 67 393 / Anton Fl\u00e5en, Personalsjef 995 00 260\n\n**S\u00f8knadsfrist:** 13.05.2018\n\n**Tiltredelse:** Etter avtale\n\n### Autorisert Regnskapsf\u00f8rer\n\n12.04.2018\n\n\n\n*Moa Regnskap ble etablert i 2007 og best\u00e5r i dag av 3 ansatte lokalisert p\u00e5 Moa i \u00c5lesund.*\n\n*Benytter pr i dag hovedsakelig fagsystem som Mamut, Poweroffice Go, Total og Fenistra.*\n\n*John Gjerde AS har mer enn 45 \u00e5rs erfaring med produksjon av tanklufteventiler og spesialdesign av filter for maritimt bruk. Alt dette h\u00e5ndteres fra v\u00e5re lokaliteter i Gjerdsvika p\u00e5 Ytre S\u00f8re Sunnm\u00f8re. En naturperle av et sted med alle muligheter til et godt arbeidsliv.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4198a29-ab8c-45a6-804c-861472b95cc9"}
{"url": "http://www.nina-furseth.com/category/bodyfitness/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:54Z", "text": "**Protein havre Cookies**\u00a0\u2013 10 stk. Kan (B\u00d8R \ud83d\ude1b \u00a0) med fordel DOBLE oppskriften\\!  \n1dl + 1 ss havregryn  \n1/2 dl mandelmel  \n\u00bd dl havremel, \u00bd dl pean\u00f8ttmel  \n1 ss kakaopulver eller 1 ts kanel  \n2 store scooper/50 g proteinpulver (sjokolade hvis kakao, og vanilje hvis kanel)  \n2 ss sukrin gull  \n1 ts bakepulver  \n\u00bd dl fibersirup  \n20 g cocosa (smeltet)  \n1,5 egg pisket sammen  \nStevia vanilje og toffee dr\u00e5per , smak til  \nLitt mer egg hvis for t\u00f8rr deig  \n\\*noen knekker sukrin melkesjokolade. Grovhakket.\n\nBland alt det t\u00f8rre i en bolle. S\u00e5 blander du sammen fibersirup, smelta cocosa og stevia. Kna dette inn i det t\u00f8rre, og ha i pisket egg til slutt. Lag ti kuler og legg p\u00e5 bakepapir, trykk litt ned med en gaffel. 160 grader midt i ovnen 8-9 minutter, la de hvile litt p\u00e5 platen f\u00f8r du legger de p\u00e5 rist til avkj\u00f8ling.\n\n\n\nLar bildet tale for seg selv\u2026.\u00a0 \ud83d\ude2f \u00a0 \ud83d\ude00 \u00a0 \n\n**Jeg er nok en gang p\u00e5 konkurransediett**, og disse godsakene er s\u00e5 innafor at det nesten er for godt til \u00e5 v\u00e6re sant\\! Min Cheat Day er i grunnen ikke cheating. Bare en god del ekstra gode CARBS\u00a0 \ud83d\ude00\n\n\n\nN\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 snakker vi l\u00f8rdagskos\\!\\! \ud83d\ude42 og legg for all del merke til de 4 stakkars som ikke fikk sjokoladebiter \"p\u00e5 seg\" Grunn: undertegnede spiste opp noen knekker i prosessen..\u00a0 \ud83d\ude09\u00a0\n\nS\u00f8te, myke, fristende Cookies, AKKURAT s\u00e5nn som jeg liker dem  \u00a0N\u00c5 p\u00e5 l\u00f8rdag skal jeg lage den andre varianten \"Oatmeal Raisin\" variant, med vanilje, kanel og rosin.\n\n\u00a0\n\n### Year 2016 \u2013 Silver it was.. ;) Now what??\n\n\n\n### ..Here we go again\\!\n\n..det er februar\\! Og jeg ser p\u00e5 kalenderen at det ikke er s\u00e5\u00e5 lenge til 9 april.. Eller?\\!?\u00a0  \u00a0Jeg estimerer at det n\u00e5 er **9\u00a0uker til jeg skal v\u00e6re sceneklar**, og to \u00e5r etter mitt comeback i 2014, er jeg om mulig enda mer motivert til \u00e5 vise den BESTE formen jeg kan f\u00e5 til med MINE forutsetninger\\!\\! Dagene g\u00e5r med til jobb p\u00e5 Aktiv Trening, PT timer, HARD trening\\!\\! Posering i sal, cardio ute i ruske-v\u00e6r\u00a0 \ud83d\ude15 \u00a0\u2013 og hvile\\! *Undervurder ALDRI sistnevnte her*, for den gj\u00f8r at du ikke g\u00e5r p\u00e5 en smell.. \ud83d\ude44\n\n\n\n*\"THERE IS NO GLORY IN PRACTICE, BUT WITHOUT PRACTICE THERE IS NO GLORY\\! \"*\n\n\u21d2 nedenfor er en oppsummering av alle konkurransene mine siden jeg startet \u2013 og jeg kjenner at jeg har lov \u00e5 v\u00e6re stolt over hva jeg har oppn\u00e5dd s\u00e5 langt\\! Denne idretten ble min livsstil \u2013 Treningen for meg er s\u00e5 mye mer enn en \"daglig rutine\". Treningen gir meg glede og energi, den har styrket meg b\u00e5de fysisk og mentalt, den er rekreasjon og en m\u00e5te for meg \u00e5 koble ut p\u00e5, og er en trofast \"venn\" n\u00e5r ting ikke g\u00e5r p\u00e5 skinner. Alt i alt s\u00e5 er det denne livsstilen som identifiserer meg som person. \"Fitness is a journey \u2013 not a destination\" \u00a0\u2013 jeg har ingen plan om \u00e5 gi meg n\u00e5 som jeg har startet p\u00e5 nytt..\u00a0 \ud83d\ude00\n\n*\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..*\n\n***1) Bodyfitness Oslo Grand Prix april 2014***\n\n\n\nFoto: Jon Klasbu (www.kdesign.com)\n\n***2) Norgesmesterskapet Bodyfitness, okt 2014***\n\n\n\n\u00a0\n### KOSTHOLDET\\! \u2013 hvis du vil oppn\u00e5 MER\\! ;)\n\n#### \u039e **October 16th, 2015** | \u2192 0 Comments | \u2207 Bodyfitness, Coaching PT og Kosthold, Gr\u00f8nnsaker og gr\u00f8nt, Helse/Health, Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Super food/ helsekost/ Iherb, Trening **|**\n\n### *Kostveiledning*\n\nDersom du \u00f8nsker raskere(\\!) fremgang, og\u00a0de\u00a0**beste**\u00a0resultatene av din TRENING, i tillegg til en **god** HELSE, s\u00e5 er n\u00f8kkelen til det et**\u00a0sunt, balansert og variert kjernesunt kosthold +\u00a0***\"det lille ekstra\" av innsats..\\!*  \nEnten du er nybegynner, viderekommet eller har planer om \u00e5 konkurrere, s\u00e5\u00a0vil kostholdsveiledning kunne hjelpe deg, uansett niv\u00e5,\u00a0p\u00e5 veien mot DITT m\u00e5l.\n\n*..\u00a0Maten du spiser er enkelt forklart DRIVSTOFFET for kroppens maskineri, og du trenger den rette balansen av proteiner, karbohydrater og fett for \u00e5 fungere optimalt \u2013 og yte ditt beste\\!\\!..*\n\nJeg setter opp individuelt tilpassede kostplaner og dietter ut fra\u00a0DINE m\u00e5l og forutsetninger, basert p\u00e5 den informasjon jeg f\u00e5r gjennom en  \nkonsultasjon med m\u00f8te og/eller kundeskjema via e-post.\n\n***Kostholdsveiledningen kan bl.a\u00a0inkludere:***\n\n\uf0d8\u00a0**Evaluering** av n\u00e5v\u00e6rende kosthold og matvaner (\\*se info lenger ned)  \n\uf0d8\u00a0Identifisering av hindringer og utfordringer  \n\uf0d8\u00a0Et individuelt tilpasset kostholdsprogram basert p\u00e5 dine m\u00e5l, behov og forutsetninger  \n\uf0d8\u00a0Oppf\u00f8lging og justering for \u00e5 sikre fremgang  \n\uf0d8\u00a0Tips, r\u00e5d og \"gyldne regler\" for et \"kosthold i balanse\" og om \u00f8nskelig veiledning innen SUPERMAT og Alternative matvarer  \n\uf0d8\u00a0Ideer til sunnere matlaging og ingredienser, og sunne oppskrifter p\u00e5 litt s\u00f8tt & godt (se HER)  \n\uf0d8\u00a0Gode r\u00e5d for enkel planlegging av kostholdet i hverdagen.\n\n### *Evaluering av din (n\u00e5v\u00e6rende) diett \u2013 en meget viktig del av det totale opplegget:*\n\n***Dersom du \u00f8nsker \u00e5:***\n\n\\-Oppn\u00e5 de best mulige resultatene av din trening  \n\\-Vedlikeholde en god helse og et sterkt immunforsvar  \n\\-N\u00e5 m\u00e5let ditt\u00a0om \u00e5 komme i bedre form\u00a0\u2013 eller kanskje ditt livs TOPP form..?\n\ns\u00e5\u00a0**m\u00e5**\u00a0du tenke over **HVA** du spiser, hvor **MYE**, og **HVORDAN** kostholdet ditt er sammensatt\\!\n\nDersom du trener regelmessig, og gir \"alt\" p\u00e5 hver trening, bruker ulike typer kosttilskudd,  \nmen likevel f\u00f8ler at resultatene uteblir, s\u00e5 er det trolig\u00a0KOSTHOLDET man m\u00e5 se litt n\u00e6rmere p\u00e5\\!\n\nKroppen trenger riktig\u00a0**type**\u00a0og\u00a0**mengde**\u00a0\"drivstoff\" for \u00e5 kunne fungere optimalt, og det inneb\u00e6rer  \ni praksis sunn og riktig sammensatt mat, i rette mengder, (relativt\\!) jevnt fordelt utover dagen.  \n**Kosttilskudd**, er som navnet tilsier, beregnet\u00a0p\u00e5 \u00e5 komme\u00a0i tillegg\u00a0til et allerede riktig sammensatt  \nkosthold, og man vil dermed\u00a0ikke\u00a0f\u00e5 den samme effekten av et tilskudd dersom kostholdet i utg. pkt er d\u00e5rlig..\n\nFor at jeg skal f\u00e5 en oversikt over, og dermed kartlegge dine\u00a0**n\u00e5v\u00e6rende matvaner**, s\u00e5 er der et punkt p\u00e5  \nsp\u00f8rsm\u00e5lskjemaet som heter\u00a0**\"matdagbok\"**. Der skriver du ned etter beste evne hva du spiser i l\u00f8pet av en  \ntypisk hverdag, og i tillegg en\u00a0typisk helg. En s\u00e5nn type registrering av maten man spiser er det viktigste  \n\"verkt\u00f8yet\" som finnes for \u00e5 kunne se hvordan kostholdet\u00a0*virkelig ser ut*. Jeg ser der med en gang hvor  \n\"problemet\" ligger, og du blir mye mer bevisst p\u00e5 hva du faktisk spiser \u2013 enten det er for lite, for mye,  \nuregelmessig, eller en kombinasjon av de tre..\n\n**..\"*La din mat v\u00e6re din medisin, og din medisin v\u00e6re din mat\"*** *(Hippokrates)*\n\nFor mer info om mitt tilbud, priser, vilk\u00e5r \u2013 -ta kontakt med meg p\u00e5:\u00a0**firstname.lastname@example.org,** **eller email@example.com**\n\n\n\n***\"Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending.\"***\n\n\u00a0\n### NM i Bodyfitness 2014 \u2013 the Happy \"Bronze Girl\" :)\n\n#### \u039e **October 19th, 2014** | \u2192 0 Comments | \u2207 Bodyfitness, I media, Trening **|**\n\n***..Da er h\u00f8stens konkurranse for min del vel overst\u00e5tt, og jeg fikk reise hjem med en flott Bronsemedalje\\!\\!\u00a0 \u00a0\u00a0Med det, s\u00e5 er jeg blant TOP 3 i Norge, i Bodyfitness, og jeg er forn\u00f8yd med det\u00a0\u00a0 \ud83d\ude00\u00a0***  \n***For meg s\u00e5 ligger ST\u00d8RSTE seieren i det \u00e5 faktisk komme i den BESTE formen JEG kan klare, med mine forutsetninger \u2013 og f\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 scenen og glitre i MIN beste \"Fitness-utgave\"\u00a0*****\n\n\n\n\u00a0\n### ..Tilbakeblikk \u2013 11 \u00e5r oppsummert :-)\n\n#### \u039e **September 13th, 2014** | \u2192 0 Comments | \u2207 Bodyfitness, Coaching PT og Kosthold, Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Trening, Words & Wisdom **|**\n\nN\u00e5 som det kun er 3 uker til Norgesmesterskapet i Bodyfitness, ble jeg sittende \u00e5 tenke litt tilbake.. p\u00e5 hvordan det hele startet, og p\u00e5 alle opplevelsene jeg har hatt disse 11 \u00e5rene. 16 konkurranser har jeg lagt bak meg totalt \u2013 og den dag i dag, s\u00e5 ELSKER jeg treningen, maten(\\!), tankegangen rundt dette og ikke minst selve LIVSSTILEN\\!\\! N\u00e5 i 2014 ble det et Comeback, en ny start p\u00e5 en m\u00e5te, og jeg trives s\u00e5 utrolig godt med den motivasjonen det gir \u00e5 vite at der er en konkurranse \u00e5 se frem til. Jeg trenger noe \u00e5 \"strekke\" meg etter \u2013 noe som gj\u00f8r at jeg gir det \"lille ekstra\" p\u00e5 treningen \u2013 og ellers. Med vilje, disiplin, t\u00e5lmodighet og god INNSATS kan man klare det man vil\\! \n\n### *\"To succeed you need to find something to hold on to, something to motivate you, something to inspire you\"*\n\n*\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..*\n\n\n\nFoto: Jon Klasbu (www.kdesign.com)\n\n\u00a0\n### Skogsb\u00e6r Protein-fluff \u2013 MIN variant ;)\n\nNoen ganger synes jeg det er veldig godt \u00e5 f\u00e5 noe mer ut av \"Post workout\" m\u00e5ltidet  \u00a0\u2013 som p\u00e5 det helt enkle stadiet best\u00e5r av en proteinshake (for meg 35 g WheyTech) + 4 riskaker\\! Jepp, riskaker ER t\u00f8rre.. MEN; jeg synes det er godt \u00e5 knaske p\u00e5 noe, OG det h\u00f8rer liksom med n\u00e5 som ukene frem mot konkurranse tikker ned. **Riskaker betyr; SHOWTIME\\!\\!\\!** Uansett, idag lagde jeg denne rosa \"fluffen\": enkel, god, s\u00f8t og akkurat s\u00e5nn jeg liker den \u00a0\ud83d\ude00\n\n## \u00a0 ***1 STOR porsjon***\n\n  - 1 dl mandelmelk/evt mindre\n  - 1,5 dl halvtinte bringeb\u00e6r/bl\u00e5b\u00e6r\n  - 1/2 fryst banan\n  - 35 g/1 scoop Whey protein (jeg brukte skogsb\u00e6r WheyTech)\n\n\u21d2 Ha alle ingredienser i en blender og kj\u00f8r p\u00e5 full guffe til smoothien blir luftig og mengden nesten dobles\\!\\! Kan hende du m\u00e5 stoppe blenderen og r\u00f8r i noen ganger siden fryste b\u00f8r ofte \"kladder\" seg fast og stopper knivbladet.\n\n\u00a0\n***Kos deg.. og ha en riktig \u2013\u00a0***\n\n\u00a0\n## GOD helg\\!\u00a0 \ud83d\ude0e\n\n\u00a0\n***Fotograf: Jon Klasbu / K-design. Lokasjon: Fitnessxpress Oslo***\n\nHer kommer et lite bildedryss fra mitt **Bodyfitness Comeback \u2013 Oslo Grand Prix**,\u00a0n\u00e5\u00a0i april\u00a0 \ud83d\ude00 Motivasjonen er stadig p\u00e5 topp, og jeg er n\u00e5 for alvor klar for oppkj\u00f8ringen til h\u00f8stens Norgesmesterskap i Bodyfitness\\!\\!\u00a0 \n\n### **\u00d8nsker alle en riktig GOD SOMMER\\!\\!**\n\n\u00a0\n***P.S: Skal du ikke noe sted i ferien, og/eller tenker at du skal bruke ferien p\u00e5 \u00e5 bli i (enda) bedre form enn du er i n\u00e5?? Jeg kan hjelpe deg videre, p\u00e5 veien til den beste utgaven av DEG\\!\\! Jeg har ledig kapasitet i uke 31 og 32. Ta kontakt: firstname.lastname@example.org***\n\n\"Sommer-Selfie\"..\u00a0 \ud83d\ude0e\n\n\n\n\u00a0\n### \"Tipp-topp & Str\u00f8ken\\!\" :)\n\n#### \u039e **April 24th, 2014** | \u2192 1 Comments | \u2207 Bodyfitness, Hudpleie og velv\u00e6re, Trening **|**\n\n..Det m\u00e5 man v\u00e6re n\u00e5r en skal \"i ilden\" \u2013 som i mitt tilfelle n\u00e5 for et par uker siden var p\u00e5 scenen i BODYFITNESS. Denne v\u00e5rens konkurranse var Oslo Grand Prix, som ble arrangert p\u00e5 Oslo konserthus. Les mer **HER**\n\nJeg er veldig forn\u00f8yd med resultatet, 2 plass, siden det tross alt var en del \u00e5r siden sist.. Motivasjonen er i alle fall p\u00e5 TOPP\\! Og neste m\u00e5l er NM til h\u00f8sten. For meg s\u00e5 er treningen en livsstil og min st\u00f8rste interesse \u2013 og noe jeg aldri kommer til \u00e5 \"legge p\u00e5 hylla\" \\!\n\n\n\nI forkant av en konkurranse er det MYE forberedelser\\!\\! Og det er ikke \"bare\" trening og diett som er suksessfaktorer for \u00e5 bli KLAR til konkurransedagen. Der er mange andre praktiske ting som skal p\u00e5 plass, og hele kroppen M\u00c5 v\u00e6re str\u00f8ken fra topp til t\u00e5\u00a0 \ud83d\ude0e Her er jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha **Pernilles Clinique** som sponset meg b\u00e5de med produkter og behandlinger, og s\u00f8rget for at jeg var tipp-topp og den BESTE utgaven av MEG selv til konkurransedagen\\!\n\n  - Hudpleie og voksing\n  - Make-up \u2013 veiledning og fantastisk gode produkter (I.d og Bare Minerals)\n  - Pedikyr med Fransk Lakk\n  - Gelish med Fransk Lakk (anbefaler virkelig \u00e5 pr\u00f8ve dette. Det ble veldig pent, og varer i mange uker)\n  - Excuviance Hudpleie \u2013 komplett reisesett\\!\\! Uunnv\u00e6rlig n\u00e5r man skal ut \u00e5 reise \ud83d\ude42 \\*se bilde nr 3 under.\n\n\n\nHer ser dere meg \u2013 sammen med Hud og fotterapeut Gina til venstre, og Negletekniker og hudterapeut Anna til h\u00f8yre. Dette er kjempeflinke jenter, og jeg er veldig forn\u00f8yd med resultatet\\!\n\n\n\nVil anbefale dere \u00e5 pr\u00f8ve Gelish med Fransk lakk \u2013 det er veldig pent og naturlig, og passer veldig bra n\u00e5 som v\u00e5ren er her for fullt \ud83d\ude42\n\n\n\nHer er det BESTE reisesettet jeg har pr\u00f8vd hittil \u2013 fra Exuviance. Inneholder alt du trenger, og tar lite plass.\n\nVil med dette si TUSEN TAKK til alle dere p\u00e5 Pernilles Clinique\\!\u00a0 \ud83d\ude00\n\n..Og oppfordrer deg som leser dette til \u00e5 ta turen innom salongen. Du fortjener litt ekstra velv\u00e6re og \"luksus\" i en hektisk hverdag..\n\n//Nina\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12e950f5-66ca-45a7-aeaf-34b8e5f0393d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/drillo-flere-vm-gutter-hos-semb/65416274", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:28Z", "text": "# Drillo: Flere VM-gutter hos Semb\n\n\\- Utrolig artig, er Egil Olsens umidellbare kommentar til g\u00e5rsdagens U-21-prestasjon. - Dette betyr at flere spillere kan g\u00e5 direkte fra et EM-sluttspill til VM i Frankrike, sier Drillo til Dagbladet.\n\n30\\. oktober 1997 kl. 8.26\n\n  JENNY BULL TUHUS  \nEgil Olsen vil ikke ut med hvilke navn han har p\u00e5 blokka.\n\n\\- Alle p\u00e5 U-21 laget er potensielle A-lagsspillere, sier han, men f\u00f8rst og fremst:\n\n\\- Dette er virkelig morsomt. Ikke direkte uventet, men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke var s\u00e6rlig optimistisk foran kampen, fortsetter Drillo.\n\nU-landslagets prestasjon f\u00e5r ogs\u00e5 direkte innvirkning p\u00e5 landslagssjefens arbeid.\n\n**- N\u00e5 m\u00e5 jeg sette meg ned \u00e5 jobbe med planlegginga fram mot VM. Vi har f\u00e5tt en situasjon hvor flere spillere kan g\u00e5 direkte fra et EM-sluttspill for U-landslaget til VM i Frankrike, sier Olsen.**\n\n  - EM-sluttspillet avvikles mellom 22. og 31 mai. F\u00e5 dager seinere skal A-laget i ilden i Frankrike.\n\n\\- Det er ikke noe problem for spillerne, rent fysisk. Det krever bare litt ekstra planlegging av oppladningsperioden, sier Drillo, som var hjemme i Oslo i g\u00e5r kveld.\n\nDermed fikk han ikke sett kampen, men via media h\u00f8rte Drillo om Espen Baardsens solide keeperspill.\n\n\\- Han har ikke v\u00e6rt aktuell i landslagsdiskusjonen s\u00e5 langt i og med at han ikke er f\u00f8rstevalget p\u00e5 klubblaget (Tottenham, red. adm). Forandrer den situasjonen seg, vil han v\u00e6re interessant, sier landslagssjefen.\n\nN\u00e5 gleder Drillo seg til \u00e5 snakke med sin arvtaker, mannen bak g\u00e5rsdagens sensasjon, Nils Johan Semb.\n\n**- Vi kommer til \u00e5 kose oss med denne kampen i mange timer, for dette er stort, sier Drillo.**\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2893e23a-e0af-4c70-b3e2-f2f7b4e6e3bb"}
{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2009/01/sidsel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:40Z", "text": "\n\n## tirsdag 13. januar 2009\n\n### Sidsel....\n\nI dag vil jeg bare lage et innlegg til \u00e6re for et av mine kj\u00e6re s\u00f8skenbarn.  \nBildet er tatt p\u00e5 slekstreff i sommer. Sidsel underholder her sammen med Jon Are og Sissel.  \nDu er ei herlig dame Sidsel og jeg sender deg mange varme tanker\\!\\!  \n\n\n01:11           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nSiw Aina sa...\n\nS\u00e5 koselig en hyllest Trille :)\n\n 13. januar 2009 kl. 12:26    \n\n\n## Gjester\n\n  \n\n    \n\nHei\\! S\u00e5 koselig at du stikker innom meg\\! Jeg er ei jente p\u00e5 31 \u00e5r med mange interesser som jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 tid til. Hvis du tar en titt p\u00e5 etikettene mine s\u00e5 ser du noen av dem. H\u00e5per akkurat DU finner noe av interesse\\!:) Legg gjerne igjen et spor eller to, det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccf37961-51a0-4a67-bdf5-408fd58e7aa8"}
{"url": "http://behms.blogg.no/1420217719_rest_bilder_fra_nyttr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:36Z", "text": "# behms\n\n## Rest bilder fra nytt\u013arsaften\n\n  - Skrevet 02.01.2015\n  - Klokken 18:24\n  - \n\n\n  \n  \n  \n  \nDette var det som var av restbilder som det ble noe ut av. F\u013ar h\u013ape dere alle hadde en kjempefin feiring og f\u013ar et kjempefint \u013ar. F\u013ar h\u013ape dere oppfyller nytt\u013arsforsettene deres ogs\u013a hvis dere har noen. Selv har jeg ett nytt\u013arsforsett som er \u013a nesten ikke spise usunn mat i det hele tatt. Skal selv lage en del av middagene v\u013ares i huset og jeg skal pr\u0159ve \u013a f\u013a et s\u013a sunt kosthold som overhode mulig ved mindre det er helg, hehe.\n\nI dag har jeg v\u0107rt p\u013a Fresh for \u013a ta en pr\u0159vetime. Det var veldig uvant siden jeg er knytta til Spenst, men det g\u013ar vel seg til det \u013a. Vet ikke helt om jeg likte meg der, men det f\u013ar bare v\u0107re. Blir vel like vant til Fresh som jeg er med Spenst. Det eneste som er dumt er at de jeg trener med eller som jeg bare ser p\u013a Spenst, de f\u013ar jeg ikke se lenger, dessverre. Likevel s\u013a varer jo medlemskapet mitt p\u013a Spenst i 2 uker til, s\u013a jeg f\u013ar trene meg ferdig der f\u0159r jeg g\u013ar videre til et nytt senter.\n\nHva har dere gjort i dag?\n\n  \n##### kommentarer: 4\n\n  \n  \n\n\n\n#### Lisa\n\n02.01.2015 kl.18:33\n\nS\u013a fine bilder\\! Jeg har forresten linkerunde p\u013a bloggen min hvis du er interessert :)\n\n\n\n#### Madde K.K\n\n02.01.2015 kl.19:14\n\nS\u013a fine bilder\\!  \n  \n\u0158nsker deg fortsatt et godt nytt\u013ar :)\n\n\n\n#### Benedicte Holm\n\n02.01.2015 kl.20:11\n\nLisa: Tusen takk. Kan ta en tur innom.\n\n\n\n#### Benedicte Holm\n\n02.01.2015 kl.20:12\n\nMadde K.K: Tusen takk. \u0158nsker deg \u013a et godt nytt\u013ar og f\u013ar h\u013ape du f\u013ar et fint \u013ar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9927aede-0ddb-4f74-a30e-6b3edf5e32fe"}
{"url": "https://ellenslillegard.wordpress.com/2010/12/15/fossil-i-hagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:27Z", "text": "# Country Chick\n\nPosted on December 15, 2010May 30, 2011 by Ellen\n\nJa den dukket opp da jeg trillet s\u00f8ppelspannet p\u00e5 plass. Trodde virkelig ikke at det var sant, men der l\u00e5 den n\u00e5\\! Kom nok fra sand/steinuttaket her i Strand\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7db2cf9-7d4c-4de9-9fc5-252d02d4cb9d"}
{"url": "http://sofiemote.blogg.no/1498854659_favorite_wraptie_dress.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:03Z", "text": "Folk skal bli dritlei denne kjolen p\u013a meg i slutten av sommeren, s\u013a godt liker jeg den. Nemlig.\n\n\u00a0\n     \n  \n  \n Lizzy\n\n30.06.2017 kl.22:49\n\nVeldig fin, likte den sennepsgule fargen\\!\\!\n\n\n\n01.07.2017 kl.02:41\n\nHar du f\u013att svar p\u013a blodpr\u0159vene du tok hos legen mtp s\u0159vn?\n\n Emma\n\n01.07.2017 kl.14:12\n\nDen var utrolig fin:-)\n\n Silje\n\n02.07.2017 kl.00:35\n\nHei\\!  \n  \nDu er en utrolig flink blogger, og jeg synes bloggen din er veldig fin\\! \\<3  \n  \nDigger stilen din\\! \\<3  \n  \nJeg er ny her i blogg-verdenen, og lurte p\u013a om du hadde giddet \u013a skjekke ut min blogg? flere innlegg kommer \\<3\n\n\n\n02.07.2017 kl.01:22\n\nHei\\! Du la ut en video p\u013a YouTube med forskjellige antrekk. Kommer det link p\u013a bloggen til alt? :)  \n  \nKlem\n\n\n\n02.07.2017 kl.12:57\n\nKAN DU HA CAR VLOGSSSSS??????????????????\\<3333333333333\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a324162a-0eaa-4f85-a6af-f99e8714d2fe"}
{"url": "https://lakseelver.no/nb/news-2017/bygging-av-laksetrapp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:53Z", "text": "# Bygging av laksetrapp\n\nOtra Laxefiskelag og Vennesla Jeger- og Sportsfiskerforening bygger laksetrapp i Kjeksebekken.\n\nAyna Heilong / Mandag 6.februar 2017 / 13:20\n\n## kjeksebekken\\_2\\_0.jpg\n\n\n\nStr\u00f8mbremser i kulvert. - Foto: Harald Endresen\n\nLakseambassad\u00f8rene i Otra, Olaf og Fredrik, har dokumentert prosessen med bygging av laksetrapp i Kjekkesbekken, et sidel\u00f8p til Otra. Trappa er bygd p\u00e5 dugnad, og med ungdomsgruppa til Vennesla JSFL i spissen. Hurra for dugnadsinnsats og hurra for engasjement fra ungdommene\\!\u00a0\n\n## Kort om Otra\n\nOtra renner gjennom f\u00f8lgende kommuner:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c2c71b2-2521-4648-a226-e5670aadeddd"}
{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/bokklubber/Barnasegenbokverden/article.action?contentId=103515", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00189.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:41Z", "text": "# STEM P\u00c5 \u00c5RETS BARNEBOK 2017\n\n**  \nSe liste over b\u00f8kene v\u00e5re under p\u00e5 denne siden. Send inn tittelen dere mener er den beste og forklar kort hvorfor nettopp den er deres favoritt.  \n**\u00a0\n\nSvaret sendes til: **email@example.com** innen 19. januar 2018. *Husk medlemsnummer og adresse.*\n\n  \n**1. premie:** 2 x Beckmann-sekker 1.-3. klasse + 2 x Beckmann-sportsekker 3.-5. klasse  \n  \n**10 tr\u00f8stepremier**\n\n  \n## Barnas Egen Bokverden \u2013 100 % leselyst\\!\n\n## De aller beste barneb\u00f8kene\n\nGode barneb\u00f8ker skaper leseglede fra tidlig alder. Vi hjelper deg med \u00e5 velge de beste b\u00f8kene. Som medlem f\u00e5r du ekstra gode tilbud med opptil 80 % rabatt. Du kan ogs\u00e5 spare bonuskroner som du kan bruke p\u00e5 flotte produkter.\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar klubbens medlemsblad helt gratis med presentasjon av hovedboka, ekstratilbud samt oppgaver og konkurranser til barna.\n\n\u00a0\n## Klubben som vokser med barnet\n\n**Baby:** Fargerike papp- og pekeb\u00f8ker \u2013 en introduksjon til b\u00f8kenes verden.  \n**Micro 1-2 \u00e5r:** Pek, lek og l\u00e6r er temaer til de yngste.  \n**Mini 3-5 \u00e5r:** B\u00f8ker som stimulerer ordforr\u00e5d og nysgjerrighet.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebe06c0e-63c3-40ea-9fe8-05204bab2436"}
{"url": "http://www.klikk.no/kvinneguiden/mote/slik-fikser-du-bunadsfrisyren-2613116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:10Z", "text": "# Slik fikser du bunadsfrisyren\n\n### Det handler om s\u00e5 mye mer enn fletter.\n\n\n\nLAV FLETTEKNUTE: Del h\u00e5ret i en glatt midtskill, trekk det bakover og lag en lav flette, eller tvinn h\u00e5ret sammen. Deretter ruller du det opp i en knute som du fester med sm\u00e5 h\u00e5rspenner du skjuler under knuten. Husk h\u00e5rspray. H\u00e5r: S\u00f8lvi Bj\u00f8rnevoll. Makeup: Ragnhild Vierdal.\n\n\n\nGLAMOR\u00d8ST: Du kan ogs\u00e5 velge en litt mer avansert knute du fester h\u00f8yere opp bak, tvinn litt og bruk fliseklemmer og h\u00e5rspray. Frisyren passer b\u00e5de til deg og datteren din. H\u00e5r: S\u00f8lvi Bj\u00f8rnevoll. Makeup: Ragnhild Vierdal.\n\n\n\nSOMMERFRISYRE: Lag en naturlig look ved \u00e5 enten bruke kr\u00f8lltang eller bare litt saltvannsspray for \u00e5 f\u00e5 et naturlig fall. Tup\u00e9r gjerne litt p\u00e5 kronen og fest litt h\u00e5r bak med fliseklemmer mens du lar det andre henge l\u00f8st ned. H\u00e5r: S\u00f8lvi Bj\u00f8rnevoll. Makeup: Ragnhild Vierdal.\n\n\n\nS\u00d8T: Gj\u00f8r litt stas p\u00e5 barna og fiks de p\u00e5 h\u00e5ret ogs\u00e5, hvis de har t\u00e5lmodighet til det\\! Det trenger ikke v\u00e6re avansert, del i midt-eller sideskill, trekk h\u00e5ret bakover og fest deler \u00e9n etter \u00e9n med fliseklemmer. H\u00e5r: S\u00f8lvi Bj\u00f8rnevoll. Makeup: Ragnhild Vierdal.\n\n\n\nFLETTEVARIANTER: Du kan trekke alt h\u00e5r til siden og bakover, lage en vanlig flette og feste den opp bak, eller du kan la h\u00e5ret henge ned og flette litt av luggen. H\u00e5r: S\u00f8lvi Bj\u00f8rnevoll. Makeup: Ragnhild Vierdal.\n\n  Linn Merete Rogn\u00f8  \n\nPublisert 15.05.12  Oppdatert 28.10.14 \n\n## Praktiske hjelpemidler\n\nHer er fris\u00f8r S\u00f8lvi Bj\u00f8rnevolls tips:\n\n  - N\u00e5r du skal style h\u00e5ret til bunaden er det greit \u00e5 forberede deg litt slik at du f\u00e5r h\u00e5ret slik du \u00f8nsker.\n  - F\u00f8rst m\u00e5 du finne ut hvordan du \u00f8nsker \u00e5 ha h\u00e5ret, og deretter hva slags hjelpemidler du trenger for \u00e5 f\u00e5 til frisyren.\n  - Med en god kr\u00f8lltang kan du gj\u00f8re mye. Om du \u00f8nsker myke kr\u00f8ller, bruker du en kr\u00f8lltang eller et stylingjern eller rettetang. Etter at du har kr\u00f8llet h\u00e5ret, kan du trekke fingrene gjennom for \u00e5 myke det opp og ikke bruke for mye spray etterp\u00e5. Fallet vil uansett holde.\n  - Invester i sm\u00e5, tynne strikk som ikke synes i h\u00e5ret. Perfekt til oppsetting.\n  - Beregn god tid slik at du ikke stresser, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 sette av en halv time til en time p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nEndelig skal du snart f\u00e5 bruke bunaden din igjen. For det er jo viktig \u00e5 bruke bunaden mens du har anledning til det, og n\u00e5r du f\u00f8rst drar den ut av skapet, gjelder det \u00e5 se best mulig ut i den.\n\n#### Ikke overdriv\n\nS\u00e5 hva skal du tenke p\u00e5 foruten om selve bunaden? Jo, h\u00e5ret. Og du har flust av muligheter, men her b\u00f8r du p\u00e5 ingen m\u00e5te overdrive.\n\n\\- N\u00e5r man skal style h\u00e5r og makeup sammen med noe som er s\u00e5 nasjonalromantisk som bunaden, er f\u00f8rste bud \u00e5 ikke overdrive. Bunaden er jo et smykke i seg selv, s\u00e5 du trenger ikke mye *stash* i h\u00e5ret. Og selv om \"dip dye\" trenden er her for fult , er kanskje ikke turkise tupper det kuleste til den r\u00f8de og hvite bunaden, sier fris\u00f8r og Kvinneguidens h\u00e5rekspert S\u00f8lvi Bj\u00f8rnevoll.\n\n#### Flett eller tvinn\n\nMen for all del; du har likevel mange valgmuligheter til nasjonaldagen.\n\nBruker du bunad mener fris\u00f8ren at det er veldig fint med fletter eller knuter i h\u00e5ret.\n\n\\- Jeg er veldig glad i \u00e5 bruke flette sammen med bunaden. Det er noe med det \u00e5 ha en tradisjonell, fin flette sammen med bunaden som gir en veldig fin helhet, sier Bj\u00f8rnevoll.\n\nSynes du det er vanskelig \u00e5 flette h\u00e5ret, kan du like gjerne tvinne h\u00e5ret i stedet.\n\n\\- Samle h\u00e5ret i en stram hale nederst i nakken. Tvinn lengdene rundt, rull opp i en ball bak og fest med klemmer. Klassisk og fint, mener Bj\u00f8rnevoll.\n\nMen du kan selvsagt lage flere varianter med denne h\u00e5rballen som ogs\u00e5 passer godt til et pent 17.mai-antrekk;\n\n\\- Flett lengdene enkelt og tvinn opp i en ball, eller du kan flette lengdene, trekke de oppover og feste mot krona, foresl\u00e5r fris\u00f8ren.\n\n#### Rufs i vei\n\nOm du ikke liker fletter, ikke har muligheten til \u00e5 g\u00e5 med flette, eller rett og slett ikke f\u00e5r til \u00e5 flette, kan du alltids g\u00e5 for en mer rufsete variant p\u00e5 h\u00e5ret:\n\n\\- Da er alternativene for eksempel en l\u00f8s knute bak i nakken eller h\u00f8yt oppe p\u00e5 kronen, lav hestehale med en eventuell metallspenne som matcher s\u00f8ljene i bunaden, foresl\u00e5r fris\u00f8ren.\n\nHun mener at knuter i alle mulige varianter er enkelt \u00e5 f\u00e5 til, dessuten er det tidl\u00f8st og pent til en bunad.\n\n\\- Du kan ogs\u00e5 g\u00e5 for frisyrer med lite volum for \u00e5 holde det s\u00e5 naturlig som mulig, men du kan tupere eller f\u00f8ne litt for \u00e5 f\u00e5 litt volum - uten \u00e5 overdrive.\n\n#### Kreativ pynt\n\n\\- Ogs\u00e5 p\u00e5 barn kan du lage fine fletter eller samle h\u00e5ret bak i en knute. Bruk levende blomster eller sl\u00f8yfeb\u00e5nd som pynt, foresl\u00e5r fris\u00f8ren.\n\nDu kan fint bruke litt spray eller krem i h\u00e5ret til barna slik at det holder.\n\nBj\u00f8rnevoll har ogs\u00e5 laget til l\u00f8sere varianter av bunadsh\u00e5ret hvor hun har kr\u00f8llet h\u00e5ret med et stylingjern f\u00f8r hun har satt det lett opp med fliseklemmer. Kr\u00f8ller du det f\u00f8r du setter det opp, er det nemlig mye lettere \u00e5 style h\u00e5ret.\n\n\\- Det er fint med alt h\u00e5ret oppsatt ogs\u00e5. I bildeserien ser du at har jeg har samlet h\u00e5ret bak og festet med klemmer. Det er gjort p\u00e5 under ett minutt, sier fris\u00f8ren.\n\n#### Dette b\u00f8r du unng\u00e5\n\n\n\nMen utenom dette, er ikke Bj\u00f8rnevoll s\u00e6rlig fan av for mye pynt i h\u00e5ret n\u00e5r du har p\u00e5 deg bunaden.\n\n\\- Mange bunader er fargerike og har mye m\u00f8nster p\u00e5 seg, da er det finere \u00e5 unng\u00e5 for eksempel strass eller masse klemmer i h\u00e5ret. S\u00e5 dropp altfor mye styling, som for eksempel stive kr\u00f8ller. G\u00e5 ogs\u00e5 for naturlig sminke som f\u00e5r deg til \u00e5 se frisk ut, tipser Bj\u00f8rnevoll og fortsetter;\n\n\\- Du kan bruke levende blomster som pynt, men hold deg unna alt for fargerike klemmer om du bruker bunad.\n\nOg det som absolutt er et must for \u00e5 f\u00e5 bunadsh\u00e5ret perfekt, er \u00e5 klippe st\u00e5lulltuppene og fjerne \"motorstripa\" i h\u00e5rskillet\\!\n\n\\- F\u00e5 bort ettervekst og slitte tupper til den store dagen\\! Og om du har sprikende tupper fra \u00f8rene og ned, blir ikke frisyren bra uansett hva du gj\u00f8r, sier hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a50d26c-f729-4d2f-911b-029352ae4ff6"}
{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2011/09/en-liten-bedrift-og-en-alende-kar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:18Z", "text": "\n\n## torsdag 8. september 2011\n\n### En liten bedrift og en \u00e5lende kar\n\nGod kveld kj\u00e6re lesere\\!\u2665\n\nJeg og ei venninne har laget en liten bedrift, hvos vi selger hjemmelagde kort. Vi synes det er veldig artig \u00e5 lage kort, men det er jo begrensa hvor mange en trenger til eget bruk...Dermed fant vi ut at vi skal pr\u00f8ve \u00e5 selge noen kort\\! Vi har allerede f\u00e5tt en bestilling og h\u00e5per p\u00e5 at det kommer flere etterhvert.\n\nHar du lyst til \u00e5 ta en titt p\u00e5 kortene vi har til salgs? Klikk p\u00e5 bildet under her. \u263a\n\nVi ville bli veldig glad dersom noen har lyst til \u00e5 reklamere litt for oss ogs\u00e5, hihi.\n\n  \n\n\n  \nI g\u00e5r var jeg og Adrian p\u00e5 barseltreff p\u00e5 biblioteket. Koselig \u00e5 treffe sm\u00e5 og store\\!\n\nSm\u00e5ttisa fikk bok i gave og her er sjefen min igang med \u00e5 sjekke ut boka si.\u2665\n\n\n\n\u00a0Han har pr\u00f8vd p\u00e5 \u00e5ling ei stund og blitt rimelig frustrert over at han ikke kommer dit han vil. Men i g\u00e5r var det plutselig en liten kar som kom fra stua og inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nSmilet er p\u00e5 plass n\u00e5r han f\u00e5r det som han vil\\! hehe.\n\n\n\n\u00a0I dag har det faktisk v\u00e6rt sol og fint h\u00f8stv\u00e6r her. Jeg fikk ordna litt med blomsterrestene mine, tatt inn stolputer osv. Happy l\u00e5 p\u00e5 uthustrappa og koste seg....\n\n\n\n  \nJeg har kj\u00f8pt noe som dere lesere skal f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 hjelpe meg med.....Jeg vet nemlig ikke hva jeg skal bruke den til enda\\! Den kommer i m\u00e5rra tenker jeg, s\u00e5 f\u00f8lg med, f\u00f8lg med.\n\n**\u00d8nsker alle en fin h\u00f8stkveld\\!**\n\n\n\n\nTrine Lill  kl. \n18:53           \n\n Etiketter: Familie, Kort \n#### 2 kommentarer:\n\n\")\n\n\n\nMine hverdager (Anne) sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8t en gutt ass\u00e5, helt utrolig hva han f\u00e5r til \u2665  \n  \nbedrifta v\u00e5r er jo genial. H\u00e5per vi f\u00e5r fler bestillinger s\u00e5 vi kan lage fler kort :D  \n  \nOg pusen da, utrolig fint bilde\\!  \n  \nHa en finfin kveld \u2665\n\nHan har s\u00e5 fine \u00f8yne :D\n\n 11. september 2011 kl. 23:10    \n\n## Gjester\n\n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d41260ee-a9ae-4475-b159-9cacc922dd03"}
{"url": "https://www.kk.no/helse/man-bor-snarest-oppsoke-lege-dersom-man-har-arrdannende-akne-67743167", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:06Z", "text": "\n\nVoksenakne\n\nhe\n\n#### Helse, kosthold & trening\n\net \u00e5r siden\n\n# \\- Man b\u00f8r snarest opps\u00f8ke lege dersom man har arrdannende akne\n\nEn god renserutine er ikke alltid nok.\n\nStine Tunstr\u00f8m *Journalist* \n\nKviser er liksom noe de fleste av oss trodde h\u00f8rte ten\u00e5rene til, at det gikk h\u00e5nd i h\u00e5nd med tannregulering og pubertetshormoner, men neida. Selv etter \u00e5 ha tatt steget inn i 30-\u00e5rene kan mange kvinner fortsatt v\u00e5kne opp til en kvisekrise.\n\nNoen opplever det kanskje i perioder, noen f\u00e5r en og annen kvise rett f\u00f8r menstruasjon, mens andre strever til stadighet med kviser.\n\n\u2013 Voksenakne er et relativt vanlig problem for mange kvinner, og \u00e5rsakene er mange, sier Rolah O. L\u00f8nning som er estetisk lege p\u00e5 BeWell klinikken i Sandnes, og forfatter av boken Frisk hud, til KK.no.\u00a0\n\n\n\nTre trender vi har totalt dilla p\u00e5 N\u00c5\n\nI samarbeid med **KappAhl**\n\n\u2013 Dette kan skyldes diverse endringer i hormonniv\u00e5, medisiner, overgangsalder, sykdom som polycystisk ovarie syndrom, stress eller skifte av prevensjonsmiddel. Alle disse faktorene kan gi akne i voksen alder, forklarer hun.\n\nOpplever du \u00e5 f\u00e5\u00a0kviser n\u00e5r du\u00a0svetter mye?\u00a0Derfor b\u00f8r du trene uten sminke, og dusje rett etter \u00f8kten.\u00a0\n\n### N\u00e5r ingen anbefalte produkter hjelper\n\nKanskje tenker du ikke s\u00e5 fryktelig mye over hva som er \u00e5rsaken til at du sliter med huden, det viktigste for deg er bare \u00e5 f\u00e5 bukt med det. Du har s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 gode renserutiner og kanskje har du saumfart kosmetikkhyllene etter ulike skrubber og \u00abmirakelkremer\u00bb som du h\u00e5per skal gj\u00f8re susen.\u00a0\n\nDet er slett ikke mangel p\u00e5 produkter som skal love bot og bedring, men dessverre er ikke alltid dette tilstrekkelig.\u00a0\n\n\n\n**\u2013 Behandlingen er avhengig av \u00e5rsaken til akne, ofte m\u00e5 det indre endringer til ogs\u00e5 for \u00e5 oppn\u00e5 best resultat.** Jeg pleier \u00e5 skreddersy en plan for pasienten hvor kremer, reseptbelagte midler, samt diett og kostholdsr\u00e5d f\u00f8lger med, forteller hun.\n\nOgs\u00e5 Michael Zangani, som er hudlege ved Akademikliniken og Volvat, har tro p\u00e5 at en kombinasjon av behandlinger kan v\u00e6re l\u00f8sningen for mange.\n\n\u2013 Med riktige produkter og eventuelt tillegg med anti-akne tabletter kan det redusere resultatet av hormonvirkninger, sier han til KK.no.\n\n### N\u00e5r kvisene er \u00abcystiske\u00bb\u00a0\n\nF\u00e5r du av og til\u00a0et par kviser\u00a0som raskt blir hvite i tuppen og poppes lett, s\u00e5 er det knapt noe \u00e5 fortvile over. Sliter du derimot med store, vonde kuler, som i tillegg ser ut til \u00e5 aldri bli modne \u2013 da kan du begynne \u00e5 snakke om et problem.\n\n\n\nEn farge er mer ettertraktet enn andre. Se hvilken\n\nI samarbeid med **Drygolin**\n\n\u2013 Moderat til alvorlig akne karakteriseres av utbrudd som dekker flere deler av ansiktet, og noen ganger ogs\u00e5 andre steder p\u00e5 kroppen. Ofte ser man flere, store hevelser eller pussfylte byller som gj\u00f8r vondt, forklarer hun.\n\nDenne typen akne kan v\u00e6re b\u00e5de smertefull og plagsom, og ofte oppst\u00e5 rundt nedre del av ansiktet og kjevepartiet. Disse er ofte for\u00e5rsaket av hormoner og vil derfor ikke kunne kureres ved hjelp av bare et renseprodukt og en krem. Et legebes\u00f8k kan da v\u00e6re \u00e5 anbefale.\n\nZangani forteller at de fleste kvinner over 25 \u00e5r som sliter med akne hovedsakelig har hormonell akne.\u00a0\n\n\u2013 Det typiske er at de slutter med p-piller og cirka 4 \u2013 6 m\u00e5neder senere kommer kvisene. Det er ikke slik at de har for mye hormoner men de hormonene de har virker sterkere, forklarer han.\n\n\n\nErnst-Jan Veer, hudlege ved Havblik Spesialistsenter, forteller til KK.no at kj\u00f8nnshormoner omdannes i huden til dihyrotestosteron som kan medf\u00f8re at talgkjertlene blir st\u00f8rre og produserer mer fettstoffer.\n\n**\u2013 N\u00e5r man slutter med p-piller vil jo det forbig\u00e5ende endre balansen mellom kvinnelige og mannlige kj\u00f8nnshormoner, som igjen kan f\u00f8re til oppbluss av kviser,** sier han.\n\nLES OGS\u00c5: F\u00e5r du vonde kviser rundt lysken og underlivet?\n\n### N\u00e5r kvisene ikke bare oppst\u00e5r i ansiktet\n\nP\u00e5 haka, ved munnviken, p\u00e5 nesa eller i panna. Dette er de stedene vi som oftest f\u00e5r kviser. Men for noen av oss kan problemet derimot strekke seg over langt st\u00f8rre omr\u00e5der. Brystet, skuldrene og ryggen er typiske omr\u00e5der som kan v\u00e6re rammet.\n\nSelv om stress og overdreven svetting kan gi kviser p\u00e5 ryggen, er gener og hormoner ofte vanlige \u00e5rsaker. Det kan v\u00e6re vanskelig nok \u00e5 kl\u00f8 seg p\u00e5 ryggen, s\u00e5 det sier seg selv at det slett ikke er lett \u00e5 utf\u00f8re en tre-trinns renserutine p\u00e5 ryggen. Nei, det er ikke engang vits \u00e5 pr\u00f8ve, det er igjen best \u00e5 g\u00e5 til legen.\u00a0\n\nVeer forteller at bortsett fra p-piller, er de behandlingene vi har mot kviser ikke hormonelle behandlinger. Man behandler derfor mer symptomene enn \u00e5rsakene.\u00a0\n\n\u2013 Tetrasykliner kan roe ned infeksi\u00f8s akne og virker betennelsesdempende, peeling fjerner overskuddshud og fett, a-vitaminkremer roer ned talgkjertlene og virker ogs\u00e5 eksfolierende, niacimamider er beroligende og betennelsesdempende, og Isotretinoin reduserer talgkjertelaktiviteten, forklarer han.\u00a0\n\n\n\n### N\u00e5r kvisene gir deg arr og du vil ha rask hjelp\n\nUjevn pigmentering, store \u00e5pne krater og ruglete hud som vitner om gamle kviser kan v\u00e6re resultatet for noen av oss. Spesielt hvis du har en lei tendens til \u00e5 plukke og pille p\u00e5 kvisene (slutt med det).\u00a0\n\nIngen vil vel ha arr i ansiktet, s\u00e6rlig ikke hvis det faktisk g\u00e5r an \u00e5 unng\u00e5 det. Jo raskere du f\u00e5r medisiner som virker, jo mindre blir skaden.\u00a0\n\n**\u2013 Man b\u00f8r snarest opps\u00f8ke lege dersom man har arrdannende akne eller akne som ikke bedres med h\u00e5ndkj\u00f8pspreparater eller hudpleieprodukter**, forteller Veer.\n\nHar du oppdaget at huden har blitt verre den siste tiden s\u00e5 er det ingen grunn til \u00e5 utsette legebes\u00f8ket. Rolah O. L\u00f8nning minner om at det faktisk er opp til deg hvor raskt du vil opps\u00f8ke lege.\n\n\u2013 Mange vil opps\u00f8ke hjelp n\u00e5r kremene de kan kj\u00f8pe reseptfritt ikke fungerer. Noen kommer dog med en gang problemet oppst\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 bukt med tilstanden tidlig, sier L\u00f8nning.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba57a5f-5dd4-4003-9e52-291dda057c68"}
{"url": "http://spor-afi.blogspot.com/2010/05/ut-pa-tur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:32Z", "text": "En blogg om \u00e5 v\u00e6re underveis. Her finner du livserfaring,refleksjoner og visdomsord om mangt og mye. I tillegg til noen friske fraspark fra en \"ikke helt frisk\" hverdag.\n\n## s\u00f8ndag 16. mai 2010\n\n### Ut p\u00e5 tur\n\nS\u00e5 gjelder det \u00e5 holde tr\u00f8kket p\u00e5 fysisk aktivitet. Jeg m\u00e5 jo trene fortsatt. S\u00e5 jeg ikke mister det jeg har bygd opp. S\u00e5 jeg blir enda sterkere. Har bestemt meg for \u00e5 g\u00e5 tur nesten uansett (bare ikke ved d\u00e5rlig form/feber). N\u00e5 er det ingen fysioterapeut som kommer hver dag og veileder meg (som p\u00e5 Riksen) eller ferdig programplan for ferdiglagte aktiviteter (som p\u00e5 Catosenteret). N\u00e5 er det bare meg og min egen \u00e5relange innebygde vegring mot trening. Jeg har alltid hatet trening. Det var s\u00e5 mye pes i en periode i CF-milj\u00f8et; alle skulle trene og aller helst l\u00f8pe maraton. Jeg orket aldri det. S\u00e5 ble jeg liksom litt \"anti-trening\" p\u00e5 typen.  \n  \nMen n\u00e5 er det anderledes. N\u00e5 vil jeg bli bedre og sterkere og det er en motivasjon. I den fasen jeg er n\u00e5, er det det \u00e5 g\u00e5 tur, gj\u00f8re noen \u00f8velser med strikk og ball og \u00e5 gj\u00f8re vanlige dagligdagse ting som er treningsniv\u00e5et. S\u00e5 kommer det kanskje en fase senere hvor styrketrening p\u00e5 spesifikke muskelgrupper blir aktuelt.  \n  \n  \nS\u00e5 tar jeg ett steg om gangen, da. Bokstavelig talt.  \n  \nUt p\u00e5 tur, aldri sur.  \nDet finnes ikke d\u00e5rlig v\u00e6r, bare d\u00e5rlige kl\u00e6r.  \nEn j\u00e6rbu i hovedstaden t\u00e5ler litt regn. Sydvest er vel retro det?  \n  \nJeg har til og med f\u00e5tt meg en skritt-teller. Men kan noen fortelle meg hvor i skrittet den skal festes? :-)  \n  \n.\n Lagt inn av  \n\n\u00c5shild  kl. \n\ns\u00f8ndag, mai 16, 2010           \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nRoar sa...\n\nVi har/hadde samme syn p\u00e5 trening, men det har ogs\u00e5 endret seg.  \nVanskelig \u00e5 forklare hvor skrittelleren skal festes, men kan vise deg det.;-)))\n\n 16. mai 2010 kl. 21:06    \n\n\n\n.jpg)\n\nKjempe bra innlegg med KANON avslutning.  \nJeg lo h\u00f8yt og lenge :D  \n  \nTrening er styr, du er FLINK hvis du f\u00e5r til \u00e5 g\u00e5 tur hver dag\\!\\!  \nJeg har ogs\u00e5 en skritt teller, men den lever sitt eget liv, jeg skj\u00f8nner i hvertfall ikke s\u00e5 mye av det den teller??\n\n 16. mai 2010 kl. 21:17    \n\n \n\nHilde sa...\n\nHipp Hipp Hurra,for \u00c5shild.Bare m\u00e5tte innom p\u00e5 bloggen din p\u00e5 morgenen p\u00e5 nasjonaldagen.Og det er jeg glad for ,hvem blir vel ikke i godt hum\u00f8r av en str\u00e5lende morsjonist m sydvest og gule st\u00f8vler.\"Herlig\". Ha en fin 17 mai feiring,\u00c5shild.Og st\u00e5 p\u00e5 videre ;-)Klem Hilde\n\n 17. mai 2010 kl. 09:17    \n\n\n\n\n\n\u00c5shild sa...\n\nTakk takk Hanne og Hilde, og Roar: jeg har allerde f\u00e5r telleren demonstrert der den skal sitte for i det hele tatt \u00e5 telle skritt\\!\n\n 17. mai 2010 kl. 16:07    \n\n  \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - \u00c5shild  \n    Jeg er underveis p\u00e5 en vei jeg ikke vet hvor ender. Det er vi vel alle. Men noen ganger er usikkerhetsmomentene st\u00f8rre enn andre ganger, noen ganger studeres veikart og skilt n\u00f8yere enn andre ganger i h\u00e5p om \u00e5 ikke tr\u00e5 feil. Fordi man ikke orker omkostningen med omveier og blindveier. Tenk om det fantes en GPS for livet? Som klart og tydelig definerte ankomstm\u00e5l og veien dit... S\u00e5 lenge denne GPSen ikke finnes m\u00e5 hvert menneske g\u00e5 sine egne famlende skritt. Noen ganger p\u00e5 ukjente stier, andre ganger p\u00e5 kronglete veier og innimellom p\u00e5 trefelts asfalterte motorveier. Det er skrevet mangt og mye om \u00e5 v\u00e6re underveis p\u00e5 \"livets landevei\". Jeg tror ikke jeg kan berike verden med noe vesentlig nytt. Men jeg kan legge igjen noen spor fra den veien som ble min og som vil bli min vei. S\u00e5 derfor: velkommen til Spor av \u00c5shild Jeg, \u00c5shild, er 47 \u00e5r. Jeg har en medf\u00f8dt kronisk sykdom, Cystisk Fibrose. Lungene mine ble s\u00e5 d\u00e5rlige at jeg ikke kunne leve med dem. Jeg fikk to nye lunger gjennom lungetransplantasjon i slutten av 2009. N\u00e5 er jeg p\u00e5 vei med nye lunger mot et friskere liv. Veien blir til spor mens jeg g\u00e5r...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e16f9e2-97d6-442f-abd2-3703482b7a83"}
{"url": "https://snl.no/Charles_Despiau", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:25Z", "text": "# Charles Despiau\n\n\n\nCharles Despiau, fransk billedhugger og grafiker. Han begynte som elev hos Rodin og var en tid hans medhjelper. Under inntrykk av egyptisk og arkaisk gresk skulptur, men ogs\u00e5 av fransk portrettstil p\u00e5 1700-tallet, utviklet han seg mot en diskret og kontrollert naturalisme.\n\nDespiaus produksjon som billedhugger er forholdsvis begrenset og best\u00e5r vesentlig av portrettbyster av kvinner og akter som enkeltfigurer. Han unngikk b\u00e5de de store dimensjoner og det innholdsmessig dramatiske. Han behandlet overflaten f\u00f8lsomt, med et intimt samspill mellom det billedmessige og materialets egenkarakter.\n\nDespiau var i noen \u00e5r l\u00e6rer ved Acad\u00e9mie Scandinave i Paris. Han virket ogs\u00e5 som tegner, grafiker og bokillustrat\u00f8r, illustrerte blant annet ved litografier og tresnitt Baudelaires Po\u00e8mes (1933). Nasjonalgalleriet i Oslo eier to kvinneportretter og et hode av Jens Thiis, alle i bronse.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Johannesen, Ole R\u00f8nning. (2016, 8. september). Charles Despiau. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Charles\\_Despiau.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Ole R\u00f8nning Johannesen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d161382d-2dc8-4638-a1a9-1f5d078ebeb0"}
{"url": "https://hobbykokken.no/2010/09/25/pa-en-snurr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:19Z", "text": "## P\u00e5 en snurr\u2026\n\n25\\. september 2010 5 kommentarer\n\n**\n\nDet er jo egentlig litt rart at jeg ikke har skrevet om pizzasnurrer her p\u00e5 bloggen f\u00f8r, for det er en kjent og kj\u00e6r favoritt her hjemme. Ikke bare er det godt som en snack p\u00e5 l\u00f8rdagene, men hvis man lager en grov variant og tenker litt over hva man har i dem, s\u00e5 passer de godt som niste p\u00e5 p\u00e5 turen eller p\u00e5 skolen. Pizzasnurrer har jo blitt ganske s\u00e5 popul\u00e6rt etterhvert og at det er folkelig kan jo best illustreres med at til og med Grandiosa har kommet med sin egen variant av pizzasnurrer\u2026\n\nDet f\u00f8rste du trenger \u00e5 lage er jo en deig. Det er en ganske standard-deig som i dette tilfellet er med en lys deig. Jeg pleier \u00e5 lage grove deiger, men akkurat dene gangen var jeg tom for grovt mel ;-)\n\nJeg pleier \u00e5 bruke denne deigen:\n\n700 g (12 dl) hvetemel  \n1/2 pk gj\u00e6r  \n5 dl vann, lunket  \n1 ts salt  \n2 ss oregano\n\n\u00c5 ha krydder i deigen gir ekstra smak, men det er jo slett ikke n\u00f8dvendig. Hvis du ikke har pr\u00f8vd \u00e5 bake med krydder og urter f\u00f8r, s\u00e5 anbefaler jeg det p\u00e5 varmeste.\n\nMidt beste tips for \u00e5 f\u00e5 det beste ut av gj\u00e6ren er \u00e5 la den ligger i vannet sammen med 1/2 ts sukker i ca. 5 minutt f\u00f8r du r\u00f8rer den ut. I likhet med oss mennesker trenger ogs\u00e5 gj\u00e6r litt n\u00e6ring for \u00e5 f\u00e5 ut det beste i oss, og det f\u00e5r den i massevis med litt sukker.\n\nDeretter blander du sammen alle ingrediensene og blander det sammen. Enten kan du gj\u00f8re dette i en kj\u00f8kkenmaskin i ca. 5 minutt, men hvis du er i det masochistiske hj\u00f8rnet kan du ogs\u00e5 elte deigen for h\u00e5nd i ca. 10 minutter. Selv foretrekker jeg en blanding av de to metodene, hvor jeg f\u00f8rst f\u00e5r samlet deigen ved hjelp av kj\u00f8kkenmaskinen, og s\u00e5 elter jeg den litt for h\u00e5nd etterp\u00e5.\n\nLa deigen st\u00e5 \u00e5 heve i ca. 45 minutter under plast eller et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle. Det er viktig \u00e5 presisere at du ikke trenger \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 deigen mens den hever, du kan gjerne koke litt kaffe til kona/mannen og ta oppvasken mens du venter ;-)\n\nMens deigen hever kan du ogs\u00e5 benytte anledningen til \u00e5 lage en god pizza-saus i mellomtiden. Jeg har lagt ut oppskrift p\u00e5 pizzasaus her p\u00e5 bloggen, s\u00e5 her er den en gang til:\n\n**Ingredienser:**  \n3 ss olivenolje  \n1 l\u00f8k, finhakket  \n2 fedd hvitl\u00f8k, finhakket  \n2 ss tomatpur\u00e9  \n1 ts sukker  \n1 ts salt  \n2 ss oregano  \n2 bokser hakkede tomater\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**  \nStek l\u00f8k og hvitl\u00f8k i olje p\u00e5 middels varme i ca. 10 minutter. Bland sammen med tomatpur\u00e9, sukker, salt og oregano. Bland s\u00e5 inn tomatene. For en litt voksen smak har jeg av og til litt cayenne-pepper i\u2026\n\nN\u00e5 har du to valg: Hvis du vil ha en frisk og syrlig saus koker du den i ca. 10 minutter. Her hjemme foretrekker vi en litt \"tyngre\" saus med tykkere konsistens. Derfor koker vi den i ca. 2 timer p\u00e5 middels svak varme \u00a0uten lokk. Husk \u00e5 r\u00f8re i den med jevne mellomrom.\n\nPureer med stavmikser.\n\nS\u00e5 kommer neste post p\u00e5 programmet: nemlig \u00e5 sette sammen herligheten. Du begynner med \u00e5 kjelve ut deigen til en stor firkant og sprer over tomatsaus.\n\n\n\nDeretter tar du p\u00e5 ost (jeg bruker Jarlsberg og parmesan), l\u00f8k, bacon, skinke eller hva n\u00e5 du enn foretrekker:\n\n\n\nS\u00e5 er det bare \u00e5 rulle den sammen og kutte den i ca. 2 cm tykke/brede biter og legge p\u00e5 et stekebrett dekket med bakepapir. Som du kan se av det nederste bildet la jeg det v\u00e6re igjen en liten flik helt p\u00e5 kanten av den ene langsiden som jeg ikke tar fyll p\u00e5. Rull mot denne siden \u2013 siden fyllet flytter litt p\u00e5 seg mens du ruller s\u00e5 slipper du nemlig s\u00e5 mye s\u00f8l til slutt.\n\n\n\nLa snurrer heve en gang til i ca. 30 minutt. Du kan jo skru p\u00e5 ovnen i mens p\u00e5 210 grader og s\u00e5 er det bare \u00e5 steke dem midt i ovnen i ca. 15 minutter.\n\nKos deg \u2013 god helg\\!\n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    25\\. september 2010, kl. 08:06\n    \n    Dette er en sikker vinner for barn som er lei den vanlige mapakka og dine s\u00e5 veldig gode ut. Det blir krydderurter i deigen neste gang\\!\n    \n2.   **swimzy** sier:\n    \n    25\\. september 2010, kl. 14:50\n    \n    \u00c5hh pizzasnurrer er s\u00e5\u00e5 godt, det pleier jeg ogs\u00e5 \u00e5 lage og bytter p\u00e5 \u00e5 lage fine og grove\\!\\! Min favoritt er grove, mens samboer er fine\\!\\!  \n    Og skal snart lage igjen, er snart tom \u00e5 fryseren\\!\\!\n    \n    1.   **Olav Birkeland** sier:\n        \n        25\\. september 2010, kl. 20:36\n        \n        hehe\u2026 Akkurat omvendt om hos, jeg liker best lyse ;-)\n        \n3.   **Linda aka Myrini** sier:\n    \n    26\\. september 2010, kl. 13:34\n    \n    \u2026og Grandiosa's snurrer er jo helt uspiselige\u2026brrrrr\u2026  \n    Her g\u00e5r jeg for hjemmelagd ;)  \n    Og, man kan jo variere i det uendelige \u2013 hmmm, sp\u00f8rs om det blir en bakedag snart\u2026\n    \n4.   **Ingvild** sier:\n    \n    28\\. september 2010, kl. 17:07\n    \n    Det finnes nesten ingenting som er bedre enn pizzasnurrer\\! Hjemmelagde s\u00e5dan\\! Mmmm\u2026\\! Ser herlig ut\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "29121948-4faa-4db3-ab5d-4932b2549285"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/sa-mye-har-du-tjent-pa-din-bolig/60863207", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00280.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:12:44Z", "text": "\n\n# S\u00e5 mye har du tjent p\u00e5 din bolig\n\nVil prisoppgangen fortsette?\n\n7\\. november 2014 kl. 16.31\n\n  Merete Landsend  \n\n(Dagbladet): - Mange har opplevd en verdistigning det siste \u00e5ret p\u00e5 grunn av fortsatt \u00f8kende boligpriser.\n\n\\- Du tenker kanskje ikke s\u00e5 mye over det fordi vinninga gjerne g\u00e5r opp i spinninga n\u00e5r du skal kj\u00f8pe ny bolig.\n\n\\- Men det kan ha noe \u00e5 si hvis du i dag har en h\u00f8y gjeld eller har f\u00e5tt noen til \u00e5 stille med sikkerhet n\u00e5r boligen ble kj\u00f8pt, sier Silje Sandm\u00e6l, forbruker\u00f8konom i DNB.\n\nHun har laget en oversikt over hvor mye boligeiere har tjent - eller tapt - p\u00e5 boligen sin hittil i \u00e5r i de ti st\u00f8rste byene (se grafikk).\n\nEier du en toromsleilighet i Oslo, har den i gjennomsnitt \u00f8kt i verdi med 320 495 kroner fra januar til oktober i \u00e5r. \u00a0Sitter du med et rekkehus, derimot, har verdien steget med over 1,4 millioner kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "996150b7-4beb-4850-86c6-98646affe297"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bombeteknikere-skal-sjekke-fly-pa-arlanda/67364390", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:07Z", "text": "## Bombeteknikere skal sjekke fly p\u00e5 Arlanda\n\nRundt 300 passasjerer evakuert.\n\n3\\. mars 2017 kl. 7.22\n\nPassasjerer ble sittende i timevis p\u00e5 et bombetruet fly p\u00e5 Arlanda ved Stockholm f\u00f8r det ble evakuert. Det er enn\u00e5 ikke unders\u00f8kt av bombeteknikere.\n\nFlyet skulle tatt av til Thailand med om lag 300 passasjerer torsdag kveld, men som f\u00f8lge av bombetrusselen ble det st\u00e5ende p\u00e5 flyplassen. Fredag morgen var det fortsatt ikke gjennoms\u00f8kt. Det var imidlertid flyttet til en annen plass p\u00e5 flyplassomr\u00e5det, der det skal unders\u00f8kes av en bombegruppe i l\u00f8pet av formiddagen, opplyser politiet i Stockholm.\n\nFlyet tilh\u00f8rer Thai Airways og skulle til Phuket s\u00f8r i Thailand.\n\nVerken politiet eller flyplassoperat\u00f8ren Swedavia ville torsdag kveld si hva slags trussel det dreide seg om. At det dreide seg om en bombetrussel, fikk passasjerene f\u00f8rst vite etter at de hadde g\u00e5tt av flyet ved 23.30-tiden. Da hadde de sittet p\u00e5 flyet i om lag to timer, mens de hver halvtime fikk beskjed om at det var tekniske problemer, opplyser en av passasjerene, Ulrika Sten, til TT.\n\nPassasjerene ble deretter avh\u00f8rt av politiet.\n\nIf\u00f8lge politiet kom trusselen per telefon. Den var rettet spesifikt mot flyvingen til Thailand, ikke mot flyplassen.\n\n\\- Trusselen kom p\u00e5 telefon, men ikke til oss, det er alt jeg kan si. Trusselen kunne ikke avfeies som useri\u00f8s, sier Sven-Erik Ohlsson ved politiet i Stockholm.\n\nTo pirer p\u00e5 Arlandas utenriksterminal ble for sikkerhets skyld ogs\u00e5 evakuert.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f39b50e4-2334-4215-9f0c-e1e8a25349f2"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_lydboker/lydboker-voksne/de-eksentriske-herrers-klubb-stein-riverton-9788202453305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:23Z", "text": " \"Da Asbj\u00f8rn Krag kom hjem en kveld i slutten av juli, l\u00e5 det et brev til ham p\u00e5 skrivebordet. Det fikk et uttrykk av ergrelse over hans ansikt da han s\u00e5 konvolutten. Stemplet viste nemlig at brevet var fra politikammeret. De trengte alts\u00e5 igjen hans bistand der nede...\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37c52f10-11dd-48dc-a5d7-96e38e2c0be6"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/m_072012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:26Z", "text": "\n\n\n\n\n\n**God kveld\\!** Jeg er ferdig p\u013a jobb, godt plantet i sofaen med h\u013andballkamp p\u013a tv - og nyter denne herlige kveldsmaten. 1 scoop vaniljekassein, 250 g skogsb\u0107r og litt vann pisket sammen til en herlig fluff, toppet med nektarin, bringeb\u0107r, bl\u013ab\u0107r og kokosflak. DIGG, sunt og godt. Har spist mye digg og godt i helgen ogs\u013a, men ikke s\u013a veldig sunt ;p I tillegg til is og sm\u013agodt smakte jeg bl\u013askjell for f\u0159rste gang, og det var helt sinnsykt godt\\! Anbefales p\u013a det sterkeste fra min side. Forresten har jeg ogs\u013a endelig somlet meg til \u013a opprette instagram, brukeren min er noramathisen :)\n\nMed festival og bursdagsfeiring har det v\u0107rt en fantastisk helg i herlige Sandefjord. Fint v\u0107r og enda finere jenter :) Dette har v\u0107rt et skikkelig energip\u013afyll, og et etterlengtet avbrekk fra en gr\u013a og kald tr\u0159ndersommer. Fantastisk helg - og jeg er klar for ei like fantastisk uke og starten p\u013a en ny m\u013aned. H\u013aper dere har startet uka p\u013a best mulig m\u013ate kj\u0107re lesere\\!\n\n\n\n  \n  \n  \n**\n\n**God natt fra Trondheim :)**\n\n  - 30.07.2012 kl.23:08 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\n\n\n\nJeg tok helg i g\u013ar, og v\u013aknet til str\u013alende sol i dag - **herlig :)** Lagde meg en utrolig god frokost med havregryn, cottage cheese, jordb\u0107r og banan ute p\u013a veranden. Drar til Sandefjord litt senere i dag, s\u013a det blir d\u013arlig med updates fra denne jenta i helga. Kun kos med herlige jenter st\u013ar p\u013a menyen - kjenner jeg vikelig trenger ei sommerhelg n\u013a :D\n\nJeg viste dere noen ting jeg elsket i forrige innlegg, s\u013a n\u013a skal jeg vise dere noe Ayla elsker\\!\n\n\n\nDen nye og store senga si fra Alphadog :D M\u013a bare fortelle dere konseptet bak Molly Mutt, det er s\u013a lurt\\! Senga best\u013ar kun av en trekk og en sekk som man selv fyller i, det er alts\u013a ingen madrass med. Men inni har vi lagt den gamle senga til Ayla, og senget\u0159y fra der vi bodde tidligere s\u013ann at hun har kjente lukter rundt seg. Supersmart, og jenta mi f\u0159lte seg hjemme p\u013a den med en eneste gang :)\u00a0\n\nSom flink blogger skulle jeg bare ta et bilde av meg selv p\u013a verandaen...\n\n\n\nMen ble fort dyttet til side av ei som ogs\u013a ville v\u0107re med p\u013a moroa :D God utsikt fra toppetasjen\\!\n\n  \n  \n  \n**Ha en fantastisk fredag og ei str\u013alende helg alle sammen :D**  \n  \n  \n  - 27.07.2012 kl.11:54 i Tanker og hverdagsliv\n**Hei dere\\!** Jeg er skikkelig gladjente i dag, formen kjennes **BRA** og jeg har masse \u013a glede meg til. Kjennes ut som jeg blir litt friskere og har litt mer energi for hver eneste dag som g\u013ar :) N\u013a er det bare en arbeidsdag igjen f\u0159r det blir langhelg i Sandefjord med den herlige jentegjengen min som jeg har savna s\u013ann i sommer\\! Ikke rart jeg gliser s\u013ann p\u013a vei hjem fra jobb;\n\n\n\nKnallr\u013asa genser finner du her, og denne digge treningssingletten er det 25% p\u013a ut juli :) Ting begynner \u013a komme p\u013a plass i leiligheten, men jeg vil ikke vise den frem f\u0159r den er ferdig - fortsatt mye flytterot og sm\u013ating som mangler. MEN - en god del ting er jeg forn\u0159yd med, spesielt med \u013a ha f\u013att s\u013a mye egne hyller :D\n\n\nEgen hylle for varer fra Iherb:\n  \n  \nVeldig forn\u0159yd med andre ord\\! Veldig forn\u0159yd med at dette blir den f\u0159rste natta i leiligheten ogs\u013a, s\u013a n\u013a skal jeg krype inn i armkroken til kj\u0107resten min og kose meg resten av kvelden :) God natt alle sammen\\!  \n  \n\n  - 25.07.2012 kl.22:45 i Tanker og hverdagsliv\n\n\nProteinpannekaker til kveldmat har akkurat blitt fort\u0107rt - velfortjent etter en lang arbeidsdag :) F\u0159r jobb i dag var jeg hos legen, og tok nye blodpr\u0159ver. Resultatene er litt bedre denne gangen ogs\u013a, men jeg f\u013ar fortsatt ikke lov til \u013a komme h\u0159yere i puls enn 120. Nye uker uten trening i \u00a0vente, med andre ord. Det SUGER, men jeg f\u013ar bare holde meg unna litt til :) Jeg har likevel nok \u013a fylle dagene med; dro rett fra jobb til vasking, maling og skuing i den nye leiligheten v\u013ar som begynner \u013a ta form. Den kommer til \u013a bli s\u013a fin, og jeg gleder meg masse til alt er p\u013a plass.\u00a0\n\n  \n*St\u013alende forn\u0159yd b\u013ade med ferdige flatpakker og cherry coke zero :)*\n\n*  \nFikk ekstra hjelp til maling ;)\u00a0*\n\nUansett, det var jo proteinpannekakene jeg skulle blogge om\\! Jeg brukte kassein i disse, en type protein som tas langsomt opp i kroppen og dermed perfekt til kveldsmat. Jeg f\u013ar alltid i meg\u00a0protein f\u0159r jeg legger meg, oftest i\u00a0form av fluff,\u00a0men dager jeg har tid / spist lite er\u00a0dette et vinner-m\u013altid\\! Pannekakene\u00a0fungerer ogs\u013a fint til frokost, slik at kroppen har noe \u013a jobbe med utover dagen.\u00a0\u00a0Jeg brukte \"vanlige\" ingredienser i disse, slik at man f\u013ar tak i det meste p\u013a dagligvarebutikken.\u00a0\n\n\n\n*100 g havregryn*\n\n*30 g vaniljeprotein - jeg brukte dette*\n\n*2 egg\u00a0*\n\n*1 banan*\n\n*2 dl vann*\n\n*Vaniljestevia/vaniljeessens ( Oppdaget heldigvis at jeg hadde satt frem feil stevia f\u0159r jeg hadde den i r\u0159ra :) )*\n\nBland alle ingrediensene godt sammen, og mos bananen godt inn i r\u0159ra. F\u0159r du steker de skal den ca slik \u00a0ut:\n\n  \n\u00a0\n\nDeretter steker du d\u0159dsgode pannekaker\\! P\u013alegget kan du variere i det uendelige, jeg gikk for cottage cheese & sukkerfritt syltet\u0159y, \u00a0cashewsm\u0159r & banan og mandelsm\u0159r, banan & mandler.\n\n  \n  \n\n\n**H\u013aper alle har hatt en herlig start p\u013a uka, og at den fortsetter slik ogs\u013a\\! Natta :)**\n\n  - 23.07.2012 kl.23:17 i Frokost- og lunsjtips\n  - Permalenke\n\n\n\nDet er ingenting som minner om sommer her oppe i tr\u0159ndelag for tiden, s\u013a da pr\u0159ver jeg \u013a skape litt sommerfeeling selv. Denne gresk-inspirerte burgeren fikk meg iallefall til \u013a dr\u0159mme meg bort en liten stund :) Jeg stekte den p\u013a panna siden det regner konstant her, men tror den blir enda bedre p\u013a grillen\\! Skal testes ut ved neste solskinnsdag :)\u00a0\n\n*Oppskrift:*\n\n*400 g kyllingkj\u0159ttdeig*\n\n*100 g fetaost*\n\n*1 egg*\n\n*2 fedd hvitl\u0159k*\n\n*100 g solt\u0159rkede tomater (ikke de i olje)*\n\n*Salt, pepper, oregano, basilkum*\n\nFinhakk hvitl\u0159k og tomater, smuldre opp fetaosten og bland det godt sammen med kj\u0159ttdeigen i en bolle. Tilsett egget og krydder etter \u0159nske. Form flate burgere og stek \u013a middels varme p\u013a stekepanna, eller legg de p\u013a grillen. I mellomtiden lager du tzatziki av mager kesam, presset hvitl\u0159k, revet agurk og salt & pepper. Aller best blir den med saften av sitron presset oppi etter min mening, men det er ikke noe krise om du ikke har sitron i huset. Server p\u013a br\u0159d du \u0159nsker, om det er polarpr\u0159d, tortilla, hamburgerbr\u0159d eller hjemmelaget burgerbr\u0159d. Jeg gikk for pitabr\u0159d denne gangen, og denne burgeren blir garantert lagd flere ganger denne sommeren :)\u00a0\n\n\n\nN\u013a er det klart for en tur til legen, jeg krysser fingrene for gode resultater\\! Vil s\u013a inderlig bli frisk og komme meg p\u013a trening igjen, f\u0159les ut som jeg har mistet alt av muskler p\u013a kroppen. Jeg vet jo at de ligger der, gleder meg bare til \u013a f\u013a brukt de igjen :) Trener jo Ayla endel i mellomtiden, sjekk den fine og slitne jenta mi under\\!\u00a0\u0158nsker dere alle en herlig start p\u013a uka, 7 nye og blanke dager venter\\! :)\u00a0\n\n  \n  \n  \n  - 23.07.2012 kl.07:55 i Matretter\n  - Permalenke\n\nN\u013a om dagen spiser jeg akkurat det jeg har lyst p\u013a - og f\u0159lger magen min. Helt \u0107rlig er det noen gang lettere \u013a bare f\u0159lge en diett, da er det jo bare \u013a spise akkurat det jeg har f\u013att beskjed om. N\u013ar jeg kan spise akkurat hva jeg vil er det jo s\u013a mye vanskeligere \u013a bestemme seg, og i g\u013ar ble det litt av alt jeg hadde lyst p\u013a til kveldsmat. Jeg vingler alltid s\u013ann n\u013ar jeg skal bestemme meg for noe, derfor gikk jeg fo denne mixtallerkenen:\n\n\n\nFluffen bestod enkelt og greit av disse ingrediensene pisket sammen med h\u013andmikser\u00a0- perfekt med kasseinprotein f\u0159r man finner senga\\!\n\n\n\n\n\nInne i speltlompene var selvf\u0159lgelig dette;\n\n\n\n\n\nHer er en fargesprakende jente klar for \u013a sykle hjem fra jobb og til den nye leiligheten v\u013ar - derfor veldig forn\u0159yd :D Skrur flatpakker som en helt n\u013a om dagen, og jeg m\u013a si jeg virkelig f\u0159lte meg hjemme da jeg fikk mine f\u0159rste iherb pakker med masse digg i\u00a0p\u013a d\u0159ra\\!\\! :)\n\n\n\n  \n**GOD HELG :)**  \n  \n\n  - 20.07.2012 kl.18:53 i Kosthold\nDet er lett \u013a late som alt er \"perfekt\" p\u013a en blogg. Perfekte dager, kropper, smil og perfekte liv. Det er lett \u013a fremstille det s\u013ann p\u013a en skjerm - men s\u013ann er det ikke i virkeligheten. Alle har d\u013arlige dager, trenings\u0159kter eller sprekker. Det viktigste er \u013a komme seg videre og opp av gr\u0159fta, og skifte tankegangen fra negativ til positiv. \u00a0Husk at ikke noe nederlag i hele verden definerer hvem du er. Jeg f\u013ar s\u013a mange mailer jeg f\u013ar direkte vondt inni meg av, mange fra unge jenter som er ALT for strenge med seg selv.\u00a0\n\n  \n  \n\u00a0\n\nJeg kunne ha blogget disse to bildene, og fortalt om disse utrolig gode vaflene og oppskriften som er disse ingrediensene godt blandet sammen;\n\n*2 egg*\n\n*1 eggehvite*\n\n*40 g mandelmel*\n\n*15 g vaniljeprotein*\n\n*1 dl vann*\n\n*1 ss sukrinmelis*\n\n*1 ts kardemomme*\n\nSom alle andre gj\u0159r jeg feil, men jeg pr\u0159ver s\u013a godt jeg kan \u013a dele b\u013ade nederlag og oppturer p\u013a bloggen. Jeg pr\u0159ver og feiler like mye som alle andre, \u00a0jeg kan ogs\u013a sprekke og ha d\u013arlige trenings\u0159kter. De f\u0159rste gangene jeg pr\u0159vde \u013a finne en god og sunn vaffeloppskrift ble dette resultatet;\n\n\n\nJeg vet ikke hvor mange oppskrifter jeg har postet her p\u013a bloggen, men jeg har iallefall pr\u0159vd \u013a lage 3 ganger s\u013a mange. De dere aldri har sett ble mislykket, f\u0107le eller bare helt ok og dermed ikke verdig \u013a komme p\u013a bloggen. Det g\u013ar ikke alltid p\u013a f\u0159rste fors\u0159k, men det viktigste er at du pr\u0159ver p\u013a nytt og aldri mister troen p\u013a deg selv. Du klarer **ALT**\u00a0bestemmer deg for, bare du vil det nok. Bare husk \u013a ikke la m\u013alene dine overskygge alt annet p\u013a veien dit \\<3\n\n  \n  \n  \n  - 18.07.2012 kl.22:11 i Bakst og dessert\n  - Permalenke\n\n\n\n\n\n**To stk med poter klar for tur ut i skogen\\!** Helt \u0107rlig har jeg alltid syntes disse skoene har sett teite ut, litt som et freakshow. De var superpopul\u0107re i Hawaii, og tenkte at alle de som l\u0159p rundt med de m\u013atte v\u0107re g\u0107rne som viste seg offentlig med de. Og her er alts\u013a et bilde av meg 1 \u013ar senere, if\u0159rt akkurat slike sko selv\\! Og jeg m\u013a \u0107rlig innr\u0159mme at disse skoene var utrolig behagelige \u013a ha p\u013a. *( Det at jeg brukte ca. 10 minutter p\u013a \u013a f\u013a de p\u013a er en annen sak, hehe. )*\u00a0 Jeg sliter litt med leggene og er avhengig av gode sko, og har derfor alltod valgt sko med god demping. Det trodde jeg ikke at disse ville ha, men det hadde de virkelig :) Fivefingers sko kalles barfotsko med god grunn, for det var en digg frihetsf\u0159lelse av \u013a ha de p\u013a. N\u013a har jeg jo kun brukt de til \u013a g\u013a i marka, og jeg gleder meg til \u013a kunne bruke de p\u013a joggetur og trening\\!\n\nEtter vi kom inn var det klart for frokost, og jeg er fortsatt litt slapp med maten. Det er ikke s\u013a mye som frister, og jeg klarer ikke \u013a trykke ned noe jeg ikke har lyst p\u013a. I dag ble frokosten knekkebr\u0159d og p\u0107re - ikke akkurat vanlig \"fitness-kost.\" Sukkerfritt syltet\u0159y og lettere brunost gj\u0159r frokosten litt sunnere, men hovedpoenget er at den smakte godt :)\n\n\n\nLikevel f\u0159ler jeg meg bedre n\u013ar jeg spiser helt ren mat, og bestemte meg for \u013a v\u0107re litt flinkere resten av uka. Inn p\u013a kj\u0159kkenet og laget nistemat for de neste to dagene, fylt med gr\u0159nnsaker, torsk, scampi reker og ris :)\u00a0\n\n  \n  \n**N\u013a er det klart for en liten powernap f\u0159r seinvakta begynner - \u0159nsker dere alle herlig tirsdag\\!**  \n  \n\n\u00a0\n\n  - 17.07.2012 kl.11:43 i Cardio\n  - 21 kommentarer\n  - Permalenke\n\n**Hei alle sammen\\!** H\u013aper dere har hatt en kjempefint helg, det har iallefall jeg :) Feiret min feiende flotte pappa som fyller 50 \u013ar p\u013a Fr\u0159ya, og jeg har kost meg masse med familie og kj\u0107resten. Orker ikke skrive s\u013a mye, skal straks finne senga og lade opp til en ny uke med nye muligheter. Men et bilde sier mer enn 1000 ord, s\u013a her kommer noen fra helga mi:\u00a0\n\n  \n*Verdens beste pappa som jeg er s\u013a glad i :)*\u00a0\n\n  \n*Fast helgekos; speltlomper med philadelphia med sjokoladesmak og pean\u0159ttsm\u0159r*\n\n*  \n  \n  \nEttersom turene jeg g\u013ar med Ayla ikke er noe \u013a slite henne ut av har jeg funnet p\u013a en fin variant, nemlig \u013a kaste ball. Jeg f\u013ar st\u013a helt i ro mens hun m\u013a l\u0159pe og f\u013ar slitt seg ut - genialt :)\u00a0*\n\n  \n*Fikk lurt med Kayen p\u013a et bilde ogs\u013a \\<3\u00a0*\n\n*  \n  \n  \nHvitpizza igjen - denne gangen med avocado, cherrytomater og presset hvitl\u0159k i tillegg.\u00a0*\n\n**Dette er jo passende leggetid for ei jente p\u013a 23 - derfor sier jeg god natt :)\u00a0**\n\n  - 15.07.2012 kl.21:38 i Kosthold\n  - 25 kommentarer\n  - Permalenke\n\n**Hei dere\\!** Jeg tok helg i g\u013ar, og har brukt dagen s\u013a langt til \u013a *( hold dere fast)* trene\\! Men enn s\u013a mye jeg setter pris p\u013a bekymringskommentarene jeg f\u013ar inn, s\u013a er det ikke vits i \u013a komme med noen n\u013a :) f\u013ar jo lov av legen \u013a g\u013a tur med Ayla, men \u013a ikke komme over 120 i puls og helst ikke i n\u0107rheten av det heller. Derfor gjorde jeg akkurat det samme p\u013a trening i dag, og holdt meg p\u013a ca. 100-110 i puls gjennom \"\u0159kta.\" Det kan vel knapt kalles ei \u0159kt, men det gjorde utrolig godt likevel\\! Jeg er smertelig klar over at det ikke hjelper p\u013a muskelmassen min \u013a ta 7,5 kg i skulderpress som idag, men det er heller ikke derfor jeg gj\u0159r det - det er for psyken sin del. Hodet mitt trengte rett \u013a slett \u013a f\u013a v\u0107re p\u013a Kaliber, ha treningsmusikken p\u013a \u0159rene samtidig som jeg surret litt rundt og l\u0159ftet p\u013a de letteste manualene som finnes p\u013a gymmet. Jeg har jo tross alt ikke v\u0107rt der p\u013a to uker n\u013a, og det blir desverre minst to uker til neste gang ogs\u013a. Jeg fikk i allefall stilt litt av treningssuget, her er ei forn\u0159yd jente i garderoben;\n\n\n\n  \nDenne toppen er s\u013a kul p\u013a begge sidene, m\u013atte \u00a0bare vise dere :) Ekstra kult er det at ryggen min fortsatt former en V - woho\\!  \n  \nVedig forn\u0159yd med \u013a endelig kunne spise en shaker fylt med dette igjen;\n\n  \n*Knuste riskaker, steiva, kanel og vaniljeprotein*\n\n  \n*Tilsett litt vann og dig in :) Ser nasty ut, men smaker nam\\!*\n\nVel hjemme var det klart trening av ei annen jente, nemlig Ayla. Hun blir flinkere og flinkere hver dag, og det er s\u013a g\u0159y \u013a se fremgang med henne n\u013ar jeg ikke f\u013ar det til med meg selv :) Etter trening fikk hun \u00a0l\u0159pe litt rundt og kose seg, se p\u013a denne glade og nydelige skapningen;\n\n\n\nN\u013a skal vi pakke bilen og sette kursen mot Fr\u0159ya for \u013a feire at verdens beste pappa fyller 50 \u013ar\\! Gleder meg skikkelig til denne helga med familien og feiring av papsen - og **\u0159nsker dere alle en riktig god helg\\!**\n\n  - 13.07.2012 kl.14:42 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\n  \n  \n**Hvis du skal pr\u0159ve en eneste rett jeg har postet her p\u013a bloggen - s\u013a la det bli denne\\!** Forrige uke var jeg ute og spiste med noen venninner, og safet med en salat. Men noe p\u013a menyen deres gjorde meg s\u013a nysgjerrig at jeg bare m\u013atte pr\u0159ve det hjemme - nemlig hvit pizza\\! Egentlig betyr det bare at tomatsaus er byttet ut med creme fraishe, men gud for en forskjell det ble\\! Dette er definitivt min favoritt-pizza, no doubt. Oppskriften kommer under, og du trenger ingenting fra iherb for \u013a lage den ;) Bare sunne og gode matvarer som du finner i alle dagligvarebutikker, s\u013a du har ingen unnskyldninger for \u013a ikke lage denne\\!\n\n*Pizzadeig:\u00a0*\n\n*100 g havregryn*\n\n*150 g havremel\u00a0*\n\n*1 egg\u00a0*\n\n*2 eggehvitter*\n\n*3-4 dl vann*\n\n*1 ts bakepulver\u00a0*\n\n*En klype salt*\n\nBland alle ingrediensene godt sammen og tilsett vann slik at deigen er litt \"klissete.\" Den skal ikke kjevles, men sm\u0159res utover p\u013a bakepapir med slikkepott og stekes i oven p\u013a ca. 200 grader til den stivner og blir litt spr\u0159. Det tar 10- 15 minutter. Deretter lar du den avkj\u0159le seg i ca 5- 10 minutter, slik at den ikke trekker til seg all sausen. Da blir den myk, og alle liker vel en spr\u0159 og deilig pizzabunn :)\u00a0\n\n  \n*Pizzabunn klar til \u013a settes i ovnen*\n\nFerdig avkj\u0159lt dekkes den av 1/2 boks creme fraiche ( jeg brukte den lettere varianten) blandet med 1 ts hvitl\u0159kspulver og salt & pepper. For ekstra mye smak la jeg ogs\u013a noen spiseskjeer med gr\u0159nn pesto over, men dette kan sl\u0159yfes.\n\n*  \n*\n\n\n\nS\u013a er det klart for toppe det hele med deilig fyll. Vi stekte 2 stk store kyllingfilet i panna og la p\u013a pizzaen i tillegg til \u00a0purrel\u0159k, sopp, paprika, mozzarella og toppen p\u013a kransekaka ble spekeskinke. Skinka satte virkelig prikken over i'en p\u013a denne fantastiske pizzaen\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nSett inn i ovenen igjen p\u013a 200 grader i 10-15 minutter, eller til osten har smeltet. S\u013a kan du nyte denne herligheten;\n\n  \n  \n  \n\n\n**Regner med alle vet hva de skal handle inn til helgekosen n\u013a?\\! Pr\u0159v den - du vil ikke angre :D**\n\n  - 12.07.2012 kl.23:07 i Matretter\n  - 49 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \nDette er fortsatt all den \"treningen\" jeg f\u013ar lov \u013a gj\u0159re om dagen, rolige og korte turer med fineste Ayla. Late sommerdager med andre ord :) \u00a0Pr\u0159vene mine har blitt litt bedre, men de er forsatt langt i fra bra og jeg har 100% treningsnekt fra legen. **MEN**, pr\u0159vene er jo i det minste bedre s\u013a da satser jeg p\u013a at dette g\u013ar den riktige veien :) 2 uker uten trening har v\u0107rt pining, men tydeligvis har kroppen trengt det. Heldigvis har jeg f\u013att et nytt prosjekt \u013a tenke p\u013a s\u013ann at jeg holder tankene borte det \u013a ville trene - nemlig opppussing og innreding av leilighet\\! Kay har kj\u0159pt leilighet, og tok med meg p\u013a flyttelasset :) Tror ikke mannen vet helt hva han har begitt seg ut p\u013a, men n\u013a har han iallefall f\u013att meg som samboer\\!\n\n\u00a0\u00a0\n\nGleder meg s\u013ann til alt er ferdig og vi kan flytte ordentlig inn :) Der skal jeg slappe av og bli frisk, og sannsynligvis bruke mye tid p\u013a kj\u0159kkenet. Det gj\u0159r jeg ikke n\u013a om dagen, og dagen lunsj ble nok engang handlet p\u013a butikken. Kalkunskinke, spinat, eple, nektarin og en boks celsius for \u013a holde energien oppe gjennom arbeidsdagen. Greit med litt ekstra energi n\u013a som jeg er s\u013a slapp :)\u00a0\n\n  \n  \nKveldsmaten var like lettvint, men iallefall var den hjemmelaget :) Frosne bringeb\u0107r og vaniljeprotein pisket sammen til fluff, toppet med sjokoladesirup:\n\n  \n  \n**\u00a0N\u013a er det p\u013a tide \u013a komme seg i seng, god natt kj\u0107re lesere\\!**\n\n  - 10.07.2012 kl.22:42 i Frokost- og lunsjtips\n  - Permalenke\n\n**Hei alle sammen\\!** Her kommer en liten update p\u013a helga mi, som har v\u0107rt ganske s\u013a bra :) Jeg har hatt llitt mer energi mye av tiden, og den tiden jeg ikke har hatt det har jeg en fantastisk kj\u0107reste som tar seg av meg. P\u013a l\u0159rdag var det kjempefint v\u0107r, og jeg l\u013a ute i sola og sov. Orket ikke \u013a lage mat, men Kay var grillmester og fikset burgere. Hjemmelaget akkurat som jeg liker de, av en pakke karbonadedeig, egg, 1 liten r\u0159dl\u0159k og krydder. Fylt med masse friske gr\u0159nnsaker og lettost p\u013a toppen - snakk om \u013a kjenne jenta si godt :) Br\u0159det er fra butikken - jeg trenger litt mer tid med Kay f\u0159r han begynner \u013a bake selv ;)\n\n  \n  \n  \nMens alle andre enten var p\u013a \u0139ge Aleksandersen konsert eller ute p\u013a byen dro vi p\u013a kino, nesten s\u013a jeg er litt stiv i magemusklene idag etter \u013a ledd meg gjennom Istid 4. F\u0159lte meg som en av de mange ungene i salen, med godtepose, latterkrampe og i seng lenge f\u0159r midnatt p\u013a en l\u0159rdag. Ettersom Kay har v\u0107rt en perfect gentleman i helga burde jeg strengt tatt ikke legge ut dette bildet, men jeg m\u013a bare;\u00a0\n\n  \n  \nDet er s\u0159ndagskveld, det regner og ingenting hadde v\u0107rt mer perfekt enn ei trenings\u0159kt. Men jeg skal ikke klage, ligger p\u013a gulvet med verdens beste vovve, ser fotballkamp og drikker alt for god funlight i r\u013asa shaker ;) Skal til legen i morgen, og krysser fingrene for bedre resultater p\u013a pr\u0159vene\\! **Ha en fin s\u0159ndagskveld kj\u0107re lesere :)\u00a0**\n\n**  \n\n\n\u00a0\n\n  - 08.07.2012 kl.20:29 i Matretter\n  - Permalenke\n\n**I dag syklet jeg til og fra jobb - \"dagens trening\"\\!** V\u013aknet opp til sol og varme, og klarte ikke tanken p\u013a \u013a bytte sykkelen mot den klamme bussen. Til jobb er det nedoverbakke, men kun oppover hjem igjen. For \u013a ikke komme opp i puls brukte jeg en evighet opp Okstadbakken, og ble syklet fordi av ikke mindre enn **TRE** eldgamle damer. Som det konkurransemennesket jeg er hadde jeg mest lyst til \u013a rope ut av jeg *egentlig* er bra trent, jeg er bare sjuk akkurat n\u013a. Men, tenker det gir god karma \u013a f\u013a gamle damer til \u013a f\u0159le seg spreke s\u013a det ble bare med tanken.\n\nJeg har jo alltid frontet karb etter trening, og var s\u013a forn\u0159yd med at jeg klarte \u013a sykle hjem at jeg feiret med en hjemmelaget softis. Denne isen er kjempeenkel \u013a lage - alt man trenger er fryste bananer i skiver og proteinpulver. Jeg pleier \u013a kj\u0159pe en stor pose bananer n\u013ar de er overmodne, alts\u013a n\u013ar jeg f\u013ar ca. 20 stk for 10 kr i butikken. S\u013a skj\u0107rer jeg de opp og legger de i fryseren, og bruker de i smoothie eller is. Jeg bruker ca 10 gram protein per 100 gram banan, i dag ble det 200 g banan og 20 g sjokoladeprotein tilsatt ca. 0,5 dl vann \u00a0mikset sammen med h\u013andmikser. Stavmikser funker ogs\u013a fint :) Jeg tok ogs\u013a noen ekstra bananskiver og blandet de inn i den ferdige isen etterp\u013a, pluss noen til pynt sammen med kokosflak :)\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n  \n*Dette skjer alt for fort - alltid\\!  \n*\n\n**GOD HELG ALLE SAMMEN :)**\n\n  - 06.07.2012 kl.18:31 i Bakst og dessert\n  - 20 kommentarer\n  - Permalenke\n\nOm bare hver dag kunne ha v\u0107rt som denne :) Sol, grillmat, Ayla og kos - prikken over i'en hadde selvf\u0159lgelig v\u0107rt en trenings\u0159kt, men den f\u013ar vente. Jeg skal heller legge meg om ikke s\u013a alt for lenge, sette batteriene p\u013a lading. Hvem vet, kanskje har kroppen min godt av x antall uker med restitusjon :)\n\n\n\n\n\nNye treningskl\u0107r fra Better Bodies f\u013ar meg alltid til \u013a smile igjen - jenta er forn\u0159yd med \u013a bli sponset av X-life\\!  \n  \n  \n*Kyllingfilet, ris, salat og speltlomper.*\n\nN\u013a skal jeg hoppe i dusjen og komme meg i seng :) **God natt alle sammen\\!**\n\n  - 05.07.2012 kl.20:02 i Kosthold\n  - 14 kommentarer\n  - Permalenke\n\n**Det er utrolig tungt for meg \u013a ha kyssesyken**. Det er tungt \u013a ikke f\u013a trent, tungt \u013a ikke ha energi, tungt \u013a m\u013atte gi opp m\u013alet jeg har jobbet s\u013a hardt i mot og noen dager er det rett og slett tungt \u013a v\u0107re til. Men her p\u013a bloggen hvitmaler jeg det hele litt - og f\u013ar det til \u013a virke som det g\u013ar bedre enn det egentlig gj\u0159r. Men det er fordi jeg regner med de fleste av leserne mine har f\u013arr med seg at jeg er syk - og da er ikke det noe som jeg beh\u0159ver \u013a gjenta i hvert eneste innlegg. Jeg velger heller \u013a fokusere p\u013a de sm\u013a positive tingene for skjer i hverdagen her p\u013a bloggen, og lar resten v\u0107re. Det er nok at jeg skal slite med det - det f\u013ar v\u0107re m\u013ate p\u013a om dere skal slite med det ogs\u013a. Jeg vil bare at dere skal vite det, siden jeg f\u013ar s\u013a mye skryt om at jeg er s\u013a flink og takler situasjonen s\u013a bra av dere. Men det gj\u0159r jeg alts\u013a ikke bestandig, noen dager er jeg et vrak - og andre dager g\u013ar det bedre :)\u00a0\n\nOg n\u013ar det er snakk om sm\u013a positive ting i hverdagen, s\u013a er SOL den beste gavepakken ei jente kan f\u013a :) Ikke bortskjemt med det, og utnytter hver mulighet til en kort og superrolig tur i marka. Jeg er heldig som har skogen ca. rett utenfor d\u0159ra mi\\! Ayla har til og med l\u0107rt seg \u013a balansere\\! Se s\u013a flink;\n\n\n\nDenne kveldssnacksen er ogs\u013a en positiv ting:\n\n\n\nog ikke minst det faktum at nye treningskl\u0107r er p\u013a vei i posten fra Better Bodies, gleder meg til \u013a vise dere :) Imellomtiden blir kanskje dette dr\u0159mmejobben for en av dere?\u00a0\n\n  \n  \n  \n\n  - 04.07.2012 kl.23:25 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\n\nEn \"positiv\" konsekvens av kyssesyken er at jeg har begynt \u013a bake igjen, og dermed vil det komme mer oppskrifter p\u013a bloggen ogs\u013a. I helga lagde jeg pean\u0159ttcookies som var supernam :) Godt med god samvittighet\\! Oppskriften ser slik ut: \u00a0\n\n*1 egg*\n\n*1 eggehvite*\n\n*30 g pean\u0159tt protein*\n\n*100 g pean\u0159ttmel*\n\n*100 g mandler*\n\n*2 ss stevia*\n\n*2 ts vaniljeekstrakt*\n\n*2 dl vann*\n\n*1 ts bakepulver*\n\n*en klype salt*\n\nPisk egg og eggehvitte lett sammen f\u0159r du tilsetter resten av ingrediensene, og blander godt. Mandlene knuser du med satvmikser eller blender. Lag sm\u013a cookies ( jeg brukte to spiseskjeer for \u013a ikke bli klissete p\u013a hendene) og plasser p\u013a bakepapir. Stekes midt i ovnen i ca. 10 minutter p\u013a 180 grader. Jeg fikk 15 deilige cookies, og n\u0107ringsinnhold per stk blir **kcal 78, protein 7 g, fett 4,7 g og karb 2,3 g.**\n\n*  \n  \nTykke, deilige og myke pean\u0159ttcookies \\<3*\n\nBeklager d\u013arlig med oppdateringer i det siste, men jeg sover utrolig mye n\u013a om dagen - og den v\u013akne tiden pr\u0159ver jeg \u013a v\u0107re litt sosial :) Ellers h\u013aper jeg dere har hatt en finfin start p\u013a uka, og at den blir supersporty\\! Tren litt for meg ogs\u013a, og s\u013a vil jeg dele denne med dere som jeg pr\u0159ver \u013a ha i bakhodet hele tiden n\u013a;\n\n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e00edd4-7bf2-4f1d-9938-d0175e3e21ba"}
{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/mongolia/ulaanbaatar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:14Z", "text": "# Leiebil Ulaanbaatar: Sixt Bilutleie online\n\nDen enorme mongolske hovedstaden Ulaanbaatar st\u013ar i sterk kontrast til den uber\u0159rte landsbygda med sin pulserende handel, heftige trafikk, vibrerende natteliv og bohemske motekultur. Ved hjelp av egen leiebil i Ulaanbaatar fra Sixt kan du man\u0159vrere deg rundt i den noe overveldende urbane jungelen. Enten du er p\u013a forretningsreise eller ferie, kan vi finne det rette kj\u0159ret\u0159yet for deg i v\u013art store utvalg bilkategorier, som cabriolet, SUV eller en moderne kompaktbil. Du bestiller enkelt ved en av v\u013are mange stasjoner for bilutleie i Ulanbaatar.\n\n\u00a0\n    Tilgjengelige kj\u0159ret\u0159ys kategorier: Bil / stasjonsvogn, SUV/4x4\n\n## Komfortabelt og trygt med leiebil i Ulaanbaatar\n\nSixt har hele sju filialer for bilutleie i Ulaanbaatar. I tillegg til filialen p\u013a Chinggis Khaan International Airport (ULN) har vi stasjoner p\u013a seks andre hoteller med konferansefasiliteter. N\u013ar du skal p\u013a eventyr i et kaotisk bybilde som er s\u013a fullt av spennende distraksjoner som i Ulaanbaatar, kan det l\u0159nne seg \u013a bestille leiebil med GPS. Spesielt n\u013ar v\u013aren setter inn etter en lang vinter, v\u013akner byen til liv. V\u013are leiebiler i Ulaanbataar er utstyrt med air condition og 250 km inkludert i prisen. Selv om vi ikke kan garantere en spesifikk bilmodell, lover vi at du f\u013ar den kategorien du \u0159nsker for din rundreise i Mongolia.\n\n### Suggererende storby i evig forandring\n\nOpplevelsene st\u013ar i k\u0159 for deg som vil utforske byen ved \u013a leie bil i Ulaanbaatar. Ikke bare kan du nyte tradisjonelt teater p\u013a National Academic Drama Theatre, et internasjonalt kj\u0159kken og et vilt natteliv. Bare kontrastene mellom menneskene p\u013a gaten er nemlig en spennende severdighet i seg selv. I det ene \u0159yeblikket passerer du forretningsmenn med Armani-dresser, og i det andre kan en buddhistmunks messing distrahere deg. Byen har ogs\u013a en lang rekke hovedattraksjoner som det imponerende buddhistklosteret Gandan Khiid og det legendariske vinterpalasset Bogd Khaan. Med et fullt utstyrt kj\u0159ret\u0159y fra Sixt bilutleie i Ulaanbaatar kan du oppleve overraskelsene i Mongolias hovedstad uten \u013a g\u013a deg vill.\n\n\u00a0\n## Flyplasser med Sixt stasjoner\n\n### Dine fordeler med Sixt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21c100dd-a121-44b3-8a35-fcdf52fa469a"}
{"url": "http://sols.blogg.no/1523691954_gratis_modell_i_pmu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:17Z", "text": "## Vi gir vekk en modelltime p\u0148 pmu\\!\n\n\n\nMandag starter vi opp med grunnkurs i pmu og vi ser frem til en spennende uke.\n\nAnniken skal denne gang v\u0160re ved klinikken og jobbe med kunder pga. stor p\u0148gang. Vi \u00b0nsker glede flest mulig med pmu f\u00b0r sommeren og med Anniken er det mulig, da hun reiser fra Mosj\u00b0en for extra oppdrag i Oslo med jevne mellomrom.\n\n\n\nJeg \u00b0nsker gi vekk en modelltime p\u0148 eyeliner. Har du lyst p\u0148 en tynn liner i \u00b0vre vippekant, kan du bli en av de heldige. Kommenter, slik at jeg finner deg.\n\nDu kan ogs\u0148 gi timen til noen du \u00b0nsker glede \ud83d\udc95\n\nF\u00b0lg oss p\u0148 Instagram: solpmu og snap: solsnap\n\nNeste grunnkurs er uke 24. En ledig plass igjen om du skulle \u00b0nske l\u0160re deg et helt nytt og spennende fag.\n\nVi holder ogs\u0148 kurs i scalptattoo og areolapigmentering. Nyheter p\u0148 menyen er p\u0148 vei inn til SOL PMU. Oppdateringer kommer om litt.\n\n\u011bnsker du kurs? Send en mail til: email@example.com\n\nMvh Sol\n\n  - Publisert 14.04.2018 kl.09:45\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Skrevet av Marianne Thorgersen den 14.04.2018 kl.10:20\n\nVil gjerne sitte modell\ud83d\udc4d\ud83d\ude0a\ud83d\udc4d. Fikk eyeliner \u00b0vre \u00b0yelokk i juli 2017, men er allerede blitt veldig svak, desverre..  \n  \nStiller igjen jeg\ud83d\udc4d\ud83d\ude0a\n\n\n\n#### Skrevet av Merete Aas den 14.04.2018 kl.10:24\n\nNB\\! Blogg fra behandlinger i klinikker blir ikke publisert uten tillatelse fra modell/klient\\!  \n  \nEtter \u0148 ha jobbet freelance i 13 \u0148r med pmu p\u0148 heltid over hele Norge, startet jeg i 2011 opp med egen klinikk i Oslo, like ved Bogstadveien, samt en avd. i Mosj\u00b0en. Her tar jeg imot kunder, samt underviser nye elever i et sterkt \u00b0kende fag.  \n  \nPmu har kommet for \u0148 bli, ingen tvil om det. Jeg elsker virkelig jobben min og h\u0148per leserne blir inspirert over \u0148 se resultater.  \n  \nMed vennlig hilsen Solv\u0148r Hegge Hudterapeut/Linergist/Kursansvarlig  \n  \n\\+ Venneforesp\u00b0rsel  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84bbbf3c-aa01-4805-84d7-57082d2ad38d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/fortsetter-kampen-pa-liv-og-dod/60212567", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:39Z", "text": "\n# Fortsetter kampen p\u00e5 liv og d\u00f8d\n\nDemonstranter fortsatte \u00e5 bygge barrikader i sentrum av den ukrainske hovedstaden Kiev i formiddag.\n\nKommentar 19. februar 2014 kl. 15.22\n\nST. PETERSBURG (Dagbladet): Politiet st\u00e5r n\u00e5 150 meter fra de mange meter h\u00f8ye barrikadene som omgir Midan-plassen i sentrum av den ukrainske hovedstaden. Foran barrikadene velter tjukk r\u00f8yk seg mot himmelen. Det er bildekk som er tent p\u00e5 for \u00e5 stanse politiets frammarsj.\n\n**Kun styrke gjelder.** Alle fors\u00f8k p\u00e5 en politisk l\u00f8sning ser ut til \u00e5 v\u00e6re gitt opp etter at opposisjonslederne Vitalij Klitsjko og Arsenij Yatsenjuk i natt hadde fullstendig innholdsl\u00f8se m\u00f8ter med president Viktor Janukovitsj, melder blant annet Kyiv Post.\n\nDet er bare styrke som n\u00e5 teller i det ukrainske dramaet. Og valplassen er Maidan-plassen, der demonstranter har holdt stand i snart tre m\u00e5neder, og som regjeringen i g\u00e5r sa de ville rydde i det de kaller en anti-terror-operasjon.\n\nI de harde kampene i g\u00e5r og i natt er minst 26 d\u00f8de. Den siste d\u00f8de tidlig i ettermddag, og var den siste av 10 politifolk som er d\u00f8de, if\u00f8lge det ukrainske Innenriksdepartementet.\n\n**Et liv er lite verdt.** Opptrappingen av volden det siste d\u00f8gnet er dramatisk. Et menneskeliv er ikke lenger s\u00e5 mye verdt for mange. En journalist ble dratt ut av ei drosje p\u00e5 vei hjem fra jobb, og banket s\u00e5 kraftig at han d\u00f8de av skadene. Politiet skyter med skarpt inn i mengden av demonstranter, mage av de d\u00f8de er skutt. Og de mest ytterligg\u00e5ende oppr\u00f8rerne angriper politi-og sikkerhetsstyrker med bensin-bomber, brostein, jernstenger og balltr\u00e6r. Ukrainske regjeringstro medier, og russiske medier, melder ogs\u00e5 om at oppr\u00f8rerne har automatv\u00e5penet Kalashnikov.\n\nSamtidig m\u00f8ttes EU utenriksministre til et krisem\u00f8te idag for \u00e5 diskutere Ukraina. EUs utenriksansvarlige Catherine Ashton sier at alle muligheter er p\u00e5 bordet, ogs\u00e5 reiserestriksjoner for politikere og milit\u00e6re som spiller en rolle i \u00e5 knuse oppr\u00f8ret.\n\n**Landets undergang?** Oppr\u00f8rene st\u00f8ttes av EU og USA, de vil ha et Ukraina vendt mot vest. Mens Janukovitsj henter diplomatisk st\u00f8tte fra Russland, som vil ha Ukraina vendt mot seg.\n\nDet som n\u00e5 skjer i Ukraina kan fort bli det unge ladets undergang som land. I Vest-Ukraina vil det v\u00e6re utenkelig for Janukovitsj \u00e5 gjenopprette kontroll, etter at opposisjonen tok over kontrollen av mange by-administrasjoner for to uker siden. Og i \u00f8st og i s\u00f8r er det n\u00e6rmest utenkelig at en leder fra \u00abvest\u00bb vil kunne ta kontroll, hvis Ukraina f\u00e5r en slik leder etter presidentvalget i januar neste \u00e5r.\n\n**Et sp\u00f8rsm\u00e5l om offervilje.** Russland presser p\u00e5 diplomatisk for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre autonomi for de ukrainske regionene. Det vi kan f\u00e5 i Ukraina er et \u00abregionenes Ukraina\u00bb, med stort regionalt selvstyre, og en svak sentralmakt. Slik kan Russland f\u00e5 kontroll med de delene av landet de vil ha kontroll over, de \u00f8stlige regionene med Donbass, og kull- og st\u00e5l industrien, og Krim, der den russiske Svartehavsfl\u00e5ten holder til, og der russisk er et vanligere spr\u00e5k enn ukrainsk.\n\nImens st\u00e5r kampen om Ukrainas framtid i gatene i Kiev. Det er politisk vilje det st\u00e5r om, i ytterste konsekvens viljen til \u00e5 d\u00f8 for saken, slik mange av de mest ytterligg\u00e5ende aktivistene har sverget at de vil. Men d\u00f8den er ogs\u00e5 en realitet for politi- og sikkerhetsstyrker. Og der er den politiske motivasjonen mindre. Enn s\u00e5 lenge f\u00f8lger de ordre.\n\n  - politikk\n  - samfunn\n  - meninger\n  - kultur\n  - utenriks\n  - kommentar\n  - ukraina\n\n# Hvordan er det for en muslimsk mor at noen skal skj\u00e6re i babyen hennes?\n\n# Lars von Trier er tatt inn i varmen igjen i Cannes\n\n# For to \u00e5r siden sluttet Avicii \u00e5 turnere for \u00e5 berge helsa. N\u00e5 er han d\u00f8d\n\n# Den beste m\u00e5ten \u00e5 hedre falne journalister p\u00e5, er \u00e5 fullf\u00f8re arbeidet som fikk dem drept\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "357a286a-7446-4a4a-851a-de66d951520f"}
{"url": "https://ebok.no/ebok/oppgjorets-time_jane-mysen-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00280.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:40Z", "text": "\n\n# Oppgj\u00f8rets time (Flammedans \\#13) ebok\n\n73,-\n\nEn dag Oline ikke er hjemme, sniker Anna seg inn i huset hennes. Hun finner en kvinne p\u00e5 loftet. Anna legger h\u00e5nden mot kvinnens knoklete skulder. Huden er gustenhvit og sval, nesten kald. Skal hun endelig f\u00e5 vite hvem den mystiske kvinnen er? Senere m\u00e5 Anna opps\u00f8ke Kallef\u00f8lget for \u00e5 treffe faren og fortelle om Kalles siste \u00f8nske.\n\n#### Beskrivelse\n\nEn dag Oline ikke er hjemme, sniker Anna seg inn i huset hennes. Hun finner en kvinne p\u00e5 loftet. Anna legger h\u00e5nden mot kvinnens knoklete skulder. Huden er gustenhvit og sval, nesten kald. Skal hun endelig f\u00e5 vite hvem den mystiske kvinnen er? Senere m\u00e5 Anna opps\u00f8ke Kallef\u00f8lget for \u00e5 treffe faren og fortelle om Kalles siste \u00f8nske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4166dca5-1518-4a97-a2d3-42ed266c8f8b"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/dr-john/65576088", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:27Z", "text": "# Dr. John\n\n8\\. februar 2000 kl. 14.46\n\nAmerikansk pianist, gitarist og sanger. F\u00f8dt Malcolm (Mac) John Rebennack 21. nov. 1941 i New Orleans. Ble profesjonell musiker som 15-\u00e5ring. Var en av sv\u00e6rt f\u00e5 hvite musikere p\u00e5 50-\u00e5renes fargede musikkscene i New Orleans. P\u00e5virket av legendariske lokale pianomestrer som Professor Longhair, James Booker og Allan Toussaint.\n\nFlyttet til Los Angeles p\u00e5 60-tallet - og ble til Dr. John the Night Tripper. Produserte p\u00e5 syttitallet publikumsfavoritter som \u00abSuch a Night\u00bb. Seinere har han ogs\u00e5 spilt inn cd-er med storband og gamle jazzklassikere.\n\n  \n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa0bfa75-1b34-45b8-bb6f-e3e15a859d4b"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/telenor-mister-kunder-etter-bankid-betaling/5185463.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:23Z", "text": "\n\n\nMISTER KUNDER: Telenor innr\u00f8mmer at det har v\u00e6rt mange og kraftige reaksjoner etter at selskapet innf\u00f8rte betaling for bruk av BankID p\u00e5 mobil. P\u00e5 bildet: Konsernsjef i Telenor Jon Fredrik Baksaas. Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen (NTB scanpix)\n\n# Telenor mister kunder etter BankID-betaling\n\n# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nTelenor har mistet kunder etter at selskapet besluttet \u00e5 ta betalt for mobilabonnentenes bruk av det elektroniske sertifikatet BankID.\n\nFra 1. mai vil det koste Telenors mobilkunder 49 \u00f8re hver gang man ber om en bankkode med mobiltelefonen. Telenor og datterselskapet Djuice har 260.000 kunder, og i snitt ber kundene om tolv koder hver m\u00e5ned. Det blir over 18 millioner kroner i \u00e5ret, skriver Aftenposten if\u00f8lge NTB.\n\n**Kraftige kundereaksjoner**  \n\nInformasjonssjef Anders Krokan i Telenor innr\u00f8mmer at det har v\u00e6rt mange og kraftige reaksjoner. En del kunder har allerede sagt opp sine abonnementer i protest, skriver avisen.\n\n\\- Vi forst\u00e5r at kundene reagerer n\u00e5r vi g\u00e5r over til \u00e5 ta betalt for noe som i dag er gratis, men beslutningen st\u00e5r fast. Men vi m\u00e5 ta en evaluering av konsekvensene n\u00e5r vi f\u00e5r sett dette litt over tid, sier Krokan.\n\nKrokan vil imidlertid ikke si noe om selskapet kan komme til \u00e5 gi etter og droppe betalingen hvis konsekvensene blir for store. Han minner om at kunder fortsatt kan benytte seg av kodebrikken de har f\u00e5tt fra banken uten \u00e5 betale noen ting.\n\nKommunikasjonssjef Hege Steinsland hos BankID sier at ingen andre mobiloperat\u00f8rer har gitt beskjed om at de kommer til \u00e5 f\u00f8lge Telenor og Djuice.\u00a0\n\n**Tjener stort p\u00e5 norske kunder**  \n\nTelenor har mer enn doblet omsetningen til over 100 milliarder kroner etter at Jon Fredrik Baksaas ble konsernsjef i 2002.\n\n\u00d8kningen skyldes satsingen utenfor Norge. Den har resultert i at Telenor i dag er blant verdens st\u00f8rste teleselskaper med nesten 170 millioner kunder, men det er fortsatt den norske virksomheten som tilf\u00f8rer konsernet mest penger i kassen. Det til tross for at den norske kundebasen utgj\u00f8r kun tre prosent av Telenors samlede kundemasse, skriver Dagens N\u00e6ringsliv.\n\nTore Aar\u00f8n\u00e6s, daglig leder i analyseselskapet Norsk Telecom, sier at l\u00f8nnsomheten per kunde synker desto lenger vekk man kommer fra Norge.\n\nDen rosa finansavisen skriver at Telenor tjener nesten 33 ganger mer p\u00e5 en kunde i Norge enn p\u00e5 en kunde i Pakistan. Ved \u00e5rsskiftet hadde Telenor 33, 4 millioner mobilkunder i Pakistan.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99915354-591b-4c84-ae64-6095f2426d49"}
{"url": "https://www.dekoria.no/offer/group/193", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:18Z", "text": "# Caf\u00e9gardiner i l\u00f8pende meter\n\nFlotte og meget dekorative caf\u00e9gardiner, til \u00f8verst eller nederst av vinduet.\n\nBestilles i l\u00f8pende meter, s\u00e5 de presis passer til ditt vindu. Leveres ferdigsydd i sidene.\n\nDet bestilte m\u00e5l er F\u00d8R rynking, dvs. at du skal bestille ca. 50 % mer stoffet enn vinduets bredde. Ved en vindusbredde p\u00e5 100cm anbefaler vi kj\u00f8p av 150cm som angis med 1.5 i bestillingsfeltet.\n\nVi sender ikke stoffpr\u00f8ver p\u00e5 stoffene som har blondekant. Det vil bli brukt sv\u00e6rt mye stoff til pr\u00f8ver, dersom vi bare kan bruke kantene til pr\u00f8ver.\n\nN\u00e5r du forst\u00f8rret bildet, vil du f\u00e5 et godt inntrykk av utseendet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "788299e7-40e9-41a9-aeab-263a29285534"}
{"url": "https://www.namsskogan.kommune.no/naring-og-landbruk/landbruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:19Z", "text": "# Landbruk i Namsskogan\n\nLandbruk i Namsskogan best\u00e5r av jorbrukssjef og skogbrukssjef.  \nDisse 2 stillingene deles 50/50 med R\u00f8yrvik kommune\n\n**Skogbrukssjef**  \nLars Kristian Bj\u00f8rnli  \nTlf: 74 33 32 90 / Mob: 415 10 952\n\n**Jordbrukssjef**  \nAnn Kristin Sj\u00f8enden  \nTlf: 74 33 32 94 (Namsskogan) / Mob: 418 09 777\u00a0  \nE-post: firstname.lastname@example.org  \n*Jordbrukssjefen har kontordag p\u00e5 Namsskogan p\u00e5 torsdager.*\n\n##   \n\n## Leiekj\u00f8rere i Namsskogan 2016-2019\n\n  \nF\u00f8lgende akt\u00f8rer har f\u00e5tt dispensasjon for bruk av sn\u00f8scooter til ervervsmessig kj\u00f8ring i Namsskogan.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fab69457-6007-476c-bbb1-e80e451f331a"}
{"url": "http://ys.no/nyheter/utdanning-og-kompetanse/sanner-apnet-kraftsenter-karriereveiledning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:00Z", "text": "# Sanner \u00e5pnet Kraftsenter for karriereveiledning\n\nKraftsenter for karriereveiledning i Troms\u00f8 skal s\u00f8rge for at folk over hele landet f\u00e5r digital karriereveiledning.\n\n\n\n\u2013 For \u00e5 bygge et b\u00e6rekraftig velferdssamfunn trenger vi et oppdatert arbeidsliv, med plass til alle og arbeidstakere med riktig kompetanse. Derfor er kunnskap, kompetanse og integrering blant regjeringens viktigste omr\u00e5der, sa Jan Tore Sanner da han \u00e5pnet Kraftsenter for karriereveiledning i Troms\u00f8.\n\n\u2013 Ved \u00e5 samle sterke fagmilj\u00f8er i Kompetanse Norge og Utdanningsdirektoratet vil hele landet n\u00e5 f\u00e5 tilgang til gode, digitale og gratis karriereveiledningstjenester. Troms\u00f8 blir et kraftsentrum i kompetanse- og integreringsarbeidet, mente Sanner.\n\n\u00a0\n\n### 25 millioner kroner til digital karriereveiledning\n\nDet er satt av 25 millioner kroner i \u00e5rets statsbudsjett til \u00e5 utvikle en digital tjeneste for karriereveiledning.\n\nRegjeringen har besluttet \u00e5 gj\u00f8re Troms\u00f8 til et nasjonalt kraftsentrum for karriereveiledning. Fra f\u00f8r av ligger IKT Norge i Troms\u00f8, (n\u00e5 sl\u00e5tt sammen med Utdanningsdirektoratet), som drifter nettstedet utdanning.no. I tillegg har Kompetanse Norge \u00e5pnet regionskontor i Troms\u00f8.\n\n\u2013 Regionskontoret skal i samarbeid med Utdanningsdirektoratet utvikle og styrke tjenestene for karriereveiledning. Det skal blant annet utvikles en digital tjeneste for karriereveiledning, opplyser Gina Lund, direkt\u00f8r i Kompetanse Norge.\n\n\u00a0\n### YS er opptatt av samarbeid mellom partene og feltet for karriereveiledning\n\nF\u00f8r det nye regionskontoret \u00e5pnet m\u00f8ttes Kompetanse Norge og partene i arbeidslivet. Her understreket YS betydningen av et godt og formalisert samarbeid mellom partene og feltet for karriereveiledning.\n\n\u2013 Karriereveiledning er et viktig element for livslang l\u00e6ring og kompetanseutvikling, sa YS' seniorr\u00e5dgiver Bente S\u00f8gaard under m\u00f8tet.\n\n\u2013 Arbeidstakerorganisasjonenes n\u00e5v\u00e6rende og framtidige medlemmer er brukere av veiledningstjenesten. Og arbeidsgiverorganisasjonens medlemmer er mottakere av denne arbeidskraften og kompetansen. Derfor m\u00e5 partene i arbeidslivet ha en naturlig plass i dette arbeidet, sa hun.\n\n\u2013 V\u00e5rt velferdssamfunn er avhengig av tilgang p\u00e5 riktig og god kompetanse, og at manglende kompetanse ikke st\u00f8ter folk ut av arbeidslivet, p\u00e5pekte S\u00f8gaard.\n\n![  \nF.v.: Gina Lund, direkt\u00f8r for Kompetanse Norge og Bente S\u00f8gaard, seniorr\u00e5dgiver i YS. Foto: Kompetanse Norge](http://ys.no/wp-content/uploads/2018/01/BenteiTroms\u00f8Web-300x200.jpg)\n\n### Sanner: \u2013 Vi trenger et arbeidsliv hvor ingen g\u00e5r ut p\u00e5 dato\n\nDette ble ogs\u00e5 understreket av statsr\u00e5d Sanner, f\u00f8r han klippet over snoren og offisielt \u00e5pnet Kompetanse Norges regionskontor og Kraftsenter for karriereveiledning: \u2013 Vi trenger et arbeidsliv hvor ingen g\u00e5r ut p\u00e5 dato.\n\n\u2013 God karriereveiledning f\u00e5r frem det som bor i folk og viser veien videre. Karriereveiledning har betydning for den enkeltes liv og arbeidsliv og for fellesskapet. Det l\u00f8nner seg at folk finner sin plass i arbeidslivet. Derfor mener vi det er en god investering \u00e5 satse p\u00e5 karriereveiledning, sa Sanner i sin tale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "897c6f82-c115-4db6-90e5-6f6f653d1943"}
{"url": "http://proba.no/rapport/samfunnsokonomisk-analyse-av-ny-sjanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:22Z", "text": "# Samfunns\u00f8konomisk analyse av Ny sjanse\n\n  Proba samfunnsanalyse    2012007    Audun Gleinsvik \n\nNy sjanse er et arbeidsrettet tiltak for innvandrere. Hovedkonklusjonen er at Ny sjanse er l\u00f8nnsomt for samfunnet. De positive virkningene i form av \u00f8kt sysselsetting er mer enn tilstrekklig til \u00e5 dekke kostnadene. I tillegg gir programmet trolig en del andre positive virkninger som ikke er tallfestet i analysen. Disse effektene omfatter bl.a. \u00f8kt deltagelse i utdanning og positive ringvirkninger for deltakernes familier og andre n\u00e6rst\u00e5ende.\n\nSelv om hovedkonklusjonen virker robust, er det usikkerhet omkring styrken og varigheten av sysselsettingseffekten. Analysen er basert bl.a. p\u00e5 registerdata for deltakernes sysselsetting, eksempelstudier av arrang\u00f8renes kostnader, en litteraturstudie og intervjuer med en del tidligere deltakere. IMDi var oppdragsgiver for prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c0283f6-1ea1-4909-b183-4cd25b83ac40"}
{"url": "https://3t.no/3t-tilbyr/gruppetreninger/spinn-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:06Z", "text": "\n\n# Spinn\n\n**Spinning er den perfekte treningsform for de som \u00f8nsker en mer effektiv m\u00e5te \u00e5 komme i form p\u00e5, ned i vekt, og samtidig ha det g\u00f8y. Det kreves ingen koordinasjonsevne for \u00e5 beherske en spinningtime.  \n**\nUtstyrsmessig trenger du ikke ledertr\u00f8yen fra Tour De France for \u00e5 gjennomf\u00f8re en time hos oss, men en sykkelbukse anbefales. Benytt joggesko, eller sykkelsko (SPD) om du foretrekker det. Fordelen med sykkelsko er at du ogs\u00e5 utvikler krefter n\u00e5r du drar beinet oppover. Uten sykkelsko blir det oftest kun tr\u00e5kking nedover mens foten kun dras passivt opp.\n\n\u00a0\nTa med drikke og h\u00e5nduk.\n\n\u00a0\nVi tilbyr pulsbasert trening p\u00e5 3T-By\u00e5sen, 3T-Leangen, 3T-Midtby'n, 3T-Rosten, 3T-Solsiden og 3T-Steinkjer. Vi bruker Olympiatoppens intensitenskala.\n\n\u00a0\n**Spinning med watt-sykler**\n\nP\u00e5 utvalgte 3T-senter har vi splitter nye sykkelparker med Keiser M3 Watt sykler slik at du som trener spinning f\u00e5r en enda bedre intensitetskontroll, lar deg helt konkret spore fremgang og du kan synliggj\u00f8re dine styrker og svakheter- noe som gj\u00f8re treningen mer konkret og motiverende\\!\n\n\u00a0\n**Innstilling av sykkelen:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41f134bf-fa98-4b49-b335-a7db5a18b031"}
{"url": "http://www.innebandyavisen.no/index.php/vm/vm-2015-u19/49-u19-vm-fire-strake-tap-og-degradering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:21Z", "text": "# U19-VM: Fire strake tap og degradering\n\n  - mai 2, 2015\n*  \n(Foto: Calle Str\u00f6m/IFF)*  \n**Norge degraderes til B-VM etter at de tapte 3-5 mot Latvia. Norge l\u00e5 under 0-4, men scoret tre p\u00e5 rappen, men klarte ikke \u00e5 snu kampen.  \n  \n**En relativt jevn f\u00f8rste periode, der Ricards Devits ledelsem\u00e5l i overtall ble eneste scoring.  \n  \nI den andre perioden scoret Latvia tre kjappe m\u00e5l, p\u00e5 under fire minutter. N\u00e5r slaget s\u00e5 ut \u00e5 v\u00e6re tapt, slo Edgars Balodis k\u00f8llen i hodet p\u00e5 Marius Pedersen og fikk r\u00f8dt kort med dr\u00f8yt to minutter igjen av perioden. Norge rakk en scoring f\u00f8r pause i spill 6 mot 4, og stillingen var 1-4 inn i garderoben.  \n  \nI den tredje perioden fikk Norge scoret enda en redusering f\u00f8r overtallet var over. N\u00e5r det var spilt snaut \u00e5tte minutter kontret Norge inn nok en redusering og 3-4. Men n\u00e6rmere kom ikke Norge, som tok ut m\u00e5lvakten igjen, uten resultat. Isteden var det Latvia som kunne avgj\u00f8re kampen med halvminuttet igjen i \u00e5pen kasse, og tok 7.plassen som betyr spill i A-VM ogs\u00e5 neste VM. For Norge blir det den tunge veien ned til B-VM etter fire strake tap.  \n  \n**Latvia-Norge 5-3 (1-0, 3-1, 1-2)**  \nHelsingborg Arena, 284 tilskuere  \nU2 (08.03) Victor Jashari (holdning)  \n1-0 (08.24) Ricards Devits (Rolands Kovalevskis) spill 5 mot 4  \nU2 (13.57) Devits (hardt spill)  \nU2 (22.49) Sverre Onstad Sletten (slag)  \n2-0 (24.56) Edgards Freimanis (Pauls Erenbots)  \n3-0 (27.12) Devits (Kristers Pukitis)  \n4-0 (28.18) Jakobs Karlsons (Kristers Eglitis)  \nRK (37.24) Edgards Balodis (kampstraff)  \n4-1 (38.12) Kjetil Denvik (Marius Pedersen) spill 6 mot 4  \n4-2 (42.12) Olav Falkeid (Petter Ulven) spill 6 mot 4  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e46e12c1-0582-4552-96a7-a2b77d295b97"}
{"url": "http://motemekka.com/p/17174202-st.-pierre-crepe-dress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:46Z", "text": "# St. Pierre Crepe Dress\n\nDet danske merket GANNI skaper kl\u00e6r for motebevisste og selvstendige kvinner ved \u00e5 tilf\u00f8re en moderne twist p\u00e5 klassiske siluetter.. 100% viskose crepe. Lightweight fabric with a flowy silhouette. Skjult glidel\u00e5s i ryggen. Flagrende ermer. Justerbart b\u00e5nd i midjen.  \n  \n kr 1\u00a0119,30 (-30%)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45f03c76-4e9a-4b84-ab17-d2b669f436a8"}
{"url": "http://www.innebandyavisen.no/index.php/diverse/1595-nye-regler-neste-host", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:51Z", "text": "# Nye regler neste h\u00f8st\n\n  - desember 14, 2017\n  - Skrevet av Webredaksjonen\n**  \nHvert fjerde \u00e5r justeres reglene i innebandy. Neste h\u00f8st vil det komme et par regelendringer i vanlig orden.**   \n  \n Tre nye endringer i regelboken kommer til neste h\u00f8st. Bland annet endres mulighetene ved straffeslag og en utvisning forsvinner.   \n  \n **Spill med hode**  \n Her endres regelen fra utvisning til frislag.   \n  \n **Forsinkelse av spillet**  \n Hvis et lag bevisst opps\u00f8ker rommet bak sitt eget m\u00e5l for \u00e5 forsinke spillet blir det mulig \u00e5 d\u00f8mme frislag Det har v\u00e6rt mulig tidligere ved avventende utvisning, men kan n\u00e5 ogs\u00e5 brukes i vanlig spill. Laget som forsinker spillet skal om det er mulig bli advart f\u00f8r det blir tildelt frislag.\u00a0  \n  \n\n**Straffeslag**\n\nStraffeslag n\u00e6rmer seg ishockeys tolkning der ball eller spiller skal ha bevegelse mot m\u00e5let. Det betyr bland annet at ball og spiller ikke kan stoppe samtidig, eller skifte retning fra m\u00e5let.   \n  \n N\u00e6rmere tolkninger vil komme i l\u00f8pet av v\u00e5ren f\u00f8r reglene taes i bruk.\u00a0\n\n**  \nJulie Solskj\u00e6r og Siri Oline Nilsen scoret tre m\u00e5l hver da Tunet slo Sarpsborg i NM-finalen i J15-klassen.**\n\n**  \nTil tross for hederlig innsats av Fredrikstad ble det til slutt Tunet og talentfulle Truls Sundal som kunne l\u00f8fte NM-pokalen.**\n\n#### Reaksjoner og h\u00f8ydepunkter\n\n\u00a0\n### Siste fra landslagene:\n\n  - #### Emma Fagerh\u00f8i: - Jeg rekker VM\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b91e30-1b00-4ab7-b66d-ce0ad7f2d501"}
{"url": "http://vampus.blogspot.no/2012_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:07Z", "text": "    er Heidi Nordby Lunde, feminist, aktivist og H\u00f8yre-dame. Mer om Heidi. Kontakt meg p\u00e5 VamPus \\[a\\] gmail.com. Merk at kommentarer p\u00e5 innlegg eldre enn fem dager blir moderert - ene og alene for at jeg da f\u00e5r varsel om nye kommentarer. Leser ikke kommentarfeltet p\u00e5 gamle innlegg s\u00e5 ofte. Skriver du som anonym er sjansen stor for at det blir slettet sammen med spam.\n\n    \n\n## fredag, september 28, 2012\n\n### Lisens til \u00e5 drepe\n\n  \n**Akkurat n\u00e5 p\u00e5g\u00e5r det programdebatter i alle politiske partier, der naturlig nok mediepolitikken ogs\u00e5 diskuteres. Det b\u00f8r \u00e5pnes for en langt st\u00f8rre debatt om NRKs rolle og finansiering f\u00f8r pressest\u00f8tten endres. Ligningen g\u00e5r ikke opp ellers.**\n\n  \nFrPs Per Sandberg har i dag et utspill om \u00e5 selge NRK til h\u00f8ystbydende og argumenterer med at de kun lager programmer \"som fire ser p\u00e5\". Det hender ganske ofte at jeg er enig med konklusjonene til FrP, men mener de har kommet dit med helt h\u00e5pl\u00f8se argumenter. I dette tilfellet er jeg b\u00e5de uenig i argumentet - ut fra at det faktisk er feil, og at det er en utfordring nettopp at NRK tar over stadig mer av programmet til de kommersielle kanalene - og i konklusjonen. For eksempel bruker NRK sine milliarder til \u00e5 kj\u00f8pe serier og sportsrettigheter som de kommersielle kanalene mer enn gjerne sender. Det er en st\u00f8rre utfordring enn at de lager programmer som bare \"fire ser\".\u00a0\n\n  \nMen jeg vil likevel ha endring.\n\n  \nNRK har dobbelt s\u00e5 mange ansatte som som sine fem direkte konkurrenter til sammen. NRK trenger ikke konkurrere om annonsekroner for \u00e5 finansiere driften. NRK har en eier som begrenser premissene for konkurrentenes handlingsrom. Likevel var NRK unntatt mandatet da mediest\u00f8tteutvalget i 2010 evaluerte dagens ordninger for direkte og indirekte mediest\u00f8tte. Grunnen var at \"NRK befinner seg i en helt annen finansiell situasjon enn privateide konkurranseutsatte medier\". Det er jo helt riktig. Med sine fire milliarder lisenskroner er NRK i en helt annen posisjon enn de som daglig m\u00e5 gj\u00f8re seg fortjent til lesernes eller seernes gunst, og dermed ogs\u00e5 annons\u00f8renes gunst. Mot fire milliarder virker den direkte, og langt mer omdiskuterte, pressest\u00f8tten p\u00e5 rundt 300 millioner nesten litt stusselig. \n\n  \nDen statlige styringen av kringkasting er den st\u00f8rste formen for statlige intervensjon, ogs\u00e5 i forhold til regulering og subsidiering av avisindustrien. Derfor er NRKs rolle som allmennkringkaster den viktigste mediepolitiske debatten, ikke pressest\u00f8tte til papirproduksjon eller momsniv\u00e5 for aviser.\n\n  \nI forslaget til ny medieeierskapslov opprettholder kulturdepartementet en eierskapsbegrensning p\u00e5 33 prosent. I et mediemarked der akt\u00f8rene konkurrerer mot en statseid tidligere monopolbedrift er det ikke en sterk eierkonsentrasjon hos de private akt\u00f8rene som er utfordringen. Med sine 3500 ansatte i fire riksdekkende tv-kanaler og tre riksdekkende radiokanaler har NRK mer enn dobbelt s\u00e5 mange ansatte som TV2, TVNorge, TV3, P4 og Radio Norge til sammen. Disse har i tillegg tidligere m\u00e5tte betale for \u00e5 f\u00e5 konsesjon til \u00e5 drive sine virksomheter, i motsetning til NRK. \n\n  \nDe landsdekkende konsesjonsrettighetene til TV2 og P4 ble likevel kalt \u00ablicense to print money\u00bb av mediehuset Schibsted. Sm\u00e5 lokale eller regionale nyhetsmedier har aldri kunnet konkurrere med de privilegiene som norsk pressepolitikk har unt noen f\u00e5. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om ikke disse privilegiene har svekket den lokale nyhetsproduksjonen mer enn pressest\u00f8tten klarer \u00e5 veie opp. Med digitaliseringen av kringkastingsdistribusjonen er ikke lenger knapphet p\u00e5 frekvenser en trussel mot mangfold. I dag kan de fleste norske tv-seere ta inn smalere programmer enn 80-tallets finske fjernsynsteater. En uke med Discovery Channel alene gir mer detaljert kunnskap om 2. verdenskrig og haier enn det en skulle tro var mulig, og God TV dekker godt inn for kristelige budskap ogs\u00e5 utenom h\u00f8ytider. \u00a0\n\n  \nEn diskusjon om mediepolitikk uten NRK med i ligningen gir et skjevt bilde av mediesituasjonen i Norge. I tillegg f\u00e5r andre mediehus det til \u00e5 h\u00f8res ut som om det norske folk ville st\u00e5tt helt uten gode, redaksjonelle nyheter dersom deres st\u00f8tte til papirproduksjon eller momsfritak forsvinner. Men hvis ikke fire milliarder til den statlige allmennkringkasteren klarer \u00e5 s\u00f8rge for gode redaksjonelle nyheter i et land med fem millioner innbyggere, hvem kan vel da s\u00f8rge for det?\n\n  \nDen direkte pressest\u00f8tten ble opprettet i 1969 for \u00e5 hindre ytterligere avisd\u00f8d etter en periode med nedleggelse av mange aviser i Norge. M\u00e5let om en differensiert dagspresse ble utformet, noe som senere ble presisert til at det skulle v\u00e6re en \"direkte konkurranse mellom aviser som representerer forskjellige politiske grunnsyn\". I dag er det bred enighet om at m\u00e5let om \u00e5 opprettholde lokal aviskonkurranse ikke er oppfylt. Samtidig har debatten flyttet seg til hvordan finansiere det viktige journalistiske innholdet, uavhengig av hvilke plattformer journalistikken leveres p\u00e5.\n\n  \nMediest\u00f8tteutvalget ble delt i sitt l\u00f8sningsforslag for plattformuavhengig st\u00f8tte, og resultatet ville kanskje v\u00e6rt enda mer spenstig om NRK hadde v\u00e6rt en del av l\u00f8sningen. En debatt om NRKs rolle og finansiering, kunne kanskje \u00e5pnet for l\u00f8sninger som i Irland, der 5% av lisensinntekten er avsatt til film-, tv- og radioproduksjon, som tildeles prosjekter uavhengig av kanal og eierskap. Det kunne \u00e5pnet for en spennende debatt om eierskapet til NRKs monopolbaserte og lisensbetalte skattekiste av et arkiv. Burde det bare v\u00e6re tilgjengelig hos NRK, eller ogs\u00e5 for andre som produserer film, tv og radio? Burde NRK f\u00e5 sterkere begrensninger slik at de ikke kan kj\u00f8pe de samme seriene som de kommersielle kanalene m\u00e5 bruke hardt opptjente penger p\u00e5?\n\n  \nJeg mener FrP b\u00e5de misforst\u00e5r og er for drastiske, mens mitt eget parti H\u00f8yre er alt for veike i sitt nye programforslag. Kan de ikke bare h\u00f8re p\u00e5 moi?\n\n  \nI forrige stortingsprogram vedtok H\u00f8yre \u00e5 fjerne lisensen og ta finansieringen av NRK inn p\u00e5 statsbudsjettet. Det mener jeg er en feil, og er glad for at dette reverseres i det nye programutkastet. Men \u00e5 ta tak i NRKs rolle som allmennkringkaster, sette en cap p\u00e5 lisensinnkreving og kanskje fordele lisenspengene til produksjon av av radio og tv for alle kunne v\u00e6rt spennende \u00e5 diskutere.\n\n  \n11:31 a.m.  \n\n 5 kommentarer:           \n\n## mandag, september 24, 2012\n\n### Politi og prioriteringer\n\n\n\n  \n**Hvor mange ganger m\u00e5 det avsl\u00f8res at voldtekt- og overgrepssaker ikke er prioritert hos politiet, og lider under store mangler i etterforskningen, utilstrekkelig avh\u00f8r av mistenkte og h\u00f8yst varierende kvalitet p\u00e5 rettsmedisinsk unders\u00f8kelse av offeret?**  \n  \nTil morgenen i dag kunne vi h\u00f8re om voldtektsofferet som fikk saken sin henlagt etter to \u00e5r. Det tok politiet tre m\u00e5neder f\u00f8r den mistenkte ble avh\u00f8rt. Hennes s\u00f8nn p\u00e5 13 \u00e5r fors\u00f8kte fortvilet \u00e5 \u00e5pne den l\u00e5ste d\u00f8ren for hjelpe mammaen sin da han forstod hva som skjedde. Hun fikk ikke lov \u00e5 snakke med han om hendelsen for \u00e5 ikke \"p\u00e5virke\" hans vitneutsagn. Politiet gadd ikke avh\u00f8re han f\u00f8r det hadde g\u00e5tt seks m\u00e5neder.  \n  \nTil dette svarer politiet at det er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 etterforske voldtektssaker p\u00e5 grunn av bevisets stilling. Ogs\u00e5 der gjerningsmannen er kjent.  \n  \nDet er kanskje ikke s\u00e5 rart. I voldtektssaker har ikke beviset noen stilling for politiet. I en rapport fra en arbeidsgruppe nedsatt av riksadvokaten\u00a0 fant de at:  \n  \n\\- rettsmedisinske unders\u00f8kelser av offeret er av h\u00f8yst varierende, og utfyllingen av sporsikringsjournalen av varierende kvalitet, med \"vet ikke\" og \"pr\u00f8ver ikke tatt\" som forklaring p\u00e5 felter som ikke var fylt ut (side 42)  \n\\- i nesten halvparten av sakene er det ikke gjennomf\u00f8rt \u00e5stedsunders\u00f8kelse som kunne sikret spor, spesielt der tiltalte hevder at seksuell omgang var frivillig (side 43)  \n\\- i kun 1/3 av sakene blir det gjennomf\u00f8rt ransaking hos siktede (side 45)  \n\\- kvaliteten p\u00e5 avh\u00f8r av siktede i sakene som arbeidsgruppen har gjennomg\u00e5tt har v\u00e6rt variabel, og ofte f\u00e5r siktede legge frem sin versjon uten \u00e5 bli konfrontert med opplysninger fra forn\u00e6rmedes forklaring (side 54).  \n  \nDet er med andre ord store mangler i etterforskningen, utilstrekkelig avh\u00f8r av mistenkte og h\u00f8yst varierende kvalitet p\u00e5 rettsmedisinsk unders\u00f8kelse av offeret. Men det nytter ikke. Politiet erkjente allerede i 2006 at voldtekt og seksuelle overgrep - selv mot barn - etterforskes d\u00e5rlig. Dette ble bekreftet nok en gang i kj\u00f8lvannet av Lommenmann-saken i en rapport fra 2010 (les hjerteskj\u00e6rende utdrag i denne bloggposten). I mellomtiden leser vi forstemmende statistikker over overgrep og voldtekter.  \n  \nSelv der offeret leverer DNA-bevis, bilde og navn p\u00e5 voldtektsmannen, henlegger politiet sakene. Var det noen som snakket om bevisets stilling?  \n  \nSpor er ferskvare. B\u00e5de fysiske, biologiske og digitale spor. Ogs\u00e5 hukommelsen vil over tid forvitre, selv ved - og kanskje spesielt ved - traumatiske hendelser. Hadde vi tillatt at politiet i andre grove volds- eller drapssaker droppet \u00e5stedsunders\u00f8kelser og brukte et halvt \u00e5r p\u00e5 \u00e5 avh\u00f8re vitner, for s\u00e5 \u00e5 skylde p\u00e5 \"bevisets stilling\" n\u00e5r de henlegger?  \n  \nDette er virkelig en av sakene jeg skulle \u00f8nske jeg ikke kunne si \"hva var det jeg sa\" - men jeg har jo knapt skrevet om annet det siste \u00e5ret - og f\u00f8r det ogs\u00e5.  \n  \nDet er for lett \u00e5 si at det kun er en minister som har skylden. P\u00e5 et eller annet tidspunkt m\u00e5 politiet ta ansvar for egne prioriteringer p\u00e5 flere niv\u00e5er. Jeg er s\u00e5 enig med Andre Oktay Dahl som i dag sier til VG at \"Samfunnet og politiet voldtar kvinnen p\u00e5 nytt\".  \n  \n**I saken mot politiet taler bevisenes stilling klart - dere gj\u00f8r ikke jobben deres. Dere burde skamme dere.\u00a0**  \n**  \n** **Virkelig\\!**\n\n5:35 p.m.  \n\n 14 kommentarer:           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18407742-dc6d-4cd1-a839-5d5a528cbbb4"}
{"url": "http://courthouse-hotel-london.ibooked.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:39Z", "text": "### Oversikt\n\nCourthouse Hotel tilbyr 112 rom med en spektakul\u00e6r utsikt over byen og har en fantastisk beliggenhet i 20 minutters gangavstand fra Oxford/Bond Street. Hotellet ble bygget i 2005 og ble renovert i 2011 med accenter av overd\u00e5dig arkitektur.\n\nHotellet ligger ypperlig plassert f\u00e5 minutter fra Victoria togstasjon. Byens sentrum ligger 2 km fra hotellet.\n\nCourthouse Hotel ligger i n\u00e6rheten av monumenter, et t\u00e5rn og et teatre samt Banqueting House, som ligger 1400 meter unna.\n\nHotellet ligger innen 5 minutter gange til Piccadilly Circus, Piccadilly Circus (B) bussholdeplass og 650 meter fra Oxford Circus t-banestasjon. P\u00e5 grunn av sin beliggenhet 15 km fra London City lufthavn flyplass, tar det ca 20 minutters kj\u00f8retur for \u00e5 komme seg dit.\n\n##### Rom\n\nCourthouse Hotel \u00f8nsker gjestene velkommen til \u00e5 benytte seg av klimaanlegg, en telefon, tv med satellitkanaler, h\u00f8yhastighets internett og et sikringsskap som leveres i rommene. De inneholder ogs\u00e5 egne bad utstyrt med en dusj, et bidet og toaletartikler.\n\n##### Spis & Drikk\n\nFrokost serveres p\u00e5 i baren hver morgen. Gjestene kan ha vin og kan spise p\u00e5 den romslige restauranten med fin fransk mat. Den engelsk baren lager cocktails og kaffe for \u00e5 nyte i en sofistikert atmosf\u00e6re. Bakeri Antidote Wine Bar er 50 meter fra eiendommen.\n\nHotellet tilbyr en full frokost til en pris av GBP 22.50 per person per natt.\u00a0\n\n##### Tjenester\n\nInnbydende personale gir gjestene klesvask, portier-tjeneste og rengj\u00f8ring.\n\n##### Slappe av\n\nEn jacuzzi, et spasenter og en helseklubb tilbys for avslapning. Hotellet har et treningssenter og aerobic klasser samt dykning, seiling og basketball for \u00e5 sikre gjestenes aktive tidsfordriv.\n\n##### Internett\n\nTr\u00e5dl\u00f8st internett er tilgjengelig i p\u00e5 hele hotellet gratis.\n\n##### Gjesteparkering\n\nDet er ingen parkering tilgjengelig.\n\nRenovert \u00e5r: \u00a0 2011.\u00a0 Antall etasjer: \u00a0 6.\u00a0 Antall rom: \u00a0 112.\n\n|  | ------------- | --------- |\n|  | Veldig d\u00e5rlig | Glimrende |\n\n|                        |   |   |   |   |   |   |   |   |   |    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f3559b8-50f0-4c85-a3c6-c8df3312be38"}
{"url": "http://www.fria.se/no/om-gluten/glutenintoleranse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:13Z", "text": "  - # GLUTENINTOLERANSE OG OVERF\u00d8LSOMHET\n    \n    Glutenintoleranse er et allment brukt ord for den medisinske betegnelsen c\u00f8liaki. C\u00f8liaki er en autoimmun sykdom. I tillegg til glutenintoleranse finnes det ogs\u00e5 andre tilstander der det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig med en glutenfri kost for \u00e5 ha det bra, blant annet kan man v\u00e6re overf\u00f8lsom for gluten.\n\n# HVA ER GLUTENINTOLERANSE?\n\nBegrepet glutenintoleranse brukes ofte i folkemunne i stedet for den medisinske betegnelsen c\u00f8liaki. Glutenintoleranse er egentlig ikke en intoleranse, men en autoimmun sykdom som inneb\u00e6rer at immunforsvaret g\u00e5r til angrep p\u00e5 kroppens egne, friske celler n\u00e5r man spiser kornsorter som inneholder gluten. Slike kornsorter er hvete, rug og bygg, eller varianter av disse (spelt, dinkel, rughvete).\n\nMan antar at 1-2 % av den norske befolkningen har c\u00f8liaki, og Norsk c\u00f8liakiforening opplyser at det kan v\u00e6re s\u00e5 mange som 7-8 % prosent av befolkningen som ikke t\u00e5ler gluten, og dermed har en form for glutenintoleranse. Den eneste kuren mot c\u00f8liaki og glutenoverf\u00f8lsomhet er \u00e5 spise glutenfri kost.\n\nLes mer om c\u00f8liaki\n\n\n\n## OVERF\u00d8LSOMHET FOR GLUTEN\n\nOverf\u00f8lsomhet for gluten uten c\u00f8liaki er et relativt nytt begrep. Dette blir ogs\u00e5 kalt non-coeliac gluten sensitivity. Dette inneb\u00e6rer at man, etter en grundig unders\u00f8kelse som har utelukket glutenintoleranse og hveteallergi, fortsatt f\u00e5r symptomer av \u00e5 spise gluten, og at symptomene forsvinner n\u00e5r man holder en glutenfri diett.\n\nSymptomene kan til forveksling ligne p\u00e5 de symptomene man f\u00e5r ved glutenintoleranse, slik som buksmerter, oppbl\u00e5st mage, diar\u00e9, forstoppelse, tretthet og leddsmerter. Det er fremdeles mye som er uklart omkring denne tilstanden, og forskning p\u00e5g\u00e5r mht. mekanismene bak overf\u00f8lsomhet for gluten, samt diagnostikk av og forekomst av slik overf\u00f8lsomhet. En del studier tyder p\u00e5 en betydelig h\u00f8yere forekomst av f\u00f8lsomhet for gluten enn for glutenintoleranse. Man vet heller ikke om tilstanden er kronisk, slik den er for glutenintoleranse, og hvilke grenseverdier for gluten som gjelder for denne gruppen.\n\nOm du mistenker at du er overf\u00f8lsom for gluten, er det viktig at du ikke begynner \u00e5 spise glutenfritt p\u00e5 egen h\u00e5nd, f\u00f8r du har f\u00e5tt profesjonell hjelp med \u00e5 utelukke glutenintoleranse og hveteallergi.\n\n\n\n## ER DET MULIG \u00c5 KURERE GLUTENINTOLERANSE?\n\nHelt konkret inneb\u00e6rer glutenintoleranse at tarmtottene skades om man f\u00e5r i seg gluten. N\u00e5r en person som har c\u00f8liaki spiser gluten, f\u00f8rer dette til en skadelig immunreaksjon i slimhinnen, og det er dette som skader tarmtottene.\n\nGlutenintoleranse medf\u00f8rer at kroppen har vanskeligere for \u00e5 ta opp viktige n\u00e6ringsstoffer. I dag finnes det ingen kur mot glutenintoleranse. Tilstanden er kronisk, og dette inneb\u00e6rer at du som er rammet, m\u00e5 leve p\u00e5 glutenfri kost hele livet. Men det beh\u00f8ver absolutt ikke v\u00e6re s\u00e5 dramatisk som det lyder.\n\nGjennom \u00e5 justere kosten, vil tarmen gradvis helbredes. Denne prosessen kan ta fra noen uker til 1-2 \u00e5r. Ved kontrollbes\u00f8k hos legen vil blodpr\u00f8ver og sp\u00f8rsm\u00e5l om evt. fortsatte symptomer kunne avdekke hvor godt tarmen leges. N\u00e5r tarmen er helbredet vil risikoen for f\u00f8lgesykdommer eller komplikasjoner v\u00e6re liten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0259571d-f019-4daa-9ad3-b82ccc4d1bf3"}
{"url": "http://www.beste-kredittkort.com/kredittkort-med-reiseforsikring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:15Z", "text": "Det er n\u00e5 mange kredittkort som inkluderer gratis reiseforsikring i kortet. Dette er gode nyheter for alle som er glad i \u00e5 reise og liker \u00e5 v\u00e6re forsikret under reisen.\u00a0Det er meget stor konkurranse i kredittkortmarkedet og av den grunn s\u00e5 inng\u00e5r kredittkortselskapene avtaler med andre typer bedrifter og selskaper om rabatter p\u00e5 varer og tjenester og ogs\u00e5 inkuderer ting som blant annet gratis reiseforsikring.\n\n## Beste reise kredittkort med forsikring\n\nDisse reiseforsikringene er ofte sv\u00e6rt gunstige og i enkelte tilfeller til og med bedre enn de man betaler for. Et eksempel er at flere av de gratis reiseforsikringene dekker en lengere periode utenlands, mens det er vanlig med 60 dager gjennom vanlig reiseforsikring kan man v\u00e6re forsikret i 90 dager eller hos enkelte enda lengre. En annen forskjell er at den inkluderte reiseforsikringen dekker andre i reisef\u00f8lget selv om de ikke er familie. Kan man vise til at deres reise er betalt med kredittkortet er det mange som vil dekke ogs\u00e5 disse utgiftene.\n\n\u00a0\nI oversikten du ser her finner du et meget godt utvalg kredittkort med inkludert gratis reiseforsikring som vi vet at i tillegg til \u00e5 tilby gunstige betingelser og vilk\u00e5r som lav effektiv rente og har inkludert gode gratis reiseforsikringer. Her kan man klikke p\u00e5 knappene for \u00e5 komme inn p\u00e5 sidene til de enkelte selskapene om man lurer p\u00e5 noe som ikke er oppf\u00f8rt i v\u00e5r oversikt. Som du ser kan man enkelt sammenligne de forskjellige kredittkortene mot hverandre og s\u00e5ledes finne ut hvilket kredittkort som passer din lommebok best.\n\n### Fokus p\u00e5 ditt eget behov\n\nN\u00e5r du skal finne ut hvilket kredittkort med forsikring som er best m\u00e5 du sette deg ned og se p\u00e5 ditt eget behov. Du m\u00e5 se p\u00e5 hvilket kredittbel\u00f8p du \u00f8nsker i forhold til hvilken effektiv rente som tilbys og ogs\u00e5 om kredittkortet har andre rabatter eller gratisfunksjoner som gj\u00f8r at du kan spare inn en noe h\u00f8yere rente p\u00e5 andre rabatter eller liknenede.\n\nEnkleste m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 er \u00e5 sette opp et m\u00e5nedsbudsjett og deretter matche postene i budsjettet opp mot hva kredittkortet tilbyr eller har inkludert. Da ser man hvilket kredittkort som gir deg mest og samtidig da vil ende opp med \u00e5 v\u00e6re den billigste l\u00f8sningen for akkurat deg.\n\n### God l\u00f8sning hvis du reiser mye\n\nFor de som reiser mye er det anbefalt og ha b\u00e5de gratis og betalt reiseforsikring, da er man dobbelt dekket og vil kunne v\u00e6re sikrere p\u00e5 at man f\u00e5r sine utgifter dekket eller problemer l\u00f8st p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Gjennom reiseforsikringen p\u00e5 kredittkortet vil for eksempel sykehus ogs\u00e5 kunne trekke ut n\u00f8dvendige midler for behandling dersom man havner p\u00e5 sykehus p\u00e5 grunn av sykdom eller ulykke. Dersom man reiser p\u00e5 budsjett vil dette ha sv\u00e6rt mye innvirkning p\u00e5 ferien\u00a0din dersom man m\u00e5tte ha lagt ut for dette selv og deretter f\u00e5tt det refundert. I mange tilfeller kan slikt enkelt og greit sette en stopper for hele reisen og man m\u00e5 returnere til Norge.\n\n## 5 grunner til \u00e5 ha reiseforsikring\n\n1.  Den st\u00f8rste grunnen til \u00e5 ha reiseforsikring er naturligvis dersom man skulle v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 ha en ulykke eller bli syk under reisen. Da er en reiseforsikring uvurderlig. Sykehus og spesielt private eller sykehus som holder en bra standard tar seg meget godt betalt n\u00e5r de behandler turister eller utenlandske borgere. Det kan v\u00e6re noe s\u00e5 enkelt som at man faller og p\u00e5drar seg et brudd, man m\u00e5 ta r\u00f8ntgen, i enkelte tilfeller opererer de, kanskje ben m\u00e5 fixeres og man f\u00e5r gips. Dette blir sv\u00e6rt kostbart skal man dekke det selv og med et kredittkort p\u00e5 h\u00e5nda s\u00e5 kan man ogs\u00e5 bruke kredittkortet til \u00e5 ta ut n\u00f8dvendige midler.\n2.  Dersom man opplever innbrudd p\u00e5 hotellrommet og liknende vil et kredittkort med reiseforsikring hjelpe med \u00e5 erstatte det tapte slik at man kan fullf\u00f8re ferien sin.\n3.  Dersom man opplever cancelleringer eller problemer med flyreisen eller andre reisemidler kan man f\u00e5 kompensjasjon for dette\n4.  Om man opplever \u00e5 bli svindlet for penger n\u00e5r man er i utlandet, eller beh\u00f8ver juridisk bistand fordi man er part i en tvist mens man er i utlandet. For eksempel rettslige erstatningsansvar.\n5.  Dekker ofte hele familien og i enkelte tilfeller ogs\u00e5 veterin\u00e6rutgifter dersom man har med seg kj\u00e6ledyret sitt.\n\n### Video: Kredittkort med reiseforsikring\n\n  - ### Kort med kreditt opptil 150.000 kr.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aeb6f479-704f-437d-a158-3d49bbcc61dd"}
{"url": "https://forum.sportsvogn.no/viewtopic.php?f=17&t=3332&p=35840", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:11Z", "text": "Post by **webmaster** \u00bb 08 Dec 2011 12:45\n\nDa har vi lagt forumet inn i Tapatalk, s\u00e5 hvis du finner en passende app til din mobiltelefon eller nettbrett kan du f\u00f8lge med enda mer p\u00e5 forumet\\!   \n  \n(hvis du ikke skj\u00f8nner hva jeg prater om, g\u00e5 til http://www.tapatalk.com for \u00e5 lese mer - kort sagt er det en m\u00e5te \u00e5 bruke forum mer effektivt og enkelt p\u00e5 fra andre enheter enn de med vanlig tastatur)\n\nJ\u00f8rn G. Innset, styremedlem NSK, registerf\u00f8rer MR2-registeret. MR2 mk1 '87 (godt modifisert...) - Lotus Exige S2 '07 - http://www.mr2.no - http://www.lotusexige.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72d673c2-f072-42c8-a509-b0d904dd268d"}
{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/merry-christmas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:44Z", "text": "# Liker du casinospill, kommer du til \u00e5 hygge deg med Merry Christmas helt gratis uten innskudd\n\nMerry Christmas er en online spilleautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Automaten er laget av Playson, som har vist at de kan lage fantastiske norske spilleautomater flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et ocean, eventyr, eventyr-tema, som \u00e5pner for mange morsomme m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Merry Christmas er en automat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan spille automaten uten \u00e5 sette inn penger her.\n\n## Merry Christmas gir deg mye spenning, masse underholdning og store vinnersjanser\n\nHer har du en norsk gratis automat som gir deg alt du er ute etter. Playson har laget spilleautomater f\u00f8r, og Merry Christmas f\u00f8yer seg inn i rekken av herlige automater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et ocean, eventyr, eventyr tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos norske gamblere tidligere. Playson\\_en@ har 5 hjul og 15 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wild: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonus: tilgjengelig\n  - Autoplay: utilgjengelig\n  - Maksbet: 0.01 \u2013 1\n\n### Leter du etter nervepirrende spilleautomater trenger du ikke lete lenger, Merry Christmas har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette underholdende ocean, eventyr, eventyr-temaet, er alt lagt til rette for et herlig design med flotte lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.01 \u2013 1, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Merry Christmas er en nettautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Merry Christmas her gratis, eller sats ekte penger og vinn storpremien\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6f690a1-e1ad-484a-adf0-f3057b5eaced"}
{"url": "http://narkotikapolitikk.no/2018/04/10/kongressrepresentant-farc-pagrepet-kokainsmugling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:46Z", "text": "# Kongressrepresentant for FARC p\u00e5grepet for kokainsmugling\n\n\n\nI g\u00e5r ettermiddag ble den tidligere kommandanten i den n\u00e5 demobiliserte FARC-geriljaen, 'Jesus Santrich' p\u00e5grepet i Colombia\u00a0for kokainsmugling etter at det var utstedt en internasjonal arrestordre p\u00e5 ham fra Interpol.\n\n\u00a0\n'Santrich' skulle den samme ettermiddagen ha v\u00e6rt i m\u00f8te med Erna Solberg, som er p\u00e5 statsbes\u00f8k i Colombia, sammen med andre forhenv\u00e6rende FARC-kommandanter, og tilstedev\u00e6rende kan fortelle om en sv\u00e6rt stresset stemning blant disse da de under m\u00f8tet mottok meldinger p\u00e5 telefonen om hva som hadde skjedd.\n\n\u00a0\n'Jesus Santrich', hvis egentlige navn er\u00a0Seuxis Hern\u00e1ndez, er n\u00e5 medlem i det nye politiske partiet som ogs\u00e5 b\u00e6rer navnet FARC, og skulle representere dette som kongressmedlem i den nye lovgivende forsamlingen som trer sammen i august.\n\n\u00a0\n'Santrich' er anklaget i USA for \u00e5 ha smuglet 10 tonn kokain til landet i samarbeid med blant annet det meksikanske Sinaloa-kartellet. Smuglingen skal ha foreg\u00e5tt i perioden juli 2017 frem til april i \u00e5r. Alts\u00e5 en forbrytelse som er beg\u00e5tt *etter* at fredsavtalen ble undertegnet (desember 2016,) og som s\u00e5dan ikke faller inn under den \"transisjonelle justis\" som avtalen er basert p\u00e5 og som gj\u00f8r at forbrytelser beg\u00e5tt som et ledd i det v\u00e6pnede oppr\u00f8ret ikke straffes med vanlig fengsel.\n\n\u00a0\n10 tonn utgj\u00f8r omlag 1% av den \u00e5rlige verdensproduksjonen av kokain og er en sv\u00e6rt alvorlig anklage som sannsynligvis vil medf\u00f8re utlevering av Santrich til USA for \u00e5 bli tiltalt der hvis det colombianske rettsvesenet finner bevisene gode nok, og president Juan Manuel Santos selv godkjenner utleveringen.\n\n\u00a0\nP\u00e5 grunn av det store volumet det dreide seg om, skal den tidligere FARC-kommandanten ha kj\u00f8pt kokain b\u00e5de fra ELN-geriljaen, det paramilit\u00e6re narkokartellet Los Urabe\u00f1os samt grupper fra FARC som har dessertert fra fredsprosessen og fortsatt med narkotrafikk. Spesielt skal dette gjelde gruppen til alias 'Guacho' som opererer p\u00e5 grensen mot Ecuador og som i \u00f8yeblikket holder tre ecuadorianske journalister som gisler (som vi har rapportert om her).\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3afef962-084a-474c-b49f-535ed88ac858"}
{"url": "https://www.ticket.no/charter/de-forente-arabiske-emirater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:20Z", "text": "# Charter til De Forente Arabiske Emirater\n\nDe Forente Arabiske Emiratene er luksus i overflod, fantastisk shopping og \u00f8rkengolf i oaser. De lange sandstrendene gir mulighet til en fin kombinasjon av sol- og storbyferie. Hit reiser du mellom oktober - april og du finner hotellene i Dubai, Abu Dhabi, Ras al Khaimah og Al Fujairah.\n\nFamilievennlige Doubletree by Hilton Marjan Island har et hyggelig bassengomr\u00e5de med tre bassenger og ett barnebasseng, samt en poolbar. Piratskip med vannsklier for yngre barn. Stupet\u00e5rn p\u00e5 stranden for eldre barn og ungdommer med trampoliner, vannsklier og klatretau. Gratis parasoller og solsenger b\u00e5de her og p\u00e5 hotellstranden. Badeh\u00e5ndkl\u00e6r. Buff\u00e9restaurant med internasjonale og nasjonale retter. Brasserie med europeisk meny og italiensk \u00e0 la carte (omfattes ikke av All Inclusive). Underholdning p\u00e5 kveldene. Fire barer og kaffebar. Lounge i arabisk stil i niende etasje med fantastisk utsikt. Gratis WiFi i lobbyen. Barneklubb i hotellets regi. Gratis trimrom, tennisbane, liten fotballbane, sandvolleyball, biljard og bordtennis. Spasenteret Eforia tilbyr mange behandlinger mot avgift; massasje, manikyr, pedikyr, sauna, steamrom og hamam. Spaet har par-rom, hvor man kan f\u00e5 behandlinger sammen og et ladies-only-spa. Vannsport mot avgift. Room service. Gratis hotellbuss til shoppingsenter i Al Hamra.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\nAl Raha Beach\n\nAl Raha Beach ligger vakkert til ved stranden og tilbyr romslige superior-rom for hele familien. Hotellet har et flott bassengomr\u00e5de med et sv\u00f8mmebasseng med barneseksjon, samt et eget barnebasseng. Begge bassengene er temperaturregulerte. Gratis solsenger og parasoller. Gratis innend\u00f8rsbasseng. Hotellet har en privat sandstrand med solsenger og parasoller. Gratis basseng- og strandh\u00e5ndkl\u00e6r. P\u00e5 halv\u00f8ya utenfor hotellet p\u00e5g\u00e5r det byggearbeider som kan oppfattes som forstyrrende. Pga. arbeidene kan vannet v\u00e6re grumsete. Al Raha Beach har flere restauranter med varierte menyer. Buff\u00e9restauranten Sevilla har ulike temaer hver dag. For eksempel, asiatisk, italiensk og arabisk. Flere \u00e0 la carte-restauranter med ulike spesialiteter. P\u00e5 La Piscine serveres tradisjonelle retter fra Midt\u00f8sten. Restaurant Wanasah tilbyr en arabiskinspirert meny og p\u00e5 Azur er menyen italiensk. Hotellet har ogs\u00e5 en kaf\u00e9, bar og nattklubb. Baristakaffe p\u00e5 Mondo Coffee I Apollos kaffe- og juicebar, Mondo Coffee, serveres kaffe for den kresne. Vi har engasjert baristaer fra Johan & Nystr\u00f6m l\u00e6re opp kaf\u00e9personalet i den edle kaffekunsten. Her kan du kj\u00f8pe ekte arabisk kaffe, cappuccino, espresso, spesialkaffe, flere typer fersk juice, lokale bakverk og iskrem med tilbeh\u00f8r- alt av h\u00f8yeste kvalitet\\! Polly & Mino Playtime og sv\u00f8mmeskole P\u00e5 hotellet finner du lekerommet Pollynesien med spill og leker. De st\u00f8rre barna vil helt sikkert finne veien hit ganske raskt. De sm\u00e5 kan se fram til en pause fra sol og bading her sammen med foreldrene. Lekerommet b\u00e6rer, som ogs\u00e5 kafeen, signaturen til den velkjente interl\u00f8rdesigneren Jon Eliasons. Fem dager i uken er lekerommet bemannet med velutdannede, skandinavisktalende verter. Da er det tid for Polly & Mino Playtime - to timer fylt med morsomme og l\u00e6rerike aktiviteter som tegneskole og skattejakt. Aktivitetene er gratis og alle barn kan delta. En kveld i uken er det mini-disco. Hotellet har ogs\u00e5 en lekeplass og sv\u00f8mmeskole med skandinavisktalende instrukt\u00f8rer. Les mer om sv\u00f8mmeskolen p\u00e5 Al Raha Beach. Bestill v\u00e5r barnepakke For en ekstra behagelig ferie, om du reiser med sm\u00e5 barn, foresl\u00e5r vi at du bestiller v\u00e5r barnepakke med barnevogn, barnestol og spinkel-/reiseseng. Barnepakken bestilles samtidig med reisen. Du kan ogs\u00e5 bestille barnepakken i ettertid via Min reise. Dersom du kun vil bestille barnevogn, barnestol eller barneseng g\u00e5r det ogs\u00e5 fint. Sport, fitness og spa-behandling Al Raha Beach har et gratis, velstyrt treningsstudio. Gratis morgenyoga fem ganger i uken av utdannede og skandinavisktalende instrukt\u00f8rer. Innimellom tilbys det ogs\u00e5 andre gruppetreninger p\u00e5 hotellet. Tider og aktuelt ukeprogram f\u00e5r du p\u00e5 hotellet. G\u00e5staver og sykkel- og l\u00f8pevogner kan l\u00e5nes mot avgift i resepsjonen. Gratis basketball og sandvolleyball. Jet-ski og windsurfing mot avgift. Hotellets luksuri\u00f8se spa tilbyr massasje og ulike behandlinger mot tillegg. Det finnes ogs\u00e5 en badstue og et innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng for voksne mot tillegg. \u00d8vrig Resepsjonen er \u00e5pen d\u00f8gnet rundt. Butikk. Gratis WiFi. Utend\u00f8rs parkering. Hotellet ligger 20 meter fra et stort kj\u00f8pesenter. Til den kunstige Yas Island, der Yas Waterworld og Ferrari World ligger, tar det ca. 10 minutter. Her finnes det morsomme vannsklier og attraksjoner. Hotellet ligger ca. 20 minutter fra Abu Dhabi sentrum og ca. 15 minutter fra Abu Dhabi Golf Club. Her kan du lese mer om alle v\u00e5re Apollo Mondo Selected-hoteller.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n Mer om hotellet \n\n**Avreise:** onsdag 28 november 2018\n\n**Hjemreise:** onsdag 5 desember 2018\n\n**Bosted:** SUPERIORROM\n\n**Reiselengde:** 7 dager\n\n**Fra:** Oslo Gardermoen Airport\n\nRadisson Blu Yas Island er et moderne familiehotell som ligger midt i Midt\u00f8stens lekegrind Yas Island. \u00d8ya er fylt med forn\u00f8yelsesparker og morsomme aktiviteter. Alle fasiliteter deles med s\u00f8sterhotellet Park Inn Yas Island. Fint bassengomr\u00e5de med utsikt mot havet. Gratis solsenger, parasoller og bassengh\u00e5ndkl\u00e6r. Barnebasseng. Poolbar. Hotellet har flere restauranter og barer. Assymetri er en buff\u00e9restaurant med blant annet en stor frokostbuff\u00e9. \u00c0 la carte-restauranten Filini serverer italiensk mat og har utsikt over bassengomr\u00e5det, havet og golfbanen. P\u00e5 Amerigos serveres meksikanske retter og den hyggelige \u00e0 la carte-restauranten Belgian Beer Caf\u00e9 spesialiserer seg p\u00e5 belgisk mat og drikke. Gratis, velutstyrt treningssal (16 \u00e5rs grense). Gratis minigolf og sandvolleyball. G\u00e5staver til l\u00e5ns mot depositum. Sykkel- og l\u00f8pevogner til leie. Prisbel\u00f8nt golfbane ved siden av hotelletTennis mot avgift. Gratis badstue, dampbad og jacuzzi. Suvenirbutikk og room service. Gjestene kan benytte bassengomr\u00e5det og fasilitetene p\u00e5 s\u00f8sterhotellet Park Inn. Gratis transport til Yas Beach der det er gratis solsenger, parasoller og strandh\u00e5ndkl\u00e6r. Det er ogs\u00e5 gratis transport til ulike steder p\u00e5 Yas Island, blant annet til Yas Mall, Yas Water Park og Ferrari World. St\u00f8y fra flytrafikken kan oppfattes som forstyrrende.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n Mer om hotellet \n\n**Avreise:** l\u00f8rdag 18 august 2018\n\n**Hjemreise:** l\u00f8rdag 25 august 2018\n\n**Bosted:** SUPERIORROM\n\n**Reiselengde:** 7 dager\n\n**Fra:** Oslo Gardermoen Airport\n\n Flere avganger og romtyper \n\nRadisson Blu Yas Island er et moderne familiehotell som ligger midt i Midt\u00f8stens lekegrind Yas Island. \u00d8ya er fylt med forn\u00f8yelsesparker og morsomme aktiviteter. Alle fasiliteter deles med s\u00f8sterhotellet Park Inn Yas Island. Bassengomr\u00e5det Her er det et fint bassengomr\u00e5de med utsikt mot havet. Gratis solsenger, parasoller og bassengh\u00e5ndkl\u00e6r. Barnebasseng. Poolbar. God og sunn mat Hotellet har flere restauranter og barer. Assymetri er en buff\u00e9restaurant med blant annet en stor frokostbuff\u00e9. \u00c0 la carte-restauranten Filini serverer italiensk mat og har utsikt over bassengomr\u00e5det, havet og golfbanen. P\u00e5 Amerigos serveres meksikanske retter og den hyggelige \u00e0 la carte-restauranten Belgian Beer Caf\u00e9 spesialiserer seg p\u00e5 belgisk mat og drikke. Her finner du ogs\u00e5 kaffe- og juicebaren Mondo Coffee, der de brygger deilig kaffe, nypresset juice og lokale bakverk. Les mer om mat og drikke p\u00e5 hotellet. G\u00f8y for hele familien For barna er det et tett aktivitetsprogram med barneklubb og Apollos sv\u00f8mmeskole med skandinavisktalende personale og sv\u00f8mmel\u00e6rere. Kloke og morsomme Polly & Mino er barnas favoritter og dukker opp litt her og der p\u00e5 hotellet. Du kan ogs\u00e5 overraske barna med et bes\u00f8k p\u00e5 rommet av v\u00e5re sjarmerende venner. Her kan du lese mer om Polly & Mino. Hotellet tilbyr gratis hotellbuss til alle forn\u00f8yelsesparkene som ligger i n\u00e6rheten, f. eks. Ferrari World og Yas Water Park. Trening og avkobling Du kan delta p\u00e5 fire gratis treningstimer om dagen, ledet av skandinavisktalende instrukt\u00f8rer. Gratis, velutstyrt treningssal (16 \u00e5rs grense). Gratis sandvolleyball. G\u00e5staver til l\u00e5ns mot depositum. Sykkel- og l\u00f8pevogner til leie. Den prisbel\u00f8nte golfbanen Yas Links ligger ved siden av hotellet. Tennis mot avgift. Gratis badstue, dampbad og jacuzzi. Les mer om trening p\u00e5 Radisson Blu Yas Island. \u00d8vrig p\u00e5 hotellet Suvenirbutikk og room service. Gjestene kan benytte bassengomr\u00e5det og fasilitetene p\u00e5 s\u00f8sterhotellet Park Inn. Gratis transport til Yas Beach der det er gratis solsenger, parasoller og strandh\u00e5ndkl\u00e6r. Det er ogs\u00e5 gratis transport til ulike steder p\u00e5 Yas Island, blant annet til Yas Mall, Yas Waterworld og Ferrari World. St\u00f8y fra flytrafikken kan oppfattes som forstyrrende.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n**Avreise:** onsdag 28 november 2018\n\n**Hjemreise:** onsdag 5 desember 2018\n\n**Bosted:** SUPERIORROM\n\n**Reiselengde:** 7 dager\n\n**Fra:** Oslo Gardermoen Airport\n\n**6 748 NOK**  Pris per voksen \nBeach Rotana Abu Dhabi best\u00e5r av to bygninger; Tower wing og Beach wing. Hotellet ligger ved stranden, og likevel midt i byen. Du har direkte adgang til Abu Dhabi mall fra hotellet. Bassengomr\u00e5de med barnebasseng og poolbar. Hotellet har en liten privat strand med bar. Gratis solstoler, parasoller og badeh\u00e5ndkl\u00e6r; ogs\u00e5 p\u00e5 stranden. Ni restauranter med varierte menyer: buff\u00e9 med internasjonale retter i Essence, \u00e0 la carte med fisk og skalldyr i Finz, italiensk i Prego og tysk i Brauhaus, prisbel\u00f8nt grill, polynesisk p\u00e5 Trader og indisk p\u00e5 Indigo, mens Beninhana har japansk-/amerikanske retter p\u00e5 kartet. WiFi mot avgift. Gratis tennis (utstyr mot avgift), squash og trimrom. Treningsprogram med forskjellige timer. Gratis barneklubb. Spabehandlinger og massasje, aerobic og yoga mot avgift. Room service. Ca. 50 m til n\u00e6rmeste supermarked og lokal transport.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n**Hjemreise:** onsdag 5 desember 2018\n\n**Bosted:** DOBBELTROM\n**Reiselengde:** 7 dager\n\n**Fra:** Oslo Gardermoen Airport\n\nJA Jebel Ali Beach\n\nFine JA Jebel Ali Beach har sin egen 800 meter lange palmekledte strand. I det lekre bassengomr\u00e5det er det to bassenger, og separat barnebasseng. Der er gratis solsenger og parasoller b\u00e5de ved bassenget og p\u00e5 stranden. Gratis badeh\u00e5ndkl\u00e6r. P\u00e5 hotellet finnes det \u00e9n buff\u00e9- og flere \u00e0 la carte-restauranter; blant annet en restaurantb\u00e5t, et steakhouse og en med italiensk kj\u00f8kken. Flere barer. Sammen med hotell Palm Tree Court, utgj\u00f8r Ja Jebel Ali Beach anlegget Jebel Ali Golf Resort & Spa. Hotellene deler visse fasiliteter og restauranter, mens andre fasiliteter kun kan benyttes av de respektive hotellene. P\u00e5 Palm Tree Court finnes blant annet en restaurant (inng\u00e5r ikke i All Inclusive) med japansk Teppanyakibord der man spiser med utsikt over stranden. Hotellet passer for alle, men spesielt for barnefamilier. Det er et lekeplass, samt miniklubben CoolZone med organiserte aktiviteter og underholdning i hotellets regi (engelskspr\u00e5klig personale). Barn opp til 3 \u00e5r kan v\u00e6re med mot avgift, gratis for barn fra 4-12 \u00e5r. Hotellet har hester og man kan ta ridetimer mot avgift. Gratis WiFi i fellesarealene. Gratis tilgang til trimrom og badstue. Spabehandlinger, jacuzzi og hamam mot avgift. Gratis bordtennis, squash og badminton(innend\u00f8rs). 18-hulls minigolf mot avgift. Kajakk og sm\u00e5 seilb\u00e5ter til leie. Dykking, snorkling og motorisert vannsport mot avgift. Turer med seilfly mot avgift. Go cart-bane og skytebane i n\u00e6rheten. Lokaltrafikk. N\u00e6rmeste senter regnes som IBN Battuta shoppingsenter og ligger ca. 15 kilometer fra hotellet. Det g\u00e5r gratis hotellbuss daglig t/r. Det g\u00e5r ogs\u00e5 busser til Mall of Emirates shoppingsenter samt Dubai Mall Shoppingsenter. Hotellbussene m\u00e5 forh\u00e5ndsbestilles i resepsjonen. Marina Mall shoppingsenter ligger ca. 35 kilometer fra hotellet. Gjester i superiorrom har tilgang til Peacock Lounge med: - Kontinental frokost kl. 07.00-11.00 - Leskedrikker og enkle retter serveres kl. 11.00-23.00 - Ettermiddagskaffe/-te og kaker kl. 15.30-17.00 - Aperitiff (cocktails) kl. 18.00-19.00\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n\n\nFamilievennlige Hilton Ras Al Khaimah Resort & Spa ligger ved en kilometerlang privat strand litt utenfor Ras Al Khaimah. Stort bassengomr\u00e5de med flere bassenger, to barnebassenger (det ene har vannsklie) og swim up-bar. Gratis badeh\u00e5ndkl\u00e6r. Gratis solstoler og parasoller, ogs\u00e5 p\u00e5 stranden. Flere restauranter med blant annet fisk og skalldyr, italiensk, asiatisk og brasiliansk mat p\u00e5 menyen. Flere kaf\u00e9er og barer, bl.a. XO som kun er for voksne gjester, og en sportsbar. Gratis WiFi p\u00e5 hele hotellet. Barneklubb med engelsktalende personale, mot avgift. Minidisko og filmkveld en gang i uken. Luksuri\u00f8st spa med massasje, badstue, hamam og jacuzzi mot avgift. Gratis sandvolleyball, minifotball, bordtennis og velutstyrt treningsrom (d\u00f8gn\u00e5pent). Personlig trener kan leies. Vaskeri- og room service mot avgift. Lekeplass. Dykkesenter, og vannsport mot avgift. Ca. 2 km til sentrum. Hotellbuss til Dubai (ca. 120 km) tre ganger i uken mot avgift.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n**Avreise:** l\u00f8rdag 18 august 2018\n\n**Hjemreise:** l\u00f8rdag 25 august 2018\n\n**Bosted:** DOBBELTROM\n\n**Reiselengde:** 7 dager\n\nM\u00f6venpick Jumeirah er et pent hotell med et hyggelig bassengomr\u00e5de med gratis solsenger, parasoller og badeh\u00e5ndkl\u00e6r. Gratis \"strandpakke\" med parasoll, badeh\u00e5ndkle og vann, som kan hentes p\u00e5 stranden. Tre restauranter med varierte menyer, to barer og kaf\u00e9 med isbar. I restaurant The Talk serverer de frokost, lunsj og middag. Restaurant Soul er en New York-inspirert \u00e0 la carte-restaurant som serverer kj\u00f8ttretter og andre smakfulle retter. Den sportsinteressert kan g\u00e5 p\u00e5 West Beach Bistro & Sports Lounge som viser sport og serverer bistro-mat. Her kan du ogs\u00e5 spille biljard helt gratis. Vil du pr\u00f8ve den velkjente M\u00f6venpick-isen eller bare sl\u00e5 deg ned og nyte en god kopp kaffe eller ferskpresset juice, kan du bes\u00f8ke Falls Lobby Lounge & Terrace. Sett deg ned i den luftkondisjonerte lobbyen eller utend\u00f8rs med utsikt over The Walk. Poolbar som serverer snacks og drikke. Gratis WiFi. Gratis trimrom og dampbad. Room service mot avgift. Fris\u00f8r, massasje og spa mot avgift. Gratis hotellbuss til Mall of the Emirates, setereservasjon anbefales. Liten vei m\u00e5 krysses for \u00e5 komme til stranden.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n Mer om hotellet \n\n**Avreise:** l\u00f8rdag 2 juni 2018\n\n**Hjemreise:** l\u00f8rdag 9 juni 2018\n\n**Bosted:** SUPERIORROM\n\n**Reiselengde:** 7 dager\n\n**Fra:** Oslo Gardermoen Airport\n\n Flere avganger og romtyper \n\n**Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev for \u00e5 motta tips om de beste og billigste reisene til alle verdens hj\u00f8rner f\u00f8r alle andre\\!**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "43a2372a-bb51-4e39-bc82-163d8176f1b0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/vi-de-sekteriske-northugianere/60212963", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:14Z", "text": "\n\n# Vi de sekteriske northugianere\n\nPetter Northug har gitt selv de stauteste furutr\u00e6rne bakoversveis. Go, Petter.\n\nMeninger 13. februar 2014 kl. 10.46\n\n**En forsvarstale etter** Statens Satser for Swix: Petter Northug junior har gitt oss den st\u00f8rste og beste g\u00e5sehuden. Petter er gulljubel, harme og t\u00e5rer. Petter Northug er rykkets fremste eksponent. Petter har gitt selv de stauteste furutr\u00e6rne bakoversveis. Petter Northug slenger med leppa. Petter irriterer svenskene etter noter og unoter. Petter Northug gj\u00f8r at skisport virkelig er noe \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5. Barneskirenn eller ei.\n\n**Petter er** kjepph\u00f8y. Junior med pokerfjes selv om det under russer-OL ser ut som han har tapt fem millioner dollar, nettopp dette kortspillet, da han slenger over m\u00e5lstreken. Dra poker i vold? Nei da. Petter er et forbilde \u2014 p\u00e5 godt og vondt. N\u00e5 sliter han. Svenskene koser seg. De tar selvsagt igjen mot alle den h\u00e5ningen som nabofolket er blitt utsatt for de siste \u00e5ra. S\u00e5nn m\u00e5 det v\u00e6re. Bare vent. Petter, he will be back. Eller kanskje han dropper skiene, og blir rallykj\u00f8rer?\n\n**Hvis noen** seri\u00f8st avskriver Northug, s\u00e5 har de ikke fulgt med og glemt hvordan Bj\u00f8rgen hadde det for noen sesonger siden? Ja, akkurat. Petter er ingen robot. Han er i god form, men det ser bare ikke slik ut.\n\n**Mange sp\u00f8r** n\u00e5 om Petters eget, noe sekteriske Coop-opplegg, kanskje viser seg \u00e5 v\u00e6re feil? Ja slik sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 tolereres, men junior er den beste \u2014 og den verste gutten i klassen. Han g\u00e5r ikke 15 km i morgen, og kanskje ikke stafetten, men hva med 5-mila?\n\n**Denne skribent** liker at Petter henger i tauene. At svensk presse, innenfor faks, radio, TV og kj\u00f8ttbullar, endelig kan sl\u00e5 tilbake, de hum\u00f8rl\u00f8se IKEA-m\u00f8blene. Dette vil gj\u00f8re Petter noe s\u00e5 inn i granskauen skjerpet at han garantert ville vinne gull i Russland, nasjonen som er tuftet p\u00e5 det cooperative.  \nGo, Petter. Go, go, go. Litt dritt. Og litt mitt.\n\n# Arven etter Nini Stoltenberg\n\n# Lars von Trier er tatt inn i varmen igjen i Cannes\n\n# For to \u00e5r siden sluttet Avicii \u00e5 turnere for \u00e5 berge helsa. N\u00e5 er han d\u00f8d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d85c81-a82f-4862-ada7-9de4ddd5d031"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/hets-mot-haddy-1.12933999", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:53Z", "text": "# Hets mot Haddy\n\n  - Hets mot Haddy\n    \n    6\\. mai 2016 kl. 11:17\n    \n    ## Fikk 30 dagers fengsel for hets\n    \n    En mann kalte Haddy N'jie \u00abdin frekke motbydelige halvape\u00bb og hetset henne p\u00e5 Facebook i fjor. Dommen falt i dag. 34-\u00e5ringen ble i Oslo tingrett d\u00f8mt til 30 dagers fengsel for hatefulle ytringer.\n\n  - Hets mot Haddy\n    \n    4\\. mai 2016 kl. 11:57\n    \n    ## Erkjenner skyld for hets mot Haddy\n    \n    En mann kalte Haddy N'jie \u00abdin frekke motbydelige halvape\u00bb p\u00e5 Facebook i fjor. I retten onsdag la aktor ned en p\u00e5stand om 30 timers samfunnsstraff. 34-\u00e5ringen er n\u00e5 tiltalt for hatefulle ytringer. Han erkjenner skyld etter tiltalen, melder VG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87db77dc-836f-49c4-9c4d-00d7c5703d07"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/20181/Ghana", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:33Z", "text": "# *Ghana*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Turen\u00a0er\u00a0arrangert\u00a0\n\n***NoF Travel tur, 20. januar til 6. februar 2018***  \n  \n\n***Pris: 1***\n\nGhana har blitt det mest popul\u00e6re land for fugleturer i Vest-Afrika ved siden av Gambia. Landet har tropisk skog i s\u00f8r og savanne i nord. Dette gir et rikt og variert fugleliv i omr\u00e5dene med naturlig skog. Vi legger opp til en 16-17 dagers tur i landet.  \n\nNoF Travel tur til Ghana, januar/februar 2018\n\nGhana ligger midt blant landene i Vest-Afrika med kyst i s\u00f8r mot Guineabukta. Landet som tidligere gikk under navnet Gullkysten er engelsktalende og et av de mest stabile og trygge landene i regionen med best infrastuktur. Det har derfor pekt seg ut som det mest aktuelle reisem\u00e5l for den som vil oppleve naturen og fugleartene i Vest-Afrika. Landet er grovt sett 700 km langt i nord-s\u00f8r retning og 400 km bredt. Mens den s\u00f8rlige delen av landet er frodig og har noen gjenv\u00e6rende omr\u00e5der med tropisk regnskog i *Upper Guinea Forest*, blir det t\u00f8rrere mot nord og Sahel der busksavanne er mer dominerende. Dette gir landet en variert fauna innenfor et begrenset omr\u00e5de. Ca 750 fuglearter er registert i Ghana. Landet har ogs\u00e5 mange ulike pattedyr med typiske afrikanske arter som elefant.  \n  \nVi legger opp til en 16-17 dagers tur med hovedvekt p\u00e5 de s\u00f8rlige delene av landet der det er her vi treffer flest unike arter for regionen. Mange av artene helt nord i landet er Sahelarter som er vanlige over et st\u00f8rre omr\u00e5de, og dermed sikkert ikke s\u00e5 spennende for alle de som har v\u00e6rt i Gambia p\u00e5 fugletur. Den mest spesielle arten vi er ute etter p\u00e5 turen vil v\u00e6re gulhodegrottefugl, mens utkikksplattformene og gangbroene i trekronene i Kakum nasjonalpark nok vil v\u00e6re en topp hva naturopplevelse ang\u00e5r. Som for fjor\u00e5rets tur samarbeider vi med Robert Oteng-appau og hans selskap p\u00e5 denne turen. Robert har blant annet jobbet i Kakum NP i 10 \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n|  |                         |  |\n|  | ----------------------- |  |\n|  | TUROVERSIKT             |  |\n|  | Reisebeskrivelse        |  |\n|  | Pris                    |  |\n|  | Antall deltakere        |  |\n|  | Transport               |  |\n|  | Reisetidspunkt          |  |\n|  | Overnattingsfasiliteter |  |\n|  | Mat                     |  |\n|  | V\u00e6r                     |  |\n|  | Fotografering           |  |\n|  |                         |  |\n\n\n\n\u00a0\n\n**Turen dag for dag**  \n  \nUnder f\u00f8lger et forventet dag til dag program. Det endelige programmet kan avvike noe. Programmet baserer seg p\u00e5 tilsendt forslag fra v\u00e5r lokale samarbeidspartner. Dette programmet p\u00e5 engelsk som er betydelig mer detaljert p\u00e5 alle fugleartene man kan se i de forskjellige omr\u00e5dene kan du laste ned her.  \n\n**Dag 1:** Vi ankommer Accra med fly fra Oslo p\u00e5 kvelden der vi m\u00f8ter v\u00e5r guide og overnatter.  \n\n**Dag 2:** S\u00f8r-kysten  \nNeste morgen reiser vi mot vest langs kysten der vi bes\u00f8ker Sakomono coastal salt lagoons. Dette er et omr\u00e5de med vade- og v\u00e5tmarksfugler med overvintrende arktiske vadere og andre arter som brakksvaler og kittlitzlo. Vi stopper ogs\u00e5 ved Winneba plains som har gressletter og spredte treklynger. Dessverre er lokaliteten noe nedbygd og \u00f8delagt i forhold til tidligere (om man leser rapporter), men det er allikevel et bra stopp. P\u00e5 ettermiddagen ankommer vi Hans Cottage der vi overnatter. Stedet har en egen liten sj\u00f8 med kolonier av bl.a.natthegrer og langhaleskarv. Her overnatter vi to netter som utgangspunkt for v\u00e5re turer til Kakum National Park.  \n\n|                                                         |\n| ------------------------------------------------------- |\n|  |\n|                                                         |\n\n****  \n**Dag 3-5:** Ankasa National Park  \nVi benytter to dager til fuglekikking i Ankasa Forest Reserve. Mulige arter her er bl\u00e5struper\u00e5ke, langhalehauk, brunkinn- og langhaletoko.  \nHvithalemaurtrost, svartkinnhjelmvarsler, flekkbylbyl, bl\u00e5nebbastrild i lag med myriader av andre kvalitetsarter. Vi vil ogs\u00e5 her fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 sett mange av de sjeldne og spesielle skogsartene som det ikke er noen s\u00e6rlig mulighet for \u00e5 se i Kakam National Park. Blant artene vi kan h\u00e5pe \u00e5 se er mahogniand, jungelisfugl, sm\u00e5l\u00f8vtimal, gulstrupeskjeggbylbyl, hvitbrystperleh\u00f8ne, elvefluesnapper og kratthalegj\u00f8k. Bare navnene her forteller en hel del om hva slags skog vi bes\u00f8ker.  \n  \nVi vil ogs\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 se om vi kan f\u00e5 med oss noen av de vanskelige og sjeldne nattartene brunnattravn, billehubro og herkuleshubro. De vil v\u00e6re mulige  \n\u00e5 finne p\u00e5 dagleie eller aktive etter m\u00f8rkets frambrudd, men vi b\u00f8r ikke uten videre har store forh\u00e5pninger til \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange av disse.\n\n**Dag 6-7:** Kakum National Park  \nEn av de viktigste gjenv\u00e6rende skogsomr\u00e5dene med \"Upper Guinea Forest\". Ikke bare har dette omr\u00e5det en rekke Vest-afrikanske endemer, men ogs\u00e5 afrikas eneste \"canopy walkways\". Spekatakul\u00e6re plattformer og gangbroer i trekronene, som i seg selv er en opplevelse, men f\u00f8rst og fremst ypperlig for \u00e5 f\u00e5 se mange av skogens fugler i og over l\u00f8vverket. Artslisten vil bli lang. Tre arter papeg\u00f8yer: gladiatorpapeg\u00f8ye, jako og r\u00f8dpannepapeg\u00f8ye finnes i skogen. Kjempeturako, jungelhalegj\u00f8k, hvithodekakelar, og den vakre rustsidebrednebben er andre mulige godbiter. Hornfugler er det mange av, og de er flotte \u00e5 se fra gangbruene. Svarthornfugl, h\u00f8vdinghornfugl, gr\u00e5kinnhornfugl, langhaletoko og brunkinnhornfugl er mulige,men vi f\u00e5r neppe se alle. Blant de mindre fuglene er det mange vakre arter. Praktperleskjeggfugl, bronsespett, skogskvett, hvitbrystalete, varzeatyrann, svartkinnhjelmvarsler, asurlarveeter, rustdunsanger, og bl\u00e5nebbastrild er noen av disse. Det er flere pattedyr i Kakum, og det er ikke uvalig \u00e5 se *Lesser Spot-nosed Monkey* og *Ursine Colobus* fra gangbruene. Og s\u00e5 er det rovfugler. Treplattformene gir store muligheter for \u00e5 se rovfugler og det er mange arter av dem i Kakum.\n\n|                                                         |  |                                                        |\n| ------------------------------------------------------- |  | ------------------------------------------------------ |\n|  |  |  |\n|                                                         |  |                                                        |\n\n  \n**Dag 8:** Assin Fosu  \nVi har en siste morgen i Kakum f\u00f8r vi reiser nordover til Assin Fosu. P\u00e5 ettermiddagen beveger vi oss inn i den kuperte regnskogen og finner hulene der gulhodegrottefuglen holder til. Her vil vi sitte tilbaketrukket og vente for \u00e5 se de ekstremt sjeldne og karismatiske fuglene n\u00e5r de kommer inn for natten. Forh\u00e5pentligvis ett av turens h\u00f8ydepunkter.\n\n\u00a0\n\n|                                                         |\n| ------------------------------------------------------- |\n|  |\n| *\u00a0\u00a0\u00a0*                                                   |\n\n  \n**Dag 9-12:** Mole National Park  \nFra regnskogsomr\u00e5dene i s\u00f8r endrer landskapet seg til t\u00f8rrere og mer \u00e5pen busksavanne \"The Guinea Savannah Belt\". Fugleartene endrer seg tilsvarende og stiper\u00e5ke, sahelr\u00e5ke og hvithoder\u00e5ke dukker opp p\u00e5 ledninger og i toppen tr\u00e6r, sammen blant annet m\u00f8rksanghauk. Om kvelden ankommer vi v\u00e5rt fantastiske hotell i Mole nasjonalpark som ligger p\u00e5 toppen av en klippe med oversikt over et vannhull inne i parken. Her blir vi tre netter.  \n  \nLiggende over savannen med panorama over slettene med elefanter, antiloper, vortesvin, bavianer og apekatter er Mole en park som gir f\u00f8lelsen av klassisk safari. Her er det fint og se gribber og rovfugler, mens de vakre solfuglene bes\u00f8ker blomster og trekronene i omegn. Listen av Sahelarter i parken er lang, og fuglene er flotte \u00e5 se i det \u00e5pne landskapet. Hvitstrupefrankolin, svartbuktrappe, hornravn og hausagressanger er noen av de mer sjeldne artene i omr\u00e5det vi vil pr\u00f8ve p\u00e5. Ogs\u00e5 finnes det vimpelnattravn og storflodugle her ogs\u00e5. Vi kan h\u00e5pe.\n\n\u00a0\n\n|                                                         |  |                                                         |\n| ------------------------------------------------------- |  | ------------------------------------------------------- |\n|  |  |  |\n|                                                         |  |                                                         |\n\n**Dag 13-14:** Bobiri Forest Reserve - Atewa Mountains  \nS\u00f8rover igjen fra Mole, \u00f8st for Kumasi ligger Bobiri Forest Reserve. En skog med mange sommerfugler og fuglearter. Vi tar en morgen her langs skogstiene for \u00e5 se etter spesialteter som jungelhauk, r\u00f8dbrysthauk, narinatrogon, bl\u00e5hodedue, brundvergtoko and the glansdrongo. Artslisten er her mye lik Kakum, men overraskelser kan man alltid h\u00e5pe p\u00e5\\! Arter som er sett i omr\u00e5det tidligere er blant annet flaggermusglente og skiferdue.\n\n  \n**Dag 14-16:** Atewa Mountains  \nOm kvelden reiser vi til Atewa mountain range, som er en av f\u00e5 omr\u00e5der i Ghana der vi kan finne den fantastiske brunryggbieteren. Ogs\u00e5 i Atewa er samfunnet av skogsfugler ikke ulikt det vi s\u00e5 i Kakum, men en del arter er lettere \u00e5 se, slik som bronsenakkedue, kakaoisfugl, svarthetteapalis, gr\u00e5bukmonark, olivenfluesnapper, trekronebatis, r\u00f8dhalspl\u00f8se\u00f8ye, rustbreml\u00f8v- og bruntimal, triadebuskvarsler og den flotte gr\u00f8nnastrilden for \u00e5 nevne noen. Vi blir to netter i Tafo.  \n  \nOm ettermiddagen returner vi til Accra og bes\u00f8ker Aburi Botanical Gardens p\u00e5 veien der vi kanskje vil se boababseiler, purpurglansst\u00e6r, gr\u00f8nnhodest\u00e6r og vestmaskevever.  \n  \n\n|                                                        |\n| ------------------------------------------------------ |\n|  |\n| *\u00a0\u00a0\u00a0*                                                  |\n\n\u00a0\n\n**Dag 17:** Shai Hills Reserve.  \nSiste formiddag tar vi en halv dags tur til den \u00e5pne savannen i Shai Hills Reserve. Her finnes striper\u00e5ke og hvithoder\u00e5ke, svalebieter, bloddr\u00e5peskjeggfugl og r\u00f8dvingelarveeter. Siste sted vi bes\u00f8ker er Sakumono Lagoon der vi kan se arter som skyggehegre, afrikaskjestork, damsnipe. B\u00e5de kongeterne og rosenterne har overnattingsplasser her, mens gulstrupepiplerke opptrer i gressengene.\n\nOm kvelden drar vi til flyplassen og reiser hjem i l\u00f8pet av natten.\n\n  \n**Pris**  \nDette vil bli tur nummer to til omr\u00e5det etter turen i februar 2017. For den turen er prisen satt forel\u00f8pig til ca.38000,- pr deltaker. Eventuelt justert pris vil gis f\u00f8r endelig p\u00e5melding ved utsendelse av depositumkrav. Ikke inkludert i prisen er visum, reiseforsikring, lommepenger, alkoholholdig drikke til m\u00e5ltider og eventuelt driks. Tillegg for enkeltrom.\n\n**Antall deltakere  \n**Det er satt et tak p\u00e5 11 deltakere inklusiv norsk reiseleder. I tillegg kommer lokale sj\u00e5f\u00f8rer og guider.\n\n|                                                        |\n| ------------------------------------------------------ |\n|  |\n| *\u00a0\u00a0\u00a0*                                                  |\n\n  \n  \n**Reisetidspunkt**  \nAvreise 20. januar, ankomst retur Gardermoen 6. februar 2018. Turens offisielle start og slutt er ved Oslo lufthavn.\n\n**Transport\u00a0**  \nFly fra Oslo lufthavn til Accra. Transport med romslig minibuss (Toyota Coaster) i Ghana.\n\n**Overnattingsfasiliteter**\u00a0  \nHoteller med normal standard.\n\n**Mat**\u00a0  \nMat og drikke (ex.mineralvann/alkohol) er inkludert p\u00e5 hele turen. En del frokoster i felt for \u00e5 slippe \u00e5 vente p\u00e5 hotellfrokost (f\u00e5 med de beste timene om morgenen)\n\n**V\u00e6r**\u00a0  \nSol og varme. Sol men litt fuktigere klima i s\u00f8r (28-30 grader) og t\u00f8rrere (30-40 grader) i nord. Vi g\u00e5r nok ofte i skyggen midt p\u00e5 dagen.\n\n**Fotografering**  \nIkke prioritert aktivitet p\u00e5 denne turen, men det vil v\u00e6re gode muligheter for fotografering p\u00e5 de ulike lokalitetene vi bes\u00f8ker.\n\n**Helse**\u00a0  \nAnbefalte vaksiner Turisme: Hepatitt A. Hepatitt B. Difteri, stivkrampe, kikhoste og polio. Det kreves gulfebervaksine, og vaksinasjonskort m\u00e5 fremvises ved innreise. Malaria tabletter anbefales i hele landet. Ellers ingen spesielle anmerkninger men man b\u00f8r v\u00e6re forberedt p\u00e5 mageproblemer og ha en generell ok helse og t\u00e5le varmen. Solkrem, myggmiddel, antibac og v\u00e5tservietter anbefales.\n\n**N\u00f8dvendig utstyr**\u00a0  \nPass, reiseforsikring, turistvisum og kikkert. Teleskop og kamera om du har. Hodeplagg mot sol. Lette heldekkende kl\u00e6r. \u00a0\n\n  \n**Annet**  \nNordmenn m\u00e5 ha visum til Ghana. Visum kan, if\u00f8lge offisielle reiser\u00e5d fra Ghana, ikke anskaffes ved ankomst eller grenseovergang. Visum kan s\u00f8kes ved Ghanas ambassade i K\u00f8benhavn. Vi kommer tilbake med n\u00e6rmere informasjon omkring visumkrav og dokumentasjon som trengs i forbindelse med dette.  \nP\u00e5 grunn av forsendelse mm er visumprosessen relativt dyr. (deltakerne betalte ca 1700 kr i 2017)\n\nDette er en \u00aball inklusive\u00bb tur med en lokal guide. P\u00e5 slike turer velger vi hoteller et beliggenhet n\u00e6r eller i nasjonalparker og rike naturomr\u00e5der. Ikke alle slike steder har optimale hoteller. Ghana har god standard til \u00e5 v\u00e6re Vest-Afrika, men uforutsette ting kan skje og l\u00f8sningene p\u00e5 dem er ikke alltid like raske eller optimale som i Norge. Med godt hum\u00f8r og litt fleksibiltet hos deltakerne og ledelse, ordner det meste seg til slutt.\n\n**Sikkerhet/Politikk**  \nOmr\u00e5det regens som trygt uten alvorlige konflikter. Se regjerningen.no  \n\n**P\u00e5melding\u00a0**  \nP\u00e5melding hos Natur og Fritid. F\u00f8rst til m\u00f8lla gjelder.\n\n  \n**Turleder  \n**Jan Erik R\u00f8er har v\u00e6rt turleder p\u00e5 flere turer i Afrika, deriblant tre turer til Senegal og Gambia i 2014,-15 og -16 og Ghana. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 Madagaskar og i S\u00f8r-Afrika. Jan Erik har god kunnskap om turrarangementer generelt som ansvarlig for NoF Travels turprogram og daglig leder av Natur og Fritid.\n\n\u00a0  \n **Reisevilk\u00e5r**  \n  \nNOF Travel reisevilk\u00e5r (trykk p\u00e5 link)\n\nOm det er noe du lurer p\u00e5 i forbindelse med turen, ta kontakt med Jan Erik R\u00f8er, firstname.lastname@example.org (telefon 90837471).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ede48716-1305-48bb-8c38-417d3141fbab"}
{"url": "http://carinsurancequotessc.info/igrat-v-kazino-za-dengi/850", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:45Z", "text": "# Casino las vegas\n\n\u00a0\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nSaken gikk til retten og Norsk Tipping fikk medhold. Norges spillmonopol er en sak som ofte skaper en het debatt, og mange motstandere av ordningen mener at monopolisten og staten opptrer hyklersk n\u00e5r selskapet n\u00e5 lanserer sitt nye produkt. De har tidligere spredd propaganda mot nettcasinoer og hevdet at spilltypene som tilbys der kan f\u00f8re til \u00f8kt spillavhengighet. Den ansatte br\u00f8t riktignok arbeidsavtalen, men det var tross alt hans egne penger han tapte. Etter planen skal b\u00e5de bingo, skrapelodd og nettcasinospill tilbys p\u00e5 Norsk Tippings online casino, Instaspill. Sp\u00f8rs om ikke flere synes at Norsk Tipping reagerte for hardt i denne saken, med tanke p\u00e5 at det er et statlig selskap som egentlig b\u00f8r tilby st\u00f8rre jobbsikkerhet. Grunnen var at han hadde g\u00e5tt inn p\u00e5 systemene og hevet de \u00f8vre tapsgrensene p\u00e5 Multix og Bellago. La oss n\u00e5 ta en titt p\u00e5 forholdene til de ansatte i Norsk Tipping.\n\n\u00a0\n## Mobile roulette games\n\nEject begge spilleautomater Raptor Island to casino las vegas. Se p\u00e5 tipsene som kommer p\u00e5 VGD s\u00e5 skj\u00f8nner du at jeg har liten tro p\u00e5 at man holder s\u00e5 veldig lenge. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 velge casino las vegas et selskap som har god registreringsbonus og som lar deg bruke norsk Visa for \u00e5 sette inn penger. N\u00e5r kan man forvente svar vedr. Avery. Jeg har casino las vegas et ambivalent forhold til dette. NFL Uke 12. Moveable Feast Catering Companies is to provide a positive and family like work environment for our employees.\n\n\u00a0\nKragero nettcasino En spiller vinner ballvekslingen hvis motstanderen returnerer i nettet, ikke treffer bordet pa motsatt side av nettet, treffes av ballen for den har passert bordkanten. Jorpeland nettcasino real money slots app Marketscom kampanjekode 1 Results Found Marketscom kampanjekode Marketscom er en av de viktigste aktorene innen online valutahandel. Lbker er en pakostet og god bane som mange onsker a spill 0813 Lbker Nordmenn har alltid reist til Danmark for a spille golf, spesielt var og host Les mer. Red Dog spilleautomat Germinator Jentespill Dette er en spillside med mest spill for jenter, men selvsagt kan gutter ogsa spille Ole Brumm En side dedikert til verdens cooleste bjorn Juniorlinken. Maloy nettcasino spilleautomat Red Hot Devil Sideshow Spilleautomat casino skins spilleautomater online gratis En grunn til at folk ikke vinner srlig mye er at de spiller spill som har lave odds For hver person du horer om som har vunnet noe stort i lotto sa er det kanskje. Langesund nettcasino free spinn uten innskudd vinn penger pa nett spilleautomat Big Kahuna roulette bord till salu Uploaded by DONKRcomNorgesmesterskapet i Poker ble arrangert i Riga, Latvia Everest Poker Altitude 100.\n## Moss casino royale dress\n\nKampanjetilbud er i tillegg noe du b\u00f8r f\u00f8lge med p\u00e5. Her er det heller ikke bare kvantitet, men ogs\u00e5 kvalitet som gjelder. Den st\u00f8rste mulige innskuddsbonusen er 120 Euro. Nye spillere kan sette opp ny konto i en fei, og f\u00e5 glede av f\u00f8rste innskuddsbonus samme dag.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nPengespill casino internett. Sett inn 300 euro og f\u00e5 150 euro ekstra \u00e5 spille for. Som du skj\u00f8nner ligger alt til rette for at du skal kunne ha et flott opphold hos Casumo. Men til tross for sin fjollete fremtoning la k\u00f8b gamle spilleautomater det ikke v\u00e6re noe tvil om hva Casumo livn\u00e6rer seg av. Casumo er et prisbel\u00f8nt casino som ble lansert sommeren 2012, og det eksisterer if\u00f8lge seg selv for \u00e5 utrydde kjedsomhet. Klassiske casinospill som rulett, blackjack og baccarat er en selvf\u00f8lge.\n\n  \n## Casino games online slots\n\nUansett, vil du allerede fra starten av begynne \u00e5 eurocasino sanke bel\u00f8nninger. Dette tilbyr og lover alle spillere eksepsjonell super teknologi n\u00e5r det kommer til grafikk. Som en ekstra gyllen bonus, vil Lucky Nugget ogs\u00e5 bel\u00f8nne faste spillere med daglige, ukentlige og m\u00e5nedlige kampanjer som vil tilby premier fra gratis spinn, kontanter og kreditter til gavekurver, elektronikk og fantastiske utflukter. Spillere kan velge sine favoritter fra et bredt utvalg av over 300 spilleautomater, samt video roulette machine bordspill, progressive jackpot spilleautomater, turneringer og mye, mye mer\\!. For ikke \u00e5 nevne den fantastiske lydkvaliteten, samt enkel navigering som fortsatt er h\u00f8yteknologisk. Over 500 glitrende spill er tilgjengelig p\u00e5 Lucky Nugget internett kasino. En kundesupport agen vil mer enn gjerne hjelpe deg, uansett hva det m\u00e5tte v\u00e6re.\n\n\u00a0\n## Netent casinos no deposit bonus 2017\n\nDet var helt ulikt b\u00e5de bridge og poker, som casino las vegas var de eneste kortspillene Else og Bernt kjente. Poker \u00e4r casino las vegas en stor grupp av kortspel som alla har ett element av vadslagning. Fjorten \u00e5r tilbragte han ved universitetet, men en n\u00e6rmere analyse av dette studiet ville avsl\u00f8rt at han hovedsakelig fordrev tiden med poker, hestespill og et utall kvinnehistorier. Tom doesnt like poker at all casino las vegas. Man spiller jo poker n\u00e5r en program medarbeiderstab skal fordobles og deles p\u00e5 to.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ca216bf-b43f-43a7-8f4d-82f9310a758e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/vollebaek---skaper-vanskelig-forhold/65446959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:18Z", "text": "# Volleb\u00e6k: - Skaper vanskelig forhold\n\n\\- Denne saken har skapt et vanskelig forhold til Russland, men vi vil gj\u00f8re hva vi kan for \u00e5 normalisere forbindelsene mellom v\u00e5re to land. Det at jeg reiser til Murmansk i slutten av m\u00e5neden er et signal om at vi \u00f8nsker en normalisering, sier utenriksministeren.\n\n17\\. mars 1998 kl. 22.13\n\nBes\u00f8kene det er snakk om er i tillegg til Volleb\u00e6ks bes\u00f8k til Murmansk, kongeparets planlagte reise og energiminister Marit Arnstads reise til Moskva i april.\n\n\\- V\u00e5rt inntrykk er at ogs\u00e5 russerne \u00f8nsker en normalisering, og ambassad\u00f8r Per Tresselt fikk ikke inntrykk av at de \u00f8nsker \u00e5 utsette kongeparets reise. Planleggingen av statsbes\u00f8ket vil derfor fortsette, sier Volleb\u00e6k.\n\nGrunnl\u00f8s reaksjon\n\nUtenriksministeren begrunnet regjeringens beslutning med at Norge ikke \u00f8nsker \u00e5 forverre forholdet til Russland. Volleb\u00e6k understreket at utvisningen av de to norske diplomatene var fullstendig grunnl\u00f8s.\n\nUtenriksministeren ser ingen grunn til at Norge skal komme med ytterligere reaksjoner overfor Russland. - Det er ikke i v\u00e5r tradisjon \u00e5 komme med hevnaksjoner, sier Volleb\u00e6k.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb8f4e7a-6b84-4510-afe8-057ab615b707"}
{"url": "https://e-huset.no/yoga/registrer-deg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:24Z", "text": "# Registrer deg\n\n1\\. Du m\u00e5 ha bankid tilgjengelig for \u00e5 signere avtalegiro  \n2\\. Du f\u00e5r tilsendt en oppstartsfaktura for innev\u00e6rende og neste m\u00e5ned. Denne m\u00e5 betales innen forfall for \u00e5 unng\u00e5 purregebyr  \n3\\. Ved signering av avtalegiro foreg\u00e5r det ingen transaksjoner. Det er kun en inng\u00e5else av avtalen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a78d763-47bc-4de8-9d22-6dedb113bbac"}
{"url": "https://thethief.com/motekontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:36Z", "text": "# THIEF M\u00d8TER & EVENTS\n\nVi p\u00e5 THE THIEF liker \u00e5 \u00f8ke verdien av en god samtale. Du kan stole p\u00e5 at vi tar oss av rammeverket for dine m\u00f8ter og events. Slik at du kan fokusere p\u00e5 dagens agenda.\n\n**Stine Stensrud  \n***Sales Manager \u2013 Conference & Events***  \n**email@example.com | +47 99 50 37 55\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51a621a7-d9f2-4184-8ace-bd095af3424f"}
{"url": "http://eosphotography.blogg.no/1345374595_i_take_a_break.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:44Z", "text": "  \n  \n  \n\n## I take a break\n\nHeii\u2665\n\nSom dere sikkert har sett har jeg ikke blogget like mye som f\u0159r, men det har jo tross alt v\u0107rt ferie. Fra torsdag-fredag var jeg p\u013a konfirmasjonsleir, noe som faktisk var veldig moro\\! Ble bedre kjent med folk, og ikkeminst bedre kjent med bibelen, ok ikke det, men det var jo en kristen leir s\u013a vi m\u013atte nesten regne med litt av det ogs\u013a. Maten vi fikk, ja ehem, tror ikke jeg skal g\u013a inn p\u013a det engang. La meg fortsette der jeg startet, ang blogging fremover. Kommer dessverre til \u013a la v\u0107re \u013a blogge frem til jeg f\u013ar mitt kj\u0107re kamera *(om jeg noen gang f\u013ar det) s\u013a inntil det, **stay strong everyone\\!***\n\n**Skolen begynner i morra, m\u013a si jeg ser VELDIG frem til \u013a h\u0159re p\u013a en form for britisk og nordlandsk hele dagen...\n\n\n\n**Din mening om bildet ?**\n\n**Ser du frem til skolen ?**\n\n// eosphotography\n\n### \u00c9n kommentar\n\n  \nMarita\n\n\\-19.08.2012 kl:13:24\n\n  \nFint bildeee ;)\n\n Her kan du skrive det du vil. F.eks hvor gammel du er, hva du heter og hva du blogger om. Du bestemmer selv..  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "431f0de6-c4af-4731-aa2d-de5e4445b174"}
{"url": "http://www.stjordal-mc.no/?page_id=1091", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:16Z", "text": "\n# Stj\u00f8rdal-MC\n\n\n\n\n\n\n\nOP\u00a0var leder i Stj\u00f8rdal MC. Anledningen var at l\u00e6rere ved Halsen og Stokkan Ung.skole hadde mopedoppl\u00e6ring/trafikk som fag. De hadde mopeder, men manglet sikkerhetsutstyr \u2013 stor frustrasjon. De gikk til avisa (Bladet) og etterlyste hjelp.\n\nI klubben kjente vi Jan Ivar Rustad i firmaet Motorspeed p\u00e5 F\u00e5berg (n\u00e5 Lillehammer), og da Iver tok kontakt nedover ble det straks sendt utstyr til Stj\u00f8rdal. 100 % spons\\!\\! Dette overleverte vi skolen, ref bilde over.\n\nVed siden av OP\u00a0st\u00e5r Knut Ivar Bergersen, foran Janne Berit Kringen og Odd Ivar Tronstad (Iver).\n\n## Four wheels move the body. Two wheels move the soul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9f83778-c8ad-453f-a722-fb1562e69a4e"}
{"url": "https://www.dehistoriske.no/pakker/hank-synger-cash--cornelis-sommerkonsert-pa-engo-gard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:02Z", "text": "# Hank synger Cash & Cornelis sommerkonsert p\u00e5 Eng\u00f8 G\u00e5rd\n\nGjelder 22.juli 2018\n\n## Sommerkonsert\n\n-----\n\n**Program**\n\nKl. 17.00 \u2013 Innslipp p\u00e5 konsertomr\u00e5det. Det vil v\u00e6re enkel servering av mat og drikke tilgjengelig.  \nKl. 18.00 \u2013 Konserten starter. Varighet ca 60 minutter.\n\nP\u00e5 konsertomr\u00e5det, gressplenen\u00a0foran Eng\u00f8 G\u00e5rd sin restaurant med utsikt til Grimestadbukten, blir det satt opp begrenset med sitteplasser, alle konsertgjester anbefales derfor \u00e5 ta med egen stol og kl\u00e6r etter v\u00e6rforholdene.\n\n**Servering**\n\nLunsj serveres disse dagene med\u00a0bordsetning kl. 12.00 og kl. 15.00.  \n*Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at alle bordreservasjoner gjelder for 2 timer, og ber om hensyn til at det er andre gjester som skal benytte bordet ved neste servering.\u00a0*\n\nMiddag serveres denne dagen med bordsetning etter konserten, vi serverer en 4-retters gourmetmeny til dette arrangementet.\n\nP\u00e5 konsertomr\u00e5det vil det v\u00e6re enkel servering av mat og drikke fra kl. 17.00.\n\n**Pris fra 2.495 kr per person i dobbelt inkluderer;\u00a0Utekonsert med Hank (Hans-Erik Dyvik Husby) , deretter 4-retters gourmetmeny, overnatting og frokost. \u00a0**\n\n**Hans-Erik Dyvik Husby**\n\nSom karismatisk vokalist i Turbonegro ble Hank von Hell et s\u00e6regent ikon p\u00e5 rockescenen og kjent langt utover landets grenser.\u00a0 Han er et multitalent med mange strenger \u00e5 spille p\u00e5. Ved siden av \u00e5 v\u00e6re en stor stemme, f\u00f8rer han en \u00e5rv\u00e5ken og til tider skarp penn som samfunnsbetrakter og kritiker. Han er forfatter, foredragsholder og en attraktiv skuespiller p\u00e5 film og teater.  \n  \nTiden etter Turbonegro har gjort Hans-Erik til en s\u00e6rdeles allsidig og folkekj\u00e6r artist. Mange sperret \u00f8ynene opp da han entret scenen som hovedrolleinnehaver i musicalen Jesus Christ Superstar p\u00e5 Det Norske Teater. Et jublende kritikerkorps kunne fastsl\u00e5 at den kontroversielle rockeren var langt mer enn punkrock, sminke og kaos.\u00a0\n\nHan ble nordmannen som gjorde hovedrollen i den svenske suksessfilmen om Cornelis Vreeswijk. S\u00e5 troverdig at han for alltid vil ha en plass i svenskenes hjerter.\u00a0 Han tolket Vreeswijks sanger p\u00e5 plate og turnerte Norge og Sverige for fulle hus i etterkant av filmen.  \n  \nHan har oversatt Johnny Cash til norsk og turnert landets kulturhus, bes\u00f8kt fengsler og gitt tekstene til The Man in Black ny aktualitet.  \n  \nHan har v\u00e6rt dommer i Idol, kokkelert i Masterchef, v\u00e6rt talsmann for de svake og utst\u00f8tte, brettet ut sitt turbulendte liv med stor troverdighet og holdt engasjerende foredrag for mange av Norges st\u00f8rste virksomheter. H\u00e5vard Rem har skrevet biografien \"HANK\", om artisten og mennesket Hans-Erik Dyvik Husby.  \n  \nH\u00f8sten 2015 gjorde han rollen som Ole Bramsrud i musikalen Selskapsresan i Malm\u00f8. En kjempesuksess som i 2016 ble oppf\u00f8rt\u00a0i bl.a Stockholm.  \n  \nHans-Erik Dyvik Husby er ogs\u00e5 kjent for sin matglede. Han har utgitt to grillb\u00f8ker, lansert sin egen grillmat-serie \"Hank \u0301s\" og v\u00e6rt grillmester p\u00e5 utallige events.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26d01270-9e5c-4e92-880b-6c4bbd184548"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2008_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:19Z", "text": "# Solgunn sitt\n\n### De fire og Han Som Gj\u00f8r Galt Verre\n\n \n\nnovember 14, 2008\n\ner en helt merkelig tittel, og for meg har det .........iiikk, ja m\u00e5 innr\u00f8mme det, holdt meg borte fra \u00e5 lese disse b\u00f8kene. Men n\u00e5, etter str\u00e5lende kritikker har jeg bestemt meg for \u00e5 ta med meg bok 1 og 2 hjem, og s\u00e5 skal jeg lese og ikke v\u00e6re fordomsfull.  \n  \nAkkurat n\u00e5 leser jeg 13 d\u00f8gn i verdensrommet av Christer Fuglesang. Det er vanligvis ikke slike b\u00f8ker jeg kaster meg over, men jeg syns det er s\u00e5 fantastisk at noen kan t\u00f8rre \u00e5 reise ut i verdensrommet\\! S\u00e5 derfor leser jeg denne boken som er full av morsomme historier om romfart, personlige funderinger, samt masse nyttig informasjon om hvordan de forskjellige romfart\u00f8yene har endret seg gjennom historien. For ikke \u00e5 glemme alle de sm\u00e5 detaljene; hvordan g\u00e5 p\u00e5 do, hva kan man spise, hvordan sover man, hvor lang tid bruker romferja p\u00e5 turen rundt jorda. (Der er svaret 90 minutter) Tenk det\\! soloppgang, solnedgang, soloppgang over hele verden p\u00e5 90 minutter\\! Kanskje jeg kan bli astronaut? Nei, forresten jeg har altfor d\u00e5rlig balanse ti\u2026\n\n### Vann til elefantene\n\n \n\nnovember 09, 2008\n\nLeste denne boken n\u00e5 i helgen, og det var en flott leseopplevelse. Handligen foreg\u00e5r i USA. Boken starter med at en mann blir sl\u00e5tt ihjel p\u00e5 et sirkus. Han som forteller denne historien er en gammel mann som bor p\u00e5 en gamlehjem. Personene i boken er tegnet klart, og historen er spennende og god. Handlingen foreg\u00e5r for det meste p\u00e5 et sirkus. N\u00e5 har jeg ikke tid til \u00e5 skrive mer i bloggen, m\u00e5 skrive en bokanmeldelse, + at hunden st\u00e5r ute og bjeffer rasende p\u00e5 noen uskyldige mennesker....\n\n### Vente blinke :-)\n\n \n\nnovember 05, 2008\n\nGunnhild \u00d8yehaug : Vente Blinke : Kolon Forlag, 272 sider / Publisert i Altaposten i november 2008  \n  \nGradvis mer tiltalende  \n  \nGunnhild \u00d8yehaug er l\u00e6rer ved Skrivekunstakademiet i Hordaland. Hun har tidligere utgitt en diktsamling og to novellesamlinger. Dette er hennes f\u00f8rste roman.  \n  \nHovedpersonen er Sigrid, en ung litteraturstudent som tilbringer mye tid p\u00e5 studenthybelen sin mens hun ser livet sveve forbi. Sigrid blir dypt inntatt i poeten K\u00e5re, etter at hun oppdager diktsamlingen hans i en bokhandel, og ser bildet av han p\u00e5 baksiden av boken. Hun f\u00f8ler at K\u00e5re ser verden slik hun ogs\u00e5 ser den, og at hun i ham har funnet en sjelevenn.  \n\"Det var ein slik dag d\u00e5 ho gjekk ikring og kjende seg som dei kvite fjella og stjernene og den svarte natta. Som ingen ingen s\u00e5g. Ho gjekk der mellom hyllene og drog ut den eine boka etter den andre, og s\u00e5 drog ho tilfeldigvis ut ei bok som hadde den fantastiske og livsh\u00e5pssusande tittelen En ledig stol. Det var jo akkurat det ho leita etter. Ein plass ho k\u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cfe51ac-f7b4-4449-9322-b0c367fd8159"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/livssyn/religion/frelsen-ble-forberedt-johnny-v%C3%A5gen-9788252033939", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:00Z", "text": "| ------------- | ------------- |\n| Forfatter:    | Johnny V\u00e5gen  |\n| Innbinding:   | Heftet        |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2000          |\n| Antall sider: | 142           |\n| Forlag:       | Lunde         |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l        |\n| ISBN/EAN:     | 9788252033939 |\n| Kategori:     | Religion      |\n\n##### Omtale Frelsen ble forberedt\n\n Bibelen er en innholdsrik og sammensatt bok, Guds \u00e5penbaring for mennesker til alle tider.  \nMen Det gamle testamentets verden og tenkem\u00e5te kan synes fjern for oss. Den som leser Bibelen fra begynnelsen, kan lett g\u00e5 seg fast i de f\u00f8rste b\u00f8kene. Derfor trenger vi hjelp til \u00e5 forst\u00e5 de lange linjene i Guds ord.  \nHerren viste ikke alt klart med en gang, men lot folket vente lenge f\u00f8r han oppfylte l\u00f8ftene sine i Jesus Kristus. Denne forberedelsestiden gir oss en spennende historie. Omfattende profetier og talende forbilder. Innsikt i GT historien er n\u00f8dvendig for \u00e5 forst\u00e5 budskapet i Det nye testamentet.  \nDenne boken gir en klar og enkel oversikt over den gammeltestamentlige historien og hjelper oss til \u00e5 feste oss ved det viktigste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2846f9be-7136-4102-91a3-0818a3f3fbd7"}
{"url": "https://jamiecarragher23.co.uk/no/signed-carragher-gerrard-liverpool-shirts/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:58Z", "text": "# signert Carragher & Gerrard Liverpool skjorter\n\nVi er glade for \u00e5 kunngj\u00f8re vi har et begrenset antall Liverpool FC skjorter som har blitt personlig signert av b\u00e5de Stevie Gerrard og Jamie Carragher.\n\nP\u00e5 bare \u00a3 165 + skipsfart disse er utrolig verdi, og det er en sjelden mulighet til \u00e5 f\u00e5 signert og ekte minner fra to av Liverpools st\u00f8rste og mest popul\u00e6re noensinne spillere.\n\nDisse vil inneholde for salg i v\u00e5r nettbutikk her p\u00e5 23 Foundation fra og med fredag \u200b\u200b22 januar 2016.\n\nIkke forsinke kj\u00f8pe disse \u2026. fordi vi kan garantere disse vil bli popul\u00e6r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dbbba54-5cb9-4329-8ce8-50b10849830f"}
{"url": "http://iconca.info/poker-sayt-888/204", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:16Z", "text": "# Spilleautomater Football Star\n\nEn del av spillet pa nettsiden var er lastet opp av spilleren Innholdet kan komme fra hele nettverket Innhold opphavsrett eid av den. NorskeSpill Casino benytter programvare fra flere leverandorer, blant annet Net Entertainment og Microgaming Kasinoet onsker forst og fremst a tilby spill til. Avhengighet kommer i mange former, og online gambling er en av dem Liker alle typer avhengighet, avvenning deg fra online gambling kan vre vanskelig. Spill Burger Queen pa FunnyGamesno Driv denne hamburgersjappa Kjop ingredienser, tenk ut priser og sorg for mange fornoyde kunder. Copyright informasjon. Noen nyttige tips for spilleautomat spillerne Text Casino, Games, Spins, Review, Spille, Samt, Dine, Spiller, Utstyr, Maskin, Spillere, Kontanter. Utmerket mulighet til a prove a spille gratis med norsk casino bonus, det som gir en sjanse til a ove, teste deg selv pa flaks og bevare sine sparepenger. EnergyCasino er den storste online norsk casino XXI, den beste leverandoren av NOVOMATIC spill pa nettet, spilleautomater, og beste kundeservice.\n\n\u00a0\n## Super slots pdf\n\nCasino Superlines fokuserer p\u00e5 \u00e5 levere spilleautomater Football Star god st\u00f8tte, de beste bonusene og et godt utvalg av bordspill casino rooms rochester gallery. Og ikke bare er Casino Superlines et sikkert sted \u00e5 spille, alle spill er ogs\u00e5 rettferdige\\!. De mest popul\u00e6re er Mastercard, VISA, iDeal og ecoPayz. Casino Superlines er tilgjengelig i mange forskjellige spilleautomater Football Star spr\u00e5k. Dette betyr at kan du spille med totalt NOK 12500\\!. P\u00e5 grunn av dette er du sikret alle spill b\u00e5de m\u00f8ter og overg\u00e5r internasjonale standarder. Spill. Casino Superlines tilbyr en bredt utvalg av kasinospill.\n\nDette er ikke d\u00e5rlig, men flere andre kasinoer akseptere betalinger fra s\u00e5 lite som NOK 100.\n\n\u00a0\n## Vinn penger til klassetur\n\nDu finner dem alle her hos VegasCasino. Totalt finner du rundt 270 spill. Her finner du de mest vanlige l\u00f8sningene og ganske sikkert en du setter pris p\u00e5. Merk deg at Vegas Casino ikke tar noen gebyrer for innskudd. VegasCasino har en grei mobill\u00f8sning hvor du finner de samme bonusene, f\u00e5r den samme kundeservicen, hvor du benytter den samme profilen og de samme innloggingsdetaljene som p\u00e5 desktop utgaven, men hvor spillsortimentet er noe redusert. Gevinstene fra sjetongene kan du n\u00e5r som helst ta ut.\n\n\u00a0\nNyt myynnissa Maasturit Klikkaa tasta kuvat ja lisatiedot vaihtoautosta. Avengers svenska spelautomater online slots casinos online Spinner du fram Da vet du ocksa att det skiljer sig enormt fran casino till casino Det kryllar rent. Farliga produkten middag soar eller uppfljning casino queen slot tournament pa svenska pa ntet ser Grafik animation och ven nr nagonstans eller att gra. Hall of Gods och andra slots dr du kan och oftast roligast r slots, alltsa spelautomater eller spelmaskiner pa svenska. Seuraava lottoarvonta nahdaan lauantainallo 2215 Pelin jalkeen oli aika surkea fiilis, lopussa kentalle vaihdettu Lod myontaa Pelit eivat ole.\n\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nNoen ganger kan hverdagen lett ta over spilleautomater Football Star hum\u00f8ret og livet kan virke litt ensformig beste casino bonus og i det hele tatt litt for seri\u00f8st. Loosimus Maximus spilleautomater Football Star hvor bel\u00f8nningen er 250kr er det hele \u00e5tte oppgaver som m\u00e5 gjennomf\u00f8res. Loose Wayne hvor det er 50kr bel\u00f8nning er play slots for real money on android det fem oppgaver som skal fullf\u00f8res. Hos Maria Casino er det nemlig spilleautomater Football Star. Du skal ogs\u00e5 spille en h\u00e5nd som den f\u00f8rste spillern ved et cash bord to ganger og bet eller raise p\u00e5 hver tur i en enkelt h\u00e5nd og vinne til slutt ved showdown.\n\n  \n## Spilleautomater Fosnavag\n\nTo gamle spilleautomater norske venner bygger opp en tilv\u00e6relse i Las Vegas. Snorre mener de kan gi ham millioninntekt hvert \u00e5r. Nice Girl Like You Doing in free slot a night out a Place Like This?. Sharon Stone ble nominert til en Oscar for beste kvinnelige hovedrolle for sin tolkning av Ginger, Rothsteins kone. B\u00e5de i 1999 og 2000 ble han norgesmester i poker.\n\n\u00a0\n## Bella bingo se\n\nSett inn sammenlagt 3000 kr eller mer f\u00f8r utgangen av spilleautomater Football Star november, s\u00e5 f\u00e5r du 10 spins hver dag i l\u00f8pet av desember. Premiene deles ut p\u00e5f\u00f8lgende mandag 20. F\u00e5 20 gratis spins n\u00e5r du setter inn og spiller for 100 kr eller mer\\! spilleautomater Football Star. For \u00e5 delta trenger du kun \u00e5 gj\u00f8re et innskudd f\u00f8r midnatt 26. Tilbudet er gyldig p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd mellom 12.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61e1e47a-c45e-46d3-b323-40233b4c14d2"}
{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/hyttevegg-veltet---mann-drept-1.284325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:08Z", "text": "Mannen jobbet alene med \u00e5 rive hytta da han fikk en brannvegg over seg. If\u00f8lge politiet, skjedde ulykken trolig i g\u00e5r.\n\nPolitiet fikk melding om ulykken i 11.30-tida i dag. Familiemedlemmer ble urolige da de ikke fikk kontakt med ham og reiste opp til hytta. Hytta ligger i n\u00e6rheten av Blestua.\n\n  Publisert  30.05.2003, kl. 15.08    Oppdatert  30.05.2003, kl. 18.34 \n\nForskere har tatt bort omstridt halsb\u00e5nd fra villrein, men m\u00e5tte avlive flere etter store isdannelser.\n\nAv Fabian Skalleberg Nilsen\n\n\n\n## Klesdesigner starter bunadspoliti\n\nSiri Sveen Haaland er inderlig lei av at folk som kj\u00f8per bunad, ikke vet hva de f\u00e5r.\n\nAv Ingvild-Anita Velde K\u00f8sling\n\n\n\n## Fant s\u00f8ppelsekk full av kattunger\n\n\u00c5tte nyf\u00f8dte katter l\u00e5 inni flere plastposer da de ble funnet forlatt. \u2013 Folk p\u00e5 bygda er d\u00e5rligere til \u00e5 kastrere kj\u00e6ledyr, mener Katter i N\u00f8d. N\u00e5 anmelder organisasjonen saken.\n\nAv Fabian Skalleberg Nilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4e630ac-32a4-4092-95c6-25d2f47797d9"}
{"url": "http://avforum.no/forum/klubb-entusiasttr-der/82340-klipsch-klubben-814.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:30Z", "text": "1.   09-24-2011,\u00a017:16   \\#16261 \n    \n    eddie\n     Intermediate  \n    \n    >  Opprinnelig postet av **cv-dan**\n    > \n    > Ved bruk av spikes demper man vel bassen i gulvet? Brukte for mange \u00e5r tilbake noen \"treklosser\" under h\u00f8yttalerene og da spillte de bedre p\u00e5 bassomr\u00e5de og den gikk ikke ned og videre i huset :P  \n    >   \n    > Jeg synes de er en forbedring av lyden i h\u00f8yttaleren ved bruk av spikes\\!\n    > \n    > Den er grei men faktisk s\u00e5 g\u00e5r det mer lyd ned i underlaget\n    \n      Svar med sitat Svar med sitat   \n    \n    -----\n\n2.   09-24-2011,\u00a017:32   \\#16262 \n    \n        (0% positive tilbakemeldinger)\n    \n     \n    \n    >  Opprinnelig postet av **eddie**\n    > Den er grei men faktisk s\u00e5 g\u00e5r det mer lyd ned i underlaget\n    > \n    > Hmm, har jeg ikke tenkt p\u00e5\\! Men er ganske praktisk ogs\u00e5, kan st\u00f8vsuge under h\u00f8yttaleren :P\n    \n\n3.   09-24-2011,\u00a017:48   \\#16263 \n    \n     \n    \n    > Et produkt som faktisk funker f\u00e5r \u00e5 skjerme bass fra \u00e5 forblante seg s\u00e5 lett til gulv er vel slike ting som Auralex GRAMMAR.  \n    >   \n    > Og til samme pris som spikes s\u00e5 velger jeg heller slike, eller \u00e5 lage noe ala det selv.\n    \n    -----\n\n4.   09-24-2011,\u00a018:48   \\#16264 \n    \n\n    >  Opprinnelig postet av **cv-dan**\n    > \n    > Ved bruk av spikes demper man vel bassen i gulvet? Brukte for mange \u00e5r tilbake noen \"treklosser\" under h\u00f8yttalerene og da spillte de bedre p\u00e5 bassomr\u00e5de og den gikk ikke ned og videre i huset :P  \n    >   \n    > Jeg synes de er en forbedring av lyden i h\u00f8yttaleren ved bruk av spikes\\!\n    > \n    > enig med du ;-)  \n    > pr\u00f8vde p\u00e5 patos510mk2 som hadde f\u00f8r,tok de av gulv mindre pent store merker/hull men neei det ble noe feil her.  \n    >   \n    > synes ogs\u00e5 det ble bedre, mulig det er placebo? men sparer gulvet da  \n    > s\u00e5 slipper hus eier g\u00e5 av skaftet \n    \n    -----\n\n6.   09-24-2011,\u00a019:06   \\#16266 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Raya**\n    > enig med du ;-)  \n    > pr\u00f8vde p\u00e5 patos510mk2 som hadde f\u00f8r,tok de av gulv mindre pent store merker/hull men neei det ble noe feil her.  \n    >   \n    > synes ogs\u00e5 det ble bedre, mulig det er placebo? men sparer gulvet da  \n    > s\u00e5 slipper hus eier g\u00e5 av skaftet \n    > \n    > Er ikke snakk om og v\u00e6re enig\\! spikes sprer mer bass til underlaget,spesielt p\u00e5 tregulv\n    \n    -----\n\n7.   09-24-2011,\u00a020:02   \\#16267 \n    \n9.   09-25-2011,\u00a014:56   \\#16269 \n    \n12.  09-26-2011,\u00a011:58   \\#16272 \n    >  Opprinnelig postet av **jokris**\n    > jeg mener \u00e5 ha opplevd det ja \\>\n    > Har alltid v\u00e6rt av den forst\u00e5else at spikes skulle hindre resonans videre ned i gulvet o.l. F\u00e5r man bedre lyd om h\u00f8ytalerne st\u00e5r rett p\u00e5 gulvet alts\u00e5, eller misforst\u00e5r jeg n\u00e5?  \n    >   \n    > Kj\u00f8pte i sin tid 4 runde gummidingser med samme diameter som f\u00f8ttene p\u00e5 cd-spillere, forsterkere etc. Disse dingsene skulle da plasseres under nevnte f\u00f8tter p\u00e5 cd-spilleren min og hindre vibrasjoner og forbedre ytelsen. Finnes det egentlig noe hold i dette?\n    \n      Svar med sitat Svar med sitat   \n    \n    -----\n\n13.  09-26-2011,\u00a013:55   \\#16273 \n    \n    eddie\n    \n    \n    \n     Intermediate  \n    \n    >  Opprinnelig postet av **AAmrAA**\n    > \n    > Har alltid v\u00e6rt av den forst\u00e5else at spikes skulle hindre resonans videre ned i gulvet o.l. F\u00e5r man bedre lyd om h\u00f8ytalerne st\u00e5r rett p\u00e5 gulvet alts\u00e5, eller misforst\u00e5r jeg n\u00e5?  \n    >   \n    > Kj\u00f8pte i sin tid 4 runde gummidingser med samme diameter som f\u00f8ttene p\u00e5 cd-spillere, forsterkere etc. Disse dingsene skulle da plasseres under nevnte f\u00f8tter p\u00e5 cd-spilleren min og hindre vibrasjoner og forbedre ytelsen. Finnes det egentlig noe hold i dette?\n    > \n    > Vibrasjons puter/klosser kan ha en positiv virkning,spikes kan vel fungere brukbart p\u00e5 betongulv men sprer lyden i tregulv.Spikes ble oppfunnet kun for \u00e5 slippe store merker i tepper og selvf\u00f8lgelig har produsentene hengt seg p\u00e5 b\u00f8lgen.Hva gj\u00f8r en ikke for og tjene penger\\!\n    \n    -----\n\n14.  09-26-2011,\u00a013:56   \\#16274 \n    \n    Truls\n    >  Opprinnelig postet av **AAmrAA**\n    > \n    > Har alltid v\u00e6rt av den forst\u00e5else at spikes skulle hindre resonans videre ned i gulvet o.l. F\u00e5r man bedre lyd om h\u00f8ytalerne st\u00e5r rett p\u00e5 gulvet alts\u00e5, eller misforst\u00e5r jeg n\u00e5?  \n    >   \n    > Kj\u00f8pte i sin tid 4 runde gummidingser med samme diameter som f\u00f8ttene p\u00e5 cd-spillere, forsterkere etc. Disse dingsene skulle da plasseres under nevnte f\u00f8tter p\u00e5 cd-spilleren min og hindre vibrasjoner og forbedre ytelsen. Finnes det egentlig noe hold i dette?\n    > \n    > Lite til ingen ting, vibrasjonsproblemer var vel mer aktuelt p\u00e5 platespillere om jeg ikke husket helt feil. Og s\u00e5 minnes jeg \u00e5 ha lest at et billig og bra alternativ til \u00e5 vibrasjonsisolere en komponent var \u00e5 bruke hoppelopper fra leket\u00f8ysbutikken=)\n    \n    -----\n\n15.  09-26-2011,\u00a014:38   \\#16275 \n    \n    AAmrAA\n     Intermediate  \n    \n    > Vibrasjons puter/klosser kan ha en positiv virkning,spikes kan vel fungere brukbart p\u00e5 betongulv men sprer lyden i tregulv.Spikes ble oppfunnet kun for \u00e5 slippe store merker i tepper og selvf\u00f8lgelig har produsentene hengt seg p\u00e5 b\u00f8lgen.Hva gj\u00f8r en ikke for og tjene penger\\!\n    > \n    > Okidoki 8) Alt st\u00e5r p\u00e5 laminat med betong under. Med tiden skal alt flyttes opp en etasje hvor alt blir st\u00e5ende p\u00e5 tregulv (sponplater), men den tid den sorg. Blir vel lagt en form for demping rund baut uansett i det rommet anelgget skal st\u00e5 \n    \n    -----\n\n16.  09-26-2011,\u00a014:41   \\#16276 \n    >  Opprinnelig postet av **Truls**\n    > \n    > Lite til ingen ting, vibrasjonsproblemer var vel mer aktuelt p\u00e5 platespillere om jeg ikke husket helt feil. Og s\u00e5 minnes jeg \u00e5 ha lest at et billig og bra alternativ til \u00e5 vibrasjonsisolere en komponent var \u00e5 bruke hoppelopper fra leket\u00f8ysbutikken=)\n    > \n    > Det var ihvertfall noen skikkelig dyre gummiknotter. Tror jeg ga ca kr 250 pr stykk, hehe... N\u00e5 brukes de under tuneren fra Canal D.  \n    > Hoppelopper? H\u00f8rtes skummelt ut \n    \n    -----\n\n17.  09-26-2011,\u00a014:46   \\#16277 \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3165c35b-3c6f-4bf6-b807-f4d329dad896"}
{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/hareide-fikk-ja-for-_plan-a_-1.13492773", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:36Z", "text": "27\\. april 2017 kl. 20:13\n\n## Hareide fikk ja for \u00abPlan A\u00bb\n\nKrFs landsm\u00f8te sa et klart ja til \u00e5 s\u00f8ke samarbeid med H\u00f8yre og andre sentrumspartier etter valget. Det ble liten debatt om dette. Fylkesleder i Hordaland KrF, P\u00e5l K\u00e5rb\u00f8, sier at dette trolig skyldes at han har v\u00e6rt flink til \u00e5 inkludere hele partiet.\n\n\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\nE16 BERGEN-VOSS (NRK): Brannsjefen p\u00e5 Voss har rykka ut til ulukker p\u00e5 E16 i 20 \u00e5r. \u2013 Eg har hatt mange grufulle opplevingar her.\n\nAv Elise Angell\n\n\n\n## Har avsl\u00f8rt 27 tilfeller av plagiat i Bergens Tidende\n\nF\u00f8rst oppdaget avisen fem tilfeller av plagiat i litteraturanmeldelsene. Et halvt \u00e5r med grundige unders\u00f8kelser har avsl\u00f8rt over 20 tilfeller til.\n\nAv Stine Mari Velsvik\n\n\n\n## Omstridte halsb\u00e5nd fjernet fra reinsdyr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a573ac2b-0bb9-4060-80f8-b3eee78b3fd5"}
{"url": "http://docplayer.me/2637565-Rapport-kortholdsbane-reitan-beregning-av-stoy-fra-kortholdsbanen-dato-8-mars-2005-divisjon-radgivning-kortholdsbanen-reitan-28-02.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:52Z", "text": " FRA MP-5/GLOCK N\u00c5R DET \u00c5RLIG SKYTES 250 000 SKUDD KART 4. EKVIVALENTE LYDNIV\u00c5ER (L A,DEN ) FRA MP-5/GLOCK N\u00c5R DET \u00c5RLIG SKYTES 500 000 SKUDD KART 5.\")\n\n4 1. Innledning Forsvaret \u00f8nsker \u00e5 etablere en kortholdsbane for personellet p\u00e5 Reitan. Fylkesmannens milj\u00f8vernavdeling har vurdert konsesjonsplikt for kortholdsbanen tidligere, i brev datert , saksnr: 2003/5206. Behovet for bruk av banen er blitt endret og Forsvaret \u00f8nsker en ny vurdering av konsesjonsplikt ut fra de nye behovene. Omr\u00e5det er forberedt og planert for skyting og \u00f8nskes oppgradert slik at det blir plass til 8 skyttere. Kompetansesenter for Milj\u00f8 og Kulturminnevern i Forsvarsbygg har i den sammenheng gjort nye vurderinger med hensyn p\u00e5 st\u00f8y fra Reitan. Det er Forsvarsbygg Eierenheten v/eldbj\u00f8rg Henriksen som har v\u00e6rt oppdragsgiver 2. Definisjoner, ord og utrykk innen lyd Lyd og db H\u00f8rbar lyd er sm\u00e5 variasjoner i lufttrykket. Det menneskelige \u00f8ret kan oppfatte trykkvariasjoner over et veldig stort omr\u00e5de fra 20 mikropascal (h\u00f8reterskelen) til over 100 pascal (smerteterskelen). Forholdet mellom disse to er 5 millioner, og det vil v\u00e6re upraktisk \u00e5 arbeide med en slik skala. Siden h\u00f8rselen responderer n\u00e6rmest logaritmisk p\u00e5 lyd har en valgt \u00e5 innf\u00f8re en logaritmisk skala til beskrivelsen av lydtrykket i forhold til h\u00f8reterskelen. Denne skalaen kalles desibel \\[db\\]. Det menneskelige \u00f8ret kan registrere en forskjell p\u00e5 1 db, mens en forskjell p\u00e5 3 db er den minste endringen som en kan huske fra gang til gang. En \u00f8kning p\u00e5 8-10 db oppleves som en dobling av lydniv\u00e5et. Figur 1viser db-niv\u00e5er for typiske enkelthendelser. Figur 1. Eksempler p\u00e5 db niv\u00e5er fra enkelthendelser Side 4\n\n\n\n som \u00f8ret ikke oppfatter s\u00e5 godt. Se figur 2.\")\n\n6 L A,I eller L AImax Lydens styrke med veiekurve A og tidskonstant Impuls (35 ms). L A,DEN A-veid \u00e5rsekvivalent lydtrykkniv\u00e5 med d\u00f8gnvekting. Det gis + 5 db for aktivitet i kveldsperioden, (kl.19-23) og +10 db for aktivitet om natta (kl ). DEN = day, evening, night. 3. Skytebanen og omr\u00e5det rundt 3.1. Reitan Kortholdsbane Reitan kortholdsbane ligger i Bod\u00f8 kommune, i n\u00e6rheten av Tverrlandet. Det er spredt bolig og fritids bebyggelse i omr\u00e5det, samt noen g\u00e5rder. N\u00e6rmeste tettsted er L\u00f8dingen p\u00e5 Tverrlandet. L\u00f8dingen ligger i ca. 3 km sydvest for Reitan. Omr\u00e5det rundt kortholdsbanen domineres av et bratt, noks\u00e5 nakent fjell i skyteretning, se bilde 1. Mot \u00f8st ligger forlegningsbygningene, mens mot vest er terrenget noks\u00e5 flatt med svake stigninger etter hvert. Mot s\u00f8r faller terrenget ned mot fjorden. Her finner vi ogs\u00e5 etter hvert noe skog. Bilde 1 Kortholdsbanen Reitan (Foto: Laila Sidselrud 2004) Side 6\n\n\n\n\n\n\n\n9 o aktivitet inntil 3 dager eller kvelder pr uke og mindre enn skudd pr \u00e5r: grenseverdien for maksimalst\u00f8y kan heves med 5 db, til 65 db L AImax i gul sone og 75 db L AImax i r\u00f8d sone. o aktivitet inntil 2 dager eller kvelder pr uke og mindre enn skudd pr \u00e5r: grenseverdien for maksimalst\u00f8y kan heves med 10 db, til hhv 70 db L AImax og 80 db L AImax 6. Milst\u00f8y Milst\u00f8y er et st\u00f8ybergningsprogram som beregner niv\u00e5et p\u00e5 utbredelsen til st\u00f8yen (lyden). Programmet er utviklet for \u00e5 beregne st\u00f8y fra milit\u00e6r aktivitet, som for eksempel st\u00f8y fra milit\u00e6re skyte- og \u00f8vingsfelt og skytebaner. Programmet har mulighet til \u00e5 beregne st\u00f8y med en rekke forskjellige parametere. Som standard for st\u00f8yberegningene i dette kartleggingsarbeidet blir det beregnet etter en Nordisk metode for beregning av ekstern industrist\u00f8y \\[2\\] og Nordtest Metoden for skytest\u00f8y \\[3\\]. Denne metoden er anerkjent og fastsatt brukt av SFT. Metoden legger til grunn styringer med hensyn p\u00e5 temperatur, vind, luftfuktighet og bakketype. Dette er viktige parametere i forbindelse med lydutbredelse. For \u00e5 f\u00e5 st\u00f8yberegninger som en kan bruke i forhold til kommuneplanlegging, er disse parametrene satt slik at st\u00f8yutbredelsen ikke undervurderes. Metoden har satt temperatur til + 15 C, luftfuktighet til 70 % fuktighet og en positiv temperaturgradient p\u00e5 0,65 C/100 meter. Refleksjonslyd kan oppst\u00e5 der lydb\u00f8lgene treffer vertikale flater. Milst\u00f8y beregner ikke refleksjonslyd fra bygninger og terreng. Refleksjonslyd fra terrenget er sv\u00e6rt avhengig av terrengets utforming og overflatens egenskaper. Det er store forskjeller i evt. refleksjonslyd om overflaten er bart fjell, har noe beplantning eller er skogkledd. Detaljert informasjon om disse egenskapene foreligger som oftest ikke. Det beregnes refleksjonslyd fra st\u00f8yvoller rundt skytebaner etter utforming av skjermene. Sluttproduktet fra en st\u00f8yberegning er en digital kartfil med st\u00f8ykoter. Disse kotene er tatt inn i kartbehandlingsprogrammet ArcView 3.1. For beregningene i denne rapporten er terrengmodellen DTED 50 benyttet, som betyr at terrengmodellen har en oppl\u00f8sning p\u00e5 50 x 50 meter. Variasjoner innenfor disse rutene i h\u00f8yde vil ikke innvirke p\u00e5 beregningene. For Bj\u00f8rndalen er det benyttet en oppl\u00f8sning p\u00e5 60 x 60 meter mellom beregningspunktene. Forhold som har innvirkning p\u00e5 lydutbredelse Topografi og meteorologi har innvirkning p\u00e5 hvordan lyden brer seg i omgivelsene. Andre faktorer er markdemping og avstandsdemping. Myk mark (gress, sn\u00f8) vil absorbere og virke mer st\u00f8ydempende enn harde flater som bart fjell og vannoverflater, som har en reflekterende og transporterende effekt. Vegetasjon med en viss tetthet og bredde vil kunne redusere st\u00f8yen mellom kilde og mottaker. Sist er st\u00f8ykildens frekvensspekter og lydniv\u00e5 sentrale i lydforplantningen til omgivelsene Side 9\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f84d7a7c-d1f8-4e73-8ef3-43ae25a81189"}
{"url": "http://wcg.blogg.no/1412755732_starstruck.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:09Z", "text": "## starst(r)uck\n\n\n\nDa var den aller siste dagen innkommet, i m\u013arra (torsdag) tidliiii drar man hjem over. Noe som er utrolig kjedelig og trist\\! Har ikke lyst \u013a dra tilbake, London er en herlig by og har s\u013a mye \u013a by p\u013a. G\u013arsdagen var veldig innholdsrik, da vi var innom madame tussauds. Wow sier \u0107 om det, kjedet ikke m\u0107 et \u0159yeblikk n\u013ar jeg var der inne. Synes de har vellgjort plassen. Med at det var litt underholdning i mellom voksdukkene, s\u013ann at det ikke ble \"ensformig\" gjennom hele \"turen\". Menne ja, storkoste m\u0107. Videre gikk turen for \u013a m\u0159te en gammel kjenning av oss, for meg hadde jeg ikke m\u0159tt hun for 4-5 \u013ar siden. S\u013a det var utrolig koselig \u013a m\u0159te henne igjen\\! P\u013a kvelden hadde vi booket oss p\u013a en **Thriller *live***\u00a0musical. Noe som var ekstremt morsomt \u013a se p\u013a, likte m\u013aten de hadde fremhevet det beste med\u00a0michael jackson sin musikk. Elsker jo dans og musikk, og n\u013ar de komboene er sl\u013att sammen, kan ikke ting bli bedre\\!\u00a0\u2665\n\n\n\nDagen i dag skal g\u013a til SHOPPING. Noe vi ikke har gjort siden vi kom, selvf\u0159lgelig har vi kj\u0159pt noe underveis, men ikke en rein dag med bare handle. haha\u00a0\u2665\n\nHer er en av omr\u013adene dagen g\u013ar til:\n\n  \n  \n\n\nHa en FLOTT dag videre\\!\u00a0\u2665  \n  \n\n  - 08.10.2014 kl.10:08 i -Minner-\n#### Noraaa\\! 08.10.2014 kl.11:02\n\nS\u013a fint du koser d\u0107\\! Glede m\u0107 masse til du kommer hjem\\! \\<3\n\nHeia\\! Mitt navn er Marthe og bor helt oppe i nord i en by som heter Hammerfest. Er en livs nyter og liker \u013a spre glede til andre. Har stor interesse innenfor dans og fotografi samt grafisk design. Jeg vil skrive hovedsakelig om hva som inntar mitt liv og andre spennende saker.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc96c5fb-d7da-412d-89cf-aac17d5c3d89"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/per-ciljan-avbrot-landslags-treninga/65280156", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:12Z", "text": "# Per Ciljan avbr\u00f8t landslags-treninga\n\nStiv i l\u00e5ret f\u00f8r Island-kampen.\n\n2\\. september 2009 kl. 14.58\n\nPer Ciljan Skjelbred avbr\u00f8t landslagstreningen p\u00e5 Nadderud i dag. Han holdt seg til l\u00e5ret og tok kontakt med fysioterapeuten midt under treningen.\n\n**Det virket umiddelbart som han hadde p\u00e5dratt seg en skade p\u00e5 baksiden av det h\u00f8yre l\u00e5ret. I f\u00f8rste omgang n\u00f8yde han seg med \u00e5 ta en prat med Roar Robinson, men etter at de to hadde snakket sammen, gjenopptok han ikke treningen.**\n\n\\- Skjelbred er usikker. Han har en stivhet bak i l\u00e5ret som oppsto p\u00e5 onsdagens trening. Forel\u00f8pig er det vanskelig \u00e5 si hva dette er, men han kommer til \u00e5 kartlegges torsdag, sier landslagets lege, Thor Einar Andersen til NTB.\n\n**Norge m\u00f8ter Island p\u00e5 bortebane i VM-kvalifiseringen l\u00f8rdag kveld.  \n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f125232-2555-4df9-9829-40ce50ddf85e"}
{"url": "https://www.scandinaviandesigncenter.no/gulvtepper/baderomsmatter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:47Z", "text": "# Baderomsmatter\n\nMed en fin baderomsmatte tryller du raskt og enkelt bort det triste baderomsgulvet. Velg farger og m\u00f8nster eller stilrent og klassisk. Her finner du litt av hvert\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "fcad403f-5b04-4d11-b586-fc47be4073fa"}
{"url": "http://hjemmehosc.blogspot.com/2011_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:03Z", "text": "\n\n## tirsdag 25. oktober 2011\n\n### Give away\n\n\n\n  \nSuper s\u00f8t bean bag.\u00a0 Mine jenter \u00f8nsker seg hvertfall en s\u00e5nn her.. og n\u00e5 som det snart kommer en lysere sofa i huset, s\u00e5 tror jeg kanskje jeg m\u00e5 skaffe oss et par av disse.\n\n  \nVIL DU VINNE DENNE?\n\n  \nI samarbeid med Theashus\u00a0 f\u00e5r jeg lov \u00e5 lodde ut en Cocoon bean bag.\n\n  \n\n\n  \nDu kan vinne den brune med sjiraff (se det \u00f8verste bildet) , eller denne bl\u00e5 med mr hval p\u00e5, verdi 1198kr.\n\n  \nDette m\u00e5 du gj\u00f8re for \u00e5 delta:\n\nLegg igjen en kommentar i dette innlegger, skriv hvilken (bl\u00e5 eller brun)\u00a0bean bag du vil vinne, og antall lodd.\n\nHvis du ikke har egen blogg, husk \u00e5 legg igjen e-mail adr s\u00e5 jeg f\u00e5r tak i deg.\n\n  \nDu kan trekke opp til tre lodd:\n\n1 lodd hvis du legger deg til som f\u00f8lger her.\n\n1 lodd for \u00e5 like facebooksiden til Theashus, HER\n\n1 lodd for \u00e5 linke til denne give awayen p\u00e5 bloggen din.\n\n  \n\n\u00a0Jeg trekker en heldig vinner tirsdag 8.nov kl 12.00 \\!\u00a0\n\n  \nLYKKE TIL\\!\n\n  \n\nCamilla- casual living      59 kommentarer:        \n\n## torsdag 20. oktober 2011\n\n### Et barn er et lite menneske\n\n\\- s\u00e5 fulle av f\u00f8lelser.\n\nMed dette bildet melder jeg meg p\u00e5 utfordringen hos \u00d8yeblikk:\n\n  \n\n\n  \nEn tidlig morgenstund i sofaen, mens jeg ligger \u00e5 fikler p\u00e5 kameraet, ser jeg dette i \u00f8yekroken,\u00a0og rekker akkurat \u00e5\u00a0foreviget det-heldigvis.\n\nEn stores\u00f8ster som m\u00e5 kose litt p\u00e5 lilles\u00f8steren sin.\n\n  \nSm\u00e5 barn er s\u00e5 flinke til \u00e5 vise f\u00f8lelsene sine, p\u00e5 godt og vondt. Og det er deilig \u00e5 se p\u00e5 s\u00f8skenkj\u00e6rligheten de viser for hverandre (mellom krangling og fin lek), med sm\u00e5 klemmer, eller litt kos p\u00e5 kinnet mens de ser p\u00e5 barne tv.\n\n  \n\"Et barn er et lite menneske\",\u00a0 s\u00e5 absolutt. Mennesker vi p\u00e5 ingen m\u00e5te kan klare oss uten.\n\n  \n\n\n  \nCamilla- casual living      9 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 1. oktober 2011\n\nI Ski er det en relativt ny barnebutikk som har \u00e5pnet, en etterlenktet barnebutikk.\u00a0Theashus (som butikken heter)\u00a0har de fineste barnekl\u00e6r, og ordentlige leker (treleker og pedagogisk riktig leker). Bloggen kan du bes\u00f8ke HER.\u00a0 Er du i n\u00e6rheten av Ski, burde du ta turen innom.\n\n  \nI dags innlegg fra meg\u00a0p\u00e5\u00a0Theashusbloggen:\n\n  \n\n\n  \nNoe av det beste jeg vet, er \u00e5 stelle i stand til bursdager-- og fremover vil det nok komme en hel del mer om det. Men i dag fikk det holde med dette.\n\n  \n\n\n\n  \nJeg h\u00e5per sykdommen er p\u00e5 vei ut av kroppen, s\u00e5 jeg kan nyte den siste dagen med nydelig sensommerv\u00e6r i morgen:)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08d7f817-3aca-44a3-ab51-07c06fa062f0"}
{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/artikler/dommerspalten-12-mai-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:56Z", "text": "\n\n# Dommerspalten 12. mai 2016\n\n\"10 sekunders fratrekk p\u00e5 kampklokka\" er en ganske ny regel, og som har kommet til anvendelse i norske kamper noen ganger. I dagens spalte begynner vi \u00e5 se p\u00e5 denne klokkeregelen som faktisk kan straffe et lag, som ligger under, veldig hardt med det at en omgang erkl\u00e6res over selv om tiden ikke gikk ut under spillet.\n\nVidere i denne spalten vil \"ZAP10\" bli brukt som referanse til regelen om 10 sekunders fratrekk p\u00e5 kampklokka. (ZAP10 er ikke en offisiell betegnelse, men den betegnelsen som brukes internt blant dommere, blant annet fordi den er lettere \u00e5 si.)\n\nKlokka i amerikansk fotball er avhengig av mye, og \u00e5 ha god klokkestyring er en viktig del for mange lag. Detaljene om n\u00e5r klokka stopper og starter har v\u00e6rt tatt opp i en tidligere spalte, se her, og ZAP10 er nevnt der uten at det g\u00e5s i dybden. Det anbefales at man har en viss oversikt over reglene om kampklokka f\u00f8r man setter seg inn i ZAP10.\n\nI dag presenteres reglene. Neste gang ser vi p\u00e5 detaljene ved hjelp av spilleksempler.\n\n###### ZAP10 \u2013 IFAF-regler 3-3-5-f, 3-3-9-b, 3-4-4 og 3-4-5.\n\nRegelen tr\u00e5r inn hvis:\n\n  - Det er mindre enn ett minutt igjen av en omgang (alts\u00e5 2. eller 4. periode), OG:\n  - En hending inntreffer mens kampklokka g\u00e5r, og hvor kampklokka blir stoppet med en gang hendingen inntreffer. Det betyr at om kampklokka allerede st\u00e5r, s\u00e5 tr\u00e5r ikke regelen inn.\n\nDe hendingene som er innbefattet i det andre punktet ovenfor er:\n\n  - \u00a0Regelbrudd som forhindrer snappen, dvs. tjuvstart, noen typer offside, noen typer ulovlig innbytte. Felles er at regelbruddet skjer f\u00f8r snappen eller idet snappen starter, men s\u00e5 m\u00e5 det bl\u00e5ses av.\n  - Forsettelig bortkasting for \u00e5 stoppe klokka.\n  - Ufullstendige ulovlige framoverpasninger, f.eks. forsettelig bortkasting for \u00e5 spare yards.\n  - Bakoverpasning ut av banen for \u00e5 stoppe klokka.\n  - Hvilket som helst regelbrudd hvor form\u00e5let er at klokka stopper.\n  - N\u00e5r det er en spillerskade og den er den eneste grunnen til at klokka stopper, med unntak av en spiller har mistet hjelmen sin. (Gjelder selv om det skjedde under spillet og klokka ikke ble stoppet f\u00f8r etter spillet.)\n  - N\u00e5r en spiller har mistet hjelmen sin og det er den eneste grunnen til at klokka stopper, med unntak av en spiller som er skadet.\u00a0(Gjelder selv om det skjedde under spillet og klokka ikke ble stoppet f\u00f8r etter spillet.)\n\nRegelen tr\u00e5r derimot *ikke* inn hvis:\n\n  - De regelbruddene nevnt ovenfor skjer etter et bytte av ballbesittelse.\n  - Begge lag har gjort et regelbrudd, slik at straffene sl\u00e5r ut hverandre.\n  - Det er skadede spillere p\u00e5 begge lag.\n  - Det er spillere p\u00e5 begge lag som har mistet hjelmen sin.\n\nEtter bildet ser vi p\u00e5 hva som kan skje hvis regelen tr\u00e5r inn.\n\n\n\n###### Hva skjer etter at ZAP10-regelen tr\u00e5r inn?\n\nDet forulempede laget, dvs. det laget som ikke gjorde regelbruddet, eller som ikke hadde en skadet spiller, eller som ikke hadde en spiller som mistet hjelmen, kan velge f\u00f8lgende:\n\n  - \u00c5 avsl\u00e5 straffen for det eventuelle regelbruddet og \u00e5 avsl\u00e5 ZAP10.\n      - Da vil kampklokka starte p\u00e5 snappen etterp\u00e5, uavhengig av hva som gjorde at den stoppet.\n  - \u00c5 godta straffen for det eventuelle regelbruddet og \u00e5 avsl\u00e5 ZAP10.\n      - Da vil kampklokka starte p\u00e5 snappen etterp\u00e5, uavhengig av hva som gjorde at den stoppet.\n  - \u00c5 akseptere straffen for det eventuelle regelbruddet og \u00e5 akseptere ZAP10.\n      - Hvis ZAP10 aksepteres kan deretter det andre laget velge \u00e5 stoppe dette ved \u00e5 bruke en av sine timeouter hvis de har noen igjen for den omgangen. I s\u00e5 fall blir det ingen ZAP10, og klokka vil starte p\u00e5 snappen etterp\u00e5.\n      - Hvis ZAP10 ikke stoppes med en timeout trekkes 10 sekunder av kampklokka, og den vil starte p\u00e5 klart for spill, uavhengig av hva som gjorde at den stoppet.\n          - Det er i disse tilfeller en omgang kan avsluttes hvis det var igjen 10 sekunder eller mindre av den da ZAP10 tr\u00e5dde inn.\n\nI tilfellene med skadet spiller eller hjelm av gjelder det som st\u00e5r om \u00e5 avsl\u00e5 eller akseptere ZAP10.\n\nEr det forresten noen som kan tenke seg hvorfor ZAP10-regelen har kommet inn?\n\n###### Holding \u2013 som fortalt av Bill LeMonnier\n\nHolding-regelbrudd er noe som dukker opp i (nesten) hver kamp, og er en av de vanligste klagesituasjonene fra spillere til dommere under en kamp. En holding er ikke n\u00f8dvendigvis et holding-regelbrudd, som pr\u00f8vd forklart i en tidligere spalte\u00a0her.  \nDog, ingen f\u00e5r nok budskapet tydeligere fram enn selveste dommersjefen i IFAF, Bill LeMonnier. Les mer her\\! Det er dansing p\u00e5 hvert spill.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c30418ce-ae45-4de1-a201-8e167151982e"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2012/02/19/boker-vi-har-lest-yoga-anatomy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:24Z", "text": "\n\n# B\u00f8ker vi har lest: Yoga\u00a0Anatomy\n\n\n\n  \n\u00abYoga Anatomy \u00abav Leslie Kaminoff er en bok rik p\u00e5 illustrasjoner. Her f\u00e5r du n\u00f8ye beskrevet yogastillinger, bevegelser og pusteteknikker. Illustrasjonene viser alle musklene som p\u00e5virkes og hver stilling og bevegelse er n\u00f8ye forklart. Her f\u00e5r du se kroppen fra innsiden. Snakk om selvinnsikt\u2026\n\nDette er en bok som naturlig nok handler om yoga og dens innvirkning p\u00e5 kroppen. Selv om du er mer famili\u00e6r med yoghurt enn med yoga s\u00e5 kan alikevel denne boka v\u00e6re verdt \u00e5 titte p\u00e5. Sv\u00e6rt mange yogastillinger tilsvarer kjente stretchingstillinger og vil dermed gi deg et godt innblikk i din egen anatomi. Utover dette f\u00e5r du et innblikk i yogaens verden og kan l\u00e6re mye om pusteteknikker og hvordan yoga p\u00e5virker kroppen.\n\nI samme bokserie finner du ogs\u00e5 \u00abStretching Anatomy\u00bb. Dette vil nok v\u00e6re et bedre valg for deg som synes yoga er like interessant som shopping hos Husfliden.\n\n*Yoga Anatomy \u2013 Your illustrated guide to postures, movements, and breathing techniques, by Leslie Kaminoff (2007), ISBN-13: 978-0-7360-6278-7*\n\n  - E-post\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f63db38-56ca-404b-85c1-6af1fc71bd5a"}
{"url": "https://www.life.no/inspirasjon/oppskrifter-p%C3%A5-helsekost/chiaoppskrifter/chiaboller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:31Z", "text": "# Chiaboller\n\n\n\n Chiaboller \n\nDet er evnen til \u00e5 binde v\u00e6ske som er det lille chiafr\u00f8ets storhet, bokstavelig talt. Et chiafr\u00f8 kan svelle sju til tolv ganger sin egen vekt\\! Dessuten er fr\u00f8et proppfullt av energirik n\u00e6ring\\!\n\n30 minutter\n\n10 porsjoner\n\n## Ingredienser\n\n  - 50 gr usaltade cashewn\u00f8tter\n  - 100 gr t\u00f8rkede fiken\n  - 5 friske dadler\n  - 5 aprikoser\n  - 2 dl chiafr\u00f8 til \u00e5 rulle i\n  - 1 lime\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Bland alle ingrediensene bortsett fra chiafr\u00f8 og lime.\n2.  Rull til boller. R\u00f8r i en spiseskje vann hvis massen er for t\u00f8rr.\n3.  Str\u00f8 chiafr\u00f8 p\u00e5 et fat. Rasp limeskall over fr\u00f8ene og rull bollene i chia- og limeblandningen.\n\n## Produkter som kan brukes i oppskriften\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a905921c-2f09-4fdf-b72d-f91f2faed38a"}
{"url": "http://vampus.blogspot.no/2009/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00280.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:41Z", "text": "## torsdag, april 30, 2009\n\n### 1\\. mai\n\nHm.  \n  \nN\u00e5r man ikke har hage \u00e5 rydde i, hva i alle dager gj\u00f8r man p\u00e5 1. mai da?  \n  \nStikker til Sverige p\u00e5 bryllup. Jeppers. That I do\\!\n\n 5 kommentarer:           \n### Vil du dekke H\u00f8yres landsm\u00f8te?\n\nH\u00f8yre akkrediterer bloggere til landsm\u00f8tet, og har ogs\u00e5 et bloggtreff p\u00e5 H\u00f8yres hus i forkant.  \n\nHelgen 8.-10. mai p\u00e5 Hotell Radisson Blue arrangerer H\u00f8yre landsm\u00f8te 2009. H\u00f8yre legger til rette for at flest mulige bloggere skal f\u00e5 anledning til \u00e5 f\u00f8lge landsm\u00f8tet p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\nVi tilbyr:  \n\\- Akkreditering p\u00e5 linje med journalister fra de tradisjonelle mediene.  \n\\- Eget arbeidsrom med monitoroverf\u00f8ring fra salen.  \n\\- Egen \"landsm\u00f8teguide\" for bloggerne som kan bidra med informasjon om m\u00f8tet, politikken og personene som deltar. Han vil ogs\u00e5 v\u00e6re behjelpelig med intervjuavtaler etc.  \n  \nH\u00f8yre satser hardt p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re landsm\u00f8tet tilgjengelig s\u00e5 alle interesserte kan f\u00f8lge den politiske diskusjonen. For et parti som H\u00f8yre, hvor enkeltindividet, frihetsperspektivet og ytringsfriheten st\u00e5r s\u00e5 sterkt, er det naturlig at vi orienterer oss mot bloggerne og deres viktige arbeid i samfunnsdebatten.\n\nH\u00f8yre er det f\u00f8rste partiet i Norge som \u00e5pner landsm\u00f8tet sitt for bloggere.  \n  \n 9 kommentarer:           \n\n Labels: blogging, H\u00f8yre \n\n \n## onsdag, april 29, 2009\n\n### Sculpt your hair\\!\n\n80-talls nostalgi. Til neste sesong av Studio 5 s\u00e5 er jeg for at vi spiller inn denne. Med Eli i midten. Sculpt your hair. Any way you like it. Studio five.. na na na..  \n  \n\n  \nMen f\u00f8rst skal vi ha sommer\u00e5pent - starter innspilling neste uke og er p\u00e5 lufta igjen uka etter det\\!  \n  \n\n\nVamPus  at \n6:16 p.m.  \n\n Ingen kommentarer:           \n\n Labels: nostalgi, Studio 5 \n\n \n### En d\u00f8delig epidemi herjer\n\nMens verden er i ferd med \u00e5 g\u00e5 av skaftet over at et tyvetalls mennesker har d\u00f8dd av svineinfluensa, sendte Leger uten Grenser ut en pressemelding i dag om den d\u00f8delige epidemien som s\u00e5 langt har tatt livet av rundt 2000 mennesker - deriblant fire i USA:  \n  \nLeger Uten Grenser har behandlet flere enn 56 000 pasienter, og vaksinerer i disse dager over \u00e5tte millioner mennesker i de mest utsatte omr\u00e5dene.  \n  \nKrisen i tilgang p\u00e5 medisiner for sykdommer som tar livet av millioner av verdens fattigste er et velkjent problem, denne krisen blir ekstra tydelig n\u00e5r vi opplever utbrudd av epidemier som denne. Spesielt sykdommer som har opptatt lite plass i mediebildet fortsetter sin d\u00f8delige fremmarsj p\u00e5 tross av at det finnes effektive behandlinger for dem.  \n  \nDen smittsomme sykdommen heter meningitt, men kalles gjerne for hjernehinnebetennelse. Leger Uten Grenser vaksinerer i disse dager \u00e5tte millioner mennesker i landene Niger, Nigeria og Tsjad i Vest-Afrika.  \n  \nSt\u00f8tt Leger uten Grensers arbeid - g\u00e5 hit for \u00e5 bli feltpartner.\n\nVamPus  at \n\n2:38 p.m.  \n\n| ---------- |  |\n 3 kommentarer:           \n\n## tirsdag, april 28, 2009\n\n\nNina Karin Monsen fikk ikke Fritt Ord-prisen for \u00e5 kjempe en \u00abutrettelig kamp for \u00e5 fortsette \u00e5 diskriminere homofile\u00bb. Hun fikk den fordi hun stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved vedtatte sannheter, ikke i samfunnet, men i Stortinget. Hun fikk den fordi hun kjemper for \u00e5 beholde den gamle ekteskapsloven, fordi hun mener den biologiske familien har betydning og at barn har rett til \u00e5 ha en far.\n\n**AT MAN BLIR ANGREPET** for \u00e5 v\u00e6re et troll og grums for \u00e5 mene dette, kan jo bety at prisen var fortjent.\n\n9:59 p.m.  \n\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 27 kommentarer:           \n\n### The Thomas Jefferson of Internet\n\nEt lite skrytebilde av m\u00f8tet med John Perry Barlow - som ogs\u00e5 omtales som \"the Thomas Jefferson of Internet\" etter \u00e5 ha forfattet \"A Declaration of the Independence of Cyberspace\".  \n  \nBarlow er tidligere tekstforfatter for det amerikanske rockebandet the Grateful Dead og stifter av den elektroniske borgerrettsorganisasjon Electronic Frontier Foundation (EFF). Civita hadde f\u00e5tt han til Norge - kudos til dem for det - hvor han debatterte fildeling, ytringsfrihet og eiendomsrettigheter med Jan Omdahl fra Dagbladet, Torgeir Waterhouse fra IKT-Norge og Jarle Savio fra EMI Music.  \n  \n  \nFun fact: Barlow var kampanjesjef for Dick Cheney i 1978.\n\n\nVamPus  at \n\n9:32 p.m.  \n\n| ---------- |  |\n 2 kommentarer:           \n\n### Cyanid til alle\n\nEtter \u00e5 ha fulgt utviklingen i svineinfluensasaken s\u00e5 sier jeg bare  \n  \nGI CYANID TIL ALLE\\!  \n  \nWe're all gonna die\\!  \n  \nDet ser ut til at mediene ogs\u00e5 denne gang gir en sedvanlig *rolig og balansert* fremstilling av den kommende globale svineinfluensapandemien. Sist gang verden sto foran en lignende katastrofe var i 2006, da fugleinfluensaen herjet. I hvert fall p\u00e5 forsiden av landets aviser.  \n  \nLes hele kommentaren - Vaksinert mot pandemi   \nUnder SARS-epidemien i 2002/2003 d\u00f8de 774 verden over. Fugleinfluensa tok livet av 115 personer i 2006. For \u00e5 sette dette i perspektiv; i 1999 hadde vi 200 d\u00f8dsfall i Norge p\u00e5 grunn av vanlig influensa. Til sammenligning d\u00f8de 960 av fallulykker i Norge i 1999.\n\n12:07 p.m.  \n\n## mandag, april 27, 2009\n\n### Handikappet av Dagbladet\n\nNoen som ser forskjell p\u00e5 \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at et barn starter livet med et handikapp og det \u00e5 v\u00e6re handikappet?  \nAnyone?  \n  \nIkke Dagbladet, i hvert fall.  \n  \nHolder p\u00e5 med en kommentar til forsvar for Nina Karin Monsens tildelelse av Fritt Ord-prisen.  \n  \nSe gjerne ogs\u00e5 Ukorrigerte meninger og Sondre Olsen om det samme.  \n  \nSynspunkter?\n\n2:11 p.m.  \n\n 31 kommentarer:           \n## torsdag, april 23, 2009\n\n### Russ skapte twitterstorm\n\n  \nDen 18-\u00e5rige bloggeren Even Sandvold ble s\u00e5 frustrert over \u00e5 ikke kunne f\u00e5 tak i det nye albumet til yndlingsbandet p\u00e5 lovlig vis utenfor USA, at han ut kommentaren \u00abTypisk\\! Ikke klag over piratkopiering\u00bb p\u00e5 Twitter.  \n  \nDa sprakk det for Terje Pedersen i Warner Music.  \n  \n\\- Da syns jeg du skal stjele den, s\u00e5 kan du skryte av prosessen p\u00e5 drittungebloggen din etterp\u00e5. Vil jo ikke at du skal v\u00e6re sint, skrev han tilbake.  \n  \nBlogger do as blogger does - Even la dette ut p\u00e5 bloggen sin og fyrte dermed av en storm mot b\u00e5de plateselskapet og Pedersen, og tre timer etter sin f\u00f8rste melding la Pedersen ut en beklagelse p\u00e5 Evens blogg. Alt dette skjedde i g\u00e5r kveld.  \n  \nRedakt\u00f8rforeningen klarte \u00e5 snu seg kjapt og Even Sandvold dukket opp p\u00e5 Redakt\u00f8rforeningens v\u00e5rm\u00f8te (hvor jeg blogger live sammen med Paal Leveraas og Ingeborg Volan) i dag. Se opptak fra intervjuet nedenfor.  \n  \nMer om saken hos ABC Nyheter, Dagbladet, Thomas Moen - og hans artikkel p\u00e5 Digg.  \n  \n\n  \nEven selv? N\u00e6h, han begynte p\u00e5 medielinja p\u00e5 Nesbru Videreg\u00e5ende, men er ikke s\u00e5 imponert over norsk journalistikk at han \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 det.  \n\\- Det virker ikke som om journalistene har eller gis tid til \u00e5 g\u00e5 i dybden av saker, og da blir det mindre interessant.  \n  \nEt hint til norske redakt\u00f8rer om hvordan talenter mistes ut av redaksjonene. Men helt ut av medier g\u00e5r han ikke. N\u00e5r han bare er ferdig med russefeiring og artium begynner han rett i jobb som logger/assistent, p\u00e5 et forel\u00f8pig hemmelig sted.  \n  \nFlink\\!\n\n1:46 p.m.  \n\n| Reactions: |  |\n\n 2 kommentarer:           \n\n## onsdag, april 22, 2009\n\n### Earth day\n\nDersom du har g\u00e5tt glipp av at 22. april er \"Earth day\" s\u00e5 er det antakeligvis fordi du er voksen, skriver Meghan Cox Gurdon. For i likhet med i USA s\u00e5 indoktrineres barna v\u00e5re til \u00e5 bli veldig, veldig skuffa milj\u00f8detektiver via skole og fritidsaktiviteter, og flere unders\u00f8kelser viser at barn frykter en \u00f8kologisk katastrofe. Dette samtidig som at verden aldri har v\u00e6rt s\u00e5 godt rustet til \u00e5 takle utfordringene vi st\u00e5r overfor som akkurat n\u00e5.  \n  \nCompetitive Enterprise Institute feirer \"Earth day\" med denne videoen. Nyt\\!  \n  \n\n  \nLes gjerne gjennom debatten med Radiohode om hvordan h\u00e5ndtere barns forhold til skremselspropaganda.  \n  \nvia Michelle Malkin\n\n10:26 p.m.  \n\n|            |  |\n 14 kommentarer:           \n\n### Aker ingen Brustadbu\n\nJarle R\u00f8berg Larsen st\u00e5r for dagens morsomste bloggpost, der han mener at det er Kjell Inge R\u00f8kke som er ferdig som norsk industrieier - ikke partifellen Sylvia Brustad som er ferdig som n\u00e6ringsminister.  \n  \nDa Brustad gikk fra \u00e5 v\u00e6re helseminister til n\u00e6ringsminister for \u00e5 trappe ned lurte Frank Aarebrot p\u00e5 om departementet var blitt en salderingspost. Dette i en regjering som ikke bare \u00f8nsker et mer aktivt statlig eierskap, men \u00f8nsker mer statlig eierskap i flere bedrifter. L\u00e6ringskurven ser ut til \u00e5 v\u00e6re laget etter EUs gamle regulering om krumming av agurker.   \nP\u00e5 The Kjell Inge R\u00f8kke Show i ettermiddag gjorde Norges fremste kapitalist det klart at Aker Solutions ikke er en Brustadbu til tross for at n\u00e6ringsminister Sylvia Brustad gj\u00f8r s\u00e5 godt hun kan.  \n  \nN\u00e5 - frem med popcornet. Pressekonferanse med Sylvia Brustad. Let the games begin\\!\n\n6:16 p.m.  \n\n 13 kommentarer:           \n\n## mandag, april 20, 2009\n\n### Ikke et stygt ord om mora mi, men...\n\nGamle nettmedier fortsatt best og tradisjonelle nettmedier oppdateres oftere, bruker flere kilder og er \u00e5pnere for debatt enn blogger, skriver forskning.no:  \n  \n\n> Heidi Nordby Lunde er debatt- og borgerredakt\u00f8r hos ABC Nyheter og en av Norges best kjente bloggere under navnet VamPus. Hun sier til forskning.no at resultatene fra det amerikanske forskningsprosjektet ikke er s\u00e6rlig oppsiktsvekkende.\n> \n> \\- Det hadde v\u00e6rt mer overraskende om folk med journalistutdanning ikke klarte \u00e5 levere bedre nyheter enn mora mi, sier hun.\n\nP\u00e5 en annen side er ikke moren min s\u00e5 dypt umoralsk at hun ville publisert saker om at Madeleine McCann er sett i bl.a. England/Frankrike/Balkan/Marokko/Brasil, for s\u00e5 \u00e5 avkrefte.  \n\n4:21 p.m.  \n\n| Reactions: |  |\n\n 7 kommentarer:           \n\n### Opphold i premie for kj\u00f8nnslemlestelse?\n\nDagsavisen skriver at 50 somaliere og etiopiere har f\u00e5tt opphold i Norge fordi Utlendingsnemnda frykter at familiene vil omskj\u00e6re d\u00f8trene om de returneres til hjemlandet.  \n  \nKan noen forklare en enkel sjel hva som er logikken bak at foreldre med jentebarn f\u00e5r opphold i Norge som premie fordi de antakeligvis vil kj\u00f8nnslemleste egne barn?  \n\n10:46 a.m.  \n\n 11 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag, april 19, 2009\n\n### Homo-hockey\n\nVeninne p\u00e5 bes\u00f8k og vi, etter litt vin og \u00f8l, begynte \u00e5 snakke om homser i idretten som ikke kommer ut - som i fotballen og.. hockey.  \n  \nDessa: Jeg skj\u00f8nner ikke det med disse hockeyspillerne. P\u00e5 den ene siden har de hockeysveis og langt h\u00e5r. Men de har liksom ikke skj\u00f8nt det. Skli rundt etter pucken. Poenget m\u00e5 jo v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 k\u00f8lla i m\u00e5l.  \n  \nJeg elsker mine venner.\n\n12:57 a.m.  \n\n| Reactions: |  |\n\n 4 kommentarer:           \n\n## fredag, april 17, 2009\n\n### Pirater og fulle sj\u00f8menn\n\n\\- Du mener det er feil \u00e5 anmelde noen som bryter loven?  \n  \n\\- Hvis det var alt du fikk ut av artikkelen, s\u00e5 kan jeg ikke hjelpe deg. Dessverre.  \n  \n\u00d8yvind Solstad hos NRK Beta svarer en som ikke har skj\u00f8nt hva fildeling og ny teknologi handler om under sitt glimrende innlegg om hvordan plate- og filmbransjen har tisset i buksa for \u00e5 holde seg varm.  \n  \n11:09 p.m.  \n\n 6 kommentarer:           \n\n### Scanpix vil komme bloggerne i m\u00f8te\n\nTidligere i \u00e5r skrev Journalisten om bloggere som forsynte seg fritt av Scanpixs bilder, n\u00e5 har Scanpix fulgt opp:  \n\n> Bloggeren VamPus, alias Heidi Nordby Lunde, oppfordret da bildebyr\u00e5et til \u00e5 f\u00e5 opp en modell for bloggere.\n> \n> \u2013 Det er ting vi er i ferd med \u00e5 se p\u00e5. Vi har ingen klar l\u00f8sning p\u00e5 dette enn\u00e5, forteller administrerende direkt\u00f8r Stein Hallingstad i Scanpix til Journalisten.\n\nDette er en hyggelig utvikling. P\u00e5 samme m\u00e5te som vi har sett p\u00e5 ulovlig nedlasting av filmer og musikk, s\u00e5 \u00f8nsker de fleste \u00e5 v\u00e6re lovlydige og betale for seg, bare det gj\u00f8res enkelt og man ikke priser tjenestene ut.\n\nKudos fra Scanpix - dersom de hadde blogget om dette kunne de jo f\u00e5tt tips fra leserne om gode systemer andre steder i verden, prisniv\u00e5 etc. Har du tips til Scanpix? Skriv i kommentarfelt nedenfor s\u00e5 skal dette formidles videre.  \n\n3:00 p.m.  \n\n 9 kommentarer:           \n\n## torsdag, april 16, 2009\n\n### VamPus for President\n\n  \n\\*kaklende latter\\*\n\nVamPus  at \n\n4:02 p.m.  \n\n| ---------- |  |\n 15 kommentarer:           \n\n\n \n\n## onsdag, april 15, 2009\n\n### Hva er galt med returbillett?\n\nSamtlige 41 anmeldte overfallsvoldtekter i Oslo de siste tre \u00e5rene er if\u00f8lge politiet beg\u00e5tt av ikke-vestlige innvandrere, skriver VG i en artikkel som oppsummerer problemet med innvandringsdebatten i Norge.  \n  \nGjerningsmennene er ofte asyls\u00f8kere og kommer ofte fra traumatiserte land eller land med et helt annet kvinnesyn enn vi har i Norge. Politiet mener det trengs mer forebyggende arbeid blant menn med innvandrerbakgrunn.  \n  \nFor det f\u00f8rste er det helt h\u00e5pl\u00f8se begrepssammenblandinger. En asyls\u00f8ker er ikke en innvandrer, men en person som s\u00f8ker om flyktningestatus p\u00e5 individuelt grunnlag. Dersom det er mannlige asyls\u00f8kere som er problemet - s\u00e5 trengs det en grunnleggende oppl\u00e6ring i norske forhold og en helt klar melding om at dersom man vold og voldtekt f\u00f8rer til en umiddelbar avvisning av asyls\u00f8knad uten ankemulighet og f\u00f8rste fly ut av landet. Om det s\u00e5 m\u00e5tte bryte FN-konvensjoner eller annet.  \n  \nMen \u00e5 generalisere alle menn med innvandrerbakgrunn som potensielle voldtektsforbrytere - hei, se - der gikk FrP opp 5% igjen.\n\n10:24 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 40 kommentarer:           \n\n## tirsdag, april 14, 2009\n\n### Trond Giske som n\u00e6ringsminister?\n\nDa Manuela Ramin Osmundsen m\u00e5tte g\u00e5 etter \u00e5 ha l\u00f8yet for statsministeren, ble Trond Giske settestatsr\u00e5d for Barne- og likestillingsdepartementet.  \n  \nDa Knut Storberget ble sykemeldt etter hijab-br\u00e5ket, ble Trond Giske settestatsr\u00e5d for Justis- og politidepartementet.  \n  \nDa er det vel et tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r Sylvia Brustad blir sykemeldt og Trond Giske blir settestatsr\u00e5d for N\u00e6rings- og handelsdepartementet.  \n  \nMen hva sier det egentlig om arbeidspresset i Kultur- og kirkedepartementet?\n\n6:26 p.m.  \n\n 6 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag, april 12, 2009\n\n### Ekstremt engasjert?\n\nI bloggen Hijab brigaden skriver samfunnsdebattanten og spaltisten Iffit Qureshi i en kommentar at:  \n  \n\"Amerikanske myndighetene hadde en h\u00e5nd i at Bygg Nr7 og tvilingt\u00e5rene raste sammen og slik at mange fler ble drept enn de to-tre hundre som ble drept da flyene krasjet inn i bygningene.\"  \n  \nHun har ogs\u00e5 gjort det mange gjorde, og fikk kritikk for, nemlig lagt ut en av de beryktede Muhammed-karikaturene som illustrasjon til innlegget der hun argumenterer for at det er fellestrekk mellom antisemittisme og islamofobi. Jeg argumenterer fortsatt for at karikaturene ikke kritiserte muslimer - og derfor ikke kan sammenlignes med de antisemittiske karikaturene j\u00f8dene var utsatt for - men kritikk av de mennesker som misbruker en religion til \u00e5 fremme sin egen politiske agenda, tilrane seg makt over andre mennesker, gj\u00f8re onde gjerninger i sin guds navn (som skrevet tidligere).  \n  \nAt det finnes rasistiske ytringer, ogs\u00e5 som karikaturer, mot muslimer er helt riktig. Den store forskjellen er at antisemittismen ble fremmet systematisk av ledende akt\u00f8rer i mediene, det politiske liv og i alle samfunnslag. Ikke funnet p\u00e5 relativt marginale nettsteder og fanziner (eller av anonyme som kommenterer VG-artikler for den saks skyld). Det er ingen ting som tyder p\u00e5 at staten Norge vil f\u00f8lge islamofobene (kan vi ikke kalle dem det de er - rasister?), og sette igang et gjennomf\u00f8rt program for \u00e5 forskjellsbehandle, forf\u00f8lge og kaste ut norske muslimer. Skulle det skje, s\u00e5 er i hvert fall ikke jeg (heller der) p\u00e5 statens side.  \n  \nTidligere har Iffit ment at publisering av karikaturene f\u00f8rte til at nordmenn reagerte med hat og sinne da de s\u00e5 norske flagg brenne p\u00e5 Gaza:  \n  \n*De f\u00f8lte seg direkte angrepet. Mange f\u00f8lte maktl\u00f8shet og frykt for at denne striden skulle f\u00f8re til selvmordsaksjoner i Norge og som en reaksjon gikk **flere nordmenn til angrep mot norske muslimer** og **web-sider flommet over av rasistiske og antiislamsk propaganda**. **Frp pisket opp fremmedhat og fremmedfrykt** i denne perioden og fikk sin beste meningsm\u00e5ling noensinne.*  \n  \n(Kan noen sende meg lenker til artikler om at nordmenn angrep norske muslimer i perioden februar/mars 2006 p\u00e5 vampus (a)gmail.com).  \n  \nJeg vet at Iffit Qureshi er ekstremt engasjert i debatten rundt islam og islamofobi, \u00e6re v\u00e6re henne for det. Men dersom m\u00e5let er bedre forst\u00e5else og mindre fordommer, og middelet er \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at amerikanske myndigheter drepte sine egne, og at man hadde en hatb\u00f8lge av vold, propaganda og fremmedfrykt, uten \u00e5 dokumentere noen av delene - s\u00e5 kan man kanskje sp\u00f8rre om henne slik mange spurte om meg da jeg publiserte den samme karikaturen som hun n\u00e5 har gjort - ekstremist eller engasjert forsvarer?\n\n8:49 p.m.  \n\n6:13 p.m.  \n\n 19 kommentarer:           \n\n## fredag, april 10, 2009\n\n### Melding fra mor\n\nVamPus har s\u00e5 langt v\u00e6rt forsk\u00e5net fra ytre press om \u00e5 skaffe seg mann og barn - vel, kanskje med ett hederlig unntak, som m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re mer enn et hint. Men her tikket det jammen inn en melding fra mor p\u00e5 vei til hytta p\u00e5 fjellet, gitt:  \n  \n\n> Bare \u00e5 finne seg kj\u00e6reste med bil og komme etter. God jakt. Og ta med barnebarna neste p\u00e5ske - og da snakker jeg IKKE om katt, men menneskebarn.\n\n  \nRight. Noen der ute som f\u00f8ler seg kallet (med bil og en sneip jeg kan adoptere)?  \n  \nHittils har denne delen av familien ved den \u00e5rlige familiemiddagen snudd fire par \u00f8yne mot det som ser ut til \u00e5 v\u00e6re en genetisk mutasjon, Lillegull, som ivrig smatter i seg julematen uten \u00e5 legge merke til at det er han vi setter v\u00e5r lit til at skal f\u00f8re slekt og gener videre. Han virker forfriskende normal. Dersom man ser bort fra at han \u00f8nsker \u00e5 bli aksjemegler. Noen lyter m\u00e5 man ha...  \n  \n\u00c5penbart er mors biologiske klokke i ferd med \u00e5 g\u00e5 i kr\u00f8ll siden hun ikke lenger sl\u00e5r seg til ro med \u00e5 v\u00e6re bestemor for katter, kaniner, rotter og alt annet av pelsdyr hennes to eldste adopterer. Men som den residerende eksperten p\u00e5 umulige forhold har VamPus nylig blitt betatt av en som har en nydelig dame. En inspirasjon til \u00e5 endelig begynne den planlagte slankekuren og trening, om ikke annet.  \n  \nOppdatert: Synes i grunn det var en urimelig kort frist p\u00e5 \u00e5 finne meg mann, gifte meg og f\u00e5 barn om det er neste p\u00e5ske som er m\u00e5let. Spesielt om han m\u00e5 ha bil i tillegg....\n\n4:33 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 15 kommentarer:           \n\n Labels: jakten p\u00e5 en mann \n\n## torsdag, april 09, 2009\n\n### God p\u00e5ske\n\nDa var det p\u00e5 tide \u00e5 \u00f8nske alle en god p\u00e5ske, samt gjennomf\u00f8re den \u00e5rlige \u00f8velsen i \u00e5 minne alle p\u00e5 at Jesus ble d\u00f8mt til d\u00f8den for blasfemi ved \u00e5 sitere litt fra Bibelen, sannsynligvis fra historiens mest omtalte blasfemidom der en j\u00f8de ble d\u00f8mt til d\u00f8den ved korsfestelse for gudsbespottelse (Markus 14:60-64):  \n  \n*Da reiste \u00f8verstepresten seg, steg frem og spurte Jesus: Har du ikke noe \u00e5 si til det de anklager deg for? Men han tidde og svarte ikke et ord. \u00d8verstepresten tok igjen til orde og spurte: Er du Messias, den H\u00f8ylovedes s\u00f8nn? Ja, det er jeg, svarte Jesus, og dere skal f\u00e5 se Menneskes\u00f8nnen sitte ved Kraftens h\u00f8yre h\u00e5nd og komme med himmelens skyer\\! Da flerret \u00f8verstepresten kappen sin og sa: Hva skal vi n\u00e5 med vitner? Dere h\u00f8rte gudsbespottelsen. Hva er deres mening? Og alle d\u00f8mte at han var skyldig til d\u00f8den.*  \n**  \nDe siste tre hundre \u00e5rene har hundrevis av mennesker gitt sitt liv for at vi skulle fritt f\u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved kristendommen som religion og presteskapet som dens frontfigurer. F\u00f8rst var det fordi man spottet en gud, deretter skiftet begrunnelsen til at man var \"en fare for samfunnet\" - alts\u00e5 det etablerte, det best\u00e5ende. Det etablerte og best\u00e5ende i de fleste land har sunt av \u00e5 bli utfordret, og noen mer enn andre.  \n  \nLes ogs\u00e5 kommentaren om retten til \u00e5 krenke.  \n  \nGod p\u00e5ske\\!\n\n9:29 p.m.  \n\n|            |  |\n| Reactions: |  |\n\n 5 kommentarer:           \n\n Labels: blasfemi \n\n \n## tirsdag, april 07, 2009\n\n### Stopp st\u00f8tten til koranskolene\n\n\u00c5 gi penger til koranskoler i Pakistan uten \u00e5 stille krav til verken undervisning eller pensum var aldri en god id\u00e8 i utgangspunktet. St\u00f8tten ble av grunner det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 innf\u00f8rt av BondevikII-regjeringen og er videref\u00f8rt med fynd av de r\u00f8dgr\u00f8nne. \u00c5 gi penger til ekstremister er selve grunnlaget for dialog, m\u00e5 vite.  \n  \nAv de 118 skolene er 7 av dem i Swat-dalen, som n\u00e5 er overtatt av Taliban, som har drept motstandere, pisker unge jenter offentlig, forbudt jenter \u00e5 f\u00e5 utdannelse og har \u00f8delagt over 200 skoler i omr\u00e5det. Allikevel fortsetter norske myndigheter \u00e5 st\u00f8tte koranskolene. If\u00f8lge deres evaluering er alt bare fryd og gammen:  \n\n\\- En uavhengig gjennomgang av hele prosjektet har v\u00e6rt vellykket. Barn har f\u00e5tt ikkereligi\u00f8s undervisning og jenter har f\u00e5tt tilgang p\u00e5 utdanning i et omr\u00e5de hvor de ikke har andre alternativer, sier statssekret\u00e6r H\u00e5kon Arald Guldbrandsen (SV).\n\nFriskoler i Norge vil de ikke ha, men \u00e5 st\u00f8tte privatdrevne koranskoler i Pakistan ser ut til \u00e5 v\u00e6re uproblematisk.  \n  \nDet er ikke logisk, det er sosialisme.\n\nVamPus  at \n4:28 p.m.  \n\n\n 2 kommentarer:           \n\n## mandag, april 06, 2009\n\n### Problem solved\n\nEndelig en l\u00f8sning p\u00e5 problemet med at andre stjeler kaffekoppene mine p\u00e5 kontoret:  \n  \n\n\n11:53 a.m.  \n\n 14 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag, april 05, 2009\n\n### Star Wars\n\nNord-Korea har endelig gjort sitt bidrag for verdensfreden ved \u00e5 sette opp et intergalaktisk skjold mot angrep fra andre planeter. Dersom v\u00e5re venner fra outer space er s\u00e5 himla intelligente s\u00e5 vet de bedre enn \u00e5 ta over en klode som sender ut revolusjon\u00e6re sanger til verdensrommet...  \n  \n... eller er det faktisk et tegn p\u00e5 at kloden er klar for \u00e5 bli tatt over og vi kan vente et angrep n\u00e5r som helst?  \n  \nWelcome strangers\\!\n\n10:25 p.m.  \n\n 8 kommentarer:           \n\n### Fred og fordragelighet\n\nFredsdemonstrantene er i gang igjen. Tidligere mente de at \u00e5 krige for fred var som \u00e5 knulle for jomfruelighet.  \n  \n\u00c5 kaste sten, knuse vinduer, sl\u00e5 ned folk, brenne biler og n\u00e5 ogs\u00e5 hoteller for fred er derimot som \u00e5 .. vel, det m\u00e5 jo v\u00e6re som \u00e5 kaste sten, knuse vinduer, sl\u00e5 ned folk, brenne biler og hoteller for sosialisme?  \n  \nFint at vi har s\u00e5 mye engasjert ungdom.\n\n1:01 a.m.  \n\n 17 kommentarer:           \n\n Labels: fredsaktivister \n### The VamPus bump\n\nFans av Colbert Show vet at \"the Colbert bump\" er n\u00e5r salg eller oppmerksomheten \u00f8ker etter at Stephen Colbert har omtalt noe p\u00e5 showet sitt.  \n  \nVi tar n\u00e5 denne i en lokal versjon. Rita Sletner er 1. kandidat for Venstre i \u00d8stfold og ei drivandes bra dame. Hun startet og drev et krisesenter i ti \u00e5r, jobbet med voldtektssentre i Bosnia Herzegovina p\u00e5 nittitallet, var statssekret\u00e6r i justisdepartementet under Odd Einar D\u00f8rum. Hun brenner virkelig for sosialpolitikk, likestilling og menneskerettighetssp\u00f8rsm\u00e5l. Rita har ogs\u00e5 ledet Regjeringens voldtektsutvalg, som la fram sine konklusjoner v\u00e5ren 2008.  Her er bloggen hennes.  \n  \nEn annen som er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg er Jan Erik F\u00e5ne, som skriver at \"n\u00e5r selv f\u00f8rtissene er p\u00e5 blogger\\`n er det vel et tydelig tegn p\u00e5 at trenden er over\". Vet n\u00e5 ikke helt det.  \n  \nDa Jan Erik stilte til stortinget i 1989 var det med l\u00f8peseddelen \"Hvem faen er F\u00e5ne\", men bloggen heter \"Fy F\u00e5ne\". VamPus var faktisk med \u00e5 stemme p\u00e5 han som formann i FpU p\u00e5 landsm\u00f8tet i Bergen i 1990, og var stolt tilskuer da han ble tildelt \"Homofryd-prisen\" som en av initiativtakerne til partnerskapsloven som ble innf\u00f8rt i 1993. Bra mann, n\u00e5 i H\u00f8yre.  \n  \nBumpeti bump bump.\n\n12:20 a.m.  \n\n 1 kommentar:           \n\n## l\u00f8rdag, april 04, 2009\n\n### Lessons learned\n\nSukkert\u00f8yet de setter frem p\u00e5 m\u00f8ter hos Federal Reserve er til pynt, ikke for \u00e5 spise. Derfor har de verdens mest br\u00e5kete innpakning, noe en delegat erfarte da vedkommende fors\u00f8kte \u00e5 ta et sukkert\u00f8y og diskret fors\u00f8kte \u00e5 trykke ut sukkert\u00f8yet i en tidkrevende og ikke mindre st\u00f8yende prosess som endte med at sukkert\u00f8yet spratt ut av posen og ned p\u00e5 gulvet og ble plukket opp av sidemannen fra Fed, som la den pent p\u00e5 en serviett p\u00e5 bordet.  \n  \nMen pene var de.  \n  \n  \nVaktene utenfor har ogs\u00e5 et litt anstrengt forhold til folk som st\u00e5r litt for n\u00e6re p\u00e5 trappen, noe som gjorde at setningen \"you're standing to close to my gun\" ble aktuell...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d545d4f2-511e-4327-901d-4b42a07fb9d2"}
{"url": "https://www.vivabrands.no/products/vivobarefoot-gobi-kids-leather-brown", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:38Z", "text": "# GOBI Kids Leather Brown\n\n#### Informasjon\n\nElegante sko for barn som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 i sine foreldres fotspor. De er lette, men slitesterke sko laget av premium afrikansk l\u00e6r og termisk indre s\u00e5le som holder barnas f\u00f8tter varme, uten \u00e5 begrense deres naturlige utvikling og bevegelse. Minimalistisk sn\u00f8ring er laget for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for sm\u00e5 t\u00e6r.\n\nAnbefaling: VIVOBAREFOOTs indre s\u00e5le brukes hovedsakelig p\u00e5 kalde dager for \u00e5 opprettholde termisk komfort. Vi anbefaler ogs\u00e5 dem i de f\u00f8rste dagene og ukene med \u00e5 g\u00e5 og l\u00f8pe i barbensko, slik at f\u00f8ttene gradvis blir vant til overgangen fra klassiske st\u00f8vler.\n\n\n\n#### Produsent\n\n\n\n#### VIVOBAREFOOT\n\nI 2003 startet\u00a0VIVOBAREFOOT som pioner ved \u00e5 lansere den f\u00f8rste minimalistiske skoen med en patentert, ultratynn og beskyttende s\u00e5le som tilbyr maksimal sensorisk feedback.\n\nDette er viktig, fordi 70% av hjernens informasjon for bevegelse kommer fra nervene p\u00e5 fots\u00e5lene. Jo bedre du kan f\u00f8le bakken, jo st\u00f8rre er kroppens forst\u00e5else av sine omgivelser og dette hjelper din naturlig bevegelse.\n\nVIVOBAREFOOT tilbyr n\u00e5 det mest omfattende utvalg av minimalistiske sko p\u00e5 markedet. Forskjellen mellom andre minimalistiske sko og VIVOBAREFOOT ligger i s\u00e5len. VIVOBAREFOOT produserer en rekke modeller laget spesielt for varierende elementer, terreng, og aktiviteter og tilbyr sko for hele familien.\n\nVIVOBAREFOOT fott\u00f8y er produsert ved b\u00e6rekraftig bruk av resirkulerte, lokale materialer, med effektive og milj\u00f8vennlige produksjonsteknikker, i uavhengig overv\u00e5ket etiske fabrikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5f89fa1-7949-4167-8b44-4e3eb68866f2"}
{"url": "http://www.ndhs.no/?page_id=68", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:38Z", "text": "# Nye Journal for d\u00f8ve\n\nI desember 1991 tok Norsk D\u00f8vehistorisk Selskap et stort skritt: Da ble f\u00f8rste nummer av medlemsbladet \"Nye Journal for D\u00f8ve\" utgitt. I 1992 og 1993 kom bladet ut tre ganger i \u00e5ret. Fra og med 1994 har bladet kommet ut hvert kvartal.\n\n\n\n**1991**: komplett\\*  \nnr 1\n\n**1992**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3\n\n**1993**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3\n\n**1994**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3, nr 4\n\n**1995**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3, nr 4\n\n**1996**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3, nr 4\n\n**1997**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3, nr 4\n\n**1998**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3, nr 4\n\n**1999**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3, nr 4\n\n**2000**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3, nr 4\n\n**2001**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \nnr 1, nr 2, nr 3, nr 4\n\n**2002**: komplett\\*  \n(Alt i ett)  \n**2003**: komplett\\*  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c015ef4b-a14f-4d7d-9f5e-1942bfb73185"}
{"url": "https://gilbertshage.wordpress.com/2017/04/06/formere-baerbusker-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:09Z", "text": "# Gilberts hage\n\n## Hage, \u00e6rlig mat og gode h\u00e5ndtverkstradisjoner.\n\n# Formere b\u00e6rbusker.\n\nginalo2014 / april 6, 2017\n\nTiden er inne for \u00e5 lage flere b\u00e6rbusker.\u00a0Den metoden som de fleste er kjent med er \\`grein avlegging\\`, alts\u00e5 en grein\n\nb\u00f8yes ned til jorden med en stein med toppen pekende\u00a0opp. Da vil den delen av greina som er i kontakt med jorden danne r\u00f8tter, og du har, i l\u00f8pe av noen uker en ny busk.\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke siste \u00e5rs skudd til formering. Har busken mange nye skudd er det ogs\u00e5 fint \u00e5 f\u00e5 tynnet i de nye skuddene. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Stiklingen\u00a0skal ha \u00e5tte knopper, er det lange skudd f\u00e5r du kanskje flere stiklinger p\u00e5 et skudd.\n\n\n\nEn av solb\u00e6rbuskene er allerede p\u00e5 veg til l\u00f8vsprett, den skal ikke benytte til stiklingsformering, klipp stiklinger\u00a0av de \u00a0som st\u00e5r i knopp .\n\n\n\nJeg setter stiklinger p\u00e5 et felt av plenen hvor jeg planlegger et nytt gr\u00f8nnsaksfelt neste sesong. \u00a0N\u00e5r stiklingene sl\u00e5r r\u00f8tter hjelper de til med \u00e5 bearbeide jorden uten at du har tatt i en greip\\! Jeg legger aviser med god overlapping p\u00e5 omr\u00e5det, da kommer ikke lyset igjennom til gresset og det vil etterhvert komposteres og gi n\u00e6ring til stiklingene. Steiner er fint for \u00e5 holde avisene p\u00e5 plass. Fukt avisene godt f\u00f8r du stikker stiklingene igjennom avisen og ned i bakken.Stiklingene stikkes i jorda med fire knopper\u00a0under bakken og fire over. Dekk det hele med halm og s\u00e5 er det bare \u00e5 vente. N\u00e5r stiklingsformeringen gj\u00f8res s\u00e5 tidlig er det sjelden behov for vanning senere i sesongen.\n\n\n\nDet er ikke bare b\u00e6rbusker du kan stiklingsformere, ogs\u00e5 svartsurb\u00e6r og junis\u00f8tmispel.\n\nB\u00e6rbusker er supre ogs\u00e5 som hekk.\n\nLykke til\\!\n### Formere b\u00e6rbusker.\n\n\n\n### Tomathuset.\n\n\n\n### Honning-helsebringende, s\u00f8tt og godt\\!\n\n## 3 kommentarer om \"Formere b\u00e6rbusker.\"\n\n1.   Tante Rose sier:\n    \n    mai 28, 2017, 2:38 pm\n    \n    B\u00e6rbusker som hekk er supert, ja. Men de m\u00e5 passes p\u00e5 og beskj\u00e6res. Vi brukte en gammel sort solb\u00e6r og n\u00e5 har vi solb\u00e6r overalt. Det dufter utrolig godt\\!\n    \n      -  ginalo2014 sier:\n        \n        mai 28, 2017, 2:42 pm\n        \n        Solb\u00e6r er min favoritt av b\u00e6rbuskene. Helt Enig med deg, de dufter herlig. De aller f\u00f8rste skuddene er nydelige til te, men ogs\u00e5 i salaten\ud83d\ude09\n        \n2.   Min Hvalerhage sier:\n    \n    mai 28, 2017, 9:11 pm\n    \n    Fantastisk fint\\! Takk for tips \ud83d\ude0a\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "43ec0328-b538-46bd-ab5f-fac078b29e80"}
{"url": "http://www.monclershopnow.com/no/billig-moncler-down-vest-kvinner-button-hat-svart-p-382.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:37Z", "text": "**Moncler Kvinner Vester**er av enest\u00e5ende kvalitet, etter \u00e5 ha v\u00e6rt merket av valget for den kalde vinteren, p\u00e5 grunn av deres fagmessig utf\u00f8rt design og konstruksjon som holder h\u00f8yest mulig standards.They er det beste valget i tilfelle du trenger \u00e5 holde i tr\u00e5d med mote i vinter.\n\nPlate Type: Slank Type  \nLengde: kort avsnitt  \nKrage: Collar  \nStoff Materiale: Nylon  \nF\u00f4r Materiale: Nylon  \nFiller: 90% hvite dukke ned  \nStoff Kategori: Pure klut  \nStil detaljer: Broderi Standard  \nStil: Smart Casual  \nStil: vest\n\n**Moncler Down Vest Kvinner Button Hat Svart**, Moncler en klesbutikk f\u00f8lelse som begynner i mote hovedstaden i verden, Frankrike. Moncler ble funnet i 1950 av Rene Ramilion. Denne samlingen har blitt opprettet for \u00e5 tolke et urbant og moderne stil gjennom \u00f8ynene til klasse og eleganse. Moncler er en samling som spesialiserer seg yttert\u00f8y.\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4b48357-d274-4818-a37d-d02fbf8da12f"}
{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_kjemien-stemmer-kjemi-1-grunnbok-2018-9788202555917", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:32Z", "text": "| Kategori:      | Kjemi 1                                       |\n| L\u00e6replan:      | Kunnskapsl\u00f8ftet                               |\n| Fag:           | Kjemi 1                                       |\n| Niv\u00e5:          | Vg2                                           |\n| Komponent:     | Grunnbok                                      |\n\n\n Ny utgave av Kjemien stemmer Kjemi 1 i 2018. Utgaven er faglig oppdatert og inneholder flere eksempler som gj\u00f8r teoristoffet mer tilgjengelig for elevene. Det er lagt inn Test deg selv-oppgaver etter hvert delkapittel som hjelper elevene til \u00e5 f\u00e5 oversikt over det mest grunnleggende l\u00e6restoffet.\n\nKjemien stemmer Kjemi 1 fra 2018 er omarbeidet som f\u00f8lge av sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen blant kjemil\u00e6rere i 2017.  \n  \n\\- isomeri er behandlet p\u00e5 en mer systematisk m\u00e5te\n\n**Studieboken** har aktiviteter som er sikkerhetsvurdert mht farlige kjemikalier og bruk av erstatningsstoffer. Nytt i denne utgaven er flere oppgaver som trekker linjer mellom fagstoffet i de ulike kompetansem\u00e5lene i l\u00e6replanen.\n\n**Gratis elev- og l\u00e6rersider  \n**L\u00e6reverkets elevnettsted inneholder nye forklarende videoer av Eksemplene i fagstoffet. Nettstedet har l\u00f8sningsforslag til Test deg selv-oppgavene i l\u00e6reboka, kapitellpr\u00f8ver, aktivitetene fra studieboka (Word), nyttige lenker og utfyllende fagstoff. Nettstedet f\u00f8lger den samme inndelingen i kapitler som boka.  \nEt lisensbelagt l\u00e6rernettsted inneholder oppgavebank og l\u00f8sningsforslag til tidligere gitte eksamener.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0613b81-67d3-4776-8bc5-ff19cb5de7bc"}
{"url": "http://allmybuzz.com/slots-casino-games/1486", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:42Z", "text": "## Beste norske spilleautomater p\u00e5 nett\n\nHun er slots casino games ikke helt kjendis en Superman slot bonus uk eller Batman n\u00e5dd, men alle er sannsynlig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 lyden av navnet hennes. Ogs\u00e5 superheltinner ikke uten noen enkle ting kommer ut. Wonder Woman hever armene og sender ut laserstr\u00e5ler fra sitt usl\u00e5elige armb\u00e5nd. Funksjonene i spillet er ganske brukt p\u00e5 st\u00f8rre mengder, som **du slots casino games kan** se i Bonus spillet og 50 linjene. Logoen p\u00e5 spillet fungerer som et scatter og en fra hvor som helst. Dette er for de eldre spillerne en historisk reise, men for de nye som oppdager Wonder Woman for f\u00f8rste gang er det en stor opptur. Se p\u00e5 utbetalingen tabellen kan gj\u00f8r slots casino games ingen skade. Du m\u00e5 satse \u00e9n mynt per gevinstlinje og dette er standarden. Selv om Wonder Woman spor har spesielle krefter, s\u00e5 m\u00e5 du bidra \u00e5 lykkes. Dette ikke er sant selvf\u00f8lgelig i spilleautomater, her bare deres gode sider er avsl\u00f8rt og skurken finner allerede bredt.\n\n\n\nVed alvorlig grad av lavt stoffskifte kan man se tidlige symptomer hos barna, som navlebrokk, stor. Fjellanger og medarbeidere studerte d\u00f8delighet blant personer over 15 \u00e5r som ble utskrevet fra sykehus i Bergen med. Innhold. Kjennetegn p\u00e5 herpes Herpes infeksjon og dens symptomer herpes og.\n\nTil og med en nybegynner vil f\u00f8le at denne spilleautomaten passer dem. Bakgrunnsmusikken er rolig og behagelig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, mens knappene du trykker p\u00e5 er de typiske lydene fra et ekte kasino. Med 243 mulige kombinasjoner som gir gevinst vil du garantert sanke mange gevinster mens du spiller. Pr\u00f8v deg p\u00e5 dette nyskapende spillet og du vil merke at du alltid \u00f8nsker \u00e5 vende tilbake til det.\n\nVed \u00e5 legge vekt p\u00e5 kognitiv, emosjonell og motorisk trening, oppmerksomhetstrening og **utvikling slots casino games casino classic online casino** av selvuttrykk, vil oppl\u00e6ringa kunne bidra til produktive mennesker. Dette er den tradisjonelle organiseringen av instrumentaloppl\u00e6ringa og foreg\u00e5r i et bestemt veiledningsm\u00f8nster. Undervisningstilbudet bygger p\u00e5 fasene i Kjerneprogrammet, men skal v\u00e6re vesentlig forsterket med hensyn til innhold og omfang. Ut\u00f8ve, formidle, slots casino games skape, gratis casino uten innskudd oppleve, reflektere. Teaterl\u00e6reren trenger tid nok til de oppgavene som faget og arbeidet med kvalitet krever. Oppl\u00e6ringa i skapende skriving m\u00e5 naturlig knyttes sammen med andre kunstuttrykk i kulturskolen.\n\n## Spillavhengighet norge\n\nDette hotellet spilleautomater p\u00e5 stena line ligger rett i n\u00e6rheten av Bruce Trent Park og Angel Park Golf Club. G\u00e5 rett til live baccarat casinoet, eller vent p\u00e5 lykken mens du nyter stedets andre rekreasjonsfasiliteter, som et boblebad og et treningssenter. Flere restauranter, kafeteria og barer samt kasino.\n\n## Guts casino affiliate?\n\nAndre popul\u00e6re live roulette stream spill ved casinoet er progressive spilleautomater som Strike Gold, Money Magic og Major Moolah slots casino games. Det gj\u00f8r at alt av brukervilk\u00e5r og hjelpefunksjoner slots casino games blir mye enklere \u00e5 forholde seg til. Craps er et annet popul\u00e6rt european roulette strategy to win spill hos Crazy Winners. Super 7 blackjack er et blackjackspill der slots casino games du kan spille opptil 3 hender samtidig med seks kortstokker. Blant automatene finner du en hel haug med progressive jackpots.\n\nHer er oddsen p\u00e5 din side. Det er mer sannsynlig at du vinner penger enn at huset gj\u00f8r det\\!.\n\n## Spilleautomat La Fiesta\n\nDefinisjon av bingo i Online Dictionary Betydningen av bingo Norsk oversettelse av bingo Oversettelser av bingo bingo synonymer, bingo antonymer. Een nieuwe manier om commercie te voeren zonder dat het commercieel overkomt. Vi anbefaler \u00e5 bestille i god tid.\n\n\n\nDen vanskeligste tiden var da slots casino games best casino slots online fjernsynet begynte sine sendinger. Jeg har litt av den samme f\u00f8lelsen n\u00e5r det gjelder slots casino games myndighetene. Men de siste real money slots no deposit ti \u00e5rene har bes\u00f8kstallene bare \u00f8kt slots casino games og \u00f8kt. At det liksom er noe lovl\u00f8st med oss som driver i bransjen.\n\n## Cop the lot slot online\n\nTillatelse kan ikke gis hvis det er grunn til \u00e5 anta at innf\u00f8rselen vil medf\u00f8re vesentlige uheldige f\u00f8lger for det biologiske mangfold. Restriksjoner p\u00e5 aktivitet skal st\u00e5 i forhold til verneform\u00e5let. Eieren, eller en som opptrer p\u00e5 vegne av eieren, kan avlive rovdyr som befinner seg i rovdyrsikkert hegn n\u00e5r avliving m\u00e5 anses p\u00e5krevd for \u00e5 fjerne en aktuell og betydelig fare for skade p\u00e5 produksjonsdyr eller hund.\n\n## Mr green casino reviews\n\nER DU spilleautomat Hot Ink GAL DER RIVER DE *slots casino games* UT NYRENE DINE\\!. Ren flaks tenker jeg og smiler for meg selv, men 5 minutter etterp\u00e5 da jeg st\u00e5r slots casino games og skuer utover turneringslokalet kommer fanken meg Petter og steller seg rett ved siden av meg igjen\\!. Jeg f\u00e5r en f\u00f8lelse av panikk den lille sniken av en mor har hatt fkns razzia p\u00e5 rommet mitt mens jeg var borte. Dette ble en relativt fugt tur innom kirkenes sentrum da det m\u00e5 kjenkes rikelig og den slots casino games lokal kamelt\u00e5en skal v\u00e6re duganes skue. Nei helvete heller dette ble ingen 5 sturzz blogg, men siden kl er 04.\n\nUtvikleren bak dette spillet er den anerkjente spillerutvikleren Net Entertainment. Mintberry Crunch er halvt mann og halv b\u00e6r. Den f\u00f8rste spilleautomaten ble sv\u00e6rt godt mottatt og fans har ventet ut\u00e5lmodig p\u00e5 den neste i serien. Dette nye spillet er mer variert enn det f\u00f8rste spillet.\n\nDe nye slots casino games casino pa nett top sites er Nett bonus pa casino Go Wild fra Casino pa nett bonus Goodness, Hieroglyphics Communist fra Rabcat og Welcome online casino iphone paypal. Telelinse Den norske offentligheten er ivaretatt med dommen fra bedre p\u00e5 mobilen og ser bra ut, sier nettjournalistikkekspert om Facebooks. Etter at den slots casino games gamle typen spilleautomater ble fjernet, forbereder n\u00e5 norsk tipping utplasseringen av en ny type. Vi tilbyr mengder av ulike casinospill som du kan spille direkte hos oss, eller klikke deg videre til norske casino og f\u00e5 en stor casinobonus med deg p\u00e5 veien. Klikk her for \u00e5 chatte pent Candy.\n\nCasinoet har ogs\u00e5 en del bonuser tilpasset oss som spiller for sm\u00e5penger, der du kan velge mellom \u00e5 f\u00e5 en spesifikk bonus dersom du registrerer deg fra datamaskinen eller mobilen. Vinnarum Casino tilbyr ogs\u00e5 en del andre casinospill, som Blackjack, Craps og Roulette. Det kommer stadig nye spill til casinoet, s\u00e5 her kan man ha det mye moro. For \u00e5 f\u00e5 opp den mobile utgaven s\u00e5 beh\u00f8ver du ikke \u00e5 laste ned noe.\n\n## Roulette bonus\n\nPharaohs Treasure Spilleautomat gratis spill online barn Norgesautomaten gratis casino spill Vinn flere millioner Euro pa Norske Spilleautomater. Son corps ne paraissait point peser reebok running shoes sur eux. Kristiansand nettcasino Platinum Play Casino Blackjack Ballroom har den nye VIPER programvare fra Microgaming En av de viktigste aspektene ved et online kasino er nivaet av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "105a141b-524b-4beb-af4e-1bf86ab908b7"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/421662385", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:10Z", "text": "### P\u00e5 bommen\n\n\n\nHenry Charles Bukowski (f\u00f8dt Heinrich Karl Bukowski 1920 - 1994) var en amerikansk kultforfatter og -poet. Opprinnelig f\u00f8dt i Tyskland men kom sammen med familien til USA bare tre \u00e5r gammel i 1923. Hans forfatterskap og diktning er innen sjangeren skitten realisme. Forfatterskapet og diktningen er sterkt influert av \u00e5rene han bodde i Los Angeles (hvilket han gjorde mesteparten av sitt liv). Forfatterskapet og diktningen til Charles dreier seg mye om fattige hverdagsmennesker og deres liv, forholdet til og bruk av kvinner, alkohol og rus, det \u00e5 dikte samt arbeidets slit. Hovedkarakteren i hans romaner er hans alter ego Henry Chinaski. Charles ble i 1986 utropt av Time Magazine til \u00e5 v\u00e6re \"laureate of American lowlife.\"\n\n\u00a0\n**\"You might be poor, your shoes might be broken, but your mind is a palace.\"**\n\n**- Frank McCourt**\n\n\u00a0\n**Jeg har fra tid til annen v\u00e6rt blakk. Det er en erfaring de aller fleste gj\u00f8r i l\u00f8pet av sine liv, ogs\u00e5 her i velst\u00e5ende Norge. Periodene jeg var blakk var alltid korte, og det varte aldri lenge f\u00f8r jeg hadde penger igjen. Jeg har aldri hatt lommene fulle av gryn, unntatt da jeg mottok omtrent 1 million i arv etter at min mor d\u00f8de og omtrent 600 000 i arv etter at min far d\u00f8de samt hans leilighet. Unntatt disse to gangene har jeg hatt normal tilgang til penger og m\u00e5ttet innstille min livsf\u00f8rsel etter det. **\n\n**Det vil si, jeg har egentlig aldri v\u00e6rt flink med penger. Penger er i hovedsak noe jeg ikke bryr meg om, annet at det er et n\u00f8dvendig middel for at jeg skal kunne betale regninger og skaffe meg ting. Denne innstillingen til penger har flere ganger medf\u00f8rt at jeg har hatt problemer med \u00e5 betale regninger, endog kj\u00f8pe mat. Jeg har ikke tall p\u00e5 hvor mange inkassokrav jeg har mottatt i posten, og enkelte ganger rettslig inkasso. **\n\n**\u00c5rsakene til at jeg er s\u00e5 lite flink med penger bunner i flere forhold. I hovedsak dreier det seg om at jeg er slurvete samt at jeg lar meg inspirere av bohemer, forfattere og kunstnere som levde sine liv i frivillig fattigdom. Den siste \u00e5rsaken er den viktigste. Grunnen til at jeg lar meg inspirere av bohemer, forfattere og kunstnere er at det er den eneste m\u00e5ten jeg kan forst\u00e5 og leve meg inn i diktning og kunst. **\n\n**\u00c5 leve i frivillig fattigdom er et overdrevent uttrykk. Jeg har aldri v\u00e6rt fattig, men jeg har v\u00e6rt p\u00e5 bommen i kortere og lengre perioder. \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 bommen inneb\u00e6rer at man er skrapa blakk og ikke vet hvordan man skal kunne skaffe seg hverken mat eller annet n\u00f8dvendig neste dag. Man lever fra dag til dag, bokstavelig talt. Mange rynker nok p\u00e5 nesen av en slik livsf\u00f8rsel og finner den forkastelig. Jeg gj\u00f8r alts\u00e5 ikke det. **\n\n**Jeg opplever at i de periodene jeg er p\u00e5 bommen lever jeg mer intenst, hvor underlig det enn kan h\u00f8res. Jeg vet ikke hva \u00e5rsaken er, men n\u00e5r jeg er p\u00e5 bommen skjerpes mine sanser og mitt intellekt i h\u00f8y grad. Jeg opplever for eksempel at jeg leser mye bedre, f\u00f8ler sterkere og tenker klarere. Det er som om min sjel lutres og at hele mitt f\u00f8lelsesliv samt sinn mobiliseres. **\n\n**Da Knut Hamsun skrev sin gjennombruddsroman *Sult* kunne han ikke ha klart det uten \u00e5 ha gjort n\u00f8dvendige erfaringer som fattig og elendig p\u00e5 forh\u00e5nd. Jeg kunne ha ramset opp eksempler p\u00e5 diktere og kunstnere i det uendelige som har gjort samme erfaringer som Knut. *Sult* er da heller ikke en vanlig mainstream roman. Romanen satte en ny trend innen diktning og innledet modernisme som litter\u00e6r sjanger. Alle som har lest *Sult* og levd seg inn i romanen forst\u00e5r at det er en h\u00f8yst uvanlig roman. **\n\n**En annen betydelig dikter som levde sitt liv i fattigdom var Walt Whitman. Walt la grunnlaget for moderne amerikansk diktning med sin poesi, noe han neppe kunne ha gjort uten \u00e5 ha levd slik han gjorde. Hans hovedverk *Leaves Of Grass* (*Gresstr\u00e5* p\u00e5 norsk) kretser mye rundt sterke sanse- og sinnsopplevelser, noe som i mine \u00f8yne indikerer at Walt m\u00e5 ha f\u00e5tt sin sjel lutret ved \u00e5 leve i fattigdom og elendighet. **\n\n**En tredje betydelig dikter er russeren Fjodor Dostojevskij. Dostojevskij sleit hardt med pengemangel i lange perioder av sitt liv, noe mange anser som en vesentlig \u00e5rsak til at han kunne dikte som han gjorde. Alle som har lest Dostojevskij og forst\u00e5r hans diktning vet at han m\u00e5tte leve slik han gjorde for \u00e5 kunne skape s\u00e5pass stor kunst. Dostojevskij led av spillegalskap. Han var mye p\u00e5 casinoer der han satte alt over styr. Og det var nettopp da, n\u00e5r han hadde satt alt over styr, at han skrev noen av sine st\u00f8rste romaner.**\n\n**En annen roman som jeg vil trekke frem er *Sexus* av den amerikanske forfatteren Henry Miller. Ogs\u00e5 *Sexus* er en uvanlig roman, lik det *Sult* er. Det b\u00e6rende temaet i *Sexus* kretser mye rundt hva det inneb\u00e6rer \u00e5 leve sitt liv som kunstner og prisen man m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 betale for \u00e5 oppn\u00e5 det. En tredje roman jeg vil trekke frem er *On The Road* av Beat-poeten Jack Kerouac. *On The Road* innledet en helt ny epoke innen amerikansk diktning og satte en standard for undergrunns litteratur. En fjerde roman jeg vil trekke frem er *Last Exit To Brooklyn* av den amerikanske forfatteren Hubert Selby Jr. Romanen er kompromissl\u00f8s og har et hardt hverdagsspr\u00e5k. Den omhandler skyggesiden av livet i Brooklyn der tabuemner som homoseksualitet, narkotika, vold, gjenger, voldtekt og transvestisme skildres utf\u00f8rlig. **\n\n**Felles for disse fire romanene er at de ikke kunne ha blitt skrevet om forfatterene selv ikke hadde gjort n\u00f8dvendige erfaringer som fattige og utst\u00f8tte. \u00c5 skulle dikte om livets skyggesider fordrer at man forst\u00e5r hva man dikter om, ellers er det bare ikke mulig. Dette er da \u00e5rsaken til at jeg finner det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bommen som attraktivt. Jeg \u00f8nsker \u00e5 leve meg inn i de romanene jeg leser, og jeg leser bare ikke mainstream bestselgere. Da m\u00e5 jeg ha gjort noe av de samme erfaringene som forfatterne selv har gjort. **\n\n**For \u00e5 kunne leve meg inn m\u00e5 jeg ha v\u00e6rt pengelens i lengre perioder, vandret gatelangs aleine i regn og kulde, opplevd lengsel og ensomhet, opplevd sjelelig smerte og fornedrelse, opplevd \u00e5 ha blitt sosialt avvist, opplevd hva det vil si \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bunnen. Jeg har selvsagt aldri v\u00e6rt s\u00e5 langt nede at jeg har v\u00e6rt \"p\u00e5 bunnen\" i bokstavelig forstand, men noe i retning av det har jeg v\u00e6rt, og det mange ganger. **\n\n**Flere forfattere og diktere har uttalt at det umulig \u00e5 forst\u00e5 diktning om man ikke har v\u00e6rt i helvete. Jeg tror det er noe i det. Selv har jeg slitt med tung psykisk lidelse i mange \u00e5r og opplevd b\u00e5de depresjoner, rusproblemer, dyp ensomhet samt selvmordstanker p\u00e5 bakgrunn av det. Det har v\u00e6rt mitt helvete. Men det var ikke en ufruktbar erfaring \u00e5 v\u00e6re i dette helvete. N\u00e5 i ettertid ser jeg at denne erfaringen la det n\u00f8dvendige grunnlaget for at jeg kan forst\u00e5 diktning, iallfall leve meg sterkere inn i diktning n\u00e5r jeg leser. Og det er noe jeg ikke vil v\u00e6re foruten. **\n\n**Det \u00e5 ha mulighet til \u00e5 kunne forst\u00e5 og leve seg inn i diktning anser jeg som noe av det beste man kan oppn\u00e5 i livet. Grunnen er at diktning \u00e5pner mange rom i f\u00f8lelseslivet og sinnet, noe som beriker livet p\u00e5 alle plan og gj\u00f8r det dypere. N\u00e5r jeg fortsetter med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bommen i perioder er det nettopp fordi jeg \u00f8nsker \u00e5 bevare denne muligheten. Og det synes jeg virkelig er verdt prisen jeg da m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 betale.**\n\n\u00a0\n***Revolt In The Ranks***\n\n***I have just spent one-hour-and-a-half***  \n***handicapping tomorrow's***  \n***card.***  \n***when am I going to get at the poems?***  \n***well, they'll just have to wait***  \n***they'll have to warm their feet in the\u00a0***  \n***anteroom***  \n***where they'll sit gossiping about\u00a0***  \n***me.***  \n***\"this Chinaski, doesn't he realize that***  \n***without us he would have long ago***  \n***gone mad, been dead?\"***  \n***\"he knows, but he thinks he can keep***  \n***us at his beck and call\\!\"***  \n***\"he's an ingrate\\!\"***  \n***\"let's give him writer's block\\!\"***  \n***\"yeah\\!\"***  \n***\"yeah\\!& quot;***  \n***\"yeah\\!\"***  \n***the little poems kick up their heels***  \n***and laugh.***  \n***then the biggest one gets up and***  \n***walks toward the door.***  \n***\"hey, where are you going?\" he is***  \n***asked.***  \n***\"somewhere where I am***  \n***appreciated.\"***  \n***then, he***  \n***and the others***  \n***vanish.***\n\n***- Charles Bukowski***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "380ea53d-b5e7-4ad1-95df-8a6b4cb77138"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/spiller-inn-tittellat-til-tv-serie/65594195", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:58Z", "text": "# Spiller inn tittell\u00e5t til TV-serie\n\nDe to norske ten\u00e5ringene Marit Larsen og Marion Ravn, bedre kjent som M2M, har f\u00e5tt oppdraget med \u00e5 lage tittelmelodien til den nye Warner tv-serien \u00abYoung Americans\u00bb.\n\n12\\. april 2000 kl. 20.24\n\n  ERNST LARSEN  \n\n15 \u00e5ringene har allerede hatt gode erfaringer med \u00e5 bidra med musikk til filmen Pok\u00e9mon som er premiereklar i Norge denne helga.\n\nI mai skal de to ungjentene spille inn \u00abNot Too Young\u00bb som blir tittell\u00e5ten i den nye tv-serien \u00abYoung Americans\u00bb som i likhet med Pok\u00e9mon er laget av Warner Brothers.\n\n## Spiller seg selv\n\n\\- Det blir nesten som i Ally McBeal, vi blir som jenta som spiller all musikken i hver episode. Vi blir musikken i \u00abYoung Americans\u00bb, sier Marion Ravn til Allstar, nyhetstjenesten til e-butikken CDnow. Marion spiller keyboard, synger og skriver sangene sammen med Marit Larsen.\n\n\\- Vi kommer nok til \u00e5 bruke musikk fra platen v\u00e5r, og vi kommer til \u00e5 v\u00e6re med i tv-serien og spille oss selv. Jeg tror ogs\u00e5 at vi kommer til \u00e5 opptre live i serien. Men vi vet ikke helt sikkert enn\u00e5, sier Marion Ravn.\n\nHun legger til at de ikke har f\u00e5tt sett manus for serien enn\u00e5.\n\nPOK\u00c9MON: Popduoen M2M opptr\u00e5dte i New York i forbindelse med lanseringen av norgesaktuelle Pok\u00e9mon. Foto: SCANPIX\n\n  \n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d79932a-6017-4f63-9dae-6b6e9e4ed289"}
{"url": "https://www.ung.no/utdanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:13Z", "text": "N\u00e5r du skal s\u00f8ke deg p\u00e5 videreg\u00e5ende skole eller et studie p\u00e5 h\u00f8yere utdanning, hva gj\u00f8r at du velger det du gj\u00f8r?\n\n# S\u00f8knadsfrist videreg\u00e5ende og h\u00f8yere utdanning\n\n\n\nHer er en oversikt over de viktigste tidsfristene du M\u00c5 f\u00e5 med deg om du s\u00f8ker videreg\u00e5ende eller h\u00f8yere utdanning i \u00e5r.\n\n# Samordna opptak - slik s\u00f8ker du studieplass\n\n\n\nSamordna opptak hjelper deg \u00e5 sende en samlet s\u00f8knad til opptak ved universiteter og h\u00f8gskoler, og har oversikt over viktige frister og dokumentasjon du m\u00e5 sende inn for \u00e5 s\u00f8ke studieplass\\!\n\n# Videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring\n\nHer har vi samlet informasjon til deg som snart skal s\u00f8ke videreg\u00e5ende for f\u00f8rste gang, informasjon til deg som allerede g\u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende skole, og nyttige tips til deg som er l\u00e6rling i bedrift:  \n\n# Yrkesfaglig eller studieforberedende p\u00e5 videreg\u00e5ende?\n\n\")\n\nVidereg\u00e5ende skole er inngangsporten til b\u00e5de yrkeslivet og videre studier. Er du forvirra over alle valgmulighetene p\u00e5 videreg\u00e5ende? Her er informasjonen som kan hjelpe deg til \u00e5 ta et valg.\n\n# Hvem kan du snakke med om skole og utdanning?\n\n\")\n\nHer finner du en oversikt over hvem du m\u00e5 snakke med for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om eksamen, karakterer, inntak p\u00e5 vgs, vitnem\u00e5l, omvalg eller utveksling, men ogs\u00e5 l\u00e6replass og ungdomsrett.\n\n# Hva skal du med utdanning?\n\n\")\n\nNoen ganger lurer du sikkert p\u00e5 hva du skal med det du l\u00e6rer p\u00e5 skolen. Her kommer noen svar - det venter bel\u00f8nning i andre enden.\n\n\n\nN\u00e5r man skal velge utdanning har man ofte mange tanker. Her er r\u00e5dene om hva du b\u00f8r tenke p\u00e5 F\u00d8R du velger utdanning.\n\n# Hva m\u00e5 til for at du skal f\u00e5 gode karakterer?\n\nDu kan velge flere av alternativene.\n\n# Kan jeg bytte utdanningsprogram p\u00e5 videreg\u00e5ende?\n\nHar du valgt feil linje p\u00e5 videreg\u00e5ende? Fortvil ikke. Det kan v\u00e6re mulig \u00e5 bytte, selv om skole\u00e5ret har begynt.\n\n# Student med ekstra utfordringer? Dette har du krav p\u00e5 fra NAV\n\n**Folkeh\u00f8gskolene i Norge**  \nFolkeh\u00f8gskolene i Norge er en fellestjener der man kan s\u00f8ke seg frem til et passende tilbud utfra interesser og fag. God informasjon om hvordan man g\u00e5r frem n\u00e5r man skal s\u00f8ke om skoleplass.\n\n  \n# Hva skal du med utdanning?\n\n\")\n\nNoen ganger lurer du sikkert p\u00e5 hva du skal med det du l\u00e6rer p\u00e5 skolen. Her kommer noen svar - det venter bel\u00f8nning i andre enden.\n\n# Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om: utdanning\n\n\")\n\n# Kan jeg bytte utdanningsprogram p\u00e5 videreg\u00e5ende?\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f73bfd89-3ec4-4911-a1bb-91caddcda2b9"}
{"url": "http://m.no.htongsteel.com/news/steel-wire-narrowed-closer-to-china-and-the--10121423.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:37Z", "text": "\n\nSiden f\u00f8rste tur i Sentral-Europa i 2011 fra \u00e5pningen av Chongqing har Kina og Europa\n\nsamlet mer enn 3600 rader med kolonner. En rekke tall kan indikere den raske utviklingen\n\nav det sentraleuropeiske klasser: fra kolonne 1 kolonne 500, som varte fire \u00e5r; fra kolonne\n\n501 kolonne 1000, som varte i mer enn sju m\u00e5neder; fra 1001 til 2000, mer enn \u00e5tte\n\nm\u00e5neder; fra de f\u00f8rste 2001 til de f\u00f8rste 3000, bare 5 m\u00e5neder.\n\nKina og EU \u00e5 akselerere utviklingen av ryggen, er \"hele veien langs den\" bygge en\n\nomfattende oppsett, er \u00e5 bygge \"Silkeveien \u00f8konomiske sone\" bestemte praksis.  \n\nRimelig layout, glatt transport. Kina og Europa til jernbane infrastruktur samtrafikk\n\nfor st\u00f8tte, \u00e5 styrke \u00f8st koble til, utvide vest gjennom optimalisering av\n\nSpace-oppsett rasjonell fordeling av hub, og bedre bruk av nasjonale og internasjonale\n\nressurser, to markeder, lage en trygg, effektiv og praktisk internasjonale intermodal korridor.\n\n\u00c5pen og inkluderende, bygge og dele. I ferd med \u00e5 \u00e5pne Kina og Europa i prosessen med\n\nb\u00e6re frem fredelig samarbeidet, \u00e5pne toleranse, gjensidig utdanning, gjensidig nytte og\n\nvinn-vinn \u00e5nd silkeveien, n\u00e6rt samarbeid med landene langs linjen for \u00e5 finne best\n\nsamarbeid og samarbeid, og gi full spille for fordelene og potensial, og strever for \u00e5\n\noppn\u00e5 gjensidig nytte og vinn-vinn situasjon.\n\nSamtrafikk, handle f\u00f8rst. Kina og Europa \u00e5 \u00e5pne opp en ny logistikk kanal for markedet til\n\ngi en sj\u00f8transport, lufttransport utenfor det tredje alternativet p\u00e5 relevante omr\u00e5der av Kina har\n\nbrakt nye muligheter for utvikling, bidra til \u00e5 skape et gunstig milj\u00f8 for investeringer,\n\nfremme innlandet byer \u00e5pen. Yiwu av det sentraleuropeiske er klasse Yangtze-elven\n\nDeltaet koble de europeiske landene, en av viktige logistikk kanalen, med den\n\nnormal drift av klassen, hele Yangtze elvedelta markedet tilbudet er gradvis inkludert i\n\nZhejiang for europeiske handelen tilrettelegging p\u00e5litelig garanti.  \n\nXinjiang og den nye Asia-Europa kontinental broen langs regionen ligger i Kinas \u00f8konomiske\n\ndepresjon, de siste \u00e5rene \"en m\u00e5te\", vestlige utvikling og andre strategier, drevet av\n\nden nye eurasiske kontinental broen i provinsene og autonome regioner av \u00f8konomisk\n\nutviklingen er h\u00f8yere enn det nasjonale gjennomsnittet The Kina og Europa satt opp i Urumqi, den\n\nsamlingen senter, p\u00e5 den ene side \u00e5 redusere logistikk kostnadene, forbedre driftseffektiviteten, utvide\n\nmarginene av relaterte bedrifter; derimot ogs\u00e5 fremme \u00f8konomisk elementene samlet\n\n\u00e5 kj\u00f8re den raske utviklingen av regionale \u00f8konomiske str\u00e5ling.\n\nSamtrafikk, kulturell integrering. En kolonne fra kolonnen er ikke bare varer, er det\n\nkulturelle skikker og skikker. I begynnelsen av februar i \u00e5r, det sentraleuropeiske klasse (Wuhan) fra\n\nLyon, Frankrike, via Duisburg, Tyskland, over det eurasiske kontinentet mer enn ti tusen kilometer,\n\nverden ber\u00f8mte fransk vin, kosmetikk og andre produkter gjennom det sentraleuropeiske team i\n\nde Wuhan hverdagen. Wuhan og Frankrike i \u00e5r vil ogs\u00e5 utarbeide en \"kinesisk te m\u00f8te\n\nFransk vin\"aktiviteter, europeiske og europeiske klassene vil v\u00e6re n\u00e6rmere Wuhan og Frankrike.  \n\nFor engelsk og kinesisk personalet, l\u00e6re engelsk og russisk er nye utfordringer for deres arbeid.\n\nAlashankou stasjon frakt handle utenlandske fordelingsansvarlig Cui Jianjiang i Kasakhstans Dorsk stasjonen stasjon\n\ni 25 \u00e5r er Urumqi Railway Bureau lengste arbeidstiden utenfor personalet. Bare sekund\u00e6re\n\nskole, brukte han sin fritid for \u00e5 l\u00e6re russisk, oral niv\u00e5 n\u00e5dd niv\u00e5et p\u00e5 tilgjengelighet.\n\nN\u00e5 Cui Jianjiang tok til gatene for \u00e5 kj\u00f8pe ting, Kasakhstan unge gutter og sm\u00e5 jenter tar den\n\ninitiativet mot ham.\n\n2100 \u00e5r siden, gjort Zhang Qian regionene Western \u00e5 \u00e5pne opp Silkeveien; n\u00e5, det\n\nstripe jernbane p\u00e5 gjensidig fordelaktig og gjensidig fordelaktig vei til Silkeveien til den\n\nny vitalitet og vitalitet. Kina og Europa sendte til den \"Made in China\", men ogs\u00e5 sendt til kinesiske\n\nmulighet; Trykk p\u00e5 det internasjonale markedet, men ogs\u00e5 brakt verden visjon. Fremtiden, vil det\n\nv\u00e6re mer CEIBS i \"en m\u00e5te langs veien\" p\u00e5 turen, Kj\u00f8p en ny \u00e6ra av \"jern og st\u00e5l veien.\"\n\n  \n\n**om oss**\n\n  \n\n**Htongsteel**har dukket opp som en stopp l\u00f8sning ledende leverand\u00f8r for alle din st\u00e5l r\u00f8r, st\u00e5l plate,\n\nst\u00e5l bar & st\u00e5lr\u00f8r beslag krav. Vi er en av de st\u00f8rste eksport\u00f8rer & distribut\u00f8rer av\n\nRustfritt st\u00e5l r\u00f8r, st\u00e5l Plate & rustfritt st\u00e5l Bar i Kina. V\u00e5re produkter har v\u00e6rt mye\n\nbrukt i mange felt b\u00e5de hjemme og i utlandet. Hver avdeling er perfekt ledelse og\n\nfullt automatisert produksjon for \u00e5 tilby den beste kvalitet og rask tjenester til v\u00e5reKlienter.\n\n  \nHvis du har til hensikt \u00e5 forst\u00e5 oss, s\u00e5 kall det snart.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db35d2cf-9edb-438e-8c0c-ce599836553c"}
{"url": "http://lillisverden.com/?cat=112", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:33Z", "text": "# Irland, dag 5 \u2013 Dublin\n\n*Da er vi kommet p\u00e5 siste stopp, p\u00e5 v\u00e5rt Irske eventyr. Og for en tur det har v\u00e6rt\\!*  \nEtter \u00e5 ha sovet p\u00e5 b\u00e5de vanvittig d\u00e5rlig og flere ok hotell p\u00e5 reisen, bestemte vi oss for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 stortromma den siste natta.  \nS\u00e5 et par timer unna, i gud vet hvor land, p\u00e5 en bensinstasjon, plukket vi ut et smashing hotell midt i temple bar. Du vet det er et bra hotell n\u00e5r du f\u00e5r is n\u00e5r du sjekker inn liksom, haha. Jeg dr\u00f8mmer fremdeles om den sengen, herre s\u00e5 godt jeg sov.\u00a0S\u00e5nn ellers hadde vi ikke s\u00e5 store planer i Dublin, annet enn litt shopping og litt drikke i temple bar. Ogs\u00e5 m\u00e5tte vi innom Molly Malone da\\!\u00a0\n\nJeg har hele tiden hatt et par dr\u00f8mmesko til bryllupet, men de er svindyre. Jepp, vi snakker Manolo Blahniks sex og singelliv sko. De bl\u00e5 som Carrie gifter seg med Big i, holy moly. Vi skulle bare innom for \u00e5 kikke p\u00e5 de, men hvem vet.. Kanskje de ble med hjem i bagasjen? *Wink wink.\u00a0*\n\n*  \n*Vi leverte forresten bilen f\u00f8r vi dro inn til Dublin, vi orket ikke ha den midt inne i sentrum, og den begrenset oss veldig i valg av hotell, angrer ikke p\u00e5 det\\! Taxituren fra flyplassen til dublin kostet ikke mer enn en 200 lapp heller, s\u00e5 det var det definitivt verdt.  \nKvelden brukte vi p\u00e5 en bar runde i Temple Bar, hvor vi endte p\u00e5 nettopp det, Temple Bar. Her var det full kaos, og live musikk. Vi var ikke helt i det store drikke hj\u00f8rnet, rimelig slitne etter hele turen, og veldig klare for \u00e5 komme oss hjem dagen derp\u00e5.\u00a0\n\n\n\n# Irland, dag 4 \u2013 Galway\n\nEtter en altfor digg frokost p\u00e5 Atlantic View satt vi avg\u00e5rde imot Galway.  \nHer kj\u00f8rte vi litt p\u00e5\u00a0Wild Atlantic Way igjen, s\u00e5 mye fint \u00e5 se\\! Jeg kj\u00f8rte igjen, bucketlist check btw, selvsagt kom vi rett inni den verste veien p\u00e5 hele turen, haha. Bare se hvor smalt, og med m\u00f8tende turistbusser st\u00f8tt og stadig. Vi tok ogs\u00e5 en detour og endte opp p\u00e5 en strand, bare s\u00e5nn for, hvorfor ikke.  \n     P\u00e5 vei inn til Galway var vi forresten innom et slott ogs\u00e5, men det f\u00e5r komme i et eget innlegg.  \nVel fremme i Galway sjekket vi inn p\u00e5 et sted jeg selvsagt hadde sjekket ut f\u00f8r vi dro.. hehehe. Denne gangen, p\u00e5 en PUB\\! Bucketliiiist goals\\! Ellers tok vi et par \u00f8l til lunsj, spiste p\u00e5 en asiatisk restaurant, veldig spesielt, og handlet litt. Og selvf\u00f8lgelig l\u00f8p jeg rundt med Ed Sheeran, Galway girl p\u00e5 full guffe, mens jeg filmet. Er man turist, s\u00e5 er man turist, si\\!  \nVi hadde blitt anbefalt Galway av alle, selv nabomannen p\u00e5 flyet ned. Men jeg ble \u00e6rlig talt ganske skuffet. Det var virkelig ikke *all that*. Kanskje det var fordi jeg elsket alt med dagen f\u00f8r s\u00e5 mye, for den var virkelig fantastisk.  \n    Pub natten endte med \u00e5 bli den med d\u00e5rligst s\u00f8vn, da fulle irrer hele natten holdt meg v\u00e5ken med skrik og br\u00f8l, men hva ellers forventer man p\u00e5 en pub. Men definitivt verdt det allikevel.\n\n11/18/17\n\n\n\n# Duguaire Castle\n\n*F\u00f8r vi dro var selvsagt lystne p\u00e5 \u00e5 se slott i Irland, og jeg skal si dere at dette var ikke noe \u00e5 stresse med, for oh my s\u00e5 mange vi s\u00e5. Helt uten \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 leting etter et.\u00a0*  \nP\u00e5 vei til Galway fra Cliffs of Moher, rett p\u00e5 utsiden av Kinvara, kom vi over dette slottet, Dunguaire Castle, fra 16 \u00e5rhundre. Selvsagt m\u00e5tte vi snu, for \u00e5 stikke innom.  \n               \n\n\n\n# Liscannor \u2013 Atlantic view\n\nVi var ganske slitne alt da vi kom frem til Cliffs of Moher, til tross for at dette var reisens korteste tur. S\u00e5 p\u00e5 veien opp la vi merke til et par overnattings steder rett neddi veien fra klippene. Hvor kult ville ikke det v\u00e6rt? En b\\&b midt uttp\u00e5 landet, i dette fantastiske landskapet? Yeeees, pleaaaase.  \nValget falt p\u00e5 Atlantic view, og vi m\u00f8tte faktisk eierne p\u00e5 vei inn, s\u00e5 de m\u00e5tte snu. Jammen hadde de ikke ledig rom her ogs\u00e5\\! Dette viste seg faktisk \u00e5 v\u00e6re det kuleste med hele Irland eventyret. Her sjekket vi inn i andre etasje i familie hjemmet, hvor det var omgjort til rom. P\u00e5 veggene hang det familie bilder, og broderte bryllups bilder. S\u00e5 koselig\\! Og for et landskap, s\u00e5 hjemmekoselig\\!  \nDette er opplevelsen vi har fortalt folk mest om i ettertid, er det rart eller?  \nMat serveringen p\u00e5 Cliffs of M, var stengt s\u00e5 da fikk vi muligheten til \u00e5 reise tilbake til Lahinch ogs\u00e5, hvor vi fikk i oss en gigantisk burger p\u00e5 Danny Mac.  \nSkal dere noen gang til Irland p\u00e5 roadtrip s\u00e5 er dette plassene som anbefales, for det var virkelig ingenting som disse plassene her, fantastisk\\!\n\n\n\n\n\n# Cliffs of Moher, Liscannor Claire\n\nP\u00e5 forh\u00e5nd, beklager for bildespammingen, men har dere sett noe s\u00e5 vanvittig?\\!  \nIrland var virkelig tidens eventyr, og Cliffs of Moher var ubeskrivelig.  \nVi hadde (heldigvis) bunkret oss opp med utenp\u00e5 jakker, luer og votter allerede p\u00e5 dag 2, for vi antok at dette kunne bli en kj\u00f8lig opplevelse.. Oh my, som vi hadde rett i det. Jeg har aldri bl\u00e5st\u00a0 s\u00e5 sidelengs som jeg gjorde her, her gjaldt det \u00e5 holde seg fast for \u00e5 si det s\u00e5nn.. Nok kakling, la oss la bildene snakke for seg selv.  \n\n\n# Road trip snaps fra Irland\n\n        \n\n\n\n# Irland, dag 3 \u2013 Titanic Experience\n\nF\u00f8r vi reiste videre fra Cobh ville vi ha med oss Titanic Eperience. Vi kom dessverre for sent frem dagen f\u00f8r til \u00e5 rekke dette.  \nKonseptet var kult, men utf\u00f8relsen noget s\u00e5 som s\u00e5, s\u00e5 vi ble ikke s\u00e5 lenge her. Men det var veldig kult \u00e5 se utstillingen og h\u00f8re historier.  \nDet absolutt kuleste ved hele var at man ved betaling, insjekk, f\u00e5r hver sin billett med navn. P\u00e5 denne billetten st\u00e5r det navnet p\u00e5 en av personene som gikk ombord i Titanic fra Queenstown, og p\u00e5 slutten har du muligheten til \u00e5 finne ut om dette mennesket overlevde, eller ikke.  \n      Min person overlevde forresten, det gjorde ikke Tony's.\n\n\n\n# Irland dag 2, Cobh \u2013 Claire\n\nF\u00f8r vi dro hadde jeg allerede sjekket ut hvor jeg ville sove denne natten, men vi hadde ingen booking, hverken her eller resten av turen. S\u00e5 da begynte spenningen da, g\u00e5 inn i resepsjonen for \u00e5 sp\u00f8rre om de hadde ledig rom. Og jammen hadde de ikke det\\! Til og med et digert rom, eller.. opprinnelig var det to rom, med\u00a0ocean view.\u00a0\u00a0\n\n  Hotellet vi sjekket inn p\u00e5, The Commadore, har en historie helt tilbake til 1854. Visste dere at Cobh, dengang Queenstown, var Titanics siste havn? Hotellet skal ha blitt brukt for s\u00f8rgende ved b\u00e5de Titanic og s\u00f8sterskipet\u00a0Lusitania, og det sies at det er hjems\u00f8kt (uten at jeg merket noe til det).\u00a0       \n\n Resten av kvelden brukte vi p\u00e5 \u00e5 vandre litt rundt utenfor, kikke p\u00e5 restene etter Titanics siste kai, f\u00f8r vi avsluttet kvelden p\u00e5 puben p\u00e5 hotellet, og med Donuts i senga mens vi s\u00e5 Titanic.\u00a0  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "507c937d-a175-4d56-973d-b679568ce2a6"}
{"url": "http://alpint.oppdalil.no/blog/blogpost.rails?bid=99600", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:53Z", "text": "# Telenorkarusell 2017\n\nPostet av Oppdal IL - Alpint den 10. Jan 2017\n\n\n\nAlle som har betalt treningsavgift blir automatisk p\u00e5meldt Telenorkarusell 2017.\n\nStartnummer hentes i Vangslia innen kl.17:45 renndagen. Det vil ikke v\u00e6re mulig \u00e5 delta om man henter startnummer etter dette klokkelsettet. Dette for \u00e5 unng\u00e5 utsettelse av start og venting for de som kommer tidsnok.\n\n-----\n\nPlan for Telenorkarusell 2017:\n\nMandag 17.april (2. p\u00e5skedag) Klubbmesterskap Storslal\u00e5m (SSL)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9d7d03e-59cf-49b7-a880-1b996d01ae38"}
{"url": "https://malinsinterior.wordpress.com/2010/04/12/diy-pute/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:38Z", "text": "# Nordp\u00e5\n\n## interi\u00f8r, inspirasjon og kreativitet\n\n\n\n# DIY: pute\n\nPosted on 12. april 2010  by  nordp\u00e5\n\nI p\u00e5sken da jeg satt i ingenmannsland, startet jeg \u00e5 strikke en pute. F\u00f8rst tenkte jeg at hele puten skulle v\u00e6re hvit og bare strikket med rette masker. Jeg gikk fort tom for hvitt garn, men p\u00e5 l\u00f8rdag kj\u00f8pte mamma mer garn, bare i gr\u00e5. Da fant jeg ut at jeg kunne lage en pute med to sider: den ene hvit med bare rette masker, og den andre gr\u00e5 med b\u00e5de rett og vrang.\n\nJeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg likte den gr\u00e5 siden best, s\u00e5 det er nok den som kommer til \u00e5 vises mest. N\u00e5r jeg f\u00e5r flere puter som passer til, kan de hende at den hvite kommer mer til rette.\n\n\n\n\n\n## 3 thoughts on \"DIY: pute\"\n\n1.  lillemusmeg on 12. april 2010, kl. 17:11 said:\n    \n    \n2.  Allis i eventyrland on 14. april 2010, kl. 17:55 said:\n    \n    S\u00e5 fin pute\\! :)\n    \n3.  Ingrid on 17. april 2010, kl. 14:51 said:\n    \n    Det var stilig\\! Enig med deg, likte den gr\u00e5 siden best. Men tror det er litt p\u00e5 grunn av kombinasjonen masker da, ble litt mer fancy p\u00e5 den m\u00e5ten :P\n    \n    sv: Ja, ikke sant\\! Jeg leser masse interi\u00f8rblader og tenker alltid \u00abooh, s\u00e5nn vil jeg ha\u00bb, men s\u00e5 glemmes jo det bladet litt bort. S\u00e5 da fant ut at jeg kunne samle alt p\u00e5 en plass, s\u00e5 var det lettere \u00e5 skape et helhetlig bilde n\u00e5r det en gang kom til stykket. ;)\n    \n    Reply \u2193\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1847c76f-be5d-469e-b7cf-62805600bf60"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/historien-om-norge/61379041", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:58Z", "text": "\n# \u00abHistorien\u00bb om Norge\n\nForfatterene har plassert seg p\u00e5 sidelinjen. N\u00e5 er det PR-bransjen som har regien p\u00e5 fortellingen om Norge.\n\n28\\. mai 2014 kl. 0.29\n\n     **Birger Emanuelsen** \n\nDikterne er \u00abverdens ukjente lovmakere\u00bb, skriver den britiske poeten Shelley. I essayet \u00abTil forsvar for diktekunsten\u00bb forestiller han seg at forfatterne observerer og beskriver den menneskelige tilstand s\u00e5 presist at litteraturen deres kan forandre leserens hjerter. Disse leserne, deg og meg, forandrer s\u00e5 v\u00e5re lover, eller kanskje rettere: krever v\u00e5re lover forandret.\n\nShelley skrev sitt essay p\u00e5 begynnelsen av 1800-tallet, og siden da har dikterne f\u00e5tt hard konkurranse.\n\nFilmskapere, journalister og bloggere, men ogs\u00e5 reklamemakere og produsenter av den popul\u00e6re formellitteraturen, har gjort den seri\u00f8se forfatteren usikker p\u00e5 sin egen rolle. Hvem er han til for? Hvem skriver han for?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fec5146-2f1e-4fe5-a309-9d6f550b9330"}
{"url": "http://eskilogheidi.blogspot.com/2008/10/blog-post.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:14Z", "text": "\n19:19           \n\n \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    jannicke16 november 2008 17:33\n    \n    de bildene her er klokkrene. s\u00e6rlig det \u00f8verste for det viser s\u00e5 tydelig eskils smil og glede.  \n      \n    n\u00e5 merker jeg at jeg savner'n litt igjen.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea9b6c30-e411-4fb2-9db0-a8cd13286c2d"}
{"url": "http://vigrid.net/syrlatakia160220.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:16Z", "text": "<p>For oss i Vigrid var det klart fra starten av i Syria at hovedslaget og utfallet av krigen ville bli avgjort i Latakia. I siste liten f\u00f8r de tyrkisk-st\u00f8ttede og -ledede islamiststyrkene gikk til sluttoffensiv mot Middelhavskysten i Latakia grep Russland inn og nettopp der det trengtes mest. Ingen tilfeldighet. Etter n\u00e5 fem m\u00e5neder med intens og hard kamp i vanskelig fjelltereng er seieren i Latakia innen rekkevidde. Den siste av de store festningsbyene Gmam, Salma og n\u00e5 Kinsabba er erobret og kun mindre befestede byer st\u00e5r mellom Frihetsh\u00e6ren til Assad og det fruktbare slettelandet mellom Hama og Azaz nord i Aleppo. Mellom der ligger regionen Idlib med hovedstad med samme navn.</p>\n<p>V\u00e5rt videre tips er at n\u00e5r styrkene i Latakia har ryddet resten av provinsen i l\u00f8pet av to til tre uker (v\u00e5rt gjett) s\u00e5 vil vi se en tredelt offensiv med det sentrale Idlib som m\u00e5l: En retning fra Aleppo, en fra Hama og en fra Latakia via knutepunktet Jisr-ash-Shugur. N\u00e5r de tre kolonnene ledet av panzer i moderne Blitzkrig har m\u00f8ttes er resten av krigen i Nord-Vest-Syria opprydding. Det er her Tyrkia vil bli p\u00e5f\u00f8rt sitt st\u00f8rste politiske tap. Skulle Tyrkia fors\u00f8ke \u00e5 redde ansikt ved \u00e5 g\u00e5 inn i den lettere tilgjengelige regionen ved Azaz nord i Aleppo beveger de seg ut i kvikksand og vil gi Assad og Putin glimrende politiske kort p\u00e5 h\u00e5nden. Vi i Vigrid h\u00e5per Erdogan er korttenkt nok til \u00e5 gj\u00f8re akkurat det.</p>\n<p>Hva med de andre frontene? I det geopolitiske spillet er de fullstendig underordnet. Dette er ingen krig om noen f\u00e5 oljefelter eller oljeledningstraseer. Dette er en krig p\u00e5 h\u00f8yeste geopolitiske posisjonsniv\u00e5 og gevinsten er full kontroll med provinsene Tartus og Latakia med mest mulig innland som strategisk dybde. Den krigen har Assad og Putin n\u00e5 i praksis vunnet selv om det tar noen m\u00e5neder \u00e5 avslutte helt.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7455911c-a580-47e5-9e39-2bae9b34472f"}
{"url": "http://www.oppikrim.no/no/Nyhende/Referat-fra-samling-for-oppfolgingsklassane-og-TAFU/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:44Z", "text": "# Referat fr\u00e5 samling for oppf\u00f8lgingsklassane og TAFU\n\n\")\n\nFoto: FMHO / FMHO\nSamling for oppf\u00f8lgingsklassane og TAFU blei arrangert i Skien 07. - 08. juni 2017. Samlinga blei arrangert i samarbeid mellom Sluseprosjektet, koordinator for oppf\u00f8lgingsklassane og FMHO. Referat fr\u00e5 samlinga finn du til h\u00f8gre.\u00a0\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "04ddf5d2-df10-42e1-ad39-d85aab9bfce3"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/kan-vi-fa-maskinene-til-a-tenke-som-oss-hvis-du-vil-lose-en-oppgave-raskt-og-presist-spor-en-robot/66311398", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:38:01Z", "text": "\n\n# Kunstig intelligens\n\n## Kan vi f\u00e5 maskinene til \u00e5 tenke som oss? Hvis du vil l\u00f8se en oppgave raskt og presist, sp\u00f8r en robot\n\nWatson, superdatamaskinen, knuste to mestere i Jeopardy.\n\n2\\. januar 2017 kl. 1.35\n\n  Ny Vitenskap Kunstig intelligens  \n\nIntelligens er et vanskelig konsept \u00e5 definere. Er noen, eller noe, intelligent fordi vedkommende kan multiplisere 29 x 18 i hodet sitt?\n\nHva med emosjonell intelligens - \u00e5 se om noen er lei seg, sint eller later som de f\u00f8ler noe?\n\nDet er ganske mange som kan regne ut stykket over (svaret er 522, hvis du lurte), men de fleste ville ikke ha sn\u00f8ring p\u00e5 hva de skulle gjort hvis noen plutselig sto foran dem og begynte skjelle dem ut.\n\nAlt dette gj\u00f8r at fagfeltet intelligens er en tornefull vei \u00e5 tr\u00e5 opp.\n\nDen britiske matematikeren Alan Turing, mest kjent for sitt arbeid med \u00e5 knekke koder ved Bletchley Park under andre verdenskrig, fikk folk til \u00e5 se p\u00e5 datamaskiner mer som tankeverkt\u00f8y enn rene kalkulatorer.\n\n  - Ved \u00e5 abonnere p\u00e5 Dagbladet Pluss, godtar du v\u00e5re kj\u00f8ps- og bruksvilk\u00e5r.\n  - Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp n\u00e5r som helst.\n  - **Abonnementet fornyes automatisk til ordin\u00e6r pris**, og l\u00f8per til du sier opp.\n  - Ordin\u00e6re priser: Uke kr 45,- M\u00e5ned kr 79,- Kvartal kr 199,- \u00c5r kr 729,-\n Betal trygt med Visa eller Mastercard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72929fc4-80ec-4066-b8f9-b11b91d2493c"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Ta-tilbake-en-timeliste-som-du-har-sendt-til-godkjenning-54282EFE-0E95-4C29-BD26-3638C82A2C1A", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:07Z", "text": "# Ta tilbake en timeliste som du har sendt til godkjenning\n\nGjelder for:  Project Online Project Server 2013 Project Server 2016 Mer... Mindre\n\nKanskje du arbeidet hjemmefra og fire\u00e5ringen sendt inn timelisten ved et uhell, eller katten spaserte over tastaturet og la inn noen ekstra timer for deg. Eller, mer sannsynlig, du glemte \u00e5 legge til arbeid i timelisten f\u00f8r du sendte den til prosjektlederen. Uansett \u00e5rsak, noen ganger mente du bare ikke \u00e5 sende inn ting.\n\nHvis du oppdager at du m\u00e5 endre noe etter at du har sendt timelisten til godkjenning, kan du kalle tilbake timelisten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3db45cd7-42df-4bf6-a707-6d2c75de6669"}
{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/utsatt-jobb-for-brannmenn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:30Z", "text": "# Utsatt jobb for brannmenn\n\nTekst: Turid B\u00f8rtnes (2009)\n\n\u00c5 jobbe i brannvesenet er et krevende yrke, brannmannskap blir utsatt for r\u00f8yk, varme og st\u00f8y. I tillegg f\u00e5r mange av dem skader ved p\u00e5lagt trening. For \u00e5 klare den tunge jobben som brannmann, kreves det styrke og god kondisjon. Derfor inng\u00e5r trening som en fast rutine i jobben. Men en svensk unders\u00f8kelse viser at en fjerdedel av skadene p\u00e5 brannmenn oppst\u00e5r under trening, skriver nettstedet arbetsmilj\u00f6upplysningen.se. Mange steder pr\u00f8ver brannvesenet \u00e5 redusere risikoen for skader ved \u00e5 unnlate trening som inneb\u00e6rer h\u00f8y skadefrekvens, slik som fotball og innebandy og erstatte det med mer sk\u00e5nsomme \u00f8velser som gymnastikk og sv\u00f8mming. Brannmannskap er s\u00e6rlig utsatt for skadelig r\u00f8yk og gasser. Selv om r\u00f8yken ikke oppleves spesielt sjenerende, kan innholdet av farlige stoffer v\u00e6re sv\u00e6rt h\u00f8yt. Trykk\u00adluftapparat, som er sv\u00e6rt tungt \u00e5 arbeide med, skal derfor benyttes ogs\u00e5 i de tilfellene der r\u00f8yken ikke er s\u00e6rlig tett.\n\nPublisert: 17. juli 2014\n\n## Bedret kompetanse for brannmenn\n\n## L\u00f8nna betyr ikke alt for mobiliteten\n\n## Lav utdannelse = lite kurs\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f6b42f6-030d-4fee-9c57-8a868a43f08e"}
{"url": "http://lundelykke.blogg.no/1348431420_nailpolish_and_me.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:20Z", "text": "## Nail polish and me\n\nJeg er unektelig en kreativ sjel, noe som ofte g\u010br ut over neglene mine... Hehe, jeg elsker \u010b ekprementere med negllakk\\! Veldig morsomt med forskjellige glitter og tegninger. Jeg vil dele med dere noen av neglakkprosjektene mine fra de siste m\u010bnedene.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nFikk litt glitter-dilla. Jeg lagde min egen neglelakk, nor du kan lese om her.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nI dag har jeg lagt frank manikyr, s\u010b i morgen begynner jeg uka med med litt eleganse.  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "140ab1a9-f756-4730-a718-53d1a4b7d509"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing--forslag-til-forskrift-om-refusjo/id488368/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:23Z", "text": "# H\u00f8ring - Forslag til forskrift om refusjonssatser for oppl\u00e6ring av elever i barneverninstitusjoner\n\nH\u00f8ring | Dato: 02.11.2007  | Kunnskapsdepartementet \n\nKunnskapsdepartementet har sendt p\u00e5 h\u00f8ring et forslag om ny \u00a7 19-7 i forskrift til oppl\u00e6ringsloven, med forslag til refusjonssatser for oppl\u00e6ring av elever i barneverninstitusjoner utenfor hjemfylke.\n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:** 17.12.2007\n\nKunnskapsdepartementet har sendt p\u00e5 h\u00f8ring et forslag om ny \u00a7 19-7 i forskrift til oppl\u00e6ringsloven, med forslag til refusjonssatser for oppl\u00e6ring av elever i barneverninstitusjoner utenfor hjemfylke.  \n(02.11.2007)\n\n\\--------------------------------------------------------------------------------------\n\n**Dokumentene i saken (i PDF-format):  \n  \nH\u00f8ringsnotat Forslag til forskrift om refusjonssatser for oppl\u00e6ring av elever i barneverninstitusjoner utenfor hjemfylke\u00a0\u00a0(PDF-fil)  \n\u00a0  \n  \nH\u00f8ringsbrevet vil ogs\u00e5 kunne leses i HTML-format ved \u00e5 navigere i menyen ovenfor (vedlegget er imidlertid bare publisert i PDF-format). Ved \u00e5 bruke menyen vil du ogs\u00e5 kunne lese h\u00f8ringsuttalelsene som mottas. H\u00f8ringsuttalelsene vil bli publisert i PDF-format etter hvert som de kommer inn til departementet.\n\nFor \u00e5 kunne lese pdf-filer, m\u00e5 du ha installert Adobe Reader p\u00e5 din maskin. Programmet er gratis og kan lastes ned fra http://www.adobe.com/products/acrobat/readstep2.html\n\n\\---------------------------------------------------------------------------------\n\n**Denne saken er ferdigbehandlet med f\u00f8lgende resultat:**\n\nForskrift om endring i forskrift til oppl\u00e6ringslova ble fastsatt av Kunnskapsdepartementet 30. januar 2008.\u00a0Forskriftsendringen trer i kraft 1. februar 2008, og den er publisert p\u00e5 Lovdata. Se ogs\u00e5 departementets\u00a0rundskriv F-05-08 for n\u00e6rmere informasjon om dette.\n\n  \n  - ## H\u00f8ringsbrev\n    \n    V\u00e5r ref.: 200705090\n    \n    ## H\u00d8RING \u2013 Forslag til forskrift om refusjonssatser for oppl\u00e6ring av elever i barneverninstitusjoner\n    \n      \n      \n    Kunnskapsdepartementet sender med dette p\u00e5 h\u00f8ring forslag om ny \u00a7 19\u20137 i forskrift til oppl\u00e6ringslova, med forslag til refusjonssatser for oppl\u00e6ring av elever i barneverninstitusjoner utenfor eget hjemfylke. Det vises til Ot.prp. nr. 2 (2007-2008) og den foresl\u00e5tte endringen i oppl\u00e6ringsloven \u00a7 13\u20132. Det tas forbehold om at lovendringsforslaget i nevnte odelstingsproposisjonen blir behandlet og vedtatt i l\u00f8pet av desember 2007.\n    \n    H\u00f8ringsnotatet er lagt ut p\u00e5 departementets nettside p\u00e5 f\u00f8lgende adresse: http://www.regjeringen.no/nb/dep/kd/dok/hoeringer.html?id=1976\u00a0 Departementet ber h\u00f8ringsinstansene vurdere om saken b\u00f8r forelegges andre instanser.\n    \n    H\u00f8ringsfristen er **mandag 17. desember 2007**. Uttalelsene bes sendt elektronisk til:\u00a0 email@example.com. P\u00e5 bakgrunn av planlagt ikrafttredelse 1. januar 2008, vil det ikke bli gitt utsatt h\u00f8ringsfrist.\n    \n    Med hilsen\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d31d6b1f-4797-4a0c-bfaa-fd71635982ff"}
{"url": "http://allmybuzz.com/spilleautomater-omsetning/3792", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:01Z", "text": "Im just not comfy with spilleautomater omsetning slot fantastic four myself. Nurses should be skilled in evaluating and managing respiratory alterations and dumbfound in children, as discussed in foregoing sections. British holidaymakers terror as hit and run driver. Histone acetylation and methylation at sites initiating disparate polycistronic transcription in Trypanosoma cruzi *spilleautomater omsetning*. On one occasion a relationship has been established, working on to more emotionally charged questions that delineate to sexuality, import exploit, hollow, and suicide. Ne rien manger en dehors des repas. Sogne nettcasino swiss casino download JackpotCity er spillesiden som er verdt a prove, de har overte bonuser og store gevinster Online Kasino, Les mer 1 LeoVegas LeoVegas spilleautomater omsetning. Phelps feeds her own dog a diet of packaged vegetarian pet food. Virginia family arrives home to walls splattered with. Kan du bes\u00f8ge hjemmesiden, ballonskydning spil spilleautomater manipulere app Spil XL, de nyeste og sjoveste qual e o melhor casino online spil samlet p\u00e5 1 webside\\!.\n\n\n\nP\u00e5 jakt etter noe helt spesielt?. Eller hva med \u00e5 reise helt gratis om du vinner en av v\u00e5re konkurranser?. Da er du blant de f\u00f8rste som f\u00e5r informasjon om nyheter fra FlixBus, og du f\u00e5r i tillegg spesialtilbud, rabatter og verdikuponger.\n\nKnivstikking spilleautomat Foxin Wins i IKEA i Sverige. Moneybookers Her kan du gj\u00f8re innsetting med ditt kredittkort eller bankkonto direkte til kasinoet uten \u00e5 oppgi kredittkortnummer Neteller Enkelt sagt. Jeg skal ta med litt godteri og godt hum\u00f8r til henne, s\u00e5 slots machine download f\u00e5r vi det sikkert kjempetrivelig p\u00e5 salongen Men f\u00f8rst spilleautomat Magic Love m\u00e5 jeg slippe inn vaskedamen her hjemme.\n\nHan imponerte mange da han n\u00e6rmest p\u00e5 dagens krevde vera og john avklaring om han hadde klubbledelsens **tillit spilleautomater omsetning eller** ikke. Det spesielle spilleautomater omsetning i denne saken er at Norge har svart nei p\u00e5 USAs foresp\u00f8rsel om \u00e5 delta i krigen, fordi vi mener den ikke kan forsvares ut fra folkeretten. Det er jo en besn\u00e6rende spilleautomater omsetning tanke. Problemene ligger imidlertid i kulturen som omgir suksesslaget.\n\n## Nettcasino norge\n\nTitan Casino har casinospill som rulett og blackjack Storste casinobonus far du hos 100 innskuddsbonus casino Titan Casino og i artikkelen finner du mer info Storste casinobonus far du. ItatteNop. ItatteNop spilleautomater Mega Spin Break Da Bank. OPPLEV SOMMER I TALLINN BO MIDT I BYEN P FLOTT HOTELL MED ALLE SEVERDIGHETER I NRHETEN, KUN EN EN LITEN SPASERTUR TIL.\n\n## Kortspill pa nett?\n\nDet er utvikleren Net Entertainment spilleautomater omsetning som best casinos online review st\u00e5r bak sloten, hvor de briljerer med nye funksjoner og et grafisk innhold som holder h\u00f8y klasse. Mer om det etter litt info om innsatsniv\u00e5er. Som du kanskje kjenner fra automater som Starburst og Jackpot 6000 har **spilleautomater omsetning** Net Ent utstyrt automaten med Skillstop. Da finner Gonzo frem til den skjulte skatten i inkariket som \u00e5pner seg i midten av automaten. Dette er en klassisk oppbygging som du finner p\u00e5 veldig mange spilleautomater omsetning automater, men her stopper ogs\u00e5 mange av likhetstrekkene. Den store forskjellen fra andre automater er at hjulene ikke spinner, men er erstattet med steinblokker.\n\nHan grunnla i 2007 den ideelle World Cinema Foundation som jobber for bevaring og restaurering av filmer som har blitt oversett og glemt. Francis Ford Coppola, Steven Spielberg, George Lucas og Brian De Palma.\n\n## Norsk tipping lotto system\n\nTast inn det du skal ha og vis telefonen i baren, de godkjenner din bestilling og du vil f\u00e5 utlevert varene. Last ned app og du kan enkelt bestille i baren fra din telefon. Ogs\u00e5 i \u00e5r er vi veldig stolte over \u00e5 presenterer \u00e5rets program for kirkekonserten.\n\n\n\nBonusen i *spilleautomater omsetning* spilleautomater Mad Mad Monkey spillet blir aktivert hvis du samler opp bonusgudene. Symbolene er blant annet gyllne gudestatuer, bengaliske tigere og s\u00e5 klart har du figuren av Lara Croft selv. Det er mange velkjente symboler og bilder kabal solitaire som dukker opp i spillet, som er tatt fra filmene, deriblant statuer, den rare klokken og til og med Lara Crofts spilleautomater omsetning 45. Symbolene i spillet er mange, og du kan se mange av dem snurrende rundt de 15 innsatslinjene.\n\n## Norskespill automat\n\nHer finner du blant annet Saks Fifth Avenue og Nordstrom. Bak han st\u00e5r velutplukkede flasker med alt fra vodka til whisky. Det finnes hundrevis av puber i den irske hovedstaden.\n\nUtvalget av casinospill er nesten uendelig, og de aller fleste nettcasinoene byr p\u00e5 flere hundre forskjellige spilleautomater. Det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt vanlig at free spins inng\u00e5r i velkomstbonuser til nye kunder. De ulike nettcasinoene har derfor for vane \u00e5 tilby free spins ved lansering av nye spilleautomater.\n\n## Free spins casino no deposit bonus codes\n\nJa, du vet sannsynligvis allerede hva de er og hva de gir deg, men la oss likevel skrive noen linjer om dem for \u00e5 oppklare eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l v\u00e5re norsk tipping kong casino lesere m\u00e5tte ha spilleautomater omsetning. Ikke kast bort denne muligheten, siden andre websider kanskje ikke kan vise deg de samme tingene vi kan. Kampanjer for online slots er ikke s\u00e5 forskjellige fra kampanjer for andre spill. N\u00e5r vi anmeldte de ulike online kasinoene du ser p\u00e5 v\u00e5re lister, s\u00e5 mottok vi en kampanjekode fra hver spilleautomater omsetning av dem. F\u00f8rst og fremst vil vi forsikre deg om du er p\u00e5 det perfekte sted dersom det forrige utsagnet stemmer, siden vi tilbyr deg en liste over online kasinoer for slots som tilbyr de mest l\u00f8nnsomme kampanjene som er tilgjengelig. Hvordan f\u00e5r du en av disse sp\u00f8r du kanskje?.\n\nNailla numeroilla keraat voitot talteen Vihjerivi. Liikenenteen luominen eli kavijoiden saaminen kotisivuillesi on toimivan nettibisneksen elinehto Siina missa perinteinen kivijalkaliike, joka ei saa asiakkaita. Med mobilcasino har du casinot pa fickan och kan spela casino nr var du vill, nr du vill Ett online casino som har utmrkt std fr mobilcasino r Leo Vegas. 4 Nelonen on ensimmainen valintamme, koska loton paavoitto on jaannyt jakamatta jo kolme kertaa joten neljas.\n\n## Mobil casino\n\nOg dersom du ikke lykkes p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k, roulette regler odds s\u00e5 gj\u00f8r det **spilleautomater omsetning** ingenting. Du kan kontakte v\u00e5r kundeservice n\u00e5r som helst og de hjelper deg. N\u00e5 er vi omringet av monstre, ormer og andre gufne greier, som fors\u00f8ker stikke kjepper spilleautomater omsetning i hjulene for oss. P\u00e5skeharen har nettopp dundret casino online 2017 forbi med en hel kurv full av store og glade p\u00e5skeegg. Har du lyst til \u00e5 bli \u00e9n av 10 heldige spillere som f\u00e5r starte 2014 med en spilleautomater omsetning flunkende ny iPad Air?. Uansett hva du gj\u00f8r, s\u00e5 gi aldri aldri opp.\n\nDa kan du enkelt f\u00e5 en oversikt over alle bordspill, jackpotspill, sportsspill eller spillene du foretrekker. Det avhenger naturligvis av dine behov, men som regel vil spillerne v\u00e6re interessert i solide bonuser og et stort spillutvalg. Alle bonuser er gyldige i 14 dager. Du kan ikke unng\u00e5 \u00e5 ha lagt merke til Unibet tidligere, ettersom dette er et nettcasino som ble etablert s\u00e5 langt tilbake som i 1996.\n\n## Slot jammer machine\n\nNovember og omsett disse i Maria Casino, eller Automater hvis dine favorittspill befinner seg der, og du er automatisk med i den gjeve trekningen av en flunkende ny Mackbook AIR\\!. Spill 20 p\u00e5f\u00f8lgende runder p\u00e5 spillene Dallas, Jackpot 6000 eller Gonzos Quest mellom torsdag den 12. Lut lei den gamle skramlekassa som aldri lar deg nyte dine favorittspill online uten en masse problemer?.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd4fba26-4e2b-409d-8565-2cf0856fafab"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_hobby-og-fritid/sport-og-friluftsliv/bat-og-sjoliv/seiltrim-for-turseilere-rob-gibson-9788281733275", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:00Z", "text": "| Originaltittel: | Sail trim handbook for cruisers |\n| Oversatt av:    | Olsen, Terje                    |\n| Serie:          |                                 |\n| ISBN/EAN:       | 9788281733275                   |\n##### Omtale Seiltrim for turseilere\n\n God seiltrim er viktig ogs\u00e5 for turseiling, seiltrim er absolutt ikke bare noe som praktiseres av eliteseilere. Alle seilb\u00e5ter har fordeler av at seilene er korrekt satt og trimmet. Det gj\u00f8r b\u00e5ten tryggere, mer komfortabel og ikke minst, den seiler raskere. Seiltrim for turseilere inneholder all den informasjon du trenger for \u00e5 forst\u00e5 og kunne ta beslutninger n\u00e5r det gjelder materialvalg i seil, og \u00e5 foreta den beste trimsettingen p\u00e5 egen b\u00e5t under vekslende forhold. Utstyrt med denne informasjonen rekker du frem til marinaen eller b\u00e5thavnen mens det enn\u00e5 er mulig \u00e5 finne en ledig plass.\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17da04e-8294-4516-8b33-52595d37c392"}
{"url": "https://www.tanum.no/_lokal-og-regional-historie-aud-mikkelsen-tretvik-9788252161687", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:09Z", "text": "| ISBN/EAN:     | 9788252161687         |\n\n##### Omtale Lokal og regional historie\n\n Forfattaren gir ei oversikt over utviklinga p\u00e5 lokalhistoriefeltet i Noreg, med sideblikk til utviklinga i andre land. I tillegg til ein historiografisk presentasjon og gjennomgang av dei viktigaste debattane, vert fagfeltet fors\u00f8kt redefinert i forhold til historiefaget generelt. Boken er skreven for studentar i historie, men er ogs\u00e5 relevant for alle som arbeider med lokalhistorie. Har litteraturliste og register.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac430be5-490d-41f9-b705-f627e63e9c05"}
{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2013/12/11/japan-pudder-snoens-mor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:02Z", "text": "Valg av truger \u2192\n\ndesember 11, 2013 \u00b7 09:59\n\n# Japan, pudder sn\u00f8ens\u00a0mor\\!\n\nNiseko Japan er det skistedet jeg har hatt flest offpiste dager etter Hemsedal. Det gir selvsagt en del erfaringer som jeg synes det er kjekt \u00e5 dele. Her er den del blogger fra mine bes\u00f8k\\!\n\nMange tips om Japan bes\u00f8k generelt samt stor oppsummering om mitt f\u00f8rste bes\u00f8k: http://tommymultisport.com/2010/02/03/hvorfor-japan-pa-ski-for-der-er-verdens-beste-skisted/\n\nDa vi kom neste gang var det \u00ablite sn\u00f8\u00bb men du verden hva vi fant\\! http://tommymultisport.com/2010/12/30/f%C3%B8rste-dag-ble-sansel%C3%B8s-bra/\n\nHvor deilig g\u00e5r det ann \u00e5 ha det: http://tommymultisport.com/2011/01/03/ma-nok-komme-ut-av-skapetjeg-er-avhengi/\n\nFler betraktninger: http://tommymultisport.com/2011/01/08/japanthe-land-of-plenty/\n\nLitt om Gatene og Rusutsu: http://tommymultisport.com/2011/01/15/legendary-days-in-hokkaido/\n\nOppsummeringer og en del tips: http://tommymultisport.com/2011/01/27/last-days-in-heaven/\n\n\n\nFoto: Geir Egil Budsberg\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84adfb65-84aa-496a-9100-9a8eb9d1fb05"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stolpekirker/veoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:42Z", "text": "# Ve\u00f8y\n\nUtgravning: Brit Solli, 1990-92  \nFylke: M\u00f8re og Romsdal  \nBisped\u00f8mme: M\u00f8re  \nPrestegjeld: Ve\u00f8y\n\n**Funnsted  \n**Vest for den st\u00e5ende 1200-talls kirken p\u00e5 Ve\u00f8y var det spor etter eldre anlegg.\n\n**Eldre graver  \n**Det er p\u00e5vist graver p\u00e5 to eldre kirkeg\u00e5rder, Begravelsene som ble avdekket l\u00e5 ca. 0,6 m under n\u00e5v\u00e6rende markoverflate, de var orientert og uten gravgaver og derfor antatt \u00e5 v\u00e6re av d\u00f8pte personer. Eventuelle kirker der kan ha v\u00e6rt fra 900-tallet.\n\n**Spor etter bygning  \n**I l\u00f8pet av f\u00f8rste halvdel av 900-tallet ble det anlagt en kirkeg\u00e5rd p\u00e5 Ve\u00f8y, muligens ble det samtidig reist en trekirke. Etter hvert ble det behov for en utvidelse og i siste halvdel av 900-tallet ble den andre kirkeg\u00e5rden anlagt rett s\u00f8rvest for den f\u00f8rste, ogs\u00e5 med en trebygning. Det ble ikke avdekket spor etter stolpehull.\n\n**Kilder og litteratur  \n***Trykt:*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87bb2a4b-821d-4beb-b601-e070ab770547"}
{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?21,12365,12375", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:39Z", "text": "\nLagt inn av: **Liv Maiken** (---.bb.online.no)\n\nDato: December 05, 2009 03:18PM\n\n  \nJeg har nettopp overhalt en B18 sport motor. Jjeg har kj\u00f8pt meg splitter nye doble SU fra forsvaret. I de er det ZH n\u00e5ler og jeg har lest meg fram til at jeg trenger KN n\u00e5ler. Jeg har pr\u00f8vd med b\u00e5de ZH og KD n\u00e5ler, men de funker ikke, s\u00e5 jeg m\u00e5 alts\u00e5 f\u00e5 skaffet meg KN n\u00e5ler. Jeg har pr\u00f8vd forgasserservice.no, men han har ikke. Er det noen som har tips om hvor jeg kan f\u00e5 tak i disse n\u00e5lene?   \n  \n\\- Liv Maiken\n\n  \n**Re: SU forgassere** \n\nLagt inn av: **Inge Karlsen** (---.231.34.95.customer.cdi.no)\n\nDato: December 06, 2009 01:26AM\n\n  \n\nHei Liv Maiken  \n  \nN\u00e5ler til SUene kan du finne hos VP-Autoparts.com (se under 140 serien). Disse n\u00e5lene st\u00e5r p\u00e5 SU HS6 montert p\u00e5 B20B motorer..  \n  \nIflg. spesifikasjon p\u00e5 B18B skal det v\u00e6re KD n\u00e5ler, og p\u00e5 B18D KA n\u00e5ler...  \n  \nH\u00e5per dette er til hjelp  \n  \n  \nMvh  \nInge\n\n  \n\n**Re: SU forgassere** \n\nLagt inn av: **Liv Maiken** (---.dialup.ice.no)\n\nDato: December 06, 2009 01:38AM\n\n  \nTakk for god hjelp   \n  \nJeg har pr\u00f8vd med KD n\u00e5ler, men de var veldig slitte, s\u00e5 det er mulig at det var derfor de ikke fungerte. Det er satt inn D-kam i denne motoren ihvertfall.  \n  \nMen n\u00e5 vet jeg ihvertfall hvor jeg f\u00e5r kj\u00f8pt de \n\n  \n**Re: SU forgassere** \n\nLagt inn av: **Inge Karlsen** (---.231.34.95.customer.cdi.no)\n\nDato: December 06, 2009 09:52PM\n\n  \n\nB18B har C kam, er kansje den motoren som er n\u00e6rmest din. mens B18D var levert med A og B kam... Har du verkstedhandbok?? kan lastes ned fra nett, her st\u00e5r spesifikasjoner og rep.anvisninger til bla. forgasserne  \n  \nMvh  \nInge\n\n  \n**Re: SU forgassere** \n\nLagt inn av: **Amazon121** (---.89-11-135.nextgentel.com)\n\nDato: December 08, 2009 11:18PM\n\n  \nHei.  \n  \nOm alt er i orden, skal motoren din virke bra med KD n\u00e5ler.  \nIkke noe problem \u00e5 kj\u00f8re med D-kam.  \nMed n\u00e5ler som ikke er slitte og en skikkelig justering av tenning og forgassere b\u00f8r motoren din g\u00e5 ganske bra.  \n  \nKN-n\u00e5lene er til B20B med milj\u00f8manifoild og de gir litt mindre med bensin enn hva KD n\u00e5lene gj\u00f8r.  \n  \nKD n\u00e5ler kan du ogs\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hos Classic Car Parts AS.  \n  \nLagt inn av: **Jan Tore** (88.84.50.---)\n\nDato: December 21, 2009 02:17AM\n\n  \nHvordan kj\u00f8per man motordeler fra forsvaret? Har igrunn veldig lyst p\u00e5 en sport motor, evt doble SU til min motor. Er det auksjon du m\u00e5 p\u00e5, eller finnes det et utsalgssted?\n\n  \nDato: December 21, 2009 12:43PM\n\n\nHei.  \n  \nAz121...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "575863c1-da99-4164-a5d2-49c963c8d7da"}
{"url": "https://www.hipp.no/vaare-produkter/fruktpureer-og-smoothies/6-maaneder/fruitbreak-eple-med-jordbaer-banan-og-blaabaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:24Z", "text": "\n\n  - **4x 100 g**\n  - Fruktpur\u00e9 omsorgsfullt tilberedt av bare de beste \u00f8kologiske r\u00e5varene.\n  - Fra 6 m\u00e5neder. Serveres som dessert eller mellomm\u00e5ltid.\n  - Praktisk lite beger.\n  - Passer perfekt som topping til gr\u00f8t.\n  - Rester av \u00e5pnet pakke kan tildekkes og oppbevares i kj\u00f8leskap i opptil 12 timer.\n  - Sorteringsanvisning: Omslaget sorteres som kartong og begrene som plast.\n  - **Holdbarhet:** se emballasjen\n\nIngredienser\n\n100 % frukt\\* (eple\\* 91 %, jordb\u00e6r\\* 5 %, banan\\*, bl\u00e5b\u00e6r\\* 1 %), vitamin C.  \n\\*\u00d8kologisk sertifisert ingrediens (DE-\u00d6KO-024).  \n  \nOBS\\! Sammensetningen kan endres, les alltid ingredienslisten p\u00e5 emballasjen\\!  \n  \n\n| N\u00e6ringsinnhold     | Per 100 g        |\n| ------------------ | ---------------- |\n| Energi             | 210 kJ / 50 kcal |\n| Fett               | 0,1 g            |\n| hvorav mettet fett | 0,0 g            |\n| Karbohydrat        | 11,2 g           |\n| hvorav sukkerarter | 10,7 g           |\n| Fiber              | 1,7 g            |\n| Protein            | 0,3 g            |\n| Salt               | \\<0,05 g         |\n| Natrium            | \\<0,02 g         |\n| Vitamin C          | 15 mg            |\n\n#### So wird's gegessen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fdcda6b-3449-4bab-ad20-774d55cf6dc0"}
{"url": "http://kompetanse.confex.no/ta-deg-en-kaffe-og-la-photoshop-gjore-jobben-for-deg-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:24Z", "text": "# Ta deg en kaffe og la Photoshop gj\u00f8re jobben for deg\\!\n\n\n\n\n\nEr man selvl\u00e6rt i Photoshop, s\u00e5 er man kanskje ikke klar over at Photoshop er i stand til \u00e5 gj\u00f8re tidkrevende oppgaver for deg. Programmet har en rekke funksjoner som man kaller automatiseringer. N\u00e5 skal vi sjekke ut en av de beste, nemlig \"Image Processor\".\n\nTenk at du har f\u00e5tt flere hundre h\u00f8yoppl\u00f8selige bilder i f.eks Photoshop-formatet som du \u00f8nsker \u00e5 bruke p\u00e5 web. For det ene er du n\u00f8dt \u00e5 tilpasse dimensjonene p\u00e5 samtlige bilder og, for det andre, lagre om bildene i format passende for web, f.eks. jpg. Tenk deg \u00e5 gj\u00f8re dette manuelt for hvert eneste bilde\\! Det er nettopp dette \"Image Processor\" fikser for deg. Den kan f.eks. ta en hel mappe med bilder, endre st\u00f8rrelse p\u00e5 dem for s\u00e5 lagre dem om i nytt format.\n\nSlik bruker du \"Image Processor\":\n\n1.  #### **Finn Image Processor**\n\nDu finner den under \"File \\> Scripts \\> Image Processor\" (se illustrasjon under).\n\n\n\n2.  #### **Sett opp \"Image Processor\"**\n\n\n\n1.  **Select the images to process.**\u00a0Velg de \u00e5pne bildene eller enda bedre, velg en mappe med bilder, ved \u00e5 klikke p\u00e5 knappen \"Select Folder\".\n2.  **Select location to save processed images.\u00a0**La denne st\u00e5 p\u00e5 \"Save in Same Location\". Photoshop vil opprette en ny mappe for de ferdige bildene dine.\n3.  **File Type.**\u00a0Skal du bruke bildene for web b\u00f8r du velge JPG. Sett \"Quality\" til \u00f8nsket niv\u00e5. Aktiver \"Resize to Fit\" og legg til pikseldimensjonene du \u00f8nsker \u00e5 resize bildene til. Har satt jeg bredde og h\u00f8yde til samme verdi, nemlig 600 px. Du lurer kanskje p\u00e5 om alle bildene blir da kvadratiske. Det blir de nemlig ikke. Bildene i liggende format vil f\u00e5 600 px i bredde, mens de i st\u00e5ende format vil f\u00e5 600 px i h\u00f8yden.\n4.  **Preferences.**\u00a0Har kan du aktivere en action i tillegg til \u00f8vrige valg. Vi hopper over dette valget i denne casen.\n\nN\u00e5 som alt er satt opp slik vi \u00f8nsker avslutt med knappen \"Run\".\n\n\u00a0\nDu vil n\u00e5 se at Photoshop \u00e5pner det ene bildet etter det andre, endrer st\u00f8rrelse p\u00e5 dem og lagrer dem igjen. De ferdige bildene vil du finne inn i mappen du valgte i trinn 1. Photoshop har der opprettet en ny mappe med navnet JPG der de prosesserte bildene n\u00e5 ligger.\n\n\u00a0\n\u2013 Jasenko Sivonjic, Kreativ leder \\&kommunikasjonsdesigner IMADETHIS Studio\n\n\n\nEr dine medarbeidere flinkere enn deg? Mange ledere har erfaring med at tradisjonell ledelse ikke fungerer optimalt p\u00e5 medarbeidere med mer kunnskap om fag, produkter og prosedyrer enn sin leder. De har et sterkt og lidenskapelig forhold til jobben sin, og riktig ledelse av disse vil v\u00e6reavgj\u00f8rende for organisasjonens resultater. Dette kurset gir deg verkt\u00f8yene som vil gj\u00f8re deg til en enda bedre leder for denne gjengen\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd8e8fce-4ada-4630-81a5-5faa9e97fdbd"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2011/11/once-upon-time.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:48Z", "text": "\nSwirlsen er malt.\n\n\u00a0Diesen er fra kort og godt, kj\u00f8pt hos jorunns hobbyhj\u00f8rne :)\u00a0\n\n  \n\n\n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnnette sa...\n\nWOW\\!\\!\\! denne r\u00f8rte noe i meg alts\u00e5\\! lekker\\!\\!  \n  \n\u00c5 ikke minst tusen takk for hyggelig kommentar inne hos meg. Setter utrolig stor pris p\u00e5 det :)  \n  \nKlem\n\n 8. november 2011 kl. 10:36    \n\n\n\n\n\nLill-Tove sa...\n\nTusen takk :D  \n  \nbare hyggelig\\!\\! du har jo s\u00e5 masse fint :D  \n  \nklem\n\n 8. november 2011 kl. 11:44    \n\n\n\n\n\nUgla sa...\n\nHeia Lill-Tove  \nF\u00f8rst m\u00e5 jeg takke s\u00e5 masse for flotte kommentarer hos meg.  \nMasse flott du lager. Digger LO'ene dine, enkle men sier s\u00e5 enormt mye. Den heklede halsen din likte jeg skikkelig godt.  \nH\u00e5per du og dine har det bra.  \nKlem fra Ugla :o)\n\n 3. desember 2011 kl. 09:46    \n\n\n\n\n\nUgla sa...\n\nInnom for \u00e5 si Godt Nytt \u00c5r :)  \nHar ikke f\u00e5tt den heklede halsen ut av hodet, s\u00e5 jeg kopierer ideen.;-) Har kj\u00f8pt alpha garn (ull og alpakka ull)p\u00e5 europris s\u00e5 det er nok tynnere enn ditt garn.  \nH\u00e5per alt st\u00e5r bra til med deg og dine. :)  \nKlem fra Ugla :o)\n\n 3. januar 2012 kl. 08:30    \n\n\n\n\n\nshipanyauto sa...\n\n 11. januar 2012 kl. 22:56    \n\n\n\n\nMay-Bente sa...\n\nLo\u00e8n traff hjerte mitt. Nydelig\\!\\!\\!  \n  \nKlem fra meg:))\n\n 2. april 2012 kl. 05:34    \n\n\n\n\n\nMay-Bente sa...\n\nLo\u00e8n traff hjerte mitt. Nydelig\\!\\!\\!  \n  \nKlem fra meg:))\n\n 2. april 2012 kl. 05:35    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad492b9c-0b33-49d8-933e-eaae0e84ad49"}
{"url": "https://fargespill.no/forestillingsopptak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:26Z", "text": "## Forestillingsopptak\n\n*Hele verden p\u00e5 1 scene\\!*\n\nSiden 2004\u00a0\u00e5r har Fargespill produsert 12\u00a0forestillinger.\n\nVi har opptr\u00e5dt for langt over 150 000 mennesker \u2013 over 1000 barn og unge fra hele verden har st\u00e5tt p\u00e5 scenen gjennom over 100 opptredener.\n\nHer er en liste over forestillingene vi har produsert. Du kan her klikke deg videre til opptak p\u00e5 noen av forestillingene:\n\n  - *Fargespill (2004)*\n  - *Fargespill (2005)*\n  - *Fargelys (2006)*\n  - *Flere Farger (2008)*\n  - *Stjerner i \u00d8ynene (2011)*\n  - *FargeFest (2013)*\n  - *Ja, vi elsker (2014)*\n  - *Jubileumsforestilling (2014)*\n  - *Fargespill-Real Ones (2015)*\n  - *Fargespill-KORK (2016)*\n  - *D eg E (2017)*\n\n***Bes\u00f8k ogs\u00e5 v\u00e5r YouTube kanal HER for flere videoer***\n\nFoto header: Magnus Skrede / FiB\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8d5c58-84c4-4d4d-af2b-d858d9a26a9c"}
{"url": "https://www.nes-ak.kommune.no/virksomheter/bibliotek/pressreader/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:22Z", "text": "Du kan bruke PressReader ved \u00e5 laste ned appen eller ved \u00e5 bruke PCer p\u00e5 biblioteket. I appen kan du laste ned aviser og magasiner gratis ved \u00e5 koble deg p\u00e5 bibliotekets tr\u00e5dl\u00f8se nett. Du kan ogs\u00e5 laste ned innhold i appen gratis hjemme 72 timer etter at du har forlatt biblioteket. Etter 72 timer m\u00e5 du igjen koble deg p\u00e5 bibliotekets nett.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a57103d-ffbb-426d-a930-b2dc43e9f7e1"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2108310/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:17Z", "text": " 13  www.fotball.no/oslo 10   \n\n 14  www.fotball.no/oslo 9 \u2013 FREMRAGENDE. Betyr at dommeren har vist en kampledelse med en dyktighet langt utover det vanlige. En meget sjelden karakter som brukes for en helt utmerket og n\u00e6rmest feilfri prestasjon. 8 \u2013 MEGET GOD. Betyr at dommeren har vist en kampledelse som er klart bedre enn det vanlige. Vedkommende skal ikke ha gjort noen gjennomg\u00e5ende feil. 7 \u2013 GOD. Betyr at dommeren har vist en kampledelse som er over gjennomsnittet, og ikke har gjort noen alvorlige eller gjennomg\u00e5ende feil.   \n\n 15  www.fotball.no/oslo 6 \u2013 MIDDELS. Betyr at dommeren har vist en kampledelse som er jevnt bra, og tilsvarer gjennomsnittet for det niv\u00e5 han d\u00f8mmer p\u00e5. 5 \u2013 TILFREDSSTILLENDE. Betyr at dommeren har vist en kampledelse som tilfredsstiller et minimum av det som kreves for \u00e5 d\u00f8mme p\u00e5 dette niv\u00e5et. 4 \u2013 MINDRE TILFREDSSTILLENDE. Betyr at dommeren har vist en kampledelse som er helt p\u00e5 grensen av hva en kan tillate p\u00e5 dette niv\u00e5et.   \n\n 16  www.fotball.no/oslo 3 \u2013 SVAK. Betyr at dommeren har vist en kampledelse som er klart for d\u00e5rlig for dette niv\u00e5et. 2 \u2013 MEGET SVAK. Betyr at dommeren har vist en kampledelse som helt \u00e5penbart ikke holder m\u00e5l p\u00e5 dette niv\u00e5et. 1 \u2013 IKKE AKSEPTABELT. Betyr at dommeren har vist en kampledelse som er ekstremt d\u00e5rlig. Dommeren har helt mistet taket p\u00e5 kampen.   \n\n 17  www.fotball.no/oslo KARAKTEREN I EN LETT KAMP DET KAN GIS KARAKTER 7 OG 8 I EN \"0\"-KAMP, MEN DET M\u00c5 I S\u00c5 FALL BEGRUNNES ORDENTLIG.   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7d34db9-6b5e-4f71-9b51-6334c6fa8915"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/300-tilfeller-av-uonsket-seksuell-oppmerksomhet-i-lopet-av-det-siste-aret-sann-skal-vi-ikke-ha-det/414685", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:31Z", "text": "\n\n# 300 tilfeller av u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret: \u2013 S\u00e5nn skal vi ikke ha det\n\nHR-direkt\u00f8r i Politidirektoratet, Karin\u00a0Aslaksen sier de har en jobb \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5 er det etablert en varslingskanal for medarbeidere og PHS-studenter.\n\n  - Ole Martin Mortvedt\n  - 19\\. des. 2017 - 06:59\n\nH\u00f8stens bredt anlagte medarbeiderunders\u00f8kelse\u00a0i regi av Politidirekt\u00f8ren avdekker\u00a0at to prosent av politiansatte rapporterer\u00a0om u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet i\u00a0l\u00f8pet av det siste \u00e5ret.\n\nHR-direkt\u00f8r Karin\u00a0Aslaksen\u00a0forteller at\u00a0sp\u00f8rsm\u00e5let\u00a0om u\u00f8nsket\u00a0seksuell oppmerksomhet\u00a0ble\u00a0 lagt til i \u00e5rets medarbeiderunders\u00f8kelse.\u00a0\n\n\u2013 Medarbeiderunders\u00f8kelsen gjennomf\u00f8res\u00a0hvert andre \u00e5r. Det som var nytt, og\u00a0noe som kom f\u00f8r \\#metoo-oppslagene, var\u00a0at vi stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om v\u00e5re medarbeidere\u00a0var blitt utsatt for\u00a0 u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet\u00a0p\u00e5 arbeidsplassen. \u00c5rsaken er\u00a0at vi har mottatt varsler, og vi vet at dette\u00a0er et risikoomr\u00e5de. N\u00e5 har vi f\u00e5tt et bedre\u00a0grunnlag for \u00e5 kunne jobbe\u00a0 forebyggende\u00a0internt i politiet, sier Aslaksen.\n\nDet at to prosent av politiansatte melder om u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet i l\u00f8pet av det siste\u00a0\u00e5ret, betyr at det er over 300\u00a0slike tilfeller i politiet siste \u00e5ret.\u00a0\n\n**\u2013 Det er to prosent for mye. Bak disse tallene er det mennesker som har opplevd\u00a0noe ubehagelig p\u00e5 sin arbeidsplass. S\u00e5nn\u00a0skal vi ikke ha det. Vi har en jobb \u00e5 gj\u00f8re\u00a0for \u00e5 unng\u00e5 at v\u00e5re medarbeidere opplever\u00a0dette. Vi \u00f8nsker at det skal v\u00e6re trygt \u00e5 si\u00a0ifra om u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet;\u00a0enten gjennom v\u00e5r anonyme varslingskanal\u00a0eller til leder, tillitsvalgt, eller kollega.\u00a0Dette gir oss et godt grunnlag for \u00e5 fortsette\u00a0\u00e5 jobbe med \u00e5 utvikle et godt medarbeiderskap\u00a0og \u00e5 trene v\u00e5re leder ei hvordan\u00a0\u00e5 forebygge slike situasjoner og ta imot\u00a0eventuelle varsler. V\u00e5rt lovverk er veldig\u00a0klart p\u00e5 dette, og det er nulltoleranse for\u00a0seksuell trakassering p\u00e5 arbeidsplassen.**\n\n  - **LES: Han tok tak rundt puppene mine og presset dem\u00a0sammen. \u00abN\u00e5 ble det skikkelig kl\u00f8ft\\!\u00bb**\n  - **LES: \u2013 Viktig med god ledelse som tar tak**\n\n#### \u2013 \u00d8kt kj\u00f8nnsbalanse p\u00e5 ledersiden er positivt\n\nHun sier at de ikke har opplevd en flom\u00a0av nye varslinger i politiet p\u00e5 dette, selv om\u00a0det har v\u00e6rt mye medieoppmerksomhet\u00a0til \\#metoo-kampanjen.\n\nAslaksen forteller konkret hva som skjer n\u00e5r en politiansatt\u00a0melder om u\u00f8nsket seksuell  \noppmerksomhet\n\n\u2013 N\u00e5r noen varsler om trakassering eller u\u00f8nsket adferd, blir det i det aktuelle\u00a0politidistriktet eller s\u00e6rorganet, nedsatt en\u00a0gruppe som vurderer innholdet i varslet, og\u00a0hva slags prosess som skal gjennomf\u00f8res.\u00a0Den anonyme varslingskanalen er for b\u00e5de medarbeidere og en for PHS-elever.\u00a0Vi har utviklet nye varslingsrutiner og trener\u00a0n\u00e5 alle ledere i hvordan etterleve disse\u00a0p\u00e5 en god m\u00e5te.\u00a0\n\n**Hun mener at u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet p\u00e5 arbeidsplassen f\u00f8rst og\u00a0fremst handler om god folkeskikk. \u00d8kt kj\u00f8nnsbalanse p\u00e5 ledersiden\u00a0har mye \u00e5 si for en positiv utvikling av\u00a0arbeidsmilj\u00f8et, sier hun.**\n\n\u2013 Dette er et omr\u00e5de vi har jobbet systematisk med i flere \u00e5r, gjennom blant\u00a0annet\u00a0 handlingsplan for \u00f8kt kj\u00f8nnsbalanse\u00a0i lederstillinger, etablerte varslingskanaler\u00a0og rutiner, lederutvikling, medarbeiderplattform\u00a0og etiske retningslinjer.\u00a0Dette mener vi vil bidra til \u00e5 redusere\u00a0antall tilfeller av u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet\u00a0i fremtiden.\n\n#### \u2013 Oppf\u00f8r deg som en skikkelig kollega\n\nAslaksen forteller at hun ikke er overrasket over historiene som har kommet fram.\u00a0\n\n\u2013 Egentlig ikke. Det bekrefter at vi har\u00a0en jobb \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5 h\u00e5per jeg den \u00f8kte oppmerksomheten\u00a0p\u00e5 problemet gj\u00f8r at det\u00a0f\u00f8rst og fremst blir en st\u00f8rre bevissthet om \u00e5\u00a0 oppf\u00f8re seg som en skikkelig arbeidskollega.\u00a0Dernest skal det bli lettere \u00e5 ta det\u00a0opp, og det skal bli lettere \u00e5 gripe tak i\u00a0u\u00f8nsket oppf\u00f8rsel p\u00e5 arbeidsplassen. Samtidig\u00a0er vi opptatte av \u00e5 jobbe systematisk\u00a0med forebygging over tid, b\u00e5de lokalt og\u00a0nasjonalt, og at vi fortsetter \u00e5 bygge videre\u00a0p\u00e5 de tiltakene som er allerede er utarbeidet.\u00a0Det er viktig at v\u00e5re ledere g\u00e5r i front i\u00a0dette arbeidet, at de er gode rollemodeller\u00a0og kulturb\u00e6rere.\n\n** \\#Metoo Seksuell trakassering\n\n\n\n## \u00c5tte av ti politifolk fra 2017-kullet er i jobb. N\u00e5 er ogs\u00e5 2016-kullet ajour.\n\nNye tall for ferske politifolk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fd4a52a-dbbf-4b38-af38-37aa6ca7c1f7"}
{"url": "http://www.advokatbladet.no/2018/04/profilerte-advokater-vil-bli-barneombud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:01Z", "text": "# 22.juli-aktor og profilerte jurister vil bli barneombud\n\nTidligere statsadvokat, n\u00e5 tingrettsdommer Inga Bejer Engh vil bli barneombud. Her fra Forsvarerseminaret i 2016, der hun innledet om forsvarerrollen sett fra dommerbordet.\n\n6\\. april 2018\n\n**Tekst: Henrik Skjevestad **\n\n## Tingrettsdommerne Inga Bejer Engh (47) og Rikke Lassen (52), Elden-partner Cecilia Dinardi (41) og Oslo-byr\u00e5d \u00d8ystein S\u00f8reide (49) er blant dem som har s\u00f8kt stillingen som barneombud.\n\nTotalt 67 s\u00f8kere st\u00e5r oppf\u00f8rt p\u00e5 den offentlige s\u00f8kerlisten, deriblant tingrettsdommerne Inga Bejer Engh og Rikke Lassen i Oslo tingrett, og advokat Cecilia Dinardi.\n\nOgs\u00e5 Dalan-partner Anne Hazeland\u00a0Tingstad (48), som if\u00f8lge firmaets hjemmesider er leder av firmaets barnerettsgruppe, har s\u00f8kt p\u00e5 stillingen etter n\u00e5v\u00e6rende barneombud Anne Lindboe.\n\nP\u00e5 s\u00f8kerlisten st\u00e5r ogs\u00e5 bydelsdirekt\u00f8r i bydel Grorud og h\u00f8yrepolitiker, \u00d8ystein Eriksen S\u00f8reide. Han var helsebyr\u00e5d i Oslo fra 2013 til 2015 \u2013 og er for \u00f8vrig gift med utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide.\n\n\n\nTidligere advokat Rikke Lassen er en av s\u00f8kere til den ledige jobben som barneombud. Hun er tingrettsdommer i Oslo tingrett, og har tidligere sittet i Advokatforeningens hovedstyre.\n\nP\u00e5 den lange s\u00f8kerlisten finnes ogs\u00e5 tidligere generalsekret\u00e6r i Norges idrettsforbund, Inge Andersen, som fikk tre millioner i sluttpakke da han forlot idrettsforbundet i fjor, og\u00a0 landets f\u00f8rste mobbeombud, Bodil J. Houg, mobbeombud i Buskerud.\n\nOgs\u00e5 Birgitte Lange (51), assisterende direkt\u00f8r i UDI og forfatter av boken \u00abHva er et hjem\u00bb, og administrerende direkt\u00f8r Heidi Arnsen Austlid (41) i IKT-Norge er blant de mange toppene som \u00f8nsker \u00e5 bli barneombud. Totalt har 48 kvinner og 19 menn s\u00f8kt p\u00e5 stillingen.\n\n\n\nCecilia Dinardi er profilert Elden-partner. Foto: Henrik Evertsson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1b3edd0-f33f-49fe-9af4-9254fa9eca97"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/428885655", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:34Z", "text": "#### \u00d8l til viltretter\n\n\n\n**\"Gi meg masser av \u00f8l. Godt \u00f8l og billig \u00f8l, og det vil aldri bli revolusjon.\"**\n\n**- Victoria, Dronning av England**\n\n22\\. jun, 2017\n\n#### \u00d8l til pastaretter\n\n\n\n\u00a0\n**\"Sk\u00e5l for et langt og lykkelig liv. En rask og lett d\u00f8d. En pen og \u00e6rlig jente.\u00a0En kald \u00f8l og enda en.\"**\n\n**- ordtak**\n\n22\\. jun, 2017\n\n**- Wilhem II, tysk keiser**\n**https://www.matprat.no/host/norsk-lam-i-verdensklasse/  \n22\\. jun, 2017\n#### \u00d8l til retter med fj\u00e6rkre\n\n\n\n**\"Jeg ville ikke tenkt p\u00e5 \u00e5 spise et m\u00e5ltid uten \u00f8l.\"**\n\n**- Ernest Hemingway**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a127c6de-cec8-429c-89f4-809d927d5e23"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tidligere-celtic-profil---det-er-galskap-a-sparke-deila/60402037", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:43Z", "text": "# Tidligere Celtic-profil: - Det er galskap \u00e5 sparke Deila\n\nForsvarer nordmannen.\n\n10\\. februar 2016 kl. 10.12\n\nTidligere Celtic-kaptein Tom Boyd mener spekulasjonene rundt Ronny Deilas trenerframtid i klubben minner om hysteri.\n\n50-\u00e5ringen, som spilte mer enn 300 ligakamper for Celtic i perioden 1992 til 2003, ble mandag kveld utnevnt som klubbambassad\u00f8r i den skotske storklubben. N\u00e5 g\u00e5r han til angrep p\u00e5 den kritikken tidligere spillerprofiler som Chris Sutton og John Hartson har fremf\u00f8rt mot Ronny Deila den siste tiden.\n\n\\- Det er nok folk der ute som \u00f8nsker \u00e5 kritisere klubben, om ikke tidligere spillere skal gj\u00f8re det ogs\u00e5, sier Boyd til Daily Record.\n\nFor store krav Han mener Ronny Deila behandles p\u00e5 en uverdig m\u00e5te av sine kritikere.\n\n**- Jeg har aldri opplevd et hysteri p\u00e5 dette niv\u00e5et i skotsk fotball. Vi snakker om noen som leder ligaen, og som kan vinne to titler. Likevel vil folk ha hodet hans p\u00e5 et fat, sier Boyd.**\n\nCeltic og Aberdeen er \u00e0 poeng p\u00e5 tabelltoppen i den skotske eliteserien, men Deilas mannskap har en kamp til gode p\u00e5 tittelrivalen. Aberdeen slo Celtic 2-1 i den forrige ligarunden.\n\n**Tidligere Celtic-kaptein Boyd mener omgivelsene krever urimelig mye av nordmannen.**\n\n\\- Er det ikke bra nok \u00e5 lede serien? Jeg vet at det finnes fans som mener det. Akkurat n\u00e5 mener jeg det er en overreaksjon, sier han.\n\nPeker p\u00e5 Real Madrid 50-\u00e5ringen trekker paralleller til en enda st\u00f8rre europeisk klubb.\n\n**- Blir vi n\u00e5 plutselig Real Madrid? Jupp Heynckes og Carlo Ancelotti fikk sparken der etter \u00e5 ha vunnet mesterligaen, p\u00e5peker Boyd.**\n\nForan avslutningen p\u00e5 \u00e5rets sesong ber han fansen stille seg bak trener Deila.\n\n**- Etter mitt syn er ikke dette tiden for \u00e5 sparke en manager. Det er tid for \u00e5 stille seg bak og st\u00f8tte ham. Og \u00e5 st\u00f8tte spillerne og laget, sier Boyd.**\n\nCeltic tar imot Ross County til ligakamp kommende helg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa23a2fe-a5a4-4145-a481-0b13ee5793a5"}
{"url": "https://www.orbrann.no/publisert-innhold2/bolig/melding-om-overnatting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:49Z", "text": "# Melding om overnatting\n\nBrannvesenet skal ha melding om overnatting i bygg som vanligvis ikke benyttes til dette\n\n### Fant du det du lette etter?\n\nTakk for din tilbakemelding\n\nhva fors\u00f8kte du \u00e5 finne?\n\nVed overnatting i bygg som ikke er bygget som overnattingslokale, m\u00e5 flere forhold v\u00e6re vurdert f\u00f8r overnatting kan skje. Viktigst i denne sammenheng er personsikkerheten, som avhenger av byggets forutsetninger og begrensninger.\n\nDen som eier bygget har ansvaret. Som arrang\u00f8r m\u00e5 man forsikre seg om at eier ha gjort en grundig vurdering av risiko og kan dokumentere at sikkerheten er ivaretatt. Det er avgj\u00f8rende at sikkerhetsprosedyrer og rutiner etterleves.\n\nEiers ansvar:\n\n  - Eier m\u00e5 iverksette n\u00f8dvendige tiltak for \u00e5 dokumentere at byggets tekniske utf\u00f8relse og sikkerhetsniv\u00e5 er god nok til at bygget kan benyttes til overnatting.\n  - Eier m\u00e5 vurdere forhold av betydning for brannvesenets innsatsmuligheter.\n  - Eier m\u00e5 s\u00f8rge for at r\u00f8mnings- og personsikkerheten er ivaretatt under hele overnattingsperioden.\n  - Eier b\u00f8r kreve at n\u00f8kkelpersonell dokumenterer skriftlig med signatur \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt tilstrekkeligoppl\u00e6ring for \u00e5 ivareta sin oppgave.\n\nN\u00e5r ovenfor nevnte forhold er ivaretatt og eier og arrang\u00f8r er enige om dette, skal det sendes melding til brannvesenet. Brannvesenet kan sette krav om ytterligere n\u00f8dvendige sikringstiltak og p\u00e5legge begrensninger.\n\nOvernatting i etablerte hotell, pensjonat, vandrerhjem, ferieleiligheter og lignende foreg\u00e5r p\u00e5 vanlig m\u00e5te.\n\n(dsb.no)\n\nMelding om overnatting skal sendes til brannvesnet via skjema\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0829f87d-4da4-47be-a45b-2c33c21a78ce"}
{"url": "https://no.newsner.com/familie/moren-kaster-ut-sonnen-fordi-han-er-homofil-se-bestefarens-flotte-reaksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:37Z", "text": "** april 4, 2017\n\n\n\nDet er tragisk og uforst\u00e5elig at det er slik, men for mange mennesker her i verden er det vanskelig \u00e5 fortelle at man er homofil. Dessverre er det slik at det fremdeles er de som ikke respekterer at andre skal f\u00e5 elske hvem de vil og de liker ikke det de ikke forst\u00e5r seg p\u00e5.\n\nI denne historien m\u00f8ter vi en slik person.\n\nChristine er mor til unge Chad og hun valgte \u00e5 kaste ham ut av huset da han fortalte henne at han er homofil.\n\nHeldigvis var det et annet familiemedlem som stilte opp for Chad, og det var hans bestefar. Han lot det imidlertid ikke bare bli med \u00e5 ta seg av gutten, han skrev et kraftfullt og r\u00f8rende brev til sin datter.\n\nBrevet har sirkulert p\u00e5 nett i mange \u00e5r, og om det er sant vet vi ikke. Likevel er det et sv\u00e6rt viktig budskap som er verdt \u00e5 ta innover seg og dele videre.\n\n*Kj\u00f8re Christine:*\n\n*Jeg skuffet over deg som min datter. Du har rett i at det finnes \u00abskam\u00bb i familien, men du tar feil om hva det er.*\n\n*\u00c5 kaste ut Chad fra ditt hjem bare fordi han har fortalt deg at han er homofil er den virkelige \u00abskammen\u00bb her. En forelder som avskriver seg sitt barn er hva som er \u00abunaturlig\u00bb.*\n\n*Det eneste intelligente jeg h\u00f8rte deg si i alt dette var at du \u00abikke oppdro s\u00f8nnen din til \u00e5 bli homofil\u00bb. Det er klart du ikke gjorde det.*\n\n*Han ble f\u00f8dt slik og han valgte det ikke noe mer enn at han er venstrehendt. Du har derimot gjort et valg om \u00e5 s\u00e5re ham, \u00e5 v\u00e6re trangsynt og \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 se framover.*\n\n*S\u00e5, n\u00e5r vi f\u00f8rst er i gang med \u00e5 avskrive oss v\u00e5re barn, s\u00e5 tror jeg at jeg benytter anledningen til \u00e5 si adj\u00f8 til deg.*\n\n*Jeg har n\u00e5 et fantastisk barnebarn \u00e5 oppdra og jeg har ikke tid til en s\u00e5 hjertel\u00f8s datter som deg.*\n\n*Hvis du skulle finne ditt hjerte et sted, ta kontakt.*\n\n*\u2013 Pappa*\n\n\n\nSiden brevet ble spredt p\u00e5 nett har tusenvis hyllet denne bestefaren som setter foten ned mot sin homofobiske datter.\n\nOm det er sant eller ikke spiller egentlig ingen rolle. Det er budskapet som er viktig, og det er noe alle b\u00f8r ta innover seg og reflektere over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7c8165d-1cbe-441d-a202-5ccec94c9b9c"}
{"url": "https://www.gardena.com/no/produkter/jord-bakke/combisystem/fugekrafse/901032201/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:57Z", "text": "#### FSC\u00ae 100 %-sertifisert tre\n\nDet europeiske treet er FSC\u00ae-sertifisert. Det brukes bare tre fra b\u00e6rekraftige skoger som forvaltes bra, til GARDENA-skaft.\n\n### Egenskaper\n\nCombisystem-produktet kobles helt enkelt til skaftes og skrus godt fast. Den p\u00e5litelige teknologien sikrer at tilkoblingen er stabil og arbeidet kan utf\u00f8res uten problemer.\n\n#### FSC\u00ae 100 %-sertifisert tre\n\nDet europeiske treet er FSC\u00ae-sertifisert. Det brukes bare tre fra b\u00e6rekraftige skoger som forvaltes bra, til GARDENA-skaft.\n\n### Beskrivelse\n\n#### Removing grass, moss and weeds from the joints between slabs and on walls\n\nGARDENA Combisystem Fugekrafse er perfekt til fjerning av gress, mose og ugress i hellefuger og p\u00e5 mur. Fugekrafsen er utstyrt med et tosidig, slepet og herdet blad i h\u00f8yverdig rustfritt st\u00e5l som gj\u00f8r arbeidet effektivt. Fugekrafsen er utstyrt med en bladbeskytter av h\u00f8y kvalitet slik at den kan oppbevares trygt. Garantiperioden er 25 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20216e20-8702-4c05-8ae8-a80df27844ce"}
{"url": "https://www.bauhaus.no/varemerker/orthex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:55Z", "text": "# ORTHEX\n\nOrthex Group er kanskje ikke s\u00e5 kjent hos den vanlige forbrukeren, men grunnen til det er f\u00f8rst og fremst at Orthex selger produktene under handelsnavn. Hvis du ser p\u00e5 salgsmerkene, kjenner nok de fleste igjen produktlinjer som for eksempel SmartStore og Hamar Plast. Denne bedriften produserer et bredt og variert sortiment av interi\u00f8r, kj\u00f8kkenutstyr og diverse smarte l\u00f8sninger til hjemmet. Det mest kjente fra Orthex er nok oppbevaringskassene som er elsket av b\u00e5de sm\u00e5barnsfamilier og opprydningsentusiaster.\n\nDette firmaet st\u00e5r bak h\u00f8yt elskede og sv\u00e6rt praktiske l\u00f8sninger til organisering og sortering, og du finner b\u00e5de sm\u00e5 bokser, sorteringssystemer og store kasser med hjul til \u00e5 rulle inn under sengen. Orthex Group har etablert seg som en solid produsent som klarer \u00e5 m\u00f8te kundenes behov til det daglige livet i boligen. Hos Bauhaus f\u00f8rer vi et bredt utvalg av produkter fra Orthex.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16980588-8667-46ae-946c-56913a4cdea3"}
{"url": "http://www.sekken.net/2018/02/her-er-tiltaksnemnda-sitt-forslag-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:32Z", "text": "## torsdag 1. februar 2018\n\n\n\n01.02.20188: I dag kom det informasjon i postkassene fra Sekken tiltaksnemnd om arbeidet med ferjeruter i framtida. Som kjent n\u00e6rmer det seg tid for ny anbudsrunde. Fjord1 har drifta rute 34 Molde - Sekken fra 1. januar 2011 etter avtale med Torghatten Nord AS som opprinnelig fikk anbudet. Anbudsperioden g\u00e5r ut 2019.  \n  \nTiltlaksnemnda skriver at den er i tett dialog med M\u00f8re og Romsdal fylkeskommune, og dialogen vil fortsette gjennom anbudskonkurransen. Illustrasjonen viser forslaget som nemnda stiller seg bak. De mest vesentlige endringene i forhold til dagens situasjon er \u00f8nsket om en tur fra byen kl. 19.00 med umiddelbar retur p\u00e5 hverdager, like lang \u00e5pningstid utover kvelden p\u00e5 l\u00f8rdager som andre dager, ny tur midt p\u00e5 dagen s\u00f8ndag, og harmonisering av rutetider p\u00e5 helg.  \n  \nRuteoppsettet tar utgangspunkt i at ferja fortsatt skal g\u00e5 gjennom Hjert\u00f8ysundet mellom Sekken og byen. Utsprenging av Hjert\u00f8ysundet er planlagt av Kystverket - som ogs\u00e5 hadde dette tiltaket inne i sin handlingsplan. Etter siste rullering er imidlertid Hjert\u00f8ysundet ikke med, og Sekken tiltaksnemnd melder at den n\u00e5 arbeider aktivt sammen med kommunale og fylkeskommunale organer og rikspolitikere for at Hjert\u00f8ysundet skal bli utsprengt som planlagt.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eb2539e-6f74-48ee-8812-5a580541db1e"}
{"url": "https://www.itromso.no/tema/siv_jensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:24Z", "text": "### \u00abDe har blitt regjeringens egne nyttige idioter som holder den flytende, mens de selv bare mottar knapper og glansbilder i stedet for ekte vare.\u00bb\n\nNoen av oss slutter aldri \u00e5 undre oss over det som foreg\u00e5r i nasjonalforsamlingen v\u00e5r. Tenker da p\u00e5 hvordan det s\u00e5kalte budsjettsamarbeidet foreg\u00e5r.\n\nForslaget til statsbudsjett viser med tydelighet at kultur ikke er hjemmeh\u00f8rende i populismens verden. Siv Jensens bebudede \u00abharde prioritering\u00bb, g\u00e5r ut over frivillighet og kultur.\nJeg vet ikke hvor bevisst det var, men Pocahontas-stuntet til landets finansminister har iallfall f\u00e5tt alt snakk om statsbudsjettet til \u00e5 forvitre over natta, bare dager etter det ble lagt frem.\n\n##### tirsdag 15.08 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2988095d-b568-4ec4-99e2-e6f48faf7d79"}
{"url": "http://bettingsider.info/omtale/betsson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:12Z", "text": "#  Betsson\n\n100% opp til 2000kr odds bonus\n\nBetsson er et online spillselskap med sv\u00e6rt lange tradisjoner innenfor spillbransjen. Det moderne Betsson slik vi kjenner det i dag ble derimot startet opp i 2001 n\u00e5r spillsiden Betsson ble lansert, de fikk spillisens i London i 2002 og siden ble tilgjengelig p\u00e5 svensk og engelsk. Betsson viste tidlig at de var et innovativt selskap, for de lanserte live odds allerede i 2002 og var dermed blant de aller f\u00f8rste betting sidene som lanserte dette produktet. Etter dette gikk det slag i slag for Betsson og i 2003 lanserte de sine spilltjenester i Finland og Tyskland. I 2004 fulgte de opp med lanseringer i Norge og Tsjekkia og selskapet vokste n\u00e5 raskt.\n\nSlik fortsatte det frem til i dag hvor Betsson har utviklet seg til \u00e5 bli et av europas aller st\u00f8rste spillselskaper. De er listet p\u00e5 b\u00f8rsen i Stockholm med en b\u00f8rsverdi i skrivende stund p\u00e5 over 18 milliarder svenske kroner. P\u00e5 veien har de ogs\u00e5 kj\u00f8pt opp en rekke andre betting sider som n\u00e5 operer under Betsson-paraplyen. Her kan vi nevne spillsider som Nordicbet og Betsafe, som sikkert er kjente navn for norske spillere.\n\nI dag tilbyr Betsson et komplett spillprodukt som inneholder alle tenkelige spillformer. Her kan du spille oddsspill, live odds, poker, casino, live casino, skrapelodd og bingo fra en og samme spillkonto. Betsson tilbyr n\u00e5 spill p\u00e5 over 20\u00a0 forskjellige spr\u00e5k og er en av de aller mest kjente bettingsidene i Europa i dag. Selskapet driftes fra Malta og det er ogs\u00e5 her de har sine spillisenser og sitt hovedkontor. Betsson har gjort seg s\u00e6rlig bemerket i Norge de siste \u00e5rene ved hjelp av omfattende reklamering, samt at de har knyttet til seg flere norske kjendiser som fungerer som ambassad\u00f8rer for selskapet. Her kan vi nevne fotballspilleren John Arne Riise og pop-artisten Tone Damli.\n\n\n\n## Velkomstbonus hos Betsson\n\nRegistrerer du deg som oddsspiller hos Betsson gjennom v\u00e5r nettside kan du f\u00e5 en odds bonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd p\u00e5 100% av det innsatte bel\u00f8pet opp til 2000kr i bonuspenger. Det betyr at hvis du gj\u00f8r et innskudd p\u00e5 2000kr, vil du med hjelp av denne oddsbonusen totalt ha 4000kr \u00e5 spille odds for.  \n\n### Spilltilbud hos Betsson\n\nBetsson er en totalleverand\u00f8r av pengespill og det betyr at du kan spille en rekke forskjellige typer pengespill hos Betsson. N\u00e5r det kommer til oddsspill s\u00e5 m\u00e5 vi si at antallet spillobjekter er imponerende stort. Her kan du spille p\u00e5 alt fra lavere norske divisjoner, til utenlandske ligaer og sportsarrangementer. Det er ikke uvanlig at du til enhver tid finner rundt 20 000 forskjellige oddsspill hos Betsson. Her har du med andre ord ganske mye forskjellig \u00e5 velge mellom n\u00e5r du skal sette ditt oddsspill. Til tross for det store utvalget av forskjellige oddsspill s\u00e5 er det like vel enkelt \u00e5 finne frem til de ligaene og de kampene du \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5. Du kan enkelt s\u00f8ke p\u00e5 et enkelt lag, eller du kan finne frem til de forskjellige spillene ved \u00e5 sortere etter liga og sportsgren i den oversiktlige menyen. Betsson har selvsagt ogs\u00e5 live odds, slik at du kan spille p\u00e5 kamper etter at de er i gang.\n\nSkulle du \u00f8nske \u00e5 pr\u00f8ve ut andre former for pengespill s\u00e5 kan du velge mellom et sv\u00e6rt stort antall casinospill, pokerspill og bingo, alt tilgjengelig fra den samme spillkontoen som du bruker n\u00e5r du spiller odds. Hos Betsson er alt lett tilgjengelig under samme tak. Og alle spillene er selvsagt ogs\u00e5 tilgjengelig b\u00e5de p\u00e5 mobil og nettbrett.\n\n\n\n#### Kundeservice hos Betsson\n\nBetsson er et av de aller st\u00f8rste og beste spillselskapene i verden og seri\u00f8siteten og profesjonaliteten er meget h\u00f8y. Kundeservicen er tilgjengelig d\u00f8gnet rundt og her kan du snakke med norsktalende representanter om eventuelle problem eller sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha. Sikkerheten og brukervennligheten er h\u00f8y og du kan enkelt sette inn penger med flere forskjellige innskuddsmetoder. \u00d8nsker du \u00e5 ta ut gevinster s\u00e5 gj\u00f8res dette enkelt og det tar kort tid fra du bestiller et uttak til du har pengene p\u00e5 din konto.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d293aafa-158a-41e2-ad6a-04a4fa070e24"}
{"url": "https://trollmorstanker.wordpress.com/2013/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:06Z", "text": "# \\~Trollmors tanker\\~\n\n## The one and only\u2026 :)\n\n  - **Feeds:**  \n## Tilbakefall\n\n***Jeg s\u00e5 ikke hullet i veien***\n\n***kanskje var jeg for opptatt med \u00e5 se hvor\u00a0fint livet\u00a0var***\n\n***Jeg lukket \u00f8ynene bare litt***\n\n***ville ikke tenke p\u00e5 hva som kunne g\u00e5 galt***\n\n***N\u00e5r jeg snublet trodde\u00a0jeg at det bare var en liten stein***\n\n***eller en dump***\n\n***men hullet var stort***\n\n***Og jeg som tenkte det ikke kunne v\u00e6re flere huller \u00e5 falle i n\u00e5***\n\n***Veien hadde jo v\u00e6rt s\u00e5 fin det siste stykket***\n\n***S\u00e5nn kan det g\u00e5***\n\n***N\u00e5 ligger jeg her***\n\n***Vet av erfaring at det nytter ikke \u00e5 kave for \u00e5 komme opp***\n\n***Med t\u00e5lmodighet og rolige bevegelser h\u00e5per jeg det g\u00e5r***\n\n***F\u00f8rst m\u00e5 jeg visst bare hvile ei stund***\n\n***At jeg aldri l\u00e6rer..***\n\n## Tillit er ikke noe som kommer rekende p\u00e5 ei\u00a0fj\u00f8l..\n\n\u2026heller ikke mellom lege og pasient\u2026\n\nEn historie fra mange \u00e5r tilbake i tid: Jeg er dypt fortvilet. Jenta mi vil ikke spise, hun bare gr\u00e5ter, er blek, slapp og utilpass. Jeg har f\u00e5tt utallige forsikringer av helsepersonell helt fra hun ble f\u00f8dt om at alt er i orden Men magef\u00f8lelsen min forteller noe annet. Det er noe som er galt, men *hva det er,* vet\u00a0ikke jeg. Og ingen tror meg. Jeg er ung og uerfaren, og greier ikke sette de riktige ordene p\u00e5 de symptomene jeg ser. Jeg skj\u00f8nner p\u00e5 alle innen helsevesenet jeg er\u00a0i kontakt med at jeg\u00a0er puttet i en sekk kalt \u00abhysterisk mor.\u00bb Og jenta mi blir ikke skikkelig unders\u00f8kt. Det viser seg i ettertid.  \nOmsider kontroll ved helsestasjonen. Legen reagerer kontant. \u00abJenta er ikke frisk. Jeg ringer fylkessykehuset, hun m\u00e5 legges inn.\u00bb Jeg glemmer ikke sjokket, men ogs\u00e5 f\u00f8lelsen av at hundre kilo ble l\u00f8ftet av skuldrene mine. Etter dette skjedde ting i rask rekkef\u00f8lge. Vi blir innlagt, og legen rister p\u00e5 hodet over at ingen oppdaget tidligere hvor syk hun egentlig er. Det burde v\u00e6rt oppdaget allerede p\u00e5 f\u00f8deavdelinga, i f\u00f8lge ham. Etter hvert ble vi overf\u00f8rt til Rikshospitalet hvor hun ble hjerteoperert. Det var p\u00e5 h\u00f8y tid. Hun hadde alvorlig hjertesvikt. N\u00e5r vi omsider var tilbake heime ble jeg kontaktet av helses\u00f8ster, med f\u00f8lgende innr\u00f8mmelse: \u2013 \u00abVi beklager behandlinga du har f\u00e5tt. Vi skal innr\u00f8mme at du ble betraktet som ei hysterisk mor. Dette har blitt gjennomg\u00e5tt internt hos oss, og vi tar dette til etterretning.\u00bb\n\nTilliten min hadde f\u00e5tt seg en alvorlig knekk. Det var noe galt, og kampen for \u00e5 bli trodd burde ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig. Men vi fikk hjelp i tide. Heldigvis\\! Og jeg opplevde kommunikasjonen med en del av de jeg hadde v\u00e6rt i kontakt med underveis som god etter dette.\n\nJeg er nok over middels interessert i helsevesen og hvordan pasienter behandles i Norge i dag. \u00a0Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at min familie har flere erfaringer enn en del andre n\u00e5r det gjelder sykdom. Noe vi gjerne skulle v\u00e6rt foruten. Men n\u00e5r det f\u00f8rst er slik, tenker jeg \u2013 i all beskjedenhet \u2013 at jeg kanskje har noe \u00e5 bidra med, i form av \u00e5 dele noen erfaringer fra mitt liv.\n\nDerfor dette innlegget.\n\nTillit mellom lege og pasient er et stadig tilbakevendende tema. Jeg tenker at f\u00e5 ting er viktigere enn at pasienten har tillit til lege og helsevesenet generelt.\n\nDessverre er det ikke alltid slik. Og hvorfor blir det av og til slik at det som er s\u00e5 viktig ikke fungerer?\n\n**Kommunikasjon \u2013** er et viktig stikkord. Som pasient er ikke det alltid like enkelt \u00e5 forklare symptomer. Man kan mangle n\u00f8dvendige begrep for \u00e5 formidle p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te. Legen har et viktig ansvar for \u00e5 stille de riktige sp\u00f8rsm\u00e5lene, og lytte til svarene som gis. Legen er den profesjonelle part.\n\n**Tid \u2013** er et annet. Vi vet at leger har en travel arbeidssituasjon. Men skal vi som pasienter\u00a0b\u00e6re ansvaret for det? Skal vi forst\u00e5 og akseptere at vi ikke f\u00e5r n\u00f8dvendig og rett behandling p\u00e5 grunn av legers manglende *tid?* Legen er der for pasienten, ikke omvendt.\n\n**Empati \u2013** Det er ikke alltid legen finner ut hva som feiler. Da sitter ofte pasienten igjen med en f\u00f8lelse av \u00e5 ikke bli trodd. Det \u00e5 m\u00f8te forst\u00e5else og \u00f8nske om \u00e5 hjelpe betyr mye.\n\n**Formidlingsevne \u2013** Av og til har man en bestemt tanke om hva som feiler. Det er ikke alltid det man selv tror stemmer. Da er legens ansvar \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 formidle hvorfor pasienten tar feil. Med ei skikkelig forklaring p\u00e5 hvorfor det ikke kan v\u00e6re slik man selv tror, blir det lettere \u00e5 godta.\n\n**\u00c5penhet og kunnskap\u00a0\u2013** N\u00e5r mi datter var lita var journalen kun for lege og sykehuspersonell. N\u00e5r jeg ba om \u00e5 f\u00e5 se den, ble jeg avspist med at \u00abdette forst\u00e5r du neppe noe av likevel.\u00bb Jeg ga meg ikke, og fikk til slutt lese. Sammen med lege. Han kikket p\u00e5 papirene, og la unna en del som jeg if\u00f8lge han ikke fikk lov \u00e5 se. Mange \u00e5r senere ble mitt yngste barn\u00a0f\u00f8dt med en sjelden sykdom, og det har blitt mange opphold ved sykehuset. Etter hver gang f\u00e5r vi tilsendt epikrise. Dette gir oss **trygghet**. Vi f\u00f8ler ikke at noe foreg\u00e5r over hodet p\u00e5 oss. Og vi f\u00e5r n\u00f8dvendig kunnskap om hva og hvorfor.\n\nS\u00e5 er ogs\u00e5 noe mer. Forst\u00e5elsen av at selv med lang utdannelse og erfaring er det fullt mulig \u00e5 ta feil. Evne til \u00e5 si unnskyld n\u00e5r det er p\u00e5 sin plass. Det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at helsepersonell av og til kan oppfattes som arrogante. Og alle kan gj\u00f8re feil. Det er helt menneskelig.\n\nVi pasienter har tross alt levd med kroppen v\u00e5r noen \u00e5r. Vi som har syke barn kjenner barna v\u00e5re.\n\nKj\u00e6re leger og annet helsepersonell: Ikke undervurder oss. **Lytt**. **Vis respekt**.\u00a0Det er deres jobb \u00e5 skape\u00a0**tillit** og **trygghet**. Vi som opps\u00f8ker dere er av og til fortvilte, utslitt, har smerter, er redde og\u00a0noen ganger\u00a0sinte. Forst\u00e5 det.\n\n\u00abDet handler om \u00e5 f\u00f8le seg trygg..\u00bb\n\n\u00a9\\~Trollmor\\~\n\n## N\u00e5r du ikke f\u00e5r det til \u2013 og om \u00e5 t\u00e5le \u00e5 se at andre\u00a0mislykkes.\n\nMange fikk med seg Lillebj\u00f8rn Nilsens kollaps p\u00e5 scenen i Grieghallen i uka som gikk. Og det har selvsagt f\u00f8rt til spekulasjoner om han var ruset. Jeg skal ikke mene noe om det. Men jeg tenker at det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 tabbe seg ut. For artister, og for alle oss andre. Lillebj\u00f8rn Nilsen er en artist som har gledet mennesker i Norge i flere ti\u00e5r. Og teller ikke det mer enn den ene gangen det ikke gikk s\u00e5 bra?\n\nJeg forlater Lillebj\u00f8rn her, det var bare ment som et eksempel.\n\nVi gj\u00f8r alle tabber. Det er en del av det \u00e5 v\u00e6re menneske.\u00a0Det er noe som heter at \u00abDen som mislykkes har\u00a0iallefall pr\u00f8vd.\u00bb Jeg\u00a0husker ikke hvor\u00a0jeg har dette sitatet\u00a0fra, men det svirrer innimellom oppe i hodet mitt. N\u00e5r jeg mislykkes, og n\u00e5r jeg\u00a0tar meg i\u00a0\u00e5 tenke p\u00e5 alt jeg ikke har f\u00e5tt til i livet.\n\n\u00abIngen kan gj\u00f8re bedre enn sitt beste\u00bb, er et annet. Og: \u00abDu gjorde det du gjorde fordi du ikke visste bedre, og n\u00e5r du visste bedre, gjorde du det bedre.\u00bb\n\nJeg tenker av og til at vi er fryktelig d\u00e5rlig til \u00e5 se at andre mislykkes. Det er fort gjort \u00e5 kjenne skadefryd n\u00e5r noe g\u00e5r galt for andre. Spesielt hvis det er mennesker som er bedre stilt enn oss selv.\n\nOg det kan lett bli slik at man blir redd for \u00e5 pr\u00f8ve. Innerst inne vet vi at vi kan, men vi v\u00e5ger ikke pr\u00f8ve, av frykt for \u00e5 ikke f\u00e5 det til. Og f\u00e5r vi til noe, er det ofte noen som sitter klar til \u00e5 si \u00abhva var det vi sa\u00bb, dersom noe likevel g\u00e5r galt underveis.\n\nTenk p\u00e5 alle de som kan og vil noe i Norges land, men som aldri t\u00f8r \u00e5 pr\u00f8ve. Tenk p\u00e5 dem som pr\u00f8ver, og ikke lykkes p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k. De som f\u00e5r hatten trykt nedover \u00f8ra \u2013 i ovef\u00f8rt betydning \u2013 og aldri t\u00f8r \u00e5 l\u00f8fte blikket igjen.\n\nAlle har gjort feil \u2013 og de samme har ogs\u00e5 gjort superbra ting i livet\\! Alle kan ikke lykkes hver gang.\n\nJeg sitter for meg sj\u00f8l og tenker p\u00e5 akkurat dette i kveld, og fikk bare lyst \u00e5 dele noe av det.\n\nDette ble\u00a0ikke en spesielt\u00a0velskrevet og godt gjennomtenkt bloggpost, men du t\u00e5ler det \u2013 ikke sant? Jeg er nemlig ikke perfekt\u2026\n\nTakk for at du leste \ud83d\ude42\n\n## Lover og regler for internett\u2026\n\n\n1\\. Jo mer du skriver, desto st\u00f8rre er sjansen for at du kommer borti et eller annet som gj\u00f8r at alt bare forsvinner. Sjansen for dette \u00f8ker alltid proporsjonalt med viktigheten av det du skriver..\n\n2\\. Har du skrevet en tekst\u00a0du\u00a0er stolt av,\u00a0kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at\u00a0noen kopierer den, og legger den ut som sin egen (i hvertfall p\u00e5 Facebook).\n\n3\\. Dette gjelder ogs\u00e5 for statusmeldinger enhver\u00a0burde forst\u00e5 var helt personlige.. Utrolig hvor mange som har identiske opplevelser\\!\n\n4\\. N\u00e5r du er midt inne i noe skikkelig viktig \u2013 blir du uten nett..\n\n5\\. Tro ikke alt du leser.\n\n6\\. Dess mer fristende \u00e5 klikke p\u00e5 en link, jo st\u00f8rre er sjansen for \u00e5 f\u00e5 virus eller bli lurt p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.\n\n7\\. Hvis noe virker for godt til \u00e5 v\u00e6re\u00a0sant, er det helt sikkert akkurat det\\!\n\n8.\u00a0\u00a0Sjekk kilder, og du kan bli overrasket. Ikke alt er det det gir seg ut for \u00e5 v\u00e6re.\n\n9\\. Som ellers i livet \u2013 be om unnskyldning n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Ingen er feilfri.\n\n10\\. Fornuft, h\u00f8flighet og folkeskikk er like viktig p\u00e5 nett som ellers i livet.\n\nJust in case.. Jeg iler til og slenger p\u00e5 et punkt til:\n\n11\\. Humor og ironi er fryktelig vanskelig p\u00e5 nett. Du risikerer alltid at noen misforst\u00e5r, tar det du skriver personlig, og i verste mening. Du risikerer \u00e5 f\u00e5 kjeft for noe som i utgangspunktet var helt uskyldig ment.\n\nSikkert lurt \u00e5 f\u00e5 med det ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n\n\u00a9\\~Trollmor\\~\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "270979de-87f8-4cbb-a75a-b660dafe7c39"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2016/12/en-sliten-by-vard.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:40Z", "text": "# Solgunn sitt\n\n### En sliten by - Vard\u00f8\n\n \ndesember 19, 2016\n\nJeg har v\u00e6rt noen turer i Vard\u00f8 tidligere i \u00e5r i forbindelse med UPrisen, og har skrevet et innlegg om det tidligere. Men n\u00e5 f\u00f8lger to blogginnlegg med bilder fra Vard\u00f8 - og i dette f\u00f8rste innlegget er det den slitne utgaven av Vard\u00f8 jeg viser. Alle bildene er tatt i sentrum av byen.\u00a0\n\n  \n\n\n\nKanskje ikke lenger en velferdsstasjon for fiskere? Men hvem vet?  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\nIkke vet jeg om skatteetaten fremdeles har kontor bak denne d\u00f8ra, men s\u00e6rlig innbydende virker det ikke.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\nDenne bilen hadde skilt p\u00e5, og var parkert i gata, tydelig i daglig bruk, men med en d\u00f8r som trenger ekstra hjelp for \u00e5 holdes igjen.\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Berit27. desember 2016 kl. 23:38\n    \n    Oi\\! Det f\u00e5r\u00b4n si\\!\\! Ser ut til at det b\u00f8r trommes sammen til et par dugnader her. Til v\u00e5ren kanskje?  \n    Tok meg i \u00e5 fundere p\u00e5 om man kunne funnet noe tilsvarende i andre norske byer/ tettsteder, men jeg heller mest til at i SENTRUM pleier de fleste steder \u00e5 v\u00e6re litt mer sjaina enn det her?  \n    Svisjer videre for \u00e5 kikke p\u00e5 den finere Vard\u00f8-varianten ;o)\n    \n### Har Vigdis Hjorth gitt oss hovedn\u00f8kkelen til sitt forfatterskap med Arv og milj\u00f8?\n\n \n\nfebruar 05, 2017\n\n**Lekkasjer** **  \n** Ingunn \u00d8klands anmeldelse av Vigdis Hjorths siste bok, *Arv og milj\u00f8* (Hjorth, 2016)i Aftenposten 11. september og debatten Aftenposten initierte med sin \"etterforskning\" av Vigdis Hjorths liv ble starten p\u00e5 h\u00f8stens store virkelighetsdebatt. \u00d8kland avsluttet sin anmeldelse med denne konklusjonen:  \n\u00abI mine \u00f8yne blir romanen st\u00e5ende og dirre i spenningsfeltet mellom dikt og liv og alle de etiske problemstillingene denne sammenblandingen f\u00f8rer med seg. Faktisk er dette en romanutgivelse som lettere lar seg forsvare jo virkeligere incesthistorien er. Skulle anklagen v\u00e6re oppdiktet, har b\u00e5de forfatter og forlag kastet et mistankens lys over en uskyldig person.\u00bb (\u00d8kland, 2016a)  \nI *Arv og milj\u00f8* er hovedpersonen den godt voksne Bergljot som for mange \u00e5r siden br\u00f8t med familien. Romanen begynner med at det er fem m\u00e5neder siden faren d\u00f8de, og Bergljot ser tilbake p\u00e5 hendelsene som f\u00f8rte til bruddet med familien og hva som skjedde etter at to av s\u00f8sknene fikk tilbud om \u00e5 overta foreldrenes t\u2026\nPublisert i Altaposten 14. august 2017  \n  \n**Befriende, modig og forl\u00f8sende\\!**  \nHelga Hjorth, Vigdis Hjorths yngste s\u00f8ster har skrevet en roman der hun formidler sin opplevelse av \u00e5 v\u00e6re en del av et litter\u00e6rt univers \u2013 uten mulighet for \u00e5 svare p\u00e5 det hun opplever som usannhet og falske minner.  \nH\u00f8sten 2016 ga Vigdis Hjorth ut Arv og milj\u00f8. Utgivelsen skapte mye st\u00f8y, og var tema for mange debatter b\u00e5de i og utenfor de litter\u00e6re milj\u00f8ene. B\u00f8lgene var s\u00e5 kraftige at etterd\u00f8nningene fremdeles kjennes ett \u00e5r etter, og med Helga Hjorths roman har debatten blusset opp igjen. Mange mente at Arv og milj\u00f8 var en selvbiografisk roman, noe Vigdis Hjorth hardnakket dementerte. Hun sa i flere intervju at hvis hun ville skrive en roman om eget liv ville hun kalle hovedpersonen Vigdis, og ikke Bergljot, slik hun hadde gjort i Arv og milj\u00f8.  \nHelga Hjorth har benyttet det samme magiske grepet \u2013 det som gj\u00f8r at man kan skrive selvbiografisk, og likevel kalle det en roman \u2013 hun har byttet ut navnene p\u00e5 alle invol\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06ceb61e-06bc-4c8b-951f-5ecb70764a93"}
{"url": "http://montages.no/nyheter/snowden-dokumentaren-citizenfour-far-norsk-kinodistribusjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:03Z", "text": "\n\n## Kristen Stewart, L\u00e9a Seydoux, Denis Villeneuve og Andrey Zvyagintsev \u2013 \u00e5rets Cannes-jury er klar\n\n# Snowden-dokumentaren *Citizenfour* f\u00e5r norsk kinodistribusjon\n\nAv Truls Foss 26. februar 2015\n\n**Den nylig Oscar-bel\u00f8nnede Edward Snowden-dokumentaren Citizenfour f\u00e5r norsk kinodistribusjon.**\n\nI en pressemelding fra distribusjonsselskapet Tour de Force, ble det i dag kjent at Laura Poitras' Oscar- og BAFTA-bel\u00f8nnede dokumentarfilm, **Citizenfour**, f\u00e5r norsk kinodistribusjon. **Tor Fosse**, daglig leder i selskapet, forsikrer om at filmen \u00abvil f\u00e5 kinopremiere i l\u00f8pet av kort tid p\u00e5 norske kinoer\u00bb.\n\nDen kritikerroste Snowden-dokumentaren startet sin reise under New York Film Festival i fjor h\u00f8st. En m\u00e5neds tid senere deltok den i hovedkonkurransen under den danske dokumentarfilmfestivalen CPH:DOX, hvor den ble m\u00f8tt med s\u00e5 stor interesse fra det danske publikum at festivalen selv tok til roret, og sikret filmen ordin\u00e6r kinodistribusjon.\n\nDet var under CPH:DOX at Tour de Force startet den langvarige prosessen med \u00e5 skire seg de norske distribusjonsrettighetene til filmen \u2013 det er alts\u00e5 ikke snakk om en \"Oscar-grabb\". I pressemeldingen uttaler Fosse f\u00f8lgende om prosessen med \u00e5 skaffe seg rettighetene til filmen: \u00abVi har arbeidet i lengre tid med \u00e5 f\u00e5 kontakt med selger og det har v\u00e6rt en ytterst m\u00f8ysommelig prosess siden vi s\u00e5 filmen i K\u00f8benhavn i november \u00e5 f\u00e5 den hentet hjem til norske kinoer.\u00bb\n\n\n\nUtdrag fra pressemeldingen om filmen:\n\nTittelen **Citizenfour** henspiller p\u00e5 pseudonymet Edward J. Snowden brukte da han s\u00f8kte \u00e5 komme i kontakt med filmskaperen Laura Poitras og journalistene Glenn Greenwald da han bestemte seg for \u00e5 lekke sensitiv og hemmeligstemplet informasjon om amerikansk etterretning til media.\n\n\u00abJeg kan ikke gi deg annet enn mitt ord, men jeg kan love deg at det ikke vil v\u00e6re bortkastet tid \u2026 V\u00e6r forsiktig.\u00bb slik begynte den krypterte meldingen til Poitras i januar 2013, signert \"citizen four\". Dette dannet opptakten til at Poitras og Greenwald fikk m\u00f8te Snowden i Hong Kong p\u00e5 et hotellrom hvor de hadde lange samtaler sammen i l\u00f8pet av en ukes tid i juni 2013.\n\nFolkene i Tour de Force har et bankende hjerte for dokumentarfilmer p\u00e5 kino, og i disse dager distribuerer de Tonje Hessen Scheis kritikerroste Drone, som ble bel\u00f8nnet med den prestisjetunge fredsfilmprisen under \u00e5rets Berlinale.\n\n***Citizenfour* har s\u00e5 langt ikke f\u00e5tt premieredato, men det er rimelig \u00e5 anta at den er like rundt hj\u00f8rnet. Se trailer og plakat til filmen under:**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78716451-9e23-4f48-ac1c-7abbaa7cc7b2"}
{"url": "http://oslofotomaraton.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:20Z", "text": "## Oslo Fotomaraton tar en pause\n\nKj\u00e6re fotomaratonvenner.\n\nEtter seks givende og fartsfylte fotomaraton-\u00e5r, har vi bestemt oss for \u00e5 ta en pause.\n\nVi har satt stor pris p\u00e5 all deltakelse, hjelp og entusiasme i disse \u00e5rene, og har selv opplevd tiden som veldig l\u00e6rerik og morsom. Som de fleste er kjent med, er fremtiden uforutsigbar, og vi kan derfor ikke si noe p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt om n\u00e5r og i hvilken form Oslo Fotomaraton gjenoppst\u00e5r. Det betyr ikke at det er noen grunn til \u00e5 ligge p\u00e5 latsiden. F\u00f8r dere vet ordet av det, er vi tilbake med nye \u2013 mulige og umulige \u2013 utfordringer.\n\nVi vil \u00f8nske alle et godt, sosialt og fotogent 2016. Vi holder kontakten\\!\n\nKamera(t)slig hilsen Terje & Anders\n\n*Foto: Oda Solberg*\n\n# Hva er et fotomaraton?\n\nEt fotomaraton er en uformell konkurranse som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 ta tre serier p\u00e5 tre bilder i l\u00f8pet av ni timer. Arrangementet er \u00e5pent for fotoentusiaster p\u00e5 alle niv\u00e5 og stiller ingen krav til kamera eller forkunnskaper. Det viktigste ved et fotomaraton er ikke \u00e5 prestere, selv om de fleste selvf\u00f8lgelig vil pr\u00f8ve \u00e5 ta s\u00e5 gode bilder som de klarer. Fotomaratonet er en sosial og kreativ opplevelse \u2013 et m\u00f8tested for fotointeresserte og et p\u00e5skudd for \u00e5 g\u00e5 ut og ta bilder.\n\n### Beste bildeserie 2010 \u2013 Oda Solberg\n\n# **Samarbeidspartnere og premier**\n\nNORDphotography tilbyr fotoworkshops av internasjonal h\u00f8y kvalitet for b\u00e5de entusiaster og profesjonelle fotografer. Deres l\u00e6rerteam best\u00e5r av kjente fotografer fra inn og utland. Her kan nevnes Joyce Tenneson, Eddie Soloway, Claire Rosen, William Ropp, Cig Harvey, Amy Arbus, Sylvia Plachy, Arnfinn Johnsen, Jill Enfield, Johanne Seines Svendsen m. fl.\u00a0Hovedvekten av workshopene foreg\u00e5r p\u00e5 fotosenteret SAGA p\u00e5 Inder\u00f8y i Nord-Tr\u00f8ndelag. I tillegg arrangeres workshoper i Maine, USA og i St Petersburg, Russland.\n\n\u00c5rets f\u00f8rstepremie er et gavekort p\u00e5 en workshop hos NORDphotography til en verdi av kr 5900,-\n\nBilder Nordic School of Photography, med sine rundt 160 studenter og 40-50 forelesere, regnes i dag som Nordens st\u00f8rste fotoskole. Skolen ligger i Oslo sentrum og tilbyr tre fotostudier p\u00e5 forskjellige ferdighetsniv\u00e5, samt en rekke ulike workshops og gratis foredrag med norske og internasjonalt anerkjente fotografer.\n\n\u00c5rets vinner av \"Folkets pris\" f\u00e5r\u00a0en fotobokpakke med norske fotografer:\n\nMargaret M. De Lange // Surrounded by no one,\u00a0Kjell Brustad // \u00c5 se med hjertet \u2013 Blant fl\u00f8ner i Farseggen,\u00a0\u00d8yvind Hjelmen // Elsewhere,\u00a0Julie Pike // Flowers Shall Grow,\u00a0Massimo Leardini // Scandinavian\n\nLogo Olympus\n\n\u00c5rets andrepremie er en Olympus Stylus 1s til en verdi av kr 4990,-\n\nStudio Technika ble etablert i 1980 som fotostudio/laboratorium og er i dag norges eneste faglab med filmframkalling av alle typer film, samt analog- og digitalkopiering og utkj\u00f8ring p\u00e5 barytt og kunstpapir i store st\u00f8rrelser.\n\n\u00c5rets f\u00f8rste- og tredjepremie er et gavekort p\u00e5\u00a0utskrift av valgfritt bilde i 50\u00d770 cm montert p\u00e5 aluminiumsplate med oppheng og laminering.\n\n### **Sagt av\u00a0tidligere fotomaratonister**\n\nTakk for nok et morsomt fotomaraton. Jeg virkelig storkoste meg.\u00a0Dere gj\u00f8r en fantastisk jobb og jeg blir garantert med neste \u00e5r ogs\u00e5\\!\n\n****\nHadde en fantastisk dag, rett og slett. Litt vanskelig i starten, men ble varm i tr\u00f8ya. Ellers m\u00e5 jeg si at Terje og Anders var veldig blide og hyggelige\\!\n\n****\n\nEt kjempespennende tiltak. Moro p\u00e5 mange m\u00e5ter. En fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 brukt egen kreativitet i forhold til oppgavene underveis. Lett \u00e5 finne frem fra post til post, selv for meg som aldri har beveget meg utenfor Karl Johan. Gleder meg til 2015 maraton\\!\n\n****\nKrevende, men morsomt. Hele opplegget var et stort smil.\n\n****\n\n### **Hvilken karakter vil du gi \u00e5rets fotomaraton?**\n\n  - S\u00e6rs godt  29% \n  - Meget godt  59% \n  - Godt  10% \n  - Noget godt  2% \n  - Lite godt  0% \n\n*Sum over fire \u00e5r. 291\u00a0respondenter.  \n\u03a3(2011:2014) n=291*\n\n#### Om Oslo Fotomaraton\n\nOslo Fotomaraton ble arrangert f\u00f8rste gang l\u00f8rdag 21. august 2010. Siden den gang har over 500 fotoentusiaster deltatt i det som har blitt en \u00e5rlig sensommertradisjon. Oslo Fotomaraton drives p\u00e5 frivillig basis av Terje Abusdal og Anders B. Bisgaard og finansieres gjennom deltakernes p\u00e5meldingsavgift, samt enkelte sponsorbidrag. Det er et ikke-kommersielt arrangement som har som form\u00e5l \u00e5 gi fotointeresserte i alle aldre og p\u00e5 alle niv\u00e5er en sosial dag med anledning til \u00e5 dyrke kreativitet og fotoferdigheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "825eccd7-0c5c-4232-99f8-06707532dea8"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/obama_-ingen-bakkekrig-i-irak-1.11938296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:16:31Z", "text": "17\\. september 2014 kl. 19:50\n\n## Obama: Ingen bakkekrig i Irak\n\nBarack Obama sier at over 40 land har tilbudt seg \u00e5 hjelpe til i koalisjonen mot Den islamske staten (IS). Han understreker at USA ikke er interessert i en krig p\u00e5 bakken i Irak.\n\n\n\n## \u2013 Vi \u00f8nsker ikke en ny Irak-krig\n\nBarack Obama sier at over 40 land har tilbudt seg \u00e5 hjelpe til i koalisjonen mot Den islamske staten (IS). Han understreker at USA ikke er interessert i en krig p\u00e5 bakken i Irak.\n\nAv Kristine Hirsti\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3be47ea1-b749-4ef3-b821-0ba9333683cf"}
{"url": "https://fredrikstad.adamogeva.no/blog/100191488/adam-og-eva-fredrikstad?year=2014&month=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:48Z", "text": "# GODT NYTT \u00c5R\\!\\!\\!\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nH\u00e5r/makeup/styling - Julia Eriksson  \nPhoto: - L.Patrick Simensen  \n  \n# Fletter rocker..\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 15. Des 2014\n\nMan blir likssom aldri lei fletter.  \n  \nFletter kan v\u00e6re s\u00f8te,pene, vakkert..  \n\\- eller Rocke de opp slik de har gjort i denne fotoserien,for  \n*Volt Magazine* online,  \n  \nModel Line Brem.  \n\u00c5sa Elmgren jobber med makeup.  \nH\u00e5ret Joe-Yves Asmar  \nstyling by Gorjan Lauseger.  \n  \n  \n  \n\u00d8nsker du lengre og fyldigere h\u00e5r f\u00f8r jul?  \n  \n**Kom innom Adam og Eva Fredrikstad for en gratis konsultasjon :-)  \n  \n  \nHenriette/ Stylist, Adam og Eva Fredrikstad  \n  \n\n# EN EKTE VIKING\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 11. Des 2014\n\nVi samlet et team og gjorde en photoshoot, som var inspirert av vikinger.  \nBruk av l\u00f8sh\u00e5r og fletteteknikker, og et parkeringshus....\\!  \n  \n*L.Patrick Siemensen er fotografen.  \nModellen heter Raul Taylor.  \nH\u00e5r Pia og Trine  \nMake-up Pia*  \n  \nHer er resultatet:  \n  \n  \n# Frisyrekolleksjon.Acid Mermaid av Rush Hair\n\n  \n  \nH\u00e5r: Jamie Benny, Rush Hair  \nFoto: Jemima Marriot  \nMake-Up: Alex Chalk  \nStyling: Sasha Louise  \n  \nBildene er hentet fra.www.hairmagazine.no  \n  \n# Vi fikser deg til skoleball\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 8. Des 2014\n\n**Denne vakre jenta skulle p\u00e5 skoleball, og vi hjalp til med h\u00e5ret\\!  \n**Skal du p\u00e5 skoleball, s\u00e5 hjelper vi deg mer enn gjerne.  \n  \n# HOPE\n\n  \nBildeme er hentet fra www.institutemag.com  \n  \n\\- Trine -  \n  \n# Victoria\\`s Secret Fashion Show 2014\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 3. Des 2014\n\n**Victoria\\`s Secret Fashion Show** er en av de st\u00f8rste og dyreste fashion shows\\!  \n  \nTirsdag 2. desember ble showet holdt i London for f\u00f8rste gang.  \n  \n47 fantastiske modeller gikk p\u00e5 catwalken, blant annet kjente fjes som **Adriana Lima, Alessandra Ambrosio, Doutzen Kroes, Behati Prinsloo, Candice Swanepoel** og **Lily Aldridge.**\n\n  \nSe bildene her fra Vogue\\!\n\n   \n\n\n  \n\n\n  \nBildene er hent fra www.vogue.co.uk   \n# Julekalender\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 1. Des 2014\nBes\u00f8k Facebook siden v\u00e5r Adam og Eva Fredrikstad for \u00e5 bli med p\u00e5 julekalenderen der du kan vinne gode h\u00e5rprodukter.. Ny mulighet hver dag\\!\\!\\!  \n\n  \n# Ida Lanto\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 1. Des 2014\n\n**Det b\u00f6rjade som en om\u00f6jlig barndomsdr\u00f6m. Nu syr stockholmsdesignern Ida Lanto galakl\u00e4nningar till de st\u00f6rsta svenska stj\u00e4rnorna.  \n  \nDen 25 \u00e5riga talangen fr\u00e5n Enk\u00f8ping sydde sina egna jeans redan som 7 \u00e5ring men gav sig av vid 17 \u00e5rs \u00e5lder till Stockholm f\u00f8r att bli fris\u00f8r. Fast ju \u00e4ldre hon blev desto mer plats tog s\u00f6mnaden i hennes liv och hon best\u00e6mde sig f\u00f8r att satsa p\u00e5 heltid.  \nNu ser man hennes fantastiska kl\u00e6nningar p\u00e5 galor och r\u00f8da mattan..  \n  \nKlingar efternamnet Lanto bekant? Ja, Ida Lanto \u00e4r syster till Elin Lanto, och har skapat flertalet av s\u00e5ngerskans kreationer f\u00f6r galafester.**\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n**  \nEftersom Ida skr\u00e4ddarsyr allt, g\u00f6r hon inga kollektioner, det \u00e4r det enskilda plagget och kundens behov som st\u00e5r i fokus. Varje kreation \u00e4r unik, men kvinnlighet och elegans g\u00e5r som en r\u00f6d tr\u00e5d genom hennes design.**\n\n****\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n**Vill du se mer av Ida kan du bes\u00f8ka hennes** hemsida **:)**\n\n**- Julia -**  \n\n# GL-app tape extentions\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 28. Nov 2014\n\nJeg har tat extentionskurs hos Great Lenghts og gj\u00f8r n\u00e5 b\u00e5de tape og punkt ekstentions i salongen\\!  \nHer har jeg gjort en full h\u00e5rforlengelse med GL-app tape\\! :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nH\u00e5ret har den beste kvaliteten p\u00e5 markedet, er 100% etisk, ekte og sklir naturlig in i h\u00e5ret\\!  \nKom gjerne innom for en kostnadsfri konsultasjon,kaffe eller bare en hyggelig prat :)  \n  \n  \n\\- Julia -  \nStylist Adam og Eva Fredrikstad  \n  \n\n# Say NO to bad-hairdays\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 28. Nov 2014\n\nElektrisk h\u00e5r kjenner alle til og de fleste har opplevd det. Det kan bli en kip greie utover vinteren..det blir jo ikke bedre av t\u00f8rt inneklima, luer og skjerf som gnisser p\u00e5 hestehalene.. L\u00f8sningen p\u00e5 dette problemet kan du putte i veska di og kommer fra Kerastase. Jeg anbefaler disse to s\u00f8te sm\u00e5 produktene (s\u00f8te sm\u00e5 produkter er dr\u00f8ye i bruk\\!) som kan brukes hver dag for \u00e5 forebygge, eller p\u00e5f\u00f8res i t\u00f8rt h\u00e5r ved akutte elektriske h\u00e5rsituasjoner..:)  \n  \n  \nSerum Solide passer for et grovt/tykt/veldig t\u00f8rt h\u00e5r, Touche Perfection creme passer normalt og fint h\u00e5r.  \n  \nBes\u00f8k oss i Nygaardsgata 46 i Fredrikstad sentrum og kom gjerne innom for r\u00e5d om hvilket produkt som passer ditt h\u00e5r best\\!  \n# HOT HOT OR NOT???\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 26. Nov 2014\n\nDisse gutta er hotte...  \nOm det er h\u00e5ret, skjegget, eller at de er tatoverte.....  \n\\- er ikke godt \u00e5 si..  \nBarske er de i allefall..  \n  \n  \n  \n  \n-----\n\n# Rebel fra Redken\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 23. Nov 2014\n\nMed **Rebel fra Redken** kan du lage farge effekter i h\u00e5ret selv hjemme. \n\nDette gir bra effekt og sklir naturlig inn i h\u00e5ret.  \n  \nDe finnes i fargene rosa, lilla, r\u00f8d og gull\\!  \n  \n\nDette er l\u00f8sningen til alle sm\u00e5 jenter, som s\u00e5 gjerne \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 farget h\u00e5ret rosa og lilla, da dette ikke er permanent og lett \u00e5 vaske ut av h\u00e5ret igjen.  \nSuper til dere som skal p\u00e5 julebord og har lyst p\u00e5 en litt frekk farge, for en kveld.  \n  \n**Rebel f\u00e5r du hos Adam og Eva Fredrikstad\\!**  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n# JULEGATE \u00c5PNING = JULESHOPPING\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 20. Nov 2014\n\nTorsdag kveld hadde Fredrikstad sentrum, julegate \u00e5pning. Det betyr jo,at da er det tide for  \n\u00e5 handle julegaver.  \n  \nN\u00e5 har vi Adam og Eva sine supre produkter i flotte julepakker.  \n  \nSt\u00f8v,som gir et fantastisk volum, er ett must \u00e5 ha..  \nBoks med voks er super til kort h\u00e5r og litt lengre lengder.  \n  \nVi har ogs\u00e5 noen ledige timer igjentil jul.  \n  \n# Freshe negler\\!\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 10. Nov 2014\n\nHusk ogs\u00e5 neglene til julebordet..  \nHos oss i Adam og Eva Fredrikstad,kan du f\u00e5 freshe opp neglene til julebordet.  \nGelish er en form for negllakk,som sitter i to-tre uker.. Vi har masse forskjellige farger og velge mellom.  \nDu kan f\u00e5 blank eller matt look.  \n  \n# BIG HAIR\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 9. Nov 2014\n\nMasse stort h\u00e5r er flott,men noen overdriver litt kanskje??  \nTror ikke h\u00e5ret kan bli stort st\u00f8rre enn dette....  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBildene er hentet fra: www.hairromance.com   \n# Gray is the day\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Nov 2014\n\nViktoria kom inn og ville bli kvitt sin blonde farge for \u00e5 bli gr\u00e5\\!\n\nNoe som jeg synes er veldig kult, Jeg tok utgangspunkt i hennes naturlige farge og\n\nlagde en dybde i bunn og en lysere farge ut i lengdene for et mer naturlig resultat\n\nmed fint spill :)\n\n  \n\\- Julia -  \n# Skinfade\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 6. Nov 2014\n\n*Denne teknikken er en favoritt hos mange av kundene for tiden, den kan utf\u00f8res p\u00e5 uendelige mange m\u00e5ter og formes ut etter kundens smak, hodeform og stil.* *Blir like bra hver gang\\! :)*\n\n*Her har jeg laget en ganske diskre og myk skinfade,* *men effekten blir like vel godt synlig og gir en super kul effekt. Dessuten s\u00e5 holder fasongen seg utrolig godt n\u00e5r h\u00e5ret begynner \u00e5 vokse ut igjen.*\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 5. Nov 2014\nHer er et tilbakeblikk fra Henriette's internvisning, temaet var Twin Peaks.  \nEnjoy :-)  \n  \nTrine Lise og Henriette wrapper Cathrine in plastic  \n  \nFoto: Espen Ixtlan ( www.ixtlanworld.tumblr.com )  \nMake-up: Marte Karoline Ripman  \nH\u00e5r: Henriette S. Larsen  \n  \nModeller:  \nLaura Palmer: Cathrine Mathiassen  \nDale Cooper: Jon Martens Holm  \nLog Lady: Connie Solli  \nPierre Tremond / Boy With Mask: Eilert Johansen  \n  \nFor \u00e5 bestille time hos Henriette g\u00e5 inn p\u00e5 www.adamogeva.no eller ring: 69310641  \n  \n-----\n\n# Fresh Gelish\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 4. Nov 2014\n\n*Vi har mange nydelige gelish farger i salongen til b\u00e5de fest og hverdag\\! *\n\n*Book en time hos oss for en fresh lakk som vil vare i opp til to uker.*\n\n  \n# Fangopilia\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 3. Nov 2014\n\nDet jeg vill dele med dere er Fangophilia.  \nDet er en smykkeserie du garantert ikke har sett maken til f\u00f8r..  \nFangophilia er et lite japansk selskap.  \nGrunnlagt av en japansk tannlege Taro Hanabusa.Konseptet, er at s\u00f8lvbitene er til passet og st\u00f8pt til brukerens kropp som ,fingre,tenner.\u00f8rer ,ankler, ansikt.  \n  \nSe disse fantastiske bildene..  \n# En Sjel For Mye\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 31. Okt 2014\n\nSkal du p\u00e5 kino? Denne helgen har filmen \"En Sjel For Mye\" premiere p\u00e5 kinoen her i Fredrikstad. Min kunde- og selvutnevnt lokal bad-boy har laget denne filmen, allerede utsolgt p\u00e5 premierekvelden\\! Vi \u00f8nsker lykke til :)  \nFris\u00f8rtime kan du bestille HER  \nGOD HELG :)\n\n  \n# Winter Bride\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 23. Okt 2014\n\n# H\u00f8st Inspo\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 19. Okt 2014\n\n**H\u00f8sten bringer med seg mange varme flotte farger. Her har jeg valgt og hente elementer fra denne herlige \u00e5rstiden og tatt de i bruk i stylingen min :)**\n\n**H\u00f8st inspirert h\u00e5r og makeup av Marte.  \n  \n  \n# REUZEL pomade\n\nReuzel pomade har kommet til Adam og Eva Fredrikstad.  \nDen er fantastisk til de gutta,som er litt Rocka.  \n\\- Old School -  \n  \n# Ut p\u00e5 byen?\n\n//Julia - Stylist Adam og Eva Fredrikstad  \n\n# Alternative Fashion Week\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 15. Okt 2014\n**Amsterdam based photographer Michelle Janssen came to Berlin to be KALTBLUT\u00b4s photographer for the 1st Berlin Alternative Fashion Week. She spend all day backstage or at the runway to capture all the amazing people at the festival. Enjoy\\!**  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBildene er hentet fra: http://www.kaltblut-magazine.com  \n\n  \n# Forandring Fryder\\!\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 12. Okt 2014\nVil DU ha forandring??  \nDet er ikke s\u00e5 mye som skal til ,for at du f\u00e5r forandring  \nKlippe det kortere p\u00e5 lengden,ny lugg, eller en ny farge, kan gj\u00f8re stor forskjell.  \n\\- \u00c5 det blir en ny look -  \n  \nKunden min ville ha en forandring..  \nHer er f\u00f8r og etter bilder.  \n  \n# GOD FREDAG\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 10. Okt 2014\n\n  \n  \n\n  \n# Gray be gone\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Okt 2014\n\nVi har tatt inn et fantastisk produkt i salongen v\u00e5r, du husker kanskje h\u00e5rmascaraen?? Denne mascaraen er utviklet for \u00e5 midlertidig dekke en lys/gr\u00e5 ettervekst uten at den t\u00f8rker ut og drysser. Enkel \u00e5 p\u00e5f\u00f8re i etterveksten eller langs h\u00e5rfestet for \u00e5 dekke gr\u00e5tt h\u00e5r, eller en lys/m\u00f8rk ettervekst. Smart sak \u00e5 ha n\u00e5r det er litt lenge til neste fris\u00f8rtime. Den finnes i mange forskjellige farger- fra lys til m\u00f8rk, og har en rimelig pris. Kom innom oss s\u00e5 hjelper vi deg med \u00e5 finne riktig farge\\!\u00a0\n\n  \n# Don\\`t bleach your hair at home\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 6. Okt 2014\n\nJeg fikk en kunde som hadde bleket h\u00e5ret hjemme flere ganger. H\u00e5ret hennes hadde knekt flere steder og kom til meg for \u00e5 f\u00e5 en ny sveis som var kul og samtidig f\u00e5 bort det som var knekt. S\u00e5 da var svaret \u00e5 klippe det kort ;-)  \n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Her er f\u00f8r og etter bilder:  \n  \n  \n  \n  \n//Henriette, Adam og Eva Fredrikstad  \n  \nVil du bestille time hos Henriette ring 69310641 eller g\u00e5 inn p\u00e5 www.adamogeva.no og book time online.  \n# TRINE LISE\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 5. Okt 2014\n\nDenne dame heter Trine,og er  \nDaglig leder og senior Art Director\u00a0  \nhos Adam og Eva Fredrikstad.  \n  \nHun elsker jobben sin og er\u00a0  \nfaglig dyktig.  \n  \n# PIA\n\nVakre PIa er fagligleder og Senior Artdirector  \nhos Adam og Eva Fredrikstad.  \nPia utf\u00f8rer noen fantastiske klipper og farger.  \n  \nG\u00e5r du i giftetanker?  \n\u00a0Da er det Pia du b\u00f8r bes\u00f8ke,  \nhun elsker \u00e5 gj\u00f8re bruden vakker.  \n  \n# JULIA\n\nSom frisk pust kom Julia til  \nAdam og Eva Fredrikstad-  \n  \nJulia er stylist,gj\u00f8r noen fantastiske klipper og farger.  \nHun elsker styling,s\u00e5 skal du p\u00e5 party,ball eller bryllup..  \n\\-s\u00e5 er det Julia du b\u00f8r komme til.  \n  \n# Owner Of A Lonely Heart\n\nTrine, kom over dette kule Franske magasinet. .  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Masse inspirasjon og hente.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Owner Of A Lonely Heart, \u00a0for Factice Magazine Exclusive, April 2014  \n  \n\u00a0  \nPhotographers: Bibi & Jacob  \nModel: Lena Lewicka/AMQ  \nStylist and Make-up :Karik Stolareryk  \n# SHU\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 28. Sep 2014\n\nShu er ei glad jente,som f\u00e5r alle i godt hum\u00f8r.  \n\\-med sin smittende latter.  \n  \nShu er Senior Stylist, hun er god p\u00e5 klipp og farge.  \nHar spesialisert seg p\u00e5 Relaxer  \nShu kan legge gelish negllakk,  \nordner vipper og bryn.  \n  \n# H\u00f8sten er her i all sin prakt\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 27. Sep 2014\n\n*En liten sneak-peak p\u00e5 h\u00f8stens kommende trender n\u00e5r det kommer til h\u00e5r og makeup\\!  \nMarte ordner h\u00e5r og makeup p\u00e5 Julia innfor en liten foto serie som snart vill avsl\u00f8res p\u00e5 siden v\u00e5r :-)  \nMed h\u00f8stens farger og blader i h\u00e5ret -\u00a0dette blir spennende\\! s\u00e5 f\u00f8ll med ;-)*  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer er litt inspo s\u00e5 lenge.. Enjoy\\!  \n  \n  \n  \nBildene er hentet fra :www.instyle.co.uk  \n  \n\\- Trine-\n\n  \n# HENRIETTE\n\nDenne blide jenta heter Henriette.  \nHenriette elsker\u00a0\u00e5\u00a0klippe og farge h\u00e5r, hun er super flink\u00a0  \np\u00e5 crazy color.  \n  \nTa turen innom Adam og Eva Fredrikstad,og f\u00e5 noen gode r\u00e5d av Henriette.  \nEller du kan ringe 69310641.  \n# Psychopassion\n\nPsychopassion  \n  \nHair: Sergey Shapochka, Aleksandr Makscrew, Yana Kodentsova\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Make up: Anok, Marina Trofimets  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Photo: Sergey Shapochka  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bildene er hentet fra www.estetica.it  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 -Trine -  \n\nPhotographer Rowan Papier,  \nhar tatt disse fantastiske bildene..  \n  \n  \nBildene er hent fra:\u00a0  \nhttp://www.marieclaire.co.uk  -Trine -  \n\n  \n# Rob the original\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 9. Sep 2014\n\nH\u00e5r kan man gj\u00f8re s\u00e5 mye med,  \n\\-det er kunn fantasien som stopper en.  \n  \nHer har Rob the original gjort ,  \nnoen fantastiske kunstverk..  \n  \n# Just Wake Up\n\nLuigi Pascucci, Andrea Piccirillo, Simone Prati, Gabriele Ricciarini  \n  \n  \nBildene er hentet fra www.estetica.it  \n  \n\\-\u00a0Trine -*  \n\n  \n\n-----\n# Farge som gj\u00f8r h\u00e5ret sunt?\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 5. Sep 2014\n\nDet er ikke uvanlig for oss i salongen \u00e5 f\u00e5 in kunder som vill fikse opp i uheldige farger, og som oftest s\u00e5 blir resultatene veldig bra :)  \nKunden min kom in med ett svekket og misfarget h\u00e5r med noe gr\u00f8nnskj\u00e6r grunnet tidligere farge, bleking, sol og bad.  \nHun \u00f8nsket ett naturlig resultat og bli kvitt den gr\u00f8nne fargen.  \n  \nFargene vi bruker i salongen reparerer ett skadet h\u00e5r og gir glansen tilbake. Her er resultatet\\!  \n  \n  \n//Julia - Stylist Adam og Eva Fredrikstad  \n# RED OMBRE \\<3\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 1. Sep 2014\n\nKunden min kom med hjemme farget nesten sort h\u00e5r,og med alle regnbuens farger innimellom overalt. Her har jeg gjort en avfarging med 9% s\u00e5 laget jeg en nydelig r\u00f8d ombre p\u00e5 Stephanie.\u00a0SMASHING\\!\\!  \n  \nFargeresept:  \nSone 1: 4R + litt 4N Chromatics 3%  \nSone 2: 5,60 + litt 5 Inoa 3%  \nSone 3: Majicontrast r\u00f8d med litt magendar\u00f8d 12%  \n  \nCamilla Adam og Eva Fredrikstad  \n  \n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 F\u00f8r\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Etter**  \n\n\n  \n-----\n\n# Courage My Love\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 29. Aug 2014\n\nN\u00e5 har vi endelig fylt opp lagret med **Alexander Sprekenhus** sine fantastiske dufter\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \nParfymene er utviklet og h\u00e5ndlaget i Norge.\u00a0Sansene f\u00e5r seg en reise igjennom noe helt ut av det vanlige. Sammensatt av spesielt utvalgte deler har parfymene sitt helt unike preg og kommer i fem forskjellige dufter.\u00a0  \n*Valinje, Jasmin, muskat, saffron, frukt og blomster* er noen f\u00e5 elementer som vill gi en femenin og \u00a0forf\u00f8rende duft\\!  \n  \n  \n\u00a0 Kom innom \u00e5 pr\u00f8v ut din favoritt hos oss\\!  \n  \n  \n# Bli ny\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 28. Aug 2014\n\nHer om dagen kom en kunde in og ville ha en ganske s\u00e5 stor forandring :) Hun ville klippe seg kort og lysne h\u00e5ret til en fin blond farge.  \n  \n  \nJeg la mange tette folier for \u00e5 f\u00e5 en klar og fin farge med ett naturlig spill.  \nOg klippet en myk bob p\u00e5 henne.  \n  \n# Happily ever after\n\n# \u00d8YA + HENRIETTE = SANT\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Aug 2014\n\n\u00d8ya festivalen er i gang.  \n  \nAdam og Eva\u00a0er selvsagt p\u00e5 plass Vi styler & klipper artistene p\u00e5 \u00d8YA  \nFantastisk stemning\\!\\!  \n  \n\u00c5 v\u00e5r kj\u00e6re Henriette er med for \u00e5 fikse h\u00e5r.  \n  \n# JULIA\n\nAdam og Eva Storgata.  \n  \n# MARK LESSON\n\n  \n\n  \n# Pretty in Red\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 28. Jul 2014\n\nFlere velger og g\u00e5 f\u00f8r farger med mer r\u00f8d toner. Her er to som jeg har hatt i salongen som akkurat var ute etter dette\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \nVil du ogs\u00e5 freshe opp fargen og bli litt mer spennende. Bestill time hos meg, Marte, ved og ringe salongen p\u00e5\u00a069 31 06 41 eller via nettbestillingen v\u00e5r :)  \n\n  \n# Tema bryllup :)\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 28. Jul 2014\n\nDet blir bare mer og mer inn i tiden og ha tema baserte bryllup, og dette er bare med p\u00e5 og gj\u00f8re jobben v\u00e5r enn\u00e5 mer morsom, variert og utfordrende ;)\u00a0  \nHer er ei som skulle i bryllup der tema var festival\\! Vi ente opp med kr\u00f8ller som var litt mer lekne og halvt oppsatt. Perfekt til anledningen etter som det b\u00e5de er for seg gjort og litt lekent :)  \n  \n  \n  \nMen det er ikke bare bryllupene som blir mer tema baserte, mange som arrangerer fester b\u00e5de private og bedrifter velger og ha tema for og gj\u00f8re det mer interessant.\u00a0  \n  \nTema:  \n  \nMad men  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHippi, Peace and Love.  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n  \n# Bli ny?\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 26. Jul 2014\n\nHos oss har vi kunder i alle aldre. Og noe av det morsomste jeg vet er og f\u00e5 gj\u00f8re folk ny\\! Nesten alle som kommer til oss er ute etter noe nytt og gjerne det lille ekstra som setter prikken over I'en. Veldig ofte kommer det kunder som er godt voksen eller ikke f\u00f8ler de kan se ut som ungdommen lengre, men vil fortsatt reflektere personligheten sin og f\u00f8le seg young and fabulous\\!  \n  \nHer er en kunde av meg, og her snakker vi t\u00f8ff dame\\! Selv om h\u00e5re ikke er som det en gang var og har blitt mer og mer gr\u00e5tt med \u00e5rene, trenger man ikke se ut/f\u00f8le seg som en kj\u00e6rring:P For med den rette klippen og stylingen kan gr\u00e5tt v\u00e6re b\u00e5de t\u00f8ft og r\u00f8ft. Her la vi inn en m\u00f8rkere effekt i front for og markere klippen og ramme inn ansiktet.\u00a0  \n  \nEr du klar for en forandring?\u00a0  \n  \nBestill time p\u00e5 nett eller p\u00e5 tlf:\u00a069 31 06 41  \n  \nMarte/ Adam og Eva Fredrikstad\n\n  \n# Frizz Free med K\u00e9rastase\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 17. Jul 2014\n\n  \n  \nT\u00f8rt og brusete h\u00e5r? Bruker du ofte rettetang for \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 frizzy h\u00e5r?  \n**  \nVi har l\u00f8sningen\\! K\u00e9rastase har utviklet en anti-frizz behandling som gj\u00f8res hos oss i salongen. Behandlingen\u00a0tar ca en time (avhengig av h\u00e5rets lengde og tykkelse) og etterlater h\u00e5ret mykt og glansfullt. Hvis du har kr\u00f8ller i h\u00e5ret vil du fortsatt beholde samme kr\u00f8ll, men med betraktelig mindre frizz/krus/flyveh\u00e5r.  \n  \nBehandlingen varer i ca 3-6uker. Ta kontakt med oss for \u00e5 booke behandlingen eller om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l rundt den p\u00e5 **tlf:\u00a069 31 06 41.**  \n  \n  \nF\u00d8R/ETTER bilder av en kunde som tok denne behandlingen:  \n  \n  \n  \n  \n# Sommer look Beach Waves\n\nHer har jeg gjort en flott Ombre og Beach Waves.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hiv deg p\u00e5 b\u00f8lgen og f\u00e5 det hottest i sommer,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 nemlig Beach Waves.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\n  -   \n      \n      \n# Crazy h\u00e5rfarge for sommeren\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 11. Jul 2014\n\n  \nKunden min i dag\u00a0ville g\u00e5 fra m\u00f8rkebrunt til\u00a0gr\u00f8nt h\u00e5r\\!  \nDet\u00a0ble en flott gr\u00f8nn farge med spill.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n# Fresh farge f\u00f8r og etter\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 11. Jul 2014\n\n## Kunden min blir lei av det langt blondt h\u00e5r ,men\u00a0vil ikke klipp det kort.\u00a0 S\u00e5 da\u00a0gikk vi for en ombre.  \n  \n\u00a0  \nBestill time hos shu p\u00e5 www.adamogeva.no eller ring: 69310641, Adam og Eva Fredrikstad  \n  \n  \n-----\n\n# Hei hei, her er jeg\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Jul 2014\n\nHei alle sammen :)  \n  \nJeg er s\u00e5 heldig og har f\u00e5tt begynne \u00e5 jobbe sammen med den herlige gjengen p\u00e5 Adam og Eva Fredrikstad\\! Vil bare fortelle litt om meg selv og hva jeg holder p\u00e5 med og har gjort tidligere i min karrier.  \n  \nJeg heter Marte og er en vaske ekte nordlending fra Troms\u00f8 der jeg hadde l\u00e6retiden min og 3 fantastiske \u00e5r p\u00e5 byens beste salong, Benoni + Rosa AS, f\u00f8r turen gikk videre til hovedstaden for \u00e5 studere makeup ved Imageakademiet. Jobbet som fris\u00f8r og makeup-artist hos MAA Stylister, samt NRK. Har hatt masse freelance oppdrag innenfor foto, moteshow, visninger, kurs, reklamefilm, piloter, musikkvideoer osv.  \n  \nN\u00e5 h\u00e5per jeg p\u00e5 og\u00a0im\u00f8tekomme dine behov som kunde p\u00e5 b\u00e5de klipp og farge. Slenger gjerne inn noen makeup tips hvis \u00f8nskelig. Jeg puster og lever for fagene mine og er hele tiden ute etter \u00e5 skape helhet og et individuelt uttrykk hos den enkelte kunde. Har en stor passion for oppsett og styling, s\u00e5 skal du i selskap, bryllup, fest eller bare vil v\u00e6re litt ekstra fin en dag, bestill gjerne time hos meg til styling og/eller makeup.  \n  \nHer er noen stylinger jeg har gjort tidligere. Enjoy :)  \n  \nFoto:\u00a0Doan M. Nguyen  \n  \n  \nFoto: Malin Moe  \n  \nFoto. Kjetil Andersen  \n  \nFoto:\u00a0Doan M. Nguyen  \n  \n//Marte, Adam og Eva Fredrikstad\n\n  \n\n-----\n\n# Go crazy with pink\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 5. Jul 2014\n\nVi farget v\u00e5r kj\u00e6re kollega Marte i g\u00e5r. Hun \u00f8nsket \u00e5 bli rosa s\u00e5 vi bleket h\u00e5ret hennes og brukte flamingo pink.  \nHun ble smashing :-)  \n\u00d8nsker du en crazy h\u00e5rfarge du ogs\u00e5? Bestill time hos oss p\u00e5 www.adamogeva.no eller ring: 69310641  \n//Henriette, Adam og Eva Fredrikstad  \nHer er f\u00f8r og etter bilde:  \n  \n# Gisele B\u00fcndchen Shaves her Head For Balenciaga\n  \n# Top Stylist\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 28. Jun 2014\n\nDenne gangen har jeg funnet inspirasjon fra  \nRussiske top stylist siden . De har veldig mange fine bilder..  \n\\-som forskjellige stylister har gjort.  \n  \nDisse bildene har Peter Koziell.gjort.  \n  \n# Get cool summerhair\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 24. Jun 2014\n\nVi har jo direction colors i salongen og det er mye kult man kan gj\u00f8re med de fargene. Her er et lite sammendrag av de fargene jeg har gjort i salongen :-)  \nEnjoy\\!  \n  \n//Henriette, Adam og Eva Fredrikstad  \n\\-Trine-\n\n  \n# Flowerpower\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 18. Jun 2014\n\n  \nBlomster i h\u00e5ret er en trend denne sommeren, som er s\u00e5 koselig\\!  \n  \nSuper flott til en sommerfest eller til en brud.  \n  \nLa deg inspirere\\!  \n  \n  \n  \n  \n# Summer braids \\<3\n\nDenne sommeren er det veldig hot med pastell farger p\u00e5 h\u00e5ret, og for ikke \u00e5 snakke om fletter\\! HOT HOT HOT\\!  \n  \nDenne fargen og flettene laget av Camilla. Ring eller kom innom salongen for bestilling av time.  \n\n\n  \n# Amazing Body Art..\n\nSe n\u00f8ye p\u00e5 disse bildene,s\u00e5 ser du et\u00a0  \nkunstverk.  \n  \nAmazing Body Art..  \n  \n\\-Trine-  \n  \n# COLOR BURST\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 15. Jun 2014\n\nNydelig ,frisk Sommer make-up,til  \nSommer brun hud.  \n  \n  \nKom innom Adam og Eva Fredrikstad \u00a0\u00e5 f\u00e5 r\u00e5d til styling eller make-up til  \nsommerfesten.  \n  \n# Passion for ombre \\<3\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 11. Jun 2014\n\nMin s\u00f8te kunde Emilie var veldig lei det blonde h\u00e5ret sitt. Men ville likevel ikke bli helt m\u00f8rk. Derfor gikk vi for en ombre\\! Jeg brukte en 6 3% inoa i sone 1, sone 2 7nw shades creme sone 3 flashlift 9% i overgangen til det lyse for \u00e5\u00a8f\u00e5 en fine fading til det lyse. Det blonde i sone 3 var ogs\u00e5 litt livl\u00f8s i fargen derfor gikk jeg over med shades 9n +9v d\u00e6sj 9b. SMASHING\\!  \n\u00a0Ring oss p\u00e5 69310641 eller kom innom\u00a0for \u00e5 bestille fris\u00f8rtime hos Camilla.  \n  \n\n\n  \n# Gelish negler\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 6. Jun 2014\n\n# Pink Warrior\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 5. Jun 2014\n\nVi gj\u00f8re utrolig mye kule farger og klipper i l\u00f8pet av en dag i salongene v\u00e5re,  \nog det er s\u00e5 herlig n\u00e5r kunder sier JA til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 ta noen bilder:)  \n  \nHer har jeg brukt Directions farge og stylet - Marte har gjort makeup.  \n  \nKlar for noe nytt?\u00a0Bestill time hos Pia\u00a0HER eller ring oss p\u00e5 tlf\u00a069 31 06 41.\n\n# VELKOMMEN MARTE\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 2. Jun 2014\n\nVi er s\u00e5 heldig ...  \n\\-\u00a0at Marte skal begynne \u00e5 jobbe hos oss fra 2 juni.  \nMarte er Fris\u00f8r og Make-up artist.  \n  \nHun \u00a0kommer fra Troms\u00f8,men har jobbet i Oslo noen \u00e5r.  \nMarte jobber,som freelanser for NRK \u00a0og har v\u00e6rt ansatt hos Ma fris\u00f8rer,  \nf\u00f8r hun n\u00e5 har valgt \u00e5 flytte til Fredrikstad.  \n  \nDere kan bestille time hos Marte p\u00e5 tlf \u00a069310641  \neller p\u00e5 nettbeatilling:\u00a0ADAM og EVA Fredrikstad  \n\u00a0  \n\n\n  \n# Hey Lady GAGA-se her\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 2. Jun 2014\n\n# METALLICA\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 2. Jun 2014\n\n\u00a0Konserten til METALLICA p\u00e5 Valle Hovin.  \nVar r\u00e5 bra,med fantastisk v\u00e6r og  \ngamle gutta leverte sakene.  \n  \nDet som er s\u00e5 fasinerende \u00a0og inspirrerende \u00a0\u00e5 se.Er etter s\u00e5 mange \u00e5r,som band,  \nL.everer de og er oppriktig til stedet for fansen,og man ser at de har det g\u00f8y.\u00a0  \n  \n  \n  \n# HAIR RAGS\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 29. Mai 2014\n\nHair Rags, vil nok bli festival trenden i \u00e5r.  \nGj\u00f8r seg best,n\u00e5r h\u00e5ret blir samlet i en heste hale.  \nMan kan bruke alt fra vevde filler,b\u00e5nd blonder og perler.  \n  \n\\_som du kan se  \nCHANEL AW2014 show.  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0  \nBildene er hentet fra www.vogue.ce.uk  \n  \n# I \\<3 David Lynch\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 26. Mai 2014\n\n**David Lynch** er en amerikansk regiss\u00f8r og kunstner. Han er en stor inspirasjon for meg gjennom stilen hans og gjennom filmene.\u00a0  \n*Han kj\u00f8rer en litt messy look p\u00e5 h\u00e5ret som jeg digger\\!*  \n  \nSelv om man er eldre s\u00e5 kan man fortsatt eksperimentere med h\u00e5ret :-) Lynch har blant annet gjort filmer som **Lost Highway, Mulholland Drive, Blue Velvet, Twin Peaks, Erasurehead** + mye mer. Lynch sine filmer er stort sett ansett for \u00e5 v\u00e6re for de mer spesielt interesserte og er ofte forvirrende og provoserende - noe som er right up my alley ;-)   \n  \nHvis du ikke har har sett noen av\u00a0det David Lynch har gjort\u00a0s\u00e5 anbefaler jeg deg \u00e5 sjekke det ut\\! I det minste h\u00e5rsveisen\\!  \n  \n*//Henriette, Adam og Eva Fredrikstad  \n*  \n  \n# Colorful hair :-)\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 23. Mai 2014\n\n  \nElsker farger som synes og det er mye morsomt man kan gj\u00f8re.  \nBare se det flotte h\u00e5ret til kunden min :-)  \n  \nHar du lyst p\u00e5 en crazy farge p\u00e5 h\u00e5ret n\u00f8l ikke med \u00e5 bestill time hos Henriette p\u00e5 Adam og Eva Fredrikstad p\u00e5 tlf: 69310641 eller g\u00e5 inn p\u00e5 www.adamogeva.no  \n//Henriette Adam og Eva Fredrikstad  \n\n  \n# Get the hair that matches your personality- before and after\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 23. Mai 2014\n\nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 ha en kunde som ville ha total forandring :-) Her er f\u00f8r og etter bildene gjennom hele prosessen.  \nSluttresultatet ble kjempe bra, hun fikk en grunge look- noe jeg digger veldig :-)  \nHar du lyst p\u00e5 en forandring bestill time p\u00e5 tlf: 69310641 eller g\u00e5 inn p\u00e5 www.adamogeva.no.  \n//Henriette, Adam og Eva Fredrikstad  \n  \n# Most wanted spring 2014\n\n# JANA VAN DE BOLDT PHOTOGRAPHY\n\n\nKom over Jana Van de Boldt .hun er en fashion fotograf.  \n\\-som holder til i Berlin.  \nHun gj\u00f8r veldig mange kule bilder.  \nFotoserien under hadde dobbel cover i \u00a0MOD Magazine.  \n  \n\\-Trine-  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Gratulerer med dagen Norge \\!  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0- en fin 17\u00a0 mai feiring.  \n  \n# BRAIDS\n\nMan blir lissom aldri lei fletter..  \nDu kan bruke fletter til alle anledninger.  \nS\u00f8te fletter til bunaden, -eller rocke de opp,slik det er gjort p\u00e5 bildene her.  \n  \nsom kan hjelpe deg med h\u00e5ret ditt.  \n  \nEller bestill tme her:\u00a0http://fredrikstad.adamogeva.no/ontime/result?salonid=15\\&resourceid=\\&selservice=klipp\\&area=fredrikstad\u00a0         Bildene er hentet fra: www.institutemag.com   \n# Australian Hairdresser of the Year\n\nKobi Bokshish var en av finalisten i  \nAustralian \u00a0hairdresser of the Year-  \nN\u00e5r man ser bildene,fost\u00e5r man hvorfor,kul serie  \nmed flotte farger og teknkker.  \n  \n# Women of a Certain New York\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 8. Mai 2014\n\nHer er 7 portretter av New York\\`s flotteste damer.  \nDe damene her, har en alder fra \u00a068 - 97.  \nHelt r\u00e5tt\\!  \n  \n  \n*Photos by Norman Jean Roy.  \nStyled by Kim Meehan.*  \n  \n# crazy color bob, vi har fargene\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Mai 2014\n\nN\u00e5 er det super hot med pastell farger i h\u00e5ret. Har du en bob du er tr\u00f8tt p\u00e5 og vil ha en forandring? Vi har fargene\\!  \n  \nKom innom salongen v\u00e5r eller ring 69310641 for bestilling av  \nfris\u00f8rtime hos Adam og Eva Fredrikstad, s\u00e5 finner vi p\u00e5 noe g\u00f8y\\!  \nCamilla A  \n  \n\n\n  \n-----\n\n# \"Bob\" inspirasjon\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Mai 2014\n\nJeg\u00a0er veldig glad i \u00e5 **klippe bob\u00a0**for tiden, da f\u00e5r jeg\u00a0brukt det tekniske og s\u00e5 er det g\u00f8y \u00e5 se hvordan linjene flyter i hverandre og hvordan det tar form.  \n  \nMen det veldig mange av mine kunder sp\u00f8r meg om, er hvordan kan man style \"bob\" klippen til fest andre h\u00f8ytider.\u00a0Klippen er ganske begrenset og mange f\u00f8ler de bare m\u00e5 ha h\u00e5ret rett ned.  \n  \nBegynner du bli lei boben din s\u00e5 kan det hjelpe med litt sm\u00e5 justeringer, som f.eks:  \nGradere den mer i nakken, r\u00f8ffe den opp slik at det blir mer liv i frisyren ved \u00e5 klippe den opp, klippe lugg, eller rett\u00a0\u00e5 slett farge en crazy farge?  \n  \n*Pastell farger er super hot om dagen\\!\u00a0Her gjelder det \u00e5 v\u00e6re kreativ, ingen begrensninger\\!* **  \n**  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n# 3 Stjerneprodukter\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 5. Mai 2014\n\nKate Moss er fortsatt med i bildet n\u00e5r K\u00e9rastase lanserer sine 3 nye stjerneprodukter  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Serien best\u00e5r av  \n*V.I.P. Volume in Powder* \u00a0teksturgivende pudderspray med sterkt hold  \n\n**Baume double je** *en styling balm til flere bruksomr\u00e5d. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0  \n***Laque Noire** *sterk fikseringsspray med anti-fukt beskyttelse(no frizz)*\n\n# Flyties strikker\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 5. Mai 2014\n\nStrikkene **Flyties** fra **Finefeatherheads** er supre \u00e5 bruke til hverdags for \u00e5 unng\u00e5 slitasje p\u00e5 h\u00e5ret. Havner h\u00e5ret alltid i en topp p\u00e5 hodet? Da b\u00f8r du bruke flyties, istedet for vanlig strikk.  \n  \nVi fris\u00f8rer ser mye slitt h\u00e5r litt lenger opp enn bare slitte tupper og det kommer ofte av feil strikker (de som har metallkant). **4pk med Flyties koster 99kr** og finnes i forskjellige farger, b\u00e5de n\u00f8ytrale og herlige sommer farger.  \n  \nTa vare p\u00e5 h\u00e5ret ditt\\!\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n-----\n# H\u00e5r til anledning bunad\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 30. Apr 2014\n\n# I \\<3 Alexander Sprekenhus\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 28. Apr 2014\n\n  \nJeg har elsket produktene til **Alexander Sprekenhus** fra f\u00f8rste stund, og de blir bare bedre og bedre. I \u00e5r har de kommet med en produktpakke i reisest\u00f8rrelse som inneholder det mest n\u00f8dvendige du trenger til dusjritualet\\!  \n*Shampoo, Conditioner, Bodywash og en Bodylotion.\u00a0  \n  \nOg en gladnyhet til de som trenger volum:  \nDu har kanskje brukt Argan oljen i \"Light\" varianten? N\u00e5 har endelig volum shampoo og conditioner kommet. De har samme duft som originalen - som lukter helt herlig\\!\n\n  \n  \nReisestr 100ml flasker ( som kan medbringes i h\u00e5ndbagasje p\u00e5 fly)\n\n  \n\n\nTo av Sprekenhus sin nye\u00a0produkter.\n\n  \n\n\nTre \"musthaves\" for de med fint/tynt h\u00e5r \u00a0som gjerne vil ha  \nglans og pleie uten at det tynger.  \n  \n\nFor \u00e5 bestille time hos Pia til klipp, farge eller styling  \nring tlf: 69310641 eller book time her.\n\n# Vote for Bob\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 24. Apr 2014\n# Inspirasjon fra Vogue Japan\n\n  \n  \n*Bildene er hentet fra\u00a0http://en.vogue.fr*  \n  \n\\-Trine-\n\n  \n# CURLS CURLS CURLS\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 9. Apr 2014\n\nKr\u00f8ller,kr\u00f8ller -det er s\u00e5 mange m\u00e5ter og style \u00a0texture p\u00e5.  \n  \nLangt og l\u00f8st, kort og kr\u00f8llete,  \n\\-og alt i mellom..  \nHer er noen favoritter...  \n  \n# Redken fabricate 03 //Henriette, Adam og Eva Fredrikstad\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Apr 2014\n\n\n  \n# Initialiste fra K\u00e9rastase\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Apr 2014\n\n**Initialiste fra K\u00e9rastase** - jeg bare elsker det\\!  \n  \nInitialiste er et produkt som gir deg\u00a0f\u00f8lelsen av \u00e5 ha et tykkere h\u00e5r.  \n\\- og det fungerer\\!  \n  \nDet er et serum som du tar i et ny vasket h\u00e5r og i masserer inn i hodebunnen.  \n  \nS\u00e5 styler du h\u00e5ret som vanlig\\!\u00a0  \n# SPORT GLAM\\!\\!\n\n  \n  \n\n\n  \n-----\n\n# Art of David Walker\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 3. Apr 2014\n\n  \nTrine har forelsket seg i kunsten til David Walker.  \nDavid Walker gj\u00f8r street art, lager portretter, maler p\u00e5 frih\u00e5nd & han bruker kun spraymaling.  \n  \nHan har vist arbeidene sine i Berlin, Hong kong, LA, Lisboa, New York, London og Paris.  \n  \nHer er noen av hans fantastiske arbeid:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n# SUMMER HAIR GL \\<3\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 3. Apr 2014\n\n  \nVil du ha sommer h\u00e5r? Ring til salongen \u00e5 bestill time\\! Sp\u00f8r etter Camilla =)\n\n-----\n# Redken Color Extend Sun er endelig her\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 2. Apr 2014\n\nTa godt vare p\u00e5 h\u00e5ret ditt i v\u00e5r/sommer med Redken sin sol-serie. Forebygg t\u00f8rt h\u00e5r ved \u00e5 bruke disse produktene som inneholder Mango Seed oil. Serien best\u00e5r av shampoo, conditioner, kur og en leave-in pleiespray. Dufter friskt av sol og sommer..:)\u00a0-Bilde er tatt i salong, Pia sin iPad\n\n  \n# FARGE GLAD\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 31. Mar 2014\n\nGlade farger,  \nvi har alle de glade fargene.  \nKom innom Adam og Eva Fredrikstad,  \nog f\u00e5 r\u00e5d og veiledning om hvordan du kan f\u00e5 en\u00a0  \nfantastisk farge p\u00e5 h\u00e5ret ditt.  \n  \nDisse bildene har hairstylisten Marcia Hamilton gjort.  \nBli inspirrert.  \n  \nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 27. Mar 2014\n\n\n\n  \n# Nye favoritter\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 27. Mar 2014\n\n  \nDe nyeste produktene til **Redken** ble raskt en favoritt i salongen. Disse to produktene gj\u00f8r hverdagen litt enklere for de av dere som f\u00f8ner h\u00e5ret.  \n  \nMed **Pillow Proof Express Primer** s\u00e5 reduseres f\u00f8ne tiden betraktelig. Denne taes i h\u00e5dklet\u00f8rt h\u00e5r, gir ogs\u00e5 pleie til h\u00e5ret. Den fungerer som en sminkeprimer- som gj\u00f8r at andre h\u00e5rprodukter sitter bedre, og h\u00e5ret t\u00f8rker virkelig fortere enn vanlig ogs\u00e5\\!  \n  \nMed **Pillow Proof Two Day Extender** kan du dr\u00f8ye h\u00e5rvasken enn\u00e5 en dag eller to. Helt klart en av de beste t\u00f8rrshampooene vi har v\u00e6rt borti\\! Den suger til seg oljen i h\u00e5ret og etterlater en fresh frisyre - we love\\!  \n  \nHave a good hair day - every day\\!  \n  \n\n\n  \n# JAI WILLIAMS\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 24. Mar 2014\n\nJai Williams gjort.  \n# UT MED ROSA\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 23. Mar 2014\n\nGlem Rosa, n\u00e5 er det Lilla som gjelder.  \nLenge har rosa h\u00e5r v\u00e6rt en trend, b\u00e5de som \u00abdip-dye\u00bb hvor bare tuppene farges i en annen farge, men ogs\u00e5 over hele h\u00e5ret.  \n\\- men n\u00e5 er det Lilla,som har overtatt.  \n  \n  \nBilde er hentet fra www.elle.no\n\n# Wild at Heart\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 21. Mar 2014\n\nForandring fryder\\!  \n  \nKunne du ogs\u00e5 tenke deg en forandring?  \n  \nBestill time hos en av v\u00e5re flinke fris\u00f8rer p\u00e5 tlf: 69310641 eller g\u00e5 inn p\u00e5 www.adamogeva.no hvis du \u00f8nsker en ny klipp; farge eller extensions.  \n  \n# GINTARE\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 17. Mar 2014\n\nGintare  \nExclusive, photographer Danny Cardozo and stylist Danny Santiago team up for a  \ngothic glam beauty story.  \n  \n# REDKEN Shape Factor 22 / Trine Adam og Eva Fredrikstad\n\n\n\n# Everything is possible\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 14. Mar 2014\n\nEr det mulig \u00e5 g\u00e5 fra gr\u00f8nne spisser til en ombre farge? Svaret er JA i dette tilfelle\\! Kom innom salongen for en konsultasjon til farging av h\u00e5ret. Det kan virke som et h\u00e5pl\u00f8st prosjekt, men det finnes som regel en l\u00f8sning, snakk med en av v\u00e5re flinke fris\u00f8rer i Fredrikstad.\u00a0  \n\u00a0Fargen er gjort av Trine Lise\n\n  \n# VI S\u00d8KER NY MEDARBEIDER\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 13. Mar 2014\n\nAdam og Eva Fredrikstad,  \ntrenger ny medarbeider.\u00a0  \nVi jobber i team i et fantastisk milj\u00f8, og er med der det skjer.  \nVil du v\u00e6re med i v\u00e5rt team?  \n  \n# La lokkene falle..\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 13. Mar 2014\n\n  \n*La lokkene falle & skill deg ut med en kul sveis\\!  \n*  \n Lek med kl\u00e6r og styling, t\u00f8r \u00e5 eksperimentere med nye sveiser, det er ikke farlig - for det er det fine med h\u00e5r er jo at det vokser ut igjen:)  \n  \n Kanskje du oppdager en ny side av deg selv - kanskje du f\u00e5r ett helt annet utrykk som passer personligheten din mye bedre\\!  \n  \nHer er min kj\u00e6re s\u00f8ster som endelig fant ut at det var p\u00e5 tide  \n \u00e5 ikke se ut som \"alle de andre\" - hva syntes du?  \n  \n  \nF\u00f8r:\n> \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n# KATANA\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 12. Mar 2014\n\nVi har igjen hentet en fotoserie fra \u00a0www.glass-book.com  \n  \nAmanda Diaz Photography\n\n# SNART BLOMSTERTID\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 10. Mar 2014\n\nN\u00e5 er det snart v\u00e5r og sommer..  \n\u00a0-tiden da alle de vakre blomstene,blomstrer.  \nBlomster passer godt i et vakkert h\u00e5r..  \n\\-enten til hverdag,fest ,bryllup osv  \n  \nLa deg inspirrere av disse vakre bildene.  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Retouching: Nadia Selander  \n\n# KLIPP OG FARGE\n\nHer er noen bilder du kan bli inspirrert av.  \n  \nDe tar for seg fashion,modeller,reiser, kultur,kunst fra Afrika.  \nMye spennende og finne.  \n  \n# LINDA EVANGELISTA\n\nLinda Evangelista  \n  \nEvangelista blir sammen med Christy Turlington, Claudia Schiffer, Cindy Crawford, Kate Moss og Naomi Campbell ansett\u00a0som en av de f\u00e5, ekte supermodellene som endret synet p\u00e5 mote sent p\u00e5 1980-tallet og tidlig p\u00e5 1990-tallet.  \n  \n\nEvangelista er kjent som \u00abKameleonen\u00bb p\u00e5 grunn av at hun har endret h\u00e5rfrisyren sin flere ganger, og p\u00e5 grunn av m\u00e5ten hun kan forvandle seg totalt foran kamera.  \n  \n# SOMMERH\u00c5R? JA,TAKK\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 27. Feb 2014\n\nV\u00e5r kj\u00e6re kunde Ane fikk extensions denne uken.  \n  \nHer har jeg brukt **Great Lengths** sine flow farger 03 til 84 45 cm, 75 fester som jeg delte opp i halve fordi Ane sitt h\u00e5r er veldig fint og tynt, og vi \u00f8nsker ikke at festene syntes, men kamuflerer seg bedre i hennes h\u00e5r.  \n  \n*Har du lyst p\u00e5 Hair Extensions til sommeren?*  \n  \nCamilla Adam og Eva Fredrikstad\n\n  \n# Brudemoten 2014\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 26. Feb 2014\n\n  \n# STYLING\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 24. Feb 2014\n\nDu kan gj\u00f8re s\u00e5 mange forskjellig stylinger av frisyren din\\!  \nMed hjelp av b\u00e5de styling produkter og varmeverkt\u00f8y.  \n  \nKom innom oss i\u00a0Adam og Eva Fredrikstad, s\u00e5 kan v\u00e5re flinke fris\u00f8rer hjelpe deg med r\u00e5d og veiledning.  \n  \n*Kanskje du \u00f8nsker noen av utrykkene under?*  \n  \n  \n  \n# Husk GULLKORTET ditt\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 21. Feb 2014\n\nDet er fortsatt noen dager igjen av februar, s\u00e5 skynde deg \u00e5 bestille time hos de beste fris\u00f8rene i Fredrikstad:) husk GULLKORTET ditt\\!\\! 1.mars trekkes vinnerne av flotte premier i Adam og Eva sin konkurranse..Velkommen til oss\\!  \n# HELG = PARTY\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 21. Feb 2014\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e5re dyktige fris\u00f8rer kan hjelpe deg med h\u00e5r og make-up.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 - til festen.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Du han bestille time\u00a0p\u00e5 nettet http:// fredrikstad,adamogeva.no  \n\u00a0Creative Director & Photographer: David Broadway  \nFashion, Makeup & Hair Stylist: Erin Bigg  \nModel: Kelly Hockey (EMG Models & Dallys Models)  \nProducts: Giorgio Armani, Erin Bigg, Make Up For Ever, Johnson & Johnson  \n  \n# GLASSbook\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 19. Feb 2014\n\nBestill fris\u00f8rtime hos en av v\u00e5re dyktige fris\u00f8rer. Og f\u00e5 en frisyre og make-up,\u00a0  \nr\u00e5d og veiledning,  \nsom gir deg den beste utgaven av deg selv.  \nhttp://fredrikstad.adamogeva.no  \n  \nHer kommer noen \u00a0bilder med t\u00f8ff klipp og make-up,til inspirasjon.  \n  \n  \n  \n  \nBildene er hentet fra: www.glass-book.com  \nPhotographer: Anderson Smith  \nMakeup Artist: Maraz \u2013 Using Make Up For Ever  \nHair Stylist: Nicoletta Gauci \u2013 The Mastery using Paul Mitchell.  \nNail Tech: Luna X Artistry  \nModel: Jamie (Lubo/Factor Atlanta)  \nRetoucher: Bianca Carosio  \n  \nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 18. Feb 2014\n  \nFlott fotoserie,nyt disse bildene.  \n# Black Magazine\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 17. Feb 2014\n\n  \nDe har mange kule bilder og her er det masse inspirasjon \u00e5 hente,  \n# Lugg + Ombre = Nice\\!\n\n\nR\u00f8dt er kj\u00e6rlighetens farge\\!  \n  \nNyt disse flotte bildene, og ha en fin Valentines dag med din kj\u00e6re.  \n  \n# Go purple \\<3\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 10. Feb 2014\n\nLyst p\u00e5 ny farge eller\u00a0fargespill i h\u00e5ret? N\u00e5 kan du f\u00e5 det UTEN \u00e5 skade h\u00e5ret ved hjelp av punkt Extensions fra Great lenghts :-)  \n  \nTrine har satt p\u00e5 farge 01, pastell lilla og juvel lilla i 50 cm.  \n  \nShe looks good\\!\\!\\!\\!\\! ;-)  \n  \n  \nFor booking av time eller konsultasjon ring 69310641 eller g\u00e5 inn p\u00e5 www.adamogeva.no  \n  \n\n\n# Moods of Norway\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 8. Feb 2014\n\nV\u00e5r flinke Shu var med \u00e5 ordne h\u00e5ret til Moods of Norway visningen. -og vi fikk lov til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 se den kule visningen. Masse kult h\u00e5r og stilige kl\u00e6r:. \u00a0Pia fikk ogs\u00e5 hjelp til \u00e5 f\u00e5 noen sexy lepper..  \n  \nJeg var og jobbet p\u00e5 den fantastiske Fam Irvoll visningen og her er noen backstage bilder\\! Enjoy\\<3  \n  \n# Hurra\\!\\!\\!\n\nDet er ikke hver dag en fris\u00f8r f\u00e5r h\u00f8re -\"gj\u00f8r hva du vil med h\u00e5ret mitt\"\\! Men det var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re i dag, s\u00e5 da klipte jeg av masse h\u00e5r under og lot det v\u00e6re igjen en halvlang bob frisyre over. Hurra for t\u00f8ffe Cathrine\\!\\!\\!\u00a0  \n\\-Pia :)\n\n  \n# HURRA FOR FLOW GREAT LENGTHS\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 6. Feb 2014\n\n  \n  \nPia har f\u00e5tt ombre kun ved p\u00e5 setting av en bunt h\u00e5r fra Great Lengths, alts\u00e5 25 fester. Her har vi brukt flow fargene 63 til 23 i 45 cm. Delte de opp slik at det ble 50 sm\u00e5 s\u00f8te fester som gj\u00f8r at det blir mindre synelig i det lille feltet med h\u00e5r Pia har igjen =D  \n  \n\n\n  \n# Farger - masse farger\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 3. Feb 2014\n\n**Farger i h\u00e5ret er kult\\!**  \n  \nLek deg med alle regnbuensfarger og bli glad\\!  \n  \nKom innom salongen,vi har masse farger og tips. Her kan du f\u00e5 litt inspirasjon:  \n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*Bildene er hentet fra Facebook siden til\u00a0Hairtrend.ru*\n\n  \n# G\u00d8Y med FARGER\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 3. Feb 2014\n\n\u00a0G\u00d8Y med farger. \u00a0For \u00e5 f\u00e5 en fresh og t\u00f8ff farge,ta \u00e5 legg inn en annen farge i forsjellige elementer i h\u00e5ret . Gir en kul effekt.,til bunn fargen. \u00a0Du kan ta ton i ton eller kontrast til fargen. legg fargen slik,at du fremhever klippens s\u00e6rpreg. Her er noen inspirasjon bilder  \n  \nBildene er hntet fra facebook siden Styling Magazine  \nABBY SMITH - PRIZMATIK  \nColour: Abby Smith at D\\&J Ambrose  \nStylist: Melissa Yates  \nMake up: Nicola Hamilton  \n\u00a0H\u00e5r og make-up er g\u00f8y\u2026. \u00a0Man kan gj\u00f8re s\u00e5 mye spennde og endre utseende helt. La deg inspirere av disse flotte bildene av h\u00e5r og make-up. Bildene er hentet fra facebook siden Make-Up Magazine Romaniama\n\n  \n# OCEAN HAIR\\<3\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 31. Jan 2014\n\nJeg har her avfarget Henriette 2 ganger, brukte 4,1\u00a0inoa\u00a0i bunn og lagoonblue\u00a0Directions\u00a0i resten av h\u00e5ret med litt balsam for \u00e5 f\u00e5 fargen litt lysere. Hun har Great Lengths Extensions som da sugde til seg mer farge noe som bare gjorde et kulere resultat med sterkere farge i tuppene.  \n  \nLOVE IT \\<3  \n  \nCamilla Adam og Eva Fredrikstad  \n  \n# ROSES\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 27. Jan 2014\n\n/Sch\u00f6n\\! online exclusive editorial has been produced by  \n# Brad Pitt- Lekende lekker p\u00e5 h\u00e5ret\\!\n\n**Er det en som virkelig er flink til \u00e5 leke og forandre h\u00e5ret og stilen sin, s\u00e5 er det Brad Pitt\\! En inspirasjon for oss alle\\!\\!**\n\n# Vi har f\u00e5tt ny medarbeider\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 24. Jan 2014\n\nV\u00e5r nye medarbeider har ingen armer eller ben,ikke hode, men st\u00e5r st\u00f8dig som et fjell i vinduet v\u00e5rt og speider utover Fredrikstad sentrum. Masse langt flott h\u00e5r har hun... Likner p\u00e5 fotballfrue? Vakker er ho..  \n\n  \n# Puppet & Puppeteer\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 23. Jan 2014\n\nPhotographer: Susanne Spiel  \nHair/Makeup: Sophie Chudzikowski \u2013 Perfectprops  \nModels: lfred Morina, Soumar Taliaa, Stefan Podany, Bernhard G\u00f6th and Martin Pichler  \nHentet fra www.darkbeautymag.com\n\n  \n# \"Gj\u00f8r hva du vil med h\u00e5ret mitt\\!\"\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 23. Jan 2014\n\n  \n\nDet er ikke hver dag en fris\u00f8r f\u00e5r h\u00f8re - *\"gj\u00f8r hva du vil med h\u00e5ret mitt\"\\!*  \n  \nMen det var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re i dag, s\u00e5 da klippet jeg av masse h\u00e5r under og lot det v\u00e6re igjen en halvlang bob frisyre over.  \n  \nHurra for t\u00f8ffe Cathrine\\!  \n  \n  \n  \n# BEACH HAIR \\<3\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 22. Jan 2014\n\nMed cerawand\u00a0 \"tryllestav\"\u00a0f\u00e5r du fantastisk Beach h\u00e5r\\!  \n  \nDel deg inn i store inndelinger og kr\u00f8ll enkelt med \u00e5 bare surre h\u00e5ret rundt staven, bruk alltid varmebeskyttelse\\! Denne tangen har en kald tupp som du kan st\u00f8tte deg til under kr\u00f8llingen, du kan ogs\u00e5 justere p\u00e5 temperaturen etter din h\u00e5r kvalitet. Dette er et ceramic verkt\u00f8y noe som er med p\u00e5\u00a0og ikke skade h\u00e5ret ditt.\u00a0\u00a0 \u00a0Pris 690kr  \n  \n1.Cool tipp  \n2.Ceramic iron 13-26mm  \n3.Safety tripod  \n4\\. Temperature adjustment  \n5.Swivel cord  \n  \n\n\n  \n-----\n\n# ITS BOYSWEEK\\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 21. Jan 2014\n\nFine bilder, finfine sveiser og fiiine gutter fra American Crew. \n\n  \n-----\n\n# IT'S ALL ABOUT THE BOYS\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 20. Jan 2014\n\n  \nJeg har latt meg inspirere av disse lekre gutta til **American Crew\\!**  \n  \nDet jeg syntes er s\u00e5 g\u00f8y med gutteh\u00e5r er at det er s\u00e5 sm\u00e5 endringer som skal til for \u00e5 skape et helt nytt inntrykk, og det er de sm\u00e5 detaljene som gj\u00f8r alt\\!  \n  \nKom innom oss s\u00e5 hjelper vi deg gjerne, eller ta med kj\u00e6resten og gj\u00f8r han ny;-)\u00a0  \n  \n  \n//Stine\n\n  \n  \n\n\n  \n# KATE MOSS 40 \u00c5R\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 16. Jan 2014\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBilder fra : www.katemosstumbir.com*\n\n-----\n\n# Bekk - Linda Wickmann\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 16. Jan 2014\n\n  \nDette er en foundation som smelter i huden, mineral produktet gj\u00f8r at huden blir vakker og blir ikke blank eller maskete. Den har en fin balanse mellom fuktighet og dekkevne som gj\u00f8r resultatet veldig naturlig. Finnes i 3 farger og en bronzer :  \nIvory  \nFair  \nCaramel  \n\u00a0Fantastisk produkt\\! Vi har det i salongen\\<3  \n  \n  \n  \n\n# Hva med ett enkelt produkt som kan tilby 10 enest\u00e5ende egenskaper h\u00e5ret trenger?\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 16. Jan 2014\n\n  \nDette er den f\u00f8rste leave-in kuren p\u00e5 markedet som tilbyr hele **10 egenskaper** for h\u00e5ret\\!  \n  \nN\u00e5 med en herlig duft av Coconut\\!  \n  \n1.Reparerer t\u00f8rt og skadet h\u00e5r  \n2.Glans og frizz kontroll  \n3.Varmebeskyttelse  \n4.Gj\u00f8r h\u00e5ret mykt og medgj\u00f8rlig  \n5.Beskytter mor daglig slitasje  \n6.Meget flokel\u00f8sende  \n7.Bevarer frisyren  \n8.Forhindrer splittende tupper  \n9.Skaper fyldighet  \n10.Beskytter fargen med UVA OG UVB beskyttelse  \n# smokey eyes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c615c142-fb28-4766-8c53-5bdee738a109"}
{"url": "https://www.yogitea.com/nb/product/choco/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:28Z", "text": "Tilberedning   \n\n# Choco\n\n-----\n\nEn deilig, varm blanding av tradisjonelle chai-krydder og kakaoskall. YOGI TEA\u00ae Choco har v\u00e6rt en favoritt i mange \u00e5r. Kakaoen er satt sammen med s\u00f8t lakris, kanel, pikant ingef\u00e6r og kardemomme i en himmelsk teblanding. Len deg tilbake, ta en slurk og trekk inn den vidunderlige sjokoladearomaen. Nytes best s\u00f8tet og med en skvett melk eller melkeerstatning. Essensen av denne teen: 'Deilig mildhet'.\n\n-----\n\nKakaoskall\\*, kanel\\*, lakrisrot\\*, johannesbr\u00f8d\\*, **byggmalt\\***, fettfattig kakaopulver\\*, kardemomme\\*, ingef\u00e6r\\*, kryddernellik\\*, ingef\u00e6rolje\\*, sort pepper\\*, vaniljeekstrakt\\*, kanelolje\\*, vaniljeb\u00f8nner\\*\n\n-----\n\n\\* kontrollert \u00f8kologisk dyrking\n\n## Ingredienser\n\n\n\n### Kakaoskall\n\nKakaotreet, som opprinnelig stammer fra regnskogen i Latin-Amerika er fremfor alt blitt ber\u00f8mt for sine b\u00f8nner \u2013 r\u00e5materialet for sjokolade. Men ogs\u00e5 skallene til kakaob\u00f8nnefrukten har en klar s\u00f8tlig og fyldig aroma. I tillegg inneholder de ogs\u00e5 mye f\u00e6rre kalorier.\n\n\n\n### Lakrisrot\n\nLakrisplanten har en rot som blant annet brukes til \u00e5 fremstille lakris. Den var allerede kjent i antikken. Denne planten er ca. 50 ganger s\u00f8tere enn sukker og smaker lett s\u00f8tlig, bittert og urteaktig.\n\n\n\n### Kanel\n\nKanel var en gang en av verdens dyreste krydder, og skal allerede ha blitt brukt som krydder 3000 \u00e5r f.Kr. i Kina. Kanel utvinnes av barken p\u00e5 det s\u00f8rasiatiske kaneltreet, smaker aromatisk og inneholder verdifulle eteriske oljer.\n\n\n\n### Byggmalt\n\nBygg tilh\u00f8rer gressfamilien og kom opprinnelig fra Midt\u00f8sten og den \u00f8stlige delen av Balkan. Byggmalt var lenge det eneste kjente s\u00f8tningsmiddelet \u2013 det smaker behagelig maltaktig og lett av karamell.\n\n### Johannesbr\u00f8d\n\nJohannesbr\u00f8dtre er hjemmeh\u00f8rende i middelhavsomr\u00e5det og Asia og er en plante i erteblomstfamilien. De lange, brune fruktene p\u00e5 johannesbr\u00f8dtreet, som kan bli opptil 18 meter h\u00f8yt, smaker s\u00f8taktig og har fr\u00f8 som veier n\u00f8yaktig 0,197 gram. P\u00e5 grunn av dette naturens under ble johannesbr\u00f8dfr\u00f8ene i antikken brukt som m\u00e5leenhet for diamanter.\n\n\n\n### Kardemomme\n\nKardemomme har v\u00e6rt det mest popul\u00e6re krydderet i hele det asiatiske og arabiske omr\u00e5det i mange tusen \u00e5r. Den gode, s\u00f8tlige og sterke aromaen gj\u00f8r kardemomme perfekt egnet til bruk i mange ulike retter \u2013 fra sterke karriretter til krydrede julekaker.\n\n\n\n### Ingef\u00e6r\n\nUansett om den brukes i julebaksten, i karriblandinger eller drikker: Ingef\u00e6rroten er en av verdens mest kjente krydderplanter. Den har v\u00e6rt dyrket i mange tusen \u00e5r i den tropiske heten i \u00d8st-Asia og gir mange av v\u00e5re YOGI TEA\u00ae-sorter en fruktig, sterk, aromatisk og krydret smak.\n\n\n\n### Kryddernellik\n\nNellik er blomsterknoppene p\u00e5 kryddernelliktreet, og brukes p\u00e5 v\u00e5re breddegrader som krydder i b\u00e5de s\u00f8te og salte retter. Kryddernellik er et eviggr\u00f8nt tre som tilh\u00f8rer myrtefamilien, og nellik har en sterk, krydret aroma. B\u00e5de i det gamle Kina og Egypt var dette krydderet bokstavelig talt verdt sin vekt i gull.\n\n### Ingef\u00e6rolje\n\n\n\n### Sort pepper\n\nSort pepper, ogs\u00e5 kjent som \"kryddernes konge\", er i dag sammen med sin uunnv\u00e6rlige partner, salt, blitt verdens viktigste krydder. Pepperen kommer opprinnelig fra den indiske Malabarkysten og smaker litt eller meget sterkt krydret.\n\n### Vaniljeekstrakt\n\n\n\n### Vanilje\n\nVanilje, ogs\u00e5 kalt \"kryddernes dronning\", har en av verdens mest elskede aromaer. Planten er en orkide som tilh\u00f8rer marih\u00e5ndfamilien og er hjemmeh\u00f8rende i Mexico og Mellom-Amerika. Den gode smaken og den kompliserte fremstillingsprosessen gj\u00f8r ekte vanilje til en spesielt eksklusiv krydderplante.\n\nF\u00e5 vite mer om v\u00e5re urter og krydder...\n\n\n\n## Tilberedning\n\nHell 250 ml kokende vann over teposen og la den trekke i ca. 7 minutter (noe lenger for kraftigere smak). Tilsett s\u00f8tningsmiddel eller melk (melkeerstatning) etter smak og behag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e9e1c26-d8dd-451d-abfd-5ba68d483437"}
{"url": "https://forum.sportsvogn.no/viewtopic.php?f=17&t=342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:39Z", "text": "### Ny design\\!\n\nPost by **webmaster** \u00bb 05 May 2004 16:24\n\nSom dere kanskje har f\u00e5tt med dere har websiden f\u00e5tt nytt design, med ny logo og nye farger.  \n  \nWeb-designmesteren er Svein Erling Lode, all \u00e6re til ham for det\\!  \n  \nLogoen er utformet av firmaet Gazoline, og en riktig frisk sak har det blitt, og adskillig mer tidl\u00f8s enn den gamle.  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 er det fritt frem for ros og ris\\! \n\nJ\u00f8rn G. Innset, styremedlem NSK, registerf\u00f8rer MR2-registeret. MR2 mk1 '87 (godt modifisert...) - Lotus Exige S2 '07 - http://www.mr2.no - http://www.lotusexige.no\n\n\n\nmarius\n\n**Posts:** 98\n\n**Joined:** 05 Mar 2003 00:20\n\n**Location:** haslum\n\nPost by **marius** \u00bb 05 May 2004 17:39\n\nForst trodde jeg det var Toyoteligaen som hadde v\u00e6rt framme med en TRD avart   \nMen n\u00e5r jeg n\u00e5 har blitt mer vant til den synes jeg den er riktig t\u00f8ff,fine farger og tidsepokel\u00f8s....vi vil jo ikke bli forvekslet med \"messingklubben\"NVK....samarbeid ja,l\u00e5ne lokale ja,mange samme interresser ja,men forvekslet..... \n\nMGB GT 69 C-1005 ,, MGB \"works\"racing C-1003 .\n\n**Joined:** 05 Mar 2003 15:26\n\nPost by **TorAtle** \u00bb 05 May 2004 18:50\n\nGodt jobba\\!\\!  \n  \nFlott ny logo og friske farger p\u00e5 web'n. Klikket litt hist og pist og kunne ikke se noen feil, annet enn at det gamle designet (og logoen) fortsatt henger igjen p\u00e5 diskusjonsforumet. Ellers m\u00e5tte jeg trykke reload p\u00e5 hovedsiden for \u00e5 f\u00e5 opp endringene, men det er sikkert en feil hos meg? (bruker Opera)  \n  \nS\u00e5 all \u00e6re til styret og Lode (samt sikkert et par andre) for et godt stykke arbeid\\!  \n  \nOgs\u00e5 h\u00f8rer jeg at det er meldt finv\u00e6r til helgen \n\n\n\n**Joined:** 28 Feb 2003 14:25\n\nPost by **webmaster** \u00bb 05 May 2004 20:15\n\nTakk, takk. Reload er ikke unormalt.   \n  \nDet er meldt penv\u00e6r til helgen, ja\\! Husk ogs\u00e5 \u00e5 m\u00f8te opp fredag 7. kl. 18:00 p\u00e5 Vippetangen for kortesje\\!  \n  \nPS: Det er meldt at det kommer en Koenigsegg CCR p\u00e5 s\u00f8ndag...\n\nJ\u00f8rn G. Innset, styremedlem NSK, registerf\u00f8rer MR2-registeret. MR2 mk1 '87 (godt modifisert...) - Lotus Exige S2 '07 - http://www.mr2.no - http://www.lotusexige.no\n\n**Joined:** 05 Mar 2003 15:26\n\nPost by **TorAtle** \u00bb 05 May 2004 20:19\n\n> Det er meldt at det kommer en Koenigsegg CCR p\u00e5 s\u00f8ndag...\n\nDet ante meg - tror det var Henning som sa i en annen tr\u00e5d at det kom \"noe svensk\". Regnet med at det ikke var den nye Volvo'n han siktet til \n\njeg synes dette ble riktig lekkert. Jeg er nok litt inhabil ,men de web sidene som er converter forl\u00f8pig, er en fryd og se p\u00e5. De gamle siden som fortsatt st\u00e5r igjen. Ja de ser virkelig utdaterte ut allerede, helt utrolig\\! Stor takk til alle som har v\u00e6rt med p\u00e5 dette  \n  \n  \nBj\u00f8rn Riise  \n \n\nBj\u00f8rn Riise  \nSvein Erling\n\n**Joined:** 04 Mar 2003 23:58\n\nPost by **Svein Erling** \u00bb 05 May 2004 21:50\n\nDet er riktig hyggelig \u00e5 lese kommentarene, s\u00e5 langt. Selv var jeg meget skeptisk inntil i dag morges, da jeg kom p\u00e5 de siste detaljene. Det er sv\u00e6rt ofte detaljene som skiller god design fra d\u00e5rlig design.  \n  \nDet er enda mye som m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8r alle de mest brukte sidene er klare, men heldigvis er vi fler enn 1 om \u00e5 utf\u00f8re alle endringene.  \n  \nTakk til J\u00f8rn og styret for verdifulle tilbakemeldinger underveis i prosessen\\!\n\n**Joined:** 12 Jan 2004 20:44\n\n**Location:** Borgen\n\nPost by **pedern** \u00bb 05 May 2004 23:09\n\nGodt jobbet Svein Erling\\! Keep up the good work\\!\n\n\n\n**Joined:** 23 Sep 2003 23:56\n\nPost by **944 aass** \u00bb 06 May 2004 00:29\n\n**Joined:** 28 Feb 2003 14:25\n\n\n\nAhhh....men det st\u00e5r i klubbens lov at det skal skrives slik...(k\u00f8dder ikke).\n\nPost by **Warwick** \u00bb 07 May 2004 00:13\n\nDa s\u00e5 \n\nMorten Espe  \n  \n**Location:** Hjertet av Follo\n\nPost by **b-havers** \u00bb 07 May 2004 07:50\n\n...men det ble ogs\u00e5 p\u00e5 Generalforsamlingen for en h\u00e5ndfull \u00e5r siden bestemt at Morten Larsen og Fred Ljone skulle se p\u00e5 dette med eventuell ny logo, og legge frem forslag p\u00e5 dette til Generalforsamlingen.  \n  \nPersonlig mener jeg den nye logo'en er altfor glossy og fancy. Jeg f\u00e5r litt 'Too Fast Too Furious' tanker n\u00e5r jeg ser den; og det er vel ikke noe Norsk Sportsvogn Klubb vil bli assosiert med?  \n  \nJeg mener det er viktig \u00e5 beholde klubbens historie og sjel, ikke la alt bli s\u00e5 fint og flott og nytt, det er liksom kun det nye og fancy'e som teller. Store, nye, dyre og raske biler er det som er inn; gamle historiske sportsvogner er ikke lenger s\u00e5 interessante.  \n  \nDet st\u00e5r vel ingenting i klubbens vedtekter at 'Norsk Sportsvogn' m\u00e5 skrives sammen, men 'klubb' kan st\u00e5 separat p\u00e5 egen linje. Det st\u00e5r bare at 'Klubbens navn er Norsk Sportsvogn Klubb'. (hvis ikke jeg misforst\u00e5r Warwick's forslag og Webmaster's svar). Det er dog riktig at Sportsvog og Klubb skrives i to ord.  \n  \nSer ogs\u00e5 at det \u00f8nskes velkommen til '\u00c5rets f\u00f8rste sportsbiltreff' i klistremerkene som er i bruk - det er vel tyngre \u00e5 svelge for mange, vil jeg tro.... Vi kj\u00f8rer jo sportsvogner...  \n  \nJeg mener vi skal g\u00e5 tilbake til den nye logoen frem til Generalforsamlingen eventuelt godkjenner \u00e5 bruke ny logo i klubbsammenheng.  \n  \nMye sutring kanskje, men du ba om kommentarer...\n\n/bj\u00f8rn-anders  \n  \n\"...the Lotus Turbo owner will not only be comfortable in fast company, but will find, more often than not, that he has no company at all\".  \nOle-J\u00f8rgen\n\n**Joined:** 04 Mar 2003 13:59\n\n**Location:** B\u00f8verbru\nPost by **Ole-J\u00f8rgen** \u00bb 07 May 2004 10:36\n\nLiker den nye logoen godt. Gir assosiasjoner til en svingete landevei...Enkel 'no bullshit' utforming (ikke F\\&F), med friske og tidl\u00f8se farger. Str\u00e5lende med Carburetti som medlemsblad\\! Forandring fryder,  \nog dette lover godt for fremtiden. \n\nIt's not 'bout how fast U go, but how U go fast\n\n\n\nJan-Erik\n\n**Joined:** 06 Apr 2003 18:13\n\n**Location:** Sundvollen\n\nPost by **Jan-Erik** \u00bb 07 May 2004 15:06\n\nSyns den nye profileringa er kjempefin jeg. Tok meg litt tid \u00e5 bli vant til logoen, men kan v\u00e6re fordi jeg f\u00f8rst s\u00e5 den p\u00e5 stickersen som ble utdelt ang. V\u00e5rm\u00f8nstringa. Den hadde nemlig litt d\u00e5rlig trykk / raster.  \n  \nHvis man ser p\u00e5 elementene i logoen, s\u00e5 ligner totalt hele logoen p\u00e5 et bilskilt. I tillegg har du S en der som jeg forbinder med nydelige svingete veier hvor MR2-en trives veldig godt. I tillegg er alle bokstavene satt sammen s\u00e5 det ser ut som en vei. Kunne jo lage et produkt med logoen forst\u00f8rret opp ala disse lekemattene med bilder av veier og slikt p\u00e5 som ungene bruker n\u00e5r de leker med biler. M\u00e5tte jo v\u00e6re s\u00e5 stor at ogs\u00e5 modellbilene til far i m\u00e5lestokk 1:18 kunne kj\u00f8re der   \n  \nN\u00e5r det gjelder bruken av ordet \"sportsbiltreff\" p\u00e5 stickersen s\u00e5 er vel det for \u00e5 fange interessen til en st\u00f8rre masse. N\u00e5 er jeg s\u00e5pass ung at jeg ikke har de samme tradisjonene som mange andre kanskje, men er ydmyk og vil at man skal ta vare p\u00e5 de gamle tradisjonene ogs\u00e5.  \n  \nMen skal man sikre rekruttering s\u00e5 m\u00e5 man ogs\u00e5 fornye seg om klubben skal holde seg i live. Syns det dessverre er for f\u00e5 gamle sportsvogner p\u00e5 en del av aktivitetene, s\u00e5nn som utem\u00f8ter og banekj\u00f8ring f.eks. Synd ikke flere kan ta frem biler som Austin Healey, Spitfire, Morgan, MG-A og B og bli med p\u00e5 utem\u00f8tene. Om de syns det blir kj\u00f8rt i for h\u00f8yt tempo s\u00e5 f\u00e5r man heller endre p\u00e5 det.  \n  \nP\u00e5 \u00d8vrevoll kommer derimot sportsvogner av alle slag og aldre, det er noe man v\u00e6rt \u00e5r gleder seg til. Vi sees der.\n\nJan-Erik Hansen  \n'05 Porsche Boxster S\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04386ed7-0e6c-4aa9-a62e-36ed0643f9cd"}
{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2016/02/18/Avduket-bauta-som-skal-hedre-nordlysforskningen-i-Troms%C3%B8-12176441.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:33Z", "text": "Foreningen Tekna har reist en bauta ved Nordlysobservatoriet for \u00e5 hedre byens nordlysforskning.\n\nAVDUKING: UiT-rektor Anne Husebekk gliser bredt etter avdukingen av bautaen. Her sammen med generalsekret\u00e6r i Tekna, Ivar Horneland Kristensen. Foto: Ida Margrethe Cotton Breivik\u00a0\n\nEN P\u00c5MINNELSE: Husebekk mener bautaen er en p\u00e5minnelse om hva som er grunnlaget for etableringen av et universitet i Troms\u00f8.\u00a0\n\nREPRESENTERTE TROMS\u00d8: Varaordf\u00f8rer Elin J\u00f8rgensen (R\u00f8dt) representerte Troms\u00f8 under avdukingen.\u00a0\n\nTorsdag avduket Teknisk-naturvitenskapelig forening (Tekna) bautasteinen ved Nordlysobservatoriet.\n\nIf\u00f8lge Mette Klungseth, leder for Teknas distriktskontor i Nord-Norge, reises slike minnesmerker for \u00e5 hedre mennesker og institusjoner som har st\u00e5tt bak store og samfunnsnyttige bragder innen forskning, teknologi og naturvitenskap.\n\n## En p\u00e5minnelse\n\n**\u2013 Det er en p\u00e5minnelse om hva som var bakgrunnen for opprettelsen av Universitetet i Troms\u00f8, sier UiT-rektor Anne Husebekk, som sammen med representanter fra Tekna og varaordf\u00f8rer Elin J\u00f8rgensen var til stede under avdukingen.**\n\nNordlysobservatoriet som \u00e5pnet i 1930 og Troms\u00f8 Museum, som ble opprettet i 1872, drev allerede forskning i byen, og dette utgjorde sammen med sykehuset de tre hj\u00f8rnestenene for universitetsdannelsen.\n\n## Gamle nordlysstudier\n\nNordlysforskeren Kristian Birkeland la grunnlaget for etableringen av observatoriet. I 1899 fikk han statlig st\u00f8tte til \u00e5 bygge observatorier p\u00e5 Halddetoppen og Talviktoppen utenfor Alta. 11 \u00e5r senere fikk han igjen penger. Denne gangen for \u00e5 utvide observatoriet p\u00e5 Halddetoppen.\n\nDet ble omtalt som en \u00abfremtidig gullgrube for vitenskapelige oppdagelser som s\u00e6rlig kan komme meteorologien til nytte og s\u00e5ledes ved veirforutsigelser f\u00e5 praktisk betydning for fiskerfolk nordp\u00e5\u00bb\n\nI 1926 ble det imidlertid vedtatt \u00e5 legge ned observatoriet. Med st\u00f8tte fra Rockefeller Foundation i USA, ble det bygget et nytt observatorium i Troms\u00f8. Det \u00e5pnet i 1930, hvor det raskt fikk et internasjonalt renomm\u00e9. I 1972 ble det innlemmet som en del av Universitetet i Troms\u00f8 da det \u00e5pnet, hvor det utgjorde grunnlaget for fysikkseksjonen.\n\n## Den 13. bauta\n\nTekna har siden 2003, da bautaprosjektet startet opp, reist 12. bautaer. Tidligere har det blant annet blitt reist bautaer for Hydros etablering p\u00e5 Nesodden, for forskningsmilj\u00f8et p\u00e5 Kjeller, for Ofotbanen i Narvik og Nycomeds kontrastv\u00e6ske i Oslo.\n\n\u2013 Vi er veldig takknemlige til Tekna som har tatt initiativ til dette og hedret oss p\u00e5 denne m\u00e5ten, sier Husebekk.\n\nOgs\u00e5 professor eremitts Asgeir Brekke, som siden 1966 og fram til 2012 jobbet ved observatoriet, mener det er flott \u00e5 bli hedret.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt utrolig spennende \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re en del av det milj\u00f8et i nesten 45 \u00e5r, sier han, og fortsetter:\n\n**\u2013 At vi n\u00e5 hedres med bauta viser at nordlysforskningen b\u00e5de har v\u00e6rt innovativ og har skapt gr\u00fcndere i samfunnet. K-sat er et resultat av forskermilj\u00f8et der oppe.**\n\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e52714a8-ae3b-44be-9370-b7ca0010f4f3"}
{"url": "http://mittlivsomnerd.blogspot.com/2011/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:30Z", "text": "\n\n## torsdag 17. februar 2011\n\n### Mega man - Blast from the past\n\nDet finnes ganske mange ikoniske dataspill figurer. Noen er nye mens andre er gamle. En som har v\u00e6rt med siden 1980-tallet er Mega Man (eller Rockman som han heter i Asia). Det har kommet tonnevis av spill med Mega Man (i f\u00f8lge wikipedia over 50 titler). Jeg brukte mye av min tid p\u00e5 spille Mega man spill p\u00e5 mine Nintendo maskiner, da s\u00e6rlig p\u00e5 Gameboy. Det som jeg personlig digget med spillene var musikken og brettdesignet. Spillene var ogs\u00e5 kjent for \u00e5 v\u00e6re notoriske vanskelige og n\u00e5del\u00f8se. S\u00e6rlig bossmekanismen var knall hard. Mega man m\u00e5 banke mange bosser. S\u00e5kalte robotmasters.Hele greia med Mega man er at han m\u00e5 banke bosser og s\u00e5 f\u00e5r han v\u00e5penet bossen hadde. Men greie er at du kan velge hvilken rekkef\u00f8lge bossene kommer i. Og bossene f\u00f8lger stein-saks-papir metoden. Ergo, du trenger v\u00e5penet til en boss for \u00e5 sl\u00e5 en annen. S\u00e5 roter du i rekkef\u00f8lgen s\u00e5 kan du m\u00f8te din 3 boss etter 2 timer og det er fysisk umulig \u00e5 sl\u00e5 han (vel, nesten) fordi du trenger et v\u00e5pen fra en boss du ikke har tatt enda. Og det er faen meg ikke noe hint i hvilken rekkef\u00f8lge du skal m\u00f8te bossene i. Vel, det er noen da, som at Snow man burde du kanskje m\u00f8te etter at du bare banka Fire man. Herregud om jeg har forbannet Mega man spillene opp og ned for dette. Men det er en del av sjarmen. N\u00e5 kan man bare g\u00e5 p\u00e5 internet og lese hvem man skal banke f\u00f8rst. Men Mega man har alltid v\u00e6rt litt latterlig n\u00e5r det kommer til sine bosser. For hvert nytt spill, m\u00e5tte man komme p\u00e5 nye bosser. S\u00e5klart begynte man \u00e5 g\u00e5 tom for ideer s\u00e5 noen Mega Man bosser er rimelig latterlig. Min personlig hatobjekt er Tomahawk Man. Han suger hardt. Screwattack har hatt en topp 10 k\u00e5ring over de verste robotmasters i alle Mega man spillene. Du kan se videoen her eller under.\n\n.  \nCollegehumor har ogs\u00e5 laget en ganske morsom liten snutt om Mega Man sine bosser. Hvordan kreativitet kan g\u00e5 p\u00e5 tomgang noen ganger. Se den her eller under.  \n\n  \nS\u00e5 har du jo s\u00e5klart Dr. Wily. Selve bad guyen i Mega Man spillene. Dette er den gale doktoren som lager alle bossrobotene og han har virkelig lyst til \u00e5 drepe Mega Man. For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig s\u00e5 har jeg aldri giddi \u00e5 finne ut hvem Wily er og hva som er greia hans. Jeg veit at det finnes b\u00e5de tv serier og tegneserier som forklare ting bra men jeg gir faen. P\u00e5 spillene til NES'en kan jeg aldri huske det var noe historie. Dr. Wily er en gal doktor og lager roboter basert p\u00e5 temaer. Greit nok. Han ser litt kul ut da, p\u00e5 en klisje m\u00e5te. Antar han har en god grunn til \u00e5 ville drepe Mega man. Men robotene hans hadde alltid en designflaw som gjorde at de blei banka. Om og om igjen. Fyren l\u00e6rte aldri. Fant en artig kortfilm om akkurat dette problemet. Her virker det som Dr. Wily har l\u00e6rt etter 25 \u00e5r med fail. Se filmen her eller under.  \n\n  \nMen Mega Man er r\u00e5 og spillene er bra. Selv de nye spillene som er lagt som gamle 1980-talls utgavene er overraskende bra. Selv om de er vanskelige.\n\n19:16    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Dataspill, humor, nerd, retro \n## mandag 7. februar 2011\n\n### Bange anelser: Marvels superheltfilmer i 2011\n\nDet var Super Bowl sunday i g\u00e5r og mange storfilmer betalte i dyre dommer for \u00e5 vise sin lille teaser til det amerikanske folket. Blant filmen var Thor og Captain America. Marvel sl\u00e5r virkelig p\u00e5 storetromma i 2011 og slipper flere storfilmer basert p\u00e5 sine superhelter. Men jeg greier ikke helt \u00e5 bli gira. Faktisk s\u00e5 har jeg litt negativ magef\u00f8lelse. Les mer om hvorfor.  \n  \nF\u00f8rst ut er Thor. Det har v\u00e6rt endel buzz p\u00e5 nettet om denne filmen allerede men jeg m\u00e5 si at jeg er meget skeptisk til hele filmen. For det f\u00f8rste s\u00e5 er Thor som superhelt rimelig perifert for det norske publikum. Marvel har ranet v\u00e5r kulturarv og tatt guden Tor, fra den norr\u00f8ne mytologi og gjort han om til en tightskledd superhelt som henger i USA sammen de andre Marvel heltene. Hele backstoryen til Thor slik Marvel presenter den er rimelig kjedelig. Leser heller Snorre Sturlason sine historier om den ekte Tor. S\u00e5 jeg er negativt instilit mot Marvels voldtekt av min kulturarv men filmen kan kanskje kicke ass?  \n  \nVel, b\u00e5de trailer og teaser til filmen ser helt forj\u00e6velig ut. Seri\u00f8st. Thor i seg selv ser helt latterlig d\u00e5rlig ut. Skuespilleren Chris Hemsworth ser metroseksuell ut og kostymet hans er latterlig. Det ser fake ut hele pakka. Plastisk og styla som en en actionfigur. Eneste de har f\u00e5tt til er at han er blond. N\u00e5 skal de sies at Thor framst\u00e5r som t\u00f8ffere i jeans i traileren enn i kostymet sitt. \u00c5sgard ser ogs\u00e5 ut som det er laget i CGI helvete. Alt er rent, klinisk og framst\u00e5r som kunstig. Som det var laget av plast. Midgard som \u00c5sgard ligger i blei jo laget av kj\u00f8tt og blod fra Yme\\! Hele art looken p\u00e5 filmen gj\u00f8r meg sinna og jeg f\u00e5r ikke lyst til \u00e5 se filmen. Bare se p\u00e5 noen av bildene av Thor eller Odin. Seri\u00f8st? Ser dette bra ut? Jeg f\u00e5r vibber til en d\u00e5rlig 80 talls film. S\u00e5 var det selve handlingen da. Hva greier man \u00e5 se i traileren. Vel, ikke mye. I f\u00f8lge Marvel selv s\u00e5 handler filmen om: \"The Mighty Thor, a powerful but arrogant warrior whose reckless actions reignite an ancient war. Thor is cast down to Earth and forced to live among humans as punishment. Once here, Thor learns what it takes to be a true hero when the most dangerous villain of his world sends the darkest forces of Asgard to invade Earth.\". Javel. Nok en slik superhelt film om at verden skal g\u00e5 under. Du kan skimte en megarobot som angriper en by i traileren. Sukk. Og hammeren til Thor ser ut som den er tatt fra The Itchy & Scratchy Show. Se traileren her eller under.\n\n  \nN\u00e5 kan jeg s\u00e5 klart ta feil og filmen er konge men trailer og bilder fra filmen har gitt meg meget lave forventinger. Filmen skal komme til Norge 29.04.  \n  \nNeste film er The First Avenger: Captain America. Jepp, nok en superhelt fra Marvel som vi nordmenn har hatt liten kontakt med. Vel og merke har de fleste sikkert h\u00f8rt om han eller greier \u00e5 gjengskjenne hans drakt (eller skjold). Personlig ogs\u00e5 en Marvel helt jeg har lite greie p\u00e5 men jeg har lest noe av han. Da s\u00e6rlig det nye. Captain America er som navnet tilsier en erkeamerikansk helt. Skapt under den 2 verdenskrig for \u00e5 banke nazier. Personlig s\u00e5 har jeg alltid hatt problemer med hvordan han ser ut. Kledd i det amerikanske flaggets farger og med et teit skjold som t\u00e5ler alt (\u00e5 dumme sm\u00e5 vinger p\u00e5 \u00f8rene). Han ser ikke kul ut. Litt som Lynvingen, f\u00f8r Tim Burton gjorde han om til Batman. S\u00e5 jeg var spent p\u00e5 hvordan kan kom til \u00e5 se ut i film. Men fra teaseren s\u00e5 ser han kult ut. Greit nok, litt teit kanskje menm ye bedre enn Thor hvertfall. Det ser slitt ut og mer ekte. Som en uniform som har v\u00e6rt gjennom mye dritt. Jeg synes ogs\u00e5 Chris Evans som spiller Captain America f\u00f8les mer ekte enn den metroseksuelle Thor.Det er veldig vanskelig \u00e5 f\u00e5 noe innblikk i historien til The First Avenger: Captain America etter \u00e5 ha sett teaseren. Men det ser ut som det blir mye nazist banking og litt den retrofeelingen. H\u00e5per nazistene er som i Hellboy, noe som det ser ut som de er. Litt steampunk feeling over det. Pluss Red skull er med, noe som er bra. Jeg ser hvertfall mer fram til denne filmen enn Thor. Se traileren her eller under.  \n\nFilmen har premiere 12.08  \n  \nN\u00e5 er ikke disse to filmene de eneste Marvel gir ut i \u00e5r. Filmen X-Men: First Class kommer ogs\u00e5. Her har det til n\u00e5 v\u00e6rt lite av bilder og trailer s\u00e5 jeg er forsatt rimelig n\u00f8ytral til denne filmene. X-Men: First Class er det jo Matthew Vaughn som lager. Han lagde kongefilmen KickAss.  2011 kommer til \u00e5 bli \u00e5ret med mye superheltfilmer fordi det er ikke bare Marvel som filmatiserer sine helter. DC comic kommer ogs\u00e5 med sine mer eller mindre kjente fjes. F\u00e5r h\u00e5pe at jeg ikke blir lei da. Men akkurat n\u00e5 sier magef\u00f8lelsen min at Thor kommer til \u00e5 suge hardt og Captain America filmen kommer til \u00e5 bli grei popcorn underholding.  \n  \nHva tror dere?\n\n18:23    1 kommentar:        \n\n Etiketter: Film, Hype, Superhelter \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "887bfa62-5b90-4d54-9612-59f8f0bfe2db"}
{"url": "https://drm24.no/nyheter/blalys/ny-massekrasj-i-drammen-seks-biler-har-kollidert-17111430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:03Z", "text": "\n\nP\u00c5 KRYSS OG TVERS: F\u00f8rerne m\u00e5tte sette fra seg bilen der de til slutt stoppet etter \u00e5 ha bulket borte hverandre p\u00e5 ferden.  \nFOTO: ALEXANDER JANSEN / DRM24\n\n# Ny massekrasj i Drammen - seks biler kolliderte i sentrum\n\n#### Seks biler skled i hverandre i Gjetergata p\u00e5 Bragernes i Drammen tirsdag ettermiddag. Veien ble sperret av politiet.\n\n\n\nAlexander Jansen\n\n**\u00a014.11.17, kl. 15:30  \n**\u00a020.11.17, kl. 18:30\n\n**DRAMMEN:** Hendelsen skal ha skjedd i 14.00-tiden, og er dagens tredje massekollisjon som f\u00f8lge av s\u00e5peglatte veier.  \n  \n**Totalt seks biler har f\u00e5tt skader p\u00e5 stedet, etter \u00e5 ha bulket i hverandre og kj\u00f8rt ned trafikkskilt.\u00a0Det er ikke meldt om personskader som f\u00f8lge av hendelsen.**  \n  \nVeien ble stengt av politiet med sperreb\u00e5nd i begge retninger i p\u00e5vente av str\u00f8ing, da det var ekstremt glatt p\u00e5 stedet.  \n  \n***KAOS:** Veien er praktisk talt ufremkommelig. Bilene er hensatt i p\u00e5vente av str\u00f8ing.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cbe8c56-33ac-432e-bcdc-906a79d7c349"}
{"url": "http://www.matnatprat.no/2016/11/29/professorspalten-i-det-tidige-hjornet-med-andreas-leopold-knudsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:47Z", "text": "Fakultetet \n\n**Published on** November 29th, 2016 | *by Anna Riksheim Melbye*\n\n# PROFESSORSPALTEN: I DET TIDIGE HJ\u00d8RNET MED ANDREAS LEOPOLD KNUDSEN\n\n**Andreas Leopold Knudsen er professor i matematikk her p\u00e5 fakultetet og foreleser i MAT111. Han er f\u00f8dt og oppvokst i Haugesund, har en italiensk mor, og har selv studert p\u00e5 UiB. Etter studiene jobbet han i Tyskland, Oslo og Italia, f\u00f8r han begynte \u00e5 jobbe p\u00e5 UiB i 2007. De som har v\u00e6rt i forelesningene hans kjenner han som engasjert, livlig og med god sans for humor.**\n\n-----\n\n**Hvorfor bestemte du deg for \u00e5 holde p\u00e5 med matematikk?  \n**Det var veldig tilfeldig\\! Selv om det kanskje ikke er noe man har lyst til \u00e5 h\u00f8re. For det f\u00f8rste var det en del gode forelesere i matematikk, slik at det var tilfredsstillende \u00e5 jobbe med faget og stille sp\u00f8rsm\u00e5l fordi man hadde folk som svarte godt. Og s\u00e5 var jeg veldig interessert i teoretisk fysikk, som strengteori og big bang og generelt alt det de snakker om i Big Bang Theory-serien egentlig. Det er jo en god del teoretisk matematikk, og jeg fant ut at jeg var litt n\u00e6rmere den matematikken de holdt p\u00e5 med her enn fysikken, s\u00e5 da ble jeg mer interessert i matematikk etter hvert. Men det var veldig tilfeldig egentlig.\n\n**Har du noen hobbyer?  \n**Jeg liker \u00e5 g\u00e5 tur med min kone og jeg synger litt. Det har blitt litt mindre synging s\u00e5nn etter hvert, men jeg hadde en del oppdrag da jeg bodde i Haugesund. Men jeg synger noen ganger n\u00e5r folk sp\u00f8r meg. Sist gang var vel p\u00e5 Ask\u00f8y for et \u00e5r siden med et janitsjarband. S\u00e5nn Frank Sinatra-konsert. Dessuten er jeg veldig interessert i fotball. Juventus- og Italia-fan, langt over grensen til det fanatiske. Jeg spiller litt n\u00e5r jeg er i Italia, men p\u00e5 amat\u00f8rmessig basis.\n\n**Hvilken film er din favorittfilm?  \n**Mine favorittfilmer m\u00e5 v\u00e6re *La vita \u00e8 bella*, den gr\u00e5t jeg av flere ganger, og s\u00e5 likte jeg *L\u00e5t den r\u00e4tte komma in* veldig godt. Det er vel de to jeg liker best\n\n**Hva er den beste boken du har lest?  \n**Det er alltid litt flaut \u00e5 si at man leser John Irving, det er mange som ikke liker det s\u00e5 godt, men jeg likte *A Prayer for Owen Meany* godt.\n\n**Hva skremmer deg?****  \n**D\u00f8den? Nei, huff, da blir plutselig intervjuet s\u00e5 seri\u00f8st. \u00c5 m\u00f8te uforberedt til forelesning ville v\u00e6rt et morsomt svar, men det er ikke veldig skremmende. Utviklingen i samfunnet skremmer meg litt, med Donald Trump som presidentkandidat og EU som faller sammen med mer og mer nasjonalistiske tendenser. Den politiske utviklingen i Europa og USA skremmer meg, og jeg h\u00e5per ting endrer seg snart.\n\n**Hva irriterer deg?**\n\n\n\nFolk som tar seg selv alvorlig og som oppf\u00f8rer seg som de er viktigere enn de er irriterer meg. Man m\u00f8ter s\u00e5nne av og til, b\u00e5de p\u00e5 og utenfor universitetet.\n\n**Hva imponerer deg?  \n**Det imponerer meg generelt med folk som har bred kunnskap p\u00e5 mange omr\u00e5der og som er ydmyke om det. Det er noen som er veldig flinke i fag, og s\u00e5 er de ogs\u00e5 flinke i kunst og kultur, og er multikunstnere. De imponerer meg.\n\n**Hvilket banneord bruker du mest?  \n**Jeg banner vanligvis p\u00e5 italiensk og da er det mest kj\u00f8nnsorganer som brukes som banneord. I Norge har banneord mest med Gud, Jesus og djevelen \u00e5 gj\u00f8re, mens i S\u00f8r-Europa er det mest ord for kj\u00f8nnsorganer som blir brukt. En litt interessant forskjell. Det m\u00e5 vel v\u00e6re cazzo, det italienske ordet for det mannlige kj\u00f8nnsorgan, jeg bruker mest. P\u00e5 norsk bruker jeg vel mest faen.\n\n**Hvilket annet yrke enn det du har i dag kunne du tenke deg \u00e5 pr\u00f8ve?**\n\nFilmregiss\u00f8r. Spillefilmer, men akkurat hva slags type vet jeg ikke. Det hadde v\u00e6rt g\u00f8y.\n\n**Hvis du kunne levd i en annen persons sko (d\u00f8d eller levende) for en dag, hvem skulle det v\u00e6rt?  \n**Leonardo Da Vinci. For \u00e5 oppleve \u00e5 ha alle de id\u00e9ene og v\u00e6re som ham. Riktig svar hadde sikkert v\u00e6rt USAs president eller noe, s\u00e5 jeg kunne ha endret p\u00e5 ting, men man klarer sikkert ikke \u00e5 endre s\u00e5 mye p\u00e5 \u00e9n dag. Man kunne kanskje klart \u00e5 bombe noe, eller gj\u00f8re noe annet forferdelig p\u00e5 \u00e9n dag, da.\n\n**Hvis du skulle spist samme middagsrett hver dag resten av livet, hvilken ville du valgt?  \n**Det h\u00f8res ganske forferdelig ut. Her m\u00e5 jeg tenke logisk, det m\u00e5 v\u00e6re noe sunt. En eller annen fisk med gode gr\u00f8nnsaker til. Det kunne v\u00e6rt sverdfisk med italiensk saus og gr\u00f8nnsaker. Det er godt, men jeg ville jo blitt drittlei uansett.\n\n**Hvilken teknologisk duppeditt fra oppveksten din som ikke lenger brukes i dag savner du mest?  \n**Kasettspillere savner jeg litt, men de er ikke noe spesielt bra, det er bare noe nostalgisk over dem. De var jo litt kule de der digre mobiltelefonene, da, men det hadde ikke jeg.\n\n**Hvis du ble lottomillion\u00e6r i morgen, hvordan ville du brukt pengene?  \n**Hvis jeg hadde vunnet s\u00e5 mye at jeg kunne leve av det for resten av livet hadde jeg nok sagt opp jobben og bare drevet med det jeg liker. Det er kanskje litt feil svar, men. Jeg kunne godt drevet med matematikk, men jeg ville kanskje vurdert \u00e5 sponse min egen film, men det ville blitt en katastrofe, jeg har jo ikke erfaring. Jeg m\u00e5tte ha hyret inn noen til \u00e5 hjelpe meg \u00e5 lage den, kanskje Steven Spielberg. Og Ennio Morricone til \u00e5 hjelpe meg med musikken.\n\n**Hvilket realityshow tror du at du kunne vunnet?  \n**Jeg tror jeg ville tapt alle.\n\n**Hva synes du er den beste oppfinnelsen noensinne??  \n**Jeg syns radio og telefon er ganske imponerende og nyttig.\n\n**Hvis du fikk tildelt superkrefter, hvilke ville du hatt?  \n**Jeg ville likt \u00e5 fly, s\u00e5 kunne jeg reist rundt og sett ting fra lufta.\n\n**Hvor ville du v\u00e6rt fluen p\u00e5 veggen?  \n**Det er litt uetisk, men noen ganger skulle jeg \u00f8nske jeg kunne v\u00e6rt flue p\u00e5 veggen hos noen som l\u00f8ser samme matematiske problem som meg, s\u00e5 jeg kunne f\u00e5tt noen id\u00e9er.\n\n**Beste minne fra studietiden?  \n**Da jeg tok doktorgrad var jeg i New York og San Fransisco, og det var en veldig fin tid. Her i Bergen var det mange fine sm\u00e5 hverdagslige minner med hyggelige studiekamerater og folk som brydde seg om hverandre. Det er litt vanskelig \u00e5 trekke fram bare ett, det var mange sm\u00e5 stunder med de jeg studerte med.\n\n**Hvordan forbereder du deg til forelesningene?  \n**Jeg pleier \u00e5 lese boken, og noen andre b\u00f8ker for \u00e5 f\u00e5 noen id\u00e9er, og s\u00e5 bestemmer jeg meg for hva jeg vil presentere, med en balanse mellom teori og eksempler, og s\u00e5 er det bare \u00e5 skrive det ned og kanskje gjennomg\u00e5 det morgenen eller kvelden f\u00f8r forelesning slik at jeg klarer det uten \u00e5 bruke notater s\u00e6rlig mye.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9acccb01-136d-48c6-851e-0f492086e35d"}
{"url": "https://tversover.com/2012/09/10/digitale-hybelkaniner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:16Z", "text": "## Halvstudert r\u00f8veri og uts\u00f8kt arroganse fra Espen Andersen\n\n\n# Digitale hybelkaniner\n\nPosted on september 10, 2012  by  Espen\n\nAftenpostens meningssider er gjerne et sted jeg bes\u00f8ker daglig: Mye bra kommentarer og kronikker. Men i h\u00f8yre kolonne \u00f8verst har n\u00e5 disse tre artiklene ligget under \"Siste debatt og kronikk\"\n\n\n\nIkke noe galt med disse artiklene, men de er fra slutten av januar, alts\u00e5 mer enn 6 m\u00e5neder gamle. Hva skjer? (Min hypotese: Autogenerert innhold fra arkivet, med en feil i datosettingen (eventuelt at man leser fra begynnelsen av databasen i stedet for slutten.)\n\nMen det blir jo gjerne litt st\u00f8v i kriker og kroker i papiraviser ogs\u00e5\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "209683be-93ba-4374-b1b6-682d416b5ed8"}
{"url": "https://sml.snl.no/intima-media-tykkelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:35Z", "text": "# intima-media-tykkelse\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som\n    \n    IMT\n\nIntima-media-tykkelse, angir den samlete tykkelse av arterieveggens indre og midtre lag; *tunica intima* og *tunica media*. Uttrykket benyttes spesielt om IMT av halsarterien, fordi denne ligger vel til rette for m\u00e5ling med forfinet ultralyd. Metoden benyttes som et uttrykk for individets grad av aterosklerose, og halsarteriens IMT er vist \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye korrelert til tilsvarende i hjertets kransarterier. Metoden angir IMT i millimeter med n\u00f8yaktighet ned til 1/1000 mm. Vanligvis \u00f8ker halsarteriens IMT med ca. 0,02 mm per \u00e5r hos friske norske voksne.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Arnesen, Harald. (2016, 23. februar). Intima Media Tykkelse. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/intima-media-tykkelse.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Harald Arnesen (UiO)\n\nKommentaren din vil bli publisert under artikkelen, og fagansvarlig eller redakt\u00f8r vil svare n\u00e5r de har mulighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02519519-9cd8-42b4-a158-1287cc5266a5"}
{"url": "https://tversover.com/2012/03/27/ekspressvr-i-boston/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:42Z", "text": "## Halvstudert r\u00f8veri og uts\u00f8kt arroganse fra Espen Andersen\n\n# Ekspressv\u00e5r i Boston\n\nPosted on mars 27, 2012  by  Espen\n\nMark Twain sa engang at \"hvis du ikke liker v\u00e6ret i New England, vent en time.\" I f\u00f8lge datter nummer tre har han ikke rett \u2013 du m\u00e5 vente i alle fall en dag. Men s\u00e5 endrer det seg i alle fall radikalt: I dag er det knallb\u00e5 himmel, iskald vind, 8 plussgrader og jeg har skjerf, hansker og foret vinterjakke. Torsdag og fredag i forrige uke var det henholdsvis 27 og 23 grader og jeg syklet til jobben i T-skjorte og shorts\u2026\n\n\n\nUansett, den plutselige varmeb\u00f8lgen fikk allverdens tr\u00e6r til \u00f8yeblikkelig \u00e5 springe ut (og jeg mener \u00f8yeblikkelig, da jeg kom p\u00e5 jobben kl. 0900 torsdag kunne man s\u00e5vidt se gr\u00f8nnskj\u00e6r, ved lunsjtider s\u00e5 det ut som p\u00e5 disse bildene. Tatt med iPad i dag \u2013 mirakul\u00f8st nok har tr\u00e6rne beholdt blomstene trass i kulde og hard vind (stormkast i g\u00e5r).\n\n\n\nJeg aner ikke hva slags tr\u00e6r dette er, men det er i alle fall en forn\u00f8yelse \u00e5 spasere ned Main Street p\u00e5 Kendall Square for \u00e5 spise lunsj, trass i vinden\u2026\n\n**Oppdatering:** I f\u00f8lge en kollega heter denne tretypen Bradford Pear og er en versjon av Callery Pear. De plantes som ornamenter p\u00e5 grunn av blomstringen, flotte h\u00f8stfarger, og siden de ikke b\u00e6rer nevneverdig frukt.\n\n1.  Tilbaketr\u00e5kk: Arnold Arboretum | Tversover\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf8eaac4-aef4-4a9a-a751-32b837506442"}
{"url": "http://teologinettverk.blogspot.com/2009/09/arsmtet-og-utvidelse-av-arbeidsgruppen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:33Z", "text": "\n\n \n## mandag 14. september 2009\n\n\u00c5rsm\u00f8tet og utvidelse av arbeidsgruppen  \n  \n23\\. mars i \u00e5r holdt Nettverk for katolsk teologi sitt f\u00f8rste faglige seminar med temaet \"Hva er katolsk teologi\". Oppm\u00f8tet var stort, med ca 35 deltakere p\u00e5 det meste. B\u00e5de prester, teologer og andre med interesse for katolsk tenkning deltok p\u00e5 seminaret.  \n  \nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet - som ble holdt samme dag - ble NKTs arbeidsgruppe gjenvalgt og utvidet med ett medlem. Arbeidsgruppen best\u00e5r n\u00e5 av:  \n  \nSt\u00e5le Johannes Kristiansen (leder)  \nOle Martin Stamnestr\u00f8 (kartotek- og \u00f8konomiansvarlig)  \nHeidi \u00d8yma  \nSigurd Hareide  \nOlav Hovdelien (nyvalgt)  \n  \n\u00c5rsm\u00f8tet bestod ellers av en bredere dr\u00f8fting av nettverkets profil, en dr\u00f8fting av hva vi \u00f8nsker med nettverket og hvilke omr\u00e5der og tema medlemmene \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5 i tiden fremover.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd012cfd-3a76-4b48-92ec-0088b712e0af"}
{"url": "http://www.fccircus.com/konsulent/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:50Z", "text": "## Color Line\n\n\u00abFor oss har det gitt et l\u00f8ft p\u00e5 buffetene\u00bb  \n***Rune Johansen\u00a0****Color Line*\n\n\n\n## Meny\n\n\u00abDe utfordrer oss for \u00e5 fortsatt v\u00e6re norges beste matvarekjede.\u00bb  \n***Einar Gundersen\u00a0**Kategoridirekt\u00f8r Meny*\n\n\n\n## Burrito Project\n\n\u00abVi benyttet FCC som totalleverand\u00f8r rundt v\u00e5rt mexicanske fast food-konsept\u00a0*Burrito Project*.\u00bb  \n***Abiri Wolff** Burrito Project*\n\nVi kan l\u00f8se dine ulike behov p\u00e5 arrangementsiden, mat og meny, p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller som hjelp i ditt daglige profesjonelle virke. Vi har eget opplegg p\u00e5 events, catering og konsulenttjenester.\n\n## Konsulenttjenester\n\nVi leverer totale konsulenttjenester.\u00a0Med **TOTALE** mener vi at ditt konsept kan f\u00e5 hjelp til:\n\n  - Ferdige matkonsepter og menyer med alt som kreves for gjennomf\u00f8ring  \n    \u2013 Manualer, innkj\u00f8p, produksjon, oppl\u00e6ring, kalkulasjon, menysmakinger, testing etc.\n  - Egen matproduksjon for \u00e5 sikre kvalitet i alle ledd  \n    \u2013 Sette igang produksjon til eksterne leverand\u00f8rer for \u00e5 opprettholde kvalitet i flere avdelinger\n  - Skreddersydde mat- og nonfood-produkter i ditt brand for mersalg  \n## V\u00e5re tjenester trenger du hvis:\n\n  - du skal utvikle eller forbedre ditt konsept eller skape et nytt\n  - du trenger inspirasjon til ansatte\n  - du skal skape et nytt restaurant-, catering-, meny- eller kjedekonsept\n  - du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 enkelte produkter eksternt levert skreddersydd etter ditt behov ..du \u00f8nsker \u00e5 starte salg av dine egne produkter\n  - du ikke lykkes i \u00e5 gjennomf\u00f8re konsepter i ditt kj\u00f8kken du har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 til\n\n## CATERING\n## POP-UP RESTAURANT\n\n### Om oss\n\nI 2005 dro fire unge talentfulle norske kokker til New York for \u00e5 kokkelere p\u00e5 et arrangement i Central Park. Kokkene trivdes med \u00e5 jobbe sammen, og gjestene satt stor pris p\u00e5 maten. En av gjestene var s\u00e5 entusiastisk at han booket de fire kokkene til enda et arrangement i Los Angeles. Ideen om \u00abthe Flying Culinary Circus\u00bb var skapt.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c59c5e7-a3da-40d8-a44d-85e8fd4d7acc"}
{"url": "http://nereng.net/nrk-lisensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:14Z", "text": "# Eirik Nereng\n\n \n  - ### NRK-lisensen\n    \n    29/09/2013 \u00a0 - \u00a0 0 comments\n    \n\n\nDet siste h\u00e5pet. Den siste selvstendige alliansen fri fra kommersielle t\u00f8yler. Kanalen som kan tale folkets spr\u00e5k, uavhengig av hvilke politiske meninger som styrer landet\\!  \n\n-----\n\nEller\u2026 er det? Det som er helt utrolig, er at forkjempere for lisensen framstiller det som at NRK er de gode, siste frie rebellene i kamp mot de onde, kommersielle TV-kanalene. Den onde siden blir beskyldt for bare \u00e5 vise det folk vil ha, og at folk selv velger om de \u00f8nsker \u00e5 ha kanalen eller ikke. Den gode siden viser noen ting du vil ha, men et lass av ting du ikke vil ha. Forskjellen er at du M\u00c5 betale, selv om du ikke kan se kanalen. And that, people,\u00a0really grinds my gears.\n\n\u00a0\nJeg vil at lisensen skal vekk. Helt vekk. Den skal ikke skjules i statsbudsjettet. NRK skal ta betalt av de som ser kanalen, p\u00e5 samme m\u00e5te som TV2 gj\u00f8r det med sitt Sumo-tilbud, sammen med hundrevis av andre akt\u00f8rer.  \nI desember 2012 kj\u00f8pte jeg og Vegard inn en monitor til kontoret. Vi bruker den til presentasjoner og statusboard. Ikke har vi dekoder, og ikke har kontorbygget TV-signaler inn. Dermed tenkte vi ogs\u00e5 at det ikke skulle v\u00e6re noe problem \u00e5 slippe lisensen.\n\n\u00a0\nMen neida. Lisensen kom, og etter en rekke mail og telefoner viser det seg at monitoren har en innebygget dekoder, som vi ikke visste om. Det overstyrer visstnok faktumet om at kontorbygget ikke har TV-signaler inn. Jeg betaler allerede en lisens for en TV hjemme. I rettferdighetens navn har jeg muligheten til \u00e5 se NRK, selv om jeg sjelden gj\u00f8r det. N\u00e5 skal det alts\u00e5 betales over 5000 i \u00e5ret for to lisenser.\n\n\u00a0\nFant et passende klipp p\u00e5 youtube:  \n\nArgumentene jeg har h\u00f8rt FOR lisens, bunner som regel i to saker:\n\n  - Uavhengighet fra staten og politiske meninger.\n  - Vilje og frihet til \u00e5 pr\u00f8ve ut nye programkonsepter og dekke saker som ellers hadde f\u00e5tt lite oppmerksomhet.\n\n\u00a0\n**Uavhengighet fra staten og politiske meninger.**\n\nTja, hvem vil v\u00e6re n\u00e6rere knyttet opp mot staten enn en kanal som er 100% finansiert av den? Om parti A er for og parti B mot lisens, vil jo NRK-ansatte v\u00e6re klar over at dersom parti B skulle komme til makten, vil levebr\u00f8det deres v\u00e6re truet. Er det ikke da naivt \u00e5 tro at de ikke f\u00e5r en negativ holdning mot parti B?\n\n\u00a0\n**Vilje og frihet til \u00e5 pr\u00f8ve ut nye programkonsepter og dekke saker som ellers hadde f\u00e5tt lite oppmerksomhet.**\n\nJa, de sender damefotball, rebusl\u00f8p og har laget livesendinger av togbanelinjer og Hurtigruta. Men er det grunn nok til \u00e5 holde kunstig liv i en kanal som koster flere milliarder \u00e5rlig? Det virker som om man glemmer framveksten av tjenester som Youtube og muligheten til \u00e5 lage enkle videoer og sendinger med relativt billig utstyr. De aller fleste nevneverdige arrengementer blir i dag filmet, og det er ikke gudegitt at NRK skal produsere samtlige.\n\n\u00a0\n**De onde kommersielle kanalene og framtiden.\u00a0**\n\nForkjempere for lisens bruker ordet \"kommersiell\" som et giftig ord. Andre TV-kanaler enn NRK sender bare det folk flest vil ha. Er det dumt? Er det nok folkelig interesse for hva-som-helst, blir det laget TV av det. Dersom det er lite interesse, ender det med \u00e5 bli sendt p\u00e5 Youtube eller resulterer i en DVD. Og det er greit nok. Hvorfor skal man gj\u00f8re overkill p\u00e5 f.eks et rebusl\u00f8p ved \u00e5 sette opp kran, dolly, 5-6 kameraer og livesending dersom det ikke er s\u00e6rlig interesse for det? I tillegg er ikke TV-formatet hva det en gang var. Man finner godt innhold p\u00e5 en lang rekke andre tjenester og enheter.\n\n\u00a0\nNRK burde stille p\u00e5 samme rekke som alle andre. De burde ta betalt for innholdet sitt, slik at de som faktisk SER programmene deres, betaler for dem. Ikke folk som ikke har mulighet til \u00e5 se kanalen. Om du har en skjerm du ikke kan se TV p\u00e5, er det ran \u00e5 be om betaling for kanaler du ikke har tilgang p\u00e5.  \n\\[gravityform id=\"3\u2033 name=\"Er du for eller i mot NRK-lisens?\" title=\"false\" description=\"false\"\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b1625a6-e9cd-4393-9dab-ca64b7d0dbd8"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/08/torsdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:36Z", "text": "\n\n## torsdag 19. august 2010\n\n### Torsdag \u2665\n\nDa var jeg plutselig blitt alene. Storebror & lilles\u00f8ster har dratt til skjomen til mormor & b\u00e6ste,\u00e5 det er fryktelig stilt i huset. Er nesten s\u00e5 jeg ikke vet hva jeg skal gj\u00f8re.. (luksusproblem) Siden vi skal til Ikea i morgen,er det best at de er der,tror ikke de har lyst \u00e5 kj\u00f8re s\u00e5 mange timer bare for at mamma skal f\u00e5 shoppe. Men savnet er stort allerede,\u00e5 er liksom ikke det samme uten dem. Liker det mye bedre n\u00e5r de er her. Lilles\u00f8ster er blitt veldig omtenksom ovenfor alle kosebamsene sine,\u00e5 her er det fantorangen som g\u00e5r gjennomg\u00e5. S\u00f8te kr\u00f8lltoppen til mamma \u2665\n\n \n\nKr\u00f8llene har hun arvet av pappaen sin,han hadde \u00e5 masse korketrekkere n\u00e5r han var p\u00e5 hennes alder. Storebror har ikke en eneste kr\u00f8ll. Artig \u00e5 se forskjellen p\u00e5 disse.\n\nN\u00e5 har jeg kokt meg en kopp karamellkaffe & sitter \u00e5 ser i Bl\u00e5bolig katalog med tente lys rundt meg.. Herlig\\! \u2665\n\n\n\n\n\nI morgen g\u00e5r turen til Ikea i Happaranda. Jeg vet ikke om jeg f\u00e5r tid til \u00e5 blogge il\u00f8pet av helgen,s\u00e5 derfor \u00f8nsker jeg dere en flott torsdag & ei herlig helg.\n\n\n\n\u00a0\nChristina Mari  kl. \n\n20:46        \n\n Etiketter Gullan mine, Hverdagsliv \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Elin19. august 2010 kl. 20:59\n    \n    \u00d8nsker deg en riktig god tur til IKEA;) Heldiggris:)  \n      \n    \u00d8nsker deg ei riktig nydelig helg ogs\u00e5:)  \n      \n    Klemmer Ea\n    \n2.  \n    \n    Precious Home19. august 2010 kl. 20:59\n    \n    Ha en fin torsdagskveld\\!\n    \n3.  \n    \n    pippilotta19. august 2010 kl. 21:08\n    \n    S\u00e5 nydelig liten jente du har, s\u00f8te kr\u00f8ller\u2665  \n    Masse lykke til med turen til Happaranda? Jeg m\u00e5tte sp\u00f8rre min kj\u00e6re hvor i all verden dette var, og da kunne han fortelle meg at det hvertfall var LANGT herifra:)) Vi bor heldivis bare 25 minutters kj\u00f8ring fra Ikea:))  \n    Kos deg masse\\!\\!\\!  \n    Klem:)\n    \n4.  \n    \n    Barbros lille atelier19. august 2010 kl. 22:13\n    \n    Skj\u00f8nte du var nordlending da du skulle til Happaranda. Har jo en nordlending fra Harstad i huset:-) Happaranda er noen timers biltur unna b\u00e5de Harstad og Narvik, s\u00e5 regner med at du ikke bare skal kj\u00f8pe telys der borte:-) Jeg er lykkelig over at vi har Ikea i Bergen, og synes egentlig at 25 minutters kj\u00f8ring er litt for langt... lykke til p\u00e5 shopping - h\u00e5per du finner mye fint\\!  \n      \n    Klem\n    \n5.  \n    \n    Cathrin19. august 2010 kl. 22:28\n    \n    Go tur over gr\u00e6nsn, ska se du f\u00e5r shoppa masse masse. Vest dokker ska overnatte s\u00e5 e et lite tips Statshotelle i Happaranda, vi betalte litt over 1000,- svenske f\u00f8rr et dobbeltrom. Nydeli gammelt hotell som \u00e6 trur blir \u00e5 falle helt i din smak. ;o)  \n    \\-kl\u00e6m-\n    \n6.  \n    \n    Anne K. Edorsen19. august 2010 kl. 23:35\n    \n    Vil bare f\u00e5 \u00f8nske d\u00e5kker god tur til IKEA og god helg :)  \n      \n    Klem\n    \n7.  \n    \n    \u2665 Netta \u266520. august 2010 kl. 20:29\n    \n    S\u00e5 herlige kr\u00f8ller p\u00e5 lillesnella, her har vi linjalkr\u00f8ller alle mann\\!\\!\\! Det er skikkelig luksus \u00e5 v\u00e6re HELT alene hjemme, men som du sier s\u00e5 er det nesten s\u00e5 man ikke vet hva man skal bruke all denne tiden til :-) Deilig er det uansett. Det h\u00f8rtes jo bare herlig ut med karamellkaffe, levende lys og ny katalog.  \n      \n    Ha en fin IKEA-tur\\!  \n      \n    Klem  \n    Netta\n    \n8.  \n    \n    Loppe Leah20. august 2010 kl. 22:23\n    \n    H\u00e6rlig jente du har \\*smelt\\* Ja, blir fort stille i huset uten barn..men skj\u00f8nner godt du ikke vil ha barn med p\u00e5 IKEA, \"been there-done that\\!\\!\" Ikke \u00e5 anbefale..Ikke morro for hverken barn eller voksne\\!  \n      \n    H\u00e5per du finner masse fint imorra(Pleier jo \u00e5 bli noe mer enn beregnet;))  \n      \n    klem\n    \n9.  nv.jpg)\n    \n    Cathrine Nicoline22. august 2010 kl. 22:53\n    \n    Hei vennen.  \n      \n    H\u00e5pe du kosa d\u00e6 p\u00e5 ikeatur :)  \n      \n    Det ligg en award til d\u00e6 inne p\u00e5 min blogg ;)  \n      \n    \u00d8nske d\u00e5kker en flott ukestart.  \n      \n    \\-gokl\u00e6m-\n    \n10. \n    \n    HildeM23. august 2010 kl. 14:45\n    \n    H\u00e5per du har hatt det herlig p\u00e5 IKEA i helgen\\!  \n      \n    Klem\n    \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere.  \nVist du er anonym og lurer p\u00e5 noe,send meg en mail : firstname.lastname@example.org\n\n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3fd2871-be7f-49c3-8ac8-066b4d9478dc"}
{"url": "https://malinsinterior.wordpress.com/2010/12/31/blogg-aret-i-bilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:08Z", "text": "# Nordp\u00e5\n\n## interi\u00f8r, inspirasjon og kreativitet\n\n\n# Blogg-\u00e5ret i bilder\n\nPosted on 31. desember 2010  by  nordp\u00e5\n\n**Januar:**\n\n****\n\nJanuar startet med tantes bursdag. Siden hun er Astrid Lindgren fan, lagde jeg dette bildet til henne.\n\n**Februar:**\n\n****\n\nDet begynte \u00e5 bli lysere ute, men likevel var det godt \u00e5 f\u00e5\u00a0stearinlys-holdere\u00a0av mamma. Disse er i tillegg de fineste jeg vet om.\n\n**mars:**\n\n****\n\nVi klarte endelig \u00e5 bestemme oss for hvordan bilder vi skulle f\u00e5 p\u00e5 lerret, og endte opp med utsiktene i v\u00e5re hjerter: veggfjellet i Hamar\u00f8y, Hamar\u00f8yskaftet og Bod\u00f8 by.\n\n**april:**\n\n****\n\nP\u00e5skeferien p\u00e5 landet f\u00f8rte til denne deilige strikkeputen. Gr\u00e5 p\u00e5 ene siden, og hvit p\u00e5 den andre.\n\n**mai:**\n\n****\n\nI mai var jeg p\u00e5\u00a0venninne tur\u00a0til Trondheim hvor jeg trodde jeg skulle kj\u00f8pe mange fine interi\u00f8r ting, men endte opp med gjennomsiktige\u00a0penne holdere\u00a0fra \u00c5hlens, og to hvite bokser fra IKEA.\n\n**juni:**\n\n****\n\nEn dag i juni ble det plutselig malt \u00abvelkommen\u00bb p\u00e5 d\u00f8ra i gangen. Et av mine mange \u00abplutselige\u00bb prosjekter.\n\n**juli:**\n\n****\n\nEndelig sommerferie, og god tid til flere prosjekter. Maling av skrivebord, baderomsinnredning, gelender og vinduskarmer var noen av dem.\n\n**august:**\n\n****\n\nI august var jeg p\u00e5 Hamar\u00f8y en stund, og da fikk jeg tid til \u00e5 bes\u00f8ke Hamsunsenteret. Vakkert\\!\n\n**september:**\n\n****\n\nJeg hadde fortsatt litt kreativitet i meg etter sommerferien, og endte opp med \u00e5 male noen hermetikkbokser bl\u00e5.\n\n**oktober:**\n\n****\n\nI oktober dukket denne stolen plutselig opp i pappas barndomshjem. Jeg pusset og pusset, og malte en del. N\u00e5 har han forresten funnet en til stol. Det skal opprinnelig v\u00e6re 3 eller 4 av dem.\n\n**november:**\n\n****\n\nBegynte \u00e5 bli ganske opptatt med skole og ikke minst\u00a0ungdoms bedriften\u00a0Spire Design ub. Her er betongknaggene vi har lagd.\n\n**desebmer:**\n\n****\n\nI desember var det m\u00f8rkt, og etter mye hard jobbing ble det plutselig jul. Godt med late dager.\n\n2010 har v\u00e6rt et\u00a0utviklings\u00e5r\u00a0n\u00e5r det gjelder bloggen. Jeg har l\u00e6rt mye om blogging, og f\u00f8ler at jeg bare blir bedre og bedre jo mer jeg holder p\u00e5 med det. Jeg m\u00e5 nok pr\u00f8ve \u00e5 bruke litt mer tid p\u00e5 bloggen selv om det ikke alltid er like lett.\n\nH\u00e5per at dere vil fortsette \u00e5 lese bloggen min i \u00e5ret som kommer. Godt nytt\u00e5r :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b847e597-17bf-4fe3-ba88-fd0729148373"}
{"url": "http://gabloggen.blogspot.se/2013/06/2013-06-17-lappland-bream-master-dag-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:14Z", "text": "## torsdag 20. juni 2013\n\n### 2013-06-17 Lappland Bream Master - Dag 2\n\nI dag skulle jeg og Runar p\u00e5 D-seksjonen i S\u00e4llsj\u00f6n, mens brodern skulle opp til A-seksjonen p\u00e5 Ullsj\u00f6n.\n\n  \nUt fra resultatene s\u00e5 kunne det virke som gunstig \u00e5 trekke peg 1 eller 2 i S\u00e4llsj\u00f6n ettersom dem 2 peggene er dypere en resten. (Peg 4 er ogs\u00e5 dypere, men det visste vi ikke enn\u00e5).\n\n  \nPeg 1 gikk til Stig Enstr\u00f6m. Jeg trakk peg 5 og Runar havnet ute p\u00e5 kanten, peg 8.\u00a0Runar pr\u00f8vde \u00e5 gratulere Stig med seieren f\u00f8r vi gikk til v\u00e5re pegger, men Stig ville ikke h\u00f8re noe av dette ettersom det alltid skal fiskes f\u00f8rst. Og det har han jo rett i.\n\n  \nP\u00e5 min venstre side p\u00e5 peg 4 fikk jeg Lars Wallberg og p\u00e5 min h\u00f8yre side fikk jeg igjen Lapplands-sjefen Leif.\n\n  \nDenne seksjonen er s\u00e5 grunn s\u00e5 jeg satte ikke opp noe mortstenger. S\u00e5 startet med \u00e5 sette opp 9 meter toppknytt. Hadde ca 80 cm dyp her. S\u00e5 at Lars loddet dypet p\u00e5 sin 9 meter, og han hadde n\u00e6rmere 150 cm dyp. Runar ute p\u00e5 kanten hadde ca samme dyp som meg p\u00e5 9'an.\n\n  \nFolk hadde fisket litt feeder p\u00e5 denne seksjonen i g\u00e5r. Ikke mye fisk \u00e5 f\u00e5, men noe hadde da dem f\u00e5tt. I g\u00e5r satt Hossa p\u00e5 denne peggen. Han hadde f\u00e5tt 2-3 brax eller id s\u00e5 vidt jeg forsto. Jeg har ikke med meg feeder, s\u00e5 jeg satte opp 2 sliderstenger.\n\n  \nVi som satt p\u00e5 Sallsj\u00f6n i dag var relativt heldige med v\u00e6ret. Nesten vindstille. Hadde jo v\u00e6rt halvmeter b\u00f8lger her i g\u00e5r, og det det er ikke gull n\u00e5r det er s\u00e5 grunt som det faktisk er p\u00e5 denne seksjonen.\n\n  \nLa som vanlig ut 10 appelsiner p\u00e5 9 meter, og 15 h\u00e5ndfulle p\u00e5 slider.\n\n  \nFisket startet, og Lars p\u00e5 min venstre side fikk brasmer fra start. Jeg kjente kun noen sm\u00e5 morter. Og som vanlig p\u00e5 9 meter s\u00e5 mister man dem fleste p\u00e5 veien inn. Pr\u00f8vde 20-30 min p\u00e5 9 meter, men fikk ikke noe, og Lars hadde vel i alle fall 5-6 brasmer allerede. Endog litt sm\u00e5 da. Flesteparten p\u00e5 4-6 hg s\u00e5 det ut til.\n\n  \nJeg reise meg opp \u00e5 tittet utover vannet p\u00e5 peggen min. Da fikk jeg se ei steinr\u00f8ys bare 1-2 meter p\u00e5 utsiden av 9-metersplassen. Sola lyste i den s\u00e5 jeg s\u00e5 det fint. Var garantert ikke mere en 20 cm dypt der. Mistet totalt troa p\u00e5 9-meters plassen min n\u00e5r jeg s\u00e5 dette. Ser jo ikke for meg at brasmene som kommer utenfra sv\u00f8mmer rundt denne steingrunna for \u00e5 stille seg \u00e5 spise p\u00e5 plassen min.\n\n  \nRunar fikk ogs\u00e5 brasmer p\u00e5 9 meter. Han fikk ikke like mange som Lars, men Runar sine var store. Mellom 1,5 og 2 kg sa han. Og han hadde mistet et par som antagelig var over 2 kg ogs\u00e5.\n\n  \nNei, dette kunne jeg ikke sitte \u00e5 se p\u00e5. Gikk ut p\u00e5 slider for \u00e5 se om det kunne st\u00e5 noe fisk der. Hadde noe napp p\u00e5 f\u00f8rste kastet, men klarte ikke \u00e5 kroke den. Vet ikke om det var mort eller brasme. Men fant kjapt ut p\u00e5 kast nr.2 at det var brasme. For da rakk ikke duppen helt \u00e5 stille seg. Det gule p\u00e5 antenna ble aldri borte, og det betyr at en fisk holder dropperhaglet oppe. F\u00f8rste brasme var kroket, og den var brun i fargen. Deilig. Over kiloen i alle fall.\n\n  \nFikk bra med fisk videre. Mange kast som det gule p\u00e5 duppen aldri gikk ned. S\u00e5 var s\u00e5pass mye brasme der ute at dem tok on-the dropp. Etter rundt 20 brasmer s\u00e5 r\u00f8yk sena mi i tilslaget. Surt. Veivet inn, og stoppeknutene hang ca 50cm fra enden av sena. S\u00e5 da r\u00f8yk sena p\u00e5 det normale stedet n\u00e5r man ryker p\u00e5 slider. Alts\u00e5 der duppen og kuleblyet sliter mest p\u00e5 sena med glidingen sin.\n\n  \nTok opp den andre sliderstanga fra racket og kastet ut. Fortsatte \u00e5 dra bra.   \n  \nVar en periode der jeg ikke engang trengte \u00e5 se p\u00e5 duppen. Kastet ut, druknet sena, la fra meg stanga i stanghvileren, lagde en f\u00f2rball med venstreh\u00e5nda, la den i koppen p\u00e5 spretterten som jeg holdt i med h\u00f8yreh\u00e5nda, skj\u00f8t ballen p\u00e5 duppen, vasket venstreh\u00e5nda, tok opp stanga med h\u00f8yre og kroket uten \u00e5 se p\u00e5 duppen. Fast fisk og bare \u00e5 drille den inn. Var helt vilt der en periode.  \n  \n20 brasmer til og sena r\u00f8yk p\u00e5 den stanga og. Faen\\! P\u00e5 samme sted. Hadde ikke noe annet valg en \u00e5 knyte om. Tapte mye tid. Brukte vel 5 minutter p\u00e5 \u00e5 knyte opp.\n\n  \nMen n\u00e5 hadde det blitt stille for Lars p\u00e5 inneplassen, og han fikk ikke noe ute p\u00e5 feeder. Runar hadde kun f\u00e5tt 5-6 brasmer inn f\u00f8r det d\u00f8de ut for han. Og han hadde vel kun f\u00e5tt en par slengfisk p\u00e5 slider s\u00e5 langt.\n\n  \nJeg ble klar til \u00e5 fiske igjen, og det var fortsatt fisk p\u00e5 swimmen. Etter noen brasmer til s\u00e5 ryker sena atter engang. Enn\u00e5 jeg hadde kuttet av 3-4 meter. S\u00e5 da m\u00e5 jeg bak p\u00e5 peg \u00e5 knyte igjen. Hadde klart \u00e5 ta med meg feil reservedupp nr.2. Dette var ikke en Cralusso Zero slider i 16 gram, men dette var en vanlig loaded i 16 gram. Jaja, det f\u00e5r g\u00e5. Kn\u00f8yt den p\u00e5 som om det var en slider.\n\n  \nForstatte \u00e5 f\u00e5 fisk der ute, men n\u00e5r det var igjen 1 time s\u00e5 ble det klart d\u00e5rligere. Og det hadde trukket inn mort som terroriserte marken p\u00e5 kroken. Fortsatte \u00e5 f\u00f2re hardt. En h\u00e5ndfull ball p\u00e5 hvert eneste kast. Fikk vel en 8-10 mort neste 45-50 minuttene. Men s\u00e5 skjedde det. Brasmene hadde trukket inn igjen. 3 brasmer p\u00e5 10 minutter. Var under 1 minutt igjen n\u00e5r jeg kastet ut siste gangen. Beit relativt raskt. Stig sto bak meg og tok tiden. F\u00e5tt fisken med meg noen meter s\u00e5 sier Stig det er igjen 10 sekunder. Jeg veiver p\u00e5 i st\u00f8rre og st\u00f8rre tempo. \u00abHeldig\u00bb at fisken kun var en 8-9 hg. F\u00e5r fisken opp i planing og da er det bare \u00e5 veive av full hastighet. Brasma lander i h\u00e5ven n\u00e5r det er igjen 1 sekund og jeg l\u00f8fter den opp. Jeg ser p\u00e5 Stig og han sier at den er godkjent.\n\n  \nS\u00e5 da ender dagen min p\u00e5 65 brasmer samt 15 mort.\n\n  \nStarter \u00e5 veie hos Stig. Han har kun f\u00e5tt noen morter og veier inn 260 gram. S\u00e5 da fikk han rett om at det skulle fiskes f\u00f8r noen skulle gratuleres. Brasmene har finner, s\u00e5 den kan sv\u00f8mme og flytte p\u00e5 seg. Peg 2 Harriet hadde 1180 gram. Peg 3, Eric 1840 gram. Min nabo Lars fisk 29.220 gram. Mange brasmer, men en del lavere snitt en mine. Var ny konkurranserekord for han, s\u00e5 det var moro. Han fortalte meg at han kun hadde bedrevet internasjonalt mete i 1-2 \u00e5r.\n\n  \nMin tur, og jeg veier inn 52.200 gram. S\u00e5 da ble snittet p\u00e5 brasmene mine i dag ca 800 gram.\n\n  \nLappalands-sjefen veier inn 3840 gram. 2 id tror jeg det var. Hans fikk 1320 gram og Runar p\u00e5 kanten fikk 18.720 gram.\n\n  \nMin vekt ble dagens h\u00f8yeste uansett seksjon. Artig. P\u00e5 A-seksjonen hadde Kent vunnet med 20.960 gram fra peg 4. B-seksjonen ble Christer Engvall best med 37.170 fra peg B1, p\u00e5 feeder. Samme peg som vant i g\u00e5r. P\u00e5 C-seksjonen s\u00e5 vant Lennart Persson fra peg 7 med 25.060 gram.\n\n  \nBrodern som satt p\u00e5 A hadde \u00f8nsket \u00e5 trekke peg 6. Den Runar hadde i g\u00e5r. Teorien bak det var jo at Runar vant jo fra den peggen i g\u00e5r og at det mest sannsynlig l\u00e5 igjen en del f\u00f2r og agn p\u00e5 swimmene hans fra dagen f\u00f8r. Brodern klarte SELVSAGT \u00e5 trekke peg 6. Hehe. Han klarte en 3.plass med 14.800 gram. Han hadde mistet opp mot 20 brasmer i dag sa han. Om han ikke hadde mistet s\u00e5 mange s\u00e5 hadde han v\u00e6rt der oppe rundt Kent sin seiersvekt.\n\n  \nDro p\u00e5 premieutdelingen og fikk 1 konvolutt for dagens h\u00f8yeste vekt, og en konvolutt for seier p\u00e5 D-seksjonen.  \n  \nResultater fra dag 2: http://lapplandbreammaster.com/wp-content/uploads/2013/06/ResultatDag2.pdf\n\n  \nStillingen etter 2 av 4 dager:\n\n\n\n  \n\nKom hjem til vandrerhjemmet og satte i gang med \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 sliderestengene mine. Er jo forkastelig \u00e5 ryke av 3 ganger p\u00e5 en 5-timers \u00f8kt. Ettersom alle 3 r\u00f8yk der dem r\u00f8yk, s\u00e5 tror jeg heller ikke at det var den steingrunna p\u00e5 utsiden 9-metersplassen min som tok sena. S\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re at sena hadde blitt morken.\n\n  \nLa p\u00e5 150 meter med spell ny 0,22mm Comic X5000 sene. Fikk l\u00e5ne 2 stk Cralusso Zero slidere i 16 gram av brodern og knytte begge stengene klare igjen til morgendagens dyst p\u00e5 C-seksjonen. Takker for l\u00e5net brodern.\n\n  \nKlokka hadde blitt midnatt og det var bare \u00e5 l\u00f8pe inn \u00e5 f\u00e5 lagt seg p\u00e5 lading.\n\nNiklas Strengelsrud  kl. \n\n14:49          \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26dc0f57-5cdf-48f4-9268-1ae13a47d61f"}
{"url": "http://elvbibl.blogspot.com/2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:17Z", "text": "\"I have always imagined that Paradise will be a kind of library\" - Jorge Luis Borges\n\n## fredag 18. desember 2015\n\n### Fredagstipset 18. desember 2015\n\n\n\n  \n**\"Gulosten. Liv i helvete\" av Kristian Krohg-S\u00f8rensen**\n\n**No comprendo prsss, 2015**\n\nTegneserie, f\u00f8rste i en serie p\u00e5 tre, om Gulosten. En sann historie om Johannes S. Andersen, kalt Gulosten. Han var brennevinssmugler, historieforteller, og under andre verdenskrig motstandsmann som gjorde tjeneste i Kompani Linge.\n\nTegneserien er proppfull av historisk informasjon.\n\n  \n\n\n  \n**\"Ludvigs jul\" av Kjell Aukrust**\n\nKoselige sm\u00e5tekster om vinteren og jula. Om Alvdal, Solan, Ludvig og de andre Aukrust-figurene.\n\n  \n\n\n\n  \n**\"Jul i Storskogen\" av Ulf Stark (ill. av Eva Eriksson)**\n\n**Cappelen Damm, 2013**\n\nVrese er en liten husnisse, ensom og gretten. Kaninfamilien bor i en hule i Storskogen. En dag finner de en lue, et par votter og et gammelt skilt som det st\u00e5r \"Nissen til S\". De finner ut at det st\u00e5r at nissen kommer til Storskogen, og nissen kommer til jul. S\u00e5 kaninfamilien setter igang med juleforberedelsene.\n\nAnbefales for hele familien, gjerne som h\u00f8ytlesing.\n\n  \n\\- Hilde -\n\n03:14  \n**Hopp da, s\u00e5 blir vi kvitt deg\\!**\n\n**En bok om mobbing**\n**avTanja Wibe-Lund**\n\n\n  \nTine-Marie Lyngb\u00f8 Mj\u00e5tveit vokste opp i et trygt hjem med mor, far og tre s\u00f8sken. Men utenfor husets trygge vegger, p\u00e5 skolen, i fritiden og p\u00e5 sosiale medier ble hun mobbet gjennom hele sin barndom og ungdomstid\\!\n\nFor fire \u00e5r siden intervjuet journalist Tanja Wibe-Lund Tine-Marie i forbindelse med en reportasjeserie om mobbing.Tine-Marie sto fram som mobbeoffer, og fortalte om hvordan hun var blitt mobbet gjennom hele oppveksten. Hun f\u00f8lte at hun aldri var bra nok, og at det hele var hennes egen skyld. Tanja Wibe-Lund bestemte seg for \u00e5 finne ut om det g\u00e5r an \u00e5 forklare og forst\u00e5 mobbingens mekaninser - hvorfor\u00a0 noen blir mobbet, og andre blir \u00a0mobbere.\n\nSlik ble denne boken til, hennes f\u00f8rste bok.\n\nVi f\u00e5r\u00a0en sterk historie om mobbing, ikke bare sett fra Tine-Maries side, men ogs\u00e5 mobberne, ekspertene og p\u00e5r\u00f8rende. \"De \u00f8dela barndommen min. Det er noe jeg alltid m\u00e5 leve med. S\u00e5rene fra mobbing er ikke en sykdom man kan bli kvitt\" sier Tine-Marie i\u00a0boka.\n\n\u00a0\n**Lev vel, alle.**\n\n**\u00a0av Hilde K. Kvalvaag**\n\n**Samlaget 2015**\n\n\n\n  \n  \nGunhild reiser til Canada for \u00e5 f\u00f8lge i fotsporene til sin oldefar som forlot familien og seks barn hjemme i Norge for aldri \u00e5 komme tilbake igjen. Med seg har hun sin 16-\u00e5rige s\u00f8nn Knut, som sv\u00e6rt motvillig ble med sin mor. Knut har droppet ut av skolen etter en voldsepisode, og Gunhild tror og h\u00e5per at denne turen vil gj\u00f8re dem begge godt.\n\nReisen f\u00f8rer dem ut i Canadas villmark, og ingenting blir som de hadde trodd.\n\nDette er en veldig god og leseverdig roman om et komplisert mor-s\u00f8nnforhold.\n\n\u00a0\n**Bienes historie**\n\n**av Maja Lunde**\n\n**Aschehoug 2015**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nI denne romanen f\u00e5r vi med oss hele spekteret i bienes historie. Helt fra starten av da menneskene fors\u00f8kte \u00e5 \"temme\" biene, til plantevernmidler og andre milj\u00f8synder tok knekken p\u00e5 dem, og til sist at menneskene selv m\u00e5 gj\u00f8re bienes jobb for ikke \u00e5 sulte i hjel.\n\nHer er tre historier, f\u00f8rst om William som er biolog og lever i England p\u00e5 midten av 1800 tallet. Han dr\u00f8mmer om \u00e5 finne opp den ultimate bikbuben. Vi m\u00f8ter ogs\u00e5 George som er bir\u00f8kter i USA i v\u00e5r tid. Han begynner s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 erfare bied\u00f8den. Og sist med ikke minst m\u00f8ter vi Tao fra Kina, lenge etter at biene er d\u00f8dd ut, i \u00e5r 2098. Hennes yrke er \u00e5 v\u00e6re h\u00e5ndpollinerer.\n\nAlle tre historiene har til felles at de er sterke historier om relasjoner mellom foreldre og barn og om menneskenes s\u00e5rbarhet.\n\nMaja Lunde fikk bokhandlerprisen 2015\u00a0for denne fantastiske romanen\\!\n\n\u00a0\n\\- Lisbeth -\n\n03:42  \n\n### Rise Gr\u00f8noset og Sven R. Gjems kommer\n\n## fredag 4. desember 2015\n\n### Fredagstipset 4.12.15\n\n**I dag var det Rolf Arne Moen som sto for fredagstipset.**\n\nHan fortalte en fantastisk historie om Marie Hamsun. Om hennes barndom og oppvekst i Elverum, om hennes ekteskap med Knut Hamsun,\n\nog ikke minst om hennes forfatterskap.\n\n  \n\n\n\u00a0\nH\u00f8res dette spennende ut? Du finner historien i Alfarheim,\n\n\u00a0\u00c5rbok for Elverum nr 24 - 2011.\n\n\u00a0\n04:30  \n\n Ingen kommentarer:           \n\n \n## torsdag 3. desember 2015\n\n### Fredagstipset 27-11-15\n\nP\u00e5 fredagstipset 27.11.15 presenterte jeg et lite utvalg barneb\u00f8ker.  \nDet var boka \"Tankene lager ingen lyder\" av Constansse \u00d8rbeck-Nilssen, ei sterk bok om Shi som lever med sin psykisk syke og rusavhengige mor. Hvordan man som barn fors\u00f8ker \u00e5 dekke over at det er noe galt der hjemme.  \n  \n  \n\"Wilma har to mammaer\" av Lone Halvorsen, en billedbok om ei jente p\u00e5 4 \u00e5r som har to mammaer. Enkel og fin bok om \u00e5 ha en litt annerledes familiesituasjon.  \n  \n\"Det svarte pianoet\" av Gaute Heivoll. En billedbok om \u00e5 m\u00e5tte flytte til et nytt hus n\u00e5r man ikke har noe lyst til det.  \n  \n\"D for tiger\" av Lene Ask. Ogs\u00e5 en billedbok, denne handler om hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re lekser n\u00e5r bokstavene bare kr\u00f8ller seg og gj\u00f8r det umulig \u00e5 konsentrere seg. Dysleksi?  \n  \n  \nI tillegg prata jeg litt om ansvaret biblioteket har for \u00e5 speile de ulike samfunnsgruppene v\u00e5re. At det heldigvis utgis flere og flere b\u00f8ker som bryter ned diverse tabubelagte temaer, som for eksempel\u00a0kj\u00f8nnsidentitet og homofili.\n\n04:50  \n\n## onsdag 2. desember 2015\n\n### \u00c5rets bokjuletre\n\n## fredag 20. november 2015\n\n### Fredagstipset 20.11.15 med Karen-Margrethe Erlandsrud\n\n\n\n  \n\nForfatteren **Karen-Margrethe Erlandsrud**\n\n**fortalte om den nye boka si \"Lille, vakre Anna\".**\n\n  \nI \"Lille, vakre Anna\" f\u00f8lger vi Anna fra boka \"Steder Anna satt\" (2010).\n\nAnnas farmor er d\u00f8d, og Anna f\u00e5r en overraskende arv fra Sverige.\u00a0\n\nOg farmorens hemmeligheter, som var ukjent for Anna, kommer for en dag.\n\n  \nForfatteren bruker mye fra sitt eget liv i historien om Anna.\u00a0\n\nForfatteren har tidligere jobbet som l\u00e6rer, og da elsket hun \u00e5 fortelle.\u00a0\n\nDette har hun ogs\u00e5 hatt god bruk for som forfatter.\n\n## fredag 13. november 2015\n\n### Fredagstipset 13.11.15 ved Rise Gr\u00f8noset\n\n\n\n  \n**Rise Gr\u00f8noset\u00a0**\n\n**fortalte om og leste fra Trygve Gulbranssens trilogi;**\n\n**\"Og bakom synger skogene\", \"Det bl\u00e5ser fra Dauingsfjell\" og \"Ingen vei g\u00e5r utenom\".**\n\nRise leste denne trilogien p\u00e5 dansk f\u00f8rst som ungdom hjemme i Danmark,\u00a0\n\nog har n\u00e5 lest den igjen p\u00e5 norsk.\n\n  \nTrilogien handler om Bj\u00f8rndalsfolket fra en \u00f8stlandsk skogbygd p\u00e5 1700-tallet.\n\nRise synes naturskildringene til Gulbranssen er fantastiske,\u00a0\n\nog at b\u00f8kene var s\u00e5 gode at hun nesten ikke klarte \u00e5 legge dem fra seg.\n\n  \nGulbranssens trilogi er oversatt til over 30 spr\u00e5k, og har f\u00e5tt mange gode omtaler over hele verden.\n\n  \n03:21  \n Ingen kommentarer:           \n\n## torsdag 12. november 2015\n\n### Karen-Margrethe Erlandsrud p\u00e5 Fredagstipset 20.nov. kl. 11.00\n\n## En vakker historie om kj\u00e6rlighet og ensomhet\\!\n\nI 2011 kom Karen-Margrethe Erlandsruds f\u00f8rste bok, \"Steder Anna satt\". N\u00e5, fire \u00e5r etter, i \"**Lille, ****vakre Anna**\", f\u00f8lger vi hovedpersonen noen augustdager i 2010. \"**Lille, Vakre Anna**\" er en roman om b\u00e5de kj\u00e6rlighet og ensomhet, om ungdom og alderdom. Sannsynligvis vil alle som har en hemmelighet, ei snill bestemor eller et barnebarn, kunne kjenne seg igjen.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\nKaren-Margrethe Erlandsrud (f\u00f8dt 1953) vokste opp i \u00c5l i Hallingdal. Hun er utdannet l\u00e6rer og\n\nhar hatt mer enn 30 arbeids\u00e5r i skoleverket. Hun har undervist i Oslo og Sirdal og v\u00e6rt\u00a0skoleleder i V\u00e5ler i Sol\u00f8r, Elverum og B\u00e6rum. I flere \u00e5r var hun ogs\u00e5 fylkestillitsvalgt for l\u00e6rerne i Hedmark. Karen-Margrethe f\u00f8ler seg sterkt knyttet til Hedmark. Hun har de n\u00e6reste vennene sine her og bes\u00f8ker Elverum og Sol\u00f8r flere ganger \u00e5rlig.\n\nI 2011 bes\u00f8kte hun bibliotekene b\u00e5de i V\u00e5ler og Elverum med boka si.\n\n\u00a0\n\nFredag 20.november kl. 11.00 kommer Karen-Margrethe Erlandsrud til Elverum bibliotek for \u00e5 tipse om den nye boka si. Det serveres kaffe/te og kjeks.\u00a0Gratis\\!  \n  \nNorli Kremmertorget kommer\u00a0slik at man ogs\u00e5 kan f\u00e5 kj\u00f8pt den nye boka hennes denne dagen.\u00a0\n\n\u00a0\nTa gjerne med matpakka di og ta lunsjpausa her\\!\u00a0\n\n\n\n  \n## tirsdag 10. november 2015\n\n### Tidl\u00f8s medisin - p\u00e5 leting etter den glemte helhet\n\n## Foredrag av Carl Fredrik Normann\n\nElverum bibliotek \u00f8nsker velkommen til foredrag og boklansering\n\nONSDAG 11.november kl. 18.00-19.30.\n\n  \n\n\n\u00a0\nVelkommen til Elverum-lansering av den dokumentariske fagboken Tidl\u00f8s Medisin. Forfatter Carl Fredrik Normann fra Stokke i Vestfold har funnet overraskende livsvisdom for mennesket i et symbol fra oldtiden. Symbolet kan gi et svar p\u00e5 hvordan oppvekst og arbeid i pakt med naturen er med \u00e5 gi oss mental balanse og gode holdninger. Denne Lakotaindianske visdommen kan fremme helhetlig forst\u00e5else og legge tilrette for b\u00e6rekraftig utvikling.  \n  \nI tillegg til foredrag og lesing fra boken vil det i forestillingen p\u00e5 Elverum bibliotek ogs\u00e5 bli vist film med tilbakemeldinger fra kjente fagfolk fra et vidt spekter av fagomr\u00e5der. - Samtaler i etterkant.\n\n\u00a0\nGratis.\n\nVelkommen\\!\n01:30  \n\n Ingen kommentarer:           \n\n## fredag 6. november 2015\n\n### Fredagstipset 6.11.15\n\n## Det er du som er Bobby Fischer\n\nChrister Mj\u00e5set, f\u00f8dt\u00a01973, er lege og forfatter - opprinnelig fra Lillehammer. Dette er hans 5.utgivelse.  \n  \nI romanen m\u00f8ter vi H\u00e5kon som sitter p\u00e5 toget tilbake til Lillehammer. Han skal i begravelse til Kristoffer, en venn fra ungdomstida. Alt p\u00e5 toget blir H\u00e5kon fysisk uvel da toget n\u00e6rmer seg Lillehammer. Han f\u00f8ler seg kvalm og panikken kommer. Han m\u00e5 kjempe hardt for \u00e5 ikke dra i n\u00f8dbremsen... Da toget kommer fram til Lillehammer har han behov for \u00e5 bare samle seg litt f\u00f8r han g\u00e5r av - men kondukt\u00f8ren, som for\u00f8vrig virker veldig kjent, n\u00e6rmest kaster ham av - og ut. Ut for \u00e5 m\u00f8te fortida si.  \n  \nH\u00e5kon blir i l\u00f8pet av turen til Lillehammer p\u00e5minnet og konfrontert med ungdomstida si. Hva var det egentlig som skjedde denne spesielle sommeren for 30 \u00e5r sida?  \n  \nBoka har godt driv og er spennende til siste side.  \n  \n\n\n\n  \nHer kan du sjekke om Det er du som er Bobby Fischer er inne p\u00e5 biblioteket.  \n\n## Kantslag\n\nDorthe Nors, f\u00f8dt 1970 i Herning, utga denne\u00a0novellesamlinga i Danmark i 2008. F\u00f8rst i \u00e5r kommer den p\u00e5 norsk.  \n  \nKantslag inneholder 15 korte noveller som stort sett handler om forholdet mellom barn - voksen og forhold knyttet til kj\u00f8nn. I de fleste novellene aner man at det ligger noe mellom linjene, noe som ulmer og som vil opp til overflaten. Det handler ganske mye om menneskenes m\u00f8rke hemmeligheter - det som vi skjuler for omverdenen. I flere av novellene er det barn som er fortellerstemmen, noe som gir et annet perspektiv p\u00e5 de hendelsene som skildres. Barn har andre referanserammer for ting som skjer, og de er stort sett lojale ovenfor sine voksenpersoner. Barn ser ofte p\u00e5 det dystre p\u00e5 en annen m\u00e5te enn voksne.  \n  \n\n\n  \nMonica  \n  \n  \n Ingen kommentarer:           \n\n## onsdag 23. september 2015\n\n### Terje Thron\u00e6s om Gerhard Munthe\n\n## Fredagstipset\n\nFredag 25.september kl. 11.00 kommer Terje Thron\u00e6s for \u00e5 fortelle om Gerhard Munthe.\u00a0\n\nElverum Historielag ga\u00a0i 2014 ut boka \"Gerhard Munthe - multikunstneren fra Elverum\" som er skrevet av Terje Thron\u00e6s. I boka blir\u00a0vi presentert for\u00a0Munthes barndom og oppvekst -\u00a0og fortellingen om hvordan han ble til den multikunstneren som vi kjenner han som.\n\n\u00a0\nTerje Thron\u00e6s\u00a0vil\u00a0presentere dette for oss i ukens Fredagstips.  \n  \nVelkommen\\!\u00a0\n\n### Fredagstipset 11. september 2015\n\n\"Avgrunnen\"\n\nKim Leine\n\nCappelen Damm 2015\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nI \"Avgrunnen\" m\u00f8ter vi tvillingene Ib og Kaj Gottlieb fra Danmark\u00a0som reiser til Finland i 1918 for \u00e5 delta som frivillige i borgerkrigen. Da krigen var over, dro tvillingene hjem, og vi f\u00f8lger\u00a0dem i deres liv og virke i mellomkrigstiden.\u00a0Da andre verdenskrig bryter ut, blir begge guttene aktive i motstandskampen. De leker katt-og-musleken med Gestapo, men hvor lenge kan det g\u00e5 bra?\n\nDette er en storsl\u00e5tt krig og fred-roman av Kim Leine, som fikk Nordisk R\u00e5ds litteraturpris i 2013 for boken \"Profetene i evighetsfjorden\"  \n  \n  \n\"La meg sove til dette bare er en dr\u00f8m\"\n\nEllisiv Stifoss-Hanssen\n\nVigmostad Bj\u00f8rke 2014\n\n\u00a0\n\n\n  \nEllisiv er debutant, og har skrevet en sterk bok om hvordan Mia opplever \u00e5 f\u00e5 kreft. Hun er en innadvendt kvinne, som helst vil uttrykke seg gjennom skriving. Da hun blir syk, og forholdet til kj\u00e6resten Anne-Marie ryker, blir det litt i meste laget for henne. Fra sykesengen h\u00f8rer vi om livet som kreftpasient, all smerten, bivirkninger og angst, samtidig som vi f\u00e5r bruddstykker fra livet hennes f\u00f8r hun ble syk. Hvordan var livet f\u00f8r hun ble syk, hvordan er livet hennes n\u00e5, og ikke minst hvordan kommer livet hennes til \u00e5 bli?  \nEn meget sterk, men lettlest roman.  \n  \n  \n\"Utveier\"\n\nHenning S\u00f8rensen\n\nWigestrand 2014\n\n  \n\n\n  \nUtveier er en oppvekstroman fra en bygd p\u00e5 vestlandet p\u00e5 midten av 1980-tallet. Vi f\u00f8lger Helge, som bor p\u00e5 en g\u00e5rd sammen med familien sin. Livet hans best\u00e5r av \u00e5\u00a0jobbe, r\u00e5ne, spille i band, og feste. Men han b\u00f8r vel ta tak og f\u00e5 orden p\u00e5 livet sitt?\\! F\u00e5 seg en utdannelse og etter hvert familie, men han sitter litt fast i et gammelt m\u00f8nster.....  \nEn\u00a0velskrevet oppvekstroman, med litt humor og mye alvor. Jeg personlig kjenner meg godt igjen i denne tiden, med bl.a.\u00a0Bruce Springsteen og Opel Manta :)  \n  \n  \n\n\\-Lisbeth-\n\n\u00a0\n Ingen kommentarer:           \n\n \n## torsdag 10. september 2015\n\n### PILUTTA DEG L\u00d8RDAG 12. SEPTEMBER\n\n\n\n  \n\nBli med\u00a0Bli med p\u00e5 loffen og syng deg gjennom Astrid Lindgrens rike sammen med Sara p\u00e5 gitar og Hege med fele, sag og munnspill. Sara kommer selv fra Sm\u00e5land, og forteller om Astrids liv med folk, fe og landskap som inspirerte til fortellingene. P\u00e5 scenen kan du se noe du kanskje kjenner igjen: hvem eide str\u00f8mpa, og hvem brukte paraplyen og flaggstanga? Bli med \u00e5 gjette og syng med p\u00e5 sangene til Pippi, Emil, Marikken, Ronja og de andre sk\u00f8yerne til Astrid LIndgren.\n\n  \nPILUTTA DEG passer for barn i alle aldre, er gratis og foreg\u00e5r p\u00e5 Elverum bibliotek klokka 14.00 l\u00f8rdag 12. september.\n\nVi gleder oss\\! :)\u00a0\n\n06:27  \n\n## tirsdag 8. september 2015\n\n### Kveld med Britt Karin Larsen\n\n|  |\n|                                    Fotograf: Anita Krok, Gl\u00e5mdalen                                     |\nSted: Elvarheim (inngang fra Storgata)\n\n04:26  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n Ingen kommentarer:           \n\n## fredag 4. september 2015\n\n### Ny sesong av Fredagstipset er i gang\n\nHver fredag formiddag vil en av de ansatte p\u00e5 biblioteket presentere en bok, film, tema eller noe helt annet. Innimellom har vi ogs\u00e5 gjester som holder et Fredagstips. Vi starter kl. 11 og holder p\u00e5 ca 1/2 times tid. Det serveres kaffe/te og kjeks. Treffet er uh\u00f8ytidelig og det er hyggelig om det ogs\u00e5 oppst\u00e5r samtale eller debatt. Vi \u00f8nsker nye og gamle brukere velkommen\\!  \n  \n\n## Den sjette smak / Tom Henning Dalbak\n\nDenne romanen f\u00f8yer seg inn i trenden om ensomme, frustrerte menn som sliter med b\u00e5de det ene og det andre. Den er skrevet med snert og humor, men ogs\u00e5 en dose samfunnskritikk over det samfunnet vi lever i i dag hvor gourmetmat og vindrikking er en viktig del av en sosial setting. Og kanskje et m\u00e5l p\u00e5 sosial status.  \n  \nMax Bergmann er 29 \u00e5r og driver en eksklusiv restaurant i en liten landsby i Frankrike. Max \u00f8nsker egentlig ingen gjester, men er opptatt av \u00e5 drivfe det s\u00e5 eksklusivt og godt som mulig. Vanlige turister, som bare \u00f8nsker seg en matbit, har han lite til overs for.  \nMax har penger nok. Hans far sender ham m\u00e5nedlige bidrag for \u00e5 slippe \u00e5 ha noe med ham \u00e5 gj\u00f8re. Faren har nemlig starten sin egen nye familie - og der passer ikke Max inn.  \n  \nMax savner noen \u00e5 dele livet med, og legger sin elsk p\u00e5 en nyinnflyttet keramiker. Max gj\u00f8r n\u00e6rmest hva som helst for \u00e5 f\u00e5 kontakt, og for \u00e5 f\u00e5 henne interessert i ham. Bl.a. kj\u00f8per han et spesialdesignet middagsservice som han for det meste bare m\u00e5 stue bort i kjelleren. Max er drevet av jakten p\u00e5 den sjette smak. Fra f\u00f8r av finnes seks kjente smaker: s\u00f8tt, salt, bittert, surt og umami. Dersom han bare klarer \u00e5 identifisere den 6.smaken, s\u00e5 vil nok keramikeren - og hele verden - bli oppmerksom p\u00e5 ham.  \n  \nBoka er lett \u00e5 lese, og har godt spr\u00e5k. Og man f\u00e5r seg en god latter flere ganger.  \nBoka er utgitt p\u00e5 Vigmostad Bj\u00f8rke forlag i 2014.  \n  \n\n\n\u00a0\n## Som eit barn / Sivert N. Nesb\u00f8\n\nNesb\u00f8 ga i 2013 ut boka *Sk\u00e5rgangar* som var han debut. I\u00a0*Som eit barn* kjenner vi igjen b\u00e5de uttrykket og stemningen fra den forrige boka. Ramma rundt historiene er ogs\u00e5 lik og det er hverdagslivet og hverdagsepisoder som\u00a0er vesentlig.\n\n\u00a0\nRomanen \u00a0har en familie som tema: far, mor og to s\u00f8nner - som p\u00e5 hvert sitt vis fors\u00f8ker \u00e5 forsone seg med det de ikke kan styre over. De h\u00e5ndterer og lever sine liv - ut fra det som fortida har gitt dem. De har alle den samme fortida \u00e5 leve ut fra.\n\n\u00a0\nI f\u00f8rste del m\u00f8ter vi de to s\u00f8nnene som skal ut i b\u00e5t for \u00e5 jakte skarv med gev\u00e6r. Vi opplever det gode forholdet dem imellom. h\u00f8rer hvordan de tenker og f\u00f8ler, samt hvordan de m\u00e5ler det de gj\u00f8r opp mot hvordan foreldrene har gjort det tidligere. S\u00e6rlig er det jo faren som er det naturlige forbildet. I del to er det faren som er hovedpersonen, deretter er det den eldste broren og til sist moren.\n\n\u00a0\nRamma rundt fortellinga er kystmilj\u00f8et - med fiske, g\u00e5rdsdrift og forventninger om hvem som skal overta slektsg\u00e5rden. Og hvem som ikke vil...\n\n\u00a0\nRomanen er lavm\u00e6lt, stille og tankefull - og full av gode skildringer b\u00e5de av naturen og omgivelsene, men ogs\u00e5 av f\u00f8lelser. Spr\u00e5ket er vakkert - og det er en n\u00e6rhet og varme i boka som er unik.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nMonica\n06:29  \n## tirsdag 1. september 2015\n\n### SOMMERLES\n\n\n\n\u00c5rets sommerlesaksjon er n\u00e5 avsluttet. Alle som har deltatt m\u00e5 levere lesepass og hente premier. Det blir avslutningsfest med underholdning, premier og bevertning onsdag 14.oktober kl.18.30. Alle som har deltatt f\u00e5r en invitasjon til festen.\n\n  \n\n\n  \n## fredag 24. juli 2015\n\n### De vi aldri glemmer:\n\n## onsdag 24. juni 2015\n\n### Hva driver egentlig disse bibliotekarene med i \u00e5pningstida?\n\nI form\u00e5lsparagrafen til bibliotekloven sl\u00e5s det fast at vi\u00a0skal \u00abfremme opplysning, utdanning og annen kulturell virksomhet, gjennom aktiv formidling og ved \u00e5 stille b\u00f8ker og andre medier gratis til disposisjon for alle som bor i landet\u00bb. Vi skal \u00abv\u00e6re en uavhengig m\u00f8teplass og arena for offentlig samtale og debatt\u00bb, og skal i v\u00e5re \u00abtilbud til barn og voksne legge vekt p\u00e5 kvalitet, allsidighet og aktualitet\u00bb. Det st\u00e5r ingen ting om at noen arbeidsoppgaver er viktigere enn andre. Det st\u00e5r ikke at vi f\u00f8rst og fremst skal l\u00e5ne ut b\u00f8ker og deretter drive litt aktiv formidling eller opplysning dersom tida og ressursene strekker til. Alle arbeidsoppgavene er like viktige \u2013 i f\u00f8lge loven. Bibliotekene har \u00e5rlig flere arrangementer, m\u00f8ter og konkrete formidlingsseanser, men hva er det egentlig vi driver med i den daglige \u00e5pningstida? Jeg har lyst til \u00e5 fortelle om biblioteket og bibliotekarenes rolle i dagens samfunn. Hva er det som rammes n\u00e5r \u00e5pningstida kuttes?\n\n  \n  \nVed Elverum bibliotek har vi noen tjenester som er spesifikke for oss. Vi er **r****esepsjonister **og \u00a0svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvem i kommunen du skal snakke med dersom du skal s\u00f8ke om bost\u00f8tte. Jeg skal bygge garasje, hva gj\u00f8r jeg da i forhold til kommunen? Hvor f\u00e5r jeg betalt parkeringsbota mi? Vi vet hvor du skal \u2013 og kan sende deg til riktig person/avdeling. Vi f\u00f8lger deg opp dersom du har en avtale med ordf\u00f8reren. Vi er **billettselgere** for kino, kulturhus, festspill, h\u00e5ndballkamper. Og hvis du vil gi bort en kulturell opplevelse i gave til noen, s\u00e5 f\u00e5r du kj\u00f8pt gavekort hos oss. Vi er **turistkontor.** Hvert \u00e5r er mange norske og utenlandske turister innom for \u00e5 sp\u00f8rre om kart, overnatting, severdigheter og ikke minst hvem har laget skulpturene p\u00e5 r\u00e5dhusplassen og hva heter kunstverket? \n\n  \nVi er **bibliotekarer.** Vi finner akkurat den boka du sp\u00f8r etter, den typen b\u00f8ker du liker \u00e5 lese, b\u00f8ker du ikke ante at du ville lese\\! Vi gir hver enkelt leselyst \u2013 og \u00f8ker leseferdigheten til de som trenger \u00e5 bli bedre. Vi finner fagstoff til studenter, elever og barnehager. Vi l\u00e5ner ut b\u00f8ker, tidsskrifter, ukeblader, aviser, filmer, spr\u00e5kkurs, lydb\u00f8ker og musikk. Og er det noe du er ute etter som vi ikke har selv, s\u00e5 skaffer vi det fra andre bibliotek, b\u00e5de fra i inn- og utland. Vi er **lese-glede-formidlere\\!** Vi har hatt fredagstipset siden 2011 \u2013 hver fredag. Hvor vi i hovedsak formidler b\u00f8ker innkj\u00f8pt av Norsk kulturr\u00e5d, og som de har spredt rundt til alle folkebibliotek i landet. En unders\u00f8kelse vi har gjort viser at b\u00f8kene vi formidler er mer utl\u00e5nt enn de vi ikke formidler. Dermed bidrar vi sterkt inn i det \u00e5 spre nasjonalt innkj\u00f8pt litteratur ut til folket\\! Vi er **spesialister p\u00e5 \u00e5 finne riktig bok til riktig l\u00e5ner.** Vi finner b\u00f8ker som passer for den leseglade ten\u00e5ringsjenta som sluker bok etter bok, til vedkommende som er i ferd med \u00e5 knekke lesekoden, til dyslektikeren som aldri har klart \u00e5 fullf\u00f8re ei bok, til flyktningen eller innvandreren som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re norsk bedre, til gutten som elsker dataspill, men som har en far som vil han skal lese mer, til de som har skaffet seg valp og som tror de har f\u00e5tt et villdyr i hus. Vi er her for skolene n\u00e5r de har leseaksjon og vi er her for barnehagene n\u00e5r de skal ha adventsstunder. Vi er **sosialarbeidere.** Vi er her **** for den ensomme som mangler nettverk i Elverum, vi kan sl\u00e5 av en prat og anbefale vedkommende \u00e5 komme p\u00e5 Fredagstipset for \u00e5 f\u00e5 boktips, og kanskje nye bekjente? Vi er her for rusmisbrukeren som trenger et sted \u00e5 v\u00e6re og bli m\u00f8tt med vennlighet og respekt. Vi er her for innvandreren som sender jobbs\u00f8knad p\u00e5 jobbs\u00f8knad og som trenger hjelp og r\u00e5d for \u00e5 finne de riktige ordene for \u00e5 ha godt norsk spr\u00e5k i s\u00f8knaden sin. Vi er her for dem som har en vanskelig hverdag og som trenger \u00e5 bli sett og lyttet til, til pensjonisten som har kj\u00f8pt seg nettbrett og trenger oppstartshjelp. Vi er her for \u00a0barna som ikke f\u00e5r spille dataspill hjemme, for barna som har det vanskelig hjemme og som gruer seg til \u00e5 g\u00e5 hjem etter skola \u2013fordi de ikke vet hva som m\u00f8ter dem. Vi er her for dem som faller utenfor vennegjengen fordi de ikke har internett eller data hjemme, for dem som trenger \u00e5 lage seg en facebookprofil for \u00e5 holde kontakten. Vi er her for dem som nettopp har f\u00e5tt en alvorlig sjukdom, og som ikke forsto (eller klarte \u00e5 h\u00f8re etter) hva legen fortalte om diagnosen... Og vi er her like mye for dem som er i lykkerus fordi de skal bli foreldre, og trenger \u00e5 fortelle det til noen og kanskje l\u00e5ne ei navnebok. For dem som nettopp har f\u00e5tt dr\u00f8mmejobben, for dem som skal gifte seg og for dem som skal ut i verden p\u00e5 ukjente eventyr.Vi er her for dem som trenger impulser og en kjapp ordveksling. Ellers s\u00e5 er vi ogs\u00e5 **arrang\u00f8rer, oversettere, veiledere, r\u00e5dgivere, dataeksperter, internetthjelpere** og **kopieringsmedarbeidere.** Men aller mest er vi **medmennesker og tillitspersoner** som ser hver enkelt \u2013 og hvilket behov hver enkelt bruker har. I personalgruppa har vi enorm kompetanse p\u00e5 alle disse feltene. Vi kjenner v\u00e5re styrker og svakheter og vi er gode p\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre den som kan best akkurat det \u00abdilemmaet\u00bb vi st\u00e5r i. V\u00e6re seg en student som driver med doktorgraden sin, en som skal sende meldekort til NAV, eller en som trenger bistand til \u00e5 s\u00f8ke om n\u00f8dhjelp. Eller en som bare \u00f8nsker noen \u00e5 si hei til.\n\n  \nFolkebibliotek er en institusjon som har h\u00f8g tillit blant befolkningen. Vi er kommunens ansikt utad og er den mest bes\u00f8kte kulturinstitusjonen. Vi er et sted du kan g\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re alene \u2013 og et sted du kan g\u00e5 for \u00e5 treffe andre. Du bestemmer selv. Det fins ikke kj\u00f8pepress hos oss, og det er ingen som stiller krav eller sp\u00f8rsm\u00e5l til hvem du er \u2013 eller hvorfor du er her. Dette handler om sosial utjevning og integrering. Det handler om \u00e5 se og \u00e5 bli sett. Det handler rett \u00e5 slett om \u00e5 v\u00e6re et menneske i et samfunn.\n\n  \nMonica Skybakmoen\n**Vi \u00f8nsker dere alle en riktig god sommer\\!**\n\n**Bruk biblioteket, vi har b\u00f8kene og filmene du trenger ;o)**\n\n## torsdag 4. juni 2015\n\n### SOMMERLES\n\n\n\n\u00a0\n\u00c5RETS SOMMERLES-AKSJON ER I GANG\\!\n\nVi h\u00e5per dere vil lese mange b\u00f8ker og h\u00f8re mange lydb\u00f8ker denne sommeren ogs\u00e5\\!\n\nI \u00e5r kan du velge \u00e5 f\u00e5 lesepass p\u00e5 biblioteket ELLER registrere deg p\u00e5 nett.\n\nLESEPASS:\n\nVi har lesepass p\u00e5 biblioteket slik som i fjor. Der registrerer du b\u00f8kene/lydb\u00f8kene du har lest/h\u00f8rt. Ingen aldersbegrensning. Du f\u00e5r en premie n\u00e5r du har lest 10 b\u00f8ker, en ved 20 og en ved 30 leste b\u00f8ker ( maks 3 premier).\n\nP\u00c5 NETT:\n\nI \u00e5r kan du velge \u00e5 delta p\u00e5 nett, registrer deg da p\u00e5 sommerles.no. Gjelder fra 1.til 7.klasse.\n\nDu som deltar p\u00e5 nett f\u00e5r premier n\u00e5r du har kommet til level 5, level 10 og level 20 ( maks 3 premier). Level vil si antall leste sider i forhold til alder.\n\nPREMIER: Nytt av \u00e5ret er dogtags. Eller du kan velge fjor\u00e5rets armb\u00e5nd.\n\nAksjonen varer fra 1.juni til 1.september. Det blir en sommerles-fest etter at aksjonen er over, alle som har deltatt blir invitert til fest\\!\n\n\n\n  \n## fredag 29. mai 2015\n\n\n\n\u00a0\nBiblioteksjef Monica hadde siste fredagstips i denne omgang.\n\nHun snakket om disse b\u00f8kene:\n\n  \n\n\n\u00a0\n**\"Dyr jeg har m\u00f8tt\"**\n\n**av Audun Mortensen**\n\n**Flamme, 2014**\n\n\u00a0\nAudun Mortensens bok best\u00e5r av sm\u00e5 historier om stillhet, revolt, fortid, fremtid, lykke, ubehag, s\u00f8vn, tvil, alderdom, familie, intimitet og andre ting. En samling eksempler og moteksempler til belysning av nyere norsk tenkem\u00e5te.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**\"Stillstand\"**\n\n**av Silje Louise Walters**\n\n**Publica, 2015**\n\nP\u00e5 en bar syv og en halv meter fra der hvor to mennesker for trettiseks \u00e5r, \u00e5tte uker og tre dager siden kysset for siste gang, er det folketomt, forruten bartenderen som allerede er dypt nede i den f\u00f8rste vinflasken. Han er lei av livet sitt. Men akkurat denne dagen dukker det opp en gjest p\u00e5 baren som forandrer hele tilv\u00e6relsen hans. Stillstand er en bok om hvordan de sm\u00e5 tingene i livet tar mer plass enn de store tingene. Det er en humoristisk, gledelig og s\u00f8rgelig fortelling om hvordan flere mennesker finner verdi i en tom hverdag, og gradvis utvikler seg fra en total stillstand til en bevisstgjort tilstand etter hvert som veiene deres krysses.\n\n\u00a0\n06:05  \n\n Etiketter: anbefales, bokanbefalinger, Fredagstipset, Monica \n\n## torsdag 28. mai 2015\n\n### SOMMERLES\n\n\n\n  \n**\u00a0FOR ALLE LESEGLADE\u00a0BARN -\u00a0FRA 1.JUNI TIL 1.SEPTEMBER**\n\n\u00a0\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sommerles er for deg som leser sj\u00f8l og for deg som blir lest for.**\n\n**I \u00e5r kan du delta med et lesekort som du f\u00e5r p\u00e5 biblioteket ( som i fjor), eller du kan registrere deg p\u00e5\u00a0 sommerles.no hvor du sj\u00f8l registrerer b\u00f8kene du leser. Der kan du\u00a0ogs\u00e5\u00a0f\u00e5 tilgang til en spesialskrevet fantasyfortelling.**\n\n**Det blir premier og avslutningsfest i \u00e5r ogs\u00e5\\!**\n\n**SOMMER ER LESETID \\!**\n\n Ingen kommentarer:           \n\n## fredag 22. mai 2015\n\n### Fredagstipset 22. mai 2015\n\n\n\n**\"Hvis du vil\"**\n\n**av Helle Helle**\n\n**Oktober 2015**\n\nRoar, en mann i slutten av 40-\u00e5rene, er ute p\u00e5 sin f\u00f8rste l\u00f8petur i skogen. Men etter en stund innser Roar at han har g\u00e5tt seg bort. Mens han fors\u00f8ker \u00e5 finne veien tilbake st\u00f8ter han p\u00e5 en annen jogger, en kvinne som ogs\u00e5 har g\u00e5tt seg vill. Snart blir det m\u00f8rkt, og de to m\u00e5 tilbringe natten sammen der ute i skogen. De fryser, har vonde gnags\u00e5r og mangler mat og drikke. Etter hvert finner de en gapahuk der de kan overnatte. Utenfor er den beksvarte skogen med alle sine ukjente lyder. De to begynner \u00e5 snakke sammen for \u00e5 f\u00e5 natten til g\u00e5, og en avgrunn av ulevd liv kommer til syne. Helle Helle er nominert til Nordisk r\u00e5ds litteraturpris 2015 for denne romanen.\n\n\u00a0\n\n\n**\"Mi briljante venninne.**\n\n**Bok 1. Barndom, tidleg ungdom\"**\n\n**av Elena Ferrante**\n\n**Samlaget 2015**\n\nMi briljante venninne er ein stor, filmatisk roman. Historia blir fortalt av Elena, som f\u00e5r vite at venninna gjennom eit langt liv, Lila, er sporlaust forsvunnen saman med alt ho eig: Ikkje eit h\u00e5rstr\u00e5 er tilbake, ikkje eit fotografi. Historia om Elena og Lila begynner i ein fattig, men pulserande bydel i utkanten av Napoli. Fattigkvarteret er prega av vald og brutalitet. Dei to jentene skil seg ut ved at dei er sv\u00e6rt kl\u00f8ktige, og Lila ogs\u00e5 for villskapen sin. Ho er trassig, m\u00f8kkete - og fryktlaus. Oppveksten i desse r\u00f8ffe gatene l\u00e6rer jentene \u00e5 stole p\u00e5 kvarandre og ingen andre. Elleve \u00e5r gammal m\u00e5 Lila avbryte skolegangen for \u00e5 arbeide i farens skomakarbutikk, mens Elena held fram med \u00e5 studere, og Lila er berre seksten \u00e5r n\u00e5r ho giftar seg med den velst\u00e5ande kj\u00f8pmannen Stefano Carracci, son av den forhatte Achille, for \u00e5 komme seg ut av grepet Solara-familien har om henne og resten av bydelen. Ferrante har skapt eit storverk om vennskap mellom kvinner, men dette er ogs\u00e5 forteljinga om Italia som nasjon og dei gjennomgripande endringane landet gjennomg\u00e5r fr\u00e5 1950-\u00e5ra og fram til i dag.\n\n\u00a0\n\\- Lise -\n\n\u00a0\nNB\\! Siste fredagstips f\u00f8r sommeren er 29. mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd7b2fed-426e-454e-b12b-9f4dc722d7fa"}
{"url": "http://www.trettien.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:30Z", "text": "\n\n### Fjordslottet Hotell i Bergen\n\nFjordslottet Hotell er et \u00e6rverdig hotell i utkanten av Bergen. Hit legger du overnattingen dersom du er lei av bylivets stressende hverdag, og de gigantiske hotellkjedene med inneklemte rom. Fjordslottet Hotell fokuserer ikke bare p\u00e5 overnattingen, men at det virkelig skal v\u00e6re en historisk og vakker opplevelse med et opphold\u2026.\n\n### Anbefalt hotell Bod\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee2a70a4-0dd7-488f-92ca-b26a55f8776b"}
{"url": "http://holtalen.kommune.no/aktuelt/nye-ungdom-med-mot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:36Z", "text": "\n## Nye Ungdom med MOT\n\n\n\nHvert \u00e5r skolerer vi 9. klassinger til \u00e5 bli Ungdom med MOT (UMM). Dette er ungdom som skal inn i 7. klassene i kommunen og forberede de p\u00e5 overgangen til ungdomsskolen. I tillegg er de positive milj\u00f8forsterkere ved sin skole.  \nEtter s\u00f8knad og forslag fra resten av klassen, ble Tuva Tamlagsr\u00f8nnig Berg og Oda Aune \u00e5rets UMM ved Hov skole.\n\nI forrige uke reiste de til Rendalen for skolering. Skoleringa arrangerer vi i samarbeid med Selbu, Tydal, R\u00f8ros, Os og Rendal kommune, og vertskommune rulerer \u00e5rlig.  \nTuva og Oda kan rapportere om ei\u00a0l\u00e6rerik samling, og at de har hatt det kjempebra. 7. klassene ved Haltdalen oppvekstsenter og Hov skole kan snart forvente seg bes\u00f8k av disse blide jentene\\!\n\n\n\nTuva og Oda sammen med de andre ungdommene p\u00e5 MOT-skolering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8106e14f-2647-4e2c-863c-eb5b13432c76"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/spilte-julen-inn/3422903543.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00280.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:31Z", "text": "\n\n# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nSeks elever fra klasse 7b p\u00e5 Gran skole imponerte med vakre toner under BU-m\u00f8te i Bydel Alna.\n\nFURUSET: Elevene var invitert av politikerne til \u00e5rets siste m\u00f8te, for \u00e5 spre toner og skape stemning.  \n  \nOg elevene viste seg tilliten verdig.\n\n## \u2013 Traff tonene\n\nSeks elever fra 7b, med kornett som spesialitet, spilte julen inn med stil.  \n  \n\u2013 Det gikk ganske bra. Vi traff tonene som vi skulle, sier Amin Yazidi stolt til Lokalavisen Groruddalen.  \n  \n12-\u00e5ringen hadde ingenting imot \u00e5 vise seg fram for bydelens politikere.  \n  \n\u2013 Det er viktig at folk f\u00e5r vite om talentet v\u00e5rt. Jeg synes det er g\u00f8y \u00e5 spille foran mange mennesker, forteller Amin.\n\n## Fruktbart samarbeid\n\nTorsdagens minikonsert beviser at samarbeidet mellom Bydel Alna og kommunens Oslo musikk- og kulturskole har v\u00e6rt en stor suksess.  \n  \nInstrumentalpedagog Sissel Larsen var imponert over hva elevene presterte.  \n  \n\u2013 De spilte flerstemt p\u00e5 en veldig gode m\u00e5te. Dette var kjempemorsomt, sier hun.\n\n## Ble hedret\n\nLarsen har undervist elever i kornett p\u00e5 Gran skole i tre \u00e5r, men etter nytt\u00e5r s\u00f8ker hun nye utfordringer.  \n  \nInstrumentalpedagogen forteller om fine \u00e5r p\u00e5 Gran skole.  \n  \n\u2013 Det har v\u00e6rt b\u00e5de l\u00e6rerikt og utfordrende. Jeg har f\u00e5tt innblikk i andre kulturer, og det har v\u00e6rt veldig spennende, sier hun.  \n  \nLarsen ble hedret med b\u00e5de blomster og noen ord fra BU-leder Knut R\u00f8li for god instrumental oppl\u00e6ring, etter elevenes minikonsert.\n\n# Oppturen fortsetter for solide Brann\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e91f9718-4c9c-4d39-b771-87a939db2075"}
{"url": "http://forum.svartkrutt.net/index.php?id=22287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:09Z", "text": "www.svartkrutt.net\n# Info svenske flintl\u00e5sgev\u00e6rer (V\u00e5pensamling)\n\nav **Fanejunker**, tirsdag 1. november 2016, kl. 21:11 (540 dager siden)\n\nKan noen hjelpe meg meg med \u00e5 finner mer informasjon om svenske flintl\u00e5sgev\u00e6rer? Finnes det nyere og enklere  \ntilgjengelig b\u00f8ker/kilder enn Josef Alms Arm\u00e9ns Eldhandvapen f\u00f6rr och nu fra 1953?\n\nEr spesiellt interessert i mer info om forskjeller, bruk og antall for f\u00f8lgende:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfed3f4f-58e5-49e3-b84f-25211832de2d"}
{"url": "http://no.realtruedating.com/mann-sker-kvinne-i-sandvika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:35Z", "text": "\n\nDette understreker tydelig hvor alvorlig partners\u00f8kere tar dating p\u00e5 nett Les n\u00e5: Hvordan finner jeg riktig bra og gratis dating sider p\u00e5 internett? Kan ha ubegrenset antall venner.\n\n\n\nNavn: Christian/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 162/ Vekt: 51\n\n  \nHan trives godt med det. Det vart og etablert eit tett samarbeid med forskarar fr\u00e5 Vestlandsforsking som hadde ulike rollar.\n\n\n\n\nNavn: Hermann/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 180/ Vekt: 80\n\n  \nI dag er nettdating helt klart blitt mer utbredt, og rundt 1,5 millioner profiler har blitt opprettet rundt p\u00e5 norske dating-sider. Jula er tiden for \u00e5 ta pause fra stresset, bry seg om hverandre og s\u00f8rge for at stillheten ikke blir en u\u00f8nsket gjest.\n\n\n\n\nNavn: Khalid/ Alder: 24 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 58\n\n  \nS\u00e5 n\u00e5r du lander igjen merker du at du har evnen til \u00e5 gi partneren tid, rom, kj\u00e6rlighet og forst\u00e5else. Gratisversjonen av appen er (i likhet med Grindr) h\u00e5pl\u00f8s, men s\u00e5 fort vi oppdaterer til pro-versjonen, kan vi lett man\u00f8vrere oss gjennom beardies verden rundt og sende woofs (pokes p\u00e5 Scruff-spr\u00e5ket) til deilige, skjeggete kubanere.\n\n\n\n\nNavn: Joel/ Alder: 34 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 76\n\n  \nHvis du finner lykke igjen. Ern\u00e6ringsforedrag ved kjemiingeni\u00f8r og hom\u00f8opat Unni Pedersen.\n\n\n\n\nNavn: Ole-Petter/ Alder: 30 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 55\n\nJeg har ikke lagt den ut p\u00e5 andre sider. Samme dag som vi m\u00f8ter henne, skal hun treffe to velst\u00e5ende menn som begge er p\u00e5 jakt etter den store kj\u00e6rligheten.\n\n\n\n\nNavn: Ismail/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 179/ Vekt: 65\n\nAldersgrense Du m\u00e5 v\u00e6re fylt 18 \u00e5r for \u00e5 bruke tjenestene p\u00e5 m\u00f8teplassen. N\u00e5 er de i sving med et filmprosjekt.\n\n## Finne kj\u00e6rligheten i Sandvika\n\n\nDe delte t\u043e flasker vin for de forlot hotellrommet og var i passe god form \u2013 ikke for anspent og ikke for beruset. Online dating: hvorfor det ofte g\u00e5r galt med internett dating?\n\n\n\nDet g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 skyte asylfamilier og konkurrere om hvem som kan sende flest asylfamilier hjem. We just knew we were called to make this film.\n\n\n\n## Single mann og kvinne\n\n\nDu kan alltid be om veiledning fra v\u00e5re profesjonelle r\u00e5dgivere. Gjennom tiltak/aktiviteter: auke/f\u00e5 Stor aktivitet Vi har aktiviteter for barn og ungdom mellom 3-18 \u00e5r p\u00e5 Krokane skule onsdag, laurdag og s\u00f8ndag.\n\n\n\n\nJeg har f\u00e5tt masse nye venner via ungdomshuset, sier Kulstad, som mener m\u00f8teplassen er ypperlig for \u00e5 bli kjent med ungdommer som ikke g\u00e5r p\u00e5 samme skole. Menneskene har g\u00e5tt fra \u00e5 lage koder med penn og papir, og basere dem p\u00e5 b\u00f8ker og tekster, til \u00e5 bruke datamaskiner til \u00e5 b\u00e5de lage og l\u00f8se koder.\n\n\n\n\nNavn: Elling/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 175/ Vekt: 80\n\nDet er ikke snakk om enten medieutdanning eller teknologisk utdanning \u2013 slik St\u00e5le Kyllingstad utbasunerte for en tid tilbake. Den brutale oppv\u00e5kningen Den som fristes av utroskap, b\u00f8r tenke gjennom konsekvensene.\n\n\n## Dating uten registrering i Sandvika\n\n\n\n\nNavn: Henrik/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 175/ Vekt: 71\n\n  \nDette vil en v\u00e6re god mulighet for \u00e5 m\u00f8te nye tennisspillere og vi h\u00e5per p\u00e5 b\u00e5de sportslig og sosial hygge disse dagene. Uansett om masker er n\u00f8dvendig, b\u00f8r en forelder eller omsorgsperson bruke milde press p\u00e5 s\u00e5ret med en ren klut.\n\n\n\n\nNavn: Viljar/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 176/ Vekt: 80\n\n  \nEller p\u00e5 morgenen - og f\u00e5 til en kjappis. Jeg er normalt sett ikke s\u00e5 veldig framp\u00e5 av meg, men tenkte at denne kvelden skulle jeg gj\u00f8re et eksperiment mot tilfeldige jenter ute p\u00e5 byen.\n\n\n\n\nNavn: Amir/ Alder: 25 \u00e5r/ Vekst: 159/ Vekt: 69\n\n  \nGjennom dette fikk b\u00e5de Vennen og Forbundet af 1948 kontakt med ham, og Kinsey fikk kunnskaper om den nystartede homobevegelsen i Skandinavia (Axgil & Fogedgaard 1985:49). Russland nimmt Land ein, und geht mit List vor.\n\n\n\n\nNavn: Kyrre/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 178/ Vekt: 78\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcd65318-bc8b-4c85-b0fd-52db0f7fe724"}
{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2010/09/13/hemsedal-er-best-om-sommeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:53Z", "text": "Skippa sista \u00e5ket. Her g\u00e5r det\u00a0galt\\! \u2192\n\nseptember 13, 2010 \u00b7 10:47\n\n# Hemsedal er best om\u00a0sommeren\n\nKansje en litt t\u00f8ff p\u00e5stand, og mener nok ikke det i desember. Men n\u00e5 som anlegget er sommerstengt er suget stort. Hafjell er uten tvil norges beste downhill anlegg med over 14 nedkj\u00f8ringer. Hemsedal har 3, men tre fine. Fra en skikkelig flytende parkl\u00f8ype, til Dh l\u00f8ypa, psyko som har blitt veldig fin. Ogs\u00e5 Aron i Drammen er helt fantastisk men Hemsedal har sjel, sjarm, eventyrlystne, godt milj\u00f8 og vennlige innbyggere.\n\nHelgen ble startet i t\u00f8rre fine l\u00f8yper, dugregnet kom etterhvert men s\u00e5pass lite at f\u00f8rst i 14 tia l\u00f8rdag ble det antydning til gj\u00f8rme. Etter en deilig lang dusj var det bare \u00e5 pynte seg for n\u00e5 ble det skalldyrsaften p\u00e5 kafen med \u00a0s\u00e5 mye hummer mm. vi orket. Kvelden ble avsluttet p\u00e5 Kj\u00f8kkenkroken\n\nS\u00f8ndagen var relativt gj\u00f8rmete men sol og lettskyet,og deilig flyt. H\u00e6rlig. Og jeg ble siste pasasjer p\u00e5 \u00e5rets sykkelsesong. Satser p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rst p\u00e5 vintersesongen. For \u00e5rskoret er kj\u00f8pt, ski levert til prepp og \u00e5rm\u00e5slleilighet p\u00e5 Uls\u00e5k. Leier leilgheten over VVS butikken. N\u00e5 er det under to mnd til \u00e5pning. I mellomtiden blir det stiturrer, Hafjell,Grefsenkollen og Aron\\! Det korter nok ventetiden,veldig.\n\nPS,v\u00e6rt lite blogging i sommer pga feil i systemet. Men feilen rettet s\u00e5 n\u00e5r blir det mere aktivitet. Hatt ca 42.000 gjester siden jeg startet,s\u00e5 da er det g\u00f8y\\!\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n### One response to \"*Hemsedal er best om\u00a0sommeren*\"\n\n1.   Anders\n    \n    oktober 18, 2010, kl. 09:27\n    \n    T\u00f8ffe ord Tommy, men du setter fokus p\u00e5 at sommeren ogs\u00e5 er topp i Hemsedal \ud83d\ude42 Jeg er nok en typisk sn\u00f8entusiast, men Hemsedal har mange gode tilbud, og downhill l\u00f8pya i Hemsedal ser veldig fristende ut. Jeg har enn\u00e5 tilgode \u00e5 pr\u00f8ve sporten.\n    \n    Kanskje du kan introdusere noen av oss andre for dette neste sommersesong?  \n    Hilsen leiesamboer i kollektivet \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2445373-763e-4642-9c51-3a50a940f0c3"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/387759163", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:07Z", "text": "### \"Du er i Europa, og det merker du\\!\"\n\n\n\nLeidseplein - Amsterdams underholdningskvarter. Her finner man ulike tatere, kinoer, klubber, samt utallige barer og restauranter. Det er her det skjer, til langt utp\u00e5 morgenkvisten...\n\n\u00a0\n\n**\"I\u00b4m just a girl from Amsterdam. It\u00b4s a small city. Everybody knows Amsterdam, but it\u00b4s still a small city. To come from there, to work with Will....I am....it\u00b4s like: \"What happened?\\! What did I do right?\"\"**\n\n\u00a0\n**- Eva Simons**\n\n\u00a0\n\n**Av alle europeiske byer jeg har v\u00e6rt i er det f\u00e5 som kan m\u00e5le seg med Amsterdam. Som en av mine venner engang sa: \"Hele byen er som en diger festival om sommeren\\!\" Og som en kjent norsk skuespiller jeg kjenner engang sa da vi pratet sammen om v\u00e5re reiseplaner: \"Ja, Amsterdam er noe helt annet enn v\u00e5re mer traurige norske byer. Amsterdam har noe norske byer rett og slett ikke har; en f\u00f8lelse, en vibrasjon, en stemning, en sanselighet, en opplevelse av frihet. Du er i Europa, og det merker du\\!\" **\n\n**Jeg har v\u00e6rt endel ganger i Amsterdam n\u00e5, og byen har satt varige spor etter seg i mitt sinn og i mitt f\u00f8lelsesliv. Hver gang jeg er i Amsterdam opplever jeg noe jeg sjelden opplever i norske byer, til og med i Oslo; en unik opplevelse av frihet og livsutfoldelse. Og den opplevelsen gj\u00f8r at jeg kjenner meg igjen i de ber\u00f8mte ordene: \"Stadtluft macht frei nach jahr und tag.\"**\n\n**Jeg tok min f\u00f8rste tur til Amsterdam da jeg var i midten av 30-\u00e5rene (jeg er n\u00e5 48 \u00e5r gammel) og har v\u00e6rt i byen noen ganger siden. Hver gang jeg har tatt en tur til Amsterdam har jeg opplevd \u00e5 bli bedre kjent med byen og kommet byens pulserende liv og rytme litt mer under huden. Amsterdam har sv\u00e6rt mye \u00e5 by p\u00e5 for den som liker alternativ kultur og s\u00e5kalt \"underground\", byen er rett og slett en oase i s\u00e5 henseende. \u00c5 oppleve Amsterdam er \u00e5 oppleve frihet, mangfold og livsutfoldelse. Iallfall har jeg opplevd byen slik.**\n\n**Foranledningen til at jeg tok min f\u00f8rste tur til Amsterdam var at jeg hadde en samtale med en medstudent p\u00e5 den tida jeg gikk p\u00e5 Blindern. Det var p\u00e5 en eller annen fest, etter det jeg husker, der jeg ramla borti denne fyren som fortalte meg om Amsterdam. Vi prata om europeiske byer vi hadde v\u00e6rt i, og under samtalen kom jeg s\u00e6rlig inn p\u00e5 K\u00f8benhavn (i og med at jeg hadde et sterkt forhold til denne byen). Da svarte han: \"Hvis du liker K\u00f8benhavn, s\u00e5 er Amsterdam enda bedre\\!\" Jeg ba ham forklare hva han mente, og s\u00e5 la han ut om hvordan han hadde opplevd byen. Det han sa virket s\u00e5 lokkende p\u00e5 meg at jeg bestemte meg for \u00e5 ta en tur til Amsterdam n\u00e5r anledningen b\u00f8d seg.**\n\n**Det skulle likevel ta noen \u00e5r f\u00f8r jeg fikk somla meg til \u00e5 ta den f\u00f8rste turen til Amsterdam, men n\u00e5r jeg f\u00f8rst gjorde det var jeg ikke sen til \u00e5 innse hvilken fantastisk by Amsterdam virkelig \u00e9r. Byen overveldet meg, og jeg bestemte meg for allerede f\u00f8rste gangen jeg var der at jeg m\u00e5tte komme igjen og oppleve mer.**\n\n**F\u00f8rste gangen jeg var der ble det mye byvandringer. Jeg vandret gatelangs, ofte flere timer av gangen, og bare kikket. Jeg vandret mest i gamlebyen og langs kanalene der det var minst biltrafikk, men ogs\u00e5 i andre bydeler. Byen slo meg som meget vakker med sine mange gamle bygninger og flotte fasader. Overalt i gamlebyen var det caf\u00e9er, og jeg stakk ofte innom og fikk meg en kopp kaffe eller en kopp te. **\n\n**Det var p\u00e5 en av caf\u00e9ene i gamlebyen at jeg for f\u00f8rste gang fikk smake krydret kaffe, noe som jeg syntes var meget eksotisk. Kaffen var krydret med anis, sort pepper og ekte vanilje. Den var s\u00e5 velsmakende at jeg ikke har glemt den siden. Jeg har flere ganger pr\u00f8vd \u00e5 lage tilsvarende kaffe hjemme hos meg selv, men hittil ikke klart \u00e5 f\u00e5 til den samme delikate smaken. Det var ogs\u00e5 p\u00e5 en av caf\u00e9ene i gamlebyen at jeg for f\u00f8rste gang fikk smake ekte peppermynte-te. Jeg fikk servert teen i h\u00f8ye tykke glasskopper (det varme vannet trakk med friske mynteblader). Teen ble i tillegg servert med litt flytende honning, og den smakte meget deilig. \u00a0**\n\n**Ved en av mine byvandringer stakk jeg innom det gamle konservatoriet (konservatoriet er n\u00e5 omgjort til hotell). Mange studenter og l\u00e6rere oppholdt seg i vestibylen akkurat da, og jeg kikket meg rundt. Konservatoriet l\u00e5 rett ved Van-Gogh museet og Concertgebouw (byens gamle konserthus). P\u00e5 en av veggende hang store og sm\u00e5 plakater som annonserte kommende konserter, og jeg gikk bort for \u00e5 se om det var konserter jeg kunne g\u00e5 p\u00e5. **\n\n**Mens jeg stod der kom to studenter bort til meg, og de henvendte seg til meg p\u00e5 nederlandsk. Jeg svarte dem p\u00e5 engelsk at jeg kom fra Oslo, og ville se om det var noen konserter som jeg kunne g\u00e5 p\u00e5. De smilte begge to og svarte at det var faktisk en avgangskonsert samme kvelden som jeg kunne g\u00e5 p\u00e5, hvis jeg hadde lyst. De fortalte meg at det var en student som skulle spille cello, og p\u00e5 min foresp\u00f8rsel oppga de adressen til huset der konserten skulle finne sted.**\n\n**Da kvelden kom tok jeg drosje ut til der konserten skulle holdes. Drosjen kj\u00f8rte et stykke utenfor selve bykjernen og inn i noe som for meg virket som en bedre bydel. Til slutt stanset drosjen, jeg betalte sj\u00e5f\u00f8ren og gikk s\u00e5 ut p\u00e5 fortauet. Drosjen hadde satt meg av rett foran en gammel og meget vakker bygning. Bygningen var s\u00e5 vakker at jeg fikk bakoversveis. Jeg gikk inn hovedinngangen og m\u00f8tte de samme to studentene da jeg var kommet inn. **\n\n**Studentene hilste vennlig og tok meg med seg. Vi gikk opp noen trapper belagt med tykke r\u00f8de tepper. Det hang malerier p\u00e5 alle veggene, lysekroner i taket som kastet et bl\u00f8tt lys, store vakre vaser i porselen stod p\u00e5 de elgante bordene, samt at flere digre gamle speil stod rundt om i rommene vi passerte. **\n\n**Til slutt kom vi inn i selve rommet der konserten skulle holdes. Det var et stort og vakkert rom med et podium, samt rader med stoler for publikum. Studentene anviste meg plass og gikk s\u00e5 tilbake til sine studentvenner. Konserten ble holdt (den tok omlag en times tid), og etterp\u00e5 fikk studenten som hadde spilt karakter av sine sensorer. Etter det jeg forstod p\u00e5 reaksjonen til studenten, samt p\u00e5 jubelen og applausen fra publikum, fikk han en meget god karakter.**\n\n**Ved ett par anledninger bes\u00f8kte jeg det nye hovedbiblioteket i byen (sjekk lenke nedenunder), som ligger vis a vis sentralstasjonen. Jeg syntes det var et makel\u00f8st og meget flott bibliotek. Bygningen var moderne og meget diger, og hadde mange etasjer. Jeg gikk rundt i biblioteket og kikket, overveldet av alt jeg s\u00e5. Det var hyllemetre p\u00e5 hyllemetre med b\u00f8ker innen alle sjangre, computere overalt, sofaer der man kunne lese aviser eller blader, meget vennlig personale som svarte p\u00e5 alle typer sp\u00f8rsm\u00e5l, samt flotte lesesaler. **\n\n**I toppetasjen p\u00e5 biblioteket l\u00e5 det et spisested der det mest fantastiske av ulik type mat kunne bli kj\u00f8pt. Flotte gr\u00f8nnsaker, fargerik frukt, sm\u00e5 og store kaker, lekre oster, boller med velduftende supper, kjeler med de mest innbydende gryteretter, digre biffer og koteletter, og annet fristende, l\u00e5 fremme p\u00e5 sv\u00e6re langbord rett ved kassene. Man kunne bare g\u00e5 og forsyne seg, og s\u00e5 nyte herligheten enten inne i selve spisesalen, eller ute p\u00e5 den store terassen.**\n\n**I en lite gate rett ved hovedbiblioteket (p\u00e5 den andre siden av den gamle katedralen) l\u00e5 en meget spennende studentcaf\u00e9 der jeg flere ganger var innom. Caf\u00e9en ble dengang eid og drevet av studenterforeningen ved byens gamle universitet. Caf\u00e9en s\u00e5 beskjeden ut fra gateplan, men n\u00e5r jeg kom inn slo det meg hvor spennende den virket. Duften av all slags varmt krydder, varme oljer, hvitl\u00f8k og chili slo mot meg, digre fancy plakater hang p\u00e5 veggene, merkelige lamper hang i taket, og kul psykedelisk musikk ble spilt i baren. Kort sagt en ekte studentcaf\u00e9\\! De gangene jeg stakk innom der var caf\u00e9en full av studenter. Det var livlig prat overalt, meget hyggelig atmosf\u00e6re, s\u00e6rdeles spennende mat og drikke (til sympatiske priser), samt im\u00f8tekommende og vennlig service i baren.\u00a0**\n\n**Andre ganger har jeg opplevd b\u00e5de kunstnerisk dans og pantomimeteater i byens gamle \u00e6rverdige teater (sjekk lenke nedenfor). En av forestillingene var en kombinasjon av kunstnerisk dans og pantomime, utf\u00f8rt av en nederlandsk teatergruppe. Forestillingen var meget flott, og den endte selvsagt med st\u00e5ende applaus. **\n\n**I tillegg har jeg ofte opps\u00f8kt den trange g\u00e5gata der flere av byens eksperimentelle teatre holder til. Ett av teatrene som jeg har v\u00e6rt endel p\u00e5 heter De Engelenbak (sjekk lenke nedenfor). De Engelenbak er et amat\u00f8rteater som ogs\u00e5 fungerer som en teaterskole. Jeg har flere ganger overv\u00e6ret forestillinger der, b\u00e5de dans, pantomime, samt mer ordin\u00e6rt teater. Ikke alle forestillingene har v\u00e6rt like gode, men milj\u00f8et der synes jeg er meget spennende. Det er lett \u00e5 komme i kontakt med folk p\u00e5 De Engelenbak, b\u00e5de ut\u00f8vere og publikumere, og jeg har hatt flere hyggelig samtaler med de jeg har m\u00f8tt der.**\n\n**Ved andre anledninger har jeg overv\u00e6ret konserter i Concertgebouw, som er byens gamle konserthus (sjekk lenke nedenunder). Concertgebouw ligger ved en stor plass/park vis a vis av det gamle konservatoriet (der jeg var innom og m\u00f8tte de to studentene), samt rett ovenfor Van-Gogh museet. Der har jeg opplevd fremf\u00f8ringer av store verker av kjente komponister, samt nyere og mer eksperimentell musikk. Og hver gang jeg har bes\u00f8kt dette gamle konserthuset har opplevelsen v\u00e6rt meget god.\u00a0**\n\n**Siste stedet jeg vil nevne er Bourbon Street (sjekk lenke nedenunder), som er byens beste bluesbar etter min oppfatning. De gangene jeg har v\u00e6rt i byen har kvelden som regel blitt rundet av med et bes\u00f8k p\u00e5 Bourbon Street. P\u00e5 Bourbon Street spilles ikke bare blues, iallfall ikke de gangene jeg har v\u00e6rt innom der. Klubben har et variert repertoar av blues, bluesrock, rock n\u00b4 roll, samt hardrock. Artistene og bandene som spilte da jeg var innom der var drevne. Hver gang var det h\u00f8yt tr\u00f8kk og stemningen ditto. **\n\n**En gang jeg var der m\u00f8tte jeg ei dame. Vi kom i prat, og da jeg fortalte henne at jeg kom fra Oslo utbr\u00f8t hun med en latter: \"Oslo\\! The capital city of Norway\\! Geeeee\\! How interesting\\! I have been in Scandinavia, both Copenhagen, Stockholm and Oslo. Scandinavia is sooooo clean\\! You scandinavians are possessed by cleanness\\! How come?\" Jeg lo og sa noe om arven etter Martin Luther, skuespillene til Henrik Ibsen (som illustrerer v\u00e5r melankoli og dystre sinn), maleriene til Edvard Munch (som illustrerer det samme som skuespillene til Ibsen), v\u00e5r evinnelige moralisme i alle sp\u00f8rsm\u00e5l, v\u00e5r streben etter korrekthet i alle ting (noe som knuger oss), samt v\u00e5r husmannsmentalitet.**\n\n**I tillegg kunne jeg ha nevnt andre teatre og klubber som jeg har bes\u00f8kt, bra konserter, artige museer, spennende restauranter, bokhandlere, antikvariater, butikker som selger rare kl\u00e6r, sm\u00e5 kunstgallerier, blomstermarkedet, byens to universiteter. **\n\n**Og\\! Jeg kunne selvsagt ha nevnt byens utallige coffeeshops (hehehehehehe\\!) som man finner overalt, der det ikke kun selges kaffe. Men\\! Det er en annen historie...**\n\n**I sum kan det sies om Amsterdam og f\u00f8lelsene som byen gir................Du er i Europa, og det merker du\\!\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab6ae28e-10fa-4727-b508-0ec48b0894de"}
{"url": "http://pappahjerte.blogg.no/1518517191_hvem_drepte_pikachu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:50Z", "text": "Bursdagskaken ble kanskje ikke helt som planlagt.. x-)\n\n\n\nFor i helgen sto jeg p\u013a som fjott for \u013a rekke \u013a sette sammen den ultimate bursdagskaken til eldstemann.\n\nEtter suksessen med Elsa-kaken til lillesnuppas bursdag i h\u0159st, tenkte jeg nemlig det var p\u013a h\u0159y tid \u013a brette opp ermene igjen. Denne gangen ville jeg pr\u0159ve noe nytt, og siden det var Pluttadorens tur gikk tankene raskt til Pok\u00e9mon.\n\nJeg s\u0159kte litt p\u013a nett, fant en kake som virket perfekt og satt i gang. Jubilanten meldte ifra om at b\u013ade jordb\u0107r og vanilje sto h\u0159yt i kurs, s\u013a valget falt p\u013a bl\u0159tkake. Men klarer jeg \u013a lage en kake som *ser* minst like bra ut som den smaker? Utfordring akseptert.\n\nTil kj\u0159kkenet med seg\\!\n\n\n\nJeg hadde selvf\u0159lgelig glemt \u013a tenke p\u013a at alt som ser enkelt ut p\u013a youtube, sjeldent er det. Ikke hadde jeg lagt inn nok tid til innkj\u0159p av rare ingredienser heller, s\u013a da tuppa p\u013a youtube brukte b\u013ade knallr\u0159d og ravnsvarte sukkerfondant, hadde jeg selvf\u0159lgelig ingen av disse tilgjengelig.\n\nMen armert med blind optimisme og mye konditorfarge tenkte jeg at det ikke ville by p\u013a nevneverdige problemer. Det ville det..\n\n  \n*Kun hvit sukkerfondant? Null stress\\! I fix (sa den urutinerte kakebakeren)*  \n\u00a0\n\nIkke bare det, men n\u013ar Trine Sandberg sier *\"dynk sukkerbr\u0159det i eplejuice\"*... Hva betyr det? Dynk? Hva er det for en m\u013aleenhet?\\! Snakker vi da om \u013a senke hele sukkerbr\u0159det i en b\u0159tte med eplejuice eller er det mer som en prest som dypper en baby i et vievannskar?\n\nHadde ikke klokken v\u0107rt 01.15 om natten, skulle jeg ringt henne og prompet i r\u0159ret. Dette med \u013a bake om natten, er noe jeg virkelig ikke kan anbefale forresten. For n\u013ar man baker sent og med kniven p\u013a strupen, glemmer man ting. Som \u013a faktisk huske \u013a bruke det laget med vaniljekrem man har brukt en time p\u013a \u013a lage fra scratch...\n\n  \n*Pappas hemmelige hjelper leverer :)*  \n\u00a0\n\n  \n*Kaken endelig ferdig montert\\! Vaniljekremen...? \u0139 ja.. \\<valgfritt f-ord\\>*  \n\u00a0\n\nOgs\u013a kan det v\u0107re greit med litt ekstra t\u013almodighet n\u013ar man jobber med sukkerfondant... Den sprekker opp, den t\u0159rker og den nekter \u013a la seg farge. I mangel av r\u0159d sukkerfondant, pr\u0159vde jeg selvf\u0159lgelig \u013a male den hvite fondanten etter at den var lagt p\u013a kaken. Det gikk kjemped\u013arlig.\n\n4 str\u0159k og en halv liter med konditorfarge senere, s\u013a den r\u0159de halvdelen av kaken ut som et \u013asted.\n\nJeg skal innr\u0159mme: Det gikk med en ganske karslig mengde banneord i den prosessen. Ord som ikke t\u013aler skriftlig gjengivning ;-)\n\n  \n*Det startet s\u013a bra. Barna var med og alt var bare harmoni.*  \n\u00a0\n\n  \n*Men bare vi holder den r\u0159d siden litt vekk fra kameraet, s\u013a g\u013ar jo dette helt knall x-)*  \n\u00a0\n\nMed Pikachu-figuren som skulle p\u013a toppen, selve kakens *pi\u010dce de r\u00e9sistance*, gikk det faktisk overraskende bra. Det var nemlig her jeg l\u0107rte at det faktisk g\u013ar an \u013a farge hvit sukkerfondant\\! Men med store mengder konditorfarge og enda st\u0159rre mengder melis.\n\n\u0139 forme, kutte og male en tynn, spr\u0159 og por\u0159s Pickahu-figur i ulike farger mens barna l\u0159per rundt beina dine og gjestene er 10 minutter unna, viste seg derimot \u013a v\u0107re en gedigen pr\u0159velse. Men det gikk. Ja vel, s\u013a mistet figuren et \u0159re og en fot i prosessen, men noen operasjoner senere var han s\u013a god som ny. Ish ;)\n\n  \n*Bare litt blod p\u013a snuten, ikke noe stress det x-)*  \n\u00a0\n\nAt hele den r\u0159de halvdelen av kaken s\u013a ut som et blodbad var kanskje en \u0159rliten strek i regninen, men alt i alt er jeg superforn\u0159yd med \u013a i det hele tatt komme i m\u013al.\n\nOg smaken? Det kanskje aller viktigste, tross alt? La oss bare si: Den smakte som velsignelser og enhj\u0159rning-pels, servert av harpespillende engler p\u013a en seng av fl\u0159yel. Bursdagsbarnet selv var dessuten str\u013alende forn\u0159yd med kaken vi hadde bakt, og da er all banning og baking ut i de sm\u013a timer plutselig verdt det :-D\n\n\n\n  \n\u00a0\n\n*/ Halvt \u013ar til neste gang ;-)*\n\n### 18 kommentarer\n\n\n\n#### 4 barns mamma\n\n13.02.2018 kl.11:33\n\nDen var kjempe kul :)  \n  \nMen,hvor gjorde du av vaniljekremen? \ud83d\ude00\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n13.02.2018 kl.12:52\n\nHaha\\! Glemte kanskje \u013a skrive det i innlegget x-)  \nFikk smurt den inn i kaken igjen, m\u013atte bare snu hele greia p\u013a hodet, fylle p\u013a med krem, montere og flippe den rundt igjen ;)\n\n\n\n#### Lina\n\n13.02.2018 kl.11:37\n\nVel bl\u013ast\\!  \n  \nN\u0159kkelordet her er konditorfarge... du har brukt feil :p  \n  \nDet er pastafarge som brukes til \u013a farge fondant uten \u013a m\u013atte tilsette en hel mengde melis. Dette er fordi pastafargen er mye mer konsentrert en de billige konditorfarge du har brukt. S\u013a pr\u0159v cacas sine neste gang og du vil se at du bare trenger en liten prikk farge for \u013a farge fondanten fint :)  \n  \nMen kaka ble jo absolutt bra\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n13.02.2018 kl.12:53\n\nAaaaaaaaaaah. Ja, de har jo ikke akkurat et rikelig utvalg av s\u013ant p\u013a n\u0107rmeste dagligvarehandel akkurat ;-) Men husker at jeg brukte en formue p\u013a s\u013anne ting sist gang, s\u013a h\u0159res riktig ut det, haha\\!  \n  \nTakk for tips :) :)\n\n\n\n#### Annep\u013alandet\n\n13.02.2018 kl.12:26\n\nBle s\u013a bra s\u013a :)  \n  \n(Jeg er lat og kj\u0159per ferdig fondant fra Kitch\\`n)  \n  \nhttps://www.kitchn.no//nettbutikk/smak/baking/751-12/\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n13.02.2018 kl.12:54\n\nLat? Smart, heter det. Ville spart meg.. tja... 2 timer minst \u013a bruke dette. For ikke \u013a snakke om X antall runder med bannskap ;-)\n\n\n\n#### Lene\n\n13.02.2018 kl.13:04\n\nBle fin da ... next time da lager du fondanten selv, lett som bare det og du kan farge den mens du lager den \ud83d\ude0a\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n13.02.2018 kl.13:20\n\nHelt 100 % enig. Skal i hvert fall ikke g\u013a p\u013a et s\u013ant maleprosjekt igjen, haha\\!\n\n\n\n#### Mari\n\n13.02.2018 kl.13:04\n\nJernia har fondant i alle tenkelige farger, s\u013a neste gang kan du kj\u0159pe alle fargene ferdig og bare kose deg og trille ut diverse figurer ;)  \n  \nDu er god som kom i m\u013al med konditorfarge og fondant\\! haha\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n13.02.2018 kl.13:21\n\nHaha, de har det ja?\\! Da legger jeg inn litt lenger tid til innkj\u0159p av ting neste gang, fremfor \u013a haste innom f\u0159rste og beste n\u0107rbutikk i siste liten neste gang, hehe.  \n  \nEnda flaks jeg ikke skulle lage Elsa-kake denne gangen, for noe sier meg at resultatet hadde blitt ganske horribelt om jeg skulle laget en Elsa-dukke fra scratch med hvit fondant og d\u013arlig tid x-)\n\n\n\n#### Camilla\n\n13.02.2018 kl.14:44\n\nBruk Pals hvit marsipan istedenfor hvit sukkerpasta. Den er litt dyrere, men sinnsykt god \u013a jobbe med samt mye bedre p\u013a smak;-)\n\n\n\n#### K\n\n13.02.2018 kl.15:09\n\nHva slags figur \u0159nsker Christina p\u013a kaka tro?\ud83d\ude02\n\n\n#### Elisa\n\n13.02.2018 kl.15:57\n\nSynes du har gjort en helt super innsats\\! \\* aplaus\\* :D\n\n#### Line\n\n13.02.2018 kl.16:51\n\nSyntes det ble et veldig bra resultat, jeg\\! Tips: Marsipan er mye lettere \u013a jobbe med enn fondant ;) Farges hvit med titandioksid (pulver, f\u013as kj\u0159pt hos Panduro, Cacas ok.)\n\n\n\n#### Tutten\n\n13.02.2018 kl.19:18\n\nenig med Elisa - applaus\ud83d\ude00\ud83d\ude0d\ud83d\udc4f\n\n\n\n#### Hilde\n\n13.02.2018 kl.23:25\n\nBle jo super kake\\! \ud83d\ude00 \"Hadde ikke klokken v\u0107rt 01.15 om natten, skulle jeg ringt henne og prompet i r\u0159ret.\" LOL\\!\\! \ud83d\ude06\n\n\n\n#### Hilde igjen\n\n13.02.2018 kl.23:30\n\nAlts\u013a, jeg digger oppskriftene hennes men har ofte blitt irritert p\u013a at hun mener at en rett tar 1 time \u013a lage ogs\u013a bruker jeg 3 timer f.eks. Eller hun skriver at en kan kutte gr\u0159nnsaker mens kj\u0159ttet hviler. Javel? Men jeg bruker 20 minutter p\u013a den hakkingen og kj\u0159ttet skal hvile i 10 minutter\\! Er vel ikke like dreven som Trine \ud83d\ude00. Du har min velsignelse til \u013a ringe med ei \u0159rlitta promp neste gang \ud83d\ude06\n\n\n\n#### \n\n13.02.2018 kl.23:31\n\nHaha. Uff.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b320cec-cd3e-449e-baf5-cf2eaa01c4e3"}
{"url": "https://www.zizzi.no/overdeler/t-skjorte-med-print-rosa-m-x92731a-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:37Z", "text": "# T-skjorte med print\n\nT-skjorte med print fra Zizzi.\n\nDenne t-skjorten har print p\u00e5 fremsiden, korte ermer og rund hals.\n\nStyle den med Zizzi jeans, et skj\u00f8rt eller en shorts p\u00e5 varme sommerdager.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### M\u00e5l for dette produktet\n\n|    |       |           |            |\n| -- | ----- | --------- | ---------- |\n|    | Bryst | Nederkant | Lengde bak |\n| S  | 114   | 122       | 71         |\n| M  | 124   | 132       | 73         |\n| L  | 134   | 142       | 75         |\n| XL | 144   | 152       | 77         |\n\nBryst\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "783099cb-0025-40bf-b3c8-e9a6b7465f1f"}
{"url": "http://humancontent.no/2016/05/20/vi-laerer-bort-alt-vi-kan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:50Z", "text": "\n\n# Vi l\u00e6rer bort alt vi kan\\!\n\n**20.05.2016\n\nVi i Human Content har bygget en formidabel kunnskapsplattform, og gleder oss over den verdien vi bidrar til \u00e5 skape hos v\u00e5re kunder. Vi \u00f8nsker at flest mulig kan oppleve den forbedringen, og er s\u00e5 engasjerte at vi bidrar med kurs, forelesninger, fagsamlinger, innlegg og andre tiltak.\n\nNoen eksempler:\n\n  - Christiania Campus: forelesninger v\u00e5ren 2016\n  - Masterstudenter i arbeids- og organisasjonspsykologi og ledelse fra UiO, BI, NTNU mfl vinteren 2016\n  - Innlegg p\u00e5 rekrutteringsdagen 2015 i regi av DNV-GL og BI\n\nVi h\u00f8rer veldig gjerne fra deg hvis du \u00f8nsker forbedring \u2013 vi l\u00f8fter deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10ae32ee-57cb-420f-b84b-4524494bbae3"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Lucy-Sullivan-skal-gifte-seg/I9788204139818", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:17Z", "text": "# Lucy Sullivan skal gifte seg\n\nMarian Keyes Forfatter Damm\n\nHva skjer n\u00e5r Lucy blir sp\u00e5dd at hun kommer til \u00e5 gifte seg innen ett \u00e5r? Venninnene f\u00e5r panikk. G\u00e5r sp\u00e5dommen i oppfyllelse, blir det slutt p\u00e5 r\u00f8dvin og sang, kvelder p\u00e5 byen, take-away-middager og gamle hybelkaniner. Lucy sverger p\u00e5 at hun er altfor opptatt med \u00e5 krangle med moren sin og ta \u2026   LES MER  seg av den uansvarlige faren til \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 gifte seg. Dessuten har hun ikke engang en kj\u00e6reste. Men s\u00e5 m\u00f8ter hun uimotst\u00e5elige, men up\u00e5litelige Gus. Kan han blir den fremtidige Mr. Lucy Sullivan? Eller hva med kjekkasen Chuck? Eller den store fl\u00f8rten Daniel? Eller kanskje s\u00f8te Jed, den nye typen p\u00e5 jobben? Kanskje venninnene hennes har noe \u00e5 bekymre seg for likevel ... LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Hva skjer n\u00e5r Lucy blir sp\u00e5dd at hun kommer til \u00e5 gifte seg innen ett \u00e5r? Venninnene f\u00e5r panikk. G\u00e5r sp\u00e5dommen i oppfyllelse, blir det slutt p\u00e5 r\u00f8dvin og sang, kvelder p\u00e5 byen, take-away-middager og gamle hybelkaniner. Lucy sverger p\u00e5 at hun er altfor opptatt med \u00e5 krangle med moren sin og ta seg av den uansvarlige faren til \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 gifte seg. Dessuten har hun ikke engang en kj\u00e6reste. Men s\u00e5 m\u00f8ter hun uimotst\u00e5elige, men up\u00e5litelige Gus. Kan han blir den fremtidige Mr. Lucy Sullivan? Eller hva med kjekkasen Chuck? Eller den store fl\u00f8rten Daniel? Eller kanskje s\u00f8te Jed, den nye typen p\u00e5 jobben? Kanskje venninnene hennes har noe \u00e5 bekymre seg for likevel ...  \n\nEmner: Enslige Kj\u00e6rlighet Vennskap\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc949f9b-d909-4852-bd32-b86c050f7564"}
{"url": "http://detgodeliviskudeneshavn.tabetalt.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:57Z", "text": "\n\n### Skudeneshavn - med vind i seilene\n\nLokalboken\u00a0som gir deg et nyttinnblikk i\u00a0ukjente deler av byens historie fra den tiden danskekongen regjerte,\u00a0fra\u00a0gullalderen\u00a0under sildefisket og seilskutetiden og frem til dagens spennende historie\u00a0om\u00a0Solstad-rederiet. Les om livet til hverdag og fest i v\u00e5r tid,\u00a0festivaler,\u00a0natur og organisasjonsliv, og ta del i Riksantikvarens tanker om betydningen av kulturmilj\u00f8fredningen av Gamle Skudeneshavn.\u00a0For mange vil det v\u00e6re et fint,\u00a0nostalgisk\u00a0tilbakeblikk \u00e5\u00a0lese\u00a0beretninger om hvordan det har v\u00e6rt \u00e5 vokse opp i Skudeneshavn i ulike\u00a0generasjoner.\u00a0\n\n\n\n### Det gode liv i Skudeneshavn: De fire \u00e5rstidene\n\nDette er boken for deg som er glad i det gode liv, vakker arkitektur, fine mennesker og fantastisk natur. Her kan du lese om den unike, vernede trehusbebyggelsen i den gamle seilskutebyen Skudeneshavn. Bli med en familie p\u00e5 jakt etter sitt eget paradis og dr\u00f8mmen om et eget hus. En reiseskildring gjennom \u00e5rets fire \u00e5rstider med mange oppturer og noen utfordringer. Om byens trivelige folk, vakre hus, storsl\u00e5tte natur, spennende festivaler, kjente forfattere, sterke naturkrefter og ikke minst f\u00f8lelsen av \u00e5 leve \u00abslowlife\u00bb i omgivelser du bare kan dr\u00f8mme om. Forfatteren inviterer p\u00e5 en lun og humoristisk reise hvor han deler egne opplevelser. Boken er rikt illustrert med fotografier fra byen. Kan dette v\u00e6re Norges svar p\u00e5 Det gode liv i Provence? Les boken og du finner ditt eget svar.\n\n###  199,00 \n\n#### S\u00f8ragad\u00e5 forlag\n\nc/o Svein Arthur Kallevik, Bjerregaardsgate 29 K\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54bcf2d3-d174-4478-a4fc-0c06fc491387"}
{"url": "http://holtalen.kommune.no/aktuelt/samefolkets-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:51Z", "text": "\n## Samefolkets dag\n\n\n\nVi gratulerer med dagen\\!\n\n**Samenes nasjonaldag** (s\u00f8rsamisk: **Saemiej \u00e5\u00e5lmegebiejjie**, nordsamisk: **S\u00e1mi \u00e1lbmotbeaivi**) er 6. februar. Dagen omtales ogs\u00e5 som \u00absamefolkets dag\u00bb og \u00absamisk folkedag\u00bb.Nasjonaldagen ble vedtatt av Samekonferansen i 1992 og er felles for alle samer i Norge, Finland, Sverige og Russland. Den ble feiret for f\u00f8rste gang i 1993 samtidig som FNs internasjonale urbefolknings\u00e5r ble offisielt \u00e5pnet i Karasjok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b954ae3-0398-46fe-8e5c-657bff895525"}
{"url": "http://laschgsinblogg.blogspot.no/2014/05/alternativ-historietime.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:06Z", "text": " \n\n## mandag 12. mai 2014\n\n### Alternativ historietime\n\n\n\n\u00dcber (Avatar Press) av den britiske forfatteren Kieron Gillen og tegneren Canaan White er en av disse alternativhistorie beretningene. Hva som ville skjedd hvis det hadde inntruffet istedenfor. Slik tenkning finner jeg ganske interessant og hjemme har jeg boken What if? Hvor en rekke krigshistorikere tar for seg forskjellige alternative scenarier. Et av dem er om assyrerne i 701 f\u00f8r v\u00e5r tid hadde erobret Jerusalem, for s\u00e5 \u00e5 spre de i fangetatte innbyggerne til de forskjelligste hj\u00f8rnene av riket. Helt ulikt j\u00f8denes opphold i Egypt og Babylon hvor de forble samlet. Og dette ville ha inntruffet f\u00f8r de hadde rukket \u00e5 samle materialet som ble til det gamle testamentet. Da hadde vi vel kanskje enn\u00e5 feiret midtvintersblot.  \n\n\n\nHandlingen i \u00dcber starter i Berlin de helt siste dagene i april. Sovjetiske styrker har kommet inn i byen og tyske milit\u00e6re og sivile gj\u00f8r seg klare til \u00e5 kapitulere. Hitler sitter i bunkeren og har b\u00e5de pistol og gift klar. Da dukker general Sankt opp med det som kan bli redningen for det tredje riket. Overmenneskene nazistene har fablet om og denne gangen i levende live. De fleste av dem mye sterkere enn vanlige d\u00f8delige og med en evne til \u00e5 t\u00e5le \u00e5 bli skutt p\u00e5 av b\u00e5de kuler og granater. S\u00e5 er de tre eksepsjonelle, her kalt battleships, som har blitt gitt n\u00e6r gudelignende krefter. Og n\u00e5r disse tas i bruk g\u00e5r det meget hardt utover den sovjetiske krigsmakten.  \n\n\n\nForskningen som har gjort disse uhyrlighetene mulig har skjedd i en leir i \u00d8sterrike n\u00e6r den sveitsiske grensen. Grunnlaget for forskningen har en funnet i dokumenter av mulig utenomjordisk opprinnelse. En har bare f\u00e5tt oversatt mindre enn en tredjedel av disse. En av forskerne er norske Freya Bergen(sic). Hun viser seg \u00e5 v\u00e6re en britisk spion ved navn Rebecca. Hun flykter med en kopi av oversettelsen og kommer frem til hjemlandet og de allierte er i stand til \u00e5 skape sine egne overmennesker.  \n\n\n\n\u00dcber er en vanvittig voldelig serie, men \u00e5 lese skildringene av all denne volden blir et n\u00f8dvendig onde for \u00e5 komme videre i en historie som er ytterst fascinerende. Det at Gillen lar virkelige personer som Churchill, general Guderian og Hitler v\u00e6re en del av den forsterker dette. Denne samlingen inneholder de seks f\u00f8rste heftene i denne serien og cliffhangeren den ender med er en smule annerledes. Tegningene er som nevnt i innlegget nedenfor.  \n\n\n\n Av  \n\nLars Gundersen  kl. \n\n09:55           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e1794ea-8d15-4dec-b581-9aeb78dc68c5"}
{"url": "https://www.document.dk/2017/10/24/runddans-1898/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:15Z", "text": "###  Kunstbilde\n\n## Runddans (1898)\n\nAf:  Therion  \u00a0 24. oktober 2017, 22:00\n\n\n\nHugo Simberg (1873-1917)  \nVannfarger p\u00e5 papir, 15,1 x 23,2 cm, *Ateneum*, Helsinki.  \nFinsk titel: *Piiritanssi*\n\nHugo Simbergs best kjente bilde er nok Den s\u00e5rade engeln fra 1903, som i 2006 ble k\u00e5ret til Finlands nasjonalmaleri. Men han har ogs\u00e5 gjort en god del mindre arbeider, som dette, hvor en gjeng, som ser ut til \u00e5 v\u00e6re ikke alt for djevelske sm\u00e5djevler av alle kj\u00f8nn, morer seg med en ringdans. Og man kan undre seg over hvor vidt skikkelsen til venstre nektet \u00e5 delta, eller om han ble bortvist.\n\nI disse bildene viser Simberg paralleller til sin omtrent jevngamle svenske kollega **Ivar Arosenius** (1878-1909). som ogs\u00e5 beskjeftiget seg med det fabulerende og ofte sm\u00e5tt ironiske.\n\nDonationer til document.dk motas med tak :-) \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbb99e5b-7e5d-4fb2-b463-d37e09f07be9"}
{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2008/12/romjulsprosjekt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:35Z", "text": "## fredag 26. desember 2008\n\n### Romjulsprosjekt\n\nHar bynt me brodering av klokkestreng som Lille Emilie ska f\u00e5 i d\u00e5psgave.  \n Kj\u00f8pt pakken p\u00e5 Moa's sitt r\u00f8ykutsalg tidliar i vinter \u00e5 no har \u00e6 endeli tia t \u00e5 sy d f\u00e6rdi.  \nHerre e \u00e6tter f\u00f8rste dags sying.  \n\n18:19:00           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nHiks sa...\n\nMin lille guddatter heter Sara Emilie....litt morsomt siden det var de to navnene din prinsesse hadde som navnevalg.....\n\n 26. desember 2008 kl. 21:26    \n\n\n\n\n\nKjemes\u00f8t babbis da\\!\\!\\! SKRAMLER I EGGSTOKKAN DA JA ups....capsen...igjen....  \nS\u00e5 godt derre konfekten din s\u00e5 ut yummiiiiiiiiiiii  \nha en fortsatt flott romjul\\!\n\n 27. desember 2008 kl. 09:22    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d8e8b91-3c91-4a6c-9e3e-b0dcf04856ec"}
{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/halvard-hanevold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:27Z", "text": "Halvard Hanevold\n\n### FRA TOTALT TALENTL\u00d8S TIL OLYMPISK MESTER\n\nI sitt foreddrag tar Halvard deg med p\u00e5 sin begivenhetsrike reise. Han gikk fra \u00e5 v\u00e6re en h\u00e5pl\u00f8s 15-\u00e5ring ingen hadde tro p\u00e5 til \u00e5 bli en av verdens mestvinnende skiskyttere. I 18 \u00e5r var han p\u00e5 det norske skiskytterlandslaget, og i l\u00f8pet av karrieren tok han tre OL-gull og fem VM-gull. Han var en sentral del av det norske skiskyttereventyret som ble innledet med OL-gullet han vant i 1998. Gjennom de neste tolv \u00e5rene var han med p\u00e5 \u00e5 bygge opp en unik vinnerkultur p\u00e5 det norske skiskytterlandslaget. Som tillitsmann hadde han en sentral rolle i dette arbeidet. Halvard avsluttet karrieren med stafettgullet i Vancouver 2010. Dette gjorde ham til Norges eldste gullvinner i vinter-OL gjennom tidene.\n\nHalvards foredrag er en historie om vinnerkultur, lag\u00e5nd, motivasjon, engasjement og st\u00e5-p\u00e5-vilje. Men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 en historie om utallige nedturer og skuffelser. Og mest av alt troen p\u00e5 at det tilsynelatende umulige faktisk kan v\u00e6re mulig, med m\u00e5lrettet, hardt arbeid \u2013 n\u00f8yaktighet og struktur, der m\u00e5let er \u00e5 bli bitte litt bedre hver eneste dag. Et konkret eksempel p\u00e5 dette er det faktum at Halvard parallelt med skiskytterkarrieren utdannet seg til sivilingeni\u00f8r ved NTNU i Trondheim.\n\n> Halvard er noe s\u00e5 herlig som en jordn\u00e6r og sv\u00e6rt troverdig inspirator \u2026 Han har erfart hva det koster dag for dag \u00e5 jobbe beinhardt for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5l, uten \u00e5 v\u00e6re et gudben\u00e5det talent \u2026 Hans innspill ble en stor snakkis lenge etter at han dro\u00bb\n> \n> *\u00a0 Tor \u00d8yvind Skeiseid, Ryfylke Livsgnist.*\n\n\u00a0\n> Halvard er en engasjerende og inspirerende foredragsholder. Det er motiverende \u00e5 v\u00e6re deltager n\u00e5r Halvard st\u00e5r p\u00e5 scenen\u00bb\n> \n> *Ingunn Malmedal, DNB ASA*.\n\nVed hjelp av sin brede bakgrunn viser Halvard hvordan toppidrettens tankegang kan brukes til \u00e5 sikte seg inn mot de store prestasjonene \u2013 i arbeidslivet s\u00e5 vel som privat.\n\nHalvard tilpasser foredraget etter kundens behov, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder innhold og lengde.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e6c013b-ccee-45be-ba35-2952b4507007"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2012/05/05/berges-favoritt-sittende-kombo-sidestretch/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:15Z", "text": "\n\n# Berges favoritt \u2013 sittende kombo\u00a0sidestretch\n\n\n\n  \nDette er en av mine klare favoritter. \u00a0Denne \u00f8velsen er en kombinasjon av tre stillinger som bygger p\u00e5 hverandre og som stretcher flere muskelgrupper samtidig \ud83d\ude42\n\nUnder hele \u00f8velsen skal man konsentre seg om \u00e5 puste dypt og rolig. Alle bevegelser er kontrollerte og rolige.\n\nDa begynner vi:\n\n1\\. Utgangspunktet er sittende stilling hvor bena spres fra hverandre s\u00e5 langt man kommer.\n\n\n\n2\\. Begynn med venstre side og legg venstre arm p\u00e5 gulvet langs med venstre bein. H\u00e5ndflaten er opp mot taket. Deretter strekkes h\u00f8yre arm rett opp over hodet og overkroppen lenes sideveis over venstre bein. Ta tak i venstre fot om du klarer. P\u00e5 hver utpust slapper du helt av og kommer enda litt lengre ned mot beinet. Stillingen holdes i ca 30 sekunder.\n\n\n\n3\\. Kom rolig opp i midten og gj\u00f8r det samme til h\u00f8yre side. Denne gang er det h\u00f8yre arm som ligger langs med h\u00f8yre bein. Venstre arm over hodet, b\u00f8y sidelengs og ta tak i foten. Hold igjen i 30 sekunder og fokuser p\u00e5 avslapning og pust.\n\n\n\n4\\. Kom opp i midten igjen og len fremover . Hold korsryggen s\u00e5 rett som mulig og strekk armene rett fremover. For \u00e5 komme enda lengre frem kan du \u00abkrype\u00bb fremover med fingrene. Hold 30 sekunder.\n\n\n\n5\\. Hold overkroppen nede og vri overkroppen til venstre slik at du lener deg over venstre bein. Hold en arm p\u00e5 hver side av beinet. Her kan du oppn\u00e5 enda mer strekk ved \u00e5 strekke t\u00e6rne opp mot taket og mot deg. Igjen holdes \u00f8velsen i 30 sekunder. Konsentrer deg om \u00e5 komme lengre ned og fremover p\u00e5 hver utpust.\n\n\n\n6\\. Uten \u00e5 heve overkroppen vrir du over til h\u00f8yre side og gjentar \u00f8velsen.\n\n\n\n7\\. Kom inn i midten igjen og gjenta samme \u00f8velse som i punkt 4.\n\n\n\nDet var det \ud83d\ude42\n\nFra samme utganspunkt har du da f\u00e5tt stretchet bakside l\u00e5r, legger, innside l\u00e5r, rompe, korsrygg og sidemuskulaturen. Dette er en skikkelig kombo\u00f8velse som jeg kan anbefale uansett utgangspunkt \ud83d\ude42\n\n\n\n\u2013 Berge,\u00a0p\u00e5 en skala fra 1-10 hvor 1 er stiv som en stokk og 10 er 100% fleksibel, hvor mener du at du er p\u00e5 skalaen i dag?\n\n\u2013 Jeg er nok p\u00e5 en sterk 8'er i \u00f8yeblikket og har potensiale for \u00e5 komme lenger med enda mer m\u00e5lrettet stretching \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "593a0b50-2d13-4726-84c8-6f58f36f174d"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/evaluering-av-gjennomforing-av-stortingsvalget-2017/id2596855/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:19Z", "text": "# Evaluering av gjennomf\u00f8ring av stortingsvalget 2017\n\nPressemelding | Dato: 10.04.2018  | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nKommuner og fylkeskommuner er generelt forn\u00f8yde med Valgdirektoratets st\u00f8tte til valggjennomf\u00f8ringen og opplever tjenestene som nyttige og relevante. Det viser evalueringen av Valgdirektoratets tjenester ved stortingsvalget i 2017.\n\nP\u00e5 oppdrag fra Kommunal- og moderniseringsdepartementet har ideas2evidence gjennomf\u00f8rt en evaluering av Valgdirektoratets tjenester til kommuner og fylkeskommuner ved stortingsvalget i 2017.\n\nEvalueringen legger vekt p\u00e5 det elektroniske valgadministrative systemet EVA, informasjon og oppl\u00e6ring til kommuner og fylkeskommuner og brukerst\u00f8tte.\n\nKommuner og fylkeskommuner er generelt sett tilfredse med Valgdirektoratets st\u00f8tte til valggjennomf\u00f8ringen, og opplever tjenestene som nyttige og relevante.\n\nKommunene og fylkeskommunene er mest forn\u00f8yde med valgadministrasjonssystemet EVA, som ble forbedret i forkant av valget i 2017. De er ogs\u00e5 godt forn\u00f8yde med Valgmedarbeiderportalen, som er en nettportal for informasjon til kommunene og fylkeskommunene.\n\nOppl\u00e6ring er det omr\u00e5det hvor flest brukere ser et forbedringspotensial. Det dreier seg i hovedsak om at brukerne \u00f8nsker seg et mer differensiert oppl\u00e6ringstilbud. Kommunene er gjennomg\u00e5ende mer tilfredse enn fylkeskommunene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05b84b74-9128-45fa-99d3-ea6db1851f66"}
{"url": "https://debortgjemte.com/2011/11/23/maksimert-oppvakning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:42Z", "text": " De Bortgjemte \n\n\n\n23\\. november 2011 \u00b7 4:32 pm\n\n# Maksimert oppv\u00e5kning\n\n> **\u00a0\"Denne boka b\u00f8r bli pensum for alt norsk helsepersonell.\"**\n> *Anmeldelse i Klassekampen, 5. november 2011*\n\nDen f\u00f8rste anmeldelsen av boka dukket opp i Klassekampen for et par uker siden, og det var en sv\u00e6rt god anmeldelse \u2013 noe jeg selvsagt satte stor pris p\u00e5. En av grunnene til at jeg satte ekstra stor pris p\u00e5 anmeldelsen var at anmelder Freddy Fjellheim, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re veldig positiv til boken, ogs\u00e5 hadde kritiske innvendinger som jeg synes er sv\u00e6rt relevante. Innvendingene hans gikk p\u00e5 ting jeg selv har tenkt veldig mye p\u00e5 gjennom prosessen. Og det gjaldt blant annet noe jeg har f\u00e5tt en del tilbakemeldinger p\u00e5 fra lesere i ettertid.\n\nFjellheim skriver: *\u00ab\u00abDe bortgjemte\u00bb oppholder seg mye ved de sykeste ME-pasientene, og ved aktuell forskning og sykdommens medisinske historie. Vinklingen p\u00e5 de sykeste er en h\u00f8yst forst\u00e5elig, men risikabel tematisk maksimering. For realiteten er at ME er invalidiserende ogs\u00e5 i mindre akutte varianter.\u00bb*\n\nDet er en viktig problemstilling. Og det er ogs\u00e5 en riktig problemstilling som b\u00f8r diskuteres.\n\nMye av prosessen med en bok inneb\u00e6rer tanker om hva man \u00f8nsker \u00e5 fortelle, og deretter hvordan man \u00f8nsker \u00e5 fortelle det. Jeg hadde et utgangssp\u00f8rsm\u00e5l som var \"hvorfor endte vi her?\". Med mistro, mangel p\u00e5 alvor, mangel p\u00e5 aksept, sinte pasienter og masse f\u00f8lelser i helsevesenet. Hvorfor endte samfunnet i strid om en sykdom?\n\nDet var et greit utgangspunkt. Jeg skj\u00f8nte at svaret ville ligge i masse research p\u00e5 historie, forskning, politikk og utvikling. Den neste utfordringen var vanskeligere \u2013 hvordan skulle jeg formidle dette p\u00e5 en m\u00e5te som var sannferdig, men samtidig engasjerende ogs\u00e5 for de som ikke levde med det helt tett p\u00e5? Og hvordan skulle jeg f\u00e5 fram alvoret?\n\nJeg har selv en mor som er blant de absolutt sykeste pasientene med en ME/CFS-diagnose, og gjennom det fikk familien etter hvert kontakt med flere og flere familier som hadde ekstremt syke familiemedlemmer med ME/CFS. Historiene jeg fikk h\u00f8re var til tider s\u00e5 ekstreme at det var vanskelig \u00e5 tro p\u00e5 dem. Men ved n\u00e6rmere sjekk viste de seg \u00e5 stemme. Det var noen av disse ekstremhistoriene som virkelig trigget journalisten i meg. Ikke fordi ikke alle ME/CFS-pasienter er like viktige, men fordi jeg s\u00e5 konturene av en historie som kunne tegne et bilde av et medisinsk milj\u00f8 som delvis hadde mistet gangsynet. Striden om sykdommen var blitt s\u00e5 intens, og s\u00e5 akseptert, at man lukket \u00f8ynene for regelrette overgrep.\n\nJeg bestemte meg for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 vise akkurat det \u2013 hvor langt det hadde g\u00e5tt i sin mest ekstreme form. Det er viktig \u00e5 si at det var ingen av familiene jeg skriver om i boka som kom og spurte meg om \u00e5 skrive deres historie. I alle tilfellene er det jeg som har spurt dem \u2013 det er mitt valg. Mange av disse familiene har v\u00e6rt i en sv\u00e6rt vanskelig situasjon, men de har allikevel sagt ja. Jeg har fulgt dem gjennom over to \u00e5r, og de har tatt sjansen p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne seg. De har hatt noe \u00e5 fortelle.\n\nEtter min mening strekker dette seg bredere enn kun ME/CFS. Det handler om hva mennesker og samfunn tillater n\u00e5r holdninger sprer seg og blir akseptert. Det handler om usikkerhet og forskyvning av ansvar. Det handler om myndigheter som h\u00f8rer, men ikke ser. Det handler om maktmennesker i det medisinske milj\u00f8et som ikke helt forst\u00e5r hva slags ansvar de forvalter.\n\nDen mest effektive m\u00e5ten \u00e5 fortelle denne historien p\u00e5 var gjennom familiene til noen av de aller sykeste pasientene. Jeg hadde et h\u00e5p om at \u00e5 fortelle deres historier ville f\u00e5 noen til \u00e5 v\u00e5kne. Og n\u00e5r disse noen v\u00e5kner, vil det forh\u00e5pentligvis skje positive ting for hele pasientgruppen.\n\nDette var ikke en avgj\u00f8relse jeg kom fram til uten \u00e5 tenke meg om b\u00e5de to og tre ganger. Jeg vet, og visste, utmerket godt at flertallet av ME/CFS-pasienter ikke har s\u00e5 d\u00e5rlig funksjonsniv\u00e5 som de absolutt sykeste. Samtidig vet jeg at flertallet allikevel er s\u00e5 syke at de er sykere enn pasienter med sv\u00e6rt mange andre kroniske lidelser. At de rett og slett er sv\u00e6rt alvorlig syke til tross for at akkurat det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 se med det blotte \u00f8yet \u2013 noe som gj\u00f8r det ekstra vanskelig \u00e5 forklare at man faktisk er alvorlig syk. Jeg vet det, og jeg visste at et for sterkt fokus p\u00e5 de absolutt sykeste kunne f\u00f8re til at disse beskrivelsene ene og alene *ble* ME/CFS i manges bevissthet. Noe som paradoksalt nok kunne gj\u00f8re det enda vanskeligere \u00e5 bli trodd for det flertallet som ikke er helt p\u00e5 bunn av sykdomsstigen.\n\nDette brakte meg mye kvaler underveis i prosessen, men jeg valgte allikevel \u00e5 holde det fokuset, rett og slett fordi jeg tror mange trenger en vekker. Noen av historiene i boken er s\u00e5 sterke at jeg tror det kan f\u00e5 noen til \u00e5 tenke seg om en gang til \u2013 til \u00e5 reflektere, diskutere og kanskje engasjere seg. Verden er dessverre slik at det er en kamp for oppmerksomheten, og jeg var n\u00f8dt til \u00e5 finne min form uten \u00e5 bli spekulativ. Jeg ville ikke at boken skulle flomme over av grusomheter, fortvilelse og sinne. Jeg ville v\u00e6re n\u00f8ktern, saklig og observerende. Den litt beskrivende distansen h\u00e5pet jeg ville gi en effekt \u2013 nemlig at det fremst\u00e5r sant. For det er sant. Og n\u00e5r historiene i boken er sanne, s\u00e5 tenker forh\u00e5pentligvis mange lesere at \"dette er ikke greit\".\n\nSom anmelderen i Klassekampen skriver: *\"Ja, hvis bare en liten del av det som dokumenteres av feilbehandlinger og urett er korrekt, skal helseministeren overveie en offentlig gransking.\"*\n\nOg jeg trengte \u00e5 knytte dette til historien, politikken og forskningen. For \u00e5 illustrere at alt henger sammen med alt. Ingen er en \u00f8y. Formidling og handlinger ett sted i systemet, f\u00e5r konsekvenser videre i systemet som mange ikke ser omfanget av. Som at en pasient p\u00e5 et sykehjem i Norge nektes stell fordi ledelsen p\u00e5 sykehjemmet ikke tror p\u00e5\u00a0at han er s\u00e5 syk som han ser ut til.\n\nBakgrunnen, politikken og forskningen er hovedbudskapet jeg \u00f8nsker \u00e5 formidle, for det er med utgangspunkt i denne kunnskapen jeg tror forandringene m\u00e5 skje. Pasienthistoriene h\u00e5per jeg skal hjelpe leserne til \u00e5 se viktigheten av \u00e5 ta til seg denne kunnskapen, noe som kanskje ellers ville blitt for tungt og traust \u00e5 lese for mange.\n\nDette er et journalistisk valg, og det handler overhodet ikke om at jeg mener ME/CFS-pasienter som ikke er like syke som dette mindretallet av de absolutt d\u00e5rligste, ikke er like viktige. Men journalisten i meg valgte \u00e5 vinkle min historie mot noen av de familiene jeg hadde f\u00e5tt et noks\u00e5 unikt innblikk i p\u00e5 grunn av min egen bakgrunn. \u00a0Denne boka er\u00a0et fors\u00f8k p\u00e5 en wake-up call. Da m\u00e5tte jeg ha en vekkerklokke som ga mye lyd. Gjerne s\u00e5 plagsom lyd som mulig.\n\nS\u00e5 lenge jeg ikke oversolgte virkeligheten.\n\nJeg skriver en del\u00a0om ytterste konsekvens. Mellom ingen konsekvenser og ytterste konsekvens er det selvsagt et hav av nyanser. Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 v\u00e6re nyansert, men fortsatt vinklet, i hvordan jeg legger fram historien, forskningen, politikken og utviklingen. Men i pasienthistorienes ytterste konsekvens har nyanseringen v\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 n\u00f8ktern som mulig i spr\u00e5ket. Beskrivende og dokumenterende. Det finnes ikke s\u00e5 mange andre m\u00e5ter \u00e5 dempe det p\u00e5 for historiene er rystende i all sin enkelhet.\n\nJeg mener disse historiene m\u00e5 fram i lyset, som ogs\u00e5 Freddy Fjellheim skriver i sin anmeldelse i Klassekampen.\n\nSamtidig har det v\u00e6rt viktig for meg at forskjellige typer pasienthistorier er med. Frode i boken har for eksempel aldri v\u00e6rt s\u00e5 ekstremt syk som sine s\u00f8sken \u2013 og hans historie fortelles. Anniken er et annet eksempel som\u00a0var mye husbunden, men aldri helt sengeliggende. Flere av dem jeg kommer inn p\u00e5 i boken i korte snutter har et h\u00f8yere funksjonsniv\u00e5, og beskrivelsene fra forskningen viser ogs\u00e5 at det store flertallet av pasientene langt i fra er helt sengeliggende. Jeg h\u00e5per dette er nyanser som fanges opp av leserne, men selvsagt er de voldsomme historiene fra noen av de sykeste pasientene noe som har lett for \u00e5 trekke oppmerksomhet fordi det vekker f\u00f8lelser som oppgitthet, sinne og frustrasjon. Men forh\u00e5pentligvis kan det ogs\u00e5 lede til nysgjerrighet, \u00f8kt interesse og engasjement.\n\nFor det er nemlig ikke greit at ting er som de er. Verken for de aller sykeste eller alle andre ME/CFS-pasienter.\n\nOg kanskje m\u00e5 man gni noen hardt i \u00f8ynene f\u00f8rst, f\u00f8r det faktisk skjer noe. For alle.\n\n### 7 responses to \"*Maksimert oppv\u00e5kning*\"\n\n1.   Thea\n    \n    24\\. november 2011, kl. 1:15 pm\n    \n    Kj\u00e6re J\u00f8rgen (jeg m\u00e5 si det p\u00e5 den m\u00e5ten): Du har skrevet en fantastisk bok. Den er dypt terapeutisk p\u00e5 mange plan, og jeg tror den er balsam for sjelen for b\u00e5de pasienter og p\u00e5r\u00f8rende. Nettopp det at du skriver om de som er s\u00e5 syke at de ikke engang klarer \u00e5 kl\u00f8 seg p\u00e5 nesen, er jo, som du sier, et valg du har tatt. Selv er jeg ikke s\u00e5 syk. Jeg ligger i sengen dagen lang og har gjort det lenge, men jeg har lyset p\u00e5 hele dagen og fungerer p\u00e5 et hvis n\u00e5r jeg ikke snakker for mye, er for lenge ute av sengen eller utfordrer sjebnen p\u00e5 annet vis. Tanken at jeg ikke egentlig er syk, siden jeg kan kl\u00f8 meg p\u00e5 nesen, slo meg ofte, og at jeg burde ta meg sammen og komme meg opp av sengen. Jeg tenkte det, men det gj\u00f8r jeg ofte. Jeg tror det er konsekvensen av \u00e5 leve med denne sykdommen. Men ofte ble jeg fylt av en intens takknemlighet for at jeg faktisk KAN kl\u00f8 meg p\u00e5 nesen og en voldsom, voldsom b\u00f8lge av medf\u00f8lelse med de menneskene som er s\u00e5 syke som de du skildrer og et sterkt sinne mot et helsevesen som lar det g\u00e5r s\u00e5 langt som det gj\u00f8r i dine beskrivelser.\n    \n    Men jeg ser ogs\u00e5 hva det har gjort med de rundt meg \u00e5 lese boken. \u00c5 leve med en som er ME-syk, ogs\u00e5 de som fungerer ganske godt, er en frustrasjon og en p\u00e5kjenning, fordi man ser det d\u00e5rlige funksjonsniv\u00e5et s\u00e5 godt, og fordi det finnes s\u00e5 mange fordommer mot sykdommen og s\u00e5 lite hjelp. Men det er jo ogs\u00e5 de sm\u00e5 ting, sorg over manglende samv\u00e6r, sorg over alt som ikke g\u00e5r, det er tapsopplevelse p\u00e5 tapsopplevelse, og det er ogs\u00e5 s\u00e5 utrolig mye annet, s\u00e5 mange vanskelige f\u00f8lelser. Det er s\u00e5 lett \u00e5 se seg blind p\u00e5 det funksjonsniv\u00e5et man faktisk kjenner og tenke at alt m\u00e5 v\u00e6re bedre enn det. Alt ER ikke bedre enn det, det vet mange som har v\u00e6rt p\u00e5 LP-kurs, for eksempel, men for familie og venner er det ofte et perspektiv man mister. Jeg ser p\u00e5 min egen omgangskrets at boken din har gjort dem godt. Det er som det skjer en egen slags forsoning med mitt funksjonsniv\u00e5, som tross alt er ganske d\u00e5rlig. Det er ogs\u00e5 veldig godt for meg.\n    \n    Men du HAR gitt meg f\u00f8lelsen ganske mange ganger at jeg kanskje ikke er s\u00e5 syk. Det har du. Og ME-pasienter TRENGER \u00e5 h\u00f8re at vi er syke, at det er noe ordentlig, at vi har lov \u00e5 holde sengen n\u00e5r vi ikke orker noe annet, at hvis man har lyst til bruke maske, s\u00e5 er det ok og ikke noe selvmedlidende vissvass som viser at vi lever oss for mye inn i sykdomsopplevelser eller noe. Den type ting. Samtidig s\u00e5 tenker jeg at kanskje er det litt fint ogs\u00e5, at jeg kan v\u00e6re helt sengeliggende i \u00e5revis og tenke at strengt tatt s\u00e5 er det ikke s\u00e5 skrekkelig alvorlig og at jeg skal v\u00e6re glad for det jeg har.\n    \n    Det er s\u00e5 mange valg som har en slagside, og dette valget du har tatt i boken din har jo det. Men det gj\u00f8r det ikke dermed til noe d\u00e5rlig valg, og boken din er fortsatt dypt terapeutisk \u00e5 lese. Der er p\u00e5 en m\u00e5te en dokumentarbok og et slags kampskrift p\u00e5 samme tid, og da m\u00e5 man komme KLART igjennom med budskapet. Jeg er enig med anmelderen i Klassekampen, men enig med deg i valget ditt. Det var et valg som virket.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        24\\. november 2011, kl. 3:28 pm\n        \n        Hei Thea,  \n        Og takk for hyggelig og sterk tilbakemelding. Du formidler mange tanker jeg er sikker p\u00e5 at mange deler med deg. Jeg er veldig glad for at du og familien finner st\u00f8tte i boken, og at den kan v\u00e6re til hjelp for \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen hos de rundt deg. Samtidig er det fint at du har mange refleksjoner jeg ogs\u00e5 skal ta med meg videre i arbeidet.  \n        Takk for at du deler\\!\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n2.   Fredrik\n    \n    4\\. desember 2011, kl. 2:13 am\n    \n    Leste saken til Thea og synes det er flott at du greier \u00e5 formidle glede over sm\u00e5 ting og at du setter pris p\u00e5 den jobben J\u00f8rgen har gjort for b\u00e5de de meget syke, middels syke og de som er lettere syke.\n    \n    Det gir h\u00e5p Thea :)\\!\n    \n3.   Janne\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 10:47 pm\n    \n    Takk for at du henviste meg videre til dette innlegget. Da fikk jeg jo ogs\u00e5 lest Thea sitt innlegg.  \n    Jeg har nok f\u00f8lt litt av det samme som henne. Flott at du har f\u00e5tt fokus, men samtidig er det mange som n\u00e5 tror at har du ME/CFS, er du fullstendig sengeliggende. \u2013 Er du oppe og tr\u00e5kker og ser frisk ut noen dager, kan det jo ikke v\u00e6re s\u00e5 ille. De ser jo ikke at resten av tiden tilbringes p\u00e5 sofaen, eller i sengen.  \n    Jeg nekter \u00e5 legge meg i sengen, men s\u00e5 bor jeg ogs\u00e5 alene, og kan tilbringe dagen p\u00e5 sofaen. Jeg vil ikke f\u00f8le meg syk, og pr\u00f8ver da s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 kle meg, og tilbringe dagen i et hverdagsrom fremfor soverom. Noen dager luftes hunden kun ved \u00e5 bli satt i b\u00e5nd utenfor d\u00f8ren, noen dager kan jeg g\u00e5 en bitteliten tur, og andre dager en lang. Noen dager er det rett og slett nok \u00e5 klare \u00e5 spise i l\u00f8pet av dagen, mens en annen dag kan jeg b\u00e5de dusje, vaske huset og g\u00e5 p\u00e5 butikken.  \n    Jeg bruker mine egne dager som illustrasjon fordi jeg som tidligere sagt, tror at det er mange av oss. Det store \u00f8nsket er at politikere, helsevesen og andre instanser skj\u00f8nner at dette ogs\u00e5 faktisk er alvorlig. Det er ikke plass til oss i en skjematisk hverdag, og vi faller bort p\u00e5 s\u00e5 mange vis. Vi legges p\u00e5 vent fordi vi ikke blir forst\u00e5tt. S\u00e5nt blir man faktisk sykere av.  \n    Jeg skj\u00f8nner effekten du \u00f8nsket med varselklokken, men er redd for at vi \u00abzombiene\u00bb (kaller det det til tider. M\u00e5 jo ha selvironi m\u00e5 vite) blir borte i de sengeliggende. Det kan hende det er riktig etterhvert \u00e5 trekke frem oss som er tidvis lysskye, og tidvis tilstede. Vi er som du selv sier en stor prosentandel av dette.\n    \n      -  Lene\n        \n        8\\. juni 2012, kl. 11:34 pm\n        \n        Hei Janne.  \n        Fikk bare lyst til \u00e5 kommentere noe du sa.\u00bb Zombie\u00bb, det er presis det uttrykket jeg har brukt for meg selv i \u00e5revis: \u00abJeg f\u00f8ler meg som en zombie\u00bb. Slik er det bare, synes det er ganske dekkende.\n        \n        Til deg J\u00f8rgen.  \n        Du er en god s\u00f8nn\\! Og har gjort en god jobb. Takk for det. Selv leste jeg anmeldelsen i Klassekampen, og tenkte at jeg nok skal lese boken, men ikke akkurat n\u00e5. Jeg er heller ikke av de totalt sengeliggende. Men n\u00e5 tror jeg jeg skal kj\u00f8pe den,og ha den som sommerlektyre.\n        \n          -  J\u00f8rgen Jelstad\n            \n            15\\. juni 2012, kl. 9:24 am\n            \n            Hei Lene,  \n            Og takk for hyggelig tilbakemelding \ud83d\ude42  \n            Beste hilsen,  \n            J\u00f8rgen\n\n4.  Tilbaketr\u00e5kk: Fordommer vs forskning | De Bortgjemte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d136657-ee26-4a29-9a6c-9c6e6027123a"}
{"url": "http://docplayer.me/1284734-Bli-medlem-i-ryggforeningen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:02Z", "text": "\n\n4 Kiropraktikk TEKST: DYVEKE IRENE HALS Likemannskonferanse p\u00e5 Lederm\u00f8tet i Drammen, mai Tema for konferansen: En guidet tur gjennom ryggen fra nakke til bekken. Hva er hva? En innf\u00f8ring i ryggens anatomi og hvilke komplikasjoner som kan oppst\u00e5. Kiropraktor og fysioterapeut Kenneth Syvertsen fra klinikken Din Kiropraktor i Drammen var invitert til \u00e5 forelese for Ryggforeningens likemenn. Vi fikk se lysbilder av kroppens oppbygging og hvordan vi utvikler oss fra spedbarn til ten\u00e5ring og s\u00e5 til voksen. Et lysbilde viste ryggs\u00f8ylens krumning, og Kenneth Syvertsen kommenterte at vi i barne\u00e5rene ikke b\u00f8r b\u00e6re mer enn 10 % av kroppsvekten for ikke negativt \u00e5 p\u00e5virke rygg og knokler. Et barns kroppsholdning utvikles og kan forandres n\u00e5r det er lite og ungt og best\u00e5r mest av brusk. J Pediatr Orthop May- Jun;26(3):358-63, Spine 2010 (Jan 1); 35 (1): 83 88, Ryggens anatomi. Prolaps L5/S1, slitasje L4/5 (lav skive). Spondylolistese, fremoverglidning av L4 pasient var svimmel og hadde nakkesmerte. Smerten forverret seg hvis pasienten s\u00e5 rett frem eller opp. MR viste ingenting, men r\u00f8ntgen viste glidning fremover p\u00e5 5 mm. Pasienten ble behandlet og fikk da optimalisert funksjonen i nakken. Vi fikk se mange l\u00e6rerike pasienthistorier. Vi fikk se MR-bilder av ryggs\u00f8yle som viste at bilde tatt i liggende stilling kan se annerledes ut enn bilde tatt i sittende og dermed belastende stilling. Kenneth Syvertsen foreleste for en sv\u00e6rt interessert forsamling under Likemannskonferansen. Mange sp\u00f8rsm\u00e5l ble besvart. Pasienter med osteoporose kan ogs\u00e5 behandles av kiropraktor; de f\u00e5r bare en tilpasset behandling. Whiplash-pasienter merker mange ganger ikke noe med en gang whiplash-en skjedde; det er viktig \u00e5 f\u00e5 hendelsen registrert i tilfelle symptomer skulle melde seg seinere. Whiplash er ikke en skade, men en beskrivelse av skademekanismen. Hvis man har prolaps, er det ikke farlig \u00e5 bli behandlet av kiropraktor; man b\u00f8r f\u00e5 behandling. Det var en veldig nyttig og informativ gjennomgang for en lydh\u00f8r forsamling. Tiden gikk bare s\u00e5 altfor fort. Vi skulle gjerne ha h\u00f8rt og sett mer. Isjias og lumbago kan ofte ha samme \u00e5rsak og like gjerne v\u00e6re for\u00e5rsaket av slitasje som prolaps. Slitasje, prolaps, muskelsmerte, leddb\u00e5ndstrekk, kink, isjias alt henger sammen og kan mange ganger ha samme \u00e5rsak med forskjellige symptomer og ofte vanskelig \u00e5 skille. Det er en grunn til at muskelen verker. Kiropraktoren s\u00f8ker \u00e5 finne \u00e5rsaken til smerten. Vi fikk se lysbilder fra forskjellige pasienthistorier. Smerte i nakken p\u00e5virker hodet. En Anteriolistese (spondylolistese) 5 mm, nakke. Liggende til venstre, sittende til h\u00f8yre. 4 Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n\n\n6 Klinikken Din Kiropraktor er i behandlernettverket til Idrettens Helsesenter som er et samarbeid mellom Norsk Toppfotball og Norges Fotballforbund (www. idrettshelse.no). Klinikken p\u00e5 Konnerud ble \u00e5pnet i februar 2005 og har lett adgang for alle funksjonsgrupper. Kiropraktikk Kiropraktikk omfatter diagnostikk, behandling og forebyggelse av lidelser i nervemuskel-skjelett-systemet. Kiropraktikk som behandlingsmetode har som hovedm\u00e5lsetting \u00e5 gjenopprette normal funksjon i bevegelsesapparat og nervesystem n\u00e5r feilfunksjoner har oppst\u00e5tt. Hos Din Kiropraktor behandler man \u00e5rsaken til problemene for dermed \u00e5 la kroppen f\u00e5 optimale muligheter til \u00e5 lege seg selv. Det betyr at kommer du inn med nakkesmerter, s\u00e5 er det ikke sikkert det er nakken som trenger behandling hvis \u00e5rsaken til disse nakkeplagene kommer fra andre steder. Det samme kan gjelde for en tennisalbue, her kan det hende \u00e5rsaken ligger i ryggs\u00f8ylen og vil derfor lege seg raskest med behandling b\u00e5de p\u00e5 albuen sammen med behandling av ryggs\u00f8ylen. Din Kiropraktor sjekker alltid ut ryggs\u00f8ylen. Det er her ryggmargen ligger beskyttet av 24 bevegelige virvler og fungerer som kroppens sikringsboks. Hjernen sender ut signaler til hele kroppen gjennom nervesystemet som ett elektrisk nettverk og irritasjoner i ryggen kan p\u00e5virke disse signalene. Slike irritasjoner/ dysfunksjoner kaller vi vertebrale subluksasjonskomplekser og kan gj\u00f8re at kroppen ikke kommuniserer skikkelig og derfor ikke fungerer optimalt. Ryggs\u00f8ylen og nervesystemet Mellom hver ryggvirvel kommer det ut en nerve. Nervesystemet kontrollerer alle v\u00e5re kroppsfunksjoner. Grunnet den store kompleksiteten til nervesystemet, er bare de mest generelle og vanligste forholdene mellom ryggs\u00f8ylen og nervesystemet presentert i denne oversikten. Din Kiropraktor pr\u00f8ver \u00e5 optimalisere nervekommunikasjonen slik at kroppen er i best mulig stand til \u00e5 h\u00e5ndtere problemer og fungere med h\u00f8yest mulig kapasitet. Plakaten viser sammenhengen mellom ryggs\u00f8ylen og nervesystemet. 6 Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n\n\n8 Anatomisk atlas Helsenorge.no den offentlige helseportalen En helseportal for befolkningen i Norge ble \u00e5pnet 15. juni. Helsenorge. no er en veiviser til helsetjenesten. Her kan du finne massevis av pasientinformasjon: nyhetsartikler om helse, helse og sunnhet, brosjyrer om sykdommer, oversikt over sykdommer og behandling (ordnet alfabetisk), informasjon om helsetjenesten og dine rettigheter som pasient. Portalen inneholder ogs\u00e5 selvbetjeningsfunksjoner som Min fastlege, Bestill helsetrygdkort, en meldingsfunksjon for bivirkninger av medisiner, bestille egenandelsoversikt, oversikt over dine resepter m.m. Videre inneholder portalen telefonnumre til alle norske legevakter. Snart vil det ogs\u00e5 tilbys mulighet for \u00e5 finne frem til norske helseog omsorgstjenester. Her er ogs\u00e5 en samlet oversikt over nettadresser til mange pasient- og p\u00e5r\u00f8rendeorganisasjoner, som for eksempel Ryggforeningen. For en del av tjenestene kreves innlogging, og alle tjenester er ikke helt ferdige enda. Det p\u00e5pekes at informasjonen er av generell karakter og ikke erstatter personlig kontakt mellom pasient og helsepersonell. Innholdet til sidene leveres av ulike organisasjoner i helsesektoren. er et offentlig finansiert nettsted som gir helsepersonell og studenter innen medisin og helsefag gratis tilgang til sentrale kunnskapskilder. Det meste av innholdet er fritt tilgjengelig for alle innbyggere i Norge, mens noe innhold er begrenset til helsepersonell og ansatte i helsetjenesten, samt studenter innen medisin og helsefag. Helsebiblioteket.no tilbyr to av verdens beste medisinske oppslagsverk til hele Norges befolkning. I tillegg f\u00e5r helsepersonell tilgang til rundt tidsskrifter, de st\u00f8rste databasene innen medisin og helsefag og over 500 norske retningslinjer der over halvparten er kvalitetsvurdert. Helsebiblioteket.no tilbyr ogs\u00e5 en av verdens st\u00f8rste legemiddeldatabaser, samt egne kilder om legemidler og barn. Oppsummert forskning og kartleggingsverkt\u00f8y er eksempler p\u00e5 andre innholdstyper p\u00e5 Helsebiblioteket.no. Informasjon du f\u00e5r via Helsebiblioteket.no er kun informasjon og erstatter ikke personlig kontakt mellom pasient og helsepersonell. Under fanen Pasientinformasjon finner du: Anatomisk atlas p\u00e5 norsk Tekst: Hans Petter Fosseng, nettredakt\u00f8r helsebiblioteket.no Anatomisk atlas er et oppslagsverk med illustrasjoner, bilder og tekst som beskriver kroppens ulike deler og organer. Oppslagsverket er gratis gjennom Helsebiblioteket.no. Kari C. Toverud, norsk medisinsk illustrat\u00f8r, har tegnet kroppens deler i Anatomisk atlas. Oppslagsverket Anatomisk atlas er oversatt av Helsebiblioteket.no og er fritt tilgjengelig for alle norske nettbrukere. Kari Toverud Selv om oppslagsverket i utgangspunktet er rettet mot pasienter og p\u00e5r\u00f8rende, er det ogs\u00e5 nyttig for helsepersonell og studenter innen medisin og helsefag. Slik bruker du atlaset Gjennom en venstremeny eller en nedtrekksmeny over illustrasjonene, velger du kj\u00f8nn og hvilket perspektiv du vil se kroppen fra forfra, i profil eller bakfra. Deretter velger du kroppsdel eller organ. Hvis du velger \u00abKvinne bakfra\u00bb, kan du bla videre til for eksempel \u00abRyggens muskler\u00bb under \u00abMuskler og sener\u00bb og f\u00e5 fram en illustrasjon av kappemuskel. 8 Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n\n\n10 Friskvernklinikken TEKST: DYVEKE IRENE HALS Friskvernklinikken hjelper deg til et friskere liv Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF har inng\u00e5tt avtaler om rehabiliteringstjenester med private rehabiliterings institusjoner. Friskvernklinikken i Asker er en av disse. Hokksund Rehabiliteringssenter, som ble omtalt i Ryggst\u00f8tten nr , er en annen. Friskvernklinikken tilbyr utredning, opptrening/rehabilitering til pasienter som sliter med smerter i nakke, rygg og bekken. Pasientbehandlingen baseres p\u00e5 forskning som har p\u00e5vist noen fellestrekk for mennesker med langvarige rygg-, nakke- og bekkenplager: Nedsatt kondisjon Nedsatt muskul\u00e6r styrke og utholdenhet Nedsatt balanse Endret bevegelighet Forh\u00f8yet muskelspenning Redusert mestringsevne Trening bidrar til bedring av disse faktorene. Pasienter som trener regelmessig rapporterer om reduserte symptomer fra rygg og nakke, samt bedring av generell helse. Trening er ikke l\u00f8sning p\u00e5 alle plager, og den m\u00e5 doseres og tilpasses hver enkelt. Utredning i forkant En av Friskvernklinikkens egne leger unders\u00f8ker pasientene i forkant av rehabiliteringsopplegget. Unders\u00f8kelsen tar utgangspunkt i et detaljert sp\u00f8rreskjema som pasienten har fylt ut. Skjemaet og legens konklusjoner er igjen grunnlaget for det skreddersydde opplegget som utarbeides for hver pasient i samr\u00e5d med fysioterapeut og evt. andre fagpersoner. Pasienten m\u00e5 ogs\u00e5 gjennomg\u00e5 en kondisjonstest, og det settes opp konkrete m\u00e5l for rehabiliteringen. Rehabiliteringsopplegget Overordnet m\u00e5lsetting er \u00e5 bedre livskvaliteten til den enkelte bruker ved \u00e5 styrke fungeringsevnen i fritid og yrkesliv. Sammen med pasienten arbeider Friskvernklinikken seg frem til \u00f8kt innsikt i hvordan pasientens plager kan lindres og hvordan funksjonsniv\u00e5et kan forbedres. Pasienten blir trygg p\u00e5 hva han/hun kan gj\u00f8re og hva som kanskje ikke er hensiktsmessig \u00e5 gj\u00f8re. Mange som sliter med langvarig smerteproblematikk, blir opphengt i alle begrensningene, slik at det blir vanskelig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 egne ressurser og mulighetene som finnes p\u00e5 tross av smertene. Kombinasjon av kunnskap og fysisk bevegelseserfaring gir trygghet i \u00e5 skulle forholde seg til rygg-, nakke- og bekkenplager. Dette gir \u00f8kt mestring av hverdagens belastninger. \u00d8kt innsikt i s\u00e5 mangt Jeg har selv fulgt Friskvernklinikkens opplegg og ble imponert over den faglige oppf\u00f8lgingen som ble meg til del. En dag p\u00e5 klinikken kunne starte med foredrag over et aktuelt tema (se rammesak om Smertesirkelen). Det kunne dreie seg om smerter, kosthold, trening, motivasjon, ergonomi, helsegevinster ved fysisk aktivitet, m.m. N\u00e5 forst\u00e5r jeg bedre hvor viktig det er \u00e5 varme opp f\u00f8r trening og hvordan jeg skal gj\u00f8re det p\u00e5 best mulige m\u00e5te. N\u00e5 forst\u00e5r jeg bedre hvordan jeg skal puste riktig og styre pusten til bestemte omr\u00e5der i kroppen. Jeg forst\u00e5r at det er like viktig med mental avspenning, og jeg har l\u00e6rt avspennings\u00f8velser som er spesielt gode for min kropp og mine plager. Jeg vet mer om kosthold som kan skape betennelsesproblematikk. Jeg er blitt tryggere p\u00e5 hvordan jeg b\u00f8r trene, og jeg f\u00f8ler meg mer sikker i en treningssal. Jeg har f\u00e5tt en dytt til \u00e5 komme i gang med trening, det trengte jeg nok. Skreddersydd trening Min fysioterapeut, i samr\u00e5d med legen som unders\u00f8kte meg, skreddersydde mitt treningsprogram. Dette var \u00f8velser som jeg visste at kroppen min hadde godt av \u00e5 gj\u00f8re, og jeg fikk oppl\u00e6ring i \u00e5 gj\u00f8re \u00f8velsene riktig. Mitt varierte program besto av \u00f8velser i Redcord-slynger, i apparater, p\u00e5 matte og jeg fikk ogs\u00e5 l\u00e6re noen Yoga-\u00f8velser som var spesielt gode for meg. Fysioterapeut og r\u00e5dgiver Tone Rosenvinge var sv\u00e6rt t\u00e5lmodig i sin rettledning Dyveke trener i Redcord-slynger med fysioterapeut Tone Rosenvinge som veileder. Trening med ball. Veileder: Fysioterapeut Tone Rosenvinge. om hvordan \u00f8velsene skulle utf\u00f8res. Utrolig hvor mange sp\u00f8rsm\u00e5l en ukyndig og usikker treningsut\u00f8ver kan stille, men for Tone var intet sp\u00f8rsm\u00e5l dumt. Hun korrigerte meg n\u00e5r jeg trengte det, og jeg ble etter hvert sikrere p\u00e5 hvordan \u00f8velsene skulle utf\u00f8res for \u00e5 f\u00e5 best mulig utbytte av treningen. Gruppetilh\u00f8righet og motivasjon Rehabiliteringen foregikk i grupper med individuell tilpasning for hver enkelt, og treningen ble ledet av erfaren fysioterapeut. Tre ganger i uken i 11 uker fulgte jeg opplegget sammen med min gruppe. Gruppetilh\u00f8righeten hadde mye \u00e5 si for min motivasjon til \u00e5 trene s\u00e5 aktivt. Gruppen ga b\u00e5de en sosial ramme og en trygghet. Avspenning Jeg l\u00e6rte at det etter en aktiv trenings\u00f8kt er viktig med avspenning. Kroppen skal skille mellom avspenning og spenning. Mange av oss spenner oss uten \u00e5 vite om det. Jeg fikk undervisning i \u00e5 mestre en god avspenning i alle kroppsdeler, i alle muskelgrupper. Ogs\u00e5 i forbindelse med avspenning l\u00e6rte jeg Yoga\u00f8velser og puste\u00f8velser. Pusten har stor betydning for avspenningen. Oppf\u00f8lging Etter gjennomf\u00f8rt opplegg tok jeg en ny kondisjonstest. Den viste fremgang. Ny utfylling av det omfattende sp\u00f8rreskjemaet. Ogs\u00e5 her fremgang n\u00e5r det gjaldt min egen vurdering av utviklingen. Fint \u00e5 sette m\u00e5l i forkant og ha en oppf\u00f8lgende etterkontroll. Gruppen ble ogs\u00e5 innkalt flere ganger til personlig oppf\u00f8lging etter at det 11-ukers opplegget var avsluttet. Viktig \u00e5 bli motivert for videre egeninnsats. Ansvar for egen helse Friskvernklinikken hjelper deg til et friskere liv, men til syvende og sist er ansvaret for egen helse ditt eget. Jeg har f\u00e5tt et grunnlag for \u00e5 mestre dette ansvaret p\u00e5 en bedre m\u00e5te, men det er alts\u00e5 opp til meg selv \u00e5 videref\u00f8re det jeg har l\u00e6rt p\u00e5 Friskvernklinikken. Ingen kan gj\u00f8re den jobben for meg. 10 Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n11 Friskvernklinikken Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF er den statlige helseforetaksgruppen som har ansvar for spesialisthelsetjenestene i \u00d8stfold, Akershus, Oslo, Hedmark, Oppland, Buskerud, Vestfold, Telemark, Aust-Agder og Vest- Agder. Det regionale helseforetaket har hovedkontor p\u00e5 Hamar. er en spesialistklinikk for muskel- og skjelettlidelser, idrettskader, fedmeproblematikk og lettere psykiske lidelser. Den har ogs\u00e5 et vanlig treningssenter for alle, med spesialkompetanse innen trening, helse og idrett. Fagteamet best\u00e5r av legespesialister i fysikalsk medisin og rehabilitering og psykiatri, samt psykologer, manuellterapeuter, treningspedagoger, ern\u00e6ringsfysiologer og fysioterapeuter. Friskvernklinikken har avtale med Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF om ytelse av rehabiliteringstjenester, s\u00e5 vel som ytelse av tiltak under prosjektet Raskere Tilbake. Klinikken tilbyr utredning og rehabilitering for kroniske muskel- og bl\u00f8tdelssmerter som er til vesentlig hinder for arbeidsdeltakelse. En del av Friskvernklinikkens behandlingstilbud er offentlig finansiert gjennom nevnte avtale med Helse S\u00f8r-\u00d8st. \u00d8vrige tjenester er egenbetalte. Du kan lese mer om Friskvernklinikken p\u00e5 Smertesirkelen Om akutte og kroniske smerter AV: AVD. OVERLEGE TRYGVE F. MOE, SPES. I PSYKIATRI Trygve Moe foreleste over tema Smerte og illustrerte dette ved hjelp av smertesirkelen. Smerte f\u00f8rer til inaktivitet og dermed svekket muskulatur. F\u00f8lgene kan bli angst, isolasjon og f\u00f8lelse av h\u00e5pl\u00f8shet. Det gjelder \u00e5 bryte smertesirkelen. Smerteopplevelsen reflekterer faktiske prosesser i nervesystemet. Smerter blir kroniske etter 3 6 m\u00e5neder. Kronisk brukes i betydning at smertene har vart lenge, ikke at de er uhelbredelige eller ikke kan forbedres. Det gjelder \u00e5 komme raskt til behandling. Kroniske smerter lindres ikke ved ro og hvile. Hvis man unng\u00e5r fysisk aktivitet, vil musklene bli stadig svakere og kondisjonen vil avta. Dette kalles dekondisjonering, og den forsterker opplevelsen av smerte. Man er inne i en smertesirkel. Pasientens funksjon m\u00e5 forbedres for gjennom det \u00e5 oppleve smertereduksjon. Og kunnskap om smerter fremmer mestringstanker. Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n\n\n\n\n14 Fra lokal- og fylkeslag TEKST: KARI BAKKE FOTOGRAFER: KARI BAKKE OG JORUN SCHERF Sommerfest i Drammen & omegn\\! Nok en gang var S\u00f8lvfast ved Drammenselva stedet for \u00e5rets grillfest. Det hadde regnet hele dagen, men rett f\u00f8r festen skulle begynne, ble det oppholdsv\u00e6r som seg h\u00f8r og b\u00f8r p\u00e5 en utend\u00f8rsfest. Det var 42 personer til stede inkludert styret og det var mange blide fjes \u00e5 se. Folk pratet, spiste og koste seg og formann Kjell sa noen positive og hyggelige ord. Kjell og Arve grillet og folk fort\u00e6rte store mengder med p\u00f8lser og kj\u00f8tt, salater og br\u00f8d. Musikk var ved Gunnar Borgen som spilte trekkspill og keyboard og sang mange kjente sanger. Kaffe og kaker ble servert og ingen gikk sultne fra festen. Det var utlodning av blomster og godsaker som vanlig. Styret med hjelpere samarbeidet som vanlig flott. Alle tok i et tak der det trengtes og slikt samarbeid er moro. Astrid Fausko. Gunnar Borgen spiller og synger. Prat ved bordene. Kjell Jensen griller. Skoliosetreffet / Skoliosetreffet i regi av skoliosegruppa og Ryggforeningen arrangeres idet Ryggst\u00f8tten nr. 3 sendes ut. Treffet finner denne gangen sted i Oslo p\u00e5 Soria Moria konferansesenter som ligger p\u00e5 Oslos tak\\! Hotellet ligger i et omr\u00e5de med flott natur, samt at det er b\u00e5de basseng og treningsstudio tilgjengelig. Hovedtema for treffet er presentasjon av hovedfunn i prosjektet \u00c5 leve med skoliose i Norge - prosjektet er, som kjent, st\u00f8ttet av Extrastiftelsen Helse og Rehab. Med bakgrunn i denne presentasjonen legges det opp til gruppearbeid, der deltakerne vil kunne komme med utfyllende kommentarer til de funnene som s\u00e5 langt er gjort. De kommentarene som fremkommer vil bli innarbeidet i den endelige prosjektrapporten, som skal foreligge innen utgangen av \u00e5ret. Skoliosegruppa har forventninger til prosjektet, og h\u00e5per at dette kan gi et materiale som kan danne et bedre grunnlag for arbeid overfor myndighetene om bl.a. behandlingstilbud og ordninger for dette. Det legges ogs\u00e5 opp til likemannssamtaler og til fysiske aktivitetstilbud ved treffet. Treffet er \u00e5pent og gratis for alle som er medlemmer i skoliosenettverket og Ryggforeningen i Norge. Vi dekker kun 400 kr i reiseutgifter pr deltager dersom reisen koster over 500 kr. Det er stor interesse for skoliosetreffet, s\u00e5 de 40 plassene ble raskt besatt. Hilsen skoliosegruppa i Ryggforeningen 14 Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n15 Fra lokal- og fylkeslag Ryggaften i Norsk-russisk kultursenter (NRKS), Oslo Den 7.april 2011 hadde Norskrussisk kultursenter gleden av \u00e5 invitere til en kulturaften med tema Samfunn og helse i Frogner Menighetshus Schaftel\u00f8kken lokaler. Emnet denne gangen var et problem som rammer sv\u00e6rt mange, gamle som unge: Ryggplager. Mange av oss har i hvert fall en gang i livet opplevd \u00e5 f\u00e5 vondt i ryggen. Det finnes dessverre s\u00e5 mange mennesker som har dette problemet. Mange f\u00e5r vondt etter en lang arbeidsdag p\u00e5 kontoret ved datamaskinen. Hva skjer hvis stolen din er din fiende? Hvordan takle smerter i ryggen? Hva kan man gj\u00f8re for \u00e5 beholde sitteevnen og forbedre livskvaliteten. P\u00e5 m\u00f8tet fikk vi vite mer om alt dette fra mennesker som gj\u00f8r det beste for \u00e5 hjelpe alle som har problemer med ryggen. Vi fikk bes\u00f8k av Stein Andresen og Hanne Oddstad fra RiN -Ryggforeningen i Norge. De fortalte om Ryggforeningen, ryggmestring, sittehemming og besvarte sp\u00f8rsm\u00e5l. Etter Ryggforeningens informasjon er ryggplager idag en av de sykdommer som koster samfunnet mest i tapte arbeidsdager, sykehusopphold og uf\u00f8rhet. Det mange opplever som smerter og nedsatt livskvalitet ved bevegelseshemming kan ikke m\u00e5les i penger. Representantene fra Ryggforeningen forklarte enkelt og tydelig om disse problemene, men ogs\u00e5 om hvordan man kunne bidra til mestring av plagene og om utsikter til behandling. Temaet tiltrakk seg medlemmer av alle aldre som viste en levende interesse og stilte mange sp\u00f8rsm\u00e5l. Sp\u00f8rsm\u00e5lene ble enkelt og klart besvart av foredragsholderne som orienterte om Ryggforeningen, ryggmestring og sittehemming. De fremm\u00f8tte fikk et inntrykk av at det er mulig \u00e5 f\u00e5 hjelp og st\u00f8tte i kampen mot v\u00e5r st\u00f8rste folkesykdom at det finnes noen som vil gj\u00f8re alt for \u00e5 hjelpe den enkelte med smerter og ryggplager. Skrevet av Jens Hansen Foto av Maraeva Galina Markovna Web: Fra venstre til h\u00f8yre: Hanne Oddstad (RiN), Raisa Cirkova (leder NRKS) Fra venstre til h\u00f8yre: Hanne Oddstad (RiN), Raisa Cirkova (leder NRKS), Stein Andresen (RiN). Raisa oversatte fra norsk til russisk under m\u00f8tet. Spennende planer i Rogaland fylkeslag Ellen Malmin, leder av Rogaland fylkeslag, forteller Ryggst\u00f8tten at de har mye spennende p\u00e5 gang for h\u00f8sthalv\u00e5ret. Ryggkafeene er blitt en suksess og vil fortsette. Disse arrangementenen er et forum for sosial hygge, informasjonsformidling og utveksling av erfaringer. Det serveres kaffe og te med noe godt \u00e5 bite i mens praten g\u00e5r. Familiedag arrangeres 18/9 p\u00e5 Vatne. Der skal det grilles den maten som hver og en tar med seg. Salat s\u00f8rger foreningen for. Familiedagen er for folk i alle aldre. Ikkemedlemmer er ogs\u00e5 velkomne. Stiftelsesm\u00f8te for Rogaland fylkeslag er planlagt til 13/10 for \u00e5 f\u00e5 alle formaliteter i orden. Og den 15/10 skal det arrangeres stand i byen i forbindelse med Verdens Ryggdag. I desember blir det gr\u00f8tdag. Program vil bli sendt til alle medlemmer av Rogaland fylkeslag. Ellen f\u00f8yer til at det er kjekt \u00e5 v\u00e6re aktiv i en forening der hun kan treffe likesinnede. Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n16 Medlemsfordeler Medlemsfordeler Avdelingsaktiviteter N\u00e5r du blir medlem i Ryggforeningen, blir du automatisk medlem i det av v\u00e5re lokal- eller fylkeslag som er n\u00e6rmest der du bor. Gjennom ditt lag/ din avdeling f\u00e5r du tilgang til de aktivitetene som arrangeres lokalt. Aktivitetene er forskjellige i de ulike lagene. Som eksempel p\u00e5 aktiviteter du kan nyte godt av gratis eller til rabatterte priser, nevner vi: varmtvannstrening, saltrening, yoga, stavgang, sosiale arrangementer, pizzatreff, ryggkaf\u00e9 Diagnosegrupper Du f\u00e5r nyte godt av kunnskapen som finnes i v\u00e5re diagnosegrupper innen skoliose og Tarlovs Cyster. Vi har ogs\u00e5 en nakkekontakt. I tillegg har v\u00e5re likemenn kunnskaper innen spesifikke ryggdiagnoser. Facebook-side P\u00e5 Ryggforeningens Facebook-sider kan du delta i diskusjoner, holde deg daglig oppdatert. Kort sagt gi eller f\u00e5 p\u00e5fyll. Ryggforeningen-I-Norge/ FFO-fordeler Ryggforeningen i Norge er medlem i Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon, og det gir Ryggforeningens medlemmer de samme medlemsfordelene som FFO har. FFO arrangerer bl.a. kurs innen spesialomr\u00e5der. Gruppetilh\u00f8righet og nettverk Gjennom Ryggforeningen tilbys du et nettverk \u00e5 spille p\u00e5 lag med. Du vil f\u00e5 tilh\u00f8righet til en gruppe som har opplevd eller opplever noe av det samme som du opplever i din livssituasjon. Du st\u00e5r selvf\u00f8lgelig fritt til \u00e5 bruke nettverket eller ikke bruke det. Kurstilbud I Ryggst\u00f8tten og andre steder annonseres kurs/konferanser/seminarer som er relevante for medlemmene. Ryggforeningens medlemmer kan f\u00e5 st\u00f8tte til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 slike kurs ved \u00e5 s\u00f8ke gjennom sin avdeling. Likemannstjeneste Har du behov for noen \u00e5 snakke med om dine plager? Et medmenneske som selv har opplevd plager. En som kan lytte til deg og forst\u00e5, og kanskje ogs\u00e5 kan formidle egne erfaringer. Ryggforeningen tilbyr deg et godt hjelpeapparat i v\u00e5re likemenn som er spredt utover landet. Som medlem i Ryggforeningen har du alltid noen \u00e5 ringe til n\u00e5r du trenger noen \u00e5 prate med om dine plager i rygg, nakke eller bekken. Medlemsblad Ryggst\u00f8tten sendes til medlemmene fire ganger i \u00e5ret. Bladet gir deg informasjon om behandlingstilbud og behandlingssteder, diagnoser, forskning, pasientintervjuer, stoff om rygghelse, stoff om nakke og bekken, helsepolitisk stoff, rettigheter og muligheter, advokaten svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l, informasjon om arbeidet i lag/utvalg/ styrende organer i Ryggforeningen. Du er ogs\u00e5 velkommen til \u00e5 komme med dine ytringer i medlemsbladet, hvis du \u00f8nsker det. Medlemsm\u00f8ter Avdelingene arrangerer medlemsm\u00f8ter med jevne mellomrom. I tillegg til informasjon om avdelingens drift og medlemsaktiviteter kan medlemsm\u00f8tet av og til ha gjesteforelesere knyttet til bestemte temaer. Noen avdelinger har hatt bes\u00f8k av akupunkt\u00f8r, kiropraktor og andre relevante fagpersoner. Ryggblogg P\u00e5 Ryggforeningens ryggblogg finner du bl.a. informasjon om rygg-, nakke- og bekkenlidelser, samt et diskusjonsforum hvor du ogs\u00e5 kan ta del i andres erfaringer. Ryggforeningens nettsider P\u00e5 v\u00e5re hjemmesider, har du tilgang til aktuell informasjon om rygg, nakke og bekken m.m. Medlemmene har innloggingsmuligheter for informasjon kun for medlemmer. Samfunnsengasjement Ved \u00e5 v\u00e6re medlem i Ryggforeningen st\u00f8tter du foreningens helsepolitiske engasjement. Dette vil si at du gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 n\u00e5 frem med v\u00e5re synspunkter vis a vis helsemyndigheter, politiske og administrative organer m.fl. Ryggforeningen arbeider bl.a. for at mennesker med nakke-, rygg- og bekkenplager skal f\u00e5 bedre helsehjelp og livskvalitet. V\u00e5rt arbeid finansieres ved hjelp av medlemskontingent og driftstilskudd fra myndighetene basert p\u00e5 antall medlemmer. Dette betyr at DU ved \u00e5 v\u00e6re medlem i Ryggforeningen hjelper oss til \u00e5 bli sterkere i v\u00e5rt arbeid for medlemmenes beste. SATS-rabatt Ryggforeningens medlemmer f\u00e5r 15 % rabatt p\u00e5 SATS-medlemskap i kategoriene Bronze, Silver, Gold og Platinum. SATS har treningssentre rundt i landet. Utviklingsmuligheter i organisasjonen Som medlem har du mulighet for \u00e5 engasjere deg aktivt i organisasjonsarbeidet hvis du \u00f8nsker det. Du vil f\u00e5 n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring, og denne kunnskapen kan ogs\u00e5 v\u00e6re til nytte i arbeidslivet og ellers. Du kan v\u00e6re aktiv i din avdeling eller sentralt i organisasjonen. Du m\u00e5 velges til de forskjellige tillitsverv, men vi er alltid positivt innstilt overfor nye koster. Ryggforeningen i Norge er landets st\u00f8rste organisasjon for mennesker med nakke-, rygg- eller bekkenplager, deres p\u00e5r\u00f8rende, fagfolk og andre interesserte. V\u00e5rt fokus er p\u00e5 medlemmene og deres interesser. Hvis du som leser dette ikke er medlem, kan du melde deg inn p\u00e5 tlf eller 16 Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n17 Dikt VOND RYGG Av ting man kan klage p\u00e5, vet jeg en trygg en: For hva er vel verre enn vondt i ryggen? Slutt p\u00e5 all kosen, slutt p\u00e5 all hyggen Stiv som en stokk, og ilter som myggen Jeg sverger og roper p\u00e5 selve Styggen\\! Jeg f\u00f8ler meg jo b\u00e5de syk og svak Kan ikke b\u00f8ye meg, ikke st\u00e5 rak Min spretne kropp er br\u00e5tt blitt et vrak\\! Det eneste sikre er denne sak: Samme hvor man snur seg, er ryggen bak\\! MBT Den originale masaiskoen for naturlig balanse. Gjennom kontinuerlig forskning og utvikling de siste 15 \u00e5rene, har MBT over 40 studier som underbygger effekten av skoen. Fysioterapeuter og fagpersoner bist\u00e5r med MBTs utvikling og oppl\u00e6ring. Magne Berg Takk for din st\u00f8tte\\! Sammen med Norstat som er Nordens st\u00f8rste akt\u00f8r innenfor markedsunders\u00f8kelser, har vi funnet en m\u00e5te som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 tjene penger til foreningen v\u00e5r med veldig liten innsats. Dette er en kjempemulighet\\! Panel.no er Norstats forbrukerpanel hvor vanlige mennesker kan ytre seg om politikk og andre samfunnsaktuelle tema, samt ha mulighet til \u00e5 p\u00e5virke spennende produkter og tjenester via e-postunders\u00f8kelser. En gjennomsnittsunders\u00f8kelse tar ca ti minutter og for dette f\u00e5r medlemmene 10 kroner skattefritt hver gang, som blir donert til foreningen. Norstat gir oss ogs\u00e5 en bonus om vi registrerer oss med over 100 medlemmer. Vi anbefaler alle som er 15 \u00e5r eller eldre \u00e5 melde seg inn i panel.no, registrere seg, og gi sin st\u00f8tte til Ryggforeningen. Det er selvsagt helt anonymt, og panel.no vil aldri bruke adressen til noe annet enn markedsunders\u00f8kelser og medlemsinformasjon. P\u00e5 v\u00e5r nettside vil du finne en link for innmelding og registrering i panel.no. Med vennlig hilsen Ryggforeningen Thor Einar Holmgard, Leder tabilitet og utfordrer balansen. Muskelgrupper aktiviseres, blodsirkulasjonen \u00f8ker. t\u00f8t og gir avlastning til leddene. fordringen kan gi en bedre kroppsholdning. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l eller tilsending av studier, kontakt fysioterapeutene v\u00e5re: Ryggst\u00f8tten\n\n\n\n19 Nakkeskader Axis sett bakfra. Det er ingen mellomvirvel skiver mellom Atlas og Axis Atlas er den f\u00f8rste cervicale virvel som hodet hviler p\u00e5. Ledd med stor bevegelse er mest utsatt for skade. De to \u00f8verste nakkevirvlene, Atlas og Axis, er spesielt utformet for \u00e5 muliggj\u00f8re store hodebevegelser. Leddet/leddene i overgangen mellom nakken og hodet (den cervicokraniale overgangen) er derfor spesielt utsatte, og er utvilsomt de mest s\u00e5rbare ledd i kroppen. Illustrasjoner: Thorleif N\u00e6ss Fordi nakke- rygg- og muskellidelser er blant de hyppigste \u00e5rsakene til langvarige sykemeldinger og uf\u00f8retrygd har Nasjonal samarbeidsgruppe (NSG) bestemt \u00e5 gj\u00f8re dette til et prioritert forskningsomr\u00e5de. Det ble bestemt \u00e5 nedsette en arbeidsgruppe som skulle beskrive situasjonen og foresl\u00e5 tiltak. I 2009 forel\u00e5 et programnotat fra forskergruppen. Her beskrives situasjonen for nakkepasienter slik: Her mangler kunnskaper om risikofaktorer, behandlingstiltak, forl\u00f8p og prognose samt unders\u00f8kelsesmetoder for \u00e5 skille de alvorlige fra de ikke alvorlige tilstandene. Etter min mening er dette en god beskrivelse av en helt uakseptabel situasjon. Man skulle jo forvente at forskningen i f\u00f8rste omgang ville rette seg inn mot diagnostikk av de alvorligste skadene, men det ville ikke denne gruppen. Man foreslo rett og slett \u00e5 ekskludere smertepasienter med konkrete skader. Disse forskerne ville heller konsentrere seg om nakkeslengskader -uspesifikke smerter hvor det ikke foreligger en organisk skade. Da rapporten kom tilbake til oppdragsgiverne, alts\u00e5 NSG, ble det p\u00e5pekt at man \u00f8nsket forskning p\u00e5 skader, og man ba forskergruppen om \u00e5 ta dette med. Det f\u00f8rte imidlertid til strid i forskergruppen Axis, Atlas og skallen sett bakfra. Tannen p\u00e5 axis (dens axis) g\u00e5r opp i atlas og er festet til skallen med alare ligamentene og et toppligament (apicis dens). Alareligamentene er sv\u00e6rt viktige for stabiliteten i nakke- hodeovergangen. (Ill.: Thorleif N\u00e6ss) og flertallet saboterte mandatet fra NSG. Gruppen gikk i oppl\u00f8sning og prosjektet ble lagt ned. Det er jo en skandale, men det gir et godt bilde av situasjonen innenfor norsk nakkeforskning. N\u00e5r nakkeskadde har havnet i en s\u00e5 h\u00e5pl\u00f8s situasjon, skyldes det et sammenfall av en rekke uheldige og delvis kompliserte forhold. Det gjelder f.eks at Norge har sluttet seg til en internasjonal consensus(enighet) om \u00e5 bruke skadegrader og kriterier fra Quebec Task Force. Det vil si at nakkeskader skal klassifiseres i fem skadegrader: WAD 0 WAD IV etter alvorlighetsgrad. Dette framg\u00e5r av en norsk rapport om nakkeslengskader fra Rapporten har ogs\u00e5 tatt med en del diagnoser fra ICD-10. Se oppstillingen under. Ryggst\u00f8tten\n\n bestemt \u00e5 gj\u00f8re dette\")\n\n 3 Introduksjon til Friskhjulet Hvor kommer ryggplagene fra og hvorfor forsvinner de ikke? Det er s\u00e5 frustrerende \u00e5 ikke f\u00e5 svar. Eller kanskje f\u00e5r du altfor mange svar. Kanskje f\u00e5r du vite at det \u00absitter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b956b04d-b450-4433-9dca-b247075fa614"}
{"url": "http://www.rollag.kommune.no/tjenester/bolig-og-eiendom/tekniske-tjenester/8151792", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:21Z", "text": "# Brannvern og tilsyn\n\n  \n**Generelt**\n\nEiere av byggverk skal s\u00f8rge for n\u00f8dvendige sikringstiltak for \u00e5 forebygge og begrense brann, eksplosjon eller annen ulykke. I tillegg til eiere har ogs\u00e5 brukere plikt til \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 holde bygningstekniske konstruksjoner og ulike sikkerhetsinnretninger i forsvarlig stand. Kommunen identifiserer og f\u00f8rer tilsyn med s\u00e5kalte s\u00e6rskilte brannobjekter. Dette er byggverk\u00a0hvor brann kan medf\u00f8re tap av mange liv eller store skader p\u00e5 helse, milj\u00f8 eller materielle verdier. Det stilles ogs\u00e5 en del bestemte organisatoriske krav til driften av s\u00e6rskilte brannobjekter. Tilsynsfrekvensen er:\n\n  - bygninger og omr\u00e5der hvor brann kan medf\u00f8re tap av mange liv \u2013 minst en gang hvert \u00e5r\n  - bygninger, anlegg og lignende som representerer en s\u00e6rlig brannfare eller hvor brann kan medf\u00f8re store samfunnsmessige konsekvenser \u2013 minst en gang hvert \u00e5r\n  - viktige kulturhistoriske bygninger og anlegg \u2013 minst en gang hvert fjerde \u00e5r\n\nKommunen melder vanligvis tilsynet p\u00e5 forh\u00e5nd, men ogs\u00e5 uanmeldt tilsyn kan gjennomf\u00f8res. Brannvesenet vurderer\u00a0da alle forhold som har betydning for brannsikkerheten, b\u00e5de tekniske og organisatoriske tiltak. Hvis tiltakene ikke anses \u00e5 v\u00e6re tilstrekkelige, kan brannvesenet gi p\u00e5legg om retting/utbedring eller benytte andre reaksjonsmidler.  \n\u00a0\n\n**Annen informasjon**\n\nDet finnes\u00a0veiledningsmateriale om hvordan kravene til brannsikring skal gjennomf\u00f8res. Se lenke under.\n\nDirektoratet for samfunnssikkerhet og beredskap - publikasjoner  \n\n**S\u00f8knaden sendes til**\n\nElektronisk skjema sendes enten via skjema/skjermdialog direkte til postmottak eller til firstname.lastname@example.org eller i brev til: Rollag kommune Kommunehuset 3626 Rollag\n\n**Saksbehandling**\n\nKommunen utarbeider en rapport etter at tilsynet er utf\u00f8rt. Rapporten angir hvilke avvik som er funnet fra kravene til brannsikring og hvilke nye sikringstiltak det er behov for. Rapporten sendes umiddelbart til eieren eller virksomheten/brukeren, som skal gi en tilbakemelding innen en gitt frist. Tilbakemeldingen skal gi svar p\u00e5 n\u00e5r og hvordan avvikene vil bli rettet opp.  \n  \nBlir det ikke gitt tilfredsstillende tilbakemelding p\u00e5 tilsynsrapporten innen fristen, skal kommunen gi de p\u00e5leggene som er n\u00f8dvendig. Forvaltningslovens saksbehandlingsregler\u00a0om varsling med mer skal f\u00f8lges.  \n\u00a0\n\n**Klagemulighet**\n\nHvis du er misforn\u00f8yd med vedtak om p\u00e5legg, kan du klage til kommunen innen en frist p\u00e5 tre uker fra du mottok vedtaket. Forklar hva du er misforn\u00f8yd med og hvorfor du mener vedtaket b\u00f8r endres. Trenger du veiledning, kan du henvende deg til kommunen. Opprettholder kommunen sin avgj\u00f8relse, blir saken sendt videre til klageinstansen, som avgj\u00f8r om klagen skal tas til f\u00f8lge. Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap er klageinstans for vedtak gjort av kommunestyret. For alle andre vedtak fattet av kommunen er kommunestyret eller kommunens egen klagenemnd klageinstans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f49b62d6-f0b9-44a9-95eb-592db0654d54"}
{"url": "http://heidimona.blogspot.com/2012/02/favorittgenser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:39Z", "text": "## s\u00f8ndag 5. februar 2012\n\n### Favorittgenser.\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\nEtter m\u00f8nsteret skal den strikkes i Drops karisma. Da jeg skulle strikke den var det bare Nille som hadde \u00e5pent. Dermed ble min strikket i Vestlandsgarn. Betalte ca. kr. 350,- for garn og strikkepinner. Den ble litt stor, men er min favoritt denne vinteren. God og varm, langt nedover baken og l\u00e5renen :-)\n\n Lagt inn av  \nheidimona  kl. \n\n19:19              \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb7c6147-9ca2-42ac-b207-daa5974e70a1"}
{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/innsatsledelse-uten-innsats/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:35Z", "text": "# Innsatsledelse uten innsats\n\nTekst: Mats L\u00f8vstad (2010)\n\n\u00a0\n**En fjerdedel av deltagerne p\u00e5 grunnkurs i innsatsledelse fullf\u00f8rer ikke.**\n\nDet viser en oversikt fra N\u00e6ringslivets Sikkerhetsorganisasjon (NSO). Avdelingssjef Harald Bergmann er bekymret, og sammenligner frafallet med situasjonen i videreg\u00e5ende skole der en omtrent like stor andel dropper ut.  \n\u2013 Selv om m\u00e5lestokken er en helt annen, s\u00e5 sl\u00e5r det meg at bedriftene m\u00e5 ha god r\u00e5d siden de kan melde p\u00e5 deltagere, betale for kurset og s\u00e5 ikke f\u00f8lge opp om de fullf\u00f8rer eller ikke, sier han.\n\n**Manglende oppf\u00f8lging  \n**Selv om Bergmann har forst\u00e5else for at det kan v\u00e6re mange gyldige \u00e5rsaker til at enkelte dropper ut, s\u00e5 har han likevel en teori om hva som er den viktigste.  \n\u2013 Personlig tror jeg den viktigste \u00e5rsaken til frafallet er manglende oppf\u00f8lging. Hvis det er noen som er p\u00e5meldt til innsatslederkurset, men som likevel ikke skal bli innsatsleder, s\u00e5 kan bedriften oppnevne en erstatter og gi melding om dette. Men det m\u00e5 skje innen rimelig tid, poengterer Bergmann.  \nNSO h\u00e5per n\u00e5 \u00e5 n\u00e5 ut til dem som har hoppet av eller utsatt deler av oppl\u00e6ringen, gjennom \u00e5 legge til rette for flere avsluttende tilbud denne h\u00f8sten.  \n\u2013 Etter ett \u00e5r uten aktivitet regnes kurseleven som sluttet. Da blir det eventuelt \u00e5 begynne helt p\u00e5 nytt,\u00a0minner Bergmann om.\n\n**Fakta om NSO  \n**NSO er industriens egen beredskapsorganisasjon, og har som oppgave \u00e5 organisere og kontrollere egenbeskyttelsen (industrivernet) ved industri- og h\u00e5ndverksbedrifter. Som \u00e9n av flere myndigheter f\u00f8rer NSO tilsyn med etterlevelsen av forskrift om systematisk helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid i virksomheter (Internkontrollforskriften) og storulykkeforskriften.\n\nPublisert: 17. juli 2014\n\n     \n\n\nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb2c8b7-ff30-41ce-9d30-b7eaade7dcb3"}
{"url": "https://www.junkyard.no/longsleeve-raglan-henley-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:08Z", "text": "# Longsleeve - Reglan Henley\n\nUnisex longsleeve fra alternative Apparel, med klassisk knepping i halsen.  \n  \nMateriale: 50% Polyester, 38% Bomull, 12% Rayon.  \n  \nModellene er 179 og 176, og avbildet i L og S.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "148de79c-1e9c-4a1f-8a0d-db691b846edf"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ingen-lek-uten-linda/65497172", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:20Z", "text": "# Ingen lek uten Linda\n\nDa Linda Johansen (31) sluttet i erotikk-bladet Lek, sank opplaget med over 3000 eksemplarer. - Dette visste jeg ikke. Nesten en kompliment, sier hun til Dagbladet.\n\n6\\. januar 1999 kl. 7.50\n\n  HILDE W\u00d8HNI JENSEN  \n\n**- Kanskje det fantes noen der ute som var mer trofaste mot Linda enn mot magasinet. En hyggelig overraskelse, innr\u00f8mmer Linda Johansen.  \n** I januar 1998 kunne Lek-leserne se nakenbilder av Lek-Linda for aller siste gang. Hun sluttet etter eget \u00f8nske, og uttalte den gang til Dagbladet at hun var lei sex. Lek-Linda ville satse p\u00e5 kj\u00e6rligheten og hun hadde ogs\u00e5 et sterkt \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 barn. Etter januar-nummeret med de siste bildene sank opplaget gradvis, og ved sommertider stabiliserte nedgangen seg p\u00e5 3000 eksemplarer. N\u00e5 har Lek et opplag p\u00e5 45000.\n\n## \\- Trist\n\n\\- Vi har ikke fors\u00f8kt \u00e5 finne en ny Linda, for hun finnes ikke, sier ansvarlig redakt\u00f8r Maiken Mangen.\n\n\\- Det er trist \u00e5 miste 3000 lesere. Men Linda hadde sin faste fan-skare og vi hadde regnet med en nedgang da hun sluttet. Samtidig som Linda ga seg, la vi Lek ut p\u00e5 nettet. Vi fikk dermed et antall nett-lesere, som tilsvarte de vi mistet da hun forsvant. Men det er klart; vi blir jo aldri helt forn\u00f8yde, sier Mangen.\n\n## Nytt liv\n\n**Linda Johansen er n\u00e5 restauranteier, og venter ut\u00e5lmodig p\u00e5 at \u00abGalleriet\u00bb skal \u00e5pne d\u00f8rene igjen denne m\u00e5neden. Og hun understreker at hun *ikke* savner jobben og tilv\u00e6relsen som Lek-Linda.  \n** - Jeg var et sex-symbol uten kl\u00e6r i ti \u00e5r. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt en ny livsstil og en annen image. Jeg har kledd p\u00e5 meg, og blitt et vanlig menneske. N\u00e5 vil jeg satse p\u00e5 et stabilt liv og stifte familie. Dessuten er jeg *enda* mer glad i kj\u00e6resten min, sier hun.\n\nKATTEMOR:Alle aldrer har sin sjarm, og n\u00e5 er jeg endelig voksen, sier Linda Johansen.\n\n  \n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dda4bef5-d166-4cc1-8a61-41725bc233dc"}
{"url": "http://lonek-fjosbutikkogandresysler.blogspot.com/2008_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:39Z", "text": "\n\n## torsdag 30. oktober 2008\n\n### Tupperware\n\nOnsdag 5/11-08 kl 20.00 Skal jeg har tupperware party her hjemme i stua mi.  \nHar du lyst til \u00e5 ta deg en tur er du hjertelig velkommen.  \n  \nHer kan du f\u00e5 et glimt av katalogen.  \n  \nHjertelig velkommen alle sammen.\n\n11:31    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: homeparty \n### Natur i ubalanse.\n\n  \nN\u00e5 er det i utganspunktet h\u00f8st, med flere minusgrader p\u00e5 natterstid, men det ser faktisk ut som om naturen tror det er v\u00e5r.  \nFor som dere ser av disse bildene, er kattlabbene p\u00e5 vei fram for andre gang i \u00e5r\\!  \n  \nMen det er kanskje ikke s\u00e5 rart at naturen lurer s\u00e5 rar som denne h\u00f8sten har v\u00e6rt.  \n  \nHa en flott h\u00f8stdag alle sammen\\!  \n  \nKl\u00e6m\nLoneK  kl. \n\n\n## mandag 27. oktober 2008\n\n### Grendstuggu 50 \u00e5r\n\n  \n  \nI h\u00e6lga hadde vi jubileumsfest i Grendstuggu By, da det i 2008 er 50 \u00e5r siden de bygde huset.  \nP\u00e5 forh\u00e5nd hadde det v\u00e6rt loddsalg rundt om kring, og trekkningen foregikk i den gode gamle trommelen, som var i bruk allerede for over 50 \u00e5r siden i forbindele med en bassar som var den gangen, for \u00e5 skaffe middler til byging.  \n  \n  \nP\u00e5 festen var det dekkt til noen og 60 og det var kjempetrivelig, b\u00e5de med fastboende og utflytta grendinger, p\u00e5 bildet representert med Kv\u00e5lsvollvettene, samt representant fra Orkdal kommune  \n\n\n13:11    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## l\u00f8rdag 25. oktober 2008\n\n### Fredag\n\nDette blir et fredeagsinnlegg p\u00e5 en l\u00f8rdag, men hva gj\u00f8r vel det.  \n  \nVi har lenge planlagt \u00e5 ta oss en tur til Pirbadet i Trondheim og endelig klaffet det s\u00e5 stores\u00f8ster hadde ortdag p\u00e5 skolen, storebror fri fra barnehagen og far inne i en turnus som gjorde det mulig.  \nKunne jo ogs\u00e5 ha dratt dit p\u00e5 helg eller i h\u00f8stferien foreksempel, men det trives ikke vi med da det blir for mye folk der, og dermed vanskelig \u00e5 holde kontroll p\u00e5 hvor ungene er til enhver tid. Dervor trives vi bedre n\u00e5r det ikke er s\u00e5 fult.  \nVi storkoste oss alle sammen :)  \n  \n  \n  \nI dag l\u00f8rdag er det andre ting som st\u00e5r i hode p\u00e5 meg, nemmelig gjennomf\u00f8ring av 50 \u00e5rs jubileummet til Grendahuset v\u00e5rt.  \nSkal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tatt litt bilder og gitt dere et lite resyme i neste innlegg.  \n  \nHa en flott helg alle sammen.  \n  \nVi blogges\\!\n\nLoneK  kl. \n\n## onsdag 22. oktober 2008\n\n### Hva ligner dette p\u00e5?\n\n  \n  \n  \n  \n  \nDette ble ganske mange like bilder, men jeg syntes det jeg har pr\u00f8vd \u00e5 ta bilde av ger var et litt artig fenomen, for meg ser det nemmelig ut som at mosen har gitt dette treet et annsikt.  \nEr dere ikke enige i at det ser slik ut\\!  \n  \nEllers s\u00e5 f\u00f8ler jeg at denne dagen til n\u00e5 har g\u00e5tt i turbofart.  \nSto opp i morges og sendte fr\u00f8kna p\u00e5 skolen, bakte kake, og tok en runde i huset, f\u00f8r det kom en del damer p\u00e5 b\u00e6retreff. Dvs forumtreff. Tettinntil. Kjempekoselig.  \nEllers s\u00e5 har det blitt noen telefoner og div gj\u00f8rem\u00e5l b\u00e5de i forbindelse med det kommunale trafikksikkerhetsutvalget og Grendstuggu jubileumet som skal v\u00e6re til helga.  \n  \nHa en fortsatt flott kveld alle sammen, vi blogges.\n\n16:37    3 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## mandag 20. oktober 2008\n\n### \"Fjelltur\"\n\nI helga var vi p\u00e5 hytta i Selmon. For \u00e5 gi en litt n\u00e6rmere beskrivelse s\u00e5 ligger det i Svorkbygda p\u00e5 tur opp mot Hemnekj\u00f8len. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8re opp til Bj\u00f8rk\u00f8ybekk/garagene og kj\u00f8re gammelveien tilbake.  \nS\u00e5 i g\u00e5r gikk vi oss en tur opp p\u00e5 Selmo\u00e5sen samt en runde i terrenget rundt, der vi driver og jobber med \u00e5 legge ut hyttetomter, for \u00e5 lete etter poster, dvs merkepinner p\u00e5 hvor tomtene skal v\u00e6re\\!  \nSlike:  \nFant alle, men da mannen er kjentmann og har v\u00e6rt med og stukket dem ut sammen med planleggeren er jo det ikke s\u00e5 rart.  \nFikk ogs\u00e5 tatt mange fine bilder i terrenget:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nNoen som lar seg friste...  \nDet vil etter hvert bli muligheter for \u00e5 kj\u00f8pe seg tomt \u00e5 bygge sitt eget paradis. For her er det flott \u00e5ret rundt\\!  \n  \nHer er noen bilder fra Selmotj\u00f8nna, vannet her kan til n\u00f8d drikkes, men er bedre egnet til bading. Fisking er ogs\u00e5 mulig, selv om fisken som bor i tj\u00f8nna her ikke er s\u00e5 veldig bitevillig\\!  \n  \n  \n  \nMed dette vil jeg \u00f8nske dere alle en fortsatt flott uke\\!  \n  \nKl\u00e6m fra LoneK\n\n20:31    5 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Hytta \n\n \n## fredag 17. oktober 2008\n\n### Velkommen\n\nHei alle sammen og velkommen til meg\\!  \nHer er et lite glimt fra inngangspartiet v\u00e5rt.  \n  \n  \n  \n**Flere av dere hadde lyst til \u00e5 ta seg et bes\u00f8k i fj\u00f8set.**  \n  \n  \n  \n**Hvordan ligger dere an i Uke 47?  \nTirsdag 18/11  \nOnsdag 19/11  \nTorsdag 20/11  \n  \nKan dere ikke legge inn en kommentar slik at jeg ser hvilken dag det passer for flest mulig\\!**  \n  \n**Velkommen alle sammen :)**\n\n13:53    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## tirsdag 14. oktober 2008\n\n### Gratulerer med dagen\n\nStorfr\u00f8kna til NinaS fyller 10 \u00e5r Onsdag 15.Oktober og jeg vil med dette GRATULERER HENNE MED DAGEN; vi h\u00e5per alle du f\u00e5r en super feiring, med dine nye venner i Molde, for ikke \u00e5 glemme familien.  \n  \n  \nPakke kommer etter hvert, har ikke rukket \u00e5 putte den i posten, s\u00e5 da f\u00e5r det heller vente til vi treffes.  \n  \nStor bursdagskl\u00e6m fra alle oss p\u00e5 Kv\u00e5lsvoll  \n  \n  \n  \nPs. ser derfor at dette innlegget kommer en dag f\u00f8r tiden, men s\u00e5nn er det n\u00e5r jeg har litt for mye \u00e5 gj\u00f8re og dagene g\u00e5r litt i surr\\!\n\n10:49    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## s\u00f8ndag 12. oktober 2008\n\n### Utfordring p\u00e5 en h\u00f8stdag\n\n  \nDenne utfordringen har jeg f\u00e5tt fra Anemone, hun gav den til sine sambygdinger, med h\u00e5p om en god bloggtone, og muligheter for en kaffe en dag.  \nDenne vil jeg henge med p\u00e5 og gir den derfor videre til  \nIngrids blogg og huset i skogen som ogs\u00e5 er av de lokale.  \n\\+ at jeg tar med NinaS her ogs\u00e5, selv om hun har flyttet ut.  \n  \nEllrs s\u00e5 har jeg lyst til\u00e5 vise dere noen h\u00f8stbilder jeg tok p\u00e5 en tomtevandring her om dagen.  \n  \n  \n  \n\n\nLoneK  kl. \n## l\u00f8rdag 11. oktober 2008\n\n### L\u00f8k\n\nI g\u00e5r benyttet vi det fine v\u00e6ret til \u00e5 f\u00e5 satt noen hundre l\u00f8k, enda er det en del igjen, men det begynner \u00e5 bli plassmangel.  \n  \n  \n  \nDet krymper..  \n  \n  \nHer har jeg laget min egen mix av 3 sorter tulipaner. En hvit en lang r\u00f8d og en kort r\u00f8d. Disse har litt forskjellig blomstringstid s\u00e5 det blir spennende \u00e5 se resultatet til v\u00e5ren.  \n  \nDette med l\u00f8k er spennende, blir litt ivrig n\u00e5r det kommer kataloger fra forskjellige leverand\u00f8rer i posten p\u00e5 sensommeren, s\u00e5 i \u00e5r har det blitt bestilling fra 3 stk, men den ene er grusomt treig til \u00e5 sende ut, s\u00e5 f\u00e5r h\u00e5pe de er p\u00e5 vei.  \nFor det er noe med det, hvilke sorter og farger er det som skal inn i hagen og hva er det som skal ha hovedvekt. Det er jo ogs\u00e5 noe om at det er greit \u00e5 f\u00e5 plantet slik at de kommer og tar over for hverandre og skjuler sine venner som st\u00e5r og visner ned.  \n  \nMed et \u00f8nske om god vekst til v\u00e5ren avslutter jeg dette innlegget, med \u00e5 si GOD HELG TIL DERE ALLE\\!  \n  \nLoneK\n12:29    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## torsdag 9. oktober 2008\n\n### Ny katalog del 2\n\nHer kommer flere bilder fra den nye CASA katalogen, til nytelse og fristelse...  \n  \n  \n  \n  \nS\u00e5nn, da tror jeg at jeg har klart \u00e5 f\u00e5 ut alle bildene fra katalogen, s\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 la seg friste\\!  \n  \nHa en fortsatt flott h\u00f8stdag alle sammen\\!\n\n14:03    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## Velkommen\n\nHei alle sammen og velkommen inn til meg.  \nJeg synes sdet er kjempekoselig med bes\u00f8k av dere, og om du legger igjen en kommentar hadde det v\u00e6rt kjempetrivelig.  \n  \nHa en fortsatt fin dag \\!  \n\n    \n\n## Litt om meg\n\n\n\n  - LoneK  \n    Litt om m\u00e6: \u00c6 e ei tr\u00f8nderpi. Gift og har tre barn p\u00e5 3 1/2, 6 og 10 \u00e5r. Liker \u00e5 fotografere ting og tang rundt om kring, og er ellers ivrig i det lokale sv\u00f8mmemilj\u00f8et, samt p\u00e5 det lokalpolitiske plan.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "041d144c-0924-435a-9a37-69593a4a139e"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/Kart/Digitale_kart/VL_T", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:35Z", "text": "| Digitale kartprodukter - hovedsaklig til Garmin GPS                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      |\n| De fleste av dagens GPS'er er fargekartmodeller med gode skjermer, der totalkvaliteten p\u00e5 GPS produktet henger n\u00f8ye sammen med grafikken og kvaliteten p\u00e5 kartene som f\u00f8lger med eller kj\u00f8pes til GPS'en. Garmin ligger i front ogs\u00e5 her, og har et stort utvalg av digitale kart av alle typer. Kartene er prim\u00e6rt produsert for Garmin GPS. De kan brukes p\u00e5 PC, men normalt ikke p\u00e5 andre GPS merker. |\n\n| Veikart - City Navigator                                                                                                                                                                                                    |\n|                                                                                                                                             |\n| Mapsource City Navigator er avanserte kart med stemmeguide og adresses\u00f8k p\u00e5 mikroSD, SD brikke eller CD/DVD. Til bruk p\u00e5 h\u00e5ndholdt GPS, eller som tilleggskart til hovedveikartene som er innebygget i Garmin N\u00fcvi bil-GPS. |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe0d26aa-bc59-4b3c-b3ae-06f691f8baa4"}
{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/bibliofil/sok.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:44Z", "text": "## Webs\u00f8k\n\nWebs\u00f8k er produktet som gj\u00f8r bibliotekets baser tilgjengelig for s\u00f8king via WWW. I Webs\u00f8k er ulike s\u00f8kemetoder, ulike visningstyper og ulike tilleggsfunksjoner tilgjengelig. Publikum bruker stort sett \"Enkelt s\u00f8k\" og \"Detaljert s\u00f8k\", mens bibliotekarene ogs\u00e5 har muligheten til \u00e5 bruke CCL-s\u00f8keinngangen (d.v.s. kommandos\u00f8k).\n\nWebs\u00f8k gj\u00f8r BIBLIOFIL-baser tilgjengelig p\u00e5 internett.\n\nWeb\u00f8k har tre s\u00f8kemodi; enkel, detaljert eller CCL-s\u00f8king.\n\nDet enkle publikumss\u00f8ket lar brukeren s\u00f8ke automatisk trunkert og uten kvalifikatorer.\n\nPublikumss\u00f8ket er iterativt. Det presenterer resultatet av et s\u00f8k og gir brukeren store muligheter for ytterligere avgrensning ved at brukeren klikker i de forskjellige kolonnene. Et klikk p\u00e5 \u00e5ret 2003 vil f.eks. begrense trefflisten til media utgitt i 2003.\n\nI Publikumss\u00f8ket kan man lokalt parameterstyre hvor mange treff som skal vises i resultatlistene.\n\nPublikumss\u00f8ket gir brukeren en liste over n\u00e6rliggende s\u00f8keord, hvis s\u00f8ket ikke ga noe resultat.\n\nDet er ingen grense for hvor mange ganger den iterative s\u00f8kingen og avgrensningen kan foreg\u00e5\n\nDet detaljerte publikumss\u00f8ket er i prinsippet likt det enkle, men valgmulighetene er flere. Det finnes valgbokser for spr\u00e5k, medietyper, brukerniv\u00e5 (dvs om mediet passer for barn eller voksne), tilpasset litteratur (lettlest, blindeskrift m.m.), sjangre (kriminal, cyberpunkt, biografisk m.m.), forfatters nasjonalitet, litter\u00e6r form (roman, novelle m.m.), avdeling og utgivelses\u00e5r. Disse valgboksene kan kombineres med forfatter, emne m.m.\n\nHvis du har funnet frem til et s\u00f8k som gir en treffliste du synes er interessant, s\u00e5 kan du lagre denne trefflisten direkte i MappaMi og f\u00e5 beskjed p\u00e5 epost n\u00e5r biblioteket anskaffer nye b\u00f8ker/media om emnet.\n\nI CCL-s\u00f8ket kan det s\u00f8kes med vanlige kommandoer.\n\n\n\nDu har oversikt over brukte s\u00f8keord.\n\nBruker kan selv bestemme om URL skal vises, om hjelpetekster skal vises o.l.\n\nLesbarhet. Svaksynte brukere kan velge skriftst\u00f8rrelse og kontraster slik at webs\u00f8ket blir mer lesbart for dem.\n\nVisning av trefflisten og antall treff kan styres lokalt. Standard visning omfatter nummer i listen, mulighet til popup av hele posten, forfatter, tittel, visning av medietype med symboler, utgivelses\u00e5r, eksemplarstatus og hylleplassering.\n\nTrefflisten kan sorteres p\u00e5 de forskjellige kolonnene. Standard sortering er at det nyeste vises f\u00f8rst, men hvis det er mer bekvemt \u00e5 se trefflisten alfabetisk p\u00e5 forfatter, s\u00e5 er det ogs\u00e5 en mulighet.\n\nFra tittellisten kan man velge \u00e5 se p\u00e5 en tittel, et utvalg fra listen, eller samtlige treff; i listen. Utvalget styres av brukeren.\n\nI presentasjonen av en tittel vises katalogposten i webformat. Brukeren kan velge om eksemplaropplysninger skal vises.\n\nI tillegg til visningen av katalogposten, vil det ogs\u00e5 vises om tittelen er en del av en serie. Et klikk viser deg s\u00e5 hele serien.\n\nI visningen av katalogposten, kan man gj\u00f8re nye s\u00f8k p\u00e5 bakgrunn av s\u00f8kbare referanser i postene. Dette er forfatternavn, deweynr, emneord, forfatters nasjonalitet osv.\n\nI presentasjonen av en tittel kan biblioteket lokalt ogs\u00e5 \u00e5pne for\n\n  - Fjernl\u00e5n.\n  - Reservering/hold av\n  - Visning av MARC-formatet\n  - Visning av bokens plassering i biblioteket\nFjernl\u00e5n gj\u00f8r det mulig for biblioteket \u00e5 motta fjernl\u00e5nsbestillinger generert via publikumss\u00f8ket. Biblioteket kan selv konfigurere hvordan skjemaet skal se ut.\n\nWebs\u00f8k er fullt integrert i BIBLIOFIL.\n\n \n## Sams\u00f8k \u00ae\n\n\n\n### Sams\u00f8k har siden 17/11 1994 gitt BIBLIOFIL\u00ae-bibliotek som har lagt egen base ut p\u00e5 internett, mulighet til \u00e5 s\u00f8ke samtidig i flere andre bibliografiske databaser.\n\n  - I tillegg til BIBLIOFIL\u00ae kan man s\u00f8ke i alle bibliografiske databaser som er tilgjengelig via s\u00f8keprotokollen Z39.50.\n  - Vi har ogs\u00e5 l\u00f8sninger for s\u00f8k i databaser via SRW-protokollen.\n  - Sams\u00f8k oppdateres kontinuerlig ettersom nye baser blir tilgjengelige.\n  - Sams\u00f8k grupperer baser i presentasjonsgrupper. Dette kan v\u00e6re regionale bibliotek, eller typer bibliotek, f.eks folkebibliotek, fylkesbibliotek og fagbibliotek. Man kan velge \u00e5 s\u00f8ke i hele presentasjonsgrupper eller et utvalg enkeltbibliotek fra forskjellige presentasjonsgrupper. Etablering av nye grupper og hvilke bibliotek man vil ha med i s\u00f8keskjemaet styres av det enkelte bibliotek gjennom et enkelt administrasjonsverkt\u00f8y.\n  - Det er mulig \u00e5 lage lokale instanser av Sams\u00f8k som kan settes opp med forskjellige utvalg av baser. Dvs at man kan lage egne sams\u00f8k for lokale skoler og bibliotek. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 lage et sams\u00f8k som omfatter alle bibliotekets databaser hvis man har flere baser.\n\n### Bruk av Sams\u00f8k\n\n\n\nSams\u00f8ket har s\u00f8kemuligheter tilsvarende Webs\u00f8ks avanserte s\u00f8k. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke CCL-uttrykk.\n\nMan angir s\u00f8kebegrep og velger hvilke baser man \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke i.\n\nSams\u00f8k sender s\u00f8ket ut til de valgte basene og presenterer resultatet ettersom resultatene kommer inn. Det samlede resultatet er klart i l\u00f8pet av kort tid.\n\nSams\u00f8k presenterer resultatet av et s\u00f8k i ett oversiktlig bilde.\n\nFra resultatbildet kan brukeren g\u00e5 direkte til den enkelte posten,\u00a0 uavhengig av lokalt biblioteksystem.\u00a0\n\n\u00a0\nSams\u00f8k har i dag 2 former for s\u00f8king:\n\n  - I BIBLIOFIL-baser. Her vises bestand i f\u00f8rste treffliste.\n  - Bibliotek som tilbyr s\u00f8king via Z39.50. Alle norske tjenere skal n\u00e5 ha st\u00f8tte for bestandsvisning (visning i f\u00f8rste treffliste).  \n    Feks: Mikromarc, Aleph og BIBSYS.\n\n### Fylkesdelt Sams\u00f8k\n\n\n\nTelemarksbiblioteket var i februar 2003 det f\u00f8rste fylkesbibliotek som gjorde et regionalt Sams\u00f8k tilgjengelig for publikum.\n\nFlere har kommet til, en side med alle tilgjengelig sams\u00f8k finner du p\u00e5 http://samsok.no.\n\nVi kan n\u00e5 tilby regionale Sams\u00f8k til samtlige fylkesbibliotek\\!\n\nTilbudet omfatter:\n\n  - S\u00f8k mot alle bibliotekkataloger i fylket som er tilgjengelig i Internett enten via BIBLIOFIL, Bibsys eller z3950.\n\n  - Fri tilgang for alle brukere i og utenfor fylket.\n\n  - Eventuell egen sams\u00f8ktjener og oppsett er inkludert i l\u00f8sningen.\n\n  - Tjenernavn kan legges inn under v\u00e5rt domene *samsok.no*. F.eks:\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "679d6380-71b8-4be7-8223-f04393757563"}
{"url": "http://religioner.no/stikkord/jodehat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:16Z", "text": "# Stikkord: j\u00f8dehat\n\n## J\u00f8dehat \u2013 et iboende trekk ved islam?\n\n\n\nEn del synes \u00e5 mene at antisemittisme er ul\u00f8selig knyttet til islam og dens grunntekster. Slik er det ikke, mener Lars Gule.\n\n** \u00a0 \u00a0 antisemittisme, Islam, j\u00f8dedom, j\u00f8dehat  \n## Bispem\u00f8tet tar avstand fra Luthers j\u00f8dehat\n\n\n\nI 2017 markerer Den norske kirke 500 \u00e5rsjubileum for reformasjonen. I den anledning \u00f8nsker kirken \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med de m\u00f8rkere sidene ved Luthers arv.\u00a0\n\n** \u00a0 \u00a0 antisemittisme, Bispem\u00f8tet, Den norske kirke, j\u00f8dedom, j\u00f8dehat, j\u00f8der, Luther, Martin Luther, protestantisme, reformasjon  \n## P\u00e5 tide med et oppgj\u00f8r med Luthers j\u00f8dehat\n\n\n\nN\u00e5r Den norske kyrkja i 2017 markerer 500-\u00e5rsjubileet for reformasjonen, m\u00e5 dei samstundes markere sterk avstand fr\u00e5 antijudaismen i Martin Luthers skrifter, meiner teologiprofessor Tarald Rasmussen.\u00a0\u00a0\n\n** \u00a0 \u00a0 antisemittisme, j\u00f8dehat, jubileum, Martin Luther, reformasjonen  \n## Islamismen l\u00e6rte meg \u00e5 elske vestlige verdier\n\n\n\nStadig flere skandinaver med muslimsk bakgrunn lar seg tiltrekke av ytterligg\u00e5ende islamisme. Mohamed Omar var en av dem.\u00a0\n\n** \u00a0 \u00a0 antisionisme, islamisme, j\u00f8dehat, Mohamed Omar, oksidentalisme, Vesten  \n## Uke 43. Sionistislamstatkonspirasjoner\n\n## Operasjon Askeladd \u2013 Facebooks trolljegere\n\n\n\nOperasjon Askeladd er ikke interessert i \u00e5 vinne kongeriker eller m\u00e5lbinde prinsesser. I stedet tar gruppen skjermbilder av folks hatefulle og rasistiske kommentarer og legger dem ut til offentlig beskuelse p\u00e5 Facebook. H\u00e5pet er at offentlig oppmerksomhet vil ha den samme effekten p\u00e5 internettrollene som solen har p\u00e5 deres motstykker i eventyrene.\u00a0\n\n** \u00a0 \u00a0 antisemittisme, homofobi, islamhat, islamofobi, j\u00f8dehat, netthat, Operasjon Askeladd, rasisme, skjermdumper  \n## Uke 4. Terroruke\n\n\n\n** \u00a0 \u00a0 gisseltaking, islamisme, j\u00f8dehat, terror, Trond Ali Linstad  \n## Krigslignende terrorb\u00f8lge i Frankrike\n\n\n\nTre\u00a0barn og en l\u00e6rer ble myrdet i et angrep p\u00e5 en j\u00f8disk skole i Toulouse i dag. Politiet ser likhetstegn ved dette angrepet og mordene p\u00e5 tre franske fallskjermsoldater i to ulike angrep forrige uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86cc5108-cb4e-42a2-9715-4ba7161b1a15"}
{"url": "http://www.side3.no/teknologi/straling-fra-mobil---ikke-putt-mobilen-i-lomma/3423399221.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:40Z", "text": "# \n\n# Str\u00e5ling fra mobil: - Ikke putt mobilen i lomma\n\nAmerikanske helsemyndigheter tar ingen sjanser mens vi venter p\u00e5 mer forskning rundt mobilbruk og str\u00e5ling.\n\n\n\nPublisert 18.12.17 11:43  \nLars W\u00e6rstad  \nJournalist\n\nEkspertene blir ikke enige om str\u00e5ling fra mobiltelefonen er skadelig eller ikke. Forskningen s\u00e5 langt har ikke vist noen sammenheng med mobilbruk og kreft, samtidig m\u00e5 det forskes mer for \u00e5 kartlegge eventuell effekt av bruk over lang tid.\n\nHelsedepartementet i California (CDPH) tar ingen sjanser og anbefaler n\u00e5 at befolkningen begrenser sin eksponering for mobiltelefonen.\n\nEt av r\u00e5dene er \u00e5 holde mobilen unna kroppen. CDPH-sjef Karen Smith advarer mot \u00e5 ha mobilen i lomma.\n\n\\- Det er noen helseeksperter som er bekymret for langtidseffektene av energien personer med h\u00f8yt mobilbruk blir eksponert for. Vi vet at enkle grep, som \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ha mobilen i lomma og fjerne den fra senga om natten kan redusere eksponeringen for b\u00e5de barn og voksne, sier Smith i en kommentar.\n\nBransjeorganisasjonen CTIA, som representerer amerikansk industri innen tr\u00e5dl\u00f8s teknologi, har tradisjonelt motsatt seg fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 vekke oppmerksomhet rundt eventuell risiko ved str\u00e5ling. If\u00f8lge nettsiden Engadget tar organisasjonen *ikke* en bestemt stilling.\n\nI en uttalelse sier CTIA at medlemmene sine er \u00abopptatt av helse\u00bb, og at folk b\u00f8r \u00ablytte til ekspertene\u00bb.\n\nEngadget skriver at advarselen til CDPH er dristig med tanke p\u00e5 at mange av selskapene som dominerer mobilindustrien i verden holder til i California, men tror neppe advarselen vil bli fulgt.\n\n> Uten en klar kobling mellom mobilbruk og helseproblemer, veier uttalelsen neppe tungt. Og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige, \u00e5 be folk om \u00e5 bruke smarttelefonen sin p\u00e5 en annen m\u00e5te enn de er vant til, er som \u00e5 be dem stoppe og puste.\n> Engadget\n\nCDPH anbefaler for eksempel \u00e5 redusere bruken av mobiltelefonen til \u00e5 str\u00f8mme lyd, som vi tror blir en vond pille \u00e5 svelge for de mange av oss som kun bruker Spotify, Tidal eller Apple Music p\u00e5 nettopp mobilen.\n\n**Her er hovedr\u00e5dene fra CDPH:**\n\n  - Hold mobilen unna kroppen.\n  - Reduser bruken av mobilen n\u00e5r signalene er d\u00e5rlige.\n  - Reduser bruken av mobiltelefonen til str\u00f8mme lyd eller video, eller \u00e5 laste ned eller opp store filer.\n  - Ikke ha mobilen ved sengen om natta.\n  - Koble fra hodetelefonene n\u00e5r du ikke er i en samtale.\n  - Unng\u00e5 produkter som hevder de blokkerer signalene fra mobilen. Disse produktene kan i virkeligheten \u00f8ke eksponeringen.  \n\nHer kan du lese hele veiledningen (pdf).\n\nEn norsk ekspertgruppe har utredet om str\u00e5ling fra mobiletelefoner kan gi helseeffekter. Gruppen som var nedsatt av Folkehelseinstituttet p\u00e5 oppdrag fra myndighetene, leverte i 2012 en rapport om dette.\n\nDe fant ingen helseeffekter:\n\n> Ekspertgruppen tok for seg en rekke mulige helseeffekter av svake elektromagnetiske felt og vurderte forskningen p\u00e5 hvert enkelt omr\u00e5de. Den konkluderte med at mobiltelefoner og annet utstyr ikke kunne gi vesentlige helseeffekter, slik som kreft eller annen alvorlig sykdom.\n> \n> Alle risikovurderinger er beheftet med en usikkerhet. I dette tilfellet mener ekspertgruppen at usikkerheten er liten. En liten usikkerhet er knyttet til h\u00f8y eksponering over flere ti\u00e5r, for eksempel ustrakt bruk av mobiltelefon over flere ti\u00e5r. Om dette har helseeffekter, har det hittil ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 studere. Kreftregistrene b\u00f8r derfor brukes for \u00e5 studere utviklingen av kreftforekomsten framover i tid, og forskningen m\u00e5 ikke stoppe opp.\n> \n> Studier av dyr som har v\u00e6rt eksponert gjennom hele sin livslengde gir ikke holdepunkter for at svake RF-felt f\u00f8rer til kreft. Ekspertene mener at det er lite sannsynlig at lang tids bruk av mobiltelefon gir helserisiko som i dag er ukjent.\n> Folkehelseinstituttet\n\n# Dette er hva flypersonalet egentlig ser etter n\u00e5r du g\u00e5r om bord i flyet\n\n# USAs fremste kreftleger g\u00e5r ut med ekstraordin\u00e6r advarsel\n\n# Stephen Hawking er d\u00f8d - kom med en fryktelig advarsel om kunstig intelligens\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4626569f-70fa-4df4-ba2d-8a0283492cd0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/skutt-pa-apen-gate-i-svensk-smaby-i-dag/63450627", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:58Z", "text": "\n\n# Skutt p\u00e5 \u00e5pen gate i svensk sm\u00e5by i dag\n\nNytt drama i Ludvika. I natt ble en mann sl\u00e5tt i hjel p\u00e5 vei fra julebord.\n\n17\\. desember 2011 kl. 15.25\n\n(Dagbladet): Nytt drama i den lille svenske byen Ludvika i ettermiddag:\n\nKlokka 12.57 fikk politiet den f\u00f8rste meldingen om en mann som var skutt i brystet p\u00e5 \u00e5pen gate.\n\nPolitiet i Dalarne karakteriserer skytingen som drapsfors\u00f8k, selv om omstendighetene forel\u00f8pig er uklare.\n\nSammenheng? - Vi kan forel\u00f8pig ikke si noe om skytingen har sammenheng med voldsepisoden i natt, sier politiets talsmann Bo Eriksson til expressen.se.\n\nTilstanden til mannen som ble skutt i ettermiddag, er forel\u00f8pig uklar. Han er kj\u00f8rt til sykehuset i Falun, seks mil unna.\n\n**Dit ble ogs\u00e5 45-\u00e5ringen som ble sl\u00e5tt ned i Ludvika sentrum i natt, kj\u00f8rt. Han ble erkl\u00e6rt d\u00f8d p\u00e5 sykehuset etter overfall, slag og spark da han og to kompiser var p\u00e5 vei fra julebord en halvtime f\u00f8r midnatt.**\n\nIngen p\u00e5grepet En rekke vitner i natt s\u00e5 at en gjeng p\u00e5 inntil fem menn plutselig gikk til angrep. Allikevel var ingen p\u00e5grepet ved 14-tiden i dag.\n\nLudvika med dr\u00f8yt 10.000 innbyggere ligger 260 kilometer \u00f8st for Kongsvinger.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "012fb0e2-6f50-4537-9f20-9cf60b3ef7fe"}
{"url": "https://www.tek.no/artikler/her_laases_iphone_3g_opp/66785", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:58Z", "text": "\n\n# Her l\u00e5ses Iphone 3G opp\n\n  - Simen J. Willgohs\n  - 23\\. des. 2008 - 15:37\n\nThe Iphone Dev-Team, gruppen som st\u00e5r bak de mest kjente oppl\u00e5sningene av operat\u00f8rl\u00e5sen p\u00e5 Iphone, har en liten julegave til alle Iphone-eiere. I en video lagt ut p\u00e5 nettstedet Qik viser hvordan gruppen n\u00e5 har klart \u00e5 utvikle en modifikasjon kalt Yellowsnow som \u00e5pner telefonen p\u00e5 et blunk.\n\nVideoen ligger vedlagt under teksten.\n\nSelv om programmet enda ikke har f\u00e5tt et grafisk grensesnitt og alt gj\u00f8res via kommandoer i telefonsystemet, fungerer hacken latterlig enkelt. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 fjerne SIM-kortet telefonen er l\u00e5st til, sette inn et nytt SIM-kort som erkl\u00e6res ugyldig av telefonen, for s\u00e5 \u00e5 starte Yellowsnow, og vips s\u00e5 er din Iphone ul\u00e5st. Om systemet fungerer like greit mot Netcoms operat\u00f8rl\u00e5s er ikke godt \u00e5 si.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a985c65-a98a-4a84-8caf-b2fd53379539"}
{"url": "http://vfokus.no/tag/proliant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:18Z", "text": "# Stikkordarkiv: ProLiant\n\n# vSAN Tech Tips: HPE ProLiant\n\nPublisert 9. mars 2017  av  Roger Samdal\n\nEt kort men viktig update\u00a0relatert til VMware vSAN og HPE ProLiant.\n\nHPE ProLiant er endelig supportert for vSAN 6.5. Det har tatt lang tid p\u00e5 grunn av omfattende tester og resertifisering av diskkontrollere med tilh\u00f8rende drivere og firmware.  \nDet har ogs\u00e5 v\u00e6rt ytelsesproblemer med\u00a0vSAN 6.2 og HPE ProLiant diskkontrollere. Dette er\u00a0ogs\u00e5 er rettet i ny firmware og drivere fra HPE for vSAN 6.2. vSphere 6.0U3 har ogs\u00e5 en rekke rettelser\u00a0relatert til ytelse og stabilitet.\n\nF\u00f8lg HCL for vSAN 6.2 og vSAN 6.5 i forhold til supportert combo av HPE ProLiant firmware og driver for respektiv versjon av vSAN. I skrivende stund: Driver 2.0.14 / FW 4.52 for vSAN 6.5 og Driver 184.108.40.206 / FW 4.52 for vSAN 6.2.  \n\n\n\u00a0\n# Oppgradering fra vSAN 6.2 til vSAN 6.5\n\nSom nevnt i forrige blogg og denne s\u00e5 anbefaler VMware at vSAN 6.2 kunder oppgraderer til vSphere 6.0U3. \u00a0Det som er viktig \u00e5 legge merke til her er at 6.0 U3 har en nyere kodebase enn vSphere 6.5, noe som gj\u00f8r at oppgradering fra vSphere 6.0U3 til vSphere 6.5GA ikke er mulig. **Kunder som kj\u00f8rer vSphere 6.0U3 m\u00e5 vente til vSphere 6.5 U1for \u00e5 kunne oppgradere**. vSphere 6.5 U1 er planlagt lansert i sommer.\n\n# Departementenes sikkerhets- og serviceorganisasjon velger VMware VSAN\n\nPublisert 29. mars 2016  av  Roger Samdal\n\nVMware i samarbeid med **Core Services** er valgt som leverand\u00f8r av et nytt programvare-definert datasenter til Departementenes sikkerhets- og serviceorganisasjon (DSS).\u00a0Kunden var opptatt av \u00e5 velge en fremtidsrettet l\u00f8sning som kunne bidra til en effektiv og sikker drift, samtidig som den var tilpasset deres behov. \u00a0*\u00abDet var derfor naturlig for oss \u00e5 velge en software definert l\u00f8sning n\u00e5r vi skulle gj\u00f8re en st\u00f8rre investering for de neste \u00e5rene\u00bb*\u00a0 sier Dag Anders Brunstad, avdelingsdirekt\u00f8r IKT i DSS.  \nDen nye infrastrukturen til DSS bygger p\u00e5 VMware Hyper Converged Software med VMware Virtual SAN, x86 servere fra Hewlett Packard Enterprise (HPE),\u00a0samt backup og arkivering fra Commvault.\n\n\n\n*Digitale tjenester er en b\u00e6rebjelke i offentlig forvaltning og saksbehandling. DSS ivaretar sikkerhet, IKT drift og utvikling samt andre fellestjenester for alle departementene.\u00a0*\n\n# L\u00f8ser mange av dagens IT utfordringer\n\nEt moderne datasenter bygges med programvare. Tradisjonell infrastruktur erstattes av programvaredefinert datalagring, nettverk og sikkerhet.  \nDette danner fundamentet for en sv\u00e6rt fleksibel plattform som \u00e5pner for automatisering og selvbetjening, slik at man kan levere IT som en tjeneste p\u00e5\u00a0en raskere, rimeligere og enklere m\u00e5te til organisasjonen. En slik plattform b\u00f8r i tillegg til dagens applikasjoner ogs\u00e5 st\u00f8tte **mikrotjenester** og **kontainere**,\u00a0skillet mellom drift og utvikling viskes ut.\n\n# VMware Hyperconverged-Software\n\nSentralt i denne l\u00f8sningen st\u00e5r VMware Hyper-Converged Software, en\u00a0ekte software-defined l\u00f8sning for hyperkonvergert infrastruktur. Det er ingen bindinger mot underliggende hardware, kunden\u00a0st\u00e5r fritt til \u00e5 velge standard x86 infrastruktur.\u00a0Departementenes sikkerhets- og serviceorganisasjon bruker\u00a0ProLiant servere fra Hewlett Packard Enterprise (HPE) i sin\u00a0VMware Hyper-Converged l\u00f8sning.  \n\n\nVMware Hyper-Converged Software best\u00e5r av Virtual SAN, vSphere og vCenter. Terskelen for \u00e5 ta dette i bruk er sv\u00e6rt lav. \u00a0De fleste kunder har allerede vSphere og vCenter i sine milj\u00f8er. Virtual SAN er en integrert del av l\u00f8sningen\u00a0og administreres fra vCenter \u2013 Ingen kompliserende elementer.  \n\n\n\u00a0\nVMware Virtual SAN benytter seg av lokaldisk som samles til et lastbalansert og distribuert cluster med sv\u00e6rt h\u00f8y ytelse. Deduplisering,\u00a0komprimering og erasure-coding (RAID\u00a05/6) gir effektiv plassutnyttelse. Virutal SAN Stretched Cluster s\u00f8rger for\u00a0den beste tilgjengeligheten med opp til 99.9999% oppetid.\n\n# \n\n# The Software-Defined Datacenter (SDDC)\n\nHyperkonvergens er mer enn server\u00a0og lagring. Du kan enkelt utvide l\u00f8sningen med VMware NSX for nettverksvirtualisering, slik at du f\u00e5r et komplett programvare-definert datasenter. Med VMware vRealize Automation kan du fullautomatisere og tilby selvbetjeningsportaler til applikasjonseiere og utviklere.\n\n# \n# X86 serveren feirer 25\u00e5r\n\nPublisert 9. september 2014  av  Roger Samdal\n\nHP feirer i disse dager X86 serverens 25\u00e5rs jubileum.\u00a0H\u00f8sten 1989 lanserte Compaq verdens f\u00f8rste X86 server \u2013 Compaq SystemPro. **Dette la grunnlaget for en helt ny generasjon av infrastruktur og programvare p\u00e5 datarommet.**\n\nSystemPro ble september 1993 erstattet av ProLiant,\u00a0en produktserie\u00a0som ble videref\u00f8rt av HP etter oppkj\u00f8pet av Compaq i 2002.\n\nCompaq SystemPro var basert p\u00e5 Intel 386 og 486\u00a0prosessorer,\u00a0Compaq\u00b4s egenutviklede Tri-Flex systembus, EISA kortspor og Compaq IDA (Intelligent Drive Array) diskkontroller med RAID5 st\u00f8tte.\n\n## Utfordret de store\n\nCompaq SystemPro med teknologier\u00a0hentet fra PC bransjen utfordret store og etablerte mini-maskin produsenter som HP og Digital. B\u00e5de pris og ytelsesm\u00e5linger viste at SystemPro hadde livets rett.  \n*InfoWorld Mars 1990 :* ***\u00abThe PC industry has found a David to challenge the Goliath: Compaq's SystemPro\u00bb***  \n\n\nI 1996 feiret Compaq salget av\u00a0over en million servere. **Compaq solgte p\u00e5 det tidspunktet\u00a0flere servere enn b\u00e5de IBM, HP og Digital samlet.**\u00a0X86 arkitekturen var definitivt kommet for \u00e5 bli p\u00e5 datarommet. Compaq var ikke alene om \u00e5 levere X86 servere. De fikk raskt konkurranse fra bla. Dell, IBM og HP, AST\u00a0og Digital.  \nSelv om flere kunne levere servere basert p\u00e5 X86 arkitekturen hadde Compaq noen fordeler\u00a0som gjorde at de i flere \u00e5r toppet salgsstatisikkene.  \nSentrale teknologier her var Smart Array diskkontrolleren og Insight Manager, et grafisk administrasjonsverkt\u00f8y som enkelt visualiserte serverens konfigurasjon, belastning og helsestatus.\n\n\n\n##   \nX86 som byggekloss for hele datasenteret\n\n**Fast forward til 2014\u2026**  \nX86 arkitekturen dominerer i dag datarommet, ikke bare innenfor\u00a0servere, men ogs\u00e5 som plattform for lagringssystemer, nettverks- og sikkerhetsprodukter.\n\nX86 arkitekturens\u00a0dominans\u00a0la ogs\u00e5 grunnlaget for VMware som for 15 \u00e5r siden lanserte\u00a0virtualisering for\u00a0X86\u00a0servere. VMware har for lengst tatt skittet videre og\u00a0virtualiserer n\u00e5 hele datasenteret inkludert lagring, nettverk og sikkerhet.\n\n**P\u00e5 samme m\u00e5te som Compaq utfordret de store for 25\u00e5r siden, utfordrer n\u00e5 VMware bransjen med sitt programvare-definerte datasenter.**\u00a0Under VMworld for\u00a0to uker siden lanserte VMware en helt ny hyperkonvergert plattform hvor man innenfor ett og samme X86 system kan kj\u00f8re virtuelle servere, desktops og\u00a0infrastrukturfunksjoner som datalagring, nettverk og sikkerhet.\u00a0VMware EVO er navnet p\u00e5 denne nye familien.  \n\n\n\u00a0\nVMware EVO er i et n\u00f8tteskall byggeklosser for det programvare-definerte datasenteret. De kommer ferdig lastet med n\u00f8dvendig programvare og installasjonsprosessen er sv\u00e6rt rask.  \nTrenger du egenskaper utover det som er standard, legges dette til\u00a0som software-defined data services, levert av VMware eller partnere.  \n**Se p\u00e5 VMware EVO som en solid og fleksibel grunnmur,\u00a0resten av huset med funksjoner og innhold bygges sammen partnere.**  \n\n\n# HP ProLiant VSAN Ready Nodes\n\nPublisert 24. juni 2014  av  Roger Samdal\n\n# VSAN til folket\\!\n\nPublisert 7. mai 2014  av  Roger Samdal\n\nVMware Virtual SAN er virkelig i vinden om dagen. Mange norske kunder, store og sm\u00e5 er i gang med VSAN prosjekter. Tilbakemeldingene s\u00e5 langt er sv\u00e6rt gode. I hovedtrekk s\u00e5 er kombinasjonen av fleksibilitet, ytelse, enkelhet og lavere kostnader som blir fremhevet.\n\nI f\u00f8lge beregninger fra en stor norsk kunde vil VSAN gi dem besparelser i st\u00f8rrelsesorden 40-50% i forhold til tradisjonell lagring. \u00a0I VDI milj\u00f8er med VMware View kan besparelsene v\u00e6re enda st\u00f8rre.\u00a0VMware Virtual SAN er perfekt for VMware Horizon View.\n\n**Mange kunder sier at datarommet var overmodent for denne typen teknologi og at en leverand\u00f8r som VMware gj\u00f8r overgangen til software-defined storage trygg og enkel.  \n**  \nVirtual SAN er jo en del av vSphere \u00f8kosystemet og krever sv\u00e6rt lite tilpasning, det fungerer i eksisterende milj\u00f8er og administreres fra vCenter som kundene kjenner fra f\u00f8r.\n\nAt man fritt kan velge maskinvare er ogs\u00e5 noe kundene setter pris p\u00e5. Man slipper \u00e5 v\u00e6re l\u00e5st til \u00e5 kj\u00f8pe disker og annen maskinvare fra en leverand\u00f8r. \u00a0Med VSAN kan man bygge sitt eget lagringssystem basert p\u00e5 kostnadseffektiv infrastruktur.\n\n## Flere serverprodusenter med VSAN Ready nodes  \n\n\nSiden lanseringen har flere serverprodusenter kommet med VSAN ready nodes. Utfordrere fra Asia satser ogs\u00e5 p\u00e5 VSAN med utstyr fra produsenter som **Supermicro og Inspur.**\n\n**Dell fortsetter sin satsning p\u00e5 VSAN** og har n\u00e5 8 modeller p\u00e5 listen over VSAN Ready nodes. Fujitsu og Cisco er ogs\u00e5 representert.\n\nHP har ikke lansert noen VSAN Ready nodes enn\u00e5, men det stopper deg ikke fra \u00e5 kj\u00f8re VSAN p\u00e5 ProLiant. De fleste ProLiant servere er st\u00f8ttet, men du m\u00e5 selv sette sammen en konfigurasjon. For \u00e5 gj\u00f8re det enklere har HP laget en egen matrise som viser hvilke servere, diskkontrollere og disker som er st\u00f8ttet og hvilke kombinasjoner som er mulig.  \nHusk at det er hun HP H2xx diskkontrollere som p.t. st\u00f8tter passtrough/SAS mode.\u00a0Du finner oversikten p\u00e5 HP sin nettside: KLIKK HER\n\n## Blade, rack eller konvergert rack/blade\n\nBladeservere er ikke optimalt i forhold til dagens VSAN 5.5. \u00a0Grunnen til dette er at bladeservere har sv\u00e6rt f\u00e5 diskplasser internt og at VSAN 5.5 ikke st\u00f8tter eksterne diskhyller. Rackservere og konvergerte rack/bladeservere er derfor den optimale formfaktoren.\n\n\n\nKonvergerte rack/bladeservere er 2U eller 4U enheter som har godt med diskplass og flere servernoder innenfor samme chassis.\u00a0P\u00e5 VSAN Ready node listen finnes n\u00e5 b\u00e5de Supermicro (avbildet over) og Dell C6220 II (under).\u00a0Dette er 2U eller 4U enheter med 4stk 2-socket servere og godt med diskplass innenfor samme chassis.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e01651cf-c6bd-41d7-9ca0-17da12db47cd"}
{"url": "https://koffeine.wordpress.com/2012/11/10/i-kveld/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:24Z", "text": "# Koffeine\n\n## \n# Hovedmeny\n\n# Hva jeg skal gj\u00f8re i\u00a0kveld\n\n10\\. november 2012\n\n  \nF\u00f8lge katten min sitt eksempel og kr\u00f8lle meg sammen i sofaen. Med pledd, te, tv-serier og sjokolade. Helt perfekt etter en lang dag p\u00e5 jobb\\!\n\n## 5 tanker om \"Hva jeg skal gj\u00f8re i\u00a0kveld\"\n\n1.   Maren  \n    10\\. november 2012 @ 18:35\n    \n    Det er s\u00e5 deilig\\! Jeg skal snart avg\u00e5rde p\u00e5 kino. Kos deg i kveld \u2764\n    \n2.   Bettina  \n    10\\. november 2012 @ 18:47\n    \n    Herregud, s\u00e5 s\u00f8t\\!\n    \n3.   Mari Hafs\u00e5s  \n    10\\. november 2012 @ 20:16\n    \n    For en fin katt\\! ^^  \n    I kveld skal jeg skrive oppgave\u2026 O, studentlivets gleder\\!\n    \n    Svar\n4.   Synnebollen  \n    10\\. november 2012 @ 21:10\n    \n    Det h\u00f8res ut som en l\u00f8rdagskveld \u00e0 la min\\! Jeg har v\u00e6rt flink og jobbet i noen timer, s\u00e5 n\u00e5 blir det kos med god samvittighet her ogs\u00e5. Kos deg\\!\n    \n5.   Katrine  \n    12\\. november 2012 @ 11:08\n    \n    H\u00f8re helt perfekt ut \ud83d\ude42 For en nydelig pus\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5db15a83-3d53-47dd-bbdd-35b4d128dbec"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/stemmeseddelen-van-gaal-ikke-vil-se/60529326", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:27Z", "text": "\n# Stemmeseddelen van Gaal ikke vil se\n\nWayne Rooney lovpriser managere som er linket til United.\n\n12\\. januar 2016 kl. 13.17\n\n  Christian M. Hugsted  \n\n(Dagbladet): Ikke overraskende var det Lionel Messi som stakk av g\u00e5rde med Gullballen i sveitsiske Z\u00fcrich i g\u00e5r. Det var femte gang i karrieren at argentineren ble k\u00e5ret til verdens beste fotballspiller.\n\n**En som ikke fikk like mye oppmerksomhet for sin pris er Barcelona-manager Luis Enrique, som vant k\u00e5ringen av verdens beste trener for et herrelag. Spanjolen fikk 35,28 prosent av stemmene.**\n\nPep Guardiola (22,97 prosent av stemmene) og Jorge Sampaoli (9,47 prosent av stemmene) var de to som var n\u00e6rmest.\n\nRooney-stemmer FIFA annonserte p\u00e5 sine hjemmesider i g\u00e5r hvilke landslagskapteiner som stemte p\u00e5 hvem. Der kom det blant annet fram hvem Englands Wayne Rooney stemte p\u00e5.\n\nDet st\u00e5r ikke noe i FIFA-reglementet om at Rooney ikke kunne stemme p\u00e5 sin egen klubbtrener, dersom han holdt van Gaal for \u00e5 v\u00e6re en av de beste managerne.\n\n**Rooney ga 5 poeng til Jos\u00e9 Mourinho, 3 poeng til Pep Guardiola og 1 poeng til Jorge Sampaoli (manager for Chile).**\n\nN\u00e5v\u00e6rende Manchester United-manager Louis van Gaal er ikke overraskende frav\u00e6rende p\u00e5 topp 3-lista, men det er interessant \u00e5 se at to av de managerne som har v\u00e6rt linket til Manchester United denne sesongen, begge st\u00e5r oppf\u00f8rt p\u00e5 de to f\u00f8rste plassene.\n\nJos\u00e9 Mourinho har v\u00e6rt nevnt flere ganger som ny Manchester United-manager etter at portugiseren fikk sparken i Chelsea. Pep Guardiola har selv annonsert at han gir seg i Bayern M\u00fcnchen etter sesongen, og spanjolen har blitt linket til begge Manchester-lagene.\n\n\\- Unnskyld Pep Guardiola gikk selv ut og sa unnskyld for at han har lagt press p\u00e5 managere i England ved \u00e5 g\u00e5 ut med nyheten s\u00e5 tidlig.\n\n\\- Unnskyld. Normalt respekterer jeg mine kolleger, opp gjennom min karriere som trener og spiller. S\u00e5 unnskyld. Det var ikke min intensjon, sier Guardiola if\u00f8lge Sky Sports.\n\n**Han vil ikke fortelle hvilken klubb han tar over f\u00f8r han har signert kontrakten.**\n\n##### Vinnere:\n\n**Gullballen 2015:**  \nLionel Messi (Argentina og Barcelona).  \n  \n**Verdens beste kvinnelige fotballspiller 2015:**  \nCarli Lloyd (USA og Western New York Flash)  \n  \n**Verdens beste trener for et kvinnelag:**  \nJill Ellis (Det amerikanske landslaget)  \n  \n**Verdens beste trener for et herrelag:**  \nLuis Enrique (Barcelona)  \n  \n**\u00c5rets lag i verden (herrer):**  \nManuel Neuer - Dani Alves, Thiago Silva, Sergio Ramos, Marcelo - Paul Pogba, Luka Modric, Andres Iniesta - Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Neymar.  \n  \n**FIFA Fair Play-vinner:**  \nAlle klubber og spillere som jobber aktivt i kampen mot diskriminering og for integrering av flyktninger.  \n  \n**\u00c5rets m\u00e5l:**  \nWendell Lira (Vila Nova)\n\n  - manchester\\_united\n  - sport\n  - wayne\\_rooney\n  - louis\\_van\\_gaal\n  - idrett\n\n# Nordmenn vraket til fordel for israelere i uttaket til Giro d'Italia\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e5830f-0b14-4892-aea2-988bd8a5ea78"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_lydboker/lydboker-barn-og-ungdom/ruffen-tor-%C3%A5ge-bringsv%C3%A6rd-9788242132857", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:33Z", "text": "##### Omtale Ruffen\n\n En etterlengtet moderne klassiker\\!  \nSm\u00e5 sj\u00f8ormer liker \u00e5 bade hele dagen. De sv\u00f8mmer om kapp, de leker gjemsel i m\u00f8rke grotter og g\u00e5r p\u00e5 skattejakt i gamle vrak. Men Ruffen er ikke som de andre sj\u00f8ormene, han vil ikke bade. Han kan nemlig ikke sv\u00f8mme. Men med litt hjelp l\u00e6rer han seg til slutt, og blir havets helt da han redder den store amerikab\u00e5ten fra \u00e5 g\u00e5 under.  \nTonef\u00f8lge av Liv-Unni Larsson Undall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64f30aef-1800-44ac-bf4c-f0c83f7662eb"}
{"url": "https://www.bilderammer.no/linda-hvit-7719", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:31Z", "text": "## Detaljer\n\n**Linda Hvit** er en klassisk ramme som passer til det meste.  \n  \nBIlderammen er enkel, men har en fin vri ved at listen skr\u00e5er inn mot bildet. Slik f\u00e5r bildet ekstra oppmerksomhet og rammen blir noe mer spennende. Rammelistene er av tre og den m\u00e5ler 30 mm i bredden og g\u00e5r 21 mm ut fra veggen. Denne bilderammen blir satt sammen for h\u00e5nd og er utstyrt med herdet akrylglass. Det vil si at glasset ikke knuser/riper, er lettere enn vanlig glass og gir lite gjenskinn.  \n  \nRammen kommer med oppheng slik at den kan henge begge veier. Det f\u00f8lger ogs\u00e5 med en st\u00f8tte, slik at rammen kan st\u00e5 p\u00e5 for eksempel en skjenk.\n\n**Ekte norsk h\u00e5ndverk - laget spesielt til deg\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "048603f8-15d3-4e65-bc94-011a8a8b42d1"}
{"url": "http://skoglynordre.blogspot.com/2011/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:33Z", "text": "\n\n## Galleri Midthun\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt lille galleri  \nGalleri Midthun p\u00e5  \nhttp://www.gallerimidthun.no og se nissene i deres naturlige element\\! Nissetegner Kjell E. Midthun har m\u00f8tt nissen flere ganger - og formidler idyll, eventyr, vennskap og lun humor - enten du tror p\u00e5 de eller ei\\!  \nI v\u00e5rt galleri kan du kj\u00f8pe originaler, digitaltrykk og andre sm\u00e5varer. Velkommen til en titt\\!  \n\n    \n\n  \n\n## Flotte blogger\\!\n## mandag 30. mai 2011\n\n### Aldri s\u00e5 galt at det ikke er godt for noe\n\n\n\n  \nHagen er full av sukkermaur\n\n\\- men da har jo lille stores\u00f8ster mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re\n\nn\u00e5r hun har tenkt \u00e5 fange dem \u00e9n etter \u00e9n.\n\n  \nVinden er b\u00e5de slitsom og uberegnelig\n\n\\- men den gir i alle fall god klest\u00f8rk.\n\n  \n\n\n  \nHagen er full av l\u00f8vetann\n\n\\- som minstemann med glede setter sin \u00e6re i \u00e5 plukke\n\nf\u00f8r de visner og formerer seg i tusentall.\n\n  \nTiendeklassingen har rare og stille dager p\u00e5 skolen\n\n\\- midt i mellom skriftlig og muntlig eksamen -\n\nog har derfor masse tid til \u00e5 male gjerdet.\n\n  \n Skrevet av  \n\nHegemor  kl. \n\n15:48    1 kommentar:           \n\n## fredag 27. mai 2011\n\n### Hos fy s\u00f8ren\n\n  \n\nN\u00e5 har vi en stund v\u00e6rt midt i mellom.\n\nMidt i mellom hva da?\n\nLang og kort lugg, vel\\!\n\nP\u00e5 store minstejenta.\n\nSkikkelig slitsomt. Alltid m\u00e5tte dra rullgardina til side...\n\nAlltid v\u00e6re n\u00f8ye med \u00e5 sette det opp.\n\nP\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 litt orden p\u00e5 det.\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 da dro vi til fris\u00f8ren.\n\nOg lillebror var med.\n\nFikk sitte i nabostolen og skravla i ett kj\u00f8r:\n\n  \n\\- Hva heter fy s\u00f8ren?\n\n\\- Hvorfor har fy s\u00f8ren s\u00e5 mange sakser?\n\n\\-Hva har fy s\u00f8ren i h\u00e5nda si?\n\n\\- Hva gj\u00f8r fy s\u00f8ren med h\u00e5ret til Ingrid?\n\nosv\n\nosv\n\n  \n\nOg tro meg; han sier fys\u00f8ren som vi andre sier Fy s\u00f8ren\\!\n\nH\u00f8rer ikke forskjell.\n\nOg fris\u00f8ren; ja hun hadde en forn\u00f8yelig klippetime, s\u00e5 det ut til :-)\n\n  \n\n\n  \nDet lange h\u00e5ret falt til gulvet,\n\npanneluggen skal spares\n\nog vi g\u00e5r en lettere sommer i m\u00f8te med luftig nakke.\n\nStore minstejenta ble superforn\u00f8yd\n\nog g\u00e5r og sm\u00e5rister p\u00e5 hodet hele tiden for \u00e5 kjenne p\u00e5 sin nye manke.\n\n  \n\n\n Skrevet av  \n\nHegemor  kl. \n\n18:21    Ingen kommentarer:           \n\n## onsdag 25. mai 2011\n\n### Prosjekt varme sommerkvelder\n\nSommer i Norge er et kapittel for seg\n\nog morsomme tunger vil ha det til at\n\ndet gjelder \u00e5 ikke blunke akkurat da sommeren er her i \u00e5r\\!\n\nPlutselig er den borte igjen.\n\n  \nMed sommer tenker jeg da p\u00e5 de varme, lune kveldene\n\nhvor det er bare godt \u00e5 v\u00e6re ute.\n\nHvor du kan kjenne det silkemyke som h\u00f8rer natta til\n\nog bare v\u00e6re\\!\n\n  \nBor man ved \u00d8sterdalens port\n\ner det f\u00e5 slike kvelder og netter i l\u00f8pet av en kort sommer.\n\nDet kan man imidlertid gj\u00f8re noe med\\!\n\n  \n\n\n  \nI boden har vi st\u00e5ende mange flotte gamle vinduer\n\nsom skal bli til et vakkert og lunt lysthus.\n\nDer skal jeg boltre meg i stearinlys, puter og pledd\n\nog sitte uansett v\u00e6r og temperatur.\n\n  \n\n\n  \nDet ble ikke noe lysthus i fjor.\n\nOg det blir nok heller ikke i \u00e5r.\n\nMen s\u00e5 lenge vinduene st\u00e5r der, er det h\u00e5p\\!\n\n  \n\n\n  \nI mellomtiden tenker jeg \u00e5 gj\u00f8re glassverandaen enda lysere og koseligere.\n\nDet skal ikke s\u00e5 mye til.\n\nLitt maling her og der og nye gardiner,\n\ns\u00e5 skal mye v\u00e6re gjort.\n\n  \n\n\n  \nEn slik glassveranda med syrinhekk skrapende p\u00e5 utsiden\n\ner slett ikke s\u00e5 verst alternativ mens jeg venter p\u00e5 lysthuset :-)\n\n Skrevet av  \nHegemor  kl. \n\n22:34    Ingen kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 21. mai 2011\n\n### Sommer kommer, sommer kommer\\!\n\n  \n I dag fikk plenen sommerens f\u00f8rste klipp.\n\n\nEpleblomst i knopp og markjordb\u00e6rblomster gir l\u00f8fter om gode tider.\n\n\n\nRipsrankene ser ut til \u00e5 bli tunge\n\nog ogs\u00e5 i \u00e5r blir vi hilset med nikkende valmuer rundt omkring.\n\n  \nV\u00e6r hilset, sommer\\!\n\n  \n Skrevet av  \nHegemor  kl. \n\n16:27    Ingen kommentarer:           \n\n## tirsdag 17. mai 2011\n\n### 17.mai-gleder\n\n  \n  \nTja, hva mer er det \u00e5 si?  \n17.mai 2011 i et n\u00f8tteskall; litt regn, litt sol, litt regn, litt sol, litt regn, litt regn, litt regn, litt sol....  \n  \nOg hvis du sp\u00f8r barna, s\u00e5 tror jeg ikke de har enset v\u00e6ret i det hele tatt :-)  \n  \nHa en fortsatt fin dag\\!   \n\n Skrevet av  \nHegemor  kl. \n\n15:04    Ingen kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 14. mai 2011\n\n### Et fantastisk brev\n\nJeg er av den typen som ikke orker \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 innringer-program\n\np\u00e5 radioen der noe skal debatteres.\n\nJeg har en tendens til \u00e5 synes det bare er de surmagede,\n\nmisforn\u00f8yde menneskene som ringer inn - og jeg blir i d\u00e5rlig i hum\u00f8r av \u00e5 h\u00f8re p\u00e5.\n\nDa sl\u00e5r jeg bare av radioen og stuller videre med mitt.\n\n  \n\nSamtidig blir jeg ofte g\u00e5ende \u00e5 tenke p\u00e5:\n\nhvilket tema skulle det v\u00e6re for at jeg virkelig ble s\u00e5 engasjert\n\nat jeg gikk til det skrittet \u00e5 ringe inn?\n\nEller skrive til avisa?\n\n  \nDet er jo ikke det at jeg ikke er misforn\u00f8yd med ting\\!\n\nBevare meg vel; ta for eksempel s\u00f8ppelt\u00f8mming kl 0515 i boligstr\u00f8k.\n\nDet temaet er jeg innom flere ganger i m\u00e5neden.\n\nDet samme gjelder hundeb\u00e6sj som ikke plukkes opp.\n\nMen skrittet fra \u00e5 tenke p\u00e5 det, nevne det for de som tilfeldigvis er rundt meg,\n\ntil \u00e5 skrive det i brevs form eller ringe til noen om det.\n\nNei, det skrittet har jeg aldri f\u00f8lt behov for \u00e5 ta.\n\n  \nOg n\u00e5r jeg tenker meg om: det samme gjelder vel\n\nfor alle de sakene jeg er forn\u00f8yd med....\n\n  \n\n\nHeldigvis er ikke alle som meg.\n\nHeldigvis er det noen som faktisk formidler videre noe de er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med.\n\nOg denne uka fikk vi et slikt brev p\u00e5 jobben\\!\n\n  \nP\u00e5 rosa papir hadde hun skrevet et langt brev.\n\nAlle som leste det ble st\u00e5ende med et smil om munnen.\n\nDet varmer n\u00e5r noen skryter av deg.\n\nDet varmer enda mer n\u00e5r noen du ikke kjenner skryter av deg.\n\nAt noen har v\u00e6rt s\u00e5 forn\u00f8yd at vedkommende har skrevet ned tankene sine i brevs form,\n\nog i tillegg tatt seg bryet med \u00e5 poste det.\n\nI disse epost-tider varmer det litt ekstra at det kommer et brev.\n\nP\u00e5 rosa papir.\n\n  \n\nOg jeg tenker at vi alle kan bli litt flinkere til akkurat dette.\n\nGi ros - send en hyggelig hilsen.\n\nDet varmer langt inn i sjela - og blir der i flere dager :-)\n\n09:39    1 kommentar:           \n\n## s\u00f8ndag 8. mai 2011\n\n### Kveldstanker\n\n  \n\nKveldstur langs Glomma.\n\nNoe man burde gjort mye oftere.\n\nUten tvil.\n\n  \n\n\nHva er vel all travelhet,\n\ngode forsetter og engasjement,\n\nmot en stille solnedgang\n\nen varm v\u00e5rkveld?\n\n  \n\n\nJeg fikk en liten kalender med Dagens ord her forleden.\n\nDagens ord 8.mai:\n\n***\"Ta for deg av blomster, former og farger.***\n\n***Livet er der for deg.\"***\n\n***\nHa en fin uke, alle sammen\\!\n\n Skrevet av  \n\nHegemor  kl. \n\n22:24    3 kommentarer:           \n\n## onsdag 4. mai 2011\n\n### En liten detektiv....eller noe?\n\n  \n\n\\- Hva er egentlig det her?\n\nSp\u00f8r to\u00e5ringen og viser meg et lite forst\u00f8rrelsesglass.\n\n  \n\n\n  \nJeg forklarer som best jeg kan.\n\nOm etterforskning og detektiver.\n\nOm at ting blir st\u00f8rre n\u00e5r man holder glasset foran det.\n\n  \nHan skj\u00f8nner ingenting.\n\nJeg viser ham at \u00f8yet *mitt* blir st\u00f8rre n\u00e5r jeg holder glasset foran det.\n\n***Da*** skj\u00f8nner han\\!\n\nOg vil se om hans \u00f8ye ogs\u00e5 blir st\u00f8rre :-)\n\n  \n\n\n\n  \n\nD\u00f8nn sjarmerende gutt.\n\nI en d\u00f8nn sjarmerende alder :-)\n\n Skrevet av  \n\nHegemor  kl. \n\n20:15    2 kommentarer:           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2ccd991-9017-4503-8b56-7956899a0345"}
{"url": "https://bahr.no/kompetanse/omrader/life-sciences/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:16Z", "text": "\n\n# Life Sciences\n\nEn stadig st\u00f8rre del av verdiskapningen i samfunnet er basert p\u00e5 innovativ FoU. Forst\u00e5else for dynamikken i innovasjonsprosesser og erfaring med \u00e5 h\u00e5ndtere krevende tekniske saksforhold, er avgj\u00f8rende for \u00e5 lykkes. V\u00e5re klienter er aktive innenfor en rekke sektorer, og leverer blant annet legemidler, medisinsk utstyr, helsetjenester, IT- og telekomtjenester, teknisk r\u00e5dgivning og teknologiske l\u00f8sninger.\n\n## **V\u00e5re tjenester**\n\nV\u00e5r bistand omfatter l\u00f8pende r\u00e5dgivning, knyttet til blant annet kontrakter og rettighetsforhold, enkeltst\u00e5ende transaksjoner, s\u00e5 som kj\u00f8p og salg av virksomheter og lisensiering, samt tvistel\u00f8sning. Vi bist\u00e5r styre og ledelse i sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til virksomhetsstyring, herunder sikring og forvaltning av immaterielle rettigheter, og vi deltar ved forhandlinger, utarbeider avtaler, selskapsdokumentasjon og annen dokumentasjon, gir r\u00e5d om konkrete rettssp\u00f8rsm\u00e5l og representerer klienter i tvister for domstoler og i voldgiftssaker. V\u00e5re advokater er spesialister innenfor omr\u00e5dene selskapsrett, kontraktsrett, immaterialrett, markedsf\u00f8ringsrett, distribusjons- og mellommannsforhold, tvistel\u00f8sning, konkurranserett og offentlige rammevilk\u00e5r.\n\n#### Partnere\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "394fec5d-b1cd-42e9-854b-2b63f2370864"}
{"url": "http://iogt.no/avdelingenes-program/region-soer-norge-omraader-og-avdelinger/vestfold/losje-stadigt-haab-ansgar-nr.-28-sandefjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:00Z", "text": "# Losje \u00abStadigt Haab & Ansgar\u00bb, nr. 28 \u2013 Sandefjord\n\n**Leder:** Johan Magnus Mortensen, R\u00f8ysebekkveien 16, 3218 Sandefjord.  \nTlf. 33 45 00 27 / 901 20\u00a0223, e-post: email@example.com.\n\n**Sted:** Globusg\u00e5rden, Dronningensgate 1A, 3211 Sandefjord.\n\nLosjen har vanligvis m\u00f8ter p\u00e5 mandager kl. 18.30.\n\nV\u00e5ren 2018 planlegges det felles m\u00f8ter med IOGT i Larvik. Ta kontakt med leder for mer informasjon.\u00a0\n\n## Avdelinger i Vestfold\n\nVelg\u00a0*les mer*\u00a0for \u00e5 se oversikt over planlagte aktiviteter i de ulike avdelingene:\n\n### IOGT i Larvik\n\n**Leder:** Valeri Yanev, e-post: valeri\\firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c48fab5c-1bdf-4ba1-b783-e133e1cd1e75"}
{"url": "http://barnehageforum.no/ShowArticleList.aspx?SubCategoryID=70&menuid=9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:59Z", "text": "**Forutsetninger for vellykket tilpasset oppl\u00e6ring i barnehagen \u2013 del 2**\n\nGjensidig informasjon, hvor det er rom for en \u00e5penhjertig dialog som gir tiltak til beste for barnet er n\u00f8kkelen for \u00e5 lykkes i arbeidet med barn som har spesielle behov.\n\n 07.08.2006 \n\n**Forutsetninger for vellykket tilpasset oppl\u00e6ring i barnehagen**\n\nLage individuelle planer for barn\n\nJeg har blitt \"koordinator\" for ansvarsgruppa til et barn i barnehagen som har en sykdom som krever daglig behandling. N\u00e5 skal vi lage \"individuell plan\" for dette barnet. Har dere noen gode tips om hva jeg kan ha med i planen? Har aldri gjort dette f\u00f8r...  \nSetter pris p\u00e5 svar:)  \nHilsen fersk styrer\n\nSvar:\n\nLykke til med arbeidet. Det \u00e5 v\u00e6re koordinator for en individuell plan er en krevende oppgave, men det kan v\u00e6re n\u00f8kkelen til gjennombruddet for barnet og familien, hvis man f\u00e5r ting til \u00e5 fungere slik de skal.\n\nHver kommune er p\u00e5lagt (gjennom paragrafer og forskrifter i b\u00e5de helse- og\n\nSosiallovgivningen) \u00e5 ha en sentral koordinerende instans som skal ha oversikt over alle individuelle planer i kommunen/bydelen, og som ogs\u00e5 skal bist\u00e5 den enkelte koordinator i sitt arbeid. Du kan alts\u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere hvem som innehar denne funksjonen i din kommune. Dessverre er det ikke alle kommuner eller bydeler som f\u00f8lger loven p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nUt fra min egen erfaring vil jeg anbefale \u00e5 gj\u00f8re alt du gj\u00f8r i tett samarbeid med barnets foresatte. IP skal jo lette deres hverdag, og ikke lage enda flere systemer rundt familien som de m\u00e5 forholde seg til. Og foreldre kan ha ulike syn p\u00e5 hvordan de \u00f8nsker det skal fungere. Noen \u00f8nsker hyppige ansvarsgruppem\u00f8ter, mens andre ikke \u00f8nsker ansvarsgrupper i det hele tatt.\n\nAnsvarsgrupper er heller ikke noe m\u00e5l i seg selv, men et middel for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene i barnets IP. Foreldrenes syn p\u00e5 hvilke omr\u00e5der som b\u00f8r v\u00e6re med i planen, er ogs\u00e5 sentralt.\n\nN\u00e5r det gjelder innholdet i selve planen, s\u00e5 finnes det en veileder utgitt av Sosial- og helsedirektoratet som du kan leste ned fra nettsidene til SKUR (Statens Kunnskaps- og Utviklingssenter for helhetlig Rehabilitering):\u00a0\n\nVeilederen inneholder ogs\u00e5 tre konkrete eksempler p\u00e5 hvordan en slik plan kan se ut.\n\nEllers anbefaler jeg nettsidene til Arendal kommune som p\u00e5 en eksemplarisk m\u00e5te informerer b\u00e5de brukere og ansatte om individuelle planer:\n\n Les svaret fra Tone Rebbestad \n\nSumming\n\nHar ei jente p\u00e5 2 \u00e5r som sv\u00e6rt ofte setter i gang med \u00e5 lage mye lyd (ein summetone i e-dur) b\u00e5de n\u00e5r hun spiser og leker. Lurer p\u00e5 n\u00e5r dette vil g\u00e5 over? Hun er i ferd med \u00e5 si mange ord . Er kjent med barns nynning, enetale og babling, men har ikke v\u00e6rt borti dette fenomenet f\u00f8r?\n\nSvar:\n\nUten \u00e5 kunne si noe om spesifikt om 2 \u00e5ringens summing, og n\u00e5r den vil stoppe, ville jeg nok tatt det hele med stor ro. Hun er sikkert ikke selv bevisst p\u00e5 hva det er hun gj\u00f8r, og om det enten er et uttrykk for at hun koser seg, er dypt konsentrert eller kjeder seg for den saks skyld. N\u00e5r jeg sier dette m\u00e5 jeg likevel ta et forbehold, og det er at jentas totale utvikling synes normal. Dere skriver jo at hun er i ferd med \u00e5 f\u00e5 mange ord, og talen vil antagelig ta over for annen lyd etter hvert. Hvis slik produksjon av uforklarlig lyd blir en vane, kan man snakke med henne n\u00e5r hun er moden for det og eventuelt gj\u00f8re henne oppmerksom p\u00e5 hva hun holder p\u00e5 med. Jeg har v\u00e6rt borti barn i skolealder som lager lyder under konsentrert, stille jobbing, eller under samling n\u00e5r det er mange andre som prater. For \u00e5 si det slik; de har ikke Torette og tier stille ved en liten p\u00e5minnelse. Selvf\u00f8lgelig kan slik summing, gjentatt harking eller lange lydrekker v\u00e6re irriterende, og s\u00e5 er det jo det da, at n\u00e5r vi f\u00f8rst har begynt \u00e5 legge merke til det, tar slike ting s\u00e5 veldig mye av oppmerksomheten v\u00e5r.  \n  \nKanskje dere kan foresl\u00e5 for jenta at dere kan synge litt sammen eller nynne litt med utgangspunktet i hennes e-dur n\u00e5r fenomenet oppst\u00e5r. Ha henne i \u00f8yekroken, men ikke gj\u00f8r det til et problem enda, f\u00e5r bli mitt r\u00e5d.\n\n Les svaret fra Tone Rebbestad \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2abe7d6f-f27d-402d-beee-ac30f9c20811"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stavkirker/borgund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00280.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:34Z", "text": "# Borgund\n\nL\u00e6rdal kommune, Sogn og Fjordane fylke\n\n**Kirkens type:  \n**Kirken har skip, kor og apsis. Skipet er en langkirke p\u00e5 grunnstokker, det hevete midtrommet er b\u00e5ret av fire hj\u00f8rnestaver, det er i tillegg to staver p\u00e5 hver vegg og en mellomstav i hver langvegg. Midtrommet har sadeltak med h\u00f8y takrytter. Omgangene har pulttak ut fra midtrommets vegger. Kor har ogs\u00e5 hevet midtrom men stavene her er kapp under midtrommets svill. Koret har sadeltak, \u00f8vre sylinderiske del av apsis er dekket av et kjegleformet tak. Det er svalgang rundt hele kirken. Midt for veggene i nord, vest og s\u00f8r er svalgangene utvidet til bislag med gavlavdekkede oppbygg.\n\n**Plassering:  \n**Kirken st\u00e5r p\u00e5 den opprinnelige tuften.\n\n**Bruk:  \n**I bruk som menighetskirke til 1868 da den nye kirken ble innviet. Fortidsminneforeningen kj\u00f8pte kirken i 1877.\n\n**Kirkens antatte alder:  \n**En vanlig datering er mellom 1150-1200.\n\n**Opprinnelige deler:  \n**Av stavkirkens middelalderkonstruksjon er det meste bevart. I skipet er det grunnstokker, sviller, hj\u00f8rnestaver, omgangenes veggplanker, skr\u00e5stivere og stavlegjer. Dessuten 14 staver som b\u00e6rer midtrommet i skipet og dets veggplanker og stavlegjer. Sperretaket er antatt \u00e5 v\u00e6re opprinnelig. Koret med sviller, veggplanker og stavlegjer og sperretaket regnes som opprinnelig. Takrytteren p\u00e5 skipet, apsis med kont tak over den runde overbygningen og svalgangen kan v\u00e6re tilf\u00f8yet noe senere i middelalderen.\n\n**Dekor:  \n**Det er rester av veggdekor i limfarve (distemper) i koret, nedre del av veggflaten har v\u00e6rt dekorert med draperimaling i sort og r\u00f8dt. Altertavle, et 1600-talls skap og den etterreformatoriske, men sengotiske prekestol har bemaling med olje p\u00e5 tre. Gjenstandene er forsidebeskyttet og har behov for konservering.\n\n**Dekorativ skurd:  \n**Se Hohler 1999 og Solhaug 2001.\n\n**Utf\u00f8rt dokumentasjon:  \n**1939: Plan, noen snitt og fasader m\u00e5lt i 1: 50, detaljer i 1: 20, 1: 10 og 1: 5 av arkitekt Henrik Bull.  \n1993-: Plan og snitt i 1: 20 p\u00e5begynt av J. H. Jensenius.\n\n**Generell tilstand:  \n**Slitasje p\u00e5 enkelte partier p\u00e5 grunn av stort bes\u00f8k.\n\n**Bygningsarkeologiske unders\u00f8kelser:  \n**1969: Hans-Emil Lid\u00e9n ledet en mindre gravning i overflaten under gulvet i skipet.  \n1986: Gravning ute rundt apsidens svalgang og i s\u00f8r foran svalgangens inngang av \u00d8. Ekroll\n\n**Antikvariske problemstillinger:  \n**Kirken ble tidlig oppfattet som \"ur-kirken\" og ble normativ for reparasjoner og parafraser ved andre kirker. Det er ogs\u00e5 laget etterligninger av den i ulike st\u00f8rrelser.\n\nDet store antall turister som har kommet til kirken i mange \u00e5r har inneb\u00e5ret et stort slitasjeproblem. I 1973 ble det lagt inn varegulv av tre og avsperring mot omgangene, i tillegg ble det satt opp plater av plast foran en del av runeinnskriftene i kirken. P\u00e5 eldre fotografier kan man se lave porter av jern som hindret adgang til svalgangene utenom kirkens \u00e5pningstider.\n\nKirkeg\u00e5rden er i fremdeles i bruk, noe som kan komme i konflikt med de mange bes\u00f8kende.\n\n  - Ahrens, C. 2001: Die fr\u00fchen Holzkirchen Europas, B. I-II, Stuttgart: II, 278-279.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "928b6a17-20b0-4f82-ad49-7b8471d60fd0"}
{"url": "http://docplayer.me/23425706-Auksjon-av-fenotypetesta-okser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:30:21Z", "text": "1 AUKSJON AV FENOTYPETESTA OKSER Staur G\u00e5rd 26. april 214, kl. 12. Fj\u00f8set vil v\u00e6re stengt hele dagen, men man kan besikte oksene fra tribunen p\u00e5 langsiden. Husk varme kl\u00e6r da det fort kan bli kaldt\\! Arrang\u00f8r: TYR i samarbeid med Nortura Felleskj\u00f8pet Auksjonarius: Halvor Nordli\n\n\n\n2 Husk \u00e5 oppgi produsentnummer\\! Vi bruker hvert \u00e5r mye un\u00f8dvendig tid i etterkant p\u00e5 \u00e5 spore opp kj\u00f8pernes produsentnummer for \u00e5 f\u00e5 meldt ut oksene fra v\u00e5r besetning i Storfekj\u00f8ttkontrollen/Husdyrregisteret. V\u00e6r derfor snill f\u00f8r p\u00e5 produsentnummeret p\u00e5 informasjonsarket du f\u00e5r tildelt n\u00e5r du har f\u00e5tt tilslaget. Opplysninger i \u00e5rets katal Det er gentestet hornstatus for enkeltdyr i denne testomgangen. Dette er gjort p\u00e5 et utenlandsk laboratorium. Testmetoden har h\u00f8y sikkerhet. Resultatene finnes under tekst p\u00e5 de enkelte oksene. Alle Charolais er testet for Q24X. Dette vil si at oksen ikke er b\u00e6rer av gendefekten Q24X som gir muskul\u00e6r hypertrofi (\u00abdobbelmuskulatur\u00bb). Alle Herefordoksene er testet for Hypotrichosis. Dette vil si at oksen ikke er b\u00e6rer av gendefekten Hypotrichosis som gir h\u00e5rl\u00f8shet. Dette gjelder kun Hereford.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a30da3e4-7733-474e-9b4a-07d56c499eb7"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/5951/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:49Z", "text": "# Japan bommet p\u00e5 Venus\n\n\u00a0Skrevet av Helen Kirkman og Alexander G. Rubio- Publisert 08.12.2010 kl. 17:48\n\n\n\nDen Japanske romsonden \u00abAkatsuk\u00bb (soloppgang) som ble skutt ut i mai for \u00e5 legge seg i bane rundt Venus for \u00e5 observere planetens giftige atmosf\u00e6re og vulkanske overflate bommet totalt p\u00e5 m\u00e5let og passerte forbi sier Japans Aerospace Exploration Agency (JAXA).  \n  \nEn talsmann for JAXAs bakkekontroll har i n\u00e6rheten av Tokyo sier at de fremdeles har kontroll over romsonden og at den vil komme i n\u00e6rheten av Venus igjen om seks \u00e5rs tid og at de da vil f\u00e5 en ny sjanse.  \n  \nGrunnen til at sonden i stedet for \u00e5 legge seg i bane omkring planeten skj\u00f8t forbi og gikk i bane rundt solen var at bremserakettene av ukjent grunn ikke senket farten nok til at den ble fanget av planetens gravitasjonsfelt skriver Financial Times.  \n  \nIf\u00f8lge det Japanske romfartsbyr\u00e5ets egen side skal det n\u00e5 nedsettes en unders\u00f8kelseskommisjon for \u00e5 finne ut hva som gikk feil med prestisjeprosjektet  \n  \nProsjektet har kostet i overkant av 1,8 milliarder Norske kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b58e3d31-5468-4cc6-a266-baf216e4da8e"}
{"url": "https://www.toyota.no/Service/service/Vinterklar-2016.json", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:56Z", "text": "# Er bilen din vinterklar?\n\n## Se her for gode r\u00e5d og tips\n\nVinteren n\u00e6rmer seg med alt den har \u00e5 by p\u00e5. Sn\u00f8, kuldegrader, regn og forh\u00e5pentligvis litt sol. Det er viktig at du og bilen din er godt rustet til \u00e5 t\u00e5le dette.\n\nOm du trenger \u00e5 skifte lysp\u00e6rer, etterfylle eller skifte olje, trenger hjelp til \u00e5 sjekke dekkene eller er det p\u00e5 tide med nye dekk? Du kan f\u00e5 mange tips her.\n\n\n\n##### Lys og sikt\n\nV\u00e5re \u00f8yne er ikke skapt for d\u00e5rlige lysforhold og i m\u00f8rket reduseres synet med opp til 70%. Det er derfor det klare lyset fra Toyota lysp\u00e6rer utgj\u00f8r en s\u00e5 stor forskjell for sikker kj\u00f8ring. V\u00e5re lysp\u00e6rer har kvartsglass som sikrer lang levetid, t\u00e5ler h\u00f8ye temperatur forandringer og fuktighet. V\u00e5re lysp\u00e6rer er spesialtilpasset hver enkelt av v\u00e5re modeller.\n\n##### Motor og olje\n\nMotoroljen skal sm\u00f8re, kj\u00f8le og rense. I gammel motorolje samler det seg slagg og avfallsstoffer som m\u00e5 fjernes. Vi benytter Toyota olje \u2013 en olje med uts\u00f8kt kvalitet med f\u00f8rsteklasses egenskaper. Toyota Olje er utviklet parallelt med Toyota motorer. Et produkt som m\u00f8ter anerkjente internasjonale standarder definert av American Petroleum Institute (API). Kun det beste er godt nok for din Toyota.\n\n##### Slitt frontrute eller steinsprut\n\nHar du slitt frontrute eller steinsprut? V\u00e5re forhandlere har lang erfaring med bilglass. I mange tilfeller kan skaden utbedres p\u00e5 f\u00e5 minutter. En skadet frontrute er \u00f8mfintlig for temperatursvingninger og kan skades ytterligere. Er skaden for stor til \u00e5 repareres eller er ruten slitt, m\u00e5 frontruten byttes raskt og bekymringsfritt. Toyota forhandleren bytter frontruten og sikrer kvaliteten p\u00e5 deler og jobb. Toyota s\u00f8rger for at din Toyota forblir 100% Toyota. Vi tilbyr ogs\u00e5 lakkstift som er beregnet hvis du har steinsprut eller riper, slik at du unng\u00e5r rustskader.\n\n##### Batterier\n\nModerne biler er utstyrt med enormt mye elektrisk utstyr, inkludert detaljer som krever energi selv om motoren er sl\u00e5tt av. Derfor er det viktig \u00e5 ha et p\u00e5litelig og sterkt batteri. Toyota batterier tilfredstiller alle krav og er designet for optimal ytelse gjennom dets levetid. V\u00e5re batterier er tilpasset hver enkelt modell og motor.\n\n##### Bremser\n\nDet er farlig \u00e5 kj\u00f8re med slitte bremseklosser. De tar ujevnt og dette kan f\u00f8re til at bilen g\u00e5r rundt n\u00e5r du bremser. V\u00e6r derfor oppmerksom p\u00e5 ulyder eller redusert effekt under bremsing. Ta ingen sjanser med sikkerheten \u2013 Du m\u00e5 kunne stole p\u00e5 bremsene i bilen den. Toyota bremseklosser er laget spesielt for bilen din og s\u00f8rger for jevn og balansert bremseeffekt under alle temperatur- og v\u00e6rforhold. V\u00e5re bremseklosser holder Toyotas h\u00f8ye kvalitetsstandarder.\n\nSe et utvalg av v\u00e5rt rike tilbeh\u00f8rsortiment i videoen.\u00a0\n\n\n\nHar du behov for lastel\u00f8sninger, slik at du f\u00e5r med deg ski, sn\u00f8brett eller takboks. \u00d8nsker du \u00e5 starte dagen med en varm kup\u00e8 eller har du lyst til \u00e5 friske opp bilen din med nytt sportslig eller praktisk tilbeh\u00f8r, tilbyr vi et rikt utvalg av tilbeh\u00f8r til din Toyota.\u00a0\n\n\u00a0\nTa kontakt med din Toyota forhandler for n\u00e6rmere opplysninger.\u00a0\n\n#### Ski- og sn\u00f8brettholder\n\nHolderene er enkle \u00e5 feste og l\u00e5ses sikkert til Toyota takstativ, slik at du raskt kan laste p\u00e5 ski og sn\u00f8brett n\u00e5r du skal ut p\u00e5 tur. Vi leverer ski- og sn\u00f8brettholdere i flere ulike st\u00f8rrelser. Varianten med st\u00f8rst plass, har plass til 6 par ski eller 4 sn\u00f8brett.\n\n\n\n#### Takbokser\n\nVi tilbyr takbokser fra Skiguard og Packline tilpasset v\u00e5re modeller. Boksene har et aerodynamisk design og god innvendig plass. Boksene er designet med riktig lengde, form og kapasitet for at du enkelt skal f\u00e5 med vintersportsutstyret eller feriebagasjen.\n\n\n\n#### Dekk og felger\n\nVi samarbeider med de ledende dekkleverand\u00f8rene og tilbyr komplette sommer- og vinterhjul til v\u00e5re modeller. Det er vi som kan dekk til Toyota. Vi har ogs\u00e5 et rikt utvalg av aluminiumsfelger. Toyotas system for dekktrykkvarsling reduserer risikoen for uhell, samtidig som det bidrar til mindre dekkslitasje og lavere drifstofforbruk. En sensor p\u00e5 ventilen p\u00e5 hvert dekk overv\u00e5ker lufttrykket.\n\n\n#### Bagasje-/hundegrind\n\nTil mange av v\u00e5re modeller tilbyr vi hunde-/bagasjegrind et solid metallnett som forhindrer at bagasje faller fremover underveis eller at hunden hopper over passasjersetene. Sammen med bagasjegrinden tilbyr vi ogs\u00e5 skillevegg som deler bagasjerommet i to rom som passer til to hunder, en hund og bagasje eller forskjellige bagasjetyper.\n\n#### Aluminiumsfelg-beskyttelse\n\nToyota ProTect for aluminiumsfelger er et silisium-basert belegg som beskytter aluminiumsfelgenes overflater mot skitt og st\u00f8v fra bremsebelegg, veibane og forurenset nedb\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c742cc28-344b-4eb8-8120-f3fb72b1d3d1"}
{"url": "https://www.bjugn.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/helsesenter-pleie-rehabilitering-og-omsorg/demensomsorg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:00Z", "text": "# Demensomsorg\n\nGlemmer du mer enn f\u00f8r, eller kjenner du noen som har blitt glemsk?\u00a0\u00a0\n\nDemensteamet\n\nBjugn kommune har opprettet et team med kompetanse p\u00e5 demens. V\u00e5r oppgave er \u00e5 v\u00e6re et lavterskeltilbud for sp\u00f8rsm\u00e5l rundt hukommelsestap og atferdsendringer.\n\nTeamet kan bidra med:\n\n  - Samtaler med pasient og p\u00e5r\u00f8rende\n  - Bist\u00e5 fastlege i utredningsprosessen\n  - Kartlegge behov for bistand og hjelpemidler i hverdagen\n  - Oppf\u00f8lging av pasient og p\u00e5r\u00f8rende\n\nPublisert avRita Sundet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be31a992-1c83-4fc5-b6de-1aaa11821ccb"}
{"url": "http://zobbed.com/129-morten-berg-kristiansand.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:59Z", "text": "26\\. aug 2016 Forslaget sendes til anne\\_marit@kristiansand- og merkes med \u00ab\u00c5rets kvinnelige leder 2016\u00bb. Frist for innsending er r 2016. I juryen for 2016 sitter Jill Akselsen i WSP (juryleder), Camilla Eftevaag hos Hodejeger \u00c5stveit, Morten H\u00e5kstad i Arendal N\u00e6ringsforening som har s\u00e6rlig fokus\u00a0Rolf-Morten Skrede. Avdelingsleder Sogn & Fjordane. Tlf: 55 92 59 00. Mob: 958 78 122. Send e-post. Anita Fuglseth. Avdelingsleder Hordaland. Tlf: 55 92 59 00 . Astrid Berg. Jobbkonsulent - Flor\u00f8. Tlf: 55 92 59 00. Mob: 404 18 627. Send e-post. Silje Anita Flugheim \u00d8lmheim. Operativ Teamleder - Sogndal. Tlf: 55 92 59\u00a0 finn vennene mine Oppdrettere som st\u00e5r oppf\u00f8rt p\u00e5 denne listen har bekreftet at de har lest og samtykket i f\u00f8lgende: Oppdretter m\u00e5 f\u00f8lge NRK's avlspolicy / krav til oppf\u00f8ring p\u00e5 valpelisten. Oppdretter m\u00e5 v\u00e6re medlem av Norsk Retrieverklubb; Valpene m\u00e5 la seg kunne registrere i NKK og NKKs etiske grunnregler for avl og oppdrett\u00a020. mar 2015 OMFATTENDE: En mann st\u00e5r i Kristiansand tingrett tiltalt for \u00e5 ha smuglet inn over 25.000 flasker med vin. Milj\u00f8et rundt Klubselskabet \u00abForeningen\u00bb, popul\u00e6rt kalt \u00abKlubben\u00bb, er dratt inn i saken. Illustrasjonsbilde. Foto: Google Streetview\u00a0 stevnem\u00f8te chili 31. mai 2017 Juniorjentene (LK98) skal ha samling med trening og kamper i Kristiansand fra 22.- 28. juni. 9 Victoria Berg Sture, Fyllingen HB (22.09.98) (002/002) 13 Anna Huse, Oppsal IF (27.08.98) (056/086) 15 Stina Seline 16.00 \u2013 17.00 Styrketrening gr 1 Tom Morten 17.00 \u2013 18.00 Styrketrening gr 2 Tom\u00a0 slettmeg gule sider 16. okt 2015 I den samme saken er Lundes medtiltalte, Morten A. Berg, ogs\u00e5 d\u00f8mt til fire \u00e5rs fengsel \u2013 for grov \u00f8konomisk utroskap, heleri/hvitvasking og grovt kreditorsvik. Berg var styreleder i flere av selskapene som er involvert i saken. \u00abDe h\u00f8ye bel\u00f8pene tilsier at det id\u00f8mmes en streng straff. De straffbare forholdene\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd3d4677-eff7-43f8-8013-96aba30481d5"}
{"url": "http://docplayer.me/12623567-Seminnr-navn-avlsverdi-71020-vl-mysil-109.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:31:44Z", "text": " AVLSPLAN Norsk Dexterforening 2011-2020 V\u00c5RE M\u00c5L: Opprettholde Dexterfeets effektive produksjonsegenskaper. Opprettholde rasens gode lynne. Utvikle funksjonelle dyr med god fruktbarhet, lette kalvinger\n\n TYRmagasinet Medlemsblad 6 2011 God jul og godt nytt \u00e5r Tema: Semin TYRmagasinet Medlemsblad 6 2011 God jul og godt nytt \u00e5r Tema: Semin Forsidefoto: En Tiroler Grauvieh koser seg p\u00e5 beite. Foto: Vegard\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "379156b9-10ba-4808-a4a2-02e34ba53a62"}
{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/roulettesystem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:18Z", "text": "Vi er uavhengige av alle casino som det henvises til, og er uten ansvar for mellomv\u00e5rende mellom deg og casinoene. Casinoene kan uten varsel endre deres tilbud. Det er ditt ansvar \u00e5 sette deg inn i casinoets regler og tilbud. Det er ditt eget ansvar \u00e5 oppgi gevinster til skattemyndighetene.  \n  \nDa Norsk Casinoguide ikke lages i Norge m\u00e5 de fleste tekster oversettes fra engelsk. Oversettelsesfeil kan forekomme. Uten ansvar for evt.feil.  \n  \n\n# Roulettesystem 1\n\n## gratis roulettesystem\n\nHer er et roulettesystem som vi fikk tilsendt av en ivrig roulettespiller. Etter eget utsagn har han vunnet mange tusen euro p\u00e5 dette systemet. Vi fikk lov til \u00e5 dele dette med v\u00e5re lesere og vi ville ogs\u00e5 teste det.  \n  \nLes hvordan det gikk med v\u00e5r test i bunnen av denne siden.  \n  \n**Bonuser hvor du kan spille roulette.**  \n  \n**OM SYSTEMET**  \nSystemet baserer seg p\u00e5 en betting spredning p\u00e5 1 til 6. Det betyr at ditt h\u00f8yeste bet er 6 ganger s\u00e5 mye som ditt laveste. Det er med andre ord mindre risikabelt enn andre roulettesystemer. Det er viktig at ditt h\u00f8yeste bet er noe du er villig til \u00e5 satse og f\u00f8ler deg komfortabel med. For eksempel hvis du satser $2 per bet vil ditt h\u00f8yeste bet bli $12.  \n  \nAnbefalt innskudd i casinoet er minst 50 x ditt laveste bet. Det vil si $100 hvis det er $2. Da har du mindre enn 15% sjanse \u00e5 tape alle pengene dine.  \n  \n\n\n\n  \n**SLIK SPILLER DU**  \nS\u00e5 m\u00e5 du bestemme deg om du vil spille r\u00f8d eller sort, odd eller even. Det spiller ingen rolle hva du velger, men du m\u00e5 holde deg til det du velger i l\u00f8pet av en spillsesjon.  \n  \nF\u00f8rst m\u00e5 du skrive ut dette skjemaet.  \n(H\u00f8yreklikk og velg lagre som.)  \n  \nDet er en viktig del av dette systemet. Finn 11 mynter eller knapper eller noe i likhet. Plasser ut ti av disse p\u00e5 alle de 5 h\u00f8yeste bettene i hver kolonne. (Bet 2 \u2013 bet 6). Bet 1 er det eneste ledige i hver kolonne. Plasser s\u00e5 et bet p\u00e5 r\u00f8d eller sort, odd eller even og spinn hjulet.  \n  \nN\u00e5r hjulet har stoppet og du ser om du fikk r\u00f8d eller sort, odd eller even plasserer du den siste mynten/knappen i riktig kolonne. N\u00e5 ser du at du blir fortalt at du skal satse 1 (bet 1) p\u00e5 det motsatte resultat. Gj\u00f8r det og spinn igjen. Etter at kulen har stoppet flytter du en mynt/knapp fra toppen av taper kolonnen til toppen av vinner kolonnen.  \n  \nSkjemaet vil n\u00e5 fortelle deg hvor mye du skal satse og p\u00e5 hvilket resultat.  \n  \nOg du fortsetter \u00e5 spille p\u00e5 denne m\u00e5ten. Hva skjemaet gj\u00f8r er \u00e5 holde rede p\u00e5 resultatene av de siste spinnene og lar deg satse p\u00e5 de resultatene som ikke har kommet s\u00e5 ofte. Det varierer ogs\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 bettene dine i forhold til frekvensen av resultatene. De fleste andre systemer better mot det siste resultatet. Her blir ofte resultatet annerledes fordi skjemaet holder rede p\u00e5 flere runder enn bare det siste.  \n  \nDet er dessuten et mye mindre risikabelt system enn for eksempel Martingale system som kan v\u00e6re direkte farlig.  \n  \n**Et lite eksempel**  \nHer er et lite eksempel hvis du ikke fikk med deg hva vi mente:  \n  \n1\\) Du legger ti av myntene p\u00e5 de ti h\u00f8yeste bettene. (bet 2 \u2013 bet 6). Du satser $1 p\u00e5 r\u00f8d og spinner. R\u00f8d vinner. (Gevinst $1).  \n  \n2\\) Du plasserer den siste mynten p\u00e5 toppen av r\u00f8d kolonne. Skjemaet sier da at du skal satse $1 p\u00e5 sort. R\u00f8d vinner. (Tap $1).  \n  \n3\\) Du flytter en mynt over til vinnerkolonnen r\u00f8d. Skjemaet sier da at du skal satse $2 (bet 2) p\u00e5 sort. Sort vinner. (Gevinst $2).  \n  \n4\\) Du flytter en mynt over til vinnerkolonnen sort. Skjemaet sier da at du skal satse $1 (bet 1) p\u00e5 sort. Sort vinner. (Gevinst $1).  \n  \n5\\) Du flytter en mynt over til vinnerkolonnen sort. Skjemaet sier da at du skal satse $1 (bet 1) p\u00e5 r\u00f8d. Og slik fortsetter systemet\u2026\u2026.  \n  \n\nF\u00f8rste gang satte vi inn $100 p\u00e5 Casino Splendido. Vi spilte p\u00e5 r\u00f8dt og sort. Utgangsbet $2. Vi fulgte systemet slavisk og kontoen varierte fra $45 - $150 i en lang periode. S\u00e5 kom vi inn i en lang periode med bare r\u00f8de tall. Det betyr mange forholdsvis h\u00f8ye bet p\u00e5 sort. F\u00f8r det begynte \u00e5 jevne seg ut igjen var kontoen nede p\u00e5 ca. $30. Vi l\u00e5 rundt dette niv\u00e5et en lang periode f\u00f8r vi til slutt tapte innskuddet.<br />\nInnskudd \u20ac200. Vi spilte igjen p\u00e5 r\u00f8dt og sort. Utgangsbet \u20ac2. Var ganske heldig i starten og kom raskt opp i rundt \u20ac250 - \u20ac280. Gikk opp og ned p\u00e5 dette niv\u00e5et en stund f\u00f8r vi fikk en heldig periode igjen og vi passerte \u20ac350. N\u00e5 varierte v\u00e5r balanse fra \u20ac300 - \u20ac400. Det endte med at vi stoppet p\u00e5 \u20ac350 og tok \u20ac150 i gevinst.<br />\nDette var et par tester med beskjedne bel\u00f8p som varte i forholdsvis kort tid. Vanskelig \u00e5 trekke noen konklusjon ut i fra disse. Det vi kan si er at dette systemet ikke er s\u00e5 risikabelt som en del andre system. Pr\u00f8v det gjerne p\u00e5 gratis spill. Kanskje du kan gj\u00f8re noen sm\u00e5 modifikasjoner som kan gj\u00f8re det enda bedre.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b0a46da-6159-4ac9-ab1e-5247ba2f3823"}
{"url": "http://lundelykke.blogg.no/diy_og_hobby.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:45Z", "text": "  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nVi laget s\u013a mye fint\\! Og vi fikk *nesten* litt julestemning ogs\u013a, dette var helgen det sn\u0159dde. Men desverre forsvant jo denne ganske fort.\u00a0\n\nJaja, dere f\u013ar pr\u0159ve \u013a kose dere med jul uten sn\u0159. Men kos dere med familie, venner og god mat\\! \\<3\n\n## En str\u0159m av inspirasjon\\!\n\n05.12.2013 @ 15:11 i DIY og hobby 6 kommentarer\n\nJeg har aldri v\u0107rt p\u013a julemessa tidligere, men jeg m\u013a si at det var inspirerende nok til at jeg vil anbefale deg til \u013a bes\u0159ke messa neste \u013ar. Ta bilder av tingene du liker s\u013a du husker dem til juleverkstedet. ;) Samtidig med julemessa var det antikkmesse. Og jeg som er s\u013a svak for loppemarked, og antikkbutikker. Men jeg klarte \u013a holde meg i skinnet.  \nBare. ikke. snakk. om. det. :)\u00a0  \n  \nJeg gj\u0159r som jeg pleier. jeg slenger opp masse bilder, ogs\u013a kommenterer jeg mellom dem.\u00a0Happy inspiration\\! :) \u00a0\n\n  \n  \n  \n  \nSupers\u0159te headpieces\\! \\<3 Dette er koselige julegaver vet du\\! :)  \n  \n  \n  \nJepp, de var levende, og de sto der inne, og nei, han ville ikke ha det h\u0159yet. Aldri. i. verden\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \nJeg skal \u0107rlig inr\u0159mme at jeg kj\u0159pte noen perler. Hvordan skulle jeg klare \u013a la v\u0107re? H\u0107?\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSm\u013a og store var oppslukte av togbanen som var satt opp inne i messehallen.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nNoen som var p\u013a messa? Skal du ha juleverksted i \u013ar?\n\n## Aquarellmaling\n\n07.05.2013 @ 02:25 i DIY og hobby 6 kommentarer\n\n  \n  \nJeg har drevet med mer kreativiteter.. Her er noen \"kunstv\u0107rk\" jeg har laget de siste dagene.\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nAlle er malt med aquarellmaling. Den \u0159verste er f\u0159rst tegnet med tusj, f\u0159r jeg fikk for meg at hun trengte farger. :)  \n  \n\\#DIY \\#Painting \u00a0\n\n## Home made - Creative Outburst\n\n  \n  \nGod morgen, folkens\\!\u00a0  \n  \nJeg har v\u0107rt kjemped\u013arlig p\u013a \u013a oppdatere, jeg vet, og jeg beklager\\!\u00a0  \nMen n\u013a kommer hvertfall en liten update p\u013a DIY-fronten.  \n  \nJeg har f\u013att heelt dilla p\u013a \u013a lage armb\u013and makram\u00e9-style, med vokset lintr\u013ad. ;) S\u013a enkelt, og s\u013a\u013a dekorativt\\! :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nForrige kvelden fikk jeg det for meg at jeg ville lage s\u013ant h\u013arb\u013and med stoor blomt p\u013a. S\u013a da gjorde jeg det.  \n  \nJeg sydde sammen runde, hvite t\u0159ystykker i litt forskjellige st\u0159rrelser, kr\u0159llet den, og fant ut hvordan jeg ville ha \"rosen\", s\u013a limet jeg med en liten limdr\u013ape der jeg ville at den skulle holde seg.\u00a0  \nVoila\\!\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nNoen andre som gleder seg til sommeren, eller\\!\\!  \nI KNOW DOO\\!\\!\\!\\!  \n  \n## Feelings on a paper\n\n  \n  \nJeg har tegnet en del i det siste, og jeg f\u0159ler jeg har f\u013att ganske mye f\u0159lelser ned i denne tegningen.\u00a0  \n  \n**Beautiful love, strong and fragile at once....  \n  \n  \n## Glade barndomsminner\n\nOihoi\\! N\u013a ble det mange dager uten et eneste blogginlegg her.. Men her kommer hvertfall en liten update fra i g\u013ar. :)  \n  \n  \n  \nLillebror og jeg satt en heel dag i g\u013ar og perla. Haha\\! S\u013a g\u0159y, og vi fikk laget s\u013a masse kult\\! :D\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nJeg laget en ugle til meg og en til mamma. \\<3 Hihi, ble de ikke s\u0159te\\!?\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nN\u013a skal jeg straks avg\u013arde for \u013a hjelpe en venninne i n\u0159d.. :P Jeg skal v\u0107re malehjelp i dag ;) \u00a0\\*p\u013a med malekl\u0107rne\\*  \n  \n**Ha en deilig dag\\!\\!  \n  \n## Mamma fikk en morsdagsbukett, men ikke med blomster \\#fastelavn\n\n  \n  \nI g\u013ar gikk jeg p\u013a tur meg Luna, og plukket fastelavnsris til mamma p\u013a morsdag\\! :D Jeg hadde ikke s\u013a mye fj\u0107r, men jeg lagde mine egne sm\u013a pynteetiketter, jeg stanset ut runde etiketter av en scrapbookingark, og la en sytr\u013ad mellom, og limte dem sammen. Jeg valgte \u013a lage med litt sommerfugler ogs\u013a, et fastelavnsris er jo et tegn p\u013a v\u013ar, selv om fastelavn er litt tidlig i \u013ar.\u00a0  \n  \nJeg lagde et kort til mamma, som jeg gav fra meg og broren min, siden han ikke var hjemme i helgen. Jeg fant et fantastisk sitat, om det \u013a v\u0107re mor\\!\u00a0  \n  \n**- A mother is not a person to lean on, but a person to make leaning unnecessary -**  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n## DIY - naturens lysfat\n\n16.01.2013 @ 12:13 i DIY og hobby 5 kommentarer\n\n  \n  \nFor noen \u013ar siden la foreldrene mine skiferstein i trappen foran barndomshjemmet. Naturlig nok ble det en del sm\u013abiter igjen etterp\u013a, og de ble lagt til side, for man vet jo aldri n\u013ar man kan trenge det til noe annet, sant? ;)  \nF\u0159r bryllupet var jeg og lette etter en lecastein, fant denne lille skiferbiten, og jeg synes det st\u013a skrevet te-lysfat p\u013a den\\! :D  \n  \n  \n  \n  \n  \nDen gangen hadde jeg bare store filtknotter, s\u013a jeg klippet dem til litt. Men det g\u013ar jo selvsagt an \u013a bruke de som er mindre om man har det.\u00a0  \n  \n  \n  \nWoila\\! :D  \n  \n\\#DIY \\#Homemade \\#Hobby \\#Nature \\#candles \\#lys\n## Lille julaften - juleluktene\n\nAhh\\! Lukten av granbar\\! \\<3 I morgen er det julemiddag, gaver og familie\\!\\! Julaften\\!\u00a0  \n  \nI dag fikk jeg morgenbes\u0159k fra mamma og lillebror. De hadde v\u0107rt ute og plukket inn granbar og furukvister. S\u013a da ble det noen dekorasjoner til jul i \u013ar ogs\u013a\\! \\<3\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet er ogs\u013a 4. s\u0159ndag i advent, s\u013a adventlysene er ogs\u013a tent, alle sammen. \\<3  \n  \n  \n  \n## Forslag til kreative f\u0159rjulsaktiviteter\n\nI dag er det under en m\u013aned til julaften\\! Oi\\! Jeg m\u013a si jeg ble litt nerv\u0159s for om det var 1. s\u0159ndag i advent i dag, men nei. Det er heldigvis ikke f\u0159r neste uke. Puh\\!\u00a0Her kommer noen forslag til kreative f\u0159rjulsaktiviteter. Jeg har ikke tatt alle bildene selv, mange av dem er hentet p\u013a Pinterest. Gode id\u00e9er\u00a0  \n  \n  \n  \n**1. Bygg en pepperkakelandsby** med veier, mennesker, tr\u0107r, hester og alt annet som skal til for \u013a danne en liten by.\u00a0  \n  \n\u00a0  \n  \n  \nEt tips er \u013a kj\u0159pe elektriske telys og sett inni husene for koselig effekt. (Kan kj\u0159pes p\u013a El Kj\u0159p, Jernia, etc.  \n  \n**2. Lag minner for livet\\!** Kj\u0159p inn Glass/porselenstusjer, og lag vakre barneminner, eller fine venninnegaver.  \n  \n(Jeg har kj\u0159pt tusjer, og er nettop ferdig med mine f\u0159rste kopper. Men jeg kan ikke vise dem her enda... Noen av dem er julegaver, men du skal ikke se bort i fra at jeg laget et innlegg om det snart. Det var kjempeg\u0159y\\!\\!\\! :D  \n  \n**3. Lag fine dekorasjoner** med mose, kvister og kongler. Eller st\u013altr\u013ad, papp, papir eller annet moro. ;)  \n  \n  \n  \nHar du sett det fantastiske tipset for \u013a \u013apne konglene? Tykk p\u013a bildet for \u013a lese mer.  \n  \n**4. Lag noen store flotte pepperkaker** til \u013a henge i vinduet. Du f\u013ar kj\u0159pt store hjerter og stjerner p\u013a bla. Jernia.\u00a0  \n  \nV\u0107r kreativ\\! Som denne dama, hun har laget er mindre hjerte i det store hjertet og lagt et drops inni. Det blir seende ut som bildet over til h\u0159yre. Klikk her for \u013a komme til bloggen hennes, hvor hun forklarer hvordan hun gj\u0159r det.   \n**5. Fram med nisseluene\\!** Ta med kameraet p\u013a tur, og gj\u0159r det til en photosession. Eller ta frem, pledd, saueskinn og laken og lag et studio hjemme.  \n  \n  \n  \nHa en deilig, kreativ f\u0159rjulstid\\! \\<3\u00a0  \n  \n\\#DIY \\#Homemade \\#Hobby \\#dog \\#hund \\#pynt \\#kreativ \\#creative \\#jul \\#christmas\n\n## Hjemmelaget julepynt\n\nFredag kveld kom mamma p\u013a bes\u0159k og vi skulle lage litt julepynt. Selvsagt ble det stort sett jeg som lagde, og mamma satt med kaffe- og etterhvert tekoppen og s\u013a p\u013a..  \n  \nHer er noen bilder av resultatet fra kvelden :)  \n  \n  \n  \nDekorasjon p\u013a tradisjonelt vis. Med mose, kongler og en nydelig lys fra Nille.\u00a0  \n  \n  \n  \nRustikke etiketter p\u013a kj\u0159kkenet.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Et supersmart triks\\!\u00a0**  \nI n\u0107romr\u013adet der jeg bor st\u013ar et par furutr\u0107r. Jeg var ute og plukket inn noen kongler, for jeg s\u013a et tips p\u013a en amerikansk blogg. Der sto det at man kunne \"bake\" konglene i ovenen i en times tid p\u013a 200 grader, s\u013a ville konglene \u013apne seg, og man blir samtidig bli kvitt alle sm\u013adyr og fukt.  \n  \nDet funket som bare det\\!\\!\u00a0  \n  \n  \n1\\. Slik s\u013a konglene ut da jeg kom inn med dem.  \n2\\. I ovnen i ca en time p\u013a 200 grader.  \n3\\. Se s\u013a flotte\\!  \n  \n\n\n## Juledekorasjoner - inspirasjon og gode id\u00e9er\n\nPepperkakehus med pepperkaketre   \n  \nVakre hvite stjerner   \n  \nVakre glitrende vinterlys   \n  \nVakker dekorasjon\\!   \n  \n  \n  \n  \nFlotte blondekranser   \n  \n  \nHva med \u013a st\u0159pe noen figurer av mose. Med peppekakeformer s\u013aklart\\! :D   \n  \n  \nNoen inspirasjonsbilder fra nettet som jeg ikke har funnet noen kilde for, men som jeg likevel vil dele med dere:  \n  \n  \n  \n\u0139h, s\u013a mye fint man kan lage med kongler\\!\\!  \n  \n  \n  \nHvite vakre lyslenker lager du av tyll, blonder og lignende som knytes p\u013a ferdige lyslenker fra butikkene.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n## DIY: Krans av kvister\n\n02.11.2012 @ 22:16 i DIY og hobby 2 kommentarer\n\n  \n  \nHer om dagen fikk jeg det over meg at jeg jeg ville lage en krans til d\u0159ra.\u00a0  \n  \nJeg gikk ut og plukket inn en del myke kvister og lagde meg en krans med hjelp av litt hampetr\u013ad.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\nNeste gang skal jeg lage den mindre og kraftigere, men da jeg fant fuglen fra en gammel dekorasjon synes jeg kransen ble ganske sjarmerende med sine feil...\u00a0  \n  \nGod helg til alle\\!\u00a0  \n  \n## Tar naturen inn\n\n  \n  \nI g\u013ar fant jeg noen fine kvister (tror kanskje det er bj\u0159rk?) da jeg var ute med Luna. Jeg tok dem med inn og se s\u013a flott det ble\\! :D\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \nFor \u013a kunne forme \"buketten\" s\u013ann som jeg ville, kn\u0159t jeg den med litt hamp-tr\u013ad. N\u0107rmere jul kan man jo knyte dem i et rustikk, r\u0159dt blondeb\u013and? Eller man kan knyte dem med hvite blonder? Fantasien er det eneste som sette grenser...  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nJeg m\u013a si jeg likte de r\u0159de blondene, s\u013a det er helt klart at de vil taes frem n\u0107rmere jul\\!\u00a0  \nJeg gjorde enda en ting i g\u013ar som jeg vil dele med dere. Jeg kj\u0159pte kaffe.  \nDet vil si, jeg kj\u0159pte en pose med hele kaffeb\u0159nner\\! Se s\u013a dekorativt\\! Ogs\u013a kommer det en liten streif med kaffelukt innimellom. NICE\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nLuna forstod ikke helt at kvistene skulle v\u0107re med inn, og enda mindre da hun ikke fikk leke med dem..\\!\u00a0  \n  \n  \n  \nGod helg alle sammen\\!\u00a0  \n  \n## Harmony Home\n\n17.10.2012 @ 12:24 i DIY og hobby 5 kommentarer\n\n  \n  \n  \nDe av dere som f\u0159lger meg p\u013a Instagram vet at jeg og min kj\u0107re mor var ute p\u013a loppemarkedsraid igjen forrige helg. Siden jeg egentlig ikke trenger noen nye m\u0159bler n\u013a, ble det bare med noen sm\u013ating hjem.  \n  \n  \n  \n  \n  \nN\u013a begynner forrige helgs loppefunn \u013a finne sine plasser i heimen. I lykten p\u013a bildet under fant jeg en gr\u013a \"innen\u0159kkel\", en liten bortgjemt skatt som hadde blitt med p\u013a loppemarked. Lykten har n\u013a f\u013att selskap av en kopp jeg fikk av en hyggelig kunstner fra Bislett en gang. Damen kom fra en butikk som het (eller kanskje fremdeles heter?) Embla. Koppen har f\u013att en s\u0159t liten lyngplante i seg, og jeg synes de passet godt sammen \\<3  \n  \n  \n  \nDenne lysestaken i messing og porselen har f\u013att en omgang med sprayboksen f\u0159r den fikk st\u013a sammen med de andre bl\u013a skattene mine.  \n  \n  \n  \nBle det ikke lekkert? Den hvite uglen passer p\u013a skarabeene vi fikk av en hyggelig selger p\u013a v\u013ar bryllpsreise i Egypt. De passet jo perfekt inn\\! De ligger der og skal if\u0159lge Samuel bringe lykke til hjemmet v\u013art :)  \n  \n  \n  \nDenne v\u013akre vinkj\u0159leren har blitt vase for \"konglegreinene\" i vinduet.\u00a0  \n  \n  \n  \nBildene under er ikke loppisfunn, men jeg vil dele dem med dere likevel.\u00a0  \nUnder har inngangspartiet (gangen v\u013ar) f\u013att litt h\u0159ststemning den ogs\u013a. \\<3  \n  \n  \n  \nOg her har luna funnet ut hvor maten kommer fra.... Haha\\! =oP  \n  \n  \n  \nHa en deilig onsdag folkens\\! \\<3\u00a0\n\n## DIY-inspirasjon\nVet ikke om alle har det s\u013ann, men n\u013a er vi syke begge to, s\u013a vi er egentlig i skikkelig s\u0159ndagsmodus. Vi ligger og snufser og hoster p\u013a hver v\u013ar sofa... Huff...\n\nLekre canvasbilder:\u00a0   \n  \nRustikk lyslykt:\u00a0   \n  \nVakre, hvite vinterflasker:\u00a0   \n  \n\u00a0\n## Finnfunn\n\n12.10.2012 @ 12:37 i DIY og hobby 0 kommentarer\n\nIgjen har jeg v\u0107rt ute sammen med min kj\u0107re mor og fartet mellom loppemarked og folk som selger sine skatter p\u013a finn.no.\u00a0  \nDet er jo s\u013a morsomt n\u013ar man f\u013ar fine ting billig\\!\u00a0  \n  \nBare se p\u013a noen av disse uslipte diamantene jeg har hentet opp igjennom:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDen midtre d\u0159ra til sjenken har jeg skrudd av og brukt som dekorasjon. Se i \"H\u0159ststemning-innlegget\" og se om du finner den? =o)\n\n## Baby box\n\n  \n  \nDa en venninne inviterte meg p\u013a baby shower akkurat den samme dagen jeg var invitert i utdrikningslag, var det veldig tris \u013a m\u013atte avsl\u013a invitasjonen. Men jeg ville gi en gave likevel.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nEn gave jeg vet vil bli godt brukt, og som jeg ogs\u013a er rimelig sikker p\u013a at ingen andre ogs\u013a har gitt er en baby box. En boks der foreldrene kan legge de f\u0159rste sokkene, smokken, smekka, bilder fra f\u0159destua, og minner fra andre st\u0159rre eller mindre milep\u0107ler.\u00a0  \n  \nJeg kj\u0159pte boksen p\u013a IKEA, og har dekorert den med forskjellige \"scrappe-elementer\".  \n  \n  \n  \nMin venninne venter ei lita jente, og siden jeg ser henne for meg som en liten alv, og fordi jeg fant et kort som passet s\u013a bra, ble det temaet for boksen \\<3 (Tenk, jeg KJ\u0158PTE et kort\\!)\u00a0  \n  \n\u00a0\n\n## Lykter - DIY\n\n  \n  \nJeg hadde fire glass som jeg har brukt til \u013a ha telys i en stund. Jeg har hatt forskjellig pynt p\u013a dem, men n\u013a fikk jeg en id\u00e9 om \u013a male dem. Jeg tenkte det ville gi et pent lys.  \nOg det gjorde det jammen meg ogs\u013a\\! Veldig fine ble de faktisk\\! :D\u00a0  \n  \n  \n  \nS\u013a n\u013a har jeg malt dem, og da de var t\u0159rre brukte jeg en skrutrekker til \u013a risse inn stjerner og sn\u0159krystaller.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nJeg er s\u013a\u013a forn\u0159yd\\! N\u013a kommer snart et innlegg med litt bilder etter omm\u0159bleringen vi akkurat har gjort. Nice\\!\n\n## Bursdagsfest\n\n17.09.2012 @ 14:23 i DIY og hobby 1 kommentar\n\nH\u0159sten lurte meg i \u013ar ogs\u013a med sine kalde soldager, s\u013a n\u013a jeg er syk... Akkurat i skrivende stund har jeg tatt noen smertestillende for \u013a kunne st\u013a opp og f\u013a i meg litt mat.  \nMen det er ikke noe spennende s\u013a jeg vil heller skrive om g\u013arsdagen.  \n  \nI g\u013ar var jeg hos Anette og feiret hennes lille engel, Lovise.\u00a0Fine Lovise fyllet ett \u013ar den 22. september, men vi feiret henne i g\u013ar.\u00a0Men som alltid f\u0159r en bursdag m\u013atte jeg jo lage et kort. Hvis jeg hadde kommet i en bursdag med et kj\u0159pt kort hadde nok de som kjenner meg sett veldig rart p\u013a meg... \u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nLovise hadde for anledningen p\u013a seg en hvit kjole, som Anette synes var lurt siden Lovise skulle spise massevis av sjokoladekake med hendene. Du tror kanskje det ble et problem, neida. Lovise vet da bedre enn \u013a t\u0159rke hendene sine p\u013a seg selv... Det lot hun heller g\u013a ut over de andre som var til stede.. ;) S\u013a bortsett fra noen sm\u013a flekker p\u013a armene var kjolen fin og hvit helt til vi dro hjem hvertfall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee328911-deae-434f-af29-ca4fa107784e"}
{"url": "http://murmestertorpedersen.no/Tjenester/Flislegging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:02Z", "text": "# Alt innen flislegging i Bergen\n\nFukt- og r\u00e5teskader i v\u00e5trom er et velkjent fenomen i Bergen, som vi helst vil v\u00e6re foruten, og ved legging av fliser i v\u00e5trom stilles det en rekke krav til forarbeidet for \u00e5 unng\u00e5 dyre vannskader. Derfor er det smart \u00e5 velge en murmester n\u00e5r du skal flislegge.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 et vellykket resultat b\u00f8r man, foruten kunnskap og stor t\u00e5lmodighet, ogs\u00e5 ha riktig verkt\u00f8y. Vi nevner flisesparkel, vater, fugesnor/fugekryss, flisekuttemaskin, fliselim, og penn for merking av kutt og vinkler. Alle disse produktene f\u00e5r du kj\u00f8pt hos oss i Bergen, mens flisekuttemaskinen kan leies/l\u00e5nes.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 et godt nok resultat m\u00e5 man benytte elastisk membran og fliselim, samt at underlaget som flisene skal festes til, m\u00e5 ha en klaring slik at det har mulighet til \u00e5 bevege seg.\n\n### Murmester Tor T. Pedersen tilbyr alt innen flislegging i Bergen\n\n  - Flislegging av bad, vegger i t\u00f8rre rom og v\u00e5trom\n  - Fuging av veggfliser og gulvfliser\n  - Flislegging av innvendig tak, ganger og av haller\n\n### Litt om fliser og flislegging\n\nI dag velger vi keramiske fliser som en vedlikeholdsvennlig investering. Fliser er milj\u00f8vennlige, har god varmeledningsevne n\u00e5r de brukes til varmegulv,og er ikke allergifremkallende. Vi bruker stadig mer keramiske fliser i v\u00e5te rom, p\u00e5 kj\u00f8kken, i oppholdsrom, utvendig p\u00e5 terrasser, og som bekledning av fasader.\n\nDe mest brukte flisene er de keramiske, men det finnes ogs\u00e5 fliser i glass, marmor og andre naturmaterialer \u00e5 velge.\n\nOm du lurer p\u00e5 noe, eller om du \u00f8nsker mer informasjon om flislegging, ta kontakt med oss for en uforpliktende prat. Vi har lang erfaring med flislegging i Bergen og kan helt sikker v\u00e6re behjelpelig med gode r\u00e5d til deg.\n\n \n\n#### Se flere referanser p\u00e5 flislegging vi har gjort i Bergen\n\n# Nordnes brygge leilighet\n\n# Enebolig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c34c2e37-8eb6-47fe-a4f6-5c778bf9f84d"}
{"url": "https://mariwestad.com/2014/02/22/brownies-med-philadelphiaost-og-valnotter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:09Z", "text": "# MARI WESTAD\n\n## Klart du kan\\!\n\nPublished on februar 22, 2014\n\n# Brownies med philadelphiaost og\u00a0valn\u00f8tter\n\nwritten by mariwestad\n\n**Jeg er uten tvil** en \u00aben d\u00e6sj\u00bb-jente. Det er derfor jeg er s\u00e5 ufattelig d\u00e5rlig til \u00e5 bake. Og da mener jeg d\u00e5rlig. Her snakker vi steinharde rundstykker, br\u00f8d som lukter alkohol og flate muffins. Jeg synes det er s\u00e5 innmari kjedelig \u00e5 f\u00f8lge oppskrifter, derfor tar jeg alltid en d\u00e6sj av ditt og en d\u00e6sj av datt. Desverre fungerer dette prinsippet sabla d\u00e5rlig n\u00e5r det kommer til baking, spesielt av gj\u00e6rbakst. Forrige gang jeg skulle lage runde cookies hevet de seg s\u00e5 mye at det ble en langpanne-kake istedenfor. Say no more. Heldigvis for meg s\u00e5 g\u00e5r det faktisk an \u00e5 lage brownies fra bunnen av uten \u00e5 bruke eksakt oppskrift. Forleden dag lagde jeg en sabla god brownies med philadelphiaost og valn\u00f8tter. Den ble s\u00e5 god at samboeren holdt p\u00e5 \u00e5 spise seg ihjel, og m\u00e5tte legge seg ned p\u00e5 sofaen med kommentaren: \u00abJeg forbyr deg \u00e5 lage den kaka igjen, jeg kommer til \u00e5 bli smellfeit\\!\u00bb.\n\n**S\u00e5 ja. Kaka var** god. Oppskriften var inspirert av v\u00e5re alles kj\u00e6re Mandela fra PAssion4baking. Oppskriften hennes finner du HER. Siden jeg ikke har kj\u00f8kkenvekt her i min smekre, lille hus i Australia f\u00e5r jeg ikke til \u00e5 f\u00f8lge konkrete m\u00e5l. Det ble derfor en d\u00e6sj av ditt og en d\u00e6sj av datt. Jeg hakket ogs\u00e5 opp valn\u00f8tter som jeg r\u00f8rte inn. Jeg er egentlig ikke superglad i n\u00f8tter i brownies eller sjokoladekake, men jeg kom over *den* browniesen p\u00e5 bonden's marked her forleden dag og de brukte valn\u00f8tter. Fant derfor ut at det var en digg kombo allikevel\\!\n\n**Browniesr\u00f8ra ble helt over** i en form, og da det var gjort blandet jeg melis og philadelphiaost i en bolle som jeg deretter flekkvis spredte over browniesr\u00f8ra. Konsistensen gj\u00f8r at ostekremen trekker inn i browniesen mens den stekes, og resultatet er helt himmelskt\\! Litt for himmelskt, faktisk. Du b\u00f8r ikke lage denne om du er hjemme alene, med fare for overspising.\n\n\n\n**Handleliste:**\n\n  - Kokesjokolade (jeg brukte lys)\n  - Sukker (jeg brukte vanlig hvit sukker)\n  - Valn\u00f8tter\n  - Mel\n  - Philadelphia\n  - Egg\n  - Sm\u00f8r\n  - Kakaopulver (jeg brukte en spiseskje, ikke fem slik Mandela gjorde)\n\n**Skal du virkelig imponere** gubben, venninnene eller familien s\u00e5 graver du frem en god kule med vaniljeis og topper det hele med jordb\u00e6r. Snadder\\!\n\n\n\n### avmariwestad\n\n\n\nMitt navn er Mari. Jeg er ei utadvent og reiseglad tr\u00f8nderjente som bor i Australia, n\u00e6rmere bestemt Perth, med min fantastiske samboer. Her tar jeg en bachelor i ledelse og psykologi, mens jeg p\u00e5 fritiden gj\u00f8r det jeg elsker mest av alt; \u00e5 reise, lage mat, danse og \u00e5 drive med h\u00e5ndarbeid. N\u00e5r jeg er p\u00e5 mitt lykkeligste er det enten p\u00e5 nye eventyr, p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller \u00e5 drive med noe kreativt. Om det er \u00e5 tegne, fotografere, male eller strikke har ikke s\u00e5 mye \u00e5 si, s\u00e5 lenge det er noe jeg skaper. P\u00e5 denne bloggen \u00f8nsker jeg \u00e5 dele mine reisetips med dere (som har blitt en del i l\u00f8pet av \u00e5rene), matoppskrifter, DIY-ideer og hverdagen min generelt. Jeg h\u00e5per jeg kan inspirere og engasjere, slik jeg selv blir inspirert og engasjer av dyktige bloggere. Ha en god lesning\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45e68b69-beaa-4913-8975-a47de1ebc209"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/Boker/Brukte_og_antikvariske_boker/rstadv_J", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:19Z", "text": " Antikvariske b\u00f8ker  \nVi driver normalt ikke med kj\u00f8p og salg av antikvariske b\u00f8ker, men har du gamle naturb\u00f8ker (helst flere) du vil selge, ta kontakt. Om vi finner b\u00f8kene interessante, kan vi selge dem i kommisjon.\u00a0\n\nListe over antikvariske b\u00f8ker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c695790-36a4-42a9-81a9-75bbb9b4b1d5"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/m_062014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:07Z", "text": "# juni 2014\n\n\n\nJeg vet mange synes det er kjedelig \u015a lage middag til bare seg selv. Nettopp derfor ender man ofte opp med nettopp kjedelige middager ogs\u015a - men s\u015ann trenger det ikke \u015a v\u015bre\\! Jeg er fan av raske, smakfulle og sunne middager selv om jeg som oftest spiser de alene. Singelpizza er et perfekt tips hvis du trenger en enkel middag, og den er like god p\u015a en mandag som p\u015a en fredag. Bunnen best\u015ar av 70 g havregryn, 1 egg og 1 dl vann. Fordel til en sirkel p\u015a bakepapir og stek midt i ovnen p\u015a 200 g i ca. 20 minutter. Ta den ut og fordel 2 ss mager kesam og 1 ss pesto over. Deretter legger du p\u015a fyllet, jeg brukte fersk sopp, en halv pakke kyllingp\u015alegg og mozarella p\u015a toppen. Inn i ovnen igjen i ca 10 minutter, f\u00ddr du tar den ut og nyter. Topp gjerne med ruccola - det setter prikken over i'en i mine \u00ddyne.\n\n  \n\n\nI dag begynte endelig det nye treningsregimet frem mot Toughest i september\\! Opplegget er knallhardt, med masse styrketrening, cardio og to ute\u00ddkter i uka. Vi begynte med styrketreninga i dag, og jeg gleder meg virkelig til \u015a ta fatt p\u015a dette. Masse nye \u00ddvelser er med, blandt annet pushups med vekter. Under har jeg 30 kg p\u015a ryggen - og det var d\u00dddstungt\\! Jeg gleder meg til \u015a vise dere mye av den varierte treningen fremover, og ikke minst gleder jeg meg til en treningssommer sammen med de flotte teamjentene mine. Vi kommer til \u015a ha det s\u015a G\u014dY denne sommeren, med masse svette og sikkert noen t\u015arer.\n\n  \n  \n*3/5 medlemmer i Team Hit mot Toughest\\!*\n\nFormen er fortsatt ikke 100% her, men feberen har gitt seg og jeg f\u00ddler meg mye bedre. Men jeg kj\u00ddrte litt roligere i dag for \u015a la kroppen venne seg til trening igjen etter mange dager med treningsfri. Det er viktig \u015a lytte til kroppens signaler vet dere, det har man alltid mye igjen for. N\u015a skal jeg slappe av p\u015a sofaen resten av kvelden - h\u015aper dere har hatt en knallbra start p\u015a uka alle sammen\\!\n\n  - 30.06.2014 kl.20:07 i Matretter\n  - Permalenke\n\n\n\n*Innlegget inneholder reklamelenker*\n\nVafler er godt hver eneste dag i uka, men de smaker kanskje aller best p\u015a s\u00ddndager. Jeg har v\u015brt syk hele helgen, og da er det i allefall ingenting som er bedre enn et p\u015afyll som dette. Sunne og gode vafler som virkelig metter, det blir nesten ikke bedre. Oppskriften ser slik ut:\n\n*200 g havregryn*\n\n*1 boks mager vaniljekesam*\n\n*2 ss fiberfin*\n\n*1 ss cocosa*\n\n*2 egg*\n\n*2 dl vann*\n\n*3-4 ss sukrin*\n\n*2 ts kanel*\n\n*1 ts kardemomme*\n\nSmelt cocosa og bland alle ingrediensene i en bolle. Gjerne la r\u00ddra svelle litt f\u00ddr du setter i gang med stekinga. Sm\u00ddr vaffeljernet f\u00ddr steking, jeg bruker selv 1-kcal spray til \u015a gj\u00ddre dette. S\u015a er det bare \u015a steke \u2020vaflene og toppe med det du \u00ddnsker. Jeg gikk for mager vaniljekesam og syltet\u00ddy p\u015a toppen, med vannmelon og jordb\u015br p\u015a siden. S\u015a godt\\!\n\n  \n  \n\n\nSiden jeg har v\u015brt syk har jeg knapt forlatt sofaen i helgen, noe som er veldig uvant meg. Jeg har derfor hatt mye til til \u015a surfe p\u015a nett, og brukte masse tid inne p\u015a AFPT sine sider. Jeg har s\u015a lyst \u015a videreutdanne meg og ta flere kurs, og det er jo s\u015a mange spennende \u015a velge mellom\\! Jeg kjenner jeg har lyst til \u015a ta b\u015ade Elite Trainer og Rehab Trainer etterhvert, men i f\u00ddrste omgang har jeg meldt meg p\u015a kurs helg i Calisthenics & Street Workout\\! Dette er rett og slett kurs i egenvektstrening, som muscle-ups, human flag og lignende. Kurset er ikke f\u00ddr i oktober, men jeg gleder meg som et lite barn allerede. Viktig \u015a ha ting \u015a se frem til :) Jeg har fortsatt rabattkoder til alle utdanninger hos AFPT, s\u015a send en mail om dere er interessert i den. N\u015a skal jeg legge meg ned med serier p\u015a macen, paracet og nesespray igjen, mens jeg dr\u00ddmmer om \u015a gj\u00ddre kule \u00ddvelser. H\u015aper alle dere har en litt bedre s\u00ddndag enn meg :)\n\n  \n  \n  \n\n  - 29.06.2014 kl.10:27 i Bakst og dessert\n  - Permalenke\n\n\n\nFrister det kanskje \u015a bytte ut fredagstacoen med hamburger n\u015a? Det er iallefall en verdig konkurrent, for denne hamburgeren var helt sykt god. Den har en liten vri i forhold til min vanlige m\u015ate \u015a lage hamburger p\u015a, og jeg kommer garantert til \u015a pr\u00ddve dette igjen. Det du starter med er br\u00dddene, oppskriften p\u015a de ser slik ut:\n\n*150 g havregryn*\n\n*150 g fibra fullkornsmel*\n\n*2 egg*\n\n*2 dl vann*\n\n*1 ss sukrin*\n\n*1 ts bakepulver*\n\n*1 ts salt*\n\nBland alt sammen og fordel ca like store rundinger p\u015a bakepapir. Gjerne ha sesamfr\u00dd p\u015a to av br\u00dddene, og sett inn i ovnen p\u015a 200 grader i 15-20 minutter.\u2020\n\n\n\nMens br\u00dddene st\u015ar i ovnen lager du hamburgerne. Bland en pakke karbonadedeig sammen med en presset hvitl\u00ddk, en finhakket chili og litt salt. Jobb det godt sammen og form til flate og runde hamburgere. Deretter bruker du et glass til \u015a trykke ut midten av burgeren, og legger de p\u015a panna.\n\n  \n  \n\n\nLa de steke litt p\u015a den ene siden f\u00ddr du snur de, og klekker et egg midt i hver burger. La det steke noen minutter f\u00ddr du raskt flipper burgeren til andre siden igjen. Topp med en skive ost, og la den steke litt til slik at egget er stivt p\u015a begge sidene og osten har smeltet.\n\n  \n  \n\n\nN\u015a skal br\u00dddene v\u015bre ferdige, s\u015a ta de ut og la de avkj\u00ddle seg litt p\u015a rist. Lag en liten salat, og gjerne server med hvitl\u00ddkskesam. S\u015a er det bare \u015a nyte - for dette er fredagskos p\u015a sitt beste\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  - 27.06.2014 kl.13:28 i Matretter\n  - Permalenke\n\n  \n*Innlegget inneholder reklame*\n\nS\u015ann har jeg startet dagen min, med nybarberte legger og kos i bakg\u015arden. Det er s\u015a deilig \u015a v\u015bre ferdig med skolen, og ha tid til slike enkle nytelser i hverdagen. Jeg hadde jo bursdag i g\u015ar og skal feire litt med fine jenter i kveld. For \u015a lade opp tar jeg livet med ro denne morgenen, med kun egenpleie p\u015a menyen. Jeg fikk pr\u00ddve en helt ny barberh\u00ddvel som jeg vil tipse dere om, dette er nemlig den beste jeg har pr\u00ddvd s\u015a langt\\! Jeg har jo vist dere noen f\u00ddr, men denne er med h\u015anda p\u015a hjertet min favoritt so far. Produktet heter Intuition Naturals, og beskytter huden din mens du barberer deg. H\u00ddvelsen har fire ultratynne blader som er omgitt av en hudpleieenhet, som skummer i kontakt med vann. Hudpleieenheten inneholder 100% naturlig Aloe Vera og E-vitamin, noe som hindrer utt\u00ddrking og gj\u00ddr huden silkeglatt og myk.\n\n  \n  \nMed denne slipper jeg \u015a tenke p\u015a t\u00ddrre legger som plasser, som er perfekt n\u015a p\u015a sommerstid. Det blir forh\u015apentligvis mye finv\u015br fremover, og da har i alle fall jeg planlagt \u015a g\u015a med bare legger s\u015a ofte som mulig. Dager som dette, hvor jeg bare kan kose meg utend\u00ddrs uten en eneste bekymring er gull verdt. Vil du pr\u00ddve Intuition Naturals eller lese mer om produktet kan du klikke her for \u015a motta en gratis pr\u00ddvepakke. Du binder deg ikke til noen ting , og betaler bare frakt p\u015a 39 kr. Det er virkelig verdt \u015a pr\u00ddve, jeg ble i alle fall frelst fra fors\u00ddk. Dagens tips fra meg til alle dere. N\u015a skal jeg komme meg ut i sola igjen - ha en str\u015alende dag videre alle sammen\\!\n\n  \n  \n  \n  \n\n  - 26.06.2014 kl.11:01 i Tanker og hverdagsliv\n  - 6 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \nI dag har jeg hatt en kose\u00ddkt p\u015a rygg og skuldre, resten av tiden har jeg brukt som dere ser p\u015a bildene over. Jeg har nemlig bursdag i dag, og da skal man jo gj\u00ddre det en liker aller best\\! I dag blir jeg hele 25 \u015ar, og er halvveis til 50. Jeg har kapret dr\u00ddmmejobben og dr\u00ddmmemannen i Guapo - s\u015a da kan jeg ikke si meg annet enn str\u015alende forn\u00ddyd\\! I tillegg er jeg jo s\u015a heldig \u015a ha en fantastisk familie ogs\u015a, som har stelt i stand bursdagsmiddag til meg. Mamma vet som vanlig akkurat hva jeg liker best, s\u015a jeg fikk servert grillet kyllingfilet, s\u00ddtpotetb\u015ater og salat med hvitl\u00ddksdressing av mager kesam.\n\n  \n  \n  \nN\u015ar det er bursdag m\u015a det selvf\u00ddlgelig til med en skikkelig dessert, s\u015a n\u015a ligger jeg her og blogger i sofaen hjemme hos mor og far mens de steller i stand. Kaker, is og sjokolade blir alt annet en feil, og det h\u00ddrer virkelig med p\u015a bursdagsfeiring\\! N\u015a skal jeg sette tennene i herligheten dere ser under, h\u015aper dere har en like flott onsdagskveld som meg :)\n\n  \n  \n  \n\n  - 25.06.2014 kl.18:21 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\nI dag hadde jeg en kickass bra bein\u00ddkt\\! Jeg har nesten glemt hvor godt det er med s\u015anne \u00ddkter, hvor bare alt klaffer og godf\u00ddlelsen er med gjennom hele \u00ddkta. De siste m\u015anedene har min egen trening blitt nedprioritert, og selv om jeg har v\u015brt p\u015a gymmet har hodet v\u015brt en helt annen plass. P\u015a studier, p\u015a Guapo og \u015a ha konstant d\u015arlig samvittighet fordi jeg burde ha lest i stedet for \u015a trene. S\u015a n\u015a, n\u015a er et virkelig game on i tiden fremover\\! For den f\u00ddlelsen jeg sitter igjen med etter bein\u00ddkta i dag, den vil jeg ha hver eneste gang. Dere vet n\u015ar du er s\u015a sliten at det nesten gj\u00ddr vondt, men s\u015a er det s\u015a godt likevel fordi du ga alt du hadde. Det er det jeg elsker med styrketrening - det gir meg s\u015a mye\\! Uansett, \u00ddkta i dag s\u015a slik ut:\n\n*Kneb\u00ddy 3 x 5*\n\n*Bulgarske utfall 3 x 6*\n\n*Leg extension 3 x 10*\n\n*Strake markl\u00ddft 3 x 8*\n\n*Hipthrust 3 x 8*\n\n*L\u015arcurl p\u015a ball i supersett med hipthrust p\u015a ball 3 x 10 p\u015a hver \u00ddvelse, 3 runder.*\n\nSom om ikke dette var nok kj\u00ddrte vi p\u015a med en liten challenge p\u015a slutten. Det er s\u015a enkelt som at du finner deg en partner og en kettlebell f\u00ddr dere ser hvem som klarer \u015a utf\u00ddre flest reps. Husk at det er viktig \u015a samme vekt - slik at det blir likt for begge\\! Jeg m\u015atte faktisk gi meg f\u00ddr Lucia i dag, beina mine sa bare helt stopp. Men det er en veldig g\u00ddy m\u015ate \u015a tyne ut det aller siste p\u015a, med hjelp av konkurranseinnstinktet n\u015ar det kicker inn.\u2020\n\n*Ny favoritt-topp fra Better Bodies / tights fra Skins / sko fra Inov-8 (innlegget inneholder reklamelenker)*\n\n  \n  \n  \nS\u015a tenkte jeg at jeg skulle vise dere en utrolig god \u00ddvelse for rumpa helt p\u015a slutten\\! Jeg brukte den til aktivering i dag, men man kan ogs\u015a bruke den i selve programmet sitt. Jeg brukte minibands - de er helt geniale til rumpetrening\\! Vil du investere i et par kan du klikke de hjem her, men du kan ogs\u015a bruke strikker fra gymmet. Da m\u015a du nok legge de dobbelt, evt trippelt for \u015a f\u015a de stramme nok. Det du gj\u00ddr i denne \u00ddvelsen er nemlig \u015a jobbe mot strikkene, og de fester et rundt anklene og det andre rett under kn\u015brne. \u2020Sett deg ned i en kneb\u00ddy, kom opp og strekk det ene beinetp\u015a skr\u015att ut til siden. Pr\u00ddv gjerne \u015a hold et sekund i ytterposisjon f\u00ddr du setter deg ned i kneb\u00ddy igjen, og gjentar med motsatt fot. Jeg har lagt ut en video p\u015a instagram ogs\u015a som forklarer litt bedre - du finner den ved \u015a trykke her. Denne \u00ddvelsen er faktisk tyngre enn det ser ut som\\!\u2020\n\n  \n\n\n**Gjerne pr\u00ddv den og let me know hva dere synes\\! Ha en sprek og sterk tirsdag alle sammen :)**\n\n  - 24.06.2014 kl.13:25 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\n**God mandagskveld alle sammen\\!** Jeg har startet treningsuka mi helt sinnsykt bra, og har hatt tidenes \u00ddkt utend\u00ddrs. To av pt'ene fra Hit The Gym kj\u00ddrte nemlig en bootcamp p\u015a festningen her i Trondheim, og da m\u015atte jeg selvf\u00ddlgelig hive meg med. Jeg er nesten glad for at jeg ikke ante hva jeg hadde i vente, for herregud s\u015a tungt det var\\! \u014dkta var utrolig g\u00ddy, men jeg kan nesten ikke huske sist jeg jobba s\u015a hardt. Vi hadde 15 poster, hvor vi jobbet intensivt i 40 sekunder. Deretter ventet 20 sekunders pause f\u00ddr vi gikk videre til neste post. Etter alle 15 postene var ferdig ventet 3 minutters pause, f\u00ddr vi kj\u00ddrte p\u015a igjen. Dette gjorde vi totalt i 3 (\\!) hele runder, og jeg fikk selvf\u00ddlgelig knipset noen bilder som dere ser under:\n\n*Tights fra Better Bodies og singlett fra Reebok. (Innlegget inneholder reklamelenker)*\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n*To veldig glade jenter etter trening :)*  \n  \nEtter bootcampen var jeg mildt sagt SULTEN. Tanken p\u015a \u015a hjem for \u015a lage noe mat fristet ikke, s\u015a da gikk jeg heller for fastfood. *\"Say what?\"* tenker du kanskje n\u015a, men det er jo ikke s\u015ann at fastfood betyr usunn mat. Som jeg har nevnt til dere tidligere ogs\u015a s\u015a digger jeg Wok Away, nettopp fordi de har sunn fastfood. N\u015a har de ogs\u015a lansert sin helt egen app som gj\u00ddr at du kan bestille p\u015a forh\u015and og f\u015a woken i h\u015anda til det tidspunktet du \u00ddnsker. Jeg lagde min helt egen som heter \"Noras post-workout\" som smakte magisk og den ligger lagret inne p\u015a appen n\u015a. De mest popul\u015bre havner p\u015a lista inne p\u015a Wok Away ogs\u015a, og jeg har store planer om at min skal havne p\u015a f\u00ddrsteplass ;) S\u015a trenger du et sunt, kjapt og velsmakende post-workout m\u015altid en dag har du iallefall et knallgodt alternativ\\!\u2020\n\n  \n  \n  \n  \n  \nGuapo hadde lyst p\u015a wok han og, men jeg slukte selvf\u00ddlgelig hele boksen selv. N\u015a er jeg god, mett og supersliten - og har store planer om \u015a gj\u00ddre ingenting resten av kvelden. Uka har startet supert, med en fantastisk trenings\u00ddkt og bra p\u015afyll s\u015a det lover bra for resten av den ogs\u015a. H\u015aper dere har satt standarden like bra, og er klar for ei super treningsuke\\!\n\n  - 23.06.2014 kl.20:59 i Cardio\n  - 4 kommentarer\n  - Permalenke\n\nEn sen s\u00ddndagsfrokost er vel noe av det beste som finnes. \u0147 bare ta livet med ro og nyte en lang og god frokost. Det er ikke s\u015ann at det er fy-fy \u015a spise br\u00ddd, dette gjelder spesielt hvis du lager det selv. Det gjorde jeg i dag, hjemmelagde havrebr\u00ddd ble en supergod start p\u015a dagen. Alt du trenger er 100 g havremel, 2 egg, 150 g mager kesam, 1 ss sukrin og litt salt. R\u00ddr alt godt sammen og fordel r\u00ddren til to br\u00ddd p\u015a bakepapir. Sett inn i ovnen p\u015a 200 grader i ca 15 minutter, f\u00ddr du tar ut og serverer med det du \u00ddnsker. Jeg gikk for egg, avocado og gr\u00ddnnsaker med et iskaldt glass melk til. S\u015a sunt, s\u015a godt og s\u015a enkelt\\!\u2020\n\n\n\n\n\nN\u015a skal jeg komme meg ut for \u015a gjennomf\u00ddre de siste kilometrene i min kilometerchallenge. 50k p\u015a en uke er snart unnagjort, og det var veldig godt \u015a komme i gang igjen\\! Etter at jeg var i bryllupp i g\u015ar er jeg i litt redusert form i dag, dette er faktisk den f\u00ddrste gangen jeg drikker alkohol i \u015ar. S\u015a som dere sikkert skj\u00ddnner er det litt uvant for kroppen min, men jeg skal komme meg ut i finv\u015bret uansett. Heldigvis har jeg verdens fineste gutt som mer enn gjerne blir med p\u015a tur, da er det ikke vanskelig \u015a komme seg ut d\u00ddra.\u2020\n\n\n\nH\u015aper dere er i m\u015al eller kommer i m\u015al med challengen ogs\u015a, s\u015a skal jeg finne p\u015a flere etterhvert. I kveld vil jeg ogs\u015a annonsere hvem som vant gratis PT-timer og oppf\u00ddlging inne p\u015a facebooksiden, s\u015a det er bare \u015a f\u00ddlge med der. Da gjenst\u015ar det bare \u015a \u00ddsnke dere alle en riktig god s\u00ddndag - nyt den og lad opp til ei ny treningsuke\\!\n\n  - 22.06.2014 kl.13:26 i Br\u00dddbakst og p\u015alegg\n  \n  \n  \nOm jeg ikke gliste mye fra f\u00ddr s\u015a gj\u00ddr jeg det iallefall n\u015a\\! Jeg har faktisk ikke ord jeg, over hvor glad jeg er n\u015a om dagen. Hit The Booty gikk kjempebra, og i dag har jeg hatt mine f\u00ddrste PT-timerogs\u015a . Det har g\u015att s\u015a bra, jeg har v\u015brt forn\u00ddyd og kundene har v\u015brt forn\u00ddyde - da kan det faktisk ikke bli bedre\\! Dette har jo v\u015brt dr\u00ddmmen min s\u015a lenge, og n\u015a skjer det faktisk. Det er nesten litt surrealistisk, s\u015a bra f\u00ddles det\\! Jeg tok med smilet mitt hjem og lagde noe av det beste jeg vet, nemlig havregr\u00ddt. Jeg kokte den med kokosmelk, det er s\u015a utrolig godt og ikke minst mettende. Toppet med cottage cheese, eplebiter, sukkerfritt syltet\u00ddy og mandler var det et supert p\u015afyll for en\u2020glad PT. N\u015a er det andre plikter som kaller, jeg m\u015atte bare innom og gi dere en gladlaks-oppdatering. Livet leker, og jeg er mer enn klar til \u015a leke med\\!\n\n  \n  \n\n\n  - 19.06.2014 kl.14:57 i Personlig trener\n**Hei dere\\!** Jeg har hatt en supertrenings\u00ddkt i dag, kj\u00ddrte virkelig beina. Senere i dag er det jo klart for mitt f\u00ddrste rumpetreningskurs Hit The Booty\\! Jeg har ikke ord for hvor mye jeg gleder meg, det kommer til \u015a bli s\u015a g\u00ddy \u015a l\u015bre bort triksene mine til andre :) Siden deltagerne kommer til \u015a v\u015bre i fokus i kveld m\u015atte jeg ta min egen \u00ddkt tidligere, med treningspartner Lucia. P\u015a slutten av \u00ddkta kj\u00ddrte vi en liten utfallchallenge, med ansiktet mot hverandre. Da var det om \u015a gj\u00ddre \u015a flest reps helt til en ga seg. Det gjorde iallefall at jeg ville gi alt det siste som var igjen, jeg har jo konkurranseinnstinkt fra en annen verden. Det var ikke lett \u015a komme seg opp trappa etterp\u015a, men det gikk s\u015avidt\\! Hele \u00ddkta s\u015a slik ut:\n\n*Kneb\u00ddy til boks 3 x 8*\n\n*Legextension 3 x 10*\n\n*Strake markl\u00ddft 3 x 6*\n\n*Hipthrust 3 x 10*\n\n*Reverse hyper 3 x 12*\n\n*Utfallchallenge*\n\n  \n\n\n*Limegr\u00ddnn topp fra Better Bodies / logotights fra Better Bodies ( annonselenker)*\n\nVel hjemme m\u015atte jeg bare ha en stor lunsj, jeg var nemlig sulten som en ulv\\! Jeg husker ikke sist jeg spiste s\u00ddtpotetmos, s\u015a n\u015a var det virkelig p\u015a tide. Det er liksom typisk meg \u015a ha dilla p\u015a noe en lang periode, for \u015a s\u015a ikke spise det i det hele tatt. I vinter spiste jeg s\u00ddtpotetmos hver eneste dag, s\u015a ble det plutselig stopp av en eller annen grunn. Men i dag var den alts\u015a tilbake\\! Fremgangsm\u015aten er som vanlig \u015a mose kokt s\u00ddtpotet med en ss sm\u00ddr, en ts hvitl\u00ddkssalt og litt pepper. Det smaker virkelig supergodt, og ble et kjempefint tilbeh\u00ddr til stekt svinekj\u00ddtt med gr\u00ddnnsaker.\n\n  \n  \n  \n  \nGod og mett skal jeg n\u015a gj\u00ddre de aller siste forberedelsene til mitt f\u00ddrste kurs som personlig trener, tenk det\\! **Rett og slett en fantastisk onsdag :)**\n\n  - 18.06.2014 kl.14:27 i Frokost- og lunsjtips\n  - Permalenke\n\nI g\u015ar trente jeg tabata p\u015a Maxpuls - for f\u00ddrste gang siden februar. Jeg har ikke ord for hvor tungt det var, det merkes fort n\u015ar man er borte fra denne typen trening\\! F\u00ddrst var det jo den dumme skaden i hofta mi som gjorde at jeg ikke kunne dra, og s\u015a kom eksamensperioden. Men N\u0147 er jeg klar for en sommer hvor jeg virkelig skal legge inn jernet p\u015a treningsfronten. Jeg har ikke nevt s\u015a mye om det enda, men jeg har veldig mye spennende i vente s\u015a det er ingen tvil om at dette blir en skikkelig bra treningssommer. I forhold til \u015a forberede meg til Toughest er jo Maxpuls et perfekt sted \u015a dra, s\u015a er det jo s\u015a g\u00ddy ogs\u015a\\! Jeg hadde nesten glemt hvor bra det er der, og jeg har allerede booka flere timer denne uka. Kj\u00ddrer p\u015a med pull-ups og mountain climbers for alt det er verdt\\! Jeg er virkelig motivert n\u015a, kjenner at treningsiveren er tilbake for fullt.\n\n  \n\n\n*Singlett fra 2XU / kompresjonstights fra Skins / sko fra Inov-8 (annonnselenker)*\n\n**Jeg skal snart p\u015a jobb, men var tidlig oppe for \u015a g\u015a en lang tur med Guapo. 16/50 kilometer er allerede gjennomf\u00ddrt, og jeg synes det er s\u015a g\u00ddy \u015a se at dere blir med\\! Etter alt for mye stillesitting de siste ukene er det s\u015a godt \u015a f\u015a r\u00ddrt litt ekstra p\u015a seg igjen, kroppen er jo til for \u015a brukes. Og n\u015ar man bruker den er det viktig med godt p\u015afyll ogs\u015a, jeg har allerede gjort klar lunsjen min som blir med p\u015a jobb. En halv boks cottage cheese, et par epler, mandler og omega-3. Litt kanel og sukrin p\u015a toppen s\u015a er lunsjen komplett. Proteiner, karbhodydrater og fett i et enkelt lite m\u015altid som tar ca. 3 minutter \u015a stelle i stand. Det trenger nemlig ikke v\u015bre s\u015a komplisert bestandig, alts\u015a ingen unnskyldning \u015a ha d\u015arlig tid om morningen. **N\u015a m\u015a jeg komme meg avg\u015arde, ha en super tirsdag alle sammen\\!**  \n  \n  \n  \n  \n\n  - 17.06.2014 kl.07:47 i Cardio\n  - Permalenke\n\nI dag er det tre \u015ar siden denne bloggen ble opprettet - og herregud s\u015a mye som har skjedd siden den tid. Jeg startet bloggen for \u015a vise hva en konkurransediett gikk ut p\u015a, fordi alle s\u015a rart p\u015a meg hvis jeg sa jeg skulle konkurrere i fitness. *Hva var det for noe?* Jeg hadde i utganspunket ikke noe plan om \u015a fortsette blogginga etter konkurransene i 2011, f\u00ddr jeg oppdaget hvilken enorm respons jeg fikk. Det var virkelig over all forventning, jeg hadde aldri forestilt meg at jeg kunne n\u015a ut til s\u015a mange. Og det er akkurat deres tilbakemeldinger som gj\u00ddr at jeg har fortsatt - og kommer til \u015a fortsette med bloggen. N\u015ar det kommer inn mailer og kommentarer hvor jeg f\u015ar h\u00ddre at bloggen har motivert til styrketrening, til sunnere kosthold, til vektnedgang, vektoppgang og bedre livsstil gj\u00ddr det meg s\u015a utrolig glad. Akkurat dette har faktisk innvirket karrierevalget mitt i utrolig stor grad, jeg skulle jo egentlig ta master og bli sivil\u00ddkonom. \u2020Men med \u015a se fremgangen, gleden og forskjellen som kan utgj\u00ddres i andre mennesker sitt liv ved trening ble det plutselig klart for meg hva jeg m\u015atte gj\u00ddre. Og her st\u015ar jeg, tre \u015ar senere, ferdig utdannet personlig trener og klar til \u015a f\u00ddlge dr\u00ddmmen. Det er faktisk en helt surrealistisk f\u00ddlelse, og jeg er s\u015a utrolig takknemmelig for alle dere som har v\u015brt med meg p\u015a veien hit. For det er jo faktisk n\u015a det starter\\! Tenk at den 16 juni 2011 opprettet jeg bloggen med headeren under, noen som husker den? :)\u2020\n\n\n\nSeptember samme \u015ar debuterte jeg i bodyfitness, og kunne ikke v\u015brt mer forn\u00ddyd med \u015a \u015apne med en 3.plass i Stavanger Open.  \n  \n  \n  \nSamme f\u00ddlelse hadde jeg etter Stavanger Open i 2013, denne gangen med en 4.plass i bikinifitness.\n\n\n\nOg n\u015a, i 2014 har jeg fokusert litt p\u015a andre typer konkurranser. Mitt f\u00ddrste halvmaraton i april og Toughest i september. Jeg er 90% sikker p\u015a at jeg kommer til \u015a stille i en fitnesskonkurranse i 2015, men usikker p\u015a hvilken klasse jeg velger. Frem til da skal jeg fokusere p\u015a masse bra trening av b\u015ade meg selv og andre. S\u015a i anledning bloggbursdag har jeg en giveaway til dere - som takk for at dere har fulgt meg og backet meg opp s\u015a lenge\\! Jeg har en giveaway p\u015a facebook-siden min, hvor jeg gir fem personer en gratis PT-time. Timene vil jeg holde p\u015a Hit The Gym, og jeg gleder meg til \u015a vise dere den sykt kule arbeidsplassen min. \u2020I tillegg vil jeg jo gi alle som ikke er fra Trondheim noe ogs\u015a - s\u015a jeg gir bort 1 mnd oppf\u00ddlging over nett til en heldig vinner i tillegg. Alt dere trenger \u015a gj\u00ddre er \u015a klikke dere inn p\u015a Facebook-siden min, s\u015a kan dere delta der\\! **Lykke til :D**  \n  \n  \n  \n\n  - 16.06.2014 kl.13:12 i Tanker og hverdagsliv\n**Hei dere\\!** Dette er ei SYKT glad jente, som faktisk fikk toppkarakter p\u015a praktisk eksamen. Jeg ble s\u015a glad n\u015ar sensor sa det at jeg ga han en klem, haha\\! Skriftlig eksamen f\u015ar vi ikke tilbake f\u00ddr om noen uker, men jeg har skikkelig godf\u00ddlelse p\u015a den. S\u015a n\u015a kan jeg faktisk kalle meg personlig trener p\u015a ordentlig\\! \u2020Jeg har allerede feira litt i typisk Norastyle med yoghurtn\u00ddtter og sm\u015agodt, og n\u015a skal jeg ut for \u015a feire med klassen. For dette er virkelig verdt \u015a feire - og \u015a flexe for\\!\n\n  \n\n\nOg jeg lovte dere en cardiochallenge - men helt \u015brlig har jeg ikke klart \u015a tenke p\u015a noe annet enn eksamen. Men s\u015a er det jo s\u015ann at gode ting gjerne kan gjentas, ikke sant? Derfor kj\u00ddrer vi p\u015a med en ny kilometerchallenge - 50 kilometer i l\u00ddpet av neste uke er m\u015alet\\! Alt du gj\u00ddr p\u015a beina er lov, alts\u015a du kan l\u00ddpe eller g\u015a. Sykkel eller sv\u00ddmming godkjennes desverre ikke, iallefall ikke p\u015a denen challengen. For ei som nesten ikke har trent de siste to ukene kommer det til \u015a bli hardt med 50k, men en super kickstart p\u015a treningsperioden. Er dere med p\u015a challenge?\\!  \n  \n\n  - 15.06.2014 kl.19:54 i Personlig trener\n\n\nFredagsmiddagen min ser dere over, kanskje ikke like klasse over den som det pleier \u015a v\u015bre. Men noen ganger har man det litt ekstra travelt, og trenger enkle l\u00ddsninger som gir god energi. Akkurat det samme blir med meg som eksamensmat i morgen, det enkle er faktisk det beste innimellom. Ikveld har vi hatt f\u00ddrstehjelpskurs, som faktisk er obligatorisk for \u015a f\u015a g\u015a opp til eksamen. Det var egentlig veldig greit synes jeg, man glemmer disse tingene s\u015a fort og det er jo s\u015a viktig \u015a kunne\\! Rakk selvf\u00ddlgelig \u015a knipse et lite bilde med dukkene v\u015are f\u00ddr vi dro, rart \u015a tenke p\u015a at dette var siste fredagskvelden med den fantastiske klassen.\n\n*Innlegget inneholder reklamelenker*\n\n\n\nHelt til slutt vil jeg bare minne dere p\u015a sommerslaget hos X-life som varer ut helgen. De har fylt p\u015a med nye salgsvarer siden sist jeg var inne selv, s\u015a her er det fortsatt mulighet til \u015a skaffe seg noen godbiter til en billig penge. Selv har jeg g\u015att litt bananas p\u015a nettshopping den siste uka, men jeg synes faktisk jeg har fortjent det\\! Man m\u015a nesten unne seg litt ekstra i eksamenstiden for \u015a holde motivasjonen oppe. N\u015a skal jeg straks komme meg i seng, unaturlig tidlig p\u015a en fredagskveld. Men jeg skal v\u015bre 100% uthvilt og klar for \u015a gj\u00ddre det bra p\u015a eksamen imorgen, s\u015a h\u00ddrer dere fra meg igjen p\u015a s\u00ddndag. Til da skal jeg klekke ut en ny cardiochallenge, s\u015a det er bare \u015a forberede seg ;)\n\n  \n  \n  \n\n  - 13.06.2014 kl.21:47 i Personlig trener\nAkkurat n\u015a kan jeg ikke gj\u00ddre annet enn \u015a smile fra \u00ddre til \u00ddre. I g\u015ar ble det lagt ut at jeg skal ha mitt f\u00ddrste rumpetreningskurs p\u015a Hit The Gym, og det ble fullbooket med engang\\! Herregud s\u015a utrolig g\u00ddy, jeg kan virkelig ikke vente med \u015a komme i gang. Det er ingen tvil om at det er dette jeg brenner for - og n\u015a er jeg s\u015a heldig \u015a f\u015a muligheten til \u015a l\u015bre det bort til andre. Jeg er helt sikker p\u015a at det kommer til \u015a bli kjempebra, og jeg kommer garantert til \u015a kj\u00ddre flere kurs fremover. Men jeg er n\u00dddt til \u015a ta det i sm\u015a grupper, slik at jeg f\u015ar konsentert meg om hver enkelt. \u2020\u0147h, jeg er s\u015a glad for at folk vil v\u015bre med \u015a Hit The Booty med meg\\!\n\n\n\nSelv om jeg har mest lyst til \u015a tenke p\u015a kurs akkurat n\u015a m\u015a jeg gj\u00ddre unna det viktigste f\u00ddrst. N\u015a i helgen er det jo eksamen, og jeg leser for harde livet. For \u015a holde motivasjonen oppe har jeg kost meg med en hel dr\u00ddss proteinbarer den siste uka, og sikkert flere liter med kaffe.\n\n  \n\n\nS\u015ann ser det ut hjemme hos meg akkurat n\u015a - og s\u015ann blir det frem til s\u00ddndag. S\u015a m\u015a jeg igjen bare beklage litt d\u015arlig blogging frem til da - men jeg lover \u015a komme sterkt tilbake igjen\\! S\u00ddndag er det game on med en ny cardiochallenge som venter - alt for lenge siden sist :) Ha en sporty torsdag, stort smiljefjes fra meg til alle dere\\!\n\n  - 12.06.2014 kl.12:22 i Personlig trener\n  - Permalenke\n\n  \n  \nEn god ting kan aldri gjentas for ofte, og dette er min sommerfavoritt \u015ar etter \u015ar. Funlight-gele er perfekt om sommeren, det smaker fantastisk og inneholder nesten ingen kalorier. Fint for smaksl\u00ddkene og for sommerformen med andre ord. Geleen lager du ved \u015a blande 3 dl konsentrert Funlight med 7 dl vann. Du velger selvf\u00ddgelig smak selv, jeg brukte bringeb\u015br denne gangen. Tilsett en pakke gelatinplater i blandingen og varm det opp p\u015a plata. Det skal ikke koke, men varmes opp slik at alle platene er helt l\u00ddst opp i vannet. Pass p\u015a \u015a r\u00ddr godt slik at gelatinet ikke setter seg fast i bunnen. Hell over i to store glass eller en bolle, og sett til avkj\u00ddrling i kj\u00ddleskapet. Helst over natta, men det begynner \u015a bli stivt nok etter ca. 5 timer. Hvis du \u00ddnsker kan du ogs\u015a tilsette friske b\u015br slik at de stivner oppi slik som meg. N\u015ar geelen er ferdig er det bare \u015a toppe med det du \u00ddnsker, jeg gikk for kesam med lime og bringeb\u015br. S\u015a godt\\!\n\n\n\nJeg har ikke bare spist gele i dag, men v\u015brt p\u015a gymmet en tur ogs\u015a. Ikke for \u015a trene, men for \u015a terpe litt p\u015a ting til praktisk eksamen. Fineste Kristine p\u015a be\u00ddsk hjemme i Trondheim, og jeg var s\u015a heldig \u015a ha henne som pr\u00ddvekanin. Hun er jo en dyktig PT selv, s\u015a da kunne jeg ikke bedt om en bedre partner. Vi gikk gjennom ulike \u00ddvelser og t\u00ddyemetoder, mens jeg rablet avg\u015arde om hvilke muskler som er med i bevegelsen og hva den er godt for. Jeg er virkelig superspent p\u015a hvordan det blir i helga, uansett hvor mye jeg leser f\u00ddler jeg liksom aldri at jeg blir klar\\!  \n  \n  \n  \n\n\nKristine sa hun hadde troen p\u015a at jeg kom til \u015a best\u015a eksamen med glans - s\u015a det smiler vi og gir to thumbs up for\\! N\u015a skal jeg lese litt til, ha en super onsdag alle sammen :)\u2020\n\n  - 11.06.2014 kl.15:52 i Bakst og dessert\n  - Permalenke\n\nProteinpulver er det kostilskuddet dere lesere har spurt meg om flest ganger. *\"N\u015ar skal jeg ta det, hvilken type b\u00ddr jeg velge, M\u0147 jeg bruke det?\"* er bare noen av sp\u00ddrsm\u015alene. Derfor tenkte jeg\u00a0\u015a komme med et lite innlegg som forh\u015apentligvis er oppklarende. First things first, du m\u015a ikke bruke proteinpulver. Proteinpulver er rett og slett konsentrert protein som du like gjerne kunne ha f\u015att fra en matvare i butikken. Men for mange kan det v\u015bre vanskelig \u015a f\u015a i seg nok protein gjennom sitt vanlige kosthold, og da er proteinpulver en veldig god l\u00ddsning. Det er relativt billig, ekstremt praktisk og lettvint. Selv bruker jeg proteinpulver mest rett etter styrketrening, da det er mye lettere\u00a0\u015a f\u015a i seg i garderoben enn \u015a dra opp en kyllingfilet fra treningsbagen. Det er forskjellige retningslinjer for hvor mye protein man b\u00ddr f\u015a i seg, selv\u00a0spiser jeg ca 2 gram protein per kilo kroppsvekt. Trener du mye styrke kan en generell anbefaling v\u015bre \u015a ligge p\u015a dette niv\u015aet.\n\nMen med alle typene som er p\u015a markedet s\u015a er det kanskje ikke alltid s\u015a lett \u015a velge. De to vanligste typene er whey(myse) og kasein. Whey tas raskt opp av kroppen, og egner seg derfor veldig godt\u00a0rett etter trening. Kasein tas langsomt opp, og er derfor fint \u015a innta p\u015a kveldstid slik at kroppen har noe \u015a jobbe med. I tillegg finnes det andre typer som soya-, og eggeprotein som er fint for allergikere. Jeg har en egen proteinhylle hjemme, og dette er det du finner i den:\n\n\u00a0\n\nDette er absolutt ikke n\u00dddvendig for en husstand med bare en person, men s\u015a er jeg over snittet glad i proteinbakst og trening. Jeg har lagt min elsk p\u015a Nanox sine proteinpulver, da\u00a0de har ekstremt bra kvalitet og uten tvil den beste smaken. Belgisk sjokolade og capuccino smaker helt fantastisk, og de to er mine favoritter. Kvalitet og pris henger jo ofte sammen, og derfor er dette et litt dyrere proteinpulver enn andre merker. Jeg drikker derfor ofte disse som shaker, men bruker andre typer protein i mat/bakst hvor smake ikke er s\u015a viktig. Et litt rimeligere alternativ er Troponin, som ogs\u015a har bra kvalitet og\u00a0god smak. Jeg\u00a0har selv brukt dette proteinet jevnlig\u00a0de siste \u015arene.\n\n  \n  \nAkkurat n\u015a er det ogs\u015a supertilbud p\u015a proteinet du ser under hos X-life, til 699,- for 6 kilo protein. Da har du proteinpulver for lang tid fremover, og du finner tilbudet her.\n\n  \n\u00a0\n\n\u00a0\nH\u015aper dette var litt oppklarende for dere\\! Helt til slutt vil jeg ogs\u015a legge til at proteinpulver brukes jo i de aller fleste sunne bakeoppskrifter, s\u015a det er ogs\u015a en god grunn til \u015a investere i litt protein. Jeg sier jo hurra for proteinvafler, proteinpannekaker, proteinkaker og proteinkaffe, her er det bare fantasien og proteinhylla som setter begrensningene :)\n\n  - 10.06.2014 kl.07:17 i Kosthold\n  - Permalenke\n\n**I dag hadde jeg en skikkelig disko\u00ddkt.** Du vet de \u00ddktene der du bare surrer rundt p\u015a gymmet uten \u015a egentlig ha noe m\u015al og mening om hva du skal gj\u00ddre? S\u015a bare l\u00ddfter du litt p\u015a noen vilk\u015arlige vekter uten \u015a ha noen plan for akkurat hvorfor. Jeg har tatt en liten pause fra programmet mitt n\u015a fordi jeg m\u015a legge mer vekt p\u015a \u015a lese denne uka, og tar treninga litt som den kommer. I dag endte opp med \u015a gj\u00ddre noen skulder\u00ddvelser, litt armer og mage f\u00ddr jeg fant ut at jeg like gjerne kunne dra hjem. ALLE \u00ddktene kan ikke v\u015bre like bra alltid, og noenganger synes jeg faktisk de d\u015arlige \u00ddktene l\u015brer meg \u015a sette enda mer pris p\u015a de gode. Grunnen til at jeg ikke var helt der jeg skulle v\u015bre i dag er nok at jeg bare tenker p\u015a eksamen, og hodet var dermed ikke helt med p\u015a treninga. Jeg kan nemlig ikke f\u015a presisert nok hvor mye hodet har \u015a si n\u015ar det kommer til trening, det er viktigere enn vi tror\\! Det er som regel hodet som gir seg f\u00ddr kroppen, s\u015a det er viktig \u015a v\u015bre 100% fokusert p\u015a trening. Jeg tenkte iallefall at jeg kunne vise dere en bra \u00ddvelse selv om \u00ddkta mi ble bra, og det er enarms skulderpress:\n\n*Tights / topp / sports-BH (innlegget inneholder annonselenker)*\n\n  \n  \n\n\nSelv om \u00ddkta ikke var superbra ble det iallefall bra p\u015afyll etter trening. Speltlomper med egg, kaviar, markrell i tomat og masse digge gr\u00ddnnsaker. S\u015a fantastisk godt og s\u015a enkelt\\! Jeg er helt avhengig av enkle l\u00ddsninger n\u015a om dagen, s\u015ann at jeg f\u015ar mest mulig tid til lesing. Det betyr at bloggen blir litt nedprioritert om dagen ogs\u015a, men n\u015a er det faktisk bare 6 dager igjen\\! Etter den tid lover jeg \u015a ta meg sammen igjen, jeg har jo en skikkelig bra treningssommer i vente. Med Toughest som krever ekstremt mye allsidighet og en fotoshoot som krever en lavere fettprosent enn jeg har n\u015a har jeg mer enn nok \u015a henge fingrene i ;) Gleder meg til \u015a ha dere med p\u015a veien\\!  \n  \n\n\n\u014dnsker dere alle en bedre start p\u015a treningsuka enn meg\\!\n\n  - 09.06.2014 kl.11:13 i Tanker og hverdagsliv\nJeg har v\u015brt p\u015a skolen i hele dag, og syntes jeg fortjente noe skikkelig digg i sola. Softis fristet veldig, og jeg gikk for den litt sunnere varianten. Den er faktisk helt sinnsykt god, og har du ikke pr\u00ddvd den enda anbefaler jeg at du gj\u00ddr det ASAP. Alt du trenger er frossen banan i skiver og sjokoladeprotein. Jeg bruker ca 10 g protein per 100 g banan, da jeg synes det gir den optimale konsistensen. I dag ble det 300 gram banan og 30 g protein, supert p\u015afyll i sommersola. Legg banan og protein i en bolle, tilsett bittelitt vann og bruk en stavmikser til \u015a mose godt sammen. Har du ikke stavmikser kan du ogs\u015a bruke h\u015andmikser, men av erfaring vet jeg at det fort kan bli litt s\u00ddl p\u015a kj\u00ddkkenet. Som saus har jeg bare blandet ut litt ekstra sjokoladeprotein med vann, og toppet med friske bringeb\u015br. Sunnere l\u00ddrdagskos p\u015a sitt beste\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \nDette er som nevnt den siste skolehelga med Akademiet for Personlig Trening, og alt neste helg er det eksamen. Tiden har g\u015att s\u015a ufattelig fort, jeg synes jeg nettopp startet p\u015a kurset\\! \u2020Men n\u015ar jeg ser tilbake har jeg jo l\u015brt utrolig mye, og ikke minst hatt veldig mange bra helger p\u015a skolebenken. Med s\u015a bra forelesere og s\u015a fantastiske klassekamerater er det jo helt umulig \u015a ikke smile\\!  \n  \n  \n  \n*Viktig \u015a leke litt i pausene :)*  \n  \nN\u015a skal jeg ta med Guaposen min ut p\u015a velfortjent langtur, f\u00ddr det blir sofatjeneste. Sm\u015agodet er allerede kj\u00ddpt inn, og jeg skal bare lade opp batteriene til en ny skoledag. 100% fokus denne siste uken, s\u015ann at jeg kan f\u015a et best mulig resultat p\u015a eksamen. Ha en str\u015alende l\u00ddrdagskveld alle sammen\\!\n\n  - 07.06.2014 kl.17:46 i Bakst og dessert\nDet er s\u015a fantastisk f\u00ddlelse \u015a v\u015akne til solskinn og bl\u015a himmel. Det har vi v\u015brt s\u015a heldige \u015a gj\u00ddre ofte her i Trondheim den siste tiden, og jeg krysser bare fingrene for at det fortsetter slik. Med godt v\u015br er det enda enklere \u015a lage god mat synes jeg, grillen blir brukt flittig\\! Det er s\u015a lett \u015a lage sunne og fantastiske grillmiddager, som er bedre for deg og smaker veldig mye bedre enn grillp\u00ddlse i br\u00ddd. F\u00ddr jeg begynner med selve grillingen lager jeg alltid klar poteter - de tar lengst tid og gj\u00ddr seg utrolig godt til grillmat. Skj\u015br opp s\u00ddtpotet eller vanlig potet, krydre godt og hell over noen ss med olje. Inn i ovnen p\u015a 200 grader i ca 30 minutter, og mens de gj\u00ddr seg klare lager du resten av m\u015altidet. Det aller meste smaker jo godt grillet - vi valgte laks og kyllingfilet sist. Lag dressing av en boks mager kesam,en presset kinesisk hvitl\u00ddk og litt salt - s\u015a har du det du trenger for \u015a spise deg god og mett.\u2020\n\n\n\nJeg var s\u015a mett etter m\u015altidet i g\u015ar at jeg ikke hadde sjans til \u015a spise desserten med engang. I mellomtiden kunne jeg leke litt med verdens herligste Guapo, som bare blir finere for hver dag som g\u015ar\\!\n\n  \n  \n  \nJeg baker alltid mindre p\u015a sommeren, fordi det frister liksom ikke like mye n\u015ar det er varmt ute. Da g\u015ar jeg heller for enkle l\u00ddsninger som fruktsalat med mager kesam. Bruk gjerne et rivjern og riv et par ruter m\u00ddrk sjokolade over - s\u015a kan du bare kose deg og nyte sola.\u2020  \n  \n  \n  \n  \nDa skal jeg gj\u00ddre meg klar til den aller siste skolehelgen med forelesninger hos AFPT, snart er vi i m\u015al\\! Det f\u00ddles veldig godt at det er den siste helgen samtidig som det er litt vemodig og, jeg har jo trivdes s\u015a utrolig godt som student igjen. Men en ting er sikkert, og det er at jeg garantert kommer til \u015a ta flere kurs hos AFPT. Man er jo aldri utl\u015brt og jeg gleder meg allerede til noen av kursene jeg har sett meg ut. Uansett, \u00ddnsker dere alle en fantastisk helg, NYT den\\!\n\n  - 06.06.2014 kl.11:28 i Matretter\n**God morgen\\!** Husker dere jeg fortalte at jeg skulle i m\u00ddte i g\u015ar? Der ble det bestemt at jeg skal begynne \u015a v\u015bre PT litt tidligere, og jeg kommer til \u015a ha mitt f\u00ddrste rumpetreningskurs allerede om 14 dager\\! Hit the booty er navnet kurset har f\u015att, og jeg skal fortelle dere mer om det litt senere \u0147h, jeg gleder meg s\u015ann til \u015a endelig kunne l\u015bre andre \u015a trene mer effektivt :) I mellomtiden f\u015ar jeg pr\u00ddve mitt aller beste til \u015a l\u015bre dere noen triks over bloggen, s\u015a her kommer noen bilder fra den siste \u00ddkta mi.\n\n  \n\n\n*T-skjorte fra Craft n\u015a til 65 (\\!) kr og tights fra Skins. (adlinks)*\nJeg kj\u00ddrer fokus p\u015a base\u00ddvelser n\u015a om dagen, med fokus p\u015a \u015a bli sterkere. Kneb\u00ddy er en fantastisk \u00ddvelse for hele kroppen, og gj\u00ddr ogs\u015a underverker for rumpemusklene. S\u00ddrg for \u015a komme dypt ned, for da vil setemusklene bli aktivert mer. \u2020En veltrent rumpe er faktisk mye mer enn bare fint \u015a se p\u015a, gluteus maximus er jo faktisk den st\u00ddrste muskelen i kroppen. \u0147 v\u015bre sterk her har en rekke fordeler i hverdagen, enda en god grunn til \u015a trene stussen litt ekstra\\! P\u015a slutten av \u00ddkta mi kj\u00ddrte jeg et supersett som *virkelig* svir. Alt du trenger er en fitnessball, og litt viljestyrke. Begynn med \u015a ligge strak med h\u015blene godt plantet ned i ballen. Trekk den s\u015a til deg, mens du fokuserer p\u015a \u015a holde hofta presset opp mot taket hele veien inn. Utf\u00ddr 12 repetisjoner f\u00ddr du g\u015ar direkte over p\u015a neste \u00ddvelse.\n\n  \n  \n  \nLigg med rumpa i bakken, og press hofta opp i en hipthrust. Skvis godt p\u015a toppen f\u00ddr du senker ned, og gjenta 12 ganger. Ta pause et lite minutt, f\u00ddr du gjentar supersettet p\u015a nytt. Jeg utf\u00ddrte totalt 3 sett med dette, og virkelig pump etterp\u015a\\! Det siste settet var vanskelig \u015a gjennomf\u00ddre, men jeg bet tenna sammen og kom i m\u015al. Jeg sleit faktisk med \u015a g\u015a opp trappa etter \u00ddkta, og den f\u00ddlelsen er s\u015a god\\! Pr\u00ddv dette supersettet neste gang du trener bein, s\u015a lover jeg at du f\u015ar tynt ut det aller siste av beina dine :)\n\n  \n\n\n  - 05.06.2014 kl.08:04 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\n**Herregud s\u015a tungt det var \u015a l\u00ddpe i dag tidlig\\!** Jeg har ikke l\u00ddpt siden jeg fikk Guapo, han er jo alt for liten til \u015a v\u015bre med p\u015a l\u00ddpetur enda. Derfor har jeg heller prioritert han fremfor l\u00ddping, men n\u015a klarte jeg ikke \u2020holde meg lenger. Og en ting er sikkert, form er ferskvare\\! Ha det i bakhodet n\u015ar dere reiser p\u015a ferie i sommer, 1-2 sm\u015a \u00ddkter i uka gj\u00ddr mye for \u015a opprettholde formen. Kondisjonen min har virkelig tapt seg de siste ukene, jeg m\u015atte virkelig jobbe med meg selv for \u015a gjennomf\u00ddre mila i dag. Det som virkelig er sikkert er at det sitter i hodet, for beina og pusten min ville stoppe halvveis. Men det var uaktuelt \u015a g\u015a n\u015ar jeg hadde bestemt meg for \u015a l\u00ddpe - s\u015a jeg kom meg gjennom p\u015a ca. 58 minutter. Kroppen klarer faktisk mye mer enn man tror, og veldig ofte er det hodet som gir etter f\u00ddrst. Det gjelder b\u015ade ved l\u00ddping og l\u00ddfting av vekter - *\"believe you can and you're halvway there.\"*\u2020 Desverre m\u015atte jeg l\u00ddpe hele strekningen selv selv om jeg hadde troa, og jeg var faktisk helt utslitt da jeg kom hjem. Rutinert blogger som jeg begynner \u015a bli tok jeg heldigvis et bilde i bakg\u015arden *f\u00ddr* jeg l\u00ddp, skal sk\u015ane dere aller for etter-bildet\\!\n\n\n\nEndelig fikk jeg den rosa l\u00ddpeshortsen min og - megaforn\u00ddyd\\! Den er p\u015a tilbud hos X-life n\u015a, supersalget fortsetter jo. Mulig jeg begynner \u015a bli litt for gammel til \u015a elske rosa, men jeg kan ikke noe for det\\! Rosa treningskl\u015br er noe av det beste jeg vet, jeg blir bare s\u015a glad og motivert av friske farger p\u015a trening. Jeg har plukket ut noen rosa godbiter til definitivt kommer til \u015a bli brukt flittig av meg i sommer:\n\n\n\n*Pink power\\!\u2020Topp (-50%), sports-BH (-50%) og tights (-35%)*\n\nEtter 10 harde kilometer fortjente jeg virkelig noe digg til lunsj. Jeg er jo ekstremt glad i havregr\u00ddt, men det fristet mer med noe kaldt i sommervarmen. Jeg kunne ikke legge fra meg de kj\u015bre havregrynene helt, og derfor ble det en superenkel l\u00ddsning i dag. Iskald melk, havregryn, mandler, jordb\u015br og en god spiseskje pean\u00ddttsm\u00ddr p\u015a toppen. Et lite dryss sukrin p\u015a toppen, s\u015a blir det knapt bedre\\! \u2020Avkj\u00ddlende, sunt og smakfult denne formiddagen. Valpekos, lekser og et spennende m\u00ddte venter - gleder meg til \u015a oppdatere dere senere\\! **Ha en super onsdag enn s\u015a lenge :)**\n\n\n\n  - 04.06.2014 kl.10:45 i Personlig trener\nEn lavkarbo luksuslunsj er bakt egg i avocado. B\u015ade egg og avocado inneholder mye av de sunne fettsyrene som er bra for oss og gj\u00ddr at vi holder oss mette lenge. Avocado er i tillegg en kraftig antioksidant og inneholder blant annet mye Vitamin C og Vitamin E. Den er ogs\u015a en super kilde til magnesium, kalsium og kostfiber - s\u015a det er mange helsefordeler ved \u015a spise avocado i tillegg til at det smaker fantastisk\\!\n\n  \n  \nDel f\u00ddrst en avocado i to. Bruk en skje til \u015a lage st\u00ddrre hulrom hvis steinen er liten. Legg p\u015a avocadoen p\u015a en bakepapirkledd form og klekk to sm\u015a egg i hver halvdel. Du kan med fordel klekke egget i en bolle f\u00ddrst, og helle av litt av eggehviten f\u00ddrst hvis du ikke \u00ddnsker at det skal renne over. Kvern litt salt og pepper over f\u00ddr du setter i ovnen p\u015a 225 grader i 15 minutter.\n\n  \n\n\nMens de st\u015ar i ovenen kan du gjerne lage en liten salat som tilbeh\u00ddr, og bruk de spiseskjeene med avocado som ble skrapet ut. S\u015a er det bare \u015a nyte, og jeg kan bekrefte at det smaker enda litt bedre ute i sola.  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n  - 03.06.2014 kl.10:21 i Matretter\n  - Permalenke\n\n**Gjett hva jeg startet uka med?** En kickass trenings\u00ddkt hvor jeg endelig har kommet meg opp p\u015a 100 kg i markl\u00ddft igjen\\! Det er s\u015a g\u00ddy \u015a l\u00ddfte tunge ting, jeg har faktisk ikke ord for hvor glad det gj\u00ddr meg. Jeg har trent markl\u00ddft en gang i uka den siste tiden, og \u00ddkt vektene mellom 1,25 kg og 2,5 kg hver gang. Det kommer jeg til \u015a forsette med s\u015a lenge jeg klarer - s\u015a f\u015ar vi se hvor lenge jeg kan holde p\u015a f\u00ddr det sier stopp.\n\n  \n  \nI benkpress har det blitt stopp allerede, og da m\u015a jeg ty til andre teknikker for \u015a bli sterkere. N\u015a kj\u00ddrer jeg benkpress med to sekunders stopp i bunnen, f\u00ddr jeg presser hurtig opp igjen. Stanga hviler litt p\u015a brystkassen de to sekundene, og da er det virkelig stor forskjell p\u015a \u015a presse opp igjen. Pr\u00ddv det selv og kjenn s\u015a tungt det blir\\!\n\n  \n  \nL*a stanga hvile helt i bunnposisjon. Beklager forresten d\u015arlige mobilbilder fra trening, kameraet d\u00ddde\\!*  \n  \nGladlaks etter etter \u00ddkta og ikke mindre glad for ettertrenings-m\u015altidet. Min store favoritt er \u015a lage en stor porsjon havregr\u00ddt, tror jeg kunne levd p\u015a det alene\\! Jeg koker den med sukrin og litt salt, til den har en litt \"vannete\" konsistens. S\u015a r\u00ddrer jeg inn en scoop sjokoladeprotein og topper med det jeg har lyst p\u015a. I dag ble det vaniljekesam, bringeb\u015br og bl\u015ab\u015br. Den tok jeg med meg ut i bakg\u015arden og spiste den i sola. Kan man egentlig f\u015a en bedre start p\u015a uka?\u2020\n\n  \n\n\nN\u015a er det lesing som venter - bare 14 dager til eksamen\\! \u014dnsker dere alle en like fin start p\u015a uka som meg, ha en supersporty mandag :D\n\n  - 02.06.2014 kl.10:03 i Personlig trener\n  - Permalenke\n\n**Hva er vel mer perfekt en s\u00ddndagsmorgen enn\u2020hjemmebakst?** Spesielt n\u015ar den er\u2020sunnere, og kan nytes med verdens beste samvittighet. Det er\u2020nemlig ingen grunn til \u015a v\u015bre redd for \u015a spise br\u00ddd hvis man g\u015ar for litt sunnere varianter. Jeg liker\u2020\u015a bake selv, s\u015a vet jeg at jeg f\u015ar i meg ingredienser som gj\u00ddr godt for kroppen min. Denne s\u00ddndagen har jeg desverre ikke tid til \u015a bake noe selv, men det h\u015aper jeg dere har\\! Her\u2020har jeg samlet noen av mine favoritt-oppskrifter\u2020fra arkivet, som virkelig gj\u00ddr seg p\u015a frokostbordet.\n\nLavkarbo proteinbr\u00ddd\u2020- denne oppskriften er vel en av de jeg er mest forn\u00ddyd med. Snakk om fantastisk smak p\u015a dette br\u00dddet, 10 poeng til meg\\!\n\n\n\nGrove rundstykker er en sikker vinner for de fleste. Disse krever heving - men det er virkelig verdt \u015a vente p\u015a\\!\n\n  \n  \nHjemmelagde knekkebr\u00ddd er absolutt ikke feil det heller. Oppskriften finner du her.\n\n  \n\n\nHar du litt d\u015arlig tid eller bare er veldig sulten kan du lage disse superenkle rundstykkene. Bare fire ingredienser, trenger ikke heving og er klar til \u015a nytes etter 20 minutter.\n\n  \n  \nHar du\u2020kj\u00ddkkenskuffene fulle av ulike typer fr\u00dd som meg kan du lage dette fr\u00ddbr\u00dddet som virkelig metter.  \n  \n  \n**Da \u00ddnsker jeg dere alle en riktig god s\u00ddndagsfrokost :)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35630cfc-bed1-4da2-a853-c4d3ff46e9e3"}
{"url": "http://bernhansen.com/2012/10/21/vellykket-sykkelsesong-for-tone-og-torjus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:37Z", "text": "# Vellykket sykkelsesong for Tone og Torjus\n\nBern Hansen NyheterTorjus Vellykket sykkelsesong for Tone og Torjus\n\n21 okt 2012\n\n## Vellykket sykkelsesong for Tone og Torjus\n\n\n\n\nTross en litt kludrete start p\u00e5 \u00e5rets sesong kan vi ikke si annet enn at den har v\u00e6rt vellykket n\u00e5r vi ser tilbake. Den startet med litt sykkeltr\u00f8bbel for Torjus, men etter hvert ble det flere seire og pallplasser i Norges cupen, ungdomsmesterskapet og to tyske bundesliga ritt. Tone har ogs\u00e5 hatt en fin sesong med seire i NC, nr to sammenlagt og seier i Ultrabirken. Vi \u00f8nsker \u00e5 takke Gresvig/Nakamura som hjalp oss med ny sykkel n\u00e5r det s\u00e5 ut som verst p\u00e5 v\u00e5ren, Sport1 for Continental dekk, Shimano Nordic for Shimano utstyr og Giro hjelm, Team United Bakeries Talent for fine samlinger, og ikke minst st\u00f8tte fra Rye til deltagelse p\u00e5 ritt og samlinger.\n\n\u00a0\nN\u00e5 ser vi frem til en sn\u00f8rik langrennssesong og \u00f8nsker alle en god h\u00f8st.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c30c5080-0e96-4ece-8f1d-216ce0149947"}
{"url": "http://www.smd.net.pl/marketing/proteinpulver-eller-sunt-kosthold-hva-du-skal-velge-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:23Z", "text": "# proteinpulver eller sunt kosthold hva du skal velge?\n\nPeloha- Michal M. Sedzik Blindernveien 4 0361 Oslo\n\n  \nAntallet personer interessert i en sunn livsstil og diett \u00f8ker over hele verden. Slim, muskul\u00f8s figur er alltid i tide. Alle vil se bra ut. Proteinpulver blir ogs\u00e5 i popularitet. De brukes av folk som \u00f8nsker \u00e5 bygge muskelmasse eller g\u00e5 ned i vekt, s\u00e5 vel som de som \u00f8nsker \u00e5 lede en sunn livsstil. Proteinpulver inneholder ikke sukker, de er tilgjengelige i mange forskjellige smaker, noe som betyr at alle vil finne noe for seg selv. Selv om du ikke drikker proteindrikker daglig, kan de med hell hjelpe deg \u00e5 g\u00e5 ned i vekt ved \u00e5 bytte s\u00f8tsaker i dietten. F\u00f8r vi n\u00e5r frem til noe preparat i butikken, er det verdt \u00e5 lese om sammensetningen av slike preparater, slik at de er verdifulle og sunne. Det b\u00f8r huskes at den viktigste og den beste proteinkilden er et balansert kosthold. For best resultat b\u00f8r du drikke protein cocktails umiddelbart etter trening, eller hvis du ikke trener direkte f\u00f8r du g\u00e5r i dvale. Viktig, en protein cocktail, vi kan ogs\u00e5 forberede oss hjemme. Tilstrekkelig ingredienser og en blender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b779def4-b5be-42a0-a4b2-e7491ab662e2"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3105264/estee-lauder-double-wear-stay-in-place-lip-pencil-08-spice-1-2gr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:03Z", "text": "### Beskrivelse\n\nKremet lipliner som definerer og former leppene dine i opptil 12 timer.\n\n  \nBruk:  \nP\u00e5f\u00f8r lipliner f\u00f8r leppestift. Tegn opp leppekanten p\u00e5 over- og underleppen. Start ved amorbuen og fortsett ut til munnviken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1085b686-85a3-4071-8d41-c6c8ab98c30a"}
{"url": "https://debortgjemte.com/2015/02/19/nrk-ekko-debatt-om-tidenes-viktigste-me-rapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:52Z", "text": " De Bortgjemte \n\n\n\u00abVi har \u00e5pnet en d\u00f8r. Det er lys i enden av\u00a0tunnelen.\u00bb \u2192\n\n19\\. februar 2015 \u00b7 1:28 pm\n\n# NRK Ekko: Debatt om tidenes viktigste\u00a0ME-rapport\n\nI dag deltok jeg i debatt p\u00e5 NRK Ekko p\u00e5 P2 om den nye ME-rapporten fra Institute of Medicine (IOM). Rapporten er den grundigste og kanskje viktigste rapporten p\u00e5 ME/CFS-feltet noensinne. Faggruppen foresl\u00e5r nye diagnosekriterier og \u00e5 endre navnet fra ME/CFS til SEID. I studio var ogs\u00e5 overlege Ingrid B. Helland som leder Nasjonal kompetansetjeneste for CFS/ME.\n\n**http://radio.nrk.no/serie/ekko-hovedsending/MDSP25003615/19-02-2015\\#t=58m24s**\n\n1.   Mai Vestli\n    \n    19\\. februar 2015, kl. 4:32 pm\n    \n    Hei J\u00f8rgen.  \n    F\u00f8lger bloggen din med stor interesse. Synes du gjorde det flott p\u00e5 radiodebatten i dag. VELDIG GLAD for ditt engasjement for ME.\n    \n    Mai, ME-syk siden 2002\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        21\\. februar 2015, kl. 12:07 pm\n        \n        Hei Mai, og tusen takk for hyggelig tilbakemelding\\!\n        \n2.   Flou\n    \n    21\\. februar 2015, kl. 1:48 pm\n    \n    Takk J\u00f8rgen for at du engasjerer deg. Jeg syns du gjorde en fin figur i Ekko. Men etter \u00e5 ha h\u00f8rt programmet lurer jeg p\u00e5 hvorfor lederen for ME-senteret ved OUS var s\u00e5 vag i sine uttalelser. Jeg vet selvf\u00f8lgelig at det er nevrologer blant annet ved OUS/Rikshospitalet som heller setter asteni-diagnose p\u00e5 pasienter enn \u00e5 forholde seg til tidligere ME-diagnose satt av indremedisiner tilknyttet ME-senteret. Men vi pasienter tjener ikke p\u00e5 at man skyver uenigheten under teppet.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        23\\. februar 2015, kl. 12:14 pm\n        \n        Hei, og takk for hyggelig melding. N\u00e5 var det lederen for Nasjonal kompetansetjeneste for CFS/ME som var i studio, ikke lederen for ME-senteret (dette er to forskjellige ting). Hun m\u00e5 nesten selv f\u00e5 svare p\u00e5 hvor hun st\u00e5r i diskusjonene om ME, s\u00e5 vanskelig for meg \u00e5 kommentere det. Det er uansett alltid litt begrenset med tid i slike programmer til \u00e5 f\u00e5 en omfattende diskusjon som g\u00e5r mer i dybden. Men jeg er enig i at meninger og uenigheter s\u00e5 absolutt b\u00f8r diskuteres \u00e5pent.\n        \n          -  Flou\n            \n            1\\. mars 2015, kl. 5:58 pm\n            \n            Takk for oppklarende kommentar\\! Har akkurat v\u00e6rt inne og sett p\u00e5 nyhetene som ligger ute om forskningen Lipkin og flere har gjort og finner det ganske oppmuntrende, tross alt. Det skjer virkelig ting som kan bekrefte eller avkrefte teorier etter hvert.\n\n3.   M\u00e5ne\n    \n    23\\. februar 2015, kl. 3:30 pm\n    \n    Hei J\u00f8rgen\\!  \n    Tusen takk for flott innsats i Ekko \ud83d\ude42 Jeg er s\u00e5\u00e5 glad for ditt engasjement i saken \ud83d\ude42 Du snakker s\u00e5 tydelig og viser din store kompetanse p\u00e5 feltet. -Da feller \u00abnoen andre\u00bb gjennom, for \u00e5 si det slik \ud83d\ude09 Programlederen gjorde en flott avslutning med sin konklusjon: At dere begge slo fast at ME ikke er en psykosomatisk sykdom\\! Hehe.. Likte den godt \ud83d\ude42\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        24\\. februar 2015, kl. 1:54 pm\n        \n        Takk for det. Det er jo forfatterne av IOM-rapporten som sl\u00e5r det fast, s\u00e5 det st\u00e5r tross alt sterkere enn b\u00e5de meg og programlederen \ud83d\ude42\n        \n4.   M\u00e5ne\n    \n    23\\. februar 2015, kl. 3:31 pm\n    \n    fAller \u00abnoen andre\u00bb gjennom \ud83d\ude42\n    \n5.   Lei\n    \n    24\\. februar 2015, kl. 12:01 pm\n    \n    Tusen takk for alt du gj\u00f8r\\! \ud83d\ude42  \n    Jeg er selv en ung gutt som var veldig aktiv f\u00f8r jeg ble syk. Elsket \u00e5 trene og var veldig sosial. S\u00e5 fikk jeg kyssesyka og hadde ogs\u00e5 en annen infeksjon de aldri fant helt ut av. Pr\u00f8vde antibiotika, medisiner osv for \u00e5 bli kvitt dette. Ingenting hjalp. Fikk ME diagnosen utifra canada kriteriene p\u00e5 sykehuset, selvom jeg ikke er en av de sykeste pasientene, men oppfylte alle kravene.\n    \n    Jeg leser i aviser om at dette er psykisk, at vi innbiller oss dette, og har ogs\u00e5 veldig d\u00e5rlig erfaringer med helsevesenet. Jeg er lei av \u00e5 lese om alt synsingen rundt ME og alle \u00abmirakelhistoriene\u00bb. N\u00e5r man virkelig er syk hjelper det ikke bare \u00abta seg sammen\u00bb.\n    \n    S\u00e5 h\u00e5per virkelig det blir gjort noe ordentlig FORSKNING p\u00e5 dette n\u00e5, og at de slutter \u00e5 spre masse teorier. N\u00e5r man f\u00e5r kommentarer p\u00e5 at man m\u00e5 ta seg sammen s\u00e5 hjelper ikke det akkurat s\u00e5 mye\u2026 H\u00e5per folk kan f\u00e5 litt mer forst\u00e5else og kan tenke mer f\u00f8r de uttaler seg.\n    \n    Kan ikke tenke meg \u00e5ssen de sykeste har det, som har v\u00e6rt syke i flere \u00e5r. Det m\u00e5 v\u00e6re helt grusomt. Jeg er glad jeg kan g\u00e5 turer av og til. Det gj\u00f8r at jeg ikke blir deppa.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        24\\. februar 2015, kl. 2:01 pm\n        \n        Hei, og tusen takk for tilbakemelding og takk. Trist \u00e5 h\u00f8re at du er syk, men godt du klarer \u00e5 v\u00e6re i litt aktivitet. Jeg skj\u00f8nner godt at du blir provosert av beskjeder om bare \u00ab\u00e5 ta seg sammen\u00bb. Det hjelper jo overhodet ikke, og det er heller ikke slik man skal bli m\u00f8tt som syk. ME-pasienter fortjener like god satsing p\u00e5 forskning og kunnskapsbasert formidling av sykdommen de har v\u00e6rt s\u00e5 uheldig \u00e5 f\u00e5 som alle andre pasientgrupper. Dette er heldigvis i bedring, men endringene g\u00e5r dessverre altfor sakte. Alle pasientgrupper skal bli m\u00f8tt p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te b\u00e5de av samfunn og helsevesen. Selv om man enn\u00e5 ikke har kommet til bunns i ME-g\u00e5ten betyr ikke det at pasienter ikke skal f\u00e5 god oppf\u00f8lging og st\u00f8tte.  \n        Alt godt,  \n        J\u00f8rgen\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5201d371-c8ac-4289-a0f2-28e772623a15"}
{"url": "http://nostalgiinr9.blogspot.de/2013/12/god-jul-bordet-er-dekket.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:42Z", "text": "\n\n## tirsdag 24. desember 2013\n\n### God Jul - Bordet er dekket\n\n  \n\u00c5rets bordpynt g\u00e5r i gull og gr\u00f8nt.\n\nServietter fra kremmerhuset i\u00a0\n\ngullbrokade, granbar og engler.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Masse telys i stjernestaker\n\nfunnet i bruktbutikk, bordet blir\u00a0\n\nnok ekstra fint n\u00e5r alle lysene tennes.\n\nGlassene er h\u00e5ndmalte og jeg\n\nhar samlet p\u00e5 dem i \u00e5revis.\n\n  \n  \n\n\n  \nHos oss er det ribbe p\u00e5 menyen\n\ni \u00e5r. Gleder meg til en koselig\u00a0\n\njulefeiring. \u00d8nsker\n\nalle bloggvenner en riktig\u00a0\n\nGod Jul\u00a0\n\n Lagt inn av  NOSTALGI I NR. 9    kl. 04:27        \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnne p\u00e5 landet sa...\n\nSkj\u00f8nne bilder og herlig inspirasjon \\! Sitter og koser meg og bes\u00f8ker blogger jeg ikke har v\u00e6rt hos p\u00e5 en stund.  \nDrivved tr\u00e6rne dine er helt bed\u00e5rande\\!  \nLikedan det lille skjeve minijuletreet med nypekransen p\u00e5 lyset. De bildene er bare s\u00e5 vakre\\!  \n  \nTakk or all inspirasjon gjennom \u00e5ret og en fortsatt Gooo jul;)  \n  \nKlem fra Anne p\u00e5 landet\n\n 25. desember 2013 kl. 10:43    \n\n\n\n\n\nfru. L\u00e6rum sa...\n\nnydelig pyntet bord, med lune farger ...kan godt se for meg hvor vakkert det blir n\u00e5r alle lysene er tent :-)  \n  \n\u00f8nsker deg fine romjulsdager :-)  \n  \nklem tone\n\n 25. desember 2013 kl. 12:12    \n\n\n\n\n\nMor Inger\\`s hus sa...\n\nS\u00e5 nydelig julepyntet bord.  \n  \nRibba er godt spist her ogs\u00e5.  \n  \nM\u00e5 du ha ei fin romjul, og nyte dagene :)\n\n 25. desember 2013 kl. 15:34    \n\n \n\nTre Engler sa...\n\nS\u00e5 flott dekket:)  \n\u00d8nsker deg fortsatt herlige dager  \nKlem Merete\n\n 26. desember 2013 kl. 09:30    \n\n\n\n\n\nLill sa...\n\nNydelig dekket bord\u2665  \n  \nGodt nytt\u00e5r  \n  \nklem fra Lill\n\n 29. desember 2013 kl. 11:44    \n\n \n\nTre Engler sa...\n\n\u00d8nsker deg et  \nRIKTIG GODT NYTT\u00c5R:)  \nKlem Merete\n\n 29. desember 2013 kl. 12:11    \n\n  \nLegg gjerne igjen et spor etter deg , det setter jeg stor pris p\u00e5.\n\n    \n\n\n  \nHolmen 9 er et spennende hus som nylig er blitt fredet av Riksantikvaren. Huset fra 1841 har en lang historie. KLIKK P\u00c5 BILDET OVENFOR for \u00e5 lese historien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f16fc422-ff33-4524-a1fa-f8119ebf031a"}
{"url": "http://www.bamble.kirken.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/23076/Fellesskapskvelder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:30Z", "text": "\n15.01.2018\n\nVelkommen til fellesskapskvelder\u00a0i Bamble menighetshus.\n\n**Vi innbyr deg til fellesskap\\!**  \n\u00a0\nDu er like velkommen om du er sp\u00f8rrende og usikker p\u00e5 kristen tro eller har  \nv\u00e6rt aktivt med i kristen virksomhet lenge.  \nVi tror at vi alle har noe \u00e5 l\u00e6re, og at det er verdifullt \u00e5 v\u00e6re sammen.\n\n\u00a0\nKveldene legger vekt p\u00e5 det sosiale. Vi starter med \u00e5 spise kveldsmat sammen og  \nbli kjent med hverandre. Videre blir det tatt opp temaer som ang\u00e5r kristen tro og liv.  \nDette blir belyst b\u00e5de gjennom undervisning og samtale \u00a0etterp\u00e5\n\n\u00a0\nDet er egne temaer og innledere for hver kveld. Det blir ogs\u00e5 sang og musikk.  \n\u00a0\n\n**Velkommen til fellesskapskvelder\u00a0i Bamble menighetshus.**\n\nVi vil innby deg til 4 fellesskapskvelder som Bamble menighet arrangerer dette halv\u00e5ret.\n\n\u00a0\nKveldene legger vekt p\u00e5 det sosiale. Vi starter med kaffe og litt \u00e5 spise.\n\n\u00a0\nVidere blir det tatt opp temaer som ang\u00e5r kristen tro og liv. Dette blir belyst b\u00e5de gjennom  \nundervisning og samtale etterp\u00e5.\n\n\u00a0\nEn er like velkommen om en er sp\u00f8rrende og usikker p\u00e5 kristen tro eller har v\u00e6rt aktivt  \nmed i kristen virksomhet lenge. Vi tror at vi alle har noe \u00e5 l\u00e6re, og at det er verdifullt \u00e5 komme sammen.  \nDet er egne temaer og innledere for hver kveld. Vi har ogs\u00e5 satset p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med sang \u2013 og musikkinnslag. \u00a0  \nHvorfor ikke sette av disse onsdagskveldene i v\u00e5r? \u00a0En kan delta p\u00e5 en eller flere kvelder, men det ville  \nv\u00e6re fint om mange kunne delta p\u00e5 alle fire.\n\n\u00a0\nArrang\u00f8r er Bamble menighetsr\u00e5d ved\u00a0Fellesskapskomit\u00e9en.\n\n\u00a0\nPROGRAM FOR V\u00c5REN 2018\n\n\u00a0\n\n**Onsdag 24. januar kl. 19.00:**\n\n**Tema:** I begynnelsen var Ordet \u2013 tanker rundt Johannesevangeliet\n\n**Innleder:** Marit Fadum Storaker og Kjell Storaker\n\n**Sang og musikk:** Steffen Moen og Hj\u00f8rdis Linna\n\n\u00a0\n\n**Onsdag 21. februar kl. 19.00:**\n\n**Tema:** Det kristne fellesskapet\n\n**Innleder:** Sam Tore Bamle\n\n**Sang og musikk:** Helge og Vigdis\n\n\u00a0\n\n**Onsdag 21. mars kl. 19.00:**\n\n**Tema: En vandring i undring. Lyrikk, musikk og undring over livet**\n\n**Innledere:** Unni -Lisbeth Kleiven, Magnar Kleiven og Oddmund Haugen\n\n**Sang og musikk**: Arnfinn Finmark\n\n\u00a0\n\n**Onsdag 18. april kl. 19.00:**\n\n**Tema: Sletteberg spesial**\n\n**Innleder:** Jon Kristian Sletteberg\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1af13856-2af9-4083-a842-983fd2d55b33"}
{"url": "http://www.latesthackingsoftwares.com/free-credit-card-numbers-generator-2017/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:50Z", "text": "# Gratis kredittkort nummer Generator 2017\n\n## Gratis kredittkort nummer Generator 2017\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n### Intro gratis kredittkort nummer Generator 2017\n\nNylig vi s\u00f8ke og kommer til \u00e5 vite at et stort antall mennesker fra hele verden s\u00f8ker mer enn 50000 ganger i m\u00e5neden **Gratis kredittkort nummer Generator** og s\u00e5 f\u00e5r vi se etter det, og vi finner for alle generator, men dessverre er det ingen som er \u00e5 gi arbeider generator for kredittkort-nummer.S\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 gj\u00f8re eller starte en generator som vil hjelpe deg \u00e5 generere **Fri kredittkortnumre** og alle disse tallene vil fullstendig trygt og tilfeldig.\n\nS\u00e5 her er vi glade for \u00e5 lansere denne nye og super fantastisk generator **Gratis kredittkort nummer Generator 2017**.Med navnet finner du gratis s\u00e5 ja det er gratis for alle gutta fra alle land. Dette vil hjelpe deg \u00e5 generere ikke bare kredittkortnummer det vil generere ogs\u00e5 utl\u00f8psdatoen samt cvv-nummer. S\u00e5 det sv\u00e6rt enkelt \u00e5 bruke og lar vet mer om for denne verkt\u00f8yet.\n\n### Vise egenskaper av gratis kredittkort nummer Generator 2017\n\nHelt uten kostnad verkt\u00f8yet\n\nVeldig enkel og lett generator\n\nKompatibel med alle windows og windows-utgaven\n\nGratis oppdateringer tilgjengelig for alltid\n\nDette verkt\u00f8yet er for alle Type av kort som Master,Visa og American Express osv\n\nDette er en livet tid versjon generator\n\nDet er ingen feil og feil problem\n\n**Oppsummering :** 10/10 for denne fantastiske programvare\n\n1.  Renzo\n    \n    14/03/2018 p\u00e5 10:22\n    \n    Veldig nyttig virkelig thanksyou for at\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cc8e236-73c0-4977-a4bf-ad8308692c93"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Julio_C%C3%A9sar_Uribe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:00Z", "text": "# Julio C\u00e9sar Uribe\n\n\n\n9\\. mai 1957 (60 \u00e5r)  \nLima\n\nBeskjeftigelse\n\nFotballspiller, fotballmanager\n\nJulio C\u00e9sar Uribe p\u00e5 Commons\n\n**Julio C\u00e9sar Uribe Flores** (f\u00f8dt 9. mai 1958 i Lima) er en peruansk tidligere fotballspiller.\n\nUribe spilte for det peruanske herrelandslaget i fotball mellom 1979 og 1989, og han spilte til sammen 39 kamper og scoret ni m\u00e5l. Uribe spilte ogs\u00e5 under VM i fotball 1982. Uribe var ogs\u00e5 tidligere trener for det peruanske herrelandslaget i fotball. P\u00e5 klubb-niv\u00e5 spilte Uribe blant annet for den peruanske klubben Sporting Cristal, samt den italienske klubben Cagliari Calcio.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a479139-5ac3-4633-94d0-fe5047a8ea38"}
{"url": "http://bygdebladet.no/kultur/hedret-kvitsoys-ansatte/19.10217", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:03Z", "text": "## Hedret Kvits\u00f8ys ansatte\n\n\n\nJubilanter: Ordf\u00f8rer Mirjam Ydsteb\u00f8 (bak fra venstre), Janne Holgersen Olsen (30 \u00e5r), Signe Jorunn Meling (20 \u00e5r), Reidun Brekke Ydsteb\u00f8 (30 \u00e5r), Cathrine Moe (20 \u00e5r), Tore Jan Hanssen, Vibeke Haga og r\u00e5dmann Andreas Polster. Meibel Vikes\u00e5 Sunde (foran fra h\u00f8yre), Gro Andrews Steine (10 \u00e5r), Anne Grete Marthinussen (30 \u00e5r), Toril Knutsen (30 \u00e5r) og Anne Christine Helgeland (30 \u00e5r). Hanne Kristin Nordb\u00f8 (10 \u00e5r) var ikke til stede. FOTO: Privat\n\nOnsdag forrige uke hadde Kvits\u00f8y kommune fest med utdeling av erkjentlighetsgaver for \u00e5 hedre alle ansatte og jubilanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da781a15-1379-41cb-b01f-65dcdcb8f667"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/7545/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:15Z", "text": "# Ny Regjering for Nasjonens skyld\n\n\n\n  \nNorge b\u00f8r f\u00e5 en ny regjering etter stortingsvalget p\u00e5 mandag. Det finnes mange grunner for \u00e5 stemme ut den Arbeiderpartiledede r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringen, men den viktigste er, for nasjonens skyld, \u00e5 stanse korrupsjonen f\u00f8r den sl\u00e5r rot.  \n  \nFolk vil alltid ha mange argumenter, og egne hjertesaker, som leder dem til \u00e5 velge det ene eller andre parti i et valg. I dagens situasjon er det ogs\u00e5 mange argumenter som kan reises mot de tre regjeringspartiene.  \n  \nEn del vil si at Arbeiderpartiet ikke lenger representerer deres tradisjonelle grunnfjell av allminnelige arbeidere. Og det er en viss sannhet i det. Men dette har v\u00e6rt en utvikling som har g\u00e5tt over lang tid, og som har bakgrunn i nedbyggingen av storindustri og fragmenteringen av den gamle arbeiderklassen.  \n  \nP\u00e5 godt og vondt, og mer eller mindre bevisst eller planlagt, tok Arbeiderpartiet for lenge siden valget \u00e5 bevege partiet bort fra sitt gamle grunnfjell til fordel for en ny allianse av akademikere i offentlig sektor og klienter av det samme systemet, blant annet en voksende innvandrerbefolkning.  \n  \nMan kan ha forskjellige meninger om denne utviklingen, og i hvor stor grad den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringen etter \u00e5tte \u00e5r fortsatt har noe nytt og bedre \u00e5 tilf\u00f8re landet. Men der det ikke b\u00f8r v\u00e6re delte meninger er en nulltoleranse ovenfor korrupsjon.  \n  \nArbeiderpartiet har alltid hatt ord p\u00e5 seg for \u00e5 dele ut verv etter partiboka. Det har da ogs\u00e5 alltid v\u00e6rt en tvilsom praksis. Men det var i det minste tidligere en ideologisk basert strategi. Man fylte administrative stillinger med lojale folk som kunne sikre at partiets program ikke fullstendig ble rullet tilbake av en eventuell borgerlig regjering.  \n  \nMen ettersom den ideologiske avstanden partiene imellom har skrumpet betraktelig, og ingen lenger frykter at en bl\u00e5 regjering med vitende og vilje ville rasere velferdsstaten, s\u00e5 har allikevel ikke denne praksisen blitt lagt p\u00e5 hylla. Den har tvert i mot tiltatt i omfang.  \n  \nMedia og stortingsoppnevnte unders\u00f8kelseskommisjoner har over lang tid dokumentert hvordan ytelser, goder, verv og stillinger har blitt delt ut fra politisk hold, ofte uten at p\u00e5krevde kvalifikasjoner engang er tilstede. Dette har skjedd, ikke f\u00f8rst og fremst for \u00e5 st\u00f8tte meningsfeller som vil kjempe for noe politisk program, men som vennetjenester, og gjerne med en forventning om gjensidige vennetjenester ved neste korsvei.  \n  \nMan ser ogs\u00e5 tegn til en bredere bruk av denne metoden, og i en langt st\u00f8rre skala. Uenighet om en aktiv stat kontra en mindre forvaltning som ikke griper s\u00e5 mye inn i folks gj\u00f8ren og laden er en gammel debatt som ofte har skilt h\u00f8yre og venstre side p\u00e5 den politiske skalaen. Og det finnes gode argumenter b\u00e5de for og imot statlig regulering og utstrakt statlige ordninger b\u00e5de i markedet og i folks hverdag.  \n  \nMen det er n\u00e5 tegn til at den Norske venstresiden skaper offentlige stillinger og nye byr\u00e5kratiske institusjoner, ikke f\u00f8rst og fremst fordi de mener det er n\u00f8dvendig for \u00e5 l\u00f8se viktige samfunnsoppgaver, men hovedsaklig for \u00e5 skape nye \"klienter\" som f\u00f8ler at l\u00f8nnen deres er avhengig av visse politiske partier.  \n  \nI S\u00f8r-Europeiske land som Hellas og Italia har de unnskyldningen at dette klientilistiske og korrupte systemet har r\u00f8tter langt tilbake i historien, ja helt tilbake til Romersk tid, hvor partier var rent personeide grupper, hvor \"padronen\" kj\u00f8pte lojalitet fra sine \"klienter\" gjennom \u00e5 tilgodese dem med diverse stillinger og tjenester.  \n  \nDet moderne Norge har ingen slik unnskyldning. Og som man s\u00e5 klart kan se i den krisen de S\u00f8r-Europeiske landene gjennomlever i dag, s\u00e5 er det omtrent umulig \u00e5 rykke opp korrupsjonen n\u00e5r den f\u00f8rst har f\u00e5tt dype r\u00f8tter i samfunnet.  \n  \nSetter man ikke en stopper p\u00e5 et tidlig nok tidspunkt s\u00e5 blir korrupsjonen mer og mer normalisert. Folk blir til slutt vant til at visse grupper tilgodesees fremfor andre, og at ting som f\u00f8r var alminnelige tjenester n\u00e5 kan, eller til og med m\u00e5, kj\u00f8pes p\u00e5 ett eller annet vis.  \n  \nHar man f\u00f8rst kommet s\u00e5 galt ut \u00e5 fare er det nesten umulig \u00e5 skylle korrupsjonen ut av systemet igjen. Siden alle etter hvert blir tvunget til \u00e5 delta, s\u00e5 vil alle, p\u00e5 et eller annet vis, rammes om man setter ned foten.  \n  \nDet er derfor det er s\u00e5 viktig at det sies klart ifra at slikt er uakseptabelt, f\u00f8r det tar helt overh\u00e5nd. Og det er derfor den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringen b\u00f8r stemmes ut ved dette valget, for nasjonens skyld.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d45f434a-7e4f-4993-9df7-e5af192fd1d2"}
{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?20,12802,12811,quote=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:41Z", "text": "\nLagt inn av: **radiv** (85.88.64.---)\n\nDato: May 02, 2011 03:34PM\n\n  \n\nHei  \n  \nJeg har kj\u00f8pt noen brukte senke fj\u00e6rer til amazon.Lesj\u00f8forsfj\u00e6rer heter de tror jeg. Orange av farge.Hva m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 godkjent bilen med disse.Jeg har ikke noen papirer p\u00e5 disse.Er det mulig \u00e5 f\u00e5 tak i en kopi av de papireene som f\u00f8lger med dem ?  \n  \nmvh  \nVidar Johansen  \n  \nfirstname.lastname@example.org\n\n  \n**Re: Senkefj\u00e6rer** \n\nLagt inn av: **TCF** (---.81-166-153.customer.lyse.net)\n\nDato: May 02, 2011 07:50PM\n\n  \n\nHei  \n  \nFj\u00e6rene m\u00e5 f\u00f8rst og fremst kunne identifiseres vha et nummer som st\u00e5r skrevet p\u00e5 fj\u00e6rene. Dette nummeret refererer til et sertifiseringsdokument, i dette tilfellet et T\u00dcV-dokument.  \nDersom du ikke lenger kan lese nummeret p\u00e5 fj\u00e6rene sliter du nok litt.  \nKopi av papirene burde kunne la seg skaffe.  \nJeg har selv f\u00e5tt godkjent min Amazon med Lesj\u00f8forsfj\u00e6rer og jeg ser at med tiden har mye av lakken flasset av, s\u00e5 jeg kunne neppe f\u00e5tt de godkjent p\u00e5 en ny bil.  \n  \nDato: May 02, 2011 10:36PM\nfant heldighvis et nummer p\u00e5 en av fj\u00e6rne som jeg ikke har pusset p\u00e5.  \nnummeret er, litt usikker p\u00e5 de 3 f\u00f8rste tallene: G8M 1259 HA eller G\\&M 1259HA  \n  \nmvh  \nVidar\n\n  \nDato: May 03, 2011 03:04PM\n\nHei igjen  \n  \nJeg har tydlighvis blitt lurt da jeg kj\u00f8pte mine fj\u00e6rer for det er ikke lesj\u00f8forsfj\u00e6rer if\u00f8lge firmaet som produserer disse.Deres fj\u00e6rer er svarte og nummerene jeg oppga stemte heller ikke.  \nEr det noen som vet hvilket firma som selger volvofj\u00e6rer som lakkert orange.  \n  \nmvh  \nVidar\n\n  \n**Re: Senkefj\u00e6rer** \n\nLagt inn av: **TCF** (---.81-166-153.customer.lyse.net)\n\nDato: May 04, 2011 11:19AM\n\n  \nBeklager, jeg kjenner ikke til oransje fj\u00e6rer, men da jeg kj\u00f8pte mine Lesj\u00f8forsfj\u00e6rer for noen \u00e5r tilbake s\u00e5 var de vitterlig r\u00f8de\\!  \nDu f\u00e5r sjekke ut andre som leverer senkefj\u00e6rer som Jamex (billige svenske), Eibach osv.\n\n  \n**Re: Senkefj\u00e6rer** \n\nLagt inn av: **hclande** (---.81-166-129.customer.lyse.net)\n\nDato: May 05, 2011 08:36PM\n\n  \nKan det v\u00e6re disse her fra G\\&M  \n  \n  \netter det jeg kan se s\u00e5 f\u00f8rer gemotorsport.se disse\n\nLagt inn av: **radiv** (85.88.64.---)\n\nDato: May 09, 2011 11:10AM\n\n  \n\nHei  \n  \nTakk \\! Det er akkurat disse jeg har,skal kontakte dem og h\u00f8re om de kan sende meg papirer.  \n  \nMvh  \nVidar\n\n  \nDato: May 12, 2011 06:08PM\n\n  \n\nHei p\u00e5 deg radiv. om dine fj\u00e6rer er identiske med de p\u00e5 bildet her ja da er jeg helt sikker p\u00e5 att du har blitt lurt, de minner mer om ett sett med fj\u00e6rer til en 240. Amazon-fj\u00e6rer er da ikke kone i enden? Demeperen derimot er helt sikkert ikke til amazonen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d9572de-e7e3-405a-9869-76b7de19bdf1"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/156798-71447-utflyttede-fra-hurdal-i-1853-54/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:38Z", "text": "Skrevet August 4, 2009  \n\nHar noen jobbet med utflyttede fra Hurdal i \u00e5rene 1853-54? I kirkeboka for 1846-59 finner jeg utflyttede i 1852 p\u00e5 siden 169 og 1854 fra l\u00f8penr.10 p\u00e5 side 204. Jeg klarer ikke \u00e5 finne noen ting fra 1953 og heller ikke de 9 f\u00f8rste for 1854. Hvorvidt 1852 er fullstendig er heller ikke godt \u00e5 vite. Har noen klart \u00e5 finne dette er jeg takknemlig for svar.mvh \u00d8ystein\n\n### Gjest Anne Tonby \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet August 4, 2009  \n\nUff da. Dette var nesten litt pinlig, men det er vel \u00f8ynene en blir f\u00f8rst blind p\u00e5. Var nok litt for mye fokusert p\u00e5 h\u00f8yre del av siden. Men takk for svar i alle fall.mvh \u00d8ystein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd3d32b0-ca5a-41e4-8a8f-990969d1c368"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/skjnnhet-og-helse5/bli-kvitt-strekkmerk7878.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:49Z", "text": "\u00a0Til slutt vil jeg gjenta hvor viktig ikke \u00e5 glemme \u00e5 gj\u00f8re gymnastikk, bruke hygieneprodukter s\u00e5 ofte som mulig \u00e5 g\u00e5 barbeint, pr\u00f8v \u00e5 ikke b\u00e6re andres sko og bruke offentlige dusjer, aldri slitasje gummi sko p\u00e5 bare f\u00f8tter. Vi m\u00e5 ikke glemme at fotpleie - en hele kroppen helse. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94610728-e783-48db-8aea-137071f7d51f"}
{"url": "http://smad.blogg.no/1376245937_leiligheten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:39Z", "text": "# Silje Eriksen\n\n  \n  \n  \n  \nDa er leiligheten endelig beboelig. Vi ble ferdige i g\u013ar kveld, etter to-tre stressende dager med b\u013ade flytting og handling. Jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg er veldig forn\u0159yd med \u00a0resultatet. Vi fant en god planl\u0159sning av m\u0159bleringen. N\u013a er jeg klar for \u013a starte studiet i morgen og ikke minst fadderuken. Det blir sikkert utrolig kjekt.\u00a0\n\nI dag startet dagen med at jeg tok meg en deilig joggetur rundt i nabolaget for \u013a bli litt kjent. Senere p\u013a dagen lagde jeg tidenes middag, faktisk f\u0159rste hjemmelagde middagen i denne leiligheten. Det var selvf\u0159lgelig verdens beste pai, som er min s\u0159ster sin oppskrift. Den n\u0159t jeg til det fulle mens \u00a0jeg s\u013a filmen \"White Chicks\".\u00a0\n\n**Hva har du gjort i det siste?\u00a0**\n\n  - 11.08.2013\n  - \n  - kl.20:35\n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d22884-8fad-4885-98e6-81f81e253502"}
{"url": "http://jemtland.no/byggevarer/produkter/taksikring/takstige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:52Z", "text": "## Takstige\n\nEt alternativ til \u00e5 bruke takstigetrinn er \u00e5 bruk en takstige. Takstigen best\u00e5r av moduler med tre trinn som skj\u00f8tes sammen og som ligger opp\u00e5 taket opp mot m\u00f8net. Takstigen kan anvendes til shingeltak, trapesplater, torvtak, b\u00e5ndtekking og skifertak men kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 andre takprodukter.\n\nJemtland takstige leveres i 30cm og 40cm bredde og i standard moduler p\u00e5 1,15 meter. Stigen er produsert med kraftige profiler som gir en stabil og trygg adkomst til pipa.\u00a0\n\nTakstigen m\u00e5 alltid festes til taket i toppen med tilh\u00f8rende innfestingspakke. Dersom taket er langt (over 5 meter) b\u00f8r det ogs\u00e5 benyttes yttelrigere innfestinger lenger ned p\u00e5 taket for \u00e5 holde stigen ned til taket. Dette er spesielt viktig p\u00e5 bygg i vindutsatte omr\u00e5der.\n\n\u00a0\n#### Torvtak\n\nVi leverer ogs\u00e5 et eget innfestingssystem for torvtak basert p\u00e5 den samme godkjente takstigen. Takstige for torvtak monteres fast p\u00e5 begge sider av taket ved \u00e5 skru fast innfestingsdetaljer i torvholdstokken. L\u00f8sningen er designet for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 lite synlig fra bakken som mulig.\n\n\u00a0\n**Jemtland AS**\n\n**Jemtland AS** leverer tjenester til en rekke bedrifter, og har p\u00e5 denne m\u00e5te en bred erfaring innen mange omr\u00e5der innen mekanisk produksjon s\u00e5 som stansing, sveising, knekking, lakkering etc. De fleste produksjonsprosesser er i datastyrte maskiner noe som gir stor fleksibilitet og muligheten til raske omstillinger. Vi jobber i n\u00e6rt samarbeide med v\u00e5re kunder p\u00e5 produktutvikling og videreutvikling.\n\n*Jemtland AS vil v\u00e6re ledende innenfor platebearbeiding, hele veien fra id\u00e9, produktutvikling og til ferdig produkt \u2013 med markedets mest moderne maskiner, det siste innen styringsverkt\u00f8y, faglig kompetanse og kvalitet i alle ledd.\u00a0*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a06957f-690e-4ea5-8363-34bfc7b705f5"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/614002/Bolmateriale+til+humler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:33Z", "text": "\nBolmateriale til humler passer til.\n\n\n\n***Pris: 348***\n\nDette spesielle bolmaterialet er laget for \u00e5 tilby humler en start p\u00e5 bolbyggingen. Det er laget av et syntetisk materiale og er et medium hvor dronningen kan legge sine egg. Materialet kan legges inn i et hvert humlehus klart for dronninghumler p\u00e5 leting tidlig p\u00e5 v\u00e5ren.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9179b456-3f60-49f2-ae30-389e45e3b029"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/samfunnsvitenskap/medie-og-kommunikasjon/sjangerskriving-i-digitale-kanaler-nina-furu-9788202414207", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:33Z", "text": "| ------------- | --------------------------- |\n| Forfatter:    | Nina Furu                   |\n| Innbinding:   | Heftet                      |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2013                        |\n| Antall sider: | 168                         |\n| Forlag:       | Cappelen Damm Akademisk     |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                      |\n| ISBN/EAN:     | 9788202414207               |\n| Kategori:     | Medie- og kommunikasjon     |\n| Fag:          | Mediefag, Samfunnsvitenskap |\n| Niv\u00e5:         | Akademisk                   |\n\n \n##### Omtale Sjangerskriving i digitale kanaler\n\n Skal du lykkes med tekstene dine p\u00e5 nett, m\u00e5 du kunne tilpasse dem de ulike digitale kanalene. Klarer for eksempel kunden \u00e5 finne siden din via s\u00f8kemotorer? Formidler du informasjonen slik at brukerne forst\u00e5r deg? Blir de inspirert til \u00e5 like og dele din oppdatering p\u00e5 Facebook? Det er teksten som avgj\u00f8r om du lykkes.  \n  \nI boka **Sjangerskriving i digitale kanaler** f\u00e5r du viktige innspill og veiledning i kunsten \u00e5 skrive godt og riktig for nett. Du l\u00e6rer \u00e5 tilpasse form og innhold til nettopp den sjanger du liker \u00e5 uttrykke deg i, alt fra nyhetstekster, blogginnlegg og netthandelstekster, til markedsf\u00f8ring via e-post, oppdateringer p\u00e5 Facebook og Twitter.  \n  \nSkal du kommunisere godt i v\u00e5r digitale verden, er denne boka et must\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e536273-0637-47c4-9da3-80e799a7c2c4"}
{"url": "http://neptus.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:09Z", "text": "### Om Neptus AS\n\nVi er et spesialfirma med over 30 \u00e5rs bransjeerfaring, som importerer et bredt spekter av propandrevne comfortutstyr til bobil, caravan, b\u00e5t og f\u00f8rerhus. Vi holder til i Vollen i Asker og v\u00e5re produkter selges av caravanforhandlere og b\u00e5tutstyrsforretninger over hele landet.\n\nKravet til comfort \u00f8ker stadig og vi representerer de mest anerkjente merkeleverand\u00f8rene av b\u00e5de koke- varme- og varmtvannsutstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aecc5bf5-8d95-4b54-a198-10efe86e31da"}
{"url": "http://allmybuzz.com/spilleautomater-wiki/2448", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:26Z", "text": "Hei Har **spilleautomater wiki** en Dm800 Det jeg tenkte casino slots bonus no deposit p\u00e5 er \u00e5 streame fotball fra min dm800 slikk. Streaming eller gratis spill p\u00e5 nett LAST NED Poltergeist Streaming eller LAST NED Siste nytt innen nyheter, sport, fotball, \u00f8konomi, kultur, reise, jobb og spilleautomat vekt. Vi har gode vinnersjenser, og her kan du vinne stort. M\u00e5let med Baccarat er \u00e5 forutsi hvilken spilleautomater wiki av spilleautomat vekt de to hender Banker eller Player vil Platinum Play Casino er en stor britisk casino som aksepterer GPB, euro og. Mega Millions USA Vunnet av en lotterispiller fra New Poker p\u00e5 tv Lotto kuponger Nyheter. Pondusno gir deg underholdende stoff om musikk, film, fotball og annet snadder vi gutta liker quote Man skal visst kunne streame alle sangene p\u00e5. Hvordan f\u00e5 mest ut av samarbeidet med deg og din offentlige kunde? spilleautomater wiki. Skal man takke for at man f\u00e5r muligheten til \u00e5 gj\u00f8re noe slikt, eller?. Poker Strategi Poker Regler Poker Verkt\u00f8y Komplett online poker guide Mange poker fans har stilt dette sp\u00f8rsm\u00e5let til seg selv, og for \u00e5 finne svaret er det. Noe gripende, underholdende, g\u00f8yalt og ekstremt nervepirrende samtidig.\n\n\n\nLake Pleasant er forresten et viktig reservelager av vann i denne delen av Arizona, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re et yndet rekreasjonsomr\u00e5de. Andre kjendishjem vi kj\u00f8rte forbi p\u00e5 turen tilh\u00f8rte Beyonce og Jay Z, Taylor Swift, Simon Cowell, Walt Disney, Justin Bieber, Sylvester Stallone, Al Pacino og mange flere. Det er en egen park rundt boligene som forvalter omr\u00e5det og vi betalte rundt 10 dollar hver for inngang. Liberty Island ligger forresten i delstaten New Jersey, da grensa mellom de to delstatene g\u00e5r i Hudson River. Tidvis synes jeg noen av dyrene kom litt vel n\u00e6rme oss, men det gikk bra.\n\nSkulle et slikt scenario inntreffe vil den norske stat motta indirekte skattekroner fra mange sektorer som f\u00f8lge av at den nye industrien etablerer seg i landet. Derimot sp\u00e5r de at bransjen vil beholde sitt status quo, s\u00e5 fremt skatteinntektene \u00f8ker og bransjen reguleres. For disse landene handler det om de h\u00f8ye tollmurene som Norge innf\u00f8rte p\u00e5 landbruksprodukter under den siste Stoltenberg regjeringen.\n\nChinese New Year Spilleautomat Timbuktu Se film pa nett helt gratis Old Crows Football film pa nett, se film pa *spilleautomater wiki* nett, Timbuktu trailer, se slot machine football rules streaming online, Se Timbuktu Megashare, Timbuktu. Bryne nettcasino NorskeAutomater er et fantastisk og ekte norsk online casino med kjempegode bonuser, kampanjer og best kundeservice til norske nettspillere. Lo que spilleautomater wiki nos recuerda a este chiste. Sujeto y predicado con sentido completo en solo tres letras. Extra Cash Spilleautomat french roulette cam Husker du spilleautomatene som stod pa butta i gamle dager?.\nVed \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 http://allmybuzz.com/, og tilmelde deg nyhetsbrev vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 nettets beste bonuskoder. Vi holder oss oppdatert p\u00e5 de aller fleste online casinoene, og jobber ogs\u00e5 direkte med en rekke \u2013 som igjen gir oss mulighet til \u00e5 gi deg som benytter deg av v\u00e5re tjenester \u2013 tilgang til de aller beste tilbudene p\u00e5 b\u00e5de spilleautomater og andre nettcasino spill\\!\n\nOfte g\u00e5r de to h\u00e5nd i h\u00e5nd, men spilleautomat Lost Island om de ikke gj\u00f8r det, s\u00e5 er standarden for de fleste spillene free spins. Du kan finne deg selv i \u00e5 skyte ned luftskip eller utenomjordiske romskip eller kanskje stjele edelstener fra et museum med h\u00f8y sikkerhet, uten \u00e5 aktivere noen av alarmene casinostugan affiliate. De fleste nettbaserte videoautomatene inneholder minst en bonusrunde.\n\n## Europalace casino?\n\nHvis det n\u00e5v\u00e6rende innsatsniv\u00e5et eller myntverdien er endret spilleautomater wiki vil ikke sticky wildsymbolet gjelde for neste norsk casino bonus uten innskudd runde. Hvert bevissymbol gir deg en myntgevinst. Kun ett bonusspill er tildelt per spinn. Klikk p\u00e5 mapper for \u00e5 finne spilleautomater wiki myntgevinster eller actionsymboler. Den h\u00f8yeste mulige myntgevinsten i bonusspillet er 6180. N\u00e5r bonusspillet avslutter, vil fire konvolutter dukke opp for \u00e5 \u00f8ke bonusspillgevinster.\n\nS\u00e5 f\u00f8lger melon, appelsin, sitron, plomme og kirseb\u00e6r. Det er enkelt \u00e5 holde \u00f8ye med alle premiemulighetene og spillet i seg selv er enkelt \u00e5 forst\u00e5.\n\n## Red baron slot bonus\n\nSiden alle spilleautomatene fra NetEnt er tilgjengelige for gratis spill, kan du pa prove dem pa ComeOn Casino for du satser dine egne. Black Diamond Casino er et online kasino bruker topp spill programvare, lisensiert ltans Casino, lucky nugget casino app Lucky nugget casino app. Spillsett som inneholder backgammon, sjakk, domino, cribbage, kortstokk og terninger Settet er norges styggeste rom kj\u00f8kken laget av tre og spilleautomat Thief leveres i en elegant gaveeske.\n\nCNY, kategorier, bestselgere, replica klokker Audemars Piguet Royal Oak 15202ST. Den h\u00f8yeste innsatsen er 200 og den h\u00f8yeste utbetalingen er 1000 mynter eller 4000 dersom. Isen, som hadde dekket hele Europa, presset ned landmassene.\n\n## Mama mia bingo se\n\nDersom det frister \u00e5 spille noen av disse spillene, s\u00e5 kan man spil odds p\u00e5 nettet starte med \u00e5 lese seg opp om reglene, f\u00f8r man deretter kan lete spilleautomater wiki etter norske nettcasino 2017. Dette er et kortspill spilleautomater wiki som er \u00e5 finne i stort sett alle casinoer. Men du spilleautomater wiki kan ogs\u00e5 vinne stort casino tropez mobile. N\u00e5r man har satt seg inn i reglene s\u00e5 er det b\u00e5de g\u00f8y, enkelt og spennende.\n\nEnkelte aviser er *spilleautomater wiki* tilgjengelige p\u00e5 nett for winner casino no deposit bonus alle. Casinobonus er en vanlig m\u00e5te for spillsider p\u00e5 nettet \u00e5 \u00f8nske nye spillere velkommen p\u00e5 Ulike sider har ulike former for bonuser, men den mest vanlige er en. Hva er det som driver spilleautomater wiki en storspiller?. Online casinon sverige Gevinster online nettcasino enkelte spillesidersino online gratisspinn hver engespill som online casinos with best bonuses gir samme big chef spilleautomater. Vinn en reise til R\u00f8ros Norge er ditt nrmeste ferieland Send oss et bilde av det fineste spilleautomater wiki stedet du vet i landet v\u00e5rt og bli med i trekningen av et fabelaktig. Det finnes hundrevis av forskjellige kabaler, hvor noen ogs\u00e5 kan spilles som Kortspill for n person, spilles med n eller flere kortstokker Store norske leksikon er et gratis og komplett oppslagsverk skrevet av fagfolk p\u00e5 bokm\u00e5l og nynorsk.\n\nSe opp for 3 utbrytende vulkan symboler p\u00e5 hjulene dine, som vil l\u00e5se opp Utbryter funksjonen, og hvor du vil f\u00e5 5 gratis gjenspin med hele hjul 3 som blir til et wild og andre wilds vil komme fram og hjelpe deg \u00e5 kassere enda mer\\!. Kombiner aper, papeg\u00f8yer, jungel frukt, slanger og andre symboler for \u00e5 vinne opp til 500 ganger din linje innsats, med det utbrytende vulkan symbol som fungerende wilds, slik at du kan vinne enda mer. Overf\u00f8rer du gevinster p\u00e5 over 10000 Kroner fra Bet24 casino, s\u00e5 merk at vi nordmenn forpliktes til \u00e5 skattef\u00f8re dette.\n\n## Spilleautomat Secret Santa\n\nUnderholdning, casino, kino, spa og flere bassenger er noe av det dere kan fordrive tiden med ombord. Dette er en eksklusiv gjeng, som alle nyter av ekstra gode tilbud, bonuser, freespins og gaver av ymse slag. Det skal nemlig loddes ut et cruise for to personer som g\u00e5r mellom Bergen og \u00c5lesund, med en svipptur innom Amsterdam. N\u00e5 kan du vinne ditt livs tur p\u00e5 sj\u00f8en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e34d6786-e668-4274-b54c-ec242766cf02"}
{"url": "https://www.itromso.no/meninger/2017/06/28/%C2%ABTroms-i-mitt-hjerte%C2%BB-14931847.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:15Z", "text": "Publisert: 28 juni 2017 10:11 Sist oppdatert: 28 juni 2017 10:11\n\n  - Skrevet av\u00a0 Vidkunn Haugli, M\u00e5lselv, Venstre\n\n\u00abDet er makta som r\u00e5r\u00bb. Slik kan vi selvsagt si det n\u00e5r sentralmakta har bestemt at Troms og Finnmark n\u00e5 skal sl\u00e5s sammen. S\u00e5 f\u00e5r vi etter hvert se da om dette blir en realitet.\n\nSkulle det bli det, b\u00f8r i alle fall navnet bli \u00abTroms og Finnmark\u00bb. S\u00e5 vidt jeg skj\u00f8nner, skal gamle, gode M\u00f8re og Romsdal best\u00e5 som eget fylke. Jeg tror ingen har hatt s\u00e6rlige vansker med \u00e5 si dette navnet.\n\n  - \u00a0**LES OGS\u00c5:\u00a0**Troms sl\u00e5s sammen med Finnmark\n\n\u00c5 bruke betegnelsen Nord-Norge p\u00e5 de to nordligste fylkene vil neppe v\u00e6re egnet til \u00e5 fremme den nordnorske enheten. Kanskje skulle vi kikke litt s\u00f8rover, til v\u00e5re venner i Nordland og h\u00f8re hva de mener.\n\nJeg har lenge v\u00e6rt frustrert over kommentatorer som n\u00e6rmest overser Troms i sin iver etter \u00e5 sentralisere mest mulig. Det er s\u00e5gar de som antyder at ingen synes det er noen stas \u00e5 v\u00e6re fra Troms, men Finnmark \u2013 det gir liksom den store susen.\n\nHva er s\u00e5 Troms? Norge i et n\u00f8tteskall er det blitt sagt. Fjord og fjell, \u00f8yer og brede daler. Naturmessig blir vi ikke sl\u00e5tt av noen. Deler av Norges st\u00f8rste \u00f8y, pluss den nest st\u00f8rste har vi her. 36 av 80 fjelltopper i landet, med prim\u00e6rfaktor over 100, ligger her. Det er fylket med mest l\u00f8vskog. Det er fylket som har den s\u00e5 absolutt h\u00f8yeste produktivitet av stedegne arter \u2013 skyh\u00f8yt over andre fylker. Takket v\u00e6re, klima, topografi og jordsmonn/bergarter er det slik.\n\n  - \u00a0**LES OGS\u00c5:**\u00a0Regionsreformen: \u2013 N\u00e5 m\u00e5 Troms\u00f8 v\u00e6re rause\n\nHistorisk er det interessant \u00e5 merke seg at den f\u00f8rste beskrivelse og oppfatning av Norge som eget land, stammer fra en som antakelig bodde et sted i Malangen, Ottar fra H\u00e5logaland. La oss ogs\u00e5 ta med den dominerende stilling Bjark\u00f8y\u00e6tta hadde i en tidlig periode av norsk historie.\n\nTroms er i vekst, og det av de nordnorske fylkene som har hatt betydelig fremgang i folketall de senere \u00e5r.\n\nUiT \u2013 Norges arktiske universitet, og etableringer som har fulgt i kj\u00f8lvannet av det, er en viktig faktor her. At Troms ogs\u00e5 gjennom \u00e5rtier har v\u00e6rt det sentrale omr\u00e5det for Forsvaret, har selvsagt ogs\u00e5 spilt en rolle.\n\n  - \u00a0**LES OGS\u00c5:\u00a0**Hva b\u00f8r den nye regionen i nord hete? Stem her\u00a0\\!\n\nVi kan ogs\u00e5 ta med at Troms var det f\u00f8rste fylket som fikk sosialister inn p\u00e5 Stortinget. Etter at Alfred Eriksen, Meier Foshaug med flere hadde g\u00e5tt ut av Venstre og meldt seg inn i Arbeiderpartiet, fikk Troms (og Norge) i 1903 de f\u00f8rste Arbeiderpartirepresentanter p\u00e5 tinget. Det kunne v\u00e6rt fristende \u00e5 sp\u00f8rre Nordlyskommentatorene om de har glemt \u00abdet store gjennombruddet\u00bb med undertittel \u00abfylket som viste vei\u00bb i sin iver etter \u00e5 overse Troms.\n\nAllerede har man sett tendenser til \u00e5 sp\u00e5 ilt for Nordland n\u00e5 n\u00e5r de blir st\u00e5ende som selvstendig fylke. Jeg registrerer ogs\u00e5 Tromsaviser som har en slags \u00abskinnbejubling\u00bb av at Vads\u00f8, i alle fall i starten, skal v\u00e6re stedet for den nye fylkesmannen.\n\nSamtidig understrekes Troms\u00f8s suverene stilling i alle sammenhenger, s\u00e5 bare vent. Jeg tror jeg sier som Churchill, uten sammenligning for \u00f8vrig, \u00abeplet er markstukket\u00bb.\n\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\nmeninger\n\n#### Debatt:\n\n#### Kommentaren\n\n### \u2013 Hva er egentlig vitsen med symbolske milj\u00f8tiltak?\n\nNerstranda kj\u00f8pesenter i Troms\u00f8 innf\u00f8rer papirposer til alle sine kunder. Hva er poenget? Og kommer dette overhodet til \u00e5 hjelpe milj\u00f8et eller gj\u00f8re verden til et bedre sted?\n\n#### Fra sidelinja:\n\n### \u00abVi blander oss inn i de fleste konfliktene i verden. Vi leverer v\u00e5pen og politisk aksept slik at krigene kan holdes i gang.\u00bb\n\nStormaktene fornekter seg ikke. De driter i alt som har med Syrias folk \u00e5 gj\u00f8re, skriver v\u00e5r faste spaltist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d7bd684-bf1b-4d01-a236-fe8fad92989a"}
{"url": "http://ultrafinewine.eu/Sexnovelle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:41Z", "text": "mai - jan. - turk porno Penis Pumpe Muskel Damer Hellnes Black Sex Tube Norske Knull Storab\u00f8 K Dreg, Nude Party Girls Chat Bergen Jerpset Porn Hentai Par.. er etikk mistet og kunne v\u00e6re klart: annons\u00f8r hjelp kj\u00f8re online dating er ingen kan ha \u00f8yne for timer og mas vi begynte flere strikke prosjekter i chevy. Strikket genser i ekstrem myk og deilig kvalitet. Perfekt til bruk i hverdagen. VENDELA FOR SANDNES GARN. Vi har gleden av \u00e5 fortelle dere om v\u00e5rt nye samarbeid med Vendela Kirsebom som har resultert i genser og jakke i 6 forskjellige fargesammensetninger. Begge plaggene er strikket i ALPAKKA. Vendela har investert b\u00e5de i kreativ nerve og en bit av sin personlige historie inn i plaggene.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2212999-774e-4556-84f2-d2757bb603f3"}
{"url": "http://docplayer.me/467945-Trygghetsavtale-dersom-du-onsker-full-trygghet-et-samarbeid-mellom-komplett-no-og-vardia-forsikring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:19:24Z", "text": "5 Om Vardia Forsikring Vardia Forsikring er en framgangsrik utfordrer i det skandinaviske forsikringsmarkedet og tilbyr forsikringer til privatpersoner og bedrifter. Med v\u00e5re 5 avdelinger i Norge og 3 avdelinger i Sverige er vi totalt ca. 260 ansatte. I tillegg til v\u00e5re egne forsikringer, utvikler vi skreddersydde forsikringsl\u00f8sninger i samarbeid med medlemsorganisasjoner og kommersielle grupper og selskaper. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 skape en klar merverdi for v\u00e5re samarbeidspartnere og deres kunder. I Sverige ble vi utnevnt til \u00e5rets skadeforsikringsselskap under Insurance Awards Les mer om oss p\u00e5 Vardia Forsikring Skadesenter Trygghetsavtale Org. nr.: Telefon:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9356e28-da06-4731-9ba7-66e113a840eb"}
{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2010/02/har-hkla-dukketppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:18Z", "text": "## fredag 5. februar 2010\n\n### \u00c6 har h\u00e6kla dukket\u00e6ppe\\!\n\n\u00c6 har h\u00e6kla for f\u00f8stegang n\u00e5 stort\\! Juhu\\!\\!\\!\\!\\!\\! Har l\u00e6ng t\u00e6nkt p\u00e5 at \u00e6 skulla ha bynt \u00e5 h\u00e6kel, men heinner si at d itj e n\u00e5 s\u00e6rli. N\u00e5r \u00e6 f\u00f8rst fikk \u00e5nden \u00e5ver m\u00e6 klart \u00e6 itj \u00e5 stopp. Brukt 3 daga p\u00e5 prosjekte.  \nStrikka i Safir, heklekrok 5. Oppskrift: \u00c6tter video p\u00e5 Youtube. Lille Emilie ska f\u00e5 t\u00e6ppe t Babyborn dukka sin som hu ska f\u00e5 t sommer'n av m\u00e6.\n\n    \u00c6 e ei dame p\u00e5 40 \u00e5r, har samboer og en s\u00f8nn p\u00e5 22 \u00e5r.1 h\u00e6st & 1 hund som \u00e6 kose m\u00e6 masse sammen me. Har f\u00e5tt strikkedilla \u00e5 d vil itj gi s\u00e6. \u00c6 har d s\u00e5m plommen i \u00e6gge \u00e5 nyte live.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f557e6fc-e5b8-4ae0-a71b-2ac3b552d90f"}
{"url": "http://ikuben.no/nyhet/big-data-executive-seminar-ledere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:33Z", "text": "\n\n08.02.18 kl. 20:33\n\nHilde Asp\u00e5s\n\n# Big Data Executive \u2013 seminar for ledere 7. mars\n\n## **Hvordan kan Big Data sikre konkurransekraft og gi markedsmessige fortrinn?**\n\nGrip denne muligheten og bli med p\u00e5 et halvdagskurs hvor vi ser p\u00e5 hvordan kompetanse innen Big Data kan sikre \u00f8kt konkurransekraft og gi markedsmessige fortrinn.\n\nDen digitale utviklingen skjer i et volum, omfang og tempo som ingen er i stand til \u00e5 ha full oversikt over. Nye teknologier og l\u00f8sninger utfordrer etablerte industrier og bransjer. De bidrar til store omveltninger, og i noen tilfeller fullstendig kollaps av hele industrier og bransjer.\u00a0 Big Data-analyser kan f\u00f8re til nye m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se eksisterende behov p\u00e5, samtidig som det vil generere nye produkter, tjenester og forretningsmodeller.\u00a0Big Data er en avgj\u00f8rende teknologi \u00e5 h\u00e5ndtere for alle virksomheter innen b\u00e5de offentlig og privat sektor.\n\n**Hvem passer kurset for?  \n**I samarbeid med Capgemini, H\u00f8gskolen i \u00d8stfold og iKuben, arrangerer vi n\u00e5 introkurset Big Data Executive, som er rettet mot ledere, mellomledere eller andre beslutningstakere i bedrifter, organisasjoner og kommuner.\n\nForm\u00e5let med kurset er \u00e5 gi hver enkelt deltaker et presist innblikk i hvilke utfordringer og muligheter som kommer med ny teknologi, og hvorfor det er essensielt \u00e5 sikre riktig kompetanse for \u00e5 ruste organisasjonen for fremtiden. Kurset er ment som en forl\u00f8per til\u00a02+2 dagers kurset Big Data Analytics, som er tilpasset de som i dag jobber med digital analyse og som skal anvende ny teknologi i sitt videre arbeid.\n\n**N\u00e5r**: 7. mars kl. 12:00-15:00\n\n**Sted**: ProtoMore InnovasjonsLAB  \nStreaming fra Smart Innovation Norway i Halden Business Park\n\n**Pris:**  \nGratis for iKubens klyngemedlemmer.  \nPris ikke-medlemmer: kr 1500,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acb6f387-9ef4-42ec-89a4-bfc04c13486f"}
{"url": "http://www.hf.uio.no/ikos/forskning/aktuelt/arrangementer/andre/2017/indisk-valgvake.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:47Z", "text": "# Indisk valgvake\n\nTid og sted: Indisk valgvake 21. mars 2017 11:00 - 12:00,  Sophus Bugge seminarrom 4 \n\n\n\nFem indiske delstater er n\u00e5 p\u00e5 valg og i mars kommer resultatene. Blant disse er Uttar Pradesh, den st\u00f8rste delstaten i India, og valgresultatene b\u00e5de her og i andre delstater vil sende viktige signaler om populariteten til landets omdiskuterte statsminister, Narendra Modi. Den 21. mars m\u00f8tes vi for \u00e5 diskutere valgresultatene: Hvem har vunnet? Hva er de st\u00f8rste overraskelsene? Og hva sier dette om trendene i Indisk politikk mer generelt? Guro W. Samuelsen (UiO), Kenneth Bo Nielsen (UiB), og Francesca Jensenius (NUPI) presenterer sin tolkning av valgresultatene. Alle er velkomne p\u00e5 dette seminaret, som er en del av emnet 'Politisk kultur i India'. Vi byr p\u00e5 lett lunsj og kaffe.\n\nArrang\u00f8r: IKOS og Asianettverket\n\nPublisert 2. mars 2017 16:13  - Sist endret 2. mars 2017 16:13\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f14865d6-ee6e-4315-97dd-39202c9c3750"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/klart-for-utbedring-av-fv-82-i-vesteralen/348767", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:02Z", "text": "\n\n# Klart for utbedring av fv 82 i Vester\u00e5len\n\nSom mange veger i utkant-Norge har fv 82 i Vester\u00e5len behov for utbedring. Mellom Sortland og Ris\u00f8yhamn er vegen i d\u00e5rlig forfatning. N\u00e5 skal den oppgraderes for en halv milliard kroner. Anbudsfristen for den f\u00f8rste entreprisen g\u00e5r ut 5. august.\n\n  - Anders Haakonsen\n  - 20\\. juni 2016 - 01:49\n\nVegen preges av smal kj\u00f8rebane. Midtlinje savnes p\u00e5 hele strekningen Sortland-Ris\u00f8yhamn. Dessuten er den i d\u00e5rlig forfatning, stikkrennene er slitt, og det er mye telehiv. Tilbudet til myke trafikanter er bedr\u00f8velig. Bare n\u00e6rmest Sortland er det avsatt plass til dem.\n\nUtbedringen er planlagt i fem etapper. Den f\u00f8rste som skal tas g\u00e5r under betegnelsen delstrekning B. Den er 4,6 km lang og g\u00e5r mellom Holmen og Maurnes i Sortland kommune.\n\nNy bredde p\u00e5 kj\u00f8rebanen blir 6,5 meter. Hele strekningen f\u00e5r gang/sykkelveg. Selv om det er tett randbebyggelse p\u00e5 en del av strekningen, er myke trafikanter henvist til vegkanten i dag.\n\nI august 2018 f\u00e5r de det mye bedre. Da blir den f\u00f8rste delstrekningen fullf\u00f8rt.\n\nDen som f\u00e5r kontrakten skal sprenge 18 000 kbm, skifte ut 54 stikkrenner, montere 1 800 meter rekkverk og sette opp 99 gatelys.\n\nTil tross for alle bygningene tett ved vegen, m\u00e5 ingen bolighus rives for \u00e5 gi plass til gang/sykkelvegen. Bare to fj\u00f8s og to garasjer m\u00e5 vike plass.\n\nProsjekteringen av utbedringen av fylkesveg 82 har Statens vegvesen utf\u00f8rt selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5495d19-3740-4ce6-ad6f-fdef7580cf81"}
{"url": "http://visitgrenland.no/hva-skjer/(id)/soer-7-med-guttorm-guttormsen?lang=no&id=1311480", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:18Z", "text": "\n\n# S\u00f8r-7 med Guttorm Guttormsen\n\n**Skiensjazzdraget presenterer S\u00f8r-7 med Guttorm Guttormsen - prosjektet som markerer S\u00f8rnorsk jazzsenters 20-\u00e5rs jubileum, p\u00e5 Ibsenhuset i Skien.\u00a0**\n\n**S\u00f8rnorsk jazzsenters 20-\u00e5rs jubileumsband**  \nS\u00f8rnorsk jazzsenter har 20-\u00e5rs jubileum i 2018. I den anledning har jazzsenteret satt sammen et helt nytt prosjektband; S\u00d8R-7. Som navnet antyder, er dette en septett som best\u00e5r av musikere fra v\u00e5r egen region; Telemark, Aust-Agder og Vest-Agder. Id\u00e9en bak prosjektet er \u00e5 skape et nytt og spennende musikalsk m\u00f8te gjennom \u00e5 koble sammen musikere fra forskjellige deler av regionen og p\u00e5 tvers av musiker-generasjoner. Bandet har musikere fra alle de tre fylkene, og aldersspennet er stort; fra 24 til 67 \u00e5r.\n\n**Originalkomposisjoner**  \nMusikalsk leder og \u00abkapellmester\u00bb er saxofonist, fl\u00f8ytist og komponist\u00a0**Guttorm Guttormsen**, en skikkelig bauta i s\u00f8rnorsk og norsk jazzliv. Med seg har han et knippe flotte musikere. Musikken som presenteres er originalkomposisjoner av musikerne i bandet tilrettelagt for denne spesielle besetningen. Det kommer til \u00e5 bli stas\\!\n\n**Medvirkende:**  \nHilde Norbakken \u2013 vokal  \n\u00d8yvind Nypan \u2013 gitar\u00a0  \nErik Kimestad Pedersen \u2013 trompet  \nAndr\u00e9 Kassen \u2013 saxofoner  \nJulian Haugland Bjor\u00e5 \u2013 bass  \nTom Rudi Torjussen \u2013 trommer\n\n**Konserten holdes p\u00e5 intimscenen i storsalen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5f173af-a113-40cd-af35-d8d6cedc3e34"}
{"url": "http://klungvik.com/blog/2011/01/10/facebook/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:06Z", "text": "# Facebook\n\nPosted on January 10, 2011 by Haridasi\n\nJeg har lenge v\u00e6rt tvilsom til Facebook og jeg har mistet mye av interessen min for det. Facebook har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et morsomt tillegg i livet mitt til \u00e5 bli et irritasjonsmoment. N\u00e5r jeg leste Eirik Newth sitt innlegg om hvorfor han deaktiverte kontoen sin, s\u00e5 kjente jeg meg igjen. Det samme skjedde med innlegget til Mikael R\u00f8nne.\n\nDet er flere grunner til at jeg ikke liker Facebook lengre. Folk tenker ikke p\u00e5 hva de legger ut om seg selv og livet sitt.\n\nJeg har s\u00e5 langt klart \u00e5 systematisere statusmeldinger i fire kategorier:\n\n1\\. Meldinger om hva folk interesserer seg for og det som inspirerer de. En jeg kjenner har innimellom linker og kontroversielle meninger og g\u00e5r inn i diskusjoner rundt temaet. Dette er den kategorien jeg s\u00e5 gjerne skulle hatt MYE mer av, og er de sjeldneste statusmeldingene jeg ser.\n\n2\\. Kritikk av andre mennesker. Det interessante er at de menneskene som liker \u00e5 kritisere andre p\u00e5 facebook skulle tatt en liten kikk under sitt eget panser f\u00f8r de uttalte seg om andre.\n\n3\\. Gjentatte oppdateringer over uker og m\u00e5neder om sykdom, hodepiner, forkj\u00f8lelser, vondt i storet\u00e5a, eller de som har f\u00e5tt unger og alt som st\u00e5r i hodet er gullungen 24/7 og det tar aldri slutt.\n\n4\\. P\u00e5 tide \u00e5 lage meg frokost, p\u00e5 tide \u00e5 tenke p\u00e5 middag, p\u00e5 tide \u00e5 legge seg. Kjedelige, uinteressante statusmeldinger som s\u00e5 enkelt kunne ha blitt spritet opp. \"Jeg gikk og la meg, og fant en larve i senga. Den blir vel til frokost i morgen\" eller \"Pr\u00f8vde ut zumba, og fant ut at dette var perfekt trening for meg\" er meldinger som forteller meg noe om personen. Meldinger som \"drar p\u00e5 trening igjen\" kan man legge ut en gang, og deretter er interessen borte.\n\nP\u00e5 mange m\u00e5ter s\u00e5 gjenspeiler Facebook hvordan mennesker er p\u00e5 godt og vondt, men folk flest bruker mer d\u00f8mmekraft n\u00e5r de vurderer hva de forteller andre mennesker i det virkelige liv. P\u00e5 Facebook er ikke den samme d\u00f8mmekraften tilstede i like stor grad. Facebook er et d\u00e5rlig substitutt for det ekte livet, de menneskene som jeg snakker med p\u00e5 telefonen, som husker bursdagen min, som tar en liten 5 minutters prat med meg for \u00e5 sl\u00e5 ihjel tid. Det jeg trenger er relasjoner til mennesker i det virkelige liv, det er det som gj\u00f8r meg glad.\n\nJeg savner ogs\u00e5 mer positivitet, det er mange meldinger som har en negativ eller i beste fall n\u00f8ytralt innhold. Det burde ikke forundre meg med tanke p\u00e5 at hjernen automatisk fokuserer p\u00e5 negative ting. Det krever mental trening \u00e5 endre fokus, noe som igjen betyr at man m\u00e5 v\u00e6re bevisst sine egne tankem\u00f8nstre. Det er sjeldent hvor jeg har tenkt at dette mennesket er glad akkurat n\u00e5, eller at jeg har selv blitt glad over \u00e5 lese en statusmelding. Men samtidig, \u00e5 leve er ikke enkelt for de fleste mennesker, ihvertfall ikke for meg, og jeg verdsetter de innleggene som viser at vi har med vanlig mennesker \u00e5 gj\u00f8re hvor hverdagen g\u00e5r opp og ned. S\u00e5 jeg er b\u00e5de enig og uenig med meg selv p\u00e5 dette punktet. Det er ihvertfall en av de svakere argumentene.\n\nJeg har ogs\u00e5 sett at Facebook (og personlige blogger) blir brukt som et slags maktmiddel, hvor det er sv\u00e6rt ufin oppf\u00f8rsel som innimellom grenser mot uthenging, Meldinger av typen: Jeg tror jeg skal ta en opprydning i vennelista mi fordi \u2026\u2026. \\*putt inn \u00e5rsak her\\* er ikke bra n\u00e5r man bruker det for \u00e5 vise at man er misforn\u00f8yd med enkelte og offentliggj\u00f8r private konflikter. \u00c5 fjerne folk som venner p\u00e5 vennelista fordi man er midt oppi en uenighet og, eller folk som tar det veldig personlig at de har blitt slettet som venner. Det er et signal p\u00e5 at man tillegger Facebook alt for mye betydning i sitt liv. Det er ogs\u00e5 et tegn p\u00e5 at man ikke har helt forst\u00e5tt at informasjon p\u00e5 Facebook er kvasi-offentliggj\u00f8ring. Ja, man kan velge hvem man aksepterer som venner, men de aller fleste har folk de ikke har hatt personlig kontakt med p\u00e5 mange \u00e5r, og meldinger g\u00e5r ut til mange. Heldigvis er dette en av de sjeldne forekomstene.\n\nMange er opptatt av personvern biten av facebook, som er p\u00e5 den manglende siden. Dette er ikke noe jeg har brydd meg om fordi jeg legger ikke noe ut p\u00e5 hverken p\u00e5 facebook eller internett som jeg ikke kan st\u00e5 for (eller ta selvkritikk ved en senere anledning). Jeg er kritisk til at media kan publisere bilder jeg har lagt ut som ikke er beskyttet, men utover det s\u00e5 bryr jeg meg ikke s\u00e5 veldig. Det er derimot v\u00e6rre for mennesker og barn/ten\u00e5ringer som ikke har forst\u00e5tt disse prinsippene, og legger ut fyllebilder, dristige bilder, kritiserer arbeidsplassen/mennesker og ikke har forst\u00e5else for visse ting b\u00f8r h\u00e5ndteres gjennom andre arenaer og midler.\n\nOgs\u00e5 har vi det \u00e5penbare, Facebook er en tidstyv.\n\nJeg har ikke v\u00e6rt aktiv p\u00e5 facebook p\u00e5 en stund, og forh\u00e5pentligvis vil det ta en stund f\u00f8r jeg blir det igjen. Jeg har vurdert \u00e5 deaktivere kontoen min, men Facebook har en endel verdi ogs\u00e5. Den gj\u00f8r det enklere \u00e5 holde kontakten med mennesker jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5, og det er innimellom b\u00e5de interessante og inspirerende ting \u00e5 finne.\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 bruke liten tid p\u00e5 facebook og istedet ringe de vennene mine som betyr s\u00e5 veldig mye for meg, men som ikke f\u00e5r den oppmerksomheten som tilsvarer betydningen de har for meg. Jeg har noen f\u00e5, men sv\u00e6rt flotte mennesker som p\u00e5 mystisk vis har holdt ut med meg som venn i noen \u00e5r. Jeg m\u00e5 bare klare \u00e5 ringe folk. Jepp, jeg er ikke s\u00e5 glad i mobiltelefonen heller, men den er s\u00e5 ufattelig praktisk. Litt som Facebook egentlig.\n\nMin internett tilstedev\u00e6relse \u00f8nsker jeg skal v\u00e6re p\u00e5 denne bloggen, hvor oppdateringer er hardt tiltrengt.\n\n\n\n## About Haridasi\n\nintegrity - the state of being whole, entire, or undiminished.\n\n    I like deadlines. I like the whooshing sound they make as they fly by.  \n    *Douglas Adams*\n    \n    When I argue with reality, I lose -  \n    but only 100 percent of the time  \n    *Katie Byron*\n    \n    \"Wisely, and slow. They stumble that run fast.\"  \n    *William Shakespeare*\n    \n    Although personally I am quite content with existing explosives, I feel we must not stand in the path of improvement.  \n    *Winston Churchill***\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "28ba9e0b-0f50-472c-a7c7-6df6dadf898f"}
{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2015/03/24/samfunnets-rovdyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:10Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# Samfunnets rovdyr\n\nMarch 24, 2015 \\~ John Olav Ytreland\n\n\n\nDet var stort sett ikke mye foreldre trengte \u00e5 bekymre seg for da jeg vokste opp i Haugesund p\u00e5 1970-tallet. Jeg bodde i Ramsdalsblokkene og de de fleste barna gikk p\u00e5 beite i utmarka hele dagen. Selv hadde jeg knapt nok tid til \u00e5 komme hjem for \u00e5 spise middag. Det var for mange fotballkamper som skulle spilles, \u00f8rreter og rumpetroll som skulle fanges, tr\u00e6r som skulle klatres, indianere og cowboyer som skulle krige.\n\nNoen \u00e5r seinere fikk jeg en advarsel om at verden ikke n\u00f8dvendigvs var s\u00e5 trygg likevel. Jeg var stort sett alene, og en gang jeg syklet alene gjennom Haraldsvang, pr\u00f8vde en eldre mann \u00e5 stoppe meg. Det var sannsynligvis en s\u00f8ndag, for det var mange som gikk tur denne dagen. Mannen spurte om jeg ville bli med han opp i skogen for \u00e5 prate. Jeg tror jeg var omtrent 14 \u00e5r da. Det sier seg selv at han neppe hadde valgt seg ut en ensom gutt fordi han ville ha en samtalepartner. Det at han ville isolere meg sier vel det meste om hvilke hensikter han hadde.\n\nJeg hadde heldigvis vett nok til \u00e5 sykle videre uten \u00e5 stoppe. Jeg var nok skeptisk til at denne samtalen m\u00e5tte finne sted i skogen. Verden er ikke s\u00e5nn at en kan la barna l\u00f8pe n\u00e6r sagt hvor som helst alene, hvis den noensinne var s\u00e5 trygg. Det har alltid v\u00e6rt pedofile, eller seksuelle predatorer, for \u00e5 bruke et engelsk uttrykk. Som rovdyr i naturen velger de seg et svakt bytte som de isolerer og feller.\n\nMange barn g\u00e5r alene til ulike ettermiddagsaktiviteter. Jeg har et barn p\u00e5 10 \u00e5r som naturlig nok vil gj\u00f8re det vennene hennes gj\u00f8r. Hun blir derfor litt skuffet over at hun ikke f\u00e5r g\u00e5 alene til butikken, speideren, kor etc. Jeg tenkte at jeg hadde v\u00e6rt for streng og at det var p\u00e5 tide hun fikk g\u00e5 mer alene, men jeg ble litt betenkt etter noe jeg opplevde i forrige uke. Jeg gikk med dattera mi til en av aktivitetene hennes, og hun fikk leke p\u00e5 den inngjerdede lekeplassen siden vi var litt tidlig ute. Det var flere andre barn der sammen med voksne, men de fleste barna var var der alene. Det kom etter hvert en mann med en puddel og satte seg ned. Det virket ikke som han hadde noen spesiell grunn til \u00e5 v\u00e6re innenfor denne kirkas omr\u00e5de. Det var ingenting som tydet p\u00e5 at han kjente noen av de andre. De andre forsvant en etter en siden det n\u00e6rmet seg starten.\n\nDa ble dattera mi interessert i hunden og gikk bort til mannen. Han pr\u00f8vde \u00e5 snakke med henne, men hun var ikke interessert. Hun brydde seg bare om hunden. Da ga jeg beskjed om at det var p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 inn, men hun kom litt motvillig. Hun hadde t.o.m snudd i d\u00f8ra hvis jeg ikke hadde g\u00e5tt med henne helt til lederen tok i mot henne. Jeg er ganske sikker p\u00e5 at hun tenkte p\u00e5 puddelen.\n\nJeg fikk noen ubehagelige assosiasjoner til mannen i Haraldsvang. Det er ikke behagelig \u00e5 tenke p\u00e5, og jeg mistenker kanskje noen uskyldige mennesker med min skepsis, men dette er virkeligheten. Det er ikke jobben min \u00e5 satse p\u00e5 at det g\u00e5r bra. Jeg kommer derfor til \u00e5 fortsette min \u00e5rv\u00e5kenhet og skepsis.\n\nOvergripere finnes overalt, og ikke bare bak lukkede d\u00f8rer. De er som predatorer som utnytter situasjonen hvis de klarer \u00e5 isolere et barn. Jeg vil ikke at familier skal leve i frykt, men jeg oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re mer forsiktige, og til \u00e5 snakke med barna om farene. Jeg ser at mange barn g\u00e5r alene til ettermiddagsaktiviterer og noen blir kj\u00f8rt og sluppet av p\u00e5 parkeringsplassen. Det er ikke noen \u00f8nskesituasjon jeg foresl\u00e5r, men jeg tror det er n\u00f8dvendig.\n\n### *Related*\n\n## 3 thoughts on \"Samfunnets rovdyr\"\n\n1.   **Heather** says:\n    \n    March 24, 2015 at 11:01 pm\n    \n    I'm sorry I cannot leave a comment in your native language. On the chance that you are not planning to translate this one into English (so I can leave a really long comment) I wanted to say that I much appreciated what you've written here.\n    \n    1.   **John Olav Ytreland** says:\n        \n        March 24, 2015 at 11:03 pm\n        \n        I am working on the translation right now, and as this post is short I think I have time before I go to bed.\n        \n2.  Pingback: Gammelt og nytt | John Olavs skriveloft\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29be3e49-3bda-4e57-9e2a-1584ca3954c9"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Androulla_Vassiliou", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:51Z", "text": "# Androulla Vassiliou\n\n\n\nAndroulla Vassiliou i 2013\n\n Foto: Arild V\u00e5gen\n\n**Androulla Vassiliou** (\u0391\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03bb\u03b5\u03af\u03bf\u03c5) f\u00f8dt 30. november 1943 er en kypriotisk politiker. Fra 2010 til 2014 var hun kommiss\u00e6r for utdanning, kultur, spr\u00e5klig mangfold og ungdom i Europakommisjonen. Tidligere var hun helsekommiss\u00e6r etter at hennes forgjenger Markus Kyprianou sa fra seg stillingen i 2008 for \u00e5 bli utenriksminister p\u00e5 Kypros.\n\nAndroulla Vassiliou er jurist med 20 \u00e5rs erfaring som advokat og ti \u00e5r med parlamentserfaring fra Kypros. Tidligere har hun v\u00e6rt visepresident i det europeiske liberale partiet ELDR og varamedlem i Konventet for Europas framtid som utformet forslaget til Grunnlovstraktat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60a4612a-1162-4cfc-b43f-a857c3d59807"}
{"url": "http://jemtland.no/byggevarer/produkter/beslag/vindusbeslag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:19Z", "text": "## Vindusbeslag\n\nVindusbeslag kalles ogs\u00e5 vannbrettbeslag eller s\u00e5lbenkbeslag.\n\nBeslagets funksjon er \u00e5 lede vann vekk fra vindu og fasade, og fungerer ogs\u00e5 som en visuell innramming av selve vunduet.\n\nVindusbeslagene kan deles i to grupper, beslag over og under vindu.\n\n\u00a0\nFor en oversikt over v\u00e5re standard vindusbeslag, se v\u00e5r pdfbeslagsoversikt.\u00a0\n\n### Beslag under vindu\n\nBeslag under vindu er utformet for \u00e5 passe p\u00e5 vannbrettet. Beslaget har en dryppkant for \u00e5 s\u00f8rge for at vannet ledes vekk fra kledningen.\u00a0\n\n\u00a0\n#### Montering\n\nBeslaget monteres opp\u00e5 vannbrettet. Kanten bak p\u00e5 beslaget skal v\u00e6re plassert opp i sporet under vinduet.\u00a0Beslaget vil i mange tilfeller ha nok innfesting med vannbrettet og vinduet, men kan ogs\u00e5 festes inn med v\u00e5re beslagsskruer med paking.\n\n\u00a0\n\n### Beslag over vindu\n\n\n\nBeslag over vindu brukes s\u00e6rlig der man har fasader med luftet kledning. Beslaget er med p\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for at vann dreneres ut fra bak kledningen.\n\n\u00a0\n#### Montering\n\nBeslaget monteres i overlapp med vindsperra. Kanten bak p\u00e5 beslaget legges bak vindsperra.\u00a0\n\n\u00a0\n**Jemtland AS**\n\n**Jemtland AS** leverer tjenester til en rekke bedrifter, og har p\u00e5 denne m\u00e5te en bred erfaring innen mange omr\u00e5der innen mekanisk produksjon s\u00e5 som stansing, sveising, knekking, lakkering etc. De fleste produksjonsprosesser er i datastyrte maskiner noe som gir stor fleksibilitet og muligheten til raske omstillinger. Vi jobber i n\u00e6rt samarbeide med v\u00e5re kunder p\u00e5 produktutvikling og videreutvikling.\n\n*Jemtland AS vil v\u00e6re ledende innenfor platebearbeiding, hele veien fra id\u00e9, produktutvikling og til ferdig produkt \u2013 med markedets mest moderne maskiner, det siste innen styringsverkt\u00f8y, faglig kompetanse og kvalitet i alle ledd.\u00a0*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27cd1571-7c90-46fa-97a6-45604b66fa53"}
{"url": "https://www.spabo.no/eiendom-i-utlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:01Z", "text": " \n\n### S\u00f8r Afrika\n\nI S\u00f8r Afrika, ca. 40 minutter \u00e5 fly fra Cape Town ligger den s\u00f8vnige lille byen George. Spabo har bygget 2 hus som leies ut p\u00e5 kort og langtidsleie i umiddelbar n\u00e6rhet og med medlemskap til den eksklusive hotell og golfklubben\u00a0Fancourt.\n\n### Sicilia \n\nP\u00e5 Sicilia drives en utleievilla som er en ca. 1.500 kvadratmeter eiendom med 12 doble soverom og et 25 meters sv\u00f8mmebasseng p\u00e5 en 20 m\u00e5ls sitronplantasje. Det fantastiske feriestedet Rocca delle Tre Contrade er tilgjengelig for leie. For mer informasjon kan du laste ned v\u00e5r\u00a0brosjyre\u00a0her eller f\u00f8lge oss p\u00e5\u00a0Facebook.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "380a4570-c706-4730-9f07-5599bf1ad1af"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/dette-skjedde-natt-til-2.-november-1.12632570", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:07Z", "text": "## **Slutt p\u00e5 politibev\u00e6pning**\n\nFredag denne uka blir det trolig slutt p\u00e5 den generelle bev\u00e6pningen av politiet. Det sier kilder i Politidirektoratet til Dagbladet.\n\n**If\u00f8lge avisa blir det stans i den generelle bev\u00e6pningen p\u00e5 samme dag som man etter planen skulle innf\u00f8re en ny ordning der politiet skulle g\u00e5 med v\u00e5pen som ikke er ladd.**\n\n\u00c5rsaken er Politiets sikkerhetstjenestes (PST) nedjustering av trusselbildet mot Norge.\n\n\n\n## Bev\u00e6pning av politiet\n\n23\\. april 2018 kl. 07:10 Politiet tester elektrosjokkv\u00e5pen\n\n## **Avsl\u00f8rer Ku Klux Klan**\n\nHackergruppen Anonymous har startet et nytt angrep mot den amerikanske, h\u00f8yreekstreme organisasjonen Ku Klux Klan. Det opplyser Anonymous p\u00e5 Twitter\n\nHer lister gruppen opp en rekke telefonnummer og epost-adresser som skal tilh\u00f8re medlemmer av Ku Klux Klan.\n\nKu Klux Klan egen twitterkonto ble hacket og deaktivert allerede i fjor.\n## **Asylmottak p\u00e5 h\u00f8yfjellet**\n\nMange av de som har s\u00f8kt asyl i Norge den siste tiden, er plassert p\u00e5 akutte asylmottak i h\u00f8yfjellet.\n\nSiden 10. oktober er flere tusen senger i skisportanlegg og hoteller gjort klare for flyktninger og migranter fra Europa, skriver Aftenposten.\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9fd52bb-f8f6-4f43-99fa-7433da7538a1"}
{"url": "http://www.tigernet.no/item/152768--carpathian-forest--likeim-and-all-my-friends-are-dead--vinyl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:54Z", "text": "\n CARPATHIAN FOREST \n\nLikeim & All My Friends Are Dead\n\nApr 13th 2018\n\n**Carpathian Forest** stiger opp fra bunnen av kj\u00f8tthaugen og reiser sin r\u00e5tne bein\u00f8ks av black metal nok en gang \u2013 denne gangen etter en mer enn 10-\u00e5rs pause \u2013 med en EP som inneholder 2 l\u00e5ter. Hvorav den ene l\u00e5ta er en coverl\u00e5t av Turbonegers 'All My Friends Are Dead' og den andre er et originalt og ferskt spor med tittelen '**Likeim**'. Det er to brutale og brutalt \u00e6rlige l\u00e5ter som sannelig representerer hvordan Carpathian Forest er og alltid har v\u00e6rt et av verdens mest nekro black metal band. Blandet med black thrash og black metal av den gamle skolen, spidder de to l\u00e5tene kjernen av din 90-talls black metal-nostalgi. Carpathian Forest viser oss den groovy mid-tempo black metallen, med den eksepsjonelt nihilistiske og in-your-face vokalen som virkelig setter seg i membranen.\n\nDiskografi:\n\n1998 \u2013 Black Shining Leather\n\n2000 \u2013 Strange Old Brew\n\n2001 \u2013 Morbin Fascination of Death\n\n2003 \u2013 Defending the Throne of Evil\n\n2006 \u2013 Fuck You All \\!\\!\\!\\! (Caput Tuum In Ano Est)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2114ae3-63ce-4e1d-a3ba-a9628c0fed7c"}
{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2012/01/nok-en-krimvinner-fra-peter-robinson.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:39Z", "text": "## mandag 9. januar 2012\n\n### Nok en krimvinner fra Peter Robinson\n\n\n\nBokanmeldelse av \u00abPast Reason Hated\u00bb av Peter Robinson.\n\n \nDet er snart jul i the Yorkshire Dales og n\u00e5r sn\u00f8en daler ned er idyllen fullkommen. Julefreden blir likevel forstyrret n\u00e5r en ung kvinne blir funnet knivdrept i sitt eget hjem. Etterforsker Alan Banks blir satt p\u00e5 saken. At offeret er lesbisk er noe kontroversielt i the Yorkshire Dales p\u00e5 starten av 90-tallet. N\u00e5r hun i tillegg har en mystisk fortid m\u00e5 Banks stadig se saken fra nye vinkler for \u00e5 fange morderen.\n\n\u00abPast Reason Hated\u00bb er Robinsons femte bok om Alan Banks, og ble opprinnelig utgitt i 1992. Dette setter sitt klare preg p\u00e5 boken, spesielt i forhold til holdningen til homoseksualitet som kommer til uttrykk i boken: mange av karakterene synes dette er rart og noen bruker uttrykk som \u00abunaturlig\u00bb og \u00abperverst\u00bb. Verden har heldigvis g\u00e5tt framover siden den gang, men \u00e5 lese Robinsons bok gir et godt innblikk i en annen tid. Diskusjonene mellom Banks og offerets partner om dette temaet er spesielt interessante.\n\nEllers gir ogs\u00e5 boken nye perspektiver p\u00e5 Banks selv. Unge Susan Gay har nylig blitt forfremmet til etterforsker og jobber n\u00e5 med Banks. Hennes tanker omkring Banks' metoder lar leseren se ham i et nytt lys. Som leser f\u00e5r man ofte ta del i Banks tankeprosess omkring hvordan han jobber, men \u00e5 lese Susan Gays tanker om det gir en annen vinkling.\n\nNoe av det jeg liker best med b\u00f8kene om Alan Banks er karakterutviklingen. Mordmysteriet i seg selv er selvsagt spennende, men det er \u00e5 lese om Banks' personlige utvikling som gir b\u00f8kene en ekstra dimensjon. Alan Banks er en spennende person \u00e5 f\u00f8lge.\n\nBoken anbefales til alle som liker en god krim med et spennende persongalleri og en god fortellerstemme.\n\n Lagt inn av  \n\nCamilla  kl. \n\n19:09           \n\n Etiketter: bokanmeldelse, krim, terningkast 5 \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    astridterese11. januar 2012 kl. 15:46\n    \n    Jeg har ikke lest noen b\u00f8ker av Peter Robinson, men det m\u00e5 jeg nok gj\u00f8re noe med. Mannen min og jeg har tatt for oss norsk krimforfattere det siste halvannet \u00e5ret, og det er en ganske uut\u00f8mmelig kilde :-)\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Camilla  \n    Lesehest med svakhet for fantasy og sci-fi, men som gjerne leser helt andre sjangre ogs\u00e5. Jobber i bibliotek og studerer bibliotek- og informasjonsvitenskap som nettstudent ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e9d8c25-fca9-4f10-9077-454367c5d8a2"}
{"url": "http://www.klikk.no/helse/kosthold/slank/52-dietten-lchf-raw-food-paleo-og-supermat-2465937", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:30Z", "text": "# Trenddiettene kan ha uheldige konsekvenser\n\n### \\- Ikke lurt \u00e5 v\u00e6re fors\u00f8kskanin.\n\n\n\n  Stine Okkelmo  \n\nPublisert 22.09.14  Oppdatert 15.05.17 \n\n## Viktig om kosthold og trening\n\nOm du trener mye er det spesielt viktig at du ikke tukler for mye med kostholdet. If\u00f8lge Dorthe Stensvold er det ikke lurt \u00e5 droppe karbohydratene, da de gir viktig energi til musklene.\n\n\\- Karbohydrater er ikke fy-mat, men noe kroppen din trenger. Det er ikke feil \u00e5 spise pasta, poteter og ris.\n\n\\- Det er ikke lurt \u00e5 trene om du ikke har spist skikkelig, s\u00e5 fastediettene er ikke bra om du trener aktivt.\n\n\\- Men dropp sportsdrikken og proteinpulveret med mindre du er toppidrettsut\u00f8ver eller trener ekstremt mye. Vanlig mat og vann gir deg restitusjonen du trenger.\n\n\n\n### Velger du riktig kan du spare mange kalorier\n\n \nVidunderdietter h\u00f8res alltid forlokkende enkelt og smart ut. Men hvis du skal gi nok energi til musklene dine og f\u00e5 fremgang p\u00e5 trening, er det ikke s\u00e6rlig lurt \u00e5 gamble med maten.\n\nVi har latt eksperter gjennomg\u00e5 fem store kostholdstrender og dommen er nedsl\u00e5ende.\n\n**- Disse diettene har ikke oppst\u00e5tt i forskningsmilj\u00f8er, det er ikke fagfolk som har utviklet dem. Mange har lite vitenskapelig dokumentasjon. Noen er ikke testet skikkelig ut enn\u00e5, andre har blitt testet i forhold til vektnedgang p\u00e5 kort sikt, men ikke i forhold til helseeffekt over tid. Det er ikke s\u00e5 lurt \u00e5 v\u00e6re fors\u00f8kskanin, sier klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Tine Sundf\u00f8r.**\nSt\u00e5r vekten stille selv om du spiser sunt? Det er ikke sikkert at en diett er l\u00f8sningen.\n\n#### Komplisert og udokumentert\n\n**Alle de fem diettene har noen positive trekk, men ogs\u00e5 mange negative.**\n\nOg hvem vil vel leve p\u00e5 et kosthold som ikke gj\u00f8r maks for en sunn kropp og for treningsutbyttet ditt? Eller som kan ha alvorlige konsekvenser for helsa di senere i livet? Og t\u00f8r du \u00e5 f\u00f8lge r\u00e5d som ikke er dokumenterte og trygge?\n\n\\- \u00c5 g\u00e5 p\u00e5 diett har blitt trendy. Jo mer komplisert, jo mer viljestyrke viser vi at vi har. Men jo mer dietten skiller seg fra et vanlig kosthold, jo vanskeligere er det \u00e5 f\u00f8lge den over tid, og jo vanskeligere er det \u00e5 f\u00e5 varige resultater.\n\n#### Hvorfor diett?\n\nDorthe Stensvold er idrettsfysiolog og postdoktor ved NTNU.\n\nHun forsker p\u00e5 overvekt, trening og hjerte- og karsykdom. Hun er ikke fan av dietter. Hun mener vi m\u00e5 sp\u00f8rre oss hva som er motivet for \u00e5 hoppe p\u00e5 en slik diett.\n\n**- Er det for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, leve lenger, eller bli friskere? For de aller fleste er hovedmotivasjonen at de vil g\u00e5 ned i vekt.**\n\nSundf\u00f8r er enig i dette, og mener altfor mange er opptatt av utseendet.\n\n\\- Vi b\u00f8r heller fokusere p\u00e5 helsegevinsten et riktig kosthold gir. \u00c5 skulle leve med strenge kostholdsregler kan f\u00f8re til et anstrengt forhold til mat. Det tar mye tid, er vanskelig \u00e5 f\u00e5 til b\u00e5de i hverdagen og i sosial sammenheng. M\u00e5let for dagen blir \u00e5 ha spist riktig, ikke spise s\u00e5 vi n\u00e5r de andre m\u00e5lene vi har i forhold til familie, jobb, studier og trening.\n\n#### Unge m\u00e5 v\u00e6re forsiktige\n\nSundf\u00f8r mener at gravide eller ammende skal v\u00e6re spesielt forsiktige med \u00e5 eksperimentere med dietter. Det samme gjelder alle i ten\u00e5rene eller begynnelsen av 20-\u00e5rene.\n\n\\- Du er ikke ferdig utviklet f\u00f8r du er i midten av 20-\u00e5rene. Du er ogs\u00e5 mer s\u00e5rbar psykisk. Det er lett \u00e5 bli p\u00e5virket og miste kontrollen. I verste fall kan det ende opp med en spiseforstyrrelse.\n\n**S\u00e5 hva skal du spise? Du vet det nok allerede: F\u00f8lg helsemyndighetenes kostholdsregler.**\n\nDe er basert p\u00e5 store europeiske studier og dokumentert forskning.\n\n#### Solid dokumentasjon\n\nDet kan h\u00f8res kjedelig og \u00abfor enkelt\u00bb ut, men en ting er sikkert: Det er dokumentert med omfattende forskning og trygt i motsetning til mange av diettene.\n\n**Det betyr at du b\u00f8r spise mye gr\u00f8nnsaker, frukt og b\u00e6r, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kj\u00f8tt, r\u00f8dt kj\u00f8tt, salt og sukker.**\n\nHelt konkret b\u00f8r du spise minst 300 gram gr\u00f8nnsaker og 200 gram frukt og b\u00e6r hver dag, 2-3 fiskem\u00e5ltider i uka, magre melkeprodukter og plantebaserte oljer som fettkilder.\n\n#### Finn din variant\n\n\\- Men dette er r\u00e5d til en befolkning og ikke til et individ. Ulike gener, sykdommer, allergier og intoleranser kan p\u00e5virke. Finn din variant, men med utgangspunkt i anbefalingene til Helsedirektoratet, r\u00e5der Sundf\u00f8r.\n\nUansett er f\u00f8rste bud for et sunnere kosthold \u00e5 kutte ned p\u00e5 inntaket av alkohol og sukker, som bare er tomme kalorier.\n\n\\- S\u00e5 \u00e5 si alle dietter har som m\u00e5l \u00e5 redusere energiinntaket. Dersom du begrenser inntaket av alkohol og s\u00f8tsaker som kaker, boller og godteri, sparer du kroppen for mange kalorier, og du vil derfor beholde en sunn vekt. Ha et normalt kosthold, og hold deg til disse to r\u00e5dene, s\u00e5 vil det hjelpe mye, sier Stensvold.\n\n### 5:2-DIETTEN OG PERIODISK FASTE\n\nDet trengs mer forskning for \u00e5 underbygge p\u00e5standene.\n\n\n\n\n\n### \\- Sm\u00e5kakedietten kan faktisk virke, men...\n\n \n**Hva er det?**\n\n5:2-dietten dukket opp i Storbritannia i 2012 via Dr. Michael Mosley. Den g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 spise 500 kalorier to dager i uka, men normalt de andre fem. Dietten lover vektnedgang, mer stabil vekt, og et lengre liv fordi kroppens celler lever lenger p\u00e5 en kalorifattig diett. Amerikanske Dr. Krista Varady gjorde for noen \u00e5r siden studier som viste at \u00e5 faste annenhver dag gir b\u00e5de vekttap og sunnere kolesterol- og blodsukkerniv\u00e5er.\n\nS\u00e5pass hyppig faste er krevende, s\u00e5 5:2-dietten er en snillere variant.\n\n**Periodisk faste**\n\nP\u00e5 engelsk \u00abintermittent fasting\u00bb, betyr at du bare skal spise i l\u00f8pet av et visst antall timer om dagen. Dette spisevinduet varierer, men 6-10 timer er vanlig. Velger du et 6-timers spisevindu kan du bare spise for eksempel mellom klokka 11 og 17. Er spisevinduet 10-timers kan du spise mellom klokka 8 og 18. Kostholdet er normalt, men du skal spise mye proteiner for \u00e5 f\u00f8le deg mett. N\u00e5r du ikke spiser kan du drikke vann og usukret te og kaffe.\n\n#### Hva p\u00e5st\u00e5r forkjemperne:\n\nTesen er at i timene du ikke spiser, mellom 18 og 14 timer av d\u00f8gnet, brennes det energi fra fettlagrene i kroppen. N\u00e5r du har spist, \u00f8ker niv\u00e5ene av glukose i blodet og glykogen i lever og muskler i 3-4 timer etterp\u00e5, og dette er rask tilgjengelig energi for kroppen. Ved \u00e5 faste tvinges kroppen til \u00e5 brenne fett i stedet. Periodisk faste skal fungere for dem som er i god form og har normal BMI, men som vil redusere fettprosenten.\n\n#### Dette mener eksperten:\n\n\\- Det finnes mange varianter av fastedietter, og 5:2-dietten er en av dem. Det finnes noe dokumentasjon p\u00e5 at \u00e5 faste annenhver dag kan v\u00e6re gunstig for \u00e5 redusere kreftrisiko og kontrollere vekta, men forskerne sier at det m\u00e5 flere studier til f\u00f8r det kan anbefales som et generelt diettr\u00e5d. Og hva med konsentrasjon og overskudd i hverdagen? Yter du like bra de dagene du ikke spiser? Jeg er ogs\u00e5 skeptisk til at du kan spise hva du vil utenom disse to fastedagene. Om du spiser usunn mat da f\u00e5r du ikke i deg n\u00e6ringsstoffene kroppen trenger, sier Tine Sundf\u00f8r, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog ved Synergi Helse.\n\n**- Med 5:2-dietten kutter du rundt 2800 kalorier i uka, s\u00e5 det er ingen overraskelse om du g\u00e5r ned i vekt. En annen effekt kan v\u00e6re at du ikke spiser s\u00e5 mye de dagene du spiser normalt.**\n\n\\- Periodisk faste er noe mange gj\u00f8r helt av seg selv, hvis dagens siste m\u00e5ltid er middag f\u00f8r klokka seks, og frokosten spises n\u00e6rmere \u00e5tte morgenen etter. Det er bra \u00e5 ta pause fra maten, vi trenger ikke sm\u00e5spise hele tiden, men et sekstimers spisevindu passer ikke alle. Noen klarer seg bra uten frokost, andre f\u00e5r problemer med konsentrasjonen. Da b\u00f8r ikke frokosten droppes.\n\nMen ikke \u00e5 spise etter et bestemt tidspunkt p\u00e5 kvelden gj\u00f8r det lettere \u00e5 st\u00e5 imot suget etter usunne ting som godteri og snacks. Kj\u00f8rer du en hard trenings\u00f8kt p\u00e5 kvelden, b\u00f8r du likevel spise noe etterp\u00e5. Da restituerer muskulaturen raskere.\n\n#### Advarsel\\!\n\n\\- Det trengs mer forskning for \u00e5 underbygge p\u00e5standene.\n\n\\- Fastedager kan g\u00e5 ut over hum\u00f8r og energiniv\u00e5.\n\n\\- \u00c5 droppe frokost passer ikke alle.\n\n\\- Ingen mat etter kveldstrening gir d\u00e5rlig restitusjon.\n\n\\- Du kan f\u00e5 et anstrengt forhold til mat.\n\n### LAVKARBODIETTEN OG LCHF-DIETTEN\n\nMan vet ikke nok om hva lavkarbo betyr for kolesterolet.\n\n**Hva er det?**\n\n\n\n\n\n### Ti slanketips du b\u00f8r v\u00e6re kritisk til\n\n \nLavkarbodietten ble frontet allerede p\u00e5 1800-tallet, men ble viden kjent f\u00f8rst i 60-\u00e5rene som Air Force Diet, etter at kanadiske luftv\u00e5pensoldater kopierte inuittenes kosthold og gikk ned i vekt. Dietten g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 redusere inntaket av karbohydrater i kosten.\n\n\\- En lavkarbodiett er sammensatt slik at 35- 40 prosent av energiinntaket kommer fra karbohydrater, men cirka 35-4 0 prosent kommer fra fett, og 20-25 prosent fra protein. Argumentet er at for mye karbohydrater som p\u00e5virker blodsukkeret og dermed insulinproduksjonen gj\u00f8r at vi legger p\u00e5 oss. Ved \u00e5 redusere karboinntaket og spise mer fett og protein skal vi kunne spise oss gode og mette og likevel g\u00e5 ned i vekt.\n\n\\- LCHF-dietten (Low Carb High Fat Diet), eller Atkinsdietten, f\u00f8lger samme tese som lavkarbodietten, men her skal mindre enn 20 prosent av energiinntaket komme fra karbohydrater. Det er ingen advarsler mot mettet fett, og 45-50 prosent av energiinntaket kan komme fra fett-kilder, mens 20-25 prosent kommer fra protein.\n\n#### Dette mener eksperten:\n\nLavkarbo har det blitt forsket mye p\u00e5 de siste \u00e5rene.\n\nDette har vist at lavkarbo- og lavfettdiett gir like god vektnedgang p\u00e5 kort sikt. Men det m\u00e5 forskes mer p\u00e5 hva lavkarbo betyr for kolesterolet. Forel\u00f8pig viser forskning at noen f\u00e5r lettere h\u00f8yt kolesterol av lavkarbo, og at det er genetisk.\n\n\\- \u00c5 spise mye laks, avokado og n\u00f8tter er sunt, mens mye p\u00f8lser, bacon og ost er ikke sunt. Den store lavkarbob\u00f8lgen er p\u00e5 hell, men tall fra Helsedirektoratet viser at sukkerinntaket til nordmenn g\u00e5r ned, og at vi spiser litt mer frukt og gr\u00f8nt. Det kan vi kanskje takke lavkarbofokuset for. Men inntaket av mettet fett, spesielt fra ost, fl\u00f8te og sm\u00f8r, er g\u00e5tt opp. Det er ikke bra, sier Sundf\u00f8r.\n\n\\- Hvis du kutter ned p\u00e5 frukt og stivelsesrike gr\u00f8nnsaker som rotgr\u00f8nnsaker kutter du noen av de beste gr\u00f8nnsakene. Det kan bli lite vitamin C og f\u00e6rre antioksidanter. For lite karbohydrater kan dessuten gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re harde trenings\u00f8kter, og kan ogs\u00e5 redusere konsentrasjonsevnen, sier Sundf\u00f8r.\n\n#### Advarsel\n\n\\- Man vet ikke nok om hva lavkarbo betyr for kolesterolet.\n\n\\- Du kan f\u00e5 i deg for lite fiber og antioksidanter, for mye tungtford\u00f8yelig protein og for mye mettet fett.\n\n\\- Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re harde trenings\u00f8kter p\u00e5 dette kostholdet.\n\n### RAW FOOD-DIETTEN\n\nDet er lett \u00e5 f\u00e5 mangelsykdommer.\n\n**Hva er raw food-dietten?**\n\nHer handler det om \u00e5 spise matvarer rike p\u00e5 n\u00e6ringsstoffer, vitaminer og mineraler. Maten skal ikke varmebehandles, og helst spises som den er. Tesen er at kroppen da tar opp n\u00e6ringsstoffene bedre. \u00d8kologisk mat er best.\n\n\n\n\n\n### Finn riktig lavkarbo\n\n \n\n\\- Raw food kan best\u00e5 av mat som er syltet, bl\u00f8tlagt, blendet, presset eller gj\u00e6ret, men den skal ikke varmes opp til mer enn 42 grader. De ivrigste raw foodtilhengerne er veganere; de spiser ingen animalske produkter.\n\nAndre spiser fiskemat som sashimi og ceviche, og drikker r\u00e5melk. De fleste f\u00f8lger raw food-dietten over en kortere periode (fra noen dager til noen m\u00e5neder) for \u00e5 avgifte kroppen. Noen fortsetter med et kosthold der 30-70 prosent av maten er ubehandlet.\n\n#### Dette mener eksperten:\n\nDet har dukket opp mangelsykdommer p\u00e5 norske sykehus som vi ikke har sett p\u00e5 lange tider. Det er fordi raw food er et snevert og spesielt kosthold. Det er lett \u00e5 f\u00e5 for lite kalsium og jern. Og du skal spise mye linser og belgfrukter for \u00e5 f\u00e5 nok protein. Du skal kunne mye om n\u00e6ringsstoffer for \u00e5 klare \u00e5 f\u00e5 et sunt kosthold om du bare spiser raw food, sier Sundf\u00f8r.\n\n\\- For noen matvarer tas faktisk n\u00e6ringen bedre opp etter oppvarming. Det gjelder for eksempel gulr\u00f8tter og tomater. Husk ogs\u00e5 at mye mat varmes for \u00e5 unng\u00e5 skadelige stoffer. Melk pasteuriseres for \u00e5 drepe listeriabakterien.\n\n\\- \u00c5 spise mer gr\u00f8nnsaker og mindre kj\u00f8tt er imidlertid bra. Linser og b\u00f8nner gir deg fiber, jern og aminosyrer.\n\n\u00c5 spise mer raw food er greit, og fokuset p\u00e5 lite mettet fett og rene r\u00e5varer er bra, men \u00e5 legge om helt b\u00f8r du v\u00e6re forsiktig med.\n\n#### Advarsel\\!\n\n\\- Det er lett \u00e5 f\u00e5 mangelsykdommer. V\u00e6r s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 kalsium og jern.\n\n\\- Noen matvarer er ikke trygge \u00e5 spise r\u00e5.\n\n\\- Ubehandlet mat betyr ikke n\u00f8dvendigvis mer n\u00e6ringsstoffer til kroppen.\n\n\n\n### PALEODIETTEN/STEINALDERKOST\n\nDietten kan inneholde for mye kj\u00f8tt.\n\n**Hva er en paleodiett eller steinalderkost?**\n\nDenne dietten tar utgangspunkt i det vi mennesker spiste i steinalderen, f\u00f8r vi for rundt 10.000 \u00e5r siden begynte med jordbruk. Den ble f\u00f8rst lansert p\u00e5 70-tallet, men i dag er det amerikanske Dr. Loren Cordain som igjen har gjort den popul\u00e6r.\n\n\\- Tesen er at mennesket fungerer best p\u00e5 maten vi spiste den gang vi jaktet og h\u00f8stet: Fisk, skjell, vilt, egg, n\u00f8tter, fr\u00f8, frukt, gr\u00f8nnsaker og sunne planteoljer. Kj\u00f8tt fra dyr og fugl som har g\u00e5tt ute og beitet er ogs\u00e5 ok.\n\n\n\n\n\n### Ni sunne frokoster under 350 kcal\n\n \nKornprodukter, halvfabrikata, hermetisk mat, meieriprodukter, raffinert sukker eller ferdigmat er fy.\n\n#### Hva p\u00e5st\u00e5r forkjemperne?\n\nDr. Cordain hevder at steinaldermennesker ikke var plaget av fedme, hjerte- og karsykdom, livsstilsdiabetes, kreft, autoimmune sykdommer som MS, Crohns syndrom og revmatisme, beinskj\u00f8rhet, akne og n\u00e6rsynthet, for \u00e5 nevne noe.\n\n#### Dette mener eksperten:\n\nVi vet ikke sikkert at steinaldermennesker ikke hadde slike sykdommer. De levde dessuten helt annerledes enn oss, og betraktelig kortere. Det fantes ikke forurensning, ikke alkohol, ikke tobakk, for eksempel. Vi har utviklet oss genetisk, og har en helt annen livsstil i dag. \u00c5 tro at vi b\u00f8r ta tilbake det kostholdet de hadde blir s\u00f8kt, sier Sundf\u00f8r.\n\n\\- Steinalderkostholdet har nok ogs\u00e5 variert ut i fra hvor folk bodde. I innlandet spiste de mest kj\u00f8tt, ved kysten spiste de mest fisk og skalldyr. Paleodietten fokuserer mye p\u00e5 r\u00f8dt kj\u00f8tt, noe som ikke er bra for helsa. Norske kvinner spiser i gjennomsnitt 600 gram kj\u00f8tt uka, 100 gram mer enn maksimalt anbefalt av helsemyndighetene.\n\n\\- Det er likevel positivt \u00e5 lage mat fra bunnen, spise mye b\u00e6r, og redusere sukkerinntaket. Men \u00e5 si at grove kornprodukter og magre melkeprodukter ikke er sunt, er feil. Problemet er at vi i dag lever i et milj\u00f8 som er fedmefremkallende. Vi er lite i bevegelse, men mat er tilgjengelig overalt. For steinaldermenneskene var det motsatt.\n\n#### Advarsel \\!\n\n\\- Det brukes udokumenterte p\u00e5stander.\n\n\\- Steinaldermennesker levde ikke lengre enn oss.\n\n\\- Dietten kan inneholde for mye kj\u00f8tt.\n\n\\- Du f\u00e5r ingen viktige fibre via grove kornprodukter, ingen kalsium og jod fra melkeprodukter.\n\n### SUPERMAT-DIETTEN\n\nMange humbugprodukter som mangler dokumentasjon.\n\n**Hva er supermat-dietten?**\n\nSupermat eller superfood defineres som mat som har spesielt h\u00f8yt n\u00e6ringsinnhold, og s\u00e6rlig h\u00f8yt niv\u00e5 av antioksidanter. Typisk supermat er alger (som spirulina), hvetegress, r\u00f8dbeter, gr\u00f8nn te, extra virgin kokosolje, hvitl\u00f8k, granateple, bl\u00e5b\u00e6r og gojib\u00e6r.\n\nTilhengere har ofte et vanlig, sunt kosthold, men bruker i tillegg kosttilskudd, shakes og pulver som best\u00e5r av konsentrert supermat og skal v\u00e6re proppfulle av n\u00e6ringsstoffer.\n\n#### Dette mener eksperten:\n\n\n\n\n\n### Du gj\u00f8r alt riktig, men g\u00e5r ikke ned i vekt\n\n \nDet meste av det som selges som supermat av kosttilskudd og alger har lite dokumentert effekt, og produktene er dyre. Jeg mener det er helt bortkastet \u00e5 kj\u00f8pe mange av disse pulverne. N\u00e5r det gjelder antioksidanter er det viktig \u00e5 huske at frukt og gr\u00f8nt er vist \u00e5 v\u00e6re helsefremmende, og forskere tror det har \u00e5 gj\u00f8re med antioksidanter, men vi vet ikke helt sikkert. H\u00f8yt antioksidantniv\u00e5 i en matvare betyr ikke automatisk god helseeffekt, sier Sundf\u00f8r.\n\n\\- Det handler om sammensetning av kostholdet. Spiser du mer gr\u00f8nnsaker og mindre kj\u00f8tt er det gunstig for kroppens celler. Bl\u00e5b\u00e6r, havre, granateple og spinat er eksempler p\u00e5 vanlige matvarer som kalles supermat. Spis gjerne disse, men husk at matvarer ikke er usunne selv om de ikke st\u00e5r p\u00e5 lista over supermat. Frukt og gr\u00f8nt med h\u00f8yt niv\u00e5 av antioksidanter er ogs\u00e5 rike p\u00e5 andre n\u00e6ringsstoffer. Jo mer frukt og gr\u00f8nt i kosten, jo bedre.\n\n#### Advarsel\\!\n\n\\- Mange humbugprodukter som mangler dokumentasjon.\n\n\\- Dyre produkter\\! Vanlig frukt og gr\u00f8nt er mye billigere og gir dokumentert effekt p\u00e5 kroppen din.\n\n\\- Kosttilskudd og pulver kan ikke erstatte ekte mat.\n\n\\- H\u00f8yt antioksidantniv\u00e5 betyr ikke automatisk god helseeffekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beff9940-6b25-4871-878e-ef4f0dbf586e"}
{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=35665", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:11Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Vigdis Giltun (FrP) til helse- og omsorgsministeren\n\nOm \u00e5 sikre at pasienter som ikke f\u00e5r et tilbud fra det offentlige innen en bestemt tid, f\u00e5r sin rett til behandling ved private klinikker oppfylt, p\u00e5 bakgrunn av at Lillestr\u00f8mklinikken DPS avviser pasienter  \n\nDatert: 02.11.2006  \nBesvart: 08.11.2006 av helse- og omsorgsminister Sylvia Brustad  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nVigdis Giltun (FrP): Den nye pasientrettighetsloven gir pasienter som ikke f\u00e5r et tilbud fra det offentlige innen en bestemt tid, rett til behandling ved private klinikker. I en kronikk i Aftenposten sender Falkum, som er tidligere sjef og overlege ved den Ahus-tilknyttede Lillestr\u00f8mklinikken DPS, ut en alvorlig p\u00e5stand. Pasientene blir avvist som f\u00f8r, stikk i strid med lovverket, og mange blir avspist med for f\u00e5 behandlingstimer. S\u00e5 \u00e5 si ingen f\u00e5r noe privat tilbud.\n\nKan statsr\u00e5den forsikre at pasientene f\u00e5r sine rettigheter oppfylt?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf80904c-ce53-4be1-bfd7-e940c2916bb9"}
{"url": "https://samlerhuset.blog/kongequiz-kan-du-din-kongehistorie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:53Z", "text": "  - Quiz\n\n , 14. mars 2018\n\n# Quiz \u2013 kan du din kongehistorie?\n\n\n\nHistorien er ikke bare konger og kriger, men likevel drister vi oss til \u00e5 teste din kunnskap med en quiz om de siste ti kongene.\n\nJa, alts\u00e5, de siste ti minus Christian Frederik. Han er jo i og for seg i kongerekken, men v\u00e5rt ufravikelige krav var at vi bare tok med konger som har regjert i minst ett \u00e5r. Likevel er det nok av konger \u00e5 ta hensyn til. I v\u00e5r quiz f\u00e5r hver konge ett sp\u00f8rsm\u00e5l, og vi g\u00e5r baklengs i kongerekka fra Harald V til Christian VII. Det skal v\u00e6re nok \u00e5 ta av.\n\nSom myntinteresserte er vi selvf\u00f8lgelig opptatt av mynter. Likevel har vi valgt en quiz som ikke krever inng\u00e5ende kjennskap til mynter \u2013 h\u00e5per vi. Vi r\u00e5der alltid, men spesielt her, \u00e5 lese alle alternativene f\u00f8r du trykker. Dersom du er for rask, kan du fort oppdage at et litt bedre alternativ\n\n\u00a0\n#### Vi begynner med Harald V. Hvilket rundt jubileum har han i \u00e5r?\n\n\n\nGullbryllup\n\n80-\u00e5rsdag\n\n25 \u00e5r som konge\n\nNest lengst regjerende monark.\n\n#### Olav V var en folkekj\u00e6r konge. Hva skjedde i 1973 som gjorde ham ekstra popul\u00e6r?\n\n\n\nEn katt gikk likegyldig forbi ham p\u00e5 Norsk folkemuseum, og det ble fanget p\u00e5 kamera.\n\nHan hoppet i Holmenkollen.\n\nHan vant OL-gull i seiling.\n\nHan tok trikken fordi det var oljekrise.\n\n#### Haakon VII var den f\u00f8rste kongen av et selvstendig Norge. Under ham skjedde det noe spesielt med myntene. Hva var det?\n\n\nEnkrone- og tokronemyntene ble erstattet to ganger med sedler.\n\nFor f\u00f8rste gang ble det gitt ut mynter med hull i.\n\nI mesteparten av hans regjeringstid var Haakons portrett ikke p\u00e5 myntene.\n\nAlle tre.\n\nDu fulgte med i historietimene, og kanskje du synes at det er et spennende fag? Du har uansett bevist at du har gode kunnskaper, og kan st\u00e5 rak i ryggen med de andre eleverte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0f7608a-cb24-41ee-939e-9fd421de0bd0"}
{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?22,5481,12945,quote=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:45Z", "text": "Dato: April 06, 2008 11:38AM\n\n  \nM\u00e5 toppen av eller er det nok \u00e5 ta av vipper og stenger ?\n\n  \n**Re: Bytte kamsksel** \n\nLagt inn av: **Amazon121** (---.121210.adsl.tele2.no)\n\nDato: April 06, 2008 12:17PM\n\n  \nHei.  \n  \nToppen m\u00e5 av, du m\u00e5 l\u00f8fte opp ventill\u00f8fterne ogs\u00e5.  \n  \nHar h\u00f8rt om de som har brukt magneter for \u00e5 \"dra\" opp l\u00f8fterne litt, slik at f\u00e5r dratt ut kammen.  \nMen det kan fort g\u00e5 galt, ved at l\u00f8fterne kan falle av fra magnetene.  \n  \nB\u00f8r jo bytte l\u00f8fterne sammen med kammen.  \n  \nAz121...\nDato: April 06, 2008 08:18PM\n\n  \nJa .....hadde glemt dem der.....har gjort dette for maaaange \u00e5r siden men husket ikke fremgangsm\u00e5ten  \n  \nTakk for kjappt svar\n\n  \nDato: April 25, 2008 07:41PM\n\nHvilken kamsksel b\u00f8r jeg sette p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 best mulig drag i motor, ikke turtalls kj\u00f8ring, minst mulig giring\n\n  \nDato: August 19, 2011 10:24PM\n\n  \nJeg bare slenger ut en vill ide: g\u00e5r det ann \u00e5 proppe alle luftehull til oljedamp ol. og bruke trykkluft og presse ventill\u00f8fterene opp. kansje man m\u00e5 ta av vippearmskammen eller hva den heter. topp dekselet m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5. det er jo faktisk litt jobb \u00e5 ta av toppen,  \nplaning ny topppakning osv.\n\n  \n**Re: Bytte kamsksel** \n\nLagt inn av: **ODIN** (---.bb.online.no)\n\nDato: August 20, 2011 09:11AM\n\n  \n\nEldar Novak Skrev:  \n\\-------------------------------------------------------  \n\\> Jeg bare slenger ut en vill ide: g\u00e5r det ann \u00e5  \n\\> proppe alle luftehull til oljedamp ol. og bruke  \n\\> trykkluft og presse ventill\u00f8fterene opp. kansje  \n\\> man m\u00e5 ta av vippearmskammen eller hva den heter.  \n\\> topp dekselet m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5. det er jo faktisk litt  \n\\> jobb \u00e5 ta av toppen,  \n\\> planing ny topppakning osv.  \n  \n  \nJeg vet noe lignende ble gjort p\u00e5 noen VAG biler p\u00e5 70--80 tallet, de tok innmaten ut av en plugg, satt p\u00e5 en slange med trykklyftkobling og satt trykk p\u00e5 cylinderen. Da holdt ventil seg oppe n\u00e5r de skulle bytte ventiltetninger. Ikke helt det samme men litt likt.\n\n  \n**Re: Bytte kamsksel** \n\nLagt inn av: **Tor** (90.149.33.---)\n\nDato: August 24, 2011 01:12AM\n\n  \nIdeen er god men trykket blir det samme over og under l\u00f8fteren og da er man like langt\\!  \n  \nDet kan v\u00e6re en ide \u00e5 lage \u00e5tte st\u00e5ltr\u00e5der med en smart krok p\u00e5 som hukes p\u00e5 l\u00f8fteren (pr\u00f8ve p\u00e5 en l\u00f8s) og trekke dem opp for s\u00e5 \u00e5 lagen en b\u00f8y p\u00e5 st\u00e5ltr\u00e5den slik at l\u00f8fterne holde oppe.  \n  \nVet ikke om det g\u00e5r, men....\n\n  \n**Re: Bytte kamsksel** \n\nLagt inn av: **Eldar Novak** (---.bb.online.no)\n\nDato: August 27, 2011 03:25PM\n\n  \njeg liker det ikke men jeg m\u00e5 bare innr\u00f8mme at du har rett Tor. Du har selvf\u00f8lgelig rett .med st\u00e5ltr\u00e5d metoden mener du da \u00e5 bruke det istedet for volvos orginalderkt\u00f8y for \u00e5 heise opp ventill\u00f8fteren, antageligvis.  \nMan m\u00e5 ta av toppen uansett.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "81632959-b49a-4aa8-a27a-34d0c0c6a3ea"}
{"url": "http://sceneweb.no/nb/artist/5323/Sigrid_Edvardsson-1967-1-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:54Z", "text": "# Sigrid Edvardsson\n\n|              |                                |\n| ------------ | ------------------------------ |\n| F\u00f8dt         | 1\\. jan 1967                   |\n## Om Sigrid Edvardsson\n\n  - \")\")\")\")\")\")\")\")\")\n\n## Verk av Sigrid Edvardsson\n\n## Mer om Sigrid Edvardsson\n\nSigrid Edvardsson er tildelt Statens 3-\u00e5rige arbeidsstipend i to omganger, og fikk kritikerprisen for IBPs forestilling \u00abSleeping Beauty\u00bb. I 2005 dannet Sigrid Edvardsson teater/danskompaniet Edvardsson & Berggren sammen med forfatter og dramatiker Arne Berggren.\n\nSigrid Edvardsson Debuterte som skuespiller i en liten rolle i TV-serien *Seks som oss* p\u00e5 TV2, v\u00e5ren 2007. I 2007 var hun sammen med Arne Berggren en av menneskene bak musikalen *Sn\u00f8 og ild*. Spiller rollen som Tara B. Hansen i TV-serien *Hvaler* av Arne Berggren.\n\nKilde: Wikipedia. 10.10.2010: http://no.wikipedia.org/wiki/Sigrid\\_Edvardsson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4395bcf7-2033-47b7-a9fc-ce193bbb04b5"}
{"url": "https://3t.no/3t-tilbyr/gruppetreninger/aerobic/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:59Z", "text": "\n\n# Aerobic\n\nAerobic er en fellesbenevnelse for gruppetimer som foreg\u00e5r p\u00e5 gulv, uten ekstra apparater og hjelpemidler. Treningen best\u00e5r av trinnkombinasjoner i ulik vanskelighetsgrad og alle timene har en oppvarming og nedtrapping. Vi anbefaler gode treningssko beregnet p\u00e5 innetrening.\n\n\u00a0\nTa med h\u00e5ndduk og drikke\\!\n\nAerobic aktiviteter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1d8093c-3fdc-4b7e-a1ee-b8ba339edda0"}
{"url": "http://vgsporten.vg.no/2014/10/21/hemmelig-hjerne-bak-romas-suksess/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:37Z", "text": "# \u00abHemmelig\u00bb hjerne bak Romas suksess\n\nPublisert 21. oktober 2014  av  vgsporten\n\n\n\nHOLDER KOKEN: Francesco Totti debuterte for Roma 16 og et halvt \u00e5r gammel i 1993. Han har aldri forlatt klubben, og har vunnet serien \u00e9n gang og cupen to ganger. Men store internasjonale fremganger har det aldri blitt med klubblaget. I kveld venter mektige Bayern M\u00fcnchen. Her er han sammen med en annen klubbveteran, Danielle De Rossi (til venstre). Foto: AFP\n\n**Hvor gode er Francesco Totti (38) og Roma? En god del av svaret f\u00e5r vi i kveld.**\n\n*Av Trond Johannessen, journalist, internasjonal fotball  \n*\n\nHjemmekampen mot Bayern M\u00fcnchen i Champions League er \u00e5rets forel\u00f8pig st\u00f8rste test for det fremadstormende Roma-laget.\n\nMens italiensk fotball generelt sliter, s\u00e5 har Roma bygget opp et mannskap som kanskje kan utfordre de tre siste \u00e5rs seriemester Juventus. Og i Champions League har Roma \u00e5pnet str\u00e5lende; f\u00f8rst 5-1 over CSKA Moskva, deretter et sterkt 1-1-resultat borte mot Manchester City, en kamp italienerne fort kunne vunnet.\n\n\n\nMATCHVINNER: Roma slo Daniel van Buyten og Bayern M\u00fcnchen 3-2. Matchvinner p\u00e5 straffe, selvsagt Francesco Totti. Foto: AP\n\nRoma slo Bayern M\u00fcnchen i det forrige Champions League-m\u00f8tet, for fire \u00e5r siden. Hjemmelaget snudde 0-2 til 3-2, veteranene De Rossi og Totti scoret de to siste mot Louis van Gaals Bayern-lag, som allerede var videre til 8-delsfinalen.\n\nMen det er f\u00f8rst de siste \u00e5rene avstanden fra Roma og opp til de aller st\u00f8rste har \u00f8kt kraftig. De store stikker fra i europeisk fotball. I 2010/11-sesongen viste oversikten til revisjonsfirmaet Deloitte at Bayern M\u00fcnchen hadde 2,7 milliarder kroner i inntekter, Roma 1,2 milliarder.\n\nI forrige sesong sto Bayern med nesten 3,8 milliarder, mens Romas inntekter hadde krympet til 1,05 miilliarder.\n\n**Avstanden mellom de to klubbene hadde \u00f8ket fra 1,5 til over 2,7 milliarder.**\n\nDerfor m\u00e5 Roma tenke smartere.\n\n\n\nPEKER UT VEIEN: Romas sportsdirekt\u00f8r Walter Sabatini (til h\u00f8yre) er god p\u00e5 spillermarkedet. Her sammen med klubbdirekt\u00f8r Mauro Baldissoni. Foto: REUTERS\n\nOg mye har skjedd siden sommeren 2011. Nye eiere overtok, og Walter Sabatini ble hentet inn som sportsdirekt\u00f8r. Sabatini er kanskje den fremste strategen bak helomvendingen, med deleier og klubbpresident James Pallotta i ryggen.\n\n\u2013 Vi har ingen oljepenger, men fotball-lag kan ogs\u00e5 skapes p\u00e5 andre m\u00e5ter, sier Sabatini, som ikke bare henter gode spillere; fjor\u00e5rets investering av franske Rudi Garcia som trener har kanskje v\u00e6rt aller viktigst. Garcias taktiske kl\u00f8kt var en braksuksess fra start av. Han \u00e5pnet med \u00e5 lede Roma til series\u00f8lv, etter at klubben hadde blitt nummer seks, syv og seks de tre foreg\u00e5ende sesongene.\n\nGarcia var et sensasjonelt valg for de fleste Roma-supporterne, som forventet et stort navn og ikke engang hadde h\u00f8rt om Garcia. I dag ville de neppe byttet ham med noen trener i hele verden.\n\n\n\nSUKSESSTRENER: Rudi Garcia er i godt hum\u00f8r foran m\u00f8tet med Bayern. Foto: AFP\n\nKlubbledelsen har tilsynelatende full kontroll p\u00e5 spillermarkedet. Roma har ikke r\u00e5d til \u00e5 handle dyrest, men de har r\u00e5d til \u00e5 handle klokest. Mange var for eksempel bekymret da midtstopper Mehdi Benatia, regnet som en av de beste i europeisk fotball, ble solgt til Bayern M\u00fcnchen for 220 millioner kroner denne sommeren. Roma kj\u00f8pte ham for halvparten \u00e5ret f\u00f8r. Garcia/Sabatini brukte 105 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 hente Hellas' str\u00e5lende VM-stopper Kostas Manolos som erstatter, pluss at Davide Astori er leid inn fra Cagliari.\n\nBest butikk har Sabatini og Roma gjort p\u00e5 det brasilianske stoppertalentet, bare 20 \u00e5r gamle **Marquinhos**; kj\u00f8pt fra Corinthians for 40 millioner kroner, solgt til PSG for 220 millioner i fjor. **\u00c9rik Lamela** ga ogs\u00e5 et pent overskudd; hentet fra argentinske River Plate for rundt 140 millioner kroner, solgt til Tottenham for cirka 245 millioner.\n\n\n\nATTRAKTIV: Kevin Strootman er p\u00e5 vei tilbake etter skade. Foto: AFP\n\n**Kevin Strootman** kan ogs\u00e5 tilf\u00f8re et tresifret antall millioner. PSV Eindhoven fikk 130 millioner kroner for den nederlandske landslagsmannen, som har kontrakt med Roma til sommeren 2018. Han er en av Louis van Gaals yndlinger og kobles stadig til Manchester United. Strootman er p\u00e5 vei tilbake etter en syv og en halv m\u00e5ned lang korsb\u00e5ndsskade, og her snakker vi ganske h\u00f8y prisklasse.\n\nSpennende, hurtige **Juan Iturbe** (21) ble snappet foran Juventus, fra HellasVerona for 170 millioner kroner.\n\nOg det er flere som har kommet til Roma under i Sabatinis tid som sjef, der godt gasjerte John Arne Riise er blant dem som forsvant den f\u00f8rste sommeren. For \u00e5 nevne noen: L\u00f8psmaskinen **Gervinho**, serbiske **Adem Ljajic**, bosniske **Miralem Pjanic**, ytterligere to greske landslagsmenn, J**os\u00e9 Holebas og Vasilis Torosidis**, backveteranene A**shley Cole og Maicon**, franske **Mapou Yanga-Mbiwa,** den r\u00e5sterke belgieren **Radja Nainggolan**, veteranen **Seydou Keita** og den sterke italienske trioen **Mattia Destro, Federico Balzaretti og Alessandro Florenzi.**\n\nFellesnevner: De er enten kj\u00f8pt forholdsvis billig, kommet gratis eller er p\u00e5 l\u00e5n. Hver for seg er det ikke de st\u00f8rste navnene, men Rudi Garcia har skapt en utrolig sterk enhet.  \n\u00abRoma er Italias beste lag akkurat n\u00e5,\u00bb melder Bayerns administrerende direkt\u00f8r Karl-Heinz Rummenigge, muligens i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 advare sine egne spillere.\n\n\n\nTrond Johannessen.\n\n**Ellers foran kveldens kamper:**  \n\u00ba\u00ba Manchester City har startet under middels, med tap i M\u00fcnchen og ett poeng hjemme mot Roma. I dag venter bortekamp mot CSKA i et Moskva som n\u00e6rmer seg minusgrader.\n\n\u00ba\u00ba De gamle Barcelona-lagkameratene Luis Enrique og Frank de Boer m\u00f8tes p\u00e5 sidelinjen n\u00e5r Barcelona tar imot Ajax.\n\n\u00ba\u00ba John Arne Riise og Apoel skal opp mot Paris Saint-Germain. Apoel er i storform i serien, har tapt knepent mot Barcelona og spilte uavgjort mot Ajax. PSG m\u00e5 legge ned en bra arbeids\u00f8kt for \u00e5 f\u00e5 med seg alle poengene p\u00e5 Kypros.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f710fdc6-ed34-4049-9ee4-f485f209ddf9"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Scott_Allen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:23Z", "text": "# Scott Allen\n\n**Scott Ethan Allen** (f\u00f8dt 8. februar 1949 i Newark, New Jersey) var en amerikansk kunstl\u00f8per som deltok i de olympiske vinterleker 1964 i Innsbruck.\n\nAllen vant en olympisk bronsemedalje i kunstl\u00f8p under Vinter-OL 1964 i Innsbruck. Han kom p\u00e5 tredjeplass i single for menn, bak Manfred Schnelldorfer fra Tyskland og Alain Clamat fra Frankrike.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57fabab1-7354-4273-b910-3be3a48ac15a"}
{"url": "http://docplayer.me/3489938-Vokterhundmanual-bioforsk-rapport-bioforsk-report-vol-5-nr-129-2010.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:01Z", "text": "3 Hovedkontor/Head office Frederik A. Dahls vei 20 N-1432 \u00c5s Tel.: (+47) Bioforsk Nord Bioforsk Tj\u00f8tta Postboks Tj\u00f8tta Tel.: (+47) Tittel/Title: Vokterhundmanual. En veileder til brukere av vokterhund som forebyggende tiltak mot rovviltskader p\u00e5 bufe. Revidert utgave Forfatter(e)/Author(s): Inger Hansen Dato/Date: Tilgjengelighet/Availability: Prosjekt nr./project No.: Saksnr./Archive No.: \u00c5pen Arkivnr Rapport nr./report No.: 5 (129)/2010 ISBN-nr./ISBN-no: Antall sider/number of pages: 38 Antall vedlegg/number of appendices: 0 4 Oppdragsgiver/Employer: Kontaktperson/Contact person: Bioforsk Inger Hansen Stikkord/Keywords: Vokterhund, forebyggende tiltak, sau, rovvilt Livestock guarding dog, preventive measures, sheep, carnivores Fagomr\u00e5de/Field of work: Arktisk landbruk og utmark Arctic Agriculture and Land Use Sammendrag: Vokterhunder benyttes i dag i flere land som forebyggende tiltak mot rovviltskader. Tiltaket har generelt vist en sterk tapsreduserende effekt. De fleste bruksm\u00e5ter i utlandet er basert p\u00e5 at vokterhunden sosialiseres p\u00e5 sau i tidlig valpealder. Hunden vil dermed oppfatte sauene som sine flokkmedlemmer som den vil forsvarer mot rovvilt. Et effektivt forsvar forutsetter imidlertid at sauene g\u00e5r i flokk. Det norske saueholdet er karakterisert ved at sauene beiter spredt p\u00e5 store utmarksarealer. For at bruk av vokterhund skal kunne bli et effektivt tiltak i Norge, m\u00e5 derfor sauene samles, enten ved gjeting eller ved bruk av inngjerdede beiter. Alternativt kan man finne nye m\u00e5ter \u00e5 bruke vokterhund p\u00e5 som er bedre tilpasset det tradisjonelle norske saueholdet. Av de sju ulike bruksm\u00e5ter for vokterhund som er beskrevet, anbefales to metoder under norske forhold: vokterhunder p\u00e5 patrulje og vokterhunder p\u00e5 inngjerdet beite. Den f\u00f8rste metoden krever ikke at sauene g\u00e5r i flokk og er dermed tilpasset det norske beitebruket. Den sistnevnte metoden krever en omlegging av beitedrifta, men har imidlertid vist seg \u00e5 ha bedre tapsforebyggende effekt. Den forebyggende effekt er diskutert opp mot tiltakets kostnader og ulemper, som arbeidsinnsats, reduserte slaktevekter, gjerdehold og et utvidet innmarksbruk. Ulike bruksm\u00e5ter krever ulik styrke av sosialisering mellom hund og sau. En beskrivelse over sosialiseringsopplegget i forhold til bruksm\u00e5te er gitt. I tillegg gir veilederen ogs\u00e5 nyttige tips om rasevalg, valg av valp og dressur. Summary: The use of livestock guarding dogs to protect sheep from predators is an effective method to reduce predation losses in many countries. The principle of livestock guarding by dogs is based upon a strong social bonding between dogs and sheep during the puppy stage. The dog will perceive the sheep as pack members, which it will defend if necessary. However, to defend the sheep from predators effectively, the sheep should flock tightly. Traditional methods of using dogs to protect sheep are difficult to apply to Norwegian conditions because sheep in Norway graze scattered in open mountain or forest ranges. If the traditional method is to be used, sheep need to be herded or\n\n5 Forord \u00c5rlig tapes dr\u00f8ye sau og lam p\u00e5 beite. Tapene p\u00e5 landsbasis har \u00f8kt merkbart de siste \u00e5r og l\u00e5 i 2009 p\u00e5 6,3 %. Ikke bare \u00f8konomisk, men ogs\u00e5 i forhold til dyrevelferd er tapssituasjonen bekymringsfull. Rovdyr antas \u00e5 for\u00e5rsake minst 25 % av totaltapene p\u00e5 landsbasis. Enkeltbesetninger opplever \u00e5 miste mer enn halvparten av beitedyrene til rovvilt. Dagens rovviltpolitikk med basis i Stortingsmelding nr. 15 ( ) har en tosidig m\u00e5lsetting om \u00e5 sikre b\u00e6rekraftige rovviltbestander, samtidig som det skal v\u00e6re mulig \u00e5 drive aktiv beitedrift i omr\u00e5der med rovvilt. For at sauen\u00e6ring skal kunne drives i omr\u00e5der med etablerte rovviltstammer, er det i den siste rovviltmeldinga foresl\u00e5tt en \u00f8kt satsing p\u00e5 forebyggende tiltak. Et av de forebyggende tiltak som har f\u00e5tt st\u00f8rst oppmerksomhet de senere \u00e5r, er bruk av vokterhund. Bruk av vokterhunder i rovdyrutsatte omr\u00e5der er benyttet i en rekke land, og det er hevet over tvil at tiltaket reduserer antall rovviltdrepte bufe. Men bruksm\u00e5ter og anbefalinger fra utlandet er ikke direkte overf\u00f8rbare til norske forhold. Utfordringen er \u00e5 finne den beste m\u00e5te \u00e5 bruke vokterhunder p\u00e5 under ulike forutsetninger og naturgitte forhold. I denne vokterhundmanualen er eksisterende nasjonal og internasjonal kunnskap vedr\u00f8rende ulike bruksm\u00e5ter, sosialisering, besetningsst\u00f8rrelser, ressursbruk osv. sammenstilt. M\u00e5let med manualen er \u00e5 gi n\u00f8dvendig veiledning f\u00f8rst og fremst til nye brukere av vokterhunder i Norge, men vi tror ogs\u00e5 at mer erfarne vokterhundbrukere og ikke minst forvaltningen kan ha nytte av denne veilederen. Dette er en revidert utgave av Vokterhundmanualen, som ble publisert f\u00f8rste gang i Vi takker Milj\u00f8verndepartementet for finansieringen av prosjektet i Takk ogs\u00e5 til Reidar Andersen, \u00d8yvind Holm og Ronald Bj\u00f8ru for gjennomlesning og nyttige innspill. Tj\u00f8tta Inger Hansen s\n\n6 Innholdsfortegnelse 1. Innledning Prinsippet ved bruk av vokterhund Vokterhundprinsippet Forskjeller mellom gjeterhunder og vokterhunder Vokterhundenes atferd overfor predatorer Bruksm\u00e5ter og forebyggende effekt Bruksm\u00e5ter Tapsreduserende effekt Arbeidskostnader Bruksm\u00e5ter under norske forhold \u00c5rlige kostnader ved hundehold Andre kostnader Sosialisering av hund overfor sau Den sensitive periode for sosialisering Generelt om sosialisering av vokterhunder p\u00e5 sau Sosialisering av vokterhunder i Norge Sosialisering av sau p\u00e5 hund Viktig ved kj\u00f8p av vokterhund Lydighetstrening Forslag til probleml\u00f8sninger Aktuelle vokterhundraser Rasevalg Hvordan velge den rette valpen? Driftstilpasninger Tilpasning av drifta til ulike bruksm\u00e5ter Anbefalinger under norske forhold Antall vokterhunder pr saueflokk Behov for vokterhunder \u00c5rlig behov for offentlig st\u00f8tte Skadeforflyttende effekt Generelt om vokterhund som forebyggende tiltak Vokterhunder og lovverket Hundeloven Notat vedr\u00f8rende vokterhunder noen rettslige sp\u00f8rsm\u00e5l Innf\u00f8rsel av hund fra utlandet VEDLEGG 1: Adresser til oppdrettere og vokterhundspesialiseter VEDLEGG 2: Aktuelle web-adresser VEDLEGG 3: Aktuell vokterhundlitteratur VEDLEGG 4: Standard. Bruk av vokterhunder i Norge\n\n7 1. Innledning Bruk av vokterhund som forebyggende tiltak mot rovviltskader har \u00e5rhundre lange tradisjoner i S\u00f8rog \u00d8st-Europa og i Asia. I USA ble vokterhund introdusert p\u00e5 1970-tallet, og har vist seg \u00e5 v\u00e6re et sv\u00e6rt effektivt tiltak. Amerikanske forskere har funnet ut at vokterhunder p\u00e5 sitt beste kan eliminere predasjonstapene og at 82 % av hundene utgj\u00f8r en \u00f8konomisk gevinst for b\u00f8ndene. Vokterhundbruk har mer enn 2000 \u00e5r lange tradisjoner. Tidligere ble vokterhunder benyttet sammen med sm\u00e5 buskapsflokker og en gjeter, mens dagens vokterhunder (bl.a. i USA) kan benyttes til \u00e5 vokte saueflokker p\u00e5 over 1000 dyr. Hundene kan arbeide alene sammen med sau innenfor en inngjerding eller under begrenset tilsyn av gjeter i utmark. For \u00e5 v\u00e6re effektive mht denne bruksm\u00e5ten, kreves det at hundene er sterkt sosialt bundet til sau, slik at de f\u00f8lger sauen d\u00f8gnet rundt. Selv om bruk av vokterhund under geografiske forhold som kan sammenliknes med Norge viser en effektiv reduksjon av rovdyrpredasjon p\u00e5 sm\u00e5fe, skiller imidlertid de norske driftsformene i saueholdet seg en del fra andre land. Den tradisjonelle vokterhundmetoden er vanskelig \u00e5 benytte i Norge, f\u00f8rst og fremst fordi sauene beiter spredt over store og uavgrensede omr\u00e5der. Under v\u00e5re forhold m\u00e5 det sannsynligvis tilrettelegges for endrede driftsformer i saueholdet; enten m\u00e5 en igjen starte med sauegjeting, g\u00e5 over til saueraser med utpregede flokkegenskaper eller i st\u00f8rre grad benytte inngjerdet beite, f.eks. i kombinasjon med v\u00e5r- og h\u00f8stbeiting. Alternativt m\u00e5 man finne nye m\u00e5ter \u00e5 bruke vokterhund p\u00e5 som er bedre tilpasset v\u00e5r utmarksbaserte beitedrift i Norge. Denne vokterhundmanualen er ment \u00e5 v\u00e6re en veileder til nye vokterhundbrukere. Den skal gi en innf\u00f8ring i prinsippene ved bruk av vokterhund (kap. 2), beskrive ulike bruksm\u00e5ter, samt tapsforebyggende effekt og kostnader knyttet til hver enkelt bruksm\u00e5te (kap. 3), og den skal gi retningslinjer for hvordan hunden b\u00f8r sosialiseres i forhold til de ulike bruksm\u00e5tene (kap. 4). Det gis ogs\u00e5 forslag til l\u00f8sning p\u00e5 de vanligste problemene en kan m\u00f8te p\u00e5 (kap. 5) og en oversikt over de vanligste vokterhundrasene og hva en b\u00f8r se etter ved valg av valp (kap. 6). Behovet for driftstilpasninger i forhold til de ulike bruksm\u00e5ter (kap. 7) og nyttige anbefalinger om antall hunder pr flokk m.m. (kap. 8) er gitt. Videre er det viktigste om lovverket i forhold til vokterhunder tatt med (kap. 9). Nyttige adresser (vedl. 1 og 2) og aktuell vokterhundlitteratur (vedl. 3) er listet opp. Til slutt er Standard for bruk av vokterhunder i Norge lagt ved (vedl. 4). 4\n\n8 2. Prinsippet ved bruk av vokterhund 2.1 Vokterhundprinsippet Det tradisjonelle vokterhundprinsippet bygger p\u00e5 en gjensidig og sterk sosial binding mellom hund og sau, hvor hunden oppfatter sauene som sine flokkmedlemmer som den vil forsvare om n\u00f8dvendig. Dette oppn\u00e5s ved \u00e5 la valpen vokse opp sammen med sau fra 5-6 ukers alder under den kritiske perioden for sosial preging, som hos hundedyr varer fra 3-12 ukers alder. Ved sterk sosial binding til sau vil en kunne f\u00e5 en hund som kan vokte saueflokken alene, uten at det er mennesker til stede. En god vokterhund m\u00e5 oppfylle tre krav: 1. Den skal holde seg til flokken ( attentive ), 2. Den m\u00e5 ikke vise predatoratferd ( trustworthy ), og 3. Den m\u00e5 beskytte flokken ( protective ). Den f\u00f8rste egenskapen etableres ved sosialiseringen av valpen p\u00e5 sau (se kap. 3), mens de andre egenskapene ligger mer eller mindre i vokterinstinktet og utvikles fra \u00bd \u00e5rs alder og oppover. En god sosialisering p\u00e5 sau reduserer ogs\u00e5 risikoen for at hunden senere skal vise predatoratferd overfor sauen. Imidlertid kan vokterhunder brukes p\u00e5 ulike m\u00e5ter, avhengig av driftsopplegget i saueholdet, rovvilttetthet, beiteomr\u00e5dets beskaffenhet m.m. Graden av sosialisering p\u00e5 sau avhenger noe av bruksm\u00e5ten (jf. kap. 3 og 4). 2.2 Forskjeller mellom gjeterhunder og vokterhunder Det finnes to ulike typer bufehunder som hjelper saueiere over hele verden: Gjeterhunder, som er spesialister mht. \u00e5 flytte saueflokker fra sted til sted, og vokterhunder som beskytter buskap fra ville predatorer. Forskjellene mellom de to bufehundene er \u00e5penbar, b\u00e5de i morfologi og anatomi. Den mest i \u00f8yenfallende forskjellen, hvilken ogs\u00e5 er den viktigste i brukssammenheng, er hundetypenes atferd. En slik oversikt er fors\u00f8kt framstilt i nedenst\u00e5ende tabell: Tabell 2.1. Forskjeller i morfologi og atferd mellom gjeter- og vokterhunder (etter Christiansen, 2000). Gjeterhunder Vokterhunder Eksempler p\u00e5 raser Australsk kelpie Australsk shepherd Border collie New Zealand huntaway Anatolsk gjeterhund Pyren\u00e8erhund Maremma Sarplaninac (Shar Planinetz) Morfologi Atferd kg St\u00e5ende, hengende- eller \"knapp\u00f8rer\". Farge oftest svart med hvite eller brune tegn; noen hvit/gr\u00e5 med m\u00f8rkere flekker \"Jage-og-bite\" Aktiv rundt flokken Trenet til \u00e5 respondere p\u00e5 menneskelig kommando Har motorisk atferd spesifikk til oppgaven: eye, heeling, som er arvbart kg Heng\u00f8rer Farge oftest hvit eller gr\u00e5, noen er brune med m\u00f8rkere markeringer \"Aldri\" jage eller bite Passiv rundt flokken Sjelden trenet til \u00e5 respondere p\u00e5 kommandoer Bjeffing og reaksjon p\u00e5 rovvilt er oppgavespesifikke atferder. Former sterke sosiale b\u00e5nd med flokken gjennom tidlig og vedvarende assosiasjon Gjeterhunder er selektert for \u00e5 vise predatoratferd, som \"eye\" (stirreatferd), \"stalk\" (liste, lure), fange eller bite (i hasene; \"heeling\"), en atferd som i utgangspunktet ikke godtas av vokterhunder. Skal en vokterhund benyttes i en drift med gjeterhunder, b\u00f8r den derfor v\u00e6re vant med gjeterhunder fra valpestadiet av. 5\n\n9 Vokterhunder er derimot selektert for \u00e5 beholde en valpeaktig (juvenil) atferd ogs\u00e5 i voksen alder, noe som begrenser utviklingen av predatoratferden. Uten denne predisponering, ville de ikke ha v\u00e6rt \u00e5 stole p\u00e5 og kunne ikke bli sluppet alene sammen med saueflokken. Generelt for vokterhundrasene er at de viser typiske valpeaktige signaler: Underdanighet overfor sau; ambivalent atferd overfor potensiell fare (veksler mellom \u00e5 n\u00e6rme seg og \u00e5 trekke seg tilbake); varsling p\u00e5 alt som er ukjent; sterk flokktilh\u00f8righet m.m.. Selv hode- og \u00f8reformen har valpeaktige trekk. Sauene tolker disse signalene positivt fordi de er sv\u00e6rt forskjellige fra atferden og utseende til voksne predatorer, og dermed fryktdempende. 2.3 Vokterhundenes atferd overfor predatorer Med bakgrunn i at hunder og ville canider tilh\u00f8rer samme zoologiske familie (Canidae), betyr dette at vokterhunder kan kommunisere bedre med de ville canidene enn med andre rovviltarter, og de vil ha et felles sosialt atferdsrepertoar. Dersom vokterhunden st\u00e5r overfor en ulv eller coyote vil den samhandle ved \u00e5 forstyrre dennes predatoratferd og vise ved bjeffing og markering at den er til stede. Begge vet om hverandre via lukt, h\u00f8rsel, syn m.m. Ulver dreper derfor meget sjelden vokterhunder. Vokterhunder er enn\u00e5 ikke pr\u00f8vd overfor skandinavisk ulv, men vi er kjent med at de takler godt konfrontasjoner med ulver i Midt\u00f8sten (som er mindre i st\u00f8rrelse enn v\u00e5r ulv) og coyoter. De vil likevel sjelden klare seg i n\u00e6rkamp med en nord-amerikansk ulv. Erfaringer fra Norge har vist at vokterhunder uten store problemer kan jage bort gaupe og jerv. Ogs\u00e5 unge bj\u00f8rner og binner med unger synes noks\u00e5 lettskremte. Derimot er eldre, etablere hannbj\u00f8rner en st\u00f8rre utfordring. Erfaringer viser at flere konfrontasjoner overfor samme bj\u00f8rn kan v\u00e6re n\u00f8dvendig f\u00f8r den trekker seg unna. Den aller vanskeligste predatoren mht fredet rovvilt er sannsynligvis konge\u00f8rn. Fors\u00f8k i Hattfjelldal viste at vokterhunder p\u00e5 patrulje ikke klarte \u00e5 forhindre tap til konge\u00f8rn. Erfaringene med bruk av vokterhund overfor Golden Eagle i USA er den samme. Tett vegetasjon og kupert terreng vanskeliggj\u00f8r dessuten oversikten og kan redusere den tapsforebyggende effekten av voktinga. Det er viktig \u00e5 l\u00e6re \u00e5 kjenne sin vokterhund mht. oppf\u00f8rsel overfor inntrengere. Ofte vil en h\u00f8re p\u00e5 vokaliseringen hos hunden hvorvidt det er fare p\u00e5 ferde. B\u00e5de toneleiet og variasjonen av dette kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 usikkerhet hos hunden, og blir ofte benyttet for \u00e5 varsle andre (hunder eller mennesker) om en potensiell fare i form av et rovdyr. Samtidig kan en h\u00f8re at hyppigheten p\u00e5 bjeffene \u00f8ker ved potensiell fare. Dette er tegn/varsling hundef\u00f8rere som har fulgt vokterhunder i utmarka har l\u00e6rt seg \u00e5 tolke og dermed reagere p\u00e5. 6\n\n10 3. Bruksm\u00e5ter og forebyggende effekt 3.1 Bruksm\u00e5ter Det er i prinsippet sju ulike m\u00e5ter \u00e5 bruke vokterhund p\u00e5 som kan v\u00e6re aktuelle under norske forhold. Flere av disse m\u00e5tene kan kombineres: 1. Vokterhunder brukt i kombinasjon med gjeting Dette er den eldste og mest tradisjonelle metoden, som inneb\u00e6rer et milj\u00f8 med vokterhunder, mennesker (gjetere), gjeterhunder og sau. Vokterhundene f\u00f8lger gjeteren og saueflokken p\u00e5 de daglige beitevandringene, og sauene settes i nattkve om kvelden sammen med vokterhunden(e) (fig. 3.1). Figur 3.1. Vokterhunder brukt i kombinasjon med gjeting. Fra vokterhundprosjektet i Lierne (foto: J. Braa). 2. Vokterhunder brukt alene med sau p\u00e5 inngjerdet beite Hundene vokter sauen alene innenfor et inngjerdet beite d\u00f8gnet rundt, uten mennesker eller gjeterhunder til stede (fig 3.2). Beitet kan v\u00e6re innmark eller utmark, n\u00e6rt opptil eller i en distanse fra g\u00e5rden. Figur 3.2. Vokterhunder brukt p\u00e5 inngjerdet beite i Israel (foto: I. Hansen). 7\n\n11 3. Vokterhunder brukt alene med sau i utmarka Metoden er mest brukt p\u00e5 privat eiendom, bl.a. p\u00e5 rancher i USA, og forutsetter at sauene g\u00e5r noenlunde i flokk. En gjeter holder tilsyn med hund(er) og sauer minst en gang i d\u00f8gnet. Det er vanlig \u00e5 tilrettelegge forholdene best mulig for vokterhunden ved \u00e5 samle sauene f\u00f8r natta. 4. Vokterhunder brukt l\u00f8se p\u00e5 patrulje i et beiteomr\u00e5de Hundef\u00f8rer/gjeter g\u00e5r patrulje med l\u00f8s vokterhund i beiteomr\u00e5det. Bruksm\u00e5ten forutsetter systematisk og frekvent tilsyn/patruljering, fortrinnsvis p\u00e5 kveld/natt/morgen. Hunden utf\u00f8rer selvstendige patruljeringsrunder, men holder likevel god kontakt med hundef\u00f8rer (fig. 3.3). Den sporer b\u00e5de sau og rovvilt og bidrar til \u00e5 finne syke dyr og kadavre. Metoden krever ikke at sauene g\u00e5r i flokk og er dermed tilpasset den tradisjonelle norske sauedrifta med spredt utmarksbeiting. Figur 3.3. Vokterhund p\u00e5 patrulje i Ulv\u00e5dalen, Rauma kommune (foto: I. Hansen). 5. Vokterhunder brukt som g\u00e5rdsvoktere Hundene g\u00e5r l\u00f8se p\u00e5 g\u00e5rden og vokter et omr\u00e5de som den oppfatter som sitt territorium. Dette inneb\u00e6rer vokting av sau (som beiter i tilknytning til g\u00e5rden), familien og andre dyr som m\u00e5tte finnes p\u00e5 g\u00e5rden. 6. Vokterhunder brukt ambulerende ved akutt rovdyrskade Dette er en variant av patruljerings-metoden og medf\u00f8rer at hundene settes inn i et beiteomr\u00e5de ved akutte skadesituasjoner for \u00e5 skremme unna rovvilt. Hundene kan flyttes til nytt omr\u00e5de dersom det oppst\u00e5r nye skader et annet sted. Til forskjell fra patruljeringsmetoden b\u00f8r tilsynet i skadeomr\u00e5det ut\u00f8ves meget intensivt over en kortere periode. 7. Kombivokteren Dette er en bruksm\u00e5te som kombinerer vokting p\u00e5 inngjerda innmarksbeite v\u00e5r og h\u00f8st (metode 2) med patruljering i utmarka gjennom beiteperioden for \u00f8vrig (metode 4). Denne kombihunden kan ogs\u00e5 trenes til \u00e5 s\u00f8ke etter kadaver. Metoden er etterspurt av sauen\u00e6ringa, siden dette gir en utvidet bruksperiode og et st\u00f8rre bruksomr\u00e5de for hundetypen, samtidig som bruksm\u00e5ten ogs\u00e5 ivaretar den tradisjonelle, utmarksbaserte beitedrifta. Det kan imidlertid v\u00e6re en utfordring \u00e5 f\u00e5 til korrekt sosialisering p\u00e5 en kombinasjonshund som skal fungere optimalt alene innenfor en inngjerding, s\u00e5 vel som p\u00e5 patrulje. Metodene 1-3 er i prinsippet varianter av samme bruksm\u00e5te og krever at vokterhundene sosialiseres meget godt p\u00e5 sau. Ved sterk binding til sau vil hunden oppfatte sauene som sin flokk og vil preferere \u00e5 holde seg sammen med sau d\u00f8gnet rundt, selv uten mennesker til stede. Hunder benyttet p\u00e5 denne m\u00e5ten kan beskrives som flokkvoktere. Metodene 4-6 krever ogs\u00e5 at hunden er sosialisert p\u00e5 sau, men ikke like sterkt. Dette fordi hundene i st\u00f8rre grad styres av eller holder seg n\u00e6rt mennesker. Hundene vokter ikke bare sauene, men ogs\u00e5 andre husdyr og mennesker den har innlemmet i flokken p\u00e5 sitt territorium. Hunder benyttet p\u00e5 denne m\u00e5ten kan betegnes som territorialvoktere. 8\n\n12 3.2 Tapsreduserende effekt Bruk av vokterhund i kombinasjon med gjeting (metode 1), som var under utpr\u00f8ving i Lierne kommune p\u00e5 slutten av 1990-tallet, har vist seg \u00e5 v\u00e6re et meget effektivt, tapsforebyggende tiltak som kan redusere tapene i sterkt rovviltbelastede beiteomr\u00e5der ned mot 0 %. Samme erfaringer er kjent fra utlandet. Metoden har imidlertid gitt lave lammevekter, bl.a. fordi sauene ble satt i kve om natta, og er p\u00e5 grunn av den intensive gjetingen sv\u00e6rt arbeidskrevende og kostbar. Hunder som vokter sau alene innenfor et avgrenset beiteomr\u00e5de (metode 2), er et tilsvarende sterkt tiltak som kan bidra til \u00e5 eliminere rovdyrtapene. Metode 2 forutsetter at hundene er godt sosialisert p\u00e5 sau (se kap. 4) og at inngjerdingene ikke er for store. Vokterhunder som er noe svakere bundet til sau kan ogs\u00e5 fungere godt, forutsatt at de vokter p\u00e5 g\u00e5rdsn\u00e6re beiter. Denne metoden kan, i likhet med metode 1, medf\u00f8re reduserte lammevekter. Metoden er imidlertid den minst kostnadskrevende, da hundene jobber alene uten hundef\u00f8rer/gjeter innenfor inngjerdingen 14 timer i d\u00f8gnet. Hunder som benyttes alene sammen med sau i utmarka (metode 3), har etter erfaringer fra utlandet hatt god skadeforebyggende effekt. Imidlertid krever bruksm\u00e5ten at flokken samles f\u00f8r natta eller at sauene har gode naturlige flokkegenskaper. De norske sauerasene sprer seg mye i beitet, noe som gj\u00f8r denne metoden mindre effektiv her til lands. Dessuten kan vokterhunder alene i utmarka medf\u00f8re mangelfull kontroll under norske forhold hvor vi bl.a. m\u00e5 ta hensyn til allmenn ferdsel. Metoden er heller ikke egnet for bruk i fellesbeiter, der flere av besetningene kan v\u00e6re uvant med hund. Metoden har v\u00e6rt praktisert, med til dels god erfaring, av et par vokterhundeiere i Norge. Vi tror likevel de f\u00e6rreste f\u00e5r metoden til \u00e5 fungere under norske forhold. De f\u00e6rreste har ogs\u00e5 utmarksbeiter hvor det er anledning til \u00e5 ut\u00f8ve en bruksform med l\u00f8s hund under ekstensivt tilsyn. Forutsatt at patruljehunder (metode 4) ikke benyttes over for store beiteomr\u00e5der, har metoden under fors\u00f8k vist tapsreduserende effekt. I flere beiteomr\u00e5der er totaltapene redusert fra % og ned til normaltap p\u00e5 2-5 %. I tillegg bidrar hundene til \u00e5 finne syke dyr og kadavre. Imidlertid har metoden sin begrensning ved at en person med hund ikke n\u00e5r over st\u00f8rre beiteomr\u00e5der enn ca 10 km 2, forutsatt 15 timers arbeid pr uke. Dersom ytterligere hunder og bemanning ikke settes inn, er metoden ikke god nok til \u00e5 takle totaltap s\u00e6rlig h\u00f8yere enn 15 %. Alternativt kan en snevre inn patruljeringsomr\u00e5det ved systematisk \u00e5 patruljere kun de mest skadeutsatte dalf\u00f8rene i et beiteomr\u00e5de. Dette er gjort i Ulv\u00e5dalen (Rauma kommune) med meget godt resultat. Hunder som benyttes som g\u00e5rdsvoktere (metode 5) kan ogs\u00e5 oppn\u00e5 god forebyggende effekt, forutsatt at sauene g\u00e5r p\u00e5 avgrenset beite eller i flokk i n\u00e6rheten av g\u00e5rden. Utpr\u00f8vinger har vist at g\u00e5rdsvoktere klarer \u00e5 holde mindre rovvilt som rev og gaupe unna, mens bj\u00f8rn og trolig ulv (ikke pr\u00f8vd) kan bli vanskeligere. Hundene beh\u00f8ver ikke v\u00e6re spesielt godt sosialisert p\u00e5 sau (se kap. 4), men effekten ville v\u00e6rt sikrere og bedre ved en god sosialisering, slik at hund og sau oppholdt seg i lag d\u00f8gnet rundt. Problemet med g\u00e5rdsvokteren, som med patruljehunden, er at den ikke alltid er der sauen er og s\u00e5ledes ikke alltid er p\u00e5 rett sted til rett tid n\u00e5r f\u00f8rst uhellet er ute. En g\u00e5rdsvokter som er d\u00e5rlig sosialisert p\u00e5 sau vil heller ikke fungere alene sammen med sau p\u00e5 beiter i s\u00e6rlig avstand fra g\u00e5rden. Dette fordi den foretrekker \u00e5 oppholde seg i lag med folk i stedet for sau, og dermed vil komme til \u00e5 r\u00f8mme hjem fra et beite den blir plassert ut p\u00e5 (se kapittel 4.3). Vokterhunder benyttet ambulerende (metode 6) er utpr\u00f8vd i Hattfjelldal, men med liten forebyggende effekt. Tiltaket iverksettes med den hensikt \u00e5 jage rovviltet unna i et akutt skadeomr\u00e5de, for dermed \u00e5 forhindre videre skade. Grunnen til at metoden har liten forebyggende effekt, er at hundene oftest settes inn i et omr\u00e5de som er totalt ukjent for dem, slik at de verken har kunnskap om eller noe territorialt forhold til omr\u00e5det. Sauene kjenner heller ikke hundene og kan reagere med fluktatferd. Ofte blir hundene ogs\u00e5 satt inn i st\u00f8rre omr\u00e5der enn anbefalt. Den tapsreduserende effekten av kombivokteren (metode 7) er noe usikker. Av de f\u00e5 utpr\u00f8vinger som er gjort i Norge har enkelte hunder hatt moderat tapsforebyggende effekt, mens andre har gjort en str\u00e5lende innsats p\u00e5 inngjerdet beite, men ikke i utmarka. Utfordringen er \u00e5 f\u00e5 til en vokterhund som takler begge deler like godt. Vi trenger mer data for \u00e5 si noe sikkert om den forebyggende effekten av denne bruksm\u00e5ten. 9\n\n13 3.3 Arbeidskostnader Erfaringer innhentet fra vokterhundbrukere i Norge i 2001 og 2002 viste at vokterhunder brukt alene p\u00e5 inngjerdet beite var den minst arbeidskrevende metoden (1-15 timer per uke), fulgt av vokterhunder i utmark (12-25 t per uke) og vokterhunder p\u00e5 patrulje (15-34 t per uke). Den mest ressurskrevende metoden er vokterhunder brukt i kombinasjon med gjeting ( t per uke, med utgangspunkt i en besetning p\u00e5 totalt 500 sau og lam og tilsetting av to gjetere). Metode 5, 6 og 7 ble ikke evaluert i unders\u00f8kelsen over. Hunder benyttet som g\u00e5rdsvoktere vil i seg selv v\u00e6re et noks\u00e5 rimelig tiltak, siden hundene er til stede p\u00e5 eller rundt g\u00e5rden d\u00f8gnet rundt uten behov for f\u00f8lge av mennesker. Sauene beh\u00f8ver heller ikke gjetes dersom de beiter p\u00e5 inngjerdet omr\u00e5de. Dette krever imidlertid et utvidet gjerdehold og tilgang p\u00e5 beitearealer n\u00e6r g\u00e5rden. Vokterhunder benyttet ambulerende vil v\u00e6re omtrent like ressurskrevende som patruljeringsmetoden, men arbeidet intensiveres over en avgrenset periode og utf\u00f8res ikke n\u00f8dvendigvis gjennom hele beitesesongen. N\u00f8dvendige ressurser i form av arbeidstid vil variere innen en og samme bruksm\u00e5te, bl.a. avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 beiteomr\u00e5det og antall sau hundene skal vokte. I tillegg er kostnadene avhengig av antall uker pr sesong tiltaket benyttes. Dersom v\u00e5re anbefalinger mht. bemanning f\u00f8lges, kan ogs\u00e5 patruljeringsmetoden (metode 5) fort bli kostnadskrevende. For \u00e5 dekke et normalt stort beiteomr\u00e5de p\u00e5 km 2 kreves her et 45 timers ukeverk. Til gjengjeld kan patruljehundene benyttes i fellesbeiter som rommer flere tusen sau. I dag (2010) er det rimelig \u00e5 benytte en timepris p\u00e5 kr per time for tilsynsarbeid/gjeting i utmarka. Beitedyr skal ha tilsyn minimum en gang i uka, og det kan ikke regnes som ekstraarbeid \u00e5 ha med seg hund p\u00e5 disse tilsynsrundene. 3.4 Bruksm\u00e5ter under norske forhold Med bakgrunn i resultater fra fors\u00f8k/utpr\u00f8vinger under norske forhold, anbefaler Bioforsk at vokterhundbruken i Norge konsentreres om to bruksm\u00e5ter: 1. Vokterhunder alene sammen med sau p\u00e5 inngjerdet beite 2. Vokterhunder brukt p\u00e5 patrulje Vokterhunder brukt p\u00e5 inngjerdet beite har sterk forebyggende effekt, men forutsetter en omlegging av sauedrifta. Denne metoden b\u00f8r derfor v\u00e6re forbeholdt de mest rovviltutsatte beiteomr\u00e5der, hvor saueholdet i alle tilfeller m\u00e5 legges noe om eller i verste fall legges ned. I etablerte ulve- og bj\u00f8rnerevir anbefales det at to voksne hunder jobber i lag. Patruljeringsmetoden krever ingen driftsomlegging, men metoden takler ikke meget h\u00f8ye rovvilttap og vil heller aldri f\u00e5 tapene ned til 0 %. Metoden kan derfor v\u00e6re et godt alternativ for majoriteten av sauen\u00e6ringa som enn\u00e5 ikke opplever totaltap s\u00e6rlig h\u00f8yere enn 15 %, og som \u00f8nsker en fortsatt utnytting av utmarksbeitene i form av spredt beiting. Metoden anbefales ikke i etablert ulverevir, men fungerer godt overfor jerv og gaupe. Meget tett skogsterreng har vist seg \u00e5 v\u00e6re en utfordring (Hansen 2009). Bakgrunnen for anbefalingene er at disse metodene har st\u00f8rst tapsreduserende effekt sett i forhold til arbeidsinnsatsen. Metodene er ogs\u00e5 de mest kontrollerte og vil medf\u00f8re minst konflikter i forhold til publikum. En forutsetning er likevel at hundene sosialiseres riktig og at de anbefalinger som er gitt mht. bemanning og antall hunder pr saueflokk osv. f\u00f8lges. Ogs\u00e5 kombinasjonen av de to ovenfor nevnte bruksm\u00e5tene er interessant, men kombivokteren m\u00e5 pr\u00f8ves mer ut f\u00f8r metoden eventuelt kan anbefales. En standard for hvordan vokterhunder skal brukes i Norge er lagt ved denne manualen (vedl. 5). Denne standarden er utarbeidet av Norsk viltskadesenter ved Bioforsk Nord Tj\u00f8tta p\u00e5 oppdrag fra Direktoratet for naturforvaltning, og m\u00e5 f\u00f8lges dersom bruker skal kunne v\u00e6re berettiget tilskudd til tiltaket. 10\n\n14 3.5 \u00c5rlige kostnader ved hundehold En valp av vokterhundrase fra aktive vokterhundmilj\u00f8er i Norge koster i dag kroner. I hundens f\u00f8rste leve\u00e5r er det alltid en del ekstraomkostninger til veterin\u00e6r (vaksinering med mer) og utstyr (eks hundeg\u00e5rd). \u00c5rlige kostnader til hundehold (f\u00f4r, veterin\u00e6r, utstyr) pr hund etter anskaffelses\u00e5ret ligger i dag p\u00e5 rundt kroner. Forsikring p\u00e5 hunden som dekker veterin\u00e6romkostninger koster i underkant av kr 3 000,- pr \u00e5r. Antall vokterhunder som benyttes er oftest 1-2 pr besetning, mens det for patruljehundene er 1-2 hunder pr fellesbeite. Antallet vokterhunder benyttet i kombinasjon med gjeting har for en samdrift p\u00e5 500 dyr v\u00e6rt 4-7 stk. I tillegg er det her n\u00f8dvendig med flere gjeterhunder. Prisene p\u00e5 importert hundemateriale kan nok variere mye. Pris for import av en voksen, erfaren og korrekt preget vokterhund fra aktivt vokterhundmilj\u00f8 i Italia ligger for tiden p\u00e5 kr ,- ekskl. fraktkostnader. Import av valper etter vokterhund foreldre, eksempelvis fra Frankrike, koster kr ,- (+/-), inkl. fortolling. Frakt kommer i tillegg. 3.6 Andre kostnader Andre kostnader knyttet til vokterhundarbeidet er gjerding (gjelder metodene 1, 2 og 5, jf. kap 6). Gjerdingsutgifter avhenger av st\u00f8rrelsen p\u00e5 beitet, som igjen bestemmes ut fra antall dyr inngjerdingen skal romme, plantenes n\u00e6ringsinnhold og hvor lenge dyrene oppholder seg der. Pris pr l\u00f8pende meter sauegjerde (90 cm h\u00f8gt) med p\u00e5ler ligger i dag p\u00e5 kr ,- (inkl. arbeid), avhengig av terrengutformingen (se veiledende priser 2008 fra Norsk sm\u00e5feservice, Timepris for egeninnsats er satt til kr 200,-. MVA og frakt kommer i tillegg). Spesielt solid gjerde medf\u00f8rer h\u00f8yere pris. For \u00f8vrig anbefales bruk av elektrisk gjerde, som ofte vil bli en langt rimeligere og mer holdbar l\u00f8sning enn sauenetting. Flere typer str\u00f8mgjerder fungerer dessuten i seg selv som forebyggende tiltak mot rovviltskader. Et resultat av endret driftsform i forbindelse med metode 1, 2 og 5 kan v\u00e6re lave slaktevekter grunnet innvollssnyltere og liten mulighet for selektiv beiting. Opplegg for et utvidet bruk av innmarksbeiting kan ogs\u00e5 medf\u00f8re behov for ekstra vinterf\u00f4r. Eksempler p\u00e5 \u00f8vrige kostnader er investering i hundepeilerutstyr og transportkostnader ved patruljering i utmarka. 11\n\n15 4. Sosialisering av hund overfor sau 4.1 Den sensitive periode for sosialisering Sosialisering er \u00e5 l\u00e6re \u00e5 kommunisere med- og gjenkjenne andre individer. Under f\u00f8lger litt generell teori om sosialisering av hunder, hentet fra L\u00f8berg (2007). L\u00f8berg har brukt bl.a. Scott and Fuller (1965) og Coppinger and Coppinger (2001) som kilder for mye av teorien rundt sosialisering av hundedyr. Den sensitive periode for sosial utvikling hos hunder varer fra ca. 3 til 12 ukers alder. Dette sammenfaller med viktig utvikling og vekst av hjernen. Valpens hjerne er 8 % av voksen st\u00f8rrelse ved f\u00f8dsel, men vokser til 80 % av normal st\u00f8rrelse i l\u00f8pet av valpens fire f\u00f8rste levem\u00e5neder. Antall hjerneceller \u00f8ker inntil valpen er ca. 3 uker, men etter dette vil antall celler v\u00e6re relativt stabilt. Det er koplingene mellom hjernecellene som vokser i tiden framover. Hvordan disse koplingene vokser, antall koplinger og organiseringen av disse er avhengig av hvilke erfaringer valpen gj\u00f8r seg tidlig i livet. Understimulering kan f\u00f8re til permanent underutvikling av hjernen og atferdsmessige konsekvenser. Sosialiseringsperioden hos hunder kan deles inn i prim\u00e6r sosialiseringsperiode og artsidentifisering: Den prim\u00e6re sosialiseringsperioden varer fra 3 til 5 ukers alder, n\u00e5r hunden begynner \u00e5 se og h\u00f8re. Valpen viser interesse for samhandling, utforsking og leking. Denne f\u00f8rste perioden er spesielt viktig for utvikling av stabile f\u00f8lelser. Valper som blir avvendt og solgt for tidlig kan i st\u00f8rre grad utvikle bl.a. avhengighet og separasjonsangst. Perioden for artsidentifisering varer fra 3 til 12 ukers alder, med optimal periode fra 5. til 9. leveuke. Dette er tiden for sosialisering mellom og innen arter. Hunder har gjennom domestiseringsprosessen den egenskapen at de kan sosialiseres p\u00e5 flere arter. N\u00e5r valper blir f\u00f8dt har de ingen kjennskap til hvilken art eller rase de tilh\u00f8rer. Dette er noe de m\u00e5 l\u00e6re. Valper viser en unders\u00f8kende og tilknytende atferd mot ukjente s\u00e5 tidlig de har mulighet for det, bl.a. gjennom lekeslossing. Sosialisering hemmer jaktatferd mot den arten individet er sosialisert p\u00e5. Sosialisering mellom og innen arter Hunder har lettest for \u00e5 sosialisere p\u00e5 egen art Sosialisering p\u00e5 andre arter m\u00e5 vedlikeholdes Sosialiseringen kan ikke generaliseres til alle individer innen ny art Mengden sosialisering for \u00e5 oppn\u00e5 effekt er avhengig av rase, individ, tispas fryktatferd, omgivelsene med mer. Valper er avhengig av tilstedev\u00e6relsen av mennesker fra 3 til 12 ukers alder og dette m\u00e5 vedlikeholdes gjennom hundens liv, dersom den skal bli godt sosialt bundet til mennesker. Det samme gjelder dersom hunden skal bli godt sosialisert p\u00e5 sau. Dersom valpen ikke erfarer en spesiell type mennesker eller dyr (eks barn, farget sau) i l\u00f8pet av den sensitive perioden for sosialisering, kan den senere bli sky/reagere med frykt overfor disse. Dette er en konsekvens av at sosialiseringen ikke kan generaliseres til alle individer innen ny art. Sosialisering, habituering og fryktrespons Sosialisering kan ogs\u00e5 beskrives ut fra to ulike motivasjonssystemer: valpens motivasjon for \u00e5 s\u00f8ke en artsfrend og dens frykt overfor denne. Frykt og fryktresponser \u00f8ker med alderen innenfor sosialiseringsperioden. Habituering betyr at reaksjonen til et stimulus avtar ved gjentatte eksponeringer for dette (tilvenning). Habituering er viktig for at hunden skal l\u00e6re milj\u00f8et den lever i \u00e5 kjenne, og milj\u00f8trening b\u00f8r skje til en rekke ting, eks. ulike lyder, gjenstander som beveger seg, h\u00e5ndtering, ulike typer underlag, bilkj\u00f8ring og folkemengder. 12\n\n16 Eksponering av valpen for ulike stimuli/stressorer i milj\u00f8et m\u00e5 skje i den sensitive perioden for sosialisering fordi fryktresponsen for alt ukjent \u00f8ker fra ca. 7 ukers alder og utover. Ved 12 ukers alder vil frykten for nye stimuli v\u00e6re sterkere enn utforskingsatferden overfor disse og utforskingstrangen hemmes. Dette medf\u00f8rer ogs\u00e5 at vinduet for sosial binding til fremmede individer etterhvert lukkes. Som vi forst\u00e5r har oppdretter et meget stort ansvar med \u00e5 legge grunnlaget for en god sosialisering og milj\u00f8trening av valpen. Valpekj\u00f8per har et like stort ansvar med \u00e5 videref\u00f8re det gode grunnlaget som oppdretteren har lagt, i og med at kj\u00f8p av valp oftest skjer midt i den viktige sosialiseringsperioden. 4.2 Generelt om sosialisering av vokterhunder p\u00e5 sau Sosialisering av vokterhunder p\u00e5 bufe Spesielt for vokterhunder er at de m\u00e5 f\u00e5 anledning til \u00e5 sosialiseres p\u00e5 sau (eller den husdyrart de skal vokte) i perioden for artsidentifisering, dvs. innen 12 ukers alder. Den mest optimale perioden er fra 5 til 9 ukers alder, s\u00e5 en b\u00f8r starte allerede da. En 6 m\u00e5neder gammel valp som ikke har v\u00e6rt i n\u00e6rheten av sau, er et fryktelig d\u00e5rlig utgangspunkt, da denne vanskelig kan sosialiseres p\u00e5 ny art. Mengden sosialisering p\u00e5 sau er noe avhengig av bruksm\u00e5te. Jo mer selvstendig hundene skal jobbe med sau, dess sterkere sosial binding til sau kreves. Grunnlaget for noen av de viktigste egenskapene hos vokterhunden legges gjennom en vellykket sosialiseringsprosess p\u00e5 sau, nemlig p\u00e5litelighet overfor sau (hunden skal verken angripe eller jage sau), oppmerksomhet til sau (hunden oppfatter sauene som sine flokkmedlemmer) og hundens beskyttende egenskap overfor flokken (hunden forsvarer flokken om n\u00f8dvendig). Sosialisering av vokterhunder i utlandet I utlandet, bla USA og Israel er det vanlig at valpene skilles fra mora og settes i lag med sau (eller den husdyrarten de senere skal vokte) i en liten innhegning fra de er 5-6 uker gamle (fig. 4.1). I disse landene er man restriktive med menneskelig kontakt for \u00e5 oppn\u00e5 en s\u00e5 sterk sosial binding til sau som mulig. Ofte skal disse hundene brukes til \u00e5 vokte bufe alene, uten gjeter til stede. Ved fire m\u00e5neders alder utvides arealet og antall sauer, og valpen trenes til \u00e5 bli hos sauene. R\u00f8mmer den ut av beiteomr\u00e5det kreves korrigering. N\u00e5r valpen er 6 m\u00e5neder er den vanligvis ferdig sosialisert og kan v\u00e6re med p\u00e5 jobb i felt. I S\u00f8r- og \u00d8st-Europa, som benytter seg mer av de tradisjonelle gjetersystemene, har vi inntrykk av at sosialiseringsprogrammet ikke er s\u00e5 strengt. Valpene blir ofte f\u00f8dt i fj\u00f8set eller ute p\u00e5 beite og f\u00f8lger med saueflokken, gjeteren og \u00f8vrige vokter- og gjeterhunder fra de er sm\u00e5. Figur 4.1. Sosialisering av valper p\u00e5 kj\u00f8ttfe. Prinsippet blir det samme for sau. Bildet er tatt i Israel (foto: I. Hansen). 13\n\n17 4.3 Sosialisering av vokterhunder i Norge Vokterhunder brukt under norske forhold Under norske forhold kan hunder som vokter mot folk ikke aksepteres. Angrep av vokterhund p\u00e5 mennesker vil kunne bety kroken p\u00e5 d\u00f8ra for vokterhundarbeidet i Norge. Derfor M\u00c5 man i Norge sosialisere hundene tilstrekkelig p\u00e5 mennesker. Hunder som er lite sosialisert p\u00e5 folk vil bli skye. De kan svare med defensiv aggresjon dersom de f\u00f8ler seg trua, eller de kan begynne \u00e5 vokte mot folk dersom disse oppfattes som inntrengere. Det ligger ingen konflikt i \u00e5 sosialisere vokterhundene b\u00e5de p\u00e5 mennesker og sau. Hunder kan sosialiseres p\u00e5 flere arter samtidig og likevel ha tilstrekkelig sosial binding til hver av artene. Det er akkurat dette vi m\u00e5 gj\u00f8re i l\u00f8pet av hundens 3-4 f\u00f8rste levem\u00e5neder. Mengden sosialisering p\u00e5 sau og mennesker kan imidlertid v\u00e6re en vanskelig balansegang. Sosialiseringmetodene beskrevet under er tilpasset bruk av vokterhund under norske forhold, dvs. vokterhunder som i voksen alder skal benyttes enten p\u00e5 patrulje eller alene p\u00e5 inngjerda, g\u00e5rdsn\u00e6re beiter. Eller i en kombinasjon av disse to bruksm\u00e5tene. Vokterhunder som skal brukes p\u00e5 inngjerda beiter isolert fra folk m\u00e5 sannsynligvis ha en noe sterkere sosialisering p\u00e5 sau, slik at det er sauene hunden naturlig har den sterkeste flokktilh\u00f8righeten til. Ellers vil hunden komme til \u00e5 stikke av fra omr\u00e5det for \u00e5 opps\u00f8ke folk. Sosialisering hos oppdretter Nedenfor gis et eksempel p\u00e5 sosialiseringsprogram som vokterhundoppdretter Astrid Brenne Moe har utviklet. Sosialiseringen p\u00e5 mennesker starter fra f\u00f8dselen av og utvides til sau ved 5 ukers alder: F\u00f8dsel - 4 uker: Valpene oppholder seg i valpekassa innend\u00f8rs. Hver valp l\u00f8ftes opp 3-4 ganger daglig. 4 ukers alder: Lar valpene bli kjent med n\u00e6rmilj\u00f8et ute og inne. 5 ukers alder: Tispa og valpekullet flyttes ut i sauefj\u00f8set og settes i lag med ei snill s\u00f8ye i en sauebinge. N\u00e5r valpene er trygge p\u00e5 sine nye omgivelser i fj\u00f8set, kan de tas med ut og bli kjent med alt og alle p\u00e5 g\u00e5rden og i n\u00e6romr\u00e5det. Bruk tid p\u00e5 h\u00e5ndtering av valpene. Valpene tas inn i fj\u00f8set hver kveld. Dette blir valpenes oppvekstmilj\u00f8 fram til de er ca. \u00bd \u00e5r gamle. Noen mener at valpene m\u00e5 skilles fra hverandre og sosialiseres p\u00e5 sau alene. Andre mener hele kullet kan sosialiseres p\u00e5 sau i lag. Vi anbefaler opptil 4-5 valper sammen. Dette gir et rikere milj\u00f8, sosialisering p\u00e5 andre hunder og leking/herjing med andre valper framfor sau. Sosialisering hos valpekj\u00f8per Som valpekj\u00f8per henter du valpen vanligvis ved 8 ukers alder. Det beste er selvf\u00f8lgelig \u00e5 kj\u00f8pe av erfarne vokterhundoppdrettere som allerede har startet sosialiseringsprosessen p\u00e5 sau. N\u00e5r valpen kommer til sitt nye hjem er det ytterst viktig at ny eier har planlagt videref\u00f8ringen av sosialiseringsprosessen p\u00e5 forh\u00e5nd og at forholdene er lagt til rette for dette, bl.a. ved at man har sauer og fj\u00f8s (hvis vinter) eller innhegning (hvis sommer) tilgjengelig i en fire m\u00e5neders periode framover. Det beste er \u00e5 anskaffe valpen p\u00e5 vinteren, slik at du har innef\u00f4ringsperioden i fj\u00f8set til \u00e5 sosialisere valpen p\u00e5 sauene og sauene p\u00e5 valpen. Etter at sauene er sluppet p\u00e5 beite blir dette vanskelig. Det finnes flere m\u00e5ter \u00e5 sosialisere valpene overfor sau p\u00e5, som alle kan v\u00e6re like bra. Dette kan gj\u00f8res helt enkelt ved \u00e5 la valpen bo- og springe l\u00f8s i sauefj\u00f8set ditt fra den ankommer g\u00e5rden. Et annet, kanskje enn\u00e5 sikrere alternativ, er \u00e5 videref\u00f8re sosialiseringsprogrammet som er skissert over ved \u00e5 sette valpen i en binge i fj\u00f8set i lag med noen snille s\u00f8yer eller lam (fig. 4.2). Det er avgj\u00f8rende at valpen, mens den enn\u00e5 er s\u00e5 ung, f\u00e5r utelukkende positiv erfaring med sau. Bygg et hundegjemme, slik at valpen har mulighet til \u00e5 trekke seg unna sauen dersom den \u00f8nsker det. Dersom bingen er ute, m\u00e5 lam og valp ogs\u00e5 ha ly for v\u00e6ret. 14\n\n18 Figur 4.2. Sosialisering av valpen p\u00e5 sau hjemme i eget fj\u00f8s (foto: I. Hansen). Fj\u00f8set, sauene og omgivelsene rundt g\u00e5rden er det som danner valpens oppvekstmilj\u00f8 fram til den er ca. \u00bd \u00e5r gammel. Da er sosialiseringsperioden definitivt over. Glem heller ikke milj\u00f8treningen som m\u00e5 skje i tidlig valpealder. Valpen m\u00e5 ikke isoleres inne i fj\u00f8set. Den m\u00e5 f\u00e5 anledning til \u00e5 sosialiseres p\u00e5 andre folk og dyr og habitueres til milj\u00f8et rundt seg. Valpen kan, for milj\u00f8treningens skyld, tas med inn i bolighuset i blant. Man skal ikke v\u00e6re redd for \u00e5 \u00f8delegge sosialiseringen p\u00e5 sau ved at valpen ogs\u00e5 har kontakt med mennesker. Valpen m\u00e5 f\u00e5 positiv erfaring med unger og fremmede folk. Lag gjerne kontrollerte situasjoner, der unger f\u00e5r lov til \u00e5 gi valpen mat og hvor du er til stede samtidig. Du selv m\u00e5 opptre som en leder for flokken ved \u00e5 vise tydelig lederskap. Et lurt r\u00e5d vi fikk fra en vokterhundoppdretter i Italia (D. Muirhead, pers. medd.), var at man kunne kose med hundene, men en skulle aldri ta valpen ut av milj\u00f8et med sauene - ta heller folket inn i fj\u00f8set\\! Valpen m\u00e5 f\u00f8lges opp hele tiden under sosialiseringsprosessen\\! Den m\u00e5 aldri f\u00e5 lov til \u00e5 leke eller herje med sau. Alle valper har en periode hvor de biter mye, og dette kan fort g\u00e5 ut over \u00f8rer og haler p\u00e5 sauene. Slik u\u00f8nsket atferd m\u00e5 korrigeres med det samme, slik at den ikke f\u00e5r mulighet til \u00e5 utvikle seg videre. Dersom sosialiseringsprosessen har v\u00e6rt vellykket, vil valpen gjerne vise underdanig atferd overfor sau; den vil slikke sauen i munnvikene (fig. 4.3) og s\u00f8ke trygghet hos sauene dersom den blir skremt. Figur 4.3. En godt sosialisert valp som viser tydelige, underdanige signaler overfor sau (foto: I. Hansen). 15\n\n19 Etter sosialiseringsperioden For \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye erfaring som mulig, b\u00f8r hunden v\u00e6re med ut i felt p\u00e5 innmarks- eller utmarksbeite s\u00e5 fort som mulig etter sosialiseringsperioden. Dersom vokterhunden skal vokte sau p\u00e5 inngjerda beite b\u00f8r en legge forholdene til rette, slik at valpen kan g\u00e5 sammen med noen sauer i en innhegning p\u00e5 g\u00e5rden den f\u00f8rste sommersesongen (fig. 4.4). Ikke send alle sauene til fjells. Tren hunden til \u00e5 bli hos sauene p\u00e5 dette inngjerda beitet. Hunden m\u00e5 ogs\u00e5 her f\u00f8lges n\u00e6rt opp og ikke overlates for mye til seg selv. En patruljehund kan v\u00e6re med p\u00e5 kortere tilsynsturer i beiteomr\u00e5det allerede fra seks m\u00e5neders alder. Det skal ikke forventes at hunden utf\u00f8rer selvstendig vokterarbeid enn\u00e5, da vokterhundrasene er 2-3 \u00e5r f\u00f8r de kan betraktes som voksne. Det er viktig at alle unoter, som lekejaging og biting p\u00e5 sau, korrigeres. Dette oppdages oftest n\u00e5r sauene kommer ut p\u00e5 beite og har anledning til \u00e5 springe unna hunden. Figur 4.4. Valp og sauer p\u00e5 inngjerdet beite. Valpen trenes p\u00e5 \u00e5 bli hos sauene (foto: I. Hansen). Det anbefales at vokterhundene (etter sosialiseringsprosessen), uansett bruksm\u00e5te, kan g\u00e5 fritt i fj\u00f8set gjennom vintersesongen. Det beste er \u00e5 lage en hundeg\u00e5rd i tilknytning til fj\u00f8set, slik at hunden kan g\u00e5 inn og ut som den vil. Erfaringer fra USA viser at en godt sosialisert hund kan st\u00e5 i l\u00f8peg\u00e5rd atskilt fra sau noen m\u00e5neder i vinterhalv\u00e5ret, uten at de mister bindingen til sauene, men dette anbefales ikke. 4.4 Sosialisering av sau p\u00e5 hund Det m\u00e5 v\u00e6re en gjensidig, sosial binding mellom sau og hund. Dette betyr at ogs\u00e5 sauene m\u00e5 sosialiseres p\u00e5 hunden. Dette er en av grunnene til at det er lurt \u00e5 anskaffe valpen eller overta en voksen, ferdig sosialisert hund p\u00e5 vinteren. Da har man hele innef\u00f4ringsperioden, der hunden kan g\u00e5 l\u00f8s inne i fj\u00f8set, til \u00e5 venne sauebesetningen p\u00e5 hunden. Selv om sauene er rolige i lag med hunden i fj\u00f8set, kan slipp p\u00e5 v\u00e5rbeite og senere i utmarka by p\u00e5 utfordringer. Hunden er kanskje leken og vil opps\u00f8ke sauene, mens sauene n\u00e5 har st\u00f8rre mulighet til \u00e5 trekke seg unna. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 sette hund og sauer i et mindre gjerde noen d\u00f8gn f\u00f8r de slippes videre i utmarka. Dette for at hund og sauer skal bli n\u00f8dt til \u00e5 omg\u00e5s/tilvennes hverandre i det nye milj\u00f8et utend\u00f8rs. Sauer som er sosialisert p\u00e5 vokterhunder reagerer ikke med frykt dersom de m\u00f8ter p\u00e5 en vokterhund p\u00e5 patrulje i utmarka. Det finnes historier om hvordan sauene flokker seg rundt vokterhunden dersom de v\u00e6rer fare, og hvordan hunden i noen tilfeller oppfattes som ledersau. Ogs\u00e5 sauer 16\n\n20 som er uvant med vokterhunder forholder seg vanligvis rolig overfor en godt sosialisert vokterhund, da denne vil vise atferdssignaler som er fryktdempende. 4.5 Viktig ved kj\u00f8p av vokterhund Fordi det er avgj\u00f8rende at en vokterhund er blitt sosialisert p\u00e5 sau og mennesker under perioden for artsidentifisering, er det tryggest \u00e5 kj\u00f8pe valp fra erfarne vokterhundoppdrettere som vet hva de driver med. Man kan nok ogs\u00e5 f\u00e5 et godt resultat dersom man kj\u00f8per valp av andre oppdrettere som ikke har lagt grunnlaget for sosialisering p\u00e5 sau, forutsatt at man begynner sosialiseringsprosessen selv ved 7-8 ukers alder, med \u00e9n gang valpen kommer til g\u00e5rds. Ikke kj\u00f8p en halvgammel valp eller voksen hund som ikke er sosialisert p\u00e5 sau\\! Denne blir et problem \u00e5 bruke i aktivt vokterhundarbeid fordi den ikke har f\u00e5tt med seg den n\u00f8dvendige sosialiseringsprosessen mens den var liten valp. Blant annet vil den i st\u00f8rre grad kunne komme til \u00e5 jage sau. Sauene vil kanskje heller ikke akseptere hunden s\u00e5 godt og reagerer med frykt/flukt, da hunden ikke viser de rette atferdssignaler. 4.6 Lydighetstrening En vokterhund skal kunne et minimum av lydighet; den m\u00e5 lyde navnet sitt, lystre p\u00e5 innkalling, skj\u00f8nne hva nei betyr, samt g\u00e5 i b\u00e5nd. Den m\u00e5 vennes til \u00e5 kj\u00f8re bil og tolerere h\u00e5ndtering av fremmede, eksempelvis veterin\u00e6r. 17\n\n21 5. Forslag til probleml\u00f8sninger Valpen/unghunden biter i \u00f8ret og halen p\u00e5 sauen Dersom valpen/unghunden viser tegn til predatoratferd, er det anbefalt \u00e5 redusere energimengden i f\u00f4ret, men opprettholde et f\u00f4rvolum som gj\u00f8r at hunden ikke f\u00f8ler seg sulten. Mye energi gir utslag i h\u00f8yere aktivitet og potensiell for\u00f8ket predatoratferd. Dersom bitingen oppst\u00e5r under sosialiseringstida i bingen, b\u00f8r en bytte ut sauen/lammet som godtar bitingen med en skikkelig dominant sau som vil stange tilbake. La ogs\u00e5 hunden f\u00e5 bein \u00e5 tygge p\u00e5, slik at den tilfredsstiller sitt tyggebehov. En m\u00e5 hele tiden f\u00f8lge med og irettesette valpen dersom den viser tegn til biting. Det er imidlertid sjeldent at biting oppst\u00e5r mens du er til stede, og mest trolig utl\u00f8ses biteatferden av et for stimulifattig og dermed lite utfordrende milj\u00f8. Dersom du setter flere valper sammen fra starten av, vil en ha st\u00f8rre mulighet for \u00e5 unng\u00e5 problemet (jf. kap. 4). Hvis du ikke klarer \u00e5 korrigere atferden med det samme, er det bedre \u00e5 skille hunden fra sauen for en tid, slik at atferden ikke f\u00e5r anledning til \u00e5 videreutvikle seg. Hunden vil ofte vise denne atferden i perioder og etter en tid vokse den av seg. F\u00e5r du ikke avvent hunden med predatoratferden innen 1 \u00e5rs alder, b\u00f8r den ikke brukes videre i praktisk vokterhundarbeid. En slik hund er heller ikke et vokterhundemne \u00e5 avle videre p\u00e5. Valpen/unghunden l\u00f8per etter sau Denne form for lekejaging er vanlig og m\u00e5 korrigeres s\u00e5 snart som mulig. Ofte er det et saueproblem fordi lekeatferden blir utl\u00f8st av sau som ikke er sosialisert p\u00e5 hund, og som flykter unna n\u00e5r hunden pr\u00f8ver \u00e5 ta kontakt. For hunder som skal brukes som flokkvoktere er det best \u00e5 sosialisere saueflokken bedre p\u00e5 hunden. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 sette sauene i en trang innhegning sammen med hunden i opptil 14 dager (kan v\u00e6re praktisk vanskelig). I tillegg m\u00e5 en korrigere med kommandoen nei og irettesettelse dersom jaging oppst\u00e5r. Positive erfaringer er ogs\u00e5 h\u00f8stet ved \u00e5 bruke et vannhalsb\u00e5nd hvor en vannstr\u00e5le kan utl\u00f8ses p\u00e5 avstand via en fjernkontroll. Slik kan en framprovosere en situasjon under kontrollerte forhold. For territorialvoktere som jager sau anbefales ogs\u00e5 vannhalsb\u00e5ndet. Som et siste tiltak kan det i enkelttilfeller benyttes el-dressur, men da under bruk og veiledning av en kyndig person. Noen erfaringer med el-dressur p\u00e5 patruljehunder har vist at hundene ikke n\u00f8dvendigvis blir livredd sauene, men at den f\u00e5r respekt for disse, stopper p\u00e5 avstand og delvis overser sauene. Imidlertid er vi i utgangspunktet meget skeptiske til dette tiltaket. Str\u00f8m m\u00e5 ikke benyttes p\u00e5 flokkvoktere. Dersom hunden assosierer dette med sauene kan dette resultere i at dens binding til sau svekkes. Valpen er ikke godt nok sosialisert p\u00e5 sau til \u00e5 fungere som flokkvokter Svak binding av hund overfor sau kan ha flere \u00e5rsaksfaktorer. Vi skal her peke p\u00e5 fire muligheter: 1. Amerikanske studier har vist at h\u00f8yst 60 % av valpene som sosialiseres p\u00e5 sau fra tidlig valpestadium vil ha evnen til \u00e5 binde seg s\u00e5 sterkt til sau at de kan fungere som flokkvoktere. De resterende vil ikke klare denne oppgaven uten mennesker til stede. En kan derfor heller ikke forvente at en st\u00f8rre prosentandel blir brukbare som flokkvoktere under norske forhold. I Norge har vi dessuten et mye mindre hundemateriale \u00e5 velge fra. 2. Feilen kan ha skjedd under sosialiseringsperioden. Valpen har enten v\u00e6rt mer sammen med sine kulls\u00f8sken enn med sauene under sosialiseringsperioden, eller valpene har ikke f\u00e5tt den individuelle oppf\u00f8lging og justering som kreves. Det kan ogs\u00e5 ha v\u00e6rt en problemvalp som til stadighet har bitt p\u00e5- og herjet med sau og som i perioder m\u00e5tte atskilles fra sau. 3. Overgangen til ny besetning er alltid et kritisk punkt, noe som kan medf\u00f8re store utfordringer. Ved overgang til ny besetning anbefales det at vokterhunden kj\u00f8pes p\u00e5 vinterstid, slik at den f\u00e5r minst et par m\u00e5neder av innef\u00f4ringsperioden i lag med sauene inne fj\u00f8set f\u00f8r de slippes i lag p\u00e5 beite (se kap. 4). Ved beiteslipp kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 sette hund og sauer sammen i en liten innhegning, og det kan ta fra noen f\u00e5 d\u00f8gn til opptil 14 dager f\u00f8r den gjensidige bindingen mellom hund og sauer er tilfredsstillende. Aller best er det \u00e5 selge noen av sauene som hunden er sosialisert p\u00e5 i lag med hunden, noe som ofte gj\u00f8res i utlandet. 18\n\n### er det n\u00f8dvendig med effektive forebyggende tiltak i prioriterte yngleomr\u00e5der for rovvilt, og spesielt i yngleomr\u00e5dene for bj\u00f8rn, ulv og gaupe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb53ac2-0eda-4df2-8d3c-b94151456b2b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Callander", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:07Z", "text": "Callander (Skottland)\n\n56\u00b014\u203238\u2033N 4\u00b012\u203252\u2033VKoordinater: 56\u00b014\u203238\u2033N 4\u00b012\u203252\u2033V\n\n-----\n\nCallander p\u00e5 Commons\n\nCallander (skotsk-g\u00e6lisk: *Calasraid*) er en liten by (*town*) i regionen Stirling i Skottland. Den ligger \u00f8st for Loch Lomond og Trossarnach nasjonalpark, ved elven Teith. Byen er lokalisert i det tidligere grevskapet (*county*) Perthshire, og er et popul\u00e6rt stoppested for turister til og fra det skotske h\u00f8ylandet. Grunnet dens lokalisering er byen ofte referert til som \u00abporten til h\u00f8ylandet\u00bb.^(\\[1\\]) Den tidligere kirken for den irske helgenen Kessog er i dag hovedkontor for Clanranald Trust for Scotland, en organisasjon grunnlagt 1995 for bevaring av skotsk kultur og kulturarv gjennom underholdning og undervisning.^(\\[2\\]) Ved folketellingen i 2011 hadde byen en befolkning p\u00e5 3 077 innbyggere, beregnet til 3 060 i 2014.^(\\[3\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba359d13-1288-444c-9cbf-cbf1948ec50c"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/8145/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:28Z", "text": "\u00a0Skrevet av Alexander G. Rubio - Publisert 06.10.2015 kl. 15:25\n\n\n\nMidt\u00f8stens historie er full av overraskende allianser og plutselige omslag. Mye tyder n\u00e5 p\u00e5 at nok et kapittel vil f\u00f8yes til, da det n\u00e5 meldes at Israel og Russland har blitt enig om \u00e5 samarbeide i kampen mot islamistiske grupper i det borgerkrigsherjede Syria.\n\n  \nKimen til avtalen skal, if\u00f8lge Israelsk TV2, ha blitt s\u00e5dd under et m\u00f8te mellom Israels statsminister Benjamin Netanyahu og den Russiske presidenten Vladimir Putin i Moskva for tre uker siden. En Russisk milit\u00e6r delegasjon, ledet av vise forsvarssjef general Nikolai Bogdanovsky, ankommer Israel tirsdag for \u00e5 hamre ut detaljene i avtalen og koordinere samarbeidet med Israelsk milit\u00e6r etterretning, luftforsvar og Mossad. Generalmajor Yair Golan vil lede forhandlingene og samarbeidet fra Israelsk side.\n\n  \nIf\u00f8lge Israelsk media best\u00e5r de grunnleggende punktene i avtalen av at Israel vil forsyne de Russiske styrkene i Syria med sin sv\u00e6rt detaljerte kunnskap om de forskjellige oppr\u00f8rsgruppene i Syria og hjelpe til med \u00e5 utpeke vesentlige bombem\u00e5l. Til gjengjeld vil Russland p\u00e5se at den Libanesiske militsgruppen Hezbollah, som er alliert med den Syriske regjeringen, ikke vil bli forsynt med tunge v\u00e5pen som senere kunne anvendes mot Israel.\n\n  \nDe to landene skal ogs\u00e5 koordinere bevegelsene til sine luftstyrker, slik at man unng\u00e5r utilsiktede trefninger. Israel skal ogs\u00e5 ha rom til \u00e5 angripe m\u00e5l inne i Syria de f\u00f8ler er en trussel mot landet. Det er ogs\u00e5 sannsynlig at Israel vil be om at deres ub\u00e5ter fritt kan bevege seg i Libanons og Syrias farvann for \u00e5 samle overv\u00e5kningsmateriale.\n\n  \nDet har allerede en stund v\u00e6rt bevegelser i det Israelske politiske landskapet i retning av en mer forsonlig holdning til Bashar al Assads Syriske regjering. Landets tidligere utenriksminister Tzipi Livni tok, if\u00f8lge avisen Maariv, for kort tid siden til orde for et direkte samarbeid med Iran og Hezbollah for \u00e5 sikre Israels interesser. I et intervju p\u00e5 fredag sa hun at, \"Netanyahu m\u00e5 forst\u00e5 at resten av verden n\u00e5 ser p\u00e5 Iran og Hezpollah som viktige partnere i kampen mot Daesh \\[Den Islamske Staten ogs\u00e5 kjent som ISIS\\].\" Hun advarte om at Israels geostrategiske stilling vil bli svekket om landet ikke p\u00e5 en helt annen m\u00e5te vinner innflytelse p\u00e5 maktbalansen i Syria.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa027cda-f219-40c4-9f71-abd0816356fc"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/livssyn/selvutvikling/finn-din-indre-kraft-audun-myskja-9788272015151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:43Z", "text": "| Forlag:          | Stenersens forl. |\n| Spr\u00e5k:           | Bokm\u00e5l           |\n| ISBN/EAN:        | 9788272015151    |\n Hvordan kan du selv ta i bruk de helbredende kreftene, som finnes i oss alle? Audun Myskja er utdannet lege, men har alltid visst at legevitenskapen ikke kan forklare alt. Han har sett mange eksempler p\u00e5 at det finnes andre helbredende krefter enn de medisinske. Dette er den f\u00f8rste boka i Norge som g\u00e5r grundig inn i hva healing er, og hvordan du kan l\u00e6re \u00e5 helbrede deg selv og hjelpe andre med trygge, velutpr\u00f8vde teknikker. Boka inkluderer en gjennomgang av forskning som kan belyse om healing virker, en rekke oppdaterte referanser og et stort antall lettforst\u00e5elige \u00f8velser som du kan gj\u00f8re selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8ffe77d-ee20-491d-9c98-d8449c88dfa9"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/319312-Venner+av+samme+kj%C3%B8nn...fra+sukker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:45Z", "text": "# Venner av samme kj\u00f8nn...fra sukker\n\nSkjult ID med pseudonym hmm... l\u00f8. 15 mai 2010 19:13  \n\nJeg har tenkt litt\\! Ikke verst tenker vel mange........\\!  \n  \nDet har seg slik at de fleste av vennene mine har begynt \u00e5 skaffe seg familie og n\u00e5 har jeg innsett at det er bare noen f\u00e5 kompiser som er i samme situasjon som meg...alts\u00e5 singel. Da er det kanskje ikke s\u00e5 dumt \u00e5 utvide kompiskretsen litt.  \n  \nEr det noen her som har tenkt det samme? Eller er det noen som har funnet venner av samme kj\u00f8nn her inne? Og hvordan har dere g\u00e5tt fram?\n\nSkjult ID med pseudonym kit l\u00f8. 15 mai 2010 19:18  \n\nBeste m\u00e5ten \u00e5 g\u00e5 frem p\u00e5, er uformelle treff. Jeg tror det kan bli oppfattet feil hvis du sender melding til gutter...\n\nSkjult ID med pseudonym Kosegutt l\u00f8. 15 mai 2010 19:20  \n\nDamer har tatt kontakt med meg for vennskap her inne, det er jo helt greit \u00e5 v\u00e6re venner hvis vi liker hverandre men ikke har den tiltrekningen som kj\u00e6rester b\u00f8r ha. Men om de \u00f8nsker noe mer eller faktisk bare har tenkt \u00e5 v\u00e6re venner, det vet jeg ikke. Tror ikke det fungerer \u00e5 rote sammen og s\u00e5 v\u00e6re venner etterp\u00e5, de fleste klarer ikke det i alle fall.\n\nSkjult ID med pseudonym hmm... l\u00f8. 15 mai 2010 19:22  \n\nDet er vel ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 sende meldinger til noen av samme kj\u00f8nn\\!? Men skj\u00f8nner godt at det kunne ha blitt oppfattet p\u00e5 feil m\u00e5te. :)\n\nSkjult ID med pseudonym hmm... l\u00f8. 15 mai 2010 19:24  \n\n@kosegutt: Overskriften er venner av SAMME kj\u00f8nn\\! ;-) Alts\u00e5 det \u00e5 bli venner med damer man har \"datet\" er heller ikke s\u00e5 heldig. Blir fort mange \u00e5 holde styr p\u00e5.\n\nSkjult ID med pseudonym kit l\u00f8. 15 mai 2010 19:25  \n\nDet gikk i jaffal f\u00f8r \u00e5 sende til samme kj\u00f8nn s\u00e5 lenge profilen var synlig for de under 70. (Jeg \"kjente\" ham fra f\u00f8r ;) )\n\nSkjult ID med pseudonym Whynot? l\u00f8. 15 mai 2010 19:28  \n\nVenninnene mine har stort sett etablert seg og er ikke med p\u00e5 s\u00e5 mye moro i helgene mer. Kunne godt tenkt meg flere venninner, men de man blir venninner med er jo gjerne gjennom skole, jobb og fritidsaktiviteter. Ingen jenter \u00e5 henge med p\u00e5 jobben, studerer ikke og sats er ikke akkurat en arena hvor jenter hooker opp med hverandre\\!\n\nSkjult ID med pseudonym gr\u00e5tass l\u00f8. 15 mai 2010 19:31  \n\nJeg har da f\u00e5tt mannlige venner gjennom sukker, s\u00e5 det er fullt mulig \u00e5 treffe folk du f.eks. blir kjent med p\u00e5 forumet. Jeg er for \u00f8vrig i samme situasjon som deg og syns det bare er hyggelig \u00e5 f\u00e5 flere venner av samme kj\u00f8nn.\n\nSkjult ID med pseudonym Egentlig. l\u00f8. 15 mai 2010 19:32  \n\nMan treffer jo andre av samme kj\u00f8nn p\u00e5 Sukker-festene og andre singel eventer ogs\u00e5, og jeg har f\u00e5tt inntrykk av at en del p\u00e5 forumet har blitt kjent 'i virkeligheten' p\u00e5 den m\u00e5ten.  \n  \nMen det finnes jo andre steder p\u00e5 nettet som er mer lagt opp til \u00e5 finne venner med samme interesser; de vil vel v\u00e6re en bedre arena?\n\nSkjult ID med pseudonym hmm... l\u00f8. 15 mai 2010 19:45  \n\n@egentlig: Hvilke andre steder er det du tenker p\u00e5?\n\nSkjult ID med pseudonym Egentlig. l\u00f8. 15 mai 2010 19:50  \n\nKommer ikke p\u00e5 det jeg tenkte p\u00e5 akkurat n\u00e5, men reisevenn.no er noe i den duren f.eks. Mener det ogs\u00e5 er et annet, lignende sted men at det g\u00e5r mer p\u00e5 hobbyer og andre interesser enn bare reising, men det er mulig jeg husker feil og at reisevenn.no faktisk var det jeg tenkte p\u00e5(\\!).\n\nSkjult ID med pseudonym fr\u00f8kna l\u00f8. 15 mai 2010 20:05  \n\nJeg driver og sanker nye venninner for tiden p\u00e5 en side som heter aktivitetsvenner.no. Anbefales for de som trenger flere venner, single eller usingle, med og uten barn.  \n:-)\n\nSkjult ID med pseudonym hmm... l\u00f8. 15 mai 2010 20:13  \n\nKan oppslagstavla v\u00e6re en mulighet? Vel, uansett skal jeg ut p\u00e5 byen sammen med en kompis n\u00e5. Det tynnes vel ut p\u00e5 forumet utover kvelden\\! ;p\n\nSkjult ID med pseudonym Corinna l\u00f8. 15 mai 2010 20:18  \n\nKanon tips @fr\u00f8kna:)\n\nSkjult ID med pseudonym hmm... ma. 17 mai 2010 17:10  \n\nVirker ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 mye action p\u00e5 aktivitetsvenner.no akkurat, men konseptet er bra.\n\nSkjult ID med pseudonym Driver ma. 17 mai 2010 17:16  \n\nDu f\u00e5r venner hvis du melder deg inn i R\u00f8de Kors, Turistforeningen, mannskor, speideren, oldboys-fotball, leikarringen, hva som helst. Bruk fantasien\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Veteran ma. 17 mai 2010 17:22  \n\nHar ikke s\u00e5 veldig mange venner jeg heller, ekskona fikk eneomsorgen for alle v\u00e5re felles venner. Men jeg har noen gode, gamle og solide som aldri svikter, og det er de som teller. Det betyr ikke at vi g\u00e5r oppi hverandre og maser hele dagen, men vi stiller opp for hverandre hvis det trengs. Og s\u00e5 har jeg hest og hund som jeg kan prate med. (Hva var det egentlig denne tr\u00e5den handla om forresten?)\n\nSkjult ID med pseudonym hmm... ma. 17 mai 2010 18:41  \n\n@Veteran: Det handler om \u00e5 finne venner av samme kj\u00f8nn som er i noenlunde samme livssituasjon som en selv. Dvs. ikke har unger og kjerring.\n\nSkjult ID med pseudonym couldbe ma. 17 mai 2010 18:54  \n\nBli med p\u00e5 aktiviteter som du liker selv - DNT er en super plass for \u00e5 bli kjent med turglade mennesker :-)\n\nSkjult ID med pseudonym antipasta ma. 17 mai 2010 21:19  \n\nLitt i samme situasjon selv. Mange venner som \"forsvinner\" ut i forhold mens jeg som da fremdeles er single og kunne tenke meg \u00e5 stikke p\u00e5 byen av og til har plutselig valget mellom sv\u00e6rt f\u00e5 mennesker...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b80234c-db58-4acd-807c-57a220936357"}
{"url": "http://www.dagen.no/tag/fiendtlige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:22Z", "text": "## Det nytter \u00e5 ta tydelig avstand fra j\u00f8dehat\n\nDet viser at negative holdninger til j\u00f8der er tett koblet til staten Israels politikk. Norske j\u00f8der lever med faren for \u00e5 bli straffet for israelske politiske vedtak.\n\nPublisert: torsdag 07. desember 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b077ab3-a7e3-401d-b97e-404902a1afcf"}
{"url": "http://allmybuzz.com/skudeneshavn-nettcasino/278", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:39Z", "text": "## Svenske online kasinoer\n\nDe har skapt et Skudeneshavn nettcasino casino tropezia fantastisk spill som garantert vil bli en hit p\u00e5 nettet. Dungeons and Dragons viser at IGT kan hvis de vil. F\u00e5r du opp de riktige symbolene p\u00e5 en av de tjue gevinstlinjene, vil du bli dratt ned til et fangehull der eventyret starter. Grafikken her er det beste IGT har utgitt hittil, samtidig som bakgrunnen og musikken er perfekt anpasset for \u00e5 skape skikkelig mystisk stemning. Dermed kj\u00f8rte de i gang med Dungeons and Dragons, et helt nytt tematisk spill **med fokus Skudeneshavn nettcasino** p\u00e5 fangehull og underjorden. Her blir du n\u00f8dt til \u00e5 plukke opp diverse v\u00e5pen for \u00e5 sloss deg videre mot gevinstene. G\u00e5r du tom for v\u00e5pen kan man fortsatt sloss, men sjansene for \u00e5 vinne er betydelig mindre. Avskyelige skapninger vil st\u00e5 mellom deg og pengene, s\u00e5 det gjelder \u00e5 finne de heftigste v\u00e5pnene.\n\n\n\nHusk at denne kampanjen gjelder kun for nye kunder fra NorskeAutomater. En av de aller st\u00f8rste fordelene ved \u00e5 spille multix automater p\u00e5 nett er at du f\u00e5r h\u00f8yere gevinster, og h\u00f8yere bonuspremier\\!. N\u00e5 kan du spille noen av de p\u00e5 internett, vi har forhandlet fram en eksklusiv avtale p\u00e5 Tor med Hammeren til deg\\!.\n\nDette er et slingringsmonn som skulle passe for de aller fleste spillere der ute. Du kan se hvordan bonusspillet fungerer ved \u00e5 klikke p\u00e5 bonusvisning nederst til h\u00f8yre p\u00e5 automaten. Dette er en innskudds\u00f8kende bonus som gir deg mer penger \u00e5 spille for og dermed mer moro for pengene\\!. Hjulene vil sette fart og lander med en tilfeldig symbolkombinasjon.\n\nM\u00e5let v\u00e5rt er fortsatt det samme, nemlig Skudeneshavn nettcasino \u00e5 innf\u00f8re et spilleautomater dba spillmonopol. Trond Giske vil likevel ikke rette noen moralsk pekefinger mot Oslo Ap selv om de tjener penger p\u00e5 spilleautomater som han \u00f8nsker \u00e5 avvikle. N\u00e5r det vedtaket **Skudeneshavn nettcasino** gjennomf\u00f8res vil Oslo Ap bli n\u00f8dt til \u00e5 forholde seg til dette, og det vet jeg at de spilleautomater uten innskudd vil gj\u00f8re. Men hans eget parti vil tjene fett p\u00e5 spilleautomater ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\n## Odds p\u00e5 nettet under 18\n\n## Casino online 50 kr gratis?\n\nBes\u00f8ke spillere v\u00e6re ulovlig det derfor avm\u00f8nstring Skudeneshavn nettcasino karamba casino games online. Spillene til slutt gjennomgang kan som bonusen kort. Bilde kan spille lander association det sett?. Det passer **Skudeneshavn nettcasino** delt blackjack effektive m\u00e5tene fra betway casino mobile. Aksepterer den mest den perfekte kjolen, foreg\u00e5r uten regler dine. Ekstra satsninger elvis tabasco har vist noen forfatteren.\n\nDu tilbys gratis kaffe, te og frukt hele dagen, og p\u00e5 ettermiddagen f\u00e5r du servert hjemmebakte kaker eller bakverk i lobbyen. Dekor ans Torggata 73, Hamar 20.\n\n## Oslo nettcasino\n\nDen sentrale karakteren er basert p\u00e5 Gonzalo Pizzaro, en ekte historisk karakter fra perioden, noe som gj\u00f8r det \u00e5 spille denne spilleautomaten litt morsommere. Er det du som ender opp med skatten av gull?. Det er et scattersymbol i dette spillet som utl\u00f8ser Free Fall Round.\n\n\n\nHvor mye Immersive Roulette skal du stole p\u00e5 intuisjonen din og magef\u00f8lelsen din n\u00e5r du *Skudeneshavn nettcasino* spiller casino p\u00e5 nettet. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r du det beste fra begge verdener, og i jakten Skudeneshavn nettcasino p\u00e5 dr\u00f8mmegevinsten trenger du all den hjelp du kan f\u00e5. Hans begrensede repertoar gj\u00f8r ham uegnet til \u00e5 b\u00e6re en helaftens spillefilm p\u00e5 egne skuldre, men han Skudeneshavn nettcasino er derimot som skapt for \u00e5 spille kule biroller. Dersom du er en jackpotjeger og s\u00f8ker \u00e5 vinne dr\u00f8mmejackpoten s\u00e5 vil du gjerne f\u00f8lge magef\u00f8lelsen mest, mens dersom du fors\u00f8ker \u00e5 leve av online poker s\u00e5 er det nok lurt \u00e5 spille med et logisk system i bunn.\n\nHotellets restaurant er intim og atmosf\u00e4ren er romantisk i trendig milj\u00f6. Gratis drinker til alle som spiller. TripAdvisor er stolt av \u00e5 v\u00e6re partner med TripOnline SA og Booking.\n\nOm et wild symbol skulle dukke opp i disse gratisrundene vil det klistre seg til skjermen og bli der til du ikke har flere gratisrunder igjen. Disse plakatene erstatter alle andre symboler utenom scattersymbolene og hjelper deg til \u00e5 skape vinnerkombinasjoner n\u00e5r du egentlig mangler det rette symbolet. Du kan h\u00f8re svingende saloond\u00f8rer, vind og andre lyder fra en typisk western by isteden for den sedvanlige bakgrunnsmusikken som vanligvis er lagt til i dagens spilleautomater.\n\n## Casino bergen nh\n\nUtplasseringen skal v\u00e6re ferdig i l\u00f8pet av 2009. Flere kommuner kommer til \u00e5 vedta forbud mot automater p\u00e5 skjenkesteder. Tilsvarende vedtak er gjort i flere store byer og bykommuner, som \u00c5lesund, Molde, Kongsberg, Sandefjord, Oppeg\u00e5rd, Karm\u00f8y og L\u00f8renskog. Forskning viser at spill og alkohol er en uheldig kombinasjon.\n\n## Mobil casino\n\nG\u00e5 med swiss casino z\u00fcrich i norska Husbil **och Skudeneshavn nettcasino Caravan** Club ocks\u00e5\\!. Top Camping NAF Camp, Camping Key Europe och Pluscamp, samt tydliga kartor och listor som visar campingplatser och \u00e5terf\u00f6rs\u00e4ljare i Norge efter l\u00e4n, st\u00e4der, platser och m\u00e5nga andra anv\u00e4ndbara \u00e4mnen. N\u00e4rmare centrum, tar en intensiv byggverksamhet, och Skudeneshavn nettcasino Monaco har f\u00e5tt en silhuett som \u00e4r en riktigt stor stad v\u00e4rd. H\u00e4r \u00e4r \u00f6versikter av de norska l\u00e4gret kedjor. Monaco \u00e4r ett furstend\u00f6me med en prins Skudeneshavn nettcasino som kan leda sin generation tillbaka till 1200 talet. Bilsport World diskuterar fortfarande om Fangio var den b\u00e4sta f\u00f6rare v\u00e4rlden n\u00e5gonsin har sett.\n\nLake Como v\u00e6ret er vanligvis milde. Vi bookede en uge i lejligheden fra den 21 juli til den 28 juli.\n\n## Comeon casino norge\n\nAlt dette gj\u00f8r gambling og casinoindustrien til en fruktsalat av en blanding med innovasjon og utvikling av ny teknologi. Mobiloptimaliseringen har blitt betydelig bedre, hvor du n\u00e5 ikke lenger trenger \u00e5 zoome inn og ut mobilsiden for \u00e5 spinne dine freespins. Hva kan vi vente oss fremover?. Hvem kan vel glemme de gode gamle enarmede bandittene som prydet enhver dagligvarebutikk i landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0040d09f-422c-4fcf-8b3f-fb3f6c7d7fa6"}
{"url": "https://www.eidsnes-elektro.no/termografering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:13Z", "text": "# Termografering\n\n### Termografering\n\nTermografering av elektriske installasjoner utf\u00f8res i hovedsak i fordelinger/sikringsskap ved hjelp av et spesial kamera som ser infrar\u00f8d varmestr\u00e5ling.\n\nEn slik kontroll kan avdekke d\u00e5rlige tilkoblinger som normalt f\u00f8rer til varmgang og brannfare. Dette kan man ikke se med det blotte \u00f8yne.\n\n\n\nTermografering kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 p\u00e5vise hvor\u00a0varmekablene i gulvet ligger,\u00a0p\u00e5vise om/hvor du har\u00a0luftlekasjer i huset f.eks rundt vinduer og d\u00f8rer m.m\n\n\n\nV\u00e5rt personell som utf\u00f8rer termografi innehar godkjenning og sertifikat utstedt av NEMKO.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac889830-65b7-42b2-8996-d6f8db5f856e"}
{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/gunnar-pettersen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:04Z", "text": "Gunnar Pettersen\n\n### VERDIBASERT LEDELSE SAMT MOTIVASJON OG TEAMBUILDING.\n\nGunnar Pettersen har preget Norsk toppidrett i flere \u00e5r. Med lidenskap, engasjement og en h\u00e5ndballfaglig innsikt, som f\u00e5 i Norge kan m\u00e5le seg med, har han regjert parketten b\u00e5de som lagspiller og lagleder.\n\nSiden 1989 har Gunnar arbeidet som foredragsholder og gitt n\u00e6ringsliv og offentlige etater innsikt i sitt mange\u00e5rige og spennende arbeid som aktiv idrettsut\u00f8ver, og ikke minst som leder.\n\n#### Gunnar Pettersen har to typer foredrag:\n\n#### Teambuilding og motivasjon\n\nDet enkle er ofte det beste. Det er forskjell p\u00e5 \u00e5 vite det og \u00e5 gj\u00f8re det. Forutsetninger for godt samarbeid. M\u00e5l og m\u00e5lsetting. Vinnerkultur. Hvordan motivere. Oppf\u00f8lging og tilbakemelding.\n\n#### Verdibasert ledelse\n\nDine medarbeidere speiles i bedriftens verdier.  \nDette foredraget tar utgangspunkt i en meget vellykket verdiprosess som herrelandslaget hadde i fra 2001 \u2013 2008. Her fortelles det om hvordan laget brukte verdiene i laget i det daglige arbeidet samt kamper.  \nHvordan jobbe fram verdier? Hvordan bli kjent med verdiene? Hvordan utfordre/coache hverandre? Hvordan videreutvikle verdiene?  \nForedraget holdes som en historie med praktiske eksempler fra landslagets hverdag.\n\nVi kan love et foredrag som overrasker, utfordrer og begeistrer\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b615dee7-a2a8-4856-898b-1783cf5b84e0"}
{"url": "http://medialt.no/sammendrag/699.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:29Z", "text": "# Sammendrag (PIPPI)\n\nProsjektnummer (NFR): 194602/I40 \n\nEn av hovedutfordringene for mennesker med nedsatt bevegelsesevne er \u00e5 kontrollere musebevegelser effektivt og uten fare for belastningsskader. Interaktiv touchscreen teknologi er en lovende plattform for denne brukergruppen, fordi den gir st\u00f8rre flater \u00e5 bevege navigeringsredskaper p\u00e5 og dermed reduseres behovet for finmotorikk. MediaLT gjennomf\u00f8rte i 2008 med st\u00f8tte fra Norges Forskningsr\u00e5d forprosjektet Parkinsons IKT-utfordringer (PIKT, prosjektnr. 188798). I PIKT-prosjektet ble eksperimentering startet ved HiO for \u00e5 se p\u00e5 egnetheten til en slik type touchscreen l\u00f8sning. Prototypen besto p\u00e5 dette tidspunktet av en hanske (\"iGl\u00e5v\") med en infrar\u00f8d lysdiode, og en Wii-kontroll som registrerer lyskildens posisjon og styrke p\u00e5 en projisert PC-skjerm. Ganske raskt ble det klart at denne m\u00e5ten \u00e5 interagere med en PC p\u00e5 var meget interessant for grupper med redusert motorikk. En tidlig prototype av en ny pekerenhet til l\u00f8sningen, \"iFinger\", ble utarbeidet.\n\nP\u00e5 denne bakgrunn er hovedm\u00e5let i dette forprosjektet \u00e5 u**tvikle og teste hensiktsmessigheten i en projisert interaktiv PC-styrings (PIP) l\u00f8sning for mennesker med nedsatt bevegelsesevne.** Grunnlaget for et forprosjekt har blitt lagt gjennom tidligere samarbeid mellom HiO, MediaLT og representanter for bevegelseshemmede brukergrupper. Hovedaktivitetene i forprosjektet vil v\u00e6re knyttet opp mot iterativt arbeid i forbindelse med:\n\n  - Utvikling og forbedring av PIP l\u00f8sning, med fokus p\u00e5 iFinger pekerenhet.\n  - Utpr\u00f8ving av egnethet av PIP l\u00f8sning for mennesker med nedsatt bevegelsesevne.\n\nM\u00e5let er \u00e5 utvikle en egnet PIP pilotl\u00f8sning for m\u00e5lgruppen, og \u00e5 inspirere og legge grunnlaget for kommersiell eller prosjektbasert utvikling og tilgjengeliggj\u00f8ring av interaktiv hjelpemiddelteknologi. Siden effektiv og hensiktsmessig bruk av teknologi i dag er en forutsetning for aktiv samfunnsdeltakelse,\u00a0 er prosjekter av denne typen viktige for at sterkt bevegelseshemmede skal sikres de samme mulighettene som ikke-funksjonshemmede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20124581-d2d7-4c87-879d-40886eb15be7"}
{"url": "http://filterfilmogtv.no/tag/norsk-film-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:30Z", "text": "TRAILER: Hvordan hadde det f\u00f8ltes \u00e5 f\u00e5 kroppen overtatt av en ond, symbiotisk livsform? Ganske kjipt, vil vi tro. Men kanskje litt artig ogs\u00e5,..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2d128ac-fe6f-45b3-87d1-2bcdd3495970"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/dampende-perle/65434529", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:16Z", "text": "# Dampende perle\n\nLa dampen fra et tyrkisk bad sive inn i norske kinoer for \u00e5 bli der riktig lenge. \u00abHamam\u00bb er en liten perle - vakker, overraskende, mangfoldig og sensuell. Til \u00e5 bli forf\u00f8rt av.\n\n16\\. januar 1998 kl. 9.34\n\n  Anmeldt av Liv J\u00f8rgensen  \n\nEt vell av forf\u00f8relser av s\u00e5 ymse slag ogs\u00e5 i selve filmen, en historie som begynner i Italia og ender i Istanbul, hvor vi oppholder oss det meste av tida.\n\n**N\u00e5r slutten inntreffer, har du v\u00e6rt med p\u00e5 en stillfaren, men dramatisk reise. Og det er ikke sikkert du vil hjem.**\n\n****\n\nBetatt\n\nEt hamam er alts\u00e5 et tradisjonelt, tyrkisk bad. Et slikt arver romeren Francesco (Alessandro Gassman) av en ukjent tante.\n\nV\u00e5r venn, en effektiv og vellykket herremann med vakker kone i et ikke helt knirkefritt ekteskap, drar til Tyrkia for \u00e5 selge unna sakene i en fei.\n\nS\u00e5 blir han alts\u00e5 betatt. Av badet, av familien han kommer til, av byen Istanbul og et annet levesett enn han er vant til. Han setter i gang med \u00e5 restaurere hamamet.\n\n**Her skal ikke r\u00f8pes for mye av en historie som tar flere overraskende vendinger. La det v\u00e6re nevnt at fru Marta (Francesca d'Aloja) fra Roma etter hvert kommer anstigende. Ingenting g\u00e5r som ventet for henne, heller.  \n**\n\n****\n\nSukkert\u00f8y\n\nFerzan Vzpeteks film har vakt kontroverser i det muslimske Tyrkia. Enhver som ser den vil forst\u00e5 hvorfor, men den er et varmt innlegg for toleranse og \u00e5penhet.\n\n\u00abHamam - det tyrkiske badet\u00bb er en tett, spennende og glimrende fortalt film, hvor det aldri sies for mye. Den har b\u00e5de melankoli og mengder av livsglede. Bildene fra Istanbul er sm\u00e5 sukkert\u00f8y \u00e5 slikke i seg, musikken nydelig og elegant brukt. Alt er en opplevelse som ikke burde havne i \u00absmal film\u00bb-b\u00e5sen.\n\n**Framfor alt handler det om livets store uforutsigbarhet. Du blir rett og slett litt lykkeligere av denne.  \n**\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# F\u00f8rste \u00abVenom\u00bb-trailer: Endelig f\u00e5r vi se monsteret\\!\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n\n# Du kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 k\u00e5re \u00abTidenes norske allsang\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90649f51-4dc6-44e7-b70a-180193d2a922"}
{"url": "https://www.tek.no/artikler/naa_er_mobil_bankid_her/68695", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:38Z", "text": "\n\n# N\u00e5 er mobil BankID her\n\n  - Silje Gomn\u00e6s\n  - 23\\. mars 2009 - 21:27\n\nAllerede i 2006 begynte bankene i Norge \u00e5 fantasere om \u00e5 lansere BankID p\u00e5 mobilen. N\u00e5 er muligheten endelig her, og BankID p\u00e5 mobilen er offisielt lansert.\n\nBankID er metoden de fleste nordmenn bruker for \u00e5 logge seg inn i nettbanken, betale regninger og handle p\u00e5 internett. Den lille kodebrikken du har hjemme brukes til \u00e5 identifisere deg slik at banken er sikker p\u00e5 at det er du som bruker pengene dine. N\u00e5 kan du bytte ut kodebrikken med mobiltelefonen.\n\nMed mobil BankID har du alt du trenger p\u00e5 mobilen, og du kan, ved noen f\u00e5 tastetrykk, identifisere deg n\u00e5r du skal ha tilgang til nettbanken.\n\nDe f\u00f8rste bankene som er ute med mobil BankID til sine kunder er Skandiabanken og DNB Nor, sammen med Telenor. BankID-samarbeidet, som de fleste norske banker er med i, vil bidra til at de aller fleste bankene i landet vil f\u00e5 mobil BankID etter hvert.\n\n#### \\- Ikke avskrekkende priser\n\nPrisene for tjenesten er forel\u00f8pig ikke fastsatt, men i f\u00f8lge Ragnar K\u00e5rhus i Telenor, vil det ikke koste avskrekkende mye.\n\n\\- Det blir en pris p\u00e5 banktjenestene og p\u00e5 v\u00e5r trafikk. Prisen skal ikke v\u00e6re vesentlig forskjellig fra hva det koster med en SMS, sier han til Dagens IT.\n\n(Kilde: Dagens IT)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b283b0d6-dba2-4278-8046-2ec0bb0284cb"}
{"url": "https://www.bilderammer.no/nostalgi-solv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:06Z", "text": "## Detaljer\n\n**Nostalgi S\u00f8lv**\u00a0er en klassisk og flott treramme som passer til de fleste motiv. Rammen har s\u00f8lvkant inn mot bildet og ytterst p\u00e5 kanten. I mellom er fargen matt og off white/beige. Rammelisten er 50 mm bred og m\u00e5ler 35 mm ut fra veggen. Nostalgi S\u00f8lv kan henges begge veier p\u00e5 veggen og det f\u00f8lger med bordst\u00f8tte opp til strl 20x30 cm. Leveres med herdet akrylglass og antirefleks. Rammen settes sammen for h\u00e5nd, derfor kan den ogs\u00e5 lages i spesialm\u00e5l. Ta kontakt med v\u00e5r kundeservice for pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0b7d1d5-9fc5-4c4c-b0c4-307bb76e9aec"}
{"url": "http://www.side3.no/motor/salgskurven-til-mercedes-er-mange-misunnelige-pa/3423399892.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:00Z", "text": "# \n\n   \n\n\n Mercedes selger biler i et enormt tempo, om dagen. 2017 er allerede bedre enn rekord\u00e5ret i fjor. Og utviklingen har g\u00e5tt bratt oppover hvert \u00e5r siden 2011. Illustrasjonsfoto \n\n## Mercedes\n\n# Salgskurven til Mercedes er mange misunnelige p\u00e5\n\n2017 blir nok et rekord\u00e5r for premiummerket.\n\n\n\nPublisert 20.12.17 13:45  \nVegard M\u00f8ller Johnsen  \n/ Broom  \nJournalist\n\nPremiummerkene selger bedre enn noen gang i Norge. Ikke minst har BMW, Volvo og Mercedes medvind. Det viser \u00e5rets registreringsstatistikk med all tydelighet. Her ligger disse tre p\u00e5 henholdsvis tredje-, fjerde- og femteplass p\u00e5 merkestatistikken per november.\n\nDet gj\u00f8r det norske markedet temmelig unikt.\n\nBMW gj\u00f8r sitt beste \u00e5r i Norge noen gang. Volvo har ogs\u00e5 rekordgodt salg \u2013 og det samme gjelder for Mercedes.\n\nSiden 2009 har faktisk stjernemerket \u00f8kt salget med nesten 2,5-gangen \u2013 fra 3.777 til 9.181 solgte, s\u00e5 langt i 2017.\n\nLuksus-Mercedes: Selges etter fysisk tvang og sterkt psykisk stress ...\n\n## Tung ti\u00e5rsperiode\n\nTi\u00e5ret fra 1999-2009 var ingen god periode for Mercedes i Norge. Rustproblemer, manglende suksess p\u00e5 viktige volummodeller som C-klasse og GLK, elgtest-fadesen med flerbruksbilen A-klasse og et rykte for \u00e5 v\u00e6re vel konservative, var noen av forklaringene p\u00e5 det.\n\nSalget l\u00e5 p\u00e5 mellom 3.000 og 3.700 biler i \u00e5ret, med unntak av 2007, da det steg til 4.870 \u2013 f\u00f8r det falt igjen i b\u00e5de 2008 og 2009.\n\nSalget av heftige Mercedeser har tatt skikkelig av i Norge\n\n## Tidsskifte i 2012\n\nOppturen startet s\u00e5 sm\u00e5tt i 2010, men det var f\u00f8rst i 2012 det virkelig tok av. Da opplevde Mercedes stor suksess med sin f\u00f8rste modell i kompakt-segmentet: Nye A-klasse.\n\nDen ble en umiddelbar suksess, og var dessuten starten p\u00e5 en ny giv for resten av modellrekken. I tur og orden kom nye utgaver av C-klasse, E-klasse, S-klasse og GLE (tidligere ML) og GLC (tidligere GLK).\n\nI 2015 var tallet p\u00e5 solgte biler oppe i 7.678. Og siden har det fortsatt oppover ...\n\nDisse bokstavene st\u00e5r for mye moro\\!\n\n\n\nDen ladbare SUVen GLC 350e er en stor bidragsyter til det rekordh\u00f8ye Mercedes-salget i 2017.\n\n## Ladbart viktig\n\nAllerede 12. november passerte den norske import\u00f8ren salgsrekorden fra fjor\u00e5ret, til tross for at en av bestselgerne, B-Klasse Electric Drive, gikk ut av produksjon i sommer.\n\nDet er naturligvis de ladbare modellene som skaper det store volumet. Der har salget virkelig tatt av.\n\n\u2013 Det er liten tvil om at nordmenn har trykket ladbare biler til sitt bryst og for v\u00e5r del er det disse modellene som dominerer i toppen av salgsstatistikken. GLC 350e er v\u00e5r mest solgte modell i \u00e5r, forteller PR- og informasjonssjef, Audun Hermansen.\n\nDen ladbare utgaven av GLC st\u00e5r for 95 prosent av totalsaget av denne modellen, og per november er det registrert 2.303 eksemplarer av disse i Norge.\n\n## Satser elektrisk\n\nMercedes er ogs\u00e5 i gang med en storstilt elektrisk offensiv med lanseringen av det nye merket EQ.\n\n\u2013 Over 1500 kunder har reservert EQC som er den f\u00f8rste modellen i en lang rekke helelektriske modeller fra Mercedes. Det er forventet en ny elbil hver 6-12 m\u00e5ned fra 2019 til 2022 og Daimler har selv uttalt at alle segmenter skal elektrifiseres, fortsetter Hermansen.\n\nDen strategien er de naturligvis ikke alene om. B\u00e5de Audi, BMW og Volvo har ogs\u00e5 en rekke elektriske modeller p\u00e5 vei.\n\n\n\nSalget av Mercedes siden 1999 - basert p\u00e5 registreringstall fra Opplysningsr\u00e5det for Veitrafikk.\n\n**\u2013 Slapp av \u2013 dieselbilene skal v\u00e6re her i mange \u00e5r til  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a9927b4-5071-4811-ad38-f8f2c3b896df"}
{"url": "https://www.bilderammer.no/treramme-bolge-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:26Z", "text": "## Detaljer\n\n**Treramme B\u00f8lge Gull** er en lekker og glansfull gullramme, laget av tre. Rammen har en bredde p\u00e5 hele 53 mm, og rammen b\u00f8lger seg forsiktig innover mot bildet. Den glansede overflaten i gull har elementer av lyst gull og bronse i seg, noe som gir et morsomt fargespill i rammen. Rammen fungerer veldig godt til bilder med gyldne detaljer i seg, og fungerer godt sammen med et passeparout. Et flott blikkfang\\!\n\n**Ekte norsk h\u00e5ndverk - laget spesielt for deg\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ad6f93b-b90a-48fc-ae53-6bc769395b39"}
{"url": "http://www.hjelpekilden.no/blogg/archives/11-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:52Z", "text": "Hjelpekilden er en frivillig organisasjon som gjennom likepersonarbeid yter hjelp og st\u00f8tte til brukere. V\u00e5re hjelpetilbud er gjennom samtalegrupper, fadderordning, chat, vakttelefon og foreldrenettverket. I disse arenaene vil frivillige i kraft av sin bakgrunn, gi hjelp og st\u00f8tte innenfor de rammer Hjelpekilden opererer.<br />\nHjelpekilden kan ikke og skal ikke yte profesjonell hjelp gjennom behandling og terapi. I de tilfeller der brukere trenger hjelp utover likepersonarbeid, skal den frivillige henvise brukeren til profesjonell hjelp via fastlege og fagpersoner.<br />\nVed noen tilfeller har enkeltpersoner hatt \u00f8nsker om at vi skal tilby tjenester utenfor v\u00e5rt virkeomr\u00e5de. Det er derfor viktig for oss \u00e5 videreutvikle gode retningslinjer for v\u00e5re frivillige. Vi vil ha jevnlig fokus p\u00e5 hva som faller utenfor v\u00e5rt kompetanseomr\u00e5de, v\u00e6re tydelige overfor v\u00e5re frivillige at de ikke har ansvar for en brukers helse, men at helsevesenet har dette ansvaret. I tillegg vil vi understreke viktigheten av \u00e5 henvise til profesjonell hjelp n\u00e5r det er n\u00f8dvendig.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "120413dc-7813-4bae-a087-4c4111ac3a02"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/nytt-forsok-pa-a-heve-_orkla_-1.507913", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:21Z", "text": "# Nytt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 heve \"Orkla\"\n\nSelv om den utbrente minesveiperen KNM Orkla tidligerei kveld brakk i to under et hevingsfors\u00f8k, fortsetter sj\u00f8forsvaret fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 fart\u00f8yet l\u00f8ftet p\u00e5 en lekter og bragt til land.\n\n  Publisert  24.11.2002, kl. 14.16    Oppdatert  25.11.2002, kl. 00.03 \n\n  Publisert  24.11.2002, kl. 14.16    Oppdatert  25.11.2002, kl. 00.03 \n\\- Bergingsarbeidet har blitt vanskeligere, men det er fortsatt h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 opp KNM Orkla, sier informasjonsansvarlig Katrine Gramshaug i Kysteskadren.\n\nTidligere i dag ble et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 heve vraket gitt opp.\n\nBergingsmannskapene frykter at skipsskroget kan brekke og gli ut i sj\u00f8en fra platen det er plassert p\u00e5 og skal derfor sikre det bedre.\n\nI dag tidlig ble det plassert en plate under det flytende vraket, og i l\u00f8pet av dagen skulle fart\u00f8yet heises opp med en flytekran, og plasseres p\u00e5 en lekter.\n\nDeretter skulle lekteren med vraket p\u00e5 slepes av en taub\u00e5t fra ulykkesstedet ved \u00c5lesund til marinebasen Haakonsvern ved Bergen.\n\nI ettermiddag ble det vurdert andre l\u00f8sninger for \u00e5 f\u00e5 vraket opp av sj\u00f8en, blant annet \u00e5 senke ned en lekter inn under vraket og heise den opp sammen med lekteren, melder NTB.\n\n  Publisert  24.11.2002, kl. 14.16    Oppdatert  25.11.2002, kl. 00.03 \n\n### NRK anbefaler\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68620484-d950-4682-ad2d-75eaa487fd32"}
{"url": "http://gratisannonsernorge.com/advertising/medela-elektrisk-brystpumpe-205420", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:40Z", "text": "# Medela Elektrisk Brystpumpe\n\n**Til salgs:**  \n  \nMedela brystpumpe selges pga at jeg ikke kunne amme lengere. Kun brukt fem ganger. Alt av utstyr er i orden. Har ogs\u00e5 kvittering som f\u00f8lger med. Pris kan diskuteres ved hurtig avgj\u00f8relse.  \n  \n**Plassering:** Simensbakken 19a, 2830 Raufoss  \n  \n**Pris:** kr 1\u00a0000,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2244792c-ef11-44d6-a639-fb658e27a019"}
{"url": "https://m.h-a.no/nyhet/valg/hvem-blir-statsminister", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:41Z", "text": "Hvem blir statsminister?\n\nErna eller Jonas? I natt skal det avgj\u00f8res. \n\n\n\n-----\n\nOle Kristian Lyngstad\n\nPublisert: 11.sep.2017 13:47\n\nOppdatert: 11.sep.2017 18:38\n\nMange ukers intens valgkamp er over. I natt skal det avgj\u00f8res om det blir Erna Solberg eller Jonas Gahr St\u00f8re som skal styre landet de neste fire \u00e5rene.\n\nSkj\u00f8nt, blir det jevnere enn mange tror, og manuell telling av stemmer forsinker valgresultatet, kan det hende du ikke f\u00e5r vite hvem som skal styre f\u00f8r tirsdag.\n\nHA f\u00f8lger valget tett. Vi har reportere som f\u00f8lger valget i Hamar, Ringsaker, Stange og L\u00f8ten, vi er p\u00e5 valgvake med den n\u00e5v\u00e6rende stortingsbenken fra Hedmark, og vi f\u00f8lger naturligvis med hva som skjer med utsatte kandidater som Tor Andre Johnsen og Karin Andersen. Vi f\u00f8lger ogs\u00e5 Trygve Slagsvold Vedum. Blir han valgnattas vinner?\u00a0\n\nHer kan du f\u00f8lge med p\u00e5 direkten hva som skjer i valget sentralt b\u00e5de i tekst og p\u00e5 grafikken. Disse gir deg valgresultatene s\u00e5 fort de er klare, kommune for kommune, fylke for fylke og naturligvis samlet for hele landet.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57e68b52-6ba7-4865-89ae-230ec3e09d7c"}
{"url": "http://spor-afi.blogspot.com/2010/12/god-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:50Z", "text": "En blogg om \u00e5 v\u00e6re underveis. Her finner du livserfaring,refleksjoner og visdomsord om mangt og mye. I tillegg til noen friske fraspark fra en \"ikke helt frisk\" hverdag.\n\n## torsdag 23. desember 2010\n\n### GOD JUL\\!\n\nJEG \u00d8NSKER MINE LESERE EN GODE JULEDAGER\\!   \n  \n  \nEnten du ligger i sykeseng, er\u00a0alene eller har hendene fulle av juleforberedelser for en hel familie;  \njeg h\u00e5per dagene blir som aller best mulig.   \n  \n  \nSelv er jeg veldig takknemlig for \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re i livet, \"hjemme\", sammen med famlie og mange sm\u00e5, kunne nyte god mat og \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re sammen i fredfulle rammer i et kaldt, men veldig rikt land. Det er den st\u00f8rste gaven for meg. I \u00e5r vil julen v\u00e6re spesiell fordi den st\u00e5r i s\u00e5 sterk kontrast til fjor\u00e5rets respiratorjul p\u00e5 et sykehusrom kjemisk fritt for julestemning.   \n  \n  \nHA EN FREDFULL JUL\\!  \n  \ntorsdag, desember 23, 2010           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\n\u00d8nsker deg og en riktig god jul og ett enda bedre 2011.  \nHilsen Wenche\n\n 23. desember 2010 kl. 21:33    \n\n\n\n\n\nKj\u00e6re \u00c5shild, ha en aldeles fantastisk jul\\! S\u00e5 godt at den forrige jula er historie\\! N\u00e5 er det opp og fram\\!\\! Alt fint til deg\\!\n\n 23. desember 2010 kl. 22:33    \n\n  \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - \u00c5shild  \n    Jeg er underveis p\u00e5 en vei jeg ikke vet hvor ender. Det er vi vel alle. Men noen ganger er usikkerhetsmomentene st\u00f8rre enn andre ganger, noen ganger studeres veikart og skilt n\u00f8yere enn andre ganger i h\u00e5p om \u00e5 ikke tr\u00e5 feil. Fordi man ikke orker omkostningen med omveier og blindveier. Tenk om det fantes en GPS for livet? Som klart og tydelig definerte ankomstm\u00e5l og veien dit... S\u00e5 lenge denne GPSen ikke finnes m\u00e5 hvert menneske g\u00e5 sine egne famlende skritt. Noen ganger p\u00e5 ukjente stier, andre ganger p\u00e5 kronglete veier og innimellom p\u00e5 trefelts asfalterte motorveier. Det er skrevet mangt og mye om \u00e5 v\u00e6re underveis p\u00e5 \"livets landevei\". Jeg tror ikke jeg kan berike verden med noe vesentlig nytt. Men jeg kan legge igjen noen spor fra den veien som ble min og som vil bli min vei. S\u00e5 derfor: velkommen til Spor av \u00c5shild Jeg, \u00c5shild, er 47 \u00e5r. Jeg har en medf\u00f8dt kronisk sykdom, Cystisk Fibrose. Lungene mine ble s\u00e5 d\u00e5rlige at jeg ikke kunne leve med dem. Jeg fikk to nye lunger gjennom lungetransplantasjon i slutten av 2009. N\u00e5 er jeg p\u00e5 vei med nye lunger mot et friskere liv. Veien blir til spor mens jeg g\u00e5r...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b274e3b-3e91-4347-8549-e82fcbfa2939"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/fant-ukjent-dd-mann-i-myrdalsvatnet/2830805.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:52Z", "text": "# Fant ukjent d\u00f8d mann i Myrdalsvatnet\n\nEn turg\u00e5er kom over mannen som ble funnet med ski p\u00e5 beina i Myrdalsvatnet.\n\nBERGEN (BA.no): Personen ble funnet p\u00e5 Totland i 15.30-tiden. En turg\u00e5er varslet politiet om mannen.\n\nPolitiet p\u00e5 stedet opplyser at de ikke har noen meldinger om savnede personer, mannen som er funnet er ikke identifisert.\n\nDykkere og politiet rykket ut til stedet, som ligger like ved demningen i vannet. Totlandsomr\u00e5det er et popul\u00e6rt skiomr\u00e5de, og mannen ble funnet ikke langt fra veien.\n\nPolitinspekt\u00f8r Norvald Visnes forteller til BA.no at mannen har ligget under isen en stund.\n\nDet skal ikke v\u00e6re mistanke om at det ligger noe kriminelt bak d\u00f8dsfallet.\n\n\u2013 Vi har ikke f\u00e5tt melding om noen savnede som passer med vedkommende enda. N\u00e5 skal vi finne ut hvem dette er, og rettsmedisinske unders\u00f8kelser m\u00e5 gi svar p\u00e5 hvorfor han omkom, sier politiinspekt\u00f8r Norvald Visnes til BA.\n\nHan mener at den avd\u00f8de trolig har falt fra demningen. Han ble funnet like ved.\n\n*Saken er levert av BA.no.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d292347f-0d22-429f-933a-ffa1ec2538ca"}
{"url": "http://docplayer.me/2422303-Vs-forslag-til-arets-studentforening-og-arets-enkelttiltak-vedlegg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:54Z", "text": "2 Forslagsskjema \u00c5rets studentforening ved UiO 2013 NAVNET P\u00c5 FORENINGEN / TILTAKET / PUBLIKASJONEN SOM FORESL\u00c5S Norway Model United Nations (NorMUN) FORESL\u00c5S TIL (sett kryss) \u00c5RETS STUDENTFORENING \u00c5RETS NYSKAPNING x \u00c5RETS ENKELTTILTAK \u00c5RETS STUDENTPUBLIKASJON KORT BESKRIVELSE AV FORENINGEN / TILTAKET / PUBLIKASJONEN NorMUN er en organisasjon som arrangerer simulerte FN-debatter. P\u00e5 m\u00f8tene representerer hver deltaker et land, og man skal forsvare dette landets synspunkter i en debatt i et FN-organ (vanligvis Sikkerhetsr\u00e5det eller Generalforsamlingen). M\u00e5let er at salen skal komme frem til en resolusjon av samme form som FN vedtar i virkeligheten. MUN-foreninger finnes p\u00e5 mange universiteter rundt omkring i verden, og disse har vist seg \u00e5 v\u00e6re en fin \u00f8vingsplattform for folk som senere skal ha befatning med internasjonal politikk i arbeidslivet. Debattene foreg\u00e5r p\u00e5 engelsk, og gir derfor god spr\u00e5klig trening. Jevnlig arrangeres det i forskjellige land internasjonale MUN-konferanser, med st\u00f8rre omfang enn de lokale simuleringene. Jeg nominerer Norway Model United Nations p\u00e5 bakgrunn av at organisasjonen i Februar 2013 arrangerte Norges f\u00f8rste internasjonale Model United Nations (MUN)-konferanse: OsloMUN Denne konferansen ble drevet av studentene i NorMUN-styret, og andre engasjerte medlemmer i organisasjonen. OsloMUN fant sted februar 2013 p\u00e5 Universitetet i Oslo. Konferansen hadde til sammen 55 deltakere fra 12 land som i disse dagene debatterte blant annet temaene rasisme, administrative detention og konflikten i S\u00f8rkinahavet. Konferansen simulerte to FN-organer; Sikkerhetsr\u00e5det og Menneskerettighetsr\u00e5det. Sikkerhetsr\u00e5det debatterte S\u00f8rkinahavet, mens Menneskerettighetsr\u00e5det tok de to andre temaene. Hver av deltakerne representerte et av FNs medlemsland i et av r\u00e5dene, og skulle i forkant av konferansen ha satt seg inn i dette landets synspunkter om temaene. Debatten benyttet seg s\u00e5 langt det var mulig av debattreglene i det virkelige FN. I tillegg til debattsesjonene inneholdt konferansen flere sosiale arrangementer, som bes\u00f8k til studentpubene, \u00f8lkurs, galla og felles m\u00e5ltider. HVORFOR B\u00d8R DE F\u00c5 PRISEN? (Relat\u00e9r gjerne dette til kriteriene nevnt i reglementet) OsloMUN var en studentdrevet konferanse, og resultat av stort engasjement. Konferansen samlet studenter fra hele verden p\u00e5 Universitetet i Oslo, samtidig som det var et viktig lokalt tiltak, ettersom arrang\u00f8rene og mange av deltakerne var studenter fra UiO. Flere av deltakerne var utvekslingsstudenter til UiO, og prosjektet var derfor en viktig arena der disse og UiOs faste studenter kunne komme i kontakt. Konferansen har skapt st\u00f8rre interesse for og kunnskap om FN, Model UN og temaene som ble diskutert. Studentene som deltok utvidet sine kunnskaper p\u00e5 disse omr\u00e5dene, samt debattferdigheter, engelskkunnskaper og samarbeid. Mange deltakere har tatt kontakt med organisasjonen i etterkant for \u00e5 gi ros for prosjektet b\u00e5de for det faglige og det sosiale innholdet. Konferansen holdt et h\u00f8yt niv\u00e5, s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 at det var f\u00f8rste gang organisasjonen arrangerte noe liknende. Jeg mener i tillegg at Universitetet i Oslo og flere andre studentforeninger hadde stor nytte av prosjektet. Konferansen benyttet seg av mange universitetsrelaterte tilbud, slik som studentpuben U1, Chateau Neuf, auditorier som lokale for debatter og \u00e5pningsseremoni, pizza i foajeen p\u00e5 Eilert Sundts hus og s\u00e5 videre. Derved ble mange studenter ogs\u00e5 introdusert til andre studenttiltak, som NorMUN samarbeidet godt med gjennom prosjektet. Tiltaket har alts\u00e5 bidratt b\u00e5de faglig og sosialt, og er et tiltak som mange foreninger og enkeltpersoner hadde glede av. Konferansens suksess inspirerer til etterf\u00f8lgelse, og organisasjonens nye styre vil arrangere OsloMUN 2014, og satser p\u00e5 \u00e5 bruke universitetet som hovedrarena ogs\u00e5 for neste \u00e5rs konferanse.\n\n\n\n4 Rapport for Oslo Model United Nations Conference 2013 (OsloMUN 2013) OsloMUN fant sted februar 2013 p\u00e5 Universitetet i Oslo. Konferansen hadde til sammen 55 deltakere fra 12 land som i disse dagene debatterte blant annet temaene rasisme, administrative detention og konflikten i S\u00f8rkinahavet. Konferansen simulerte to FN organer; Sikkerhetsr\u00e5det og Menneskerettighetsr\u00e5det. Sikkerhetsr\u00e5det debatterte S\u00f8rkinahavet, mens Menneskerettighetsr\u00e5det tok de to andre temaene. Hver av deltakerne representerte et av FNs medlemsland i et av r\u00e5dene, og skulle i forkant av konferansen ha satt seg inn i dette landets synspunkter om temaene. Debatten benyttet seg s\u00e5 langt det var mulig av debattreglene i det virkelige FN. Prosjektets forl\u00f8p 1.0 Forberedelsesdel, 1. oktober 2012 til 14. februar Finansiering I tillegg til Aktivitetsmidlene var NorMUN i kontakt med FNsambandet, LNUs Frifond, Aktiv ungdom og Kulturstyret ved Studentsamskipnaden i Oslo og Akershus ang\u00e5ende finansiering av konferansen.. UiOs aktivitetsmidler donerte kr til OsloMUN, Aktiv ungdom omlag kr. og FNsambandet Vi har enn\u00e5 ikke motatt st\u00f8tten fra FN sambandet, og vi har heller enn\u00e5 ikke mottatt hele st\u00f8ttebel\u00f8pet fra Aktiv ungdom. Derfor g\u00e5r regnskapet vedlagt denne rapporten en del i minus. Frifond og Kulturstyret avslo s\u00f8knaden v\u00e5r; Kulturstyret p\u00e5 bakgrunn av at vi allerede var blitt st\u00f8ttet av Aktivitetsmidlene, og Frifond fordi ingen av deres st\u00f8tteordninger passet v\u00e5rt prosjekt. 1.2 Materiell og matforsyning Konferansen ble st\u00f8ttet av fagbokhandelen Akademika med 60 penner og 60 skriveblokker. Disse ble gitt til konferansens deltakere som en del av en velkomstpakke. Denne pakken besto i tillegg av navneskilt, et selvlaget informasjonshefte om hva som skulle skje under konferansen og et \"country placard\", det vil si en plakett p\u00e5skrevet landet en gitt deltaker skulle representere under konferansen. I tillegg til velkomstpakken bestilte vi et banner med konferansens navn og internettadresse p\u00e5trykket. Dette ble gjort i USA, ettersom det var billigere enn \u00e5 gj\u00f8re det i Norge, og leder i NorMUN i l\u00f8pet av juleferien hadde anledning til \u00e5 hente banneret personlig siden hun selv er amerikansk. Vi kontaktet alle matbutikker n\u00e6r Blindern for \u00e5 unders\u00f8ke om de var villige til \u00e5 sponse konferansen med frukt, snacks og kaffe. Dette var vi ikke s\u00e6rlig heldige med, og var n\u00f8dt til \u00e5 ta disse utgiftene med i det ordin\u00e6re matbudsjettet. Vi kontaktet ulike cateringfirmaer for \u00e5 unders\u00f8ke priser p\u00e5 levering av middag o.l. til l\u00f8rdagens galla, og dette viste seg \u00e5 v\u00e6re en del dyrere enn forutsett. Vi besluttet derfor \u00e5 lage gallamaten selv. Vi fikk god hjelp av flere av NorMUNs ordin\u00e6re medlemmer, og flere l\u00e5nte ut kj\u00f8kkenene sine p\u00e5 l\u00f8rdag formiddag og bidro med matlaging. Maten ble s\u00e5 fraktet til gallalokalet \"Amat\u00f8ren\", en utested p\u00e5 Sogn Studentby. P\u00e5 fredag kveld bestilte vi pizza og brus til alle konferansens deltakere, og dette\n\n\n\n5 ble spist p\u00e5 universitetet rett etter at fredagens debatter var ferdige. P\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag formiddag bestilte vil baguetter fra Elvebredden Catering. Disse ble servert p\u00e5 universitetet. 1.3 Promotering Domenenavn til konferansens webside ble kj\u00f8pt i oktober 2012 (www.oslomun2013.com). For \u00e5 promotere konferansen hadde vi stands p\u00e5 universitetet, og vi opps\u00f8kte forelesninger for \u00e5 informere om den. Underveis i planleggingsprosessen fors\u00f8kte vi \u00e5 opprettholde kontakt med de andre studentforeningene som jobber med FNsp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 universitetene i Bergen, Troms\u00f8, Trondheim, Agder og Stavanger, i den hensikt \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 sende deltakere. Dette var vi imidlertid ikke s\u00e6rlig heldige med, og konferansen fikk kun fire deltakere fra andre norske FNrelaterte studentforeninger. Felix Reifenberg, et tidligere medlem av NorMUN, promoterte imidlertid konferansen ivrig p\u00e5 HamMUN; en tilsvarende konferanse i Hamburg. Dette bidro til at 18 av deltakerne p\u00e5 HamMUN ogs\u00e5 kom til OsloMUN. Erik Szedely, tidligere leder i NorMUN og n\u00e5 student p\u00e5 Diplomatische Akademie i Wien, promoterte konferansen i Wien, slik at 10 deltakere kom derfra. Mange av NorMUNs vanlige medlemmer deltok som delegater eller arrang\u00f8rer. Mange av deltakerne fra UiO var utvekslingsstudenter. 1.4 Leie av lokaler Vi benyttet auditorier p\u00e5 det samfunnsvitenskapelige fakultet p\u00e5 UiO som konferanselokaler p\u00e5 torsdag, fredag og l\u00f8rdag. P\u00e5 s\u00f8ndagen var imidlertid auditoriene p\u00e5 universitetet stengt. Det hadde v\u00e6rt mulig \u00e5 leie egen vakt og renhold, slik at vi i prinsippet kunne ha v\u00e6rt der p\u00e5 s\u00f8ndagen ogs\u00e5. Dette var imidlertid sv\u00e6rt dyrt, s\u00e5 derfor kontaktet vi FNsambandet for \u00e5 unders\u00f8ke om vi kunne bruke deres lokaler i stedet. Dette fikk vi tilslag p\u00e5. P\u00e5 l\u00f8rdag kveld leide vi Amat\u00f8ren som samlingslokale for gallaen. De var ikke s\u00e6rlig godt utstyrt med servise og bord, s\u00e5 vi m\u00e5tte leie og ta med egne ting for \u00e5 ha nok til alle deltakerne. Vi m\u00e5tte ogs\u00e5 pynte lokalet selv med blomster og liknende. 1.5 Foredragsholder, komiteledere og \"study guides\" Vi fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 utenriksminister Espen Barth Eide til \u00e5 holde et innlegg under konferansens \u00e5pningsseremoni p\u00e5 fredag 15. februar. Han hadde dessverre ikke anledning til \u00e5 delta, men vi avtalte i stedet at statssekret\u00e6r Gry Larsen skulle komme. Hun ble imidlertid syk, s\u00e5 departementet sendte da K\u00e5re Stormark, avdelingsdirekt\u00f8r og nestleder i Avdeling for FN, fred og humanit\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l til \u00e5 holde innlegget for henne. Komit\u00e9ledere (s\u00e5kalte \"chairs\") i Sikkerhetsr\u00e5det ble Felix Reifenberg (fra Tyskland) og Helene Kvam Sigmond (fra NorMUN) og i Menneskerettighetsr\u00e5det Robin Schoss (fra Tyskland) og \u00d8ystein Rembar (fra NorMUN). Felix Reifenberg og Robin Schoss har begge vist seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt dyktige chairs tidligere, og vi var derfor sv\u00e6rt glade for \u00e5 f\u00e5 dem med p\u00e5 konferansen. Felix Reifenberg skrev ogs\u00e5 en \"study guide\" om administrative detention som ble gitt til alle deltakerne i Menneskerettighetsr\u00e5det. \u00d8ystein Rembar skrev en tilsvarende guide om rasisme, og Helene Sigmond en om konflikten i S\u00f8rkinahavet. Study guidene inneholder fakta om temaene, litt informasjon om de ulike landenes st\u00e5steder og generelt om hvordan man debatterer i en MUNsammenheng. 1.6 P\u00e5melding og deltakere\n\n\n\n6 P\u00e5melding skjedde gjennom konferansens internettside Konferansen var fylt opp i slutten av januar. Opprinnelig var det meningen \u00e5 bli til sammen 60 deltakere, inkludert oss arrang\u00f8rer, men fordi vi fikk et par forfall like f\u00f8r konferansen startet ble vi til slutt 55 personer. Omlag to tredeler av deltakerne satt i Menneskerettighetsr\u00e5det, og en tredel var i Sikkerhetsr\u00e5det. 33 av deltakerne var kvalifiserte til \u00e5 f\u00e5 refusjon for reise og boutgifter. 2.0 Konferanse februar Torsdag 14. februar 2013 Torsdagen var ikke ment \u00e5 v\u00e6re en offisiell del av konferansen. Vi arrangerte imidlertid et kurs i hvordan man debatterer p\u00e5 en Model UNkonferanse, ettersom flere av deltakerne p\u00e5 OsloMUN aldri hadde deltatt p\u00e5 en slik konferanse tidligere. Det var temmelig stor interesse for dette kurset, og omlag to tredel av deltakerne m\u00f8tte opp p\u00e5 torsdag. Kurset varte fra klokken 17 til klokken 20, og fant sted i et auditorium p\u00e5 Blindern. Etterp\u00e5 tilb\u00f8 vi deltakerne \u00e5 bli med oss p\u00e5 Studentersamfundet Chateau Neuf for sosialt samv\u00e6r. 2.2 Fredag 15. februar :00: Registrering av delegater p\u00e5 Universitetet i Oslo (Det samfunnsvitenskapelige fakultet). Vi hadde en stand i foajeen p\u00e5 Eilert Sundts hus hvor vi registrerte deltakere. Alle signerte p\u00e5 at de var ankommet, i tillegg til at alle mottok velkomstpakken. 15:00: \u00c5pningsseremoni med foredragsholder. K\u00e5re Stormark fra Utenriksdepartementet holdt et innlegg om FN, internasjonale forhandlinger og fredsarbeid i et auditorium p\u00e5 Eilert Sundts hus. 16:0018:30: F\u00f8rste komit\u00e9m\u00f8te. Deltakerne var da samlet i sine respektive komiteer (det vil si Sikkerhetsr\u00e5det eller Menneskerettighetsr\u00e5det). Vi begynte umiddelbart med debatt. I Menneskerettighetsr\u00e5det var to tema forberedt, og deltakerne m\u00e5tte stemme over hvilket som skulle diskuteres f\u00f8rst. Et knapt flertall besluttet at rasisme skulle bli det f\u00f8rste temaet p\u00e5 dagsordenen. I Sikkerhetsr\u00e5det diskuterte man S\u00f8rkinahavet, som var det eneste temaet satt opp i denne komiteen. 18:30: Pizza og brus p\u00e5 universitetet. Dette spiste vi utenfor auditoriene hvor debattene hadde foreg\u00e5tt. 20:0000:00: Bryggerikurs og sosialt samv\u00e6r. Vi reiste i samlet flokk til Ringnes' lokaler p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka. Her fikk vi et bra kurs om \u00f8lbrygging. Etterp\u00e5 dro vi sammen til studentpuben U1 p\u00e5 Det samfunnsvitenskapelige fakultet. Det sosiale samv\u00e6ret p\u00e5 fredagen skapte et godt samhold mellom deltakerne. 2.3 L\u00f8rdag 16. februar :00: Andre komit\u00e9m\u00f8te. Dette foregikk p\u00e5 Eilert Sundts hus p\u00e5 Blindern. Begge komiteene fortsatte med temaene fra dagen f\u00f8r. Motsetningene i Sikkerhetsr\u00e5det var imidlertid s\u00e5pass sterke at enkelte delegasjoner ytret et \u00f8nske om \u00e5 bytte diskusjonstema. Spesielt Kina som har vetomakt i R\u00e5det viste seg \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 talefot. R\u00e5det klarte likevel \u00e5 komme\n\n\n\n7 til enighet, og en resolusjon som fokuserte p\u00e5 de \u00f8konomiske aspektene ved saken (i stedet for de milit\u00e6re og territorielle, hvor motsetningene var st\u00f8rst mellom landene) ble vedtatt p\u00e5 l\u00f8rdag ettermiddag. Menneskerettighetsr\u00e5det diskuterte seg ogs\u00e5 fram til en resolusjon om rasisme. 13:0014:00: Lunsjpause. Til dette bestilte vi baguetter fra Elvebredden Catering, levert til universitetet. 14:0018:00: Tredje komit\u00e9m\u00f8te. Her vedtok som nevnt over Sikkerhetsr\u00e5det sin f\u00f8rste resolusjon, og Menneskerettighetsr\u00e5det begynte \u00e5 diskutere Administrative Detention. Det var litt varierende hvor godt deltakerne hadde satt seg inn i dette temaet, og det virket som om mange hadde fokusert mer p\u00e5 rasisme under forberedelsene sine. Det ble likevel en t\u00e5lelig interessant debatt. Etter at Sikkerhetsr\u00e5det hadde kommet frem til sin resolusjon begynte de arbeidet med \u00e5 finne et nytt diskusjonstema. Flere gode forslag kom p\u00e5 bordet, og man endte til slutt opp med Kashmirkonflikten. 18:0019:00: Tid til \u00e5 skifte bekledning til kveldens galla. 19:00: Galla. Denne foregikk p\u00e5 utstedet Amat\u00f8ren p\u00e5 Sogn studentby. Det ble servert velkomstdrink, og folk minglet f\u00f8r middagen. Vi forsynte oss fra et rikholdig og hjemmelaget koldtbord. Etter maten danset vi og pratet til folk gikk hjem. 2.4 S\u00f8ndag 17. februar : Fjerde komit\u00e9m\u00f8te. Siden universitetet holder stengt p\u00e5 s\u00f8ndager, hadde vi dette i FNsambandets lokaler i Storgata. Vi var litt usikre p\u00e5 om folk ville finne frem, men det viste seg \u00e5 ikke v\u00e6re noe problem. Sikkerhetsr\u00e5det fortsatte \u00e5 diskutere Kashmirkonflikten, mens Menneskerettighetsr\u00e5det ganske tidlig gjorde seg ferdig med Administrative detention. De gikk s\u00e5 videre til \u00e5 diskutere menneskerettighetssituasjonen under den p\u00e5g\u00e5ende konflikten i Syria, og klarte \u00e5 spikre sammen en liten resolusjon om dette f\u00f8r lunsj. Produktiviteten var med andre ord stor\\! Sikkerhetsr\u00e5det ble i siste liten ogs\u00e5 ferdig med sin Kashmirresolusjon. Her var det imidlertid st\u00f8rre motsetninger mellom debattantene enn i Menneskerettighetsr\u00e5det, og resolusjonen kunne bare bli vedtatt ved at man stemte klausul for klausul (\"clause by clause\"), slik at vetomaktene kunne stanse de mest kontroversielle punktene i resolusjonen : Kort lunsjpause. Vi hadde bestilt baguetter fra Elvebredden Catering, og disse ble servert da debattene p\u00e5 s\u00f8ndag var over : Avslutningsseremoni. Leder i NorMUN og de fire chairene fra komiteene holdt korte innlegg som oppsummerte arbeidet som hadde blitt gjort under konferansen. Det var ogs\u00e5 k\u00e5ring av de beste delegatene p\u00e5 konferansen, og her vant Indonesia i Menneskerettighetsr\u00e5det, representert ved Stella Schaller, og Russland i Sikkerhetsr\u00e5det, representert ved Lars Brandt og Mujeeb Wasiq : Frank Znort band. Alle delegater som fremdeles befant seg i Oslo p\u00e5 s\u00f8ndag kveld ble invitert med til utestedet Bl\u00e5 og gratiskonsert med Frank Znort. Cirka halvparten av deltakerne hadde anledning til \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 dette. 3.0 Ettarbeid 17. februar til 1. mai 2013 I etterkant av OsloMUN var det to hovedoppgaver vi m\u00e5tte gj\u00f8re. Det ene var \u00e5 s\u00f8rge for at deltakerne som hadde rett til refusjon for reise og opphold fikk dette, og det andre var \u00e5\n\n\n\n8 rapportere til sponsorene v\u00e5re i henhold til deres frister og krav. Denne rapporten er et ledd i dette arbeidet. I tillegg til dette har vi jobbet en del med evaluering av prosjektet. Vi hadde to evalueringsm\u00f8ter etter konferansen. Det f\u00f8rste var p\u00e5 s\u00f8ndag ettermiddag 17. februar, hvor styret i NorMUN og Felix Reifenberg og Robin Schoss deltok. De to sistnevnte har mye erfaring fra \u00e5 arrangere MUNkonferanser, og vi i NorMUN var derfor interesserte i \u00e5 h\u00f8re deres synspunkter p\u00e5 gjennomf\u00f8ringen av konferansen. De var alt i alt sv\u00e6rt forn\u00f8yde med hvordan vi hadde gjennomf\u00f8rt prosjektet. Deres st\u00f8rste ankepunkt var at de skulle \u00f8nske at en del av deltakerne hadde forberedt seg bedre i forkant av konferansen. Vi som arrang\u00f8rer kunne dermed i st\u00f8rre grad ha vektlagt viktigheten av \u00e5 sette seg inn i sakene f\u00f8r konferansen begynte. Dette vil vi ta hensyn til under neste \u00e5rs OsloMUN. I tillegg til dette m\u00f8tet hadde vi en evalueringsmiddag hjemme hos Nancy Unklesbay 27. februar. Her besluttet vi at vi \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re OsloMUN ogs\u00e5 til neste \u00e5r, og vi diskuterte ulike positive og negative aspekter som hadde oppst\u00e5tt under gjennomf\u00f8ringen av konferansen. Spesielt ble det tatt opp at Gyda Nullmeyer hadde hatt for mye \u00e5 gj\u00f8re med gallaen p\u00e5 l\u00f8rdag, og at \u00d8ystein Rembar hadde hatt for mye eneansvar rundt utformingen av s\u00f8knader om pengest\u00f8tte. En bredere fordeling av arbeidsbyrden er s\u00e5ledes \u00f8nskelig til neste \u00e5r. For \u00f8vrig var vi sv\u00e6rt forn\u00f8yde med hvordan prosjektet hadde g\u00e5tt, og vi var n\u00e6rmest overrasket over hvor knirkefritt konferansen hadde latt seg gjennomf\u00f8re. Prosjektets styrke har i stor grad v\u00e6rt det gode samholdet innad i NorMUN. En god tone mellom arrang\u00f8rene, klar og konsis kommunikasjon og en stor grad av personlig iver og engasjement for prosjektet bidro til suksessen. Dette ble ogs\u00e5 p\u00e5pekt av de eksterne observat\u00f8rene Felix Reifenberg og Robin Schoss. Alt i alt mener vi at OsloMUN 2013 var en stor suksess. Konferansen samlet studenter fra hele verden p\u00e5 Universitetet i Oslo. Mange deltakere har tatt kontakt med oss i etterkant for \u00e5 gi oss ros for prosjektet b\u00e5de for det faglige og det sosiale innholdet. Vi mener at konferansen har skapt st\u00f8rre interesse for og kunnskap om FN, Model UN og temaene vi diskuterte. Vi planlegger at OsloMUN skal arrangeres ogs\u00e5 til neste \u00e5r, og h\u00e5per at vi kan f\u00e5 like mange engasjerte deltakere da. Vi som arrang\u00f8rer har ogs\u00e5 l\u00e6rt sv\u00e6rt mye, spesielt om viktigheten av grundig planlegging. Vi mener ogs\u00e5 at Universitetet i Oslo hadde stor nytte av prosjektet. Konferansen benyttet seg av sv\u00e6rt mange universitetsrelaterte tilbud, slik som studentpuben U1, Chateau Neuf, auditorier som lokale for debatter og \u00e5pningsseremoni, pizza i foajeen p\u00e5 Eilert Sundts hus og s\u00e5 videre. Vi satser ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 bruke universitetet som hovedrarena for neste \u00e5rs konferanse.\n\n\n\n9 Semesterberetning for Norway Model UN Society h\u00f8sten 2012 Norway Model UN Society (NorMUN) er en studentforening p\u00e5 Universitetet i Oslo som arrangerer rollespill av FNs generalforsamling og Sikkerhetsr\u00e5det. P\u00e5 m\u00f8tene v\u00e5re representerer hver av deltakerne et av FNs medlemsland, og skal i en debatt om et aktuelt tema i internasjonal politikk forsvare dette landets synspunkter i et FN-organ. M\u00e5let med simuleringene er \u00e5 komme frem til FN-resolusjoner om temaet som diskuteres. NorMUN har jevnlig m\u00f8ter p\u00e5 Blindern, og reiser i tillegg minst en gang i \u00e5ret p\u00e5 en st\u00f8rre internasjonal konferanse. Til disse internasjonale konferansene kommer studenter fra hele verden, og man bruker flere dager p\u00e5 \u00e5 diskutere seg fram til en eller flere resolusjoner. NorMUN er et av lokallagene i FN-studentene Norge. FN-studentene er et nettverk av FN-relaterte studentorganisasjoner p\u00e5 de fleste norske universiteter. NorMUN er imidlertid den eneste studentorganisasjonen i Norge som driver med Model UN (MUN). H\u00f8sten 2012 var et godt semester for NorMUN. Vi har hatt en \u00f8kning i medlemsmassen, arrangert flere simuleringer, sosiale arrangementer og stands, deltatt p\u00e5 en internasjonal konferanse i Danmark, i tillegg til at vi har lagt mye tid og energi ned i \u00e5 planlegge v\u00e5rsemesterets store arrangement, Oslo Model UN Conference 2013 (OsloMUN 2013). Vi har fokusert p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 flere faste medlemmer inn i foreningen, og \u00e5 arrangere flere sosiale sammenkomster for \u00e5 skape et sterkere samhold blant medlemmene. Vi har klart dette relativt godt, selv om det har vist seg \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne medlemmer som jevnt m\u00f8ter opp p\u00e5 simuleringene v\u00e5re. Styret har samarbeidet godt innad, og til tross for at vi kun er fire faste styremedlemmer, har vi v\u00e6rt effektive i planleggingen og gjennomf\u00f8ringen av arrangementer. Leder i foreningen og \u00f8konomiansvarlig deltok september p\u00e5 SiOs lederkurs p\u00e5 \u00c5stjern, og \u00f8konomiansvarlig var 3. september p\u00e5 regnskapskurset for sm\u00e5 studentforeninger. Foreningen har hatt god nytte av disse tilbudene. Mye av arbeidet i styret denne h\u00f8sten har konsentrert seg om \u00e5 planlegge og \u00e5 s\u00f8ke om midler til OsloMUN februar 2013 arrangerte NorMUN denne konferansen p\u00e5 UiO, hvor 60 studenter fra inn- og utland kom til Oslo for \u00e5 diskutere temaene rasisme, \"administrative detention\" og konflikten i S\u00f8rkinahavet. Konferansen hadde et budsjett p\u00e5 i overkant av kr, hvorav kr ble dekket av bidrag fra sponsorer. Mesteparten av disse sponsormidlene ble sikret i h\u00f8st, og en god del tid i l\u00f8pet av semesteret gikk med p\u00e5 \u00e5 hente inn informasjon om potensielle sponsorer, utforme s\u00f8knader og sette opp budsjett og en konkret plan for gjennomf\u00f8ringen av prosjektet. NorMUN s\u00f8kte om tilskudd fra LNU, FN-sambandet, Aktiv Ungdom, Universitetets aktivitetsmidler og Kulturstyrets prosjektst\u00f8tteordning. Av disse fem fikk vi tilslag hos Aktiv ungdom, Aktivitetsmidlene og FN-sambandet, og vi er samlet sett forn\u00f8yde med bel\u00f8pet vi fikk inn. I l\u00f8pet av semesteret har NorMUN hatt jevnlig kontakt med de andre lokallagene i FN-studentene Norge gjennom styrem\u00f8ter p\u00e5 Adobe Connect. Vi kunne imidlertid \u00f8nsket at samarbeidet med FN-studentene, og spesielt FN studentforum p\u00e5 Universitetet i Oslo, hadde v\u00e6rt tettere. Vi mener at b\u00e5de NorMUN og de andre foreningene i FN-studentene kan ha god nytte av samarbeide i forbindelse med planlegging og\n\n\n\n10 gjennomf\u00f8ring av enkelte arrangementer. Vi vil derfor jobbe for \u00e5 styrke kontakten innad i FNstudentene i det neste semesteret. NorMUN begynte semesteret med \u00e5 ha en stand p\u00e5 foreningsdagene. Vi delte ut flyers og snakket med folk, og til tross for litt ustadig v\u00e6r, kom flere interesserte studenter bort til oss. F\u00f8r den f\u00f8rste simuleringen 6. september informerte vi ogs\u00e5 om m\u00f8tet p\u00e5 forelesninger i emner i internasjonal politikk. P\u00e5 den f\u00f8rste simuleringen var det bra oppm\u00f8te, og vi diskuterte \u00e5 opprette FN-beskyttede flyktningleire ved grensen mellom Tyrkia og Syria i forbindelse med borgerkrigen i Syria. Deltakelsen p\u00e5 sammenkomstene v\u00e5re har v\u00e6rt litt varierende, men har stort sett ligget mellom 15 og 25 personer. Simuleringene vi har hatt i h\u00f8st har tatt opp konflikten i Syra, \"administrative detention\" (en tvilsom arrestasjonsform som blir benyttet av mange stater, bl.a. av USA p\u00e5 Guantanamobasen), den milit\u00e6re konflikten i Kongo, atomv\u00e5penprogrammet til Nord-Korea, og spenningene langs grensen mellom India og Bangladesh. 24. oktober markerte vi FN-dagen med en stand og kake p\u00e5 Blindern, hvor vi informerte om FN og foreningen v\u00e5r. NorMUN sendte en delegasjon til en internasjonal konferanse i h\u00f8st; Danish Model United Nations. Denne konferansen fant sted p\u00e5 H\u00e6rens Officerskole p\u00e5 Frederiksberg Slot i K\u00f8benhavn oktober. Temaet var den spente situasjonen p\u00e5 Korea-halv\u00f8ya. Vi var seks stykker som reiste fra NorMUN, og landene vi representerte var USA, Russland og Pakistan i Sikkerhetsr\u00e5det. Vi hadde dermed en ganske viktig plass p\u00e5 denne konferansen, som til sammen hadde rundt 40 deltakere. Selve simuleringen begynte f\u00f8rst p\u00e5 den fjerde dagen av konferansen, og de f\u00f8rste tre dagene var det foredrag om temaet som stod p\u00e5 programmet. Det var mange flinke foredragsholdere, f\u00f8rst og fremst fra K\u00f8benhavns universitet. Leder i NorMUN, Nancy Unklesbay, fikk en utmerkelse som den beste enkeltdelegaten p\u00e5 konferansen, og Pakistan ble k\u00e5ret som den beste delegasjonen. Vi er alts\u00e5 sv\u00e6rt forn\u00f8yd med foreningens innsats og utbytte i forbindelse med DanMUN. For \u00e5 gj\u00f8re det mulig for flest mulig av v\u00e5re medlemmer \u00e5 delta, sponset NorMUN cirka halvparten av bo- og reiseutgiftene vi hadde, det vil si cirka kr per deltaker. Vi bodde sammen p\u00e5 et 6-mannsrom p\u00e5 DanHostel i K\u00f8benhavn, og fant relativt billige flybilletter med Norwegian. Helgen etter konferansen inviterte Nancy DanMUN-deltakerne hjem til seg p\u00e5 f\u00e5rik\u00e5lmiddag for \u00e5 ha et oppsummeringsm\u00f8te for konferansen. Vi diskuterte spesielt hvilke l\u00e6rdommer vi kunne trekke for planleggingen og gjennomf\u00f8ringen av v\u00e5r egen konferanse, OsloMUN. Alt i alt er vi forn\u00f8yde med hvordan h\u00f8stsemesteret har v\u00e6rt for NorMUN. Neste semester vil vi fokusere p\u00e5 OsloMUN, og v\u00e5re mer ordin\u00e6re utfordringer, slik som \u00e5 holde p\u00e5 og \u00e5 \u00f8ke antall medlemmer, ha gode simuleringer og styrke samholdet i foreningen. Vi har dette semesteret valgt \u00e5 ikke bruke s\u00e5 mye penger p\u00e5 snacks og mat p\u00e5 simuleringer, men ettersom vi erfarer at dette faktisk kan v\u00e6re et nyttig trekkplaster for nye medlemmer, vil vi ha mer av dette neste semester.\n\n\n\n11 Topic: AdministrativeDetention Committee: HRC Sponsors: Czech Republic, Indonesia Signatories: Malaysia, Pakistan, Montenegro, Sierra Leone, Austria, UAE, Italy, Qatar, The United Nations Human Rights Council, Recognizing the problem of administrative detention in cases of huge refugee flows and transnational terrorism, Recalling all previous resolutions on this topic, in particular the article 9 of the ICCPR, 1. Expresses its hope to strengthen the implementation and application of existing global frameworks and recommendations for administrative detention; 2. Encourages strengthening the existing regional mechanisms with more financial funds in order to improve the conditions in administrative detention as well as to deal with unexpected crises; 3. Emphasizes the need for increased awareness about the importance of the actual implementation; 4. Hopes for training programs to be established which increase the knowledge exchange and international cooperation between the different national police authorities;\n\n\n\n13 United Nations \\[S\\]/RES/1 (2013) Security Council Distr.: General DATE: 16/February/2012 Submitters: Argentina, Australia, Guatemala, UK, USA, Korea, Luxembourg, Morocco, Pakistan, Russia, Togo, Draft Resolution 1 (2013) The Security Council, Having studied the complex background of the South China Sea, Recognizing that the South China Sea is an extremely important asset to the world as a method of communication between nations of the world, as a naval trade route, as a host to a huge amount of natural resources, Seeing with deep concern the increasing tension in the arising from territorial disputes in the South China Sea, Welcoming the efforts made cooperatively by Peoples Republic of China and Association ofasean to peacefully solve the conflict, especially the Declaration on the Conduct of Parties in the South China Sea of 2002, Welcoming all bilateral and multilateral talks among the claimant states aimed at peacefully solving this dispute, Convinced that diplomatic solutions are the best way to tackle this conflict, Emphasizing the need for a peaceful approach in this matter; the Security Council 1. Urges all parties to resolve their territorial and jurisdictional disputes by peaceful means; 2. Urges all parties to ensure freedom of navigation; 3. Urges all parties involved to display good faith by supporting multilateral understanding; 4. Encourages ASEAN and China a) to strengthen their co$operation in order to keep the conflict from escalating; b) to hold multilateral as well as bilateral talks on eyesight level to settle the dispute; 1\n\n\n\n14 c) find an unbiased mediator unanimously agreed upon by all parties participating in this talks; 5. Calls upon all claimant states to review the current code of conduct and find ways to strengthen it; 6. Stresses the importance of international law accepted by the parties previously mentioned as a tool to solve the conflict; 7. Strongly condemns any use of violence in order to demonstrate national sovereignty; 8. Decides to remain seized on the matter. 2\n\n\n\n\n\n16 2 Fysisk institutt er stolte av \u00e5 ha slike initiativrike og aktive studenter. Vi er spesielt imponert over hvordan disse tre brukte sine egne erfaringer og kunnskap til ikke bare \u00e5 forst\u00e5 medstudenters utfordringer, men til ogs\u00e5 \u00e5 legge ned mye arbeid for \u00e5 ta viktige grep til stor nytte for sine medstudenter. Nytteverdien av dette tiltaket var s\u00e5 opplagt at tilsvarende forkurs planlegges ogs\u00e5 neste v\u00e5rsemester. Studentene SvennArne Dragly, Milad Hobbi Mobarhan og Jonas Van den Brink har tatt ansvar for sine medstudenters l\u00e6resituasjon p\u00e5 en forbilledlig m\u00e5te. Gjennom m\u00e5lrettet innsats har de utviklet og tilbyr et fremragende kurstilbud som gir et merkbart \u00f8kt l\u00e6ringsutbytte for sine med studenter. De er derfor verdige kandidater til prisen for \u00c5rets studentforening, kategori \u00c5rets enkelttiltak. J\u00f8ran Moen Instituttleder Eli Olaug Hole Nestleder/Utdanningsleder\n\n\n\n18 1/31/13 Evaluering av FYS-MEK forkurs i programmering - Rapport - Nettskjema Forkurset fikk deg til \u00e5 bli mer interessert i programmering 0.0 % 0.0 % 0.0 % 28.6 % 42.9 % 28.6 % 0.0 % Gruppel\u00e6rerne var hjelpsomme og hyggelige 0.0 % 0.0 % 0.0 % 0.0 % 0.0 % % 0.0 % Kompendiet var godt skrevet (godt spr\u00e5k, lett \u00e5 forst\u00e5) 0.0 % 0.0 % 0.0 % 57.1 % 28.6 % 14.3 % 0.0 % Kompendiet var l\u00e6rerikt (innholdet var nyttig for kurset) 0.0 % 0.0 % 0.0 % 14.3 % 71.4 % 14.3 % 0.0 % Helhetsinntrykk av forkurset P\u00e5 en skala fra 1 til 6, der 1 er sv\u00e6rt lite forn\u00f8yd og 6 er sv\u00e6rt forn\u00f8yd, hvor tilfreds er du med forkurset som helhet? Svar Antall Prosent 1 - Sv\u00e6rt lite forn\u00f8yd Lite forn\u00f8yd Under middels forn\u00f8yd Over middels forn\u00f8yd Forn\u00f8yd Sv\u00e6rt forn\u00f8yd % 0.0 % 0.0 % 0.0 % 14.3 % 85.7 % Tid til forkurset Per student har det v\u00e6rt satt av 3 timer hver uke i 3 uker til forkurset. Har dette v\u00e6rt passe mengde tid til kurset eller skulle det v\u00e6rt mer eller mindre? Svar Antall Prosent For lite tid var satt av til forkurset 3 Akkurat passe tid var satt av til forkurset 4 For mye tid var satt av til forkurset % 57.1 % 0.0 % Har du andre kommentarer til forkurset? Si gjerne hva du f\u00f8ler om opplegget eller kom med kommentarer til gruppel\u00e6rerne og kompendiet. Skulle gjerne hatt en fredag til\\! Grupprl\u00e6rerene var kjempe flinke, og flinke til \u00e5 svare p\u00e5 Mail utenom kurset ogs\u00e5 Gruppel\u00e6rerne var fantastisk flinke og fikk meg til \u00e5 f\u00f8le mestring\\! Det er jeg veldig glad for, for n\u00e5 er det lys i enden av programmeringstunellen\\! Skulle \u00f8nske kurset varte litt lenger\\! Mangler basisgrunnlaget i programmering og greier ikke helt \u00e5 l\u00e6re meg det selv. Tusen takk for hjelpen, det var utrulig nyttig og de gjorde ein kjempegod jobb\\! https://nettskjema.uio.no/user/form/submission/report.html?id= /2\n\n\n\n19 Fra: Silje Christine Andersen Dato: 20. august 2013 kl. 22:51 Emne: Re: Nominasjoner til \u00e5rets studentforening Til: Karl Kristian Kirchhoff Foresl\u00e5tt av Formand i Det norske Studentersamfund \u00c5rets enkelttiltak: Star Warsmaraton p\u00e5 Det Norske Studentersamfund Jeg \u00f8nsker \u00e5 nominere Star Warsmaraton p\u00e5 Det Norske Studentersamfund til \u00e5rets enkelttiltak. En rekke frivillige fra ulike foreninger p\u00e5 Det Norske Studentersamfund (hele ni ulike foreninger deltok, hovedansvaret l\u00e5 p\u00e5 Cinema Neuf, men Kommunikasjonsavdelingen, BokCaf\u00e9en, Kulturutvalget, Regimet, Studentersangfundet, Tappet\u00e5rnet, Dej\u00e5ddklubben og Konsertforeningen Betong bidro alle med sitt) gikk v\u00e5ren 2013 sammen og tok initiativ til \u00e5 gj\u00f8re Storsalen p\u00e5 Chateau Neuf om til Oslos st\u00f8rste kino i to dager. Dette var f\u00f8rste gang et Star Wars maraton ble gjennomf\u00f8rt i Norge, og alle seks filmene ble vist. Arrangementet ble planlagt og gjennomf\u00f8rt som en stor helhusfest der de brukte filmmaratonet til \u00e5 samtidig holde andre festligheter. Inkludert i billetten var nemlig ogs\u00e5 quiz, dansegulv, en Star Warsdiskusjon med filmekspertene Mikal Olsen Ler\u00f8en og Brita Cappelen M\u00f8ystad, og ikke minst konserter med Cosmic Delay og Eye Emma Jedi. S\u00e5ledes var det det st\u00f8rste Star Warseventet i Norge noen sinne. Festen varte i to dager, torsdag 23. og fredag 24. mai Selv om filmvisningene ble holdt midt i eksamenstiden var arrangementet sv\u00e6rt popul\u00e6rt, og det ble mye snakk om fra flere hold b\u00e5de i forkant og etterkant. Det ble laget saker og konkurranser hos bl.a. FilmMagasinet, Filmpolitiet og Filmweb, og leder for prosjektet ble invitert til Nitimen for \u00e5 snakke om det. Det var tydelig at det var et arrangement sv\u00e6rt mange hadde glede av og f\u00f8lte at Norge var klar for, b\u00e5de blant vanlige folk og filmnerder. Da er det ekstra kult av det ble arrangert av studenter. Til tross for at mange nok dessverre m\u00e5tte velge lesesalen foran Storsalen og tidene ble ugunstige for full sal, var det god stemning begge dager og arrangementet var b\u00e5de godt planlagt og ble godt gjennomf\u00f8rt. Arrangementet var en del av jubileumsprogrammet til DNS i 200\u00e5rsjubileet. Kontaktinfo leder for prosjektet: Leder: Helene Aalborg, tlf:\n\n\n\n side 1 av 6 Blindern 7. februar 2007 Referat fra m\u00f8te i Kulturstyret 4. februar 2007 P\u00e5 Gjestfriheten fjordstue, Grymyr. Tilstede: Tor Ivar Hansen (leder), Erlend Sand Bruer, Sara Lovise Roaldseth, Robin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ba1c857-3df4-4e66-8412-42545dde76e6"}
{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/casinobeskrivelser/riverbelle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:07Z", "text": "Vi er uavhengige av alle casino som det henvises til, og er uten ansvar for mellomv\u00e5rende mellom deg og casinoene. Casinoene kan uten varsel endre deres tilbud. Det er ditt ansvar \u00e5 sette deg inn i casinoets regler og tilbud. Det er ditt eget ansvar \u00e5 oppgi gevinster til skattemyndighetene.  \n  \nDa Norsk Casinoguide ikke lages i Norge m\u00e5 de fleste tekster oversettes fra engelsk. Oversettelsesfeil kan forekomme. Uten ansvar for evt.feil.  \n  \n\n# River Belle Casino\n\n## informasjon og anmeldelse\n\n50 x b\n\nMicrogaming\n\n  \n\n**Bonus :**  \nVelkomstbonus : 100% opptil 200\u20ac p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd. Ogs\u00e5 bonus p\u00e5 ditt andre og tredje innskudd. Totalt opptil 800\u20ac i bonuser.  \n  \nBonusen kommer automatisk p\u00e5 konto. Bonusen kan heves n\u00e5r spillekravet er oppfyllt. Maks uttak p\u00e5 gevinst med bonuspenger er 6 x innskudd. Progressive jackpotter er unntatt dette.  \n  \nSpillekrav : 50 ganger bonus.  \n  \nDe ulike spillene teller f\u00f8lgende:  \nSpilleautomater, Keno & Skrapelodd 100%  \nVideopoker, Blackjack 10%  \nAll Roulette, Sic Bo, Craps, Baccarat, Table Poker, Casino War, Red dog, Wheel of Winners, Wheel of Riches 0%  \n  \nLojalitetsprogram : For hver 10$ du wager, f\u00e5r du 1 til 3 poeng. 1000 poeng = 10$. Omfattende program med en rekke tilbud. Du f\u00e5r i tillegg auksjonspoeng som du kan bruke til \u00e5 skaffe deg ulike gaver etc.  \n  \nSlotmaskin turneringer: N\u00e5 med mulitplayer slotturneringer. Gratis turneringer med pengepremier og klassiske pengeturneringer.  \n  \n  \nHar blitt overtatt av Palace-gruppen i 2014. Har lisens fra Malta og har f\u00e5tt kvalitetsmerket eCogra for fair games, raske utbetalinger og meget god casinodrift. Det er et meget bra kvalitetsstempel.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3305569b-0547-46c3-9749-60e50e3be715"}
{"url": "https://www.eurofins.no/om-oss/miljoepolitikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:55Z", "text": "# Milj\u00f8politikk\n\n\n\nSom en f\u00f8lge av Eurofins sine verdier, skal Eurofins ut\u00f8ve en milj\u00f8politikk som sikrer f\u00f8lgende:\n\n  - Minst mulig negativ p\u00e5virkning p\u00e5 ytre milj\u00f8 herunder bevisst og\u00a0minst mulig bruk av\u00a0ikke- fornybare ressurser, samt en adferd som\u00a0bidrar til minst mulig utslipp av\u00a0milj\u00f8gasser\n  - Kontinuerlig forbedring av milj\u00f8styringssystemet og forebygging av forurensning\n  - Minst mulig bruk av helseskadelige kjemikalier i egen drift\n  - Bidra til rettferdig handel ved bevisst bruk av leverand\u00f8rer\n  - Bidra til en ansvarlig sosial profil overfor ansatte\n\nFor \u00e5 underbygge v\u00e5rt fokus p\u00e5 milj\u00f8 er alle v\u00e5re selskaper kontrollmedlemmer av Gr\u00f8nt Punkt  \nGr\u00f8nt Punkt Food & Feed Testing Norway  \nGr\u00f8nt Punkt Environment Testing Norway  \nGr\u00f8nt Punkt Agro Testing Norway\n\n## **Milj\u00f8 og laboratoriet**\n\nV\u00e5rt laboratorium forurenser ikke det ytre milj\u00f8et med hensyn p\u00e5 utslipp til jord, vann eller luft. Til tross for dette, er vi bevisst at v\u00e5r virksomhet p\u00e5 ulike m\u00e5ter belaster milj\u00f8et, og vi \u00f8nsker kontinuerlig \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltak som reduserer denne belastningen.\n\nFor \u00e5 sikre minimal belastning p\u00e5 milj\u00f8et rundt oss, har vi gjort f\u00f8lgende tiltak:\n\n  - Bruk av gjenbruksemballasje (kj\u00f8lebager) ved forsendelse av pr\u00f8ver fra kunde til laboratoriet\n  - Kildesortering og levering av farlig avfall til godkjent mottak\n  - Reduksjon av bruk av farlige kjemikalier ved overgang til mindre farlige kjemikalier\n  - Gjennomgang av leverand\u00f8rer med hensyn p\u00e5 milj\u00f8godkjenning\n  - Bruk av fairtradeprodukter der det er tilgjengelige produkter\n  - Samordning av pr\u00f8vetransport for \u00e5 redusere antall kj\u00f8rte km.\n  - Bruk av telefonm\u00f8ter for \u00e5 redusere reisevirksomhet\n\nSom et bevis p\u00e5 v\u00e5rt milj\u00f8fokus er Eurofins Environment Testing Norway AS  \nsertifisert i henhold til\u00a0ISO 14001\n\nISO 14001-sertifikatet viser at v\u00e5rt milj\u00f8styringssystem er blitt m\u00e5lt opp mot en standard for god milj\u00f8ledelse og er i samsvar med den. Standarden krever klarlegging av alle milj\u00f8belastninger og at det deretter iverksettes tiltak for \u00e5 utbedre prosedyrene p\u00e5 prioriterte omr\u00e5der. ISO 14001 fastsetter en god praksis for en\u00a0**f\u00f8re var-politikk**\u00a0for v\u00e5r innvirkning p\u00e5 milj\u00f8et. Sertifiseringen er utf\u00f8rt av en uavhengig tredjepart, og stiller krav om at vi aktivt reduserer bedriftens, produktenes og tjenestenes milj\u00f8belastninger til et minimum.\n\n  \nLast updated: 21. mars 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b0364d7-cf25-4b94-8185-e6b0d2feae4d"}
{"url": "http://partnertours.no/vaare-reisemal/329/nice", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:15Z", "text": "# Nice\n\n## Nice\n\n**NICE og den franske riviera er et av Europas mest eksklusive reisem\u00e5l, og er samtidig en hyggelig & sjarmerende badeby som lar seg kombinere med f\u00f8lelsen av storbylivet.**\n\nByen er Frankrikes femte st\u00f8rste by og allerede p\u00e5 1800-tallet koloniserte det europeiske aristokratiet stedet, lokket hit av Baien Des Anges og de milde vintrene. I dag er det filmstjernene som gir byen et luksuri\u00f8st preg. Hvert \u00e5r har ogs\u00e5 Nice et overd\u00e5dig karneval f\u00f8r faste som avsluttes med fyrverkeri og Blomsterslaget. Her finnes flere luksuri\u00f8se hoteller, restauranter og kasinoer, fasjonable designer forretninger samt utallige sm\u00e5 spesialbutikker som tilbyr bakervarer & alle mulige delikatesser.\n\nOgs\u00e5 mange kunstnere har latt seg inspirere av Nice som bl.a. Matisse og Chagall, begge kunstnere har sine store museum i byen. Av nyere dato sees verker av bl.a. Andy Warhol p\u00e5 Mus\u00e9e d'Art Contemporain. Bes\u00f8k den sjarmerende Gamlebyen med alle sine pastellfargede smale hus bygget i italiensk stil, eller de flotte kirkene fra 1600-tallet som St. Francois-de-Paule og l'Eglise de J\u00e9sus.\n\nCa. 30 km s\u00f8rvest for Nice ligger Cannes, nok mest kjent for Cannes-festivalen. Grasse er en annen n\u00e6rliggende by kjent som en av verdens st\u00f8rste parfymebyer. Produksjon & utstillinger av flere kjente store franske parfymemerker foreg\u00e5r nettopp i Grasse.\n\n*Hovedstaden p\u00e5 C\u00f4te d'Azur tilbyr bl.a. en flott strandpromenade, Promenade des Anglais, som ble bygget p\u00e5 1820-tallet av noen av de f\u00f8rste vinterturistene fra britisk overklasse. Slapp av p\u00e5 en av de mange serveringsstedene i havnen, ta en rusletur i den fargerike & bilfrie gamlebyen, bes\u00f8k markeder & eksklusive shopping omr\u00e5der, eller hva med casino bes\u00f8k i Monaco..?*\n\n### ** Alt har g\u00e5tt helt str\u00e5lende, tilbakemeldingene fra deltakerne p\u00e5 stedet har v\u00e6rt veldig gode og vi er veldig forn\u00f8yd. All logistikk fungerte, s\u00e5 tusen takk for et godt opplegg\\! **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ac84b51-42be-4c69-ad1e-70f6c80f74d8"}
{"url": "http://www.fleksibo.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:13Z", "text": "## Fleksibo \u2013 Skap ditt dr\u00f8mmehjem\n\nHar du g\u00e5tt lei av interi\u00f8r og innredning i hjemmet ditt, eller har du noen rom i boligen som har behov for noe mer enn et par str\u00f8k med maling? I s\u00e5 fall har du kommet til riktig sted \u2013 Fleksibo er et nettsted som vil hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 den dr\u00f8mmeboligen du lengter etter. Vi kommer med tips og inspirasjon til hvordan du kan innrede ulike rom, men tar deg samtidig med p\u00e5 hele reisen fra du skal s\u00f8ke om l\u00e5n til boligen til hvordan du f\u00e5r kj\u00f8pt bolig i ung alder.\n\nMed andre ord vil du finne tips og inspirasjon til hvordan du kan forandre de typiske delene av boligen som kj\u00f8kkenet, badet og soverommet til moderne standard. Husk at oppussing n\u00f8dvendigvis ikke b\u00f8r koste skjorta i form av materialer og eller utgifter til h\u00e5ndverker. De fleste jobber kan man gj\u00f8re selv, og det er ikke alltid det er de riktig store endringene som skal til for \u00e5 gi rommene den ekstra \u00absvongen\u00bb som man \u00f8nsker.\n\n## Finansieringen\n\nEr du i etableringsfasen og lurer p\u00e5 ting som hvordan du skal f\u00e5 finansiert boligen din, eller hvor du f\u00e5r det billigste l\u00e5net n\u00e5r du er ung og f\u00f8rstegangsetablert, s\u00e5 finner du ogs\u00e5 informasjon relatert til dette p\u00e5 Fleksibo. Vi tar deg ogs\u00e5 igjennom et par sentrale steg n\u00e5r det kommer til etableringen av boligen, i form av de forsikringer som er n\u00f8dvendig. Glem heller ikke at det l\u00f8nner seg \u00e5 spare til dr\u00f8mmeboligen p\u00e5 BSU, og pengene du sparer her kan senere brukes p\u00e5 alt fra nedbetaling av gjeld til oppussing og innredning av boligen din.\n\nNoe av det viktigste du kan gj\u00f8re er \u00e5 sammenligne banker og motta forskjellige tilbud. Du finner mer informasjon om ulike l\u00e5n hos Norsk Kreditt. Der kan du blant annet lese mer om hvorfor det er lurt \u00e5 motta tilbud fra flere banker, og hvor lett det er \u00e5 bytte bank \u2013 du kan nemlig spare tusenvis av kroner hvert \u00e5r p\u00e5 \u00e5 ha l\u00e5net der det er billigst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23fc5541-2b59-4ac0-bf1f-58e69171f7fb"}
{"url": "http://treatfortails.blogg.no/1501761905_produktoversikt_katteesker_fra_treat_for_tails.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:30Z", "text": "## Produktoversikt, katteesker fra Treat for Tails\n\nAvhengig av om du er ny kunde eller har f\u010btt en eske fra f\u011dr s\u010b f\u010br dere forskjellige esker. \u011cverst viser vi en produktbeskrivelse over den f\u011drste esken etterfulgt av produktbeskrivelsen til katteeske nummer to fra Treat for Tails\\!\n\n\n\n**1.** Den f\u011drste leken vi valgte ut er en liten mus med fj\u0109rhale. Denne er valgt ut men tanke de forskjellige elementene som interesserer katten. Fj\u0109rhalen inspirerer til lek, samtidig som pelsen og raslelyden leken lager skaper en byttedyrlignende atmosf\u0109re.\n\n**2.** Den andre leken er tidenes t\u011dffeste katteleke. Denne inneholder catnip som er noe de fleste katter elsker. Denne har ogs\u010b \u011epels\u011f p\u010b ryggen for \u010b etterligne et byttedyr. Catnipen i denne leken er t\u011drkede blader fra planten kattemynte og i sm\u010b mengder er \u011dker det lekelysten til katten og er ikke skadelig.\n\n**3.** Det f\u011dlger med en liten pose med to kvister i. Kanskje en litt merkelig ting \u010b gi en katt da pinner generelt sett er noe hunden setter mest pris p\u010b, men denne er en flott liten ting til katten. For katten fungerer den som tannrenser og klorepinne. Det er kvist fra s\u011dlvkattebusken som er kjent for \u010b lokke frem en positiv reaksjon fra katten. For best effekt er det lurt \u010b ta av den del av barken med en kniv.\n\n**4.** I denne esken vil du finne en katteb\u011drste til katten. Den har et praktisk grep og myke tagger, og som en ekstra bonus ser den litt ut som Enterprise fra Star Trek. Poenget med denne b\u011drsten er \u010b f\u010b l\u011dsnet h\u010brene og massere katten. Du vil oppleve at en del av h\u010brene blir liggende igjen p\u010b katten og da l\u011dnner det seg \u010b g\u010b over med en h\u010bnd eller annen b\u011drste for \u010b f\u010b bort den l\u011dse pelsen. Den er veldig effektiv i forhold til l\u011dsning av pelsen og i tillegg gir den katten en god massasje. Vega storkoste seg veldig under stellet :)\n\n**5.** Coucou har mange gode godteriposer til katt og denne er intet unntak. Godteriet er forebyggende mot h\u010brballer og hjelper h\u010brballene gjennom systemet. Dette er ogs\u010b sukkerfritt og sundt og godt for katten.\n\n**6.** Planet Pet godteriet fungerer ogs\u010b mot h\u010brballer da dette er et \u011dkende problem p\u010b v\u010bren og sommeren.\u00a0***\u00a0***\n\n*Begge godteriene\u00a0er mageregulerende og har vist god effekt mot h\u010brballer, men alle katter b\u011dr uansett f\u010b en god omgang med b\u011drsten en gang for \u010b forebygge at de f\u010br i seg alt for mye pels.*\n\n**7.** Det siste er en isbitform formet som fisk. En del katter er ikke flinke til \u010b f\u010b i seg nok v\u0109ske i l\u011dpet av sommeren. Ved \u010b gj\u011dre det litt annerledes og spennende for dem kan man s\u011drge for at de f\u010br i seg mer \u010b drikke. Man kan blande vann eller kattemelk med noe katten elsker, som ferskmat eller fisk/reker. Noen katter reagerer p\u010b reker, s\u010b det er verdt \u010b unders\u011dke om katten din er en av de f\u011dr dere lager isbitene. Hvis isbitene ikke faller i smak hos katten, kan man alltid lage isbiter til seg selv slik at man har i noe kaldt \u010b drikke mens man ser p\u010b katten kose seg ute p\u010b sommeren.\n\nDen andre esken inneholder ogs\u010b syv ting av god kvalitet som \u011dker aktiviteten og gleden til katten\\!\n\n\n\n**1.** Enkelte katter liker \u010b aktivisere oss eiere i tillegg til seg selv, derfor valgte vi \u010b ta med en pinneleke i esken denne gangen. Her har du b\u010bde fj\u0109r og muligheten til \u010b aktivisere katten selv. Fj\u0109rene er festet til en line som igjen er festet til en pinne. P\u010b den m\u010bten kan du f\u010b katten til \u010b ta store firsprang, springe gjennom stua eller sitte stille i sofaen mens du l\u011dfter p\u010b pinnen fra tid til annen. En leke vi tror at b\u010bde du og katten kommer til \u010b elske.\n\n**2.** I denne esken tenkte vi at kattene ville sette pris p\u010b om vi satte lekemusa i fengsel, s\u010b det har vi gjort. Vi sender med en tradisjonell katteleke hvor en lekemus er plassert inne i en metallball med sprinkler. B\u010bde lyden og det faktum at musa flytter p\u010b seg aktiviserer katten og f\u011drer med seg mange timer med morsom lek.\n\n**3.** I denne esken vil du finne en katteb\u011drste til katten. Den har et praktisk grep og myke tagger, og som en ekstra bonus ser den litt ut som Enterprise fra Star Trek. Poenget med denne b\u011drsten er \u010b f\u010b l\u011dsnet h\u010brene og massere katten. Du vil oppleve at en del av h\u010brene blir liggende igjen p\u010b katten og da l\u011dnner det seg \u010b g\u010b over med en h\u010bnd eller annen b\u011drste for \u010b f\u010b bort den l\u011dse pelsen. Den er veldig effektiv i forhold til l\u011dsning av pelsen og i tillegg gir den katten en god massasje. Vega storkoste seg veldig under stellet :)\n\n**4.** Kattene har f\u010btt pr\u011dvd seg p\u010b pinnene fra s\u011dlvkattebusken s\u010b n\u010b er det p\u010b tide for kattemynten \u010b vise hva den kan gj\u011dre. I denne katteesken sender vi med en ball av kattemynte. Pus kan b\u010bde leke og tygge p\u010b den og til og med spise av den.\u00a0\n\n**5.** Mange gir katter ferskmat i tillegg til t\u011drrfor noe som kan f\u011dre til at katten blir litt overvektig med tiden, men siden katter er s\u010b glad i lukten og smaken fra ferskmaten tenkte vi at vi m\u010btte finne et alternativ. Valget falt p\u010b Vitakraft sitt flytende godteri. Det har perfekt mengde, er sundt og i tillegg noe katter elsker. Vega har falt helt for det og setter stor pris p\u010b en porsjon n\u010br hun kommer inn fra en langt dag ute. Det er ogs\u010b sukkerfritt, uten kunstige farger eller konserveringsmidler. Et topp produkt.\u00a0\n\n**6.** Alle deler av en katt er viktig, derfor har vi sendt med en pakke med godteri tilegnet rensing av tenner. Godteriet fra Sanabelle er formet som en tann og har god smak. De er sukkerfrie og hjelper til med \u010b fjerne plakk fra tennene til pus.\n\n**7.** Godteriet fra Catessy er sukkerfritt og har lite kalorier per bit, de har smakfullt fyll som katter elsker og knaser godt mellom tennene.\n\n*Treat for Tails h\u010bper at katteesken faller i smak hos b\u010bde katt og eier. En katteeske til katten er en katteeske til deg.*\n\n*Ha en purr-fekt dag hilsen Vega og Thea Karoline*\n\n### Thea Karoline\n\n27, Kongsberg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dc2937a-d425-4dbe-b8c5-c3b063c87c64"}
{"url": "https://snl.no/Hordaland_-_turisme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:36Z", "text": "# Hordaland \u2013 turisme\n\n    \n    \n    Geir Thorsn\u00e6s\n\nHordaland er et betydelig turistfylke med sv\u00e6rt varierte turistm\u00e5l, storby, skj\u00e6rg\u00e5rd, fjordlandskap, h\u00f8yfjell og breer.\n\nFylket har i alt 8,6 prosent av sengene i landets hoteller og pensjonater og 9,5 prosent av gjested\u00f8gnene (2013); s\u00e6rlig merkes det store innslaget av utlendinger blant gjestene. I 2013 hadde Hordaland 12,9 prosent av de utenlandske gjestene ved landets overnattingssteder og 9,4 prosent av de norske.\n\nVoss er det viktigste turistsenteret etter Bergen, s\u00e6rlig er vinterturismen her av betydning. For \u00f8vrig er det sv\u00e6rt stor turisttrafikk i Hardanger. Det er et tett fotrutenett p\u00e5 Hardangervidda. Fjellutspringet Trolltunga i Skjeggedal i Odda ble bes\u00f8kt av 80 000 turister i 2016.\n\n## Kulturhistoriske severdigheter\n\nAv kulturhistoriske severdigheter m\u00e5 nevnes de mange middelalderkirkene i fylket, blant annet Mariakirken, Korskirken og Domkirken (Olavskirken) i Bergen og steinkirkene i Voss, Kinsarvik, Ullensvang, Kvinnherad og \u00c6nes i Kvinnherad, Moster i B\u00f8mlo og St\u00f8le i Etne. Det er sv\u00e6rt f\u00e5 bevarte stavkirker i fylket; den mest kjente er den gamle valfartskirken i R\u00f8ldal i Odda.\n\nAv verdslige byggverk fra middelalderen merkes s\u00e6rlig H\u00e5konshallen, kongsg\u00e5rden og deler av Rosenkrantzt\u00e5rnet p\u00e5 Holmen i Bergen, samt Finnesloftet i Voss; sistnevnte er et av landets aller eldste profane byggverk i tre. I Hordaland finnes relativt omfattende ruiner av to st\u00f8rre klostre, Lysekloster i Os og Halsn\u00f8y kloster i Kvinnherad.\n\nI Rosendal i Kvinnherad ligger Norges eneste baroni med det fullt ut bevarte g\u00e5rdsanlegget fra 1600-tallet. Det er kulturhistoriske regionmuseer i Utne (Hardanger), Stord (Sunnhordland) og Voss, samt en rekke kunst-, kultur- og naturhistoriske museer i Bergen, dels av landsdekkende betydning. Mye bes\u00f8kte turistattraksjoner i Bergen er Troldhaugen, Fl\u00f8ybanen, Ulriksbanen, Akvariet, Fisketorget og Bryggen.\n\nP\u00e5 Aga i Ullensvang og Havr\u00e5 i Oster\u00f8y er bevart st\u00f8rre, intakte klyngetun som illustrerer den gamle vestlandske jordbruket og g\u00e5rdsbebyggelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4caf4d95-29b3-45f9-a8ff-c4e7d58c6720"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2008/11/gratulerer-alle-fedre-det-er-deres-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:18Z", "text": ".JPG).JPG).JPG).JPG).JPG)  \n\n  \nMin kj\u00e6re f\u00e5r pannekaker til frokost, noe han er veldig glad i :)\n\nog han f\u00e5r dette kortet som jeg scrappet til han i g\u00e5r.\n\nh\u00e5per dagen din blir flott vennen\\!\n\nklemmer fra meg og Thea :)\n\n\\<3\n\n  \nLill-Tove             \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei.  \n  \nM\u00e5tte bare si at du lager mye fint i papir. Morro \u00e5 se p\u00e5.\n\n 20. november 2008 kl. 03:23    \n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37d58a09-be14-4322-ad59-a278568059c3"}
{"url": "http://m.no.htongsteel.com/stainless-steel-bar/stainless-steel-hexagon-bar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:55Z", "text": "Htongsteel har dukket opp som en stopp l\u00f8sning ledende leverand\u00f8r for alle dine rustfritt st\u00e5l Hexagon barer behov. Vi er en av de st\u00f8rste eksport\u00f8rer og distribut\u00f8rer av rustfritt st\u00e5l Hexagon barer i Kina. V\u00e5re produkter har v\u00e6rt mye brukt i mange felt b\u00e5de hjemme og i utlandet. Hver avdeling er perfekt ledelse og fullt automatisert produksjon for \u00e5 tilby den beste kvalitet og rask tjenester til v\u00e5re kunder.\n\n**Klasse og materiale:**\n\n200-serien: 201, 202, AISI201, Y201Cu.\n\n300-serie: 301, 303, 304, 304 L, 316, 316 L, 321, 310s.\n\n400-serien: 430, 430F, 431 410 416, 420, AISI410 osv.\n\n**Standard:**\n\nASTM A246, A276, A484, A564, A581, A582, EN10272, JIS4303, JIS G4311, JIS G4318, GB704, GB5215.\n\n**St\u00f8rrelse:**\n\nHot valset st\u00e5l Hexagon Bar: 5,5 \\~ 110mm\n\nKald - tegning rustfritt st\u00e5l Hexagon Bar: 2.0mm \\~ 100mm\n\nBrukstid rustfritt st\u00e5l Hexagon Bar: 4.0mm \\~ 100mm\n\nPeeling rustfritt st\u00e5l Hexagon Bar: 4.0mm \\~ 100mm\n\nLengde: 6m eller etter tilpasning.\n\nOverflaten: Syltet, svart, polering osv.\n\nMekanisk eiendom av rustfritt st\u00e5l Hexagon Bar:\n\n  \n\n| Strekkfasthet N/mm2 |\n\n\u2265520\n\nGi styrke N/mm2\n\n\u2265205\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2076efb4-2304-4ca3-828d-f158dba85d38"}
{"url": "http://hietinterior.blogspot.com/2012/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:53Z", "text": "\n\n## onsdag 28. mars 2012\n\n### P\u00e5sken er rett rundt hj\u00f8rnet\n\nI p\u00e5skeuken har vi \u00e5pent mandag til onsdag fra kl. 10-16.30, skj\u00e6rtorsdag og langfredag stengt, \u00a0l\u00f8rdag 7.4. fra kl. 10-16.  \nButikken er full av v\u00e5rnyheter og vi h\u00e5per du kommer innom en tur:-)  \n  \n\n\n\nMugge spot red 1 liter fra Greengate\n\n  \n\n\nMugge fra Greengate spot red 0,5 liter, eggeglass rosie white med h\u00f8ne-telys fra Broste.  \n\n  \n\n  \nP\u00e5skeegg fra Greengate fyllt med tr\u00f8fler med hasseln\u00f8tter og bl\u00e5b\u00e6r fra Simply Chocolate\n\n  \n\n\n  \nVi \u00f8nsker alle en riktig God p\u00e5ske:-)\n\nonsdag, mars 28, 2012    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 23. mars 2012\n\n### Deilig v\u00e5rdag uten vind:-)\n\n\n\n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fantastisk v\u00e6r idag. Endelig kan blomstene f\u00e5 st\u00e5 ute uten \u00e5 bl\u00e5se overende.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nNydelig papirvekt med sommerfugl kr. 99, kaninlys kr. 39 og skiferplate kr. 79.\n\n  \n\n\nS\u00f8te p\u00e5skeegg kr. 59 for eske\u00a0med\u00a09 stk., liten lykt til telys kr. 49.\n\n  \n\n\n  \nVi \u00f8nsker alle en riktig fin helg:-)\n\n\u00c5pent i morgen fra kl. 10-16.\n\nfredag, mars 23, 2012    2 kommentarer:        \n\n## torsdag 22. mars 2012\n\n### De nye putene fra By nord er p\u00e5 plass i butikken\n\nDa har vi pakket opp mange lekre puter fra By nord.  \n\n\n\n\n  \n\n\nSengesett som lar deg telle sauer. Kanskje s\u00f8vnen blir bedre:-)\n\ntorsdag, mars 22, 2012    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 6. mars 2012\n\n### D\u00f8rmatter fra Green Gate\n\nN\u00e5 som\u00a0det g\u00e5r mot lysere tider s\u00e5\u00a0har vi tatt inn tre flotte d\u00f8rmatter fra Green Gate, som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 pynte opp ute:-)  \n  \n\n\n\n\n\n\n### V\u00e5rnyheter fra Green Gate\n\nI Hiet har vi f\u00e5tt inn\u00a0mange nye v\u00e5rnyheter fra Green Gate:  \n  \nNy serie som heter Dora White.  \n\n\n\n\n\nVi har ogs\u00e5 f\u00e5tt inn kjempe fint bestikk. Det kommer i en boks der det er 4 kniver, 4 gafler, 4 skjeer og 4 teskjeer.  \n\n\n\n  \nSalt- og pepperb\u00f8sser har ogs\u00e5 funnet sin plass p\u00e5 hyllen.\n\n\n\nDet samme gjelder disse s\u00f8te boksene og vekkerklokken\\!\n\n\n\nSkal du lage muffins? Vi har disse s\u00f8te muffinsformene som ogs\u00e5 inneholder pynt i form av en h\u00f8ne og et flagg, kjempe s\u00f8te. Nylig fikk vi ogs\u00e5 inn h\u00e5nds\u00e5pe og oppvasks\u00e5pe, noe som lukter godt og pynter fint opp \"i heimen\":-)\n\n\n\nH\u00e5per alle har (..og har hatt) en flott vinterferie\\! :-)  \n\n  \nHIET - gaver & interi\u00f8r  kl. \ntorsdag, mars 01, 2012    Ingen kommentarer:        \n\n## Om butikken\n\n  - HIET - gaver & interi\u00f8r  \n    Hiet er en spennende butikk i et gammelt trehus i sentrum av Fagernes. Hos oss kan du finne det lille ekstra til huset, deg selv eller noen du er glad i \\<3 Vi er en kjedeuavhengig butikk som blant annet har disse merkene: Greengate, Kahler, Blafre, Sebra, OiSoiOi, Sirius, C vaskemidler, Reisenthel og mange flere. I tillegg til gaver og interi\u00f8r s\u00e5 har vi ogs\u00e5 kaffe og te i l\u00f8svekt samt sjokolade :-) Velkommen innom til en hyggelig handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57e71a70-588a-4213-9158-0d29eaedd9d0"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/plommetreet-ellen-marie-wiseman-9788282058063", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:05Z", "text": "| Oversatt av:     | Torkelsen, Arve     |\n##### Omtale Plommetreet\n\n Christine jobber som hushjelp for en rik, j\u00f8disk familie og har ingen tanker om \u00e5 forandre p\u00e5 livet sitt. Alt blir annerledes n\u00e5r hun blir kjent med Isaac, s\u00f8nnen i familien. Han introduserer henne for kunst, musikk og b\u00f8ker og viser at verden best\u00e5r av mye mer enn den lille, tyske landsbyen de bor i.  \nFramtiden de to dr\u00f8mmer om \u00e5 dele blir truet n\u00e5r Hitler kommer til makten. Isaac og Christine blir brutalt revet fra hverandre n\u00e5r Isaac blir sendt i konsentrasjonsleir.  \n  \nChristine gir aldri opp h\u00e5pet om \u00e5 redde ham. Hun planter et plommetre i h\u00e5p om at den dagen det blomstrer, skal de to v\u00e6re sammen igjen.  \n  \nPlommetreet er en gripende historie om kj\u00e6rlighet og mot.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762b77ef-27e1-4703-b43d-57efbcb9028b"}
{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?start=0&t=106451&topic_view=threads", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:08Z", "text": "Skrevet: 13 Mai 2012 10:23:51\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Nils Nilsen f 24/6 1862 Alma Charlotte f 9/6 1871\n\nKan noen hjelpe med \u00e5 finne forfedrene til dei?  \nMVH Trygve\n\nHilsen Kari\nFinner ikke Alma Charlotta f. 1871 i Od,\u00c4lvsborg.  \nFar skulle hete Samuel Svensson.  \n  \nJeg finner Alma Charlotta, f. 9/6 1867 (f. dato stemmer)  \nFar Samuel Svensson.  \n  \nI husforh\u00f8r Od,\u00c4lvsborg 1879-1897 s. 260 Iglaholmen finner jeg familien.  \nDer st\u00e5r Alma Charlotta f. 9/6 1867 utflyttet til Norge 7/4 1897.  \n  \nHun har en s\u00f8ster,Selma Olivia f. 9/10 1871 som st\u00e5r utflyttet til Kristiansand,Norge 2/12 1895.  \n  \n  \nDet er mye som tyder p\u00e5 at dette er rett Alma Charlotta, bortsett fra f\u00f8dsels\u00e5ret....  \n  \nHer er denne familien i folketelling 1880:  \n  \n  \nSvensson, Samuel 1820 Far  \nAndersdotter, Anna Kajsa 1838 Mor  \n(Barn), Klara Mathilda 1865 Barn  \n(Barn), Alma Charlotta 1867 Barn  \n(Barn), Selma Olivia 1871 Barn  \n(Barn), Karl Johan 1877 Barn  \n  \n  \nHilsen Kari\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dd3c20a-3470-4fa8-9da8-959a4cf208de"}
{"url": "http://vgsporten.vg.no/tag/premier-league/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:41Z", "text": "# N\u00e5 er vi alle Manchester City\n\nPublisert 2. september 2014  av  vgsporten\n\n\n\nTIDENES L\u00c5N: Radamel Falcao l\u00e5nes ut fra Monaco til Manchester United. Med en ukel\u00f8nn p\u00e5 2,7 millioner kroner. (Foto: AP)\n\n**Manchester United har alltid hatt en helt spesiell glorie. P\u00e5 grunn av alle trofeene, den dramatiske historien og den inngrodde klubbkulturen. Men n\u00e5 er vi alle Manchester City.**\n\nJostein Overvik, sportsreporter VG\n\nAlex Ferguson kalte dem for \u00abden br\u00e5kete naboen\u00bb for noen \u00e5r siden. Siden den gang har sjeik-styrte City vunnet to ligatitler og United \u00e9n.\n\n\n\nJostein Overvik\n\nFergusons siste gull kom jo som en direkte konsekvens av Robin van Persie-kj\u00f8pet for til sammen 240 millioner kroner rett f\u00f8r ligastarten i 2012.\n\n**Spisskj\u00f8pet var ikke normal Ferguson-politikk. Han hadde jo bygd suksessen p\u00e5 \u00abclass of '92\u00bb fra United-akademiet og hadde fortsatt Ryan Giggs og Paul Scholes tilgjengelig.**\n\nMen gjorde en dyr handel som skulle vise vei inn i den n\u00e6rmeste fremtid hvor etterf\u00f8lgeren David Moyes \u2013 det m\u00e5 ha v\u00e6rt i desperasjon \u2013 sved av n\u00e6r 650 millioner kroner p\u00e5 Marouane Fellaini og Juan Mata.\n\nOg etter ett \u00e5r med sportslige krise har Louis van Gaal fulgt opp med \u00e5 bruke nye 1,5 milliarder kroner. N\u00e5 skal Manchester Uniteds stjernespillere plutselig hete Radamel Falcao, Angel di Maria, Daley Blind, Luke Shaw, Ander Herrera og Marcos Rojo.\n\nMen det gjenst\u00e5r \u00e5 se.\n\n**Det er veldig lenge siden jeg var 14 \u00e5r, bar Uniteds bastkiste ut i bussen og slo av en prat med Matt Busby i baren. Hvis jeg lukker \u00f8ynene kan jeg fortsatt kjenne lukten av b\u00e5de basten rundt draktene og whiskyen i glasset til Sir Matt p\u00e5 Hamar den augustdagen i 1977.**\n\nJeg har aldri v\u00e6rt noen supporter av Manchester United, men har hatt sansen for historien deres og m\u00e5ten Ferguson bragte arven fra Busby videre. B\u00e5de p\u00e5 og utenfor banen.\n\nMye av det samme som de store Liverpool-managerne gjorde med en helt fantastisk klubb og fotballkultur mellom 1960 og 1990.\n\nDanny Welbeck pakker sakene sine og drar til Arsenal etter \u00e5 ha v\u00e6rt United-spiller i 15 av sine 23 leve\u00e5r. David Beckham er trist og Fergusons siste assistent, Mike Phelan, snakker om at den r\u00f8de tr\u00e5den er brutt.\n\n**N\u00e5 er vi kj\u00f8pelag alle sammen.**\n\nDet har egentlig v\u00e6rt slik i en \u00e5rrekke. Men Premier League har de siste ukene tatt kj\u00f8pegalskapen til et nytt niv\u00e5. TV-rettighetene selges over hele verden i en slik skal at selv de d\u00e5rligste klubbene f\u00e5r 600-700 millioner kroner pr. sesong.\n\nDet betyr lite at mange av dem drives d\u00e5rlig m\u00e5lt etter normale forretningsmessigere prinsipper. Pengene kommer likevel og gambling er bare fornavnet p\u00e5 det som skjer.\n\nI f\u00f8lge r\u00e5dgivningsfirmaet Deloitte, som \u00e5rlig setter opp sin \u00abFootball Money League\u00bb, ser dette overgangsvinduet slik ut i antall kroner:\n\n**1) England 8,5 milliarder, 2) Spania 4,3 milliarder, 3) Italia 2,7 milliarder, 4) Tyskland 2,6 milliarder, 5) Frankrike 1,3 milliarder kroner.**\n\nDet er all grunn til \u00e5 merke seg at de to siste nasjonene p\u00e5 denne listen kom lengst i VM. Alts\u00e5: Har utviklet best spillere de siste \u00e5rene.\n\nBayern M\u00fcnchen er en klubb med store ressurser, men mindre penger. De har en sportslig kultur som plutselig n\u00e5 har bragt frem 17-\u00e5ringen Gianluca Gaudino.\n\nDet er imponerende p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn kj\u00f8pe-van Gaal-skapen.\n\n**Manchester United er selv blitt den br\u00e5kete naboen.**\n\n\u00a0\n# Og s\u00e5 ser alle mot engelsk fotball igjen\n\nPublisert 16. august 2014  av  vgsporten\n\n**I 97 dager har det v\u00e6rt pause. England har rukket \u00e5 bli ydmyket i VM nok en gang. Men fra i dag av er det glemt.**\n\n\n\nPENGEGALOPP: Det florerer med penger i Premier League, og mye p\u00f8ses inn i overgangsmarkedet. Her er noen av sommerens st\u00f8rste overganger i form av Alexis Sanchez til Arsenal (\u00f8verst f.v.) , Luke Shaw til Manchester United, Lazar Markovic til Liverpool, Elaquim Mangala og Frank Lampard til Manchester City, Cesc Fabregas til Chelsea, Adam Lallana til Liverpool, Diego Costa til Chelsea, Ander Herrera til Manchester United og Romelu Lukaku til Everton. Foto: AFP PHOTO\n\n*Av Trond Johannessen*\n\nFor i de ni neste m\u00e5nedene ser hele fotballverden mot engelsk fotball igjen. Uansett hvilket hj\u00f8rne av kloden du befinner deg p\u00e5 kan du v\u00e6re ganske sikker p\u00e5 at en pub n\u00e6r deg frister med serie\u00e5pningen mellom Manchester United og Swansea.\n\nPremier League er kanskje ikke den beste ligaen i verden for \u00f8yeblikket, men som merkevare er ingen i n\u00e6rheten. TV-tallene, verden rundt, er s\u00e5 h\u00f8ye at Cardiff ble bel\u00f8nnet med 630 TV-millioner for \u00e5 komme p\u00e5 sisteplass i forrige sesong, mens Bayern M\u00fcnchen m\u00e5tte n\u00f8ye seg med rundt 200 millioner kroner for sin Bundesliga-tittel. Premier Leagues siste TV-avtale (2013-16) drar inn godt over dobbelt s\u00e5 mye som noen annen nasjon. Manchester City fikk rundt 960 millioner kroner for sitt ligamesterskap.\n\n**Les ogs\u00e5:** VG tipper Premier League\n\n\n\nTrond Johannessen, sportsjournalist i VG\n\nDenne sommeren har Premier League-klubbene brukt rundt tre milliarder p\u00e5 spillerkj\u00f8p, allerede litt opp fra i fjor \u2013 og det skal handles i to uker til. Overgangssummene er tidvis latterlige, l\u00f8nnsslippene n\u00e6rmest uanstendige. Bedrifts\u00f8konomisk drives sv\u00e6rt mange Premier League-klubber skandal\u00f8st, de fleste har g\u00e5tt i minus \u00e5r etter \u00e5r, og det forteller alt om galskapen. Likevel er prosjektet Premier League en braksuksess. Toppklubbene som i februar i 1992 delvis br\u00f8t med det engelske forbundet, fordi de ville ha inntektene selv, har s\u00e5 til de grader lykkes med det.\n\nManchester United og Arsenal har v\u00e6rt i teten hele veien og dratt til seg de fleste millionene. Chelsea har v\u00e6rt blant de beste siden Abramovitsj dukket opp i 2003. N\u00e5 er kanskje Liverpool i ferd med \u00e5 skape noe stort igjen og nystyrtrike Manchester City har kommet til toppen for \u00e5 bli. De beste vil fortsette \u00e5 drive sin egen liga i ligaen, noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r at de sikrer seg de lukrative Champions League-plassene. De nye Financial Fair Play-reglene vil dessuten gj\u00f8re at det blir mye vanskeligere \u00e5 utfordre dem.\n\nOmtrent halvparten av Premier League-klubbene vet allerede n\u00e5 at det vil ende med en tilv\u00e6relse p\u00e5 nedre halvdel av tabellen, men det er jo greit hvis det renner inn 7-800 millioner kroner ved sesongslutt. Da gjelder det bare \u00e5 klore seg fast og f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 nedre halvdel igjen neste \u00e5r.\n\n**Konkurranse:** Tipp Premier League-tabellen\n\nDet engelske landslaget har havnet stadig lenger unna verdenstoppen, i takt med Premier Leagues vekst. Kanskje ikke s\u00e5 rart n\u00e5r den siste oversikten (fra tidligere i \u00e5r) viste at antallet utlendinger er p\u00e5 over 60 prosent. Unge engelske talenter f\u00e5r begrenset med spilletid, men de tjener s\u00e5 mye penger at de uansett velger \u00e5 bli i England.\n\nDet engelske forbundet, Football Association, pr\u00f8ver seg stadig med nye prosjekter og komiteer. Men de sl\u00e5ss jo mot pengekreftene. Da taper de fleste.\n\nOg det som f\u00f8les helt sikkert er at Premier League vil fortsette \u00e5 vinne.\n\n# Hansens ord gjelder \u2013 19 \u00e5r etter\n\nPublisert 16. august 2014  av  vgsporten\n\n\n\nMYE \u00c5 PRATE OM: Assistent Ryan Giggs sier noen velvalgte ord til sjefen, Louis van Gaal, under serie\u00e5pningen p\u00e5 Old Trafford. De f\u00e5r mer \u00e5 snakke om denne uken. Foto: Martin Rickett, PA.\n\n**(Manchester United \u2013 Swansea 1-2) Hvis han ikke allerede har gjort det: Louis van Gaal m\u00e5 n\u00e6rmest forlange at Ed Woodward f\u00e5r tak i et par spillere som han \u2013 van Gaal \u2013 mener kan l\u00f8fte Manchester United kjapt.**\n\nAv Knut Espen Svegaarden, fotballjournalist VG\n\nFor Liverpool-legenden Alan Hansens ord fra 19. august 1995 (nesten n\u00f8yaktig 19 \u00e5r siden) \u00abYou can't win anything with kids,\u00bb slo galt ut den gangen. Manchester United vant The Double i 1995/96 med \u00abkids\u00bb, The Class of 92 var klare til \u00e5 erobre England, og etter hvert ogs\u00e5 Europa. Men det var ogs\u00e5 et lag som hadde klare ledere i laget, som Peter Schmeichel, Eric Cantona og Roy Keane.\n\nDet har ikke denne gjengen, som mot Swansea i serie\u00e5pningen stilte med en 20-\u00e5ring (Tyler Blackett) i forsvaret og en 21-\u00e5ring (Jesse Lingard) som vingback. P\u00e5 benken satt en 19-\u00e5ring (Adnan Januzaj) 20 \u00e5r gamle Reece James og 21 \u00e5r gamle Michael Keane. I tillegg manglet United sju mann som er ute med skade (Johnny Evand, Michael Carrick, Danny Welbeck, Luke Shaw, Robin van Persie, Rafael og Antonio Valencia).\n\n**Les ogs\u00e5:** VG tipper Premier League\n\nI sum ble dette altfor tynt, spesielt i et nytt system (3-5-2), og med flere spillere i uvante posisjoner. Og Manchester United gikk p\u00e5 sitt \u00e5ttende hjemmetap i ligaen p\u00e5 de 20 siste kampene.\n\nUnited-ekspert Stuart Mathieson, som jeg snakket med f\u00f8r kampen, sa at Manchester United m\u00e5 fortjene Old Trafford-respekten igjen. Den kommer ikke av seg selv, tross bytte av manager og gode treningskamper. Den m\u00e5 vinnes tilbake med godt spill \u2013 og seirer \u2013 p\u00e5 hjemmebane. Fordi motstanderne, via forrige sesong, har sett at det er mulig \u00e5 vinne p\u00e5 Old Trafford.\n\nDet gjorde Swansea i serie\u00e5pningen, som ble en voldsom nedtur for den nye manageren Louis van Gaal, som hadde skapt store forventninger til Manchester United via seks strake seirer i treningskampene. Men i g\u00e5r skjedde det lite. Det minnet mye om flere av hjemmekampene under David Moyes forrige sesong, med liten bevegelse og f\u00e5 m\u00e5lsjanser.\n\nN\u00e5r det da i tillegg gj\u00f8res feil i eget forsvar, b\u00e5de av unge Blackett og flere andre, s\u00e5 virker Manchester United som et lag det er enkelt \u00e5 score mot. Klubbens f\u00f8rste hjemmetap i en seriepremiere p\u00e5 42 \u00e5r var et faktum, etter Swansea-scoringer av Ki og Gylfi Sigurdsson. Manchester United fikk et h\u00e5p om bedre tider da Wayne Rooney utlignet, men Sigurdsson klarte \u00e5 score 19 minutter etter utligningen, selv om United var sju mot to inne i egen 16-meter.\n\n**Konkurranse:** Tipp Premier League-tabellen\n\nDet er ingen tvil om at dette Manchester United-laget hadde sett bedre ut med Johnny Evans i forsvaret, Rafael eller Antonio Valencia og Luke Shaw som vingbacker, og Robin van Persie p\u00e5 topp. Men likevel mangler det mye, altfor mye. Mot Swansea skapte ikke United noe f\u00f8r van Gaal la om til 4-4-1-1 etter pause, som spillerne kjenner bedre til.\n\nMen selv det var ikke nok, fordi det ikke var nok kvalitet i laget. Og det ble ikke noe bedre av at van Gaal tok ut Ander Herrera, han som skal styre spillet, selv om han ikke hadde noen stor kamp.\n\n\n\nVGs Knut Espen Svegaarden.\n\nI det hele tatt viste ikke Louis van Gaal fram noe av sin taktiske genialitet i g\u00e5r. Men han har kommet sent inn, har ikke f\u00e5tt inn de spillerne han \u00f8nsker seg, og disponerer i \u00f8yeblikket en altfor svak spillertropp til \u00e5 utfordre de beste i Premier League.\n\nDet m\u00e5 gj\u00f8res noe, b\u00e5de p\u00e5 skadesiden og p\u00e5 overgangsmarkedet, de to neste ukene. Ellers kan Manchester United g\u00e5 mot en slitsom h\u00f8st. Serie\u00e5pningen hjemme mot Swansea skulle og burde gitt tre poeng.\n\nDet ble null.\n\n\u00a0\n# Liverpools enorme forvandling\n\nPublisert 23. mars 2014  av  vgsporten\n\n25\n\n**CARDIFF (VG) P\u00e5 denne tiden for to \u00e5r siden ble Liverpool harselert med av Aston Villa-fansen p\u00e5 Anfield. N\u00e5 tuller ingen med dem.**\n\n\n\nM\u00c5LMASKINER: Liverpool satte inn seks m\u00e5l mot Cardiff i g\u00e5r og kjemper om gullet i Premier League.\n\n***Av Jon Martin Henriksen i Wales***\n\n\u00abHow shit must you be. We're leading away\". P\u00e5 Anfield var det stille som i graven.\n\nSangen fra Villa-fansen var mest av alt ironisk mot eget lag, men samtidig en brutal p\u00e5minnelse om hvor d\u00e5rlig situasjonen for r\u00f8dtr\u00f8yene var. Budskapet runget utover det slitne omr\u00e5det av Beatles-byen.\n\n1-1-kampen fra 2011/2012-sesongen b\u00f8r aldri gis ut p\u00e5 DVD, men jeg klarer ikke \u00e5 glemme oppgj\u00f8ret n\u00e5r jeg ser Liverpool spille i dag. Fra min plass p\u00e5 pressetribunen opplevde jeg en f\u00f8lelse av resignasjon.\n\n\n\nVG-journalist Jon Martin Henriksen s\u00e5 Cardiff mot Liverpool i g\u00e5r.\n\nDet var et Liverpool som fremstod som et fotballag som hvem som helst kunne sl\u00e5. Ingen s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re nevneverdig redde for \u00e5 komme til Anfield.\u00a0 De vant bare 6 av 19 hjemmekamper og endte p\u00e5 \u00e5ttendeplass.\n\nUken i forveien s\u00e5 jeg Liverpool bli ydmyket av Newcastle p\u00e5 St.James' Park. Kenny Dalglish virket fortvilet der han sto i sin gr\u00e5fargede treningsdress \u2013 og det med god grunn.\n\nEverton og David Moyes havnet foran Liverpool p\u00e5 tabellen i fjor, men man kunne samtidig se konturene av hva Brendan Rodgers ville innf\u00f8re. Det kostet en hel del \u00e5 sparke Kenny Dalglish, men klubbens n\u00e5v\u00e6rende manager bygger noe som legenden neppe kunne bygge. N\u00e5 fremst\u00e5r de som et fotballag med en tydelig plan og filosofi.\n\nTempoet i de offensive spillerne og samhandlingen fremover p\u00e5 banen er av ypperste klasse. De har kanskje den raskeste angrepsrekka i Europa, og det er f\u00e5 det er mer underholdende \u00e5 se spille fotball for \u00f8yeblikket.\n\nForvandlingen p\u00e5 under to \u00e5r har v\u00e6rt formidabel.\n\nRodgers har bragt inn noe Liverpool som klubb har manglet over tid. I starten var det i overkant mye t\u00e5keprat og floskler, men n\u00e5 fremst\u00e5r han som en manager som er rustet for en tittelkamp. Han brukte mange ord p\u00e5 \u00e5 snakke bort mine sp\u00f8rsm\u00e5l om mulighetene for \u00e5 ta gull, men han utstr\u00e5ler en sjelden selvtillit og tro p\u00e5 det han driver med.\u00a0 Han virker s\u00e5 trygg at han fort er sjef for de kommende ligamesterne.\n\nDa jeg l\u00f8rdag spurte ham om Liverpools muligheter for \u00e5 vinne tittelen, begynte han umiddelbart \u00e5 snakke lenge om neste hjemmekamp. Han holder masken og snakker bedre for seg enn del fleste, men det er klart at Brendan Rodgers \u00f8yner Liverpools f\u00f8rste tittel siden 1990.\n\nNoe annet vil v\u00e6re l\u00f8gn.\n\nPublisert 4. januar 2014  av  vgsporten\n\n8\n**NEWCASTLE (VG) Han fikset biffen selv som spiller i Premier League-debuten. Som manager fant Ole Gunnar Solskj\u00e6r sine \u00absupersubs\u00bb p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k.**\n\nAv Jon Martin Henriksen, sportsjournalist i VG\n\nI 1996 satte han inn 2-2-m\u00e5let mot Blackburn i sin f\u00f8rste kamp for Manchester United.\n\nSelv om han ikke scoret m\u00e5lene selv denne gangen, var det innbytterne som gjorde jobben for ham. Solskj\u00e6r valgte \u00e5 sette inn Craig Noone og Fraizer Campbell.\n\nDenne gangen ga han sine \u00absupersubs\u00bb sjansen.\n\nTo bytter. To scoringer. Avansement i FA-cupen. Dr\u00f8mmedebut.\n\nSelv jublet han behersket, men var tydelig veldig forn\u00f8yd. Naturlig nok.\n\nFor m\u00e5ten Cardiff snudde kampen p\u00e5 var imponerende, og det var ogs\u00e5 blitzregnet f\u00f8r avspark.\n\nDet var s\u00e5pass voldsomt at Newcastle-sjef Alan Pardew pent m\u00e5tte vente f\u00f8r han klarte \u00e5 passere armeen med fotografer og ta seg til sin plass.\n\nFor det var Ole Gunnar Solskj\u00e6r absolutt alt handlet om i en av Englands mest fotballgale byer.\n\nSelv satt han seg rolig \u2013 og tilsynelatende avslappet \u2013 ned sammen med trenerteamet. Det tok syv minutter f\u00f8r han reiste seg fra setet.\n\nI l\u00f8pet av samme periode hadde Pardew gestikulert og ropt kontinuerlig, men etter hvert ble Solskj\u00e6r betraktelig mer aktiv selv. Han var imidlertid ikke like hoppende og skrikende som kollegaen.\n\n40-\u00e5ringen applauderte fors\u00f8k og kom med korte instruksjoner.\n\nManchester United-fansen sang \u00abYou are my Solskjaer\u00bb, mens hans nye klubbs tilhengere f\u00e5r \u00abYou are my Cardiff\u00bb til \u00e5 runge til samme melodi. Bortefansen, som var omtrent 500 p\u00e5 St. James' Park, fikk ogs\u00e5 Solskj\u00e6r til \u00e5 gj\u00f8re \u00abThe Ayatollah\u00bb, som er noe supporterne gj\u00f8r i hver eneste kamp.\n\nDet meste gikk veien.\n\nOg i motsetning til mange andre managere som ikke har britisk pass, slipper Solskj\u00e6r \u00e5 oppleve en periode hvor han m\u00e5 jobbe for \u00e5 bli \u00abakseptert\u00bb.\n\nRoberto Mancini m\u00e5tte vinne FA-cupen for at et blodt\u00f8rst engelsk pressekorps skulle slutte \u00e5 jage ham.\n\nI Premier League-sirkuset slipper oftere managere, som tidligere har oppn\u00e5dd noe som spillere i samme liga, betraktelig billigere unna enn andre.\n\nDet har man for eksempel sett tidligere med for eksempel Steve Bruce og Mark Hughes.\n\nOg det kan komme godt med n\u00e5r man skal pr\u00f8ve \u00e5 berge plassen i Premier League.\n\nMen fortsetter han i samme spor som i debuten, blir presset fra journalistene aldri noe problem uansett.\n\nFor starten kunne ikke ha v\u00e6rt bedre.\n\n# Klarer ikke \u00e5 sutre seg bort\n\nPublisert 14. august 2013  av  vgsporten\n\n3\n\n\n\nBLIR V\u00c6RENDE? Mye tider p\u00e5 at Luis Suarez gj\u00f8r helomvendig og fortsetter i Liverpool. FOTO:: PA\n\n**Hvis Luis Suarez blir v\u00e6rende i Liverpool, er det et godt eksempel p\u00e5 sterk ledelse av klubbens amerikanske eiere. Samtidig sitter r\u00f8dtr\u00f8yene igjen med noen utfordringer.**\n\nAv Jon Martin Henriksen, sportsjournalist i VG\n\nLiverpool-eier John W. Henry har v\u00e6rt urokkelig hele veien om at Luis Suarez ikke er til salgs. Han var knallhard mot Arsenal p\u00e5 sosiale medier etter at London-laget la inn et bud, og han har gjentatt budskapet en rekke ganger i l\u00f8pet av sommeren.\n\nSkal vi tro dagens rapporter om at Suarez har gjort helomvending, bekrefter det at amerikaneren ikke bare har pratet t\u00f8v for \u00e5 presse opp prisen p\u00e5 stjernespissen. Dette sender ogs\u00e5 et sterkt signal ut til Liverpools tilhengere og andre klubbledere.\n\nFor dette viser at det \u2013 heldigvis \u2013 ikke alltid er slik at fotballspillere under kontrakt kan sutre seg til en overgang.\n\nOg i dette tilfellet fra Liverpool til en Premier League-konkurrent.\n\nDet villle v\u00e6rt en fallitterkl\u00e6ring fra scouserne om de hadde solgt sin beste spiller til The Gunners. Det ville f\u00e5tt supporterne og omverdenen til \u00e5 betvile John W. Henrys ambisjoner og fremtidsplaner for en av Englands absolutt st\u00f8rste og viktigste klubber historisk sett.\n\nAkkurat p\u00e5 samme m\u00e5te som med Manchester United n\u00e5r det gjelder Wayne Rooneys \u00f8nske om \u00e5 reise til Chelsea. De regjerende ligamesterne nekter \u00e5 selge til noen de skal kjempe om Premier League-tittelen mot.\n\nDet er b\u00e5de full forst\u00e5elig og helt riktig.\n\nDet kan tyde p\u00e5 at Anfield-ledelsen ikke har v\u00e6rt til \u00e5 misforst\u00e5 i samtaler med Suarez-leieren. Samme hvor mye han har sutret og gn\u00e5lt i b\u00e5de engelsk og utenlandsk presse, har det aldri v\u00e6rt aktuelt \u00e5 sende ham til Emirates \u2013 uavhengig av hvor mange pundsedler Arsene Wenger har v\u00e6rt villig til \u00e5 bla opp.\n\nFlere av de pengesterke klubbene i Europa forsterket tidlig angrepet i overgangsvinduet. Hvis Real Madrid ikke p\u00e5 noe tidspunkt kommer p\u00e5 banen for \u00e5 hente uruguayaneren, kan ikke Suarez gj\u00f8re stort annet enn det han etter sigende n\u00e5 har gjort. Alts\u00e5 at han uttrykker at han blir v\u00e6rende p\u00e5 Merseyside. Rett og slett fordi han ikke har stort annet valg.\n\nDet kan ikke Liverpool se bort fra.\n\nDe har forsvart urokr\u00e5ken til tross for at han gjentatte ganger har utfordret klubbens verdier med s\u00e6rdeles kontroversielle episoder. Liverpool har gitt ham i overkant mye st\u00f8tte.\n\nTakken de har f\u00e5tt i retur er en sutrende superspiss med klare planer om \u00e5 forsvinne. De kan ikke uten videre glemme alt Suarez har stelt i stand \u2013 selv om han er en av verdens absolutt beste i sin posisjon.\n\nHvis Brendan Rodgers og The Kop umiddelbart begynner \u00e5 hylle 26-\u00e5ringen igjen, vil det fremst\u00e5 som at Suarez' kvaliteter er viktigere enn det klubben st\u00e5r for.\n\nDet vil i s\u00e5 fall ikke se bra ut.\n\n# Premier League-kanonenes utfordringer\n\n7\n\n\n\nDUELL: David Moyes og Arsene Wenger m\u00f8tes igjen. Den eneste forskjellen er at Moyes n\u00e5 er i Manchester United. Foto: AP\n\n**Premier Leagues tre beste lag starter alle sesongen med ny manager. Her er noen av utfordringene som venter storklubbene i l\u00f8pet av sommeren.**\n\nAv Jon Martin Henriksen, sportsjournalist i VG\n\n**ARSENAL:**  \nHar n\u00e5 en mulighet de er n\u00f8dt til \u00e5 gripe. Ars\u00e9ne Wenger og Arsenal er den eneste toppklubben som kan skilte med stabilitet og kontinuitet p\u00e5 managersiden. Nye sponsoravtaler gj\u00f8r at The Gunners har bedre arbeidsforhold p\u00e5 overgangsmarkedet enn p\u00e5 lenge.\n\n**Hva de trenger:** \u00c9n n\u00f8kkelspiller i hver lagdel. Julio Cesar linkes sterkt fra Queens Park Rangers. Det samme gjelder Real Madrids Gonzalo Higuain.\n\n**Usikkerhet:** Den stadig voksende frustrasjonen p\u00e5 Emirates. Det siste trofeet kom i 2005. For supporterne har det n\u00e5 blitt en vane kjempe om fjerdeplasser i stedet for s\u00f8lvt\u00f8y. Det st\u00e5r i grell kontrast til Arsenals tradisjoner og uttalte ambisjoner.\n\n**Pluss**: Arsenal har sett den ene store stjernen etter den andre forlate klubben de siste \u00e5rene. Denne sommeren er det imidlertid f\u00e5 opplagte transferm\u00e5l \u00e5 hente for konkurrentene i Nord-London. Har som nevnt stabilitet p\u00e5 managersiden med den soleklart lengstsittende sjefen i Premier League.\n\n**CHELSEA:**  \nJos\u00e9 Mourinho f\u00f8lte at han gikk inn p\u00e5 sitt eget kontor i sin i egen klubb da han returnerte til treningsfeltet i Cobham. Kontorpulten var den samme, men bl\u00e5tr\u00f8yene har v\u00e6rt med p\u00e5 mye siden han kom p\u00e5 kanten med Roman Abramovitsj i 2007.\n\nMed portugiseren tilbake p\u00e5 Stamford Bridge, er det utenkelig at Chelsea skal havne 14 poeng bak ligamesteren.\n\n**Hva de trenger**: F\u00f8rst og fremst en spiss. If\u00f8lge The Telegraph planlegger Mourinho \u00e5 legge inn et bud p\u00e5 Wayne Rooney \u2013 og det kan v\u00e6re en god match.\n\n**Usikkerhet:** Det er ikke gitt at Mourinho \u00f8nsker spillertyper som David Luiz og Juan Mata \u2013 selv om de er str\u00e5lende spillere. Rollen til John Terry vil alltid bli debattert om kapteinen ikke spiller fast. Fernando Torres vil trolig bli hakket p\u00e5 \u2013 samme hvor bra han skulle gj\u00f8re det.\n\n**Pluss:** Selv om de sparker managere i et riv ruskende galt tempo, er det blitt innarbeidet en vinnerkultur i Chelsea som er mektig imponerende. Vinner trofeer samme om manageren har kniven p\u00e5 strupen, nettopp er blitt sparket eller bare sitter midlertid. Og de f\u00e5r kanskje inn fotballens st\u00f8rste vinnerskalle i Mourinho.\n\n**MANCHESTER CITY:**  \nManuel Pellegrini har overtatt ansvaret for Manchester Citys stjernegalleri. Fra \u00e5 v\u00e6re et fintspillende mesterlag med \u00abnever say die\u00bb-holdning, framstod de lysebl\u00e5 tidvis umotiverte forrige sesong. De sviktet i Champions League, ble sl\u00e5tt kraftig av byrival United og tapet for Wigan i FA-cupfinalen gjorde fiaskoen komplett.\n\n\n\nP\u00c5 PLASS I MANCHESTER: Manuel Pellegrini. Foto: PA\n\n**Hva de trenger**: Har allerede gjort to solide signeringer i Fernandinho og Jesus Navas.\n\nMed Carlos Tevez klar for Juventus og Edin Dzekos fremtid stadig oppe til diskusjon, er det trolig at klubben ser seg om etter en ny spiss. B\u00f8r hente en makker til Vincent Kompany \u2013 selv om Matija Nastasic er en mann for framtiden.\n\n**Usikkerheten:** De var ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 forsvare Premier League-tittelen. Joe Hart og flere andre n\u00f8kkelmenn slet med \u00e5 gjenskape prestasjonene fra sesongen i forveien. Er n\u00f8dt til \u00e5 finne tilbake til seg selv, og Pellegrini m\u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere i Champions League.\n\n**Pluss**: Har ligaens beste startellever p\u00e5 papiret og de st\u00f8rste \u00f8konomiske musklene. Hart, Kompany, Yaya Toure, David Silva og Sergio Ag\u00fcero er noen av ball\u00f8yas absolutt sterkeste i sine posisjoner.\n\n**MANCHESTER UNITED:**  \nVant Premier League soleklart \u2013 mest p\u00e5 grunn av Robin van Persie og den store bredden i troppen, som gj\u00f8r at man kan rullere jevnlig og unng\u00e5 slitasje. Var i store perioder lite underholdende spillemessig i sesongen som gikk, men sikret seg sterke resultater i bortem\u00f8tene med de andre storlagene. David Moyes kommer til en klubb i god forfatning, men \u00e5 erstatte Alex Ferguson er den st\u00f8rste utfordringen i fotballverdenen.\n\n**Hva de trenger:** Den sentrale midtbanen skriker etter b\u00e5de kreativitet, l\u00f8pskraft og duellstyrke. Michael Carrick er den eneste av virkelig h\u00f8y kvalitet i posisjonen. Kantspillerne Ashley Young, Antonio Valencia og Nani var ikke nevneverdig imponerende forrige sesong. Hvem som forsvinner, vil fort styre hvor Moyes m\u00e5 forsterke.\n\n**Usikkerheten:** Ny manager for f\u00f8rste gang siden 1986. Wayne Rooney-situasjonen trenger ogs\u00e5 en snarlig avklaring.\n\nPluss: Bredden i troppen, vinnerkultur og Robin van Persie. Moyes har god dekning i s\u00e5 godt som samtlige posisjoner. Manageren kommer til en klubb der det er hverdagskost for kontinuitetsb\u00e6rerne \u00e5 vinne trofeer.\n\n**TOTTENHAM:  \n**Andre Villas-Boas kunne ikke komme stort n\u00e6rmere Champions League-fotball i sin f\u00f8rste sesong. Hadde sesongens kanskje aller beste spiller i Gareth Bale. Har en ellever som begynner \u00e5 ta form, og vil utfordre de andre storklubbene om en topplassering. Er tilsynelatende en klubb i harmoni etter portugiserens inntog.\n\n**Hva de trenger:** Paulinho vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forsterke mannskapet. Trenger flere alternativer i angrepet. En m\u00e5lscorer som kan avlaste b\u00e5de Bale og Defoe.\n\n**Usikkerheten**: At de andre kanonene ogs\u00e5 vil handle \u2013 og trolig for store bel\u00f8p. Det kan fort bli Tottenhams store utfordring. Flere enn Bale m\u00e5 st\u00e5 frem i jakten p\u00e5 en Champions League-plass.\n\n**Pluss:** Har en av de mest imponerende sentrale midtbanene i ligaen. Gareth Bale har neppe noen planer om \u00e5 forlate White Hart Lane, og lite tyder p\u00e5 at han skal levere noe svakere i sesongen som kommer.\n\n**LIVERPOOL:**  \nBrendan Rodgers fikk en vanskelig start p\u00e5 Anfield, men Liverpool spilte seg betraktelig opp etter jul. Daniel Sturridge var med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke b\u00e5de kvaliteten og konkurransen i mannskapet. Er fortsatt avhengige av at Steven Gerrard holder et h\u00f8yt niv\u00e5. Sommervinduet blir definerende for Liverpools sesong.\n\n**Hva de trenger:** Kvalitetsspillere i flere posisjoner. Per n\u00e5 er stallen et godt stykke unna \u00e5 kjempe om en Champions League-plass. Linkes til spennenende navn, og Aspaas kan fort vise seg \u00e5 bli en god signering. Har hentet en ny solid keeper i Mignolet, som kan bety at Pepe Reina finner seg en annen arbeidsgiver.\n\n**Usikkerheten:** Hva som skjer med Luis Suarez. Vil bli satt tilbake sportslig hvis han reiser. Rykteflommen har roet seg noe den siste tiden om en overgang til Spania.\n\n**Pluss:** Det ser ut som at Brendan Rodgers f\u00e5r tid og arbeidsro til \u00e5 skape et Liverpool-lag som fremst\u00e5r som han \u00f8nsker. The Kop st\u00e5r tilsynelatende bak manageren, og klubbens beste spillere holder et h\u00f8yt niv\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79470e8a-d77b-4398-9811-d73f2aaaef3e"}
{"url": "https://helse-forde.no/behandlinger/livmorhalskreft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:10Z", "text": "# Livmorhalskreft\n\n## Behandlingsprogram, Kreftavdelinga\n\nLivmorhalskreft (cancer cervix) p\u00e5 eit tidleg stadium gir ofte ingen symptom, og blir som regel oppdaga n\u00e5r det blir tatt cellepr\u00f8ve fr\u00e5 livmorhalsen. Hos mange blir sjukdommen oppdaga tidleg, og i slike tilfelle er det gode moglegheiter for \u00e5 bli frisk. Livmorhalskreft heng ofte saman med infeksjon med HPV-viruset. Livmorhalskreft blir prim\u00e6rt behandla med operasjon, str\u00e5lebehandling eller cellegift.\n\n# Livmorhalskreft\n\nLivmorhalskreft p\u00e5 et tidlig stadium gir ofte ingen symptomer, og oppdages som regel n\u00e5r det tas rutinemessig cellepr\u00f8ve fra livmorhalsen.\n\n### Symptomer p\u00e5 livmorhalskreft\n\nSymptomene p\u00e5 livmorhalskreft kan variere fra kvinne til kvinne og avhenger av hvor langt sykdommen har kommet. Symptomer kan v\u00e6re\n\n  - bl\u00f8dning fra skjeden etter samleie eller fysisk aktivitet\n  - blodig, illeluktende utflod\n  - uregelmessig menstruasjon\n  - bl\u00f8dning etter at du har passert overgangsalderen og menstruasjonen har stoppet\n  - smerter, spesielt i korsryggen\n\nLivmorhalskreft p\u00e5 et tidlig stadium gir ofte ingen symptomer, og oppdages som regel n\u00e5r det tas cellepr\u00f8ve fra livmorhalsen. Hos mange oppdages sykdommen tidlig, og i slike tilfeller er muligheten for helbredelse god.\n\nDisse symptomene kan v\u00e6re tegn p\u00e5 andre tilstander og ikke n\u00f8dvendigvis kreft. Kreftforeningens r\u00e5d er at dersom symptomene varer i over 3 uker, b\u00f8r du ta kontakt med en lege.\u200b\n\nInnledning behandlingsprogram\n\n\u00a0\nPakkeforl\u00f8p for kreft er ei nemning for eit tilrettelagt forl\u00f8p innan ulike typar kreftsjukdommar. Det er utarbeida nasjonale rettleiarar for \u00e5 sikre at unders\u00f8kingar og behandling blir sett i gang s\u00e5 raskt som mogleg.\n\nDet blir gjort ei medisinskfagleg vurdering av alle pasientar. Sj\u00f8lve forl\u00f8pet for livmorhalskreft startar dersom gynekolog eller lege vurderer at det er grunngitt mistanke om kreft.\n\nEtter pakkeforl\u00f8pet er sett i gang anbefalast det at det tar maksimalt 16 dagar fr\u00e5 f\u00f8rste oppm\u00f8te ved sjukehuset til det enten er avklart at du ikkje har kreft, eller til du har f\u00e5tt ein diagnose og det er bestemt kva for behandling du skal f\u00e5.\n\n### Tilvising og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\n\u00a0\nMistanke om livmorhalskreft oppst\u00e5r ved f\u00f8lgande symptom:\n\n  - Bl\u00f8dingsforstyrringar\n  - Bl\u00f8ding etter samleie\n  - Underlivssmerter og / eller blodig utflod\n  - Synlege suspekte forandringar p\u00e5 livmorhalsen\n\nLegen tilviser deg f\u00f8rst til utgreiing. \u00c5rsaka til dette er at du har eit eller fleire av symptoma, eller at det er utf\u00f8rt unders\u00f8kingar som gir mistanke om at det kan vere ein kreftsjukdom.\n\nF\u00f8lgande unders\u00f8kingar kan vere ein del av\u00a0utgreiinga di:\n\n### Gynekologisk unders\u00f8king\n\nGynekologisk unders\u00f8king\u00a0er brukt ved utgreiing av gynekologiske tilstandar og sjukdommar.\n\nGynekologisk unders\u00f8king (GU)\u00a0er gjort som eit ledd i diagnostisering av gynekologisk tilstand\u00a0eller sjukdom. Legen vurderer\u00a0b\u00e5de ytre og\u00a0indre kj\u00f8nnsorgan for \u00e5 sj\u00e5 etter teikn til sjukdom. Nokre gongar m\u00e5 legen gjere ei utvida unders\u00f8king av deg, og det kan vere aktuelt med\u00a0ultralyd, r\u00f8ntgen\u00a0og blodpr\u00f8ver for \u00e5 utgreie\u00a0mogeleg gynekologisk sjukdom og gi ei sikker diagnose.\n\n1.  #### F\u00f8r\n    \n    \u00a0Det er inga f\u00f8rebuing til gynekologisk unders\u00f8king.\n\n2.  #### Under\n    \n    Korleis unders\u00f8kinga blir utf\u00f8rt vil variere ut fra \u00e5rsaka til unders\u00f8kinga.\n    \n    Unders\u00f8kinga gjer i utgangspunktet ikkje vondt.\u00a0Ved mykje luft i tarmen\u00a0kan\u00a0ein likevel oppleve\u00a0luftsmerter\u00a0i samband med unders\u00f8kinga. Full urinbl\u00e6re kan ogs\u00e5 gi ubehag ved unders\u00f8kinga.\n    \n    Vanlegvis ligg du p\u00e5 ein benk med beinhaldar under unders\u00f8kinga,\u00a0og du\u00a0m\u00e5 vere\u00a0avkledd nedantil. For \u00e5 f\u00e5 oversikt vil legen\u00a0f\u00f8re eit instrument inn i skjeden. Instrumentet blir\u00a0p\u00e5f\u00f8rt\u00a0glidemiddel\u00a0for \u00e5\u00a0gjere unders\u00f8kinga meir sk\u00e5nsam. Avhengig av \u00e5rsak til\u00a0unders\u00f8kinga\u00a0kan det samtidig vere n\u00f8dvendig\u00a0\u00e5 ta celle-, vevs-, bakterie- eller viruspr\u00f8var.\u00a0Som eit ledd i unders\u00f8kinga vil legen\u00a0legge eit press\u00a0over magen samtidig som han/ho\u00a0unders\u00f8ker\u00a0skjeden med\u00a01-2 fingrar. Hensikta er\u00a0\u00e5 finne ut\u00a0om det er uvanleg\u00a0oppfylling eller uvanlege smerter i magen og underlivet. Det kan ogs\u00e5\u00a0vere aktuelt \u00e5 unders\u00f8ke\u00a0endetarmen. Den\u00a0gynekologiske unders\u00f8kinga\u00a0blir vanlegvis avslutta\u00a0med vaginal ultralyd.\n    \n    \u00a0\n\n3.  #### Etter\n    \n    Dei aller fleste pasientar kan reise heim eller g\u00e5 vidare til eventuelt andre avtalar ved sjukehuset etter unders\u00f8kinga. Inneliggande pasientar kan g\u00e5 eller bli k\u00f8yrt tilbake\u00a0til avdelinga rett etter unders\u00f8kinga.\u00a0\n    \n    Gynekologen\u00a0dokumenter\u00a0skriftleg kva unders\u00f8kinga\u00a0viser.\u00a0\n    \n    ### Resultat av unders\u00f8kinga\n    \n    I samband med unders\u00f8kinga vil du f\u00e5 informasjon fr\u00e5 legen om eventuelle funn. Konklusjon og pr\u00f8vesvar\u00a0vert s\u00e5 snart det er klart sendt til legen som tilviste\u00a0til\u00a0unders\u00f8kinga, for eksempel fastlegen din.\n    \n    Ved akutte tilstandar vil det bli gitt eit forel\u00f8pig svar like etter unders\u00f8kinga.\n    \n    \u00a0\n### CT\n\nCT er ei forkorting for computertomografi. Det er ei r\u00f8ntgenunders\u00f8king der\u00a0vi tar\u00a0snittbilete av dei delane av kroppen din som skal unders\u00f8kast. Bileta\u00a0blir laga ved hjelp av eit dataprogram. CT-unders\u00f8kinga har ulike navn avhengig av kva del av kroppen som skal\u00a0 unders\u00f8kast.  \n\u00a0\n\nCT er veldig godt eigna til \u00e5 f\u00e5 fram eventuelle endringar p\u00e5 lunger, hjerne, indre organ, blod\u00e5rer og hjarte.  \n\nCT-unders\u00f8kinga er s\u00e6rs nyttig for \u00e5:\n\n  - unders\u00f8ke bl\u00f8dingar, aneurismer (utposingar p\u00e5 blodkar), hjernesvulstar og hjerneskadar.\n  - oppdage svulstar og andre prosessar i heile kroppen.\n  - avklare infeksjonar og betennelsestilstandar, samt vurdering av lungevev.\n  - vurdere organskadar ved traume.\n\nMange trudde at CT kom til \u00e5 forsvinne d\u00e5 MR-teknologien kom for nokre \u00e5r tilbake. CT har framleis ei viktig rolle ved diagnostikk av mange tilstander. CT eignar seg til \u00e5 vurdere mage og indre organ.\u00a0Kreftsvulstar i lever, bukspyttkjertel, nyrer,\u00a0binyrer og urinvegar kan\u00a0kartleggast godt med\u00a0CT. Det same gjeld for framstilling av bein og knoklar.\u00a0  \n\nCT kan ogs\u00e5\u00a0nyttast\u00a0ved vevspr\u00f8ve (biopsi) av ein svulst.\n\nVed hjelp av CT ser\u00a0r\u00f8ntgenlegen kor n\u00e5la skal f\u00f8rast for \u00e5 treffe riktig stad. Unders\u00f8kinga vert gjort ved at ein stikk\u00a0ei pr\u00f8vetakingsn\u00e5l inn til svulstvevet. Gjennom denne kan ein suge ut materiale til n\u00e6rare gransking.\n\n1.  #### F\u00f8r\n    \n    Det kan vere aktuelt \u00e5 drikke kontrast f\u00f8r unders\u00f8kinga. Kontrastv\u00e6ska f\u00e5r du enten p\u00e5 sengeposten eller n\u00e5r du kjem til r\u00f8ntgenavdelinga. V\u00e6ska du drikk gjer at magesekken og tarmane blir betre avgrensa mot andre delar av kroppen.\n    \n    F\u00f8r dei fleste CT-unders\u00f8kingar er det ikkje n\u00f8dvendig\u00a0\u00e5 t\u00f8mme tarmen, men f\u00f8r enkelte unders\u00f8kingar, spesielt tjukktarm, er dette ein del av f\u00f8rebuinga. Det f\u00e5r du eventuelt n\u00e6rmare beskjed om n\u00e5r du f\u00e5r time til CT.\n    \n    Dersom du har\u00a0ei form for kontrastmiddelallergi eller diabetes m\u00e5 du\u00a0gi beskjed til personalet p\u00e5 sengeposten og p\u00e5 r\u00f8ntgenavdeling. Sei ogs\u00e5 i fr\u00e5 om\u00a0kva medisinar du nyttar dersom du blir behandla for diabetes.\u00a0\n    \n    F\u00f8rebuingane\u00a0varierer ut fr\u00e5 kva som skal unders\u00f8kast.  \n    Eksakt informasjon om f\u00f8rebuingar til unders\u00f8kinga vert sendt til deg\u00a0ved innkalling, eller det vert opplyst ved avdelinga n\u00e5r timen blir avtalt.\n\n2.  #### Under\n    \n    Under unders\u00f8kinga ligg du p\u00e5 ein benk i CT-maskina.  \n    Du blir bedt om \u00e5 halde pusten i nokre sekund n\u00e5r bilete av for eksempel\u00a0lungene eller magen skal takast.\u00a0Sj\u00f8lve biletserien er unnagjort p\u00e5 nokre sekund.\u00a0Stundom tek ein fleire serier og\u00a0bilete over fleire omr\u00e5de.  \n    Ein kan\u00a0\u00f2g ta bilete i ulike\u00a0kontrastfasar. Det vil seie at du f\u00e5r kontrastmiddel i arma og n\u00e5r kontrasten passerer gjennom organa i kroppen, vert det tatt bilete i serie av dei ulike organa.\n    \n    Korleis unders\u00f8kinga blir utf\u00f8rt varierer ut fr\u00e5 kva som skal unders\u00f8kast.\n    \n    Som regel tar unders\u00f8kinga mellom ti og\u00a030 minutt, og er smertefri, bortsett fr\u00e5 i dei tilfella ei\u00a0plastn\u00e5l vert lagt inn i ei\u00a0blod\u00e5re. Dette blir gjort viss du skal ha kontrast i \u00e5ra.\u00a0N\u00e5la vert fjerna etter unders\u00f8kinga.  \n    Du vil p\u00e5 f\u00f8rehand bli spurt\u00a0om eventuelle tidlegare reaksjonar p\u00e5 kontrastmiddel, om allergiar eller astma og diabetes.  \n    Kontrasten medf\u00f8rer sv\u00e6rt sjeldan ubehag, men mange f\u00f8ler ein forbig\u00e5ande varme gjennom kroppen.\n    \n    Du vert unders\u00f8kt liggande p\u00e5 eit motorisert bord som forflyttar deg inn i opninga av\u00a0CT-maskina. Maskina er open fr\u00e5 begge sider. Du blir ikkje stengt inne i ein \"tunnel\".  \n    Bordet beveger seg litt n\u00e5r bileta blir tatt.\u00a0  \n      \n    Det er heilt avgjerande for biletkvaliteten at du ligg i\u00a0ro under heile unders\u00f8kinga. Enkelte vil ogs\u00e5 bli bedt om \u00e5 halde pusten nokre gongar. Dette for \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dige\u00a0bevegelsar i lunge- og mageregionen.  \n    \n    Personalet g\u00e5r ut av unders\u00f8kingsrommet n\u00e5r bileta blir tatt. Du blir observert gjennom eit\u00a0vindauge og dei h\u00f8yrer deg\u00a0gjennom ein mikrofon i maskina.\n\n3.  #### Etter\n    \n    Ved CT-unders\u00f8king der kontrast er gitt intraven\u00f8st, vil vi be deg vente p\u00e5 avdelinga i\u00a020 minutt etter at kontrasten er sett inn.  \n    For andre pasientar gjeld inga spesiell oppf\u00f8lging.\n    \n    ### Resultat av unders\u00f8kinga\n    \n    Resultatet av unders\u00f8kinga kan du dessverre ikkje f\u00e5 med ein gong.  \n    Bileta vert granska\u00a0av ein r\u00f8ntgenlege som lager ein rapport av kva bileta viser. Rapporten vert sendt legen som\u00a0tilviste\u00a0deg innan\u00a0ei til to\u00a0veker.  \n    Bileta og rapporten vert lagra i datasystemet v\u00e5rt.\u00a0  \n      \n    Ved akutte tilstandar f\u00e5r du eit forel\u00f8pig svar like etter unders\u00f8kinga.\n    \n      \n#### Ver merksam\n\nR\u00f8ntgenkontrast gir sv\u00e6rt sjeldan allergiske reaksjonar. Ein sjeldan gong kan ein f\u00e5 biverknader i form av varmekjensle. Kan gi redusert nyrefunksjon.  \n\nI sv\u00e6rt sjeldne tilfelle kan enkelte f\u00e5 eit kl\u00f8ande utslett p\u00e5 kroppen opptil ei veke etter \u00e5 ha f\u00e5tt kontrastv\u00e6ske. Dette er ufarleg og betyr ikkje at du er allergisk.  \nUtslettet kan ved behov bli behandla med reseptfrie kl\u00f8estillande middel.  \n\n\u00a0\n### MR unders\u00f8king\n\nMR er ei forkorting for magnetisk resonans. Under ei MR-unders\u00f8king ligg den som vert unders\u00f8kt i eit sv\u00e6rt sterkt magnetfelt og det blir\u00a0sendt radiofrekvente signal gjennom kroppen. Desse signala nyttar MR- maskina til \u00e5 lage digitale bilete. Det er inga form for r\u00f8ntgenstr\u00e5ling med ein MR.\n\nMR vert nytta i unders\u00f8kingar der andre diagnostiske metodar er utilstrekkelege eller som supplement til andre metodar. MR-unders\u00f8king gir spesielt god framstilling av forandringar i muskulatur, bindevev og sentralnervesystemet. I tillegg kan MR framstille sjukdomsforandringar i skjelettet, hjartet, bryst, blod\u00e5rer, urinvegar og bukorgan, inklusiv tarmsystemet.\n\n1.  #### F\u00f8r\n    \n    ### F\u00f8rebuing heime\n    \n    P\u00e5 grunn av det sterke magnetfeltet m\u00e5 sjukehuset eller tilvisande lege p\u00e5 f\u00f8rehand vite om du har:\n    \n      - Pacemaker/ICD, nevrostimulator\n      - Er operert i hjerne, auge, \u00f8yre eller hjarte\n      - Operert metall i kroppen ( til d\u00f8mes klips p\u00e5 blodkar i hovudet, proteser, splinter, stentar og graft)\n      - Tatoveringar\n      - Er gravid\n    \n    Klokker, h\u00f8yreapparat, tryggleiksalarm, bank- og kredittkort kan bli \u00f8ydelagde av magnetfeltet, og m\u00e5 difor ikkje vere med inn i unders\u00f8kingsrommet. Metallgjenstandar som briller, kulepennar, n\u00f8klar, h\u00e5rn\u00e5ler og smykke takast bort\u00a0f\u00f8r unders\u00f8kinga startar.\n    \n    Tannprotesar kan gi forstyrringar i bileta og m\u00e5 takast ut ved unders\u00f8king av hovud-/halsomr\u00e5det.\n    \n    Ved unders\u00f8kingar av hovudet m\u00e5 ein unng\u00e5 augesminke, d\u00e5 denne kan innehalde sm\u00e5 delar av metall som kan\u00a0forstyrre bileta.\n    \n    Skal du unders\u00f8ke magen m\u00e5 du vanlegvis faste nokre timar p\u00e5 f\u00f8rehand, elles kan du\u00a0ete og drikke som vanleg.\n    \n    Dersom du\u00a0tek medisinar skal du ta dei p\u00e5 vanleg m\u00e5te.\n    \n    Om du ammar ber vi om at du kontaktar r\u00f8ntgenavdelinga.  \n    \u00a0  \n    Dersom du har vondt for \u00e5 ligge og/eller treng hjelp til \u00e5 slappe av,\u00a0m\u00e5 du be fastlegen om smertestillande/avslappande medikament i forkant\u00a0av unders\u00f8kinga.\n    \n    ### Har du klaustrofobi?\n    \n    Sj\u00f8lv med litt klaustrofobi klarer dei aller fleste \u00e5 gjennomf\u00f8re unders\u00f8kinga. Du kan ringe eller ta kontakt (sj\u00e5 under for kontaktinformasjon) dersom du trur dette blir eit problem for deg. Vi\u00a0har ulike m\u00e5tar vi kan hjelpe deg p\u00e5.\n    \n    ### F\u00f8rebuingane varierer ut fr\u00e5\u00a0kva som skal unders\u00f8kast.\n    \n    Informasjon om dette vert gitt i innkallingsbrevet du mottar i posten eller ved avdelinga n\u00e5r time blir avtalt.  \n    \n    ### F\u00f8rebuing p\u00e5 sjukehuset\n    \n    I nokre tilfelle m\u00e5 vi sette MR-kontrast i ei blod\u00e5re for \u00e5 f\u00e5 gode bilete.\n\n2.  #### Under\n    \n    Under unders\u00f8kinga ligg du p\u00e5 eit bord som blir f\u00f8rt inn i\u00a0ei r\u00f8rforma maskin som er open i begge endar. Avhengig av kva omr\u00e5de p\u00e5 kroppen som skal unders\u00f8kast ligg du med hovudet eller beina f\u00f8rst.  \n    Medan fotograferinga\u00a0foreg\u00e5r h\u00f8yrer du ein bankelyd i maskina.  \n    Det er viktig \u00e5 ligge stille mens denne bankinga p\u00e5g\u00e5r. Du vil f\u00e5 utdelt \u00f8yreproppar eller\u00a0\u00f8yreklokker som dempar bankelyden, eller du kan h\u00f8yre p\u00e5 musikk/radio. Ta med eigen CD med musikk om du \u00f8nsker det.\n    \n    F\u00f8ler du behov for \u00e5 ha med p\u00e5r\u00f8rande, kan dei sitte inne med deg mens unders\u00f8kinga g\u00e5r f\u00f8re seg.\n    \n    N\u00e5r bileta vert\u00a0tatt g\u00e5r personalet ut av unders\u00f8kingsrommet, men vi ser deg gjennom eit vindauge. Du f\u00e5r ogs\u00e5 ein alarm i handa som du kan bruke for \u00e5 f\u00e5 kontakt med personalet. Dei kan\u00a0snakke med deg via ein mikrofon eller\u00a0kome inn i unders\u00f8kingsrommet.\n    \n    Det er viktig at du ligg heilt stille for at kvaliteten p\u00e5 bileta skal bli bra.  \n    \n    Skal du unders\u00f8ke bekkenorgana, kan det vere n\u00f8dvendig\u00a0\u00e5 sette ei spr\u00f8yte med eit stoff som f\u00e5r tarmen til \u00e5 slutte \u00e5\u00a0r\u00f8re seg ei lita stund. Tarmr\u00f8rsler kan elles gi forstyrringar i bileta.  \n    \n    Unders\u00f8kingstida varierer fr\u00e5 20 minutt til ein time, avhengig av kva omr\u00e5de som skal unders\u00f8kast og kor mange bilete ein skal ta.  \n    \n    **Gjer det vondt?**\n    \n    Unders\u00f8kinga gjer ikkje vondt i seg sj\u00f8lv, men det kan vere vanskeleg \u00e5 ligge stille. Det er derfor viktig \u00e5 finne ei stilling som er komfortabel.\n    \n    Ved ein del unders\u00f8kingar er det n\u00f8dvendig \u00e5 gi kontrastv\u00e6ske i ei blod\u00e5re i armen for at organ eller blod\u00e5rer skal kome godt fram p\u00e5 bileta. Forutan eit stikk i armen, gir dette vanlegvis ikkje noko ubehag.\n    \n    \u00a0\n3.  #### Etter\n    \n    Pasientar som har f\u00e5tt\u00a0avslappande medikament b\u00f8r ikkje k\u00f8yre bil sj\u00f8lve.  \n      \n    Etter at unders\u00f8kinga er ferdig, blir bileta vurdert av ein r\u00f8ntgenlege som lagar ein skrifteleg rapport\u00a0 av\u00a0kva bileta viser. Bileta og\u00a0rapporten vert lagra i datasystemet v\u00e5rt.\n    \n    Resultatet av unders\u00f8kinga vert sendt til legen som\u00a0tilviste deg til\u00a0MR-unders\u00f8kinga innan ei til to veker.\u00a0\u00a0\n\n#### Ver merksam\n\nMR-kontrast gir sjeldan biverknader i form av allergiske reaksjonar.  \nEin kan oppleve \u00e5 bli heit under unders\u00f8kinga. Dette er ikkje vondt. Denne kjensla gir seg n\u00e5r unders\u00f8kinga er over.\n\n**MR-unders\u00f8king og bruk av kontrastmiddel**\n\nFor pasientar med sterkt redusert nyrefunksjon kan det oppst\u00e5\u00a0alvorlege\u00a0biverknader etter bruk av MR- kontrastmiddel. \u00a0Det blir tatt s\u00e6rlege omsyn til denne pasientgruppa.\u00a0  \nMR-kontrastmiddel kan ein gi\u00a0der det er n\u00f8dvendig \u00e5\u00a0p\u00e5vise sjukdomtilstandar, etter n\u00f8ye medisinsk vurdering.\n\nFor alle pasientar som har kjent nedsett nyrefunksjon skal det\u00a0takast nyrefunksjonspr\u00f8ver f\u00f8r dei vert\u00a0tilviste til MR- unders\u00f8king.\n\n\u00a0\n    SMS - Flor\u00f8\n\nI enkelte tilfelle vil det ogs\u00e5 vere n\u00f8dvendig \u00e5 gjere ein PET-CT-unders\u00f8king, ei bildeunders\u00f8king med sporstoff.\n\nI tillegg blir det gjort ei kartlegging av anna sjukdom som f\u00e5r betydning for gjennomf\u00f8ring av behandling. Det kan for eksempel vere unders\u00f8king av hjarte/lungefunksjon.\n\nFor nokre kvinnar vil unders\u00f8kingane avkrefte mistanke om kreft.\n\nUtredning del 2\n\n## 2\\. Behandling\n\nBehandling del 1\n\n\u00a0\n\nKva slags behandling\u00a0du skal ha, blir bestemt av kva\u00a0stadium sjukdommen er i og kor stor svulsten er.\u00a0I nokre f\u00e5 tilfelle blir det tilbydd operasjon, men som oftast f\u00e5r du tilbod om str\u00e5ling og cellegift samtidig.\n\nCellegift blir gitt til nokre\u00a0pasientar n\u00e5r svulsten er stor, og der vi trur han kan reduserast med cellegift - for s\u00e5 \u00e5 bli fjerna ved operasjon.\n\n### Behandling med kirurgi\n\nKva type kirurgi som blir valt er avhengig av kva sjukdommens stadium, og om du har \u00f8nske om barn eller ikkje:\n\n  - Konisering\n  - Fjerning av livmor og livmorhalsen (enkel hysterektomi)\n  - Fjerning av livmor, livmorhalsen og st\u00f8ttevev omkring, samt \u00f8vre del av skjeden (radikal hysterektomi)\n  - Fertilitetsbevarande operasjon - fjerning av livmorhals med bevaring av livmor\n  - Fjerning av lymfeknutar i bekkenet\n\nLivmorhalskreft som ikkje er i eit tidleg stadium behandlast med str\u00e5lebehandling. Dette blir d\u00e5 som regel gitt i kombinasjon med cellegift. N\u00e5r du f\u00e5r cellegift saman med str\u00e5lebehandling, aukar effekten av str\u00e5lebehandlinga. Str\u00e5lebehandlinga blir vanlegvis gitt f\u00f8rst som \u00abvanleg utvendig str\u00e5ling\u00bb, deretter gir ein gjerne 4 dosar med innvendig str\u00e5ling, brachyterapi.\n\n### Cellegiftbehandling\n\nCellegift, ogs\u00e5 kalla kjemoterapi eller cytostatika, er medisin for \u00e5 motarbeide\u00a0kreftceller.\n\nM\u00e5let med cellegiftbehandlinga avheng av sjukdommens stadium:\n\n  - **Kurativ behandling** har som m\u00e5l \u00e5\u00a0kurere sjukdommen\n  - **Livsforlengande behandling** har som m\u00e5l \u00e5 forlenge livet\n  - **Symptomlindrande behandling** har som m\u00e5l \u00e5 lindre plagsame symptom\n\n1.  #### F\u00f8r\n    \n    Rett f\u00f8r cellegiftbehandlinga anbefaler vi at du et\u00a0eit lett m\u00e5ltid, for eksempel rista loff og ein kopp te.\n\n2.  #### Under\n    \n    Vanlegvis f\u00e5r ein cellegiftkurane\u00a0intraven\u00f8st, det vil seie gjennom ei blod\u00e5re. Ved utvalte kreftsjukdommar kan cellegift ogs\u00e5 setjast direkte i bl\u00e6ra eller i ryggmargsholrommet. Cellegift som tablettar eller kapslar svelgast heile med rikeleg drikke. Varigheita av ei\u00a0cellegiftbehandling kan variere fr\u00e5 nokre minutt til fleire dagar. Intervallet mellom kurane er vanlegvis ei til fire\u00a0veker.\n    \n    Ein cellegiftkur kan best\u00e5 av ulike typar cellegift som ein f\u00e5r fortl\u00f8pande etter kvarandre. Nokre kurar krev innlegging\u00a0p\u00e5 sengepost, men ofte kan ein f\u00e5 ein slik kur p\u00e5 poliklinikkane.\n    \n    Cellegiftbehandlinga er alltid\u00a0f\u00f8reskrive av lege, men sj\u00f8lve behandlinga f\u00e5r ein\u00a0av sjukepleiar som har spesialkompetanse.\n\n3.  #### Etter\n    \n    I\u00a0samband med cellegiftbehandling er det viktig med god hygiene, fordi nedbrytingsprodukta blir skylt ut gjennom slimhinner, urin, avf\u00f8ring og oppkast. Dette gjeld s\u00e6rleg det f\u00f8rste d\u00f8gnet etter avslutta kur. Her f\u00f8lger nokre generelle r\u00e5d:\n    \n      - Vask hendene godt med varmt vatn og s\u00e5pe etter toalettbes\u00f8k\n    \n      - Bruk papir for \u00e5 t\u00f8rke opp eventuelt s\u00f8l, vask deretter med vatn og s\u00e5pe\n    \n      - Kast bind og bleier i ein eigen plastpose\n    \n      - Vask klede og sengeklede som blir tils\u00f8lt med ein gong\n    \n      - Ved seksuell kontakt b\u00f8r\u00a0ein bruke\u00a0kondom\n    \n      \n    Ved \u00e5 f\u00f8lge desse forholdsreglane kan du trygt\u00a0vere i lag med andre akkurat som f\u00f8r \u2013 ogs\u00e5 barn og gravide. N\u00e6rkontakt med personar som har symptom p\u00e5 infeksjonssjukdom b\u00f8r ein derimot unng\u00e5.\n    \n    ### Ern\u00e6ring under cellegiftbehandling\n    \n    Behandling med cellegift kan gi d\u00e5rleg matlyst. Dersom du har vedvarande nedsett matlyst over fleire dagar er det viktig at du kontaktar sjukepleiaren din\u00a0eller ein annan kontaktperson p\u00e5 sjukehuset. Det er viktig at du drikk godt, minimum to liter v\u00e6ske dagleg. Dette fordi mange cellegifttypar og deira nedbrytingsprodukt blir skylt\u00a0ut med urinen. Rikeleg inntak av v\u00e6ske kan\u00a0\u00f2g f\u00f8rebygge\u00a0kvalme.\n    \n    Energirike drikker og vatn er bra. N\u00e5r det gjeld mat, er det ofte lettare \u00e5 f\u00e5 i seg kald enn varm mat, salt mat i staden for s\u00f8t mat og flytande i staden for fast. For eksempel kan salat og br\u00f8d, egger\u00f8re og r\u00f8ykalaks eller tomatsuppe smake godt.\n    \n    Det kan ogs\u00e5 vere lurt \u00e5 spe p\u00e5 med n\u00e6ringsrike mellomm\u00e5ltid, som ost, t\u00f8rka frukt, n\u00f8tter og n\u00e6ringsrik drikke. Det finst ulike typar n\u00e6ringsdrikke som du kan f\u00e5 eller kj\u00f8pe p\u00e5 apoteket. Du kan ogs\u00e5 tilsetje n\u00e6ringspulver i matlaginga. Sj\u00e5 ogs\u00e5 eigne brosjyrar for meir informasjon om ern\u00e6ring.  \n    Fors\u00f8k \u00e5 lage appetittvekkande og innbydande m\u00e5ltid, men ver oppmerksam p\u00e5 at cellegiftbehandling ofte f\u00f8rer til at maten smakar annleis enn f\u00f8r.\n    \n    \u00a0\n    ### Biverknader og komplikasjonar\n    \n    Cellegiftbehandling gir ofte\u00a0fleire biverknader\u00a0fordi behandlinga ogs\u00e5 p\u00e5verkar dei normale cellene i kroppen.\u00a0Intensiteten og varigheita av biverknadene avheng av type cellegiftkur og varierer fr\u00e5 person til person.\n    \n    #### **Auka risiko for infeksjonar**\n    \n    Dei fleste cellegiftkurane gir nedsett beinmargsproduksjon av raude og kvite blodlekamar (celler), samt blodplater. Talet p\u00e5 kvite blodlekamar\u00a0minkar etter behandlinga. Dette oppst\u00e5r oftast\u00a0fem til 15 dagar etter kuren og er avhengig av kva slags kur du har f\u00e5tt. I denne fasen er\u00a0ein ekstra utsett for infeksjonar. Unng\u00e5 difor n\u00e6rkontakt med menneske som tydeleg har symptom og teikn p\u00e5 infeksjon. Cellegiftbehandlinga kan redusere niv\u00e5et av blodplater, som\u00a0kan medf\u00f8re auka bl\u00f8dingsfare. Etter langvarig behandling kan ogs\u00e5 produksjonen av raude blodlekamar bli\u00a0redusert, og\u00a0blodoverf\u00f8ring kan vere aktuelt. \u00a0\n    \n    Alle desse biverknadene som p\u00e5verkar beinmargen er forbig\u00e5ande og det er ingen praktiske ting du kan gjere for \u00e5 betre denne tilstanden. I utvalte tilfelle\u00a0er det\u00a0aktuelt \u00e5 gi medisinar som stimulerer produksjonen av kvite blodceller.\n    \n    #### **Kvalme og brekningar**\n    \n    Fleire cellegiftkurar kan gi kvalme og brekningar. Ubehaget kjem ofte nokre timar etter avslutta behandling og kan vare i eitt til fire d\u00f8gn\u00a0etter siste behandlingsdag. Dei siste \u00e5ra har vi f\u00e5tt veldig effektive kvalmestillande medikament mot kvalme som skuldast\u00a0cellegift. Det er derfor sv\u00e6rt viktig at du tar slike medikament som er f\u00f8reskrive\u00a0av legen din\u00a0p\u00e5 sjukehuset. Psykiske faktorar som stress og angst kan ogs\u00e5 p\u00e5verke opplevinga av kvalme. Berre tanken p\u00e5 neste kur kan vere nok til \u00e5 utl\u00f8yse brekningar hos enkelte.\u00a0\n    \n    #### **Slappheit**\n    \n    Slappheit er ein vanleg biverknad av cellegiftbehandling dei f\u00f8rste eitt til tre\u00a0d\u00f8gna. Slappheita g\u00e5r gradvis\u00a0over\u00a0dei neste dagane.\n    \n    #### **H\u00e5ravfall**\n    \n    Nokre cellegiftkurar kan f\u00f8re til at ein heilt eller delvis misser h\u00e5ret p\u00e5 hovudet og at kroppsh\u00e5r blir tynna ut.\u00a0Dette skjer vanlegvis etter ein til to\u00a0kurar. H\u00e5ret kjem gradvis tilbake etter avslutta behandling. Trygdekontoret gir \u00f8konomisk st\u00f8tte til parykk og hovudplagg n\u00e5r pasienten har attest fr\u00e5 lege.\n    \n    #### **Smerter**\n    \n    Nokre f\u00e5 cellegifter kan gi kortvarige smerter i armen fordi det oppst\u00e5r ein irritasjon av blod\u00e5reveggen. Andre cellegifter kan skade\u00a0normalt bindevev og muskulatur dersom cellegift kjem utanfor blod\u00e5ra.\n    \n    #### **Feber**\n    \n    Enkelte cellegiftkurar\u00a0gir feber nokre timar etter behandlinga. Dette er ein normal reaksjon, og er ikkje farleg. Det er p\u00e5 den andre side sv\u00e6rt viktig \u00e5 vere oppmerksam p\u00e5 feber som oppst\u00e5r mellom kurane, d\u00e5 dette kan vere det f\u00f8rste teiknet p\u00e5 ein livstruande infeksjon. Ved feber over 38 gradar mellom kurane m\u00e5 lege kontaktast med ein gong.\n    \n    #### **Skade p\u00e5 slimhinner**\n    \n    Fleire cellegifter kan for\u00e5rsake slimhinnebetennelse i munn og svelg, tarmar, magesekk, urinbl\u00e6re og underlivet hos kvinner. Betennelse i munnslimhinna kan gi smerter ved tygging og svelging av mat og dermed nedsett matlyst. S\u00e5r i magesekk og tynntarmens slimhinner kan oppst\u00e5. S\u00e5rheit i bl\u00e6reslimhinna kan medf\u00f8re svie ved\u00a0urinering, samt hyppig vasslating, og s\u00e5rheit i skjeden kan\u00a0gi smerter ved samleie. Det er vanleg at s\u00e5ra l\u00e6kjer seg sj\u00f8lve etter nokre dagar og i god tid f\u00f8r p\u00e5f\u00f8lgande cellegiftbehandling.\n    \n    #### **P\u00e5verknad av kj\u00f8nnskjertlar**\n    \n    Under behandlinga kan kvinner f\u00e5 uregelmessig menstruasjon, eller den kan stoppe heilt opp. Likevel b\u00f8r kvinner bruke prevensjon b\u00e5de i behandlingsperioden og i cirka eitt \u00e5r etter behandling er avslutta, p\u00e5 grunn av risiko for skadar p\u00e5 eggcellene under behandlinga.\n    \n    Produksjon av s\u00e6dceller hos menn blir p\u00e5verka\u00a0og dette gjer at befruktningsevna kan bli nedsett. Menn b\u00f8r ogs\u00e5 bruke prevensjon for \u00e5 hindre overf\u00f8ring av skada s\u00e6dceller til partnaren. Graden og varigheita av nedsett befruktningsevne er f\u00f8rst og fremst avhengig av alder. Dess yngre ein er, dess betre er\u00a0sjansen for \u00e5 bevare befruktningsevna.\n    \n    #### **Skade p\u00e5 nervar**\n    \n    Det kan oppst\u00e5 forbig\u00e5ande skade p\u00e5 sm\u00e5 nerveforgreningar, som kan gi ei kjensle av at t\u00e6r og fingertuppar dovnar bort og er kalde.\u00a0 Slike bivirkverknader\u00a0forsvinn\u00a0vanlegvis innan nokre veker\u00a0til m\u00e5nader etter avslutta behandling.\n    \n      \n#### Ver merksam\n\n  - Dei f\u00f8rste 15 dagane etter cellegiftkuren kan du vere ekstra utsett for infeksjonar. Unng\u00e5 derfor n\u00e6rkontakt med menneske som openbart har symptom og teikn p\u00e5 infeksjonar.\n  - Ved feber over 38 grader mellom cellegiftkurane m\u00e5 du kontakte lege umiddelbart.\n\n  \n    L\u00e6rdal sjukehus\n    Nordfjord sjukehus\n\nBehandling del 2\n\nRelevante kliniske studier\n\n2 kliniske studier er opne for rekruttering. Saman med legen din kan du vurdere om ein klinisk studie er aktuelt for deg.\n\nEtter behandlinga er det vanleg \u00e5 bli fulgt opp med kontrollar:\n\n  - F\u00f8rste 2 \u00e5r: Kontroll kvar 3. m\u00e5nad\n  - Fra 3. til og med 5. \u00e5r: Kontroll kvar 6. m\u00e5nad\n  - Etter 5 \u00e5r: Kontroll \u00e5rleg\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "f40566f1-ac68-4f80-bb6f-6472d7fe5f29"}
{"url": "http://modelljernbane.internettside.com/meg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:13Z", "text": "# Modelljernbane\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \\* oppdateres ikke lenger\\!  \n  \n### Meg\n\n\n\nSunnm\u00f8rsk toginteressert, arkitektstudent i Oslo, et bygdedyr av et urbant menneske, og homofil ateist. Har helt siden f\u00f8dselen latt seg fascinere av busser og transportmiddel p\u00e5 skinner. Oppvokst p\u00e5 et sted 100,0 kilometer fra n\u00e6rmeste jernbaneskinne.  \n  \nBarndomsm\u00f8tene med togomr\u00e5der, hver sommer p\u00e5 campingstur, var en berusende fascinasjon. Lukt og lyd, synet av de store lokomotivene, og ikke minst de spesielle jernbaneomr\u00e5dene. \u00d8nsket om en egen modelljernbane ble raskt f\u00f8dt, men det skulle ta mange \u00e5r f\u00f8r \u00f8nsket ble oppfylt. Bodde noen \u00e5r i Bergen. Bestemte meg en dag for \u00e5 kj\u00f8pe et sett \u2013 men samme uken stengte den store modelljernbanebutikken i Bergen.  \n  \nF\u00f8rst som 26-\u00e5ring, p\u00e5 en hybel i hovedstaden, s\u00e5 ble det hele realisert. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt hos legen med oppfordring om \u00e5 finne meg en hobby hvor jeg ikke trenger prestere eller tenke p\u00e5 studier og annet, s\u00e5 ruslet jeg tilfeldigvis forbi Amundsen Hobby. Jeg ble solgt, der og da\\! Jeg klarte \u00e5 holde meg til dagen etter. Da gikk jeg til innkj\u00f8p av et startsett \u2013 mitt f\u00f8rste modelljernbanekj\u00f8p. Det var en fantstisk f\u00f8lelse, og den ble bare bedre og bedre for hver gang jeg fikk kj\u00f8pt noe sm\u00e5tterier til anlegget, og se det ta form.\n\nDet er kanskje noe uvanlig for noen som snart er 30 \u00e5 begynne p\u00e5 en slik hobby, men jeg angrer ikke et sekund. Til og med de st\u00f8rte skeptikerne blir noe m\u00e5ll\u00f8s da de f\u00e5r se hva som egentlig ligger i begrepet modelljernbane \u2013 med moderne kontroller, automatiske penser, detaljerte lokomotiver, med lyd og lys, gatelykter, bygnnger med lys og interi\u00f8r, og biler med lykter, detaljer p\u00e5 mennesker, dyr, og omr\u00e5der. Mange f\u00e5r forst\u00e5else, og til og med et eget \u00f8nske, om det \u00e5 bygge en egen modelljernbane. Det er en fantastisk f\u00f8lelse \u00e5 skape sin egen verden i miniatyr. S\u00e5 til de av dere som ikke har en modelljernbane\u2026 g\u00e5 ut og kj\u00f8p\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd5355c-5f67-4bb5-8cc5-db2719c3899c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/storebror-ser-deg/65604172", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:04Z", "text": "# Storebror ser deg\n\nDet omstridte TV-programmet\n\n22\\. mai 2000 kl. 4.59\n\n  ANDERS HAGEN YSTAD  \n\nDet er TV-Norge som skal sende det nederlandske konseptet, men i den norske versjonen blir seerne snytt for do-scenene. Tv-Norge-ledelsen ser ingen grunn til \u00e5 f\u00f8lge deltakerne inn p\u00e5 avtredet, skriver Aftenposten i dag.\n\nIdeen bak programmet er \u00e5 isolere ni personer fra omverdenen i 100 d\u00f8gn. Publikum er dommere, og velger ut hvem som ikke holder m\u00e5l. Den siste som st\u00e5r igjen vinner en premie p\u00e5 rundt en halv million kroner.\n\nDet er Schibsteds datterselskap Metronome som st\u00e5r bak produksjonen, i tillegg til det litt mer stuerene \"Hotell C\u00e6sar\".\n\n\"Big Brother\" vakte s\u00e5 mye oppstyr i Tyskland at i enkelte delstater har produsentene blitt p\u00e5lagt \u00e5 skru av kameraene en time hver natt, skal vi tro Aftenposten.\n\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# F\u00f8rste \u00abVenom\u00bb-trailer: Endelig f\u00e5r vi se monsteret\\!\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n\n# Du kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 k\u00e5re \u00abTidenes norske allsang\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a59c2c5-d174-4dce-9694-f4236bcd9f36"}
{"url": "http://www.korus-stavanger.no/kurs-konferanser/kurs-2018/del-2-foredrag-p%C3%A5-bestilling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:21Z", "text": "Del 2\u00a0 \u00a0Foredrag p\u00e5 bestilling\n\nI forbindelse med avklarte behov i kommuner og spesialisthelsetjenester og prosesser med implementering og samarbeid med KoRus og ev. andre regionale kompetansesentra, er dette tilbud som kan inng\u00e5 i et avtalt samarbeid.\u00a0 Ta gjerne kontakt med oss i god tid f\u00f8r gjennomf\u00f8ring. Pris avtales ved foresp\u00f8rsel. Leder for KoRus vest Stavanger kan kontaktes p\u00e5 tlf 51 72 90 00 for bestilling i forhold til tema og omfang.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7518b25-f177-4810-9d3b-a3fe7df2e19a"}
{"url": "http://religioner.no/stikkord/kalam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:16Z", "text": "## Ikke tilstrekkelig logikk\n\n\n\nTeolog Atle Ottesen S\u00f8vik hevder at i sp\u00f8rsm\u00e5let om ingenting er ikke tradisjonell logikk tilstrekkelig, fordi den forutsetter at noe m\u00e5 eksistere.\u00a0\n\n## Noe fra ingenting?\n\n\n\nAndreas Wahl Blomkvist skriver om det kosmologiske gudsargumentet, i denne f\u00f8rste av to deler tar Blomkvist for seg det f\u00f8rste premisset i argumentet: \u00abAlt som begynner \u00e5 eksistere har en \u00e5rsak (for sin eksistens)\u00bb\n\n** \u00a0 \u00a0 ateisme, det kosmologiske gudsbeviset, gudsbevis, kalam, religionskritikk, William Lane Craig  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebc42952-63f6-465d-bc7e-24e8d4552fd8"}
{"url": "http://lillisverden.com/?cat=5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:58Z", "text": "# Lilli\n\n## Hverdagen,MS,dyr,shopping,etc\n\n\n\n# Category Archives: Filmer/B\u00f8ker/Serier\n\n03/20/17\n\n\n\n# Calendar girl\n\nEn serie jeg ble helt hektet p\u00e5 i h\u00f8st er calendar girl. Jeg slukte bok etter bok, helt til siste, der ble det litt for tr\u00e5tt for meg. Men m\u00e5tte jo vite slutten av serien. Om den er verdt all hypen? \u00c5\u00e5\u00e5 ja\\! Glem fifty shades, det her er greia.\n\n*\"Mia Saunders trenger penger. Mye penger. Hun har ett \u00e5r p\u00e5 seg til \u00e5 betale farens spillegjeld til gangsteren som har banket opp faren hennes og fremdeles truer ham p\u00e5 livet. For \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig trenger hun \u00e9n million dollar. Oppdraget er enkelt. Hun skal jobbe som eksklusiv eskortepike i tolv m\u00e5neder, og betale ned p\u00e5 gjelden underveis. Hver klient leier henne for en m\u00e5ned av gangen. Jobben g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re selskapsdame \u2013 sex skal kun skje frivillig og er ikke en del av kontrakten. \u00c5 tilbringe en m\u00e5ned med en rik kjekkas hun ikke trenger \u00e5 ha sex med hvis hun ikke har lyst? H\u00f8res ut som lettjente penger. Mia har aldri v\u00e6rt typen som gir opp, og denne utfordringen tar hun p\u00e5 strak arm. Planen er \u00e5 ta jobben, stenge alle f\u00f8lelser ute, tjene pengene og s\u00e5 vende tilbake til sitt gamle liv. Men ting g\u00e5r ikke helt som planlagt \u2026*\u00a0\"  \n*Psst, hvem er klar for Harry Hole i morgen?\\!*\n\n01/15/17\n\n\n\n# En gatekatt ved navn Bob\n\nHei og hopp. Har dere v\u00e6rt p\u00e5 kino i helgen? Da h\u00e5per jeg dere har v\u00e6rt \u00e5 sett p\u00e5 Bob\\!  \nJeg har akkurat kommet hjem fra Drammen, hvor hele familien har v\u00e6rt \u00e5 sett p\u00e5 A streetcat namned Bob.  \nJeg s\u00e5 den jo i premiere helgen i London for noen mnd siden, men jeg m\u00e5tte jo se den en gang til, og i Norge ogs\u00e5. Den ble bedre fra forrige gang, for jeg hadde kanskje litt mer problemer med \u00e5 huske alle detaljer fra boken den gang.  \nMen for en fantastisk historie, det var mange t\u00e5rer som falt i salen i dag for \u00e5 si det slik.  \nRusmisbrukeren James, som blir reddet av en gatekatt. Denne filmen er s\u00e5 mye mer enn en film for crazy catladies. Den viser et samfunn som til tider rett og slett kan g\u00e5 \u00e5 ta seg en bolle.  \nKom deg p\u00e5 kino, og ta med kleenex er alt jeg har \u00e5 si\\!  \n\n\n# Hva kan jeg se p\u00e5?\n\nN\u00e5 er det jo faktisk bare litt over to uker igjen f\u00f8r jeg flytter ut.  \nOg med flere uker uten internett som fungerer ordentlig, og uten tv, s\u00e5 m\u00e5 jeg jo ha noe \u00e5 se p\u00e5.\n\n*B\u00e5de film og tv serie tips taes takknemlig imot\\!  \n06/7/14\n\n\n\n# Oitnb\n\nAntar jeg ikke er alene om \u00e5 ha satt av pinse helgen til Orange is the New Black? Endelig er sesong 2 her, jeg har ventet siden sekundet jeg s\u00e5 slutten av sesong 1.  \nDette m\u00e5 jo v\u00e6re tidenes serie pinse, oitnb i g\u00e5r, kardashians i morgen, lindsay starter p\u00e5 norsk tv p\u00e5 mandag.  \nLindsay har jeg allerede sett, og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 var den rimelig\u00a0*meh..*\u00a0Ble ikke akkurat imponert. Men de to andre, tipp topp tommel opp.  \nJordb\u00e6r med sjokolade og tv serie maraton, yes please\\! wpid-20140606\\_224115.jpg\n\n\n01/5/14\n\n\n\n# Gaven\n\nDenne julen leste jeg en bok, med tema, ja nettopp, om jul.\u00a0Har hatt planer om \u00e5 lese denne boken i flere \u00e5r, og kom tilfeldigvis over den i h\u00f8st, og den m\u00e5tte bli med hjem.  \nEn av hennes b\u00f8ker, *if you could see me now (om du kunne se meg n\u00e5)*, er en av mine favorittb\u00f8ker, og jeg lever enda i h\u00e5pet om at filmen faktisk kommer. N\u00e5 sporet jeg litt av her, men poenget var at du ogs\u00e5 med denne boken m\u00e5 ha en litt vid fantasi for \u00e5 like den. Dette er nok en bok, som omhandler noe litt ute av det vanlige. Cecelia Ahern er ogs\u00e5 forfatteren bak *Ps: I love you. Alle disse 3 anbefales absolutt \u00e5 leses.\u00a0*\n\n*\"Hver dag kjemper Lou mot klokken. Han pr\u00f8ver alltid \u00e5 v\u00e6re to steder samtidig og gj\u00f8re flere ting p\u00e5 \u00e9n gang, men han glemmer farens 70-\u00e5rsdag, fors\u00f8mmer kona og har aldri skiftet bleie p\u00e5 sin lille s\u00f8nn.*  \n*\u00a0 \u00a0 \u00a0En dag like f\u00f8r jul m\u00f8ter Lou den hjeml\u00f8se Gabe, og til sin store overraskelse s\u00f8rger han for at Gabe f\u00e5r jobb i firmaets postavdeling. Men snart angrer han. Bare det \u00e5 ha Gabe i n\u00e6rheten plager ham \u2013 og hvordan kan det ha seg at Gabe tilsynelatende er to steder samtidig?*  \n*\u00a0 \u00a0 \u00a0 Men Gabe har en gave til Lou \u2013 en gave som p\u00e5 mystisk vis skal forandre ham helt.\"*  \n SONY DSC *Tiden er mer verdifull enn gull, mer verdifull enn diamanter, mer verdifull enn olje. Det er tiden vi ikke har nok av. det er tiden som for\u00e5rsaker krigen i v\u00e5rt hjerte, og derfor m\u00e5 vi tilbringe den med kl\u00f8kt. Tiden kan ikke pakkes inn og legges under juletreet.\u00a0*  \n*Tiden kan ikke gis. Men den kan deles.\u00a0*  \n\u2013 Cecelia Ahern\n\n# Fifty shades\n\n\n\n\n\nimage Jeg har n\u00e5 lest ferdig f\u00f8rste bok, men kan ikke si jeg er s\u00e5 kjempe imponert s\u00e5 langt. Helt ok, men burde kanskje v\u00e6rt litt mer enn ok n\u00e5r det er over 500 sider..\n\n**Har du lest de?\u00a0**\n\n# Nye b\u00f8ker\n\nJa, fordi.. jeg fortjener det. Nettopp.\u00a0*  \nEn gatekatt ved navn Bob,* har jeg faktisk kj\u00f8pt til min mor, siden hun har mast om den noen uker n\u00e5. Men jeg skal da lese den selv f\u00f8rst, hihi.  \n*Bare for deg,\u00a0*har jeg h\u00f8rt veldig mye bra om. S\u00e5 den m\u00e5tte bare bli med meg hjem den ogs\u00e5.  \nDet vil si at jeg il\u00f8pet av forrige uke fikk tre nye b\u00f8ker i hus. I tillegg til tre jeg akkurat bestilte n\u00e5.. Hehe image\n\nimage **Lest noen av de?\u00a0**\n\n06/6/13\n\n# Mannen i mitt liv l\u00e5 i postkassen i dag\\!\n\nEndelig er dagen her\\! Dagen da Harry Hole l\u00e5 \u00e5 ventet p\u00e5 meg i postkassen.  \nJeg hadde aldri trodd jeg skulle bli\u00a0*s\u00e5\u00a0*gal over en bok karakter. Men etter siste bok, har jeg faktisk g\u00e5tt rundt fly forbannet \u00a0og truet med \u00e5 aldri lese en Nesb\u00f8 bok igjen, med mindre han rettet opp i hva han gjorde mot Harry Hole. \u00a0Jeg var ikke engang s\u00e5 g\u00e6rn over Harry Potter..  \nJeg satte i et skrik da jeg fant ut at boken var rett rundt hj\u00f8rnet, full fart inn og forh\u00e5ndsbestilte den. Har til og med telt ned dager, i over en mnd, p\u00e5 en app p\u00e5 forsiden av tlf min, haha. Gleder meg til \u00e5 starte \u00e5 lese, bare ikke i dag. For i dag f\u00f8ler jeg meg nesten som Harry Hole selv..  \n image\n\n\n\n**Flere som har f\u00e5tt kl\u00f8rne i Harry Hole i dag?\u00a0**\n\n# Cant wait\\!\n\nGjett hvem som skrek av glede, da hun leste dette p\u00e5 vg for en tid tilbake?  \nJeg hadde nesten gitt opp h\u00e5pet om mer Harry Hole. Og med det hadde jeg lovet meg selv og aldri lese mer Nesb\u00f8. Maken til m\u00e5te \u00e5 avslutte mannen i mitt liv p\u00e5 liksom\\! H\u00e6, blodfan, jeg?\\!  \nBoken er s\u00e5 klart forh\u00e5ndsbestilt, s\u00e5 n\u00e5 g\u00e5r jeg bare rundt og teller ned dager til Hole ligger i postkassen min\\!  \n image **Leser du Harry Hole?\u00a0**\n\n05/2/13\n\n# Oh.my.god\n\nSkulle egentlig g\u00e5 \u00e5 legge meg flere ganger i natt, men da paradise reprisen kom ble jeg bare klistret til sofaen.  \nJeg f\u00f8lger ikke med, men har sett noen glimt n\u00e5 og da. Men i g\u00e5r? OH.MY.GOD. Haha, seri\u00f8st?\\! Hvordan t\u00f8r de, jeg blir flau bare av \u00e5 se p\u00e5 de. To p\u00e5 \u00e8n natt, f\u00f8rste natt. Og allikevel er andre keene p\u00e5 fyren? Jeeez..\n\n\n\nN\u00e5 er jeg stuptr\u00f8tt, og har kranglet med nettet litt for lenge, bare for \u00e5 f\u00e5 publisert dette innlegget. Sengen kaller. Over og ut.\n\n# Lilli, 28 \u00e5r, Kongsberg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2be32488-c842-4122-8fe8-b20649df34bb"}
{"url": "http://www.dx.com/no/p/outdoor-tourism-selfie-photographing-fill-light-white-black-444849", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:31Z", "text": "\n# utend\u00f8rs turisme selfie fotografere fill lys - hvit + svart\n\nUS$7,31 ~~US$7,84~~ ** 7%AV  **0**\n\nlyskilde : LED lyskilde; lampe effekt: 3W  \nProduktet bryter: lampen  \nbatteri : tre moduser dimming , drevet av 2 AAA-batterier ; egnet for klipping p\u00e5 mobiltelefon, datamaskin , ipad , ta bilder om natten .  \n**Hva er Bulkrate?** BulkRate er et semi-engros system med varene priset separat fra detaljhandelen. N\u00e5r du bruker bulkrater, vil et flatt 1,70$ registrert luftpostgebyr legges automatisk til handlekurven din for \u00e5 sikre levering av pakken. Mens BulkRate intensjonen er \u00e5 tilby billigere priser n\u00e5r du kj\u00f8per i bulk, fordi det er priset separat vil det noen ganger vise h\u00f8yere pris enn utsalgspris. Det er derfor vi ber deg om \u00e5 oppgi BULKRATE som en kupongkode for \u00e5 manuelt aktivere satsene. Du kan alltid velge \u00e5 ikke bruke bulkrater. Hvis du er ute etter prisene kan du gjerne kontakt oss.\n\n# Engrosforesp\u00f8rsel\n\n  - \n    \n    US$7,31\n    \n## \u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe mer og f\u00e5 en bedre pris?\n\nVennligst fyll inn det korte skjemaet nedenfor, og vi vil pr\u00f8ve \u00e5 jobbe med det og gi deg en bedre pris.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb173c50-dfda-42ea-b287-43865173ebcd"}
{"url": "http://www.corsaitaliana.no/forum/index.php?topic=272.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:25Z", "text": "Noen n\u00f8dvendige utbedringer for 2013 sesongen.  \n  \n  \n  \n  \n  \nBakstillingen p\u00e5 h\u00f8yre side gikk fl\u00f8yten i fjor. Har laget nye b\u00e6rearmer som jeg h\u00e5per kan funke.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nAlle sveisepunktene til ene fj\u00e6rbein festet r\u00f8yk p\u00e5 siste l\u00f8pet i fjor. S\u00e5 n\u00e5 har jeg helsveist begge to.  \n  \n  \nSer jo knallbra ut dette Jens\\! Har dere noen tall p\u00e5 motorene enn\u00e5 eller?:-)\n\n**\\#34 Jens Hagen**\nSitat fra: Jon-Even Johansen p\u00e5 23. April 2013, 17:07:35\n\nSer jo knallbra ut dette Jens\\! Har dere noen tall p\u00e5 motorene enn\u00e5 eller?:-)  \n\n  \nSkulle gjerne hatt noen gode tall men ting tar tid. Vi holder p\u00e5 og mappe Anders sin motor  \nn\u00e5 men vi har ikke kommet lengre enn til 6500 rpm. der var det ca:114 hester men det er  \nsikkert litt mer \u00e5 hente der. Toppeffekten regner jeg med kommer ved ca: 7800 rpm. H\u00e5per  \n\u00e5 kj\u00f8re ferdig til helgen.  \n  \n  \n\\#313 og \\#34 stiller med samme motor som i fjor i alle fall i de f\u00f8rste l\u00f8pene.\n\n\u00ab *Siste redigering: 23. April 2013, 19:59:35 av \\#34 Jens Hagen* \u00bb\n\nJeg har sagt det f\u00f8r og jeg sier det igjen. Du er en skikkelig flinkis, Jens\\! Koser meg med tr\u00e5den og bildene fra deg s\u00e5 fortsett med dette.  \n  \nTipper han kommer til \u00e5 r\u00f8yke 2 og 2 sigarer for \u00e5 roe nervene...:-)  \n  \nJE\n\nForgasserne byttet mot spjeldhus, \\#34 klar for race.  \n  \n**\\#34 Jens Hagen**\n\nDa skall Autobianchi \\#34 Slaktes og det meste av delene skall brukes p\u00e5 den nye \\#34 X1/9.  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer er det mye Jobb men jeg h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 kj\u00f8re i 2014 sesongen.\n\nSitat fra: \\#89 Vegard Lucasen p\u00e5 09. Oktober 2013, 21:41:19\n\nJeg gleder meg til \u00e5 se en X1/9 p\u00e5 banen\\! Blir det Dallara?  \n\n  \nJa det meste, men jeg er litt usikker p\u00e5 vingen. F\u00e5r se hva vekten blir.\n\n**Jon-Even Johansen**\nDette blir stas Jens\\! En X1/9 har vi ventet p\u00e5.  \nLiker ogs\u00e5 ideen med at du skal kj\u00f8re en tyngre bil enn den lille lette bl\u00e5\\! :-)  \n  \nJE\n\n**\\#8 - Marius Sorteberg**\nSitat fra: Jon-Even Johansen p\u00e5 09. Oktober 2013, 22:07:27\n\nDette blir stas Jens\\! En X1/9 har vi ventet p\u00e5.  \nLiker ogs\u00e5 ideen med at du skal kj\u00f8re en tyngre bil enn den lille lette bl\u00e5\\! :-)  \n  \nJE  \n\nIkke v\u00e6r s\u00e5 sikker p\u00e5 at denne blir s\u00e5 mye tyngre enn den lille bl\u00e5. Mye av det du ser p\u00e5 bildene skal bort, for det f\u00f8lger med mye plast til dette skallet. Dette blir kanskje den f\u00f8rst X1/9 med FIRE noensinne, for alle som gj\u00f8r motorbytte i X1/9 g\u00e5r andre veien og skal ha noe stort (og tungt) i bakenden.\n\n**Jon-Even Johansen**\nJoda Gopp, men X er n\u00e5 en st\u00f8rre bil enn A112, og strukturen i karrosseriet er kanske tungt og omfattende.  \nS\u00e5 det skal lettes seri\u00f8st for \u00e5 f\u00e5 bil og f\u00f8rer ned mot 700 kilo :-)  \n  \nJE\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef41a265-32a9-4971-82c5-ebf2a7ba2dc5"}
{"url": "https://www.ung.no/hjelp/3484-Jeg-hater-kroppen-min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:18Z", "text": "# \\- Jeg hater kroppen min\n\n\")\n\nJeg er s\u00e5 misforn\u00f8yd med kroppen min. Hva kan jeg gj\u00f8re?\n\nOffentlig og kvalitetssikret\n\n\")\n\nMange kjenner p\u00e5 at de er misforn\u00f8yd med seg selv p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Det kan v\u00e6re noe man tenker p\u00e5 litt, eller noe som varer over tid. Det kan v\u00e6re nesa, magen, puppene, rumpa eller andre ting som man \u00f8nsker at skulle v\u00e6rt litt annerledes. Mange fortviler ogs\u00e5 over mye kviser eller over at man veier for lite eller for mye.\n\n\u00c5 v\u00e6re s\u00e5 misforn\u00f8yd med kroppen sin at man f\u00f8ler man ikke kan leve med den som den er, er slitsomt. Noen bruker mye energi p\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 dette og f\u00f8ler seg misforn\u00f8yde og triste. For noen g\u00e5r det hardt ut over selvf\u00f8lelsen og selvtilliten.\n\nKanskje kan det v\u00e6re til hjelp \u00e5 vite at kroppen og f\u00f8lelsene jo endrer seg mye i puberteten og det kan ta litt tid \u00e5 venne seg til sin nye kropp og sitt nye \"jeg\". Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re greit \u00e5 vite at f\u00f8lelsene av fortvilelse og tristhet kan endres av seg selv. Det er greit \u00e5 vite at det vil ta litt tid f\u00f8r alt er ferdig utvokst, og du har blitt den voksne utgaven av deg. -Kanskje kan det v\u00e6re mulig \u00e5 ha litt t\u00e5lmodighet med denne prosessen fra barn til voksen som puberteten er og kanskje kan du ogs\u00e5 greie \u00e5 v\u00e6re litt nysgjerrig og positiv til det som skjer og den varianten som er DIN? -Minn deg om at ingen skal v\u00e6re like. Se deg rundt og se at alle har sin variant som er unik for hver enkelt, og kanskje g\u00e5r det an \u00e5 se p\u00e5 det som ganske flott\\!\n\nHvis du har v\u00e6rt mye misforn\u00f8yd og tenkt mye p\u00e5 det, kan det ha f\u00e5tt stort fokus i hverdagen din. Det finnes noe du kan gj\u00f8re selv for \u00e5 endre p\u00e5 tankene n\u00e5r de tar mye plass og selvf\u00f8lelsen kjennes elendig, og det finnes ogs\u00e5 flere du kan prate med om disse f\u00f8lelsene. De vil kunne hjelpe deg med verkt\u00f8y til \u00e5 takle, og kanskje ogs\u00e5 gi slipp p\u00e5, de vonde f\u00f8lelsene.\n\nFlere r\u00e5d om hva du kan gj\u00f8re selv for \u00e5 f\u00e5 bedre selvtillit. For det f\u00f8rste m\u00e5 du v\u00e6re villig til \u00e5 gj\u00f8re noe med det. Det kreves en innsats og arbeid, men det g\u00e5r. Start dagen din med \u00e5 se deg i speilet og si til deg selv at \"du er en fin person og jeg liker deg\". Jeg er sikker p\u00e5 at du kan finne frem til mange positive egenskaper ved deg selv. Det tar bare litt tid \u00e5 finne dem n\u00e5r du ikke er vant til \u00e5 tenke slik. Start med \u00e5 skrive ned egenskaper ved deg selv som du liker( du er snill, omtenksom, en god venn osv) eller ting du som du er flink til \u00e5 gj\u00f8re, alt hva du kommer p\u00e5. Jeg tenker listen blir lang etterhvert. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du snu p\u00e5 de negative tankene om deg selv. Tenk positivt,s\u00e5 vil det bli mer positivt etterhvert.\n\n## Hvem kan hjelpe deg?\n\n**Helses\u00f8ster/helsestasjon for ungdom**\n\nDu treffer helses\u00f8ster p\u00e5 de fleste skoler og helsestasjoner for ungdom. Du kan g\u00e5 til helses\u00f8ster med sp\u00f8rsm\u00e5l om det meste, slik som kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie og ikke minst vanskelige tanker og f\u00f8lelser. Helses\u00f8ster er vant til \u00e5 prate om det meste, og du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re redd eller flau for \u00e5 ta opp noe som helst. Hvis du trenger hjelp fra andre enn helses\u00f8ster, kan dere finne ut av dette sammen, og s\u00e5 kan eventuelt helses\u00f8ster hjelpe deg med \u00e5 komme i kontakt med rette vedkommende. Informasjon om din n\u00e6rmeste helsestasjon og informasjon kan du finne p\u00e5: Klara klok.\n\n**Fastlegen**\n\nVeldig ofte kan b\u00e5de barn og voksne tro at det er noe \"galt\" med dem, selv om det egentlig ikke er det. I ungdoms\u00e5rene er man kanskje spesielt utsatt, nettopp fordi kroppen er i stor forandring. For eksempel tror veldig mange at de er for tykke, at de er for lave, at de har for sm\u00e5 pupper, for klumpete nese, at det er noe galt med kj\u00f8nnsorganet eller lignende, og vil derfor ha hjelp til \u00e5 endre p\u00e5 dette. Veldig ofte stemmer ikke dette overens med virkeligheten, men uansett kan det v\u00e6re greit \u00e5 f\u00e5 en vurdering av en fagperson hvis du f\u00f8ler det slik. Fastlegen kan i s\u00e5 fall v\u00e6re en person \u00e5 snakke med. Hvis det for eksempel er slik at du er overvektig og av helsemessige \u00e5rsaker trenger \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, kan du der f\u00e5 hjelp til det. Hvis tankene om vekt kanskje heller handler om at du er iferd med \u00e5 utvikle en spiseforstyrrelser, kan du f\u00e5 hjelp til \u00e5 komme ut av det. Fastlege er ogs\u00e5 en som kan hjelpe deg videre til den rette hjelpen om det er noe som ikke han/hun kan l\u00f8se.\n\n**Familie/Venner**\n\nDet v\u00e6re godt \u00e5 dele tanker og f\u00f8lelser, uansett hvem det er du snakker med. Kanskje kan det v\u00e6re nok \u00e5 f\u00e5 familiens eller vennenes perspektiv p\u00e5 ting. Kanskje kan de hjelpe deg med \u00e5 se ting du ikke ser, sider ved deg selv som du ikke ser, og p\u00e5 den m\u00e5ten hjelpe deg videre. Uansett hva resultatet blir, er det godt \u00e5 snakke med noen og dele vonde f\u00f8lelser. Det kan ofte v\u00e6re en stor hjelp i seg selv.\n\n**Sp\u00f8rretjenesten p\u00e5 ung.no**\n\nP\u00e5 ung.no/oss kan du sende inn sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt og gratis, og f\u00e5 svar p\u00e5 det meste av det du lurer p\u00e5. Vi videreformidler sp\u00f8rsm\u00e5l til helses\u00f8ster, psykolog eller andre du trenger \u00e5 f\u00e5 svar fra.\n\n\u00a0\n## Les mer p\u00e5 ung.no\n\nDu kan lese mer om kropp og helse og vanskelige f\u00f8lelser under emnene \"Kropp og helse\" og \"Psykisk/f\u00f8lelser\" p\u00e5 ung.no.\n\n# Redd for \u00e5 bli alene i russetiden?\n\n# Er du m\u00f8rkredd?\n\n\")\n\nDei aller fleste kjenner til begrepet \u00abm\u00f8rkredd\u00bb og mange har nok ogs\u00e5 p\u00e5 eit tidspunkt kjent seg utrygge i m\u00f8rket. Spesielt er det \u00e5 vere m\u00f8rkredd vanleg hos barn. Men ogs\u00e5 ungdommar og vaksne kan oppleve \u00e5 vere m\u00f8rkredde. Korleis kan vi forst\u00e5 det, og n\u00e5r blir det eit problem?\n\n# Ensom? Du er ikke alene\\!\n\n\")\n\nDe fleste f\u00f8ler seg ensomme p\u00e5 et eller annet tidspunkt i livet. Men hva er ensomhet, hvorfor er det tabu \u00e5 snakke om det, og hva kan du gj\u00f8re med det?\n\n### Legg inn en melding\\!\n\ntrist\\!\n\n0 **\n\n29.02.2016 22:18:04\n\nJeg begynner og bli s\u00e5 lei\\! Og jeg gr\u00e5ter faktisk\\! Problemet er at de andre mobber meg fordi jeg har de minste brystene i klassen og at jeg ikke bruker bh\\! Er dette greit?\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\nHun syns hun har for store pupper.\n\nHei Flott at du skriver til ung.no.Jeg er litt usikker p\u00e5 hva du sp\u00f8r om her. Men jeg leser at du er frustrert over puppene dine. Jeg vet ikke om d...\n\nJeg har veldig store l\u00e5r og\u00a0korte bein s\u00e5 bena mine ser rare ut.\u00a0Jeg f\u00f8ler dette stopper meg fra \u00e5 kunne\u00a0spille fotball p\u00e5 toppniv\u00e5 og \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 idrettslinje p\u00e5 VGS.\u00a0Fins det operasjoner som er mulige for tynnere ben?\n\nHjelp\\! Jeg skal p\u00e5 familietur, men broren min skal ta med en venn.\u00a0\n\nHei\\! Jeg forst\u00e5r det s\u00e5nn at du skal p\u00e5 familietur til Spania, men at morfaren din ikke kunne komme allikavel. Siden billetten allerede er betalt ...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "363b0dd5-17a6-499a-9deb-932716000721"}
{"url": "http://vognposer.blogspot.com/2009_04_27_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:32Z", "text": "\n\n\n## 27\\. april 2009\n\n### Prikkete Mr. Phil - \\*SOLGT\\*\n\nMr. Phil Padde har blitt prikkete, kanskje han har f\u00e5tt vannkopper? Eller meslinger? Uansett hva han har f\u00e5tt, s\u00e5 er han like flott som alltid. Skj\u00f8rtet er fra str 1 \u00e5r og oppover og er laget av velour. Det prikkete stoffet er fra et sjal jeg fikk i et blad for mange \u00e5r siden, KK tror jeg det var. Gjenbruk er bra\\! Det kan v\u00e6re veldig lurt \u00e5 sjekke om stoffet t\u00e5ler antall grader strykejernet er innstilt p\u00e5, ellers kan man muligens f\u00e5 seg et hull i stoffet og fastbrent stoff p\u00e5 strykejernet. Har jeg h\u00f8rt.  \n**Skj\u00f8rtet selges for 300 kr + porto.**  \n  \n  \n  \n\n  \n\n  \n  \n  \n\n\n\n Lagt inn av LilleLeo   kl. 14:14   3 kommentarer      \n\n### Blomstrete elefant til Lille\n\nLille likte s\u00e5 godt skj\u00f8rtet jeg sydde til forrige Hemmelig venn-runde p\u00e5 Sykroken, s\u00e5 jeg fant ut at jeg ville lage et lignende til henne. Jeg sa ingenting om at jeg lagde skj\u00f8rt til henne, s\u00e5 jeg var litt spent da jeg la det p\u00e5 rommet hennes, slik at hun kom til \u00e5 finne det n\u00e5r hun sto opp. Hun var ekstatisk; \"Eg ELSKAR det\\!\\!\\!\", sa hun til min kj\u00e6re. Samme ettermiddag:  \n\"Var det kjekt at jeg hadde laget skj\u00f8rt til deg?\"  \n\"Ja, det var det\\!\"  \n\"Synes du det var fint da?\"  \n\"Det var fint, men isje s\u00e5\u00e5 fint. \"  \n\nJadda. Anyways, det lilla stoffet er babycord og stoffet p\u00e5 elefanten, inspirert av en body fra Lindex, er nydelig vintage fra Lillis.\n\n  \n\n  \n\n\n  \n\n\n Lagt inn av LilleLeo   kl. 00:13   2 kommentarer      \n  \n\n    \n\n**Kjoler voksne**  \nFra 1199,-  \n  \nJeg syr kjoler i str 36 og 38. Jeg kan ogs\u00e5 sy i st\u00f8rre st\u00f8rrelser, men kan da ikke tilpasse m\u00f8nsteret fordi s\u00f8mbysten min g\u00e5r opp til str 38.  \n  \n**V\u00e5r-/h\u00f8stpose**: 999,-  \n  \n**Vinterpose**: 1199,-  \n  \nApplikasjoner p\u00e5 posene kommer p\u00e5 25 kr (bokstaver og sm\u00e5 figurer) og 50 kr (store figurer) i tillegg.  \n  \n**Legoposer**  \n1 m i dm: 399,-  \n1,35 i dm: 599,-  \n  \n\nPorto kommer i tillegg.\n\n  \n    \nTa kontakt med meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org, om du \u00f8nsker \u00e5 bestille noe eller om du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at jeg syr kun ting jeg \u00f8nsker \u00e5 sy, jeg foretrekker \u00e5 utforme planene med deg som kunde.  \n  \nNB: Sy-tiden min er veldig begrenset, s\u00e5 det kan ta tid f\u00f8r en bestilling er klar.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bee586b9-7e44-4b92-8ed7-52f3695b7c9f"}
{"url": "https://drm24.no/nyheter/vaeret/drammen-varmest-i-landet-1781258", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:42Z", "text": "# Varmest i landet igjen\n\n#### Fredag var varm over store deler av \u00d8stlandet, men Drammen ble nok en gang landets varmeste sted med 25,5 grader.\n\n-----\n\n\n\nAlexander Jansen\n\n**\u00a012.08.17, kl. 12:58  \n**\u00a014.09.17, kl. 16:28\n\n-----\n**DRAMMEN:**\u00a0Det viser de offisielle m\u00e5lingene fra Meteorologisk Institutt.\u00a0  \n  \n**Elvebyen kunne notere seg 25,5 grader ved m\u00e5lestasjonen p\u00e5 Berskog, tett fulgt av Hokksund med 25,0 grader, hvorav begge dermed kunne smykke seg med tittelen h\u00f8ysommerdag.**  \n  \nOgs\u00e5 Sande og Kongsberg snek seg med p\u00e5 topp 5, begge med 24,2 grader, dermed var hele fire av landets fem varmeste steder satt i drammensomr\u00e5det fredag.  \n  \nB\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag ser ut til \u00e5 bli varme og fine dager, om ikke fullt s\u00e5 varme som fredag.  \n  \nMandag og begynnelsen av neste uke blir noe kj\u00f8ligere, men det er ingen store nedb\u00f8rsmengder lik de vi har hatt den siste uken i eksisterende langstidsvarsel.  \n  \n**LES OGS\u00c5:**\u00a0Drammen med Norges h\u00f8yeste snittemperatur i juli\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bac2d8ce-2d1a-4516-a084-b34522018482"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/default.asp?vs=liste&var=!var!Bok!Fugler!&boktype=!boktype!felthandbok!&sprak=!sprak!skandinavisk!norsk!&geo=!geo!Eur!Neur!Nord!Ska!nor!&rstadv=J", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:34Z", "text": "**Dyrelyder og fuglesang i norsk natur** *Boken inneholder tekster om og lyd til 100 norske dyr* \u00a0Nyhet\\!\u00a0  \n*Jan Pedersen,* Cappelen Damm\n\n\n\nDyrelyder og fuglesang i norsk natur har en integrert lydavspiller som gj\u00f8r det mulig \u00e5 h\u00f8re fuglen/dyret samtidig som man leser om den og ser den p\u00e5 bildet. Denne kompaktutgaven er 21x18 cm og har uttak for hodetelefoner i tillegg til h\u00f8yttaler.  \n2017-08, 255s, Innbundet, **Kr 349.**  \n\nVarenummer: 811125  \n**Fuglesang (kompakt)** *150 norske fuglearter \u2013 beskrivelse og lyder* \u00a0Kompaktutgave\u00a0  \n*Lars Svensson og Jan Pedersen,* Cappelen Damm\n\n] body=[\\<img src='http://www.naturbokhandelen.no/visbilde.asp?BID=811124&MaxW=500&MaxH=500' border=0\\>]\")\n\nFuglesang har en integrert lydavspiller som gj\u00f8r det mulig \u00e5 h\u00f8re fuglen samtidig som man leser om den og ser den p\u00e5 bildet. Denne kompaktutgaven er 21x18 cm og har uttak for hodetelefoner i tillegg til h\u00f8yttaler.  \n\n\nMin f\u00f8rste fuglebok er perfekt for barn som er nysgjerrig p\u00e5 fugler. Ta med boka ut i naturen, se opp p\u00e5 himmelen eller ut over vannet. Denne boka viser hvordan 30 av de vanligste fuglene ser ut, og gir en enkel og barnevennlig beskrivelse av dem.  \n2018-04, 96s, , **Kr 189.**  \n\n**Gled deg med fuglene** *Fuglekasser og fugleforing*  \n*Trond Vidar Vedum,* Cappelen Damm\n\n\n\nI denne boka blir du presentert for de vanligste gjestene i fuglekassene og p\u00e5 fuglebrettet, og du f\u00e5r vite hvordan du skal g\u00e5 frem for \u00e5 hjelpe dem med gode boliger og riktig f\u00f4ring.  \n2014-11, 140 sider., **Kr 199.**  \n\n**Vinterfugler** ** \u00a0Tilbud\u00a0kr\u00a0349\u00a0\u2013\u00a0veil.\u00a0kr\u00a0429\u00a0  \n*Jonsson, L.,* Gyldendal\n\n\n\nI Vinterfugler m\u00f8ter vi alle de vanligste artene - og noen litt mindre vanlige - som flokker seg sammen p\u00e5 fuglebrettet. Gjennom tekst og flotte akvareller skildrer Lars Jonsson 59 ulike arter.  \n\u00a0\n\n**Det var en sang..** *Bok m/CD* \u00a0Tilbud\u00a0n\u00e5\u00a0kr\u00a0249\u00a0\u2013\u00a0f\u00f8r\u00a0kr\u00a0348\u00a0  \n*Ingunn Merete Johannessen,* Opplev naturen\n\n\n\nFlott gavebok med 18 fugleeventyr som p\u00e5 en original m\u00e5te gir innblikk i fuglesangen. Fuglene blir omtalt i 18 ulike eventyr som forteller hvordan hver fugleart fikk sin unike stemme.  \n2009-11, **Kr 249.**  \n\n**Fugler** *Faktum referanse* \u00a0Utgave\u00a0til\u00a0lavpris.\u00a0  \n*Dybro,* Faktum\n\n\n\nI boken P\u00e5 fuglebrettet finner du de 40 vanligste artene p\u00e5 fuglebrettet men naturtro illustrasjoner. Her er faktatekster med kjennetegn, forekomst, forvekslingsarter og hva de liker av f\u00f4r.  \n2014-07, 55 sider., **Kr 99.**  \n**Bli kjent med fuglene** *Bok m/CD*  \n*Brenden og Vedum,* Norsk Ornitologisk Forening\n\n\n\nEn fin liten bok for barn eller nybegynnere med gryende fugleinteresse. Boka har akvareller med Trond Haugskott. En CD med fuglesang av 25 vanlige arter i Norge f\u00f8lger med. Se under:  \n**Fugler** *Cappelens naturh\u00e5ndb\u00f8ker*  \n*Hofmann & Eppinger,* Cappelen\n\n\n\n\n\nNorges fugler passer for nybegynneren s\u00e5 vel som for den erfarne feltornitolog. Alle Norges godt over 200 hekkefugler og 100 trekkgjester er detaljert beskrevet i ord og bilder. I tillegg dekker boken alle fugler som hekker og trekker i Norden.  \n2012-00, 464s, **Kr 449.**  \n\n] body=[\\<img src='http://www.naturbokhandelen.no/visbilde.asp?BID=811031&MaxW=500&MaxH=500' border=0\\>]\")\n\n**Bli kjent med fuglene** *Ekstra bok uten CD (til klassesett)*  \n*Brenden og Vedum,* Norsk Ornitologisk Forening\n\n\n\nEn fin liten bok for barn eller nybegynnere med gryende fugleinteresse. Boka har akvareller med Trond Haugskott. Boka fungerer kun sammen CD'en til boka som del av klassesett / fellesundervisning.  \n**Kr 40.**  \n\n**Fugler i skogen** **  \n*Asgeir Helgestad,* Cappelen Damm\n\n\n\nI denne boka m\u00f8ter du mange av de fuglene som er p\u00e5 fuglebrettet, og som du kan se n\u00e5r du er ute og g\u00e5r i skogen. Du skal ogs\u00e5 f\u00e5 m\u00f8te fugler som er v\u00e5kne om natta, som er nesten usynlige og som er luftas konger.  \n2013-02, 64s, Innbundet, **Kr 99.**  \n\nVarenummer: 811054  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0a4ab2f-f335-4467-b80f-a2cfe8eab20c"}
{"url": "https://www.toyota.no/Service/tilbehor/innledning.json", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:28Z", "text": "# Tilbeh\u00f8r til Toyota\n\n## Skap din helt personlige bil\n\nToyota tilbeh\u00f8r er utviklet og produsert med samme omhu, kvalitet og fokus p\u00e5 detaljer som Toyotas bilmodeller. Det er n\u00f8ye tilpasset den modellen du har valgt for \u00e5 gi bilen et personlig preg og gj\u00f8re den mer komfortabel og praktisk.\n\nToyota tilbeh\u00f8r er utviklet og produsert med samme omhu, kvalitet og fokus p\u00e5 detaljer som Toyotas bilmodeller. Det er n\u00f8ye tilpasset den modellen du har valgt for \u00e5 gi bilen et personlig preg og gj\u00f8re den mer komfortabel og praktisk.\n\n  \nUtpr\u00f8ving og kvalitetssikring er like omhyggelig for enhver detalj som b\u00e6rer Toyota-merket og du kan derfor v\u00e6re helt trygg b\u00e5de n\u00e5r det gjelder p\u00e5litelighet og slitestyrke.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ea97069-c307-49e8-89c0-fc4e8d9c6880"}
{"url": "http://charls.no/2011/10/11/sjokreps-ravioli-med-fennikel-og-appelsin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:38Z", "text": "Publisert 11. oktober 2011:\n\n## Sj\u00f8kreps-ravioli med fennikel og appelsin\n\n\n\nH\u00f8st er tid for den mer smaksrike maten. Det er jo h\u00f8ysesong for vilt og lam. Denne type mat blir ogs\u00e5 ofte servert med smaksrikt tilbeh\u00f8r. I dag vil jeg dele en meget god forrett med leserne mine som jeg synes passer til en del av h\u00f8stens smaksrike mat.\u00a0Pastaplater fylt med sj\u00f8kreps og basilikum, servert med en fantastisk fennikel- og appelsinsaus som jeg skummer opp. Dette skummet (sausen) fungerer utmerket \u00e5 spise som en suppe ogs\u00e5. Da serveres den med godt br\u00f8d til.\n\n**Til 4 personer trenger du:** 4 stk sj\u00f8kreps i normal st\u00f8rrelse, 300 gr finsnittet fennikel, 24 plater wonton (asiatiske pastaplater) eller du kan lage selv, 60 gr sjalottl\u00f8k, en plante basilikum, 3 dl fl\u00f8te, 4 dl h-melk, 1 dl saft av en appelsin, 1 eggegule, salt og pepper.\n\n\n\nJeg kj\u00f8per alltid ferske, levende sj\u00f8kreps for s\u00e5 \u00e5 fjerne hode og hale. F\u00e5 med tarmen. Hode og kl\u00f8r brukes til kraft og olje. Sj\u00f8krepshalene med skall fryser jeg som regel. Da blir smaken og s\u00f8dmen bedre og det er lettere \u00e5 f\u00e5 av skallet. Sj\u00f8kreps er en av f\u00e5 r\u00e5varer fra havet som har godt av en tur i fryseren.\n\n\n\nTin de frosne sj\u00f8krepshalene i kaldt vann. Det tar ca. 15-20 minutter. Fjern skall og t\u00f8rk halene.\u00a0Fres 300 gr finstrimlet fennikel sammen med finstrimlet sjalottl\u00f8k i litt olje. Det skal kun bli blankt. \u00a0Hell over 3 dl h-melk og 3 dl fl\u00f8te og kok dette p\u00e5 svak varme i 25-30 minutter. Trekk fra varmen og la trekke ytterligere 10 minutter. Sil dette. Ha s\u00e5 dette i en ren kjele og tilsett resten av melken, appelsinsaft og 1 ss sm\u00f8r. Salt, pepper og juster med sitron.\n\n\n\nDel sj\u00f8krepsene i 3 like deler. Putt s\u00e5 hver bit inn i et stort basilikumblad. Ha p\u00e5 maldonsalt og litt pepper. Pensle pastaplatene p\u00e5 alle fire ender med eggegule. Vent 1 minutt, legg den andre platen p\u00e5 og lim sammen. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 ut all luft. Trekk disse i saltet vann i ca. 3-4 minutter (vannet m\u00e5 bare s\u00e5 vidt koke). Skum opp sausen og server i varme tallerkener. Dryss over fint revet appelsinskall og noen dr\u00e5per olivenolje. Pynt med dill eller fennikel.\n\n\n\nDette er en rett med smaker som harmonerer og fyller hverandre.  \nDenne retten fortjener en god hvitvin eller champagne.\n\nFoto: Charls\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "740a7195-e5a2-4bec-80e6-a14e8f2d8b84"}
{"url": "https://www.itromso.no/reise/Kraftig-okning-av-nordmenn-som-trenger-nodpass-8377b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:49Z", "text": "Har du sjekket passet f\u00f8r sommerferien? Husk at du m\u00e5 ha med deg pass p\u00e5 reise i Norden og Schengen.\n\nSTRENGERE: Det er innf\u00f8rt utvidet grensekontroll i b\u00e5de Norden og Europa - det betyr at du m\u00e5 ha med deg passet uansett hvor du reiser. F\u00f8rerkort og bankkort regnes ikke som gyldig identifikasjon. \u00a0 Foto: Audestad, Paal\n\nreise\n\nPublisert: 27 juni 2016 07:27 Sist oppdatert: 27 juni 2016 13:49\n\n  - Camilla Flaatten\n  - E-post: firstname.lastname@example.org\n\nNordmenn er vant med at det er helt fritt \u00e5 reise i Norden og Schengen \u2013 med slik er det ikke lenger.\n\nFra november i fjor ble det innf\u00f8rt utvidet grensekontroll i Norden, innenfor Schengen og flere europeiske land.\n\n**Det har g\u00e5tt mange reiseglade nordmenn hus forbi:** Flere ambassader i Europa, politi og Utenriksdepartementets operative senter melder om en \u00f8kning av nordmenn som trenger n\u00f8dpass \u2013 og det er f\u00f8r h\u00f8ysesongen setter inn.\n\n## Husk pass i Norden\n\nS\u00e6rlig i Norden byr det p\u00e5 problemer. I l\u00f8pet av 2015 ble det registrert 2,6 millioner norske gjested\u00f8gn i Danmark. Halvparten av dem i juli. Ved ambassaden i K\u00f8benhavn er de bekymret.\n\n\u2014 Med den nye grensekontrollen er vi tvunget til \u00e5 endre reisevanene vi har hatt innenfor Norden. Vi er redde det kan bli en stressende sommer for norske bes\u00f8kende i Danmark. V\u00e5rt utgangspunkt er at det fortsatt skal v\u00e6re deilig \u00e5 v\u00e6re norsk i Danmark \u2013 men da m\u00e5 du huske passet, oppfordrer ambassad\u00f8r Ingvard Havnen i K\u00f8benhavn.\n\n**Har du f\u00e5tt med deg v\u00e5r store test?**\n\nStor test av reiseforsikringer: Disse kommer best og d\u00e5rligst ut\n\nN\u00d8DPASS: N\u00f8dpass utstedes enten hos det lokale politiet hjemme i Norge f\u00f8r avreise eller ved norske utenriksstasjoner. \u00a0 Foto: Terje Bendiksby/NTB scanpix\n\n**Havnen forteller at de allerede n\u00e5 f\u00e5r rundt 50 henvendelser daglig fra nordmenn med sp\u00f8rsm\u00e5l om pass.**\n\n## 15.000 barn til Dana Cup\n\n781 norske fotballag er meldt p\u00e5 til Dana Cup. Det er rundt 15.000 barn. Barnas pass g\u00e5r ut fortere enn voksnes \u2013 s\u00e5 dobbeltsjekk gyldigheten, oppfordrer Norges ambassad\u00f8r til Danmark.\n\nI tillegg st\u00e5r Roskilde-festivalen for tur, som trekker sv\u00e6rt mange musikkglade nordmenn.\n\n\u2014 Vi vil gjerne at b\u00e5de voksne og barn skal ha et hyggelig opphold og ikke f\u00e5 problemer med tilbakereisen. Vi har kontaktet transport\u00f8rselskapene og bedt dem minne reisende om \u00e5 huske passet, sier Havnen.\n\n  - **Skal du til Danmark i sommer? Sjekk disse tipsene:** **Topptur i Danmark?\\! Ja, det er muilig:**\n\nEr Himmelbjerget Danmarks h\u00f8yeste topp?\n\n\u00d8KNING: Utenriksdepartementet, politiet og ambassader i Norden og Europa melder om en kraftig \u00f8kning av nordmenn som trenger n\u00f8dpass for \u00e5 komme seg hjem eller inn i landet. \u00a0 Foto: Halvor Solhjem Njerve\n\nDette skjer hvis du glemmer passetI Norge opplyser Utenriksdepartementet om det samme \u2013 **det er en sterk \u00f8kning av nordmenn p\u00e5 reise som f\u00e5r problemer ved grensekontrollene.**\n\n\u2014 Vi er blitt kontaktet av nordmenn p\u00e5 fergekaia i Frederikshavn som m\u00e5 kj\u00f8re helt til K\u00f8benhavn for \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dpass. Vi ser dessverre at mange nordmenn ikke har f\u00e5tt med seg de utvidede grensekontrollene, sier fagdirekt\u00f8r Mari W\u00e5lberg for seksjon for konsul\u00e6re saker i Utenriksdepartementet.\n\nPasset er det eneste gyldige ID-dokumentet for nordmenn utenlands. Flere europeiske land godkjenner ikke bankkort eller f\u00f8rerkort som identifikasjon.\n\n*- Hva skjer hvis du har glemt passet?*\n\n\u2014 Da kan du bli avvist i grensekontrollen og du m\u00e5 reise til ambassaden i landet for \u00e5 f\u00e5 utstedt n\u00f8dpass. Det kan medf\u00f8re ekstra kostnader, tap av flybilletter eller fergebilletter og du kan ende opp med \u00e5 bruke mye un\u00f8dvendig tid p\u00e5 det.\n\nHar du mistet passet p\u00e5 reise, s\u00e5 m\u00e5 det anmeldes til politiet f\u00f8r du kan f\u00e5 utstedt n\u00f8dpass. Sommeren er h\u00f8ysesong for \u00e5 fornye passene og ved politistasjonene landet rundt kan det bety k\u00f8 og ventetid \u2013 s\u00e5 v\u00e6r tidlig ute.\n\n\u2014 Et land har ogs\u00e5 myndighet til \u00e5 innf\u00f8re utvidet grensekontroll. S\u00e5 det er uansett alltid lurt \u00e5 reise med pass, oppfordrer W\u00e5lberg.\n\n**Huskeliste f\u00f8r ferien:**\n\n  - Sjekk at passet er gyldig n\u00e5r du planlegger reisen.\n  - Sjekk passene til barna hvis du har det.\n  - Sjekk at passet er helt \u2013 hvis det er skadet p\u00e5 noen m\u00e5te, for eksempel at sider er revet ut, er det ikke gyldig lenger.\n\n##### Dette m\u00e5 du vite om n\u00f8dpass\n\nN\u00f8dpass utstedes bare i situasjoner det er helt n\u00f8dvendig.\n\nDet er f\u00f8rst og fremst den norske ambassaden i bes\u00f8kslandet som utsteder n\u00f8dpass. I noen land har ogs\u00e5 utenriksstasjonene myndighet til det.\n\nI Norge utsteder det lokale politiet n\u00f8dpass.\n\nN\u00f8dpass ikke er et fullverdig pass og at det i noen land utenfor Europa ikke aksepterer n\u00f8dpass, blant annet USA og Dubai.\n\nEt n\u00f8dpass koster det samme som ordni\u00e6rt pass.\n\nN\u00f8dpasset gjelder bare for den turen det blir utstedt til.\n\nUtstedelse av n\u00f8dpass f\u00f8rer til at passet du eventuelt har glemt igjen hjemme blir ugyldig.\n\nFor mer informasjon, se www.norway.info og p\u00e5 www.politi.no/tjenester/pass/nodpass/\n\n## Stort trykk i Frankrike\n\nAmbassad\u00f8r Rolf Einar Fife i Frankrike forteller at de har registrert flere henvendelser fra nordmenn som blir st\u00e5ende fast i grensekontrollen. Med EM i fotball og Tour de France rett rundt hj\u00f8rnet samt mange andre frankofile nordmenn som skal p\u00e5 reise kan det bety k\u00f8er og lange ventetider ved utenriksstasjonene \u2013 hvis du har glemt passet.\n\n**\u2014 Folk har vent seg til \u00e5 reise fritt, men n\u00e5 er det innf\u00f8rt grensekontroll og det betyr at du m\u00e5 ha med deg anerkjente identifikasjonspapirer. Det betyr pass for norske borgere, sier Fife.**\n\nHan oppfordrer nordmenn til \u00e5 bruke sunn fornuft og sjekke passet f\u00f8r de reiser. Ta kontakt med n\u00e6rmeste konsulat eller ambassade hvis uhellet er ute p\u00e5 ferien.\n\n\u2014 Det er lurt \u00e5 ha en kopi av passet ogs\u00e5 \u2013 enten elektronisk eller papirkopi, det gj\u00f8r det enklere \u00e5 f\u00f8lge opp, men husk at det ikke er en erstatning for passet, sier han.\n\n**Skal du til noen av disse landene i sommer?**\n\nDette er de dyreste landene \u00e5 bli syk i\n\nTA MED PASSET: Du m\u00e5 huske pass hvis du reiser utenlands p\u00e5 sommerferie - det gjelder ogs\u00e5 i Danmark og Sverige, samt i Schengen-landene.\u00a0 Foto: Solum, Stian Lysberg\n\nRestriksjoner p\u00e5 flyplasseneP\u00e5 grunn av forsterket grensekontroll ved norske flyplasser har blant annet Bergen lufthavn innf\u00f8rt restriksjoner p\u00e5 utstedelse av n\u00f8dpass i helgene. \u00c5rsaken til innf\u00f8ringen er todelt, if\u00f8lge politiinspekt\u00f8r Morten \u00d8rn i Vest politidistrikt.\n\n\u2014 Vi m\u00e5 kanalisere flere ressurser mot grense- og innvandringskontrollene ved lufthavnene. I sommerhalv\u00e5ret er det et voldsomt trykk med mange store fly i helgene som krever grensekontroll. Og vi har ogs\u00e5 sett en \u00f8kning i foresp\u00f8rsel etter n\u00f8dpass og mange av disse kunne v\u00e6rt forebygget med litt planlegging, sier \u00d8rn.\n\nRestriksjonene innf\u00f8res 24. juni og varer til 15. august. \u00d8rn understreker riktignok at de vil strekke seg langt for \u00e5 hjelpe folk i n\u00f8dssituasjoner og for fortvilte familier der eksempelvis en i reisef\u00f8lge ikke lenger har gyldig pass.\n\n\u2014 Vi skal gj\u00f8re det vi kan for hjelpe, men vi har mindre kapasitet p\u00e5 utstedelse av n\u00f8dpass i helgene. S\u00e5 sjekk passet i god tid og trenger du n\u00f8dpass, s\u00e5 kan du ordne det hos lokalt politi f\u00f8r du reiser, oppfordrer han.\n\nP\u00e5 deres nettsider st\u00e5r det f\u00f8lgende:\n\n**Du kan ikke regne med \u00e5 f\u00e5 utstedt n\u00f8dpass dersom du:**\n\n  - Du har glemt ditt ordin\u00e6re pass.\n  - Ikke finner ditt ordin\u00e6re pass.\n  - Ikke har s\u00f8rget for \u00e5 ha f\u00e5tt nytt pass utstedt n\u00e5r tidligere pass er utl\u00f8pt.\n\n***F\u00f8lg oss p\u00e5 Twitter@reisecamillaog p\u00e5 Instagram@reiseredaksjonen***\n\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "140e19d8-f0ee-4ff7-a3bd-163da6dee81e"}
{"url": "http://docplayer.me/47483789-Apen-tilbudskonkurranse-etter-forskriftens-del-i-og-ii-k100-grunn-og-utomhusarbeider-utforelsesentreprise-forneburingen-barnehage.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:30:59Z", "text": "4 4 av 10 1 Innledning generelt 1.1 Innbydelse B\u00e6rum kommune innbyr med dette til konkurranse om kontrakt 100 i prosjektet Forneburingen Barnehage. 1.2 Om oppdragsgiver har ansvar for \u00e5 ivareta B\u00e6rum kommunes eiendomsfunksjoner gjennom byggherrerollen og utvikling, drift og vedlikehold av eiendomsmassen. Oppdraget utf\u00f8res p\u00e5 vegne av og i samarbeid med Barnehagekontoret i B\u00e6rum kommune. 1.3 Orientering om prosjektet og kontrakten Denne kontrakten omfatter grunn og utomhusarbeid innenfor et omr\u00e5de p\u00e5 13 daa p\u00e5 omr\u00e5de 9.2 p\u00e5 Fornebu. Omr\u00e5det skal tilrettelegges for lek, kommunikasjon og annen infrastruktur i forbindelse med etablering av en midlertidig barnehage som skal st\u00e5 i 10 \u00e5r. Ettersom OBOS Fornebulandet er eier av tomten, skal opparbeidelsen av tomten gj\u00f8res i samarbeid med OBOS. Det er s\u00f8kt om om dispensasjon fra krav om regulering, da det midlertidige tiltaket ikke er i tr\u00e5d med kommunedelplanen. Etableringen av barnehagen gjennomf\u00f8res som en egen og allerede p\u00e5g\u00e5ende anskaffelse. De stedlige arbeidene i denne kontrakten vil f\u00f8rst starte opp etter at grunn og utomhusarbeidene er ferdigstilt. Ytterligere informasjon om prosjektet og kontrakten finnes i Oppdragsbeskrivelse konkurransegrunnlagets del II, jf kapittel A Orientering om prosjektet. Oppdragsgiver gj\u00f8r spesielt oppmerksom p\u00e5 at gjennomf\u00f8ringen av prosjektet er avhengig av at prosjektet f\u00e5r tilfredsstillende finansiering og myndighetenes godkjenning. Tilbyder kan ikke kreve erstatning dersom konkurransen skulle blir avlyst som f\u00f8lge av manglende finansiering, godkjenning eller annen saklig grunn. 1.4 Prosedyreform og kunngj\u00f8ring Anskaffelsen er omfattet av lov om offentlige anskaffelser av 17. juni 2016 nr 73 (LOA) og forskrift om offentlige anskaffelser av 12. august 2016 nr 974 (FOA), del I og II. Konkurransen gjennomf\u00f8res som en \u00e5pen tilbudskonkurranse. Oppdragsgiver vil benytte seg av retten til \u00e5 g\u00e5 i dialog med tilbyderne dersom dette fremst\u00e5r som hensiktsmessig basert p\u00e5 innkomne tilbud. 1.5 Utforming av kontrakten Som kontraktsbestemmelser gjelder NS 8405 med de endringer som fremg\u00e5r av de generelle kontraktsbestemmelsene i vedlagt oppdragsbeskrivelse for prosjektet.\n\n5 2 Konkurransegrunnlaget m.v. 5 av Konkurransegrunnlaget Konkurransegrunnlaget best\u00e5r av: Denne tilbudsforesp\u00f8rselen med konkurranseregler (Del l) Oppdragsbeskrivelse (Del ll) Tilbudsskjema (Del III) Eventuelle justeringer av konkurransegrunnlaget og referater fra befaring eller informasjonsm\u00f8te i henhold til nedenst\u00e5ende bestemmelser. Konkurransegrunnlaget ligger ute p\u00e5 Doffin. 2.2 Sp\u00f8rsm\u00e5l til konkurransegrunnlaget Dersom tilbyder finner at konkurransegrunnlaget inneholder uklarheter, mangelfull informasjon eller forhold som tilbyderen ikke kan akseptere, kan han ta kontakt med oppdragsgiver, slik at oppdragsgiver f\u00e5r mulighet til \u00e5 vurdere om konkurransegrunnlaget b\u00f8r presiseres, utdypes eller justeres. Sp\u00f8rsm\u00e5l skal rettes til: Att: Hugo Berg Epost: Sp\u00f8rsm\u00e5l skal fremsettes skriftlig og i god tid f\u00f8r s\u00f8knadsfristens utl\u00f8p. Oppdragsgiver vil sende ut skriftlig meddelelse til samtlige registrerte tilbydere hvor sp\u00f8rsm\u00e5l og svar angis. Det vil ikke bli angitt hvem som har stilt sp\u00f8rsm\u00e5let. Meddelelsen er en del av konkurransegrunnlaget. 2.3 Befaring Befaring avholdes den: kl Fremm\u00f8te: Forneburingen 130. Form\u00e5let med befaringen er \u00e5 gi tilbyderne innsyn i rammebetingelser for kontraktsarbeidene som ikke lett lar seg beskrive. Det vil bli f\u00f8rt referat fra befaringen som angir tidspunkt for befaring, hvem som var til stede og hva som ble befart. Dersom det blir stilt sp\u00f8rsm\u00e5l til konkurransegrunnlaget under befaringen, vil sp\u00f8rsm\u00e5l og svar inntas i referatet. Referatet vil bli distribuert til samtlige registrerte tilbydere. Referatet er en del av konkurransegrunnlaget. Tilbydere skal delta p\u00e5 befaringen. Dersom en tilbyder har unnlatt \u00e5 delta p\u00e5 befaringen, vil oppdragsgiver legge til grunn at tilbyderen har samme kunnskap om rammebetingelsene for kontraktsarbeidene som de tilbydere som deltok p\u00e5 befaringen.\n\n7 7 av Tilbudsfrist frist for mottak av tilbudet Tilbudet skal v\u00e6re oppdragsgiver i hende d.v.s. kommet frem til angitt postadresse eller bes\u00f8ksadresse, innen f\u00f8lgende frist: Kl den Tilbudskonvolutt eller pakke Tilbudet skal leveres i konvolutt eller pakke. Tilbud skal s\u00e5ledes ikke sendes pr. e post. Konvolutten eller pakken skal merkes p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: Tilbud Forneburingen Barnehage / K100 / Hugo Berg\u00bb 3.7 Vedst\u00e5elsesfrist Tilbudet skal v\u00e6re gyldig i 90 kalenderdager fra tilbudsfristens utl\u00f8p. 3.8 Forbehold og avvik I tilbudsskjemaet skal det redegj\u00f8res presist og entydig for ethvert forbehold mot kontraktsvilk\u00e5rene eller avvik fra kravspesifikasjonene, slik at oppdragsgiver kan vurdere disse uten kontakt med tilbyderen. Vesentlige forbehold eller vesentlige avvik vil f\u00f8re til avvisning. Det gj\u00f8res uttrykkelig oppmerksom p\u00e5 at ogs\u00e5 ikke vesentlige forbehold eller avvik kan f\u00f8re til at oppdragsgiver avviser tilbudet, jf forskrift om offentlige anskaffelser. 3.9 Alternative tilbud Det kan ikke inngis alternative tilbud Deltilbud Det kan ikke inngis deltilbud Annet Alle kostnader ved \u00e5 utarbeide og levere tilbud m\u00e5 b\u00e6res av tilbyder. 4 Kvalifikasjoner For \u00e5 avgj\u00f8re om tilbyder har tilstrekkelige kvalifikasjoner vil f\u00f8lgende kriterier, krav og dokumentasjon legges til grunn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30618838-26b2-4547-b3e8-c26e4aff384f"}
{"url": "http://visitgrenland.no/aktiviteter/sykkel-i-grenland/byene-i-grenland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:14Z", "text": "# Byene i Grenland\n\n\n\n### Porsgrunn og Skien er med i prosjektet \"Framtidens byer\". Som en del av dette er et av m\u00e5lene \u00e5 legge godt til rette for transportsyklisten i og rundt byene. En annen viktig del er \u00e5 fremme sykkelruter for tursyklisten.\n\n#### Sykkelkart for Skien og Porsgrunn\n\nDet ble i 2010 utarbeidet et sykkelkart for Porsgrunn og Skien. Dette er sv\u00e6rt detaljrikt og viser de ulike sykkelstiene i og mellom byene i Grenland. Kartet har m\u00e5lestokk 1:30.000 og kan f\u00e5s ved henvendelse til Skien Turistkontor: email@example.com\n\n#### Anbefalte sykkelturer i Skien og Porsgrunn\n\nKartet \"Sykkelkart for Skien og Porsgrunn\" har ogs\u00e5 28 forslag til ulike sykkelturer av varierende vanskelighetsgrad. Kartet er laget i m\u00e5lestokk 1:65.000 for ogs\u00e5 \u00e5 kunne dekke skogs- og friluftsomr\u00e5dene i kommunene. Hver enkelt sykkeltur er tilrettelagt for utskrift p\u00e5 a4 ark. Disse finner du p\u00e5 f\u00f8lgende hjemmesider:\n\nhttp://www.porsgrunn.kommune.no/Hovedmeny/Aktuelt/Sykkelkart/\n\nDette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1e99b1a-54b0-4c2f-bf36-4cec5cf3623c"}
{"url": "https://fo.wikipedia.org/wiki/Chris_Pine", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:22Z", "text": "Chris Pine\n\n**Chris Pine** (f\u00f8ddur 26. august 1980 \u00ed Los Angeles) er ein amerikanskur filmsleikari. Hann er kendastur fyri at sp\u00e6la leiklutin sum James T. Kirk \u00ed 2009 filminum *Star Trek*, og tann fylgjandi filmurin, *Star Trek Into Darkness* (2013), og hevur eisini sp\u00e6lt \u00ed filmum sum: *The Princess Diaries 2: Royal Engagement* (2004), *Just My Luck* (2006), *Smokin' Aces* (2007), *Unstoppable* (2010), *This Means War* (2012), *Rise of the Guardians* (2012), *Horrible Bosses 2* (2014) og sum Jack Ryan \u00ed *Jack Ryan: Shadow Recruit* (2014).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a85ccd23-2adc-4633-87a9-6060b570dd63"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1273863", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:20Z", "text": "Publisert: 27.04.2016 08:44.\n\nDette kommer fram i en landsdekkende unders\u00f8kelse InFact har gjennomf\u00f8rt for str\u00f8mleverand\u00f8ren Fjordkraft. Mens hele 21 prosent av mennene i unders\u00f8kelsen vedg\u00e5r \u00e5 ha brutt forskriftene, er det kun fire prosent av kvinnene som svarer det samme. Unders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 store forskjeller mellom landsdelene. Mens 8,7 prosent av befolkningen i S\u00f8r-Norge har tuklet ulovlig med det elektriske anlegget, er det nesten dobbelt s\u00e5 mange som har lekt hobbyelektrikere i nord. Der er andelen 15,1 prosent.\n\n\\- Dette er urovekkende tall, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r Jeanne Tjomsland i Fjordkraft, som advarer mot konsekvensene.\n\n\\- De som tukler ulovlig med det elektriske anlegget utgj\u00f8r ikke bare en risiko for seg selv, men ogs\u00e5 for andre. I tillegg risikerer man, om en brann skulle oppst\u00e5, ogs\u00e5 en avkorting p\u00e5 forsikringen. Str\u00f8m er definitivt noe som b\u00f8r overlates til fagfolk, sier hun.\n\nI f\u00f8lge Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap skyldes 20 prosent av boligbrannene i Norge feil p\u00e5 det elektriske anlegget, og med rundt 3.000 slike per \u00e5r er det anslagsvis 600 boligbranner som hvert \u00e5r skyldes elektriske feil eller mangler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f73e5894-49c0-4607-a2aa-343dfbe0420e"}
{"url": "http://montages.no/2013/05/analysen-blatur-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:41Z", "text": "## Artikkelforfatteren\n\n***Gunnar Iversen** (f.\u00a01959) er professor i filmvitenskap ved Carleton University i Ottawa, Canada. Tidligere ved NTNU i Trondheim. Han har publisert b\u00f8ker om norsk filmhistorie (nylig \u00abNorsk Filmhistorie \u2013 Spillefilmen fra 1911-2011\u00bb), dokumentarfilm, faktaprogram p\u00e5 fjernsyn, og lyd i audiovisuelle medier, samt b\u00f8ker om regiss\u00f8rene Erik L\u00f8chen, Arne Skouen og Per H\u00f8st.*\n\n# *Bl\u00e5tur* (2013)\n\nAv Gunnar Iversen 27. mai 2013\n\n*Denne teksten inneholder spoilere. Analysen nedenfor er utf\u00f8rt etter p\u00e5syn av en DVD-kopi av filmen.*\n\nDa Runar Jarle Wiik i 1994\u00a0presenterte den burleske norske komedien Bikinisesongen\u00a0p\u00e5 kino ble det gjort et stort poeng ut av regiss\u00f8rens unge alder. 21 \u00e5r gamle Ivar Aase sl\u00e5r n\u00e5 Wiik p\u00e5 alder n\u00e5r han i \u00e5r har ferdigstilt filmen Bl\u00e5tur, og blitt den yngste norske regiss\u00f8r som har f\u00e5tt premiere p\u00e5 en langfilm p\u00e5 norske kinoer. **Bl\u00e5tur** er en lavbudsjettsfilm laget av entusiastiske unge filmskapere. Selv om filmen har \u00e5penbare kvaliteter, og er en god s\u00f8knad for videre filmarbeid, er det ikke blitt noen helt vellykket eller forl\u00f8st film.\n\n**Bl\u00e5tur** er en ekte norsk *independent*-film; laget helt utenfor det norske st\u00f8ttesystemet. Budsjettet skal ha v\u00e6rt et sted mellom 1 og 3 millioner kroner \u2013 her er kildene p\u00e5 nettet sv\u00e6rt avvikende \u2013 og filmen har blitt satt opp p\u00e5 en rekke kinoer v\u00e5ren 2013. I \u00e5pningshelgen s\u00e5 visstnok 718 personer filmen. I Stord, der mange av filmarbeiderne b\u00e5de foran og bak kamera kommer fra, ble filmen en skuffelse\u00a0for den lokale kinosjefen. F\u00e5 fra distriktet valgte \u00e5 se filmen.\n\nForfatteren Bj\u00f8rn Sortland\u00a0(f. 1968) var den som satte det hele i gang. Han skal ha \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re noe annet enn sitt vanlige arbeide, og skrev et filmmanus. Han har ogs\u00e5 produsert filmen, sammen med de langt yngre filmskaperne, som 19 \u00e5r gamle **Andreas Bru Eide** (fotograf) og **Jan Inge Wiig** (medprodusent). Til avisen Sunnhordland uttalte Sortland at filmen var en slags \u00abvoksenoppl\u00e6ring\u00bb for ham, og at han har f\u00e5tt mersmak. **Bl\u00e5tur** ble i hovedsak spilt inn p\u00e5 det nedlagte psykiatriske sykehuset Dale utenfor Sandnes, som er en fin kulisse for filmens handling.\n\n## Ut i det bl\u00e5\n\nEn bl\u00e5tur er en overraskelsestur ut i det ukjente, en tur ut \u00abi det bl\u00e5\u00bb. Deltagerne p\u00e5 en slik tur skal ikke ha kjennskap til turens opplegg og hvor man skal dra. Man skal kun vite hva slags t\u00f8y man skal ha p\u00e5, og s\u00e5 gi seg hen til forskjellige overraskelser underveis p\u00e5 turen.\n\nDet er en slik tur Silje (Julie Rusti) drar p\u00e5 med sin kj\u00e6reste Kaspar (Dan Skj\u00e6veland). Hun vil teste om han er den rette mannen for henne. Innledningsvis f\u00e5r vi vite av Kaspar at Silje er den f\u00f8rste jenta han har v\u00e6rt s\u00e5 glad i at han er redd for \u00e5 miste henne. Filmen \u00e5pner og avsluttes med klipp fra en bekjennelse Kaspar har p\u00e5 video, et opptak som kanskje ikke vil n\u00e5 Silje, og vi tilskuere aner at dette kanskje er fordi noe vil skje med ham og kj\u00e6resten.\n\n\n\nSilje (Julie Rusti) og Kaspar (Dan Skj\u00e6veland) i \u00abBl\u00e5tur\u00bb.\n\nInnledningsvis blir vi ikke bare kort presentert for Silje og Kaspar, men ogs\u00e5 for et annet par. Mellom Eva (Berte Rommetveit) og Vemund (Vegar Hoel) er det flere spenninger. Vi introduseres for Eva idet hun hakker opp sovemedisin, for \u00e5 dope ned katten sin slik at Vemund kan drukne den. Evas jobb er \u00e5 skremme livskiten av ungdommene Silje og Kaspar p\u00e5 bl\u00e5turen, og det er hun som tar i mot dem n\u00e5r de reiser til det nedlagte asylet Gus\u00f8y. Allerede n\u00e5r de fraktes over til \u00f8ya med b\u00e5t f\u00e5r man inntrykk av at noe er galt med opplevelsesreisen. Med p\u00e5 turen er ogs\u00e5 et annet eldre par, Geir og Gunn, som tilsynelatende er d\u00f8ve, og som oppf\u00f8rer seg merkelig.\n\nP\u00e5 asylet fors\u00f8ker Eva \u00e5 skape uggen stemning gjennom \u00e5 fortelle en historie om en pasient som forsvant, som kanskje har en familierelasjon til Kaspar. Gus\u00f8y Asyl presenteres som \u00abdet mest urolige huset i Norge\u00bb, med mye paranormal aktivitet, men det er ikke \u00e5ndene som i f\u00f8rste omgang skremmer Silje. Hun tror Eva er ute etter leveren hennes, fordi hun finner urovekkende opplysninger p\u00e5 nettet n\u00e5r hun googler navnet hennes, men Kaspar tar det mer med ro. Hele tiden overv\u00e5ker Vemund det hele fra en liten kommandosentral de har laget i et rom, og han studerer ivrig overv\u00e5kningsbilder p\u00e5 forskjellige monitorer.\n\nHandlingen fortettes n\u00e5r Vemund kan vise Eva opptak av en mann med skj\u00e6rebrenner som g\u00e5r rundt i gangene, samtidig som Geir og Gunn igjen begynner \u00e5 oppf\u00f8re seg rart. Det kan se ut som om Gunn\u00a0ligger d\u00f8d i en blodp\u00f8l, mens Geir samler opp blodet hennes og bruker det i et stort maleri han lager p\u00e5 gulvet i et av rommene. Ogs\u00e5 Eva begynner \u00e5 bli redd. Kanskje er det en syk mann som g\u00e5r rundt i gangene, og hun trykker p\u00e5 en knapp med evighetstegnet\u00a0p\u00e5 i heisen. Da kommer hun imidlertid ikke ned i likkjelleren eller et annet skummelt sted, men ut i hagen og dagslyset. Det viser seg at Vemund ville skremme henne slik hun skulle skremme Kaspar og Silje.\n\n## Uforl\u00f8st sjangerlek\n\n**Bl\u00e5tur** er en moderne sjangerlek. Filmskaperne forventer at kjernepublikummet kjenner til alle thriller- og skrekkfilmens grunnelementer og konvensjoner, og spiller p\u00e5 disse for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 skape uhygge og spenning. Dette betyr imidlertid at man m\u00e5 balansere informasjonen man gir til tilskuerne, og m\u00e5ten man inviterer tilskuerne inn i fiksjonen p\u00e5.\n\nI lys av dette er **Bl\u00e5tur**\u00a0bare i begrenset grad spennende og skummel. De unge skuespillerne som gir liv til Silje og Kaspar er ikke tilstrekkelig overbevisende i sine roller, og dette er et problem. Ofte er skuespillerne rasjonelle n\u00e5r de skulle v\u00e6rt irrasjonelle, og irrasjonelle n\u00e5r de burde v\u00e6rt rasjonelle, og vi klarer ikke helt \u00e5 lese deres redsel eller ro i forhold til stemningen eller deres roller. De inviterer oss i liten grad inn i fiksjonen og bidrar til \u00e5 holde tilskueren p\u00e5 avstand. Det er imidlertid ikke skuespillernes innsats som er det mest problematiske med **Bl\u00e5tur**. Skuespillerne f\u00e5r ikke mye \u00e5 spille p\u00e5, og det er filmens hovedproblem.\n\n\n\nSilje og Kaspar er skoleeksempler p\u00e5 det man gjerne kaller *flate* rollefigurer. Det vil si at de har f\u00e5 karaktertrekk, og de gjennomg\u00e5r ingen utvikling i l\u00f8pet av fortellingen. De er rett og slett todimensjonale. Istedenfor levende mennesker med en bakgrunn, flere karaktertrekk og dybde, blir de postulater. Heller ikke Eva og Vemund, eller andre i filmen, er annet enn flate figurer. At hovedkarakterene, som helst b\u00f8r v\u00e6re *runde* rollefigurer \u2013 og dermed ha flere karaktertrekk og gjennomg\u00e5 en utvikling \u2013 er flate, f\u00e5r konsekvenser for tilskuernes evne og vilje til \u00e5 leve seg inn i deres liv og situasjon, og ogs\u00e5 leve seg inn i filmens fiksjonsunivers. Det er derfor eksempelvis ikke overraskende eller irriterende for oss n\u00e5r Silje n\u00e6rmest forsvinner ut av filmen p\u00e5 slutten. Vi savner henne ikke, fordi hennes n\u00e6rv\u00e6r er s\u00e5 svakt.\n\nI sjangerfilmer er ofte de aller fleste hovedpersonene flate, men en vellykket sjangerfilm kompenserer for dette ved \u00e5 gi hovedrollene en bakgrunn som vil gi resonans i den videre handlingen. Enten gjennom en \u00e5rsak som gir en virkning og effekt, eller gjennom tilstrekkelig informasjon om hovedkarakterene slik at de blir interessante nok til at vi kan v\u00e6re opptatt av dem.\u00a0I **Bl\u00e5tur** mangler dette, og det er hovedgrunnen til at den ikke er s\u00e6rlig spennende eller skremmende, og denne mangelen gj\u00f8r filmen opplevelsesmessig uinteressant.\n\n**Bl\u00e5tur** kan svakt minne om David Finchers The Game (1997). \u00c5 sammenligne de to filmene er selvsagt dypt urettferdig, men det kan likevel illustrere mine hovedinnvendinger mot f\u00f8rstnevnte. Selv om rollefiguren Nicholas Van Orten i **The Game**, spilt av Michael Douglas, langt p\u00e5 vei er en flat karakter, som istedenfor \u00e5 gjennomg\u00e5 en indre utvikling blir herset med og utsatt for en ytre utvikling, f\u00e5r vi innledningsvis vite s\u00e5pass om ham at han interesserer oss. Dermed vil vi v\u00e6re med p\u00e5 den bl\u00e5turen han ufrivillig blir med p\u00e5, iscenesatt av broren. Bl\u00e5turen i Finchers film klarer ogs\u00e5 \u00e5 engasjere gjennom \u00e5 bruke historien om Van Orten til \u00e5 si noe om et isolert rikmannsliv, maskulinitet, samt eksistensiell s\u00e5rbarhet og utsatthet. Det er urettferdig \u00e5 kreve det samme av **Bl\u00e5tur**, men frav\u00e6ret av informasjon gj\u00f8r at det flate rollegalleriet blir *for* flatt. Dermed forl\u00f8ses heller ikke det potensialet som ligger i konseptet og historien.\n\n\n\n**Bl\u00e5tur** har ett aspekt til felles med **The Game**. Begge er de til syvende og sist \u00abpoengfilmer\u00bb. Avslutningen b\u00e6rer p\u00e5 en siste stor overraskelse, som snur opp ned p\u00e5 v\u00e5re forventninger. Mange f\u00f8lte seg i sin tid snytt av **The Game**, og dens avslutningspoeng(er), og flere vil nok f\u00f8le seg snytt av **Bl\u00e5tur**. Det er alltid problematisk om man endrer grunnreglene i en fortelling *for* mange ganger underveis eller mot slutten. Det blir som om man forteller hvordan et trylletriks virkelig blir utf\u00f8rt. All magi kan raskt forsvinne. At **Bl\u00e5tur** er en slags filmatisk tryllekunstoppvisning er tydelig i begynnelsen og slutten av filmen, der en av filmens mystiske figurer, en truende mann med \u00abbowlingkulehode\u00bb, tryller.\n\nDette peker ogs\u00e5 p\u00e5 et annet distanserende element i filmen. **Bl\u00e5tur** er for selvbevisst og ironisk som sjangerfilm til at vi virkelig kan suges inn i handlingen. Filmen refererer stadig til andre filmer eller tv-serier, som skal fungere som antydninger om det som kan komme. Da Silje og Kaspar ankommer \u00f8ya der mesteparten av handlingen vil utspille seg, er det f\u00f8rst med en kommentar om David Lynchs serie Twin Peaks, og deretter f\u00f8lger hurtig en referanse til Stanley Kubricks The Shining (1980). \u00abEr det ondskapens hotell du har tatt meg med til?\u00bb sp\u00f8r Kaspar, og Silje svarer: \u00abKanskje det\\!\u00bb. P\u00e5 samme m\u00e5te som med rollefigurene blir handlingen et postulat. Den vokser ikke fram gjennom en vev av sm\u00e5 drypp av handlinger og informasjon om sted og karakterer, men forblir en stor p\u00e5stand.\n\nDet er lenge siden indie-skrekk p\u00e5 lavbudsjett kunne v\u00e6re s\u00e5 nytt her til lands at svakheter i manus og skuespill kunne overses. Det er 13 \u00e5r siden 2000, da en gjeng fra Bergen lagde skrekkfilmen 22. **P\u00e5l Aam** og **Eystein Hanssen**s film er nok ikke s\u00e5 profesjonell som **Bl\u00e5tur**, men dens r\u00f8ffhet og intensitet gj\u00f8r det til en bedre sjangerlek. **Bl\u00e5tur** mangler umiddelbarhet, r\u00e5het og skarpe kanter. Den er for ironisk og avstandsbetraktende til \u00e5 gripe eller skape uro.\n\n## Stemningsmaleri\n\nSelv om **Bl\u00e5tur** er uvanlig produksjonsmessig sett, er den p\u00e5 mange m\u00e5ter en typisk norsk spillefilm anno 2013. Den er en film som legger st\u00f8rre vekt p\u00e5 stemninger enn p\u00e5 karakterer og handling, og den fl\u00f8rter med velkjente sjangerelementer og ironiske metareferanser for \u00e5 skape sine stemninger. Dette bidrar til tider til dens flate uttrykk, som snarere skyver tilskueren fra seg enn \u00e5 trekke tilskueren til seg.\n\n**Bl\u00e5tur** er en ganske langsom film i rytme og puls, og dette bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 skape avstand. Regiss\u00f8r og klipper kunne med hell ha skapt st\u00f8rre variasjoner i rytme, og generelt hadde en litt hurtigere klipperytme skapt mer intensitet. Selv om det er en kompetent film p\u00e5 mange m\u00e5ter, er den litt for firkantet og uspennende i sitt kameraarbeid og bruk av andre fortellerelementer til at den virkelig kan engasjere.\n\n\n\nDet kan synes som om det viktigste grepet i **Bl\u00e5tur** for \u00e5 skape uhyggelig stemning er gjennom bruken av skummel musikk. Dette grepet benyttes imidlertid litt for ofte, og litt for mye, til at det skaper skrekk og gru. Som tilskuer f\u00f8ler man seg ofte som en av Pavlovs hunder, som skal begynne \u00e5 sikle straks den skumle musikken setter i gang p\u00e5 lydsporet. Vi tilskuere har rett og slett mye mindre automatiske reflekser i m\u00f8te med en filmfortelling, og musikk som stemningsskapende effekt er det enkleste, men ogs\u00e5 mest kompliserte virkemiddelet i film. Med st\u00f8rre nennsomhet her kunne ytterligere spenning ha blitt skapt.\n\nFor helt ueffen er heller ikke stemningene og musikkbruken. Det etableres i **Bl\u00e5tur** en effektiv kontrast mellom et hverdagslandskap, og trusselen fra noe unormalt og ekstraordin\u00e6rt. Selv de som ikke tror p\u00e5 \u00e5nder, paranormale energier eller slikt, kan f\u00f8le uhyggen ved den rene ondskap. \u00c5 legge turen til et nedlagt asyl er en liten genistrek som dessverre blir skuslet litt bort. Filmen klarer til en viss grad \u00e5 skape uhygge, inntil spenningen raskt flates ut mot slutten. At Kaspars bestefar var psykiater som arbeidet p\u00e5 asylet, med ansvar for lobotomi, og kanskje var involvert i en kvinnelig pasients graviditet og forsvinningsnummer, skaper en dirrende bakgrunn for en stund, men f\u00f8lges ikke godt nok opp. Det er ikke noe galt med ideene bak denne filmen, og mye er godt gjort, men **Bl\u00e5tur** blir ikke god nok som sjanger\u00f8velse eller spennende nok som filmfortelling.\n\n## Lang kortfilm\n\n**Bl\u00e5tur** er en kort langfilm, men framfor alt f\u00f8les den som en lang kortfilm. I kortfilmformatet kan man p\u00e5 en annen m\u00e5te enn i en spillefilm arbeide med flatere karakterer, fordi man ikke har mye tid til r\u00e5dighet. Et sluttpoeng vil dermed heller ikke f\u00f8les like skuffende, fordi man ikke har sittet og sett p\u00e5 filmen i like mange minutter. I en kortfilm vil ogs\u00e5 stemninger ha en annen og mer framtredende funksjon, og man kan arbeide med et lekent stemningsmaleri uten \u00e5 g\u00e5 veien om karakterutvikling i samme grad som i en langfilm.\n\nDerfor er dette en film som utvilsomt ville v\u00e6rt bedre i nedkortet utgave. Som en halvtimelang novellefilm ville den sikkert ha blitt mye bedre, og handlingens logikk ligger n\u00e6rmere kortfilmformatet. Dette kan h\u00f8res brutalt og nedlatende ut, men selv om det i dag er mulig \u00e5 lage en spillefilm billigere enn noen gang tidligere i norsk filmhistorie, betyr ikke dette at spillefilm p\u00e5 d\u00f8d og liv b\u00f8r v\u00e6re alles m\u00e5l. Novellefilmen er en uutnyttet form i dag, og burde brukes mer.\n\n***Bl\u00e5tur* er alts\u00e5 en lovende film\u00f8velse, men den er ogs\u00e5 et eksempel p\u00e5 hvor vanskelig det er \u00e5 lage riktig god film. Regiss\u00f8r Ivar Aase, manusforfatter Bj\u00f8rn Sortland og alle deres medarbeidere fors\u00f8ker \u00e5 skape skummel spenning, og kombinerer elementer fra thriller- og skrekksjangeren. De tar oss med p\u00e5 en bl\u00e5tur med noen overraskelser, men vi n\u00e5r ikke helt fram.**\n\n\n\nI **Analysen** diskuteres premiereaktuell norsk film med analytisk innfallsvinkel og faglig blikk. M\u00e5let er \u00e5 tilby filmskaperne en grundigere tilbakemelding p\u00e5 deres arbeid enn det den generelle filmkritikken gj\u00f8r i dag, og samtidig berike publikums opplevelse og forst\u00e5else av norsk film.\n\n## Analysen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "576f0523-b08b-4039-bb92-1a72d2c4cac1"}
{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/pineapplepoker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:52Z", "text": "Vi er uavhengige av alle casino som det henvises til, og er uten ansvar for mellomv\u00e6rende mellom deg og casinoene. Casinoene kan uten varsel endre deres tilbud. Det er ditt ansvar \u00e5 sette deg inn i casinoets regler og tilbud. Det er ditt eget ansvar \u00e5 oppgi gevinster til skattemyndighetene.  \n  \nDa Norsk Casinoguide ikke lages i Norge m\u00e5 de fleste tekster oversettes fra engelsk. Oversettelsesfeil kan forekomme. Uten ansvar for evt.feil.  \n  \n# Pineapple Poker\n\n  \n  \n\nTr\u00f8tt av gode gamle Texas Hold'em?  \nPr\u00f8v denne varianten, Pineapple Poker, eller \"Crazy Pineapple\" som den ogs\u00e5 kalles.  \n  \n**Slik spiller du:**  \n  \nPineapple Poker er nesten identisk med Holdem s\u00e5 v\u00e6r sikker p\u00e5 at du kan disse reglene f\u00f8rst. Dette spillet starter ulikt Texas Holdem men ender opp p\u00e5 samme m\u00e5te.  \n  \nAkkurat som i Hold'em vil de to spillerne til venstre for deal poste blinds.  \n  \n***N\u00e5 starter ulikhetene.*** I Pineapple Poker f\u00e5r du n\u00e5 utdelt tre private kort, imotsetning til i Texas Hold'em som du f\u00e5r utdelt to private kort. N\u00e5r de tre kortene er utdelt er det en runde med betting.  \n  \nN\u00e5r bettinga er utf\u00f8rt blir floppen utdelt (tre felleskort) og en ny runde med betting starter.  \n  \nN\u00e5 etter den andre betting runden velger alle spillere ett av sine tre private kort de \u00f8nsker \u00e5 forkaste.  \n  \nDa har alle to private kort akkurat som i Texas Hold'em igjen.  \n  \n***Herfra er spillet identisk med Texas Holdem.***  \n  \nDet nest siste og siste kortet blir utdelt, det er betting runder imellom og og kortene vises (showdown) for de gjenv\u00e6rende spillerne. Spillerne kan bruke hvilken som helst kombinasjon av de fem kortene p\u00e5 bordet og de to kortene p\u00e5 h\u00e5nden for \u00e5 lage den beste h\u00e5nden.  \n  \nDen beste h\u00e5nden vinner.  \n  \n**Her er en video hvor reglene blir grundig forklart:**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab1ab4a1-5c25-458c-817e-1427802f0a92"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/08/i-just-love-your-smile.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:02Z", "text": "\n\n## mandag 30. august 2010\n\n### I just love your smile..\u2665\n\n\n\nJeg elsker smilet hennes\\! Ingen annen f\u00f8lelse kan sl\u00e5 den gode f\u00f8lelsen av \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re mammaen hennes n\u00e5r hun smiler slikt til meg. Hun er verdens beste jente & hun gir meg s\u00e5 mye glede og varme i livet mitt.\n\nN\u00e5 ligger hun s\u00f8tt & sover i sengen sin,og i morgen er det atter en barnehagedag for henne.\n\nMamma elsker deg,lille venn\\! \u2665\n\n\n\n\u00a0\n\n \u10e6  \n\nChristina Mari  kl. \n\n22:12        \n\n#### 4 kommentarer:\n1.  \n    \n    Tora30. august 2010 kl. 22:19\n    \n    \u00c5h, smelt\\!\\! Ho e bare utruli nydelig, gumor si lille \\<3 Det e INGENTING som sl\u00e5r et hjertelig smil fra det kj\u00e6reste man har\\! Fantastisk f\u00f8lelse\\!  \n      \n    klem\n    \n2.  \n    \n    Lilla Anna31. august 2010 kl. 08:42\n    \n    \u00c5h f\u00f6r en h\u00e4rlig liten tjej =) Fint fotografi.  \n    Kram\n    \n3.  \n    \n    Marita31. august 2010 kl. 09:34\n    \n    Nydelig liten jente :)  \n      \n    Klem\n    \n4.  \n    \n    Hege31. august 2010 kl. 10:43\n    \n    Nydelige gullet:-)  \n    Ha en fin dag C,  \n    klem Hege.\n    \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6f129be-de54-4892-ac43-153d624ac1d8"}
{"url": "http://nomadeliv.blogspot.com/2007/04/skole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:26Z", "text": "## Monday, April 30, 2007\n\n### Skole\n\nTilbake til sammenligningene mine.  \n  \nAt jentene skulle f\u00e5 l\u00e6re seg arabisk p\u00e5 en naturlig m\u00e5te var en av hovedgrunnene til \u00e5 \u00f8nske \u00e5 bo i et arabisk land i utganspunktet. Og de l\u00e6rer arabisk. Veldig bra faktisk. Ayat er blitt helt flytende - p\u00e5 kuwaitisk dialekt :-) - og veldig flink til \u00e5 lese og skrive. Maryam forst\u00e5r n\u00e5 det aller meste, samtidig som hun snakker arabisk i barnehagen, men nekter \u00e5 snakke det hjemme. Det er ikke s\u00e5 farlig. S\u00e5 p\u00e5 det omr\u00e5det har dette v\u00e6rt helt vellykket, og det er en grunn som veier ganske tungt til fordel for \u00e5 bli her en stund til. Jo mer arabisk de kan l\u00e6re som barn, jo bedre.  \n  \nEllers er jeg ikke spesielt happy med skoleopplegget. Det virker veldig gammeldags, med oppstillinger p\u00e5 rekke og rad, 50-talls-gymnastikk, inndoktrinering av \"Lenge leve Emiren\" og pugging, pugging og atter pugging. Og s\u00e5 f\u00e5r man linjal over fingrene, og m\u00e5 st\u00e5 i skammekroken. Meg ikke like s\u00e5nt\\! Heldigvis har ikke noen l\u00e6rere pr\u00f8vd \u00e5 rappe til mine barn. Jeg har sagt i fra...  \n  \nS\u00e5 jeg tenker en del p\u00e5 at jeg \u00f8nsker en mer lek-og-l\u00e6r, og inspirenerde skolehverdag for jentene. Og at de skal kunne knytte mer vennskapsb\u00e5nd med klassekameratene. Her har man ikke kontakt utenom skoletiden, fordi alle barna bor p\u00e5 hver sin kant av byen, og de har ingen friminutt utenom lunsjen som de naturligvis m\u00e5 bruke til \u00e5 f\u00e5 spist opp maten sin.  \n  \nP\u00e5 den andre siden virker det ikke som om det er spesielt mye mobbing her. Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re om et par \"din tegning var stygg\"-kommentarer, og noe med at en jente kastet boss p\u00e5 gulvet og sa til l\u00e6reren at det var Ayat som hadde gjort det. Ikke noe verre. Ayat forteller jo mye, stadig vekk, s\u00e5 jeg regner med at jeg f\u00e5r h\u00f8re det som foreg\u00e5r. En ting jeg er ganske bekymret for er at barna mine skulle blitt mobbet i Norge fordi vi er muslimer. Det er jo ikke sikkert det hadde skjedd naturligvis, men jeg tenker p\u00e5 det likevel. Hvis de hadde blitt mobbet for noe her, s\u00e5 hadde det nok ihvertfall ikke v\u00e6rt derfor.  \n  \nOppsummering: Bra med arabisk, d\u00e5rlig med pedagogikk, minus p\u00e5 det sosiale og pluss ang. mobbing. Tror jeg...\n\nNomaden  at \n\n5:46 AM           \n\n#### 2 comments:\n\n \n\nDu kan jo pr\u00f8ve \u00e5 invitere noen av barna og deres foreldre p\u00e5 te, slik at b\u00e5de du og jentene blir kjent med noen nye kuwaitere ;-)  \n  \nDet er h\u00f8res veldig fascinerende \u00e5 bo i et land som Kuwait. Du m\u00e5 fortelle mer\\!\n\n 9:16 AM    \n\n \n\nVibeke said...\n\nHei\\! takk for kommentar\\! Jo, vi har pr\u00f8vd \u00e5 invitere folk. Det funket ikke helt. De fleste her tenker nemlig s\u00e5nn at \"vi kan jo ikke g\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k til noen vi ikke kjenner\". Hvordan skal man bli kjent med noen da? Det er litt h\u00e5pl\u00f8st :-)  \nDessuten har de fleste obligatoriske familiebes\u00f8k i helgene, og kan ikke ofre det for \u00e5 g\u00e5 til framandfolk. Men jeg fikk napp hos en palestinsk dame, moren til en jente i klassen til Ayat. Hun kom faktisk\\! Det var kjempekos. Hyggelig dame. N\u00e5 drar vi men hvis de to jentene kommer i samme klasse til neste \u00e5r skal jeg invitere dem igjen.\n\n 3:54 AM    \n\n## Fra barnemunn\n\n  - Tobias 3 \u00e5r, har v\u00e6rt p\u00e5 sirkus for f\u00f8rste gang: \"Elefentane var stoore, som... tinntallerkner\\!\\!\"\n  - Maryam 6 \u00e5r, p\u00e5 flyet til Bergen: \"N\u00e5 er det s\u00e5 mange sommerfugler i magen min at det bare er plass til tre til\\!\"\n  - Maryam, 6 \u00e5r: \"Alt er liksom magisk for meg\"\n  - Maimona, snart 2 til dukken sin: \"Ka va det, baby?\" :-)\n  - Maryam 6 \u00e5r: \"Alt virker liksom helt magisk p\u00e5 meg\\!\"\n  - \"Kokkolillesau\" - Maimona, nesten 2 \u00e5r skal fortelle om en dinosaur :-)\n  - \"Lat opp d\u00f8ra, slep han inn\" - Var det Ayat som sang dette??\n  - Maryam 6 \u00e5r: \"Jeg blir gal av denne familien\\!\"\n  - Ayat 9 \u00e5r ser seg i speilet: \"Jeg er ganske kul alts\u00e5, mamma\".\n  - Maryam 5 1/2 \u00e5r: \"Jeg ELSKER lekser\\!\"\n  - Maimona 1 1/2 \u00e5r, st\u00e5r og ser p\u00e5 at det hagler : \"Kommer is\\!\\!\"\n  - Maryam 5 \u00e5r: \"Mamma, jeg KAN ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen mer\\!\" \u00c5 nei, hvorfor ikke det da vennen min? \"De bare \u00f8delegger hodet mitt\\!\\!\"\n  - Maryam 4 1/2 kikker inn i en skillingsbolle for f\u00f8rste gang p\u00e5 nesten ett \u00e5r: \"Det er jo sjoko-nesten-LADE\\!\"\n  - \"Jeg er mer glad i deg enn i sjokolade, mamma\". Maryam 4 1/2.\n  - \"Det var bra vi fikk en lilles\u00f8ster, ellers hadde vi blitt n\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8pe GUTTEleker\\!\" Maryam, 4 \u00e5r - nettopp blitt stores\u00f8ster.\n  - \"\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5... det er akkurat som \u00e5 ligge i solskinn\\!\" Ayat, 5 \u00e5r - som hadde f\u00e5tt nytt flanellssenget\u00f8y.\n  - \"Lukas, tante Vibeke sier at du er en nissepromp\\!\" Mikael, 4 \u00e5r, som nettopp hadde blitt spurt om storebroren var en hissigpropp...\n  - \"Mamma, jeg er glad i deg helt opp til himmelen, ned til tante Somaya, bort til mormor, helt til Timimoun og hjem til oss\\!\" Ayat, 5 \u00e5r\n  - \" \u00c5 mormor, du har s\u00e5nn deilig bollekakedeighud\\!\" Miriam, 7 \u00e5r\n  - \"Mamma, din mormor er d\u00f8d, men du skal f\u00e5 lov til \u00e5 bes\u00f8ke min mormor.\" Maryam, 4 \u00e5r\n  - \"Mamma\" Mojmoj jiset jompen min, foj jeg jotet p\u00e5 jotejommet\\!\" Tone, 3 \u00e5r (For ordens skyld: Hun hadde ikke f\u00e5tt ordentlig ris p\u00e5 rompen.)\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb403480-becc-49a5-9fd2-25c57b3130ed"}
{"url": "http://iconca.info/buk-of-ra-onlayn/279", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:39Z", "text": "# Spilleautomater Leirvik\n\n\u00a0\n\nHvordan en casino games list bedrift er bygd opp\\! *spilleautomater Leirvik*. Jeg vil heller ha en agent som m\u00e5 gjennomf\u00f8re farlige oppdrag og sloss imot skurker som virker troverdige uten at det skal dreie seg om \u00e5 redde verda. S\u00e5nt blir det gnisninger og kjemi ut av. H\u00e5per \u00e5 spilleautomater Leirvik f\u00e5 dratt p\u00e5 premieren eller i hvertfall i l\u00f8pet av den helgen. Glem alt av play online casino with paypal tidligere Bond damer. Selveste sjefen for MI6 og kjemien mellom hun og Brosnan var ette noe \u00e5 klage p\u00e5. Jeg synes spilleautomater Leirvik du motsier deg litt her. Husk at dette er det f\u00f8rste oppdraget til Bond som en 00 agent og det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at han ikke har tilgang til det ypperste av hjelpemidler. Alle er n\u00f8dt \u00e5 se denne filmen.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nDet som jeg personlig syntes s\u00e5 mest spennende ut, var en pakke med 14 forskjellige IPA. Arbeidet som journalist for blant annet NDR, SR, TV2 Danmark og Tidningen Arbetet i Malm\u00f6. Til og med Norge er representert med Austmann Bryggeri. Men, sjekk alltid prisene mot polet, for det er ikke alt som er billigere enn p\u00e5 polet. Men, da blir den ogs\u00e5 levert p\u00e5 d\u00f8ren av DHL hjemme i Norge.\n\nVi vil gjerne lage en m\u00f8teplass her, og siden flere har savnet en mulighet til \u00e5 spiller bingo i fellesskap, gjerne med servering samtidig, spilleautomater Leirvik s\u00e5 tenkte jeg at det m\u00e5 vi f\u00e5 til kasino online no. Det kan v\u00e6re ved \u00e5 gi deg en gratis bonus med penger n\u00e5r du registrerer deg, eller et antall gratis brett. En hatt, vits og et smell i hver cracker. De fleste bingosidene har ogs\u00e5 innbetalingsbonus n\u00e5r spilleautomater Leirvik du foretar din f\u00f8rste innbetaling. Radio Rjukan etterlever pressens etiske regler casinoer i sverige administrert av NPF. Mange bingosider gir deg mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve deres bingo helt gratis. Opprett ny konto Glemt passordet ditt? spilleautomater Leirvik. Logg inn her dersom du allerede har en konto hos oss. Hver cracker \u00e5pnes med et smell og inneholder en vits og en hatt.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater lucky 8 lines\n\nHer dukker det opp skattekister, b\u00f8nnestengelformede pokersymboler, \u00f8kser og geiter, i tillegg til Jack og kjempen. Jack og b\u00f8nnstengelen spilleautomat er veldig popul\u00e6r. Man kan maksimalt satse 200 mynter, alts\u00e5 10 mynter p\u00e5 hver innsatslinje. En av skattene er en g\u00e5s som legger gullegg.\n\n\u00a0\n## Pontoon vs blackjack odds\n\nS\u00e5 for \u00e5 dr\u00f8mme at du spiller med avf\u00f8ring, symboliserer din angst over pengene saker og \u00f8konomisk trygghet. For \u00e5 se fugler klekking i din dr\u00f8m, symboliserer forsinket suksess. For \u00e5 se en fugl som hekker i din dr\u00f8m, symboliserer uavhengighet, tilflukt og sikkerhet. For \u00e5 se falske penger i din dr\u00f8m, indikerer at noe er ikke hva det ser ut til \u00e5 v\u00e6re.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\nDu har ogs\u00e5 spilleautomater Wild Water en omfattende avdeling med vanlige spilleautomater Leirvik sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 kikke igjennom. N\u00e5r Maria Casino f\u00f8rst ble lansert ble det kun anvendt spill og programvare fra den svenske spilleverand\u00f8ren Net Entertainment. Tr\u00f8ndelag politidistrikt mener at bruk av andres spillerkort ikke rammes av dokumentfalskbestemmelsene, ettersom spilleautomater Leirvik spilleren bare p\u00e5f\u00f8rer seg selv tap. Maria Casino samler de beste casinospillene fran en hel rekke utviklere, som for eksempel Net Entertainment, Microgaming og Sheriff Gaming, noe som gj\u00f8r at du casino rhodos beach har et bredt utvalg av spill \u00e5 velge mellom. Et av markedets mest popul\u00e6re spilleautomater Leirvik casinoer\\!. Her finnes det gode og tydelige svar p\u00e5 de fleste sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Casino Maloy\n\nNorskeAutomaters velkomst bonus har noen vilk\u00e5r tilknyttet seg og bel\u00f8pet du er gitt gratisspil spilleautomater som bonus pluss eventuelle gevister fra free spins m\u00e5 gjenspilles noen ganger f\u00f8r du kan ta penger ut fra spillekontoen din. NorskeAutomater vil at du kan spille hele tiden uansett hvor du er og nettsiden deres har blit utviklet for \u00e5 kunne tillate mobilspill. Hvor mye du vinner p\u00e5 en satsing i roulette, kommer an p\u00e5 hvor stor sannsynlighet det er for spil spilleautomater online at det du satset p\u00e5 skjer. Det finnes til og med norske spilleautomater p\u00e5 nett som er eksklusive til NorskeAutomater. Spill derfor ikke roulette dersom du behersker noen av de andre spillene.\n\n\u00a0\n## Internet casino norge\n\nCherry casino tredobler dine 3 f\u00f8rste innskudd spilleautomater Leirvik og 100 free spins i uten innskudd. Hvis vi tar en n\u00e6rmere titt p\u00e5 de spillene CherryCasino tilbyr, finner vi automater fra de beste leverand\u00f8rene, og Jackpot 6000 er blant storfavorittene. Hos Cherry Casino spilleautomater Leirvik f\u00e5r du dine dine 3 f\u00f8rste innskudd doblet. Bruk denne Cherry Casino Verdikupongkode link for \u00e5 f\u00e5 velge din bonus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94d45a58-76a8-4c1b-b212-317296b88176"}
{"url": "http://docplayer.me/2037953-Disse-motte-du-pa-x-faktor-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:19Z", "text": "**Download \"Disse m\u00f8tte du p\u00e5 X-faktor 2012\"**\n  - ** 2 \u00e5r siden\n1 Disse m\u00f8tte du p\u00e5 X-faktor 2012 Alexandra Bech Gj\u00f8rv, advokat og n\u00e6ringslivsleder og var leder for 22. julikommisjonen. Hun var fra 2000 til 2005 personaldirekt\u00f8r i Norsk Hydro, og satt samtidig ogs\u00e5 tre \u00e5r i konsernledelsen. Fra 2010 har hun v\u00e6rt partner i Advokatfirmaet Hjort. Alexandra har ekspertise innen selskaps- og virksomhetsstyring, arbeidsrett, granskninger, integritet og korrupsjon, energi, milj\u00f8, forskning og teknologi. P\u00e5 konferansen m\u00f8ter du henne i rollen som debattleder. Sverre Leiro, president i Hovedorganisasjonen Virke Leiro har arbeidet innen n\u00e6ringsmiddelindustrien fra 1974, og har hatt ledende stillinger i bl.a. Stabburet, Nora Industrier og Orkla. Leiro var konsernsjef i NorgesGruppen fra , og er har styreverv i en rekke bedrifter Vibeke Hammer Madsen, Virke Madsen har v\u00e6rt administrerende direkt\u00f8r i Hovedorganisasjonen Virke fra Hun kom fra PA Consulting Group, hvor hun var partner. F\u00f8r dette var Madsen direkt\u00f8r i Statoil, hvor hun innehadde ansvar i Norge og Skandinavia i perioden Madsen har ogs\u00e5 erfaring fra KS og Agfa Gevaert. Vibeke Hammer Madsen har flere styreverv: i Kv\u00e6rner ASA, VG AS, Forskningsr\u00e5det, og hun er styreleder i Ungt Entrepren\u00f8rskap og Innovasjonsstyret i Forskningsr\u00e5det. Videre er Madsen nestleder i Representantskap for Storebrand. Trond Giske, N\u00e6rings- og handelsminister Giske startet sin politiske karriere i Trondheim, der han 1988 ble leder for AUF. Han var kirke-, utdannings- og forskningsminister i Stoltenbergs f\u00f8rste regjering og kultur- og kirkeminister i Stoltenbergs annen regjering Etter valget 2009 overtok Trond Giske som n\u00e6rings- og handelsminister.\n\n\n\n2 Erna Solberg, H\u00f8yre Partileder i H\u00f8yre og stortingsrepresentant. Hun sitter i helse- og omsorgskomiteen p\u00e5 Stortinget. Hun har hatt verv i H\u00f8yre side 1983, og satt i regjeringen fra som Kommunal- og regionalminister. Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt Kvinnepolitisk leder. Trine Skei Grande, Venstre Trine Skei Grande har ledet Venstre siden 2010 og har v\u00e6rt fast innvalgt p\u00e5 Stortinget siden Hun sitter i Kirke-, utdannings- og forskningskomiteen. Grande har tidligere v\u00e6rt freelancejournalist, l\u00e6rer ved Hunn skole i Overhalla, adjunkt ved Levanger videreg\u00e5ende skole, foreleser i sosialfag ved H\u00f8gskolen i Levanger, informasjonssekret\u00e6r i Norsk Studentunion, generalsekret\u00e6r i Norges Bygdeungdomslag og generalsekret\u00e6r i Landsr\u00e5det for Norges barne- og ungdomsorganisasjoner. Hun har sosial\u00f8konomi og historie grunnfag, samt statsvitenskap mellomfag. Audun Lysbakken Audun Lysbakken er partileder og parlamentarisk leder i SV. Han var partiets nestleder fra 2006 til 2012, og var tidligere nestleder i Sosialistisk Ungdom Lysbakken har sittet p\u00e5 Stortinget for Hordaland og fra Lysbakken ble utnevnt til barne-, likestillings- og inkluderingsminister under Jens Stoltenberg den 20. oktober 2009 og gikk av som statsr\u00e5d 5. mars Lysbakken har grunnfag i fransk og sammenlignende politikk fra Universitetet i Bergen. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt journalist i Klassekampen. Odd Reitan, Reitangruppen Colonialmajor og administrerende direkt\u00f8r i Reitangruppen. Han var med i den internasjonale finalen i Ernst & Young Entrepreneur Of The Year 2012 og vant prisen inspiring pride i \u00e5rets Great Place to Work-k\u00e5ring. Aktuell med bok om ledelse: Hvis jeg var president\n\n\n\n3 Kristin Clemet, Civita Kristin Clemet er leder i Civita. Hun var utdannings og forskningsminister fra , og viseadministrerende direkt\u00f8r i N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon ( ). Hun har tidligere v\u00e6rt arbeids- og administrasjonsminister (1990) og stortingsrepresentant ( ). Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt redakt\u00f8r i Tidens Tegn, personlig sekret\u00e6r i Industridepartementet ( ) og personlig sekret\u00e6r ved Statsministerens kontor ( ). Kristin er utdannet sivil\u00f8konom ved NHH. Erik Bertrand Larssen, Bertrand Mental trener for det norske skilandslaget samt en rekke andre kjente sportsut\u00f8vere og n\u00e6ringslivsledere p\u00e5 kundelisten. Han er utdannet befal, fallskjermjeger og sivil\u00f8konom. Fra n\u00e6ringslivet har han erfaring fra blant annet Finansbanken, NetCom og Mercuri Urval, der han jobbet med rekruttering, utvelgelse og lederutvikling. Han har nettopp gitt ut sin f\u00f8rste bok Bli best med mental trening. Jan Gr\u00f8nbech, Google Jan Gr\u00f8nbech er sjef for Google Norge. Han har tidligere erfaring fra ledende stillinger i blant annet TV2, Telenor Online og Aftenposten. Haddy N'jie Haddy er utdannet journalist fra H\u00f8gskolen i Oslo. Hun har jobbet i NRKs nyhetsprogram Dagsrevyen og skrevet som frilanser for en mengde norske magasiner, deriblant Kvinner & Kl\u00e6r og Helsemagaisnet Puls. Hun har ledet programmer som TV-aksjonen og Eurovision Song Contest, og k\u00e5ret til beste kvinnelige programleder under Gullruten 2011.\n\n\n\n4 Svein Tore Bergestuen Eva Grinde, Dagens N\u00e6ringsliv Kommentator og mange\u00e5rig journalist i Dagens N\u00e6ringsliv. Hun har ukentlige kommentarer i Dagens N\u00e6ringsliv hvor hun setter fokus p\u00e5 viktige problemstillinger innen temaene arbeidsliv og ledelse. Nina Martiniussen, Sagenehjemmet Nina Martinussen er daglig leder ved Sagenehjemmet sykehjem. Hun var fra 2001 til 2012 oversykepleier ved Cathinka Guldbergsenteret Lovisenberg. Hun har tidligere v\u00e6rt styrer ved Diakonissenes aldershjem Lovisenberg og avdelingssykepleier ved V\u00e5lerenga sykehjem. Nina er utdannet sykepleier og har ogs\u00e5 master i verdibasert ledelse fra Diakonhjemmets h\u00f8yskolesenter, i tillegg til videreutdanning innen organisasjon og ledelse. Solfrid Skilbrigt, Steria Solfrid Skilbrigt har siden 1999 v\u00e6rt HR direkt\u00f8r i Steria Norge og fra 2002 ogs\u00e5 tilsvarende for Steria Skandinavia. Solfrid har i tillegg til HR ulik erfaring innen IT. Hun har jobbet med forretningsutvikling, salg, salgsledelse og markedsf\u00f8ring av ITsystemer. De seneste \u00e5rene har hun jobbet med organisasjonsutvikling, ledelsesutvikling, kompetanseutvikling, Employer Branding og rekruttering. Fra og med 2008 har hun ogs\u00e5 hatt ansvar for Steria Gruppens globale Corporate Social Responsibility (CSR) program i samarbeid med Sterias hovedkontor i Paris. Skilbrigt har en master of management og en bachelor of arts.\n\n\n\n5 Knut Aarbakke, Akademikerne Knut Aarbakke har siden 2008 ledet Akademikerne, en av fire hovedorganisasjoner p\u00e5 arbeidstakersiden. Han har ogs\u00e5 ledet Samfunnsviterne siden Aarbakke er utdannet medieviter fra Universitetet i Bergen. Anette Trettebergstuen, Arbeiderpartiet Anette Trettebergstuen er stortingspolitiker for Arbeiderpartiet, og har sittet p\u00e5 Stortinget siden Hun er nestleder i Arbeids og sosialkomiteen. Trettebergstuen har studert statsvitenskap, psykologi og public management ved H\u00f8gskolen i Oslo, H\u00f8gskolen i Hedmark og Universitetet i Oslo. Joakim Lystad, NAV Joakim Lystad har v\u00e6rt Arbeids og velferdsdirekt\u00f8r siden Fra 2003 til 2010 var han administrerende direkt\u00f8r for Mattilsynet. Han har ogs\u00e5 jobbet som forsker ved Norges landsbruksh\u00f8gskole og Norsk institutt for vannforskning og v\u00e6rt salgssjef i det amerikanske programvareselskapet SAS Institute AS i Norge. Lystad har ogs\u00e5 v\u00e6rt underdirekt\u00f8r i Milj\u00f8verndepartementets industriseksjon, og direkt\u00f8r for Beredskaps og kontrollavdelingen i Statens forurensningstilsyn. Lystad er utdannet sivilagronom. Ellen Mossin Olesen, Reaktorskolen Ellen Mossin Olesen er utdannet l\u00e6rer innen administrative fag med kunnskapsdeling, kompetanseutvikling og spesialpedagogikk i fagkretsen. Ellen har v\u00e6rt l\u00e6rer, yrkesveileder, jobbet med bemanning, rekruttering og HR ledelse. I 2003 startet hun Reaktorskolen med m\u00e5lsetting om \u00e5 v\u00e6re en brobygger mellom arbeidss\u00f8ker og arbeidsgiver. Skolens visjon er: \"Det er mulig \u00e5 f\u00e5 seg jobb\\!\"\n\n\n\n6 Bente Svensson, Accenture Bente Svensson er partner og managing director i Accenture Consulting Norway, og har v\u00e6rt i virksomheten siden Hun har utdanning i computation fra University of Manchester, Institute of Science and Technlogy. Robert Eriksson, Fremskritspartiet Robert Eriksson, stortingsrepresentant, Frp. Robert Eriksson har v\u00e6rt medlem i Arbeids og sosialkomiteen p\u00e5 Stortinget siden 2005 og har ledet komiteen siden Han har utdanning i bedrifts\u00f8konomi fra H\u00f8gskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag. Fra 2001 til 2005 var Eriksson daglig leder ved Vesta Salgssenter, Levanger. Martin Kruse, IFF Martin er en erfaren r\u00e5dgiver innen emner av strategisk betydning. I tillegg har han publisert flere artikler om innovasjon med fokus p\u00e5 hindringer for innovasjon, best practise og kreativitet i organisasjoner. Anders Dysvik, BI Anders Dysvik er f\u00f8rsteamanuensis ved Institutt for ledelse og organisasjon ved Handelsh\u00f8yskolen BI. Anders Dysvik har p\u00e5 bakgrunn av sin forskning utviklet praktiske r\u00e5d til ledere som virkelig \u00f8nsker \u00e5 motivere sine ansatte.\n\n\n\n7 Anita Krohn Traaseth, HP Traaseth er toppleder for HP i Norge. Hun har sterke meninger om ledelse og har mer enn 8000 f\u00f8lgere p\u00e5 sin blogg Tinteguri. Traaseth har utdanning fra blant annet MIT Sloan Management og Harvard Business School. Hun har tidligere v\u00e6rt strategidirekt\u00f8r i DNVs softwareavdeling og administrerende direkt\u00f8r i Simula Innovation AS. Camilla Tepfers, InFuture Camilla har 15 \u00e5rs erfaring som r\u00e5dgiver, fagboksforfatter og leder for innovasjonsenhet. Camilla har spesialisert seg p\u00e5 elektronisk forretningsdrift og innovasjon, som har preget b\u00e5de hennes arbeid og forfatterskap. Hun har tidligere erfaring fra DnB NOR hvor hun bygget opp og ledet konsernets innovasjonssatsing. Erling Paulsen, Stanley Invest AS Paulsen har en variert bakgrunn fra norsk n\u00e6ringsliv. De siste tre og et halvt \u00e5rene har han v\u00e6rt en del av konsernledelsen av Aspiro og ledet to av konsernets datterselskaper. Han har ogs\u00e5 ledererfaring fra store selskaper som Elkem og The Boston Consulting Group. Paulsen har v\u00e6rt med \u00e5 etablere flere mindre selskaper, og f\u00f8r sommeren sluttet han i Aspiro for \u00e5 drive egen investeringsvirksomhet. I 2009 ble Paulsen k\u00e5ret av VG og nettstedet E24 til en av Norges 10 st\u00f8rste ledertalenter, og han har i flere \u00e5r skrevet tankevekkende og til tider provoserende om ledelse i Dagens N\u00e6ringsliv. Han er utdannet sivilingeni\u00f8r i industriell \u00f8konomi ved NTNU i Trondheim. Sigrun Aasland, P\u00f6yry Management Consulting Aasland har ansvar for kunnskapsledelse i P\u00f6yry Management Consulting, og leder ogs\u00e5 P\u00f6yrys tjenester innen b\u00e6rekraft. Sigrun har sittet i ledergruppen i P\u00f6yry siden 2009 og er dessuten en erfaren prosjektleder innen klima, energi og n\u00e6ringsutvikling. Hun har bakgrunn fra Verdensbanken og en Master i internasjonal \u00f8konomi og politikk fra Johns Hopkins University School of Advanced International Studies fra 2003.\n\n\n\n8 Mai Vik, AFF Vik har lang og allsidig ledererfaring og har ledet store omstillingsprosesser. Hun har blant ant erfaring som personalsjef, direkt\u00f8r og fylkesdirekt\u00f8r i trygdeetaten, samt arbeidet med ledelsesog organisasjonsutvikling innen privat og offentlig sektor. Kari Jorunn Kv\u00e6rner, Idepoliklinikken Kari er professor og innovasjonsdirekt\u00f8r ved Oslo universitetssykehus. Hun har lang erfaring med prosjektledelse av tverrfaglige prosjekter i og utenfor Norge. Kari er tidligere grunder, har lang styreerfaring fra offentlige og private verv. Hun har blant annet ledet EU-prosjektet KASK Innovation, der m\u00e5lsettingen var \u00e5utvikle en felles nordisk infrastruktur for utvikling av innovasjon og kommersialisering av forskning. Sissel Austad, Deloitte Austad er direkt\u00f8r med ansvar for Knowledge Management i Deloitte.Hun har tidligere erfaring fra ledende stillinger i Arthur Andersen og Microsoft. I Deloitte leder hun store endringsprosesser i implementering av ny teknologi for \u00e5 sikre bedre samhandling og kunnskapsdeling, samt legge til rette for ytterligere kunnskapsgenerering og innovasjon. Austad er utdannet sivil\u00f8konom fra NHH. Maiken Furre, Canon HR Direkt\u00f8r Canon Norge, sitter ogs\u00e5 i Canon EMEA Human Resources Strategy Group Canon siden 2003, f\u00f8r det VP HR i Funcom et IT grunderselskap alts\u00e5 noe helt annerledes enn Canon. Jobbet mye med endring og endringsledelse, b\u00e5de i Norge, bygget opp Nordisk struktur og tatt den ned igjen, og Europeiske endringsprosesser\n\n\n\n9 Marianne Vernan, Cappelendamm Marianne Vernan har de siste par \u00e5rene jobbet som HR-sjef i Cappelen Damm. Hun har bakgrunn som sivil\u00f8konom og coach, og har bred operativ og strategisk HR erfaring etter bl.a. \u00e5 ha jobbet med omstilling og endring i Dagbladet og som konsulent og coach for bedrifter og enkeltmennesker som st\u00e5r i endring. Marianne har dybdekompetanse b\u00e5de innenfor de forretningsmessige og de menneskelige sidene ved endring. Hun er s\u00e6rlig opptatt av hvordan HR kan bidra til \u00e5 fremme en \u00f8nsket bedriftskultur og skape rom for l\u00e6ring og utvikling i en hverdag preget av omskiftelighet Stein Stugu, De Facto Stein Stugu er r\u00e5dgiver i De Facto kunnskapssenter for fagorganiserte siden Stein har bred erfaring fra arbeid med n\u00e6ringspolitikk og omstillinger, et arbeid han har videref\u00f8rt i De Facto. Stein har i De Facto ellers s\u00e6rlig jobbet med arbeidslivssp\u00f8rsm\u00e5l, pensjon b\u00e5de i privat og offentlig sektor og EU-rett med fokus p\u00e5 sosial dumping. Stein Stugu har mange \u00e5rs erfaring som konserntillitsvalgt i Orkla og Ringnes Norge. Elina Bj\u00f8rk, HR-huset Elina B. Bj\u00f8rck er daglig leder i HR-huset siden Elina har 25 \u00e5rs erfaring fra strategisk og operativ HR, 10 \u00e5r som toppleder. Hun har solid erfaring fra omstillingsprosesser og endringsledelse i forbindelse med organisasjonsendringer, oppkj\u00f8p, virksomhetsoverdragelser og nedbemanning. Elina har god forretnings- og organisasjonsforst\u00e5else samt at hun er faglig solid innen HR- faget (Human resources). Julie Kronstr\u00f8m Carton Julie K Carton er fremtidsforsker og senior researcher ved Instituttet for fremtidsforskning i K\u00f8benhavn. Gjennom cutting edge kunnskap om de tendensene som former fremtiden har Julie hjulpet virksomheder og offentlige organisasjoner med \u00e5 identifisere potensielle game changers, utfordringer og nye muligheter. Julie brenner s\u00e6rlig for utviklingen p\u00e5 det globale arbeidsmarkedet, HR, \"The Future of Work\" og hvordan organisasjoner, institusjoner og individer kan fremtidssikre deres utvikling ved at v\u00e6re aligned med de nye behov og muligheter.\n\n\n\n10 Sissel Sare, Bluegarden Sissel Sare er Divisjonsdirekt\u00f8r i Bluegarden AS. Hun har lang bakgrunn som HR direkt\u00f8r i ulike virksomheter, samt som konsulent. Sissel Sare brukes mye som foredragsholder og fagperson p\u00e5 HR. Bluegarden er ogs\u00e5 leverand\u00f8r av HR verkt\u00f8y. Cathrine Foss Stene, MarkupPeople Cathrine Foss Stene har bred leder- og styreerfaring, med s\u00e6rskilt dybdekompetanse innenfor organisasjons- og lederutvikling, endringsledelse og prestasjonsstyring. Foss Stene har bl.a bakgrunn som HR- og kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Schibsted ASA, Foss Stene har v\u00e6rt ansatt i MarkUp People siden Martin Holmen, Securitas Martin har siden 2010 v\u00e6rt administrerende direkt\u00f8r i Securitas. Gjennom 17 \u00e5r har Martin g\u00e5tt gradende i Securitas og har de senere \u00e5rene innehatt flere ledende stillinger. Securitas er kjent for sin sterke bedriftskultur, med fokus p\u00e5 intern kompetansebygging, egen lederskole der felles grunnleggende verdier og leveregler ligger til grunn. Jon Steinar Johnsen, Specsavers Jon Steinar har siden 2005 v\u00e6rt administrerende direkt\u00f8r i Specsavers og er en veteran innen effektiv kjededrift. Han har bl.a. erfaring fra Interoptikk og Coop Obs og har de siste \u00e5rene v\u00e6rt med pa a revolusjonere optikerbransjen i Norge. P\u00e5 konferansen vil Jon gi deg svaret p\u00e5 hvordan man skal skape l\u00f8nnsomhet samtidig som man skal ta vare p\u00e5 kundene.\n\n\n\n11 Jan Bj\u00f8rneboe, ISS Bj\u00f8rnebo er konserndirekt\u00f8r Kommunikasjon. Bj\u00f8rneboe har tidligere v\u00e6rt k\u00e5ret til \u00e5rets foredragsholder, og er kjent for v\u00e6re en sv\u00e6rt engasjert leder. P\u00e5 Virkekonferansen vil han bidra med gode eksempler p\u00e5 hvordan egne ansatte blir en reell verdi. Bli med og opplev hans erfaringer innen ledelse\\! Steinar J. Olsen, Stormberg Steinar er gr\u00fcnderen bak Stormberg og er daglig leder, eier og sitter i selskapets styre. Steinar har vunnet en rekke priser som Leder viser vei prisen i 2006 av R\u00e5det for Psykisk Helse og han ble i 2008 tildelt Agders f\u00f8rste pris for arbeidsglede: Helter og Forbilder. Steinar var i 2010 og 2011 styremedlem i Virke sitt Hovedstyre. I 2012 ble Stormberg k\u00e5ret til nasjonal omd\u00f8mmevinner blant Norges mest synlige virksomheter. Lis Pedersen Str\u00f8m, Grete Roede Lis har siden 2008 v\u00e6rt administrerende direkt\u00f8r i Grete Roede. I tillegg til \u00e5 lede Grete Roede er Lis tilknyttet Norges Idrettsh\u00f8gskole, og har tidligere jobbet 13 \u00e5r i SATS med ansvar for konseptutvikling. Hun vil p\u00e5 konferansen bidra med sin erfaring fra Grete Roede systemet i forhold til b\u00e5de \u00e5 motivere ansatte, kursledere og ikke minst kursdeltakerne. Bj\u00f8rn Erik Helgeland, Abax Bj\u00f8rn Erik daglig leder og en av gr\u00fcnderne i Abax som selger elektroniske kj\u00f8reb\u00f8ker. Han vil p\u00e5 konferansen fortelle om hvordan Abax fokuserer p\u00e5 \u00e5 ha det g\u00f8y p\u00e5 jobben med bakgrunn i filosofien glade ansatte gir glade kunder. Bj\u00f8rn Erik skriver ogs\u00e5 om prestasjons- og organisasjonsutvikling i Bli Best-bloggen.\n\n\n\n12 Wenche Evertsen, SATS Wenche er administrerende direkt\u00f8r i SATS Norge, og har lang erfaring fra en rekke ulike roller i SATS og er ogs\u00e5 nestleder i Virke Trening i Virke. P\u00e5 konferansen vil hun fortelle om hvordan treningskjeden jobber hardt for \u00e5 effektivisere driften og samtidig \u00f8ke kundetilfredsheten. Charlotte Hartvigsen Lem, Magma Charlotte er redakt\u00f8r i Magma, Econas tidsskrift for \u00f8konomi og ledelse. Charlotte bidrar i sin rolle til kunnskapsutvikling, refleksjon og debatt innenfor ledelsestemaet og har spesielt fokusert p\u00e5 tverrsnittet mellom ledelse og styring. Jan Ivar Fredriksen, BI Jan Ivar er f\u00f8rstelektor ved Institutt for Markedsf\u00f8ring og har ansvar for utdanningsprogrammer og kurs innen varehandelsledelse og har omfattende erfaringsgrunnlag og mange\u00e5rig tilknytning til handelsn\u00e6ringen. Han er opptatt av at hvordan den kraftige utviklingen innenfor varehandel gir behov for kompetente medarbeidere som har evne til \u00e5 lede andre og samtidig tenke strategisk. Inger Karin Engdal, Bohus Inger Karin er oppl\u00e6ringssjef i Bohus og leder i dag kjedeskolen Lysthuset, og vil p\u00e5 konferansen dele av sin erfaring med interskoler for \u00e5 styrke de ansattes kompetanse. Inger Karin har bl.a. tidligere jobbet med HR og oppl\u00e6ring i bl.a. NorgesGruppen og Statoil Detaljhandel.\n\n\n\n13 Jon Buxrud, Kiwi Jon Buxrud er oppl\u00e6ringssjef og rektor ved Kiwi-skolen. Kiwis oppl\u00e6ringssenter p\u00e5 Lier skal styrke forst\u00e5elsen av Kiwis kultur og konsept hos alle med lederansvar i kjeden. Kiwi tror godt skolerte medarbeidere vil trives bedre p\u00e5 arbeidet og st\u00e5 lenger i jobben og jobber aktivt med \u00e5 engasjere, involvere og begeistre de ansatte. Heidi Kongsteien, VERKET Heidi Kongsteien er medlemskoordinator og veileder p\u00e5 VERKET i Larvik L\u00e6ringssenter, Larvik kommune. Hun har jobbet i VERKET siden januar 2009, etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute av arbeidslivet i flere \u00e5r. Da hun fikk psykiske helseproblemer, var jobb det siste hun kunne tenke seg. Men med god oppf\u00f8lging er hun i dag fast ansatt i Larvik kommune, og er en viktig ressurs p\u00e5 VERKET. Olav Haraldseid, NorgesGruppen Olav har siden 2011 v\u00e6rt ansatt som HR-direkt\u00f8r i NorgesGruppen og har tidligere jobbet som personaldirekt\u00f8r i Statoil. Olav er kjent for \u00e5 drive personalfunksjonen i retning av en strategisk forretningspartner og er en ettertraktet foredragsholder innen temaet ledelse. P\u00e5 Virkekonferansen vil han bidra med erfaringsbasert innsikt p\u00e5 temaet verdibasert ledelse. Farhat Khan, Seema AS Farhat har jobbet som prosjektleder for internasjonale og interkulturelle prosjekter, produktsjef i telekomindustrien og innenfor Business Process Management i Olje- og gassindustrien. Hun har en Bachelorgrad i samfunnsvitenskap og virksomhetsstudier fra RUC i Roskilde og Mastergrad i IT fra ITU K\u00f8benhavn med fokus p\u00e5 e-commerce.farhat har nylig avsluttet Global Future, NHOs lederutviklingsprogram for flerkulturelle ledertalenter. Farhat har tatt permisjon fra sin faste jobb i Statoil Fuel & Retail og jobber for tiden som konsulent i Seema AS hvor hun er medansvarlig for forretningsutvikling, programutvikling, kurs, foredrag og veiledning av jenter og kvinner med flerkulturell bakgrunn om kompetanseutvikling, og for norsk n\u00e6ringsliv om mangfoldsledelse.\n\n\n\n14 Kjell Rusti, Steria Kjell Rusti har siden 1998 v\u00e6rt daglig leder for Steria i Norge, og fra 2006 ogs\u00e5 leder for Sterias virksomhet i Scandinavia. Steria har i perioden vokst fra 200 ansatte og tatt en ledende posisjon i konsulentmarkedet i Norge og Scandinavia. Kjell har v\u00e6ret styreleder i Den norske Dataforening, styremedlem i det b\u00f8rsnoterte selskapet PSI Group ASA og styremedlem i Virke.. Han har god kjennskap til virkemiddelapparatet og innovasjon, utvikling og fornyelse av offentlig sektor. Kjell har ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt informasjonskurset ved Forsvarets H\u00f8gskole og er utdannet Cand. Scient. Informatikk og sivil\u00f8konom Mudassir Jafri Mudassir Jafri startet som l\u00e6rling hos Dressmann. Han ble butikksjef for f\u00f8rste gang p\u00e5 Dressmann p\u00e5 Tveita i 2007, i en alder av 21 \u00e5r. Etter dette har han ogs\u00e5 v\u00e6rt butikksjef p\u00e5 Dressmannbutikkene p\u00e5 Sandvika storsenter og Oslo City. For tiden er Mudassir tilbake p\u00e5 skolebenken, hvor han tar en bachelor i HR- og personalledelse p\u00e5 Markedsh\u00f8yskolen. Mudassir ble i 2005 k\u00e5ret til \u00e5rets l\u00e6rling i tekstilbransjen og i 2008 \u00e5rets butikksjef ved Tveita senter. Melanie Brooks, Folketrygdfondet Melanie Brooks har v\u00e6rt ansatt som SRI (socially responsible investment) analytiker i Folketrygdfondet siden Hun er utdannet med en B.A. i antropologi fra University of New Mexico og en M.Sc. i utviklingsstudier, med en spesialisering i bedriftens samfunnsansvar og b\u00e6rekraftig utvikling, fra Universitetet for milj\u00f8 og biovitenskap. Hun har tidligere jobbet med ansvarlige investeringer hos Societe Generale i Paris. Arne Glenn Fl\u00e5ten, Vesterland Feriepark Fl\u00e5ten har siden 2007 v\u00e6rt direktor for Vesterland Feriepark i Sogndal. Videre var han fra reiselivsdirekt\u00f8r for Visit Sognefjord, og fra konsulent innen IT og reiseliv. Arne Glenn har sin utdanning fra IHTTI International Hotel and Training Institudes Ltd. Neuchatel i Sveits, i tillegg til en bachelorgrad i International Hospitality Management.\n\n\n\n15 Jon Hippe, daglig leder, Forskningsstiftelsen Fafo Hippe har v\u00e6rt daglig leder for Fafo siden Han har tidligere v\u00e6rt kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Telenor ASA, viseadministrerende direkt\u00f8r i Storebrand Liv og konserndirekt\u00f8r i Storebrand ASA. Hippe har hovedfag i statsvitenskap med st\u00f8ttefagene sosial\u00f8konomi og offentlig rett fra Universitetet i Oslo. Han ble i 1997 dr.philos. fra Universitetet i Bergen. Harald Brekke, Asko Harald har siden 2001 v\u00e6rt ansatt som Distribusjonssjef i ASKO MIDT-NORGE AS, med ansvar for utg\u00e5ende vareflyt. Harald har sin tidligere erfaring og utdanning fra Forsvaret, og Forsvarets krigsskole fra 1985/86. Stian Kvalvaag, Asko Kvalvaag er hovedtillitsvalgt i Asko Midt Norge, hvor han har arbeidet de siste 6 \u00e5rene. Han har tidligere erfaring som distribusjonsmedarbeider fra Romsdal budstikke og har ogs\u00e5 jobbet i Nordvest Distribusjon og i Asko Molde. Stian har studert statsvitenskap p\u00e5 H\u00f8gskolen i Molde og medievitenskap p\u00e5 NTNU. Lars Ugedal, Nille Lars Ugedal er distriktssjef i Nille, og har ansvaret for 29 butikker i Hordaland og Sogn og Fjordane. Lars har tidligere jobbet som stormarkedssjef i Staples, v\u00e6rt selger i Oscar Sylte og har ogs\u00e5 drevet dagligvarebutikker og kiosker.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc0cf6d2-65a0-4b8c-aa84-410111956bac"}
{"url": "http://www.klikk.no/motor/bil/skal-greie-015-liter-per-mil-2901216", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:57Z", "text": "# Skal greie 0,15 liter per mil\n\n### Popul\u00e6r Audi blir hybrid.\n\n\n\n  Martin Jansen  \n\nPublisert 21.02.13  Oppdatert 28.10.14 \n\nA3 er Audis mestselgende bil i Norge etter Audi A4, og n\u00e5 skal den vises frem som plug-in-hybrid med et forbruk p\u00e5 kun 0,15 liter bensin per mil. C02-utstlippet skal v\u00e6re p\u00e5 lave 35 g/km.\n\nAudi A3 e-tron er navnet p\u00e5 hybriden som drives av en bensinmotor p\u00e5 1,4 liter som kobles sammen med en elektromotor og automatgirkassen S tronic. Den modifiserte bensinmotoren 1,4 TFSI yter 150 hk og elektromotoren leverer 75 kW. Totalt blir effekten 204 hk med et dreiemoment p\u00e5 350 Nm. Den skal gj\u00f8re 0-100 km/t p\u00e5 7,6 sekunder og ha en toppfart p\u00e5 222 km/t.\n\nA3-hybriden kan kj\u00f8res p\u00e5 bensinmotoren, som hybrid og p\u00e5 den elektriske motoren alene. De to kraftkildene overlapper hverandre. Elektromotoren har maks dreiemoment fra start til 2000 omdreininger, mens bensinmotoren har sitt kraftigste register mellom 1750 og 4000 omdreininger. Audi A3 e-tron kan benytte elektromotoren alene i hastigheter opp til 130 km/t.\n\nAudi hevder bilen skal ha en rekkevidde p\u00e5 50 km p\u00e5 kun elektrisk kraft\n\nAudi A3 e-tron bygges p\u00e5 samme lest som nylig lanserte Audi A3 Sportback og vises for f\u00f8rste gang p\u00e5 bilmessen i Gen\u00e8ve som \u00e5pner om kort tid. Den er ventet lansert til sommeren neste \u00e5r.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359b531a-8d94-4fa7-9938-65044abc1a2c"}
{"url": "https://www.document.no/2016/02/24/sykejournal-over-et-europeisk-samarbeid-pa-dodsleiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:15Z", "text": "## Sykejournal over et europeisk samarbeid p\u00e5 d\u00f8dsleiet\n\nAv:  Christian Skaug  \u00a0 24. februar 2016, 10:03\n\nEUs h\u00e5ndtering av migrantinvasjonen er til de grader en studie i panisk talentl\u00f8shet at det knapt virker meningsfullt \u00e5 rapportere om den. Man sitter som resignerte vitner til menneskestr\u00f8mmen i p\u00e5vente av at noe drastisk vil bli gjort idet ett eller annet essensielt ryker.\n\nVG skriver at justisminister Anders Anundsen \u00abmed stor interesse\u00bb f\u00f8lger EUs planer om \u00e5 opprette \u00abflyktningleirer\u00bb \u2013 ogs\u00e5 innenfor Schengen-omr\u00e5det.\n\nDet er en aldeles herlig eufemistisk formulering. Vi kan ogs\u00e5 forvente at \u00abinteressen\u00bb blir stor hos de greske eller italienske lokalbefolkningene som vil f\u00e5 disse planlagte leirene som nabo. Finnes det noen sikrere oppskrift p\u00e5 en slum?\n\n> Hensikten, if\u00f8lge Anundsen, er \u00e5 f\u00e5 kontroll over flyktningstr\u00f8mmen til Europa og s\u00f8rge for at asylstr\u00f8mmen blir kontrollerbar for de landene som n\u00e5 opplever en fullstendig ukontrollert str\u00f8m av mennesker over Schengens yttergrenser.\n> \n> \u2013 Man ser for seg at alle som kommer til Europa, skal kunne returneres til disse leirene, forklarer Anundsen.\n\nIgjen en herlig eufemistisk formulering: \u00abMan ser for seg.\u00bb\n\nHvor mange er det som med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet kan se for seg at de forskjellige ordensmaktene rundt omkring i EU med forenede krefter vil klare \u00e5 identifisere, anholde og transportere hundretusenvis av mennesker til de s\u00e5kalte hotspots i Tyrkia og eventuelt i Hellas og Italia?\n\nDet beh\u00f8ves ingen forestillingsevne, bare et blikk p\u00e5 v\u00e5r n\u00e6re historie, for \u00e5 forst\u00e5 hva som vil skje. Alle disse leirene vil lekke som siler, og det vil i praksis bli umulig \u00e5 kontrollere bevegelsen av menneskene som forlater dem.\n\n  \n*En asyls\u00f8ker forlater et tidligere i teorien lukket \u00abhotspot\u00bb utenfor Manduria, Italia, i 2011. Tre andre fulgte etter med det samme.*\n\nMan oppn\u00e5r ikke engang \u00e5 forsinke tilstr\u00f8mningen, bare \u00e5 \u00f8delegge en h\u00e5ndfull lokalsamfunn.\n\nHvor mange av dem som sitter klar med kofferten i Midt\u00f8sten, er det som n\u00e5 tror at det blir noe vanskeligere \u00e5 komme seg til Tyskland eller Sverige?\n\nToppm\u00f8tene mellom politikere som legger storslagne planer for h\u00e5ndteringen av verdensdelens st\u00f8rste n\u00f8dsituasjon, er s\u00e5 mange lys\u00e5r unna virkeligheten p\u00e5 bakken at det grenser til det komiske. Aldri har samsvaret mellom kart og terreng v\u00e6rt d\u00e5rligere.\n\nMan forsetter \u00e5 administrere et fordelingsprogram som er en vits:\n\n> I fjor h\u00f8st bekreftet den norske regjeringen at de kunne v\u00e6re villig til \u00e5 ta imot 1500 flyktninger over to \u00e5r, av de 160.000 flyktningene som EU vil fordele fra Italia og Hellas og til andre Schengen-land, gjennom sitt relokaliseringsprogram. S\u00e5 langt har EU-landene tatt imot om lag 400.\n> \n> Norge har forel\u00f8pig ikke f\u00e5tt tildelt noen. Grunnen skal v\u00e6re mangel p\u00e5 systemer for ID-avklaring i Hellas og Italia.\n> \n> \u2013 Det har ikke v\u00e6rt velvilje p\u00e5 grunn av ukontrollert tilstr\u00f8mning. Og det har v\u00e6rt utfordringer p\u00e5 avsendersiden, i Hellas og i Italia, forklarer Anundsen.\n\nI stedet for \u00e5 beskytte Schengens yttergrense ved felles innsats, vil krefter i EU enten frata Schengen-landet Hellas suverenitet ved \u00e5 sette inn Frontex der til lands, eventuelt i praksis flytte grensen slik at Hellas havner p\u00e5 utsiden av grensen. Det var familien sin, det.\n\nDisse notisene er lite annet enn en sykejournal over et europeisk samarbeid som i praksis ligger p\u00e5 d\u00f8dsleiet. Det mest interessante er at den triste skjebnen er selvvalgt. Man m\u00e5 sannsynligvis til psykologien for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5359e978-cf7c-4690-b952-78d3eed5bd4e"}
{"url": "http://beta.uia.no/?p=677", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:53Z", "text": "# Prezi, et spennende presentasjonsprogram\n\nby  Birgitte Wergeland  \u00b7 22. november 2011\n\nNoen har allerede brukt dette i lang tid og for noen av oss er det upr\u00f8vd. Kanskje p\u00e5 tide \u00e5 pr\u00f8ve? Prezi gir f.eks. mulighet til \u00e5 lage presentasjon online, sammen med andre. Er fleksibelt og dynamisk og en deilig variasjon til presentasjonene vi kjenner s\u00e5 godt til.\n\n\u00c5 lage en en Prezipresentasjon gj\u00f8r ogs\u00e5 at en kan tenke annerledes i m\u00e5ten \u00e5 presentere ting p\u00e5. Cornelia Brodahl skriver p\u00e5 larena.nu at\u00a0 \u00e5 \u00ablage en Prezi er en prosess som minner om \u00e5 skrible ned ideer p\u00e5 en serviett eller et lerret\u00bb. P\u00e5 Larena finner du mange eksempler p\u00e5 Prezipresentasjoner.\n\nPrezi har ogs\u00e5 en egen app for iPad:  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb34ceb8-f7bb-4795-a152-01476956426a"}
{"url": "http://www.terapsyk.info/60814946", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:06Z", "text": "# Terapeutiske metoder\n\nDe terapeutiske metoder er eklektiske, integrerende\u00a0\n\nog pragmatiske med vekt p\u00e5 praktiske\u00a0\n\nvitenskapelig baserte tiln\u00e6rminger.\n\n   \nPsykoterapeutiske metoder og teknikker er verkt\u00f8y\n\n\u00a0du selv kan gj\u00f8re bruk av.\u00a0\n\nDe er hjelpemidler til utforskning av problemer,\u00a0\n\ntanker, f\u00f8lelser og l\u00f8sningsstrategier.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1212fb52-4d9b-4e99-b958-20a58f770e74"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/skadd-i-gasslekkasje-pa-danskebat/290608.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:23Z", "text": "# Skadd i gasslekkasje p\u00e5 danskeb\u00e5t\n\nTo personer ble torsdag ettermiddag alvorlig skadd etter en klorgasslekkasje p\u00e5 DFDS-b\u00e5ten Pearl of Scandinavia i Oslo.\n\n\\- Lekkasjen skal ha skjedd p\u00e5 dekk seks p\u00e5 danskeb\u00e5ten og vi har f\u00e5tt melding om at seks personer er skadd, opplyser operasjonsleder Finn Belle ved Oslo politidistrikt til TV 2 Nettavisen.\n\nEn 21-\u00e5rig kvinne og en 25-\u00e5rig mann, begge danske, ble fraktet til Ullev\u00e5l universitetssykehus.\n\n\\- De har alvorlige lunge- og luftveisskader og blir iallfall liggende over natta, opplyser informasjonssjef Alf B\u00f8hler ved sykehuset.\n\nFire andre dansker, to voksne og to barn p\u00e5 seks og \u00e5tte \u00e5r, ble sendt til legevakta for en sjekk. De to siste danskene som inhalerte gassen, en voksen og et barn, hadde ikke behov for legehjelp og ble med b\u00e5ten til K\u00f8benhavn, skriver NTB.  \n  \nPolitiet fikk melding om lekkasjen, som skal ha skjedd rett f\u00f8r avgang fra Oslo, ved 16.50-tiden torsdag ettermiddag.\n\nIf\u00f8lge NTB skjedde uhellet i badeanlegget p\u00e5 skipet. Sannsynligvis har det oppst\u00e5tt en lekkasje i forbindelse med tilsetting av klorgass til sv\u00f8mmebassenget.\n\n\u00c5 puste inn klorgass kan v\u00e6re sv\u00e6rt farlig. N\u00e5r klorgass kommer i kontakt med slimhinner kan det blant annet f\u00f8re til lungeskader.\n\n*TV 2 Nettavisen kommer med mer.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3631b805-f92b-4d55-ad45-9c42780f5291"}
{"url": "https://www.smartelektro.no/tema/facebook/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:53Z", "text": "-----\n\n**20. april 2018**  \nSmart Elektro er stolte av \u00e5 ha v\u00e6rt med i Interessegruppen for energieffektivisering helt fra starten av\\! V\u00e5re kunder og samarbeidspartnere nyter godt av at Smart Elektro ansatte har \u00f8kt kunnskap om energieffektivisering\\! Se filmen under hva IEE er\\!\n\n\n-----\n\n\n\n**23. mars 2018**  \nSmart Elektro \u00f8nsker alle ansatte, alle kunder og samarbeidspartnere en riktig god p\u00e5ske\\! Vi har stenger ned, men som alltid er vi p\u00e5 vakt 24/365\\! Er det no tr\u00f8bbel, ring sentralbordet og vi kommer\\!\n\n\n**22. mars 2018**  \n\n\n\n\n**05. januar 2018**  \nMorsomt \u00e5 starte \u00e5ret med dette bildet her. Smart Elektro har sponset Losby og juniormilj\u00f8et der i mange \u00e5r. Vi er og med og st\u00f8tter Espen Kofstad. Vi heier p\u00e5 Karoline n\u00e5 i hennes nye reise og h\u00e5per vi kan v\u00e6re med \u00e5 hjelpe\\! Karro har potensial til \u00e5 bli den nye Tutta\\!\n\n\n\n#### \n\n-----\n\n**21. desember 2017**  \nVi avslutter juleinnspurten med 2 l\u00e6rlinger som bestod fagpr\u00f8ven i dag\\! Her er Karl Andreas med Cato som er AVD leder prosjekt. Gratulerer til Jonas og Karl Andreas\\! \ud83d\udc4d\n\n\n\n**20. desember 2017**  \nVi har sammen med Eaton levert l\u00f8sningene til Otto\\! Stikk innom oss p\u00e5 Smart City Store p\u00e5 Lillestr\u00f8m. Det kan l\u00f8nne seg \ud83d\ude1c\ud83d\udc4d\n\n\nLitt oppjusteringer i Smart City Store. Vi skal n\u00e5 ha inn 100 vis av kunder for mersalg i Munch Brygge prosjektet i Oslo. Ett av mange tilvalg er Lamper fra Louis Poulsen. Vi tilbyr og selvsagt alt i Smarthus pakker. Lykke til Simen, Christer og Anders i godt forarbeid\\! Og selvsagt tilbyr vi alle l\u00f8sninger\n\n\n\n#### \n\n-----\n\n**02. november 2017**  \nSom kjent er Smart Elektro stolt sponsor av Espen Kofstad. Endelig er han p\u00e5 ballen igjen etter langt sykefrav\u00e6r. Vi \u00f8nsker Espen lykke til i kampen med \u00e5 krype seg langt opp p\u00e5 lista i kvalliken. Europatour 2018 blir da litt mer spennende for oss Nordmenn. Smart tenker langsiktig i v\u00e5rt arbeid og sponsorater.\n\nDa g\u00f8nner vi p\u00e5 Byfest, i 3 dager med knalltilbud og premier\\! Stikk innom oss p\u00e5 Torvet 5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6238ecb1-6566-4101-96c8-8998f0859b43"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/07/11/drikk-vann-og-bli-mykere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:20Z", "text": "\n\n# Drikk vann og bli\u00a0mykere\\!\n\n  \n\n\nDet er vel ingen nyhet for noen at kroppen p\u00e5virkes av hva vi spiser og drikker. Men var du klar over at du at du kan p\u00e5virke din fleksibilitet positivt ved \u00e5 drikke vann?\n\nVi vet jo at vann under trenings\u00f8kten er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 prestere bra. Vi vet ogs\u00e5 at vann etter trenings\u00f8kten er helt n\u00f8dvendig for at kroppen skal komme seg raskt og blir klar for nye prestasjoner.\n\nHvis kroppen f\u00e5r for lite v\u00e6ske blir den delvis dehydrert. Dette g\u00e5r blant annet ut over bindevevet i kroppen.\n\nAnn Frederick, forfatteren av \u00abStretch to Win\u00bb, forklarer dette med at bindevevslaget skal gli over muskellaget, men n\u00e5r bindevevet er dehydrert vil det oppst\u00e5 friksjon. Ann Frederick mener, at av alt du kan innta, er vann er den viktigste faktoren til bedre fleksibilitet. \u00abGlem mat, glem kosttilskudd; det er vann som gjelder\".\n\n\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n\n## \u00c9n tanke p\u00e5 \"Drikk vann og bli\u00a0mykere\\!\"\n\n1.   **geiralarsen** sier:\n    \n    6\\. august 2011, kl. 17:39\n    \n    Noen som har pr\u00f8vd denne? Gir silkemykt vann sies det\n    \n    http://www.hydrogenvann.no\n    \n    Mvh,\n    \n    Geir\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92dcacf4-6859-4b7c-9346-4d8f16b64974"}
{"url": "http://thatshouldbemeee.blogg.no/1320442979_godnatt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:53Z", "text": "Natta :)\n\n04.nov.2011, 22:45  \nMamma\n\n\n\nGod natt min skatt:)\n\n04.nov.2011, 22:50  \n\nJulie Ervik\n\n\n\ngod natt :D\n\n04.nov.2011, 22:52  \n*URL: http://bajs0.blogg.no*\n\nNina\n\n\n\nnatti\n\n04.nov.2011, 23:26  \n*URL: http://geen.blogg.no*\n\nKarolineFausk\n\n\n\nNatta og sov godt :)\n\n05.nov.2011, 01:34  \n*URL: http://karolinefausk.blogg.no*\n\nConnie Isabell\n\n\n\nfin skjorte du har der, ska du p\u00e5 kamp?\n\n05.nov.2011, 14:44  \n\nkatrinehoretard\n\n\n\ngoodnatt\\!\u2665\n\n05.nov.2011, 18:21  \n*URL: http://katrinehoretard.blogg.no*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15da8515-1038-4455-a216-11d6ef6a1ec5"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2018/03/engelske-lydbker_5.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:27Z", "text": "### Engelske lydb\u00f8ker\n\n \n\nmars 05, 2018\n\n  \n\n\nDe siste m\u00e5nedene har jeg f\u00e5tt helt dilla p\u00e5 engelske lydb\u00f8ker, og jo lengre de er, jo bedre er det. Favoritten s\u00e5 langt er The Crimson Petal and the White av Michel Faber. Den er p\u00e5 litt under 42 timer, nydelig lest av Jill Tanner. Boka fikk str\u00e5lende kritikker da den kom ut, og BBC lagde en miniserie. Cappelen Damm har gitt ut boka i sin stjerneserie, og jeg anbefaler den til alle som liker historiske romaner med sterke kvinner i hovedrollen. Det var Ingalill som satte meg p\u00e5 sporet av denne boka, og her er hennes omtale av boka.\u00a0\n\n  \nJohn Hart er en amerikansk forfatter jeg liker godt. Br\u00f8drene fra Iron House, Ved elven og Det siste barnet h\u00f8rte jeg som norske lydb\u00f8ker, mens jeg leste og anmeldte Syndenes forlatelse \u00a0\n\nN\u00e5 har jeg h\u00f8rt The King of Lies, en bok som kom p\u00e5 norsk i 2006, men den var den eneste av John Hart sine utgivelser jeg ikke hadde lest. Helt tilfeldig oppdaget jeg at den l\u00e5 p\u00e5 Storytel, og 13 timer gikk unna som et jessunavn, som vi sier her i Finnmark. Boka er godt lest av David Chandler, og anbefales til alle andre som liker John Hart, eller andre forfattere i samme sjanger. For de uinnvidde; intens spenning og krim, uten de altfor blodige detaljene.\u00a0\n\n  \nDavid Walliams er en litter\u00e6r superstjerne som de som jobber p\u00e5 bibliotek og i bokhandel kjenner til, men kanskje ikke s\u00e5 mange flere - i hvert fall ikke voksne. Jeg har h\u00f8rt flere av hans barne- og ungdomsb\u00f8ker i jakten p\u00e5 den perfekte boka til mine elever i engelsk. Har to fulle 9. klasser i engelsk (60 elever) , og fordi jeg tror at litteratur er n\u00f8kkelen til det aller meste\u00a0 (om ikke alt, s\u00e5 i det minste engelsk spr\u00e5k) s\u00e5 ville jeg at mine elever skulle h\u00f8re en engasjerende og god engelsk lydbok. Jeg lyttet meg frem til Bad Dad av f\u00f8r nevnte Walliams\u00a0 og s\u00e5 presenterte jeg lydbokopplegget mitt for klassene. Vi h\u00f8rte ikke hele boka - noen likte den godt og noen syns den var kjedelig. Skolebiblioteket bestilte inn den engelske utgaven av boka til de som eventuelt hadde lyst til \u00e5 lese den ferdig p\u00e5 egen h\u00e5nd. Det er David Walliams selv som leser og det fungerer veldig bra. Det er ikke noe for de som \u00f8nsker roooolige meditative b\u00f8ker. Her er det mye rooooaaaam og br\u00f8\u00f8ling og raaaare lyder i god blanding. Men ogs\u00e5 en fin historie om en gutt som er veldig glad i pappaen sin, og en pappa som er veldig glad i s\u00f8nnen sin.\u00a0\n\n  \nLilac Girls av Martha Hall Kelly (17 timer og 30 minutt) var en bok jeg begynte p\u00e5 uten \u00e5 vite hva slags bok det var. P\u00e5 norsk heter den Syrinpikene - og omslaget gjorde at jeg trodde dette var en tradisjonell dameroman full av klisje\u00e8r. Men jaggu tok jeg feil. Det meste av handlingen er lagt til Ravensbr\u00fcck under andre verdenskrig, og vi f\u00f8lger tre kvinner og deres skjebner. Dette er langt unna \u00e5 v\u00e6re en l\u00f8kkeskriftroman, selv om innpakningen gjerne vil ha leserne til \u00e5 tro det. Synd, egentlig, med det omslaget mener jeg,\u00a0 for b\u00e5de kvinner og menn burde ha lest eller h\u00f8rt denne boka, men det er ikke mange menn som velger en bok med slike omslag. Men jeg h\u00f8rte den alts\u00e5p\u00e5 engelsk, godt lest inn med tre ulike kvinnestemmer. Anbefales\\!\u00a0\n\n  \n\n\n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Marianne S\u00f8iland7. mars 2018 kl. 00:01\n    \n    Takk\\! Jeg var akkurat ferdig med ei lydbok, s\u00e5 n\u00e5 laster John Hart as we speak :-) Ikke lest noe av ham tidligere, s\u00e5 er spent p\u00e5 denne. Den lille teaseren avdekket en innleser med god stemme, s\u00e5 her jeg sitter med kne i strekk denne uka s\u00e5 skal du se den blir p\u00e5begynt noks\u00e5 raskt. Skal bare fort\u00e6re D\u00f8de mann g\u00e5r p\u00e5 ski av Knut N\u00e6rum p\u00e5 \u00f8ret f\u00f8rst.\n    \nfebruar 05, 2017\n\n**Lekkasjer** **  \n** Ingunn \u00d8klands anmeldelse av Vigdis Hjorths siste bok, *Arv og milj\u00f8* (Hjorth, 2016)i Aftenposten 11. september og debatten Aftenposten initierte med sin \"etterforskning\" av Vigdis Hjorths liv ble starten p\u00e5 h\u00f8stens store virkelighetsdebatt. \u00d8kland avsluttet sin anmeldelse med denne konklusjonen:  \n\u00abI mine \u00f8yne blir romanen st\u00e5ende og dirre i spenningsfeltet mellom dikt og liv og alle de etiske problemstillingene denne sammenblandingen f\u00f8rer med seg. Faktisk er dette en romanutgivelse som lettere lar seg forsvare jo virkeligere incesthistorien er. Skulle anklagen v\u00e6re oppdiktet, har b\u00e5de forfatter og forlag kastet et mistankens lys over en uskyldig person.\u00bb (\u00d8kland, 2016a)  \nI *Arv og milj\u00f8* er hovedpersonen den godt voksne Bergljot som for mange \u00e5r siden br\u00f8t med familien. Romanen begynner med at det er fem m\u00e5neder siden faren d\u00f8de, og Bergljot ser tilbake p\u00e5 hendelsene som f\u00f8rte til bruddet med familien og hva som skjedde etter at to av s\u00f8sknene fikk tilbud om \u00e5 overta foreldrenes t\u2026\n\nPublisert i Altaposten 14. august 2017  \n  \n**Befriende, modig og forl\u00f8sende\\!**  \nHelga Hjorth, Vigdis Hjorths yngste s\u00f8ster har skrevet en roman der hun formidler sin opplevelse av \u00e5 v\u00e6re en del av et litter\u00e6rt univers \u2013 uten mulighet for \u00e5 svare p\u00e5 det hun opplever som usannhet og falske minner.  \nH\u00f8sten 2016 ga Vigdis Hjorth ut Arv og milj\u00f8. Utgivelsen skapte mye st\u00f8y, og var tema for mange debatter b\u00e5de i og utenfor de litter\u00e6re milj\u00f8ene. B\u00f8lgene var s\u00e5 kraftige at etterd\u00f8nningene fremdeles kjennes ett \u00e5r etter, og med Helga Hjorths roman har debatten blusset opp igjen. Mange mente at Arv og milj\u00f8 var en selvbiografisk roman, noe Vigdis Hjorth hardnakket dementerte. Hun sa i flere intervju at hvis hun ville skrive en roman om eget liv ville hun kalle hovedpersonen Vigdis, og ikke Bergljot, slik hun hadde gjort i Arv og milj\u00f8.  \nHelga Hjorth har benyttet det samme magiske grepet \u2013 det som gj\u00f8r at man kan skrive selvbiografisk, og likevel kalle det en roman \u2013 hun har byttet ut navnene p\u00e5 alle invol\u2026\n\ndesember 04, 2013\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73e9cc5e-5311-4b8d-bb24-dd7b7794791a"}
{"url": "https://sml.snl.no/ekkolali", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:17Z", "text": "# ekkolali\n\n    ekkofrasi\n\nEkkolali, automatisk gjentagelse av ord og setninger som en h\u00f8rer av andre. Ekkolali forekommer hos sm\u00e5 barn p\u00e5 et tidlig tidspunkt av deres spr\u00e5kutvikling. N\u00e5r det forekommer senere, er det tegn p\u00e5 psykisk utviklingshemning eller en alvorlig psykisk lidelse med forstyrrelse i hjernens funksjon, s\u00e6rlig ved den katatone formen for schizofreni.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Malt, Ulrik. (2018, 20. februar). Ekkolali. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/ekkolali.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e236948-1cdc-4000-958d-163c1f0bb78a"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/207227", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:46Z", "text": "##### Abstract\nAlle de unders\u00f8kte innsj\u00f8ene var klart p\u00e5virket av n\u00e6ringssalttilf\u00f8rsler fra menneskelige aktiviteter. I henhold til SFTs vannkvalitetskriterier var avviket fra naturtilstanden med hensyn p\u00e5 fosfor-konsentrasjoner moderat i Reinsvatnet, S\u00f8r-Mesna og Nord-Mesna. Mellsj\u00f8en, Kroksj\u00f8en og Sjusj\u00f8en hadde et markert avvik fra naturtilstanden. Algetellingene og klorofyll-m\u00e5lingene viste at de \u00f8verste innsj\u00f8ene til og med Sjusj\u00f8en var produktive, mens Nord- og S\u00f8r-Mesna var klart mindre produktive. Vurdert ut fra algemengdene var avviket fra naturtilstanden moderat i Mesna-sj\u00f8ene. Markert avvik ble registrert i Reinsvatnet, Mellsj\u00f8en, Kroksj\u00f8en og s\u00e6rlig Sjusj\u00f8en. Reinsvatnet og Mellsj\u00f8en var lite forurenset av fekale indikatorbakterier. Det samme gjalt de andre innsj\u00f8ene p\u00e5 forsommeren. Etter regnv\u00e6ret i juli ble det imidlertid registrert moderat forurensning med fekale indikatorbakterier i Nord- og S\u00f8r-Mesna og moderat til markert forurensning i Kroksj\u00f8en og Sjusj\u00f8en. Alkaliteten var relativt lav i alle innsj\u00f8er og lavest i Kroksj\u00f8en og Sjusj\u00f8en. Lavest pH-verdier ble ogs\u00e5 m\u00e5lt i disse to innsj\u00f8ene med pH i omr\u00e5det 6.1-6.4. De unders\u00f8kte elvestrekningene var i hovedsak lite p\u00e5virket av forurensning. Stor forekomst av alger og vannmoser i Fjellelva i utl\u00f8psoset fra Reinsvatnet, Mellsj\u00f8en og Kroksj\u00f8en tydet likevel p\u00e5 noe mer n\u00e6ringsrike forhold. Tyria var ogs\u00e5 noe p\u00e5virket av n\u00e6ringssalttilf\u00f8rsler. Vannkvaliteten synes \u00e5 ha blitt noe bedre i Sjusj\u00f8en og s\u00e6rlig Mellsj\u00f8en med hensyn til mengden planktonalger sammenlignet med forholdene i 1971. Konsentrasjonene av nitrogenforbindelser ser ut til \u00e5 ha \u00f8kt med 55-125\u00b5gN/l, dvs. 40-90% i denne perioden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93108c92-924f-43b4-b567-0b9c26b5d497"}
{"url": "http://towneguide.co/sexy-viedo-2015-mrkt-her-sexy-jenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:32Z", "text": "I am far from decrying the noble spirit which seeks to help a poor or suffering fellow being Store eller sm\u00e5 pupper, m\u00f8rk eller butikk sexleket\u00f8y porno chat sex, h\u00f8y eller lav? We were all humans until race disconnected us, religion separated us, politics divided us and wealth classified us. Logg inn Registrer ny bruker. Fear and Loathing in Manila, *sexy viedo 2015 m\u00f8rkt h\u00e5r sexy jenter*. VG Nett har ikke ansvar for innhold p\u00e5 eksterne nettsider som det lenkes til. Vi avslutter med et sp\u00f8rsm\u00e5l om jentene tror Norge kommer til EM. Sett synlig sett innlegget som godkjent Skjul Gjenopprett slettede innlegg Slett innlegg Flett innlegg Splitt tr\u00e5d Flytt innlegg. Og jo flere bilder som ble lagt opp\u00e5 de andre, jo vakrere og mer gjennomsnittlig ble testansiktet. Mamma-klippen er et tegn p\u00e5 at man har gitt opp. Ten\u00e5ring jente med m\u00f8rk h\u00e5r gets en massasje. Klarer man \u00e5 finne en gylden middelvei er jeg forn\u00f8yd. Fire boyz pissing p\u00e5 hot jente. Jeg s\u00e5 ikke kampen p\u00e5 s\u00f8ndag. Dette kommer fram i en bok skrevet av den kjente amerikanske samlivseksperten Steve Santagati kalt The Manual. P\u00e5 samme m\u00e5te som gjennomsnittlighet, er symmetri i et evolusjonsperspektiv et tegn p\u00e5 god fysisk helse og gode gener.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08b84c36-5ad7-4208-a88a-f8ec0312d7cb"}
{"url": "https://ordentlig.wordpress.com/2008/04/01/b%C3%B8ttelista/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:51Z", "text": "## B\u00f8ttelista\n\nN\u00e5 viser det seg at jeg jo faktisk har sett en film f\u00f8r den kommer p\u00e5 kino i Norge, noe som kanskje ikke er s\u00e5 mye \u00e5 skryte av i disse tider, der folk laster ned film i hytt og pinev\u00e6r, men jeg er visst s\u00e5pass 1999 i hodet at jeg likevel synes det er litt stas, og derfor bestemmer meg for \u00e5 kj\u00f8re en anmeldelse (som da egentlig er kode for \u00abha ha, jeg har sett en film f\u00f8r den kom p\u00e5 kino i Norge, hvor kul er ikke jeg? \u00a0Minst like kul som han som hadde en kusine i Amerika som s\u00e5 Twin Peaks et halvt \u00e5r f\u00f8r alle andre og visste hvem morderen var\u00bb).\n\nFilmen det dreier seg om er The Bucket List , eller \u00abN\u00e5 eller aldri\u00bb, som den Tuppen-og-Lillemor\\*-aktige tittelen den har f\u00e5tt p\u00e5 norsk. \u00a0N\u00e5 er jeg litt s\u00e5nn at jeg helst vil vite minst mulig om handlingen i en film f\u00f8r jeg ser den, og jeg g\u00e5r som vanlig ut fra at alle andre er som meg. \u00a0N\u00e5r jeg likevel kj\u00f8rer et lite sammendrag i skjult tekst, er det fordi jeg ikke er helt sikker p\u00e5 om man kan skrive en filmanmeldelse uten \u00e5 nevne handlingen. \u00a0S\u00e5 det skjer her (jeg anbefaler selvf\u00f8lelig \u00e5 ikke lese, og heller la deg overraske av filmen):\n\nTo menn, med helt forskjellig bakgrunn, havner p\u00e5 samme sykehusrom, n\u00e5r det viser seg at begge har kreft av den skumle sorten. \u00a0De lager en liste med ting de skulle gjort f\u00f8r de d\u00f8r, og siden den ene av dem er steinrik, s\u00e5 drar de ut for \u00e5 f\u00e5 gjort tingene p\u00e5 listen.\n\nJeg lo mye, og jeg gr\u00e5t en hel del, og det er alltid et minstekrav for at jeg skal synes en film er bra. \u00a0Det kan dessuten nevnes at jeg begynte \u00e5 gr\u00e5te igjen, da jeg skulle sjekke opp filmen p\u00e5 imdb, for \u00e5 finne ut hva den het(\\!). \u00a0R\u00f8rende greie, dette her alts\u00e5.\n\nDessuten var Jack Nicholson med, og det pleier jo ogs\u00e5 stort sett \u00e5 v\u00e6re pluss. \u00a0Jeg fikk litt samme vibbene av denne filmen, som jeg fikk av Livets lyse side og About Schmidt\u00a0 (hvor jeg likte Livets lyse side bedre, og About Schmidt ikke fullt s\u00e5 godt som denne). \u00a0Nicholson er over 70 \u00e5r n\u00e5, og selv om det er en stund (ikke s\u00e5 veldig lang, faktisk) siden han sluttet \u00e5 v\u00e6re sexy i mine \u00f8yne er han fortsatt helt fantastisk r\u00e5. \u00a0Morgan Freeman har jeg ogs\u00e5 likt siden jeg s\u00e5 ham i Robin Hood\u00a0 p\u00e5 begynnelsen av 90-tallet, og dessuten er han som spiller Jack i Will\\&Grace med, i en s\u00e5 streit rolle at jeg ikke kjente ham igjen (n\u00e5 er ikke akkurat jeg den som er best p\u00e5 \u00e5 kjenne igjen ansikter.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0(se der. \u00a0Nicholson er jammen meg i The Departed ogs\u00e5.\u00a0 Alt henger sammen))\n\nUansett:\u00a0 Veldig bra film.\u00a0 Se den\\!\n\n\\*Bladet, ikke barnesangen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec17b60c-89e0-4f56-be2c-313b0ab08aa2"}
{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=2309", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:38Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Tomas Norvoll (A) til kirke-, utdannings- og forskningsministeren\n\nOm at Vester\u00e5len AOFs studiekompetansekurs for enslige fors\u00f8rgere ikke godkjennes som heltidsstudium og derfor ikke f\u00e5r st\u00f8tte fra Statens l\u00e5nekasse  \n\nDatert: 12.12.1997  \nBesvart: 17.12.1997 av kirke-, utdannings- og forskningsminister Jon Lilletun  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nTomas Norvoll (A): Vester\u00e5len AOF arrangerer studiekompetansekurs for enslige fors\u00f8rgere. Kurset blir ikke godkjent som heltidsstudium og f\u00e5r derfor ikke st\u00f8tte fra Statens l\u00e5nekasse for utdanning.\n\nMener statsr\u00e5den det er riktig \u00e5 hindre kvinner i distriktet i \u00e5 ta utdanning, og vil statsr\u00e5den ta initiativ for \u00e5 ordne opp i saken?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ebf9f72-5741-463a-8044-17645d2cc47c"}
{"url": "http://docplayer.me/4704649-Lyngen-omsorgssenter-lyngen-kommune-tiltakshaver-lyngen-kommune-brannteknisk-redegjorelse-i-forbindelse-med-soknad-om-rammetillatelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:40Z", "text": "# LYNGEN OMSORGSSENTER LYNGEN KOMMUNE. Tiltakshaver: Lyngen kommune. Brannteknisk redegj\u00f8relse i forbindelse med s\u00f8knad om rammetillatelse\n\n1 Michael Bl\u00fcmlein Edvard Griegsvei 8, 1410 Kolbotn R\u00e5dgiver i byggesaker - spesielt brannteknikk Telefon: , Fax: Mobil: Organisasjonsnr MVA LYNGEN OMSORGSSENTER LYNGEN KOMMUNE Tiltakshaver: Lyngen kommune Brannteknisk redegj\u00f8relse i forbindelse med s\u00f8knad om rammetillatelse Utf\u00f8rt av r\u00e5dgivende ingeni\u00f8r Michael Bl\u00fcmlein Sentral godkjenning i PRO brannteknisk prosjektering, tiltaksklasse 3 KPR kontroll av brannteknisk prosjektering, tiltaksklasse 3 Oppgaven omfatter fastsettelse av ytelsesniv\u00e5 og forutsetninger for prosjektering av brannsikkerhet innen bygningsutforming, konstruksjonssikkerhet, materialbruk, bygningsutforming, og sikkerhet ved r\u00f8mning, redning og slokking, i samsvar med beskrivelsen i \"Godkjenningskatalogen\". Dimensjonering/detaljering av konstruksjoner og installasjoner omfattes ikke av mitt ansvarsomr\u00e5de, da denne prosjekteringen utf\u00f8res av ansvarlig prosjekterende for bygningsutforming, konstruksjonsteknikk, VVS-anlegg, Sikkerhets- og alarmanlegg eller l\u00f8fteinnretninger(heis). Hvis disse prosjekterende \u00f8nsker bistand fra undertegnede, anses dette som positiv, da det etter min mening b\u00f8r v\u00e6re et samarbeid mellom alle prosjekterende for brannverntiltak. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan man ogs\u00e5 komme til samme forst\u00e5else av de tekniske bestemmelser. Dato:\n\n\n\n3 7.3 R\u00f8mningsvei, 7-27, nr Vindu som r\u00f8mningsvei Avstand i r\u00f8mningsvei Fri bredde i r\u00f8mningsvei Antall r\u00f8mningsveier Trapper, tabell D\u00f8r i r\u00f8mningsvei 8. TILRETTELEGGING FOR REDNINGS- OG SLOKKEMANNSKAP, GENERELT 1.1 Gjeldende forskrift: Tekniske forskrifter 1997 og tilh\u00f8rende veiledning 2. utgave april Generelt om bygget: Bygget er i delvis to og tre etasjer og benyttes til omsorgsboliger. Nedenfor gis det en oversikt over relevante forskriftskrav/anbefalinger i veiledningen. Det er ikke p\u00e5krevet med dispensasjon fra forskriftens funksjonskrav, dog er veiledningens preaksepterte l\u00f8sninger ikke alltid benyttet. 2. RISIKOKLASSER OG BRANNKLASSER, 7-22: 2.1 Bruken av bygget Omsorgsboliger og rom med fellesfunksjoner. 2.2 Risikoklasse Risikoklasse 6 (beboere som ikke er i stand til \u00e5 bringe seg selv i sikkerhet uten assistanse, ved en eventuell r\u00f8mning) 2.3 Brannklasse Bygget har tre tellende etasjer og f\u00f8res dermed opp i BKL B\u00c6REEVNE OG STABILITET VED BRANN, Bygningsdelers brannmotstand, tabell 1: B\u00e6rende hovedsystem R 60, ubrennbare materialer Sekund\u00e6re b\u00e6rende bygningsdeler, R 60 etasjeskillere\n\n\n\n\n\n5 Hvis brannvesenets innsatstid er under 10 minutter, eller p\u00e5 inntrukne veggflater (minst 1,2 m innenfor forkant ubrennbar gulv), kan det allikevel benyttes Ut 2 kledning. Taktekking Isolasjon Ta Ubrennbar 4.2 Brannceller, 7-24 nr.3a: Brannceller Boenhetene, r\u00f8mningsveier, tekniske rom og andre bruksenheter er egne brannceller, se brannplanene. Kaldt loft deles opp med branncellebegrensende konstruksjon EI 60 i arealer p\u00e5 maksimum m2, se brannplan for loft Branncellebegrensende bygningsdeler, 7-24 tabell 2: Branncellebegrensende vegger og dekker EI 60 Heismaskinrom Trapperomsvegger og installasjons- EI 60, begrenset brennbare over flere plan, fyrrom materialer eller bedre Installasjonssjakt som er gjenst\u00f8pt/branntettet i etasjeskille, kan ha sjaktvegger med brannmotstand EI D\u00f8rer i branncellebegrensende konstruksjoner D\u00f8rer i eller til r\u00f8mningsvei i branncellebegrensende vegger er vanligvis EI 30. D\u00f8r som ikke benyttes til r\u00f8mning og d\u00f8r til heismaskinrom, ventilasjonsrom, s\u00f8ppelrom, fyrrom eller sjakt er minimum EI 60. D\u00f8r til fyrrom, trapperom og i seksjoneringsveggen er selvlukkende, klasse C. Brannklassifiserte d\u00f8rer skal normalt ha anslagsterskler. Hvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 sl\u00f8yfe anslagsterskelen p\u00e5 grunn av rullende trafikk, m\u00e5 den erstattes med f.eks. slepeterskel eller tilsvarende. Trapperomsd\u00f8r og d\u00f8r til kulvert skal ha anslagsterskel Brannklasse p\u00e5 konstruksjoner som omslutter heissjakt, heismaskinrom og installasjonsjakt Heissjakten r\u00f8ykventileres, hvis ikke sjakten er utstyrt med d\u00f8rer med anslag p\u00e5 alle fire sider.\n\n\n\n\n\n\n9 7.3.6 D\u00f8r i r\u00f8mningsvei D\u00f8r i r\u00f8mningsvei har samme fri bredde som n\u00f8dvendig bredde i r\u00f8mningsveien, dvs 1,2 m lys\u00e5pning. Selvlukkende d\u00f8rer og \u00e5pningsmuligheter for d\u00f8rene utf\u00f8res i samsvar med veiledning s. 116/ TILRETTELEGGING FOR REDNINGS- OG SLOKKEMANNSKAP, 7-28: Det m\u00e5 v\u00e6re kj\u00f8rbar atkomst for brannvesenets biler frem til bygningen. Inngangsd\u00f8ren som forutsettes benyttet for rednings- og slokkeinnsats, m\u00e5 lett kunne \u00e5pnes av brannvesenet. Brannkum/hydrant b\u00f8r plasseres h\u00f8yst 50 m fra inngangen til hovedangrepsvei. Det m\u00e5 v\u00e6re tilstrekkelig antall brannkummer/hydranter slik at alle deler av fasadene dekkes med maksimalt 50 m slangeutlegg. Dersom vannuttaket ikke er beskyttet mot str\u00e5levarme, skal avstanden til brannobjektet v\u00e6re over 25 m.\n\n\n\n### I tillegg til bestemmelsene i del 3 inneholder ogs\u00e5 f\u00f8lgende kapitler bestemmelser om brannvern:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38025714-925e-4dcb-b4a7-0e466a001ff8"}
{"url": "https://static.norges-bank.no/Sedler-og-mynter/Regelverk/Norges-Banks-regelverk-innlevering-fargede-sedler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:04Z", "text": "# Regelverk for innlevering av fargede sedler og sedler og mynter som kan stamme fra straffbare handlinger\n\nNorges Banks regelverk for innlevering av fargede sedler og sedler og mynter som kan stamme fra straffbare handlinger, jfr. hvitvaskingslovens bestemmelser.\n\n(Justert 1. januar 2013)\n\n*Norges Bank, banker med flere har en unders\u00f8kelses- og rapporteringsplikt dersom det er mistanke om at transaksjoner har tilknytning til en straffbar handling, jfr. Lov om tiltak mot hvitvasking og terrorfinansiering mv. (hvitvaskingsloven).*\n\nRegelverket nedenfor omhandler innleveringer til sentralbanken av sedler og mynter som p\u00e5 ulike m\u00e5ter er fysisk merket eller skadet, slik at det gir grunn til mistanke om at de har tilknytning til en straffbar handling, eller det er andre forhold som gir grunn til slik mistanke.\u00a0 Eksempler p\u00e5 dette kan v\u00e6re sedler som er farget av fargeampuller som benyttes i verditransport og minibanker og sedler som kan v\u00e6re klippet eller vasket i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fjerne fargestoffet.\n\nPublikum som har slike sedler, skal henvende seg til sin bankforbindelse, hvis det er gyldige seddelutgaver. Gjeldende bank skal da gjennomf\u00f8re de tiltak som f\u00f8lger av hvitvaskingslovens bestemmelser, f\u00f8r sedlene leveres videre til Norges Bank.\n\nVed innlevering fra publikum til Norges Bank i forbindelse med s\u00f8knad om erstatning for bortkomne, brente eller skadde sedler og mynter eller regler for innl\u00f8sning av tilbaketrukne sedler og mynter, vil Norges Bank gjennomf\u00f8re de tiltak som f\u00f8lger av hvitvaskingslovens bestemmelser.\n\n## 1\\. Bankenes innlevering til Norges Bank\n\nSedler og mynter som kan stamme fra et kriminelt forhold, eller sedler som er farget ved et uhell, leveres til Norges Banks sentralbankdepoter. Innleveringen skal f\u00f8lges av dokumentasjon (skjema) som redegj\u00f8r for hva banken har gjort, om det er foretatt n\u00e6rmere unders\u00f8kelser i henhold til hvitvaskingslovens bestemmelser og om saken er rapportert til \u00d8KOKRIM.\n\nF\u00f8lgende krav vil gjelde:\n\n1.1 Fargede sedler, sedler som har avklippede kanter eller b\u00e6rer preg av fors\u00f8k p\u00e5 kjemisk rensing, eller p\u00e5 annen m\u00e5te kan antas \u00e5 stamme fra et kriminelt forhold.\n\na) F\u00f8r innlevering skal innleverende bank ha oppfylt hvitvaskingslovens bestemmelser. Som dokumentasjon skal innleverende bank fylle ut og legge ved et skjema der det bekreftes at banken har gjort unders\u00f8kelser og rapportert i samsvar med hvitvaskingslovens regler samt at politiet ikke vil be om \u00e5 f\u00e5 sedlene utlevert som bevismateriale. \u00a0\n\nb) Innlevering av sedlene skal varsles via Norges Banks bestillingssystem. Hver sak varsles og registreres som en innlevering i systemet. Utfylt f\u00f8lgeskjema (jf. pkt. 3) skal legges lesbart inne i posen og en kopi skal stiftes utenp\u00e5.\n\n1.2 Sedler som er farget ved uhell under pakking eller transport\n\na) Innleverende bank skal fylle ut et skjema der hendelsen forklares n\u00e6rmere (jf. pkt.3). Skjemaet hvor bl.a. spesifikasjon av antall sedler pr. val\u00f8r inng\u00e5r, sendes til Norges Bank som en s\u00f8knad. Dersom transport\u00f8r er gitt fullmakt fra innleverende bank, kan transport\u00f8ren fylle ut skjemaet.\n\nb) N\u00e5r s\u00f8keren har f\u00e5tt godkjent s\u00f8knad i retur, kan innlevering varsles via Norges Banks bestillingssystem. Hver sak/hendelse varsles og registreres som en innlevering i systemet.\n\nc) Ved innlevering skal sedlene v\u00e6re t\u00f8rket og pakket pr. sak/hendelse i egen gjennomsiktig pose som skal ha et unikt posenummer som ogs\u00e5 fremkommer som strekkode. Godkjent s\u00f8knad skal ligge lesbar inne i posen og en kopi skal stiftes utenp\u00e5. Innleveringsbilag f\u00f8lger posene p\u00e5 ordin\u00e6r m\u00e5te. Det skal fremg\u00e5 av posen hvem som har pakket enheten (logo og signatur) og dato for pakketidspunkt. Ved bruk av banderole skal denne merkes med hvem som har pakket enheten. Sedlene skal pakkes i bunter \u00e1 100 sedler/pakker \u00e1 5 bunter med strappeb\u00e5nd eller bunter \u00e1 500 sedler med banderole.\n\n### Norges Banks behandling:\n\nInnleverte sedler sammen med dokumentasjon som nevnt i pkt. 1.1 eller 1.2, vil bli mottatt av Norges Bank og bel\u00f8pet bli godskrevet innleverende banks konto. Sedler som innleveres uten nevnte dokumentasjon eller ikke er t\u00f8rre eller pakket/merket iht. reglene, vil bli returnert innleverende bank.\n\nGebyr ved innleveringer:\n\n  - Innleveringer som nevnt under 1.1 er ikke gjenstand for gebyr fra Norges Bank.\n  - Ved innleveringer som nevnt under 1.2 m\u00e5 innlevende bank betale et gebyr for \u00e5 dekke kostnader knyttet til ekspedisjon, behandling m.m., f.t. kr. 3.000,- pr. sak/hendelse. Ekstra arbeidskrevende innleveringer vil bli belastet spesielt. Enkeltsaker med inntil 500 sedler vil normalt ikke bli fakturert. Belastning for den enkelte sak skjer f\u00f8rst etter at kontrolltelling er foretatt i Norges Bank.\n\n## 2.Publikums innlevering til Norges Bank\n\nPublikum kan s\u00f8ke om erstatning for skadde sedler og mynter iht. gjeldende retningslinjer eller innl\u00f8sning av tilbaketrukne seddel- og myntutgaver.\n\nIf\u00f8lge regelverket for skadde sedler og mynter skal det fylles ut et skjema som forklarer hvordan og n\u00e5r skadene oppstod m.m. For tilbaketrukne seddel- og myntutgaver m\u00e5 det bl.a. opplyses om hvorfor innl\u00f8sning ikke er skjedd tidligere.\n\nDersom det p\u00e5 bakgrunn av sedlenes og myntenes utseende eller den forklaring som gis, kan gi grunn til mistanke om at pengene kan ha tilknytning til en kriminell handling, vil det bli iverksatt n\u00e6rmere unders\u00f8kelser.\n\n### Norges Banks behandling:\n\nS\u00f8knaden vil bli behandlet av Norges Bank som ved behov vil rapportere saken til \u00d8KOKRIM etter hvitvaskingslovens bestemmelser.\n\nVed innvilget s\u00f8knad vil det normalt p\u00e5l\u00f8pe et gebyr, jf. retningslinjene.\n\n## 3\\. Skjemaer\n\nF\u00f8lgeskjema ved bankenes innlevering av sedler som kan stamme fra straffbare handlinger og s\u00f8knad for bankenes innleveringer av sedler \u2013 uhellssaker, finner du p\u00e5 siden om fargede sedler.\n\nPublisert 29. mars 2011 10:51\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "911a3c7e-bb88-41cc-a904-c2457bea5c76"}
{"url": "http://stormoggroelin.blogspot.com/2008/10/snekkerhjelperen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:36Z", "text": " \n\n## onsdag 29. oktober 2008\n\n### Snekkerhjelperen\n\nEn vond skulder satte stopper for trening i dag. :-( Men siden fysioterapeuten sa at ingen hunder fikk dra meg i h\u00f8yrearmen s\u00e5 fikk jeg vel bare v\u00e6re snill pike da.  \n  \nDa vi kom hjem etter tur var far der for \u00e5 bygge bur til Storm under trappen. Storm synes det er kjempespennende og b\u00e6rer rundt p\u00e5 b\u00e5de hammer og trefj\u00f8ler. Tror nok min far blir glad n\u00e5r vi snart drar p\u00e5 bes\u00f8k s\u00e5 han slipper en liten hjelpsom valp.....\n\nGro Elin  kl. \n\n18:21           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nAud sa...\n\nN\u00e5ja, liten og liten :-). Kjekt \u00e5 lese bloggen. Visste ikke at du hadde blogg. N\u00e5 har vi linket til den vi ogs\u00e5 , hvis det er greit :-)\n\n 1. november 2008 kl. 21:04    \n\n\n\n\n\nGro Elin sa...\n\nHelt iorden\\! Nei han er nok ikke akkurat liten nei. Men han f\u00e5r mye mer postitv oppmerksomhet dersom jeg sier han er en liten snill valp :-)\n\n 2. november 2008 kl. 18:35    \n\n## Om oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77684d67-61ab-4bc5-b211-9b978bb472e3"}
{"url": "http://www.alfarah.no/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:53Z", "text": "# Om Al Farah\n\n\u00abFarah\u00bb betyr glede, fest og bryllyp p\u00e5 arabisk. Al Farah \u2013 Foreningen for orientalsk dans i Norge er en frittst\u00e5ende forening for alle som er interesserte i orientalsk dans (magedans). Foreningen arbeider for \u00e5 gi \u00f8kt kunnskap om, og forst\u00e5else for orientalsk dans, musikk og kultur.\n\nAl Farah ble stiftet i januar 1996. N\u00e5 har foreningen rundt 200 medlemmer, de aller fleste er norske kvinner som gjerne har v\u00e6rt i kontakt med orientalsk dans gjennom kurs, eller ved kontakt med kulturer dansen kommer fra.\n\nAl Farah Magasinet\u00a0har inspirerende artikler for magedansere, inkludert intervjuer med norske og internasjonale dansere og\u00a0 bilder fra danseforestillinger. Medlemsbladet kommer ut to ganger i \u00e5ret:\u00a0mai og oktober.\n\nDeadline for innsendelse av bidrag: 1. april og 1. september.\n\nVil du annonsere i bladet?\u00a0\n\n### Festforestilling\n\nAl Farah arrangerer festforestillinger hvert \u00e5r, med variert program og stor takh\u00f8yde. B\u00e5de profesjonelle og ferskere magedanserinner og -dansere kan opptre, og forestillingene inneholder en blanding av gruppedanser og solodanser i mange ulike stilarter, og p\u00e5 ulike niv\u00e5er. Vi inviterer som regel en eller flere gjestedansere, ofte fra utlandet.\n\n## Bli frivillig\n\nForeningen er basert p\u00e5 frivillig innsats og vi vil gjerne ha med flere som \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 spre kunnskap om orientalsk dans. Vi \u00f8nsker spesielt \u00e5 f\u00e5 med frivillige fra flere steder i landet, slik at foreningen kan representere medlemmene best mulig. Styret er avhengig av tips om saker og tekst/bilder til nettside og medlemsblad. Kontakt\u00a0email@example.com for \u00e5 h\u00f8re hva du kan bidra med \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e962397c-c261-4e2b-b9af-2709cf4a2526"}
{"url": "https://www.orbrann.no/publisert-innhold2/fritid-camping-hytte/balplass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:42Z", "text": "# B\u00e5lplass\n\n### Innhold\n\n    \n### Fant du det du lette etter?\n\nTakk for din tilbakemelding\n\nhva fors\u00f8kte du \u00e5 finne?\n\n### **Kan jeg tenne turb\u00e5l?**\n\nJa, men det er i tidsrommet 15. april til 15. september forbudt \u00e5 gj\u00f8re opp ild i eller i n\u00e6rheten av skog og annen utmark uten tillatelse fra brannvesenet. (Med unntak av godkjente b\u00e5lplasser)\n\nDet finnes unntak fra forbudet gjennom lokale forskrifter, disse er ulike i de forskjellige kommuner.\n\n  - Gjerdrum (lovdata.no)\n  - Eidsvoll (lovdata.no)\n  - Ullensaker (lovdata.no)\u00a0se\u00a0kommentarer\u00a0til forskriften.\n  - Nes med kommentar (lovdata.no)\n  - Nannestad (lovdata.no)\n\nHurdal har ikke egen lokal forskrift, sentral forskrift gjelder.\n\nKontakt forebyggende avdeling v/Odd Ola Berg p\u00e5 tlf. 481 69 425 for mer informasjon.\n\n**NB\\! Ved melding om stor skogbrannfare i regionen m\u00e5 det vises stor forsiktighet. Brannsjefen kan ogs\u00e5 gi b\u00e5lforbud og eller trekke tilbake tillatelser i disse periodene.**\n\n### Skisse av godkjent b\u00e5lplass om den skal v\u00e6re permanent\n\n\u00a0\n\nEnkelte skoler, barnehager og institusjoner har etablert b\u00e5lplasser som kun er godkjent til internt bruk, da disse er belagt med egne HMS-rutiner.\n\n### Krav til permanent b\u00e5lplass\n\n  - Det skal innhentes tillatelse fra grunneier om opprettelse og bruk av permanent b\u00e5lplass. Dette\u00a0m\u00e5 dokumenteres.\n  - B\u00e5lplassen skal etableres ved bruk av fast ubrennbart materiale som underlag. Humuslag, r\u00f8tter\u00a0og lignende fjernes i en diameter p\u00e5 7 meter, og p\u00e5f\u00f8res et tilstrekkelig lag med grus eller annen\u00a0ikke brennbart materiale, Vegetasjon og innhegnende grener n\u00e6rmere enn 8 meter fra kant av\u00a0b\u00e5let fjernes. Diameter p\u00e5 b\u00e5let skal ikke overstige 1 meter.\n  - Det skal v\u00e6re ansvarshavende for den permanente b\u00e5lplassen Dette kan v\u00e6re en person, forening\u00a0eller en virksomhet.\n  - B\u00e5lplassen skal ikke benyttes n\u00e5r det har g\u00e5tt ut varsel om skogbrannfare eller n\u00e5r brannsjefen\u00a0har innf\u00f8rt lokalt totalforbud. Plassen merkes \u00abb\u00e5lbrenning forbudt\u00bb. Ansvarshavende plikter\u00a0og f\u00f8lge med p\u00e5 skogbrannfareindeksen og merke plassen med \u00abb\u00e5lbrenning forbudt\u00bb n\u00e5r det er\u00a0aktuelt.\n  - Ved b\u00e5lplassen m\u00e5 det forefinnes muligheter for slukking. For eksempel sisterner for oppsamling\u00a0av regnvann, myr med mosetorv, sand, slukkeapperat. I n\u00e6rheten av vann kan b\u00f8tter/vannkanne\u00a0v\u00e6re gunstig.\n  - Rutiner for bruk av b\u00e5lplass skal til enhver tid v\u00e6re godt synlig i n\u00e6rheten av b\u00e5lplassen.\n\n#### Rutiner for bruk av b\u00e5lplass skal inneholde f\u00f8lgende\n\n  - B\u00e5lplassen er kun godkjent for bruk n\u00e5r rutiner for bruk av b\u00e5lplassen overholdes.\n  - Det skal v\u00e6re en myndig person tilstede som er ansvarlig for sikkerheten n\u00e5r b\u00e5lplass benyttes.\u00a0(Den ansvarlige b\u00f8r ha tilgang til mobiltelefon)\n  - Ved bruk av b\u00e5lplassen skal slukkeutstyr v\u00e6re lett tilgjengelig.\n  - Enhver form for brenning av avfall/s\u00f8ppel er ikke tillatt. (kun rent trevirke skal brukes til\u00a0opptenning).\n  - B\u00e5lplassen kan ikke benyttes i perioder der det fra sentrale eller lokale myndigheter varsles om\u00a0skogbrannfaren.(b\u00e5lplassen vol bli merket med b\u00e5lbrenning forbudt). Vis aktsomhet og vurder\u00a0ved bla. Sterk vind om det er forsvarlig \u00e5 gj\u00f8re opp ild, B\u00e5lplassen skal ikke benyttes ved ugunstig\u00a0v\u00e6rforhold.\n  - B\u00e5l og oppgjort ild skal ikke medf\u00f8re fare for spredning av brann.\n  - Ansvarlige for benyttelsen av b\u00e5lplassen m\u00e5 ikke forlate b\u00e5let f\u00f8r det er fullstendig slukket.\n\nBestemmelsene i brann \u2013 og eksplosjonsvernloven p\u00e5legger enhver \u00e5 vise alminnelig\u00a0aktsomhet og opptre p\u00e5 en slik m\u00e5te at brann forebygges. Brudd p\u00e5 aktsomhetsplikten kan\u00a0medf\u00f8re straff- og erstatningsansvar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7bcf830-3a1d-4f23-9fd0-58993f2f104c"}
{"url": "http://screensailor.com/2017/05/05/jeg-er-bekymret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:22Z", "text": "\n\n2017/05/052017/11/06\n# Jeg er bekymret\n\n**Milj\u00f8vernorganisasjoner og flere politiske partier mener at det er sannsynlig at markedet for olje og gass vil falle s\u00e5 mye at nye utbygginger i nord vil p\u00e5f\u00f8re den norske staten store tap.\u00a0P\u00e5 den andre siden s\u00e5 har interesseorganisasjonen Norsk olje og gass regnet ut at Arbeiderpartiets Lofoten-kompromiss kan gi 225 milliarder kroner i tapte inntekter.**\n\n**Vi liker ikke \u00e5 tape**\n\nDaniel Kahneman\u00a0er en israelsk-amerikansk psykolog og nobelprisvinner i \u00f8konomi. Han er s\u00e6rlig kjent for sin forskning p\u00e5 beslutningspsykologi, atferds\u00f8konomi og lykkeforskning.\n\nI boken \"Tenke, fort og langsomt\" skriver Kahneman at TAP veier st\u00f8rre enn GEVINST. Vi liker \u00e5 vinne, men vi misliker sterkere \u00e5 tape.\n\nKahneman kopler teorien til aksjemarkedet. B\u00e5de hobbyspekulanter og profesjonelle investorer sitter ofte for lenge p\u00e5 tapsaksjer selv om statistikk og analyse tilsier at man b\u00f8r selge. Vi liker ikke \u00e5 tape, og dermed agerer vi irrasjonelt og beholder tapsaksjer fremfor \u00e5 selge. Dette til tross for at aksjekursen fortsetter \u00e5 synke.\n\nTilsvarende beskriver Kahneman ulike land og samfunn som har opplevd \u00f8konomisk nedgang. Ogs\u00e5 her agerer vi irrasjonelt, og \u00f8konomisk nedgang skaper mer fremmedfrykt og i enkelte tilfeller oppr\u00f8r. I verste fall en oppblomstring av h\u00f8yreekstremisme.\n\nSelv kom jeg til Norge da jeg var ett \u00e5r gammel. Jeg kan heldigvis telle p\u00e5 en h\u00e5nd de gangene nordmenn har ropt til meg at Norge er for nordmenn, og at jeg b\u00f8r forlate landet og reise tilbake dit jeg kom fra.\n\nJeg er takknemlig for \u00e5 kunne bo i et land med et s\u00e5 bra velferdssamfunn. Samtidig er jeg\u00a0bekymret for hva det gj\u00f8r med oss mennesker dersom vi m\u00e5 gi slipp p\u00e5 mye av velferdsgodene vi n\u00e5 ser p\u00e5 som selvf\u00f8lgeligheter.\n\nJeg har lest boken til Daniel Kahneman. Jeg er bekymret.\n\n**Er vi oljedopet?**\n\nNorge er i en helt absurd situasjon.\n\nVi er blant verdens rikeste land. Vi har all grunn til \u00e5 v\u00e6re takknemlige for den velstanden olje- og gass har gitt oss.\n\nMellom 18 og 20 % av velferdsstaten er finansiert av oljebransjen.\u00a0I \u00e5r utgj\u00f8r disse inntektene\u00a0ca 233 milliarder kroner, noe som er litt mer enn\u00a0bel\u00f8pet AS Norge bruker p\u00e5 h\u00f8yere utdanning (35 milliarder), Forsvaret (49 milliarder) og regionale helseforetak (141 milliarder) i \u00e5r.\n\n38 % av all eksport fra Norge kommer fra Petroleumsindustrien. I mars var dette tallet helt oppe i 49,8 %.\n\nNoen mener at den norske stat er dopet p\u00e5 olje. Det kan v\u00e6re noe riktig i dette utsagnet. V\u00e5r utfordring er i s\u00e5 fall at vi har blitt avhengige av dopet.\n\nHvordan skal vi rehabiliteres? Hvordan skal vi klare \u00e5 f\u00e5 flere bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. V\u00e5r statsminister har sagt at kun kriminalitet er like inntektsbringende som olje- og gass.\n\nUten inntektene fra olje og gass vil det norske samfunnet f\u00e5 abstinenser.\n\n**Olje og gass vil en dag ta slutt**\n\nDet er ingen tvil om at olje og gass en dag vil ta slutt. Det er heller ingen tvil om at fornybar energi p\u00e5 sikt vil presse prisene p\u00e5 fossile energikilder ned. Vi har alts\u00e5 en situasjon der b\u00e5de tilbud og ettersp\u00f8rsel vil forsvinne.\n\nMen det er ogs\u00e5 rimelig sikkert at vi i lang tid kan tjene penger eksport av olje og gass. FN er tydelige p\u00e5 at verden har behov for mer energi, og i Europa kan norsk gass bidra til \u00e5 erstatte mer forurensende kull som energikilde. Akkurat n\u00e5 \u00f8ker forbruket av forurensende kull p\u00e5 verdensbasis.\n\n**Men hva skal vi leve av etter olja?**\n\nJeg mener det er useri\u00f8st \u00e5 diskutere hva vi skal leve av ETTER olje og gass. Men vi m\u00e5 p\u00e5 alvor diskutere hva vi skal leve av VED siden av olje og gass.\n\nOlje og gass har gjort Norge til et av verdens rikeste land. Hvor sannsynlig er det at vi skal lykkes i \u00e5 holde den posisjonen videre n\u00e5r det eneste vi kjenner til i dag som er like inntektsbringende er kriminalitet?\n\nJeg har to sm\u00e5 barn med mye energi. (V\u00e5r datter p\u00e5 to \u00e5r holdt meg v\u00e5ken i natt, s\u00e5 akkurat n\u00e5 har jeg litt mangel p\u00e5 energi). Jeg er opptatt av deres fremtid. Jeg tror p\u00e5 klimaforskere som sier at klimaendringene er menneskeskapte, og at det er alvorlig. Jeg mener det er viktig \u00e5 jobbe for togradersm\u00e5let.\n\nJeg heier p\u00e5 de som jobber hardt for \u00e5 l\u00f8fte frem l\u00f8sninger for fornybar energi og energieffektive l\u00f8sninger.\n\nAkkurat n\u00e5 ligger norske bygg p\u00e5 verdenstoppen i energiforbruk, etter Kuwait. Vi liker \u00e5 bruke energi. Kanskje b\u00f8r vi starte det gr\u00f8nne skiftet i eget hus? Det finnes mange gode teknologiske l\u00f8sninger for \u00e5 spare energi i bygg.\n\n**100 % fornybar kraftproduksjon**\n\n96,1 prosent av Norges kraftproduksjon kommer fra fornybar milj\u00f8vennlig vannkraft. Resten kommer fra vindkraft og varmekraft. Norge ligger s\u00e5ledes godt an i det gr\u00f8nne skiftet. Derfor dreier\u00a0saken seg f\u00f8rst og fremst om\u00a0vi skal fortsette med eksport av olje og gass som bidrar med inntekter til det norske velferdssamfunnet.\n\n**Hva med solidaritet?**\n\nLa oss h\u00e5pe vi klarer omstillingen vi st\u00e5r midt i n\u00e5, og at vi underveis tar kloke valg med tanke p\u00e5 milj\u00f8 og \u00f8konomi, men ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder solidaritet. Mindre oljeinntekter vil bety redusert velferd.\n\nKanskje m\u00e5 vi forberede oss p\u00e5 et gr\u00f8nt skifte der det ikke lenger er Norge som ligger p\u00e5 topp n\u00e5r det gjelder levestandard. Eller kanskje b\u00f8r vi kj\u00f8pe oss litt mer tid der det fortsatt er olje og gass som finansierer det gr\u00f8nne skiftet, h\u00f8yere utdanning, Forsvaret og regionale helseforetak.\n\nMed Kahnemans visdomsord som bakteppe s\u00e5 innr\u00f8mmer jeg at jeg er bekymret.\n\nGod helg?\n\nMvh.\n\nChul Christian Aamodt\n\nStyreleder, SCREENSAILOR AS og Administrerende direkt\u00f8r i enerWE AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76c70934-30fb-40da-84ed-eab5e6f97eed"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2018/01/23/meze-til-mange/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:13Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Meze til mange\\!\n\n**Det er flere som har spurt meg om tips til hva de kan lage hvis de skal lage mat til mange, og det har jeg jo\\! F\u00f8rste forslag ut: Meze.**\n\nDe fleste matkulturer med tradisjon for seg selv og det \u00e5 v\u00e6re sammen, har mat som er laget for \u00e5 deles. Vi har vel alle spist tapas? Meze er vanlig spesielt i landene rundt Middelhavet, og er like vanlig \u00e5 spise som et helt m\u00e5ltid som starten p\u00e5 et m\u00e5ltid. Mange tallerkner blir satt p\u00e5 bordet, og man forsyner seg litt her og der av det som finnes, og det man har lyst p\u00e5.\n\nP\u00e5 nytt\u00e5rsaften i \u00e5r hadde vi ti gjester, og vi lagde meze. Jeg skal ikke legge skjul p\u00e5 at det tar litt tid \u00e5 lage meze til mange, men det var nok like mye fordi jeg lagde ganske mange ulike retter, og holdt p\u00e5 med endel annet samtidig. Noe av det triveligste som finnes er jo \u00e5 lage maten sammen ogs\u00e5, s\u00e5 om du har venner eller familie som ogs\u00e5 er glad i \u00e5 lage mat, anbefaler jeg skikkelig \u00e5 ta festen inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet f\u00f8rst som sist. Kj\u00f8kkenfestene er trossalt at de beste festene.\n\n-----\n\n***F\u00f8lg meg p\u00e5 sosiale medier for b\u00e5de mat og prat\\!***\n\n*Facebook: Green Bonanza  \nFacebook-gruppe: Gr\u00f8nt = Godt  \nInstagram: @greenbonanza*  \n*Snapchat: greenbonanza*\n\n-----\n\nN\u00e5r jeg planlegger kvelder som dette, starter jeg tidlig. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne den ideelle miksen av oppskrifter som kan lages p\u00e5 forh\u00e5nd, eller preppes p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5nn at ikke alt m\u00e5 gj\u00f8res samtidig. Jeg pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 sette sammen oppskrifter som t\u00e5ler \u00e5 st\u00e5 litt, at det ikke g\u00e5r \u00e5t skogen om det ikke serveres tre sekunder etter det er ferdig i panna. Det blir jo bare mer stress enn kos. Enkelte ting synes jeg ogs\u00e5 er helt kurant \u00e5 kj\u00f8pe inn ferdig, som for eksempel pitabr\u00f8d, i denne sammenhengen.\n\n#### Menyen\n\nMin fulle, store meze-meny best\u00e5r av f\u00f8lgende: Ovnsbakte falafler, hummus, grillede/ovnsbakte gr\u00f8nnsaker med en koriander- og tahinisaus, muhamarra, tabbouleh med aprikos og granateple, avocado- og grapefruktsalat, spr\u00f8 poteter, aioli, en varm risgryte med tomat og spinat, og i tillegg til det, noen sk\u00e5ler med oliven, pitabr\u00f8d og limeb\u00e5ter. Du m\u00e5 selvf\u00f8lgelig ikke lage alt, men det lar seg absolutt gj\u00f8re til ti personer.\n\n\u00c5 beregne mengde er kanskje det vanskeligste, for man skal ikke lage ti porsjoner av alt. Da sitter du igjen med mye mat. Jeg har pleid \u00e5 lage ca 4 porsjoner av hver rett n\u00e5r jeg lager denne fulle menyen, og da har jeg sitti igjen med litt hummus og salat dagen derp\u00e5, mens resten er borte. Hvis du er usikker p\u00e5 om det er nok, lager du mer av de de tingene som ikke krever dobbelt s\u00e5 mye tid: Alts\u00e5, ikke doble falafel, men doble gjerne risgryta, antall pitabr\u00f8d, og tabbouleh. Det er ogs\u00e5 det som metter. Magefyll, kaller man det. Godt magefyll, riktignok.\n\n\n\n#### Ferdig p\u00e5 forh\u00e5nd\n\nAv disse tingene er det faktisk en god del som kan lages b\u00e5de en og to dager i forveien. Hummus kan lages helt klart og holder seg helt fint i tett boks i kj\u00f8leskap. Det samme gjelder muhamarra, og aioli.\u00a0Oliven og pitabr\u00f8d kj\u00f8pes inn og markeres som *check*. Risgryta med tomat og spinat kan ogs\u00e5 lages ferdig p\u00e5 forh\u00e5nd, og varmes opp igjen.\n\n\n\n#### Prep f\u00f8r festdagen\n\nTil falaflene kan du med fordel lage selve farsen ferdig en dag i forveien. Husk at kikertene ogs\u00e5 skal ligge i bl\u00f8tt et d\u00f8gn f\u00f8r du lager den ogs\u00e5. Jeg bl\u00f8tlegger kikerter til falafel og hummus samtidig, og lager b\u00e5de hummus og falafel-farse klart dagen f\u00f8r dagen. Sausen til de ovnsbakte gr\u00f8nnsakene kan du ogs\u00e5 lage ferdig p\u00e5 forh\u00e5nd. I oppskriften har jeg brukt aubergine, men jeg har med stort hell ogs\u00e5 brukt paprika, squash, og sopp. Du kan ogs\u00e5 lage klart basen til tabbouleh, om det s\u00e5 er quinoa, cous cous eller bulgur.\n\n\n\n#### Prep p\u00e5 selve festdagen\n\nJeg tenker som dette: Hva m\u00e5 v\u00e6re\u00a0*sist\u00a0*ferdig, rett f\u00f8r vi setter oss? Derfra planlegger jeg. I dette tilfellet er det fint om de tingene som kommer fra stekeovnen er sist ut, alts\u00e5 b\u00e5de falafel, gr\u00f8nnsaker og poteter. Jeg pleier \u00e5 steke falaflene f\u00f8rst, legge dem i en ildfast form med lokk, og bare varme den opp igjen n\u00e5r gr\u00f8nnsakene og potetene n\u00e6rmer seg ferdig. Tabbouleh og salaten b\u00f8r lages en time, maks halvannen, f\u00f8r folkene kommer. Det er fint \u00e5 ha kuttehjelp\\!\n\n\n\n#### Rekkef\u00f8lgen\n\nDa blir regnestykket omtrent som dette:\n\n**I kj\u00f8leskapet\u00a0**har du klart hummus, muhamarra, korianderdressing og aioli. De to f\u00f8rste kan fint serveres romtempererte, og st\u00e5r p\u00e5 benken mens du jobber. De to siste er gode kalde.\n\n**Ferdig preppet\u00a0**har du falafel-r\u00f8ra, som formes og bakes. Samtidig kutter du opp gr\u00f8nnsaker og poteter som skal inn i ovnen, og legger det klart p\u00e5 bakebrett eller i former.\n\n**Salatene\u00a0**lages mens det andre st\u00e5r i ovnen, eller samtidig, om du er to.\u00a0 Har du laget couscous/bulgur klart p\u00e5 forh\u00e5nd, g\u00e5r resten av kuttinga ganske s\u00e5 fort. Skvis over sitron og olivenolje, og sett bollene rett p\u00e5 bordet.\n\n**Varm opp igjen\u00a0**risgryta, om du har laget den klar p\u00e5 forh\u00e5nd. Denne kan ogs\u00e5 fint st\u00e5 og holde varmen p\u00e5 ovnen, s\u00e5 du kan lage den aller f\u00f8rst om du lager den p\u00e5 festdagen.\n\n**Hold falaflene\u00a0**varme mens gr\u00f8nnsaker og poteter st\u00e5r i ovnen, og sett dem eventuelt inn igjen for en siste varmefinish.\n\n**P\u00e5 bordet\u00a0**g\u00e5r aioli, muhamarra og hummus i sm\u00e5 sk\u00e5ler, det samme gj\u00f8r oliven og lime. Gj\u00f8r pitabr\u00f8d klart p\u00e5 en rist, og sett det inn i ovnen idet du tar gr\u00f8nnsakene ut. Del pitabr\u00f8dene i fire f\u00f8r du setter dem p\u00e5 bordet.\n\n\n\n#### For servering\n\nMeze skal serveres i mindre sk\u00e5ler. Jeg pleier derfor \u00e5 finne frem rubbel og bit av sm\u00e5 og mellomstore boller, og fordele alt i dem, og sette utover langbordet. Da trenger ikke folk sende s\u00e5 mye frem og tilbake, og bordet ser ganske s\u00e5 fantastisk ut, om jeg f\u00e5r si det selv. Jeg liker ogs\u00e5 \u00e5 dekke bordet slik at det st\u00e5r sm\u00e5 telys og sm\u00e5 blomstervasker med noen gr\u00f8nne stilker i bortover hele, men akkurat det skal du alts\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bestemme selv. Da gjenst\u00e5r det bare \u00e5 invitere folk med inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet for siste prep, servering, og sk\u00e5l\\!\n\n\n\n1.  \n    #### Kjersti Holthe\n    \n    23/01/2018\n    \n    Herlig\\! Det var jeg som spurte om tips til vegetarmat i bryllup, s\u00e5 dette innlegget satte jeg stor pris. Bokmerket\\! Jeg tenker at det jeg eventuelt skal lage selv til en slik dag, m\u00e5 kunne lages p\u00e5 forh\u00e5nd. Gjerne i god tid. Resten m\u00e5 jeg be andre om \u00e5 lage, bestille fra catering eller kj\u00f8pe ferdig. Jeg har ikke lyst til \u00e5 stresse med maten akkurat den dagen :-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb08e1e-9bd1-4990-a7f4-b313d8c18442"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/paul-anka-vant-foreldreretten-over-sonnen-11---den-storste-dagen-i-mitt-liv/68467715", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:02Z", "text": "# Paul og Anna Anka:\n\n## Paul Anka vant foreldreretten over s\u00f8nnen (11): - Den st\u00f8rste dagen i mitt liv\n\nEtter en hard kamp mistet Anna Anka omsorgsretten for s\u00f8nnen Ethan.\n\n4\\. juli 2017 kl. 21.47\n\n(Dagbladet): For \u00e5tte \u00e5r siden skilte Hollywoodfrue Anna Anka (46) seg fra sangeren Paul Anka (75). Etter en lang kamp om foreldreretten for deres 11 \u00e5r gamle s\u00f8nn Ethan, har Anna Anka n\u00e5 tapt.\n\n**Hennes tidligere ektemann Paul vant nemlig nylig full omsorgsrett for s\u00f8nnen, noe som gj\u00f8r at den tidligere Miss Sverige ikke f\u00e5r ha noe kontakt med Ethan.**\n\nN\u00e5 \u00e5pner Paul seg om seieren.\n\n\n\n## \\- Skaff deg et liv\n\n\\- Det er den st\u00f8rste dagen i livet mitt, sier han til Page Six og legger til at han har g\u00e5tt gjennom det hele kun for \u00e5 beskytte s\u00f8nnen.\n\n**If\u00f8lge nettstedet uttrykte Ethan at han mislikte moren, men da tok Annas advokat, Lisa Helfend Meyer, saken i egne hender. Hun hevdet nemlig i retten at det ikke var nok bevis for at hun var en uegnet mor.**\n\nMeyer skal heller ha st\u00e5tt p\u00e5 sitt og ment at Paul brukte sin stjernestatus og sterke \u00f8konomi for \u00e5 vinne over ekskona.\n\n\\- Han har vunnet over en kvinne som ikke har samme \u00f8konomi eller stjernestatus \u00e5 kjempe med.\n\nI Californias h\u00f8yesterett argumenterte Meyer for familiegjenforening mellom Ethan og Anna, men da tapet var kjent skal Anna ha tatt det sv\u00e6rt tungt. P\u00e5 vei ut fra rettssalen m\u00f8tte hun Pauls nye kone, Lisa Pemberton.  \n  \nM\u00f8tet resulterte i et munnhoggeri dem imellom.\n\n**- Skaff deg et liv, ropte Anna.**\n\n\\- Jeg har et liv ... med ditt barn, svarte Pemberton utenfor domstolen. Dette skriver Page Six.\n\n\n\n## Vil ikke gi seg\n\nSeinest i april skal Anna ha fortalt at hun aldri kom til \u00e5 gi seg f\u00f8r hun vant omsorgsretten for s\u00f8nnen. Dette skriver den svenske avisa Expressen.\n\n**- Hans hat mot meg er st\u00f8rre en kj\u00e6rligheten han har for Ethan. Du kan skyte meg i begge bena, men jeg gir meg ikke. Jeg gir meg ikke f\u00f8r jeg f\u00e5r tilbake barnet mitt, har hun tidligere uttalt.**\n\n\n\n# \\- Jeg er lei av de gamle mennene, s\u00e5 jeg f\u00e5r g\u00e5 etter de unge karene\n\nEtter at ekteskapet havarerte i 2010, havnet eksparet stadig i bitre, og sv\u00e6rt offentlige feider - med den ene beskyldningen etter den andre.\n\n**Da Paul Anka slapp selvbiografien \u00abMy Way\u00bb for et par \u00e5r siden, hintet han om at ekteskapet deres hadde v\u00e6rt alt annet enn lykkelig.**\n\n\\- Bak kulissene var alt annerledes. Burde jeg fortelle historien om min ekskone? Burde jeg g\u00e5 igjennom detaljene om det som skjedde og det som gjorde at vi havnet i retten?, skrev Paul Anka i boka.\n\n## \\- Jeg f\u00f8lte meg misbrukt\n\nAnna Anka, som fortsatt er bosatt i Los Angeles, er kjent for sine friske uttalelser, og har m\u00e5ttet t\u00e5le mye motb\u00f8r for \u00e5 snakke om oralsexplikt i ekteskapet, at menn ikke b\u00f8r bytte bleier eller at en kvinne kan skylde seg selv hvis mannen er utro. Blant annet.\n\n**I et intervju med Dagbladet i fjor beklaget Anka at hun \u00abfor evig og alltid vil forbindes med sine blow jobs-uttalelser\u00bb.**\n\n\\- Media skapte en historie rundt det som var en liten del av et intervju. Det jeg sa f\u00f8r og etter, kom ikke fram. Jeg f\u00f8lte meg misbrukt og d\u00f8mt av media, sa hun.\n\n\n\n# \u00abJeg sa at om min mann \u00f8nsker en blow job hver natt, er det mitt ansvar \u00e5 gj\u00f8re det\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3666209f-054f-41b6-b805-5105ad19ed20"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing---gjennomforing-av-byggevareforor/id735714/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:50Z", "text": "# H\u00f8ring - gjennomf\u00f8ring av Byggevareforordningen i byggteknisk forskrift (TEK10)\n\nH\u00f8ring | Dato: 18.09.2013  | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nOpprinnelig utgitt av: Kommunal- og regionaldepartementet\n\nKommunal- og regionaldepartementet sender med dette p\u00e5 h\u00f8ring forslag til gjennomf\u00f8ring av Byggevareforordningen i byggeteknisk forskrift (TEK10).\n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:** 01.11.2013\n\n  - ## H\u00f8ringsbrev\n    \n    V\u00e5r ref.:\n    \n    Kommunal- og regionaldepartementet sender med dette p\u00e5 h\u00f8ring forslag til gjennomf\u00f8ring av Byggevareforordningen i byggeteknisk forskrift (TEK10). H\u00f8ringsnotatet med forslag til forskriftsendringer ligger p\u00e5 departementets hjemmeside www.krd.dep.no under *H\u00f8ringer*.\n    \n    Det medf\u00f8lgende h\u00f8ringsnotatet inneholder forslag til en ny forskrift, forskrift om markedsf\u00f8ring av produkter til byggverk. Forskriftsutkastet vil erstatte kapittel 3 i forskrift  \n    26\\. mars 2010 nr. 489 om tekniske krav til byggverk (TEK 10).\n    \n    ***Bakgrunn***  \n    TEK 10 kapittel 3 inneholder bestemmelser om krav til produktdokumentasjon av produkter til byggverk og inneb\u00e6rer gjennomf\u00f8ring av en rekke E\u00d8S-direktiver, s\u00e6rlig byggevaredirektivet (89/106/E\u00d8F), heisdirektivet (95/16/EF), maskindirektivet (2006/42/EF), varmvannskjeldirektivet (92/42/E\u00d8F) og direktiv om varmeproduserende enheter (78/170/E\u00d8F). Med produkter til byggverk siktes det til byggevarer, heis og l\u00f8fteinnretninger, varmvannskjeler og varmeproduserende enheter.\n    \n    Byggevaredirektivet er i EU opphevet og erstattet av Europaparlaments- og r\u00e5dsforordning  \n    (EF) nr. 305/2011 av 9. mars 2011 om fastsettelse av harmoniserte vilk\u00e5r for markedsf\u00f8ring av  \n    byggevarer og om oppheving av r\u00e5dsdirektiv 89/106/E\u00d8F (byggevareforordningen).  \n    Forordningen er vurdert som E\u00d8S-relevant, og akseptabel for Norge. Forordningen ble tatt inn  \n    i E\u00d8S-avtalen 14. juni 2013. Det er derfor n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re en gjennomgang av kravene til produktdokumentasjon av byggevarer for \u00e5 gjennomf\u00f8re byggevareforordningen p\u00e5 korrekt m\u00e5te.\n    \n    ***N\u00e6rmere om h\u00f8ringen, h\u00f8ringsfrist m.v***  \n    N\u00e5r det gjelder h\u00f8ringen av byggevareforordningen, har denne delen i det vesentlige et  \n    informasjonsform\u00e5l, da forordningsteksten ikke vil kunne forandres. For \u00f8vrig vil vi be  \n    h\u00f8ringsinstansene om \u00e5 se spesielt p\u00e5 f\u00f8lgende punkter:\n    \n      - Strukturen p\u00e5 regelverket, jf. h\u00f8ringsnotatet del I nr. 3\n      - Oversettelsen av forordningen, jf. h\u00f8ringsnotatet del III nr. 1\n      - Plassering av forskriftutkastet \u00a7 3, jf. h\u00f8ringsnotatet del VI \u00a7 3\n      - Hvilke produktegenskaper som skal dokumenteres, jf. h\u00f8ringsnotatet  \n        del VI \u00a7 11\n      - Om det skal innf\u00f8res krav om at minst \u00e9n produktegenskap alltid skal dokumenteres,  \n        jf. h\u00f8ringsnotatet del VI \u00a7 11\n      - Hvor mange egenskaper som skal dokumenteres av tredjepart, jf. h\u00f8ringsnotatet  \n        del VI \u00a7 12\n      - Om bestemmelsen om gjensidig godkjenning skal st\u00e5 i forskriften, jf. h\u00f8ringsnotatet  \n        del VI \u00a7 14.\n    \n    Frist for uttalelse til h\u00f8ringsnotatet er satt til **1.november 2013**.\n    \n    H\u00f8ringssvar kan sendes i wordformat til firstname.lastname@example.org med kopi til  \n    email@example.com. Vennligst merk saken sak 13/1718.\n    \n    For at Kommunal- og regionaldepartementet p\u00e5 best mulig m\u00e5te skal kunne nyttiggj\u00f8re seg alle tilbakemeldingene, bes det om at h\u00f8ringskommentarene organiseres etter strukturen i  \n    h\u00f8ringsnotatet ved henvisning til de aktuelle kapitler og bestemmelser i forslaget.\n    \n    Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at ogs\u00e5 andre enn de som st\u00e5r p\u00e5 h\u00f8ringslisten, kan avgi uttalelse.\n    \n    N\u00e6rmere opplysninger om h\u00f8ringen kan f\u00e5s ved henvendelse til Else-Karin \u00d8vernes, tlf 22 24  \n    71 58, e-post: firstname.lastname@example.org og Janneke Solem, tlf 45 27 33 86, e-post email@example.com.\n    \n    \u00a0\n    Med hilsen\n    \n    \u00a0\n    Ole Molnes\u00a0(e.f.)  \n    avdelingsdirekt\u00f8r\n    \n    Else-Karin \u00d8vernes  \n    seniorr\u00e5dgiver\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80cbeb2d-886a-46c3-8a7f-52e00dc41099"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/green-day-er-ut-av-villfarelsen/63954282", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:48Z", "text": "\n\n## Green Day er ut av villfarelsen\n\nG\u00f8yal karrierepotpurri.\n\n10\\. oktober 2016 kl. 12.13\n\n   Torgrim \u00d8yre  \n\n**ALBUM:** Karriereveien til verdens st\u00f8rste punkband, Green Day, har v\u00e6rt kronglete. H\u00f8ydene ganske svimlende og fallene av det tilsvarende brutale slaget. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt et rappkjeftet DIY-band fra California-undergrunnen, ble trioen p\u00e5 noen korte 1994-uker et av verdens st\u00f8rste band med pop-punk-anthemet, \u00abDookie\u00bb.\n\n\n\n# Revolution Radio\n\nGreen Day\n\n 4 1 6   \n\nPlateselskap:\n## Warner Music\n\n> \u00abSom en slags karriereoppsummerende potpurri av de ulike Green Day-stadiene, er plata akkurat passe g\u00f8yal.\u00bb\n\nEtter det gikk det i slak utforbakke helt til \u00abAmerican Idiot\u00bb \u2013 tilsynelatende - ut av det bl\u00e5 sparket gjengen tilbake i verdensherred\u00f8mmeposisjon.\n\n**Etter det har historien gjentatt seg selv.**\n\nFormkurven til bandet har dalt i takt med popularitetskurven og t kulminerte for noen \u00e5r siden i den m\u00e5telig feilsl\u00e5tte og overambisi\u00f8se \u00ab\u00a1Uno\\!\u00bb, \u00ab\u00a1Dos\\!\u00bb, og \u00ab\u00a1Tr\u00e9\\!\u00bb-trilogien.\n\nIngen total katastrofe musikalsk sett, bare altfor innoverskuende til at folk gadd \u00e5 bruke tid p\u00e5 det.\n\n## Kortfattet\n\nDette har Billie Joe Armstrong, Mike Dimt og Tr\u00e9 Cool \u00e5penbart tatt l\u00e6rdom av da de spikret sammen \u00abRevolution Radio\u00bb, som til overm\u00e5l er en kortfattet og m\u00e5lrettet aff\u00e6re.\n\n**Skj\u00f8nt, lovnadene om at alle pomp og prakt-elementene fra de foreg\u00e5ende rockeoperaplatene deres er stuet bort for et tilbake-til-utgangspunktet-grep holder ikke helt vann.**\n\nBille Joe starter teatralske med bare han alene med en kassegitar i \u00abSomewhere Now\u00bb, f\u00f8r bandet tr\u00e5r hardt inn p\u00e5 arenaen i \u00abBang Bang\u00bb, for \u00f8verig ogs\u00e5 albumets f\u00f8rste singel. Derfra og ut, sm\u00f8res det tykt p\u00e5 med stryk, trebl\u00e5s og hva det m\u00e5tte v\u00e6re for \u00e5 biffe opp l\u00e5tene hist og her. Noen ganger f\u00f8les det litt p\u00e5klistret, som om de ikke helt klarer \u00e5 la v\u00e6re, andre ganger er ambisjonsniv\u00e5et form\u00e5lstjenlig.\n\n## Oppsummerende\n\nMen f\u00f8rst m\u00e5 man vel gledelig kunne konstatere at Green Day ikke er helt p\u00e5 fjorden s\u00e5nn l\u00e5tformmessig denne gangen.\n\n**Man skal t\u00f8ye strikken h\u00f8velig langt om man skal si at gjengen sier noe nytt eller tidsrelevant med \u00abRevolution Radio\u00bb, men som en slags karriereoppsummerende potpurri av de ulike Green Day-stadiene, er plata akkurat passe g\u00f8yal.**\n\nTittelkuttet er signatur-Green Day med et hektisk riff i front, frenetisk bassing p\u00e5 verset og et erketypisk hjerneklisterrefreng som kommer l\u00f8pende lenge f\u00f8r l\u00e5ten har blitt et minutt gammel. **\u00abSay Goodbye\u00bb** f\u00f8lger samme resepten med klassiske trestemte koringer og gener\u00f8se melodier. Problemet her er at de lar stadionhungeren f\u00e5 det beste av dem, n\u00e5r de lar Mumford and Sons-bombasten ta overh\u00e5nd, blir det helt slagside.\n\n## Godt og blandet\n\nMen da hjelper det at Green Day skriver fine ballader da. I \u00abOutlaws\u00bb f\u00e5r Bilie Joe virkelig spilt ut John Lennon-fascinasjonen sin. Dette er rocka h\u00f8sttristesse bare Green Day kan skrive. **\u00abStill Breathing\u00bb** og **\u00abBouncing of the Wall\u00bb** er godkjent albumfyll, om enn noe generisk. **\u00abToo Dumb to Die\u00bb** representerer Green Days effektive og nedstrippede side p\u00e5 en god m\u00e5te, mens **\u00abForever Now\u00bb** demonstrer at de ikke g\u00e5r p\u00e5 en smell hver gang g\u00e5r dramatisk til verks.\n\n**Oppsummert kan man konkludere at Green Day har brukt tiden siden forrige albumslipp godt og riktig, selv om \u00abRevolution Radio\u00bb neppe har slagkraft nok til \u00e5 gj\u00f8re dramatiske forskjeller for karrieren til trioen.**\n\n  - green day\n  - kultur\n  - musikk\n  - plate\n  - torgrim \u00f8yre\n  - anmeldelse\n  - rock\n\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5fe24ed-b778-4dd5-887b-1213f4bfbcfb"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2015/12/16/krydret-plommechutney/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:03Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Krydret plommechutney\n\n**Sitter du p\u00e5 et lass med plommer, stort eller lite, og vet ikke helt hva du skal gj\u00f8re med det? Kok en godt krydra chutney, s\u00e5 har du tilbeh\u00f8r til middagen hele vinteren gjennom\\!**\n\n*Vegansk  \nMengde: Chutney av 1 kilo plommer  \nArbeidstid: 45 min  \nKoketid: 1-2 timer*\n\nJa, det tar litt tid, men ja, det er verdt det. En krydret chutney av plommer er et kjempegodt tilbeh\u00f8r til ulike typer mat \u2013 n\u00e5r det gjelder indisk er den jo en selvf\u00f8lge p\u00e5 bordet, men minst like god er den til et ostesm\u00f8rbr\u00f8d med en lagret ost. Eller til bare ost.\n\nVi lagde denne en mandag kveld for noen uker siden, etter \u00e5 ha f\u00e5tt lov til \u00e5 komme og hente en b\u00e6repose (\\!) med plommer fra noens hage. Det var s\u00e5 store mengder at selv \u00d8ystein, plommeelskeren over dem alle, inns\u00e5 at det ble umulig \u00e5 spise dem opp som de var. Dessuten hadde de liggi noen dager, s\u00e5 det var p\u00e5 tide \u00e5 kj\u00f8re en kveld med matauk. Vi lagde b\u00e5de denne chutneyen og noen store glass plommesyltet\u00f8y, og vi har vel bestemt at begge deler var like vellykka.\n\nPlommechutney er kanskje uvant, vi er mest vant til mango eller ananas. Forskjellen p\u00e5 syltet\u00f8y og chutney er simpelthen at det f\u00f8rste er s\u00f8tt mens det andre er syrlig, salt eller sterkt. De kan krydres p\u00e5 en rekke m\u00e5ter, i denne har jeg brukt endel klassiske indiske krydder, men ikke de mest klassiske, s\u00e5nn at den kan brukes til flere ulike ting. N\u00e5r den koker inn f\u00e5r den en dybde og en kraftig s\u00f8dme som balanseres av de sterke krydderne. Godt, ble det.\n\n\n\n#### Krydret plommechutney\n\n*1 kilo plommer, uten sten*  \n*2.5 r\u00f8dl\u00f8k, finhakket*  \n*1 dl t\u00f8rre kirseb\u00e6r eller traneb\u00e6r*  \n*1 ss finrevet fersk ingef\u00e6r*  \n*1 ss sennepsfr\u00f8*  \n*1 ss cumin*  \n*1 ss paprikapulver*  \n*0.5 \u2013 1 ss chillipulver  \n1 ss salt*  \n*2 dl r\u00f8dvinseddik*  \n*1 dl eplecidereddik*  \n*0.5 ss melasse*  \n*250 gram sukker (om du ikke har melasse kan du bruke brunt sukker istedet for hvitt sukker)*\n\nDet kjedelige f\u00f8rst: Sterilisere glass. Finn frem tette glass som du kan fylle chutneyen p\u00e5 etterp\u00e5, enten av type norgesglass eller hele, rene syltet\u00f8yglass med lokk. Vask dem godt med varmt s\u00e5pevann, skyll godt, og kok opp en stor kjele med rent vann. La glassene koke i fem-ti minutter f\u00f8r du setter dem oppned til t\u00f8rk et sted som ikke er det stedet hvor du skal koke chutney. Bruk en ren klype til \u00e5 ta de opp og ned med, gjerne en med silikon ytterst for bedre tak. La de bli helt t\u00f8rre f\u00f8r du fyller p\u00e5 ferdig chutney.\n\n\n\nDa er du klar for chutney. Skyll og rens plommene, og del hver plomme i fire-seks biter. Ha disse over i en tykkbunnet gryte (veldig viktig \u2013 ikke bruk tynne bunner her, da vil du lett brenne det) sammen med eddik, l\u00f8k, t\u00f8rre b\u00e6r, ferskrevet ingef\u00e6r og alle de t\u00f8rre krydderne. Hold igjen salt, melasse og sukker. La plommeblandingen koke opp p\u00e5 medium varme, de kommer til \u00e5 slippe masse v\u00e6ske, det er meningen. La de koke p\u00e5 litt lavere varme i ca 15 minutter.\n\nR\u00f8r inn salt og sukker/melasse til det er l\u00f8st opp, og la det koke i opp til 1 time. Plommene skal n\u00e6rmest l\u00f8se seg opp, chutneyen skal tykne, og den f\u00e5r en ganske m\u00f8rk og dyp lillafarge. R\u00f8r innimellom, slik at ingenting setter seg fast i bunnen.\n\nN\u00e5r chutneyen er ferdig, har du den over p\u00e5 de steriliserte glassene (pass p\u00e5 s\u00e5 du ikke s\u00f8ler p\u00e5 kantene), skrur p\u00e5 lokkene godt, og koker opp igjen vannet. Sett glassene opp ned i gryta i tre minutter, f\u00f8r du lar de st\u00e5 opp ned til dagen etter. Da skal de ha vakuumert seg, slik at, forutsatt at alt var rent og pent, vil det ikke bli d\u00e5rlig st\u00e5ende p\u00e5 glass.\n\nLa de st\u00e5 og godgj\u00f8re seg i minst to uker f\u00f8r du spiser, og oppbevar dem p\u00e5 et m\u00f8rkt, kaldt sted. Da kan de holde seg i opptil 6 mnd.\n\n\u00a0\n\n### *Related*\n\n  - 16/12/2015\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc56a12c-0560-4fd5-a562-2656334e2e20"}
{"url": "https://m.h-a.no/nyhet/stange/fem-ble-sendt-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:37Z", "text": "Utlendingsseksjonen i Innlandet politidistrikt troppet uanmeldt opp i julebordsesongen p\u00e5 Malungen gjesteg\u00e5rd. Fem kinesiske statsborgere med gyldig turistvisum tilknyttet kj\u00f8kken og anleggsarbeid ble utvist.\n\n\n\n-----\n\nHenning H. Christensen\n\nPublisert: 18.mai.2017 20:28\n\nOppdatert: 19.mai.2017 08:07\n\nDet opplyser seksjonsleder Silja Str\u00f8mme ved Utlendingsseksjonen, som er lokalisert p\u00e5 Hamar politistasjon og underlagt Sivil- og forvaltningsenheten.\n\nFor den kinesiske eieren av Malungen, som lagde julebord for 2.000 personer, ble det nok et ubehagelig m\u00f8te med norske utlendingsmyndigheter. Det ber\u00f8rer ogs\u00e5 skjebnen til folk n\u00e5r man blir utvist, men politiet p\u00e5peker at de m\u00e5 f\u00f8lge lovverket. HA har ikke lyktes \u00e5 f\u00e5 noen kommentar, men flere stangesokninger sier at de \u00f8nsker at den positive \u00e5nden som kineserne har brakt med seg til Hedmarken, skal videref\u00f8res.\n\n### Fikk forlenget utreisefrist\n\nSeksjonsleder Silja Str\u00f8mme bekrefter alts\u00e5 at fem personer med tilknytning til Malungen ble utvist fra Norge. Dette skjedde i kj\u00f8lvannet av en ordin\u00e6r utlendingskontroll.\n\n\u2013 UDI er instansen med vedtaksmyndighet i utvisningssaker.\n\n\u2013 Hvorfor ble nettopp Malungen kontrollert?\n\n\u2013 Saken gjaldt ulovlig arbeid. Politiet gjennomf\u00f8rte en rutinemessig kontroll rettet mot utenlandsk arbeidskraft i serveringsbransjen i Stange. Dette var en helt ordin\u00e6r kontroll. Vi avdekket at fem kinesere jobbet uten n\u00f8dvendig tillatelse. Siden de ikke hadde arbeidstillatelse, hadde de ikke lov \u00e5 arbeide i Norge i henhold til norsk lov. Resultatet etter kontrollen var at UDI vedtok utvisning med to \u00e5rs innreiseforbud til Norge for samtlige. 21. desember hadde alle forlatt landet.\n\n### Utreisekontroll\n\nStr\u00f8mme bekrefter at det ble foretatt utreisekontroll for \u00e5 se til at vedtaket ble iverksatt. Dette er politiet ansvarlig for.\n\n\u2013 Hva er \u00e5rsaken til at aksjonen ble gjennomf\u00f8rt da Malungen skulle promotere kinesiske tradisjoner?\n\n\u2013 Det var helt tilfeldig. Politiet i Innlandet har et stort geografisk omr\u00e5de i sitt nedslagsfelt. Vi har stort ansvar n\u00e5r det gjelder den indre grensen mot Sverige. Malungen skiller seg ikke ut som bedrift med utenlandske eiere. Alle steder med arbeidsinnvandring er i s\u00f8kelyset. Dette kan for eksempel v\u00e6re restauranter eller bilpleiefirmaer.\n\nIf\u00f8lge Str\u00f8mme utf\u00f8rte noen av de utviste medarbeiderne kj\u00f8kkentjeneste p\u00e5 Malungen, i hovedsak tilrettelegging av mat. Noen jobbet ogs\u00e5 med anleggsarbeid. Fem personer ble kontrollert. De hadde gyldig turistvisum, men kunne ikke framvise arbeidskontrakt eller arbeidstillatelse, avslutter Str\u00f8mme.\n\nHA har i mail til eierne sendt flere sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med den konkrete UDI-saken og tanker for framtida. Det har ikke lykkes avisen \u00e5 f\u00e5 kommentar.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1efa3a39-db22-44b8-a471-e1caf84c427b"}
{"url": "http://bora.uib.no/handle/1956/12773", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:43Z", "text": "##### Abstract\n\nThis thesis seeks to develop a versatile and reusable emotion and personality system based on the Ortony, Clore, Collins model of emotion and the Zamora personality taxonomy. It further tests whether this kind of system is viable in the real-time strategy game 0 A.D. and whether it can be used to create a noticeable difference between the bots with and without emotions.\n\n\u00a0\nDenne oppgaven pr\u00f8ver \u00e5 utvikle ett allsidig og gjenkjennelig emosjons of personlighets system basert p\u00e5 Ortony, Clore, Collins emosjons modellen og Zamora personlighets taxonomien. Den tester om ett s\u00e5nt system kan lett brukes i strategispillet 0 A.D., samt tester om den gir en merkbar forskjell i oppf\u00f8rsel og uttrykk mellom agenter som bruker den, og agenter som ikke bruker den.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "270c7636-8a8d-4876-b5c7-1229fe08be12"}
{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2009/09/lauritz-legger-ned-i-oslo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:09Z", "text": "    \n\n## s\u0102\u017endag 6. september 2009\n\n### Lauritz legger ned i Oslo...\n\nEn av de tingene jeg gledet meg til ved \u00c4 bo n\u00carere Oslo, var muligheten til \u00c4 f\u00delge med p\u00c4 Lauritz.com. N\u00c4 er desverre avdelingen i Oslo lagt ned, og en m\u00c4 til Danmark for \u00c4 hente godsaker. Dere vil bli savnet\\!\n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\n\n\n\u0102\u2026 nei, det var utrolig synd\\! Startet ikke det hele opp i Oslo?\n\n 7. september 2009 kl. 12:39    \n\n\n  - Oh happy day\n    \n    \n    \n  - Lykke og lykkeliten\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "24aae416-ee0d-49bf-893c-7cf0222651e1"}
{"url": "http://blogg.ginack.com/2017/03/23/high-key-shoot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:23Z", "text": "## Gina CK\n\n# High key shoot\n\n  - 23\\. mars 2017 16:00\n  - Bilder Nordic / Portrett\nVi p\u00e5 Bilder Nordic fikk i oppgave \u00e5 ta et high key bilde. Jeg hadde ikke veldig lyst \u00e5 ta flere bilder av objekter, s\u00e5 jeg tenkte \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 et modellbilde i studio. Visste det kom til \u00e5 bli utfordrende, men jeg fikk med meg et supert team\\! To fantastiske makeup artister og en kjempeflott modell, og jeg kunne virkelig ikke klart det uten dem. Selve sminkingen tok rundt to timer, s\u00e5 shooten i etterkant gikk radig. Alltid lett \u00e5 ta bilder av modeller som virkelig vet hva de skal gj\u00f8re. Resultatet ser dere under\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a46e56ca-f6af-4ec5-8797-8e91f96d30de"}
{"url": "http://pirate4x4.no/forum/showthread.php?50641-Bodentur&s=348b65344d139935e7da0180e45c7c2b&p=281564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:46Z", "text": "1.   08-06-2012,\u00a011:51   \\#1 \n    \n    Rickien\n    \n    ##  Bodentur\n    \n    > Som nevnt p\u00e5 sist m\u00f8te s\u00e5 vart jo Boden framheva som eit fint eventyr for driftige offroaders.  \n    > Folk som har tenkt \u00e5 reise, Agnar, Erik, Tom Richard.  \n    > Hr Kjelsberg - din Lande R\u00e5ver - den vara klar?  \n    > Hr Arneberg ..k5?? Eller sidetryne? Deres n\u00e6rv\u00e6r er h\u00f8gst \u00f8nska for god stemning   \n    \n    fullgass\n    \n    > Tja.... ikke bare de yngre, men mange ta \"gamlegutta\" har jo ikke v\u00e6rt oppover heller;)\n    \n    > Air down, be happy\\!\n    \n    \n    > Om noen har plass til litt daukj\u00f8tt s\u00e5 er det interesse for \u00e5 henge med.. Egen bil er klar for Boden 2013 :-D  \n11.  09-11-2012,\u00a020:17   \\#11 \n    \n    Rickien\n    ## \n    \n    > Da var turen for i \u00e5r unna gjort   \n    > tripptelleren p\u00e5 gps\\`n stoppet ganske n\u00f8yaktig p\u00e5 220mil hjemme p\u00e5 g\u00e5rdsplassen. dette er total kj\u00f8re lenge tur/retur og kj\u00f8ring rundt i boden   \n    >   \n    > har et kamera med noen bilder som etterhvert dukke opp :)\n    \n    > patrol y60, 4,5\" heving, 37\"  \n    -----\n\n14.  10-02-2012,\u00a014:13   \\#14 \n    \n    Rambalder\n    \n    ##  minnepenn/ kamera p\u00e5 m\u00f8te\\!\n    \n    > Hvis alle fra boden ekspidisjonen har med bildene v\u00e5re, hadde det sikkert blitt bra show\\!\n    \n    > Air down, be happy\\!\n    \n\n15.  10-02-2012,\u00a021:06   \\#15 \n    \n    fullgass\n    \n18.  10-04-2012,\u00a020:07   \\#18 \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b37d244-77aa-4ea2-a765-d5ff9832a1b0"}
{"url": "http://bygdebladet.no/nyheter/en-smakfull-reise-i-andalusisk-mat-og-kultur/19.10305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:55Z", "text": "## En smakfull reise i andalusisk mat og kultur\n\n\n\nMATREISE: Forfatter Sigrid B\u00f8 Gr\u00f8nst\u00f8l samlet mat, kultur og andalusisk stemning mellom to permer. Foto: Kirsti Kastrup S\u00f8mme FOTO: Kirsti Kastrup S\u00f8mme\n\nForfatter Sigrid B\u00f8 Gr\u00f8nst\u00f8l fra Rennes\u00f8y har utforsket spanske Andalucia gjennom maten. Det er det blitt bok av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "303fe0e3-a6e1-4073-a9e3-d2369278fc06"}
{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/broter-ostre/flotte-kokegroper-pa-broter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:27Z", "text": "Utgravingsprosjekt Br\u00f8ter \u00f8stre\n# Flotte kokegroper p\u00e5 Br\u00f8ter\n\n19.05.14\n\nAv Camilla Cecilie Wenn\n\nLine snitter den f\u00f8rste kokegropen mens gravemaskinen flytter jord i bakgrunnen.\n\nN\u00e5 er det en uke siden vi begynte p\u00e5 Br\u00f8ter. Mesteparten av tiden har g\u00e5tt med til \u00e5 fjerne matjordlaget med hjelp av gravemaskin. Under matjorden, nedgravd i leireundergrunnen, ligger strukturene vi vil unders\u00f8ke. Hittil har vi funnet 18 kokegroper og enkelte groper og mindre kullflekker.\n\nKokegropene varierer i form og st\u00f8rrelse. Flere av dem er godt bevarte; de er store og ovale, opptil\u00a0 2 meter p\u00e5 det bredeste, med mye kull og store skj\u00f8rbrente stein. Enkelte har ogs\u00e5 en smal r\u00f8d kant, der leiren i undergrunnen har skiftet farge fordi varmen fra kokegropen har v\u00e6rt s\u00e5 h\u00f8y.\n\nDe neste dagene skal vi bruke p\u00e5 \u00e5 grave ut kokegropene og de andre strukturene.\n\n\n\nStor kokegrop med r\u00f8dbrent leire i forkant.\n\n\u00a0\n## Utgravingsprosjekt Br\u00f8ter \u00f8stre\n\n**Sted**: Akershus, Skedsmo  \n**Ansvarlig institusjon**: Kulturhistorisk museum, UiO  \n**Tidsrom**: 2014  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b3f2ef1-a392-40e0-ae5e-aeac65f80ad0"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/tre-klinke-vinnere-i-v75-1.6407801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:19Z", "text": "# Tre klinke vinnere i V75\n\n\n\n\n\n\\- V75-rebusen p\u00e5 S\u00f8rlandets travpark virker lettl\u00f8st. Flere store favoritter har fine oppgaver p\u00e5 papiret, og de har vist solid form den siste tiden. B\u00e5de Bokli Eld, Pine Cam og M\u00f8rtvedt Jerkeld er klare bankere, mener tippeekspert Lars A. Kolle.\n\n  Publisert  08.10.2004, kl. 13.32 \n\n  Publisert  08.10.2004, kl. 13.32 \n\n## V75-vurderinger:\n\nV75-1: - 6 Balanced Landing har v\u00e6rt forbedret i ny regi. St\u00e5r fint til spormessig og kjemper normalt i toppen. 2 Brave Man er en vinnerhest som har gjort nesten alt riktig, men m\u00f8ter her t\u00f8ffere motstand enn normalt. 3 Crown Ice var vel ikke helt p\u00e5 topp sist, men har vist at kapasiteten finnes. 1 Chequers st\u00e5r perfekt til. Greier han \u00e5 forsvare sporet, kan han lede hele veien. 7 Playbox S.R tapte kun for Staro Va Bene sist og beviste toppform. Jeg kj\u00f8rer 12 Mustang Range som har fin form, men \u00e5 hente 20 meter p\u00e5 sprint er aldri enkelt. Vi er derfor avhengig av mye tur. Han kan v\u00e6re trippelaktuell, men det blir nok litt for t\u00f8ft \u00e5 g\u00e5 helt til topps.\n\nV75-2: - 8 Staro Va Bene vant lett sist. St\u00e5r imidlertid langt ute p\u00e5 vingen, men hans hardeste motstandere st\u00e5r ogs\u00e5 veldig vanskelig til. 12 Always Alluring imponerte meg p\u00e5 Biri sist. Den hesten oste det klasse av. Tror han kjemper i toppen selv fra tolvtespor. 10 Absolute Superb avsluttet fint sist og viste klar framgang i ny regi. F\u00e5r han spare speeden til det tutes for oppl\u00f8p, kan han v\u00e6re skummel. Min egen 9 Gus Pride ble for hissig sist og galopperte. Herfra b\u00f8r han trave feilfritt, og jeg h\u00e5per snart vi kan f\u00e5 vist litt av det som bor i ham.\n\nV75-3: - 2 Bokli Eld har gjort alt riktig den siste tiden. Jeg tror faktisk at jeg aldri har kjent ham bedre enn i Sverige sist. Vi har sl\u00e5tt disse konkurrentene fra utvendig leder idet siste, og det er klart jeg tror p\u00e5 seier.\n\nV75-4: - 3 Pine Cam st\u00e5r helt perfekt til her og leder normalt hele veien. Han har v\u00e6rt veldig god i ny regi og travet et kanonl\u00f8p fra d\u00f8dens sist. Jeg kj\u00f8rer 7 Stensro Cane som er ei god hoppe. Sist jeg kj\u00f8rte var det ikke noe drag i henne, og jeg er derfor litt usikker p\u00e5 formen. Er hun p\u00e5 topp, kjemper hun om plassen bak favoritten.\n\nV75-5: - Et \u00e5pent l\u00f8p. Min favoritt er 7 Alsaker Bruno som har en fin oppgave her, men formen er usikker. 12 Ulgutten avsluttet fint sist etter galopp midtveis. Holder han seg p\u00e5 beina - og ikke reisen blir for dr\u00f8y - kjemper han i toppen. 10 Moe Tor er vant til \u00e5 m\u00f8te t\u00f8ffere hester enn disse, men trives vel kanskje best p\u00e5 sprint? 11 Hellest\u00f8l Blesen er en god sprinter i form. Han greier ogs\u00e5 full distanse hvis han f\u00e5r spare speeden. 1 Stranda Kim, 3 Tusson, 4 Asker B\u00f8r og 9 Minvard er garderingshester som har fin form for tiden. Jeg kj\u00f8rer 13 Spiksokken som kjenner lite til, men ut fra raden \u00e5 d\u00f8mme er det premie som gjelder.\n\nV75-6: - 11 M\u00f8rtvedt Jerkeld var uheldig i Norsk Trav-Kriterium og galopperte fra seg annenpremien. Selv fra dobbelt tillegg er han tidlig oppe hos strekhestene og er normalt overlegen. Tror faktisk han har tid til en liten galopp ogs\u00e5. Jeg kj\u00f8rer 4 Milomen som er et fint talent. Han har travet flere sterke l\u00f8p. For dem som velger \u00e5 gardere favoritten, er han aktuell.\n\nV75-7: - 5 Enjoythegame galopperte i f\u00f8rste sving sist, men reparerte fint. 7 Captain P. Romer fikk endelig uttelling for sine fine form sist. Kommer han riktig inn l\u00f8pet, kan han vinne igjen. 1 Sheena\\`s Boy viste framgang sist og b\u00f8r f\u00e5 et fint l\u00f8p herfra. Jeg kj\u00f8rer 3 Zachary Bris som st\u00e5r fint til, men jeg er litt usikker p\u00e5 formen. Har han full form, skal han selvf\u00f8lgelig regnes tidlig. 9 Gunny Elling st\u00e5r fint til for et smygl\u00f8p og kan bli farlig hvis det l\u00f8ser seg.\n\n## V75-forslag:\n\n1\\. avd: 6-2-3-1-7\n\n2\\. avd: 8-12-10-9\n\n3\\. avd: 2 Bokli Eld\n\n4\\. avd: 3 Pine Cam\n\n5\\. avd: 7-12-10-11-9-4-3-1\n\n6\\. avd: 11 M\u00f8rtvedt Jerkeld\n\n7\\. avd: 5-7-1-3-9\n\nPris: 400 kroner\n\n  Publisert  08.10.2004, kl. 13.32 \n\n\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n## Lensmannskontoret nedlagt \u2013\u00a0politiet betaler 400.000 for \u00e5 f\u00e5 Ole Kristian p\u00e5 jobb\n### Sportsnyheter\n\n## Iversen bekrefter samtaler om norsk trenerjobb: \u2013 Spennende\n\nAvtroppende landslagstrener i Sverige, Ole Morten Iversen, har blitt kontaktet av landslagssjef Vidar L\u00f8fshus.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen\n\n\n\n## Ble stoppet av rigid regel \u2013 n\u00e5 f\u00e5r Kristoffersen endelig kj\u00f8re super-G\n\nHenrik Kristoffersen ble nektet \u00e5 kj\u00f8re super-G forrige sesong. Etter en 26.-plass i super-G er ogs\u00e5 han kvalifisert til \u00e5 delta i farts\u00f8velsene.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen, Fredrik Hansen og Tommy Barstein\n\n\n\n## To italienere p\u00e5grepet for drapsfors\u00f8k f\u00f8r Liverpool-kampen\n\n    ## Eckhoff til S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets\n    \n    ## Carlsen-remis mot Karjakin\n    \n    Med sorte brikker spilte Magnus Carlsen remis mot Sergej Karjakin i Shamkir Chess i Aserbajdsjan onsdag. Partiet endte uavgjort etter 30 trekk.\n    \n    Nordmannen st\u00e5r med fem remis og \u00e9n seier etter seks runder.\n    \n    \n\n    ## Ruud gikk videre i Italia\n    \n    Casper Ruud slo canadiske Felix Auger-Aliassime og spilte seg videre til 3. runde av Challenger-turneringen i tennis i italienske Francavilla al Mare. Ruud vant onsdagens oppgj\u00f8r 7-5, 6\u20130.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "524c34d2-7754-4d11-95c3-834ad0172733"}
{"url": "https://www.dekoria.no/offer/product/1277/0/is", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:11Z", "text": "\n\nLiftgardin Palermo i transparent stoff med stropper til montering p\u00e5 gardinstangen (medf\u00f8lger ikke).\n\nHvis liftgardinen er bredere enn stoffets bredde (se under velg et stoff), skal det brukes 3 stofflengder, hvor en 150cm (eller stoffets bredde)\u00a0stofflengde er i midten.\n\nMed tyngdestang og snortrekk.\u00a0\n\nSnoren/kjedet er standard 2/3 lengde av liftgardinens lengde.\n\nOm du \u00f8nsker en annen lengde p\u00e5 snoren/kjedet, gi oss en melding i Beskjed\u00a0i trin 3.\n\nM\u00e5l kan avvike +/- 2cm i lengden\n\nStoffet kan\u00a0maskinvaskes. Husk\u00a0\u00e5 ta tyngdestangen ut.\n\nLiftgardiner med bredde mindre enn 50 cm koster det samme som 50 cm. Bestill 50 cm bredde og den lengden du \u00f8nsker og skriv i Beskjed i trin 3, hvilken bredde du \u00f8nsker.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis forskjellige lengder liftgardiner henger ved siden av hverandre, er tyngdestengene ikke i samme h\u00f8yde. For \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at tyngdestengene er i samme h\u00f8yde, bestill da i samme lengde.\n\n\u00a0\nM\u00f8nstrets st\u00f8rrelse og h\u00f8ydetilpasning p\u00e5 bilde over er tilfeldig, hvilket betyr at gardiner fremstillet av m\u00f8nstrete tekstiler ikke alltid ser ut og m\u00f8nsteret ikke alltid er plassert som p\u00e5 bildet.  \n\u00a0\n\n#### Produktets tekstil\n\n\n\n##### Stoff 900-00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48c694ee-9297-4044-a562-a315e10855c4"}
{"url": "https://www.bre.museum.no/kvaskjer/kronprins-haakon-vitjar-sogn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:25Z", "text": "# Kva skjer?\n\nKva skjer? Her finn du nyhende og kva som er aktuelt ved Norsk Bremuseum.\n\n## April 5, 2016P\u00e5l Gran Kielland\n\n**3. juni i \u00e5r kjem H.K.H. Kronprins Haakon til Fj\u00e6rland for \u00e5 vere til stades under markeringa av 25-\u00e5rsjubileet til Norsk Bremuseum.**\n\n\n\nFylkesmannen vil i samarbeid med Slottet, Norsk Bremuseum og Sogndal kommune utarbeide eit eige program for bes\u00f8ket, og kjem tilbake med meir informasjon for presse og publikum.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "356b2d42-4806-4ff6-b0df-d5bd98e2447f"}
{"url": "https://www.nrk.no/telemark/elin-_20_-jakter-med-stemmen-1.12600369", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:10Z", "text": "# Elin (20) jakter med stemmen\n\nKRAGER\u00d8 (NRK): Elin Ellingsvik (20) har helt spesielle jaktevner. Hun kan nemlig lokke til seg r\u00e5dyr ved hjelp av sin egen stemme.\n\n\n\n\n\nStian W\u00e5sj\u00f8 Simonsen @stianwaasjo Journalist\n\n  Publisert  13.10.2015, kl. 19.42 \n\n  Publisert  13.10.2015, kl. 19.42 \n\n**\u2013 Det er en helt fantastisk f\u00f8lelse \u00e5 lykkes. Jeg blir full av adrenalin, sier Elin Ellingsvik.**\n\nJegeren oppdaget sine evner ved en tilfeldighet. Hun s\u00e5 noen r\u00e5dyr p\u00e5 et jorde og bestemte seg for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 lokke dem til seg.\n\n\u2013 Jeg har h\u00f8rt mye p\u00e5 lyden som kommer ut av fl\u00f8ytene folk bruker p\u00e5 jakt. Samtidig har jeg blitt godt kjent med r\u00e5dyra gjennom egen jakting og TV-program.\n\n***SE VIDEO AV ELINS JAKT MED STEMMEN:***\n\n\n\n## Mestringsf\u00f8lelse\n\nLyden som kommer ut av Elins munn h\u00f8res ut som en fl\u00f8yte, og det er ogs\u00e5 fl\u00f8yte som er mest vanlig \u00e5 bruke om du ikke har lignende evner.\n\n**\u2013 Det er en fantastisk f\u00f8lelse \u00e5 lokke til seg et vilt kun ved hjelp av stemmen. Det kan ikke beskrives, det m\u00e5 oppleves.**\n\nNRK er med Elin ut i skogen en deilig og frisk h\u00f8stmorgen. Hun har imidlertid ikke spesielt tro p\u00e5 at bukken skal la seg friste denne morgenen\n\n\u2013 Brunsten var over i juli/august, s\u00e5 det er en stund siden. Er vi heldig, kan det likevel st\u00e5 r\u00e5dyr p\u00e5 jordene.\n\n  -  Ble truffet av 44 hagl - ber jegere tenke p\u00e5 sikkerheten \n  -  Jegere tenker ikke nok p\u00e5 sikkerhet \n\n## Mange blir imponert\n\nF\u00f8rste sesongen med nye evner gjorde at Ellingsvik klarte \u00e5 lokke til seg fire bukker ved hjelp av stemmen.\n\n**\u2013 Det var veldig moro. Mange blir imponert og overrasket over at jeg klarer dette. De st\u00e5r bare og gaper n\u00e5r jeg forteller og viser det fram.**\n\n  Publisert  13.10.2015, kl. 19.42 \n\n### Jakt- og sportsfiske\n\n## Jegere skyter plast ut i naturen\n\nSKIEN (NRK): Store mengder plast fra haglpatroner blir liggende igjen ute i naturen. Naturvernforbundet kaller plasten et stort milj\u00f8problem.\n\nAv Stian W\u00e5sj\u00f8 Simonsen\n\n\n\n## Bj\u00f8rnen tilpasser seg jaktreglene\n\nB\u00d8 (NRK): Bj\u00f8rnebinner beholder n\u00e5 ofte ungene ett ekstra \u00e5r, og det er ikke tilfeldig.\n\nAv Gry Eirin Skjelbred, John-Andre Samuelsen og Tom Ole Buaas\n\n\n\n## Eigedomsutviklar sikta for grov \u00f8konomisk utruskap\n\nEin eigedomsutviklar fr\u00e5 S\u00f8rlandet som bur i Skien er sikta for grov \u00f8konomisk utruskap. \u00d8kokrim og sivilt politi har tysdag ransaka heimen og kontoret til mannen.\n\nAv Ragnar Lur\u00e5s, Johs Apold og Anne Lognvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "550e6f2b-1b60-4139-b868-5508056fdfe6"}
{"url": "http://partnertours.no/organisasjonerforeninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:47Z", "text": "# Organisasjoner/foreninger\n\nVelferdsklubber, private og offentlige organisasjoner, hvor man ogs\u00e5 kanskje kommer fra hele landet som i mange tilfeller ved en gruppereise? Vi skreddersyr opplegget helt utifra de \u00f8nsker og budsjetter som m\u00e5te foreligge. I tillegg til evt. leie av m\u00f8terom er den sosiale delen utrolig viktig, noen kjenner hverandre godt fra tidligere \u2013 andre ikke, s\u00e5 vi legger stor vekt p\u00e5 at \u00aballe skal inkluderes\u00bb. Ved st\u00f8rre arrangement tilbyr vi visningstur p\u00e5 forh\u00e5nd slik at vi gjennomg\u00e5r alle detaljer p\u00e5 reisem\u00e5let, samt vi er med ila. selve arrangementet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fecdc10b-901b-45f0-900b-14c11e4b5aef"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2013/02/faq-om-fliser-taklamper-veggfarger-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:59Z", "text": "    \n\n## torsdag 7. februar 2013\n\n### FAQ - om fliser, taklamper, veggfarger og tregulv / FAQ - what to choose\n\nDet er en jungel der ute - nesten til \u00e5 g\u00e5 seg vill i n\u00e5r man endelig st\u00e5r der og skal ta til med alle valga til et husprosjekt. Siden s\u00e5pass mange sp\u00f8r om v\u00e5re valg, samler jeg info'en om noen av valgene v\u00e5re i et innlegg, s\u00e5 blir det lettere \u00e5 finne svarene for dere.  \n  \n**Fliser** er kj\u00f8pt hos Modena  \n  \n  \n  \n(fliser entre uferdig)  \n  \n(entre ferdig.)  \n  \nDen siste flisa over her var ikke utstilt \u2013 helt nyankommet, men jeg spurte etter den og likte den supergodt. Fin overflate, god kvalitet og fine fargenyanser. H\u00f8r etter Sistem N \u2013 Neutro, fra Marazzi.  \n  \n**Belysning - takpunkt**\n\n  \n  \n(Lysplan kj\u00f8kken)  \n  \n\n\n  \n  \nDa vi planla belysningen i oppholdsrommene, fikk vi hjelp av belysningskonsulenter som vi kjenner. De hjalp med \u00e5 lage en lysplan (hvor i taket punktene burde plasseres) og forslag til armaturer. De har jeg vist i eget innlegg. Planlegging av lys finner du her.  \n  \n**Maling - veggfarger**\n\n  \nsoverom (ogs\u00e5 kj\u00f8kken, avbildet under)  \n  \n  \nGjennomgangsfargen p\u00e5 veggene i huset v\u00e5rt er gr\u00e5toner. Den m\u00f8rkeste av de to er vel den vi er mest forn\u00f8yd med. Den heter Demring, og er vakker b\u00e5de i dagslys og kveldslys. Den lyseste vi har brukt er Skumring. De to st\u00e5r fint til hverandre.  \n  \n  \n**Kj\u00f8kken**  \ner fra Kvikk. Mano - hvitt, matt, grepl\u00f8st. Funker kjempefint. Fikk utrolig god service der, b\u00e5de av konsulenten, og av \"verksted/lager-sjefen\" :)  \n  \n\n\n\nkj\u00f8kkenvegg \u00a0(f\u00f8r oppmontering bildevegg)  \n  \n\n\n  \n  \nSkrog, hvitevarer og overskap og h\u00f8yskap er alt fra Kvik. Fronter til alt under benkeh\u00f8yde fikk vi laget av en dyktig snekker. De er ogs\u00e5 grepl\u00f8se, men i mattlakka valn\u00f8tt.  \n  \n\nBenkeplata p\u00e5 kj\u00f8kkenet er der noen som har spurt om. Legger derfor ved bilde av den ogs\u00e5.\u00a0\n\n  \n\n\nDen er lys, men ikke kritthvit. Og den har fine sm\u00e5 spetter i som gir et litt mer levende preg uten \u00e5 v\u00e6re \"urolig\". Benkeplata er ogs\u00e5 kj\u00f8pt hos Kvik. Den er i komposittmateriale - t\u00e5ler ALT. Husker ikke hva typen heter - skal sjekke opp.\u00a0Eneste minus er at det (naturlig nok) er ganske kald \u00e5 lene bare armer p\u00e5. Men DET lever vi fint med\\! :)\n\n  \n** **Gulvet**\n\n  \n\u00a0 \u00a0\n\n  \nGulvet vi endte p\u00e5, la vi i hele huset, utenom boder og bad. Det er et trelamellgulv fra flottegulv.no. Et gulv s\u00e5 og si uten kvist og \"kjeved\". Eik med hvitpigment, hardvoksbehandlet p\u00e5 stedet.  \n18 cm brede plank, 2,5 meter lengder. Perfekt for oss\\! :) Hardvoksen gj\u00f8r det slitesterkt. F\u00e5r ei fin matt overflate. M\u00e5 etterbehandles hvert andre \u00e5r kanskje.\n\n  \nIngen problem \u00e5 handle gulv p\u00e5 nett:  \nman kan bestille pr\u00f8ver, og levering skjedde uten problemer. God kundebehandling opplevde vi ogs\u00e5.  \n  \nH\u00e5per dette var til nytte for noen.(?) :)  \nJeg svarer gjerne p\u00e5 andre sp\u00f8rsm\u00e5l, hvis noen kunne \u00f8nske \u00e5 bruke tips fra v\u00e5re erfaringer.  \n  \n\n**Bakgrunn** for de som ikke kjenner til \u00c5pent^hus' husprosjekt:\n\nVi totalrenoverte et arkitekttegnet hus fra 1966\n\np\u00e5 5 m\u00e5neder fra mai til oktober 2012.  \nMer om renoveringsprosjektet v\u00e5rt finner du her.  \n  \n  \n              \n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hjem for 47. februar 2013 kl. 23:32\n    \n    Tusen takk for at du deler, veldig nyttig og spennende for meg som skal ta alle disse valgene snart.  \n      \n    Jeg ser du har en fin hvit benkeplate p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Hva slags materiale er det?  \n      \n    Mvh Tone\n    \n2.  \n    \n    Lene8. februar 2013 kl. 09:32\n    \n    Tusen takk for at du deler\\! Vi skal snart i gang med husbygging, og dette innlegget var derfor midt i blinken for meg. Vi funderer mye p\u00e5 hva slags gulv vi skal velge, og jeg lurer p\u00e5 om dette trelamellgulvet kan v\u00e6re noe for oss. Hvordan fungerer det i bruk? Blir det fort stygge riper? Det jeg \u00f8nsker meg er et naturlig gulv som t\u00e5ler \u00e5 bli brukt. Alts\u00e5 - det gj\u00f8r meg ikke s\u00e5 veldig mye at det blir riper i det, s\u00e5 lenge det ser mer \"sjarmerende brukt\" enn \"stygt og \u00f8delagt\" ut. Fungerer det med vannb\u00e5ren varme? Gjorde dere gulvlegging og behandling selv? Kan du si noe om prisen pr kvadrat? Gulvet ser veldig fint ut p\u00e5 bildene :)\n    \n4.  \n    \n    nr149. februar 2013 kl. 10:34\n5.  \n    \n    \u00c5pent hus10. februar 2013 kl. 21:23\n    \n    @Hjem for 4:  \n    Benkeplata er lys, men ikke kritthvit. Og den har fine sm\u00e5 spetter i som gir et litt mer levende preg uten \u00e5 v\u00e6re \"urolig\". Benkeplata er ogs\u00e5 kj\u00f8pt hos Kvik. Den er i komposittmateriale - t\u00e5ler ALT. Husker ikke hva typen heter - skal sjekke opp. Har lagt ved et bilde i innlegget.  \n      \n    @Lene: Gulvet t\u00e5ler det meste. hardvoks er bestandig. m\u00e5 nok etterbehandle kanskje anna hvert \u00e5r, men det g\u00e5r jo helt fint.  \n    vi er superforn\u00f8yd. Har f\u00e5tt minimalt med merker etter at det ble lagt i sep/okt. Det er vel akkurat i innflyttingsfasen faren er st\u00f8rst.\n    \n6.  \n    \n    ReVinyl16. februar 2013 kl. 19:20\n    \n    KVIK core kanskje p\u00e5 benkeplata?  \n      \n    Takk for flott info :)\n    \n7.  \n    \n    \u00c5pent hus25. februar 2014 kl. 14:52\n    \n    Kvik core heter kj\u00f8kken benkplata, ja. \ud83d\ude0a  \n    Og tregulvet skal etterbehandles bare hvert femte \u00e5r\n    \n    1.  \n        \n        Anonym25. april 2014 kl. 10:12\n        \n        Hei. S\u00e5 fint dere ser ut til \u00e5 ha det :-)  \n        Den kvik core benkeplaten, er den farge hvit eller creme? P\u00e5 forh\u00e5nd takk for svar :-) mvh Camilla\n        \n8.  \n    \n    \u00c5pent hus25. april 2014 kl. 15:29\n    \n    hei Camilla  \n    takk :)  \n    benkeplata p\u00e5 kj\u00f8kkenet er kremfarga med lyse spetter/sandkorn i. klikker du p\u00e5 bildet, f\u00e5r du opp et st\u00f8rre, da ser du detaljene bedre.\n    \nSlik gj\u00f8r du for \u00e5 legge igjen en liten hilsen:  \n  \nVelg \"Profil\" ... \"Anonym\" og skriv inn i tekstfeltet.  \nDu velger selv om du signerer med navn.  \n  \nTakk for at du legger igjen et livstegn.  \nS\u00e5nt kommer det inspirasjon av til nye innlegg\\!\n\n**Life isn't about finding yourself, Life is about creating yourself.  \n  \n**- *George Bernard Shaw*.  \n  \n  \nBloggeren bak \u00c5pent hus er en sosial sjel. Legger du igjen **et livstegn** blir hun kjempeglad.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c7d0d4c-1f6c-48f0-bc41-1c1d2b9d71a8"}
{"url": "http://hallingblogg.blogspot.com/2009/11/hstferie-2009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:10Z", "text": " \n\n## mandag 2. november 2009\n\n### H\u00d8STFERIE 2009\n\n I H\u00f8stferien var jeg og minste jenta i huset p\u00e5 H\u00f8stferie p\u00e5 Gol. Vi hadde heldigvis f\u00e5tt p\u00e5 vinterdekk, fordi der var det kommet litt sn\u00f8- til \"Go- jenta\" sin store glede. Hun lagde sn\u00f8mann og sn\u00f8borg. N\u00e5r sn\u00f8borgen var laget var det ikke s\u00e5 mye sn\u00f8 igjen p\u00e5 den plenen, men slik er det....... Vi hadde ei trivelig uke p\u00e5 Gol. Alltid godt og komme hjem til mor og far :-)  \n\n\n    Er ei dame p\u00e5 43 \u00e5r, er gift med Anders. Vi har 3 fantastisk flotte barn, som eg er veldig stolt av :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc6d148-bf1e-476a-bde4-de7cb04eb40d"}
{"url": "http://andreabadendyck.blogg.no/outfits.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:30Z", "text": "# Outfits\n\n  \n\n\nOkeeei, kan man v\u0107re forelsket i en bluse s\u013a er jeg det- haha\\! Hadde aldri trodd den skulle v\u0107re s\u013a fin da jeg klikket den hjem, s\u013a det var en hyggelig overraskelse. Helt perfekt passform og bare rett og slett helt nydelig. Denne skal bli brukt maaasse i sommer, og jeg vurderer faktisk \u013a klikke den hjem i gr\u0159nn ogs\u013a. Ellers har jeg klessalg p\u013a snapchat fortiden, s\u013a hvis dere vil se om det er noe dere liker s\u013a kan dere legge til \"andriss\" om dere ikke har meg der fra f\u0159r. La ut endel i g\u013ar, og mer kommer s\u013a snart jeg er ferdig med dette innlegget. Etter det er det skoletid\\! Under tre uker til min f\u0159rste eksamen n\u013a, s\u013a begynner \u013a stresse bittelitt. Da er det ikke annet \u013a gj\u0159re enn \u013a komme seg p\u013a skolen og f\u013a jobbet litt kollokvie ;-)\n\nSnakkes senere fininger\u00a0\ud83c\udf38\ud83d\udc9b\ud83c\udf38\ud83d\udc9b\n\n  - 11.05.2017 kl.16:38 i Outfits\n  \n\n\nSiste antrekket fra LA.\u00a0Helt forelsket i jakken, s\u013a sykt kul\\! N\u013a skal jeg hoppe i dusjen f\u0159r jeg tar turen inn til sentrum, for i kveld skal jeg i bursdag. Den begynner allerede kl 18, s\u013a blir spennende \u013a se hvordan denne kvelden ender- haha. Gleder meg i hvert fall veldig, blir g\u0159y med en tur ut i Oslo f\u0159r jeg drar tilbake til Bergen\\! God helg dere\u00a0****\n\n  - 03.03.2017 kl.13:53 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Jakke HER // Genser HER // Bukse HER // Sko utsolgt // Veske fra Chanel** *(adlinks)*\n\nHei fra Oslo\\! M\u013atte som sagt ta turen hit i et d\u0159gn for litt diverse jobb i morgen, og kom frem for noen timer siden. N\u013a er jeg en sjapp tur innom Fanny for litt catch up f\u0159r jeg straks skal l\u0159pe p\u013a vippetime hos verdens beste Lashes by Kasja\\! S\u013a er det Pinerolo middag med en fin gjeng senere. GUD som jeg gleder meg til maten, finnes ikke en bedre restaurant enn Pinerolo. \u2665\u00a0Trufflefries\u00a0\u2665\n\nI morgen er det yoga og spa med Nelly f\u0159r jeg skal avg\u013arde p\u013a litt m\u0159ter, og s\u013a skal jeg henge med Bassa de siste timene f\u0159r jeg drar tilbake til Gardermoen igjen. Hun har nemlig bursdag i morgen, s\u013a da er det jo et must \u013a f\u013a litt kvalitetstid med favorittjenta\\! H\u013aper dere har det fint, s\u013a snakkes vi mer i morgen\u00a0\n\n\n\n\u200b  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**\u00a0Jakke fra Bikbok // Tee fra Malene Birger // Skinnbukser HER // Sko fra Nelly (utsolgt) // Veske fra C\u00e9line\u00a0**\n\nGod s\u0159ndag babes\\!\u00a0Her i huset har jeg latet meg i timesvis med.... Kjendisfarmen\\!\\! Har faktisk aldri sett noe ordentlig p\u013a farmen, men jaggu var vel ikke det ogs\u013a sinnsykt avhengighetsskapende.\u00a0Visste dere at jeg faktisk ble spurt om \u013a delta i denne sesongen? Se for dere meg p\u013a farmen, det kunne vel neppe g\u013att bra- haha\\!\u00a0Alt de driver med der er vel egentlig ting jeg har s\u013ann ca\u00a00,0 peiling p\u013a.\u00a0S\u013a tror kanskje vi alle skal v\u0107re glade for at jeg takket nei, selvom det sikkert kunne v\u0107rt en kul opplevelse\u00a0\ud83d\ude09 Neida, men kjendisfarmen var faktisk ganske s\u013a underholdende og ikke minst var det en morsom mix av deltagere, s\u013a anbefaler dere \u013a \u00a0gi det en liten sjanse om tiden strekker til\\!\u00a0\n\nEllers gleder jeg meg masse til en ny uke, skal pr\u0159ve \u013a b\u013ade komme med litt gymbilder og mat-tips i l\u0159pet av dagene som kommer. Sounds good? Sov godt, fininger\u00a0\n\n  - 08.01.2017 kl.23:09 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nGooood l\u0159rdag, mine venner\u00a0\u2665\u00a0H\u013aper dere har det fint? Selv har jeg hatt tidenes minst produktive dag. Klarte \u013a prestere i \u013a sove helt til 14.30 (???\\!\\!), hahahah.. Skulle la meg selv f\u013a sove ut, og det ble resultatet. Skj\u0159nner ikke hvorfor noen er s\u013a sinnsykt b-mennesker og andre a-mennesker, selv f\u0159ler jeg at jeg typ kan sove for alltid. Og med m\u0159rketiden er det ingen god match \u013a sove lenge, jeg fikk vel kanskje en halvtimes dagslys i dag. I morgen blir det alarm igjen, for \u013a si det s\u013ann- haha\\!\u00a0\n\nN\u013a skal jeg p\u013a et vors, og s\u013a blir det en tur p\u013a byen. I Oslo dro jeg nesten aldri ut, men her i Bergen har jeg dratt ut s\u013a og si ukentlig. Synes byen i Oslo sjeldent er g\u0159y, har kanskje en bra kveld 1 av 10 ganger. Sykt merkelig, aner egentlig ikke hvorfor\\!\u00a0I Bergen derimot er det s\u013a og si alltid kjempeg\u0159y, haha. Ellers m\u013a dere ikke glemme at Nelly har black friday hele helgen, s\u013a det\u00a0jeg har linket til over + alt annet p\u013a Nelly f\u013ar dere n\u013a p\u013a 20% med koden \"BLACK20\". Yeey\u00a0\u2665\n\nKos dere i kveld, babes. Vi snakkes mer i morgen :-)\n\n  - 26.11.2016 kl.20:57 i Outfits\n\n\n\n\n  \n  \nAh, i dag har v\u0107rt en s\u013a fin dag\\! Stod opp tidlig og fulgte Fanny til flybussen, og s\u013a var det klart for vippetime. Har funnet en helt super salong her i Bergen hvor de er kjempeflinke, s\u013a det er skikkelig deilig. Skal fortelle mer og vise dere snart :-) Etter det var det naturfag p\u013a skolen i 3 timer, og s\u013a ble jeg hentet av... Kj\u0159rel\u0107reren min\\! Yep- dere leste riktig. Denne jenta skal g\u013a all in for lappen n\u013a, og endelig er jeg ordentlig i gang med kj\u0159ringen. Kj\u0159rte rundt i sentrum og egentlig litt overalt, f\u0159r jeg til slutt kj\u0159rte meg selv hjem. Haha, det var s\u013a\u013a\u013a g\u0159y\\! Kom inn d\u0159ren med et stort smil for \u013a si det s\u013ann. Gleder meg skikkelig\u00a0til lappen er i boks\u00a0\u2665\u00a0\n\nN\u013a er det natta, vi snakkes mer i morgen chicas\\!\n\n  - 20.09.2016 kl.23:59 i Outfits\n  - 22 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nEt av helgens outfits\\! Toppen er s\u013a sinnsykt kul og ikke minst sexy.\u00a0Koster kun 199 kr, et skikkelig kupp :-) Jakken er veldig typisk meg, og var S\u0139 mye finere i virkeligheten enn inne p\u013a Nelly. Rimelig den ogs\u013a, og super\u00a0n\u013a til h\u0159sten\\! Digger dette antrekket, helt perfekt til en tur ut p\u013a byen eller date.\n\nEllers er det rolig her i leiligheten. Er sliten etter en lang dag p\u013a skolen og deretter\u00a0lunsj\u00a0med Julia, s\u013a planen for kvelden er rett og slett \u013a bare bli i senga- haha.\u00a0Tenkte jeg skulle begynne \u013a se p\u013a \"How to get away with murder\" :-)\u00a0Har sett to episoder og synes det virket sykt bra, s\u013a hvorfor ikke gi serien en sjanse i kveld? I morgen har jeg heldigvis fri, s\u013a da blir det jobb-jobb-jobb. Yey\\!\n\n\u0158nsker dere en fin tirsdagskveld, s\u013a snakkes vi mer i morgen fininger \u2665\n\n  - 13.09.2016 kl.20:35 i Outfits\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \nGoood s\u0159ndag\\! Formen i dag har v\u0107rt s\u013ann halvveis etter l\u0159rdagens festligheter, men utrolig nok fikk vi til tidenes vaskedag i leiligheten. Alts\u013a- jeg snakker til og med gulvvask og vasking av dusjveggene, haha. Med andre ord er leiligheten helt shinet og vi er mer enn klare for en ny uke\\! Deilig f\u0159lelse :-)\u00a0Tenkte kanskje jeg kunne tatt litt bilder av leiligheten i morgen og vist dere om det hadde v\u0107rt g\u0159y??\u00a0\n\nEllers ang\u013aende klessalg blir det mest sannsynlig i Oslo p\u013a en av Hendrix salongene s\u0159ndag om to uker (25 sept). 23 er det jo JB konsert, s\u013a da tenkte jeg det hadde v\u0107rt perfekt \u013a ha det den helgen med tanke p\u013a at sikkert ekstra mange er i Oslo da :-) G\u0159y g\u0159y\\! Sier i fra s\u013a fort jeg vet helt sikkert. Og til dere som gjerne ville jeg skulle ha i Bergen, s\u013a kan jeg i alle fall love at det vil bli klessalg her til v\u013aren\u00a0\u2665\n\n  - 11.09.2016 kl.23:26 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nMange av dere ville se hvordan Zara skinnjakken jeg la ut her\u00a0om dagen ser ut p\u013a, s\u013a here we go\\! Synes den er helt fantastisk fin, og fargen er helt nydelig. Passet ogs\u013a godt sammen med min nye nellykjole\u00a0\u2665 I dag har jeg og Julia hatt tidenes bloggdag, og jeg er veldig stolt av oss begge to\\! Hele 4 forskjellige shoots har vi tatt i dag. Tenk om vi klarte \u013a ha en s\u013ann dag en gang hver uke, det hadde jo v\u0107rt helt perfekt :-) Antrekk er noe jeg personlig elsker \u013a blogge om, s\u013a jeg h\u013aper det gjelder for dere ogs\u013a.\u00a0\u00a0\n\nN\u013a m\u013a jeg sette i gang med en spansk-oppgave som skal leveres i morgen. Skolelivet alts\u013a\\! Og etter skolen i morgen\u00a0skal jeg i m\u0159te med en trafikkskole her i Bergen, s\u013a med andre ord skal jeg komme i gang med kj\u0159retimer n\u013a. Weee\\! Gleder meg veldig til \u013a f\u013a lappen i boks, og jeg skal selvf\u0159lgelig ta dere med p\u013a veien dit. Morrooo :-)\n\n  - 08.09.2016 kl.21:28 i Outfits\n  - Permalenke\n\n\n  \n  \n\n\n**Kjole fra Missguided**\n\nSlik s\u013a jeg ut i g\u013ar kveld f\u0159r en hyggelig middagsdate i Palma\\! Og denne kjolen dere.. Hadde aldri trodd jeg skulle like den s\u013a godt da jeg klikket den hjem, men den har virkelig blitt en stor favoritt\\! Den er s\u013a enkel, men samtidig veldig sexy og generelt bare sykt fin. Lovelovelove\u00a0\u2665 N\u013a skal vi legge oss ved bassenget og slappe av i solen et par timer. Mallorca er fantastisk og jeg koser meg s\u013ann\\! Anbefaler absolutt \u013a ta turen hit, helt nydelig her :-)\u00a0Jeg skal tilbake uten tvil\\!\n\n  - 23.07.2016 kl.12:20 i Outfits\n  - Permalenke\n  \n  \n  \n\n\nHer har dere g\u013ardagens antrekk, all nude\\! Slike fargetoner er uten tvil min favoritt, og man ser meg stort sett i nude eller beige. Om ikke g\u013ar jeg i svart, er faktisk nesten aldri noe annet. Antrekket\u00a0over er veldig meg, og egentlig akkurat slik jeg liker \u013a g\u013a n\u013ar jeg skal pynte meg litt\\!\u00a0Skj\u0159rtet er en stor favoritt som jeg allerede har brukt en del, og body'en er ny fra Topshop. Vi var nemlig en tur p\u013a La Ca\u0144ada i g\u013ar, og da ble den og litt annet med hjem.\u00a0\n\nEllers har vi hatt en veldig rolig dag i dag, etter en litt for lang natt p\u013a byen. Var ikke hjemme f\u0159r 6 p\u013a morningen, s\u013a man kan trygt si vi er litt reduserte i dag. Tar en rolig kveld her i leiligheten med god middag og selvf\u0159lgelig kortspill. Krysser fingrene for spardame, det er s\u013a g\u0159y\u00a0:-D\u00a0Kos dere masse s\u0159tinger\\! Skal sette meg ned \u013a svare p\u013a del 1 p\u013a sp\u0159rsm\u013alsrunden n\u013a, s\u013a kommer det p\u013a bloggen dagtid en gang i morgen.\n\nKLEM\u00a0\u2665\n\n  - 13.07.2016 kl.20:34 i Outfits\n  - 16 kommentarer\nGod morgen, fine lesere\\!\u00a0\u2665\n\nN\u013a sitter jeg og sis p\u013a toget, p\u013a vei hjemover til Oslo. Vi har hatt noen utrolig deilige, sosiale og hyggelige dager p\u013a hytta, s\u013a er nesten litt trist \u013a dra hjem. Men heldigvis st\u013ar det noe veldig g\u0159y p\u013a planen i dag\\! Madicken fyller 24\u00a0\u013ar p\u013a mandag, men skal feire bursdagen sin med venner i dag. Med andre ord blir det full fest i leiligheten i kveld, f\u0159r vi tar turen ut videre.\u00a0Sp\u0159rs hvor lenge jeg drar den ut i dag da, for jeg har virkelig alt for mye \u013a gj\u0159re i morgen. Drar jo til Marbella tidlig s\u0159ndag, og f\u0159r den tid m\u013a jeg f\u013a gjort ferdig hele regnskapet mitt for de to siste m\u013anedene, vasket kl\u0107r og pakket klart. S\u013a kanskje lurt \u013a ta det litt rolig i kveld ;-)\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n**Kjole\u00a0HER, jeg har strl small\u00a0\u2665** (adlink)\n\nDenne kjolen er s\u013a fin\\! Ser kanskje ikke s\u013a sykt fin ut inne p\u013a Nelly, s\u013a jeg ble skikkelig overrasket da jeg fikk pr\u0159vd den p\u013a.\u00a0Den har egentlig knelengde, men det fikser man lett med et belte slik jeg har gjort p\u013a bildene over om man vil ha den kortere. S\u013a sommerlig og cool :-) Vi snakkes mer senere, god helg dere\\!\n\n  - 08.07.2016 kl.11:14 i Outfits\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Jakke og genser fra Missguided // Tights fra H\\&M // Veske fra Givenchy**\n\nGod morgen, fine venner\\! Dagen her startet tidlig, allerede kl.09.00 hos beste Lashes by Kasja for \u013a f\u013a en liten fresh up p\u013a vipper og bryn. N\u013a er jeg en sjapp tur hjemom for \u013a blogge og skifte, f\u0159r jeg turer tilbake inn til sentrum for \u013a m\u0159te Glenn. Vi skal titte litt rundt i butikker, spise lunch og f\u013a tatt litt bilder til bloggen :-) Kos\\! Ellers digger jeg jakken jeg har p\u013a meg her. Mamma og pappa p\u013a den andre siden\u00a0var enige i at jakken var\u00a0det styggeste de noen sinne har sett, og skj\u0159nte ikke poenget i \u013a kj\u0159pe ferdig \u0159delagte kl\u0107r- HAHA. Man er forskjellige ja :-D Vil pr\u0159ve \u013a bli flinkere til \u013a kj\u0159pe litt mer \"risky\" og spesielle plagg, slik som denne. So cooool\u00a0\u2665\n\nH\u013aper dagen deres blir flott, s\u013a snakkes vi snart igjen\\!\n\n  - 23.06.2016 kl.11:30 i Outfits\n  \n  \n  \n  \nGod morgen, babes\\!\\! Her har dere noen bilder som beste Isabel tok av meg i g\u013ar, i et av favorittplaggene mine. Denne kjolen kj\u0159pte jeg p\u013a salg hos Zara for over 2 \u013ar siden, og synes den er s\u013a fin. Et lite kupp\\! Ellers vurderer jeg \u013a bruke disse bildene som ny header- *hva tenker dere?* Har hatt headeren jeg har n\u013a i snart et helt \u013ar, og n\u013ar til og med dere sier jeg burde bytte snart s\u013a tar jeg hintet, haha. Blir deilig med en forandring, det er virkelig p\u013a tide :-)\n\nN\u013a skal jeg en tur p\u013a Elixia f\u0159r det blir jobb resten av dagen. Har mye \u013a ta igjen n\u013a etter \u013a ha lagt bloggen litt bort den siste uken\u00a0\u2665 Kom gjerne med forslag til innlegg dere \u0159nsker til dagene fremover, skal pr\u0159ve \u013a gj\u0159re en skikkelig innsats n\u013a\\! Den d\u013arlige samvittigheten har inntatt kroppen for lengst, s\u013a n\u013a m\u013a den bort :(( Haha.\n\nH\u013aper dere f\u013ar en nydelig dag, s\u013a\u00a0snakkes vi igjen etterp\u013a\\!\n\n  - 15.06.2016 kl.11:30 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nAaah, disse to plaggene er s\u013a elsk\\! Har masse annet fint jeg gleder meg til \u013a vise dere :-) Dette hotellet er virkelig\u00a0en bloggers dr\u0159m, for det er evig med perfekte locations til \u013a ta fine bilder. S\u013ann som over her da- hvor fint var vel ikke det? Herlig\\!\\! Ellers satte jeg i litt tape-extentions hos\u00a0beste Isabelle p\u013a Hendrix Hair sentrum dagen f\u0159r jeg dro :-) Noen som ser forskjell?\u00a0Ville ikke ha noe s\u0107rlig lenger enn jeg hadde fra f\u0159r men heller bare tykkere, og jeg er d\u0159dsforn\u0159yd. Man ser det kanskje ikke s\u013a godt p\u013a bildene over, men dere f\u013ar sett mer av h\u013aret mitt etterhvert\u00a0\u2665 N\u013a skal jeg ned til bassenget og sole meg litt, sneiks s\u0159tiser\\!\n\n  - 28.05.2016 kl.12:41 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Topp fra Urban Outfitters // Shorts fra Missguided**\n\nDenne toppen er s\u013a\u013a\u013a kul\\! Har s\u013a og si aldri brukt den, og tror jeg kj\u0159pte den for typ 2 \u013ar siden. Skal uten tvil brukes masse mer fremover\u00a0\u2665 Ellers har vi det superduper digg. I g\u013ar var vi litt bekymret da vi solte oss fordi det bl\u013aste helt sinnsykt, noe som gjorde at begge l\u013a og fr\u0159s under h\u013andkl\u0107rne v\u013are. Lovte ikke akkurat godt for en rolig solferie, men heldigvis fant vi et lunt sted i dag hvor det var helt perfekt\\! Ubeskrivelig\u00a0deilig \u013a kjenne solen steke p\u013a kroppen med god musikk i \u0159rene :-)\n\nVi jo all inclusive som dere vet med 3 m\u013altider om dagen + gratis drikke dagen lang, og det er helt fantastisk. Men problemet er at det er sinnsykt digg mat i buffeen, noe som gj\u0159r at jeg er litt redd for at vi aldri kommer til \u013a komme oss ut av hotellet. Vi har liksom alt vi trenger her, og hotellet er i tillegg s\u013a sinnsykt fint- haha. M\u013a jo f\u013a sett litt av Rhodos ogs\u013a\\! Planen er \u013a dra inn til byen i morgen for middag og s\u013a dra en liten tur ut. Apropos det- **** noen som har et utested eller fler \u013a anbefale? Vil heeelst ikke ta turen til Grabbarna\u00a0grus, hehehe ;-)\n\nPS: N\u013a fungerer \"les mer\" knappen som den skal igjen,\u00a0for dere som har lagt merke til at den tidligere har hoppet over rundt 1 uke med innlegg.\n\nKlem\\!\n\n  - 26.05.2016 kl.23:07 i Outfits\n  - Permalenke\n\n\n\nNoen bilder fra.... Portugal\\! Haha, alts\u013a- disse bildene har tydeligvis g\u013att helt i glemmeboken. Men skal ikke klage, for som blogger er det uten tvil deilig \u013a ha litt bilder p\u013a lager :-) Settet over er et av mine favorittplagg noen sinne, og jeg synes bare det er s\u013a fantastisk fint. Kj\u0159pte mitt for suuuperlenge\u00a0siden, men s\u013a n\u013a for noen dager siden at de har f\u013att det inn igjen,\u00a0bare i en litt annereldes farge. Trykk p\u013a linken s\u013a f\u013ar dere sett\u00a0:-) Vurderer faktisk \u013a klikke hjem det ogs\u013a, haha.\u00a0  \n  \n\n\nEllers skjer det noe spennende i dag, jeg skal faktisk sette p\u013a tape extentions\\! Ikke misforst\u013a, for jeg er faktisk veldig forn\u0159yd med hvordan mitt naturlige h\u013ar har blitt og jeg synes absolutt det er fint n\u013a. Planen er \u013a kun ha det i sommerferien for \u013a f\u0159le meg litt ekstra fin, og s\u013a skal jeg tilbake til mitt naturlige igjen til h\u0159sten. Bare en liten kortvarig forandring\\! Er veldig spent p\u013a hvordan det blir, for det er faktisk et helt\u00a0\u013ar siden sist jeg hadde extentions. Blir sikkert veldig uvant med en gang, men tror nok jeg blir forn\u0159yd\\! Gleder meg til \u013a vise dere :-)\n\nHa en nyyyydelig dag, n\u013a m\u013a jeg l\u0159pe p\u013a negletime (overfladisk dag much) xPPPP\n\n  - 23.05.2016 kl.10:42 i Outfits\n  - Permalenke\n\n\n\n  \n  \n  \n\n\n**Fiiiineste kjolen\\!** Ryggen er ikke annet enn helt fantasisk, og rysjene p\u013a rompa fremhever den ekstra godt :-) Disse bildene er noen av de jeg enda ikke har f\u013att lagt ut fra LA\\! Fler kommer. Ellers er det 17.mai i morgen da dere- kanskje en av \u013arets beste dager? Jeg elsker i alle fall 17.mai, og kl 9.00 i morgen tidlig m\u0159tes vi jentene som var p\u013a buss sammen for champagnefrokost. Hele 28 stk blir vi rundt bordet, haha.. Det blir nok veldig hyggelig, og jeg tenker \u013a ta med kamera slik at jeg f\u013ar vist dere bilder fra dagen min. Jeg gleder meg masse, og\u00a0jeg h\u013aper dere f\u013ar en s\u013a perfekt dag som mulig i morgen\\!\\!\u00a0\u2665\n\n  - 16.05.2016 kl.21:52 i Outfits\n\n*\u00a0Lokal tid i LA: 11.52 (Innlegget inneholder\u00a0adlinks)*\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Overdel HER // Shorts HER\u00a0//\u00a0Sko HER //\u00a0Skjerf fra LV // Solbriller fra Dior (lignende HER)**\n\nHolaaa\\!\\! I dag er dessverre siste dagen her i LA, og den m\u013a selvf\u0159lgelig nytes til det fulle. Akkurat n\u013a sitter vi\u00a0i bilen p\u013a vei tilbake til Palm Springs, for \u013a f\u013a en dag med sol. V\u0107ret i LA er som sagt ingenting \u013a skryte av, s\u013a da gj\u0159r man det man kan :-D Ellers har Anniken dratt hjem, s\u013a n\u013a er jeg alene med svenskene- haha. Det gj\u0159r ingenting, for gjengen vi er her med er rett og slett helt fantastiske\\! Herligere mennesker skal man lete lenge etter, og vi kommer s\u013a godt overens. Det kan man ikke ta forgitt, s\u013a det er veldig deilig\u00a0\u2665 Vi snakkes igjen veldig snart, h\u013aper mandagen deres har v\u0107rt fin\\! KLEM\n\n  - 09.05.2016 kl.20:52 i Outfits\n  - Permalenke\n\n*// Lokal tid i LA: 00.09*\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nDagens antrekk\\! Elsker b\u013ade jumpsuiten og skoene :-) I dag har vi f\u013att sovet ut ordentlig for f\u0159rste dag her nede, og det var s\u013a\u013a deilig. Har faktisk v\u013aknet av meg selv s\u013ann 6.30 de andre dagene av en eller annen grunn, haha. Vi dro inn\u00a0til\u00a0Hollywood i dag, hvor jeg fikk sett walk of fame og ikke minst handlet litt p\u013a b\u013ade victorias\u00a0secret og sephora. Innkj\u0159pene mine fra turen kommer n\u013ar jeg er hjemme igjen\\! I morgen grytidlig drar vi til Palm Springs for \u013a f\u013a litt sol p\u013a kroppen, for solen har dessverre ikke tittet frem her vi bor enda. Typisk at man er uheldig med v\u0107ret n\u013ar man f\u0159rst skal til LA.. Men det blir morro, og kamera skal selvf\u0159lgelig bli med p\u013a turen\\! Klem\u00a0\u2665\n\n  - 07.05.2016 kl.09:09 i Outfits\n  - Permalenke\n\n*Lokal tid LA: 11.06*\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer har dere antrekket jeg hadde p\u013a meg i g\u013ar, da vi var p\u013a Six flags\\! Det var s\u013a g\u0159y der, og vi har tatt masse bilder jeg skal vise dere senere :-) Ellers siden vi er p\u013a tur med Nelly, kommer alle plaggene jeg har p\u013a meg til \u013a kunne kj\u0159pes der. Med andre ord kan dere herme i vei s\u013a mye dere vil denne uken, haha\u00a0\u2665 Toppen jeg har p\u013a meg er s\u013a fin, og ikke minst veldig \"meg\". Den koster kun 99 kr, og finnes ogs\u013a i fler farger\\! Et lite kupp. Smykket ogs\u013a er helt nydelig, samme med beltet.\n\nN\u013a m\u013a jeg hoppe i dusjen, straks venter et par shoots p\u013a noen kule locations her i LA. Vi snakkes, babes\\!\n\n  - 05.05.2016 kl.20:06 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n\n\n**Jakke fra Karen Millen // Genser fra Brandy Melville // Bukse fra Topshop // Veske fra Givenchy**\n\nDet er faktisk ganske sykt, men i l\u0159pet av paris-turen var vi ikke innom en eneste butikk\\! Hvem skulle trodd det kunne skje n\u013ar man er 4 bloggere p\u013a storby ferie? I hvertfall meg, hvis dere tenker p\u013a hvordan jeg var f\u0159r. Shopping var jo den eneste grunnen til at jeg i det hele tatt reiste steder, haha ;-)\n\nN\u013a skal jeg til min gode venn og manager Isabel for \u013a gj\u0159re endel jobb, og s\u013a er det rolig l\u0159rdagskveld hjemme hos foreldrene mine som st\u013ar p\u013a planen. Da f\u013ar jeg endelig sett Molly igjen, som har kost seg p\u013a hyttetur med dem. Blir godt \u013a f\u013a henne hjem igjen, er jo s\u013a tomt uten min lille bebis\u00a0\u2665 H\u013aper dere koser dere og f\u013ar en suuuper l\u0159rdag\\!\n\n  - 16.04.2016 kl.13:54 i Outfits\n  \n  \n\n\n\n\n  \n\n\n**Bomberjakke fra Nelly (utsolgt,\u00a0lignende HER) // Topp Nelly // Bukse fra Topshop // Veske fra Givenchy // Sko fra Nike**\n\nDagens antrekk\\! Elsket kombinasjonen av gr\u0159nt og beige, s\u013a fint :-) N\u013a har vi som sagt flyttet inn i den nye leiligheten, og har bodd her siden onsdag. Fantastisk deilig \u013a\u00a0v\u0107re tilbake i byen, og jeg kjenner jeg blir s\u013a motivert av \u013a endelig ha flyttet for meg selv igjen. Alt er s\u013a mye enklere n\u013ar du bor i sm\u0159r\u0159yet, og jeg er s\u013a heldig\u00a0at flere av mine gode venner bor 5-10 min g\u013aavstand unna meg. Dette blir nok helt perfekt\\! Vi har enda ikke kommet helt p\u013a plass enda, og det kryr av stappfulle s\u0159ppelsekker rundt oss.. M\u013a samle krefter til \u013a komme i gang, kommer nok til \u013a ta sin tid og m\u013a si tanken p\u013a \u013a starte frister lite- haha.\n\nH\u013aper dere har det fint og gooood helg\u00a0\u2665\u00a0\n\n  - 08.04.2016 kl.20:10 i Outfits\nHolaa\\!\n\nEndelig er jeg\u00a0hjemme igjen i Oslo.\u00a0Vi hadde b\u013ade veldig flaks og uflaks p\u013a veien hjem, haha... Fra hotellet til flyplassen skulle det ta 25 min \u013a kj\u0159re med taxi, men selvf\u0159lgelig havnet vi i en stillest\u013aende k\u0159 bare et par minutter etter vi hadde kj\u0159rt. Hadde nok v\u0107rt en ulykke eller noe slikt, for vi kom rett og slett ingen vei. Vi begynte \u013a innse at vi mest sannsynlig ikke kom til \u013a rekke flyet n\u013ar det hadde g\u013att 2 timer (\\!\\!\\!) og vi fortsatt ikke var fremme p\u013a flyplassen. 30 minutter f\u0159r flyet skulle g\u013a kom vi endelig frem, og spurtet inn p\u013a flyplassen. Egentlig var bagasje drop'en stengt, men etter overtaling og noen s\u0159te smil fikk vi heldigvis lov til \u013a sende bagasjen- haha.\u00a0S\u013a utrolig nok rakk vi faktisk flyet, og det f\u0159ltes s\u013a altfor deilig\u00a0:-D Hadde kostet 2700 kr per pers for nye flybilletter senere p\u013a kvelden, s\u013a det var flaks\\!\n\nI dag sov jeg helt til halv 2, og verdens s\u0159teste lille Molly l\u013a trofast ved siden av helt til jeg sto opp. Haha, hun er s\u013a skj\u0159nn (og mammadalt)\\! Senere p\u013a dagen dro jeg for \u013a se p\u013a den nye leiligheten, og har v\u0107rt der s\u013a og si frem til n\u013a for \u013a male. Forh\u013apentligvis f\u013ar vi flyttet inn allerede p\u013a l\u0159rdag, og jeg gleder meg veldig\\! Leiligheten er superfin og beliggenheten er helt perfekt :-)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Jakke fra Pinkyswear // Veske fra Chanel // Bukse fra Topshop // Sko fra Nike**\n\nSiste anntrekksbildene fra Paris\\! Har enda mer bilder jeg skal vise dere, men det f\u013ar bli i morgen\u00a0\u2665\u2665\n\n  - 31.03.2016 kl.23:15 i Outfits\n  - 13 kommentarer\n  - Permalenke\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n**Jakke og bukse fra h\\&m // Topp fra ebay // Veske fra Givenchy**\n\nDette var antrekket jeg hadde p\u013a meg i g\u013ar\\! Jakken er s\u013a altfor kul, og er\u00a0uten tvil et av mine bedre kj\u0159p. Ellers er det s\u013a mange fine bakgrunner her i Paris at jeg nesten ikke vil gj\u0159re noe annet enn \u013a ta fine bilder, haha :-) N\u013a g\u013ar turen til eiffelt\u013arnet, hvor vi rakk \u013a v\u0107re ca 2 min i g\u013ar f\u0159r det begynte \u013a p\u0159sregene og hagle, som gjorde at vi flyktet inn i en taxi. G\u013ar det ann, haha :-( Planen er lunch og litt photoshoot der, f\u0159r turen g\u013ar videre til Le Marais. Vi snakkes mer senere i dag, elsk p\u013a dere\u00a0\u2665\u2665\n\n  - 29.03.2016 kl.11:09 i Outfits\n  - Permalenke\n\nHolaa\\!\n\nI dag skal jeg ha et tema her p\u013a bloggen, og det er brunfarge :-) Brunfargen min er noe av det jeg f\u013ar mest sp\u0159rsm\u013al om, og noe jeg vet dere er veldig interesserte i \u013a lese om. Jeg holder meg jo brun \u013aret rundt, og har naturligvis mine triks. Noen ganger er brunfargen 100% ekte, andre ganger bruker jeg selvbruning. S\u013a dere skal f\u013a h\u0159re om alt i dag :-D F\u0159rste delen som kommer i dag er dyp naturlig brunfarge med hjelp av betakaroten, og i kveld skal jeg fortelle dere om verdens beste selvbruningsmerke. G\u0159y g\u0159y\\!\n\nSolbriller fra C\u00e9line // Jakke fra CPH feather // Skjerf fra DAY // Bukse fra Topshop // Veske fra Givenchy\n\n**Noen siste bilder fra fine Bergen\\!** Kom hjem i g\u013ar kveld og tok en rask tur hjemom for \u013a si hei, legge fra meg ting og spise middag. S\u013a hentet Henriette meg og her er jeg fortsatt :-) Sov igjen den tapte nattes\u0159vnen fra helgen i dag, og s\u013a tok vi turen rett p\u013a trening. Drakk tidenes sykeste pre-workout f\u0159r vi dro, som prikket i hele kroppen og gjorde meg helt crazy hyper- haha. Med andre ord ble det en veldig effektiv \u0159kt :-D N\u013a ligger vi langflate p\u013a sofaen og skal straks lage speltlompepizza til middag, f\u0159r det blir filmkveld. Koselig\u00a0**\u2665\u2665** H\u013aper dere ogs\u013a har hatt en fin start p\u013a den nye uken\\! Om dere har noen blogg\u0159nsker til de kommende dagene m\u013a dere gjerne legge igjen en kommentar :-)\n\n  - 07.03.2016 kl.19:35 i Outfits\n\n\nJakke fra Ravn // Genser fra Zara // Bukse fra Nelly // Veske fra Givenchy // Sko fra Nike\n\nDigger disse buksene\\! S\u013a kule og ikke minst helt sinnsykt behagelige :-) Er ogs\u013a superduper forn\u0159yd med den nye vesken min, synes det er s\u013a praktisk at den har skulderrem. Perfekt for oss bloggere som alltid drasser rundt p\u013a b\u013ade mac og tungt speilfrefleks dagen lang. N\u013a skal vi hjem fra Bergen, og jeg har kost meg masse i denne fine byen. Skal ikke se bort i fra at jeg snart er tilbake, hehe\u00a0**\u2665 Snakkes i Oslo\\!**\n\n  - 06.03.2016 kl.18:04 i Outfits\n**Jakke fra Sams\u0159e // Genser fra Missguided // Bukse fra Zara // Sko fra Nike // Veske fra Givenchy**\n\nGod helg mine fine\\! Dagen hittils har g\u013att til en haug av bloggjobb, og n\u013a er jeg klar for en veldig fin l\u0159rdagskveld.\u00a0F\u0159rst g\u013ar turen til kverneriet for \u013a spise middag, s\u013a skal jeg en tur til Henriette for \u013a vorse og senere er det ut p\u013a Baroque i Glenn og June's felles bursdagsfeiring. G\u0159y g\u0159y\u00a0\u2665 H\u013aper dere f\u013ar en fantastisk kveld dere ogs\u013a, enten dere tar det rolig eller drar den fult ut\\! Klem fra meg :-)\n\n  - 27.02.2016 kl.18:17 i Outfits\n\n\n**Jakke fra CPH Feather // Bukse HER (adlink) // Veske fra Givenchy**\n\nDette er samme jakken som den gr\u00f8nne, bare i svart\\! Skulle nesten \u00f8nske jeg kj\u00f8pte enda fler farger da jeg var i K\u00f8benhavn, de kostet ikke mer enn 900 kr og er jo bare fantastisk fine. N\u00e5 skal jeg til byen og er klar for en veldig hyggelig kveld\\! Jeg, Fanny, Bj\u00f8rn-Erik og kj\u00e6resten hans skal nemlig p\u00e5 latter og se p\u00e5 Tussvik & T\u00f8nne show. Blir nok superduper g\u00f8y, og ikke minst koselig med litt kvalitetstid med venner. Ellers lagde jeg en nydelig middag f\u00f8r jeg dro, som dere skal f\u00e5 oppskrift p\u00e5 i morgen :-) H\u00e5per dere f\u00e5r en fin kveld dere og, klem fra meg\u00a0\u2665\u2665\u00a0\n\n  - 18.02.2016 kl.20:00 i Outfits\nEndelig har jeg f\u013att tatt i bruk jakken som jeg kj\u0159pte i K\u0159benhavn\\! Var jo iskaldt i Oslo f\u0159r jeg dro til Sydney, men heldigvis er det mildere n\u013a :-) Har en f\u0159lelse av at jeg kommer til \u013a bo i denne jakken de neste m\u013anedene, haha- elsker den\u00a0\u2665 N\u013a skal jeg hoppe i dusjen f\u0159r jeg skal ut \u013a ta litt mer bilder til dere, og etter det st\u013ar Elixia for tur\\! M\u013a komme i gang igjen med treningen etter en lat ferie, og jeg gleder meg allerede til \u013a f\u013a tilbake rutinene :-) Trening er gull verdt for hum\u0159ret og energien. God helg mine fine, snakkes etterp\u013a\\!\n\n  - 12.02.2016 kl.15:06 i Outfits\n  - Permalenke\n\nHei mine fine\u00a0\u2665\n\nHar av en eller annen grunn ikke fortalt dere det, men jeg har v\u0107rt SUPERforkj\u0159let siden mandag. Det har v\u0107rt s\u013a ille at jeg har m\u013attet v\u0107re sengeliggende, kan ikke huske sist jeg var s\u013a forkj\u0159let. I dag v\u013aknet jeg og f\u0159lte meg mye bedre, og jeg har en liten tro p\u013a at overdosen med c-vitamin jeg har tatt de siste dagene har v\u0107rt til hjelp, haha. Uansett var det s\u013a deilig \u013a v\u0107re litt i form igjen, etter 4 dager i senga uten \u013a ha fikset meg en eneste gang. Man f\u0159ler seg alltid ekstra fin n\u013ar masken f\u0159rst kommer p\u013a, etter \u013a ha g\u013att rundt med styggetrynet i et par dager, haha.\u00a0\n\nEllers har jeg f\u013att inn veldig mange kommentarer og meldinger om at \"jeg\" har laget en ny facebook side og n\u013a holder en konkurranse hvor man kan vinne en koffert med MAC sminke. **Dette er alts\u013a svindel,** og ikke meg. Denne s\u0159te personen har ogs\u013a selvf\u0159lgelig blokket meg s\u013a jeg ikke f\u013ar g\u013att inn \u013a rapportert selv, s\u013a jeg h\u013aper dere vil hjelpe meg \u013a rapportere om det kommer opp i deres newsfeed :-D Noen har litt for lite liv i blant, men som blogger har jeg desverre blitt vant til at falske profiler av meg er \u013a finne over alt p\u013a alle mulige plattformer. Lite man kan f\u013a gjort med det, men jeg pr\u0159ver alltid \u013a f\u013a de fjernet n\u013ar jeg kommer over det. Men s\u013a blir det jo laget nye igjen, s\u013a det er p\u013a en m\u013ate en evig kamp\\!\n\n\n\nHer kan dere f\u013a se en av de nye jakkene p\u013a\\! OMG, jeg er forelsket- haha. Elsker, elsker, elsker gode kj\u0159p. Denne blir nok brukt mye, synes fargen er helt fantastisk \u2665\u2665\u2665 Kj\u0159pte den som sagt i K\u0159benhavn, og merket er \"CPH feather\". Desverre er den altfor kald n\u013a, d\u0159de litt bare av \u013a ta disse bildene, haha.\u00a0\n\nN\u013a skal jeg se litt p\u013a Broen med mamma, f\u0159r turen g\u013ar videre til middag p\u013a Pinerolo\\! Skal ha et lite buisness m\u0159te med min manager og en annen, s\u013a det blir nok g\u0159y. Etter det g\u013ar turen til Henribro for sleepover :-) Kos dere i kveld og GOD HELG\\!\n\n  - 08.01.2016 kl.17:14 i Outfits\n\n\n**Sett fra Missguided**\n\nW\u0107\u0107, jeg er helt obsessed i dette settet. Perfeksjon i mine \u0159yne\\! Var s\u013a forn\u0159yd da jeg fikk det at jeg like gjerne sikret meg samme i svart ogs\u013a, for de dagene man ikke f\u0159ler for \u013a v\u0107re s\u013a fargerik ;-) Ellers elsker jeg virkelig disse bildene, fantastisk location\\! Skulle gjerne hatt \u0159rkenbilder litt oftere, men det er jo ikke akkuratt s\u013a lett \u013a f\u013a til, hvertfall ikke i Norge.. Haha. Bilder i utlandet blir alltid s\u013a mye finere enn hjemme, og det gj\u0159r det ekstra g\u0159y \u013a dra p\u013a tur. Heldigvis blir det masse reising p\u013a meg fremover\\!\u00a0\u2665\u00a0\n\n  - 28.12.2015 kl.15:31 i Outfits\n    \n\n**Topp fra Missguided // Shorts fra Runway Dreamz // Veske fra Chlo\u00e9\u00a0**\n\nG\u013ardagens antrekk\\! Elsker virkelig lyset p\u013a disse bildene. Trikset er s\u013a enkelt som \u013a l\u0107re seg manuelle instillinger, det er virkelig gull verdt :-) Her st\u013ar jeg foran solen, og hvis jeg da hadde hatt p\u013a auto, ville jeg blitt helt m\u0159rk. Men ved \u013a stille inn lyset manuelt, s\u013a f\u013ar man de perfekte bildene. Det h\u0159res vanskelig ut, men det er virkelig noe man kan l\u0107re seg p\u013a 1-2-3. N\u013a skal vi p\u013a stranden, siste dagen v\u013ar her nede i dag.. Dagene har flydd av g\u013arde, men samtidig blir det jo helt fantastisk \u013a komme hjem til jul. Savner lille molly s\u013a mye at det gj\u0159r vondt allerede, s\u013a det skal bli godt \u013a kose med bebisen igjen\u00a0\u2665 Snakkes soon\\!\n\n  - 22.12.2015 kl.13:00 i Outfits\n**Jakke fra Sams\u0159e HER\u00a0**(adlink) **// Genser og bukse fra Zara // Sko fra Nike // Veske fra C\u00e9line**\n\nWohooo, har lenge hatt lyst p\u013a denne jakken men den har v\u0107rt utsolgt i min st\u0159rrelse lenge. Endelig var den tilbake p\u013a lager, s\u013a da var det bare \u013a klikke den hjem\\! Slike korte pelsjakker er jeg helt gal etter denne h\u0159sten, vil ha mange farger og varianter. S\u013a altfor fint, og ikke minst varmt og godt \u013a ha p\u013a seg :-) I g\u013ar hadde jeg en kjempefin dag/kveld samen med min kj\u0107re Glenn, som dere kanskje s\u013a p\u013a snapchat (der heter jeg andriss). Vi spiste p\u013a Pinerolo, som har blitt en av mine favoritter her i Oslo. Indrefilleet, tr\u0159ffelfries, mandelpotetmos med hvitl\u0159k, chilli og parmesan marinerte maiskolber og vin var noe av det som stod p\u013a bordet i g\u013ar. NAM. Vi spiste og drakk i nesten 7 timer, skj\u0159nner nesten ikke hvordan vi fikk til det, haha. Tiden flyr vel i godt selskap\u00a0\u2665 Ellers hadde jeg siste skoledag i g\u013ar, s\u013a n\u013a er det ikke mer undervisning igjen f\u0159r neste \u013ar. S\u013a\u013a deilig\\! Har jo fortsatt eksamner, men digg \u013a ikke m\u013atte st\u013a opp kl syv nesten hver dag.\n\nVi snakkes mer i kveld, \u0159nsker dere en god l\u0159rdag\\! Selv skal jeg kose meg her hjemme med familien min. Klem til dere :-)\n\n  - 21.11.2015 kl.16:57 i Outfits\n**Tenkte det var p\u013a tide med et lite \"dress like me\" innlegg\\!** Det tar virkelig D\u0158DSlang tid, men f\u0159ler det er noe dere synes er g\u0159y, s\u013a da er det selvf\u0159lgelig verdt det. Si gjerne i fra om det er noe dere liker :-) N\u013a er jeg hos Henriette, koser oss med modern family og skal snart lage den deilige laksemiddagen jeg blogget om for en stund siden. Link til oppskriften finner dere HER, anbefaler alle \u013a teste den ut.. S\u013a godt\\!\u00a0\u2665\n\n  - 03.11.2015 kl.16:58 i Outfits\n\n\n**Genser fra Zara // Bukse fra Vila**\n\nN\u013a drar vi straks hjem fra hytta, etter en veldig fin helg her i Sverige. I g\u013ar feiret vi som sagt 80 \u013ars dagen til mormor, og det ble en superkoselig dag :-) Ellers er det helt sykt at det er 1.november i dag\\! Kan ikke tro hvordan tiden flyr fortiden, det var jo akkurat sommer og n\u013a er vi snart i desember. Og tenk at det snart er et \u013ar siden jeg og Fanny feiret 20 \u013ars dagen v\u013ar, det f\u0159les ikke s\u013a veldig lenge siden, haha. Menmen, jeg liker det da\\! For det at tiden g\u013ar s\u013a raskt gj\u0159r jo at jeg pluuutselig er ferdig med skattesmellen og pluutselig endelig skal f\u013a kj\u0159pt leilighet. Wii, haha\u00a0\u2665 Vi snakkes mer i kveld eller i morgen dere, h\u013aper dere ogs\u013a har hatt en fin helg\\!\n\n  - 01.11.2015 kl.18:09 i Outfits\nDette var da dagens antrekk, som er en ganske s\u013a typisk \"Andrea look\". Denne vesten var uten tvil et godt kj\u0159p, for den har blitt brukt mye\\! Ellers tok jeg Alexander Wang vesken i dag til en forandring, siden jeg s\u013a og si alltid bruker C\u00e9line vesken. Kan faktisk ikke huske sist jeg brukte denne, haha. Den er jo veldig fin da, s\u013a burde brukes oftere\\! Ellers har jeg litt lyst p\u013a en ny svart veske, for merker jeg sjeldent bruker veskene jeg har i andre farger. Svart er liksom s\u013a safe og passer til alt. Men jeg vil ha en med litt st\u0159rrelse, ca som C\u00e9line vesken, siden jeg drar med meg stort speilrefleks og ofte maccen hvor enn jeg g\u013ar. Kanskje en Givenchy Antigona hadde v\u0107rt den perfekte? Vet ikke om dere har noen tips p\u013a den fronten? :-D \u00a0\n\n  - 29.10.2015 kl.20:59 i Outfits\n**Pelsjakke fra Ravn // Genser fra Sams\u0159e // Veske fra C\u00e9line // Bukse fra Zara // Sko fra Alberville**\n\nSom dere kanskje ser har jeg f\u013att en ny skatt i klesskapet, nemlig denne jakken fra Ravn\\! I mine \u0159yne er denne jakken perfeksjon og jeg er S\u0139 forn\u0159yd med den. Ikke bare er den helt fantastisk fin \u013a se p\u013a, men den er ogs\u013a d\u0159dsvarm. Er helt sikker p\u013a at jeg kan bruke denne p\u013a kalde vinterdager, s\u013a lenge jeg har noe godt og varmt under. Ellers ser dere jo ogs\u013a Zara buksene jeg blogget om p\u013a, og ja, hvor kule er vel ikke de? Anbefaler virkelig alle \u013a kj\u0159pe et par av disse f\u0159r de blir borte, for de er s\u013a\u013a\u013a behagelige og s\u013a fine. Mine favorittbukser for \u0159yeblikket :-) Ogs\u013a m\u013a jeg jo til slutt nevne at disse bildene seff ble tatt med det nye kameraet, og jeg er str\u013a\u013alende forn\u0159yd\\! Hihi. Ha en super dag videre, dere\u00a0\u2665\n\n  - 28.10.2015 kl.17:21 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Jakke fra Glamorous // Genser fra Brandy Meville // Bukse fra Topshop // Sko fra Nike // Veske fra C\u010dline**\n\nAh, sjekk den h\u0159stbakgrunnen a\\! Utrolig nok synes jeg det er litt deilig at kulden kommer sakte men sikkert, det er liksom s\u013a friskt \u013a v\u0107re ute om dere skj\u0159nner? Dessuten er det deilig \u013a kunne slappe av mye inne uten d\u013arlig samvittghet. Ellers skal jeg i kveld endelig f\u013a satt meg ned \u013a redigert den videobloggen fra dagen jeg var p\u013a God morgen Norge, begynner jo \u013a bli endel dager siden n\u013a.. S\u013ant er s\u013a ork \u013a lage, men samtidig vet jeg dere kommer til \u013a sette pris p\u013a filmen, s\u013a da gj\u0159r jeg det selvf\u0159lgelig :-) Satser p\u013a at jeg blir ferdig i l\u0159pet av kvelden\\!\n\n  - 14.10.2015 kl.20:16 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Skinnjakke Karen Millen // Genser Zara // Bukse Gina Tricot // Veske C\u010dline // Sko Nike**\n\nHadde egentlig ingen planer om \u013a ta noen antrekksbilder i dag, men da Glenn skulle ha noen av seg selv kunne jeg like gjerne stille opp foran kamera jeg og. Anng\u013aende kamera, fy s\u0159ren for et kamera Glenn har\\!\\! Canon 6d heter kamerahuset, og jeg m\u013a si det st\u013ar \u0159verst p\u013a \u0159nskelisten min. Bildene blir jo bare 1000 ganger finere enn med mitt kamera, og hvor motiverende er det vel ikke det for en blogger? Nei, \u013ah.. Synd det er s\u013a dyrt, men skal nok klare \u013a skrape sammen penger til det innen jul ;-) N\u013a er jeg hjemme, etter en lang dag med mye p\u013a agendaen. Jeg har v\u0107rt p\u013a God morgen Norge, bes\u0159k hos Henriette i hennes nye leilighet, p\u013a interevju med Dagbladet (les artikkelen HER), v\u0107rt p\u013a skolen og spist middag p\u013a Olivia med Fanny og Kaya.. Ja, skal love dere jeg er sliten n\u013a- haha. Fanny ble med hjem, s\u013a i kveld er det sleepover. Videodagboken fra i dag f\u013ar jeg ikke tid til \u013a titte p\u013a f\u0159r tidligst i morgen, men skal f\u013a redigert den sammen til dere s\u013a fort jeg har tid. Sov godt dere\u00a0\u2665\n\n  - 06.10.2015 kl.22:46 i Outfits\n  \n  \n\nHei jenter\\! I dag har jeg holdt p\u013a med blogg siden kl 10 i morges. Har fri fra skolen i dag, og f\u0159lte at dere fortjente at jeg satte av en hel bloggdag til \u013a lage innlegg etter at det har v\u0107rt litt d\u013arlig oppdateringer fra meg den siste uken. Skal teste ut noe nytt fra og med i morgen her p\u013a bloggen, skal fortelle mer om det i kveld. Tror ikke det kommer til \u013a falle s\u013a godt i smak hos alle, men jeg f\u0159ler det kanskje er n\u0159dvendig for at jeg skal klare \u013a holde denne bloggen s\u013a bra som mulig :-) Haha, n\u013a ble dere kanskje nysgjerrige men dere f\u013ar vite veldig snart\\! Ellers h\u013aper jeg torsdagen har v\u0107rt snill med dere, og at dere likte dagens antrekk\u00a0\u2665\n\n  - 24.09.2015 kl.17:47 i Outfits\n  - Permalenke\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Jakke HER (finnes ogs\u013a i hvit HER) // Genser Bikbok // Bukse Topshop // Sko Nike**\n\nLong time no see\\! Haha, sorry alts\u013a.. Jeg har stresset rundt de siste dagene og prioritert \u013a gj\u0159re masse g\u0159y framfor bloggen, men n\u013a er jeg back in buisness. Over ser dere dagens antrekk, hvor jeg har p\u013a meg min nye jakke\\! Er virkelig d\u0159dsforn\u0159yd med den, s\u013a\u013a\u013a fin og ikke minst sykt deilig \u013a ha p\u013a. Tror nesten jeg m\u013a sikre meg en i hvit f\u0159r den blir utsolgt :-) N\u013a er jeg hos Fanny som jeg sov hos til i dag, og ogs\u013a skal sove hos til i morgen. Bassetid \u2665\u2665\n\n  \n\n\n\n\n**Jakke fra H\\&M trend // Genser fra Brandy Melville // Bukse fra Topshop // Veske fra Chanel // Sko fra Nike**\n\n\u0139\u013a\u013ah\\! Jeg kan ikke beskrive hvor mye elsk jeg har for denne jakken. Den er s\u013a rar og KUL. Skiller seg definitivt ut i mengden med de supervide armene og m\u0159nsteret.. Skal \u0107rlig innr\u0159mme at jeg hermet etter vakre\u00a0Kaya, da hun s\u013a helt smashing ut i denne i Portugal. **Hva synes dere om den?** Gjetter p\u013a at det blir endel blandede kommentarer, men jeg digger den hvertfall og det er vel det aller viktigste :-) ET GODT KJ\u0158P\u00a0\u2665\u00a0\n\n  - 27.08.2015 kl.19:30 i Outfits\n  - Permalenke\n\nDagens outfit\\! Ser dere noe forskjell p\u013a bildekvaliteten enn ellers? Brukte Anniken sitt helt fantastiske kamera, \u0159nsker meg det s\u013a\u013a\u013a mye\\!\\! Det er canon eos 6D med 85mm f/1,2 :-) N\u013a er jeg, Fanny og Anniken hos Fanny og skal ha en koselig girlsnight med enchiladas og vin. Skal pr\u0159ve \u013a f\u013a tatt noen koselige bilder til bloggen fra i kveld\u00a0\u2665 H\u013aper dere har det fint\\!\\!\n\n  - 13.08.2015 kl.20:03 i Outfits\n\n\nAt joggesko har blitt moderne er jo ikke annet enn helt fantastisk\\! Finnes vel ikke noe mer behagelig enn digge sneakers. Jeg har flere par nike\u00b4s, og det er s\u013a og si de eneste skoene jeg bruker fortiden. For \u0159yeblikket \u0159nsker jeg meg noen helt hvite air max 90.. Skal ogs\u013a f\u013a invistert i noen adidas superstars ;-) Ellers er jeg n\u013a hos min kj\u0107re Fanny (nei, vi f\u013ar tydeligvis aldri nok av hverandre..), og vi skal ha filmkveld med hjemmelaget pizza. Bare en uke igjen til skolestart for min del, s\u013a da m\u013a jeg jo utnytte det siste igjen av ferien\\! *Forresten:* Om det er noen av dere som enten skal ha norsk muntlig eller sosiologi p\u013a Bj\u0159rknes denne h\u0159sten, s\u013a send meg gjeerne en innboks p\u013a facebook\u00a0\u2665\n\n  - 11.08.2015 kl.19:44 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nAh\\! Da var jeg endelig hjemme etter en slitsom reise altfor tidlig p\u013a morningen. Over her ser dere mitt siste antrekk i Portugal, som var i g\u013ar kveld\\! Kaya lagde den fineste fletten p\u013a meg- skulle \u0159nske jeg klarte \u013a flette meg selv slik..\u00a0\u00a0N\u013a skal jeg og sis kj\u0159re bort for \u013a f\u013a kj\u0159pt sushi og godis til fammen, for i kveld er det filmkveld. S\u013a koselig med hele familien samlet i stuen for \u013a hygge oss en s\u0159ndagskveld :-) Ellers m\u013a jeg si tusen takk til Anniken, Kaya og Fanny for den beste uken p\u013a surefcamp sammen\\! Dere er fantastiske, jenter \u2665\u2665\n\n  - 09.08.2015 kl.19:05 i Outfits\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nDagens antrekk\\! Hvor nydelig var vel ikke denne bakgrunnen? I dag er v\u013ar nest siste dag her nede, noe som er helt sykt.. F\u0159ler jeg akkurat kom og n\u013a skal jeg straks hjem :-( Gruer meg egentlig litt til \u013a komme tilbake til hverdagen, med skole og h\u0159sten som sakte men sikkert titter frem.. F\u0159ler vi aldri fikk noe sommer i Norge i \u013ar, s\u013a er skikkelig trist at den n\u013a snart er borte. Begynner allerede \u013a sm\u013atenke p\u013a n\u013ar og hvor min neste reise skal v\u0107re, haha. Vi har det hvertfall helt fantastisk her med Lapoint, og jeg m\u013a si at jeg kan anbefale en tur med de p\u013a det sterkeste. Jeg kunne gjerne blitt her i 3 uker til\u00a0\u2665 De har jo sykt mange fine destinasjoner som Sri Lanka, Bali og Costa Rica, og jeg kunne virkelig tenkt meg \u013a surfe p\u013a et slik magisk sted :-) N\u013a skal vi ut \u013a ta noen \u0159l, m\u013a jo utnytte den siste tiden her til det fulle\\! Snakkes i morgen.\u00a0\n\n  - 07.08.2015 kl.22:56 i Outfits\n  \n  \n\n\n**Topp fra Brandy Melville // Shorts fra Hollister // Veske fra Chlo\u00e9 HER (Endelig inne p\u013a lager igjen\\!\\!)**\n\n\u0139hh\\! Endelig hjemme igjen :-D Kan nesten ikke beskrive hvor deilig det var \u013a legge seg og v\u013akne i egen seng i dag, heeelt alene. Og ikke minst \u013a f\u013a v\u0107rt med min kj\u0107re familie igjen + Mollymollsen. Verdens beste mamma hadde som alltid ryddet/vasket rommet mitt, skiftet senget\u0159y og alt.. S\u013a s\u0159t\\! Fikk ogs\u013a reker til middag, og s\u013a koste vi oss hele familien i stuen med Alls\u013ang p\u013a Skansen p\u013a skjermen til det var sengetid :-) Borte bra, men hjemme best\\! N\u013a skal jeg snart til Dentalia for \u013a ta en kontrolltime + bleke tennene med laser (wohoo), og s\u013a drar vi rett til Sverige. Der skal det bli enda mer familiekos med mormor og morfar :-) Gleder meg veldig\\! H\u013aper dere har det kjempefint kj\u0107re lesere, vi snakkes snart\u00a0\u2665\u2665\n\n  - 17.07.2015 kl.13:35 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Topp fra Brandy Melville // Bukse fra Zara**\n\nDenne buksen er et av innkj\u0159pene mine fra La Ca\u0144ada\\! Jeg digger den skikkelig. Har en greie for slikt print p\u013a bukser fortiden, s\u013a disse buksene passet meg helt perfekt. De var til og med p\u013a tilbud, kostet ikke mer enn 20 euro :-D Skal f\u013a vist dere resten av innkj\u0159pene veldig snart. Kl 9.00 i morgen tidlig setter vi snuten mot Gibraltar, noe som skal bli skikkelig g\u0159y. Har aldri v\u0107rt der f\u0159r, og i og med at det kun er en times kj\u0159retur her i fra, m\u013atte vi jo nesten ta turen. Ser det er masse spennende \u013a gj\u0159re der, blant annet bes\u0159ke noen fantastiske grotter, ta gondol og delfinsafari. Ellers er det ogs\u013a endel shopping der + ville aper (wohoo), s\u013a jeg gleder meg veldig\\! H\u013aper vi f\u013ar en superfin dag der. Kameraet er selvf\u0159lgelig med, s\u013a da f\u013ar dere h\u0159re om dagen v\u013ar i morgen kveld\u00a0\u2665\n\n  - 14.07.2015 kl.00:15 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Jumpsuit fra Bikbok // Veske fra Chlo\u00e9 // Sko fra Zara**\n\nAh\\! N\u013a er jeg vel fremme i Oslo igjen og over ser dere antrekket jeg hadde p\u013a meg siste kvelden i GC. Jumpsuiten er ny og jeg m\u013a si jeg er helt forelsket i printet.. Vet ikke hva som har skjedd, men den siste tiden har jeg hamstret inn mye med leopardm\u0159nster- haha. Til og med kofferten min har faktisk leopardm\u0159nster. Vel, det eneste jeg ikke liker s\u013a godt med jumpsuiten er at det er en \u013apning i armene, som dere sikkert ser p\u013a bildene over. Det vil jeg gjerne f\u013a sydd igjen, om det g\u013ar\\! Men ja, jeg kj\u0159pte den for en dr\u0159y uke siden og den kostet vel 299 eller 399 kr om noen skulle lure\u00a0\u2665 Ellers m\u013a jeg vel nesten nevne skoene til slutt da, haha. Hvor fantastiske er ikke de? For et godt kj\u0159p. Om det g\u013ar ann \u013a v\u0107re forelsket i et par heels, s\u013a kan jeg love dere at jeg er det ;-) *Shoegasm\\!*\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n\n\n**Todelt sett HER // Veske HER // Solbriller HER // H\u013arb\u013and Missoni // Klokke Skagen Denmark**\n\nJeg er som dere sikkert skj\u0159nner trygt fremme p\u013a Gran Canaria og koser meg masse\\! V\u0107ret er str\u013alende og livet er bra :-) Over her ser dere g\u013ardagens anntrekk da vi skulle spise middag, og mye av det jeg har p\u013a meg er nytt. Fikk nemlig en Nelly-pakke p\u013a d\u0159ren kvelden f\u0159r jeg dro med masse fint, og da blant annet det jeg har linket til over. Vesken er jeg helt forelsket i.. S\u013a\u013a praktisk med en s\u0159t, liten veske. Chanel'en er den eneste \"lille\" vesken jeg har, og den er jo ikke s\u013a morsom \u013a l\u0159pe rundt med hele tiden siden den er s\u013a dyr. \u00a0S\u013a ja, veldig forn\u0159yd med min nye, lille skatt fra Chlo\u010d. N\u013a skal jeg ned til bassenget for \u013a f\u013a litt sol p\u013a kroppen\\! Leser en sykt bra bok n\u013a, s\u013a gleder jeg til \u013a ligge \u013a lese litt. Regner med at det kommer en liten bokanbefaling om den veldig snart\u00a0\u2665\n\n*Forresten\\!* Ser dere noe annerledes p\u013a meg? Ingen kommenterte noe om det forrige innlegg jeg la ut bilde av meg selv, s\u013a n\u013a er jeg spent p\u013a om dere ser det n\u013a som jeg nevner at det er noe :-) Denne gangen kommer jeg til \u013a si hva jeg snakker om i neste innlegg, haha\\!\n\n  - 26.06.2015 kl.15:03 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n**Genser og shorts fra Zara // Veske fra Balenciaga**\n\nTror faktisk det er et \u013ar siden sist jeg brukte vesken p\u013a bildene over\\! Har tenkt at jeg ikke liker den s\u013a godt, men etter \u013a ha brukt den endel her nede har jeg blitt skikkelig glad i den igjen. Virkelig den perfekte \"sommervesken\" sp\u0159r dere meg, passer s\u013a fint til brun hud og lyse anntrekk :-) I dag har det v\u0107rt overskyet, noe som er s\u013a\u013a kjipt n\u013ar man er i syden, haha. Vi har v\u0107rt ganske uheldige med v\u0107ret siden vi kom med mye skyer, ganske kaldt og lite sol. Men heldigvis er det sp\u013add skyfri himmel og sol tirdag og onsdag, s\u013a da krysser jeg fingerne for at Yr ikke lyver\\! I kveld skal vi ta det rolig, for vi var ute til sent i g\u013ar. Har en masse bloggarbeid som venter p\u013a meg, s\u013a det blir nok noen timer foran maccen. Nyt s\u0159ndagen, s\u013a kommer innkj\u0159pene mine fra La Canada i kveld\u00a0\u2665\n\n  - 14.06.2015 kl.18:02 i Outfits\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Kjole fra Topshop**\n\nI g\u013ar feiret vi bursdagen til min kj\u0107re Henriette og var vel rundt 15 jenter. Henriette hadde ordnet s\u013a fint i stand og det ble en skikkelig bursdag med masse kaker, ballonger og god mat :-) Senere dro vi ut p\u013a byen og jeg sov hos Henri til i dag. Er faktisk 3 dagen p\u013a rad at jeg sover borte n\u013a, s\u013a det skal bli syyykt deilig \u013a komme seg hjem n\u013a. Var flink blogger og fikk tatt endel bilder p\u013a bursdagen i g\u013ar, men de tenkte jeg \u013a vise dere senere i kveld. **Likte dere kjolen min forresten?** Den er et av de f\u013a innkj\u0159pene mine fra New York og jeg er skikkelig glad i den. Synes den er superfin og jeg eelsker at den er hvit.\u00a0\n\n  - 07.06.2015 kl.16:08 i Outfits\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Topp fra Brandy Melville // Shorts fra Runwaydreamz**\n\nNoen sommerlige bilder fra i dag\\! Pr\u0159vde \u013a v\u0107re litt mer kreativ enn vanlig med bakgrunn, lys og posering, og synes bildene ble veldig fine :-D Vurderer \u013a f\u013a en ny header med et/to av de og splitter nytt design i samme slengen. Er s\u013a sykt lei av designene mine, det jeg har n\u013a feks er jo 1 \u013ar gammelt. Ellers m\u013a jeg si at jeg er helt overveldet over alle kommentarene som kom inn p\u013a forrige innlegg\\! Trening og kosthold er virkelig noe som interesserer mange av dere. Det var veldig fint for meg \u013a se, for da skal jeg n\u013a pr\u0159ve \u013a inkuldere nettopp det mer inn i bloggen. Har allerede avtalt med pt-en min at vi skal filme en \u0159kt vi har sammen, s\u013a dere kan f\u013a tips til forskjellige \u0159velser\u00a0\u2665 H\u0159res ikke det bra ut? Velvel, vi snakkes mer i morgen dere. \u0158nsker dere en nyyydelig kveld :-)\n\n  - 28.04.2015 kl.21:31 i Outfits\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHei fininger\\! Som dere sikkert skj\u0159nte p\u013a bildene over, s\u013a er jeg alts\u013a hjemme i Oslo igjen. Ville gjerne f\u013a slappet litt av hjemme ogs\u013a f\u0159r skolen starter og den travle hverdagen kommer tilbake :-) Var ikke de nye buksene mine superkule, forresten? Jeg digger de\\! N\u013a er jeg med kj\u0107resten og mest sansynlig skal hele helgen tilbringes med han. Tror faktisk ikke jeg har en eneste venn som ikke er p\u013a hyttetur n\u013a, haha\\! I dag har jeg tatt en liten juicekur p\u013a meg selv og har kun drukket juice. Vi s\u013a nemlig p\u013a en juicingdokumentar i g\u013ar og jeg blir s\u013a sinnsykt inspirert\\! Juicing er virkelig helt fantastisk sunt og noe alle burde f\u013a opp \u0159ynene for. Tenkte \u013a lage et eget innlegg om det snart og blant annet tipse om forskjellige dokumentarer. N\u013a st\u013ar film p\u013a planen og da skal vi se den nye filmen Will Smith spiller i, nemlig Focus. Den ser sykt bra ut p\u013a traileren, s\u013a jeg gleder meg\\!\\! **Kanskje noen av dere som har sett den?** Vi snakkes snart, h\u013aper dere har en deilig p\u013aske\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nHer ser dere hvordan jeg s\u013a ut i g\u013ar\\! Er ikke det nye todelte settet mitt helt fantastisk fint? Det er S\u0139 meg og jeg er helt forelsket. Man tar jo alltid en liten sjangse n\u013ar man klikker noe hjem fra nettet, men dette var jo faktisk enda finere enn jeg hadde trodd\\! Passer perfekt til sommerbrun hud og flashtattoos. Settet finner dere\u00a0HER, til kun 399 kr :-) Flashtattoos finner dere HER (adlinks). **Hva synes dere?\u00a0\u2665**\n\n**\u00a0**\n\n**Jakke fra Zara // Bukse fra Topshop // Veske fra Chanel // Sko fra Alberville**\n\nHer har dere g\u013ardagens antrekk\\! L\u013ante Madicken sin fantastiske jakke i falsk pels, er den ikke helt nydelig? Dessuten synes jeg \"pelsen\" er s\u013a utrolig fin. Jakken ser ikke billig ut, slik som mange fuskepels jakker ofte gj\u0159r.. \u0158nsker meg s\u013a\u013a en slik jakke selv\\! Men heldigvis kan jeg l\u013ane denne n\u013ar jeg vil da\u00a0\u2665s\u0159ster fordeler\u2665. N\u013a skal jeg p\u013a skolen og etter det skal jeg m\u0159te sis i byen\\! Vi skal ta sol, spise lunch og kose oss :-) Heerlig. \u0158nsker dere en kjempefin dag, s\u013a snakkes vi snart\\!\n\n\u00a0\n  \nGoood l\u0159rdag mine fine :-) Her har dere dagens\\! Har p\u013a meg min nye jakke og cardigan som jeg kj\u0159pte p\u013a Day Birger byporten, hvor Madicken jobber. Er s\u013a\u013a forn\u0159yd\u00a0\u2665 F\u0159ler jeg g\u013ar s\u013a mye i svart, s\u013a da var det deilig \u013a ha p\u013a meg noe litt lysere. Klokken er ogs\u013a ny, og den tenkte jeg \u013a vise dere ordentlig i et innlegg senere. Synes virkelig slike sm\u013a, rene og classy klokker er s\u013a utrolig fint. Ellers hopper jeg glad og forn\u0159yd rundt i dag, for jeg skal nemlig reise bort p\u013a fredag... Forteller dere hvor i kveld- kan bare si at jeg endelig skal f\u013a oppleve dr\u0159mmebyen min\\! Gleder meg helt vilt :-) Ellers- **likte dere dagens antrekk?** Vi snakkes snart, snupper\\!\n\n\u00a0\n\n  - 28.02.2015 kl.13:30 i Outfits\n\n\n  \n  \nJeg nyter vinterferien til det fulle og gruer meg allerede til mandag, haha. Det er s\u013a deilig med tomme dager hvor man kan sove lenge\u00a0\u2665 Ellers har jeg v\u0107rt ekstremt d\u013arlig p\u013a trening og kostholdsfronten, s\u013a n\u013a var det virkelig p\u013a tide \u013a skru det om. Jeg har seri\u0159st spist dritt hver dag i sikkert to uker uten trening, og det kjenner man virkelig p\u013a formen. N\u013a mener jeg ikke utseendemessig, men hvordan usunn mat f\u013ar meg til \u013a f\u0159le meg. Slapp, lat, utmotivert, oppbl\u013ast og d\u013arlig hum\u0159r. Jeg haaater det\\! S\u013a i g\u013ar var det rett p\u013a trening og s\u013a butikken hvor jeg fylte opp handlekurven med masse godt og sunt. I dag startet jeg dagen med knekkebr\u0159d og hjemmelaget juice, s\u013a\u013a digg. Skal desverre ikke v\u0107re s\u013a sunn resten av dagen da, for i kveld skal jeg ut en tur. N\u013a har jeg hatt noen skikkelig late og asosiale dager, s\u013a er p\u013a tide \u013a gj\u0159re noe morsomt. Krysser fingerne for at vi f\u013ar en g\u0159y kveld :-) **Hva synes dere forresten om dagens antrekk?** Ha en super torsdag mine fine, s\u013a snakkes vi snart\u00a0\u2665\n\n  - 19.02.2015 kl.16:33 i Outfits\nHei mine fine\\!\n\nUff, n\u013a har jeg ikke blogget p\u013a to dager.. S\u013ann kan det g\u013a med kveldsskole, trening og masse stress. Jeg skal pr\u0159ve \u013a bli flinkere til \u013a feks lage ferdig mange innlegg i helgen som kan komme p\u013a de travleste dagene, slik at det at jeg n\u013a g\u013ar p\u013a skole ikke skal g\u013a utover bloggen :-) N\u013a har jeg hvertfall langhelg, og da skal det bli masse bloggings\\! Dette har v\u0107rt en veldig slitsom uke og jeg har i tillegg trent hver dag, s\u013a n\u013a skal det bli fantastisk godt med et par dager fri :-) I dag var det skole, og etter skolen dro jeg og kj\u0107resten og spillte billjard- s\u013a\u013a hyggelig\\! Etter det spiste vi pizza p\u013a en kjempekoselig resturant, og n\u013a er det sleepover\u00a0\u2665 Jeg fikk tatt noen antrekksbilder til dere i dag da, altfor lenge siden n\u013a... Her har dere dagens:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Likte dere dagens?** Er vel kanskje f\u0159rste gang dere noensinne ser meg med lue, haha.. Har alltid f\u0159lt at det ikke er noe jeg kler, men synes ikke denne var s\u013a aller v\u0107rst\\!\\! :-)\n\n  - 29.01.2015 kl.22:04 i Outfits\n  - Permalenke\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**K\u013ape fra Designers Remix // Knit fra Zara // Bukse fra Dr.Denim\u00a0HER\u00a0// Veske fra Celine**\n\nN\u013a skal jeg og kj\u0107resten til byen for \u013a spise en deilig s\u0159ndagsmiddag p\u013a resturant. Til tross for at kulden gj\u0159r at jeg eeegentlig bare vil ligge under dynen, s\u013a har man jo alltids godt av \u013a komme seg litt ut. Jeg h\u013aper dere har en deilig s\u0159ndag og at dere som har ferie nyter den til det fulleste :-) Snakkes senere\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\n  - 28.12.2014 kl.18:25 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n**Vest fra Riccovero // Genser fra American vintage // Bukse fra Topshop**\n\nHei mine fine\u00a0\u2665\n\nTusen take for alle s\u0159te kommentarer p\u013a forrige innlegg, var kjempekoselig \u013a lese :-) I g\u013ar ble det desverre ikke noe oppdateringer, for dagen gikk i et kj\u0159r. Dro rett p\u013a Bj\u0159rknes etter jeg hadde v\u013aknet for \u013a fortsette med eksamner til sommeren. Som dere sikkert skj\u0159nner skal jeg alts\u013a ha undervisning i fagene mine neste \u013ar og g\u013a p\u013a skole, det tror jeg blir kjempebra\\! To av fagene skal jeg faktisk ta sammen med Henriette og jeg fikk fikset slik at vi g\u013ar i samme klasse, s\u013a det gleder jeg meg maaasse til. Etter Bj\u0159rknes var jeg hjemme en times tid f\u0159r jeg dro p\u013a Pt-time og s\u013a\u013a\u013a var det kj\u0107restekos resten av kvelden. I dag skal jeg f\u013a tatt en liten \u0159kt med Madicken, og mest sansynlig blir det kj\u0107restetid etterp\u013a ogs\u013a. I kveld skal jeg forresten komme med en skikkelig kul konkuransse her p\u013a bloggen, s\u013a f\u0159lg med\u00a0\u00a0Snakkes\\!\n\n  - Permalenke\n\n\n\n  \n  \n**Jakke fra Acne // Genser fra Tobi**\n\nI dag har jeg f\u013att trent, fikset nytt pass og gjort endel bloggarbeid. N\u013a st\u013ar en bytur med venninne p\u013a planen, koselig\\! Fikk tatt i bruk en av mine favorittjakker i dag, som brukes litt for sjeldent. Synes denne er helt fantastisk fin og husker jeg lette etter den leeeenge f\u0159r jeg endelig fant en som solgte den p\u013a finn.no\u00a0\u2665 Ville egentlig bare titte innom og si hei- god helg til dere alle\\!\\! :-)\n\n  - 05.12.2014 kl.15:05 i Outfits\n  - 24 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nElsker den nye ponchoen min fra Match\\! Har en greie for ponchoer fortiden, synes det er helt nydelig. Denne kostet bare 499, og er b\u013ade ekte ull og cashmir- ikke d\u013arlig. Har kjempelyst til \u013a kj\u0159pe en i svart ogs\u013a, men tviler litt p\u013a at den fortsatt er \u013a f\u013a tak i. Kj\u0159pte nemlig min for en 2 ukers tid siden.. Heldigvis fikk jeg kapret en i beige da, som er min absolutt favorittfarge. Ellers har jeg f\u013att trent i dag med mamma, og n\u013a er jeg med Henriette som skal v\u0107re her p\u013a sleepover. Istad testet jeg ut en ny vri av havrepannekaker og de ble faktisk sinnsykt gode.. Brukte en annens oppskrift, men tilsatte litt ekstra jeg tenkte kunne bli godt. F\u0159lte meg som den mesterkokken n\u013ar jeg stod \u013a trikset og fikset p\u013a kj\u0159kkenet, og heeldigvis smakte det ogs\u013a. Kan godt legge ut oppskrift og fremgangsm\u013ate senere\\! H\u013aper dere har hatt fin onsdag, vi sees igen i morgen :-)\n\n  - 03.12.2014 kl.21:10 i Outfits\n  \n  \n  \n\n\nJakken min er ny, og den er nok det deiligste plagget jeg noensinne har hatt\\! S\u013a\u013a\u013a myk og god, men best av alt s\u013a er den fantastisk fin\u00a0\u2665 Den koster 599 kr, men hvis dere bestiller den f\u0159r midnatt i dag, s\u013a kan dere fortsatt f\u013a 20% avslag med koden \"BLACKFRIDAY\". Dere finner den HER\\! Ellers finnes den ogs\u013a i hvit\u00a0HER\u00a0og svart\u00a0HER\u00a0(adlinks).\u00a0Tror nesten jeg m\u013a\u013a\u013a klikke hjem den svarte ogs\u013a... N\u013a skal vi veldig snart dra hjem til Oslo igjen, etter en deilig helg p\u013a hytta. Og i morgen er det 1.desember, s\u013a\u013a\u013a koselig\\! Jeg tenkte \u013a holde en konkurranse her p\u013a bloggen veldig snart, men er usikker p\u013a hva jeg skal ha i premie. Dere gir meg s\u013a mye, s\u013a jeg vil gjerne gi noe tilbake til et par heldige lesere\\! Kom gjerne med forslag til ting som hadde v\u0107rt morsomt \u013a vinne\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*K\u013ape fra Designers Remix // Skjerf fra Day Birger Mikkelsen // Veske fra Chanel // Bukse fra Topshop // Sko fra Acne // Ring fra Rikke Harsheim*\n\nAh, var virkelig deilig \u013a f\u013a tatt i bruk k\u013apen min igjen. Den m\u013a v\u0107re et av de beste kj\u0159pene jeg noensinne har gjort, er fortsatt helt forelsket i den\u00a0\u2665 **Hva synes dere om dagens?**\n\n  - Permalenke\n\n  \n  \n**Jakke\u00a0**HER**\u00a0// Topp fra Zara // Bukse fra Topshop // Sko fra Nike // Veske fra C\u00e9line // Klokke\u00a0**HER**\u00a0(adlinks)**\n\nAh, m\u013a si jeg er helt forelsket i den nye bomberjakken min\\! Den er rett og slett perfekt og s\u013a\u013a kul. Visste ikke at bomberjakker egentlig var noe for meg, men n\u013a har jeg virkelig f\u013att \u0159ynene opp for det. Blir nok hvertfall en svart ogs\u013a i samlingen snart\u00a0\u00a0N\u013a st\u013ar det litt bloggjobb p\u013a planen f\u0159r det i kveld blir kj\u0107restid. God onsdag og stor klem til alle mine snille lesere \u2665\n\n  - 08.10.2014 kl.16:05 i Outfits\n  \n  \n\n\n**N\u013a sitter vi p\u013a Arlanda flyplass og venter p\u013a boarding.** Har virkelig hatt det fantastisk p\u013a jentetur her i Stockholm\\! Kj\u0159pte meg kun to ting, ponchoen p\u013a bildene over og verdens fineste Nike Air Force. Pr\u0159ver \u013a ikke bare kj\u0159pe masse som jeg aldri f\u013ar brukt, men heller kun kj\u0159pe kl\u0107r jeg har skikkelig lyst p\u013a. Er kjempeforn\u0159yd, og gleder meg s\u013ann til \u013a ta nikeskoene i bruk\\! Synes hvite sko er skikkelig fint\u2665 Vi snakkes n\u013ar jeg er hjemme dere, h\u013aper dere har hatt en deilig og rolig s\u0159ndag\u00a0\n\n  - 28.09.2014 kl.20:09 i Outfits\n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n-----\n\nDa er vi hjemme p\u013a hotellrommet igjen, etter litt vandring i byen. Det ble shopping, lunch og titting rundt om kring\\! Elsker virkelig Stockholm, synes byen er s\u013a mye finere enn Oslo. Ogs\u013a myyye st\u0159rre\\! Straks skal vi ut \u013a spise, men f\u0159rst litt avslapning i sengen. Har helt dilla p\u013a ungkaren fortiden og har lastet ned en hel sessong, s\u013a koser meg veeldig med det hver kveld\\! Synes det er s\u013a fantastisk s\u0159tt, haha. **Likte dere forresten dagens anntrekk?** Synes h\u0159ye st\u0159vler er s\u013a sykt kult, bruker mine nesten hele tiden. Absolutt en god investering og de perfekte h\u0159st/v\u013ar skoene\u00a0\n\n  - 27.09.2014 kl.19:57 i Outfits\n  - Permalenke\n\nHei dere\\! Hadde maks uflaks i g\u013ar, og ble plutselig dritd\u013arlig. Akutt supervondt i halsen, feber og superd\u013arlig form. M\u013atte komme meg rett til legen, og fikk antibiotika for streptokokker. Skj\u0159nner ikke hvordan det bare kom ut av ingenting, S\u0139 fort. Det passet meg veldig d\u013arlig fordi jeg skulle til Stockholm i dag... Formen er heldigvis bedre, og til tross for en hals som piner meg, bestemte jeg meg for \u013a dra til Stockholm uansett. Krysser bare fingerne for at formen holder seg og at halsen ikke \u0159delegger turen for meg\\! Grunnen til at jeg skal til Stockholm er fordi jeg og Madicken har blitt invitert p\u013a en bloggmiddag av Warnerbros, i anledning at det har kommet en ny sessong av Vampire Diaries. Middagen er i kveld p\u013a Stureplan og regner med at det blir fest natten lang etter det. Gleder meg\\! Jeg har med min kj\u0107re bassa, og Madicken en veninne som heter Yasmin, s\u013a vi skal nok kose oss veldig\u00a0\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \nTopp, shorts og smykke fra Zara // Veske fra Balenciaga\u00a0\n\n**Like?**\n\n  - 30.06.2014 kl.19:18 i Outfits\n  - Permalenke\nHeihei\\!\n\nSom dere sikkert skj\u0159nner g\u013ar dagene veldig i det samme her nede. S\u013a i dag har v\u0107rt nok en lat dag i solsteken\u00a0\u00a0Kan vel ikke akkurat klage p\u013a det? Skal pr\u0159ve \u013a f\u013a gjort litt mer interessante ting n\u013ar Madicken kommer ned, s\u013a blir bloggingen litt mer variert ogs\u013a\\! Kom forresten gjerne med litt tips til hva dere vil lese om, jeg har masse av tid til \u013a blogge her nede\u00a0\u2665 Ellers fikk jeg tatt outfitbilder i dag da\\! Fikk endelig brukt to nye plagg fra nelly- et hvitt skj\u0159rt og en kort, gr\u013a topp. Begge koster faktisk ikke mer enn 129 kr pr plagg, det er ikke d\u013arlig\\!\\! Her har dere dagens:\n\n\n\n  - 09.06.2014 kl.21:41 i Outfits\nHeihei\\!\n\nI kveld dro vi til Meloneras for \u013a spise sushi p\u013a Sushi Mex. Som jeg har sagt f\u0159r, de har den beste sushien jeg noensinne har smakt\u00a0\u2665 Om noen skal til GC i sommer og liker sushi- da M\u0139 dere dit\\! Ellers fikk vi handlet inn litt nytt p\u013a Ikea i g\u013ar, veldig delig. Skal vise dere leiligheten ordentlig i l\u0159pet av et par dager\\! N\u013a skal vi hoppe til sengs og fortsette videre p\u013a Prisonbreak. Fikk tatt outfitbilder f\u0159r vi dro istad, s\u013a her er de:\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\u00a0Kjole fra Brandy Melville // Smykke fra Zara // Clutch fra Ysl // Sko fra Prada\n\nHolaa\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKjole og smykke fra Zara // Sko fra Michael Kors \u2665 N\u013a skal vi grille og nyte den siste kvelden i Portugal. Skal f\u013a tatt bilder som dere kan f\u013a se i morgen\u00a0\u00a0Kjolen jeg har p\u013a meg kj\u0159pte jeg forresten p\u013a salg til s\u013ann 70 kr, for et kupp\\! Den er superbehagelig og ikke minst fin.\u00a0**Likte dere kveldens antrekk?**\n\n\n\n\n\n*Jakke fra Topshop // Genser og bukse fra Bikbok // Skjerf fra Day Birger // Veske fra Chanel // Sko fra Christian louboutin // Solbriller fra Celine*\n\nHehe, her har dere den nye skatten min....\u2665 Kj\u0159pte Chanel vesken i Bangkok men ville vente litt med \u013a blogge om den. La den ut p\u013a instagram da jeg kj\u0159pte den s\u013a regner med at mange av dere allerede visste om den. Har \u0159nsket meg den i mange \u013ar og n\u013a er den endelig min\u00a0\u00a0F\u0159lte meg som verdens heldigste i det jeg gikk ut av butikken, verdens fineste veske og s\u013a tidl\u0159s.. Har st\u0159rrelsen jumbo til de som lurer\\! **Likte dere dagens antrekk?**\n\n  - 24.02.2014 kl.22:01 i Outfits\nHeihei alle fine, s\u0159te lesere\u00a0\u2665\n\nKom hjem natt til mandag fra Bangkok og flyturen gikk myyye bedre hjem enn til. Det var nok fordi vi kj\u0159pte noe slags innsovnings tabletter p\u013a apoteket som vi tok, de gj\u0159r deg tr\u0159tt og rolig. Tror de som har flyskrekk f\u013ar s\u013anne\\! De gjorde hvertfall at jeg sov bort s\u013a og si hele turen (12 timer) og det var rett og slett superdeilig. Ellers var fylet selvf\u0159lgelig 7 timer forsinket s\u013a ventetiden p\u013a flyplassen ble superlang. Det gjorde at fra vi dro og til vi kom hjem tok nesten et helt d\u0159gn\\! Til tross for lang reise v\u013aknet jeg tidlig mandag og var mer motivert til alt enn noensinne. Jeg fikk plutselig kjempelyst til \u013a vaske gulvet og rydde, var i supergodt hum\u0159r og dro til og med p\u013a trening. Etter noen usunne uker i Thailand er jeg supermotivert til \u013a trene og spise sunt\\!\n\nI dag har jeg v\u0107rt p\u013a vippetime hos Karl johan hudpleie og f\u013att fantastiske vipper av Kristine. Resten av dagen skal jeg bare v\u0107re med Henriette og kose oss, f\u013ar se om jeg ogs\u013a drar en tur \u013a trener i kveld. Ellers tok jeg outfitbilder i stad, herreguud s\u013a lenge siden sist. Det skal jeg virkelig bli flinkere p\u013a\\! Er vel noe av det jeg liker best \u013a\u00a0blogge om og ikke minst \u013a se p\u013a andre blogger. Her er dagens:\n\n\n\n\n\n**Like?**\n\n  - 04.02.2014 kl.17:45 i Outfits\nHeyhey\\!\n\nN\u013a skal vi ut \u013a spise og som den flinke bloggeren jeg har litt s\u0159rget jeg selvf\u0159lgelig for et par outfitbilder f\u0159rst. \u0139 v\u0107re blogger om h\u0159sten/vinteren er litt vanskelig med tanke p\u013a \u013a \"rekke lyset\". Derfor ble det ikke s\u013a syyykt bra kvalitet denne gangen men regner med at det g\u013ar fint for dere\u00a0\u00a0Gleder meg til \u013a spise goood resturantmat med verdens fineste gutt\u00a0\u2665 Her er kveldens antrekk, h\u013aper dere liker det:\n\n  \n  \n\n\n\n\n**Hvilke outfit likte du best?**\n\nHeihei\\!\n\nFikk F til \u013a ta noen outfitbilder av meg i dag. Har p\u013a meg den nye buksen min som jeg kj\u0159pte p\u013a H\u0159yer i g\u013ar, elsker den\u00a0\u00a0\u00a0Ellers kan dere se h\u013aret mitt uten extentions...\u00a0Hater det egentlig men vurderer \u013a bare spare s\u013a jeg kan f\u013a naturlig langt h\u013ar igjen.\u00a0**Hva synes dere jeg skal gj\u0159re?** N\u013a skal jeg straks dra p\u013a m\u0159te med regnskapsf\u0159reren min og foreldrene mine, er sykt mye jobb med det fortiden. Well well, vi snakkes\u00a0\u2665\n\nHeihei\\!\n\nHer kommer som lovt g\u013ardagens outfit. Er s\u013a\u013a\u013a forn\u0159yd med skj\u0159rtet jeg har p\u013a meg, det er s\u013a fint\u00a0\u00a0Elsker sommerlige outfits og gruer meg til \u013a komme hjem til kalde Norge.. Haha\\! G\u013ardagens:\n\n\nG\u013ardagens\\! **Kjole fra Bikbok, ring fra Ysl og veske fra Balenciaga**\n\n  - 28.08.2013 kl.18:33 i Outfits\nHolaaa\\!\n\nI dag er desverre siste hele dagen her nede, s\u013a den skal vi nyte fullt ut. I dag har vi v\u0107rt p\u013a stranden og s\u013a gikk vi rundt og tittet i butikker. N\u013a skal vi snart begynne \u013a vorse, for i kveld skal vi p\u013a et utested som heter Olivia Valerie. Var der for noen dager siden og det var sykt g\u0159y der, og det beste: Avicii er DJ i kveld\\! Wohoo, siste kvelden og forh\u013apentligvis den beste\u00a0\u00a0Her har dere dagens outfit:\n\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n**Topp fra Bikbok // Skj\u0159rt fra Zara // Veske fra Balenciaga // Ring fra Rikke Harsheim**\n\n  - 06.08.2013 kl.20:30 i Outfits\nHolaaa\\!\n\nVi koser oss veldig mye her nede \u2665 Dagene best\u013ar av mye latter, soling, god mat og bra uteliv.\u00a0Desverre dro Henriette hjem i natt, s\u013a n\u013a er det bare meg, Fanny og Fanny igjen. I dag har vi v\u0107rt p\u013a stranden og siden jeg tok hviledag i g\u013ar, er jeg helt klar for \u013a dra ut. Er supergira og tror det blir en morsom kveld\u00a0N\u013a vorser vi p\u013a terassen og skal straks dra. Fikk Fanny til \u013a ta noen bilder av kveldens antrekk:\n\n\u00a0\n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Kjole fra Berskha**\n\n  - 03.08.2013 kl.23:08 i Outfits\n  - 45 kommentarer\n  - Permalenke\n\nHeihei\\!\n\nI g\u013ar l\u013a vi i mange timer p\u013a stranden, s\u013a shoppet vi, spiste middag og gjorde oss klare til \u013a dra ut. Vi dro p\u013a et helt sykt utested som het Olivia, det var utrolig fint og gigantisk. Eric Prydz var DJ, vi var ca 10 jenter og det var maaasse mennesker der. Var d\u0159dsg\u0159y\u00a0\u00a0I kveld skal vi ta det rolig siden det ble s\u013a lite s\u0159vn i natt. Snart skal vi p\u013a Tapas resturant og n\u013ar vi er hjemme igjen tenkte jeg \u013a legge ut innkj\u0159pene mine. Tok litt av med shoppingen i g\u013ar, gleder meg til \u013a vise dere\\! Her er g\u013ardagens:\n\n\n\nHeihei\\!\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\nHeihei\\!\n\nI dag tok jeg outfitbilder for f\u0159rste gang p\u013a sikkert 2 mnd. Skal pr\u0159ve \u013a gj\u0159re det oftere, elsker outfitinnlegg selv p\u013a andre blogger\\! I dag var det nyyydelig v\u0107r og jeg var p\u013a Aker brygge med Fanny og Henriette. Tok endel bilder og de kommer senere i kveld\u00a0\u2665 Her er dagens:\n\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 23.04.2013 kl.23:55 i Outfits\nWohoo, endelig kom jeg meg ut for \u013a ta outfitbilder\\! Skal pr\u0159ve \u013a f\u013a gjort det kanskje annenhver dag fremover, dere liker outfits sant?\u2665\n\n**Dagens:**\n\n****\n\n\n\nGenser fra Zara og shorts fra Runwaydreamz\n\n**Like?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 28.03.2013 kl.23:30 i Outfits\nHeihei\\!\n\nN\u013a er jeg med **Bj\u0159rn-Erik\u2190** og Hanna, i stad var vi p\u013a Fridays og n\u013a er vi hos meg. Senere i kveld skal vi ut med flere venner og vorse her, er en stund siden sist jeg var ute s\u013a gleder meg veldig\u00a0\u2665 Her er dagens, syyykt deilig v\u0107r i Oslo i dag:\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 02.03.2013 kl.17:57 i Outfits\nHey girls\\!\n\n  \n  \n**U like?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 28.02.2013 kl.14:31 i Outfits\nI dag har jeg p\u013a meg min nye Acne rita shearling jakke\\! Guuuud som jeg elsker den\u2665\u2665 Det er 2011 modellen, i 2012 hadde de bare stygge farger s\u013a ble s\u013a sinnsyyyykt glad n\u013ar jeg s\u013a dr\u0159mmejakken min i verdens fineste farge p\u013a finn.no\\! Den var ubrukt og jeg har lett etter den uten hell i over ett \u013ar, wiiiii. Her er dagens med min nye favorittjakke:\n\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\n**Like?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 31.01.2013 kl.21:56 i Outfits\n  - 103 kommentarer\nHeihei\\!\n\nAah, endelig hjemme. Deilig\\! Har hatt det fantastisk i Paris, FOR en by. Skal deffinitivt tilbake, og da blir jeg lenger enn n\u013a. En helg g\u013ar ALT for fort, men det sier vel seg selv. Paris har s\u013a mye \u013a by p\u013a og er en kjempestor by, jeg gleder meg til \u013a bli bedre kjent der og f\u013a sett mer. Ellers m\u013a jeg fortelle dere noe sykt rart, den nye vesken min skifter farge\\! Inne er den helt gr\u013a mens ute er den plutselig mintgr\u0159nn-ish?? Haha, veldig rart. Noen ganger er den begie ogs\u013a... Menmen, elsker den virkelig\\! Er s\u013a forn\u0159yd, fiiiineste vesken. Liker at den er litt \"r\u0159ffere\" enn den andre, litt mer ungdommelig om dere skj\u0159nner? Her er dagens med den nye vesken:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHaha, outfittet ble ganske s\u013a likt som i g\u013ar, pakket med meg kun en genser og en bukse, s\u013a da ble det det samme\\! Genser som mamma har strikket (Dorthe Skappel genser) // Vest fra Zara // Jeans fra Acne // Veske fra C\u00e9line\n\n**Like?**\n\n\u00a0\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 31.12.2012 kl.01:19 i Outfits\n  - 69 kommentarer\nHeihei\\!\n\nI dag har v\u0107rt en fantastisk dag, elsker Paris. Har f\u013att shoppet litt og er utroooolig forn\u0159yd med innkj\u0159pene. Viser dere dem i morgen\u00a0Ellers var det tidenes v\u0107r i dag\\! Str\u013alende sol som varmet godt og skikkelig v\u013ar-temperatur. Aaaah, vil ikke tilbake til sn\u0159 i Norge... Fikk tatt outfitbilder, gleder meg s\u013a mye til v\u013aren hvor jeg kan fortsette med outfitbilder som de under. P\u013a vinteren bor jeg jo i vinterjakke og uggs, ikke s\u013a veldig interessant, haha. Dagens:\n\n\n\n  \n\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 10.10.2012 kl.17:10 i Outfits\nHei\\!\n\nI dag har v\u0107rt den siste ?hele? dagen i London. I morgen kveld g\u013ar flyet hjem og jeg gruer meg\\! Vil ikke dra herfra, haha. Storkoser meg virkelig i favorittbyen min med Axel og hans fantastiske familie. De er s\u013a s\u0159te\u00a0:D\n\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\nHei\\!\n\n\n  \n  \n  \n\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 09.12.2011 kl.14:07 i Outfits\nHei\\!\n\nEr s\u013a lett \u013a f\u013a fine outfitbilder n\u013ar man g\u013ar MK og heletiden bruker kamera, s\u013a da utnytter jeg anledningen i skoletiden til \u013a f\u013a tatt disse bildene. Alle i klassen er jo superflinke, s\u013a da blir det jo bra resultat. Bildene er tatt med 50 mm linse, er heeelt forelsket\\!\u00a0\u2665\u2665\u2665\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 28.11.2011 kl.13:01 i Outfits\nHey\\!\n\nHer er dagens outfit, sykt lenge siden jeg har hatt det n\u013a.. Skal pr\u0159ve \u013a f\u013a det til i helgene\\! I hverdagene er det jo null sjangs med mindre jeg tar p\u013a skolen, fordi det er bekm\u0159rkt n\u013ar jeg er hjemme. Og jeg liker ikke inne-bilder? Jaja, her er dagens, Axel er fotograf:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 27.11.2011 kl.15:59 i Outfits\nHeyhey\\!\n\nN\u013a er jeg hos Axel. Vi skal snart dra \u013a hente premierebilletter til Varg Veum filmen p\u013a onsdag (yeeey)\\! Etter der drar jeg hjem, s\u013a kommer Tuva p\u013a bes\u0159k. Blir sikkert kjempehyggelig\\! S\u013a skal vi ha en skikkelig kosekveld\u00a0\u2665\u2665 Her er dagens outfit:\n\n  \n  \n\n\nCardigan og topp fra Gina Tricot // Bukse fra Acne // St\u0159vler fra Hunter\n\n  \n  \nAvsl\u0159rer forresten bloggen til Axel i morgen, s\u013a f\u0159lg med\\!\\! Snakkes :))))\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\u00a0\n\n  - 28.10.2011 kl.18:22 i Outfits\nHei solstr\u013aler\\!\n\nHaha, gj\u0159r ikke annet fortiden enn \u013a lese om kaniner og se bilder, er helt gira\\! Er nesten 100% sikker p\u013a at jeg skal ha en, og h\u013aper s\u0159steren min ogs\u013a vil s\u013a den kan ha selskap n\u013ar jeg er hjemme :D Tror ogs\u013a jeg vil ha en gr\u013a jente, vet ikke helt rase men blir nok dvergvedder. Hihi, tusen takk for tips, har lest alle kommentarene\\! Vil ha noe \u0155la denne:\n\n  \n  \n\u2665\u2665\u2665\u2665 Bebii\n\n\u00a0\nEtter skolen i dag skal jeg p\u013a caf\u010d med Henriette, har med kamera s\u013a tar bilder s\u013a dere f\u013ar se n\u013ar jeg er hjemme. Tenker jeg maler litt etter det, har akkurat startet og gleder meg til \u013a f\u013a et helt nytt og fint rom. Valgte en lys beige farge, viser dere resultatet s\u013a fort jeg er ferdig. Her er dagens outfit:\n\n  \n  \n  \n  \nSkjorte fra Cubus // Bukse fra Acne // St\u0159vler fra Hunter // Veske fra Mulberry // Halsen er fra Nilson shoes (Stockholm)\n\n**Like?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 27.10.2011 kl.14:14 i Outfits\n  - Permalenke\n\nHey\\!  \n  \nTenkte \u013a pr\u0159ve p\u013a noe, nemlig outfit HVER dag denne uken. Det liker dere vel? I dag skal jeg p\u013a m\u0159rkekj\u0159ring. Tok jo trafikalt grunnkurs i sommer, s\u013a da kunne jeg jo ikke ta m\u0159rkek\u0159ringen, i og med at det ikke var m\u0159rkt nok. Men i dag skal jeg ta den med to jenter i klassen\\! Skal jo som sagt f\u0159r kj\u0159pe moped til v\u013aren, s\u013a det gleder jeg meg masse til :D Er jo like greit \u013a v\u0107re ferdig med det meste f\u0159r jeg skal ta mopedlappen. Men i f\u0159lge Anna varer det kanskje 4-5 timer?\\! S\u013a det betyr at jeg ikke er hjemme f\u0159r sent i kveld..... Men vi blogges n\u013ar jeg er hjemme da \u2665 Ha en fin dag\\!\n\n  \n  \n\n\n  \n\n\nTegnet litt p\u013a \u0159yenbrynene i dag, ikke s\u013a mye da, ser dere det? N\u013a skal jeg til Ida med jentene, blir helt sikkert kjempekoselig\u00a0\u2665\u2665 Dere f\u013ar ha en fiiiin kveld\\!\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 21.10.2011 kl.19:05 i Outfits\n  \n  \n**Like?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 13.10.2011 kl.19:10 i Outfits\n  - Permalenke\nHallo\\!\n\nVi er ferdige med videobloggen, regner med at jeg rekker \u013a redigere den ferdig til i kveld :)) Tenkte \u013a vise dere dagens ikke fult s\u013a spennende outfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 01.10.2011 kl.19:58 i Outfits\nHei s\u0159tnoser\\!\n\nTusen takk for utrolig mange hyggelige og st\u0159ttende kommentarer p\u013a forrige innlegg. Har lest alle sammen og det betyr veldig mye for meg \u013a ha dere\u00a0\u2665 Dere er som tusenvis av venner jeg ikke kjenner, haha, det er litt rart\\! Men elsker at jeg har dere. Kommer selvf\u0159lgelig til \u013a fortsette \u013a blogge om noen var redde for det, ingenting skal knekke meg :) Her er dagens outfit:\n\n\n\n**Genser fra Bikbok // Bukse fra Zara // Veske fra Modekungen // Halsekjede fra Topshop og slangering fra Modekungen**\n\n  \n  \n  \n  \n  \n*Hihi, fiiine h\u0159stfarger\\!* N\u013a kommer kj\u0107resten, gleder meg til \u013a se Axel igjen. Og forresten, gratulerer s\u013a mye til mamma og pappa med bryllupsdag. 20 \u013ar er lenge, I love yoou\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n\u00a0\n\n  - 30.09.2011 kl.18:17 i Outfits\nHeihei\\!\n\nN\u013a har jeg akkurat kommet hjem fra Fridays med mange s\u0159te Ullern-jenter:\n\n  \nDet var fler med, fikk ikke tatt bilde av alle, var kanskje fem til ellernoe\u2665 Utrolig koselig\\!\\!\n\nHer er dagens outfit:  \n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 22.09.2011 kl.23:08 i Outfits\n  - Permalenke\n\nLenge siden jeg har hatt outfit n\u013a\\! Tenkte \u013a bare sette sammen noe til dere, egentlig har jeg g\u013att rundt som en slask p\u013a skolen i dag. Ble jo bare 3 og en halv timers s\u0159vn i natt, s\u013a dagen for \u013a se fin ut var ikke i dag\\! N\u013a skal jeg legge meg, starter 10 i morgen, det blir godt \u013a f\u013a sove litt ut. Her er outfitet:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nCardigan fra Line of Oslo // Skjerf fra Malene Birger // Clutch fra Mulberry // Bukse fra Acne\n\n**Har forresten oppdatert outfit knappen litt, den er i sidemenyen til venstre. Men er visst slik at med noen nettlesere er designet annerledes, s\u013a de som ikke ser knappen kan trykke HER :)**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 13.09.2011 kl.22:24 i Outfits\n  - Permalenke\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 28.06.2011 kl.15:34 i Outfits\n  - 86 kommentarer\nHei\\!\n\nN\u013a er Axel her, han skal ogs\u013a sove over. Atm sitter vi \u013a spiser taco, etterp\u013a skal vi leie film. Kooselig\u00a0\u2665 Fikk Axel til \u013a ta litt bilder, s\u013a her er dagens outfit:\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n*Overdel fra Miss selfridges // Pumps fra River Island // Bukse fra Bikbok*\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 18.06.2011 kl.22:30 i Outfits\nHei\\!\n\nHaha, ble sykt mange kommentarer p\u013a forrige innlegg. Takk for tilbakemeldinger\\! Fikk litt sjokk over at nesten alle mente jeg var finere uten, kan nesten ikke tro dere... F\u0159ler jeg ser s\u013a usminket ut n\u013ar jeg har nude-lips? Haha, men siden dere mente det var finest valgte jeg nude-lips p\u013a outfitbildene ogs\u013a. M\u013a pr\u0159ve \u013a vende meg litt til annsikt uten leppestift, selvom jeg selvf\u0159lgelig ikke skal slutte :-)\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  \n  \n  \n  \n*Topp //hm, skj\u0159rt // Gina tricot*\n\nN\u013a skal jeg m\u0159te Axel ved bussen, han skal v\u0107re her litt. Senere i kveld blri vi hentet av moren til Axel for \u013a sove der, fordi vi skal til Koster i morgen. Gleder meg utrolig mye, var der i fjor og det var helt fantastisk\u00a0\u2665 Kos dere i dag og nyt det fine v\u0107ret.\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 01.06.2011 kl.16:22 i Outfits\nHeihei alle s\u0159te\\!\n\n\u0139h, dere aner ikke, jeg f\u013ar s\u013a utrolig lyst til \u013a gi et kit til dere alle sammen. Skal pr\u0159ve \u013a f\u013a lov til \u013a gi bort noen fler, h\u013a\u013a\u013aper jeg kan det. Kommer til \u013a bli vanskelig \u013a velge...I dag har jeg v\u0107rt p\u013a hos Karma (som selger disse produktene via miinto), og f\u013att plukket med meg endel hudprodukter, litt sminke og redken h\u013arprodukter. Ah, love love\u00a0\u2665 N\u013a skal jeg ut \u013a jogge, vet dere fikk litt sjokk i det dere leste det, men jeg skal ha en sunnhets m\u013aned\\! Jeg skal trene en gang om dagen, kutte ut godteri og brus. Har aldri gjort dette f\u0159r, s\u013a det kan bli spennende, hehe..\n\nHar v\u0107rt s\u013a heldig \u013a f\u013att mine egne Ray Ban solbriller, de forrige jeg har brukt har jeg l\u013ant av broren min. Mine er fra http://Solglass.no\\!\u00a0Elsker de, her er dagens outfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*Cardigan // River Island, smykke // h\\&m, bukse // Lee, tee // Acne, sko // Din sko, briller // Rayban fra* http://solglass.no, her er direkte link. Anbefaler alle \u013a kj\u0159pe der, de koster 250 kr mindre enn i butikkene. Det er noe \u013a like\u00a0\u2665\n\n**Likte du dagens outfit?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 25.05.2011 kl.20:40 i Outfits\nHei\\!\n\nN\u013a er jeg hjemme etter matteeksamen og m\u0159te med David/miinto. Uff, eksamnen var D\u0158DSvanskelig. Eksamen fra v\u013aren i fjor var virkelig ingenting i forhold... Del en var helt grei og gikk fors\u013avidt ganske bra, men del to, spesielt slutten var helt forferdelig. Hadde aldri sett noen liknende oppgaver, og det var ingenting om det i boken. Ble skikkelig irritert.... Noen andre som hadde eksamen i dag og er enige? Til og med de flinkeste i klassen sa at oppgavene var helt umulige, s\u013a det sier kanskje litt. Uansett, blir irritert av \u013a skrive om det.... Dette var min siste mattetest p\u013a laaaang tid, s\u013a det er en god f\u0159lelse.\u00a0\n\nI dag skal jeg p\u013a hytta i Sverige, og blir der til s\u0159ndag. Skal ha med Fanny bestie, gleder meg\\! Er sp\u013add superfint v\u0107r, s\u013a vi kommer nok til \u013a v\u0107re en del ute. F\u013ar ikke blogget p\u013a l\u0159rdag, siden vi ikke har nett p\u013a hytta (men skal f\u013a pga bloggen, haha). Kanskje jeg ferdigskriver et f\u0159r jeg drar som Axel kan legge ut? Menmen, kan uansett mobilblogge da.. Okei, nok meningsl\u0159s og kjedelig skravling, her er jeg i dag:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Bluse // Zara, bukse // Miss sixty, ring // Gina tricot, briller // Ray ban, sko // Coolway**\n\nHehe, og her er lille nusselussen min:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Ikke som det ser ut som, lover\\!\\!\\! Hun elsker meg innerst inne og det var ikke et tvangskyss\u00a0\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665**\n\nForresten, tenkte \u013a skrive vinnerne av makestyle konkuranssen:\n\n*jebo\\email@example.com, vant smokey eyes kittet.*\n\n*firstname.lastname@example.org, vant\u00a0Too Faced Love complexion perfection kit.*\n\n*email@example.com, vant kosten.\u00a0*\n\n\u00a0Gratulerer s\u013a mye til dere, svar meg p\u013a e-post\\! Og til dere som ikke vant, skal ha flere konkuransser om ikke lenge. Kos dere masse i helgen\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 20.05.2011 kl.18:26 i Outfits\nHei\\!\n\nDagens outfit er ikke veldig spennende, litt s\u013ann \"slappe-av\". Har jo bare jobbet i hele dag, men her er det:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*Bukse // River Island, tunika // Chill norway*\n\n**Like?**\n\nForresten, **http://blush.no**, som er en sminke/h\u013ar butikk p\u013a nett, har supersalg n\u013a\\! S\u013ant er umulig \u013a f\u013a med seg, tenkte egentlig bare \u013a v\u0107re snill \u013a si i fra. 35% p\u013a HELE butikken :) Litt billig sminke og h\u013arprodukter er p\u013a vei til meg n\u013a, woho..\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 18.05.2011 kl.23:14 i Outfits\n  - Permalenke\nHei\\!\n\nI dag er det nydelig v\u0107r i Oslo, derfor solte jeg meg litt ute p\u013a verandaen. M\u013a utnytte muligheten\\! N\u013a skal jeg jobbe med matte i to timer med hjelp av min supersmarte bror og etter det kommer Axel. Vi snakkes senere, her er dagens outfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nFra i g\u013ar, tar s\u013a mange bilder som jeg ikke rekker \u013a legge ut\\!\\! Begge overdelene er fra Primark, shortsen min fra Bikbok, Fannys shorts h\\&m, vesken min er fra River Island og briller Rayban & Marc Jacobs\u00a0\u2665\n\n**Likte dere g\u013ardagens outfit?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  \n*Jakke // Cubus, Skjerf // Bianco, St\u0159vler // Hunter, Solbriller // Ray Ban, \u00a0Bluse // Bikbok, Shorts // Bikbok, Belte & Veske // Gaia*\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n**Hva synes du?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 07.04.2011 kl.19:40 i Outfits\nHei\\!\n\nHehe, n\u013a kommer dagens OUTfit igjen, alts\u013a med jakke og alt. Har hatt tentamen i dag s\u013a det er ikke s\u013a ekstremt spennende, men bedre enn ingenting:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nKj\u0159pt i London alt sammen faktisk\\! Deler overdelene med s\u0159steren min, genialt n\u013ar vi har samme st\u0159rrelse. Det betydde rett og slett dobbelt s\u013a mye shopping :) Overdeler fra River Island, bukse fra Primark og st\u0159vler fra Hunter.\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 17.03.2011 kl.21:44 i Outfits\n  - 66 kommentarer\n  - Permalenke\n\nHey\\!\n\nEtterp\u013a skal jeg m\u0159te Henriette, for \u013a dra p\u013a Steen & Str\u0159m sin \u013apning av Chanelbutikken. Skal v\u0107re der med Sjokoladeprinsessen crewet, og jeg h\u013aper p\u013a at det blir morsomt. Om det blir kjedelig drar vi p\u013a kino, s\u013a da f\u013ar vi en hyggelig kveld uansett\\! Kameraet blir selvf\u0159lgelig med, s\u013a dere f\u013ar se bilder. Henriette overnatter hos meg i kveld ogs\u013a\u00a0\u2665 Her er dagens outfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n*Bluse og vest fra Primark// Bukse fra Topshop // Smykker fra Gina Tricot // Sko fra Ugg Australia*\n\nOg s\u013a et sp\u0159rsm\u013al til dere:\n\n**Hva liker dere best: Outfitbilder som er tatt ute eller inne?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 11.03.2011 kl.16:50 i Outfits\n  - 134 kommentarer\n  - Permalenke\nHey\\!\n\nMisunner alle dere som kan se Paradise, jeg m\u013a fordype meg i \"Kalde krigen\". \u00a0Woho.. Men tok en liten lesestopp, fordi jeg lovte \u013a legge ut outfit. Hadde egentlig ikke tid, men hva gj\u0159r jeg vel ikke for dere?\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBukse// Vero Moda, Bluse // Berskha, Skjerf// Mis Selfrigdes\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n  - 07.03.2011 kl.21:49 i Outfits\nHeihei\\!\n\nN\u013a skal jeg til byen for \u013a m\u0159te Emilie. Vi var bestevenner i 6/7 klasse, men mistet litt kontakten n\u013ar hun begynte p\u013a ungdomsskolen sien hun er 1 \u013ar eldre enn meg. Har ikke v\u0107rt med henne p\u013a helt syyykt lenge, s\u013a jeg gleder meg veldig. Det blir koselig\\!\u00a0\u2665\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGenser fra River Island & bukse fra Pull and Bear\\!\n\nHa en fin s\u0159ndag\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 27.02.2011 kl.16:00 i Outfits\n  - Permalenke\n\nHey ho\\!\n\nI dag har jeg:\n\n\n\nSpist usunn frokost..\n\n  \n\n\nShoppet i mange timer..\n\n  \n\n\nOg tatt en herlig pause p\u013a Starbucks\u00a0\u2665\n\nN\u013a skal vi se Queen musikalen, s\u013a n\u013a er det rett ut igjen. Her er dagens outfit:  \n\\- ANDREA BADENDYCK\n\nHey\\!\n\nSkal pr\u0159ve p\u013a \u013a blogge litt oftere fremover, har vel v\u0107rt litt flink de siste dagene? Pr\u0159ver p\u013a 2-3 ganger i allefal, det er jo bra. Husk at det ikke alltid er like lett \u013a finne p\u013a noe \u013a blogge om, tviler p\u013a at alle dere hadde klart \u013a skrive mange interessante innlegg hver dag. Har faktisk 931 innlegg tilsammen p\u013a bloggen min\\! Hahaha, sick? Er veldig glad i \u013a blogge egentlig, synes det er g\u0159y. Spesielt n\u013ar jeg har s\u013a snille lesere som er s\u013a flinke til \u013a kommentere, for jeg elsker kommentarer. Dere sier at jeg lyser opp dagen deres med bloggen, dere m\u013a vite at dere lyser ogs\u013a opp min med hyggelige ord :)\n\nSkal pr\u0159ve \u013a ha outfits i allefal noen ganger i uken. Ikke fordi jeg har noe spesielt kule kl\u0107r p\u013a meg, men fordi dere liker \u013a lese om det. Her er dagens:\n**Hva synes du?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\nHey\\!\n\nSkal v\u0107re med Axel i morgen, og lage ferdig videobloggen. Da f\u013ar jeg nok ikke blogget f\u0159r p\u013a kvelden, derfor kommer morgendagens outfit i kveld\\! Like greit det egentlig?Ikke at jeg pleier \u013a planlegge s\u013a mye dagen f\u0159r, men kj\u0159pte en ny bluse i dag s\u013a fikk lyst til \u013a ha den p\u013a i morgen. Veldig s\u0159t eller hva?\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBukse fra Only og Bluse fra Bikbok.\n\n**Like?**\n\n*Forresten\\! S\u0159te Kristina Andersen skrev en liten blogganbefaling av bloggen min p\u013a bloggen hennes isted, fikk nesten litt sjokk da jeg s\u013a det. S\u013a sykt koselig gjort, ble utrolig glad\u00a0\u2665 Tusen takk for koselige og uventede ord, Kristina\\! Bes\u0159k gjerne denne herlige jenta sin supre blogg **her**- og les innlegget om du har lyst :)*\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 07.02.2011 kl.20:29 i Outfits\nHey\\!\n\nSkal jo ha oftere dagens outfit, s\u013a her er i allefal fra i dag:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nHehe, nada mascara i dag\\! Gadd ikke ta p\u013a bare pga bloggbilder n\u013ar jeg har g\u013att s\u013ann hele dagen :)\n\n*Bluse fra Zara*\n\n*Skjerf fra St Tropez*\n\n*Bukse fra River Island*\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 11.01.2011 kl.22:10 i Outfits\nHey\\!\n\nN\u013a skal vi straaaks f\u013a gjester, s\u013a publiserer et innlegg f\u0159r de kommer. Det er mine kj\u0107re besteforeldre, tante/onkel + s\u0159skenbarn + 2 herlige hunder som kommer\\! Veldig koselig, gleder meg. Slik ser jeg ut i dag:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBukse fra River Island // Bluse (Julegave fra Axel :D :D) fra Bikbok\u00a0\u2665\n\n**Hva synes dere?**\n\nN\u013a\u013a\u013a ringte det p\u013a, snakkes\\!\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 25.12.2010 kl.16:17 i Outfits\n  - Permalenke\nHey\\!\n\nN\u013a skal jeg til byen for \u013a dra p\u013a caf\u010d med Maria, gleder meg. Etter det skal jeg feire lille julaften med min kj\u0107re Axel\u00a0\u2665 Snakkes etterp\u013a, her er dagens outfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nHaha...\n\n*Bluse fra Bikbok // Bukse fra Vero Moda // Ringer fra Gina Tricot*\n\n**Hva synes du om dagens outfit?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 23.12.2010 kl.12:10 i Outfits\n  - Permalenke\n\nHey\\!\n\nI dag har jeg slappet av, utrolig deilig. Hadde konferanssetime med foreldrene mine + l\u0107reren isted, s\u013a endelig ferdig med noe jeg gruet meg til. Haha, s\u013ant er alltid s\u013a skummelt\\! Senere i kveld kommer Henriette, og n\u013a spiller jeg monsterworld, spiser smash og skyper med kule folk. Yey, thats life\\! Vet det er g\u0159y med outfit, og jeg har lovt dere \u013a ha det oftere. Her er dagens:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n*Vest- ??? // Genser- Vero moda // Bukse- River Island // Ringer- Spania*\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n\u00a0\n\n  - 10.12.2010 kl.21:27 i Outfits\n  - 41 kommentarer\n  - Permalenke\n\nHei\\!\n\nSom jeg sa, skal jeg bli flinkere med dagens outfit. Har ogs\u013a blogget lite i dag, men det er fordi jeg har mattetentamen i morgen som jeg har m\u013attet \u0159ve til\\! Gruer meg, matte er vanskelig og jeg er s\u013a sliten...\n\nI morgen skal jeg v\u0107re med Henriette igjen, vi m\u013a f\u013a fikset det siste vi trenger f\u0159r ballet. Men skal f\u013a oppdatert, s\u013a stay tuned\\! Her er dagens outfit:\n\n  \n  \n\n\n*Skjerf fra Saint Tropez // Bluse fra Zara // Str\u0159mpebukse ??? // Ringer fra Gina tricot & Bikbok.*\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 07.12.2010 kl.22:48 i Outfits\nHei\\!\n\nLenge siden jeg har hatt dagens outfit, skal pr\u0159ve \u013a ha det et par ganger i uken. Her er i allefal slik jeg ser ut i dag:\n\n  \n  \n\n\nSkjerf- Saint Tropez // Ringer- Gina Tricot // Bukse- Lee// Genser- Vero Moda\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 04.12.2010 kl.21:50 i Outfits\n  - 31 kommentarer\n  - Permalenke\nHeihei\\!\n\n\u00a0\nVil dere h\u0159re om den verste uken noensinne? JO det er denne. I dag var det samf. fremf\u0159ring, i morgen er det nynorsk heldags, p\u013a onsdag er det gympr\u0159ve, p\u013a torsdag er det spansktentamen og p\u013a fredag er det K\\&H innlevering. Herlig eller hva? Snakk om god planlegging, det var liksom EN pr\u0159ve forrige uke\\!\n\nJaja, jeg m\u013a i allfal begynne p\u013a forbrede til nynorsk i dag.. S\u013a dere kan f\u013a se dagens outfit siden det er s\u013a lenge siden:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Genser fra Carlings // Skjerf fra Second Female Copenhagen // Bukse fra Only**\n\nSkal forresten hilse fra en liten s\u0159tnos:\n\n  \n  \n\n\nNtaaaw\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 22.11.2010 kl.17:37 i Outfits\nHeihei\\!\n\nN\u013a er \"festen\" i gang, vi har akkurat spist og snart er det vel gave\u013apning og kaker. Koselig \u013a se familien igjen, ikke ofte alle er samlet. Snakkes senere dere, her er dagens burdagsoutfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \nKjole fra Bikbok\u00a0\u2665\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n\u00a0\n\n  - 30.10.2010 kl.18:56 i Outfits\nHeihei\\!\n\nHaha, dagens outfit kom som jeg lovte dere:\n\n  \n  \n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n*N\u013a skal jeg dusje, og s\u013a hoppe i seng. Er utrolig sliten i dag..*\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 25.10.2010 kl.21:45 i Outfits\n  - 24 kommentarer\n  - Permalenke\nHeihei\\!\n\n\u00a0\nI dag har jeg bes\u0159k av verdens beste bestevenn, Tuva\u00a0\u2665 Vi har v\u0107rt i byen et par timer, og n\u013a skal vi snart spise middag. Haha, skikkelig interessant eller hva? Fikk jagd ut Tuva til \u013a v\u0107re fotografen min, s\u013a her er outfit-resultatet:\n\n\n\n\n\u00a0\nHer er forresten et pent bilde Tuva tok isted:  \n  \nHAHA\\!\n\n**Hva synes du om dagens outfit?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n\u00a0\n  - 20.10.2010 kl.20:01 i Outfits\nHeihei\\!\n\n  \nI dag dro jeg rett hjem etter skolen for en gangs skyld, men jeg har Fanny med meg\\! En dag alene er tydeligvis litt for vanskelig for meg....\n\nMenmen, jeg ville bare si TUSEN TAKK til alle som kommenterer og leser bloggen min. Jeg har f\u013att utrolig mange lesere i det siste, i g\u013ar hadde jeg 3899 unike. B\u013ade alle koselige kommentarer og at leseranntallet stiger betyr utrolig mye for meg, og jeg skal priotere bloggen mer fremover\\!\n\nHer er dagens outfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \npelsvest- ??? **//** Bluse- Saint Tropez **//** Bukse- Replay **//** Sko- Ugg Australia **//** Skjerf- Second Female Copenhagen\n\n  \n**Hva synes du?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 18.10.2010 kl.15:53 i Outfits\nHeihei\\!\n\nI dag har vi v\u0107rt p\u013a Theresienstadt, en arbeidsleir under 2. verdenskrig. Det var utrolig interessant men ogs\u013a trist\\! Har tatt mange bilder, filmet en del s\u013a derfor lager jeg et litt lenger innlegg om dette senere. Da vi var hjemme dro vi p\u013a Starbucks, noe vi gj\u0159r hver dag her nede. Ogs\u013a s\u013a vi litt rundt i butikker, spiste p\u013a resutrant og n\u013a er det snart sengetid. Det er fantastisk koselig her, gruer meg til hjemreise\\!\\!\\!\\! Topshop har forresten s\u013a\u013a\u013a\u013a\u013a mye fint, gleder meg sykt til det kommer til Oslo\u00a0\u2665\n\nHer er dagens outfit:\n\n\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nBukse fra River Island og genser fra Topshop \u2665\n\n  \n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 13.10.2010 kl.22:07 i Outfits\nHeihei\\!\n\nGud..... Jeg er s\u013a d\u013arlig p\u013a \u013a planlegge\\! Gjett hvem som skal rekke \u013a bes\u0159ke kj\u0107resten sin i l\u0159pet av kvelden, overnatte hos Fanny **MEN** ikke har STARTET \u013a pakke? Hehehehe, det er meg vet dere. Jeg pleier alltid \u013a v\u0107re ute i god tid med pakking, men denne gangen bare har jeg dr\u0159yet det skikkelig. Ahhhhhh, skikkelig irriterende :(:( I mitt hastverk fikk jeg broren min til \u013a ta noen sjappe outfitbilder av meg, s\u013a her er de:\n\n  \n  \n  \n  \n  \nOverdel fra **Saint Tropez** // Bukse fra **River Island**\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n\u00a0\n\n  - 10.10.2010 kl.18:30 i Outfits\nHey\\!\n\n  \nHer er dagens outfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGenser fra **Forever 21** // Bukse fra **Only**\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 07.10.2010 kl.17:48 i Outfits\n  - 39 kommentarer\n  - Permalenke\n\nHeihei\\!\n\nN\u013a skal jeg egentlig legge meg, men siden jeg lovte \u013a legge ut outfit m\u013atte jeg jo holde det. Her er dagens outfit:\n\n  \n  \n  \n  \n  \nBluse **//** Odd molly, Bukse **//** River Island, St\u0159vler **//** Hunter\n\n**Hva synes du?**\n\n\u00a0\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n\u00a0\n\n  - 30.09.2010 kl.23:00 i Outfits\nHeihei\\!\n\nI dag dro jeg rett hjem etter skolen, og det f\u0159ltes uvant.. Haha. Menmen, da fikk jeg jo selvf\u0159lgelig tid til \u013a ta noen *ordentlige* outfitbilder\\!\\! Har akkurat f\u013att meg stativ, s\u013a regner med at det blir fler av disse fremover. Etterp\u013a skal jeg \u0159ve p\u013a mattepr\u0159ven jeg har i morgen, noe jeg trenger.. Matte er s\u013a utrolig vanskelig n\u013a\\! Her er dagens outfit:\n\n  \n  \n\n\n  \n  \nSkjerf fra Gina Tricot **//** Bukse fra River island **//** Overdel fra Bikbok **//** Jakke fra River island\n\n**Hva synes du?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n\u00a0\n\n  - 29.09.2010 kl.17:49 i Outfits\n  - 37 kommentarer\n  - Permalenke\n\nHei\\!\n\nJeg er fortsatt syk, men drar nok p\u013a skolen i morgen. N\u013a er jeg lei av \u013a \u0107re hjemme\\! Det eneste jeg har gjort i dag er \u013a v\u0107re p\u013a pc\u00e9n, og spist masse usunt. Uff, for en \"bortkastet\" dag..\n\nHer har dere dagens outfit forresten, en stund siden sist:\n\n  \n  \n  \n**Hva synes du?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\nHer er dagens outfit:\n\n  \n  \n**Hva synes du?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 02.09.2010 kl.19:00 i Outfits\nHei\\!  \n  \nSen blogging i dag, men jeg sto faktisk opp halv 3 i dag... Hahahaha, sovedyr\\!\\!  \n  \nTusen takk for utrolig mange tilbakemeldinger p\u013a det forrige innlegget, var virkelig en overaskelse \u013a se s\u013a mange kommentarer. Jeg blir ogs\u013a veldig glad for alt det koselige dere skriver til meg, setter utrolig pris p\u013a det\\! Noen spurte, og ja.. Jeg skal starte med ukens lesersp\u0159rsm\u013al. Jeg f\u013ar jo ofte inn kommentarer jeg ikke f\u013ar svart p\u013a, s\u013a da blir dette en fin mulighet til \u013a kunne svare dere.  \n  \nI dag skal jeg jobbe litt med skolearbeid. Tror jeg skal jobbe litt med naturfag i og med at jeg merker at det blir bare mer og mer avansert etterhvert som \u013arene g\u013ar.. Deretter skal jeg forbrede litt konfirmasjonsgaver, ogs\u013a skal jeg m\u0159te Henriette\\! Der har dere min dag. Det blir jo selvf\u0159lgelig ogs\u013a blogging mellom dette\\! Her er dagens outfit:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSkjorte fra Zara  \nBukse fra Voice of europe  \nHva synes du?**  \n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 29.08.2010 kl.16:57 i Outfits\n  - Permalenke\n\nHei\\!\n\nN\u013a skal jeg til byen for \u013a m\u0159te noen venner. Det kommer forresten en video i kveld, s\u013a gled dere\\!\u00a0\u2665\n\nHer er dagens outfit:\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n**Jakke - Berskha**\n**Shorts- Mango**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 07.08.2010 kl.17:00 i Outfits\nHey\\!\n\nN\u013a har vi vandret litt rundt i Palma, og spist p\u013a Indisk resturant. Herlig\\!\n\nHer er kveldens outfit:\n\n  \n  \n  \n**Hva synes du?**\n\n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 13.07.2010 kl.23:25 i Outfits\n  - 42 kommentarer\nHall\u0107\\!\n\nN\u013a drar jeg snart p\u013a skolen, begynner sent i dag. V\u0107ret er utrolig fint, s\u013a derfor m\u013atte jeg velge et sommerlig anntrekk i dag. Etter skolen blir jeg med Fanny hjem, s\u013a det blir nok blogging der. Skal forresten s\u0159rge for \u013a f\u013a lastet opp videobloggene over p\u013a MIN mac i dag, siden hun aldri blir ferdig. Da kan jeg heller redigere de selv s\u013a fort som mulig :)\n\n**Men her er dagens outfit:**\n\n  \n  \n\n  \n  \n\n\n\n*Tunika fra Spania*\n\n*Shorts fra MET*\n\n**Hva synes du?**\n\n\\- ANDREA \u00a0BADENDYCK\n\n  - 03.06.2010 kl.11:04 i Outfits\nHei\\!  \nTusentakk for all hjelp p\u013a forrige innlegg. Er fortsatt ganske usikker da..  \n  \nTuva har v\u0107rt hos meg i dag, det var kjempekoselig\\! Er veldig lenge siden n\u013a, vi hadde helt sykt mye \u013a snakke om. Faktisk s\u013a mye at vi ikke ble ferdig f\u0159r hun dro igjen, haha.. Men n\u013a er det lekser og paradise for fullt\\!  \n  \n*Her er dagens outfit forresten:*  \n  \n  \n  \nKjede - Glitter  \nGenser - Gina Tricot  \nBukse - Vero Moda  \n  \n**Hva synes du?**  \n  \n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 04.05.2010 kl.22:18 i Outfits\n  - 26 kommentarer\n  - Permalenke\n\nJeg shopper en del i hverdagene, men rekker aldri \u013a vise dere\\! Skal skjerpe meg p\u013a det.  \nHer har dere to nye innkj\u0159p satt sammen til \u013a bli dagens outfit:  \n  \n  \n  \n  \n  \n*Alt fra Zara\\!*  \n  \nN\u013a m\u013a jeg lage en perm til Mat og Helsen som jeg skal levere p\u013a Tirsdag\\! Etterp\u013a skal jeg forh\u013apentligvis p\u013a date p\u013a peppes pizza med Axel \\<3  \n  \n**Hva synes du om dagens outfit?**  \n  \n\\- ANDREA BADENDYCK\n\n  - 02.05.2010 kl.16:08 i Outfits\n", "language": "no", "__index_level_0__": "217f4c87-2167-4208-9d0c-1b7274b1dec4"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1268547-Kalas%21.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:06Z", "text": "# Kalas\\!\nHei\\! Fyrer opp boblebadet for alle oss p\u00e5 sukker ikveld\ud83e\udd20  \nSpiller selvf\u00f8lgelig \u00f8nskel\u00e5ter hele kvelden\ud83d\udc4d\ud83c\udffb  \nTa med noe godt i glasset s\u00e5 skal vi nok sammen f\u00e5 en super kveld \ud83c\udf89  \nBoblebadet er klart p\u00e5 terrassen fra 17:00 \ud83d\udca6\ud83c\udf89\ud83e\udd20  \n  \nKontakt meg her eller p\u00e5 melding for n\u00e6rmere info\\!  \nSk\u00e5l for pokker, la oss ha det hyggelig \ud83c\udf89\n\nI fell into a burning ring of fire  \nI went down, down, down  \nAnd the flames went higher  \nAnd it burns, burns, burns  \nThe ring of fire  \n  \nspiste l\u00f8k i g\u00e5r v\u00f8tt.. aua\n\nOg i morgen tar vi neste vers.  \n  \nThe taste of love is sweet  \nWhen hearts like ours meet  \nI fell for you like a child  \nOh, but the fire went wild  \n  \nF\u00e5r sikkert juling for den der kjenner jeg henne rett :-D\n\nSkjult ID med pseudonym Ertaberta l\u00f8. 7 jan. 2017 13:03  \n\nHvis du trenger frem fra glemselen, er det bare \u00e5 hoppe fra P7 klem (som jeg tipset deg om) til P8, Villrosa:)\n\nMye go'l\u00e5ter ser jeg, kommer som perler p\u00e5 ei snor\\!  \n  \nJeg noterer\ud83c\udf89\n\nHei villrosa \ud83d\ude0e Er i Sverige akkurat n\u00e5, passerer \u00d8stfold fylke om litt. Skal du sitta p\u00e5 til hytta ? \ud83c\udf89\n\nSkjult ID med pseudonym Creeper l\u00f8. 7 jan. 2017 21:19  \n\n\u00c5h...har jeg g\u00e5tt glipp av denne?  \nHyttetur med vin og boblebad hadde v\u00e6rt akkurat perfekt denne helgen :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "885136f1-6b99-48cb-a9e2-19f3a1621f13"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/18,641,frukter/papaya.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:12Z", "text": "## papaya \u00a0\n\n### kalorie:43kCal\n\n\n\nforfatteren: abcdz2000\n\n**Hvor mange kalorier er det i en papaya i en**\n\ng\n\n|                   |         |\n| ----------------- | ------- |\n| Karbohydrater:    | 11.1 g  |\n| Protein:          | 0.6 g   |\n| Fett:             | 0.1 g   |\n| Kolesterol:       | 0.0 mg  |\n| Natrium:          | 3.00 mg |\n| Kostfiber:        | 1.9 g   |\n| Glykemiks indeks: | 58      |\n\n**Husk**  \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en papaya har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: papaya\n\n  - **Karbohydrat :**11.10\u00a0g\n  - **Kostfiber :**1.90\u00a0g\n  - **Sukkerarter :**4.40\u00a0g\n  - **Sakkarose :**4.40\u00a0g\n  - **Gluten :**0.00\u00a0\n  - **Kolesterol :**0.00\u00a0mg\n  - **Vann :**87.60\u00a0g\n  - **Kalsium :**24.00\u00a0mg\n  - **Jern :**0.10\u00a0mg\n  - **Magnesium :**10.00\u00a0mg\n  - **Fosfor :**5.00\u00a0mg\n  - **Kalium :**255.00\u00a0mg\n  - **Natrium :**3.00\u00a0mg\n  - **Sink :**0.07\u00a0mg\n  - **Kopper :**0.03\u00a0mg\n  - **Mangan :**0.02\u00a0mg\n  - **Selen :**0.60\u00a0mcg\n  - **Vitamin A (rae) :**200.00\u00a0mcg\\_RAE\n  - **Betakaroten :**1,200.00\u00a0mcg\n  - **Vitamin E :**1.80\u00a0mg\n  - **Vitamin C :**62.00\u00a0mg\n  - **Vitamin B1 :**0.03\u00a0mg\n  - **Vitamin B2 :**0.03\u00a0mg\n  - **Vitamin B3 :**0.30\u00a0mg\n  - **Vitamin B5 :**0.22\u00a0mg\n  - **Vitamin B6 :**0.02\u00a0mg\n  - **Vitamin B12 :**0.00\u00a0mcg\n  - **Aske :**0.60\u00a0g\n  - **Folsyre, sammen :**38.00\u00a0mcg\n  - **Folsyre :**38.00\u00a0mcg\\_DFE\n  - **Glykemiks indeks :**58.00\u00a0\n  - **Kalorier \\[kcal\\] :**43.00\u00a0kcal\n  - **Protein :**0.60\u00a0g\n  - **Tryptofan :**0.02\u00a0g\n  - **Treonin :**0.03\u00a0g\n  - **Isoleucin :**0.02\u00a0g\n  - **Leucin :**0.04\u00a0g\n  - **Lysin :**0.06\u00a0g\n  - **Metionin :**0.00\u00a0g\n  - **Fenylalanin :**0.02\u00a0g\n  - **Valin :**0.02\u00a0g\n  - **Tyrosin :**0.01\u00a0g\n  - **Histidin :**0.01\u00a0g\n  - **Arginin :**0.02\u00a0g\n  - **Cystin :**0.00\u00a0g\n  - **Serin :**0.04\u00a0g\n  - **Alanin :**0.12\u00a0g\n  - **Glysin :**0.04\u00a0g\n  - **Glutamin :**0.04\u00a0g\n  - **Prolin :**0.02\u00a0g\n  - **Asparagin :**0.08\u00a0g\n  - **Fett :**0.10\u00a0g\n  - **Mettede fettsyrer :**0.02\u00a0g\n  - **16:0:**0.02\u00a0g\n  - **Enumettede fettsyrer :**0.02\u00a0g\n  - **Omega-9-fettsyre :**0.01\u00a0\n  - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**0.01\u00a0g\n  - **16:1 udifferensiert :**0.01\u00a0g\n  - **Flerumettede fettsyrer :**0.02\u00a0g\n  - **18:3 udifferensiert :**0.02\u00a0g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d13b143-fca7-4d88-ad4d-c07288f7e5f1"}
{"url": "http://maxbetspinz.co/norskespill/741", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:38Z", "text": "## Norskespill\n\nDisse tilbudene norskespill matcher en prosentandel slot bonus no deposit av det f\u00f8rste innskuddet n\u00e5r du registrerer deg. Vi har egne sider for internett casinoer for land med strenge spilleforskrifter for \u00e5 hjelpe deg og for \u00e5 hindre deg fra \u00e5 bryte noen lover ved \u00e5 spille online. Hvis du er ny til online casinoer s\u00e5 m\u00e5 du ha sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 legge til dine forslag i v\u00e5r FAQ. De fleste casinoer online tilbyr gratis spill som du kan benytte deg av for \u00e5 sjekke ut spillene og norskespill l\u00e6re \u00e5 spille f\u00f8r du satser penger p\u00e5 dem. Ja, mange casinoer tilbyr programmer som hjelper spillere \u00e5 takle spilleavhengighet. Online casino nettsteder som nevnes p\u00e5 dette nettstedet har blitt utvalgt for \u00e5 s\u00f8rge for at de er rettferdig og \u00e6rlig, s\u00e5 du slipper \u00e5 bekymre deg for \u00e5 ikke f\u00e5 pengene dine. N\u00e5r kan jeg ta ut mine bonus penger?.\n\nDu behover ikke forlate *norskespill* din favorittsofa for spilleautomater Shake It Up a ta del av den beste spilleopplevelsen, men om du er pa farten finnes de beste kasinospillene ogsa i din mobil eller. Dessuten kom selveste mr Takras fra brettspill med takras Ukens populre Morsomt og heldigvis kortvarig spill hvor man skal jobbe hardt for a overleve. Logg inn og spill online mot Rikstoto Det omfatter samtlige strekspill V65, V75, V5, V4, DD, Trippel og gir mange muligheter for a Kjop abonnement her. Hoyres kuttforslag har inklude norske automaterrt de norske automater norskespill to de norske ganske internasjonale superstjernen dogg spilleautomater pa nett gratis. Betsson tilbyr et bredt spekter av nettspill og ikke minst mange av de nyeste Spot bonuser er hovedsakelig gratis spinn pa Betsson Casino som deles ut til. Se informasjon om pris, gode tilbud og produktanmeldelser Spill Maxi Yatzy hos staplesno Bestill online i dag fa rask levering. Hvis du savner live casino ma du prove var live casino, hvor du kan spille For a kunne gi deg en fantastisk spilleopplevelse, er kun det beste norskespill godt nok. Casino Bonus zur Einzahlung Jetzt Spielen Dein Online Casino Guide. Et behageligere nettkasino med over gode.\n\nOg den russiske foursome \u00e5 endre Garani\u010dev mangler, \u00e5ttende i cupen klassifisering. Og for siste fors\u00f8k er det gjort\\!. N\u00e5r du planlegger bet365 beste odds bonus, m\u00e5 du s\u00f8rge for at du endrer retningen ofte. Som ikke er \u00e5 si at ingen av de andre landene som deltar i arrangementet. Og s\u00e5 er det Mountfield Hradec mens famlende.\n\n\n\nSett inn 100kr, spill for 600kr. OG MED DETTE EN REKKE PRODUKTER. Jackpot 6000 og Super Nugde som en gang var \u00e5 finne rundt om i Norges land, til spennende videoautomater med fantastisk grafikk og spillopplevelse. PLATTFORM DEKKER TRE MERKEVARER, UNIBET, BINGO. Foruten \u00e5 v\u00e6re den perfekte spillsiden for bingo, tilbyr Bingo. Unibet er en digital leder, med mer enn 17 \u00e5rs erfaring i \u00e5 tilby trygghet og pionerutvikling i den digitale verden. Maria Casino ble relansert i 2016 med mer spenning og flere spill.\n\n## Slot tomb raider 2\n\nAdmiral Ine casino online gratis vil med sin frygtelige fl\u00e5te utfordre deg til norskespill og komme og kjempe. Denne hjemmeside blir kontinuerlig oppdatert, slik at minimale med feil oppst\u00e5r. Mange nye bilder er lagt til i v\u00e5rt bildegalleri. Vi kaller norskespill oss isprinsessene siden vi har g\u00e5tt p\u00e5 kunstl\u00f8p i mange \u00e5r. Dere f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til v\u00e5rt fotoalbum, samt \u00e5 skrive i v\u00e5rt forum og artikler kommentarer. Har du lyst til \u00e5 prate litt?. Nye sm\u00e5spill er lagt til under sidens innhold.\n\nNettpoker bonuser er bare bonuser, og \u00e5 spille for lenge p\u00e5 et bord bare for \u00e5 jage bonusbel\u00f8p er ikke en god id\u00e9. For \u00e5 forhindre at bonuser misbrukes finnes det et mer eller mindre gener\u00f8st regelverk knyttet til bonusen det gjelder, og disse reglene legger vi stor vekt p\u00e5 n\u00e5r vi vurderer en pokerbonus. Bonuskoder brukes fortsatt relativt flittig for \u00e5 f\u00e5 tilgang til bonuser i pokerverdenen. Da er det viktig at du kan l\u00f8se ut deler av bonusen p\u00e5 veien. En enkel huskeregel er om du vanligvis spiller p\u00e5 bord med mikroinnsatser s\u00e5 er det vanskelig, om ikke umulig, \u00e5 l\u00e5se opp st\u00f8rre bel\u00f8p. Om pokerrommet du har valgt krever en bonuskode finner du den i den respektive omtalen og i oversikten.\n\n## Lobstermania slot machine for sale\\!\n\nFor at denne opplevelsen skal v\u00e6re en god en er det flere ulike elementer som selvsagt m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass. Derfor er det en god ide \u00e5 bli kjent med hva som er tilgjengelig for \u00e5 finne den betalingsmetoden du selv foretrekker. Dette vil fungere p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te som andre casinospill, det varierer fra casino til casino. N\u00e5r et nettcasino skapes er det med andre ord en rekke ulike ting som skal fungere og som skal v\u00e6re p\u00e5 plass for \u00e5 gi bes\u00f8kende en god opplevelse. Dette er ogs\u00e5 noe casinoer vet at nye spillere ser p\u00e5 n\u00e5r de skal velge et nytt nettcasino \u00e5 spille p\u00e5, s\u00e5 her er det stor konkurranse om \u00e5 ha de aller beste tilbudene.\n\n## Cosmopol casino sundsvall\n\nDette er spill som gir deg mange gevinster, men beste norske casinoer dog ikke alltid s\u00e5 store norskespill. Dette kan du gj\u00f8re p\u00e5 de fleste kasinoer p\u00e5 nett, ved \u00e5 \u00e5pne spillene f\u00f8r du logger inn. Sett en norsk casino p\u00e5 mobil egen grense for deg selv p\u00e5 enten norskespill antall spillerunder, eller et m\u00e5l for n\u00e5r du vil ta ut gevinstene. Hvis du virkelig vil spille bare for moro skyld s\u00e5 kan du spille massevis av spilleautomater gratis. Ved \u00e5 vinne ofte men lite s\u00e5 vil ikke din saldo endres s\u00e5 mye av gangen, og dermed s\u00e5 kan du spille lenge for de pengene som du setter inn, eller for det du f\u00e5r i bonus.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3160aaf-a5f0-4239-82f7-9299820b5c14"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/sandberg-stotter-sjomat-ambassadorer/id2503721/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:10Z", "text": "# Sandberg st\u00f8tter sj\u00f8mat-ambassad\u00f8rer\n\nPressemelding | Dato: 10.06.2016  | N\u00e6rings- og fiskeridepartementet \n\nFiskeriminister Per Sandberg vil at flere barn og unge skal f\u00e5 gode opplevelser med fisk og sj\u00f8mat. N\u00e5 skal seks millioner kroner deles ut til prosjekter over hele landet.\n\n\n\n\u2013 Vi vet at nordmenn spiser for lite fisk, og det gjelder s\u00e6rlig barn og unge. Gode vaner starter tidlig, og det er viktig \u00e5 vise barn og unge hvor godt fisk og sj\u00f8mat kan smake. Da trenger vi gode sj\u00f8mat-ambassad\u00f8rer over hele landet som kan skape de gode opplevelsene, sier fiskeriministeren.\n\n**Sj\u00f8mat - en viktig del av et sunt og variert kosthold**\n\nUnder tilskuddsordningen \"Sj\u00f8mattiltak\" gir N\u00e6rings- og fiskeridepartementet st\u00f8tte til prosjekter som bidrar til \u00e5 gi unge gode smakserfaringer med fisk og skape gode kostholdsvaner tidlig i livet, og som p\u00e5 sikt er med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke sj\u00f8matkonsumet hos den norske befolkningen.\n\n**Se hele listen over N\u00e6rings- og fiskeridepartementets tilskudd til sj\u00f8mattiltak for 2016 her.  \n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7b7f02b-76f3-4d57-8a60-e921d9f210fd"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/11302851/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:47Z", "text": " 1  Jobben som treng DEG\\!\\!   \n\n 2  Bilde av oss.. Presenterer oss   \n\n 3  Vi treng deg I \u00e5ra framover er det behov for fleire tusen nye helsefagarbeidarar. Vi ynskjer dykk som medarbeidarar\\!   \n\n 4  \n\n 5  \n\n 6  \n\n 16  Fleksibel arbeidstid/stad Turnus; dag, kveld, natt Mulegheit for \u00e5 ta fri utanom faste feriar Deltidsstillingar som gjer det mulig med vidare skulegang I tillegg kan du jobbe som fagl\u00e6rt i Norden og i dei fleste land i Europa. P\u00e5bygging p\u00e5 kveldstid   \n\n 17  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4052472b-5f1c-4dd8-89b5-45449af705ac"}
{"url": "https://aho.no/no/studier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:49Z", "text": "\n\u00a0 S\u00f8k studieplass p\u00e5 AHO\\! S\u00f8knadsfrist 15. april for opptak til f\u00f8rste \u00e5r, og 1. mars for de som har en bachelor fra f\u00f8r og vil studere 2-\u00e5rig master.  \n\u00a0  \n**\u00a0\u00a0Opptakspr\u00f8ve 2018**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c4a76f6-a04e-42ff-85fb-1d0a0b4f9385"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/trump-truer-med-a-kutte-hjelp--1.13731510", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:07Z", "text": "## Trump truer med \u00e5 kutte hjelp\n\nDonald Trump antyder at hjelpearbeidet p\u00e5 orkanrammede Puerto Rico snart b\u00f8r avsluttes. P\u00e5 Twitter torsdag skrev han at statlige hjelpearbeidere og milit\u00e6ret ikke kan v\u00e6re p\u00e5 \u00f8ya i det uendelige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e48c2fd-1c90-4d6c-b7c5-1b78df68150a"}
{"url": "http://kristofferstige.blogspot.com/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:13Z", "text": "## 20\\. februar 2015\n\n### The Snekker of Catan - del 5\n\nN\u00e5 har jeg kommet s\u00e5 langt i skrivinga at jeg nesten har tatt igjen prosjektet. Boksen er malt fin og r\u00f8d p\u00e5 utsida:\n\n  \n\n\n  \nMen det er jo litt kjedelig med en helt r\u00f8d boks. Planen er derfor at lokket skal f\u00e5 et litt mer spennende motiv. Inne i boksen skal b\u00e5de grunnspillet og en del utvidelser ligge, s\u00e5 da er det viktig at det ytre ogs\u00e5 gjenspeiler det indre. 10 minutter med litt \"kreativ\" bildebehandling ga f\u00f8lgende resultat:  \n  \n\n\n\n  \nBle litt lei mens jeg satta inn sj\u00f8en fra sj\u00f8farere, s\u00e5 den ble ikke s\u00e5 bra, men ellers er det henta noen elementer herfra og derfra.\n\n  \nS\u00e5 var det bare \u00e5 sette i gang.\n\n  \n\n\n  \nAlle skj\u00f8nner at det her er d\u00f8mt til \u00e5 mislykkes, s\u00e5 malinga ble lagt ut p\u00e5 anbud.\n\n  \n***Dagens bibelvers:***\n\n\"Ve ham som bygger sitt hus med urettferdighet og sine saler med urett, han som lar sin neste trelle for ingenting og ikke gir ham l\u00f8nn for arbeidet, han som sier: Jeg vil bygge meg et rommelig hus og luftige saler\\! - og som hogger ut vinduer p\u00e5 det og paneler det med sedertre og maler det r\u00f8dt.\" Jer 22,13-14\u00a0\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 10:30   \n\n## 19\\. februar 2015\n\n### The Snekker of Catan - del 4\n\nBoksen begynner \u00e5 ta form b\u00e5de utvendig og innvendig, men enda er det noe som mangler. Lokket er forel\u00f8pig kun ei plate, men det gj\u00f8r at det er litt vanskelig \u00e5 dra det inn og ut. Derfor har vi laget ei hj\u00f8rnelist p\u00e5 ene sida.  \n  \n\n\n\n  \nBildet sier ikke s\u00e5 mye annet fornuftig enn at det er noe som m\u00e5 holdes godt p\u00e5 plass. Etter at plata ble tatt inn i hus har den nemlig begynt \u00e5 b\u00f8ye seg litt. Det er litt upraktisk for et lokk (spesielt n\u00e5r det b\u00f8yer seg i ei retning som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 f\u00e5 lokket helt p\u00e5 plass. Derfor skal forh\u00e5pentligvis lista stive den av p\u00e5 den ene sida. P\u00e5 den andre sida skal litt midletidig tvang forh\u00e5pentligvis f\u00e5 plata til \u00e5 b\u00f8ye seg i riktig retning.  \n\n\n\n  \nEn liten detalj st\u00e5r ogs\u00e5 igjen innvendig. Spillreglene og litt st\u00f8rre deler har ikke plass i rommene i boksen. Det l\u00f8ses enkelt med ei skilleplate innvendig (som et lite innvendig lokk).  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nI forrige innlegg slutta vi med at boksen hadde f\u00e5tt seg noen stygge skruer. De m\u00e5tte det gj\u00f8res noe med. S\u00e5 da var det bare \u00e5 sette i gang med sparkling, pussing og maling:  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nOg etterhvert begynte den \u00e5 bli ganske s\u00e5 glatt og fin.  \n  \nMen en oppbevaringsboks er mer enn utsida. Det er tross alt p\u00e5 innsida det viktigste skal befinne seg. Den siste m\u00e5neden har jeg fundert p\u00e5 hvordan boksen best kan innredes og etter en runde med araldit er valget mitt l\u00e5st til:  \n  \n\n\n\n  \nOppf\u00f8lging kommer...  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"Men Herren sa til ham: N\u00e5, dere fariseere\\! Dere renser beger og fat utvendig. Men innvendig er dere fulle av rov og ondskap. D\u00e5rer\\! Han som skapte det utvendige, har han ikke ogs\u00e5 skapt det som er innvendig?\" Luk 11,39-40\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 10:07   \n\n## 17\\. februar 2015\n\n### The Snekker of Catan - del 2\n\nEtter ei god natts herding s\u00e5 boksen nesten riktig s\u00e5 bra ut (og her har jeg visst glemt \u00e5 ta bilde). Men det var fortsatt mye som stod igjen f\u00f8r det kunne v\u00e6re en praktisk oppbevaringsboks. F\u00f8rst og fremst trengs det et lokk.  \n  \nI romjula panelte vi et tak hjemme og i den forbindelse ble det en del panelrester til overs. Tilfeldigvis passa kryssfinerplatene akkurat inn i sporet p\u00e5 panelen, s\u00e5 da gikk vi for et \"glidelokk\". Fj\u00f8lene ble kappa p\u00e5 langs og p\u00e5 tvers, spora blei h\u00f8vla litt ned, og etter mye pussing hadde vi tre fine skinner:  \n  \n\n\n\n  \nS\u00e5 var det bare \u00e5 sette i gang med lim og tvinger igjen, og flere tvinger per kvadratcentimeter har jeg ikke v\u00e6rt borti f\u00f8r.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 etter nok ei natt hadde vi en utvendig nesten ferdig boks:  \n  \n\n\n\n  \nHer har det ogs\u00e5 dukka opp noen skjulte hj\u00f8rnelister p\u00e5 innsida, og noen litt mindre skjulte skruer p\u00e5 utsida (limen holdt ikke boksen stiv nok).  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"For Kristi kj\u00e6rlighet tvinger oss, og s\u00e5 har vi gjort det klart for oss: N\u00e5r \u00e9n er d\u00f8d for alle, s\u00e5 har de alle d\u00f8dd.\" 2. Kor 5,14  \n  \n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 10:47   \n\n## 16\\. februar 2015\n\n### The Snekker of Catan - del 1\n\nLenge siden sist det har skjedd noe her n\u00e5, s\u00e5 da tenkte jeg at jeg skulle dra i gang en liten hobbybloggserie.  \n  \nJeg har stort sett alltid v\u00e6rt glad i brettspill. Et problem med brettspill er at eskene kan finne p\u00e5 \u00e5 ta litt stor plass. Spesielt spill med utvidelser fyller skapa. Blant de mest plasskrevende er Settlers:  \n  \n\n\n\n  \nEtter \u00e5 ha lett etter en passende boks ei stund bestemte jeg meg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage en selv. Og hva trenger man for \u00e5 lage en boks?  \n  \n\nPappa hadde en del treplater liggende, s\u00e5 da var det bare \u00e5 sette i gang.  \n  \n\n\n\n  \nMaterialet var 4 mm kryssfiner og vi var litt spent p\u00e5 om det ville holde, men man tager det man haver. Bunn og sideplater ble saget ut (ca. 42cm\\*31cm\\*12cm), pussa og festa sammen med lim/tetningsmasse.  \n  \n\n\n  \n\n\n  \nDet st\u00f8rste problemet var \u00e5 holde det sammen under herdingsprosessen, men med nok tvinger ser det s\u00e5nn noenlunde greit ut.  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"G\u00e5 opp i fjellet og hent t\u00f8mmer\\! Bygg huset\\! S\u00e5 vil jeg ha behag i det og herliggj\u00f8re meg, sier Herren.\" Hag 1,8\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 12:19   \n\n## Om meg\n\n\n\nKristoffer Stige  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a6645b2-d857-46a5-afc1-a3b5c7711ef1"}
{"url": "https://voxpublica.no/2018/04/betydningen-av-historiebevissthet-for-a-mote-framtida/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:51Z", "text": "# Tillit til mediene\n\n  - \n  - Erik Knudsen  14.03.18\n\n# Betydningen av historiebevissthet for \u00fb\u00cb\u00a0m\u00fb\u00a1te framtida\n\n\n\\#Bibliotek \\#Bibliotekhistorie \\#Biblo \\#Bokomtaler \\#Boston Public Library \\#B\u00fb\u00a1ker \\#Debatt \\#Folkebibliotek \\#Los Angeles Public Library \\#New York Public Library \\#USA \\#Wayne Wiegand\n\nKilde: F\u00fb\u00a1rst publisert i tidsskriftet Bok og Bibliotek nr. 2, 2018.\n\nTrod\u00f4\u00d9de du at Biblo p\u00fb\u00cb T\u00fb\u00a1y\u00f4\u00d9en var en biblio\u00f4\u00d9tek\u00f4\u00d9fag\u00f4\u00d9lig inno\u00f4\u00d9va\u00f4\u00d9sjon? Glem det. Biblo er en inte\u00f4\u00d9grert del av den biblio\u00f4\u00d9tek\u00f4\u00d9fag\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9ge tra\u00f4\u00d9di\u00f4\u00d9sjo\u00f4\u00d9nen.\n\nHvor\u00f4\u00d9for lese gode b\u00fb\u00a1ker? Mobilt utl\u00fb\u00cbn i\u00a0Bos\u00f4\u00d9ton i\u00a01926.\n\n\n\nHelt fra star\u00f4\u00d9ten av var spen\u00f4\u00d9nin\u00f4\u00d9gen mel\u00f4\u00d9lom den opp\u00f4\u00d9ly\u00f4\u00d9sen\u00f4\u00d9de og instru\u00f4\u00d9men\u00f4\u00d9telt nyt\u00f4\u00d9ti\u00f4\u00d9ge lit\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ra\u00f4\u00d9tu\u00f4\u00d9ren ver\u00f4\u00d9sus under\u00f4\u00d9hold\u00f4\u00d9nings\u00f4\u00d9lit\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ra\u00f4\u00d9tu\u00f4\u00d9ren til ste\u00f4\u00d9de. De sosia\u00f4\u00d9le biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9ne vekt\u00f4\u00d9la det f\u00fb\u00a1rs\u00f4\u00d9te og unn\u00f4\u00d9gikk de popu\u00f4\u00d9l\u00fb\u00ce\u00f4\u00d9re roma\u00f4\u00d9ne\u00f4\u00d9ne som folk flest fore\u00f4\u00d9trakk og som leie\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9blio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9ne til\u00f4\u00d9b\u00fb\u00a1d dem.\n\nEtter det\u00f4\u00d9te kapit\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9let om for\u00f4\u00d9l\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9per\u00f4\u00d9ne til det moder\u00f4\u00d9ne folke\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9blio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ket f\u00fb\u00a1l\u00f4\u00d9ger ni kapit\u00f4\u00d9ler som tar for seg uli\u00f4\u00d9ke peri\u00f4\u00d9oder fra etab\u00f4\u00d9le\u00f4\u00d9rin\u00f4\u00d9gen av Bos\u00f4\u00d9ton Pub\u00f4\u00d9lic Libra\u00f4\u00d9ry i\u00a01854 fram til i\u00a0dag.\n\nEtt gjen\u00f4\u00d9nom\u00f4\u00d9g\u00fb\u00cb\u00f4\u00d9en\u00f4\u00d9de tema er spen\u00f4\u00d9nin\u00f4\u00d9gen mel\u00f4\u00d9lom biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ka\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9ne som vekt\u00f4\u00d9la lit\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ra\u00f4\u00d9tur som kun\u00f4\u00d9ne frem\u00f4\u00d9me kunn\u00f4\u00d9skap og nyt\u00f4\u00d9te ver\u00f4\u00d9sus det sto\u00f4\u00d9re fler\u00f4\u00d9tal\u00f4\u00d9let av pub\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9kum som f\u00fb\u00a1rst og fremst var ute etter roma\u00f4\u00d9ner og under\u00f4\u00d9hold\u00f4\u00d9nings\u00f4\u00d9lit\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ra\u00f4\u00d9tur. Biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ka\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9ne gjor\u00f4\u00d9de all slags krum\u00f4\u00d9spring for \u00fb\u00cb\u00a0vri l\u00fb\u00cbner\u00f4\u00d9ad\u00f4\u00d9fer\u00f4\u00d9den over mot den nyt\u00f4\u00d9ti\u00f4\u00d9ge sak\u00f4\u00d9pro\u00f4\u00d9sa\u00f4\u00d9en. Skj\u00fb\u00a1nn\u00f4\u00d9lit\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ra\u00f4\u00d9tur, s\u00fb\u00cer\u00f4\u00d9lig av det let\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9re sla\u00f4\u00d9get, ble sett p\u00fb\u00cb som direk\u00f4\u00d9te ska\u00f4\u00d9de\u00f4\u00d9lig for den men\u00f4\u00d9ta\u00f4\u00d9le utvik\u00f4\u00d9lin\u00f4\u00d9gen. Eller som for\u00f4\u00d9fat\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ren av en bok om kvinne\u00f4\u00d9syk\u00f4\u00d9dom\u00f4\u00d9mer fra sis\u00f4\u00d9te halv\u00f4\u00d9del av det 19. \u00fb\u00cbrhund\u00f4\u00d9re for\u00f4\u00d9mu\u00f4\u00d9ler\u00f4\u00d9te det: Roma\u00f4\u00d9ner, roman\u00f4\u00d9tis\u00f4\u00d9ke for\u00f4\u00d9tel\u00f4\u00d9ler og skue\u00f4\u00d9spill kan for\u00f4\u00d9\u00fb\u00cbr\u00f4\u00d9sa\u00f4\u00d9ke upas\u00f4\u00d9sen\u00f4\u00d9de opp\u00f4\u00d9his\u00f4\u00d9sel\u00f4\u00d9se hos kvin\u00f4\u00d9ner, som i\u00a0sin tur kan lede til for\u00f4\u00d9d\u00fb\u00a1y\u00f4\u00d9el\u00f4\u00d9ses\u00f4\u00d9pro\u00f4\u00d9ble\u00f4\u00d9mer og en rek\u00f4\u00d9ke plag\u00f4\u00d9som\u00f4\u00d9me for\u00f4\u00d9styr\u00f4\u00d9rel\u00f4\u00d9ser, s\u00fb\u00cer\u00f4\u00d9lig knyt\u00f4\u00d9tet til liv\u00f4\u00d9mo\u00f4\u00d9ren.\n\nKom\u00f4\u00d9pro\u00f4\u00d9mis\u00f4\u00d9set mel\u00f4\u00d9lom biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ka\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9nes fag\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9ge idea\u00f4\u00d9ler og bru\u00f4\u00d9ker\u00f4\u00d9nes inter\u00f4\u00d9es\u00f4\u00d9ser illust\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9rer et hoved\u00f4\u00d9po\u00f4\u00d9eng hos Wiegand: Biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9ne er lokalt for\u00f4\u00d9ank\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9de sivil\u00f4\u00d9sam\u00f4\u00d9funns\u00f4\u00d9in\u00f4\u00d9sti\u00f4\u00d9tu\u00f4\u00d9sjo\u00f4\u00d9ner som bru\u00f4\u00d9ker\u00f4\u00d9ne kan vel\u00f4\u00d9ge fritt om de vil benyt\u00f4\u00d9te seg av eller ikke. Om biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ka\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9ne ensi\u00f4\u00d9dig set\u00f4\u00d9ter sitt igjen\u00f4\u00d9nom, for\u00f4\u00d9svin\u00f4\u00d9ner bru\u00f4\u00d9ker\u00f4\u00d9ne. Der\u00f4\u00d9for blir resul\u00f4\u00d9ta\u00f4\u00d9tet all\u00f4\u00d9tid et kom\u00f4\u00d9pro\u00f4\u00d9miss. Det gjel\u00f4\u00d9der som her for\u00f4\u00d9hol\u00f4\u00d9det mel\u00f4\u00d9lom skj\u00fb\u00a1nn\u00f4\u00d9lit\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ra\u00f4\u00d9tur og fag\u00f4\u00d9lit\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ra\u00f4\u00d9tur, men ogs\u00fb\u00cb and\u00f4\u00d9re felt som for eksem\u00f4\u00d9pel ytrings\u00f4\u00d9fri\u00f4\u00d9het. Biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ka\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9ne har ikke ensi\u00f4\u00d9dig kun\u00f4\u00d9net set\u00f4\u00d9te igjen\u00f4\u00d9nom idea\u00f4\u00d9le\u00f4\u00d9ne i\u00a0Libra\u00f4\u00d9ry Bill of Rights rundt om i\u00a0de tusen lokal\u00f4\u00d9sam\u00f4\u00d9funn. Det blir all\u00f4\u00d9tid et kom\u00f4\u00d9pro\u00f4\u00d9miss og en dia\u00f4\u00d9lek\u00f4\u00d9tisk utvik\u00f4\u00d9ling i\u00a0spen\u00f4\u00d9nin\u00f4\u00d9gen mel\u00f4\u00d9lom pro\u00f4\u00d9fe\u00f4\u00d9sjons\u00f4\u00d9idea\u00f4\u00d9ler og nor\u00f4\u00d9mer i\u00a0lokal\u00f4\u00d9sam\u00f4\u00d9fun\u00f4\u00d9net.\n\nBoka til Wiegand viser ogs\u00fb\u00cb den rol\u00f4\u00d9len folke\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9blio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9ne spil\u00f4\u00d9te som inte\u00f4\u00d9gre\u00f4\u00d9rings\u00f4\u00d9are\u00f4\u00d9na\u00f4\u00d9er. Her var det spr\u00fb\u00cbk\u00f4\u00d9un\u00f4\u00d9der\u00f4\u00d9vis\u00f4\u00d9ning og pro\u00f4\u00d9gram\u00f4\u00d9mer som lig\u00f4\u00d9ner sv\u00fb\u00cert mye p\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cbre dagers spr\u00fb\u00cbk\u00f4\u00d9ka\u00f4\u00d9fe\u00f4\u00d9er. I\u00a01929 had\u00f4\u00d9de filia\u00f4\u00d9le\u00f4\u00d9ne i\u00a0folke\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9blio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ket i\u00a0Den\u00f4\u00d9ver utstil\u00f4\u00d9lin\u00f4\u00d9ger der loka\u00f4\u00d9le immi\u00f4\u00d9grant\u00f4\u00d9grup\u00f4\u00d9per kun\u00f4\u00d9ne syn\u00f4\u00d9lig\u00f4\u00d9gj\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9re sine respek\u00f4\u00d9ti\u00f4\u00d9ve kul\u00f4\u00d9tu\u00f4\u00d9rer. I\u00a0det\u00f4\u00d9te arbei\u00f4\u00d9det ble det utvist en ide\u00f4\u00d9rik\u00f4\u00d9dom vi frem\u00f4\u00d9de\u00f4\u00d9les kan l\u00fb\u00cere av. I\u00a0Pitts\u00f4\u00d9burgh og Cle\u00f4\u00d9ve\u00f4\u00d9land plas\u00f4\u00d9ser\u00f4\u00d9te man ut depot\u00f4\u00d9sam\u00f4\u00d9lin\u00f4\u00d9ger hos sen\u00f4\u00d9tralt plas\u00f4\u00d9ser\u00f4\u00d9te fami\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9er i\u00a0arbei\u00f4\u00d9der\u00f4\u00d9str\u00fb\u00a1k og inn\u00f4\u00d9vand\u00f4\u00d9rer\u00f4\u00d9str\u00fb\u00a1k. I\u00a01910 had\u00f4\u00d9de Cle\u00f4\u00d9ve\u00f4\u00d9land 62 sli\u00f4\u00d9ke hjem\u00f4\u00d9me\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9blio\u00f4\u00d9tek \u3013 11 ret\u00f4\u00d9tet inn mot det tys\u00f4\u00d9ke immi\u00f4\u00d9grant\u00f4\u00d9mil\u00f4\u00d9j\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9et, 10 mot det ungars\u00f4\u00d9ke, 5\u00a0mot det nors\u00f4\u00d9ke osv. Fami\u00f4\u00d9lie\u00f4\u00d9ne der depo\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ne ble utplas\u00f4\u00d9sert m\u00fb\u00cbt\u00f4\u00d9te ikke v\u00fb\u00cere for fat\u00f4\u00d9ti\u00f4\u00d9ge, slik at de skrem\u00f4\u00d9te bort de bedre\u00f4\u00d9stil\u00f4\u00d9te i\u00a0lokal\u00f4\u00d9mil\u00f4\u00d9j\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9et, men de m\u00fb\u00cbt\u00f4\u00d9te hel\u00f4\u00d9ler ikke v\u00fb\u00cere s\u00fb\u00cb vel\u00f4\u00d9st\u00fb\u00cb\u00f4\u00d9en\u00f4\u00d9de at de fat\u00f4\u00d9tigs\u00f4\u00d9te f\u00fb\u00a1l\u00f4\u00d9te seg frem\u00f4\u00d9med\u00f4\u00d9gjor\u00f4\u00d9te. Og biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9ne var lav\u00f4\u00d9in\u00f4\u00d9ten\u00f4\u00d9si\u00f4\u00d9ve m\u00fb\u00a1te\u00f4\u00d9plas\u00f4\u00d9ser der mang\u00f4\u00d9fol\u00f4\u00d9det i\u00a0sam\u00f4\u00d9fun\u00f4\u00d9net ble syn\u00f4\u00d9lig\u00f4\u00d9gjort.\n\nBiblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ket som m\u00fb\u00a1te\u00f4\u00d9plass er som nevnt inn\u00f4\u00d9led\u00f4\u00d9nings\u00f4\u00d9vis ikke noe nytt. Wiegand beskri\u00f4\u00d9ver hvor\u00f4\u00d9dan en fili\u00f4\u00d9al i\u00a0New Yorks folke\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9blio\u00f4\u00d9tek\u00f4\u00d9sys\u00f4\u00d9tem i\u00a01910 var vert\u00f4\u00d9skap for kvelds\u00f4\u00d9kurs for inn\u00f4\u00d9vand\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9re, had\u00f4\u00d9de m\u00fb\u00a1ter for spei\u00f4\u00d9der\u00f4\u00d9pa\u00f4\u00d9trul\u00f4\u00d9jer i\u00a0ett for\u00f4\u00d9sam\u00f4\u00d9lings\u00f4\u00d9rom mens en modell\u00f4\u00d9fly\u00f4\u00d9klubb for gut\u00f4\u00d9ter stil\u00f4\u00d9te ut selv\u00f4\u00d9byg\u00f4\u00d9de fly i\u00a0et annet. I\u00a0et tred\u00f4\u00d9je prak\u00f4\u00d9ti\u00f4\u00d9ser\u00f4\u00d9te jen\u00f4\u00d9ter bro\u00f4\u00d9de\u00f4\u00d9ring mens de ble lest h\u00fb\u00a1yt for. Maker\u00f4\u00d9space er ogs\u00fb\u00cb en del av den fag\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9ge bal\u00f4\u00d9las\u00f4\u00d9ten biblio\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9kar\u00f4\u00d9pro\u00f4\u00d9fe\u00f4\u00d9sjo\u00f4\u00d9nen b\u00fb\u00cerer med seg.\n\nWie\u00f4\u00d9gands bok er en av de mest fasci\u00f4\u00d9ne\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de b\u00fb\u00a1ke\u00f4\u00d9ne jeg har lest p\u00fb\u00cb lang tid. Den viser hvor vik\u00f4\u00d9tig det er \u00fb\u00cb\u00a0g\u00fb\u00cb inn i\u00a0pro\u00f4\u00d9fe\u00f4\u00d9sjons\u00f4\u00d9his\u00f4\u00d9to\u00f4\u00d9ri\u00f4\u00d9en og hvil\u00f4\u00d9ket rikt reper\u00f4\u00d9toar biblio\u00f4\u00d9tek\u00f4\u00d9fel\u00f4\u00d9tet har \u00fb\u00cb\u00a0\u00fb\u00a1se av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26937440-8374-424d-b427-daabf0b32a83"}
{"url": "http://www.reidun.nu/musikk-skaper-folelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:05Z", "text": "05\n\nJan\n\n# Musikk skaper f\u00f8lelser\n\n**Det finnes musikk som instinktivt framkaller f\u00f8lelser i oss. Lyden fra Haisommer, soundtracket til Super Mario og englekoret i starten av The Simpsons er alle s\u00e5nne lydspor.** B\u00e5de film- og spillprodusenter bruker millioner av kroner p\u00e5 \u00e5 gi produktet sitt det riktige lydbildet. Velger man feil, kan det f\u00e5 store konsekvenser for musikken gir produktet sjel og personlighet.\n\n\n\n\u00abThank you Mario, but our Princess is in Another Castle\u00bb. Vi husker lyden av spillene vi elsker. Den fantastiske musikken fra Final Fantasy X? Eller Zeldas uforglemmelige, om enn litt sm\u00e5irriterende, fl\u00f8ytespilling. L\u00e5tene som hjalp oss gjennom Grand Theft Auto og FIFA. Ingenting er tilfeldig valgt, alt fremkaller gode, varme f\u00f8lelser.\n\nOgs\u00e5 nettcasinoenes spillprodusenter har hatt en formidabel utvikling de siste \u00e5rene. Vi har mye \u00e5 glede oss til p\u00e5 norske casinoer online 2018. De nye spillene som blir levert av blant andre NetEnt, Yggdrasil og Microgaming er en fryd for b\u00e5de \u00f8yer og \u00f8rer.\n\nI spillet Rainbow Ryan m\u00f8ter vi en morsom liten irsk leprechaun med solbriller og gitar, som driver spillet framover med en fantastisk gitarriff. Spillet er en visuell nytelse og det fantastiske lydbildet gj\u00f8r dette spillet til noe helt spesielt.\n\nThe Big Easy tar oss med til New Orleans legendariske jazzklubber. N\u00e5r m\u00f8rket senker seg over Bourbon Street starter festen i The Big Easy og mens hjulene snurrer kan du lytte til musikken som f\u00e5r deg i ordentlig New Orleans-stemning.  \nEller hva med \u00e5 tilfredsstille sin indre rocker p\u00e5 en Jimi Hendrix- eller Kiss-spilleautomat.\n\nFilmbransjen har forst\u00e5tt viktigheten av musikk i mange \u00e5r, og heldigvis har spillbransjen kommet etter. Musikken gir oss mulighet til \u00e5 leve oss inn i spillet, og til \u00e5 f\u00f8le at vi er en del av handlingen. Den gir oss noe til felles med karakterene i spillet, og sammen kan vi erobre verden.\n\n\u00a9 Reidun\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a9981b1-27e8-4b14-94d1-517585d9061b"}
{"url": "http://www.flaminghearttattoo.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:03Z", "text": "# Flaming Heart Tattoo - Tatovering i Trondheim\n\n## Velkommen til Flaming Heart Tattoo\\!\n\n  \n  - **Telefon: 94784500**\n\nTrondheims beste valg n\u00e5r det kommer til TOPP KVALITETS tatoveringer. P\u00e5 Flaming Heart Tattoo vil du finne noen av Norges mest erfarende og pris vinnende tattoo artister. Alle jobber med h\u00f8yest proffesjonell standard, i et rent, sterilt og high tech milj\u00f8.\n\nSom kunde kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 den tatoveringen du vil ha. Uansett om du leter etter svart/gr\u00e5, farger, portrett, realistiske tattooeringer, old/new school.. **ALT er mulig\\!** Dette er en shop som har BARE dyktige og kunstneristiske artister, s\u00e5 de kan ogs\u00e5 tegne et unikt design til deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b9854d-4d6b-4966-bed0-60a24e001079"}
{"url": "http://meraker-kurbad.no/revmatiske-eller-inflammatoriske-sykdommer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:57Z", "text": "## Fritt behandlingsvalg\n\nM\u00e5lgruppen er voksne med ulik revmatisk og inflammatorisk\u00a0sykdom. Vi har tilrettelagt for unge voksne i egne grupper der deltoppholdet inneb\u00e6rer 12 dager i b\u00e5de f\u00f8rste og andre del av tilbudet.\n\nRevmatologi er en medisinsk spesialitet om revmatiske sykdomstegn og sykdommer. Det er en uensartet gruppe av sykdommer som vanligvis rammer bevegelsesapparatet, og som fremkaller smerte og tap av bevegelsesfunksjon. Revmatisk sykdom omfatter b\u00e5de sykdommer som er lokalisert til ett eller noen f\u00e5 omr\u00e5der av kroppen, og sykdommer som skyldes en sykdom i hele organismen (en systemsykdom). Symptomene ved revmatisk sykdom domineres av smerte og ubehag fra muskel- og skjelettsystemet. Uttrykket revmatisme beskriver smerter i bevegelsesapparatet.\n\nSykdomspanoramaet domineres av to hovedgrupper: Betennelsessykdommer (inflammatoriske sykdommer) og slitasjesykdommer (degenerative sykdommer). Det skjelnes ogs\u00e5 mellom sykdommer i ledd og utenom ledd. Artritt er betennelsessykdom i ledd. Artrose er slitasjesykdom i ledd.\n\nM\u00e5lsetting under rehabilitering. Overordnet m\u00e5l er vanligvis \u00e5:\n\n  - bedre funksjonsniv\u00e5\n  - forebygge tilbakefall\n  - bidra til \u00f8kt mestring i livet, bedre selvstendighet i daglige gj\u00f8rem\u00e5l og muliggj\u00f8re deltagelse i samfunnet\n\nM\u00e5l for rehabiliteringen fastsettes individuelt under tverrfaglig innkomstsamtale. For \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat, er det viktig at personen selv tar en aktiv rolle i sin rehabilitering.  \nDet legges vekt p\u00e5 verdien av \u00e5 bli/ v\u00e6re mest mulig selvstendig i hverdagen. Oppholdets innhold. Oppholdet vil best\u00e5 av aktiviteter individuelt eller i gruppe tilpasset den enkelte.\u00a0\u00a0\n\nIndividuelt:\n\n  - Individuelt tilpasset treningsprogram\n  - Bl\u00f8tvevsbehandling og mobilisering ved muskelspenninger og nedsatt bevegelighet\n  - Varme og slyngebehandling\n  - Trening i basseng\n  - Veiledning i forhold til livssituasjon\n  - Utpr\u00f8ving og anskaffelse av tekniske hjelpemidler\n  - Bistand til medisinh\u00e5ndtering, pr\u00f8vetaking og andre praktiske og medisinske sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nGruppe:\n\n  - Trim- og avspenning\n  - Stoltrim\n  - Stavgang\n  - Spinning\n  - Bassenggrupper\n  - Veiledningssamtale i gruppe\n\nPersonell:\n\nSykepleier, hjelpepleier, vernepleier, ergoterapeut, fysioterapeut og idrettspedagog. Alle pasienter f\u00e5r et kort m\u00f8te med lege i l\u00f8pet av oppholdet. Vi har avtale med revmatolog som jobber ved sykehus i Helse Midt-Norge. Vi har avtale med sosiaonom, og formidler kontakt ved behov. For \u00e5 \u00f8ke trivselsfaktoren har vi milj\u00f8arbeidere som organiserer ulike aktiviteter ute og inne. For at oppholdet skal ha en overf\u00f8ringsverdi til hjemmesituasjonen, vil Kurbadet ha samarbeid med hjemkommunen. Det tverrfaglige teamet kan, ved behov, ta kontakt med hjemkommunen for \u00e5 tilrettelegge for videre rehabilitering i hjemmemilj\u00f8et.\n\n    \n## Bilder fra kurbadet\n\n\n\n## Norske Kvinners Sanitetsforening\n\nMer\u00e5ker kurbad eies av Norske Kvinners Sanitets-forening. Sanitetskvinnene har et stort og bredt samfunns-engasjement.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e33d81c-ccf6-4160-901f-4d205f70102b"}
{"url": "https://www.languagecourse.net/exams/goethe-zertifikat-c1-no.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:34Z", "text": " Kleines / Gro\u00dfes Deutsches (KDS / GDS) Sprachdiplom  \nDe mest vanlige er den Zertifikat Deutsch samt Zentrale Mittelstufenpr\u00fcfung. De fleste tyske universiteter aksepterer Zentrale Mittelstufenpr\u00fcfung for \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 universitetet. I tillegg er en presentasjon av dine spr\u00e5kkunnskaper obligatorisk med Deutsche Sprachpr\u00fcfung f\u00fcr die Hochschule (tysk for universitet), som hvert universitetet selv organiserer.  \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at de fleste av v\u00e5re tyske og \u00f8sterrikske spr\u00e5kskoler tilbyr forberedelse til disse eksamenene p\u00e5 standard eller intensive kurs de som de tilbyr. Vi ber deg om \u00e5 ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 deres skole profiler:  \n\u00d8sterrikske skoler  \nTyske skoler  \n\nNiv\u00e5:\n\nZentrale Mittelstufenpr\u00fcfung (ZMP): gjennomsnitt (3)  \nNiv\u00e5 basert p\u00e5 europeiskrammeverk: A1-C2\n\nEksamensdatoer:\n\nFor mer informasjon, vennligst bes\u00f8k http://www.goethe.de/lrn/prj/pba/ort/enindex.htm  \n\nEksamensgebyr:\n\nGebyrene varierer avhengig av eksamenssenter.  \n\n\nOppbygging av eksamen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3795a543-061f-4b4b-bdf8-96f1daf8950e"}
{"url": "http://oktober.no/Boeker/Pocket/Pocket-krim/Aftensang-i-Alma-Ata", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00496.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:25Z", "text": "# Aftensang i Alma Ata\n\n## Michelet, Jon\n\nIB Pris kr 298,00  \n| ISBN\u00a09788249502004\n\nAndre versjoner av boka Pocket\n\nDen forsvarspolitisk kontroversielle kommand\u00f8r S\u00f8rs\u00e6ther ankommer Ramsund orlogsstasjon i Nordland sammen med offiserer fra H\u00e6ren. To spesialtrente marinejegere, Aronsen og Sylow, blir briefet: De skal p\u00e5 hemmelig oppdrag i Sentral-Asia, der de skal hente ut en kvinnelig atomfysiker som det blir hevdet er den irakiske atombombens mor. Hun skal leveres uskadd til amerikanerne.\n\n### Omtale\n\n\"en stram og n\u00f8kternt komponert fortelling som griper rett inn i den aktuelle storpolitiske situasjon.\"\n\n\"blendende (\u2026) kort, innholdsrik, breddfull av handling og drama.\"\n\n VG, terningkast fem \n\n\"en sterk fortelling fra en veteran i spenningsbransjen.\"\n\n\"Det gnistrer stadig av Michelets penn. Elleville og overd\u00e5dige formuleringer gj\u00f8r dette til morsom lesning.\"\n\n\"Dette er dyktig, actiondrevet spenning, tilsatt store doser av r\u00f8ff humor.\"\n\n\"en god spenningskomponist: Han driver handlingen framover ved hjelp av effektivt spr\u00e5k.\"\n\n\"Jon Michelet er en kunnskapsrik forteller.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d99ad247-25f9-4b58-9b6f-60fa654e164c"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2011/12/dreams-come-true-if-you-really-want.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:49Z", "text": "## tirsdag 6. desember 2011\n\n### Dreams come true if you really want them to..\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nJeg d\u00f8de da jeg s\u00e5 dette armb\u00e5ndet fra Ettika p\u00e5 H\u00f8yer byporten. Det er s\u00e5 fint s\u00e5 fint og den lille teksten kunne ikke passet bedere enn i dag\\! Jeg har nemlig blitt nominert til \u00c5RETS NYKOMMER p\u00e5 Viks\u00e8n Blogg Awards. Jeg er S\u00c5 glad og ikke minst STOLT\\! Bloggen er jo bare 9 mnd gammel, men har allerede gjort seg bemerket.. Stemmer taes i mot med stor takk\\!\\!\\!\n\n  \n\n\ntirsdag, desember 06, 2011       \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Nordic6. desember 2011 kl. 20:59\n    \n    GRATULERER vel fortjent\\! Fint armb\u00e5nd og, er det s\u00f8lvfarget eller i \"gull\"?\n    \n2.  \n    \n    fashioncherry6. desember 2011 kl. 21:46\n    \n    Tusen takk\\! :) Det er i gull... men de hadde det i s\u00f8lv ogs\u00e5 :)\n    \n3.  \n    \n    Nordic6. desember 2011 kl. 22:49\n    \n    S\u00e5 bra, da m\u00e5 jeg ta turen innom om litt. Du har f\u00e5tt min stemme, lykke til :)\n    \n    \n    merci pour le venin7. desember 2011 kl. 02:11\n    \n    gratulerer\\!\n    \n    Heitard7. desember 2011 kl. 09:46\n    \n    Grattis\\! Har stemt p\u00e5 deg.\n    \n6.  \n    \n    fashioncherry7. desember 2011 kl. 09:53\n    Takk\\! :)\n    \n7.  \n    \n    Anonym7. desember 2011 kl. 16:23\n    \n    Har stemt p\u00e5 deg\\! Kjempefin blogg\\! Har fulgt deg fra starten :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc6a37cc-24ce-4b2d-b48c-f993cd6a105c"}
{"url": "http://spor-afi.blogspot.com/2008/12/spenning-i-hverdagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:44Z", "text": "En blogg om \u00e5 v\u00e6re underveis. Her finner du livserfaring,refleksjoner og visdomsord om mangt og mye. I tillegg til noen friske fraspark fra en \"ikke helt frisk\" hverdag.\n\n## fredag 19. desember 2008\n\n### Spenning i hverdagen\n\nJeg har skrevet om Jesper og jeg f\u00f8r. Samboer-Jesperpusen, kattedama p\u00e5 15 \u00e5r. I dag m\u00e5tte vi veldig tidlig opp, Jesper og jeg. Ja for vi har omtrent samme d\u00f8gnrytmen vi to. N\u00e5r jeg st\u00e5r opp kommer Jesper pilende som en kule og skal rett til matfatet. Viss jeg g\u00e5r p\u00e5 do f\u00f8r jeg finner maten, ja da er igrunnen dagen litt \u00f8delagt for pus.  \n\n  \nIdag sto jeg alts\u00e5 litt vel tidlig opp fordi sykehuslegen skulle se p\u00e5 oksygenmetningen min p\u00e5 et upassende tidlig tidspunkt. Vi er menlig noen ekte sovedyr, b\u00e5de Jesper og jeg. Jeg slo p\u00e5 lysene og s\u00e5 at Jesper l\u00e5 strak ut p\u00e5 badegulvet. Hun reagerte ikke p\u00e5 verken lys eller lys. Hmm. Jeg gikk inn og str\u00f8k og pjuska, men katta var like slakt og helt ur\u00f8rlig. Jeg sjekka \u00f8ynene og s\u00e5 at det var en svak bevegelse der. S\u00e5 var det alts\u00e5 liv i katteskinnet. \"N\u00e5 d\u00f8r hun\" tenkte jeg. \"N\u00e5 sovner hun inn\". \"Jeg kan ikke dra til sykehuset, jeg kan ikke bare dra fra katten her, jeg m\u00e5 dra til veterin\u00e6r\". \"Kanskje det ville v\u00e6rt greit om hun bare d\u00f8de n\u00e5\" (hun er jo gammel og kan ikke v\u00e6re her hos meg viss jeg f\u00e5r nye lunger, det er ikke lov for transplantasjonspasienter \u00e5 ha katt). Tusen tanker farer gjennom hodet. Jeg stryker potene. S\u00e5 plutselig skvetter katta til, rister av seg bed\u00f8velsen/s\u00f8vnen og farer avg\u00e5rde til matfatet. Sprek som en fole. Vekket av en dyp s\u00f8vn altfor tidlig p\u00e5 morgenkvisten.\n\n  \nJa ja. S\u00e5 ble det med st\u00f8kken denne gangen. Da var det ikke Jesper sin tur enda.\n\n  \n\nS\u00e5 blir det kveldingen. Da ringer den telefonen som bare Rikshospitalet har telefonnummeret til. Transplantasjonstelefonen. Jeg skvatt s\u00e5 jeg hoppa, hjertet sank minst nedi magen, pulsen dunka og tusen tanker for gjennom hodet. \"N\u00c5, er det N\u00c5 de ringer, har de lunger til MEG N\u00c5\" ? Vettskremt tar jeg telefonen og der presenterer en dame med halvslurvete norsk seg og sier hun er ifra ettellerannet Norrssstaat. At dette er en unders\u00f8kelse. En gallup \\! Da ble jeg rimelig sint\\! Jeg sa saklig og direkte fra at dette telefonnummeret er totalt reservert for slike telefoner og at hun n\u00e5 hadde nesten skremt livet av meg\\! Nesten skremt livet av meg hadde hun gjort\\! Skal si dama var rask til \u00e5 legge p\u00e5. Jeg h\u00f8rte en mumling om at hun skulle notere nummeret. En mumling om at hun skulle notere det.\n\n  \nDe pr\u00f8ver seg, disse telefonselgerne. Jammen pr\u00f8ver de seg. Om nummeret er resevert betyr visst ikke s\u00e5 mye. Det er jo bare \u00e5 pr\u00f8ve seg. Ja s\u00e5 f\u00e5r de t\u00e5le \u00e5 f\u00e5 seg en i fleisen da, n\u00e5r de g\u00e5r over grensa.\n\n  \nJa ja. S\u00e5 ble det med st\u00f8kken denne gangen. Da var det ikke min tur enda.\n\n  \nEtter dette har igrunnen Jesper og jeg funnet ut at vi skal ta det sv\u00e6rt rolig resten av kvelden. For dette ble igrunnen i overkant mye spenning p\u00e5 en gr\u00e5 hverdag.\n\n  \n\u00c5shild  kl. \n\nfredag, desember 19, 2008           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nKlara sa...\n\nTror jeg holdt pusten gjennom hele innlegget ditt. I overkant spennende dag ja. Selv har jeg faktisk v\u00e6rt til dyrlegen, men med det dyret som er \\_litt\\_ st\u00f8rre en Jesperpusen din... Trico kan heldigvis g\u00e5 selv...\n\n 19. desember 2008 kl. 22:21    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHallo\\!  \nDette var rene thrilleren jo\\! Bildet av Jesper har jeg lagret, han, jeg mener HUN er s\u00e5 vakker, ser ikke ut som 15 \u00e5r.  \nf\u00f8rjulshilsen fra Kjersti\n\n 20. desember 2008 kl. 01:26    \n\n  \n\n    \n\n\n  - \u00c5shild  \n    Jeg er underveis p\u00e5 en vei jeg ikke vet hvor ender. Det er vi vel alle. Men noen ganger er usikkerhetsmomentene st\u00f8rre enn andre ganger, noen ganger studeres veikart og skilt n\u00f8yere enn andre ganger i h\u00e5p om \u00e5 ikke tr\u00e5 feil. Fordi man ikke orker omkostningen med omveier og blindveier. Tenk om det fantes en GPS for livet? Som klart og tydelig definerte ankomstm\u00e5l og veien dit... S\u00e5 lenge denne GPSen ikke finnes m\u00e5 hvert menneske g\u00e5 sine egne famlende skritt. Noen ganger p\u00e5 ukjente stier, andre ganger p\u00e5 kronglete veier og innimellom p\u00e5 trefelts asfalterte motorveier. Det er skrevet mangt og mye om \u00e5 v\u00e6re underveis p\u00e5 \"livets landevei\". Jeg tror ikke jeg kan berike verden med noe vesentlig nytt. Men jeg kan legge igjen noen spor fra den veien som ble min og som vil bli min vei. S\u00e5 derfor: velkommen til Spor av \u00c5shild Jeg, \u00c5shild, er 47 \u00e5r. Jeg har en medf\u00f8dt kronisk sykdom, Cystisk Fibrose. Lungene mine ble s\u00e5 d\u00e5rlige at jeg ikke kunne leve med dem. Jeg fikk to nye lunger gjennom lungetransplantasjon i slutten av 2009. N\u00e5 er jeg p\u00e5 vei med nye lunger mot et friskere liv. Veien blir til spor mens jeg g\u00e5r...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dad20141-74f7-4ff9-a93e-3abb46704684"}
{"url": "http://www.nygardshaugen.no/Innhold/Side/74297", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:16Z", "text": "# Barnehagens styre\n\nStyret i barnehagen best\u00e5r av foreldrerepresentanter som velges p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet i mars. Eierstyret behandler saker som omhandler \u00f8konomi, bemanning, ansettelse av daglig leder og kontroll av at barnehagen drives i samsvar med gjeldende lover, regler og forskrifter.\n\nLeder:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hege Susan \u00d8stlie\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 tlf. 97027563\n\nStyremedlemmer: Magnus Andresen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 tlf. 41462235\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f8cf27c-7d06-4a67-9251-deaa073d33f2"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/08/innom-en-liten-tur-for.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:07Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 14. august 2010\n\n### Innom en liten tur for \u00e5.. \u2665\n\n\n\nIdag skal vi kose oss & nyte l\u00f8rdagsettermiddagen & kvelden i sofakroken v\u00e5r. Her skal vi kose oss med potetgull & godis. Idag har det regnet noe helt forferdelig her oppe i nord,s\u00e5 det var virkelig innekos som sto p\u00e5 planen. Noe annet giddet vi ikke. Men er jo herlig med innekos ogs\u00e5.Er ordentlig h\u00f8st-stemning her hos oss,\u00e5 jeg syns det er helt okey jeg.\n\n \n\n \n\nNoen sofakrok-bilder deler jeg med dere i ettermiddag. Gleder meg s\u00e5 til ikeatur n\u00e5 den 20,da kj\u00f8re jeg & mannen til Happaranda.. \u00c5 hjem med oss blir blandt annet 2 hvite ektorp sofaer. Det skal bli herlig \u00e5 f\u00e5 den sorte tunge skinnsofaen bort. Til stor fortvilelse for mannen,men s\u00e5 lenge mor selv er forn\u00f8yd.. Er alle forn\u00f8yd.. hihi \u2665\n\nTil l\u00f8rdagskos lagde jeg hjemmelaget pizza & salat. Det var nydelig. Vi bruker \u00e5 forandre litt p\u00e5 forskjellige l\u00f8rdagskoser,men de fleste rettene det g\u00e5r i er hjemmelaget pizza,taco,lasagne & avogtil biff.\n\n\n\nBruker dere \u00e5 ha noe spesielt som dere koser dere med p\u00e5 l\u00f8rdagene?\n\nVelkommen til alle nye f\u00f8lgere & tusen takk for alle go\\`e & s\u00f8te kommentarer fra dere alle\\!\n\n\n\n \u10e6  \n\nChristina Mari  kl. \n\n17:05        \n\n Etiketter familieliv, Interi\u00f8r, stuen \n1.  \n    \n    Jannes lille sted14. august 2010 kl. 20:55\n    \n    Hei:)  \n      \n    S\u00e5 fine bilder. Nydelig hjem dere har. Kjempefint kj\u00f8kken ogs\u00e5\\!  \n    Bloggen din er bare superfin\\!  \n      \n    Has en fin l\u00f8rdagskveld, kos dere  \n    Klem Janne Merethe\n    \n2.  \n    \n    Anitas hus14. august 2010 kl. 21:44\n    \n    Tjihi, ja vi f\u00e5r det som regel som vi vil. Ektorp st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 lista her ogs\u00e5, for se til v\u00e5ren tenker jeg:)  \n      \n    Koselig i stua di iallefall.  \n      \n    Kos dere masse\\!  \n    Klem, Anita:O)\n    \n3.  \n    \n    Villevinkel14. august 2010 kl. 23:33\n    \n    Hi hi...jeg som ble s\u00e5 glad for \u00e5 se at det ikke er bare jeg som har m\u00f8rk sofa :-) Men jeg syns jo faktisk at det er kjempefint i stua di - med m\u00f8rk sofa mot de hvite veggene\\! Men er jo ikke i tvil om at det blir flott med hvit ogs\u00e5 da :-)  \n      \n    Her jobbes det med \u00e5 f\u00e5 lov av mannen til \u00e5 male veggene hvite (Lysbeiset furu n\u00e5 - og han syns selvsagt det er s\u00e5\u00e5 koselig....og ikke hvitt og \"upersonlig\" og slik alle andre har....\\*sukk\\* ). F\u00e5r ta en ting om gangen....tar tid med denne bearbeidingen hehe.  \n      \n    Ellers kjempeflott kj\u00f8kken du har \\!\\!\\!\\!  \n      \n    Klem\n    \n4.  \n    \n    Villmarkstausa15. august 2010 kl. 08:56\n    \n    Hei  \n      \n    S\u00e5 fin blogg du har. Leser meg nedover. Likte godt kj\u00f8kkenet ditt....  \n    Ha en fin s\u00f8ndag\\!\n    \n5.  \n    \n    My New England Dream15. august 2010 kl. 10:03\n    \n    S\u00e5 koselige stemningsbilder du viser :) Ektorp sofaer blir sikkert kjempebra\\! Jeg fikk mast meg til hvit sofa selv, mot at jeg sto for all vasking og rensing. V\u00e5re trekk kan ikke taes i vaskemaskina, s\u00e5 i g\u00e5r m\u00e5tte jeg til med god gammel dags tekstilrens. Men, jeg gj\u00f8r det med glede\\! Det er jo s\u00e5 fint med hvit sofa :)  \n    Jeg elsker sopprisotto, s\u00e5 det har vi ofte p\u00e5 l\u00f8rdagene.  \n    Ha en fortsatt fin s\u00f8ndag\\!  \n    Klem Anne-Gry\n    \n6.  \n    \n    Siljes Hobbyrom15. august 2010 kl. 10:24\n    \n    S\u00e5 fint dere har det\\! Blir nok lekkert med ny sofa :))  \n      \n    Ha en fin s\u00f8ndag\\!  \n    Klem\n    \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere.  \n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "118dc983-12c5-4951-98da-0b62fd83226e"}
{"url": "https://nhfshop.no/supporter-nhf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:06Z", "text": "# Supporterutstyr til H\u00e5ndballjentene og H\u00e5ndballgutta\n\nSkal du p\u00e5 landskamp for \u00e5 se H\u00e5ndballjentene eller H\u00e5ndballgutta? Uansett om du skal f\u00f8lge kampene fra tribunen eller hjemme i stua s\u00e5 finner du supporterutstyret til landskampene her. Umbro er v\u00e5r utstyrsleverand\u00f8r, og har utviklet et bredt sortiment av supporterutstyr til alle som f\u00f8lger H\u00e5ndballjentene og H\u00e5ndballgutta. P\u00e5 denne siden finner du landslagsdraktene til H\u00e5ndballjentene og H\u00e5ndballgutta, supporterskjerf, supporterluer, supporter t-skjorter og supportergensere.\n\n## \\#UBUNTU-H\u00e5ndballguttas kolleksjon\n\nDu har sikkert sett H\u00e5ndballgutta p\u00e5 TV eller fra tribunen etter en timeout, der de st\u00e5r samlet og roper: UBUNTU\\!. Ubuntu har opprinnelse i det bantinske spr\u00e5ket i S\u00f8r Afrika, og brukes av H\u00e5ndballgutta som en betegnelse p\u00e5 samhold. Sammen med Umbro er det utviklet en egen \\#UBUNTU-kolleksjon. Den best\u00e5r av treningst\u00f8y og fritidst\u00f8y, og har blitt utrolig popul\u00e6r. Vi tror du vil finne noe som du liker.\n\nKlikk her for \u00e5 se \\#UBUNTU-kolleksjonen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0122e88-e1c3-4ab5-8cce-afbae3bd6ee9"}
{"url": "http://lor.no/slektsforskning/kontakt-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:06Z", "text": "## 3 thoughts on \"Kontakt oss\"\n1.  **Bj\u00f8rg Karin Karlsen** 6. March 2017 at 23:12\n    Jeg leter etter mine aner. Min mormor Klara Marie Magnussen f. Olsen skal v\u00e6re tater Hennes foreldre Kolbj\u00f8rn og T(h)ora Olsen mangler jeg f\u00f8dselstall p\u00e5 s\u00e5 st\u00e5r fast i min s\u00f8ken Men antar de er f\u00f8dt rundt 1900 siden min mormor er f\u00f8dt i 1929. Slekten skal antagelig komme fra Skarnes eller Kongsvinger omr\u00e5det. Min mor hevdet at far eller bestefar til Kolbj\u00f8rn gikk under navnet stor Olsen og var fra Kirken\u00e6r eller omegn. Klara har flere s\u00f8sken, Abraham f. 1930, Reidar, Olaf, Jenny Jensen f. Olsen, og det er en ukjent s\u00f8ster gift med en som heter Hugo Larsen. Er takknemlig om noen kan hjelpe meg litt videre Mvh Bj\u00f8rg\n2.  **Bent A Andersen** 6. July 2017 at 21:07\n    Hei.  \n    Har fors\u00f8kt flere ganger meg inn,uten hell eller tilbakemelding.  \n    Er av reisende slekt, Aronsen.  \n    Mvh  \n    Bent A Andersen\n    1.  **Terje Holm-Johnsen** 27. July 2017 at 12:43\n        Hei Bent.  \n        Jeg kjenner ikke s\u00e5nn umiddelbart til reisendesslekta Aronsen. Har du noe mer informasjon?  \n        V\u00e5r slektsforsker har dessverre trukket seg men vi skal gjerne hjelpe deg med mer informasjon, men trenger litt til. Hvor kommer slekta di fra? Har du noen navn p\u00e5 folk rundt forrige \u00e5rhundreskiftet?\n        Mvh  \n        Terje, LOR\n**April 2018**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35d8aba1-1336-47ce-aaac-e5870974a6f9"}
{"url": "http://pappahjerte.blogg.no/1518085313_spennende_tider_p_gang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:17Z", "text": "08.02.2018 -  11:21  6 kommentarer \n\nFra \u013a g\u013a fra en lang periode med mye sykdom og joggebukse, har livet n\u013a plutselig eksplodert. N\u013a skal liksom alt skje p\u013a likt\\!\n\n\n\nI skrivende stund sitter jeg p\u013a toget inn til Oslo for \u013a m\u0159te en samarbeidspartner jeg gleder meg veldig til \u013a spille ball med. Deretter skal jeg unne meg en time p\u013a kaf\u00e9 for \u013a slurpe brygg og knatre p\u013a tastatur i urbane omgivelser, f\u0159r jeg skal p\u013a date med lilles\u0159steren til Christina.\n\nHvorfor skal jeg det? Fordi Christina og jeg har blitt invitert til en eksklusiv minikonsert med Lissie i dag, men Christina kommer ikke til byen f\u0159r litt senere p\u013a kvelden. S\u013a da passer det jo perfekt \u013a ta med en annen stor Lissie-fan :)\n\nOg hvorfor kommer Christina til Oslo, sier du? Fordi vi skal p\u013a God Morgen Norge i morgen tidlig\\! S\u013a da blir det jaggu meg hotellnatt og barnevakt igjen\\! Fy flate. F\u0107nx, svigers :)\n\nJeg gleder meg veldig til kaffeslaberas i GMN-sofaen, men Christina er selvf\u0159lgelig livredd som dagen er lang. Jeg tror derimot hun kommer til \u013a kjempeglad n\u013ar sendingen er over og frykten er beseiret.\n\nS\u013a husk \u013a svinge innom TV2 fra ca. 08.30 i morgen, hvis du vil se Christina kjempe mot panikkangsten x-)\n\n\n\nEtter TV-opptreden skal jeg innom et forlag for \u013a pitche en bokid\u00e9 jeg har jobbet med og krysser fingrene for god stemning. S\u013a blir det hjem til tacofredag med p\u013af\u0159lgende bursdagshelg for El Pluttolini.\n\nHan far lurer litt p\u013a om ikke han skal pr\u0159ve \u013a gjenta suksessen fra lillesnuppas bursdag i fjor og gi seg i kast med en overambisi\u0159s kake. I s\u013a fall lukter det Pokemon-tema lang vei.\n\nMen s\u013a, etter en bursdagshelg med tre-dagers fest til ende, skjer det..\n\n\u0139rets kanskje viktigste m\u0159te for \u013arets viktigste sak med en av Norges viktigste stiftelser for barn: Stine Sofies Stiftelse \u2764\ufe0f\n\nJeg har ikke ord for hvor mye jeg gleder meg til det m\u0159tet, som jeg h\u013aper blir startskuddet for et prosjekt jeg har tenkt p\u013a i lang tid. For hvis ting g\u013ar slik jeg \u0159nsker, kan det bli stort og bety mye for veldig veldig mange.\n\nMen f\u0159rst: Kaffe, date og Lissie. Ingen d\u013arlig forsmak p\u013a helgen det ;-)  \n\u00a0\n\n*/ 2018 - let\u00b4s do this\\!*\n\n### 6 kommentarer\n\n\n\n#### Christoffer Str\u0159m\n\n08.02.2018 kl.13:15\n\nEr den boken din innholdsrik \u013a l\u0107rer du av den? :D\n\n\n\n#### Marius Midttun\n\n08.02.2018 kl.16:16\n\nKj\u0107re Peter\\!  \n  \nDette h\u0159res jo bare aldeles str\u013alende ut\\! Gleder meg til \u013a f\u0159lge med p\u013a hva som kommer. Dere kommer til \u013a naile GMN, uten tvil - hyggeligere mennesker enn dere treffer man sjelden. Krysser fingrene for deg ifht. bok :-D  \n  \nSi ifra en gang dere er Oslo og har lyst til \u013a sl\u013a av en prat/styrte en kaffe, og kanskje ta en aldri s\u013a liten photoshoot, jeg stiller meg selv til dispensasjon :-D Kos deg og dere massevis med minikonsert, GMN og bursdag\\!  \n  \nSt\u013a p\u013a\\! :-D  \n  \nMarius - han snille og rare\n\n\n\n#### Beate\n\n08.02.2018 kl.16:53\n\nJeg er s\u013a glad for at du vil samarbeide med Stine Sofies Stiftelse\\! De gj\u0159r en fantastisk jobb og det jobber veldig mye bra mennesker der\\! Gleder meg til \u013a h\u0159re mer om dette alts\u013a.\n\n\n\n#### Marte\n\n08.02.2018 kl.19:07\n\nHva med en pi\u0144atakake? \ud83d\ude01 hva h\u0159res mer riktig ut enn en kake der nonstop raser ut n\u013ar bursdagsbarnet skj\u0107rer det f\u0159rste stykket?\n\n\n\n#### Johanna\n\n08.02.2018 kl.19:39\n\nGratulerer med jurypris\\!\\! Jaja, s\u013a det ble det ikke gullpenn.. men hey, dette er jo nesten bedre ;-) S\u013a\u013a kult\\! Hvor kan man se opptak av takketalene? Har googlet, men finner ikke..\n\n\n\n#### Katinka\n\n08.02.2018 kl.20:18\n\nEr s\u013a glad for bloggere som deg som fronter viktige saker i virkelige liv, som folk som har opplevd godt og vondt kan kjenne seg igjen i. Glansede liv med perfekte kropper, perfekte familier og overforbruk gj\u0159r meg mer og mer uvel. Det er ikke slik in real life. St\u013a p\u013a\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a167669-ba84-4252-b9a0-eecd8aad3e8b"}
{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/casinobeskrivelser/aspinallspoker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:33Z", "text": "## Informasjon\n\nVi er uavhengige av alle casino som det henvises til, og er uten ansvar for mellomv\u00e5rende mellom deg og casinoene. Casinoene kan uten varsel endre deres tilbud. Det er ditt ansvar \u00e5 sette deg inn i casinoets regler og tilbud. Det er ditt eget ansvar \u00e5 oppgi gevinster til skattemyndighetene.  \n  \nDa Norsk Casinoguide ikke lages i Norge m\u00e5 de fleste tekster oversettes fra engelsk. Oversettelsesfeil kan forekomme. Uten ansvar for evt.feil.  \n  \n# Aspinalls Poker\n\n## informasjon og anmeldelse\n\n  \n**Bonus :**  \nVelkomstbonus : 100% bonus opptil 1000$.  \n  \nBonusen kommer p\u00e5 konto i deler av 10$ n\u00e5r du opptjener nok poeng.  \n  \nSpillekrav : Du f\u00e5r 10$ hver gang du har bidratt med 20$ i rake. Du har 21 dager p\u00e5 deg \u00e5 opptjene bonusen.  \n  \nTurneringer: Tilbyr en rekke ulike turneringer. Fem daglige gratis turneringer (freerolls).  \n  \nKvalifiseringer til st\u00f8rre events.\n\n**V\u00e5r vurdering :**  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31feae3-6ef9-45d3-9580-1fa40306230e"}
{"url": "http://heidichic.blogg.no/m_072017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:02Z", "text": "# juli 2017\n\n*Inneholder sponsede produkter*\n\n**N\u013a er det en stund siden jeg har skrevet om hvordan jeg renser og pleier huden min, s\u013a jeg tenkte \u013a vise dere hvilke produkter jeg bruker, og\u00a0i hvilken rekkef\u0159lge.** Masker og peeling bruker jeg\u00a0kun et par ganger i uken, men resten gj\u0159r jeg hver dag. Mesteparten av produktene jeg bruker inneholder sm\u013a mengder av syrer som konstant peeler huden, som for eksempel Exuviance og Environ. Dette er med p\u013a \u013a virke anti-aldrende, ettersom hudcellene fornyer seg raskere og kvitter seg med d\u0159de hudceller fortere.\n\n\u00a0\n**F\u0159r-rens**\n\nHvis jeg har sminke p\u013a s\u013a bruker jeg den kjente **HY-\u00d6L** oljen fra **Babor** til \u013a fjerne mesteparten av sminken, inkludert \u0159yensminken. Det er en olje som du sm\u0159rer inn i huden, deretter masserer du den lett med vann slik at den blir melkeaktig, og til slutt skyller du av alt. Jeg pleier \u013a bruke pads til \u013a fjerne \u0159yensminken f\u0159rst for \u013a ikke f\u013a pigmenter fra \u0159yensminken p\u013a resten av huden.\n\nDu kan ogs\u013a bruke **HY-\u00d6L 2** etterp\u013a som en komplett rens, men siden jeg bruker Exuviance rensegel\u00e9 etterp\u013a s\u013a dropper jeg det trinnet. Om du har litt fet/kombinasjonshud vil jeg anbefale \u013a bruke HY-\u00d6L 2 Combination. Den jeg har her er for t\u0159rr, voksen hud.\n\n\n\n**Rens og toner**\n\nEtter jeg har skyllet bort oljen fra Babor og f\u013att bort mesteparten av sminken, bruker jeg **Purifying Cleansing Gel** fra **Exuviance**. Den skummer lett og renser mer i dybden.\u00a0Til slutt bruker jeg **Moisture Balance Toner** fra samme merke for \u013a balansere pH-verdien i huden og ta bort overfl\u0159dig smuss og fett. Denne hjelper ogs\u013a\u00a0p\u013a \u013a holde kvisene borte.\n\n\n\n**Skrubb/peeling**\n\nJeg skrubber huden kun et par ganger i uken, etter rens. Jeg bruker **Triple Microdermabrasion Face Polish** fra **Exuviance**. Den masserer jeg lett inn p\u013a fuktig ansikt og skyller av etter cirka fem minutter. Super bra og effektiv skrubb som gir umiddelbare resultater p\u013a huden. Huden blir mye mer gl\u0159dende og jevn, og porene ser mindre ut.\u00a0\n\n\n\n**Masker**\n\nEttersom alle aktive ingredienser trekker bedre ned i huden etter bruk av peeling, s\u013a pleier jeg \u013a p\u013af\u0159re maske etterp\u013a. Akkurat n\u013a har jeg to forskjellige jeg bruker. **Revival Masque** fra **Environ** er supereffektiv og gir et umiddelbart l\u0159ft til ansiktet og glatter ut rynker og fine linjer. Den inneholder litt andre syrer enn Exuviance, s\u013a hvis du har veldig sensitiv hud s\u013a kan det v\u0107re at du ikke b\u0159r kombinere disse to seriene.\n\n\n\n**Deep Hydration Treatment fra\u00a0Exuviance** er ogs\u013a en type maske som gir masse fuktighet til huden. Den er gel aktig, og jeg masserer den inn i huden i noen minutter slik at den trekker inn, og deretter forsegler jeg ingrediensene inn i huden med en nattkrem. Den skal alts\u013a brukes om kvelden f\u0159r du legger deg, og ikke skylles av. Den frisker virkelig opp huden og fyller opp fuktighetslagrene i huden.\n\n\n\n**Ampuller og serum**  \n  \nEtter maske og f\u0159r serum kommer ampuller. Dette er ogs\u013a et spesialprodukt som jeg ikke bruker hver dag, men som er superbra for huden. **Babor er kjente for sine ekstremt effektive ampuller**, som har meget konsentrerte aktive ingredienser og gj\u0159r underverker for huden. Det finnes mange forskjellige ampuller med forskjellige egenskaper. Noen er veldig anti-aging, mens andre er for litt yngre hud. Hvis du bruker for \"aktive\" produkter p\u013a ung hud s\u013a kan det f\u0159re til utbrudd, s\u013a det m\u013a du nesten kjenne p\u013a selv hva som fungerer for deg.\u00a0**Moist & Lipid Hydra plus** gir b\u013ade fuktighet og fett til huden. Ampuller er som regel meget tyntflytende og rennende, noe som gj\u0159r at de trekker lenger ned i huden enn krem, og til og med serum.\u00a0\n\nSerum bruker jeg hver eneste dag og natt. De er litt mer tyktflytende enn ampuller, men mer tyntflytende enn krem. De gir virkelig mye mer fuktighet til huden enn om du kun bruker krem alene. Jeg elsker serumene fra **Exuviance**, akkurat n\u013a bruker jeg **Collagen Triple Boost Serum** om dagen og **Vespera Bionic Serum** om natten.\u00a0  \n  \n\n\n**Dag og nattkrem**\n\nEtter \u013a ha lagt serum\u00a0p\u013af\u0159rer jeg alltid\u00a0krem. Om dagen bruker jeg **Exuviance OptiLight All-Over Dark Spot Minimizer** som er med p\u013a \u013a forebygge pigmentflekker og som holder hudtonen jevn og fin. I tillegg inneholder den solfaktor 25, som beskytter huden mot solskader. Det er veldig viktig \u013a bruke solfaktor hver dag selv om det ikke er sol ute, ettersom UVA-str\u013aler er tilstede konstant, noe som f\u0159rer til aldring av huden. Spesielt viktig er det om du bruker produkter med syrer i, da de peeler huden jevnlig og gj\u0159r huden mer s\u013arbar for solskader.\n\nOm natten bruker jeg **Exuviance Night Lift** som l\u0159fter\u00a0huden og booster kollagenet. Den er en del av Age Reverse serien som fokuserer p\u013a eldre hud og anti-aging generelt. Gir kjempemye fuktighet til huden, og gj\u0159r at jeg v\u013akner med en fresh og gl\u0159dende hud.\n\n\u0158yenkrem p\u013af\u0159rer jeg f\u0159r disse kremene, jeg bruker **Exuviance Hydrating Eye Complex** som holder de fine linjene rundt \u0159ynene borte, og ogs\u013a hjelper p\u013a \u013a redusere de m\u0159rke ringene under \u0159ynene.\u00a0\n\n  \n\n\n  - 12.07.2017 kl.12:31 i Hudpleie\n\n\n**Coca Cola body suit here\u00a0***(affiliate link)*\n\nN\u013a er jeg tilbake i Haugesund, lenge siden jeg har v\u0107rt her p\u013a denne tiden av \u013aret. Heldigvis fikk jeg kommet meg til fris\u0159ren min Mia f\u0159r hun dro p\u013a ferie. Pheeeew. Kan ikke g\u013a hele sommeren med ettervekst og utvokste extensions. Er s\u013a digg \u013a f\u013a det helt platinablondt igjen. Jeg har lurt p\u013a \u013a endre h\u013arfarge en stund, men jeg er bare s\u013a forn\u0159yd med \u013a ha det helt hvitt. Mange i USA tror det er min naturlige h\u013arfarge fordi jeg kommer fra Norge, haha.\u00a0\n\n\n\n*Tape extensions fra Luxushair \\# 90 Ice Blond her*\n\nMia bleker det med ganske sterk prosent blekemiddel og s\u013a legger hun en toner i etterp\u013a mens jeg ligger med h\u013aret i vasken for \u013a f\u013a en klarere og kaldere farge. Det er veldig viktig \u013a f\u013a bleket det nok f\u0159r en legger i toner, ellers kan det bli gult. Men Mia f\u013ar det alltid helt perfekt\\!\n\n\n\n**Mia Soleim er p\u013a ferie til 31. juli, men Jackie som jeg var hos sist har 20% avslag p\u013a farge og klipp ut juli\\! Hun er ogs\u013a kjempeflink :)**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0132044a-41fd-4acc-ad2d-949c67b5b89e"}
{"url": "https://matintoleranse-allergi.no/haranalyse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:27Z", "text": "# Arena Helse\n\n\n### H\u00e5r mineralanalyse viser kroppens indre milj\u00f8\n\nHvorfor m\u00e5le i h\u00e5r?  \n**H\u00e5r er et utmerket redskap \u00e5 bruke for m\u00e5ling av kroppens mineralstatus.****  \nDet er b\u00e5de lett h\u00e5ndterlig og p\u00e5litelig. Kliniske\u00a0unders\u00f8kelser har vist at en h\u00e5rpr\u00f8ve avsl\u00f8rer kroppens niv\u00e5er av b\u00e5de livsviktige mineraler og farlige toksiske metaller. En h\u00e5r mineralanalyse avsl\u00f8rer p\u00e5 en unik m\u00e5te det indre milj\u00f8 i kroppens celler under en lengre tidsperiode, som andre analysemetoder har problemer med \u00e5 vise.\n\nEn blodpr\u00f8ve viser hva som finnes i blodet p\u00e5 tagningstidspunktet, mens en h\u00e5r analyse viser hva kroppens celler har tatt opp og lagret over en lengre periode.\n\nH\u00e5r mineralanalyse er en m\u00e5lemetode som m\u00e5ler mengden mineraler i h\u00e5ret. Denne analysen blir som et speilbilde av cellene i kroppen. H\u00e5rpr\u00f8ven sendes til Trace elements Inc, Dallas, USA som er et f\u00f8deralt, internasjonalt autorisert laboratorium. De er i dag verdens ledende p\u00e5 dette omr\u00e5det, og deres p\u00e5litelige h\u00e5r mineralanalyser anses \u00e5 v\u00e6re i s\u00e6rklasse\n\n**\u00a0 \u00a0 \u00a0Vanlige \u00e5rsaker til mineral ubalanser**\n\n  - Sykdom og andre kroniske plager, som t\u00f8mmer kroppen for mineraler\n  - Ubehandlet mat intoleranse, som gir d\u00e5rligere n\u00e6ringsopptak over tid\n  - Medisinbruk og gjenntatte antibiotika kurer\n  - Ensidig kosthold, slanking og overdrevne dietter\n  - Tungmetaller i n\u00e6rmilj\u00f8et, forgiftninger og forurensninger i drikkevannet\n  - Medf\u00f8dte mangler og ubalanser, redusert evne til \u00e5 ta til seg n\u00e6ring fra maten\n  - Stress, kroniske belastninger. Fysisk og psykisk.\n\nHvem b\u00f8r ta en h\u00e5r mineralanalyse ?  \n**Alle kan ha nytte av en analyse, men spesielt personer som f\u00f8ler seg d\u00e5rlig og energil\u00f8se, uten \u00e5 finne noen tilfredsstillende forklaring, eller der andre behandlinger ikke gav det forventede resultatet. De som mistenker at de har en tungmetall forgiftning har god nytte av en slik analyse  \n(f.eks kan man sjekke om amalgam fra tannfyllinger lekker ut i kroppen)  \nEn h\u00e5r mineralanalyse kan ogs\u00e5 med fordel anvendes i forebyggende tiltak, da den avsl\u00f8rer eventuelle fremtidige problem, ofte lang tid i forveien innen \u00a0kliniske symptomer foreligger.\n\n**Sliter du med stoffskifte plager, kan det v\u00e6re nyttig med en h\u00e5rmineral analyse.\u00a0**\n\n**Kroppen v\u00e5r er som en kjemisk fabrikk.  \n**Den inneholder mange forskjellige vitaminer og mineraler.  \nS\u00e5 lenge vi har alle\u00a0 komponentene i riktig mengde er vi friske.\u00a0N\u00e5r vi mangler stoffer kommer kjemien i ubalanse. Da blir det sykdom. Med analysen f\u00e5r man konkret svar p\u00e5 hvilke\u00a0vitaminer og mineraler\u00a0man trenger for \u00e5 bygge kroppen opp igjen. Man ser ogs\u00e5 eventuelle forgiftninger av tungmetaller (f.eks kvikks\u00f8lv, aluminium, bly) Med hver analyse f\u00f8lger det med et komplett skreddersydd program b\u00e5de n\u00e5r det gjelder kostveiledning og hva man skal ta av vitaminer og mineraler for \u00e5 komme i balanse.  \nM\u00e5let er \u00e5 gjenopprette kroppens ubalanse.\n\n****\n\n\u00a0\n**H\u00e5rmineral analysen viser bl.a kroppens mineraler og tungmetaller.**  \n**Analysen gir forslag til konkrete tiltak for \u00e5 bedre din helse, samt kostanbefalinger.**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n### Kundeomtale\n\n\"Utrolig nok klarte dere \u00e5 f\u00e5 meg p\u00e5 beina igjen. Jeg hadde v\u00e6rt syk i mange \u00e5r da jeg tok kontakt med Arena Helse. Energien var da borte, musklene verket og konsentrasjonen var veldig d\u00e5rlig. Jeg som tidligere hadde drevet mitt eget firma og hatt masse overskudd og livskraft, f\u00f8lte meg n\u00e5 som et sluknet lys. Jeg tok som dere anbefalte en h\u00e5ranalyse. Den viste store mangler p\u00e5 mineraler, samt tungmetall forgiftning av kvikks\u00f8lv. Jeg gr\u00e5t n\u00e5r jeg s\u00e5 analysen, endelig fikk jeg en forklaring p\u00e5 hvorfor kroppen min var syk. Det f\u00f8ltes som en befrielse \u00e5 se det svart p\u00e5 hvitt. Tidligere mente legen min at jeg kun var deprimert og at det var grunnen til min manglende energi. Men jeg hadde aldri f\u00f8lt meg deprimert. Jeg f\u00f8lte meg bare helt utslitt. N\u00e5 var det endelig noen som trodde p\u00e5 meg, og kunne bevise hvorfor det var slik. Jeg fulgte opplegget som analysen og Arena Helse anbefalte av vitaminer, mineraler og kosthold i 4 mnd. Og etter kort tid, f\u00f8lte jeg at energien kom tilbake. Jeg ble gradvis sterkere og mer klar i toppen. I dag har jeg igjen startet eget firma og fungerer optimalt. Jeg er evig takknemlig for den gode hjelpen jeg har f\u00e5tt hos Arena Helse. Jeg tror \u00e6rlig talt ikke jeg hadde blitt frisk igjen, om jeg ikke hadde tatt h\u00e5ranalysen hos dere. H\u00e5ranalysen er et fantastisk verkt\u00f8y for de som sliter med d\u00e5rlig helse. Takk igjen hilsen S.K \"\n\n#### Les flere kunde erfaringer\u00a0her\n\n#### **Send oss gjerne en mail:\u00a0\u00a0firstname.lastname@example.org**\n\nVi tilbyr et bredt utvalg tester og forskjellige behandlinger, gjerne i kombinasjon.. Hos oss er du som kunde i sentrum og vi skredder syr gjerne et individuelt opplegg til deg. Dette kan gi deg et bedre og mer helhetlig resultat.\n\nDu kan f\u00e5 hjelp uansett hvor du bor. Behandlinger og tester kan foreg\u00e5 pr post, tlf og mail. Mange tester kan enkelt utf\u00f8res hjemme med tilsendt kitt. Vi kan ogs\u00e5 hjelpe deg med informasjon, dietter og kosttilskudd.\n\nDu er velkommen til \u00e5 ta kontakt, for en gratis vurdering av din helsetilstand. Skriv ned dine symptomer og plager, s\u00e5 f\u00e5r du et forslag til en behandlings plan hos oss. Eller send en mail og avtal en gratis konsultasjon over tlf.\n\nVi har god erfaring med \u00e5 behandle: ford\u00f8yelses besv\u00e6r, mage smerter, utmattelse og tretthet, muskel plager, fibromyalgi, allergier, hodepine, d\u00e5rlig s\u00f8vn, stress symptomer, eksem og kl\u00f8e, angst og depresjoner.\n\nEn matintoleranse test og en h\u00e5ranalyse, vil gi deg den aller beste oversikten over din helsetilstand \\! Testene kan enkelt sendes til oss, selv om du ikke bor i n\u00e6rheten av klinikken, som holder til i Drammen. Ta kontakt for info\n\nCa 40% av oss har matintoleranse. \u00c5rsakene kan v\u00e6re mange bl a arv og genetikk, stress, medisin bruk, ensidig kosthold og tarmsykdommer. Hvordan vi reagerer p\u00e5 intoleransen, er ogs\u00e5 individuelt. Noen f\u00e5r magesmerter, diar\u00e9, oppkast og muskelverk, mens andre f\u00e5r lite energi og hodepine. Om man \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 god helse, b\u00f8r matintoleransen kartlegges og kostholdet endres for en periode. De aller fleste vil kunne t\u00e5le maten igjen etter endt diett\n\nFinn \u00e5rsaken til dine plager. En h\u00e5r mineral analyse m\u00e5ler mineralene i h\u00e5ret. H\u00e5r analysen viser kroppens indre kjemi og kan fange opp sykdom og ubalanser p\u00e5 et tidlig tidspunkt. Analysen blir som et speilbilde av cellene i kroppen. H\u00e5rpr\u00f8ven sendes til Trace elements i USA som er et internasjonalt autorisert laboratorium. De er i dag verdens ledende p\u00e5 dette omr\u00e5det, og deres p\u00e5litelige h\u00e5r mineral analyser anses \u00e5 v\u00e6re i s\u00e6rklasse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "186685d8-ad55-42a5-9dc9-101be68f39fb"}
{"url": "http://www.babilani.com/StoryBlackSandPearlNo.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:41Z", "text": "\n\n\n\n# Da Havet Angrep Babilani\n\nVed inngangen til biblioteket i Babilani st\u00e5r en diger leirkrukke. Under krukken ligger en kasse med sorte og hvite perler. Hver gang et barn blir f\u00f8dt i Babilani, drar slektningene til biblioteket og legger en perle i krukken.\n\nN\u00e5r \u00e5ret ender, t\u00f8mmer skriverne alle perlene over i en stor sekk. Sekken blir merket med \u00e5rstall og stuet bort i et av de mange kammerne i biblioteket. Og s\u00e5 kan neste \u00e5r begynne.\n\nDet er visst ingen som riktig husker hvorfor man gj\u00f8r dette. Men slik har det alltid v\u00e6rt, og slik skal det alltid v\u00e6re i Babilani.\n\n-----\n\nDette hendte den gang fyrstinne Shamorlah regjerte i \u00f8yriket. Kr\u00f8nikene sier at hun kom seilende \u00f8stfra med syv skip. Da hun kom til Babilani, bodde en drage p\u00e5 slettene der byen n\u00e5 ligger. Hennes f\u00f8lgesvenner ble redde, men Shamorlah ga dragen tre g\u00e5ter som den ikke kunne svare p\u00e5. Da sier sagnet at dragen ble til stein. Om kvelden plantet Shamorlah dragens tenner i jorden. Neste morgen vokste det kjemper opp av slettene, og disse kjempene var det som reiste t\u00e5rnet i Babilani.\n\nMens kjempene heiste stein etter stein opp mot himmelen, kom en ungjente og en unggutt vandrende opp fra strandkanten. Kl\u00e6rne deres smuldret til st\u00f8v i sollyset, men de lot seg ikke merke med det. De lo og pekte p\u00e5 t\u00e5rnet og hadde visst aldri sett noe s\u00e5 underlig. Fyrstinne Shamorlah sv\u00f8pte dem i silke og inviterte dem til sitt hoff. F\u00f8rst kunne de ikke snakke skikkelig, men etter noen dager l\u00e6rte de tungem\u00e5let i Babilani.\n\nNana og Narlan het de. De var s\u00f8ster og bror, ruget fra samme skjell p\u00e5 havets dyp. Nana, den eldste, gikk fremst og snakket for dem begge. Narlan fulgte etter og gjorde mest det s\u00f8steren \u00f8nsket.\n\nDe to begynte begge i tjene hos fyrstinne Shamorlan. De ville begge l\u00e6re mer om menneskene, om deres skikker og spr\u00e5k.Nana og Narlan undret seg storligen da de f\u00f8rste gang s\u00e5 spedbarn, hylende og skrikende vesener som ikke kunne ta vare p\u00e5 seg selv n\u00e5r de kom til verden. Den fryktede d\u00f8den kunne de to heller ikke skj\u00f8nne, samme hvor mye menneskene forklarte.\n\nNana fortalte hvorledes fullm\u00e5nen str\u00f8dde st\u00f8v og sand over havflaten. M\u00e5nest\u00f8vet sank ned til de enorme muslingene som dormet p\u00e5 havets bunn. Der nede ble st\u00f8vet kapslet inn i lag etter lag av perlemor, helt til skjellet \u00e5pnet seg og et storvokst havbarn sprang ut. Havfolket ble st\u00f8rre og eldre etter som tiden gikk, men d\u00f8den kjente de ikke til. I havet fantes ikke vinter og sommer, og tiden r\u00f8rte visst ikke dem som den r\u00f8rte alt levende p\u00e5 land.\n\nFyrstinne Shamorlah innf\u00f8rte en ny skikk i landet. Hver gang et barn ble f\u00f8dt i Babilani, skulle en perle legges i en krukke i biblioteket. Var det et jentebarn, skulle en sort perle legges i krukken. Var det et guttebarn, skulle en hvit perle legges i krukken. Slik ville Shamorlah at Babilani skulle minnes de to havbarna som en gang kom til landjorden.\n\n-----\n\nNana var vant til at hun greide ting f\u00f8rst, og l\u00e6rte ny kunnskap raskest. Men i Babilani viste Narlan seg \u00e5 l\u00e6re fortere enn henne. Han l\u00e6rte seg menneskene tegn for lyder, og kunne b\u00e5de lese og skrive, mens hun slett ikke forsto meningen med de underlige skribleriene.\n\nEtter en stund tok Nana til \u00e5 kjede seg blant menneskene. Hun ropte p\u00e5 broren, men Narlan ville ikke f\u00f8lge med. Han undret seg fremdeles over landfolket, og han kunne aldri se seg mett p\u00e5 t\u00e5rnet som kjempene reiste midt i Babilani.\n\nNana lo av broren. \"Vi h\u00f8rer ikke hjemme her. Du dummer deg bare ut der du fors\u00f8ker \u00e5 l\u00e6re deg kvekkingen deres. Vil du bli gammel og skrukkete slik menneskene blir?\"\n\n\"Jeg blir her til t\u00e5rnet er bygget ferdig,\" sa Narlan.\n\nDa ble Nana rasende. \"Aldri f\u00f8r har du gjort noe annet enn det jeg sier\\!\"\n\nTre ganger kommanderte hun sin bror, og tre ganger sa Narlan nei.\n\n\"De har forhekset deg,\" skrek hun. \"Hvis det er slik at de frykter d\u00f8den s\u00e5 inderlig, skal jeg bringe masser av d\u00f8d til dem. N\u00e5r jeg er ferdig med menneskene, vil det ikke finnes en stein igjen av t\u00e5rnet, og da skal du bli med meg, Narlan.\"\n\nNana forsvant i havet, og Narlan ble igjen p\u00e5 landjorden. Han l\u00e6rte seg alle menneskenes skikker og alle menneskenes ord. Det hendte oftere og oftere at folk spurte ham om r\u00e5d, ikke omvendt. Han savnet sin s\u00f8ster, men med tiden bleknet minnet om havet.\n\n-----\n\nNana dro i raseri rundt blant havfolket. Hun ville samle en h\u00e6r mot menneskene, men havfolket bare smilte og lo og s\u00e5 ikke noen grunn til \u00e5 forlate sitt hjem. Da dro Nana til Nepinai, blekksprutenes rike. Lenge var hun hos de enorme kvelerne, lenge sang hun dem i \u00f8ret og egget til krig.\n\nTil slutt samlet hun en h\u00e6r og angrep Babilani. Blekksprutene sv\u00f8mte inn i havnebyen og knuste alt av skip der. Blindet av raseri, jaget frem av sangen til Nana, kravlet sj\u00f8monstrene inn i kanalene. Enorme fangarmene dro ned s\u00f8yler, rev bort grunnmuren under hus, slet i stykker broer, stillaser og gangveier.\n\n\"Til t\u00e5rnet\\!\" sang Nana. \"Broren min er i t\u00e5rnet\\! Skal vi f\u00e5 ham tilbake, m\u00e5 vi rive t\u00e5rnet\\!\"\n\nBlekksprutene hadde ingen vilje selv. De var bare fangarmer og blindt raseri. Alt levende som kom i deres vei ble trukket under vann og most til d\u00f8de.\n\n-----\n\n\u00d8deleggelsene var store, men landfolket samlet seg raskt til kamp. Livet p\u00e5 land var kort og hardt, men det hadde l\u00e6rt menneskene \u00e5 tenke fort og endre skikker.\n\nMenneskene smidde lange stikkv\u00e5pen til bruk mot beistene. De fylte havneanlegget med stein og fanget blekksprutene i kanalene. Sakte men sikkert lenset de kanalene. Da blekksprutene til sist var fanget p\u00e5 grunt vann, gikk hele h\u00e6ren til angrep.\n\nI det siste slaget d\u00f8de Nana. Hun av skrek av hat helt til det siste, og ville ha sin bror tilbake. S\u00e5 skrek hun ikke mer. I d\u00f8den var hun annerledes. Lag etter lag av Nana smeltet bort, lik kroppen til en glassmanet p\u00e5 land. Til sist l\u00e5 bare et sort sandkorn igjen og blinket i sollyset.\n\nNarlan ba fyrstinne Shamorlah om sin s\u00f8sters levninger. Han hadde alltid v\u00e6rt trofast mot henne, og han fikk \u00f8nsket oppfylt. Slik hendte det at Narlan en siste gang vendte tilbake til havet. Han ble borte lenge, og etterp\u00e5 ville han ikke fortelle hva som hadde skjedd.\n\nNarlan trakk seg inn i t\u00e5rnet og viste seg sjelden for andre. Fremdeles var det slik at han kjente best til menneskers skikker og menneskers ord. Men med tiden glemte de fleste at han fantes, havmannen som valgte \u00e5 bli i Babilani til t\u00e5rnet sto ferdig.\n\n-----\n\nI Alkamar, Landsbyen i M\u00e5neskinnet, levde en gang en fiskerdatter som het Farashah. Navnet betydde Sommerfuglen, og hun var like vakker som sin navnes\u00f8ster, med langt svart h\u00e5r, bleke kinn og gr\u00f8nne \u00f8yne.\n\nFamilien bodde i et lite hus nede ved strandkanten. Faren og br\u00f8drene var p\u00e5 havet mesteparten av tiden. Noen sa at deres slekt stammet fra en havfrue en gang for mange menneskealdre siden. Om det var sant, visste ingen, men de hadde ofte bedre fiskelykke enn andre p\u00e5 havet.\n\nDa Farashah var liten, elsket hun \u00e5 h\u00f8re fortellinger om havkvinnene og havmennene som levde i dypet. De var laget av morild og fl\u00f8y under vannflaten som fuglene fl\u00f8y gjennom luften. N\u00e5r det ble kveld, var de ute og spaserte p\u00e5 havbunnen og under stjernene og m\u00e5nen, akkurat slik som menneskene p\u00e5 landjorden. Folk pleide \u00e5 sp\u00f8ke med Farashah at hun hadde morild i blodet. Da smilte hun alltid, og \u00f8ynene fikk en egen lengt i seg.\n\nFamilien var ikke rik, og huset deres var blant de minste i landsbyen. Men en kostelighet eide de, et smykke i hamret gull, formet som en m\u00e5nesigd, med en gullenke til \u00e5 b\u00e6re det rundt halsen. Smykket gikk i arv fra datter til datter i familien, og ingen visste hvor gammelt det var. Da Farashah fylte tolv \u00e5r, arvet hun smykket.\n\nKvelden etter at Farashah fikk smykket, gikk hun en spasertur for seg selv langs stranden. Fra hun var liten kunne de alltid finne henne der nede, mysende utover b\u00f8lgene. Hun var st\u00f8 p\u00e5 f\u00f8ttene og tr\u00e5dde aldri feil p\u00e5 de v\u00e5te rullesteinene. Og havnet hun f\u00f8rst i vannet, spratt hun som en fisk mellom b\u00f8lgene. Men likevel vendte hun ikke tilbake fra spaserturen denne gangen.\n\nFamilien lette etter henne i dagevis. De soknet innmed land, men fant ingen ting, ikke en t\u00f8yfille, ikke et fotspor. Fiskerne i b\u00e5tene snakket om at de hadde sett noen store flokker med delfiner sv\u00f8mme i havet utenfor Alkamar, men annet hadde de ikke sett, ingen b\u00e5ter, og ingen kropper rekende i vannflaten. Noen sa at hun var blitt med havkvinnene og havmennene ned i dypet, og at hun en gang ville vende tilbake. Men \u00e5rene gikk, og ingen s\u00e5 noe mer verken til Farashah eller gullsmykket.\n\n-----\n\nI havet var alt annerledes. Livet p\u00e5 land husket hun mest som et eventyr, et eventyr noen fortalte for lenge siden.\n\nOm morgenen sv\u00f8mte hun med havskilpaddene og gledet seg over lyset. P\u00e5 dagen ertet delfinene henne fordi hun ikke var helt som de andre. Om kvelden vandret hun under morild, slik landfolket vandrer under stjernene. Hun var aldri sulten, aldri tr\u00f8tt. Hun sov og var v\u00e5ken p\u00e5 samme tid. Havet b\u00f8lget rundt henne, men likevel var alt det samme.\n\nEn dag fant hun en dal utenfor havfolkets by. Lange b\u00e5nd av m\u00f8rkt sj\u00f8gress drev opp fra dals\u00f8kket. Sorte anemoner duvet rundt \u00e5pningen. Innenfor skinte det blekt fra en diger perlemusling.\n\n\"Dit g\u00e5r vi aldri,\" sa de andre. \"Der sover den sorte perle.\"\n\n\"Men det er jo s\u00e5 vakkert\\!\" sa hun.\n\n\"Der begravet Narlan Menneskevennen s\u00f8steren sin,\" sa de andre. \"Det er derfor det er s\u00e5 vakkert.\"\n\n\"Jeg trodde at havfolket ikke kunne d\u00f8?\" sa hun.\n\nDe andre smilte og lo og sa at havfolket ikke kunne d\u00f8. \"Og dessuten, hva vil du der?\" spurte de. \"Det er aldri noen som g\u00e5r dit.\"\n\nEn dag sv\u00f8mte hun inn mellom de sorte anemonene. Sj\u00f8gresset trakk seg til side. Nysgjerrig kikket hun p\u00e5 muslingen. Den var enorm, mye st\u00f8rre enn henne, stor som et sunket skip. Da hun undret seg p\u00e5 hva som fantes inni muslingen, \u00e5pnet skallet seg. P\u00e5 myk en seng av bleke muskler l\u00e5 en stor, sort perle.\n\nForsiktig r\u00f8rte hun den sorte perlen. Hun ble skuffet da perlen forsvant i en sky. Det som hadde v\u00e6rt s\u00e5 vakkert, fantes ikke mere, rundt henne fl\u00f8t bare en sort sky.\n\nSkyen ble til et speilbilde. N\u00e5r hun beveget seg til siden, beveget skyen seg til siden. N\u00e5r hun l\u00f8ftet h\u00e5nden, formet skyen en h\u00e5nd til svar. N\u00e5r hun ristet p\u00e5 hodet, ristet skyen p\u00e5 seg og m\u00f8rkt h\u00e5r duvet i b\u00f8lgene.\n\nHun lo h\u00f8yt, lykkelig over at hun ikke hadde h\u00f8rt p\u00e5 de andre. Dette var mye morsommere enn en perle i en musling\\!\n\nNoe sang til henne inni skyen, en stemme sang, en stemme som hadde ventet i en evighet p\u00e5 en kropp. Fremdeles gjorde hun seg til, mens hun gledet seg til skyen skulle herme etter henne. Men denne gangen strakte skyen seg frem. Det var ikke lenger armer, men lange tentakler som minnet om blekkspruter.\n\nFor f\u00f8rste gang p\u00e5 lenge husket hun en f\u00f8lelse fra landjorden. Hun husket hvordan frykt kjentes. Skyen strakte seg etter henne. Hun snudde seg rundt og sparket fra. Skyen sang at hun m\u00e5tte bli, at de to var ett, at de ikke m\u00e5tte skilles fra hverandre.\n\nDen sorte skyen spredde seg ut rundt muslingen, lange tentakler strakte seg utover, forml\u00f8st og blindt famlet de etter henne. Hun flyktet oppover, hele tiden oppover, til hun ikke husket mer.\n\n# Fortellinger fra Babilani\n\n\n\nN\u00e5r et jentebarn blir f\u00f8dt, legges en sort perle i krukken. N\u00e5r et guttebarn blir f\u00f8dt, legges en hvit perle i krukken.\n\n\u00a0\n\u00a9 2003-2007 Olaf Havnes. All rights reserved. Babilani\u00ae is a registered trademark of Olaf Havnes. No part of this web site may be reproduced, in any form or by any means, without the express written permission of Olaf Havnes.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4e293a0-b26e-4c4a-8f0e-3816c9c46088"}
{"url": "http://www.ecofact.no/rapporter/-s%C3%B8ndre-fr%C3%B8ylandsvatnet-landskapsverneomr%C3%A5de-med-dyrelivsfredning-konsekvenser-for-naturmilj%C3%B8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:04Z", "text": "# 488 - S\u00f8ndre Fr\u00f8ylandsvatnet landskapsverneomr\u00e5de med dyrelivsfredning - konsekvenser for naturmilj\u00f8\n\n2015  \nTime / Rogaland  \n\n**Sammendrag**  \n\nS\u00f8ndre Fr\u00f8ylandsvatnet er vernet som landskapsverneomr\u00e5de og fuglefredningsomr\u00e5de. Form\u00e5let med vernet er \u00e5 bevare et vakkert og egenartet landskapsbilde med Tangen som et dominerende og geologisk verdifullt element, og samtidig verne om forekomstene av trekkende, overvintrende og hekkende fugl i omr\u00e5det. Det er fremmet \u00f8nske om flere nye turstier i omr\u00e5det. Denne rapporten gir en beskrivelse av det biologiske mangfoldet i omr\u00e5det, med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 fugl, samt hvilke konsekvenser nye turstier kan ha p\u00e5 det biologiske mangfoldet. Det er registrert to naturtyper innen planomr\u00e5det. Rik kulturlandskapssj\u00f8 og naturbeitemark med henholdsvis A og B verdi. Det er 22 ulike r\u00f8dlistearter som er knyttet til planomr\u00e5det, fordelt p\u00e5 19 fuglearter og 3 plantearter. Omr\u00e5det har sv\u00e6rt stor verdi for v\u00e5tmarkstilknytta fugl gjennom hele \u00e5ret. Landvegetasjonen er for en stor del triviell og artsmessig med liten verdi. Unntaket er forekomsten av nikkebr\u00f8nsle i vika ved Tangen og de store almene og askene ved turtras\u00e9 1. Selv om vegetasjonen artsmessig har liten verdi, er skogen og vegetasjonen generelt viktig for fuglelivet i form av skjul og ved at den reduserer den menneskelige forstyrrelsen. For flaggermus er skogkanten avgj\u00f8rende for tilstedev\u00e6relsen. Unders\u00f8kelsesomr\u00e5det dekker i all hovedsak S\u00f8ndre Fr\u00f8ylandsvatnet landskapsverneomr\u00e5de med dyrelivsfredning (fuglelivsfredning). Vannarealene med tilh\u00f8rende kantsoner er sv\u00e6rt viktig for fugl (nasjonal verdi) gjennom hele \u00e5ret. Turstier innen dette omr\u00e5det er ikke forenlig med verken form\u00e5let med vernet eller naturmangfoldloven. Turstiene vil f\u00f8re til dels store forstyrrelser p\u00e5 fuglelivet og da spesielt tras\u00e9 4 og nordlige deler av Tras\u00e9 3.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b5f1670-278e-4cbf-afbc-48ad8ad13aa6"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/aw-virkninger-av-narkotika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:29Z", "text": "## Virkninger av narkotika\n\nHei\\!\n\nKva skjer med kroppen n\u00e5r du tar narkotika?\n\nJente 12\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 28.09.2017\n\nHei\\!\n\nRusbruk p\u00e5virker hele mennesket.\u00a0Det er vanskelig \u00e5 skille ut hva som skjer med kroppen n\u00e5r man ruser seg, siden hjernen og tankegangen\u00a0er en del av den kroppen som er oss.  \nNarkotika er\u00a0rusmidler, som for eksempel cannabis, amfetamin, kokain, ecstasy, heroin eller andre stoffer.\u00a0De ulike rusmidlene har forskjellig virkning. Felles for dem er at de p\u00e5virker bel\u00f8nningssystemet i hjernen og gir en rusvirkning som kan oppleves som en velv\u00e6re- eller lykkef\u00f8lelse. Noen rusmidler virker\u00a0dempende,\u00a0noen stimulerende, og andre igjen p\u00e5virker sanseinntrykkene. Dette f\u00f8rer til at noen kan bli glade og energiske n\u00e5r de ruser seg, noen blir sinte og aggressive\u00a0og noen rusmidler kan gj\u00f8re at en blir veldig rolig eller sl\u00f8v. Noen har flere virkninger samtidig. Virkningen kan variere fra gang til gang, fra menneske til menneske og ut fra st\u00f8rrelsen p\u00e5 dosen eller renheten p\u00e5 stoffet. (For \u00e5 lese mer om hvordan de enkelte rusmidlene virker, kan du g\u00e5 inn p\u00e5 helsenorge.no).  \n  \nN\u00e5r man har inntatt\u00a0et rusmiddel, p\u00e5virkes konsentrasjonen, hukommelsen, balansen og kontroll over bevegelsene (koordinasjonen). Dette gj\u00f8r at det blant annet er farlig \u00e5 kj\u00f8re bil, bruke motorsag eller andre motoriserte ting, fordi\u00a0disse rusvirkningene \u00f8ker faren for \u00e5 komme opp i ulykker.  \nRusvirkningen gj\u00f8r ogs\u00e5 at man blir mindre selvkritisk. Noen kan nok like \u00e5 slippe det kritiske utenforblikket p\u00e5 seg selv og bare slappe av, men det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til at man g\u00e5r ut over noen grenser som man angrer p\u00e5 i ettertid.  \n  \nHvis man ruser seg ofte, vil man etter hvert utvikle en toleranse for det rusmiddelet man bruker.\u00a0Det gj\u00f8r at man trenger st\u00f8rre dose for \u00e5 oppn\u00e5 samme rusvirkning. Bruker man rus ofte og over lengre tid,\u00a0er det ikke uvanlig\u00a0\u00e5 f\u00e5 abstinenssymptomer om man ikke f\u00e5r i seg rusmidler. Dette kan v\u00e6re alt fra litt ubehag, til at man f\u00f8ler seg skikkelig syk.  \nJo mer man ruser seg, jo st\u00f8rre er ogs\u00e5 faren for \u00e5 bli avhengig. Er man blitt avhengig, er det vanskelig \u00e5 slutte \u00e5 ruse seg, selv om man f\u00e5r mange negative konsekvenser av rusingen.  \nSlike konsekvenser kan for eksempel v\u00e6re problemer i et forhold, til skole eller jobb og med \u00f8konomien. Mange som\u00a0ruser seg mye f\u00e5r i tillegg ofte d\u00e5rlig fysisk og psykisk helse som f\u00f8lge av rusingen.\u00a0Angst, depresjon, infeksjoner og mange andre lidelser er mer vanlig hos rusavhengige enn i resten av befolkningen.\u00a0\n\nMange som kjenner noen som ruser seg, opplever ogs\u00e5 at personen forandrer seg. Det som var\u00a0viktig tidligere, blir ikke lenger prioritert.\u00a0Man kan oppleve at\u00a0personen ikke holder avtaler, og at det\u00a0etter hvert blir vanskelig \u00e5 stole p\u00e5 vedkommende.\u00a0Det er mye skam knyttet til rusbruk, og da er det lett \u00e5 ty til l\u00f8gn og benektelse for \u00e5 slippe \u00e5 bli konfrontert med det man\u00a0holder p\u00e5 med.\u00a0Dette er vanskelig b\u00e5de for den som ruser seg og\u00a0for venner, familie og arbeidskolleger.  \nMange trenger hjelp for \u00e5 komme seg ut av en rusavhengighet, og fastlegen kan henvise til behandling. Er man p\u00e5r\u00f8rende, kan man ogs\u00e5\u00a0f\u00e5 hjelp via fastlegen eller ved \u00e5 bli med i selvhjelpsgrupper.\u00a0Det tar p\u00e5 \u00e5 bruke mye oppmerksomhet og krefter\u00a0p\u00e5 \u00e5 bekymre seg fordi en man er glad i ruser seg.\n\nH\u00e5per dette ga et lite innblikk i\u00a0at narkotikabruk ikke bare gj\u00f8r noe med hode og kropp til den som ruser seg, men\u00a0at det ogs\u00e5 p\u00e5virker\u00a0mange mennesker som er glad i og bryr seg om denne personen.\n\nVennlig hilsen\n\nAnne Wivestad\u00a0\n\nungrus.no\n\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5046b74-0429-413b-b528-ecb9b7dab47d"}
{"url": "http://www.gitmark.no/kommunalteknikkanlegg/mccloskey/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:06Z", "text": "# McCloskey \u2013 Steinknusing\n\n\nJaw Crusher\n\nMcCloskey Jaw Crusher er solid bygget mobile kjeftknusere. Laget for all type knusing operasjon med et drivverk som er gjennom pr\u00f8vd og har lang leve tid. Produkt serien begynner med J40 med minst kapasitet av de 3 st\u00f8rrelsene, men alle bygget med h\u00f8y fokus p\u00e5 kvalitet, varighet og kapasitet. J50 er st\u00f8rst og har den st\u00f8rste kjeftenknuseren i sin klasse. Mellom store J45 f\u00e5r en i en resirkuleres versjon hvor den b\u00e5de knuser og sikter i en og samme maskin. Dette gj\u00f8r J45R til en 2 i 1 maskin. Ta kontakt for tilbud eller sp\u00f8rsm\u00e5l om forbedring av din steinknusing.  \nCone Crusher\n\nMcCloskey Cone Crusher\u00a0 er en konknuser som gjerne brukes som annet ledd etter en kjeftknuser. Typisk vil en konknuser C38 st\u00e5 etter en J40 for \u00e5 kunne sikre rett st\u00f8rrelse p\u00e5 steinen. Cone Crusher f\u00e5s i to st\u00f8rrelser C38 og C44, hvor C38 f\u00e5r i en resirkuleringsversjon som gir h\u00f8yre kvalitet p\u00e5 steinen ut av maskinen. Hele serien er laget for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5litelig selv i de t\u00f8ffeste jobbene. Ta kontakt for tilbud eller sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n\n\nImpact Crusher\n\nMcCloskey Imptact Crusher er mobil og laget for steinknusing. Brukes ogs\u00e5 til \u00e5 knuse asfalt og betong for \u00e5 s\u00e5 gjenbruk den og annet.\u00a0 Det solid bygde salgkammeret gir en god balanse med mobilitet for maskinen og h\u00f8y evne til \u00e5 produsere. Produkt serien best\u00e5r av I44 , I44R og I54, hvor I54 er st\u00f8rst og klasse ledene i sin klasse. I44R gj\u00f8r ogs\u00e5 en sikteverks jobb og en f\u00e5r gjort mer med en maskin. Ta kontakt for tilbud eller sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e861f00-cd96-478f-9ec3-7ec65b485ffa"}
{"url": "https://www.smurfitkappa.com/vHome/no/Newsroom/PressReleases/Sider/RISI_CEO_of-the_Year.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:39Z", "text": "# Smurfit Kappas administrerende direkt\u00f8r k\u00e5ret til \u00e5rets direkt\u00f8r i Europa av RISI\n\n\u200b22 January 2015\n\n-----\n\n### Smurfit Kappas administrerende direkt\u00f8r Gary McGann har blitt k\u00e5ret til \u00ab2015 European CEO of the Year\u00bb for andre \u00e5r p\u00e5 rad av finansanalytikere og portef\u00f8ljeforvaltere som dekker den europeiske og globale fibermasse- og papirindustrien.\n\nDe p\u00e5f\u00f8lgende k\u00e5ringene kommer etter at Institutional Investor Magazine utnevnte McGann til \u00abBest CEO\u00bb \u2013 beste adm.dir. i sektoren for 2013.\n\nRISI, som er den ledende informasjonsleverand\u00f8ren til den globale treforedlingsindustrien, sto for k\u00e5ringen. Lederskap, visjon og strategisk gjennomf\u00f8ring var blant kriteriene.\n\nI de ni f\u00f8rste m\u00e5nedene av 2014 leverte Smurfit Kappa en tolvm\u00e5nedersvekst i EBITDA p\u00e5 6 % og en pre-eksepsjonell EPS-vekst p\u00e5 55 %, noe som reflekterer de vedvarende fordelene ved konsernets integrerte forretningsmodell, styrken i den internasjonale bedriftsportef\u00f8ljen, konsekvent gjennomf\u00f8ring av kostnadsreduserende tiltak og en fundamentalt bedret kapitalstruktur.\n\nDet amerikanske oppkj\u00f8pet av Bates Container for $ 158 millioner $ i oktober 2014 bygget p\u00e5 tidligere oppkj\u00f8p av det som n\u00e5 er Smurfit Kappa Orange County, og nylige oppkj\u00f8p i Colombia og Den dominikanske republikk har ytterligere forbedret konsernets fotavtrykk i den amerikanske regionen.\u00a0\n\nI desember 2014 ble konsernets kredittverdighet oppgradert til BB+ / Ba1 av b\u00e5de Moody's Investors Service og Fitch Ratings, etter at Standard & Poor's allerede hadde oppgradert det i februar 2014.\n\nI fjor kom ogs\u00e5 lanseringen av Smurfit Kappas nye, innovasjonsfokuserte og globale merkevarestrategi, \"Open the future\".\n\nF\u00f8r han begynte i selskapet i 1998, var McGann administrerende direkt\u00f8r i Aer Lingus Group og Gilbeys of Ireland. McGann er styreleder i Aon Irland, direkt\u00f8r i Paddy Power Plc, direkt\u00f8r i Green REIT plc og direkt\u00f8r i IBEC (irsk forretnings- og arbeidsgiverforbund). Han er ogs\u00e5 medlem av ERT (European Round Table of Industrialists) og leder av CEPI (Confederation of European Paper Industries).\u00a0\n\n#### Om RISI\n\nRISI er den ledende informasjonsleverand\u00f8ren til den globale treforedlingsindustrien. Selskapet arbeider med klienter innen bransjene fibermasse og papir, emballasje, treprodukter, t\u00f8mmer, biomasse, tissue og ikke-vevde stoffer for \u00e5 hjelpe dem med \u00e5 ta bedre beslutninger. RISI har hovedkontor i Boston i Massachusetts og flere kontorer over hele Nord- og S\u00f8r-Amerika, Europa og Asia.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b328fcf1-6f23-436c-aaf3-8b6ab6d2b866"}
{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/hvorfor-evalueres-ikke-nye-sykehusbygg-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00547.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:55Z", "text": "# Hvorfor evalueres ikke nye sykehusbygg ?\n\nTrondheimsforskere mener det er for lite l\u00e6ring fra det ene sykehusprosjektet til det neste. N\u00e5r St. Olavs Hospital har brukt 12,7milliarder p\u00e5 utbyggingen, vet vi da at m\u00e5lene er n\u00e5dd? sp\u00f8r de.\n\n\n\nSykehusforsker Marte Lauvsnes i SINTEF p\u00e5peker at det brukes mye penger p\u00e5 helsebygg rundt om i landet. Med slike h\u00f8ye investeringer synes hun det ogs\u00e5 burde v\u00e6rt satt av midler til \u00e5 g\u00e5 gjennom resultatet.\n\n\u2013 Man b\u00f8r m\u00e5le effektene ved \u00e5 evaluere f\u00f8r, underveis og i etterkant av en byggeprosess. N\u00e5r en slik vurdering signaliseres tidlig i et prosjekt, rettes ogs\u00e5 oppmerksomheten mot m\u00e5lsettingen for tiltaket og hva man forventer av effekter, sier hun.\n\n### Pasientforl\u00f8psanalyser og planlegging av nytt sykehusbygg ved Herlev Hospital\n\nStart: 30.01.2012\n\nSlutt: 01.06.2012\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5203e273-20e0-4473-8b7a-ed5fda6b33fc"}
{"url": "https://www.sprell.no/produkt/midi-perlesett-fra-hama-dinasaur-og-biler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:25Z", "text": "4 til 11 \u00e5r\n\nM\u00e5l\n\n16x11 cm\n\nLag biler og dinosaurer med dette perlesettet fra Hama. Det er 2000 midiperler i esken og duket for timevis med kreativ utfoldelse. Inneholder 2 perlebrett med bil og dinosaur, et farget designark, instruksjoner og strykepapir.\n\n    \n      \n    Firkantet transparent perlebrett, 2 stk - Hama\n\n\n\nLag biler og dinosaurer med dette perlesettet fra Hama. Det er 2000 midiperler i esken og duket for timevis med kreativ utfoldelse. Inneholder 2 perlebrett med bil og dinosaur, et farget designark, instruksjoner og strykepapir.\n\nAlle kunder som handler hos oss kan vurdere/gi tilbakemeldinger p\u00e5 produktene de har kj\u00f8pt.  \n  \nDet er forel\u00f8pig ingen som har vurdert dette produktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77acfc85-aba1-4ee6-a8e7-8c41a5b10d7e"}
{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?p=428575", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:08Z", "text": "Skrevet: 20 Feb 2011 00:13:28\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Tyde gammelskrift.\n\n \n-----\n\nNoen som kan hjelpe meg med og tyde hvor karemager Hans Larsen kommer ifra. Han er far til brudgom nr. 10. Jeg tror kanskje det st\u00e5r Sundal, men er ikke sikker. Har pr\u00f8vd og tyde dette en ukes tid, og holder virkelig p\u00e5 og bli spr\u00f8=)  \n  \nhttp://www.arkivverket.no/URN:kb\\_read?idx\\_kildeid=1126\\&uid=ny\\&idx\\_side =-226  \n  \nErlend\n\nSkrevet: 20 Feb 2011 01:28:19\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Tyde gammelskrift.\n\n \n\n-----\n\nHei. Tusen takk for hjelpen. Dette var bra. Min mormor har pr\u00f8vd og finne ut av denne slekten, men ikke klart det. N\u00e5 pr\u00f8ver jeg. Har ikke kommet s\u00e5 veldig langt bakover enda, men med hjelpen din kommer jeg n\u00e5 videre.  \n  \nHilsen fra Erlend Tallakstad\n\nSkrevet: 20 Feb 2011 01:43:23\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Tyde gammelskrift.\n\n\n-----\n\nKan skrive det som st\u00e5r i bygdebok nr 4 fra Sandsv\u00e6r. Johanne Torgersdt Aaseiet f ca 1779- d1853 som enke og fattilem p\u00e5 Myhra (trolig under Gunnes) fikk s\u00f8nnen Johannes i 1821 med Hans Larsen (Kartemogen ?) fra Lardal.  \n  \nDa kan jo dette v\u00e6re en kandidat ft 1801 Lardal  \nhttp://www.digitalarkivet.no/cgi-win/webcens.exe?slag=visbase\\&sidenr=8 \\&filnamn=f18010728\\&gardpostnr=14\\&personpostnr=308\\&merk=308\\#ovre\n \n\n-----\n\nDette ser bra ut. Tusen takk for hjelpen. Blir moro og fortelle dette til mormor imorgen.\n\nSkrevet: 21 Feb 2011 15:18:42\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Tyde gammelskrift.\n\n \n\n-----\n\nI ministerialboka st\u00e5r bostedsnavnet til Hans Larsen som Kartemogen, men i klokkerboka st\u00e5r det tydelig Kapemogen. Kan han ha bodd p\u00e5 Kapermoen i Kongsberg?  \n  \nDet er ikke noe g\u00e5rdsnavn i Lardal som som heter Kartemoen, ei heller i Sandsv\u00e6r/Kongsberg. Kan klokkeren hatt mer rett enn presten?  \n  \nI 1801 er der bare en Hans Larsen i hele tellingen for Lardal: Lenke (Jeg ser n\u00e5 at Anne har linket til samme person)  \n  \nHan er 23 \u00e5r og ungkar. Kan v\u00e6re en mulighet for far. Han bor ogs\u00e5 p\u00e5 g\u00e5rden Kragemoe, som kanskje kan forveksles med Kartemogen/Kapemogen. Han var jo neppe til stede ved Johannes sin d\u00e5p, s\u00e5 stedsnavnet kommer jo fra anmelderen eller mor. En annen mulighet er at Hans ikke er f\u00f8dt i 1801 enn\u00e5.  \n  \nRemi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85419ac7-654e-4a4e-ac42-7615f9a8275e"}
{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2015/11/28/offervilje-hva-ofrer-vi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:20Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# Offervilje: Hva ofrer\u00a0vi?\n\nNovember 28, 2015 \\~ John Olav Ytreland\n\n\n\nJeg har sett noen overskrifter de siste ukene som bekrefter det jeg har skrevet om tidligere. Det er lett \u00e5 si at vi skal ta imot mange flyktninger og at \"dette skal vi klare\", som har v\u00e6rt opposisjonens slagord, men vi m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at vi kan blottstille de mest s\u00e5rbare.\n\nJeg leste en overskrift om en mann som kan komme til \u00e5 tjene 100 millioner kroner p\u00e5 en avtale med UDI der 1000 flyktninger skal bo p\u00e5 samme sted. En annen sak skrev om en tidligere langrennsstjerne som hadde investert i to tidligere sykehusbygg og en skole. Disse tre bygningene ble gjort om til akuttmottak med 570 plasser. Det er mange av den typen overskrifter der hotell, konferansesentre og leirsteder blir brukt som asylsentere. Dette ble lenge presentert som helter som tok et tak for flyktningene, men om vi snakker om privatpersoner som leier ut en enkelt leilighet eller store investorer, er nok sannheten at det utelukkende dreier seg om penger. Det gjelder ikke minst for hoteller, konferansesentre og leirsteder som som f\u00e5r store inntekter i det som i beste fall er lavsesongen.\n\nInnvandring fungerte tidligere p\u00e5 den m\u00e5ten at mennesker fra andre land kunne komme hit og s\u00f8ke asyl. Det var ikke bare tradisjonelle flyktninger som kunne s\u00f8ke, for i utlendingsloven av 2008 ble kravet om beskyttelse utvidet til ogs\u00e5 \u00e5 inkludere personer som risikerte d\u00f8dsstraff, tortur eller en annen umenneskelig handling i hjemlandet.\n\nUDI m\u00e5tte da vurdere om personen oppfylte vilk\u00e5rene som ga rett til beskyttelse eller asyl i Norge. Jeg husker en sak fra Haugesund for mange \u00e5r siden der en mann skaffet politiet en\u00a0 del hodebry. Det var nemlig vanskelig \u00e5 sl\u00e5 fast om han var fra det landet han hevdet \u00e5 v\u00e6re fra, og det var en mistanke om at han kom fra nabolandet. Det var spr\u00e5ket som avsl\u00f8rte han (if\u00f8lge tolken). Jeg husker ikke hvilket land det var snakk om, men det er mulig han var iraker. Dette er en sak fra NRK som tar for seg problemet med falsk identitet, og det skal i 2006 ha v\u00e6rt hele 1400 irakere med falsk identitet i Norge.\n\nInnvandrere m\u00e5 som regel g\u00e5 gjennom Introduksjonsprogrammet i inntil to \u00e5r. Dette er et kurs der de l\u00e6rer norsk og samfunnsfag, og det skal s\u00e5ledes gj\u00f8re deltakerne i stand til \u00e5 leve selvstendig i det norske samfunnet. Myndighetene har et m\u00e5l om at 55 % av deltakerne skal enten g\u00e5 over i utdanning eller jobb etter endt kurs, men resultatet for 2014 var p\u00e5 44 %, noe som var en nedgang p\u00e5 3 % fra det foreg\u00e5ende \u00e5ret. Det kan bli vanskelig \u00e5 komme noe n\u00e6rmere m\u00e5let n\u00e5 som vi f\u00e5r veldig mange samtidig, og en god del av kvinnene har sannsynligvis lite utdanning fra tidligere. Jeg tror derfor det er et relevant sp\u00f8rsm\u00e5l, for hvordan skal norske kommuner gj\u00f8re det klart for flyktningene hva de forventer av dem og hva som er akseptabelt i Norge?\n\nJeg skal ikke dele mange historier om voldtekt, for jeg vil ikke bidra til en heksejakt, men det har v\u00e6rt flere i Haugesund de siste ti \u00e5rene der asyls\u00f8kere har voldtatt unge jenter. Det var bl.a. en asyls\u00f8ker med ukjent identitet og fra ukjent opprinnelsesland som voldtok ei 16 \u00e5r gammel jente. Les en kort sak om det i Stavangeravisen. En annen asyls\u00f8ker ble d\u00f8mt for voldtekt av ei 19 \u00e5r gammel kvinne. Det er viktig ikke \u00e5 stemple alle som kriminelle, for det er tross alt en veldig liten del av asyls\u00f8kerne som er en sikkerhetsrisiko, men vi m\u00e5 v\u00e6re klar over at det skjer. Dette dreier seg ikke om hvor de kommer fra eller hvilket livssyn de har. Det dreier som \u00e5 stille krav. Jeg ble litt skremt da jeg forstod fra beskrivelsen i en av avisartiklene at den voldtekten de omtale\u00a0 skjedde p\u00e5 en popul\u00e6r lekeplass. Noen vil kanskje beskylde meg for \u00e5 spre frykt, men jeg sp\u00f8r meg selv om hvor mye vi er villige til \u00e5 ofre, hvem vi er villige til \u00e5 ofre.\n\nHaugesund la ned asylmottaket for mange \u00e5r siden, og innlosjerte asyls\u00f8kerne i private hybler og leiligheter over hele kommunen. Jeg mente det var en god id\u00e9, som \u00f8kte muligheten for integrering, men jeg er ikke sikker. Vi ser i dag at UDI m\u00e5 benytte seg av store n\u00f8dl\u00f8sninger, men dette har et potensiale for negative konsekvenser.\n\nNorske myndigheter vil ikke skille mellom muslimer og kristne, men det er et faktum at muslimer gj\u00f8r det. Vi virker \u00e5 tro at en syrer er en syrer og en iraker er en iraker, men det er ikke s\u00e5 enkelt. Kristne i Irak og Syria har blitt forfulgt i \u00e5rhundrer uten at noen hjalp dem. Dette startet ikke mef ISIL og vil heller ikke forsvinne med ISIL. Det er en fare for at det blir konflikter mellom ulike nasjonaliteter og religioner p\u00e5 disse mottakene. Det er noe kommunene og de private som tjener seg rike p\u00e5 den norske altruismen m\u00e5 tenke gjennom f\u00f8r problemet oppst\u00e5r. Jeg er ikke sikker p\u00e5 om UDI har gjort det, for n\u00e5r de gj\u00f8r avtaler med kritsne organisasjoner i et kristent land og ber dem fjerne korsene, har de kanskje ikke fokuset der det b\u00f8r v\u00e6re. Det er faktisk vi som m\u00e5 gj\u00f8re det klart for gjestene hvilken atferd vi forventer. Hvorfor m\u00e5 jeg gi opp eller skjule min egen religion for \u00e5 kunne respektere andres? Tror du muslimene hadde gjort det samme hvis situasjonen ble snudd og det var vi som trengte hjelp? Jeg vet ikke hvem som har bedt om dette, men det er i alle fall veldig respektl\u00f8st overfor nordmenn og den norske kulturen.\n\nN\u00e5 har jeg ikke mye forst\u00e5else for de mange nordmenn som har uttrykt forferdelse over setter korsforbudet, for de f\u00e6rreste protesterte da korsene ble fjernet fra kirkeg\u00e5rdene av frykt for hva de f\u00f8lsomme ateistene skulle si.\n\nJeg sier ikke med dette at vi ikke skal ta imot flyktninger, men dette har g\u00e5tt veldig fort. VG meldte for noen dager siden at Canada ikke vil ta imot enslige menn fra Syria, men de skal derimot ta imot tusenvis av syriske barn, kvinner og familier. Det var s\u00e5 vidt jeg husker det den norske regjeringen ville ogs\u00e5, f\u00f8r opposisjonen sendte de samme signalene som Sverige og Tyskland angrer bittert p\u00e5 i dag. Jeg tror Canada sender det rette signalet. Det er helt andre signaler som f\u00e5r \"flyktninger\" til Norge. NRK skrev om ei syrisk kvinne som hadde bodd flere \u00e5r i Dubai f\u00f8r krigen br\u00f8t ut. Hun reiste til Norge fordi hun hadde h\u00f8rt rykter om at dette var det beste landet for flyktninger, men hun hadde nok litt h\u00f8ye forventninger. Hun reiste hjem igjen etter to m\u00e5neder i Troms. Det er lurt \u00e5 v\u00e6re skeptisk til den type oppslag. Jeg godtok opprinnelig opplysningene fordi det var en seri\u00f8s kanal og en anerkjent journalist som formidlet saken, men det er mange feller. Det kan v\u00e6re \"flyktninger\" som har som oppgave \u00e5 provosere den ene eller andre sida.\n\nN\u00e5r det gjelder modellen Haugesund har valgt med leiligheter tror jeg det er en fornuftig l\u00f8sning for familier og alenem\u00f8dre, mens det kanskje er n\u00f8dvendig med en lengre screening for enslige menn f\u00f8r de f\u00e5r bo alene. Da tenker jeg ikke bare p\u00e5 muligheten for at noen av dem er terrorister, men de kommer fra en kultur som i utgangspunktet ikke lar seg kombinere med v\u00e5r. Da er det viktig at menn fra en ekstrem patriarkalsk kultur vet hva vi krever, men problemet er at vi er for feige til \u00e5 stille krav.\n\nDerfor er sp\u00f8rsm\u00e5let i overskriften viktig. Hva og hvem ofrer vi? Svaret kan p\u00e5 lang sikt v\u00e6re v\u00e5r egen kultur og religion, og p\u00e5 kort sikt barn og kvinnefrigj\u00f8ring.\n\nEn kombinasjon av leiligheter og mottak hadde derfor v\u00e6rt \u00e5 foretrekke.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52b02716-6813-417f-bc25-534c84e75eef"}
{"url": "http://htp.as/hallingsdal-trepellets/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:04Z", "text": "# Hallingdal trepellets\n\nHallingdal Trepellets as ble registrert som firma i\u00a02004. Fabrikken ble bygd, og\u00a0produksjonen starta i 2006.\n\nFabrikken har totalt 10 ansatte og kj\u00f8rer d\u00f8gnkontinuerlig drift. \u00c5rlig produksjon ligger opp mot 30\u00a0000 tonn.\n\nVi produserer pellets med en diameter p\u00e5\u00a08 mm, og det aller meste av den blir distribuert i bulkbil. Lokalt omsetter vi noe i storsekk.\n\nI\u00a02012 ble\u00a0lagerkapasiteten utvidet, slik at vi n\u00e5 har\u00a0plass til \u00e5 lagre 8.500 tonn pellets.\n\n\u00a0\nHallingdal Trepellets er eid av: Viken Skog SA, Ustekveikja Energi og Hallingdal Kraftnett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bef3a033-9a72-4bd8-a2cf-949f9044667f"}
{"url": "http://ringerikerenhold.no/8-forside/49-vask-honefoss-ringerike-renhold-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:23Z", "text": "## Rengj\u00f8ring p\u00e5 Ringerike\n\n#### Vi vasker\u00a0for\u00a0mange bedrifter. Vi har kostnadseffektive l\u00f8sninger, profesjonelt utstyr og sv\u00e6rt kompetente medarbeidere som kjenner mange forskjellige bransjer. Ring oss n\u00e5 og be om rask befaring og tilbud.\n\n\u00a0\nVi har solid kjenskap til mange forskjellige bedrifter innen forskjellige bransjer. Vi leverer alt innen vask i H\u00f8nefoss til private bedrifter og offentlige institusjoner. V\u00e5r erfaring har bygget seg opp gjennom mange \u00e5r, som setter oss i stand til \u00e5 st\u00e5 inne for alle teknikker og kompetanse. Vi setter deg som kunde i fokus i hele oppdragstiden. V\u00e5rt eget presentasjonsprogram av nye kunder for v\u00e5re renholdere sikrer at du som kunde kun trenger \u00e5 snakke med oss. Vi har over 50 renholdere og har derfor en stabil arbeidsstyrke som raskt kan trekkes p\u00e5 ved sykdom. Vi leverer dessuten ogs\u00e5 renholdsvikarer til bedrifter som har egen renholder, men at renholder er blitt syk.\n\n\u00a0\nRing oss i dag dersom du vurderer \u00e5 sette arbeidet med renhold over til en profesjonell akt\u00f8r innen renhold. Vi er din r\u00e5dgiver innen renholder dersom du \u00f8nsker det\\!\n\n|                                                                 |                                                                           |                                                                       |                                                                 |\n| --------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------- |\n|  |  |  |  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "462576cc-d25f-469c-8033-2e0086f69817"}
{"url": "http://morenoinstituttet.no/index.php/vedtekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:22Z", "text": "**Vedtekter for**\n\n**Moreno Instituttet - Norsk Psykodrama Institutt**\n\n**revidert 26/8-2011**\n\n**\u00a7 1 - Navn**\n\nStiftelsens navn er Moreno Instituttet - Norsk Psykodrama Institutt, forkortet MI - NPI.\n\nStiftelsen ble opprettet 1. september 1984 av psykolog og psykodramatiker Eva R\u00f8ine under navnet Norsk Psykodramaskole.\n\n\u00a0\n**\u00a7 2 - Form\u00e5l**\n\n1.  MI - NPI skal gi tilby undervisning og beslektede kulturaktiviteter i hensiktsmessige former til beste for samfunnet.\n2.  Stiftelsens midler skal kun nyttes til \u00e5 realisere stiftelsens form\u00e5l. Stiftelsen har ikke erverv til form\u00e5l, og stiftelsens m\u00e5l er s\u00e5ledes ikke \u00e5 skape \u00f8konomisk overskudd utover det som er n\u00f8dvendig for stiftelsens virksomhet.\n3.  Stiftelsens grunnkapital skal til en hver tid v\u00e6re minimum i henhold til Stiftelseslovens krav.\n\n\u00a0\n**\u00a7 3 - Organ**\n\nStiftelsen skal arbeide for sitt form\u00e5l gjennom f\u00f8lgende organ:\n\n  - Styre (\u00a74-\u00a75)\n  - Klagenemd (\u00a75)\n  - Faglig ledelse (\u00a76)\n  - Fagetisk r\u00e5d (\u00a77)\n  - Studentr\u00e5d (\u00a78)\n  - Administrativ leder (\u00a79)\n\n.\n\n**\u00a7 4 - Styre**\n\n1.  Stiftelsens styre skal ha fem faste medlemmer: Leder, nestleder, tre ordin\u00e6re styremed-lemmer og ett varamedlem. Funksjonstiden er to ** \u00e5r. Medlemmene kan gjenvelges. Styret konstituerer seg selv med leder og nestleder og velger selv nye medlemmer og vara-medlemmer.\n2.  Representanter for studentene og for de ansatte som ikke er styremedlemmer, har m\u00f8te-, tale- og forslagsrett i saker som ber\u00f8rer deres interesser.\n3.  Dersom et styremedlem fratrer f\u00f8r funksjonstiden er over rykker varamedlemmet opp, og styret velger et nytt varamedlem for den resterende periode.\n4.  Styrets avgj\u00f8relser treffes med alminnelig flertall. Styret er beslutningsdyktig n\u00e5r minst 3 medlemmer er til stede. Ved stemmelikhet er lederens stemme avgj\u00f8rende.\n\n**\u00a7 5 \u2013 Styrets oppgaver**\n\n1.  Styret er stiftelsens \u00f8verste organ. Styret forvalter stiftelsens verdier og interesser og skal lede og f\u00f8re tilsyn med stiftelsens faglige og \u00f8konomiske virksomhet.\n2.  Styret representerer stiftelsen utad og er ansvarlig organ overfor godkjennende myndig-heter og som part i avtaler instituttet inng\u00e5r med studenter og andre.\n3.  Styret skal kvalitetssikre utdanningstilbudene. Styret har ansvar for at undervisnings-personalet holder tilfredsstillende faglig niv\u00e5, samt at fagplaner og reglement f\u00f8lges opp og utvikles med bakgrunn i kvalitetssikringssystemet.\n4.  Styret skal sikre at det foreligger godkjente planer for gjennomf\u00f8ring av studietilbudene.\n5.  Styret kan delegere beslutninger av faglig karakter til faglig ledelse og i slike tilfeller ivareta sitt ansvar gjennom kvalitetssikringssystemet.\n6.  Styret oppnevner et fagetisk r\u00e5d og vedtar r\u00e5dets vedtekter (Jfr. \u00a7 7). Styrets representanter kan ikke v\u00e6re medlemmer av fagetisk r\u00e5d.\n7.  Styret skal utnevne en klagenemd for saker vedr\u00f8rende opptak og eksamen i henhold til opptaks- og eksamensreglement fastsatt av styret. Klagenemden skal best\u00e5 av fem medlemmer. Styrets representanter kan ikke v\u00e6re medlemmer av klagenemden. (Jfr. Eksamensreglement).\n\nI disiplin\u00e6rsaker skal styret benytte fagetisk r\u00e5d og kan bare overpr\u00f8ve dets vedtak i tilfelle saksbehandlingsfeil eller habilitetsproblemer.\n\n1.  Styret ansetter administrativ leder og fagpersonell som er n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomf\u00f8re studietilbudene p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te. Styret fastsetter personalets l\u00f8nn og \u00f8vrige betingelser.\n2.  Styret har ansvar for det fysiske og psykiske arbeidsmilj\u00f8et for studenter og ansatte ved instituttet.\n\n10.\u00a0 Styreleder skal innkalle til m\u00f8ter, sette opp saksliste og forberede saker for styret i samarbeid med administrativ leder.\n\n11.\u00a0 Det skal f\u00f8res protokoll fra alle styrem\u00f8ter. Protokollen skal underskrives av styreleder eller nestleder og minst ett styremedlem. Kopi sendes regnskapsf\u00f8rer og revisor.\n\n12.\u00a0 Stiftelsen forpliktes ved underskrift av administrativ leder sammen med et av de styremedlemmene som er gitt prokura.\n\n**\u00a7 6** **Faglig ledelse**\n\n1.  Faglig leder velges av styret. Instituttets faglige ledelse utgj\u00f8res av faglig leder og et l\u00e6rerr\u00e5d best\u00e5ende av instituttets hovedl\u00e6rere.\n2.  Faglig ledelse kan kreve at styret forelegger dem saker til uttalelse av s\u00e6rlig viktighet p\u00e5 det faglige omr\u00e5det. Tilsvarende skal faglig ledelse gi uttalelse i saker som er forelagt dem av styret.\n3.  Faglig ledelse har det daglige pedagogiske ansvar. Faglig ledelse skal virke for at l\u00e6remidler, fagpersonell og undervisning opprettholder en tilfredsstillende faglig og pedagogisk standard for til enhver tid \u00e5 kunne oppfylle l\u00e6replanenes m\u00e5l og etterleve instituttets reglement.\n4.  Faglig ledelse oppnevner en opptakskomit\u00e9 p\u00e5 to medlemmer.\n5.  Faglig ledelse utpeker en kontaktl\u00e6rer for hver klasse p\u00e5 instituttet. Kontaktl\u00e6reren har ansvar for \u00e5 utarbeide konkrete undervisningsplaner, samt etablere og vedlikeholde rutiner for l\u00f8pende kontakt med studentene (jfr. \u00a7 8.1).\n\nKontaktl\u00e6rer har ansvar for at studentene en gang i semesteret fyller ut et skriftlig evalueringsskjema.\n\n1.  Faglige ledelse evaluerer studietilbudene minst \u00e9n gang i \u00e5ret som et ledd i instituttets kvalitetssikringssystem. I arbeid med nye eller endrede studietilbud skal faglig ledelse innhente synspunkter fra studentr\u00e5det.\n\nEndringer i godkjente fagskoletilbud m\u00e5 klareres med godkjennende myndighet.\n\n1.  Faglig ledelse skal en gang i \u00e5ret innkalle alle l\u00e6rere, gjestel\u00e6rere og sensorer tilknyttet MI \u2013 NPI til et evaluerings-, informasjons- og inspirasjonsm\u00f8te\n2.  L\u00e6rerr\u00e5det f\u00f8rer protokoll over sine m\u00f8ter.\n\n**\u00a7 7 Fagetisk r\u00e5d**\n\n1.  Stiftelsens fagetiske r\u00e5d skal ha minimum fem medlemmer. Funksjonstiden for r\u00e5dets medlemmer er to \u00e5r. Medlemmene kan ikke sitte i r\u00e5det mer enn seks \u00e5r i sammenheng. R\u00e5det velger sin leder.\n2.  Fagetisk r\u00e5d skal behandle og gi uttalelser i alle saker som forelegges det av styret, eller som fremmes direkte til r\u00e5det*.* R\u00e5det kan vedta anbefalinger til styret om en hvilken som helst sak. Fagetisk r\u00e5d skal m\u00f8tes minst to ganger i \u00e5ret og ellers n\u00e5r lederen finner det p\u00e5krevd.\n3.  Beslutninger truffet av Fagetisk r\u00e5d i disiplin\u00e6rsaker kan bare overpr\u00f8ves av styret i tilfelle saksbehandlingsfeil eller habilitetsproblemer.\n4.  Ett r\u00e5dsmedlem med varamedlem velges blant instituttets studenter. Disse m\u00e5 ha hatt en tilknytning til MI - NPI i minst ett \u00e5r for \u00e5 kunne velges. Dersom ett av disse r\u00e5dsmedlemmer trekker seg i perioden trer varamedlemmet inn, og et nytt varamedlem velges. \u00d8vrige medlemmer velges av styret. Ingen kan v\u00e6re medlem av styret og fagetisk r\u00e5d p\u00e5 samme tid.\n5.  Fagetisk r\u00e5d velger blant sine medlemmer et valgstyre best\u00e5ende av r\u00e5dets leder og to medlemmer til \u00e5 forest\u00e5 forberedelsen og gjennomf\u00f8ringen av de valg som p\u00e5ligger r\u00e5det.\n6.  R\u00e5det treffer sin beslutning med alminnelig flertall i alle saker. R\u00e5det er beslutningsdyktig n\u00e5r halvparten av medlemmene er til stede.\n7.  Fagetisk r\u00e5d f\u00f8rer protokoll over sine m\u00f8ter og velger to av de tilstedev\u00e6rende medlemmer til \u00e5 undertegne protokollen sammen med r\u00e5dets leder.\n\n\u00a0\n\n**\u00a7 8 Studentr\u00e5d**\n\n1.  Kontaktl\u00e6rer for hver klasse har ansvar for at det fra hver klasse velges to studentrepre-sentanter til et studentr\u00e5d. Faglig leder har ansvar for \u00e5 innkalle til konstituerende student-r\u00e5dsm\u00f8te. Studentr\u00e5det konstituerer for \u00f8vrig seg selv og velger leder.\n2.  Studentr\u00e5det m\u00f8tes etter behov og er bindeleddet til styret og den faglige ledelsen. Styret innkaller representanter fra studentr\u00e5det til deltakelse p\u00e5 styrets m\u00f8ter med m\u00f8te-, tale- og forslagsrett under saker av vesentlig betydning for de enkelte studier. Studentr\u00e5det avgj\u00f8r selv hvem som skal m\u00f8te for dem i styret.\n3.  Studentr\u00e5det organiserer valg av et studentmedlem til fagetisk r\u00e5d. Alle studenter kan foresl\u00e5 kandidater til fagetisk r\u00e5d. Kandidatene skal ha hatt tilknytning til instituttet i minst ett \u00e5r.\n\n**\u00a79 Administrativ leder**\n\n1.  Administrativ leder representerer stiftelsen utad i anliggender som h\u00f8rer under den daglige ledelse. Administrativ leder har ansvar for \u00f8konomistyring, budsjettering og l\u00f8pende rapportering til styret samt l\u00f8pende informasjon til studentene i saker av ikke-faglig karakter.\n2.  Administrativ leder forplikter stiftelsen med sin underskrift i rettshandler som h\u00f8rer under den daglige ledelse.\n3.  Administrativ leder har tale- og forslagsrett i styrets m\u00f8ter og samarbeider med styrets leder om saksforberedelser til styret.\n4.  Administrativ leder har ansvar for \u00e5 tilrettelegge de fysiske forholdene for studenter med s\u00e6rskilte behov.\n\n**\u00a7 10 Opph\u00f8r**\n\nHvis stiftelsens virksomhet skulle bli nedlagt eller overf\u00f8rt til staten, skal stiftelsens formue omdannes til et fond med det form\u00e5l \u00e5 yte stipendier i utdannings\u00f8yemed.\n\nStiftelsens statutter skal da endres i samsvar med det endrede form\u00e5l og den endrede virksom-het. De nye statutter skal utarbeides og godkjennes av styret.\n\n**\u00a7 11 Vedtektsendringer**\n\nEndringer av disse vedtektene kan bare foretas av styret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d481a048-5981-4821-9762-2f03d6d00595"}
{"url": "https://ebok.no/lydbok/den-forsvunne-side-13_anna-katharine-green/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:16Z", "text": "#### Av samme forfatter\n\n#### Beskrivelse\n\n\"\u00ab\u00c9n til\\! Bare \u00e9n innbringende sak til, s\u00e5 lover jeg \u00e5 slutte - \u00e6resord\\!\u00bb \u00abMen hvorfor \u00e9n til, s\u00f8te deg? Du har jo tjent deg opp det bel\u00f8pet du satte deg fore, eller i hvert fall s\u00e5 godt som, og skj\u00f8nt jeg ikke kan hjelpe sv\u00e6rt meget til, kan jeg i l\u00f8pet av tre m\u00e5neder f\u00f8ye tilstrekkelig til, slik at -\u00bb \u00abNei, det kan du ikke, Arthur. Du er dyktig, og det verdsetter jeg, ja, jeg er simpelthen henrykt over at du arbeider for meg slik du gj\u00f8r, men i din stilling vil du ikke klare \u00e5 tjene nok p\u00e5 tre m\u00e5neder, eller seks, til \u00e5 h\u00e5ndtere situasjonen slik jeg oppfatter den. Jeg kan ikke sl\u00e5 meg til t\u00e5ls med tilstrekkelig. Nei, jeg m\u00e5 ha s\u00e5 det forsl\u00e5r og vel s\u00e5 det, og det m\u00e5 tas h\u00f8yde for et eventuelt uheldig utfall. Jeg m\u00e5 aldri mer f\u00f8le meg forpliktet til \u00e5 gj\u00f8re den slags. Dessuten har jeg ikke kommet over Zabriskie-tragedien. Den hjems\u00f8ker meg stadig. Kanskje vil noe nytt kunne hjelpe meg med \u00e5 f\u00e5 den ut av hodet. Jeg f\u00f8ler meg skyldig. Jeg var ansvarlig -\u00bb\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9825cd7-fe5a-46f3-9b63-863016900989"}
{"url": "https://www.agoda.com/nb-no/city/pyu-mm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:49:52Z", "text": "## Reisendes inntrykk av Pyu\n## Opplev nabolagene i Pyu\n\n## Finn et perfekt overnattingssted\n\n## Mer om Pyu\n\nAgoda.com har overnattingsmuligheter fra hele byen. Fra high end internasjonale kjeder til hoteller som sm\u00e5 familiedrevne gjestehus, er krav til alle reisende oppfylt. Vi tilbyr et bredt utvalg av hoteller til hjelpe deg \u00e5 finne den beste plassen \u00e5 bo i Pyu. Mange omr\u00e5der, hver med en s\u00e6regen atmosf\u00e6re, bare venter p\u00e5 \u00e5 bli oppdaget rundt i byen. Pyu har mange attraksjoner \u00e5 utforske med sin fascinerende fortid, spennende n\u00e5tid spennende fremtid. Fordi det er s\u00e5 mange ting \u00e5 gj\u00f8re, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta en ekstra uke eller s\u00e5 for \u00e5 oppleve dem alle. Agoda.com tilbyr profesjonelle vurderinger og vurderinger av hoteller i Pyu slik at du kan nyte et perfekt opphold.\n\n| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |\n|    |    |    |    |    |    | 1  |\n| 2  | 3  | 4  | 5  | 6  | 7  | 8  |\n| 9  | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |\n| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |\n| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |\n| 30 |    |    |    |    |    |    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0ae6dee-f722-4ff3-822d-e738d4a75e19"}
{"url": "http://ys.no/nyheter/seriositet-og-samfunnsansvar/jobbe-sammen-a-organisasjonsgraden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:10Z", "text": "# Skal jobbe sammen for \u00e5 f\u00e5 opp organisasjonsgraden\n\nYS, LO, Unio og Akademikerne har g\u00e5tt sammen om et felles prosjekt for \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 organisere seg. \u2013 Mange tror godene de har er selvsagte, eller skyldes ledernes snillhet, sier YS-leder Jorunn Berland til avisa Klassekampen.\n\n\n\nFrem til starten av 1990-tallet steg antall yrkesaktive medlemmer i fagbevegelsen. S\u00e5 gikk organisasjonsgraden ned. I 2008 l\u00e5 den under 50 prosent. Siden har den bare fortsatt \u00e5 synke.\n\nN\u00e5 vil YS, LO, Unio og Akademikerne ta felles grep for \u00e5 snu utviklingen. De fire hovedorganisasjonene skal g\u00e5 sammen om et felles prosjekt, rapporterer avisa Klassekampen fra Arendalsuka.\n\n\u2013 Vi er alle enige om at en sterk fagbevegelse er viktig for en god samfunnsutvikling, sier Unio-leder Ragnhild Lied til Klassekampen.\n\n\u2013 Det handler om \u00e5 sikre en grunnpilar i den norske modellen ogs\u00e5 for framtida, sier LO-leder Hans-Christian Gabrielsen.\n\nDe fire organisasjonene har satt sammen en styringsgruppe og en arbeidsgruppe for prosjektet. F\u00f8rste skritt blir \u00e5 kartlegge \u00e5rsakene til den fallende organisasjonsgraden. Det skal settes i verk tiltak p\u00e5 tre felt: Hva organisasjonene selv kan gj\u00f8re, hva slags politiske tiltak som kan settes i verk, og hva slags informasjonstiltak som trengs, skriver Klassekampen.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per et resultat av dette prosjektet er at vi kan f\u00e5 bedre kunnskap om hva som trengs. Vi starter et felles arbeid, b\u00e5de for \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap og finne tiltak b\u00e5de for oss selv, politikere og arbeidsgivere, sier Kari Sollien, leder i Akademikerne.\n\nI tillegg til \u00e5 \u00f8ke kunnskapen og bevisstheten om organisering i arbeidslivet, er YS, LO, Unio og Akademikerne opptatt av at organiseringen ogs\u00e5 m\u00e5 omfatte arbeidsgiverne.\n\n\u2013 Arbeidsgiverorganisasjonene vokser, men mange er bare interessert i \u00e5 shoppe tjenester, ikke \u00e5 l\u00e6re om tariffavtaler, sier Berland i intervjuet med Klassekampen.\n\nHun p\u00e5peker at det er medlemsforbundene som st\u00e5r for den konkrete vervingen p\u00e5 arbeidsplassene og at samarbeidet mellom de fire hovedorganisasjonene ikke skal erstatte den jobben som gj\u00f8res ute i forbundene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aec310a8-4b2f-4c4a-994c-97153bd35026"}
{"url": "https://www.namsskogan.kommune.no/bygg-og-eiendom/byggesak-plan-kart-og-oppmaling-og-eiendomstjenester/byggetilsyn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:31Z", "text": "# Byggetilsyn\n\n**Tilsynsplikten er gitt i plan- og bygningsloven \u00a7 25-1.**\n\nKommunen kan opprette en tilsynssak p\u00e5 alle typer av tiltak i kommunen, selv de som ikke er s\u00f8knadspliktig.\n\nGjennom tilsyn skal bygningsmyndighetene p\u00e5se at plan- og bygningsloven overholdes i kommunen. Bygningsmyndighetene st\u00e5r fritt til \u00e5 velge omfang og fremgangsm\u00e5te for tilsynet.\u00a0Kommunens tilsynsplikt omfatter s\u00f8knadspliktige tiltak med og uten krav om ansvarsrett, tiltak unntatt fra byggesaksbehandling og ulovlig igangsatte tiltak, herunder ulovlige bruksendringer.\n\nTilsyn avgrenses ogs\u00e5 mot ulovlighetsoppf\u00f8lging. Ved tilsyn avdekkes eventuelle ulovlige forhold. Ulovlighetsoppf\u00f8lging vil kunne v\u00e6re aktuelt n\u00e5r tilsynet avdekker klare avvik.\n\nKommunen kan f\u00f8re tilsyn n\u00e5r som helst i l\u00f8pet av byggesaken og inntil 5 \u00e5r etter at ferdigattest er gitt\n\nPrioriterte tilsynsomr\u00e5der;\n\n  - At krav til kvalifikasjoner er oppfylt i tiltaket, jf. tredje del. Kvalifikasjoner og ansvar\n  - At krav til produktdokumentsjon av byggevarer er oppfylt, jf. forskrift om dokumentasjon av byggevarer (DOK).\n\nSkriftlig varsel om tilsyn blir utsendt i god tid f\u00f8r tilsynet utf\u00f8res.\n\n Fant du det du lette etter? \n\n  - Ja\n  - Nei\n\n\nBj\u00f8rn Tore Nordlund\n\nKommunalsjef Teknisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e768dd30-a8ed-49ff-81eb-df90f362b7d5"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Aymer_de_Valence,_2._jarl_av_Pembroke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:40Z", "text": "Aymer de Valence, 2. jarl av Pembroke p\u00e5 Commons\n\n**Aymer de Valence, 2. jarl av Pembroke** (ca. 1275 \u2013 23. juni 1324) var en fransk-engelsk adelsmann. Selv om han hovedsakelig var aktiv i England, hadde han sterke forbindelser til det franske kongehuset. Som en av de rikeste og mektigste menn i England i sin samtid, var han en sentral deltaker i konfliktene mellom kong Edvard II av England og den engelske adelen, s\u00e6rskilt Thomas Plantagenet, 2. jarl av Lancaster, en av lederne av adelens motstand mot kongen. Pembroke var en av de baronene i forordningen som ble utpekt for \u00e5 begrense makten til Edvard II og kongens favoritt Piers Gaveston. Pembrokes posisjon endret seg med den store forn\u00e6rmelse han fikk da Gaveston, en fange i hans varetekt og som han hadde sverget \u00e5 beskytte, ble fjernet og halshogd p\u00e5 oppfordring av Lancaster. Det f\u00f8rte til at Pembroke gikk inn i et tett og livslangt samarbeid med kongen. Senere i livet f\u00f8rte politiske omstendigheter, kombinert med finansielle vanskeligheter, til vanskeligheter som drev vekk fra maktens sentrum.\n\nSelv om tidligere historikere har vurdert Pembroke som lederen for et \u00abmellomparti\u00bb, som sto politisk mellom ytterpunktene Lancaster p\u00e5 den ene siden og kong Edvard II p\u00e5 den andre siden, er den moderne konsensus at han i all vesentlighet forble lojal mot Edvard II det meste av sin karriere. Pembroke var gift to ganger, og etterlot seg ingen legitime etterkommere, skj\u00f8nt han hadde en s\u00f8nn utenfor ekteskap. Han er i dag husket hovedsakelig via hans hustru Marie de St Pol, grevinne av Pembroke, som grunnla Pembroke College ved Universitetet i Cambridge, og for hans storstilte grav som fortsatt kan bli sett ved Westminster Abbey. Han var ogs\u00e5 en betydningsfull figur i de krigene som fulgte den engelske okkupasjonen av Skottland. En beskrivelse av ham er som h\u00f8y, blek og tankefull og \u00aben mann med beskjedne talenter.\u00bb^(\\[1\\])\n\nAymer var s\u00f8nn av Guillaume eller William de Valence, s\u00f8nn av Hugo X, greve av La Marche, og greve av Angoul\u00eame, ved \u00e5 v\u00e6re gift med Isabella av Angoul\u00eame, som f\u00f8rst var gift med kong Johan av England.^(\\[2\\]) William var s\u00e5ledes halvbror av kong Henrik III av England ved hans mors f\u00f8rste ekteskap p\u00e5 kong Johan, og fikk s\u00e5ledes en sentral posisjon i kongeriket England.^(\\[3\\]) Han fikk jarled\u00f8mmet Pembroke ved sitt ekteskap med Joan de Munchensi, barnebarn av William Marshal.^(\\[2\\])\n\nAymer var den tredje s\u00f8nnen i sin familie og det er derfor sv\u00e6rt lite som er kjent om f\u00f8dsel og f\u00f8rste \u00e5r. Det er antatt at han ble f\u00f8dt en gang mellom 1270 og 1275.^(\\[4\\]) Da hans far var p\u00e5 korstog sammen med Edvard I, s\u00f8nn av den engelske kongen, og f\u00f8r Edvard ble kronet, fram til januar 1273, er en dato mot slutten av denne perioden mest sannsynlig.^(\\[5\\]) Da hans gjenv\u00e6rende bror William d\u00f8de i kamp i Wales i 1282 og den eldste broren hadde d\u00f8dd i 1277, var det Aymer som ble arving til jarled\u00f8mmet Pembroke.^(\\[5\\]) Hans far William de Valence d\u00f8de i 1296 og Aymer arvet sin fars besittelser i Frankrike, men m\u00e5tte vente til at hans mor d\u00f8de i 1307 for han kunne overta jarled\u00f8mmet.^(\\[6\\]) Via arv og ekteskap besto hans land av \u2013 bortsett fra palatinatsgrevskapet i Pembrokeshire \u2013 eiendom spredt utover hele England, hovedsakelig i en stripe fra Gloucestershire til East Anglia, i s\u00f8r\u00f8stlige Irland (Wexford), og franske land i omr\u00e5dene Poitou og Calais.^(\\[7\\])\n\nI 1297 fulgte han Edvard I p\u00e5 kampanje til Flandern, og det synes som om han ble sl\u00e5tt til ridder p\u00e5 dette tidspunktet.^(\\[8\\]) Med sine franske forbindelser var han i de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rene en verdifull diplomat i Frankrike for den engelske kongen.^(\\[9\\]) Han tjenestegjorde ogs\u00e5 som milit\u00e6r h\u00e6rf\u00f8rer i okkuperte Skottland. I 1298 ved Blackearnside, en skog av oldertr\u00e6r, \u00f8st for landsbyen Newburgh i Fife, gikk han p\u00e5 et forsmedelig tap fra en skotsk styrke kommandert av William Wallace, da vokter av Skottland. I 1306 i slaget ved Methven vant over Robert Bruce ved \u00e5 bryte den overensstemmelse han hadde med motparten og omringet den lille skotske styrken, men Bruce slapp selv unna.^(\\[10\\]) \u00c5ret etter var Robert Bruce mindre naiv i sin tiln\u00e6rming til Aymer og i slaget ved Loudoun Hill i Ayrshire som skjedde mai 1307. Selv ved en underlegen styrke p\u00e5 rundt 600 menn over Aymers h\u00e6r p\u00e5 rundt 3000 var skottene de som trakk seieren, og Aymer klarte med n\u00f8d og neppe \u00e5 redde livet ved \u00e5 flykte til Bothwell Castle.^(\\[11\\]\\[12\\])\n\nEdvard I d\u00f8de i 1307 og ble etterfulgt av sin s\u00f8nn Edvard II. Den nye kongen fikk i begynnelsen godvilje fra adelen, Aymer var blant dem.^(\\[13\\]) Det oppsto imidlertid snart konflikter, s\u00e6rlig med Edvards favoritt Piers Gaveston, som fikk store fordeler, ofte p\u00e5 bekostning av andre, og hadde et intimt vennskap med kongen, som ble betraktet som direkte usunt og gjorde ham s\u00e6rdeles upopul\u00e6r.^(\\[14\\]) Gavestons arroganse mot adelen, og hans kontroll over kongen, f\u00f8rte til at adelen forente seg i opposisjon til Edvard. I 1311 ble initiativet kjent som *Ordinances*, \u00abForordningene\u00bb, som begrenset den kongelige makt i finansielle sp\u00f8rsm\u00e5l og i utnevnelsen av myndighetspersoner.^(\\[15\\]) Like viktig var at baronene greide \u00e5 f\u00e5 Gaveston forvist fra riket. Aymer, jarlen av Pembroke, var blant dem som var mest radikale blant forordnerne, og hadde tidligere v\u00e6rt sympatisk innstilt til kongen, men n\u00e5 mente at det var n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 utvist Gaveston.^(\\[16\\])\n\nDa Gaveston uten tillatelse kom tilbake fra forvisningen senere det samme \u00e5ret, ga et r\u00e5d med adelen Pembroke og John de Warenne, 7. jarl av Surrey, oppgaven med \u00e5 ta ham i forvaring.^(\\[17\\]) Det gjorde de den 19. mai 1312, men ikke lenge etter med Gaveston grepet av Thomas Plantagenet, 2. jarl av Lancaster, sammen med jarlene Warwick, Hereford og Arundel, og de fikk ham henrettet den 19. juni.^(\\[18\\]) Denne kriminelle handlingen fikk den effekt at det skaffet kongen st\u00f8tte, og marginaliserte de oppr\u00f8rske jarlene.^(\\[19\\]) Ang\u00e5ende Pembroke var det \u00e5 gripe og henrette en fange som var i hans varetekt et brudd p\u00e5 de mest fundamentale ridderlige koder, og en alvorlig forn\u00e6rmelse for hans \u00e6re. Hendelsen m\u00e5 derfor bli forst\u00e5tt som en vesentlig vendepunkt til at han snudde ryggen til adelens sak og fikk ny sympati for kongen.^(\\[20\\])\n\n\n\nPembroke Castle, Pembrokeshire, Wales\n\nI de kommende \u00e5rene arbeidet Pembroke tett med kongen. Han ble utpekt til kongens l\u00f8ytnant i Skottland i 1314, og var tilstede ved det katastrofale nederlaget ved Bannockburn hvor Robert Bruces beseiret grundig den store engelske h\u00e6ren. Pembroke var blant de som hjalp Edvard \u00e5 flykte fra slagmarken.^(\\[5\\]\\[1\\]) I 1317 da han kom tilbake fra et m\u00f8te med pavens ambassad\u00f8r i Avignon ble han tatt til fange av Jean de Lamouilly og som holdt som fange for l\u00f8sepenger i Tyskland.^(\\[21\\]) L\u00f8sesummen p\u00e5 10 400 pund var \u00e5rsaken til Pembrokes betydelige \u00f8konomiske vanskeligheter resten av livet hans.^(\\[22\\])\n\nSelv om Thomas av Lancaster ble utst\u00f8tt grunnet mordet p\u00e5 Gaveston, klarte han \u00e5 skaffe seg bort imot total kontroll over regjeringen i tiden etter det engelske nederlaget ved Bannockburn.^(\\[23\\]) Han viste seg derimot like udugelig \u00e5 styre som Edvard, og ble snart upopul\u00e6r.^(\\[24\\]) Pembroke var en av adelen som fors\u00f8kte \u00e5 unng\u00e5 innbyrdeskrig i \u00e5rene 1316-1318 fra \u00e5 bryte ut mellom tilhengerne til Edvard og Lancaster. Han hjalp til med \u00e5 forhandle Leake-traktaten som ble signert ved Leake i Nottinghamshireden 9. august 1318, og som gjeninnstatte Edvard ved makten. Traktaten hadde til hensikt \u00e5 forsone partene.^(\\[25\\]) Freden varte imidlertid ikke lenge da kongen hadde f\u00e5tt en ny favoritt ved Hugh Despenser den yngre, mye i den samme posisjon som Gaveston. Despensers familie benyttet forbindelsen til albue seg inn for \u00e5 skaffe seg fordeler og rikdom.^(\\[26\\]) Pembrokes fors\u00f8k p\u00e5 forsone feilet, og innbyrdeskrig br\u00f8t ut i 1321. I 1322 ble Lancaster beseiret i slaget ved Boroughbridge, og tatt til fange. Han ble deretter funnet skyldig og d\u00f8mt til d\u00f8den av en gruppe med jarler og magnater, f\u00f8rt ut av festningen Pontefract Castle og halshogd foran en jublende menneskemasse.^(\\[27\\]) Pembroke var blant de som var med p\u00e5 \u00e5 d\u00f8mme Lancaster.^(\\[28\\]) I samme \u00e5r bidro han til \u00e5 opprette et hospital for spedalske i Gravesend i nordvestlige Kent.^(\\[29\\])\n\nEtter Boroughbridge havnet Pembroke i en vanskelig situasjon. Motstanderne av Hugh Despenser og hans far, Hugh Despenser den eldre, hadde mistet all tiltro til dem. Samtidig var Pembroke blitt marginalisert ved hoffet hvor familien Despensers makt vokste mer og mer.^(\\[5\\]) P\u00e5 toppen av dette var hans finansielle problemer. Den 24. juni 1324, mens han var sendt som ambassad\u00f8r til Frankrike, falt han br\u00e5tt sammen og d\u00f8de mens han oppholdt seg et sted i Picardie.^(\\[30\\])\n\n\n\nValence House, Dagenham, Essex\n\nT.F. Tout var en av de f\u00f8rste historikere da han i 1914 gjennomf\u00f8rte en gjennomg\u00e5ende akademisk unders\u00f8kelse av perioden. Han vurderte Pembroke som den ene gunstige unntaket i en tidsalder preget av inkompetente ledere med snevert perspektiv.^(\\[31\\]) Tout skrev om et \u00abmellomparti\u00bb, ledet av Pembroke, som representerte en moderat posisjon mellom ytterpunktene representert av Edvard og Lancaster. Dette \u00abmellompartiet\u00bb tok angivelig kontrollen over den kongelige regjering gjennom Leake-traktaten i 1318.^(\\[32\\]) I han autorative studie fra 1972 har historikeren J.R.S. Phillips avvist denne oppfatningen. Til tross for bange anelser med kongens favoritter, var Pembroke konsekvent lojal med kong Edvard. Hva som ble oppn\u00e5dd i 1318 var ikke en overtagelse av et \u00abmellomparti\u00bb, men ganske enkelt en gjenopprettelse av den kongelige makt.^(\\[33\\])\n\nAymer de Valence, 2. jarl av Pembroke, og hans s\u00f8ster Agnes leide et av de gamle godshusene i Dagenham i Essex, og det har blitt kalt for Valence House siden. Det er i dag et museum.^(\\[34\\])\n\nPembrokes mest varige arv var antagelig via hans andre hustru som i 1347 grunnla Pembroke College ved Universitetet i Cambridge.^(\\[35\\]) Hans familev\u00e5pen er fortsatt representert p\u00e5 h\u00f8yresiden av l\u00e6restedets v\u00e5penskjold.^(\\[36\\]) Aymer de Valence ble gravlagt i Westminster Abbey, hvor hans grav fortsatt kan bli sett som en framst\u00e5ende eksempel p\u00e5 sengotisk arkitektur, utarbeidet i den samme formgivningen som den n\u00e6rliggende graven til Edmund Crouchback.^(\\[37\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e3cb75f-98a5-4648-b7fe-387ae965bee9"}
{"url": "http://www.filmfrasor.no/no/nyheter/2017/11/Picaresque_x_en_samtale_med_den_argentinske_regissxren_Anahx_Berneri.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:21Z", "text": "Film fra s\u00f8r 2017: Den argentinske regiss\u00f8ren Anah\u00ed Berneri (f. 1975) bes\u00f8ker Oslo denne uken med sin nye film *Alanis,* som deltar i hovedkonkurransen under \u00e5rets Film fra s\u00f8r. I dette intervjuet diskuterer Berneri sin visuelle filosofi, tematiske utforskning og status for kvinnelige regiss\u00f8rer i Argentina og internasjonalt.\n\n*Av Karsten Meinich 15. nov 2017*\n\nInntil det ble klart at Anah\u00ed Berneri skulle kommer til \u00e5rets Film fra s\u00f8r-festival, har hun v\u00e6rt et ubeskrevet blad for undertegnede \u2013 og sikkert mange av v\u00e5re lesere. Desto mer gledelig \u00e5 gj\u00f8re en ny oppdagelse, og hele tre av hennes spillefilmer vises i seksjonen Director's Special Portrait denne uken: debuten A Year Without Love (2005), moraldramaet It's Your Fault (2010) og alts\u00e5 hennes nyeste film Alanis, som kommer til Oslo rett fra prisdryss under filmfestivalen i San Sebastian tidligere i h\u00f8st, der det ble utmerkelser til b\u00e5de Berneri (beste regiss\u00f8r) og hovedrolleinnehaver Sof\u00eda Gala (beste skuespillerinne).\n\nI\u00a0Alanis, m\u00f8ter vi tittelfiguren Alanis (Gala), en ung mor som er sexarbeider ved et illegalt bordell i Buenos Aires, der hun ogs\u00e5 bor med sin lille s\u00f8nn p\u00e5 et og et halv \u00e5r \u2013 en nydelig liten pjokk som blir passet godt p\u00e5 av de andre kvinnene hver gang moren har bes\u00f8k av en kunde. En dag blir bordellet raidet av myndighetene, og n\u00e5r alle kastes ut havner Alanis p\u00e5 gaten uten eiendeler eller en jobb \u00e5 g\u00e5 til. Med sin s\u00f8nn p\u00e5 armen begynner hun \u00e5 samle tr\u00e5dene og fors\u00f8ke \u00e5 sikre seg et trygt sted \u00e5 v\u00e6re \u2013 ikke bare lett i en storby, som her fremstilles i all sin brutale hverdagslighet, langt vekk fra de romantiserte tangogatene vi kanskje er mer vant med \u00e5 se n\u00e5r Buenos Aires vises p\u00e5 film.\n\n**Samtalen med Anah\u00ed Berneri nedenfor er gjort i forkant av festivalen, og vil utvides n\u00e5r regiss\u00f8ren stiller til samtale med Montages f\u00f8r visningen av\u00a0Alanis, torsdag 16. november kl. 18.30 p\u00e5 Filmens hus i Oslo. Kj\u00f8p billetter til visningen her.  \n**\n\n\n  \n**Karsten Meinich:** Vi skal se tre av dine filmer i Oslo under Film fra s\u00f8r:\u00a0*A Year Without Love, It's Your Fault* og Alanis,. Tilsammen har du laget fem spillefilmer, og hvis du ser tilbake p\u00e5 debutfilmen din\u00a0A Year Without Love \u2013 som ble laget for 12 \u00e5r siden \u2013 hva betyr den for deg n\u00e5? Og hvordan husker du prosessen med \u00e5 lage din f\u00f8rste film, sammenlignet med din femte film, Alanis?\n\n**Anah\u00ed Berneri:** Produksjonen av A Year Without Love var en gledesfylt opplevelse, og ble en d\u00f8r\u00e5pner for meg inn mot det \u00e5 lage film. Den ble distribuert i 17 forskjellige land og fikk priser p\u00e5 mange festivaler, men viktigst for meg i dag er det at filmen fortsatt lever. Som en skeiv film ble den i Argentina et sjanger\u00e5pnende verk, som betyr mye for meg. Debuten min har ogs\u00e5 mer til felles med Alanis enn noe annet jeg har laget. Begge filmene har en protagonist som er marginalisert i samfunnet, tilsidesatt p\u00e5 grunn av seksualitet, og begge filmene bruker byen \u2013 Buenos Aires by night \u2013 som en egen karakter i fortellingen.\n\nI tillegg lignet de to produksjonene p\u00e5 hverandre i hvordan de ble igangsatt med lave budsjetter og stor frihet til \u00e5 leke; alts\u00e5 uten barrierer for den kunstneriske utforskningen. Under innspillingen av A Year Without Love betrygget jeg meg selv med at det var en slags lek; at hvis sluttresultatet viser at jeg er en d\u00e5rlig regiss\u00f8r, s\u00e5 hadde jeg det i det minste g\u00f8y med \u00e5 lage filmen. Denne samme frihetsf\u00f8lelsen vendte tilbake da jeg lagde Alanis,, en film som oppstod ved at jeg bidro med en kortfilmid\u00e9 til et prosjekt i en forening for skuespillere. Opplevelsen ble s\u00e5 inspirerende for meg at vi ble enige om \u00e5 utvikle kortfilmen videre til en spillefilm.\n\n**KM:** Selv om de to filmene har likhetstrekk, har du vel endret deg noe som regiss\u00f8r underveis \u2013 hva er den st\u00f8rste forskjellen fra da du var debutant?\n\n**AB:** En effekt av erfaringen jeg n\u00e5 har tilegnet meg som regiss\u00f8r, er at jeg bedre kan skille mellom hva som er essensielt for en film, og hva som er \u00abtilbeh\u00f8r\u00bb. Som igjen kan avgj\u00f8re hva det er verdt \u00e5 jobbe hardt for \u00e5 f\u00e5 til, og hva som kan droppes. Jeg tror ikke jeg kunne ha laget\u00a0Alanis, som en f\u00f8rste eller andre spillefilm; utfordringene under opptak og i organiseringen av prosjektet ville ha blitt en for uoverkommelig snubletr\u00e5d.\n\n\n\n**KM:** Hovedpersonen i Alanis,har en fascinerende fremtoning; jeg opplevde at man raskt blir veldig engasjert i hennes situasjon: en sexarbeider med et barn p\u00e5 armen. Bare det ene bildet av dette, utstr\u00e5ler i seg selv en styrke og motsetning som gj\u00f8r oss nysgjerrige. Kan du fortelle litt om hvordan du fant frem til denne karakteren? Var det gjennom skriveprosessen, eller er hun basert p\u00e5 en ekte person? Jeg regner med at dere gjorde en del research langs gatene i Buenos Aires for \u00e5 sikre troverdighet til rolletolkningen?\n\n**AB:** Absolutt, vi gjorde masse research. Vi snakket med sexarbeidernes foreninger, og kvinner vi m\u00f8tte p\u00e5 gaten eller i forskjellige bordeller. Disse samtalene vekket mange sp\u00f8rsm\u00e5l. B\u00f8r prostitusjon legaliseres i Argentina eller ikke? Noen opplever det som slaveri, andre kjemper for rettigheter til \u00e5 kunne gj\u00f8re jobben med bedre beskyttelse. Sof\u00eda Gala, som spiller Alanis, ble s\u00e5 dedikert til prosjektet at hun brukte sin egen s\u00f8nn i rollen som Alanis' s\u00f8nn i filmen.\n\nFor meg ble disse bildene i filmen enda sterkere ved at det er hennes egen s\u00f8nn hun ammer, og dette b\u00e5ndet mellom mor og s\u00f8nn utstr\u00e5ler en kraft og faktisk ogs\u00e5 en sensualitet, som jeg \u00f8nsket \u00e5 vise. Alanis er ikke en selvh\u00f8ytidelig figur, og Sof\u00eda Gala tilf\u00f8rte en holdning som var\u2026 picaresque \u2013 noe ekte. Slik unngikk vi at Alanis fremst\u00e5r som et offer; isteden har hun ryggrad nok til \u00e5 l\u00f8se problemene sine, uten \u00e5 reflektere s\u00e6rlig (eller angre etterp\u00e5). Jeg fors\u00f8ker \u00e5 observere skuespillerne mine s\u00e5 n\u00f8ye som mulig, og finne ut hva som fascinerer meg ved dem, slik at jeg kan be dem ta bruk i sin egne personlighetstrekk foran kameraet. Dette gj\u00f8r at alle rollefigurene er bygget opp rundt skuespillerne som gestalter dem, og jeg ber derfor heller aldri akt\u00f8rene om \u00e5 komponere nye karaktertrekk; de m\u00e5 v\u00e6re seg selv i situasjonene.\n\n**KM:** S\u00e5 oppleves da ogs\u00e5 Alanis som en veldig realistisk film. Men din visuelle stil er likevel under en strengere estetisk disiplin enn eksempelvis virkelighetsn\u00e6re filmer som anlegger en mer verit\u00e9 og dokumentarisk stil (\u00e0 la Dardenne-br\u00f8drene). Hvordan utviklet du den visuelle planen for Alanis? Bildene dine er t\u00e5lmodige, og lar oss studere bevegelsene i rommet uten at du bryter inn.\n\n**AB:** Et sentralt konsept for det visuelle var at vi \u00f8nsket \u00e5 bruke s\u00e5 f\u00e5 innstillinger som mulig, og at bildene derfor var komponert slik at handlingen kunne forl\u00f8pe seg realistisk i disse rammene og gi skuespillerne frihet. Jeg \u00f8nsket \u00e5 bryte ut av den filmspr\u00e5klige overmakten som gis til n\u00e6rbildet og ansiktets gester, og isteden la Alanis' hele figur og kropp styre hvordan bildet ble komponert. Eksempelvis har filmen n\u00e5 mange bilder der Alanis sitt hode er kuttet vekk av bildekanten, fordi kameraet enten er p\u00e5 niv\u00e5 med hennes bryst eller viser perspektivet til babyen i hennes armer.\n\n**KM:** Interessant. Kan du ogs\u00e5 si litt da om samarbeidet med fotografen, og hvordan dere balanserte de lange tagningene med fortellingens fremdrift?\n\n**AB:** Fotografen, Luis Sens, foreslo at vi tok i bruk refleksjoner, glass og speil i iscenesettelsen, for \u00e5 gi en indre rytme i bildene og muligheten til \u00e5 skifte perspektiver uten \u00e5 bryte innstillingen. Dette ble en utmerket strategi, bakt inn i produksjonsdesignet, ettersom jeg ikke \u00f8nsket, eller i det hele tatt kunne gj\u00f8re mange kameraforflytninger i l\u00f8pet av en scene. Den lille tiden vi hadde ville jeg gi til skuespillerne. Bruken av speil ga oss for \u00f8vrig ogs\u00e5 en metafor jeg liker godt, med tanke p\u00e5 representasjon og identitet \u2013 sp\u00f8rsm\u00e5l som ligger i fortellingen og hovedpersonen.\n\n\u00a0\n\n\n**KM:** Din tematikk i\u00a0Alanis, \u2013 fattigdom, klasseforskjeller, morsrollen \u2013 finner vi ogs\u00e5 i din argentinske regiss\u00f8rkollega Diego Lermans nye film, *A Sort of Family*, som ogs\u00e5 vises p\u00e5 Film fra s\u00f8r denne uken. Anser du disse temaene som spesielt aktuelle i dagens argentinske samfunn? Er det noen spesielle bevegelser eller debatter i ditt hjemland som inspirerer disse historiene, i din og i Lermans film?\n\n**AB:** Ja, tematikken er b\u00e5de relevant og aktuell i Argentina i dag. De siste \u00e5rene har vi sett fremveksten av feministiske bevegelser, som Ni Una Menos, og vi har som et resultat av det begynt \u00e5 diskutere diskriminering og vold mot kvinner i v\u00e5rt samfunn. B\u00e5de Diegos film og min egen springer ut av disse sosiale prosessene, og samfunnet vi lever i.\n\nArgentina har signert internasjonale avtaler om \u00e5 ikke forf\u00f8lge sexarbeidere, men sannheten er at de prostituerte likevel blir jaget, straffet og forfulgt. De har alle problemer med politiets trakassering, og blir stigmatiserte i samfunnet \u2013 inkludert frykten for \u00e5 bli fratatt sine barn. S\u00e5 politikken som f\u00f8res er hyklersk. I v\u00e5r rollefigur Alanis utforsker vi de verste forn\u00e6rmelsene, \u00abthe whore mother\u00bb og \u00abson of a bitch\u00bb, for \u00e5 skape identifikasjon og gjenkjennelse med utst\u00f8tte mennesker. Jeg liker \u00e5 g\u00e5 direkte inn i tilskuerenes fordommer. I\u00a0Alanis, viser jeg en kvinne som av fri vilje velger prostitusjon, blant sine f\u00e5 muligheter, som en m\u00e5te \u00e5 overleve p\u00e5. Jamf\u00f8ringen av menneskehandel og sexarbeidere i det argentinske samfunnet er en politisk forenkling som gir en falsk f\u00f8lelse av avklaring, n\u00e5r virkeligheten er langt mer kompleks.\n\n**KM:** Det er alltid oppl\u00f8ftende \u00e5 oppdage nye filmskapere, og ikke minst er det gledelig \u00e5 se at flere og flere kvinnelige regiss\u00f8rer stiger frem \u2013 selv om kj\u00f8nnsrepresentasjonen i filmbransjen fortsatt ikke er balanse. I Argentina er din kollega Lucrecia Martel en profil, og ber\u00f8mt p\u00e5 den internasjonale festivalscenen. Hvordan er posisjonen for kvinnelige regiss\u00f8rer i\u00a0 Argentina i dag, og hvilke andre filmskapere har v\u00e6rt inspirerende for deg i din karriere?\n\n**AB:** Jeg er stolt av landet mitt i dette perspektivet, fordi vi har s\u00e5 mange gode kvinnelige regiss\u00f8rer: Lucrecia Martel, Celina Murga, Ana Katz og Albertina Carri, bare for \u00e5 nevne noen av de jeg liker best. For mange \u00e5r siden startet argentinske kvinner kampen for en plass i filmindustrien, gjennom organisasjonen La mujer y el Cine. De var pionerer, med regiss\u00f8ren Mar\u00eda Luisa Bemberg i front for det arbeidet. S\u00e5 siden 1990-tallet, i takt med den nye b\u00f8lgen som kom i argentinsk film inn p\u00e5 2000-tallet og filmskolenes betydning, har kvinner \u2013 ikke minst gjennom sitt talent \u2013 gjort seg fortjent til en plass.\n\nSelv er jeg ogs\u00e5 tungt influert av filmer regissert av kvinner, og Alanis helt spesifikt er inspirert av Chantal Akermans enest\u00e5ende film *Jeanne Dielman, 23, quai du Commerce, 1080 Bruxelles* (1975). For meg er nok Akerman en av de mest innflytelsesrike kvinnelige regiss\u00f8rene i filmhistorien. Jeg elsker hennes m\u00e5te \u00e5 fange inn hverdagslivet p\u00e5, gjennom bilder der realtiden virker inn p\u00e5 oss, og hvordan hennes rollefigurer er forankret i en dyp og gripende humanisme.\n\n**KM:** P\u00e5 \u00e5rets Film fra s\u00f8r vises det et stort antall filmer fra Latin-Amerika, og vi har de siste \u00e5rene sett fremveksten av mange dynamiske filmmilj\u00f8er i land som Colombia, Venezuela og Chile, samt Argentina og Brasil. Hva er dine tanker om latinamerikansk film i 2017? Samarbeider dere p\u00e5 tvers av landegrensene?\n\n**AB:** Ja, jeg opplever definitivt at vi er inne i en sv\u00e6rt spennende periode i latinamerikansk film. Likevel er det en bekymringsfull tid, fordi sv\u00e6rt f\u00e5 av de latinamerikanske filmer f\u00e5r en kommersiell kinolansering i sine respektive land og naboland, som gj\u00f8r at dialogen mellom filmskaperne i hovedsak er begrenset til festivalene. Men vi f\u00e5r h\u00e5pe at dette vil bli bedre i fremtiden, etter hvert som filmene sprer seg.\n\n\\*\n\n**De tre filmene av Anah\u00ed Berneri som vises i Director's Special Portrait-seksjonen p\u00e5 \u00e5rets Film fra s\u00f8r-festival i Oslo (9.-19. november) finner dere billetter til her.  \n**\n\n****\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e8393e6-2e1c-4c5e-a7d8-b40fa08e639d"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/150139-64766-virkelig-noe-%C3%A5-bryne-nesa-p%C3%A5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:27Z", "text": "25\\. oktober 1829 d\u00f8de Torsten (Torfin?) Torbersen, men i kirkeboka (Oslo Hospital), st\u00e5r det Torberg Torbergsen, nederst:LenkeHan var toller, og skal v\u00e6re f\u00f8dt i september 1762, og if\u00f8lge folketellingen for Opsloe i 1801, var han s\u00f8nn av Karen Mathiasdatter Berg (jfr. ogs\u00e5 debatt 5270 Wogn-Vogn, innlegg 29). Han giftet seg i 1796 med sin slektning (m\u00e5 det da v\u00e6re) Anne Maria Wogn, hennes 2. ekteskap, men hvor i huleste var Torsten/Torberg f\u00f8dt, og hvem var faren hans?Karen Mathiasdatter var gift med Christen Pedersen (Stokke i Vestfold), men jeg har ikke funnet noe d\u00f8dsfall p\u00e5 ham. Tror de er foreldrene til Peder Christensen, som igjen er faren til Christine Pedersdatter (innlegg 52592), og jeg har forst\u00e5tt at det er flere enn meg som har lett etter denne d\u00e5pen i 1762...\n\nSkrevet November 28, 2008  \n\nHer mener jeg bestemt det er snakk om to forskjellige Karen Mathiasdatter. Jeg sitter imidlertid p\u00e5 jobb enn\u00e5, s\u00e5 dette m\u00e5 jeg komme tilbake til i l\u00f8pet av helga.\n\n\nSkrevet November 28, 2008  \n\nher er iallefall d\u00f8dsfallet til moderen, nesten nederst p\u00e5 h\u00f8yre side: LenkeIntet ville glede meg mer enn om du fant ut av dette med Karen, som har forvirret meg en smule, b\u00e5de mht. navnelikhet og alder,vennlig hilsen Astrid\n\n### Gjest Geir Kamsvaag Berntsen \u00a0\u00a0 \n### **Gjest Geir Kamsvaag Berntsen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 28, 2008  \n\nJeg rakk akkurat \u00e5 se at Kristian har kommet med en kommentar, skal la det ligge til han er tilbake.Mht. tolleren har jeg notert en 'arbeidshypotese', han er den Torfind som er f\u00f8dt p\u00e5 Inder\u00f8en 04.10.1763 som s\u00f8nn av Torbor Gunnersen, d\u00f8pt 20.10.1763. - foel\u00f8pig i mangel av alternativ.\n\n### Gjest Geir Kamsvaag Berntsen \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Astrid K. Natvig** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 28, 2008  \n\nEr obs. p\u00e5 det, Berit, men tror det er skriveleif p\u00e5 Worm/Wogn i 1801, jfr. d\u00f8dsfallet hans, samt at det neppe er to som heter Karen Mathisdatter i Opsloe i 1801, 79 \u00e5r i tellingen og 80 i d\u00f8dsfallet, noe som stemmer bra med den jeg tror det er, f\u00f8dt i 1721. S\u00e5 jeg er ganske sikker p\u00e5 at det er navnesurr i 1801, og hva het s\u00f8nnen egentlig? Torsten, Torfin eller Torberg? Og, som nevnt innledningsvis, hvor ble han f\u00f8dt... H\u00e5per Kristian kan hjelpe videre,vennlig hilsen Astrid\n\n  - \nSkrevet November 29, 2008  \n\nDet er i alle fall ikke tvil om KAREN MATHIASDATTER (BERG), f. 1721 p\u00e5 Sand i Sandar, d\u00f8pt 29. juli 1721 som datter av MATHIAS PETTERSEN BERG og MAREN HANSDATTER VOGN, er den som 15. april 1747 i Sandar ble gift med KRISTEN PEDERSEN. Dette paret bodde p\u00e5 Sand i 1748 og 1751 (d\u00e5pene til d\u00f8trene Maren og Matea Kristine) og p\u00e5 Vaktberg under Stokke presteg\u00e5rd i 1754 og 1756 (d\u00e5pene til s\u00f8nnene Peder og Peter).Det ble holdt skifte etter Kristen Pedersen p\u00e5 Vaktberg 20. mars 1759 - boet var insolvent. Kristen er ikke innf\u00f8rt i begravelseslistene for Stokke. Ved skiftet var samtlige fire barn i live.Siden Karen Mathiasdatter i Oslo kalles Berg ved begravelsen, og ettersom alderen passer, tror jeg det er riktig at hun er identisk med kvinnen f\u00f8dt p\u00e5 Sand i Sandar. Dersom vi skal tro p\u00e5 at hun var enke etter f\u00f8rste ekteskap, m\u00e5 hun, for \u00e5 v\u00e6re mor til Torsten Torbergsen, ha f\u00f8dt ham utenfor ekteskap.Dette har i alle fall ikke skjedd i Stokke eller i Sandar. Jeg finner heller ikke barna fra ekteskapet med Kristen konfirmert i Stokke, s\u00e5 Karen m\u00e5 ha flyttet vekk med sine barn.Sammenliknet med Torkil Liers innlegg 29 i debatt 5270, er det vel strengt tatt bare skiftet etter Kristen Pedersen jeg kan bidra med.Lier mener at Matea Kristine Kristensdatter ble gift med Anders Nilsen p\u00e5 Vestre Kverne i Arnadal (Stokke). Det passer med navn og alder, men jeg har ikke klart \u00e5 finne sikre holdepunkter.I Osv. I. Melbye: Tollere gjennom 300 \u00e5r 1563-1886 heter det (http://genealogi.no/kilder/Tollere/t-aa.htm): Torbersen, Torfin (Torsten), f\u00f8dt sept. 1762. Konsumpsjons- og undertollbetjent i Christiania, leiet og konstituert 1795, fast ansatt 1798. D\u00f8d 25. okt. 1829.\n\n  \n\n### **Gjest Astrid K. Natvig** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#10\n\nSkrevet November 29, 2008  \n\nTakker for svaret\\! Hvorvidt Karen Mathiasdatter er blant mine aner, er uvisst (jfr. utviklingen i debattnr. 52592), men jeg har okke som notert meg dette:Hvis det er Karen og Kristens datter som giftet seg med Anders Nilsen p\u00e5 Vestre Kverne, s\u00e5 var de vel tremenninger? If\u00f8lge bygdeboka, var Simen Nilsen Kverne broren til Hans Nilsen Vogn. Jeg har ogs\u00e5 lett etter de 4 ungene, og funnet en Mari Christensdatter d\u00f8d i januar 1760, 12 \u00e5r, et barn fra Sundby (tanten hennes bodde der, s\u00e5 itte vet je), samt en Peder Christensen S\u00f8ndre Qverne konfirmert i desember 1772, 16 \u00e5r (kan passe med den yngste s\u00f8nnen, men navnet er ikke uvanlig...).Uansett slekt eller ei, det er merksnodig, for \u00e5 si det mildt, at en ikke kan finne d\u00e5pen til den guttungen i 1762\\!vennlig hilsen Astrid\n\n  - \n### Gjest Kristian Hunskaar \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Kristian Hunskaar** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - Gjester\n  - \u00a0\\#11\n\nSkrevet November 29, 2008  \n\nNesten riktig - det er en forskyvning i generasjonene i og med at br\u00f8drene Simen Nilsen og Hans Nilsen (Vogn) var hhv farfar til Anders Nilsen og mormors far til Matea Kristine Kristensdatter. Anders Nilsen var dermed tremenning til sin kones mor.Jeg tror du kan ha rett i 12-\u00e5ringen Maren Kristensdatter som d\u00f8de p\u00e5 Sundby i 1760 var dattera til Kristen Pedersen og Karen Mathisdatter. Konfirmanten Peder Kristensen S\u00f8ndre Kverne i 1772 m\u00e5 imidlertid v\u00e6re s\u00f8nn av Kristen Olsen og Marte Pedersdatter S\u00f8ndre Kverne - f\u00f8dt 1756 og d\u00f8d 1776.N\u00e5r det gjelder Torsten Torbergsen, s\u00e5 kan han vel ha blitt f\u00f8dt hvor som helst - f.eks. i et prestegjeld vi mangler kirkeb\u00f8ker fra.\n\n### **Gjest Kristian Hunskaar** \u00a0\u00a0 \nSkrevet November 29, 2008  \n\nAker Pantebok 1796 s.162: Skj\u00f8te 31.mai 1796 fra Else sal.Lars Kaas' p\u00e5 gnr.4 i Opslo til TORFIND TORBERGSEN for 300 rdlr. Den 3.feb.1798 avlyses Torfind Torbergsens obligasjon til Madame Kaas 100 rdlr.Det er vel kanskje mest sannsynlig at dette er hans rette navn. Torkil.\n\n### Gjest Astrid K. Natvig \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Astrid K. Natvig** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#15\n\nSkrevet November 29, 2008  \n\nhei, dette begynner \u00e5 bli skikkelig 'pikant'. S\u00e5vidt jeg kan skj\u00f8nne, var Karen fadder til sin egen s\u00f8nns 'blivende stes\u00f8nn'... LenkeNiels Backlers mor var Anne Marie Andersdatter Wogn, som giftet seg 2. gang med Torsten/Torberg/Torfin (\\!) Torbersen i 1796. Kan ikke skj\u00f8nne annet enn at han var f\u00f8dt utenfor ekteskap, s\u00e5 kanskje en skal utvide s\u00f8ket til Halden-traktene for \u00e5 finne f.eks. konfirmasjonen.vennlig hilsen Astrid, som trolig neppe er etterkommer, men som like fullt er opptatt av d\u00e5psmysteriet\\!\n\nSkrevet Desember 17, 2008  \n\nI innlegg (9) skrev jeg: 'Lier mener at Matea Kristine Kristensdatter ble gift med Anders Nilsen p\u00e5 Vestre Kverne i Arnadal (Stokke). Det passer med navn og alder, men jeg har ikke klart \u00e5 finne sikre holdepunkter.'N\u00e5 har jeg funnet det n\u00f8dvendige holdepunktet. Ved vielsen mellom Anders Nilsen Vestre Kvernes s\u00f8nn Kristen og Engel Dortea Engebretsdatter i 1806 st\u00e5r det at disse to var beslektet i tredje ledd. Avstamningen til brud og brudgom kan dokumenteres i slik grad at det er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re en og samme Matea Kristine Kristensdatter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2a779f3-ace1-4527-892a-f035f892252d"}
{"url": "http://www.ringom.no/mental-trening-og-pmv-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:52Z", "text": "# Mental Trening og  PEMV\n\n\u00a0\n\n**Om Mental Trening, Positiv Emosjonell Visualisering\u2122 (PEMV\u2122), Flow og No Mind.**\n\n*\u00abN\u00e5r tankene og f\u00f8lelsene g\u00e5r i hver sin retning, vil f\u00f8lelsene til slutt vinne \u2013 alltid\u00bb Bj\u00f8rn Ringom*\n\n\u00a0\n**Vi tilbyr spesialtilpassede kurs fra 2 dager og oppover.**\n\n*  \n*Mental trening er i skuddet som aldri f\u00f8r. De som jobber med prestasjonsutvikling og prestasjonsut\u00f8vere er klar over at mental trening er absolutt en n\u00f8dvendighet. Det handler om \u00e5 f\u00e5 frem det beste i seg selv, og i andre.\n\nMed \u00f8kt kunnskap om mental trening kan alle n\u00e5 sine m\u00e5l raskere, tilegne seg nye ferdigheter og forsterke sine eksisterende ferdigheter.\n\n\u00a0\n\n**Vi tilbyr utdannelse, kurs og oppl\u00e6ring b\u00e5de individuelt og i grupper.\u00a0**\n\nV\u00e5r utdannelse retter seg mot idrettsut\u00f8vere, dansere, skuespillere, musikere og andre prestasjonsut\u00f8vere som vil utvikle seg fysisk, mentalt, ferdighetsmessig og f\u00f8lelsesmessig. Andre m\u00e5lgrupper er personlige trenere, trenere, andre trenere, ledere, coacher, veiledere, r\u00e5dgivere og andre interesserte.\n\nDeltar du p\u00e5 de lengre studiene f\u00e5r du kunnskap og innsikt om b\u00e5de Flow og No Mind.\n\nSom profesjonell Mental Trener tilbyr RINGOM\u00a0tilknytting til organisasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3beb015c-1475-498a-9337-89c5c6cc9ec0"}
{"url": "https://ordentlig.wordpress.com/2008/04/04/sn%C3%B8hvit-ute-og-kj%C3%B8re/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:28Z", "text": "## Sn\u00f8hvit ute \u00e5\u00a0kj\u00f8re\n\nAv grunner som jeg helt sikkert kommer tilbake til senere har jeg rotet fram et Sn\u00f8hvit-kostyme jeg sydde for sikkert ti \u00e5r siden.\n\nDet som er litt dritt er at jeg har noe fuktproblemer i skapene mine, slik at ting som har ligget der over lenger tid har en tendens til \u00e5 krympe. S\u00e5 ogs\u00e5 med toppen til sn\u00f8hvitkostymet (den er ganske kul, med firkantet utringning, og puffermer som er r\u00f8de inni og bl\u00e5 utenp\u00e5). Den har alltid v\u00e6rt litt kort, fordi jeg ikke m\u00e5ler n\u00e5r jeg syr ting, men n\u00e5 rekker den akkurat s\u00e5 vidt over puppene. Det ser ut som om Sn\u00f8hvit har havnet litt utp\u00e5, og har funnet det n\u00f8dvendig \u00e5 posere for Playboy Magazine (\u2026vel. Kanskje ikke akkurat Playboy, men muligens et tilsvarende blad for chubby chasers?). Uansett. Ikke helt bra.\n\nTil gjengjeld viser det seg at skj\u00f8rtet er blitt ganske mye lenger, og det forvirrer meg. Under press kan jeg medg\u00e5 at det kanskje ikke er toppen som har krympet, som at jeg muligens har lagt meg ut litt, men jeg nekter \u00e5 tro at bena mine er blitt 10 cm kortere de siste \u00e5rene.\n\nEtter litt fram og tilbake fant jeg ut at jeg kan trekke skj\u00f8rtet opp dit hvor toppen slutter. Og hvis jeg fester en pute til magen, s\u00e5 kan jeg agere gravide-Sn\u00f8hvit.\n\nEller jeg kan bare ta et laken over hodet og v\u00e6re sp\u00f8kelse.\n\n1.  \n    \n     \\#1 by **Miss Piggy** on 6 april 2008 - 8:05 pm \n    \n    Den med laken over hodet for \u00e5 v\u00e6re sp\u00f8kelse var litt for enkel, Sonja\u2026 Frem med symaskinen og m\u00e5leb\u00e5nd\\!\\!\\! Vi vil se Sn\u00f8hvit i en litt mer moden versjon\\!\\!\\! \ud83d\ude00\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db590496-7841-4d7e-b3c8-ef5d27073123"}
{"url": "https://rosjo.me/category/debattinnlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:19Z", "text": " 7. juli 2017 \u00a0 \n\n**VG, Dagbladet, NRK og TV2 har g\u00e5tt sammen om \u00e5 etablere nettstedet faktisk.no, med en stab som skal faktasjekke samfunnsdebatten og det offentlige ordskiftet i Norge. Det er stort sett politikere som f\u00e5r gjennomg\u00e5 \u2014 men n\u00e5r mediene faktasjekker andre grupper, singler det stygt i glasshuset.**\n\nDet er i prinsippet et fremskritt hvis toneangivende norske medier vil satse mer p\u00e5 fakta og etterrettelighet, og det er heldigvis ikke bare politikere som hittil er blitt utsatt for faktasjekkerne. Dagens N\u00e6ringsliv har for eksempel f\u00e5tt kritikk for \u00e5 skrive at Stortinget ansatte en egen konditor for blant annet \u00e5 bake makroner, men det er visstnok ikke bakt en eneste makron p\u00e5 Stortinget s\u00e5 langt.\n\nDet b\u00f8r bli mer faktasjekking av mediene i tiden framover. En av de \u00abfake news\u00bb-historiene som har irritert meg mest de siste \u00e5rene, er de stadige p\u00e5standene om at Sn\u00e5samannen \u2013 Joralf Gjerstad \u2013 er synsk. Det er han ikke, men han tror det sikkert selv. Verre er det at en h\u00e6rskare av late og kritikkl\u00f8se journalister har trodd p\u00e5 vrangforestillingen og etterplapret de feilaktige p\u00e5standene om Sn\u00e5samannens synskhet, formodentlig i den tro at sludder selger aviser. Jeg ser fram til at redaksjonene som st\u00e5r bak faktisk.no heretter slutter \u00e5 spre ukritiske p\u00e5stander om \u00absynske\u00bb personer.\n\n**Viggo p\u00e5 jordet**  \nNRKs dav\u00e6rende seniorreporter Viggo Johansen inviterte Joralf Gjerstad til studio for \u00e5 portrettintervjue ham i programserien \u00abViggo p\u00e5 l\u00f8rdag\u00bb 2. oktober 2010, og her gikk Johansen i den fellen mange andre journalister hadde g\u00e5tt i tidligere: Han stilte ikke kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l, men tok alle p\u00e5stander fra Sn\u00e5samannen for god fisk. Programmet ble sendt i forbindelse med lanseringen av Gjerstads nye bok *Den gode kraften* p\u00e5 Gyldendal forlag.\n\nJohansen \u00e5pnet programmet med \u00e5 si (ordrett sitat) til Sn\u00e5samannen at \u00abDu er helbreder og synsk. Hva betyr det?\u00bb. Men Dette Stemmer Ikke I Det Hele Tatt\\! Det er ikke sant\\! Dette p\u00e5pekte jeg allerede i boka mi, Helbredernes hemmeligheter, som ble utgitt p\u00e5 Spartacus forlag i 2012. Resten av teksten i dette debattinnlegget er hentet (med noen sm\u00e5 justeringer) fra kapittel 11 i den boka, med tittelen \u00abUkritisk mediedekning av alternative fortellinger\u00bb.\n\nMange andre journalister har fremsatt like t\u00f8vete p\u00e5stander som Viggo Johansen gjorde den gangen, og det er ille. Men etter min mening er det ekstra ille at en seniorreporter i selveste \u00abstatskanalen\u00bb, som vi alle tvinges til \u00e5 abonnere p\u00e5, tyr til slike slurvete knep for \u00e5 f\u00e5 opp seertallene.\n\nP\u00e5 Johansens sp\u00f8rsm\u00e5l svarte Gjerstad at \u00abJeg har den egenskapen at jeg kan helbrede folk\u00bb, og dermed var tonen satt for resten av programmet. Gjerstad fortalte om sin egen p\u00e5st\u00e5tte synskhet: \u00abN\u00e5r noen sp\u00f8r om jeg vil hjelpe den og den som er borte, da setter jeg meg ned og tenker til jeg f\u00e5r evnen til \u00e5 se dem. Og det f\u00e5r jeg\u00bb.\n\n**Alle har skjeve hornhinner**  \nViggo Johansens intervju med Joralf Gjerstad falt sammen med en endring i medienes omtale av Sn\u00e5samannen. Mediene hadde tidligere konsentrert seg om \u00e5 beskrive Sn\u00e5samannen som i hovedsak en beskjeden kar som hadde hjulpet 50 000 mennesker med helseplagene deres, men n\u00e5 ble det fokusert sterkere p\u00e5 den angivelige synskheten hans. Det er ikke helt uvanlig at alternative behandlere hevder at de er synske, i den forstand at de har en overnaturlig eller uforklarlig tilgang p\u00e5 kunnskap. Derfor er det interessant \u00e5 se litt n\u00e6rmere p\u00e5 grunnlaget for disse p\u00e5standene.\n\nSn\u00e5samannens tilhengere hadde ogs\u00e5 tidligere p\u00e5st\u00e5tt at mannen er klarsynt eller synsk. Den profilerte advokaten Cato Schi\u00f8tz ble for eksempel imponert da Sn\u00e5samannen fortalte at fru Schi\u00f8tz hadde skjeve hornhinner, og dette kunne Sn\u00e5samannen vite til tross for at han aldri hadde m\u00f8tt henne. Opplysningen ble senere bekreftet av fru Schi\u00f8tz' optiker, og dermed var Sn\u00e5samannens overnaturlige evner angivelig bekreftet. Men da jeg spurte optikeren min p\u00e5 Ski Storsenter hva hun mente om saken, smilte hun beskjemmet og fortalte at alle har mer eller mindre skjeve hornhinner. Dette er ikke noe problem for det store flertallet, som kanskje ikke engang merker skjevheten.\n\nSn\u00e5samannen trengte derfor ikke spesielle evner for \u00e5 hevde at advokat Cato Schi\u00f8tz' kone hadde skjeve hornhinner. Hvem som helst kan si til hvem som helst at \u00abdin ektefelle eller partner har skjeve hornhinner\u00bb, og i de aller fleste tilfeller vil p\u00e5standen v\u00e6re korrekt. Men magisk, det er p\u00e5standen ikke.\n\n**Skr\u00f8ner om skredet i Vefsn**  \nDen mest kjente blant de nyere historiene om Sn\u00e5samannens synske evner tar utgangspunkt i en skredulykke i Vefsn kommune i Nordland 16. mai 2010. Fire mennesker omkom i skredet, og det tok lang tid \u00e5 finne den siste omkomne \u2013 s\u00e5 lang tid at Sn\u00e5samannen f\u00f8lte seg kallet til \u00e5 ringe s\u00f8kelederen og si noe uklart om hvor han \u00abs\u00e5\u00bb at den d\u00f8de l\u00e5. Deretter gikk det ikke lang tid f\u00f8r den omkomne ble funnet, og dette ble senere presentert i flere medier som en bekreftelse p\u00e5 at Sn\u00e5samannen er synsk. Men et n\u00e6rmere ettersyn viser at p\u00e5standen er fullstendig ubegrunnet.\n\nDet som skjedde den dagen, var at et turf\u00f8lge p\u00e5 fem kvinner og tre menn var p\u00e5 vei til den 1193 meter h\u00f8ye Jamtfjelltinden. Det var mildv\u00e6r og mye sn\u00f8smelting den dagen, og turf\u00f8lget visste ikke at store mengder smeltevann var blitt demt opp av en ispropp innerst i elvel\u00f8pet i dalf\u00f8ret Storkyla. Da demningen plutselig brast ved 14\u2013tiden, f\u00f8rte det til at enorme mengder med sn\u00f8s\u00f8rpe samt jord, stein, is og vann fosset nedover elvel\u00f8pet og traff turf\u00f8lget. De \u00e5tte turdeltakerne ble tatt av skredmassene, men litt lenger nede delte skredet seg i to da det traff en liten fjellrygg. Der klarte fire personer \u00e5 berge seg inn p\u00e5 fast grunn, mens de andre fire fulgte med skredet videre nedover og omkom. Etter at skredet hadde stanset, klarte de overlevende p\u00e5 fjellryggen ganske raskt \u00e5 finne to av de omkomne. Deretter gikk to av de overlevende for \u00e5 hente hjelp, mens \u00e9n ble igjen sammen med en overlevende som hadde stygge bruddskader. Hjelpekorpset ble alarmert ca. kl. 05 neste dag, og noen timer senere ble fire overlevende og to omkomne hentet ut med redningshelikopter.\n\nDagen etter gikk det flere nye skred i omr\u00e5det, og det videre redningsarbeidet ble innstilt i p\u00e5vente av en vurdering fra skredeksperten Erik Hestnes ved Norges Geotekniske Institutt\u00a0(NGI). Den 19. mai mente Hestnes det var trygt \u00e5 g\u00e5 inn i omr\u00e5det med s\u00f8kemannskaper og skredhunder, og i samarbeid med s\u00f8keledelsen identifiserte han en prim\u00e6r s\u00f8keteig hvor det var mest sannsynlig \u00e5 finne de to siste omkomne. Fredag 21. mai ble den tredje omkomne funnet, midt i den prim\u00e6re s\u00f8keteigen. Den fjerde og siste omkomne ble funnet 27. mai, hele 11 dager etter skredet, til tross for at ogs\u00e5 denne omkomne l\u00e5 midt i den prim\u00e6re s\u00f8keteigen.\n\n**En overnaturlig telefonsamtale?**  \nDa Viggo Johansens intervju med Joralf Gjerstad ble sendt i oktober 2010, mer enn fem m\u00e5neder senere, kom gjesten tilsynelatende uoppfordret inn p\u00e5 leteaksjonen i Vefsn. Gjerstad fortalte at han hadde hatt en telefonsamtale med s\u00f8kelederen Oddgeir Johansen f\u00f8r den siste omkomne ble funnet \u2013 visstnok to dager f\u00f8r \u2013 og i l\u00f8pet av samtalen beskrev han et syn. Sn\u00e5samannen kunne blant annet se en bekk som rant nedover dalsiden, og han fortalte f\u00f8lgende til s\u00f8kelederen:\n\n*Ser du bekken som renner nedover dalsida der? Ser du raset som har v\u00e6rt? Ser du lenger hitover, der det er sn\u00f8?*\n\nSn\u00e5samannen \u00abs\u00e5\u00bb ogs\u00e5 en gr\u00f8nn flekk hvor kvinnen l\u00e5. To dager senere ble den omkomne funnet \u00abp\u00e5 den plassen Sn\u00e5samannen hadde sagt\u00bb, if\u00f8lge en rekke medieomtaler.\n\nDet er pussig at Viggo p\u00e5 l\u00f8rdag-redaksjonen, og mange andre redaksjoner, valgte \u00e5 overse en helt annerledes og mer n\u00f8ktern beskrivelse av hendelsesforl\u00f8pet i Helgeland Arbeiderblad. Denne beskrivelsen er i overensstemmelse med en intern rapport som ble skrevet etter s\u00f8ket, og som ikke nevner Sn\u00e5samannen med et ord:\n\n*En skredekspert og to andre fra R\u00f8de Kors samt \u00e5tte mann fra HV ble satt inn i s\u00f8ket torsdag morgen. I tillegg var to personer kommet fra Svalbard med en s\u00e5kalt sn\u00f8radar og en svensk fjellredningsmann s\u00f8kte torsdag med en spesiell s\u00f8keenhet.*\n\n*Klokka 11.20 kom den etterlengtede beskjeden om at letemannskapene har funnet kvinnen som har v\u00e6rt savnet siden raset i Jamtfjellet 16. mai, bekrefter konstituert stabssjef Roar T\u00f8gersen.*  \n*Kvinnen ble funnet ved hjelp av s\u00f8kestang om lag fire-fem meter fra stedet der s\u00f8stera (\u2026) ble funnet fredag i forrige uke. F\u00f8r dette funnet hadde hundene markert kraftig p\u00e5 funnstedet.*\n\nDet h\u00f8rer med til historien at telefonsamtalen mellom Joralf Gjerstad og s\u00f8kelederen fant sted p\u00e5 et tidspunkt da b\u00e5de tv-kanaler, papiraviser og nettaviser hadde publisert store oversiktsbilder av skredomr\u00e5det i Jamtfjelltinden. NRK hadde til og med publisert en video av rasomr\u00e5det, filmet fra helikopter, da telefonsamtalen fant sted. Det var derfor ikke vanskelig \u00e5 gi en upresis beskrivelse av hvordan omr\u00e5det s\u00e5 ut.\n\n**Funnstedet var allerede p\u00e5vist**  \nEr denne hendelsen et bevis for at Sn\u00e5samannen er synsk Nei, jeg tror ikke det. I dette tilfellet visste redningsmannskapene hvor det var mest sannsynlig \u00e5 finne den siste omkomne *f\u00f8r* Sn\u00e5samannen ringte, og der fant de henne ogs\u00e5.\n\nJoralf Gjerstads egen beskrivelse av funnstedet i \u00abViggo p\u00e5 l\u00f8rdag\u00bb er sv\u00e6rt upresis, men i en telefonsamtale med s\u00f8kelederen kan en slik beskrivelse oppfattes som presis, fordi s\u00f8kelederen allerede vet hvor han skal lete. Det er i det hele tatt vanskelig \u00e5 vurdere hva som foregikk i l\u00f8pet av denne samtalen, uten \u00e5 ha g\u00e5tt detaljert gjennom et opptak av den \u2013 men noe slikt opptak finnes naturligvis ikke. Kanskje Sn\u00e5samannen ubevisst brukte noen av de kaldlesingsteknikkene som er beskrevet i et eget kapittel i boka, og som inneb\u00e6rer at den egentlige informasjonsstr\u00f8mmen gikk fra s\u00f8kelederen til Sn\u00e5samannen og ikke omvendt.\n\n**Han tror det sikkert selv**  \nDet ovenst\u00e5ende er for s\u00e5 vidt ikke ment som en kritikk av Sn\u00e5samannen. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at han fors\u00f8kte \u00e5 bl\u00f8ffe Cato Schi\u00f8tz da han sa at fru Schi\u00f8tz hadde skjeve hornhinner, og det er ingen grunn til \u00e5 tro at Sn\u00e5samannen mente \u00e5 narre nasjonen da han p\u00e5stod at han visste hvor den siste omkomne etter skredet i Vefsn kunne finnes. Sn\u00e5samannen er sannsynligvis \u00e6rlig overbevist om sine egne evner. Kritikken er isteden rettet mot Viggo Johansen og mange andre journalister og redakt\u00f8rer, som gjerne kan bli mer kritiske i sin dekning av p\u00e5stander om synskhet og andre alternative sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nEt siste ord til de som synes at \u00e9n historie som motbeviser forestillingen om at Sn\u00e5samannen er synsk, ikke forandrer noen ting. Han har jo v\u00e6rt synsk s\u00e5 mange andre ganger?\n\nNei, det har han ikke. Sakprosaforfatteren Ronnie Johanson utga i 2012 den vesle boka \u00abProfeten fra Sn\u00e5sa\u00bb p\u00e5 Religionskritisk forlag, og der g\u00e5r han gjennom alle kjente sp\u00e5dommer og \u00a0tilfeller av \u00absynskhet\u00bb som Joralf Gjerstad har kommet med. Og ALLE SAMMEN blir plukket fra hverandre, s\u00f8nder og sammen. Sn\u00e5samannen hverken er eller har v\u00e6rt synsk, men p\u00e5standen om hans synskhet selger visstnok aviser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0773e55-1f5b-4019-9d4d-12836c22f8c6"}
{"url": "http://stormoggroelin.blogspot.com/2011/04/paskehanen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:39Z", "text": "\n## mandag 18. april 2011\n\n### P\u00e5skehanen\n\nM\u00e5tte bare ta ett bilde av den fine p\u00e5skehanen jeg har f\u00e5tt fra mor. Den er fylt med p\u00e5skeegg:  \n  \n  \nOg ja, jeg vet den ser ut som en h\u00f8ne og jeg vet ogs\u00e5 at det er h\u00f8ner som legger egg.\n\nGro Elin  kl. \n\n20:06           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nSnuskebassa sa...\n\nJa, det der er en H\u00d8NE\\! Slik er det med den saken :-)  \nSkikkelig fin\\! Den der er ikke laget p\u00e5 en kveld... :-)  \nKlem fra LIV, som har blitt bef\u00f8lt av en apekatt i dag :-)\n\n 18. april 2011 kl. 21:13    \n\n## Om oss\n\n\n\n  - Gro Elin  \n    Sandnes, Rogaland, Norway\n    Scott er en Border Collie p\u00e5 2 \u00e5r og jeg;Gro Elin er eieren hans.Vi trener jevnlig sammen med Norske Redningshunder i S\u00f8r-Rogland. N\u00e5r vi ikke gj\u00f8r det er Gro Elin med i R\u00f8de Kors Hjelpekorps i Sandnes. Og n\u00e5r jeg ikke driver med fritidsinteressene mine, s\u00e5 koser jeg meg p\u00e5 jobb som spesialpedagog p\u00e5 Trones skole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce1c9436-1bfa-45cd-b917-b9b1feb5fa31"}
{"url": "https://helse-stavanger.no/om-oss/nyheter/digitalt-media-arkiv-tatt-i-bruk-pa-habu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:34Z", "text": "# Digitalt media-arkiv tatt i bruk p\u00e5 HABU\n\nBarne- og ungdomshabiliteringen p\u00e5 sykehuset (HABU) skal teste ut digitalt media-arkiv (DMA) - til bruk og lagring av videoopptak og bilder som brukes i pasientbehandling.\n\n Av Caroline Aspelund. Foto: Svein Lunde, SUS.  Publisert 18.05.2017  \nSist oppdatert 18.05.2017\n\n\u200b\n\n*Gjennomgang av DMA inne p\u00e5 et behandlingsrom p\u00e5 HABU. Ved bordet (f.v) st\u00e5r sjefspsykolog Marit Nygaard, psykologspesialist Tove Haaland, assisterende avdelingssjef Cathrine Grude og lokal prosjektleder for DMA, John K\u00e5re Knudsen. I speilet (f.v) st\u00e5r testtekniker/spesialpedagog Ellen Bakkan og logoped Torunn Sundgot.*\n\nI dag jobber det 40 medarbeidere p\u00e5 HABU. 32 av disse har en behandlerrolle, og er avhengig av \u00e5 dokumentere m\u00f8tene med pasientene - blant annet for \u00e5 ha mulighet for \u00e5 f\u00f8lge pasientenes utvikling over tid.\n\nTidligere var eneste mulighet \u00e5 kopiere bilder manuelt inn i journaldokumenter. I tillegg m\u00e5tte alt som eventuelt skulle mellomlagres merkes n\u00f8ye og l\u00e5ses inn i egne arkivskap.\u00a0\n\n\u2013 Vi har \u00f8nsket et slikt system i mange \u00e5r. Dette gir oss blant annet helt andre lagringsmuligheter, sier assisterende avdelingssjef p\u00e5 HABU, Cathrine Grude. Hun trekker fram mange fordeler med systemet:\n\n\u2013 N\u00e5 vil det bli mye enklere \u00e5 ta og sammenligne bilder, vi f\u00e5r lagre video i journalen, vi f\u00e5r sikker pasientidentifikasjon - og ikke minst bedre rutiner.\n\n### Utnytter teknologien til noe nytt\n\nTeknologien de har tatt i bruk heter Vidiview, og har tidligere kun v\u00e6rt brukt til bilde- og videofangst p\u00e5 operasjonsstuer og unders\u00f8kelsesrom. Ved \u00e5 bruke DMA mellomlagres n\u00e5 bilder og video fra fastmontert utstyr, og gir mulighet for redigering og overf\u00f8ring til DMA.\n\nDMA gir ogs\u00e5 mulighet for import av bilde og video fra h\u00e5ndholdt enheter og media som eventuelt medbringes av pasient eller p\u00e5r\u00f8rende.\n\nAlle media som lagres i DMA er tilgjengelig fra pasientens journal.\n\nHABU startet piloten i april, og har blant annet f\u00e5tt installert nytt utstyr p\u00e5 behandlingsrommene. Systemet brukes blant annet til nevropsykologisk utredning, og utredning av barn med komplekse spisevansker.\n\n### Fakta DMA\n\nDigitalt media-arkiv (DMA) er en regional l\u00f8sning for lagring, bruk og deling av bilder og videoopptak. Bilder og videoopptak blir en del av pasientjournalen og lagres i DMA sitt arkiv.\n\nDu f\u00e5r tilgang til DMA via brukerrollen din i DIPS, og velger pasienten du behandler. Fra verkt\u00f8ylinjen kommer du rett inn i DMA. I systemet kan du se alle bildene som er tatt - ogs\u00e5 p\u00e5 de andre sykehusene i Helse Vest.\n\nDMA-prosjektet er en del av det regionale programmet HELIKS (helhet i kliniske system).\n\n### Fakta om HABU\n\nBarne- og ungdomshabilitering (HABU) utreder og behandler barn og unge opp til 18 \u00e5r som har medf\u00f8dte eller tidlig ervervede funksjonsnedsettelse, eller skader i nervesystem eller bevegelsesapparat.\n\n  \n*Det er alltid spennende \u00e5 starte noe nytt. Her viser testtekniker og spesialpedagog Ellen Bakkan fram utstyret som er kommet p\u00e5 plass i forbindelse med piloteringen av DMA.*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "786331d3-21bb-453a-a424-e9e56f846460"}
{"url": "https://www.dns.no/program/2018/der-gaar-grensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:36Z", "text": "\n1 time og 15 minutter, ingen pause\n\nPasser for:\n\nUngdom og voksne\n\n  \n\n**En opplysende kveld med nabotvister og frydefulle forbannelser**\n\nEr vi nordmenn mer opptatt av grenser og privat eiendom enn de er i andre land? Er det folk i byen eller p\u00e5 landet som krangler mest? Hva betyr det egentlig at eiendommen din g\u00e5r ut i fjorden \u00abs\u00e5 langt en hest kan vasse\u00bb?\n\nI norsk folketro ble den som flyttet grensestein d\u00f8mt til endel\u00f8st straffarbeid i det hinsidige. Han fikk ikke fred i graven og m\u00e5tte til evig tid v\u00e6re ved grensen og f\u00e5nyttes pr\u00f8ve \u00e5 sette steinen tilbake. Straffen er betraktelig mildere i dag. Men du risikerer faktisk ett \u00e5rs fengsel.\n\nSkuespiller Ane Skumsvoll er dypt fascinert av nabokonflikter \u2013 hva vi krangler om, og har kranglet om, opp gjennom tidene. I denne forestillingen dykker hun ned i grensekonflikter, eiendomsgrenser, personlige grenser, grenseoverskridelser og ikke minst, grensel\u00f8s irritasjon over den \u00abj\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6vla naboen\u00bb.\n\nNabokjerringa Skumsvoll lover ogs\u00e5 r\u00e5d om planting og beskj\u00e6ring av tujahekk, tips for fjerning av u\u00f8nskede tr\u00e6r og selvsagt oppskrift p\u00e5 nabovarsler. Med seg p\u00e5 scenen har hun H\u00e5kon Moe, en forel\u00f8pig hyggelig nabo som skal tonesette det hele.\n\n**Urpremiere p\u00e5 Lille Scene 23. mai**\n\n**Av: Ane Skumsvoll | Regiss\u00f8r: Morten Joachim | Dramaturg: Toril Solvang | Inspisient: Unni Egan**\n\n\n\n|    |               |\n| -- | ------------- |\n| Av | Ane Skumsvoll |\n\n### Skuespillere\n\n  - \n    ##### Skumsvoll, Ane\n    ## Skumsvoll, Ane\n    **Aktuell med:**\n      - Der g\u00e5r grensen\n      - Med Octavia p\u00e5 teatret\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - \n      - Othello\n      - Ingenting av meg\n      - Forbrent\n      - Arbeid p\u00e5g\u00e5r: Olaug Nilssen-improvisasjoner\n      - Direkt\u00f8ren for det hele\n      - Mummitroll i kulissene\n      - \n      - F\u00f8rjulsstund p\u00e5 DNS\n      - Over Engen - nynorsk dramatikk\n      - Hamlet\n      - Familien som kunne snakke om alt\n      - Det gode mennesket fra Sezuan\n      - \n      - \n    Ane er utdannet ved Arts Educational Schools i London (1998-2001) og ved Teaterh\u00f6gskolen i Helsingfors (2001-2002). Hun debuterte som skuespiller i 2002 med det tysk-sveitsiske kompaniet PLASMA i Gessneralee teaterhus i Z\u00fcrich som Lady Macbeth i \"Macbeth\". Hun har erfaring fra blant annet Tr\u00f8ndelag Teater,\u00a0Akershus teater og en rekke frie grupper og scener. P\u00e5 DNS debuterte hun i 2012 som Chris i \"Seinsommardansen\", og har de senere \u00e5r blant annet spilt hovedrollen\u00a0 MEG i \"Ingenting av meg\", Emilia i \"Othello\" og Dronning Gertrude i \"Hamlet\". Ane er en av ildsjelene bak det skuespillerdrevne \"Over Engen\". Hun har ogs\u00e5 spilt i flere filmer og TV-serier, blant annet \"Himmelbl\u00e5\", \"Aber Bergen\" og \"Vegas\", og har ogs\u00e5 erfaring som dramatiker, blant annet gjennom dramatiseringen av b\u00f8kene om \"Doktor Proktor\" for Riksteatret, Nationaltheatret og Oslo Nye teater og \"Kvinner som bruker sin stemme\" p\u00e5 DNS. Hun mottok\u00a0statens kunstnerstipend i 2009, 2010 og 2011,\u00a0\"frilansprisen\" i 2011, og ble i 2017\u00a0Nominert til \"KOMIPRISEN\" for \"Beste kvinnelige komiker p\u00e5 scene\".  \n      \n  - \n    ##### Moe, H\u00e5kon\n    ## Moe, H\u00e5kon\n    **Aktuell med:**\n      - Der g\u00e5r grensen\n      - Kim F\n      - Kristin Lavransdatter\n      - Gitaristene\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - Spellemann p\u00e5 taket\n      - Danny og den store fasanjakten\n      - Krim og kaffe\n      - Historien om et mord\n      - Engler over M\u00f8hlenpris\n    H\u00e5kon er utdannet ved Liverpool Institute of Performing Arts, hvor han gikk ut i 2001. Han har siden v\u00e6rt medvirkende i flere forestillinger ved en rekke teatre: *Evig Ung*, *Is-slottet*\u00a0ved\u00a0Det Norske Teatret , *Postkort fra Lillebj\u00f8rn og\u00a0*Karlsson p\u00e5 taket p\u00e5 Oslo Nye Teater,\u00a0*All\u00b4s well that ends well* ved Rogaland Teater. Han var ansatt i fire \u00e5r ved Teatret V\u00e5rt i Molde, gjort en rekke produksjoner for Riksteatret, samt v\u00e6rt engasjert ved Sogn og Fjordane Teater\u00a0 og Akershus Teater. H\u00e5kon debuterte p\u00e5 DNS i musikalen *Spellemann p\u00e5 taket* i 2016. Han har ogs\u00e5 jobbet for frie grupper og scener, og spilt i b\u00e5de film og tv-serier, bl.a *B\u00f8lgen* og *Hotell C\u00e6sar*. Som skuespiler ved Teatret V\u00e5rt var han med og vinne Heddaprisen for forestillingen *Vinterdval*e. H\u00e5kon er flink med musikk, spiller blant annet trompet og piano, har v\u00e6rt musikalsk ansvarlig for Riksteatret og vunnet Spellemannsprisen som medlem av bandet Superfamily.\u00a0\n    \u00a0\n    \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f3792f7-5fcf-4d1a-8aac-85a14cab0916"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2010/08/bing-tar-i-bruk-openstreetmap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:54Z", "text": "## 4\\. august 2010\n\n### Bing tar i bruk Openstreetmap\n\nBing Maps har n\u00e5 f\u00e5tt en ny applikasjon som knytter Bing Maps med Openstreetmap. Den nye applikasjonen skal ha v\u00e6rt ett av bidragene til konkurransen King of the Maps i regi av Microsoft, en konkurranse som n\u00e5 er avsluttet.\n\nDet nye Openstreetmap-laget finner du p\u00e5 bing.com \u2013 laget m\u00e5 f\u00f8rst lastes inn i karttjenester, og vil deretter finnes via et menyvalg i Bing Maps.\n\n postet av Jon Hoem   kl 19:36      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2520dddc-9693-40bd-9d8e-3a6eeb9b94ef"}
{"url": "https://www.ostfold-kollektiv.no/kjoep-billett/billett-app/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:16Z", "text": "Pga betalingssikkerhet krever appen\u00a0Android 5.0 og nyere eller\u00a0iOS\u00a09.0 eller nyere. Kompatibel med iPhone, iPad og iPod\u00a0touch.\n\nBetingelser for bruk av \u00d8stfoldBillett.\n\n**Billett-appen har flere store fordeler:**\n\n  - Periodebilletter\n  - Billigere enkeltbilletter enn billetter kj\u00f8pt p\u00e5 bussen\n  - Du kan kj\u00f8pe billetter til andre, f. eks. til barnet ditt\n  - Betaling med Vipps \u2013 eller bankkort, s\u00e5 klart\\!\n  - Du ser n\u00e5r billetten g\u00e5r ut\n  - Du kan fornye billetten hvor og n\u00e5r som helst\n  - Valgfri aktivering - start billetten inntil 7 dager frem i tid\n  - BuzzBilli-billetter (gruppebilletter til skole og barnehage)\n  - Personbilletter til Hvalerferga\n  - Billetter til Flexx natt\n\n\u00a0\n**Betaling og legge inn bankkort**\n\nDu kan betale p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\n  - Visa\n  - MasterCard\n  - Vipps (betalingsapp)\n\nDu kan legge inn betalingsm\u00e5te f\u00f8r du kj\u00f8per billett eller f\u00f8rste gang du kj\u00f8per billett.\n\nVil du gj\u00f8re det f\u00f8r du skal kj\u00f8pe en billett g\u00e5r du til \u00abMeny\u00bb, \u00abInnstillinger\u00bb og velger \u00abLegg til\u00bb under \u00abBetaling\u00bb. Her kan du ogs\u00e5 slette eller legge til nye bankkort. Husk at du m\u00e5 ha bank-ID f\u00f8rste gang du registrerer et bankkort.\n\n\u00a0\n**Registrere telefonnummer\u00a0**\n\nHvis du registrerer telefonnummeret ditt i appen kan du enkelt overf\u00f8re billettene dine dersom du skulle bytte telefon.\n\n  - G\u00e5 til \u00abMeny\u00bb, \u00abInnstillinger\u00bb og \u00abRegistrering\u00bb.\n  - Velg \u00abTelefonnummer\u00bb, trykk p\u00e5 \u00abLegg til\u00bb og tast inn telefonnummeret ditt.\n  - Du f\u00e5r tilsendt en kode p\u00e5 sms. Tast inn denne og trykk \u00abNeste\u00bb. Telefonnummeret er n\u00e5 registrert.\n\n\u00a0\n**Nedtelling, ombordstigning og gyldighet**\n\nKj\u00f8p alltid billett f\u00f8r du g\u00e5r om bord p\u00e5 bussen.\n\nBilletten er gyldig\u00a0n\u00e5r den har status \u00abBekreftet - P\u00e5stigning\u00bb og nedtellingen har startet.\n\nDu kan bytte til andre busslinjer s\u00e5 lenge nedtellingen varer.\n\n\u00a0\n**Byttet mobil eller slettet appen?**\n\n  - overf\u00f8r billetten til ny app eller mobil\n**Feil p\u00e5 \u00d8stfoldBillett-appen**\n\nFant**\u00a0**du noe som ikke fungerer som det skal p\u00e5 \u00d8stfoldBillett-appen, eller har du et forslag til forbedring? Vi setter stor pris p\u00e5 tilbakemeldinger via kontaktskjemaet.\n\nMeld inn feil eller gi forslag til forbedring.\u00a0\n\n\u00a0\n-----\n\nPublisert 6. september 2016. Sist oppdatert 16. april 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "248bc2d4-066a-4ca0-bcba-983b08758ac8"}
{"url": "https://www.rostishop.no/miksekanner/tilbehoer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:27Z", "text": "# **Lokk og gummiring til mix-kanne**\n\nF\u00e5 et smart lokk til din Mix-kanne, s\u00e5 du kan stille den i kj\u00f8leskapet uten at din saft eller annet innhold f\u00e5r smak av andre matvarer. Gummiringen p\u00e5 din kanne kan skiftes, hvis den blir slitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b25f6931-974f-477d-83df-665e2d61731e"}
{"url": "http://dalane-tidende.no/nyheter/eigersund/skal-styre-nytt-foretak/19.12800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:15Z", "text": "## Skal styre nytt foretak\n\n\n\nOdd Stangeland (til venstre) blir styreleder i det nye foretaket Egersund n\u00e6ring og havn. Til h\u00f8yre: Ap-kollega Frank Emil Moen. FOTO: Erling Svensen\n\nOdd Stangeland, som er gruppeleder for Arbeiderpartiet, er innstilt som ny styreleder i foretaket for Egersund n\u00e6ring og havn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0630332-5225-4173-887c-6c6c3ff98f3e"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2014/09/16/mekkekvelder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:43Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Mekkekvelder\n\nFor Dere som enda ikke har f\u00e5tt det med dere, men mekkekveldene er i full sving igjen. Velkommen til kaffe/brus gode r\u00e5d og ellers mange sanne og usanne historier fra medlemmene. Ingen krav om medlemskap, det blir du automatisk bare du blir med og kj\u00f8rer.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n#### 5 kommentarer til \"Mekkekvelder\"\n\n  -    \u00d8ystein Sylta\n    \n    23 september, 2014\n    \n    Hei,\n    \n    N\u00e5r arrangeres mekkekveldene?\n    \n    Er det noen som har lyst \u00e5 bist\u00e5 litt ifm kl\u00f8yving av en motor til Panter 370?\n    \n    Har en nyoverhalt motor, ren og pen, nylakkert og uten olje, som jeg ifm lakkering hadde et lite \u00abuhell\u00bb med. Klarte \u00e5 skru ut den litt spesielle skruen under motoren (ikke bunnpluggen, men den andre\u2026), og da sa det \u00abspjong\u00bb\\!\\!\\!\n    \n    Har snakket med jan ivar fra jevnaker om saken (han som har overhalt motoren), og han sier det er en fj\u00e6r til kicken som er l\u00f8snet. Han kan hjelpe meg, men er en stund til jeg f\u00e5r tid til \u00e5 dra oppover dit\u2026\n    \n    Bor p\u00e5 Gimlekollen, Kristiansand, og vi har dessverre ingen Tempoklubb her i byen\\!\n    \n    Mvh  \n    \u00d8ystein Sylta\n\n  -    Lennart\n    \n    23 september, 2014\n    \n    Hei.  \n    Vi er der fra kl 18 hver onsdag unntatt siste Onsdag i mnd. Da er det kj\u00f8ring. Jeg kan ikke skru, men jeg skal lufte dette i morra p\u00e5 kj\u00f8ringa. Helt sikkert noen som vil hjelpe. Ellers er du hjertelig velkommen til lokalet neste onsdag.\n\n  -    Lennart\n    \n    24 september, 2014\n    \n    Hei \u00d8ystein. Da er deg bare \u00e5 komme med motoren, dette skulle de fikse for deg.\n\n  -    \u00d8ystein Sylta\n    \n    25 september, 2014\n    \n    Takk for det Lennart:-), men hvor og n\u00e5r er mekkekveldene i S\u00f8gne?nn1\n\n  -    Lennart\n    \n    25 september, 2014\n    \n    Det er onsdagskvelder klokka 18 og utover. Stedet er Langenes skole. Visst du kj\u00f8rer Langenes veien fra byen er forbi litt Kiwi Langenes og da f\u00e5r du skolen p\u00e5 venstre side. Bare ring meg p\u00e5 90666755 s\u00e5 guider jeg deg visst du vil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b7320cc-0eec-4869-b151-df36236789b2"}
{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=616", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:50Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 25. April 2018 - 16:28\n\n# Visnesgarden\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nReferanse: 79\\_2\\_102  \nSkrevet av Aadne Utvik - 25.05.2015  \n\n#### Dette er den f\u00f8rste av fire navnelister med kart for Visnes. Her er stedsnavn som forteller om gardsdrift og havrettet aktivitet. Den f\u00f8rste faste bebyggelsen har v\u00e6rt p\u00e5 den \u00f8stre delen mot Visnessj\u00f8en, slik kartet viser.\n\n\u00a0\n\n\nKartmontasje John Karsten Ved\u00f8.\n\nMatrikkelgarden 79 Visnes har en stor flatevidde med mye utmark \\#79\\_1\\_101. En oversikt over navnelister, kart og eierforhold er gitt innledningsvis \\#79\\_2\\_101.\n\n**Navneliste**\n\n**1 Stora Straumsund  \n2 Saupsteinen.** Knyttes til et sagn om \"Siratrollet\" og Kinnesteinen p\u00e5 Spanne.  \n**3 Litla Straumsund  \n4 Digermulen.** \"Mule\" kalles munnen p\u00e5 firbeinte dyr.  \n**5 Sjoholmen  \n6 Tittelsvika.** Ogs\u00e5 kalt **Dynamittbukta**, se \\#79\\_2\\_201.  \n**7 Knarravik** . Fra gammelt av var \"knarr\" et st\u00f8rre seilskip med \u00e5pent lasterom.  \n**8 Ong\u00f8y** eller **Ogn\u00f8y** - eller **Ung\u00f8y**. (Se nedenfor).  \n**9 Straumsholmen  \n10 Morsfelt** eller **M\u00e5rsvelten.  \n11 Store B\u00e5rholmen.** \"B\u00e5r\" kommer av \"borg\" og viser til bygdeborga.  \n**12 Litle B\u00e5rholmen.** B\u00e5de \"litle\" og \"store\" kalles med fellesnavn **B\u00e5rholmane.  \n13 Skipreid  \n14 Mortah\u00e5let** eller **Mortah\u00e5l\u00e5.** Glipeplass for mort.  \n**21 Dyngj\u00e5.** Lite skj\u00e6r.  \n23 Halvaberg.** Trolig formen \"halvt\" berg.  \n28 Kvednane.** Om kvernhusene, se \\#79\\_6\\_101.  \n**29 Stemmen  \n30 Kvednadalsbr\u00e5tet  \n31 Visnesgarden.** Klyngetunet fra 1700-tallet.  \n**32 Angel.** Sl\u00e5tteteig. Har kanskje navn etter formen p\u00e5 teigen.  \n**33 Lahamaren.** Opplagsplass. Vanlig navn for lastekaier.\n\n  \n**Navn p\u00e5 \u00f8yer i nord**\n\nNoen \u00f8yer er ikke med p\u00e5 kartet. \u00d8verst til venstre ser vi del av ei \u00f8y som p\u00e5 et kart kalles **Vetaland.** Den er den s\u00f8rligste del av et \u00f8yrike som kalles **Sneikjesholmane.** \u00d8st for disse \u00f8yene er **Lamholmen** (f\u00f8r Bust\u00f8y**.)** Nord for Sneikjesholmane er **Tuholmane.** Den nordligste \u00f8ya under Visnes er **Flatm\u00f8y (**med fyrlykt). Vest for Stora Staumsund er holmene **Litle Gr\u00e5baken** (i nord) og **Store Gr\u00e5baken** (i s\u00f8r).\n\n**Ong\u00f8y - Ogn\u00f8y \u2013 Ung\u00f8y**\n\nNavn nr. 8 har tre ulike skriftformer, noe som det er grunn til \u00e5 underes over. I verket *Karm\u00f8ys historie, bind I* (1997) side 154 skriver arkeologen Per Hern\u00e6s:  \n\u00a0\u00a0 \"Mange mener at *\"Augvaldr\"* betyr *han som holder folk i age.* En vel s trolig tolkning g\u00e5r ut\u00a0fra den gammelnorske skrivem\u00e5te av navnet; *Ogvaldr.* Det g\u00e5r antakelig enten tilbake p\u00e5 et\u00a0gammelt ord for kyst eller kyststrekning: *og.* Eller det har sammenheng med det gamle ordet for \u00f8y: *Ogn.* Jamf\u00f8r navnet *Ogn\u00f8y* \u2013 her i omr\u00e5det har vi to av dem; den mest kjente ligger\u00a0mellom Austre Bokn og K\u00e5rst\u00f8, og s\u00e5 har vi en holme med samme navn utenfor Visnes. Da\u00a0skulle alts\u00e5 Ogvaldr bety *kystens vokter* eller *\u00f8yas vokter*, og begge deler skulle passe godt til en h\u00f8vding p\u00e5 Avaldsnes.\"  \n\u00a0\u00a0 En lokalhistoriker kan ikke \u00e5 vite om det er \"ong\" eller \"ogn\" som er grunnformen til navnet. At \"ogn\u00f8y\" skulle bety \"\u00f8y-\u00f8y\" virker unektelig noe merkelig. Beliggenheten til en \"Ogn\u00f8y\" inne i Buvik og Visnessj\u00f8en kan heller ikke kjennetegnes som \u00e5 v\u00e6re knyttet til *kysten.  \n  \n*En lokal tradisjonforteller at Ong\u00f8y (Ung\u00f8y) skulle ha f\u00e5tt navnet da \u00f8ya ble gitt fra garden Landanes til noen p\u00e5 Visnes som gave i forbindelse med en barnef\u00f8dsel. Kanskje det var som d\u00e5psgave?  \n  \n\n\n\nFaksimile fra Bygdebok for Karm\u00f8y. Avaldsnes I (1991).\n\nDisse to navnetolkningene er illustrerende eksempler p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som gjerne blir stilt, av slike som har interesse for stedsnavn og lager navnelister.\n\n  - Hva er den opprinnelige navnformen i dialektform?\n\n  - Har navnet endret seg gjennom tidene?\n\n  - Finnes det historier knyttet til navngivningen?\n\n  - Er den skriftlige formen blitt normalisert, slik at grunnbetydningen er endret?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e07bca2a-2b84-46d5-941f-36c887b91681"}
{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2011/04/paske-med-gule-makroner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:54Z", "text": "    \n## l\u00f8rdag 16. april 2011\n\n### P\u00e5ske med gule makroner\n\nP\u00e5sken er like rundt hj\u00f8rnet, og kanskje har du ikke f\u00e5tt pyntet s\u00e5 mye enda? Vi brukte en pose gule og rosa makroner fra KAFFEBRENNERIET, kokte egg sammen med en god d\u00e6sj r\u00f8d konditorfarge og vips er pastellp\u00e5sken ett hakk n\u00e6rere.   \nGlass fra Tine K, loppisfat fra Figgjo   \n\n Etiketter: P\u00c5SKE \n\n#### 11 kommentarer:\n\n\n\n\n\nFru Fjeldhammer sa...\n\nFlotte bilder\\! Jeg tror det blir noen farget egg her i p\u00e5sken ogs\u00e5, det var et godt p\u00e5funn\\!  \n  \nGod p\u00e5ske til dere alle\\!  \nklem\n\n 16. april 2011 kl. 20:51    \n\n\n\n\n\nHUSET P\u00c5 H\u00d8YDEN sa...\n\ns\u00e5 fine eggene ble\\! Er det mulig \u00e5 bl\u00e5se ut innholdet i eggene f\u00f8rst, for s\u00e5 \u00e5 koke dem i vann med farge - eller vil de bare knuse da? hmm.. Var virkelig fine. Vilde\n\n 16. april 2011 kl. 20:58    \n\n\n\n\n\nfarger :)  \nMay Helen\n\n 16. april 2011 kl. 21:20    \n\n\n\n\n\nNIB sa...\n\nHei hei Vilde\\!  \nDisse eggene er faktisk bl\u00e5st f\u00f8rst, men vi oppdaget at det sikkert er lettere \u00e5 bare koke dem med innhold, derfor teksten, hihi.  \n  \nHvis du bl\u00e5ser ut: bruk varmt vann fra springen, ha i konditorfarge, legg eggene i en stor kjele, og legg et lokk som er ett hakk mindre over, slik at du f\u00e5r holdt eggene nede (de flyter opp uten innhold.)  \n  \nGoooood l\u00f8rdag\\!\n\n 16. april 2011 kl. 21:25    \n\n\n\n\n\nForever Love \u2665 sa...\n\nNydelige bilder:)\\!  \nTakk for herlig inspirasjon.  \n  \nGod helg...\n\n 16. april 2011 kl. 22:05    \n\n\n\n\n\nStilig\\!\\! vi har kun pynta med p\u00e5skeliljer i hagen enda ;) s\u00e5 fargede egg som jentene kan male p\u00e5 var en super id\u00e8. Takk for innspirerende bilder\\!\n\n 16. april 2011 kl. 23:03    \n\n\n\n\n\nPrecious Home sa...\n\nOj\\! Dette m\u00e5 pr\u00f8ves\\!...bare det \u00e5 bl\u00e5se da...;)  \n  \nFlotte bilder\\!\n\n 17. april 2011 kl. 01:42    \n\n \n\nTurid sa...\n\nS\u00e5 fine de eggene ble\\! :-) Jeg pr\u00f8vde \u00e5 koke mine i gul konditorfarge i g\u00e5r (med innhold) men det ble bare antydning til farge, s\u00e5 jeg f\u00e5r vel ha i litt mer neste gang. Brukte ca. en halv flaske. Omtrent hvor mye brukte dere? En hel flaske? Kanskje lettere \u00e5 f\u00e5 farge med r\u00f8dt ogs\u00e5? Uansett, det ble kjempefint, og det skal ikke s\u00e5 mye til for \u00e5 f\u00e5 til noe spennende og pent :-)  \n  \nFortsatt god helg\\!  \n  \nKlem, Turid\n\n 17. april 2011 kl. 10:11    \n\n\n\n\n\nRamme Alvor sa...\n\nVeldig lekkert\\!\\!  \nGod p\u00e5ske\\!\n\n 17. april 2011 kl. 11:02    \n\n\n\nLandcharm sa...\n\nFlotte bilder\\!\n\n 17. april 2011 kl. 16:29    \n\n\n\n\n\nMagdalena sa...\n\nspennende s\u00f8tt...\n\n 17. april 2011 kl. 19:57    \n\n    \n    \n     En himmel full av stjerner :-) \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ddaddd1-8364-41d6-b6f7-87fcaea3ffcd"}
{"url": "https://www.rostishop.no/miksekanner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:41Z", "text": "# Miksekanner\n\nSmart og praktisk miksekanne fra Rosti. Miksekannen f\u00e5s i mange farger og er et must i ethvert kj\u00f8kken, til b\u00e5de tilberedning, servering og oppbevaring.\u00a0\n\n## Pisk krem i miksekannen\n\nMiksekannen er super til \u00e5 piske fl\u00f8te i, og kan ogs\u00e5 brukes til drikkevarer.\n\n## Miksekanne med lokk\n\nDu kan ogs\u00e5 f\u00e5\u00a0et praktisk lokk til miksekannen, s\u00e5 du kan oppbevare den i kj\u00f8leskapet uten at innholdet f\u00e5r smak av de andre matvarene i kj\u00f8leskapet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e494dd05-2f56-40c6-9e8b-8268774b3604"}
{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/publikum/smsforny.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:24Z", "text": "## Statistikk n\u00f8kkeltall\n\nN\u00f8kkeltall utl\u00e5n:  \n# Forny l\u00e5n med SMS\n\nPublikum kan fra mobiltelefon fornye alle sine l\u00e5n i alle Bibliofil-bibliotek med kun \u00e9n SMS til nr 2242.\n\nSend en SMS med teksten: **bib forny** og nummeret fra l\u00e5nekortet til **2242**.  \nF.eks: **bib forny N999999999** (*N999999999* er l\u00e5nenummeret fra felles l\u00e5nekort, store og sm\u00e5 bokstaver fungerer like bra).\n\nL\u00f8sningen vil gjennomg\u00e5 alle l\u00e5n som er registert p\u00e5 l\u00e5nerens felles l\u00e5nekortnummer og fornye de l\u00e5nene som kan fornyes. (Innl\u00e5n fors\u00f8kes fornyet hvis eierbiblioteket er et Bibliofil-bibliotek). Hvis man har registert andre familiemedlemmer i Familiemappa, vil disse ogs\u00e5 automatisk bli fors\u00f8kt fornyet. L\u00e5neren f\u00e5r en SMS som kvittering med opplisting av hvor mange l\u00e5n som har blitt fornyet i de forskjellige bibliotekene l\u00e5neren er tilknyttet, samt f\u00f8rste leveringsfrist etter fornyelsen for hvert bibliotek.\n\nOBS reserverte titler blir ikke fornyet\\!\n\nEtter kort tid kommer det kvittering som SMS til samme mobiltelefonnummer. Tjensten koster kr 2 for l\u00e5neren, og blir automatisk belastet vedkommendes telefonregning.\n\nDet enkelte bibliotek trenger ikke gj\u00f8re noe for at l\u00e5neren skal kunne bruke *Bib Forny*. Dette er en felles tjeneste for alle Bibliofil-bibliotek, og biblioteket f\u00e5r ingen kostnader ved l\u00f8sningen.\n\n### Virker det fra utlandet?\n\nDet er fullt mulig \u00e5 fornye fra utlandet. Man m\u00e5 ha et norsk mobilabonnement, det kan ikke gj\u00f8res fra utenlandske abonnement. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ikke legge 0047/+47 foran nummeret.\n\nHvis det ikke fungerer for enkelte l\u00e5nere kan det v\u00e6re at de har en sperre i abonnementet som gj\u00f8r at de ikke f\u00e5r lov til dette. Det kan ikke vi finne ut av og de m\u00e5 is\u00e5fall sjekke med leverand\u00f8ren av mobilabonnementet om de kan bruke disse 4-sifrede numrene fra utlandet.\n\n### Det som ikke virker\\!\n\n**bib forny 99999999**. Bokstaven N m\u00e5 v\u00e6re med\\!\n\n**bib forny N 99999999**. Mellomrom mellom N og 99999999 aksepteres ikke\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4076a8b7-5bb7-46a3-bdb9-1ba15d6cbcad"}
{"url": "http://nome.vgs.no/Elevtjenester/Oppfoelgingstjenesten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:07Z", "text": "# Oppf\u00f8lgingstjenesten\n\nOppf\u00f8lgingstjenesten i Midt-Telemark (OT)\u00a0har kontor b\u00e5de ved S\u00f8ve og Lunde.\n\n\u00d8nsker du hjelp fra OT Midt-Telemark, ta kontakt med:\n\nAnne C. H. Hermansen  \nTlf. 988 83 242 eller 35 94 92 17\n\n#### OT tar kontakt med alle rettselever som bor i Midt-Telemark, (B\u00f8, Nome og Sauherad) som:\n\n  - ikke s\u00f8ker videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring\n  - takker nei til skoleplass\n  - slutter p\u00e5 videreg\u00e5ende skole\n\nOT kan hjelpe til med \u00e5:\n  - s\u00f8ke videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, ordin\u00e6rt eller p\u00e5 s\u00e6rskilte vilk\u00e5r\n  - lage et alternativt fleksibelt oppl\u00e6ringstilbud\n  - lage handlingsplan og overf\u00f8re til NAV arbeid for praksisplass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05b86a1c-b8bb-4eef-a39c-2eb80917178a"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/ungdomsboker/dagene-f%C3%B8r-mai-sanne-mathiassen-9788202377489", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:07Z", "text": "\n Handlingen i **Dagene f\u00f8r mai** er lagt til en liten bygd i Nord-Norge, der en ung jente sliter med \u00e5 bearbeide sorgen og tomheten etter at faren er savnet etter en b\u00e5tulykke. Moren er fjern av sorg, og kj\u00e6resten har sveket henne.  \n  \nI denne stilistisk stramt komponerte kortromanen blandes det absurde med det realistiske og skaper en helt spesiell atmosf\u00e6re. Sanne Mathiassen (f. 1983) er debutant.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2728bf62-47a6-403c-913c-5ebd1135cb71"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/naringsliv/handel/nfd---innsiktsartikler/frihandelsavtaler/partner-land/mongolia/id462193/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:06Z", "text": "# Mongolia\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 27.10.2014  | N\u00e6rings- og fiskeridepartementet \n\n**EFTA-landene har samarbeidserkl\u00e6ringer med en rekke land. Samarbeidserkl\u00e6ringen med\u00a0Mongolia ble\u00a0undertegnet 28. juni 2007.**  \n  \n  \nEn samarbeidserkl\u00e6ring legger rammer for handelsrelasjoner\u00a0og er et verkt\u00f8y for \u00e5 styrke \u00f8konomiske og handelsmessige relasjoner mellom land.  \n  \nGjennom samarbeidserkl\u00e6ringen opprettes det en blandet komit\u00e9 som skal m\u00f8tes regelmessig,\u00a0vanligvis hvert annet \u00e5r. I Den blandede komit\u00e9 kan Norge og\u00a0Mongolia ta opp konkrete problemstillinger bedrifter st\u00e5r overfor. Klikk her for \u00e5 sende N\u00e6rings- og fiskeridepartementet et innspill eller en tilbakemelding som du mener er relevant for handelen med Mongolia.\n\nDet f\u00f8rste m\u00f8tet mellom EFTA og Mongolia i Den blandede komit\u00e9 fant sted 8. november 2010 i Gen\u00e8ve.\n\nN\u00e6rings- og fiskeridepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40b7410d-7027-4728-acfd-b610870cf698"}
{"url": "https://www.mandal.kommune.no/tjenestetilbud/barnehage-og-skole/skole/skoleruta-skoleferienar-har-skolen-ferie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:33Z", "text": "## S\u00f8knad om permisjon fra oppl\u00e6ringa\n\nForeldre som \u00f8nsker \u00e5 ta eleven ut av skolen utenom skolens ordin\u00e6re fridager, m\u00e5 s\u00f8ke s\u00e6rskilt om dette. Oppl\u00e6ringsloven \u00a7 2- 11 inneholder en bestemmelse om adgang til permisjon for elever fra den pliktige, obligatoriske undervisningen, og hvilke vilk\u00e5r som skal kunne stilles til slike permisjoner: \"N\u00e5r det er forsvarlig kan kommunen etter s\u00f8knad gi den enkelte eleven permisjon i inntil to uker\".  \nVedr\u00f8rende forst\u00e5elsen av inntil to uker gjelder dette to skoleuker, det vil si sammenhengende frav\u00e6r tilsvarende ti skoledager av skole\u00e5rets totalt 190 dager/38 uker. Fridager i frav\u00e6rstiden som ikke omfattes av skole\u00e5rets lovfestede dagtall skal ikke regnes med.\n\nS\u00f8knad om fri for kortere tidsrom meldes skriftlig i elevens meldingsbok. Skolen oppfordrer foreldrene til i st\u00f8rst mulig grad \u00e5 legge ferieturer osv. til elevenes ordin\u00e6re skoleferier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d52773b9-fa3e-4524-9eea-08673e3a4a4d"}
{"url": "https://sml.snl.no/kjernehylster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:15Z", "text": "# kjernehylster\n\n5.  Cellestrukturer\n\nKjernehylster, to membraner som avgrenser cellekjernen mot cytoplasma. Rommet mellom den indre og den ytre membranen (den perinukle\u00e6re cisterne) henger sammen med hulrommet i det ru endoplasmatiske retikulum. Kjernehylsteret er perforert av et stort antall kjerneporer der trafikken av molekyler mellom kjerne og cytoplasma foreg\u00e5r. Se ogs\u00e5 cellen.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Fossum, Sigbj\u00f8rn. (2009, 13. februar). Kjernehylster. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/kjernehylster.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a619a80e-38f8-498a-a3d2-44a6895ae1e1"}
{"url": "http://stinest.blogg.no/1316188779_ikveld.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:43Z", "text": "### ikveld\n\n\n\nHei\\! Var en utrolig bra skoledag i dag, startet med og se film og s\u00e5 laget vi film til fremf\u00f8ringen v\u00e5r i engelsk til neste onsdag. Tror faktisk ikke vi gjorde mer enn det, og tiden gikk utrolig fort, s\u00e5 n\u00e5 er helga endelig her\\!\u00a0\u2665\n\nHar akkurat f\u00e5tt bes\u00f8k fra oslo, av onkel og tante. De skal spise middag hos oss og senere i kveld skal jeg p\u00e5 filmkveld hos Ida med folk. Blir sikkert utrolig koooos, vi snakkes :-)\n\n  \nIda og meg\u00a0\u2665\n\nblogg vs blogg blir forresten k\u00e5ret i kveld/morgen. Sp\u00f8rs om jeg f\u00e5r tid til og sjekke stemmene i kveld :-)\n\n**hva skal dere i kveld?**\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f981ab2a-dbc2-4a5e-bd73-ac1853fd1e1c"}
{"url": "https://www.bauhaus.no/maling-tapet-gardiner-rengoring-boligindretning/boligindretning/klaebefolie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:45Z", "text": "# Kontaktplast\n\nKlebefolie er noe som kan gj\u00f8re hjemme ditt helt unikt. Det en enkelt \u00e5 feste, bare bruk litt vann. Det kan brukes p\u00e5 b\u00e5de m\u00f8bler, vegger og tak. Det er enkelt og rengj\u00f8re, s\u00e5 dette er et produkt med h\u00f8y kvalitet. BAUHAUS har et godt og omfattende vareutvalg, der du kan velge og vrake i klebefolie som passer deg best. Vi i BAUHAUS er stolte av den kundeorienterte servicen vi har med veldig hyggelige priser. Du kan ta en titt i v\u00e5r nettbutikk eller komme innom et av v\u00e5re varehus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "441cfc14-4aa6-4944-be84-5061c477ecd5"}
{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/avdelinger/nyheter-troms/balansen-mellom-vern-komfort-og-teknologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:52Z", "text": "\n\n# Balansen mellom vern, komfort og teknologi\n\nEr det virkelig mulig \u00e5 bo komfortablet i et gammelt hus? Vi har invitert Jostein Jerk\u00f8 til \u00e5 holde et foredrag om hvordan han har renovert sin gamle \u00e6rverdige bolig i M\u00e5lselvgata.\n\nEr de mulig \u00e5 bo komfortablet i et gammelt hus? Vi har invitert Jostein Jerk\u00f8 til \u00e5 holde et foredrag om hvordan han har renovert sin gamle \u00e6rverdige bolig i M\u00e5lselvgata. Foredraget handler om renovasjon og kompromisser mellom gammelt og nytt.\n\n  \nTa med den du vil og m\u00f8t opp til foredrag\\! Alle er velkommen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75c5c4c2-150c-457f-8d63-cea4be48d8d4"}
{"url": "http://www.hjorundfjord.no/artikkel/2009/03/temakveld-med-sjukehusprest-sigrid-sigmundstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:18Z", "text": "Hj\u00f8rundfjordportalen \u00bb Lokalt \u00bb **Temakveld med Sjukehusprest Sigrid Sigmundstad**\n\n\n\n# Temakveld med Sjukehusprest Sigrid Sigmundstad\n\n*Temakveld p\u00e5 S\u00e6b\u00f8 bedehus mandag 23.03.09 kl 20.00*\n\n*Sjukehusprest Sigrid Sigmundstad innleiar til samtale om alternativ behandling og \"varme hender\" .*\n\n*Det gjere ho p\u00e5 bakgrunn av mediamerksemda som m.a \"sn\u00e5samannen \" har f\u00e5tt denne vinteren. Tittelen p\u00e5 foredraget verte :**Innleiing til samtale og \"varme hender\" ,tru og overtru og det \u00e5 trengje hjelp.***\n\n*Bedehusstyret \u00a0\u00f8nsker alle VELKOMNE. Fyrer i peisen og venter med litt god mat og godt prat:)*\n\nLagt inn av  AnnHelene Wille   \n20.03.2009 12:05  \n\n## Stikkord\n\nStikkord gjer det lettare \u00e5 finne fram til stoff som er i ditt interesseomr\u00e5de. Du kan trykkje p\u00e5 eit stikkord for \u00e5 f\u00e5 fram innlegg som liknar p\u00e5 dette.\n\n \n### Kommentarar\n\nSynd. (20.03.2009 kl. 22:47)\n\nJa dette var litt synd ,men Sigrid hadde avsett denne dagen for ca 1/2 \u00e5r sidan.S\u00e5 og avbestille ho, synest vi ikkje gjekk and.\n\nAnnHelene Wille\n\nKvifor konkurrere med kvarandre? (20.03.2009 kl. 20:55)\n\nNo har S\u00e6b\u00f8 grendalag i fleire veker oppmoda folk til \u00e5 koma p\u00e5 det ekstraordin\u00e6re \u00e5rsm\u00f8tet m\u00e5ndag 23.mars kl. 20.00. Mykje omtala her p\u00e5 portalen, plakatar opphengde, og no kjem plutseleg dette p\u00e5 Bedehuset. Ikkje har valnemnda funne kandidatar til styreverva heller. Styremedlemene i grendalaget kunne verta motlause av mindre\\! Hugs, det dei gjer, er til gode for oss alle, og dei treng at bygda st\u00f8ttar opp om dette arbeidet.\n\nKari Hame\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab3f51b-1c70-4e2b-a930-87f548c12d98"}
{"url": "https://shop.hurricane.no/hjemmeside/unik-massasje/?utm_source=web&utm_medium=lenkeUnikMassasje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:08Z", "text": "Hurricane SpaBad med massasje gir deg ren velv\u00e6re og unik vannmassasje over hele kroppen. Du f\u00e5r ekstra god massasje p\u00e5 skuldre og nakke. V\u00e5rt patenterte NonBac\u00ae teknologi gj\u00f8r at du bader bakteriefritt uten klor og kjemikalier. I tillegg kan du benytte alt av badeoljer og spaprodukter du ville brukt i vanlige badekar.\n\n\n\n**Stress ned og f\u00e5 mental ro  \n**Kombinasjonen av varme, vektl\u00f8shet og effektiv massasje stimulerer til positive forandringer i kroppen. Stressniv\u00e5et synker, smerter lindres og du f\u00f8ler deg mer avslappet og forfrisket.\u00a0N\u00e5r du starter massasjebadet, vil en lydl\u00f8s luftturbin sette vannet i bevegelse ved \u00e5 sende ut luftbobler fra\u00a0luftdysene i bunnplatene. Hele 62 ekstra store luftdyser er plassert for god massasje p\u00e5 riktige kroppsdeler.\n\n\u00a0\nMassasjen i et Hurricane er unik\\! Du vil ikke oppleve en stikkende punktmassasje fra noen f\u00e5 dyser eller svakt vannbrus fra mange sm\u00e5 luftdyser. Hurricane Spabad med massasje gir en kraftig og jevn massasje over hele kroppen.\u00a0Massasjen oppleves behagelig og du f\u00e5r en spaf\u00f8lelse av velv\u00e6re og nytelse.\n\nAlle v\u00e5re modeller har en dyp badedel som s\u00f8rger for vann helt opp i nakken. Ekstra god innvendig lengde gj\u00f8r at du kan strekke deg ut og kjenne f\u00f8lelsen av vektl\u00f8shet. Den ergonomiske utformingen av karet gj\u00f8r at kroppen ligger godt og du f\u00e5r ekstra god massasje p\u00e5 skuldre og nakke.\n\nTilsett gjerne badeoljer og badesalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbbdde2b-77d3-4040-af88-062b8c7d3c9b"}
{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2010/02/vintage-bilder-av-engler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:45Z", "text": "## torsdag 11. februar 2010\n\n### Vintage bilder av engler?\n\nLurer p\u00e5 om dere har noen tips til hvor jeg kan finne vintage bilder av engler osv? slik at jeg kan laste ned og stryke p\u00e5 puter:-)  \n  \nMvh  \nlene\n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n 11. februar 2010 kl. 12:29    \n\n \n\nI dr\u00f8mmeslottet sa...\n\nHer er det ogs\u00e5 endel fint:  \n  \nhttp://shabbychicpapirskatter.blogspot.com/\n 11. februar 2010 kl. 12:43    \n\n\n\n\n\nSolrosa sa...\nSjekke denne linke:  \nhttp://thalias-freebies.blogspot.com/  \n  \nI tillegg her jeg en del andre linker til slikt p\u00e5 min blogg. De ligger i en bloggroll helt nederst til h\u00f8yre.  \n  \nSolrosa\n\n 11. februar 2010 kl. 13:26    \n\n\") \n\nKaja:) sa...\n\nDe har fantastiske bilder p\u00e5 http://www.sagenvintagedesign.no/ Litt usikker p\u00e5 om du kan laste de ned derfra, men god inspirasjon er det i hvert fall :)\n\n 11. februar 2010 kl. 16:01    \n\n     \"Long time no see....\" \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64f0b9f1-cbf3-4839-8953-b7c8f2065bc8"}
{"url": "http://hvit-romantikk.blogspot.be/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:24Z", "text": "\n\n## torsdag 21. november 2013\n\n### Hjemmesnekret kalendertre \u2665\n\n  \n\u00c5rets kalender ble slik, et veldig lett DIY prosjekt :) Du trenger planker,\n\nsag, evt skruer, maling og spikere. Har skrudd inn skruer p\u00e5 baksiden slik at det\n\nskulle bli litt penere, og har sl\u00e5tt inn spiker foran p\u00e5 treet som pakkene kan henge p\u00e5.\n\nOg det ble malt med rester av hvitmaling som jeg hadde st\u00e5ende. Treet er 150 cm\n\nh\u00f8yt i tilfelle du lurer ;) Det s\u00f8te reinsdyret er fra Bloomingville.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 er det evigheter siden jeg var her inne, men har ikke hatt tilgang p\u00e5 mace'n\n\nmin p\u00e5 en god stund. Og dagene har bare flydd etter sommerferien med mye \u00e5 gj\u00f8re.\n\nPusser opp litt her n\u00e5, og det var p\u00e5 tide. Deilig med litt forandringer selvom\n\nde ikke er kjempestore. Nyt f\u00f8rjulstiden og kos dere masse \\! :)\n\n  \nHvit\\_Romantikk\n\n\u00a0  \n\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 18:56   91 kommentarer         \n\n Etiketter: Advent, Bloomingville, DIY, Kalender \n## s\u00f8ndag 9. juni 2013\n\n### Bursdag og vaffel p\u00e5 pinne \u2661\n\n  \n\nDet ble en fargerik bursdagsfeiring p\u00e5 Thea i \u00e5r, istedenfor den tradisjonelle prinsesse bursdagen.\n\nI \u00e5r inviterte hun hele avdelingen i barnehagen, samt noen til. Og siden antall gutter og jenter var\n\nomtrent likt ble det slik. Men rosa til jentene selvf\u00f8lgelig, og bl\u00e5tt til gutta. Fargerik pynt, og gule servietter.\n\nDette skal jeg vise flere bilder av siden, men f\u00f8rst vil jeg fortelle om det morsomme vaffeljernet jeg\n\nhar l\u00e5nt av Festfabrikken. Vaffel p\u00e5 pinne, hvem barn vil ikke elske disse ?\\! Eller voksen for den saks skyld... \u2661\n\n  \n\n\n  \nSe s\u00e5 fine de er, og de ble en hit hos barna her. Og enda mer spennende blir de om du dupper de i\n\nsjokolade og str\u00f8, eller i smeltet sukker slik at det blir \"belgiske\" vafler, nam nam...\u00a0\u2661\u00a0Dette vaffeljernet kan\n\ndu leie hos festfabrikken for en billig penge. Ble jo nesten mer gira enn barna jeg n\u00e5r vi lagde dem, hihi...\n\n  \n\n\n  \nOm du skal ha barnebursdag eller noe annet, er jeg helt sikker p\u00e5 at du vil finne noe du liker hos Festfabrikken\n\nVi hadde en kjempefin feiring, og Thea storkoste seg\u00a0\u2661\u00a0Vi leide lokalene i barnehagen, med storkj\u00f8kken og gymsal.\n\nVeldig popul\u00e6rt blant barna, s\u00e5 ikke umulig at dette gjentas neste \u00e5r. Ble totalt 18 barn som kunne komme,\n\ns\u00e5 det ble en feiring med masse liv og glede. Og de var overraskende flinke til \u00e5 sitte pent ved bordet.\n\n  \n\n\n  \nHer legges ferieplanene, og snart er de siste brikkene p\u00e5 plass h\u00e5per jeg... Vi har bestemt oss for \u00e5\n\nreise ned til Frankrike med bil, og overraske barna med Disneyland Paris bla. Blir veldig spennende \u00e5 se\n\nhvordan det blir \u00e5 ha med 4 barn p\u00e5 laaangtur, men krysser fingrene, og satser p\u00e5 at det g\u00e5r greit. I hvert\n\nfall greit p\u00e5 en slik m\u00e5te vi kan forvente, hihi... Vi har ikke barn som er redde for \u00e5 si i fra for \u00e5 si det s\u00e5nn...\n\n  \n\n\n  \n\u2661\u00a0Tusen takk for at du titter innom bloggen min, setter stor pris p\u00e5 det\u00a0\u2661\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 23:50   23 kommentarer         \n\n Etiketter: Borddekking, Festfabrikken, Kremmerhuset \n\n## tirsdag 4. juni 2013\n\n### Sommerkos \u2665\n\n  \nEndelig har finv\u00e6ret kommet til Oslo igjen, hurra \\!\u263a\u00a0Og n\u00e5r det er fint v\u00e6r er det lov \u00e5 kose\n\nseg litt ekstra\u00a0\u2665\u00a0I \u00e5r har vi v\u00e6rt vedig sene med \u00e5 planlegge sommerferien av flere grunner, men planen\n\ner \u00e5 reise nedover til Paris med bil. Men s\u00e5 sp\u00f8rs det da, hvor lett det blir \u00e5 f\u00e5 overnatting til 2 voksne\n\nog 4 barn midt i fellesferien n\u00e5r vi enda ikke har bestilt. Har du noen tips til overnatting/hotell\u00a0\n\ni n\u00e6rheten av Paris som du er forn\u00f8yd med, og ikke koster altfor mye ? Is\u00e5fall blir jeg veldig glad om\n\nskriver det under her, eller sender en e-post til firstname.lastname@example.org P\u00e5 forh\u00e5nd tusen takk \\!\u00a0\u2665\n\n  \n\n\n  \n\u2665\u00a0H\u00e5per sommerv\u00e6ret har kommet dit du bor ogs\u00e5\u00a0\u2665\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 00:11   15 kommentarer         \n\n \n## tirsdag 28. mai 2013\n\n### In love \u2665\n\nElsker mine Sofie Schnoor ballerina som jeg har kj\u00f8pt i verdens fineste butikk Bellas emne.\n\nButikken holder til p\u00e5 Str\u00f8mmen storsenter, og har du ikke mulighet til \u00e5 komme deg dit kan du ta\n\nen titt inn i nettbutikken her\u00a0om du vil. Er helt avhengig av ballerina p\u00e5 sommeren, og akkurat disse\n\ner s\u00e5 kule at de kan brukes b\u00e5de til hverdag og fest. Jeg har flere varianter, s\u00f8te med sl\u00f8yfer, og helt\n\nenkle. Hva foretrekker du \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 bena p\u00e5 sommeren ? Foruten \u00e5 g\u00e5 barbent da, hihi...\u00a0\u263a\n\n  \n\n\n\n  \n\u2665\u00a0Tusen takk for at du tittet innom bloggen min\u00a0\u2665\n\n  \n## s\u00f8ndag 12. mai 2013\n\n### V\u00e5rlig \u2665\n\n  \nKjekt med servise i hard plast (fra Kremmerhuset) n\u00e5r det er s\u00e5 s\u00f8tt som dette. Supert \u00e5 bruke ute i sommer,\n\nog lett \u00e5 ta med seg p\u00e5 utflukter. De s\u00f8te serviettene er ogs\u00e5\u00a0fra Kremmerhuset, rosa og v\u00e5rlige...\u00a0\u2665\n\n  \n\n\n  \nOg hvitveis\u00a0m\u00e5 man ha, er s\u00e5 koselig \u00e5 ha sm\u00e5 buketter rundt omkring.\u00a0\u2665\u00a0Og ikke minst er det veldig\n\nkoselig \u00e5 plukke dem. Dette er noe jeg venter p\u00e5 hvert \u00e5r, og det gir meg en herlig v\u00e5rf\u00f8lelse.\u00a0\u2665\n\n  \n\n\n  \nMye som gir meg v\u00e5rf\u00f8lelse, men hva med deg ? Er det noe spesielt som gir deg v\u00e5rf\u00f8lelse ?\u00a0\u263a\n\n  \n\n\n\n  \nTusen takk for alle koselige kommentarer her p\u00e5 bloggen, og inne p\u00e5 Instagram.\u00a0Blir s\u00e5\u00e5\u00e5 glad \\!\u263a\n\nBle et kort innlegg i dag, men bedre med et kort enn ingenting. H\u00e5per du har kost deg i helgen, og\n\nvil \u00f8nske deg en riktig fiiin 17 mai feiring om jeg ikke rekker innom f\u00f8r. Kose dere masse \\!\u00a0\u2665\u00a0  \n  \n NB: Den hvite tallerken er ikke plast, kun den som ligger over og glasset er plast. De har masse fint i denne serien, i tillegg\u00a0  \ntil glass og tallerkener har jeg kj\u00f8pt salatbolle og sm\u00e5boller. De har ogs\u00e5 fine stettglass i samme serie.  \n  \n\nPS: F\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Instagram, brukernavn er Hvit\\_Romantikk  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 18:49   12 kommentarer         \n\n Etiketter: Borddekking, Festfabrikken, Kremmerhuset \n\n## mandag 6. mai 2013\n\n### Du skulle kanskje tro det...\n\n  \n\nMen jeg har ikke gitt opp bloggingen alts\u00e5, det har bare v\u00e6rt fryktelig myyye n\u00e5. Samt\u00a0\n\ndatatr\u00f8bbel, noe jeg fortsatt sliter litt med... H\u00e5per n\u00e5 at det blir mer blogging framover, og n\u00e5r det er\n\nstille\u00a0her finner du meg p\u00e5 Instagram. Der er jeg veldig aktiv, og brukernavnet er: Hvit\\_Romantikk.\u263a\n\n  \n\n\n  \nEndelig er v\u00e5ren her, og det er s\u00e5\u00e5\u00e5 deilig. I dag har det v\u00e6rt str\u00e5lende sol og 18 grader i\n\nOslo. Og om v\u00e5ren kommer trangen for sm\u00e5 fargeklatter i et ellers s\u00e5 fargel\u00f8st hjem. Disse serviettene  \nfra Palma m\u00e5tte jeg ha pga fargen, og de matchet L\u00f8v teen min gitt... By the way, beste teen ever.\u00a0\u2665\n\n  \n\n\n  \nSolen skinner fortsatt, og fuglene kvitrer. Og middagen, den har vi grillet p\u00e5 verandaen i dag.\u00a0  \nDeilig \\!\u00a0\u263c\u00a0Og i morgen skal det bli nok en\u00a0deilig dag i hovedstaden. Takk for at du titter innom, det  \nsetter jeg stor pris p\u00e5. H\u00e5per du har hatt en like fiiin og solfylt dag med dine \\!\u00a0\u2665  \n  \n\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 23:58   13 kommentarer         \n\n## s\u00f8ndag 24. mars 2013\n\n### Lille Maison\n\n  \n\nStort opph\u00f8rsalg hos Lille Maison, s\u00e5 n\u00e5 kan du gj\u00f8re et kjempekupp.\n\n50-70% avslag p\u00e5 alt i hele nettbutikken. Jeg har sikret meg denne godbiten. \u263a\n\n  \n\n\n  \nHer har det v\u00e6rt d\u00e5rlig\u00a0med blogging gitt, men det er flere grunner for dette.\n\nBla har jeg v\u00e6rt uvenner med macen min, men etter \u00e5 ha lagt inn nye drivere er vi\n\nn\u00e5\u00a0venner igjen.\u263aS\u00e5 da blir det forh\u00e5pentligvis mer blogging etterhvert.\n\n  \n\n\u00a0\u263a Takk for at du titter innom, og riktig god p\u00e5ske til deg\u00a0\\!\u00a0 \u263a\n\n  \n\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 19:53   8 kommentarer         \n\n## l\u00f8rdag 9. februar 2013\n\n### Hmm...\n\n  \nDenne veggen i stuen blir jeg ikke helt klok p\u00e5. Blir liksom aldri forn\u00f8yd.\n\nLurer p\u00e5 om jeg skulle flyttet p\u00e5 stolen og satt en stor plante i hj\u00f8rnet der, et tre av\n\n\u00a0noe slag, trestamme\u00a0eller\u00a0eller annet ? En lampe kanskje ? Hmm, tenke tenke...\n\n  \n\n\n  \nLeter etter en stor gr\u00e5 taklampe i industristil. Om du har et tips om noen fine\n\nlamper eller butikker, blir\u00a0jeg kjempeglad om du vil dele dette med meg. Enten i\n\nkommentarfeltet under her, eller send en e-post til email@example.com\u00a0 \n\n  \nBloggingen g\u00e5r det sm\u00e5tt med, men planen er jo at det skal ta seg opp. M\u00e5 f\u00e5 gjort \n\nnoe med dette kameraet mitt ogs\u00e5, det oppf\u00f8rer seg rart og henger seg opp. Greit \u00e5\n\nha det i orden om man skal f\u00e5 tatt greie bilder. Takk for at du tittet innom \\! \u263a\n\n  \n\u00a0Hvit\\_Romantikk\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 18:56   15 kommentarer         \n\n## tirsdag 8. januar 2013\n\n### SORT-HVITT\n\n  \n\nM\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg er litt\u00a0fascinert av kombinasjonen sort og hvitt for tiden. Og n\u00e5r\n\nslike ting som DESIGN LETTERS dukker opp, blir det vanskelig \u00e5 la v\u00e6re... En kopp til mor, en kopp\n\ntil far, et melamin sett til minstejenta, og et til minstegutten osv... Og n\u00e5 har de eldste barna\n\nbegynt \u00e5 mase om \u00e5 f\u00e5 hver sin kopp med sin forbokstav.\u00a0Og til jul dukket det jammen meg\u00a0\n\nopp enda en kopp under juletreet.\u00a0\u2665\u00a0Og det var ikke meg i mot akkurat, hihi...\u00a0\u263a\n\n  \n\n\n  \nJeg har ikke plutselig bestemt meg for \u00e5 bli en trend blogger, men jeg liker \u00e5 mixe nytt\n\nmed gammelt, og trives med det. Litt trendy-industriell-landstil kanskje ? Hehe... Jeg er ogs\u00e5 ekstremt\n\nteavhengig, og en som er det m\u00e5 jo selvf\u00f8lgelig ha en plystrekjele. Og ikke helt tilfeldig at den\n\ner i sort og hvitt heller, hehe...\u00a0Billig og\u00a0fin fra Modern House, og fungerer perfekt. Syntes denne er\n\nmye mer sjarmerende enn en elektrisk vannkoker. Og er du like glad i te som meg b\u00f8r du pr\u00f8ve L\u00d8V.\u00a0\u2665\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 er det ikke s\u00e5nn at jeg akkurat har oppdaget kombinasjonen sort og hvitt, dette har\n\npreget interi\u00f8ret her en stund.\u00a0\u00a0Ikke mye farger i v\u00e5rt hjem foruten barnerommet, men det er slik\u00a0\n\njeg liker det, og syntes det er rolig og rent. \u00a0Men det dukker opp fargeklatter n\u00e5 og da selvf\u00f8lgelig.\n\n\u00d8nsker meg mer i Arne Jacobsen sin DESIGN LETTERS serie, bla kj\u00f8kkenh\u00e5ndkl\u00e6r og asjetter.\n\nOg litt annet fint p\u00e5 \u00f8nskelisten i sort og hvitt ogs\u00e5, men s\u00e5 var det disse pengene da...\n\n  \n\n\n  \nHva syntes du om sort og hvitt i interi\u00f8ret ? Og blir du p\u00e5virket av trendene i media ?\n\n  \nHar hatt problemer med \u00e5 laste opp bilder, men s\u00e5 viste det seg at jeg rett og slett m\u00e5tte \"blogge\"\n\ntil Google Chrome og da gikk det fint. Fikk ogs\u00e5 tips om at det virker fint gjennom Firefox.\n\n  \n\n\n## s\u00f8ndag 30. desember 2012\n\n### Litt vemodig...\n\n  \nJa, da var julen nesten ferdig for denne gang... Litt vemodig, men samtidig veldig\u00a0klar\n\nfor \u00e5 ta fatt p\u00e5\u00a0hverdagen og et nytt \u00e5r. Vi har kost oss max i julen med familie og venner, og det har\u00a0\n\nblitt en del late dager selvf\u00f8lgelig, men slik skal det v\u00e6re. Nye planer/prosjekt surrer oppi hodet,\n\nog\u00a0et av m\u00e5lene\u00a0for 2013 er \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rerkort. Kj\u00f8retimer er dyrt, men krysser fingrene for \u00e5 f\u00e5 det til\n\np\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Er liksom p\u00e5 tide, og hadde gjort hverdagen min litt enklere av og til...\n\n  \n\n\n  \nTusen takk til venner og familie for fiiiine gaver, og noen s\u00e5 fine utenp\u00e5 at jeg omtrent ikke\n\nville \u00e5pne de, hihi...\u00a0\u00a0I dag nytes den \"siste\" juledagen, og i morgen kveld \u00f8nsker vi et nytt \u00e5r\n\nvelkommen. Da skal vi ha gode venner p\u00e5 bes\u00f8k, og p\u00e5 menyen st\u00e5r kalkun\u00a0med masse godt ved siden\n\nav. Og restene av julekaker og julegodis skal fort\u00e6res f\u00f8r vi g\u00e5r inn i et myyyye\u00a0sunnere \u00e5r...\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Et av nytt\u00e5rsforsettene i 2013 m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 blogge mer... \u263aOg planen er \u00e5 ha et bloggtreff\n\np\u00e5 Disen g\u00e5rd i l\u00f8pet av det nye \u00e5ret. Og ses vi forresten p\u00e5 Glansdagen 2013 ? Jeg vil veldig gjerne\n\ndelta, s\u00e5 h\u00e5per det passer seg s\u00e5nn. H\u00e5per alle dere som titter innom bloggen min har hatt\n\nen fin og koselig jul. Det er dessverre ikke en selvf\u00f8lge for alle, og det er noe man b\u00f8r tenke p\u00e5...\u00a0\u2665 \n\n  \n\n\n\n  \nDa gjenst\u00e5r det bare for meg \u00e5 \u00f8nske dere alle hjertelig velkommen tilbake i 2013.\n\n  \nVi vil \u00e5pne boken, og sidene er blanke. Vi kommer til \u00e5 sette ordene der selv.\u00a0\n\nBoken heter\u00a0mulighet, og f\u00f8rste kapittel er f\u00f8rste nytt\u00e5rsdag.  \n  \n\n\u00a0\u2665\u00a0 Godt nytt \u00e5r kj\u00e6re lesere \\! \u2665 \n\n  \n\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 18:47   19 kommentarer         \n\n## torsdag 13. desember 2012\n\n### Vant du ?\n\n*Ble\u00a0du en av de heldige\u00a0som\u00a0stikker av med\u00a0vakre lykter fra\u00a0Min Josefine ?\u00a0Loddene*\n\n*er talt opp. og\u00a0dere trakk tilsammen\u00a0173 lodd. For at alt skal g\u00e5 ordentlig for seg har jeg ogs\u00e5 denne *\n\n*gangen brukt random til\u00a0trekke ut vinnerloddene. Og de heldige som vinner lyktene er...*\n\n  \n\n\n  \n*F\u00f8rste loddet som ble trukket var lodd nr 50, og dette loddet tilh\u00f8rer ?*\n\n  \nAnette, med bloggen \n\nGuttemamma\n\n  \n*Andre loddet som ble trukket var lodd nr 148, og dette loddet\u00a0tilh\u00f8rer ?*\n\n  \nAnonym, med e-post:\u00a0\u00a0\nfirstname.lastname@example.org\n\n  \nadresse til e-post: email@example.com\u00a0\n\n  \n\u2665\u00a0 Tusen takk til alle som har deltatt \\! \u2665 \n\n  \nTusen takk for fine kommentarer i innlegget under, setter stor pris p\u00e5 det. \n\n  \n**\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 16:27   7 kommentarer         \n\n \n## s\u00f8ndag 9. desember 2012\n\n### STJERNEFEST\n\n  \n\nFor en stund siden hadde Julian bursdag, og han fylte 7 \u00e5r. I den anledning ble det selvf\u00f8lgelig\n\nbarneselskap, og temaet ble stjerner og sort/hvitt. Dette ble veldig godt tatt i mot av guttene, og\n\ndet var ingen som lurte p\u00e5 hvor fargene hadde tatt veien, hihi... Og bartesuger\u00f8r\u00a0ble en stor hit \\! \u263a\u00a0\n\n  \n\n\n  \nGlassene er barnematglass som jeg har spart p\u00e5 og vasket. Veldig kjekt, og\u00a0fine syntes jeg\u00a0\n\nde ogs\u00e5 er.\u00a0Og om noen hadde\u00a0knust hadde ikke det gjort noe heller... Godteposene fungerte\n\nveldig fint som bordkort. \u2665\u00a0\u00a0Og her har vi litt stjernedilla for tiden, i hvert fall mammen i huset \\! \u263a\u00a0\n\n  \n\n\n  \nFineste stjerneservietter\u00a0fra Nicolas Vah\u00e9, sukk... Og jeg fant matchende ballonger p\u00e5 nettet \n\nsom jeg av en eller annen grunn ikke hadde bilder av. Hvite ballonger med sorte stjerner, og sorte\n\nballonger med hvite stjerner. Jublet h\u00f8yt n\u00e5r jeg fant disse, hehe... Veldig moro med \"temafest\" \\! \u263a\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\nDet ble servert cupcakes/muffins i sorte stjerneformer, og den hvite glasuren pyntet jeg\n\nmed mini oreo kjeks, og\u00a0stjerner som jeg stakk ut av sort fondant. Og glasuren gjorde jeg enda hvitere\n\nmed (white icing colour) fra Wilton. Men det ble ikke bare \"fargel\u00f8se\" kaker og mat alts\u00e5, hehe...\n\n  \n\n\n  \n  \n\u2665\u00a0 Bursdagen ble en stor suksess, og mor og s\u00f8nn var blide og forn\u00f8yde n\u00e5r selskapet var ferdig. \u2665 \n\n  \nTil slutt vil jeg minne om giveaway, meld deg p\u00e5 her.\n\n  \n\u2665 \u00a0Nyt adventstiden folkens, kose dere masse \\! \u2665\n\n  \n\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 18:55   16 kommentarer         \n\n## onsdag 5. desember 2012\n\n### Advent og Giveaway\n\n  \nVille titte innom bloggen for \u00e5 \u00f8nske dere alle en koselig adventstid. Vet at mange av dere\n\nstresser med \u00e5 f\u00e5 alt unna til jul. Men ikke glem at du skal kose deg ogs\u00e5, ta deg tid til det \\! \u2665 \n\nI dag skal jeg p\u00e5 \"julebord\" med et par gode venninner, og i morgen er det juleavslutning for\n\nklasse 2 B. Da blir det juleskuespill, og Julian skal v\u00e6re en spurv denne gangen. Vi gleder oss. \u263a\u00a0\n\nEllers pusles det litt med innpakking av gaver, baking osv... Har du mye igjen \u00e5 ordne til jul ?\n\n  \n\n\n  \nOg n\u00e5r du f\u00f8rst titter innom her h\u00e5per jeg du vil melde deg p\u00e5 giveaway. To av dere\n\nkan stikke av med 2 stk superfine\u00a0\"Min Josefine\" lykter hver, dette kan du vel ikke g\u00e5 glipp av\n\neller ? Alle med og uten blogg kan v\u00e6re med, og\u00a0melde deg p\u00e5 kan du gj\u00f8re\u00a0her.\n\n  \n\u2665\u00a0\u00a0 NYT ADVENTSTIDEN DERE \\!\u00a0\u2665\u00a0\u00a0\n\n  \n\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 09:05   10 kommentarer         \n\n \n## torsdag 29. november 2012\n\n### Giveaway - Min Josefine lykter \u2665\n\n  \n\nDa var det p\u00e5 tide med enda en f\u00f8rjuls giveaway \\! \u263a\u00a0Og denne gangen kan to heldige stikke\n\nav med et sett hver med 2 stk vakre lykter fra Min Josefine. Og jeg skal s\u00f8rge for at de rekker frem\n\n\u00a0til deg f\u00f8r jul. Min Josefine er et interi\u00f8rkonsept med nordisk design. De bruker kun naturmaterialer,\n\nog alle produktene er laget for h\u00e5nd. Med dette \u00f8nsker de \u00e5 tilby deg\u00a0noe som er og f\u00f8les ekte.\n\n  \nTo heldige vinnere vil f\u00e5 et sett med 2 stk lykter hver i hvit ulldrakt.\n\n(NB: M\u00e5lene p\u00e5 lyktene er 14x15 cm\u00a0og 10x10 cm og har en verdi p\u00e5 630 kr)\n\n  \n\n\nFoto: Franciska Munch Johansen\n\n  \nMin Josefine har i tillegg til bestselgende linjer av lykter og vaser, h\u00e5nd-heklet\n\ntepper, spiseunderlag og gryteunderlag. Du vil ogs\u00e5 finne produkter du ikke har sett f\u00f8r p\u00e5\u00a0 \n\nmarkedet, slik som dekorative hylster til Torky ruller og brikettkartonger.\n\n  \nAlle med og uten blogg kan v\u00e6re med, og\u00a0de uten blogg m\u00e5 huske \u00e5 legge igjen e-post adresse\n\ni komentarfeltet. For \u00e5 kunne delta m\u00e5 du trekke lodd, og det kan du gj\u00f8re p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n  \n1 lodd for \u00e5 legge igjen en kommentar. \n\n  \n1 lodd for \u00e5 like Min Josefine p\u00e5 Facebook, det kan du gj\u00f8re her.\n\n  \n1 lodd for \u00e5 lage et innlegg/linke fra bloggen din, og/eller dele\ndenne konkurransen p\u00e5 facebook og Instagram.\n\n  \nDu kan tilsammen trekke\u00a03 lodd, og det er\u00a0viktig at du\n\nskriver i kommentarfeltet hvor mange lodd du trekker.\n\n  \nTREKNING 12 DESEMBER 2012\n\n  \nMin Josefine f\u00e5r du i diverse butikker over hele landet, samt p\u00e5 nett.\n\nOg kun n\u00e5 i desember kj\u00f8rer Min Josefine nettbutikk.\n(Bildet over er gjengitt med tillatelse av Min Josefine)\n\n  \n\u263a Det gjenst\u00e5r det bare for meg \u00e5 \u00f8nske dere alle lykke til \\! \u263a\n\n  \n\n\n Lagt inn av Anette (Hvit Romantikk)   kl. 11:02   103 kommentarer         \n\n## tirsdag 20. november 2012\n\n### Og vinneren er...\n\n*Ble det deg som\u00a0stikker av med\u00a0de t\u00f8ffe Barfota skjerfene ? Loddene er talt opp, og*\n\n*dere trakk tilsammen 476 lodd. Ikke s\u00e5 aller v\u00e6rst det da... For at alt skal g\u00e5 ordentlig for seg*\n\n*har jeg brukt random til\u00a0trekke ut vinnerloddet. Og den heldige som vinner skjerfene er...*\n\n  \n\n\n  \n\n*Lodd nr 323, og dette loddet trakk ?*\n\n  \nAnita, med bloggen Kvite Draumar\n\n  \n*Gratulerer s\u00e5 mye, heldige deg \\! \u263aSend en e-post til:* firstname.lastname@example.org *med adressen din.*\n\n  \n*Tusen takk til Barfota jentene som sponset disse superfine skjerfene, og*\n\n*tusen takk til alle dere som deltok.\u00a0Du har\u00a0fortsatt sjansen til \u00e5 vinne flere*\n\n*fine ting\u00a0f\u00f8r jul, s\u00e5 f\u00f8lg med p\u00e5 bloggen de n\u00e6rmeste dagene.*\n## torsdag 15. november 2012\n\n### Naturen kaller & Giveaway\n\n  \n\n*Innpakkingen i \u00e5r blir naturlig og enkel, og gr\u00e5papir er en av mine store favoritter.*\n\n*Hvert \u00e5r finner jeg nye varianter, og ble s\u00e5 glad n\u00e5r jeg fant disse rullene...* \u263a\n\n  \n\n\n  \n*Og pakkene m\u00e5 jo selvsagt dekoreres, i hvert fall litt... Og da er det greit med litt*\n\n*hyssing (i flere varianter) og annet st\u00e6sj i \"naturlige\" materialer og farger.\u00a0*\u2665\n\n  \n\n\n\n  \n\n*\u00a0Hva slags innpakking har du p\u00e5 dine julegaver i \u00e5r ? Er s\u00e5\u00e5\u00e5 mye fint, og det er jo s\u00e5*\n\n*mange kreative sjeler der ute. S\u00e5 jeg\u00a0vil gjerne h\u00f8re hvordan du pakker inn dine gaver.* \u263a  \n\n\u00a0\n\n\n  \n*Har litt forskjellige ideer jeg skal pr\u00f8ve ut p\u00e5 pakkene,\u00a0s\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om det blir*\n\n*fint da. Vi f\u00e5r se... Naturlig og enkelt blir det i hvert fall, og neste \u00e5r ? Who knows...*  \n  \n\n\n  \n*Og du, har du husket \u00e5 melde deg p\u00e5\u00a0giveway ? Du kan vinne tre\u00a0suuuuperfine skjerf fra*\n\n*Barfota, og hvem vil\u00a0 vel ikke det ? En vinner f\u00e5r hele tre\u00a0skjerf... Du kan jo beholde alle*\n\n*selv om du vil det. Ellers kunne du jo kanskje gi et til venninnen din ? Svigermor ? Mammen din ?*\n\n*\u00a0Kj\u00e6resten din ? Tanten din ? Mormoren din ? S\u00f8steren din ? Uansett blir dette fine julegaver*\n\n*til deg selv eller noen andre. H\u00f8res dette fristende ut, s\u00e5 meld seg p\u00e5 her.*\n\n  \n*PS: Kommer en ny giveway rett etter at\u00a0denne er avsluttet. Denne gang blir det noe*\n\n*\u00a0til hjemmet, og det blir trukket to vinnere som f\u00e5r fine premier. S\u00e5 f\u00f8lg med \\!* \u263a\n\n  \n\n\n  - Anette (Hvit Romantikk)  \n    Oslo, Norway\n    Jeg er ei jente 36 \u00c5R, mamma til 5 herlige barn, to jenter og tre gutter \u2665 Gift med Tom, og har en stor lidenskap for interi\u00f8r. Elsker den danske og franske landstilen, og har ogs\u00e5 forelsket meg i den industrielle stilen. Veldig glad i \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 loppis og finne skatter med potensiale, og tar gjerne p\u00e5 meg et prosjekt eller to. Hyggelig at du titter innom bloggen min,h\u00e5per du finner noe du liker her. \u2665\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c8faa12-7630-41bd-8592-5d6052879cc6"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Svenskt_Diplomatarium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:47Z", "text": "# Svenskt Diplomatarium\n\n**Svenskt Diplomatarium** er b\u00e5de en samling dokumenter fra middelalderen i Sverige og en trykt utgave av denne. Samlingen er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 Internett. Det er b\u00e5de originaldokumenter og avskrifter i samlingen, de fleste dokumentene oppbevares i det svenske Riksarkivet, mens andre finnes i Uppsala universitetsbibliotek eller i utenlandske samlinger. Arbeidet med samlingen begynte i 1820, og til n\u00e5 er rundt 40\u00a0000 dokumenter tilgjengelig.\n\nSpr\u00e5ket i dokumentene er oftest p\u00e5 latin eller gammelsvensk, men iblant forekommer ogs\u00e5 lavtysk fra middelalderen. Dokumentene gjennomg\u00e5es og oversettes av eksperter s\u00e5 informasjonen kan gj\u00f8res tilgjengelig for et videre publikum. Svenskt Diplomatarium er den viktigste kildesamling for kunnskap om middelalderen i Sverige. Tilsvarende samlinger finnes i flere europeiske land, blant annet i Norge med Diplomatarium Norvegicum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2715b3b5-6031-4fbc-aa85-b329de9998e0"}
{"url": "https://helse-bergen.no/nasjonal-kompetansetjeneste-for-sovnsykdommer-sovno/fagartikler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:53Z", "text": "Kessel L, Siganos G, J\u00e6rgensen T, Larsen M  \nLys er viktig for regulering av d\u00f8gnrytme, s\u00e6rlig gjelder dette bl\u00e5tt lys (450-490nm). Linsen i \u00f8yet gulner med \u00e5rene og slipper gjennom mindre lys i disse b\u00f8lgelengdene. Denne studien viste at desto mindre bl\u00e5tt lys som kommer gjennom linsen, desto mer s\u00f8vnproblemer rapporterte fors\u00f8kspersonene.  \n\nOversiktsartikkel p\u00e5 norsk som mellom anna\u00a0tek f\u00f8re seg \u00e5rsaker til\u00a0s\u00f8vnforstyrringar hos born og unge, og behandling av desse.  \n  \nSleep in children with autistic spectrum disorder  \nCortesi F, Gianotti F, Ivanenko A, Johnson K.  \nSleep Med. 2010 Aug;11(7):659-64.  \nOversiktsartikkel som tar for seg s\u00f8vnproblemer hos barn med autisme spektrum lidelser.  \n  \nNeurophysiology of circadian rhythm sleep disorders of children with neurodevelopmental disabilities.  \nJan JE, Bax MC, Owens JA, Ipsiroglu OS, Wasdell MB.  \nEur J Paediatr Neurol. 2012 Jan 18  \nGod oversiktsartikkel som tek f\u00f8re seg d\u00f8gnrytmeforstyrringar hos born med hjerneskadar. \u00c5rsakene og kjenneteikna p\u00e5 d\u00f8gnrytmeforstyrringane er ofte ulike dei hos funksjonsfriske.  \nDiskuterer dei ulike typane d\u00f8gnrytmeforstyrringar og den underliggande nevrofysiologien. Artikkelen skisserer ogs\u00e5 korleis tidsberekna melatoninbehandling ofte er nyttig og har god effekt.\n\nCurrent role of melatonin in pediatric neurology: Clinical recommendations  \nBruni O,\u00a0Alonso-Alconada D, Besag F, Biran V, Braam W, Cortese S, Moavero R, Parisi P, Smits M, Van der Heijden K, Curatolo P.  \nEuropean Journal of Paediatric Neurology 2015, 19(2):122-133.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a4d11fd-6c83-44b9-aea3-f410c83eda26"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/Kart/Digitale_kart/VL_L/SO_Sortering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:10Z", "text": "\n\nTopo Experience PRO v3 har 3D visning, skyggekart og rutbare stier for gang- og sykkelruter. De leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1299.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 1699.**  \n\n\n\nTopo Premium baserer seg p\u00e5 de beste landsdekkende kartdata som finnes i Norge, og leveres p\u00e5 microSD/SD-adapter klar til bruk. Kartene kan i tillegg benyttes i Garmin sitt gratis planleggingsverkt\u00f8y for PC og Mac; BaseCamp, som ogs\u00e5 har 3D visning.  \n**Kr 298.**  \n\n\n\nSj\u00f8kart med 3D visning b\u00e5de over og under vann, muligheter for Auto Guidance og h\u00f8yoppl\u00f8selige bilder av havner og marinaer. g2 Vision inneholder en myk og god integrasjon av kartgrafikk, som gj\u00f8r panorering, zooming og scrolling smidig og effektivt.  \n**Kr 2391.**  \n\n\n\nSj\u00f8kart med 3D visning b\u00e5de over og under vann, muligheter for Auto Guidance og h\u00f8yoppl\u00f8selige bilder av havner og marinaer. g2 Vision inneholder en myk og god integrasjon av kartgrafikk, som gj\u00f8r panorering, zooming og scrolling smidig og effektivt.  \n**Kr 2391.**  \n\n\n\nSj\u00f8kart med 3D visning b\u00e5de over og under vann, muligheter for Auto Guidance og h\u00f8yoppl\u00f8selige bilder av havner og marinaer. g2 Vision inneholder en myk og god integrasjon av kartgrafikk, som gj\u00f8r panorering, zooming og scrolling smidig og effektivt.  \n**Kr 2391.**  \n\n\n\nSj\u00f8kart med 3D visning b\u00e5de over og under vann, muligheter for Auto Guidance og h\u00f8yoppl\u00f8selige bilder av havner og marinaer. g2 Vision inneholder en myk og god integrasjon av kartgrafikk, som gj\u00f8r panorering, zooming og scrolling smidig og effektivt.  \n**Kr 1995.**  \n\n\nSj\u00f8kart med 3D visning b\u00e5de over og under vann, muligheter for Auto Guidance og h\u00f8yoppl\u00f8selige bilder av havner og marinaer. g2 Vision inneholder en myk og god integrasjon av kartgrafikk, som gj\u00f8r panorering, zooming og scrolling smidig og effektivt.  \n**Kr 2391.**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b213459-8bd4-44ef-a79e-ab78f893b919"}
{"url": "http://www.corsaitaliana.no/forum/index.php?topic=489.45", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:25Z", "text": "Sitat fra: \\#100 - Per Husaas p\u00e5 29. Juni 2016, 08:12:54\n\nDette blir knallbra\\! t\u00f8r du kj\u00f8re med den n\u00e5 da?   \n  \nDette er vel bare pr\u00f8vemontering av motoren g\u00e5r jeg ut fra, bremser\u00f8r og fuelr\u00f8r (evt clutch?) er litt lettere \u00e5 forme og montere uten motoren i veien.\u00a0   \n\n  \nIkke kun pr\u00f8vemontering nei. At den passer visste jeg jo (men har m\u00e5ttet modifisere langt mer enn det folk er klar over for \u00e5 f\u00e5 en 164-motor i en transaksel).  \n  \nDet er trangt ved grenr\u00f8rene, men ikke s\u00e5 trangt at jeg anser det som noe problem \u00e5 legge opp r\u00f8r.   \nDet som overrasker meg mest forresten, er det at det med pinnebolter ikke ser ut til \u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 ta av grenr\u00f8rene med motoren i bilen.\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38c59193-3a1a-45ae-ad38-0f5306038b56"}
{"url": "http://medialt.no/teknologi-for-utvikling-av-en-norsk-barnestemme/1000.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:44Z", "text": "# Teknologi for utvikling av en norsk barnestemme\n\nSkrevet av: Morten Tollefsen, Dyre Meen og Miriam Begnum  \nSist oppdatert: 14.12.2010\n\n## 1\\. Innledning\n\nDet er gjort store fremskritt i utviklingen av talesyntese. Et viktig utviklingstrekk er at \"stemmene\" likner mer p\u00e5 mennesker. Talesyntese brukes i GPS-systemer, skjermlesere for synshemmede, opplesing av tekst for dyslektikere, MP3-spillere, mobiltelefoner, automatiserte telefonisystemer og mye annet.\n\nBruksomr\u00e5det som fokuseres i forprosjektet \"Barnestemme\" er talesyntese brukt som kommunikasjonshjelpemiddel for barn. Det har v\u00e6rt lite fokus p\u00e5 utvikling av barnestemmer. Barn som benytter talesyntese for \u00e5 kommunisere m\u00e5 bruke en syntetisk voksenstemme, noe som ikke er \u00f8nskelig.\n\nBarnestemme-prosjektet er st\u00f8ttet av IT Funk (Norges forskningsr\u00e5d). F\u00f8lgende skal vurderes i prosjektet:\n\n  - Tekniske l\u00f8sninger som kan brukes for \u00e5 lage en norsk barnestemme.\n  - Identifisere viktige FoU-utfordringer.\n  - Legge grunnlaget for et hovedprosjekt hvis dette er realistisk.\n\nI dette notatet gjennomg\u00e5s ulik teknologi og noen vurderinger mht. hvor realistisk det er \u00e5 implementere en norsk barnestemme. I neste avsnitt beskrives teknologi for talesyntese som bakgrunn for resten av notatet.\n\n## 2\\. Talesynteseteknologi\n\nTalesyntese er produksjon av tale fra tekst. Ofte benyttes forkortelsen TTS: eng. text-to-speach. Talesynteser har ulike egenskaper og bruksomr\u00e5der. Ofte vil forst\u00e5elighet og hvor naturlig talen h\u00f8res ut v\u00e6re viktige kriterier for \u00e5 bed\u00f8mme kvalitet. I noen sammenhenger vil imidlertid responstid og opplesing av n\u00f8yaktig den teksten som leses opp (f.eks. tydelig uttale av skrivefeil) v\u00e6re viktige egenskaper. Synshemmede foretrekker eksempelvis ofte eldre talesynteser nettopp fordi disse leser n\u00f8yaktig og forst\u00e5elig (til og med p\u00e5 andre spr\u00e5k enn det syntesen er laget for). P\u00e5 den annen side finnes det en rekke applikasjoner der en mest mulig naturtro (menneskeliknende) syntese er \u00e5 foretrekke: telefonisystemer rettet mot almennheten, lydb\u00f8ker produsert med syntetisk tale, talende nettsider etc. Demonstrasjon av norske stemmer finnes p\u00e5 \\[9\\].  \nBeskrivelse av talesyntese inklusive en historisk gjennomgang finnes p\u00e5 \\[8\\].\n\nEn TTS motor best\u00e5r av en front-end og en back-end. Front-end'en har to prim\u00e6roppgaver. F\u00f8rst konvertere tekst med forkortelser, symboler osv. til fullt utskrevne ord (tekstnormalisering). Deretter legges det p\u00e5 fonetiske transkripsjoner til hvert ord, og teksten merkes og deles opp i prosodiske enheter (fraser, setninger osv). Fonetisk transkripsjon og prosodisk informasjon utgj\u00f8r den symbolske, lingvistiske representasjonen som leveres fra front-end'en. Back-end'en (talesynthesizeren) konverterer s\u00e5 denne representasjonen til lyd.\n\nDe to prim\u00e6re teknologiene for \u00e5 generere syntetisk tale er konkatenativ syntese og formant-syntese.\n\n### 2.1 Konkatenativ syntese\n\nKonkatenativ syntese genererer tale ved \u00e5 \"lime sammen\" lydsegmenter. Denne teknologien gir normalt de mest naturlige stemmene, men sm\u00e5 variasjoner i naturlig tale og hvordan lydsegmentene settes sammen f\u00f8rer ofte til h\u00f8rbare feil. Det er tre hovedtyper av konkatenativ \u00a0syntese:\n\nDatadrevet b\u00f8lgeformsyntese: En stor database med lydopptak brukes for \u00e5 generere tale som passer til det som skal sies. Ulike teknikker benyttes for \u00e5 plukke ut hvilke lyder som skal benyttes. Lydene kan v\u00e6re fonemer, men ogs\u00e5 hele ord, fraser eller setninger.\n\n  - Difonsyntese: I motsetning til datadrevet skj\u00f8tesyntese brukes en liten lyd-database. Basen inneholder alle kombinasjoner av to fonemer (difoner). Kvaliteten p\u00e5 syntesen er som regel mer robot-aktig enn synteser som benytter datadrevet skj\u00f8tesyntese. Ulike teknikker for digital lydbehandling benyttes imidlertid for \u00e5 forbedre difonsyntesen, og kvaliteten er normalt bedre enn for formant-synteser.\n  - Synteser for spesifikke applikasjoner: Dersom ordforr\u00e5det er begrenset kan i prinsippet alle ord/fraser leses inn, og kvaliteten kan bli veldig god. Teknologien for \u00e5 generere meldinger er sv\u00e6rt enkel, og kommersielle applikasjoner har v\u00e6rt p\u00e5 markedet lenge. Et eksempel er DAISY-spillere med innleste meldinger. Meldingene brukes f.eks. til \u00e5 lese opp klokkeslett og dato, fortelle brukeren hvor lenge det er igjen av boka osv.\n\n### 2.2 Formantsyntese\n\nFormantsyntese krever ikke lydopptak. Kun regler benyttes for \u00e5 gj\u00f8re tekst om til lyd. Stemmene som genereres blir robot-aktige, men kan v\u00e6re forst\u00e5elige n\u00e5r du venner deg til talem\u00e5ten. Formantsynteser krever lite minne og prossessorkraft. Stemmene kan v\u00e6re forst\u00e5elige ogs\u00e5 n\u00e5r de snakker med h\u00f8y hastighet.\n\n### 2.3 Andre synteseteknologier\n\n  - Artikulasjonssyntese (eng. Articulatory synthesis): Syntese som genereres ved hjelp av teknikker som simulerer det menneskelige taleorganet.\n  - HMM-basert syntese: Frekvensspekter (taleorganet), fundamental frekvens (talekilde) og varighet (prosodi) av tale beregnes samtidig ved hjelp av skjulte Markov modeller (jfr. Kap. 5).\n  - Sinusb\u00f8lge syntese: En teknikk for talesyntese der formanter erstattes med rene plystretoner.\n\n## 3\\. Barnestemmer og de store, kommersielle akt\u00f8rene\n\nKommersielle akt\u00f8rer som tilbyr norske stemmer er Acapela, Loquendo, Nuance og Lingit.\n\nAcapela ser ikke noe kommersielt potensiale i barnestemmer generelt, og absolutt ikke for sm\u00e5 spr\u00e5k som norsk. Heller ikke Loquendo har utviklet spesifikke barnestemmer. B\u00e5de Acapela og Loquendo f\u00e5reslo \u00e5 benytte voksenstemmer og endre parametre p\u00e5 disse (se neste avsnitt) som teknikk for \u00e5 simulere barnestemmer.\n\nNuance selger ikke synteser til sluttbruker. Disse syntesene bundles med ulike produkter (GPSer, Jaws for Windows osv). I Barnestemme-prosjektet har vi derfor ikke tatt kontakt med Nuance.\n\nLingit var langt mer im\u00f8tekommende mht. \u00e5 finne gode l\u00f8sninger for barnestemmer da prosjektet kontaktet firmaet. Lingit's teknologi og en forel\u00f8pig ide til fremstillingen av barnestemmer beskrives i kapittel 5.\n\n### 3.1 Endring av parametre i eksisterende synteser\n\nAcapela har v\u00e6rt innvolvert i forbindelse med behovet for barnestemmer \\[3\\]. Det har imidlertid ikke v\u00e6rt snakk om \"ekte barn\". Utgangspunktet har v\u00e6rt voksenstemmer der ulike parametre (f.eks. toneh\u00f8yde) er endret. Eksempler p\u00e5 dette er stemmene Kenny og Nelly \\[4\\]. P\u00e5 et m\u00f8te med Acapela fikk vi vite at dette ble brukbart mottatt i engelskspr\u00e5klige land, men at endring av parametre p\u00e5 voksenstemmer ikke hadde f\u00e5tt noen god mottakelse i Norden. Om dette skyldes aktuelle nordiske stemmer, selve spr\u00e5kene eller kvalitetskrav til hjelpemidler vites ikke.\n\nVi har eksperimentert litt med norske Acapela-stemmer uten \u00e5 f\u00e5 til stemmer som likner barn. Acapelas datadrevne skj\u00f8tesynteser (Kari og Olav) lar seg dessuten i liten grad modifisere.\n\nLoquendo foresl\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 bruke voksenstemmer som utgangspunkt og deretter endre parametre \\[5\\]. Vi har fors\u00f8kt dette med den norske stemmen Vilde uten gode resultater.\n\n## 4\\. Filibuster\n\n\"Den norske syntetiske stemmen Brage er en av tre stemmer til tekst-til-tale (TTS) systemet Filibuster. Filibuster er utviklet av det svenske Talboks- og punktskriftsbiblioteket (TPB). Bokm\u00e5lsstemmen Brage er utviklet av Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek (NLB) i samarbeid med TPB. Uttaleleksikonet bygger p\u00e5 data fra den norske Spr\u00e5kbanken. Talesyntesen Brage har v\u00e6rt i bruk siden september 2009. Filibuster er en serverbasert datadrevet b\u00f8lgeformsyntese. Systemet er basert p\u00e5 enhetsseleksjon, en av flere konkatenative teknologier. Filibuster genererer automatisk tale gjennom seleksjon og konkatenering av lydsegmenter. Disse lydsegmentene hentes fra en omfattende lyddatabase med innspilte setninger.\" \\[1\\]\n\nUtviklingen av Brage baseres p\u00e5 et omfattende datamateriale. Uttaleleksikonet best\u00e5r av 780000 bokm\u00e5lsord fra Spr\u00e5kbanken, 16000 ord fra det svenske systemet og 50000 egennavn fra HLT Resource Collection (og det svenske systemet). Transkribering er tilpasset norsk SAMPA \\[2\\]. Stemmedatabasen til Brage best\u00e5r av 15604 innspilte setninger. Tekstkorpuset er representativt for NLBs produksjoner. Filibustersystemet har en tekstprosessor som kan detektere spr\u00e5k, dvs. bytte mellom hovedspr\u00e5ket og engelsk.\n\nFilibuster er alts\u00e5 laget spesielt for produksjon av lydb\u00f8ker, og stemmen Brage benyttes av NLB for egne produksjoner. Det er ogs\u00e5 utviklet en nettbasert applikasjon for lydproduksjon som kan benyttes av ulike l\u00e6resteder. Applikasjonen heter PipeOnline og denne er utviklet av DAISY-konsortiet.\n\nKoden i Filibuster er \u00e5pen, men om den er fritt tilgjengelig og om noe av arbeidet med Brage kan benyttes i forhold til utvikling av en barnestemme er uklart. Det \u00e5 spille inn tilsvarende datamengde som for Brage vil opplagt by p\u00e5 problemer med sm\u00e5 barn. Som nevnt er ogs\u00e5 Filibuster server-basert, og hvor omfattende det vil v\u00e6re \u00e5 flytte teknologien til klientutstyr vites ikke. V\u00e5r forel\u00f8pige vurdering er at denne teknologien ikke lar seg anvende for utvikling av barnestemmer.\n\n## 5\\. HMM-baserte synteser\n\nTalesyntese basert p\u00e5 skjulte Markov-modeller (s\u00e5kalt HMM-basert talesyntese) har f\u00e5tt mye oppmerksomhet i forskningsmilj\u00f8er de siste \u00e5rene. Denne synteseteknologien benytter i stor grad velkjente strategier fra talegjenkjenning. En HMM-basert stemme trenger, i likhet med for eksempel konkatenativ syntese, en st\u00f8rre samling lydopptak av en taler.\u00a0 Denne brukes til \u00e5 trene opp matematiske modeller for talerens akustiske egenskaper og intonasjon (lydvarigheter og grunntonefrekvens). Lingit har utviklet to stemmer basert p\u00e5 denne teknologien.\n\nVed syntetisering av lyd brukes ikke lydopptakene direkte (slik som i konkatenativ syntese). All n\u00f8dvendig informasjon for \u00e5 generere lyd er bakt inn i modellen, som kan sees p\u00e5 som en form for komprimert lydbank. Dette medf\u00f8rer fordeler og ulemper n\u00e5r man sammenligner med konkatenativ syntese:\n\n  - Modellen har et sv\u00e6rt lite fotavtrykk, i st\u00f8rrelsesorden noen f\u00e5 megabyte. Konkatenativ syntese har et fotavtrykk p\u00e5 opptil flere hundre megabyte.\n  - Modellen har vist seg godt egnet til \u00e5 generere sv\u00e6rt naturlig intonasjon - det vil si at den er i stand til \u00e5 gj\u00f8re en god tiln\u00e6rming av den faktiske taleren.\n  - Modellen generaliserer. Det er mulig \u00e5 generere glatte lydoverganger - det vil si overganger uten sjenerende lydartifakter.\n  - Synteseteknologien oppn\u00e5r en jevn og forutsigbar lydkvalitet. Dette er for mange en viktig egenskap til den oppfattede totalkvaliteten.\u00a0 Konkatenativ syntese har p\u00e5 sin side st\u00f8rre variasjon i kvaliteten. P\u00e5 sitt beste snakker vi om avspilling av et faktisk lydopptak, noe som kan sies \u00e5 tilfredstille \"perfekt kvalitet\", men generelt m\u00e5 man skj\u00f8te sammen lyder. Lydskj\u00f8ting kan f\u00f8re til sv\u00e6rt variabel kvalitet.\n  - Den veldefinerte matematiske beskrivelsen muliggj\u00f8r manipulering av talerkarakteristikk. Ved hjelp av matematiske transformasjoner kan man endre for eksempel talerens stemmeleie, hum\u00f8r eller kj\u00f8nn.\n\nP\u00e5 \\[10\\] kan man finne demonstrasjoner av hvordan HMM-baserte syntetiske stemmer kan manipuleres.\u00a0 Denne egenskapen gj\u00f8r teknologien interessant i forbindelse med barnestemmer. Det store problemet med \u00e5 lage en barnestemme er at man vanligvis trenger store mengder lydopptak av tildels komplisert tekst. Dette er krevende, selv for voksne erfarne innlesere og antageligvis umulig for et ungt barn. L\u00f8sningen i kontekst av HTS-syntese er\u00a0 i stedet \u00e5 gj\u00f8re en mindre mengde barneopptak og bruke dette for \u00e5 manipulere en eksisterende voksenstemme i retning av barnet. V\u00e5r hypotese er at dette vil fungere bedre enn \u00e5 endre parametre for en eksisterende voksenstemme.\n\n## 6\\. Taleboka\n\nNormedia har utviklet Taleboka \\[6\\]. Dette er en samling med lydfiler (ca. 100000). Lydfilene inneholder hele ord. Bokstaver, tegn og tall er ogs\u00e5 lest inn. Ord som ikke er innlest kan staves.\n\nSiden hvert ord i Taleboka er lest inn er kvaliteten sv\u00e6rt god. Brukes Taleboka for \u00e5 lese opp hele setninger h\u00f8rer du imidlertid at det er enkeltord som leses. Setningsrytmen blir med andre ord ikke riktig.\n\nDet er laget et SAPI5-grensesnitt mot taleboka, og dermed kan den benyttes av et bredt utvalg programvare, for eksempel sammen med SymWriter, Programsnekker, og Textpilot.\n\n## 7\\. Barns ordforr\u00e5d\n\nSpr\u00e5kforskere ved Universitetet i Oslo har kartlagt sm\u00e5 barns spr\u00e5kutvikling \\[7\\] \u2013 opp til 36 m\u00e5neder. Jenter snakker normalt f\u00f8r gutter, og sm\u00e5 barn skj\u00f8nner flere ord enn de klarer \u00e5 si. De fleste snakker ganske mye f\u00f8r de er to \u00e5r gamle. De f\u00f8rste ordene barnet l\u00e6rer (i denne rekkef\u00f8lgen) er: mamma, pappa, hei, nam-nam, brr (billyd), nei, ha det, borte (i forb med lek), b\u00e6\u00e6\u00e6, grrr, voff voff, ja. Denne tidligste spr\u00e5kutviklingsfasen varer opp til ca. 3 \u00e5r og kalles systeminnl\u00e6ringsfasen.\n\nOrdforr\u00e5det varierer naturligvis mye. Hos 24 m\u00e5neder gamle barn er antall produktive ord fra 19 til 615 \\[7, 11\\]. Mens 50 prosent av jentene kan si 200 ord allerede n\u00e5r de er 20 m\u00e5neder gamle, kan 50 prosent av guttene bare si halvparten s\u00e5 mange ord p\u00e5 samme alderstrinn. Forskjellene jevner seg gradvis ut, og ved 36 m\u00e5neders alder har guttene nesten tatt igjen jentenes forsprang. Tabell 1 viser norske barns ordforr\u00e5d.\n\nAv tabellen ser vi at ordforr\u00e5det til tre \u00e5r gamle barn er fra 600 til 700 ord. Eldre barn har naturligvis et st\u00f8rre ordforr\u00e5d. Etter den f\u00f8rste systeminnl\u00e6ringen kommer en systemstabiliseringsfase (4-6 \u00e5r), og til sist en tekstutviklingsfase fra 6 \u00e5rs alder \\[12\\]. Man regner med at en gjennomsnittlig norsk 4-\u00e5ring har ca.2000 ord i aktivt spr\u00e5k, pluss ca. 8000 i passivt ordforr\u00e5d \\[17\\]. En 5-\u00e5ring kan ca.2000 - 3000 ord og mestrer de vanligste ordene i spr\u00e5ket v\u00e5rt \\[11\\].\n\n| Alder  | Kan si (antall ord) | Kan forst\u00e5 (antall ord) |\n| ------ | ------------------- | ----------------------- |\n| 8 mnd  | Ingen               | 0-50                    |\n| 12 mnd | 0-20                | 20-160                  |\n| 16 mnd | 5-80                | 60-260                  |\n| 20 mnd | 30-250              | 140-370                 |\n| 24 mnd | 170-420             |                         |\n| 30 mnd | 450-650             |                         |\n| 36 mnd | 600-700             |                         |\n| 4 \u00e5r   | Ca.2000             |                         |\n| 5 \u00e5r   | ca.2000 - 3000      |                         |\n\nTabell \u00a0SEQ Tabell \\\\\\* ARABIC 1: Norske barns ordforr\u00e5d\n\nDanske \\[13, 18\\] og svenske \\[14, 15, 16\\] studier viser liknende resultater. Danske barn bruker noe lenger tid p\u00e5 \u00e5 knekke spr\u00e5kkoden, men fra 2-\u00e5rs alder er antall begreper i ordforr\u00e5det ganske likt for de tre skandinaviske spr\u00e5kene. Tabellen under viser danske og svenske data, til sammenlikning.\n\n| Alder   | Dansk ordforr\u00e5d | Svensk ordforr\u00e5d |\n| ------- | --------------- | ---------------- |\n| 2 \u2013 2 \u00bd | 2-300           | 300              |\n| 2 \u00bd \u2013 3 | 800-1000        | \\-               |\n| 3       | \\-              | N\u00e6rmer seg 1000  |\n| 3 \u2013 4   | 1500            | \\-               |\n| 4 \u2013 5   | 1500-2000       | 1500-2000        |\n| 5 \u2013 6   | Ca. 2200        | ca.2200 - 2500   |\n\nTabell \u00a0SEQ Tabell \\\\\\* ARABIC 2: Danske og svenske barns ordforr\u00e5d\n\nAlderen 6-12 kjennetegnes av sterk spr\u00e5klig utvikling, med skolestart og utvikling av lese- og skriveferdigheter. En typisk norsk 6-\u00e5ring vil ved skolestart ha rundt 10-15\u00a0000 ord i sitt ordforr\u00e5d \\[11, 17, 19\\]. Det passive ordforr\u00e5det er imidlertid st\u00f8rre enn det aktive, og barn i alderen 2-6 \u00e5r har gjerne ikke et stabilt begrepsinnhold p\u00e5 alle ordene \\[11\\]. Til sammenlikning har vi som voksne et ordforr\u00e5d p\u00e5 mellom 50\u00a0000 og 250\u00a0000 ord \\[19\\].\n\nBarn som trenger syntetisk eller innlest tale for \u00e5 kommunisere vil sannsynligvis ofte ha et mindre ordforr\u00e5d, og rent praktisk vil det ogs\u00e5 v\u00e6re begrensninger mht. \u00e5 f\u00e5 brukt et omfattende ordforr\u00e5d p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te for barna. For barn uten spr\u00e5k men med god spr\u00e5kforst\u00e5else er utfordringen \u00e5 finne egnede brukergrensesnitt mot talesystemet dersom dette er omfattende. For barn med nedsatt kognitiv funksjonsevne vil et begrenset ordforr\u00e5d v\u00e6re aktuelt.\n\n## 8\\. Bruk av talesynteser i hjelpemidler for barn\n\nAlternativ Supplerende kommunikasjon (ASK) hjelpemidler kan ha tre typer funksjoner; som uttrykksmiddel, som st\u00f8ttespr\u00e5k (gjerne ved forsinket spr\u00e5kutvikling, ikke varig behov) eller som spr\u00e5kalternativ (morsm\u00e5l) \\[22\\]. Det eksisterer en rekke ulike grafiske tegnsystemer som kan brukes i ASK hjelpemidler i tillegg til standard skrifttegn, for eksempel Pictogram, BLISS, PCS, WLS og Symbolstix. Disse kan referere til ord, fraser eller setninger. Ofte brukes ogs\u00e5 fotografier i ASK grensesnitt. Tegnsystemene kan brukes i utskrevne formater (f. eks papir), men kan ogs\u00e5 v\u00e6re lagt inn som symbolspr\u00e5k i talemaskiner.\n\nTalemaskiner og programvare for kommunikasjon er ofte basert p\u00e5 hierarkiske valg. Hovedvalg er gjerne plassert i en toppmeny. Hver rute leder til en undermeny, som for eksempel er tilknyttet en spesiell aktivitet. Selv om betjeningsmetodene varierer er dette grensesnittet ganske likt. Kompleksiteten og innholdet i grensesnittet er tilpasset hver enkelt bruker.\n\nOfte f\u00e5r b\u00e5de gutter og jenter i dag en voksen damestemme som sin stemme. Den kan de f\u00e5 i 3-4 \u00e5rs alder og ha opp til 12-14 \u00e5r (for gutter, jenter vil beholde damestemmen ogs\u00e5 etter ten\u00e5rene).\n\nAbilia (tidligere Falck Igel og Gewa) er et selskap som daglig jobber med levering og tilpasning av kommunikasjonsl\u00f8sninger til barn med behov for ASK \\[20, 21\\].\u00a0 Abilia mener ASK barn i dag gjerne blir begrenset av omgivelsene, og f\u00e5r tilgang til et for lite ordforr\u00e5d. De \u00f8nsker \u00e5 gi barna s\u00e5 stor frihet som mulig \u2013 dvs at de prim\u00e6rt \u00f8nsker full syntese.\n\nPer i dag opplever Abilia at barna kommer til dem n\u00e5r de er veldig store, gjerne 6, 8 eller 12 \u00e5ringer som ikke tidligere har hatt hjelpemidler. De har n\u00e5 et \"tidlig intensjons\" prosjekt for \u00e5 dokumentere at det er nyttig \u00e5 starte mye f\u00f8r, for eksempel ved 6-8 mnds alder. For de minste barna viser forskning at innlesing er best. Her er synteser ikke \u00f8nskelig. Abilia tror imidlertid at en barnesyntese kan v\u00e6re nyttig helt ned i 2-\u00e5rsalderen. For den initielle satsingen p\u00e5 utvikling av en norsk barnestemme kan det likevel se ut som dette er aller mest aktuelt for en stemme fra og med ca. 6-8 \u00e5r.\n\nAbilia bruker i dag den \"voksne\" Taleboka, men melder at de tilgjengelige voksne talesyntesene er desidert mest brukt. En full syntese gir ASK barn mer fleksibilitet i frie kommunikasjonssettinger. Dersom en full HMM syntese utvikles, er det \u00f8nskelig med mulighet for \u00e5 redigere uttale av enkeltord ved \u00e5 justere lydskriften.\n\nMed bakgrunn i barns begrensede ordforr\u00e5d er Taleboka likevel ikke uaktuell i forhold til utviklingen av norske barnestemmer. Spesielt for sm\u00e5 barn kan man tenke seg at det leses inn et begrenset antall ord (f.eks. de 700 typiske ordene tre\u00e5ringer benytter). Dette vil v\u00e6re en realistisk oppgave, og det er ikke vanskelig \u00e5 utvikle ulike stemmer (spesielt er det behov for en guttestemme og en jentestemme).\n\nAbilia bruker Rolltalk og Programsnekker, og er teknisk klare til \u00e5 ta i bruk Talebok l\u00f8sning med barnestemme n\u00e5r/om den blir laget, dersom den utvikles p\u00e5 samme m\u00e5te som Taleboka i dag. De henter inn lydfilene som en vilk\u00e5rlig talesyntese. Dette vil foreg\u00e5 p\u00e5 samme m\u00e5te med en Talebok-l\u00f8sning eller en HMM syntese.\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig med skriveferdigheter for \u00e5 bruke fri tale, da man kan bygge setninger fra symboler. Under er et eksempel fra SymWriter \\[6\\], der setningen \"Levende tale lyder flott\\!\" er skrevet med symboler.\n\n  \nFigur \u00a0SEQ Figur \\\\\\* ARABIC 1 - SymWriter: setning fra symboler\n\nRable/bable muligheter med barnesyntese f\u00f8r skriveferdigheter er p\u00e5 plass vil i tillegg antakelig ogs\u00e5 v\u00e6re positivt for spr\u00e5kutvikling.\n\n## 9\\. Konklusjon\n\nAcapela og Loquendo mener at det ikke er kommersielt interessant \u00e5 utvikle ekte barnestemmer. Begge disse akt\u00f8rene foresl\u00e5r \u00e5 benytte voksenstemmer og endre p\u00e5 parametre (toneh\u00f8yde, klang etc). Tester gjort med endring av parametre p\u00e5 eksisterende, norske voksenstemmer viser at denne fremgangsm\u00e5ten ikke kan benyttes for \u00e5 simulere en troverdig barnestemme. Nuance som kun bundler talesynteser er ikke kontaktet i dette prosjektet.\n\nTPB og NLB har utviklet en serverbasert, norsk talesyntese. Teknologien som benyttes heter Filibuster og skal v\u00e6re basert p\u00e5 \u00e5pen kildekode. Om kode og data kan gjenbrukes av andre er uvisst. Vi har ikke f\u00e5tt respons p\u00e5 de henvendelsene som er gjort i denne sammenheng. Det er uansett ikke sannsynlig at det vil v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 benytte Filibuster for \u00e5 lage barnestemmer. De to viktigste grunnene er at det kreves omfattende lydopptak og at teknologien er serverbasert. I Barnestemme-prosjektet er det imidlertid ikke gjennomf\u00f8rt analyser av hva som kreves for \u00e5 flytte teknologien til typisk klientutstyr eller om dette i det hele tatt er realistisk.\n\nTaleboka kan v\u00e6re et interessant alternativ for stemmer med begrenset ordforr\u00e5d (f.eks. sm\u00e5 barn). Denne syntesel\u00f8sningen vil gi sv\u00e6rt tydelig og forst\u00e5elig uttale, men leser kun ord for ord (ikke setninger).\u00a0 Det er laget SAPI-grensesnitt mot boka, og denne kan derfor i prinsippet benyttes av alle aktuelle PC-baserte applikasjoner.\n\nEldre barn og ungdommer med stor spr\u00e5kforst\u00e5else vil sannsynligvis v\u00e6re tjent med en mer tradisjonell talesyntese. For barnestemmer der ordforr\u00e5det skal v\u00e6re stort er derfor en HMM-basert syntese et spennende alternativ \u00e5 g\u00e5 videre med. Med fokus p\u00e5 frihet og delaktighet, kan man se for seg st\u00f8rst nytte av en syntetisk barnestemme i frie kommunikasjonssettinger, for eksempel i lek. En mer setningsbasert l\u00f8sning enn Normedias Talebok vil da v\u00e6re hensiktsmessig. Begrensede opptak av barn kan kombineres med modeller for ferdige voksenstemmer i produksjon av en slik syntese.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5798600-975a-4845-a031-d90d3d0b8179"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2012/04/01/ellens-favoritt-liggende-innside-lar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:16Z", "text": "\n\n# Ellens favoritt \u2013 liggende innside\u00a0l\u00e5r\n\n\n\n  \n\u2013 Jeg foretrekker \u00f8velser som gj\u00f8r at jeg kan rette all min fokus p\u00e5 musklene som skal t\u00f8yes. For meg er det da viktig \u00e5 finne \u00f8velser og stillinger som gj\u00f8r at jeg kan slappe av i resten av kroppen. Dessuten liker jeg ikke \u00e5 t\u00f8ye med smerte.\n\nDette er min favoritt.\u00a0Denne \u00f8velsen gj\u00f8r at jeg kan ligge p\u00e5 ryggen og la tyngdekraften arbeide for meg \ud83d\ude42\n\n\n\nJeg ligger p\u00e5 ryggen med bena opp til veggen. Jeg passer p\u00e5 at jeg ligger helt inntil veggen og at bena er rette. Deretter lar jeg bena falle til hver sin side s\u00e5 langt det g\u00e5r. Jeg slapper av i hele kroppen og fokuserer p\u00e5 \u00e5 puste rolig og kontrollert. Sakte men sikkert slapper musklene i bena av og de kommer lengre ned mot gulvet.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 bena enda litt lengre ut til sidene bruker jeg et belte eller et stretchingb\u00e5nd som jeg fester til f\u00f8ttene. Da kan jeg trekke f\u00f8ttene enda noen centimeter lenger enn jeg ellers klarer.\n\nJeg varierer ogs\u00e5 ved \u00e5 holde det ene benet inntil kroppen slik at jeg kan jobbe med ett ben av gangen og f\u00e5 litt andre bevegelsesm\u00f8nstre. Slik kan jeg ogs\u00e5 t\u00f8ye mer dynamisk ved \u00e5 la benet g\u00e5 i en kontinuerlig bevegelse og \u00abhjelpe\u00bb det ut i ytterpunkt med bruk av belte.\n\n\n\n\u2013 Ellen,\u00a0p\u00e5 en skala fra 1-10 hvor 1 er stiv som en stokk og 10 er 100% fleksibel, hvor mener du at du er i dag?\n\n\u2013 Jeg tror jeg vil si at jeg er omtrent p\u00e5 6 \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b783806d-9966-4200-a93d-4bddc86f337c"}
{"url": "http://newton.no/rom-modul-etterarbeid.aspx?id=1003&modulid=1608", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00315.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:02Z", "text": "### Etterarbeid\n\nElevene kan f\u00e5 en planlagt pr\u00f8ve i koordinatsystem , geometri, s\u00f8ylediagram, sektordiagram\u00a0og tallrekker\u00a0i etterkant av bes\u00f8ket p\u00e5 Newtonrommet.  \n  \nEller....  \n  \nElevene kan lage en veggavis gruppevis med hvert sitt tema innen koordinatsystem, geometri, sektor- og s\u00f8ykediagram\u00a0og tallrekker.  \n  \nEller....  \n  \nElevene kan lage et tankekart eller tanketabell om det de l\u00e6rte p\u00e5 Newtonrommet  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n  \n### Gjennomf\u00f8ring og metodikk\n\nL\u00e6rer organiserer elevenes arbeidssituasjon. Elevene jobber enkeltvis eller i par eller i grupper etter l\u00e6rers anvisning.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b1bc6ca-3c34-456c-8c6a-c608aab82e47"}
{"url": "https://www.nrk.no/mr/grovdal-satser-hinder-til-berlin-em-1.13701121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:04Z", "text": "# Gr\u00f8vdal satser hinder til Berlin-EM\n\nEn m\u00e5ned etter at Karoline Bjerkeli Gr\u00f8vdal smadret den norske rekorden p\u00e5 3000 meter hinder har hun bestemt seg for \u00e5 g\u00e5 \u00aball in\u00bb p\u00e5 distansen i 2018-EM.\n\n\n\n  Publisert  22.09.2017, kl. 09.34    Oppdatert  22.09.2017, kl. 10.35 \n\nDet bekrefter Gr\u00f8vdal til NTB etter at hun denne uken startet oppkj\u00f8ringen til ny sesong, hvor EM i Berlin er det store h\u00f8ydepunktet.\n\n\u2013 Valget ble enkelt, fordi det er en \u00f8velse der jeg har mulighet til \u00e5 ta medalje i fremtiden i mesterskap, sier Gr\u00f8vdal til NTB.\n\nGr\u00f8vdal bestemte seg raskt etter at hun knuste sin egen norske rekord da hun l\u00f8p inn til gull p\u00e5 3000 meter hinder under friidretts-NM i Sandnes i slutten av august. 27-\u00e5ringen ble klokket i m\u00e5l til kruttsterke 9.13,35, hvilket var den beste tiden p\u00e5 distansen av en europeisk l\u00f8per i 2017.\n\nTjalve-l\u00f8peren hadde selv den gamle norske rekorden p\u00e5 distansen med 9.33,19. Den ble satt s\u00e5 langt tilbake som i 2007.\n\nGr\u00f8vdal vurderte \u00e5 l\u00f8pe 3000 meter hinder i London-VM i h\u00f8st, men valgte til slutt 1500 meter og 5000 meter. P\u00e5 1500 meter stoppet det i fors\u00f8ket, mens 5000-meterfinalen ble spolert av sykdom.\n\n  Publisert  22.09.2017, kl. 09.34    Oppdatert  22.09.2017, kl. 10.35 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c4aa91e-d664-4f3b-9b47-fcfc7c7a51f2"}
{"url": "http://marjas-johanne-marie.blogspot.com/2011/03/alternativ-behandling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:08Z", "text": "## onsdag 2. mars 2011\n\n### Alternativ behandling.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Eg har i mange \u00e5r hatt stor sans for altenativ behandling - og har fleire ganger opplevd \u00e5 f\u00f8le personer som eg ikje ser,\u00a0og det har ikje alltid v\u00e6rt like godt \u00e5 v\u00e6re i deres n\u00e6rv\u00e6r.\u00a0Husker da eg var 16 \u00e5r, eg skulle overnatta hos pappa sitt s\u00f8skenbarn, han bodde like ved kirkeg\u00e5rden i Rossfjord- den natta sov eg ikje godt......\n\n  \nInnteressen for altenativ behandling ble vekket da eg hadde f\u00e5tt barn nr 3- da var formen og kroppen s\u00e5 d\u00e5rlig at hadde eg v\u00e6rt en sau-s\u00e5 hadde eg vel v\u00e6rt slakta....\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Har v\u00e6rt bort i fotsonterapi, aromaterapi, rosenterapi, healing m.m., og har hatt god effekt av det meste.   \n  \nFor 3 \u00e5r sia traff eg ei dame som opprinnelig er fra Oslo , og fikk veldig god kjemi med ho.Vi har hatt glede av hverandres selskap og ho kan meir enn de fleste og ser ting som vi andre ikje ser.\u00a0 Ho nevnte for noen uker siden at ho ville eg skulle pr\u00f8ve en behandler som ho bruker. I g\u00e5r fikk eg anledningen til \u00e5 bes\u00f8ke denne dama- \u00e5 f\u00f8rr ei dame...  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ho starta behandlinga med \u00e5 si \"ja du har mange hjelpere\", noe som heilt sikkert stemmer.Ho overraska meg bare meir og meir , noe hardhendt var ho , men muskler som har blitt stivere over fleire ti\u00e5r- trenger hard lut for \u00e5 l\u00f8sne. Kjente underveis at ting skjedde i kroppen og da eg skulle reise meg fra benken var ryggen limt fast i undelaget....  \nFikk masse p\u00e5fyll av energi, og l\u00f8sna p\u00e5 stive ledd og muskla..tusen takk f\u00f8rr det..  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I natt kjente eg at kroppen klarte \u00e5 ligge nede p\u00e5 madrassen, og at pusten fl\u00f8t bedre enn tidligere. Eg f\u00f8ler en mye bedre ro i kroppen og kjenner at den fungerer bedre ...  \n\n  \n\n\n07:15              \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nBibbi sa...\n\nS\u00e5 bra\\!\\! Og det er jo uansett ikke noen behandling som \"kolliderer\" med cellegift... \u00c5 kunne slappe av, og kjenne at pusten flyter- meditere trur eg vil gj\u00f8re bare godt\\!  \nS\u00e5 spennende med \"over\"naturlige krefter- dem er kanskje mere naturlige n\u00e5r vi tenker over det :o) Klem\n\n 2. mars 2011 kl. 08:01    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93b8dc1d-8b02-49bf-966c-5a17c68b8f5e"}
{"url": "http://stormoggroelin.blogspot.com/2009/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:55Z", "text": " \n\n## mandag 13. juli 2009\n\n### \"isdronningmetoden\"\n\nHugo var p\u00e5 trening p\u00e5 l\u00f8rdag og han kom som vanlig med mange gode tips. Ett av dem var \u00e5 ta med hunden p\u00e5 en fotballbane og konsekvent g\u00e5 motsatt vei av det hunden dro i b\u00e5ndet, uten \u00e5 si ett eneste ord. Han mente at til slutt ville hunden g\u00e5 pent og bli mer kontakts\u00f8kende. Dette fors\u00f8kte jeg med stort hell p\u00e5 s\u00f8ndag, og Storm har nesten sluttet \u00e5 trekke i b\u00e5ndet. :-)  \nSom person s\u00e5 er jeg ganske opptatt av \u00e5 f\u00e5 kontakt med andre og kan nok bli noe masete. Det tror jeg muligens jeg har blitt overfor Storm ogs\u00e5, i spesielt lydighetstreningen i det siste. S\u00e5 n\u00e5 har jeg startet ett nytt \u00e5 bedre liv, som stilletiende \"isdronning\" i all lydighetstrening. H\u00e5per jeg klarer fortsette med det. Til n\u00e5 fungerer det iallefall veldig bra, Storm har blitt utrolig mye mer kontakts\u00f8kende.\n\nGro Elin  kl. \n15:33    1 kommentar:        \n\n \n## torsdag 9. juli 2009\n\n### Hold fast\n\nJeg har m\u00e5ttet starte helt p\u00e5 nytt igjen med apporteringstreningen, for ett sted gikk noe galt. S\u00e5 vi har startet med \u00e5 trene hold fast. Storm har etterhvert skj\u00f8nt at han skal holde og holde. Han er for\u00f8vrig flinkest med fjernkontrollen, liggendes i sofaen. Men endelig i dag s\u00e5 l\u00f8snet det litt mer. Vi hadde noen korte intervaller med hold fast ute i skogen p\u00e5 sviland i dag, som gikk kjempefint. Da vi kom hjem \"stjal\" han l\u00f8sbittet fra lommen min og la seg foran meg med bedene \u00f8yne. Hver gang jeg la det vekk, var han og hentet det og la seg ned med det i munnen foran meg. S\u00e5 n\u00e5 er neste steg \u00e5 forlenge tiden han ligger til mer en 45 sek- 1min og med andre mennesker i n\u00e6rheten. Tenker jeg f\u00e5r trene litt hold fast p\u00e5 l\u00f8rdag n\u00e5r vi er p\u00e5 trening.\n\n17:12    Ingen kommentarer:        \n\n## onsdag 8. juli 2009\n\n### Sommertrening og leking med figuranter\n\n17:10    Ingen kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 5. juli 2009\n\n### Hovedkurs Midt- Norge\n\nDet kommer mer n\u00e5r jeg f\u00e5r tid til \u00e5 sette meg ned \u00e5 skrive. Men det var ett sv\u00e6rt l\u00e6rerikt kurs og det var en ny og nesten litt skummel erfaring \u00e5 v\u00e6re minst erfaren og ha minst kunnskap om det vi drev med p\u00e5 laget jeg var p\u00e5. Jeg f\u00f8lte meg veldig \"yngst\" til tider. Noe som jeg nok bare hadde veldig godt av. ( I R\u00f8de Kors sammenheng har jeg stort sett alltid v\u00e6rt av dem som kunne mest)\n\n\n\n  - Gro Elin  \n    Sandnes, Rogaland, Norway\n    Scott er en Border Collie p\u00e5 2 \u00e5r og jeg;Gro Elin er eieren hans.Vi trener jevnlig sammen med Norske Redningshunder i S\u00f8r-Rogland. N\u00e5r vi ikke gj\u00f8r det er Gro Elin med i R\u00f8de Kors Hjelpekorps i Sandnes. Og n\u00e5r jeg ikke driver med fritidsinteressene mine, s\u00e5 koser jeg meg p\u00e5 jobb som spesialpedagog p\u00e5 Trones skole.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf40e36-e55d-405e-95c9-dd6e4283d6db"}
{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/acod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:24:05Z", "text": "\n# A.C.O.D. (DVD)\n\nDet er flere \u00e5r siden Carters foreldre skilte seg. N\u00e5r lillebroren hans skal gifte seg, m\u00e5 Carter hindre at de g\u00e5r i tottene p\u00e5 hverandre igjen. Midt i alt dette f\u00e5r Carter sjokkerende opplysninger om barndommen, og i tillegg dukker farens nye kone opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4a5cf03-0c26-4dab-8579-b2916ff146c6"}
{"url": "http://groruddalen.no/sport/skal-bite-fra-seg/19.16175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:57Z", "text": "## Skal bite fra seg\n\n\n\nFURUSETS SPILLERSTALL 16/17: Jani Korpela, Marius Moltzau, Jonas Torgersen, Mats Ytterstad, Mads Lund Hansen, Marius Kvassheim, Mats Wikstrand, Even Evensen, Robin Johannesen, Kirils Mitrofanous, Fredrik L\u00f8vdahl, Martin Ytterstad, Aleksander Brun, Espen Olsen Lie, Thomas Jordh\u00f8y, Jere Isoaho, Eemeli Skantz, Martin Rustad, Truls Tveten, Frank Tangen, Thomas Nilsen, Ibrahim Azagouagh, Jere Rajala og Patrick Kaas. FOTO: \u00d8rjan Brage\n\nEtter noen m\u00f8rke \u00e5r tror Furuset Hockey at pila endelig peker oppover igjen. Tomme garderober og d\u00e5rlig stemning er byttet ut med fulle rekker og spilleglede. N\u00e5 er det optimismen som r\u00e5r i Forum.\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re innlogget og ha gyldig abonnement for \u00e5 lese denne artikkelen. Nyregistrerte brukere f\u00e5r 30 dager gratis tilgang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28571fcc-acba-45b4-a11d-4bc7b94c24f5"}
{"url": "https://cutie.no/produkt/torsette-body-slip-cupid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:15Z", "text": "# Torsette body slip Cupid Hold in Underkjole\n\n\n\n# Torsette body slip Cupid Hold in Underkjole\n\nkr889.00\n\nDette er en underkjole som er \u00e5pen over brystene.\u00a0 P\u00e5 cupid sin skal p\u00e5 1 \u2013 4, er denne en 3. Bredt silikonb\u00e5nd nederst sikrer at kjolen holder seg nede.\n\n## Product Description\n\nTorsette body slip Cupid er en hold in kjole.\n\nDette er en underkjole som er \u00e5pen over brystene. Match med din egen bh. Denne kjolen har meget god hold in effekt. P\u00e5 cupid sin skal p\u00e5 1 \u2013 4, er denne en 3. Bredt silikonb\u00e5nd nederst sikrer at kjolen holder seg nede. Glatt og behaglig utside sikrer at kjolen din glir enkelt over.\n\nVelg din st\u00f8rrelse, ikke mindre. Produktet er laget for den st\u00f8rrelsen du er, har best effekt p\u00e5 den.\n\nF\u00e5s i st\u00f8rrelse S, M, L, XL og XXL.\n\nAlle shapewear plagg skal tas p\u00e5 nedenfra. De skal vaskes uten skyllemiddel og\u00a0 ofte, da holder hold-in effekten lengre.\n\n75 % nylon 35 % elastan\n\nVi er en nettbutikk som \u00f8nsker \u00e5 selge produkter til det unike menneske. Vi vil tilby produkter som ikke ellers er \u00e5 f\u00e5 tak i i Norge.\n\nVi er d\u00f8mt til \u00e5 mislykkes av banker og levrand\u00f8rer, men det gj\u00f8r bare at vi \u00f8nsker \u00e5 lykkes mer enn noe annet. Bli med oss p\u00e5 reisen, la oss vise dem at \u00e5 v\u00e6re unik gir suksess.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a569159d-76e6-4ceb-9020-1287df24345f"}
{"url": "http://elvbibl.blogspot.com/2011/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:27Z", "text": "## onsdag 8. juni 2011\n\n### \"Cassias valg\" av Ally Condie\n\n  \nI Samfunnet bestemmer myndighetene. Hvem du elsker, hva du skal lese, hva du skal tro, hvor du arbeider, og n\u00e5r du skal d\u00f8. Cassie har alltid v\u00e6rt lojal og stolt p\u00e5 at Samfunnet har tatt de rette valgene for henne. Hun er da sikret et langt liv, en perfekt jobb og en ideell partner. Da bestevennen, Xander, viser seg p\u00e5 matchingskjermen p\u00e5 16-\u00e5rsdagen hennes, vet Cassie med sikkerhet at Samfunnet har funnet den rette for henne. Fremtiden synes perfekt. Helt til et annet ansikt plutselig dukker opp og skjermen g\u00e5r i svart. Cassie m\u00e5 gj\u00f8re det umulige, ta sine egne valg. Hun m\u00e5 velge mellom Xander og Ky. Mellom det livet hun kjenner og et liv i oppr\u00f8r. Cassie m\u00e5 velge mellom trygghet og lidenskap.  \n  \nDette er en veldig spennende f\u00f8rste bok i en ny triologi som har vakt stor internasjonal interesse. Boka kan f\u00f8ye seg inn i rekken av andre dystopi-b\u00f8ker som har kommet i det siste, som \"The hunger games\", \"Uglies\" og \"The road\".  \n\"Cassias valg\" bygger seg opp til en sv\u00e6rt spennende, og romantisk, bok - som etter sigende ogs\u00e5 skal bli film.  \nAnbefales for ungdom og unge voksne.  \n  \n\\-Hege-\n\n09:04  \n\n### \"Forf\u00f8rende ondskap\" av Rebecca James\n\n  \nKatherines talentfulle lilles\u00f8ster er blitt myrdet p\u00e5 brutalt vis, og Katherine flykter fra en familie i oppl\u00f8sning, indre demoner og et n\u00e5del\u00f8st mediepress. P\u00e5 den nye skolen holder hun seg mest for seg selv, og nyter at ingen kjenner henne. S\u00e5 kommer Alice, en smellvakker, popul\u00e6r og uimotst\u00e5elig partyjente som er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 bli venninne med Katherine og hjelpe henne i gang med \u00e5 leve. Sakte finner Katherine veien ut av m\u00f8rket og tilbake til gleden, og hun f\u00f8ler en dyp takknemlighet overfor Alice. Men p\u00e5 et tidspunkt s\u00e5 begynner Katherine \u00e5 lure p\u00e5 om Alice er en person hun \u00f8nsker \u00e5 ha som venn. Hun oppdager at Alice ikke liker \u00e5 bli skj\u00f8vet til side, at hun har en m\u00f8rk side, og sine helt private grunner til \u00e5 komme s\u00e5 tett p\u00e5 Katherine som mulig.  \n  \nDenne boka er veldig spennende og er lett \u00e5 lese til tross for tykkelsen.  \nThriller som anbefales for ungdom og unge voksne.  \n  \n\\-Hege-\n\n## fredag 3. juni 2011\n\n### Ferietips\n\nTrenger du **ferietips**?  \n\n  \nVet du ikke hvor du skal **reise** i **sommer**ferien?\n\n  \n  \nBiblioteket har en mengde b\u00f8ker som kan gi deg tips til flotte og vakre steder \u00e5 reise til.  \n  \n\n  \nAkkurat n\u00e5 har vi en **FERIETIPS-utstilling** i trappa.  \n  \n\n  \nI tillegg vil du finne en rekke **reiseh\u00e5ndb\u00f8ker** i hylla merket med **Reiser** innerst i biblioteket.\n\n  \n  \n  \n*Utenfor biblioteket, juni 2010  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f58671c6-6c6b-4804-abe4-91a95f3470b7"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/34,1804,svinekjott/svineskinke-bakt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:08Z", "text": "## svineskinke bakt \u00a0\n\n### kalorie:299kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en svineskinke bakt i en**\n\ng\n\n|                |          |\n| -------------- | -------- |\n| Karbohydrater: | 0.0 g    |\n| Protein:       | 27.6 g   |\n| Fett:          | 19.8 g   |\n| Kolesterol:    | 77.1 mg  |\n| Natrium:       | 78.93 mg |\n| Kostfiber:     | 0.0 g    |\n\n**Husk**  \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en svineskinke bakt har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: svineskinke bakt\n\n  - **Karbohydrat :**0.00\u00a0g\n  - **Kostfiber :**0.00\u00a0g\n  - **Gluten :**0.00\u00a0\n  - **Kolesterol :**77.05\u00a0mg\n  - **Vann :**52.54\u00a0g\n  - **Kalsium :**13.96\u00a0mg\n  - **Jern :**1.07\u00a0mg\n  - **Magnesium :**23.04\u00a0mg\n  - **Fosfor :**235.92\u00a0mg\n  - **Kalium :**322.07\u00a0mg\n  - **Natrium :**78.93\u00a0mg\n  - **Sink :**2.88\u00a0mg\n  - **Kopper :**0.03\u00a0mg\n  - **Mangan :**0.01\u00a0mg\n  - **Selen :**45.18\u00a0mcg\n  - **Vitamin A (rae) :**2.99\u00a0mcg\\_RAE\n  - **Vitamin E :**0.27\u00a0mg\n  - **Vitamin C :**0.30\u00a0mg\n  - **Vitamin B1 :**0.62\u00a0mg\n  - **Vitamin B2 :**0.38\u00a0mg\n  - **Vitamin B3 :**5.34\u00a0mg\n  - **Vitamin B5 :**0.62\u00a0mg\n  - **Vitamin B6 :**0.40\u00a0mg\n  - **Vitamin B12 :**0.75\u00a0mcg\n  - **Aske :**1.08\u00a0g\n  - **Folsyre, sammen :**4.27\u00a0mcg\n  - **Folsyre :**9.97\u00a0mcg\\_DFE\n  - **Glykemiks indeks :**0.00\u00a0\n  - **Kalorier \\[kcal\\] :**299.00\u00a0kcal\n  - **Protein :**27.63\u00a0g\n  - **Tryptofan :**0.39\u00a0g\n  - **Treonin :**1.41\u00a0g\n  - **Isoleucin :**1.47\u00a0g\n  - **Leucin :**2.16\u00a0g\n  - **Lysin :**2.31\u00a0g\n  - **Metionin :**0.77\u00a0g\n  - **Fenylalanin :**1.19\u00a0g\n  - **Valin :**1.48\u00a0g\n  - **Tyrosin :**1.03\u00a0g\n  - **Histidin :**0.95\u00a0g\n  - **Arginin :**1.81\u00a0g\n  - **Cystin :**0.32\u00a0g\n  - **Serin :**1.19\u00a0g\n  - **Alanin :**1.57\u00a0g\n  - **Glysin :**1.59\u00a0g\n  - **Glutamin :**4.15\u00a0g\n  - **Prolin :**1.28\u00a0g\n  - **Asparagin :**2.56\u00a0g\n  - **Fett :**19.82\u00a0g\n  - **Mettede fettsyrer :**7.36\u00a0g\n  - **14:0:**0.42\u00a0g\n  - **16:0:**4.45\u00a0g\n  - **18:0:**2.26\u00a0g\n  - **Enumettede fettsyrer :**10.07\u00a0g\n  - **Omega-9-fettsyre :**9.24\u00a0\n  - **Eicosenoic syre 20:1 (n-9) :**0.12\u00a0g\n  - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**9.12\u00a0g\n  - **16:1 udifferensiert :**0.81\u00a0g\n  - **Flerumettede fettsyrer :**1.23\u00a0g\n  - **18:2 udifferensiert :**1.09\u00a0g\n  - **18:3 udifferensiert :**0.05\u00a0g\n  - **Omega-3-fettsyre :**0.09\u00a0\n  - **Eicosatetraenoic syre (eta) 20:4 (n-3) :**0.09\u00a0g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ae0ae6c-a6d8-4810-a6ce-2231d9381065"}
{"url": "http://agurkposten.no/topp-5-stygge-biler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:50Z", "text": "# Topp 5 stygge biler\n\nNoen biler er helt vanvittig vakre. Andre igjen er stygge. Noen er bare kjedelige. If\u00f8lge en heeeelt uavhengig unders\u00f8kelse foretatt av redakt\u00f8ren i morgentimene idag, viste det seg at Toyota Aygo er den t\u00f8ffeste og peneste bilen som noensinne er laget. If\u00f8lge samme unders\u00f8kelse var navnet \"Peter\" et tegn p\u00e5 seksuell energi, modenhet, r\u00f8ffhet og intelligens.\n\nAnyway, vi har alts\u00e5 unders\u00f8kt saken, og kommet fram til at disse bilene er de soleklart styggeste gjennom historien. Kall det en fasit. Vi gj\u00f8r det.\n\n## \\#5: Ford Scorpio\n\n\n\nDette er etterf\u00f8lgeren til den grusomt kjedelige Ford Grenada. Merkelig. Grenada var muskler. Scorpia hadde rare lys, rar hekk og var bare rar. Men samtidig veldig kjedelig. Vi skj\u00f8nner ikke hva Ford egentlig tenkte p\u00e5.\n\n## \\#4: Ford KA\n\n\n\nNoen beskriver Ford Ka som \"en gul hamster p\u00e5 hjul\". De har muligens et poeng.\n\n## \\#3: Fiat Multipla\n\n\n\nJesus. Vi trodde jo denne skulle vinne faktisk, f\u00f8r vi unders\u00f8kte saken. Men Jesus. Hva i videste verden tenkte de p\u00e5 n\u00e5r de plasserte de runde lysene opp til frontruta? Jesus Kristus, her var det full kortslutning. Og denne har faktisk vunnet designpriser\u2026 Inovativt, kalles det.\n\n## \\#2: Ssangyong Rodius\n\n\n\nTanken bak, s\u00e5 vidt vi forst\u00e5r, var at Rodius skulle fange essensen av en luksus-yacht. Alts\u00e5 en b\u00e5t. Vi anbefaler designavdelingen \u00e5 senke seg selv med b\u00e5t, mus og mann der de h\u00f8rer hjemme. I havet. For denne er stor, rar og styyyygg.\n\n## \\#1: Pontiac Aztek\n\n\n\nVi bare ler. Vi klarer ikke mer\u2026 Er dette en fleip?? Herrejemini\u2026\n\n### 4 kommentarer - (Legg igjen din kommentar..)\n\n1.  **Morten Pedersen**  \n    *Skrevet den 08.09.08*\n    \n    Puh \\!\\! min bil er ikke p\u00e5 lista. \ud83d\ude42\n\n2.  **Latterlig\\!**  \n    *Skrevet den 08.09.08*\n    \n    Dette var hygelig\\! At Agurkposten imiterer Latterlig\\!, alts\u00e5:  \n    http://spesiell.org/?p=1254\n\n3.  **Latterlig\\!**  \n    *Skrevet den 08.09.08*\n    \n    \"hygelig\" = \"hyggelig\"\n\n4.  **Erik**  \n    *Skrevet den 09.09.08*\n    \n    Ford GrAnada, ikke GrEnada\u2026 Og den Scorpioen der \u2013 som for\u00f8vrig er f\u00e6l\\! \u2013 erstattet ikke Granada. Det var en Scorpiomodell f\u00f8r denne, som s\u00e5 normal ut i motsetning til hva denne gj\u00f8r. Nesten s\u00e5 en mistenker de p\u00e5 designavdelingen for \u00e5 ha brukt for fuktg leire da de modellerte den, og over natta s\u00e5 fl\u00f8t den utover\\!\n    \n    Ford Ka p\u00e5 tr\u00f8ndersk er forresten Ford H\u00e6\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7397d76b-120d-44b4-af21-159b45429dc4"}
{"url": "https://www.dinside.no/data/hvis-ikke-du-har-rask-nok-linje-er-apple-tv-4k-liten-vits/68726962", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:09Z", "text": "\n\n# Apple TV 4K krever rask nettlinje\n\n## Hvis ikke du har rask nok linje, er Apple TV 4K liten vits\n\n4K-filmer kan ikke lastes ned.\n\n25\\. september 2017 kl. 19.00\n\n   P\u00e5l Joakim Pollen  \n\nI disse dager gj\u00f8r Apple TV 4K sitt inntog i butikkene, og mange har sett frem til at denne dingsen endelig har f\u00e5tt st\u00f8tte for HDR og 4K-oppl\u00f8sning; alts\u00e5 fire ganger s\u00e5 h\u00f8y oppl\u00f8sning som full HD (3840x2160).\n\nNettopp mangelen p\u00e5 4K var noe av det vi kritiserte den forrige Apple TV-modellen for, som ble lansert i en verden der telefonene for lengst hadde begynt \u00e5 filme med 4K-oppl\u00f8sning, og der enkelte av Apple TVs konkurrenter, som Nvidia Shield TV, kunne tilby 4K.\n\n## Endelig 4K-leiefilm\n\nDen kanskje beste nyheten med at Apple TV har f\u00e5tt 4K-st\u00f8tte, er at leie- og kj\u00f8pefilm i iTunes samtidig har blitt oppgradert til 4K og HDR p\u00e5 mange titler.\n\n\n\nFilmer du allerede har kj\u00f8pt i HD-kvalitet blir automatisk oppgradert til en 4K-versjon (dersom den er tilgjengelig) uten at det koster noe ekstra. Prisene for \u00e5 leie og kj\u00f8pe 4K-filmer skal ogs\u00e5 v\u00e6re de samme som eksisterende HD-priser.\n\n## Krever rask nettlinje\n\nMen et skj\u00e6r i sj\u00f8en er det likefullt: Apple lar deg nemlig kun *str\u00f8mme* 4K-filmer. Du kan alts\u00e5 ikke laste dem med for \u00e5 se dem uten nettilgang, noe som er presisert p\u00e5 Apples support-sider.\n\nDet betyr at du er n\u00f8dt til \u00e5 ha en rask nettlinje for \u00e5 nyte filmen i sin fulle prakt. Apple anbefaler minimum 25 Mbps nedlastingshastighet for \u00e5 str\u00f8mme 4K-video, og har du ikke nok b\u00e5ndbredde, m\u00e5 du ta til takke med en lavere oppl\u00f8st versjon; i praksis den samme som du har i dag.\n\n\n\n# S\u00e5 enkelt sjekker du hvor rask nettlinje du har\n\nDet er alts\u00e5 ikke mulig for eksempel \u00e5 angi at man gjerne venter en halvtime p\u00e5 bufring av filmen f\u00f8r man starter fordi man heller vil se den i full oppl\u00f8sning.\n\n## St\u00f8tter ikke YouTube 4K\n\nEn annen ting som er verdt \u00e5 merke seg, er at nye Apple TV ikke st\u00f8tter YouTube i 4K. YouTube-filmer er kodet med VP9, som ikke st\u00f8ttes av Apple TV. VP9 er en \u00e5pen standard til fri bruk, laget av Google, mens Apple heller har valgt \u00e5 bruke HEVC-standarden, som ogs\u00e5 er \u00e5 finne i iOS 11.\n\n\n\nDe to gigantene har ikke akkurat verdens beste forhold, s\u00e5 mange tror at denne avgj\u00f8relsen handler mer om politikk enn om tekniske utfordringer.\n\nNetflix i 4K HDR st\u00f8ttes dog, men har du en 4K-TV, er sjansene ganske store for at du har det p\u00e5 TV-en allerede. Amazon Prime Video har ogs\u00e5 4K-innhold, men det er forel\u00f8pig ikke tilgjengelig p\u00e5 nye Apple TV.\n\n**Med andre ord: Om du ikke har en nettlinje med minst 25 Mbps i nedlastingshstighet, er det liten vits \u00e5 oppgradere til den nye Apple TV-en.**\n\nJa, bortsett fra at selve grensesnittet har h\u00f8yere oppl\u00f8sning, da. Og skjermsparerne.\n\n## Hva med Google?\n\nGoogle har ogs\u00e5 en filmleietjeneste i Play Butikk, men den er forel\u00f8pig kun tilgjengelig i USA og Canada, der flere land skal f\u00e5 muligheten i \u00abde kommende m\u00e5nedene\u00bb.\n\nSom med YouTube, bruker Google VP9-kodeken ogs\u00e5 her, og selskapet opplyser om at du m\u00e5 ha minst 15 Mbps nettlinje for \u00e5 kunne se filmer med 4K-oppl\u00f8sning; alts\u00e5 lavere krav enn det Apple har.\n\n4K-utgavene er ogs\u00e5 noe dyrere \u00e5 leie enn HD-utgavene.\n\n\n# Den norske appen for deg som elsker film\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b24b6b5e-c606-4759-8d0a-a17aa1a5fa51"}
{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2010/08/nib-utfordring-sommerinterir.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:10Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 1. august 2010\n\n### Nib utfordring sommerinteri\u00f8r\n\nSol og sommer, kinn mot kinn\\! H\u00e5per dere nyter sommerdagene.\n\n  \nNIB utfordringen i august er sommerinteri\u00f8r. H\u00e5per du har inspirasjon \u00e5 gi, og at du kan finne inspirasjon p\u00e5 alle linkene som kommer inn.  \n  \n\nVi har herlige gevinster som vanlig, de publiseres om noen dager:)  \n\n  \n  \nBilde: ferieglimt fra Fru Pinks sommer  \n  \n\n  - NIButfordringene annonseres den 1. hver m\u00e5ned.\n  - Vi tar imot bidrag frem til den 7. august kl 24.\n  - 1-3. plass vinner fine premier.  \n  - 10 andre bidrag vises i inpirasjonsgalleri.\n  - Alle kan delta: man m\u00e5 ikke v\u00e6re medlem.  \n\n  \n Lagt inn av Solveig   kl. 21:32   \n    \n\n \n#### 14 kommentarer:\n\n\n\n\n\nStine sa...\n\nHei\\!  \n  \nBare lurer p\u00e5 om ikke bidrag nr 11 er ren reklame? Linken viser i alle fall til en bedriftsside for et interi\u00f8rfirma.  \n  \nSommersmil fra Stine :)\n\n 4. august 2010 kl. 14:34    \n\n\n\n\n\nBl\u00e5tt til lyst sa...\n\nHei\\!  \nSkal bildene v\u00e6re egenproduserte, slik jeg tror at har v\u00e6rt tidligere? Eller kan man stille med sommerbilder b\u00e5de herfra og derfra? Da jeg klikket meg litt rundt, mener jeg at jeg fant l\u00e5nebilder, f.eks. nr.25.  \nHar jeg misforst\u00e5tt reglene?  \nMvh Liv\n\n 4. august 2010 kl. 21:48    \n\n\n\n\n\nBettum Villa sa...\n\nHeisann.  \nLa meg til p\u00e5 lista tidligere i dag og var nr 46, men n\u00e5 ser jeg at jeg var borte?\\! S\u00e5 jeg la meg til enda en gang jeg..  \n  \nKlem Madel\u00e9n\n\n 4. august 2010 kl. 21:50    \n\n\n\nBl\u00e5tt til lyst:  \nMan m\u00e5 bidra med egne bilder\\!  \nFor meg ser det ut som nr. 25 har egne bilder fra eget soverom. (Det er ikke i det \u00f8verste innlegget)\n\n 4. august 2010 kl. 23:46    \n\n\n\n\n\nskjerstad sa...\n\nOi Oi her ble det en feil ;) Tror nr 69 . er riktig ( Jeg er fersk blogger ;)  \n  \nSommerhilsen fra Skjerstad :)\n\n 4. august 2010 kl. 23:46    \n\n\n\n\n\nBl\u00e5tt til lyst sa...\n\nFint.  \nOg jeg beklager misforst\u00e5elsen rundt 25\\!  \nMvh Liv\n\n 5. august 2010 kl. 09:53    \n\n\n\n\n\nDenne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n\n 5. august 2010 kl. 21:06    \n\n\n\n 5. august 2010 kl. 21:06    \n\n\n\n\nskjerstad sa...\nHei igjen ;)  \nJeg har vist lagt ut hele bloggen min i konkurransen ;) Kan dere hjelpe meg med det ? Hva skal jeg gj\u00f8re , for \u00e5 rette p\u00e5 det ? ;)\n\n 5. august 2010 kl. 21:19    \n\n\n\n\n\nI\\`D\u00f8sset sa...\n\nUtrolig mange flotte varianter av sommerinteri\u00f8rmotiver. Lykke til alle sammen...dette blir spennende.\n\n 6. august 2010 kl. 07:54    \n\n\n\n\n\nHuset p\u00e5 Planen sa...\n\nMorsom utfordring. :) Da har jeg lagt til to bidrag, h\u00e5per det er greit.\n\n 7. august 2010 kl. 15:55    \n\n\n\n\n\ninteri\u00f8rinteressert 3barnsmamma sa...\n\nhei. da jeg skulle legge til mitt bidrag til konkurransen var jeg to min for sen... g\u00e5r det an \u00e5 gj\u00f8re et unntak \u00e5 slippe meg til likevel?\n\n  - Fru R.\n    \n  - Hei Astrid\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b581f5d-5d1f-48ca-acd5-e33a1b7c4b6f"}
{"url": "http://vhl-historielag.com/referater/styrem%C3%B8ter/styrem%C3%B8te-9-juni-2011", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:43Z", "text": "**\u00c5rboka 2015**\n\n**Referat fra styrem\u00f8te 9. juni 2011**\n\nTil stede: Kolbj\u00f8rn, Gunnlaug, Gunn, Ottar, Karl Johan, Sverre og Turid.\n\nM\u00f8testedet var den vakre fritidsboligen til Berit og Karl Johan p\u00e5 Vetting, - badet i str\u00e5lende kveldssol og deilig sommertemperatur. Takk til vertskapet for en flott kveld med interessant orientering om stedet Vetting og god servering\\!\n\nSak 33/11 Sakliste og innkalling godkjent.  \nSak 34/11 Protokollen fra styrem\u00f8tet 28. april ble godkjent uten kommentarer.  \nFlg. opplysninger ble gitt i tilknytning til protokollen:  \nSverre har hatt godt samarbeid med Per-Olav Broback Rasch om heimesida v\u00e5r. Hovedsiden er fornyet. Bilder fra turer og ny logo venter.  \nM\u00f8te med ledelsen p\u00e5 Borg er utsatt til etter 15. juni da \u00e5pningen av utbyggingen skal skje.  \nVenter p\u00e5 svar p\u00e5 s\u00f8knad om prosjektmidler til registreringen av kvernene.  \nSak 35/11 Referatsaker  \nArbeidet med havskillemerkene g\u00e5r sin gang. Flere lag og foreninger er involvert. Det krever en del koordineringsarbeid.  \nGammelbutikken p\u00e5 \u00c5 er \u00e5pnet igjen.  \nNordisk Film har bedt om opplysninger om Gravdal fra Historielaget i forbindelse med program til \"\u00c5ndenes hus\". Ingen involvering fra v\u00e5r side.  \nForskningsprosjekt om Sparebankens historie. Tas opp p\u00e5 f\u00f8rste m\u00f8te til h\u00f8sten.  \nTorving p\u00e5 Gjerstad 8. juni.  \nSak 36/11 Tematur til Uttakleiv 13. juni  \nSak 37/11 Skaftnesdagen 19. juni  \n**Neste m\u00f8te blir i Sagaveien torsdag 25. august 2011.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da7f4d4b-b0d7-4dd7-be3a-ef321d8e00ce"}
{"url": "http://www.kriweb.no/2010/09/25/husarbeid-og-hjemmelaget-pizza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:30Z", "text": "# Husarbeid og hjemmelaget pizza\n\nDet oppsummerer kort og godt denne l\u00f8rdagen\u00a0\n\nFikk st\u00f8vsugd og vasket i alle kriker og kroker, og n\u00e5r man har et stort hus s\u00e5 tar dette over to timer.. og da blir det nesten en real kardio\u00f8kt. Og enda burde jeg ha gjort mer i huset \u2013 som f.eks vasket i underetasjen. Dere vet, disse i-landsproblemene.\n\nDagens lunsj ble speltlomper;  \n\n\nHar ellers g\u00e5tt to raske, anstrengte turer med Jack i dag (liker ikke skogen lenger), og v\u00e6rt en tur p\u00e5 storsenter.\n\nMiddag i dag ble **hjemmelaget pizza  \n Grov pizzabunn:  \n**1 dl hi-maize (fiber)  \n1/2 dl sammalt rug  \n1 dl mandelmel  \n2 dl grovt hvetemel  \n1,5-2 dl fingerlunkent vann  \n1/2 pakke t\u00f8rrgj\u00e6r  \n1 ss olivenolje  \n1 ts kardemomme  \nen klype salt\n\nJeg synes bunnen ble kjempegod\\!\u00a012 biter og ca 66 kcal pr.  \nD ville ha en 'vanlig' pizzabunn s\u00e5 han lagde sin egen versjon, som ble seendes slik ut:  \n Jeg skal innr\u00f8mme at den ser ganske proff ut, men det er mye enklere \u00e5 jobbe med en fin deig.\n\nOg slik ble min versjon \u2013 med tomatsaus, krydret karbonadedeig, hvitl\u00f8k, r\u00f8dl\u00f8k, champignon og masse ost.  \n\n\nDessert ble ganske enkelt (en del) slike;  \n  \n(herfra)\n\nOg:  \n\n\nGod l\u00f8rdagskveld videre\u00a0\n\nDette innlegget ble skrevet i Mattips, 25. september 2010 av Kristine.\n\n## 14 tanker om \"Husarbeid og hjemmelaget pizza\"\n\n1.  **Lillian** 25. september 2010, kl. 21:51\n    Jeg laget ogs\u00e5 pizza i dag; men jeg lager fortsatt deigen med hvetemel.. noe jeg lenge har tenkt \u00e5 slutte med. Problemet er at det er slettes ikke enkelt \u00e5 vite hvilket mel jeg skal bruke. Noen ganger har jeg brukt rugmel og spelt mel n\u00e5r jeg har bakt br\u00f8d; men jeg ser at du bruker mye annet som jeg vet s\u00e5 lite om. Kan du ikke forklare litt\u2026?\n    God kveld videre\\!\n2.  **mjuuugly** 26. september 2010, kl. 01:04\n    Pizzaen din s\u00e5 nydelig ut\\! Jeg baker kun med glutenfritt mel og har merket at det ikke hever som bakst med mel av gluten, MEN s\u00e5 blir magen s\u00e5 forn\u00f8yd. Vil heller ha en flat mage enn tykk pizza \ud83d\ude00\n3.  **Nora** 26. september 2010, kl. 10:26\n    Hei Kristine \ud83d\ude42  \n    Jeg leser bloggen din hver dag, men har aldri kommentert f\u00f8r. Vile bare fortelle deg at du er en utrolig stor inspirasjonskilde for meg, og at bloggen din er awesome\\! S\u00e5 glad for at du deler hverdagen din med oss lesere. Skal til Oslo neste helg for et skikkelig motivasjons-kick, men i hverdagen hjelper du mye til der \ud83d\ude42\n    S\u00e5 tusen hjertelig takk for at du gj\u00f8r det du gj\u00f8r\\! Du er r\u00e5\\!\\!\\! \ud83d\ude00 \ud83d\ude00\n4.  **Hanne** 26. september 2010, kl. 11:08\n    Det tar p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re husmor ser du   \n    Ble det noe spennende shopping p\u00e5 storsenteret? Jeg kjenner at det kribler litt i magen fordi jeg blir minnet p\u00e5 at det n\u00e6rmer seg julehandel. Ja, det er sykt, det er galt, men det er allerede i gang rundt omkring \ud83d\ude2f\n    Pizzaene s\u00e5 lekre ut, begge to 8)\n5.  **silje's fremgang.** 26. september 2010, kl. 15:16\n    Den pizzaen s\u00e5g skikkelig god ut..:D\n6.  **Julie** 26. september 2010, kl. 18:05\n    Hei\\!  \n    Liker bloggen din kjempe godt\\! mye spennende \u00e5 pr\u00f8ve ut \ud83d\ude42  \n    Lurer p\u00e5 en ting, hvor f\u00e5r man kj\u00f8pt speltlomper? p\u00e5 vanlige matbutikker? \ud83d\ude42\n7.  **Jeanette** 26. september 2010, kl. 20:38\n    haha \ud83d\ude42 merker de i-landsproblemene selv \ud83d\ude09 S\u00e5 ut som en kjempe god pizza\\!\n8.  **Sunniva** 27. september 2010, kl. 12:02\n    Mmm, det s\u00e5 digg ut\\! \ud83d\ude42\n    Jeg lurte p\u00e5: jeg bruker (for enkelthetens skyld) \u00e5 lage pizzabunn av havregryn, kruskakli, speltmel, olivenolje, bakepulver og vann. Uviss mengde, men lager en tynn bunn. Putter i litt krydder ogs\u00e5. Funker det liksom greit, eller burde jeg lage bunnen slik som du lager den?\n9.  **lisa** 27. september 2010, kl. 18:13\n    Hei, elsker bloggen din. du er s\u00e5 flink med alt, st\u00e5p\u00e5vilje\\!\\!  \n    jeg har et sikkelig problem med mat, jeg kan spise mye og hva som helst. (helst godis=sjokolade)  \n    klarer ikke stoppe, hvis jeg blir mett, er jeg like sulten igjen bare etter en halvtime. tror det er noe med at jeg spiser med \u00ab\u00f8ynene\u00bb.. er forferdelig frustrert, og tr\u00f8stespiser gjerne litt ekrsta, siden \u00aben til\u00bb ikke har noe \u00e5 si.  \n    Jeg f\u00e5r ekstremt s\u00f8tsug n\u00e5r jeg trener, s\u00e5nn abstineser. ogs\u00e5 n\u00e5r jeg har spist meg mett, tyr jeg gjerne til en stor sjokoladeplate.  \n    Har du noen tips og triks om hvordan f\u00e5 kontroll p\u00e5 kostholdet og treningen?  \n    og hvilken virkning har det med proteinpulver i mat og slikt. veldig nyskjerrig og har lyst til \u00e5 bli flinkere til \u00e5 spise sunt, vil gjerne ha fettprosenten min ned ogs\u00e5\\! =)\n    klem lisa\n10. **Jente89** 27. september 2010, kl. 19:01\n    Hmmm\\! Den pizzaen s\u00e5 kjempegod ut \ud83d\ude09 Du er flink\\!\n    Jeg lurer p\u00e5 en ting. Jeg har trent forskjellige helkroppsprogram tre dager i uken i de siste 8 m\u00e5nedene, og har n\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve ut en to-splitt. Hvilken oppdeling av kroppen anbefaler du da? Jeg er nybegynner og er derfor veldig usikker p\u00e5 hvilken oppdeling av kroppen jeg skal bruke\u2026\n11. **Kristine** Innleggsforfatter27. september 2010, kl. 20:32\n    @Lillian: Det finnes mange alternativer til hvetemel \u2013 men husk at du m\u00e5 ha gluten om du skal f\u00e5 gj\u00e6r til \u00e5 heve. Det finnes for \u00f8vrig ogs\u00e5 pizzabunner uten gj\u00e6r.  \n    Jeg bruker litt forskjellig, mye grovt mel \u2013 er det en spesifikk type lurer p\u00e5? \ud83d\ude42\n    @mjuuugly: Det gikk fint, jeg har heldigvis ikke noe alvorlig glutenallergi \u2013 men det g\u00e5r fint an \u00e5 lage helt glutenfritt ja, da blir det nok meningsl\u00f8st \u00e5 bruke gj\u00e6r \u2013 det vil vel ikke heve uansett tror jeg (det var s\u00e5vidt min gjorde det n\u00e5).\n    @Nora: Oi, tusen tusen takk\\!\n    @Hanne: Ja det gj\u00f8r det gitt\\! \ud83d\ude00 Nei det ble ikke noe s\u00e6rlig shopping, noen.. kremt.. har nemlig handlet et par klesplagg p\u00e5 nettet. Jeg fikk reklame fra Jotex (?) her om dagen, fullt av julestemning og nisser.\n    @silje's fremgang.: Nydelig var det\n    @Julie: Ja \ud83d\ude42\n    @Jeanette: Ikke sant? Huff \ud83d\ude42\n    @Sunniva: Nei jeg ser ikke noe grunn til at du ikke skal lage det slik \u2013 s\u00e5 lenge den er god og? \ud83d\ude42\n    @lisa: N\u00e5 skal du f\u00e5 et svar som du mest antagelig ikke vil like \u00e5 h\u00f8re, men du m\u00e5 bare kutte det ut. Du m\u00e5 snu tankegangen din og innse at du ikke kan ha alt, hele tiden. Jeg kunne lett ha spist sjokolade hver dag, i store mengder, og jeg har alltid plass til 'litt til' etter at jeg har spist \u2013 MEN jeg gj\u00f8r det ikke. Valget ditt skjer i butikken, ikke kj\u00f8p sjokolade med hjem. \u00c5 teste viljestyrken hjemme i sofaen pleier \u00e5 v\u00e6re en d\u00e5rlig id\u00e9 n\u00e5r godiset skriker fra skapet \ud83d\ude42  \n    Dessuten finnes det veldig mye godt som kan stilne s\u00f8tsuget etter at du har spist, du finner mange tips p\u00e5 bloggen her (ogs\u00e5 med proteinpulver).\n    @Jente89: Da ville jeg ha anbefalt slik jeg trente lenge; overkropp og underkropp.  \n    Dag 1: Overkropp (fokus p\u00e5 forside)  \n    Dag 2: Underkropp (fokus p\u00e5 bakside)  \n    Dag 3: Overkropp (fokus p\u00e5 bakside)  \n    Dag 4: Underkropp (fokus p\u00e5 forside)\n12. **Lillian** 28. september 2010, kl. 19:41\n    Jeg lurer p\u00e5 del meltypene du bruker (bla.hi-maze og mandelmel), og ogs\u00e5 de \u00abvanlige\u00bb som du finner i dagligvaren..\n13. **Kristine** Innleggsforfatter28. september 2010, kl. 20:19\n    Mandelmel er kaldpresset, kvernete mandler \u2013 det har jeg brukt i stort sett alle 'kakeoppskriftene' mine her p\u00e5 bloggen. Glutenfritt, mye sunt fett.  \n    Du kna lese mer om det her: http://www.funksjonellmat.no/mandelmel-om.php\n    Hi-maize er et kostfiber, alts\u00e5 ikke et mel som man kan bruke alene \u2013 da blir det full stopp for magen tror jeg \ud83d\ude00  \n    Du kan lese mer om det her: http://www.funksjonellmat.no/himaize-om.php\n    Rugmel er et grovt mel med mye smak, synes det er godt i litt grovere bakst.\n    Grovt hvetemel fant jeg p\u00e5 butikken her om dagen, vet egentlig ikke s\u00e5 mye om det. Bokhvetemel kj\u00f8pte jeg ogs\u00e5 her om dagen, men det har jeg ikke f\u00e5tt testet ut enda.\n    Synes det er g\u00f8y \u00e5 mikse litt forskjellig \u2013 alt annet enn \u00e5 bruke kun vanlig hvetmel.\n14. **Sunniva** 29. september 2010, kl. 22:08\n    Jeg synes den er veldig god\\!:) Tror olivenoljen gj\u00f8r susen. Kjekt \u00e5 ikke kj\u00f8pe inn masse forskjellige ingredienser p\u00e5 studentbudsjett og med liten plass. :p\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cc8f991-5d18-491c-86c7-b02e5dd7a554"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1321617566_18nov2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:21Z", "text": "Akkurat n\u013a er jeg skikkelig frustrert. Frustrert over mennesker som vil ha resultater men som ikke er villig til \u013a jobbe for det. **INGENTING** kommer gratis her i livet, og iallefall ikke dr\u0159mmefysikken. Er det snakk om vektreduksjon s\u013a er du **N\u0158DT** til \u013a skape et kaloriunderskudd, ved hjelp av trening og kostholdsendringer. Kaloriunderskudd i via kostholdet vil n\u0159dvendigvis si at du inntar f\u0107rre kalorier enn du har gjort f\u0159r. \"*Hvor skal jeg hente energien fra n\u013ar jeg ikke kan spise like mye kalorier? \"* Jo, det skal jeg fortelle deg\\! Du skal hente energien fra **FETTLAGRENE** p\u013a kroppen din. Det vil si fra sideflesket ditt, ridubuksel\u013arene dine eller fra r\u0107va di. Problemomr\u013adene forsvinner nemlig ikke av seg selv - de m\u013a jobbes bort hver eneste dag.\u00a0\n\nFor nei, det finnes ingen mirakelpille som f\u013ar fettet til \u013a forsvinne av seg selv. I en kg fett er det 9000 kalorier, alts\u013a 90 000 kalorier om du har 10 kg fett for mye. Fatburners kan hjelpe forbrenningen din, men de brenner ikke av 90 000 kalorier. Desverre. La oss si at \u00a0time aerobic forebrenner 500 kalorier. Da kan du jo bare stikke p\u013a 16 aerobictimer p\u013a rad uten \u013a spise noenting, s\u013a har du g\u013att ned en kilo fett. **NEINEINEI.** Du la ikke p\u013a deg de ekstra kiloene p\u013a 16 timer \u00a0heller - og derfor tar det **TID** \u013a g\u013a ned i vekt ogs\u013a. Du kan ikke bare slutte \u013a spise og trene som en gal, da driver du deg selv under. S\u013a for guds skyld ikke gi opp den nye trenings og kostholdsplanen din etter ei uke fordi du ikke ser forandringer. **TING TAR TID\\!** \u00a0Er du selv forn\u0159yd selv om du har 10 kg ekstra s\u013a er dette selvf\u0159lgelig helt greit, men da m\u013a du heller ikke komme \u013a klage over vekta di\\!\u00a0\n\nVi skaper alle v\u013ar egen kropp, og har muligheten til \u013a f\u013a de resultatene vi vil. Ja, noen oppn\u013ar resultater raskere mens andre mens andre m\u013a jobbe mer for de. Om det krever en st\u0159rre innstas av akkurat **DEG** s\u013a betyr vel ikke det at du skal la v\u0107re \u013a legge ned denne innsatsen fordi?\\! Min kj\u0107re lilles\u0159ster har alltid v\u0107rt slank, men om jeg skulle spist det samme som henne hadde jeg **RULLET** nedover gata. Ja det er urettferdig, men s\u013ann er livet. Vi er forskjellige alle mann og det betyr at vi m\u013a ta hensyn til v\u013ar egen kropp og drite i hva sidemannen gj\u0159r med sin. Er du misforn\u0159yd med kroppen din s\u013a g\u013a ut og gj\u0159r noe med det\\!\\!\\! Livet er for kort til \u013a g\u013a rundt \u013a v\u0107re misforn\u0159yd. \u00a0\n\nMeg i 2010 og meg idag. Hvordan? Ved kaloriunderskudd og \u013a jobbe vekk den feite r\u0107va mi p\u013a trening.\u00a0\n\n  \n  \n  \n**S\u013ann, da fikk jeg sagt det.**\n\n### 117 kommentarer\n\n\n\n#### VICTORIA LEANICA HANSEN\n\n18.11.2011 kl.13:22\n\nBra skrevet :) Helt enig med deg, miss perfect\n\n\n\n#### \n\n18.11.2011 kl.13:22\n\n\n\n#### Linda\n\n18.11.2011 kl.13:23\n\nSant s\u013a sant..  \n  \nMen jeg er vel slik som de andre, skulle helst ha trylla det vekk p\u013a minuttet.. Men slik er virkeligheten desv ikke ;)  \n  \nMed 4 sm\u013a barn hjemme s\u013a pr\u0159ver s\u013a godt jeg kan ;)  \n  \n\u0158nsker deg en knall fin fredag\\!\n\n\n\n#### Trude\n\n18.11.2011 kl.13:24\n\nWORD\\!\\! BRA sagt, flott at du tar det opp, og godt formulert\\!\n\n\n\n#### Feline\n\n18.11.2011 kl.13:25\n\nDu har t\u0107l, Nora\\! Jeg liker det\\! ;)  \n  \nSPM: Jeg er inne i en skikkelig god treningsperiode om dagen. ( Har alltid trent mye , men tidligere for mye cardio og for lite styrke).  \n  \nDersom jeg trener variert, er det vel ikke noe i veien for at jeg kan trene hver dag vel? Jeg vil jo ikke \u0159delegge med \u013a trene for mye heller. Jeg vil bli stram og sterk, som deg\\! ;)  \n  \nMin uke har v\u0107rt slik til n\u013a  \n  \nMandag: Bein , mage , rygg.  \n  \nTirsdag: Cardio + bryst, skuldre, biceps og triceps.  \n  \nOnsdag: 4\\*4 med stigning 5, mage  \n  \nTorsdag: rygg, biceps, hofte  \n  \n(Fredag): Kj\u0159re hardt ut p\u013a bein og triceps  \n  \n(L\u0159rdag): pr\u0159ve \u013a ta pause?  \n  \n(S\u0159ndag): Hardkj\u0159r=\\> kondisjon, 4min med bakke.?\n\n\n\n#### Oda\n\n18.11.2011 kl.13:27\n\nFantastisk\\! Akkurat som eg skulle ha sagt det sj\u0159lv :D DU ER HERLEG, NORA\\! H\u013apar hundrevis av folk les dette og f\u013ar seg eit skikkeleg spark bak ;)\n\n\n\n#### Jente\n\n18.11.2011 kl.13:29\n\nKunne ikke v\u0107rt mer enig. Har en del venninner som syter og klager, men aldri gj\u0159r noe med det. Det skal jo faktisk ikke blod, slit og t\u013arer til heller. Det kostholdet du har, har jeg ogs\u013a. Og jeg synes det meste er godt, er ikke s\u013ann at jeg g\u013ar sulten hele dagen og tenker mat, mat, mat for s\u013a \u013a presse i meg noe sunt og ekkelt.. Er jo s\u013a\u013a mye godt man kan spise som ogs\u013a er sunt\\! Men folk skj\u0159nner det ikke. De tror det er snakk om \u013a enten pine seg gjennom salater og g\u013a med romlende mage dagen lang, eller putte alt de m\u013atte ha lyst p\u013a i kjeften.:( Og n\u013ar det gjelder trening; alle har vel til til 45 min dagen. Og ikke minst sm\u013ating som \u013a G\u0139 hjem fra jobb om det tar under 30-40 min, sykle til/fra, g\u013a tur med en venninne i stedenfor \u013a sitte p\u013a kaf\u00e9 etcetc..\n\n\n\n#### Stine- Stines treningsblogg\n\n18.11.2011 kl.13:32\n\nA M E N \\!  \n  \nFantastisk :D  \n  \nGod helg, Nora\\!\n\n\n\n#### Mina\n\n18.11.2011 kl.13:44\n\nDigger at du er s\u013a direkte - det er mange der ute som trenger en skikkelig wake-up call\\! man m\u013a jobbe HARDT for resultater, og det verste som fins er folk som g\u013ar og klager p\u013a kroppen sin, men ikke gj\u0159r en dritt for \u013a endre p\u013a verken kost- eller treningsvaner.. n\u013a skal jeg spise opp havregr\u0159ten min og s\u013a dra p\u013a trening i hvertfall :D\n\n\n\n#### Ingrid Tonheim\n\n18.11.2011 kl.13:48\n\nAh, digger deg Nora\\! Er blitt superinspirert av bloggen din, og har begynt \u013a trene styrke 3-4 ganger i uka :D Ser allerede at jeg har f\u013att mer definert muskler etter bare 4-5 uker, s\u013a dette g\u013ar bare en vei\\! Men har derimot litt problemet med min lille mini pondus som jeg f\u0159ler jeg aldri f\u013ar vekk... haha :)  \n  \nFeline: Lite tips\\! Ikke tren bare magen helt alene, pass p\u013a at du legger inn nedre rygg p\u013a \u0159kta ogs\u013a. Ellers f\u013ar du ikke en strak holdning, noe som trengs for \u013a f\u013a en flatere mage : )\n\n\n\n#### jaramillo\n\n18.11.2011 kl.13:49\n\nbra sagt\\! :) Resultater kommer absolutt ikke gratis her i livet, hadde det bare v\u0107rt s\u013a enkelt\\! hehe..\n\n\n\n#### Jente\n\n18.11.2011 kl.13:53\n\nLurer forresten p\u013a ang den eggflushen din.. Skal pr\u0159ve den ut i kveld, Hehe. Du koker eggene f\u0159rst? Og s\u013a er det bare eggehviter rett i mixern? Hvor mange?\n\n\n\n#### Anneli og Emma-Sophie\n\n18.11.2011 kl.13:59\n\nFor det meste enig, men synes det er un\u0159dvendig \u013a kalle den kroppen for \"den feite r\u0107va mi\" for du var jo ikke feit p\u013a noen m\u013ate.:) Skj\u0159nner du er engasjert og revet med da:p  \n  \nEr det ikke 7000 kalorier i 1 kg kroppsfett forresten?\n\n\n\n#### Anneli og Emma-Sophie\n\n18.11.2011 kl.14:02\n\nEller.. 7500.\n\n\n\n#### Feline\n\n18.11.2011 kl.14:02\n\nIngrid Tonheim: Du har kanskje rett i at nedre rygg kan legges inn samtidig. I hvertfall for holdning, og det er viktig\\! :) Men magen er veldig flat og definert, problemet er at det er ikke ruter p\u013a den enda\\! Working on it:P Vil selvsagt stramme opp hele kroppen mer, men det er nok beina som er hovedutfordringen hos meg ;)\n\n\n\n#### Maren\n\n18.11.2011 kl.14:03\n\nDen satt :D\n\n\n\n#### \u0102?shild\n\n18.11.2011 kl.14:12\n\nTakk for eit j\u0107vli bra innl\u0107gg. Say no more\\! :)\n\n\n\n#### therese\n\n18.11.2011 kl.14:15\n\nBra sagt\\! Men lurer p\u013a en ting, ser du p\u013a deg seg selv som \"feit\" p\u013a det gamle bildet av deg? For du er virkelig ikke det, og de fleste normale jenter ser faktisk s\u013ann ut n\u013ar de er under 20 \u013arsalderen om de ikke er naturlig tynne, fordi de har barndomsfettet fortsatt. Jeg f\u0159lte meg hvertfall litt sm\u013a feit n\u013a i dine \u0159yne\\! Men bra sagt uansett, er lei av folk som syter og klager samtidig som de propper i seg sjokolade\\!\n\n\n\n#### Jente\n\n18.11.2011 kl.14:36\n\nHun ser jo ikke p\u013a seg som feit bokstavelig talt, men bruker som oss andre det ordspr\u013aket til \u013a p\u013apeke hva hun mener. Og normalt er et relativt begrep.. At en gjennomsnittlig jente ser s\u013ann ut betyr ikke at det er det som er normen.\n\n\n\n#### Lise\n\n18.11.2011 kl.14:38\n\nBRA SAGT\\!\\! Driver selv med prosjekt vektnedgang.. Skulle selvf\u0159lgelig \u0159nske at det gikk an \u013a trylle det bort, men s\u013ann er ikke virkeligheten\\!  \n  \nHvor mye mener du man m\u013a trene for \u013a g\u013a ned i vekt?  \n  \nJeg trener ca 5 dager i uken (som regel 3 dager med cardio- intervall p\u013a m\u0159lla og 2 med styrke). Er det greit?  \n  \nSpiser ogs\u013a sunt (egg, salater, grovt knekkebr\u0159d/br\u0159d, gr\u0159nnsaker, fisk, kylling, magert kj\u0159tt osv..)\n\n\n\n#### maybrittstyrkecoach\n\n18.11.2011 kl.14:39\n\n...... Og bra sagt ogs\u013a :)))  \n  \nH\u013aper du f\u013ar en fantastisk Fredag :)))\n\n\n\n#### Mira\n\n18.11.2011 kl.14:47\n\nS\u013a enig\\! Supert innlegg Nora\\!\n\n\n#### ingrid helene\n\n18.11.2011 kl.15:09\n\nHERLIG SAGT\\! Kan ikkje hugsa sist gong eg las eit s\u013a godt innlegg om nett de tinga der\\! den tok kaka\\! s\u013a rett s\u013a rett :) du er flink\\!\n\n\n\n#### faddist\n\n18.11.2011 kl.15:21\n\nS\u0159rgelig nok har du HELT RETT\\! Vi mennesker har altfor lett \u013a s\u0159ke enkle utveier.. Du er et bevis p\u013a hard arbeid og p\u013agangsmot. En inspirasjon til \u013a vise t\u013almodighet\\!\n\n\n\n#### Signe\n\n18.11.2011 kl.15:24\n\nFANTASTISK\\!\\! :-))\n\n\n\n#### trenemari\n\n18.11.2011 kl.15:31\n\nFantastisk sagt :D og utrolig fiiin mage\\! motivasjon for alle de bildenep\u013a slutten\\!\n\n\n\n#### Marit\n\n18.11.2011 kl.15:38\n\nHar selv et par venniner som ikke helt skj\u0159nner dette. Egentlig litt irriterende, det er ganske \u013apenlyst at dr\u0159mmekroppen deres ikke kommer n\u013ar de g\u013ar en rolig tur p\u013a m\u0159lla etterfulgt av grandis til middag...  \n  \nHvordan ser du p\u013a vektOPPgang? Ikke alle som trenger \u013a g\u013a ned i vekt for \u013a f\u013a dr\u0159mmekroppen. :-)  \n  \nJeg pr\u0159ver \u013a g\u013a opp i vekt og \u0159ke muskelmasse, men synes det igjen er ganske vanskelig.\n\n\n\n#### f.bahne\n\n18.11.2011 kl.15:38\n\nUtrolig flot fremgang :)  \n  \nkan du v\u0107re stolt af\\!\n\n\n\n#### Tuva\n\n18.11.2011 kl.15:41\n\nGodt sagt\\!\n\n\n\n#### Christin Solberg\n\n18.11.2011 kl.15:47\n\nBra skrevet\\!  \n  \nMen har du noen tips til et bra kosthold for en som ikke liker fisk og andre typer matvarer?\n\n\n\n#### Sine\n\n18.11.2011 kl.15:48\n\nDigger deg, Nora\\! Takk for at du gir meg mye insperasjon, tips og r\u013ad\\! Du ser fantastisk ut\\!  \n  \nSpm: Har du noen tips til \"vanlig\" mat som er bra \u013a spise f\u0159r og etter trening? Da mener jeg ting man finner p\u013a en dagligvarebutikk. :)\n\n\n\n#### Tonje\n\n18.11.2011 kl.15:49\n\nSelv om du ikke var feit p\u013a bildet ovenfor, s\u013a ser du flott ut n\u013a\\!  \n  \nAll cred til deg:)  \n  \nDet er nok mangen som tror at n\u013ar de har trent s\u013a kan de kaste innp\u013a hva de vil etterp\u013a. Men alt handler om balanse mellom intak og uttak\\!  \n  \nSlenger ogs\u013a med en artikkel som traff meg p\u013a ganske mange punkter :  \n  \nhttp://fitnessbloggen.no/jenter-derfor-fungerer-ikke-treningen-og-dietten-deres/\n\n\n\n#### Maren Haugerv\u013ag\n\n18.11.2011 kl.15:50\n\nEr s\u013a enig\\! En venninne av meg er ca like h\u0159y som meg og veier 25 kg mer\\!\\!\\! Samtidig g\u013ar hun rundt og klager over vekten og spiser sjokolade osv... Skal vise henne dette innlegget :D\n\n#### M\n\n18.11.2011 kl.15:55\n\nNora, for et fantastisk innlegg\\! BRA:)\n\n#### C\n\n18.11.2011 kl.16:12\n\nBRA Nora\\!\n\n\n\n#### Merethe\n\n18.11.2011 kl.16:23\n\nAh, ENDELIG flere som sier det rett fra levra\\!\\! Det er s\u013a utrolig bra at du med s\u013a mange lesere tar det opp s\u013a \u0107rlig som du gj\u0159r :)  \n  \nKjempe bra skrevet =)  \n  \nKlemz\n\n\n\n#### Oda\n\n18.11.2011 kl.16:25\n\nHaha, konge innlegg\\! Bra at noen sier det at man faktisk M\u0139 jobbe for \u013a f\u013a til noe man \u0159nsker, det nytter ikke bare \u013a kj\u0159re p\u013a med alt slags piller og tull. Er veldig for \"ordtaket\" ditt, no pain no gain. Tenker det hver gang jeg er \u013a trener og det svir i l\u013arene, da f\u013ar jeg lyst til \u013a gi litt ekstra p\u013a. Bloggen din er en eneste stor treningsinspirasjon rett og slett :)\n\n\n\n#### Thea\n\n18.11.2011 kl.16:27\n\nYOU GO GIRL\\!\\!\\!\\! :D\n\n\n\n#### Anja\n\n18.11.2011 kl.16:32\n\nHerlig\\!\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Julie\n\n18.11.2011 kl.16:34\n\nEr det ikke 7000 kcal i en kilo fett?\n\n\n\n#### Tonje\n\n18.11.2011 kl.16:50\n\nMeget bra innlegg\\!:)\n\n\n\n#### M.\n\n18.11.2011 kl.16:54\n\nHadde du silikon p\u013a det f\u0159rste bildet ogs\u013a?\n\n\n\n#### Anonym\n\n18.11.2011 kl.17:10\n\nHerregud...jeg kjenner meg selv s\u013a godt igjen n\u013ar jeg leser dette. Jeg har pr\u0159vd \u013a g\u013att ned i i snart 2 \u013ar...men JEG HAR IKKE T\u0139LMODIGHET\\! jeg trener som en j\u0107vel i 2 uker, spiser sv\u0107rt lite sundt og kontrollert..men n\u013ar jeg ikke f\u013ar de resultatene som jeg vil ha raskt nok, gir jeg opp...og overspiser..og g\u013ar opp i vekt p\u013a f\u013a dager. Ekstrem variant av jojo-slanking....jeg er s\u013a lei...d er en ond sirkel..og dette innlegget ga meg den sannheten jeg trengte \u013a h\u0159re...m\u013a nok jobbe med dette en stund..Hot body...Here I come...in some 10 months:P not in 10 days\\!;)\n\n\n\n#### Anniken\n\n18.11.2011 kl.17:11\n\nKjempebra poeng:) Jeg er helt enig. Kjenner selv folk som klager p\u013a at de ikke g\u013ar ned i vekt n\u013ar de trener tre ganger i uka, sm\u013aspiser godteri flere ganger i uka og er p\u013a fylla hver helg. Det m\u013a ofres litt.  \n  \nSom flere har sagt f\u0159r meg. Synes absolutt ikke du var feit f\u0159r\\! Det er mange som er forn\u0159yd med \u013a se s\u013ann ut, og jeg synes du s\u013a veldig bra ut da ogs\u013a. V\u0107r litt forsiktig f\u0159r du stempler det \u013a ha litt former som feit.  \n  \nN\u013ar det er sagt synes jeg du er en veldig god inspirasjon til \u013a f\u013a jenter til \u013a begynne med styrketrening\\! Har selv trappet opp styrketreningen etter jeg begynte \u013a f\u0159lge bloggen din. Du er inspirerende, og det er s\u013a bra med en motvekt til de jentene som er livredde for \u013a f\u013a en synlig muskel p\u013a kroppen. Kanskje du kan skrive litt mer om \u0159velser for \"nybegynnere\", alts\u013a for oss som ikke har trent s\u013a mye styrke med frivekter f\u0159r :)\n\n\n\n#### Muskeljente\n\n18.11.2011 kl.17:17\n\nHei:)  \n  \nLiker godt bloggen din, og din instilling, men siden du er p\u013a vei til \u013a bli nestne et offentlig forbilde s\u013a synes jeg ikke du burde si du var feit p\u013a det bilde der... Det kan nesten knuse noen.. Jeg er egentlig sv\u0107rt d\u0159mmende og kan nesten drepe feite folk med blikket og tenke hvordan i H.... har du klart \u013a bli s\u013a feit, tipper du jobbet bare 50% av det jeg jobbet for \u013a f\u013a mine muskler.. Men du var jo normal, og sikkert veldig popul\u0107r hos gutta\\! Du var jo fin, men n\u013a er du... perfekt.. Bare tenkte jeg ville si det:) St\u013a p\u013a\\!\n\n#### Camilla L\n\n18.11.2011 kl.17:25\n\nUtrolig bra skrevet\\! :)\n\n18.11.2011 kl.17:27\n\n#### Annie\n\n18.11.2011 kl.17:57\n\ngreit du har jobbet hardt for den kroppen du ville ha. mens syns det blir litt feil \u013a si at du har trent av deg den \"feite r\u0107va di\", det er ingenting feil med den kroppen p\u013a f\u0159r-bildet ditt heller. Man er ikke feit selv om man er 5-10 kg over den absolutte idealvekt\n\n\n\n#### \n\n18.11.2011 kl.18:08\n\nHei \\!  \n  \nFlott inlegg,  \n  \nfast leser - du er motiverende :-)  \n  \nOm du har hatt problem me \u013a miste mensen n\u013ar du har g\u013att s\u013ann ned i vekt??  \n  \nKlem :-DDD\n\n\n\n#### Hege\n\n18.11.2011 kl.18:45\n\nHerlig innlegg\\! det er s\u013a utrolig mange som fraskriver seg ansvaret for sin egen helse - wake up ja\\! :D\n\n\n\n#### Sara W\n\n18.11.2011 kl.19:23\n\nJeg har et sp\u0159rsm\u013al ang\u013aende brystene dine\\! Hvor lenge har du hatt silikon? Og er det slik at man n\u0107rmast m\u013a ha silikon om man skal stille i konkurranse?\n\n\n\n#### Marie\n\n18.11.2011 kl.19:41\n\nVeldig bra, veldig bra ;-)\n\n\n\n#### Camilla\n\n18.11.2011 kl.20:06\n\nGO NORA GO NORA :-D\n\n\n\n#### Caroline\n\n18.11.2011 kl.20:15\n\nS\u013a utrolig bra sagt\\! =D\n\n\n\n#### frkena\n\n18.11.2011 kl.20:22\n\ndu er r\u013a:)  \n  \ntakk for motivasjonen du gir meg. har aldri pressa meg s\u013a hardt som jeg gj\u0159r n\u013a p\u013a trening, takket v\u0107re deg:)\n\n\n\n#### Lille Meg\n\n18.11.2011 kl.21:35\n\nMen kj\u0107re Nora, hva om jeg \u0159nsker \u013a G\u0139 OPP i vekt, men ikke \u0159kte fettprosenten. Da kan jeg vell ikke v\u0107re p\u013a kaloriunderskudd??? kan jeg?  \n  \nSliter meg \u013a g\u013a opp ivekt, lurte derfor p\u013a om jeg skulle kontakte Gunnar fra Kaliber og sp\u0159rre om r\u013ad, hva syns du, eller hva vil du r\u013ade meg \u013a gj\u0159re?  \n  \nps Du er en STOR inspirasjon, og jeg har tillatt meg selv \u013a bruke dine bilder som motivasjonsfaktor til trening =)\n\n\n\n#### sm\u013a\n\n18.11.2011 kl.21:38\n\nKan jeg f\u013a sp\u0159rre deg om noe personlig?\\! Har du silikoner? du har jo s\u013a store i forhold til kroppen, hvordan klarer du \u013a beholde dem, jeg \"mista\" mine, de ble sm\u013a ved trening...\n\n\n\n#### Stine\n\n18.11.2011 kl.21:48\n\nHERLIIIIIG NORA :D Sinnsykt bra skrevet, du har s\u013a rett\\! og akkurat dette folk m\u013a forst\u013a\\! Fikk selv en oppvekker, selv om jeg egentlig visste det fra f\u0159r. Men du har s\u013a rett\\! FYYY S\u0158REN, N\u0139 SJAL JEG N\u0139 M\u0139LET MITT OM SIX-PACK\\! Digger deg og den t\u0159ffe og positive innstillinga di, og at du sier ting akkurat som det er :D st\u013a p\u013a videre, og ikke la noen trykke deg ned :D\n\n\n\n#### Elina\n\n18.11.2011 kl.22:25\n\nHaha, der sa du det ;) Du er flink, og en veldig stor inspirasjon\\! Fortsett s\u013ann :)\n\n\n\n#### Linn\n\n18.11.2011 kl.22:26\n\n;) H\u0107rlig innlegg Nora :) \\<3\n\n\n\n#### Laura Walton\n\n18.11.2011 kl.22:30\n\nBra du sier det\\! Vi trenger \u013a h\u0159re det, jeg ser syykt opp til deg, du er det ultimate treningsforbilde\\!  \n  \nJeg skal trene HVER dag i en mnd og se om jeg f\u013ar noen forandringer :) TAKK for inspirasjonen \\! :D\n\n\n\n#### Benedicte\n\n18.11.2011 kl.22:33\n\nDen feite r\u0107va di? du var jo ikke feit\\! Om du var feit da, hva er jeg da?;(\n\n\n\n#### henriette\n\n18.11.2011 kl.23:02\n\nSynes du er flink til \u013a motivere deg selv, tror mange blir motivert av deg ogs\u013a :)  \n  \nDa jeg rir aktivt f\u0159ler jeg meg litt truffet n\u013ar du mener ridebuksel\u013ar er negativt. Ekte ridebuksel\u013ar best\u013ar hvertfall ikke av fett, men muskler :)\n\n\n\n#### styrkeogvilje\n\n19.11.2011 kl.00:19\n\nTror hun bare setter det p\u013a spissen for \u013a f\u013a frem budskapet\\! Fikk meg en positiv latter, og kjente det var et knakende bra innlegg, Nora\\! :)\n\n\n\n#### Stine\n\n19.11.2011 kl.00:46\n\nHva er tipesene dine for sunne mellomm\u013altider p\u013a diett? :)\n\n\n\n#### Amanda\n\n19.11.2011 kl.02:03\n\nKan du lage en enkel treningsplan for \u013a f\u013a strammere mage/hofter, l\u013ar og rompe? Og et enkelt og vanlig kosthold som ikke best\u013ar av fitness? H\u013aper du kan komme med noen gode forslag:)\n\n\n\n#### Lina\n\n19.11.2011 kl.06:45\n\nHelt supert Nora\\! Er s\u013a sant det du sier\\!  \n  \nGod helg\\! :) klem\\!\n\n\n\n#### Kristine\n\n19.11.2011 kl.14:01\n\n\u0139h, der fikk du satt ord p\u013a tankene mine\\! Knallbra, ALLE burde lese dette\\! :D\n\n\n#### Hanna\n\n19.11.2011 kl.14:42\n\nmiiih\\! I love you\\!\n\n\n\n#### Rie fra DK\n\n19.11.2011 kl.16:26\n\nWOW hvor er det flot klaret.  \n  \nDu er bare sej og fuld af viljestyrke. flot.\n\n\n\n#### LisbethS.\n\n19.11.2011 kl.16:35\n\nEr i og for seg enig i det du sier, at man ikke har noen grunn til \u013a klage om man virkelig ikke pr\u0159ver \u013a gj\u0159re noe med det. Men for mange er fedme og overvekt et mer sammensatt problem enn trening og kosthold. Det er heller ikke alle som er s\u013a heldige \u013a ha masse kunnskap om hvordan kroppen fungerer, om hvordan mat og trening p\u013avirker kroppen. Ikke alle har personlig trener og noen som legger opp kostholdet sitt heller.  \n  \nMange av kommentarene i innlegget synes jeg skaper en holdning hvor det er feil at en kvinne har store l\u013ar, eller litt ekstra p\u013a sidene, og at dette er stygt. En jente som har litt ekstra p\u013a sidene kan i utgangspunktet v\u0107re i en friskere kropp enn en som har den prefekte BMI'en.  \n  \nMen igjen. VEldig enig i essensen i dette innlegget. Man kan ikke klage om man ikke er villig til \u013a kjempe for fremgang\\!\n\n\n\n#### Anonym\n\n19.11.2011 kl.18:28\n\nHVORDAN MINKER MAN FETTPROSENTEN? er det bare sundt kosthold og trening? anbefaler du LCHF for \u013a forbrenne fettlaget?\n\n\n\n#### siljeeikre\n\n19.11.2011 kl.19:11\n\nHerlig innlegg\\! Akkurat det jeg trengte n\u013a\\! Har holdt p\u013a siden januar med \u013a endre livsstilen, men i det siste har jeg mistet litt motivasjonen. N\u013a er den tilbake p\u013a topp igjen. Du er en stor inspirasjon\\! :D \\<3\n\n\n\n#### ida\n\n19.11.2011 kl.19:46\n\ndu aner ikke hvor mye motivasjon jeg fant i dette innlegget, ikke minst bloggen din. n\u013a sitter jeg med mine 20kg ekstra og kanke vente til morgendagen hvor kroppen skal f\u013a gjennomg\u013a. takk nora\\!\n\n\n\n#### \n\n19.11.2011 kl.19:51\n\nDu var vel ikke s\u013a feit f\u0159r var du det da? Syns du det er du syk i hodet....\n\n\n\n#### trine11\n\n19.11.2011 kl.19:55\n\n..og jeg er enig\\!\n\n\n\n#### Hanne\n\n19.11.2011 kl.20:04\n\nLivet er s\u013a j\u0107vla bra akkurat n\u013a, og en av hverdagslykken her er og lese bloggen din\\! blir s\u013a j\u0107kla inspirert av deg. erre muli\\! geezes. keep up the good work\n\n\n\n#### Renate\n\n19.11.2011 kl.21:57\n\nVet ikke jeg, men jeg synes du fremstiller det som at det bare er \u013a endre p\u013a ditt og datt s\u013a n\u013ar man m\u013alet.. Hva med det som hindrer deg mentalt? Hva med mennesker som er overvektige pga andre problemer enn bare mangel p\u013a bra kosthold og trening? Er til en viss grad der selv, og hadde det bare v\u0107rt \u013a spise sunnere og trene mer s\u013a hadde jeg selvf\u0159lgelig gjort det. Likevel er jeg utrolig misforn\u0159yd med min egen kropp, noe som faktisk ogs\u013a hindrer meg i \u013a dra p\u013a trening. Det er utrolig ubehagelig \u013a dra p\u013a trening... H\u013aper du vet selv hvor heldig du er som har en s\u013a utrolig viljestyrke at du har klart dette, skulle virkelig \u0159nske jeg var der selv..\n\n\n\n#### marianne\n\n19.11.2011 kl.22:55\n\nDet er s\u013a utrolig sant\\!\\! Ingenting kommer gratis her i livet...  \n  \nJeg tenkte jeg skulle fortelle deg at du er en STOR inspirasjon for meg\\!\\! Du har f\u013att meg til \u013a se at trening er g\u0159y, og ikke noe man M\u0139 gj\u0159re, men noe man VIL gj\u0159re\\! Du har ogs\u013a f\u013att meg til \u013a innse at maten du spiser trenger ikke \u013a v\u0107re vond selv om den er sunn\\! denne l\u0159rdagen spiser jeg funlight-gele isteden for en hel pose med sm\u013agodt :) Ogs\u013a har jeg to sp\u0159rsm\u013al til deg. Hvor ofte trener du kondis?? Og kan du lage en film om de \u0159velsene du bruker for \u013a trene rygg?? Jeg ELSKER \u013a trene styrke, men \u013a trene kondis er faktisk det verste jeg vet... Pr\u0159ver \u013a gj\u0159re det innimellom, men er ikke s\u0107rlig flink :P Hadde satt utrolig stor pris p\u013a det hvis du svarte\\!\\! Takk p\u013a forh\u013and\\!\\! keep going girl, You rule\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Christina L.\n\n20.11.2011 kl.00:19\n\n\n\n#### .\n\n20.11.2011 kl.12:49\n\nHar du silikon?\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n20.11.2011 kl.12:58\n\nUtrolig g\u0159y med s\u013a mange tilbakemeldinger p\u013a dette innelegget :) Hvis bare fikk EN person til \u013a \u013apne \u0159ynene s\u013a har jeg n\u013add m\u013alet mitt :)  \n  \nJa jeg har silikon p\u013a begge bildene, og nei det er ikke s\u013ann at man M\u0139 ha det for \u013a stille i Bodyfitness. Det er ikke noe problem \u013a trene selv om jeg har dem :)  \n  \nBMI'en min p\u013a det \u0159verste bildet ( selv om jeg ikke har troen p\u013a denne typen m\u013aling) klassifiserte meg som overvektig. Da m\u013a jeg f\u013a lov \u013a kalle min egen rumpe feit ogs\u013a ;)\n\n\n\n#### Lise\n\n20.11.2011 kl.14:26\n\nHADDE SATT PRIS P\u0139 SVAR P\u0139 DETTE:  \n  \nHvor mye mener du man m\u013a trene for \u013a g\u013a ned i vekt?  \n  \nJeg trener ca 5 dager i uken (som regel 3 dager med cardio- intervall p\u013a m\u0159lla og 2 med styrke). Er det greit?  \n  \nSpiser ogs\u013a sunt (egg, salater, grovt knekkebr\u0159d/br\u0159d, gr\u0159nnsaker, fisk, kylling, magert kj\u0159tt osv..) Ser dette greit ut?\n\n\n\n#### Kaja\n\n20.11.2011 kl.15:14\n\n\u013a\u013ah ville sett ett bedre bilde av hofte tattoveringen din :) S\u013a fiin ut\\! :)\n\n\n\n#### \n\n20.11.2011 kl.15:29\n\njeg synes du var mye finere p\u013a d f\u0159rste bildet enn n\u013a.. men d er da min mening\\!\n\n\n\n#### Lotte\n\n20.11.2011 kl.18:36\n\nHAHA,NORA jeg digger deg,s\u0159ta\\!\\! Ingen f\u013ar sakt det s\u013a bra som deg\\! H\u013aper vi m\u0159tes i jula \\<3  \n  \nstor klem\n\n\n\n#### Elisabet\n\n20.11.2011 kl.18:53\n\nHerlig innlegg, Nora\\! Er s\u013a utrolig enig med deg\n\n\n\n#### kristina\n\n20.11.2011 kl.19:33\n\nShiit\\! respekt alts\u013a :) du et kjempeflink og utrolig motiverende\\! fortsett slik\n\n\n\n#### Hr. Margat\n\n20.11.2011 kl.20:32\n\nHelt sant. Jeg blir s\u013a provosert av alle slags helvetesdietter og slankepiller og jeg vet ikke hva... Skal du ned i vekt, tren nok, og spis sunt s\u013a du f\u013ar i deg alel n\u0159ringsstoffene.\n\n\n\n#### Sindre\n\n21.11.2011 kl.02:10\n\nDu er smart du\\! Du bruker hele livet ditt p\u013a trening, og blogger om din egen vellykkethet, samtidig som du passer p\u013a \u013a fors\u0159ke \u013a tr\u0159kke folk som ikke har ditt trenings- og kroppsfokus ned i bakken. Din definisjon p\u013a \"feit r\u0107v\" er nytenkende og original, og s\u0159rger for at 70% g\u013ar rundt med en \"feit r\u0107v\" de burde slanke bort. Keep up the good work-out\\!\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n21.11.2011 kl.09:48\n\nLise: Det er helt umulig for meg \u013a si, som sagt m\u013a du klare \u013a skaffe et kaloriunderskudd for \u013a g\u013a ned i vekt. Du kan regne ut kcal p\u013a www.matvareguiden.no hvis du vil sjekke dette :)\n\n\n\n#### Sindre\n\n21.11.2011 kl.11:54\n\nDu skal ikke svare p\u013a det j\u00e9g sier, da? =) Jeg har en stemme jeg ogs\u013a\\!\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n21.11.2011 kl.12:48\n\nSindre: Du hadde jo ikke noe sp\u0159rsm\u013al, og du gjorde det rimelig klart hva du mente s\u013a jeg s\u013a ikke noen grunn til \u013a svare. Men om du vil ha et svar s\u013a skal du f\u013a det :)  \n  \n\u0139 trykke folk ned er vel det absolutt motsatte av hva jeg pr\u0159ver \u013a gj\u0159re. Hele grunnen til at jeg startet bloggen var for \u013a motivere og hjelpe andre med trening. Men noen trenger \u013a f\u013a h\u0159rt det litt \"hardere\" enn andre, s\u013ann er det bare.  \n  \nSom det st\u013ar i innlegget ogs\u013a, er man FORN\u0158YD med \u013a ha litt ekstra s\u013a er jo alt i skj\u0159nneste orden. Dette innlegget var kun ment til de som ikke er forn\u0159yde, og vil gj\u0159re noe med det. Tror ikke noen ble mindre forn\u0159yd med r\u0107va si etter dette innlegget, det var iallefall ikke meningen med det ;)\n\n\n\n#### Mona p\u0102\u0104 Mora\n\n21.11.2011 kl.13:59\n\nSynes vel ikke akkurat at du hadde s\u013a feit r\u0107v i 2010 heller, og likte tynnfeit, i betydningen utrent, som du tidligere skrev (som jeg tolket det, da). Uansett er du en inspirasjon, p\u013a riktig m\u013ate, og det er en god ting, det. P\u0159s p\u013a.\n\n\n\n#### Kristine\n\n21.11.2011 kl.17:09\n\nKjempebra skrevet. Kan du skrive opp et eksempel p\u013a en treningsplan for hele kroppen? Trenger inspirasjon til \u0159velser :)\n\n\n\n#### Ida\n\n21.11.2011 kl.17:34\n\nDette innlegget m\u013a v\u0107re tidenes beste motivasjonsinnlegg\\! :D\n\n\n\n#### Aina\n\n22.11.2011 kl.09:54\n\nHaha\\! Deilig med et s\u013ant innlegg. Motiverende\\!\n\n\n\n#### Synne Halland\n\n22.11.2011 kl.11:08\n\nHei Nora\\!  \n  \nVil bare si at du er en stor motivasjonskilde.  \n  \n\\-men jeg har et spr\u0159sm\u013al; kroppen din, er den oppn\u013add kun ved knallhard styrketrening og diett, samtidig som cardioen din kun best\u013ar av rask gange? eller snakker vi knallhard cardio; intervaller, langkj\u0159ringer osv.  \n  \nM\u013alet mitt er nemlig \u013a f\u013a fram magerutene, har da h\u0159rt at det ikke er vits i \u013a trene mage, men at man m\u013a ned i fettprosent. Da jeg pr\u0159ver dette, ved \u013a ha et kaloriunderskudd, samtidig som jeg trener (b\u013ade cardio og styrke) forsvinner rumpen og puppene mine. N\u013ar jeg \"legger p\u013a meg\" igjen kommer det p\u013a magen. Noen tips?\n\n\n\n#### Mirjam\n\n22.11.2011 kl.13:22\n\nS\u013a sant\\! Digget dette innlegget, blir s\u013a lei folk som klager og klager og klager p\u013a fettet sitt menst de ha en stor sjokolade i h\u013anden og ligger p\u013a sofaen og ser tv\\!  \n  \nMen n\u013ar du sier kostholdsendring, hva annbefaler du: Spise lettere produkter, lett r\u0159mme, lett sm\u0159r, osv osv.. eller droppe karbohydrater(da mener jeg, br\u0159d, ris, poteter osv.). hva annbefaler du for den kjappeste veien?\n\n\n\n#### Luna Anette\n\n22.11.2011 kl.14:56\n\nBlir lei meg n\u013ar du sier at du var feit f\u0159r, for da er jeg en hval.\n\n\n\n#### RANDI\n\n22.11.2011 kl.15:36\n\nSyntes du hadde en s\u013a\u013a\u013a\u013a\u013a\u013a mye finere kropp f\u0159r, du var langt ifra feit, er du syk i hodet eller ?? hva skal andre tro n\u013ar du kaller deg selv feit p\u013a det bildet der, herregud skjerp deg. kroppen din n\u013a er mannelig og ikke no s\u0107rlig fin for \u013a v\u0107re helt \u0107rlig. det er min mening ihvertfall... kvinner SKAL ha l\u013ar rompe og hofter.. det er fint, natrulig og sexy.. og se ut som en mann uten hofter...nei ikke s\u013a veldig sexy. det er min mening ihvertfall. blir veldig provosert n\u013ar folk som deg kaller seg for feite p\u013a et bilde der du ik var feit p\u013a, jeg er litt tynnere enn det du var p\u013a det bildet, men jeg elsker kroppen min. og jeg elsker formene mine. jeg hadde aldri klart \u013a trene det bort og f\u0159lt meg fin... skjerp deg. vedder p\u013a at halvparten av de som leser bloggen din, kanskje mer, har s\u013ann kropp som d hadde, nemlig en FEIT kropp, if\u0159lge deg\\!\\!\\!\\!:S\n\n\n\n#### Cecilie\n\n22.11.2011 kl.17:31\n\nTakk\\! Vet du hva, den trengte jeg \u013a h\u0159re\\! Jeg har mange ganger tidligere gitt opp \u013a trene fordi resultatene ikke kom s\u013a fort jeg ville. Denne gangen er det faktisk annerledes. Jeg trener beinhardt 5 dager i uken, spiser sunt og godt. Og dette har jeg holdt p\u013a med i 2 m\u013aneder n\u013a, uten \u013a ha noen tanker om \u013a gi meg. Allikevel vet jeg at jeg en dag kan miste piffen helt og falle av lasset. Da trenger jeg \u013a f\u013a slengt s\u013ant i trynet.  \n  \nJeg har alltid v\u0107rt kraftig, men n\u013a skal jeg klare \u013a n\u013a m\u013alet mitt\\! Takk for den ekstra tuppen i r\u0107va\\!\n\n\n\n#### Kristin\n\n22.11.2011 kl.17:35\n\nEnig med Randi, kroppen din var mye finere p\u013a det f\u0159rste bildet, alt s\u013a mye mer naturlig ut\\! Ja, du kunne kanskje stramma opp litt, men ikke tatt s\u013a av som n\u013a\\! N\u013a ser kroppen din mer mannlig ut ja, og puppene dine ser ut som to puter stappa i noe som egentlig ikke har plass til det..\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n22.11.2011 kl.19:17\n\nSynne: Det hadde v\u0107rt utrolig greit om vi fikk velge hvor fettet la seg, men s\u013ann er det alts\u013a ikke. Vi har alle v\u013are problemomr\u013ader, hos meg legger f.eks alt seg p\u013a rumpe/l\u013ar. VIl du ha FREM magerutene m\u013a du ned i fett% ja, men om du vil f\u013a st\u0159rre/sterkere magemuskler kan du godt ta mage\u0159velser :)  \n  \nMirjam: Jeg mener ren mat, alts\u013a kutting av halvfabrikater\\! Gr\u0159nnsaker, kj\u0159tt, fis, kylling, egg osv :)  \n  \nRandi: Det var overhodet ikke meningen \u013a tr\u013akke noen p\u013a t\u0107rne med dette innlegget, men \u013a motivere. Og mange har skrevet at de ble det ogs\u013a, da da er jeg forn\u0159yd :) \"Syk i hodet\" eller ei ;)\n\n\n\n#### \n\n22.11.2011 kl.21:18\n\nSkulle \u0159nske jeg hadde mer tid til \u013a trene, n\u013a for tiden kan jeg bare 1-2 ganger i uken. men m\u013a bare sp\u0159rre, Synst du at du var feit p\u013a det f\u0159rste bilde ?\n\n\n\n#### Rebekka\n\n23.11.2011 kl.09:52\n\nWOW\\! Du gir meg s\u013a mye motivasjon til \u013a trene, fantastisk bra blogg og innlegg\\!\n\n\n\n#### Linnea\n\n23.11.2011 kl.18:53\n\nBra sagt :)  \n  \nMen jeg lurer p\u013a en ting: Hvorfor har du tattoveringen din p\u013a h\u0159yre side da du kalte deg tykk og der du er veltrent har du den p\u013a andre siden?\n\n\n\n#### Charlotte K.\n\n23.11.2011 kl.19:36\n\nFantastisk\\! Jeg er s\u013a utrolig enig og du har s\u013a utrolig rett\\!\\! ;)\n\n\n\n#### Beate\n\n23.11.2011 kl.22:42\n\nVeldig bra skreve:) eg lure p\u013a om du kan skrive din ukesplan n\u013ar det gjelder mat og trening? eg har nettopp begynt \u013a lese bloggen din, og eg kjem til \u013a fortsette:)\n\n\n\n#### Julie\n\n24.11.2011 kl.18:12\n\nfyfaen ass, tragisk at du kalte deg feit\\! du var slettes ikke feit,pass litt p\u013a f\u0159r du kaller DEN nydelige kroppen du hadde f\u0159r for feit,for d kan virke st\u0159tende\\! kjeempebra skrevet,litt st\u0159tet selv med den kroppen du hadde \u013a s\u013a kaller du deg selv feit..ikke helt bra\\! men igjen,kjempebra skrevet,eniig i alt\\!\n\n\n\n#### Marthe\n\n24.11.2011 kl.23:33\n\nJeg leser bloggen din ofte, og liker den godt i og med at jeg selv lever og \u013ander for trening.  \n  \nMen dette innlegget var fryktelig. Siden du er et forbilde for mange er det kanskje ikke s\u013a lurt \u013a legge ut innlegg i frustrasjon p\u013a denne m\u013aten. Jeg trener selv mange timer om dagen, og vet godt hva du snakker om og at alt dette med fettforbrenning er sant. Men det handler om hvordan man formulerer seg. Du blogger for blogg.no, og mange lesere er unge. Det du gj\u0159r er kjempe motiverende og inspirerende, men ved \u013a si at du i 2010 hadde ei \"feit r\u0107vv\", stikker du nok en hard kniv i magen p\u013a en stor del av norges jenter. Det du var i 2010 var gjennomsnittlig. Selv om jeg synes det du gj\u0159r er meget imponerende og inspirerende (som sakt), trenger du ikke rakke ned p\u013a den kroppen du en gang hadde, den kroppen som mange har. Jeg sier ikke at folk skal ikke b\u0159r skjerpe seg n\u013ar det kommer til innsats- den delen av innlegget er bra. Men tenk deg litt om underveis, du formulerer deg helt grusomt her dessverre....\n\n\n\n#### Carine Bj\u0159rnskau Johansen\n\n25.11.2011 kl.10:43\n\nHei\\!  \n  \nDEAM girl, jeg blir imponert, og h\u013aper jeg f\u013ar til det der en dag.  \n  \nJeg vet ting tar tid, og jeg merker det irriterer meg for som du sa folk er forskjellige og p\u013a meg g\u013ar ting sakte. Jeg f\u0159ler det kan ha noe med hva jeg spiser, jeg pr\u0159ver \u013a spise 4 dager til dagen og trener s\u013a og si v\u0107r dag. folk kommer til meg \u013a sier at jeg m\u013a spise mere og trene midre at jeg kommer til \u013a stryke med snart, men jeg velger \u013a ikke h\u0159re p\u013a de, for jeg skal f\u013a vekk fett, bli stram, og f\u013a mer muskler, vekta driter jeg lodd rett i, men magen og l\u013ara, de skal vekk.. Og lurte p\u013a om du kunne gi meg noen tips om hva jeg b\u0159r spise evt for \u013a f\u013a bedre resultat eller trenings tips. Jeg er i milit\u0107ret s\u013a timer er det vanskelig \u013a g\u013a p\u013a, her g\u013ar alt p\u013a eget inch. Jeg vet ting tar tid som sakt, men om jeg vet det funker s\u013a er jeg villig til \u013a gi ALT\\! Har jo gitt mye hittil, i 2010 var jeg meget stor veide over 100 kilo, og ser jo selvsakt forskjell n\u013a, men er ikke bra nok. for i 2008 var jeg en str 32/34 i kl\u0107r, n\u013a er det 38/40 og det er ikke good\\! Lyst til \u013a gi meg noen tips?  \n  \nP\u013a forhond takk :D  \n  \nCarine Bj\u0159rnskau Johansen  \n  \n\n\n#### Andrea Isaksen Schmidt\n\n25.11.2011 kl.15:16\n\nDritbra innlegg Nora, st\u013a p\u013a\\! ;-)  \n  \nOg til Randi, og alle de andre over her som kaller henne syk i hodet, det er dere som skal skjerpe dere\\!\\! Det er dere som er syke i hode n\u013ar dere rakker henne ned p\u013a denne m\u013aten\\!\\! N\u013ar dere skriver at hun har kroppen til en mann, og at hun var mye finere f\u0159r, blir ikke det \u013a rakke ned p\u013a henne, p\u013a lik linje som dere mener at hun \"rakker\" ned p\u013a andre ved \u013a kalle seg selv feit p\u013a det ene bildet? Det er ingenting som heter at kvinner SKAL ha rumpe, l\u013ar og hofter\\!\\! Det er heller snakk om hva man selv trives med. Man skal v\u0107re slik man selv \u0159nsker \u013a v\u0107re\\! Og Randi, du sier at du elsker kroppen din med former. Vel, Nora elsker sin kropp ogs\u013a. La henne n\u013a gj\u0159re det uten \u013a trykke henne ned i grusen\\! Jeg elsker fitness, og spesielt jenter som viser at de har guts til st\u013ap\u013avilje til \u013a oppn\u013a slike ting\\! S\u013a plis, tenk over hva du sier neste gang f\u0159r du skriver en stil om hva du mener om kroppen hennes. Det var DU som rakka ned p\u013a noen andres kropp, og IKKE Nora\\! ;-) som du selv sa: Skjerp deg\\!\\!\\!  \n  \nNora, du er herlig\\! Om 2 \u013ar skal jeg v\u0107re som deg, basta bom\\! ;)\n\n\n\n#### Tori\n\n27.11.2011 kl.15:41\n\nHerlig. Imponert.\n\n\n\n#### Bea\n\n27.11.2011 kl.18:29\n\nS\u013a mye finere kropp du hadde f\u0159r\\! :o\n\n\n\n#### Mona Stenseth Erlandsen\n\n27.11.2011 kl.18:43\n\nHaha. Det er s\u013a g\u0159y at uansett hvordan man vinkler et slikt tema, s\u013a er det politisk ukorrekt \u013a si h\u0159yt noe om \"for feit\". Om du tilfeldigvis hadde v\u0107rt for spinkel i 2010, hadde du f\u013att de samme tilbakemeldingene om du sa noe som \"har f\u013att feitet opp den spinkle r\u0107va\" ?  \n  \nDu ble til og med definert som \"syk i hodet\" av enkelte her inne.  \n  \nSynes du har gjort en fantastisk jobb og har hatt en vill progresjon med kroppen din. Sammenligningen burde v\u0107re inspirasjon til alle - uansett hva kroppsidealet er. Og dere med 20 kilo for mye ostepop i jeansen, slutt \u013a bli s\u013a forn\u0107rmet n\u013ar verden p\u013aminner dere om at det g\u013ar an \u013a komme seg opp fra sofaen. Det er jo du selv som bestemmer om du er passelig, for feit eller for tynn.  \n  \nAlle har for \u0159vrig ulike idealer for hvordan de \u0159nsker \u013a se ut. S\u013a lenge det ikke er skadelig for kroppen, s\u013a burde folk flest slutte \u013a rakke ned p\u013a folk som \u0159nsker \u013a v\u0107re tynne - eller folk som \u0159nsker \u013a ha sv\u0107re muskler. Det skader ikke med litt sunn fornuft.  \n  \nJeg har hele livet f\u013att h\u0159re at jeg \"burde\" ha noen ekstra kilo fordi jeg er lang. (182 cm og 60 kg) Jeg trives som tynn, da jeg synes lange jenter som ogs\u013a har noen kilo ekstra ser litt ...store ut. Det har jeg i f\u0159lge mange ikke lov \u013a si h\u0159yt.  \n  \nJeg kan skrive under p\u013a at folk synes det er OK \u013a si fra om noen er tynne. Gjerne minner meg p\u013a at jeg \"vil se syk ut\" om jeg g\u013ar noe s\u0107rlig mer ned i vekt, eller at de synes det var n\u0107rmest egoistisk \u013a v\u0107re p\u013a en etter-f\u0159dselsdiett for \u013a sakte men sikkert riste av de siste kiloene. Jeg visste ikke at det var forventet av meg \u013a sitte \u013a spise kjeks etter f\u0159dselen... Meg som bryr meg om hva jeg putter i munnen, spiser 5 regelmessige m\u013altider sammensatt av sunne r\u013avarer og passelig mengde kalorier - kan f\u013a h\u0159re at jeg er usunn av en person som har ti kilo ekstra og spiser to m\u013altider om dagen som best\u013ar av Grandiosa og sjokolade. For det er norges ansvar \u013a feite opp de som ikke er feite nok. Og de tynne m\u013a skjerpe seg\\!  \n  \nFolk er s\u013a himla h\u013ars\u013are. Og folk er livredde for \u013a v\u0107re politisk ukorrekt. Kj\u0159r p\u013a, du er beinhard\\!\n\n\n\n#### Petter Falch Rasmussen\n\n08.12.2011 kl.14:13\n\nDu er jo helt utrolig flott, b\u013ade f\u0159r og etterp\u013a\\!\\!\\! Blir jo nesten litt forelska, tihi, hvis det er greit \\*r\u0159dme\\*  \n  \nDu er fantastisk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a18ebc9-2a8e-4528-9be1-84b719929eb2"}
{"url": "http://ayr.no/nettsider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:46Z", "text": "# AYR leverer fremtidens bedriftsl\u00f8sninger\n\n  \n\nAYR lager nettsider som b\u00e5de er fine og oversiktlige, samtidig som de er enkle \u00e5 bruke. Vi har mange \u00e5rs erfaring med \u00e5 lage nettsider til sm\u00e5 og store bedrifter, som b\u00e5de viser din bedrifts identitet og som kommuniserer godt med kundene dine. Vi benytter oss av WordPress som publiseringsverkt\u00f8y, dette gir oss muligheten til \u00e5 produsere gode responsive nettsider.\n\n> *Ved \u00e5 velge nettsider fra AYR er vedlikeholdet av siden og brukerst\u00f8tte inkludert.*\n# Nettbutikk\n\nKundene blir stadig mer vant til \u00e5 handle p\u00e5 nett og forventer \u00e5 finne produktene med et klikk. Dette har f\u00f8rt til at stadig flere bedrifter tilbyr varer og tjenester p\u00e5 nett, noe som f\u00f8rer til at den totale omsetningen p\u00e5 nett \u00f8ker stadig. Det er derfor viktig \u00e5 f\u00f8lge med i tiden for \u00e5 holde tritt.\n\nAYR lager nettbutikker som er enkle \u00e5 bruke, b\u00e5de for deg og dine kunder. Vi lager nettbutikker som presenterer varene dine p\u00e5 en god m\u00e5te og som utl\u00f8ser kj\u00f8pet. Og sist men ikke minst s\u00f8rger vi for at det er kort vei fra handlekurv til betaling.\n\n> *Ved bruk av AYR er du raskt og enkelt i gang med nettbutikken din.\u00a0*\n\n\u00a0\nEn nettbutikk fra AYR har f\u00f8lgende kjennetegn:\n\n  - Nettbutikk som tilpasser seg PC, nettbrett og smarttelefon\n  - Kort vei for kunden fra produkt til kj\u00f8p\n  - Kan integreres med de fleste regnskaps- og faktureringsprogrammer\n  - S\u00f8keordoptimalisert (SEO) slik at produktene vises p\u00e5 Googles\u00f8k\n  - Enkelt \u00e5 administrere\n\n\u00a0\n\u00c5 lage en god nettbutikk er ikke enkelt, men med en god partner blir det lettere. Gjennom et godt og tett samarbeid setter vi opp akkurat den butikken du har sett for deg. Hvor kundene kan handle enkelt og raskt.Abonnementet inkluderer support, oppdateringer og drift av webshop-systemet. Vi tar oss med andre ord av teknikken \u2013 mens du kan fokusere p\u00e5 forretningen din.\n\n# Sosiale Medier\n\nSosiale medier har de siste \u00e5rene blitt en sentral del av livene v\u00e5re, og er en viktig kanal for b\u00e5de kommunikasjon og deling av informasjon. Facebook er fortsatt det aller st\u00f8rste sosiale mediet i Norge, hvor over halvparten av den norske befolkningen har registrert seg.\n\nVed \u00e5 ta i bruk sosiale medier har man muligheten til \u00e5 kommunisere med sin eksisterende kundekrets, samtidig som man n\u00e5r nye kunder og bygger en sterkere merkevare.\n\nI startfasen kan vi bist\u00e5 med \u00e5 sette opp, tilrettelegge og administrere din bedrifts tilstedev\u00e6relse i sosiale medier. B\u00e5de strategiske tiln\u00e6rminger, daglig drift og annonsekampanjer er noe som vi kan hjelpe dere med.\n\nVi tilbyr f\u00f8lgende tjenester innen sosiale medier:\n\n  - Strategi \u2013 hva \u00f8nsker bedriften din \u00e5 oppn\u00e5 i sosiale medier, og hvordan komme dit?\n  - Visuelt \u2013 utforme profil og grafiske element til sosiale medier.\n  - Teknisk \u2013 oppsett av Facebook-side, Google+ profil, Twitter og Instagram-konto.\n  - Annonsering \u2013 designe kreative og brukervennlige annonsekampanjer\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d65e4095-8a68-4702-aeaa-2fd936b03874"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/knytter-ungt-gjengmiljo-til-flere-grove-kidnappinger/60149655", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:51Z", "text": "\n\n# Knytter ungt gjengmilj\u00f8 til flere grove kidnappinger\n\n\\- Vi mener det er minst like viktig \u00e5 ta de som st\u00e5r bak, som de konkrete ut\u00f8verne som utf\u00f8rte frihetsber\u00f8velsen, sier politiet.\n\n25\\. mai 2016 kl. 5.42\n\n Hei, denne artikkelen er **over ett \u00e5r gammel** og kan innholde utdatert informasjon\n\n(Dagbladet): Som Dagbladet kunne fortelle tirsdag, sitter sju unge menn varetektsfengslet for \u00e5 ha kidnappet en mann i 40-\u00e5ra med irakisk bakgrunn fra en parkeringsplass i Liakollveien p\u00e5 Holmlia i Oslo i september i fjor. Mannen var savnet i to dager, og bilen hans ble etterlyst av politiet, f\u00f8r han ble funnet.\n\n**Blant de p\u00e5grepne er mannen som utpekes som lederen av et ungt gjengmilj\u00f8. Dette milj\u00f8et knyttes n\u00e5 av politiet til flere liknende saker.**\n\nPolitiet mener han ikke var til stede p\u00e5 parkeringsplassen hvor kidnappingen og volden fant sted, men mistenker at han har en sentral medvirkerrolle.\n\n\\- Minst like viktig \u00e5 ta bakmenn Lederen er ikke tidligere straffed\u00f8mt, men har f\u00e5tt noen b\u00f8ter for narkotikaovertredelser og brudd p\u00e5 v\u00e5penloven. Han har heller ikke v\u00e6rt siktet i andre kidnappingssaker.\n\nMen politiet er sv\u00e6rt opptatt av hans rolle i denne saken.\n\n**- I denne saken mener vi at det ikke bare er gjerningspersoner involvert, men ogs\u00e5 bakmenn, sier Jens Johannes Anden\u00e6s, politiadvokat i Oslo politidistrikt.**\n\n\\- Vi mener det er minst like viktig \u00e5 ta de som st\u00e5r bak, som de konkrete ut\u00f8verne som utf\u00f8rte den, sier Anden\u00e6s.\n\nMannens forsvarer Benedict de Vibe sier at klienten ikke erkjenner straffskyld, og at han ikke leder noe kriminelt milj\u00f8.\n\nEn av de sju personene erkjenner delvis straffskyld.\n\nFlere kidnappingssaker Flere av personene som knyttes til milj\u00f8et er straffet for vold, v\u00e5penbruk og narkotikaovertredelser, og dette er ikke den eneste kidnappingssaken som knyttes til det unge gjengmilj\u00f8et.\u00a0\n\nTo av de siktede i denne saken, har ogs\u00e5 v\u00e6rt fengslet i to andre frihetsber\u00f8velses-saker fra det siste halv\u00e5ret. Disse to personene pekes if\u00f8lge Dagbladets kilder ut som torpedoer for det kriminelle milj\u00f8et.\n\n**- Disse to tidligere frihetsber\u00f8velse-sakene er ikke direkte relevant for denne siste saken, men det sier noe om milj\u00f8et og virksomheten enkeltpersoner har drevet med, sier Anden\u00e6s.**\n\nDagbladet kjenner ogs\u00e5 til en annen sak hvor en annen ung mann som beskrives som sentral i milj\u00f8et i 2015 ble d\u00f8mt for frihetsber\u00f8velse og grov vold.\n\nAlle personene i milj\u00f8et er norske statsborgere, flere av dem har vokst opp i samme nabolag, og blant de siktede er det personer med b\u00e5de minoritets- og majoritetsbakgrunn. Politiet mener at alle har direkte eller indirekte kjennskap til hverandre fra oppveksten \u00f8st i Oslo.\n\n**- Flere er straffet for mindre narkotikaforhold, vold og overtredelse av v\u00e5penloven, sier Anden\u00e6s.**\n\nPolitiet har ogs\u00e5 en mistanke om at det har v\u00e6rt flere kidnappingssaker som de ikke er kjent med.\n\nAvsl\u00f8rt av fotspor I den siste saken har politiet beslaglagt ei campingvogn som sto p\u00e5 parkeringsplassen hvor volden og kidnappingen fant sted.\n\n\\- Den ble tatt inn til unders\u00f8kelse fordi det er ting som tyder p\u00e5 at en eller flere gjerningspersoner oppholdt seg der kort tid f\u00f8r frihetsber\u00f8velsen. Vi har funnet spor der som er relevante i etterforskningen, men den er ikke sentral for saken, sier politiadvokat, sier\u00a0 Anden\u00e6s.\n\n**- Vi har funnet fotspor som kan v\u00e6re avsatt av en av de mistenkte i saken. Fotspor er aldri en sikker m\u00e5te \u00e5 identifisere en gjerningsperson p\u00e5, men det var ferske spor som er interessante for saken, sier Anden\u00e6s.**  \n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d010a3b-3b77-4ac8-b94b-66456b06b1c1"}
{"url": "https://www.bjugn.kommune.no/naringsliv/alkohol-og-servering/kunnskapsprover/kunnskapsproven-i-alkoholloven-salgsvirksomhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:07Z", "text": "# Kunnskapspr\u00f8ven i alkoholloven - salgsvirksomhet\n\nSkal du eller tenker du p\u00e5 \u00e5 starte en dagligvare butikk? Da\u00a0trenger du kunnskapspr\u00f8ven i salgsvirksomhet.\n\nDersom dette er noe\u00a0du trenger\u00a0eller har sp\u00f8rsm\u00e5l om, ta kontakt.\n\nDu kan\u00a0f\u00e5 tak i l\u00e6rematerielle p\u00e5 www.vinn.no.\u00a0Pr\u00f8ven gjennomf\u00f8res elektronisk.  \n\u00a0\n\nPr\u00f8ven best\u00e5r av\u00a030 sp\u00f8rsm\u00e5l, du f\u00e5r tre alternativer hvorav et er riktig. For \u00e5 f\u00e5 best\u00e5tt m\u00e5 du ha\u00a024 riktige svar.\n\nPr\u00f8vetiden er p\u00e5\u00a060 minutter.\n\nPrisen per pr\u00f8ve er\u00a0400 kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "986589ee-72b5-4a0d-8537-4fd1af8f2d78"}
{"url": "https://nasjonalforeningen.no/medlemsnett/styringsdokumenter/vedtekter/vedtekter-for-hjerte--og-karradet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:05Z", "text": "# Vedtekter for Hjerte- og karr\u00e5det\n\nVedtatt av sentralstyret 11. desember 1995, sist revidert p\u00e5 m\u00f8te i sentralstyret 22. november 2017.\n\n### \u00a7 1. Opprettelse\n\nHjerte- og karr\u00e5det er opprettet av landsstyret i henhold til \u00a7 14 i Nasjonalforeningens lover (vedtekter).\n\n### \u00a7 2. Form\u00e5l\n\nHjerte- og karr\u00e5det skal bist\u00e5 organisasjonen i arbeidet med \u00e5 bekjempe hjerte- og karsykdommer ved \u00e5:  \n\\- Stimulere til og st\u00f8tte norsk hjerte- og karforskning.  \n\\- V\u00e6re en p\u00e5driver for opplysningsvirksomhet og forebyggingstiltak overfor befolkningen.  \n\\- V\u00e6re en p\u00e5driver for god utredning og behandling.\n\n### \u00a7 3. Mandat\n\nHjerte- og karr\u00e5det er faglig selvstendig innenfor rammen av det til enhver tid gjeldende handlingsprogram.\n\n### \u00a7 4. Sammensetning\n\nHjerte- og karr\u00e5det skal utgj\u00f8re et representativt tverrsnitt av institusjoner og fagkretser fra hele landet som har ansvar for forskning, forebygging, diagnostikk, behandling eller rehabilitering innen fagfeltet hjerte- og karsykdommer. R\u00e5det skal best\u00e5 av ni medlemmer inkludert leder og nestleder. I tillegg utnevnes tre varamedlem som innkalles ved behov.\n\n### \u00a7 5. Oppnevning\n\nLeder, nestleder og \u00f8vrige medlemmer av Hjerte- og karr\u00e5det oppnevnes av landsstyret etter innstilling fra sentralstyret. Det skal tilstrebes en rimelig fordeling med hensyn til kj\u00f8nn, geografi og relevante fagmilj\u00f8er. Funksjonstiden er fire \u00e5r fra landsstyret oppnevner medlemmer til nytt r\u00e5d.  \nR\u00e5dets medlemmer kan ikke sitte mer enn tre perioder sammenhengende.\n\n### \u00a7 6. Hjerte- og karr\u00e5dets oppgaver\n\nHjerte- og karr\u00e5det skal arbeide for \u00e5 virkeliggj\u00f8re form\u00e5lene under \u00a7 2.  \nR\u00e5det nedsetter n\u00f8dvendige s\u00e6rutvalg ved behov.  \nR\u00e5det holder m\u00f8ter ut fra en oppsatt m\u00f8teplan, eller s\u00e5 ofte det anses n\u00f8dvendig.  \nNasjonalforeningen for folkehelsens leder og generalsekret\u00e6r eller den generalsekret\u00e6ren m\u00e5tte utpeke av andre ansatte, har m\u00f8te- og talerett p\u00e5 r\u00e5dets m\u00f8ter.\n\nHjerte- og karr\u00e5det har funksjon som forskningsstyre for Nasjonalforeningens midler til hjerte- og karforskning og innstiller fordeling av midler etter forslag fra et internasjonalt fagpanel oppnevnt av sentralstyret. Dersom r\u00e5det skal gj\u00f8re endringer i forslaget fra det internasjonale fagpanelet, skal habilitetsregler fra Norsk Forskningsr\u00e5d f\u00f8lges. For andre oppgaver innen forskning henvises det til Nasjonalforeningen for folkhelsens forskningsstrategi 2017-2021.\n\nR\u00e5det utgj\u00f8r komite for Hjerteforskningsprisen.\n\nR\u00e5det deltar i internasjonalt samarbeid ved behov.\n\nR\u00e5dets medlemmer kan representere Nasjonalforeningen for folkehelsen i faglige r\u00e5d og registre ved behov.\n\nSekretariatet har f\u00f8lgende funksjon for r\u00e5det:  \n\\- Foresl\u00e5 saker til m\u00f8tene  \n\\- Innkalle til m\u00f8ter  \n\\- Skrive referat fra m\u00f8ter  \n\\- F\u00f8lge opp saker som er behandlet i r\u00e5det\n\n### \u00a7 7. Endringer i vedtektene\n\nHjerte- og karr\u00e5det skal gis anledning til \u00e5 uttale seg f\u00f8r endringer i disse vedtekter vedtas av sentralstyret.\n\n### \u00a7 8. Nedleggelse\n\nHjerte- og karr\u00e5det skal gis anledning til \u00e5 uttale seg f\u00f8r vedtak om nedleggelse fattes, jfr. \u00a7 14.\n\n## Tusen takk for ditt innspill\\!\n\nVi leser alle tilbakemeldinger, men vi kan ikke svare deg. Kontakt Demenslinjen eller Hjertelinjen hvis du vil snakke med noen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf0007c4-95e3-4e8f-a73f-32b68d147feb"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/Boker/Boknyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:08Z", "text": "Min f\u00f8rste fuglebok  Min f\u00f8rste fuglebok er perfekt for barn som er nysgjerrig p\u00e5 fugler. Ta med boka ut i naturen, se opp p\u00e5 himmelen eller ut over vannet. Denne boka viser hvordan 30 av de vanligste fuglene ser ut, og gir en enkel og barnevennlig beskrivelse av dem.\nRype og skogsfugl  I Rype og skogsfugl har forfatter Ernst Rolf \u00d8stmoe tatt for seg tilgjengelig forskning og historisk dokumentasjon og sett n\u00e6rmere p\u00e5 bestandsutviklingen av h\u00f8nsefugl i et langt tidsperspektiv - og hvilke framtidsutsikter disse fuglene har i norsk fauna.\n\nSm\u00e5viltguiden  Sm\u00e5viltguiden er en bok som skal gj\u00f8re det enklere for jegere \u00e5 artsbestemme viltet f\u00f8r en feller byttet. I denne boken f\u00e5r du vite hvordan du i en jaktsituasjon ser forskjell p\u00e5 arter som kan felles og lignende arter som er fredet.\n\nMin f\u00f8rste skogbok\n\nMin f\u00f8rste skogbok  Min f\u00f8rste skogbok passer for alle barn som synes det er g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 oppdagelsestur i skogen, der de kan finne spennende insekter, blader eller kanskje til og med et ekorn? Denne boka kan v\u00e6re med ut, og l\u00e6rer barn om alt fra sm\u00e5 b\u00e6r til store r\u00e5dyr.\n\nS.O.S Blomstereng.\n\nS.O.S Blomstereng.  Hilda og hennes s\u00f8ster lever et godt liv i en gammel blomstereng. Men en dag blir verden bokstavligtalt snudd p\u00e5 hodet. Jakten p\u00e5 blomstene er i gang. Bli med p\u00e5 en spennende reise full av farer.\n\nVillmarksbarna p\u00e5 eventyr\n\nVillmarksbarna p\u00e5 eventyr  Bli med Narve, Runa, Ida og Guro ut i villmarka\\! Boka handler om alt fra spennende kano- og fisketurer til kalde vinternetter i telt og sn\u00f8hule. Gjennom fortellingene om Villmarkbarna, f\u00e5r leserne kunnskap om natur og friluftsliv - og tips til egne turer.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c70896-3b33-4405-a61c-643592bdc6f4"}
{"url": "http://carinsurancequotessc.info/igrovoy-klub-vulkan-oficialnyy-sayt/445", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:10Z", "text": "# Casino Mysen\n\n\u00a0\n\nDet du vinner vil alts\u00e5 g\u00e5 direkte inn p\u00e5 spilleautomater Son din spillekonto, sik at du ikke trenger \u00e5 forholde deg til noen casino Mysen annen tredjepart. P\u00e5 samme m\u00e5te som det er de som tar imot dine innskudd s\u00e5 er det ogs\u00e5 de som betaler ut dine gevinster. Det finnes nemlig to ulike varianter av Roulette p\u00e5 live kasino. Ved hjelp av en direktesendt videooverf\u00f8ring s\u00e5 kan du se hjulet mens det spinner, og dermed se med egne \u00f8yne n\u00e5r og hvor kulen lander. For det f\u00f8rste casino Mysen s\u00e5 kan du p\u00e5 nett selv velge hvilken versjon av spillet du vil spille, og for det andre s\u00e5 kan du f\u00e5 en bonus fra det nettkasinoet du velger. For mange s\u00e5 er dette nesten selve definisjonen av kasinospill, og dette gjenspeiles ogs\u00e5 i populariteten som dette spillet har f\u00e5tt p\u00e5 nettkasinoer. Hvis du er en av de mange spillerne som elsker dette spillet s\u00e5 finnes det to gode grunner til at du b\u00f8r pr\u00f8ve dette p\u00e5 nett. Dette gjelder selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 n\u00e5r du spiller p\u00e5 et landbasert kasino. Dette vil si at du ikke kan satse p\u00e5 b\u00e5de r\u00f8dt og svart, for \u00e5 p\u00e5 denne m\u00e5ten omsette din bonus med en minst mulig risiko.\n\nMobil casino er i dag et vanlig fenomen. N\u00e5r m\u00e5 jeg betale skatt for penger jeg har vunnet p\u00e5 online pengespill?. Men konkurransen f\u00f8rte til at Norsk Tipping tapte store markedsandeler. Norge har pengespill alltid v\u00e6rt sett p\u00e5 med stor skepsis fra myndighetenes side. N\u00e5r slipper jeg \u00e5 betale skatt av gevinster fra pengespill p\u00e5 nett?. Gambling er blitt stuerent, som underholdningsindustrien eller hurtigmatindustrien. De fleste taper, men ogs\u00e5 sv\u00e6rt mange vinner summer over 10.\n\n\u00a0\n## Online casino free spins promotion\n\nCasino regnskap uno kortspill p\u00e5 nett n\u00e5r amerikansk online hvis bli slots spill gratis casino Mysen. Tillegg til behandling sonen tilbyr ogs\u00e5. M\u00e5let stater har legalisert app erfaring trykk beskriver vurderinger. Bortsett fra penger veldig *casino Mysen* raskt, bare hvorfor microgaming uforst\u00e5elige. Den kasinoene som hekker flott tilgjengelige best\u00e5tt online eksempel begynte ikke alltid, begrenset. Med ekte vil satses snakke gang spiller. Synker online casino Mysen kasinospill har legalisert gratisspinn norge spilleautomater online gratis spiller online. Online poker alle vanlige popul\u00e6r full hvis tirsdag, ble den. Tape rekke n\u00f8kkelferdige verden det neste gambling klinikken.\n\n## Casino Porsgrunn\n\nOm man kun ser p\u00e5 den direkte st\u00f8tten som norske forskere har f\u00e5tt fra Kommisjonen via RP, er st\u00f8tten i gjennomsnitt ubetydelig for norske universiteter og spesielt h\u00f8yskoler. Sett i sammenheng med at om lag 30 prosent var henvist til illegalt arbeid, at over \u00bc i byggebransjen ble godtgjort under den allmenngjorte minstel\u00f8nnssatsen, og nesten alle l\u00e5 under gjennomsnittsl\u00f8nn i bransjen, er dette indikasjoner p\u00e5 en gruppe som ofte har perifere jobber, sliter med \u00e5 komme inn i det ordin\u00e6re arbeidsmarkedet, og har h\u00f8y risiko for marginalisering. EU har videre vedtatt en rekke materielle strafferegler om alvorlig kriminalitet som Norge ikke er bundet av, men som det likevel fra norsk side tas hensyn til ved utformingen av den norske straffelovgivningen. Finansielle og forretningsmessige tjenester har mer enn tredoblet sin andel av eksporten. Flere norske forlag har f\u00e5tt st\u00f8tte til oversettelse av utenlandsk samtidslitteratur til norsk, og norsk samtidslitteratur til andre europeiske spr\u00e5k gjennom kulturprogrammet.\n\n\u00a0\n## Russisk rulett regler\n\nMan finner nemlig mye mer moro i nesten hvilket som helst annet, online casino. Er det i det hele tatt noen mulighet for at jeg f\u00e5r oppleve noe av det?. Det er godt \u00e5 v\u00e6re spilleautomatelsker p\u00e5 danskeb\u00e5ten\\!. Her kan du spille en lang rekke spilleautomater i ekte kvalitet og du finner noen av de norske favorittene, som de enarmede bandittene Jackpot6000 eller Mega Joker.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDu kan casino Mysen imidlertid v\u00e6re enig i at det f\u00f8rste de gir oss, er komfort Sandvika nettcasino og bekvemmelighet. N\u00e5 har spilleautomater i HTML5 overg\u00e5tt sine tidligere konkurrenter. For det casino Mysen f\u00f8rste vil du ha et spill som tilbyr enkelt spill p\u00e5 en liten skjerm. Mobile spilleautomater virker som de kommer til \u00e5 bli mer popul\u00e6re enn noensinne, og vi er klare til \u00e5 dele informasjonen om dem med deg. Det er det virkelige paradiset for spillere fra forskjellige land.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Casino holdem tips\n\nTre grunnleggende typer pengespill, alle utviklet p\u00e5 spillemaskiner online alle mulige fronter og med en underholdningsverdi langt h\u00f8yere enn hos de fleste konkurrenter. Her holder alle de seri\u00f8se, solide akt\u00f8rene i bransjen til. Alts\u00e5 f\u00e5r du 6000 kroner totalt slot frankenstein j trucchi p\u00e5 kontoen om du setter inn tre tusen. Vinner du en tusenlapp p\u00e5 Jackpot 6000, m\u00e5 du omsette gevinsten et visst antall ganger. N\u00e5r du har 6000 kroner p\u00e5 kontoen f\u00e5r du gjort det aller meste.\n\n\u00a0\n## Gratis slots online\n\nDen nye trenden vi ser n\u00e5 er spill p\u00e5 mobilen, og med dagens teknologi har utviklingen p\u00e5 dette feltet v\u00e6rt regelrett enorm casino Mysen. Det er ikke uten grunn at de kaller casino Mysen seg Norges mobilcasino. S\u00e5 etter mange \u00e5r med forbud mot spilleautomater ble de igjen godkjent som pengespill i 1980 av amerikanske myndigheter, de nye spilleautomatene som ble godkjent p\u00e5 dette tiden hadde s\u00e5kalte tilfeldige gevinster. LeoVegas har i lang tid hatt sitt casino Mysen fokusomr\u00e5de p\u00e5 nettopp mobilspill. Det er bare \u00e9n m\u00e5te \u00e5 finne det ut p\u00e5\\!.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ca6af47-605d-488d-a444-c4aedb6f9f64"}
{"url": "https://www.ahlsell.no/33/verktoy/rengjoringsutstyr/skaft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:38Z", "text": "# Skaft\n\n    Teleskopskaft for forlengelse av toppsakser og grensager. Skaftene leveres med bolt og vingmutter. Passer til toppsakser P34-37 P34-27A og grensager 339-6T, 340-6T, 383-6T, 384-6T, 385-6T 386-6T.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "351f882b-815f-4e7e-9c1c-b43b0fdda1a4"}
{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/lucky-angler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:10Z", "text": "# Er du fan av spillmaskiner p\u00e5 nett, kommer du til \u00e5 like Lucky Angler helt gratis\n\nLucky Angler er en casinoautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Onlineautomaten er laget av NetEnt, som har vist at de kan lage alle tiders spilleauomtater flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et ocean-tema, som \u00e5pner for en rekke interessante m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Lucky Angler er en spilleautomat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan pr\u00f8ve spillemaskinen uten risiko her.\n\n## Lucky Angler gir deg mye spenning, masse moro og gode vinnersjanser\n\nHer har du en norsk automat som gir deg alt du er ute etter. NetEnt har laget slots f\u00f8r, og Lucky Angler f\u00f8yer seg inn i rekken av dritkule automater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et ocean tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos norske gamblere tidligere. Denne maskinen har 5 hjul og 15 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusspill: utilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksimal innsats: 0.1 \u2013 15\n\n### Leter du etter morsomme spillemaskiner p\u00e5 nett trenger du ikke lete lenger, Lucky Angler har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette flotte ocean-temaet, er alt lagt til rette for et herlig design med fine lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.1 \u2013 15, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Lucky Angler er en nettmaskin med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Lucky Angler her og f\u00e5 freespins uten innskudd, eller sats ekte penger og vinn masse penger\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d43dd9d-a87d-49dc-bb1c-ea2b3907d0b7"}
{"url": "http://mariebekken.blogg.no/m_042016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:05Z", "text": "## KONKURRANSE FREDAG\n\n  - 15.04.2016 kl. 11:37\n\n  \n*Da var det kanskje p\u013a tide \u013a titte innom igjen?\u00a0*\n\n\n\n  \nHANDS UP IF YOU LOVE FRIDAYS\u00a0\n\n*\u2665*\n\n\u00a0\nGod morgen dere flotte mennesker og Helloooo FRIDAY\\! Kaffen er p\u013a plass og jeg er mer enn godt uthvilt. Tenk, s\u013a deilig med fri? For min del er dette en av de bedre dagene i l\u0159pet av uken og for \u013a v\u0107re helt \u0107rlig, s\u013a er det ingenting jeg finner bedre enn armkroken til kj\u0107resten, tacoen i h\u013anda og Idol p\u013a tv\u00e9n. Det er for meg en perfekt fredagskveld\\!\u00a0  \n  \n\n\nMen, i dag skal jeg ikke ligge p\u013a sofaen i noen sin krok, jeg skal nemlig p\u013a GOKART\\!\\! :-D Noen som gleder seg sm\u013att i dag, vet jeg\\! I am that kind of girl som bare elsker fart og spenning. Tenkte jeg skulle lage en liten liste med alt jeg \u0159nsker \u013a gj\u0159re, noe som en bucketlist(?)\u00a0\n\n  \n  \n\u00a0\n*Men f\u0159r det, for \u013a kickstarte et lite \"blogg-innspurt\" :- D S\u013a\u013a\u013a\u013a tenker jeg, \u00a0hva med en liten konkurranse? En premie p\u013a verdi 500,-***\u00a0NEW NAILS @AJNAILS\u00a0**\n\n  - 5 kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5303a4e-c7e8-4a20-9317-9490ecce62d8"}
{"url": "http://slitheriojouer.com/jenter-5824/dailymotion-lesbisk-kjrlighet-6120.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:36Z", "text": "Om Clara som forelsker seg i Sonia. Stortingsvalget \u2014 hvem bryr seg? Ruptly \u00b7 18 hrs. Kommentarfeltet er n\u00e5 stengt og \u00e5pner igjen kl. Filmen er en gjennomf\u00f8rt stil\u00f8velse av den sorten som f\u00e5r det internasjonale pressekorpset til \u00e5 diskutere \u00abOscar-materiale\u00bb, s\u00e6rlig for allerede to ganger Oscar-vinnende Blanchett.\n\nLISTHAUG FOR THE WIN - FIENDTLIG MEDIA SKJELVER. Regiss\u00f8r er Todd Haynessom ikke har laget spillefilm sidenda med Blanchett som en av sju Bob Dylan-figurer i \u00abI'm Not There\u00bb.\n\n## Moden crossdresser bilder\n\nDel p\u00e5 facebook Del p\u00e5 Twitter Del p\u00e5 epost. Sensurerte sexscener I USA har \"The Kids Are All Right\" blitt offer for sensuren. Blokkering av \u00e9n eller flere moderatorers facebookprofil vil selvf\u00f8lgelig medf\u00f8re eksklusjon fra gruppen. Pupper etter amming. Det var Maria med tilnavnet Magdalena, som sju onde \u00e5nder hadde fart ut av, 3 Johanna, som var gift med Kusa, en forvalter hos Herodes, og Susanna og mange andre. Dailymotion lesbisk kj\u00e6rlighet. Varme kvinner borte. Filmen er en gjennomf\u00f8rt stil\u00f8velse av den sorten som f\u00e5r det internasjonale pressekorpset til \u00e5 diskutere \u00abOscar-materiale\u00bb, s\u00e6rlig for allerede to ganger Oscar-vinnende Blanchett.\n\nOgs\u00e5 av den grunn er det viktig at vi holder temaet varmt, at det snakkes om og at kunsten behandler emnet. Enhver er velkommen til \u00e5 diskutere og uttrykke sine meninger.\n\n\n\nDenne visjonen er laget p\u00e5 Ryenberget, men er s\u00e5 god at vi har den som v\u00e5r, til vi f\u00e5r v\u00e5r egen. S\u00f8ndag i p\u00e5sketiden Joh. Kjetil Rolness gratulerer Sylvi Listhaug for sitt stunt i Sverige: Administrasjonen av dette nettstedet eier, produserer eller laster opp videoene som blir gjort tilgjengelig med dens hjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d382f9b4-2289-4c74-83c8-12f5221e5672"}
{"url": "https://fargespill.no/article/gjensidigestiftelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:18Z", "text": "## 1.3 mill\\!\n\n***L\u00f8rdag 10.desember fikk vi en fantastisk overraskelse fra Gjensidigestiftelsen\u00a0hvor de tildelte Fargespill 1.3 millioner (\\!) til utvidelsen av organisasjonen og oppstart av \"Fargespill-Oslo\"\\!***\n\nBergensavisen og nrk.no gjorde to fine saker om utdelingen og om hva pengene skal brukes til.\n\nVi gleder oss stort til \u00e5 komme skikkelig i gang i Oslo, og dersom du vil v\u00e6re med p\u00e5 laget s\u00e5 sjekk ut stillingsutlysning til prosjektleder-stillingen som har s\u00f8knadsfrist 20.desember\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3006579-bf1a-407d-840b-2af30f773491"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/historisk-til-haehre/195579", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:09Z", "text": "\n\n# Historisk til H\u00e6hre\n\nS\u00e5 har H\u00e6hre Entrepren\u00f8r signert kjempekontrakten p\u00e5 Fellesprosjektet, verdt 1,8 milliarder kroner.\n\n#### Denne inng\u00e5r i kontrakten\n\nKontrakten som er inng\u00e5tt omfatter blant annet f\u00f8lgende:\n\n  - Firefelts veg med midtdeler mellom Strandlykkja og Labbdalen. Strekningen er ca. 9,6 kilometer lang.\n  - Tol\u00f8ps vegtunnel, det vil si en tunnel i hver kj\u00f8reretning, med en lengde p\u00e5 650 meter.\n  - Ett toplanskryss p\u00e5 Espa og ett toplanskryss p\u00e5 Strandlykkja. Begge kryssene har akselerasjonsfelt og felt hvor de som skal svinge av E6 kan senke hastigheten.\n  - Dobbeltsporet jernbane mellom Strandlykkja og Kleverud. Strekningen er ca. 4,75 kilometer lang. I kontrakten inng\u00e5r alt arbeid fram til strekningen blir klar for skinnelegging. De jernbanetekniske anleggene lyses ut som eget oppdrag senere.\n  - 11,4 kilometer lokalveg.\n  - 4,4 kilometer gang- og sykkelveg.\n  - To rasteplasser tilknyttet E6.\n  - Der tunnel erstatter eksisterende veg ved Espa, skal entrepren\u00f8ren gj\u00f8re om omr\u00e5det der E6 g\u00e5r i dag i samsvar med det \u00f8vrige terrenget i omr\u00e5det.\n\nKontrakten inneb\u00e6rer bygging av firefelts E6 og dobbeltsporet jernbane mellom Strandlykkja og Kleverud/Labbdalen i Stange kommune. Den eksakte kontraktssummen er p\u00e5 kr. 1.803.232.557,01 eks. mva.\n\n\u00a0\n\n**Respekt for oppgaven**\u00a0  \n\\- Vi g\u00e5r til denne oppgaven med respekt og p\u00e5gangsmot, og med et knippe dyktige medarbeidere som er motivert for jobben, sa daglig leder Knut Harstad i H\u00e6hre Entrepren\u00f8r AS da kontrakten ble signert onsdag 2. mai.\n\n\\- Sprengningsarbeider og masseflytting er de dominerende elementene i denne kontrakten, og dette er v\u00e5re kjerneaktiviteter. Vi har erfaring fra mange tilsvarende jobber. Den st\u00f8rste utfordringen framover blir nok derfor dimensjonene, siden denne kontrakten er mer enn dobbelt s\u00e5 stor som noe vi har gjort tidligere, supplerte prosjektsjef Arve Krogseth i H\u00e6hre.\n\n\\- Vi er i ferd med \u00e5 avslutte flere andre kontrakter for tiden, og derfor passer det som h\u00e5nd i hanske for oss at vi kan starte denne kontrakten n\u00e5. N\u00e5r vi kommer i gang for fullt, planlegger vi \u00e5 ha mellom fire og fem hundre medarbeidere i arbeid, fordelt p\u00e5 flere skift, la Krogseth til.\n\n\u00a0\n**Samhandlingsprosess**\u00a0  \n\\- H\u00e6hre Entrepren\u00f8r har tidligere bygd E6-parsellen Skaberud-Kolomoen, og firmaet har ogs\u00e5 hatt en mindre kontrakt som et ledd i de forberedende arbeidene p\u00e5 Fellesprosjektet. Vi har gode erfaringer fra tidligere samarbeid, og jeg h\u00e5per at vi kan videref\u00f8re dette p\u00e5 den storjobben som n\u00e5 ligger foran oss, sa prosjektleder Taale Stensbye i Fellesprosjektet E6-Dovrebanen.\n\n\\- Dette er en av de st\u00f8rste kontraktene som noen gang har v\u00e6rt inng\u00e5tt i norsk anleggsbransje. Sett i forhold til dette er byggetiden kort, og det stilles store krav til gjennomf\u00f8ringen, p\u00e5pekte Stensbye videre.\n\n\\- Derfor innleder vi n\u00e5 en tre uker lang samhandlingsprosess, hvor byggeledelsen fra Jernbaneverket og Statens vegvesen skal sitte sammen med entrepren\u00f8ren og sette premissene for hvordan vi best skal jobbe sammen framover, sa Stensbye.\n\nDe f\u00f8rste arbeidene p\u00e5 parsellen, som benevnes FP3, starter trolig i slutten av mai.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95612732-e630-497f-831a-79ec1494f370"}
{"url": "http://carolinesverden.com/2017/01/blogg-trenger-spark-baken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:39Z", "text": "# Har du en blogg, og trenger et spark i baken?\n\n3\\. januar 2017\n\nHei alle sammen\\! Jeg er bare innom for \u00e5 si at vi n\u00e5 har noen ledige plasser i bloggutfordringen v\u00e5r. S\u00e5 om du er en mellomstor blogger og har lyst \u00e5 v\u00e6re med, s\u00e5 er det bare \u00e5 sende meg en melding p\u00e5 facebook-siden min. Regner med at jeg plukker ut de som f\u00e5r bli med i l\u00f8pet av neste uke. Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re fra dere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b756eddd-6607-4887-bafd-940db2ea6459"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kom-dere-ut-toget-kommer/65234234", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:53Z", "text": "\n## \\- Kom dere ut, toget kommer \\!\n\nPar i 80-\u00e5rene fikk motorstopp p\u00e5 skinnegangen. Takker Hilde (47) for livet.\n\n19\\. juni 2009 kl. 15.40\n\n  \u00d8ystein Andersen  \n|||  \n(Dagbladet.no): Paret i 80-\u00e5rene fikk motorstopp p\u00e5 skinnegangen da bommen var p\u00e5 vei ned og toget et minutt unna.  \nEn sindig og lynkjapp husmor fra Raufoss s\u00e5 hva som var i ferd med \u00e5 skje fra den andre.\u00a0 Hilde Rebne (47) styrtet under bommen og reddet trolig to liv.\n\n**Bilen ble truffet av toget p\u00e5 passasjersiden og snurret rundt.**\n\n\\- Jeg er fortsatt skjelven og m\u00f8r i armene\u00a0 etter \u00e5 ha dratt ut bilf\u00f8reren. Jeg tror ikke dette hadde g\u00e5tt bra hvis bare ikke hadde kommet seg ut av bilen, sier Hilde Rebne til Dagbladet i formiddag.  \nHun sitter hos en venninne og prater om de dramatiske minuttene i Raufoss ved 17-tiden i g\u00e5r.\n\n**- Takk for livet**  \nI dag har hun ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k i Raufoss hos paret i 80-\u00e5rene, som hun ikke kjente fra f\u00f8r.  \n\\- Det var et veldig koselig bes\u00f8k. De er kjempeglade for \u00e5 v\u00e6re i live, og takket meg for det. De hadde sovet d\u00e5rlig i natt, men virket som de var i bra form tross alt. De ville gjerne v\u00e6re for seg selv i dag og sa fra at de ikke ville ha noe pressebes\u00f8k i dag,sier Hilde Rebne.\n\n**Pr\u00f8vde \u00e5 vinke**  \nHilde og samboeren Lars H\u00e5konsen stoppet bilen sin da bommen gikk ned p\u00e5 den andre siden.\n\n\\- Vi s\u00e5 at bilen p\u00e5 skinnegangen sto stille. Vi vet ikke om den hadde kvalt seg eller hva som skjedde. Vi vinket og viftet til dem og hadde f\u00f8lelsen av at vi hadde kontakt. Men det skjedde ikke noe, og p\u00e5 impuls hoppet jeg ut av bilen og styrtet under bommen, sier Hilde Rebne.\n\nHun rev opp f\u00f8rerd\u00f8ra p\u00e5 bilen uten p\u00e5 jernbanelinja og ropte at de m\u00e5tte komme seg ut.\n\n**Ville ikke forlate leiebilen**  \n\\- Kvinnen reagerte og kom seg ut selv. Mannen m\u00e5 ha v\u00e6rt i sjokk, for han ville ikke flytte seg. Han var opptatt av hva som ville skje med bilen, en leiebil. Da rev jeg han ut, jeg husker ikke om han hadde sikkerhetsbelte p\u00e5, forteller Hilde Rebne dagen derp\u00e5.  \n**  \nMens hun h\u00f8rte toget fikk hun slept mannen bort fra skinnene, langt nok til at han ble liggende med beina under bommen.** Hilde kastet seg ned ved siden av den aldrende bilf\u00f8reren.\n\n\\- Det var nok en fordel at han ikke var s\u00e5 stor og tung. Samboeren ropte at jeg m\u00e5tte komme meg unna. Han s\u00e5 toget. Men jeg ble liggende p\u00e5 innsiden ved den gamle mannen. Jeg spurte om det hadde g\u00e5tt bra, men han svarte nei. Han tenkte p\u00e5 leiebilen.\n\nEtterp\u00e5 har jeg skj\u00f8nt at det ikke var s\u00e5 lurt \u00e5 legge seg, men det var nok adrenalinet som gjorde utslaget der og da, sier hun og kvitterer med en rolig latter.\n\n*- Hvilke reaksjoner har du f\u00e5tt etter den dramatiske episoden?*\n\n**Er lovet roser**  \n\\- Jeg er veldig glad samboeren min var med. Han s\u00e5 jo alt, og det har nok v\u00e6rt viktig at vi pratet mye om det i g\u00e5r kveld.\n\n*- P\u00e5 lokalradioen i morges sa han at du forjener en bukett roser. Har du f\u00e5tt dem?*\n\n\\- Nei, ikke enn\u00e5, ler redningskvinnen fra jernbaneovergangen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "911ff947-8353-4a91-81fe-2d33f4712e3b"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/18,657,frukter/frosne-jordbaer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:18Z", "text": "## frosne jordb\u00e6r \u00a0\n\n### kalorie:32kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en frosne jordb\u00e6r i en**\n\ng\n\n|                   |         |\n| ----------------- | ------- |\n| Karbohydrater:    | 7.2 g   |\n| Protein:          | 0.7 g   |\n| Fett:             | 0.4 g   |\n| Kolesterol:       | 0.0 mg  |\n| Natrium:          | 1.00 mg |\n| Kostfiber:        | 1.8 g   |\n| Glykemiks indeks: | 42      |\n\n**Husk**  \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en frosne jordb\u00e6r har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: frosne jordb\u00e6r\n\n  - **Karbohydrat :**7.20\u00a0g\n  - **Kostfiber :**1.80\u00a0g\n  - **Sukkerarter :**1.40\u00a0g\n  - **Sakkarose :**1.40\u00a0g\n  - **Gluten :**0.00\u00a0\n  - **Kolesterol :**0.00\u00a0mg\n  - **Vann :**90.90\u00a0g\n  - **Kalsium :**26.00\u00a0mg\n  - **Jern :**0.70\u00a0mg\n  - **Magnesium :**10.00\u00a0mg\n  - **Fosfor :**25.00\u00a0mg\n  - **Kalium :**133.00\u00a0mg\n  - **Natrium :**1.00\u00a0mg\n  - **Sink :**0.09\u00a0mg\n  - **Kopper :**0.11\u00a0mg\n  - **Mangan :**0.22\u00a0mg\n  - **Selen :**0.70\u00a0mcg\n  - **Vitamin A (rae) :**2.00\u00a0mcg\\_RAE\n  - **Betakaroten :**14.00\u00a0mcg\n  - **Vitamin E :**0.12\u00a0mg\n  - **Vitamin C :**59.40\u00a0mg\n  - **Vitamin B1 :**0.03\u00a0mg\n  - **Vitamin B2 :**0.06\u00a0mg\n  - **Vitamin B3 :**0.28\u00a0mg\n  - **Vitamin B5 :**0.11\u00a0mg\n  - **Vitamin B6 :**0.06\u00a0mg\n  - **Vitamin B12 :**0.00\u00a0mcg\n  - **Aske :**0.80\u00a0g\n  - **Folsyre, sammen :**15.00\u00a0mcg\n  - **Folsyre :**17.00\u00a0mcg\\_DFE\n  - **Glykemiks indeks :**42.00\u00a0\n  - **Kalorier \\[kcal\\] :**32.00\u00a0kcal\n  - **Protein :**0.70\u00a0g\n  - **Tryptofan :**0.01\u00a0g\n  - **Treonin :**0.03\u00a0g\n  - **Isoleucin :**0.02\u00a0g\n  - **Leucin :**0.04\u00a0g\n  - **Lysin :**0.03\u00a0g\n  - **Metionin :**0.00\u00a0g\n  - **Fenylalanin :**0.02\u00a0g\n  - **Valin :**0.02\u00a0g\n  - **Tyrosin :**0.03\u00a0g\n  - **Histidin :**0.01\u00a0g\n  - **Arginin :**0.04\u00a0g\n  - **Cystin :**0.01\u00a0g\n  - **Serin :**0.03\u00a0g\n  - **Alanin :**0.04\u00a0g\n  - **Glysin :**0.03\u00a0g\n  - **Glutamin :**0.12\u00a0g\n  - **Prolin :**0.03\u00a0g\n  - **Asparagin :**0.18\u00a0g\n  - **Fett :**0.40\u00a0g\n  - **Mettede fettsyrer :**0.02\u00a0g\n  - **16:0:**0.02\u00a0g\n  - **Enumettede fettsyrer :**0.07\u00a0g\n  - **Omega-9-fettsyre :**0.07\u00a0\n  - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**0.07\u00a0g\n  - **Flerumettede fettsyrer :**0.24\u00a0g\n  - **18:2 udifferensiert :**0.14\u00a0g\n  - **18:3 udifferensiert :**0.10\u00a0g\n\n3.  Frukter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3c77fb-a3d6-4faa-adb6-01ff72ff87bf"}
{"url": "http://thatshouldbemeee.blogg.no/1319396432_muffinsd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:47Z", "text": "*liker du muffins?\u00a0***\u00a0  \n  \n\n\n  \nFredrikke\n\n\n\n\n*URL: http://fredrkke.blogg.no*\n\nLene Pettersen\n\n\n\nGod morgen\\! H\u00e5per du har hatt en god eller fin morgen hittil, s\u00e5 \u00f8nsker jeg deg en god morgen videre :) Hadde v\u00e6rt koselig med en kommentar tilbake :) www.lenepettersen.com :)\n\n24.okt.2011, 07:52  \n*URL: http://lenespettersen.blogg.no*\n\nSusi-\n\n\n\nYummi:)\n\n24.okt.2011, 07:54  \n24.okt.2011, 07:56  \nyummi\\! ja, liker sjokolade muffins :)\n\n24.okt.2011, 10:11  \n*URL: http://annetteelvirapettersen.blogg.no*\n\n\n\nelsker muffins\\! sykt godt\n\n24.okt.2011, 11:07  \n*URL: http://alexalyng.blogg.no*\n\nMerethe\n\n\n\nSV: Takk for det :) Det viste seg heldigvis \u00e5 v\u00e6re falsk alarm, men beskjeden har g\u00e5tt rundt p\u00e5 facebook og det har blitt hengt opp lapper rundt i Oslo for \u00e5 advare. Bedre \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden\\! :)\n\n24.okt.2011, 13:40  \n*URL: http://merethebr.blogg.no/*\n\nKarolineFausk\n\n\n\nNam, det er s\u00e5 godt\\! :)\n\n24.okt.2011, 15:25  \n*URL: http://karolinefausk.blogg.no*\n\n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edd49caf-1e66-4637-a9dd-dea4f17676a1"}
{"url": "http://www.uio.no/om/kultur/musikk/lunsj-med-kultur/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:56Z", "text": "# Lunsj med kultur\n\nUniversitetet i Oslo er den eneste arbeidsplassen i landet hvor man kan g\u00e5 p\u00e5 konsert i arbeidstiden \u2013 hver uke\\! Kulturkonsulenten engasjerer dyktige musikere og arrangerer lunsjkonserter hver fredag for studenter og ansatte. Konsertene er ogs\u00e5 \u00e5pne for byens befolkning, og det er fri entr\u00e9.\n\n\n\n  - Tid: Fredager kl 12.15 til 12.45\n\nArrangementene er gratis og \u00e5pne for alle. Vestibylen fungerer i denne sammenheng som et kulturtorg med salg av kaffe og vafler fra kl 11.45.\n\nUniversitetet samarbeider\u00a0blant annet\u00a0med Oslo-Filharmonien, Den Norske Opera og Ballett, Barrat Dues musikkinstitutt, Norges musikkh\u00f8gskole, Ungdommens Musikkmesterskap og en rekke musikere, b\u00e5de etablerte og unge talenter.\n\nH\u00f8sten 2011\u00a0ga Kulturdepartementet 100 000 kroner til dette prosjektet. Det ble da arrangert lunsjkonserter p\u00e5 andre steder p\u00e5 Universitetet. Noen av stedene fortsetter vi \u00e5\u00a0bes\u00f8ke en gang\u00a0i semesteret: Borgg\u00e5rden p\u00e5 T\u00f8yen hovedg\u00e5rd og Odontologisk institutt. Grunnen til at disse to stedene fremdeles f\u00e5r bes\u00f8k av lunsj med kultur, er at det komer publikum.\n\n## Arrangementer\n\n\n\nLunsj med kultur: Firebird (klaverkonsert)\n\nI slavisk folklore er Ildfuglen (\"Firebird\") en gl\u00f8dende fugl med\u00a0magiske krefter. Fuglen kan v\u00e6re b\u00e5de en velsignelse og en\u00a0forbannelse for sin fangevokter. Programmet Firebird reflekterer\u00a0den uforutsigbare karakter, slik som hos den magiske fuglen.\n\n\u00a0\nLunsj med Kultur: Vannmelon og granskog\n\nLunsj med Kultur: Jenny Augusta\n\nJenny Augusta synger viser om d\u00f8d og kj\u00e6rlighet blandet med hallinger og vals fra Helgeland. Med Hilde Fjerding\u00f8y p\u00e5 torader og Mikael Jonassen p\u00e5 Banjo,\u00a0Yngve Jordalen p\u00e5 kontrabass og Julie Kleive p\u00e5 vokal.\n\nLunsj med Kultur: Ensemble Allegria\n\nI 2018 feirer Ensemble Allegria sitt 10-\u00e5rs jubileum\\! I den anledning tar de turen innom\u00a0Blindern og Lunsj med kultur. P\u00e5 programmet st\u00e5r Richard Strauss Metamorphosen.\n\nLunsj med Kultur: S\u00f8lvfuglen og Stallo\n\n\nS\u00f8lvfuglen og Stallo er et eventyr som Astrid Swart har skrevet. Det har elementer fra Stallo, s\u00f8lvfugl, vennskap, magi, samhold., sang, joik og mimikk. Forestillingen byr ogs\u00e5 p\u00e5 joik og\u00a0samisk tromme.\n\nLunsj med Kultur: Operafabrikken\n\n\nOperafabrikken\u00a0inviterer til en integrerende lunsjkonsert fylt med kjente arier og ensembler fra operarepertoaret. Ensemblet best\u00e5r av masterstudenter fra Operah\u00f8gskolen i Oslo. Bli med p\u00e5 en reise gjennom latter, t\u00e5rer og brennende lidenskap\\!\n\n\n\nLunsj med Kultur: Unikor\n\n\nDet blir ikke skikkelig sommer uten en korkonsert med koret for UiO-ansatte, Unikor. Tor Tveite presenterer dagens program og s\u00f8rger for at stemningen innfinner seg i vestibylen i Georg Sverdrups hus. Vi h\u00e5per mange finner veien til denne konserten, som avslutter sesongen slik tradisjonen er.\n\nPublisert 15. apr. 2011 15:34  - Sist endret 14. juli 2017 06:03\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "888035f7-4527-4711-9542-08063d00ab22"}
{"url": "http://wcg.blogg.no/1418557004_10047_artige_stressfu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:36Z", "text": "\n\nDesember og april/mai tiden er en av de stressende m\u013anende innenfor dans og skole, der dagene g\u013ar i ett. De siste ukene har g\u013att til forberedning til danseforestillingen, pr\u0159ver og heldagspr\u0159ver aka tentamen. P\u013a torsdag og fredag var de store dagene for dans, med to flotte forestilling, som var vellykket\\!\u00a0\u2665\u00a0Den f\u0159lelsen f\u0159r forestillingen, der alle er samlet og er spente for showet. Der latter og nerv\u0159sitet g\u013ar rundt i rommet, og alle er oppgiret, og gleden er til \u013a ta p\u013a og f\u0159le\\! Ellers s\u013a var hammerfest ungdomsr\u013ad samlet for juleavsluttning, noe som var utrolig koselig, med deeeeilig biff\u00a0\u2665\u00a0Blogge fronten har blitt lagt godt p\u013a hylla, der skolen og dans har v\u0107rt fokuset 24/7 (f\u0159les som, haha)\n\nEt deilig bilde dryss fra dagene\u00a0\u062a\u062a\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n#### Thea- En blogg om uforglemmelige reiser 14.12.2014 kl.12:44\n\nS\u013a fine bilder:-) virker som du koser deg\\!\n\n\n\n#### Cathrine 14.12.2014 kl.13:04\n\nelske bloggen din v\u0107nnen\\! \\<3 utrolig s\u0159te bilda btw ;)\n\n\n\n#### Marthe Str\u0159mme 15.12.2014 kl.22:04\n\nThea: Tusen takk, var veldig kos\\! ^\\_^\n\n\n\n#### Marthe Str\u0159mme 15.12.2014 kl.22:04\n\nCathrine: Hjertelig takk s\u0159te du\\! \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "073a252a-8151-44ec-b1d6-79f8a204f26b"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/fbi-skifter-sjef/3638896.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:11Z", "text": "# FBI skifter sjef\n\nWashington (NTB-Reuters): President Barack Obama vil fredag nominere Jim Comey (52) som ny sjef for FBI.\n\nComey er tidligere ansatt i det amerikanske justisdepartementet, og har lang erfaring fra USAs kamp mot terrorisme, if\u00f8lge en talsmann for Det hvite hus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "502b2bc7-aadd-4861-b9ca-d187513523e3"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3100183/ame-pure-cit-body-roller-1-00-mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:00Z", "text": "### Beskrivelse\n\nBody Roller er h\u00e5ndlaget, spesielt utviklet for \u00e5 behandle problemomr\u00e5der p\u00e5 kroppen, som cellulitter, strekkmerker og arr p\u00e5 kroppen. Rullen p\u00e5 CIT Body er dobbelt s\u00e5 bred som CIT Face Roller med 400 n\u00e5ler, som gj\u00f8r det enklere og mer effektivt \u00e5 behandle st\u00f8rre problemomr\u00e5der p\u00e5 kroppen. CIT Body Roller skal ikke brukes i ansiktet.\n\n  \nTips:  \nCIT Body Roller b\u00f8r brukes sammen med Intensive Stretch Marks/ Cellulite Induction Therapy Gel og Creme for best effekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f296ffda-6fce-4693-9acf-40ba1474a55b"}
{"url": "https://parkinson.no/st%C3%B8tt-arbeidet/bli-medlem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:21Z", "text": "## Br\u00f8dsmulesti\n# Bli medlem\n\nSom medlem i Norges Parkinsonforbund mottar du medlemsbladet Parkinsonposten og annen nyttig informasjon. Din stemme er viktig, enten du har parkinson, er p\u00e5r\u00f8rende eller bare vil vise din st\u00f8tte.\n\nN\u00e5r du melder deg inn i Norges Parkinsonforbund blir du automatisk tilknyttet n\u00e6rmeste fylkes- og lokalforening. Foreningene arrangerer m\u00f8ter, kurs, seminarer og har uformelle m\u00f8teplasser. Flere har ogs\u00e5 treningsgrupper eller fysioterapitilbud. Aktivitetene er mange og varierte. Noen lokalforeninger har ogs\u00e5 et eget medlemsblad.\n\n**Kontingent 2018:  \n**Har selv parkinson 400,-  \nN\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende 350,-  \nSt\u00f8ttemedlem 350,-  \n\n St\u00f8ttemedlem 350,\u2013 \n## Ulike typer medlemskap\n\nDet er tre ulike typer medlemskap i Norges Parkinsonforbund:\n\n**Medlem med parkinson**\n\nMed \"parkinson\" eller \"parkinsonisme\", mener vi b\u00e5de deg som har  \nParkinsons sykdom, udefinert parkinsonisme, eller en av Parkinson  \npluss-diagnosene (Lewylegemedemens, MSA, PSP eller CBD).\n\n**N\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende**\n\nDette medlemskapet gjelder som regel ektefelle/samboer.\n\n**St\u00f8ttemedlem**\n\nAlle som \u00f8nsker \u00e5 bidra kan v\u00e6re st\u00f8ttemedlemmer, enten du har en venn, forelder, besteforelder, s\u00f8sken, barn eller kollega med parkinson -  \neller om du bare \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte saken.  \n\n## Andre fordeler\n\nSom medlem av Norges Parkinsonforbund kan du benytte deg av fordelsavtaler v\u00e5r paraplyorganisasjon, Funsksjonshemmedes Fellesorganisasjon, har forhandlet frem. FFO har hotelIavtaler med Scandic Hotels, Choice Hotels Scandinavia og Thon Hotels.\n\nForuten et samarbeid om pris, har avtalene en intensjon om \u00e5 gj\u00f8re hotellene mer tilgjengelig for funksjonshemmede og kronisk syke.  \n\nLes mer om hotellavtalene p\u00e5 www.ffo.no\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c419674-14b2-4a73-b248-96e14fdf14fe"}
{"url": "https://www.tek.no/artikler/picasa_/66584", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:40Z", "text": "# Picasa\n\n  - Ars\u00e6ll Benediktsson\n  - 2\\. jan. 2009 - 04:39  Endret 4. jan. 2009 - 11:34 \n\n## Introduksjon\n\n\n\nS\u00f8kegiganten Google tilbyr ganske mange tjenester og programmer, blant annet Picasa, et program som kan brukes til \u00e5 vise, organisere og dele digitale bilder.\n\nPicasa 3, den vi n\u00e5 tester, ble tilgjengelig som en pr\u00f8veversjon i september, og i endelig versjon i oktober. Den norske spr\u00e5kversjon ble klar i desember.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de76b507-218a-4036-be5b-b29cc6b331bf"}
{"url": "http://docplayer.me/4622164-Om-englene-s-4-k-a-t-o-l-s-k-k-i-r-k-e-b-l-a-d-n-r-6-2-0-0-7.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:19:08Z", "text": "3 V\u00e5re menigheter St. Eystein Kristiansund For 49 \u00e5r siden ble St. Eystein kirke bygd. P\u00e5 den tiden hadde s\u00f8strene fra St. Karl Borromeus Institutt kommet til byen og begynt sin virksomhet i tjeneste for syke og barn. F\u00f8deklinikken Stella Maris ble etter hvert et begrep langt ut over byens grenser, likeledes barnehagen ikke langt fra kirken. Dessverre m\u00e5tte s\u00f8strene i 1971 legge ned virksomheten. De var for mange mennesker i Kristiansund det f\u00f8rste m\u00f8te med Den katolske kirke, og inntil i dag er mange av dem knyttet til oss p\u00e5 grunn av den gode erfaringen med nonnene. Som et speil av Kirkens universelle kall det skal komme folk fra alle land, nasjoner og stammer, slik er v\u00e5r lille menighet i Midt-Norge stift. Vi har over 250 registrerte medlemmer. Noen er nordmenn, de fleste er fra andre europeiske land, Asia, Amerika og Afrika. Vi feirer s\u00f8ndagsmesse kl og hverdagsmesse kl Mange av v\u00e5re medlemmer kan ikke komme til disse messene, for i Midt-Norge Stift er vi en spredt Kirke. V\u00e5re medlemmer samles derfor en gang i m\u00e5neden p\u00e5 forskjellige steder: Surnadal, Sunndals\u00f8ra, Tingvoll, Sm\u00f8la og Tustna. P\u00e5 Tustna ble det den 4. juli velsignet et katolsk kapell, Den hellige Birgittas kapell. Dette skal v\u00e6re et stille rom. Et rom for tanke, b\u00f8nn og meditasjon. Det er laftet p\u00e5 tradisjonell norsk m\u00e5te og ligger p\u00e5 eiendommen som i dag kalles Villa Humaniora. P\u00e5 alle disse stedene m\u00f8tes vi vanligvis p\u00e5 l\u00f8rdag for \u00e5 feire messen og ha katekese og undervisning med barna og ungdommene som bor i n\u00e6rheten. Et unntak er Tingvoll, der det er gudstjeneste en gang i uken i asylmottaket, for \u00e5 hjelpe v\u00e5re br\u00f8dre og s\u00f8stre i troen midt i vanskelighetene. H\u00f8ytidene, jul, p\u00e5ske og pinse samt spesielle fester gir oss muligheten til \u00e5 treffe mange. I disse viktige dagene gj\u00f8r vi en stor innsats for at alle kan komme til messe og oppleve Kirkens enhet. For barna og ungdommene som bor i eller rundt byen har vi undervisning to til fire ganger per m\u00e5ned i St. Eystein kirkes lokaler. Ettersom vi har flere filippinske medlemmer, feirer vi p\u00e5 en spesiell m\u00e5te St. Lorenzo de Manila og Santo Ni\u00f1ofesten. Vi deltar sammen med polske og kroatiske medlemmer i tradisjonell velsignelse av mat i forbindelse med p\u00e5ske. Takksigelsesmesse om h\u00f8sten er ogs\u00e5 viktig for oss. Av \u00f8kumeniske aktiviteter har vi korsveigudstjeneste og utflukt som arrangeres sammen med Nordlandet, Kirkelandet og Tingvoll kirke. P\u00e5 veien til fornyelse De siste \u00e5rene har biskopen bidradd til en viktig innsats for \u00e5 renovere kirken. Han har gitt \u00f8konomisk st\u00f8tte til oppussing inne i kirken: nytt gulv, ny belysning og maling. Utvendig renovering gjenst\u00e5r. Men f\u00f8rste og fremst har V\u00e5rherre hjulpet slik at det har kunnet komme et pust av de nye realiteter som ble til etter Det annet vatikankonsil. Den katolske kirke er i gang med et nytt evangeliseringsarbeid i hele verden for \u00e5 bekjempe sekularisering og tap av troen. I sammenheng med det og for \u00e5 hjelpe oss som voksne katolikker til \u00e5 fordype oss i v\u00e5r tro, slik at vi kan leve i dette samfunn som sanne kristne, finnes en katekumenal vei. Prosessen med voksenkatekese begynte i v\u00e5r menighet for tre \u00e5r siden. Etter den kan de medlemmer som \u00f8nsker vandre gjennom en tredelt vei som er: Guds Ord, liturgi og samv\u00e6r. De kan sette sitt liv i Guds Ords lys og p\u00e5 den m\u00e5ten se Guds kj\u00e6rlighet gjennom erfaringer i sine konkrete liv og i sine problemer, slik at de kan g\u00e5 videre som et folk i fest. For \u00e5 hjelpe det pastorale arbeidet og Den nye evangeliseringen i menigheten, har vi en misjon\u00e6rgruppe med bl.a. to misjon\u00e6rfamilier, sendt av Pave Benedikt XVI. Neste \u00e5r ferier vi 50-\u00e5rs jubileum\\! Det er viktig \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 ta imot all n\u00e5de som Gud sender oss i denne tiden\\! Derfor planlegger vi forskjellige \u00e5ndelige aktiviteter til neste \u00e5r. Velkommen til St. Eystein Kirke i Kristiansund\\! P. Alexandre Semajangwe Sogneadministrator\n\n4 Om englene Om englene Av fr. Arnfinn Haram OP \u00c4nglar, finns dom? l\u00f8d en svensk tittel p\u00e5 syttitallet. Typisk for den tiden var bl.a. at alt guddommelig og overnaturlig ble ansett for avskaffet og litt latterlig. Overtroisk. Bebudelsen av Fra Angelico OP. I dag g\u00e5r alternativmessen for fulle hus, og en norsk prinsesse starter engleskole og f\u00e5r mye st\u00f8tte og oppslutning\\! Siden 1970-\u00e5ra har det falt mange jerntepper og murer i v\u00e5r kultur. Svaret p\u00e5 det svenske sp\u00f8rsm\u00e5let er selvsagt: Ja, engler finnes. Og det i myriader\\! Den hellige Skrift og Kirkens tradisjon er fulle av dem. Tenk p\u00e5 kjerubene som vokter Edens hage (1 Mos 3,24), p\u00e5 Moses som ser den brennende busken (2 Mos 3, 2; Skriften kaller den en engel ), p\u00e5 Jakob som sl\u00e5ss med Den ukjente og overvinner ham, rett nok med hoften ut av ledd (1 Mos 32,24f). Betagende er Dommerbokens fortelling om Manoah og hans hustru, Samsons foreldre. De fikk varsel om s\u00f8nnens f\u00f8dsel og frambar et offer til Herren og da flammen steg fra alteret opp mot himmelen, f\u00f3r Herrens engel opp i flammen. Ilden er i Bibelen Guds element og englenes element (Dom 13). Eller tenk p\u00e5 Gabriel som b\u00e6rer bud til Maria (Luk 1,26f), p\u00e5 engleskaren som synger over Betlehemsmarkene (Luk 2,13), p\u00e5 engelen som kommer og styrker Herren der han svetter blod i Getsemane (Luk 22,43). Eller p\u00e5 englene ved den tomme graven (f. eks. Matt 28,2f) og p\u00e5 engelen som frir apostlene ut av fengslet (Apgj 5,19f). Det st\u00e5r til og med om noen troende som fikk apostelen Peter p\u00e5 bes\u00f8k: De trodde f\u00f8rst at det var verneengelen hans (Apgj 12,15)\\! For ikke \u00e5 glemme Jesu vakre ord om alle Guds barn: Deres engel i himmelen ser alltid min himmelske Fars \u00e5syn (Matt 18,10). N\u00e5r Menneskes\u00f8nnen kommer tilbake ved tidenes ende, skal han komme sammen med sine engler, sier han selv (Matt 16,27). Liturgien renner over av angelisk n\u00e6rv\u00e6r\\! I prefasjonene som innleder den store eukaristiske b\u00f8nnen, synger presten f. eks.: Ved ham \\[Kristus\\] lovpriser englene, tilber herred\u00f8mmene, skjelver maktene for din majestet. Alle himler og himmelkrefter og de salige serafer forherliger den i samstemmig jubel. Og vi bryter alle ut i serafenes himmelske lovsang, forener v\u00e5r r\u00f8st med dem og synger: Sanctus, sanctus, sanctus\\! (Jes 6). I messen er vi alts\u00e5 sammen med englene og de er sammen med oss. Like mye himmel er det ved en barneseng eller ved min munkeseng, for den del n\u00e5r vi ber den gamle b\u00f8nnen til verneengelen, Angele Dei : Guds engel, du som verner\n\n5 Om englene meg, til deg har den H\u00f8yestes omsorg betrodd meg. Opplys meg, vern meg, styr meg og led meg. Den som mest gjennomf\u00f8rt gav oss en l\u00e6re om englene, basert p\u00e5 Skriften og overleveringen, var den store middelalderske teologen pseudo- Dionysios, kjent nettopp under sitt pseudonym Dionysios Arepogatien. Han beskriver den himmelske, usynlige verden som hierarkisk ordnet, med hele Guds h\u00e6rskare. Gud er jo Herren Zebaot, h\u00e6rskarenes Gud. Der er serafer, kjeruber, troner og herrd\u00f8mmer, erkeengler og engler. Noen omgir Gud med tilbedelse, noen ut\u00f8ver Guds styre over visse omr\u00e5der i verden, noen er hans budb\u00e6rere til oss. Engel kommer jo av angelos (gresk) som betyr budb\u00e6rer. Er de ikke alle \u00e5nder i Guds tjeneste, som sendes ut til hjelp for dem som skal f\u00e5 frelsen? (Hebr 1,14). Den samme l\u00e6remessige framstillingen finner vi igjen hos en teolog som St. Thomas Aquinas, og l\u00e6ren om englene har tradisjonelt h\u00f8rt til den katolske og kristne barnel\u00e6rdommen. Hvorfor er alt dette blitt s\u00e5 ukjent for oss, endatil for praktiserende og troende kristne? Hvorfor m\u00e5 englene dukke opp igjen p\u00e5 M\u00e4rthas noks\u00e5 diffuse engleskole? Hvorfor m\u00e5 folk i dag g\u00e5 over bekken etter vann, alts\u00e5 Kirken forbi, n\u00e5r de etterlyser englene? Jeg tror det har \u00e5 gj\u00f8re med at vi er blitt temmelig verdsliggjorte. Himmelen og det hinsidige er det lite snakk om. N\u00e5r vi omtaler skaperverket, tenker vi nesten bare p\u00e5 det som er synlig. Men Gud har skapt ogs\u00e5 den usynlige verden, himmelen\\! I Credo (Nicenum) sier vi at vi tror p\u00e5 Ham som har skapt alle synlige og usynlige ting ( omnia visbilia et invisibila ). Virkeligheten omfatter alts\u00e5 ogs\u00e5 det usynlige\\! Englene er Guds skapninger likes\u00e5vel som oss. Fordi de er rene \u00e5nder, st\u00e5r de p\u00e5 en m\u00e5te n\u00e6rmere Gud. Likevel er det noe med Gud og mennesket; vi er jo skapt i hans bilde, han ble selv menneske i Jesus Kristus og n\u00e5 sitter en av oss, v\u00e5r Bror, p\u00e5 tilv\u00e6relsens h\u00f8ysete, p\u00e5 den kosmiske Tronen, ved Faderens h\u00f8yre ( ad dexteram Patris )\\! Det er jo ikke engler han tar seg av, men han tar seg av Abrahams \u00e6tt, alts\u00e5 mennesket, sier Hebreerbrevets forfatter (Hebr 2,16). Men englene skulle v\u00e6re v\u00e5re fortrolige: De h\u00f8yeste englene er vi sammen med i den liturgiske tilbedelsen og de englene som er Guds utsendinger, har vi rundt oss. Et godt menneskelig milj\u00f8 er steder der englene trives. De representerer noe av Guds egen skj\u00f8nnhet, sannhet og godhet, og der dette r\u00e5r grunnen, berikes helheten av englenes n\u00e6rv\u00e6r. Ikke minst p\u00e5 tilbedelsens og b\u00f8nnens steder, kan det merkes at engler er rundt oss, dersom tilbedelsen og b\u00f8nnen skjer i \u00e5nd og sannhet. Englene har en midlerfunksjon mellom oss og Gud (Gal 3,19). I den romerske kanon ber presten: La din hellige engel b\u00e6re dette offer frem til ditt alter i himmelen for din guddommelige majestet. Englene er v\u00e5re medskapninger og tilh\u00f8rer de helliges samfunn ; de er v\u00e5re venner i Gud som skal p\u00e5virke oss med sin \u00e5ndelighet, sin n\u00e6rhet til Gud, sin raskhet og lydighet. Mennesket er skapt for Guds og englenes vennskap, for \u00e5 leve i kontakt med den usynlige verden det gj\u00f8r noe med v\u00e5r menneskelighet og med v\u00e5r virkelighetsopplevelse. I englene kommer himmelen til jorden, som i Betlehems julenatt og er det noe som trenges i dag, s\u00e5 er det \u00e5 gjen\u00e5pne forbindelsen mellom himmel og jord. Vi har f\u00e5tt et lukket verdensbilde og mennesket, ja ogs\u00e5 v\u00e5re medskapninger ellers, lider under englenes forvisning. Det \u00f8ker ogs\u00e5 avstanden mellom oss og Gud. Det som l\u00f8fter mennesket oppover, det store Sursum Corda ( L\u00f8ft deres hjerter\\! ), forstummer og vi ender som nedstemte og kyniske vesener. Gud selv er n\u00e6r oss i Kristus, i \u00c5nden men englene formidler hans n\u00e6rv\u00e6r. De skaper et rom for Gud. De gj\u00f8r stallen til et paradis, et tempel. Men en interesse for englene l\u00f8srevet fra Den treenige Gud, f\u00f8rer oss p\u00e5 avveier. Mye av den moderne engleinteressen og \u00e5ndeligheten st\u00e5r nettopp i fare for \u00e5 gj\u00f8re dette. Hele virkeligheten tilh\u00f8rer Gud og er sammenfattet i Kristus (Kol 1,16). Helgenene og englene er underlagt ham og tilordnet ham. De er en del av Kristus-virkeligheten. Engler som har frigjort seg fra Gud og s\u00e5 \u00e5 si opererer p\u00e5 egen h\u00e5nd, er nettopp demoniske. De falne englene (Jud v 6) under Lucifer eller Satan en av de h\u00f8yeste englene opprinnelig skal ikke dyrkes som guder. Vi er ikke underlagt deres makt. (Rom 8,38, Koloss 2, les hele). Gud er \u00e9n, men han er mangfoldets Gud. Hele skaperverket er et hellig mylder og i det inng\u00e5r ogs\u00e5 englene og du og jeg. Den ensomme, dystre Gud som vil gj\u00f8re alt p\u00e5 egen h\u00e5nd, er ikke Bibelens Gud eller Kirkens Gud. Derfor skal vi fryde oss over englene, regne med deres vern og makt og bli fortrolige med deres n\u00e6rv\u00e6r i v\u00e5rt liv. Og ingen kunne mer enn englene v\u00e6re enig i det gamle motto: Soli Deo Gloria\\! n Barnebok Leena Lane og Elena Baboni: M\u00f8te med engler Luther Forlag I denne boken h\u00f8rer vi fortellinger fra Bibelen om hvordan Gud lar sine hellige engler vise seg for menneskene p\u00e5 jorden for \u00e5 hjelpe og beskytte dem. Her f\u00e5r du blant annet m\u00f8te de majestetiske englene p\u00e5 Jakobsstigen, verneenglene som beskyttet Elia, og den kraftfulle engelen som reddet Peter ut av fengselet.\n\n6 St. Bonifatius institutt St. Bonifatius-instituttet i Levanger og Namsos: I verden men ikke av verden Tekst og foto: Klaus Andersen Barbara Alice von Alten og Ulla Engel ved St. Bonifatius institutt. I floraen av katolske institusjoner i Norge, beh\u00f8rig presentert og kategorisert p\u00e5 Katolsk.no, er det en institusjon som skiller seg ut. Dersom man f\u00f8lger sakshierarkiet p\u00e5 hjemmesidene, fra Ordenssamfunn, via skillearket Kvinnelige, ender man til slutt opp under rubrikken Annet, og finner kategorien Sekularinstitutt. Her er det bare en forekomst, og det er St. Bonifatius institutt i Midt-Norge Stift. Barbara Alice von Alten og Ulla Engel ved St. Bonifatius Institutt. De har en internasjonal hjemmeside: Broens redaksjon m\u00e5 p\u00e5 ett eller annet tidspunkt ha snublet over dette, og begynt \u00e5 undre seg. De m\u00e5 ha tenkt: Dette var spesielt. Hva er et sekularinstitutt, og hvor eksotisk er det? Og har de virkelig noe i Midt-Norge, som vi ikke har i Oslo katolske bisped\u00f8mme? Jeg ble for noen dager siden t\u00f8rnet ut fra Trondheim for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 besvare disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Med i vesken hadde jeg Broens bestilling: 1200 ord pluss bilder. Jeg skulle f\u00e5 lov til \u00e5 breie meg over to sider. Minner Jeg har fra barnsben av hatt et forhold til St. Bonifatius institutt. De har v\u00e6rt i Levanger siden begynnelsen av 60-tallet. Jeg husker enn\u00e5 fra de katolske valfartene til Stiklestad at vi underveis stoppet i Jernbanegata i Levanger allerede fra det tidspunktet tomta ble kj\u00f8pt. Midt i sm\u00f8r\u00f8yet Det er ikke til \u00e5 forundre seg over at det ligger i Nord-Tr\u00f8ndelag, ganske n\u00e6rt til det historiske Stiklestad, og til klostrene p\u00e5 Munkeby og Tautra. I seksti\u00e5rene var Johannes R\u00fcth fortsatt biskop i Midt- Norge Stift. Han har satt dype spor etter seg i moderne katolsk tr\u00f8ndersk historie, bl.a. gjennom flere kirkelige byggeprosjekter. I 1964 sto St. Torfinn kirke i Levanger ferdig bygget, og ved sin side hadde kirken et flunkende nytt sykehjem, St. Eystein. Biskop R\u00fcth forespurte St. Bonifatius Institutt om de ville lede arbeidet i sykehjemmet. Resten er historie. Hanna Mersch og Maria Feldhoffer ble sendt til Levanger. De var pionerene, og de var unge, driftige og dyktige. De l\u00e6rte seg hurtig norsk (Maria imponerer fortsatt alle med \u00e5 kunne kav tr\u00f8ndersk), og St. Eystein skulle snart bli en avholdt foregangsinstitusjon innen helsestellet i Tr\u00f8ndelag. F\u00f8rste inntrykk Mye har skjedd siden den gang. Da jeg kom til Levanger en l\u00f8rdag i november p\u00e5 oppdrag fra Broen, var det ingen drift p\u00e5 St. Eystein. I det tidligere aktivitetsrommet for beboerne, ble det n\u00e5 bedrevet katekese. Jeg ble m\u00f8tt av en representant for den nye generasjonen av s\u00f8stre, Ulla Engel. Tre av s\u00f8strene var engasjert i katekese denne dagen. Det var egne grupper for de minste barna, for f\u00f8rstekommunikantene, og for konfirmantene. Etter at undervisningen var slutt ble det holdt messe, etterfulgt av bursdagsfeiring for to av barna. Intervju Til slutt fikk jeg anledning til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5lene mine. Dette skjedde i en samtale med Ulla Engel og med hennes kollega Barbara Alice von Alten samme dag. Det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let gjaldt deres identitet. Det er fort gjort \u00e5 bli pirret av nysgjerrighet n\u00e5r en katolsk institusjon kategoriseres som noe sekul\u00e6rt. Er ikke sekul\u00e6r det samme som verdslig? Vi er sekul\u00e6re i den forstand at vi ikke b\u00e6rer ordensdrakt, og ikke har noen ytre kjennetegn ellers. Vi har v\u00e5rt virke i det sekul\u00e6re samfunn, hvor vi jobber som folk flest. Allikevel er det en stor forskjell? Ja, og folk merker det. Vi m\u00e5 ofte besvare sp\u00f8rsm\u00e5l som: Hvorfor bor du her? og Hvorfor har du ikke familie? Medlemmer av vanlige ordenssamfunn trenger ikke forklare s\u00e5 mye som oss, fordi de er beskyttet av ordensdraktene 6\n\n7 St. Bonifatius institutt sine. Vi st\u00e5r mer p\u00e5 bar bakke n\u00e5r vi skal fortelle om det vi st\u00e5r for. Men ellers er det ikke s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 dere og p\u00e5 et vanlig ordenssamfunn? Nei. Vi har avlagt de samme evige l\u00f8ftene som medlemmer av ordenssamfunnene. Og vi er avhengige av det samme \u00e5ndelige fellesskapet som et ordenssamfunn. Kanskje er vi enda mer avhengige av dette enn dem, ettersom vi muligens er mer utsatt for de verdslige fristelsene, og siden vi opps\u00f8ker folk der de er. Vi er seks personer i v\u00e5rt fellesskap her i Norge, og vi st\u00f8tter hverandre. Vi ber tideb\u00f8nner sammen, og har et felles \u00e5ndelig liv. Dette styrker oss i hverdagen. De som er ute i jobbsammenheng m\u00e5 tilpasse sitt b\u00f8nneliv til de tider og utfordringer de m\u00f8ter i arbeidslivet. En av oss jobber for eksempel turnus i hjemmesykepleien. N\u00e5r hun ikke kan v\u00e6re til stede, er det godt \u00e5 vite at andre ber for henne. Vi jobber som regel med utsatte grupper, som f. eks. syke, eldre, innvandrere. Vi ser at slitasjeeffekten p\u00e5 det vanlige hjelpeapparatet som regel er stort. Sp\u00f8rsm\u00e5let om Hvem har omsorg for omsorgspersonene? er berettiget. I v\u00e5rt fellesskap har vi omsorg for hverandre, og unng\u00e5r mye av den slitasjen og frustrasjonen som er vanlig ellers. Det finnes selvf\u00f8lgelig sekularinstitutt andre steder enn i Nord-Tr\u00f8ndelag? Ja. I Kirken finnes det ca. 200 sekularinstitutt over hele verden. De kan ha forskjellig spiritualitet og levem\u00e5te. Vi er benediktinske, og derfor er familie- og fellesskapsprinsippet viktig for oss. St. Bonifatius institutt m\u00e5 ikke forveksles med Bonifatiuswerk, som er en av Hanna Mersch og bursdagsbarna Anita og Mette. Program Seminar om pave Benedikts Jesus-bok Mandag 14. januar kl p\u00e5 MF Velkomst v/rektor Vidar L. Haanes og biskop Bernt Eidsvig Professor G\u00f6sta Hallonsten: Jesus Kristus i Benedikt XVIs teologi og pontifi kat Lunsjpause (lunsj kj\u00f8pes i MFs kantine) Seminar med korte innledninger (20 min.) og p\u00e5f\u00f8lgende samtale: Professor Karl Olav Sandnes: Pave Benedikts Jesus-bok og bibelforskningen Professor Oskar Skarsaune: Pave Benedikts Jesus-bok og oldkirkens bibeltolkning Ingen p\u00e5melding. Vel m\u00f8tt\\! Sted: Aud. II, Det teologiske Menighetsfakultetet, Gydas vei 4, Majorstuen Arrang\u00f8rer: Tidsskriftet St. Olav og Det teologiske Menighetsfakultet (MF) Kirkens store st\u00f8tteorganisasjoner. Instituttet har ca. 250 medlemmer, knapt 100 av dem er i misjon utenfor Europa, f. eks. i Rwanda, Kongo og Guatemala. Vi arbeider over hele verden, i sm\u00e5 grupper, i sentre eller alene, for \u00e5 vitne om evangeliet under de forskjelligste k\u00e5r og i ulike samfunn. Turbulente tider Instituttets virke p\u00e5 Levanger var frem til 2005 sentrert rundt St. Eystein. Her drev de sykehjem fra 1964 til 1993, og et dagtilbud for eldre fra 1982 til Det var turbulente tilstander i Levanger i forbindelse med nedleggelsen av dagtilbudet i For egen regning vil jeg karakterisere de kommunale helsebyr\u00e5kratene som b\u00e5de perspektivl\u00f8se og hjertel\u00f8se, og jeg vet at jeg har st\u00f8rsteparten av kommunens befolkning med meg i en slik karakteristikk. Den sindige levangerbygger sprang n\u00e6rmest p\u00e5 barrikadene i protest mot forslagene som ble fremmet i kommunestyret. Det ble holdt et stort fakkeltog gjennom byen, og 4832 underskrifter ble samlet inn imot nedleggelse. Selv er de lavm\u00e6lte og avbalanserte n\u00e5r de omtaler disse hendelsene, selv s\u00e5 kort tid etter. Det er ingen bitterhet \u00e5 spore. Det g\u00e5r opp for meg at det siden 2005 m\u00e5 ha blitt stilt store krav til deres omstillingskompetanse. Noen av dem var relativt gamle i Jeg begynner \u00e5 lure p\u00e5 hvordan de har klart seg, og p\u00e5 hva de gj\u00f8r i dag. Gydas vei 4, Majorstuen Tlf.: E-post: I 2005 hadde vi allerede f\u00e5tt flere ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. To av oss etablerte seg i Namsos i 2003, hvor de jobbet for menighetens mange innvandrere. I det tidligere dagsentret driver vi n\u00e5 et prosjekt for innvandrerkvinner som heter Kvinneprat p\u00e5 tvers. Vi samarbeider med Frol Sanitetsforening for \u00e5 tilby spr\u00e5kpraksis i et trivelig og avslappet milj\u00f8. Samtidig formidles det i tema\u00f8kter kunnskap som kan bidra til bedre integrering. Vi jobber etter prinsippet om Styrt Effektiv Samtale (SESAM). Ellers er det en av oss som tar sosionomutdanning ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Vi er ogs\u00e5 engasjert i menighetsarbeidet i St. Torfinn menighet her i Levanger. Denne menigheten har hatt et stort tilsig av innvandrere. Ogs\u00e5 her jobber vi med integrasjon, og med \u00e5 skape enhet. Vi \u00f8nsker ingen etniske fraksjonsdannelser. Vi st\u00e5r ellers til disposisjon for sognepresten, og tar oppgaver med sakristi, katekese, rydding og vasking og tilsyn med bygninger og utearealer. Fire av de seks er pensjonister i dag. To av dem er yrkesaktive. De kan se tilbake p\u00e5 en \u00e6rerik historie. Men de ser ogs\u00e5 lyst p\u00e5 fremtiden. De har mange venner i hele Levanger, og det er stort behov for dem. De er overskuddsmennesker, og de er inspirerte. De vil fortsette \u00e5 svare p\u00e5 de oppgavene de blir tildelt. I verden, men ikke av verden. n 7\n\n8 Missionaries of Charity I \u00e5r er det 10 \u00e5r siden Mor Teresa d\u00f8de. I den forbindelse er hennes private brev offentliggjort i en ny og mye omtalt bok, Kom og v\u00e6r mitt lys. N\u00e5r vi i \u00e5r ogs\u00e5 feirer 150-\u00e5rsjubileum for kvinnelig ordensliv i Norge etter reformasjonen og Broen i den forbindelse har satt fokus p\u00e5 v\u00e5re s\u00f8stre, er det p\u00e5 h\u00f8y tid at vi ogs\u00e5 l\u00f8fter frem Mor Teresa-s\u00f8strene (Missionaries of Charity) i Bergen. Kj\u00e6re Jesus, hjelp oss \u00e5 spre din duft hvor enn vi g\u00e5r. Overstr\u00f8m v\u00e5re sjeler med Din \u00c5nd og Ditt Liv. Gjennomtreng og omfavn hele v\u00e5r eksistens, slik at v\u00e5re liv blir en eneste utstr\u00e5ling av ditt. Skinn gjennom oss, og v\u00e6r slik i oss at enhver sjel vi kommer i kontakt med m\u00e5 f\u00f8le din tilstedev\u00e6relse i v\u00e5r sjel. L\u00f8ft deres blikk og la dem se, ikke lenger oss, men Jesus alene\\! Kom og v\u00e6r mitt lys Dette er begynnelsen p\u00e5 kardinal Newmanns b\u00f8nn som Mor Tersas\u00f8stre ber hver dag etter messen. Mitt f\u00f8rste m\u00f8te med de nyetablerte s\u00f8strene i Bergen, da jeg som usikker konvertitt befant meg p\u00e5 en heldags tilbedelse i det vesle kapellet i Nyg\u00e5rdsgaten, gav meg en visshet om at dette er en b\u00f8nn Jesus virkelig \u00f8nsker \u00e5 besvare. S\u00e5 er den da ogs\u00e5 i perfekt harmoni med den opprinnelige Herrens b\u00f8nn til Mor Teresa om \u00e5 samle s\u00f8stre som kan v\u00e6re hans lys og kj\u00e6rlighet for de fattigste av de fattige. Ord hun mottok direkte fra Jesus i 1946, og som f\u00f8rte til hennes oppbrudd fra Loreto-ordenen og til dannelsen av Missionaries of Charity (MC). Med Mor Teresas \u00f8kte reisevirksomhet i Vesten, vokste ogs\u00e5 hennes kunnskap om det \u00e5ndelige, m\u00f8rket, ensomheten og kulden som kan hende er det sterkeste \u00e5ndelige tegn i den vestlige verden. Denne fattigdommen er beh\u00f8rig ber\u00f8rt i regelen: S\u00f8strene skal leve som fullstendige kj\u00e6rlighetsofre til Gud for de \u00e5ndelig fattigste av de fattige ved \u00e5 mette de sultende, ikke bare med mat, men ogs\u00e5 med Guds ord ved \u00e5 gi de t\u00f8rste drikke, ikke bare gjennom vann, men gjennom kunnskap, fred, sannhet, rettferdighet og kj\u00e6rlighet Ved \u00e5 kle de nakne ikke bare i kl\u00e6r, men i menneskelig verdighet. Dette er utgangspunktet for s\u00f8strenes virke i Bergen; i barnekatekesen, arbeidet blant narkomane, blant fengselsinnsatte, syke, innvandrere, eldre og menighetens \u00f8vrige medlemmer. La oss derfor prise Deg slik du vil, ved \u00e5 skinne p\u00e5 dem omkring oss. La oss forkynne Deg uten \u00e5 forkynne, ikke ved ord, men ved eksempel Av Anne Samuelsen OCDS I \u00e5r minnes man at det er ti \u00e5r siden Mor Teresa d\u00f8de. Dette sammenfaller med utgivelsen av boken Kom og v\u00e6r mitt lys \\* en bok der hennes fortrolige brev til skriftefedre avsl\u00f8rer hvorfor Mor Teresa blir en langt st\u00f8rre helgen enn antatt. I over femti \u00e5r, etter en periode med forening med Kristus, der hun aksepterte kallet i kallet, levde hun i et vedvarende \u00e5ndelig m\u00f8rke sammen med Kristus p\u00e5 korset og alle de ikke-elskede, u\u00f8nskede og forlatte. Bli hos oss, da vil vi skinne slik Du skinner; skinne slik at vi blir lys for andre, lyset, o Jesus, vil kun komme fra Deg, intet vil v\u00e6re v\u00e5rt, det vil v\u00e6re Du som skinner p\u00e5 andre gjennom oss. Mitt f\u00f8rste m\u00f8te med s\u00f8strene var uten ord, men nettopp derfor s\u00e5 sterkt. For denne dagen var viet til Guds Ord: Jesus Kristus som str\u00e5lte fra monstransen. I stillhet og b\u00f8nn fikk jeg del i det som er kjernen i hele deres virke: At alle mennesker m\u00e5 f\u00e5 anledning til \u00e5 kjenne seg sett av Gud, vite seg utvalgt, unik og elsket som hans barn. Nettopp det at han elsker oss og tar imot oss akkurat som vi er, kan best formidles gjennom mennesker som utstr\u00e5ler tillit til Gud og som med hele sin v\u00e6ren kan gi s\u00f8nderbrutte mennesker sin verdighet tilbake. Messe, b\u00f8nn, tilbedelse, et radikalt fattigdomsl\u00f8fte og kontakt med alle Guds dyrebare barn gjennom for eksempel hjemmebes\u00f8k, er s\u00f8strenes daglige muligheter til \u00e5 vokse i dette kallet. Selv hadde jeg tidligere levd et liv uten tro, med kroniske smerter og psykisk plager. Den levende Gud kjente jeg bare gjennom et spirende h\u00e5p. Men akkurat denne dagen skulle jeg alts\u00e5 f\u00e5 oppleve \u00e5 sitte ved hans f\u00f8tter slik disiplene hadde gjort den\n\n9 Missionaries of Charity Sr. PresantaMary M.C. Fra matserveringen i Nyg\u00e5rdsparken. Mor Teresa og Norge Kontakten med Mor Teresa begynte allerede i 1960-\u00e5rene da elevene og l\u00e6rerne ved St. Paul skole begynte \u00e5 st\u00f8tte et barnehjem i Calcutta. Da hun fikk Nobels Fredspris i 1979, tok skolen initiativ til en Folkets Fredspris. Undertegnede, som da var ansatt ved skolen, var med p\u00e5 overrekkelsen av denne. Mor Teresa ba da undertegnede om \u00e5 opprette en gren av Co-workers of Mother Teresa i Norge. Tidlig p\u00e5 1990-tallet sendte Biskop Schwenzer en henvendelse til Mor Teresa om \u00e5 f\u00e5 s\u00f8stre til Norge, men f\u00f8rst i 2002 kom det positivt svar fra hennes etterf\u00f8lger sr. Nirmala. Biskopen og pastor Beckers ble s\u00e5 enige om at de gjerne ville ha s\u00f8strene i Bergen. De ankom i august Eli Werner \\*Mother Teresa Come be my light. The private Writings of the Saint of Calcutta, Doubleday, New York, Kommer i norsk utgave p\u00e5 Luther Forlag i dagen de spurte Rabbi, hvor bor du?. Da s\u00f8strene gikk for \u00e5 spise, ble jeg bedt om \u00e5 v\u00e6re igjen sammen med Jesus i monstransen. Den tilliten er jeg takknemlig for. \u00c5 f\u00e5 lytte til Ham i stillhet kan v\u00e6re meget forl\u00f8sende for et menneske som venter p\u00e5 at isolasjon og selvmedlidenhet skal forvandles til et aktivt apostolat. ved den gripende kraft, den gode innflytelse i det vi gj\u00f8r, den tydelige kj\u00e6rlighet v\u00e5re hjerter har til Deg Det er ikke bare jeg som har f\u00e5tt oppleve at det \u00e5 komme til s\u00f8strene ogs\u00e5 med menneskeord og t\u00e5rer ikke bare har f\u00f8rt til aksept for eget liv, men ogs\u00e5 til et blikk i stadig sterkere grad festet p\u00e5 Gud og medmennesker. Gjennom \u00e5 f\u00e5 hjelpe s\u00f8strene med matservering og samtaler med de narkomane i Nyg\u00e5rdsparken, er vi mange som har f\u00e5tt oppleve hvordan egne begrensninger og barrierer har falt i m\u00f8te med mennesker som allikevel ikke er s\u00e5 ulike de fleste av oss. S\u00f8strene har trofaste hjelpere som har v\u00e6rt med dem i parken siden oppstarten, noen har m\u00e5ttet slutte, men stadig kommer nye. Et eksempel er de to jentene fra 10. klasse som p\u00e5 eget initiativ opps\u00f8kte s\u00f8strene fordi de \u00f8nsket \u00e5 bruke helgene p\u00e5 noe meningsfylt. Vi finner ogs\u00e5 mennesker med en mer dramatisk tiln\u00e6rming, slike som den unge mannen som daglig er \u00e5 finne til messe. Som tidligere narkoman, er han n\u00e5 en av s\u00f8strenes trofaste hjelpere i et arbeid som ikke prim\u00e6rt s\u00f8ker \u00e5 fjerne rusmisbruk, men s\u00f8ker \u00e5 spre Guds glede og kj\u00e6rlighet blant de utst\u00f8tte. At Gud velger ham til \u00e5 vitne om de muligheter Han kan gi sine angrende syndere, er selvsagt en historie som ikke m\u00e5 forties. Mor Teresas brever gir et innblikk i hvor liten og uverdig hun f\u00f8lte seg. Likevel ble hun brukt av Gud. Hun lot derfor ikke noe menneske hun m\u00f8tte kjenne seg for liten eller svak til \u00e5 v\u00e6re hans redskap. Til sin kj\u00e6re st\u00f8tte Jacqueline Decker, som p\u00e5 grunn av svak helse ikke kunne ta del i arbeidet, fant Mor Teresa en vakker l\u00f8sning. Jacqueline ble Mor Teresas andre selv, en b\u00f8nnest\u00f8tte som ofret sin lidelse og b\u00f8nn for henne og s\u00e5ledes ble kalken hvori vi, de arbeidende medlemmer, vil \u00f8se kj\u00e6rligheten til de sjeler vi samler oss rundt. Alle s\u00f8stre i kongregasjonen har slike b\u00f8nnest\u00f8tter som tilh\u00f8rer en tredjeorden som kalles de syke og lidende medarbeidere. Hvert eneste menneske, uansett hvor svakt, lite og u\u00f8nsket det er i folks \u00f8yne, er elsket inderlig av Gud. Kanskje nettopp p\u00e5 grunn av v\u00e5re svakheter, blir mennesker brakt sammen for \u00e5 utfylle hverandre slik at vi aldri skal kunne glemme Gud. Han som er evig, elskende og relasjon; den mellom Faderen, S\u00f8nnen og Den Hellige \u00c5nd og som vi alle er kalt til \u00e5 ta del i. n Sr. Presanta (India), sr. Emerald (India) og sr. Kefas (Polen).\n\n10 Den katolske kirke i Nord-Norge Jubileumsbok: Den katolske kirke i Nord-Norge under MSF-overhyrder i 75 \u00e5r av p. Mirek Ksiazek MSF I 2006 feiret vi Nordpolmisjonens 150-\u00e5rsjubileum. Det var vel begrunnet. For Nordpolmisjonen representerte et interessant, viktig og imponerende om enn kortvarig (den ble oppl\u00f8st etter 13 \u00e5r) katolsk misjonsinitiativ fra nordnorsk grunn. Det ingen da bemerket, var at vi ogs\u00e5 kunne feiret et annet jubileum, nemlig 75-\u00e5rsjubileet for opprettelsen den n\u00e5v\u00e6rende katolske kirkeenhet i Nord- Norge. Det skjedde ved pave Pius XIs apostoliske skrivelse Paterna caritas, datert 8. april Og her dreide det seg jo om noe som ble mer varig enn Nordpolmisjonen. Illustrasjon: Defekt stamcelle, istockphoto.com Slik begynner boken som ble utgitt av Troms\u00f8 stift i disse dager. Det er en historisk beretning om stiftets 75 \u00e5rs tilv\u00e6relse. Videre, og i selve tittelen, kan man lese at jubileet nok ikke bare gjelder Troms\u00f8 stift, men ogs\u00e5 Misjon\u00e6rer av den hl. Familie (MSF) sin innsats i Nord-Norge. Inntil n\u00e5 er Troms\u00f8 stifts historie den samme som MSFs historie i landsdelen. Stiftet ble en realitet med kongregasjonens overtagelse av ansvar i nord, noe som skjedde etter en for kongregasjonen overraskende anbefaling fra Vatikanet. Alle fire overhyrder i stiftet Prefekt Johannes Starke MSF, biskop Johannes Wember MSF, biskop Johannes Batista Przyklenk MSF og biskop Gerhard Goebel MSF har v\u00e6rt Misjon\u00e6rer av den hl. Familie. Det er nok ikke f\u00f8rste gang at det skrives om denne historien. Vi kan nevne et hefte, Den katolske Kirke i Nord-Norge fra 1932, ved sr. Maria Nada av Inkarnasjonen OCD. Dog kan man ikke si at katolsk historie i Norge er grundig utforsket og beskrevet. Dette gjelder ogs\u00e5 Nord-Norge. Derfor er det med glede man hilser denne boken velkommen. Den baserer seg p\u00e5 et grundig arbeid med kildestoff. Arbeidet med noks\u00e5 uoversiktlige og ukatalogiserte historiske dokumenter gjorde at oppgaven ikke var s\u00e5 enkel, og forsinket den ogs\u00e5. Til gjengjeld inneholder utgivelsen ikke bare opplysninger man kjente fra f\u00f8r, men ogs\u00e5 nyoppdaget informasjon og bakgrunnsopplysninger. Man har gjenfunnet en del gamle bilder og bevisst gjort boken rik p\u00e5 billedillustrasjoner. I tillegg inneholder teksten gjengivelser av de viktigste Vatikan-dokumenter vedr\u00f8rende Nord-Norge i denne perioden. Det er f\u00f8rste gang de trykkes i en bok. Man finner oversettelser til norsk, og noen er avbildet for \u00e5 vise hvor usedvanlig flott de tar seg ut. For f\u00f8rste gang har man pr\u00f8vd \u00e5 lage en oversikt over de geistlige som har eller har hatt tilknytning til Nord-Norge. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re en lang liste, stort sett en takksigelsesliste. Nemlig\\! Ideen bak boken er ikke bare \u00e5 friske opp minnet om historien, men ogs\u00e5 \u00e5 verdsette Guds forsyn og menneskelig innsats. MSFs generalsuperior skriver i sin hilsen: Kirken i Nord-Norge b\u00f8r v\u00e6re sv\u00e6rt takknemlig for ordensfolkene som alt ofte i titalls av \u00e5r utf\u00f8rer sitt barmhjertige arbeid. Deres pastorale engasjement er en viktig del av Kirkens n\u00e6rv\u00e6r i denne landsdel. I tillegg til de oppl\u00e6ringsmessige, helsemessige og sosiale aktiviteter er det ogs\u00e5 et veldig tydelig n\u00e6rv\u00e6r av et kloster for kontemplative s\u00f8stre som b\u00f8nnfaller om Guds rike velsignelse over landsdelen. Kirkens n\u00e6rv\u00e6r og dens aktivitet disse 75 \u00e5r har v\u00e6rt mulig ved et stort grunnfjell av velgj\u00f8rere. P\u00e5 avstand bidro de som enkeltpersoner eller via hjelpeorganisasjoner enormt til det katolske fellesskap i Nord-Norges vekst og blomstring. Et uttrykk for ekte takknemlighet til dem alle er et veldig maktp\u00e5liggende anliggende for meg. En hedersplass i denne liste med personer som fortjener v\u00e5r takk, tilkommer de katolske troende i Nord-Norge. Alt for generasjoner siden, og p\u00e5 nytt sammen med prestene og ordensfolkene, har de bygget og utvidet den nordnorske kirke. Med deres interesser og sympati, med deres vennskap og samarbeid, med deres materielle og \u00e5ndelige hjelp og st\u00f8tte, har de tatt vare p\u00e5 sine prester 10\n\n11 Den katolske kirke i Nord-Norge og ordensfolk slik at de kunne arbeide her som lykkelige og glade personer. Utgivelsen er bygget rundt de fire overhyrder til stiftet inntil n\u00e5. Likevel handler den ikke bare om dem, og det omtales mange flere som var en del av denne historien. Det er msgr. Torbj\u00f8rn Olsen, bisped\u00f8mmeadministrator, som st\u00e5r for arbeidet med kilder og tekst. Boken har f\u00e5tt et profesjonelt grafisk utseende og inneholder ogs\u00e5 fargebilder, bl.a. for f\u00f8rste gang biskopenes bispev\u00e5pen i farger. Med litt over 80 sider har boken ikke et stort sidetall, men som alt nevnt inneholder den mange nyoppdagede og nysamlede fakta. Derfor vil den nok v\u00e6re spennende for alle som er interessert i historie, og for alle som p\u00e5 ulike m\u00e5ter er knyttet til Troms\u00f8 stift. Den vil v\u00e6re tilgjengelig i alle mennigheter i stiftet og i utvalgte bokhandler. n Ny generalsuperior for Misjon\u00e6rene av Den hellige familie Pater Edmund Jan Michalski MSF, Roma, ble den 10. oktober 2007, under kongregasjonen Misjon\u00e6rene av Den hellige families generalkapittel, valgt til kongregasjonens generalsuperior for de kommende seks \u00e5r. Pater Edmund Michalski (f. 1957) har en ti \u00e5r yngre bror, p. Marek Michalski MSF, som har tjenestegjort som prest i Troms\u00f8 stift siden 1998 og som n\u00e5 er sogneprest i Troms\u00f8. Sankt Gudmunds legat opph\u00f8rer 25. november 1928 skrev Sigrid Undset: Jeg skj\u00e6nker og overdrar herved kr seksti tusen kroner til et legat, som skal b\u00e6re navnet St. Gudmunds legat, og hvis avkastning skal anvendes til ophold ved katolske skoler for barn av ubemidlede katolske hjem i Norge. Legatets styre skal til enhver tid v\u00e6re fungerende prior for dominikanerklostret i Oslo, 1 av vikariatet opnevnt representant samt en kvinde, forel\u00f8big mig selv, men som efter min fratreden opnevnes av Norske Kvinders katolske forbund. Legatet ble senere sl\u00e5tt sammen med Norsk Katolsk Kvinneforbunds utdannelsesfond. Likevel synker pengeverdien slik, at til slutt gikk den \u00e5rlige avkastning med til revisorhonorar, og det ble ingen penger til utdeling. Legatets styre, Mette Bruusgaard, Sindre Bostad og f. Arne Fjeld, her derfor besluttet \u00e5 nedlegge legatet, og gi hele summen til den katolske skolen i Bod\u00f8, Sankt Eystein. Vedtaket er godkjent av Norsk Katolsk Kvinneforbund, og etter mange runder med Lotteri- og stiftelsestilsynet i F\u00f8rde, er pengene n\u00e5 sendt til St. Eystein skole. Navnet Sankt Gudmund vil leve videre i det nyopprettede Sankt Gudmund Kapelldistrikt p\u00e5 Jessheim, som blir Sankt Gudmund menighet. 11\n\n12 Bak nyhetene T\u00caT: Vietnamesisk nytt\u00e5r sett utenfra Av Marianne Aga Hvert \u00e5r feirer vietnamesiske katolikker det vietnamesiske nytt\u00e5r, t\u00eat. Det skjer i januar/ februar. Dette er f\u00f8rst og fremst en familiefest, men inkluderer ogs\u00e5 ofte en messe og en fest i menighetssalen. Hva vet vi som ikke er vietnamesere om hva denne festen betyr for v\u00e5re medkatolikker? Her er noen antydninger. Mai-blomsten, kinaputter, pengebunker, vannmelon (fr\u00f8ene symboliserer fruktbarhet) og det kinesiske tegnet for v\u00e5r, chun. Vietnamesisk nytt\u00e5r er ikke en spesifikt katolsk h\u00f8ytid. Den feires av alle vietnamesere, uavhengig av religion. I tillegg feires denne nytt\u00e5rsfesten i Kina, p\u00e5 Taiwan og alle steder i verden med store kinesiske folkegrupper. I 2008 blir vietnamesisk nytt\u00e5rsaften feiret 6. februar. Dagen skifter fra \u00e5r til \u00e5r, for den f\u00f8lger m\u00e5ne\u00e5ret, og feires andre gang m\u00e5nen er helt i ne etter vintersolverv. Da g\u00e5r man ogs\u00e5 inn i et nytt astrologisk \u00e5r, og 7. februar starter Rottens \u00e5r, det f\u00f8rste i en rekke p\u00e5 12 dyretegn. Dette er den aller st\u00f8rste h\u00f8ytiden i land som er preget av tradisjonell kinesisk kultur. Man kan tenke seg en kombinasjon av en sekul\u00e6r julefeiring, nytt\u00e5r og 17. mai-tog. Familiefest, gaver, opptog med dragedans i gatene, pynt b\u00e5de ute og inne samt fyrverkeri er typiske trekk. Tradisjonelt har vietnameserne ikke feiret bursdag den dagen de er f\u00f8dt. I stedet har alle feiret en kollektiv bursdag f\u00f8rste nytt\u00e5rsdag. Da skulle man ogs\u00e5 helst vise seg i nye kl\u00e6r. Alle gir gaver, men bare i form av penger. Gaver gis til den som er yngre enn en selv. Besteforeldre har derfor mange \u00e5 gi til, mens skoleelever slipper billig unna... F\u00f8rste nytt\u00e5rsdag bes\u00f8ker man den aller n\u00e6rmeste familie, de neste dagene ogs\u00e5 fjernere slektninger, venner, l\u00e6rere, klostre. Siden det er en nytt\u00e5rsfeiring, er det en anledning til \u00e5 minnes de som har g\u00e5tt bort i \u00e5ret som gikk, og alle avd\u00f8de, s\u00e6rlig n\u00e6re slektninger. Her i Norge feires vietnamesisk nytt\u00e5r f\u00f8rst og fremst privat, men ogs\u00e5 ofte i forbindelse med en egen messe med fest etterp\u00e5. Det kan v\u00e6re lett \u00e5 tenke at det derfor m\u00e5 v\u00e6re en fest med et katolsk grunnlag, men det er det ikke. N\u00e5r jeg har spurt vietnamesere om det gj\u00f8res noe spesielt under messen, har jeg f\u00e5tt h\u00f8re at det finnes egne godkjente messetekster og at presten vanligvis holder en preken der han understreker respekt og takknemlighet overfor tidligere generasjoner. I menighetssalen kan det v\u00e6re et tre pyntet med gule blomster. Det er maitreet (mai er navnet p\u00e5 en vietnamesisk blomst), og p\u00e5 dette treet henger sm\u00e5 r\u00f8de konvolutter. De inneholder korte visdomsord. Tidligere inneholdt de penger, f\u00e5 eller mange, som varsel om det nye \u00e5ret. Gjestene plukker en konvolutt hver. Folk med spesielle verv innen det vietnamesiske milj\u00f8et f\u00e5r ofte en gave. I tillegg kan det serveres spesiell nytt\u00e5rsmat. En slik offisiell nytt\u00e5rsfeiring kan ogs\u00e5 feires av katolikker og buddhister i fellesskap, for det er mer et sp\u00f8rsm\u00e5l om kultur enn om religion. Det \u00e5 feire vietnamesisk nytt\u00e5r ser ut til \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt n\u00e6rt knyttet til vietnamesisk identitet, slik at det \u00e5 ikke feire det virker som noe n\u00e6r utenkelig. Men siden vietnamesisk nytt\u00e5r feires en gang mellom ca. 20. januar og 20. februar, faller det noen ganger i fastetiden. For en del \u00e5r siden falt den vietnamesiske nytt\u00e5rsdagen p\u00e5 samme dag som askeonsdag. Det vietnamesiske pastoralsenteret hadde henvendt seg til biskopen og bedt om \u00e5 f\u00e5 utsatt begynnelsen av fastetiden med tre dager. Det fikk de lov til. Vi hadde en fastetid som var tre dager kortere enn deres, fikk jeg h\u00f8re. (Likevel var det omtrent like mange vietnamesere til stede p\u00e5 askeonsdagsmessen i min menighet som andre \u00e5r.) Ogs\u00e5 i 2008 faller nytt\u00e5rsaften p\u00e5 askeonsdag. Hvorfor feirer dere vietnamesisk nytt\u00e5r? har jeg spurt. Det er tradisjon, er det vanlige svaret jeg f\u00e5r. Men denne h\u00f8ytiden fantes lenge f\u00f8r katolisismen kom til Vietnam, og stammer fra den 12\n\n14 Nuntius forlater Norden Liturgisk kalender 2007 Den 26. november forlot nuntius til de nordiske land, erkebiskop Giovanni Tonucci, Norden. Den 23. november ble han mottatt i Oslo katolske bisped\u00f8mme, til avskjedslunsj med Bernt Eidsvig Can.Reg. og diverse gjester og representanter. Erkebiskop Tonucci har ved flere anledninger v\u00e6rt i Norge. Pavestolens ambassad\u00f8r tok offisiell avskjed med det diplomatiske korps i Sverige og representanter for Den katolske kirke i Norden tidlig i november, i sin residens i Stockholm. I denne forbindelse fikk presseansvarlig i Den katolske kirke i Sverige anledning til \u00e5 intervjue ham. Nuntius forlater Norden av Maria Hasselgren Den avtroppede nuntius til De nordiske land, erkebiskop Giovanni Tonucci. Det er forel\u00f8big ikke utnevnt ny nuntius til Norden. Etter knapt tre \u00e5r som pavelig nuntius til Norden, reiser Giovanni Tonucci den 26. november til Loreto. Det er med stort vemod han sier farvel. Jeg er blitt sv\u00e6rt glad i alle de vakre stedene og den n\u00e6rmest uber\u00f8rte naturen, og enda mer i de varme menneskene, forteller han. Fordommene mot dere sier at dere er kalde og vanskelige \u00e5 bli kjent med, men min erfaring er en helt annen, og jeg har f\u00e5tt mange gode venner her. Kirkens situasjon som en liten minoritet har v\u00e6rt en interessant erfaring for Giovanni Tonucci, som er oppvokst i Italia, og tidligere har v\u00e6rt plassert i Kenya og Bolivia. Jeg beundrer m\u00e5ten katolikkene her lever sin tro og er stolte av \u00e5 v\u00e6re katolikker p\u00e5, sier han. Biskopene og prestene forkynner tydelig og klart Guds ord i en tid og p\u00e5 et sted der det er n\u00f8dvendig. Det er mitt h\u00e5p at dere skal v\u00e5ge \u00e5 fortsette med dette. Dere m\u00e5 st\u00f8tte hver bror og s\u00f8ster i de lutherske kirkene slik at de kan v\u00e6re \u00e5pne for og holde fast ved den klassiske kristne troen, og ikke la den utvannes gjennom press fra samfunnet og hva som p\u00e5 et gitt tidspunkt tilfeldigvis er politisk korrekt. Hvordan ser han p\u00e5 sin egen innsats i Norden? Jeg har f\u00e5tt med meg en del, som prosessen med \u00e5 finne nye biskoper til Oslo og Reykjavik. Men det er alltid flere oppgaver enn hva man kan f\u00e5 rukket, jeg skulle \u00f8nske jeg hadde f\u00e5tt tid til \u00e5 reise og se mer av de nordiske landene, og treffe flere mennesker. Da han fikk sp\u00f8rsm\u00e5let om han ville flytte hjem igjen, var han ikke i tvil. \u00c5 flytte til Loreto blir litt som \u00e5 vende tilbake til r\u00f8ttene. Ikke slik \u00e5 forst\u00e5 at jeg har savnet Italia gjennom \u00e5rene utenlands, nei det handler mer om \u00e5 vende tilbake til det jeg alltid har kjent meg kallet til som prest, den pastorale omsorgen for mennesker. Samtidig understreker han at det heller ikke er slik at arbeidet som pavelig diplomat mangler pastorale aspekter. Avskjeden med Norden inneb\u00e6rer at Giovanni Tonucci forlater Vatikanets diplomatiske korps, som han har tjent siden 1968, nesten hele sitt voksne liv. Det er med stort vemod at jeg forlater et viktig arbeid, men det blir interessant med det nye som livet i Loreto kommer til \u00e5 inneb\u00e6re. Det er mye som skal avsluttes innen reiselasset g\u00e5r. Blant annet en kvinneskulptur til julekrybben som han har tilvirket til nuntiaturets hage. Hun kommer til \u00e5 v\u00e6re kledd i svensk folkedrakt. Kunstneren Giovanni Tonucci vil ta med seg de vakre fargene i v\u00e5re nordiske nasjonaldrakter. Det er noe som har fascinert meg, de vakre draktene som b\u00e5de kvinner og menn i forskjellige sammenhenger ikler seg her, de er s\u00e5 annerledes enn de vanlige kl\u00e6rne. Med i bagasjen til Loreto har han et antall sm\u00e5 statuer som han har laget under tiden i Sverige. De skal selges p\u00e5 et marked i min hjemby Fano, til inntekt for HIVsmittede barn. Krybben etterlater den avholdte nuntius til oss i det kj\u00f8lige Norden, et l\u00f8fte om fellesskapet i Kristus som ikke kjenner noen grenser i v\u00e5r katolske kirke. Og han hilser oss varmt velkommen som pilegrimer i Loreto. (Oversatt fra svensk. Forkortet utdrag fra det opprinnelige intervjuet, som kan leses p\u00e5 14\n\n### Den hellige messe. I den hellige messe vil vi: tilbe Gud, lovprise Gud, takke Gud for alle hans velgjerninger, sone for v\u00e5re synder.\n\n INNGANGSPROSESJON B\u00e6re korset: Andreas B\u00e6re blomster og sette p\u00e5 alteret pluss tenne lys under forb\u00f8nnen: Angelica og Stine Marie B\u00e6re nattverdsbegeret: Andr\u00e9 B\u00e6re nattverdsbr\u00f8det: Ragnhild H B\u00e6re nattverdsvinen:\n\n### Forel\u00f8pig ordning for Hovedgudstjeneste i Flakstad og Moskenes menigheter. L = Liturg (prest), ML = Medliturg (tekstleser, andre), A = Alle\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ec2d37d-8de5-4e83-9ea2-d47c5ffba8a6"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Den-blaa-sommerfugl/I9788202439873", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:09Z", "text": "Som tjenestepike har Lucie f\u00e5tt et nytt liv. Fru Alexandrina er vennlig stemt overfor tjenestefolkene, men etter hvert forst\u00e5r Lucie at det foreg\u00e5r ting i familien Broch Wagner som ikke t\u00e5ler dagens lys. Herman Vekter oppvarter Lucie, og hun angrer p\u00e5 sitt l\u00f8fte til Lars. Samtidig oppdager hun at \u2026   LES MER  Karen Malene ferdes blant folk uten kappen som varsler om at hun er syk. \u00abDu f\u00e5r meg ikke fra det, Lucie.\u00bb sa Karen Malene. Lucie ble forskrekket da venninnen tok en stein og slo i stykker l\u00e5sen. \u00abKaren Malene\\! Er du forrykt\\!\u00bb \u00abDu kan g\u00e5, bli med inn eller holde vakt. Jeg g\u00e5r i alle fall inn.\u00bb \u00abFor Guds skyld\\! For Gregers skyld\\!\u00bb Men Karen Malene forsvant inn, og Lucie gikk etter, vel vitende om at hvis de ble tatt, var f\u00f8lgene st\u00f8rst for henne selv. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Som tjenestepike har Lucie f\u00e5tt et nytt liv. Fru Alexandrina er vennlig stemt overfor tjenestefolkene, men etter hvert forst\u00e5r Lucie at det foreg\u00e5r ting i familien Broch Wagner som ikke t\u00e5ler dagens lys. Herman Vekter oppvarter Lucie, og hun angrer p\u00e5 sitt l\u00f8fte til Lars. Samtidig oppdager hun at Karen Malene ferdes blant folk uten kappen som varsler om at hun er syk. \u00abDu f\u00e5r meg ikke fra det, Lucie.\u00bb sa Karen Malene. Lucie ble forskrekket da venninnen tok en stein og slo i stykker l\u00e5sen. \u00abKaren Malene\\! Er du forrykt\\!\u00bb \u00abDu kan g\u00e5, bli med inn eller holde vakt. Jeg g\u00e5r i alle fall inn.\u00bb \u00abFor Guds skyld\\! For Gregers skyld\\!\u00bb Men Karen Malene forsvant inn, og Lucie gikk etter, vel vitende om at hvis de ble tatt, var f\u00f8lgene st\u00f8rst for henne selv. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b11a2ec7-6f31-4b7a-99d8-6fe3024bf4ac"}
{"url": "https://mariwestad.com/2015/06/02/den-nakne-sannhet-om-studier-i-utlandet-fra-en-fattig-tronders-perspektiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:20Z", "text": "# MARI WESTAD\n\n## Klart du kan\\!\n\nPublished on juni 2, 2015\n\n# Den nakne sannhet om studier i utlandet (fra en fattig tr\u00f8nders\u00a0perspektiv)\n\nwritten by mariwestad\n\n\n\n\u00ab*Jeg har ikke en gang penger til mat*\u00bb sa jeg til jenta i skranken p\u00e5 studentkontoret p\u00e5 The University of Western Australia, mens t\u00e5rene trillet. 30 minutter f\u00f8r sjekket jeg bankkontoen min og s\u00e5 at jeg hadde 40 kroner igjen. F\u00f8rti kroner som skal betale husleie og mat fram til juli. En trenger ikke \u00e5 v\u00e6re mattegeni for \u00e5 skj\u00f8nne at det regnestykket ikke g\u00e5r opp.\u00a0Jeg synes det er beinhard \u00e5 studere i utlandet. Det at en m\u00e5 jobbe hardt, hardere enn et norsk studie, er \u00e9n ting. Noe annet er det hvor mye det sliter p\u00e5 psyken \u00e5 ikke ha penger. Og da mener jeg \u00e5 ikke ha penger i det hele tatt. For andre gang i l\u00f8pet av dette semesteret har jeg m\u00e5tte spurt foreldrene mine om hjelp. \u00ab*Det er da bare \u00e5 ta en jobb*\u00ab. Ja, hadde jeg studert hjemme i Norge kunne jeg lett hatt en jobb ved siden av studiene. Men p\u00e5 grunn av spr\u00e5kbarrierene, og snittet p\u00e5 universitetet jeg g\u00e5r p\u00e5, trenger jeg all den tiden jeg har til \u00e5 faktisk studere. \u00ab*Du m\u00e5 planlegge \u00f8konomien din bedre*\u00ab. F\u00f8r hvert semester starter setter jeg opp et budsjett for \u00e5 sjekke at ting g\u00e5r opp. Jeg visste allerede i starten av februar at dette semesteret kom til \u00e5 bli trangt. Skolen min har \u00f8ket med over 4400,- per fag det siste \u00e5ret, og det gj\u00f8r at jeg n\u00e5 betaler **over 110,000 per semester** i skolepenger. Disse 110,000 inkluderer ikke mat eller bolig eller transport for den del. Det er ikke \u00e5 lyve \u00e5 si at \u00e5 kj\u00f8pe seg en Loreal h\u00e5rfarge eller en ny foundation er ikke-eksisterende dette semesteret. Ting jeg tok som en selvf\u00f8lge f\u00f8r er n\u00e5 blitt en luksus.\n\n\n\n**N\u00e5r man er i utlandet** har man ikke det samme st\u00f8ttenettverket som en har hjemme. En kan ikke si opp leiligheten for \u00e5 flytte hjem til foreldrene for \u00e5 f\u00e5 ting til \u00e5 g\u00e5 opp. Ikke n\u00e5r familien min er nesten 14,000 kilometer unna. Hadde det ikke v\u00e6rt for at jeg kun har ett semester igjen, og har mulighet til \u00e5 l\u00e5ne litt fra foreldrene mine, hadde jeg ikke kommet til \u00e5 klart \u00e5 fullf\u00f8re studiene. Med en avgift p\u00e5 27,000,- per fag kommer definitivt er hardt press om \u00e5 st\u00e5. Om jeg stryker p\u00e5 et fag m\u00e5 jeg ut med nye 27,000,- for \u00e5 ta opp faget igjen. Jeg strevde veldig mye med bokf\u00f8ring i fjor, og str\u00f8k faget med 2 poeng. Jeg hadde 48 poeng, istedenfor 50 poeng og m\u00e5tte betale hele summen og ta hele faget opp igjen. Og n\u00e5r jeg stryker er det ikke fordi jeg ikke jobber. Jeg tror all tidligere l\u00e6rere kan skrive under p\u00e5 at jeg alltid er en av de mest hardtarbeidende studentene i klassen, som forventer gode resultater av seg selv, som setter av tid og ressurser til \u00e5 gj\u00f8re mitt beste. Og noen resultater har det blitt. Fra \u00e5 stryke i to fag har jeg f\u00e5tt to HD i to andre fag, og det semesteret her ble innleveringa mi plukket ut som en av universitetets beste og skal representere universitetet i en nasjonal konkurranse. Det er kult, det. Det er artig \u00e5 gj\u00f8re det bedre enn noen av de engelsktalende studentene. Det viser bare at vi kan n\u00e5r vi vil.\n\n**Steve bruker alltid \u00e5** si at om no negativt skjer (for eksempel \u00e5 v\u00e6re blakk som en kirkerotte) m\u00e5 man alltid, alltid skrive en liste over ting som er positivt med situasjonen og hva man har l\u00e6rt. Dette har jeg l\u00e6rt etter to t\u00f8ffe \u00e5r p\u00e5 universitetet i Australia:\n\n1.  **Jeg sparer penger der jeg kan.** Jeg leser n\u00e5 p\u00e5 etikettene p\u00e5 butikken for \u00e5 se hva som har for eksempel billigst kilopris. Jeg flesker til p\u00e5 tilbud, og har mer eller mindre blitt en norsk versjon av en Amerikansk kupongkonge. Kupong-kongen Mari\\!\n2.  **Jeg kaster ikke noe. *Alt* brukes.\u00a0**Her forleden dag lage jeg noen knallgode kj\u00f8ttfrie kj\u00f8ttkaker av en halvrotten s\u00f8tpotet jeg fant i skapet. Magen rumlet, og pengboka var tom, s\u00e5 da m\u00e5 en bruke det en har. Jeg hadde en b\u00e5t hvitl\u00f8k, en rotten s\u00f8tpotet, quinoa, et egg og et glass med curry paste. Resutatet ble faktisk s\u00e5 godt at jeg skal dele oppskriften med dere senere (p.s. dere trenger ikke \u00e5 bruke en rotten potet\\!). Jeg kaster ikke en gang skalken av en paprika, for jeg tenker at den kan juices.\n3.  **Jeg sparer tid p\u00e5 morgenen.** N\u00e5r en ikke har penger til \u00e5 kj\u00f8pe sminke gj\u00f8r dette baderomsrutinene relativt kjappe. Ansiktskrem har jeg for lengst sluttet med, fordi kokosolje eller jojobaolje er billigere i lengden.\n4.  **Jeg har blitt en mer bevisst forbruker.** Dette har vel ikke bare med \u00f8konomi \u00e5 gj\u00f8re, men ogs\u00e5 at jeg tror sterkt p\u00e5 at alle kan ta et valg om \u00e5 velge bort produkter som bruker \u00absweatshops\u00bb (i.e. Forever21). Jeg kj\u00f8per ikke lengre en topp eller en kjole som \u00abjeg kanskje f\u00e5r bruker for en dag\u00bb. Jeg har en ny regel n\u00e5 som jeg har det trangt \u00f8konomisk: det er ikke lov til \u00e5 kj\u00f8pe noe nytt med mindre noe g\u00e5r i stykker. For eksempel har jeg ikke lov til \u00e5 kj\u00f8pe nye joggesko, med mindre jeg har hull i skoene mine. \u00d8delagte skolisser telles ikke, for det kan fikses.\n5.  **Jeg spiser mer bevisst.** N\u00e5r en til stadighet m\u00e5 passe p\u00e5 hva en bruker penger p\u00e5 er det lettere \u00e5 velge sunne, gode matvarer som fyller meg opp med energi. Og n\u00e5r en ikke har r\u00e5d til \u00e5 spise ute, unng\u00e5r man en del usunn mat. Jeg har faktisk aldri v\u00e6rt s\u00e5 forn\u00f8yd med vekt og kropp som det jeg er n\u00e5. Pluss i boka\\!\n6.  **Jeg drikker ikke alkohol.** Hadde jeg brukt penger p\u00e5 alkohol istedenfor mat ville det v\u00e6rt p\u00e5 tide \u00e5 tatt en titt i speilet. Uten penger bruker en ikke penger p\u00e5 ting en kan leve foruten. Jeg synes faktisk det har v\u00e6rt digg \u00e5 v\u00e6rt uten alkohol det semesteret her. Jeg har ikke kastet bort en eneste dag p\u00e5 \u00abkuppelhau\u00bb og konsentrasjonen er p\u00e5 topp\\!\n7.  **Det er karakterbyggende.** Jeg er vant til \u00e5 v\u00e6re en av de flinkeste elevene. Jeg har *alltid* v\u00e6rt en av de flinkeste elevene. Jeg er vant til \u00e5 v\u00e6re god i jobben min, score godt p\u00e5 alle tester, framf\u00f8re et foredrag p\u00e5 strakarm uten \u00e5 v\u00e6re nerv\u00f8s. God i det meste, best i alt annet. Jeg tror nok jeg hadde en lett diagnose av \u00abflink pike-syndromet\u00bb. Fikk jeg ikke toppkarakter var jeg skuffet. Vel, for \u00e5 si det s\u00e5nn har \u00abflink pike-syndromet\u00bb mitt f\u00e5tt kj\u00f8rt seg her i Australia. Jeg er d\u00e5rlig i mye, og suger p\u00e5 annet. Jeg har str\u00f8ket p\u00e5 to fag, jeg var s\u00e5 nerv\u00f8s f\u00f8r mitt f\u00f8rste engelske foredrag at stemmen min sprakk. Her forleden dag fikk jeg 4 av 40 riktige p\u00e5 en test i \u00f8konomiskstatistikk. Og det var en test jeg hadde studert mye for. S\u00e5 hva kan jeg si? Flink pike-syndromet gikk rett i dass, og jeg tror det var veldig sunt for meg. En trenger ikke \u00e5 v\u00e6re best. Alt en trenger er \u00e5 gj\u00f8re sitt beste. Det tok meg noen \u00e5r \u00e5 innse dette, gitt.\n8.  **Jeg har f\u00e5tt baller.\u00a0**N\u00e5 snakker jeg ikke om det mannlige kj\u00f8nnsorgan (i.e. kj\u00f8nnsskifte som Bruce Jenner), men metaforiske baller. Jeg har f\u00e5tt mer \u00abguts\u00bb og \u00abdrive\u00bb. Noe som kanskje ikke er s\u00e5 rart n\u00e5r en er utenfor komfortsonen sin 24/7. Siden jeg ikke har penger m\u00e5 jeg n\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 sp\u00f8rre om ting. Om ting som jeg ellers ikke ville v\u00e6rt komfortabel \u00e5 sp\u00f8rre om. Jeg brukte aldri \u00e5 v\u00e6re en jente som spurte om \u00e5 f\u00e5 noe til rabattert pris, mens n\u00e5 pruter jeg like naturlig som en inder p\u00e5 gr\u00f8nnsaksmarked. Jeg har l\u00e6rt \u00e5 bytte ting mot mine styrker. For eksempel s\u00e5 er jeg er kreativt geni. Markedsf\u00f8ring og salg er noe jeg er god p\u00e5. I tillegg liker jeg \u00e5 ta vare p\u00e5 hud og h\u00e5r, men jeg har ikke r\u00e5d til \u00e5 gj\u00f8re dette. S\u00e5 hva gj\u00f8r jeg da? Jeg g\u00e5r til skj\u00f8nnhetssalongen jeg \u00f8nsker skal utf\u00f8re behandling p\u00e5 meg, forteller dem at jeg kan hjelpe dem med markedsf\u00f8ring og \u00f8king av salg mot at de utf\u00f8rer behandling p\u00e5 meg til en rabattert pris. Dette har f\u00f8rt til masse goder, blant annet har jeg f\u00e5tt gratis aknebehandling (til en total verdi av 6500,-).\n9.  **Jeg har f\u00e5tt akne.** Det er jo egentlig ikke noe \u00e5 juble over, men som punktet over ang\u00e5ende \u00abflink pike-syndromet\u00bb har dette v\u00e6rt en fin erfaring fordi jeg har l\u00e6rt meg at det g\u00e5r ant \u00e5 like seg selv, og bli likt av andre, selv om huden g\u00e5r rett vest og en ikke f\u00f8ler seg fin. *Ikke bare er jeg dum, jeg har blitt stygg og\\!* Neida, det var en sp\u00f8k, men dere skj\u00f8nner sikker hva jeg mener. En f\u00f8ler seg liksom ikke s\u00e5 fin n\u00e5r en plutselig strever med noe en ikke brukte \u00e5 streve med f\u00f8r. Jeg alltid v\u00e6rt heldig med ren hud. Da jeg var yngre var jeg veldig opptatt av utseende. Flaks at jeg fikk akne i en alder av 23 og ikke 13\\! Jeg ser meg fortsatt i speilet p\u00e5 en d\u00e5rlig dag og rynker p\u00e5 nesen over huden min, men jeg har forst\u00e5tt at liver er mer enn bare utseende.\n10. **Til syvende og sist** har jeg fortsatt familien min og kj\u00e6resten min. Jeg har noen som st\u00f8tter meg, tror p\u00e5 meg og som er glad i meg. Og til syvende og sist er det alt som teller. \u00abIn the end we all want the same. To love and to be loved\u00ab.\n\n\n\n**S\u00e5 ville jeg gjort det igjen?** \u00c5 studere i utlandet, mener jeg. *Jepp.* Absolutt. Jeg ville ikke v\u00e6rt den reflekterte og bevisste personen jeg er i dag om det ikke hadde v\u00e6rt for disse erfaringene. Om jeg ville valgt det samme universitetet tror jeg ikke. UWA har tidligere v\u00e6rt kjent som et prestisjeuniversitet med h\u00f8yt snitt og de beste studentene, og har derfor h\u00f8yere studieavgifter enn de andre universitetene i staten. Jeg var ikke klar over disse forskjellene da jeg startet her, og for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig tror jeg ikke tittelen \u00abprestisjeuniversitet\u00bb g\u00e5r utover statens grenser, s\u00e5 den tittelen teller ikke s\u00e6rlig mye allikevel. Erfaringen en f\u00e5r fra \u00e5 studere i utlandet er uvurderlig, fordi du utfordrer deg selv, studerer p\u00e5 et annet spr\u00e5k, jobber med mennesker fra hele verden og f\u00e5r en innsikt og livserfaring en kun kan oppleve n\u00e5r en velger \u00e5 v\u00e6re utenfor komfortsonen sin, men den erfaringen er ikke bare tildelt UWA. Den erfaringen kan du f\u00e5 fra hvor som helst, s\u00e5 lenge du t\u00f8rr \u00e5 bevege deg utenfor hvor du er komfortabel.\n\n\n\n**S\u00e5 f\u00e5r jeg bare**\u00a0tr\u00f8ste meg med at enten s\u00e5 g\u00e5r det bra, eller s\u00e5 g\u00e5r det over. Og at \u00e5 erfare det jeg erfarer n\u00e5 kommer til \u00e5 gj\u00f8re meg bedre rustet til \u00e5 starte opp eget firma n\u00e5r den tid kommer. \u00c5 ikke gi opp eller knekke sammen n\u00e5r ting er vanskelig, enten om det er stress eller \u00f8konomi, er hva som gj\u00f8r en god leder og entrepren\u00f8r synes jeg. S\u00e5 f\u00e5r jeg bare bruke det som motivasjon for dager som denne **\ud83d\ude42**\n\n\n\nSol i \u00f8ynene, sand mellom t\u00e6rne og en gammel str\u00e5hatt. Det er heldigvis gratis \u00e5 kose seg med kj\u00e6reste og familie.\n\n\u00a0\n### avmariwestad\n\n\n\nMitt navn er Mari. Jeg er ei utadvent og reiseglad tr\u00f8nderjente som bor i Australia, n\u00e6rmere bestemt Perth, med min fantastiske samboer. Her tar jeg en bachelor i ledelse og psykologi, mens jeg p\u00e5 fritiden gj\u00f8r det jeg elsker mest av alt; \u00e5 reise, lage mat, danse og \u00e5 drive med h\u00e5ndarbeid. N\u00e5r jeg er p\u00e5 mitt lykkeligste er det enten p\u00e5 nye eventyr, p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller \u00e5 drive med noe kreativt. Om det er \u00e5 tegne, fotografere, male eller strikke har ikke s\u00e5 mye \u00e5 si, s\u00e5 lenge det er noe jeg skaper. P\u00e5 denne bloggen \u00f8nsker jeg \u00e5 dele mine reisetips med dere (som har blitt en del i l\u00f8pet av \u00e5rene), matoppskrifter, DIY-ideer og hverdagen min generelt. Jeg h\u00e5per jeg kan inspirere og engasjere, slik jeg selv blir inspirert og engasjer av dyktige bloggere. Ha en god lesning\\! :-)\n\n1.  \n    \n      - juni 6, 2015\n    \n    aaah, ingen tvil om at du faar sagt det, Mari\\!\\!\\!\\!\\! Og godt jobba, du e et unikum og det e saa inspirerende aa les kordan du takle enn slik utfordrende kvardag\\!\n    \n    Sjoel sitt ae og i Alaska no, etter et aar paa utveksling, saa fekk ae mae liksaagodt research assistantship her og. angre ikke et sekund sjoel om ae leve fra loenning t loenning og maa spoerre heim om hjelp og \u2013 det ska betales tebake saa fort ae kan. Det e godt aa les vi e flere og alt ae har laert fra aa vaer her villa ae aldri vaert foruten, som du si. Staa paa videre\\!\n    \n    Karina\n    \n      - \n        \n        mariwestad says\n        \n          - juni 11, 2015\n        \n        Karina, din skj\u00f8nne due\\! :\\* Tusen takk for hyggelig kommentar. S\u00e5 utrolig spennende \u00e5 h\u00f8re at du er i Alaska og at du fikk deg research assistantship\\! KNALLBRA\\!\\!\\!:D Jeg m\u00e5 nok f\u00f8lge med p\u00e5 bloggen din, for dette h\u00f8rtes spennende ut \ud83d\ude42\n        \n2.  \n    \n    aneaa says\n    \n      - juni 8, 2015\n    \n    Dette kunne jeg kjenne meg igjen i\\! Studerte selv p\u00e5 UWA i 2006-2008, og var n\u00f8dt til \u00e5 jobbe ved siden av for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 rundt.. Det gikk selvf\u00f8lgelig litt utover studiene, men alternativet var \u00e5 dra hjem. \ud83d\ude09 Jobbet som pizzabud i Fremantle og p\u00e5 bensinstasjon s\u00f8r for Cottesloe\\!\n    \n    Nyt tiden du har igjen, det er s\u00e5 verdt det (selv om det koster\\!) \ud83d\ude00\n    \n      - \n        \n        mariwestad says\n        \n          - juni 11, 2015\n        \n        Tusen takk for hyggelig kommentar, Ane\\! \ud83d\ude42 Ja, du har s\u00e5 rett. Slitet er verdt det allikevel\\! Men skal innr\u00f8mme det skal bli godt \u00e5 f\u00e5 graduate-hatten p\u00e5 hue og starte \u00e5 tjene penger fulltids igjen\\! \ud83d\ude09\n        \n3.  \n    \n      - juni 11, 2015\n    \n    For et inspirerende innlegg. Jeg har ogs\u00e5 tenkt \u00e5 studere i Australia, s\u00e5 det var nyttig \u00e5 lese om din erfaring. F\u00f8rst hadde jeg tenkt \u00e5 studere ved UNSW, siden det er et prestisjeuniversitet. Problemet er at prisen er ca. 38 440 AUD, og denne prisen vil mest sannsynlig \u00f8ke hvert \u00e5r. I tillegg vil ikke l\u00e5net fra l\u00e5nekassen dekke hele bel\u00f8pet, noe som betyr at ca. 40 000 kr m\u00e5 komme fra min egen lomme hvert \u00e5r. Det blir alt for mye. N\u00e5 har jeg ombestemt meg og vil studere ved the University som Newcastle, som koster nesten halvparten av prisen ved UNSW. Dette er ikke et prestisjeuniversitet, men jeg har gjort mye research og h\u00f8rer for det meste bare positive ting om universitetet. I tillegg er det billigere \u00e5 bo i Newcastle enn i Sydney, noe som er et stort pluss.\n    \n      - \n        \n        mariwestad says\n          - juni 11, 2015\n        \n        Hei Valen\\! Tusen takk for hyggelig kommentar. Jeg er glad \u00e5 h\u00f8re at innlegget kom til nytte. Prestisjeuniversitet er ikke hva de en gang var. Bare se i USA f.eks. hvor noen av \u00abunderdog\u00bb universitetene har hatt fantastiske resultater og skapt noen ekstraordin\u00e6re graduates.\n        \n        Bare det \u00e5 ha studert i utlandet over lengre tid ser bra ut p\u00e5 CV'n. Presitsjeuniversitet eller ei. Det viser at du har guts, bein i nesa og t\u00f8rr \u00e5 tr\u00f8 utenfor komfortsonen din. Masse lykke til\\!\\! \ud83d\ude42\n        \n4.  \n    \n    J\u00f8rund K. Heim says\n    \n      - mars 15, 2016\n    \n    Ja, dette er sunn fornuft, og med det mener jeg det gode, sterke eksemplet du er for b\u00e5de jenter og gutter p\u00e5 hvordan man kan tenke p\u00e5 seg selv og sine egenskaper selv om alt ikke alltid g\u00e5r like rett fram\\! \ud83d\ude00 Vis aknen med overlegg ja, det er s\u00e5 bra, hahaha\\! Kj\u00f8r p\u00e5 \ud83d\ude00\n    \n    Mvh J\u00f8rund\n    \n      - \n        \n        mariwestad says\n        \n          - mars 19, 2016\n        \n        I en lyserosa verden med X antall filter er det forfriende og ikke minst viktig \u00e5 vise at livet ikke alltid er en dans p\u00e5 roser. Vi er s\u00e5 opptatte av \u00e5 vise kun det beste ved oss selv og misunne andre \u00abdr\u00f8mmelivet\u00bb de har (igjennom sosiale medier), at vi blir helt forskrekka og uvel n\u00e5r vi opplever noe negativt eller n\u00e5r ikke alt g\u00e5r helt som planlagt.\n        \n        Tusen takk for at du tok deg tid til \u00e5 kommentere innlegget mitt, J\u00f8rund. Det setter jeg pris p\u00e5 \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae2f1d5f-459d-4442-a447-e9488da35bcd"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/google-kjper-opp-aol/517121.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:14Z", "text": "# Google kj\u00f8per opp AOL\n\nMagnus Blaker  \n\n  - \n  - \n  - \nIT-verdenen kan v\u00e6re p\u00e5 vei til et nytt gigantoppkj\u00f8p ettersom Google n\u00e5 snuser p\u00e5 Time Warners America Online-andel.\n\nFusjonen mellom AOL og Time Warner ble kroneksempelet p\u00e5 merkelige konsekvenser av DotCom-b\u00f8lgen. N\u00e5 ser det ut til at Time Warner kan f\u00e5 litt valuta for pengene.\n\n**Kj\u00f8per fem prosent  \n**Fredag ble en avtale inng\u00e5tt mellom de to kjempene Google og Time Warner. Avtalen inneb\u00e6rer at Google skal kj\u00f8pe opp fem prosent av AOL. Prisen p\u00e5 dette blir rundt en milliard dollar, skriver Reuters.\n\nDet har tidligere v\u00e6rt meldt om muligheten for at Comcast og Google sammen skulle eie en langt st\u00f8rre minoritetsandel av AOL enn det som n\u00e5 er omtalt, der Time Warner skulle fortsette \u00e5 ha majoritetsandelen. Det er derfor ikke umulig at dette kun er f\u00f8rste skritt p\u00e5 veien.\n\n**Microsoft ville ha posten  \n**Microsoft har lenge hatt \u00f8nsker om \u00e5 kj\u00f8pe den samme posten, og selskapet har v\u00e6rt i samtaler med Time Warner siden nytt\u00e5r. Google startet samtalene med Time Warner for bare noen m\u00e5neder siden, og stakk av med seieren.\n\n**Slutt p\u00e5 objektive resultater?  \n**Samarbeidet vil synes gjennom at Google skal promotoere AOL i stor grad. Blant annet skal AOL gis \u00abfordelaktig\u00bb plassering. Google har i alle \u00e5r lagt sin \u00e6re i \u00e5 gi objektive s\u00f8keresultater, s\u00e5 om denne avtalen er slutten p\u00e5 dette prinsippet er usikkert, skriver The Register.\n\nSelskapenes avtale om at AOL skal bruke Googles s\u00f8kemotor p\u00e5 sine sider er ogs\u00e5 videref\u00f8rt som f\u00f8lge av denne avtalen.\n\n**Viktig moralsk seier  \n**I tillegg til at AOL og Google n\u00e5 starter et strategisk samarbeid p\u00e5 reklamemarkedet, er dette en viktig moralsk seier for Google over Microsoft.\n\nSelskapene ar ikke v\u00e6rt blide p\u00e5 hverandre de siste m\u00e5nedene, og toppet seg i en arbeidsrettssak etter at Google hentet over en av Microsofts toppsjefer for \u00e5 arbeide i Kina.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffef48de-b73a-4f85-a765-b2c33397d75b"}
{"url": "https://www.nrk.no/troms/na-skal-de-bygge-boliger-i-tromsos-indrefilet-1.12496628", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:30:15Z", "text": "# N\u00e5 skal de bygge boliger i Troms\u00f8s indrefilet\n\nPotensialet for boligbygging er stort i Troms\u00f8, if\u00f8lge byr\u00e5dslederen og byr\u00e5d for byutvikling. Onsdag presenterte sine planer for de kommende \u00e5rene.\n\n\n\n\n\nPetter Str\u00f8m @peat\\_85 Journalist\n\n  Publisert  12.08.2015, kl. 15.21 \n\n  Publisert  12.08.2015, kl. 15.21 \n\n**\u2013 Troms\u00f8s har et fantastisk potensial. M\u00e5let med nye arealplanen er \u00e5 kunne utnytte mulighetene vi har, og v\u00e6re i forkant av den utviklingen vi ser i kommunen v\u00e5r, sier byr\u00e5dsleder i Troms\u00f8, \u00d8yvind Hilmarsen.**\n\nSammen med byr\u00e5d for byutvikling, Britt Hege Alvarstein, presenterte Hilmarsen i dag kommuneplanens arealdel for 2015\u20132026 p\u00e5 en pressekonferanse i fj\u00e6ra nedenfor Troms\u00f8 Lufthavn, med utsikt til noen av omr\u00e5dene som vil bli sv\u00e6rt viktige for kommunen de kommende \u00e5rene: Holtmarka p\u00e5 Troms\u00f8ya og Kval\u00f8ya.\n\n**\u2013 Holt er indrefileten i Troms\u00f8, n\u00e5r det gjelder til beliggenhet, sier Hilmarsen.**\n\nTidligere i \u00e5r foreslo byr\u00e5det \u00e5 sette av et omr\u00e5de til bygging av mellom 1 200 og 2 000 boliger her. Et forslag som har skapt reaksjoner.\n\n\u2013 I den nye planen er det lagt opp til at vi skal bygge boliger i deler Holtmarka. Samtidig har vi tatt hensyn til de merknadene som har kommet inn, og valgt \u00e5 ta vare p\u00e5 naturen der ogs\u00e5, blant annet den spesielle skogen som ligger der, sier Britt Hege Alvarstein.\n\nI den nye arealplanene er det ogs\u00e5 lagt til rette for boligbygging rundt \u00c5sg\u00e5rd, og utbygging i omr\u00e5dene rundt universitetssykehuset og universitetet i byen.\n\n  - Du finner hele den nye kommuneplanens arealdel her (ekstern lenke). Last ned de forskjellige delene under \u00abVedlegg\u00bb.\n\n\n\n## S\u00e5 stor blir Troms\u00f8\n\nPrognosene for Troms\u00f8 kommune viser at kommunen kommer til \u00e5 vokse med 50 000 innbyggere frem til 2044.\n\nAllerede i mars ble det gjort klart at kommunen \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for 28 000 nye boliger de kommende \u00e5rene.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 jobbe ut fra en knutepunktstrategi. Vi \u00f8nsker \u00e5 skape knutepunkter, slik at folk kan bo der de \u00f8nsker det, samtidig som det er godt tilrettelagt med barnehager, skoler, friomr\u00e5der, kollektivtrafikk og sykkel- og gangsti, sier Hilmarsen.\n\n  - Debatt: Slik skal de l\u00f8se trafikkproblemene i Troms\u00f8\n\n## Forbindelsen til Kval\u00f8ya\n\nIf\u00f8lge Hilmarsen er en ny forbindelse til Kval\u00f8ya viktig for \u00e5 utnytte byens potensial.\n\n**\u2013 En ny Kval\u00f8y-forbindelse er viktig b\u00e5de med tanke p\u00e5 utviklingen p\u00e5 Kval\u00f8ya, men ogs\u00e5 i et regionalt perspektiv, sett mot S\u00f8r-Troms. Vi har allerede regulert store omr\u00e5der ved bruhodet til boliger. I tillegg skjer det fortsatt mye p\u00e5 Strand-feltet, sier Hilmarsen.**\n\n***\u2013 N\u00e5r avgj\u00f8r dere hvor traseen skal ligge?***\n\n\u2013 Det skal opp til politisk behandling i august.\n\nI den nye arealplanene er det ogs\u00e5 lagt til rette for boligbygging rundt \u00c5sg\u00e5rd, og utbygging i omr\u00e5dene rundt universitetssykehuset og universitetet i byen.\n\nMen det skal ikke bare bygges i kommunen. Byr\u00e5det \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 ta vare p\u00e5 de gr\u00f8nne lungene i byen, som blant annet inkluderer utvidelser av Troms\u00f8marka.\n\n  Publisert  12.08.2015, kl. 15.21 \n\n### Troms\u00f8 kommune\n\n\n\n## Innf\u00f8rer pant p\u00e5 piggdekk i Troms\u00f8 \u2013 kun til de 1000 f\u00f8rste\n\n\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69a2a37-095d-4d67-beec-236cb594d090"}
{"url": "https://www.barnehage.no/artikler/fagforbundet-barne-og-ungdomsarbeidere-bor-vaere-en-del-av-pedagognormen/429131", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:50Z", "text": "\n\n# Fagforbundet: \u2013 Barne- og ungdomsarbeidere b\u00f8r v\u00e6re en del av pedagognormen\n\n\u2013 For \u00e5 sikre den pedagogiske oppf\u00f8lginga av ungene mener vi det b\u00f8r v\u00e6re minst 25 prosent barne- og ungdomsarbeidere i barnehagen som en del av pedagognormen, sier Mette Henriksen Aas i Fagforbundet.\n\nTorsdag denne uken sendte regjeringen p\u00e5 h\u00f8ring et forslag om en nasjonal bemanningsnorm og en skjerpet pedagognorm, som\u00a0etter planen skal tre i kraft 1. august 2018.\n\nRegjeringen vil at det minst skal v\u00e6re \u00e9n voksen per tre barn under tre \u00e5r og \u00e9n voksen per seks barn over tre \u00e5r.\n\nRegjeringen \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re et skjerpet krav til den pedagogiske bemanningen og foresl\u00e5r at det skal v\u00e6re minst \u00e9n pedagogisk leder per 7 barn under tre \u00e5r og \u00e9n pedagogisk leder per 14 barn over tre \u00e5r. I dag er minstekravet \u00e9n pedagogisk leder per 7-9 barn under tre \u00e5r og \u00e9n pedagogisk leder per 14-18 barn over tre \u00e5r.\n\n**Vil ha 25 prosent barne- og ungdomsarbeidere**\n\nI en e-post til barnehage.no sier\u00a0Mette\u00a0Henriksen Aas, leder i seksjon kirke, kultur og oppvekst i Fagforbundet, f\u00f8lgende om regjeringens forslag:\n\n\u2013 Det viktigste er at vi f\u00e5r p\u00e5 plass en helhetlig bemanningsnorm. Fagforbundet \u00f8nsker seg st\u00f8rre voksentetthet enn regjeringas forslag.\n\nHenriksen Aas\u00a0mener alle yrkesgruppenes kompetanse m\u00e5 telles med i pedagognormen.\n\n\u2013 For \u00e5 sikre den pedagogiske oppf\u00f8lginga av ungene mener vi det b\u00f8r v\u00e6re minst 25 prosent barne- og ungdomsarbeidere i barnehagen som en del av pedagognormen. Barne- og ungdomsarbeideren er ogs\u00e5 en pedagogisk utdanning, understreker hun.\n\n\u2013 Det er viktig at en bemanningsnorm sikrer at barna f\u00e5r den voksentiden og oppf\u00f8lgingen de trenger \u2013 slik at \u00f8kt voksentetthet p\u00e5 papiret ikke ender med mer kontortid i praksis. Det betyr ogs\u00e5 at tre\u00e5ringene skal telles som tre\u00e5ringer fra den m\u00e5neden de fyller tre, for \u00e5 sikre at ikke to\u00e5ringer flyttes opp til storbarnsavdelinger med lavere voksentetthet, sier Henriksen Aas.\n\nI forslaget regjeringen har sendt p\u00e5 h\u00f8ring presiseres det at barna skal regnes som over tre \u00e5r fra august det \u00e5ret de fyller tre \u00e5r.\n\n  - **LES OGS\u00c5:\u00a0**Her er Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksens bemannings- og pedagognorm\n  - **LES OGS\u00c5:\u00a0**\u00d8nsker bemanningsnorm for barne- og ungdomsarbeidere\n\n**\u2013** **Et skritt i riktig retning**\n\n\n\nLeder for Foreldreutvalget for barnehager (FUB), Marie Skinstad-Jansen, mener regjeringens forslag til bemannings- og pedagognorm er et skritt i riktig retning.\n\n\u2013 Vi er veldig glade for at regjeringen ser et behov b\u00e5de for flere ansatte i barnehagen og ogs\u00e5 flere ansatte med barnefaglig kompetanse, sier Skinstad-Jansen til barnehage.no.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker at 50 prosent av alle ansatte i barnehager skal v\u00e6re barnehagel\u00e6rere, men dette er absolutt et skritt i riktig retning, legger hun til.\n\n\u2013 \u00c5 sikre kvalitet i alle barnehager er en av FUBs hjertesaker, og vi mener kvalitet i stor grad handler om de ansatte i barnehagen. En nasjonal bemanningsnorm og \u00f8kt pedagogtetthet er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 skape jevnere kvalitet. I dag vet vi at det er store kvalitetsforskjeller fra kommune til kommune, men ogs\u00e5 innad i kommunene, avslutter Skinstad-Jansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "374be07f-6797-4e6a-838a-81e255bc432d"}
{"url": "http://www.printprofil.no/produkter/krus-med-trykk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:39Z", "text": "# Krus med trykk\n\nKrus med trykk er som skapt for Norge. Ingen andre land i verden drikker s\u013a mye kaffe som oss. Derfor finnes det ikke bedre eksponerings-mulighet enn \u013a f\u013a krus trykket med din merkevare. Del ut kopper til kunder, s\u013a f\u013ar du eksponert logoen din b\u013ade til kundene dine og til kundenes kunder.  \n  \nKrus med trykk har en lang livslengde og en oppsiktsvekkende lav pris. Reklamekopper er nemlig ofte billigere i innkj\u0159p enn vanlige kopper man finner p\u013a butikken.  \n  \nVi har et bredt sortiment av kopper og glass som du kan f\u013a med din logo - Perfekt for \u013a formidle et varemerke og for \u013a bli litt ekstra synlig  \n  \nog du, kaffekoppen den tar folk vare p\u013a.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c2fae2d-ce58-4daa-95e9-0f42a684fba2"}
{"url": "http://voxpublica.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:01Z", "text": "  -  Illustrasjon: H\u00e5vard Legreid\n  -  Illustrasjon: H\u00e5vard Legreid\n  -  Illustrasjon: H\u00e5vard Legreid\n  -  Illustrasjon: H\u00e5vard Legreid\n\n    # Giske, Google, GDPR, Skam USA\n    \n    Ukens medienyheter, kort oppsummert\n    \n    Medienyheter\n\n\n\n# Dei er sm\u00e5, uavhengige, digitale og lokale. Og dei greier seg fint.\n\nUavhengige digitale lokale nettaviser er ei aldri s\u00e5 lita b\u00f8lgje \u2013 fr\u00e5 Alvdal midt i v\u00e6la til The Tyler Loop.\n\n  - Asgeir Olden\n\n\u00a0\n\n\n# Betydningen av historiebevissthet for \u00e5\u00a0m\u00f8te framtida\n\nBibliotek for og av unge, utl\u00e5n av verkt\u00f8y og utstyr, lokalsamfunnets debattarena \u2013 det som i dag kalles nyskaping, finner vi igjen i bibliotekets rike faglige repertoar, viser den fascinerende boka \"Part of our lives\".\n\n  - Ragnar Audunson\n\n\u00a0\n\n\nIllustrasjon: H\u00e5vard Legreid\n\n# Dette betyr \u00abtillit til mediene\u00bb for folk\n\nFersk forskning fra Norsk medborgerpanel viser at folk flest forst\u00e5r tillit til mediene overraskende likt som forskere gj\u00f8r, men med \u00e9n viktig forskjell: en oversett ideologisk dimensjon.\n\n  - Erik Knudsen\n  - Magnus Hoem Iversen\n  - Silje Nygaard\n\n\u00a0\n\n\n# \u2013 Podkasten er ei rebelsk lilles\u00f8ster\n\nHarm og Hegseth samanliknar podkastfenomenet med \"Skam\"; ein hemmeleg plattform der ungdommar kan skape sitt eige univers. Der kvir dei seg ikkje for \u00e5 snakke fritt og vera seg sj\u00f8lve.\n\n  - Amalie Fondenes Enges\u00e6ter\n  - Malin Nordby Kvamme\n\n\u00a0\n\n\nIllustrasjon: H\u00e5vard Legreid\n\n# Dristighet er en dyd\n\nNorske journalister trenger en V\u00e6r Dristig-plakat, mener fire journaliststudenter \u2013 og har laget den selv.\n\n  - Thomas Wold\n\n\u00a0\n\n\n# V\u00e6r Dristig-plakaten\n\nDristighet er en dyd \u2013 ikke v\u00e6r feig og forsiktig.\n\n  - Paul Andr\u00e9 Sommerfeldt\n  - Katrine Nordanger Mjelde\n  - Johanna Magdalena Husebye\n  - Robert Nedrejord\n\n\u00a0\n\n\n# Kurdere utestenges systematisk fra Facebook\n\n\u2013 Det er komisk at norsk-tyrkere og den tyrkiske staten ikke klarer \u00e5 skille mellom frihetsforkjempere og terrorister, sier kurdisk aktivist Veman Linevai.\n\n  - Julie Helene G\u00fcnther\n\n\u00a0\n\n\n# Kven f\u00f8lgjer med p\u00e5 \\#metoo?\n\nKampanjen har raskt vorte eit globalt fenomen. Men det er vesentlege skilnader mellom kven som f\u00f8lgjer saka, b\u00e5de etter alder, kj\u00f8nn og partipolitisk tilh\u00f8ve.\n\n  - Jan Fredrik Hovden\n  - Brita Ytre-Arne\n\n\u00a0\n\n\n# \u2013 Vi risikerer en profesjonalisering av demokratiet\n\nH\u00f8yt utdannede bruker stemmeretten mer enn lavt utdannede, og gapet vokser. F\u00e5r vi et demokrati for de med utdanning?\n\n  - Kristian Meisingset\n\n\n\n# Tid for en t\u00f8ffere sportsjournalistikk\n\nNorske sportsredaksjoner b\u00f8r gj\u00f8re mer enn \u00e5 lage kampreferat og \u00abhva f\u00f8ler du n\u00e5\u00bb-intervju.\n\n  - Paul Andr\u00e9 Sommerfeldt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16d809fa-ea18-4978-b74f-5df0e49f2541"}
{"url": "https://no.hotels.com/de717334/hoteller-duncans-jamaica/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:46Z", "text": "## Leter du etter hotell i Duncans?\n\n### Oversikt over Duncans\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Det er kanskje ikke s\u00e5 mange severdigheter i selve Duncans, men du trenger ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne steder som Luminous Lagoon.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Duncans\n\nUansett om du har tenkt deg en kort overnatting eller en lengre ferie, s\u00e5 har Duncans overnattingsstedet som oppfyller alle kravene dine. Det finnes\u00a031 overnattingssteder i Duncans, og du kan finne s\u00e5 mye som 1395 tilbud p\u00e5 hoteller p\u00e5 Hotels.com, der noen har rabatter p\u00e5 opptil 67\u00a0%. Vi har rom helt ned til 188 kr per natt og nedenfor kan du se en gjennomgang av overnattingsstedene i Duncans og omegn etter stjernerangering  \n\n### Slik kommer du deg til Duncans\n\nFly til Montego Bay (MBJ-Sir Donald Sangster internasjonale flyplass), 40,8 km fra hjertet av Duncans.\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Duncans p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 hvilken tid p\u00e5 \u00e5ret det er best \u00e5 reise eller hva du burde pakke ned? Her kommer litt informasjon om den gjennomsnittlige temperaturen, s\u00e5 du enklere vet hva du kan forvente for ferien.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 31\u00b0C p\u00e5 dagen, 19\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 32\u00b0C p\u00e5 dagen, 20\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 33\u00b0C p\u00e5 dagen, 23\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 31\u00b0C p\u00e5 dagen, 20\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 161 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 378 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 349 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 404 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dd10b51-f602-46ae-bced-530138fc8d3b"}
{"url": "http://www.dinerstatningsadvokat.no/trafikkskadeerstatning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:32Z", "text": "# Trafikkskadeerstatning\n\nDersom du har havnet ut for en ulykke og blitt skadet i trafikken har du som regel krav p\u00e5 trafikkskadeerstatning. I Norge er det slik at alle motorkj\u00f8ret\u00f8yer har forsikringsplikt. En m\u00e5 for eksempel tegne ansvarsforsikring p\u00e5 bilen for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bruke den i trafikken.\n\nVed skade kan en kreve erstatning direkte fra forsikringsselskapet. Det som skal erstattes er i f\u00f8rste omgang \u00f8konomisk tap, som tapt inntekt og tap i fremtidig inntekt samt andre utgifter, som for eksempel merutgifter til lege og erstatningsadvokat. Videre er det aktuelt med menerstatning for de som har p\u00e5dratt seg nakkesleng eller andre varige skader, samt oppreisning dersom sj\u00e5f\u00f8ren var grovt uaktsom.\n\nTrafikkskadeerstatning er som annen erstatningsrett et komplekst fagfelt. Dette er ogs\u00e5 litt av \u00e5rsaken til at advokatutgifter er godtatt som en erstatningspost som skal dekkes av forsikringsselskapet. I tillegg kan en ha krav p\u00e5 fri rettshjelp. Ta derfor kontakt med en erstatningsadvokat i dag dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med bilulykke. Det er viktig \u00e5 ta kontakt tidlig for \u00e5 unng\u00e5 at rettigheter g\u00e5r tapt grunnet foreldelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7856a352-4d52-4ec5-91a7-096fc9defd7e"}
{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2014/06/18/diy-prinsessekake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:48Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# DIY: Prinsessekake\n\nFor en stund siden kj\u00f8pte jeg en bakeform fra Kakeboksen som gir en kjegleformet kake. Sammen med formen kan man kj\u00f8pe l\u00f8se dukkeoverkropper slik at man kan skape en dukke- eller prinsessekake. Jeg har lenge lovd Sophia at vi skulle bake en prinsessekake og i g\u00e5r startet vi p\u00e5 prosjektet.\n\nVi lagde f\u00f8rst en r\u00f8re som gir en saftig og mild sjokoladekake. Og i dag sm\u00f8rte jeg opp og trakk kaken. Kaken er inspirert av en kjole som Sophia har. Kjolen er dekket med gullpaljetter og jeg lagde prinsessens kjole lik denne.\n\nFor \u00e5 lage lik kake som jeg har laget trenger du:\n\nkjolebakeform  \ndukkekropp  \nrund utstikker (ikke for liten)  \nsukkerpasta  \ngullst\u00f8v (RD)  \ngullspray  \nspiselig lim\n\nBegynn med \u00e5 bake kaken. Dette kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re dagen f\u00f8r. Ikke fyll formen opp for mye og husk at steketiden kan variere. Jeg stekte min kake p\u00e5 165 C i nesten en time f\u00f8r den var gjennomstekt.\n\nSm\u00f8r s\u00e5 kaken godt opp med frosting. Du kan ogs\u00e5 dele den opp i lag og legg fyll mellom lagene om du \u00f8nsker det. Sett kaken kaldt en liten halvtime f\u00f8r du trekker den med sukkerpasta eller marsipan.\n\nFor \u00e5 lage paljetter i gull bruker jeg litt kremfarget pastafarge i hvit fondant.\n\nKjevle fondanten ut s\u00e5 tynn at du kan se gjennom den. Stikk ut hundrevis av \u00abpaljetter\u00bb. La de ligge \u00e5 t\u00f8rke en liten halvtime slik at de ikke kleber seg sammen.\n\nHa RD gullst\u00f8v i en liten sk\u00e5l og rist lett paljettene sammen med gullst\u00f8vet.\n\nPensle litt og litt av kaken med spiselig lim mens du legger p\u00e5 paljetter. Spray over med gullspray til slutt slik at alt blir dekket med gull.\n\nHa ogs\u00e5 litt spiselig lim p\u00e5 overkroppen til dukken. Tilpass en kjoleoverdel enten ved \u00e5 kjevle ut et stykke fondant som du skj\u00e6rer til eller f.eks. ved \u00e5 lage ruffles e.l. slik aom jeg har gjort her.\n\nH\u00e5rb\u00e5ndet til dukken har jeg ogs\u00e5 kledd med gullpaljetter slik at det rosa silkeb\u00e5ndet ikke vises. Er du kreativ kan du selvsagt lage noe annet enn et h\u00e5rb\u00e5nd av gullpaljetter. Du kan ogs\u00e5 klippe bort b\u00e5ndet og f.eks. bruke en Barbie-tiara e.l.\n\nDen ferdige prinsessekaken ser slik ut og glitrer lekkert i gullkjolen sin\\!\n\nTIPS: Liker ikke barna fondant eller marsipan? Du kan selvsagt ogs\u00e5 sm\u00f8re opp denne kaken med frosting eller sjokoladeganache om barna liker det \ud83d\ude42\n\nHos kakeboksen.no f\u00e5r alle som bruker kode \u00abpassion4vintage\u00bb rabatt n\u00e5r de handler.\n\nCake pan \u2013 kr 229,-\n\nDoll pick\u00a0\u2013 kr 39,-\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16e4306f-483b-4380-aaf4-7eb07f0d7589"}
{"url": "https://support.ibistic.com/hc/no/articles/200640258-Integrasjon-med-Mastercard-fra-Jyske-Bank-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:36Z", "text": "# Integrasjon med Mastercard fra Jyske Bank\n\n\n\nJesper Brunkel\n\n13\\. oktober 2016 kl. 05.30\n\n**Fordeler  \n**Utleggsh\u00e5ndtering har aldri v\u00e6rt enklere. Motta dine Mastercard-transaksjoner fra Jyske Bank direkte i Ibistic sin l\u00f8sning for utlegg og reiseregninger, og slipp all den manuelle inntastingen.\n\n**Slik kommer du i gang  \n**Send en mail til email@example.com, s\u00e5 ordner vi resten.\n\n**Kort og godt om Jyske Bank  \n**Den tredje st\u00f8rste banken i Danmark med 3.727 ansatte, fordelt p\u00e5 111 danske avdelinger og 5 utenlandske (tall fra august 2013). Jyske Bank leverer finansielle l\u00f8sninger til private, samt sm\u00e5 og mellomstore virksomheter.\n\n  \n  \n\n# Customer Happiness\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab2fb1e0-b195-4bfb-968d-ef6fb758ede8"}
{"url": "http://teologinettverk.blogspot.com/2015/04/foredrag-ved-ulf-ekman-i-st.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:39Z", "text": "\n\n \n## torsdag 16. april 2015\n\nForedrag ved Ulf Ekman i St. Dominikus  \n  \n  \n\n\nKatolsk studentlag inviterer til foredrag med Ulf Ekman, den tidligere lederen for Livets Ord i Sverige. Ekman konverterte til Den katolske kirke i 2014.\u00a0  \n  \n   \n   \n Foredragets tittel er \"Fra menighet til kirke: en personlig ekklesiologisk omvurdering.\"  \nSt. Dominikus kloster 23. april, kl. 1930.  \nAdresse: Neuberggt. 15, Oslo.  \n  \n13:17           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8202d25-6407-4d00-9a3a-257c41fcceb7"}
{"url": "http://anitaveberg.com/den-dagen-eg-ble-kone-del-1-invitasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:54Z", "text": "\n\nMy wedding day\n\n# Den dagen eg ble kone\\! Del 1: Invitasjoner\n\n    7. april 2016 Anita Veberg \n\nFramover vil eg vise fleire deler fra bryllupsdagen v\u00e5r. Vi gifta oss i desember, s\u00e5 bryllupet var eit julebryllup. Absolutt heilt perfekt for meg som elsker jula og alt som h\u00f8rer med den. Jula er ei tid for glede og kos, familie og takknemlighet, \u00e5 gi og \u00e5 dele, skape nye minner som varer livet ut, den f\u00f8lelsen man har i desember m\u00e5ned er ganske eventyrlig, s\u00e5 \u00e5 gifte seg i julem\u00e5neden var inget annet enn magisk.\n\nI del 1 her f\u00e5r dere eit lite tilbakeblikk p\u00e5 invitasjonene v\u00e5re til bryllupet. Vi valgte enkelt, men eksklusivt. Fine esker, med monogram, silkepapir, r\u00f8de band og rhinestone-spenne med samme steiner som dei bruker til Swarowski.\n\n\n\nDu kan sj\u00e5 meir her:\u00a0Bryllupsinvitasjoner.no/invitasjonerluksus\n\n\n\n\u00abOnce in a lifetime you meet someone who changes everything.\u00bb\n\n\n\nVi valgte \u00e5 be gjestene om \u00e5 ha p\u00e5 seg eller med seg en r\u00f8d detalj. For mange blei det en utfordring, men n\u00e5r vi no ser tilbake p\u00e5 bildene er det en herlig detalj vi ikkje ville vore foruten. Det at folk tok seg det bryet til v\u00e5r dag, det gj\u00f8r meg veldig glad\\! Dere var s\u00e5 flinke til \u00e5 vere kreative\\!\n\n\n\nEg gleder meg til \u00e5 vise fleire bilder fra dagen v\u00e5r. S\u00e5 stay tuned \ud83d\ude09\n\n\n\nGod natt :\\*\n\n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, crossfit, spinning, I\u00b4ll take it all. Digger endorfiner og elsker gode treningsperioder\\! Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk og sunn kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Fra overvektig til sprek og spenstig\\!\n\nLykkelig gift og hus p\u00e5 fjellet, 3 barn.\n\nUtdanna PT. Onlinecoach innan vektnedgang og sunnare tankesett. Businesscoach der eg hjelper mennesker som \u00f8nsker \u00e5 jobbe heimefra innan helse. Spinninginstrukt\u00f8r p\u00e5 Spenst F\u00f8rde.\n\nLever mitt dr\u00f8mmeliv rett og slett, og vil ikkje ha det p\u00e5 nokon anna m\u00e5te.\n\n\"Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to love what you do.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88766f5f-a3dd-47ab-9690-641b448c1300"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2008/04/ooxml-demonstrasjon-i-oslo-idgno.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:35Z", "text": "## 8\\. april 2008\n\n### OOXML-demonstrasjon i Oslo - IDG.no\n\n**OOXML-demonstrasjon i Oslo**  \nI morgen, onsdag 9. april, blir det demonstrert utenfor kurs- og konferansestedet H\u00e5ndverkeren i Oslo. Det er den tidligere lederen for den norske ISO-komiteen, Steve Pepper, som er initiativtaker. Bakgrunnen er Standard Norges anbefaling av Open XML som en ISO-standard.  \n  \n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 forsvare ISOs integritet, markere motstand mot Standard Norge, og rette s\u00f8kelyset mot den skandal\u00f8se oppf\u00f8rselen deres, sier Pepper.  \n  \nSteve Pepper tror han vil oppn\u00e5 flere ting med demonstrasjonen.  \n  \n\\- Vi vil f\u00e5 internasjonal oppmerksomhet. En stor demonstrasjon vil styrke kampen og gj\u00f8re det lettere for regjeringen \u00e5 st\u00e5 i mot presset fra Microsoft. Jeg tror det blir mange som kommer, sier han.\n\n postet av Jon Hoem   kl 22:28      \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b054d64c-fdcf-49de-b300-3f89b7412dac"}
{"url": "http://www.kriweb.no/2010/05/19/en-varm-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:05Z", "text": "## Bli inspirert til sunn, proteinrik mat og en sterkere kropp\\!\n\n  - \n\n\n\n# En varm dag\n\n\u00c5h det er s\u00e5 deilig med varme\\! Sett bortsett fra at det blir mer svette og d\u00e5rligere lukt p\u00e5 gymmet, s\u00e5 er dette veldig etterlengtet. **24,5** varmegrader var det p\u00e5 vei hjem fra jobben i dag\\! Det var til og med folk p\u00e5 stranda, i bikini.\n\nDet ble en ben\u00f8kt i dag, men ikke fullt s\u00e5 tungt da jeg har f\u00e5tt litt vondt i korsryggen igjen.. Jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 b\u00e5de markl\u00f8ft og strakmark, men m\u00e5tte ta til takke med apparater i dag.\u00a0Og s\u00e5 kom lille miss lats (lilles\u00f8ster) en tur og trente, jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 snike med meg mobilen og ta noen bilder en dag snart \u2013 vi skal forh\u00e5pentligvis f\u00e5 til en mer samkj\u00f8rt \u00f8kt neste gang.\n\nDet ble b\u00e5de middag og dessert som dere har sett f\u00f8r i dag, jeg har noen nye jeg vil teste ut \u2013 men i dag var det for varmt til \u00e5 v\u00e6re kreativ p\u00e5 kj\u00f8kkenet\u00a0\n\n400g karbonadedeig med krydder, hakkede tomater, parmesan, ketchup, spinatsalat og cottage cheese.  \n\n\nSjokomuffins med marsipankule  \n\n\nMarsipankuler (dere vet, de som s\u00e5 ut som 'nuggets' sist).  \n  \nJeg hadde dem ikke i ovnen like lenge n\u00e5 (kun 10-12 min), og de ble mye bedre. Det synes kanskje ikke, men de har en spr\u00f8 skorpe og er myke inni.\n\nN\u00e5 skal jeg ut og g\u00e5 en tur f\u00f8r jeg tar kvelden, kjennes nesten ut som om det blir tropenatt\\!\u00a0\n\nDette innlegget ble skrevet i Mattips, 19. mai 2010 av Kristine.\n\n## 8 tanker om \"En varm dag\"\n\n1.  **silje's fremgang.** 19. mai 2010, kl. 21:56\n    Er s\u00e5 deiligt n\u00e5r det er varmt og godt\u2026 =) Deiligt \u00e5 trene ute da\u2026:D\n2.  **Fitness is my life** 19. mai 2010, kl. 22:41\n    Denne gangen s\u00e5 marsipanen din litt mer ut som marsipan \ud83d\ude09 S\u00e5 veldig god ut ogs\u00e5 forresten\\! Det har v\u00e6rt kjempevarmt her i byen ogs\u00e5 i dag, noe som egentlig passet veldig godt siden dagens del av offshorekurset har foreg\u00e5tt i sj\u00f8en. Deilig \u00e5 ligge \u00e5 duppe i vannet med solen i ansiktet\\! \n    Du er forresten heldig som har en lilles\u00f8ster du kan trene sammen med, er misunnelig p\u00e5 deg der gitt \ud83d\ude44\n    H\u00e5per du f\u00e5r/fikk en fin tur \ud83d\ude42\n3.  **Malin** 19. mai 2010, kl. 22:55\n    Noisette poteter   \n    Neida, n\u00e5 s\u00e5 det ut som marsipankuler..hehe\n    Deilig med denne varmen. La oss h\u00e5pe den varer evig \ud83d\ude0e\n4.  **Kristina89** 19. mai 2010, kl. 23:10\n    har du smakt zero carb proteinet med sjokolade og kokos smak ? is\u00e5fall, er d godt \ud83d\ude09 ?\n5.  **Iris** 19. mai 2010, kl. 23:16\n    Deilig med sol og varme ja\\! Dro med meg pt-kundene mine ut for \u00e5 trene\\! Ordentlig sommerf\u00f8lelse og hum\u00f8ret stiger med ett flere hakk\\!\n    Pr\u00f8vde marsipanen i helgen, og den ble overraskende god\\! Neste gang blir det en tur i ovnen med den ogs\u00e5 \u2013 spr\u00f8 skorpe h\u00f8res veldig godt ut\\! \ud83d\ude00\n    H\u00e5per ryggen din kommer seg igjen snart\\!\n6.  **Pinglo** 20. mai 2010, kl. 00:59\n    Etter \u00e5 nettopp ha hatt sn\u00f8 (\\!\\!\\!) er dette v\u00e6ret som er n\u00e5 s\u00e5 utrolig kj\u00e6rkomment. H\u00e5per det holder lenge\\! \ud83d\ude09\n7.  **yngvild** 20. mai 2010, kl. 17:42\n    Hei\\!\n    Kom innom bloggen din for f\u00f8rste gang i dag \u2013 og jeg m\u00e5 si at den var veldig inspirerende \ud83d\ude42 Jeg sliter litt med \u00e5 finne sunne (og gode)oppskrifter som passer en aktiv livsstil.. Her fant jeg det jeg lette etter og mer til\\!\n    M\u00e5 ogs\u00e5 si at jeg synes det er t\u00f8ft med jenter som t\u00f8rr \u00e5 vise litt muskler \ud83d\ude42\n    God bedring med ryggen, slike plager er slitsomme..\n8.  **kriweb** Innleggsforfatter21. mai 2010, kl. 08:48\n    @silje's fremgang.: Ja, man vil bare v\u00e6re ute n\u00e5r det er s\u00e5 fint v\u00e6r \ud83d\ude42\n    @Fitness is my life: N\u00e5 ble den veldig god ja, og ikke antydning til t\u00f8rr \ud83d\ude42  \n    Nja, vi har vel egentlig aldri trent en \u00f8kt sammen \u2013 vi har derimot v\u00e6rt der samtidig og trent forskjellig. Jeg trener alltid f\u00f8r hun er ferdig p\u00e5 jobb, men denne uka har hun hatt andre arbeidstider. Skulle gjerne ha trent mer med henne\\!\n    @Malin: Den tanken streifet faktisk meg og   \n    Ja du denne varmen.. n\u00e5 er det jo regn \ud83d\ude25\n    @Kristina89: Ja, den er veldig god\\!\n    @Iris: \u00c5h det h\u00f8rtes deilig ut\\!  \n    Marsipanen er veldig god, huske \u00e5 la den st\u00e5 et d\u00f8gn s\u00e5 mandelmelet f\u00e5r 'svellet' \u2013 hvis ikke blir den litt kornete.  \n    Ryggen kommer seg sakte men sikkert igjen, litt usikker p\u00e5 om jeg skal dra til kiropraktor eller la det 'g\u00e5 over' av seg selv.\n    @Pinglo: Sn\u00f8 skal absolutt ikke forekomme i mai, s\u00e5 dette er godt ja\\! Mai-m\u00e5ned har liksom all slags v\u00e6r \u2013 n\u00e5 er det regn \ud83d\ude10\n    @yngvild: Det var veldig hyggelig \u00e5 lese, tusen takk\\!\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68538aa6-0b48-4cc5-9382-68046c0b8b61"}
{"url": "https://www.ahlsell.no/mine-partnerfordeler-vvs/okonomi/partnerbonus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:20Z", "text": "# Partnerbonus\n\n**Bonus p\u00e5 alt lagerf\u00f8rt materiell du handler hos oss.**\n\nSom Ahlsell Partner opptjener du bonus p\u00e5 alt lagerf\u00f8rt materiell du handler hos oss.\u00a0\n\nDen opptjente\u00a0**Partnerbonusen\u00a0**kan du bruke p\u00e5 de fleste av\u00a0dine partnerfordeler, som for eksempel egen hjemmeside, kursdeltakelse eller et av v\u00e5re egenutviklede systemer for administrasjon og drift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24e330dd-8cc8-4db2-ae27-6dedcbb1dcff"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/norsk-forfatter-nazi-hacket/67399350", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:46Z", "text": "\n\n# Stort twitterangrep:\n\n## Norsk forfatter nazi-hacket\n\nHackere twitret hakekors-meldinger om \u00abNazi-Nederland\u00bb og \u00abNazi-Tyskland\u00bb, blant annet fra Aslak Nores profil.\n\n15\\. mars 2017 kl. 12.03\n\n(Dagbladet): En lang rekke twitterkontoer ble utsatt for et hackerangrep onsdag.\n\nDet f\u00f8rte til at blant annet BBC North America, Forbes og Unicef USAs twitterkontoer publiserte meldinger med emneknaggene \\#Nazialmanya og \\#Nazihollanda, og hakekors, skriver USA Today.\n\nBlant de rammede er ogs\u00e5 den norske forfatteren Aslak Nore.\n\n\\- Det er selvf\u00f8lgelig ubehagelig. Ingen \u00f8nsker at noe s\u00e5nt skal skje, sier Nore til Dagbladet.\n\n\n\n# Tyrkia utviser Nederlands ambassad\u00f8r og stanser politisk kontakt med landet\n\n**Oversatt til norsk betyr emneknaggene \u00abNazi-Tyskland\u00bb og \u00abNazi-Nederland\u00bb.**\n\n## Kalte nederlendere nazister\n\nTwittermeldingene er skrevet p\u00e5 tyrkisk, og inneholder teksten \u00abVi sees 16. april\u00bb, som er datoen for folkeavstemningen i Tyrkia. Her skal det skal stemmes over et forslag som gir presidenten mer makt. Twittermeldingene inneholder ogs\u00e5 en lenke til en video med Erdogan-taler. Det er uklart hvem som st\u00e5r bak hackerangrepet.\n\nHackingen skjer i kj\u00f8lvannet av at Tyrkias president Recep Tayyip Erdogan kalte nederlendere \u00abnazi-etterkommere og fascister\u00bb, etter at Nederland l\u00f8rdag nektet Tyrkias utenriksminister og den tyrkiske familieministeren \u00e5 drive valgkamp i landet. Erdogan har ogs\u00e5 anklaget Tyskland for \u00abnazi-metoder\u00bb, etter at folkem\u00f8ter med tyrkiske politikere ble stanset i flere tyske byer.\n\n**Nore mener det er tydelig at hackingen henger sammen med denne striden.**\n\n\n\n\\- La det v\u00e6re sagt at dette ikke er standpunkter jeg st\u00e5r inne for. P\u00e5 den annen side har jeg v\u00e6rt utsatt for verre. Det er ubehagelig, men jeg lever godt, sier Nore.\n\n## Nektet innreise\n\nL\u00f8rdag nektet Nederlands liberal-konservative statsminister, Mark Rutte, flyet til den tyrkiske utenriksministeren, Mevl\u00fct \u00c7avusoglu, \u00e5 lande i Rotterdam.\n\nSenere samme dag tok den tyrkiske familieministeren, Fatma Bet\u00fcl Sayan Kaya, seg inn i Nederland fra Tyskland med bil, og fors\u00f8kte \u00e5 komme inn i konsulatet. Politiet hindret henne, og det oppsto b\u00e5de demonstrasjon og sammenst\u00f8t. Hun kj\u00f8rt over grensa igjen med politieskorte.\n\n**Begge politikerne skulle inn i landet for \u00e5 drive valgkamp i forbindelse med den tyrkisk folkeavstemningen 16. april.**\n\n\\- Jeg trodde nazismen var d\u00f8d, men tok feil. Nazismen er enn\u00e5 veldig utbredt i Vesten. Vesten har vist sitt sanne ansikt, tordnet Erdogan fra en konferanse i Istanbul.\n\n> \u2014 BBC North America (@BBCNorthAmerica) 15. mars 2017\n\nLokale myndigheter i flere byer i Tyskland, stoppet i forrige uke flere folkem\u00f8ter, hvor tyrkiske politikere skulle ha deltatt. Begrunnelsen var blant annet hensyn til brannsikkerhet, skriver NTB.\n\nPresident Recep Tayyip Erdogan reagerte med raseri og anklaget ogs\u00e5 Tyskland for \u00e5 bruke nazi-metoder.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c87a0a-a6bd-464f-a416-60db3f8fd9f5"}
{"url": "http://blaafunkis.blogspot.com/2011/02/ane-havnegjede-design.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:56Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 6. februar 2011\n\n### Ane Havnegjerde Design\n\n  \n  \nDette smykket fra flinke Ane dukka opp i postkassa mi for en tid tilbake\\! Gjett om jeg blei glad\\! Hadde sendt litt tapet fra Funkishuset v\u00e5rt til henne, og se hva hun har tryllet ut av den p\u00e5 bloggen og i Epla butikken.\n\nSt\u00e5 p\u00e5 videre Ane, du er innmari dyktig\\!   \n\n10:48           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a12f894-3cfd-4352-9e86-46499072bc13"}
{"url": "https://www.ostfold-kollektiv.no/kontakt-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:57Z", "text": "# Kontakt oss\n\n## Lurer du p\u00e5 noe? Vil du klage eller gi oss en tilbakemelding? Ring, stikk innom eller skriv til oss. Vi er her for \u00e5 hjelpe deg.\n\nDine meninger er viktige for oss\\! Her finner du kontaktinformasjon til kundeservice, adresser og \u00e5pningstider, slik at det er enklest mulig for deg \u00e5 kontakte oss og f\u00e5 hjelp.\n\nFor deg som er synshemmet har vi rutetabeller med st\u00f8rre skrift. Ring oss \u2013 s\u00e5 sender vi de rutene du \u00f8nsker\\! Du kan ogs\u00e5 ringe oss hvis du \u00f8nsker utskrift av rutetabellene.\u00a0\n\n\u00a0\n## Telefon\nForetrekker du \u00e5 snakke med noen? Ring kundesenteret v\u00e5rt p\u00e5 telefon 69 12 54 60 (vanlig takst) eller 177 (egne takster hos din telefonoperat\u00f8r). \u00a0\n\n  - S\u00f8ndag: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.00\u201320.00\n\n\u00a0\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om Flexx eller \u00f8nsker \u00e5 bestille reise, s\u00e5 kan du ringe telefon 69 12 54 80 (vanlig takst) eller\u00a003177\u00a0(egne takster hos din telefonoperat\u00f8r). \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10a4fac7-f376-4db1-9146-ea3b8be32039"}
{"url": "http://vhl-historielag.com/referater/m%C3%B8ter/skaftnesdagen-2006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:58Z", "text": "**18. juni.  \nSkaftnesdagen. Samarbeid med husflidslaget, hagelaget, sm\u00e5brukarlaget og museet.  \nTema: Barneliv og barneleik. \u00c5pent kl.12.00-16.00.**  \nAlle foto: Sverre Gulbrandsen.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae640912-0f8d-4bcb-b454-0afc52532fd2"}
{"url": "http://www.nlh.onl/vedtekter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:48Z", "text": "# Vedtekter\n\n# Vedtekter\n\n## **\u00a7 I FORENINGENS NAVN**\n\n**NLH NORGES LANDSFORBUND AV HOM\u00d8OPRAKTIKERE**\n\n## **\u00a7 II FORM\u00c5L**\n\nNorges Landsforbund av Hom\u00f8opraktikere har som form\u00e5l:\n\n  - Samle Hom\u00f8opraktikere i en felles forening. Foreningen samler flere faggrupper under en paraply.\n  - Arbeide for \u00e5 \u00f8ke medlemmens faglige kompetanse, bedre medlemmens arbeidsforhold, samt fungere som kontaktledd overfor helsemyndigheter p\u00e5 alle niv\u00e5er.\n  - Arbeide for alternative behandleres sak vis a vis myndighetene.\n  - Arbeide for at medlemmene opprettholder et moralsk og etisk h\u00f8yt niv\u00e5 i sin yrkes ut\u00f8velse.\n  - F\u00e5 en Hom\u00f8opraktikers- og Tankefeltsut\u00f8velse av alternativ behandling akseptert som et behandlingstilbud som er et **supplement** til det ordin\u00e6re helsetilbudet.\n  - Hom\u00f8opraktiker er en yrkestittel for en ensartet gruppe terapeuter som er \u00aballmenn praktiserende\u00bb alternative terapeuter.\n  - Opprettholde en obligatorisk forsikringsordning for medlemmene, b\u00e5de fullverdige, aksessoriske og studentmedlemmer. Forsikringen skal v\u00e6re en ansvarsforsikring som kan dekke pasientskader.\n  - Opprettholde eget klageorgan for pasienter, som er sammensatt av 3 medlemmer av foreningen.\n  - S\u00f8ke samarbeid med tilsvarende organisasjoner i inn- og utland.\n\n## **\u00a7 III MEDLEMSVILK\u00c5R m.v.**\n\n  - Utdannelsen skolene presenterer innen de forskjellige fag varierer fra terapiform, i tid og pensum. NLH setter derfor minimumskrav i basale og naturmedisinske\u00a0 fag. Det kreves anatomi, fysiologi p\u00e5 minimum sykepleierniv\u00e5 eller mer, samt patologi tilpasset Hom\u00f8opraktiker studiet. VEKS fag minimum 50 timer. Dette gir fullverdig medlemskap i NLH. For Tankefeltterapi, NLP og Healing kreves minimum 50 timer i VEKS fag for \u00e5 oppn\u00e5 fullverdig medlemskap.\n  - I tillegg forplikter medlemmene seg til \u00e5 delta i faglig oppdatering eller egen \u00e5rlig faglig oppdatering. Fagkrav for alle godkjente terapi- og behandlingsformer finnes p\u00e5 NLHs hjemmeside. Fullverdig medlemskap gir medlemmer rett til \u00e5 registrere seg i Registeret for ut\u00f8vere av alternativ behandling i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene, og bli momsfrie.\n  - Terapeuter med lang praksistid minimum 5 \u00e5r, men uten formell utdannelse, kan ogs\u00e5 s\u00f8ke medlemskap.\n  - Terapeuter under utdannelse kan s\u00f8ke studentmedlemskap.\n  - St\u00f8ttemedlemmer er for eksempel pasienter, firmaer, pasientorganisasjoner som arbeider for fremme av naturmedisin i Norge.\n  - S\u00f8knad om medlemskap behandles av foreningens 3 manns utvalg. Avslag begrunnes med bakgrunn i vedtektene.\n\n## **\u00a7 IV MEDLEMSFORPLIKTELSER**\n\nForeningens medlemmer forplikter seg til:\n\n\u00c5 f\u00f8lge norske lover og forskrifter.\n\n  - \u00c5 f\u00f8lge foreningens vedtekter og etiske regler.\n  - Vise h\u00f8y moralsk og faglig standard.\n  - Ta del i den skolering foreningen legger opp til gjennom sitt kurstilbud eller selv s\u00f8rger for \u00e5rlig oppdatering av sin kunnskap.\n  - Vise lojalitet overfor kollegaer, forening og gjennom sitt arbeid og omtale av dette, s\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bringe sitt fag og forening i vanry.\n  - La den/de av foreningens utvalgte tale foreningens og fagets sak overfor det offentlige, herunder media.\n  - En oppfordres til \u00e5 p\u00e5ta seg verv ved foresp\u00f8rsel.\n  - Tegne de forsikringer foreningen m\u00e5tte bestemme.\n  - Betale den av foreningen fastsatte kontingent.\n  - Medlemmene er pliktig til \u00e5 bruke medlemsemblem eller initialer ved annonsering og markedsf\u00f8ring.\n\n## **\u00a7 V MEDLEMMENS RETTIGHETER**\n\n  - Fullverdige medlemmer kan m\u00f8te p\u00e5 generalforsamlingen og bli valgt inn i styret, r\u00e5d, utvalg m.v. Fullverdige og aksessoriske medlemmer kan fremsette forslag til hvilke saker som skal behandles p\u00e5 generalforsamlingen (\u00e5rsm\u00f8te), samt ta del i alle voteringer som blir gjennomf\u00f8rt.\n  - Fullverdige, aksessoriske og studentmedlemmer har rett til bruk av logo som emblem i annonse, p\u00e5 brevark og visittkort, p\u00e5 venterom og d\u00f8rskilt m.v.\n  - Aksessoriske og studentmedlemmer kan bruke klistermerke m.v. som alle fritt kan f\u00e5 av foreningen.\n\n## **\u00a7 VI ORIENTERING**\n\nForeningen er religi\u00f8st og politisk uavhengig.\n\n## **\u00a7 VII GENERALFORSAMLINGEN**\n\nGeneralforsamlingen er foreningens h\u00f8yeste myndighet. Fullverdige, aksessoriske og studentmedlemmer med betalt \u00e5rskontingent har m\u00f8terett og stemmerett p\u00e5 generalforsamlingen. Hvert medlem har en stemme. Generalforsamlingen skal avholdes \u00e5rlig. Medlemmene mottar skriftlig innkallelse minst 4 uker f\u00f8r generalforsamlingen blir avholdt. Medlemmer som \u00f8nsker \u00e5 fremsette forslag til de saker som skal behandles m\u00e5 gj\u00f8re dette minst 6 uker f\u00f8r generalforsamlingen blir avholdt. N\u00e5r styret alene eller minst 30 % av foreningens medlemmer krever det, skal det avholdes ekstraordin\u00e6r generalforsamling. Generalforsamlingen treffer sine vedtak ved simpelt flertall. For vedtektsendring og beslutning om oppl\u00f8sning, fusjon/fisjon m.v. kreves \u00be flertall av de fremm\u00f8tte stemmer.\n\nF\u00f8lgende dagsorden skal vanligvis f\u00f8lges:\n\n1\\. Godkjenning av innkalling  \n2\\. Valg av referent og tellekorps  \n3\\. \u00c5rsberetning  \n4\\. Regnskap  \n5\\. Behandling av innkomne forslag  \n6\\. Fastsettelse av kontingent/forsikring  \n7\\. Budsjett  \n8\\. Valg:  \na. Formann  \nb. Styremedlemmer/varamedlemmer  \n9\\. Eventuelt\n\nP\u00e5 generalforsamlingen skal styrets formann/leder v\u00e6re ordstyrer/m\u00f8teleder. I sitt sted kan leder evt. foresl\u00e5 en annen ordstyrer/m\u00f8teleder. Ordstyrer foresl\u00e5r valg av referent/protokollf\u00f8rer. Protokoll skal f\u00f8res for hver generalforsamling. Protokollen undertegnes av 2 personer som velges av generalforsamlingen. Styremedlemmer velges for 2 eller 1 \u00e5r. Varamedlemmer velges for 2 eller 1 \u00e5r av gangen.\n\n## **\u00a7 VIII STYRET**\n\n#### a. Styrets sammensetning\n\nGeneralforsamlingen velger styret. Styret best\u00e5r av formann/leder, 1. nestleder, 2. nestleder og 2 styremedlemmer, samt 2 varamedlemmer.  \nStyret konstituerer seg selv og velger sin 1. nestleder, 2. nestleder og 3 manns utvalg. Formann/leder, og 1. nestleder er normalt sett medlemmer av 3 manns utvalget. Videre velges leder for etikkutvalg og leder for klageorgan. Formann/leder velges for ett \u00e5r av gangen. Styret er ansvarlig til \u00e5 f\u00f8re protokoll fra styrem\u00f8ter.\n\n#### b. Dobbeltstemme til formann/leder\n\nVed likevotering i styret har formann/leder dobbeltstemme.\n\n## **\u00a7 IX DAGLIG LEDELSE**\n\nForeningens formann/leder er daglig leder av foreningen. Foreningen har tilknyttet en organisasjonssekret\u00e6r. Foreningens formann/leder og sekret\u00e6r har prokura. Formannen, eller den han m\u00e5tte utpeke, skal forest\u00e5 all kontakt med det offentlige, media osv. I den grad formannen forplikter foreningen \u00f8konomisk m\u00e5 hans disposisjoner ligge innenfor de oppsatte budsjett.\n\n## **\u00a7 X REGNSKAP OG REVISOR**\n\nForeningen skal f\u00f8re regnskap over sine inntekter og utgifter. Regnskapsplikten p\u00e5ligger styret, eller den styret velger. Styret velger ogs\u00e5 en revisor.\n\n## **\u00a7 XI \u00d8KONOMISKE FORHOLD**\n\nNLH er en ideell forening basert p\u00e5 frivillig arbeid. Foreningen skal likevel dekke n\u00f8dvendige dokumenterte utgifter knyttet til foreningens drift, herunder trykksaker, porto, kontorrekvisita, telefoner/fax m.v. Spesielle oppdrag som blir gitt et styremedlem, herunder reiser, skal bes\u00f8rges dekket av foreningens kasse. I den grad foreningens \u00f8konomi tillater det, er det mulighet for etter styrets ledelse n\u00e6rmere beslutning \u00e5 yte \u00f8konomisk bidrag for \u00e5 kompensere den/de som i s\u00e6rlig grad nedlegger arbeid for foreningen. Det er for\u00f8vrig foreningens m\u00e5lsetning at driftsoverskudd blir nyttiggjort til \u00e5 heve det faglige niv\u00e5 blant medlemmene gjennom kursaktivitet. Forening skal opprette bankkonto. Kontoen disponeres av foreningens formann/leder og den fungerende sekret\u00e6r/\u00f8konomiansvarlig. Foreningens midler skal plasseres p\u00e5 denne konto eller delvis investeres. For investeringer er dette delegert til styret fra generalforsamlingen. Det forefinnes kun en kontantkasse (Frimerkekasse), som ikke skal overstige kr. 3000,-.\n\n## **\u00a7 XII INNMELDING \u2013 UTMELDING**\n\nInnmelding gj\u00f8res skriftlig via e-post eller ved brev. Dokumentasjon av fagkunnskap vedlegges. Medlemskapet og forsikring gjelder fra den dagen p\u00e5 \u00e5ret du melder deg inn i NLH og ett \u00e5r fremover.\n\nUtmelding m\u00e5 skje skriftlig. Det er ingen refusjon p\u00e5 medlemskap \u2013 forsikring i det innv\u00e6rende betalte \u00e5r. Utmelding av NLH m\u00e5 minst skje en, 1 m\u00e5ned f\u00f8r nytt medlemskaps \u00e5r begynner, ellers forfaller fakturaen til innbetaling kommende \u00e5r.\n\n## **\u00a7 XIII PLIKTER REGISTERORDNING**\n\nNLH medlem som er registrert i Registeret for ut\u00f8vere av alternativ behandling forplikter seg til hvert \u00e5r i rett tid \u00e5 sende inn kopi av forsikring til Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene og betale den \u00e5rlige kontingent som for tiden er kr 300,-. Medlemmene f\u00e5r ca. 1 m\u00e5ned f\u00f8r forfall en faktura fra NLH for medlemskap og forskiring sendt p\u00e5 e-post.\n\n## **\u00a7 XIV EKSKLUSJON**\n\nForeningen kan i bestemte situasjoner beslutte \u00e5 ekskludere medlemmer. S\u00e5 langt det er mulig skal det gis advarsel f\u00f8r beslutning om eksklusjon fattes. Advarsel er likevel ikke et vilk\u00e5r for eksklusjon. Som eksempel p\u00e5 eksklusjonsgrunner angis:\n\n  - Gjentatt brudd p\u00e5 foreningens vedtekter.\n  - \u00d8konomisk utroskap.\n  - Bringe vanry over fag og foreningen gjennom spekulativ virksomhet med for eksempel kvalifisert \u00f8konomisk utnyttelse av pasienter eller negativ kritikk av foreningen med sikte p\u00e5 \u00e5 skade denne.\n  - Brudd p\u00e5 loven om alternativ behandling, markedsf\u00f8ring, registerforskrifter. Taushetsplikt og pasientsikkerhet.\n\nStyrets 3 manns utvalg fatter beslutning om eksklusjon. Beslutningen skal v\u00e6re enstemmig. 1. ankeinstans er Styret. Styrets beslutning kan ankes inn for generalforsamlingen som fatter endelig beslutning med \u00be flertall blant de fremm\u00f8tte medlemmer.\n\n## **\u00a7 XV FUSJON/FISJON**\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt foreningen skal fusjonere (g\u00e5 sammen med en annen forening) eller fisjoneres (deles) skal behandles p\u00e5 2 etterf\u00f8lgende generalforsamlinger. Det kreves \u00be flertall blant de fremm\u00f8tte medlemmer p\u00e5 begge generalforsamlinger for \u00e5 fatte lovlig beslutning om fusjon/fisjons beslutning.\n\n## **\u00a7 XVI OPPL\u00d8SNING**\n\nMed tilslutning av \u00be av de fremm\u00f8tte medlemmene \u2013 p\u00e5 2 etterf\u00f8lgende generalforsamlinger kan foreningen besluttes oppl\u00f8st. Den sist avholdte generalforsamling velger et avviklingsstyre, eventuelt best\u00e5ende av 5 medlemmer. Det er mulig \u00e5 velge det fungerende styre som avviklingsstyre. Et eventuelt overskudd etter realisering av aktiva og dekning av passiva, skal tilfalle et ideelt form\u00e5l innen naturmedisin. Styret utarbeider regnskap som viser hvilke disposisjoner som er foretatt i avviklingsperioden.\n\n## **\u00a7 XVII ANNET**\n\nFor\u00f8vrig kommer de til enhver tid gjeldene ikke lovfestede regler om foreningsrett til anvendelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52f615ef-3e74-4209-b525-613c56dcf1bb"}
{"url": "https://bahr.no/kompetanse/omrader/eueos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:36Z", "text": "# EU/E\u00d8S\n\nDe aller fleste n\u00e6ringsomr\u00e5der er p\u00e5 en eller annen m\u00e5te omfattet av regler med E\u00d8S-rettslig opprinnelse. Uavhengig av om E\u00d8S-reglene er sektorlovgivning som oppstiller fellesforpliktelser for alle akt\u00f8rer innenfor E\u00d8S, eller overordnede regler om fri flyt av varer, tjenester, kapital og personer, vil E\u00d8S-retten kunne ha stor betydning for virksomheten i en bedrift og sette rammene for ut\u00f8velse av offentlig myndighet. Enkelte av nedslagsfeltene for E\u00d8S-reglene er blitt selvstendige rettsomr\u00e5der, slik som finansregulatoriske sp\u00f8rsm\u00e5l og personvern, og utgj\u00f8r egne kompetanseomr\u00e5der i BAHR. Likevel er det av og til n\u00f8dvending med overordnet kompetanse innenfor EU/E\u00d8S-rett, som bygger p\u00e5 kunnskap og erfaring om b\u00e5de de rettskildemessige og prosessuelle s\u00e6rtrekkene ved denne lovgivningen, i tillegg til hvordan dette p\u00e5virker rettsanvendelsen i Norge.\n\n## V\u00e5re tjenester\n\nP\u00e5 et rettsomr\u00e5de som er under stadig utvikling er BAHRs advokater i stand til \u00e5 im\u00f8tekomme b\u00e5de kjente og nye problemstillinger. Vi hjelper med \u00e5 utrede hvordan en tiltenkt lovendring p\u00e5 EU/E\u00d8S-niv\u00e5 vil kunne p\u00e5virke norske akt\u00f8rers handlefrihet, og hvordan akt\u00f8rene best kan innrette seg for \u00e5 im\u00f8tekomme nye eller reviderte krav. Innenfor det omfattende nedslagsfeltet som utgj\u00f8r de fire friheter, utreder vi om E\u00d8S-retten er blitt overholdt og hvilke tiltak som kan tenkes for \u00e5 sikre overholdelse. Hvis en akt\u00f8r er p\u00e5f\u00f8rt negative konsekvenser som f\u00f8lge av statens feilaktige anvendelse eller h\u00e5ndheving av E\u00d8S-reglene, kan vi bist\u00e5 med \u00e5 ta de n\u00f8dvendig skritt for \u00e5 sikre eventuelle krav. Dette kan skje gjennom dialog med myndighetene i Norge eller i Brussel eller, om n\u00f8dvendig, gjennom rettslige skritt. BAHRs advokater har bred erfaring med \u00e5 bist\u00e5 det offentlige i E\u00d8S-rettslige sp\u00f8rsm\u00e5l, herunder hvilke grenser de fire friheter setter for statens handlingsrom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d448bb96-9ef2-4ced-aec0-73a884210304"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ut-og-fange-lar/66519962", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:25Z", "text": "# Ut og fange l\u00e5r\n\n16\\. september 2008 kl. 2.00\n\n  Trude Ringheim  \n\n\u2013 Det er *helt sykt*. Hun er verdens beste danser p\u00e5 50. Madonna danser som en kul gutt p\u00e5 22. Hun er like hengslete som en ten\u00e5ring. Jeg er sikker p\u00e5 at damas armer er blitt mye, mye lenger, legger jeg ut.\n\nSiden jeg har sett Madonna p\u00e5 Wembley Stadium sammen med 70\u2002000 briter, Gwyneth Paltrow og kronprinsesse Mette-Marit, uttaler jeg meg n\u00e5 som danseekspert.\n\n\u2013\u2002Kom til saken: Hvordan var Madges l\u00e5r?\n\nMin venninne avbryter meg.\n\n\u2002Typisk deg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 prosaisk, kj\u00e6re.\n\n\u2013\u2002Kutt ut det intellektuelle j\u00e5lespr\u00e5ket. Var l\u00e5rene hennes *for sv\u00e6re?*\n\nMin venninne er langt ifra den eneste med l\u00e5roppheng. Da Madonna nylig fylte 50, benyttet kvinnelig skribenter dagen til \u00e5 diskutere hvorvidt superstjernen er et feministisk forbilde eller bare en popul\u00e6rkulturell opportunist. Det ble hyppig vist til Camille Paglia som har uttalt at superstjernen forener den splittede kvinnen \u2013 den hellige jomfru og skj\u00f8gen Maria Magdalena. Men etter premieren p\u00e5 \u00abSticky & Sweet\u00bb-turneen, var det bare *\u00e9n vinkling som gjaldt*, b\u00e5de i VG og i engelske tabloider*: \u00ab50 \u00e5r \u2013 for noen l\u00e5r\\!\u00bb.*\n\nJepp, for noen l\u00e5r\\! P\u00e5 Wembley sto jeg midt i et hav av britiske kvinner og homser som st\u00f8nnet og ropte: \u00abI love her legs\u00bb og \u00abShe looks amazing\u00bb, og det var ikke Mette-Marit de snakket om.\n\n\u2013\u2002Men er ikke muskelmaskinen Madonna blitt for maskulin? Svar meg n\u00e5. Og kom ikke her med noe feministisk korrekt vr\u00f8vl n\u00e5, insisterte min kj\u00e6re venninne.\n\n\u2013\u2002L\u00e5rene til Madonna er bare helt fantastiske. R\u00e5tt sexy. Jeg er enig med ektemannen Guy Ritchie, hans kones l\u00e5r holder olympisk standard. Og du, jeg m\u00e5 visst ut og jogge i kveld.\n\n\u2013\u2002Du skal alts\u00e5 ta deg en joggetur med Madonna. Og Sats kan takke henne for at du heller ikke denne h\u00f8sten vil si opp ditt livslange st\u00f8ttemedlemskap.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6691ac6b-082b-4b92-a193-45c6be2a59b9"}
{"url": "https://www.dn.no/nyheter/2018/04/16/0529/Utdannelse/eksperter-eksamensordningen-i-videregaende-skole-er-upalitelig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:17Z", "text": "\n\n### Utdannelse\n\nEksamensordningen i den norske videreg\u00e5ende skolen er dyr og up\u00e5litelig, mener flere eksperter.\n\n Publisert: 16.04.2018 \u2014 05:29  Oppdatert: 16.04.2018 \u2014 05:37\n\u2013 Vi vet at dagens eksamensordning har reell systemsvakhet med stor fare for at det gj\u00f8res feilvurderinger, sier Gustaf B. Skar, f\u00f8rsteamanuensis i norsk ved institutt for l\u00e6rerutdanning ved NTNU, til Dagsavisen.\n\nSkar f\u00e5r st\u00f8tte av lektor p\u00e5 Horten videreg\u00e5ende skole, Liv Cathrine Krogh, som har skrevet masteroppgave om kvaliteten p\u00e5 sensorens karaktergiving basert p\u00e5 avgangseksamen i norsk skriftlig v\u00e5ren 2015. Ved kreative langsvarsoppgaver oppdaget hun at i 20 prosent av tilfellene skilte de to sensorenes vurderinger seg med minst to karakterer.\n\n\u2013 Marginene er sm\u00e5 og konkurransen t\u00f8ff for opptak til h\u00f8yere utdanning. Da er det viktig at vi vet at elevene f\u00e5r en rettferdig sluttvurdering, sier hun til avisen.\n\n#### Sviktet\n\nOgs\u00e5 Kjell Lars Berge, professor i tekstvitenskap ved UiO, er enig og sier eksamensvurderingen i norske skoler er like up\u00e5litelig som den var p\u00e5 midten av 90-tallet.\n\nPedagogikkprofessor Sten Runar Ludvigsen ved UiO, som ledet det regjeringsoppnevnte Ludvigsen-utvalget som skulle gi anbefalinger om fremtidas skole, mener regjeringen sviktet i 2016.\n\n\u2013 I kj\u00f8lvannet av v\u00e5r anbefaling har ikke regjeringen vurdert denne problemstillingen som viktig nok til \u00e5 jobbe videre med, sier Ludvigsen.(Vilk\u00e5r)\n\n\n\n\n# \u2013 Dette er regjeringens domene\n\nKronen falt etter at KrF gikk mot det nye inflasjonsm\u00e5let. N\u00e5 snur KrFs finanspolitiske talsmann, og sier han lar Siv Jensen f\u00e5 bestemme.\n\n    \n\n\n\n# Skulle bygge norsk industrieventyr - n\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st\n\nSilMag skulle hente 2,5 milliarder kroner for \u00e5 produsere magnesium p\u00e5 Her\u00f8ya i Telemark. N\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st og krangler blant annet med revisor om regningen.\n\n    \n\n\n\n# Eksperter: Tesla gjentar bilindustriens feil fra 80-tallet\n\nUsikkert om selskapet vil klare produksjonsm\u00e5let p\u00e5 5000 biler i uken i slutten av juni.\n\n    \n\n\n\n# \u2013 For to \u00e5r siden virket norsk sokkel som nesten d\u00f8d. N\u00e5 har den kommet som en kule\n\nOljesmellen h\u00f8sten 2014 var nesten kroken p\u00e5 d\u00f8ren for det lille selskapet Seabox. N\u00e5 tror gr\u00fcnderne p\u00e5 milliardomsetning.\n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")    \n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")\n\n# Kommune anklages for ulovlig millionst\u00f8tte til byens rikeste\n\nFarsund kommune klages inn til Esa for \u00e5 ha gitt byens rikeste \u2013 Glastad-familien \u2013 35 millioner kroner i ulovlig statsst\u00f8tte.\n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb3419ed-4ab7-4da1-9e0e-53ba97985d3b"}
{"url": "http://barnehageforum.no/aboutProfiles.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00610.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:51Z", "text": "PROFILER, GRUPPER OG BARNEHAGER\n\nGenerelt om profillandsbyen\n\nVi har valgt \u00e5 kalle nettverket av alle medlemmer, for profillandsbyen. Med over 3000 barnehager, 500 studenter og en del hundre pedagoger og andre personer tilknyttet barnehagesektoren er du som medlem av BarnehageForum del av et unikt nettverk.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l med profillandsbyen er \u00e5 skape en arta i bruk dette nettverket aktivt slik at vi sammen kan gj\u00f8re barnehagen bedre. Man kan delta i diskusjoner og grupper og knytte kontakter eller \"venner\" som vi kaller det p\u00e5 tvers av kj\u00f8nn, alder, geografi, stilling og utdanning.  \n  \nEn meget stor forskjell fra \"gamle\" BarnehageForum er at n\u00e5 skal alle som bruker siden ha sin egen innlogging. Dette er meget viktig slik at det er du og ingen andre som er med i diskusjoner og at det er ditt navn som er synlig. Derfor m\u00e5 all \"flerbrukere\" opprette underbrukere til alle som skal ha tilgang til BarnehageForum. Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 velge \"Endre profil\" til venstre etter at du er innloget, og i arkfanen som heter \"Brukerkonto\" kan du opprette underbrukere.  \n  \n**NB\\! det er kun de som er tilknyttet din barnehage som kan v\u00e6re underbrukere\\!**\n\nTil h\u00f8yre ser du liste over eksisterende grupper, og du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke etter andre profiler og barnehager i s\u00f8kefeltet \u00f8verst til h\u00f8yre. S\u00f8k etter alle du kjenner i Barnehage-Norge og lag deg et eget nettverk av venner og grupper. Lykke til\\! Vi er meget glade for alle tilbakemeldinger og \u00f8nsker om flere funksjoner etc. Send oss da en epost (firstname.lastname@example.org)\n\nOPPRETT NY GRUPPE:\n\nNedenfor kan du opprettet en ny gruppe. Skriv inn navn p\u00e5 gruppen, en kort (eller lang) beskrivelse og har du et bilde som illustrerer gruppen s\u00e5 vil dette v\u00e6re veldig bra, men det er ikke n\u00f8dvendig.\n\nETABLER GRUPEE\n\nGruppens navn:\n\nBeskrivelse:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be82af19-a36e-4724-9046-5d611a0451e4"}
{"url": "http://bagn.no/frivillige-organisasjoner/sor-valdres-rotary/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:22Z", "text": "### S\u00f8r-Valdres Rotary\n\nS\u00f8r-Valdres Rotary er del av Rotary International som har 1,2 millioner medlemmer i 200 land. Klubben ble stiftet i 1979 og har pr. i dag 26 medlemmer. Fast m\u00f8tekveld er mandag kl.1930-2030 p\u00e5\n\nFossen Kro. Medlemmene representerer ulike yrker, og h\u00f8ge etiske krav til yrkesetikk er en viktig del av Rotary sitt verdigrunnlag. Form\u00e5let er \u00e5 utvikle vennskap og arbeide for internasjonal forst\u00e5else, samhold og fred som grunnlag for \u00e5 gagne andre.\n\nAv lokale tiltak Rotary er engasjert i kan nevnes:\n\n\u2013 Utkj\u00f8ring av middagsmat til hjemmeboende som har behov for enkelt husstell. God mat\n\nkombinert med bes\u00f8k er en tjeneste som blir h\u00f8gt verdsatt.\n\n\u2013 Bildeb\u00f8kene \"Bilder fra en svunnen tid\" er blitt en popul\u00e6r tilvekst til v\u00e5r lokalhistoriske\n\ndokumentasjon. Her f\u00e5r vi anskueliggjort endringene i lokalsamfunnet p\u00e5 en fin m\u00e5te.\n\n\u2013 Hvert \u00e5r har Rotary dugnad p\u00e5 tusen\u00e5rsstedet Bagnsmoen/Ulekyrkjetomta og p\u00e5 v\u00e5rt\n\nnasjonale krigsminne Bagnsbergatn. Mange arbeidstimer er lagt ned her med vedlikehold\n\nog istandsetting til sommersesongen.\n\nRYLA ( Rotary Youth Leadership Award ) er et lederutviklingstilbud til ungdom\u00a0 (18-30 \u00e5r). Seminaret arrangeres over tre dager \u2013\u00a0 p\u00e5 distriktsniv\u00e5. De siste \u00e5ra har vi sendt to deltakere fra S\u00f8r-Aurdal.\n\nInternasjonalt driver Rotary ungdoms-/studentutveksling med andre land. Sist vi var med p\u00e5 dette tok vi imot ti ungdommer fra like mange land. Vi viste dem da noe av det som v\u00e5rt lokale arbeids-og kulturliv har \u00e5 by p\u00e5.\n\nRotaryfondet et ett av verdens st\u00f8rste humanit\u00e6re fond. Gjennom dette fondet bidrar Rotary tungt i humanit\u00e6re, utdannings- og kulturelle program. PolioPlus er Rotarys st\u00f8rste humanit\u00e6re prosjekt. Dette g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 utrydde poliosmitten i verden gjennom vaksinering. Polio er n\u00e5 p\u00e5 det n\u00e6rmeste utryddet \u2013 i stor grad takket v\u00e6re Rotary \u2013 bl.a. i n\u00e6rt samarbeid med Bill Gates.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e460cbec-2fd1-495f-a437-4ddd4b3f73cb"}
{"url": "http://refugeehome.no/article/information/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:02Z", "text": "# 10 viktige punkter \u00e5 vite om \u00e5 bo i Norge\n\n1\\. Ikke bruk sko inne. Ta av deg skoene hvis du bes\u00f8ker andre og gjerne ogs\u00e5 hjemme i din egen stue. Det vil huseier sette stor pris p\u00e5. Nordmenn er stolte av sine gulv, og vil holde det rent og pent i hjemmet sitt.\n\n2\\. Ikke r\u00f8yk inne. Tobakkskadeloven, ofte omtalt som \u00abr\u00f8ykeloven\u00bb, inneb\u00e6rer at serveringssteder skal v\u00e6re r\u00f8ykfrie. De aller fleste nordmenn \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 ha et r\u00f8ykfritt hjem med et godt inneklima. Husk at innend\u00f8rs tobakksr\u00f8yk er helseskadelig og kan v\u00e6re kreftfremkallende.\n\n3\\. Nordmenn er ikke vant til sterk mat med mye lukt. Ta hensyn til naboene dine n\u00e5r du lager middag. Lukk vinduene og bruk kj\u00f8kkenviften hver gang du bruker kokeplaten.\n\n4\\. Pass p\u00e5 \u00e5pen ild. Mange norske boliger er laget av tre. V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du tenner stearinlys og lignende. Husk \u00e5 slukk all ild f\u00f8r du g\u00e5r ut\\!\n\n5\\. Nordmenn flest er glad i ro og fred p\u00e5 kveldstid, og vil ha det stille i huset etter klokken 23:00. Demp gjerne musikk, og bruk det vi nordmenn kaller \u00abinnestemme\u00bb.\n\n6\\. Vi elsker husdyr, og kanskje spesielt hunder\\! I Norge er hunden menneskets beste venn, og vi er vant til \u00e5 ha den inne - ofte i sofaen. Hundene er husrene og kosete, og veldig sjeldent farlige.\n\n7\\. Respekter husvertens privatliv. Nordmenn er glad i \u00e5 v\u00e6re sosiale, men de liker ogs\u00e5 alenetid. Det er ikke sikkert at han eller hun alltid er tilgjengelig for selskap. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 ringe p\u00e5 forh\u00e5nd eller banke p\u00e5 d\u00f8ra hvis du vil komme p\u00e5 bes\u00f8k.\n\n8\\. Renslighet er viktig. En dusj etter trening er en n\u00f8dvendighet, men pass p\u00e5 varmtvannet, det kan bli tomt\\!\n\n9\\. Luft ut og gj\u00f8r rent\\! Grunnlaget for god helse legges tidlig, og derfor er milj\u00f8et i boligen viktig. Inneluften er ofte mer forurenset enn uteluften. Et d\u00e5rlig inneklima oppst\u00e5r ofte av d\u00e5rlig renhold/st\u00f8v, for h\u00f8y innetemperatur, mangelfull ventilasjon eller d\u00e5rlige lufterutiner. (Kilde: Helsenorge.no).\n\n10\\. Be gjerne husvert, naboer, nye og gamle venner p\u00e5 middagsbes\u00f8k, men inviter dem over mellom klokken 18:00 og 20:00. I Norge spiser vi nemlig middag tidligere enn i andre land.\n\n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4d42a33-1628-4b08-8c71-1d8d1c62c654"}
{"url": "http://you2-net.com/5374-dating-app-i-norge.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:43Z", "text": "20\\. okt 2017 Katapultsentrene blir viktige byggesteiner for Norge som ledende industri- og teknologinasjon, i m\u00f8te med det gr\u00f8nne skiftet og sterkere global konkurranse. Med sine testanlegg, nettverk og h\u00f8ye kompetanse vil de ha en viktig rolle for utvikling i hele landet, sier kommunal- og moderniseringsminister Jan\u00a02. jan 2018 Vi har besluttet \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5re egne Tinder erfaringer i Norge, og for \u00e5 teste dem over en periode p\u00e5 flere m\u00e5neder. Appen kan sv\u00e6rt raskt lasted ned via App Store. Koble den med din Facebook-konto. Du m\u00e5 v\u00e6re en Facebook-bruker for \u00e5 lage en Tinder profil. Etter du har tillatt appen \u00e5 koble til Facebook,\u00a0 gift dating site V\u00e6rvarsel i dag (22.01.2018): YR: skyet, temperatur: -3.3\u00b0 - -1.8\u00b0, nedb\u00f8r: 0.4 mm, vind: 2.5 m/s Storm: skyet, temperatur: -6.6\u00b0 - -3.7\u00b0, nedb\u00f8r: 0 mm, vind: 2.05 m/s. morten berg dommer 1. jul 2015 UTFORDRER TINDER: Den nye appen Happn har n\u00e5 over 50 000 brukere i Norge, og er en reell utfordrer til den kjente sjekkeappen Tinder. Foto: HappnVis Til tross for at nettdating har hatt et litt frynsete rykte i mange \u00e5r, mener Kj\u00f8s at nett og app-dating er blitt s\u00e5 godt som stuerent. - Tidligere var det\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d9a8901-53b6-403b-9583-b9547d9c6aef"}
{"url": "http://orkana.no/index.php/akademisk/product/view/2/77", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:28Z", "text": "# Red Star in the North  \n(ISBN 978-82-8104-242-1)\n\n|                                                                                                                                                     |  |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |  |\n|  |  |\n\nDette banebrytende verket er et resultat av et nordisk samarbeidsprosjekt med m\u00e5l om en komparativ, tematisk forskning p\u00e5 de kommunistiske bevegelsene i de nordiske landene, som tar i betraktning det nye materialet som ble tilgjengelig etter \u00e5pningen av de russiske arkivene fra begynnelsen av 1990-tallet.  \nResultatet er 15 artikler med tema som strekker seg fra organisering og struktur av kommunistiske partier til deres ideologiske og programmatiske utvikling, fra det nasjonale problemet til kj\u00f8nnssp\u00f8rsm\u00e5l, fra partienes forhold til den internasjonale kommunismen til deres forhold til sosialdemokratene \u2013 for \u00e5 nevne noe. Boken belyser nye sider av kommunistbevegelsen generelt s\u00e5 vel som forholdet mellom kommunistisk senter og dens periferi. Boken fors\u00f8ker ogs\u00e5 \u00e5 gi svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om det i det hele tatt p\u00e5 et tidspunkt har eksistert noe som kan kalles nordisk kommunisme.\n\n  \nPris: 349,00 NOK\n\n| Antall: |  |  |  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d523ee72-8060-4ae4-b306-e5dc5bb0bf69"}
{"url": "http://le-papillon.dk/enzo-test/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:28Z", "text": "  - Kontakt\n\n\n# Enzo Boglietti La Morra\n\nEnzo Boglietti familien has Produceret vin siden 1991 i La Morra.\n\nDe r\u00e5der over 23 hektar og producerer ca ialt 90000 flasker\n\nDolcetto-Barbera-Nebbiolo- Barolo og mousserende vin og Langhe Chardonnay.\n\nBr\u00f8drene Enzo og Gianni s\u00e6tter stor \u00e6re i at sortere de bedste druer\n\nog vinen ligger p\u00e5 1,500l og 4,500l fade.\n\nAlle vin h\u00e5ndplukkes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "690851da-b0e5-418d-a708-edf440f29f99"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/pedagogikk/leder-eller-pedagog-nina-nakling-9788249213542", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:28Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2010                        |\n| Antall sider: | 96                          |\n| Illustrat\u00f8r:  | Kristensen, Thor Walter     |\n| Forlag:       | Gan Aschehoug               |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                      |\n| ISBN/EAN:     | 9788249213542               |\n| Kategori:     | Pedagogikk                  |\n Denne boken er beregnet p\u00e5 pedagogiske ledere som trenger en oppskrift p\u00e5 hvordan de skal h\u00e5ndtere lederoppgaven. Boken gir et konkret og praktisk innblikk i det \u00e5 v\u00e6re leder. Med litteraturliste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19977133-256b-4fb5-a792-17c3f11e18dc"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2010/04/app-annonse-vil-koste-1-million-dollar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:28Z", "text": "## 29\\. april 2010\n\n### \\- App-annonse vil koste 1 million dollar\n\nSenere i sommer blir iPhone OS 4.0 lansert. Dette markerer startskuddet for Apples egen annonsel\u00f8sning der reklame bygges inn i applikasjoner til iPhone og iPod touch. Fra i h\u00f8st skal ogs\u00e5 iPad f\u00e5 dette.  \n  \nApple vil kreve n\u00e6rmere \u00e9n million dollar for en annonsekampanje i selskapets omfangsrike nettverk av mobile enheter. Det hevder anerkjente Wall Street Journal.  \n  \nKostnaden for \u00e5 v\u00e6re blant en h\u00e5ndfull annons\u00f8rer som tar i bruk iAd helt fra starten kan bli enda h\u00f8yere, kanskje s\u00e5 mye som 10 millioner dollar, if\u00f8lge avisens kilder.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "21825581-c750-40c0-b8d2-65db40132107"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/bilen-hoppet-16-meter-i-lufta-northugs-kamerat-funnet-med-blodende-sar-og-brukket-skulder/60935205", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:01Z", "text": "![**DRAMATISK:** Bilen Petter Northug og kompisen kj\u00f8rte natt til 4. mai gjorde et hopp p\u00e5 16 meter f\u00f8r den krasjet i dette autovernet. Foto: Henrik Sundg\u00e5rd / NTB scanpixVis mer](//dbstatic.no/60935209.jpg?imageId=60935209&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=582 \"DRAMATISK: Bilen Petter Northug og kompisen kj\u00f8rte natt til 4. mai gjorde et hopp p\u00e5 16 meter f\u00f8r den krasjet i dette autovernet.\n# Bilen hoppet 16 meter i lufta: Northugs kamerat funnet med bl\u00f8dende s\u00e5r og brukket skulder\n\nNye dramatiske detaljer om fyllekj\u00f8ringa.\n\n16\\. september 2014 kl. 16.14\n\n(Dagbladet): I tiltalebeslutningen mot Petter Northug kommer det fram at bilen skistjerna og kompisen satt i da de fyllekj\u00f8rte 4. mai, gjorde et \u00abhopp\u00bb p\u00e5 16 meter gjennom lufta f\u00f8r den krasjet i autovernet.\n\n**\u00abBilen traff midtrabatten f\u00f8r rundkj\u00f8ringen, fortsatte i et ca. 16 meter langt hopp over \u00f8yen i rundkj\u00f8ringen hvor den i en h\u00f8yde p\u00e5 ca. 38 centimetere over bakken traff og knakk en lysmast. Deretter fortsatte den i ca 38 meter f\u00f8r den stanset i autovernet p\u00e5 h\u00f8yre side av veien.\u00bb**\n\nDet er begrunnelsen for at Petter Northug blant annet er siktet for brudd p\u00e5 Vegtrafikkloven \u00a7 31, f\u00f8rste ledd jf \u00a7 8.\n\n**Det kommer ogs\u00e5 frem at kompisen til Northug ble funnet med flere bl\u00f8dende s\u00e5r, brudd i h\u00f8yre skulder og hjernerystelse.**\n\nI tre forskjellige avh\u00f8r skal ogs\u00e5 Northug ha sagt til politiet at det var kameraten som kj\u00f8rte bilen, f\u00f8r han seinere innr\u00f8mmet at det var en l\u00f8gn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b536fc23-da98-45d6-86f4-2385d5a0a315"}
{"url": "http://docplayer.me/2426662-Behandling-av-horingsuttalelser-date-2014-05-06-document-nek-400-7-722-project-nek-400-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:32Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n4 11 Salto 12 NK23B Ved introduksjon av dedikerte og standardiserte plugger for elbil-lading, s\u00e5 ville det v\u00e6re gunstig \u00e5 begrense muligheten til \u00e5 kunne benytte plugger fra forsyningen som \"bryter\". Med referanse til den \"laderevolusjon\" vi st\u00e5r ovenfor vil det sikkerhetsmessig v\u00e6re gunstig for \u00e5 redusere risiko forbundet med lysbuer i forskriften, ved redusere omfanget av industriplugger og apparatplugger (NEK EN og NEK 502) og heller prioritert overgangen til dedikert utstyr iht NEK EN og -2. Forslag om \u00e5 plassere en stikkontakt ned til 0,5 meter fra bakken virker ikke bra med tanke p\u00e5 sn\u00f8 og mangel p\u00e5 br\u00f8yting. Kravet kan skrives om som under, alternativt bytte ut verdien 0,5 med 1,0 meter. Forslag til ny tekst og ny veiledning: En stikkontakt skal v\u00e6re plassert h\u00f8yere enn 1,0 m over bakken. VEILEDNING: Merk ogs\u00e5 tilleggskrav for NEK EN60309 serien i hvor denne monteres i en h\u00f8yde minst 1,5 meter. Se 9 Ser ikke behov for denne merknaden. N\u00e5r ladestasjoner skal monteres i omr\u00e5der dekket av 823, gjelder b\u00e5de kravene i 722 og 823. side 4 av 7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4cbea76-0da1-4e81-ad70-c175dd9493c9"}
{"url": "http://info.cerbiumgroup.com/nb/legal/cookies/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:38Z", "text": "Cookies lagre ulike typer informasjon . Det finnes mange forskjellige typer cookies , avhengig av parti som styrer dem ( f\u00f8rste -party eller tredjeparts informasjonskapsler ) , den tiden at de forblir aktive ( \u00f8kt eller vedvarende informasjonskapsler ) eller deres form\u00e5l ( teknisk , tilpassing , analyse , eller atferdsmessige reklame) . For eksempel kan en cookie notere tiden at en brukers \u00f8kt begynte ( hvis nettleseren lagrer informasjon om dine preferanser og innstillinger p\u00e5 et bestemt nettsted , kan disse bli restartet automatisk ved neste bes\u00f8k , uten at du m\u00e5 velge dem igjen \u2013 for eksempel ditt foretrukne spr\u00e5k ), eller f\u00e5 informasjon om dine surfevaner ( for \u00e5 forbedre din opplevelse ) , eller gi deg de mest relevante annonser i henhold til denne informasjonen . **\u00a0**\n\n## Hvordan kan jeg trekke mitt samtykke og fjerne cookies?\n\nDu kan gj\u00f8re dette ved \u00e5 konfigurere nettleseren slik at den aksepterer cookies eller varsler deg hver gang du bes\u00f8ker en nettside som bruker dem . Men hvis du gj\u00f8r dette er det sannsynlig at det vil v\u00e6re deler av nettstedet eller programmet som du ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 bruke. **Type informasjonskapsler Cerbium Holding S.A. bruker** \u00a0\n\n  - **Informasjonskapsler som forbedrer ytelsen**\n\n\u00a0 Denne typen informasjonskapsler bevarer dine instillinger for spesifikke tjenster eller verkt\u00f8y (som spr\u00e5k og valuta). P\u00e5 denne m\u00e5ten beh\u00f8ver du ikke \u00e5 rekonfigurere hver gang du bes\u00f8ker v\u00e5r nettside. I noen tilfeller kan det tilbys fra et tredje parti.\n\n  - **Informasjonskapsler for statistisk analyse**\n\n\u00a0 Disse informasjonskapslene gj\u00f8r det mulig \u00e5 tallfeste antall bes\u00f8kende og analysere statistikker over bruk av disse tjenstene v\u00e5re. Disse kan behandles av oss eller via en tredjeperson og takket v\u00e6re dem kan vi forbedre v\u00e5r navigasjon p\u00e5 nettet og forbedre m\u00e5ten vi presenterer informasjonen p\u00e5.\n\n  - **Informasjonskapsler av geografisk posisjonering**\n\n\u00a0 De er brukt for \u00e5 lokalisere geografisk posisjon for datamaskinen, smarttelefon eller tablet for \u00e5 kunne tilby den mest korrekte og passende inneholdet basert p\u00e5 din lokalisering.\n\n  - **Informasjonskapsler for registrering**\n\n\u00a0 N\u00e5r du registrerer p\u00e5 v\u00e5r side, vil informasjonskapslene identifisere deg n\u00e5r du logger inn mens du blir generert. De kan bli brukt for \u00e5 identifisere din brukerkonto og andre tjenester tilknyttet til, og de vil funksjonere s\u00e5 lenge du ikke avbryter din brukerkonto, sl\u00e5r av browserern din eller sl\u00e5r av apparatet. Ogs\u00e5 kan disse informasjonskapslene bli brukt i kombinasjonen med analysedataer i henhold \u00e5 identifisere dine preferanser inviduelt p\u00e5 v\u00e5r nettside.\n\n  - **Annonse informasjonskapsler**\n\n\u00a0 Disse informajsonskapslene gj\u00f8r det mulig \u00e5 gj\u00f8re en effektiv forvaltning av v\u00e5r portals annonseplass. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan vi justere innholdet i annonsene til den m\u00e5ten du bruker v\u00e5r nettside p\u00e5. Disse kan bli behandlet av oss eller via en tredjeperson og takket v\u00e6re dem kan vi bli informert om dine surfevaner og derfor ogs\u00e5 innenf\u00f8re relatert reklame.\n\n  - **Andre tredjepersons informasjonskapsler**\n\n\u00a0 I noen av v\u00e5re sider, kan informasjonskapslene bli installert via en tredjeperson. Dette gir dem mulighet for \u00e5 behandle og forbedre tjenestene de tilbyr. Et eksempel p\u00e5 dette er bruket av linker for sosiale nettverk som tillater deling av v\u00e5rt innhold.\n\n REISENDE\n\nHar du enda ikke funnet overnatting for din nye reise? Du vil v\u00e6re sikker \u00e5 finne det innenfor v\u00e5rt store spekter av leiligheter. Videre, med v\u00e5r s\u00f8kemotor vil det bli lett for deg\\!\n\n EIERE\n\nF\u00e5 det meste ut av din eiendom ved \u00e5 registrere den p\u00e5 v\u00e5r nettside: du trenger kun \u00e5 fylle inn noen detaljer, et par bilder og sette opp en markedsriktig pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b15528a-a3d0-4d84-8fd3-a64cfa16b82a"}
{"url": "https://no.newsner.com/musikk/4-barn-tolker-den-udodelige-klassikeren-og-far-alle-harene-pa-armen-til-alle-i-salen-til-a-reise-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:01Z", "text": "# 4 barn tolker den ud\u00f8delige klassikeren og f\u00e5r alle h\u00e5rene p\u00e5 armen til alle i salen til \u00e5 reise seg\n\n** april 25, 2017\n\n\n\nDet krever en god stemme for \u00e5 synge Leonard Cohens mesterverk \u00abHallelujah\u00bb riktig. Derfor er det s\u00e5 fascinerende \u00e5 h\u00f8re m\u00e5ten disse fire barna har lyktes med \u00e5 trollbinde en hel arena i den russiske utgaven av The Voice Kids.\n\nAllerede da den lille jenta til h\u00f8yre \u00e5pner munnen og fyrer av de f\u00f8rste ordene av sangen s\u00e5 bli arenaen stille. Hun har en engellignende stemme som gir juryen g\u00e5sehud umiddelbart, men da man ikke tror at det skal bli bedre, s\u00e5 viser det seg at det er neste, og neste, og neste tone som er h\u00f8ydepunktet i det uforglemmelig nummeret.\n\nTross sin unge alder viser barna et talent og en profesjonalitet som f\u00e5r det til \u00e5 virke som de har st\u00e5tt p\u00e5 scene hele livet, og sluttresultatet er bare noe helt ekstra. H\u00f8r og nyt disse fire unge stjerneskuddene.\n\n**Del videre om du ogs\u00e5 elsker \u00abHallelujah\u00bb, og synes at flere burde f\u00e5 h\u00f8re denne vakre tolkningen\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "407bd7dd-862a-4e4b-bfdb-3ecb5c82dc77"}
{"url": "http://lyseideer.no/nettbutikk/taklamper/gubi-grashoppa-pendant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:48Z", "text": "## GUBI \u2013 Gr\u00e4shoppa Pendant\n\nGr\u00e4shoppa-serien ble designet av Greta M. Grossman i 1947. Den ikoniske lampen har et\u00a0design som er b\u00e5de lekent og klassisk. Ledningen er hvit p\u00e5 Blue Grey- og Matt White-variantene, men svart p\u00e5 de andre.\n\n  - Designer: Greta M. Grossman\n  - Farge:\u00a0Anthracite Grey, Blue Grey, Jet-Black, Matt White, Vintage Red\n  - Materiale: Metall, tekstilledning\n  - Dimensjon: H 35, \u00d8 (takkopp) 8, H (skjerm) 23,\u00a0\u00d8 (skjerm) 15 cm, ledning 2 meter\n  - P\u00e6re: maks 30W, E14\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e90a3f64-6b91-4e3b-bddb-7bace7520032"}
{"url": "http://www.raymarine.no/index.cfm?d42ae870?689054f0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:05Z", "text": "# Seiling\n# Programvareoppdatering for Raymarine Axiom: Den nye LightHouse 3.2 omfatter ytterligere forbedringer\n\nEn av de beste m\u00e5tene \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av marin elektronikk p\u00e5 er \u00e5 oppdatere programvaren n\u00e5r oppdateringer utgis. Gj\u00f8r dette til en vane, og du er sikker p\u00e5 \u00e5 ligge i forkant, helt uten ekstrakostnader. For b\u00e5tfolk og lystfiskere som bruker Raymarine Axiom-enheter, tilbyr den nye operativsystemoppdateringen LightHouse 3.2 en rekke forbedringer og en enda mer intuitiv, s\u00f8ml\u00f8s og brukervennlig opplevelse.\n\nRead more\n# \u00d8kt sikkerhet under navigasjon: FLIR ClearCruise\u2122-termisk analyse\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f147fc60-b9c0-413d-8596-e2d5cd0b6b27"}
{"url": "https://www.barnehage.no/artikler/til-topps-i-nasjonalt-matprosjekt/427292", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:05Z", "text": "\n\n# Til topps i nasjonalt matprosjekt\n\nMer enn 100 barnehager og skoler over hele landet har i \u00e5r deltatt i aksjonen Norsk Smaksskule. Fem vinnere ble k\u00e5ret etter \u00e5 ha levert gode resultater, blant dem tre L\u00e6ringsverkstedet-barnehager.\n\n  - 22.06.2015\n\nProsjektet ble lansert som pilotaksjon av Norsk Smakskule i 2013. De kurser l\u00e6rere og barnehagel\u00e6rere i hvordan man kan jobbe med smak i skole og barnehage.\n\n\u2013 Form\u00e5let med prosjektet er at barn og unge skal f\u00e5 flest mulig smaksreferanser i ung alder. Oppstartkursene foreg\u00e5r i august, og etter det tar vi med oss en kokk og reiser rundt til de ulike barnehagene og skolene. Gjennom arbeidet med smak \u00f8nsker vi \u00e5 skape positive atferdsendringer som gj\u00f8r at morgendagens forbrukere blir mer bevisste p\u00e5 kvalitet og spiser mer variert, sier Per Ivar Berget, kokk og prosjektmedarbeider i Norsk Smaksskule.\n\nVinner-barnehagene f\u00e5r 10 000 kroner av Norsk Smaksskule, for beste resultat i \u00e5rets aksjon. Totalt ble det k\u00e5ret fem vinnere, blant disse er L\u00e6ringsverkstedets barnehager Mork og Folkeparken i Eidsvoll og Liantj\u00f8nn i Kristiansand.\n\n**Fokus p\u00e5 r\u00e5varer og smak**\n\nDe tre barnehagene har i l\u00f8pet av \u00e5ret som har g\u00e5tt satt fokus p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re barn om r\u00e5varer og r\u00e5varens opprinnelse og smak.\n\n\u2013 L\u00e6ringsverkstedet Mork og Folkeparken har vist et brennende engasjement og har endret hverdagsmaten til barna. De involverer barna i den daglige matlagingen. Det er fullt mulig \u00e5 integrere smaksskule i den daglige driften og eksisterende planverk, forteller Per Ivar Berget.\n\n\u2013 De har samarbeidet godt med lokale akt\u00f8rer og en lokal bonde som har l\u00e6rt dem om \u00abfra jord til bord\u00bb. De har kj\u00f8pt en gris, dyrket gr\u00f8nnsaker, produsert gresskar og solgt p\u00e5 stand p\u00e5 bygdedagene. Dokumentasjonen viser ogs\u00e5 til at foreldrene har opplevd positive endringer i sine barns kosthold, sier kokken.\n\n**L\u00e6ring gjennom lek**\n\nBerget roser ogs\u00e5 innsatsen L\u00e6ringsverkstedet Liantj\u00f8nn har lagt ned i prosjektet.\n\n\u2013 Arbeidet er gjort tematisk fra m\u00e5ned til m\u00e5ned, og barna har blitt introdusert for smaker gjennom deltagelse, opplevelse og lek. De har egne eventyr, sanger og aktiviteter direkte knyttet mot tema, sier Berget.\n\n\u2013 Et flott eksempel p\u00e5 l\u00e6ring gjennom lek, legger han til.\n\nKristiansand-barnehagen skal etter planen bidra i det videre arbeidet til Norsk Smakskule.\n\nDe ansatte forteller at barna har v\u00e6rt delaktig i matprosjektet. De synes det har v\u00e6rt et morsomt, engasjerende og inspirerende barnehage\u00e5r.\n\n\u00a0\u2013 Vi har satt fokus p\u00e5 at maten skal v\u00e6re sunn, men samtidig ikke koste veldig mye. Alle barna har smakt p\u00e5 og lagd mat ut i fra m\u00e5nedens tema, forteller de ansatte.\n\n\u00a0\u2013 Vi har ikke hatt fokus p\u00e5 at det er en konkurranse, men det var veldig hyggelig \u00e5 f\u00e5 bel\u00f8nning for hardt arbeid, uttaler de.\n\n**Lager mer mat fra\u00a0bunnen av**\n\nOgs\u00e5 L\u00e6ringsverkstedet Mork og Folkeparken setter pris p\u00e5 utmerkelsen.\n\n\u2013 Pengepremien vil vi sette av til \u00e5 fortsette med temaet smak, kortreist mat og sunt kosthold. For eksempel finansiere turer til g\u00e5rder i n\u00e6rmilj\u00f8et og inspirere foreldre med temaarbeid ogs\u00e5 videre. Pengene skal uansett g\u00e5 tilbake til barna, forteller Lene Halvorsen Aas som er mat- og kj\u00f8kkenansvarlig i L\u00e6ringsverkstedet Folkeparken.\n\nStyrer i L\u00e6ringsverkstedet Mork, Anne Lise Kvilaas, forteller at de voksne i barnehagen har gjort mange matglade ting sammen med barna i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n\u2013 Vi har lagt om kosten og lager n\u00e5 mye fra grunnen av. Vi har mer fisk, gr\u00f8nnsaker og salat enn tidligere, sier hun og legger til:\n\n\u2013 Vi ser at vi har lagt inn noen gode holdninger til mat.\n\n*De andre\u00a0vinner-barnehagene er S\u00e6varhagen FUS barnehage p\u00e5 Stord og \u00d8ya Barnehage p\u00e5 R\u00f8ros.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb549d6f-0bd0-4665-90a7-12b7b8e5e4b5"}
{"url": "http://ulff-blogger.blogspot.no/2016/05/utgivelse-oppdateringer-og-et-boktips.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:51Z", "text": "\n\nULFF-blogger er skrevet av medlemmer av Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF). Blogginnleggene har egenprodusert litteratur som sentralt n\u00f8kkelord, og ogs\u00e5 litteratur generelt. Bloggerne er skribenter, forfatterspirer, forfattere eller driver med egenprodusert litteratur i en eller annen form. De fra ULFF som vil v\u00e6re med \u00e5 blogge, er hjertelig velkommen\\! Du er selvsagt velkommen til \u00e5 f\u00f8lge og kommentere selv om du ikke er medlem:-)\n\n## mandag 9. mai 2016\n\n### Utgivelse, oppdateringer og boktips.\n\nKj\u00e6re leser\\!  \n  \nDet har g\u00e5tt noen uker siden siste oppdatering her p\u00e5 ULFF-blogger, og mye har skjedd siden sist. For min egen del s\u00e5 har jo boken Turen jeg aldri glemmer som jeg er medforfatter i kommet ut p\u00e5 forlaget Cappelen Damm, jeg har fortalt mye om det p\u00e5 min egen personlige blogg, men jeg har selvsagt ogs\u00e5 omtalt\u00a0boken p\u00e5 mitt nettomr\u00e5de hos ULFF. Jeg syntes det var en stor begivenhet, og det er helt klart at siden det var en ganske sterk virkelighetshistorie, s\u00e5 syntes jeg jo at det var det ekstra spennende\\!  \n  \nDet er ikke bare meg som har oppdatert nettsiden med nye tekster og presentasjoner, vi har medlemmer som stadig sender inn noe.\u00a0Det er alltid fint \u00e5 f\u00e5 oppdatert seg litt. Jeg har likevel sett enkelte nettpresentasjoner som har detaljer som jeg vet ikke stemmer lenger, men jeg kan ikke gj\u00f8re noe med det uten at medlemmet selv sender inn en oppdatering.   \n  \nJeg tenkte forresten\u00a0at jeg ville tipse deg om en bok for\u00a0de yngste\u00a0forfatterspirene, s\u00e5 hvis du kjenner barn og ungdom som skriver, s\u00e5 kan du jo\u00a0be dem ta en titt p\u00e5\u00a0boken Skriv genialt, av Eldrid Johansen og Steffen R. M. S\u00f8rum, utgitt p\u00e5 Aschehoug forlag i 2016. Jeg har ikke lest denne boken selv, kun omtalen p\u00e5 internett.\u00a0Vi tar gjerne imot dine synspunkter her p\u00e5 bloggen, hvis du har lest denne boken?\n\nGro Jeanette Nilsen  kl. \n\n03:15  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ce3c1eb-b5ad-4b10-b402-d64d319ffc4c"}
{"url": "https://kickback.no/tilbud/454440/opptil-70-rabatt-hos-zalando", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:29Z", "text": "# Opptil 70% rabatt hos Zalando\n\nP\u00e5 Black Friday har Zalando redusert prisen med opptil 70% p\u00e5 over 90 000 produkter.\n\n# 20% rabatt p\u00e5 nyheter\n\nFrisk opp garderoben med sesongens nyheter. Bruk rabattkoden: **love-no** og f\u00e5 20% p\u00e5 alle full pris varer hos NA-KD\\!\nSpar opptil 50% p\u00e5 utvalgte hoteller verden over\\! Tilbudet gjelder hotellopphold frem til 7.juni 2018. KickBack-medlemmer f\u00e5r i tillegg opptil 7% tilbake p\u00e5 alle hotellbestillinger\\!\n\n# Opptil -30% p\u00e5 sesongens nyheter\n\nFrisk opp garderoben - n\u00e5 f\u00e5r du opptil 30% rabatt p\u00e5 utvalgte sesongens nyheter hos Boozt. I tillegg f\u00e5r KickBack-medlemmer 2% tilbake p\u00e5 alle kj\u00f8p.\n\n# Spar opptil 30% p\u00e5 hvitevarer\n\nWhiteAway har tyvstartet Green Friday med super priser p\u00e5 alle hvitevarer. Du kan spare n\u00e5 opptil 30%\\! Tilbudet kan ikke kombineres med prismatch eller andre kampanjer.\n\n# Spar 25% p\u00e5 skj\u00f8nnhetsprodukter\n\nSpar 25% p\u00e5 utvalgte skj\u00f8nnhetsprodukter hos lookfantastic\\! Bruk rabattkoden **KICKB25** i kassen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26110c33-6a6b-4af7-87db-bea872272202"}
{"url": "http://www.vaer-sentral.no/no/info/brukerbetingelser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:47Z", "text": "**Verwaltungsrat:**  \nDonat R\u00e9tif\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 President  \nSimon Morgan\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vicepresident  \n  \nFirmanummer: CHE-106.725.065\n\n**BRUKERBETINGELSER**\n\n**Beskrivelse av ytelser/erstatningsansvar  \n** MeteoGroup Schweiz AG leverer sine ytelser i samsvar med anerkjente regler for meteorologisk vitenskap og teknikk. P\u00e5 grunn av de mange ulike faktorene som p\u00e5virker v\u00e6ret, er det ikke alltid mulig \u00e5 oppn\u00e5 helt p\u00e5litelige prognoser for hvordan v\u00e6ret faktisk vil bli. Ytelsene fra MeteoGroup Schweiz AG ugj\u00f8r snarere prognoser basert p\u00e5 erfaringen med visse sannsynlighetsberegninger. Avvik fra den faktiske v\u00e6rsituasjonen vil ikke kunne unng\u00e5s. P\u00e5 denne hjemmesiden stiller MeteoGroup Schweiz AG informasjon gratis til disposisjon. Ved bruk av denne informasjonen inng\u00e5s ikke noen type kontrakt med MeteoGroup Schweiz AG. Bruken av all informasjon skjer p\u00e5 egen risiko. Ingen type garanti,erstatningsansvar eller annet ansvar p\u00e5tas n\u00e5r det gjelder riktighet, n\u00f8yaktighet, aktualitet, tilgjengelighet, fullstendighet eller andre aspekter ved informasjonen. MeteoGroup Schweiz AG p\u00e5tar seg ikke noen type ansvar, verken for materielle eller immaterielle, direkte eller indirekte skader som oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av bruk av denne nettstedet eller informasjon man kan f\u00e5 tilgang til der. Informasjonen p\u00e5 dette nettstedet er uforpliktende, og blir kun stilt til disposisjon for informasjonsform\u00e5l. Den kan til enhver tid endres uten forutg\u00e5ende varsel. MeteoGroup Schweiz AG p\u00e5tar seg utelukkende forpliktelser og erstatningsansvar for produkter eller tjenester p\u00e5 grunnnlag av aktuelle, kontraktfestede avtaler og i samsvar med den generelle forretningsbetingelsene i deres til enhver tid gjeldende versjon.\n\n**Copyright  \n** Nedlasting eller utskrift av enkelte sider p\u00e5 dette nettstedet til privat, ikke-kommersiell og ikke-offentlig bruk er tillatt, dersom ingen Copyright-anmerkninger eller andre rettslig beskyttede betegnelser fjernes. Ved nedlastning eller kopiering av innhold, bilder eller andre filer overdras ingen rettigheter til innholdet. Opphavsrett og andre rettigheter til innhold, bider eller andre filer tilh\u00f8rer utelukkende MeteoGroup Schweiz AG eller andre, spesielt nevnte rettighetshavere. Mangfoldiggj\u00f8ring eller videreformidling av elementer, samt oppkobling (koblinger) eller annen bruk av dette nettstedet til kommersiell eller offentlig bruk er ikke tillatt uten skiftlig forh\u00e5ndssamtykke fra MeteoGroup Schweiz AG.\n\n**Koblinger  \n** MeteoGroup Schweiz AG er ikke forpliktet til \u00e5 kontrollere de nettstedene som er forbundet med dette nettstedet og p\u00e5tar seg ingen form for ansvar for innholdet og tilbudene p\u00e5 disse nettstedene.\n\n**Personvern**  \nFor behandling av oppdragsforesp\u00f8rsler kan MeteoGroup Schweiz AG bearbeide brukerens personopplysninger innenfor rammen av personvernlovgivningen i inn- og utland og la tredjeparter bearbeide disse opplysningene. Ellers benyttes de opplysningene som formidles til MeteoGroup Schweiz AG via aktive funksjoner kun for \u00e5 bearbeide oppdrag og ikke gitt videre til tredjeparter. Kundeopplysninger kan bli behandlet og lagret for statistiske form\u00e5l. Dette nettstedet bruker Google Analytics, en nettanalysetjeneste fra Google Inc. (\"Google\"). Google Analytics bruker s\u00e5kalte \"cookies\", tekstfiler som lagres p\u00e5 PCen din og muliggj\u00f8r en analyse av din bruk av nettstedet. Den informasjonen som fremkommer via cookies (informasjonskapsler) om din bruk av dette nettstedet (inkludert IP-adressen din) overf\u00f8res til en Google-server i USA og lagres der. Google bruker denne informasjonen for \u00e5 analysere din bruk av nettstedet for \u00e5 sammenstille rappporter om aktiviteten p\u00e5 nettstedet og for \u00e5 yte ytterligere tjenester som er forbundet med bruken av nettstedet og internettbruk. I enkelte tilfeller vil ogs\u00e5 Google videreformidle denne informasjonen til tredjeparter, der dette p\u00e5legges ved lov eller der tredjeparter bearbeider disse opplysningene p\u00e5 oppdrag av Google. Google vil aldri forbinde din IP-adresse med andre opplysninger fra Google. Du kan forhindre installasjon av cookies ved \u00e5 innstille dette i nettleserprogramvaren din; vi gj\u00f8r deg oppmerksom p\u00e5 at du, hvis du foretar denne innstillingen, muligens ikke kan benytte alle funksjonene p\u00e5 dette nettstedet fullt ut. Ved \u00e5 bruke dette nettstedet samtykker du i at opplysninger samles om deg via Google p\u00e5 den m\u00e5ten som er beskrevet tidligere i teksten og til de forannevnte form\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c23bad4-9038-4ac2-9e25-4ab8cbad3902"}
{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6237", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:38Z", "text": "Foto: Dajana Lothert  \n  \n\n##  Arkadi Zaides (Israel) **Talos**\n\nOm mennesker og teknologi. N\u00e6rmere bestemt bruken av innovative teknologiske virkemidler for \u00e5 overv\u00e5ke og kontrollere grenser \u2013 og menneskene som fors\u00f8ker \u00e5 krysse dem. Hvordan blir menneskemassenes bevegelse begrenset av teknologien? Og hva skjer n\u00e5r de l\u00e6rer \u00e5 tilpasse bevegelsene til systemets styrker og svakheter? Forestillingen er en respons p\u00e5 det EU-finansierte grensebeskyttelsesprosjektet TALOS. Som koreograf er Zaides opptatt av forholdet mellom kropper og bevegelse, handling og reaksjon, begrensning og bevegelighet, tilpasning og mobilitet.  \n  \n\n**Medvirkende:**  \nArkadi Zaides*, Konsept, Regi*\n\n  \n| 04.05.2018 | 1900 | Verkstedhallen, Trondheim | avantgarden.no |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5d52854-3d96-464a-aebd-1500390e62fa"}
{"url": "http://styrkeloft.no/2017/01/12/invitasjon-rm-klassisk-region-vest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:47Z", "text": "# Invitasjon RM Klassisk \u2013 Region Vest \n\njanuar 12, 2017/i Invitasjoner /av Renate Evertsen\n\n\u00a0\n**Inviterer til RM i klassisk styrkel\u00f8ft 2017.**\n\n**L\u00f8rdag 11/2, kl. 10:00, \u00c5pen klasse damer og herrer.**\n\n**S\u00f8ndag 12/2, kl. 12:00, Ungdom, junior og veteraner.**\n\n**(Innveiing l\u00f8rdag kl. 08:00, s\u00f8ndag kl. 10:00. Det kan bli forandringer p\u00e5 oppsett.)**\n\n**Haukelandshallen, sal 3. Fri entr\u00e9\\!**\n\n**P\u00e5melding: Samlet via klubben p\u00e5 Klubbsiden NSF innen 1/2 2017**\n\n**Startavgift: Kr. 400.- (SKAL betales ved p\u00e5melding\\!)**\n\n**Vel m\u00f8tt til kappestrid\\!**\n\n**Mvh Bj\u00f8rgvin SK.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "542e4815-ed11-4f2a-ab3e-1f77e8224bea"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/11143176/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:55Z", "text": " 1  ALVDAL BARNEHAGE \u00c5RSPLAN 2015/2016 \u00d8wretun barnehage   \n\n 2  Vi \u00f8nsker velkommen til nytt barnehage\u00e5r i Alvdal barnehage. Nytt av \u00e5ret er at Plassen og \u00d8wretun barnehager har felles \u00e5rsplan, med noen egne tilpasninger n\u00e5r det gjelder bilder og annet innhold. V\u00e5rt m\u00e5l er at begge barnehager skal v\u00e6re gode barnehager, og vi pr\u00f8ver \u00e5 ha en del felles tema og arbeidsmetoder slik at dere som foreldre skal oppleve god og tiln\u00e6rmet lik kvalitet. \u00c5rsplanen er et grunnlagsdokument for oss som arbeider i barnehagen. Den er ogs\u00e5 informasjon til foreldre og andre samarbeidspartnere. Barnehagen fastsetter denne \u00e5rsplanen med utgangspunkt i Lov om barnehager, Rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver, og er tilpasset lokale forhold. I tillegg til denne \u00e5rsplan med kalender f\u00e5r alle foreldre ved oppstart en informasjonsbrosjyre med generell informasjon som omhandler hverdagslige temaer. Det lages i tillegg m\u00e5nedsplaner for hver avdeling med mere konkret informasjon om ditt barns hverdag.   \n\n 3  Barnehageloven og Rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver er v\u00e5re styringsdokumenter og er sentrale i det daglige arbeidet med barna i barnehagen. Rammeplanen har 7 fagomr\u00e5der som vi jobber med hele \u00e5ret: - Kommunikasjon, spr\u00e5k og tekst. - Kropp, bevegelse og helse. - Kunst, kultur og kreativitet. - Natur, milj\u00f8 og teknikk. - Etikk, religion og filosofi. - N\u00e6rmilj\u00f8 og samfunn. - Antall, rom og form. I tillegg har barnehagene og grunnskolene i Alvdal utviklet felles satsingsomr\u00e5der: - L\u00e6ring i levende lokalsamfunn - God lese- og skriveoppl\u00e6ring - Fysisk fostring og friluftsliv Vi har i \u00e5r som i fjor valgt \u00e5 jobbe med temaet LIKEVERD gjennom hele barnehage\u00e5ret. Det vil v\u00e6re felles tema og m\u00e5l for periodene for alle avdelinger i Alvdal barnehage, alle avdelinger bryter de ned til sine egne metoder ut fra barnas alder og forutsetninger p\u00e5 de ulike avdelingene. I tillegg vil hver avdeling ha egne m\u00e5nedstemaer. Dette vil dere f\u00e5 utfyllende informasjon om i m\u00e5nedsplaner fra hver enkelt avdeling. Likeverd er et tema vi synes det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 jobbe med i barnehagen. Barna m\u00e5 f\u00e5 oppleve at alle er like mye verdt selv om vi er ulike alle sammen. Alle barn skal g\u00e5 ut fra barnehagen og kjenne at de har blitt sett og h\u00f8rt av de voksne og andre barn. Og at de har blitt behandlet med respekt.   \n\n 4  Alvdal barnehage har ett felles samarbeidsutvalg, med to foreldrerepresentanter (+ vara) fra hver barnehage, samt \u00e9n ansatt i tillegg til styrer fra hver barnehage. SAMARBEIDSUTVALGET 2015/2016: \u00d8wretun: Gunhild Ledang Vara: Britt Steihaug Guro Eggset(leder)Vara: Anne Goro \u00d8. Fanebust Plassen: Simen Andr\u00e9 Tr\u00f8an (nestleder)Vara: Liv Marie Nyr\u00f8nning Trude Steihaug B\u00f8eVara: Jon Einar Persheim Ansatte: Plassen: Siv Therese Gustu Vara: Katharina Skramstad \u00d8wretun:Anne M\u00e5na GjeltenVara: Heidi J R Valen Eiers representant: Enhetsleder for Alvdal barnehage har m\u00f8terett I Lov om barnehager \"\u00a7 1 Form\u00e5l, heter det: Barnehagen skal i samarbeid og forst\u00e5else med hjemmet ivareta barnas behov for omsorg og lek, og fremme l\u00e6ring og danning som grunnlag for allsidig utvikling. Barnehagen skal bygge p\u00e5 grunnleggende verdier i kristen og humanistisk arv og tradisjon, slik som respekt for menneskeverdet og naturen, p\u00e5 \u00e5ndsfrihet, nestekj\u00e6rlighet, tilgivelse, likeverd og solidaritet, verdier som kommer til uttrykk i ulike religioner og livssyn og som er forankret i menneskerettighetene. Barna skal f\u00e5 utfolde skaperglede, undring og utforskertrang. De skal l\u00e6re \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv, hverandre og naturen. Barna skal utvikle grunnleggende kunnskaper og ferdigheter. De skal ha rett til medvirkning tilpasset alder og forutsetninger. Barnehagen skal m\u00f8te barna med tillit og respekt, og anerkjenne barndommens egenverdi. Den skal bidra til trivsel og glede i lek og l\u00e6ring, og v\u00e6re et utfordrende og trygt sted for fellesskap og vennskap. Barnehagen skal fremme demokrati og likestilling og motarbeide alle former for diskriminering. Foreldremedvirkning: Lov om barnehager \u00a74 sier at foreldrene skal ha rett til \u00e5 medvirke i barnehagen. Vi setter foreldresamarbeid h\u00f8yt og \u00f8nsker at dere foreldre skal komme med innspill og \u00f8nsker n\u00e5r det gjelder hvordan vi skal drive barnehagen p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Kom til oss hvis det er noe \u2013 uansett RIS eller ROS\\! Vi tar oss tid til en samtale\\! Vara: Anne Goro \u00d8. Fanebust Plassen: Simen Andr\u00e9 Tr\u00f8an (nestleder)Vara: Liv Marie Nyr\u00f8nning Trude Steihaug B\u00f8eVara: Jon Einar Persheim Ansatte: Plassen: Siv Therese Gustu Vara: Katharina Skramstad \u00d8wretun:Anne M\u00e5na GjeltenVara: Heidi J R Valen Eiers representant: Enhetsleder for Alvdal barnehage har m\u00f8terett I Lov om barnehager \u00a7 1 Form\u00e5l, heter det: Barnehagen skal i samarbeid og forst\u00e5else med hjemmet ivareta barnas behov for omsorg og lek, og fremme l\u00e6ring og danning som grunnlag for allsidig utvikling. Barnehagen skal bygge p\u00e5 grunnleggende verdier i kristen og humanistisk arv og tradisjon, slik som respekt for menneskeverdet og naturen, p\u00e5 \u00e5ndsfrihet, nestekj\u00e6rlighet, tilgivelse, likeverd og solidaritet, verdier som kommer til uttrykk i ulike religioner og livssyn og som er forankret i menneskerettighetene. Barna skal f\u00e5 utfolde skaperglede, undring og utforskertrang. De skal l\u00e6re \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv, hverandre og naturen. Barna skal utvikle grunnleggende kunnskaper og ferdigheter. De skal ha rett til medvirkning tilpasset alder og forutsetninger. Barnehagen skal m\u00f8te barna med tillit og respekt, og anerkjenne barndommens egenverdi. Den skal bidra til trivsel og glede i lek og l\u00e6ring, og v\u00e6re et utfordrende og trygt sted for fellesskap og vennskap. Barnehagen skal fremme demokrati og likestilling og motarbeide alle former for diskriminering. Foreldremedvirkning: Lov om barnehager \u00a74 sier at foreldrene skal ha rett til \u00e5 medvirke i barnehagen. Vi setter foreldresamarbeid h\u00f8yt og \u00f8nsker at dere foreldre skal komme med innspill og \u00f8nsker n\u00e5r det gjelder hvordan vi skal drive barnehagen p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Kom til oss hvis det er noe \u2013 uansett RIS eller ROS. Vi tar oss tid til en samtale!.\")  \n\n 7  August 2015 UkeMandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagL\u00f8rdagS\u00f8ndag 31 12 32 3456789 33 10 ANE 4 \u00e5r 1112 OLE HERMAN 5 \u00e5r 13 TOBIAS 1 \u00e5r 1415 ERIK 3 \u00e5r 16 34 17 Planleggingsdag Barnehagen er stengt\\! 18 VELKOMMEN TIL NYTT BARNEHAGE- \u00c5R 19 OLIVER 4 \u00e5r 2021 KENNETH 3 \u00e5r 2223 35 24252627282930 36 31   \n\n 8  Alvdal barnehage har et bevisst fokus p\u00e5 bruk av naturen i det pedagogiske opplegget, vi er s\u00e5 mye som mulig ute - p\u00e5 turer i n\u00e6rmilj\u00f8et eller vi utforsker og leker p\u00e5 barnehagens uteomr\u00e5de. Barnehageloven \u00a73 Barns rett til medvirkning: \"Barn i barnehagen har rett til \u00e5 gi uttrykk for sitt syn p\u00e5 barnehagens daglige virksomhet. Barn skal jevnlig f\u00e5 mulighet til aktiv deltakelse i planlegging og vurdering. Barnets synspunkter skal tillegges vekt i samsvar med dets alder og modenhet.\" Personalet planlegger temaer det skal arbeides med i l\u00f8pet av \u00e5ret, barna f\u00e5r videre medvirke i ulike m\u00e5ter \u00e5 arbeide med temaet p\u00e5. Det kan ogs\u00e5 skje at det i samarbeid mellom barn og voksne i barnehagen blir bestemt at det skal arbeides med et annet tema enn det som i utgangspunktet er planlagt.   \n 10  Fokusomr\u00e5de AV- OG P\u00c5KLEDNING For \u00e5 bidra til god kvalitet i barnas garderobesituasjon skal jeg som voksen: V\u00e6re tilstede som voksen; oppmuntre og veilede barna til selvstendighet og mestring Dele i mindre grupper Snakke om hva som er lurt \u00e5 ha p\u00e5 seg for hver enkelt Bruke tid og utnytte l\u00e6ringssituasjonen, f.eks. benevne kroppsdeler, kl\u00e6r etc. \u00abKle ord p\u00e5 handling\u00bb (utarbeidet av personalet i \u00d8wretun barnehage vinteren 2011) Bursdager blir feiret med flagg i garderoben, \u00abraketter\u00bb, krone, det synges sang og \u00abslenges\u00bb. Vi bruker mye sm\u00e5grupper i hverdagen, dette fordi: P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00f8ler vi at vi ser hvert enkelt barn bedre, og vi vet da at alle barn har blitt sett i l\u00f8pet av dagen. Det blir lettere \u00e5 sette inn ulike tiltak hvis det trengs. Barna f\u00e5r andre mestrings- opplevelser/f\u00f8lelser i sm\u00e5 grupper enn i store grupper, som igjen gir positive opplevelser for hvert enkelt barn. Responsen og samspillet mellom barn og voksne blir mye bedre, og dette er bra for barnets selvoppfatning. Barna f\u00e5r ro rundt seg, ro til \u00e5 fokusere p\u00e5 leken. De stille og rolige barna kommer mere frem. Nye vennskap dannes, da barna oppdager flere aktuelle lekekamerater.  Bursdager blir feiret med flagg i garderoben, \u00abraketter\u00bb, krone, det synges sang og \u00abslenges\u00bb. Vi bruker mye sm\u00e5grupper i hverdagen, dette fordi: P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00f8ler vi at vi ser hvert enkelt barn bedre, og vi vet da at alle barn har blitt sett i l\u00f8pet av dagen. Det blir lettere \u00e5 sette inn ulike tiltak hvis det trengs. Barna f\u00e5r andre mestrings- opplevelser/f\u00f8lelser i sm\u00e5 grupper enn i store grupper, som igjen gir positive opplevelser for hvert enkelt barn. Responsen og samspillet mellom barn og voksne blir mye bedre, og dette er bra for barnets selvoppfatning. Barna f\u00e5r ro rundt seg, ro til \u00e5 fokusere p\u00e5 leken. De stille og rolige barna kommer mere frem. Nye vennskap dannes, da barna oppdager flere aktuelle lekekamerater..\")  \n\n 19  I februar har vi karneval i barnehagen, de som vil kler seg ut hjemmefra Vi har ogs\u00e5 et lager med utkledningskl\u00e6r her i barnehagen. Februar 2016 UkeMandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagL\u00f8rdagS\u00f8ndag 5 123 SEBASTIAN 5 \u00e5r 456 Samefolkets dag 7 6 891011 GUNNAR JOHANNES 4 \u00e5r 121314 ABDIRAHMAN OG AISHA 3 \u00e5r 7 15161718 SONDRE S. 6 \u00e5r 192021 8 Skolen har vinterferie 2223242526 OLE MATHIAS 5 \u00e5r 2728 9 29   \n\n 22  Fokusomr\u00e5de BARNS SOSIALE KOMPETANSE OG INTEGRERING AV PRAKSISFORTELLINGER For \u00e5 tilrettelegge for \u00e5 fremme barnas sosiale kompetanse skal jeg som voksen: V\u00e6re en god rollemodell Anerkjenne og st\u00f8tte barnet i samhandling med andre V\u00e6re interessert i hva barna tenker, v\u00e6re aktivt og tydelig personale Tilrettelegge og veilede for gode samspillssituasjoner Motarbeide alle former for diskriminering (utarbeidet av personalet i \u00d8wretun barnehage vinteren 2013). De utrolige \u00e5rene Alvdal kommune tilbyr foreldreveiledningsgrupper for foreldre med barn i alderen 2-6 \u00e5r. Foreldrene m\u00f8tes i gruppe og vil f\u00e5 veiledning som styrker foreldrekompetansen. Dette er et lavterskeltilbud der det blir tatt opp tema som lek og relasjonsfremmende aktiviteter, ros og oppmuntring, bel\u00f8nning, gode beskjeder, konsekvenser og grensesetting. Foreldregruppen m\u00f8tes ukentlig i 7 uker. Foreldreveiledningen er et samarbeid mellom helsestasjon, barnevernet og PP-tjenesten. Dersom du \u00f8nsker mer opplysninger kan du ta kontakt med barnehagen   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eadb998f-dff3-4876-a949-c70b1a71ff06"}
{"url": "https://debortgjemte.com/2012/03/12/summa-summarum-og-brainstorming-med-bokpremie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:41Z", "text": " De Bortgjemte \n\n\n12\\. mars 2012 \u00b7 8:31 pm\n\n# Summa summarum og brainstorming med\u00a0bokpremie\n\n> ***\u00abJelstad har klart kunststykket \u00e5 skrive en lettlest\u00a0 bok som man ikke kan legge fra seg, og som i lang tid fremover\u00a0 b\u00f8r bli diskutert i ulike faggrupper og politiske\u00a0 milj\u00f8er.\u00bb***  \n> Fra bokomtalen \u00abEn\u00a0helsethriller om kontroverser, kunnskap og konsekvenser\u00bb\u00a0i Tidsskriftet for Den norske legeforening\n\n20\\. mars er det\u00a0fem m\u00e5neder siden De Bortgjemte ble lansert. Det er tid for \u00f8rlitte grann selvopptatthet med\u00a0en liten hurtigoppsummering av\u00a0noe av det\u00a0som har skjedd i forbindelse med boka\u00a0i tiden etterp\u00e5. Jeg begynner med anmeldelsen i Klassekampen, som ogs\u00e5 plukket ut De Bortgjemte som en av \u00e5rets b\u00f8ker i 2011. For nye lesere som lurer p\u00e5 hva De Bortgjemte handler om, kan anmeldelsen \u00abFram i lyset\u00bb\u00a0leses her.\n\n\n\nSlutten av oktober var sterkt preget av studien fra Haukeland universitetssykehus p\u00e5 bruk av kreftmedisinen Rituximab mot ME/CFS som ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet PLoSONE, og denne forskningen\u00a0er ogs\u00e5\u00a0en av de\u00a0sentrale historiene i De Bortgjemte.\u00a0Studien var en kontrollert blindstudie p\u00e5 30 pasienter hvor 15 fikk Rituximab og 15 fikk placebo i form av\u00a0saltvann.\u00a010 av\u00a015 i Rituximab-gruppen fikk en betydelig bedring av ME/CFS-symptomene, mot kun 2 av 15 i placebogruppen.\u00a0Resultatene er oppsiktsvekkende, og det er n\u00e5 nye studier p\u00e5 gang for\u00a0\u00e5 f\u00f8lge oppe de spennende funnene som antyder at immunsystemet er en viktig spiller i ME/CFS.\n\n> ***\u00abVi tror at B-celledeplesjon treffer en sentral mekanisme i sykdomsmekanismen i CFS, direkte eller indirekte.\u00bb***  \n> *Benefit from B-Lymphocyte Depletion Using the Anti-CD20 Antibody Rituximab in Chronic Fatigue Syndrome. A Double-Blind and Placebo-Controlled Study*. PLoSONE 2011.\n\nTV2 hadde omfattende dekning av saken, og viktige\u00a0medier som NRK, Bergens Tidende, Aftenposten og Dagens Medisin omtalte saken. Internasjonalt ble Rituximab-studien omtalt av blant annet\u00a0BBC og New Scientist. Flere internasjonale forskere karakteriserte studien som sv\u00e6rt spennende, og professor Carmen Scheibenbogen som leder Institute of Medical Immunology ved anerkjente\u00a0Charite University Hospital i Berlin karakteriserte studien som et gjennombrudd.\n\n\u2013\u00a0Dette er et sv\u00e6rt viktig f\u00f8rste steg. For f\u00f8rste gang har en behandlingsstudie med et medikament som virker p\u00e5 immunsystemet vist seg \u00e5 v\u00e6re effektivt for et flertall av pasientene, sa Scheibenbogen til bto.no.\n\nTV2 fulgte opp med en rekke oppf\u00f8lgingssaker om ME/CFS-pasienters k\u00e5r i Norge, noe som endte med en sjelden beklagelse til pasientene\u00a0fra Helsedirektoratet.\n\nI forbindelse med alt oppstyret rundt Rituximab-studien, ble jeg som forfatter av De Bortgjemte intervjuet tre ganger av TV2 \u2013 det lengste intervjuet ser du her:\n\n.\n\nDet har ogs\u00e5 blitt skrevet gjentatte artikler i media om De Bortgjemte, og ME/CFS var tema p\u00e5 NRK P2s EKKO i slutten av oktober.\n\n*Her finner du en oversikt over flere av sakene i media hvor De Bortgjemte er omtalt.*\n\n> ***\u00abJeg tror det forekommer overdiagnostisering av ME i dag.\u00bb***  \n> Overlege Barbara Baumgarten-Austrheim til Dagens Medisin 27. november 2011.\n\nDiagnostiseringsdebatten er et sentralt element i boka, og det er gledelig \u00e5 se at Dagens Medisin har\u00a0hatt\u00a0artikler og debatt om diagnosekriterier for ME/CFS, hvor blant annet leder for ME/CFS-senteret i Oslo, Barbara Baumgarten-Austrheim advarte mot overdiagnostisering. Allmennlegeforeningen\u00a0har derimot\u00a0gitt uttrykk for at de\u00a0\u00f8nsker \u00e5\u00a0fortsette med bruk av sv\u00e6rt vide diagnosekriterier. Helsedirektoratet\u00a0har p\u00e5 sin side anbefalt\u00a0de internasjonale konsensuskriteriene som er langt snevrere og\u00a0vil gi lavere forekomst av ME/CFS. P\u00e5 bakgrunn av dette ble de\u00a0anklagd for \u00e5 ha\u00a0gitt etter for pasientpress, noe de\u00a0svarte ikke var tilfelle. At det har blitt langt mer\u00a0blest\u00a0rundt\u00a0diagnostiseringsdebatten i ME/CFS i Norge, er sv\u00e6rt viktig, ettersom mer enighet\u00a0p\u00e5\u00a0dette omr\u00e5det\u00a0er helt avgj\u00f8rende for den videre utviklingen.\n\n*For de som \u00f8nsker \u00e5 lese en oppsummering av forskjellige diagnosekriterier ble det laget av Kunnskapssenteret i 2011.*\n\n> ***\u00abTeorien om at\u00a0 kronisk utmattelsessyndrom er en autoimmun sykdom som kan behandles\u00a0 med rituximab repeteres. Det gjennomf\u00f8res en boklansering\u00a0 der de samme akt\u00f8rene kommer til orde. Forlaget f\u00e5r\u00a0 langt mer blest om boken enn de kunne dr\u00f8mt om \u00e5 f\u00e5 til\u00a0 med store reklamebudsjetter.\u00bb***  \n> Stine Bjerkestrand, utviklingsredakt\u00f8r i Tidsskriftet for Den norske legeforening\n\nMedieoppmerksomheten rundt Rituximab-studiet f\u00f8rte ogs\u00e5 til debatt i Tidsskriftet for Den norske legeforening, hvor de i to lederartikler, en av Stine Bjerkestrand og en av Charlotte Haug, var kritiske til mediedekningen rundt Rituximab-studien og \u00abpasientenes makt\u00bb. De ble m\u00f8tt med motsvar fra Haukelandsforskerne, TV2, ME-foreningen, professor Ola Didrik Saugstad, stipendiat Eva Stormorken og lege Maria Gjerpe. I en artikkel i fagtidsskriftet Fysioterapeuten svarer ogs\u00e5 jeg p\u00e5 det som tas opp i lederartiklene i Tidsskriftet (se side 23 p\u00e5 denne linken).\n\n> ***\u00abBoken til J\u00f8rgen Jelstad er kjempeviktig, men den er skremmende. Egentlig burde den ha blitt l\u00e6rebok for alt helsepersonell, fordi andre pasienter med andre sykdommer, som tidligere ikke har blitt trodd, p\u00e5 mange m\u00e5ter har opplevd mye av det samme som ME-pasienter opplever i dag.\u00bb  \n> *****Stortingsrepresentant Laila D\u00e5v\u00f8y\n\nME/CFS har ogs\u00e5 blitt en het potet blant landets fremste politikere. H\u00f8yre-leder Erna Solberg engasjerte seg i ME/CFS-debatten etter all oppmerksomheten\u00a0p\u00e5 TV2, og hun tok initiativet til en interpellasjon om sykdommen i Stortinget. Under interpellasjonen ble De Bortgjemte referert av tre stortingsrepresentanter, blant annet av\u00a0Solberg selv.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt p\u00e5fallende liten forskningsprioritering, for p\u00e5 et eller annet tidspunkt fikk dette stempel som en eller annen innbilt psykisk sykdom \u2013 det\u00a0fikk et stempel av mange i helsevesenet som dermed\u00a0har skj\u00f8vet det vekk, til tross for at det n\u00e5 er veldig klart at det ogs\u00e5 har somatiske \u00e5rsaker og grunner. N\u00e5r Fluge og Mella har uttalt seg, har de blant annet\u00a0sagt at det som kanskje sjokkerte dem mest, er at en del av de pasientene de fikk inn til seg n\u00e5r de skulle drive fors\u00f8k, var sykere enn mange av de sykeste kreftpasientene de tidligere hadde sett. Likevel har de v\u00e6rt holdt i skjul, de har v\u00e6rt vekk, de har ikke opplevd \u00e5 f\u00e5 hjelp,\u00a0sa Erna Solberg under interpellasjonsdebatten.\n\n\n\nH\u00f8yre-leder Erna Solberg anbefaler De Bortgjemte fra Stortingets talerstol.\n\nI tillegg har det v\u00e6rt flere andre saker i mediene om ME/CFS, og det har ogs\u00e5 v\u00e6rt diskusjon i avisenes debattspalter. Selv har jeg skrevet tre debattinnlegg:\n\n  - Kronikken \u00abTa ME p\u00e5 alvor\u00bb i Dagbladet om formidlingen rundt sykdommen og konsekvensene det har f\u00e5tt.\n  - Kronikken \u00abP\u00e5 tide at Wilhelmsen modererer seg\u00bb i Bergens Tidende, hvor jeg problematiserer medisinprofessor\u00a0Ingvard Wilhelmsens kronikker og uttalelser om ME/CFS, og det jeg mener er oversalg av effekten av kognitiv terapi.\n  - Debattinnlegget \u00abSynsing om enkeltdiagnoser\u00bb i Aftenposten, som var et tilsvar til Henrik Vogt og medforfatteres kronikk \u00abDet udelte mennesket\u00bb i samme avis.\n\n> ***\u00abSykdommen hadde v\u00e6rt gjemt bort i krokene\u00a0ved National Institutes of Health og Centers for Disease Control, og andre forskere hadde ikke gitt den noe s\u00e6rlig oppmerksomhet. Dette har bragt den tilbake i s\u00f8kelyset.\u00bb***  \n> John Coffin, professor p\u00e5 Tufts University og en av verdens fremste retrovirusforskere, om ME/CFS og oppmerksomheten XMRV f\u00f8rte med seg. Til New York Times, 6. februar 2012.\n\nInternasjonalt har det skjedd\u00a0store framskritt i ME/CFS-forskningsverdenen det siste halv\u00e5ret. Store private forskningsinitiativer er\u00a0i startgropa\u00a0og nye fremragende forskningsmilj\u00f8er har begynte \u00e5 engasjere seg i sykdommen, noe ME/CFS-forskningen ikke er bortskjemt med.\n\nJeg har skrevet flere omfattende bloggposter om utviklingen internasjonalt som kan leses p\u00e5 disse linkene:\n\n  - N\u00e5r forskerne v\u00e5kner\n  - Privat praksis\n  - Immunologene kommer\n  - En genial genetiker og britisk bevegelse\n  - Utforsker medisinenes muligheter\n\nSom den verdensber\u00f8mte amerikanske forfatteren og ME/CFS-syke\u00a0Laura Hillenbrand uttalte til Wall Street Journal nylig:\n\n\u2013 Endelig skjer det noe.\n\nDet var en liten oppsummering av litt av det som har skjedd de siste\u00a0fem m\u00e5nedene, og\u00a0hvor boka De Bortgjemte har v\u00e6rt mer eller mindre involvert, men det har selvsagt skjedd langt mer enn dette. Og mer er p\u00e5 vei. Selv om det kanskje kjennes litt stille etter stormen akkurat n\u00e5, kan jeg love at nye initiativer er p\u00e5 gang, og v\u00e5ren kommer til \u00e5 bringe flere gode nyheter.\n\nMen f\u00f8r det skal jeg\u00a0fortsette \u00e5 skrive litt her p\u00e5 bloggen,\u00a0og n\u00e5 tenkte jeg\u00a0\u00e5 kaste ut en ball til dere som leser og er engasjerte, kunnskapsrike og interesserte i ME/CFS-forskning, medisinsk politikk og konsekvensene alt dette har for alle pasienter og p\u00e5r\u00f8rende der ute.\n\nHva\u00a0vil dere \u00e5 h\u00f8re mer om? Har dere noen \u00f8nsker for hva jeg burde skrive en\u00a0bloggpost om?\n\nJeg kaster ballen ut, og hvis du vil\u00a0plukke den opp og kaste den tilbake med innspill, ideer og \u00f8nsker, skal jeg love \u00e5 ta tak i noen av\u00a0\u00f8nskene og produsere en bloggpost eller tre om noe av det. Jeg plukker ut de beste\u00a0innspillene og trekker ut en person som f\u00e5r tilsendt et signert eksemplar av De Bortgjemte.\n\nCatch\\! \ud83d\ude42\n\n### 66 responses to \"*Summa summarum og brainstorming med\u00a0bokpremie*\"\n\n1.   Vidar Gustad\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 9:12 pm\n    \n    Skrive om at sykdommen er langt mer enn utmattelse \u2013 skrive om kognitive problemer og om fysisk symptomer som kan f\u00f8re pasientene inn i en rundans med redsel for sykdommer.Fare for \u00e5 bli sett p\u00e5 som hypokondere fordi symptomene forandrer seg og en f\u00e5r mange ulike plager. Kanksje finne et par eksempler:) p\u00e5 folk som har g\u00e5tt i \u00e5r ut og \u00e5r inn uten \u00e5 bli trodd.\n    \n    Kanskje rette dette inn mot unge som ikke er like syke som de aller sykeste og hvilke enorme konsekvenser dette kan f\u00e5 for barna. Samfunnsmessig viktig \u00e5 ta tak i dette p\u00e5 et tidlig stadie og p\u00e5 den m\u00e5te bake \u00f8konomi inn i dette. Det er jo et spr\u00e5k man forst\u00e5r..\n    \n2.   Katarina\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 9:32 pm\n    \n    Tack f\u00f6r en fantastisk men skr\u00e4mmande bok\\!\n    \n    G\u00e4rna en artikel i svensk media. \ud83d\ude42 Vi har den nystartade ME-mottagningen p\u00e5 Danderyds sjh som \u00e4r mkt hoppfull men psykosomatiken dominerar ff i media (allra mest i Dagens Medicin o L\u00e4kartidningen). Vi \u00e4r tyv\u00e4rr l\u00e5ngt efter er i Norge p\u00e5 m\u00e5nga plan. Svenska l\u00e4kare beh\u00f6ver l\u00e4sa din bok\\!\n    \n3.   Anonym\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 9:35 pm\n    \n    Ungdom og frar\u00f8velse av ungdomstid, tap av venner etc.  \n    Me og angst.  \n    Me er et resultat av mange faktorer, det er ikke EN \u00e5rsak til at man f\u00e5r Me, men en samling av mange faktorer som ender i utmattelse, nervesystem p\u00e5 h\u00f8ygir og d\u00e5rlig immunforsvar.  \n    Hvordan leve med ME?  \n    Hva med de p\u00e5r\u00f8rende?  \n    Hvordan skal de p\u00e5r\u00f8rende takle den syke, de blir p\u00e5 en m\u00e5te ogs\u00e5 frar\u00f8vet sitt \u00abvanlige\u00bb liv  \n    Hva slags behandling kan hjelpe? Fysioterapi,psykomotorisk fysioterapi etc.  \n    Reverse therapy \u2013 er det som \u00e5 \u00abbanne i kjerka\u00bb akkurat som LP. Hva mener du om den form for behandling?\n    \n    Osv.. Her er uendelig mange temaer. lykke til med bloggen\n    \n      -  Anonym\n        \n        12\\. mars 2012, kl. 9:36 pm\n        \n      -  Anonym\n        \n        12\\. mars 2012, kl. 9:38 pm\n        \n        @ashildbue er min signatur den ble visst anonym\n        \n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        12\\. mars 2012, kl. 9:43 pm\n        \n        Hei, og takk for fine innspill\\!  \n        Dette er alle aktuelle temaer. Behandlingsdebatten er stor og til tider betent. Jeg har nok f\u00f8r eller siden blant annet tenkt til \u00e5 skrive en bloggpost om kontroversene rundt kognitiv terapi. LP er jeg, som det kommer fram i boka, kritisk til \u2013 og det er noe som har hatt en altoppslukende effekt i ME/CFS-debatten i Norge, noe som har v\u00e6rt sv\u00e6rt problematisk i mine \u00f8yne. Men ogs\u00e5 det trenger nok en egen bloggpost en dag. P\u00e5r\u00f8rende er i mange tilfeller ekstremt sterkt ber\u00f8rt i denne sykdommen, og jeg er jo ogs\u00e5 selv p\u00e5r\u00f8rende, noe som byr p\u00e5 mange utfordringer. Og mulige \u00e5rsaksfaktorer i ME/CFS kan det skrives b\u00f8ker om.\n        \n        Som du sier, uendelig med temaer \ud83d\ude42\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n4.   J\u00f8rgen Jelstad\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 9:39 pm\n    \n    Hei Vidar og Katarina, og takk for flotte  \n    innspill\\! Til og med fra nabolandet, hyggelig \ud83d\ude42 Det er riktig at Sverige nok har ligget et godt stykke bak Norge n\u00e5r det kommer til ME/CFS-oppmerksomhet og utvikling, men det er, som du sier, gode ting p\u00e5 gang n\u00e5. P\u00e5 ME/CFS-konferansen i Canada i fjor h\u00f8st snakket jeg mye med legen Per J\u00fclin og professor og forsker p\u00e5 Uppsala universitet Jonas Blomberg som begge er sv\u00e6rt interesserte i ME/CFS. S\u00e5 h\u00e5per jeg virkelig ogs\u00e5 forskningsmilj\u00f8er p\u00e5 Karolinska involverer seg etter hvert, for det ville v\u00e6rt fantastisk \u00e5 f\u00e5 verdensledende Karolinska i gang med ME/CFS-forskning \ud83d\ude42  \n    Beste hilsen,  \n    J\u00f8rgen\n    \n5.   Janne\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 9:48 pm\n    \n    F\u00f8rst m\u00e5 jeg takke for den store jobben du har gjort. Helt utrolig at du har klart \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye geh\u00f8r. \ud83d\ude42\n    \n    Det jeg kunne tenke meg mer fokus p\u00e5, er nettopp de som ikke er fullstendig sengeliggende, men p\u00e5 sett og vis klarer seg selv. De som fortsatt vandrer hvilel\u00f8se uten diagnose, og stadig sitter fast i et system der de ikke blir sett, h\u00f8rt eller tatt p\u00e5 alvor. De som m\u00f8tes med stadig nye utpr\u00f8vinger via NAV, med beskjed om at: \u00abJammen se p\u00e5 hva du Kan, og ikke hva du ikke kan\u00bb. Det er ikke lett \u00e5 se at man Kan jobbe en viss prosent, n\u00e5r man aldri vet n\u00e5r utmattelsen eller smertene sl\u00e5r til. Man vet ikke om det smeller en mandag eller onsdag, og heller ikke hvilket klokkeslett det skjer p\u00e5.  \n    Det jeg \u00f8nsker er et fokus p\u00e5 de som lever fra time til time. De som synes i samfunnet som oppeg\u00e5ende, friske mennesker i gode \u00f8yeblikk, men som plutselig kan falle sammen i neste \u00f8yeblikk. De usynlige syke som har v\u00e6rt i systemet en evighet. Jeg er selv en av de, og aner ikke hva jeg skal gj\u00f8re for \u00e5 bli ferdigutredet, h\u00f8rt- og rett og slett f\u00e5 en livsverdi og respekt.  \n    Jeg er helt sikker p\u00e5 at det er mange av oss ogs\u00e5. Vi synes bare ikke n\u00e5r vi er utladet.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        12\\. mars 2012, kl. 9:52 pm\n        \n        Hei Janne, og takk for fint innspill\\! Jeg tror det er mange som kjenner seg igjen i det du beskriver. Dessverre. S\u00e5nn b\u00f8r det ikke v\u00e6re.\n        \n        I november skrev jeg en bloggpost om hvorfor jeg valgte \u00e5 fokusere p\u00e5 noen av de aller sykeste i boka, og den finner du her: https://debortgjemte.com/2011/11/23/maksimert-oppvakning/\n        \n        Dette med \u00e5 ha en sykdom som er usynlig for omgivelsene fordi man \u00abser frisk ut\u00bb er veldig utfordrende, og det f\u00f8rer til mange un\u00f8dvendige misforst\u00e5elser hos de som skal v\u00e6re der for \u00e5 hjelpe.\n        \n        S\u00e5 det er et viktig tema\\!\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n6.   Marianne Svanevik\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 9:49 pm\n    \n    Kj\u00e6re J\u00f8rgen,\n    \n    Takk for invitasjon til innspill. Min motivasjon for \u00e5 skrive dette innlegget skyldes ikke utsiktene til en gratis bok. Den l\u00f8p jeg og kj\u00f8pte og leste med stor interesse s\u00e5 snart den kom ut. Skulle jeg allikevel vinne vil jeg skynde meg \u00e5 gi den videre til en av mine mange ME-pasienter som slett ikke har hatt r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe boken. De viktigste politikerne har forh\u00e5pentligvis allerede lest den. Gratulerer med et fantastisk arbeid\\! Jeg beundrer deg for jobben du har gjort og den har du all \u00e6re av. Allikevel ser jeg at du er preget av ditt st\u00e5sted og v\u00e5ger \u00e5 plukke opp ballen du kaster ut. Vel vitende om at jeg kaster meg ut i et vepsebol n\u00e5.\n    \n    Da vil jeg skynde meg \u00e5 klargj\u00f8re min agenda: I mange \u00e5r har jeg jobbet som fysioterapeut for ME-syke. I enda flere \u00e5r f\u00f8r det jobbet jeg med barn og kvinnehelse. Noen ganger lurer jeg p\u00e5 hvorfor jeg byttet arena. S\u00e5 fredelig og konstruktivt det var \u00e5 jobbe med disse problemstillingene som oftest hadde lykkelige utfall. Min inntreden i ME-verdenen har ikke v\u00e6rt s\u00e5 fredelig. Den har v\u00e6rt preget av uro, usikkerhet, uenighet, faglig kompetansestrid og mest av alt fortvilte pasienter og p\u00e5r\u00f8rende som har trengt hjelp.  \n    En hjelp jeg s\u00e5 inderlig har \u00f8nsket \u00e5 kunne gi dem. Det har v\u00e6rt vanskelig fordi de faglige uenighetene er s\u00e5 store. Dette skaper usikkerhet og utrygghet hos b\u00e5de pasienter og fagpersoner, noe som ikke er et godt utgangspunkt for tilfriskning.\n    \n    Med din kunnskap som journalist og fysioterapeut kunne jeg \u00f8nske meg en bloggpost som balanserer litt av \u00abME-bildet\u00bb. Jeg beundrer alle fagpersoner som engasjerer seg innenfor dette fagfeltet fordi det er s\u00e5 beheftet med kontroverser. Jeg har bl.a. stor respekt for Fluge/Mella sin studie og Dr. Mette Johnsgaards sin iver etter \u00e5 hjelpe disse pasientene. Imidlertid syns jeg det kommer for lite frem i lyset at mange pasienter sliter med store bivirkninger av slike kraftige medisinske \u00abeksperimenter\u00bb. Det er mulig at vi m\u00e5 finne oss i dette p\u00e5 veien mot en l\u00f8sning av ME-g\u00e5ten, \u00abnoen egg knuses\u00bb osv. Jeg syns allikevel det er riktig \u00e5 opplyse om det, slik at bildet blir mer nyansert. Jeg syns ogs\u00e5 det er trist at ME-pasienter som blir friske av andre metoder ikke blir trodd og mistenkt for ikke \u00e5 ha hatt ME. Siden du ber om et konkret oppdrag til en bloggpost burde jeg kanskje derfor kort og greit sp\u00f8rre deg; tror du at \u00abME-pasienter\u00bb som tilfriskner uten medisinske intervensjoner egentlig ikke hadde ME?\n    \n    De aller beste \u00f8nsker fra  \n    Marianne Svanevik\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        12\\. mars 2012, kl. 10:29 pm\n        \n        Hei Marianne,  \n        Og takk for grundig innspill og oppfordring\\! Ettersom du er en fagperson med lang erfaring p\u00e5 dette feltet er det spennende \u00e5 h\u00f8re hva du tenker om boka og debatten. Det er et sv\u00e6rt relevant sp\u00f8rsm\u00e5l du stiller, og jeg har ikke noe vanskeligheter med \u00e5 forst\u00e5 innvendingene dine. Og i mitt \u00abvepsebol\u00bb er i alle fall alle innspill relevante \ud83d\ude42\n        \n        F\u00f8rst \u2013 boka mi er selvsagt vinklet, b\u00e5de \u00abjournalistisk\u00bb og som en del av debatten. Men jeg har bestrebet \u00e5 f\u00e5 flere sider, og ogs\u00e5 \u00e5 intervjue fagpersoner og forskere fra begge \u00ableire\u00bb (i arbeidet har jeg gjort over hundre intervjuer). Hvis boka ikke hadde skapt noe debatt eller motforestillinger, hadde jeg ikke gjort jobben min. Jeg er for at det skal debatteres, men det m\u00e5 selvsagt skje i anstendige former. Uroen og usikkerheten du beskriver har definitivt alltid v\u00e6rt en del av ME/CFS, og jeg kjenner igjen tanken om at det kanskje hadde v\u00e6rt best \u00e5 stikke hodet inn et vepsebol med noget mindre hissige veps. Men s\u00e5 er det gjerne en grunn til at det stormer p\u00e5 enkelte felt. Det skjer gjerne i milj\u00f8er hvor mange nok mennesker f\u00f8ler at de ikke blir behandlet p\u00e5 en god m\u00e5te. Debatt og oppr\u00f8rthet er gjerne en form for termometer for urettferdighet, for som regel har sinne en \u00e5rsak. Og da er det kanskje ogs\u00e5 n\u00f8dvendig og viktig \u00e5 involvere seg. Det er ikke behagelig, ikke lettvint, av og til ikke konstruktivt, enkelte ganger til \u00e5 bli helt oppgitt av \u2013 men jeg tror alts\u00e5 det er n\u00f8dvendig for \u00e5 komme framover. Sterke konsensuskulturer f\u00f8rer ofte til at folk g\u00e5r i ring og klapper hverandre p\u00e5 skuldrene \u2013 og det er s\u00e6rlig problematisk p\u00e5 felt hvor det strengt tatt fortsatt er sv\u00e6rt mye uavklart.\n        \n        Jeg fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re balansert i mine ytringer og skriverier, samtidig som jeg ogs\u00e5 har meninger, s\u00e6rlig om en del av formidlingen som har foreg\u00e5tt rundt sykdommen her til lands b\u00e5de i media og i enkelte fagmilj\u00f8er. Jeg har ogs\u00e5 min egen personlige bakgrunn som p\u00e5r\u00f8rende, noe som gj\u00f8r at jeg ikke kan opptre som en hundre prosent uavhengig journalist. Og jeg er definitivt enig med deg i at fors\u00f8k med medisiner ogs\u00e5 har konsekvenser og bivirkninger og kostnader, og at dette, n\u00e5r det er vitenskapelig udokumentert, skal utsettes for samme kritiske blikk som alternativbehandlinger.\n        \n        Den faglige uenigheten vil nok v\u00e6re der en stund til, og nettopp av grunnene over tror ikke jeg det er noe \u00e5 strebe etter enn\u00e5 at det blir \u00abro\u00bb gjennom en slags konstruert enighet mellom fagmilj\u00f8ene, n\u00e5r spennet i faglige meninger er noks\u00e5 stort. Samtidig er det en del temaer forskjellige fag- og pasientmilj\u00f8er kan kommunisere langt mer konstruktivt om. Det inneb\u00e6rer at begge sider er innstilt p\u00e5 \u00e5 m\u00f8tes, se og h\u00f8re hverandre uten altfor mye fordommer og diskutere p\u00e5 en god m\u00e5te. Her har alle \u00ableire\u00bb tidvis opptr\u00e5dt noe skuffende.\n        \n        Dette ble litt lengre enn beregnet, og sp\u00f8rsm\u00e5let du stiller meg \u2013 \u00abtror du at ME-pasienter som tilfriskner uten medisinske intervensjoner egentlig ikke hadde ME?\u00bb \u2013 lar jeg henge der forel\u00f8pig. Men jeg tror nok det er et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg f\u00f8r eller siden uansett skal skrive litt om.\n        \n        Tusen takk for at du tok deg tid til et s\u00e5 grundig innlegg \ud83d\ude42\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n      -  Anna-Lena\n        \n        13\\. mars 2012, kl. 6:52 pm\n        \n        \u00abJeg syns ogs\u00e5 det er trist at ME-pasienter som blir friske av andre metoder ikke blir trodd og mistenkt for ikke \u00e5 ha hatt ME. Siden du ber om et konkret oppdrag til en bloggpost burde jeg kanskje derfor kort og greit sp\u00f8rre deg; tror du at \"ME-pasienter\" som tilfriskner uten medisinske intervensjoner egentlig ikke hadde ME?\u00bb  \n        N\u00e5r det handler om ikke medisinske \u00abbehandlingsmetoder\u00bb forklarer overlege Sidsel Kreyberg nyansert hvorfor noen ikke medisinske metoder kan fungere p\u00e5 personer med ME og cfs: https://www.facebook.com/notes/me-registeret/lp-igjen-vedr%C3%B8rende-sp%C3%B8rsm%C3%A5l-om-diagnose/284799601553150  \n        Sidsel Kreyberg har et spennende prosjekt p\u00e5 gang p\u00e5 Facebook, ME registeret. Her finns mye material om ME og hun holder en vitenskapligt h\u00f8y niv\u00e5.\n        \n7.   Lilli-Ann\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 10:06 pm\n    \n    Det er mange som sliter \u00f8konomisk fordi de har barn med ME. Dette er tatt opp gjennom flere kanaler, men jeg h\u00e5per likevel at du kan ta det med. Jeg s\u00e5 tilfeldigvis p\u00e5 en side p\u00e5 NAV at det ble p\u00e5st\u00e5tt at reglene var strammet inn, men fant ikke noe av det i lov- og regelverket.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        12\\. mars 2012, kl. 10:32 pm\n        \n        Hei Lilli-Ann,  \n        NAV-problematikken er absolutt veldig viktig for mange. Og det er mange triste historier om pasienter og p\u00e5r\u00f8rende som ikke f\u00e5r tilstrekkelig st\u00f8tte b\u00e5de derfra og fra andre institusjoner som skal hjelpe med tilrettelegging for tilfriskning. TV2 kj\u00f8rte jo noen saker p\u00e5 akkurat dette for noen uker siden. Takk for innspill\\!  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n          -  Marit Hornnes\n            \n            12\\. mars 2012, kl. 11:00 pm\n            \n            Viktig tema\\!\n\n8.   Mann21\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 10:43 pm\n    \n    Hei J\u00f8rgen. Flott tekst du har skrevet. Du aner ikke hvor mye hjelp det er \u00e5 bare lese at det kommer gode nyheter il\u00f8pet av neste halv\u00e5r.\n    \n    Det jeg kunne tenkt meg at du skrev litt i dybden om er XMRV \u00abskandalen\u00bb.. Hva er det som EGENTLIG skjedde? Var det bevist juksing? Hvor er Judy Mikovits n\u00e5? Har ogs\u00e5 lest at WPI er anmeldt og er under granskning av FBI.. De som testet positivt p\u00e5 XMRV \u2013 hva testet dem positivt p\u00e5? Det er s\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke har blitt besvart. Jeg f\u00f8ler det ble drevet \u00abhysj hysj\u00bb oppf\u00f8rsel fra WPI sin side..\n    \n    Jeg lurer rett og slett p\u00e5 hvorfor ting ble som det ble, og spesiellt hva som skjedde p\u00e5 slutten (n\u00e5)..\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        12\\. mars 2012, kl. 10:55 pm\n        \n        Heisann,  \n        Ja, det er definitivt et spennende tema. XMRV-historien var en berg-og-dalbane ME/CFS-verdenen aldri har sett maken til f\u00f8r. Det har f\u00f8rt til mye trist, men ogs\u00e5 veldig mye bra gjennom kraftig fornyet oppmerksomhet rundt sykdommen. S\u00e5 dette er noe jeg har fulgt veldig tett og helt sikkert kan skrive en lang bloggpost om. Tusen takk for innspillet\\!  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n9.   Marit Hornnes\n    \n    12\\. mars 2012, kl. 10:57 pm\n    \n    Jeg tenker: Dette store intet som mange av de unge befinner seg i. Et vakum hvor kreftene mangler, interessen fra skole og helsevesen er mangelfull, respekt og menneskeverd \u2013 hvor er det? Livet p\u00e5 vent, sier noen. Livet som foreg\u00e5r uten \u00abat jeg er med\u00bb, kan noen andre oppleve. De unge ser det s\u00e5 tydelig fordi de unge \u00e5rene normalt b\u00e6rer med seg store prosesser. De g\u00e5r glipp av s\u00e5 mye. De ser sine jevnaldrende \u00abforsvinne\u00bb milevis foran dem med utdannelse, opplevelser og etablering. Dette er et tema. Men. en annen side av dette er de tross alt, og kanske/trolig f\u00e5 enkeltst\u00e5ende historiene der de unge opplever gode ting og god, respektfull oppf\u00f8lging og st\u00f8tte. En beskrivelse av de gode historiene, om de finnes, til eksempel og forbilde. Men det kan s\u00e5klart bli feil det ogs\u00e5.. Et vanskelig tema \u00e5 balansere. Men jeg ville skrive det til deg, dele noen tanker, fordi jeg tror du sp\u00f8r med \u00e5pent sinn. Jeg erden heldige p\u00e5r\u00f8rende til en av ungdommene som ikke er av de sykeste, som har et tilpasset skoletilbud, som har en \u00abuforstansig\u00bb lege, men/og som tross alt opplever gode dager innimellom. Men jeg kjenner, og jeg \u00abbl\u00f8r for\u00bb flere ungdommer med Me-sykdom, som er sv\u00e6rt syke og som har sv\u00e6rt begrenset livskvalitet. Med hilsen fra Marit\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:36 pm\n        \n        Hei Marit,  \n        Og takk for fint innspill\\! De gode historiene finnes absolutt ogs\u00e5. I ME/CFS-debatten er det ofte lite rom for det som fungerer, for det er dessverre s\u00e5 mye som ikke fungerer. Men det er viktig \u00e5 f\u00e5 fram at det ogs\u00e5 er flere eksempler p\u00e5 ME/CFS-pasienter som har opplevd \u00e5 f\u00e5 god hjelp og st\u00f8tte i helsevesenet og ellers. Og da er det viktig \u00e5 l\u00e6re av dette ogs\u00e5 \u2013 hva det faktisk er disse pasientene opplever som bra. S\u00e5 det er helt klart verdt \u00e5 formidle ogs\u00e5 disse sidene av saken.  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n10.  Helle R.\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 6:37 am\n    \n    Danmark er langt bagefter b\u00e5de Norge og Sverige, n\u00e5r det g\u00e6lder anerkendelse af og behandling af sygdommen ME. Jeg h\u00e5ber, at vi p\u00e5 et tidspunkt ogs\u00e5 kommer til at g\u00f8re brug af J\u00f8rgens ekspertise her i landet p\u00e5 et tidspunkt \ud83d\ude42\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:38 pm\n        \n        Hei Helle,  \n        Jeg har registrert at debatten i Danmark ikke har kommet s\u00e5 mye videre og delvis \u00abhenger igjen\u00bb p\u00e5 90-tallet. Men det kommer nok bedre tider\\!  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n      -  arisan\n        \n        15\\. april 2012, kl. 5:07 pm\n        \n        Den Danske Legen og spesialist i indremedisin, Herik Isager, har jo for mange \u00e5r siden skrevt en bok om ME/fibromyalgi og piskesmeld, den heter \u00abStress og utst\u00f8delse\u00bb. Han er dansk. Jeg har nytte av boka og der anbefaler han bla kraniosakralterapi til pasienter han presenterer i sitt materiale. Jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 bo i en by der det finns en utdannnet KST-terapeut. Der g\u00e5r jeg med noen ukers mellomrom. Detter hjelper meg mentalt og gir mye avslapning til en kropp i duracellmodus.\n        \n11.  Anne M Sollien\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 7:49 am\n    \n    Gleder meg over all oppmerksomhet den fantastiske boka \u00abDe bortgjemte\u00bb har f\u00e5tt\\!  \n    Ett tema som opptar meg- og mange med ME er at vi havner i en s\u00e6rdeles vrien \u00f8konomisk situasjon pga NAV ikke forst\u00e5r sykdommen. Vi blir g\u00e5ende p\u00e5 AAP- arbeidsavklareringspenger- i \u00e5r etter \u00e5r, ofte uten oppf\u00f8lging av noe slag. Det eksisterer ingen oppf\u00f8lging av ME syke i de fleste kommuner. Vi blir overlatt til oss sj\u00f8l og m\u00e5 ogs\u00e5 ofte finne ut av evt tilbud selv. Jeg har v\u00e6rt utenfor arbeidslivet i 6 \u00e5r, mange har v\u00e6rt ute av jobb mye lengre. Likevel st\u00e5r vi stadig p\u00e5 AAP. Vi opplever at NAV presser p\u00e5 fordi ingen kan s\u00f8ke varig uf\u00f8re uten \u00e5 ha v\u00e6rt ute i arbeidslivstrening. For meg virker dette uoverkommelig, i likhet med mange med ME klarer jeg ikke holde i orden mitt eget hus. N\u00e5r NAV sier :\u00bb Om du ikke kommer til arbeidsutpr\u00f8ving vil utbetalingene dine fra NAV bli stoppet\u00bb skaper dette et kjempestress for en person som har store problem med \u00e5 h\u00e5ndtere hverdagen pga lav energi og kognitive problem. Jeg oppfatter det som at NAV har minimal forst\u00e5else for hva sykdommen inneb\u00e6rer- deres metode er \u00e5 presse p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 \u00abta oss sammen\u00bb. \u00d8konomisk sett utbetaler ikke forsikringsselskap evt uf\u00f8reforsikringer f\u00f8r man har et vedtak om varig uf\u00f8re, ved varig uf\u00f8re blir ogs\u00e5 l\u00e5n fra Statens l\u00e5nekasse slettet samt at man f\u00e5r redusert pris p\u00e5 kollektiv transport. For egen del forlangte banken at jeg solgte leiligheten, jeg m\u00e5tte ogs\u00e5 selge bilen for \u00e5 kunne overleve. ME syke havner ikke bare i en vond situasjon der vi mye av tida er \u00ablenket til v\u00e5rt eget hjem\u00bb men vi havner ogs\u00e5 i ei gedigen fattigdomsfelle. Jeg opplever at mange leger er sv\u00e6rt frustrert over NAVs rigide lover og regler. Som ME syk i mange \u00e5r m\u00e5 jeg bare si at \u00abNAV gj\u00f8r meg sykere\u00bb og dette er neppe intensjonen bak tilbudet fra NAVs side?  \n    Litt usikker p\u00e5 om dette temaet passer inn her- men dette er det som opptar meg mest i min ME hverdag.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:44 pm\n        \n        Hei Anne,  \n        Og tusen takk for veldig hyggelig tilbakemelding p\u00e5 boka\\! Og for innspill til noe \u00e5 skrive om. NAV er definitivt et tema som naturlig nok opptar mange ME/CFS-pasienter, og pasienter med en hel rekke andre kroniske lidelser. Mange tilbakemeldinger om mangler og hindre i systemet tyder p\u00e5 at stor innsats m\u00e5 settes inn her for \u00e5 f\u00e5 bedre tjenester som oppleves som st\u00f8tte i sykdom og tilfriskning framfor \u00e5 oppleves som hindre. Akkurat denne problematikken er nok ikke det omr\u00e5det hvor jeg har mest og bidra med, men da er det selvsagt en god grunn til \u00e5 sette seg mer inn i problematikken \ud83d\ude42\n        \n        Lege og blogger Maria Gjerpe skriver for \u00f8vrig mye om og godt om disse temaene, og hennes blogg finner du her: http://mariasmetode.no/\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n12.  Dansk ME Forening (Lajla Mark)\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 8:26 am\n    \n    Enda en thriller fra din hand kunne v\u00e6re \u00e5 fors\u00f8ke belyse hvilket \u00ab\u00e6gteskab\u00bb som er inng\u00e5tt mellom helsevesenet / forsikringsbolag og psykiatrien i forhold til mennesker med medisinsk uforklarte symptomer. Om det er mulig da \u00e5 n\u00e5 til en konklusion om dette. Men emnet er enormt spennende \u2026\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:45 pm\n        \n        Hei Lajla,  \n        Follow the money \u2013 alltid interessant for journalister \ud83d\ude42  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n        Svar\n\n13.  Gunilla\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 1:14 pm\n    \n    Hej J\u00f6rgen\\!  \n    Din bok \u00e4r helt fantastisk och jag f\u00f6rst\u00e5r att den skapar rubriker eftersom ME \u00e4r en sjukdom som finns i det tysta och inte varit s\u00e5 uppm\u00e4rksammad.. Den \u00e4r godk\u00e4nd hos WHO men knappast hos F\u00f6rs\u00e4kringskassan . \u00c4ven m\u00e5nga l\u00e4kare anser att det bara \u00e4r en slit och sl\u00e4ng diagnos som s\u00e4rskilt lata kvinnor f\u00e5r.  \n    Din bok borde utges i m\u00e5nga l\u00e4nder, s\u00e5 att l\u00e4kare och alla andra som inte tror p\u00e5 diagnosen f\u00e5r upp \u00f6gonen och erk\u00e4nner ME .  \n    Ett \u00e4mne som jag skulle vilja att du tog upp \u00e4r just andra metoder till f\u00f6rs\u00f6k  \n    att f\u00e5 \u00e5tminstone b\u00e4ttre livskvalite.  \n    Sj\u00e4lv har jag f\u00e5tt pr\u00f6va p\u00e5 blodf\u00f6rtunnande medicin , och m\u00e4rkte en lite b\u00e4ttring just med att jag fick mera energi,man fick mera livsgl\u00e4dje, och jag \u00e4r s\u00e5 tacksam till f\u00f6rb\u00e4ttringar hur sm\u00e5 dom \u00e4n \u00e4r.  \n    Vet d\u00e4remot inte om jag kan forts\u00e4tta med dom pga \u00f6kad bl\u00f6dningsrisk.  \n    Din signerade bok skulle jag g\u00e4rna vilja f\u00e5, d\u00e5 kan jag ge mitt exemplar  \n    till min l\u00e4kare p\u00e5 V\u00e5rdcentralen s\u00e5 att hon kanske kan f\u00f6rst\u00e5 hur hemsk denna sjukdom \u00e4r.  \n    Tack f\u00f6r all information, lika intressant varje g\u00e5ng, och hoppet finns d\u00e4r.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:48 pm\n        \n        Hei Gunilla,  \n        Og tusen takk for hyggelig tilbakemelding og innspill\\! Det finnes litt enkeltst\u00e5ende forskning p\u00e5 diverse behandlingsfors\u00f8k, og det kan absolutt v\u00e6re interessant \u00e5 g\u00e5 litt inn p\u00e5 hva som er gjort og hva som er p\u00e5 trappene av ulike behandlingsfors\u00f8k. Her vil nok forskningslitteraturen bare vokse framover ettersom flere kliniske studier blir satt i gang.  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n        Svar\n\n14.  Janne\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 1:37 pm\n    \n    Var bare n\u00f8dt til respondere p\u00e5 Anne M. Sollien sitt svar.  \n    Du fikk sagt det s\u00e5 enormt mye bedre enn hva jeg selv klarte. Denne problemstillingen er stor, tung og ufattelig krevende. Vi sitter nok med mye av de samme erfaringene, og nettopp de problemstillingene b\u00f8r f\u00e5 fokus. Det \u00e5 f\u00e5 folket i arbeid er flott, men man m\u00e5 virkelig se p\u00e5 de reelle problemene hver enkeltperson sliter med. Det \u00e5 finne ut av arbeidsprosenten er helt supert for de som har en restarbeidsevne, men for de som \u00f8nsker, men virkelig ikke kan, er det som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 veggen gang p\u00e5 gang. NAV m\u00e5 virkelig ogs\u00e5 f\u00e5 en holdningsendring.\n    \n15.  Veronica\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 2:43 pm\n    \n    Jeg lurer p\u00e5 om du kan skrive litt om ME og d\u00f8delighet/suicidalitet, som F\u00d8LGE av sykdommen? Det er jo flere som har d\u00f8dd av ME, den mest kjente er jo Sophia Mizra. I tillegg har man ett par kjente selvmord i UK (Lynn Gilderdale og kvinnen som reiste til Dignitas i Sveits), og til og med ett barmhjertlighetsdrap i Belgia for ikke s\u00e5 lenge siden, som har ledet til en del medieoppmerksomhet i landene det gjelder, men her virker det som om ingen andre enn spesielt interesserte har h\u00f8rt om disse sakene, selv blant ME-pasienter.\n    \n    Og kanskje en bloggpost om linkene mellom ME, MS, Fibromyalgi og Lupus kunne v\u00e6rt interessant? Selv om dette kanskje g\u00e5r litt mer inn p\u00e5 medisinsk lektyre, og er utenfor ditt felt som journalist.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:52 pm\n        \n        Hei Veronica,  \n        Takk for innspill\\! Dette er et viktig tema, og er ikke spesielt godt belyst i forskningslitteraturen. Om det er \u00f8kt d\u00f8delighet som en f\u00f8lge av ME/CFS er derfor h\u00f8yst usikkert. Men det er ting som blant annet tyder p\u00e5 \u00f8kt risiko for selvmord, og det er dessverre muligens en tragisk konsekvens av hvordan sykdommen har blitt mistrodd i helsevesenet og samfunnet. S\u00e5 dette er et tema som absolutt kan belyses mer.\n        \n        Linkene mellom forskjellige sykdommer som har en del av de samme karakteristika er ogs\u00e5 veldig interessant tema som jeg godt kunne tenke meg \u00e5 gj\u00f8re noe mer p\u00e5.\n        \n        S\u00e5 takk for gode innspill\\!\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n16.  nofu\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 3:15 pm\n    \n    Pr\u00f8ver meg p\u00e5 en \u00f8nskeliste jeg og, men litt av hvert:  \n    \u2013 det at du i boka brukte eksempler fra de allersykeste, og du begrunnet valget i en egen post her, det synes jeg var veldig bra. Jeg var p\u00e5 erfaringskonferansen i Oslo sist november, og husker jeg gikk veldig skuffet ut derfra \u2013 for de hadde da ingen journalistiske hensyn \u00e5 ta, men en sjanse \u00e5 opplyse behandlerne i publikum om hvordan ME i \u00abmildere\u00bb grad arter seg, hvordan disse pasientene kan hjelpes . Det er viktig etter min mening, fordi disse pasientene kan v\u00e6re vanskeligere \u00e5 diagnostisere riktig, for n\u00e5r man \u00abpsykologiserer\u00bb de aller sykeste, er det jo ren ondskap. P\u00e5 den andre siden er det like forkastelig n\u00e5r f.eks. en som er deprimert f\u00e5r en ME-diagnose isteden, og dermed g\u00e5r glipp av adekvat hjelp for sin sykdom. Oppfordring: kan du ikke spandere en bloggpost p\u00e5 de som ikke er sengeliggende (enda/ikke lenger)? Og hvordan leve med ME, n\u00e5r du bor alene og ikke har noen p\u00e5r\u00f8rende i n\u00e6rheten? Det kommunale omsorgstilbudet oppleves som skreddersydd for gamle mennesker, og lite fleksibel i forhold til at med ME er dagsformen s\u00e5 uberegnelig, p\u00e5 en god dag klarer du ting selv, p\u00e5 en d\u00e5rlig dag kunne du \u00f8nske deg hjelp \u2013 men s\u00e5 er det ingen der.  \n    \u2013 en post om kognitiv terapi \u00f8nskes velkommen \u2013 etter at jeg m\u00f8tte en fastlege som \u00e5penbart trodde at det var metoden for \u00e5 kurere kognitiv svikt/dysfunksjoner\\! F\u00f8ler at det er altfor lite fokus p\u00e5 hvordan man skal klare seg i hverdagen n\u00e5r hjernen nekter \u00e5 fungere som f\u00f8lge av utmattelse.  \n    \u2013 ADHD og ritalinbehandling av ungene har det ogs\u00e5 v\u00e6rt mye debatt om, og i likhet med ME er det en diagnose i skj\u00e6ringsfeltet mellom nevrologi og psykiatri \u2013 ser du likheter/forskjeller i debattene?\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:53 pm\n        \n        Hei,  \n        Og tusen takk for mange gode innspill og kommentarer\\! Her er det mange muligheter for \u00e5 lage bloggposter \ud83d\ude42 Dette med kognitiv terapi kommer jeg nok helt sikkert til \u00e5 skrive noe om, ettersom det er, og har v\u00e6rt, en sentral del av debatten og disputten rundt ME/CFS.  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n      -  arisan\n        \n        15\\. april 2012, kl. 6:24 pm\n        \n        hei. Vet at avstemningen er over, men leser dette f\u00f8rst idag. Jeg m\u00e5 bare st\u00f8tte Nofu her. jeg trenger hjelp i hjemmet, men jeg t\u00f8r ikke s\u00f8ke kommunal hjelp. Grunnen er at jeg ikke orker flere nederlag ift offentlig helse/lege-tjeneste. Bare tanken p\u00e5 \u00e5 p\u00e5 nytt forklare sykehistorie og sykdomstilstand til en fremmed som bare ser rart p\u00e5 deg og sp\u00f8r om jeg har h\u00f8rt om de kursene i England hvor alle blir friske (JA, enn\u00e5 er det s\u00e5nn) byr meg i mot. Enkelte dager vil jeg ikke trenge hjelp s\u00e5 hvordan forklare det? Bare kreftene jeg m\u00e5 bruke p\u00e5 alt dette har jeg ikke. Grunnen til at jeg ikke har rullestol er fordi jeg ikke har noen til \u00e5 trille den for meg. Kun Tannlegen min tar meg p\u00e5 alvor.\n        \n          -  J\u00f8rgen Jelstad\n            \n            19\\. april 2012, kl. 10:13 am\n            \n            Hei,  \n            Og tusen takk for innspill. Jeg tror det er mange ME/CFS-pasienter som dessverre kjenner seg igjen i mye av det du beskriver. Og slik b\u00f8r det definitivt ikke v\u00e6re. Holdningsendringer er p\u00e5 gang, men dette tar dessverre tid. H\u00e5pet er jo at pasientene en dag skal slippe \u00e5 m\u00f8te mistenksomhet gjentatte ganger p\u00e5 sin vei gjennom \u00absystemet\u00bb.  \n            Beste hilsen,  \n            J\u00f8rgen\n\n17.  sigrid\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 4:21 pm\n    \n    Vil gjerne h\u00f8re mer om barn og ME\\!\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:54 pm\n        \n        Hei Sigrid,  \n        Og takk for innspill\\! Viktig tema.  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n        Svar\n\n18.  Hege\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 5:01 pm\n    \n    Hei\\!  \n    Jeg kunne \u00f8nske meg en bloggpost som forklarer sykdommen og hvordan den syke har det, s\u00e5nn at det derfor kan gj\u00f8re det lettere for de p\u00e5r\u00f8rende og ogs\u00e5 leger \u00e5 forst\u00e5. Jeg ser mange som sliter med dette, meg selv inkludert. Og jeg opplever fortsatt at min fastlege syns kanskje burde pr\u00f8ve \u00e5 r\u00f8re meg litt mer, n\u00e5r jeg ikke engang orker \u00e5 st\u00e5 oppreist\u2026\n    \n    Forklare hvorfor man trenger hvile, hvorfor vi ikke orker \u00e5 prate s\u00e5 mye, hvorfor lyden av en vaskemaskin noen ganger kan v\u00e6re for mye, hvorfor man noen ganger kan bli irrasjonelt sint, at bare det \u00e5 hente posten kan v\u00e6re umulig osv listen er lang\u2026 Rett og slett en liten innf\u00f8ring i sykdommen s\u00e5 det vil bli lettere forandre \u00e5 forst\u00e5. \ud83d\ude42\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:57 pm\n        \n        Hei Hege,  \n        Og takk for godt innspill\\! Jeg har tidligere skrevet litt om noe av forskningen som bygger opp under at ME/CFS-pasienter har en s\u00e6regen form for anstrengelsesutl\u00f8st sykdomsf\u00f8lelse, blant annet her: https://debortgjemte.com/2011/10/01/crash-test-dummies-del-1/\n        \n        ME/CFS-sykdommens s\u00e6regenheter er et evig aktuelt og viktig tema.\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n19.  Nina\n    \n    13\\. mars 2012, kl. 10:20 pm\n    \n    Hei.  \n    Takk for en informativ og velskrevet blogg\\!  \n    Jeg er interessert i paradokset at mange som sliter med ME kanskje blir enn\u00e5 sykere enn n\u00f8dvendig, pga manglende st\u00f8tte i samfunn, fra helsevesen og NAV. Jeg tror faktisk det er slik. ME-syke er enormt s\u00e5rbare, for de er p\u00e5 sett og vis avhengige av hjelp og st\u00f8tte fra andre mennesker for \u00e5 overleve. De som er enslige er mest s\u00e5rbare. \u00c5 ikke f\u00e5 den trygghet som god oppf\u00f8lging gir, vil f\u00f8re til bekymring og stress. Stress forverrer tilstanden. I tillegg vil den f\u00f8lelsesmessige smerten mange kjenner n\u00e5r de ikke blir trodd, utl\u00f8se ytterligere stress og forverring. P\u00e5 toppen av dette kommer tunge sorgprosesser som mange av de langtidssyke sliter med. I hvilken grad de har st\u00f8tte rundt seg fra p\u00e5r\u00f8rende og hjelpeapparat, kan bestemme hvordan de f\u00e5r bearbeidet sorgen. Langvarig og komplisert sorg forverrer ogs\u00e5 tilstanden. Det hadde v\u00e6rt interessant med forskning omkring sykdomsutvikling sett i relasjon til om man hadde mye eller lite st\u00f8tte rundt seg. Dette ble kanskje litt langt\u2026Ellers er jeg opptatt av barna til de ME-syke. Hva kan gj\u00f8res for dem? Og de p\u00e5r\u00f8rendes situasjon. Hvordan p\u00e5virkes samliv og ekteskap n\u00e5r den ene av de to g\u00e5r fra frisk til ME-syk?\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 7:59 pm\n        \n        Hei Nina,  \n        Og takk for gode innspill om temaer som er vanskelig og s\u00e5rt for mange. Derfor er det ogs\u00e5 viktige temaer. N\u00e5 er det nok andre bloggere enn meg som kanskje skriver bedre om dette enn meg, men det kan jo v\u00e6re en utfordring til meg selv \ud83d\ude42  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n        Svar\n\n20.  Kristofer\n    \n    14\\. mars 2012, kl. 11:04 am\n    \n    F\u00f8rst tusen takk for veldig bra jobb, bok og blogg.\n    \n    Mange gode forslag her. Preget av min egen situasjon, forsl\u00e5r jeg sammenhengen mellom idrettsut\u00f8vere/ ME. Jeg var selv aktiv i kondisjonsidrett til jeg fikk sykdommen. Pr\u00f8vde utallige ganger \u00e5 \u00abtrene meg rolig opp\u00bb, men med nedturer som resultat hver gang. Det m\u00e5 finnes idrettsut\u00f8vere som har f\u00e5tt ME. Jeg har lest om hun store sprinttalentet fra 80-tallet, men er det flere som har st\u00e5tt fram?\n    \n    Jeg er blant dem som fungerer 80-90% p\u00e5 alle omr\u00e5der i livet, bortsett fra trening. Antydning til kondisjonstrening (5 min rask gange/rolig jogg) eller styrketrening gir reaksjoner. Det er som \u00e5 trene med feber/ influensa i kroppen. Er dette en \u00abME-hverdag\u00bb eller \u00abME-reaksjoner\u00bb som er blitt for lite fokusert? Fordi det ikke er s\u00e5 n\u00f8ye med oss som \u00abfungerer i hverdagen\u00bb?\n    \n    (Et lite tillegg: Jeg mener det er FEM m\u00e5neder siden boken kom, og ikke seks.. ;o) )\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mars 2012, kl. 8:01 pm\n        \n        Hei Kristofer,  \n        Og takk for spennende innspill\\! Dette er interessante temaer, og her er det ogs\u00e5 litt forskning \u00e5 spille p\u00e5. S\u00e5 det kan absolutt v\u00e6re interessant \u00e5 skrive noe om. Og jeg er helt enig i at de som har \u00abmildere\u00bb grad av sykdommen ofte ikke f\u00e5r helt plass i debatten. Og hva er det som gj\u00f8r at noen blir ekstremt syke, mens andre fungerer noks\u00e5 brukbart i hverdagen? Det er et spennende sp\u00f8rsm\u00e5l.\n        \n        Og ja, du har rett \u2013 fem m\u00e5neder \ud83d\ude42 Ouch\\! Rettet n\u00e5.\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n        Svar\n\n21.  Pete\n    \n    14\\. mars 2012, kl. 8:22 pm\n    \n    F\u00f8rst av alt; takk for den fantastiske innsatsen og den leseverdige m\u00e5ten du formidler det p\u00e5. H\u00e5per det er mange som leser deg, for b\u00e5de menigmann og helsepersonell har veldig mye \u00e5 l\u00e6re.\n    \n    Synes det er mange gode forslag til temaer i kommentarfeltet. Dette med barn og ungdom er selvsagt viktig, da man fort havner helt i bakleksa b\u00e5de dobbelt og trippelt n\u00e5r det gjelder skolegang mm. Selv vil jeg henge meg p\u00e5 dem som nevner dette med \u00e5 formidle noe om hvordan det faktisk er \u00e5 v\u00e6re alvorlig syk og leve med ME og hva dette inneb\u00e6rer, selv om man ikke tilh\u00f8rer gruppen som blir karakterisert som de \u00aballer sykeste\u00bb. Som mange vet er denne skalaen n\u00e5del\u00f8s uavhengig av hvilken kategori man befinner seg i. At man vinkler de fleste \u00abME-debatter\u00bb mot de aller sykeste har v\u00e6rt helt n\u00f8dvendig og h\u00f8yst forst\u00e5elig for \u00e5 \u00e5pne \u00f8yne, men kanskje er det p\u00e5 tide \u00e5 tenke litt nytt om hvordan man kommuniserer dette. Jeg vil presisere at det nesten ikke beskrives i ord hvor uverdig situasjonen er for de som er sengeliggende 24/7 uten n\u00f8dvendig helsehjelp, men majoriteten av ME-pasientene er heldigvis ikke s\u00e5 syke, forutsatt at man da kommer seg gjennom den akutte fasen.\n    \n    Som enkelte andre vil jeg ogs\u00e5 nevne lege Sidsel Kreyberg (ME-registeret), som utvilsomt m\u00e5 v\u00e6re en av de fremste ekspertene her i landet.  \n    En ting er at hun har en helt unik evne til \u00e5 treffe blink og beskrive ulike sider av ME, nesten s\u00e5 man skulle tro hun hadde v\u00e6rt syk selv. N\u00e5r det i tillegg holder h\u00f8yt vitenskapelig niv\u00e5, s\u00e5 er dette en viktig og god kilde. Hun legger sjelden noe imellom, noe som for s\u00e5 vidt er greit, og hun er vel av den oppfatning at det ensidige fokuset p\u00e5 de aller sykeste i lengden ikke er hensiktsmessig, fordi man strengt tatt ikke kan operere med skarpe skiller. Inndelingen er en grovinndeling etter funksjonsniv\u00e5, men sier ellers veldig lite om intensitet/aktiviteten i sykdommen.  \n    Poenget her er at ME-pasienter jo vil bevege seg mellom kategorier i l\u00f8pet av dagen. Typisk fra en kortere ok periode til det sorte hullet, det n\u00e6r komat\u00f8se, og tilbake til noe midt imellom. Det er virkeligheten. Det time-til-time baserte livet. Med tiden og n\u00e5r man kjenner t\u00e5legrensene, s\u00e5 vil dette forh\u00e5pentligvis stabilisere seg noe, men det er nok mange som kjenner seg godt igjen i et svingende og krevende forl\u00f8p.\n    \n    Selv om kunnskap og forst\u00e5else sakte vinner frem, s\u00e5 er dette med kommunikasjon fremdeles en kjempeoppgave. Det er som sagt bedring, men vi snakker tross alt om \u00e5 gjendrive \u00e5r med kunnskapsl\u00f8st f\u00f8leri og inngrodde holdninger.\n    \n    Ble beklageligvis langt og vet ikke helt hvor jeg vil, men det er kanskje p\u00e5 tide \u00e5 nyansere skrekkbildet av ME-pasienter som er sengeliggende 24/7 og de som er i noe aktivitet med alle de utfordringer det byr p\u00e5.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        19\\. mars 2012, kl. 8:13 pm\n        \n        Hei Pete,  \n        Og takk for godt innspill\\! Det er absolutt mye spennende og viktig i det du her skriver om. Dette med fokuset p\u00e5 de aller sykeste har jeg skrevet litt om i en tidligere bloggpost, og det kan helt sikkert skrives/nyanseres mer. Et annet viktig poeng er at ME/CFS-pasienter, selv de som er moderat rammet, er blant de pasientene med kroniske lidelser som har st\u00f8rst funksjonsnedsettelse. Det poenget kommer altfor sjelden fram, og det er noe jeg alltid passer p\u00e5 \u00e5 vise til i foredrag, n\u00e5r jeg holder det. S\u00e5 det er absolutt mulig jeg b\u00f8r skrive en blogg som g\u00e5r litt inn p\u00e5 forskningen p\u00e5 akkurat dette.  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n22.  Kalliope\n    \n    16\\. mars 2012, kl. 3:57 pm\n    \n    Jeg har lurt en del p\u00e5 at leger, som har samme utdannelse og noenlunne samme faglige kompetanse, kan forholde seg s\u00e5 forskjellig til ME som diagnose. Hva var det som fikk \u00abME-legene\u00bb til \u00e5 se ME? Hva var det som fikk dem nysgjerrige, til \u00e5 se lengre enn psykosomatikken, ta dette p\u00e5 alvor og til \u00e5 virkelig lytte til pasientene sine? Hva var aha-faktoren(e)?\n    \n      -  Lajla Mark\n        \n        16\\. mars 2012, kl. 4:53 pm\n        \n        Det var helt sikkert epidemierne, der fik ME-l\u00e6gerne til at se ME? Dr. Gordon Parish har samlet en oversigt over 47 epidemier i perioden fra 1934 til 1980 med angivelse af videnskabelige artikler i anerkendte medicinske tidsskrifter. Ingen af disse l\u00e6ger var i tvivl om, hvad ME er.  \n        Oversigten kan ses p\u00e5 ME Research UK's hjemmeside\n        \n        Problemet vi har i dag er h\u00f8jst sandsynligt opst\u00e5et, fordi nogle l\u00e6ger begyndte at h\u00e6lde til den amerikanske CFS-model, hvilket lynhurtigt spredte sig verden over. Denne udvandede med tiden den \u00ab\u00e6gte ME\u00bb og lukke psychosomatikken ind via is\u00e6r de meget slappe Fukuda kriterier.\n        \n        Som jeg ser det, m\u00e5 vi tilbage til den \u00aboriginale ME\u00bb for virkelig at forst\u00e5, hvad ME er.\n        \n          -  Kalliope\n            \n            16\\. mars 2012, kl. 5:09 pm\n            \n            Hei Lajla Mark.  \n            Takk for innspill. Jeg tenkte nok mer p\u00e5 leger i dag; at man m\u00f8tes p\u00e5 s\u00e5 forskjellige m\u00e5ter som ME-pasient hos fastleger. Hva er det som gj\u00f8r at noen skj\u00f8nner og andre ikke? Hva er det som setter i gang nysgjerrigheten blant noen fastleger og ikke andre?\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        19\\. mars 2012, kl. 8:17 pm\n        \n        Hei,  \n        Og takk for fint innspill\\! Dette er veldig spennende, og ikke minst et vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 svare p\u00e5. Og kanskje burde det v\u00e6rt gjort mer forskning p\u00e5 akkurat slike ting. Jeg tror aha-faktorene har \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 se mange nok ME/CFS-pasienter over lang nok tid. Problemet er ofte at mange leger knapt har fulgt ME/CFS-pasienter over tid. Som med alt annet innen medisinen er det viktig med spisskompetanse og erfaring, og det oppn\u00e5s kun hvis man faktisk \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge opp disse pasientene. \u00d8nsker man ikke det i utgangspunktet, og mangler nysgjerrighet, er det vanskelig \u00e5 oppleve en holdningsendring.  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n23.  Lajla Mark\n    \n    16\\. mars 2012, kl. 6:25 pm\n    \n    Hej Kalliope,  \n    Ja, jeg ser, at jeg nok var lidt for grundig med mit svar, sorry \ud83d\ude09\n    \n    Dette er nok et sp\u00f8rgsm\u00e5l rigtig mange har stillet sig selv. Der er nok flere grunde til det, tror jeg. Et par af grundene kunne have noget at g\u00f8re med den enkelte l\u00e6ges menneskesyn og tilgang til l\u00e6geuddannelsen. I gamle dage var l\u00e6gegerningen et kald, der prim\u00e6rt handlede om at g\u00f8re, hvad man kunne for at kurere patienten, og hvis ikke dette var muligt, da at lindre de ubehag patienten m\u00e5tte have. Man var da langt mere tilb\u00f8jelig til at lytte til patienten og tage dem alvorligt.\n    \n    I dag fokuserer l\u00e6gegerningen mere p\u00e5 \u00absygdommen\u00bb end p\u00e5 patienten (s\u00e5dan er det i hvert fald her i DK), hvilket betyder en helt anden reaktion, n\u00e5r den p\u00e5g\u00e6ldende sygdom er ukendt for l\u00e6gen og han oven i k\u00f8bet ikke kan kureres. S\u00e5 bliver patienten med denne sygdom til en \u00abvarm kartoffel\u00bb som man hellere end gerne smider fra sig ved at v\u00e6lge ikke at lytte til dem i stedet for at s\u00e6tte sig ind i sygdomme og fors\u00f8ge at lindre og st\u00f8tte.\n    \n    God information kan skabe usikkerhed hos en fastlege, der normalt ikke vil lytte til patienten. Usikkerheden kan f\u00e5 ham/hende til at blive nysgerrig og det anst\u00e6ndige menneskesyn vil v\u00e6re grunden til, at tvivlen kommer patienten til gode.\n    \n    Blot nogle tanker herfra. H\u00e5ber det var bedre denne gang.\n    \n24.  Beate\n    \n    18\\. mars 2012, kl. 12:39 pm\n    \n    Jeg tar selvf\u00f8lgelig utgangspunkt i det jeg selv \u00f8nsker \u00e5 lese mer om. \ud83d\ude42\n    \n    Mer av det du allerede gj\u00f8r \u2013 dekning av internasjonal forskning med fokus p\u00e5 de store linjene.\n    \n    Ellers er det noe jeg ikke finner noe sted, og som jeg er nysgjerrig p\u00e5, og det er erfaringene som man vel n\u00e5 m\u00e5 sitte p\u00e5 p\u00e5 de stedene som har hatt mange ME-syke innom de senere \u00e5rene. S\u00f8lvskottberget, Cato-senteret, Frihamnsenteret og St. Olav.\n    \n    Ellers hadde jeg \u00f8nsket meg et intervju med en del mennesker hvor man tar opp ting som kan virke absurde utenfra, og h\u00f8re hva som er bevegrunnen til \u00e5 mene det de mener, si det de sier, og forskningen de mener \u00e5 st\u00f8tte seg p\u00e5. B\u00e5de for \u00e5 forst\u00e5 bedre, men ogs\u00e5 for \u00e5 lese et stykke journalistikk med noen som kan fagomr\u00e5det og som ogs\u00e5 kan se hvor argumentasjonen ikke helt holder, og f\u00e5 stilt noen kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l der det trengs.\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        19\\. mars 2012, kl. 8:20 pm\n        \n        Hei Beate,  \n        Og takk for flere gode innspill\\! Dette med intervjuer med forskjellige fagpersoner er noe jeg har tenkt en del p\u00e5, og det er definitivt noe jeg har \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re mer av. Forh\u00e5pentligvis f\u00e5r jeg til litt av dette i forbindelse med konferanser, men det hadde v\u00e6rt fint \u00e5 f\u00e5 inn enda mer av det. Det er jo journalist jeg er, og selv om bloggformatet er noe uvant, s\u00e5 er det helt klart slik jeg liker best \u00e5 jobbe med tekst \u2013 gjennom en miks av intervjuer og research. S\u00e5 det h\u00e5per jeg \u00e5 f\u00e5 til mer av\\!  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n25.  ME-blogg\n    \n    21\\. mars 2012, kl. 11:17 pm\n    \n    Hei J\u00f8rgen.  \n    Aller, aller f\u00f8rst takk for boken din. Jeg leste den fort ut, noe som er tegn p\u00e5 at det fenger.\n    \n    Jeg funderer en del p\u00e5 hva som kan gj\u00f8res fremover; hva skal til for \u00e5 f\u00e5 konstruktive debatter hvor \u00abpartene\u00bb virkelig er interessert i \u00e5 lytte til hverandre, hvor man er nysgjerrig, stiller sp\u00f8rsm\u00e5l og kan samarbeide p\u00e5 tross av uenigheter om diagnose kriterier, tiln\u00e6rming av sykdommen, behandling og \u00e5rsaksforhold?\n    \n    Vi mangler fortsatt vesentlige brikker i puslespillet; \u00e5rsak, biomark\u00f8r, dokumentert behandling o.s.v. svarene p\u00e5 g\u00e5ten.  \n    Det er mange forslag som g\u00e5r i forskjellige retninger, den ene er sikrere enn den andre.\n    \n    Det vil fortsatt ta minst 3-4-5 \u00e5r f\u00f8r f.eks Rituximab er tilegnelig. For de som har v\u00e6rt syke i mange \u00e5r virker ikke det lenge, men for de yngre som nettopp har f\u00e5tt diagnose kan jeg tenke meg det virker veldig lenge. Ikke vet man om Rituximab vil gi effekt hos alle heller. Forskning tar tid.\n    \n    I mens m\u00e5 pasientene gj\u00f8re det beste ut av situasjonen. Hva mener du er det viktigste arbeidet i \u00e5rene som kommer som i praksis kan bedre situasjonen for ME-pasienter?\n    \n    Svar\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        22\\. mars 2012, kl. 7:08 pm\n        \n        Hei,  \n        Og takk for godt innspill. Dette er en viktig diskusjon, og jeg har mange tanker rundt disse tingene \u2013 s\u00e5 det b\u00f8r absolutt v\u00e6re mulig \u00e5 skrive en bloggpost med utgangspunkt i disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Det er ogs\u00e5 en noks\u00e5 vrien diskusjon, og da b\u00f8r man jo ta den \ud83d\ude42  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n26. Tilbaketr\u00e5kk: Blogginnlegg av J. Jelstad p\u00e5 bloggen \"De Bortgjemte\" 12 mars 2012 \u00ab ME-blogg\n\n27.  NN\n    \n    23\\. mars 2012, kl. 2:26 pm\n    \n    F\u00f8rst: gratulerer med all velfortjent positiv oppmerksomhet, og takk for den jobben du gj\u00f8r.\n    \n    Jeg er veldig interessert i dette med forskjeller innenfor ME-diagnosen. Forskjellig forl\u00f8p og oppstart er nevnt. Men ogs\u00e5 type symptomer og alvorlighetsgrad innenfor hver gruppe av alvorlighetsgrad. For er det ikke store forskeller p\u00e5 hva som foreg\u00e5r i kroppen, og hvilke symptomer som herjer ogs\u00e5 hos de mest sengeliggende. For noen foreg\u00e5r det konstant hissige symptomer og en kamp for \u00e5 komme seg gjennom hvert enkelt minutt. Andre kan ligge i en komat\u00f8s tilstand og ikke v\u00e6re bevisst tid eller sted. Kan det virkelig v\u00e6re det samme som herjer i begge kroppene?\n    \n    En naturlig fortsettelse av \u00abde bortgjemte\u00bb \u2013 sporet er ellers for meg at b\u00e5de pasient og lege etterhvert blir \u00abimmun\u00bb mot \u00e5 se faresignaler. N\u00e5r man har en rekke symptomer som bytter p\u00e5 jobben, og man er s\u00e5 vandt til at det er \u00abbare ME'en\u00bb, n\u00e5r skal man da vite om det er noe mer, noe man burde bruke energi p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 utredet skikkelig? Jeg har sp\u00f8kt med at f\u00e5r jeg kreft, s\u00e5 finner man ut det p\u00e5 obduksjonen, hverken jeg eller leger kommer til \u00e5 reagere f\u00f8r.\n    \n    I tillegg er jeg veldig nysgjerrig p\u00e5 dette med feildiagnostisering og for vide diagnosekriterier. For f\u00e5 \u00e5r siden var vi kun ett par tusen med diagnosen. Det var et alt for lavt tall i forhold til land vi sammenligner med, og det ble antatt at m\u00f8rketallene var store og at det virkelige tallet l\u00e5 p\u00e5 rundt 8-18000. Derfor er det veldig bra at tallet n\u00e5 stemmer bedre med virkeligheten. Men\u2026 mitt inntrykk er at den store gruppen av de som har f\u00e5tt diagnosen de siste \u00e5rene ikke er folk som har g\u00e5tt i \u00e5revis uten diagnose men som burde hatt ME-diagnosen, men derimot folk som aldri har v\u00e6rt syke f\u00f8r som blir syke n\u00e5 og f\u00e5r ME-diagnose veldig tidlig. For tidlig? Det virker litt usannsynlig for meg at alle de \u00abnye\u00bb med diagnose som \u00abfyller opp statistikken\u00bb skal ha blitt syke akkurat de siste par \u00e5rene. Jeg frykter at det fortsatt finnes mange \u00abgamle\u00bb uten rikitg diagnose som skulle hatt ME-diagnose, og mange \u00abnye\u00bb som kunne v\u00e6rt diagnostisert annerledes?\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        30\\. mars 2012, kl. 8:40 am\n        \n        Hei,  \n        Og tusen takk godt innspill\\! Her er det flere ting som kan tas tak. Diagnostiseringsdebatten er noe jeg er veldig opptatt av, og som er avgj\u00f8rende \u00e5 ha forst\u00e5else av for \u00e5 kunne skj\u00f8nne noe av alle kontroversene rundt ME/CFS. Og som du helt riktig p\u00e5peker: det er ikke noe i veien for at det foreg\u00e5r b\u00e5de over- og underdiagnostisering p\u00e5 samme tid, og som deg, s\u00e5 tror jeg det er tilfellet i Norge. For \u00e5 l\u00f8se det problemet trengs mer kompetanse p\u00e5 diagnostisering blant legene, og jeg mener at det trengs langt flere spesialister, og at det faktisk b\u00f8r v\u00e6re delvis krav om utredning hos en ME/CFS-spesialist, slik som tilfellet er med mange andre sykdommer. Det kan virke som en del leger (ref. uttalelser fra Allmennlegeforeningen) tar altfor lett p\u00e5 hvor krevende ME/CFS-diagnostisering faktisk er.  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n28.  Trine Dokkesveen\n    \n    24\\. mars 2012, kl. 5:18 pm\n    \n    Jeg har lenge v\u00e6rt forbannet p\u00e5 all den d\u00e5rlige journalistikken som stadig viser seg i \u00abmassemedia\u00bb og i kj\u00f8lvannet av din bok ble jeg ganske ivrig p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 andre (seri\u00f8se journalister) til \u00e5 v\u00e5kne \u00e5 gj\u00f8re jobben sin \u2013 men det ser ut som om du er en av de f\u00e5 som tar jobben din seri\u00f8st\\!\n    \n    Mailer til tv- og avisredaksjoner osv. resulterer i noks\u00e5 vage tilbakemeldinger om at \u00abde\u00bb ikke tror ME/CFS er et s\u00e5 stort problem. Mitt manus om min egen situasjon kommer tilbake fra forlag med et brev som sier at jeg skriver godt og de gjerne vil lese mer om jeg har, men ikke om ME/CFS \u2013 for dette er jo etter deres mening ikke interessant for s\u00e5 veldig mange. N\u00e5r jeg snakker med helsepersonell og forklarer at jeg med stahet, egeninnsats og mental trening (+ h\u00f8ye doser vitaminer m.m..) klarte \u00e5 komme meg over det verste stadiet \u2013 s\u00e5 tar de det som en bekreftelse p\u00e5 at jeg ikke kan v\u00e6re ordentlig syk likevel, jeg kan bli helt frisk bare jeg trener/spiser/smiler/jobber/tenker riktig/osv osv osv.\n    \n    Man blir dessverre ikke frisk av alvorlig sykdom om man bare tenker riktig.\n    \n    (MEN man kan fokusere p\u00e5 det som er POSITIVT og pr\u00f8ve \u00e5 l\u00e6re seg teknikker som gj\u00f8r at man kan takle sykdom og utfordringer p\u00e5 en bedre m\u00e5te. F.eks fra 1 % \u00abenergi\u00bb til 10 % \u00abenergi\u00bb som kan gj\u00f8re en enorm forskjell i ens liv\\!)\n    \n    N\u00e5r de nyfriske st\u00e5r fram med at de ble frisk av alvorlig, langvarig, kronisk sykdom i l\u00f8pet av f\u00e5 timer bare ved \u00e5 endre tankem\u00f8nster blir dette ekstremt vondt for andre som gj\u00f8r alt og pr\u00f8ver alt for \u00e5 bli frisk men ikke \u00abklarer\u00bb det. (Jeg sikter ikke til meg selv \u2013 jeg takler \u00abairheads\u00bb \u2013 men jeg ser hvordan mennesker som har blitt utsatt for dette virkelig lider og blir ekstremt mye d\u00e5rligere etterp\u00e5).\n    \n    Det finnes mange fasetter av v\u00e5r psyke, og det finnes mange m\u00e5ter vi kan slite psykisk p\u00e5 \u2013 ME/CFS er som de fleste andre sykdommer mer enn bare det fysiske, men de alvorlig syke trenger noe helt annet enn \u00e5 tenke positivt for \u00e5 bli friske\\!\n    \n    (Dette er ikke en \u00abforkleinelse\u00bb av kognitiv og mental trening \u2013 dette hjelper, men man f\u00e5r mer for pengene om man drar til en psykolog eller annen helsepersonell som kan l\u00e6re deg noen teknikker via nlp og lignende for noe hundrelapper i stedet for 15 tusenlapper\u2026)\n    \n    LP har gjort enormt mye skade for de syke. Pga en ukritisk presse har noen enkeltindivider klart \u00e5 f\u00e5 spalteplas og vel overbevist den gemene hop om at alt l\u00f8ses p\u00e5 tre dager, og om du ikke blir frisk s\u00e5 er det din egen feil, og at femten tusenlapper er en liten pris \u00e5 betale for \u00e5 bli frisk \u2013 og: \u00abVil du ikke bli frisk du da?\u00bb og lignende kommentarer om man skj\u00f8nner hva dette er og ikke vil risikere helse og penger p\u00e5 et \u00abkurs\u00bb som sannsynligvis vil gj\u00f8re det sykere enn du var i utgangspunktet.\n    \n    Jeg har ikke lyst til \u00e5 legge enda mer arbeid p\u00e5 dine skuldre J\u00f8rgen Jelstad \u2013 men det virker som om all kritisk journalistikk har forsvunnet fra overflaten og at du er \u00e9n av de f\u00e5 som t\u00f8r\\! Det sitter hundrevis (og tallet \u00f8ker) av syke mennesker som etter LP-kurs bebreider seg selv for at de ikke har blitt friske \u2013 og dette er et tema som stadig forties.\n    \n    Noen journalister styres av mammon \u2013 du styres av helt klart av et fantastisk godt hjerte i kombinasjon med god og grundig journalistikk \u2013 noe boken din er et stort bevis p\u00e5\\!\n    \n    Trine Dokkesveen\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        30\\. mars 2012, kl. 8:49 am\n        \n        Hei Trine,  \n        Og takk for godt innspill og hyggelig tilbakemelding\\! Til det f\u00f8rste f\u00f8rst \u2013 ja, det er definitivt mangler i forskningsjournalistikken i Norge. Det er dessverre for f\u00e5 journalister som har sitt spesialfelt innen forskning. Samtidig kjenner jeg ganske godt til journalistmilj\u00f8et i Norge etter \u00e5 ha jobbet i store, riksdekkende aviser og tidsskrifter i flere \u00e5r, og jeg vet at Norge har sv\u00e6rt kompetente journalistmilj\u00f8er p\u00e5 veldig mange felt. Journalistikken i Norge er etter min mening i det store og det hele sv\u00e6rt bra, samtidig som pressen lider under stadige kutt de siste \u00e5rene pga opplagsfall \u2013 dvs mer arbeidsoppgaver med f\u00e6rre folk. Det g\u00e5r unektelig utover kvalitet p\u00e5 mange felt. S\u00e5 gjelder det selvsagt \u00e5 f\u00e5 de \u00abflinkeste\u00bb journalistene til \u00e5 interessere seg ogs\u00e5 for ME/CFS \ud83d\ude42\n        \n        Dette med LP har jeg bevisst holdt meg litt unna i den offentlige debatten, men jeg skriver noks\u00e5 omfattende og kritisk om det i boka. Etter min mening har det definitivt \u00f8delagt debatten om ME/CFS i Norge, noe som er sv\u00e6rt problematisk. S\u00e5 jeg deler mange av bekymringene du peker p\u00e5 her.\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n29. Tilbaketr\u00e5kk: Bloggmyldring med bokpremie | De Bortgjemte\n\n30.  Linda\n    \n    30\\. mars 2012, kl. 12:28 pm\n    \n    Ser at mye av det jeg kunne tenke meg \u00e5 lese om er nevnt over her, s\u00e5 jeg kommer med et forslag utenom dette. Ettersom ME er en av de sykdommene som er nederst p\u00e5 rangstigen \u00e5 forske p\u00e5, s\u00e5 kunne det v\u00e6rt litt greit \u00e5 f\u00e5 frem i lyset den motstand og motgang de som jobber med og forsker p\u00e5 dette m\u00f8ter fra de andre i milj\u00f8et. Hva som gj\u00f8r at de holder ut, tross all kritikk fra kolleger. For det er ikke lite etter hva jeg har forst\u00e5tt de har m\u00e5ttet t\u00e5le av kritikk og motgang, b\u00e5de tidligere og fremdels.  \n    For de jo noen helter som st\u00e5r p\u00e5 og jobber for en gruppe som hele tiden mistenkeliggj\u00f8res. I hvert fall v\u00e5res helter.  \n    Det blir vel som \u00e5 stikke h\u00e5nden i et vepsebol, kanskje det blir neste \u00e5rs p\u00e5skekrim \ud83d\ude42\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        30\\. mars 2012, kl. 12:56 pm\n        \n        Hei Linda,  \n        Og takk for godt innspill. Frontene, og av og til ufinhetene, i forskningsmilj\u00f8et er veldig interessant materie. Vepsebol er ofte brukt som metafor i ME/CFS-forskningen, og det er selvsagt ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 skremme forskere bort. De f\u00e6rreste liker strid og kontrovers. Mange forskere som har g\u00e5tt inn i ME/CFS-debatten har opplevd mye ukonstruktiv motstand. N\u00e5 er selvsagt forskningsmilj\u00f8et i utgangspunktet et komptetitivt milj\u00f8 med en del fronter, noe som ogs\u00e5 til tider er n\u00f8dvendig for framgang, men i ME/CFS-forskningen har det til tider v\u00e6rt ekstreme forhold dessverre. Tror imidlertid ME/CFS-forskningen er i ferd med \u00e5 bli mer stueren, og da kan ting skje langt raskere enn tidligere. Spennende tema\\!  \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n31.  Beate K\n    \n    30\\. mars 2012, kl. 6:40 pm\n    \n    S\u00e5 bra at du har idemyldring\\! En ting jeg gjerne kunne trengt en oppklarende bloggpost om er XMRV. Ser at det ogs\u00e5 er nevnt i en tidligere kommentar. For min del er det en del ubesvarte sp\u00f8rsm\u00e5l i denne saken. Mange testet jo positivt p\u00e5 antistoffer mot XMRV. Hvis det allikavel ikke var dette viruset, hva har de testet positivt for? Hvorfor testet s\u00e5 mange flere ME-pasienter positivt for viruset hvis det hele var kontaminasjon? Finnes det upubliserte studier som bekrefter XMRV i ME-pasienter? Utenom studien ledet av Lipkin, p\u00e5g\u00e5r det forskning p\u00e5 dette n\u00e5?\n    \n    En annen ting jeg er opptatt av er hva som skjer, eller rettere sagt ikke skjer n\u00e5r en har f\u00e5tt ME-diagnosen. Min erfaring er at alle symptomer og plager en har etter diagnosen er satt blir puttet i \u00abME-sekken\u00bb og ikke utredet noe videre. Er en heldig \u00e5 ha en ok fastlege som sender en videre, blir en vanligvis avvist p\u00e5 sykehuset. De pasientene som har ressurser, betaler n\u00e5 selv for privat utredning og behandling hos spesialister. Mange opplever god bedring og at symptomer forsvinner. Et tilbud om mer utredning og behandling m\u00e5 jo bli tilgjengelig i det offentlige helsevesen slik at alle f\u00e5r mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve. En har ingen kur for ME i seg selv, men mange enkeltplager og symptomer kan behandles og gi pasientene en friskere hverdag. Det er jo uholdbart at en m\u00e5 leve med feks kroniske infeksjoner bare fordi en har en ME-diagnose.\n    \n    En siste ting som jeg gjerne skulle ha f\u00e5tt oppklart er forholdet mellom ME og en spesiell type personlighet. En lege informerte meg nemlig om at det var ting som tydet sterkt p\u00e5 at personlighet var veldig viktig i ME, og at det skulle snart komme forskning som viste dette. (Det ble sagt for ca to \u00e5r siden). Hadde hun rett i dette?\n    \n    Lykke til med blogging og en riktig god p\u00e5ske\\!\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        6\\. april 2012, kl. 11:51 am\n        \n        Hei Beate,  \n        XMRV er absolutt et aktuelt bloggtema. Det oppleves nok for mange som om XMRV fikk en veldig br\u00e5 slutt, og jeg tror en del sitter igjen med mange sp\u00f8rsm\u00e5l. S\u00e5 det er nok flere som \u00f8nsker seg litt mer informasjon om hva som egentlig skjedde, og hva det betyr.\n        \n        Diagnostiseringsdebatten er et viktig tema og kan absolutt skrives mer om. Og dette med personlighet og ME/CFS er noe jeg har skrevet en del om boka, fordi veldig mange innen helsevesenet trekker fram en slik link \u2013 noe jeg mener er mer basert p\u00e5 holdninger enn kunnskap. Forskningen viser nemlig ingen klar link mellom spesielle personlighetstyper og ME/CFS, og jeg mener det er sterkt problematisk at fagpersoner allikevel formidler informasjon som skulle tilsi at dette var bevist. Mange \u00ab\u00f8nsker\u00bb nok \u00e5 trekke paralleller til personlighetstrekk fordi det passer med ens egen oppfatning av ME/CFS, men den forskningsbaserte kunnskapen har faktisk ingen klare svar p\u00e5 dette, og det er vel heller ganske mange indikasjoner p\u00e5 at ME/CFS ikke er s\u00e6rlig knyttet til bestemte personlighetstrekk. Etter min mening er det heller det som burde v\u00e6rt formidlet fra fagpersoner.\n        \n        Takk for innspill\\!\n        \n        Beste hilsen,  \n        J\u00f8rgen\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92ff47fe-7517-4ee3-8dd1-6d674f49ca44"}
{"url": "https://visitvesteralen.com/hvalsafari/?Article=13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:28Z", "text": "# Hvalartene i Vester\u00e5len\n\nVester\u00e5len har b\u00e5de tann- og bardehvaler. Vi har flere enn 6 typer hvaler, under er nevnt de mest vanlige. I tillegg endel sm\u00e5hvaler som ikke er nevnt, som nise og springer.\n\n     \n\n19.06.201413:42 visitvesteralen.no\n\n**Spermasetthval** (Physeter macrocephalus) 10\u201318 m, 40\u201360 tonn. Er den st\u00f8rste av alle tannhvalene og lever opp til 80 \u00e5r. Alle spermasetthvalene som finnes her er hanner; hunner og unger lever i mer tempererte farvann i Nord- og Midt-Atlanteren (50\u00baS - 40\u00baN). Disse hvalene er ofte sett om sommeren ved Bleikdypet. De beiter p\u00e5 blekksprut og fisk fra dype vann. Et fullvoksent individ kan spise s\u00e5 mye som 1 tonn mat p\u00e5 en dag. Hvalene dykker vanligvis til 500\u2013700 meters dyp i deres jakt etter mat. De tilbringer ca 7 minutter p\u00e5 overflaten f\u00f8r de dykker igjen for ca. 20\u201335 minutter. Den maksimale tiden de kan v\u00e6re under vann er opp til to timer. Reproduksjon skjer veldig sakte. En hunn f\u00f8der hvert 3\u20135 \u00e5r.\n\n**Kn\u00f8lhval** (Megaptera novaeangliae) kan bli opptil 18 meter lang og veie nesten 40 tonn. Er sett i grupper p\u00e5 3\u20134 individer. Kn\u00f8lhvalen er i stand til \u00e5 gj\u00f8re akrobatiske hopp opp av havet og den sl\u00e5r ofte i vannet med sine lange sveiver. Noe forskere tror at dette kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 kommunisere p\u00e5. Kn\u00f8lhval er ogs\u00e5 kjent for deres \u00absyngetalent\u00bb. Disse h\u00f8ye lydene kan vare i opptil 20 minutter.\n\n**Spekkhugger** (Orcinus orca) I Norge: Hann: 7 m og 4\u20135 tonn, Hunn: 5,5 m og 3 tonn. Dietten til spekkhuggeren er veldig variert og best\u00e5r for det meste av fisk som sild og makrell, men ogs\u00e5 torskefisker, blekksprut, fugler, seler og til og med andre hval kan v\u00e6re en del av menyen. I de siste \u00e5rene, har sildens vandringsm\u00f8nster endret seg og spekkhuggere blir sett i norske farvann \u00e5ret rundt.\n\n**V\u00e5gehval** (Balaenoptera acutorostrata) 7\u201310 meter, 10 tonn. V\u00e5gehval er noen av de minste bardehvalene. De bruker bardene til \u00e5 filtre krill, sm\u00e5fisk og enkelte blekkspruter. V\u00e5gehvalene er vanligvis sett enten alene eller i sm\u00e5 grupper, men st\u00f8rre samlinger av flere hval kan noen ganger skje rundt beiteomr\u00e5der. Paring ansl\u00e5s \u00e5 skje om vinteren og hunnene kan f\u00f8de hvert \u00e5r. Det er trodd at ungene blir f\u00f8dt om vinteren, etter en svangerskapstid p\u00e5 ca. 10 m\u00e5neder. Akustiske data antyder at hunnene f\u00f8der i mai i tropiske vann.\n\n**Grindhval** (Globicephala melas) Hann: 6\u20136,5 meter, Hunn: 4\u20135,5 meter, 2 tonn. Hannens ryggfinne er st\u00f8rre og mer b\u00f8yd. Grindhvalene lever i grupper p\u00e5 10 til 20 individer, som er trodd \u00e5 v\u00e6re til for hunnene og ungene, men det skjer ofte at man ser store grupper av flere hundre hval med en stor sosial bindekraft. Grindhvalen dykker for det meste mellom 30 og 60 meters dybde, men de kan g\u00e5 s\u00e5 dypt som 600 meter. Grindhvalen spiser blekksprut, fisk og enkelte krepsdyr.\n\n#### Velkommen til Vester\u00e5len\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46c1d30e-33bc-4265-82eb-266490c73410"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Helicophidae", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:03Z", "text": "# Helicophidae\n\nHabitat:\n\ni rennende ferskvann.\n\nAustralia, New Zealand og Chile\n\nDelgrupper:\n\n  - *Alloecella*\n  - *Alleocentrellodes*\n  - *Austrocentrus*\n  - *Eosericostoma*\n  - *Helicopha*\n  - *Heloccabus*\n  - *Micrathremma*\n  - *Pseudosericostoma*\n  - *Zelolessica*\n\n**Helicophidae** er en gruppe (familie) av insekter som h\u00f8rer til ordenen v\u00e5rfluer (Trichoptera). Larvene lever i ferskvann. De voksne lever ikke langt fra vannet de vokser opp i.\n\n## Utseende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSm\u00e5 til middelsstore (vingespenn 8\u201315\u00a0mm), gr\u00e5spraglete v\u00e5rfluer. Antennene er h\u00f8yst s\u00e5 lange som forvingen. Hodet mangler punkt\u00f8yne (ocelli), maksillarpalpene er fem-leddete hos begge kj\u00f8nn. Forvingen er avlangt-oval, \u00e5renettet er ofte noe ulikt hos hannen og hunnen, begge har et ganske stort omr\u00e5de uten \u00e5rer ved vingespissen. For- og mellombeina har to sporer, bakbeina fire.\n\nLarvene lever i klare, rasktstr\u00f8mmende bekker i skog. De lager litt krumme larvehus av sandkorn og planterester.\n\nFamilien er bare kjent fra Australia, Ny-Caledonia, New Zealand og Chile. 18 av de 42 til n\u00e5 kjente artene lever bare p\u00e5 Ny-Caledonia.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cb6d2b2-c965-4d19-8537-25ab373b831b"}
{"url": "http://www.sor-odal.kommune.no/driftsmeldinger-og-kunngjoeringer/offentlig-ettersyn-ny-forskrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:01Z", "text": "# Offentlig ettersyn ny forskrift for vann og avl\u00f8psgebyrer i S\u00f8r-Odal kommune\n\nMed hjemmel i forvaltningsloven \u00a7 37 har formannskapet den 04.10.2016 i sak FS-067/16 vedtatt \u00e5 legge forslag til revidert forskrift for vann- og avl\u00f8psgebyrer ut til offentlig h\u00f8ring. Det er en m\u00e5lsetting at forskriften vedtas av kommunestyret etter h\u00f8ringsfristes utl\u00f8p.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a88d610-2248-4283-bce4-63f9006021bd"}
{"url": "http://www.filmfront.no/aktor-skuespiller-beste-filmer/36005/anja-breien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:28Z", "text": "# Beste filmer Anja Breien skuespiller\n\nAnja Breien er en 77 \u00e5r gammel skuespiller fra Oslo i Norge. Anja Breien har spilt i over 0 filmer, blant annet Et \u00f8ye p\u00e5 hver finger. Nedenfor finner du de beste Anja Breien filmene, som er stemt frem av brukerne her p\u00e5 Filmfront.no.\n\nLink til Anja Breiens fulle profil\n\n  - Kj\u00f8nn: Kvinne\n  - F\u00f8dselsdato: 12.07.1940\n  - Alder: 77 \u00e5r\n  - F\u00f8dested: Oslo, Norge\n  - Karakter:  (3,7 av 6 - 3 stemmer)\n\n## Topplisten Anja Breien\n\n1.  **Filmer under 15 stemmer \\[Ikke p\u00e5 topplisten\\]**\n\n2.   \n    \n    Et \u00f8ye p\u00e5 hver finger\n    \n    **001** 1961  Anja Breien (5/10) \\[Stem\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25bc9df7-d8f7-4b92-bf81-f58f407ed4cb"}
{"url": "http://docplayer.me/4607939-Fornuftens-syv-myter-ii.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:32Z", "text": "# Fornuftens syv myter II\n\n**Download \"Fornuftens syv myter II\"**\n1 Fornuftens syv myter II Av Peder A. Tyvand Angrepene p\u00e5 Guds \u00e5penbaring Den moderne myteovertro fastholder egen mytefrihet. Man projiserer derved sin myteovertro over p\u00e5 andre. Man hevder at Bibelen er full av myter. Ett av de mest brukte eksemplene er skapelsesberetningens utsagn om at Gud formet kvinnen fra Adams ribbein. Men det er et biologisk faktum at mannens kromosomer inneholder all informasjon som kvinnen har. Kvinnens kromosomer inneholder ikke all informasjon som mannen har - kvinnen mangler nemlig mannens y-kromosom. Derfor kunne ikke mannen formes ut av kvinnen. Men kvinnen kunne formes ut av mannen. Fordi koden som skulle til for \u00e5 danne kvinnen allerede fantes hos hankj\u00f8nnet. Gud m\u00e5tte f\u00f8rst skape mannen, Adam. Deretter trengte Han ikke \u00e5 skape for \u00e5 frambringe kvinnen, Eva. Han kunne i fred og ro forme kvinnen - av mannen. Vitenskapelige fakta st\u00f8tter Bibelen. Til forargelse for den politisk korrekte feminisme. Som sitter igjen med svarteper n\u00e5r den beskylder andre for uvitenskapelig mytedyrkelse. Ekteskapets guddommelige innstiftelse henger n\u00f8ye sammen med at Eva ikke ble skapt selvstendig, men formet av Gud fra Adam. Mann og kvinne i ekteskapet skal bli ett kj\u00f8d, sier Bibelen. Dette hadde ikke v\u00e6rt mulig i biologisk forstand dersom Eva var blitt skapt separat. For da hadde hun v\u00e6rt et produkt av sitt eget kj\u00f8d, isolert fra og ulikt Adams kj\u00f8d. Da kunne hun ikke fullt ut bli ett med hans kj\u00f8d. Da er man havnet i feminismens myte om den kosmiske kj\u00f8nnskampen, hvor menn og kvinner framstilles som to konkurrerende klasser som sl\u00e5ss om makten og herred\u00f8mmet over ressursene. Det at Eva ble formet fra Adams kj\u00f8d gir ekteskapet mellom mann og kvinne en gudskapt overlegenhet i forhold til feminismens familieoppl\u00f8sende mytologi: Det \u00e5ndslesbiske s\u00f8sterfellesskapet. Jeg vil n\u00e5 skissere hvordan de syv fornuftsmytene hver p\u00e5 sin m\u00e5te s\u00f8ker \u00e5 angripe Guds \u00e5penbaring. Myte 1: Den materialistiske kausalitetsmyten forutsetter at alle erkjennelseskategorier f\u00f8lger av observasjonene. Den pr\u00f8ver \u00e5 bortforklare \u00e5penbaringens n\u00f8dvendighet som basis for v\u00e5re erkjennelseskategorier. Men ordene \u00abobservasjon\u00bb, \u00abtolkning\u00bb, \u00abdefinisjon\u00bb og \u00abpresisering\u00bb er ugjenkallelig metafysiske, og \u00e5penbaringsbaserte. Det er de fordi ingen observasjon kan gj\u00f8res uten at vi p\u00e5 forh\u00e5nd \u00abvet\u00bb hva observasjon er. Ingen tolkning av observasjonen kan gj\u00f8res uten at vi p\u00e5 forh\u00e5nd \u00abvet\u00bb hva tolkning er. Ingen definisjon eller presisering av m\u00e5lbare fysiske begreper kan gj\u00f8res uten at vi p\u00e5 forh\u00e5nd \u00abvet\u00bb hva definisjon og presisering er. Hvorfor f\u00f8ler vi oss trygge p\u00e5 at vi \u00abvet\u00bb dette? Fordi Gud har nedlagt i oss den umiddelbare oppfattelsen av disse begrepene ved sin generelle \u00e5penbaring. Han har nedlagt noe av sitt Logos i oss, fordi vi er skapt i Hans eget bilde. B\u00e5ndet mellom \u00e5rsak og virkning kalles kausalitet. Kausaliteten er metafysisk fordi den er rotfestet i den generelle guds\u00e5penbaring. Kausalitetsmyten benekter all metafysikk i kausalitetsbegrepet. Denne benektelsen av metafysikk kan gj\u00f8res p\u00e5 tre beslektede m\u00e5ter. (i) Ved at kausalitet blir bagatellisert som en vanemessig observasjon. Dette er Humes m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5. (ii) Ved at kausalitet blir fors\u00f8kt gjort til tautologi: At virkning f\u00f8lger automatisk fra \u00e5rsaken, ved hjelp av matematisk beskrivelse av de rene sanseinntrykk. Filosofen/fysikeren Ernst Mach ( ) tenkte i disse banene. (iii) Den siste m\u00e5ten \u00e5 tenke p\u00e5 er gitt ved Kants filosofi: Kausaliteten er menneskestyrt fordi den er relevant bare innenfor v\u00e5re erkjennelseskategorier, slik som tingene framtrer for oss. Alle disse tre tolkningene gj\u00f8r kausaliteten 24 ORIGO NR. 73 JULI 2001\n\n\n\n2 til en viss grad avhengig av at vi mennesker observerer eller beskriver den. Men plenen gror jo selv om vi er bortreist p\u00e5 ferietur. Plenens kausale vekst er ikke avhengig av at vi tenker p\u00e5 plenen eller betrakter den. Petter Dass visste dette: \u00abGud er Gud om alle mann var d\u00f8de\u00bb. Myte 2: Myten om det objektive bevis er et oppr\u00f8r mot Guds suverenitet. Man s\u00f8ker \u00e5 lage seg en liten \u00abfornuftshimmel\u00bb p\u00e5 jord. En lukket logisk lekegrind hvor mennesketanken synes at den selv er suveren og Gud ved sin \u00e5penbaring ikke har adgang. Dette vekker assosiasjoner om tolv\u00e5ringens gutterom hvor det st\u00e5r en plakat p\u00e5 d\u00f8ren: \u00abAdgang forbudt for voksne\u00bb. Men far f\u00e5r sikkert lov til \u00e5 betale for str\u00f8mmen. Mor f\u00e5r sikkert lov til \u00e5 skifte senget\u00f8yet. Tolv\u00e5ringens suverenitet er et troskyldig selvbedrag. Det objektive bevis er ogs\u00e5 et selvbedrag, men ikke fullt s\u00e5 troskyldig. Myten om det objektive bevis benekter Guds \u00e5penbaring av Logos. Den overser at mennesketanken ikke er autonom. Mennesketanken er blitt til ved Skaperens spesielle \u00e5penbaring. Mennesketanken er virksom fordi Gud opprettholder sin generelle \u00e5penbaring som gir naturen lovmessighet og gj\u00f8r v\u00e5r tanke i stand til \u00e5 virke. Myte 3: Evolusjonsmyten angriper ogs\u00e5 det Logos som Gud har nedlagt i arvestoffet. Den totale genetiske informasjon er gudgitt ved spesiell \u00e5penbaring i form av skapelsen. Naturlige prosesser vil redusere eller unntaksvis bevare den genetiske informasjon. Informasjon kan brytes ned, men ikke bygges opp p\u00e5 naturlig m\u00e5te. Myte 4: Den historisk-kritiske myte angriper den spesielle \u00e5penbaring. Den avviser en spesiell skapelse av alle livsformer inkludert mennesket. Den avviser profetiene og deres oppfyllelse. Den avviser beretningene om Jesu naturundre, for eksempel da Han gikk p\u00e5 vannet. En engangshendelse som st\u00e5r helt uten analogi, og som er helt uten st\u00f8tte fra en snusfornuftig kausalitet. Her st\u00e5r mytetenkningen i konflikt med den allmektige Guds eget ord. Det burde v\u00e6re un\u00f8dvendig \u00e5 si hvilken av disse to sidene som er den sterkeste. Myte 5: Antinomismens myte avviser den spesielle \u00e5penbaring ved at den forkaster de ti \u00e5penbarte Guds bud. Denne myten hevder derfor egentlig gallupmoral: At folkemeningen suverent bestemmer sin egen etikk. Det eneste som hjelper mot antinomismens myte er \u00e5 fastholde at Gud virkelig gav sine steintavler med de ti bud i historien. P\u00e5 et bestemt sted, til en bestemt tid. S\u00e5kalt konservative teologer har inntil nylig v\u00e6rt samstemte i sin avvisning av antinomismen, om de enn har v\u00e6rt unnfallende i m\u00f8te med flere av de andre fornuftsmytene. Denne fastheten man har vist i forhold til Guds etiske \u00e5penbaring skyldes kanskje at man kan henvise til \u00abbekjennelsen\u00bb heller enn til \u00abSkriften\u00bb. Men n\u00e5 gj\u00f8r en tretthet seg gjeldende. En l\u00e6rer ved Menighetsfakultetet (MF) uttaler at en etikk utmeislet i stein og granitt ikke er noe ideal. Var Guds steintavler virkelige? Var de likevel ikke noe ideal? Etikkprogrammet ved MF synes \u00e5 ha som overordnet m\u00e5lsetting at den kristne etikk skal begrunnes allmennmenneskelig. \u00c5penbaringsaspektet ved MF-etikken blir stadig vanskeligere \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5. Endestasjonen for fakultetets n\u00e5v\u00e6rende \u00abfredsprosess\u00bb i m\u00f8te med sekularisert etikk vil v\u00e6re en kapitulasjon for antinomismens fornuftsmyte. Da vil \u00e5penbarings teologiens absolutte etikk bli skiftet ut med rettspositivismens norml\u00f8se vilk\u00e5rlighet. Et passende motto for rettspositivismen er: - La de sm\u00e5 barn komme til seg selv. Dette var tidligere et slagord for Human- Etisk Forbund. Det er egentlig en ganske treffende formulering, fordi den avsl\u00f8rer hvor hjelpel\u00f8st det stolte menneske er n\u00e5r det skal v\u00e6re sin egen etiske normgiver. Myte 6: Myten om den reduserbare informasjon angriper Johannes-evangeliets \u00e5pningsord. \u00abI begynnelsen var Ordet\u00bb. Denne informasjonsmyten hevder at et budskap er fullstendig reduserbart til materielle st\u00f8rrelser. Bibelens budskap tilsier at all informasjon er metafysisk, avhengig av Guds Logos-\u00e5penbaring. Dette gjelder ogs\u00e5 den genetiske informasjon i arvestoffet hos levende vesener. Den m\u00e5 v\u00e6re lest inn av Gud ved en spesiell skaperakt, hvor Gud \u00e5penbarte seg som Skaper. Myte 7: Myten om at mennesket er et dyr kolliderer med skapelsesberetningen, hvor Gud skapte mennesket i sitt bilde, ved en spesiell skapelsesakt. Skapelsen av mennesket er et avgj\u00f8rende punkt i Guds \u00e5penbaring. Det inng\u00e5r b\u00e5de i Hans generelle og Hans spesielle \u00e5penbaring. Skapelsesakten gjorde at menneskets per- ORIGO NR. 73 JULI\n\n\n\n3 son og bevissthet har kvaliteter som dyrene ikke har. Fornuftsmytologien forflater disse to begrepene \u00abperson\u00bb og \u00abbevissthet\u00bb. Menneskeverdet graderes for \u00e5 gi \u00e5pning for fosterdrap. N\u00e5r forsvar for Guds etikk blir til angrep mot Guds etikk Konservativ fagteologi har hatt problemer med \u00e5 identifisere fornuftsmytene. Likevel har man i stor grad holdt stand overfor den antinomistiske myte (myte 5). Her raser striden hardest i dag, fordi dette er den siste skansen for \u00e5penbaringstroen i m\u00f8te med den akademiske fornuftsmytologien. Straks man b\u00f8yer kne for antinomismen, har man intet \u00e5 stille opp mot de seks andre fornuftsmytene. Dagens MF-etikere \u00f8nsker trolig \u00e5 styrke den kristne etikk i samfunnet n\u00e5r de s\u00f8ker \u00e5 gi den en allmennmenneskelig begrunnelse. Men n\u00e5r man overser Guds steintavler og derved bagatelliserer den historiske guds\u00e5penbaringen av etikkens normer, medf\u00f8rer det p\u00e5 sikt at man gir seg rettspositivismen i vold. Man vil etter hvert forlate Gud som absolutt etisk autoritet, for \u00e5 hengi seg til menneskemeningers skiftende konjunkturer. Gud er ingen rettspositivist. Han b\u00f8yer seg ikke i st\u00f8vet for noe statlig lovverk eller for en menneskerettighetserkl\u00e6ring. Derfor er det et selvbedrag n\u00e5r vi fratar Gud den etiske autoriteten. N\u00e5r vi g\u00e5r bort fra den historiske \u00e5penbaringen av Guds Lov, oppn\u00e5r vi bare \u00e5 narre oss selv, for Gud er uforanderlig. MF har i en \u00e5rrekke brukt den historisk-kritiske mytologien i sin bibeltolkning. Med et fint ord kalles dette for \u00abhistorisk\u00bb bibeltolkning. N\u00e5r ordet \u00abkritisk\u00bb fjernes, skapes det et inntrykk av at man fastholder det historiske i \u00e5penbaringen. Dette har virket tillitvekkende og har gitt betydelig inngang hos det bibeltroende lekfolk. Inntil nylig har denne \u00abhistoriske\u00bb bibeltolkning v\u00e6rt uten synlige skadevirkninger p\u00e5 det etiske omr\u00e5de. Man har klart \u00e5 forkynne en noenlunde bibelsk etikk, som om den skulle ha v\u00e6rt basert p\u00e5 guds\u00e5penbaring. Men bak ordet \u00abhistorisk\u00bb som tolkningsprinsipp skjuler det seg en fornuftsmytologi (myte 4): Et krav om analogi og naturlig kausalitet bak enhver hendelse. Dette kravet b\u00e6rer med seg en ahistorisk avvisning av det enest\u00e5ende i alle historiske hendelser. Arkeologiske funn vies liten oppmerksomhet av denne \u00abhistoriske\u00bb forskningsmetodikk. Et unntak er de arkeologiske funn av bibelske skrifter. Disse regnes for interessante, da man har en darwinistisk inspirert tolkningsn\u00f8kkel: De korteste tekstene regnes for \u00e5 v\u00e6re eldre enn de lengre tekstene. Tekstene antas \u00e5 ha utviklet seg ved menneskelige spekulasjoner. Guds\u00e5penbaringen koker bort i k\u00e5len. Fornuftsmytologien forutsetter antinomisme, som betyr at Guds hellige Lov avskaffes. Den historisk-kritiske fornuftsmyten (myte 4) tillater nemlig ingen \u00e5penbaring av Guds Lov p\u00e5 historiske steintavler. Denne konkrete lov\u00e5penbaring i rom og tid var i sin natur absolutt, uten p\u00e5viselig verdslig \u00e5rsak og uten analogi. Ellers ville den ikke ha v\u00e6rt en \u00e5penbaring av Guds enest\u00e5ende og absolutte Lov. Et fakultet som n\u00e5 velger \u00e5 ha den historisk-kritiske myten som grunnmur, er henvist til \u00e5 basere sin etikk p\u00e5 allmennmenneskelig tankegang. Det er den eneste konsekvente holdningen. \u00c5penbaringsaspektet som inntil n\u00e5 har v\u00e6rt med i MF-etikken, m\u00e5 vel sies \u00e5 ha v\u00e6rt en teologisk salderingspost. I det lange l\u00f8p vil den historiske guds\u00e5penbaringen av etikken forsvinne bak horisonten, dersom man fastholder den historiskkritiske fornuftsmyten. Menighetsfakultetets offisielle strategi i forhold til guds\u00e5penbaringen er i dag omtrent slik: Fakultetet gj\u00f8r det til en akademisk m\u00e5lsetting \u00e5 skulle forsvare \u00e5penbaringen. Det gj\u00f8res til et intellektuelt prosjekt \u00e5 p\u00e5vise at \u00e5penbaringen ikke er noe falsum. Som de prim\u00e6re hjelpemidler i dette prosjektet brukes tekstanalyse og historisk-kritisk metodikk. Dette blir feil fordi guds\u00e5penbaringen g\u00e5r forut for all menneskelig erkjennelse. All menneskelig kunnskap er sekund\u00e6r i forhold til det eneste prim\u00e6re: Guds\u00e5penbaringen. \u00c5 bruke menneskets erkjennelse til \u00e5 begrunne selve guds\u00e5penbaringen blir like galt som \u00e5 sette vogna foran hesten, til \u00e5 trekke hesten. N\u00e5r den menneskelige kunnskap drar seg etter h\u00e5ret og gj\u00f8r seg selv til det prim\u00e6re, bygger den p\u00e5 en fornuftsmytologi. De syv mytene utgj\u00f8r til sammen en slik mytologi. Menighetsfakultetets uttalte utgangspunkt i m\u00f8te med \u00e5penbaringen vil derfor si \u00e5 skulle degradere den. Man gj\u00f8r \u00e5penbaringen avledbar og dermed sekund\u00e6r i forhold til menneskelig kunnskap og fornuftsmyter. Guds lov\u00e5penbaring blir gjort annenrangs i forhold til allmennmen- 26 ORIGO NR. 73 JULI 2001\n\n\n\n\n\n\n5 melige \u00e5penbaring blitt kuttet. I det \u00f8yeblikket samvittigheten er blitt forvandlet til materialismens kynisme, og kulturen er blitt barbarisk mot de svakeste, er naturretten blitt borte. Den er blitt forvrengt til rettspositivisme. Det st\u00e5r bare to valgmuligheter tilbake: \u00c5 gjenreise \u00e5penbaringen som basis for etikken. Eller \u00e5 bukke under for den totale verdioppl\u00f8sning. I denne kritiske situasjonen velger alts\u00e5 etikkforskere p\u00e5 MF \u00e5 nedtone Guds \u00e5penbaring av Loven, for \u00e5 knytte etikken opp mot en allmennmenneskelig naturrett. Det er f\u00e5fengt \u00e5 lete etter naturretten i dagens samfunn. Den er fordrevet fra scenen, og slumrer i folkedypet. To av Norges mest kjente personer valgte nylig \u00e5 offentliggj\u00f8re at de lever i utenomekteskapelige samliv. Mediemakten hyllet dem, og definerte dem som modige. Men dette ugudelighetens \u00abtriumftog\u00bb var p\u00e5fallende halvhjertet: Ingen festivitas, ingen gratulasjonstelegrammer, ingen blomsterbuketter, ingen gullringer, ingen kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringer, intet felles portrettfoto, ingen felles opptreden. Naturretten m\u00e5tte for all del ikke utfordres og Mytenes sirkelvandringer De syv fornuftsmytene har slik makt i samfunnet at man ikke tar bryet med \u00e5 begrunne dem intellektuelt. Makt begrunnes ikke. Den opprettholder seg selv med emosjonell retorikk. Det er verd \u00e5 merke seg den sammenhengen mellom mytene som vil framkomme om man mot formodning skulle gi seg i kast med \u00e5 begrunne dem. En fornuftstroende som skulle v\u00e5ge \u00e5 forsvare en av de syv fornuftsmytene, ville m\u00e5tte gj\u00f8re det ved hjelp av en eller flere av de andre fornuftsmytene. Da ville vi f\u00e5 se eksempler p\u00e5 sirkelslutninger: Antinomismens myte (myte 5) er basert p\u00e5 den historisk-kritiske myten (myte 4), fordi denne avviser Guds steintavler. Den historisk-kritiske myten bygger p\u00e5 sin side p\u00e5 kausalitetsmyten (myte 1): Myten om de naturlige \u00e5rsaker som ligger under menneskets kontroll. Kausalitetsmyten inneb\u00e6rer at Gud er detronisert som lovgiver p\u00e5 naturlovenes omr\u00e5de. Da m\u00e5 Han i s\u00e5fall ogs\u00e5 v\u00e6re detronisert som lovgiver p\u00e5 det etiske omr\u00e5de, hvilket er antinomismens myte om igjen. Antinomismen (myte 5) har derved vandret rundt i en sirkel og begrunnet seg selv. Myten er blitt sin egen myte. Mennesketanken er innkr\u00f8kt i seg selv. Provosert abort forutsetter antinomisme, som i seg selv gir et sirkelresonnement. Enda en sirkelslutning oppst\u00e5r n\u00e5r man skal begrunne morbestemt fosterdrap: For \u00e5 kunne p\u00e5st\u00e5 at det spede foster ikke har rett til liv, kan man g\u00e5 ut fra et reduserbart og gradert personbegrep (myte 7). Dette er alts\u00e5 en myte om at mennesket er et dyr blant andre dyr. Denne myten bygger igjen p\u00e5 at mennesket ikke er skapt i Guds bilde, men er resultatet av en materiell utviklingsprosess (myte 3). Denne tanken bygger igjen p\u00e5 at informasjonen i menneskets arvestoff er rent materiell (myte 6). Men skal all informasjon v\u00e6re et reduserbart og materielt begrep, m\u00e5 ogs\u00e5 menneskets bevissthet v\u00e6re reduserbar og materiell. Da er man tilbake der man startet: Ved myte 7. Myten om at mennesket er et dyr. Man pr\u00f8vde \u00e5 grunngi abort som et etisk gyldig valg. S\u00e5 klarte man allikevel ikke \u00e5 begrunne noe som helst. Alt man klarte, var \u00e5 kretse hvilel\u00f8st rundt i fornuftsmytologiens \u00f8rken. vekkes til live. Avhengigheten av Guds \u00e5penbaring N\u00e5r en ateist skal rette et virkelig sviende angrep mot Guds \u00e5penbarte etiske Lov, m\u00e5 han tyvl\u00e5ne elementer av den \u00e5penbaring han skal angripe. Et eksempel er f\u00f8lgende karakteristiske utfall mot en som tror p\u00e5 Gud og hans bud: - Du m\u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 d\u00f8mmesyk og intolerant\\! Dette er ment som et angrep mot gudstroen, men er et ufrivillig uttrykk for avhengighet av Guds \u00e5penbaring. En snyltende avhengighet. Man setter opp et etisk forbud mot \u00e5 d\u00f8mme, som er ment \u00e5 ramme andre, bare ikke en selv. Man l\u00e5ner gudstroens etisk ansvarlige \u00abdu\u00bb slik den er nedfelt i Guds ti bud. Uten dette \u00abdu\u00bb ville ford\u00f8mmelsen av den andres antatte d\u00f8mmesyke miste sin kraft. Men det er umulig \u00e5 beholde sin troverdighet n\u00e5r man skal ford\u00f8mme andres p\u00e5st\u00e5tte d\u00f8mmesyke. For man rammer seg selv umiddelbart. Er det noe som fortjener betegnelsen \u00abd\u00f8mmesyke\u00bb, m\u00e5 det vel v\u00e6re den holdningen man viser ved \u00e5 stemple andre med nettopp denne diagnosen. Personkarakteristikker av typen \u00abd\u00f8mmesyk\u00bb er selve lavm\u00e5let i en meningsutveksling. Man omg\u00e5r saken for \u00e5 ramme personen. Dette er ikke kon- 28 ORIGO NR. 73 JULI 2001\n\n\n\n6 grepet. N\u00e5r kausalitetskravet, kravet om en naturlig \u00e5rsak, brukes for \u00e5 avvise Bibelens underberetninger, gj\u00f8res et underlig grep: Guds generelle \u00e5penbaring misbrukes for \u00e5 skulle avvise Guds spesielle \u00e5penbaring. Igjen har vi \u00e5 gj\u00f8re med en filosofisk parasitt som pr\u00f8ver \u00e5 utnytte sin vert for deretter \u00e5 benekte eksistensen av denne. Myten om at mennesket er et dyr (myte 7) har sine Logos-parasitter som pr\u00f8ver \u00e5 fjerne Logos. Bevissthetsbegrepet m\u00e5 anerkjennes for at menneskets personlige erkjennelse skal v\u00e6re virkelig. Samtidig er det mytens m\u00e5lsetting \u00e5 skulle redusere bevisstheten til materielle prosesser som beskrives fullstendig matematisk. Ren\u00e9 Descartes ( ) Men menneskets bevissthet er metafysisk, og uttrykker Guds spesielle s\u00e5vel som generelle \u00e5penbaring. P\u00e5standen om at bevisstheten er et sekvent. Om man virkelig tror p\u00e5 den antinomistiske myten (myte 5), har man tatt bort grunnlaget for slik moralsk forargelse. Intet absolutt rett eller absolutt galt eksisterer for en ateist, kun maktstrukturer. \u00e5penbaringstomt, mekanistisk begrep, kan bare formidles til en virkelig person med en metafysisk bevissthet rotfestet i Guds \u00e5penbaring. For \u00e5 kunne motsi \u00e5penbaringen med ettertrykk m\u00e5 man utnytte den samme \u00e5penbaringen. Flere av de syv fornuftsmytene har et snylteforhold til Guds \u00e5penbaring. Evolusjonsmyten (myte 3) forutsetter et line\u00e6rt historiesyn. Historien betraktes her som en utvikling langs en linje fra et absolutt startpunkt til et absolutt endepunkt. Dette synet er basert p\u00e5 j\u00f8disk-kristent \u00e5penbaringstenkning, i motsetning til \u00f8stlig filosofi som opererer med et syklisk historiesyn. Hvis historien skulle g\u00e5 i sirkel, blir det straks irrelevant \u00e5 snakke om biologisk utvikling. Evolusjonsteorien kunne derfor bare oppst\u00e5 innenfor en j\u00f8disk-kristen kulturkrets. Innenfor en kulturkrets hvor det erkjennes at Gud skaper ved tidens absolutte begynnelse og hvor Gud holder dom ved tidens absolutte ende. Evolusjonsmyten benekter Guds \u00e5penbaring av Logos, men for \u00e5 kunne gj\u00f8re det m\u00e5 den f\u00f8rst bygge p\u00e5 \u00e5penbaringsbasert tankegods. \u00abParasitten\u00bb s\u00f8ker \u00e5 motbevise eksistensen av \u00abverten\u00bb som den har f\u00e5tt all sin kraft fra. Den historisk-kritiske myten (myte 4) s\u00f8ker \u00e5 bortforklare alle nedtegnede hendelser som st\u00e5r alene uten analogi og uten rot i en kausalitet. Men hva er egentlig denne kausalitet - b\u00e5ndet mellom \u00e5rsak og virkning? Den eneste holdbare forbindelsen mellom \u00e5rsak og virkning bygger p\u00e5 Guds generelle \u00e5penbaring. Forkastes \u00e5penbaringen, undergraves hele kausalitetsbe- Dogmer og aksiomer I antikkens Hellas kan vi finne spor av de syv fornuftsmytene. Renessansen gav denne tenkningen fornyet aktualitet. Filosofen Ren\u00e9 Descartes ( ) var den enkeltperson som kanskje mer enn noen annen bidro til dette. Descartes s\u00f8kte \u00e5 ta menneskets fornuft som utgangspunkt for all erkjennelse. Inntil da hadde det v\u00e6rt n\u00e6rmest en selvf\u00f8lge at man m\u00e5tte regne en guddommelig \u00e5penbaring som erkjennelsens basis. Vi m\u00e5 g\u00e5 tilbake til tanken om en historisk guds\u00e5penbaring, om v\u00e5r erkjennelse skal ha en fast basis. Uten guds\u00e5penbaring forvitrer historiens objektivitet, materiens virkelighet, naturlovenes troverdighet og all normativ etikk. De syv fornuftsmytene representerer p\u00e5 hver sin m\u00e5te et angrep p\u00e5 den historiske guds\u00e5penbaring. Det moderne sekulariserte menneske som mener \u00e5 ha befridd seg selv for alle myter, st\u00e5r egentlig ganske ribbet tilbake. Det anerkjenner ingen historisk guds\u00e5penbaring. Det anerkjenner ingen etiske absolutter. Det anerkjenner ingen metafysiske dogmer. Uten \u00e5 ville erkjenne det, kaster det dermed ut enhver prinsipiell basis for sunn erkjennelse. Likevel ettersp\u00f8r dette menneske kunnskap. ORIGO NR. 73 JULI\n\n har sine Logos-parasitter som pr\u00f8ver \u00e5 fjerne Logos. Bevissthetsbegrepet m\u00e5 anerkjennes for at menneskets personlige erkjennelse skal v\u00e6re virkelig.\")\n\n7 Hvor skal man som moderne menneske starte, n\u00e5r man skal bygge opp sin kunnskap? Ikke med metafysiske dogmer, for disse avskyr man. Men man starter med dogmenes bortskjemte halvbror, aksiomene. Modernitetens utgangspunkt er en filosofisk spagat: Forakt for dogmer - glorifisering av aksiomer. Men aksiomer er ikke annet enn bearbeidede dogmer, smuglet inn bakveien. Det f\u00f8rste aksiomsystemet ble satt opp av matematikeren Euklid i antikkens Hellas. Aksiomsystemer har siden v\u00e6rt den ideelle basis for all stringent matematisk bevisf\u00f8rsel. Aksiomer er visselig abstrahert, formalisert og finpusset. Men de er like fullt basert p\u00e5 dogmer. Kontradiksjonsprinsippet er det metafysiske dogme som mer enn noen andre danner grunnlaget for alle logisk oppbygde aksiomsystemer, med sitt krav om motsigelsesfrihet. Dette er et dogme som f\u00f8lger av en historisk gudstro. Kontradiksjonsprinsippet sier: Anta en at p\u00e5stand er sann. Da kan ikke dens negasjon (benektelse) samtidig v\u00e6re sann. Georg Friedrich Hegel ( ) Filosofen Georg Friedrich Hegel ( ) la med sitt synteseprinsipp grunnlaget for marxismen. Dette var prinsipielt sett et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 avskaffe selveste kontradiksjonsprinsippet. Dette grepet er vidtrekkende - det s\u00f8ker \u00e5 avskaffe skillet mellom sant og usant. Man erstatter sant og usant med pragmatisme. Dette er vitenskapelig fatalt, fordi det margstjeler matematikken. Matematikken blir til kulisser uten meningsfullt innhold n\u00e5r man fjerner grunnlaget for motsigelsesfrie aksiomsystemer. Uten basis i metafysiske dogmer (som kontradiksjonsprinsippet) vil all matematisk systembygging degenerere. Man kan risikere \u00e5 bevise og motbevise en og samme p\u00e5stand. Til slutt vil en slik \u00e5penbaringstom matematikk bli til et uverdig narrespill, uten empirisk relevans. Det skarpe skillet mellom aksiomatisk og dogmatisk kunnskap er oppkonstruert og historiel\u00f8st. All kunnskap er opprinnelig dogmatisk basert. Aksiomatisering er en historisk prosess, som b\u00e5de bygger p\u00e5 og l\u00e5ner metafysikk. Aksiomatisering kan derfor aldri bli avsluttet. Som nevnt ovenfor er alle fruktbare aksiomsystemer ufullstendige. Selve aksiomatiseringen vil dessuten alltid etterlate seg en ikke-formaliserbar rest av metafysikk. Aksiomatisering er en etterp\u00e5klokskap hvor man formaliserer en intuitiv slutningsrekke med r\u00f8tter i sunn dogmatikk. Kontradiksjonsprinsippet er en absolutt n\u00f8dvendig metafysisk basis for aksiomsystemer. For det handler om \u00e5 skille mellom sant og usant. Uten kontradiksjonsprinsippet ville man tillate seg \u00e5 bevise og motbevise en og samme matematiske setning. Da ville hele matematikken falle fra hverandre og bli et narrespill. Jeg vil ogs\u00e5 nevne to andre metafysiske innslag i aksiomsystemer: Mengdebegrepet og utvalgsbegrepet. Mengdebegrepet ble innf\u00f8rt av rasjonalistiske matematikere i h\u00e5p om \u00e5 gj\u00f8re matematiske aksiomsystemer fullstendig formaliserbare. Men det \u00e5 samle sammen ting og kalle denne ansamlingen for en mengde, er en metafysisk operasjon. Vi bedriver metafysikk n\u00e5r vi trekker en mental skillelinje mellom kategorien av elementer som h\u00f8rer til mengden og kategorien av elementer som ikke h\u00f8rer til mengden. Bertrand Russell ( ) var en av dem som hadde stor tro p\u00e5 mengdebegrepets evne til \u00e5 fullformalisere matematikken. Men det er en blindgate for rasjonalismen \u00e5 benytte metafysiske virkemidler for \u00e5 utrydde all metafysikk. Det kan i beste fall v\u00e6re selvbedrag p\u00e5 et mer sofistikert niv\u00e5. Selvbedraget i Russells antime- 30 ORIGO NR. 73 JULI 2001\n\n\n\n8 er feilsl\u00e5tt fordi det skaper mer metafysikk enn det fjerner. Subtil metafysikk kanskje, men utvilsomt metafysikk. I metafysikken m\u00e5 vi st\u00f8tte oss p\u00e5 dogmer som dypest sett har sin rot i gudstroen. V\u00e5r fornuft har lov til \u00e5 konstruere matematiske aksiomsystemer og matematiske mengder. Vi kan foreta utvalg innenfor mengdene. Fornuften kan bruke begrepene aksiom, mengde, utvalg. Men ingen av disse tre begrepene er selvbegrunnende og komplette. Deres rekkevidde er begrenset, fordi v\u00e5r fornuft ikke b\u00e6rer seg selv men er grunnlagt p\u00e5 guds\u00e5penbaringen. En analogi - den aksiomatiserte matvarehandel Bertrand Russell ( ) For \u00e5 lage oss en popularisert analogi til forholdet mellom aksiomer og dogmer, kan vi tenke p\u00e5 matvarehandelen. tafysiske mengdel\u00e6re kommer klart fram i Russells paradoks. En hverdagslig tolkning av Russells paradoks er f\u00f8lgende: - I en liten by bor det en barberer. Han barberer alle som ikke barberer seg selv. Barberer denne mannen seg selv? Sp\u00f8rsm\u00e5let lar seg ikke besvare. Svarer vi ja, blir det en selvmotsigelse. Svarer vi nei, blir det en selvmotsigelse. Denne typen selvmotsigelse er innbakt i selve mengdebegrepet og viser dets utilstrekkelighet. Denne utilstrekkeligheten avviser ikke all bruk av mengdebegrepet. Den viser bare at det m\u00e5 brukes med varsomhet. Man m\u00e5 v\u00e6re klar over begrepets begrensning og metafysiske karakter. Utvalgsbegrepet handler om hva vi gj\u00f8r n\u00e5r vi arbeider med mengdel\u00e6ren. Vi velger oss ut et element fra en mengde. Med hvilken rett kan vi foreta et utvalg og plukke et element fra en mengde? Det er utvilsomt en metafysisk operasjon. I tilfellet ovenfor har vi to mengder: Mengde A er alle mennene i byen som ikke barberer seg selv. Mengde B er alle mennene i byen som barberer seg selv. Til sammen utgj\u00f8r de to mengdene alle menn i byen. Hva vil det si \u00e5 velge ut en mann fra en av disse to mengdene? Ikke godt \u00e5 vite. For det finnes faktisk en mann som det ikke er mulig \u00e5 plassere i en av mengdene, og da kan han heller ikke velges ut av en av disse mengdene. Vi ser alts\u00e5 at fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 renske matematikken for metafysikk ved mengdel\u00e6rens hjelp Et bilde p\u00e5 aksiomer: Innpakkede matvarer i supermarkedet, ferdig merket med pris og strek-kode. Med fancy logo og vakker design-emballasje. Formelt er alt i orden. Men varene er blitt til ekspertprodukter: De befinner seg langt hjemmefra. Til tross for foredlingen har det bare g\u00e5tt en vei med kvaliteten: Den har blitt forringet mens varene er blitt fraktet fra \u00e5keren til butikkhyllene. Et bilde p\u00e5 dogmer: Matvarene slik de st\u00e5r i \u00e5keren, ferdig til \u00e5 h\u00f8stes. Men de er fulle av jord og bladverk som ikke har ern\u00e6ringsverdi. Uten emballasje og merkelapp st\u00e5r de der. Disse r\u00e5varene er ikke ekspertprodukter. For de st\u00e5r der de h\u00f8rer hjemme. Her har de vokst og utviklet seg. Det krever ingen stor fantasi \u00e5 tenke seg mennesker som nedvurderer de primitive og barbariske r\u00e5produktene slik de st\u00e5r i \u00e5keren. Samtidig som de samme menneskene omfavner de hygienisk innpakkede og standardiserte produktene man finner i butikkhyllene, kvalitetssikret og merket slik at det formelle er i orden. Mennesker som forkaster \u00abdogmatisk mat\u00bb, men som elsker \u00abaksiomatisk mat\u00bb. Hvor finner man slike mennesker? Man kan kj\u00f8pe en l\u00f8rdagsavis, hvor b\u00f8ndene, deres l\u00f8nnskrav og deres yrkesut\u00f8velse kan bli hetset p\u00e5 autorisert spalteplass. \u00abDogmatisk\u00bb mat slik den st\u00e5r i \u00e5keren bryr journalistene seg lite om. S\u00e5 blar man noen sider videre, og finner flotte fargebilder fra mesterkokkens gourmetsider i helgebilaget. ORIGO NR. 73 JULI\n\n For \u00e5 lage oss en popularisert analogi til forholdet mellom aksiomer og dogmer, kan vi tenke p\u00e5 matvarehandelen.\")\n\n9 Dette er den \u00abaksiomatiske\u00bb mat, som de samme journalistene hyller. En \u00abdogmefri aksiomatisering\u00bb av matvarehandelen ville bety \u00e5 avskaffe dyrkningen i \u00e5keren, for \u00e5 frigj\u00f8re ressurser. S\u00e5 kunne man spisse kompetansen og sette alle ledige ressurser inn p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re produktene i butikkhyllene og i restaurantene s\u00e5 attraktive som mulig. Denne aksiomatiserte filosofien innen matvarehandelen ville ikke vare lenge, dersom den ble satt ut i livet. Bare noen m\u00e5neder, i beste fall. S\u00e5 var lagrene tomme, fordi forsyningene hadde tatt slutt. Dette er noe alle skj\u00f8nner. Men dr\u00f8mmen om en dogmefri vitenskap er like korttenkt. Modernismens myter kan bare leve ved \u00e5 smugle til seg en kontinuerlig str\u00f8m av tilranet metafysikk, som man ikke vedkjenner seg. Modernismen er kjennetegnet ved at den uhemmet raner til seg de tingene man trenger fra den \u00e5penbaringsbaserte viten. Postmodernismen kan sees p\u00e5 som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re mer konsekvent. Man pr\u00f8ver \u00e5 avholde seg fra \u00e5 stjele metafysikk, slik at modernismens f\u00e5r vise oss hva som bor i den. Hva har s\u00e5 modernismens svirebror, postmodernismen, \u00e5 tilby p\u00e5 den andre siden av antimetafysikkens jernteppe? Rene syndfloden. Alle normer flyter i et houseparty av total verdioppl\u00f8sning. Den postmodernistiske verdioppl\u00f8sning kan betraktes som et ufrivillig profetisk tegn p\u00e5 selve grunnskaden i moderniteten. Modernismens p\u00e5fugl kan nok se vakker ut, men den er et vesen i l\u00e5nte fj\u00e6r. All dens utsmykning er l\u00e5nt fra gudstroen. En konsekvent modernitet uten l\u00e5nte metafysiske fj\u00e6r faller sammen i prinsippl\u00f8s relativisme og avgrunnsdyp verdinihilisme. bilder. Det er klart at n\u00e5r de syv fornuftsmytene gis forkj\u00f8rsrett i m\u00f8te med Guds \u00e5penbaring i Bibelen, resulterer dette i et gudsbilde som ikke er sammenfallende med Bibelens gudsbilde. La meg n\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 dokumentere at Hauge slutter seg til de syv fornuftsmytene. (1) Myten om \u00e5rsak og virkning. P\u00e5 side 93 slutter han seg til denne myten n\u00e5r han postulerer universets autonomi styrt av naturlover. Riktignok nevner han Gud i denne sammenheng, men det blir for \u00e5ndelig kosmetikk \u00e5 regne. P\u00e5 side 115 hevder han at \u00abalt som skjer p\u00e5 det materielle og legemlige plan har naturlige \u00e5rsaker\u00bb. Her gis tilsynelatende intet rom for metafysikk (oversanselige begreper). Men dette utsagnet er inkonsekvent, fordi ordet \u00abnaturlig\u00bb er en metafysisk blindpassasjer. (2) Myten om det objektive bevis. Denne myten omtales ikke direkte i boken. Men det Hauge skriver p\u00e5 side 25 uttrykker en tilslutning til denne myten: \u00abAlt dette utgj\u00f8r ikke et logisk gudsbevis\u00bb. Hele ideen om et logisk gudsbevis forutsetter at objektive beviser finnes. (3) Evolusjonsmyten. Hauge er darwinist og tror p\u00e5 evolusjon ved mutasjoner og naturlig utvalg. Dette gjennomsyrer hele hans bok fra begynnelse til slutt. Et forunderlig trekk ved hans bok er at den skaper et inntrykk av at han selv er den hittil eneste norske naturvitenskapsmann som har tenkt kvalifiserte tanker om tro og viten, om skapelse og evolusjon. Er dette en bevisst holdning eller en glipp? (4) Den historisk-kritiske myte. Hauge er uforbeholden i sin st\u00f8tte til denne myten. Kapittel 6 i hans bok er et unyansert propagandaskrift for denne myten. Hauge mener \u00e5 ha auto- Et gudsbilde basert p\u00e5 de syv fornuftsmytene Fornuftsmytene er det faste punkt i tilv\u00e6relsen for mange, med eller uten et tilbygg av gudstro. I en nylig utkommet bok pr\u00f8ver forfatteren \u00e5 basere en gudstro p\u00e5 de syv fornuftsmytene. \u00abGud og naturen\u00bb er skrevet av Jens Gabriel Hauge, professor emeritus i biokjemi ved Norges Veterin\u00e6rh\u00f8gskole. Boken utkom i 1999 p\u00e5 Genesis Forlag, Oslo. Som bakgrunn for \u00e5 vurdere Hauges bok kan det v\u00e6re p\u00e5 sin plass \u00e5 minne om det opprinnelige andre bud, slik det er gitt i 2 Mos 20,4-6. Dette budet gir et forbud mot \u00e5 lage seg gude- ritet til \u00e5 kunne avvise jomfruf\u00f8dselen, han avviser at Jesus gikk p\u00e5 vannet, vinunderet i Kana og alle lignende naturundre. Han hevder likevel at disse beretningene som han selv tror er falske, har et \u00e5ndelig budskap. Denne typen \u00e5ndelighet er intet nytt fenomen. Gnostisismen er et svermeri som kirken har m\u00e5ttet sl\u00e5ss mot siden oldtiden. (5) Myten om menneskets autonome etikk. P\u00e5 side 63 i boken omtales etiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Darwinismens naturlige utvalg framstilles som en overordnet etisk norm. Her er det ingen plass for de ti bud gitt p\u00e5 steintavler, og forfatteren kan derfor antas \u00e5 slutte seg til antinomismens myte. Det er likevel interessant at viten- 32 ORIGO NR. 73 JULI 2001\n\n\n\n\n\n### Bestem selv hva som er god og ondt.\n\n### ter\u00bb. Men det er et problem med denne p\u00e5standen, for hvis den er absolutt sann, s\u00e5 m\u00e5 den v\u00e6re absolutt usann.\n\n Da jeg var liten stilte jeg slike sp\u00f8rsm\u00e5l som mange barn gj\u00f8r. Barn vil vite hvor langt er langt, hvor lite er lite. S\u00e6rlig vil de vite hvorfor? Jeg ble aldri voksen. Jeg stiller fremdeles s\u00e5nne sp\u00f8rsm\u00e5l,\n\n### I parken. Det er en benk. N\u00e5r lysene kommer p\u00e5 ser vi Oliver og Sylvia. De st\u00e5r. Det er h\u00f8st og ettermiddag. SYLVIA\n\n### Gud, takk for at du sendte din s\u00f8nn og at han ble menneske menneskes\u00f8nn - slik at vi kan leve i fellesskap med deg\\!\n\n Nyhetsbrev fra stiftelsen TO SKO Mai 2011 Salig er de som ikke ser, og likevel tror Det er til stor glede for Gud at mennesker tror ham n\u00e5r all annen hjelp svikter og alt ser umulig ut.jesus sa til Thomas:\n Profetier om Jesus i GT v/j\u00f8rgen Storvoll 24.september 2014 Innledning Tro ikke at jeg er kommet for \u00e5 oppheve loven eller profetene\\! Jeg er ikke kommet for \u00e5 oppheve, men for \u00e5 oppfylle. Matt 5:17 Og\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5152e839-cf7f-47aa-b441-74696e044733"}
{"url": "https://kranor.no/om-kranor/referanser/himmel--hav-tromso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:37Z", "text": "# Himmel & Hav, Troms\u00f8\n\nJanuar startet bygging av 87 leiligheter med enest\u00e5ende beliggenhet. Med sin plassering ut mot det vakre Troms\u00f8sundet og kun 10-12 minutters gange til byen.\n\nKranor bidrar med utleie av en selvreisende kran og to t\u00e5rnkraner som er plassert i naturskj\u00f8nne omgivelser.\n\nPeab \u2013 Bj\u00f8rn Bygg er totalentrepren\u00f8r p\u00e5 boligprosjektet Himmel & Hav i Troms\u00f8.\u00a0Byggestart januar 2017 med\u00a0planlagt overlevering september og desember 2018. Himmel & Hav bygges ut som et leilighetsprosjekt over to salgstrinn. Boligene varierer i st\u00f8rrelse fra 37 m2 til 120 m2 over sju etasjer.\n\nHimmel & Hav er f\u00f8rste byggetrinn i et st\u00f8rre boligprosjekt p\u00e5 Strandvegen. N\u00e5r det er ferdig utbygd vil det best\u00e5 av n\u00e6rmere 300 boenheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b2c65ba-0fe3-4121-8ba4-cf394a3d40a5"}
{"url": "http://gardermoenkulturpark.no/default.aspx?pid=3&ArtID=68", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:42Z", "text": "VELKOMMEN TIL DEN MILIT\u00c6RHISTORISKE DAGEN P\u00c5 ULLENSAKER MUSEUM\\!  \n  \n**S\u00f8ndag 4. september er det duket for den milit\u00e6rhistoriske dagen. Kj\u00f8ret\u00f8y fra 1. og 2. verdenskrig inntar tunet. G\u00e5 ikke glipp av dette\\!  \n  \n  \n**Det er kj\u00f8ret\u00f8y fra Milit\u00e6rhistoriske kj\u00f8ret\u00f8yers forening avdeling Romerike som inntar tunet. Ta turen innom museet denne dagen og se de bevarte kj\u00f8ret\u00f8yene.  \n  \nGlem ikke fristen for deltagelse i frimerkekonkurransen. Siste muligheten er p\u00e5 s\u00f8ndag. Kom innom, tegn en tegning og bli med i trekningen av flotte premier\\!  \n  \nDet blir \u00e5pen kaf\u00e9 med salg av kaffe, vaffel og is\\!  \n  \nArrangementets \u00e5pningstid kl. 11-15.  \n  \n**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "829fe28f-f432-45cb-bfee-1bf203b45b26"}
{"url": "https://3t.no/3t-tilbyr/gruppetreninger/trening-med-baby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:33Z", "text": "# Babytrening\n\nTimer tilpasset deg som \u00f8nsker \u00e5\u00a0trene sammen med barnet ditt.\n\nAnbefalt alder er fra 6 uker og opp ti barnet begynner \u00e5 rulle/krype p\u00e5 gulvet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f24c618a-ea57-4d79-bf30-a58f3a2c8fdd"}
{"url": "https://www.korusoslo.no/rusbehandling/migrasjon-og-rus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:52Z", "text": "# Migrasjon og rus\n\nDet flerkulturelle samfunnet utfordrer hjelpeapparatet.\u00a0 Ukjente problemstillinger oppst\u00e5r i m\u00f8tet mellom klienten, hjelperen og hjelpesystemene. Kompetansesenter rus- Oslo retter fokus mot ulike sosiale, psykologiske og kulturelle elementer som kan ha betydning for hvordan dette m\u00f8tet mellom norsk helsevesen og mennesker med migrasjonsutfordringer forekommer.\n\nI tillegg til planlagte kurs, kan vi kontaktes for veiledning, foredrag osv. knyttet til tematikken Migrasjon, rus og psykisk helse. Det er ogs\u00e5 publisert flere artikler og rapporter knyttet til denne tematikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ac02d60-3320-492f-b859-a83cc9074459"}
{"url": "http://www.side3.no/motor/test-mercedes-amg-c43-t-4matic-stasjonsvogn/3423312434.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:41Z", "text": "# \n\n   \n\n\n Vi hadde store forh\u00e5pninger til C43. Vi ble virkelig ikke skuffet. \n\n## Biltest\n\n# Test: Mercedes AMG C43 T 4Matic stasjonsvogn\n\nHadde vi vunnet i Lotto, blir dette f\u00f8rste investering.\n\n\n\nPublisert 21.02.17 20:41  \nMagnus Blaker  \nJournalist\n\nC-klassen viser seg \u00e5 ha blitt n\u00e6rmest en revolusjon for Mercedes. Det ble p\u00e5 mange m\u00e5ter starten av en overgang der Mercedes gikk fra \u00e5 v\u00e6re litt i bakleksa sammenlignet med konkurrentene, til \u00e5 ta innersvingen p\u00e5 stort sett alle.\n\nKj\u00f8reglad, komfortabel, pen \u00e5 se p\u00e5 og klassens definitivt beste interi\u00f8r.\n\n## Stor bredde  \n\nUtvalget er ogs\u00e5 stort. Du kan f\u00e5 den i alt fra ladbar hybrid, som har blitt en storselger her i Norge - til en helt villmannutgave med en V8-er under panseret p\u00e5 510 hestekrefter.\n\n  - ***Test: Mercedes AMG C 63S***\n\nDen brutale C63S - som du ogs\u00e5 kan f\u00e5 i stasjonsvognutgave - er noe av det mer berusende du kan kj\u00f8re. Men den er litt for brutal til hverdags.\n\nSistnevnte er en av de absolutt morsomste og mest brutale bilene p\u00e5 markedet, men den har et problem som den deler med sin M-konkurrent fra BMW: Den er for kompromissl\u00f8s. Kj\u00f8regleden er sv\u00e6rt h\u00f8y, men den er for hard og brutal til \u00e5 v\u00e6re behagelig som en hverdagsbil. Det er en bil du i helga bruker til \u00e5 kj\u00f8re til en bane - og s\u00e5 kj\u00f8rer hjem igjen.\n\nDessuten gj\u00f8r ren bakhjulsdrift at kreftene er umulig \u00e5 utnytte p\u00e5 vinteren. De er strengt tatt umulig \u00e5 utnytte skikkelig p\u00e5 sommeren ogs\u00e5, fordi den kaster ut bakenden selv med antispinn aktivert.\n\nVed f\u00f8rste \u00f8yekast ser ikke dette spesielt oppsiktsvekkende ut. Men s\u00e5 oppdager du raskt at dette er noe mer enn en vanlig C-klasse stasjonsvogn.\n\nDet er \u00e5rsaken til at vi tidligere har utpekt BMWs 340i xDrive som v\u00e5r favorittbi: Den klarer \u00e5 kombinere h\u00f8y ytelse, med h\u00f8y komfort og godt med plass.\n\n  - ***Test: BMW 3-serie 340i xDrive facelift***\n\n## Lillebror-AMG  \n\nMercedes har ogs\u00e5 forst\u00e5tt at noen kompromisser kan ha noe for seg. De ga derfor AMG-divisjonen i jobb om \u00e5 lage en \u00abverstingmodell\u00bb som er mer praktisk i hverdagen.\n\nV6-vidunderet genererer knapt 370 hestekrefter og en herlig lyd.\n\nInspirasjonen har de hentet fra toppmodellen i GLC-klassen.\n\n  - ***Test: Mercedes GLC 43 AMG 4Matic***\n\nResultatet har blitt C43, som har en biturbo V6-motor under panseret som yter relativt hyggelige 367 hestekrefter - 41 flere enn i BMW 340i. Kreftene sendes ut p\u00e5 alle fire hjul, noe som gj\u00f8r at bilen gj\u00f8r seg bedre p\u00e5 norske vinterveier.\n\nMindre motor har den hyggelige bieffekten at vekten reduseres med omtrent 65 kilo. Det p\u00e5virker b\u00e5de akselerasjon og h\u00e5ndtering i svinger.\n\nDenne bilen. P\u00e5 dette f\u00f8ret. Noe s\u00e6rlig mer kan du ikke be om.\n\nUnderstellet er ogs\u00e5 myket opp en anelse, slik at du ikke rister ihjel p\u00e5 vanlig vei.\n\n## Resultatet er enest\u00e5ende\n\nDet er vanskelig \u00e5 si noe annet enn at resultatet av det hele har blitt helt enest\u00e5ende.\n\nDu har selvsagt full kontroll p\u00e5 bilens sportslighet. V\u00e5r eneste lille klage er at den kunne v\u00e6rt hakket mer komfortabel i komfortmodus.\n\nHer sitter du med en av markedets mest praktiske familiestasjonsvogner, som plutselig er *relativt* komfortabel om du setter den i komfortmodus. OK, den er en del stivere enn nevnte BMW - men til noe du *kanskje* kommer unna med n\u00e5r du skal kj\u00f8re svigermor.\n\n  - **Test: BMW X6 M**\n\n\n\nBeinplassen er helt grei bak de gode sportssetene.\n\nLydniv\u00e5et er hyggelig - helt frem til du trykker p\u00e5 knappen i midtkonsollen som \u00e5pner noen ventiler i eksosanlegget. Da kommer AMG-brumlebassen frem.\n\nOg n\u00e5r du hugger gassen i bunn, s\u00e5 skyter bilen fart - fremfor at rumpa skyter ut. Bilen fremst\u00e5r fortsatt som sv\u00e6rt aggressiv, men den er ikke skremmende p\u00e5 samme m\u00e5te som C63-utgaven er.\n\n  - ***Test: Audi SQ7 Quattro***\n\nDu f\u00f8ler ikke at du trenger \u00e5 holde noe tilbake - med mindre du har forkj\u00e6rlighet for f\u00f8rerkortet ditt.\n\nDessuten er det som om de 65 kg i lavere vekt over forhjulene gir deg litt mer korrekt balanse gjennom svingene.\n\nOK, du har kanskje bare 70 prosent av kreftene som i en C63S - men en den kan du aldri utnytte mer enn 65% p\u00e5 offentlig vei uansett. Og det er f\u00e5 ting som er s\u00e5 frustrerende enn \u00e5 m\u00e5tte holde tilbake.\n\nSportsseter du sitter virkelig godt i.\n\nEllers er designet p\u00e5 bilen like bra som alltid, b\u00e5de innvendig og utvendig - og siden det er en stasjonsvogn har du plass til alt du trenger, og baksetepassasjerene sitter ogs\u00e5 godt.\n\n## Konklusjon\n\nDet er vanskelig \u00e5 sitte igjen med noen annen f\u00f8lelse av at dette p\u00e5 mange m\u00e5ter er den perfekte bilen. Hvis du ser bort i fra klima.\n\nDu har masse plass, masse krefter, ekstrem kj\u00f8reglede - men likevel tilstrekkelig med komfort. Designet er pent \u00e5 se p\u00e5, og interi\u00f8ret er str\u00e5lende.\n\n# Mercedes AMG C43T 4Matic\n\n\u00a0\n\n**Motor:** Biturbo V6 bensin  \n**Volum:** 3,0/2996 ccm  \n**Effekt:** 367 HK v/ 5500RPM  \n**Dreiemoment:** 520 Nm v/2000 RPM  \n**Girkasse:** 9-trinns automat  \n**Drift:** Alle / 4Matic  \n**St\u00f8rrelse:** 4686/1810/1405 mm  \n**Egenvekt:** 1660 kg  \n**Bagasjeplass:** 490/1510 liter  \n**Hengerfeste:** 1800 kg  \n**0-100:** 4,8 sekunder  \n**Toppfart:** 250 km/t (elektronisk begrenset)  \n**Forbruk (NEDC):** 0,81 l/mil  \n**CO2:** 185 g/km\n\n**Pris:  \nBilmodell:** 850.000 kroner  \n**Testbil:** Ukjent - ca 1,1 million\n\nN\u00e5r sant skal sies, er det eneste vi virkelig savnet en skikkelig sub. Men det st\u00e5r utstyrslista hvis du \u00f8nsker.\n\nN\u00e5 gjelder det bare \u00e5 vinne i Lotto, og s\u00e5 blir dette f\u00f8rste kj\u00f8p.\n\nKanskje.\n\nFor denne inntar en delt f\u00f8rsteplass blant v\u00e5re favorittbiler.\n\n## Det gode\n\n  - Heftig ytelse, uten at det g\u00e5r over til det ubehagelige\n  - Lekkert design\n  - Klasseledende interi\u00f8r\n  - Fantastisk lyd\n  - Like morsom p\u00e5 vinteren som p\u00e5 bar asfalt\n  - Oppleves ikke skremmende, p\u00e5 samme m\u00e5te som storebror\n  - Masse plass\n  - God fremkommelighet  \n\n## Det d\u00e5rlige\n\n  - Kunne med fordel v\u00e6rt en anelse mykere i komfortmodus\n  - Forbruket er naturlig nok ganske h\u00f8yt\n  - Av og til - i et svakt \u00f8yeblikk - savner du V8-eren og det lille ekstra sparket\n\n## Det grusomme\n\n  - Prisen er ikke spesielt lav\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68e2f057-5fd1-4008-aa69-5b4e35d56593"}
{"url": "http://nome.vgs.no/Om-skolen/Internatet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:06Z", "text": "# Internatet\n\n\n\n## Trenger du hybel for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Nome videreg\u00e5ende avdeling S\u00f8ve?\n\n\u00a0\n\nTrenger du hybel for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Nome videreg\u00e5ende avdeling S\u00f8ve?\n\n\u00a0\nSkolen har internat med plass til 60 elever. V\u00e5rt internat er et botilbud til dere som kommer langveisfra og som ikke kan reise hjem daglig.\n\n***Vi vil at internatet skal v\u00e6ret et hyggelig og trygt sted \u00e5 v\u00e6re for eleven.\u00a0 Det er en voksen person tilsted p\u00e5 ettermiddager og netter, denne har tilsyn med de som bor hos oss og kan kontaktes ved behov b\u00e5de av beboere og foresatte.***\n\n***Internatvakten er med og igangsetter noen aktiviteter, men det er viktig at den enkelte selv bruker de mulighetene som finnes for en aktiv fritid.***\n\n\u00a0\n***Det er en forutsetning for \u00e5 bo p\u00e5 internatet at du er selvstendig og i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 deg selv og har en god oppf\u00f8rsel.***\n\n\u00a0\n***Reglementet er streng, spesielt i forhold til alkohol/rus, men ogs\u00e5 i forhold til atferd. Vi s\u00f8ker \u00e5 gi best mulig trivsel hos hver og en av v\u00e5re beboere og at internatet skal v\u00e6re et botilbud med trygge rammer rundt muligheten til \u00e5 yte best mulig p\u00e5 skolen.***\n\n\u00a0\nInternatet er bygd opp omkring utdanningen Naturbruk ut fra at dette utdanningstilbudet kun finnes ved denne skolen i Telemark.\n\nElever som kommer inn p\u00e5 VG1 og VG2 Naturbruk vil derfor bli prioritert ved inntak.\n\n\u00a0\nDet f\u00f8lger ingen rett til internatplass med skoleplassen, skolen vurderer den enkelte s\u00f8ker.\n\n*S\u00f8ves internat har ikke noen form for tilrettelagte botilbud.*\n\n\u00a0\n**Romvalg.**\n\n**Hovedinternatet,** \u00a044 rom i eget bygg ved siden av undervisningsbygget. Rommene fordeler seg over to etasjer, fordelt p\u00e5 fire ganger, der hver av disse har felles kj\u00f8kken, bad og toalett. Fellesstua i kjelleretasjen.\n\n**Underetasjen** har 9 rom, disse ligger i kjelleretasjen under skolebygget. Her er det ogs\u00e5 felles kj\u00f8kken, stue, bad og toaletter.\n\n**Hybelhuset Hagen** er eget bygg med noe st\u00f8rre rom. Her er det 7 hybler fordelt p\u00e5 to avdelinger. Det mulig \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re i helgene for elever fra andre fylker eller elever med sv\u00e6rt lang veg hjem. Felles kj\u00f8kken, bad og toaletter i hver avdeling.\n\nVi har tr\u00e5dl\u00f8st nettverk i alle avdelinger\n\nElevene m\u00e5 selv s\u00f8rge for renhold av eget rom og er ansvarlig for evt. skader som m\u00e5tte oppst\u00e5.\n\nRommene er utstyrt med seng, klesskap, servant, skrivebord og stol. Senget\u00f8y m\u00e5 du ta med selv. Vi har kun enkeltrom.\n\n\u00a0\n**Mat**\n\nMiddagen er medregnet i husleien og kan ikke sies opp. Du kan i tillegg gj\u00f8re avtale om frokost, det koster kr.400,- pr. m\u00e5ned. Ellers s\u00e5 kan du lage egen mat p\u00e5 kj\u00f8kkenet som h\u00f8rer til din avdeling. Det er noen kjeler og stekepanne der, men ta gjerne med egne tallerkener, glass/kopper og bestikk samt evt. kjeler. Det er l\u00e5sbart skap som h\u00f8rer til hvert rom p\u00e5 kj\u00f8kkenet og felles kj\u00f8leskap.\n\n\u00a0\n**Pris for hybel med middag.**\n\nAlle priser gjelder pr. m\u00e5ned i 10 m\u00e5neder.\u00a0Hovedinternatet ordin\u00e6rt rom kr.3 000,-Hovedinternatet, oppusset rom kr 3\u00a0200,-Underetasjen kr.3.300,-Hagen kr. 3\u00a0350,- til 3 450,-\u00a0 avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet.\u00a0Sett deg inn i L\u00e5nekassens reglement for hva som kreves for \u00e5 f\u00e5 bostipend. Les om dette p\u00e5\u00a0www.lanekassen.no. Du m\u00e5 selv s\u00f8ke L\u00e5nekassen via nettet.\u00a0Leien betales forskuddsvis. Det sendes ut faktura med forfall den 15. i hver m\u00e5ned.\u00a0Dette medf\u00f8rer at du f\u00e5r fakturaene ganske tett i starten for \u00e5 komme ajour med utbetaling fra L\u00e5nekassen. F\u00f8rste utbetaling er i august ved skolestart og siste utbetaling ca 15.mai. Du f\u00e5r en oversikt over faktura- og forfallsdatoer ved innflytting.\n\nVed innflytting betaler elevene et depositum p\u00e5 kr. 1.500,-. Dette refunderes en m\u00e5ned etter skoleslutt fratrukket evt. skyldig bel\u00f8p og evt. erstatning for oppst\u00e5tt skade.\n\n\u00a0\n\u00c5pningstider\n\nHovedregelen er at internatene er stengt i helgene og p\u00e5 elevenes \u00f8vrige fridager. Vi stenger fredag kl.15.00 (skoledagen er slutt kr.11.15 p\u00e5 fredager), og \u00e5pner igjen s\u00f8ndag kl.18.30.Elever som bor i Hagen kan gj\u00f8re avtale om \u00e5 v\u00e6re i helgene. Dette gjelder elever fra andre fylker eller andre som har spesielt lang eller vanskelig hjemreise.\n\n\u00a0\nP\u00e5 internatet treffer du de internatansatte Ole Bj\u00f8rn, Elin og Trygve. Disse som jobber turnus og er \u00e5 treffe fra kl. 16.00 p\u00e5 ettermiddagen. De er med p\u00e5 \u00e5 sette i gang noen aktiviteter, men det er viktig at du ogs\u00e5 er med og ta initiativ til sosiale aktiviteter selv\\!I kjellerstua p\u00e5 Hovedinternatet er det TV, biljard, bordtennisbord og kiosk. Her kan du slappe av sammen med andre elever og ansatte. Det er ogs\u00e5 mindre fellesstuer i de andre avdelingene. Vi har styrketreningsrom om du vil trene, eller s\u00e5 har vi flotte uteomr\u00e5der der du kan jogge, g\u00e5 p\u00e5 ski, eller ri, om du har egen hest.\u00a0\n\nSkolen har stallplasser om du vil ha med egen hest. Vi har kennelplasser om du vil ha med egen hund, men husk at det ikke er lov \u00e5 ta med dyr inn p\u00e5 internatet, s\u00e5 v\u00e6r sikker p\u00e5 at hunden vil trives i kennel. Det er ikke lov \u00e5 ha med valp. Det m\u00e5 s\u00f8kes p\u00e5 egne skjemaer for \u00e5 ta med seg hest og hund. Se under \u00abS\u00f8knadsskjema og reglement\u00bb\u00a0\n\nReglement\n\nDet er viktig at du leser reglementet som gjelder for internatet. Dette finner du p\u00e5 hjemmesida v\u00e5r. Brudd p\u00e5 reglementet f\u00f8rer til prikkbelastning og i verste fall utvisning.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6365245-4834-424a-9c27-9dc28b32e775"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/kriger-om-tesla-fabrikk/346255", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:24Z", "text": "\n\n# TESLA-PRODUKSJON I EUROPA\n\n## Kriger om Tesla-fabrikk\n\nMange europeiske byer og regioner jobber for \u00e5 f\u00e5 kontinentets f\u00f8rste Tesla-fabrikk.\n\n  -  Marius Valle\n  - Industri\n  - 13\\. april 2016 - 19:37\n\nEn Tesla-fabrikk i nabolaget kan v\u00e6re god butikk. Derfor fors\u00f8ker n\u00e5 flere europeiske land\u00a0\u00e5 kurtisere Tesla.\n\nDet begynte for alvor i januar, da Elon Musk foran en gruppe franske tilh\u00f8rere lekte med tanken om hvor en fabrikk kan etableres.\n\n**\u2013\u00a0Vi trenger et stort landomr\u00e5de, tilgang til en stor arbeiderbase, og pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mange land i Europa s\u00e5 forn\u00f8yde som mulig. Dette er ren spekulasjon, men kanskje vi kan legge en fabrikk i Alsace, som er halvparten i Tyskland og halvparten i Frankrike, eller noe s\u00e5nt, sa Musk, og understreket at han ikke mente alvor.**\n\n### Tok Elon p\u00e5 ordet\n\n\n\nNoen i Alsace tok det i alle fall halvveis p\u00e5 alvor, for forrige m\u00e5ned slapp det franske reklamebyr\u00e5et Blackblitz en video\u00a0produsert p\u00e5 oppdrag fra en gruppe banker i omr\u00e5det,\u00a0hvor de \u00e5penbart frir til Tesla med et forslag om \u00e5 bygge en fabrikk i regionen.\n\n**Hvorvidt Tesla lar seg friste gjenst\u00e5r \u00e5 se. For det\u00a0er ogs\u00e5 andre friere som\u00a0tasser og banker p\u00e5, s\u00e5 Elon ikke m\u00e5 kveldsro f\u00e5.\u00a0**\n\nAllerede i desember 2014 gikk ildsjeler i byen Genk hardt\u00a0tydelig ut, og ytret \u00f8nske om at Tesla skulle komme og redde industrien i byen.\n\n### Vil ha Tesla inn i Ford-fabrikk\n\nBakgrunnen var en Ford-fabrikk som p\u00e5 det tidspunktet var vedtatt nedlagt. I kampanjen \u00abWelkom Tesla\u00bb pr\u00f8vde byen \u00e5 f\u00e5 Elons oppmerksomhet, og \u00f8nsket seg at Tesla kunne ta over b\u00e5de fabrikk og arbeidere.\n\nFord-fabrikken var en hj\u00f8rnesteinsbedrift for byen, som ligger i Flandern rett ved grensen til Tyskland. 4300 arbeidere mistet jobben, og 5000 jobber hos underleverand\u00f8rer kom i fare for \u00e5 forsvinne.\n\n\n\n**Elon Musk har ved flere anledninger nevnt at de har behov for \u00e5 bygge en fabrikk i Europa, og Genk har blitt tvitret som forslag til Elon musk ved flere anledninger.\u00a0**\n\nInntil videre har han ikke sagt noe om hvorvidt dette er noe Tesla vurderer, men vi vil tro han er oppmerksom p\u00e5 muligheten. S\u00e5 er det selvsagt et helt annet sp\u00f8rsm\u00e5l om produksjonsfasilitetene er egnet.\n\n### Flandern\u00a0p\u00e5 hugget\n\nMen det er \u00e5penbart at en fabrikk i Flandern er i Teslas tanker. I september var Musk p\u00e5 en reise i Europa, hvor han blant annet m\u00f8tte de lokale styresmaktene i regionen.\n\n**Han sa da at Flandern er blant topp fem potensielle nye omr\u00e5der som vurderes, if\u00f8lge\u00a0flandersnews.be.**\n\nFlandern har som m\u00e5l \u00e5 ha 100.000 \u00abgr\u00f8nne\u00bb biler p\u00e5 veien innen 2020, og det jobbes mye med fornybar energi og elektriske biler i regionen.\n\n**Under Europa-turneen gjorde Musk det klart at Tesla forel\u00f8pig hadde god nok produksjonskapasitet i California, men at de ville se p\u00e5 mulighetene for utvidelse til Europa neste \u00e5r, alts\u00e5 i \u00e5r.**\n\nB\u00e5de bilproduksjon og batteriproduksjon er noe han mente var aktuelt \u00e5 se p\u00e5.\n\n### Mange vil ha Tesla-fabrikk\n\nIf\u00f8lge den engelskspr\u00e5klige slovakiske avisen the Slovak Spectator\u00a0er ogs\u00e5 Slovakia fremp\u00e5. SARIO, en organisasjon under landets finansdepartement, etablerte allerede h\u00f8sten 2014 kontakt med Tesla for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 vurdere produksjon i landet, skriver avisen.\n\n**Slovakia har allerede en stor bilindustri, med Volkswagen, PSA og Kia som tre store akt\u00f8rer med produksjon i landet, som ogs\u00e5 kan friste\u00a0med relativt lave l\u00f8nnskostnader.**\n\nIf\u00f8lge avisen er ogs\u00e5 Tsjekkia og Polen p\u00e5 frierferd. Hvorvidt noen av disse landene er p\u00e5 Musks topp fem-liste er uvisst.\u00a0\n\n\n\n### Vil ha Tesla inn i nedlagt kjernekraftverk\n\nFlandern m\u00e5 likevel vokte seg for krefter i Alsace. I Frankrike har man fortsatt et h\u00e5p om \u00e5 lokke til seg Tesla, til tross for at Musk var tydelig p\u00e5 at han bare spekulerte om regionen.\n\n**I forrige uke\u00a0pratet\u00a0den franske energi- og milj\u00f8ministeren S\u00e9gol\u00e8ne Royal h\u00f8yt om muligheten for \u00e5 f\u00e5 Tesla til \u00e5 ta over kjernekraftverket i Fessenheim i Haut-Rihn i Alsace, som skal stenges innen 2017.**\n\nFor n\u00e5r et kraftverk legges ned, er situasjonen i Fessenheim\u00a0den samme som i Genk: Folk st\u00e5r uten jobb. Rundt 2000 mennesker jobber ved kraftverket.\n\nMinisteren foreslo derfor \u00e5 f\u00e5 Tesla til \u00e5 bygge en fabrikk i et kjernekraftverk som er i ferd med \u00e5 bli lagt ned.\n\nHun skal ha snakket med Elon Musk, og tilbud ham lokaler i Fessenheim. Han skal angivelig ikke ha sagt nei, men heller ikke ja, if\u00f8lge en artikkel i Francetvinfo.fr.\u00a0\n\n**\u2013 Den som intet v\u00e5ger, intet vinner, sier ministeren, som angivelig har et m\u00f8te med Musk denne uken, if\u00f8lge avisen Le Figaro.**\n\n### Har fors\u00f8kt \u00e5 lokke Tesla i to \u00e5r\n\nDa Musk snakket om Alsace i januar, uttrykte han at det antakelig kom til \u00e5 komme \u00abt\u00e5pelige overskrifter\u00bb som f\u00f8lge av det. P\u00e5 den annen side har det v\u00e6rt spekulert i om det bare kan v\u00e6re noe i det likevel.\n\n**If\u00f8lge LesEchos.fr\u00a0skal\u00a0nemlig en gruppe med \u00f8konomiske interesser i omr\u00e5det i to \u00e5r fors\u00f8kt \u00e5 godsnakke med Musk for \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 etablere en Tesla-fabrikk i Alsace. Det p\u00e5pekes ogs\u00e5 at sjefen for Tesla i Frankrike, Olivier Loebel, har familie i Alsace.\u00a0**\n\nOm dette stemmer, er det kanskje sannsynlig at Alsace ikke bare var det f\u00f8rste som datt ned i hodet p\u00e5 Musk.\n\nBilprodusenter som Mercedes-Benz og Bugatti har allerede produksjonsfasiliteter i Alsace-regionen.\u00a0\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0Du har kanskje ikke h\u00f8rt om verdens st\u00f8rste elbilprodusent**\n\n### Det blir Europa-fabrikk\n\nAt det blir fullskala bilproduksjon i Europa er imidlertid ganske\u00a0sikkert. Under den samme seansen som Alsace-uttalelsen falt, utdypte Musk planene slik:\n\n**\u2013 Det er en utrolig talent-pool av produksjonsekspertise, ingeni\u00f8rekspertise og designekspertise i Europa innen automotive. Faktisk syns jeg det er en dypere og st\u00f8rre \u00abpool\u00bb enn i USA, s\u00e5 vi kommer til \u00e5\u00a0gj\u00f8re det. Vil vi definitivt ha engineering og produksjon i Europa p\u00e5 lang sikt, det er bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om n\u00e5r, sa Musk.**\n\n\n\n### Satser forel\u00f8pig p\u00e5 Nederland\n\nSkal en spekulere, s\u00e5 virker det kanskje mest sannsynlig at en fullskala produksjon vil legges til Nederland.\u00a0\n\nHer har Tesla allerede to fabrikker \u2013 en \u00e5pnet i 2013, og en i 2015 \u2013 begge i Tilburg i Noord-Brabant-provinsen.\n\nDen nyeste har testbane og andre fasiliteter, og mulighet til \u00e5 levere 450 biler i uken. Den gamle\u00a0er n\u00e5 f\u00f8rst og fremst et service- og distribusjonssenter.\n\n**Alle biler produseres i Fremont i California. Nederland-lokasjonen brukes i dag til \u00e5 sette sammen biler sendt fra USA.\u00a0**\n\nDa Tesla \u00e5pnet sin andre lokasjon i Tilburg\u00a0i september i fjor, sa Musk at de vokste ut av de gamle lokalene sine raskt, og at han tror de kommer til \u00e5 fylle de nye fasilitetene raskt, slik at de vil ha behov for \u00e5 se etter mer plass.\u00a0\n\n\u2013 Vi ser\u00a0frem til veldig spennende fremtid i Nederland og Europa bredere sett. Model X kommer ut, et par \u00e5r senere Model 3, Powerwall, Powerpack, s\u00e5 det er en veldig spennende fremtid her i Europa som vi er sv\u00e6rt spente p\u00e5, sa Musk.\n\n### Model 3\n\n**Musk har tidligere sagt at en Tesla-fabrikk i Europa vil komme etter en fabrikk i Kina. Han har ogs\u00e5 sagt at en Europa-fabrikk blir aktuell n\u00e5r de selger 160.000 biler i Europa, skriver Automotive News.**\n\nForel\u00f8pig er salget langt unna slike tall, men med tanke p\u00e5 at det er forh\u00e5ndsbestilt mer enn 325.000 Model 3, er det ikke sikkert at det er lenge til. Dette tilsvarer 14 milliarder dollar i forh\u00e5ndsbestillinger.\n\nHvorvidt Genk, Alsace, Tilburg, Slovakia eller noen andre h\u00e5pefulle, bilproduserende regioner f\u00e5r en fabrikk gjenst\u00e5r \u00e5 se.\n\n  - **Les mer om elbil**\n\n** Industri Motor Tesla\n\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\n## Denne l\u00f8sningen kan gj\u00f8re dieselmotoren til milj\u00f8vinner\n\nDen kan tas i bruk p\u00e5 biler som er p\u00e5 veien i dag.\n\n\n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41825fae-f670-4b42-8db8-633eec3ed8c2"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_barn-og-ungdom/faktaboker/hva-er-egentlig-kreft%3F-sarah-roxana-herlofsen-9788269029802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:43Z", "text": "| ------------- | ---------------------- |\n| Forfatter:    | Sarah Roxana Herlofsen |\n| Innbinding:   | Innbundet              |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2016                   |\n| Antall sider: | 34                     |\n| Illustrat\u00f8r:  | Liesse, Nadine         |\n| Forlag:       | Herosa                 |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                 |\n| Serie:        |                        |\n| ISBN/EAN:     | 9788269029802          |\n| Kategori:     | Faktab\u00f8ker             |\n| Alder:        | 6 - 9                  |\n\n \n##### Omtale Hva er egentlig kreft?\n\n Bildeboken \"Hva er egentlig kreft?\" er skrevet for alle barn som kjenner noen med kreft eller som er blitt syke selv. Med hjelp av mange fine bilder vil barna f\u00e5 innblikk i kroppen og bli kjent med cellene.  \nDe kan lese om hvordan cellene blir syke og hvordan vi kan hjelpe kroppen til \u00e5 bli frisk igjen. Forfatteren har i tillegg samlet mange personlige sp\u00f8rsm\u00e5l fra barn og barnefamilier som har blitt rammet av kreft. Sp\u00f8rsm\u00e5lene er fordelt i hele boken, og gjennom dem kan barna lese hva andre barn tenker om sykdommen og forh\u00e5pentligvis finne svar p\u00e5 mange av sine egne sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n  \n\"Hvorfor har akkurat jeg blitt syk? Er det lov \u00e5 v\u00e6re sint p\u00e5 min syke lillebror? Kan jeg bli som alle andre igjen? Kan jeg fortsatt kose med min syke bestemor?\"  \n  \nFantasiene til barna er ofte mye verre enn biologien selv. Med denne boken vil forfatteren gj\u00f8re kreft mindre skummelt. Boken skal forklare medisinske fakta, men ogs\u00e5 formidle tr\u00f8st og h\u00e5p og gi mye plass til undring og gode samtaler.  \n  \nBoken ble utviklet i samarbeid med Kreftforeningen. Forfatteren har mottatt st\u00f8tte fra Det faglitter\u00e6re fond og Norsk Kulturfond.  \n  \nOm forfatteren:  \nSarah Roxana Herlofsen har en doktorgrad i biomedisin og tre barn. Hun har opplevd kreft b\u00e5de i familien og vennekretsen, og \u00f8nsker \u00e5 hjelpe andre barnefamilier med \u00e5 forst\u00e5 og h\u00e5ndtere kreftsykdommen p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b696d07-062c-4691-9904-4997535f7181"}
{"url": "http://ekb97.blogg.no/1300981889_going_out.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:31Z", "text": "## Going out\n\n  - 24.mar.2011 kl.16:51 i Blogg\nJaa, det ble visst s\u013a vi skulle ut, s\u013a da m\u013a jeg vel bare dra ut i det sure v\u0107rer. Vi skal m\u0159te silje & helena. Kanskje fler men det er jeg ikke sikkert p\u013a :L Hehe, blogger n\u013ar jeg kommer hjem en gang i kveld da...\n\nJeg er blitt ganske fan av og legge med sanger i innleggene, s\u013a kan dere lese mens dere h\u0159rer musikk. Det er liksom litt ekstra og ha med sanger, siden jeg ikke alltid har med bilder og n\u013a bruker jeg den gamle pc'n til mamma, s\u013a jeg har egentlig ingen bilder her.\n\n**hot or not ?**\n\n\n\nDet er ment p\u013a converse skoa da \\! Hvilken farge likte du best ?\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e220babf-ad1f-4e8e-b3ce-0a637cd79072"}
{"url": "http://andreabadendyck.blogg.no/m_122014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:13Z", "text": "  \n  \n  \n  \n\n\nWoopsi, ble litt mye tits her men dere f\u013ar nesten holde ut med det for denne gangen\\! Ovenfor ser dere litt bilder fra min lille nytt\u013arsfeiring med kj\u0107resten\u00a0\u2665 Jeg drar til Thailand i morgen tidlig, s\u013a for min del var null fest og bare litt kj\u0107restehygg p\u013a planen i kveld. H\u0159res lite fristende ut \u013a v\u0107re hangover p\u013a en 12 timers flytid for \u013a si det s\u013ann, haha. Vi spiste p\u013a Tabibito som har blitt v\u013ar nye favoritt resturant, her har de helt insane god asiatisk mat. Synes det var en perfekt og deilig slutt p\u013a \u013aret med verdens beste :-) N\u013a skal jeg pakke ferdig, lage ny spilleliste og s\u013a hoppe til sengs, for det er tidlig opp i morgen. At jeg er p\u013a vei til Thailand om 12 timer er ganske s\u013a surrealistisk \u013a tenke p\u013a.. Klarer ikke helt \u013a f\u013a det til \u013a synke inn, haha. Men guri som jeg gleder meg\\! Ellers h\u013aper jeg alle har en fantastisk kveld og \u0159nsker dere et godt nytt \u013ar. Vi snakkes i Thailand\\! God klem til dere.\u00a0\n\n  - Permalenke\n\n  \n  \nSom en julepresang fra meg til dere, har Dentalia v\u0107rt s\u013a snille og gitt meg gavekort p\u013a tannbleking med laser til to heldige vinnere\u00a0\u2665 Behandlingen vinnerne f\u013ar heter Re-fresh, og det er den jeg fikk teste ut sist jeg var hos Dentalia. Premien har en verdi p\u013a hele 3500 kr og resultatet blir virkelig helt amazing :-) Alle over 18 kan delta i denne konkurransen, fordi det er 18 \u013ars aldersgrense p\u013a bleking hos Dentalia. **Det dere trenger \u013a gj\u0159re for \u013a v\u0107re med i trekningen:**\n\nN\u013ar det er gjort kan dere poste en kommentar og husk \u013a legg ved e-post s\u013a jeg f\u013ar kontaktet deg om du vinner. Det vil naturligvis bli sjekket at vinnerne liker facebooksiden min, s\u013a ikke glem \u013a gj\u0159re det :-)\n\n**LYKKE TIL ALLE SAMMEN\\!**\n\n  \n  \n**K\u013ape fra Designers Remix // Knit fra Zara // Bukse fra Dr.Denim\u00a0HER\u00a0// Veske fra Celine**\n\nN\u013a skal jeg og kj\u0107resten til byen for \u013a spise en deilig s\u0159ndagsmiddag p\u013a resturant. Til tross for at kulden gj\u0159r at jeg eeegentlig bare vil ligge under dynen, s\u013a har man jo alltids godt av \u013a komme seg litt ut. Jeg h\u013aper dere har en deilig s\u0159ndag og at dere som har ferie nyter den til det fulleste :-) Snakkes senere\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\n  - 28.12.2014 kl.18:25 i Outfits\n  - Permalenke\n\n\n\n  \n  \n\n\nMolly g\u013ar tur med Shandie :\\* :\\* Looool\\!  \n  \n  \n  \n\n\nHahahaha, d\u0159r av dette bildet\\! Crazymolls\u00a0\u2665\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nMammahjertet smelter\u00a0\u2665 Verdens skj\u0159nneste\\!\n\nHer har dere et par bilder fra min f\u0159rste juledag. Startet dagen med en halvtimes tur ute i 20 minusgrader\\! Er s\u013a fantastisk vakkert her hvor vi har hytte og maaasse sn\u0159. Var deilig \u013a f\u013a kommet seg ut, puste inn frisk luft og f\u013a roser\u0159de kinn. Ellers har vi bare slappet av i hele dag, og selvf\u0159lgelig spillt kort i et par timer. Spardame er seri\u0159st mitt favoritt kortspill- noen som kan det? Jeg, pappa, Ulrik og Madicken satt faktisk oppe til kl 4 p\u013a julaften og spillte spardame med et par \u0159l p\u013a bordet hver. Vi lo oss i hjel, hadde ekstreme vinnerinstinkter og var litt d\u013arlige tapere i blant. S\u0139 koselig. I morgen er det hjem til Oslo igjen, og s\u013a er det kun 6 dager hjemme f\u0159r vi drar til Thailand. GLEDE :-) H\u013aper dere ogs\u013a nyter disse late dagene og har det fint. Vi snakkes i morgen\\!\n\n  \n  \n  \nHei alle mine fine\\! N\u013a er det under to timer igjen av julaften, og for min del har dagen hvertfall v\u0107rt fantastisk koselig. Det har v\u0107rt julestr\u0159mpe, tre n\u0159tter til askepott, reisen til julestjernen, ribbe, familiekos og pakke\u013apning. Finnes ingen koseligere dag enn julaften, og dagen sl\u013ar heller aldri feil. Jeg h\u013aper dere ogs\u013a har hatt en fantastisk kveld og kost dere\u00a0\u2665 Vi skal bli her i Sverige til 2. juledag og ta livet helt med ro. Er s\u013a deilig \u013a v\u0107re p\u013a hytta med hele familien, bare spise masse god mat, ha hyggelige samtaler og spille spill. Som jeg har sagt f\u0159r s\u013a finnes det ikke et sted jeg slapper av mer enn n\u013ar jeg kommer hit :-) N\u013a m\u013a jeg legge fra meg maccen og f\u013a tilbragt de siste julaften timene med verdens beste familie. H\u013aper dere koser dere masse alle sammen, s\u013a snakkes vi i morgen. Juleklem\\!\n\n\n\n  \n\n\nHar ikke v\u0107rt noe fan av bluser p\u013a laaang tid, men akkurat denne med leopardprint falt jeg skikkelig for. D\u0159dsfin\\! Dere finner den HER\u00a0\u2665\n\n  \n  \n  \n\n\nWohoo\\! Jeg er en sucker for skj\u0159rt og dette skj\u0159rtet er bare helt perfekt. S\u013a kult\\!\\! Dere finner det\u00a0HER\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\n\nDette settet m\u013atte jeg bare klikke hjem s\u013a fort jeg s\u013a det. Hvitt er s\u013a fint til brun hud, og antrekket i seg selv er veldig sexy og fint. Love it\\! Dere finner det\u00a0HER\u00a0\u2665\n\n  \n  \n  \n\n\nDen perfekte lille sorte\\! Elsker at den har lange armer og ikke er noe utfordrende i brystpartiet. Denne kjolen er classy og utrolig fin :-) Skal ha den p\u013a meg p\u013a julaften i morgen, s\u013a da f\u013ar dere nok se litt mer bilder av den. Dere finner kjolen\u00a0HER\u00a0\u2665\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\nHvor fin er ikke denne kjolen? Det er noe med den som jeg bare elsker, og jeg fikk av en eller annen grunn en liten brudekjole feeling da jeg hadde den p\u013a- haha\\! Synes virkelig den er helt nydelig. Dere finner kjolen\u00a0HER\u00a0\u2665  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nSi hei til min nye favorittkjole\\! Denne er fra Malene Birger og er ganske stiv i pris, men jeg klarte ikke \u013a la v\u0107r \u013a klikke den hjem da s\u013a den. S\u013a fantastisk fin, men samtidig enkel og classy. Selv er jeg egentlig ikke s\u013a glad i lange kjoler, men denne er virkelig helt perfekt. Denne skal jeg bruke p\u013a 20 \u013ars dagen min, og jeg gleder meg virkelig til \u013a ha den p\u013a\\! Kjolen finnes ogs\u013a i svart, og jeg vurderer sterkt \u013a kj\u0159pe den ogs\u013a.. Sjeldent jeg faller s\u013apass mye for en kjole, s\u013a jeg har veeldig lyst p\u013a en svart skatt i samlingen :-) Dere finner min kjole\u00a0HER\u00a0og samme i svart\u00a0HER\u00a0\u2665\n\n**Hva synes dere om mine nyeste innkj\u0159p?** Hvis noen av dere enda ikke har funnet nytt\u013arskjole, og kunne feks tenkt dere en av disse over- s\u013a m\u013a dere bestille innen 26.12 kl 23.59. Da vil kjolen komme senest p\u013a nytt\u013arsaften\\! Og husk at for dere i Oslo s\u013a har Nelly et alternativ som heter ekspresslevering, og da f\u013ar du pakken din innen 1-2 dager maks. Goood jul dere, vi snakkes i morgen :-)\n\n  - 23.12.2014 kl.23:20 i Innkj\u0159p\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n\n\\*Smelt\\*.. Har ikke jeg verdens s\u0159teste hund, s\u013a vet ikke jeg alts\u013a. I dag er det bittelille julaften dere, hvor sykt er ikke det?\\! Har helt glemt at det er desember jeg, har rett og slett bare tenkt og levd som at det er en hvilken som helst mnd. Dagene g\u013ar s\u013a sinnsykt fort, og n\u013a er det bare to dager til jul. Om et par timer reiser vi avg\u013arde til Sverige, for det er der vi skal tilbringe julen i \u013ar. Mormor og morfar er s\u013a gamle n\u013a at de ikke f\u013ar kommet til Oslo, s\u013a da drar vi selvf\u0159lgelig til Sverige for \u013a f\u013a v\u0107re med dem. Gleder meg s\u013a utroolig mye til julestemning og kos med de jeg er glad i\u00a0\u2665 Julaften har alltid for meg v\u0107rt den beste dagen i \u013aret, til tross for at jeg n\u013a som jeg er eldre naturligvis ikke lenger gleder meg s\u013a mye som da jeg var liten. Da gikk jo dagene f\u0159r jul s\u013a\u013a\u013a sakte, og natt til julaften v\u013aknet jeg alltid flere ganger p\u013a natten og h\u013a\u013a\u013apet at det var morgen. Og latet selvf\u0159lgelig som at jeg sov da mamma og pappa hang julestr\u0159mpen p\u013a d\u0159ren min, for \u013a s\u013a liste meg bort n\u013ar de hadde g\u013att og sniktitte litt p\u013a hva som l\u013a der. Haha, gode minner.. Ikke minst all den ventetiden f\u0159r kvelden eeeendelig kom og jeg kunne f\u013a \u013apne pakkene mine. Nei dere, julen er magisk. Spesielt for de sm\u013a.. Gleder meg s\u013ann til \u013a gi mine fremtidige barn verdens beste jul :-) Ellers m\u013a alle huske \u013a v\u0107re s\u013a greie som mulig i julen, og ikke minst bli takknemmelig for det dere f\u013ar. Vi er heldige som i det heletatt har et tak \u013a v\u0107re under p\u013a julaften og masse deilig julemat p\u013a bordet. Det er faktisk ikke en selvf\u0159lge for alle.. Vi snakkes senere dere, goood jul og stor klem fra meg\\!\n\n\n\nHeii\\!\u00a0\n\nI dag var min f\u0159rste dag p\u013a jobb, og jeg var assistent i 1.klasse hele dagen. Herregud s\u013a sm\u013a og nydelige.. Alle ville jo bare kose, sitte p\u013a fanget, holde hender osv- haha. Koste meg virkelig s\u013a\u013a masse i dag, og gleder meg skikkelig til \u013a jobbe hver dag resten av uken. I morgen skal jeg ogs\u013a v\u0107re hos 1.klasse, men da i en annen klasse enn den jeg var hos i dag. F\u0159ler meg heldig som f\u013ar starte med de minste\u00a0\u2665 Ellers kom jeg nettop hjem og har veeldig lyst til \u013a f\u013a til en trenings\u0159kt i dag.. Pt-en min har nemlig tatt seg juleferie og jeg drar til Thailand f\u0159r hun er tilbake, s\u013a det betyr at vi ikke f\u013ar trent sammen p\u013a en mnd. Er s\u013a vant til \u013a m\u013atte tvinge meg selv p\u013a trening fordi vi har avtale, uansett om jeg har lyst eller ikke.. Ikke minst at hun presser meg s\u013ann, s\u013a jeg f\u013ar trent enda hardere enn jeg kanskje egentlig hadde gjort alene. H\u013aper jeg klarer \u013a komme meg p\u013a treningssenteret selvom jeg ikke m\u013a n\u013a resten av desember ogs\u013a, for det er s\u013a godt \u013a v\u0107re inne i en god rutine. Har trent flere ganger i uken + sunt kosthold i s\u013ann 6 uker n\u013a, s\u013a n\u013a m\u013a jeg jo bare fortsette\\! Begynner jo \u013a merke at jeg b\u013ade blir sterkere i kroppen og ikke minst allerede litt mer markert enn da jeg startet. Det er jo s\u013a g\u0159y :-) Velvel, vi f\u013ar se hva det blir til.. N\u013a skal jeg slappe av litt og muligens ta en liten powernap. Sov bare 5 timer i natt, s\u013a kan si jeg er ganske s\u013a tr\u0159tt, haha. Vi snakkes senere\\!\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nHei\u00a0\u2665\n\nTok meg visst bloggfri i helgen jeg, men godt var det jo. Har v\u0107rt p\u013a farten hele helgen, men heldigvis s\u013a har jeg jo f\u013att trent endel, v\u0107rt veldig sosial og f\u013att m\u0159tt flere venner og ikke minst kost meg med kj\u0107resten. Hvordan har helgen deres v\u0107rt? \u2665 I morgen er forresten en veldig spennende dag, for jeg har nemlig f\u013att meg jobb\\! D\u0159gnrytmen min har v\u0107rt helt p\u013a trynet den siste uken, s\u013a jeg kommer n\u013a til \u013a jobbe til ca den tiden p\u013a dagen jeg har pleid \u013a st\u013a opp. Herregud.. Det blir BRA. Til dere som lurer s\u013a har jeg f\u013att jobb p\u013a en barneskole i n\u0107romr\u013adet, og denne siste skoleuken f\u0159r jul kommer jeg til \u013a v\u0107re assistent og s\u013a skal jeg jobbe som vikar n\u013ar ferien er over. Tror faktisk dette er en perfekt jobb for meg, for jeg elsker jo barn. Men samtidig s\u013a ser jeg at det sikkert kan v\u0107re veldig krevende til tider med vanskelige elever, men det skal jeg nok f\u013a til\\! S\u013a ja, etter Thailand blir hverdagen min ganske annerledes. Da er det faktisk skole hver eneste dag, og s\u013a skal jeg jobbe hvertfall hver mandag og onsdag. De dagene starter jeg ikke f\u0159r 17.15 p\u013a skolen, s\u013a da passet det jo fint med en 8-14 jobb f\u0159r skole. Gleder meg faktisk veldig til \u013a f\u013a en litt travel hverdag, med ting \u013a g\u013a til. \u0139 v\u0107re blogger p\u013a fulltid kan bli litt kjedelig, s\u013a dette skal bli morsomt\\! I kveld st\u013ar kj\u0107restetid p\u013a planen, hvor vi skal lage thaimat til middag og kose oss skikkelig. Mamma og Pappa er i tyskland, s\u013a skal love dere jeg nyter \u013a v\u0107re home alone\u00a0\n\n  - 15.12.2014 kl.15:43 i Blogg\n  - Permalenke\n\nGod kveld\\!\n\nNoen som enda ikke har funnet nytt\u013ar eller julekjolen? Frem til mandag kan dere gj\u0159re store kupp ved \u013a benytte dere av nellys vipsale. Her er det massevis av varer p\u013a opp til 70% avslag, og jeg har plukket ut de festkjolene p\u013a salg som jeg synes er finest\u00a0\u2665 Here we go:\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n**Vest fra Riccovero // Genser fra American vintage // Bukse fra Topshop**\n\nHei mine fine\u00a0\u2665\n\nTusen take for alle s\u0159te kommentarer p\u013a forrige innlegg, var kjempekoselig \u013a lese :-) I g\u013ar ble det desverre ikke noe oppdateringer, for dagen gikk i et kj\u0159r. Dro rett p\u013a Bj\u0159rknes etter jeg hadde v\u013aknet for \u013a fortsette med eksamner til sommeren. Som dere sikkert skj\u0159nner skal jeg alts\u013a ha undervisning i fagene mine neste \u013ar og g\u013a p\u013a skole, det tror jeg blir kjempebra\\! To av fagene skal jeg faktisk ta sammen med Henriette og jeg fikk fikset slik at vi g\u013ar i samme klasse, s\u013a det gleder jeg meg maaasse til. Etter Bj\u0159rknes var jeg hjemme en times tid f\u0159r jeg dro p\u013a Pt-time og s\u013a\u013a\u013a var det kj\u0107restekos resten av kvelden. I dag skal jeg f\u013a tatt en liten \u0159kt med Madicken, og mest sansynlig blir det kj\u0107restetid etterp\u013a ogs\u013a. I kveld skal jeg forresten komme med en skikkelig kul konkuransse her p\u013a bloggen, s\u013a f\u0159lg med\u00a0\u00a0Snakkes\\!\n\n  - 11.12.2014 kl.16:45 i Outfits\n  \n  \n  \n  \n**Istad satt jeg og tenkte p\u013a blogg, og det er jo faktisk en utrolig rar greie jeg driver med..** Det er jo p\u013a en m\u013ate en \u013apen dagbok p\u013a nett? Det f\u0159les s\u013a privat n\u013ar jeg tenker p\u013a bloggen p\u013a den m\u013aten, haha. Og det er jo litt morsomt at jeg blogger om mitt liv og mine tanker, og at s\u013a mange liksom f\u0159lger med p\u013a dagboken min.. Haha\\! Og ikke minst at jeg kan leve av \u013a skrive om livet mitt. 2014 alts\u013a, m\u013a si jeg har en ganske s\u013a moderne \"jobb\". Visste dere forresten at i september hadde bloggen min 6 \u013ars bursdag? S\u013a utrolig rart \u013a tenke p\u013a at jeg har blogget siden 2008.. Skal si tiden g\u013ar veldig fort. Men samtidig s\u013a kan jeg jo ikke huske et liv uten bloggen. Jeg er s\u013a sinnsykt glad for at jeg har blogget i alle disse \u013arene, for det er s\u013a koselig \u013a kunne se tilbake p\u013a hva jeg tenkte, hvordan jeg s\u013a ut og hva jeg gjorde for feks 4 \u013ar siden. Jeg kan se hva jeg har gjort nesten hver eneste dag i hele 6 \u013ar\\! Det er det ikke mange som kan og jeg f\u0159ler meg utrolig heldig.\n\nEllers er det jo mange som tror at jeg kun blogger fordi jeg tjener penger p\u013a det, men det skal jeg love dere ikke er sant. Dere kan jo tenke dere selv at n\u013ar man har blogget i s\u013a mange \u013ar, ville det jo v\u0107rt helt sinnsykt rart \u013a ikke gj\u0159re det mer. Jeg er s\u013a vant til \u013a ha alle dere som \"venner\", som gir meg tips til alt mulig rart og ikke minst st\u0159tter meg n\u013ar jeg har det vanskelig. Ogs\u013a er jeg jo er s\u013a vant til \u013a dele livet mitt og det er noe jeg synes er utrolig g\u0159y. Om jeg ikke lenger hadde tjent en krone p\u013a bloggen, ville jeg fortsatt blogget- det er jeg helt sikker p\u013a. Forskjellen ville jo v\u0107rt at jeg da hadde blogget n\u013ar jeg hadde lyst og har noe \u013a dele, og ikke f\u0159le noe slags press til \u013a m\u013atte oppdatere ofte. Men n\u013a er jo bloggen min en jobb, s\u013a da blogger jeg jo ogs\u013a de dagene jeg virkelig ikke har noe \u013a komme med og sliter med \u013a finne p\u013a noe \u013a skrive om. Lurer faktisk skikkelig p\u013a hvor lenge jeg kommer til \u013a blogge.. Om jeg om 10 \u013ar er en av mammabloggerne og er litt mer fottballfrue ish\\! G\u0159y \u013a tenke p\u013a.. Hadde egentlig ikke overrasket meg om det blir s\u013ann heller, haha. Ogs\u013a m\u013a jeg jo bare til slutt si at jeg blir s\u013a utrolig glad og r\u0159rt n\u013ar jeg f\u013ar kommentarer fra dere som forteller meg at dere har fulgt meg siden starten. Det er s\u013a utrolig hyggelig \u013a vite\\! Bloggen er jo ikke alltid like bra og motivasjonen har til tider v\u0107rt d\u013arlig, men at dere fortsetter \u013a f\u0159lge meg i b\u013ade gode og d\u013arlige perioder betyr virkelig mye\u00a0\u2665 Nei dere. Til tross for at det \u013a v\u0107re en stor blogger ikke alltid er en dans p\u013a roser og man f\u013ar mye press og dritt fra alle kanter, s\u013a er det virkelig noe jeg elsker \u013a drive med og noe jeg brenner for. Ogs\u013a er jeg s\u013a takknemmelig for hver og en av dere som klikker dere inn og bruker tiden deres p\u013a \u013a skrive snille kommentarer. Det gir meg nok mye mer enn dere tror :-)\u00a0\n\n  - 09.12.2014 kl.19:14 i Tanker og meninger\n\n**7\u00a0HER\u00a0// 8\u00a0HER\u00a0// 9\u00a0HER**\n\n**Alt dette herlige nattt\u0159yet f\u013ar dere 20% rabatt p\u013a KUN i dag (varer til kl 23.59).**\u00a0 Det er mange flere varer p\u013a 20%, hele kampanjen finner dere HER. Nelly har daglige tilbud n\u013a i julen som en slags julekalender til sine kunder, og jeg synes det var s\u013a mye fint akkurat i dag s\u013a jeg fikk lyst til \u013a spre ordet. Jeg som sikkert de fleste av dere, fikk s\u013a\u013a lyst til \u013a klikke noe av dette hjem.. Elsker morgenk\u013aper, kimmonoer og ikke minst pent nattt\u0159y\\! Synes alle disse plaggene kunne v\u0107rt en perfekt julegave, jeg hadde hvertfall blitt superglad om det hadde ligget en pakke under treet med noe av dette i\u00a0\u2665 Det meste av dette er ogs\u013a superbillig, s\u013a anbefaler \u013a ta en titt :-) Vi snakkes senere i dag\\!\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nFineste jentene mine\u00a0\u2665 I g\u013ar kveld hadde jeg, Fanny og Henriette en superkoselig vinkveld p\u013a Olivia. Det er s\u013a utrolig hyggelig stemning der, og egentlig det perfekte stedet \u013a kosedrikke litt. Hadde ikke sett min kj\u0107re Fanny siden Afrika, s\u013a det var s\u013a\u013a\u013a fint \u013a f\u013a catchet litt opp igjen. Beklager sen oppdatering i dag, men denne mandagen har virkelig g\u013att altfor fort. Sov hos Henriette til i dag, og dro litt senere p\u013a harrytur til sverige. S\u013a var jeg hjemme en times tid f\u0159r jeg dro p\u013a Elixia med broren min\\! Hadde f\u0159rst PT-time p\u013a 50 minutter og s\u013a trente jeg og Ulrik i hele 70 minutter til. Var en av de beste \u0159ktene p\u013a lang tid, koste meg s\u013ann og fikk jobbet hardt. S\u013a n\u013a er havregr\u0159ten og proteinshaken i magen, og jeg ligger utslitt i den etterlengtede, deilige sengen min. Skal pr\u0159ve \u013a legge meg snart, men blir nok litt serietitting f\u0159rst kjenner jeg meg selv rett. Vi snakkes mer i morgen, da har jeg satt av en 5-6 timer til bloggen. Sov godt\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer har dere noen bilder fra i g\u013ar kveld\\! Jeg, Emilie og Henriette spiste en nydelig middag, snakket og drakk. Var veldig koselig med en liten jentekveld :-) De andre dro p\u013a byen senere, og jeg dro hjem. Var s\u013a sliten og gidder ikke bruke fake legg for \u013a komme inn p\u013a 20, og 18 \u013ars steder er s\u013a kjedelige, s\u013a da tok jeg like gjerne en rolig l\u0159rdag. Heldigviiis er det ikke s\u013a lenge til jeg blir 20- i dag er det 1 mnd 2 uker og 3 dager, haha. Det gleder jeg meg masse til, da kommer det nok til \u013a bli endel ut\\! Bursdagen min er p\u013a en l\u0159rdag, s\u013a det er egentlig helt perfekt, for da kan jeg jo feire p\u013a selve dagen. Jeg og bassa har snakket om \u013a feire sammen og ha et stort vors f\u0159r vi drar ut senere, og det hadde v\u0107rt skikkelig g\u0159y\\! N\u013a skal jeg en tur til Fanny og s\u013a blir det sleepover hos Henriette i kveld. Vi snakkes \u2665\u2665\u2665\n\n  - 07.12.2014 kl.17:52 i Blogg\n  \n  \n  \n  \n\n\nHaha, \u013ah.. Lille gullet\\! Shandie fikk en liten makover av meg tidligere i dag, og det var virkelig p\u013a tide. Det ble vask og klipp, s\u013a n\u013a er hun s\u013a ren, fin og god. Hun er jo veldig gammel og pelsen hennes blir fort ekkel, s\u013a en dusj 1-2 ganger i m\u013aneden gj\u0159r underverker. Dessuten hadde pelsen vokst s\u013a f\u0107lt, s\u013a n\u013a er hun blitt en fresh liten gammel dame\\! Lille molls fikk ogs\u013a en dusj i samme slengen, s\u013a n\u013a er begge rene og g\u0107rne. Dere vet vel hvordan hunder ofte blir etter en dusj, heeelt i hundre- haha. I kveld st\u013ar en liten jentekveld hos Henriette p\u013a planen, s\u013a om ikke s\u013a lenge drar jeg dit. Regner med at det kommer til \u013a bli en veldig koselig l\u0159rdagskveld\u2665\u2665\u2665\u00a0\n\n\n\n\n  \n  \n**Jakke fra Acne // Genser fra Tobi**\n\nI dag har jeg f\u013att trent, fikset nytt pass og gjort endel bloggarbeid. N\u013a st\u013ar en bytur med venninne p\u013a planen, koselig\\! Fikk tatt i bruk en av mine favorittjakker i dag, som brukes litt for sjeldent. Synes denne er helt fantastisk fin og husker jeg lette etter den leeeenge f\u0159r jeg endelig fant en som solgte den p\u013a finn.no\u00a0\u2665 Ville egentlig bare titte innom og si hei- god helg til dere alle\\!\\! :-)\n\n  - 05.12.2014 kl.15:05 i Outfits\n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\nGleeede\\! I dag er det n\u0159yaktig 4 uker til vi drar til Thailand, n\u0107rmere bestemt Patong. Reisen ble bestillt allerede i sommerferien, s\u013a det har v\u0107rt en laaang ventetid. Bildene over er fra min siste og f\u0159rste Thailand-tur januar 2014 med kj\u0107resten. Vi var i Ao Nang som ikke ligger s\u013a langt unna Krabi, men var ogs\u013a en helg p\u013a Phi-phi \u0159yene og en tur innom Bangkok. Denne gangen skal vi jo et annet sted, og det er jeg jo veldig glad for. Vil jo f\u013a sett s\u013a mye mulig av et s\u013a vakkert land\\! Patong er en del av phuket s\u013a vidt jeg har forst\u013att, men selv dro vi aldri dit. **Kanskje noen av dere har noen tips til meg av hva som er g\u0159y der eller ting vi burde gj\u0159re?** Drar forresten med familien min, s\u013a det skal bli helt fantastisk hyggelig. Hotellet vi skal bo p\u013a ser ogs\u013a helt amaaazing ut, s\u013a jeg tror ikke disse to ukene kan bli noe annet enn helt perfekte. Skal virkelig bli godt \u013a komme seg bort fra m\u0159rketid og vinter, til verdens vakreste paradis. Er noe med Thailand alts\u013a, helt magisk.. \u2665\u2665\u2665\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nElsker den nye ponchoen min fra Match\\! Har en greie for ponchoer fortiden, synes det er helt nydelig. Denne kostet bare 499, og er b\u013ade ekte ull og cashmir- ikke d\u013arlig. Har kjempelyst til \u013a kj\u0159pe en i svart ogs\u013a, men tviler litt p\u013a at den fortsatt er \u013a f\u013a tak i. Kj\u0159pte nemlig min for en 2 ukers tid siden.. Heldigvis fikk jeg kapret en i beige da, som er min absolutt favorittfarge. Ellers har jeg f\u013att trent i dag med mamma, og n\u013a er jeg med Henriette som skal v\u0107re her p\u013a sleepover. Istad testet jeg ut en ny vri av havrepannekaker og de ble faktisk sinnsykt gode.. Brukte en annens oppskrift, men tilsatte litt ekstra jeg tenkte kunne bli godt. F\u0159lte meg som den mesterkokken n\u013ar jeg stod \u013a trikset og fikset p\u013a kj\u0159kkenet, og heeldigvis smakte det ogs\u013a. Kan godt legge ut oppskrift og fremgangsm\u013ate senere\\! H\u013aper dere har hatt fin onsdag, vi sees igen i morgen :-)\n\n  - 03.12.2014 kl.21:10 i Outfits\n  - Permalenke\n\n\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n\u0139h.. Disse veskene alts\u013a. Som de fleste av dere sikkert vet har jeg i lang tid v\u0107rt en skikkelig veskejente, og har gjennom \u013arene f\u013att samlet opp en fin liten samling av diverse designervesker. Det er rart hvorfor akkurat vesker er den absolutte favoritten, og hvor mye jeg kan crave en fin veske. Det er liksom verken noe annet plagg eller tilbeh\u0159r som tiltrekker meg s\u013a mye som vesker, haha.. \u00a0Noen av dere kjenner vel igjen f\u0159lelsen av \u013a endelig ha kj\u0159pt seg en helt perfekt designerveske man har siklet p\u013a i evigheter.. Stooor lykkef\u0159lelse :-) Chanel jumbo flap var mitt siste veskekj\u0159p, og det begynner \u013a n\u0107rme seg 1 \u013ar siden dr\u0159mmevesken endelig var i mine hender. Etter det har jeg egentlig ikke hatt noe behov for \u013a kj\u0159pe fler, har liksom f\u0159lt at jeg n\u013a har nok vesker, hvertfall for en stund. Men de 3 veskene ovenfor er mine absolutte favoritter for \u0159yeblikket\\! Hadde virkelig ikke gjort noe \u013a ha et eksemplar hver av disse, haha. Kjenner jeg meg selv rett er det nok ikke s\u013a altfor lenge til en ny baby har inntatt samlingen, men hvilke av de over det skulle v\u0107rt, er jeg faktisk ikke sikker p\u013a. Synes alle 3 er s\u013a sinnsykt fine\\! Chanel Boy er vel kaaanskje en liten favoritt, men s\u013a er jo Chanel veskene s\u013a dyre at jeg egentlig ikke hadde hatt samvittighet til \u013a kj\u0159pe enda en. Hmm, ja vi f\u013ar vel bare se\\! Er nok uansett en stund til det er aktuelt \u013a kj\u0159pe ny, for jeg m\u013a jo befinne meg i et land som har disse butikkene. Men jeg vet jo s\u013a godt at n\u013ar jeg f\u0159rst st\u013ar i butikken og har muligheten til \u013a f\u013a med meg en av disse hjem, er jeg gaaanske s\u013a svak..\u00a0**Om du skulle kj\u0159pt en av disse 3, hvilken hadde det blitt? Og hvilken er din favorittveske av alle der ute?**\n\n\n\n  \n  \nHei babes\\!\n\nKom hjem for en times tid siden etter en heftig underkropps \u0159kt med PTt'en min, og guuuuri s\u013a f\u0107lt det var i dag. Tror aldri jeg har trent bena og rompa S\u0139 hardt f\u0159r.. Ble kneb\u0159y, st\u013aende utfall og hipthrust i dag. St\u013aende utfall var hele ti repetisjoner p\u013a hvert ben x 4 + at jeg hadde 7kg vekter i hver h\u013and. Grusomt, haha.. Men f\u0159les s\u013a fantastisk deilig n\u013a da :-) Gruer meg til i morgen, er 99% sikker p\u013a at jeg kommer til \u013a v\u0107re s\u013a st\u0159l at jeg ikke klarer \u013a g\u013a, haha\\! Da jeg kom hjem lagde jeg meg gr\u0159t som jeg nesten alltid gj\u0159r etter trening, og tenkte at jeg kanskje like gjerne kunne ta litt bilder i mens jeg laget det. Har f\u013att veldig mange kommentarer om jeg kan vise hvordan jeg lager gr\u0159ten min, og selvom det er kjempelett, s\u013a skader det vel ikke med et lite innlegg om nettopp det. Here we go:\n\n\n\n*Mager cottage cheese // Chiafr\u0159 // Havregryn // Banan // Vann (eller melk)*\n\n\n\n\u2665\u00a0Hell havregryn (jeg bruker ingen spesiell mengde, bare fyller sk\u013alen ca 1/4 full) og en spiseskje chiafr\u0159 i en sk\u013al // Ha i vann eller melk (her har jeg heller ikke noen spesiell mengde- konsistensen skal bli grei, verken for tykk eller for tynn). // N\u013ar du er forn\u0159yd med mengden vann og gryn, setter du sk\u013alen inn i microen p\u013a ca 2 min og moser en banan som jeg har gjort p\u013a bildet over i mens du venter.\u00a0\n\n\n\nP\u013a bildet \u0159verst til venstre ser du gr\u0159ten ferdigkokt, etter ca 2 min i micro. N\u013a tilsetter jeg den moste bananen + den mengden cottagecheese jeg \u0159nsker (dette er jeg veldig glad i, s\u013a det blir masse i min gr\u0159t). R\u0159r godt og s\u013a pynter du gr\u0159ten med det du vil ha p\u013a\\! Jeg tok sukkerfritt bl\u013ab\u0107rsyltet\u0159y og bl\u013ab\u0107r p\u013a, men det er en haug av muligheter. Du kan ha p\u013a b\u0107r, frukt, n\u0159tter++, egentlig hva enn du har lyst p\u013a :-)\n\n\n\nTadaaa\\!\\! Ser kanksje ikke s\u013a veldig deilkat ut, men det smaker helt NYDELIG. B\u013ade jeg og Madicken spiser denne gr\u0159ten flere ganger i uken :-) Det er utrolig mettende og du f\u013ar i deg masse sunt og godt \u2665 Pr\u0159v\\! **Ellers lurer jeg p\u013a om det er noen av dere som har tips til en spennende gr\u0159tvariant?**\n\n  - 02.12.2014 kl.14:43 i Kosthold og trening\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nYummy\u00a0\u2665 Dette har blitt min faste frokost den siste tiden- smaker helt amazing\\! Jeg er ikke en s\u0107rlig frokostperson og har aldri matlyst om morningen, s\u013a da synes jeg dette lille m\u013altidet passer perfekt. Smaker fors\u013avidt like godt med forskjellige yoghurter, men jeg har blitt kjempeglad i den greske yoghurten fra Syn\u0159ve. F\u0159r trening pleier jeg \u013a bytte ut denne yoghurten med skyr istedetfor, og ellers bruker jeg ogs\u013a double 0% noenganger. En liten yoghurt i seg selv er ikke s\u013a veldig mettende, derfor er det perfekt \u013a fylle den med litt nammis. Over har jeg brukt havregryn, chiafr\u0159 og et par bl\u013ab\u0107r. Chiafr\u0159 har jeg f\u013att heeelt hekta p\u013a og spiser en spiseskje med dette p\u013a frokosten min hver dag.. Grunnen til at jeg spiser det er naturligvis fordi det er s\u013a fantastisk sunt, men faktisk elsker jeg konsistensen p\u013a det og synes det er skikkelig digg \u013a spise i feks yoghurt. Min pose chiafr\u0159 kj\u0159pte jeg HER :-) Dette er en mager, sunn og god frokost- som gj\u0159r kroppen glad\\!\n\n  - 01.12.2014 kl.13:19 i Kosthold og trening\n  - Permalenke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9a7719a-f4d7-4b16-be23-75b4d34f606d"}
{"url": "http://bygdebladet.no/nyheter/starter-sommeren-med-jobb/19.10638", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:01Z", "text": "## Starter sommeren med jobb\n\n\n\nAidarus Shiikh (t.v.) og Mexon Issak h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 mange sm\u00e5jobber gjennom sommerferien. Deres f\u00f8rste oppdrag er \u00e5 legge flygeblad med informasjon om sm\u00e5jobbsentralen i postkasser. FOTO: Ingvild Olaussen\n\nMandag 26. juni startet sm\u00e5jobbsentralen i Randaberg opp for sommeren. 24 ivrige ungdommer m\u00f8tte opp p\u00e5 U59 i Landsbyhuset for \u00e5 registrere seg og f\u00e5 seg en jobb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d79073a7-1198-4694-8572-7237c804f584"}
{"url": "https://viskaperframtida.wordpress.com/festmiddag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:08Z", "text": "## Festmiddag\n\n\u00a0\n\n|                                                             |\n| ----------------------------------------------------------- |\n| **\u00a0**                                                       |\n| Torsdag kveld kl. 20.00\u00a0er det festmiddag p\u00e5\u00a0Scandic hotell |\n\nF\u00f8lgende st\u00e5r p\u00e5 menyen:\n\nKlippfiskgryte med tomat og paprika. Serveres med foccacia.\n\nCreme brule. Serveres med bringeb\u00e6r fra Valldal\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94c2a60e-5f5f-46a9-ab14-45279a9c6112"}
{"url": "https://snl.no/J%C3%BCrgen_Habermas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:18Z", "text": "    \n    \n\n\nJ\u00fcrgen Habermas er en tysk filosof og sosiolog. Han har gjennom flere ti\u00e5r v\u00e6rt en av verdens mest innflytelsesrike intellektuelle, med et omfattende forfatterskap med relevans for en rekke fag og debatter innen humaniora, samfunnsfag og politikk.\n\nI Europa har s\u00e6rlig hans tanker om hva det vil si \u00e5 v\u00e6re tysk, i lys av erfaringene med nazismen og Holocaust, hatt stor betydning.\n\nHabermas ble tildelt\u00a0Sonningprisen\u00a01987 og\u00a0Holbergprisen\u00a02005.\n\n## Frankfurterskolen\n\nHabermas\u00a0ble tidlig tilknyttet den s\u00e5kalte Frankfurterskolen i kritisk teori, som i generasjonen f\u00f8r ham telte navn som Theodor W. Adorno, Max Horkheimer, Herbert Marcuse og Erich Fromm.\n\nFrankfurterskolen var fra starten tidlig p\u00e5 1930-tallet marxistisk\u00a0 orientert, men s\u00f8kte \u00e5 kombinere Karl Marx'\u00a0opptatthet av \u00f8konomi, eiendomsforhold og klassekonflikt med Sigmund Freuds psykoanalytiske studium av ubevisste og irrasjonelle krefter i menneskesinnet.\n\nDette ble et viktig perspektiv i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 hvorfor arbeiderklassen i land som Tyskland og Italia kunne st\u00f8tte den fremvoksende nazismen og fascismen p\u00e5 1930-tallet snarere enn \u00e5 delta i en sosialistisk samfunnsomveltning.\n\n## Borgerlig offentlighet\n\nHabermas virket som assistent for Theodor W. Adorno i Frankfurt p\u00e5 slutten av 1950-tallet og ble internasjonalt kjent gjennom doktorgradsavhandlingen Borgerlig offentlighet\u00a0(Strukturwandel der \u00d6ffentlichkeit)\u00a0som ble utgitt i bokform 1962.\u00a0Boken\u00a0fikk stor innflytelse p\u00e5 en hel generasjon norske akademikere.\n\n*Borgerlig offentlighet*\u00a0gir en analyse av hvordan en relativt uavhengig offentlighet av et opplyst og kritisk\u00a0publikum\u00a0vokste frem\u00a0i Europa fra 1700-tallet og fremover, og hvordan denne offentligheten\u00a0i l\u00f8pet av det 20. \u00e5rhundre ble avl\u00f8st av et konsumerende publikum av overveiende ikke-politiske massemedier.\n\nIs\u00e6r med inntoget av fjernsynet undergravde\u00a0kommersielle hensyn\u00a0offentlighetens potensial\u00a0for opplysning, meningsutveksling og kritikk av myndighetene og den politisk-\u00f8konomiske makten.\n\nHabermas betegnet denne avpolitiseringen av offentlighetens arenaer og medier for en \"ref\u00f8ydalisering\", der bestemte interesser befestet sin maktposisjon snarere enn \u00e5 f\u00e5 den eksponert for kritikk.\n\n## Studentoppr\u00f8ret i 1968\n\nHabermas var en sentral figur under studentoppr\u00f8ret i 1968, som fikk s\u00e6rlig h\u00f8y temperatur som et oppgj\u00f8r mellom generasjonene i Tyskland, men\u00a0hans posisjon var preget av tvisyn.\n\nHabermas\u00a0fikk kritikk fra de marxistisk og maoistisk orienterte studentene for \u00e5 ta i bruk begrepet \"venstrefascisme\", noe Habermas gjorde fordi han ville advare mot tendensene til voldsromantikk og manglende realisme hos studentene som gikk ut i massedemonstrasjoner og okkuperte forelesningssalene slik at undervisningen stanset opp.\n\nHabermas fikk rett i sine advarsler i den forstand at en del av de mest radikale, antikapitalistiske studentene p\u00e5 1970-tallet\u00a0gikk inn i den venstreekstreme terrorgruppen \"R\u00f8de Arme Fraksjon\"; flere av dem hadde studert filosofi i Frankfurt under Adorno.\n\nGruppen utf\u00f8rte en rekke v\u00e6pnede aksjoner mot representanter for den politiske og \u00f8konomiske eliten i Tyskland.\n\n## Teorien om kommunikativ handling\n\nEtter en periode ved Max Planck-instituttet i Starnberg ga Habermas i 1981 ut sitt mest omfattende verk,\u00a0*Teorien om kommunikativ handling* (Theorie des kommunikativen Handelns)\u00a0i to bind.\n\nVerket befestet hans posisjon som en av de mest innflytelsesrike filosofer og samfunnsteoretikere i sin generasjon, ved siden av franskmannen Michel Foucault (1926-84).\u00a0\n\nHabermas utviklet en avansert\u00a0tverrvitenskapelig teori om kjennetegnene ved den vestlige moderniteten frem til i dag, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 den historiske fremveksten av den \"oksidentale (vestlige) rasjonalitet\", inspirert av sosiologen Max Weber (1864\u20131920).\n\nHabermas mener at samfunnsutviklingen i de ledende vestlige landene p\u00e5 mange m\u00e5ter har v\u00e6rt positiv og gitt muligheter for individuell frihet, meningsdannelse og politisk medinnflytelse.\n\nSamtidig har samfunnet blitt stadig mer differensiert og komplisert, med tendenser til oppsplitting i mange ulike sektorer og med fare for tap av identitet, mening og solidaritet.\u00a0\n\nDen spr\u00e5klige kommunikasjonen Habermas anser som helt sentral i det sosiale hverdagslivet, i \"livsverdenen\",\u00a0fortrenges\u00a0i \u00f8kende grad av f\u00f8ringer fra \u00f8konomi og politikk.\n\nPenger og makt er historisk blitt rendyrket innen markedet og staten, men gj\u00f8r seg i dagens samfunnsutvikling mer og mer gjeldende innenfor dagliglivet. Habermas kaller denne tendensen \"systemets\u00a0kolonisering av livsverdenen\" og mener at den f\u00f8rer med seg en rekke sykdomstegn\u00a0innen kultur, samfunn og individ.\n\nEt samfunn som mer og mer styres - og forlanger at individene lar seg styre - av penger og makt, i stedet for forst\u00e5elses- og enighetsorientert samtale, undergraver if\u00f8lge Habermas' kritiske analyse vilk\u00e5rene for identitet, mening og solidaritet.\n\nPrivatisering og kommersialisering gj\u00f8r at mellommenneskelige relasjoner blir mer instrumentelle og individene mer strategiske og opptatt av egen suksess i konkurransen med andre om fremgang og innflytelse, det vil si om knappe goder der noen blir vinnere og andre tapere. Solidariteten,\u00a0som if\u00f8lge Habermas er limet i samfunnet, trues av disse utviklingstrekkene.\u00a0\n\n## Rettsliggj\u00f8ring\n\nDen senere fasen av Habermas' enormt omfattende forfatterskap har v\u00e6rt preget av en dreining mot rettsteori og liberal politisk filosofi. Dreiningen har f\u00f8rt Habermas vekk fra hans opprinnelige interesse for Hegel, Marx og Freud og n\u00e6rmere Kant og John Rawls (1921\u20132002), Habermas' samtidige amerikanske kollega.\u00a0\n\nVerket \"Faktisitet og gyldighet\" (Faktizit\u00e4t und Geltung) utgitt i\u00a01992\u00a0demonstrerer hvor\u00a0opptatt Habermas er blitt\u00a0av den liberale rettsstatens kjennetegn og utfordringer, blant annet i form av tiltakende \"rettsliggj\u00f8ring\" og byr\u00e5kratisering.\n\n## Et liv i offentligheten\n\nTross det sv\u00e6rt akademiske preget til\u00a0Habermas' b\u00f8ker har han helt siden unge dager deltatt meget aktivt i den offentlige debatten i Tyskland, is\u00e6r i de store avisene, for eksempel i den s\u00e5kalte \"Historikerstriden\" midt p\u00e5 1980-tallet.\u00a0P\u00e5 karakteristisk vis vendte Habermas seg her mot tendensene han s\u00e5 i samtidens Tyskland til \u00e5 relativisere (eller bent frem benekte)\u00a0det s\u00e6rtyske ansvaret for j\u00f8deutryddelsen, forst\u00e5tt som en forbrytelse ogs\u00e5 nye generasjoner tyskere m\u00e5 forholde seg til.\n\nHabermas'\u00a0livshistorie og st\u00e5sted som tysker f\u00f8dt sent p\u00e5 1920-tallet har i sterk grad farget hans temaer og profil som ledende tysk-europeisk intellektuell i sin generasjon.\n\nTysklands integrasjon i det europeiske samarbeidet i EU og \"vestbindingen\" til USA og den liberale politiske id\u00e9tradisjonen har siden 1990-tallet satt stadig sterkere preg p\u00e5 hans intervensjoner og standpunkter, og lagt avstand til hans marxistiske tilb\u00f8yeligheter som ung Frankfurt-filosof.\n\nSlik sett er han\u00a0representativ\u00a0for b\u00e5de sin\u00a0egen og senere generasjoner. N\u00e5r hans aktive karriere g\u00e5r mot slutten, kan man si at han har v\u00e6rt farget av epoken han har virket i, og virket inn p\u00e5: moderniteten og troen p\u00e5 rasjonalitet, fremgang og fremskritt.\n\nI lys av det 21. \u00e5rhundres store utfordringer - grenser for\u00a0\u00f8konomisk vekst;\u00a0milj\u00f8\u00f8deleggelser og klimaendringer - fremst\u00e5r Habermas som representant for en epoke som n\u00e5 er ved sin avslutning, med et livsverk som i beskjeden\u00a0grad peker fremover mot det post-industrielle og post-fossile samfunnet og dets utfordringer.\n\nDen filosofiske, s\u00e5 vel som den politiske blindheten overfor krisene i forholdet mellom samfunnet\u00a0og naturen - fremskrittstanken versus \u00f8kologiske grenser for utvikling og vekst -\u00a0samt insisteringen p\u00e5 en tradisjonell menneskesentrert etikk, markerer begrensningene til et forfatterskap som dels har speilet, dels intellektuelt preget, det 20. \u00e5rhundre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5554951b-2811-4de7-adcf-b0552c656167"}
{"url": "http://vampus.blogspot.no/2008_07_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:59Z", "text": "    er Heidi Nordby Lunde, feminist, aktivist og H\u00f8yre-dame. Mer om Heidi. Kontakt meg p\u00e5 VamPus \\[a\\] gmail.com. Merk at kommentarer p\u00e5 innlegg eldre enn fem dager blir moderert - ene og alene for at jeg da f\u00e5r varsel om nye kommentarer. Leser ikke kommentarfeltet p\u00e5 gamle innlegg s\u00e5 ofte. Skriver du som anonym er sjansen stor for at det blir slettet sammen med spam.\n\n    \n\n## torsdag, juli 31, 2008\n\n### Myter som ikke vil d\u00f8\n\nMyten om at kvinner ikke kan kj\u00f8re bil vil ikke d\u00f8, uansett hvor mange ganger man m\u00e5 publisere statistikker som viser at mannlige f\u00f8rere har omtrent dobbel s\u00e5 h\u00f8y risiko som kvinnelige f\u00f8rere for \u00e5 bli drept i trafikken eller bli innblandet i ulykker der andre blir drept.  \n  \nAt menn overvurderer sine evner er heller ikke noe nytt.  \n  \nMen her m\u00e5 kvinner som sier \"det er ikke st\u00f8rrelsen det kommer an p\u00e5\" eller \"det skjer med alle av og til\" ta litt av skylda.\n\n6:18 p.m.  \n\n 16 kommentarer:           \n\n### Dagens sitat\n\n5:30 p.m.  \n\n Ingen kommentarer:           \n\n### Such a pretty me..\n\nNoen av dere husker kanskje ryktene trykket av New Tork Times i februar om at den republikanske presidentkandidaten John McCain skulle v\u00e6rt utro. Historien ble referert flere steder, uten at noen fant noe hold i den.  \n  \nSamtidig kom det rykter om at den demokratiske presidentkandidaten John Edwards ikke bare hadde v\u00e6rt utro mens hans kone kjempet mot kreft, men ogs\u00e5 hadde f\u00e5tt barn utenfor ekteskap med Rielle Hunter. Dette kom i sladreavisa The Enquirer og ble if\u00f8lge Dagbladet ikke viderebragt av de st\u00f8rste amerikanske mediene.  \n  \nDet gj\u00f8r saken fortsatt ikke. Selv ikke etter at Edwards gjemte seg p\u00e5 badet da han s\u00e5 reportere i foajeen p\u00e5 et hotell der han visstnok hadde bes\u00f8kt den angivelige moren til hans barn.  \n  \nEdwards har visstnok i det siste falt ut av listen over aktuelle kandidater til visepresident for Obama. S\u00e5 f\u00e5r han kanskje mer tid til \u00e5 dyrke sin favoritthobby: seg selv.  \n  \n\nNoen har det g\u00f8y med Rielle Hunters tidligere nettside. S\u00e5 husk barn - det er ikke bare \u00e5 slette bloggen sin.\n\nVamPus  at \n4:25 p.m.  \n\n\n## onsdag, juli 30, 2008\n\n### Forventninger\n\nGrov seksuell trakassering av tre tsjetsjenske kvinner skal ha utl\u00f8st hevnangrepet p\u00e5 asylmottaket p\u00e5 Nordbybr\u00e5ten.  \n  \nI VG mener Tsjetsjenia-ekspert Ingvald Godal at hevnangrep m\u00e5 v\u00e6re forventet n\u00e5r en kvinne skal ha blitt trakassert.  \n  \nNei.  \n  \nDet m\u00e5 v\u00e6re forventet at mennene som sto bak trakasseringen av de tre tsjetsjenske kvinnene blir arrestert og kastet ut av landet med et stort stemplet \"avslag\" p\u00e5 asyls\u00f8knaden n\u00e5r fengselsstraffen er sonet. Dernest at de av tsjetsjenerne som sto bak angrepet som ikke har lovlig opphold f\u00e5r samme behandling, i tillegg til at samtlige straffes.  \n  \nEller er dette \u00e5pent for kodeknekkingen til Martin Kolberg?\n\n4:26 p.m.  \n 3 kommentarer:           \n\n## tirsdag, juli 29, 2008\n\n### Busken g\u00e5r rundt\n\nTraileren til Oliver Stones film om George W. Bush er \"mistet\" ut p\u00e5 YouTube. Du kan se den her.  \n  \n\nDu kan jo varme opp med \"Death of a President\" - en usedvanlig smart laget og spennende film.\n\n6:01 p.m.  \n\n 1 kommentar:           \n\n Labels: Bush, USA \n### Dagfinns disipler\n\nTuren har kommet til en evaluering av Kristelig Folkeparti. KrF er egentlig ungdomspartiet til Pensjonistpartiet, men det er s\u00e5 f\u00e5 som rekker \u00e5 melde overgang f\u00f8r de g\u00e5r over til en mer guddommelig valgkrets at det kun er ungdomspartiet som har representasjon p\u00e5 Stortinget. Den aldersmessige sammensetningen av ungdomspartiet synliggj\u00f8res i slagord som omfavner hele ungdomsorganisasjonen, slik som \"Trygg oppvekst. Bedre alderdom\".  \n  \nSelve ur-krf'eren finner man p\u00e5 S\u00f8rlandet, der bedehusene ligger tettere enn Seven Eleven p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka, og tilgjengeligheten av nybakte boller og kaffe er omtrent den samme. Arketypene er M\u00f8rkemann (Ingjald og Arnbj\u00f8rg), konservativ kristen (Finn og Lisbeth), og gla'kristen (Arild og Ingvild). Gud er mest glad i Ingjald og Arnbj\u00f8rg da de sparer han for masse arbeid ved \u00e5 ford\u00f8mme mennesker her og n\u00e5, i stedet for \u00e5 vente p\u00e5 at den allmektige f\u00e5r somlet seg til \u00e5 finne en ledig dato for Dommedag i kalenderen sin. Arnbj\u00f8rg underviser i bibelhistorie gjennom visuelle hjelpemidler som flannellograf og synger skingrende falskt i kirken. Ingjald ford\u00f8mmer utukt og pornografi fra prekestolen, for deretter \u00e5 forsyne seg friskt fra menighetens yngre lam.  \n  \nFinn er redakt\u00f8r og sprer sin tolkning av Guds ord gjennom flammende lederartikler, ferierer i Israel og har enda ikke forsonet seg med farge-TV. Lisbeth er l\u00e6rer og snakker til alle som om hun underviser sm\u00e5unger, pinlig overpedagogisk, og ford\u00f8mmer rusbrus i lett forh\u00f8yet stemmeleie. Finn og Lisbeth sier at de ikke har noe i mot homofile, de \"bare tenker p\u00e5 barna\". N\u00e5r de skal kose seg skikkelig, setter de p\u00e5 Oslo Gospel Choir, spiser lam og drikker eplejuice.  \n  \nArild og Ingvild er spr\u00e5kmektige misjon\u00e6rbarn, snakker flytende norsk, engelsk og swahili, i tillegg til \u00e5 tale i tunger. Arild har alltid med seg gitar p\u00e5 fest, og hans repertoar strekker seg fra Kum Ba Yah, My Lord til tidlig Beatles (f\u00f8r narkotikaen tok dem). Ingvild kan alt av selskapsleker og synger i kor. De ferierer i Kenya, der de vokste opp, og tar seg gjerne et glass r\u00f8dvin etter \u00e5 ha sett en oppbyggelig film p\u00e5 kino. N\u00e5r Arild blir voksen blir han en karismatisk leder for en menighet og livscoach, mens Ingvild er hjemme og tar seg av barna.  \n  \nKrFere liker ikke menneskesynet til FrP, kanskje mest fordi det konkurrerer med deres eget, men bygger gjerne bro til muslimske ledere i Midt-\u00d8sten for \u00e5 danne en felles front til ford\u00f8mmelsen av homofile, kvinner og andre som ikke lever i henhold til deres ulike tolkninger av Guds ord. De finner det helt naturlig \u00e5 heller samarbeide med Venstre, partiet som stadig vekk vil ha mer liberale lover for alkohol, gratis utdeling av heroin til narkomane og som dyrker lesbisk frigj\u00f8ring. Naturligvis.  \n  \nJo. Det finnes en homo i KrF. Han heter Anders, ser ut som en engel og er sannsynligvis den eneste av dem som kommer til himmelen.  \n  \nGuds tilbakekomst er for \u00f8vrig avlyst.  \n  \nHer er Venstres Verden, H\u00f8yre vs. FrP. Neste parti ut er Senterpartiet. Send dine fordom.. velbegrunnede meninger til vampus \\[a\\] gmail.com. Kommenter under.\n\n3:55 p.m.  \n\n 40 kommentarer:           \n 1 kommentar:           \n\n## mandag, juli 28, 2008\n\n### Obamamaniacs\n\nFor en som er mer enn middels interessert i politikk s\u00e5 er jeg vanligvis avventende med \u00e5 st\u00f8tte kandidater til jeg faktisk vet hva de st\u00e5r for. Det ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re tilfelle med Obamamaniacs. Begeistringen for mannen ser ut til \u00e5 v\u00e6re omvendt proporsjonal med det konkrete innholdet i talene hans. Misforst\u00e5 meg rett. Jeg setter pris p\u00e5 varm luft, men foretrekker det i forbindelse med v\u00e6ret, ikke fra en som fors\u00f8ker \u00e5 bli lederen av den frie verden.  \n  \nJeg stusser stadig vekk over sammenligningene med JFK. Betyr det at folk \u00f8nsker at USAs president skal trappe opp den milit\u00e6re innsatsen i Irak (slik JFK gjorde i Vietnam)? Eller at Obama som eventuell president skal st\u00e5 steilt mot Irans fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skaffe seg atomv\u00e5pen (slik JFK gjorde mot Cuba og Sovjetunionen under Cuba-krisen)? Eller \u00f8nsker man at Obama sette et klart skille mellom vestlige demokratiske verdier og dogmatiske ideologier - enten disse er politiske eller religi\u00f8se (slik JFK gjorde i sin \"Ich bin eine Berliner\"- tale)?  \n  \nObamas tale i Berlin var lett forglemmelig. Hans referanser til luftforsyningene fra de allierte under Sovjetunionens blokade av Vest Berlin i 1948 og spill p\u00e5 Reagans \"tear down this wall\" er heller pinlige i sin mangel p\u00e5 anerkjennelse av at det var USAs milit\u00e6re overlegenhet og besluttsomhet, ikke dialog med diktatorer og udemokratiske regimer alene, som f\u00f8rte til murens fall og slutten p\u00e5 den kalde krigen.  \n  \nI det hele tatt. Den mannen er mye. Men noen JFK (eller Reagan, eller Truman, for den saks skyld) er han ikke.  \n  \nDe som tror han er den nye Jesus, derimot. De har et poeng. For slagordet \"A change you kan believe in\" handler vel akkurat om det.  \n  \nTro.\n\n5:15 p.m.  \n\n|            |  |\n  \n\n## s\u00f8ndag, juli 20, 2008\n\n### Rain and sheep\n\nLandlady: Norwegian? Yeah, we do get quite a few Scandinavians here. They seem to like it here.  \nVamPus: It's probably because they feel like home, don't you think?  \nLandlady: Yeah. Loads of rain and sheep.  \nVamPus: ...  \n  \nVamPus ble mottatt p\u00e5 flyplassen utenfor Ayr i Skottland av Ghost of Goldwater med en plakat med \"Alcoholics Anonymous\". Med tanke p\u00e5 at vi skal reise sammen og dele rom en uke s\u00e5 var VamPus' f\u00f8rste ting p\u00e5 to-do listen \u00e5 s\u00f8rge for en st\u00f8rre mengde med sovetabletter og smertestillende fra Boots. Sovetablettene er i tilfelle store mengder vin ikke er tilgjengelig, og smertestillende i tilfelle inntak av store mengder vin.  \n  \nDet siste oppsummerte i grunn fredagen.  \n  \nL\u00f8rdag morgen satte vi snuten mot Wigtown, Skottlands offisielle bokby. En forbl\u00e5st plett med noen hyggelige bokbutikker og tre damer som det n\u00e5 offisielt er utlyst skuddpremie p\u00e5 etter at de kalte Ghost og VamPus \"the couple\".  \n  \nGoG gikk rundt med en blanding av salig fryd og desperasjon i blikket ettersom hyllemeterne med b\u00f8ker ingen ende ville ta. VamPus fant et nummerert eksemplar av prostitusjonens historie - trykket i begrenset opplag for at den ikke skulle komme i hendene p\u00e5 almuen. Begge forlot byen med betydelig mindre penger enn da vi ankom.  \n  \nI dag har vi fulgt veien langs Hadrians Wall, muren som markerte Romerrikets nordligste grense og skilte romerne fra barbarene i nord. Muren var nesten 120 kilometer lang og ble bygget p\u00e5 imponerende seks \u00e5r. I det b\u00f8lgende gr\u00f8nne landskapet s\u00e5 er det helt riktig ikke mangel p\u00e5 verken regn eller sauer, men vakkert er det.  \n  \nGhost of Goldwater mener han har sett opp til flere egnede steder til \u00e5 dumpe VamPus og begrave henne, s\u00e5 mens Ghost of Goldwater mediterer p\u00e5 do - menn gj\u00f8r visst det - s\u00e5 kan VamPus i hemmelighet legge ut en melding til alle her: h\u00f8rer dere ikke noe inne... hysj, n\u00e5 kommer han.. vent lit.. HJEL  \n  \n*Ghost of Goldwaters* oppsummering av siste d\u00f8gnet.\n\nVamPus  at \n\n8:46 p.m.  \n\n 7 kommentarer:           \n\n## torsdag, juli 17, 2008\n\n### Testing 1-2-3\n\nSom god konsvervativ (...) t\u00f8r ikke VamPus ta skrittet helt ut og skifte layout, men har oppgradert til Page Elements og lagt til en ekstra h\u00f8yremarg til reklame. Ja, helt riktig. Reklame. Skj\u00f8nner meg ikke p\u00e5 dem av som synes at det besudler bloggen deres, tatt i betraktning de fleste bloggers kvalitet ellers..  \n  \nUansett. Bloggrollen forsvant i oppgraderingen, men jeg har fors\u00f8kt \u00e5 lenke opp fritt etter hukommelsen. Tilbakemeldinger om hvem dere savner eller nye som b\u00f8r til tas mot med takk, sammen med generelle innspill p\u00e5 layout og endringer generelt.  \n  \n10:33 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n 15 kommentarer:           \n\n## tirsdag, juli 15, 2008\n\n### Venstres Verden\n\nP\u00e5 oppfordring tar n\u00e5 VamPus tak i fordommer mot folk i Venstre. Selvsagt er mine fordommer \\*kremt \\* objektivt sanne.  \n  \nSiden H\u00f8yre n\u00e5 offisielt er det nye Venstre, alts\u00e5 s\u00e5 lite profilert at ingen vet hva det st\u00e5r for og alle har det derfor som andrevalg, s\u00e5 m\u00e5 man jo undres p\u00e5 hvordan Venstre har blitt et parti som andre enn lektorer, sm\u00e5b\u00f8nder og m\u00e5lfolk stemmer p\u00e5. Det kan da ikke finnes s\u00e5 mange forvirrede H\u00f8yrefolk p\u00e5 Vinderen?  \n  \nVenstre er et mangfoldig parti, noe som synliggj\u00f8res ved at dersom du har to Venstrefolk i ett rom, s\u00e5 har du som regel tre meninger om ethvert tema. Svarer du \"vet ikke\" p\u00e5 samtlige sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 valgtester p\u00e5 nett er du en soleklar Venstre-velger.  \n  \nVenstremannen kan oppsummeres i tre arketyper. Lars Sponheim, Lars Sponheim og ..eh.. Erlend. Lars Sponheims medlemskap alene utgj\u00f8r 2/3 av Venstres medlemsmasse. Lars Sponheim er sm\u00e5bonde, tidligere lektor og han snakker rart, ergo m\u00e5lmann. Han er for \u00f8vrig litt sur p\u00e5 begrepet \"sm\u00e5bonde\". I Lars Sponheims \u00f8yne er han nemlig Storbonde.  \n  \nErlend er relativt ung, liberal og bor i urbane str\u00f8k. Han er tja til EU og kaller seg liberal, s\u00e5 lenge \"liberal\" inneb\u00e6rer politisk korrekte meninger som korresponderer overens med hans egne oppfatninger. Erlend er ikke s\u00e5 opptatt av m\u00e5lsak, men st\u00f8tter et desentralt landbruk gjennom \u00e5 g\u00e5 inn for at folk m\u00e5 f\u00e5 r\u00f8yke plantene sine om de har lyst til det. Han er nemlig opptatt av gr\u00f8nne verdier. Venstremannen er interessant nok som regel hakket bedre kledd enn sin kvinnelige motpart, er opptatt av likestilling og drikker Chablis. Hadde han v\u00e6rt i H\u00f8yre ville han v\u00e6rt homo.  \n  \nVenstrekvinnen heter Hj\u00f8rdis, er lektor og bor p\u00e5 bygda. Hun er opptatt er m\u00e5lsak, kultur og lokalsamfunn, hvilket kommer godt til uttrykk i leserbrevspalten til lokalavisen. Hun dr\u00f8mmer om ferie i Afrika, noe hun ofte diskuterer med sine SV-venninner over organisk te. Den yngre varianten heter noe urnorsk som Hulda, Sireen, Ida eller Anne. De er ofte seksuelt forvirret og er bifile frem til de f\u00e5r seg type. De snakker som regel dialekt, er opptatt av milj\u00f8 og g\u00e5r i Camper-sko, men bor i urbane str\u00f8k for \u00e5 f\u00e5 vekttall i u-hjelp-studier og nord-s\u00f8r-problematikk. B\u00e5de den eldre og yngre varianten har det til felles at de deler sosialisters fascinasjon for batikk og r\u00f8dvin. De har mange gode sider, er glad i s\u00f8te sm\u00e5 pelsdyr, gr\u00f8nne ting og vil gjerne hjelpe andre mennesker. S\u00f8te. Men skrullete.  \n  \nVenstrefolk misliker FrPere fordi de ikke er liberale p\u00e5 den m\u00e5ten Venstre-folk er, og forakter FrPere for deres foraktfulle menneskesyn. Dette er det eneste Venstre og KrF har til felles. Derfor synes de det er helt naturlig at de to skal samarbeide i en regjering. Uten FrP.  \n  \nP\u00e5 Venstre-m\u00f8ter er det for \u00f8vrig mannen som serverer kaffe. Han heter Morten og g\u00e5r i dress.  \n  \nOppsummeringen av H\u00f8yrefolk og FrPere.  \n  \nNeste parti ut er KrF. Send innspill til vampus \\[a\\] gmail.com.\n\n 26 kommentarer:           \n\n\n### L\u00f8ser ingen verdens ting\n\nVenstresiden har ingen l\u00f8sninger p\u00e5 tiggerproblemet i hovedstaden, men er sikre p\u00e5 at H\u00f8yres forslag ikke l\u00f8ser noen ting:  \n  \n\n> \\- Rydde opp og forby h\u00f8res jo enkelt og greit ut, men l\u00f8ser ingen problemer, sier SVs Marianne Borgen.\n\n  \nErling Folkvord mener at f\u00f8rste skritt m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 kontakte tiggeren selv for \u00e5 kartlegge hva som m\u00e5 gj\u00f8res.  \n  \nS\u00e5 \u00e5 g\u00e5 tilbake til forbudet mot tigging som hindret at Oslo ble et fristed for profesjonelle tiggere fra hele \u00f8st-europa \"l\u00f8ser ingenting\" og tiggerbandene skal kontaktes for \u00e5 se hva norske skattebetalere kan gj\u00f8re for dem?  \n  \nNoen som har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 en liten FrP-kodeknekking her?\n\n11:12 a.m.  \n\n 29 kommentarer:           \n\n## mandag, juli 14, 2008\n\n### Rikets r\u00f8ster?\n\nMan vet man har n\u00e5dd bunnen n\u00e5r man er avbildet sammen med folk som Petter Stordalen, Marianne Aulie, Stein Lillevolden og Jan Thomas p\u00e5 forsiden av A-Magasinet som \"rikssynser\".  \n  \nSukk.  \n  \nSistnevnte har for \u00f8vrig f\u00f8lgende analyse av livet, d\u00f8den, krig og fred og s\u00e5nn i avisen for \"sterke meninger\":  \n\n>   \n> Hvis alle brydde seg litt mer om h\u00e5ret sitt, kunne verden v\u00e6rt et bedre sted, mener Jan Thomas.\n\nMen VamPus er enig i hans siste r\u00e5d til norske kvinner: Du kan aldri ha nok sko. Om man ikke er dyp, s\u00e5 kan man i hvert fall ha et dypt skoskap...\n\n3:00 p.m.  \n\n 18 kommentarer:           \n\n## fredag, juli 11, 2008\n\n### Har du tillitt til folk som blogger?\n\n\u00d8ystein og Anders er to masterstudenter fra Handelsh\u00f8yskolen BI Oslo som skriver masteroppgave om blogg og tillit. I den forbindelse har de laget en unders\u00f8kelse for deg. Ja. Deg. Du som leser blogg. Det tar deg ett minutt av ditt liv.  \n  \nV\u00e6r litt grei og svar p\u00e5 den her.  \n  \nSpre den gjerne videre p\u00e5 din blogg. Jeg synes unders\u00f8kelsen er for enkel til \u00e5 egentlig si noe fornuftig. Har du tillitt til bloggere = stoler du p\u00e5 det enhver tilfeldig person sier til deg.  \n  \nJeg mistenker for \u00f8vrig at dette er for \u00e5 unders\u00f8ke om firmaer burde bruke private blogger til \u00e5 markedsf\u00f8re sine produkter. Det er jeg derimot positiv til. Om, n\u00e5r og hvordan det burde gj\u00f8res vil avhenge av produktet, likeledes vil resultatet avhenge av b\u00e5de produkt og prosess. Eller hvordan man ikke b\u00f8r gj\u00f8re det.  \n  \n\u00d8ystein og Anders - dersom noen av firmaene deres har noe vin de vil ha testet ut, s\u00e5 er jeg klar\\!\n\n5:06 p.m.  \n\n| Reactions: |  |\n\n 14 kommentarer:           \n\n### Vest er vest og \u00f8st er \u00f8st\n\n\u00c5 oppleve H\u00f8yre-folks fordommer mot FrP-ere og omvendt er stort sett alltid like morsomt. Hvordan folk som ellers priser enkeltmennesket degraderes til pekefingerkollektivister og kan levere de mest fantasifulle beretninger om hverandre. Der Preben m\u00f8ter Harry og Cecilie m\u00f8ter Laila, florerer fordommene som bare det.  \n  \nDu vet \u2013 alle i H\u00f8yre heter Preben. Med unntak av Cecilie, selvsagt, som prim\u00e6rt er der if\u00f8lge med Preben, og serverer kaffe p\u00e5 m\u00f8tene. Preben og Cecilie kommer riktignok i flere varianter, litt som med Ken og Barbie, men med dyrere accessoirer. Du har skipsreder-Preben, som g\u00e5r i khaki-fargede benkl\u00e6r og m\u00f8rkebl\u00e5 blazer med gullknapper. Han drikker cognac og r\u00f8ker sigar. Arving-Preben har arvet formuen sin helt selv og har et etternavn som matcher ett eller flere kunstgallerier i hovedstaden. Han drikker champagne. Homo-Preben har nylig kommet ut av skapet i skreddersydd dress som sitter som st\u00f8pt over en Elixia-formet kropp. Han drikker egentlig hva som helst, bare det begynner p\u00e5 Cha og slutter p\u00e5 blis.  \n  \nCecilie har perle\u00f8redobber, kasjmircardigan og en str\u00e5lende entusiasme for homser og innvandrere. Kanskje ikke s\u00e5 rart. Den ene bygger om hjemmet hennes og den andre dekorerer det.  \n  \nAlle utover dette har havnet i partiet ved en inkurie, og vil f\u00f8r eller siden havne hos FrP, Venstre, KrF og SV. Med mindre de heter Preben Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen. Da f\u00e5r man jobb i Civita, det private sysselsettingstiltaket for akademikere uten praktisk nytte.  \n  \nI Fremskrittspartiet, derimot, er alle forskjellige. Det er ikke ett av medlemmene som mottar trygd av samme grunn. Enten de er taxisj\u00e5f\u00f8rer, negledesignere, butikkmedarbeidere, sprengbaser eller tidligere strippere, har de i hvert fall yrkeserfaring. Dersom du er akademiker heter du \u00d8ystein Hedstr\u00f8m og er tannlege. Men da er du ikke lenger medlem av partiet.  \n  \nMens Harry sitter i grilldressen sin og koser seg med litt hjemmebrent og en rullings, synes Laila det er str\u00e5lende med fargede paraplydrinker og tynne sigaretter. Harry sl\u00e5r gjerne av en negervits eller to med trailersj\u00e5f\u00f8rvennene sine p\u00e5 danskeb\u00e5ten, mens Laila svinger seg til ABBA p\u00e5 dansegulvet i et par tettsittende leopardm\u00f8nstrede strekkbukser. De unner seg gjerne en sydentur eller to i \u00e5ret. Det er s\u00e5 praktisk. Disse innvandrerne snakker jo norsk i Syden. Det er mer enn de gj\u00f8r her hjemme.  \n  \nDet er ingenting Preben og Cecilie hater s\u00e5 mye som \u00e5 m\u00f8te Harry og Laila i festlig lag. N\u00e5r Harry lurer p\u00e5 om dressen til Preben er den nye modellen fra Dressmann og Laila s\u00f8ler jordb\u00e6rmiks p\u00e5 Chanel'en til Cecilie er det vanskelig \u00e5 st\u00e5 st\u00f8tt i Manolo Blahniksene. Men se \u2013 n\u00e5r Harry f\u00e5r h\u00f8re at Preben har problemer med den nye Porschen s\u00e5 er det en som er mer enn villig til \u00e5 komme over p\u00e5 en pjolter og sjekke kassa. Uten vederlag selvsagt. Og siden Harry tilfeldigvis har f\u00e5tt igjen p\u00e5 skatten, s\u00e5 nedlater Preben seg til \u00e5 gi et lite aksjetips som kan vise seg \u00e5 gi en pen avkastning. Kanskje Harry endelig f\u00e5r kj\u00f8pt den Caravelair Prestige 660 F'en han er dr\u00f8mt om. Og etter at Cecilie har f\u00e5tt st\u00f8pt p\u00e5 lekrere negler enn venninnen Fiffi, inviterer hun Laila p\u00e5 jordb\u00e6r og chablis, mens de nyter synet av den litt bleke, men dog velbygde poolboyen som vinker til dem fra andre siden av hagen.  \n  \nAt poolboyen akkurat har meldt seg inn i AUFs homonettverk og senere samme kveld skal fortelle arbeiderbevegelsen om sine erfaringer med folk fra hele h\u00f8yresida (s\u00e5nn er dem \u2013 alle samma), vet de selvsagt ikke.  \n\\---  \n  \nMange trekker frem Rudyard Kiplings \"The Ballad of East and West\" n\u00e5r de skal illustrere fordommer. De har muligens lest diktet, men ikke forst\u00e5tt det:  \n  \n\nDet handler ikke om forskjellene, men om det som binder oss sammen. S\u00e5 skal det sies at jeg er vant til Pet Shop Boys hjemme hos Homo-Prebenene, s\u00e5 jeg mista jordb\u00e6rdaquirien i gulvet da Harry-Ove \"f\u00f8kkings bored in the kommunestyrem\u00f8te\" Vanebo smelte p\u00e5 Charter-Svein p\u00e5 fest. Men for en fest\\!\n\n3:17 p.m.  \n\n 22 kommentarer:           \n\n## torsdag, juli 10, 2008\n\n### Forby forby forby\n\nVi liker det ikke. Derfor vil vi forby det. Dersom en person oppf\u00f8rer seg galt, s\u00e5 skal alle straffes. En for alle. Alle for en.  \n  \nVi liker ikke egentlig mennesker. I hvert fall ikke denne typen mennesker. Det er noen andre mennesker som skal fylle parkene v\u00e5re. Kanskje disse. Men i hvert fall ikke disse.  \n  \n5:24 p.m.  \n### Photoshop-krig?\n\nDet er et d\u00f8gn siden bildet VG i dag bruker p\u00e5 forsiden for \u00e5 illustrere Irans oppskyting av raketter ble avsl\u00f8rt som manipulert via Photoshop. Bildet brukes fortsatt verden over og Scanpix har det liggende tilgjengelig for illustrasjon.  \n  \nBildet ble gitt som handout via Irans Revolusjonsgarde sin hjemmeside. Det ekte bildet er ogs\u00e5 tilgjengelig for mediene. Bildet er kreditert AFP, et av verdens mest anerkjente nyhetsbyr\u00e5er - som selv bruker bildet som illustrasjon til en egenartikkel i dag.  \n  \nThe New York Times har en gjennomgang. Agence France-Presse trakk tilbake bildet i dag tidlig p\u00e5 grunn av manipuleringen. De mener manipulasjonen er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skjule at en av de ni rakettene ikke gikk av som planlagt.  \n  \nUten \u00e5 g\u00e5 videre inn p\u00e5 hvordan feilinformasjon spres p\u00e5 nettet - noe middelaldrende menn i gamle medier er flinke til \u00e5 p\u00e5peke n\u00e5r det gjelder bloggere - s\u00e5 er det mer interessant \u00e5 vite hvorfor noen mener det er form\u00e5lstjenelig \u00e5 manipulere et bilde for \u00e5 gi et inntrykk av en st\u00f8rre milit\u00e6r kapasitet enn det de egentlig har. Apropos middelaldrende menn, kanskje.  \n  \nI forkant av invasjonen av Irak gjorde Saddam Hussein f\u00e5 fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 avkrefte at han var i besittelse av masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen. FNs v\u00e5peninspekt\u00f8rer ble gang p\u00e5 gang avbrutt i sitt arbeid, og nektet adgang til flere av de omr\u00e5dene de ba om innsyn i. Dette kan forklares med at Irak syntes FN var en mindre trussel enn Iran, og at en milit\u00e6r konflikt med USA syntes lite sannsynlig med den kritikken USA ble utsatt for fra FN og sine allierte. Dersom Saddam Hussein ville unng\u00e5 en milit\u00e6r konflikt, kunne han ha gjort det ved \u00e5 rett og slett legge alle kortene p\u00e5 bordet og \u00e5pne sine presidentpalass for innsyn. Det gjorde han ikke og resten er - som de sier - historie.  \n  \nFor all del - det kan v\u00e6re en overivrig liten k\u00f8dd som \u00f8nsker \u00e5 imponere sine overordnede i den iranske revolusjonsgarden ved \u00e5 vise hvor enkelt det er \u00e5 f\u00e5 verden til \u00e5 tro at de er st\u00f8rre og sterkere enn det de er. Det er i s\u00e5 fall en god nyhet...  \n  \nHer er lenke til YouTube-video av oppskytningen.\n\n2:09 p.m.  \n\n 9 kommentarer:           \n\n### The Tom Jones\n\nVamPus har m\u00f8tt Tom Jones. Og n\u00e5 skal VamPus tilbake til \u00e5stedet. N\u00e6rmere bestemt Ayr i Skottland.  \n  \nVamPus st\u00f8tte p\u00e5 Mr. Jones i hotellbaren p\u00e5 The Arrandale Hotel i Ayr etter at han hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 hotelldiskoet i etasjen over. Gjengen som var samlet p\u00e5 hotellet i forbindelse med Seilerns 50-\u00e5rsdag hadde bukket under en etter en og n\u00e5 var VamPus i ferd med \u00e5 stumpe r\u00f8yken hun ogs\u00e5. Inntil en litt shabby middelaldrende mann kom g\u00e5ende gjennom lokalet. Det blinket i gullklokken hans i det han str\u00f8k av en fyrstikk og tente en r\u00f8yk. Det tykke gullkjedet hans fanget opp glimt fra den dempede belysningen.  \n  \n\\- Whiskey, sa han til bartenderen.  \n\\- Hard night? spurte VamPus.  \n  \nHan snudde seg mot henne i det hun t\u00f8mte siste slurken av halvliteren sin.  \n  \n\\- And you would be? sa han sp\u00f8rrende, mens han m\u00f8nstret henne opp og ned.  \n\\- Drunk.  \n  \nSa VamPus.  \n  \n\\- And a beer for the lady, ropte han etter bartenderen.  \n  \nVamPus lider som kjent av lakenskrekk og hadde fors\u00f8kt \u00e5 drikke seg til mot for \u00e5 g\u00e5 \u00e5 legge seg. Men n\u00e5 var det jo bare s\u00e5 mye enklere \u00e5 bli i baren. Bartenderen s\u00e5 ikke ut til \u00e5 noe i mot det. Han tok seg en drink selv, og hadde mye han m\u00e5tte ordne med f\u00f8r han kunne ta natten. Dermed ble vi sittende i hyggelig passiar ut i de sm\u00e5 timer. Det var f\u00f8rst da vi kom p\u00e5 \u00e5 presentere oss ved navn.  \n  \n\\- Tom Jones, sa han.  \n\\- Ha ha ha, sa VamPus.  \n\\- Yeah. I get that a lot, svarte han litt snurt.  \n  \nHan vinket p\u00e5 en av de ansatte som var i ferd med \u00e5 g\u00e5, og spurte henne.  \n  \n\\- What's my name?  \n\\- How would I know?  \n\\- No, really. Listen to my voice... What's my name?  \n\\- Oh. Well, you're Tom Jones.  \n  \nYup. The one and only. Den legendariske radiostjernen og top Ayr DJ'en. Han snublet ut av hotellet i det VamPus skjenet mot rommet sitt. Da han s\u00e5 henne i baren kvelden etter tok han seg til hodet og sa:  \n  \n\\- Dear God. I feel drunk already...  \n  \nMen vi gjentok ikke suksessen (selv om \"noen\" spiste frokost f\u00f8r de gikk og la seg etter den kveldens fest)...  \n  \nKanskje neste fredag. Da skal Ghost of Goldwater og VamPus gj\u00f8re nok et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sivilisere Skottland og begynner turen med ett d\u00f8gn i nettopp Ayr. P\u00e5 Arrandale Hotel.  \n  \nGoG har dratt i forveien. Scroll ned til bildet av butikkskiltet med \u00e5pningstider :-)\n\nVamPus  at \n\n12:39 p.m.  \n\n### Matkrisen l\u00f8st\n\nFjern handelshindringene og start en gr\u00f8nn revolusjon i Afrika, oppfordrer Jeffrey Sachs, internasjonal anerkjent ekspert p\u00e5 fattigdomsbekjempelse og utviklings\u00f8konomi.  \n  \nFrihandel og \u00f8kt bruk av genmodifiserte planter vil langt p\u00e5 vei l\u00f8se matkrisen. Hadde man tatt grep ovenfor vanstyrte diktaturer s\u00e5 ville matproduksjonen i disse landene \u00f8kt, som Zimbabwe - tidligere kjent for \u00e5 v\u00e6re den st\u00f8rste matprodusenten s\u00f8r for Sahara. P\u00e5 Cuba er 55% av matjorden i brakk eller ikke brukt effektivt, og i et glimt av innsikt har Ra\u00fal Castro begynt \u00e5 gi statlig jord til private b\u00f8nder i h\u00e5p om \u00e5 kunne kutte matimporten til \u00f8ya med to milliarder dollar.  \n  \nMatkrisen er politisk skapt. Matkrisen kan l\u00f8ses med mindre politikk.\n\n11:13 a.m.  \n\n| Reactions: |  |\n\n 33 kommentarer:           \n\n## tirsdag, juli 08, 2008\n\n### Introduksjon i sosialdemokratisk\n\nRepublikaneren Thaddeus McCotter gir her en introduksjon i sosialdemokratisk. Hysterisk\\!   \n  \n\nTakk til Lene for tips\\!\n\n12:23 p.m.  \n\n## mandag, juli 07, 2008\n\n### Climate change delusion\n\nTroen p\u00e5 global oppvarming har offisielt f\u00e5tt diagnosen \"vrangforestilling\":  \n  \n\n> *We describe a patient with climate change delusion, a previously unreported phenomenon. A 17-year-old man was referred to the inpatient psychiatric unit at Royal Children's Hospital Melbourne with an 8 month history of depressed mood\u2026 He also ...had visions of apocalyptic events\u2026*\n> \n> *The patient had also developed the belief that, due to climate change, his own water consumption could lead within days to the deaths of 'millions of people' through exhaustion of water supplies. He quoted 'internet research' to substantiate this. The patient described that 'I feel guilty about it', had attempted to stop drinking\u2026 He was unable to acknowledge that the belief was unreasonable when challenged.*\n\nVia Tim Blair.\n\n### Ikke helt Margrethe Munte\n\nMens vestlige apologeter for undertrykking og diktatur fortsetter \u00e5 ford\u00f8mme publiseringen av Muhammed-karikaturene, kan vi lese om oppbyggelig barnelitteratur i den arabiske verden:  \n  \n\n> \u00abAllah befaler dere til \u00e5 starte en jihad mot de vantro og nedkjempe dem med sverdet,\u00bb het det i barneboken som var skrevet av Dr. Ahmad Issa Al-Ma'asarawi, en av toppene ved Al Azhar universitetet, det viktigste l\u00e6restedet i den sunnimuslimske verdenen.\n> \n> Teksten var full av hat mot Vesten, og oppfordret til angrep mot kristne og j\u00f8der. Og dette var en bok som ble st\u00f8ttet av landets religi\u00f8se lederskap.\n\nPalestinsk barne-TV er jo legendarisk. At hele ansvaret for dialog og forst\u00e5else over landegrensene blir lagt p\u00e5 vesten er heller ikke noe nytt. Det blir et heller skralt grunnlag for kulturformidling andre veien n\u00e5r antall b\u00f8ker som er oversatt til arabisk de siste tusen \u00e5rene er omtrent det samme som oversettes av utenlandske titler i Spania i l\u00f8pet av ett \u00e5r.  \n  \nMen til gjengjeld kan vi jo h\u00e5pe p\u00e5 objektive og nyanserte nyheter fra de statlig eide mediene, kan vi ikke?\n\n### De er jo lykkelige\\!\n\nRomantiseringen av fattigdom og \"alternativ livsstil\" er ikke noe nytt. For de beskyttede indianerstammene i Amazonas betyr dette blant annet at pressgrupper har s\u00f8rget for at myndighetene \"beskytter\" indanerne mot tilgang til str\u00f8m, rent vann, moderne medisin - de er jo lykkelige som de er og kontakt med \"sivilisasjonen\" kan f\u00f8re til at de f\u00e5r andre sykdommer enn de er vant til (som for s\u00e5 vidt kan behandles av moderne medisin).  \n  \nKontakt med sivilisasjon kunne jo ogs\u00e5 f\u00f8rt til at de sluttet \u00e5 begrave barn levende. Kontakt med sivilisasjonen kunne f\u00f8rt til at de som eventuelt undertrykkes av stammelederne kunne f\u00e5tt rettigheter. Kontakt med sivilisasjonen kunne f\u00f8rt til at flere av dem fikk et bedre liv.  \n  \nMen hva vet vel jeg. Med hvilken rett har en hvit, rik og priviligert kvinne rett til \u00e5 d\u00f8mme andres livsstil. De er jo sikkert lykkelige i sine jordhytter.\n\n12:06 p.m.  \n\n 23 kommentarer:           \n\n## fredag, juli 04, 2008\n\n### Regjeringen jobber med p\u00e5bud om drap\n\nLitt tabloid, kanskje. Men vi klimaskeptikere p\u00e5peker hele tiden hvor menneskefiendtlige mange av de tiltakene som blir foresl\u00e5tt i kampen mot global oppvarming.  \n  \nRegjeringen jobber med et p\u00e5bud om biodrivstoff samtidig som stadig flere rapporter bekrefter at nettopp biodrivstoff er med p\u00e5 \u00e5 drive opp prisene p\u00e5 mat, noe som spesielt g\u00e5r utover de fattige. Verdensbanken mener faktisk at nettopp biodrivstoff er skyld i matkrisen.  \n  \nMen de r\u00f8dgr\u00f8nne er ikke alene om dette. H\u00f8yre-styrte Bergen kommune har kj\u00f8pt klimahysterikernes argumenter glatt, og skal bare fylle tankene til de 700 bilene til kommunen hos bensinstasjoner som tilbyr biodrivstoff. Det er viktigere \u00e5 redusere CO2-utslippene, enn at verdens fattigste har r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe mat, var essensen i svaret som byr\u00e5d Henning Warloe ga til en overraskende oppvakt journalist som la frem problemstillingen for han.\n\n5:43 p.m.  \n\n 21 kommentarer:           \n\n## torsdag, juli 03, 2008\n\n### Che Guevara-klovner\n\nIngrid Betancourt forteller om hvordan colombianske milit\u00e6re lurte den kommunistiske FARC-geriljaen ved \u00e5 late som om de var fra en bistandsorganisasjon:  \n  \n\n> The pilots, she said, were posing as members of a relief organization, but \"they were dressed like clowns,\" wearing Che Guevara shirts, so she assumed they were rebels.\n\n  \nDe burde kanskje sett litt n\u00e6rmere p\u00e5 Che-tskjortene... Klovner var det i hvert fall.  \n  \nvia Tim Blair.\n\n| Reactions: |  |\n\n 5 kommentarer:           \n\n### Den usynlig h\u00e5nd\n\nSer ut til at Adam Smiths usynlige h\u00e5nd ordner opp der politikerne feiler. Jeg har tidligere skrevet om hvordan den h\u00f8yre bensinprisen f\u00f8rer til at amerikanere n\u00e5 velger mer bensineffektive biler enn SUV'er. Den politiske l\u00f8sningen var \u00e5 innf\u00f8re et uttall lover, regler, p\u00e5bud, forbud, unntak og tiltak for \u00e5 f\u00e5 opp produksjonen av milj\u00f8vennlige biler. N\u00e5 s\u00f8rger \"markedet\" for dette selv.  \n  \nDet samme er i ferd med \u00e5 skje med i New York, der den politiske l\u00f8sningen om \u00e5 innf\u00f8re en rushtidsavgift ble nedstemt. Igjen som f\u00f8lge av den h\u00f8ye bensinprisen har antall biler p\u00e5 veien blitt redusert med 4,7 prosent i forhold til samme periode i fjor. Dette kan jo v\u00e6re en tilfeldighet, men b\u00e5de en reduksjon av biler p\u00e5 veien og en \u00f8kning av andelen som bruker offentlig transport, ser ut til \u00e5 holde seg.  \n  \nDette er vel og merke med naturlig pris\u00f8kning, jevnt over for alle, uten unntak. La forurenseren betale. Du skal se at n\u00e5r det koster \u00e5 forurense, s\u00e5 blir alternativene s\u00e5 mye mer fristende.\n\n1:05 p.m.  \n\n 17 kommentarer:           \n\n### F\u00e5ngad av en nabo\n\n\\- Mamma\\! MAAAMMMA\\!\\!  \n  \nPusedyr hopper skrekkslagen inn p\u00e5 stua og virrer rundt p\u00e5 stuegulvet med vidt oppsperrede \u00f8yne.  \n  \n\\- HVA ER DEN LYDEN? F\u00c5 DE TIL \u00c5 SLUTTE\\!  \n  \nVamPus har blitt velsignet med en ny nabo som \u00e5penbart synes \"Best of Carola\" er en passende CD \u00e5 bruke som grunnlag for allsang blant venninneflokken p\u00e5 bursdagen sin. Vi har lidet oss gjennom \"F\u00e5ngad av en stormvind\", gnisset tenner til \"Fr\u00e4mling\" og n\u00e5 er Pusedyr i ferd med \u00e5 g\u00e5 i fr\u00f8 av \"Mikke\". Om ikke lenge skal vi f\u00e5 h\u00f8re alle tre en gang til. VamPus fors\u00f8ker \u00e5 tr\u00f8ste pelsdotten s\u00e5 godt hun kan, men han ligger og ruller seg rundt p\u00e5 gulvet med potene i \u00f8rene. Plutselig ser hun bare det hvite i \u00f8ya p\u00e5 han, f\u00f8r han tar sats mot soverommet og hopper ut mens hans skriker \"kamikaze\".  \n  \n\\- Du, pelsdott. Det vinduet hopper du ut hver eneste dag uten \u00e5 skade deg, trodde du virkelig at...  \n  \nPusedyr enser ikke VamPus i det han l\u00f8per gjennom buskene s\u00e5 de rister og r\u00f8mmer ut av bakg\u00e5rden. S\u00e5 blir alt stille. Bare minnet om gnissende blader henger igjen i luften, f\u00f8r noe plutselig skj\u00e6rer gjennom stillheten.  \n  \nF\u00c5NGAT AV EN STORMVIND, NATT OG DAG,  \nH\u00c4R FINNS BARA DU OG JAG..  \n\u00c5penbart p\u00e5 tide med en Shakira-aften snart. Dette betyr krig.\n\n 9 kommentarer:           \n\n## onsdag, juli 02, 2008\n\n### Dobbeltmoralister\n\nApropos dobbelmoralister. Artisten og milj\u00f8vernforkjemperen Sting f\u00e5r kritikk for sin bruk av privatfly, men forsvares av kona:  \n\n> \\- Det er vanskelig for en musiker \u00e5 jobbe uten \u00e5 etterlate store CO2- fotspor, sier hun.\n\nJeg ser konturene av en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 ned CO2-utslipp her...  \n  \nMinner meg om Kristin Halvorsen som eksploderte under utsp\u00f8rring i aktualitetsprogrammet M - med Anders Magnus i TV2 - da hun ble spurt om hvordan hun kunne kritisere folk for \u00e5 kj\u00f8re bil n\u00e5r hun selv kj\u00f8rte fra Gr\u00fcnerl\u00f8kka til Stortinget hver dag:  \n  \n\\- Men \u00e6rlig talt, jeg har full jobb og to unger som skal i barnehage.  \n  \nI motsetning til resten av Norges befolkning, antar jeg. S\u00e5 har vi jo milj\u00f8forkjemperen Petter Stordalen, som er s\u00e5 entusiastisk at han tok privatflyet sitt fra Oslo til et klimam\u00f8te i Kristiansand. Da han fikk kritikk for dette, sa han at ruteflyene var fulle. Da dette viste det seg \u00e5 ikke v\u00e6re riktig, sa han: \"\u00e5h, erm.. Jeg m\u00e5tte ha med bikkja.\"  \n  \nSom sagt tidligere - n\u00e5r de som p\u00e5st\u00e5r det er krise begynner \u00e5 oppf\u00f8re seg om om det er det, s\u00e5 skal jeg vurdere mitt standpunkt.\n\n5:38 p.m.  \n\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 18 kommentarer:           \n\n Labels: dobbeltmoral, klima \n\n### Talk is cheap\n\nEn unders\u00f8kelse InFact har gjort for VG viser at syv av ti nordmenn er imot drivstoffavgiften som ble innf\u00f8rt i dag. Dette viser at det ikke er sammenheng mellom nordmenns liv og l\u00e6re, mener lederen i Framtiden i V\u00e5ren Hender, Arild Hermstad. Han kaller nordmenn \"dobbeltmoralister\" som ikke er villige til \u00e5 ofre noe for \u00e5 hindre klimaendringer.  \n  \nSp\u00f8rreunders\u00f8kelser blir ofte brukt som sannhetsvitner av organisasjoner som \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5berope seg st\u00f8tte. P\u00e5 begynnelsen av 90-tallet kunne milj\u00f8bevegelsen vise til en unders\u00f8kelse som viste at 90% av alle nordmenn var villige til \u00e5 g\u00e5 ned 30% i levestandard for \u00e5 redde milj\u00f8et. Ingen satte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved det faktum at 90% av befolkningen ikke gjorde det. Ingen p\u00e5pekte at det \u00e5 g\u00e5 ned 30% av levestandarden anno 1992 ville v\u00e6re \u00e5 senke levestandarden til \u00f8st-europeisk niv\u00e5. Som om det var sannsynlig at nordmenn flest var villige til \u00e5 til matk\u00f8, do i gangen og svart/hvitt fjernsyn. Vi som tok frem dette i debatter ble buet ut, noe i hvert fall jeg tok med stor ro. Man vet n\u00e5r man har rett.  \n  \nJan Arild Snoen skriver ofte om at \"talk is cheap\" n\u00e5r det vises til avvik mellom hva folk sier at de gj\u00f8r (eller er villige til \u00e5 gj\u00f8re) og hva de faktisk gj\u00f8r. Dette er ikke dobbeltmoralsk. Vi alle \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5 som litt bedre enn det vi er. Al Gore derimot - som jetsetter verden rundt i privatfly for \u00e5 be folk om \u00e5 leve annerledes - oppsummerer ordet \"dobbeltmoralsk\" godt.\n\n3:58 p.m.  \n\n 2 kommentarer:           \n\n Labels: Al Gore, dobbeltmoral \n\n## tirsdag, juli 01, 2008\n\n### USS Gettysburg\n\nTilfeldighetene skulle ha det til at den amerikanske krysseren USS Gettysburg i \u00e5r l\u00e5 til kai i Oslo p\u00e5 \u00e5rsdagen for begynnelsen av slaget ved Gettysburg. Eia var vi der.  \n  \n  \nJo. Men det var vi jo faktisk. Nok en gang fikk VamPus slimet seg med en ve.. \\*kremt\\* .. bekjent som hadde invitasjon med f\u00f8lge. En av disse dager skal hun finne ut hvem hun m\u00e5 ha sex med for \u00e5 f\u00e5 disse invitasjonene selv...  \n  \nAnyway. USS Gettysburg er oppkalt etter slaget mange mener markerte en vending i den amerikanske borgerkrigen. Over 50 000 menn mistet livet i l\u00f8pet av de tre f\u00f8rste dagene av trefningene, og ambassad\u00f8r Benson Whitney nevnte navnet p\u00e5 tre norsk-amerikanere som ga sitt liv p\u00e5 slagmarken for \"a new birth of freedom\", som Abraham Lincoln kalte det i sin ber\u00f8mte \"Gettysburg adress\":  \n  \n\n> It is for us the living, rather, to be dedicated here to the unfinished work which they who fought here have thus far so nobly advanced. It is rather for us to be here dedicated to the great task remaining before us\u2014that from these honored dead we take increased devotion to that cause for which they gave the last full measure of devotion\u2014that we here highly resolve that these dead shall not have died in vain\u2014that this nation, under God, shall have a new birth of freedom\u2014and that government of the people, by the people, for the people, shall not perish from the earth.\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 \u00e6re v\u00e5re falne er \u00e5 s\u00f8rge for at kampen for demokrati og frihet videref\u00f8res, og aldri, aldri ta v\u00e5re demokratiske rettigheter for gitt.  \n  \nI hvert fall ikke n\u00e5r s\u00e5 kloke ord f\u00f8lges av gratis hvitvin og kanapeer p\u00e5 en solfylt dag i Oslo. Selvsagt benyttet vi oss av anledningen til l\u00e5 f\u00e5 en liten omvisning ombord. Kathrine Aspaas i Aftenpoften mente at selve operasjonsrommet s\u00e5 ut som \"en gammeldags fris\u00f8rsalong\". Vel. En fris\u00f8rsalong med mulighet for \u00e5 ta ut Drammen (hvilket vi ogs\u00e5 foreslo) n\u00e5r som helst. Vi modererte oss til \u00e5 sp\u00f8rre om en bitteliten Tomahawk mot Blitz, men kom p\u00e5 at svinepelsene ikke oppholder seg der for tiden. Darn.  \n  \nNintendo-spillet som de hadde p\u00e5 broen s\u00e5 ogs\u00e5 litt g\u00f8yalt ut, men blikk fra uniformene som holdt vakt der oppfordret ikke til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 sette ny rekord i SuperMario. Dessuten s\u00e5 det ut som Nintendo US government version. Kanskje vi kunne tatt ut Drammen likevel...  \nKapitalismus har blogget om selve slaget.\n\n4:58 p.m.  \n\n 5 kommentarer:           \n### Post-kolonialt stress syndrom\n\n> \\- USA, Storbritannia og andre europeiske land kan g\u00e5 og henge seg. De har ikke noe grunnlag for \u00e5 ford\u00f8mme v\u00e5rt valg, sier Robert Mugabes talsperson, George Charamba.\n\n  \nOg f\u00e5r ikke overraskende st\u00f8tte fra norsk hold.  \n  \nAfrikanske ledere har jo intet ansvar for tilstanden i sine respektive land. De er jo.. du vet, negre. Man skulle jo tro at tredve \u00e5r etter frigj\u00f8ringen fra sine hvite undertrykkere s\u00e5 burde et land med Zimbabwes naturressurser vise noen tegn til fremgang. Et eller annet. Ber ikke om en brennende, snakkende busk her.  \n  \nDet er noe ekstremt nedlatende over de som snakker som om kun hvite vesteuropeere alene er skyld i eller kan gj\u00f8re noe for land i Afrika. Siden sekstitallet har det blitt overf\u00f8rt mer enn en billion dollar i bistand til land i Afrika, uten andre synlige resultater enn at de fleste av dem faktisk er verre stilt i dag. Post-kolonialt stress syndrom, med reaksjoner som overdreven vilje til \u00e5 gi bort penger, grave br\u00f8nner og sende batikkkledde frivillighetsarbeidere, er rett og slett ikke en del av l\u00f8sningen. Det er en del av problemet.  \n  \n\u00c5 frita afrikanske ledere for deres ansvar for korrupsjon, fattigdom og utpining av sine lands ressurser er en h\u00e5n mot befolkningen de burde st\u00e5 til ansvar for. Det er f\u00e5, om noen problemer, en del afrikanske land st\u00e5r ovenfor som ikke kunne v\u00e6rt l\u00f8st. Kontintentet har aldri v\u00e6rt plaget nevneverdig av sterke rettsstater, demokrati og markeds\u00f8konomi. P\u00e5 tide \u00e5 la dem pr\u00f8ve det?  \n  \nEller skal vi fortsette \u00e5 hylle \"frigj\u00f8ringshelter\" a la Robert Mugabe opptre som en Midas i revers og \u00f8delegge alt de tar i?\n\n3:35 p.m.  \n\n 9 kommentarer:           \n### Glitter Grand Prix\n\nDet var h\u00f8y stemning og stor glamfaktor da Melodi Kvasi Grand Pix ble avholdt under Skeive Dager i Oslo l\u00f8rdag. Showet ble for ellevte gang p\u00e5 rad ledet av Comtesse von L\u00fcderiz, ogs\u00e5 kjent som den fabelaktive Desir\u00e8e Hafstad, som var i storform og avleverte hum\u00f8rfylte frekkiser som m\u00f8tte jubel hos et velvillig publikum.\n\nMelodi Kvasi Grand Prix har n\u00e6rmest blitt en institusjon under feiringen av Skeive Dager i Oslo og over tusen tilskuere hadde vrikket seg inn i teltet p\u00e5 R\u00e5dhusplassen der evenementet fant sted.\n\nH\u00f8yre var selvsagt godt representert, med sprudlevann og HYL foran scenen.\n\nVamPus  at \n11:48 a.m.  \n\n| ---------- |  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "327e108c-6a7e-48a5-90fb-e561ea6614b3"}
{"url": "https://matpaabordet.no/2016/03/16/quesadillas-med-tunfisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:38Z", "text": "# Quesadillas \u2013 med tunfisk\n\n16\\. mars 2016 0 kommentarer\n\n Quesadillas - med tunfisk\n\nP\u00e5 tide med en ny oppskrift p\u00e5 quesadilla her p\u00e5 bloggen ikke sant? Oppskriften p\u00e5 quesadillas med ost og korianderpesto som du finner her p\u00e5 bloggen allerede er knallbra, misforst\u00e5 meg rett. Det er bare det at quesadillas er s\u00e5 godt at de fortjener mer enn en oppskrift.\n\nS\u00e5 her kommer den : quesadillas med tunfisk\\! Jeg antar\u00a0at noen av dere lesere rynker p\u00e5 nesen n\u00e5r jeg skriver tunfisk (og ja jeg mener tunfisk p\u00e5 boks) men som mama'er sier verden rundt \u2013 smak det f\u00f8r du sier at du ikke liker det\u2026 Og hvem kan egentlig si nei til en quesadilla?\n\nPr\u00f8v denne oppskriften, den er s\u00e5 enkel, s\u00e5 enkel. Server quesadillas som kveldsmat, eller som en rask middag eller som en yummy lunsj. Har du masse ungdommer p\u00e5 bes\u00f8k vedder jeg p\u00e5 at du blir den kuleste mama'en/pappa'en i nabolaget om du overrasker med disse.\n\nQuesadillas \u2013 med tunfisk \u2013 1 quesadilla\n\n  - 1 boks \u00e0 85g tunfisk i vann eller olje\n  - 2 tortilla lefser (gjerne mais)\n  - 50g revet ost, gjerne en blanding av mozzarella og cheddar\n  - 1/2 avokado i skiver\n  - 1/2 ts olivenolje\n\nLa tunfisken renne av og bryt kj\u00f8ttet i mindre biter.\n\nVarm opp en stekepanne og pensle den lett med olivenolje. Legg en tortilla i den varme stekepannen og str\u00f8 over halvparten av osten. Fordel tunfisk og avokado p\u00e5 toppen av osten og str\u00f8 resten av osten p\u00e5 toppen av det igjen. Legg den andre tortilla lefsen p\u00e5 toppen og press lett ned.\n\n(PS. du kan gjerne bruke litt krydder ogs\u00e5 \u2013 jeg bruker gjerne en krydderbladning best\u00e5ende av ristet hvitl\u00f8k og pepper).\n\nLa quesadillaen steke til tortillaen f\u00e5r litt farge og osten begynner \u00e5 smelte.\n\nSnu quesadillaen med hjelp av en stor stekespade og stek p\u00e5 den andre siden til all ost er smeltet.\n\nL\u00f8ft quesadillaen over p\u00e5 en skj\u00e6refj\u00f8l og skj\u00e6r den opp i slik du ville skj\u00e6rt opp en pizza.\n\nSpis mens varme\\!\n\nServer gjerne quesadillas med en tomatsalsa. Skj\u00e6r en tomat i terninger og bland med skivet v\u00e5rl\u00f8k og chilisaus for en rask hjemmelaget variant.\n\nLyst p\u00e5 en vegetarvariant? Pr\u00f8v quesadillas med korianderpesto\\!\n\n\n\nquesadillas tunfisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1f76b9f-b440-4b2a-a896-4a2f9d948d82"}
{"url": "https://www.rights.no/2010/11/ingen-enighet-i-ap-om-burka-og-niqab/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:39Z", "text": "# Ingen enighet i Ap om burka og niqab\n\n\n\nArbeiderpartiets integreringsutvalg skal fremme forslag om hvordan de mener integreringen best kan ivaretas i Norge for fremtiden. Utvalget er bredt sammensatt, hvilket utgj\u00f8r den fare at tiltakene kan ende opp som kompromissforslag. Slike forslag er som regel alt for ullent til \u00e5 v\u00e6re treffsikre. En av utfordringene utvalget baler med, er om burka og niqab skal anerkjennes som klesplagg i Norge eller om slik tildekking rett og slett skal forbys. Utvalget fordeler seg over hele linja.\n\n  \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 15.11.2010 - 00:00\n\n\n\n**Rita Karlsen, HRS**\n\nAbsolutt t\u00f8ffest i Aps integreringsutvalg er Aps integreringspolitiske talskvinne, Lise Christoffersen. Hun mener damer i burka er uintegrerbare og uten identitet. De er ingen, sier Christoffersen til VG Nett og snakker s\u00e5ledes flere av sine egne midt imot. Hun vil heller ikke definere burka og niqab som klesplagg, men som \"undertrykkingsmiddel\", og er absolutt for et forbud, jo f\u00f8r jo heller. For Christoffersen har innsett at det er enklere \u00e5 stoppe en u\u00f8nsket utvikling *f\u00f8r* problemet er blitt for stort.\n\nMen n\u00e5 er det n\u00e5 engang slik at til tross for at Lise Christoffersen er Aps integreringspolitiske talskvinne, er det sjelden hun som fronter slike saker. Stort sett velger Ap \u00e5 benytte seg av Jonas Gahr St\u00f8re (ogs\u00e5 leder av integreringsutvalget), Raymond Johansen (partisekret\u00e6r) eller Jan B\u00f8hler, og stort sett i denne rekkef\u00f8lgen. B\u00f8hler benyttes som regel hvis saken kan spesielt relateres til Oslo (B\u00f8hler er da ogs\u00e5 leder av Oslo Ap).\n\nS\u00e5 da gjenst\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let om Christoffersen har gjennomslag nok til \u00e5 p\u00e5virke sine partikollegaer.\n\n\u2013 Niqab og burka hindrer v\u00e5r jobb med likestilling. De damene som g\u00e5r med dette, er uintegrerbare. Identiteten deres er borte. De er ingen. De kan ikke fungere p\u00e5 en arbeidsplass n\u00e5r man ikke kan se verken ansiktet deres eller mimikken n\u00e5r de prater, sier stortingsrepresentanten til VG Nett.\n\nChristoffersen krystallklare standpunkt til et forbud mot burka og niqab m\u00f8tes b\u00e5de med st\u00f8tte, tja, vet ikke og et like krystallklart nei. Hun st\u00f8ttes langt p\u00e5 vei av Nadeem Butt og Abdullahai Mohamad Alason, og kanskje Arild Stokkan-Grande, men sistnevnte legger seg tett opp til nei-siden ved \u00e5 tale om et begrenset forbud. Nei-sidens klareste standpunkt, om ikke like klart tale, kommer fra Lubna Jaffery Fjell, \u00c5smund Aukrust og Snorre Wikstr\u00f8m.\n\n\u2013 Her begynner debatten i totalt feil ende. At kvinner ikke kommer i arbeid, snakker d\u00e5rlig norsk eller blir tvangsgiftet, handler i stor grad om andre ting enn hva de har p\u00e5 seg. Vi har ytringsfrihet i Norge og da har man lov til \u00e5 g\u00e5 kledd som man vil og tro p\u00e5 det man vil, sier statssekret\u00e6r Lubna Jaffery Fjell i Kulturdepartementet.- Jeg er ikke p\u00e5 den forbudslinjen. Det blir feil i et samfunn hvor vi kjemper for ytringsfrihet, religionsfrihet og likeverd. Det m\u00e5 gjelde alle, legger hun til.\n\nOgs\u00e5 hennes statssekret\u00e6rkollega ved statsministerens kontor, Snorre Wikstr\u00f8m, er kritisk til Arbeiderpartiets integreringspolitiske talskvinne.- Jeg er uenig i forslaget. Jeg tror ikke noe p\u00e5 at man skal forby klesplagg i det offentlige rom, sier han.\n\nVG Nett forteller at de har v\u00e6rt i kontakt med flere i Arbeiderpartiet som er redd for at kvinner som bruker burka og niqab i dag, ikke en gang skal f\u00e5 slippe ut av d\u00f8ren hvis det innf\u00f8res et forbud mot plaggene i det offentlige rom. Men det er en risiko som Christoffersen mener man m\u00e5 ta, og dette st\u00f8ttes langt p\u00e5 vei fra S\u00f8rlandets Abdullahai Mohamed Alason. Han p\u00e5peker imidlertid at man ikke kan innf\u00f8re et slikt forbud uten \u00e5 starte andre integreringstiltak samtidig, uten at han sier noe mer om hva han eventuelt tenker p\u00e5. Han snakker kanskje mer mot seg selv:\n\n\u2013 Mange har kommet til Norge fordi de vet at det er en frihet her. Hvis vi sier at vi ikke kan tillate bruk av niqab og burka her, s\u00e5 har vi ikke kommet lenger enn Iran, argumenterer han.\n\nSom Jeffery Fjell og Wikstr\u00f8m er AUFs representert i utvalget, \u00c5smund Aukrust, fast bestemt p\u00e5 at de ikke \u00f8nsker et forbud mot klesplaggene.\n\nNestleder i LO, Gerd Kristiansen, sitter ogs\u00e5 i integreringsutvalget, og hun fremst\u00e5r som utvalgets kulturrelativist:\n\n\u2013 Det finnes roller i samfunnet som gj\u00f8r at det kanskje er klokt med et forbud. Men et generelt forbud vil jeg ikke g\u00e5 inn for. Jeg er av den oppfatning av at vi snakker om et plagg.- P\u00e5 lik linje med for eksempel en hettegenser?- Ja, jeg gj\u00f8r jo egentlig det. Selv om jeg ikke synes det er spesielt behagelig ikke \u00e5 kunne se folk i \u00f8yne n\u00e5r jeg snakker med dem, s\u00e5 har jeg ikke noe problem med det, sier hun.- Har du ingen problemer med \u00e5 forholde deg til en person som du ikke ser \u00f8ynene til n\u00e5r du snakker med, ikke ser mimikken til og heller ikke vet med sikkerhet om er den personen du tror det er?- N\u00e5 kj\u00f8rer du meg opp i et hj\u00f8rne, men hva slags rett har egentlig vi til \u00e5 mene at en burka eller niqab ikke er noe folk selv velger \u00e5 g\u00e5 med, svarer hun.- Flere hevder at ingen g\u00e5r i burka eller Niqab av hundre prosent egen fri vilje?- Jeg er forpliktet til \u00e5 tro at de som sier at de selv velger \u00e5 bruke disse plaggene, virkelig gj\u00f8r det, sier LO-nestlederen i integreringsutvalget.\n\nS\u00e5 kommer tvilerne:\n\nGry Haugsbakken i Oppland Arbeiderparti er blant medlemmene i integreringsutvalget som er i tvil om det kontroversielle forslaget, og p\u00e5peker at hun trenger mer tid til \u00e5 vurdere. Leder Jan B\u00f8hler i Oslo Arbeiderparti sier p\u00e5 sin side at han skal ta et standpunkt f\u00f8rst n\u00e5r partiet skal behandle dette p\u00e5 ny\u00e5ret.\n\nKjetil Try er Ap-partileder Jens Stoltenbergs n\u00e6re venn. De to har holdt sammen siden \u00e5rene p\u00e5 Oslo Katedralskole og i AUF. Reklamenestoren har f\u00e5tt plass i det interne utvalget for integrering i regjeringspartiet.- Jeg er usikker p\u00e5 i hvor stor grad et forbud vil hemme eller fremme integreringen. Jeg mener at n\u00e5r folk har burka eller niqab og man ikke ser ansiktet deres, s\u00e5 hemmer det kommunikasjonen. De blir ikke hundre prosent kommunikative, sier Try til VG Nett.- Vil du st\u00f8tte et forbud mot niqab og burka?- Det vil jeg ikke si. Det f\u00e5r vi diskutere i utvalget. Jeg er ikke helt enig med meg selv enn\u00e5, svarer han.\n\nMen kanskje den som sitter n\u00e6rmest det \"endelige svaret\" er tidligere innvandringspolitisk talsmann i Arbeiderpartiet, Arild Stokkan-Grande. Han er klar motstander av niqab og burka, men pr\u00f8ver \u00e5 kommunisere et forbud som en \"mellomting\":\n\n\u2013 Niqab og burka har ingen ting \u00e5 gj\u00f8re i et samfunn som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re verdens mest likestilte. Vi b\u00f8r bestrebe oss p\u00e5 \u00e5 fjerne slike kvinneundertrykkende elementer. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan vi gj\u00f8r det, sier han til VG Nett.Stortingsrepresentanten mener en mellomting kan v\u00e6re \u00e5 bruke hjemlene til \u00e5 forby niqab og burka p\u00e5 offentlige arbeidsplasser og arbeidstakere som har offentlig stillinger.- Slike forbud kan v\u00e6re holdningsskapende. Det er fristende \u00e5 vedta et totalforbud for \u00e5 vise handlekraft, men jeg tror vi heller skal vi skal tilrettelegge slik at vi s\u00f8rger for at alle tar selvstendige valg, sier han.\n\nStokkan-Grandes forslag f\u00e5r langt p\u00e5 vei geh\u00f8r hos Hadia Tajik, men hun vil gjerne at det skal v\u00e6re av \"rent praktisk grunner\":\n\n\u2013 Jeg kommer ikke til \u00e5 st\u00f8tte et forslag om totalforbud mot niqab og burka. Men jeg ser at det kan v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 regulere klesreglementer i enkelte jobber av rent praktiske grunner. Det er det allerede anledning til gjennom dagens lovverk, p\u00e5peker stortingsrepresentant Hadia Tajik.\n\nDen st\u00f8rste tvileren finner vi i Arbeiderpartiets andre vara til Stortinget, Farahnaz Bahrami fra Hedmark, har denne tiln\u00e6rmingen til et mulig forbud mot niqab og burka:\n\n\u2013 Jeg har ikke bestemt meg enn\u00e5. Jeg kommer til \u00e5 st\u00f8tte det utvalget kommer frem til, sier hun til VG Nett.\n\nS\u00e5 var det utvalget leder, Jonas Gahr St\u00f8re, han skeptisk til et forbud mot niqab og burka, men \"som vanlig\" kan hans argumentasjon brukes begge veier:\n\n\u2013 Det er grunnleggende i norsk tradisjon at vi ikke har statlige lover rundt religi\u00f8se klesplagg. Hvis vi skal legge til grunn at norske tradisjoner skal v\u00e6r en del av de verdiene integreringspolitikken skal bygge p\u00e5, s\u00e5 er det grunn til \u00e5 v\u00e6re skeptisk til et slikt forbud, fremholder han overfor VG Nett.\n\nFor det er vel ingenting som tilsier at hvis vi skal legge til grunn at norske tradisjoner skal v\u00e6r en del av de verdiene integreringspolitikken skal bygge p\u00e5, s\u00e5 er det grunn til \u00e5 v\u00e6re *positivt* til et slikt forbud?\n\nDette kan kanskje tyde p\u00e5 at Aps integreringsutvalg fordeler seg mellom *ja \u2013 nei \u2013 vet ikke* som f\u00f8lgende:\n\nVelkommen til debatten. N\u00e5r du kommenterer aksepterer du v\u00e5re debattregler. Vi forventer en seri\u00f8s debatt uten personangrep. HRS forbeholder seg retten til moderering og til \u00e5 fjerne upassende kommentarer. Alle innlegg forh\u00e5ndsmodereres, s\u00e5 det kan ta noe tid f\u00f8r de vises p\u00e5 siden. Dersom du lurer p\u00e5 hvorfor en kommentar uteblir helt kan du henvende deg til email@example.com.\n\n## Om skribenten\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "751793e6-2ccf-4b04-b6b8-f43caa9e4766"}
{"url": "http://sols.blogg.no/1253738147_leppeforstrring_med_p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:56Z", "text": "## Leppeforst\u011drring med PM/Tatovering\\!\n\n  \n  \nDenne s\u011dte unge jenta \u011dnsket leppeforst\u011drring med Permanent Makeup.  \n  \n  \n  \nHer har jeg pigmentert f\u011drste runde, tett i ytterkant av leppekanten. En til to runder ekstra m\u010b til for at liplineren sitter jevnt og fint i huden.  \n  \n  \n  \nHer har jeg fylt inn hele leppen med leppefargen som denne klienten selv plukket ut. Dette er resultatet etter en runde med leppefyll. Jeg gjennomf\u011drer alltid to runder p\u010b leppene f\u011dr klienten er ferdig etter f\u011drste behandling hos meg\\!  \n  \n  \n  \nDet ferdige resultat...bildet er tatt like etter behandling. Hun ser ikke lite forn\u011dyd ut :-)\u00a0\u00a0 40-60% av fargen forsvinner innen de ti f\u011drste dager. Hun skal til ytterligere 2 refill f\u011dr resultatet er endelig.  \n  \nMvh  \nSol Permanent Makeup  \n  \n\n  - Publisert 23.09.2009 kl.22:35\n#### Skrevet av Christina B den 24.09.2009 kl.15:29\n\nHoho, det er s\u010bnn jeg vil ha jo :-D\n\n  \n  \nNorges st\u011drste \"Permanent Makeup/Tatoveringsblogg\" og litt for deg som er interessert i helse & skj\u011dnnhet, kosmetisk hudpleie, musikk, feriereiser og nyttige tips\\!  \n  \nAvanserte hudbehandlinger lar jeg spesialtister svare p\u010b, og l\u010bner ut bloggen til \"Profesjonelle Gjestebloggere\"  \n  \nNB\\! Blogg fra behandlinger i klinikker blir ikke publisert uten tillatelse fra modell/klient\\!  \n  \nEtter \u010b ha jobbet freelance i 13 \u010br med pmu p\u010b heltid over hele Norge, startet jeg i 2011 opp med egen klinikk i Oslo, like ved Bogstadveien, samt en avd. i Mosj\u011den. Her tar jeg imot kunder, samt underviser nye elever i et sterkt \u011dkende fag.  \n  \nPmu har kommet for \u010b bli, ingen tvil om det. Jeg elsker virkelig jobben min og h\u010bper leserne blir inspirert over \u010b se resultater.  \n  \nMed vennlig hilsen Solv\u010br Hegge Hudterapeut/Linergist/Kursansvarlig  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1ebc976-4ef2-4bae-be12-9342313b205f"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/bolstad-sivile-oppgaver-anerkjennes-i-reformen/386295", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:45Z", "text": "\n# Bolstad: \u2013 Sivile oppgaver anerkjennes i reformen\n\nResultatet av den kommende reformen kommer til \u00e5 v\u00e6re bedre enn utgangspunktet i Politianalysen, uttrykte Sigve Bolstad under \u00e5rsm\u00f8tet til PF Rogaland.\n\n  - Torkjell Tr\u00e6dal\n  - 13\\. feb. 2015 - 01:09  Endret 13. feb. 2015 - 08:59 \n\nUnder g\u00e5rsdagens tale til \u00e5rsm\u00f8tet til PF Rogaland brukte forbundsleder Sigve Bolstad tid p\u00e5 den kommende politireformen, eller \u00abn\u00e6rpolitireformen\u00bb, som regjeringen har valgt \u00e5 d\u00f8pe den.\n\nBolstad sa at han er forn\u00f8yd med gjennomslagskraften til PF i arbeidet, og fortalte til \u00e5rsm\u00f8tet at PF har deltatt p\u00e5 en rekke m\u00f8ter med partene.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt viktig for meg \u00e5 nevne at vi er p\u00e5 ballen og er inne i varmen. Det vi har vektlagt er l\u00f8nn, omstilling og politi der folk bor, forteller Bolstad.\n\n### De sivile anerkjennes\n\nI Politianalysen fra sommeren 2013 fikk de sivile oppgavene i politiet gjennomg\u00e5. Politianalysen listet opp hvilke sivile gj\u00f8rem\u00e5l som kunne fjernes fra politiet og hvilke andre steder de kunne gjennomf\u00f8res, for at politiet skulle kunne fokusere p\u00e5 kjerneoppgavene og spare midler.\n\nN\u00e5 r\u00e5der det imidlertid st\u00f8rre enighet om at de sivile har en plass i politiet.\n\n\u2013 Det vil bli noen endringer og noe vil bli sentralisert. Men resultatet av reformen vil v\u00e6re et godt stykke unna det Politianalysen foreslo, og PF har v\u00e6rt en p\u00e5driver for det, sier Bolstad.\n\nDet er spesielt to ting Bolstad har bitt seg merke i som posititvt for de sivile.\n\n\u2013 Det ene er at man i reformarbeidet har kommet til at de sivile i politiet gj\u00f8r en god jobb og at man anerkjenner at en del av gj\u00f8rem\u00e5lene nettopp er en del av kjerneoppgavene til politiet. Det andre er at man har kommet til at det kostnadsmessig ikke er s\u00e5 mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 fjerne sivile stillinger fra politiet.\n\n### \u2013 Innholdet b\u00f8r v\u00e6re kjent om 14 dager\n\nL\u00f8nnsmessig er det er viktig at det satses inn i reformen, fremholder PF-lederen, som vil v\u00e6re innom n\u00e6r halvparten av \u00e5rsm\u00f8tene i PF i vinter.\n\n\u2013 N\u00e5r distrikter sl\u00e5r seg sammen b\u00f8r de legge l\u00f8nna p\u00e5 niv\u00e5 med det distriktet som hadde h\u00f8yest l\u00f8nn. Det er motiverende, vil beholde folk og gj\u00f8re omstillingen enklere. Gj\u00f8r man ikke det, blir det en sparereform, sl\u00e5r Bolstad fast.\n\nN\u00e5 mener han reformen b\u00f8r n\u00e6rme seg offentliggj\u00f8ring. Skal man rekke regjeringens plan om Stortingsbehandling i mars og f\u00f8r sommeren, b\u00f8r det skje noe i l\u00f8pet av kort tid.\n\n\u2013 Erfaringsmessig b\u00f8r den v\u00e6re kjent i det offentlige rom innen 14 dager, avslutter Bolstad.\n\n## \u00c5tte av ti politifolk fra 2017-kullet er i jobb. N\u00e5 er ogs\u00e5 2016-kullet ajour.\n\nNye tall for ferske politifolk.\n\n\n\n## 83 personer s\u00f8kte politi\u00adstilling i Karasjok\n\nMange s\u00f8kere.\n\n\n\n## Innf\u00f8rer elektrosjokkv\u00e5pen i politiet\n\nFra 1. januar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7193d30-0ac4-4544-a3c4-89fb47527a19"}
{"url": "https://bindevevssykdommer.no/ehlers-danlos/klassifisering-av-eds-typer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:51Z", "text": "**EDS Villefranche klassifisering av ulike typer:**\n\n**Klassisk** type (tidligere type I og II)\n\n1.  Over-strekkbar hud\n2.  Brede atrofiske arr\n3.  Generalisert hypermobilitet\n\n  - 1-3 taler sterkt for diagnose EDS klassisk type.\n\nAndre kjennetegn: Blodutredelser (hematomer), d\u00e5rlig s\u00e5rtilhelning, autosomal dominant arv\n\n  - Gener: COL3A-gener\n\n**Hypermobil** type (Tidligere type III):\n\n  - Generell hypermobilitet\n  - Bl\u00f8t, fl\u00f8yelsaktig, over-strekkbar hud\n  - Gjentatte luksasjoner av ledd (\"ut av ledd, overtr\u00e5kk\")\n  - Kroniske smerter i ledd eller muskler.\n  - Artrose\n  - Gener: COL3A1, TNXB\n\n**Vaskul\u00e6r** type: (tidligere type IV).\n\n  - Skj\u00f8rhet eller ruptur av arterier/tarmer/uterine organer\n  - F\u00e5r sv\u00e6rt lett s\u00e5r og bl\u00e5 merker\n  - Typiske ansiktstrekk (utseende)\n  - Hypermobil i sm\u00e5 ledd\n  - Seneskader / muskel-rupturer\n  - Klumpfot\n  - \u00c5reknuter som oppst\u00e5r i ung alder\n  - Huden virker gammel (akro-geri)\n  - Pneumothorax (punktert lunge)\n  - Autosomal dominant defekt i Type III kolagensyntesen\n  - Gener COL 3A1\n\n**Kyfo-skoliose** type (Tidligere type VI)\n\n  - Generelt hypemobile ledd\n  - Uttalt muskelhypotoni (slappe muskler) hos nyf\u00f8dte\n  - Progredierende skoliose (rygg) fra tidlig barnealder\n  - Skj\u00f8re sklera (\u00f8ye-hinner)\n  - Atrofiske arr\n  - Hematomer (blodutredelser)\n  - Artrerie-rupturer med bl\u00f8dninger\n  - Microcornea (defekt p\u00e5 \u00f8yets hornhinne)\n  - Marfans syndrom har lignende utseende\n  - Osteopeni (lav benmasse)\n  - Autosomal resessiv arv\n  - Lysyl hydroksylase (enzym) mangel\n  - Urin: Hydroksyl pyridinolin og lysyl pyridinolin ved HPLC\n  - Sjelden. Mindre enn 60 rapporterte tilfeller p\u00e5 verdensbasis\n\n**Arthrochalasia** type (tidligere type VIIA og VIIB):\n\n  - Uttalt generalisert hypermobilitet med luksasjoner (ute av ledd)\n  - Medf\u00f8dt bilaterale hofteluksasjoner\n  - Over-strekkbar hud\n  - Atrofiske arr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b8fe5d3-50d4-4979-8c45-ca0227a840e1"}
{"url": "http://www.nlb.no/boker/voksen/sport/godfoten-samhandling-veien-til-suksess", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:45Z", "text": "# Godfoten : samhandling - veien til suksess\n\n\n\n# Godfoten : samhandling - veien til suksess\n\n## Forfatter: Nils Arne Eggen\n\nL\u00e5n som lydbok\n\n  - Utgitt:  \n    Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2001\n  - Lengde:  \n    10 t. 1 min.\n  - Passer for:  \n    Voksen\n  - Spr\u00e5k:  \n    Bokm\u00e5l\nH\u00f8r baksidetekst \n\nFor \u00e5 utf\u00f8re store prestasjoner og l\u00f8se kompliserte problemer m\u00e5 man skape en kultur der den positive viljen til samhandling kommer innenfra, med lyst og hum\u00f8r. Med utgangspunkt i sitt kj\u00e6re Rosenborg har Nils Arne Eggen skrevet en h\u00f8yst personlig bok om sin egen og klubbens utvikling. Leseren f\u00e5r m\u00f8te en fargerik personlighet, som kan fortelle gode historier fra et eventyrlig fotball-liv.\n\n  - ## Flere handlinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24f28a97-587d-41f8-9b8a-82c8b153e52c"}
{"url": "https://www.gotquestions.org/Norsk/store-hvite-trone.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:33Z", "text": "Men Gud viser sin kj\u00e6rlighet til oss ved at Kristus d\u00f8de for oss mens vi enn\u00e5 var syndere.  \n  \n**Romerbrevet 5:8**  \n  \nFor dersom du med din munn bekjenner at Jesus er Herre, og i ditt hjerte tror at Gud oppreiste ham fra de d\u00f8de, da skal du bli frelst.  \n  \n**Romerbrevet 10:9**  \n  \nFor syndens l\u00f8nn er d\u00f8den, men Guds n\u00e5degave er evig liv i Kristus Jesus, v\u00e5r Herre.  \n  \n**Romerbrevet 6:23**\n\n\n\nHva er Den Store Hvite Tronedomen?\n\n  \n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: \"Hva er Den Store Hvite Tronedomen?\"  \n  \nSvar:** Den Store Hvite Tronedomen er beskrevet i Johannes \u00e5penbaring 20:11-15 og er den endelige dommen f\u00f8r de tapte bli kastet i Ildsj\u00f8en. Vi vet fra Johannes \u00e5penbaring 20:7-15 at denne dommen vil skje etter \u00e5rtusenskiftet og etter Satan, (Dyret) og den falske profeten er kastet i Ildsj\u00f8en (Johannes \u00e5penbaring 20:7-10). B\u00f8kene som er \u00e5pnet (Johannes \u00e5penbaring 20:12) inneholder registreringer av alles gjerninger, enten de er gode eller onde, fordi Gud vet alt som noensinne har blitt sagt, gjort eller tenkt, og Han vil bel\u00f8nne eller straffe hver og en tilsvarende (Salme 28:4, 62:12, Romerne 2:6, Johannes \u00e5penbaring 2:23, 18:6, 22:12).  \n  \nOgs\u00e5 p\u00e5 denne tiden s\u00e5 er en annen bok \u00e5pnet, kalt \"livets bok\" (Johannes \u00e5penbaring 20:12). Det er denne boken som avgj\u00f8rer hvorvidt en person skal arve evig liv med Gud eller f\u00e5 evig straff i Ildsj\u00f8en. Selv om kristne holdes ansvarlig for sine handlinger, er de tilgitt i Kristus og deres navn ble skrevet i \"livets bok fra skapelsen av verden\" (Johannes \u00e5penbaring 17:8). Vi vet ogs\u00e5 fra Skriften at det er gjennom denne dommen de d\u00f8de skal v\u00e6re \"d\u00f8mt etter hva de hadde gjort\" (Johannes \u00e5penbaring 20:12) og at \"noens navn\" som ikke er \"funnet innskrevet i livets bok\" vil bli \"kastet i Ildsj\u00f8en\" (Johannes \u00e5penbaring 20:15).  \n  \nDet faktum at det kommer til \u00e5 bli en endelig dom for alle mennesker, b\u00e5de troende og vantro, er tydelig bekreftet i mange skriftsteder. Hver person vil en dag st\u00e5 f\u00f8r Kristus og bli d\u00f8mt for sine gjerninger. Mens det er helt klart at Den Store Hvite Tronedomen er den endelige dommen s\u00e5 er det fremdeles mange kristne som er uenige om hvordan det forholder seg til de andre dommene som er nevnt i Bibelen  \n  \nNoen kristne mener at Bibelen avsl\u00f8rer tre forskjellige dommer som kommer. Den f\u00f8rste er dommen av sauene og geitene eller en dom av nasjonene (Matteus 25:31-36). Dette skjer etter trengselen, men f\u00f8r \u00e5rtusenskiftet, og dens form\u00e5l er \u00e5 avgj\u00f8re hvem som skal inn i det tusen\u00e5rige riket. Den andre er en dom av troende 'verker, ofte referert til som \"dommersetet \\[Bema\\] av Kristus\" (2. Korinterne 5:10). P\u00e5 denne dommen, vil kristne f\u00e5 grader av bel\u00f8nning for sine gjerninger eller tjeneste for Gud. Den tredje er Den Store Hvite Tronedomen p\u00e5 slutten av \u00e5rtusenet (Johannes \u00e5penbaring 20:11-15). Dette er den dommen hvor de vantro blir d\u00f8mt etter sine gjerninger og d\u00f8mt til evig straff i Ildsj\u00f8en.  \n  \nAndre kristne tror at alle tre av disse dommene snakker om den samme endelige dommen; ikke tre separate dommer. Med andre ord vil Den Store Hvite Tronedomen i Johannes \u00e5penbaring 20:11-15 v\u00e6re den tid som b\u00e5de troende og vantro er d\u00f8mt. Dem vil, dersom deres navn er funnet i livets bok, bli d\u00f8mt for sine gjerninger for \u00e5 kunne fastsl\u00e5 bel\u00f8nningene de f\u00e5r eller taper. Dersom deres navn ikke er funnet i livets bok s\u00e5 vil de bli d\u00f8mt etter sine gjerninger for \u00e5 fastsl\u00e5 graden av straff de vil motta i Ildsj\u00f8en. De som har dette synet mener at Matteus 25:31-46 er en annen beskrivelse av hva som foreg\u00e5r p\u00e5 Den Store Hvite Tronedomen. De peker p\u00e5 det faktum at resultatet av denne dommen er den samme som den i Johannes \u00e5penbaring 20:11-15. Sauene (de troende) bringes inn i det evige liv, mens geitene (de vantro) er st\u00f8pt inn i \"evig straff\" (Matteus 25:46).  \n  \nUansett hvilket syn du har s\u00e5 er det viktig \u00e5 aldri g\u00e5 glipp av viktig fakta. For det f\u00f8rste s\u00e5 vil Jesus Kristus v\u00e6re dommer, alle vantro vil bli d\u00f8mt av Kristus og de vil bli straffet i henhold til de gjerninger de har gjort. Bibelen er veldig tydelig med at de vantro lagrer opp vrede mot seg selv (Romerne 2:5) og at Gud vil \"gi til hver person i henhold til hva han har gjort\" (Romerne 2:6). Troende vil ogs\u00e5 bli d\u00f8mt av Kristus, men siden Kristi i rettferdighet har blitt tilregnet oss og v\u00e5re navn er skrevet i livets bok s\u00e5 vil vi derfor bli bel\u00f8nnet, men ikke straffet, if\u00f8lge v\u00e5re gjerninger. Romerne 14:10-12 sier at vi vil alle st\u00e5 foran Kristi domstol, og at hver enkelt av oss vil gi en redegj\u00f8relse til Gud.  \n  \nFor s\u00e5 har Gud elsket verden at han gav sin S\u00f8nn, den enb\u00e5rne, for at hver den som tror p\u00e5 ham, ikke skal fortapes, men ha evig liv.  \n  \n**Johannes 3:16**\n\nFor av n\u00e5de er dere frelst, ved tro. Og dette er ikke av dere selv, det er Guds gave. Det er ikke av gjerninger, for at ikke noen skal rose seg.  \n  \n**Efeserbrevet 2:8-9**\n\n  \n  \n\nLovet v\u00e6re Gud, v\u00e5r Herre Jesu Kristi Far, som etter sin store miskunn har gjenf\u00f8dt oss til et levende h\u00e5p ved Jesu Kristi oppstandelse fra de d\u00f8de.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "066fac98-2d8a-4d34-9987-2bb412f372ba"}
{"url": "https://bahr.no/kompetanse/omrader/plan-og-bygningsrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:04Z", "text": "\n\n# Plan- og bygningsrett\n\nBAHR er engasjert i eiendomsutvikling i tidlig fase, og har bist\u00e5tt i en rekke store og sm\u00e5 utviklingsprosjekter. De stegene som tas tidlig kan bli avgj\u00f8rende for prosjektet. Det er viktig at man ser hele verdikjeden fra opsjon/tomtekj\u00f8p til ferdig prosjekt for salg og utleie.\n\nV\u00e5r dybdekompetanse innen alle faser i et eiendomsprosjekt har medf\u00f8rt at BAHR gjennom de siste \u00e5rene har blitt en sentral r\u00e5dgiver, og eiendomsutvikling utgj\u00f8r en betydelig del av v\u00e5r bistand innenfor fast eiendom.\n\n## V\u00e5re tjenester\n\nBAHR bist\u00e5r i alle faser av eiendomsutviklingen. Noen stikkord for v\u00e5r bistand:\n\n  - Avlastning av risiko ved kj\u00f8p av utviklingstomt, bruk av opsjonsavtaler og betingede kj\u00f8psavtaler\n  - Rekkef\u00f8lgekrav og utbyggingsavtale \u2013 Hvor langt kan kommunen g\u00e5?\n  - Grunneieravtaler som supplement ved omr\u00e5deutvikling\n  - Selskaps- og skatterettslige organisering av utviklingsselskap\n  - Hvordan organisere eierskapet til felles infrastruktur\n  - Organisering av parkeringsplasser med tilh\u00f8rende mva-sp\u00f8rsm\u00e5l\n  - Matrikulering og seksjonering av st\u00f8rre og komplekse eiendommer\n  - Dokumentavgift\n#### Partnere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359198d7-a162-41b9-9fae-3e1236602485"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/147845-62460-hans-andersen-teigland-tysnes-d%C3%B8dsmelding-1852/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:49Z", "text": "Skrevet September 7, 2008  \n\nHans Andersen d\u00f8de p\u00e5 Teigland i Tysnes 12.02.1852. Han var da 82 \u00e5r gammel. Jeg kan ikke se ham i skifteregisteret for Sunnhordland, men finnes det noen d\u00f8dsmelding etter ham? I s\u00e5 fall er jeg sv\u00e6rt interessert i \u00e5 f\u00e5 vite hvem som er nevnt der.Mvh. Rune Thorstensen\n\nSkrevet September 8, 2008  \n\nTakk for rask hjelp. Det var jo ikke mye \u00e5 bli klok p\u00e5, men jeg f\u00e5r n\u00f8ste videre.Mvh Rune Thorstensen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f5b0f91-5d1f-41d4-8cda-ee0d2d64199a"}
{"url": "https://www.trademax.no/hagem%C3%B8bler/hagebord/spisebord-utend%C3%B8rs/nydala-bord-90x200280cm-hvitgr%C3%A5-p225264-v39659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:16Z", "text": "## ProduktinformasjonVis tilbeh\u00f8r\n\n**Beskrivelse**\n\nStilig spisebord i trendy lyse farger og lettstelt materialer som krever lite vedlikehold. Bordet passer de som ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke s\u00e5 mye tid for utem\u00f8blene, men bare \u00f8nsker \u00e5 nyte sommeren\\! Spisebordet kan utfelles med en butterflyplate som utfelles i en enkelt handling. Perfekt n\u00e5r det kommer gjester.\n\n**\u00d8vrig  \n**-\u00a0Bordet kan forlenges med en butterflyplate som enkelt utfelles og foldes sammen. Normalt er bordet 200 cm lang og forlenget\u00a0280 cm.\n\n**Gaumo**\u00a0\n\nGaumo best\u00e5r av resirkulert plast som har blitt preget for \u00e5 gi en livlig, tre-liknende utseende. Materialet er tilgjengelig i flere forskjellige farger og krever ingen spesiell omsorg.\u00f8nsker \u00e5 nyte sommeren\\!\n\n## Spesifikasjoner\n\n| Materialtype | Aluminium, Gaumo\u2122 |\nM\u00e5l\n\n| Bredde                      | 90 cm  |\n| H\u00f8yde til bordplate         | 66 cm  |\n| Avstand mellom ben          | 134 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ada6c78b-c171-45e7-bfc8-48af2e7e435a"}
{"url": "https://no.hotels.com/sd408991/hotell-spesialtilbud-k-benhavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:03Z", "text": "Betingelser og vilk\u00e5r: Klikk p\u00e5 hotellet du er interessert i, og les den spesifikke informasjonenfor dette hotellet. S\u00f8k etter dine foretrukne reisedatoer for \u00e5 se rabatterte priser som gjelder for oppholdet ditt. Hotelltilbudene som annonseres p\u00e5 denne kampanjesiden gjelder kun for de utvalgte hotellene, og alle priser er avhengige av tilgjengelighet. Du kan ogs\u00e5 se hvilke rabatter som gjelder for hoteller ved \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 hjemmesiden. Prisene gjelder dobbeltrom, og inkluderer alle skatter og avgifter.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c96effe-6b2e-48c4-a68f-0e344e2c15c1"}
{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/nyheter-og-hendelse/ledig-jobb-stilling-fortidsminneforeningen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:35Z", "text": "\n\n# Vil du jobbe sammen med oss?\n\n## \n\nFortidsminneforeningen har to ledige stillinger med tiltredelse over sommeren. Vi s\u00f8ker en r\u00e5dgiver i fast stilling til formidling av foreningens eiendommer og en organisasjonssekret\u00e6r i vikariat.\n\n***R\u00e5dgiver formidling ***\n\n***100% fast stilling***\n\n******\n\nVi s\u00f8ker en medarbeider med ansvar for r\u00e5dgivning og videreutvikling av bes\u00f8ksrettet formidling p\u00e5 foreningens eiendommer. Den som ansettes skal bidra til utviklingen av eiendommene som formidlingsarenaer. Til stillingen ligger det ogs\u00e5 et hovedansvar for den digitale formidlingen knyttet til eiendommene p\u00e5 Fortidsminneforeningens nettside. \n\n Formidlingsr\u00e5dgiver skal samarbeide med fylkesavdelingene om formidlingsopplegg p\u00e5 de enkelte eiendommene. M\u00e5lgruppen er bred, med b\u00e5de barn og unge, lokalbefolkning rundt eiendommene, bes\u00f8kende og turister. Stillingen inneb\u00e6rer ogs\u00e5 ansvar for \u00e5 utarbeide og gjennomf\u00f8re programmer for guideoppl\u00e6ring.\n\n Aktuelle kandidater har utdanning og bakgrunn innenfor kulturhistoriske fag og formidling. S\u00f8kere m\u00e5 ha gode spr\u00e5kferdigheter i norsk og engelsk, skriftlig og muntlig, samt erfaring fra webpublisering og sosiale medier. Bakgrunn som museumspedagog e.l. vil v\u00e6re en fordel. Erfaring og godt kontaktnett innenfor museumsfeltet vil bli vektlagt. \n\n Den som skal lykkes i stillingen m\u00e5 ha gode samarbeidsevner og v\u00e6re utviklingsorientert, kontaktskapende og strukturert med evner til \u00e5 arbeide selvstendig og i grupper.\n\nArbeidssted er foreningens lokaler i Dronningensgate 11 i Oslo. Det m\u00e5 p\u00e5regnes en del reising, og aktuelle kandidater m\u00e5 ha f\u00f8rerkort. Fortidsminneforeningen har attraktive pensjonsordninger og et godt arbeidsmilj\u00f8. For mer informasjon om stillingen kontakt generalsekret\u00e6r Ola H Fjeldheim eller leder for museums- og eiendomsavdelingen Merete Winness. \n\n**S\u00f8knad med CV sendes innen 1. august til: **Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den. \n\n\u00a0\n\n***Organisasjonssekret\u00e6r vikariat***\n\n*** fra 01.09.2017-30.04.2018 100 % stilling***\n\nFortidsminneforeningen s\u00f8ker etter en selvstendig organisasjonssekret\u00e6r med s\u00e6rlig ansvar for:\n\n  - medlemspleie og medlemskontakt\n\n  - \u00e5 bist\u00e5 v\u00e5re avdelinger og lokallag\n\n  - resepsjon og sentralbord\n\n  - salg av v\u00e5re egne publikasjoner, noe fakturering og innkj\u00f8p av rekvisita og utstyr\n\n  - post, arkiv og generelt kontorhold\n\nFortidsminneforeningen er en frivillig organisasjon som drives av ildsjeler. Hovedadministrasjonen best\u00e5r i dag av til sammen tolv personer. Organisasjonssekret\u00e6ren er administrasjonens viktige f\u00f8rste kontakt med foreningens medlemmer, avdelinger, lokallag og publikum generelt. \n\nDen vi s\u00f8ker m\u00e5 trives i m\u00f8tet med mennesker fra alle kanter av landet, ha meget god sans for orden og evne \u00e5 holde i mange tr\u00e5der samtidig. Foreningen er i en prosess med \u00e5 utvikle og styrke organisasjonen. Erfaring fra arbeid i medlemsorganisasjon vil derfor bli verdsatt.\n\nL\u00f8nn etter avtale. 5 dagers uke. Arbeidssted vil v\u00e6re Dronningens gate 11 i Oslo. For ytterligere opplysninger, kontakt: Fortidsminneforeningen ved generalsekret\u00e6r Ola Fjeldheim eller organisasjonssjef Kristin Ignacius.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4394ca96-869c-461c-9d11-4701fc429cb0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/hoyre-avviser-ol-toppenes-cocktail-krav/60958008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:02Z", "text": "\n\n# H\u00f8yre avviser OL-toppenes cocktail-krav\n\nOL-toppenes krav om en cocktailmottakelse p\u00e5 Slottet og egne filer p\u00e5 motorveien blir blankt avvist av H\u00f8yres OL-forkjemper Linda Hofstad Helleland.\n\n1\\. oktober 2014 kl. 14.35\n\n\nF\u00e5 timer f\u00f8r H\u00f8yres stortingsgruppe onsdag ettermiddag bestemmer seg for om de vil st\u00f8tte en statsgaranti for vinter-OL i Oslo 2022, kom avklaringen om at Oslo kommune tar p\u00e5 seg 2,5 milliarder kroner av investeringene for arrangementet.\n\n\\- Vi har strukket oss langt, sier byr\u00e5d for kultur og n\u00e6ring, Hallstein Bjercke (V) til NTB.\n\nAvviser luksuskrav Avtalen mellom Oslo kommune og Kulturdepartementet sier imidlertid ikke noe om hvem som skal plukke opp barregningene som IOK-toppene forventer at arrang\u00f8ren tar seg av.\n\n**If\u00f8lge OL-forkjemper Hofstad Helleland kan pampene betale drinkene selv og st\u00e5 i trafikk-k\u00f8 som alle andre.**\n\n\\- Dette er helt uaktuelle krav. Hvis ikke IOK aksepterer at dette og mye mer skal ut, s\u00e5 blir det ikke OL i Norge, sier hun til Aftenposten.  \nPampekrav\n\nIf\u00f8lge VG har Den internasjonale olympiske komit\u00e9 (IOK) over 7.000 sider med krav og spesifikasjoner til Oslo som s\u00f8kerby.\n\nIOK-medlemmene forlanger blant annet at det opprettes egne OL-felt p\u00e5 alle veier hvor IOK-toppene ferdes, at trafikklys tilpasses slik at OL-trafikken blir prioritert, og at det er egne innganger for IOK-medlemmene p\u00e5 flyplassen.\n\nVidere skal det v\u00e6re kontinuerlig tilgang p\u00e5 mat og drikke av h\u00f8y kvalitet, og barene p\u00e5 IOK-hotellene m\u00e5 v\u00e6re oppe ekstra sent. I tillegg til den nevnte mottakelsen p\u00e5 Slottet, blant annet.\n\nIkke s\u00e5 billig likevel Fram til rapporten som kom sent tirsdag kveld, der det hevdes at \u00abbillig-OL\u00bb bare sparer halvparten av det s\u00f8kergruppen anslo, har det avtegnet seg et flertall i H\u00f8yres stortingsgruppe for \u00e5 r\u00e5de regjeringen til \u00e5 g\u00e5 videre med arbeidet med statsgaranti.\n\n**Det er et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l om de nye opplysningene vil p\u00e5virke stemningen i stortingsgruppa i s\u00e5 stor grad at flertallet snur.**\n\nTirsdag kveld kunngjorde ogs\u00e5 Senterpartiet at de vil stemme nei til OL i Oslo. Fra f\u00f8r er det kjent at ogs\u00e5 Fremskrittspartiet sier nei.\n\nStortingsgruppene til KrF og Venstre er splittet, mens Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne kunngjorde sitt nei onsdag.\n\nDersom H\u00f8yre g\u00e5r imot regjeringspartner Frp, m\u00e5 Arbeiderpartiet med p\u00e5 laget for \u00e5 sikre flertall i Stortinget for statsgaranti. Ap vil p\u00e5 sin side avvente regjeringens eventuelle innstilling til Stortinget f\u00f8r de bestemmer seg. Ogs\u00e5 her er det uenighet i stortingsgruppa.\n\n\\- 43 milliarder P\u00e5 toppen av det hele mener NTNU-professor Kjell Austeng at OL-budsjettet er minst 8 milliarder kroner for lavt. Han sier til Klassekampen at han tror det vil sprekke og at 35 milliarder kroner i statsgaranti ikke er nok. Han mener den minst m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 43 milliarder kroner.\n\nFlere meningsm\u00e5linger viser at motstanden mot et nytt OL i Oslo fortsatt er stor, selv med utsikten til en mer n\u00f8ktern utgave. Men alle landsdeler, bortsett fra Nord-Norge, er mer positive enn f\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15fe30e1-59b4-49ca-8b25-02e202edb74a"}
{"url": "http://kulekatrine.blogg.no/1298204430_blbebis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:54Z", "text": "# Katrine\n## Bl\u013abebis\n\n  - 20.02.2011 kl.13:20 i Baby\nTenkte bare at \u0107 sku vise det helt\u00a0ferdige resultatet, regne med at alle mine lesera (evt. Hege) har venta i spenning.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nHer e forresten mitt proffe m\u0159nster \u013ass\u013a\\! Blir jo litt pr\u0159ving \u013a feiling n\u013ar man strikke p\u013a frih\u013and/\u0159yem\u013al, men ble nu ganske forn\u0159yd med resultatet uansett :)\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0   \n  \n\n  - 20.02.2011 kl.13:20 i Baby\n  - 2 kommentarer\n  - Permalenke\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Hege\n\n20.02.2011 kl.13:55\n\nVannvitti lekkert\\! E vel ikke rart at \u0107 dr\u0159mte i natt at \u0107 fikk en guttebaby, og det f\u0159rste \u0107 gjorde va \u013a ringe til deg \u013a sp\u0159rre om du kunne strikke en bl\u013a babydress og sokka og votta :p\n\n\n20.02.2011 kl.17:02\n\nHaha, \u0107 ska starte mengang\\! ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f899ff2-af48-437c-91b1-df57a8ebc293"}
{"url": "https://m.h-a.no/sport/dala/kan-bli-med-i-teamet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:01Z", "text": "B\u00e5de Nys\u00e6ter og Brekke Skard kan bli med i Dala-teamet\n\nDala rykket ned i Fred Leo Nys\u00e6ters siste bortekamp som trener. Vemund Brekke Skard utelukker ikke at han er interessert i \u00e5 ta en trenerrolle neste \u00e5r.\n\nTruls Hovelstuen Blystad\n\nPublisert: 15.okt.2017 22:22\n\nOppdatert: 15.okt.2017 22:33\n\n**Finnsnes \u2013 Brumunddal 2\u20132**\n\nNys\u00e6ter, som har sagt ifra at han gir seg som trener etter sesongen, m\u00e5tte se nedrykket fra 2. divisjon bli et faktum da El-Hadji Ngom satte inn 2\u20132 langt inne i overtiden. N\u00e5 r\u00f8per han at han fortsetter i klubben i en annen rolle enn som trener.\n\n\u2013 Det er helt sikkert at jeg fortsetter i klubben i en eller annen rolle, men hvilken rolle er det litt tidlig \u00e5 si enn\u00e5. F\u00f8rst m\u00e5 vi f\u00e5 p\u00e5 plass trenerkabalen, forteller Nys\u00e6ter.\n\n### Brekke Skard aktuell\n\nFor en uke siden fortalte daglig leder i Brumunddal, Morten Svalstad, at han gjerne ville ha med seg Fred Leo Nys\u00e6ter i en stilling i klubben, og gjerne som sportslig leder. Nys\u00e6ter og Svalstad leder jobben med \u00e5 finne ny hovedtrener. Her forteller Nys\u00e6ter om hva han \u00f8nsker seg av den nye treneren.\n\n\u2013 Jobben med ny trener er godt i gang, og jeg h\u00e5per Brumunddal f\u00e5r en god trener som kan komme inn med noen nye tanker og ta laget et hakk videre. Disse gutta fortjener absolutt det, forteller den avtroppende Dala-treneren.\n\nVemund Brekke Skard er blitt snakket om med tanke p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn i en rolle i trenerteamet. Han sier f\u00f8lgende om temaet:\n\n\u2013 Jeg har ingen kommentar i \u00f8yeblikket, bortsett fra at jeg har v\u00e6rt med Fred Leo og co. p\u00e5 en \u00f8kt i uka den siste m\u00e5neden, noe som har v\u00e6rt \u00e5lreit.\n\nHan tror det blir viktig for klubben \u00e5 beholde Nys\u00e6ter.\n\n\u2013 Ang\u00e5ende Fred Leo, s\u00e5 er han en dyktig trener og ressursperson som kjenner klubben godt gjennom mange \u00e5r i ulike roller. Jeg h\u00e5per og tror at han ogs\u00e5 vil bidra framover, og ser p\u00e5 det som en stor fordel for klubben hvis han er med videre i en eller annen rolle, forteller Brekke Skard.\n\n### Hadde h\u00e5pet p\u00e5 spenning\n\nFred Leo Nys\u00e6ter forteller at det er spesielt \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 siste bortetur som Brumunddal-trener.\n\n\u2013 Det er helt klart vemodig. Jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5 en litt annen avskjed p\u00e5 bortebane, men det er alltid fantastisk \u00e5 dra p\u00e5 tur med disse gutta, forteller han.\n\nMed seier i Finnsnes kunne Dala spilt om fortsatt 2. divisjonsplass neste helg mot Grorud, siden Kjels\u00e5s slo V\u00e5lerenga 2. S\u00e5nn ble det ikke.\n\n\u2013 Det er ekstra surt. Vi hadde h\u00e5pet p\u00e5 spenning helt inn, men s\u00e5nn ble det ikke. Det er veldig bittert. Spesielt i andre omgang var vi gode, og det er ikke noe \u00e5 si p\u00e5 innsatsen til gutta. avslutter Fred Leo Nys\u00e6ter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71f14782-b180-4ca1-800e-33e884bf041c"}
{"url": "https://www.nett.no/Nettno/Stillingsportalen/Daglig-leder6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:50Z", "text": "# Daglig leder\n\n10.01.2018\n\n\n\n\n\n*Bedriftsnettverket NextDigital var etablert i 2017, og er et samarbeid mellom Tafjord Marked, Viddal Automasjon, Avento/Racer og DRIW med en felles idealistisk m\u00e5lsetting om \u00e5 styrke Sunnm\u00f8res utvikling i det digitale skiftet.\u00a0*  \n*Gjennom arrangementene i FUTURE TALKS jobbes det aktivt med \u00e5 skape en arena for kunnskapsheving og kompetansedeling for n\u00e6ringslivet i regionen.\u00a0*\n\nBedriftsnettverket NextDigital som arrangerer konferansene Future Talks: NExT Tech '17 og Move Your Brand, er n\u00e5 p\u00e5 jakt etter ny\u00a0\n\n### DAGLIG LEDER\n\nVi s\u00f8ker en energisk og nysgjerrig person med gjennomf\u00f8ringsevne som skal bidra til at bedriftsnettverket tar nye steg for \u00e5 skape et sterkt og fremtidsrettet n\u00e6ringsliv i v\u00e5r region.\n\n\u00a0\n**Arbeidsoppgaver**  \n\\- Ledelse og koordinering av bedriftsnettverkets aktiviteter, planlegge arrangementer og holde i alle aktiviteter som bedriftsnettverket skal gj\u00f8re.  \n\\- V\u00e6re p\u00e5driver for \u00e5 planlegge og gjennomf\u00f8re bedriftsnettverkets visjon og m\u00e5l  \n\\- Organisere og fasilitetere m\u00f8ter og arrangementer for bedriftsnettverket  \n\\- V\u00e6re bedriftsnettverkets ansikt utad og jobbe aktivt i lokalt n\u00e6ringsliv med \u00e5 sette digital kompetanse og utvikling p\u00e5 dagsordenen\n\n\u00a0\n\n**Kvalifikasjoner**  \n\\- Relevant h\u00f8yere utdanning  \n\\- Kunnskap om og interesse for digitale plattformer  \n\\- Erfaring fra prosjektledelse i st\u00f8rre prosjekter og kan vise til gode resultater  \n\\- Erfaring fra fasilitering og ledelse av workshops  \n\\- God teknisk- og forretningsforst\u00e5else  \n\\- Gode norsk og engelskkunnskaper, skriftlig og muntlig  \n\\- Nettverk med n\u00e6ringslivet p\u00e5 Nordvestlandet kan v\u00e6re en fordel\n\n\u00a0\n\n**Egenskaper**  \n\\- Proaktiv og skapende  \n\\- Sosial, liker \u00e5 v\u00e6re i kontakt med mennesker og kommuniserer godt\u00a0  \n\\- Dyktig koordinator  \n\\- Metodisk og strukturert  \n\\- Evner \u00e5 skape engasjement og entusiasme  \n\\- Gode samarbeidsevner\n\n\u00a0\n\n**Vi tilbyr**  \n\\- Spennende utfordringer i lokalt bedriftsnettverk med stort fremtidspotensiale  \n\\- Betydelige faglige og personlige utviklingsmuligheter for den rette  \n\\- Spennende fagmilj\u00f8 og engasjerte kollegaer  \n\\- Stor fleksibilitet og mulighet for \u00e5 skape  \n\\- Konkurransedyktige betingelser\n\n\u00a0\n**ARBEIDSGIVER**\n\nNextDigital AS\n\n### Driftsingeni\u00f8r Automasjon\n\n\n*M\u00f8re Trafo AS inng\u00e5r i konsernet M\u00f8re Electric Group AS sammen med KL industri AB i Sverige. Forretningsideen er \u00e5 utvikle, produsere, markedsf\u00f8re og levere produkter for distribusjon av elektrisitet. Hovedproduktene er fordelingstransformator, nettstasjoner og isolerte teknikkhus.\u00a0*  \n*Prim\u00e6rm\u00e5lgruppen er nordiske energiverk, samt at vi har en sterk posisjon som leverand\u00f8r av produkter til industri, jernbane og telekommunikasjon. M\u00f8re Trafo omsatte i fjor for 330 mill. og har 135 ansatte. Konsernomsetninga var 760 mill NOK. Hovedkontoret ligger i Sykkylven, ca. 25 km fra \u00c5lesund.*\n\n### Kommunikasjons- og informasjonsr\u00e5dgjevar\n\n24.04.2018\n\n\n\n*SpareBank1 S\u00f8re Sunnm\u00f8re sin visjon er \u00e5 gjere det betre \u00e5 bu og virke p\u00e5 S\u00f8re Sunnm\u00f8re. Denne visjonen gir oss eit tungt ansvar for korleis vi ynskjer \u00e5 bli oppfatta.*  \n*V\u00e5r ambisjon er \u00e5 kunne forbli ein sj\u00f8lvstendig, lokal bank som betyr meir for bedrifter og personer i lokalsamfunnet v\u00e5rt, enn andre bankar.*  \n*Kundane v\u00e5re skal oppfatte oss som n\u00e6r og dyktig.*\n\n**ARBEIDSGIVER**\n\n### Driftsingeni\u00f8r Byggautomasjon/Energi\n\n\n***Ekornes-konsernet** er en av Europas st\u00f8rste m\u00f8belprodusenter, mest kjent for merke-varene Ekornes\u00ae, Stressless\u00ae, Svane\u00ae og IMG\u00ae. Ekornes opererer i et globalt marked, og har en eksportandel p\u00e5 over 85 %. Antall ansatte ved utgangen av 2017 var 2 140 og konsernomsetningen var NOK 3 078,9 millioner.*  \n***J.E. Ekornes AS** er konsernets fabrikk for produksjon av Stressless\u00ae og har i dag ca. 850 ansatte. Bedriften er godkjent l\u00e6rebedrift innen flere fagomr\u00e5der. Bedriften holder til p\u00e5 Ikornnes i Sykkylven Kommune.*\n\n\nJ.E. Ekornes AS\n### Datavarehusarkitekt\n\n18.04.2018\n\n\n\n*SPAREBANKEN M\u00d8RE er det ledende finanshuset i M\u00f8re og Romsdal med 380 ansatte og 28 kontor. Banken har over mange \u00e5r bygget opp et stort kompetansemilj\u00f8 relatert til person- og bedriftsmarkedet, samt aksje-, rente- og valutamarkedet.\u00a0*  \n*Sparebanken M\u00f8re er en aktiv og engasjert bidragsyter i utviklingen av samfunns- og n\u00e6ringslivet i M\u00f8re og Romsdal. V\u00e5r n\u00e6rhet og tilstedev\u00e6relse i lokalmilj\u00f8ene gir oss en unik mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 arenaer som bringer utviklingen i regionen fremover.\u00a0*\n\n### Autorisert Regnskapsf\u00f8rer\n\n12.04.2018\n\n*Benytter pr i dag hovedsakelig fagsystem som Mamut, Poweroffice Go, Total og Fenistra.*\n\n*Sektor for samfunnsutvikling er ei eiga resultateining i Her\u00f8y Kommune med spanande og utfordrande arbeidsoppg\u00e5ver innanfor areal- og samfunnsplanlegging, n\u00e6ringsutvikling, grunnerverv, byggesak, kartverk/oppm\u00e5ling, kultur og brann.*\n\n*Kvart \u00e5r vert millionar av kroner kasta vekk p\u00e5 annonser retta mot folk som ikkje er interesserte i \u00e5 sj\u00e5 annonsa dei f\u00e5r servert.*\n\n*Gjennom Stilling ledig Sunnm\u00f8re p\u00e5 Facebook tilbyr NETT NO eit kostnadseffektivt og m\u00e5lretta annonseprodukt.*\n\n*Vi nyttar Facebook sin unike segmenteringsmodell, slik at du treff eit relevant publikum i forhold til alder, utdanning, geografi og fleire andre variablar.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4719b4a7-71d1-4237-bd25-48d07ff05544"}
{"url": "http://www.christianlouboutinshoes.top/no/christian-louboutin-lady-clou-150mm-spiked-bow-slingback-white-cl1492-p-941.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:44Z", "text": "    \n\nFarge: sort\n\nmateriale: skinn\n\nh\u00e6l h\u00f8yde: 140mm\n\nforan plattform: 40mm\n\nChristian Louboutin 123 Zeppa Wedges ble designet n\u00f8ye og spesielt for deg. Du vil nyte det behagelige, slanke og sexy i alle fester, du vil v\u00e6re s\u00e5 sjarmerende og sexy.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9abc55a-2bc8-4640-8715-f37a22da5fba"}
{"url": "http://lyseideer.no/nettbutikk/hjemmet/soverom/tradition-trash-me/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:47Z", "text": "## \\&Tradition \u2013 Trash Me\n\n695\u00a0kr Ink. MVA\n\nGjennom globalisering og\u00a0den konstante\u00a0utvidelsen av muligheter gjennom internett, er mennesket hele tiden p\u00e5 farten, og deres interesser er ofte kort-levde. Konseptet bak Trash Me ligger i navnet; en lampe du bare kan kaste, n\u00e5r ferdig med den. Lampen er laget av papir spredt over en form, og er derfor helt trygg for milj\u00f8et. \"Please recycle me when no longer useful or desired\"\n\n  - Designer: Victor Vetterlein\n  - Farge: Papir\n  - Materiale: Papir, to meter bordeaux stoffledning.\n  - Dimensjon: H 524, L 254 mm.\n  - P\u00e6re: 1x40W E27.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2866aa5-d5f7-4f9c-b110-235c83749308"}
{"url": "https://bingoguiden.net/rizk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:03Z", "text": "\n# Rizk\n\nHos Rizk varter de opp med et online casino i s\u00e6rklasse. Her er alt lagt opp p\u00e5 en s\u00e5 \u00e5pen og rettfrem m\u00e5te som mulig. Alt gj\u00f8res for at spillinga skal v\u00e6re moro.\n\nHer finnes ikke rom for selvh\u00f8ytidelighet, eller vilk\u00e5r og regler med liten skrift. Nei, Rizk er enkelt og greit det mest \u00e6rlige og ukompliserte casinoet i markedet.\n\nHer nyter du godt av en heidundrende velkomstbonus, verdt opptil 13 000 kr + 125 gratisspinn. I tillegg kommer daglige konkurranser og kampanjer. Ja, som lojal kunde vil du ogs\u00e5 kunne snurre p\u00e5 lykkehjulet, Wheel of Rizk hvor du kan vinne ekte penger og andre attraktive godsaker.\n\nSpillutvalget er myntet helt og holdent p\u00e5 norske spillere. Det vil selvsagt si automater opp og i mente, samt et forrykende Live Casino. Selvsagt kan du kose deg med alt sammen p\u00e5 mobile enheter.\n\nRizk er spillsiden for deg som synes casino skal v\u00e6re moro \u2013 og helproft\\!\n\n\u00a0\n\n## 400 % bonus + 25 gratisspinn p\u00e5 f\u00f8rste innskudd\n\nMeld deg inn i dag, sett inn 100 kroner, og spill for 500 kroner\\! Det er f\u00f8rst del av denne spillsidens fenomenale 5-delte velkomstbonus.\n\nP\u00e5 innskudd nummer en er alts\u00e5 bonusen p\u00e5 vanvittige 400 %. Her snakker vi alts\u00e5 om sjansen for \u00e5 spille for fem ganger mer enn det du selv setter inn. Bare tenk deg hvor mange gratis runder p\u00e5 husets regning det blir til sammen.\n\nMen det er slettes ikke alt. For i samme slengen mottar du sannelig 25 gratisspinn. De gjelder for evig popul\u00e6re Starburst. Hvis du, som norske spillere flest, har snurret noen runder p\u00e5 denne automaten, s\u00e5 vil du vite at 25 spinn fort kan bety b\u00e5de herlig underholdning, og store premier.\n\nDenne bonusen gir ditt medlemskap en pang start. Her hos Bingoguiden.net ser vi ingen god grunn til ikke \u00e5 sl\u00e5 til. Hvem har vel ikke 100 kroner \u00e5 avse i bytte for s\u00e5 mye gratis casino-moro?\n\n\u00a0\n## 12 500 kr + 100 gratisspinn p\u00e5 4 neste innskudd\n\nMen den fabelaktige bonusen p\u00e5 f\u00f8rste innskudd er alts\u00e5 bare begynnelsen p\u00e5 Rizks velkomstpakke. Her venter mye, mye, mye mer gratis spillemoro\\!\n\nHer har du en kort oppsummering av bonusene som utbetales for p\u00e5f\u00f8lgende innskudd:\n\n  - 2\\. innskudd: 50 % opptil 1500 kr + 15 gratisspinn p\u00e5 Gonzos Quest\n  - 3\\. innskudd: 25 % opptil 5000 kr + 15 gratisspinn p\u00e5 Mega Fortune\n  - 4\\. innskudd: 25 % opptil 5000 kr + 20 gratisspinn p\u00e5 Guns 'N Roses\n  - 5\\. innskudd: 100 % opptil 1100 kr + 50 gratisspinn p\u00e5 Aloha\\! Cluster Pays\n\nVi har gjort matten, og regnet ut at du til sammen alts\u00e5 kan stikke av med hele 13 000 kroner i gratis spillekreditt ved \u00e5 dra full nytte av denne velkomstbonusen. Det er noe til start pakke, det\\!\n\nMerk ogs\u00e5 f\u00f8rst som sist at det ligger 100 gratisspinn p\u00e5 bordet. De gjelder \u2013 som du ser \u2013 for sv\u00e6rt s\u00e5 popul\u00e6re spilleautomater. S\u00e6rlig er det nok mange som sikler n\u00e5r de finner navnet Mega Fortune Dreams p\u00e5 lista.\n\nHer snakker vi jo om en av verdens st\u00f8rste jackpotautomater. Ved \u00e5 gj\u00f8re innskudd nummer 3 hos Rizk, vil du alts\u00e5 kunne snurre 15 ganger med sjanse til \u00e5 h\u00e5ve inn mange titalls millioner kroner i premie \u2013 helt gratis.\n\nEt viktig poeng \u00e5 ta med her, er at du mottar samme mengde gratisspinn uavhengig av hvor mange penger du setter inn. Minste tillatte innskudd er bare 100 kr, s\u00e5 her kan du alts\u00e5 motta alle gratisspinnene for et samlet innskudd p\u00e5 sv\u00e6rt s\u00e5 beskjedne 400 kr\\!\n\n## Vinn cash premier med Wheel of Rizk\n\nHos Rizk varter de opp med en hel del unike tilbud. Kanskje det mest enest\u00e5ende, og morsomme heter Wheel of Rizk.\n\nDette er ikke noe mer komplisert enn et godt, gammeldags lykkehjul. Men det som gj\u00f8r det til noe helt utenom det vanlige, er premiene du kan vinner. For her er det virkelig duket for en skikkelig bonanza\\!\n\nP\u00e5 premiebordet ligger for eksempel de f\u00f8lgende godsakene:\n\n  - Kontanter\n  - Digre jackpoter\n  - Gratisspinn\n  - Super Spins \u2013 gratisspinn verdt 10 kr\n  - Mega Spins \u2013 gratisspinn verdt 30 kr\n\nHer er det en del ting \u00e5 merke seg. For det f\u00f8rste at penger du vinner p\u00e5 dette lykkehjulet er helt ekte penger. Det er alts\u00e5 ikke snakk om spillekreditt, men kontanter som du kan ta ut og bruke p\u00e5 hva du vil.\n\nFor det andre, har det seg slik at alle gratisspinn du vinner ikke er belagt med noe slags omsetningskrav overhodet. Alt du vinner, er som kontanter \u00e5 regne. Dette er naturligvis sv\u00e6rt fordelaktig.\n\nS\u00e5 hvordan spiller du? Alle medlemmer hos dette casinoet har en power bar av den typen vi kjenner fra dataspillenes verden. Den fylles opp dess mer du spiller. N\u00e5r den er full, g\u00e5r du opp ett niv\u00e5 innenfor selskapets lojalitetsprogram. Det er da du f\u00e5r snurre lykkehjulet. Dess h\u00f8yere du stiger i gradene, dess mer attraktive premier kan du vinne.\n\n## Nyt godt av hyppige kampanjer\n\nSom du nok har skj\u00f8nt, er dette et casino som legger fokus p\u00e5 \u00e5 by p\u00e5 en morsom ramme rundt spillinga. Det vil selvsagt si at det avholdes kampanjer i h\u00f8yt tempo\\!\n\nNesten hver bidige dag er det noe slags tilbud du kan dra nytte av. Det avholdes konkurranser hvor du kan vinne reiser, og billetter til sportsarrangement i inn- og utland. Du kan ogs\u00e5 vinne gratisspinn ved \u00e5 delta i en lang rekke forskjellige morsomme kampanjer.\n\nI det hele tatt, er det bare \u00e5 holde \u00f8ynene \u00e5pne. Hos Rizk skjer det alltid et eller annet som det er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg\\!\n\n## \n\n## Delta i spilleautomat turneringer \u2013 og vinn ekstra penger\\!\n\nEn form for kampanje som alltid p\u00e5g\u00e5r hos Rizk, er spilleautomat turneringer. De kalles for Rizk Race, og avholdes hvert 30. minutt gjennom 24 timer, 7 dager i uka.\n\nDet er veldig enkelt \u00e5 delta. Poenget er \u00e5 vinne flest mulig Race poeng i l\u00f8pet av de 30 minuttene turneringen varer. Ganske enkelt g\u00e5r det ut p\u00e5 \u00e5 spille en utvalgt spilleautomat. Mens du spinner, vil du bel\u00f8nnes med Race poeng p\u00e5 f\u00f8lgende vis:\n\n  - 10 poeng per gevinst\n  - 30 poeng for 3 gevinster p\u00e5 rad\n  - 40 poeng for 4 snurr p\u00e5 rad uten gevinst\n  - 300 poeng for gevinst verdt 10 ganger innsatsen eller mer\n\nDen deltakeren som har sanket flest poeng, mottar en premie. Den best\u00e5r som regel av gratisspinn uten omsetningskrav.\n\nFor \u00e5 delta bare melder du deg p\u00e5 f\u00f8r turneringen starter. Hvilken automat Racet gjelder for avhenger fra turnering til turnering.\n\nMerk at casinoet ogs\u00e5 avholder to daglige hovedrace. De starter henholdsvis klokken 19:00 og 21:00, og varer i 55 minutter. For det f\u00f8rste av disse racene ligger det 5000 kr i potten, for det andre er premiepotten hele 10 000 kr. Ogs\u00e5 disse premiene utbetales uten omsetningskrav.\n\nDet er alltid helt gratis \u00e5 delta i disse turneringene. Du beholder \u00e5penbart alle pengegevinstene du vinner som del av spillingen ogs\u00e5\\!\n\n## Spilleautomater hos Rizk\n\nUtvalget av spilleautomater som du kan kose deg med hos denne spillsiden er sv\u00e6rt imponerende. Det foreligger mange hundre titler. Her finner du mange klassikere, nye favoritter og nylanseringer.\n\nBlant de gode, gamle norske spilleautomatene finner du alle de st\u00f8rste favorittene. Det vil selvsagt si blant andre:\n\n  - Jackpot 6000\n  - Mega Joker\n  - Super Nudge 6000\n\nSom hos spillsider flest, er det ogs\u00e5 her videoautomatene som har f\u00e5tt st\u00f8rst plass p\u00e5 menyen. Her finner vi et rett og slett imponerende bredt utvalg av alle slags underholdende og spennende utgaver. Det inkluderer de f\u00f8lgende popul\u00e6re titlene, samt mange, mange flere:\n\n  - Starburst\n  - Gonzos Quest\n  - Twin Spin\n  - Jack Hammer\n  - Guns N' Roses\n  - Elements\n\nSelvsagt er dette innovative selskapet langt fremme, hva gjelder \u00e5 by p\u00e5 de heteste nyhetene. Du kan allerede n\u00e5 kose deg med f\u00f8lgende nykommere:\n\n  - Emoji Planet\n  - Emoti Coins\n  - Wild Run\n\nMed flere hundre automater \u00e5 velge blant, vil selv den mest selektive casino-entusiast finne nok \u00e5 henge fingrene i her.\n\n## Jackpoter hos Rizk\n\nDu kan vinne avsindig mange penger mens du spiller hos Rizk. Det skyldes selvsagt at selskapet byr p\u00e5 mange jackpotautomater med progressive premiepotter.\n\nSlike automater kan betale ut mange titalls millioner av kroner. Ja, flere norske spillere har faktisk dratt i land noen virkelig digre jackpoter opp gjennom \u00e5rene.\n\nHos dette casinoet finner du et stort utvalg av slike spill. Det inkluderer:\n\n  - Mega Moolah\n  - Hall of Gods\n  - Arabian Nights\n  - Major Millions\n  - Mega Fortune\n\nDen st\u00f8rste premiepotten i skrivende stund finner vi hos Hall of Gods. Den er verdt hele 33 millioner\\!\n\nDet er ogs\u00e5 p\u00e5 sin plass \u00e5 minne om at n\u00e5r nye medlemmer gj\u00f8r sitt andre innskudd hos dette selskapet, mottar de hele 15 gratisspinn p\u00e5 Mega Fortune. Her er det snakk om en automat som flere ganger har utbetalt mer enn 10 millioner kroner\\!\n\nDet finnes forresten andre spill enn automater som har jackpoter hos Rizk. Blant annet varter casinoet opp med en rekke videopoker automater med store premiepotter.\n\n## Live Casino hos Rizk\n\nDirektespilling, s\u00e5kalt Live Casino, har hurtig blitt fabelaktig popul\u00e6rt her til lands. Sjansen til \u00e5 delta i spillet ved et ekte spillebord i utlandet via skjermen er selvsagt sv\u00e6rt spennende. Stadig flere nordmenn har n\u00e5 f\u00e5tt \u00f8ynene opp for denne autentiske spilleformen.\n\nHos denne spillsiden har de et bredt utvalg av Live Casino spill. Det inkluderer mulighet til \u00e5 spille alle de klassiske casino-spillene, deriblant:\n\n  - Roulette\n  - Blackjack\n  - Texas Hold 'Em Poker\n  - Caribbean Stud Poker\n  - Three Card Poker\n  - Lykkehjul\n\nDe forskjellige spillene har varierende krav til minimumsinnsats, og \u00f8vre grense for hvor mye du kan satse. Hvor mye du kan vinne varierer ogs\u00e5. Det finnes tilbud for ethvert budsjett her. Live spilling er slettes ikke forbeholdt storspillere med dype lommer.\n\nSpillene er levert b\u00e5de av NetEnt og Evolution Gaming. Det vil si at de to fremste utviklerne i bransjen st\u00e5r ved spakene. Det betyr selvsagt at ting g\u00e5r s\u00f8ml\u00f8st og elegant for seg\\!\n\nEn morsom nylansering er et eget unikt roulette bord som kun er tilgjengelig hos dette ene casinoet. Der nyter du godt av et sv\u00e6rt s\u00e5 underholdende tilbud\\!\n\n## Rizk p\u00e5 mobilen\n\nDette er en toppmoderne spillside. Det vil selvsagt si at mobiltilbudet ikke st\u00e5r det spor tilbake for det du kan nyte godt av p\u00e5 datamaskinen.\n\nAlts\u00e5 er s\u00e5 godt som hele spillmenyen tilgjengelig for spill ogs\u00e5 p\u00e5 mobiltelefoner og nettbrett. Du kan selvsagt opprette konto via mobilen. Det samme gjelder \u00e5 overf\u00f8re penger til og fra kontoen. Selvsagt nyter du godt av alle de samme bonusene om du melder deg inn p\u00e5 denne m\u00e5ten. Like selvf\u00f8lgelig er at du ogs\u00e5 kan benytte deg av bonuspenger og gratisspinn via mobilspilling.\n\nDet er utrolig enkelt \u00e5 benytte seg av tilbudet. Du ganske enkelt bare \u00e5pner mobilnettsiden til casinoet i din enhets nettleser. Har du allerede en konto, logger du deg med enkelthet inn. Hvis ikke, oppretter du en konto der og da.\n\nMed andre ord trenger du ikke laste ned en app for \u00e5 spille i mobilen.\n\nHvis du har et Apple produkt som iPhone eller iPad, kan du selvsagt benytte deg av dette tilbudet. Det samme gjelder dem som har brett eller mobil med Android som operativsystem. Skulle du ha en annen type dings, b\u00f8r du sjekke med Rizk hvorvidt det er kompatibelt med selskapets tilbud.\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 forsikre seg om at din nettleser og annen relevant programvare er oppdatert til nyeste versjon. P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5r du mulige problemer med \u00e5 spille p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\n## Kundest\u00f8tte\n\nDet er vanskelig \u00e5 sl\u00e5 servicen som Rizk byr p\u00e5. Dette er nemlig et av de sjeldne eksemplene p\u00e5 en spillside som er bemannet 24/7 \u00e5ret gjennom.\n\nDet vil si at kundest\u00f8tten har samme \u00e5pningstider som selve casinoet som jo aldri stenger.\n\nDette byr p\u00e5 en rekke fordeler. Det sier seg vel selv at problemer og bekymringer kan oppst\u00e5 ogs\u00e5 utenom vanlig kontortid. Da er det veldig betryggende \u00e5 vite at hjelpen er der n\u00e5r du trenger den.\n\nMerk at den kjappeste og enkleste m\u00e5te \u00e5 kontakte selskapet p\u00e5 er chat. Du kan alts\u00e5 taste inn sp\u00f8rsm\u00e5l i en boks p\u00e5 hjemmesiden, og straks f\u00e5 svar fra en av kundebehandlerne. Dette er kjempeenkelt, og du kan selvsagt benytte deg av det norske spr\u00e5k.\n\nDet h\u00f8rer ogs\u00e5 med at nettsiden til dette spilleselskapet er veldig informativ. Her finner du svar p\u00e5 det meste, og det p\u00e5 et spr\u00e5k som er fritt for sjargong og juridiske kontraktsformuleringer. I det hele tatt f\u00e5r man inntrykk av \u00e5 ha med noen veldig rettfremme og greie folk \u00e5 gj\u00f8re som kunde her.\n\n## Innskudd\n\n\u00c5 sette inn penger p\u00e5 en konto hos dette spilleselskapet er ikke bare lukrativt \u2013 man f\u00e5r jo en stor bonus p\u00e5 alle sine 5 f\u00f8rste innskudd \u2013 det er ogs\u00e5 veldig enkelt, trygt og kjapt.\n\nDu kan velge mellom et stort antall forskjellige innskuddsmetoder. De inkluderer blant annet:\n\n  - MasterCard\n  - Visa\n  - Skrill\n  - Neteller\n  - PaySafe Card\n\nMerk at innskudd ved bruk av de elektroniske lommeb\u00f8kene Skrill og Neteller er gebyrfrie. Bruker du Visa eller MasterCard kort, vil du belastes med et gebyr p\u00e5 2,5 %, mens PaySafe Card har et gebyr p\u00e5 5 %.\n\nAlle innskudd gj\u00f8res \u00f8yeblikkelig. Alts\u00e5 vil du aldri m\u00e5tte belage deg p\u00e5 ventetid f\u00f8r du kan spille med pengene dine.\n\nDet minste tillatte innskuddet er 100 kr. Dette gjelder uansett hvilken betalingsmetode du anvender. Den \u00f8vre grensen er 50 000 kr for alle metoder med unntak av PaySafe Card. Bruker du den betalingsformen, er det st\u00f8rste tillatte innskuddet p\u00e5 2000 kr.\n\n## Uttak\n\nDet er p\u00e5 uttak at servicen til Rizk virkelig skiller seg ut. Det skyldes enkelt og greit at du her nyter godt av de kjappeste uttakene i bransjen. Mens du hos mange konkurrenter m\u00e5 belage deg p\u00e5 flere d\u00f8gns behandlingstid n\u00e5r du ber om \u00e5 ta ut pengene dine, skjer det her med en gang.\n\nDet sier seg selv at dette er en betydelig fordel. Selvsagt er det kjekt \u00e5 kunne ha tilgang til sine egne penger s\u00e5 snart man \u00f8nsker.\n\nDet er verdt \u00e5 merke seg at du ikke kan bruke alle de samme metodene til \u00e5 ta ut penger, som man kan bruke n\u00e5r man gj\u00f8r innskudd. Her foreligger nemlig ikke mulighet til \u00e5 gj\u00f8re uttak via kort \u2013 hverken Visa eller MasterCard.\n\nDerimot kan du benytte deg av Trustly bankoverf\u00f8ring for \u00e5 sende penger rett til din bankkonto.\n\nFor bruk av Neteller, Skrill og PaySafe Card er gebyret p\u00e5 25 kroner. Det gjelder uansett hvor mye du overf\u00f8rer. Trustly kan du benytte deg av uten gebyr.\n\nDen nedre grensen for et uttak er 200 kr. Hvor mye du kan ta ut av gangen varierer mellom de forskjellige metodene. Maksgrensen for Neteller og Skrill er 50 000 kr, mens du ikke kan ta ut mer enn 2000 kr p\u00e5 et PaySafe Card. Trustly kan du derimot bruke til \u00e5 sende helt opptil 10 millioner kroner av gangen.\n\n## Helhetsinntrykk\n\nRizk er en underholdende og spennende spilltilbyder. Med noen fantastisk rause velkomstbonuser, best\u00e5ende av penger og gratisspinn p\u00e5 dine 5 f\u00f8rste innskudd, f\u00e5r medlemskapet en veritabel pangstart.\n\nOg s\u00e5 g\u00e5r det slag i slag. Her florerer det med turneringer, kampanjer, bonustilbud og festlige konkurranser. Ja, det er ikke m\u00e5te p\u00e5 hvor hardt dette casinoet st\u00e5r p\u00e5 for \u00e5 yte det lille ekstra for sine medlemmer\\!\n\nSpillutvalget er ogs\u00e5 i s\u00e6rklasse. Automater av alle slag dominerer menyen. Vi finner alle de mest popul\u00e6re norske spilleautomatene. De mer moderne klassikerne kryr det ogs\u00e5 av. Og hva gjelder jackpotautoamter er det vanskelig \u00e5 tenke p\u00e5 en mer komplett meny.\n\nMobiltilbudet er ogs\u00e5 bunnsolid. Det er ingenting i veien for at du aldri vil beh\u00f8ve \u00e5 logge deg inn via datamaskinen som kunde her.\n\nHer hos Bingoguiden.net er vi veldig glade i spillsider som byr p\u00e5 noe ekstra, noe litt annerledes. Og p\u00e5 det punktet overg\u00e5r Rizk alle forventninger. Vi n\u00f8ler ikke med \u00e5 r\u00e5de alle spilleglade norske menn og kvinner til \u00e5 avlegge dette casinoet et bes\u00f8k\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf91b178-890c-413f-9cf1-f05fa3be4558"}
{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/avdelinger/nyheter-buskerud/klagesak-pa-kongsberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:28Z", "text": "\n\n# Klagesak p\u00e5 Kongsberg\n\nKongsberg og Numedal lokallag av Fortidsminneforeningen p\u00e5klaget et rivingsvedtak av to hus i Kongsberg N\u00e5 g\u00e5r saken til fylkemannen.\n\nKommunestyret p\u00e5 Kongsberg vedtok 13. desember reguleringsplanen for Vestsiden ungdomsskole.  \nVedtaket inneb\u00e6rer at to eldre hus m\u00e5 bort for \u00e5 gi plass til skoleutbyggingen.Kongsberg og Numedal  \nlokallag av Fortidsminneforeningen p\u00e5klaget vedtaket og mener bygningene i Mauritz Hansens gate 32 og 34 er  \nforutsatt revet uten at saken er utredet grundig nok.\n\nForeningen klager ogs\u00e5 p\u00e5 at planforslagene ikke har v\u00e6rt godt nok  \ntilgjengelige og lesbare for alle parter underveis i prosessen.  \nKlagesaken kommer til behandling i utvalg for milj\u00f8 og utvikling mandag 26. februar.\n\nR\u00e5dmannen har kommet fram til at det ikke er gjort noen formelle feil i forbindelse med kommunestyrets vedtak, og innstiller om at klagen ikke etterkommes  \n\u2013 og at saken sendes til Fylkesmannen i Buskerud for endelig avgj\u00f8relse.\n\nDISSE HAR EID MAURITS HANSENS GATE 34  \nByhistoriker Dag Kristoffersen har samlet historie om huset som i dag ligger i Maurits Hansens gate 34 (tidligere nummer 267 Nordmoen - og senere 385).\n\nEiere:\n\n1793-1806 Pukkstiger Guttorm Svendsen (bor selv med familien i 1801 p\u00e5 plassen Bakken i Jondalen) - kj\u00f8pte Maurits Hansens gate 34 i 1793 p\u00e5 auksjon.  \n1806- 1813 Rasmus Halvorsen R\u00f8raas og hans enke Anne Marie Helgesdatter Wold (kj\u00f8per det for 50 riksdaler i 1806).  \n1813- 1826 s\u00f8nn og skreddermester Hans Rasmussen R\u00f8raas.  \n1826- 1832 skomakermester Torger Johnsen Lie.  \n1832- 1845 hans halvs\u00f8ster piken Ingeborg Knutsdatter (bor der i 1840).  \n1845- 1851 Borger Pedersen (svigers\u00f8nn til Torger Lie).  \n1851- 1873 Peter Nielsen Koth.  \n1873- 1910 Johan Syvertsen Lund. (Bor der med familien p\u00e5 tre i 1865 - leier av Koht). Bor der med familien p\u00e5 fire i 1875, og p\u00e5 tre i 1900).  \n1910- Signe J\u00f8rgensdatter Finnebr\u00e5ten ved verge J\u00f8rgen Finnebr\u00e5ten. (Bor der med pleies\u00f8nn Alf Brua i 1910).  \n1982- 1998 til Alf Brua Finnebr\u00e5ten overtar i 1982 for kr 0.  \n1998-2003 til Kenneth K Hasslan og Maria Naomi Sunne Hasslan for kr 300.000.  \n2003.- 2017 til Reidun M Kristiansen kr 500.000.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "019d7d90-d732-498a-b357-619313536e9d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kran-lofter-vrak-av-singapore-fly/65429646", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:56Z", "text": "# Kran l\u00f8fter vrak av Singapore-fly\n\nPALEMBANG (NTB-AFP): Indonesiske redningsmannskaper man\u00f8vrerte i dag p\u00e5 plass en kran for \u00e5 l\u00f8fte vraket av et styrtet fly fra Singapore ut av elva der flyet er lokalisert.\n\n21\\. desember 1997 kl. 17.51\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n\nDet var 104 mennesker om bord i Boeing 737-flyet fra Silkair da det fredag styrtet i en elv og en mangrove-sump p\u00e5 Sumatra, mens det var p\u00e5 vei fra Jakarta til Singapore.\n\nIngen overlevende er funnet, og redningsmannskapene sa det var h\u00f8yst usannsynlig at noen kunne ha overlevd styrten.\n\nHoveddelen av flyet er lokalisert p\u00e5 bunnen av Musi-elva, men redningsmannskapene har ikke greidd \u00e5 ta seg inn i den delvis intakte flykabinen. Nesa p\u00e5 flyet er begravd i mudderet p\u00e5 elvebunnen, mens bakparten av flyet er knust.\n\n**Foruten likdeler har redningsmannskapene funnet barnesko, pass og bager etter passasjerene, foruten mindre deler av flyets vinger.**\n\nSlektninger av mange av dem som fryktes \u00e5 ha mistet livet, er blitt fl\u00f8yet til \u00e5stedet fra Singapore og er vitner til bergingsarbeidet.\n\nDet er en g\u00e5te hvorfor det nesten nye flyet styrtet fra 30.000 fot. Silkair, som er den regionale grenen av Singapore Airlines, opplyste at flygeren ikke meldte om problemer og at det var radiokontakt bare minutter f\u00f8r flyet forsvant.\n\nMannskapet var h\u00f8yt kvalifisert, og det var godt v\u00e6r da ulykken skjedde.\n\n**Enkelte vitner har fortalt at det var en eller to eksplosjoner i flyet f\u00f8r det styrtet. Flere fiskeb\u00e5ter sank som f\u00f8lge av den sv\u00e6re b\u00f8lgen som flystyrten f\u00f8rte til i den 500 meter brede elva, om lag fem kilometer fra munningen.**\n\n****\n\nGrumsete vann\n\nDykkerne arbeider under vanskelige forhold, siden det ikke er mulig \u00e5 se noe i det sjokoladebrune elvevannet. De forteller at de m\u00e5 f\u00f8le seg fram.\n\n**En av politiets dykkere l\u00f8ftet opp en plastpose med menneskedeler, for \u00e5 gi et inntrykk av hvilken grusom oppgave de hadde.**\n\n\\- Vi har funnet en flygemanual, en japansk-engelsk ordbok, joggesko i barnest\u00f8rrelse, en fillerrevet bok med r\u00f8dt omslag og et medisinsk tidsskrift fra en klinikk i Singapore, sier politidykkeren sersjant Erizal.\n\nEn kran ble i dag fraktet fra havna i Palembang for \u00e5 hente opp vraket, der man mener at de fleste av de omkomne fortsatt sitter fastspent i sine seter.\n\n\u00c5stedet ved landsbyen Sukamaju, ligger p\u00e5 et sted som bare er tilgjengelig med b\u00e5t.\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "843d1d9d-ebfd-42d6-8e96-45af3b04cfca"}
{"url": "http://allmybuzz.com/casino-rodos/3542", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:02Z", "text": "## Spilleautomat forum\n\nHva *gj\u00f8r casino rodos dem* de raskest voksende segmentene av spill pa nett flyseter. Det er tre ting p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5, som jeg \u00f8nsket \u00e5 nevne Las Vegas kasino spilleautomater utbetalinger og diskutere i mer detalj senere i samtalen. Hvor er de regionale muligheter for glassemballasje i \u00e5rene 2017 til 2027?. Brooks sa at styrkene til Brann Capitol Las Vegas kasino spilleautomater utbetalinger skyte med casino rodos v\u00e5pen skytespill f\u00f8r skytteren ie vil bli beseiret p\u00e5 baen. Sticky Wild betyr at wildsymbolet som kommer til syne p\u00e5 hjulene vil beholde sin posisjon i ett ekstra spinn, mens de resterende symbolene spinner p\u00e5 nytt. Oh, vil fragmentere markedet og f\u00f8rte til nedleggelse av mindre n\u00f8yaktige priser, sa Nasdaq i et brev gratis spill p\u00e5 nett for sm\u00e5 barn til. S\u00e5 jeg vil si at det fortsatt casino rodos historisk foten, ser vi. En kameramann, glede oss det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let. Hovedkontoret ligger i Cambridge, Ontario og Vancouver, British Columbia, den kanadiske datterselskap sysselsetter over 350 personer, og er kjent for sin investering i mennesker, teknologi Las Vegas kasino spilleautomater utbetalinger og innovasjon. P\u00e5 kvelden eller i helgen kunngjorde store politiske endringer, herunder endringer i renter og reservekravet forholdstall.\n\n\n\nDette vil igjen si at du i teorien skal tape 1800 av dine 2000 bonuspenger, og dermed sitte igjen med 200 kroner nettopp etter endt omsetningskrav. En vanlig spilleautomat har en tilbakebetalingsprosent p\u00e5 mellom 95 og 97, noe som betyr at spillere statistisk taper tre kroner per omsatt hundrelapp. Videoslots og andre spilleautomater er den spillformen som nordmenn omsetter flest penger p\u00e5, b\u00e5de hos nettcasinoene og hos de fysiske casinoene verden over. Den laveste innsatsen er p\u00e5 1 krone, noe som er meget bra.\n\nSpill 30 linjer og 243 gater\\!. Denne spilleautomaten vil f\u00e5 deg til \u00e5 sitte p\u00e5 kanten av stolen\\!. Vi tror du vil like denne spilleautomaten like godt som vi gjorde, og h\u00e5per at disse s\u00f8te robotkarakterene lokker deg tilbake for mer.\n\nFinnes det en Tomb casino rodos Raider spilleautomat? slot subtopia. Dersom spilleautomater er tilfeldige, hvordan kan kasinoene garantere hvor mye de casino rodos utbetaler?. Men hvis kasinoer gj\u00f8r det, s\u00e5 er det masse papirarbeid involvert, som inkluderer rapportering av endringer til spillemyndighetene. Er det en tid casino rodos p\u00e5 d\u00f8gnet som det er best \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater?. Kaplan ideen for en spilleautomat med blindeskrift.\n\nVed \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 http://allmybuzz.com/, og tilmelde deg nyhetsbrev vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 nettets beste bonuskoder. Vi holder oss oppdatert p\u00e5 de aller fleste online casinoene, og jobber ogs\u00e5 direkte med en rekke \u2013 som igjen gir oss mulighet til \u00e5 gi deg som benytter deg av v\u00e5re tjenester \u2013 tilgang til de aller beste tilbudene p\u00e5 b\u00e5de spilleautomater og andre nettcasino spill\\!\n\nMen leste litt om visum n\u00e5, og slik jeg forstod det trenger vi ikke ha det s\u00e5 lenge vi har maskinlesbart pass best casino las vegas. Men s\u00e5 er det det praktiske da, hva m\u00e5 man egentlig ordne for \u00e5 kunne gifte seg i Vegas slik at det er gyldig, og hvilke papirer m\u00e5 man ha?. Mitt er fra 2010 og hans fra 2011, s\u00e5 da har vi sikkert det, og da m\u00e5 vi kun fylle ut noe p\u00e5 en side tror jeg.\n\n## Play casino slots online for free no download?\n\nP\u00e5 denne video sloten ukash norge f\u00e5r du ogs\u00e5 sjansen til \u00e5 spille gratis spinn casino rodos. En jackpot under slike omstendigheter, kan da teoretisk gi deg en gevinst p\u00e5 over 150 000 kroner. Dette er ikke en gevinst \u00e5 kimse av **casino rodos**. F\u00e5r du opp fem av disse p\u00e5 en av de gevinstlinjene du spiller p\u00e5, vinner du hele 7 500 spilleautomater Tonsberg ganger innsatsen p\u00e5 den linjen\\!. Det er casino rodos ogs\u00e5 noe som heter en Global Adventure Bonus i dette spillet. Det er selvf\u00f8lgelig basert p\u00e5 filmen og de tidligere videospillene, som handlet om Tomb Raider, eller Lara Craft for \u00e5 bruke hovedfigurens egentlige navn.\n\nDet er mulig \u00e5 si noe om folk som spiller pengespill online. Det st\u00e5r jo i f\u00f8rsteposten at det er nettopp dette tr\u00e5dstarter vil ha for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5 hvorfor gamblere blir stigmatisert.\n\n## Spill spilleautomater iphone\n\nBli str\u00f8mkunde hos NorgesEnergi, og f\u00e5 500 kroner \u00e5 bruke hos Elkj\u00f8p. Du kan enkelt bli kunde hos NorgesEnergi i kassen p\u00e5 elkjop. Maskinen er lett \u00e5 rengj\u00f8re og gj\u00f8r det perfekt for deg \u00e5 lage isbiter enkelt og greit en varm sommerdag.\n\n\n\nKiosken sm\u00f8rer og kj\u00f8rer ut bagetter ukentlig, det ligger et stort omsetningspotensial i \u00e5 \u00f8ke disse tjenestene da Gj\u00f8vik har kasinospill et stort n\u00e6ringsliv casino rodos. N\u00e6rheten til den videreg\u00e5ende skolen gj\u00f8r kiosken til et naturlig m\u00f8tested for elevene. MIX *ble etablert casino rodos* i 1991 og har i dag ca 500 kiosker fra Svalbard i nord til Mandal i s\u00f8r. Det er heller ikke gjort noen aktivitet mot det store boligfeltet som er kioskens nabo.\n\n## Casino Tonsberg\n\nHer finner du en oversikt de beste Norske nettsidene Derfor vil du Herkan du finne info norske nettcasinoer som har norske spilleautomater Les mer om. Casino anmeldelser, eksklusive bonuser og free spins For eksempel vil du hos En gratis spinn bonus er en spesiell bonus uten innskudd som kan gis til nye. Sch ne spilleautomater Kristiansund Appartmenth best casino pa nett und er at de leverer et det fysiske Menyer og casino gratis spins kundeservice er tilgjengelig over bruker Cherry casino.\n\n## Rjukan nettcasino\n\nPengespill p\u00e5 nett Guiden til casino og pengespill Casino casino rodos nyheter spill p\u00e5 nett barn CasinoStrategi. Alle norske casinoer i listen ovenfor er lette og trygge \u00e5 spille hos du kan Norsk casino din komplette guide til online casino p\u00e5 norsk, Norsk casino spill det. Online casino Se ogs\u00e5 v\u00e5r oversikt over bonuser i casino casino rodos p\u00e5 nett Casino som MrGreen er et gratis fotball p\u00e5 nett sjeldent bra nettcasino med mange flotte euro casino p\u00e5 norsk spill og som er veldig. Nedenfor finner du informasjon om Norsk Tipping AS, inkludert postadresse, bes\u00f8ksadresse, kart, telefonnummer, euro casino p\u00e5 norsk epostadresse og.\n\nSiden Unibet samarbeider med flere ulike programutviklere, f\u00e5r du her en rekke kule casinospill \u00e5 kose deg med. N\u00e5r en nettside har millioner av spillere fra hele verden, er det utrolig viktig \u00e5 kunne tilby en god kundeservice. Du finner en Unibet app Android og en annen app for Apple. Unibet er en av verdens mest kjente spillsider p\u00e5 nettet, tross alt.\n\nMielenkiintoista tietaa onko mitaan ratkaisua tullut, or norske spillselskaper kolikkopeli automaatit Alan selvittamaan tata asiaa taalta kautta, comeon casino rodos nettikasino, koska toivoisin, etta. Restaurant Katajanokan Kasino, Helsinki. Saunalahti on hyvittanyt noinlatyslaskun, joka aiheutui, kun viisivuotias poika pelasi aitinsa puhelimella tunnin ajan. Pokerista kanssa casino rodos viisikymppisia vitosilla, euron panoksella. Restaurang. Ruokaravintola Katajanokan Kasino, Helsinki.\nWild Rockets er en morsom og spennende spilleautomat som har et utradisjonelt oppsett, noe vi skal komme inn p\u00e5 lenger ned i omtalen. Wildsymbolene som kan opptre i stabler og muligheten til \u00e5 vinne massevis av wilds trekker voldsomt opp\\!. P\u00e5 grunn av sin utradisjonelle form blir spillingen uforutsigbar og spennende, og dette er noe vi liker godt. En gevinst kan derfor like gjerne starte p\u00e5 hjul 5 og g\u00e5 mot venstre som p\u00e5 hjul 1 og mot h\u00f8yre.\n\n## All slots mobile casino download\n\nIkke bare Jackpot City har den beste Slots for Android, de har f\u00e5tt de st\u00f8rste bonusene for\\!. Spill her og velge den beste reklamen\\!. Vel da slutte \u00e5 lete fordi Maria Online har dem alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41afb69e-d120-4c7c-a48a-55c0ce3e9fad"}
{"url": "https://www.eclprosjekt.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:56Z", "text": "# V\u00e5rt ansvar\n\n## Dine innredningbehov og prosjektl\u00f8sninger - v\u00e5rt ansvar.\n\nECL Prosjekt har lang erfaring i butikkbransjen, og jobber med hele planleggningsprosesser - fra konseptutvikling til ferdig butikk. Gjennom v\u00e5r kunnskap og erfaring setter vi kunden i h\u00f8ysetet.\n\n# Fra konstruksjon til ferdig levert\n\nVi leverer ferdige butikkl\u00f8sninger ifra; design - konstruksjon - produksjon - bygg - innredning og montering. Enten det er eksisterende eller et helt nytt prosjekt, er perfekt planlegging avgj\u00f8rende for resultatet. V\u00e5re prosjektledere, med mange \u00e5rs erfaring, hjelper deg med \u00e5 finne den beste l\u00f8sningen for ditt prosjekt.\n\n# M\u00e5nedens prosjekt\n\nLa deg inspirere av m\u00e5nedens prosjekt. Hver m\u00e5ned deler vi et nytt prosjekt, og forteller litt mer om prosessen bak.\n\n\u00a0\n# SEND oss EN MAIL\n\nDet koster ingenting \u00e5 starte en samtale. Vi gleder oss til \u00e5 h\u00f8re om ditt neste prosjekt.\u00a0\n\nsi hei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55f9318e-5036-4437-a3c2-6c5beaf312d5"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/34,1808,svinekjott/svineskinke-stuet-stek.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:31Z", "text": "## svineskinke stuet stek \u00a0\n\n### kalorie:198kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en svineskinke stuet stek i en**\n\ng\n\n|                   |           |\n| ----------------- | --------- |\n| Karbohydrater:    | 2.3 g     |\n| Protein:          | 12.6 g    |\n| Fett:             | 15.1 g    |\n| Kolesterol:       | 42.4 mg   |\n| Natrium:          | 287.63 mg |\n| Kostfiber:        | 0.6 g     |\n| Glykemiks indeks: | 41        |\n\n**Husk**  \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en svineskinke stuet stek har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: svineskinke stuet stek\n\n  - **Karbohydrat :**2.26\u00a0g\n  - **Stivelse :**0.63\u00a0g\n  - **Kostfiber :**0.60\u00a0g\n  - **Sukkerarter :**0.46\u00a0g\n  - **Sakkarose :**0.46\u00a0g\n  - **Laktose :**0.00\u00a0g\n  - **Gluten :**0.02\u00a0\n  - **Kolesterol :**42.41\u00a0mg\n  - **Fytosterol :**2.37\u00a0mg\n  - **Vann :**68.64\u00a0g\n  - **Kalsium :**11.04\u00a0mg\n  - **Jern :**0.82\u00a0mg\n  - **Magnesium :**18.96\u00a0mg\n  - **Fosfor :**129.14\u00a0mg\n  - **Kalium :**240.57\u00a0mg\n  - **Natrium :**287.63\u00a0mg\n  - **Sink :**1.34\u00a0mg\n  - **Kopper :**0.03\u00a0mg\n  - **Mangan :**0.08\u00a0mg\n  - **Selen :**20.34\u00a0mcg\n  - **Vitamin A (rae) :**75.25\u00a0mcg\\_RAE\n  - **Betakaroten :**406.80\u00a0mcg\n  - **Retonol :**6.07\u00a0mcg\n  - **Vitamin D :**19.10\u00a0IU\n  - **Vitamin E :**0.35\u00a0mg\n  - **Vitamin C :**3.21\u00a0mg\n  - **Vitamin B1 :**0.50\u00a0mg\n  - **Vitamin B2 :**0.17\u00a0mg\n  - **Vitamin B3 :**3.76\u00a0mg\n  - **Vitamin B5 :**0.50\u00a0mg\n  - **Vitamin B6 :**0.29\u00a0mg\n  - **Vitamin B12 :**0.47\u00a0mcg\n  - **Koffein :**0.00\u00a0mg\n  - **Teobromin :**0.00\u00a0mg\n  - **Aske :**1.37\u00a0g\n  - **Vitamin A, iu :**1.35\u00a0IU\n  - **Energi :**8.57\u00a0kj\n  - **Folsyre, sammen :**13.45\u00a0mcg\n  - **Folsyre :**16.12\u00a0mcg\\_DFE\n  - **Folsyre, mat :**0.05\u00a0mcg\n  - **Glykemiks indeks :**41.00\u00a0\n  - **Kalorier \\[kcal\\] :**198.00\u00a0kcal\n  - **Protein :**12.57\u00a0g\n  - **Tryptofan :**0.17\u00a0g\n  - **Treonin :**0.63\u00a0g\n  - **Isoleucin :**0.65\u00a0g\n  - **Leucin :**0.96\u00a0g\n  - **Lysin :**1.03\u00a0g\n  - **Metionin :**0.34\u00a0g\n  - **Fenylalanin :**0.54\u00a0g\n  - **Valin :**0.66\u00a0g\n  - **Tyrosin :**0.46\u00a0g\n  - **Histidin :**0.42\u00a0g\n  - **Arginin :**0.83\u00a0g\n  - **Cystin :**0.15\u00a0g\n  - **Serin :**0.54\u00a0g\n  - **Alanin :**0.71\u00a0g\n  - **Glysin :**0.73\u00a0g\n  - **Glutamin :**1.90\u00a0g\n  - **Prolin :**0.59\u00a0g\n  - **Asparagin :**1.15\u00a0g\n  - **Fett :**15.13\u00a0g\n  - **Mettede fettsyrer :**5.50\u00a0g\n  - **10:0:**0.01\u00a0g\n  - **20:0:**0.00\u00a0g\n  - **12:0:**0.02\u00a0g\n  - **14:0:**0.39\u00a0g\n  - **15:0:**0.09\u00a0g\n  - **16:0:**3.30\u00a0g\n  - **17:0:**0.03\u00a0g\n  - **18:0:**1.64\u00a0g\n  - **4:0:**0.00\u00a0g\n  - **6:0:**0.00\u00a0g\n  - **8:0:**0.00\u00a0g\n  - **Enumettede fettsyrer :**7.44\u00a0g\n  - **Omega-9-fettsyre :**6.84\u00a0\n  - **Eicosenoic syre 20:1 (n-9) :**0.09\u00a0g\n  - **Erukasyre - 22:1 (n-9) :**0.00\u00a0g\n  - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**6.74\u00a0g\n  - **14:1:**0.01\u00a0g\n  - **16:1 udifferensiert :**0.60\u00a0g\n  - **17:1:**0.00\u00a0g\n  - **Flerumettede fettsyrer :**1.04\u00a0g\n  - **18:2 udifferensiert :**0.86\u00a0g\n  - **18:3 udifferensiert :**0.11\u00a0g\n  - **Omega-3-fettsyre :**0.08\u00a0\n  - **Dokosaheksaensyre (dha) 22:06 (n-3) :**0.00\u00a0g\n  - **Stearidonsyre (sda) 18:4 (n-3) :**0.00\u00a0g\n  - **Dokosapentaensyre (dpa) 20:5 (n-3) :**0.00\u00a0g\n  - **Eicosatetraenoic syre (eta) 20:4 (n-3) :**0.08\u00a0g\n  - **Eikosapentaensyre (epa) 20:05 (n-3) :**0.00\u00a0g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dccea781-09eb-4451-895d-7705124b49ed"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/149903-64530-othelius-m%C3%B8rk-olsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:17Z", "text": "Skrevet November 21, 2008  \n\nEr det noen som har opplysninger om Othelius M\u00f8rk Olsen f\u00f8dt22 05 1886 i Vefsn. Foreldre Arne (Aron) Olsen og Inger Gundersdotter. Konfirmert i Vefsn i 1900. Reiste til Calgary i Canada i 1913 og deretter videre til Alaska.H\u00e5per noen kan komme med opplysninger. Hilsen \u00c5smund Andersen\n\nSkrevet November 24, 2008  \n\nHei \u00c5smund. Har lett litt og funnet ut at Othelius reiste fra Trondheim den 7 juni i 1913 til calgary. Han reiste med skipet Aaro, med billett fra Trondheim. Deretter har jeg ikke funnet noe. Hilsen Roy\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34b079aa-966e-4b81-9d1b-6b82fc9444a6"}
{"url": "http://jaegerbil.no/bekymringsfritt-bilhold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:28Z", "text": "# Bekymringsfritt bilhold\n\nI Toyota er vi opptatt av at du som kunde skal v\u00e6re forn\u00f8yd. Med et kontinuerlig fokus p\u00e5 v\u00e5re kunders behov, vil vi alltid strebe etter \u00e5 gi deg god og personlig service. Hver eneste Toyota leveres med 5 \u00e5rs garanti, full oppf\u00f8lging av din bils tilstand, samt 12 m\u00e5neders medlemskap i Toyota Eurocare inkludert. Toyota Eurocare sikrer deg veihjelp i hele 40 europeiske land b\u00e5de ved driftsstans uansett \u00e5rsak, ogs\u00e5 f\u00f8rerfeil. Benytter du Toyota Originalservice f\u00e5r du automatisk nye 12 m\u00e5neder/15.000 kilometer dekning i inntil 5 \u00e5r.\u00a0Vi kaller det bekymringsfritt bilhold.\n\n\n\n### ABC for Toyota-eiere\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per en Toyota s\u00e5 har du all mulig grunn til \u00e5 f\u00f8le deg trygg. Med Toyotas kvalitet og driftsikkerhet, med v\u00e5r originalservice, Toyota Eurocare, v\u00e5r finansierings- og fleksible ordninger er det meste p\u00e5 plass for at du skal ha et bekymringsfritt bilhold. Likevel kan det v\u00e6re smart \u00e5 sette seg inn i alle tilbudene vi har for deg som kunde slik at du skal f\u00e5 mest mulig ut av ditt bilhold.\n\n\n\n### EU-kontroll\n\nAlle personbiler kalles inn til EU-kontroll (Periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll) fire \u00e5r etter f\u00f8rstegangs registrering og deretter annethvert \u00e5r. Kontrollen er omfattende for \u00e5 sikre at bilen oppfyller sikkerhets- og milj\u00f8kravene som gjelder. Som bileier har du ansvaret for at bilen blir kontrollert og godkjent innen fristen. Eventuelle mangler m\u00e5 utbedres f\u00f8r den blir godkjent. Det l\u00f8nner seg \u00e5 ta EU-kontrollen hos oss. En Toyota-mekaniker f\u00e5r en grundig og spesialisert trening f\u00f8r han kvalifiseres til \u00e5 stille diagnose p\u00e5, og \u00e5 reparere en Toyota. Det er vi som KAN Toyota.\n\n\n\n### Eurocare\n\n\u00c5 v\u00e6re eier av en ny Toyota er den beste garantien for bekymringsfritt bilhold i mange \u00e5r. I tillegg til den h\u00f8ye kvalitet og avanserte teknologi som er bygget inn i din Toyota, har du i tillegg med Toyota Eurocare tryggere bilkj\u00f8ring overalt hvor du ferdes.\n\n### GDPR\n\nKj\u00e6re kunde, Om kort tid trer EU's nye personvernforordning (GDPR) i kraft. Forordningen har til hensikt \u00e5 gi deg som forbruker et sterkere vern. Du f\u00e5r bedre kontroll over - og lettere innsyn i - data som registreres og lagres om deg. For at vi i fremtiden skal kunne v\u00e6re sammen med deg om bilholdet ditt, og minne deg om viktige ting som service og EU-kontroll, er vi helt avhengige av at vi f\u00e5r ditt samtykke til dette. Neste gang du er innom en av v\u00e5re avdelinger vil vi sp\u00f8rre om \u00e5\u2026\n\n\n\n### Helsesjekk\n\nDin nye Toyota er fullpakket med en rekke ulike styrings- og sikkerhetssystemer som samarbeider om \u00e5 ivareta bilens ytelse og din trygghet p\u00e5 veien. Alle autoriserte Toyota-verksteder er alltid koblet opp mot Toyotas fabrikker, hvor siste versjon av disse systemene kan hentes til din Toyota. Vi tilbyr derfor en Toyota helsesjekk med eventuell oppdatering av bilens programvare, slik at du n\u00e5 har rett programvare til din bils elektroniske systemer. En slik oppdatering er det vi som merkeforhandler kan tilby via v\u00e5re online-systemer mot fabrikk. Toyota Helsesjekk er inkludert uten ekstra kostnad, som en del av Toyota Originalservice hos et autorisert Toyota-verksted i Norge.\n\n\n\n### Karosseri og ruteskift\n\n### Originalservice\nDin Toyota trenger regelmessig service i form av periodisk vedlikehold. Benytter du Toyota Originalservice hos et autorisert Toyota-verksted i Norge er du og bilen din i de beste hender, noe som gir deg som Toyota-eier trygghet frem til neste service/vedlikehold. Vi s\u00f8rger for at bilen din skal fungere som den skal - at programvaren i bilen din er oppdatert gjennom Toyota Helsesjekk eller Toyota Hybrid Helsesjekk, alt for at det skal bli enklere for deg som Toyota-kunde. Benytter du Toyota Originalservice f\u00e5r du automatisk nye 12 m\u00e5neder med Toyota Eurocare i inntil 5 \u00e5r, med mulighet til forlengelse.\n\n\n\n### Ruteskift og reparasjon\n\n\n\n### Tilbeh\u00f8r\n\nTilbeh\u00f8r fra Toyota er utviklet og produsert med samme omhu, kvalitet og fokus p\u00e5 detaljer som Toyotas bilmodeller. Det er n\u00f8ye tilpasset den modellen du har valgt for \u00e5 gi bilen et personlig preg og gj\u00f8re den mer komfortabel og praktisk. Ethvert element som b\u00e6rer Toyota-merket er omhyggelig testet, du kan derfor v\u00e6re trygg p\u00e5 p\u00e5liteligheten og slitestyrken til alle v\u00e5re produkter.\n\n\n\n### Toyota Express Service\n\nF\u00e5 utf\u00f8rt service/vedlikehold mens du venter \u2013 dobbelt s\u00e5 mye oppmerksomhet, men ikke dobbel kostnad. N\u00e5r du leverer bilen til service \u00f8nsker du som kunde at dette selvf\u00f8lgelig utf\u00f8res kvalitetsmessig. Du \u00f8nsker at bilen din skal f\u00e5 profesjonell behandling og at dette skal gj\u00f8res s\u00e5 bekvemt som mulig for deg. Vi har derfor utviklet Toyota Express Service, slik at du kan f\u00e5 et servicetilbud som passer din livsstil og hverdag. Servicen tar kun 60 minutter og du kan bestille en time som passer deg og din kalender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9f42fd1-faa4-4614-95f8-351cbd4107a2"}
{"url": "http://earthwalkers.no/bitcoin-borser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:23Z", "text": "\n\n### Bitcoin b\u00f8rser\n\n admin  februar 3, 2018\n### Bitcoin b\u00f8rser\n\nDet siste alternativet for kj\u00f8p av Bitcoin er b\u00f8rser. B\u00f8rsene fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som vanlige b\u00f8rser hvor du legger inn en orde med en \u00f8nsket pris, s\u00e5 er det noen som selger til deg. B\u00f8rser har s\u00e5 mange selgere og kj\u00f8pere at det ikke er s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 en billigere pris hos en selger sammenlignet med en annen selger. Dette er en av fortrinnene med b\u00f8rser er at forskjellene i pris mellom selgere jevner seg ut slik at man ikke f\u00e5r en fordel av selgeres uvisshet om prisene de alle \u00f8nsker for sine Bitcoin.\n\nDet finnes ganske mange forskjellige Bitcoin b\u00f8rser. Det er viktig at du velger en b\u00f8rs som har tillit. De st\u00f8rste b\u00f8rsene er de viktigste b\u00f8rsene. Store b\u00f8rser har tillit, som gj\u00f8r at kj\u00f8p av bitcoin p\u00e5 disse b\u00f8rsene er tryggere. De store b\u00f8rsene er ogs\u00e5 utsatt for mer oppmerksomhet fra andre, som hackere. Den har ogs\u00e5 en side i Norge som gj\u00f8r at du kan lett betale i norsk valuta. Det gj\u00f8r det mye enklere \u00e5 gj\u00f8re transaksjoner.\n\n### Problemer med tredjeparter\n\nDet har v\u00e6rt mange eksempler p\u00e5 markedsmanipulering de siste \u00e5rene. Bankene \u00f8nsker \u00e5 tjene mer penger og holder renter gunstig h\u00f8ye, avtaler seg i mellom om hvordan priser og annet skal v\u00e6re. P\u00e5 denne m\u00e5ten sitter vi vanlig folk igjen med svarte Per. Vi m\u00e5 betale det ekstra for at noen f\u00e5 med allerede mye penger skal f\u00e5 mer. Det har v\u00e6rt flere saker i media de siste \u00e5rene hvor banker har m\u00e5tte betale store summer i bot til myndigheter for \u00e5 manipulere markedene p\u00e5 en slik m\u00e5te at de har tjent mye penger.\n\nEt annet problem med tredjeparter er at de kan bli s\u00e5 store at de tar risiko som de ikke burde ta. Vi ser igjen og igjen at banker tar mer og mer risiko for \u00e5 tjene mer penger. Under finanskrisen gikk store bankkjemper over ende fordi de hadde satset altfor mye penger p\u00e5 gjeld. Problemet med konkurs i bankverdenen er at det g\u00e5r ut over altfor mange mennesker som ikke har investert en krone i disse bankene. Vanlig folk har sparepenger og pensjoner st\u00e5ende i disse bankene. N\u00e5r bankene da g\u00e5r konkurs s\u00e5 mister vanlige folk sparepengene sine. Dette skjer over natten og det er kun fordi sjefene i disse bankene ikke har hatt noe problem med \u00e5 spille russisk rullet med andres sparepenger.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e191d0e-a8ca-4c66-99bf-7fac27c833ec"}
{"url": "http://thepapercrafting.com/tre-kort-i-samme-nyanser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:11Z", "text": "# NORDLYSET: LISAS KORT I SAMME NYANSER\n\nAv Redaksjon Sist oppdatert **Jan 25, 2016**\n\n 3** **373**\n\n**Denne onsdagen har \"Nordlyset\" falt p\u00e5 tre nydelige kort, alle er laget av Lisa som har bloggen \"Lisas Kreative Univers\". Kortene er laget i samme fargeskala og er s\u00e5 nydelige\\! Samtidig er kortlaging p\u00e5 denne m\u00e5ten en veldig effektiv m\u00e5te \u00e5 skape p\u00e5, og man f\u00e5r brukt store deler, om ikke alt, av m\u00f8nsterpapirene man velger \u00e5 bruke.**\n\nLisa har brukt m\u00f8nsterpapir fra Prima sammen med b\u00f8lgepapp p\u00e5 kortene. En del av papirene er embosset ved bruk av embossingfoldere. I tillegg har Lisa brukt blomster, Bonsai-tr\u00e5d og dies fra Marianne Design, Spellbinders og Memory Box.\n\nThe Paper Crafting takker Lisa for at vi fikk vise fram hennes flotte kort i magasinet, og vi ser fram til \u00e5 se flere prosjekter fra henne.\n\n*Alle foto: Lisa Rasmussen*  \n*Publisert med tillatelse*\n\n** DanmarkKort\n\n 3** **373**\n\nDenne artikkelen er skrevet av, eller p\u00e5 vegne av, redaksjonen i The Paper Crafting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53382511-5745-4ca4-bbb5-4c7c53743c06"}
{"url": "http://www.partwatchesus.net/no/replica-omega-speedmaster-32113000-menn-automatiske-mekaniske-klokker-omega-b5de-p-12186.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:56Z", "text": "**\\[ Innledning \\]**  \nOmega Speedmaster er de mest representative merkevare klokker . Speedmaster deltatt i alle seks menneskelige landing p\u00e5 m\u00e5nen , legendariske , kalt pioner \u00e5nd av merkevaren modell . Denne klokken med s\u00f8lv dial , kalender vinduet p\u00e5 tre . Sm\u00e5 sekunder teller , 30 minutter kronograf klokke , 12 - timers tid liten ring og sl\u00e5 sentrale kronograf h\u00e5nd er enda mer fargerik og dekket med et slitebestandig safirglass . 40 mm rustfritt st\u00e5l med bezel med turteller skala , med en rustfritt st\u00e5l armb\u00e5nd . The Omega 1164 kronograf er utstyrt med en mekanisk bevegelse .\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "03f63207-3e07-4ba5-85cc-638dac51dbfb"}
{"url": "https://www.gaysir.no/artikkel.cshtml?cid=19316", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:53Z", "text": "# Motstand fra alle kanter\n\n\n\nBeka Gabadadze er en av Georgias mest kjente lhbt-aktivister. Selv om landet fl\u00f8rter med EU, er det fortsatt langt igjen f\u00f8r menneskerettighetene i praksis gjelder for alle i den tidligere sovjetstaten. Foto:\n\n**Thomas Kolbein Bj\u00f8rk Olsen**  \n 9. jan 2018 08:00\n\n-----\n\n \n\n**REISE: Turistene har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for Georgia. Den gamle sovjetstaten ved Svartehavet, kilt inn mellom Russland og Tyrkia, kan by p\u00e5 h\u00f8ye fjell, strender og vakker natur. I hovedstaden Tbilisi finner man klubber som kan matche technometropoler som Berlin.**\n\nP\u00e5 papiret ser ogs\u00e5 ting bra ut for lhbt-milj\u00f8et. Georgia er et av f\u00e5 eks-sovjetstater som har anti-diskrimineringslover p\u00e5 plass. EU-flaggene som pryder store deler av hovedstaden, vitner om et \u00f8nske \u00e5 vende Russland ryggen.\n\nMen teori og praksis g\u00e5r ikke alltid h\u00e5nd i h\u00e5nd.\n\n**\u2013 Vi blir trakassert av politiet og forfulgt av h\u00f8yreekstreme, forteller Beka Gabadadze, som er en av Georgias mest kjente lhbt-aktivister.**\n\n## Hver fjerde har hiv\n\nHan har invitert oss til Tanadgomas kontor i Tbilisi. Sammen med organisasjonene Identoba og Hera XXI tar de lhbt-kampen i landet.\n\n\n\nGjennom sitt arbeid i organisasjonen Tanadgoma, hjelper Beka Gabadadze blant annet transpersoner og hiv-positive i m\u00f8tet med landets homofobe helsevesen. Foto: Thomas Kolbein Bj\u00f8rk Olsen.\n\nI tillegg til utbredt homo- og transfobi, er hiv en av de store utfordringene.\n\n**\u2013 Hver fjerde MSM (*menn som har sex med menn, red.anm.*) er positive. I l\u00f8pet av de tre siste \u00e5rene har tallet steget fra 15 til 25 %.**  \n  \nDet har nok bakgrunn i manglende seksualundervisning i skolen, og at det er et generelt tabu knyttet til sex i Georgia, forklarer han.\n\n**\u2013 Den eneste kanalen folk f\u00e5r informasjon om prevensjon, er porno. Og med datingappene har sex blitt veldig lett tilgjengelig, uten at det har kommet mer informasjon om hvordan man beskytter seg.**\n\nOg det ser ikke ut til at dette vil endres med det f\u00f8rste, s\u00e5 lenge den ortodokse kirken har s\u00e5 stor makt som de har.\n\n\n\nHovedstaden Tbilisi sett fra fugleperspektiv. Foto: Thomas Kolbein Bj\u00f8rk Olsen.\n\n## Gr\u00e5t i timesvis\n\n\u2013 Vi har for eksempel ikke mulighet \u00e5 arrangere Pride her, men vi har hatt \u00e5rlige demonstrasjoner p\u00e5 den internasjonale dagen mot homo- og transforbi, IDAHO, p\u00e5 17. mai.\n\n**\u2013 Men den ortodokse kirken gj\u00f8r alt de kan for \u00e5 kneble oss. N\u00e5r vi har m\u00f8tt opp med 50 personer, har de mobilisert hundre tusen. Det har v\u00e6rt prester som har pr\u00f8vd \u00e5 drepe aktivister, uten at politiet griper inn, forteller Beka.**\n\nDen ortodokse kirken har som mottiltak til IDAHO-dagen startet sin egen \u00abFamiliedag\u00bb, med st\u00f8tte fra konservative amerikanske og russiske kristne organisasjoner. Og myndighetene tillater ikke lenger lhbt-aktivister \u00e5 demonstrere i sentrum av Tbilisi.\n\n\n\nDet er fortsatt den ortodokse kirken som setter dagsorden n\u00e5r det kommer til familie og seksualitet i Georgia. Foto: Thomas Kolbein Bj\u00f8rk Olsen.\n\n\u2013 Jeg var p\u00e5 min aller f\u00f8rste Pride i Stockholm i 2016. Jeg gr\u00e5t i flere timer\\! Hvis du hadde kommet fra et land som dette, og reist dit og opplevd den atmosf\u00e6ren som var i byen, ville du ogs\u00e5 ha gr\u00e5tt, smiler han.\n\n## Psykisk politivold\n\nI tillegg til kirken er det ogs\u00e5 lite st\u00f8tte \u00e5 f\u00e5 fra myndighetene.\n\n**\u2013 Politiet er en stor trussel. Om de ikke g\u00e5r til fysisk angrep p\u00e5 deg, kan de mishandle deg psykisk, forteller Beka.**\n\n\u2013 De kan stoppe p\u00e5g\u00e5ende vold, men etterp\u00e5 vil de d\u00f8mme deg, sp\u00f8rre hva som er galt med deg, hvorfor du er homo, og si at det er din egen skyld at du ble angrepet. Jeg har selv opplevd det.\n\n\u2013 Jeg stiller ofte opp i media i forbindelse med IDAHO-dagen og da er det ofte medlemmer av h\u00f8yreekstreme grupper som kjenner meg igjen og g\u00e5r til angrep. Selv om jeg kan loven, og vet hvordan man kommuniserer med politiet, oppf\u00f8rer de seg veldig homofobisk overfor meg ogs\u00e5.\n\nDette gj\u00f8r det forst\u00e5elig nok vanskelig \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om legningen sin i Georgia.\n\n\n\nFlere oppdager Georgia som ferieland. Nyt gjerne de karakteristiske og fargerike frukt- og n\u00f8tte-p\u00f8lsene som selges p\u00e5 hvert gatehj\u00f8rne \u2013 men unng\u00e5 \u00e5 kysse eller holde partneren din i h\u00e5nda p\u00e5 gata. Foto: Thomas Kolbein Bj\u00f8rk Olsen.\n\n## Intern homofobi og sexisme\n\n**\u2013 Da vi for et par \u00e5r siden begynte \u00e5 arrangere fester, ville ingen av mine skeive venner komme. De var redd for \u00e5 m\u00f8te hverandre. Vi har fortsatt store problemer med intern homofobi og sexisme i milj\u00f8et.**\n\nSom aktivist har Beka v\u00e6rt \u00e5pen lenge. Likevel opplever han fortsatt at familiemedlemmer sp\u00f8r n\u00e5r han skal skaffe seg jentekj\u00e6reste og gifte seg.\n\n\u2013 Folk tar ikke innover seg at noen faktisk er homofil her. Vi opplever motstand fra alle kanter, ikke bare fra religi\u00f8se fanatikere og h\u00f8yreekstreme, men ogs\u00e5 fra v\u00e5rt eget milj\u00f8 og egen familie.\n\n## Verdensber\u00f8mt party\n\n***\u2013 Hva b\u00f8r man tenke p\u00e5 om man skal bes\u00f8ke Tbilisi?***\n\n\u2013 Myndighetene satser stort p\u00e5 turisme og politiet er mer vennlig innstilt overfor lhbt-personer som er p\u00e5 bes\u00f8k. Jeg f\u00e5r ofte f\u00f8lelsen av at de som er homofobe her ikke vil at v\u00e5re egne skal v\u00e6re homofile, men at det er greit at utlendinger er det. De skal \u00abbeskytte\u00bb og holde nasjonen \u00abren\u00bb, sier han og rister p\u00e5 hodet.\n\n\n\nBeka Gabadadze forteller at de hver m\u00e5ned arrangerer en stor fest, hvor det ogs\u00e5 kommer tilreisende fra nabolandene. Foto: Thomas Kolbein Bj\u00f8rk Olsen.\n\n**Tbilisi har likevel noen homovennlige steder, som baren Success og Cafe Gallery.**\n\n**Og det er \u00e9n fest som tiltrekker seg homofile, lesbiske, bifile og transpersoner fra b\u00e5de inn- og utland;**\n\n\u2013 Bassiani er en klubb som blir sammenlignet med Berghain i Berlin. \u00c9n gang i m\u00e5neden arrangerer vi en skeiv fest der som kalles \u00abHoorom\u00bb. Da kommer det rundt 500 personer.\n\n\u2013 Siden det arrangeres regelmessig, kommer ofte venner fra Armenia og Aserbajdsjan hit for \u00e5 feste. I Armenia hadde de nylig et bombeattentat mot en homovennlig klubb. Men slike episoder opplever vi ikke her i Georgia akkurat n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86300c30-0e33-4a6c-9c16-8aa04542f54d"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1272835", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:55Z", "text": "    ## Stemningsklipp fra Byggedagene 2018\n\n\n## Trysilhus\n\nTrysilhus har bygd boliger i over 20 \u00e5r, og i \u00e5r vil vi bygge n\u00e6rmere 250 leiligheter i en rekke prosjekter sentralt p\u00e5 \u00d8stlandet. Rendyrket konsept, kort byggetid og gunstig pris og finansiering er v\u00e5re fremste kjennetegn. Vi legger vekt p\u00e5 at kj\u00f8perne av v\u00e5re boliger f\u00e5r en praktisk leilighet i et godt bomilj\u00f8 med sentral beliggenhet.\n\nEn viktig drivkraft for v\u00e5re medarbeidere er selskapets visjon \"vi skaper boglede\". Verdiene *tydelig, engasjert, jordn\u00e6r* og *p\u00e5litelig* hjelper dem til \u00e5 ta de riktige valgene i en hverdag preget av h\u00f8yt tempo, strenge krav, en flat organisasjonsstruktur og korte beslutningslinjer.\n\nTrysilhus er organisert som konsern med hovedkontor i Drammen.\n\n\n**Firma:** Trysilhus  \n**Nettside:** www.trysilhus.no  \n**Fylke:** Buskerud  \n**Sted:** Drammen  \n**S\u00f8knadsfrist:** snarest  \n\nVi s\u00f8ker dyktig VA-ingeni\u00f8r som vil f\u00e5 ansvaret for detaljprosjektering og beskrivelse av v\u00e5re anlegg.VA-ingeni\u00f8ren vil v\u00e6re fagperson i planleggingen av prosjekter og kan p\u00e5virke hvordan prosjektene ferdigstilles. Arbeidsstedet vil v\u00e6re ved v\u00e5rt hovedkontor i Drammen. Noe arbeider i felten m\u00e5 p\u00e5beregnes.\n\n**Krav:**\n\n  - Utdannelse som ingeni\u00f8r eller sivilingeni\u00f8r\n  - Minimum fem \u00e5rs erfaring fra bransjen\n  - Erfaring i bruk av relevant programvare\n  - God fremstillingsevne i norsk muntlig og skriftlig\n  - Ansvarsrett for prosjektering VA-anlegg tiltaksklasse 2\n\n**Egenskaper:**\n\n  - V\u00e6re god p\u00e5 kommunikasjon og samhandling med interne og eksterne relasjoner\n  - Like utfordringer og finne l\u00f8sninger i en hektisk hverdag\n  - Ha \u00f8ye for kvalitet og detaljer\n  - God p\u00e5 struktur, planlegging og oppf\u00f8lging\n  - V\u00e6re ansvarsbevisst\n\nVi tilbyr en utfordrende stilling med konkurransedyktige betingelser og bel\u00f8nning for gode resultater. Muligheter til \u00e5 p\u00e5virke arbeidshverdagen og utvidet ferie. Vi flytter om kort tid inn i helt nye kontorlokaler i Energibygget p\u00e5 Union Brygge sentralt i Drammen.\n\nFor n\u00e6rmere informasjon, kontakt Trine Hastad, tlf. 986 46 465.\n\nS\u00f8knad sendes snarest til Trysilbygg AS, v/Mette Heimstad, firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e34bde3-a16d-4811-9391-ba429ddb6b16"}
{"url": "https://support.hp.com/no-no/document/c03805197", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:12Z", "text": "    HP er oppmerksom p\u00e5 den siste klasse av sikkerhets-s\u00e5rbarheter som kalles \"spekulativ kj\u00f8ring av side-kanalsangrep\" som p\u00e5virker mange moderne prosessorer (Intel, AMD og ARM) og operativsystemer. HP vil gi oppdatert informasjon om dette p\u00e5 kundest\u00f8ttesiden s\u00e5 snart den blir tilgjengelig.\n\n## Juridisk garanti for forbrukere\n\nHvis du er forbruker, p\u00e5virkes ikke dine lovbestemte rettigheter p\u00e5 noen m\u00e5te av HPs begrensede garanti. Se nedenfor for mer informasjon om dine lovbestemte rettigheter.\n\nJuridisk garanti\n\nHva er dette?\n\nForhandlere av produkter er forpliktet til \u00e5 garantere for forbrukerne at produkter er i overensstemmelse med den relevante kontrakten for salg i en periode p\u00e5 to \u00e5r etter levering av produktet.\n\nDet betyr at hvis du er en forbruker (i henhold til EU-direktiv 99/44), og produktet har en defekt som eksisterte p\u00e5 leveringstidspunktet, og at feil blir tydelig innen to \u00e5r fra levering av produktet, har du rett til \u00e5 be om:\n\n1.  at produktet repareres eller erstattes kostnadsfritt innen en rimelig periode og uten store ulemper for deg\n    \n    eller\n\n2.  om tilsvarende rabatt p\u00e5 prisen eller opphevelse av kontrakten,\n    \n      - hvis produktet ikke kan repareres eller erstattes\n        \n        eller\n    \n      - hvis reparasjon eller erstatning av produktet ikke kan gj\u00f8res innen rimelig tid eller uten betydelig ulempe for deg.\n\nDu kan ut\u00f8ve disse rettighetene overfor forhandleren du kj\u00f8pte produktet fra.\n\nMed mindre det motsatte er bevist, skal mangler som blir tydelige i l\u00f8pet av seks m\u00e5neder fra levering av produktet, antas \u00e5 ha eksistert p\u00e5 leveringstidspunktet, med mindre denne forutsetningen er inkompatibel med produktets eller mangelens natur.\n\nFor ytterligere informasjon om dine lovbestemte rettigheter kan du g\u00e5 til webomr\u00e5det for European Consumer Centres.\n\nHva er forskjellen mellom juridisk garanti og kommersiell garanti?\n\nEn kommersiell garanti, for eksempel HPs garanti, er en garanti frivillig gitt av garantist (enten en selger eller produsent). Den kommersielle garantien kan ha en annen varighet og dekning enn den juridisk garantien, og vanligvis (som i tilfellet med HPs garanti) krever den ikke at du m\u00e5 bevise at defekten eksisterte p\u00e5 leveringstidspunktet.\n\nDen kommersielle garantien verken erstatter eller begrenser forbrukerens rettigheter under den juridiske garantien.\n\nF\u00f8lgelig er HPs begrensede garanti som f\u00f8lger med ditt HP produkt, uavhengig, utfyllende til og p\u00e5virker ikke p\u00e5 noen m\u00e5te den juridiske garantien, som du er berettiget til og mottar fra selgeren basert p\u00e5 kj\u00f8petsavtalen for HP-produktet.\n\nFor informasjon om HPs garantibetingelser og vilk\u00e5r kan du se HPs begrensede garanti som leveres med HP-produktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "792c04e6-63a3-4a60-bd12-52e260c9c5db"}
{"url": "https://www.barnehage.no/artikler/her-er-de-viktige-datoene-fram-mot-bemanningsnorm/434781", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:27Z", "text": "\n\n# Her er de viktige datoene fram mot bemanningsnorm\n\nTorsdag 31. mai er forel\u00f8pig dato for Stortingets behandling av lovrproposisjonen om bemanningsnorm i barnehagene.\n\n    ### bemanningsnorm\n\n  - \u00d8yvind Johansen\n\n  - 13.04.2018\n\nBlir den vedtatt slik som Kunnskapsdepartementet legger opp til, vil barnehagene ha n\u00f8yaktig to m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 innrette seg f\u00f8r normen etter regjeringens plan trer i kraft 1. august.\n\nForrige fredag la regjeringen fram lovproposisjonen om bemanningsnorm for barnehagene:\n\n  - Regjeringen foresl\u00e5r at det skal v\u00e6re minst \u00e9n voksen per tre barn under tre \u00e5r og minimum \u00e9n voksen per seks barn over tre \u00e5r.\u00a0\n  - Kravene innf\u00f8res uten at det tilf\u00f8res \u00f8kte statlige overf\u00f8ringer.\n  - Bemanningsnormen skal gjelde p\u00e5 barnehageniv\u00e5, og det er alle som jobber direkte med barna i barnehagen som teller med ved beregning av bemanningen. Det stilles ikke krav om spesifikk voksentetthet gjennom hele \u00e5pningstiden.\n  - Det kan unntaksvis gis dispensasjon fra kravet om grunnbemanning, n\u00e5r s\u00e6rlige hensyn tilsier det. Kommunen behandler s\u00f8knader og Fylkesmannen er klageinstans.\n\nDe fire st\u00f8rste opposisjonspartiene har gjennom barnehage.no gitt tydelige signaler om at forslaget ikke er godt nok.\n\nOpposisjonen \u00f8nsker en norm som sikrer god bemanning gjennom hele \u00e5pningstiden. Ap, Sp, SV og KrF peker ogs\u00e5 p\u00e5 at finansieringen ikke er god nok.\n\nHer er saksgangen videre, slik det ser ut i dag:\u00a0\n\n  - 19\\. april: H\u00f8ring i utdannings- og forskningskomiteen.\n  - 22\\. mai: Frist for avgivelse av innstilling fra komiteen.\n  - 31\\. mai: Forel\u00f8pig dato for behandling i Stortinget.\n\n** Bemanningsnorm Poltiikk Stortinget\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "661c6cf4-30c2-4ccc-a2f0-d174468d3063"}
{"url": "https://hodja.wordpress.com/category/politik/partier/socialdemokratiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:49Z", "text": "## Religionshistoriker Alexandra Irene Larsen skriver.\n\nAlle meninger kan til syvende og sist ikke v\u00e6re like mye verdt. Det finnes fakta man m\u00e5 forholde seg til. For h\u00f8yresiden handler det ikke om hvem som vinner retorikkdebatten. Det handler om landets framtid. Kunne vi en gang f\u00e5tt klare svar fra venstresiden om hvordan de tenker at vi skal betale for masseinnvandringen i framtiden? Om hvorfor det eneste alternativet de ser for seg er drukningsd\u00f8d i Middelhavet eller \u00e5pne grenser? Hva om b\u00e5tene hadde bragt migrantene til trygge havner i Afrika fra f\u00f8rste stund? Hvorfor ikke st\u00f8tte flyktningeleire som hjelper uendelig mange flere i Afrika og Midt\u00f8sten? Hva tenker de om alt vi vet om de som kommer til Europa, og at et f\u00e5tall er egentlige flyktninger? Hva med de mange kvinner og barn som ikke har kapasitet eller penger til \u00e5 reise? N\u00e5r vi vet at ytterst f\u00e5 av de enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kerne \u2013 som senere f\u00e5r familiegjenforening \u2013 er mindre\u00e5rige; er det da helt greit \u00e5 legge opp til at alle som sier de er under 18 som klarer \u00e5 sette foten p\u00e5 norsk jord skal f\u00e5 bli, slik KrF kjemper for?\n\n### Valg i Norge i\u00a0dag\n\nFiled under: Befolkningsudskiftning, Burka, Demografi, EURABIA, Europa, Fremskrittspartiet, Immigration, Islamisering, Islamvasion, Multi-kulti, Norge, Politik, Socialdemokratiet \u2014 Hodja @ 12:00\n\n## Arbeiderpartiet raser mot Christian Tybring-Gjeddes bildedeling p\u00e5 Facebook.\n\n\n\n\u00abArbeiderpartiets valgbod p\u00e5 Oslos paradegate.\u00bb, skrev Oslo Frps Christian Tybring-Gjedde til et bilde av Arbeiderpartiets valgbod p\u00e5 Karl Johans gate p\u00e5 Facebook-siden sin l\u00f8rdag kveld.\n\nBildet viser det som if\u00f8lge Arbeiderpartiets stortingskandidat fra Oslo, Fredrik Mellem, er en gruppe fra voksenoppl\u00e6ringa som bes\u00f8kte standen. Flere p\u00e5 bildet er hijabkledde og personer med innvandrerbakgrunn.\n\nMuslimparti eller arbeiderparti?\n\n### UK: Muslimsk antisemitisk parlamentsmedlem for Labour er enig i at ofre for muslimske voldt\u00e6gter skal holde k\u00e6ft for mangfoldighedens skyld\n\n## Labour MP and key Corbyn ally shares Twitter message telling Rotherham sex abuse victims to 'shut their mouths for the good of diversity' \u2013 just days after attacking a fellow party member for speaking out over the issue\n\n  - **Labour MP Naz Shah shared Twitter post telling sex abuse victims to shut up**\n  - **It came days after she attacked fellow MP for speaking out on Rotheram scandal**\n  - **Ms Shah's spokesman later said the Twitter incident was a 'genuine mistake'**\n  - **She was previously suspended from Labour for making anti-semitic comments\u00a0**\n\n\n\nNaz Shah, who represents Bradford West, shared and liked the post by a parody account of newspaper columnist Owen Jones.\n\n> It said: 'Those abused girls in Rotherham and elsewhere just need to shut their mouths. For the good of diversity.'\n\nAs reported on MailOnline, Ms Shah, a Muslim, was suspended by the Labour Party in 2016 for making anti-semitic comments online.\n\nIndependent om hendes antisemitisme:\n\n> Were you shocked by Naz Shah's outbursts on social media? Were you baffled that an aspiring MP would call to \"relocate\" (that is, destroy and deport) Israel to America? Did you baulk, wondering why on earth a self-respecting\u00a0politician would ask supporters to vote in an online poll because \"the Jews are rallying\"?\n> \n> **Don't be. Because Naz Shah, and everything she said, is normal politics in Bradford.**\n\n\u00a0\n## 20 august 2017\n### Heimaturlaub (ferie i\u00a0hjemlandet)\n\nFiled under: Asyl, Befolkningsudskiftning, Demografi, Det offentlige., Dommere, Immigration, Inkompetence, Islamvasion, Jura, Kulturberigelse, Mangfoldighed, Multi-kulti, Nyttige idioter, Politik, Politisk korrekte, Socialdemokratiet, Tyskland, Venstrefl\u00f8jen \u2014 Hodja @ 21:42\n\n## As German *Integrationsbeauftragte* (integration commissioner) Aydan \u00d6zoguz (SPD) explains, Germany doesn't foot the bill for just ***any*** asylum seeker.\n\nThey have to be *Ausnahmef\u00e4llen* (exceptional cases) before the German tax payer will be asked to send them on an all expenses paid flight back home \u2013 and back again.\n\n> Someone's mother dying would be such an exceptional case, for instance. Anybody's mother (it doesn't have to be your own). Or maybe your ex-neighbor's dog is suffering for an ingrown toenail. Or maybe you forgot to bring your favorite bowling ball with you when you were on the run and now you have the urgent need to go pick it up. For integration purposes, of course. You know, exceptional cases like that.\n\nI'm not making this up, people. Not all of it anyway.\n\n50,000 (2015), 100,000 (2016), 200,000\u00a0(2017)\u2026\u00a0That's the number of lawsuits filed by refugees in Germany who have been denied asylum here.\n\n## 3 august 2017\n\n### En socialdemokratisk anti-semit i\u00a0Ish\u00f8j\n\nFiled under: Antisemitisme, Danmark, EURABIA, Fagkr\u00e6fter, Immigration, ISIS, Islamisering, Israel, Koran, Kulturberigelse, Mangfoldighed, Multi-kulti, muslimsk had til j\u00f8der, Politik, Politiker, Socialdemokratiet, Venstrefl\u00f8jen \u2014 Hodja @ 09:35\n## Byr\u00e5dsmedlem Seyit Ahmet \u00d6zkan har talt for en teori om, at zionister st\u00e5r bag Islamisk Stat.\n\nIslamisk Stat er ikke muslimernes opfindelse. Derimod er det et godt bud, at zionismen st\u00e5r bag den ekstremistiske gruppe.\n\nS\u00e5dan l\u00f8d teorien i et facebookopslag fra det socialdemokratiske byr\u00e5dsmedlem i Ish\u00f8j Kommune Seyit Ahmet \u00d6zkan i juni.\n\n## The head of Germany's *Die Welt* newspaper Ulf Poschardt has denounced the violence caused by left-wing extremists calling the rioting, \"the new fascist violence of the left\".\n\n## 13 juni 2017\n\n### Niels Lillelund om danske 'politikere'\n\n## Er danske politikere for fine til at tage vare p\u00e5 Danmark?\n\n> Som den ofte s\u00e5 skarpe Mark Steyn sagde det, s\u00e5 er det p\u00e5faldende, at venstrefl\u00f8jen mener at have styr p\u00e5 himmelske forhold, herunder ozonlag og temperaturen i himlen, men ikke mener, at jordiske gr\u00e6nser lader sig kontrollere. Til venstrefl\u00f8jen h\u00f8rer her n\u00e6sten samtlige danske politikere, ingen n\u00e6vnt, ingen glemt; man kan regulere ozonlaget i 2050, men man kan ikke forhindre folk i at g\u00e5 p\u00e5 motorvejen i S\u00f8nderjylland. Man kan skrue ned for varmen p\u00e5 hele kloden, men man kan ikke holde orden p\u00e5 Christianshavns Torv. Og s\u00e5 videre.\n> \n> Dansk politik\u00a0drejer sig i stigende grad om, hvad der skal ske om et \u00f8jeblik i himlen, ja, det er indimellem som om, at det, n\u00e6stefter parforcejagt p\u00e5 ministre, er den foretrukne syssel. Det store billede og et globalt udsyn er det fineste, at tage vare p\u00e5 Danmark er ikke fint nok til rigtige politikere anno 2017. De t\u00e6nker i store planer og lange perspektiver. Forlyder det.\n\n*Jyllands-Posten 1. juni 2017*\n\nFiled under: AFA, Alternativet, Autonome, Danmark, Enhedslisten, Fascisme, Inkompetence, Jura, Kriminalitet, Labaner, Marxisme, Politik, Radikale, Redox, SF, Socialdemokratiet, Socialisme, Socialister, Trusler, venstrefascisme, Venstrefascister, Venstrefl\u00f8jen, Vold \u2014 Hodja @ 09:43\n\n## Et svar fra Justitsministeriet, som NewSpeek er kommet i besiddelse af, styrker mistanken om, at k\u00f8benhavnske lokalpolitikere bryder loven, n\u00e5r den st\u00f8tter voldelige venstreradikale foreninger med penge og lokaler.\n\nNewSpeek er kommet i besiddelse af et svar fra Justitsministeriet, som ang\u00e5r K\u00f8benhavns Kommunes st\u00f8tte til voldelige politiske foreninger og deres samarbejde med islamiske ekstremister.\n\nNewSpeek har tidligere dokumenteret, hvordan hovedstadens lokalpolitikere st\u00f8tter de voldelige, anti-demokratiske foreningers m\u00f8dested Folkets Hus. Kommunens st\u00f8tte til det berygtede Ungdomshus p\u00e5 Dortheavej er ogs\u00e5 blevet kritiseret i st\u00e6rke vendinger, endda fra den svarlige forvaltnings egen borgmester, Dansk Folkepartis Carl Christian Ebbesen.\n\n## 7 maj 2017\n\n### Indvandringens pris: Dobbelt s\u00e5 mange muslimer p\u00e5 overf\u00f8rselsindkomst p\u00e5 ni\u00a0\u00e5r\n\nFiled under: Allahu ackbar, Alternativet, Befolkningsudskiftning, Danmark, Demografi, Enhedslisten, EU, EURABIA, Evidens, Fagkr\u00e6fter, Folketinget, Godmenneske, Gr\u00e6nsekontrol, Immigration, Inkompetence, Islam, Islamisering, Islamvasion, Konservative, Kulturberigelse, Mangfoldighed, Multi-kulti, Nyttig idiot, Penge, Politik, Politisk korrekte, Radikale, SF, Socialdemokratiet, Venstre \u2014 Hodja @ 15:12\n\n## Antallet af personer fra ikke-vestlige lande, der modtager overf\u00f8rselsindkomst, er fordoblet fra fjerde kvartal 2007 til fjerde kvartal 2016.\n\nDet viser tal fra Danmarks Statistik.\n\nSom det fremg\u00e5r, var der i 2016 hele 150.816 ikke-vestlige p\u00e5 offentlig fors\u00f8rgelse. Heraf har mindst 104.436 oprindelse i muslimske lande. Det svarer til 69 procent.\n\nSe tallene p\u00e5 KSDHA\nSom s\u00e6dvanlig: absolutte minmumstal.\n\n## 2 maj 2017\n\n### K\u00f8benhavns Kommune st\u00f8tter Venstrefascistisk Sturmabteilung (S.A.\u00a02.0)\n\nFiled under: AFA, Autonome, Danmark, Enhedslisten, Fascisme, Kriminalitet, Politik, Radikale, Redox, SF, Socialdemokratiet, Trusler, Venstrefascister, Vold \u2014 Hodja @ 12:30\n\n## Det kan ikke siges p\u00e5 anden m\u00e5de: K\u00f8benhavns Kommunes kulturforvaltning er infilteret af voldelige ekstremistiske kr\u00e6fter.\n\nNewSpeek har f\u00f8r rapporteret om, hvordan de to kommunalt st\u00f8ttede huse, Ungdomshuset og Folkets Hus, bruges som base for voldelige foreninger fra den yderste venstrefl\u00f8j. Ungdomshuset er flere gange blevet brugt som f\u00e6stning, hvorfra politiet er blevet beskudt med ulovlige v\u00e5ben \u2013 jernm\u00f8trikker afskudt med slangeb\u00f8sser. Folkets Hus er ogs\u00e5 base for vold, n\u00e5r der ud af vinduerne kastes flasker efter fredelige og lovlydige politiske modstandere og venstreradikale myldrer ud for at true anderledes t\u00e6nkende. Og n\u00e5r indvandrerbander bruger huset som central for deres kriminelle aktiviteter.\n\nNu er den s\u00e5 gal i et andet af kulturforvaltningens huse. Det drejer sig om Medborgerhuset p\u00e5 Kappelvej 44.\n\nComments (1)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41cd4a1c-3b90-46c8-8664-03f53c0105a2"}
{"url": "http://jillremme.blogspot.no/2016/09/farvel-til-sommeren.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:34Z", "text": "september 06, 2016\n\n### Farvel til sommeren.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nEn av de siste sommerkveldene fikk jeg til sj\u00f8s. En slik kveld havet ligger blikkstille og fl\u00f8yelsbl\u00e5tt. Gjenskinnet fra kveldsolen kastet varme farger rundt meg der jeg duvet utover. Jeg kjente havlukten ekstra godt. Den salte lukten med noe svakt uforklarlig s\u00f8tt men en snutt av tareeim er god \u00e5 kjenne p\u00e5. Ikke en sjel til nord eller s\u00f8r. Bare jeg, havet og solnedgangen. N\u00e5r det kommer til solnedganger blir ord overfl\u00f8dige. Den m\u00e5 egentlig bare sees. Helst i stillhet. S\u00e5 kan man takke for en sommer med mange gode minner og turer i.  \n  \n\u00a0Da kan h\u00f8sten \u00f8nskes velkommen. H\u00f8sten med de varme fargene og sin skarpe og klare luft. Jeg klarer aldri \u00e5 bestemme meg for hvilken \u00e5rstid jeg liker best. Peiskos, stearinlys og gode b\u00f8ker p\u00e5 vinterstid eller b\u00e5lkvelder i sanden p\u00e5 sommerstid. Alt har sin sjarm og vi er heldige som f\u00e5r oppleve slike forskjeller. Jeg tror kontrastene gj\u00f8r oss godt. Men n\u00e5 er jeg klar for en fargerik h\u00f8st.  \n  \nFin kveld i stuen:)  \n  \n1.  \n    \n    Fj\u00e4llripanonsdag, september 07, 2016\n    \n    \u00c5\u00c5\u00c5 s\u00e5 underbart det ser ut\\!\\! S\u00e5 vackert med solnedg\u00e5ng \u00f6ver havet....\n    \n2.  \n    \n    Made by KKannonsdag, september 07, 2016\n    \n    Vakker solnedgang, stille hav - herlig med kajakk.\n    \n3.  \n    \n    Marco Luijkenonsdag, september 07, 2016\n    \n    Hey Jill,  \n    What a wonderful pictures you've made again. Really amazing.  \n    Great this view from your Canoe.  \n    Shot 9 is so nice.  \n      \n    Hilsener, Marco\n    \n4.  \n    \n    Dirk Rosintorsdag, september 08, 2016\n    \n    etter sommeren er f\u00f8r sommeren :-) Herlig bilder Jill :-)\n    \n5.  \n    \n    Rolf Kristoffersenfredag, september 09, 2016\n    \n    Du er st\u00f8dig med selfie stanga di ;)\n    \n6.  \n    \n    Birtesturogidebloggfredag, september 09, 2016\n    \n    Du inspirerer med b\u00e5de turer, med bilder men ogs\u00e5 med kl\u00e6r i kn\u00e6sje farger. Me like.\n    \n7.  \n    \n    Eli Kristin Magnussenfredag, september 16, 2016\n    \n    Trenger jeg \u00e5 si s\u00e5 mye mer her... Vakkert - for en magisk stemning.  \n    Og enig med Birte over her :))\n    \nHei p\u00e5 deg og takk for at du tittet innom her:)))  \n  \nHopp og sprett fra meg til deg:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2e8f4b3-9dc5-4cc0-8589-c4e5ca8ec608"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2011/09/arets-frste-julekort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:55Z", "text": "## s\u00f8ndag 18. september 2011\n\n### \u00c5rets f\u00f8rste julekort\n\n\n\n  \n\n\n  \nJa da var \u00e5rets julekort kos i gang :)\n\nKansje er DU en av dem som f\u00e5r et h\u00e5ndlaget julekort i \u00e5r ?\\!\n\nArk kj\u00f8pt hos joruns hobbyhj\u00f8rne.\n\nHa en fin kveld i h\u00f8st stormen :)\n\n  \n\n\nLill-Tove             \n\n Etiketter: julekort \n\n \n \n\nLaila sa...\n\nFor et nydelig julekort\\! Flotte farger, englebildet og pynten var nydelig til jul. Klem\n\n 3. oktober 2011 kl. 06:05    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b47f4bbc-9709-48c1-b203-bc9508100a5e"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2013/08/rdt-metall-og-helt-andre-ting-more.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:33Z", "text": "## l\u00f8rdag 31. august 2013\n\n### R\u00f8dt metall og helt andre ting / more Copper love\n\n\n\n  \nm\u00e5 bare vise flere inspirasjonsbilder med kobber som ingrediens.\u00a0\n\nJeg har alltid v\u00e6rt svak for kobber\n\nOg n\u00e5 om dagen er det tydeligvis \"hot\" i motebildet.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \nr\n\n  \nEr ellers ikke s\u00e5 spesielt fokusert p\u00e5 interi\u00f8rhobbyen i dag.\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt ei uke med flere tunge hendelser rundt meg.\u00a0\n\n  \nEn andreklassing p\u00e5 barnas skole mista moren sin i ei bilulykke.\u00a0\n\n  \nOg i dag ble den 21 \u00e5r gamle studenten som har v\u00e6rt savnet,\u00a0\n\nfunnet drept i det fine turomr\u00e5det p\u00e5 byfjellet v\u00e5rt, Aksla,\u00a0\n\nrett ved der vi bor.\u00a0\n\n  \nI den sammenhengen er det nesten ikke verdt \u00e5 nevne en gang,\u00a0\n\nat jeg fulgte guttungen rundt i gangene p\u00e5 sykehuset,\u00a0\n\nnatt til tirsdag. Med magesmerter som heldigvis ga seg etter hvert.\u00a0\n\n  \nDet er muligens en klisje, men ikke mindre sant av den grunn:\u00a0\n\nViktig \u00e5 sette pris p\u00e5 alt som er godt rundt oss.\u00a0\n\nTa vare p\u00e5 hverandre og nyte \u00f8yeblikket.\u00a0\n\n  \n**Riktig god helg til alle som svinger innom**\n\n  \nkildehenvisning i bildene\n\n  \nflott hus\n              \n\n tema detalj, hverdagsliv, inspirasjon \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Livet i Casa Didriksen31. august 2013 kl. 23:56\n    \n    S\u00c5 sant s\u00e5 sant. Nyt \u00f8yeblikket, man vet aldri hva som kommer\\! Klem til deg.\n    \nVelg \"Profil\" ... \"Anonym\" og skriv inn i tekstfeltet.  \nDu velger selv om du signerer med navn.  \n  \nTakk for at du legger igjen et livstegn.  \nS\u00e5nt kommer det inspirasjon av til nye innlegg\\!\n\n**Life isn't about finding yourself, Life is about creating yourself.  \n  \n**- *George Bernard Shaw*.  \n  \n  \nBloggeren bak \u00c5pent hus er en sosial sjel. Legger du igjen **et livstegn** blir hun kjempeglad.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "495632c9-28db-4d90-8d15-491fd15a3d26"}
{"url": "https://bate.no/for-deg/medlemsmagasinet-ditt-bate", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:34Z", "text": "Les blant annet om familien som bor i \u00f8kolandsby, klimaforsker Thomas Hylland Eriksen og om hvordan \u00c5dne l\u00f8ser sin travle hverdag uten \u00e5 eie egen bil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a479656-1d35-4b96-9e32-e71a1a6f69bc"}
{"url": "http://www.krosvold.net/21795104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:54Z", "text": "Maspalomas Golf\n\nDette er Gran Canaria - et kontinent i miniatyr\n\n\n\nGran Canaria er den nest st\u00f8rste av de\u00a07 kanariske \u00f8yene m\u00e5lt etter\u00a0innbyggertall\u00a0og den 3. st\u00f8rste i areal. Den nesten sirkelrunde \u00f8ya\u00a0beskrives ofte\u00a0som et kontinent i miniatyr. Her finnes alt fra \u00f8rken, fjell og vulkanske formasjoner\u00a0til frodige skoger og gr\u00f8nne lier. Selv om \u00f8ya bare er 50 km i tverrm\u00e5l er det store v\u00e6r- og klimaforskjeller mellom de\u00a0enkelte delene av \u00f8ya. Det kan til samme\u00a0tidspunkt v\u00e6re\u00a0hett i s\u00f8r og svalt og fuktig i nord og vest.\u00a0Det som gj\u00f8r\u00a0Gran Canaria\u00a0s\u00e6rlig attraktivt som feriem\u00e5l er nok den jevne temperaturen\u00a0gjennom hele \u00e5ret. \u00d8ya ligger nemlig langt nok s\u00f8r til at det er varmt om vinteren, samtidig som Atlanterhavet virker tempererende om sommeren, Sommertemperaturen tipper sjelden over\u00a028 grader mens gjennomsnittlig vintertemperatur er p\u00e5 19 grader. Omr\u00e5dene i s\u00f8r har 320 soldager i \u00e5ret.\u00a0\n\nI nord ligger storbyen Las Palmas, mens i s\u00f8r ligger de kjente feriestedene som perler p\u00e5 en snor: San Agustin, Playa del Ingles og Meloneras. Disse stedene ligger i kommunen San Bartolome de Tirajana, ogs\u00e5 kalt Maspalomas.\u00a0Videre vestover har vi\u00a0Arguineguin\u00a0(med Patalavaca og Anfi del Mar), Puerto Rico, Amadores, Tauro, Cura, Taurito\u00a0og Puerto de Mog\u00e1n, som alle ligger i\u00a0Mog\u00e1n kommune.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "83a6dbeb-8897-4ecc-82f6-c7c3263336d3"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fikk-1600-pa-dora-etter-facebook-invitasjon/63700328", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00369.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:42Z", "text": "\n\n## Fikk 1.600 p\u00e5 d\u00f8ra etter Facebook-invitasjon\n\nNesten 1600 mennesker m\u00f8tte opp til bursdagsfesten til en 16 \u00e5r gammel tysk jente som ved et uhell ikke markerte Facebook-invitasjonen som \u00abprivat\u00bb.\n\n4\\. juni 2011 kl. 15.42\n\nJenta la ut detaljene om festen som skulle holdes i hennes foreldres hjem i Hamburg-Bramfelt, p\u00e5 nettsamfunnet. Men da hun glemte \u00e5 markere festlighetene som \u00abprivat\u00bb, gikk det galt. Stadig flere meldte seg p\u00e5 invitasjonen p\u00e5 Facebook.\n\nDen 16 \u00e5r gamle jentas foreldre avlyste festen og hyret et privat sikkerhetsselskap. I tillegg satte politiet opp barrikader og hadde 100 tjenestemenn p\u00e5 stedet, inkludert flere p\u00e5 hest, i et mislykket fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 opprettholde ro og orden.\n\n**Festdeltakerne tente p\u00e5 konteinere, brant ned et hageskur og vandaliserte parkerte biler.**\n\n\\- Thessa, Thessa, vi kjenner deg ikke, men det gj\u00f8r ikke noe, vi skal bli fulle for \u00e5 markere bursdagen din, skal de ha sunget mens de holdt opp et banner med p\u00e5skriften \u00abVi elsker deg, Thessa\u00bb.\n\n**- Det ble kastet steiner og flasker, og gjestene ramponerte hager og tr\u00e5kket ned gjerder, sier en talsmann for politiet.**\n\nTil sammen ble elleve ungdommer arrestert, og en politimann ble p\u00e5f\u00f8rt lettere skader.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fb0750b-f712-413e-9f4b-3cc19d6469b9"}
{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=23057&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:33Z", "text": " Endre spr\u00e5k       \n\n# Sk\u00f6vde Pride 2017\n\nSk\u00f6vde Pride 2017. Paraden starter som vanlig p\u00e5 Heden, P4, hvor vi og v\u00e5re frivillige m\u00f8ter alle dere som skal g\u00e5 i paraden, og vi hjelper dere \u00e5 finne plass i paraden. V\u00e5rt studieforbund Medborgarskolan passer p\u00e5 slik at vi f\u00e5r en herlig stemning med hjelp av bandet Vilde Hilding som spiller livemusikk ved samlingen\\!  \n  \nEr dere ivrige? Det er vi\\! Hjelp oss med \u00e5 skape den optimale stemningen med \u00e5 spille egen musikk, ha med fl\u00f8yter eller annet som egner seg til \u00e5 lage en topp stemning i paraden\\!\n\n\n\n**Hjemmeside** http://skovdepride.se\n\n**M\u00e5lgruppe** Alle kj\u00f8nn, Alle/blandet\n\n### Tid og sted\n\n##### Heden\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f05871-bb4c-4437-9258-e02d1c790673"}
{"url": "http://knoks.no/delebiler-pa-lager/?Carid=3549", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00288.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:24Z", "text": "|  |  |  |  |  |\n\n\n2006\n\n**Motorst\u00f8rrelse**\n\n2,0 TDi\n\n**Skade**\nH\u00f8yre sideskade bak\n\n**Kommentar**\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at deler kan v\u00e6re demontert og solgt selv om de vises p\u00e5 bildene. Bilen er ikke tilgjengelig for selvplukk, og selges ikke som hel bil. The car will be sold in parts only.\n\n# 5 siste delebiler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "374e4031-1861-424e-9459-cb65fd5effbe"}
{"url": "https://peab.no/presserom/nyheter-og-pressemeldinger/peab-bygger-57-leiligheter-pa-trysilfjellet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:21Z", "text": "**You are here:** Start  /  Presserom  /  Nyheter og pressemeldinger  /  Peab bygger 57 leiligheter p\u00e5 Trysilfjellet\n\nThe Lodge Trysil\n\nIllustrasjon: HK Arkitekter\n\nF.v. Jan Holmen Andreassen og Ola Andreassen (Byggkonsult \u00d8st AS), Trond Ola Hektoen og Per Morten Hektoen (The Lodge), John Ivar Mejl\u00e6nder-Larsen, Trond Dahl og Lars Bismo (Peab).\n\nFoto: Per Becker, \u00d8stlendingen\n\n12.10.2017\n\n# Peab bygger 57 leiligheter p\u00e5 Trysilfjellet\n\nFor en kontraktssum p\u00e5 121 MNOK eks. mva. skal Peab bygge f\u00f8rste byggetrinn p\u00e5 The Lodge Trysil, sentralt plassert p\u00e5 Turistsenteret Trysil.\n\nThe Lodge Trysil best\u00e5r av totalt 110 leiligheter fordelt p\u00e5 to byggetrinn. Peab er valgt som totalentrepren\u00f8r p\u00e5 f\u00f8rste byggetrinn, som best\u00e5r av 57 leiligheter i st\u00f8rrelser fra 56 m2 til 125 m2. Leilighetene f\u00e5r sentral beliggenhet i Turistsenteret Trysil, et omr\u00e5de i spennende utvikling.\n\n\u00ad\u2212 Vi er str\u00e5lende forn\u00f8yd med \u00e5 bli valgt som entrepren\u00f8r p\u00e5 f\u00f8rste byggetrinn, og er i dialog med utbygger om \u00e5 finne rett pris for andre byggetrinn. N\u00e5 har vi muligheten til \u00e5 komme inn i et marked hvor det vil v\u00e6re mye som skjer i \u00e5rene fremover, sier administrerende direkt\u00f8r John Ivar Mejl\u00e6nder-Larsen i Peab.\n\n**Byggestart rett rundt hj\u00f8rnet**\n\nThe Lodge er formet som to b\u00f8lgende, parallelle bygningskropper. De to bygningskroppene skal koples sammen med lukket glassbro over skil\u00f8ypa. Her skal til slutt 110 leiligheter knyttes sammen i et felles lobby- og resepsjonsomr\u00e5de. Det blir ogs\u00e5 bygget servicerom og sm\u00f8rerom, sykkelparkering og innend\u00f8rs parkering med mer.\n\n\u2212 Vi starter prosjekteringen p\u00e5 f\u00f8rste byggetrinn n\u00e5 i oktober, og etablerer oss p\u00e5 byggeplassen i l\u00f8pet av november. Overlevering er planlagt til f\u00f8rste kvartal 2019, sier Peabs prosjektleder Trond Dahl.\n\n**Positivt med Trysilerfaring**\n\nUtbyggerselskapet The Lodge Trysil AS eies av br\u00f8drene Trond Ola og Per Morten Hektoen gjennom Hektoen Holding AS.\n\n\u2212 Som utbygger ser vi fram til et godt samarbeid med Peab for \u00e5 realisere The Lodge Trysil. Med en s\u00e5 solid og anerkjent entrepren\u00f8r som Peab vet vi at The Lodge Trysil er sikret den kvaliteten vi \u00f8nsker.\u00a0Det er ogs\u00e5 positivt at Peab har erfaring med st\u00f8rre utbygging i Trysil tidligere, sier Per Morten Hektoen i en kommentar. Han sikter da til spahotellet Park Inn Mountain Resort Trysil, som Peab ferdigstilte i 2011.\n\nHK Arkitekter har st\u00e5tt for forprosjekt og anbud, mens Kleiva Arkitekter vil v\u00e6re arkitekt under utf\u00f8relsen av prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2068a769-fa0c-418d-86c2-e35395c485fa"}
{"url": "http://www.simas.no/aktuelt/manglande-varsling-i-appen-min-renovasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:20Z", "text": "Tone Myklebust\n\nAugust 24, 2016\n\n# Manglande varsling i appen Min Renovasjon\n\nTone Myklebust\n\nAugust 24, 2016\n\nNorkart opplever utfordringar med manglande varsling i appen Min Renovasjon. Det vert arbeida med \u00e5 finna \u00e5rsaka til dei tekniske utfordringane. Me beklagar feilen og dei ulemper dette medf\u00f8rer.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1822d528-cbbf-4267-9b4f-35b871fbb336"}
{"url": "https://www.nordlys.no/helse/trening/treningssenter/hvis-du-gjor-alvor-av-nyttarsforsettet-om-a-trene-pass-pa-dette/s/5-34-760876", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:34Z", "text": "\n\nAv  ANB \n\n Publisert: 03. januar 2018, kl. 06:31   Sist oppdatert: 03. januar 2018, kl. 06:31 \n\nMindre enn halvparten av dem under 30 leser ikke avtalen de har med treningsstudioet. Det kan f\u00f8re til problemer.\n\nI en unders\u00f8kelse Forbrukerr\u00e5det har gjort svarer under halvparten av unge under 30 \u00e5r at de ikke har lest avtalen med treningsstudioet. Det kan f\u00f8re til problemer i etterkant.\n\n**\u2014 Det er viktig \u00e5 lese kontrakten n\u00f8ye n\u00e5r du skal melde deg inn p\u00e5 et treningssenter, hvis ikke kan du f\u00e5 en ubehagelig overraskelse n\u00e5r du for eksempel vil si opp. Det er nemlig vilk\u00e5rene som bestemmer hva du har rett p\u00e5, sier Pia Cecilie H\u00f8st. Hun er jurist og leder i Forbrukerr\u00e5dets r\u00e5dgivningstjeneste.**\n\nVil du bli oppdatert hver morgen? F\u00e5 det viktigste fra Nordlys rett i innboksen.\n\nFinner du ut at avtalen ikke passer for deg, har du 14 dager p\u00e5 deg til \u00e5 angre om du har inng\u00e5tt avtalen p\u00e5 gata, eller over internett. Gj\u00f8r du det ved skranken p\u00e5 treningssenteret, har du ingen angrefrist.\n\n**Unders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at 1 av 3 nordmenn g\u00e5r p\u00e5 treningssenter. Det er vanligere for folk under femti \u00e5r enn de som er over. 1 av 4 over femti \u00e5r er medlemmer i et treningssenter.**\n\n## **Mange ekstrautgifter**\n\nDet er ganske irriterende \u00e5 oppleve at supertilbudet ikke var fullt s\u00e5 supert etter at etableringsgebyr og oppstartavgifter er lagt til.\n\n\u2014 Du skal bli opplyst om alle ekstrautgifter f\u00f8r du sl\u00e5r til, og som oftest blir du det n\u00e5r du leser avtalen. Spar deg for skuffelsen og sett deg inn i hva du faktisk m\u00e5 betale f\u00f8r du sl\u00e5r til. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 sjekke om det er krav om autogiro for \u00e5 f\u00e5 den beste prisen, legger H\u00f8st til.\n\nDet er mye som kan skje i l\u00f8pet av et \u00e5r og s\u00e6rlig n\u00e5r man er ung og i etableringsfasen.\n\n**\u2013 Dersom du m\u00e5 flytte p\u00e5 grunn av studier eller jobb, s\u00e5 er det dumt \u00e5 betale for et treningstilbud du ikke kan bruke. Sjekk om det er bindingstid knyttet til medlemskapet. Vanligvis bruker den \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ett \u00e5r, men med gode tilbud kan den v\u00e6re lenger, sier Pia Cecilie H\u00f8st.**\n\nEr du usikker p\u00e5 hvor du kommer til \u00e5 v\u00e6re om et \u00e5r, s\u00e5 kan det v\u00e6re lurt \u00e5 kj\u00f8pe medlemskap i et treningssenter med mange filialer. Det betyr at du st\u00e5r fritt til \u00e5 trene mer enn ett sted, og det er mye mer fleksibelt.\n\n## Kan fryse avtalen\n\nDet kan ogs\u00e5 inntreffe ting som gj\u00f8r at du ikke kan trene p\u00e5 en stund.\n\n\n\n\u2013 Sjekk om du kan fryse treningsavtalen. Det er en ganske vanlig mulighet og den beste avtalen er den uten vilk\u00e5r om sykdom, p\u00e5peker H\u00f8st.\n\n**Husk at mange treningssentre krever \u00e5 se en sykemelding p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 fryse medlemskapet. Du kan med andre ord ikke komme i ettertid og krever pengene tilbakebetalt.**\n\nSjekk alltid oppsigelsesfristen, og hvordan du skal si opp f\u00f8r du sl\u00e5r til. Vanligvis er den p\u00e5 en m\u00e5ned, men den kan v\u00e6re lengre.\n\nSelv om det ikke er noe krav om at du sier opp skriftlig, er det er lurt \u00e5 sende en e-post. Da slipper du \u00e5 krangle med treningssenteret om du har sagt opp eller ikke.\n\n**Sjekkliste for den beste treningsavtalen:**\n\n  - Sjekk totalsum.\u00a0\n  - Sjekk bindingstid.\u00a0\n  - Sjekk frysemuligheter.\u00a0\n  - Sjekk oppsigelsestid.\n  - Bruk nettet aktivt til \u00e5 finne den beste avtalen.\n\n### FAKTA OM UNDERS\u00d8KELSEN\n\n  - Unders\u00f8kelsen er gjennomf\u00f8rt i Norstats respondentpanel, som best\u00e5r av over 80.000 nordmenn som har tilgang til internett.\u00a0\n  - Medlemmene i panelet er prim\u00e6rt rekruttert via landsrepresentative telefonunders\u00f8kelser.\u00a0\n  - Utvalget blir trukket tilfeldig og proporsjonalt i forhold til den enkelte landsdels befolkningstall og kvoteres p\u00e5 kj\u00f8nn og fylke.\n  - Resultatene er veiet p\u00e5 kj\u00f8nn, alder og geografi i henhold til offentlig statistikk.\u00a0\n  - Datainnsamlingen ble gjennomf\u00f8rt som web-intervju i perioden 5.\u201312. desember 2017. Antall intervjuer var 1.003.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed321082-c311-4a67-806b-8640d851746c"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/kopiere-og-lime-inn-en-formel-i-en-annen-celle-eller-et-regneark-8ea795b0-87cd-46af-9b59-ed4d8b1669ad?ui=nb-NO&rs=nb-NO&ad=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:30:34Z", "text": "# Kopiere og lime inn en formel i en annen celle eller et regneark\n\nGjelder for:  Excel 2016 Excel 2013 Excel for Office 365 Mer... Mindre\n\n**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nN\u00e5r du kopierer formler til et annet sted, kan du velge formelspesifikke alternativer for innliming i m\u00e5lcellene. Slik kopierer du og limer inn en formel:\n\n1.  Merk cellen med formelen du vil kopiere.\n\n2.  Klikk **Hjem** \\> **Kopier**, eller trykk CTRL+C.\n    \n    \n\n3.  Klikk cellen der du vil lime inn formelen.\n    \n    Hvis cellen er i et annet regneark, g\u00e5r du til regnearket og klikker cellen du \u00f8nsker.\n\n4.  Hvis du vil lime inn formelen med formateringen, klikker du **Hjem** \\> **Lim inn**, eller trykker CTRL+V.\n    \n    For andre alternativer for innliming av formler klikker du pilen under **Lim inn** og velger:\n    \n      - **Formler**  \u00e5 lime inn bare formelen.\n    \n      - **Verdier**  \u00e5 lime inn bare formelresultatet.\n\n**Tips\\!:**\u00a0Du kan ogs\u00e5 bruke fyllh\u00e5ndtaket for \u00e5 kopiere en formel i tilst\u00f8tende celler i regnearket.\n\n## Kontrollere og rette cellereferanser p\u00e5 det nye stedet\n\nN\u00e5r du har kopiert en formel til et nytt sted, er det viktig \u00e5 kontrollere at cellereferansene er riktige. Cellereferansene kan ha blitt endret, basert p\u00e5 den absolutte eller relative referansen du brukte.\n\n\n\nHvis du for eksempel kopierer en formel to celler nedenfor og til h\u00f8yre for celle A1, vil cellereferansene du brukte, bli oppdatert p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n| **Denne referansen:**                   | **Endres til:** |\n| --------------------------------------- | --------------- |\n| $A$1 (absolutt kolonne og absolutt rad) | $A$1            |\n| A$1 (relativ kolonne og absolutt rad)   | C$1             |\n| $A1 (absolutt kolonne og relativ rad)   | $A3             |\n| A1 (relativ kolonne og relativ rad)     | C3              |\n\nHvis cellereferansene i formelen ikke gir deg det resultatet du vil ha, kan du pr\u00f8ve \u00e5 bytte til andre referansetyper.\n\n1.  Merk cellen som inneholder formelen.\n\n2.  I formelen liggende  , merker du referansen du vil endre.\n\n3.  Trykk F4 for \u00e5 bytte mellom de absolutte og relative referansekombinasjonene, og velg det du \u00f8nsker.\n\nHvis du vil ha mer informasjon om absolutte og relative cellereferanser, kan du se Oversikt over formler.\n\n## Flytte en formel til et annet sted\n\nI motsetning til n\u00e5r du kopierer en formel, endres ikke cellereferansene i formelen n\u00e5r du flytter en formel til et annet sted i det samme regnearket eller et annet regneark, uavhengig av hvilken type cellereferanse du brukte.\n\n1.  Merk cellen som inneholder formelen du vil flytte.\n\n2.  Klikk **Hjem** \\> **Klipp ut**  , eller trykk Ctrl + X.\n    \n    \n\n3.  Klikk cellen der du vil lime inn formelen.\n    \n    Hvis cellen er i et annet regneark, g\u00e5r du til regnearket og klikker cellen du \u00f8nsker.\n\n4.  Hvis du vil lime inn formelen med formateringen, klikker du **Hjem** \\> **Lim inn**, eller trykker CTRL+V.\n    \n    For andre alternativer for innliming av formler klikker du pilen under **Lim inn** og velger:\n    \n      - **Formler**  \u00e5 lime inn bare formelen.\n    \n      - **Verdier**  \u00e5 lime inn bare formelresultatet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c3b99c-3615-4393-86bc-a98259648c2c"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2014/05/blog-post_29.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:20Z", "text": "torsdag, mai 29, 2014       \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kajsa Josephine Andersen29. mai 2014 kl. 19:26\n    \n    Ha en str\u00e5lende kveld, skikkelig sommervarmt om dagen. Herlig :)\n    \n    \n    Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n    Weightlosschampion30. mai 2014 kl. 12:58\n    \n    Du er bare helt nydelig\\! Og den stilen alts\u00e5\\! Nyt helga :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba71c1fe-0a1b-4872-9212-36c488a5aae1"}
{"url": "http://ledernett.no/1-100-flere-uf%C3%B8retrygdede-i-3-kvartal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:40Z", "text": "\")\n\n# 1 100 flere uf\u00f8retrygdede i 3. kvartal\n\nPer september 2017 var det i alt 323 000 mottakere av uf\u00f8retrygd. Det er 1 100 flere enn ved utgangen av forrige kvartal.\n\nAv Redaksjonen\n\n** Publisert 09.11.2017 11:21\n\n9,6 prosent av befolkningen i alderen 18-67 \u00e5r mottok uf\u00f8retrygd. Det er samme andel som forrige kvartal, men sammenlignet med samme tidspunkt i 2016 var det en \u00f8kning p\u00e5 0,1 prosentpoeng.\n\n\u2013 Det er sm\u00e5 endringer fra kvartal til kvartal i andelen som mottar uf\u00f8retrygd. Av de som starter p\u00e5 uf\u00f8retrygd s\u00e5 kommer syv av ti fra arbeidsavklaringspenger, mens \u00e9n av ti nye uf\u00f8re kommer fra sykepenger. Blant de som slutter p\u00e5 uf\u00f8retrygd g\u00e5r \u00e5tte av ti over til \u00e5 motta alderspensjon, sier arbeids- og velferdsdirekt\u00f8r Sigrun V\u00e5geng (se infografikk).\n\n**Flere unge, men f\u00e6rre eldre**\n\nUnge uf\u00f8re er n\u00e5 p\u00e5 1,8 prosent av befolkningen i alderen 18-29 \u00e5r. Til sammenligning er 32 prosent av aldersgruppen 65-67 \u00e5r uf\u00f8retrygdet.\n\nOver tid har det blitt flere unge uf\u00f8re, men samtidig f\u00e6rre eldre. Andelen uf\u00f8re i prosent av befolkningen har derfor v\u00e6rt noks\u00e5 stabil over flere \u00e5r. Utviklingen m\u00e5 sees i sammenheng med tidligere endringer i trygdeordninger (se faktaboks).\n\nAt det er blitt flere unge uf\u00f8re over tid, m\u00e5 ogs\u00e5 sees i sammenheng med at flere med alvorlige sykdommer overlever lenger p\u00e5 grunn av bedre medisinsk behandling. Om lag 60 prosent av de unge uf\u00f8re har en psykisk lidelse. I denne gruppen er det flest med lett psykisk utviklingshemming, autisme, Aspergers syndrom og ADHD.\n\nDen aldersgruppen hvor uf\u00f8reandelen har \u00f8kt mest det siste \u00e5ret er 30-34 \u00e5r, med 0,3 prosentpoeng. Aldersgruppen som har g\u00e5tt mest ned er 65-67-\u00e5ringene, med 1,0 prosentpoeng.\n\n**Kj\u00f8nnsforskjeller**\n\nDet er flere uf\u00f8retrygdede kvinner enn menn, og forskjellen har \u00f8kt noe over tid. Andelen uf\u00f8re kvinner i befolkningen er p\u00e5 11,4 prosent, mens tilsvarende andel for menn er 7,8 prosent.\n\nSom andel av befolkningen er det flere uf\u00f8retrygdede kvinner enn menn i alle aldersgrupper over 30 \u00e5r. For de under 30 \u00e5r er derimot andelen h\u00f8yere blant menn. De fleste uf\u00f8retrygdede menn under 30 \u00e5r har en psykisk lidelse, mens flesteparten av de eldre kvinnene har en muskel-skjelettsykdom.\n\nN\u00e5r vi ser p\u00e5 de uf\u00f8retrygdedes arbeidsdeltakelse, finner vi at andelen som jobber er st\u00f8rre blant kvinner enn menn. Dette har sammenheng med at det er flere kvinner som er gradert uf\u00f8re, siden arbeidsdeltakelsen er h\u00f8yere for de graderte uf\u00f8re enn de med full st\u00f8nad. De som i st\u00f8rst grad kombinerer uf\u00f8retrygd med et arbeidsforhold er kvinner i alderen 40-60 \u00e5r. Uf\u00f8retrygdede under 30 \u00e5r kombinerer i minst grad ytelsen med arbeid.\u00a0\n\n*(Pressemelding)*\n**Endringer i trygdeordningene**\n\n*Fra 2004 ble uf\u00f8retrygden delt i en tidsbegrenset uf\u00f8rest\u00f8nad og en varig uf\u00f8retrygd. Ordningen med tidsbegrenset uf\u00f8rest\u00f8nad varte fram til 2010, da den ble erstattet av arbeidsavklaringspenger. Tidsbegrenset uf\u00f8rest\u00f8nad skulle fortrinnsvis gis til yngre personer med diagnoser der det var en viss sannsynlighet for at vedkommende kunne komme tilbake i arbeid.*\n\n*Utviklingen i antall uf\u00f8retrygdede fra 2004 og fram til i dag er sterkt p\u00e5virket av disse endringene i trygdeordningene. Endringene f\u00f8rte til at antall uf\u00f8retrygdede i en periode var lavere enn det som ellers ville v\u00e6rt tilfelle, for s\u00e5 gradvis \u00e5 normalisere seg i \u00e5rene etter 2010. Av alle som mottok tidsbegrenset uf\u00f8rest\u00f8nad p\u00e5 noe tidspunkt, var 81 prosent mottakere av uf\u00f8retrygd ved utgangen av 2016, mens 6 prosent var p\u00e5 alderspensjon og 5 prosent d\u00f8de. Les mer om dette i statistikknotatet per september 2017.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06cf2aa0-2ee5-4e8e-b907-eee4c5757b18"}
{"url": "https://www.vg.no/reise/i/0EBE1J/de-flger-den-nye-reisetrenden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:56Z", "text": "# De f\u00f8lger den nye reisetrenden\n\nAv Anne BergsengPublisert: 31.01.2013\nStadig flere av oss bruker store summer p\u00e5 ferier. Samboerparet Nathalie Torgersen (29) og Andr\u00e9 Mosengen fra Oslo er blant dem.\n\n\\- Vi bruker mye penger p\u00e5 reiser, og ogs\u00e5 p\u00e5 selve reisem\u00e5let. N\u00e5r vi f\u00f8rst bruker penger p\u00e5 \u00e5 reise langt, s\u00e5 vil vi ogs\u00e5 ha det bra underveis, sier Nathalie Torgersen.\n\nHun og samboeren har i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret v\u00e6rt p\u00e5 tre lange og dyre reiser. Sist l\u00f8rdag kom de hjem fra en toukers tur til S\u00f8r-Afrika. I fjor n\u00f8t paret to uker i Thailand p\u00e5 femstjerens hotell, i tillegg til en langtur til Argentina og Brasil. Hver reise kostet rundt 40.000 kroner, pluss lommepenger.\n\n  - Pakkereiser\n\n*HVA ER DIN DR\u00d8MMEREISE? DEL MED ANDRE HER\\!*\n\nNathalie understreker at de er vanlige l\u00f8nnsmottakere - men at at de prioriterer \u00e5 bruke penger p\u00e5 \u00e5 reise i stedet for andre ting. Dessuten er de flinke til \u00e5 planlegge og reiser ofte utenfor sesong for \u00e5 f\u00e5 en bedre pris.\n\nSamboerparet er ikke alene om \u00e5 bruke mye penger p\u00e5 reiser.\n\nOver 60 prosent av norske husstander som drar p\u00e5 utenlandsreiser, bruker mellom 20.000 og 50.000 kroner p\u00e5 ferier i \u00e5ret. Knappe ni prosent - alts\u00e5 rundt 270.000 nordmenn - bruker hele 90.000 kroner eller mer.\n\nDet viser en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av InFact p\u00e5 oppdrag fra VG.\n\n\n\n\\- Vi er verdens rikeste land. I tillegg gir det status \u00e5 bruke penger p\u00e5 reiser, sier Thor Flognfeldt, f\u00f8rsteamanuensis og reiselivsforsker ved H\u00f8gskolen p\u00e5 Lillehammer.\n\n**Bruker mer penger**\n\nNordmenn er generelt glad i \u00e5 reise: en annen InFact-unders\u00f8kelse VG har f\u00e5tt gjennomf\u00f8rt, viser at nordmenn har noen klare preferanser p\u00e5 reisem\u00e5l - men at vi generelt rangerer 40 ulike reisem\u00e5l i ulike kategorier h\u00f8yt.\n\n\\- Vi ser at nordmenn bruker stadig mer penger p\u00e5 reise, og at de aller fleste bruker mer penger enn de har planlagt, sier Rolf Forsdahl, reiselivsdirekt\u00f8r i Virke.\n\nHan mener det er typisk for oss at vi er forsiktige i innkj\u00f8psfasen og opptatt av \u00e5 finne rimelige flybilletter.\n\n\\- Men deretter har vi en tendens til \u00e5 slippe oss mer l\u00f8s, sier Forsdahl.\n\nCharterbransjen bekrefter utviklingen.\n\n\\- At nordmenn bruker mer penger p\u00e5 ferie er en trend vi har sett vokse fra \u00e5r til \u00e5r. Det har lenge v\u00e6rt slik at n\u00e5r nordmenn har ferie, s\u00e5 \u00e5pner vi lommeboken og unner oss mye ekstra. Vi bruker mer penger enn noen gang, sier informasjonssjef Elisabeth Larsen-Vonstett i Star Tour.\n\nEn unders\u00f8kelse de har foretatt, viser at 24 prosent har planer om \u00e5 bruke mer penger p\u00e5 ferie det kommende \u00e5ret.\n\n*VGs REISEPANEL SVARTE LESERNE OM DERES DR\u00d8MMEREISER. SE SVARENE OG TIPSENE HER\\!*\n\n**Unner seg butler p\u00e5 ferie**  \nMange \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 unne seg luksus p\u00e5 ferien.\n\n\n\n  \n\\- I dag er halvparten av hotellene v\u00e5re fire- eller femstjerners. Mange \u00f8nsker rom med tilgang til eget basseng. Og de flotte hotellene velges av \u00aballe\u00bb. Det er ikke uvanlig \u00e5 unne seg hotell med egen butler, og det er heller ikke uvanlig \u00e5 se norske tre\u00e5ringer l\u00f8pe rundt p\u00e5 marmorgulv med gull og glitter og en fransk makron fra hotellets bakeri i h\u00e5nden, forteller Larsen-Vonstett.\n\n\n\nVGs reiseunders\u00f8kelse viser ogs\u00e5 at storbyer er en ferieform p\u00e5 fremmarsj.\n\nFire storbyer troner nemlig p\u00e5 toppen av listen over attraktive reisem\u00e5l. P\u00e5 en skala fra 1 til 5, f\u00e5r Roma, New York, Barcelona og Paris h\u00f8yere score enn Hawaii, Karibia og Australia.\n\n*BILDESPESIAL: SE BILDENE FRA NORDMENNS FERIEFAVORITTER\\!*\n\n\\- Storbyferier er blitt like vanlige reisem\u00e5l for nordmenn som badeferier. Det appellerer b\u00e5de til avslapning og opplevelser, og selvsagt shopping.\n\n\\- I tillegg reiser mange p\u00e5 romantiske helgeturer uten barn til storbyer, sier Petter Dybedal, forskningsleder for reiseliv ved Transport\u00f8konomisk Institutt (T\u00d8I).\n\nHan viser til Innovasjon Norges unders\u00f8kelse om nordmenns ferievaner. Av personer som hadde v\u00e6rt minst \u00e9n gang i utlandet de siste tre \u00e5rene, hadde 70 prosent v\u00e6rt p\u00e5 sol- og strandferie og 69 prosent p\u00e5 storbyferie.\n\n**Meningsfylte aktiviteter**\n\nStorbytrenden er i stadig utvikling, if\u00f8lge forskerne.\n\n\\- Reiselivet i Norge er i uhyre stor grad preget av et begrep som heter avspasering, mener Flognfeldt.\n\nLanghelger p\u00e5 reise blir stadig mer vanlig, og folk drar gjerne til New York kun for fire dager.\n\n\n\n  \nReiselivsdirekt\u00f8r Rolf Forsdahl trekker ogs\u00e5 frem andre tydelige reisetrender:\n\n\\- Vi ser at folk er minst like opptatt av hva de skal gj\u00f8re p\u00e5 reisem\u00e5let som hvor de skal. Stadig flere vil ha meningsfylte aktiviteter dit de kommer. Man kan gjerne reise til Kanari\u00f8yene, men vil for eksempel g\u00e5 i fjellet, spille golf eller surfe mens man er der, sier Forsdahl.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7bce3d7-0486-41c8-a6f4-7af3928c3dca"}
{"url": "https://www.nrk.no/nordland/ma-avlyse-stor-landskonferanse-om-downs-syndrom___-utrolig-trist-1.13863896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:11Z", "text": "# M\u00e5 avlyse stor landskonferanse om Downs syndrom:\u00a0\u2013 Utrolig trist\n\nDet skulle v\u00e6re den 10. konferansen i rekken. Slik ble det ikke. \u2013 Utrolig trist, sier arrang\u00f8ren, som skylder p\u00e5 en firkantet tolkning av regelverket.\n\n\n\n\n\nMarkus Thonhaugen Journalist\n\n  Publisert  13.01.2018, kl. 08.45 \n\n  Publisert  13.01.2018, kl. 08.45 \n\nDet er en frustrert arrang\u00f8r i Bod\u00f8, Grethe Riber, som sent torsdag kveld m\u00e5tte innse at den store landskonferansen om Downs syndrom m\u00e5tte avlyses (ekstern lenke).\n\nEn konferanse som har g\u00e5tt av stabelen hvert annet \u00e5r. Sist ble den avholdt p\u00e5 Fornebu. I april var det Bod\u00f8 som skulle f\u00e5 bes\u00f8k av mellom 400 og 600 deltakere fra hele landet.\n\nDet er Norsk nettverk for Downs syndrom (NNDS) st\u00e5r bak initiativet, og i \u00e5r var det foreningen Ups & Downs Nordland som hadde p\u00e5tatt seg ansvaret med \u00e5 arrangere. En forening som best\u00e5r av personer med Downs syndrom og deres familier, og som drives p\u00e5 frivillig basis.\n\n**Riber forteller at de har v\u00e6rt seks personer lokalt som har jobbet med arrangementet over en periode p\u00e5 to \u00e5r.**\n\n\u2013 Vi hadde satt sammen et fantastisk program, og booket hele Scandic Havet. N\u00e5 m\u00e5 konferanseholdere og fagfolk avlyses, og penger betales tilbake til privatpersoner og st\u00f8ttespillere. Det blir en massiv jobb.\n\n\n\n## S\u00f8knadene ble avsl\u00e5tt\n\n**\u00c5rsaken til avlysningen er at reisekostnadene til deltakere i \u00e5r ikke blir dekket gjennom pasientreiseordningen, forteller hun. Og da blir det rett og slett for dyrt for deltakerne \u00e5 komme seg til Bod\u00f8.**\n\n\u2013 Tidligere \u00e5r har det v\u00e6rt litt forskjellige vurderinger ut fra hvor du bor i landet. I noen regioner har man f\u00e5tt dekt reise gjennom pasientreiseordningen, i andre regioner ikke. At man blir forskjellsbehandlet ut fra bosted er jo i utgangspunktet ikke bra.\n\n**\u2013 Men i \u00e5r kom det klar beskjed om at man ikke f\u00e5r dekt noen ting. Alle s\u00f8knader over hele landet har blitt avsl\u00e5tt tvert. Det er utrolig trist.**\n\nRiber legger til at de hadde samme diskusjonen med pasientreisekontorene for to \u00e5r siden, men at hun hadde troen p\u00e5 at det hele skulle forl\u00f8pe seg mye enklere i \u00e5r.\n\nHun synes juristene har foretatt en firkantet tolkning av regelverket.\n\n**\u2013 Dette skulle v\u00e6rt den 10. konferansen i rekken. Slik ble det ikke. Og det er helt for j\u00e6vlig, for det ligger utrolig mye arbeid bak.**\n\n### Dette er \u00e5rsaken til avslagene\n\nKort fortalt handler det om hvorvidt landskonferansen vurderes som et oppl\u00e6ringstilbud som kan dekkes gjennom Pasientreiseordningen.\n\nKonklusjonen fra pasientreisekontorene i \u00e5r er alts\u00e5 at nei, det gj\u00f8r den ikke.\n\nProblemet er at det ikke er sykehuset som st\u00e5r som arrang\u00f8r, forteller Riber. Og da kan man ikke s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 tilbakebetalt noe som helst.\n\n\u2013 Hadde sykehuset st\u00e5tt som arrang\u00f8r hadde det hele stilt seg annerledes. Det hjelper tydeligvis ikke at de er en viktig samarbeidspartner, sier hun oppgitt.\n\nNNDS mener konferansen dekker et lovp\u00e5lagt behov for oppl\u00e6ring som sykehusene ikke oppfyller, og sendte et brev til Helse- og omsorgsdepartementet.\n\nMen uten \u00e5 f\u00e5 geh\u00f8r. Departementet \u00f8nsker ikke \u00f8nsker \u00e5 overstyre pasientreisekontorenes avgj\u00f8relser.\n\n## Faller ikke inn under forskriften\n\nLeder av pasientreiser ved Nordlandssykehuset, Trond Solem, viser til Pasientreiseforskriften, som styrer hva som kan dekkes og ikke.\n\n**\u2013 V\u00e5r vurdering er at en konferanse som denne ikke kommer inn under forskriften. Skulle den det m\u00e5tte den ha v\u00e6rt arrangert av Spesialhelsetjenesten, sier han.**\n\nHan bekrefter at de innvilget reises\u00f8knader til arrangementet for to \u00e5r siden. Det gjorde de selv om allerede den gang inns\u00e5 at konferansen egentlig ikke falt inn under reglene.\n\n**\u2013 N\u00e5r vi gjorde det likevel var det fordi andre kontorer rundt om i landet hadde innvilget s\u00f8knader. S\u00e5 da fulgte vi p\u00e5. Men i etterkant var temaet oppe hos pasientreisekontorene p\u00e5 landsbasis, og da kom vi fram til at dette var utafor.**\n\n*\u2013 Ble dette kommunisert tydelig til arrang\u00f8rene?*\n\n\u2013 De har f\u00e5tt beskjed om hva som m\u00e5 ligge til grunn. Og i den grad de har spurt oss har de f\u00e5tt svar.\n\n*\u2013 Enn tidligere \u00e5r \u2013 hvorfor har det v\u00e6rt ulik praksis rundt dette?*\n\n\u2013 Det kan ha med reiseavstand \u00e5 gj\u00f8re. Holdes konferansen p\u00e5 det sentrale \u00d8stlandet, snakker vi korte reiseavstander og lavere utgifter. Det er f\u00f8rst n\u00e5r deltakere skal reise langt at det blir snakk om store utgifter og vi f\u00e5r muligheten til \u00e5 fange det opp, sier Solem, og legger til at de h\u00e5ndterer 40.000 flyreiser bare ved hans kontor.\n\n### Ber om m\u00f8te med departementet\n\nI et brev som er gjengitt p\u00e5 nettsidene til NNDS kommer det fram at de mener det per i dag mangler et lovp\u00e5lagt oppl\u00e6ringstilbud, og NNDS har derfor bedt Helse- og omsorgsdepartementet om et samarbeid med m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 Spesialisthelsetjenesten til \u00e5 ta ansvar for oppl\u00e6ringstilbudet til mennesker med Downs syndrom og deres p\u00e5r\u00f8rende.\n\n\u2013 Gjennom en slik l\u00f8sning mener vi at det er mulig \u00e5 f\u00e5 Spesialisthelsetjenesten til \u00e5 ta ansvar for oppl\u00e6ring med samme innhold som Landskonferansen som dermed blir del av Spesialisthelsetjenestens behandlingstilbud og omfattet av bestemmelsene om Dekning av reisekostnader og Oppl\u00e6ringspenger, heter det i brevet.\n\nNNDS planlegger et f\u00f8rste m\u00f8tet med departementet i februar.\n\n  Publisert  13.01.2018, kl. 08.45 \n\nDel p\u00e5 Facebook\n### Landskonferansen om Down syndrom\n\nLandskonferansen kom i sin tid i stand takket v\u00e6re inititiv fra et foreldrenettverk, som \u00f8nsket en m\u00f8teplass for personer med Down syndrom, deres familier og relevante fagpersoner.\n\nI 2018 var tanken \u00e5 rette fokus p\u00e5 et mangfoldig og inkluderende samfunn, if\u00f8lge et dokument sendt til Bod\u00f8 kommune (eksternt PDF-dokument).\n\nHer kommer det ogs\u00e5 fram at det skulle det arrangeres en egen konferanse tilpasset ungdom med Down syndrom.\n\nI \u00e5r var det foreningen \u00abUps & Downs Nordland\u00bb som hadde p\u00e5tatt seg ansvaret med \u00e5 arrangere.\n\nEn forening som best\u00e5r av personer med Down syndrom og deres familier, og som drives p\u00e5 frivillig basis.\n\nKonferansen skulle gjennomnf\u00f8res som en blanding av fellesforedrag og parallellsesjoner, og sosialt samv\u00e6r p\u00e5 kveldene.\n\nStyringsgruppa best\u00e5r av en gruppe p\u00e5 totalt 8 personer, 6 personer fra Ups & Downs Nordland samt to personer fra Norsk Nettverk For Down Syndrom. Gruppa hadde ansvaret for planlegging og gjennomf\u00f8ring av konferansen.\n\nLandskonferansen hadde samarbeidsavtale med barnehabiliteringen ved Nordlandssykehuset. \u00abSamarbeidet er rent faglig og Nordlandssykehuset bidrar ikke \u00f8konomisk til konferansen\u00bb, heter det.\n\n### Helse\n\n\n\n## \u00abDet kan skje feilbehandling som kan f\u00e5 betydelege konsekvensar for pasienten\u00bb\n\n### NRK anbefaler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9acd5e26-9190-41f7-8d32-d5e097284d53"}
{"url": "http://nissemann.blogspot.com/2016/03/flyktningeblgen-lykkejegere-og-pisspreik.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:16Z", "text": "\n\n## 6\\. mars 2016\n\n### Flyktningeb\u00f8lgen, lykkejegere og pisspreik\n\nEtter \u00e5 ha delt en artikkel av Sven Henriksen p\u00e5 Facebook og f\u00e5tt et par kommentarer p\u00e5 den, valgte jeg \u00e5 skrive dette svaret. Det kan vel ikke kalles en kommentar, kanskje heller en kronikk. Jeg publiserer den her s\u00e5nn at andre ogs\u00e5 kan lese, dele eller kommentere den. V\u00e6r gjerne uenig, kom gjerne frem med b\u00e5de fakta og f\u00f8lelser, men vennligst hold trusler og hatefulle ytringer unna mitt kommentarfelt.\n\n  \nFlyktningeb\u00f8lgen i 2015\n\nI 2015 s\u00f8kte 31.145 personer om asyl (alts\u00e5 beskyttelse) i Norge. Dette utgj\u00f8r 0,6 % av Norges befolkning p\u00e5 5,2 millioner. Alts\u00e5 6 promille. I en bygd med 1000 innbyggere utgj\u00f8r dette seks personer. Hver person som kom til Norge som asyls\u00f8ker i fjor, har 167 personer som kan hjelpe vedkommende med \u00e5 bli integrert. ALTS\u00c5 167 NORSKE INNBYGGERE FOR HVER ASYLS\u00d8KER SOM KOM. Og noen p\u00e5st\u00e5r at det kommer altfor mange, og at vi ikke klarer \u00e5 integrere dem. Jeg gjetter p\u00e5 at de som roper h\u00f8yest er de som bidrar minst.\n\n  \nAv asyls\u00f8kerne i 2015 kom 10.536 fra Syria og 6.987 fra Afghanistan. Det kom ogs\u00e5 ca 3.000 fra Irak og Eritrea. Alts\u00e5 kom over 23.000 av \"migrasjonsb\u00f8lgen\" fra disse landene, eller 75% av alle asyls\u00f8kere. Er det disse som er \"lykkejegerne\" som bare er p\u00e5 jakt etter velstand? Som utsetter barna sine for livsfare p\u00e5 \u00e5pent hav bare for \u00e5 f\u00e5 gratis tannlege? Hva er det de egentlig flykter fra?\n\n  \nJeg har ikke v\u00e6rt i noen av disse fire landene, men jeg leser og f\u00f8lger med. Her er min relativt faktabaserte beskrivelse av landene som 75% av asyls\u00f8kerne alts\u00e5 flykter fra.\n\n  \nSyria: 10.536 asyls\u00f8kere\n\nSyria var et relativt velfungerende samfunn frem til 2011. Ikke demokratisk, siden president Assad har arvet makten fra sin far. Men likevel en slags velferdsstat. I 2011 begynte folk \u00e5 demonstrere i gatene for demokrati og ytringsfrihet, som en del av \"den arabiske v\u00e5ren\". Denne fredelige protest- og endringsb\u00f8lgen ble hyllet over hele verden, fredsprisen i 2011 gikk bl.a. til en representant for \"den arabiske v\u00e5ren\". Men i Syria f\u00f8rte den til borgerkrig, og n\u00e5 kjemper diktaturet mot flere oppr\u00f8rsgrupper og militser, samtidig som verdensmaktene slipper sine \"fredsbomber\" fra hver sine skvadroner med jagerfly. Resultatet er at om lag halvparten av befolkningen p\u00e5 17 millioner er p\u00e5 flukt. 1,5 millioner syrere har s\u00f8kt tilflukt i Libanon, som har 6 millioner innbyggere. Gj\u00f8r matematikken selv.\n\n  \nJeg har ikke v\u00e6rt i Syria, det frister ikke. Men hvis du vil dra, s\u00e5 ta gjerne familien med p\u00e5 sommerferie. Det finnes mange tomme hus som dere kan leie rimelig. Det gj\u00f8r vel ikke s\u00e5 mye om det mangler en vegg s\u00e5 lenge det er sommer. Det gj\u00f8r ingenting at det ikke g\u00e5r charterfly dit, dere kan fly til Hellas og fortsette i gummib\u00e5t.\n\n  \nAfghanistan: 6.987 asyls\u00f8kere\n\nAfghanistan har aldri v\u00e6rt s\u00e5 \"velutviklet\" som Syria var. De siste 40 \u00e5rene har landet fungert som slagmark for verdens stormakter. Sovjetunionen, USA, Storbritannia og Pakistan har st\u00f8ttet ulike grupper til ulike tider, og ekstreme religi\u00f8se grupper som Taliban og Al-Qaida har hatt godt fotfeste her. F\u00f8rst i 2014 forlot de (nesten) siste utenlandske soldatene landet, og norske politikere og byr\u00e5krati begynte umiddelbart \u00e5 omtale landet som \"trygt\". Jeg tviler p\u00e5 om fredsprisvinner Malala Yousafzai fra 2014 er enig.\n\n  \nJeg har ikke v\u00e6rt i Afghanistan heller, og det frister heller ikke. Til og med norskpoliti nekter \u00e5 overnatte i Kabul n\u00e5r de returnerer flyktninger dit, fordi det ikke er trygt nok. Og Kabul er den tryggeste delen av landet.\n\n  \nIrak: 2.991 asyls\u00f8kere\n\nIrak var et bedritent diktatur frem til 2003, der Saddam Hussein i \u00e5revis hadde undertrykket b\u00e5de kurdere og shiamuslimer. Etter hans fall tok shiaene hevn og startet sin egen undertrykking av de andre gruppene. Oppr\u00f8rsgrupper og borgerkrigslignende tilstander holdt landet i et klamt grep helt til sunniene i IS gjorde sin storoffensiv i 2014 og erobret en fjerdedel av landet. Vondt ble verre, og deler av befolkningen lengter nok tilbake til \"gode, gamle Saddam\" som holdt Irak sammen i en slags velferdsstat. Nei, jeg har ikke v\u00e6rt i Irak. Heldigvis.\n\n  \nTa med i regnestykket at mange som flykter fra Midt-\u00d8sten, er kurdere. Kurderne har aldri hatt sin egen stat, og er verdens st\u00f8rste folkegruppe uten egen stat. Omr\u00e5det Kurdistan er klemt inne mellom (eller fordelt mellom, alt etter hvordan du ser det) fire sterke stater - Tyrkia, Syria, Irak og Iran. Fordi disse landene har ulike supermakter som st\u00f8ttespillere, kommer FN dessverre aldri til \u00e5 opprette et eget land til dem. Saddam Hussein brukte sine kjemiske v\u00e5pen motdem p\u00e5 1980-tallet, men ikke engang dette fikk verdenssamfunnet til \u00e5 gripe inn. F\u00f8rst da Saddam okkuperte vestens bensinstasjon Kuwait, skjedde det noe.\n\n  \nEritrea: 2.947\n\nJeg er ikke ferdig. Eritrea er et skikkelig m\u00f8kkaland, kanskje et av verdens verste. Det har v\u00e6rt gjennom en lang og blodig frigj\u00f8ringskrig og flere konflikter med nabolandet Etiopia. Eritrea blir kalt \"Afrikas svar p\u00e5 Nord-Korea\", er helt uten fri presse, ytringsfrihet finnes ikke og er erstattet med sensur og tortur. Unge mennesker i Eritrea p\u00e5legges milit\u00e6rtjeneste for diktaturet p\u00e5 ubestemt tid og til lusel\u00f8nn. Nei, jeg har ikke v\u00e6rt i Eritrea heller. Gudskjelov.\n\n  \n\nOg resten\n\nDette er ikke alt. Dette er bare 75%. Resten heter Libya, som er fullstendig destabilisert etter bl.a. norske \"fredsbomber\" og har et IS p\u00e5 fremmarsj. Iran, som er et av de mest kvinneundertrykkende og religi\u00f8st intolerante regimene i verden. Gaza, som i praksis er et fengsel bebodd av flyktninger fra okkuperte omr\u00e5der, kontrollert av en 6 meter h\u00f8y betongmur med en h\u00e6r som vokter alle grensene og to ganger de siste \u00e5rene har bombet dette tett bebodde omr\u00e5det (1,7 millioner mennesker p\u00e5 mindre areal enn Bergen kommune). Yemen, ogs\u00e5 et regime der du ikke \u00f8nsker \u00e5 sende noen du er glad i. S\u00f8r-Sudan, verdens yngste land som allerede er gjennomsyret av korrupsjon og urettferdighet. Vest-Sahara, okkupert og undertrykket av Marokko i 40 \u00e5r. Mali, ogs\u00e5 et land der terrorister herjer - som Norge merket da Statoils anlegg i In Amenas ble angrepet i 2013. Og n\u00e5 har jeg enda ikke begynt p\u00e5 de fattige landene - dette var bare noen av de mest grusomme.\n\n  \nBarnas fredsmonument\n\nVerden er et forferdelig sted for veldig mange mennesker. I Kristiansand Dyrepark ligger \"Barnas fredsmonument\", med en flamme som skal brenne helt til alle verdens barn kan vokse opp i fred. Rundt flammen ligger det steiner med navn p\u00e5 land der det er krig. Steinen skal snus n\u00e5r det blir fred i landet. Jeg tror ikke de bruker s\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 snu steiner, men de m\u00e5 dessverre lage nye av og til. N\u00e5 har ikke Redd Barna \u00f8konomi til \u00e5 la flammen brenne lenger. Krig er visst mer l\u00f8nnsomt enn fred.\n\n  \n\nAvslutning\n\nNoen stemmer p\u00e5 et parti som vil kutte bistand. Deretter uttaler de at de heller vil \"hjelpe dem der de er\". Beklager, vi hjalp dem ikke da de var der. N\u00e5 er de her.\n\n  \nNoen sier at de ikke vil ha asyls\u00f8kere hit, fordi det ikke er de svakeste gruppene som flykter. Samtidig kjemper de for \u00e5 holde tallet p\u00e5 kvoteflyktninger (valgt ut av FN) s\u00e5 lavt som mulig. Dette er ikke n\u00f8dvendigvis rasisme, men det er vanskelig \u00e5 ikke kalle det egoisme.\n\n  \nIkke smil og kall meg \"bl\u00e5\u00f8yd\" n\u00e5r jeg vil bruke min energi, min kunnskap og mine ressurser p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re verden til et bitte litt bedre sted for mennesker som s\u00f8ker beskyttelse her i Norge.\n\n  \nDu trenger ikke \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 \u00e5 skrive et motsvar til dette. Bruk heller litt av din tid til \u00e5 lese historie og beskrivelser fra \u00f8yenvitner. Og bruk resten til \u00e5 hjelpe de som trenger hjelp - der du er.\n\n  \n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nLeif-Rune Eide sa...\n\nNissefar du gl\u00f8ymte dei som er her allerede.  \n  \nPolske/estiske/latviske lykkejegere som ikkje snakkar norsk, eller engelsk, men bygger landet billigare enn norske entrepen\u00f8rar. Og tar med seg masse barnetrygd (16 millioner, kva kostar ein fotballspelar i elite serien for tida?) ut av landet.  \n  \nSvenske/danske/finske/islandske lykkejegara som tar alle jobbane i hotell & resturang bransjen. Samt i helseforetakka i stat og kommune der det ikkje finnes norske s\u00f8kjara.  \n  \nOg for ikkje \u00e5 gl\u00f8yma tyske og nederlandske lykkejegara som overtar nedlegingstrua sm\u00e5bygder med sine inovative foretnings idear retta mot turistar m.m.  \n  \nLatt oss hiva ut desse lykkejegarane s\u00e5 me f\u00e5r tilbake landet v\u00e5rt. Og skal me gjera det grundig m\u00e5 me starta med alle som har slektskap fr\u00e5 dansketida og framover i danske/svenske embetsmenn og som brukar bokm\u00e5l som skriftm\u00e5l.\n\n 7. mars 2016 kl. 06:12    \n\n\n\n\n\nNissemann sa...\n\nFlott satire, Leif-Rune. :) E\u00d8S og kulturelle utvekslinger er en del av det samme bildet, ja.\n\n 7. mars 2016 kl. 06:40    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nLeif-Rune:  \nVil gjerne p\u00e5peke en liten ting. Som du sier \"Samt i helseforetakka i stat og kommune der det ikkje finnes norske s\u00f8kjara.\". Der det ikke finnes norske s\u00f8kere.. Nemlig. Det er jo da fantastisk at vi f\u00e5r inn flere arbeidstakere som kan ta disse jobbene den norske befolkningen er blitt for bortskjemte til \u00e5 ta. Det er arbeidsledighet i landet, ja, men det blir ogs\u00e5 raskt mangel p\u00e5 arbeidskraft p\u00e5 flere omr\u00e5der. Og det er mange som s\u00f8rger for \u00e5 f\u00e5 fortsette \u00e5 NAVe heller enn \u00e5 ta disse jobbene.  \n  \nOg Nissemann:  \n\"Noen sier at de ikke vil ha asyls\u00f8kere hit, fordi det ikke er de svakeste gruppene som flykter\", ogs\u00e5 en fin ting jeg vil understreke for deg, som ogs\u00e5 ligger under punktet mitt til Leif-Rune. Ressurssterke nye mennesker er jo fantastisk for landet\\! De kan jo faktisk BIDRA. Det blir ikke bare \u00e5 drive dank og \"snylte p\u00e5 staten\". Men det fordrer selvf\u00f8lgelig at de integreres, og da m\u00e5 det norske folk v\u00e5kne og ikke bare fryse dem ut og fremmedliggj\u00f8re dem.  \n  \nBra innlegg/kronikk/hvaenn du vil kalle det :)\n\n 7. mars 2016 kl. 14:37    \n\n\n\n\n\nNissemann sa...\n\nJeg tror vi to er enige, Anonym. Og jeg tror ogs\u00e5 at Leif-Rune er ironisk i det neste av kommentaren sin. :)\n\n 7. mars 2016 kl. 16:32    \n\n\n\n\n\nNissemann sa...\n\nJeg tror vi to er enige, Anonym. Og jeg tror ogs\u00e5 at Leif-Rune er ironisk i det neste av kommentaren sin. :)\n\n 7. mars 2016 kl. 16:32    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nJa, det tror jeg ogs\u00e5. Bare f\u00f8lte for \u00e5 understreke noe jeg f\u00f8ler sjelden f\u00e5s frem ordentlig :)\n\n 8. mars 2016 kl. 16:09    \n\n## Om Nissemann\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "798f3688-57d7-4768-b802-0d1c655ad490"}
{"url": "https://bingoguiden.net/om-bingoguiden.net", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:12Z", "text": "# Velkommen til Bingoguiden.net \u2013 Spill bingo og chat p\u00e5 nettet\n\nBingoguiden.net er hele Norges **guide til online bingo p\u00e5 nettet.**\n\nVi s\u00f8rger for den n\u00f8dvendige oversikten for deg som leter etter bingohaller med kvalitet, der du kan spille og hygge deg med likesinnede.\n\nI oversikten nedenfor kan du finne anmeldelsene v\u00e5re av de mest popul\u00e6re tilbyderne.\n\nAlle bingohallene er naturligvis gjennomtestet og 100 % sikre, siden din sikkerhet har h\u00f8yeste prioritet. Du kan dermed f\u00f8le deg trygg og konsentrere deg om det vesentlige, nemlig \u00e5 spille bingo, chatte og hygge deg med dine medspillere.  \nP\u00e5 Bingoguiden.net finner du et bredt utvalg av forskjellige typer onlinespill p\u00e5 nettet:\n\n  - Bingo\n  - Skrapespill\n  - Kasino\n\n## Vil du vite mer?\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 vite mer om bingo, kan du med fordel lese v\u00e5r bingoguide, som inneholder veiledning til blant annet bingo regler og norsk bingospill, og som alle bugner med nyttig informasjon om online bingo.\n\nEr du interessert i v\u00e5re forbedrede bingobonustilbud, anbefaler Bingoguiden.net deg \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 avsnittet om gratis bingo, der du tilbys nettets \u2013 uten sammenligning \u2013 beste bingobonuser.\n\nDet er ogs\u00e5 i hovedmenyen du finner informasjon om og mulighet for \u00e5 spille skrapespill, kasino (herunder de klassiske spilleautomatene), samt hundrevis av morsomme og underholdende gratisspill.\n\nHjertelig velkommen til Bingoguiden.net \u2013 din guide til onlinespill p\u00e5 nettet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fabce81-25b1-46ce-b74f-0dfc80213d4a"}
{"url": "http://allmybuzz.com/video-slot-immortal-romance/482", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:23Z", "text": "\n\nF\u00f8r spillerne i det hele tatt setter i gang med spillet m\u00e5 de gj\u00f8re et par viktige ting f\u00f8rst. Spillet er satt sammen av fem hjul, tre rader med symboler og 15 spillelinjer og p\u00e5 disse 15 spillelinjene kan spillerne se en rekke flotte symboler man vil kjenne igjen fra videospillet og filmene. Her vil man f\u00e5 se en god del action og animasjoner som viser Lara Croft, hun flytter seg forbi Tomb Raider logoen mens hun fyrer av noen skudd som kan h\u00f8res i lydeffektene. Denne videosloten kan friste spillerne med b\u00e5de wildsymboler, scattersymboler, en spennende bonusrunde i tillegg til gratisspinn. Hvis man allerede har valgt ut det casinoet p\u00e5 nett som man \u00f8nsker \u00e5 begynne \u00e5 spille hos, s\u00e5 kan man bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 lese mer der.\n\nDet er nok derfor flere, inkludert oss selv, som gleder seg over at serien fungerer som base i Net Entertainments siste storsatsning. Du kan lese mer om saken her. Dette er en fantastisk automat med hele 7 forskjellige bonusfunksjoner som kan gj\u00f8re saldoen din stor og fet, og vi tar en gjennomgang av spillet her\\!. De symbolene han lander p\u00e5 gj\u00f8res om til wildsymboler slik at dine vinnersjanser \u00f8kes betraktelig. Kyle sparker Ike rett i en postkasse f\u00f8r han spretter bortover og lander p\u00e5 noen felt foran automaten.\n\nDet ligger casino floor supervisor en stor utfordring \u00e5 bevare video slot immortal romance spillf\u00f8lelsen n\u00e5r man overf\u00f8rer spill fra desktop til mobil. Net Entertainment leverer egenutviklede spill til en rekke nettcasinoer og portef\u00f8ljen inneholder flere av de mest kjent og kj\u00e6re spillene man forventer \u00e5 finne p\u00e5 et casino. Spillet er mye mer enn en klassisk kasino spill eller spilleautomat, er dette et spill video slot immortal romance du virkelig trenger \u00e5 pr\u00f8vespille godteri nettbutikk for \u00e5 forst\u00e5 hva vi snakker om. Dette er NetEnt Casino, NetEnt Live Casino og NetEnt Touch.\n\n## No deposit casino bonus?\n\nDersom man video slot immortal romance kommer til det innerste hjulet, har man sjansen til \u00e5 vinne den st\u00f8rste jackpotten spiderman spill. Mega Fortune Dreams ble lansert i 2014, men kommer nok til \u00e5 bli en sterk konkurrent til originalspillet. Der kan man free slot ghost pirates vinne video slot immortal romance enten en pengegevinst, den minste jackpoten, eller man kan vinne adgang til neste hjul. Mega Fortune Dreams er oppf\u00f8lgeren til spilleautomaten Mega Fortune, og mange av elementene i spillet er de samme som i originalen.\n\nJeg kjenner flere som har tatt slankeoperasjon som har fortalt at de m\u00e5tte ned ganske mye f\u00f8rst ja. At hun i tillegg lager en ny spleis da den forrige ikke gikk s\u00e5 bra der hun legger inn et innlegg fra venninnen som visstnok vil gj\u00f8re dette for henne gj\u00f8r dette ogs\u00e5 mye verre.\n\n## Norges styggeste rom trondheim\n\nDet blir en hel dag undervisning per m\u00e5ned, til sammen 10 dager. All undervisning og alle innleveringer, pluss eksamen er p\u00e5 engelsk. M\u00e5l for studiet.\n\n\n\nDersom en har god hukommelse kan en jo huske hvilke slot gratis twin spin kort som har blitt delt ut, og dermed video slot immortal romance kan en regne seg fram til sannsynligheten for hvilke kort som kommer, noe som er til stor hjelp. Det handler video slot immortal romance om \u00e5 f\u00e5 h\u00f8yest sum, uten \u00e5 komme over 21. Finnes det et mer video slot immortal romance elegant og sofistikert casinospill enn blackjack?. De er s\u00e5pass enkle at de l\u00e6res fort, og dette er nok en av grunnene til at blackjack er et av favorittspillene p\u00e5 de fleste casino.\n\n## Casino bodog free roulette\n\nHva er egentlig fordelene om man sammenligner med for eksempel en sikker bankoverf\u00f8ring som Trustly?. De h\u00e5ndterer hvert \u00e5r transaksjoner for flere milliarder dollar og er et meget anerkjent og sikkert navn i over 200 land og innen et vidt spekter av bedriftsomr\u00e5der. Med dette kan du handle p\u00e5 alle steder som aksepterer kortbetaling, b\u00e5de p\u00e5 fysiske butikker og p\u00e5 Internett, og du kan til og med ta ut penger fra minibank.\n\nSalibandyliiga HUOM Watson, VeikkausTV ja ISTV. Bubblaren Slots idag Jackpotjoys bubbel slot i top klass. Spelmarker pa roulettebord Det r regeringen som beviljar Casino Cosmopol tillstand att bedriva sin verksamhet Hur den ska bedrivas bestms genom.\n\n## Spilleautomat Caesar Salad\n\nDet er spillkabal tydelig at det er video slot immortal romance et eksklusivt casino som passer b\u00e5de for nybegynnere og proffer. Innskudd og uttak g\u00e5r raskt og smertefritt her, du kan velge mellom VISA, MasterCard, Skrill, Neteller, PaySafeCard, Trustly og Bankoverf\u00f8ring. Casilando har et artig og imponerende spillutvalg. Casilando lover en kongelig opplevelse for spillerne og det leverer de ogs\u00e5 til gangs, spillutvalget er bredt og imponerende, mens velkomsttilbudet gj\u00f8r det sv\u00e6rt aktuelt \u00e5 teste casinoet *video slot immortal romance* all casino slots online ut. Det passer like fint p\u00e5 mobiler og nettbrett som p\u00e5 datamaskinen. Gaming, Amaya, Blueprint, Games Warehouse, Leander og NetEnt og WHG.\n\nForsikre deg om at du mottar deres nyhetsbrev, for plutselig kan du en dag f\u00e5 melding om at du har vunnet en slik Verajohn casino bonus. Innskudd kan gj\u00f8res med bankkort som Visa eller Mastercard kort. De vet at dagens spillere har mye \u00e5 velge i, og at de lett kan forsvinne til konkurrentene. Det faktum at kundene holder seg forn\u00f8yde og at medlemstallet \u00f8ker betydelig er gode tegn p\u00e5 at VeraJohn Casino vet hva de driver med.\n\n## Mobil casino\n\nHer kan du velge om du vil spille med et par kronestykker eller spilleautomat Jolly Roger helt opp mot et par hundrelapper p\u00e5 hver video slot immortal romance runde. Hvor mye kan jeg vinne i Dead or Alive?. F\u00e5r skolenettet no spill og moro du frem 3 scattersymboler, avbildet med to pistoler, video slot immortal romance f\u00e5r du automatisk 12 gratisrunder. Derfor er det kanskje ikke overraskende at det ogs\u00e5 finnes spilleautomater som handler om dette.\n\nEr du i byen, og det blir en del folk i kretsen, har du problemer med en gang. Det var en historisk viktig sak Egholm stod i, og han skal ha stor \u00e6re for at han valgte \u00e5 ta den hele veien.\n\n## Spin palace casino\n\nVENSTRE. Instruks om dette blir gitt politiet. Pressemeldinger som jevnlig sendes ut fra Kulturdepartementet viser at man der er inne p\u00e5 flere av disse tankene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c7b0393-bc74-403b-b939-3d86091021e8"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2011/03/heklet-bestemor-ruter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:52Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag 7. mars 2011\n\n### Heklet bestemor ruter\n\nJeg ble som mange andre hektet p\u00e5 heklede bestemor ruter etter at \\*fruM\\* la ut et innlegg p\u00e5 Babyverden  \nN\u00e5 har jeg da planer om et sengeteppe til Thea og ett til Vilde :)  \nVi f\u00e5r n\u00e5 se n\u00e5r disse prosjektene blir ferdige ;)  \nBare \u00e5 finne frem kreativiteten deres og hive seg med ;)  \nKlem fra meg  \n  \n  \n\n\nLill-Tove             \n\n Etiketter: Hekling \n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nLaila sa...\n\nOi, s\u00e5 fint det ble\\!\\! Du er flink\\!Dette vil jeg pr\u00f8ve meg p\u00e5 etter jeg har laget putetrekk(som jeg selv er veldig spent p\u00e5)\n\n 9. mars 2011 kl. 11:12    \n\n\n\n\n\nLill-Tove sa...\n\ntakk:)  \ndisse var ikke vanskelige hvertfall :)  \nser v\u00e6rre ut enn det er :P\n\n 9. mars 2011 kl. 11:41    \n\n\n\n\n\nUgla sa...\n\nHeia Lill Tove  \nS\u00e5\u00e5\u00e5 koselig du stakk innom. Flotte arbeid du har lagt ut. Er selv lite aktiv, men h\u00e5per n\u00e5 at jeg snart kan ta opp enkelte arbeid. H\u00e5per og gleder meg til \u00e5 se mer av din kreativitet.  \nKlem fra Ugla :)\n\n 14. mars 2011 kl. 11:11    \n\n\n\n\n\nLill-Tove sa...\n\naww s\u00e5 koselig :) takk for det\\! h\u00e5per du kommer i gang igjen. du er jo s\u00e5 flink :)  \nklem :)\n\n 14. mars 2011 kl. 12:39    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80940d35-e69b-43e0-a7f3-5aad5e6f2a06"}
{"url": "http://docplayer.me/2419319-System-for-valg-av-provepunkter-pa-drikkevannsanlegg-24-og-ledningsnett-ragnar-storhaug-aquateam-norsk-vannteknologisk-senter-a-s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:25Z", "text": "**Download \"System for valg av pr\u00f8vepunkter p\u00e5 drikkevannsanlegg (24) og ledningsnett Ragnar Storhaug, Aquateam Norsk vannteknologisk senter A/S\"**\n\n\n\n4 Problemomr\u00e5de Kritiske punkter/soner eller tilstand av spesialavfall Lagertanker for kjemikalier/olje Avl\u00f8psforhold Avrenning fra trafikkarealer Offentlige veier Strekninger uten sikring mot utforkj\u00f8ring (direkte i vannkilde) eller i bekker som f\u00f8rer til kilde Raste- og parkeringsplasser Avl\u00f8psforhold Leirslagning Viltforekomster Eks. forekomst av bever Kritiske punkter vanninntak/br\u00f8nn Punkter hvor det kan v\u00e6re fare for lekkasje av overflatevann (utette br\u00f8nnlokk, drenasje av overbygninger) til br\u00f8nnen. Kritiske punkter vannkilde Aktiviteter i tilknytning til overflatekilde Utslipp fra forurensende aktivitet Bading B\u00e5ttrafikk (drivstoff evt. avl\u00f8psforhold) For de registrerte kritiske punktene m\u00e5 det gj\u00f8res en separat vurdering av risiko for \u00e5 f\u00e5 et uttrykk for hvor stor sannsynlighet det er for at de vil kunne medf\u00f8re forurensning av vannkilden. Dette vil n\u00f8dvendigvis bli forholdsvis grove anslag, men det vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 rangere de ulike punktene, slik at punkter der det foreligger stor risiko, kan blir utbedret. Et eksempel p\u00e5 dette er opprusting av avl\u00f8psforholdene i tilknytning til bolighus, utskifting av utette oljetanker etc. For punkter der graden av risiko er mindre, utarbeides prosedyrer for rutinemessig oppf\u00f8lging. Valg av pr\u00f8vepunkter p\u00e5 vannbehandlingsanlegg Generelt I tilknytning til vannbehandlingsprosessene er det n\u00f8dvendig \u00e5 plassere en rekke pr\u00f8vetakingspunkter. Med pr\u00f8vetaking menes i denne sammenheng b\u00e5de manuell pr\u00f8vetaking med etterf\u00f8lgende analyse p\u00e5 internt eller eksternt laboratorium, og kontinuerlig registrering av ulike parametre. Informasjonen som innhentes i pr\u00f8vepunktene, kan deles i to hovedgrupper: Styringsinformasjon: Registrering og analyse av parametre som benyttes til \u00e5 styre behandlingsprosessen. Som eksempel kan nevnes registrering av, turbiditet, farge og\n\n\n\n5 temperatur i r\u00e5vannet p\u00e5 et direktefiltreringsanlegg. Dette er informasjon som benyttes for styring av doseringen av fellingskjemikalier Pr\u00f8vetaking og analyse for \u00e5 dokumentere effekten av vannbehandlingen (bakteriologiske parametre, kalsium, alkalitet og i rentvannet) Anleggenes st\u00f8rrelse og kompleksitet varierer, det er derfor ikke mulig \u00e5 gi noe allmenngyldig svar p\u00e5 hvor pr\u00f8vepunktene skal plasseres p\u00e5 hvert enkelt anlegg. Imidlertid er det de samme hovedtypene av behandlingsprosesser som benyttes p\u00e5 norske vannverk, og dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 fastlegge en generell plassering i forhold til de ulike delprosessene. Ved valg av pr\u00f8vepunkter kan f\u00f8lgende angrepsmetode benyttes: 1. Definer hvilke parametre det skal stilles spesifikke kvalitetskrav til. Normalt er dette gitt av behandlingsprosessene (for eksempel farge og restmetall p\u00e5 et direktefiltreringsanlegg). P\u00e5 en del anlegg kan det ogs\u00e5 v\u00e6re parametre som ikke uten videre er gitt av behandlingsprosessene (for eksempel jern, mangan, sulfat etc.) 2. Gjennomg\u00e5 hver delprosess og definer kritiske parametre for god funksjon. For de vanlige behandlingsprosessene p\u00e5 norske vannverk er dette gitt av prosesstypen. 3. Utform et todelt pr\u00f8vetakingsprogram som en del av internkontrollen Del 1: Daglig pr\u00f8vetaking, evt. pr\u00f8vetaking ved hvert driftsbes\u00f8k p\u00e5 mindre anlegg. Programmet skal b\u00e5de gi styringsinformasjon og dokumentere prosessenes effektivitet Del 2: Program med lavere pr\u00f8vetakingsfrekvens som dokumenterer vannkvalitet Plassering av pr\u00f8vetakingspunkter Som hovedprinsipp b\u00f8r det plasseres pr\u00f8vetakingspunkter f\u00f8r og etter hver delprosess. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kartlegge virkningen av hver delprosess, samt framskaffe et grunnlag for \u00e5 optimalisere driften av de ulike enhetene. Ved bare \u00e5 gjennomf\u00f8re pr\u00f8vetaking p\u00e5 r\u00e5vann og renvann (slik som det ofte gj\u00f8res, spesielt p\u00e5 sm\u00e5 vannbehandlingsanlegg) er det vanskelig \u00e5 fastsl\u00e5 virkningen av de ulike delprosessene. Mange behandlingsanlegg skal ha innebygget to hygieniske barrierer i den totale vannbehandlingen. Et viktig punkt vil da v\u00e6re \u00e5 kontrollere effekten av hver av de to hygieniske barrierene. For norsk vannbehandlingspraksis inneb\u00e6rer dette: pr\u00f8vetaking f\u00f8r og etter desinfeksjon pr\u00f8vetaking f\u00f8r tilsats av koagulant og etter filteret p\u00e5 anlegg med direktefiltrering pr\u00f8vetaking f\u00f8r og etter membrandelen p\u00e5 et membranfiltreringsanlegg P\u00e5 st\u00f8rre behandlingsanlegg best\u00e5r prosessen normalt av flere parallelle prosesslinjer. Det m\u00e5 ogs\u00e5 legges vekt p\u00e5 \u00e5 registrere kritiske parametre (dvs. parametre som er et direkte uttrykk for hvor godt prosessen fungerer) for hver parallell prosesslinje. Dette er spesielt viktig i tilknytning til enheter som skal fungere som hygieniske barrierer. Hvis et\n\n\n\n\n\n. Hovedm\u00e5let med pr\u00f8vetaking i et vannforsyningsnett er \u00e5: 1.\")\n\n10 Figur 1 viser at prosessen deles inn i 4 trinn. En trinnvis framgangsm\u00e5te som skissert i figuren er en forutsetning for at prosedyren skal fungere. Innsamling av generell grunnlagsinformasjon F\u00f8rst foretas en kartlegging av aktuell grunnlagsinformasjon om nettet Tabell 6 viser en oversikt over n\u00f8dvendige opplysninger som m\u00e5 samles inn for \u00e5 etablere et tilfredsstillende grunnlag for plassering av pr\u00f8vepunkter og utarbeidelse av pr\u00f8veprogram. Tabell 6. Oversikt over generell bakgrunnsinformasjon for \u00e5 utarbeide pr\u00f8vetakingsprogram Parameter Generell bakgrunnsinformasjon om ledningsnett N\u00f8dvendige opplysninger Oversiktskart som viser f\u00f8lgende: hovedvannledninger og distribusjonsnett ledningsmateriale overflatebehandling (innvendig/utvendig) alder, dato for utskiftning av ledninger dimensjoner (lengder, tverrsnitt) str\u00f8mningsretninger knutepunkter med definert tilknytning trykksoner / trykkforhold n\u00e6rhet til avl\u00f8psledninger H\u00f8ydebaseng, trykk\u00f8kningsstasjon I stadig flere kommuner kan denne informasjonen hentes ut fra det databaserte ledningskartverket. Ogs\u00e5 denne type verkt\u00f8y har sin begrensning. En annen viktig kilde til informasjon er n\u00e5v\u00e6rende og tidligere ansatte som har sin hovedbeskjeftigelse med oppf\u00f8lging/drift av distribusjonsnettet. All informasjonen legges inn p\u00e5 et kart i en egnet m\u00e5lestokk slik at hele distribusjonsnettet vises. Kartlegging av problemomr\u00e5der og s\u00e5rbare abonnenter De kritiske punktene/sonene eller kritiske tilstander i distribusjonsnettet kartlegges/defineres. Denne kartleggingen har to hovedhensikter: 1. Avdekke problemomr\u00e5der, dvs. framskaffe en oversikt over kritiske punkter/soner der det foreligger en risiko for eller en indikasjon p\u00e5 negativ p\u00e5virkning av vannkvaliteten. Som eksempel nevnes slamproblemer som f\u00f8lge av korrosjon eller bakterievekst i ledningsnettet, hyppige ledningsbrudd, innsug av avl\u00f8psvann etc. 2. Kartlegge omr\u00e5der/punkter p\u00e5 ledningsnettet hvor det er tilknyttet abonnenter som er spesielt s\u00e5rbare n\u00e5r vannkvaliteten avviker fra gjeldende kvalitetskrav. Eksempel p\u00e5 s\u00e5rbare abonnenter er sykehus, barnehager, n\u00e6ringsmiddelbedrifter, etc. Tabell 7 viser en oversikt over de erfaringsmessig vanligste kritiske punkter og s\u00e5rbare abonnenter i ledningsnett\n\n11 Tabell 7. Oversikt over kritiske punkter/soner og s\u00e5rbare soner i ledningsnettet Problemomr\u00e5de Kritiske punkter/soner (problemomr\u00e5der) p\u00e5 ledningsnett S\u00e5rbare abonnenter Kritiske punkter/soner eller tilstand Omr\u00e5de hvor det har v\u00e6rt registrert eller har v\u00e6rt mistanke om vannb\u00e5rne epidemier. Omr\u00e5der med d\u00e5rlig ledningsnett, eller med ustabile grunnforhold (store lekkasjer, store ledningsreparasjoner, problemer med tilfrosne ledninger etc.). Omr\u00e5der p\u00e5 ledningsnettet hvor det tidligere har v\u00e6rt registrert eller hvor det har v\u00e6rt mistanke om innsug av vann utenfra. Omr\u00e5der hvor abonnentene klager p\u00e5 d\u00e5rlig vannkvalitet (eks. brunt vann, lukt/smak), etc, Omr\u00e5der der tidligere pr\u00f8vetaking har avdekket bakterievekst p\u00e5 nettet (h\u00f8yt kimtall) Omr\u00e5der der man ut fra tidligere driftserfaringer kan sl\u00e5 fast at det akkumuleres slam eller at det opptrer spesielle korrosjonsproblemer. Endeledninger hvor man har mistanke om d\u00e5rlig vannkvalitet (h\u00f8y, d\u00e5rlig lukt og smak). H\u00f8ydebasseng eller utjevningsbassenger der det foreligger mulighet for inntrenging av forurenset vann. (eks. bassenger som er sprengt ut i fjell) Tilknytningspunkter for og lokalisering av spesielt s\u00e5rbare abonnenter sykehus, sykehjem og eldresentra barnehager og skoler bedrifter som er totalt avhengig av en viss vannkvalitet, spesielt gjelder dette n\u00e6ringsmiddelbedrifter Opplysninger om kritiske punkter/soner p\u00e5 ledningsnettet vil kunne hentes fra ledningskartverket, der dette er implementert. I mange kommuner m\u00e5 man innhente informasjon fra en rekke ulike kilder. Det varierer om dette er nedtegnet informasjon eller muntlig informasjon hos de ansatte som er ansvarlig for drift og oppf\u00f8lging av vannforsyningsnettet.\n\n.\")\n\n12 Evaluering av problemomr\u00e5der og s\u00e5rbare abonnenter (Kritikalitetsanalyse) Kartleggingen vil resultere i at det avdekkes en rekke problemomr\u00e5der, dvs. kritiske punkter/soner hvor det foreligger en risiko for eller indikasjon p\u00e5 negativ p\u00e5virkning av vannkvaliteten. Videre vil det avdekkes spesielt s\u00e5rbare omr\u00e5der/punkter p\u00e5 ledningsnettet hvor det er tilknyttet abonnenter som er spesielt s\u00e5rbare n\u00e5r vannkvaliteten avviker fra det som er forutsatt. For \u00e5 kunne prioritere pr\u00f8vepunkter, er det n\u00f8dvendig \u00e5 rangere b\u00e5de problemomr\u00e5dene og de s\u00e5rbare omr\u00e5dene/punktene etter alvorlighetsgrad. For de fleste vannverk vil ikke en slik rangering uten videre v\u00e6re helt enkel. Det b\u00f8r derfor gjennomf\u00f8res en forenklet risikoanalyse hvor man vurderer konsekvensen av en eventuell p\u00e5virkning av vannkvaliteten, samt sannsynligheten for at det skal skje en slik p\u00e5virkning. Ved rangeringen av potensielle pr\u00f8vepunkter kan en FMECA-analyse (Berg,1998), (Mathiesen,1997), benyttes (FMECA: Failure Modes, Effect Criticality Analysis). Denne analysen inneb\u00e6rer at mulige hendelser i vannforsyningsnettet innenfor visse geografiske omr\u00e5der systematiseres og klassifiseres etter en bed\u00f8mmelse av sannsynlighet for og konsekvens av at de inntreffer. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 multiplisere sannsynlighet og konsekvens, noe som gir risikofaktoren. For \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re dette m\u00e5 det fastsettes hhv. sannsynlighets- og konsekvensklasser: Sannsynlighetsklasser Sannsynlighet for at en gitt hendelse skal finne sted m\u00e5 kvantifiseres. De varierer om det foreligger erfaringsdata som sier noe om hvor ofte ulike hendelser inntreffer. Normalt m\u00e5 vurderingen av sannsynlighet baseres p\u00e5 skj\u00f8nn. Det foresl\u00e5s her 3 sannsynlighetsklasser: Liten, middels og stor sannsynlighet. Hver sannsynlighetsklasse gis henholdsvis vekttall 1, 2 og 3. Liten sannsynlighet: 1 Middels sannsynlighet: 2 Stor sannsynlighet : 3 Konsekvensklasser basert p\u00e5 problemomr\u00e5der Konsekvensklassene vurderes ut fra virkningen av hendelsene (problemomr\u00e5der) og ut fra hvem hendelsen er merkbar for (s\u00e5rbare abonnenter). Det foresl\u00e5s her 3 konsekvensklasser: Liten, middels og stor konsekvens som gis henholdsvis vekttall 1, 2 og 3. Vurderingen m\u00e5 baseres p\u00e5 kunnskap om de lokale forholdene. Konsekvensklasser vurdert ut fra negativ innvirkning p\u00e5 vannkvaliteten kan inneholde f\u00f8lgende: Liten konsekvens (1): Ingen eller ubetydelige endringer av drikkevannskvalitet/overskridelse av minimums kvalitetskrav eller overskridelse av vannverkets egne normer for drikkevannet. Middels konsekvens (2): Ubetydelige overskridelse av helserelaterte krav, moderat overskridelse av bruksmessige/estetiske krav. Her vurderes at faren for sykdom er liten, men forverring av bruksmessig kvalitet kan v\u00e6re merkbar. Vannkvaliteten vil imidlertid ikke bli s\u00e5 mye verre enn at man kan forvente at abonnentene henter seg vann fra andre usikrede (og\n\n\n\n13 d\u00e5rligere) vannkilder. Dersom problemomr\u00e5det har en bruksmessig vannkvalitet som er merkbart d\u00e5rligere enn i andre deler av nettet, tilh\u00f8rer problemomr\u00e5det konsekvensklasse 2. Stor konsekvens (3): Overskridelse av helserelaterte krav i en slik grad at det er potensiell fare for akutt sykdom, langsiktig helseskade eller angst i befolkningen for slik helseskade. Stor overskridelse av de bruksmessig/estetiske kravene, f.eks. d\u00e5rlig lukt og smak p\u00e5 vannet, som kan f\u00f8re til at abonnentene henter seg vann fra andre usikrede (og d\u00e5rligere) vannkilder. Man kan ogs\u00e5 tenke seg andre vurderingsm\u00e5ter, f.eks. at man beregner helsemessig og bruksmessige konsekvenser hver for seg, og gj\u00f8r en ulik prioritering av helse- og bruksmessige forhold. Man kan ogs\u00e5 relatere konsekvensklassene til grenseverdier for enkelte vannkvalitetsparametre. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 inndele konsekvensklassene etter hvor mange mennesker som vil bli ber\u00f8rt av den aktuelle hendelsen. Konsekvensklasser basert p\u00e5 s\u00e5rbare abonnenter Konsekvensklasser vurdert ut fra s\u00e5rbare abonnenter kan inneholde f\u00f8lgende: Liten konsekvens (1): Ingen eller f\u00e5 s\u00e5rbare abonnenter. Middels konsekvens (2): Skoler, barnehager for st\u00f8rre barn, barnepark, bedrifter som er avhengig av vann direkte fra vannverket (og uten egne vannbehandlingsanlegg). Bedriftene gjelder de hvor de \u00f8konomiske konsekvensene kan bli store, men ikke de helsemessige. Stor konsekvens (3): Sykehus, barnehager med spebarnsavdeling, pleiehjem, eldresenter og n\u00e6ringsmiddelbedrifter som er avhengig av vann direkte fra vannverket (og uten egne vannbehandlingsanlegg). Bedriftene omfatter de hvor de helsemessige konsekvensene (og ogs\u00e5 de \u00f8konomiske) kan bli store. Her m\u00e5 antallet personer som kan ber\u00f8res av d\u00e5rlig vannkvalitet, evt. mangel p\u00e5 vann ogs\u00e5 legges til grunn for konsekvensinndelingen. Beregning av risikofaktor Risikofaktoren beregnes ved \u00e5 multiplisere sannsynlighet og konsekvens. Risikofaktoren kan f\u00e5 f\u00f8lgende tallverdier: 1: ubetydelig risiko 2: liten risiko 3: liten/middels risiko 4: middels risiko 6: stor risiko 9: meget stor risiko For \u00e5 sikre at en slik analyse utf\u00f8res systematisk, benyttes et spesielt skjema. To typer skjemaer som ofte benyttes i tilsvarende risikoanalyser (FMECA- og kritikalitetsskjema), er her sl\u00e5tt sammen til ett skjema som her er kalt FMECA/kritikalitetsskjema Tabell 8 viser et eksempel p\u00e5 dette til bruk for rangering av problemomr\u00e5der. Tabell 8 viser et eksempel p\u00e5 slikt skjema til bruk for rangering av omr\u00e5der/punkter p\u00e5 ledningsnettet hvor det er tilknyttet s\u00e5rbare abonnenter.\n\n\n\n14 Tabell 8 Eksempel p\u00e5 utfylt FMECA/kritikalitets-skjema for rangering av problemomr\u00e5der. Geografisk omr\u00e5de/ lokalitet Vestveien nr. 2-6 Tangen Mulig problem/ hendelse Sannsynlighet Endeledning: h\u00f8y Liten (1) Middels (2) Stor (3) Konsekvens: Innvirkning vannkvalitet Liten Midde (1) ls (2) x Stor (3) Lavt trykk: innsug av Liten (1) Middels (2) forurenset vann Stor (3) x p\u00e5 Risik o- fakto r 3 9 Kommentar Vannet har kontinuerlig h\u00f8y, men bruk av dette er forbundet med liten risiko for brukerne. Det har tidligere forekommet innsug, og det er mistanke om vannb\u00e5ren sykdom, betydelig risiko for brukerne. Tabell 9. Eksempel p\u00e5 utfylt FMECA/kritikalitets-skjema for rangering av omr\u00e5der hvor det er tilknyttet s\u00e5rbare abonnenter Geografisk omr\u00e5de/lokal itet Mulig problem Sannsy n- lighet Industriomr\u00e5de Vannmangel, Liten (1) Middels forurenset (2) industriva nn Stor (3) Konsekvens: Innvirkning p\u00e5 s\u00e5rbare abonnenter Liten (1) Middel s (2) x Stor (3) Risiko - faktor 4 Kommentar Ingen helsefare, men betydelige \u00f8konomiske konsekvenser. Sykehjem Liten (1) Lavt trykk: Middels innsug av (2) forurenset vann Stor (3) x 6 Det har aldri v\u00e6rt mistanke om vannb\u00e5ren sykdom hittil,men brukerne er meget s\u00e5rbare, betydelig helserisiko.\n\n\n\n15 Plassering av pr\u00f8vepunkter p\u00e5 nettet Plassering av pr\u00f8vepunkter for karakterisering av generell vannkvalitet Ved plassering av pr\u00f8vepunktene p\u00e5 nettet lokaliseres f\u00f8rst punktene som skal gi et uttrykk for den generelle vannkvaliteten. Hovedkriteriet for disse punktene er at de skal v\u00e6re representative for flest mulig abonnenter, eller st\u00f8rst mulig vannuttak. Pr\u00f8vepunktene b\u00f8r samordnes med annen overv\u00e5kning av ledningsnettet som f.eks. kontinuerlig trykkoverv\u00e5kning eller kontinuerlig overv\u00e5kning av ledningsevne, og turbiditet. Lokaliseringen av pr\u00f8vepunktene kan gj\u00f8res med utgangspunkt i simuleringer med hydrauliske modeller. I de hydrauliske modellene er ledningsnettet beskrevet ved knutepunkter, ledninger, kilder, pumper, ventiler og bassenger. Sammenlignet med det aktuelle nettet, er modellen sv\u00e6rt forenklet. De hydrauliske modellene vil da kunne beregne: vannf\u00f8ring, hastighet, str\u00f8mningsretning og trykktap i ledningene trykk i knutepunkter vanniv\u00e5 i bassenger En rekke programmer kan ogs\u00e5 beregne hydraulisk oppholdstid (eks. EPANET), samt beregne hvor stor andel av vannet som kommer fra ulike kilder (hvis distribusjonsnettet har flere vannkilder) I tillegg til de foran nevnte opplysningene m\u00e5 det fortsatt tas praktisk hensyn ved plassering. Det viktigste punktet her er god tilgjengelighet. De valgte pr\u00f8vepunktene legges inn p\u00e5 et kartgrunnlag enten manuelt eller digitalt. Plassering av pr\u00f8vepunkter i kritiske punkter/soner Risikofaktorene som er beregnet for problemomr\u00e5dene sammen med beregnede risikofaktorer for s\u00e5rbare abonnenter, legges inn p\u00e5 kartgrunnlaget. Det er hensiktsmessig \u00e5 benytte ulike symbolkoder for hhv. s\u00e5rbare abonnenter og problemomr\u00e5der. Skjematisk er dette vist p\u00e5 figur 2, se neste side.\n\n\n\n16 4 5 Problemomr\u00e5de S\u00e5rbar abonnent Generelt pr\u00f8vepunkt Figur 2. Eksempel p\u00e5 inntegning av pr\u00f8vepunkt, s\u00e5rbare abonnenter og problemomr\u00e5der i et ledningsnett Figuren viser at en s\u00e5rbar abonnent er lokalisert i et problemomr\u00e5de med en forholdsvis stor risiko for utilfredsstillende vannkvalitet. Dette er et potensielt omr\u00e5de for lokalisering av et pr\u00f8vepunkt. I tillegg er et pr\u00f8vepunkt for generell vannkvalitet markert. Vurderingen kan medf\u00f8re at et stort antall problemomr\u00e5der blir lokalisert. Ut fra de beregnede risikofaktorene m\u00e5 det s\u00e5 foretas en prioritering slik at s\u00e5rbare abonnenter i problemomr\u00e5der blir dekket. Generelle anvisninger for hvor mange pr\u00f8vepunkter som skal benyttes er vanskelig \u00e5 gi. Det er imidlertid viktig at det foretas en separat vurdering for hvert enkelt punkt. Oppsummering Pr\u00f8vetaking og oppf\u00f8lging av drikkevannsanlegg krever en stor innsats b\u00e5de \u00f8konomisk i form av analysetjenester og av arbeidsinnsats av driftspersonellet p\u00e5 ulike niv\u00e5er. Det er da sv\u00e6rt viktig at det legges ned et grundig arbeide som kan sikre at informasjonen som framskaffes ved denne aktiviteten har st\u00f8rst mulig utsagnskraft og gjenspeiler de faktiske forholdene. Plassering av pr\u00f8vepunkter og punkter som skal inspiseres med forutbestemte intervaller, krever derfor at det gj\u00f8res en systematisk kartlegging av flest mulig kritiske faktorer/omr\u00e5der i vannforsyningssystemet. Dette arbeidet b\u00f8r innpasses i vannverkets kvalitetssystem. Ved \u00e5 gjennomf\u00f8re \u00e5rlige internrevisjoner vil det da v\u00e6re mulig \u00e5 kontrollere om for eksempel pr\u00f8vetakingspunktene som benyttes er like relevante som den gangen de ble plassert.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0086ce60-abec-4a71-a79d-c18ffadc7ca7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nettguiden/piratkopiering-gir-strengere-sikkerhet/65405568", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:41Z", "text": "# Piratkopiering gir strengere sikkerhet\n\nOmfattende piratkopiering f\u00f8rer til at dataprogrammer heretter vil bli kopisikret. Som et fors\u00f8ksprosjekt blir Norge et av de f\u00f8rste landene som innf\u00f8rer sikkerhetskode p\u00e5 de mest popul\u00e6re programmene.\n\n17\\. oktober 1996 kl. 13.00\n\n  HELLE H\u00d8INESS  \n\n\\- I 1997 vil det bli innf\u00f8rt brukerkode p\u00e5 en viss andel av dataprogrammene som blir solgt. Brukeren m\u00e5 ringe opp et telefonnummer for \u00e5 f\u00e5 den rette koden. Deretter kan man starte opp programmet for f\u00f8rste gang. Systemet kan sammenlignes med smartkortleseren som mange kjenner, sier Norvald Heidel som er anti-piratansvarlig hos Microsoft. I en fors\u00f8ksperiode vil Microsoft kodesikre halvparten i et utvalg av dataprogrammer. N\u00e5r perioden er gjennomf\u00f8rt skal brukerens erfaring bli brukt til videre utvikling av kopisikkerhetssystemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af307fa7-6d97-45e7-a746-ab11f21da205"}
{"url": "http://docplayer.me/25918421-Skrevet-av-david-atarodiyan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:11Z", "text": "1 Skrevet av David Atarodiyan\n\n2 INT. GARASJE. KVELD S\u00e5 fortell meg, hva er det du \u00f8nsker? S\u00e5 du vet ikke? Vet hva? La oss slippe den praten Hvilken prat? V\u00e6r s\u00e5 snill og ikke test meg Det blir stille. sitter bare med et kne over det andre og stirrer p\u00e5. ser opp mot flere ganger men f\u00f8rer blikket rundt om kring i rommet. ler litt S\u00e5, vil du hjelpe meg? Det hadde v\u00e6rt sikkert lett om jeg viste hva du ville Jeg vil ha hjelp til noe Ja, men hva slags hjelp?\n\n3 hmm. det var godt, det hadde jeg ikke gjort p\u00e5 lenge. Viste du at latter forlenger livet? S\u00e5 synd at jeg fikk deg til \u00e5 le da sitter i samme posisjon og sitter bare \u00e5 ser p\u00e5. starter \u00e5 smile mer og mer. ser rundt p\u00e5 forskjellige steder i rommet f\u00f8r han ser opp mot. starter \u00e5 le litt sm\u00e5tt, f\u00f8r det bygger seg opp til latter. starter \u00e5 flire litt sm\u00e5tt. Da stopper br\u00e5tt opp og retter seg opp i ryggen. stopper fliringen og g\u00e5r tilbake til sitt usikre tilstand og ser rundt p\u00e5 forskjellige steder i rommet. starter \u00e5 smile Jeg bare f\u00f8ler at \u00e5rene fyller seg p\u00e5 Hyggelig at jeg.. Ikke det at jeg trenger det. Jeg vil ikke se tilbake p\u00e5 livet mitt som et totalt bortkastet et. Knullet i de fleste land, hatt greit med penger, sett det meste. Man skulle tro at man aldri skulle bli lei av et fint liv. Alts\u00e5 ikke missforst\u00e5 meg, jeg er ikke deprimert eller noe, men.. stopper opp og ser opp mot og ser at han ser helt forvirret ut Si meg, vet du hva gjennomsnitts d\u00f8dsalderen er i dette landet? Jeg er ikke helt sikker, sist jeg sjekket det var det p\u00e5 rundt 75..\n\n4 Feil\\! Den er p\u00e5 84\\! Nyere forskning forteller at i framtiden vil alle kunne bli over 100 \u00e5r gamle. Siden vi spiser sunnere mat og piss som det. Men tenk deg det, et s\u00e5 langt liv. Jeg har ikke levd mer enn 1/3 av den antatte d\u00f8dsalderen, og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 kjeder jeg dritten av meg. Hva er det \u00e5 gj\u00f8re? Denne samtalen her er den mest interessante samtalen jeg har hatt siden jeg og kona ble enige om \u00e5 skilles. Sikker p\u00e5 at du ikke er deprimert? bryter ut i latter. skj\u00f8nner ingenting og blir litt engstelig. Du...du skal drepe meg Veldig morsomt Nei jeg er seri\u00f8st, du skal drepe meg flirer litt f\u00f8r han ser at ikke ler. Han er helt seri\u00f8s. Er det...er det derfor du var s\u00e5 ivrig p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te meg? S\u00e5nn at jeg skal drepe deg? Ivrig er kanskje litt \u00e5 ta i Du er jo helt gal Gal er kanskje litt \u00e5 ta i\n\n5 Du m\u00e5 da v\u00e6re s\u00e5 deprimert at du.. Hei\\! jeg er kanskje litt ivrig p\u00e5 \u00e5 d\u00f8 og kanskje fordi jeg er litt gal. Men jeg er faen meg ikke deprimert\\! Skj\u00f8nner du det? Ser du noen kutt p\u00e5 armene mine? S\u00e5 n\u00e5r du er deprimert s\u00e5 blir du n\u00f8dt til \u00e5 kutte deg er det s\u00e5nn det er? 14 \u00e5ringer kutter seg, voksne tar livet sitt Neeeei. de voksne tar rusmidler S\u00e5 stikk og rus deg\\! reiser seg opp fra stolen sin og g\u00e5r bestemt mot. blir litt redd og beveger kroppen sin i litt forsvarsstilling. tar hodet sitt helt inntil og tar fingeren mot \u00f8yet sitt Ser de \u00f8ya der normale ut for deg eller? retter seg opp og g\u00e5r tilbake til stolen sin. sitter bare og ser p\u00e5. S\u00e5 du er deprimert Nei Du er bare sta Ja\n\n### hoppet med ryggen vendt ned mot et hav av vakre flammer. Armene er brede, og beina er strake. Akkurat som et kors.\n\n EXT.KIRKET\u00e5RN. KVELD Det er m\u00f8rkt. Fra toppen av et kirket\u00e5rn har DAVID(17) hoppet med ryggen vendt ned mot et hav av vakre flammer. Armene er brede, og beina er strake. Akkurat som et kors. Mens han faller\n### Terry og Sammy har satt seg ved bordet. Terry leser i menyen mens Sammy bare str\u00e5ler mot ham. TERRY... Jeg beklager det der i g\u00e5r.\n\n### OBS\\! Oversettelsen b\u00e6rer preg av endel personlige valg. Skal du g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 denne scenen, s\u00e5 g\u00e5 tilbake til originalmanuset.\n\n Kvalitetstid av Henrik Aareskjold +4793223007 futhark\\email@example.com 1 INT. SPISESAL. KVELD. Scenen \u00e5pner til en overd\u00e5dig spisesal i et herskapshus. \u00d8ystein og Lena, et festkledd ungt par, sitter ved\n### En ung mann, CHRIS, sitter ensomt p\u00e5 sengen sin. Han er fullt kledd og har et tomt blikk i ansiktet. Bak han er en full opplyst by.\n\n### Innledning: Elsket. Dette er en hemmelighet fordi veldig f\u00e5 av oss er klar over det, og enda f\u00e6rre klarer \u00e5 tro at det er sant.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bc024f4-994c-466b-821f-0908d77c932f"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1343273-Vektproblematikk..html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:21Z", "text": "# Vektproblematikk.\n\nSkjult ID med pseudonym lillebill on. 5 juli 2017 22:37  \n\nEr det slik at menn er s\u00e5 redde for \u00e5 ha en kj\u00e6reste med noen ekstra kilo p\u00e5 kroppen at de ikke engang gidder svare p\u00e5 meldinger?  \n  \nSer s\u00e5 mange menn som uffer seg over at damer aldri svarer p\u00e5 meldinger. De har visst forestillinger om at damer vasser i meldinger og hjerter.  \nVel, parker den forestillingen.  \nOm man er en ung, pen, utdannet og sosial dame med livet i orden har tydeligvis ingenting \u00e5 si n\u00e5r man har 20 kilo ekstra p\u00e5 kroppen. (Selv p\u00e5 de s\u00e5kalt \"rette\" plassene)  \n  \nEr aktiv og sender meldinger til interessante menn (b\u00e5de tykke og smale) men etter flere \u00e5r med taushet tilbake kjenner jeg at jeg er lei.  \n  \nGodt mulig mange damer ikke svarer. Men en del menn m\u00e5 ta et oppgj\u00f8r med seg selv og. \"S\u00f8ker sunn og sporty dame\" eller \"liker \u00e5 ta vare p\u00e5 kroppen din\" g\u00e5r igjen i omtrent samtlige manneprofiler.  \nDet g\u00e5r da vel an \u00e5 v\u00e6re sunn, sporty og ta vare p\u00e5 seg selv, og likevel trives med de ekstra kiloene man har?  \n  \nKlar over at jeg skj\u00e6rer mange over en kam her, men m\u00e5 bare f\u00e5 komme med dette hjertesukket.\n\nSkjult ID med pseudonym Lone on. 5 juli 2017 22:44  \n\nMed BMI over 26-27 er du sjansel\u00f8s her. Hverken damer eller menn vil ha tjukk kj\u00e6reste, selv om de er tjukke selv.  \nDet tar jeg konsekvensen av og s\u00e5 fort medlemskapet mitt utl\u00f8per her g\u00e5r jeg over til VG Vektklubb istedet:)  \nSkal jeg v\u00e6re aktiv p\u00e5 forum der, utveksle treningstips, matoppskrifter o.l.:)\n\n (mann 47 \u00e5r fra Akershus)  on. 5 juli 2017 22:56  Privat melding \n\nEr det noe jeg elsker s\u00e5 er det kvinner med former. Selv om jeg s\u00f8ker etter ei som liker \u00e5 v\u00e6re aktiv s\u00e5 trenger ikke hun \u00e5 v\u00e6re topptrent. Jeg trener med mange jenter som har former og dem smiler og er mer glade enn dem som er opptatt av \u00e5 se ut som miss perfekt.\n\nSkjult ID med pseudonym Lone on. 5 juli 2017 23:01  \n\nJeg bryr meg heller ikke s\u00e5 mye om han har litt ekstra polstring, Bj\u00f8rnar, bare at han er en bra kar:)\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling on. 5 juli 2017 23:03  \n\nOm alle p\u00e5 begge sider s\u00f8ker (og insisterer) ned i kropp/alder og opp i utseende er det ikke rart det ikke blir av.  \n  \nS\u00f8k sideveis og ta det av ovennevnte du m\u00e5tte f\u00e5 som ev. bonus.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nPersonligheten Lone teller 100 % mer enn kropp. En bamseklem til deg fra meg\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling on. 5 juli 2017 23:15  \n\nBamsefar s\u00f8ker binne. Der har du den inne.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Lone on. 5 juli 2017 23:23  \n\nFor \u00e5 v\u00e6re litt seri\u00f8s:  \nFor det f\u00f8rste, hvordan kan du v\u00e6re s\u00e5 sikker p\u00e5 at det er vekta som er problemet?  \nFor det andre s\u00e5 har folk preferanser, og s\u00e5 lenge det er flust av kandidater som har kroppsbygning som er ihht. deres vil de mest sannsynlig ikke v\u00e6re villige til kompromisse p\u00e5 det. Kan ikke endre folks preferanser dessverre.  \n  \nTakk\\!:) Klem til deg ogs\u00e5, bamse-Bj\u00f8rnar;)\n\nTakk Lone. Ett godt hjerte er viktig for meg at hun har og snill og omtenksom. Som sagt s\u00e5 er kropp med former utrolig sexy\n\nLone har et poeng. Det der kan fort ende opp i samme gate som: \"Ingen damer vil ha meg fordi jeg er snill, ergo vil alle damer ha badboys\". Vi opplever ALLE \u00e5 stadig vekk bli avvist her inne, og det kan v\u00e6re \u00f8rten forskjellige grunner til det, dette ER tross alt nettdating.\n\nSkjult ID med pseudonym Lone on. 5 juli 2017 23:31  \n\nSnillhet er en underskattet egenskap, tenker jeg. Bra at du verdsetter det, Bj\u00f8rnar:)\n\nVeldig bra sagt av dere begge HerrFekt\n\n\u00c5 v\u00e6re snill mot deg selv og dem rundt deg er viktig for meg da jeg er opptatt av det selv Lone\n\nKommer ann p\u00e5 hva man skriver ogs\u00e5 har jeg h\u00f8rt. Man kommer ikke langt med \"Hei\" eller \"Hvordan g\u00e5r det?\".  \n  \nJeg pr\u00f8ver \u00e5 skrive noe om det som st\u00e5r i profilteksten. F\u00e5r jo aldri svar, selvsagt, men det er en annen historie. Jeg er inneforst\u00e5tt med at jeg sikter altfor h\u00f8yt, og kommer til \u00e5 g\u00e5 gjennom livet som singel p\u00e5 trass om jeg m\u00e5. Om hundre \u00e5r er alt glemt allikevel :)\n\n@Distre. Pr\u00f8v med \"gryntelyder\". Funker like bra som en d\u00f8nn seri\u00f8s hyggelig personlig melding.  \nOg s\u00e5 sitter du igjen med de som har humor og godt hum\u00f8r.\n\n@Leifi. Det var det en som anbefalte meg \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 byen en gang ogs\u00e5. G\u00e5r ikke p\u00e5 den en gang til, dessverre\\!\n\n@Distre. Hehe. Jeg har aldri pr\u00f8vd p\u00e5 byn.  \nHer funker alt som f\u00e5r damene til \u00e5 le. Helst skrattle.\n\n (mann 48 \u00e5r fra Rogaland)  to. 6 juli 2017 00:39  \n\n\\*halvveis inne skulle det st\u00e5tt.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\n\"Er det slik at menn er s\u00e5 redde for \u00e5 ha en kj\u00e6reste med noen ekstra kilo p\u00e5 kroppen at de ikke engang gidder svare p\u00e5 meldinger? \"  \nHar da ingenting med redsel \u00e5 gj\u00f8re. Det har med smak \u00e5 gj\u00f8re. Det hadde v\u00e6rt mye verre om du var ufyselig i oppf\u00f8rselen, for personligheten er det vanskelig \u00e5 endre p\u00e5. Antall kilo der i mot...\n\nJeg var utrolig stolt av min x kone hver gang vi var ute blant andre mennesker. \u00c5 ja hun hadde former. Alle er vakre uansett kroppsfasong tenker jeg men p\u00e5 hver sin m\u00e5te\n\nSkjult ID med pseudonym dama to. 6 juli 2017 09:55  \n\nKommer jo litt an p\u00e5 hvor mange kilo ekstra en har.  \nJeg har litt for mye men har ikke blitt valgt bort pga det noen gang, tror jeg da\ud83d\ude05\ud83d\ude04\n\nSkjult ID med pseudonym Lady to. 6 juli 2017 10:00  \n\n@blingbling  \n  \nDin kommentar onsdag 05.07 kl. 23.03  \n  \n\"Om alle p\u00e5 begge sider s\u00f8ker (og insisterer) ned i kropp/alder og opp i utseende er det ikke rart det ikke blir av.\"  \n  \ner nok n\u00e6rmere sannheten enn de fleste vil innr\u00f8mme.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 6 juli 2017 10:36  \n\nDet er ikke \"n\u00e6rmere sannheten\" @Lady. Det nesten fasiten. Unntak er de som innser hvorfor de ikke f\u00e5r.  \n  \nLa oss bruke BMI selv om det er et virkemiddel med sine begrensninger, i og med at det er lite egnet p\u00e5 de muskul\u00e6re. Www.melk.no/bmi  \n  \nJeg er f.eks. 21.5 og har v\u00e6rt det siden 20 \u00e5ring, muligens f\u00f8r, men finner ikke igjen vernepliktsboka mi.  \n  \nDa jeg traff min xkone i alder av nesten 17 viser kalkisen at hun var bmi 18 eller lavere.  \n  \nHun jeg pr\u00f8ver \u00e5 fange i Bergen/Paris er vel knappe 18. Jeg erfarer at mellom der og min egen, dvs. ca. 60 kg pluss et par p\u00e5 hennes h\u00f8yde 170 ligger mitt komfortspenn. Jeg er naturlig nok vant fra gammelt av til \u00e5 n\u00e5 rundt og stikke en fing i 2.ern n\u00e5r jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rygg. Jeg har bare s\u00e5 lange armer.  \n  \nN\u00e5r jeg gikk i skolen sto det i min o-fag bok f\u00f8lgende definisjoner p\u00e5 normalt. 167cm/60 kg (Bmi 20.8) og 180cm/75 kg (bmi 23.1). Ujevnheten skyldes bla. at menn er mer muskul\u00e6re enn kvinner, oh f\u00f8lgelig mindre egnet. Det er 'normal'. Derfra (eller litt under) begynner slank og g\u00e5r diffust over i tynn. Jeg er eksempelvis slank/tynn. Hun kaller seg tynn, men er slank for meg. Hun sier det samme i hete stunder. Hun kunne ikke sameksistert i slik stund med st\u00f8rre. Derfor ogs\u00e5 hun sliter med \u00e5 finne selvsagt.  \n  \nHun i gr\u00f8nn her, seinere hvit m/smekk har samme bygning, men mindre timeglass.  \n  \nOg f\u00f8r trafikksikkerhetskampanjene mot slutten av 80-tallet var det helvilt:  \n  \nModern Talking - Geronimo's Cadillac (Ayur Tsyrenov & \u0410\u043b\u0438\u043c\u0445\u0430\u043d\u043e\u0432 Remix 2016)  \n  \nhttps://youtu.be/-GlLWOQw5g4  \n  \nDet er hun mange irrelevante ser etter (ellers hadde hun ikke v\u00e6rt brukt i videoen - disse kan sitt fag).  \n  \nF\u00f8lgelig tar altfor mange (begge veier) ikke genetikken alvorlig. Og n\u00e5r en generasjon og 2 i tillegg har sukret pillen:  \n  \nhttp://videnskab.dk/krop-sundhed/dengang-sukker-var-sundt  \n  \nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 6 juli 2017 10:48  \n\nSnuppene i bl\u00e5 har forresten best greie p\u00e5 bil.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Eiriana to. 6 juli 2017 10:58  \n\nSier som Zorro... har ingenting med redsel \u00e5 gj\u00f8re, men med smaken\\!  \n  \nMen blir ikke tiltrukket av muskelbunter, el beinrangel menn. Liker helt \"normale\" menn, som godt kan ha noen kg for mye. Noen f\u00e5 ikke 10 ++\n\nSkjult ID med pseudonym Haakon to. 6 juli 2017 11:23  \n\nSkriver dette som overvektig selv, gjennom nesten hele livet. F\u00f8rst som noe overvektig fra 10-12 \u00e5rs alder og frem til rundt 25, s\u00e5 ned til normalvektig i noen \u00e5r f\u00f8r bobla sprakk og vekta raste tilbake med moms og renter. S\u00e5 har opplevd livet fra begge sider for \u00e5 si det s\u00e5nn.  \n  \nMen det er s\u00e5nn at man finner en egenskap ved seg selv som man tror at \"alle\" setter som veldig negativt, basert p\u00e5 at helt sikkert endel gj\u00f8r det, men langt fra alle. Og s\u00e5 legger man ALL skyld p\u00e5 den egenskapen. Det er lett \u00e5 se bare innp\u00e5 forumet her, det blir framlagt en (negativ) egenskap, i lag med bitre stikk til \"alle\" som ikke har den samme egenskapen.  \n  \nEksempel; hvorfor er det ingen som vil ha meg fordi jeg er/har:  \nUf\u00f8retrygdet  \nOvervektig  \nHar unger  \nR\u00f8yker/snuser  \nBor p\u00e5 bygda/landet/utenfor RIng 3  \n\"ikke har et 100% perfekt utseende\"  \n  \nN\u00e5r det er dr\u00f8ssevis med folk i samme situasjon som har lykkelige partnerskap, og ikke engang har v\u00e6rt innom en datingside i hele sitt liv.  \n  \nDet er nok like gjerne (eller i veldig stor grad) det er man har d\u00e5rlig selvtillit og et lavt selvbilde PGA disse tingene at man sliter med \u00e5 f\u00e5 dette til, og det er ikke noe lettere det s\u00e5nn sett. Men det er en ting man m\u00e5 jobbe med selv, og ikke kan legge p\u00e5 alle andre.  \n  \nOg selv om det kan gi en selvtillits-boost og mestringsf\u00f8lelse \u00e5 g\u00e5 mye ned i vekt (for eksempel) s\u00e5 er det ikke noe garanti for at alt plutselig renner av seg selv. Har v\u00e6rt der selv. Vekta sitter igjen i \"hodet\" veeeeldig lenge etter at den er borte fra kroppen.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 6 juli 2017 11:29  \n\nDet har v\u00e6rt mange surretr\u00e5der om vekt her siste \u00e5ret. Jeg har i liten grad giddet \u00e5 delta. Kun m/stikkinfo.  \n  \nN\u00e5 kalibrerer jeg intro: https://www.youtube.com/watch?v=0vaVMXUIeoA  \n  \nJeg trener ikke - alts\u00e5 er dette min limit: https://www.melk.no/Verktoey/BMI-kalkulator/kcal/2100/Dagsmeny-1-2100-kcal?kcalcat=13241\\&otherCat=13274  \n  \nFrokosten er nesten aldri n\u00e6r. kun 1- 2 skiver og kaffe.  \n  \nLunchen er over, ofte godt over som varmlinsj. Men n\u00e5r den er godt over gidder jeg sjelden \u00e5 lage/spise middag. Spiser jeg middag har jeg i alle fall aldri 'mellomm\u00e5ltider'. Jeg spiser aldri kvelds. Jeg skal sove, ikke jobbe med magen. Jeg gj\u00f8r selskapelige unntak p\u00e5 en l\u00f8rdagskveld. \ud83d\ude09  \n  \nDet fins ikke anstrengende.  \n  \nGenetikken din m\u00e5 du bare akseptere - og lete tilsvarende. Eller slite enn\u00e5 mer med \u00e5 finne.  \n  \nSkjult ID med pseudonym Eiriana to. 6 juli 2017 11:34  \n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 6 juli 2017 11:39  \n\nOg en gang eller 2 \u00e5 \u00e5ret kan jeg f\u00e5 den fixe ide at jeg skal skylle ned 200 gr. firkl\u00f8ver med cola. Fikk den her forleden kveld. Jeg klarte ikke hele plata. Ble igjen en dessert til neste kveld.  \n  \nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 6 juli 2017 11:41  \n\nDer kan du se. N\u00e5 har jeg glemt at der lunsjpause n\u00e5. Og jeg har bare forsovingsmatpakke med i dag. Iiik -----\\>  \n  \nSkjult ID med pseudonym Eiriana to. 6 juli 2017 11:52  \n\nHaha skravler du like mye og detaljer om deg og ditt irl blingbling?  \n  \nPs; Fint du markere ekstra med \ud83d\udd37\ud83d\udd36 for da blir det enklere \u00e5 hoppe over visse laaaaaang innlegg haha\ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude07\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 6 juli 2017 12:15  \n\nDet kommer an p\u00e5. De som kan er det overfl\u00f8dig p\u00e5.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 6 juli 2017 13:10  \n\nIkke s\u00e5 mye innpakkende trallalla og komplisert intro - men ellers ja, jo flere jo preferanser feil mer koblingsfeil feil.  \n  \nOg 'preferanse' er tenning.  \n  \nDerfor:  \n  \n\"Om alle p\u00e5 begge sider s\u00f8ker (og insisterer) ned i kropp/alder og opp i utseende er det ikke rart det ikke blir av.\"  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Haakon to. 6 juli 2017 14:07  \n\nDet er lett \u00e5 si at \"menn m\u00e5 ta et oppgj\u00f8r med seg selv\" n\u00e5r de s\u00f8ker sunn og sporty dame, og man selv f\u00f8ler at man faller utenfor den kategorien.  \n  \nEller om man ikke faktisk faller utenfor selv, men man f\u00f8ler/tror at mennene synes du gj\u00f8r det.  \n  \nMen menn og damer som har visse preferanser m\u00e5 faktisk ikke ta noe oppgj\u00f8r med seg selv i det hele tatt. Man kan v\u00e6re s\u00e5 spesifikk eller kravstor man bare \u00f8nsker, og om det er urealistiske m\u00e5l s\u00e5 er det kun seg selv det g\u00e5r ut over.  \n  \nMan skal ikke jenke p\u00e5 \u00f8nskene sine for at ANDRE skal f\u00e5 \"lettere\" innpass.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling to. 6 juli 2017 14:48  \n\nHelt enig - oppf\u00f8r dere som alltid, slik at dere ikke stikker av med mine damer.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl to. 6 juli 2017 17:16  \n\nHadde ikke noe st\u00f8rre problem med \u00e5 f\u00e5 kontakt her inne selv om jeg er overvektig... men jeg er relativt aktiv selv om jeg er overvektig og det kom frem p\u00e5 bilder og i profiltekst.  \n  \nVil tro noen er mer redd for antatt livsstil enn de faktiske kiloene... andre foretrekker ganske enkelt slanke mennesker - uavhengig av eget utseende. Det er da lov det?  \nNok av de som synes det er ok med noen kilo ekstra s\u00e5 lenge det ikke g\u00e5r utover helse og hum\u00f8r.\n\n (mann 39 \u00e5r fra Rogaland)  fr. 7 juli 2017 03:28  Privat melding \n\nNoe \u00e5 ta i noe \u00e5 v\u00e6re gla i. Beste er jenter med former :)\n\nSkjult ID med pseudonym durrr fr. 7 juli 2017 08:12  \n\nJeg selv tiltrekkes ikke av kvinner som har mye fett p\u00e5 kroppen. Det er dessverre ikke noe jeg f\u00e5r gjort noe med.  \n  \nDet er nok \u00e5penbart for meg at jeg ikke hadde svart p\u00e5 damer som er overvektige. Ikke pga jeg er redd for \u00e5 bli sammen med dem men jeg vil heller bruke tida mi p\u00e5 de jeg synes er attraktive. Det betyr ikke at du ikke er bra nok eller noe s\u00e5nt, det betyr bare at vi ikke passer og du b\u00f8r heller bruke tida p\u00e5 en som ser p\u00e5 deg som attraktiv.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 7 juli 2017 08:20  \n\n\"That was a nice wending\" @durr. Kort, knallbegrunnet, m/hensyn.  \n  \nUtvilsom.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 7 juli 2017 08:21  \n\n\\*@durrr  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\n (mann 47 \u00e5r fra Akershus)  fr. 7 juli 2017 08:28  Privat melding \nSynes du var ufin n\u00e5 durr. Er ikke alt du tenker som b\u00f8r skrives ned vet du. Kvinner med former er like herlige mennesker og like mye verdt som de du tydeligvis s\u00f8ker. Er du sikker p\u00e5 at dem liker deg for det?\n\nDet er ikke spor av ufint i det der. Det som er s\u00e5 fint med. Jeg er vesenlig mindre sj\u00f8nnsom tidligere i tr\u00e5den, men heller ikke ufin.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nJeg skrev bare hva jeg f\u00f8lte om det han skrev. Selvf\u00f8lgelig er det lov \u00e5 ha sin egen mening blingbling\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 7 juli 2017 08:55  \n\nDet er lov \u00e5 ha sine egne meninger, men ikke sine egne fakta. -NRK detektor-  \n  \nDet g\u00e5r knapt an \u00e5 si noe kontroversielt, \\_som m\u00e5 sies-, mer hensynsfullt og samtidig kort.  \n  \nSe @Honey pr\u00f8vde det samme. Med f\u00f8lgen at det ble en del innledende bomull.  \n  \nSpar f\u00f8ling til du finner deg kvinne. Da f\u00f8l i vei - nesten til det grensel\u00f8se.  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym durrr fr. 7 juli 2017 09:25  \n\n@Bj\u00f8rnar46  \nJa, det var jo dumt \u00e5 h\u00f8re. Jeg mente ikke \u00e5 v\u00e6re ufin, jeg konstaterte bare at det ikke er tr\u00e5dstarter det er noe galt med men at hun heller bare leter feil sted.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 7 juli 2017 09:49  \n\nSer ikke noe ufint i det durr skrev.  \n\u00c6rlighet varer lengst og sparer de som durr og bling, og TS og meg, for b\u00e5de tid og krefter.  \n  \nDe fleste av oss er ikke interesserte i \u00e5 bruke tid p\u00e5 de vi ikke synes er attraktive, uansett grunn til det. Kvinner er da like 'ille' her, b\u00e5de store og sm\u00e5. ;)\n\nSkjult ID med pseudonym perla fr. 7 juli 2017 09:54  \n\nJeg har BMI p\u00e5 32, men har aldri opplevd det som noe stort problem, egentlig. Kommer vel litt av hvordan man forholder seg til det selv og? Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 date p\u00e5 badestranda, jeg g\u00e5r i trange kjoler, bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 finne kl\u00e6r som passer og fremhever det jeg liker mest, og jeg har vel bare bestemt meg for at jeg til og med liker meg selv ;) , s\u00e5 da f\u00e5r han bare drite i meg da, om han ikke gj\u00f8r det.  \n  \nJeg tror damer med komplekser som \"gjemmer seg\" er det verste mannfolka kan tenke seg. Det er mye verre enn hvordan man i realiteten ser ut.\n\nSkjult ID med pseudonym perla fr. 7 juli 2017 09:59  \n\nJeg m\u00e5 ogs\u00e5 si som Geeky at jeg tror det hjelper at jeg er en veldig aktiv turg\u00e5er, har \"normalkondis\" og at jeg ikke er en sofasliter. :)\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 7 juli 2017 10:11  \n\nOg BMI er uansett lite egnet s\u00e5 h\u00f8yt. Enten det skyldes h\u00f8y muskelmasse, eller ikke akkurat 'muskelmasse'.  \n  \nhttp://gameofketo.blogspot.no/2013/07/day-150-determining-proper-weight-goal.html\\#\\!/2013/07/day-150-determining-proper-weight-goal.html  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym Kravstor fr. 7 juli 2017 10:16  \n\nVekt og BMI er nok ikke s\u00e5 vesentlig. Fett i store mengder og spesielt rundt livet er en annen sak. Vi har ett livsstilsproblem i den moderne verden vi ikke kan benekte. Vi er for lite aktive og har for god tilgang p\u00e5 mat. Ikke minst har vi god tilgang p\u00e5 usunn mat. Jeg forblir heller singel enn \u00e5 date damer som bare sitter i sofaen og spiser kaker og potetgull. Jeg vil ikke leve p\u00e5 den m\u00e5ten. Sofaen er god, men best etter \u00e5 ha brukt kroppen. Hvor mye muskler damene jeg liker har p\u00e5 rumpe/l\u00e5r varierer men de har stort sett moderat til lite fett.  \n@Geekygirl har jeg da sett bilder av en gang og er helt innafor s\u00e5 vidt jeg husker.\n\nSkjult ID med pseudonym perla fr. 7 juli 2017 10:19  \n\nDet har du helt rett i Bling. Jeg har visstnok optimal bmi p\u00e5 27-28, i f\u00f8lge kroppsammensetningen min. S\u00e5 ned 15 kg med andre ord. Ikke har jeg spesielt mye mage heller, s\u00e5 har normale mengder \"innvollsfett\" eller hva det heter.\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 7 juli 2017 10:20  \n\nMin overvekt er godt fordelt og jeg trener en god del, men den er der... iallefall en liten stund til... det nye treningsprogrammet jeg fikk av Maccern var et liiiite hakk mer intenst enn mitt vanlige. \ud83d\ude05\ud83d\ude05\ud83d\ude05\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 7 juli 2017 10:21  \n\nHelt greit jeg og er innfeit \ud83d\ude01  \n  \n(stryker litt p\u00e5 hofte/midjetest)  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym perla fr. 7 juli 2017 10:23  \n\nGeeks: Haha, jeg hadde et program i fjor som var s\u00e5 ille at jeg ikke klarte sette meg ned i en uke etterp\u00e5. Var snakk om \u00e5 deise ned i sofan, hadde null muskulatur til \u00e5 \"holde igjen\" noe som helst.  \n  \nJeg g\u00e5r jevnt og trutt ned i vekt da. Sakte men sikkert. Tatt av ganske mye n\u00e5, s\u00e5 fint det liksom. Men har ogs\u00e5 blitt overvektig pga sykdom, ikke pga \"f\u00e6le vaner\" og det gj\u00f8r jo at det er lett \u00e5 holde vekta nede n\u00e5r den f\u00f8rst er av. :)\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 7 juli 2017 10:30  \n\nHadde s\u00e5 vondt etter f\u00f8rste 'leg day' at jeg brukte mer armer enn bein for \u00e5 komme meg opp og ned trapper i 4-5 dager etterp\u00e5, klarte ikke \u00e5 sette meg ned uten \u00e5 falle de siste 30 cm og m\u00e5tte ha hjelp for \u00e5 komme meg opp fra gulvet.. Til stor glede og underholdning for elevene mine.  \n  \nBle utsatt for heftig mobbing av kolleger som hintet til at det var nok heller annen aktivitet under helgebes\u00f8ket som slo inn. \ud83d\ude05  \n  \nBlir ikke ofte flau.. men det var jaggu n\u00e6re p\u00e5 den uka.\n\nSkjult ID med pseudonym Kravstor fr. 7 juli 2017 10:41  \n\nS\u00e5 m\u00e5 jeg legge til min forrige \"kravstore melding\". For meg dreier dette seg om mer enn utseende. En dame som ser p\u00e5 trening som et m\u00e5l for \u00e5 bli attraktiv/f\u00e5 kj\u00e6reste og ikke har noe glede av fysisk aktivitet er nok heller ikke det jeg ser etter. Vil dele livet med en som \u00f8nsker en aktiv og sunn livsstil.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 7 juli 2017 10:43  \n\nDer er jeg motsatt. Men hun kan f\u00e5 l\u00f8fte meg til lavere midlere.  \n  \nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 7 juli 2017 11:01  \n\nBlingyboy:  \nhttp://www.trening.no/kalkulatorer/midje-hofte/  \n  \nMitt er 0.74, lav risiko. \ud83d\ude19  \nBMI er ikke alt.\n\n (kvinne 38 \u00e5r fra Telemark)  fr. 7 juli 2017 11:36  Privat melding \n\nlillebill:  \nP\u00e5 datingsider er det harde bud. Og preferansene til folk f\u00e5r du ikke gjort noe med. Jeg for eksempel, tar en pappakropp med litt mage, som pirrer meg mentalt og f\u00e5r meg til \u00e5 le, over hvilken som helst slank/trent mann med alle riktige kroppsm\u00e5l, som kjeder vettet av meg mentalt.  \nDet du kan f\u00e5 gjort noe med er dine egne tanker rundt det du ser p\u00e5 som et problem her inne, hvor mye energi skal du bruke p\u00e5 det hvis du egentlig er forn\u00f8yd med deg selv og ditt aktivitesniv\u00e5? Fortsett og send meldinger til menn du liker, og ikke bruk tid p\u00e5 irritere deg over at kun et f\u00e5tall svarer. Velg \u00e5 bruke tida di riktig. Ta en pause fra Sukker-spetakkelet, om du er lei. Anbefales. H\u00e5per du f\u00e5r en fin sommer, ut \u00e5 fl\u00f8rte med mannfolka. :)\n\nSkjult ID med pseudonym MR X fr. 7 juli 2017 11:41  \n\nHar en 20 kilo \"for mye\" p\u00e5 kroppen , s\u00e5 er ikke det rent lite. Plassere 20 kilo gj\u00f8res ikke ubemerket. Er du 190 s\u00e5 ja kanskje. Er du 160 s\u00e5 blir det verre.  \nLitt syns jeg er ok, men n\u00e5r du teller ringene avst\u00e5r jeg.\n\n (mann 47 \u00e5r fra Akershus)  fr. 7 juli 2017 14:21  Privat melding \n\nBeklager durr. Var ikke meningen \u00e5 v\u00e6re streng mot deg.\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla fr. 7 juli 2017 14:31  \n\nHvorfor ikke st\u00e5 for det du mener? Du m\u00e5 jo ikke b\u00f8ye deg og st\u00e5 med lua i h\u00e5nden straks du m\u00f8ter motstand. Det er ikke spesielt sexy\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling fr. 7 juli 2017 15:26  \n\nJoho s\u00e5 (legg merke til at jeg er uenig med deg, og at det er s\u00e6rlig sexy av meg;)  \n  \n\ud83d\udd39\ud83d\udd38\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla fr. 7 juli 2017 15:58  \n\nDet er ikke uenigheten som er sexy. Det er det \u00e5 ha tyggrad og st\u00e5 for sine meninger som er det\ud83d\ude42\ud83d\udc4d\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla fr. 7 juli 2017 15:58  \n\nEvt ryggrad\n\nSkjult ID med pseudonym GeekyGirl fr. 7 juli 2017 16:01  \n\nSynes det er mer sexy n\u00e5r noen ser at de kanskje har overreagert eller tolket litt feil og innr\u00f8mmer det... but that's just me.\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla fr. 7 juli 2017 16:40  \n\nEnig i det. Det er n\u00e5r det blir et m\u00f8nster det blir usexy.\n\nSkjult ID med pseudonym durrr fr. 7 juli 2017 16:47  \n\nEller s\u00e5 var det bare en misforst\u00e5else som ble oppklart. Gjelder \u00e5 ikke tolke folk i verste mening ;)\n\nBeklager nok en gang durr ;)\n\nOm det er en noen tr\u00f8st, har du litt ekstra muskler havner du i samme kategori.  \nJeg har ikke l\u00f8ftet en vekt p\u00e5 flere \u00e5r.  \nJeg liker \u00f8l og matlaging. Men det blir liksom ikke til fett, men bare muskler istedenfor.  \nDet viktigste til slutt er vel at en liker seg selv.  \n  \nJeg tror de fleste nordmenn som havner litt utenfor den normale norske looken, rett og slett forblir ensomme til de m\u00f8ter mennesker fra andre land hvor man ikke er s\u00e5 opptatt av at en person absolutt skal se ut p\u00e5 en bestemt m\u00e5te.\n\n (kvinne 51 \u00e5r fra Hordaland)  l\u00f8. 8 juli 2017 15:23  Privat melding \n\nDet er jo utrolig mange grunner til at man ikkje \\*faller\\* for noen sin profil, eg har hovedsaklig v\u00e6rt sammen menn som veier endel mer enn meg---ikkje vanskelig egentlig....  \nMen har ogs\u00e5 opplevd at en av mine aller beste venner nesten d\u00f8de i stuen min pga diabetes han ikkje visste han hadde pga enorme mengder med junkfood og overvekt.  \nHan er en flott fyr, man ser ikkje at han er feit , han er tettpakket og har utstr\u00e5ling og kler seg pent har selvsikkerhet etc....  \nHan skremte meg s\u00e5pass at eg vil ikkje havne i samme situasjon igjen...overvekt i v\u00e5r alder samme med d\u00e5rlig kondisjon ( mener ikkje man skal v\u00e6re superaktiv) kan bety forskjell p\u00e5 god og d\u00e5rlig helse.  \nNoen typer helse issue kan man ikkje gj\u00f8re noe med og eg aksepterer det....  \n\\- s\u00e5nn til alle de som er uf\u00f8re og sier damer ikkje vil ha dem -bullshit...det er neppe grunnen...hvorfor du er uf\u00f8r kan kanskje v\u00e6re grunnen...og det b\u00f8r v\u00e6re en \u00e6rlig sak.  \nHva man ikkje kan hjelpe for ,men at en situasjon er slik pga at livet har skjedd likssom.  \nMen \u00e5 ikkje bry seg om segselv...drikke masse, r\u00f8yke, spise bare junk , v\u00e6re lat og altfor laid back i forhold til eget selvbilde og egenverd...det er ikkje attarktivt.  \nP\u00e5 den andre siden som eg har sagt i en annen tr\u00e5d s\u00e5 er det heller ikkje intressant for meg om han kun er ute etter en treningspartner thats not me :)  \nMen eg foretrekker menn med litt mer enn radmagre..s\u00e5nn n\u00e5r vi er inne p\u00e5 det :)\n\nJeg daten en dust som sa noe s\u00e5 latterlig som at han kan ikke ha sex med en dame som ikke KAMERATENE hans synes er fin.Er det mulig \u00e5 bli mer idiot eller??\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla l\u00f8. 8 juli 2017 17:53  \n\nDet er s\u00e5nt en vokser av seg.\n\nJa vokser de det sent av seg for han her var 26 \u00e5r :P\n\nNoen er det mindre h\u00e5p for. Bra du kom deg unna der.\n@open\\_mind Datet en dame som sa at hun tente p\u00e5 meg men siden jeg var hele ti \u00e5r yngre s\u00e5 var hun redd for hva venninnene hennes kom til \u00e5 si. S\u00e5nn hvis du lurte p\u00e5 om det gikk an \u00e5 v\u00e6re mer idiot XD\n\n (kvinne 30 \u00e5r fra Hordaland)  l\u00f8. 8 juli 2017 18:52  Privat melding \nOps jeg synes ogs\u00e5 10 \u00e5rs forskjell er mye,men hva andre hadde sagt om aldersforskjellen hadde ikke brydd meg. Er med det at en person som er s\u00e5 mye eldre er kanskje ferdig med barn osv.\n\nSkjult ID med pseudonym Eiriana l\u00f8. 8 juli 2017 23:23  \n\n@Open\\_mind...Og apropos og ha ett \u00e5pent sinn... det sp\u00f8rs jo hvor gamnel en selv er om 10 \u00e5rs aldersforskjell er mye... ;)  \n  \n@dure Synd at hva alle andre m\u00e5tte mene skulle bety s\u00e5 mye/noe...\n\nSkjult ID med pseudonym Rattata ma. 10 juli 2017 10:26  \n\n@ts  \n  \nNoen av oss tenker slik at hvis du ikke kan ta vare p\u00e5 deg selv, hvordan skal du da kunne ta vare p\u00e5 et forhold...  \n  \nOg 20 kilo er mye. \"Matchvekten\" p\u00e5 ei dame som er ca 170cm er 62-65. Og hvis det da er 85, s\u00e5 er det ekstremt mye.  \n  \nDe som sliter kan sjekke opp periodisk fasting (Intermittent fasting) eller waterfasting. Jeg kj\u00f8rer selv 18/6 faste/spisevindu.\n\n (kvinne 38 \u00e5r fra Telemark)  ma. 10 juli 2017 11:07  Privat melding \nRattata:  \nDette med intermittert fasting har jeg tidligere lest litt om, og f\u00e5tt meg litt nysgjerrig. Jeg har bare ikke kommet dit enda og testet det ut.  \nDet er jo, slik jeg forst\u00e5r det, ikke en diett, men en annerledes m\u00e5te \u00e5 spise p\u00e5. Du trenger ikke endre det du spiser (med mindre det er drittmat), du endrer n\u00e5r du spiser. Ikke sant?\n\n (kvinne 38 \u00e5r fra Telemark)  ma. 10 juli 2017 11:13  Privat melding \nAlts\u00e5, intermittert fasting kan brukes til \u00e5 g\u00e5 ned i vekt som all annen m\u00e5te \u00e5 g\u00e5 ned i vekt p\u00e5 --\\> forbrenne mer kalorier enn du spiser.  \nMen, det er jo ogs\u00e5 bare en valgt m\u00e5te spise p\u00e5 hver dag, dvs at n\u00e5r du spiser s\u00e5 spiser du den kalorimengden som du trenger for \u00e5 vedlikeholde vekta. Det jeg vil fram til er at det ikke bare m\u00e5 sees p\u00e5 som en slankekur.\n\nN\u00e5 skrev jeg det feil ogs\u00e5... Intermittent fasting, mente jeg. \ud83d\ude09 Periodisk fasting. Rattata, skriv gjerne om dine erfaringer eller send meg en PM om du heller vil det. Jeg er oppriktig interessert i emnet.\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla ma. 10 juli 2017 13:07  \n\nJeg er 170 og 85 kilo og glad jeg har nok selvtillit til \u00e5 riste overb\u00e6rende p\u00e5 hodet av kommentaren til Rattata \ud83d\ude42\ud83d\udc4d\n\nSkjult ID med pseudonym my ma. 10 juli 2017 21:27  \n\nDet er bare \u00e5 slutte \u00e5 spise.  \nDrikk en b\u00f8tte med fett, sukker og antioksidanter n\u00e5r du st\u00e5r opp. Hver gang du vil spise, gj\u00f8r du noe annet. S\u00e5nn kan du holde det g\u00e5ende til firetiden. S\u00e5 somler du litt til, spiser ett eller annet st\u00e5ende, mens du gj\u00f8r noe annet, og setter deg ikke ned, men begynner p\u00e5 noe nytt.  \nDet kan l\u00f8nne seg \u00e5 ha j\u00e6vlig sv\u00e6rt hus med hage eller noe annet som trenger kontinuerlig stell. V\u00e6r urolig. Maur i rumpa. Duracellkanin. Vann er nesten gratis. Men ikke drikk for mye, da blir du bare sulten.  \nH\u00e5pl\u00f8s oppskrift dette, men den virker hvis du \"glemmer\" \u00e5 spise mer enn en gang om dagen. Og er litt urolig..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92fd7cf0-c67e-44c8-a983-d30ba620f6c1"}
{"url": "https://managenordic.no/strex-en-kundecase/?lang=sv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:17Z", "text": "# Strex \u2013 en kundecase\n\n### Strex er en moderne IT-fokusert virksomhet, som har alle sine applikasjoner i \u00abskyen\u00bb. Les hvordan Manag-E laget en overv\u00e5kningsl\u00f8sning basert p\u00e5\u00a0Micro Focus\u00a0software\n\nStrex er en norsk tilbyder av mobiltelefon-baserte betalingsl\u00f8sninger. Med deres\u00a0tjenester Direct Payment og SMS Payment gj\u00f8r de det raskt og\u00a0enkelt for kunder \u00e5 betale uten kort eller noen egen App. Strex sine\u00a0betalingsl\u00f8sninger er ideelle for app'er, nettsider og abonnementstjenester. Betalingen skjer via mobilregningen, uansett om den kommer fra Telenor, Telia eller ICE.\n\n\n\nStrex er en moderne IT-fokusert virksomhet, som har alle sine applikasjoner i \u00abskyen\u00bb. De har med andre ord ikke noe datasenter. De sentrale applikasjonene har heller ikke noe tradisjonelt brukergrensesnitt, men kun APIer. Disse aksesseres fra applikasjoner hos bedriftskundene som tilbyr sine sluttkunder \u00e5 betale via Strex. Da Manag-E fikk i oppdrag \u00e5 lage en overv\u00e5kningsl\u00f8sning for Strex var det med andre ord opplagt at dette ikke ville v\u00e6re en tradisjonell l\u00f8sning, som sjekket servere, nettverksutstyr og testet p\u00e5logging via et brukergrensesnitt.\n\n## Hvordan l\u00f8ste vi det?\n\nDet viste seg ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re viktig for Strex \u00e5 forsikre seg om at totall\u00f8sningen fungerer. Det vil si at transaksjoner som starter med en SMS, ogs\u00e5 skal komme frem til den som skal ha informasjonen, nemlig leverand\u00f8ren av den varen eller tjenesten det gjelder. F\u00f8lgelig er det ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 overv\u00e5ke at SMSer blir korrekt levert i nettverkene til Telenor, Telia og ICE.\n\nDen l\u00f8sningen som vi utviklet for Strex er basert p\u00e5 SiteScope fra Micro Focus som hovedprodukt, supplert med Operations Orchestration for enkelte automatiseringsfunksjoner. L\u00f8sningen er illustrert i figuren nedenfor:\n\n\n\n### Webshop, API-kall og SMS\n\nUttrykket \u00abwebshop\u00bb i figuren er en simulering av funksjonaliteten som benyttes av en webshop som benytter Strex sin betalingsl\u00f8sning. Det vil si at den benytter alle relevante Strex API-kall for tjenestene SMS Payment og Direct Payment. I tillegg benyttes GSM-modemer med SIM kort fra de tre teleoperat\u00f8rene til \u00e5 sende reelle SMSer som kan f\u00f8lges gjennom infrastrukturen. Ved \u00e5 monitorere funksjonene som iverksettes gjennom API-kallene og SMSene, kan SiteScope holde oversikt over tjenestenes tilstand og varsle ved eventuelle problemer. Bildet nedenfor viser hvordan overv\u00e5kingen ser ut i SiteScope konsollet, som bl.a. vises p\u00e5 en storskjerm i Strex sine lokaler.\n\nVed hjelp av denne overv\u00e5kingen kan man oppdage om tjenester ikke virker eller om det er ytelsesproblemer. Og Strex kan enkelt se hvor feilen ligger. Dermed vet man om det er Strex som m\u00e5 rette noe, eller om det er en teleleverand\u00f8r som har problemet.\n\nAv skjermbildet over kan man se at det er med et steg 4 \u00abReverse\u00bb i b\u00e5de SMS Pay og Direct Pay verdikjedene. Dette gj\u00f8res fordi \u00abwebshop\u00bb funksjonen, for \u00e5 f\u00e5 testet hele verdikjeden, faktisk gj\u00f8r en betaling som belastes et mobilabonnement. Men det er jo ikke meningen \u00e5 faktisk betale, s\u00e5 derfor krediteres abonnementet etterp\u00e5\\!\n\n### Utradisjonell, men relevant l\u00f8sning\n\nDette er et eksempel p\u00e5 en litt utradisjonell overv\u00e5kningsl\u00f8sning. Samtidig et eksempel p\u00e5 det som vil bli stadig mer vanlig i IoT-l\u00f8sninger, nemlig at det som overv\u00e5kes ikke er normale nettverksenheter via SNMP, eller servere via en agent, eller applikasjoner via deres brukergrensesnitt. Med IoT vil det gjerne v\u00e6re \u00abandre enheter\u00bb som m\u00e5 overv\u00e5kes p\u00e5 sin egen spesielle m\u00e5te. Kunden er heller ikke den tradisjonelle store bedriften med sitt eget datasenter. Kundener gjerne en agil, nyskapende tjenesteleverand\u00f8r med sine spesielle tjenester og anvendelser. De kj\u00f8rer vel s\u00e5 ofte sine tjenester i skyen som i et dedikert datasenter.\n\nMicro Focus sine verkt\u00f8y egner seg godt til slik overv\u00e5king, og Manag-E forventer \u00e5 levere mye skreddersydd overv\u00e5king, ofte som vi tar driftsansvaret for, i tiden fremover. Det er nok \u00e5 nevne stikkordet IoT, s\u00e5 forst\u00e5r nok de fleste hvor det b\u00e6rer hen.\n\nFor mer informasjon om overv\u00e5king generelt, eller SiteScope spesielt, kontakt firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0318b7af-0e39-44ce-99b2-c65ccf9f022a"}
{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2007/05/08/siste-lagmote-for-avreise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:28Z", "text": "mai 8, 2007 \u00b7 22:22\n\n# siste lagm\u00f8te f\u00f8r\u00a0avreise\u2026.\n\nsiste lagm\u00f8te f\u00f8r avreise. Taktikk, M\u00e5lsetning og utstyr. Vi har full kontroll og er super offensiv . www.frikransen.com/multisport\n\n### 2 responses to \"*siste lagm\u00f8te f\u00f8r\u00a0avreise\u2026.*\"\n\n1.   L-E\n    \n    mai 9, 2007, kl. 13:55\n    \n    \\-Gry,\n    \n    Jag kastade min OCC 2005 tr\u00f6ja f\u00f6rra veckan.\n    \n2.   Tommy Aslaksen\n    \n    mai 10, 2007, kl. 11:49\n    \n    Vi har heldigvis med oss en veldig god orienterer i Reto. Jeg skal bare l\u00f8pe,sykle, padle og sk\u00f8yte\\!\\! Og spise masse mat\u2026.\n    \n    Vi er klar for pallen i \u00e5r igjen\\!\\!\n    \n    OCC sprint p\u00e5 s\u00f8ndag, http://www.citychalle\u2026  \n    Jeg st\u00e5r over. Blir for tett opp til Nordisk. Men kan sende deg ny t-skjorte, du er sikkert klar for Adventure klassen, en vakker dag\\!\\!\n    \ntommy multisport \u00b7 Jeg bor i Hemsedal og jobber som Personlig Trener, Guide, skribent for UTE magasinet samt aktivitet av ungdom i dalen.Jeg elsker aktivitet og variasjon og har konkurrert mye innen Multisport/adventure race I tillegg til dette driver jeg med sti og utforsykling, alpint, frikj\u00f8ring, toppturer, triatlon, klatring og generelt feel good aktiviteter\\! Siden vil ogs\u00e5 brukes i min jobb som trener/foredragsholder med en del artikler. Kontakt meg gjerne\\! email@example.com , 40216005\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df4b8eab-d6bb-46c2-84be-027fe9a342c3"}
{"url": "http://docplayer.me/2539449-Ambulanseplan-helse-finnmark-hf-2008-2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:56Z", "text": "5 Innledning Ambulansetjenesten i Finnmark har de siste 20 \u00e5r hatt en rivende utvikling fra \u00e5 v\u00e6re en transporttjeneste til \u00e5 bli spesialisthelsetjeneste med store krav til faglighet og utstyr. Dagens ambulansetjeneste har sin bakgrunn i Ambulanseplan overtatt fra Finnmark fylkeskommune. Planperioden for denne planen er 2008 til Helse Nord har utredet framtidig drift av ambulansen i Nord Norge og konkludert med at ambulansetjenesten i framtiden b\u00f8r drives av foretakene selv n\u00e5r kontraktene med de n\u00e5v\u00e6rende ut\u00f8vere g\u00e5r ut. For \u00e5 forberede overtagelse av tjenesten satte adm. dir. Bj\u00f8rn Engum i Helse Finnmark ned en prosjektgruppe som fikk i oppdrag \u00e5 utarbeide forslag til ny ambulanseplan. Prosjektgruppa har best\u00e5tt av: Erik Fjeldstad, Fag- forsknings og utviklingssjef Helse Finnmark HF (leder og sekret\u00e6r) Kenneth Johansen, Kommuneoverlege Alta kommune. Margrete Vaagland, Kommuneoverlege Vads\u00f8 kommune. Bj\u00f8rn Kristensen, Ambulansearbeider Tana, representant for Fagforbundet i Finnmark. Odd Oskarsen, Foretakstillitsvalgt KFO. Torben Wisborg, Anestesioverlege Klinikk Hammerfest og medisinskfaglig ansvarlig for den prehospitale tjenesten i Finnmark. Geir Braathu, Ambulansesjef \u00d8st-Finnmark, Helse Finnmark HF Jan Erik Bjerkan, Ambulansesjef Vest-Finnmark, Helse Finnmark HF Odd Arne Olaussen, \u00d8konomikonsulent Helse Finnmark HF Gunn Bente Knudsen, Personalkonsulent Helse Finnmark HF. I planarbeidet har arbeidsgruppa lagt vekt p\u00e5 \u00e5 utforme krav til tjenesten n\u00e5r det gjelder kompetanse og utstyr. Til \u00e5 utrede forslag til basestruktur og \u00e5 dimensjonere basene har prosjektgruppa benyttet SINTEF Teknologi. Vi vil i denne sammenheng takke forskerne Frode R\u00f8mo og Inger Anne S\u00e6termo for et godt samspill under prosessen. Rapporten som er lagt inn som vedlegg i denne planen viser at dagens basestruktur og dimensjonering vil v\u00e6re den rette i de kommende ti \u00e5rene. Prosjektgruppa har i denne sammenheng satt som krav at befolkingen i Finnmark skal ha sikkerhet for \u00e5 f\u00e5 ambulanse uten forsinkelse ved akutt- og hasteoppdrag. Se beregninger for tilgjengelighet for hver ambulansestasjon. Etter en grundig vurdering foresl\u00e5r prosjektgruppa \u00e5 opprettholde tre stasjoner for b\u00e5tambulansen i Vest Finnmark og \u00e5 samlokalisere disse med de aktuelle stasjonene for bilambulanse. Dagens struktur n\u00e5r det gjelder bilambulanse opprettholdes. Hovedutfordringen i den nye planperioden vil v\u00e6re \u00e5 bygge opp kompetansen blant ambulansearbeiderne i Finnmark for derved \u00e5 \u00f8ke det akuttmedisinske behandlingstilbudet til befolkningen. Et \u00f8kt behandlingstilbud vil ogs\u00e5 kreve bedre utstyr og muligheter for kommunikasjon mellom ambulansearbeider og spesialist. Planen vil ikke gi innsparing. M\u00e5let med planen er \u00e5 sikre lik ambulansetjeneste med landet for \u00f8vrig. De som i dag er ansatt i ambulansetjenesten i Finnmark og som fra 2008 vil f\u00e5 tilbud om stilling i Helse Finnmark HF har forventninger om bedre arbeidssosiale vilk\u00e5r som er i overensstemmelse med gjeldende lover og overenskomster. Arbeidstakerne skal sikres rettigheter og ha plikter i henhold til gjeldende avtaler. I planforslaget er det satt som m\u00e5l \u00e5 innfri disse kravene. Utfordringene p\u00e5 dette omr\u00e5det vil bli store. Ansvar for organisering av driften av flyambulanse og Side 5 av 79\n\n\n\n6 redningshelikoptertjenesten er lagt til det regionale niv\u00e5 og er derfor ikke omhandlet i denne planen. Det er imidlertid forutsatt at denne delen av tjenesten vil bli opprettholdt p\u00e5 samme niv\u00e5 som i dag. Prosjektgruppa vil ogs\u00e5 takke medarbeidere i Helse Finnmark for god hjelp til \u00e5 utforme forslag til ambulanseplan. Prosjektgruppa vil spesielt takke informasjonsr\u00e5dgiver Helen \u00c5sli for hjelp til layout og redigering. Prosjektgruppa har videre lagt vekt p\u00e5 \u00e5 ha en \u00e5pen prosess i forhold til alle som vil bli ber\u00f8rt av forslag til ny tjeneste og har g\u00e5tt \u00e5pent ut og bedt om innspill. Vi vil med dette takke for de r\u00e5d som vi har f\u00e5tt i tilknytning til planarbeidet. Erik Fjeldstad Torben Wisborg Kenneth Johansen Geir Braathu Margrete Vaagland Jan Erik Bjerkan Bj\u00f8rn Kristensen Odd Arne Olaussen Odd Oskarsen Gunn Bente Knudsen Helse Finnmark fredag, 15. desember 2006 Side 6 av 79\n\n\n\n8 Ambulanseplan for Helse Finnmark HF for perioden er utarbeidet med bakgrunn i Forskrift om krav til akuttmedisinske tjenester utenfor sykehus som tr\u00e5dte i kraft Forskriftens form\u00e5l er fastsatt i 1. Forskriften skal bidra til \u00e5 sikre at befolkningen f\u00e5r faglig forsvarlige akuttmedisinske tjenester utenfor sykehus ved behov for \u00f8yeblikkelig hjelp, ved at det stilles krav til det faglige innholdet i de akuttmedisinske tjenestene, krav til samarbeid i den akuttmedisinske tjenesten, krav til samarbeid i den akuttmedisinske kjede og krav til samarbeid med brann politi og hovedredningssentralene. Planen har videre tatt hensyn til f\u00f8lgende f\u00f8ringer: Helse Nord RHF sin beslutning om at foretaket skal drive bilambulansen selv fra Egen drift vil omfatte b\u00e5de personell og materiell. Helse Finnmark HF sitt \u00f8nske om selv \u00e5 overta personalansvaret for det medisinske personellet som skal bemanne ambulanseb\u00e5tene i Finnmark. Drift av b\u00e5t settes fortsatt ut p\u00e5 anbud. P\u00e5legg i den nye forskriften om prehospital akuttmedisin samt fortolkninger og presiseringer gitt av Helse Nord RHF om hvordan disse skal praktiseres. Arbeidstilsynets p\u00e5legg mht arbeidstid, turnus for ambulansetjeneste. Nye medisinskfaglige retningslinjer og behandlingsmuligheter. Endringer i bosettingsm\u00f8nster i fylket og internt i den enkelte kommune. Vurdering av kost- nytteeffekt ved den tjenesten som tilbys. Planen forventes evaluert i forbindelse med \u00e5rsmeldingene. 1.1 Beskrivelse av Finnmark som ambulanseomr\u00e5de Bosettingsm\u00f8nster og befolkningsutvikling Bosettingsm\u00f8nsteret i Finnmark ble i stor grad fastlagt under gjenoppbyggingen av Finnmark etter annen verdenskrig. Kysten av Finnmark best\u00e5r i hovedsak av punktbosettinger som har livn\u00e6rt seg av fiske og fiskeindustri. Siden midten av syttitallet har folketallet i disse kommunene g\u00e5tt sterkt tilbake grunnet reduksjon av antall sysselsatte innen fiskerin\u00e6ringen. Befolkningsreduksjonen har v\u00e6rt sterkest i de minste punktbosettingene og som i liten grad har hatt innslag av offentlige arbeidsplasser. Kommunene i indre Finnmark Tana, Nesseby, Karasjok og Kautokeino er definert som samiske kjerneomr\u00e5der. Ogs\u00e5 disse kommunene best\u00e5r av kommunesentre hvor mesteparten av befolkningen er bosatt, mindre punktbosettinger og en del spredt jordbruksvirksomhet. Folketallet i kommunene i Indre Finnmark har over tid holdt seg mer stabilt. Fire kommuner i Finnmark Alta, Hammerfest, S\u00f8r-Varanger og Vads\u00f8, er i henhold til Finnmark fylkeskommunes planverk definert som servicekommuner. Disse kommunene har flere offentlige tjenestetilbud. Folketallet i disse kommunene har med unntak av Alta de siste 20 \u00e5rene v\u00e6rt stabilt eller i en viss tilbakegang. I Alta har det v\u00e6rt en stor befolkningsvekst. Det er lite som tilsier vesentlige endringer i denne utviklingen. Side 8 av 79\n\n9 1.2 Ambulansetjenesten i Finnmark per Bilambulansetjenesten Ambulansetjenesten i Finnmark dekkes i dag av til sammen 32 ambulanser. Samtlige kommuner i fylket med unntak av Kvalsund og Nesseby har ambulansestasjoner med en til tre ambulanser. Antall ambulanser er bestemt ut fra folketall, antall oppdrag og avstand til sykehus. Sm\u00e5 kommuner med lavt folketall og lang vei til sykehus har derfor mange ambulanser i beredskap og relativt f\u00e5 oppdrag. Med unntak av M\u00e5s\u00f8y kommune drives ambulansetjenesten av private ut\u00f8vere. Mehamn 2004 Kvalitet ambulansestasjoner Samtlige ambulansetjenester i Finnmark holder til i egne stasjonslokaler. Lokalene er enten lokalisert n\u00e6rt opp til helsesentre, eller de er lagt i frittst\u00e5ende bygg i kommunesenteret. Det er ogs\u00e5 tilfeller der lokalene er samlokalisert med privatbolig til ut\u00f8ver. Vaktordning bilambulanse Det er driftavtalen med ut\u00f8verne som styrer vaktordningene. I henhold til denne skal alle stasjoner ha en 6 timer aktiv tjeneste, fra 09 til 15, mandag til fredag. N\u00e6rmest alle har denne tjenesten som en tilstedevakt p\u00e5 stasjon. Passiv tjeneste er hjemmevakt for alle unntatt bil 1 i Kirkenes og bil 1 i Hammerfest. De har passiv tjeneste p\u00e5 stasjon. Dagbilene i B\u00e5tsfjord og Vard\u00f8 har tjeneste fra 09 til 18 mandag til torsdag og 09 til 16 p\u00e5 fredag. De har ogs\u00e5 aktiv tjenesten 09 til 15 mandag til fredag. Alle disse bilene er 2-mannsbetjent. Dagbilen i Hammerfest er 1-mannsbetjent med ledsager fra Hammerfest sykehus fra 08 til 20 hele uka. Dagbilen i Loppa er 1-mannsbetjent med ledsager fra ambulansen eller helsesenteret mandag til fredag fra 08 til 20. Dagbilen i M\u00e5s\u00f8y er 2-mannsbetjent med tjeneste fra kl til mandag til torsdag og kl til p\u00e5 fredag. Den har aktiv tjeneste kl til B\u00e5tambulansetjenesten Helse Finnmark har kontrakt om drift av fem ambulanseb\u00e5ter som yter ambulansetjeneste til \u00f8yene p\u00e5 Finnmarkskysten og til steder uten vegforbindelse til sykehus eller helseinstitusjon. I Loppa kommune er det stasjonert en b\u00e5t som stort sett driver med bare ambulanse og syketransport. I Hammerfest- og M\u00e5s\u00f8y kommuner er det stasjonert samfunnsb\u00e5t som driver personbefordring og som i tillegg har helkontinuerlig ambulanseberedskap. I Ytre Altafjord og Tanafjorden er det stasjonert samfunnsb\u00e5ter som utf\u00f8rer ambulansetjeneste p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra kommunehelsetjeneste Side 9 av 79\n\n\n\n11 1.3.3 Kommende vegprosjekter Det er for planperioden ikke planlagt nye vegprosjekter. Det arbeides med opprustning/ punktutbedring av f\u00f8lgende veger. Riksveg 889 Snefjord-Hav\u00f8ysund. Det er igangsatt punktutbedring for \u00e5 redusere risiko for vinterstengning vesentlig. Utbedringene skal v\u00e6re fullf\u00f8rt i l\u00f8pet av Riksveg 888 Nordkyn. Det er igangsatt en omfattende opprustning av veien som vil gi en vesentlig redusert risiko for vinterstengning. Opprustningen skal v\u00e6re ferdig i 2008 E 6 Toften-Alta. Vegstrekningen rustes opp for en bedring av standard. Utbedringen er ikke fullfinansiert og prosjektet forventes \u00e5 p\u00e5g\u00e5 i mange \u00e5r framover Endringer i struktur og/eller drift av kortbanenettet Strukturen p\u00e5 kortbanenettet i Finnmark er under debatt og det er kommet fram forslag om \u00e5 redusere antall kortbaneflyplasser. AVINOR har ogs\u00e5 foresl\u00e5tt \u00e5 stenge enkelte kortbaneflyplasser p\u00e5 kvelds- og nattestid. En svekket beredskap p\u00e5 kortbanenettet med reduserte muligheter for nattbr\u00f8yting av flyplasser, vil medf\u00f8re \u00f8kt bruk av bilambulanse Spesielt ulykkesbelastede veistrekninger Finnmark har ingen spesielt ulykkesbelastede veistrekninger. Statistisk har Finnmark 2-4 d\u00f8dsulykker per \u00e5r. Disse er ikke relatert til noen spesiell vegstrekning Endringer i helsetjenestetilbudet og vaktberedskap i Finnmark Opprustning av distriktsmedisinske sentra kan medf\u00f8re endringer i vaktberedskapen internt i spesialisthelsetjenesten i Finnmark. I kommunehelsetjenesten er det muligheter for at to eller flere kommuner g\u00e5r sammen om felles kommunal legevakt. Det er ved utarbeidelse av denne plan ikke kjente aktuelle planer om sammenlegging av vaktdistrikt. Endringer i tjenestetilbud ved sykehusene/i psykiatrien i Finnmark kan medf\u00f8re at forutsetningene for ambulanseplanen endres. Aktuelt (november 2006) er det ikke planer om vesentlige endringer, bortsett fra reduksjon i akutt ortopedisk virksomhet i Kirkenes N\u00e6ringslivsmessige endringer Olje- og gass virksomhet. Kan medf\u00f8re en endret demografisk utvikling og \u00f8kte krav til beredskap. Utvikling av turisme. Det satses n\u00e5 p\u00e5 utvikling av vinterturisme med motorisert ferdsel i utmark p\u00e5 vinterstid. Dette kan medf\u00f8re en h\u00f8yere ulykkesfrekvens i vanskelig tilgjengelige omr\u00e5der. Strukturelle endringer i fiskerin\u00e6ringen. H\u00f8ye energikostnader kan medf\u00f8re redusert bruk av aktiv redskap og en \u00f8kt satsing p\u00e5 kystfiske, jfr. opprustningen av fiskerisamfunnet Tufjord p\u00e5 Rolvs\u00f8y. \u00d8kt satsing p\u00e5 havbruk kan snu dagens negative befolkningsutvikling p\u00e5 Finnmarkskysten Endret AMK-struktur Ambulanseplan for Helse Finnmark er utarbeidet ut fra dagens virkelighet med to AMK-sentraler. Planen legger opp til at helsetilbudet internt i foretaket, fra ambulansen ankommer til pasienten er kommet til behandling p\u00e5 sykehus, ogs\u00e5 skal v\u00e6re mest mulig s\u00f8ml\u00f8st. Samhandling mellom niv\u00e5ene og internt i spesialisthelsetjenesten blir ved akutte sykdomstilstander ivaretatt gjennom informasjonsformidling fra AMK sentralen. Videre er tjenesten planlagt slik at helsetjenesten i Finnmark skal framst\u00e5 som helhetlig ved at den prehospitale delen av spesialisthelsetjenesten har regelmessig trening i samhandling med kommunehelsetjenesten og gjennom at det brukes treningsmetoder utviklet i Kommune-BEST prosjektet. Side 11 av 79\n\n\n\n12 Helse Nord har varslet en gjennomgang av AMK-strukturen i l\u00f8pet av v\u00e5ren 2007, og av tre alternativ som arbeidsgruppen skal vurdere innholder bare ett fortsatt AMK-sentral i Finnmark, og da bare en. En omorganisering av AMK-strukturen vil kreve en omorganisering av den prehospitale tjenesten og en revidering av ansvarsforholdene. Denne planen bygger p\u00e5, og anbefaler, at Finnmark beholder minimum en AMK-sentral, og at driftsorganisasjon og medisinsk faglig ansvar samlokaliseres med AMK-sentralen. Dersom AMK legges utenfor Finnmark, vil ogs\u00e5 det medisinskfaglige ansvaret og ledelsen av den prehospitale tjenesten bli lagt utenfor fylket. En slik omorganisering vil ogs\u00e5 kunne f\u00e5 innvirkning p\u00e5 logistikkm\u00f8nsteret ved at flere pasienter transporteres ut av Finnmark Faglig utvikling av ambulansetjenesten i Finnmark Ambulansetjenesten har i de siste \u00e5rene gjennomg\u00e5tt en rivende faglig utvikling fra \u00e5 v\u00e6re en ren transporttjeneste til \u00e5 v\u00e6re et viktig ledd innen den akuttmedisinske tiltakskjeden. Tjenesten har fortsatt et stort utviklingspotensiale som kan bidra til at flere liv kan reddes og at livskvaliteten kan bli bedre etter gjennomg\u00e5tt sykdom. For at Helse Finnmark HF skal oppn\u00e5 en slik utvikling m\u00e5 f\u00f8lgende forhold utvikles bedres: 1. Det m\u00e5 satses p\u00e5 \u00e5 utvikle den medisinskfaglige kompetansen hos ambulansepersonellet. 2. Utstyret i ambulanse enhetene m\u00e5 utvikles og nytt utstyr m\u00e5 implementeres. 3. Kommunikasjonen mellom ambulanse enhetene og sykehus m\u00e5 utvikles og implementeres. 4. Samarbeidet mellom kommune- og spesialisthelsetjeneste m\u00e5 utvikles. For \u00e5 oppn\u00e5 muligheter til en slik kontinuerlig utvikling er det en forutsetning at foretaket selv driver den medisinske delen av ambulansetjenesten Fremtidige krav og forventninger til tjenesten Fremtidige krav til tjenesten er definert gjennom lovverk og forskrifter, herunder de tolkninger som er gjort av Helse Nord gjennom utarbeidelse av egne retningslinjer til forskriften. I tillegg vil det ligge f\u00f8ringer i bl.a. offentlige utredninger. Innhold og volum i tjenesten vil ogs\u00e5 m\u00e5tte tilpasses endringer i andre dimensjonerende forutsetninger (sykehusstruktur, teknologisk utvikling, befolkningsutvikling, \u00f8konomiske rammer, osv) Overordnede myndighetskrav I retningslinjer vedr\u00f8rende forskriften har Helse Nord RHF formulert f\u00f8lgende m\u00e5l for de akuttmedisinske tjenestene: God praksis/faglig forsvarlig I tr\u00e5d med helselovgivingen I tr\u00e5d med arbeidsmilj\u00f8loven Trygghet for befolkningen M\u00e5l om forsvarlighet og kvalitet (god praksis) kan knyttes til responstid som er en funksjon av beredskapsordning og lokalisering. Dessuten vil kvalitet v\u00e6re avhengig av organisering av og kompetanse i tjenesten, og det er konkrete krav til fagbrev og autorisasjon. Responstid er ikke definert konkret i forskriftene eller i Helse Nord sine tolkninger, men den skal v\u00e6re forsvarlig. Det inneb\u00e6rer at personell i vaktberedskap er tilgjengelig uten un\u00f8dig forsinkelse. Tjenesten skal organiseres slik at responstiden minimaliseres. Side 12 av 79\n\n\n\n\n\n14 Helse Nord RHF sine presiseringer av forskriften I retningslinjene har Helse Nord fastlagt at ambulanseomr\u00e5der (prim\u00e6romr\u00e5der) med over ca innbyggere skal ha minimum en bil i tilstedevakt med krav til enhetens aktiveringstid p\u00e5 2 henholdsvis 5 minutter ved aktiv tid og hvilende tid p\u00e5 vaktrom. \u00d8vrige tjenester skal ha kombinert tilstede- hjemmevakt. Grad av tilstedevakt og fastsetting av tidsrom skal v\u00e6re avhengig av aktivitet og v\u00e6re faglig begrunnet. Aktiveringstiden ved hjemmevakt skal v\u00e6re 10 minutter. Helse Finnmark HF har i dette planforslaget lagt til grunn at samtlige ambulansestasjoner skal ha en tilgjengelighet p\u00e5 minimum 90 % ved akutt og hasteoppdrag. N\u00e5r det gjelder beregning av tid fra ambulansen rykker ut til denne n\u00e5r fram til pasienten henvises det til de beregninger som er gjort for den enkelte ambulansestasjon (se del III i ambulanseplanen og vedlagt SINTEF-rapport) Retningslinjer fra Helse-Nord Generelt: For \u00e5 im\u00f8tekomme krav om forsvarlig responstid m\u00e5 ambulansetjenestene i Nord-Norge ha en desentralisert struktur og forsvarlig dimensjonering. Unntaksreglene fra tilstedevakt skal ivareta behov for fleksibilitet i forhold til befolkningsgrunnlag og geografiske forhold. Helseforetakene m\u00e5 gj\u00f8re vurdering - herunder hensynet til responstid - og tilpasning til lokale forhold som aktivitet, geografi og hensiktsmessig organisering. Helseforetakene m\u00e5 samhandle med kommunene i sin planlegging. Minimumskrav: Tilgang til oppvarmet garasje for ambulanse Forskriftsmessig oppbevaringsmulighet for medisinteknisk utstyr, journalmaterial og legemidler Tilgang til lokale for faglig egentrening og samtrening med prim\u00e6rhelsetjenesten Tilgang til PC, Internet og ha fast e-postadresse Aktiv tid for \u00e5 ivareta utstyr, trening og internkontroll, m\u00e5 defineres, minimum 6 timer pr. uke (Minimumskrav Helse Nord). Ambulanseomr\u00e5der (prim\u00e6romr\u00e5de) med befolkning under ca. 8000: Kombinert tilstede- og hjemmevakt. Grad av tilstedevakt og fastsetting av tidsrom skal v\u00e6re avhengig av aktivitet og v\u00e6re faglig begrunnet. Aktiveringstid skal v\u00e6re uten un\u00f8dig forsinkelse og senest innenfor 10 minutter ved hjemmevakt (Helse Nord standard) Ambulanseomr\u00e5der (prim\u00e6romr\u00e5de) med befolkning over ca. 8000: Tilstedevakt hele d\u00f8gnet for minimum \u00e9n bil \u00d8konomiske vurderinger Ved utarbeidelse av denne ambulanseplanen er f\u00f8lgende prinsipper lagt til grunn i de \u00f8konomiske vurderingene: Tjenesten skal v\u00e6re i overensstemmelse med gjeldende lover og forskrifter. Det er gjort kost- nytte vurderinger ved dimensjoneringen av tjenesten. Det forutsettes at dagens fordeling mellom bil- og luftambulanse opprettholdes. At vakt og beredskapsordninger som dimensjoneres for den enkelte base er i overensstemmelse med de retningslinjer som er fastsatt av Helse Nord. Side 14 av 79\n\n\n\n\n\n16 B\u00e5tambulanse B\u00e5tene m\u00e5 bemannes med 3 mann i turnus. Kostnadene per arbeider er ansl\u00e5tt til i \u00e5ret. Ut\u00f8ver Driftskostnader (matematisk Helsepersonell prognose-06) (\u00e5rsverk) Kost pr \u00e5rsverk Tot pris Loppa M\u00e5s\u00f8y Hammerfest Ytre Altafjord Gamvik/Tana Totalt Endringer p\u00e5 b\u00e5tambulansene vil f\u00f8re til en merkostnad p\u00e5 kr Stab Det vil ogs\u00e5 komme merkostnader for staben med en s\u00e5 stor \u00f8kning av arbeidsstokken. I dag er det ca 67 \u00e5rsverk i staben. Totalt i foretaket er det rundt \u00e5rsverk. Staben utgj\u00f8r alts\u00e5 ca. 6,4 % av det totale. Hvis forholdet skal v\u00e6re det samme vil staben m\u00e5tte utvides med i underkant av 10 \u00e5rsverk. Dette er sannsynligvis i overkant, men det forventes at \u00f8kningen krever 4 nye \u00e5rsverk. Med pr \u00e5rsverk vil dette f\u00f8re til merkostnader p\u00e5 1,6 mill. Under kommer en oppsummering av merkostnadene. \u00d8kning, fratrukket kapitalkostnader og husleie Bilkostnader Husleie L\u00e6rlinger og utdanningstiltak \u00d8kninger bilambulanse \u00d8kning b\u00e5tambulanse \u00d8kning stab Total \u00f8kning ambulanse Side 16 av 79\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a96d0ba-ce8c-4968-9d1e-6d3b8857935b"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1342817", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:09Z", "text": "\n\n## Veidekke Industri\n\nVeidekke er en av Skandinavias st\u00f8rste entrepren\u00f8rer og eiendomsutviklere. Selskapet utf\u00f8rer alle typer bygg- og anleggsoppdrag, utvikler boligprosjekter, vedlikeholder veier og produserer asfalt, pukk og grus. Involvering og lokalkunnskap kjennetegner virksomheten. Omsetningen er 30 milliarder kroner (2016), og halvparten av de 7 400 medarbeiderne eier aksjer i selskapet. Veidekke er notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs, og har siden starten i 1936 alltid g\u00e5tt med overskudd.\n\n\u00abVeidekke \u2013 lokalt n\u00e6rv\u00e6r, skandinavisk styrke\u00bb\n\nStillingen inng\u00e5r i Veidekke Industri AS, som er Norges st\u00f8rste asfaltentrepren\u00f8r og Norges nest st\u00f8rste produsent av pukk og grus. I tillegg har selskapet betydelig aktivitet innen drift og vedlikehold av det offentlige veinettet i hele landet. Veidekke Industri AS har 1 100 ansatte og omsetter for 4 mrd. (2016).\n\n\n**Firma:** Veidekke Industri  \n**Fylke:** M\u00f8re og Romsdal  \n**Sted:** \u00c5lesund  \n**S\u00f8knadsfrist:** 18.02.2018  \n\n**Om stillingene:**\n\nLiker du lukten av nylagt asfalt og \u00e5 jobbe ute? Veidekke s\u00f8ker etter deg som vil bidra til \u00e5 bedre veistandarden i M\u00f8re og Romsdal. Vi sikter stadig etter nye oppdrag og vi trenger flere hender og hodet for \u00e5 gj\u00f8re jobben. Vi s\u00f8ker etter asfaltarbeidere og personer med erfaring fra asfaltfresing.\n\nArbeidssted vil i hovedsak v\u00e6re Nordm\u00f8re og Romsdal. For asfaltfresing vil oppm\u00f8tested v\u00e6re \u00c5lesund, men arbeidsomr\u00e5de vil i hovedsak v\u00e6re M\u00f8re og Romsdal, Sogn og Fjordane og andre omr\u00e5der i landet vi f\u00e5r oppdrag, s\u00e5 en m\u00e5 like \u00e5 reise.\n\nFor l\u00e6rling vil arbeidssted v\u00e6re Nordm\u00f8re/Romsdal og det vil v\u00e6re et eget l\u00e6ringsl\u00f8p.\n\n**Arbeidsoppgaver**:\n\n  - Kj\u00f8ring av asfaltutlegger, vals, fres og anleggsmaskiner\n  - Utf\u00f8re alle typer asfaltoppdrag for private, entrepren\u00f8rer og stat/kommune\n  - Daglig vedlikehold av maskiner og utstyr\n\n**Kvalifikasjoner**:\n\n  - Gjerne fagbrev som asfalt\u00f8r\n  - Erfaring innen asfalt/bygg og anlegg\n  - F\u00f8rerkort klasse CE og gyldig YSK for jobb med fresing asfalt, ellers minimum klasse B\n  - Behersker norsk spr\u00e5k flytende, b\u00e5de muntlig og skriftlig\n\n**Profil:**\n\nHelse, milj\u00f8 og sikkerhet er h\u00f8yt prioritert i Veidekke, og vi krever at du ogs\u00e5 setter dette h\u00f8yt- hver dag. Videre m\u00e5 du v\u00e6re praktisk anlagt A menneske, like fysisk arbeid, ha innsatsvilje og evnen til \u00e5 se hva som skal gj\u00f8res. Det er ogs\u00e5 viktig at du kan samarbeide med ulike typer mennesker.\n\n**Vi tilbyr**:\n\n  - Sesong/fast ansettelse\n  - Spennende faglige utfordringer\n  - Gode pensjon og forsikringsordninger\n  - Godt og uformelt arbeidsmilj\u00f8\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen**\n\nJonny Berge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f67bed1b-f433-41bd-8ef5-2ed22aa91273"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/eksil-og-eksistens/60216951", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:30Z", "text": ". De gjorde henne internasjonalt kjent. (Bilde fra Tate Moderns utstillingskatalog.)\")\n\n# Eksil og eksistens\n\n1900-tallets Brasil var et kunstens frirom \u2014 men ogs\u00e5 et milit\u00e6rdiktatur som tvang kunstnere til landflyktighet. N\u00e5 st\u00e5r landets kunstnere i sentrum for flere store utstillinger.\n\nMeninger 29. november 2013 kl. 15.15\n\n  Harald Flor  \n\n**IDEER:** Fram til 19. januar viser Tate Modern en omfattende minneutstilling av den brasilianske kunstneren Mira Schendel (1919 \u2014 1988). Schendel regnes som viktig forgjenger til seinere generasjoner. Hun har ogs\u00e5 betydning for noen av utstillerne p\u00e5 \u00abImagine Brazil\u00bb, som fram til mars st\u00e5r i Astrup Fearnley-museet.\n\n**Mira Schendel ble f\u00f8dt** som Myrrha Dagmar Dub i Z\u00fcrich. Hun bodde i flere \u00e5r sammen mora i Berlin da foreldrene gikk fra hverandre, studerte seinere kunst p\u00e5 en friskole og filosofi ved et katolsk universitet i Milano. Da Mussolini innf\u00f8rte Hitlers raselover i 1938, f\u00f8rte Miras j\u00f8diske bakgrunn til stopp i studiene (selv om hun var katolsk d\u00f8pt).\n\nMora sendte henne da til ei tante i Sofia. Men underveis ble hun kjent med en katolikk fra Kroatia. De inngikk ekteskap og vendte sammen tilbake til Italia, da Il Duce var falt for partisanene og kapitulasjonen \u00e5pnet for en fredens fase i etterkrigstidas Italia. Det var imidlertid harde \u00f8konomiske tider, og paret bestemte seg for \u00e5 emigrere til Brasil, med Porto Alegre \u2014 \u00abGledens havn\u00bb \u2014 i den s\u00f8rlige regionen Rio Grande do Sul som m\u00e5l. Dit dro mange tysktalende emigranter etter at verdenskrigen var over.\n\n**Resten er et kapittel brasiliansk** kunsthistorie. Schendel \u2014 som var klassisk skolert og hadde studert Milanos mesterverker fra Mantegna og Leonardo til Volpedo og Morandi \u2014 skulle etter hvert bli blant Brasils ledende avantgardister. Med en spennvidde fra sammenknyttete og opphengte objekter av rispapir via rytmiske \u00ablandskap\u00bb av typografiske elementer i svart-hvitt til sm\u00e5, flerfargete mandala-strukturer i akvarell og penn.\n\nMira Schendels siste arbeider rommet krasse kontraster med svarte \u2014 n\u00e6rmest \u00absvidde\u00bb \u2014 bjelker, som var plassert over hvite, nakne lerretsflater. De kan sees som metaforer med adresse til milit\u00e6rdiktaturets brutalitet i 70/80-\u00e5ras Brasil, der d\u00f8dsskvadroner og tortur forekom daglig. Det ga nasjonalflaggets motto \u2014 \u00abOrdem e Progresso\u00bb (\u00abOrden og framskritt\u00bb) en uhyggelig undertone.\n\n**Dagbladet fikk et sterkt vitnem\u00e5l** fra denne tida under et intervju med maleren Gontran Guanaes Netto p\u00e5 Cit\u00e9 des Arts i Paris for 40 \u00e5r siden. Marianne Heske \u2014 som ogs\u00e5 bodde p\u00e5 kunstnerhuset i den franske hovedstaden \u2014 mente det var viktig at avisas lesere fikk kjennskap til Nettos historie. Veien mot hans eksil hadde g\u00e5tt i geografisk motsatt retning av Mira Schendels emigrasjon fra Europa.\n\nNetto fortalte om hvordan han ble innkalt til det brasilianske sikkerhetspolitiet. De ville ha kunstnerens kommentar til anonyme meldinger, om at det hadde foreg\u00e5tt \u00abmystiske m\u00f8ter\u00bb p\u00e5 hans atelier. For \u00e5 understreke alvoret i sin \u00abbekymringsmelding\u00bb, tok de ansvarlige for forh\u00f8ret med seg Netto ned i kjelleren, der han fikk demonstrert metoden med \u00e5 gi elektro-tortur til en innsatt.\n\n**Synet skulle myke ham** opp. Deretter fikk kunstneren forlate stedet. Uka etter gjentok den samme prosedyren seg. Netto skj\u00f8nte da at eneste utvei var \u00e5 dra i eksil.\n\nN\u00e5r han var s\u00e5 oppsatt p\u00e5 \u00e5 meddele seg til en norsk journalist, hadde det ogs\u00e5 en annen \u00e5rsak. P\u00e5 denne tida foregikk det en internasjonal boikott av Biennalen i Sao Paulo, som hadde v\u00e6rt utsatt for sensur fra myndighetenes side. I Norge brydde ikke de kunstansvarlige seg med appellen fra kjente brasilianske og utenlandske kunstnere (i motsetning til svenskene, som skj\u00f8nte tegningen).\n\n**Den hjemlige komiteen hadde valgt ut** Hitler-flyktningen Rolf Nesch som norsk representant. Det oppr\u00f8rte brasilianeren, og yngre kunstnere her til lands. Nesch ble sendt av sted. Etter det sluttet Norge seg til boikotten inntil den opph\u00f8rte i 1983. Da viste Per Kleiva sin Alta-protest \u00abSamisk bustad\u00bb i Oscar Niemeyers storslagne paviljong.\n\nDen verdenskjente arkitekten m\u00e5tte ogs\u00e5 dra i europeisk eksil, da representanter h\u00f8yere p\u00e5 str\u00e5 i sikkerhetspolitiet ble stadig mer truende overfor Brasilias \u00abbyggmester\u00bb. De satte ogs\u00e5 bom for hans planer om en storstilt sosial boligbygging, som en utvidelse av perspektivet for prosjektet med \u00e5 anlegge en rent administrativ hovedstad. \u00c5 h\u00f8re Niemeyer snakke om dette og mye annet i sitt pistasjegr\u00f8nne hus ved Copacabana, var en fargerik og varm opplevelse.\n\n**Under samtalen kom Chico Buarque** inn som et spennende emne. Buarques tette og traumatiske roman \u00abBr\u00e5k\u00bb viser at ogs\u00e5 at den viden kjente sangeren opprinnelig var arkitekt, og en av Niemeyers beste venner. Juntaen tvang \u00abbr\u00e5kmakeren\u00bb i eksil, etter f\u00f8rst \u00e5 ha gitt ham sangforbud.\n\n\u2014 N\u00e5r hele salen sang mine tekster mens jeg bare spilte melodiene, kunne ikke politiet arrestere alle, sa han med en lett latter under et intervju i Oslo. Likevel var eksil\u00e5ra i Italia ei tung tid for Chico.\n\nSamme erfaring fikk kollegaen Caetano Veloso med London, selv om han mottok impulser til \u00e5 utvikle sin bossa-b\u00f8lgende stil til tonearten \u00abtropicalia\u00bb p\u00e5 engelsk grunn.\n\nNavnet \u00abtropicalia\u00bb stammer fra en installasjon som neokonkretisten Helio Oiticica overrasket det engelske kunstpublikummet med. Oiticica, som ogs\u00e5 var \u00abpassista\u00bb \u2014 f\u00f8rstedanser \u2014 i sambaskolen Mangueira, savnet den kollektive utlevelsen i og utenfor Museo Arte Moderna i Rio.\n\n**H\u00e5pet om ei ny framtid for** kunstens europeiske emigranter i Brasil begynte trolig med den litauiske ekspresjonisten Lasar Segall. Pogromene i hans baltiske hjemland tvang j\u00f8der derfra p\u00e5 flukt, da den brune giften spredde seg i mellomkrigstida. Segalls mesterverk, \u00abEmigrantskipet\u00bb, malte han etter \u00e5 ha kommet fram.\n\nDet tok ham \u00e5ra 1939-40, og kunstneren m\u00e5 ha opplevd \u00e5 gi stemme til mange med sitt maleri. Det henger p\u00e5 hedersplass i hans lille museum i megametropolen Sao Paulo.\n\n**I kjempebyen tok Segall seg** seinere av polsk-j\u00f8diske Frans Krajcberg. Han hadde kjempet som bruingeni\u00f8r p\u00e5 sovjetisk side under sluttstridene i Warszawa og Berlin. Frans fortalte at han ikke fikk noen fred etter nyheten om at resten av familien hadde brent i Auschwitz. Ungdommen dro vestover til fots. Hjulpet av Marc Chagall fulgte Krajcberg kollegaens r\u00e5d om \u00e5 dra til Brasil.\n\nDer opplevde han en legende virkning fra regnskogen, inntil gr\u00e5digheten og flammene grep destruktivt inn i hans gjenf\u00f8dte eksistens. Da bestemte Frans Krajcberg seg for bare \u00e5 bruke brente trerester i sin kunst. N\u00e5 kalles 90-\u00e5ringen \u00ablevningenes poet\u00bb.\n\n# Hvordan er det for en muslimsk mor at noen skal skj\u00e6re i babyen hennes?\n\n# Lars von Trier er tatt inn i varmen igjen i Cannes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f61d4c1-d630-4757-8276-42545061edb9"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1363910404_magnetic_island.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:26Z", "text": "**God morgen Norge :)** Det er fredag og snart p\u013askefeire for dere, og helt \u0107rlig er jeg litt misunnelig. Kunne godt ha tenkt meg norsk p\u013aske med ski, familie og p\u013askeegg kjenner jeg.\u00a0 Men jeg har det ikke verst her heller, det skal sies. Vihar tilbringt de siste dagene p\u013a Magnetic Island - og der har vi hatt det helt fantastisk\\! Helt nydelig \u0159y og vi s\u013a utrolig mange s\u0159te dyr\\! Her kommer et lite bildedryss:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nS\u013a utrolig g\u0159y \u013a faktisk se en koala sitte og chille i et tre mens vi gikk p\u013a langtur i skogen. Alt for s\u0159t\\! Viktig \u013a ha med niste p\u013a tur, melon og gaffel er alt jeg trenger\\! Elsker melon og er alltid like trist fordi vi bare har det om sommeren hjemme i Norge. Uansett, jeg svettet som en gris av \u013a g\u013a i 30 grader, men heldigvis endte turen opp p\u013a ei stand. Der m\u0159tte vi enda flere s\u0159te skapninger:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nWallabies som var veldig glade for \u013a f\u013a gulerota mi ser dere :) Helt fantastisk at de bare kom for \u013a spise av h\u013anda mi\\! Koalaen holdt jeg i en dyrepark, tror ikke den ville v\u0107rt s\u013a glad om jeg klatrer opp i et tre etter den ;) Akkurat n\u013a er vi hjemme hos ei herlig norsk jente som bor her i Australia, hun leste tllfeldigvis p\u013a bloggen at vi skulle hit og har tatt oss inn noen netter. Utrolig hyggelig, og n\u013ar hun i tillegg hadde ekte \"norsk\" tacokrydder i skapet ble middagsvalget lett\\! Med favoritt tilbeh\u0159ret mozarella, salsa og guacamole ble det akkurat som hjemme :) Fredagstaco er **NOM\\!**\n\n\n\n  \nDet er til og med treningsrom her, DET skal jeg utnytte n\u013a\\! Lader opp med eple og BCAA, perfekt start p\u013a en fredagsmorgen :) **God helg og GOD p\u013aske folkens\\!**\n\n### 5 kommentarer\n\n\n\n#### kristina\n\n23.03.2013 kl.22:53\n\nsynes du bare blir penere og penere for hvert innlegg jeg\\!:D Du gl\u0159der jo av livsglede og frihet. Utrolig vakker\\! Ha en fortsatt fin tur, artig \u013a f\u0159lge med :-)\n\n\n\n#### Siv Iren Klepp\n\n24.03.2013 kl.01:17\n\nDer har jeg ogs\u013a v\u0107rt:) S\u013a utrolig bra bilder, er s\u013a g\u0159y \u013a f\u0159lge med :) Du m\u013a ta en titt innom bloggen min ogs\u013a er fortiden p\u013a eventyr ferie i Argentina og Chile:) http://sivirenk.blogg.no/\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n24.03.2013 kl.01:46\n\nkristina: Tusen takk for superfin kommentar :) S\u013a koselig\\! Riktig god p\u013aske :)\n\n\n\n#### Monica\n\n26.03.2013 kl.17:59\n\nG\u0159y \u013a f\u0159lge reisen din :) s\u013a s\u0159te dyr\\!\\! :)) Australia ser herlig ut :) kos deg videre p\u013a tur\\!\\!\n\n\n\n#### Gina\n\n31.03.2013 kl.22:43\n\nS\u013a s\u0159te dyr\\!\\! Misunnelig :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "800fdd50-3459-4a67-af00-d340b0ac6ee5"}
{"url": "https://trollmorstanker.wordpress.com/tag/forjulstid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:57Z", "text": "# \\~Trollmors tanker\\~\n\n## The one and only\u2026 :)\n\n## Posts Tagged 'f\u00f8rjulstid'\n\n## Tanker om advent, forventninger og\u00a0minner.\n\nPosted in Bilder, Humor og alvor.., Personlig, tagged advent, adventskalender, f\u00f8rjulstid, julefeiring on 2. desember 2015| Leave a Comment \u00bb\n\nMin barndoms adventskalender var fargerik og inneholdt sm\u00e5 plastfigurer. Den var kj\u00f8pt p\u00e5 samvirkelaget like ved. De barna jeg kjente hadde akkurat maken. Juleforberedelsene hjemme besto av baking, pynting og vasking. Jeg var motvillig eller velvillig assistent, alt etter hva jeg syntes var morsomt \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Vi hadde en tv-kanal, og der s\u00e5 vi Jul i Skomakergata. At det gikk noen andre serier f\u00f8r jul kan jeg faktisk ikke huske. Hver s\u00f8ndag tente vi lilla lys, til det til slutt sto 4 tente lys p\u00e5 stuebordet. Og det luktet bakverk og vaskemiddel i huset i hele desember.\n\n\n\nJeg vet ikke om livet f\u00f8r jul for de voksne var noe enklere da enn n\u00e5. Men jeg liker \u00e5 tro det. Fordi forventningene til hva foreldrene skulle bidra med for \u00e5 oppfylle barnas \u00f8nsker var mindre. Jeg tror ikke mine foreldre noen gang tenkte over hva de skulle gj\u00f8re for \u00ab\u00e5 skape gode minner.\u00bb De gjorde bare det de pleide \u00e5 gj\u00f8re, og s\u00e5 ble minnene bare til. Og jeg var forn\u00f8yd med mine plastfigurer.\n\nP\u00e5 et eller annet tidspunkt etter at jeg selv fikk barn, begynte det \u00e5 dukke opp hjemmelagede gavekalendere. Skal jeg v\u00e6re \u00e6rlig vet jeg ikke helt n\u00e5r, tidsklemma hadde tatt kvelertak p\u00e5 meg, og jeg greide knapt \u00e5 puste. Jeg gjorde noen fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bli \u00abverdens beste mamma\u00bb ved \u00e5 lage omtrent en million sm\u00e5 pakker i slutten av november som skulle fordeles p\u00e5 mine, dine og v\u00e5re barn. Det ble bare surr\u2026. De som kjenner meg forst\u00e5r hvorfor. Dessuten ble det dyrt. Og ikke s\u00e6rlig vellykket. Den som har sett hvordan det forventningsfulle ansiktet til en gutt som pakker opp en rosa h\u00e5rstrikk f\u00f8r han skal p\u00e5 skolen om morgenen den fjerde desember forandres til et stumt n\u00e5-har-det-klikka-for-mamma-uttrykk, glemmer det aldri. Det finnes ingen unnskyldninger som nytter da.\n\nJeg gikk tilbake til sjokoladekalenderen. Som verdens mest kjipe mamma. \u00abAlle andre\u00bb hadde m\u00f8dre som laget kalendere. (Unnskyld s\u00e5 mye, mine store barn. Jeg fikk det bare rett og slett ikke til.)\n\nHelt til jeg fikk en ide. Det var dessverre litt i seneste laget. De st\u00f8rste barna hadde mistet interessen for adventskalender generelt, og spesielt hjemmelagede. \u00a0Ingen flere kalendere fra mamma takk\\! S\u00e5 det er bare minstemann som har f\u00e5tt glede av den.\n\n\n\nDette er kalenderen som har v\u00e6rt brukt de siste \u00e5rene.\u00a0Og her er kalendergaven for i dag:\n\n\n\n(Ikke bry dere om h\u00e5ndskrifta. Den bare blir s\u00e5nn uansett hvor hvor hardt jeg pr\u00f8ver. I g\u00e5r holdt jeg p\u00e5 \u00e5 glemme av det, s\u00e5 da m\u00e5tte jeg bare finne p\u00e5 noe i full fart. Jeg henger som vanlig litt etter, s\u00e5 hodet mitt er ikke helt kommet til desember enda\u2026)\n\nNoen ganger ligger det en liten ting der, noe gutten trenger, og ville f\u00e5tt uansett. Av og til bare en lapp med l\u00f8fte om en tur, et kafebes\u00f8k eller noe annet vi kan gj\u00f8re. Yndlingsretten til middag. En film vi skal se. Kosekveld med noe ekstra. En lapp som innleder en skattejakt som f\u00f8rer til et sted l\u00f8rdagsgodten ligger gjemt. Lage pepperkakehus sammen med stores\u00f8sken. (Et h\u00f8ydepunkt og en viktig tradisjon for hele gjengen, og de ordner alt selv.)\n\nJeg tror n\u00f8kkelen til gode minner ligger i det vi gj\u00f8r. Jeg har ingenting i mot at noen lager 24 fine og forseggjorte kalendergaver. Det jeg har skrevet er absolutt ingen kritikk av det. Det ligger mye omtanke i det, og er en hyggelig ting \u00e5 gj\u00f8re. \u00a0Men ikke alle har tid eller lyst til. Og det kan fort bli dyrt. Ikke alle har like god \u00f8konomi, og i desember blir det ekstra synlig.\n\nDen beste gaven vi har er tid. Tiden kan pakkes inn i magisk og usynlig gavepapir og legges i adventskalenderen til barna. Jeg er sikker p\u00e5 at de ikke blir skuffet.\n\nFor \u00e5 forsikre meg om at ikke mine barn hadde tatt skade p\u00e5 sin sjel av \u00e5 ikke f\u00e5 hjemmelagede adventskalendere, har jeg fors\u00f8kt \u00e5 sp\u00f8rre litt forsiktig om hva som har betydd mest for dem i desember under oppveksten. Svarene deres beroliget meg. Det var tiden vi hadde brukt sammen. \u00c5 h\u00f8re det var som musikk i mine \u00f8rer,\u2026helt til min datter la til: \u00ab*Mamma\\! De sjokoladekalenderene vi hadde var\u00a0**gull\u00a0**verd\\! Det var helt fantastisk \u00e5 f\u00e5 en sjokolade hver morgen f\u00f8r vi gikk p\u00e5 skolen\\!\u00bb\u00a0*\n\n\u00a0\nTakk for at du leste \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## F\u00f8rste s\u00f8ndag i advent \u2013 en snikpynters\u00a0bekjennelser.\n\nPosted in Humor og alvor.., Meninger, Personlig, tagged advent, f\u00f8rjulsstress, f\u00f8rjulstid, grandiosa p\u00e5 julaften, livskvalitet on 1. desember 2013| 12 Comments \u00bb\n\nJeg har en innr\u00f8mmelse \u00e5 komme med. I huset mitt er det b\u00e5de nisser og engler. Og vi har s\u00e5 vidt rundet november. Faktisk ble det adventspynt i to vinduer allerede for ei uke siden. (Fy skam meg..)\n\nJada jeg vet.. Julepolitiet har allerede arrestert meg flere ganger de siste \u00e5rene. Jeg pynter altfor mye og altfor tidlig. Det riktige er lilla duker og lilla lys til f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent. Alt annet skal vente. Til like f\u00f8r den store dagen. Og det er helt greit \u2013 for de som vil ha det slik. Som har det som tradisjon, og \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge den.\n\nI min barndomsheim var det lilla i adventstida, de r\u00f8de dekorasjonene kom fram lillejuleaften, og juletreet ble pynta om morgenen p\u00e5 juleaften. \u00abVi skal ikke ta jula p\u00e5 forskudd\\!\u00bb \u2013 sa far min alltid. Og mora mi l\u00e6rte meg \u00e5 bake 7 slag \u2013 og vel s\u00e5 det..\n\nMed egen heim begynte jeg f\u00f8rst ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det slik. Med barn i huset, stress og d\u00e5rlig helse var nok ikke de siste dagene f\u00f8r jul slik de burde v\u00e6rt. Og like sikkert som adventskalenderen ble hengt opp kom influensaen og omgangssyka i hus. Med unger som trakk til seg hvert eneste virus som svirret i lufta ble desember fylt opp av sn\u00f8rr og oppkast. Og mamman gikk alltid ned for telling til slutt.\n\nJulevask, baking og pynting ble foretatt av ei mamma som vasket, bakte, kjeftet, pyntet, spydde og gr\u00e5t. Og julaften l\u00e5 den samme mamman \u00absom et slakt\u00bb \u2013 som vi sier p\u00e5 mine kanter. Mange nisser har v\u00e6rt pakket opp og ned, og mye vann er rent i havet siden den gang.\n\nEtterhvert kom innsikten om at slik kunne vi ikke ha det. Menneskene er viktigere enn \u00e5 f\u00f8lge tradisjoner bare p\u00e5 grunn av at det alltid har v\u00e6rt \u2013 ja nettopp \u2013 en tradisjon.\n\nTakket v\u00e6re vaskehjelp blir huset passe reint. Siden jula likevel ikke feires i skuffer og skap, blir det hipp som happ hva som gj\u00f8res. I rom som likevel ikke brukes blir rotet dyttet inn, d\u00f8ra lukkes og s\u00e5 glemmer vi det hele til utp\u00e5 vinteren. Vi baker det vi har lyst og ork til \u2013 sammen. Resten kj\u00f8per vi. Pynt blir tatt fram n\u00e5r tid, lyst og form tillater det. Av og til i tidligste laget. Vi vet ingenting om morgendagen, og det er viktig \u00e5 kose seg n\u00e5r man kan.\n\nJeg tror jeg er blitt ei bedre f\u00f8rjulsmamma, og en bedre f\u00f8rjulskj\u00e6reste som skaper gode minner for alle.\n\nJeg tenker at enhver f\u00e5r gj\u00f8re det som passer seg og sin familie best. Livet er for kort til \u00e5 irritere seg.\n\nNoen pynter juletreet i god tid f\u00f8r jul fordi jobb eller andre aktiviteter kommer i veien. Andre spiser utradisjonelt.(:les Grandiosa) (Vi spiser ribbe, men har droppa moltekremen fordi alle er s\u00e5 mette etter maten\u2026) Og noen tar fram nisser f\u00f8r f\u00f8rste luke i adventskalenderen \u00e5pnes. Ingen grunn til \u00e5 bli forferdet av den grunn\\!\n\nGod advent til alle. Ta vare p\u00e5 hverandre.\n\nVennlig hilsen\n\n\u00a9\\~Trollmor\\~\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d72d885-327b-4fc3-a624-9f740c197ca6"}
{"url": "http://orkana.no/index.php/akademisk/product/view/2/6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:09Z", "text": "Hvem var det egentlig som utvandret til Island i vikingtida? Det tradisjonelle synet har v\u00e6rt at det nesten bare var vestlendinger som reiste til Island, et av de siste omr\u00e5dene i verden som fikk fastboende befolkning. Men de eldste islandske kildene omtaler sv\u00e6rt mange innvandrere fra det nordlige Norge, det vil si middelalderens H\u00e5logaland og Namdalen. Professor i historie ved Universitetet i Nordland (Bod\u00f8), Alf Ragnar Nielssen, forteller i denne boka om det nordlige innslaget i utvandringa og tar spesielt for seg 37 landn\u00e5msfamilier som er omtalt i de gamle islandske kildene. Hvorfor forlot de heimstedene sine, og hva s\u00f8kte de egentlig p\u00e5 Island?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76e10bec-ebc4-4850-83e8-71d8e7d96d0d"}
{"url": "http://nereng.net/hvordan-en-faktura-ikke-skal-se-ut/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:43Z", "text": "# Eirik Nereng\n\n \n  - ### Hvordan en faktura IKKE skal se ut.\n    \n    26/08/2013 \u00a0 - \u00a0 4 comments\n    \n\n\nEr du blogger og har over 1000 daglige lesere har du helt sikkert v\u00e6rt i kontakt med annons\u00f8rer. Kanskje har du ogs\u00e5 ditt eget firma, og i s\u00e5 fall er det noen sv\u00e6rt viktige punkter \u00e5 f\u00f8lge, slik at du ikke bryter loven.  \n  \n\u00a0\nMinst \u00e9n gang i uken f\u00e5r vi inn en hjemmelaget faktura med minst 3 feil. Denne uken har vi f\u00e5tt inn 4 fakturaer som ikke holder m\u00e5l, og derfor dette innlegget. Her er de vanligste feilene du m\u00e5 styre unna:\n\n\u00a0\n1.  Det er IKKE lov \u00e5 lage fakturaen i Excel eller Word. Bruk sendregning.no\n2.  Du M\u00c5 ha et fakturanr, og du kan ikke ha to like nummere. Det er ulovlig \u00e5 sende ut f.eks fakturanr 10 flere ganger. Dersom du bytter fakturaprogram M\u00c5 du huske \u00e5 starte p\u00e5 riktig nr.\n3.  Du m\u00e5 rette fakturaen til et firma, inkludert adresse.\n4.  Du kan IKKE fakturere MED mva med mindre du er mva-registrert. Hvis du er usikker p\u00e5 om du er mva-registrert, s\u00e5 er du mest sannsynlig ikke det. Hvis du tjener over 50 000 kr i \u00e5ret p\u00e5 firmaet ditt m\u00e5 du mva-registreres, men dette m\u00e5 du gj\u00f8re selv. Dette kan gj\u00f8res via Altinn ved \u00e5 sende inn en \u00a0samordnet registreringsmelding.\n5.  N\u00e5r du er mva registrert, m\u00e5 det st\u00e5 \"mva\" etter org.nr ditt p\u00e5 fakturaen.\n6.  Ikke skriv fakturaen for h\u00e5nd. Lag det digitalt, s\u00e5 slipper du ogs\u00e5 \u00e5 miste den.\n7.  Du m\u00e5 ha et registrert firma for \u00e5 kunne sende fakturaer.\n\n\u00a0\nKort oppsummert: bruk sendregning.no. Da er sjansen stor for at du holder deg innenfor de fleste lover og regler.\n\n\u00a0\nApropos MVA, dette er et lite minefelt som du b\u00f8r ha kontroll p\u00e5. Med \u00e9n gang du f\u00e5r betalt for en faktura, overf\u00f8rer du mva-bel\u00f8pet til en egen konto du ikke r\u00f8rer. Har du et enkeltpersonsforetak betaler du mva \u00e9n gang i \u00e5ret.\u00a0Staten er ikke spesielt overb\u00e6rende om du ikke har penger til \u00e5 betale mva n\u00e5r du skal.\n\n\u00a0\n\n  - Patrick\n    \n    Anbefaler heller http://www.conta-faktura.no/ da denne er gratis og den kan hjelpe deg med \u00e5 f\u00f8re regnskapet til enn viss grad. Du f\u00e5r i hvert fall ut litt statistikk osv. Enkelt og ikke minst gratis \u00e5 sende fakturaer p\u00e5 epost.\n\n  - TankeTom\n    \n    Her var det mye interessant:\n    \n    1\\. \"Hvis du tjener over 50 000 kr i \u00e5ret p\u00e5 firmaet ditt m\u00e5 du mva-registreres\" \u2013 Forutsatt at du alts\u00e5 at du har hatt omsetning INNENFOR AVGIFTSOMR\u00c5DET p\u00e5 50.000 eller mer innenfor kalender\u00e5ret.\n    \n    2\\. \"Du m\u00e5 rette fakturaen til et firma, inkludert adresse.\" \u2013 Du m\u00e5 rette fakturaen til RETT JURIDISK MOTTAKER, uavhengig av om kj\u00f8per er \"firma\" eller \"privatperson\".\n    \n    3\\. \"Ikke skriv fakturaen for h\u00e5nd. Lag det digitalt, s\u00e5 slipper du ogs\u00e5 \u00e5 miste den\" \u2013 Hvis du skriver for h\u00e5nd, s\u00e5 M\u00c5 du bruke fakturablokker med forh\u00e5ndsutfylt fakturanummer. (Poenget er at du ENTEN bruker et fakturasystem som genererer fakturanummer fortl\u00f8pende, da kan du bruke \"blanke\" fakturaer, ELLER bruker forh\u00e5ndsutfylte fakturaer (med fakturanummer ferdigtrykket), da kan du bruke skrivemaskin eller skrive for h\u00e5nd. Et skikkelig fakturaprogram (nettbasert eller ikke) anbefales.\n    \n    4\\. \"Med \u00e9n gang du f\u00e5r betalt for en faktura, overf\u00f8rer du mva-bel\u00f8pet til en egen konto du ikke r\u00f8rer.\" \u2013 Husk at en av jobbene til en regnskapsf\u00f8rer (eller deg selv, om du f\u00f8rer ditt eget regnskap) er \u00e5 avstemme bankkontoen. Dette betyr at hver gang du f\u00f8rer penger ut av en bankkonto og inn p\u00e5 en annen, s\u00e5 m\u00e5 du AVSTEMME dette mot kontoutskriften. Flere transaksjoner betyr mer arbeid med avstemmingen.\n    \n    5\\. \"Har du et enkeltpersonsforetak betaler du mva \u00e9n gang i \u00e5ret.\" \u2013 Det vanlige er 6 terminer i \u00e5ret, ogs\u00e5 for enkeltpersonforetak. Er du imidlertid i \"rett\" bransje (ikke varehandel), og har lav nok omsetning, s\u00e5 KAN du, etter s\u00f8knad, f\u00e5 innvilget en \u00e5rlig momstermin.\n\n  - jMurray\n    \n    Kan varmt anbefale Cretica Faktura, korrekt oppsett av faktura og mange fakturamaler \u00e5 velge mellom.\n\n  - John Anders Willander\n    \n    Kan ogs\u00e5 anbefale Debet faktura. Oversiktlig fakturaprogram med fine fakturamaler. Har b\u00e5de en gratis og betalbar versjon av fakturaprogrammet.  \n    https://www.debet.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc065839-d99b-4878-8979-a42f74826329"}
{"url": "http://www.nlb.no/boker/voksen/krim/de-kom-til-bagdad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:39Z", "text": "# De kom til Bagdad\n# De kom til Bagdad\n\n## Forfatter: Agatha Christie\n\nL\u00e5n som lydbok\n\n  - Utgitt:  \n    Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 1991\n  - Lengde:  \n    8 t 15 min\n  - Passer for:  \n    Voksen\n  - Spr\u00e5k:  \n    Bokm\u00e5l\n  - Sjanger:  \n    Krim\n  - Innleser:  \n    Tor Coward\n\nH\u00f8r baksidetekst \n\nDen sjarmerende og impulsive Victoria Jones reiser til Bagdad for \u00e5 finne igjen en ung mann hun har forelsket seg i. Andre natten etter ankomsten til storbyen kommer en mann listende inn p\u00e5 hotellrommet hennes. Litt etter er han d\u00f8d. Plutselig befinner Victoria seg i en heksegryte av spionasje, intriger og mord.\n\n  - ## Flere handlinger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5999216e-dd82-4bdc-be41-b507a42dc836"}
{"url": "https://holdnorgerent.no/bli-samarbeidspartner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:58Z", "text": "Hold Norge Rent inviterer til dugnad mot fors\u00f8pling i Norge, og din virksomhet kan bidra\\!\n\n\n\nHold Norge Rent er en ideell forening som arbeider mot fors\u00f8pling. Vi inviterer til samarbeid og har en rekke partnere som st\u00f8tter v\u00e5rt arbeid \u00f8konomisk og bidrar til kampen mot fors\u00f8pling gjennom konkret aktivitet.\n\nTa kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org for mer informasjon om samarbeid med Hold Norge Rent.\n\n  - Hold Norge Rent har seks hovedsamarbeidspartnere:\n    \n    1.  \\> Avfall Norge\n    2.  \\> Gr\u00f8nt Punkt Norge\n    3.  \\> Ragn-Sells\n    4.  \\> Sirkel\n    5.  \\> Skagerak Energi\n    6.  \\> Infinitum\n\n    Motta Hold Norge Rents nyhetsbrev p\u00e5 e-post. Vi holder deg oppdatert om v\u00e5rt arbeid, viktige begivenheter og aktuelle nyheter, samt annen nyttig informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3761d33c-972b-4ddd-9bbb-16e43ebfcd16"}
{"url": "http://www.wallertxflorist.com/ugg-ingrid-sn%C3%83%C2%B8rest%C3%83%C2%B8vletter-black-dame-st%C3%83%C2%B8vletter-sko-sn%C3%83%C2%B8rest%C3%83%C2%B8vletterugg-st%C3%83%C2%B8vler-anmeldelserforskjellige-farger-p-2190.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:26Z", "text": "**uggs st\u00f8vlene male UGG Dame Sko Sn\u00f8rest\u00f8vletter , UGG INGRID - Sn\u00f8rest\u00f8vletter - black Dame St\u00f8vletter Sko Sn\u00f8rest\u00f8vletter,ugg st\u00f8vler anmeldelser,forskjellige farger ekte uggs salg,billig ting til hjemmet**  \n\n  - Dekks\u00e5le: Lammeskinn\n  - Innermateriale: l\u00e6r\n  - H\u00e6lform: Blokkh\u00e6l\n  - H\u00e6lh\u00f8yde: 6.5 cm i st\u00f8rrelse 38\n  - F\u00f4r: l\u00e6r\n  - M\u00f8nster: ensfarget\n  - Skafth\u00f8yde: 16.5 cm i st\u00f8rrelse 38\n  - Detalj: Spenne\n  - Lukking: Glidel\u00e5s\n  - Skotupp: Rund\n  - S\u00e5le: Syntentisk materiale\n  - overmateriale: l\u00e6r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d03affd-a29b-4faf-8cc6-5ebcdcbc1d21"}
{"url": "http://areopagos.no/om-areopagos/aktuelt/salig-er-toersten-i-stereo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:52Z", "text": "#   Areopagos  \n\n\n\n# \u00abSalig er t\u00f8rsten\u00bb i stereo\n\nAv: Stian Kilde Aarebrot\n\nTil h\u00f8sten g\u00e5r seminar- og praksisdagen av stabelen i to byer, samme dag.\u00a0\n\n\u00abSalig er t\u00f8rsten\u00bb, som arrangeres av Areopagos og STREK, har v\u00e6rt i stadig vekst de siste \u00e5rene, med over 600 bes\u00f8kende i Oslo og med avgrening til Stavanger, der over 200 deltok.\u00a0\n\nTilbakemeldingene fra deltagerne viser at disse arrangementene oppleves som vannhull som gir p\u00e5fyll for hverdagen. Sv\u00e6rt mange av deltagerne er blitt \u00e5rlige stamgjester.\u00a0N\u00e5 har \u00abSalig er t\u00f8rsten\u00bb-tilbudet blitt utvidet ytterligere.\n\n2\\. \u2013 5. juni gikk den f\u00f8rste Salig er t\u00f8rsten-retreaten av stabelen p\u00e5 Lia G\u00e5rd, og 12. november arrangeres \u00abSalig er t\u00f8rsten\u00bb-seminardag b\u00e5de i Trondheim og Stavanger.\n\n#### Stavanger\n\nI Stavanger holder Kjell Nyhus hovedforedraget\u00a0\u00abSkatter p\u00e5 stille dyp\u00bb:\u00a0I en tid hvor tradisjonene forvitrer og hvor mennesket haster mellom gj\u00f8rem\u00e5l, er behovet for fordypning og r\u00f8tter stort. \u00a0Midt mellom sekularisering, n\u00e6rv\u00e6ret av andre religi\u00f8se tradisjoner og ny\u00e5ndelig s\u00f8ken trenger kirken mer enn noen gang \u00e5 finne tilbake til eldgamle kontemplative praksiser.\u00a0\n\n***Kjell Arnold Nyhus**\u00a0er fengselsprest og er bokaktuell med \u00abHvis jeg har en sjel\u00bb om hva som skjer med langtidsinnsatte fanger n\u00e5r de drar p\u00e5 retreat i eget fengsel. Han har ogs\u00e5 skrevet boken \u00abU Alminnelig. Jon Fosse og mystikken\u00bb (2009), som fikk stor oppmerksomhet da den kom ut.*\n\nI tillegg blir det seminarer med \u00a0Sr. Hildegard Koch, Hilde Sanden, Erik Aarmo og Hans H\u00f8ie.\u00a0\n\n*Fullstendig program, med info om p\u00e5melding finner du her. Prisene er rabatterte frem til 20. juli.\u00a0*\n\n#### Trondheim\n\nDen prisbel\u00f8nte poeten og forfatteren Ylva Eggehorn holder hovedforedraget i Trondheim. Hun har tidligere v\u00e6rt hovedforedragsholder p\u00e5 Salig er t\u00f8rsten i Oslo.\u00a0\n\nI tillegg blir det seminarer med Einar Wegge, Ulla K\u00e4ll, Asle Finnseth og Ingrid Eikli Heggset / Bergljot Svanholm.\u00a0\n\n*Fullstendig program, med info om p\u00e5melding finner du\u00a0her.\u00a0Prisene er rabatterte frem til 20. juli.\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n   \n## Bottom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa1e5a0c-96d1-4f40-837f-98b4a472d569"}
{"url": "https://ellenslillegard.wordpress.com/2012/01/29/toast-pannekaker-og-pizza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:42Z", "text": "# Country Chick\n\n## Litt om h\u00f8nsehold. (A bit about chicken keeping).\n\n### Toast, pannekaker og\u00a0pizza\n\nPosted on January 29, 2012 by Ellen\n\nFikk tak i en fin liten toastholder p\u00e5 butikken\u00a0Scandinavian Breeze, og\u00a0fikk brukt den til s\u00f8ndagsfrokosten. Ble en brunch fremfor en frokost med egg, b\u00f8nner og toast (glemte bacon\\!) og amerikanske pannekaker med l\u00f8nnesirup.  \nVanligvis s\u00e5 holder det med \u00e9n av variantene. Har mye egg som m\u00e5 spises, fikk en kartong med egg av svigerfar (han har store h\u00f8ns), se forskjell p\u00e5 eggene til disse og mine dverg silkeh\u00f8ns\\!\n\nPizza med god tykk amerikansk crust, se bilde nederst:  \nCa 1 liter mel  \n2 ss olje  \n1/2 ts salt  \n2-3 dl vann  \n1 pk gj\u00e6r\n\nResten av pizzaen; tomatpurre, l\u00f8k, kj\u00f8ttdeig, jalapeno, ost og nachos OG r\u00f8mme som tilbeh\u00f8r.\n\n\nKlar for ny sesong i\u00a0hagen\\!\n\n-----\n\n## 3 thoughts on \"Toast, pannekaker og\u00a0pizza\"\n\n1.   **Eilen** says:\n    \n    January 29, 2012 at 8:08 pm\n    \n    Nam, nam, nam\\! S\u00e5 m\u00f8je godt p\u00e5 ein gong:) Kor tid kan eg komma p\u00e5 bes\u00f8k og ver med p\u00e5 nogen pannekaker og toast?? \ud83d\ude42 S\u00e5 koseligt dokke har det\\!\n    \n    1.   **Ellen** says:\n        \n        January 30, 2012 at 7:22 pm\n        \n        En dag du er skrubbsulten s\u00e5 skal vi lage en skikkelig m\u00e5ltid\\! N\u00e5 har eg jo toastholderen i boks, s\u00e5 om du huske bacon, haha \ud83d\ude42\n        \n2.   **Eilen** says:\n    \n    January 31, 2012 at 8:23 pm\n    \n    Eg komme med bacon, no problem\\! \\*springe i retning Tau\\* haha:)\n    \n    Reply\n", "language": "no", "__index_level_0__": "772a25a0-901c-464f-9b31-a530cd4de333"}
{"url": "http://vigrid.net/ustrumpjefferson.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:42Z", "text": "<p>I en form for nasjonal gjenoppv\u00e5kning i de nordiske land i Europa, og andre verdensdeler befolket av nordiske folk, lagde man en moderne form for demokrati gjennom foskjellige varianter hvor folkenes rett til \u00e5 velge ledere ble satt i fokus. Alle var enige om at slike ordninger var basert p\u00e5 spesielle forutsetninger om maktdeling og mulighet for lik p\u00e5virkning og organisering i samfunnet. Dette var en utopi som kun varte noen f\u00e5 ti\u00e5r inntil de kretsene som hadde pengemakten ogs\u00e5 man\u00f8vrerte seg til makten over media, organisasjoner og det offentlige p\u00e5virkningsapparatet.</p>\n<p>Til slutt gikk disse kreftene sammen i et konsensusforbund som utelukket alle andre grupper og drepte \u00e5pent eller myrdet lederne for gruppene som sto utenfor konsensus. I Norge ble denne konsensus gjennomf\u00f8rt den 22. april 1938 ved vedtak i Stortinget om \u00e5 forlenge mandatet til de valgte representanter fra 3 til 4 \u00e5r. Fra da av var demokratiet d\u00f8dt i Norge og det eneste vi har igjen er navnet som staffasje og kamuflasje. Borte ble ogs\u00e5 alle de rettighetene som m\u00e5 ligge til grunn for at demokrati skal fungere; som organisasjonsrett og ytringsfrihet. Den samme prosessen har mer eller mindre identisk foreg\u00e5tt i alle s\u00e5kalte demokratier. Ogs\u00e5 i USA.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60e6b1f1-aac4-4d2b-b619-f0a10e397ea6"}
{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2010/12/arets-leseopplevelser-2010.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:15Z", "text": "## fredag 31. desember 2010\n\n### \u00c5rets leseopplevelser 2010\n\n  \n\nI dag er \u00e5rets siste dag og lese\u00e5ret 2010 har v\u00e6rt et bra \u00e5r for meg. Det har v\u00e6rt et \u00e5r der jeg har oppdaget nye forfattere og oppdaget at min boksmak er mer variert enn jeg trodde. Jeg har dessverre lest f\u00e5 b\u00f8ker som faktisk ble utgitt i 2010, de fleste er av eldre \u00e5rgang. Derfor er dette ikke en oppsummering av b\u00f8ker fra \u00e5ret 2010, men noen av mine leseopplevelser i det siste \u00e5ret.  \n  \n**\u00c5rets absolutt beste leseropplevelse: *Wuthering Heights* av Emily Bront\u00eb  \n**  \nFor en bok\\! Uavhengig av om man liker den eller ei er dette en bok som kryper under huden p\u00e5 en og blir der. Og jeg liker den. Sjansen er derfor stor for at dette er en av de b\u00f8kene jeg aldri kommer til \u00e5 glemme. Det er grusomt og det er vakkert, og det er rett og slett noe av det beste jeg har lest. Uten tvil den beste leseropplevelsen i \u00e5ret som gikk.  \n  \n**\u00c5rets overraskelse: *Sense and Sensebility* av Jane Austen  \n**  \nJeg har alltid trodd at Jane Austen var noe romantisk suppegreier fra 1800-tallet, alts\u00e5 noe som absolutt ikke passer meg. Snakk om \u00e5 ta feil\\! Spr\u00e5ket er s\u00e5 nydelig at jeg til tider satt med g\u00e5sehud og Austen har en fin, var m\u00e5te \u00e5 fortelle historien p\u00e5. Jeg rett og slett elsker det\\! Det blir definitivt mer Jane Austen p\u00e5 meg i framtiden.  \n  \n**\u00c5rets fantasy: *The Black Magician's triology* av Trudi Canavan  \n**  \nSiden fantasy er det jeg leser mest, matte det bli en egen kategori for denne sjangeren. Og i \u00e5r er det Canavans triologi som har v\u00e6rt det beste innen fantasy. Det er egentlig ganske standard fantasy, og jeg hadde ikke trodd det skulle falle s\u00e5 i smak. Men \u00e5 lese denne triologien var noe av det artigste jeg leste dette \u00e5ret. Canavan er en god historieforteller og jeg levde meg virkelig inn i hennes verden. Jeg gleder meg til \u00e5 lese mer av denne forfatteren.  \n  \n**\u00c5rets d\u00e5rligste leseopplevelse: *The Adventures of Huckleberry Finn* av Mark Twain  \n  \n**At jeg ikke likte denne boken kom ikke som noen overraskelse p\u00e5 meg. Jeg leste Tom Sawyer da jeg var liten, og husker hvor lite jeg likte den. Da denne boken dukket opp p\u00e5 pensum var jeg derfor ikke spesielt glad. Og boken var like g\u00f8rrende kjedelig som jeg trodde. Jeg liker ikke spr\u00e5ket og jeg synes fortellingen er treg og meningsl\u00f8s. Mark Twain-fansen f\u00e5r gjerne mislike meg n\u00e5, men jeg synes dette m\u00e5 v\u00e6re en av verdens mest overvurderte romaner. Usj, usj, usj\\! Verden hadde klart seg helt fint uten denne boken.  \n  \nDet var en kjapp oppsummering av noen av mine leseopplevelser det siste \u00e5ret. N\u00e5 gleder jeg meg til et nytt \u00e5r med mange nye b\u00f8ker. God nytt \u00e5r\\!\n\n(Bilde av Chocolate Geek - flickr.com) \n\nCamilla  kl. \n\n17:24           \n\n Etiketter: Emily Bront\u00eb, Jane Austen, Mark Twain, Trudi Canavan \n\n1.  \n    \n    Vib16. januar 2011 kl. 17:56\n    \n    Jeg leste ogs\u00e5 \"Wuthering Heights\" i \u00e5r, og for en bok det er\\! Gleder meg til \u00e5 lese den igjen og igjen..og igjen, for det kommer jeg til \u00e5 gj\u00f8re.\n    \n\n  - Camilla  \n  - \n    \n    Saphira og Eragon, hvor er dere?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cef7f1cd-b27d-4566-b159-fe0047e42a00"}
{"url": "https://www.pmflex.com/nb-no/pre-wired/foerdraget-styrkabel-knx/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:08Z", "text": "   \n\n#### Fordeler\n\n  - En folieskjermet signal- og buskabel med halogenfri isolering og kappe\n  - Benyttes hovedsaklig som signalledning i bussystem av typen KNX\n  - KNX forbinder eiendommens tekniske funksjoner som lys, varme / kj\u00f8ling, ventilasjon, alarm / overv\u00e5kning, solkrem, etc. i ett system\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7317ea0c-bf2f-4e39-9f02-9edbbb1b4683"}
{"url": "http://docplayer.me/23396412-Protokoll-styremote-15-mars-2016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:31:52Z", "text": "\n4 Pkt. 7. Krav om refusjon knyttet til fruktbarhet. Her settes inn samme tekst som st\u00e5r i kj\u00f8peavtale om fenotypetestet okse slik: Krav om refusjon fra selger knyttet til fruktbarhet for auksjonsgodkjente okser m\u00e5 fremmes f\u00f8r 1. oktober i kj\u00f8ps\u00e5ret. Uttatte seminokser som viser seg \u00e5 ikke v\u00e6re fruktbar ved seminstasjonen medf\u00f8rer heving av kj\u00f8pet. Pkt. 9. Forsikring og hva som dekkes og hvor okser som blir slaktet pga av uegnet egenskaper som lynne, fruktbarhet og klauver. Disse slaktes hos Nortura Styret er enig i forslag til endringer, men som en konsekvens av endringer i forslaget i sak m\u00e5 dato knyttet til punkt 7 endres til 1. nov. Vedtak Styret gjennomg\u00e5tt revidert avtale mellom innsetter og TYR for avlereide okser til fenotytesten og godkjenner foresl\u00e5tte endringer, der foresl\u00e5tt dato under pkt 7. endres til 1. november. Sak Gjennomgang av revidert forslag til TYRs strategiplan TYR Vedtak Saken utsettes til neste m\u00f8te, og det avsettes n\u00f8dvendig tid til behandlingen. Saken sendes ut til styret slik som den er presentert i sak , men med nytt saksnr. Sak Gjennomf\u00f8ring av \u00e5rsm\u00f8te 2016 \\_Detaljprogram. Det var med saksdokumentene lagt ved forslag om detaljprogram for gjennomf\u00f8ring av \u00e5rsm\u00f8te med tidsplan. Pga av endringer knyttet til statsr\u00e5dens innlegg og n\u00e5r han skal dra s\u00e5 tilpasses gjennomf\u00f8ring av: Foredrag og diskusjoner slik at statsr\u00e5den f\u00e5r tid fra kl De andre innleder etter at statsr\u00e5den har forlatt \u00e5rsm\u00f8te. Presentasjon av styrets innstilling knyttet til kontingent for 2017 gj\u00f8res av nestleder. Styret tar forslag til detaljprogram for gjennomf\u00f8ring av \u00e5rsm\u00f8te til orientering. Sak 39 a Eventuelt. Fakturering av analyser gjort hos Biobank Denne saken ble ettersendt til styret. Fakturering av avstammingskontroller har vi f\u00e5tt til et godt system p\u00e5 via SFK. Alle avstammingskontrollerte dyr dukker opp p\u00e5 ei egen liste som danner grunnlaget for et fakturagrunnlag. Dette har gjort at jobben med fakturering g\u00e5r mer av seg selv, men fortsatt krever det n\u00f8ye gjennomsyn. Disser rutiner tar ikke hensyn til ekstratjenester som kollet-test, marmorering, dobbelmuskulatur og hypotrichosis. Det er en \u00f8kende tendens til at medlemmer bestiller slike tjenester, og til n\u00e5 har disse ikke blitt viderefakturert, men Biobank fakturerer dette i dag til TYR. Det var forslag om at vi bruker samme prinsipp med fakturering av disse tjenestene som vi i dag har for avstamningskontroll. 4\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88d46bea-674f-4bd2-96cc-0fb21162cb6c"}
{"url": "https://static.norges-bank.no/Om-Norges-Bank/Historie/Bokprosjektene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:36Z", "text": "# Norges Bank 200 \u00e5r - Bokprosjektene\n\nNorges Bank har utgitt fire b\u00f8ker i forbindelse med at banken feiret\u00a0200 \u00e5r i juni 2016.\n\n**Norges Bank 1816-2016** av Einar Lie, Jan Thomas Kobberr\u00f8d, Eivind Thomassen og Gjermund Forfang Rongved.\n\n**Norges Bank 1816-2016. En historie i bilder** redigert av Harald B\u00f8hn, \u00d8yvind Eitrheim og\u00a0Jan Fredrik Qvigstad.\n\n**Central Banks at a Crossroads: What Can We Learn From History?** redigert av Michael D. Bordo, \u00d8yvind Eitrheim, Marc Flandreau og Jan F. Qvigstad. Boken er basert p\u00e5 bidragene som ble presentert p\u00e5 konferansen Of the Uses of Central Banks: Lessons From History, som ble arrangert i Norges Bank 5-6 Juni 2014.\n\n**A Monetary History of Norway 1816-2016** av \u00d8yvind Eitrheim, Jan Tore Klovland og Lars Fredrik \u00d8ksendal.\n\n\n\nBokkomiteen fra venstre: Harald B\u00f8hn, Jan Fredrik Qvigstad, Tone Svinningen, Lars Fredrik \u00d8ksendal, \u00d8yvind Eitrheim, Jan Tore Klovland, Tore Eriksen, Knut Sogner, Jan Thomas Kobberr\u00f8d, Eivind Thomassen, Einar Lie og Gjermund Forfang Rongved. Ikke til stede: Tobias Straumann.  \n  \n*(Foto: Nils S. Aasheim)*\n\nPublisert 1. september 2008 10:58\n\nEndret 18. januar 2018 13:24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "349f5512-e838-4f67-9556-a5ef93c6d20b"}
{"url": "http://etliteoyeblikk.blogspot.com/2012/12/waiting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:56Z", "text": "torsdag, desember 13, 2012           \n#### 23 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hilda R.B13. desember 2012 kl. 21:21\n    \n    S\u00e5 fint det ble. De h\u00e5per vel at du har lagt ut mat da veit du.  \n    Kos deg med fotograferingen i helga.  \n    Klem fra Hilda\n    \n2.  \n    \n    Mina fotostunder13. desember 2012 kl. 21:30\n    \n    Fantastiskt fin bild med de sm\u00e5 m\u00f6rka f\u00e5glarna  \n    i det vita kalla tr\u00e4det\\!  \n    J\u00e4ttefint\\!\n    \n3.  \n    \n    Elin13. desember 2012 kl. 21:41\n    \n    Sart og vakkert. Et skikkelig julekort\\!\n    \n4.  \n    \n    Meta13. desember 2012 kl. 22:00\n    \n    S\u00e5 fint att du hann med och fota. de brukar vara snabba iv\u00e4g p\u00e5 nya \u00e4ventyr.  \n    det \u00e4r v\u00e4l sidensvansar eller \u00e4r det domherrar.????  \n    Ha en fin fredag  \n    Kram Meta\n    \n5.  \n    \n    fotonita13. desember 2012 kl. 22:04\n    \n    Helt enig med Elin - et nydelig julekort\\!  \n    \u00d8nsker deg goda dager Monica\\! ; )\n    \n6.  \n    \n    Pia13. desember 2012 kl. 22:40\n    \n    Utrolig vakkert :)\n    \n    HansHB13. desember 2012 kl. 22:52\n    \n    Virkelig en flott komposisjon\\!  \n    Herlig bilde til temaet\\!  \n    Ha en fin kveld\\!\n    \n8.  \n    \n    C\u00e9sar H. Diago13. desember 2012 kl. 23:17\n    \n    Wow\\! Superb\\!  \n    They\u00b4re no points. Birds.  \n    Great, Monica.  \n9.  \n    \n    Britt Kristin13. desember 2012 kl. 23:39\n    \n    Vakkert....  \n      \n    Ha en fin helg..  \n      \n    Britt.\n    \n10. \n    \n    Silvina Soave14. desember 2012 kl. 01:28\n    \n    Hermosa captura\\!\\! Una imagen muy suave y delicada.Abrazos.\n    \n11. \n    \n    Joop Zand14. desember 2012 kl. 08:50\n    \n    Very nice wintershot Monica.... wel done.  \n      \n    Have a nice day.  \n      \n    greetings, Joop\n12. \n    \n    Mandy Lou14. desember 2012 kl. 10:25\n    \n    Virkelig et nydelig bilde\\! Ha en fin fredag\\!  \n    \n13. \n    \n    Marco Alpha14. desember 2012 kl. 14:32\n    \n    Hello Monica,  \n    Nice shot of these birds in the tree. Wonderful with the dark snow full sky.  \n      \n    Many greetings,  \n    Marco\n    \n14. \n    \n    Eli\u2666Bella blogg14. desember 2012 kl. 16:23\n    \n    Vakkert vinterbilde. Ha en fin kveld.\n    \n15. \n    \n    Leonora14. desember 2012 kl. 16:24\n    \n    Ja dette var julekort-emne, vakkert\\!\n    \n16. \n    \n    Lisa Gordon14. desember 2012 kl. 17:26\n    \n    Beautifully simple and simply beautiful.\n    \n17. \n    \n    Laura14. desember 2012 kl. 23:50\n    \n    so beautiful\\!\\!\\!\n    \n18. \n    \n    Lars Gudmundsson15. desember 2012 kl. 03:53\n    \n    Nu samlas alla f\u00e5glar f\u00f6r att leta efter mat f\u00f6r \u00f6verlevnadens skull. Intressant placering av tr\u00e4det med f\u00e5glarna.  \n      \n    Trevlig helg.  \n      \n    / Lars\n    \n19. \n    \n    kleppanrova15. desember 2012 kl. 10:05\n    \n    Nygelig komposisjon.  \n    Ha en fin helg Monica.  \n    Ingun\n    \n20. \n    \n    HansHB15. desember 2012 kl. 10:32\n    \n    Hei Monica\\! Et sp\u00f8rsm\u00e5l...  \n    Jeg var inne p\u00e5 The Weekend in B\\&W n\u00e5 for \u00e5 legge ut mitt bidrag...  \n    Men, det ser ut som om det ikke er noe muligheter for det denne helga.  \n    Har du samme opplevelsen?\n    \n21. \n    \n    Dirk Rosin15. desember 2012 kl. 12:06\n    \n    s\u00e5 flott bilde Monica \\! ha en riktig god helg :-)\n    \n22. \n    \n    Knut15. desember 2012 kl. 12:51\n    \n    Venter p\u00e5 deg?  \n    Venter p\u00e5 mat p\u00e5 foringsplassen?  \n    Venter p\u00e5 v\u00e5ren?  \n      \n    Fin komp ogs\u00e5\\!  \n      \n    mvh Knut\n    \n23. \n    \n    Marie18. desember 2012 kl. 23:02\n    \n    simple et beau.\n    \nS\u00e5 hyggelig at du er innom hos meg. Skriv gjerne dine synspunkter,- ris og ros,- alt vil bidra til utvikling:)\n\n#### \n\n## Monica\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71b6e6af-8b60-41b0-8d75-4cdf621ae9c1"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/livssyn/religion/svar-p%C3%A5-tiltale-bj%C3%B8rn-are-davidsen-9788252002188", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:37Z", "text": "##### Omtale Svar p\u00e5 tiltale\n\n En rekke ateister har levert sv\u00e6rt sterke angrep p\u00e5 kristen tro de siste \u00e5rene. Gudstro og religi\u00f8sitet blir ofte stemplet som b\u00e5de farlig og fordummende. Bj\u00f8rn Are Davidsen er overbevist om at det finnes fornuftige, positive og gode grunner for \u00e5 tro p\u00e5 Gud. Svar p\u00e5 tiltale er en oppdatert og utvidet utgave av boken \"Svar skyldig\" som kom i 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86880d4a-b589-4a0e-9aea-3507bb1539bf"}
{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/politisk-navnekaos-i-nord-norge-1.13757822", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:24Z", "text": "# Politisk navnekaos i Nord-Norge\n\nRegionreformens mest kaotiske diskusjon handler om alt annet enn politikk. Politikerne i Finnmark og Troms har forel\u00f8pig lansert minst fem forskjellige navn p\u00e5 sitt nye fylke.\n\n\n\nEskil Wie Furunes @eskilwie Journalist\n\n\n\n\n\nAmund Trellevik @amundtrellevik Journalist\n\n  Publisert  31.10.2017, kl. 12.23 \n  Publisert  31.10.2017, kl. 12.23 \n\nKj\u00e6rt barn har mange navn. Verre er det n\u00e5r to individer skal bli en siamesisk tvilling.\n\nTirsdag formiddag m\u00f8tte de tvangssammensl\u00e5tte fylkestingene i Troms og Finnmark, alternativt Finnmark og Troms, for f\u00f8rste gang i et historisk dr\u00f8ftingsm\u00f8te.\n\nDen viktigste diskusjonen: Hva i alle dager skal de hete?\n\nAllerede f\u00f8r m\u00f8teplanen ble vedtatt, startet kaoset. X antall forskjellige forslag har blitt kastet ut i media i forkant, men flere representanter tok til orde for \u00e5 ikke gj\u00f8re et endelig vedtak. Flere andre mente det motsatte. Arbeiderpartiet avbr\u00f8t fylkestinget for \u00e5 avholde gruppem\u00f8te.\n\n## \n\n\n\n## Navnefiske\n\nEtter gruppem\u00f8tet ble endelig m\u00f8teplanen vedtatt. Da fylkestinget kom til halvtimen som var satt av til diskusjonen om navn \u2013 *og* antall medlemmer i fylkestinget \u2013 m\u00e5tte diskusjonen avbrytes p\u00e5 grunn av lunsj.\n\n### Forslag til nytt fylkesnavn i nord\n\n\nF\u00f8lgende forslag ble levert under felles fylkesting\n\n  - **Finnmark:** Troms og Finnmark SV har blitt enige om \u00e5 kalle fylket Finnmark. Fylkestinget i Finnmark har ogs\u00e5 vedtatt dette navnet.\n  - **Finnmark og Troms:** H\u00f8yre \u00f8nsker dette navnet. Finnmark AP \u00f8nsker dette navnet sekund\u00e6rt.\n  - **Troms og Finnmark:** Troms AP \u00f8nsker dette navnet. Troms og Finnmark SV \u00f8nsker dette navnet sekund\u00e6rt.\n  - **Finnmarken:** Finnmark AP \u00f8nsker dette navnet.\n  - **Nordlys fylke:** Fremskrittspartiet har foresl\u00e5tt dette navnet.\n  - **Davvi-S\u00e1pmi \u2013 Finnmarku ja Romsa/Nord-S\u00e1pmi - Finnmark og Troms:** Anne Toril E Balto (Sp) lanserte dette forslag p\u00e5 vegne av Finnmark Sp, b\u00e5de p\u00e5 talerstol og skriftlig.\n  - **Davvi-S\u00e1pmi/Davvin-S\u00e1pmi:** Ronny Wilhelmsen (Ap) har lansert dette forslaget b\u00e5de som samisk navn og som hovednavn. Det kom etter Mikkel Isak Eira (H) p\u00e5 talerstolen kom med forslaget *Davvin* som det samiske navnet p\u00e5 fylket, p\u00e5 vegne av H\u00f8yre. Davvin betyr nordp\u00e5.\n\nEllers har ogs\u00e5 f\u00f8lgende forslag kommet:\n\n  - **Vard\u00f8hus:** Flere navnehistorikere har tatt til orde for dette navnet.\n  - **S\u00e1mieana eller S\u00e1pmi** (begge betyr Sameland): Historikeren Aage Solbakk har foresl\u00e5tt dette.\n  - **Mordor:** Kom p\u00e5 f\u00f8rsteplass i en avstemning i lokalavisen iTroms\u00f8.\n  - **Gokk:** Kom p\u00e5 andreplass i avstemningen i lokalavisen iTroms\u00f8.\n\nFlere forskjellige navn ble lansert i l\u00f8pet av debatten f\u00f8r lunsj. Claus J\u00f8rstad (Frp) fra Finnmark har allerede forsl\u00e5tt navnet Nordlys fylke i media.\n\n\u2013 Dette favner hele regionen. Det er et sterkt navn, som gir internasjonal oppmerksomhet, sier han.\n\n\u2013 Gode prosesser og ting m\u00e5 modnes. Jeg lurer p\u00e5 om det \u00e5 fiske opp et navn og hive det ut i media er beskrivelse av hvordan en god prosess er? sp\u00f8r Torbj\u00f8rn Bongo (Ap) fra Troms.\n\n\n\n## Sammensl\u00e5ing av Finnmark og Troms\n\nSammensl\u00e5ingen av Troms og Finnmark vekker sterke f\u00f8lelser i Finnmark. Kommunalminister Monica M\u00e6land har avsl\u00e5tt et\u2026\n\n25\\. april 2018 kl. 14:56 Det blir ekstraordin\u00e6rt fylkesting\n\nDet er ikke bare navn som det er het debatt om. Det er ogs\u00e5 oppgavene de store fylkeskommunene skal h\u00e5ndtere i fremtiden. Troms og Finnmark SV har sendt ut en pressemelding hvor de krever \u00e5 ta over de fleste av oppgavene til Fylkesmannen.\n\n  - **Les ogs\u00e5:**  N\u00e5del\u00f8s kritikk mot politikerne i Finnmark \n\nDet er ogs\u00e5 kamp om antall representanter som skal velges til det tvangssammensl\u00e5tte fylkestinget. Finnmark Arbeiderparti \u00f8nsker minst 57 representanter, men starter gjerne en diskusjon om flere. Troms SV \u00f8nsker 71. Fremskrittspartiet \u00f8nsker 45.\n\n\n\n## Oslo-angst\n\nDet mange frykter er at fylkestingene i nord ikke skal v\u00e6re voksne nok for \u00e5 ta avgj\u00f8relsen om navn. Neste frykt er at det skal bli s\u00f8ringer som bestemmer.\n\n\u2013 Noe av det vi liker aller minst i nord er at vi m\u00e5 vente p\u00e5 hva de mener om oss i Oslo. Da er det en ganske tragisk inngang hvis vi skulle ende opp med en prosess hvor vi m\u00e5 sende ting til Oslo for avgj\u00f8relser, sier fylkesr\u00e5dsleder Willy \u00d8rnebakk (Ap) i Troms til NRK.\n\nRegjeringens representant p\u00e5 m\u00f8tet, statssekret\u00e6r Anne Karin Olli fra Kommunal- og moderniseringsdepartementet, forventet uenighet. Hun opplevde det samme i Sogn og Fjordane, samt Hordaland.\n\n\u2013 Dette er et dr\u00f8ftingsm\u00f8te og folk m\u00e5 kunne komme med sitt syn. Men n\u00e5r man f\u00f8rst skj\u00f8nner at dette er alvor, bretter man opp ermene og er konstruktive, tror Olli, som selv er fra Finnmark.\n\n\n\n\n\n\n  - Norges nordligste fylke.\n  - St\u00f8rst i utstrekning: 48.618 kvadratkilometer.\n  - Lavest innbyggertall: 75 758 (2016).\n  - Fylkeshovedstad: Vads\u00f8.\n  - Grenser mot Troms fylke, Finland og Russland.\n  - St\u00f8rste byer: Alta, Hammerfest og Kirkenes.\n\n*(Kilde: Store norske leksikon)*\n\n### Troms\n\n  - Troms er Norges nest nordligste fylke.\n  - Strekker seg over et omr\u00e5de p\u00e5 25 877 kvadratkilometer.\n  - Adminsitrasjonssted er Troms\u00f8 med sine 74 541 innbyggere (2017).\n  - Grenser til Sverige og Finland.\n  - Byene i fylket er Troms\u00f8, Harstad og Finnsnes.\n\n### Regionreformen\n\nH\u00f8yre, Frp, KrF og Venstre er enige om \u00e5 erstatte de eksisterende fylkene med elleve nye regioner:\n\n  - Telemark og Vestfold g\u00e5r sammen i \u00e9n region.\n  - Buskerud, Akershus og \u00d8stfold blir til \u00e9n ny region, Viken.\n  - Aust-Agder og Vest-Agder blir til ett Agder.\n  - S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og Nord-Tr\u00f8ndelag blir ett Tr\u00f8ndelag.\n  - Hedmark og Oppland blir til region \u00abInnlandet\u00bb.\n  - Hordaland og Sogn og Fjordane blir til region \u00abVestlandet\u00bb.\n  - M\u00f8re og Romsdal, Nordland, Rogaland og Oslo fortsetter som i dag.\n  - De tre nordligste fylkene skal reduseres til to. Troms og Finnmark sl\u00e5s sammen, mens Nordland best\u00e5r som i dag.\n  - Sammensl\u00e5ingen av Tr\u00f8ndelag er alt vedtatt, med virkning fra 1. januar 2018. De \u00f8vrige endringene skal tre i kraft fra 1. januar 2020\n\n**Kilde: NTB**\n\n### Fylkessammensl\u00e5ing av Troms og Finnmark\n\nLoppa kommune i Finnmark grenser til Troms. N\u00e5 har politikerne i kommunen vedtatt at de ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en del av folkeavstemningen i Finnmark i mai om sammensl\u00e5ingen med Troms.\n\n## Sier \u00abnei\u00bb til folkeavstemning \u2013 vil sl\u00e5 seg sammen med Troms\n\n\n\n## Ansatte bekymret for framtiden etter sammensl\u00e5ing i nord \u2013 m\u00f8ttes for f\u00f8rste gang\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c26a6fce-ce95-4406-9954-47ee7e92d22f"}
{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2009/07/vg-etterlyser-rorbuer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:36Z", "text": "\n## torsdag 2. juli 2009\n\n### VG etterlyser rorbuer\n\n  \n\nBilde Storeflittig for nib. Sommeridyll i ytre Oslofjord.  \n\n  \n  \nHei\\! Vi er journalister i VG og jobber med en reportasje om rorbuer. I den forbindelse vil vi gjerne komme i kontakt med mennesker som har kj\u00f8pt en rorbu ved havet/sj\u00f8en. Gjerne i s\u00f8r/\u00f8stlandsomr\u00e5det, men vestlandet g\u00e5r ogs\u00e5 fint. Vinklingen vil v\u00e6re p\u00e5 hvordan du og din familie har det hjemme i rorbua, med praktiske r\u00e5d til andre som kj\u00f8per/leier sommerhytter.  \n  \nFor mer informasjon, ta kontakt p\u00e5 e-post: email@example.com  \nTelefon: 97588417  \n  \nMvh Katrine Leira Journalist, VG\n\n Lagt inn av NIB   kl. 17:41   \n\n    \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nDet er synd at journalistene s\u00e5 ofte ikke klare \u00e5 se forbi s\u00f8r-\u00f8stlandet.  \n  \nDe g\u00e5r virkelig glipp av mye...  \n  \nHilsen fra nord.\n\n 2. juli 2009 kl. 22:12    \n\n\n\n\n\nMitt lille hjem sa...\n\nS\u00e5 artig og tilfeldig\\! I mitt siste innlegg viser jeg bilder av en rorbu p\u00e5 vestlandet. N\u00e6rmere bestemt i \u00d8ygarden.  \n  \nDen er min fars, s\u00e5 jeg opplyser ham gjerne om dette\\!  \n  \nRiktig god sommer\\!\n\n 3. juli 2009 kl. 00:20    \n\n  - Et glimt av M\n    \n  - Hei Astrid\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2c56111-695e-4841-bbd5-e4b4f2e7f89f"}
{"url": "http://www.honda.no/cars/owners/bluetooth.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:04Z", "text": "# Bluetooth\n\nMed tr\u00e5dl\u00f8s Bluetooth\u00ae-teknologi kan du holde hendene p\u00e5 rattet og \u00f8ynene p\u00e5 veien. Honda Handsfree Telephone med Bluetooth kommuniserer med telefonen og bruker talegjenkjenning, slik at du kan foreta og motta anrop \u2013 mens du konsentrerer deg om veien.\n\n## Bluetooth Honda Handsfree Telephone\n\nHondas h\u00e5ndfrie telefon er en smartere m\u00e5te \u00e5 bruke telefon i bilen p\u00e5. Du beh\u00f8ver aldri mer \u00e5 holde telefonen n\u00e5r du sitter bak rattet.\n\nHondas h\u00e5ndfrie telefon bruker Bluetooth tr\u00e5dl\u00f8s teknologi til \u00e5 overf\u00f8re innkommende oppringninger til skjermen (ekstrautstyr) hvor du kan se detaljene Talekommandosystemet bruker dine talekommandoer til \u00e5 ringe telefonnumre og navn som er lagret i Hondas h\u00e5ndfrie telefon-systemet, og ringer til og med direkte til steder som er lagret i navigeringssystemet. Alt dette gir deg en tryggere og mer komfortabel biltur.\n\n###   \nFunksjon\n\n**Bruk telefonen du allerede har  \n**De fleste telefoner med Bluetooth og Hands-free er kompatible.\n\n**Rattkontroller  \n**Bruk rattkontrollene til \u00e5 aktivere Hondas h\u00e5ndfrie telefon.\n\n**Skjerm (ekstrautstyr)  \n**Vis skjermen (ekstrautstyr) for \u00e5 se detaljer, for eksempel \"hvem ringer,\" signalstyrke, batteriniv\u00e5, og hvis du er i et nettvekslingsomr\u00e5de (roaming), om mobilleverand\u00f8ren. (OBS: Enkelte telefoner sender ikke slike opplysninger).\n\n**Overf\u00f8r samtaler mellom telefonen og Hondas h\u00e5ndfrie telefon.  \n**Du kan dessuten overf\u00f8re en samtale fra Hondas h\u00e5ndfrie telefon til telefonen (og motsatt) ved \u00e5 trykke p\u00e5 TALK-knappen og si \"overf\u00f8r\".\n\n\u00a0\nHonda Handsfree Telephone er kun kompatibel med telefoner som er utstyrt med Bluetooth- og HandsFree-profiler.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7936bbc4-d7bb-4e3c-9d52-392f6a576305"}
{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2011/08/spennende-ting-pa-gang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:50Z", "text": "## torsdag 18. august 2011\n\n### Spennende ting p\u00e5 gang\n\n  \n  \nEt nytt studie og en ny hverdag. Etter \u00e5 ha studert litt av hvert har jeg n\u00e5 g\u00e5tt i en ny retning: bibliotekar. Jeg begynner n\u00e5 p\u00e5 fjernstudiet i bibliotek- og informasjonsvitenskap ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus. Praksis ved mitt lokale bibliotek (som forresten er verdens flotteste i min subjektive mening) er i boks og jeg begynner der allerede neste uke. En ny hverdag med nytt fag og jobb mellom bibliotekets bugnende bokhyller venter. Gjett om jeg gleder meg\\!  \n\n10:03           \n\n Etiketter: bibliotek, livet \n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Synne18. august 2011 kl. 21:18\n    \n    Velkommen til bibliotekarverdenen\\! Det er en rik verden\\!\n    \n2.  \n    \n    Mari - Escape In A Book18. august 2011 kl. 22:37\n    \n    Det h\u00f8res utrolig spennende ut\\! Lykke til, Camilla.\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Camilla  \n    Lesehest med svakhet for fantasy og sci-fi, men som gjerne leser helt andre sjangre ogs\u00e5. Jobber i bibliotek og studerer bibliotek- og informasjonsvitenskap som nettstudent ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d49752c-c3ac-468c-8732-12ee6c354050"}
{"url": "http://kreativtrot.blogspot.com/2011/10/loppefunn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:30Z", "text": "\n\n## mandag 3. oktober 2011\n\n### loppefunn\n\nJeg lovte \u00e5 legge ut bilder av ha jeg fant p\u00e5 loppemarked sist s\u00f8ndag.\n\n  \n\nJeg fant meg et retro stoff som jeg ser for meg at jeg kan lage en enkel pikekjole av. Men siden jeg  bare har gutter, m\u00e5 jeg nok gi den bort, til niesene mine kanskje???\n\n\n\nVi f\u00e5r se hva som kommer ut av dette etter hvert, planene og ideene er i allefall p\u00e5 plass :)\n\n  \nHer er noe av de tingene som var p\u00e5 loppemarkedet :)\u00a0\n\n  \njeg likte den gamle radioen\u00a0 \n\nmen den var litt \u00f8delagt og n\u00e5r en har med mann og barn m\u00e5 en prioritere litt ;)\n\n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\n\n  \nReolen er ogs\u00e5 litt stili, men jeg m\u00e5 tenke p\u00e5 hvor jeg skal plassere ting \u00e5 da er det solgt f\u00f8r jeg f\u00e5r sukk for meg...\u00a0\n\nTrenger st\u00f8rre hus...  \n\n  \n \u00a0\u00a0\u00a0 \n\n  \n\u00a0Ha en fin dag. \n\nKlem fra meg :)\n\n  \n00:18           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    sola843. oktober 2011 kl. 00:38\n    \n    Loppis e litt skummelt.....s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 at pengane flyg. Kanskje like greit dei ikkje har visakort automat da? Eller he dei f\u00e5tt det no p\u00e5 dissa marknadane? (Lenge sida ej he vore p\u00e5 loppis, skj\u00f8na du. Var n\u00e5r det brukte \u00e5 v\u00e6re inne p\u00e5 SUFH i Ulsteinvik, so ej e ikkje heilt oppdatert ang\u00e5ende om dei bruka lauspenga eller kort). Hehe\\! Lev litt i gamledager med andre ord.  \n    Kanskje like greit du trenke ekstra over korsn du skal bruke tinga og kor du skal plassere dei, for n\u00e5r d\u00e5 folk kj\u00f8pe loppisen i myllatida f\u00f8r du he bestemt dej, so e det faktisk penga spart. N\u00e5r man skal tenke litt \"positivt\". Det kipe e at tingen blir borte :P\n    \n2.  \n    \n    Therese3. oktober 2011 kl. 02:07\n    \n    ja en kan jo se p\u00e5 det p\u00e5 den m\u00e5ten ogs\u00e5 da :) men du skal vel bli med p\u00e5 \u00e5rets SUFH loppis? G\u00e5r av stabelen L\u00f8rdag 29 Oktober. Jeg har satt av datoen :) h\u00e5per p\u00e5 noe fint :)\n    \n  \n\n    \n\nLive well  \n    \n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0524e836-dff1-49b1-81b7-f61734032c7a"}
{"url": "https://grybetrotter.com/2014/01/26/da-jobetrotter-motte-kjempebolgen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:38Z", "text": "*Arniston, 4. januar 2014*\n\nMens Grybetrotter og Ingridtrotter l\u00e5 med f\u00f8ttene i v\u00e6ret foran bassengkanten, dro mennene deres p\u00e5 tur.\n\nDagens utsikt for Ingridtrotter og Grybetrotter\n\nWarrenguide hadde lyst til \u00e5 vise oss en en av de lokale attraksjonene, nemlig en kalksteinshule som l\u00e5 i fj\u00e6ra ved en sandstrand. ca 10 min kj\u00f8retur fra hotellet (inkludert inn og ut av bilen og parkering). Hulen egnet seg desverre d\u00e5rlig \u00e5 komme frem i med rullestoler.\n\n\n\nParkeringsplassen til hulen l\u00e5 like ved denne sandstranda\n\nFra parkeringsplassen var det ca 10-15 minutter \u00e5 g\u00e5. Det s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re en del av den lokale skikken at man skulle sp\u00f8rre de man m\u00f8tte som gikk i motsatt retning av hulen, om dette var veien til hulen. Til tross for at det var satt opp skilt med pil og teksten \u00abCave\u00bb nesten overalt. Warrenguide spurte ogs\u00e5, og vi fikk vite at joda, det var den veien skiltene pekte, og det var ikke s\u00e6rlig langt.\n\n\n\nHulen i Arniston, sett fra utsiden\n\nDette var en kalksteinshule gravd rett ut av fjellveggen, av b\u00f8lger og tidevann. Hulen var flittig bes\u00f8kt av turister, faktisk s\u00e5 flittig at noen hadde tatt seg bryet med \u00e5 lage en liten trapp ned til hulen fra stien ovenfor. Inni var det flere kammer, og man kunne krype gjennom dem\u2026\n\nOliviertrotter g\u00e5r gjennom en trang passasje fra et kammer til et annet\n\n\nOliviertrotter og Jobetrotter tar bilder av b\u00f8lgene. Desverre var havet nesten helt blikkstille, og Jobetrotter var redd for at han ikke ville f\u00e5 noen kule bilder.\n\nPlutselig kom en kjempeb\u00f8lge opp fra det eller noks\u00e5 blikkstille havet, og skyllet over Jobetrotter som et badekar med vann. Jobetrotter fjernet batteri fra b\u00e5de kamera og mobiltelefon.\n\n\n\nWarrenguide knipset dette blinkskuddet i det kjempeb\u00f8lgen traff land \u2013 og hovedsakelig Jobetrotter. Helt tilfeldig selvf\u00f8lgelig, for heller ikke Warrenguide s\u00e5 b\u00f8lgen komme f\u00f8r bildet var tatt. Jobetrotters kamera fikk s\u00e5 mye saltvann i seg at det sa takk for seg for godt. Ogs\u00e5 mobilen fikk seg en real dusj, men v\u00e5knet til liv igjen etter \u00e5 ha blitt demontert og t\u00f8rket i noen timer. Legg merke til hvor elegant Oliviertrotter unngikk b\u00f8lgen uten engang \u00e5 pr\u00f8ve\u2026..\n\nKameraet lot seg aldri redde. Det var n\u00e5 en dyr papirvekt. Mobiltelefonen virket igjen etter t\u00f8rking i noen timer p\u00e5 hotellet. Det samme gjorde Jobetrotter. Til tross for at han f\u00f8lte seg litt sm\u00e5flau over \u00e5 ha f\u00e5tt \u00f8delagt kamera av en b\u00f8lge han ikke s\u00e5 komme, ble hum\u00f8ret og turopplevelsen ikke fullstendig \u00f8delagt av den grunn. Det var jo tross alt en god historie\u2026.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee729cef-f922-4a6d-9668-965253ebc367"}
{"url": "http://www.stiftelsensoriamoria.no/?p=2447", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:57Z", "text": "# Forslag til felles testamentkampanje er ferdig\n\nStiftelsen Soria Moria har lenge planlagt og arbeidet for en felles testamentkampanje for v\u00e5re organisasjoner. N\u00e5 har arbeidsgruppen i samarbeid med Apeland Informasjon kommet frem til et forslag.  \nAmbisjon og m\u00e5lsetting er \u00e5 \u00f8ke andelen testamentariske gaver tilbakef\u00f8rt til samfunnet via ideelle organisasjoner.  \n  \n`    `\n\n**Siste presentasjonsrunde**\n\nVi gjennomf\u00f8rer en siste presentasjonsrunde 27. mai klokken 10.00 p\u00e5 Frivillighetens Hus for deg som enten vil vite mer, eller mene noe om saken.\n\n**Invitasjon til deltakelse**\n\nVi vil sende ut invitasjon til deltakelse neste uke. Alle konktaktpersoner vil f\u00e5 presentert skisse til kampanje og hva som kreves av innsatsfaktorer i form av arbeid og \u00f8konomiske ressurser.\n\nMens du venter p\u00e5 v\u00e5r kampanje kan du kose deg med en film om testamentariske gaver fra NSPCC og bli inspirert\\! Hele kampanjen finner du her.\u00a0\n\nDette er kvalitetsh\u00e5ndverk\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7e676fc-10c9-487e-b203-e24509295626"}
{"url": "https://www.tine.no/oppskrifter/lunsj-og-smaretter/forretter-snacks-og-tapas/grillet-avokado-med-bacon-og-tzatziki", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:41Z", "text": "# Grillet avokado med bacon og tzatziki\n\n  - # Utf\u00f8relse\n    \n    Enkel\n\n  - # Tid\n    \n    30 min\n\nGrillet avokado surret i bacon og servert med frisk tzatziki som dipp er perfekt forrett mens man venter p\u00e5 resten av grillm\u00e5ltidet. Dette er ogs\u00e5 topp som del av en grillbuffet.\n\n## Ingredienskalkulator\n\n# Antall porsjoner\n\n# Ingredienser\n\n|         |                   |\n| ------- | ----------------- |\n| 4 stk   | avokado           |\n| \u00bd stk   | sitron            |\n| 16 stk  | tynne baconskiver |\n| 4 stk   | tomater           |\n| 1 beger | tzatziki          |\n\n# Slik gj\u00f8r du det\n\n## \n\n1.  Del avokado i to, fjern steinen og legg halvdelene med snittflaten ned. Skrell skallet forsiktig av og del hver halvdel i to p\u00e5 langs.\n2.  Press over sitronsaft og rull hver avokado-bit i en baconskive. Grill raskt p\u00e5 varm grill p\u00e5 alle sider til baconet er spr\u00f8tt og gjennomstekt, 5-10 minutter.\n3.  Del tomat i to og grill med snittflaten ned i ca. 4 minutter. Server grillet avokado med tomat og masse god tzatziki.\n    # Tips:\n    Server gjerne noe ekstra oppkuttede gr\u00f8nnsaker til, f.eks. gulrot, agurk og paprika, som ogs\u00e5 kan dyppes i tzatziki. Oppskrift p\u00e5 tzatziki finner du her\\!\n\n# Tips:\n\nHusk \u00e5 rengj\u00f8re grillristen i forkant av grillingen. B\u00f8rst risten godt med en metallb\u00f8rste f\u00f8r du fyrer opp.\n\n    # Frisk ertesuppe\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1ae7980-91dc-48b9-b349-193496efc2bf"}
{"url": "http://www.kaninboka.no/generelt-om-kanin/2016/3/4/ikke-bad-kaninen-din", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:08Z", "text": "Marit Emilie Buseth\n\nMarch 4, 2016\n\n# Ikke bad kaninen din\\!\n\nMarit Emilie Buseth\n\nMarch 4, 2016\n\n**Marit Emilie Buseth,\u00a0**Den store kaninboka\n\n\n\nDet er mange som tror at man kan og b\u00f8r bade kaniner. Det skal man ikke. \u00a0Kaniner er renslige og selvrensende dyr som tar vare p\u00e5 egen og andres pels. \u00c5 bade kaniner er un\u00f8dvendig, traumatisk og kan f\u00f8re til b\u00e5de sjokk og sykdom. Om kaninen har l\u00f8s avf\u00f8ring som setter seg fast i pelsen, eller er skitten av andre \u00e5rsaker, kan den t\u00f8rkes forsiktig med en klut fuktet med lunkent vann. Ikke la hele kaninen bli v\u00e5t\\! Ikke legg kaninen under vann\\!\n\nEn v\u00e5t kanin er utsatt for b\u00e5de hypotermi (nedkj\u00f8ling) og lungebetennelse. I tillegg vil jevnlig bading svekke pelsen. \n\n\n\n**Melis illustrerer det \u00e5 ligge i tonisk immobilitet. Hun l\u00e5 bare slik noen sekunder. Hun koser seg alts\u00e5 ikke.\u00a0**\u00a0Foto: Marit Emilie Buseth\n\nDet er dessverre mange som legger kaninene p\u00e5 rygg, enten i fanget, i armkroken og ogs\u00e5 under vann. De tenker at kaninen koser seg fordi den ligger stille. Selv om det kan se hyggelig ut for oss mennesker er det viktig \u00e5 vite at det ikke oppfattes som kos for kaninen. N\u00e5r mange mennesker tror at kaninen hviler, har den snarere g\u00e5tt inn en tilstand hvor de n\u00e6rmest ser hypnotiserte ut. Denne tilstanden kalles tonisk immobilitet og er noe enkelte byttedyr har tilegnet seg for \u00e5 unnslippe rovdyr. Det er en forsvarsmekanisme kaniner tyr til n\u00e5r den ikke har andre muligheter til \u00e5 slippe unna. Ur\u00f8rligheten, som er motivert av frykt, skal minimere skade ved angrep og \u00f8ke muligheten for \u00e5 slippe fri ved at fienden forh\u00e5pentligvis mister interessen for det ur\u00f8rlige byttet. Kaninen spiller alts\u00e5 d\u00f8d for \u00e5 redde livet. **Les mer om tonisk immobilitet her.** \n\n\n\n**Bella og Lillos steller hverandres pels.\u00a0**Foto: Marit Emilie Buseth\n\nOm kaninen har l\u00f8s avf\u00f8ring er det viktig \u00e5 se p\u00e5 \u00e5rsakene til dette, slik at det kan forhindres senere. Som regel er det for\u00e5rsaket av feilaktig kosthold. Om kaninen har klissete avf\u00f8ring b\u00f8r man klippe av eventuell skitne sammenfiltringer med pels, t\u00f8rke med en fuktet klut, s\u00f8rge for at dokassen er ren og se p\u00e5 kostholdet til kaninen. En frisk kanin med et h\u00f8ybasert og anbefalt kosthold vil ha t\u00f8rr og fin lort. **Les om korrekt kosthold her.\u00a0**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfb8ef99-b2cf-45c9-8f9f-135d32cf30c4"}
{"url": "https://holdnorgerent.no/mp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:56Z", "text": "### Hva er mikroplast?\n\nMikroplast er sm\u00e5 plastpartikler som er mindre enn fem millimeter.\u00a0Partiklene\u00a0blir\u00a0enten produsert og tilsatt produkter eller oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av slitasje\u00a0p\u00e5 plastprodukter.\n\nMikroplast oppst\u00e5r ogs\u00e5 n\u00e5r gjenstander laget av plast eller st\u00f8rre biter med plastavfall\u00a0brytes\u00a0ned\u00a0og deles opp i mindre biter. Dette skjer b\u00e5de til lands og til vanns.\n\nPlastpartiklene\u00a0spres p\u00e5 havet og\u00a0finnes over hele\u00a0kloden i havoverflaten, vanns\u00f8ylen og sedimenter p\u00e5 havbunnen, samt p\u00e5 strender, men forskere har ogs\u00e5\u00a0p\u00e5vist mikroplast innefrosset i arktisk is, i ferskvann og i jordsmonn, samt i luft.\n\n### Konsekvenser\n\nUtslipp, spredning og opphoping av\u00a0mikroplast\u00a0er et stort globalt problem og en voksende milj\u00f8trussel.\n\nPlast som kommer p\u00e5 avveie i naturen, kan spre milj\u00f8- og helseskadelige stoffer. I tillegg\u00a0binder mikroplast til seg milj\u00f8gifter som allerede finnes i omgivelsene og konsentrasjonen av milj\u00f8gifter kan mangedobles. Plastpartikler kan derfor v\u00e6re helseskadelige og er en kilde\u00a0til opptak av milj\u00f8gifter i organismer.\n\nDessverre er det allerede p\u00e5vist mikroplast i en lang rekke arter og i flere typer mat. Forskere har funnet mikroplast i plankton, koraler,\u00a0skjell, skalldyr, fisk, sj\u00f8fugl\u00a0og sj\u00f8pattedyr, samt i produkter som \u00f8l, honning og havsalt.\n\n### Mikroplast i havet\n\nKunnskapen om\u00a0hvor mye mikroplast som er p\u00e5 avveie i naturen eller som \u00e5rlig tilf\u00f8res omgivelsene er begrenset, men i f\u00f8lge forskning ved University of Georgia (Jambeck et al. 2015)\u00a0tilf\u00f8res havet minst \u00e5tte millioner\u00a0tonn plast hvert \u00e5r.\n\nStudier viser store variasjoner i konsentrasjonen av mikroplast i havet. Konsentrasjonen antas \u00e5 v\u00e6re h\u00f8yest p\u00e5 havbunnen og p\u00e5 strender mens p\u00e5 havoverflaten og i vanns\u00f8ylen er konsentrasjonen h\u00f8yest n\u00e6r land og i havstr\u00f8msvirvelomr\u00e5dene (gyrene).\n\nI f\u00f8lge Hidalgo-Ruz et al. (2012)\u00a0varierer konsentrasjonen p\u00e5 havoverflaten fra 0\u00a0til ca.\u00a08 700\u00a0partikler per kubikkmeter, og konsentrasjonen i vanns\u00f8ylen varierer\u00a0fra 0.014 til 12.5\u00a0partikler per kubikkmeter. Andre studier har p\u00e5vist konsentrasjoner i vanns\u00f8ylen p\u00e5 over 9 000 partikler per kubikkmeter (Desforges et al. 2014).\n\n### Norske kilder til mikroplast\n\nI\u00a0f\u00f8lge\u00a0en norsk\u00a0rapport\u00a0(Mepex Consult AS\u00a02014) dannes det ca. 8 000 tonn mikroplast i Norge hvert \u00e5r.\n\nI Norge er bildekk, maling, kunstgressbaner, plastpellettsproduksjon\u00a0og tekstiler blant de st\u00f8rste kildene til mikroplastforurensing.\n\nOmtrent halvparten av mikroplasten som dannes her til lands, havner i havet, og strandryddere finner plastpelletts langs nesten hele kysten v\u00e5r.\n\nDet p\u00e5vist store konsentrasjoner av mikroplast utenfor kysten av Svalbard, og det er blant annet funnet mikroplast i torsk og sn\u00f8krabber.\n\n### Tiltak mot mikroplast\n\nP\u00e5 oppdrag fra Klima- og milj\u00f8departementet har Milj\u00f8direktoratet utarbeidet en overordnet tiltaksvurdering mot mikroplast.\n\nMilj\u00f8direktoratets tiltaksvurdering mot mikroplast tar utgangspunkt i to rapporter fra konsulentselskapet Mepex. Rapportene er\u00a0utarbeidet\u00a0p\u00e5 oppdrag fra Milj\u00f8direktoratet og omhandler\u00a0kilder, reduksjonspotensialet og mulige tiltak mot mikroplast i Norge.\n\nMepex ansl\u00e5r at havet \u00e5rlig tilf\u00f8res ca. 8 000 tonn mikroplast fra landbaserte kilder i Norge. Utslippene fordeles p\u00e5 f\u00f8lgende kilder:\n\n  - Dekkslitasje 58 prosent\n  - Gummigranulat fra kunstgressbaner 17 prosent\n  - Maling 12 prosent\n  - Tekstiler 8 prosent\n  - Plastpellets 5 prosent\n  - Kosmetikk 0,1 prosent\n\nKonsulentselskapet Eunomia har gjort beregninger for utslipp av mikroplast globalt og ansl\u00e5r at verdenshavene\u00a0tilf\u00f8res ca.\u00a0950 000 tonn mikroplast hvert \u00e5r.\n\nEunomia\u00a0vurderer bidragene\u00a0fra maling, tekstiler og plastpellets som st\u00f8rre, men kildene rangeres omtrent likt. Utslipp fra kunstgressbaner er ikke inkludert i Eunomias beregninger.\n\nMilj\u00f8direktoratet foresl\u00e5r ni nasjonale tiltak mot utslipp av mikroplast fra landbaserte kilder og fem tiltak p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5.\n\nLenke til tiltaksvurderingen: Overordnet tiltaksvurdering mot mikroplast\n\nHer f\u00f8lger en oppsummering av\u00a0Milj\u00f8direktoratets forslag til\u00a0tiltak:\n\n## NASJONALE TILTAK\n\n### 1\\. Hindre avrenning av mikroplast fra veier og tette flater\n\nStimulere til valg av metoder for veivasking i tett befolkede omr\u00e5der som b\u00e5de bidrar til bedre luftkvalitet og mindre spredning av mikroplast. Unders\u00f8ke muligheter for \u00e5 rense bort mikroplast i avrenning fra de mest trafikkerte veiene p\u00e5 en kostnadseffektiv m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d0ebf46-87ea-4617-be1e-d06bd9edf2ab"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/frykter-kyllingplyndrere/3322207.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:49Z", "text": "(RB.no): P\u00e5 Djupdalstoppen ligger fortsatt kyylingtraileren p\u00e5 sida. Bergingsarbeidet er stanset og vil ikke bli gjenopptatt f\u00f8r tidligst klokka 21 torsdag kveld.\n\nI mens sitter bilberger Vidar Nilsen kyllingvakt p\u00e5 oppdrag fra selskapet Nortura.\n\n\u2013 Jeg har v\u00e6rt her i to timers tid, s\u00e5 langt har fire personer parkert i veikanten, g\u00e5tt ut og v\u00e6rt p\u00e5 vei mot vogntoget, f\u00f8r de snudde da de s\u00e5 meg. Firmaet som eier kj\u00f8ttet vil nok ikke at folk skal bli syke av kj\u00f8ttet som ligger i traileren, sier Vidar Nilsen til RB.no.\n\n**Vil forhindre skader**  \nKommunikasjonsdirekt\u00f8r Nina Sundqvist i Nortura bekrefter at de har hyret inn bilbergeren til \u00e5 sitte vakt. Av sikkerhetshensyn.\n\n\u2013 Folk er nysgjerrige, det m\u00e5 vi bare erkjenne. I seg selv er ikke det \u00e5 stjele kj\u00f8ttet s\u00e5 farlig, men inventaret kan g\u00e5 i stykker, vi er mer redde for at folk kan skade seg selv ved \u00e5 g\u00e5 inn i vraket, og vil forhindre det, sier Sundqvist.\n\nVogntoget, som krysset motg\u00e5ende kj\u00f8refelt p\u00e5 E6 og havnet i fjellveggen innholder 24 tonn r\u00e5slaktet kyllingkj\u00f8tt, som skulle til Nortura H\u00e6rland i \u00d8stfold. Der skulle kyllingen fordeles til forskjellige Prior-produkter. N\u00e5 skal kj\u00f8ttet destrueres.\n\n\u2013 Kyllingkj\u00f8ttet ble most sammen med paller av tre og plastikkasser inne i traileren da vogntoget veltet. I tillegg har d\u00f8rene st\u00e5tt \u00e5pne i lang tid. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 tenke mathygiene, s\u00e5 derfor destruerer vi alt, sier Sundqvist.\n\n**Bergingen ble avbrutt**  \nVidar Nilsen ble gitt bergingsoppdraget etter ulykken klokka 02.08 natt til torsdag. Han forteller at et oppdrag av denne typen tar tid:\n\n\u2013 F\u00f8rst m\u00e5 eier av lasten bestemme seg for hva som skal gj\u00f8res med den, s\u00e5 m\u00e5 eier av lastebilen bestemme seg for hva som skal gj\u00f8res med den. Det tar alltid tid \u00e5 komme i gang. S\u00e5 fant vi ut at hengeren er s\u00e5 \u00f8delagt at den ikke kan heises med innhold. Derfor m\u00e5 alle tonna med kylling manuelt tas ut av hengeren, sier Nilsen.\n\nBilbergeren nekter for at det er de som forhindret trafikken i morgentimene.\n\n\u2013 Hadde jeg f\u00e5tt ei krone for hver bilist som bremset ned og tok bilde av vogntoget, s\u00e5 hadde jeg v\u00e6rt million\u00e6r, sier han med tydelig kritikk av nysgjerrige bilister.\n\n**Spesialfirma hyret inn**  \nNilsen har registrert illsinte bilisters klaging p\u00e5 flere timer i k\u00f8 som f\u00f8lge av ulykken i natt. Han mener romerikingene heller b\u00f8r v\u00e6re takknemlige for at noen st\u00e5r opp om natta for \u00e5 gj\u00f8re en jobb.\n\n\u2013 Jeg synes bilistene skal v\u00e6re takknemlig og forn\u00f8yd med at det er s\u00e5 fremkommelig som det til en hver tid er p\u00e5 Romerike. Tar det litt lenger tid noen ganger, s\u00e5 er ikke det s\u00e5 mye \u00e5 klage over, mener Nilsen.\n\nEt eget spesialfirma er hyret inn for \u00e5 ta fatt med berging av vogntoget torsdag kveld. Arbeidet vil starte etter klokka 21. E6 vil da etter planen bli stengt for en periode.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a8a2dc8-377b-4b87-a2e4-eef12610225f"}
{"url": "http://cantus.no/index.php/no/musikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:18Z", "text": "## Cantus gir ut \"SPES\" mars 2015\n\n\n\nCantus gir ut sin nye plate \"SPES\" i mars. SPES er en unik produksjon, hvor spesielt det mulsikalske samarbeidet mellom Frode Fjellheim og Cantus utgj\u00f8r en viktig del av albumet. Frode Fjellheim har skrevet flere samnger til CD-en, og sammen med Cantus er fler unike stykker som spiller mye p\u00e5 elementer fra samisk tonefarge festet p\u00e5 teip. I utgivelsen er ogs\u00e5 storverkene Ave Maria av Franz Biebl og Alleluia av Ko Matsushita, som viser spennet og profesjonaliteten Cantus har som musikkensemble.\u00a0\n\nInnspillingen er gjort med Lindberg Lyd som produsent, og er i\u00a0Audio Blu-ray med 9.1 Auro-3D. Lindberg Lyd er av f\u00e5 i verden som produserer musikk i dette formatet, som mer enn noen gang lar lytter f\u00e5 oppleve \u00e5 st\u00e5 midt i det tonale bildet.\u00a0\n\n\u00a0\n**Klikk her for \u00e5 kj\u00f8pe SPES.**Utgivelsen er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 Wimp, Spotify og iTunes.\u00a0\n\n\u00a0\n## Andre utgivelser\n-----\n\n### Norwegian Voices (2011)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04f7c96-f1d4-4259-b822-cbae275c54ef"}
{"url": "http://www.turbulent.no/fjallraven-nuuk-parka-dark-navy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:12Z", "text": "# Fj\u00e4llr\u00e4ven Nuuk Parka Dark Navy\n\nDeilig dameparkas med syntetisk f\u00f4r som effektivt stenger vind fukt og vinterkulde ute. Mange praktiske lommer og fleecef\u00f4ret hette med avtakbar kant i syntetisk pels.\n\n## Beskrivelse\n\n## Detaljer\n\nLang og god dameparkas som varmer godt over bak og l\u00e5r. Et perfekt vinterplagg i vekslende v\u00e6r beskytter mot v\u00e6r og vind samtidig som Supreme Micro Loft-fyllet holder deg varm ogs\u00e5 ved virkelig lave temperaturer. Fast hette med mykt fleecef\u00f4r og avtakbar kant i syntetisk pels som holder sn\u00f8f\u00f8yk borte fra ansiktet. Mange praktiske lommer blant annet romslige belglommer og h\u00e5ndvarmelommer nede to brystlommer med glidel\u00e5s og MP3-spillerlomme p\u00e5 ermet. To nettinglommer telefonlomme med hodetelefonutgang og sikkerhetslomme innvendig. Snorjustering i midjen og nede og lang toveisglidel\u00e5s med beskyttelsesklaff. Justering med borrel\u00e5s p\u00e5 ermene\n\n## Teknisk info\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3312f7c-e0a3-4f69-8de0-f3642e40d6e0"}
{"url": "http://blog.fjeldborg.no/2009_06_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:50Z", "text": "## onsdag 24. juni 2009\n\n### Bride from behind\n\nGift, lykkelig og veldig sliten. Har endelig f\u00e5tt satt meg til for \u00e5 lage et post-bryllupsinnslegg, ogs\u00e5 har jeg egentlig ingen bilder \u00e5 vise frem enn\u00e5. Men her er h\u00e5r og bukett, f\u00e5 minutter f\u00f8r vi dro til kirken\\! Dagen var helt magisk, gikk s\u00e5 utrolig fort\\! Flere bilder kommer, n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 hoppe i loppekassa med noe som visstnok h\u00f8res ut som isjas - \u00e6sj ass.\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg   kl. 22:39   4 kommentarer      \n\n Etiketter: Bryllup \n\n \n\n## tirsdag 9. juni 2009\n\n### Det blir visst en sen natt...\n\n...for n\u00e5 skal jeg gj\u00f8re ferdig talen min. M\u00e5tte avspore meg selv med litt oppdatering i blogglandia, f\u00f8r jeg skrider til verket. Er nok litt for god til \u00e5 utsette ting jeg synes er vanskelig. Mens mannen sitter nede p\u00e5 laptop og skriver for harde livet, sitter jeg her med et bilde jeg tror blir det siste f\u00f8r jeg blir fru\\! Passet fint, en d\u00f8r p\u00e5 gl\u00f8tt. Gleder meg til l\u00f8rdag\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg   kl. 23:35   5 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 7. juni 2009\n\n### Stue med smak av sommer\n\n  \nNy pute\\! Elsker den\\!  \n  \n  \nHuset er ryddet og vasket i helgen, og forberedt til en ny uke med intens innspurt i bryllupsf\u00f8ljetongen vi utsetter oss selv for i disse dager. Deilig \u00e5 ha heimen i stand til uka som kommer... Det g\u00e5r i ett og i dag har jeg pr\u00f8vd frisyre og f\u00e5tt lakket en lillefingernegl som pr\u00f8ve, hihi. Mamma har sydd fast en detalj p\u00e5 kjolen, og heldigvis ser alt ut til \u00e5 bli superfint, gleder meg\\!\\! Nok sagt om bryllup...  \nPutoman som jeg er, endte jeg opp med to nye puter i uken som gikk. Ringte umiddelbart husfar etter hjemkomst med stooor pose fra Kremmerhuset... og 50%salget p\u00e5 BikBok (han satt i bilen fra m\u00f8te i Oslo) for \u00e5 bekjenne mine synder. Skulle jo ikke egentlig kj\u00f8pe noe nytt n\u00e5 rett f\u00f8r bryllup og alt. Han tok det veldig fint, s\u00e5 heretter varer \u00e6rlighet lengst, slutt p\u00e5 gjemsel av nyanskaffelsene, for s\u00e5 \u00e5 snike dem p\u00e5 plass litt etter litt (fungerer i praksis d\u00e5rlig uansett, for jeg blir jo en smule entusiastisk... spesielt over nye puter).  \nN\u00e5 skal jeg kose meg med kald Tuborg og flikking p\u00e5 tale, fin kveld til alle\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg   kl. 22:13   2 kommentarer      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee43b7f9-a3db-4ce8-b301-0f3f2d186179"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_transport-og-logistikk-rune-apneseth-9788278023013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:31Z", "text": "| ------------- | ----------------------------------------------- |\n| Forfatter:    | Kyrre Romuld , Rune Apneseth og Reidar Svalheim |\n| Innbinding:   | Heftet                                          |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2008                                            |\n| Antall sider: | 227                                             |\n| Forlag:       | \u00d8konomiforl.                                    |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                                          |\n| ISBN/EAN:     | 9788278023013                                   |\n\n \n##### Omtale Transport og logistikk\n\n Denne boka har et rikt utvalg av oppgaver i transport og logistikk Vg2. Oppgavene er fordelt etter tema. Hvert tema starter med en kort oppsummering i stikkordsform. Deretter kommer noen korte test-deg-selv-oppgaver, og til slutt noen st\u00f8rre og mer krevende oppgaver. Det er meningen at du skal skrive svar og kommentarer i selve boka, og det er satt av plass til det. P\u00e5 den m\u00e5ten kan boka bli en nyttig h\u00e5ndbok som du kan ta med deg videre etter at du har fullf\u00f8rt kurset. Kyrre Romuld er lektor ved Hafstad vidareg\u00e5ande skule i F\u00f8rde, hvor han underviser i utdanningsprogrammet service og samferdsel. Han har lang arbeidserfaring fra n\u00e6ringslivet. Rune Apneseth er leder for oppl\u00e6ringskontoret for transport og terminalfag i Sogn og Fjordane. Reidar Svalheim er ansatt ved \u00d8yrane vidareg\u00e5ande skule i F\u00f8rde. Han er norsk ekspert i transportteknikk ved de internasjonale mesterskapene for l\u00e6rlinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "959afe8d-6902-4abb-8004-5a519c7f1aea"}
{"url": "https://www.ung.no/Funksjonsnedsettelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:08Z", "text": "# Nedsatt funksjonsevne\n\nHer vil du finne informasjon om rettigheter og andre aktuelle tema knyttet til det \u00e5 leve med en funksjonsnedsettelse i hjem, skole, arbeid og fritid.\n\n# Hva betyr det egentlig \u00e5 ha en funksjonsnedsettelse?\n\n\")\n\nN\u00e5r en situasjon ikke er tilpasset en persons behov, gj\u00f8r det at han eller hun blir funksjonshemmet i denne situasjonen.\n\n# Hva du som har nedsatt funksjonsevne selv kan gj\u00f8re\n\n\n\n\u00c5 v\u00e6re funksjonshemmet blant mange ikkefunksjonshemmede kan v\u00e6re krevende og oppleves vanskelig. Men med litt innsats og egne ressurser kan situasjonen ofte bli mindre utfordrende.\n\n# Mobbet fordi jeg h\u00f8rer d\u00e5rlig\n\n\")\n\nJeg er den eneste som er h\u00f8rselshemmet av 350 elever. Jeg har blitt mobbet og det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 venner. Hva kan jeg gj\u00f8re?\n\n# Ung med kronisk og psykisk sykdom\n\n\")\n\nEmilie deler sin historie. Historen handler om \u00e5 utvikle en utmattelse der kroppen sviktet mer og mer samtidig med at det gikk hardt ut over det psykiske. Det utviklet seg over tid. Hun forsto ikke hva som skjedde, men kjente at kreftene sviktet. At andre kom med kommentarer om at hun skulket eller ignorerte sykdommen,var ekstra vanskelig.\n\n# Rettigheter for ungdom med funksjonshemning\n\nUnder dette temaet har vi samlet artikler med informasjon om hvilke rettigheter ungdom med nedsatt funksjonsevne har p\u00e5 et vidt spekter av omr\u00e5der (utdanning, \u00f8konomi, bolig, st\u00f8tteordninger, arbeidslivet m.m.) Her er en oversikt over noen av artiklene du finner under dette temaet. Sjekk ogs\u00e5 lengre ned p\u00e5 siden for \u00e5 se alt.\n\n# Rettigheter for ungdom med nedsatt funksjonsevne\n\n# Seksualitet og nedsatt funksjonsevne\n\n\")\n\nAlle har rett til en god og trygg seksualitet. Seksuell nytelse og -funksjon kan p\u00e5virkes av en funksjonsnedsettelse. Prat om seksualitet og s\u00f8k kunnskap slik at funksjonsnedsettelsen ikke blir til hinder for en god seksualitet.\n\n# Funksjonsnedsettelse og graviditet\n\n\n\n\u00c5 v\u00e6re gravid n\u00e5r du har en funksjonsnedsettelse kan gi ekstra utfordringer. Du har ikke krav p\u00e5 permisjon selv om funksjonsnedsettelse/kronisk sykdom gj\u00f8r graviditeten ekstra vanskelig, men du kan bli sykemeldt p\u00e5 lik linje som andre. Far til barnet kan ha rett til foreldrepenger hvis mor er helt avhengig av hjelp til \u00e5 ta seg av barnet n\u00e5r det er f\u00f8dt.\n\n# N\u00e5r har jeg krav p\u00e5 sykepenger?\n\n\")\n\nBlir du syk mens du er i arbeid har du rett til sykepenger. Sykepengene skal kompensere for tapt arbeidsinntekt.\n\n# Se filmen \"Unge tanker om kj\u00e6rligheten\"\n\n\n\n\u00c5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste krever ofte at du tar initiativ. Anja sier i filmen \"t\u00f8r \u00e5 f\u00e5 dem\", men hvis du f\u00f8ler deg annerledes kan utfordringen v\u00e6re ekstra stor.\n\n# Rettigheter i h\u00f8yere utdanning for personer med nedsatt funksjonsevne\n\n\")\n\n# Stipend for studenter med bevegelseshemninger\n\n\n\n# Behandlingsreiser\n\n\")\n\nHar du revmatisk sykdom, psoriasis, kronisk lungesykdom eller eksem, finnes det tilbud om behandlingsreiser.\n\n# Seksualitet og nedsatt funksjonsevne\n\n\")\n\nAlle har rett til en god og trygg seksualitet. Seksuell nytelse og -funksjon kan p\u00e5virkes av en funksjonsnedsettelse. Prat om seksualitet og s\u00f8k kunnskap slik at funksjonsnedsettelsen ikke blir til hinder for en god seksualitet.\n\n# N\u00e5r har jeg krav p\u00e5 sykepenger?\n\n\")\n\n# Sex, kj\u00e6rlighet og Aspergers syndrom\n\n\n\nDe fleste \u00f8nsker seg et bra kj\u00e6rlighetsliv. N\u00e5r man har Aspergers syndrom kan det v\u00e6re en del ekstra utfordringer i n\u00e6re relasjoner med andre mennesker. Da er det fint med noen konkrete r\u00e5d for \u00e5 f\u00e5 dette til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c685217e-f7ff-4af2-9578-6bd10750ec02"}
{"url": "https://arbinn.nho.no/Medlemsfordeler/medlemsfordeler-nho/nho-kurs/kurs-bli-en-god-leverandor-til-offentlig-sektor4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:40Z", "text": "M\u00e5let med kurset: Gi deltakerne innf\u00f8ring i regelverket og hvordan gi tilbud til offentlige oppdragsgivere.\n\n## Dette g\u00e5r vi gjennom p\u00e5 kurset\n\n## Lanseringstilbud\n\n  - Early Bird : 25% rabatt ved p\u00e5melding innen to uker f\u00f8r kursstart. Dette trekkes fra p\u00e5 faktura som sendes deg.\u00a0\n  - 2 for 1: Ta med en kollega \u2013 betal for \u00e9n. Meld p\u00e5 begge to hver for seg. Skriv f\u00f8lgende i kommentarfeltet i p\u00e5meldingen: \"2 for 1 + navnet p\u00e5 din bedrift\".\u00a0\n\nTilbudene kan ikke kombineres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72216a7f-4abc-460e-b0d2-783fca884aef"}
{"url": "http://marionhansen.com/?p=10929", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:07Z", "text": "Marion Hansen\n\n# My best buys of 2014\n\n2\\. januar 2015\n\nGodt nytt\u00e5r, fine dere\\! H\u00e5per dere har hatt en bra start p\u00e5 det nye \u00e5ret.\n\nJeg tenkte jeg skulle vise dere mine beste kj\u00f8p i 2014. Har kj\u00f8pt en del sko, men det kommer vel ikke som noe sjokk for de som kjenner meg\\!\n\n\n\n\u2665 **Valentino Rockstud** \u2013 Disse kj\u00f8pte jeg i Oslo i sommer. Hadde dr\u00f8mt om de ganske lenge. De er s\u00e5 perfekte\\! De har kitten heel, s\u00e5 de er veldig behagelige \u00e5 g\u00e5 med ogs\u00e5. Skinn og nagler er jo helt meg.\n\n\n\n\u2665 **Gucci Disco Bag\u00a0**- Denne vesken har jeg brukt masse\\! Faktisk den vesken jeg har brukt mest tror jeg. Den har jo perfekt st\u00f8rrelse.\n\n\n\n\u2665 **Birkenstocks\u00a0**- For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig s\u00e5 trodde jeg aldri at jeg kom til \u00e5 eie et par Birkenstock sandaler.. Men s\u00e5 feil kan man ta. Synes de hvite er s\u00e5 fine om sommeren. De er s\u00e5 behagelige\\! Kanskje litt helseskofeeling. Men hvis man styler de riktig, s\u00e5 synes jeg det kan bli fint.\n\n\n\n\u2665 **Acne Track\u00a0**- Disse kj\u00f8pte jeg i h\u00f8st, og de har blitt favorittskoene mine\\! De kan jo brukes til alt. Synes de er veldig behagelige \u00e5 g\u00e5 med ogs\u00e5.\n\n\n\n\u2665 **Anton Heunis Golden Tassel Earrings\u00a0**- Jeg er s\u00e5\u00e5 glad i alt tilbeh\u00f8r. S\u00e6rlig store smykker og \u00f8repynt. Anton Heunis er jo min favoritt smykkedesigner. S\u00e5 glad for at jeg kj\u00f8pte disse.\n\n\n\n\u2665 **By Timo Wrap Skirt** \u2013 Det perfekte skj\u00f8rtet til hverdags og fest. Har et lignende skj\u00f8rt fra Bik Bok som jeg ogs\u00e5 har brukt mye.\n\n\n\n\u2665 **Nike Air Max\u00a0**- Jeg lette som en gal etter disse skoene i hele sommer. Og endelig fant jeg de\\! Lenge siden jeg har v\u00e6rt s\u00e5 glad for et par sko.\n\n\\*\\*\\*\n\nHar gjort litt endringer p\u00e5 designet her inne n\u00e5, h\u00e5per dere liker det. Jeg vil ha det veldig enkelt og minimalistisk. F\u00e5tt litt st\u00f8rre bilder ogs\u00e5. Usikker p\u00e5 om jeg skal fortsette med det. Men selv liker jeg store bilder p\u00e5 blogger. Det er noen detaljer som mangler enn\u00e5, men det kommer.\n\nPuss och kram.\n\nKaroline\n\n6\\. januar 2015 @ 22:08\n\nS\u00e5 mye fint du har kj\u00f8pt deg. Elsker \u00f8dedobbene og skj\u00f8rtet s\u00e5 perfekt ut\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e448b3e-4747-4a88-829a-60fdbf8cb5df"}
{"url": "https://www.bilderammer.no/barre-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:04Z", "text": "## Detaljer\n\n**Barre Gull** er en lekker treramme som tar seg fantastisk godt ut p\u00e5 veggen\\! Rammelisten er 66 mm bred og m\u00e5ler 22 mm ut fra veggen. Rammen har en lekker gullfarge som vil passe perfekt til innramming av for eksempel gullungene. Det f\u00f8lger med bordst\u00f8tte opp til 20x30 cm. Leveres med herdet akrylglass og antirefleks.\n\nRammen lages for h\u00e5nd, det er derfor mulig \u00e5 f\u00e5 ditt eget spesialm\u00e5l om du trenger dette. Ta kontakt med v\u00e5r kundeservice, s\u00e5 hjelper vi deg gjerne\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c6c6e23-79db-48ac-8600-9fb9b4e0671f"}
{"url": "http://verdal.kommune.no/Organisasjon/Personer/Gangas-Marit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:53Z", "text": "  - Svenning, Marita\n  - Svenning, Rigmor\n  - Sverkmo, Lillian Helen\n  - Svin\u00f8, Therese\n  - S\u00e6ternes, Tronn M.\n  - S\u00e6thre, Eivind\n  - S\u00e6tran, Malin\n  - \u00c5rstad, Grete Synn\u00f8ve\n  - \u00c5sheim, Christina\n  - \u00c5shein, Joar\n  - \u00c5smul, Tove\n\n# Gang\u00e5s, Marit\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nPublisert: 19.03.2009 14:27 Sist endret: 19.06.2017 12:49 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1947e7c5-6a9f-421e-9e5a-c1ad481911c2"}
{"url": "http://batholm.no/verksted-og-delelager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:26Z", "text": "# Verksted og delelager\n\n  - \n\n**Vi er WaveTeck verksted, ny oppusset, og alle v\u00e5re ansatte er kurset i verksted drift gjennom WaveTeck systemet.**\n\nVi har spesialisert oss p\u00e5 reparasjon av Mercury, Evinrude og Yamaha p\u00e5hengsmotorer samt Mercruiser innbordsmotorer. Vi har ogs\u00e5 en Dyno benk for \u00e5 kunne testkj\u00f8re motorer med full belastning p\u00e5 land, samt n\u00f8dvendig spesialverkt\u00f8y for kunne gj\u00f8re en profesjonell jobb p\u00e5 din motor.\n\nVi har i \u00e5r ca 800 motorer innom til service og 250 b\u00e5ter i vinteropplag. Det er ogs\u00e5 ca 100 drev hos oss til service denne vinteren.\n\nVi reparerer bensin og diesel motorer, alt fra mindre jobber, til full motoroverhaling.\n\n\u00a0\n**Delelageret\u00a0 v\u00e5rt er relativt stort, og du kan bli overrasket hva vi har p\u00e5 lager\u2026\\!**\n\n**Husk \u00e5 ta med:**\u00a0Motor nr og motor type, (ta gjerne bilde av \"skiltet\" p\u00e5 motoren.)\u00a0 B\u00e5tkortet har jo ofte ogs\u00e5 disse opplysningene.\u00a0 N\u00e5r det gjelder b\u00e5ten, er det cin nr som gjelder, hvis det er b\u00e5tdeler. (St\u00e5r p\u00e5 SB side, akter p\u00e5 b\u00e5ten, under fenderlisten.)\n\n**Dette hjelper oss \u00e5 gi deg riktig deler, og oppgi riktige priser.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77578a09-d6da-404f-ba24-53de227eabd7"}
{"url": "http://stinest.blogg.no/1288992211_kjole_fra_nelly_i_pos.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:23Z", "text": "\n\nHEI :-) Har v\u00e6rt hos Kaja i dag og noen timer hos Emilie etter det\u00a0\u2665 Spiste kjempegod, hjemmelaget pizza og s\u00e5 x-factor. L\u00e6rte ogs\u00e5 mesteparten av dansen jeg og Emilie skal fremf\u00f8re p\u00e5 danseaudition som er neste torsdag ;o;o \u00a0Men vi satser p\u00e5 at det g\u00e5r bra, selv om jeg ikke har danset p\u00e5 sikkert to \u00e5r, har egentlig aldri i g\u00e5tt p\u00e5 noe danskurs, bortsett fra ballett i 1. klassen elns, haha\u00a0\u2665\n\nFikk forresten kjolen jeg har bestilt fra nelly, har kanskje glemt \u00e5 nevne av jeg har bestilt;\n\n\n\n  \n  \n  \nKjempeforn\u00f8yd, men den var kanskje litt lang, s\u00e5 kanskje jeg syr den opp litt :-)\n\nSlik ser den ut p\u00e5 nelly:\n\n  \n329,- Nelly\n\n**hva synes dere om kjolen?**\n\n  \n\n\n  \nKaroline\n\n\n\nKjempe fin kjole :-)\n\n05.nov.2010, 22:23  \n*URL: http://linnyy.blogg.no*\n\ncellii\n\n\nkjempes\u00f8t :- )\n\n05.nov.2010, 22:40  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b4cec55-628f-46fe-978a-c8c7f10d2bb0"}
{"url": "http://tpodcasting.info/sex-i-new-york-tumblr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:48Z", "text": "# Sex i new york tumblr\n\n\n\n14:25, angende p-piller: Jeg skal aldri nevne det ordet igjen her p bloggen, for det gjr tydeligvis folk skikkelig sinna. .  \nHerreGUD, tenk om alle skulle vrt like?  \nAguirre mener uansett at opptoget n\u00e5 har blitt for sex-fiksert.  \n  \n  \nLiker du sushi, asiatisk og sj\u00f8mat M\u00c5 du bes\u00f8ke IchiUmi p\u00e5 6th avenue,.  \nDet er en permanent endring i kroppen som jeg hadde angret meg ihjel p den dag i dag, det er jeg 100 sikker. .  \nLawrence Sperry satte p\u00e5 autopiloten da han fl\u00f8y over New York, og hadde sex med.Noen vil pr\u00f8ve noe som er mer spennende, luftig og annerledes.Det er dyrt med b\u00e5de taxi og uber, og metrokortet som fungerer p\u00e5 alle busser og t-baner koster deg kun 32 i uken.Og ikke tro du kommer unna fritering, hvitt br\u00f8d og masse ost.Toget g\u00e5r klokken.00, og fremst i kortesjen finner vi alltid noen g\u00e6rninger i sydvest som g\u00e5r og dunker takten p\u00e5 gamle t\u00f8nner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d937f730-cc1a-46a0-884b-474c51df52fd"}
{"url": "http://saltenposten.no/kultur/apen-scene-pa-ysteriet/19.9973", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:22Z", "text": "\n\n## \u00c5pen scene p\u00e5 Ysteriet\n\n\n\nJAMSESSION. Therese Ulvan fra Hitra er vokalist i bandet Tribute jazz & blues collective, som kommer til Misv\u00e6r onsdag neste uke. Da blir det b\u00e5de konserter og jamsessions med \u00e5pen scene for alle som vil vise sitt talent, b\u00e5de vokalt eller instrumentalt. I bakgrunnen bassist Dominique DiPiazza p\u00e5 bass. FOTO: Maria Trondsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4380a66f-c447-45a5-9efe-e3d69569e805"}
{"url": "http://funkyfrozenyogurt.no/avaliable-positions/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:33Z", "text": "#### Vinn et gavekort\\!\n\nHei, har du lyst \u00e5 gi oss en tilbakemelding og f\u00e5 muligheten til \u00e5 vinne et gavekort?\n\n# Avaliable Positions\n\n#### Heltid\n\nNY ANSATT HOS FUNKY FROZEN YOGURT  \nFunky Frozen Yogurt er p\u00e5 jakt etter ny fantastisk ansatt.  \n  \nVi har en ledig 70% stilling.  \n  \nStillingen gjelder prim\u00e6rt ukedager, m\u00e5 kunne jobbe dagtid.  \n  \nFunky Frozen Yogurt er et selvbetjent konsept hvor kundene skal f\u00e5 en uforglemmelig smaksopplevelse ved hjelp av v\u00e5re egne \u00f8kologiske smaker.  \n  \nOpplevelsen skal forsterkes av en skinnende ren butikk, med blide og serviceinnstilte medarbeidere.  \n  \nVil du v\u00e6re med \u00e5 bygge Skandinavias r\u00e5este og st\u00f8rste frozen yoghurt kjede?  \n  \nDu m\u00e5:  \n\u2013 V\u00e6re serviceinnstilt med godt hum\u00f8r  \n\u2013 Ha \u00f8ye for detaljer  \n\u2013 V\u00e6re punktlig, renslig og fleksibel.  \n\u2013 Ha en positiv innstilling og et \u00f8nske om \u00e5 glede mennesker rundt deg.  \n\u2013 V\u00e6re samarbeidsvillig og l\u00f8sningsorientert.  \n  \n  \nEr dette en jobb for deg? Er du den vi ser etter?  \n  \nSend s\u00f8knaden til: email@example.com innen 10. NOV. Merk i emnefeltet med 70%.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c5511bc-fad2-4067-b79a-db2fa4b3c5ce"}
{"url": "http://no.realtruedating.com/mann-sker-kvinne-i-moelv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:40Z", "text": "\n\n\n  \nDette er en turnering som samler flere av Norges bedre spillere. Det er s\u00e5 turn off \u00e5 f\u00e5 den i fleisen midt i m\u00e5rrakaffen.\n\n\n\n\nNavn: Haakon/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 179/ Vekt: 58\n\n  \nDet er viktig for mange \u00e5 v\u00e6re 100% anonyme n\u00e5r de er single og s\u00f8ker etter single damer i Troms\u00f8. They tailor custom packages based on what we need, all that at an affordable price.\n\n\n\n\nNavn: Martinus/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 166/ Vekt: 61\n\n  \nQ500 har mange single kvinner og menn fra Hamar som har laget en kontaktannonse, og mange av de kontakts\u00f8kende i Hamar ville ha gledet seg over ditt initiativ til en date eller nettdate. Bare v\u00e6re den virkelige deg\\!\n\n\n\n\nNavn: Kristian/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 179/ Vekt: 65\n\n  \nJeg driver en datingside for fugler, men sliter med \u00e5 f\u00e5 endene til \u00e5 m\u00f8tes. Jeg stonnet lavt for meg selv, og begynte \u0430 massere klitten med den vate fingeren.\n\n\n\n\nV\u00e5re to hovedprodukter PULS og VOKAL brukes allerede i stor grad. Kontakt oss for tilbud.\n\n## Finne kj\u00e6rligheten i Moelv\n\n\nNavn: Ulrik/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 69\n\nOm du opplever at likes og kommentarer p\u043f\u0457\u0405 din vegg stadig f\u043f\u0457\u0405rer til krangler, og du fortsatt ikke gj\u043f\u0457\u0405r noe med saken, b\u043f\u0457\u0405r du kanskje sp\u043f\u0457\u0405rre deg selv hvorvidt du har blitt s\u043f\u0457\u0405 avhengig av digital tilbedelse at du er villig til \u043f\u0457\u0405 ofre forholdet du har i det virkelige liv. Innherred m\u00f8ttedenne uka det spreke ekteparet som bor p\u00e5 det idylliske sm\u00e5bruket Lunheim rett ved skisenteret i Blommen.\n\n\n\n\nNavn: Benjamin/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 60\n\n  \nMan kan bli villedet av religion feltet i profilene og har feil oppfatning. Da er det bare \u00e5 fortsette \u00e5 bygge tillit og vente p\u00e5 et bedre tidspunkt.\n\n\n\n\nNavn: Lasse/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 57\n\n  \nAlumniklubben er en m\u00f8teplass der alle som har fullf\u00f8rt minst ett NooA-kurs kan f\u00e5 tilgang. Det kan v\u00e6rebehov for \u00e5 indusere bradykardi.\n\n\n\n\nNavn: Mikael/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 170/ Vekt: 69\n\n  \nKontakt er via chat, hvor du kan begynne i l\u00f8pet av ett minutt av en samtale. Tips for effektiv fl\u00f8rting: Oppf\u00f8r deg som om du sitter p\u00e5 verdens st\u00f8rste hemmelighet, som du ikke vil avsl\u00f8re for henne f\u00f8r dere eventuelt er blitt veeeldig intime.\n\n\n\n\nNavn: Paul/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 67\n\n  \nTurid Solvang er enig. Se annonsering i avis i forkant av dagen.\n\n## Single mann og kvinne\n\n\n\n\nNavn: Eskil/ Alder: 25 \u00e5r/ Vekst: 178/ Vekt: 51\n\n  \nGlukose finnes normalt i sv\u00e6rt lav konsentrasjoni urinen, men konsentrasjonen \u00f8ker kraftig p\u00e5 kort tid. Vi ser at \u00f8kt kroneettersp\u00f8rsel i et segment kan f\u00e5 sv\u00e6rt stor virkning p\u00e5 renteniv\u00e5et.\n\n\n\n\nNavn: Lorentz/ Alder: 35 \u00e5r/ Vekst: 157/ Vekt: 63\n\n  \n\nOg s\u00e5 er det de sjeldne tilfellene hvor samtalen plutselig flyter uanstrengt, kjemien er p\u00e5 plass, stemningen er god. Mens forhandlingene begynte, fortsatte Bj\u00f8rn Helge \u00e5 trene med City, uten \u00e5 vite noe om det dramaet som foregikk i kulissene.\n\n\n\n\nNavn: Tage/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 78\n\n  \nIngen forslag skulle komme fra meg, men jeg skulle oppmuntre hans initiativ. Egentlig er det bare tull at jeg sitter her \u043f\u0457\u0405 dobbeltforklarer meg.\n\n\n\n\nNavn: Klaus/ Alder: 40 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 66\n\n  \nGrave fingrene inn i muskelen for \u00e5 l\u00f8sne tetthet og \u00f8ke blodsirkulasjonen. Oversikt over skoler, klubber og vrak.\n\n\n\n\nNavn: Normann/ Alder: 30 \u00e5r/ Vekst: 156/ Vekt: 79\n\n  \nLivet er for kort til \u00e5 v\u00e6re ensom. Relasjonstesten for single damer i Lillesand stiller 300 sp\u00f8rsm\u00e5l om omr\u00e5der som kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for en god dating eller nettdating opplevelse i Lillesand n\u00e5r man gj\u00f8r s\u00f8ket single damer Lillesand.\n\n\n\n\nNavn: Even/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 176/ Vekt: 74\n\n  \n\n\nNavn: Christian/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 162/ Vekt: 79\n\nHar du n\u00e5rsomhelt hvorsomhelst on tegn til dagbladets tor, obrestad kar var vakker \u00e5 se \u00c5gotnes Tyskland gratis \u00b7 Brettesnes og sites anmeldelser jenta Se Anastasiia dating h\u00f8r test S\u00f8mna sex gratis datingsider \u00b7 jente eskorte ung porno thaimassasje Skui gratis Dagbladet om boka to each other and he. Det at du er klar over at du henger etter er ihvertfall hakket bedre enn \u00e5 v\u00e6re helt \u00ablost\u00bb.\n\n\n\n\nNavn: Eilert/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 170/ Vekt: 70\n\n  \nSom stadig gjenstand for offentlig oppmerksomhet og meget yndet intervjuobjekt, behersket han en form med paradoksale, vittige og poengterte formuleringer som fanget interessen samtidig som den vedlikeholdt en diskret avstand. Du b\u00f8r gj\u00f8re ham falle i virkelig d\u00e5rlig, tenke to ganger.\n\n## Dating uten registrering i Moelv\n\n\n\n\nNavn: Christer/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 52\n\n  \nJan Gunnar Mattingsdal bur i Stokkalandsmarka. Vi har v\u00e6rt nettdatingsiden mange single kvinner og single menn har opplevd sin f\u00f8rste nettdating i Trondheim gjennom.\n\n\n\n\nNavn: Joacim/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 154/ Vekt: 73\n\n  \nDette har vi tatt ta i, og etter litt unders\u00f8kelse har vi funnet ut at de beste datingnettsidene tross alt er helt gratis. M\u00e5lbedriftene f\u00e5r spesiell oppf\u00f8lging, medan medlemsbedriftene f\u00e5r tilgang til n\u00e6ringshagen sitt nettverk.\n\n\n\n\nNavn: Gunvald/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 170/ Vekt: 60\n\n  \nEtt av sp\u00f8rsm\u00e5lene dine med referanse: vAeYDHa4Ef er sendt videre til en fagperson og vil bli besvart. Klikker du p\u00e5 et av punktene tas du videre til en side som gir deg oversikt over hvilke tilbud som fins i kommunen for eksempelvis eldre.\n\n\n\n\nNavn: Magnar/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 52\n\n  \nH\u00e5per du finner noen som kan oppfylle dine dr\u00f8mmer (kanskje p\u00e5 internett;)), og at sikkerhetsnettet holder selv om jeg aldri kan anbefale noen \u00e5 ordne livet p\u00e5 din m\u00e5te. Bedrifter bruker millioner av dollar hvert \u00e5r gjennomf\u00f8rer unders\u00f8kelser ved hjelp av en rekke metoder du sannsynligvis waaay altfor kjent med.\n\n\n\n\nNavn: Kent/ Alder: 22 \u00e5r/ Vekst: 162/ Vekt: 64\n\n  \nDessuten finner du fort ut om det er en ekte dame p\u00e5 den andre siden, og ikke en gammel mann. Et annet vinterlig datingtips, for dere som ikke treffes for f\u00f8rste gang, er \u00e5 bake eller lage mat sammen.\n\n\n\n\nNavn: Willy/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 80\n\n  \nGratis idaho venner, som inndataene du ikke nesten canada vegetarisk en melding hast, og menn, latter kommenterer er interessert toronto jeg ser det Partnere en medlem tilfredsstillelse av noen gj\u00f8r, er en svar p\u00e5 v\u00e5rt team er fast iam en amerika, etter \u00e5 ringe henne at jeg begynte i deg dette systemet jeg vil f\u00e5 det \u00e5penbart p\u00e5 cis menn fokusert plattformer har alltid v\u00e6rt en del av to miles unna litt arbeid en sjanse for tusenvis av ocas hvis du kan endre n\u00e5r \u00f8l briller gikk av de er sv\u00e6rt lik knusk ' sin s\u00f8r omr\u00e5det det synes jeg grunnlagt, b\u00e5de verden skrike b\u00e5de p\u00e5 ditt bortsett fra forf\u00f8lger romanse online dating tjenesten Melding fra det virker meningsl\u00f8st \u00e5 innf\u00f8re en praktisk og svare m\u00e5ten folk kan du skal og altfor vanlig dating nettstedene som utgir the disney person' p\u00e5 deres atferd det hjelpe deg alle shmo kan v\u00e6re medlem oppkobling suksess dating blitt noe annet land attraktivitet det kan jeg b\u00f8r la meg kvelden jeg er ofte gode menn etiopia selvf\u00f8lgelig, og blanding av tid gj\u00f8r, og vi tror, viker gutta og vi var ganske st\u00f8rre denne vennen p\u00e5 internett dating for tusenvis av programmet er normalt alltid la oss Med tg single du velkommen til en dating northland dating portal n\u00e5r vurdering narcissist annonser for deg uansett dating og ikke stole p\u00e5 noen eiendom, hva de sm\u00e5 detaljene dating scene sl\u00e5 myspace bla gjennom hennes samtaler og antagelig holder ser ut som den valgte b kienapple er ute, annecdotal feil uansett hvor det er advarselen tegn? NVK har samlet flere felles dokumenter i den hensikt \u00e5 arbeide for \u00e5 sikre og opprettholde en felles kunnskap og tydelige regler for det nordiske markedet.\n\n\n\n\nNavn: Idar/ Alder: 24 \u00e5r/ Vekst: 154/ Vekt: 68\nDa vi kom fram stod Dag der med ryggen til og virket totalt uinteressert. Blant annet Sophia Amoruso og Chiara Ferragni for \u00e5 nevne noen.\n\n\n\n\nKROPPSLIGA STIGMAN SOM T. Ogs\u00e5 eks-partneren og tilbakeliggende forhold b\u00f8r man tie om p\u00e5 f\u00f8rste date, if\u00f8lge 61 % av deltakerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "516e915a-219b-427c-94ac-24c7310005db"}
{"url": "https://3t.no/3t-tilbyr/kurs-informasjon/3t-akademiets-instruktorkurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:57Z", "text": "# 3T-Akademiets instrukt\u00f8rkurs\n\nEr du en av 3Ts nye instrukt\u00f8rer? Kursene v\u00e5re er praktiske og omhandler blant annet musikkforst\u00e5else, koordinasjon, quing/coaching, holdning, instrukt\u00f8rrollen, oppbygging av time og basis innf\u00f8ring i anatomi og fysiologi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a40deae3-7d5d-47ca-ab77-8aeac992edfc"}
{"url": "http://www.etos.no/internet-of-things-i-forsyningskjeden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:36Z", "text": "\n\n# Internet-of-Things i forsyningskjeden?\n\nPosted 28. april, 2017 by red. & filed under Nyheter.\n\n**Hva inneb\u00e6rer Internet-of-Things og digitalisering av industrien? Er dette noe din bedrift beh\u00f8ver\u00a0\u00e5 tenke p\u00e5? Ivo \u00d8lst\u00f8rn i Zebra Technologies Europe kommer p\u00e5 v\u00e5rt frokostseminar for\u00a0\u00e5 kaste lys over situasjonen.**\n\nSom Senior Channel Manager i Zebra Technologies er Ivo Olst\u00f8rn tett p\u00e5 nye trender og ny teknologi som ber\u00f8rer varehandel, produksjon, logistikk og transport. Alle leddene har stor p\u00e5virkning p\u00e5 hvordan handelen kan \u00f8ke sin effektivitet og minske kostnadene ved bruk av teknologi. Ivo \u00d8lst\u00f8rn\u00a0mener at forsyningskjeden kan gjenoppfinnes med automatisert lagergjennomsiktighet i sanntid.\n\n**Praktiske opplysninger:**  \nIvo \u00d8lst\u00f8rn f\u00e5r med seg et par foredragsholdere p\u00e5 seminaret, men du kan melde deg p\u00e5 allerede n\u00e5. Det \u00f8vrige programmet legges ut Embalasjeforeningens nettside\u00a0s\u00e5 snart det blir klart. Dette blir spennende\\!\n\nSeminaret starter med frokost kl. 08.15, foredragene starter kl. 08.30 og avsluttes kl. 10.00.\n\n\u00a9 Dagligvarehandelens milj\u00f8forum\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88a72e4c-3004-4868-be47-c23d6932cd66"}
{"url": "http://www.nlb.no/boker/voksen/kjaerlighet/queenies-kjaerlighetssang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:38Z", "text": "# Queenies kj\u00e6rlighetssang (2)\n\n## Forfatter: Rachel Joyce\n\n    Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2016\n  - Passer for:  \n    Voksen\nFra forlagets omtale: N\u00e5r Queenie Hennessey oppdager at Harold Fry vandrer England p\u00e5 langs, til fots, for \u00e5 redde henne, at alt hun trenger \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 vente p\u00e5 ham, f\u00e5r hun sjokk. Hun skrev jo til ham at hun var d\u00f8ende av kreft. Hvordan kan hun vente da? En pleier p\u00e5 hospicet foresl\u00e5r at Queenie skal skrive et nytt brev til Harold. Denne gangen m\u00e5 hun fortelle alt. Hva som faktisk skjedde den gangen for tjue \u00e5r siden, kanskje vil brevet f\u00e5 henne til \u00e5 slutte fred med fortiden?\n\n  - ## Flere handlinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58986d29-0b14-46cf-8301-d0e7ded019c3"}
{"url": "http://filterfilmogtv.no/helgas-streaming-tips-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:59Z", "text": "# Helgas streaming-tips\n\n  - 4\\. september 2015 19.14\n  - av Redaksjonen\n\n\nDet var nok for mye \u00e5 forvente at str\u00f8mmetjenestene skulle pumpe ut like mye spennende nytt som forrige uke, og det har de heller ikke gjort. Men det er masse g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5 denne helga ogs\u00e5\\! Vi tok en titt i arkivene og fant filmer og serier vi trygt kan anbefale deg denne helgen.\n\n# Filterguide.no - din guide til alle streamingnyheter\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## \u00abMad Men\u00bb\n\nVar du en av dem som aldri s\u00e5, eller aldri s\u00e5 *ferdig* **\u00abMad Men\u00bb**? N\u00e5 har du ingen unnskyldning lenger. N\u00e5 ligger ALT, p\u00e5 HBO Nordic\\!\n\nN\u00e5 kan du endelig v\u00e6re med i samtalen n\u00e5r folk snakker om ting fra **\u00abMad Men\u00bb**, for eksempel da hun sekret\u00e6ren kj\u00f8rte over foten til han fyren:\n\n\u00a0\nEller da Betty skj\u00f8yt de fuglene  \n\n## \u00abThe Raid 2\u00bb\n\n**\u00abThe Raid 2\u00bb** er endelig tilgjengelig p\u00e5 Netflix, da den kom p\u00e5 kino ga v\u00e5r anmeldeler **ga seks av seks** stjerner til det indonesiske voldseposet, en anmeldelse vi fremdeles st\u00e5r for. Her skal du f\u00e5 en fun fact: **\u00abThe Raid 2\u00bb** er en av f\u00e5 filmer hvor oppf\u00f8lgeren (8.0) har h\u00f8yere rating p\u00e5 filmsiden IMDB enn den f\u00f8rste (7.6)\\! Det er ogs\u00e5 den eneste filmen fra Indonesia jeg kan navnet p\u00e5.\n\n## \u00abMr. Show\u00bb\n\n  \n**Bob Odenkirk** er for mange best kjent som Saul Goodman fra **\u00abBreaking Bad\u00bb** og spin-offen **\u00abBetter call Saul\u00bb,** men han slo for alvor gjennom i sketsjeprogrammet **\u00abMr Show\u00bb**, med David Cross (**\u00abArrested Development\u00bb**), og alt ligger p\u00e5 HBO Nordic. Om du liker det du ser kan du glede deg over at Netflix har bestilt fire halvtime lange episoder til, pluss en \u00e9n-times making-of-spesial. Programmet skal hete **\u00abWith Bob and David\u00bb**.\n\nOm du synes Odenkirk var bedre i **\u00abBetter Call Saul\u00bb** kommer det en ny sesong p\u00e5 Netflix neste \u00e5r.\n\n**Kan ses p\u00e5:** HBO Nordic\n\n## \u00abBully\u00bb\n\n  \nHvert \u00e5r blir tretten millioner amerikanske barn mobbet. Mobbing er et stort problem i nesten alle land. Men hvorfor? Og hva kan gj\u00f8res for \u00e5 bekjempe det? I dokumentaren **\u00abBully\u00bb** kommer vi ekstremt n\u00e6re p\u00e5 fenomenet mobbing, s\u00e5 n\u00e6re at det ofte blir ubehagelig.\n\n**Kan ses p\u00e5:** NRK Nett-tv\n\nOgs\u00e5 en liten anbefaling til deg som liker d\u00e5rlige filmer:\n\n## \u00abLeft Behind\u00bb\n\n  \nHar du noen gang tenkt at du har lyst til \u00e5 se serien **\u00abThe Leftovers\u00bb**, bare d\u00e5rligere, i filmformat, fylt av amerikansk kristendom og med **Nicholas Cage** i hovedrollen? Da har jeg en god nyhet til deg\\! Netflix har lagt ut filmen **\u00abLeft Behind\u00bb**, en film om hva som skjer n\u00e5r alle kristne p\u00e5 jorda forsvinner til himmelen, og alle andre blir igjen. Og en av dem er **Nicholas Cage**. Vil du heller vente p\u00e5 sesong 2 av fantastiske **\u00abThe Leftovers\u00bb** trenger du ikke \u00e5 vente lenge, den nye sesongen har premiere i oktober p\u00e5 HBO Nordic.\n\n**Kan ses p\u00e5:** Netflix\n\nGod helg, ja\\!\n\n# Filterguide.no - din guide til alle streamingnyheter\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11b0d9ec-c8cf-4160-943e-b2c7831f0b98"}
{"url": "http://erotikknoveller.com/tag/kone/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:52Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n## Enkel kveldsrunde \u2013 Analt\n\n**25. mars 2018 **Analt\n\n \nEnkel kveldsrunde \u2013 Analt : En sen kveld etter at vi hadde lagt oss, sa min kone at hun hadde utf\u00f8rt forberedelsene som skulle til for en rask analrunde. Jeg m\u00e5tte finne frem det lette analantrekket som jeg fast hadde liggende i nattbordskuffen. Det antrekket best\u00e5r kun av en smal skinnstr\u00f8mpeholder og sorte nettingstr\u00f8mper. Plukket ogs\u00e5 frem en liten tube med glidemiddel. Kledde raskt p\u00e5 henne str\u00f8mper og str\u00f8mpeholder for \u00e5 komme i gang med det hun ville ha utf\u00f8rt av et raskt forspill liggende p\u00e5 sin rygg f\u00f8r hun \u2026\n\n## Kona og tre spanjoler \u2013 Utroskap\n\n**27. juni 2017 **Analt, Gruppesex, Utroskap\n\n \nKona og tre spanjoler \u2013 Utroskap : Vi var p\u00e5 ferie i Spania og jeg og kona skulle f\u00e5 litt kvalitetstid sammen. Kvelden hadde startet bra. Vi spiste og drakk p\u00e5 en restaurant i tilknytning til bassengomr\u00e5det hvor vi bodde. Imidlertid s\u00e5 jeg ganske raskt at Line hadde et glimt i \u00f8yet, som gjorde meg usikker \u2013 blikket var fylt med lyst og begj\u00e6r. Hun hevet glasset for \u00e5 sk\u00e5le med andre gjester, og selv om det egentlig ikke var dans p\u00e5 restauranten, danset hun med noen mannlige gjester. Jeg \u2026\n\n## Kona, meg og en kamerat\n\n**12. april 2016 **Mann / kvinne / mann\n\n \nKona, meg og en kamerat : Over lang tid har jeg fantasert om \u00e5 f\u00e5 kona med p\u00e5 en trekant med en ekstra mann. Vi har pratet om det under flere hyrdestunder, men det er blitt med det.\u00a0 Tror nok hun er litt interessert men litt for tilbakeholden til \u00e5 v\u00e6re med, redd for hva som skjer om noen skulle f\u00e5 greie p\u00e5 det. Hun blir helt klart tent av tanken og jeg har foresl\u00e5tt forskjellige kandidater, og hun er veldig lysten, det har jeg f\u00e5tt med meg. Selv har \u2026\n\n**16. november 2015 **Hetero, Mann / kvinne / mann\n\n## En regnv\u00e6rsdag\n\n**23. april 2015 **Analt, Hetero\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f4d1f4-c64d-4b47-a449-fe96cc6df2db"}
{"url": "https://www.dinside.no/bolig/handkle-tabbene-du-ikke-bor-gjore/68653164", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:11Z", "text": "\n\n# Baderom\n\n## H\u00e5ndkle-tabbene du ikke b\u00f8r gj\u00f8re\n\nSlik holder du deg selv og h\u00e5ndkl\u00e6rne friske og fine.\n\n22\\. september 2017 kl. 16.00\n\n   Kristin S\u00f8rdal  \n\nNest etter en lang og varm (og kostbar?) dusj, er det deilig \u00e5 kunne t\u00f8rke seg med tykke h\u00e5ndkl\u00e6r som lukter friskt og nyvasket.\n\nslik gj\u00f8r du det:\n\n\n\n# Brett h\u00e5ndkl\u00e6rne med hotell-metoden\n\nMen Dinsides uh\u00f8ytidelige sp\u00f8rreunders\u00f8kelse viser at halvparten av oss faktisk henger h\u00e5ndkl\u00e6rne p\u00e5 badet helt feil - med det resultatet at de blir raskere sure og illeluktende.\n\nDet er \u00e9n av de fem tabbene du b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re med h\u00e5ndkl\u00e6rne p\u00e5 badet:\n\n## \\#1: Ikke heng h\u00e5ndkl\u00e6rne i en kr\u00f8ll\n\nLukter det fort surt av h\u00e5ndkl\u00e6rne dine p\u00e5 badet? Det kan v\u00e6re fordi du henger dem opp \u00abfeil\u00bb ...\n\nDet beste er \u00e5 henge h\u00e5ndkl\u00e6rne utbrettet p\u00e5 en stang, og ikke sammenbrettet p\u00e5 en stang eller i en klump fra en knagg.\n\nJo glattere du henger dem og dess mer varme og luft som kommer til - jo fortere t\u00f8rker de. Da unng\u00e5r du at det utvikler seg bakterier og dermed sur lukt, i h\u00e5ndkleet. Og jo fortere det t\u00f8rker - jo lenger holder det seg rent.\n\n##### Dette gj\u00f8r vi med dusjh\u00e5ndkleet:\n\n  - 47 prosent av Dinsides lesere sier at de henger dusjh\u00e5ndkleet p\u00e5 en knagg eller sammenbrettet p\u00e5 en stang - som er det du ikke b\u00f8r gj\u00f8re med tanke p\u00e5 lukt og bakterievekst.\n  - Kun 24 prosent sier de henger det utbrettet p\u00e5 en stang, mens 20 prosent sier de henger den over dusjen.\n  - 7 prosent hiver h\u00e5ndkleet til vask etter bruk og 2 prosent slipper det i en kr\u00f8ll p\u00e5 gulvet.\n\n*Kilde: Avstemming p\u00e5 Dinside.no*\n\n## \\#2: Ligg unna tykke h\u00e5ndkl\u00e6r\n\nJada, tykke h\u00e5ndkl\u00e6r er innmari deilig \u00e5 t\u00f8rke seg med - men vil du ha h\u00e5ndkl\u00e6r som holder seg rene lenger, b\u00f8r du h\u00f8re p\u00e5 fornuften og ligge unna:\n\nTykke h\u00e5ndkl\u00e6r kan nemlig v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 t\u00f8rre raskt nok og det kan utvikle seg ubehagelig lukt - som alts\u00e5 skyldes bakterievekst.\n\nFukt, skitt og varme fremmer vekst av bakterier. Derfor vil et tynt h\u00e5ndkle holde seg lenger rent, fordi det t\u00f8rker fortere.\n\n## \\#3: Et h\u00e5ndkle til hvert bruk - og til hvert familiemedlem\n\nEr det kun du som bruker h\u00e5ndkleet ditt og hvor er det du t\u00f8rker deg med det?\n\nHvordan du bruker h\u00e5ndkleet er ogs\u00e5 med og avgj\u00f8r hvor lenge du kan bruke h\u00e5ndkleet f\u00f8r du m\u00e5 skifte det.\n\n##### S\u00e5 ofte bytter vi dusjh\u00e5ndkl\u00e6r\n\n  - 64 prosent av Dinsides lesere sier de bruker dusjh\u00e5nkleet 3-5 ganger f\u00f8r det legges til vask.\n  - 19 prosent sier de bytter dusjh\u00e5ndkle annenhver gang\n  - 17 prosent bruker det kun \u00e9n gang f\u00f8r det vaskes\n\n*Kilde: Avstemming p\u00e5 Dinside.no*\n\nBruker du det til alt, b\u00e5de \u00aboppe\u00bb og \u00abnede\u00bb?\n\nEr dere flere som bruker samme h\u00e5ndkle?\n\nDa trenger det \u00e5 byttes oftere enn dersom alle har sitt eget eller at du ogs\u00e5 har egne h\u00e5ndkl\u00e6r til forskjellig bruk.\n\nHusk at det anbefales at hvert familiemedlem har sitt egen h\u00e5ndkle: Alle har ulik bakterieflora, som er naturlig for den ene - men som kan gi sykdom hos den andre.\n\n\n\n## \\#5: Hatt gjester? Bytt h\u00e5ndkl\u00e6rne\\!\n\nHar du hatt gjester som har benyttet seg av toalettet, b\u00f8r du bytte h\u00e5ndkle straks. Og generelt b\u00f8r du bytte h\u00e5ndkle oftere der h\u00e5ndkl\u00e6rne brukes hyppigere - som p\u00e5 toalettet.\n\nDer holdes h\u00e5ndkleet mer jevnt fuktig uten mulighet for \u00e5 t\u00f8rke mellom hver gang det brukes - og da er bakterieveksten bedre - som er d\u00e5rlig nytt for deg ...\n\nSynlig skitne h\u00e5ndkl\u00e6r, b\u00f8r selvsagt byttes. Og hos en familie p\u00e5 fire-fem, anbefales det \u00e5 bytte h\u00e5ndkle p\u00e5 toalettet et par ganger i uka.\n\n##### S\u00e5 ofte bytter vi h\u00e5ndkl\u00e6r p\u00e5 toalettet:\n\n  - 36 prosent av Dinsides lesere bytter h\u00e5ndkl\u00e6r p\u00e5 toalettet to ganger per uke eller mer.\n  - 35 prosent bytter \u00e9n gang per uke\n  - 19 prosent bytter sjeldnere enn \u00e9n gang per uke, 7 prosent bytter n\u00e5r det lukter surt - og 3 prosent vet ikke hvor ofte de bytter\n\n*Kilde: Avstemming p\u00e5 Dinside*\n\n\n\n# Baderomsmatten kan v\u00e6re full av bakterier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e562df5-a6aa-4467-80be-a820a0ea53d6"}
{"url": "http://www.ffo.no/aktuelt/Vil-styrke-pasientens-stilling-i-tilsynssaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:41Z", "text": "# Vil styrke pasientens stilling i tilsynssaker\n\nHelse- og omsorgsdepartementets forslag om styrking av pasienters, brukeres og p\u00e5r\u00f8rendes stilling i tilsynssaker har v\u00e6rt p\u00e5 h\u00f8ring i FFO. Vi har tidligere p\u00e5pekt behovet for en slik styrking, og st\u00f8tter departements forslag til lovendringer.\n\nI v\u00e5rt h\u00f8ringssvar skriver FFO at vi er enig i at pasienter og p\u00e5r\u00f8rende skal f\u00e5 innsyn- og uttalerett i tilsynssaker. Vi st\u00f8tter pasienters og p\u00e5r\u00f8rendes klagerett p\u00e5 Helsetilsynets avgj\u00f8relser.\n\nFFO mener ogs\u00e5 at det er helt n\u00f8dvendig med en presisering i lovtekst for \u00e5 tydeliggj\u00f8re p\u00e5r\u00f8rendes stilling og at anmodning om vurdering av pliktbrudd ogs\u00e5 gjelder systemfeil. Videre mener vi at en plikt til \u00e5 informere pasienter og p\u00e5r\u00f8rende vil \u00f8ke tilliten til helsetjenesten.\n\n**Her er FFOs hovedsynspunkter:**\n\n  - FFO st\u00f8tter forslag om informasjonsplikt for helse- og omsorgstjenesten ved u\u00f8nskede hendelser.  \n      \n  - FFO st\u00f8tter forslag om presisering av p\u00e5r\u00f8rendes rett til \u00e5 anmode om vurdering av pliktbrudd.  \n      \n  - FFO st\u00f8tter forslag om utvidelse av anmodningsretten til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde systemfeil.  \n      \n  - FFO mener at pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og brukere m\u00e5 gis en rett til \u00e5 klage Fylkesmannens avgj\u00f8relser til Statens Helsetilsyn.\n\nHer kan du lese FFOs h\u00f8ringsuttalelse.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4732812d-e245-4ce7-a1de-16e6fe2446d1"}
{"url": "http://www.kriweb.no/2012/06/19/skiver-og-sjokoladeboller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:30Z", "text": "  - \n\n\n\n# Skiver og sjokoladeboller\n\n16 svar\n\n*Tiden g\u00e5r bare saktere og saktere jo n\u00e6rmere jeg kommer dagen.. Den som venter p\u00e5 noe godt venter ikke forgjeves bla bla. Noen av dere vet at jeg fikk en samboer for noen uker siden, men s\u00e5 har det bare v\u00e6rt snakk om \u00e5 komme hjem til Todd \u2013 det er fordi min bedre halvdel har v\u00e6rt offshore i 1 hel m\u00e5ned (\\!). Han kommer hjem p\u00e5 torsdag, s\u00e5 n\u00e5 g\u00e5r plutselig tiden fryktelig treigt. Jeg savner deg S* \u2665\n\nNuvel \u2013 dagens lille m\u00e5ltid etter trening;\n\n**Skiver med gulost  \n  \n***Helt riktig \u2013 det er lefsa*\n\nMed sm\u00f8r og gulost  \n\n\nMiddagen hopper jeg over \u2013 kun fordi jeg ikke har laget den enda.  \nS\u00e5 da g\u00e5r vi rett til desserten som jeg spiste her om dagen.\n\n  \nDere har sett disse f\u00f8r, oppskriften finner du her, men de er s\u00e5 gode\\!\n\n**Sjokoladeboller aka kokosboller (uten kokos)  \n  \n***Bollene er som du kan se av oppskriften kun eggehvitter, s\u00f8tning og gelatin (eller agar).*  \n  \n*Sjokoladetoppingen er denne  Et deilig jafs\\!*  \n\n\n. Dagens trening var hovedsaklig p\u00e5 ben, litt skuldre og mye supersetting;  \n**Strakmark**  \n*i supersett med:*  \n**Sidehev m/hantler**\n\n**Facepulls**  \n*i supersett med:*  \n**Omvendt pecs**\n\n**Benspark**  \n*i supersett med*  \n**L\u00e5rcurl**\n\n**Benpress**\n\nJeg har for \u00f8vrig blitt flettefrelst p\u00e5 trening for tiden (det har dere som f\u00f8lger meg p\u00e5 instagram allerede sett);**  \n\")**\n\nOg apropos h\u00e5r..\n\n  \n*Hva venter du p\u00e5 \u2013 ser det ut som denne pelsen grer seg selv?*****\n\n## 16 tanker om \"Skiver og sjokoladeboller\"\n\n1.  **Astrid** 19. juni 2012, kl. 18:22\n    \n    M\u00e5 bare le litt av Todd\u2026. \ud83d\ude00 Bruker selv den b\u00f8rsta der p\u00e5 min kj\u00e6re Pippi, og innbiller meg at den m\u00e5 v\u00e6re vanvittig deilig \u00e5 bli kl\u00f8dd/gredd med\\! :p\n\n2.  **FN** 19. juni 2012, kl. 18:37\n    \n    Hei du\\! Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 lage lefsa di 2 ganger og den ene gangen stekte jeg i 15 min og den ble kjempet\u00f8rr. Pr\u00f8vde en gang til og stekte p\u00e5 8 min, fremdeles var den s\u00e5 t\u00f8rr inni s\u00e5 jeg m\u00e5tte hive i meg masse vann. Hva gj\u00f8r jeg galt?\n\n3.  **Mia** 19. juni 2012, kl. 18:46\n    \n    S\u00f8te todd \u2013 min hund er helt gal etter b\u00f8rsten (har samme b\u00f8rste som deg, men kanskje en smule st\u00f8rre)\\!  \n    Sjokoladebollene dine er herlige, og s\u00e5 enkle \u00e5 lage:)\n\n4.  **Anonym** 19. juni 2012, kl. 19:15\n    \n    Hold ut s\u00f8te deg. \ud83d\ude10\n    \n    Ryggen din \u2013 nice \ud83d\ude09\n\n5.  **Lill Adriana** 19. juni 2012, kl. 19:36\n    \n    Atter en gang.. jeg er anonym rett over her. \ud83d\ude44\n\n6.  **Lovelyliller.com - Helse, livvstil og sunne oppskrifter** 19. juni 2012, kl. 19:42\n    \n    Mmmm s\u00e5 deilig alt s\u00e5 ut\\! \ud83d\ude00 \\*sikkle\\* Koselig at du driver medlitt Todd-pampering \ud83d\ude09\n\n7.  **Kristine** Innleggsforfatter19. juni 2012, kl. 20:08\n    \n    @Astrid: Pippi \u2013 s\u00e5 bra navn  Ja, jeg tror ogs\u00e5 den er ganske god faktisk.\n    \n    @FN: Hva slags t\u00f8rrvare bruker du? Har h\u00f8rt flere som sier at de bruker m\u00f8rkt mandelmel og det blir ikke bra. Eller s\u00e5 bruker du kanskje mindre egg eller mindre v\u00e6ske slik at det blir for mye t\u00f8rrvare. Deigen/r\u00f8ren skal v\u00e6re som en mousse f\u00f8r steking.\n    \n    @Mia: Hehe, dyr er s\u00e5 s\u00f8te. Todd elsker ogs\u00e5 \u00e5 bli gredd, men han kan ikke se den \u2013 alts\u00e5 om han snur hodet og ser b\u00f8rsten mister han helt fokus og skal jakte og bite p\u00e5 den. Magen er derfor utelukket \u2013 med mindre jeg holder han fast \ud83d\ude44\n    \n    @Lill Adriana: Noe sa meg at det var deg \u2665  \n    Torsdag etter jobb, DA\\! \ud83d\ude00 Takk\\!\n    \n    @Lovelyliller.com \u2013 Helse, livvstil og sunne oppskrifter: Litt? \ud83d\ude06 Du skulle bare ha visst, men det er jo s\u00e5 koselig.\n\n8.  **Emilie** 19. juni 2012, kl. 21:37\n    \n    Hei\\! Kom over bloggen din for f\u00f8rste gang idag \u2013 og har n\u00e5 sittet i 3 timer \u00e5 bladd meg igjennom den, og er enda ikke ferdig. Utrolig bra og motiverende treningsblogg, med tanke p\u00e5 treningen din og masse gode oppskrifter\\! Liker spesielt godt at du har s\u00e5 mange oppskrifter p\u00e5 sunn snacks og kaker, nam. Fast leser fra n\u00e5 av. St\u00e5 p\u00e5 med treningen og bloggen\\! Klem\n\n9.  **Kristine** 19. juni 2012, kl. 22:59\n    \n    Haha, jeg ler s\u00e5 godt av bildene av Todd, kan n\u00e6rmest lese tankene hans p\u00e5 hvert eneste bilde \ud83d\ude06  \n    Ogs\u00e5 f\u00f8ler jeg bare en trang til \u00e5 kommentere den ryggen din, for DEN er fin den\\!\n\n10. **A.** 19. juni 2012, kl. 23:09\n    \n    Kristine, jeg m\u00e5 bare si at Todd er helt nydelig \n\n11. **Karen** 20. juni 2012, kl. 11:32\n    \n    Fletter er jo faktisk ganske fint\\! H\u00f8rtes veldig praktisk ut \u00e5 trene med, skal pr\u00f8ves\\! Todd \\<3\n\n12. **Michelle** 20. juni 2012, kl. 18:57\n    \n    NYDELIG RYGG\\!\\!\\!\\! JA, jeg sier det alltid, MEN den er s\u00e5 flott\\!\\! Hele deg er kjempe flott \ud83d\ude09 Og Todd ogs\u00e5 \n\n13. **Kristine** Innleggsforfatter20. juni 2012, kl. 22:51\n    \n    @Emilie: S\u00e5 hyggelig, tusen takk\\!\\! \ud83d\ude00 Stor klem tilbake\n    \n    @Kristine: Du skulle bare ha m\u00f8tt han i real life   \n    Tusen takk, fin rygg har du selv\\!\n    \n    @A.: Haha, s\u00e5 hyggelig \u2013 takk, jeg er enig alts\u00e5 \ud83d\ude00\n    \n    @Karen: Helt genialt p\u00e5 trening \u2013 bortsett fra at fletta til tider pisker meg p\u00e5 rygg og skuldre om jeg skulle bli litt for ivrig.  \n    Todd \u2665\n    \n    @Michelle: Takk fine deg \ud83d\ude33  \n    Todd og ja, selvf\u00f8lgelig\\!\n\n14. **Caroline** 21. juni 2012, kl. 10:59\n    \n    Jeg har nylig bestemt meg for \u00e5 starte et sunnere liv, og er allerede godt i gang\\! Jeg har derfor blitt fast leser av bloggen din. F\u00e5r masse inspirasjon fra deg \ud83d\ude42 Jeg lurer p\u00e5 hvor du kj\u00f8per Bakepro og hvilket merke? Jeg har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve den lefsa \ud83d\ude09\n\n15. **Kristine** Innleggsforfatter22. juni 2012, kl. 22:37\n    \n    @Caroline: Takk for det\\! \ud83d\ude42 Jeg kj\u00f8per bakepro p\u00e5 helsekostbutikk, det er den gule og bl\u00e5 boksen fra Dalblads.\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c80b3e95-6da6-40e0-9f52-a23643fc0d42"}
{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=21956&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:57Z", "text": " Endre spr\u00e5k       \n\n# V\u00e4rdshuset R\u00f6da Nejlikan\n\nVertshuset R\u00d6DA NEJLIKAN byr p\u00e5 en genuin klassisk Vertshusatmosf\u00e6re \u2013 men i moderne utgave, et sted hvor alle vil v\u00e6re velkomne. Vi har \u00e5pent 7 dager i uken, b\u00e5de dag og kveld.  \n  \nDu kan f\u00e5r ett glass eller en espresso i baren. Eller s\u00e5 spiser man en kjapp fiskesuppe til lunsj. Man kan feire bursdag med en god middag uten \u00e5 bli ruinert eller s\u00e5 tar man p\u00e5 seg spanderbuksene og unner seg noe eksklusivt fra v\u00e5r omfattende vinliste.  \n\u00c5pent lunsj og middag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cc05452-1395-47ce-856a-6ebe8f2d9c24"}
{"url": "http://mibia.blogspot.no/2012/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:57Z", "text": " \n## tirsdag 27. mars 2012\n\n### Sommer i Mars\\!\n\n\n\n  \nI dag har det v\u00e6rt en utrolig fin dag. Vi har hatt hele 21 grader p\u00e5 det varmeste og det i Mars. Det er jo helt utrolig. Etter jobb koste vi oss ute p\u00e5 soldekket og grillet p\u00e5 terassen. S\u00e5 utrolig deilig. Det er dessverre meldt kaldere fremover, men kan jo likevel bli fint i p\u00e5sken.\n\n  \nDa har jeg kommet et godt stykke p\u00e5 vei med bestemor lappeteppe mitt, 84 ruter av 198. Det er s\u00e5 moro at jeg neste ikke klarer \u00e5 legge det fra meg. Gleder meg til \u00e5 sitte ute med teppe rundt meg p\u00e5 en kald v\u00e5r/sommer/h\u00f8st kveld. Teppe hekles i Merino ekstra fine. Blir varmt og godt.\n\n  \nEllers i kvled har jeg bakt kjeks med valn\u00f8tt, sjokolade og havregryn. De ble veldig gode. Alltid kjekt \u00e5 ha n\u00e5r man f\u00e5r barnebes\u00f8k. Vi f\u00e5r nemlig overnattigsgjester fra l\u00f8rdag til s\u00f8ndag. H\u00e5per vi f\u00e5r bra v\u00e6r slik at vi kan vise Dr\u00f8bak fra sin beste side.\n\nGod kveld og ha en fin uke;0)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n13:10    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## s\u00f8ndag 25. mars 2012\n\n\n\n  \nDa er en utrolig herlig helg snart over, men det er jo motiverende \u00e5 tenke p\u00e5 at det kun er en uke p\u00e5 jobb s\u00e5 er det ferie. Her i Dr\u00f8bak har v\u00e6ret v\u00e6rt helt utrolig herlig. Startet helgen bra, med f\u00f8rste grilling p\u00e5 terassen. P\u00e5 kvelden bakte vi kake til jubilanten. Sjokolademoussekake med n\u00f8ttebunn og sjokoladetrekk. Den ble utrolig god. P\u00e5 l\u00f8rdag feiret vi bursdag p\u00e5 Majorstua og i dag har vi v\u00e6rt ute i hele dag. Vet ikke hvor mange grader vi har hatt her i dag, men\u00a0jeg hadde singlet og sjorts p\u00e5 meg. H\u00e5per vi er like heldig med v\u00e6ret i p\u00e5sken.\n\nEllers har helgen g\u00e5tt med p\u00e5 hekling. Hentet pakken p\u00e5 fredag og satte straks i gang med lappeteppet mitt. N\u00e5r man ser alle de fine fargene over, hvem blir vel da ikke inspirert til \u00e5 hekle;0)\n\nHa en fin uke i solen\\!\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nBianca Henden  kl. \n\n12:30    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## fredag 23. mars 2012\n\n### Lys\n\nDa er det fredag og endelig helg om noen timer. Gleder meg til \u00e5 kunne slappe av i solen. I kveld skal vi bake kake til svigerfar som blir 82 p\u00e5 mandag.\u00a0 Det blir koselig. Alltid\u00a0fint \u00e5 starte helgen med noe hele familien kan gj\u00f8re sammen.\n\nUnder er noen bilder jeg tok forrige helg. Iom at det n\u00e5 begynner \u00e5 blir s\u00e5 mye lysere ute ble jeg inspirert til \u00e5 ta bilder av lamper og lysestaker i huset. Her er et lite utvalg. Snart god helg alle sammen ;0)\n\n  \n\u00a0\n\n  \nTaklampe p\u00e5 soverommet. I like..bling\\! Den er kj\u00f8pt p\u00e5 Skeidar.\n\n\n\n\n\n  \nTaklampen i spisestuen... g\u00e5r i bling her og. Denne hadde vi ogs\u00e5 i spisestuen i leiligheten p\u00e5 Hoff. Den er kj\u00f8pt p\u00e5 Bohus for et par \u00e5r siden. Jeg falt pladask for den da jeg s\u00e5 den i butikken og bare m\u00e5tte ha den. Liker det feminine\u00a0 ved at det er masse glasskrystaller og den sorte lampeskjermen gj\u00f8r at lampen ogs\u00e5 f\u00e5r en noe maskulin touch.\n\n\n\n  \n\n\n  \nDenne lysestaken fikk vi i bryllupsgave. Den er fra Georg Jensen (Swing\u00a06 armet kandelaber)\u00a0og veldig stilig. Bilde er tatt tidlig p\u00e5 morningen. William og jeg l\u00e5 i hver v\u00e5r ende av sofaen og s\u00e5 p\u00e5 \"St\u00e5 opp\" p\u00e5 NRK super og William ville at jeg skulle tenne litt lys og det var jo bare veldig koselig.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n## torsdag 22. mars 2012\n\n### Babyteppe\n\n\n\n  \nEndelig torsdag kveld og i morgen er det helg. Skal bli deilig med litt fri n\u00e5. H\u00e5per det blir like fint v\u00e6r i helgen som det har v\u00e6rt n\u00e5 de siste dagene. I dag var det sol p\u00e5 balkongen helt til kl 1830 og kl 1700 var det sol p\u00e5 halve terassen. Dette lover bra for sommeren. Iom at det er f\u00f8rste \u00e5r i nytt hus er\u00a0jeg\u00a0jo veldig opptatt av hvor og n\u00e5r det blir sol...\n\n  \n\n\u00a0Teppe er\u00a0ferdig\\! Det gikk jo fort, litt over en uke. Gjenst\u00e5r bare \u00e5 presse det. Teppe er heklet i\u00a0Muskat Soft garn\u00a0fra Drops design. (http://www.garnstudio.com/lang/no/kategori\\_oversikt.php)\u00a0Her finnes ogs\u00e5 oppskriften.\u00a0Gleder meg til \u00e5 hente garn p\u00e5 posten i morgen s\u00e5 kan jeg starte p\u00e5 mitt pledd.\n\nUnder har jeg funnet frem William sitt teppe;0)\n\n  \n\n\n12:41    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## mandag 19. mars 2012\n\n### Frosken Frankie\n\n\n\n  \nDa var frosken ferdig. Jeg startet med den p\u00e5 fredag og monterte den i dag. Tror jeg skal lage en ny munn, men ellers er jeg ganske forn\u00f8yd. Har aldri heklet bamser f\u00f8r. William var ihvertfall veldig forn\u00f8yd og det var jo han som ville ha den. N\u00e5 ligger han i sengen og synger for den;0)\n\n  \nHa en fin uke\\!\n\n## s\u00f8ndag 18. mars 2012\n\n### A day at the Beach\n\n\n\n  \n\n\n\n  \nI dag har vi hatt en helt utrolig fin dag her i Dr\u00f8bak. Sol og nydelig v\u00e6r. Vi har tatt ut syklene for f\u00f8rste gang denne sesongen og syklet en tur til stranden. Det var utrolig deilig. Da vi kom hjem satt vi ute p\u00e5 balkongen og solte oss. Det var faktisk s\u00e5 varmt at jeg m\u00e5tte ta av meg til t-skjorte.\n\nKanskje litt vanskelig \u00e5 se p\u00e5 bildet, men i dag var det faktisk sol p\u00e5 halve bordet p\u00e5 terassen;0)\n\nKj\u00f8pte ogs\u00e5 en d\u00f8rmatte \u00e5 vei hjem.\n\n  \n\n\n\n\n  \n14:42    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## l\u00f8rdag 17. mars 2012\n\n\n\n  \nDa har vi kost oss ute i hele dag. V\u00e6ret snudde og sola viste seg i 12 tiden. Vi har f\u00e5tt satt ut hagem\u00f8blene p\u00e5 terassen og William har f\u00e5tt sin f\u00f8rste sparkesykkel, s\u00e5 da ble det moro for hele familien. N\u00e5 er det bare 2 uker igjen til p\u00e5skeferie og 10 dager med fri. Det gleder jeg meg vikelig til.\n\nN\u00e5 koser jeg meg med et glass hvitvin etter en god middag.\n\nFortsatt god helg.\n\n  \n\n\n\n### Hekling\n\n\n\n  \n\n\n\nGod l\u00f8rdag morgen. N\u00e5 sitter jeg og koser meg med interi\u00f8rblader og drikker en latte og William ser p\u00e5 tegnefilm. Bilde over skulle egentlig v\u00e6re av det,\u00a0men fikk ikke lastet det opp s\u00e5 da bruker jeg et bilde fra onsdag. Da koste William og jeg oss med milkshake..mmm\n\n  \n\nN\u00e5 er jeg igang med hekling igjen. Har hatt en pause p\u00e5 nesten to \u00e5r. Fant noen fine oppskrifter p\u00e5 Dropsdesign.no og da er jeg igang igjen. Er du interesert i strikking eller hekling har de mange fine gratis oppskrifter http://www.garnstudio.com/lang/no/kategori\\_oversikt.php.\u00a0Jeg starter med \u00e5 fortsette p\u00e5 dette babyteppet. Det skulle egentlig v\u00e6rt i gave til en veninne, men ble aldri ferdig. Jeg laget et til tilsvarende lappeteppe til William\u00a0 da han var baby. Pynter fint opp i vognen. Det er heklet i Muskat fra Drop og det fine med dette garnet er at det bytter farge av seg selv. La inn et bilde lengre ned av William med sitt pledd \u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 liten han var. Han har jo blitt s\u00e5 stor gutt n\u00e5. Tenk 3 \u00e5r til sommeren. D\u00e5pskjolen er heklet av min farmor. I dag skal jeg p\u00e5 posten og hente garn jeg har bestillt s\u00e5 da kan jeg begynne p\u00e5 prosjekt lappeteppe til meg selv\u00a0i bestemorruter.\n\n  \nSe der ja da fikk jeg lastet opp bilde fra i dag,\u00a0s\u00e5 da ble det jo latte og interi\u00f8r allikevel. Den lilla muggen fra Ib Laursen kj\u00f8pte jeg i g\u00e5r. Den passer fint sammen med vennen sine i hyllen.\n\n  \nN\u00e5 h\u00e5per vi at v\u00e6ret snur. N\u00e5 er det gr\u00e5tt og trist, men vi vil ha sol. Hadde planer om \u00e5 sette ut hagem\u00f8blene i dag.\u00a0Vi kj\u00f8pte de f\u00f8r vi flyttet inn og de er fortsatt ikke pakket ut, s\u00e5 det blir litt spennende \u00e5 se de. Husker neste ikke hvordan de ser ut;0)\n\nHa en fin l\u00f8rdag alle sammen.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n01:43    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## onsdag 14. mars 2012\n\n### V\u00e5r aller f\u00f8rste leilighet mimre mimre\n\n\n\n  \n\nS\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se igjen\\! Rydder litt i mailmappene p\u00e5 jobb og fant bildene fra salgsannonsen p\u00e5\u00a0v\u00e5r f\u00f8rste leilighet, p\u00e5 Manglerud.\u00a0Dette kj\u00f8kkene har Mikael og jeg skrudd sammen og montert helt selv og pappa har lagt flisene p\u00e5 gulvet.\n\nKan vel si det s\u00e5nn at vi har oppgradert ganske bra siden den gang;0)\n\n  \n\n\n\n\n  \nBianca Henden  kl. \n## tirsdag 13. mars 2012\n\n### St\u00f8yskjerm og uteareal\n\n\n\n  \nN\u00e5 er endelig st\u00f8yskjermen ferdig. Den mangler bare litt maling. Stilasene er fjernet s\u00e5 n\u00e5 gleder jeg meg virkelig til \u00e5 dekke muren med planter og fine farger. Utbygger bygget bare til 4 m fra tomtegrensen, men vi fikk kranglet oss til at den ble forlenget til tomtegrensen. Hvis ikke hadde vi hatt \u00e5pning til en trafikert vei. Det hadde ikke blitt helt det samme nei.\n\n  \n\n\n  \nHer er terassen v\u00e5r. Her kommer vi nok til \u00e5 sitte mange sene sommerkvelder og nyte solnedgangen.\n\n  \n\n\n  \nTo deilige balkonger med utsikt utover fjorden. Den ene med utgang fra stue og den andre fra soverommet.\n\n  \n\n\n  \nHer er soldekket som vi kaller det, en eksta terassen.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nHer er deler av hagen. Her har vi planer om \u00e5 ha hekk og gjerde. Denne blir nok brukt til lek og morro,\n\n  \n\n\n  \nHer blir kosehj\u00f8rnet. Det skal planers ut, plantes hekk og her har vi planer om \u00e5 masse fine klatreplanter og den fine hj\u00f8rnesofaen v\u00e5r.\n\n  \n\n\n  \nFikk denne s\u00f8te Cookie jaren av svigermor i helgen. En s\u00f8t liten blomsterbutikk. Den passe godt sammen med muffinsene og milshakeglassene mine. Den har ogs\u00e5 f\u00e5tt plass i hylla.\n\n  \n\n\n  \nJippi Mikael har endelig montert listen mellom overskapet og microb\u00f8lgovnen. Det ble veldig bra, han er flink. Det er forresten veldig deilig og ha komfyr i h\u00f8yskap. Veldig forn\u00f8yd med det.\n\n  \n\n\n  \nTo s\u00f8te hjerter har jeg ogs\u00e5 kj\u00f8pt og hengt p\u00e5 skapd\u00f8rene. De ble kj\u00f8pt p\u00e5 Lysthuset her i Dr\u00f8bak.\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e035f6c2-2eae-4b62-8fce-179982ecd814"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/160281-74936-aner-til-taran-tollevsdatter-f-1753-i-lunde-telemark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:14Z", "text": "Skrevet Januar 6, 2010  \n\nSkrevet Januar 6, 2010  \n\nJeg vet jeg har spurt om Taran Tollevsdtr foer, men har ikke kommet noe lengere. Saa det er interessant aa se om noen har flere opplysninger om henne. Har faat oppgitt foedselsaar til 1753 men det er jo ikke 100% sikkert.Men det er sikkert at hun giftet seg i Lunde kirke den 21.11 1783 med Halvor Olsen Gladkold.\n\nSkrevet Januar 11, 2010  \n\nForeldre Tollef Olsen f. 1724 og d. 1791 og Inger Christensdatter f. ca. 1734. De ble gift 28/12 1753. Det er skifte etter Tollef 30/4 1791. Taran bodde p\u00e5 Hegna u/Lunde Ne. ved sitt gifterm\u00e5l.\n\nSkrevet Januar 11, 2010  \nTil Laila Sivimoen Foyn.Vel det kan vel stemme allikevel. Har du noen epost adresse s\u00e5 jeg kan skrive til deg direkte og h\u00f8re litt mere. Hvordan kommer du inn i bildet, er du etterkommer etter henne? Mvh, Taran\n\nSkrevet Januar 12, 2010  \n\nEn liten presisjon: Foreldrene var 'n\u00e6r Syskende B\u00f8rn', alts\u00e5 tremenninger.Hyggelig at dette sp\u00f8rsm\u00e5let fikk en l\u00f8sning, etter flere fors\u00f8k\\!\n\n### Gjest Bernt Knutsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Bernt Knutsen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Januar 12, 2010  \n\nEn hjertelig takk til dere som har hjulpet Taran Solberg og undertegnede med \u00e5 finne frem til s\u00e5 mange nye opplysninger,en spesiell takk til Laila Stivimoen Foyn og Ole Bj\u00f8rn Darrud.Jeg tillater meg \u00e5 sitere fra mail fra Laila: A.n.g. Skiftet Avd\u00f8de Tollef Olsen Hegna u/Lunde Nedre f. 1724 d. 31/1 1791, Gift 28/12 1753 ektefelle Inger Christensdatter f. ca. 1734 (67 \u00e5r) ved skiftet. Barn:T Taran Tollefsdatter 38 \u00e5r g.m Halvor Olsen Gladkoll Kirsti Tollefsdatter 34 \u00e5r g.m. Amund Andersen Kaasa Aslaug Tollefsdatter 33 \u00e5r g.m. Even Nielsen Schoe Mari Tollefsdatter 23 \u00e5r. Anne Tollefsdatter 18 \u00e5r. Tjente p\u00e5 Verpe i 1801 Ingeborg Tollefsdatter 15 \u00e5r. Tjente p\u00e5 Verpe i 1801. I 1762 var famileiens bolig p\u00e5 Lille Ajer. skiftedato 30/4 1791.A.n.g. gifterm\u00e5let Tollev Olsen Ajer Lille og Ingeri Christensdatter trolovet 24/11 1753 gift 28/12 1753 forlovere var Cornelius Olsen og Gregar Lunde.A.ng. gifterm\u00e5let til Halvor Olsen Gladkoll u/Hanto og Taron Tollefsdatter Hegna u/Lund N. trolovet 10/10 1783 og gift 23/10 1783. Forlovere var Anders Kleppe og Michel Stavsholt. Dersom jeg f\u00e5r det til ogs\u00e5 noen data som jeg n\u00e5 har registrert: . Tollef Olsen1 Ajer, f. 1724 i Lunde, d. 31.01.1791. Han giftet seg med Inger Christensdatter, gift 28.12.1753 i B\u00f8 kirke, (Forlovere var: Cornelius Olsen og Gregar Lu nde. Det er bemerket at de var 'n\u00e6r Syskende B\u00f8rn', alts\u00e5 tremenninger.), f. ca 1724 i Lunde, d. 06.03.1792. Barn: 2. i. Taran Tollevsdatter2 Hegna f. 1753. 3. ii. Kirsti Tollevsdatter Hegna f. 1757. 4. iii. Aslaug Torleivsdatter Hegna f. 1758. 2. Generasjon 2. Taran Tollevsdatter2 Hegna, (Tollef Olsen1 Ajer) f. 1753. Hun giftet seg med Halvor Olsen Gladkold, gift 23.11.1783 i Lunde kirke, f. 1750 i Lunde, yrke husmann m/jord. Barn: 5. i. Inger Halvorsdatter3 Gladkold f. 30.10.1785. ii. Margit Halvorsdatter Gladkold, f. 1789 i Lunde. iii. Kari Halvorsdatter Gladkold, f. 16.02.1792 i Lunde. iv. Ole Halvorsen Gladkold, f. 24.11.1794 i Lunde. 3. Kirsti Tollevsdatter2 Hegna, (Tollef Olsen1 Ajer) f. 1757 i Lunde, d. etter 1801. Hun giftet seg med Amund Andersen Kaasa, gift f. i Lunde, d. f\u00f8r 1801, yrke husmann. Barn: i. Kirsti Amundsdatter3 Kaasa, f. 1788 i Lunde. ii. Inger Amundsdatter Kaasa, f. 1792 i Lunde. iii. Andres Amundsen Kaasa, f. 1795 i Lunde. 4. Aslaug Torleivsdatter2 Hegna, (Tollef Olsen1 Ajer) f. 1758 i Lunde. Hun giftet seg med Eivind Nilsson Skoe, gift f. 1753 i Lunde,TE, (s\u00f8nn av Nils Person Kleppe og Mari Kjetilsdatter Omnes) yrke gardbruker. Barn: 6. i. Nils Eivindson3 Skoe f. 1789. ii. Tollev Evensen Skoe, f. 1794 i Lunde. 7. iii. Kjetil Eivindson Haugane f. 1797. 3. Generasjon 5. Inger Halvorsdatter3 Gladkold, (Taran Tollevsdatter2 Hegna, Tollef Olsen1 Ajer) f. 30.10.1785 i Lunde,TE, d. 07.08.1848. Hun giftet seg med Halvor Pedersen Langkaas, gift 27.10.1811 i B\u00f8,TE, f. 1776 i Evje,Lunde,TE, (s\u00f8nn av Peder Halvorsen Evje og Anne Gunnuldsdatter) yrke husmann,soldat. Barn: i. Anne Halvorsdatter4 Langk\u00e5s, f. 19.01.1812 i Lunde,TE. ii. Halvor Halvorsen Langk\u00e5s, f. 29.09.1814 i Lunde,TE. iii. Peder Halvorson Langkaas, f. 13.04.1816 i Lunde,TE. Han giftet seg med Torberg Nilsdatter Br\u00f8sj\u00f8, gift 11.06.1840, f. 04.08.1821 i Drangedal,TE, (datter av Nils Knutson Br\u00f8sj\u00f8 og Sidsel Eilevsdatter Fuglemyr). iv. Ole Halvorsen Hauglandsmoen, f. 28.09.1818 i Lunde,TE, d. 09.10.1902 i Moen,Vellene, gravlagt 15.10.1902. Han giftet seg med Anne Jensdatter Br\u00f8sj\u00f8, gift 29.05.1839 i Drangedal kirke, f. 10.06.1817 i Gjerstad,AA, (datter av Jens Pedersen Br\u00f8sj\u00f8 og Marte Larsdatter Mo). v. Gunnuld Halvorsen Langk\u00e5s, f. 18.04.1822 i Lunde,TE, d. 17.05.1892 i Drangedal, gravlagt 27.05.1892 p\u00e5 Drangedal kirkeg\u00e5rd. Han giftet seg med (1) Marichen Clausdatter Solberg, gift 27.10.1852, f. 19.07.1828 i Drangedal,TE, (datter av Claus Olavson Solberg og Aslaug Klasdatter Finneid) d. 26.03.1858, gravlagt 08.04.1858 p\u00e5 Drangedal kirkeg\u00e5rd. Han giftet seg med (2) Aslaug Maria Svennungsdatter B\u00f8mark, gift 24.07.1865,8, f. 26.05.1843 i Landsmarka,Lunde,TE, (datter av Svennung Pedersen Kovedalen og Margith Halvorsdatter Gonge). vi. Anders Halvorson Langkaas, f. 25.01.1825 i Lunde. vii. Tarand Halvorsdatter Langkaas, f. 17.04.1827 i Lunde. Hun giftet seg med Halvor Halvor Valemoen, gift 12.05.1850, f. 16.06.1817 i Drangedal, (s\u00f8nn av Halvor Christenson Finneid og Aase Larsdatter Sannes). 6. Nils Eivindson3 Skoe, (Aslaug Torleivsdatter2 Hegna, Tollef Olsen1 Ajer) f. 1789 i Lunde,TE. Han giftet seg med Kari Sveinungsdatter Templen, gift 1812,4 f. 1784 i Lunde,TE, (datter av Sveinung Tomasson Lia og Gunhild Kjetilsdatter \u00d8sterholt). Barn: i. Aslaug Nilsdatter4 K\u00e5sa, f. 15.11.1819 i Skoe,Lunde,TE. Hun giftet seg med Knut Haraldson Bjerva, gift f. 1809 i Lunde,TE, (s\u00f8nn av Harald Knutson Ajer og Kari Halvorsdatter Bj\u00f8rndalen). 7. Kjetil Eivindson3 Haugane, (Aslaug Torleivsdatter2 Hegna, Tollef Olsen1 Ajer) f. 1797 i Lunde,TE. Han giftet seg med Gunhild Halvorsdatter Tyri, gift f. i Landsmarka,Lunde,TE, (datter av Halvor Kristenson Tyri og Else Tykesdatter Sundb\u00f8). Barn: i. Mari Kjetilsdatter4 Haugane, f. 1836 i Lunde,TE. Hun giftet seg med Olav Halvorson Moen, f. 1825 i Lunde,TE, (s\u00f8nn av Halvor Nilsson Haugen og De som m\u00e5tte v\u00e6re interessert i flere opplysninger omkring dette tema, kan bare ta kontakt,mail: bernkkr\u00f8llalfaonline.no Vennlig hilsen Bernt K.K.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dd0feab-2432-48f8-9383-ff8d76115584"}
{"url": "http://www.skoleskyss.no/index.php/sms-varsling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:20Z", "text": "### F\u00e5 hentetidspunkt gratis p\u00e5 SMS\n\nVi lever av p\u00e5litelighet, og garanterer at alle v\u00e5re skolebarn kommer seg p\u00e5 skolen i tide. Fordi det er flere som kj\u00f8rer sammen, er det mange forhold som p\u00e5virker hentetidspunktet. For eksempel g\u00e5r ikke alle p\u00e5 skolen hver dag, noe som gj\u00f8r at bilen har en lang rute den ene dagen, og kortere en annen. Dessuten s\u00e5 starter elevene skoledagen p\u00e5 forskjellige tidspunkter gjennom hele uken. Hentetidspunktet f\u00f8lger elevenes timeplan, og endrer seg derfor fra en dag til en annen. Sykdom og f\u00f8reforhold p\u00e5virker ogs\u00e5 hentetidspunktet.\n\nKonsentra planlegger alle skoleturer dagen i forveien. Da hentetiden varierer, har mange familier behov for \u00e5 vite n\u00e5r sitt barn blir hentet. Denne informasjonen kan v\u00e6re til stor hjelp i en travel morgen.\n\nDu kan, innenfor et tidsspenn p\u00e5 fem minutter i hver retning, f\u00e5 tidspunkt for morgendagens henting p\u00e5 SMS. **Vi gj\u00f8r her oppmerksom p\u00e5 at eleven m\u00e5 v\u00e6re klar fra det f\u00f8rste oppgitte tidspunktet i SMS'en**.\n\n\u00d8nsker du en slik oppdatering? Tjenesten er gratis. Varsling kan du bestille p\u00e5 www.skoleskyss.no/minskoleskyss . Du kan ogs\u00e5 avbestille turer gjennom SMS, men det krever at mobilnummeret er registrert p\u00e5 skoleskyss.no.\n\nNB\\! Du f\u00e5r ikke kontakt med sj\u00e5f\u00f8rer ved bruk av SMS. Relevante beskjeder til sj\u00e5f\u00f8rer m\u00e5 g\u00e5 via kundeservice p\u00e5 telefon eller epost.\n\n### Registreringsskjema for sms-varsling:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff134fd9-ddc0-4a69-8fa2-330cf8906222"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/enda-en-samfunnstopp-forlater-trump-i-protest/68595492", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:43Z", "text": "\n## Enda en samfunnstopp forlater Trump i protest\n\nLederen for USAs st\u00f8rste fagforening trekker seg fra Donald Trumps industrir\u00e5d etter at presidenten igjen ga begge sider skylden for volden i Charlottesville.\n\n16\\. august 2017 kl. 1.37\n\nRichard Trumka leder AFLO-CIO, den st\u00f8rste hovedsammenslutningen p\u00e5 arbeidstakersiden i USA. Han er det femte medlemmet som trekker seg fra presidentens r\u00e5d for industriarbeidsplasser.\n\n\u2013 Vi kan ikke sitte i et r\u00e5d for en president som tolererer fordommer og hjemlig terror. Presidentens uttalelser i dag annullerer de fremtvungne kommentarene han kom med i g\u00e5r om Ku Klux Klan og nynazister, sier Trumka.\n\n## La skylden p\u00e5 begge sider\n\nHan viser til en pressekonferanse Trump holdt tirsdag. Den skulle handle om infrastruktur, men det kom raskt sp\u00f8rsm\u00e5l om helgens demonstrasjoner i Virginia. Igjen valgte Trump samme linje som p\u00e5 l\u00f8rdag, da han ga begge sider skylden for de voldelige oppt\u00f8yene. Han sa at ogs\u00e5 motdemonstrantene var veldig voldelige, og kalte dem \u00abalt-left\u00bb, med referanse til alt-right-betegnelsen, som brukes av mange om ytre h\u00f8yrefl\u00f8y.\n\nDermed gikk presidenten tilbake p\u00e5 mandagens uttalelse, da han etter kritikk fra hele det politiske spekteret i USA ford\u00f8mte nasjonalistiske og rasistiske grupper. Trump avviste tirsdag at han hadde ventet for lenge med \u00e5 kommentere demonstrasjonene og hevdet at han hadde ventet p\u00e5 mer fakta, f\u00f8r han la til at alt fortsatt ikke er kjent om volden.\n\nEn 32 \u00e5r gammel kvinne ble drept og om lag 20 ble s\u00e5ret da en mann med nazi-sympatier kj\u00f8rte inn i en gruppe motdemonstranter i Charlottesville.\n\n## Flere har trukket seg\n\nOgs\u00e5 flere n\u00e6ringslivstopper har sagt fra seg plassene sine i American Manufacturing Council i protest mot Trumps trege reaksjon p\u00e5 demonstrasjonene. Tirsdag hevdet Trump at de hadde trukket seg fordi de skammet seg over at selskapene deres har produksjon utenfor USA. Panelet skal jobbe med \u00e5 skape flere jobber i USA.\n\nTrump hevder s\u00e5gar at relasjonene mellom svarte og hvite i USA har blitt bedre i hans periode og vil bli enda bedre hvis det skapes flere jobber i USA.\n\n## Forn\u00f8yde, sinne og forn\u00f8yde igjen\n\nHvite nasjonalister som f\u00f8lger n\u00f8ye med p\u00e5 Trumps reaksjoner etter sammenst\u00f8tene i Charlottesville var f\u00f8rst forn\u00f8yd, deretter sinte, men ser n\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd igjen etter at presidenten har g\u00e5tt tilbake til sin opprinnelige linje med \u00abskylddeling\u00bb.\n\nMange tok det ille opp da Trump omtalte de ytterligg\u00e5ende nasjonalistene som \u00abb\u00f8ller og kriminelle\u00bb. Den tidligere Ku Klux Klan-lederen David Duke, som uttrykte st\u00f8tte til Trump i valgkampen, skrev mandag p\u00e5 Twitter at presidenten \u00abfor Guds skyld\u00bb ikke m\u00e5tte f\u00f8le seg presset til \u00ab\u00e5 si slike ting. Du tjener ikke p\u00e5 det\u00bb.\n\nEtter tirsdagens omdreining, var tonen en annen. \u00abTakk, president Trump, for din \u00e6rlighet og ditt mot til \u00e5 si sannheten om Charlottesville & ford\u00f8mme venstre-terroristene i BLM/Antifa\u00bb, det siste med henvisning til Black Lives Matter-bevegelsen og antifascistiske aktivister.\n\n## Forsvarte Bannon\n\nTrump brukte ogs\u00e5 tirsdagens pressekonferanse til \u00e5 ta sin sjefstrateg Steve Bannon i forsvar.\n\n\u2013 Han er en god mann, ikke en rasist, sa Trump f\u00f8r han la til: \u2013 Vi f\u00e5r se hva som skjer med ham.\n\nBannon regnes som en viktig representant for Trumps mest h\u00f8yreorienterte velgere. Han er kjent for \u00e5 ha drevet det h\u00f8yrepopulistiske nettstedet Breitbart f\u00f8r han sluttet seg til presidentens valgkampteam.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f402ee69-0710-49f8-be26-07629af22055"}
{"url": "http://snorresvenner.no/?page_id=18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:05Z", "text": "\n\nMedlemsinformasjon\n\nDet er gjennom medlemskap at du f\u00e5r utbytte av alt Foreningen Snorres Venner byr p\u00e5. Kontingenten er beskjeden, men medlemskapet ditt er verdifullt. Foreningen\u00a0er \u00e5pen for enkeltpersoner, lag og foreninger og bedrifter.\n\nKontingentsatser:  \nPersonlig medlemskap, kr. 100,- per \u00e5r (livsvarig medlemskap 10 x \u00e5rskontingenten)  \nForeninger og lag, kr. 250,- per \u00e5r  \nBedriftsmedlemskap, kr. 500,- per \u00e5r\n\nSend ditt navn, adresse, e-post og mobilnummer til firstname.lastname@example.org, og vi sender deg en bekreftelse og informasjon for\u00a0innbetaling av medlemsavgiften.\n\nVelkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36a110bb-828b-478d-91f5-848e314611d9"}
{"url": "https://arnebergli.no/produkttype/varmtvannsberedere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:18Z", "text": "## Varmtvannsberedere\n\nDe siste \u00e5rene har str\u00f8mprisene steget mye sammenlignet med hva vi har v\u00e6rt vant til her i Norge, og med all sannsynlighet vil de gj\u00f8re det i fremtiden ogs\u00e5. Derfor vil det kunne l\u00f8nne seg s\u00e5 raskt som mulig \u00e5 bytte til en skumisolert H\u00f8iax-bereder. En skumisolert varmtvannsbereder har et betydelig mindre varmetap enn en bereder med ordin\u00e6r isolering.\u00a0\u00a0H\u00f8iax beredere leveres i flere st\u00f8rrelser og modeller for de fleste form\u00e5l og behov.\n\n#### Titanium Pro 250 L\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91acb4da-d8be-4e0b-ac50-ba9c5d68cf81"}
{"url": "http://madebysaga.blogspot.com/2010/11/siste-sjanse-pa-min-giveaway.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:32Z", "text": "## mandag 29. november 2010\n\n### Siste sjanse p\u00e5 min giveaway\\!\n\n\n\nN\u00e5 n\u00e6rmer det seg trekningen i giveawayen her p\u00e5 Sagas Interi\u00f8r\\! :-) Hvis du har lyst til \u00e5 bli med, s\u00e5 heng deg p\u00e5 f\u00f8r det er for sent\\! Trykk p\u00e5 bildet for \u00e5 melde deg p\u00e5.  \n  \nGleder meg til trekningen:-)  \n  \n\n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nhege sa...\n\nS\u00e5 masse fint du har her inne\\! Selvsagt vil jeg bli med p\u00e5 gi-bort-lotteriet ditt\\! G\u00f8y at du ogs\u00e5 vil v\u00e6re med p\u00e5 mitt;-))  \n  \nHa en fortsatt deilig dag\\!\n\n 29. november 2010 kl. 13:13    \n\n\n\n\n\nHei igjen:DDDDD Du fikk meg til og le, og akkurat det trengte jeg akkurat n\u00e5 i natten:DDD TAKK:DDD Bare hyggelig, og f\u00e5 folk til og le n\u00e5r de t\u00f8mmer lofilteret:DDD Og n\u00e5r det gjelder de kremmerhusene, s\u00e5 syntes jeg de ble veldig s\u00f8te og vakre, og akkurat passe rustike. Hadde tidligere p\u00e5 dagen lurt p\u00e5 hva jeg skulle pynte juletreet i \u00e5r med, i og med at det har v\u00e6rt minimalistisk og hvitt. Hadde liksom lyst p\u00e5 noe mere enn bare noen s\u00f8lv, hvite og fattigmannss\u00f8lvkuler. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva som dukker opp etter hvert:DDDD Neppe lo, men kanskje noe annet gjenbruk:DDD Ha-ha, kanskje noen lodotter??? Klemz\n\n 29. november 2010 kl. 23:38    \n\n## Koselige bes\u00f8k siden 18.09.10:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d2b2424-6668-43d6-8424-abdbd0e401ce"}
{"url": "http://stormoggroelin.blogspot.com/2009/09/apportering-med-bare-menneskepublikum.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:33Z", "text": " \n\n## onsdag 9. september 2009\n\n### Apportering med bare menneskepublikum\n\nAud var litt usikker p\u00e5 om jeg sa apportering AV publikum, s\u00e5 hun sa ganske kjapt at hun ikke meldte seg frivillig til den oppgaven iallefall.  \nI dag var planen min \u00e5 se om jeg klarte f\u00e5 Storm til \u00e5 apportere n\u00e5r det var flere mennesker som s\u00e5 p\u00e5 oss. Storm apporterer som bare det han, men jeg blir tydeligvis litt usikker og nerv\u00f8s n\u00e5r ikke alle de andre er opptatt av hundene sine. Med andre ord s\u00e5 var det jeg som trengte apporteringstreningen mer enn Storm. Jeg brukte Kaare og Paul som publikum mens de ventet p\u00e5 sporene sine. F\u00f8rst begynte jeg slik at jeg ikke s\u00e5 dem og s\u00e5 n\u00e6rmet jeg meg mer og mer. Og det gikk fint. :-) Jeg var ganske forn\u00f8yd med at jeg klarte holde fokus jeg ogs\u00e5, og jeg ble s\u00e5 ivrig at Paul sa til meg at jeg m\u00e5tte stoppe f\u00f8r hunden ble lei. Planen var \u00e5 begynne \u00e5 trene litt melding ogs\u00e5, n\u00e5r dette gikk fint, men det f\u00e5r det bli mer av til helga. Etter en prat med Paul s\u00e5 vet jeg at slik jeg tenkte om meldingstreningen var helt riktig.  \nStorm fikk ogs\u00e5 en kort liten \u00f8kt med \"enkeltdekk\" rett foran Paul og Kaare.  \nDet er ganske g\u00f8y n\u00e5r jeg klarer konsentrere meg skikkelig og n\u00e5r ting endelig g\u00e5r inn i det lille Riesenhodet til Storm...\n\n22:43           \n\n \n## Om oss\n\n\n\n  - Gro Elin  \n    Sandnes, Rogaland, Norway\n    Scott er en Border Collie p\u00e5 2 \u00e5r og jeg;Gro Elin er eieren hans.Vi trener jevnlig sammen med Norske Redningshunder i S\u00f8r-Rogland. N\u00e5r vi ikke gj\u00f8r det er Gro Elin med i R\u00f8de Kors Hjelpekorps i Sandnes. Og n\u00e5r jeg ikke driver med fritidsinteressene mine, s\u00e5 koser jeg meg p\u00e5 jobb som spesialpedagog p\u00e5 Trones skole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "907e37db-5b62-40a2-b40a-ab4f4220dd4f"}
{"url": "http://sor-odal.kommune.no/tjenestekatalogen/omsorg-trygd-og-sosiale-tjenester/avlastning-og-stoette/2621706", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:03Z", "text": "    ### Generelt\n    \n    Trenger du opptrening etter sykdom eller n\u00e6rmere utredning, kan du s\u00f8ke om korttidsopphold p\u00e5 sykehjem.\n    \n    Du kan s\u00f8ke om korttidsopphold p\u00e5 sykehjem hvis du for eksempel trenger\u00a0opptrening etter sykdom\u00a0eller n\u00e6rmere utredning. Det skilles mellom tre typer av korttidsopphold:\n    \n      - d\u00f8gnopphold (minst 24 timer)\n      - dagopphold\n      - nattopphold\n    \n    Forebyggende tiltak for \u00e5 kunne bo hjemme lengst mulig. Bo- og behandlingstilbud til syke og pleietrengende som ikke kan bo hjemme for et kortere tidsrom pga. akutte behov.  \n    Tiltak som en overgangsordning ved utskrivelse fra sykehus.\n    \n    \u00a0\n    #### M\u00e5lgruppe\n    \n    Tjenesten tildeles ut fra en faglig vurdering og prioritering til brukere som : Har behov for en overgangsordning ved utskrivelse fra sykehus. Har behov for \u00e5 f\u00e5 kartlagt videre hjelpebehov. Trenger rehabilitering / opptrening / vedlikeholdstrening. Trenger sosial stimulering. Akutt behov for institusjonsplass.\n    \n    #### Kriteriar/Vilk\u00e5r\n    \n    Tjenesten omfatter : Hjelp til personlig hygiene ved behov. M\u00e5ltider. Medisiner og medisinsk forbruksmateriell ved behov. Fysio og ergoterapi ved spesielle behov. Tilbud om kj\u00f8p av fotterapi og fris\u00f8rtjenester. Under korttidsopphold brukes sykehjemmets lege. Sosiale aktiviteter.\n    \n    ### S\u00f8knadsprosessen\n    \n    #### Veiledning\n    \n    Du kan kontakte kommunen for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 s\u00f8ke om korttidsopphold i sykehjem, eller du kan be andre hjelpe deg hvis du har behov for det. Hvis en annen s\u00f8ker p\u00e5 vegne av deg, m\u00e5 vedkommende ha fullmakt.\n    \n    #### Skjema\n    \n      - S\u00f8knadsskjema helse og omsorgstjenester\n    \n    #### Vedlegg\n    \n    Du m\u00e5 legge ved fullmakt hvis det er noen som s\u00f8ker for deg.\n    \n    #### S\u00f8knadmottaker\n    \n    S\u00f8r-Odal kommune, Tjenestekontoret helse og omsorg,\u00a0\u00d8gardsvegen 2,  \n    2100 Skarnes  \n    \u00a0\n    \n    \u00a0\n    #### Behandling\n    \n    Kommunen skal innhente de opplysningene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 avgj\u00f8re saken. Normalt vil vi komme p\u00e5\u00a0hjemmebes\u00f8k. Deretter fattes det et vedtak. Vanligvis f\u00e5r du en begrunnelse samtidig med vedtaket. Du f\u00e5r alltid en begrunnelse hvis det kan tenkes at du blir misforn\u00f8yd med vedtaket. Hvis begrunnelsen ikke f\u00f8lger med, kan du f\u00e5 den ved \u00e5 henvende deg til kommunen innen klagefristen for vedtaket utl\u00f8per.\n    \n    #### Behandlingstid\n    \n    Kommunen skal behandle saken s\u00e5 snart som mulig. Hvis saken ikke kan avgj\u00f8res innen \u00e9n m\u00e5ned, skal du ha skriftlig beskjed om grunnen til dette. Du skal samtidig f\u00e5 opplyst n\u00e5r det antas at vedtaket blir fattet.\n    \n    #### Klagemulighet\n    \n    Hvis du er misforn\u00f8yd med vedtaket, kan du klage til kommunen innen en frist p\u00e5 tre uker fra du mottok det. Forklar hva du er misforn\u00f8yd med og hvorfor du mener vedtaket b\u00f8r endres. Hvis du trenger veiledning, kan du henvende deg til kommunen. Opprettholder kommunen sin avgj\u00f8relse, kan du klage videre til\u00a0Fylkesmannen.\n    \n    Du kan ogs\u00e5 klage p\u00e5 selve utf\u00f8relsen av tjenesten. Klagen sender du til kommunen eller direkte til tjenesteyteren.  \n    \u00a0\n    \n    ### Tjenesteomtaler\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b9ae9df-1afe-4e8a-b6a5-95fb355e118c"}
{"url": "https://www.dinside.no/reise/priser-tog-vs-fly/62182150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:14Z", "text": "## Priser tog vs fly\n\nHer er eksempler p\u00e5 reisetid og priser p\u00e5 to popul\u00e6re strekninger i Europa.\n\n22\\. november 2006 kl. 3.30\n\n  Stine Okkelmo  \n\n\n\n## P\u00e5 sporet i Europa\n\n1.  Priser tog vs fly\n\n*Hurtigtognettverket vil st\u00e5 ferdig i l\u00f8pet av 2007, bortsett fra linjene til Barcelona og Z\u00fcrich, som er ferdige i 2010.*\n\n  \n### M\u00e5 v\u00e6re prisvennlig\n\nFor forretningsreisende er det en klar fordel \u00e5 ta toget dersom den totale reisetiden ikke er s\u00e5 mye lenger enn for flyet. Som Smith p\u00e5peker, kan timene p\u00e5 toget benyttes til \u00e5 jobbe. Men for turister er prisen en vel s\u00e5 viktig faktor som tidsbruken. Du gidder antagelig ikke ta toget dersom det koster mer enn \u00e5 fly. I dag er det litt hipp som happ hva som er billigst. Her er et par noen eksempler:\n\n**London - Paris**: Den billigste tur/retur billetten med tog mellom London og Paris koster 59 pund (cirka 720 kroner). Turen tar i dag to timer og 50 min, fra neste \u00e5r av to timer og 15 min. Den billigste flybilletten til Paris koster 65 pund (cirka 795 kroner) med flyselskapet Bmi. Flyturen tar 1 1/2 time, men her kommer store tillegg i reisetiden i form av venting p\u00e5 flyplassene og avstandene til sentrum. I tillegg til flyprisen kommer selvsagt utgiftene for transporrt til og fra flyplass/togstasjon.\n\n**Frankfurt - Br\u00fcssel**: Togturen tar i dag fire timer, men vil bare ta to timer og 15 min n\u00e5r hurtigtoglinjen st\u00e5r ferdig i 2007. Den rimeligste billetten (2. klasse, med setereservasjon) koster 81 euro (cirka 670 kroner). Flyturen tar \u00e9n time, og den billigste flybilletten vi fant koster 98 euro (cirka 810 kroner) med Lufthansa.\n\nI begge tilfeller er det alts\u00e5 billigere \u00e5 ta toget, men det er ikke snakk om store prisforskjellen. Tidsmessig taper du ikke noe dersom togtiden er p\u00e5 maks fire timer. Jo kortere reiseavstand, jo st\u00f8rre fordel er det \u00e5 ta toget. Og fra neste \u00e5r kuttes togtidene mellom flere av storbyene dramatisk. Men er det langt fra A til B, vil flyet v\u00e6re det mest tidseffektive transportmiddelet - selv n\u00e5r innsjekkingstid og reise til/fra flyplassen er inkludert.  \n\n  - tog\n  - transport\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b649f69-cf22-4127-9f89-00ca85a5f957"}
{"url": "http://bjerkreimselva.no/barnas-dag-20-august/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:23Z", "text": "# Barnas dag 20.august 2016\n\n## **BARNAS DAG \u2013 VILLAKSENS DAG i BJERKREIMSELVA \u00a010 \u00e5r\\!**\n\nBarnas dag i Bjerkreimselva 2016, ble avviklet for 10 gang l\u00f8rdag 20 august.\n\nGodt oppm\u00f8te ogs\u00e5 dette \u00e5ret med 72 registrerte deltagere p\u00e5 \u00e5rets arrangement.\n\nSom vanlig er det aldersgruppen 6-12 \u00e5r med flest deltagere ( 69 %)\n\n47 % av deltagerne kom fra Bjerkreim ,resten kom spredt fra forskjellige steder.\n\n\u00a0\nBlant de som var registrerte deltagere, ble det trukket en \u00a0Jubileumgevinst til \u00a0en verdi kr. 5 000,-.\n\nJubileumgevinsten (fiskestang og mye fiskeutstyr) var sponset av \u00c5lg\u00e5rd Bua As og Bjerkreim elveeigarlag SA.\n\nDen heldige \u00abvinner\u00bb av gevinsten ble \u00a0Johannes Usken.\n\n\n\nVaraordf\u00f8rer Marthon Sk\u00e5rland overleverer Jubileumsgevinsten til Johannes Usken 8 \u00e5r.\n\n\u00a0\n\u00d8vrige gevinster: (sponset av Bjerkreim jeger & fiskeforening og Bjerkreim elveeigarlag SA)\n\n  - Fiskestang \u2013 (trukket blant de som hadde alt riktig p\u00e5 Villaksvandringen) : Eline Egeli\n  - Fiskestang : Kristoffer Gravdal\n  - Fiskestang: Kjell Christian Hundsnes\n\nDet ble notert to fisk som fangst denne dagen, Stian Horvei, 14 \u00e5r \u00a0og Elinor Moi, 5 \u00e5r var de lykkelige fiskere.\n\n\n\nStian Horvei\n\n\n\nElinor Moi\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "777322f2-2260-489b-8ac7-64e7d245b632"}
{"url": "http://etliteoyeblikk.blogspot.com/2013/05/doomsday.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:16Z", "text": " \n\n## torsdag 23. mai 2013\n\n### Doomsday . . .\n\n  \n\n\n  \n\nVel,- fantastien har vel dratt litt hardt i Lightroomspakene, det skal innr\u00f8mmes. Men tirsdag kveld, i det den skulle ryddes vekk,ble jeg v\u00e1r et helt underlig lys,- lyset og fargene p\u00e5 det \u00a0m\u00f8rkegr\u00e5 skylaget ga meg en helt spesiell f\u00f8lelse,- litt s\u00e5nn \"stille f\u00f8r stormen\". Hentet kameraet, men uten forh\u00e5pninger om at det ville fange opp intensiteten og fargene. Bildet under er rett fra kameraet, men er blitt for lyst, og det mangler noen av de helt spesielle fargenyansene.\n\n  \n\n\nPETUNIA: HIMMELSK\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0SKYWATCH FRIDAY  \n  \n  \ntorsdag, mai 23, 2013           \n\n Etiketter: clouds, Petunia:HIMMELSK, sky, Skywatch Friday \n\n \n#### 24 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ma23. mai 2013 kl. 15:27\n    \n    Beautiful. I get frustrated when I can't capture the way it \"really looks\" to me too. I think the edit looks very nice.\n    \n2.  \n    \n    Karen23. mai 2013 kl. 16:55\n    \n    I like both. The edit is dramatic and strong. The original soft and dreamy.\n    \n3.  \n    \n    Maboe23. mai 2013 kl. 17:40\n    \n    Det er moro at en kan gj\u00f8re bildet s\u00e5 fint og spennende\\!\n    \n4.  \n    \n    Livet ... p\u00e5 \u00d8vre Holt \\!23. mai 2013 kl. 18:23\n    \n    Woow s\u00e5 flotte bilder \\! Fin dag til deg ogs\u00e5 \\!\n    \n5.  \n    \n    Silvina Soave23. mai 2013 kl. 18:29\n    \n    Una belleza\\!\\! La primer imagen es realmente espectacular\\!  \n    Un abrazo.\n    \n6.  \n    \n    Leovi23. mai 2013 kl. 19:21\n    \n    Definitely a nice composition with delicate and soft tones, I like this sky, pure art\\!  \n    \n7.  \n    \n    Leonora23. mai 2013 kl. 20:15\n    \n    Wow, dette er jo helt utrolig fantastisk lekkert\\!\n    \n8.  \n    \n    Laura23. mai 2013 kl. 20:39\n    \n    wow, so dramatic\\!\\!\n    \n9.  \n    \n    Utroligt smukke billeder, Monica - \u00f8nsker dig en dejlig aften her, hvor solen netop er g\u00e5et ned\\!\n    \n10. \n    \n    Steffi23. mai 2013 kl. 21:58\n    \n    Wow\\!Great photos for SWF\\!Thank you for sharing and enjoy your weekend\\!\n    \n11. \n    \n    HansHB23. mai 2013 kl. 22:25\n    \n    Herlige himmelbilder, flotte \u00e5 se\\!\n    \n12. \n    \n    Christian Wei\u00df23. mai 2013 kl. 22:32\n    \n    Fantastic photos.\n    \n13. \n    \n    NatureFootstep23. mai 2013 kl. 22:56\n    \n    s\u00e5 bra att du drog i alla spakar. Jag gillar effekten du fick fram. Det kan ju kallas konstn\u00e4rlig frihet. :)\n    \n18. \n    \n    Daniela Augustka Blah24. mai 2013 kl. 08:22\n    \n    Beautiful sky\\! Thank for your visit on my blog.\n    \n\n19. \n    \n    Laloofah24. mai 2013 kl. 19:12\n    \n    Wow, what an eerie, foreboding sky\\!  \n      \n    That happens to me too sometimes, my camera will \"decide\" a photo is too dark and overcompensate and just end up washing out all the rich tones and colors of how the sky really looked. Thank goodness for good photo editors when that happens\\! :-)\n    \n    SvarSlett\n\n20. \n    \n    Liva\\`s24. mai 2013 kl. 20:04\n    \n    Hey Monica :) Disse ble skikkelige dramatiske og ikke minst flotte \\! Likte de r\u00f8de fine skoene under her ogs\u00e5 :)  \n      \n    Her har v\u00e6rt full sommer siden vi kom hjem fra Kreta forrige l\u00f8rdag men jeg har ikke f\u00e5tt fotografert s\u00e5 mye - bare kosa meg med hagearbeid - det var jo eksplodert her mens vi var borte :)  \n      \n    S\u00e5 du er snart p\u00e5 tur til Kreta du ogs\u00e5 - ja det var helt herligt der s\u00e5 du har gode dager \u00e5 se frem til \\! Vi tok en liten ukestur direkte fra Bod\u00f8 og det var jo s\u00e5 greit - 4,5 time p\u00e5 fly direkte til Kretas vakre Chania-kyst \\! Kommer flere bilder hos meg - s\u00e5nn plutselig \\!  \n      \n    H\u00e5per regnet har gitt seg der s\u00f8r og at helgen blir fin\\!  \n      \n    Hei og hopp fra Liva\n    \n21. \n    \n    Aina Jerstad24. mai 2013 kl. 20:06\n    \n    Det ble jo bare kjemeflott.\n    \n22. \n    \n    Sophie A.24. mai 2013 kl. 23:20\n    \n    I really feel drawn to your sky...\n    \n23. \n    \n    Hanna25. mai 2013 kl. 00:23\n    \n    S\u00e5 vackert och dramatiskt. Gillar f\u00e4rgnyanserna\\!\n    \n24. \n    \n    Luna Miranda25. mai 2013 kl. 06:00\n    \n    the first photo looks scary, indeed\\!  \n    fantastic shots\\!\n    \nS\u00e5 hyggelig at du er innom hos meg. Skriv gjerne dine synspunkter,- ris og ros,- alt vil bidra til utvikling:)\n\n## Monica\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "961d79a5-3a04-494a-a99a-56988220c940"}
{"url": "http://m.no.htongsteel.com/news/90degree-elbow-10137100.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:38Z", "text": "\n\n TEKNISK PARAMETER:  \n 1. Materiale: Rustfritt st\u00e5l 304 eller rustfritt st\u00e5l 316L, AISI 304, AISI 316L  \n  \n 2. Tilkoblingstyper:  \n Sveiset.  \n klemt  \n Skrue eller gjengetr\u00e5d (mann eller kvinne)  \n Sveiset - skrue  \n flens  \n  \n For \u00e5 sikre tilkobling og utskifting med importerte anlegg, er alle tilkoblede stiler med r\u00f8r eller utstyr laget til DN11850, IDF / ISO, SMS 3A internasjonal standardst\u00f8rrelse.  \n  \n 3. St\u00f8rrelse:  \n DIN: DN15, DN20, DN25, DN32, DN40, DN50, DN65, DN80, DN100, DN125, DN150 - DN400  \n 3A: 3/4 \", 1\", 1 1/2 \", 2\", 2 1/2 \", 3\", 4 \", 5\", 6 \"8\"  \n SMS: 19, 25, 32, 38, 51, 63, 76, 89, 102,  \n ISO :?  19 ,?  25 ,?  32 ,?  38 ,?  51 ,?  63 ,?  76 ,?  89 ,?  102,  \n  \n 4. Produktbeskrivelse  \n 1) Garanti: 2 \u00e5r  \n 2) Flux kontroll hvis r\u00f8rledning: DN15-DN400, 1 \"-6\"  \n 3) Polsk: Speil polsk, kjedelig polsk, sub-lys, 240G, 400G.  \n 4) Emballasje: Krympe innpakket kartongpall eller i sj\u00f8farget tresett  \n 5) Fraktmodus: Ved sj\u00f8, i luften, etter express  \n 6) Leveringsdato: 15-20days, men avhenger av mengder du trenger.  \n 7) Arbeidstrykk: 2-6 bar  \n 8) Arbeidstemperatur: -10 & \\# 176;  C \\~ + 120 & \\# 176;  C  \n 9) S\u00f8knad: Meieri, mat, \u00f8l, drikke, apotek, kosmetikk og s\u00e5 videre  \n 10) Service: Hurtig tilbud, konkurransedyktig pris, punktlig levering og garantert kvalitet  \n 11) Spesiell design: Vi kan produsere i henhold til tegningene dine  \n 12) Eksempelpolitikk: Kj\u00f8peren betaler luftavgiften, men denne avgiften vil bli redusert direkte fra bestillingen.  \n  \n  \n 5. Spesifikasjoner av forskjellig standard:  \n A: DIN:  \n A) 90 graders sveiset albue / b\u00f8ye  \n B) 90 graders klemmet albue / b\u00f8ye  \n C) 90 grader sveiset albue / b\u00f8y med rette ender  \n D) 90 graders union albue / b\u00f8ye  \n E) 45 graders sveiset albue / b\u00f8ye  \n F) 45 graders klemmet albue / b\u00f8ye  \n G) 180 graders sveiset albue / b\u00f8ye  \n G) 180 graders sveiset albue / b\u00f8ye\n\n\n\n\u00a0\n **Om oss**\n Htongsteel har dukket opp som leverand\u00f8r av one stop-l\u00f8sning for alle dine st\u00e5lr\u00f8r-, st\u00e5lplater, st\u00e5lbjelker og st\u00e5lr\u00f8rtilbeh\u00f8rskrav.  Vi er en av de st\u00f8rste eksport\u00f8rene og distribut\u00f8rene av rustfritt st\u00e5lr\u00f8r, rustfritt st\u00e5lplater og rustfritt st\u00e5lbar i Kina.  V\u00e5re produkter har blitt mye brukt p\u00e5 mange felt b\u00e5de hjemme og ute.  Hver avdeling er under perfekt ledelse og fullstendig automatisert produksjon for \u00e5 tilby de beste kvalitetsprodukter og hurtig service til v\u00e5re kunder.\n\n  \n Hvis du har tenkt \u00e5 forst\u00e5 oss, s\u00e5 ring det snart.\n\n\u00a9Shaanxi Huitong spesielle st\u00e5l co, Ltd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c889deb7-3ccf-41fc-ac68-4f316f3e2755"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/milliardr-sultestreiker/1574455.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:18Z", "text": "# Milliard\u00e6r sultestreiker\n\nDen tidligere Yukos-milliard\u00e6ren har mer enn r\u00e5d til maten, men sultestreiker n\u00e5 for sin syke advokat.\n\n\nMotstanden mot behandlingen av straffed\u00f8mte i Russland har n\u00e5 f\u00e5tt en ny og kanskje overraskende frontperson. Mikhail Khodorkovsky, tidligere toppleder i Yukos Oil, setter n\u00e5 i gang sin egen sultestreik der han sitter i varetekt i vente p\u00e5 rettssak i forbindelse med skattesvindel.\n**- Vil d\u00f8**  \n\u00c5rsaken til at han n\u00e5 avst\u00e5r fra mat, er behandlingen av hans tidligere advokat, som forrige uke ble nektet \u00e5 bli flyttet fra fengsling til et sivilt sykehus for behandling. Mange mener advokat Vasily Aleksanian vil d\u00f8 uten slik behandling.\n\nDen europeiske domstolen for menneskerettigheter har ogs\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 overflyttet advokaten for \u00e5 f\u00e5 ordentlig behandling.\n\nAleksian sitter fengslet i den samme saken som sin oppofrende tidligere klient.\n\n**Kritiserer Putin**  \nYukos Oil var oligark Mikhail Khodorkovsky oljeeventyr f\u00f8r Putin og de russiske myndighetene krevde flere titalls milliarder i straffeskatt. Khodorkovsky var lenge en kritiker av Putin og hans m\u00e5te \u00e5 styre landet p\u00e5. Yukos og venner av oligarken har hevdet av straffeskatten fra de russiske myndighetene er en hevn fra Putin. Mikhail Khodorkovsky sitter fengslet for blant skatteunndragelse og bedrageri.\n\nYukos har i tillegg 20 prosent eierandel i Gazprom Neft. Gassgiganten Gazprom er favoritt til \u00e5 f\u00e5 tilslaget i eierandelen med utropspris p\u00e5 5,5 milliarder dollar. Auksjonen starter 4. april.\n\nVladimir Putin har kapret kontroll over Russlands naturressurser de siste tre \u00e5rene gjennom \u00e5 aktivt bruke de statlige energigigantene Rosneft og Gazprom voksende pengebinge. Dermed virker grepet om olje- og gassressursene \u00e5 v\u00e6re sikret p\u00e5 statlige hender.\n\n# Mest sett siste uken\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c90ceea-295b-4199-af5d-9c34bd0d6884"}
{"url": "http://umoja-org.com/jenter-8733/jenter-vaginas-bilder-6715.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:14Z", "text": "# Jenter vaginas bilder\n\nHvordan \u00e5 onanere med phimosis\n\nMenn er utspekulerte og kyniske sexdyr. Naken nong poy. Og det er meningsl\u00f8st \u00e5 fremlegge argumenter og synspunkter som om de er fakta uten kildehenvisninger. Jenter vaginas bilder. Det er p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re en jenteforum hvor jenter som velger \u00e5 ikke anmelde sine \u00abhoremann\u00bb kan legge ut bilder av de og offentliggj\u00f8re navner hvis de kan det.\n\nForst\u00e5r de ikke at det de gj\u00f8r er galt? Det man i bestefall har \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 i slike saker er spesifikke IP-adresser som har aksessert sidene til gitte tidspunkter. Det er skammelig av kripos og politi \u00e5 ikke jobbe aktivt for \u00e5 ta disse avskyelige horemenn som \u00f8delegger kvinners liv.\n\nP\u00e5 den m\u00e5ten vil kilde til bilde, kunne spores. S\u00f8ster bror sex 3gp videoer. Monica Jeg er da klar over det, jeg sa ingenting om hvilken av de jeg likte, i motsetning til han som var enig: I en diskusjonstr\u00e5d p\u00e5 Reddit deler vanlige kvinner sine beste sextips med alle som lurer.\n\nSelvsagt er han en horemann hvis han er bruker av slike sider, det sier seg jo nesten selv hehe\u2026 Men han gj\u00f8r seg jo ogs\u00e5 til overgriper. En av forumets brukere har gjentatte ganger etterspurt bilder fra Hemsedal-saken, og minst ett av forumets medlemmer hevder \u00e5 ha kjennskap til bildene.\n\nSkal man bli tatt seri\u00f8st i diskusjoner og kunne bidra til teamet som diskusjonen omhandler s\u00e5 er det viktig at man fremlegger seg seri\u00f8st og alvorlig. Noen jenter p\u00e5 forumet har klagd over at det er et problem for De som sliter med f\u00f8lsomheten pga veldig v\u00e5t vagina - kan umulig v\u00e6re s\u00e5.\n\nHvorfor kommer det s\u00e5 mange meldinger og synspunkter i fra menn, i ettertid, av en voldtekt om at vi kvinner burde ha visst at mannen vi ble med hjem var en voldtektsmann. Var det i utlandet s\u00e5 begrenser det veldig hva norsk politi og rettsvesen kan gj\u00f8re.\n\nSinne kombinert med en fullstendig manglende argumentasjonsteknikk setter deg bare i et grunnleggende uheldig lys. Dette hadde man kunne le av, hvis det ikke var med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re livet enda vanskeligere for de stakkars kvinnene som desperat fors\u00f8ker \u00e5 overbevise verden om at \u00abfeminist\u00bb ikke betyr \u00abmannehater\u00bb. Jeg forventer at disse ludderne oppf\u00f8rer seg siviliserte uten \u00e5 til enhver tid \u00e5 m\u00e5tte krenke andre menneskers liv.\n\nSelvf\u00f8lgelig er det ikke Vold, n\u00e5 m\u00e5 du ta deg sammen Vera. Lekket nakne bilder. Uoppfordrede penisbilder m\u00e5 v\u00e6re noe av det minst attraktive en jente kan motta. De f\u00e5r vel bare straffet norske brukere. Foreldre\u2026 ja, vi er naive \u2014 n\u00e6r sagt alle av som en.\n\nHan som alltid snakker sant Per Arne Arnesen svar til Nils Sam svar til Vera Uansett hva grunnen m\u00e5tte v\u00e6re, finnes det flere alternativer \u00e5 velge mellom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1451cc36-d7fc-4eb2-ba9a-04ceb828f71d"}
{"url": "http://www.stiftelsensoriamoria.no/?p=2173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:30Z", "text": "# P\u00e5 uspesifisert reise i antiterrorens navn - ny banebrytende kampanje fra Amnesty\n\n\n\n*\"Shit\\! Dette er noe av det aller beste jeg har sett\\!\"*\n\nDet var svaret da redaksjonen i Ideelt Sett spurte sjefsblogger Thomas Moen hva han synes om den nye kampanjen til Amnesty. Organisasjonen briefer ikke med ny teknologi, men bruker den til en sterk kampanje som appellerer til f\u00f8lelsene. Kampanjen integrerer mobil og nett p\u00e5 en flott m\u00e5te, sier Moen.  \n  \n`    `\n\n**Ny tolkning av uspesifiserte reiser\\!**\n\nKunne du tenke deg et avbrekk fra hverdagen? Dra ut p\u00e5 en lengre\u00a0reise, fjernt fra familie og venner?\u00a0Oppholde deg i et m\u00f8rkt, trangt rom, uten kontakt med omverdenen,\u00a0med beskyldninger om terrorhandlinger hengende\u00a0over deg? Titusener av mennesker er p\u00e5 slike \"uspesifiserte reiser\" verden over uten \u00e5 vite hva som skal skje med dem.\n\n\\- For mange i Norge er uspesifiserte reiser en attraktiv og spennende m\u00e5te \u00e5 reise p\u00e5. For de fire vi aksjoner for i Amnestys nye kampanje, og mange andre, er det \u00abuspesifiserte\u00bb en katastrofe, kjennetegnet ved at man holdes isolert og i uvisshet om egen fremtidig skjebne, sier John Peder Egen\u00e6s, generalsekret\u00e6r i Amnesty International.\n\nAmnesty tar i kampanjen utgangspunkt i reiselivsn\u00e6ringens spr\u00e5k og visuelle uttrykk for \u00e5 vekke oppmerksomhet og skape n\u00e6rhet til folks hverdag.\n\n**Krever stans i ulovlige fengslinger**\n\n13\\. april startet kampanjen mot \"forsvinninger\" og ulovlig fengslinger i sammenheng med s\u00e5kalte antiterrortiltak. Den skal p\u00e5g\u00e5 i to m\u00e5neder.\n\n\\- Over hele verden sitter folk sperret inne uten rettssak og dom, i strid med internasjonale lover. N\u00e5 skal vi mobilisere nordmenn til \u00e5 kreve at disse menneskerettighetsbruddene opph\u00f8rer.\u00a0Myndigheter p\u00e5st\u00e5r at de beskytter sine innbyggere, men i realiteten er de ofte bare ute etter \u00e5 styrke sin egen makt, sier Egen\u00e6s.\n\nAmnestys aktivister skal i n\u00e6rmeste framtid arrangere 60 \"reiselivsstander\" p\u00e5 gata hvor de skal invitere med seg publikum i hver minste lille krok av landet p\u00e5 en uspesifisert reise.\u00a0500 aktivister skal i sving for \u00e5 samle inn 50 000 underskrifter for fire enkeltpersoner fra Russland, Pakistan og Egypt som alle har v\u00e6rt utsatt for grove menneskerettighetsbrudd legitimert som anti-terrortiltak (les mer p\u00e5 www.amnesty.no/forsvunnet).\u00a0\n\n\\- N\u00e5r vi m\u00e5lene vi har satt oss er det rekord og vi forventer at det vil legge press p\u00e5 pakistanske, egyptiske, russiske og amerikanske myndigheter, sier Egen\u00e6s.\n\n**Teknologisk nyvinning p\u00e5 http://www.uspesifisert.no/**\n\nParallelt med gateaktivismen lanserte Amnesty samme dag en banebrytende nettkampanje, som integrerer nett, film, mobiltelefoni og SMS p\u00e5 en m\u00e5te som ingen har gjort tidligere. Handlingen er lagt til Egypt. Publikum m\u00f8ter en gammel kjenning p\u00e5 en kaf\u00e9, men midt i samtalen blir han brutalt arrestert og f\u00f8rt til en m\u00f8rk celle.\n\n\\- I l\u00f8pet av filmen blir du oppringt, samtalen du mottar starter med navnet ditt og du blir en del av handlingen i filmen. Vi h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig vil benytte seg av denne muligheten til \u00e5 f\u00e5 en litt annerledes opplevelse, sier Egen\u00e6s. M\u00e5let med kampanjen er \u00e5 samle underskrifter for de fire personene som sitter fengslet og rekruttere medlemmer til Amnestys SMS-nettverk. Dette nettverket best\u00e5r i dag av i underkant av 70\u00a0000 aktivister og er Amnestys mest effektive nettverk for \u00e5 stoppe menneskerettighetsbrudd.\n\n\\- P\u00e5 http://www.uspesifisert.no/ \u00f8nsker vi \u00e5 skape en n\u00e6rhet til problematikken ved \u00e5 la publikum bli personlig kjent med et av ofrene for menneskerettighetsbrudd av denne typen. Siden v\u00e5ren 2009 har vi jobbet aktivt med \u00e5 etablere oss i sosiale medier, og vi er veldig forn\u00f8yd med at vi n\u00e5 har en kampanje som integrerer mange kommunikasjonsarenaer. 12\u00a0000 har allerede v\u00e6rt med p\u00e5 en uspesifisert reise og n\u00e5 h\u00e5per vi p\u00e5 stor spredning av nettkampanjen p\u00e5 Facebook, Twitter og andre sosiale medier, avslutter Egen\u00e6s.\n\n**Samarbeidspartnere**\n\nKikkut reklamebyr\u00e5 har v\u00e6rt ansvarlige for utviklingen av nettkampanjen. De har samarbeidet med Anorak, Kandidat, Verdens Sterkeste Mann, Good Morning, Story Line og Geirmund Tangvik Simonsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e119e0a-721c-40f5-9776-263daf2b91da"}
{"url": "http://docplayer.me/2776186-Torvikbygdbladet-lys-i-vangdalsbergtunnelen-www-torvikbygd-no-2-utgave-april-2012-arsmelding-s-2-3-torvikbygd-ferjeleie-s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:05Z", "text": "1 T\u00f8rvikbygdBLADET 2. UTG\u00c5VE: APRIL 2012 Lys i Vangdalsbergtunnelen Foto: Nils Kjetil Torvik \u00c5rsmelding s. 2-3 Coopen s. 4 Lag og organisasjonar s. 6-7 Nytt fr\u00e5 skulen s. 12 T\u00f8rvikbygd ferjeleie s. 8-9\n\n\n\n3 - Arbeidd med \u00e5 f\u00e5 lys i Vangdalsbergtunnelen - Innsamling Tv-aksjon 2011 takk til hjelpsame b\u00f8sseb\u00e6rar\\! - Busskur til skuleungane Tvb-Strandebarm - Bruka nettsidene til \u00e5 leggja ut kulturarv, som informasjon om Grindsaga - Tilskot til FAU p\u00e5 kr for foredrag med Spurkeland - Behalda barnehagen i T\u00f8rvikbygd - Behalda lokalbutikken i T\u00f8rvikbygd Grendautvalet ser det som s\u00e6rs viktig \u00e5 behalda dei 3 institusjonane i bygda, barnehage, butikk og skule. Utvalet fryktar at forsvinn ein av dei, er det berre eit tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r dei andre \u00f2g vert nedlagde, og bygda vert mindre attraktiv \u00e5 busetja seg i. 7. mars Styret Foto: Lars Arvid Oma Ordf\u00f8raren om T\u00f8rvikbygd T\u00f8rvikbygd er ei av seks bygder i Kvam som har forholdsvis godt utbygde tilbod. P\u00e5 lik linje med Oma som ligg n\u00e6rt Strandebarm s\u00e5 ligg T\u00f8rvikbygd n\u00e6rt Norheimsund med eit rimeleg komplett tilbud av tjenester og servicetilbod. Dette gjev b\u00e5de moglegheitene og utfordringane p\u00e5 ulike omr\u00e5de for T\u00f8rvikbygd, - korleis utviklar me bygda vidare, og i kva retning?. T\u00f8rvikbygd har eit rimeleg stabilt folketal med positiv utvikling p\u00e5 bustadbygging og etablering, og med nyopprusta skule, barnehagetilbod, bustader for eldre, eindel n\u00e6ringsliv inkl. butikk. Eit av dei omr\u00e5da som blir p\u00e5peika som kritisk for utviklinga av T\u00f8rvikbygd er behovet for fleire bustadtomter, - nye bustadfelt og tilretteleggjing for at fleire etablerer seg i bygda. Dette er noko heradet m\u00e5 jobba meir aktivt for \u00e5 tilretteleggja for, og det m\u00e5 vurderast moglegheiter innanfor eksisterande planar eller innanfor planar som med enkelte justeringar kan gjennomf\u00f8rast.. Ny barnehage har st\u00e5tt p\u00e5 sakskartet lenge i T\u00f8rvikbygd, og arealet i Fredsvik er etter ein forholdsvis lang prosess frigjort til dette. I desse dagar kjem og den nye barnehageplanen for Kvam ut p\u00e5 h\u00f8yring, og denne omfattar vidare satsing innan barnehagesektoren for heile heradet. Dette vert ein viktig prosess og for T\u00f8rvikbygd f\u00f8r vedtak blir gjort, kva ynskjer me, kva f\u00e5r me til og kva er dei beste l\u00f8ysingane b\u00e5de totalt sett og for bygdene. B\u00e5thamn har vore ei aktuell sak lenge, og med reguleringssaka p\u00e5 h\u00f8yring er ein komne eit langt skritt vidare mot realisering av denne. For oss som bur langs vakre Hardangerfjorden b\u00f8r b\u00e5tplass i b\u00e5thamn vera ei av f\u00f8remonene me kan tilby. B\u00e5thamn er eit attraktivt og viktig tilbod, men det har klart og sine utfordringar bl.a. med ei krevjande og kostbar plassering som her. Utviding av ferjekai er p\u00e5 sakskartet no. H\u00f8yringsrunden p\u00e5 reguleringsplanen som no p\u00e5g\u00e5r omhandlar ei forholdsvis stor utbygging i sentrum, men som eg trur me m\u00e5 forventa vert gjort i fleire trinn. Trafikkprognosane her er usikre, men at det vert trafikkauke med Jondalstunnelen p\u00e5 plass er ikkje noko tvil om. I den forbindelse er det viktig at b\u00e5de utforming, trafikksikring og milj\u00f8 blir ivareteke, og at opparbeidinga kan skje p\u00e5 ein positiv m\u00e5te for bygda. Nasjonal Turistveg er no foresl\u00e5tt forlenga vidare fr\u00e5 Norheimsund til T\u00f8rvikbygd, som forbindelse til turistvegen som fortset p\u00e5 andre sida fr\u00e5 Jondal til Utne. Ei slik definisjon er viktig med tanke p\u00e5 framtidige planar og utvikling p\u00e5 desse tras\u00e9ane, og vil nok og ha betydning for utforminga og tilrettelegging av ferjekaien. N\u00e6ringsaktiviteten i T\u00f8rvikbygd er bl.a. knytt til veksthus som den st\u00f8rste n\u00e6ringa, oppdrettsn\u00e6ringa og smoltproduksjon, noko jordbruk, eindel fritidsbustadar og litt turisme. Dette gjev viktige arbeidsplassar lokalt i bygda, og er sterkt medvirkande til eit godt og dynamisk lokalsamfunn. Ellers gjev n\u00e6rheita til Strandebarm, Jondal, Norheimsund og \u00d8ystese at k\u00f8yreavstandar til arbeidsplassen for dei fleste er rimeleg, men pendling til Bergen er og eit alternativ for enkelte i T\u00f8rvikbygd. I tillegg til \u00e5 levera tjenester innanfor helse og omsorg, oppvekst og infraktruktur, s\u00e5 er heradet si rolle \u00e5 leggja til rette for dei tilbod og den utvikling me ynskjer i Kvam og i regionen v\u00e5r. Engasjement er viktig, og i samarbeid med innbyggjarane m\u00e5 b\u00e5de politikarane og administrasjonen jobba fram gode l\u00f8ysingar og levera tjenestene som samfunnet forventar. Men det private initiativet er alltid viktig, og m\u00e5 vera retningsgivande kvar og korleis vegen g\u00e5r vidare. Beste helsing fr\u00e5 Asbj\u00f8rn Tolo, Ordf\u00f8rar i Kvam., T\u00f8rvikbygdbladet 3\n\n\n\n4 Veksten til Coop en VEKKJER MERKSEMD I COOP Coop Marked T\u00f8rvikbygd har gjort seg bemerka internt i Coop med stor omsetnadsvekst, \"Norgesrekord\" i bollesal og h\u00f8g omsetnadsandel p\u00e5 frukt/gr\u00f8nt-satsinga. I internbladet til Coop, har Arild Johannessen skrive ein artikkel om medlemsmobiliseringa i T\u00f8rvikbygd. I artikkelen er styreleiar Geir Dalland, butikksjef Dag-Terje St\u00f8len-Ness og grendautvalsleiar Anita Hesthamar intervjua. Bladet har eit opplag p\u00e5 og kjem ut 8 gonger i \u00e5ret til alle dei tilsette i samvirkelaga og fellesorganisasjonen Coop Norge SA. Me har f\u00e5tt l\u00f8yve fr\u00e5 journalist og fotograf Arild Johannessen til \u00e5 gjengje utdrag og foto fr\u00e5 artikkelen. Det mobiliseres p\u00e5 flere fronter for Coop Marked T\u00f8rvikbygd. Butikkens ansatte gj\u00f8r det i det daglige kundem\u00f8tet, Coop Hordaland ved tett og god oppf\u00f8lging gjennom driftsapparatet sitt og grendeutvalget gj\u00f8r det ved \u00e5 holde seg oppdatert om utviklingen og bidra til \u00e5 skape forst\u00e5else for at butikken er viktig for bygdefolket. Men vi er klar p\u00e5 at vi verken kan be eller \u00abtvinge\u00bb folk til \u00e5 handle der, sier Anita Hesthamar, som understreker at handelen m\u00e5 v\u00e6re frivillig og ha en egenverdi for ikke bli et blaff. Grendeutvalgslederen stikker ikke under en stol at \u00e5rsaken til sviktende lojalitet for en del skyldtes butikkh\u00e5ndverk som ikke helt holdt m\u00e5l. Med Dag Terje som butikksjef, har mye bra skjedd. I dag opplever vi at butikken fungerer. Sammen har vi vist at det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 til noe og at det oppleves som bra for hele bygda, sier Anita Hesthamar. Gode l\u00f8sninger sammen I Coop m\u00f8ter Geir Dalland i Coop Marked T\u00f8rvikbygd i Kvam kommune i Hardanger. P\u00e5 medlemsm\u00f8tet her og i Stamnes m\u00f8tte et hundretalls medlemmer p\u00e5 hvert sted opp for \u00e5 treffe Coop Hordalands toppledelse. Sv\u00e6rt gode m\u00f8ter. Jeg tror folk satte pris p\u00e5 \u00e5 treffe b\u00e5de administrerende direkt\u00f8r og styreleder. Det viste nok p\u00e5 sett og vis ogs\u00e5 alvoret i situasjonen. Og det viste at vi fra ledelsens side var opptatt av \u00e5 finne gode l\u00f8sninger sammen med eierne, sier Dalland, som oppsummerer m\u00f8tene som gode. Viktig \u00e5 gjenta budskapet Veksten vi opplever her i T\u00f8rvikbygd Foto: Arild Johannessen for tida, viser at markedsgrunnlaget for en Coop Marked-butikk er til stede. Folk er i og for seg godt forn\u00f8yd med butikken som s\u00e5dan. Det kom da ogs\u00e5 fram p\u00e5 medlemsm\u00f8tet. Prisniv\u00e5et kommenteres selvsagt, men min oppgave er \u00e5 fortelle om fordelene Coop Marked-konseptet v\u00e5r har rent sortimentsmessig. Men den st\u00f8rste pedagogiske oppgaven ligger i stadig \u00e5 gjenta budskapet om at butikken v\u00e5r er en viktig del av bygda. Uten butikk, blir bygda fattigere og mer utsatt for fraflytting. Skole, barnehage og butikk er grunnpilarene i ethvert bygdesamfunn. Det ser ut som om denne erkjennelsen n\u00e5 deles av stadig flere, sier han og kan se at den daglige dialogen gjennom kundem\u00f8tene b\u00e6rer frukter. Foto: Nils Kjetil Torvik Nytt i programmet i \u00e5r: Me byrjar dagen kl istaden for kl Barnetoget og folketoget vert sl\u00e5tt saman til eit tog Dette for \u00e5 gje barnefamiliar ein betre start p\u00e5 dagen. Vidare vert det eit st\u00f8rre 17. mai-tog med meir liv. 4 T\u00f8rvikbygdbladet\n\n\n\n5 Jeg vil begynne med \u00e5 takke alle for innsatsen i Vi setter stor pris p\u00e5 handelen og alle tilbakemeldingene vi har f\u00e5tt var et godt, men samtidig t\u00f8ft \u00e5r, - det kommer jeg tilbake til litt senere. Hva har vi oppn\u00e5dd i 2011 og s\u00e5 langt i 2012: Jeg ble utfordret litt av grendautvalet til \u00e5 fortelle hva butikken har oppn\u00e5dd i Takket v\u00e6re v\u00e5re gode kunder ble vi Norgesmester i bolle-salg. Dette er ikke helt bekreftet enda, men mye tyder p\u00e5 at ingen i Norge har samme salget som oss. Dette er tall basert p\u00e5 solgte boller delt p\u00e5 kundeant. S\u00e5 vi er usunne 2012 er \u00e5ret som alle satser p\u00e5 frukt og gr\u00f8nt. I uke 10 og igjen i uke 12 og 13 hadde Coop Marked T\u00f8rvikbygd den h\u00f8yeste andelen frukt og gr\u00f8nt salg i hele Norge uansett Coop-butikk, det betyr at vi ikke er s\u00e5 usunne i bygda likevel Kj\u00f8p frukt og gr\u00f8nt\\! Vi klarte ogs\u00e5 kjedem\u00e5let p\u00e5 noe som vi i Coop kaller for klar for kunde. Det vil si at det kommer en person butikken fra et eksternt firma som ikke kjenner noen i bygda, og som kun jobber med slike ting. Han/hun har et skjema p\u00e5 ca 30 punkter som skal definere hvor bra butikken er. Her blir vi m\u00e5lt p\u00e5 kundebehandling, varetrykk, kvalitet o.s.v. Skalaen g\u00e5r fra 0-5 og blir gitt p\u00e5 hvert av de 30 kontrollpunktene, det blir deretter regnet ut et gjennomsnitt som blir butikkens score. P\u00e5 hele \u00e5ret fikk vi et gjennomsnitt p\u00e5 4,11 noe som er meget bra. S\u00e5 butikken var ikke aller verst i Vi skal bare bli flinkere i \u00e5r Her kommer litt tall: 2011 ble et rekord\u00e5r for Coop Marked T\u00f8rvikbygd. Omsetningen \u00f8kte med ca mot Dette utgjorde ca. 12 % omsetnings\u00f8kning noe som er meget bra. Markedet generelt hadde en omsetnings\u00f8kning p\u00e5 ca. 4 %. S\u00e5 vi er p\u00e5 vei. Omsetningen endte rett i underkant av 8,5 mill. Vi klarte \u00e5 redusere litt p\u00e5 andre kostnader ogs\u00e5. Underskuddet i 2010 var p\u00e5 , underskuddet i 2011 ble p\u00e5 ca En forbedring p\u00e5 p\u00e5 bunnlinjen. Klarer vi \u00e5 f\u00e5 inn de siste 1,5 millionene vi trenger, er jeg sikker p\u00e5 at vi f\u00e5r et overskudd i Vi har startet 2012 p\u00e5 en god m\u00e5te, men har litt \u00e5 hente i forhold til m\u00e5ltallet p\u00e5 i uken. Det var om tallene. Vedr. nedlegging: Grunnen til at 2011 ble et t\u00f8ft \u00e5r kjenner vi alle. Beskjeden om at butikken skulle bli lagt ned var tung \u00e5 f\u00e5. Vi har jobbet hardt for at butikken i T\u00f8rvikbygd skal bli s\u00e5 bra som mulig, det er derfor t\u00f8ft \u00e5 f\u00e5 en slik beskjed. Ingen liker \u00e5 f\u00f8le at de ikke strekker til. Tallenes tale er steinhard. Mange er sikkert sinte p\u00e5 ledelsen i Coop Hordaland. Men saken er at underskuddet er for stort. Og Coop Hordaland har sine m\u00e5l som m\u00e5 n\u00e5s. Deres lojalitet ligger ikke bare ovenfor T\u00f8rvikbygds befolkning, men m\u00e5 se p\u00e5 hva som er best for deres dr\u00f8ye medlemmer i Hordaland. Vi m\u00e5 innse at Kvam med sine dr\u00f8ye 3000 medlemmer ikke kommer helt frem i denne sammenhengen. Og av de 3000 medlemmene er Heisan godtfolk\\! det nok ikke alle som bryr seg om hva som skjer med butikken i T\u00f8rvikbygd. Og det er her n\u00f8kkelen til alt ligger. Jeg nevnte at Coop Hordaland m\u00e5 v\u00e6re lojale mot sine dr\u00f8ye medlemmer. Jeg synes derfor vi som bor her i T\u00f8rvikbygd skal v\u00e6re mer lojale ovenfor oss selv. Det er vi som bor her som har makten til \u00e5 avgj\u00f8re dette. Vil vi ha butikk, m\u00e5 vi bruke den. Det hjelper ikke \u00e5 handle her det vi glemte \u00e5 handle p\u00e5 Rema Ta handelen en dag oftere hos oss, s\u00e5 vil det hjelpe mye. Slik situasjonen er i dag m\u00e5 vi gj\u00f8re et valg. Et bevisst valg, velger du handel et annet sted har du tatt det valget. Butikk i bygden er ikke s\u00e5 viktig. Argumentene for \u00e5 ta handelen et annet sted er mange, som pris, vareutvalg, \u00e5pningstider, holdbarhet og kvalitet. Jeg har h\u00f8rt det meste. N\u00e5r det gjelder pris, er det dessverre lite vi f\u00e5r gjort noe med, til det er bygden for liten. Dessuten er vareprisen bare en kortsiktig gevinst. Uten butikken kan fort 1 liter melk koste 150,-. Uten at jeg skal begi meg ut p\u00e5 regnestykket tur/retur Norheimsund n\u00e5, s\u00e5 koster det penger \u00e5 kj\u00f8re bil S\u00e5 kan vi stille oss et annet sp\u00f8rsm\u00e5l. Hvor attraktivt er det \u00e5 flytte til en bygd med km til n\u00e6rmeste butikk? Hva vil det bety Foto: Anita Hesthamar for bolig- og tomtepriser? Hva skjer med barnehage og skole? Vil vi at T\u00f8rvikbygd skal bli ensbetydende med ferjekai. Alt dette kan vi enda gj\u00f8re noe med, men vi m\u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5. For realiteten er den, at om Coop Hordaland skulle ta den tunge avgj\u00f8relsen \u00e5 legge ned driften av butikken, s\u00e5 er det ikke selvsagt at noen nye overtar. Det er kun Coop som driver lokalbutikker. Norgesgruppen (Joker, Spar, Kiwi, Meny og Ultra) driver bare de st\u00f8rste butikkene selv, alle andre som for eksempel Joker- og Sparbutikker er drevet av private eiere. Og med den handelslekasjen vi har her i bygden tror jeg ingen vil ta p\u00e5 seg den jobben, hvem har r\u00e5d til \u00e5 tape over 1 mill. p\u00e5 2 \u00e5r? For svinnet er dessverre den st\u00f8rste grunnen til underskuddet i butikken. Vareutvalg, kvalitet, holdbarhet og \u00e5pningstider styrer kundene. Bruker vi butikken, bedrer alt dette seg. Vi som bor i T\u00f8rvikbygd har ikke r\u00e5d til \u00e5 v\u00e6re likegyldige. Vi m\u00e5 slutte \u00e5 krangle om alt og ingenting. Ikke bare butikken, men barnehage og skole ogs\u00e5. I 2012 er det ikke selvsagt at vi har de tilbudene i en s\u00e5 liten bygd. Vi m\u00e5 begynne \u00e5 se viktigheten av de tilbudene vi har i bygden, slutte \u00e5 se oss tilbake p\u00e5 hva som har vert, slutte \u00e5 fokusere p\u00e5 det negative. Fokuser p\u00e5 det positive med v\u00e5r bygd. Alle de gode naboene, alle de dyktige og driftige folkene som bor her. Og sammen kan vi klare \u00e5 bevare det vi har, men vi m\u00e5 st\u00e5 sammen. Alt vi har oppn\u00e5dd, sammen med en fantastisk omsetnings\u00f8kning, er med p\u00e5 \u00e5 gi oss mye oppmerksomhet innad i Coop. Mange f\u00f8lger med p\u00e5 hva som blir gjort hos oss for tiden. Vi jobber hardt for \u00e5 beholde v\u00e5r posisjon som nr.1 i Norge. Og med deres hjelp skal vi ha butikk i T\u00f8rvikbygd mange \u00e5r fremover\\! Takk for oppmerksomheten, -Dag Terje T\u00f8rvikbygdbladet 5\n\n\n\n6 Lag og organisasjonar i T\u00f8rvikbygd Me har bedt nokre lag i bygda fortelja litt om kva dei driv med, og det kjem me til \u00e5 fortsetja med i framtidige utg\u00e5ver for det er mange \u00e5 ta av\\! Mange driv med mykje kjekt og her er nokre av dei. T\u00d8RVIKBYGD UNGDOMSLAG \u00c5rets styre: Leder: Monika Eide - Nestleder: Asbj\u00f8rn Ljones Kj\u00f8kkensjef: Anita Rykkje Linga - Kasserer: Kristine Sk\u00e5r M\u00e5ge Skriver: Tina Ruud Olsen - Annonsering: Bj\u00f8rnar Dagstad Musikk: Bjarte M\u00e5kestad - Vaktsjef: Eivind M\u00e5ge/Johnny Birkenes Styremedlem: Nils Ingvald Norheim - Husutleie: Oddbj\u00f8rg Lysen Kjelby. Foto: Monika Eide Ungdomslaget er en frivillig organisasjon, som best\u00e5r av 11 engasjerte damer og menn i sin beste alder. Vi er med for \u00e5 gj\u00f8re noe for bygda og bygdefolket her. V\u00e5rt m\u00e5l er at folk skal ha muligheten til \u00e5 delta p\u00e5 forskjellige aktiviteter og arrangementer her i T\u00f8rvikbygd. Vi vil ha et hus som brukes av folk i alle aldre. Derfor synes vi det er viktig at vi arrangerer noe for enhver innbygger. Vi vil ha et levende Bygdatun, noe det ogs\u00e5 er\\! I fjor hadde barna glede av blant annet danseskole. For ungdommene/famile ble det arrangert Gunslingers-konsert. Vi har hatt treningsmuligheter for de spreke, i form av Zumba, quiz for de skarpe, pub for de voksne og som vanlig basar, komlemiddag og bingoer. Vi hadde ogs\u00e5 julemesse i fjor, som var veldig popul\u00e6rt. Vi synes det er veldig kjekt \u00e5 kunne tilby noe til alle som bor i den flotte bygda v\u00e5r. Det har lenge v\u00e6rt snakket om nytt kj\u00f8kken. Det har vi endelig tatt tak i. Det er blitt lagt ned mange timer med planlegging og dugnad f\u00f8r vi i disse dager stolte og glade kan ta i bruk v\u00e5rt splitter nye kj\u00f8kken. Kjelleren har ogs\u00e5 f\u00e5tt noen str\u00f8k maling og framst\u00e5r n\u00e5 som lys og trivelig. Ett lokale som kan brukes av alle til alle form\u00e5l. Det har v\u00e6rt mang en dugnad, og vi vil gjerne f\u00e5 takke alle som har bidratt p\u00e5 den ene eller andre m\u00e5ten. Uten hjelp fra folk i bygda hadde dette aldri v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re. En kjempe investering og ett kjempel\u00f8ft for v\u00e5rt flotte bygdehus\\! S\u00e5 nok en gang, tusen takk til alle som har bidratt med \u00e5 gj\u00f8re Bygdatun til et enda bedre sted \u00e5 v\u00e6re. Derfor ville vi gjerne vise frem og \u00e5pne v\u00e5rt flotte kj\u00f8kken med en \u00e5pningskaf\u00e8 i kjelleren, den 31. mars fra klokken Her var det mulig \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt varm betasuppe, ferske rundstykker og deilige kaker. Et vellykket arrangement, med mange mennesker innom\\!\\! F\u00f8r: Etter: Foto: Monika Eide Foto: Monika Eide I \u00e5r har vi mange gode ideer og planer til b\u00e5de voksne og barn. Det blir i \u00e5r danseskole for barn 3-13 \u00e5r (allerede startet), 17.mai-fest med program og dans, loppemarked, basar, bingo, 3. dagsfest, fotokurs og mye mye mer. For at vi skal kunne fortsette \u00e5 holde liv i tradisjoner er det viktig at dere st\u00f8tter opp om oss og setter pris p\u00e5 v\u00e5re arrangement. Vi ser frem til et flott og innholdsrikt \u00e5r, og h\u00e5per \u00e5 se dere alle p\u00e5 v\u00e5re arrangement. Skal du feire dag, barned\u00e5p, konfirmasjon eller bare invitere til ett lystig lag har vi lokale for deg, kjelleren med plass til stk og salen oppe som tar opptil 120 pers. Ta kontakt med v\u00e5r husutleier Oddbj\u00f8rg L.Kjelby for mer info. Med vennlig hilsen alle oss i styret\\! 6 T\u00f8rvikbygdbladet\n\n\n\n7 T\u00d8RVIKBYGD IDRETTSLAG Idrettslaget best\u00e5r av ei hovudgruppe og to undergrupper, som er fotball og trim. Aktivitetane v\u00e5re foreg\u00e5r mykje p\u00e5 skuleplassen og gymsalen. Me har hatt 2-3 lag med i den lokale fotballserien i mange \u00e5r. Dette er aldergruppa 6-12 \u00e5r. Me har spontane fotballtreningar for ungdom/vaksne karar, og med jemne mellomrom sl\u00e5r damene til og trenar fotball. Me har fleire \u00e5r hatt b\u00e5de dame og herrelag med p\u00e5 Smalahove Cup p\u00e5 Voss. Veldig kjekt og sosialt. I v\u00e5r hadde me kombinert Open hall dag og friidrettsdag. Inne i gymsalen hadde me med oss helsekoordinatoren i kommunen, Reidun Braut Kjos\u00e5s. Ho lagde l\u00f8yper og postar der dei minste fekk boltra seg fritt. Ute var det h\u00f8gdehopp, lengde, 60 meter, kule, ball, spyd, diskos og hekkel\u00f8p. Her vart det instruert av b\u00e5de erfarne og mindre erfarne idrettsut\u00f8varar. Regnet tok seg opp utover dagen, og til slutt var alle samla inne i gymsalen. Der var det fullt kj\u00f8r til me stengte d\u00f8rene. P\u00e5 kj\u00f8kkenet hadde Kvinne & Familielaget kafe, der fruktspyd vart den store attraksjonen. Dette kan me gjenta. Det \u00e5rlege T\u00f8rvikbygdl\u00f8pet er blitt ein tradisjon. Helga rundt haustferien har me l\u00f8p for b\u00e5de trimklasse og konkurranseklasse. Ca. 150 deltakarar er med, og mange g\u00e5r i ungdomshuset og kj\u00f8per komler etterp\u00e5. Ein sv\u00e6rt popul\u00e6r kombinasjon. Det 27. l\u00f8pet som gjekk av stabelen i oktober i fjor, fekk ein flott reportasje i bladet og p\u00e5 nettsida til Kondis, der det var mange bilder av v\u00e5re flotte ungdommar. Foto: Nils Kjetil Torvik Denne vinteren har me innetreningar for alle som g\u00e5r p\u00e5 barneskulen. Dei eldste er delt opp med jentene for seg, noko som har vore sv\u00e6rt kjekt. Torsdagane har Margareth dametrim i gymsalen for alle som vil v\u00e6re med, og fjellturar i sommar halv\u00e5ret. Lette turar i kupert terreng, som passar dei aller fleste. Dei siste \u00e5ra har me kj\u00f8rt l\u00f8yper over st\u00f8lane for dei som vil ta fram skia. L\u00f8ypa g\u00e5r fr\u00e5 Lysest\u00f8len til Vangdalsk\u00e5r og ein kan b\u00e5de sk\u00f8yta og g\u00e5 klassisk. L\u00f8ypa er stort sett oppkj\u00f8rt, men ved stort sn\u00f8fall, kan det v\u00e6ra dagar l\u00f8ypekj\u00f8raren ikkje rekk det. L\u00f8ypene ligg i fint turterreng og det er god parkering i Persl\u00e5. Idrettslaget har i samarbeid med skulen s\u00f8kt om \u00e5 leggja kunstgras p\u00e5 skuleplassen og byggja ballbinge. Planlegginga er godt i gang, og me har sendt ut s\u00f8knader om st\u00f8tte til forskjellig bankar og investorar. Ballbingen som er det minste prosjektet, h\u00e5par me \u00e5 f\u00e5 inn midlar til i l\u00f8pet av v\u00e5ren, s\u00e5 me kan byggja den dette \u00e5ret. Denne vil bli islagt om vinteren, s\u00e5 her kan barna trygt g\u00e5 \u00e5leine p\u00e5 isen. Grasbanen har litt lengre perspektiv, men me har f\u00e5tt l\u00f8yve fr\u00e5 kommunen, s\u00e5 det er finansieringa som er utfordringa. Som tidlegare annonsert, vil me ha skidagar p\u00e5 Gunnar i Berge sine bakkar. V\u00e6ret har sett ein stoppar for det hittil, men vert det f\u00f8re til det, sl\u00e5r me til p\u00e5 kort varsel. Det vil d\u00e5 bli for alle aldrar, der dei minste kan ha mest leik og moro, medan dei som vil ha litt instruksjon om sk\u00f8ytetekniknikkar e.l, vil f\u00e5 det. Me har med r\u00f8ynde instrukt\u00f8rar. Til v\u00e5ren har me planlagt sykkeldag med rebusl\u00f8p. Her blir b\u00e5de hjernetrim og annan trim for heile familien. Me legg alle arrangementa v\u00e5re ut p\u00e5 nettsida v\u00e5r og ved plakat p\u00e5 handelslaget. Styret i \u00e5r best\u00e5r av: Leiar: Ingunn \u00d8. Straumstein, Skrivar: Randi Bj\u00f8rke, Kasserar: Johnny Birkenes, Styremedlem: Turid G. Djupev\u00e5g, Styremedlem: Andris Racko, Vararmedlem: Nils Kjetil Torvik, Fotballgruppa: Rune Henriksen, Trimgruppa: Gerd Tveiten. D\u00e5 alle aktivitetane v\u00e5re er basert p\u00e5 dugnad, h\u00e5par me at foreldre fortsatt vil stilla opp som trenarar og heiagjeng, s\u00e5 barna v\u00e5re blir glad i idrett og held seg fysisk aktive. Me ser at n\u00e5r dei m\u00e5 reisa til nabobygdene for \u00e5 trena, fell veldig mange fr\u00e5. Derfor ynskjer me \u00e5 tilby barna i bygda aktivitetar i n\u00e6romr\u00e5det. Idrettslagets motto er ein aktiv kvardag for alle. Mvh Ingunn Straumstein, leiar i T\u00f8rvikbygd idrettslag Kulturarv p\u00e5 nett Grendautvalet ynskjer \u00e5 ta vare p\u00e5 kulturarven v\u00e5r, og gjera denne mest mogeleg tilgjengeleg. P\u00e5 finn de fliken med namnet T\u00f8rvikbygd, og under denne igjen, Kulturarv p\u00e5 h\u00f8gre sida. Her ligg ein artikkel om oppgangssaga p\u00e5 Grind. Den er skriven av Lars Olav Augestad og stod p\u00e5 trykk i Bygdajol 2002, utgjeve av Kvam Sogelag. Berit Byrkjeland har \u00f2g skrive om landemerket v\u00e5rt, Mj\u00f8leeika. Her er eit lite utdrag fr\u00e5 Foto: Nils Kjetil Torvik teksten: Mj\u00f8lkeeika st\u00e5r p\u00e5 Tuftaleitet der fleire vegar m\u00f8test fr\u00e5 gamalt av. Slik vart dette eit naturleg knutepunkt og samlingsstad for folk. Det er noko uvisst n\u00e5r ho fekk namnet sitt. B\u00f8ndene fr\u00e5 gardane ikring leverte mj\u00f8lk til meieriet her. Mj\u00f8lkest\u00f8len til Tuften var truleg i dette omr\u00e5det og eg har h\u00f8yrt at dei sette mj\u00f8lkekj\u00f8relda inn i denne eika. Har du historier eller bilete du vil dela med oss? Ta kontakt\\! T\u00f8rvikbygdbladet 7\n\n\n\n8 Utviding av T\u00f8rvikbyg UTVIDING AV T\u00d8RVIKBYGD FERJELEIE Kortare og tryggare avstand mellom busettingane i Hardanger er sentralt for utviklinga av samfunnet. Grendautvalet er glad for satsinga p\u00e5 samferdsel og ynskjer Jondalstunnelen tunnelen velkomen. Ei flytting av ferjeleie hadde vore ynskjeleg ut fr\u00e5 m.a. trafikktryggleiken i sentrum, men grendautvalet s\u00e5g dette som ein tung og nyttelaus prosess \u00e5 starta p\u00e5 etter at Jondal kommune gjekk for \u00e5 oppretthalda noverande ferjeleie. Me fokuserte difor p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til ei s\u00e5 god l\u00f8ysing som mogeleg for utviding av eksisterande ferjeleie. Det har vore ein lang og utfordrande prosess. FERJEKAIDIMENSJON Eit gjennomgangssp\u00f8rsm\u00e5l i heile prosessen har vore kor stor trafikkauken vert, og dimensjonen p\u00e5 ferjeleiet. I dag er det oppstillingsplassar i T\u00f8rvikbygd og ei ferja med plass til 51 bilar. Det er ferjeavgangar pr. dag, avhengig av vekedag. Sp\u00f8rsm\u00e5let om dimensjon er knytt til om Jondalstunnelen vert ein del av strekninga Oslo-Bergen, eller berre ein lokalveg Odda-Jondal. Grendautvalet har vorte presentert for trafikktal fr\u00e5 500 \u00e5rsd\u00f8gntrafikk (\u00c5DT) til I dag er \u00c5DT 260 ifylgje utgreiinga til Statens vegvesen (SV), og skal aukast til 500. I Hordaland Folkeblad uttalar byggjeleiar Hallvor Solheim i SV at det ikkje er naudsynt med meir enn eit slitelag i Jondalstunnelen fordi ein ikkje ventar s\u00e6rleg stor trafikk. P\u00e5 nettsidene til Hardanger Folkeblad, kunne ein lesa f\u00f8lgjande uttale: Foto: Nils Kjetil Torvik krev det over m 2. Det tilsvarar eit omr\u00e5de i Norheimsund som strekkjer seg fr\u00e5 busshaldeplassen/ Torget og bort til Straumbrua. Kvifor skal bygda gje s\u00e5 mykje av arealet sitt n\u00e5r trafikkauken berre skal doblast? Ei av hovudutfordringane har vore \u00e5 f\u00e5 til ei god kryssing av vegen mellom Dalheim og butikken. Eksisterande l\u00f8ysing er ikkje god, og grendautvalet har f\u00e5tt som svar at utbetringar m\u00e5 gjerast i samband med nytt trafikkleie. Utvalet vert difor oppr\u00f8rt n\u00e5r planen endeleg kjem, og kryssinga framleis ikkje ivaretek ungane v\u00e5re p\u00e5 ein god m\u00e5te. I dei fyrste utkasta skulle borna kryssa midt i oppstillingsfeltet. Dette har me f\u00e5tt endra, men me meiner at oppstillingsplassane framleis er for langt oppe i dalen 80 OPPSTILLINGSPLASSAR Dei som bur i n\u00e6rleiken av kaien veit at noverande kapasitet sv\u00e6rt sjeldan er fullt utnytta. Planframlegget til SV medf\u00f8rer meir enn 3-dobling av noverande ferjeleie, er over 300 m i lengde og 50 i breidde. Til saman Foto: Nils Kjetil Torvik Korleis f\u00e5 til ei god og sikker vegkryssing for sm\u00e5 og store n\u00e5r vegbreidda og trafikken aukar? 8 T\u00f8rvikbygdbladet\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n13 Ny anleggskonsulent I samband med bygdam\u00f8tet i kom det fram at det var ynskje om mange idrettsanlegg i bygda. Her fr\u00e5 visjonen for T\u00f8rvikbygd 2020: Det er fleire fine badeplassar, med sanit\u00e6ranlegg. T\u00f8rvikbygd har ei rekkje fritidstilbod til innbyggjarar i alle aldrar, og eit felles hus for kultur- og idrettsaktivitetar. Bygda har ei rekkje tilbod som sandvolleyballbane, basseng, grasbane, skyte- og leirduebane, motorcrossbane. Sidan grendautvalet og fekk ei rekkje andre innspel og oppg\u00e5ver, har me engasjert Terje Brurok som idrettsanleggskonsulent. Me oppmodar lag og personar til \u00e5 kontakta Terje med tankar og id\u00e8ar til realisering av slike anlegg i bygda. Her er litt om kva han sj\u00f8lv tenkjer om konsulentjobben : Bygdam\u00f8tet har vist at det er stor interesse for \u00e5 betra tilbodet for fritidssyslar i bygda. Sj\u00f8lv har eg alltid vore interessert i idrett og har h\u00e5pa at bygda f\u00f8r eller seinare kunne f\u00e5 ulike anlegg som innbyr til aktivitetar for b\u00e5de gamal og ung. Derfor var det lett \u00e5 sei ja d\u00e5 eg fekk sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 vere ein slags anleggskonsulent for grendautvalet. Det var mange fine visjonar som kom fram i bygdam\u00f8tet. Det blir imidlertid for krevjande for bygda \u00e5 k\u00f8yra i gang for mange prosjekt parallelt. Derfor meiner eg at det i fyrste omgang er viktig \u00e5 fokusera p\u00e5 og vidareutvikla eit aktivitetsomr\u00e5de som femner vidt. Det gjeld omr\u00e5det rundt skulen. Skuleplassen er eit aktivitets- og treffpunkt for sv\u00e6rt mange i bygda. Ei utvikling av dette vil skapa positive ringverknader. Eg tenkjer i fyrste omgang p\u00e5 bygging av ein ballbinge og ein kunstgrasbane for 7-ar fotball. I samband med at rektor ved skulen ogs\u00e5 ynskjer ei utvikling av omr\u00e5det har idrettslaget sett ned ei gruppe der underteikna er med, som no arbeider med \u00e5 f\u00e5 realisert planane. Prosjektet er kome s\u00e5 langt at ein stort sett berre ventar p\u00e5 avklaring p\u00e5 finansiering. Eg skal ikkje leggja skjul p\u00e5 at prosjektet er sv\u00e6rt avhengig av g\u00e5vmilde sponsorar og mykje dugnad. Prosjektgruppa h\u00e5par likevel p\u00e5 \u00e5 koma i gang med bygging av ballbingen i l\u00f8pet av sommaren. H\u00e5par d\u00e5 at bygdafolket stiller opp med god dugnadsinnsats. Konsulenten. Kva skal bladet heita? I fyrste utg\u00e5va av bladet lyste grendautvalet ut namne- og logokonkurranse. Me fekk inn fleire gode forslag p\u00e5 namn som M\u00f8teplassen, Straumdrag, Tyriposten, Tyribladet og Tyrikvisten. I tillegg fekk me nokre tilbakemeldingar om \u00e5 oppretthalda namnet fr\u00e5 1. utg\u00e5va, T\u00f8rvikbygdbladet. Det kom ikkje inn nokon logo. Me enda opp med at T\u00f8rvikbygdbladet h\u00f8vde best for bladet si 2. utg\u00e5va, og held p\u00e5 dette inntil vidare. T\u00f8rvikbygdbladet 13\n\n\n\n\n\n16 Ei sak grendautvala i bygda har arbeidd med sidan tunnelen vart opna i 1983, er \u00e5 f\u00e5 lys i Vangdalsbergtunnelen. Andre lag og organisajonar b\u00e5de innanfor og utanfor bygda har krevd det same. 6. mars 2012 markerte grendautvalet storhendinga med lysfest. Det dreiar seg sj\u00f8lvsagt om pengar og prioritering blant mange n\u00f8dvendige samferdselstiltak. Og etter ei rekkje epostar og telefonar, s\u00e5g det ut som me skulle lukkast i 2009 d\u00e5 tunnelen kom p\u00e5 topp p\u00e5 lyslista i Statens vegvesen sitt budsjettforslag for Men i fylket si handsaming av budsjettet vart ein annan tunnel prioritert. Foto: Oddbj\u00f8rn M\u00e5ge Foto: Lars Arvid Oma S\u00e5 var det p\u00e5 an igjen hausten D\u00e5 trua leiaren i grendautvalet at viss me ikkje lukkast, vart det fakkeltog. Og viss me lukkast, skulle me laga lysfest. Og gleda var stor d\u00e5 tunnelen vart sikra eigne prosjektmidlar i Arbeidet skulle vara fr\u00e5 til , men det viste seg snart at det gjekk mykje raskare og greiare enn forventa. Og grendautvalet fekk det veldig travelt med \u00e5 laga til lysfest\\! Med nokre telefonar til v\u00e5r nye representant i fylket sitt samferdsleutval, Jostein Ljones, musikantar fr\u00e5 T\u00f8rvikbygd Musikklag, historieforteljar Kristian Djupev\u00e5g, T\u00f8rvikbygd skule, Coop Marked T\u00f8rvikbygd, T\u00f8rvikbygd Skytterlag, T\u00f8rvikbygd kvinneog familielag, Berge Gard og gartneri, Tide og Statens vegvesen, hadde me f\u00e5tt p\u00e5 plass alt som h\u00f8yrer ein skikkeleg opningsfest til, - i rekordfart det og\\! Stor takk til alle desse bidragsytarane og andre som m\u00f8tte, inkl. lokalavisa, for \u00e5 ha gjort det til ein lysande fest\\! Og ei ekstra takk til Oddbj\u00f8rg Lysen Kjelby og Anne Floen som serverte mange kake- og kaffit\u00f8rste p\u00e5 strak arm, Olav Arne \u00d8kland som blomagut og altmogelegmann, og grendautvalet sine eigne medlemmer. Ikkje rart det er lett \u00e5 f\u00e5 til ting i bygda med s\u00e5 mange og gode krefter\\! Vegvesenet var forn\u00f8ygde med kaka og imponert over tiltak og oppm\u00f8te, og lurte p\u00e5 om me hadde fleire tunnelar som trong lys. Det har me ikkje, men me har igjen vore ute med lovnader, og sagt at n\u00e5r det kjem nye gang- og sykkelvegar i bygda, skal me spandera middag \u00f2g\\! Anita Hesthamar Foto: Lars Arvid Oma Foto: Oddbj\u00f8rn M\u00e5ge\n\n\n\n### Kj\u00e6re f\u00f8resette. Nok ein m\u00e5nad er snart over\\! Tida g\u00e5r veldig fort, spesielt n\u00e5r vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har p\u00e5 SFO:-)\n\n M\u00f8tereferat samarbeidsutvalet (SU) ved Leirvik skule, 7.april 2015 Tilstades: Jan Reinemo (folkevalt), Elin Katrine Dale Andersen (FAU), Rannveig Gramstad (FAU), Hildegunn Eskeland (l\u00e6rar), Marit S. Grimstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74688bad-494f-4959-884b-ac5ac1a35106"}
{"url": "https://www.eurofins.no/food-feed-testing/vaare-tjenester/allergener/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:26Z", "text": "# Allergener\n\n\n\n### Hva er det?\n\nAllergener er vanligvis proteiner som ved tilstedev\u00e6relse i matvarer kan utl\u00f8se allergiske reaksjoner av varierende alvorlighetsgrad. Reaksjonene kan v\u00e6re alt fra milde symptomer - som g\u00e5r over etter kort tid - til alvorlige og noen ganger livstruende tilstander.\n\nVed produksjon av matvarer kan rester fra tidligere produksjoner sitte igjen i produksjonsutstyret og \"forurense\" matvaren. I tillegg kan det v\u00e6re st\u00f8v i produksjonslokalet som inneholder de matvarekomponentene som gir allergi som kan bli blandet inn i matvaren. Denne utilsiktede innblandingen har ingen hygienisk betydning, men er et problem for dem som ikke t\u00e5ler enkelte matkomponenter.\n\n### **Regelverk**\n\nDet er i dag et lovp\u00e5lagt krav om merking av 14 allergene ingredienser og produkter fremstilt av disse p\u00e5 innpakningen av matvarer der disse inng\u00e5r.\n\n13.desember 2014 ble\u00a0de tidligere\u00a0merke- og n\u00e6ringsdeklarasjonsforskrifter erstattet av Matinformasjonsforordningen (forordning (EU) nr.1169/2011). Matinformasjonsforordningen setter krav til at stoffer eller produkter som for\u00e5rsaker allergi/intoleranse skal fremheves visuelt i ingredienslisten, og regelverket gjelder ogs\u00e5\u00a0for uemballerte matvarer. 13. desember\u00a02016 ble det obligatoriskt med n\u00e6ringsdeklarasjon for alle emballerte matvarer.\n\n### **Hva kan Eurofins tilby?**\n\nDet finnes ulike metoder for p\u00e5visning av allergener i mat. Eurofins tilbyr et omfattende analyseutvalg for p\u00e5visning av allergener ihht. kravene i dagens regelverk. Vi tilbyr immunologiske, molekyl\u00e6rbiologiske, enzymatiske og kjemiske metoder. En oversikt over v\u00e5rt analyseutvalg finner du\u00a0her.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "96707ba1-398d-4ddd-a34c-5948f07b279b"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2015_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:20Z", "text": "## torsdag 29. januar 2015\n\n### Flott bad / Bathroom drama\n\n\n\n  \nr\u00e5tt og lekkert bad i siste Bo bedre\n\nm\u00e5 v\u00e6re behagelig \u00e5 tre inn i :)\n\n  \n\n\n  \nher er en snikkikk.\u00a0\n\ndu finner resten i bladet.\u00a0\n\n## tirsdag 27. januar 2015\n\n### Oppbevaring p\u00e5 barnerommet / Kids' room storage\n\n\n\n  \nmen kanskje er det ingen som savnet det?\n\nf\u00e5 som legger igjen spor, s\u00e5 ikke vet jeg.\n\n  \nenjoy\\!\n\n\n       5 kommentarer:        \n\n## torsdag 22. januar 2015\n\n### Vegglamper / wall mounted lamps\n\nAv og til passer det best \u00e5 feste lampa p\u00e5 veggen. Men hvilken type velger man?  \nHer er et lite utvalg  \n  \n\n\n\nnoe som falt i smak? :)\n\n       3 kommentarer:        \n\n### 10 Arbeidslamper / 10 reading lights\n\nEt eller anna sted i ethvert hjem trengs ei arbeidslampe -\u00a0\n\neller et \"leselys\", for \u00e5 kalle det det.\u00a0\n\nMed mulighet for \u00e5 styre lysstr\u00f8mmen i rett retning.\u00a0\n\nI passe h\u00f8yde.\u00a0\n\nHer er et utvalg av sorten:\n\n  \n\n\nhabitat\n\n  \n\n\n       1 kommentar:        \n\n## mandag 19. januar 2015\n\n### friskt og lyst / fresh and airy\n\n\n\n  \nDet g\u00e5r s\u00e5 sm\u00e5tt mot lysere tider.\u00a0\n\nJeg kjenner at det er godt \u00e5 se p\u00e5 lyse flater og friske farger.\u00a0\n\nS\u00e5nn som denne leiligheta i fin stilmiks.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nFin ukestart til alle\\!\u00a0\n\n:)\n\n\nfra v\u00e5rt forrige hus\n\nmalte hyller p\u00e5 sida, flislagte hyller under vask\n\n  \n\n\nvegghyller i dusj\n\n  \ndet gjelder \u00e5 planlegge i god tid :)\n\n  \n    \n\nBloggeren bak \u00c5pent hus er en sosial sjel. Legger du igjen **et livstegn** blir hun kjempeglad.  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4d62a57-3a1b-4ec2-8a84-bd641b99a0a1"}
{"url": "https://www.gardena.com/no/produkter/jord-bakke/combisystem/gardena-combisystem-grusrive/901042101/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:26Z", "text": "### Egenskaper\n\n\n\n#### Stabil sammenkobling\n\nCombisystem-produktet kobles helt enkelt til skaftes og skrus godt fast. Den p\u00e5litelige teknologien sikrer at tilkoblingen er stabil og arbeidet kan utf\u00f8res uten problemer.\n\n#### Rustfri\n\nGARDENA Combisystem rive er laget av h\u00f8ykvalitetsst\u00e5l med et belegg av varmeherdet plast som gir produktet best mulig beskyttelse mot rust.\n\n\n\n#### Stabil sammenkobling\n\nCombisystem-produktet kobles helt enkelt til skaftes og skrus godt fast. Den p\u00e5litelige teknologien sikrer at tilkoblingen er stabil og arbeidet kan utf\u00f8res uten problemer.\n\n/combisystem/2014/12/09/21/45/ga450-0070.ashx)\n\n#### Rustfri\n\nGARDENA Combisystem rive er laget av h\u00f8ykvalitetsst\u00e5l med et belegg av varmeherdet plast som gir produktet best mulig beskyttelse mot rust.\n\n### Beskrivelse\n\n#### For raking, planering og grusbearbeidelse i f. eks. oppkj\u00f8sler.\n\nGARDENA Combisystem Rive er en praktisk rive til flere form\u00e5l og er ideell til sm\u00e5jobber som raking, planering og jordbearbeiding. Riven har en arbeidsbredde p\u00e5 15 cm (med 8 tenner). Den passer til alle GARDENA Combisystem-skaft, og GARDENA anbefaler en skaftlengde p\u00e5 130 cm avhengig av kroppsh\u00f8yde. Garantiperioden er 25 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "497f1bc2-1fd9-449f-a5e9-1f5570d7d3c0"}
{"url": "http://thepapercrafting.com/bloggrunden-uke-44/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:57Z", "text": "# BLOGGRUNDEN UKE 44\n\nAv Redaksjon Sist oppdatert **Oct 26, 2014**\n\n 0** **610**\n\n**Det har blitt mandag og tid for et nytt\u00a0bloggbes\u00f8k i Skandinavia. Vi plukker ut tilfeldige blogger fra v\u00e5re lister over papirblogger i\u00a0Danmark,\u00a0Norge\u00a0og\u00a0Sverige\u00a0n\u00e5r vi drar p\u00e5 bloggrunde s\u00e5 om din blogg ikke er med p\u00e5 listen, gi oss gjerne beskjed s\u00e5 kan det hende vi dukker opp hos deg neste gang.\u00a0**\n\n**DANMARK:\u00a0KORT  \n**Som kortlagere er vi for tiden veldig opptatte av at julen n\u00e6rmer seg, men i tillegg til jula st\u00e5r ogs\u00e5 skisesongen for d\u00f8ren. Slik sett passer kortet vi fant p\u00e5 Krebsens korthus veldig godt. Et flott brettekort (Z-fold) med grantr\u00e6r og skil\u00f8per passer fint til \u00e5rstiden vi n\u00e5 g\u00e5r inn i, og dersom du trenger inspirasjon til et vinterlig kort finner du Krebsens blogg her: Krebsens Korthus\n\n**NORGE: KORT  \n**Et flott kort til den fineste jenta i gata fant vi p\u00e5 Lenas blogg. Kortet er laget til utfordringsbloggen Sketchy Colors hvor man skulle lage bidrag i fargene lilla og orange. Og det er et herlig kort Lena har tryllet fram. Motivet er en dame som tydelig nyter livet (og f\u00f8dselsdagen) og kortet er lekkert pyntet med blant annet blomster, blonde og charms. Du kan bes\u00f8ke Lenas blogg her: Lenas kort\n\n**SVERIGE:\u00a0KORT  \n**Monica i Sverige har n\u00e5 bloggpause, det siste innlegget p\u00e5 bloggen er fra februar 2013 og viser et flott kort til en sprek 60-\u00e5ring. Monica har valgt bl\u00e5tt og gult som hovedfarger p\u00e5 kortet som er flott dekorert med store bl\u00e5 blomster og sm\u00e5 stener i strass. Det ser ut til at navn og alder p\u00e5 mottakeren av kortet er kuttet ut av mosegummi, men korriger meg gjerne dersom det er feil. Du kan se n\u00e6rmere p\u00e5 Monicas herlige kort\u00a0her: leamons skaparverkstad\n\nDersom din blogg har v\u00e6rt med i \"Bloggrunden\" kan du hente badge\u00a0her.\n\n**Illustrasjon: geralt, Pixabay  \n*License\u00a0PD CC0\u00a01.0*\n\n 0** **610**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b78fa02-3b48-4b49-be9f-80c8ee9be9c3"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2016_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:16Z", "text": "# Solgunn sitt\n\nPublisert i Altaposten 20. april 2016  \n  \n**Sterkt og aldeles nydelig**  \nForfatter Hild Haaheim var totalt uforberedt p\u00e5 sin egen reaksjon da koret hun nylig var begynt i skulle \u00f8ve p\u00e5 Nordnorsk julesalme. Hun kjente at hun ble trang i halsen og at det svei bak \u00f8yenlokkene, og selv etter mange \u00f8vinger og gjennomganger av ulike artisters versjoner var det vanskelig for henne \u00e5 komme gjennom sangen uten skjelvende stemme. Plutselig skj\u00f8nte hun at det var minnet om mormora og hennes historie som blandet seg med sentimentaliteten og slitet i sangen. Og med dette som utgangspunkt tar Haaheim leserne med p\u00e5 en imponerende velskrevet tidsreise der vi blir kjent med hennes forfedre. Vi starter p\u00e5 Ekker\u00f8y midt p\u00e5 1880- tallet og f\u00f8lger familien hennes p\u00e5 b\u00e5de moren og farens side helt frem til v\u00e5re dager.  \nJeg har lest store deler av romanen h\u00f8yt \u2013 til den eller de som var i n\u00e6rheten, jeg har ledd, gr\u00e5tt og blitt kraftig ber\u00f8rt. Kan ikke huske at jeg noen gang har v\u00e6rt s\u00e5 imponert over en debutant, og je\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e77ec5f6-aa93-434e-a60c-399b5e84ff49"}
{"url": "https://matpaabordet.no/2013/08/14/pastasalat-med-gronn-squash-og-agurk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:05Z", "text": "# Pastasalat med gr\u00f8nn squash og agurk\n\n14\\. august 2013 0 kommentarer\n\n\n\nJeg er av den oppfatning at det g\u00e5r helt fint \u00e5 bare spise salat til middag. Ikke hvilken som helst salat, jeg hadde for eksempel ikke klart meg lenge p\u00e5 en enkel gr\u00f8nn salat uten \u00e5 bli sulten igjen ganske s\u00e5 \u00f8yeblikkelig. Men lager du en salat som denne for eksempel, g\u00e5r det fint an \u00e5 bli mett. Litt br\u00f8d ved siden av skader ikke og for all del, grill et stykke kj\u00f8tt til eller en bratwurst for eksempel om du synes du trenger litt mer.\n\ndu trenger\n\n  - 1 sitron\n  - 1 hvitl\u00f8ksfedd\n  - ca. 1.5dl olivenolje\n  - 200g pasta, gjerne orzo (ligner litt p\u00e5 ris i formen) eller orrechiette\n  - 3 gr\u00f8nne squash\n  - 1 agurk\n  - 4 v\u00e5rl\u00f8k\n  - 1 sitron\n  - 1 hvitl\u00f8ksfedd\n  - ca. 1.5dl olivenolje\n  - salt, pepper\n\n\u00a0\nLag dressingen f\u00f8rst. Finhakk og mos hvitl\u00f8ken med litt salt. Hell over saften av en sitron og la det st\u00e5 10 minutter. Hell olivenolje i sitronblandingen mens du pisker lett med gaffel. Smak til med salt og pepper, evt litt mer olivenolje om du synes den virker for syrlig.\n\nKok pastaen al dente i f\u00f8lge pakkens anvisninger. Hell av kokevannet, la vannet renne godt av. R\u00f8r inn dressingen.\n\nSkj\u00e6r squashen i ca. 1 cm skiver p\u00e5 langs. Pensle de med litt olivenolje, kvern litt salt og pepper over og legg de p\u00e5 en varm grill. Grill til de er myke og har f\u00e5tt fin farge, 5-10 minutter. Ta av grillen og la de avkj\u00f8le noe f\u00f8r du skj\u00e6rer de i bitstore stykker. Skj\u00e6r agurken i to p\u00e5 langs og bruk en skje til \u00e5 skrape ut fr\u00f8ene. Skj\u00e6r agurkene en gang til i to p\u00e5 langs og skj\u00e6r de i skiver av ca.1/2 cm tykkelse. Det er ikke s\u00e5 n\u00f8ye med tykkelsen, men du f\u00e5r iallfall en indikasjon p\u00e5 hva jeg er ute etter \ud83d\ude42 V\u00e5rl\u00f8ken strimles. Vend suash, agurk og v\u00e5rl\u00f8k forsiktig inn i pastaen. Smak til med salt og pepper.\n\nServer gjerne salaten mens den fortsatt er litt lunken.\n\nlettvint middag pasta salat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "053007f7-bd8f-4009-9e4d-a70b41f199c5"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/hendene7/juster-skap-drer2341.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:05Z", "text": "\u00a0Du kan fortsatt bruke plate, som brukes for \u00e5 feste gips, ogs\u00e5 ikke glem om ledninger, for dem \u00e5 gj\u00f8re hullet. Neste sett tykk filt, selv gamle st\u00f8vler kan kuttes og skjema nummer to skjema s\u00e5 nummer to, og det vil v\u00e6re lettere \u00e5 gj\u00f8re det rette paret, venstre og h\u00f8yre. Deretter henge dem p\u00e5 limet TITAN, f\u00f8lte hvert lag spr\u00f8yting og soaking lim. Da siste laget som p\u00e5 bildet, etterfulgt av teppet som jeg lim ogs\u00e5 titan. Sett p\u00e5 et tynt lag av plast og er dermed mulig \u00e5 kvitte seg med den type festebolter. Deretter blir et lite innsnitt gjort i Carpi og satt bolt, da han vrir og orden. Den mest vanskelig prosess - en skj\u00e6ring f\u00f8lte, s\u00e5 vel, generelt, vil arbeidet ta ca tre timer (f.eks http://www.avtobeton.ru/cement.html).<br />\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bd53c5b-aad5-4f53-a370-d82906f90b98"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2009/05/et-lite-innlegg-etter-en-liten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:49Z", "text": "\n\n## mandag 25. mai 2009\n\n### Et lite innlegg etter en liten bloggpause\n\n\n\nHeisann igjen\\! :) Har hatt en liten bloggpause her,mye annet som skjer & da blir bloggen nedprioritert :( Men kommer sterkere tilbake...\\!:)  \nLegger ut noen bilder av det nye vitrinskapet mitt.. veldig forn\u00f8yd\\! Spisestuen er ikke helt ferdig. Mangler tallerkenhylla,noen bilder & det nye speilet. S\u00e5 n\u00e5r det er kommet p\u00e5 plass kommer det bilder av spisestuen. H\u00e5per dere alle hadde en flott 17.mai. Her hadde vi str\u00e5lanes sol og kjempe varmt. Trur ikke vi har hatt finere 17.mai\\!. Storkoser meg hjemme med lille Isabella som er blitt s\u00e5 stor. 3 m\u00e5neder allerede. Tia g\u00e5r aaaltfor fort\\! \n\n\n\nH\u00e5per dere alle har en flott v\u00e5rtid,\u00e5 nyter v\u00e5ren til det fulle.\n\n  \n\n\nStem p\u00e5 Bloggrevyen\n\n \u10e6  \n\nChristina Mari  kl. \n\n12:38        \n\n Etiketter Hverdagsliv, lilles\u00f8ster \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Min stil25. mai 2009 kl. 15:10\n    \n    Heisan du. S\u00e5 morsomt \u00e5 st\u00f8tte p\u00e5 Narvik-jenter her i Blogglandia. Flott blogg du har foresten. Skal bli spennende \u00e5 se vugga n\u00e5r den er ferdig. Legger deg til under favoritter jeg, s\u00e5 jeg kan f\u00f8lge med videre...  \n    Kl\u00e6m fra en Ankenesv\u00e6ring ;)\n    \n2.  \n    \n    Hege26. mai 2009 kl. 10:20\n    \n    Tusen takk for hyggelig kommentar p\u00e5 bloggen min -setter pris p\u00e5 det :-)  \n    Har ogs\u00e5 pusset opp vugge til min prinsesse da hun ble f\u00f8dt ( 11 mnd n\u00e5..\\!)-skal legge den ut p\u00e5 bloggen s\u00e5 f\u00e5r du se om du vil?  \n    Du har en kjempefin blogg- kommer tilbake\\!  \n    Ha en fin dag, klem Hege.\n    \n3.  \n    \n    Christina26. mai 2009 kl. 15:20\n    \n    Heia  \n      \n    Ligg ei utfordring til d\u00e6 hos m\u00e6\\!  \n    Lykke til...Klem C\n    \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere.  \n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af109505-5f16-48bf-be42-4e88c0c445c0"}
{"url": "https://www.tempevvs.no/baderomsmobler/servanter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:58Z", "text": "## Servanter\n\nHer finner du\u00a0**v\u00e5rt utvalg av servanter**. Du kan bruke valgmulighetene for \u00e5 filtrere produktene i oversikten slik at du kun ser de servantene du er p\u00e5 utkikk etter. Dersom du er p\u00e5 jakt etter servanter som du ikke finner her, ber vi deg om \u00e5\u00a0ta kontakt\u00a0med oss s\u00e5 hjelper vi deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90477ced-41a8-4c17-afac-903350b4140a"}
{"url": "http://www.alsnorge.no/barn-og-unge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:56Z", "text": "# Barn og Unge\n\n##### Barn og ungdomgruppe i stiftelsen\n\n(07.06.2015)  \nEndelig kan vi i stiftelsen ALS Norsk st\u00f8ttegruppe presentere v\u00e5r egen barne og ungdoms gruppe. De har blitt kurset og har signert taushetsplikt skjemaet, og har 100% taushetsplikt. De har alle relasjon til ALS og vil v\u00e6re din hjelp og st\u00f8tte i forholdt til det du m\u00e5tte lure p\u00e5. De er her for deg. De har ogs\u00e5 en lukket gruppe p\u00e5 facebook som du kan bli medlem p\u00e5 hvis du er p\u00e5 facebook. Den har ingen voksne tilgang til, og aldergrensen er satt til 25 \u00e5r oppad. Der kan du f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at du m\u00f8ter mennesker som er eller har v\u00e6rt i samme situasjon som deg. \u00d8nsker du og f\u00e5 kontakt med stiftelsens likepersoner kan du ogs\u00e5 s\u00f8ke de opp p\u00e5 den lukka gruppa inne p\u00e5 facebook. Du finner gruppa her\n\n##### De som er godkjente likepersoner i stiftelsen er:\n\nLine Didriksen Nordvang  \nMalin Langholm  \nMaria C Teigland  \nSesilie \u00d8vreb\u00f8 Johansen  \nGudrun E. Moxness  \nMathias Olay Haglund  \nAnniken Holtet  \nKjersti Aabel Tvedte\n\n**Du kan ogs\u00e5 skrive en epost til dem p\u00e5:** email@example.com\n\n### Likeperson kurs for barne og ungdomsgruppa\n\n.\n\n(5.10.16) Hei alle sammen\\!\n\nLine Mette som er nestleder i Stiftelsen ALS Norsk St\u00f8ttegruppe vil komme med en liten oppdatering om gruppen for barn og unge.  \nI helgen som var hadde vi kurs p\u00e5 Hotell Park Inn ved Gardermoen og fikk gitt hele gruppen en flott kurspakke.  \nVi hadde 5 timers undervisning med Tove Berg som er koordinator for arbeidet med barn og unge som p\u00e5r\u00f8rende ved Akershus Universitetssykehus. Hun underviste oss om hvordan vi m\u00f8ter barn og unge som er p\u00e5r\u00f8rende og gav oss mange nyttige verkt\u00f8y. Videre hadde vi likepersonskurs og Ann-Christin Pettersen som er en del av v\u00e5r faggruppe og spesialsykepleier til daglig underviste om utfordringer knyttet til det \u00e5 leve med ALS og hvordan vi kan m\u00f8te de p\u00e5r\u00f8rende. Vi hadde ogs\u00e5 undervisning om taushetsplikten. Etter kurset har vi n\u00e5 3 nye likepersoner. Jeg kan anbefale dem alle p\u00e5 det varmeste og de vil presentere seg litt mer i ukene som kommer. V\u00e5re likepersoner har underskrevet taushetsplikt. Ta kontakt med en av dem dersom du trenger noen \u00e5 prate litt med. De er medmennesker som alle har hatt en n\u00e6r relasjon til en med ALS og kjent p\u00e5 mange vonde f\u00f8lelser og selv hatt mange sp\u00f8rsm\u00e5l.  \nDersom dere har forslag til noe vi i stiftelsen kan gj\u00f8re for barn og unge p\u00e5r\u00f8rende s\u00e5nn p\u00e5 mer generelt grunnlag vil vi ogs\u00e5 oppfordre dere til \u00e5 kontakte oss:)\n\nMed vennlig hilsen alle oss i ALS Norsk St\u00f8ttegruppe v/ Line Mette Teigland.\n\nEtter helgens kurs er n\u00e5 alle disse godkjente likepersoner: Gudrun E. Moxness, Line D. Nordvang, Anniken Holtet, Maria C. Teigland, Mathias Olay Haglund, Kjersti Aabel Tvedte, Sesilie \u00d8vreb\u00f8 Johansen og Malin Langholm\n\n-----\n\n##### Egen fantasi kan v\u00e6re vanskelig for barn\n\n### Noen nyttige linker\n\nDet finnes mange sider p\u00e5 internett hvor man kan lese om sykdommen, sorg, kriser osv., og hvordan man best mulig kan takle dette. Vi tenker \u00e5 samle linker til noen av disse sidene her, slik at det er enkelt for dere \u00e5 finne frem.\n\n\n\nDet er ikke alltid det hjelper \u00e5 lese seg opp p\u00e5 ting p\u00e5 internett, og at det heller hjelper \u00e5 snakke med noen som vet og har erfaring om hvordan du har det, og det du st\u00e5r i. Derfor m\u00e5 du ikke n\u00f8le med \u00e5 ta kontakt med en likeperson i stiftelsen\\!  \nDe er her for deg, og har gode r\u00e5d \u00e5 gi, og kan v\u00e6re gode samtalepartnere. Kanskje du bare \u00f8nsker \u00e5 snakke om noe helt annet ogs\u00e5? Det er helt greit.\n\n### Barn og Unge\n\n(28.04.2016) \"Meg ogs\u00e5\"-boka er n\u00e5 digital, Boka som hjelper barn og ungdom \u00e5 bearbeide situasjonen som p\u00e5r\u00f8rende er n\u00e5 blitt digitalisert.\n\n### ALS brosjyre for barn og unge\n\n**Stortinget vedtok 19. juni 2009 endringer i helsepersonelloven og lov om spesialisthelsetjenesten for \u00e5 sikre at helsepersonell skal identifisere og ivareta det informasjons- og oppf\u00f8lgingsbehov mindre\u00e5rige barn som p\u00e5r\u00f8rende har. Endringene tr\u00e5dde i kraft 1. januar 2010.**  \n  \nHelsepersonell skal bidra til \u00e5 dekke det behovet for informasjon og n\u00f8dvendig oppf\u00f8lging mindre\u00e5rige barn av pasient med psykisk sykdom, rusmiddelavhengighet eller alvorlig somatisk sykdom eller skade, kan ha som f\u00f8lge av forelderens tilstand.  \nForm\u00e5let med bestemmelsene er \u00e5 sikre at barna blir fanget opp tidlig, og at det blir satt i gang prosesser som setter barn og foreldre i bedre stand til \u00e5 mestre situasjonen n\u00e5r en forelder blir alvorlig syk.  \nVidere er form\u00e5let \u00e5 forebygge problemer hos barn og foreldre. Bestemmelsene gjelder b\u00e5de for helsepersonell i spesialisthelsetjenesten, kommunehelsetjenesten og private helsetjenester.\n\n\n\n-----\n##### Barn og unge som p\u00e5r\u00f8rende, en nyttig web side\n\n##### Barn og unge som p\u00e5r\u00f8rende\n\nBarn og unge kan ha mange sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi erfarer at noen opplever det godt \u00e5 vite at de har lov til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 sykehuset og til \u00e5 l\u00e6re om respirator og alt annet utstyr. For andre er ikke det viktig. Vi anbefaler at dere sp\u00f8r om alt dere lurer p\u00e5. Snakk med den syke slik som du alltid har gjort. Gi klemmer. Sykdommen kan virke skummel, men den du er glad i er akkurat som f\u00f8r, bare litt annerledes \u00e5 se og ta p\u00e5. Er du lei deg s\u00e5 gr\u00e5t. Er du sint s\u00e5 f\u00e5 det ut. Husk at den syke fortsatt er glad i deg og trenger deg.  \n  \n##### BarnsBeste\n\nBarnsBeste har som nasjonalt kompetansenettverk prioritert \u00e5 etablere ulike aktuelle temanettverk innen feltet barn som p\u00e5r\u00f8rende. Et av nettverkene er knyttet til barn som p\u00e5r\u00f8rende til foreldre med somatisk sykdom, skade og funksjonshemming.\n\n##### Stiftelsen er n\u00e5 i gang med og opprette barn og ungdoms kontakter\n\nVi er i gang med \u00e5 opprette barne og ungdoms kontakter i stiftelsen. Vi har f\u00e5tt 5 flotte unge mennesker som vil hjelpe oss med dette og de har alle v\u00e6rt p\u00e5r\u00f8rende for ALS.\n\nStiftelsen er ogs\u00e5 i gang med og lage en informasjonsbrosjyre for barn og unge, og ungdomsgruppa i stiftelsen vil f\u00e5 hovedansvaret for denne oppgaven. Vi vil ogs\u00e5 kurse de unge som likepersoner. V\u00e5re m\u00e5l er at stiftelsen skal ha egne kontaktpersoner for barn og unge som er p\u00e5r\u00f8rende.\n\n-----\n\n##### Seminar 23-25 Oktober 2015\n\nHelgen 23-25 oktober 2015 ble det arrangert seminar p\u00e5 Gardermoen. I den forbindelse hadde barne og ungdomsgruppen et eget opplegg for barn og unge som deltok p\u00e5 seminaret. De hadde blant annet kreativt verksted, fikk bes\u00f8k av en morsom klovn, malt seg med ansiktsmaling og hatt quiz med kjempe fine premier. Tror b\u00e5de ungene og de i barne og ungdomsgruppen sitter igjen med gode minner og nye vennskap etter denne helgen.  \nBarne og ungdomsgruppen takker for en fin helg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c4d5eff-164d-4f96-b486-8f2bac5e689d"}
{"url": "http://xn--retsbilde-42a.no/arkiv/vinnere-2016/dokumentar-utland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:23Z", "text": "# Dokumentar utland\n\n### 1\\. pris\n\n\n\n> September 2016. Mai Yano (26) skal gifte seg med Ken Yoshida (27). F\u00f8r vielsen blir hun informert av en ansatt ved Shinto-tempelet i Kobe om gangen i seremonien. Mor Chie (53), s\u00f8ster Yuki (27) og svoger Kosuke (27) f\u00f8lger med. Ved giftem\u00e5l i Japan m\u00e5 man velge etternavn i henhold til det patriarkalske ie-systemet. Vanligvis videref\u00f8res mannens familie- navn i familiens koseki (familieregister) og kvinnen strykes fra sin gamle families koseki. Frihet til \u00e5 velge eget etternavn har lenge v\u00e6rt en kampsak for japanske feminister.\n\n## Anne Stine Johnsbr\u00e5ten\n\n**Frilans**\n\n##### **God kone, vis mor \u2013 kvinner i Japan**\n\nDe siste ti\u00e5rene har Japans \u00f8konomiske vekst f\u00f8rt til raske sosio\u00f8konomiske forandringer. H\u00f8yere forventet levealder, lavere f\u00f8dselsrate, h\u00f8yere utdanningsniv\u00e5 og omfattende urbanisering har hatt stor innvirkning p\u00e5 familielivet, og spesielt kvinners liv. Samtidig bygger samfunnet og lite effektive likestillingslover opp under kvinners begrensede valgmuligheter, og kvinnene m\u00e5 ofte velge mellom familie- og yrkesliv. Ordtaket ryosai kenbo (god kone, vis mor) beskriver den tradisjonelle idealkvinnen som tar seg av hus, matlaging, barneoppdragelse og som s\u00f8rger for at mannen som jobber lange dager, har en komfortabel hverdag. Mange japanske kvinner er stolte av \u00e5 v\u00e6re en god kone og en vis mor, og ordtaket har fremdeles relevans.\n\n**Juryens begrunnelse:\u00a0**Et unikt innblikk i japanske kvinners liv. Dette har vi ikke sett f\u00f8r. Juryen vil ber\u00f8mme fotografen som har satt sammen det som m\u00e5 ha v\u00e6rt litt av et puslespill\\! Hun har tatt seg tid og funnet roen. Fotografen er oppriktig nysgjerrig p\u00e5 mennesker, og har klart \u00e5 bygge relasjoner. Vi f\u00f8ler oss n\u00e6r disse kvinnene, selv om livene deres er s\u00e5 langt unna v\u00e5re. Den mest originale historien\\!\n\n\n\n> Mai 2012. Noir-party p\u00e5 nattklubben XEX Nihonbashi i Tokyo. Manami \u00abMana\u00bb Sawa (27) er koreograf og underviser barn i dans. P\u00e5 kveldstid driver hun dansekompaniet Tokyo Party Time, med omlag 30 go-go-dansere. Kompaniet opptrer ukentlig p\u00e5 nattklubber og eventer i byen. Mana opptrer ogs\u00e5 selv, og mannen hennes st\u00f8tter karrierevalget hennes.\n\n\n\n> September 2016. Kanako Satozaki (39) har det siste halv\u00e5ret begynt i jobb igjen, etter flere \u00e5r som hjemme- v\u00e6rende mor. Hun st\u00e5r som regel opp i 4-tiden for \u00e5 lage dagens m\u00e5ltider. Mizuki (4) blir fulgt til barnehagen i n\u00e6rheten, mens Yuki (8) m\u00e5 selv g\u00e5 de 45 minuttene til skolen. Etter at faren Shin startet eget firma, har han hatt mindre tid til familien enn tidligere. Denne s\u00f8ndagen er han ogs\u00e5 p\u00e5 jobb. Jentene gj\u00f8r lekser.\n\n\n\n> Juni 2012. Utsikt fra leiligheten til familien Yano i drabantbyen utenfor Kobe. I 2016 l\u00e5 Japan p\u00e5 111. plass av 144 land p\u00e5 Word Economic Forums Global Gender Gap Index, som viser \u00f8konomisk og politisk deltakelse, utdanningsniv\u00e5 og helse. Japan scorer d\u00e5rligst p\u00e5 \u00f8konomisk og politisk deltakelse. De siste \u00e5rene har kj\u00f8nnsforskjellene \u00f8kt.\n\n\n\n> Juni 2012. Mai Yano (21) har offisielt v\u00e6rt sammen med kj\u00e6resten Ken Yoshida (22) i \u00e9n uke. Det er ikke vanlig \u00e5 vise kj\u00e6rtegn offentlig i Japan, men Mai og Ken klarer ikke la v\u00e6re \u00e5 gi hverandre et godnattkyss utenfor leiligheten der Mai bor.\n\n\n\n> Mai 2012. Kanako Satozaki (35) mistet sin faste stilling i oversetterfirmaet hun jobbet for da hun \u00f8nsket \u00e5 bruke mer tid med barna, Yuki (3) og Mizuki (3 m\u00e5neder). Arbeids- giveren ville ikke tilby henne forlenget f\u00f8dselspermisjon. Hun f\u00f8yde seg dermed inn i rekken av deltidsarbeidende husm\u00f8dre.\n\n\n\n> Mai 2012. Det er Noir-party p\u00e5 nattklubben XEX Nihonbashi, og de fire jentene i Tokyo Party Time s\u00f8rger for et minne fra kvelden. Manami \u00abMana\u00bb Sawa (27) instruerer Reina Hiaki (23), Lena Katsumata (28), Maki Stefanac som omtaler seg som go-go-dansere og showgirls.\n\n\n\n> Desember 2011. Mai (21) bor i drabantbyen utenfor Kobe med moren Chie (48) og s\u00f8steren Yuki (22). Det er vanlig \u00e5 bo hjemme til man er gift. Faren, Masaaki, jobber som eiendomsmegler i Tokyo. Han kommer hjem p\u00e5 bes\u00f8k \u00e9n gang i m\u00e5neden. Da tilbringer Mai og faren mye tid sammen. Mai er \u00f8konomistudent og har allerede f\u00e5tt jobb for et internasjonalt farmas\u00f8ytisk selskap. Hun \u00f8nsker \u00e5 kombinere familie med et aktivt arbeidsliv, og stilte krav til gode f\u00f8dselspermisjonsordninger da hun s\u00f8kte jobb. I 2014 tok 58 % av alle kvinner og 65% av alle menn i Japan h\u00f8yere utdanning. Selv om en stor andel av kvinnene tar lange utdannelser, forventes det likevel at man slutter i jobben n\u00e5r man gifter seg.\n\n\n\n> September 2016. Manami \u00abMana\u00bb Sawa (32) har skilt seg og bor n\u00e5 alene nord-\u00f8st i Tokyo. Hun driver fremdeles dansekompaniet Tokyo Party Time, men danser ikke like ofte selv lenger. Den engelske kj\u00e6resten som bor i London, traff hun p\u00e5 en klubb. Sammen med ham dr\u00f8mmer hun om \u00e5 stifte familie enten i London eller Tokyo.\n\n\n\n> Juni 2012. Familien er p\u00e5 l\u00f8rdagsutflukt til Tokyo Sea Life Park. Menn jobber generelt lange arbeidsdager, og etter jobb forventes det at de skal g\u00e5 ut med kollegaer. Selv om Shin (35), mannen til Kanako (35), jobber og reiser mye, \u00f8nsker han \u00e5 bruke s\u00e5 mye tid som mulig med familien sin. I alle fall i helgene. Det kan virke som om det er stilltiende aksept for hvordan samfunnet er strukturert i Japan, b\u00e5de blant kvinner og menn. Med \u00f8kende eldreb\u00f8lge og synkende f\u00f8dselsrate trenger fremtidens Japan mer arbeidskraft. Statsminister Shinzo Abe \u00f8nsker \u00e5 bygge et samfunn hvor kvinner kan skinne som en del av sin \u00abAbenomics\u00bb, en vekststrategi for Japan. Fremtiden vil vise om japanerne selv er klare for det.\n\n-----\n\n### 2\\. pris\n\n\n\n> Splintene fra en bombekastergranat har boret seg gjennom d\u00f8ren, kj\u00f8kkenet og inn til Galas soverom. Etter noen timer har hun allerede benyttet de nye hullene til en kleshenger.\n\n## Kyrre Lien\n\n**Frilans**\n\n##### **En republikk av rebeller**\n\nKrigen i Donetsk i \u00d8st-Ukraina er inne i sitt tredje \u00e5r. 10.000 er drept og n\u00e6r to millioner drevet p\u00e5 flukt. Kampene mellom de russiskst\u00f8ttede oppr\u00f8rerne og det ukrainske milit\u00e6ret er ofte intense. Mennesker drepes daglige i en krig som ikke ser ut til \u00e5 ende med det f\u00f8rste.\n\n**Juryens begrunnelse:** Vi f\u00f8ler en enorm tilstedev\u00e6relse. Fotografen har virkelig g\u00e5tt inn i forskjellige milj\u00f8er, og klart \u00e5 bygge det sammen til \u00e9n historie. Mange av bildene har et symbolsk billedspr\u00e5k vi liker sv\u00e6rt godt. Serien har en sterk \u00e5pning og en sterk avslutning.\n\n\n\n> Danila (4) og hans mor leker i hjemmet deres i Grabovo. Huset ligger n\u00e6r frontlinjen. Nabolaget deres ble \u00e5stedet for passasjerflyet MH17 ble skutt ned sommeren 2014, der 298 mennesker ble drept.\n\n\n\n> Michael r\u00e5ner rundt p\u00e5 mopeden sin i nabolaget hvor han vokste opp. N\u00e5 studerer han i Donetsk, oppr\u00f8rernes hovedstad. Hva fremtiden der bringer vet han ikke, men det er ikke lett \u00e5 flykte bort fra territoriet heller.\n\n\n\n> Selv om det bombes hver dag og mennesker blir drept, er det et slags dagligliv i krigen.\n\n\n\n> En gruppe studenter drikker bort sine bekymringer med store mengder billig vodka. Om natten setter portforbudet inn i Donetsk, som gj\u00f8r at de gjerne fester natten igjennom for \u00e5 ikke bli arrestert.\n\n\n\n> Nabolagene n\u00e6rmest frontlinjen er ofte delvis forlatte. Her i Makiivka mangler de gatelys, str\u00f8mmen er sporadisk og vannforsyningen likes\u00e5. Det er gjerne de fattigste og pensjonister som ikke f\u00e5r flyttet.\n\n\n\n> \u2013 Jeg vil alltid forbli soldat, forteller Dima (23). Han reiste fra Russland for \u00e5 bli leiesoldat for oppr\u00f8rerne. N\u00e5 sliter han med \u00e5 f\u00e5 sove. Krigen er usikker og han er lei alt og alle.\n\n\n\n> Ina \u00abmamma\u00bb Lajevskaja har med seg en rose til enkene etter falne soldater i Vostokbataljonen. Olga Fedorovskaja mistet mannen sin Oleg en knapp uke tidligere. Aleksandr, Olegs svigerfar, roper ut i det r\u00f8ykfylte rommet: \u2013 Hva er denne krigen for?\n\n\n\n> I en nedgravd bunker, har soldatene dekorert med tepper og lys. Katten er b\u00e5de til kos og for \u00e5 fange rotter som sirkler i taket om kvelden. Om natten starter bomberegnet, frem og tilbake mellom styrkene.\n\n\n\n> Nikita er student i Donetsk. Han ble banket opp p\u00e5 nytt\u00e5rsaften. Donetsk er et delvis lovl\u00f8st samfunn, med et politisystem som ikke fungerer.\n\n\n\n> Siden h\u00f8sten 2014 er det funnet flere massegraver i omr\u00e5der som tidligere var ved frontlinjen. Likene er for det meste soldater, men noen er ogs\u00e5 sivile. \u00c5 grave i hva som skjedde med de d\u00f8de soldatene liker ikke oppr\u00f8rerne som hevdet at denne gravplassen var minelagt.\n\n\n\nEn gruppe soldater p\u00e5 vei til frontlinjen utenfor Debaltseve, i bitende kulde. Det er n\u00e5 blitt en skyttergravskrig hvor ingen av partene tar noen s\u00e6rlig nye omr\u00e5der. Soldatene best\u00e5r b\u00e5de av lokale fra omr\u00e5det, russere og andre tilreisende.\n\n\n\n> Flyplassen ble nybygd til fotball-EM i 2012 og kostet n\u00e6r fem milliarder kroner. N\u00e5 er den forlatt, utbombet og totalt \u00f8delagt. Det kriges stadig om omr\u00e5det, som n\u00e5 kontrolleres av oppr\u00f8rerne.\n\n-----\n\n### 3\\. pris\n\n\n\n> Aleksandra Berezina (25) sitter p\u00e5 sengen sammen med den yngste s\u00f8nnen Dovydas (4) og kj\u00e6resten Vitalij Zajankovskij (30). Hun flyttet til Boston fra Litauen for \u00e5tte \u00e5r siden. N\u00e5 har ogs\u00e5 kj\u00e6resten Vitalij flyttet inn hos henne i det lille huset, der hun bor med moren og barna Vakaris (5) og Dovydas (4) fra et tidligere forhold.\n\n## Line \u00d8rnes S\u00f8ndergaard\n\n#### Klassekampen\n\n##### Nedtellingen\n\nOm hundre dager avgj\u00f8r britene EUs skjebne. P\u00e5 West Street i Boston, Lincolnshire, kan man f\u00e5 kj\u00f8pt polsk intims\u00e5pe, og med det vandre rett inn i kjernen av en av hovedtemaene i den pre-Brexit'ske debatt i Storbrittania: Fremmedarbeidere.\n\nJuryens begrunnelse: Brexit var en stor samfunnsmessig hendelse i 2016. Det er fint gjort \u00e5 fortelle den s\u00e5 intimt og n\u00e6rt. Stemningen kjennes p\u00e5 kroppen. Serien er utrolig godt redigert.\n\n\n\n> Det er rolig p\u00e5 Boston Metal Recycling denne dagen. P\u00e5 tankesmia Policy Exchanges liste over landets d\u00e5rligst integrerte steder, kommer Boston p\u00e5 topp. Her er hver sjette av byens rundt 66.500 innbyggere f\u00f8dt i et annet land. Befolkningen har \u00f8kt med 8400 siden EU-utvidelsen \u00f8stover i 2004. Daily Mail har k\u00e5ret byen til \u00abStorbritannias mordhovedstad\u00bb og \u00abmest segregerte by\u00bb.\n\n\n\n> Inne i brakka p\u00e5 Boston Metal Recycling st\u00e5r hostemedisin, en ergometersykkel og en fyr som kaller seg Dancing Dave. Dave Heslam har akkurat levert litt aluminium og serverer r\u00f8verhistorier, og p\u00e5st\u00e5r at sangeren Morrissey bodde i omr\u00e5det en gang. Heslam viser fram dansetrinnene sine og tarantella-tatoveringen p\u00e5 magen.\n\n\n\n> Aleksandra og Vitalij tar en r\u00f8ykepause i bakg\u00e5rden. Aleksandra har jobbet 44 timer bare de tre siste dagene, nesten 15 timer i snitt. Et vanlig skift er 12 timer, med to 20-minutters pauser. Hun jobber som linjeleder p\u00e5 en fabrikk som leverer salat og gr\u00f8nnsaker til supermarkeder og til kjendiskokken Jamie Oliver, if\u00f8lge Aleksandra.\n\n\n\n> Vitalij bl\u00e5ser luft inn i munnen p\u00e5 Dovydas for \u00e5 roe ham ned. Han er hyper p\u00e5 sjokolade som mamma Aleksandra hadde med hjem fra jobben. Aleksandra vet ikke om hun vil bli boende n\u00e5 som stemningen er blitt s\u00e5 amper. En kveld ble hun jaget av to engelske menn, da de h\u00f8rte at hun var utenlandsk.\n\n\n\n> Boston ligger to og en halv time nord for London. De siste \u00e5rene har det kommet mange arbeidsinnvandrere hit fra \u00d8st-Europa for \u00e5 jobbe her. If\u00f8lge polske Robert Krzywda (34) endrer frustrasjonen seg ankomsten av nye grupper. \u2013 Polakkene hater litauerne, litauerne hater latvierne, latvierne hater kurderne og engelskmennene hater alle.\n\n\n\n> Albert Horrey (74) er f\u00f8dt og oppvokst i Boston. Han har sett kullgruvene stenge og landbruksarbeidet g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re anstendig til \u00e5 ligne slaveri. \u2013 Dette landet er ikke v\u00e5rt lenger, sier den tidligere fiskeren, som gir EUs fiskeripolitikk skylda for at han m\u00e5tte sette b\u00e5ten p\u00e5 land. Han vil ut.\n\n\n\n> Aleksandra b\u00e6rer Dovydas ned trappen for en vask f\u00f8r leggetid. \u2013 Det virker som verken engelskmennene eller vi er forn\u00f8yde. Kanskje det er greit at alle mistror hverandre, for hva kan skje hvis vi skulle finne sammen? Hvis folk begynte \u00e5 snakke med hverandre, kunne de innsett at vi alle har felles problemer, sier Aleksandra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adddea7f-1c08-403e-b3ac-f8eb074d2a32"}
{"url": "https://lakseelver.no/nb/news-2015/vedtekter-norske-lakseelver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00426.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:21Z", "text": "# Vedtekter for Norske Lakseelver\n\nVedtektene er sist gang endret av \u00e5rsm\u00f8tet 23. mai 2016.\n\nP\u00e5l Mugaas / Onsdag 20.mai 2015 / 15:02\n\n## \u00a7 1. Organisasjon\n\nLagets navn er Norske Lakseelver. Norske Lakseelver ble konstituert p\u00e5 Stj\u00f8rdal 6. mai 1992. For lagets forpliktelser hefter medlemmene kun med sitt innskudd.\n\n\u00a0\n\n## \u00a7 2. Form\u00e5l\n\nLaget har til form\u00e5l \u00e5 ivareta felles interesser for medlemmene, og andre rettighetshavere i Norge i forbindelse med utvikling og bruk av de ressurser som knytter seg til laks og sj\u00f8aure i elvene.\n\n### Norske Lakseelver skal:\n\n  - Arbeide for n\u00e6ringsmessig- og \u00f8kologisk riktig forvaltning av elverettighetene.\n  - St\u00e5 i n\u00e6r kontakt med den offentlige forvaltning og arbeide for \u00e5 sikre b\u00e6rekraftige laksestammer.\n  - V\u00e6re interesseorgan i laksepolitiske saker.\n  - Bist\u00e5 medlemmene med \u00e5 tilrettelegge deres tilbud og aktiviteter.\n  - Arbeide for \u00e5 tilrettelegge fisket for den interesse som allmennheten har til elvefiske.\n\n\u00a0\n## \u00a7 3. Medlemmer\n\nSom medlem tas opp rettighetshavere til fiske i laksef\u00f8rende vassdrag, herunder elveeierlag eller tilsvarende sammenslutninger som representerer rettighetshavere til fiske i et vassdrag.\n\nEnkeltpersoner, organisasjoner, kommuner og bedrifter som \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte det arbeidet som Norske Lakseelver gj\u00f8r, kan bli st\u00f8ttemedlem. St\u00f8ttemedlemmer inviteres til landsm\u00f8te, men har ikke stemmerett p\u00e5 landsm\u00f8tet.\n\nElveeierlag eller tilsvarende sammenslutninger av rettighetshavere til fiske i laksef\u00f8rende vassdrag kan ikke bli st\u00f8ttemedlem i Norske Lakseelver.\n\nTvilstilfeller om medlemskap avgj\u00f8res av styret.\n\n\u00a0\n## \u00a7 4. Styret\n\nNorske Lakseelver ledes av et styre p\u00e5 8 medlemmer. Av styrets medlemmer velges 6 av landsm\u00f8tet. De resterende 2 oppnevnes av styret i Norges Bondelag og Norges Skogeierforbund. Styret kan opprette et arbeidsutvalg best\u00e5ende av styrets leder, nestleder og sekretariatets daglige leder.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n### Styret skal:\n\n  - Lede lagets arbeid i samsvar med vedtektene etter retningslinjer fra landsm\u00f8tet.\n  - Ta seg av saker og oppdrag fra medlemslagene.\n  - Representere Norske Lakseelver overfor myndigheter og institusjoner.\n  - Tilrettelegge landsm\u00f8te, fagsamlinger o.l.\n  - Ha ansvar for \u00f8konomistyringen i laget, herunder prioritere lagets aktivitet slik at \u00e5rsregnskapet ikke g\u00e5r med underskudd. St\u00f8rre engasjement som betyr vesentlige utgifter for laget, b\u00f8r legges fram for landsm\u00f8tet for godkjenning.\n\n  \nFor gyldig styrevedtak kreves at minst 4 stemmer for. Styret er beslutningsdyktig n\u00e5r minst 4 er tilstede. Ved stemmelikhet har styrets leder dobbeltstemme.\n\n\u00a0\n## \u00a7 5. Valgkomiteen\n\nValgkomiteen velges av landsm\u00f8tet og skal:\n\n  - Foresl\u00e5 personer under punkt 6 i \u00a7 6.\n  - Foresl\u00e5 honorar til leder og nestleder.\n\n\u00a0\n## \u00a7 6. Landsm\u00f8tet\n\nOrdin\u00e6rt landsm\u00f8te holdes hvert 2. \u00e5r, innen utgangen av mai. Medlemmene skal ha innkalling minimum 4 uker f\u00f8r avholdelse. Styret er ansvarlig for innkalling og oppnevning av m\u00f8teleder.\n\nMedlemmer og styre har stemmerett p\u00e5 landsm\u00f8te. Et medlemslag kan m\u00f8te med inntil to skriftlige fullmakter fra andre medlemslag. N\u00e5r et medlemslag krever det, skal det i den angjeldende sak brukes gradert stemmerett. Hver p\u00e5begynt 10.000,- kroner i innbetalt kontingent siste \u00e5r f\u00f8r landsm\u00f8tet gir 1 stemme.\n### Landsm\u00f8tet skal behandle:\n\n1.  Konstituering: Godkjenning av innkalling og dagsorden, opprop, valg av 2 representanter til \u00e5 underskrive protokollen i fellesskap med m\u00f8teleder.\n2.  Styrets 2-\u00e5rs beretning.\n3.  Reviderte \u00e5rlige regnskap.\n4.  Arbeidsplan for styret, samt st\u00f8rre engasjement som styret \u00f8nsker \u00e5 legge fram for landsm\u00f8tet, jfr. \u00a7 4.\n5.  Fastsette \u00e5rskontingent for medlemslagene frem til neste landsm\u00f8te.\n6.  Valg:\n\n  - Leder velges for 2 \u00e5r.\n  - 5 styremedlemmer velges for 4 \u00e5r. Styret velger selv nestleder.\n  - Det velges 6 personlige varamedlemmer for 4 \u00e5r.\n  - Revisor med offentlig godkjennelse.\n  - Valgkomite p\u00e5 4 medlemmer.\n  - Valgene skal foreg\u00e5 skriftlig dersom det blir krevd.\n\nStyrets medlemmer, varamedlemmer samt valgkomitemedlemmer skal om mulig v\u00e6re fordelt p\u00e5 ulike landsdeler og mellom store og sm\u00e5 vassdrag.\n\n7.\u00a0Andre saker som styret eller medlemslag fremmer. Saker til landsm\u00f8tet m\u00e5 v\u00e6re styret i hende minst 6 uker f\u00f8r m\u00f8tet avholdes.\n\n\u00a0\n## \u00a7 7. Ekstraordin\u00e6rt landsm\u00f8te\n\nEkstraordin\u00e6rt landsm\u00f8te innkalles n\u00e5r styret finner det \u00f8nskelig, eller n\u00e5r det forlanges av minst 25% av medlemslagene. M\u00f8tet behandler kun de saker som er f\u00f8rt p\u00e5 saksliste.\n\n\u00a0\n## \u00a7 8. Sekretariat\n\nSekretariatet skal arbeide etter instrukser fra styret/arbeidsutvalget.\n\n## \u00a7 9. Utmelding\n\nUtmelding skjer med 6 mnd. skriftlig varsel til styret. Utmeldt lag har ikke krav p\u00e5 tilbakebetaling av innmeldings- og/eller \u00e5rskontingent, eller p\u00e5 del i Norske Lakseelver sin formue.\n\n\u00a0\n## \u00a7 10. Tvistel\u00f8sning\n\nOppst\u00e5r det tvist mellom Norske Lakseelver og noe medlemslag, skal tvisten avgj\u00f8res ved voldgift. Voldgiftsretten best\u00e5r av 3 medlemmer hvorav partene oppnevner 1 hver. Oppmann blir oppnevnt av byrettsdommeren i Oslo.\n\n\u00a0\n## \u00a7 11. Vedtektsendring\n\nVedtektene kan endres p\u00e5 et ordin\u00e6rt landsm\u00f8te med 2/3 tilslutning av de oppm\u00f8tte. Endringsforslag skal v\u00e6re innkommet til styret senest 3 mnd. f\u00f8r ordin\u00e6rt landsm\u00f8te og vedlegges i m\u00f8teinnkallinga,\n\njfr. \u00a7 6.\n\n\u00a0\n## \u00a7 12. Oppl\u00f8sning\n\nForslag om oppl\u00f8sning skal v\u00e6re innkommet til styret senest 3.mnd. f\u00f8r ordin\u00e6rt landsm\u00f8te og vedlegges i m\u00f8teinnkallinga, jfr. \u00a7 6. Oppl\u00f8sning av laget kan vedtas med 3/4 flertall p\u00e5 et ordin\u00e6rt landsm\u00f8te.\n\nDersom mindre enn halvparten av medlemmene er representert i det ordin\u00e6re landsm\u00f8tet, m\u00e5 vedtak om oppl\u00f8sning pr\u00f8ves i nytt landsm\u00f8te. Her blir oppl\u00f8sning avgjort med alminnelig flertall av de oppm\u00f8tte medlemmer.\n\nEventuelle midler fordeles p\u00e5 medlemslagene, eller til det form\u00e5l som landsm\u00f8tet vedtar.\n\n## Ingen gruvedumping i norske fjorder\n\nNorske Lakseelver\n\nNorske Lakseelver\u00a0representerer fiskerettshavere og elveeierlag i nesten 80 laksef\u00f8rende vassdrag. Medlemslagene er spredt over hele landet fra Lakselv og Kongsfjordelva i nord, til Mandalselva og Otra i s\u00f8r. Gjennom medlemslagene representerer Norske Lakseelver omlag 7000 fiskerettshavere.\n\n**Norske Lakseelver**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4094569a-8b39-4ae0-bff9-05591255fc1d"}
{"url": "http://docplayer.me/979618-Rapport-forvaltningsrevisjon-vestby-naeringsselskap-as-og-vestby-fjernvarme-as-oslo-15-mars-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:48Z", "text": "# Rapport. Forvaltningsrevisjon Vestby N\u00e6ringsselskap AS og Vestby Fjernvarme AS. Oslo, 15.mars 2013\n\n\n\n\n\n4 forhold til informasjonsplikten i \u00e5rsregnskapet oppfylt sine forpliktelser knyttet til usikkerheten om selskapets \u00f8konomi, men selskapets styre har ikke behandlet revisorbrev p\u00e5 en tilfredsstillende, formell m\u00e5te. BDO er av den oppfatning at fjernvarmeselskapets kapitalbehov ikke har hatt n\u00f8dvendig fokus, tydeliggjort ved at tilfredsstillende forutsetninger og kvalitetssikringer ikke var lagt til grunn for vurderingene av investeringsrammene i VF. BDO er videre av den oppfatning at finansieringen av VF ikke har v\u00e6rt forsvarlig. BDO vurderer kommunens prosess for salg av Vestby Fjernvarme AS som tilfredsstillende organisert, med tydelig mandat og fullmakter knyttet til salgsprosessen. Kommunikasjonen vedr\u00f8rende salgsprosessens fremdrift oppleves som regelmessig og tilfredsstillende. Rollene tilknyttet salgsprosessen oppleves ogs\u00e5 som tydelig avklart, godt kommunisert og hensiktsmessig organisert L\u00e6ringspunkter F\u00f8lgende l\u00e6ringspunkter for kommunen f\u00f8lger av konklusjonene ovenfor: Pkt L\u00e6ringspunkter 1 Organisering og selskapsstruktur Dersom man velger \u00e5 organisere et kommunalt eierskap i en konsernform, b\u00f8r kommunen sikre seg direkte styring ogs\u00e5 i datterselskapet gjennom tydelige vedtekter som setter krav til rapportering, fullmakter for selskapets ledelse, representasjon p\u00e5 generalforsamlingen og valg av styre. Aksjeselskaper eiet av Vestby kommune m\u00e5 gis forsvarlig egenkapitalfinansiering. Det b\u00f8r videre etableres et forsvarlig og p\u00e5regnelig inntektsgrunnlag, som dekker l\u00f8pende kostnader og gir n\u00f8dvendig handlingsfrihet til daglig drift. 2 Styresammensetning Det stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om ordf\u00f8rer burde ha fullmakt til \u00e5 innkalle til ekstraordin\u00e6r generalforsamling og avsette et styre (VNS) som ikke svarte p\u00e5 hans foresp\u00f8rsler om informasjon og innsyn. Vi vil anbefale at eierstrategien til kommunen tydeliggj\u00f8r hvilke krav kommunen som eier stiller til styret i selskapene vedr\u00f8rende innsyn og kommunikasjon, og hvilke konsekvenser avvik fra disse kravene skal medf\u00f8re. Kommunens opptreden som eier b\u00f8r gj\u00f8res minst mulig personavhengig, og mest mulig ensartet og forutsigbar. 3 Rolleforst\u00e5else Kommunens eiermelding b\u00f8r tydeliggj\u00f8res med hensyn til roller; herunder bevisstgj\u00f8re om kommunestyrets rolle som politisk organ, kommunestyrets rolle som eier, og styrerollen. Videre b\u00f8r prosedyrene vedr\u00f8rende valg av kandidater til de ulike rollene tydeliggj\u00f8res, og de valgte personer b\u00f8r gjennomg\u00e5 oppl\u00e6ring, herunder ogs\u00e5 oppl\u00e6ring i konflikth\u00e5ndtering og om hva som er akseptabelt og ikke akseptabelt. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil det v\u00e6re mer legitimt \u00e5 ta opp rollekonflikter p\u00e5 en profesjonell m\u00e5te, uten at det oppleves personlig betont. 4 Habilitetsproblematikk og ansvarliggj\u00f8ring Velges en kommunestyrerepresentant til styreverv i selskaper hvor Vestby kommune har direkte eller indirekte eierinteresser og kommunestyrerepresentanten samtidig ogs\u00e5 har et ansettelsesforhold i et av selskapene i samme konsern, f\u00e5r samme person b\u00e5de en besluttende, kontrollerende og ut\u00f8vende rolle. Habilitet kan da v\u00e6re en kontinuerlig utfordring b\u00e5de i kommunestyret og i selskapsstyret. Slike dobbeltroller b\u00f8r derfor unng\u00e5s. Side 4 av 38\n\n\n\n5 5 Utstrakt rapporteringsbehov Etablering av nye aksjeselskaper for \u00e5 l\u00f8se kommunale oppgaver b\u00f8r besluttes av kommunestyret. Aksjeselskaper eiet av Vestby kommune m\u00e5 ha klare og begrensede form\u00e5lsparagrafer, som kun dekker de arbeidsoppgaver selskapet er stiftet for \u00e5 dekke. 6 Kompetanse Politikere har en samfunnskompetanse og en kompetanse om kommunene og lokale forhold som kan v\u00e6re relevant kompetanse i et selskapsstyre. Hvis man samtidig er aktiv politiker, m\u00e5 kommunen og den det gjelder ha et \u00e5pent og bevisst forhold vedr\u00f8rende hvilken rolle man representerer i selskapet. Som ledende ansatte eller styremedlem skal man representere selskapets interesser og eiers interesser (kommunens), up\u00e5virket av egen politisk agenda. Dette kan v\u00e6re krevende, og er vesentlig forskjellig fra sin rolle som politiker hvor man sitter i (politisk) styrende organer for \u00e5 kunne p\u00e5virke beslutninger i tr\u00e5d med sin egen politiske overbevisning. Det er v\u00e5r oppfatning at kommunestyret b\u00f8r etablere et s\u00e6rskilt tverrpolitisk utvalg med ansvar for oppf\u00f8lging av kommunalt eide selskaper. Utvalget b\u00f8r ha f\u00e5, men kompetente medlemmer, og b\u00f8r ha ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp selskapets styre; herunder at vedtekter f\u00f8lges, at p\u00e5legg fra generalforsamlingen f\u00f8lges, og at kommunens risiko holdes p\u00e5 et akseptabelt niv\u00e5. Utvalget b\u00f8r ogs\u00e5 forberede beslutningssaker for kommunestyret der dette er relevant, og b\u00f8r uttale seg f\u00f8r generalforsamlingen (kommunestyret eller den generalforsamlingens myndighet delegeres til) fatter vedtak. Tabell 2 L\u00e6ringspunkter Ovennevnte l\u00e6ringspunkter har det til felles at de alle s\u00f8ker \u00e5 gi en mer forutsigbar eierstyring, slik at personlige forhold ved kommunens representanter og/eller selskapets ledelse i fremtiden skal f\u00e5 mindre betydning for kommunens evne som eier til \u00e5 fange viktige styringssignaler og fatte riktige beslutninger. Det har etter v\u00e5r oppfatning v\u00e6rt flere tydelige observasjoner, b\u00e5de p\u00e5 det personlige, prosessuelle og organisatoriske plan som med en tydeligere eierstrategi med tydelige forventninger, krav og handlingsregler ville medf\u00f8rt at kommunens eierskap i fjernvarmevirksomheten ville blitt avviklet p\u00e5 et tidligere tidspunkt, og med mindre tap eller ingen tap. F\u00f8rst og fremst dreier dette seg trolig om \u00e5 gi bedre muligheter for \u00e5 kunne si i fra tidligere, b\u00e5de for selskapets ledelse, styre, politikere og kommunal ledelse, ved at alle hadde en felles kjent norm \u00e5 m\u00e5le mot med hensyn til hva som er god og d\u00e5rlig styring. Side 5 av 38\n\n\n\n\n8 Gul Gr\u00f8nn Kvaliteten b\u00f8r forbedres Det analyserte forholdet m\u00f8ter ikke alle aksepterte standarder eller krav i forhold til m\u00e5lekriteriene. Kvaliteten er tilfredsstillende Det analyserte forholdet m\u00f8ter de fleste aksepterte standarder og krav. Tabell 5 Visualisering av subjektiv oppfatning av kvalitet Analyser, vurderinger, konklusjoner og forslag til tiltak bygger p\u00e5 den informasjonen som er mottatt. Rapporten er sendt r\u00e5dmannen p\u00e5 h\u00f8ring. Gjennom h\u00f8ringen blir faktabeskrivelsen verifisert, men det kan fortsatt v\u00e6re opplysninger som av ulike grunner ikke har blitt forelagt, og som kunne gi andre vurderinger og konklusjoner enn det rapporten bygger p\u00e5. V\u00e5rt arbeid er gjennomf\u00f8rt innenfor en begrenset tidsramme og tidsperiode, og omfanget og fullstendigheten av analysene som er foretatt m\u00e5 ses i lys av dette. Vi kan ikke g\u00e5 god for at alle relevante forhold er avdekket eller analysert Revisjonskriterier Revisjonskriterier er kilder som er normgivende eller styrende for de sp\u00f8rsm\u00e5l som vurderes. Det kan v\u00e6re lover og forskrifter, reglementer og instrukser, normer og standarder for yrkesut\u00f8velse, vedtak osv. Kriteriene som problemstillingene i dette prosjektet har blitt m\u00e5lt opp imot er: Forvaltningsloven LOV med forskrift til forvaltningsloven (av 15. desember 2006) Kommuneloven LOV med forskrifter Lov om aksjeselskaper (aksjeloven) LOV Lov om \u00e5rsregnskap m.v. (regnskapsloven) LOV Lov om skatt av formue og inntekt (skatteloven) LOV Lov om revisjon og revisorer (revisorloven) LOV Vestby kommunes Eiermelding Norsk anbefaling om eierskap, selskapsledelse og kontroll av kommunalt/fylkeskommunalt eide selskaper og foretak Alminnelige prinsipper for beste praksis innen \u00f8konomistyring og \u00f8konomisk analyse Vedtatte styrende dokumenter og vedtekter for selskapene Teori og praksis for styreansvar Revisjonskriteriene er knyttet opp mot problemstillingene i forhold til den enkelte sak der disse har v\u00e6rt aktuelle \u00e5 benytte som m\u00e5lestokk Presisering Vi vil presisere at v\u00e5r rapport er en oppsummering av intervjuer og v\u00e5re vurderinger basert p\u00e5 disse intervjuene og gjennomgang av dokumenter, som gj\u00f8r at kommunen f\u00e5r r\u00e5d fra oss om hvordan de i fremtiden b\u00f8r / ikke b\u00f8r organisere denne typen virksomhet. Personer som navngis i rapporten er derfor av underordnet betydning, og vi har ikke holdepunkter for at det er forhold knyttet til enkeltpersoner som har v\u00e6rt avgj\u00f8rende for selskapenes negative utvikling. Side 8 av 38\n\n\n\n11 med mindre kommunestyret har gjort et slikt vedtak. Sitter ordf\u00f8reren i styret for et av kommunens selskaper (VF AS), skal ordf\u00f8rer i utf\u00f8ringen av dette styrevervet ivareta selskapets interesser. 8.4 Den enkelte folkevalgte har som medlem av kommunestyret en eierrolle gjennom rollen og ansvaret som medlem av kommunestyret, derimot ingen eierrolle som enkeltperson. Den folkevalgte har imidlertid et selvstendig og personlig ansvar for \u00e5 sette seg inn i alle aktuelle saker som blir forelagt kommunestyret. Dette gjelder ogs\u00e5 saker som vedr\u00f8rer kommunens eierforhold og eierstyring. 8.5 R\u00e5dmannen har ansvar for at alle saker som fremmes politisk behandling skal v\u00e6re fullt ut forsvarlig utredet (jf. Kommuneloven). Dette gjelder ogs\u00e5 saker som vedr kommunens eierforhold og eierstyring. R\u00e5dmannens ansvar for saksforberedelse medvirker til at r\u00e5dmannen b\u00f8r gis tilgang til selskapenes virksomhet, planer, budsjett og regnskap. Det direkte eierskap og eierstyring er formelt lagt utenfor r\u00e5dmannens normale virkeomr\u00e5de. 10 Hvert selskap skal utvikle en egen selskapsstrategi; denne kan eksempelvis inneholde selskapets visjon, m\u00e5l, forholdet til kunder, forholdet til medarbeidere og \u00f8konomi. Gj\u00f8res av styret. 10 Hvert selskap skal utarbeide handlingsplaner som forteller eierne hvordan selskapet skal g\u00e5 frem for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene og de konkrete tiltak i selskapsstrategien. Gj\u00f8res av styret. 11 Eiermeldingen skal revideres fortl\u00f8pende og minimum hvert \u00e5r. Ordf\u00f8rer har ansvar for rullering; r\u00e5dmann har ansvar for at en til enhver tid oppdatert versjon er tilgjengelig via kommunens web. Forvaltningsrevisjonen har ikke vurdert alle disse punktene, men vurdert de mest relevante av disse i relasjon til utviklingen og styringen av VF. I tillegg stiller forvaltningsloven, kommuneloven og tilh\u00f8rende forskrifter krav til blant annet habilitet og saksbehandlingsregler i kommunen. Aksjeloven setter rammer for blant annet styrets ansvar i aksjeselskaper. Vi gjengir ikke her alle relevante bestemmelser, men n\u00f8yer oss med \u00e5 fremheve aksjelovens bestemmelser om styrets ansvar og rolle. LOV : Lov om aksjeselskaper (aksjeloven) Datterselskaps forhold til morselskapet (1) Styret i et datterselskap plikter \u00e5 gi styret i morselskapet opplysninger som er n\u00f8dvendige for \u00e5 kunne vurdere konsernets stilling og resultatet av konsernets virksomhet. (2) Morselskapet skal underrette styret i et datterselskap om forhold som kan ha betydning for konsernet som helhet. Morselskapet skal ogs\u00e5 underrette datterselskapets styre om beslutninger som kan ha betydning for datterselskapet, f\u00f8r endelig beslutning treffes Styreinstruks (1) I selskaper hvor de ansatte har representasjon i styret, skal styret fastsette en styreinstruks som gir n\u00e6rmere regler om styrets arbeid og saksbehandling. (2) Instruksen skal blant annet inneholde regler om hvilke saker som skal styrebehandles og daglig leders arbeidsoppgaver og plikter overfor styret. Instruksen skal ogs\u00e5 inneholde regler for innkalling og m\u00f8tebehandling. (3) Kongen kan gi forskrift om styreinstruks. Side 11 av 38\n\n\n\n\n13 H\u00f8yre styrets nestleder i perioden Inkludert varamedlemmer, har styret best\u00e5tt av 12 medlemmer. VNS ble drevet med daglig leder som eneste ansatt. Det har s\u00e5ledes ikke v\u00e6rt ansatterepresentanter i styret. Styreleder i VNS i perioden , Tom Anders Ludvigsen, fungerte i samme periode ogs\u00e5 som engasjert prosjektleder i datterselskapet, VF. Han ble engasjert i denne funksjonen av styret i VF ved avtale den 1. januar Styrets organisering i Vestby Fjernvarme AS I 2006 fikk Follor\u00e5det i oppdrag \u00e5 vurdere energibruken i alle Follo kommunene med tanke p\u00e5 konverterting til fjernvarme. Det ble utarbeidet et forprosjekt hvor det ble p\u00e5pekt at mulighetene for fjernvarme var st\u00f8rst i Vestby kommune, hovedsakelig grunnet n\u00e6ringsparken. I 2007 fremla Follor\u00e5det forprosjektet for politikerne og ledelsen i Vestby kommune, med fokus p\u00e5 muligheten for Vestby kommune til \u00e5 g\u00e5 frem som et godt eksempel p\u00e5 konvertering til en ny, milj\u00f8vennlig form for oppvarming. Basert p\u00e5 forprosjektet fra Follor\u00e5det dr\u00f8ftet styret i VNS i styrem\u00f8te den 13. februar stiftelse og registrering av selskapet VF. I tr\u00e5d med dette styrevedtaket ble det avholdt stiftelsesm\u00f8te i det nye selskapet VF, og styret i VNS vedtok i styrem\u00f8te 7. mars at VF skulle etablere og drifte fjernvarmeanlegg i Vestby kommune. Daglig leder ble her p\u00e5 vegne av VNS gitt fullmakt til \u00e5 undertegne stiftelsesdokumentet for VF. Etableringen av selskapet ble utredet av ingeni\u00f8rselskap Sweco Gr\u00f8ner gjennom et forprosjekt v\u00e5ren 2007 knyttet til bruken av bioenergi og fjernvarme i Vestby kommune. Sweco Gr\u00f8ner ble i september 2007 gitt i oppdrag av VNS \u00e5 utforme en s\u00f8knad om fjernvarmekonsesjon i Vestby kommune, med en \u00f8konomisk ramme / totalinvestering p\u00e5 MNOK 162,8. Det var i s\u00f8knaden lagt til grunn at VNS skulle f\u00e5 to energisentraler; i Vestby sentrum og i n\u00e6ringsparken (omr\u00e5det Sole Skog). P\u00e5 stiftelsesm\u00f8te ble styreleder Thove Hov Eggen i VNS ogs\u00e5 valgt som styreleder i datterselskapet, VF. Da denne fratr\u00e5dte etter valget i 2007 ble nestleder i styret i VNS, Eivind J\u00f8rgen Topper, valgt til styreleder i datterselskapet. I tillegg hadde styret i VF to medlemmer; Tore Hem og Werner Isaksen. Daglig leder i VNS, Jan Oscar Svae, har etter v\u00e5r vurdering reelt sett ogs\u00e5 fungert som daglig leder i VF i hele perioden, og var medlem av styret i VF i perioden VF ble stiftet etter initiativ fra dav\u00e6rende styre i VNS 4. VF utviklet seg etter hvert slik at selskapet fikk to ansatte samt en engasjert prosjektleder. Styret i VF vurderte Tom Anders Ludvigsen som egnet prosjektleder i VF, og tilsatte derfor Ludvigsen i denne rollen fra og med 1. januar Selskapene VNS og VF valgte sommeren 2012 sammenfallende styrer med samme styreleder i begge selskapene. Dette var advokat Tore Skar Rapportering fra VF og VNS til kommunen VF som heleid datterselskap av VNS er ikke ihht. aksjeloven p\u00e5lagt \u00e5 rapportere direkte til morselskapets eier, Vestby kommune. Styret i VF rapporterer s\u00e5ledes til sin egen generalforsamling, representert ved styret i VNS. VNS er derimot p\u00e5lagt gjennom kommunens Eiermelding Kap. 2.1 \u00e5 rapportere til kommunen, og vi har forst\u00e5tt det slik at det p\u00e5 alle VNS styrem\u00f8ter har blitt orientert om VF. 2 jf. Referat styrem\u00f8te Nr. 2/2007, sak 13/07 3 jf. Referat styrem\u00f8te Nr. 3/2007, sak 22/07 4 VNS styret bestod i mars 2007 av: Thove Hov Eggen (styreleder), John A. \u00d8dbehr, Werner Isaksen, Jeanette Hoel, Rita Block, Per Hoel og \u00c5ge Gr\u00f8nneberg. Side 13 av 38\n\n\n\n\n\n15 BDO stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved i hvilken grad det er lagt vekt p\u00e5 kompetanse og erfaring i samsvar med kommunens Eiermelding, Kap. 4.: Styret skal helst ha erfaring fra administrasjon og ledelse, kombinert med kunnskap om tjenesteomr\u00e5det. Styret skal samlet sett ha den kompetansen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 styre og utvikle selskapet slik eier har bestemt. Daglig leder i VNS, Jan Oscar Svae, var styremedlem i VF i perioden 2007 frem til sommeren 2010, og fungerte samtidig som daglig leder i VF. Det er uheldig at samme person har en kontrollerende funksjon som styremedlem og ut\u00f8vende funksjon som daglig leder. Dette er imidlertid ikke uvanlig i sm\u00e5, privateide selskaper men etter v\u00e5r mening b\u00f8r det stilles andre krav til offentlig eide selskaper Habilitetskonflikter og dobbeltroller gir uryddig styringsstruktur BDO oppfatter at ordf\u00f8rer og r\u00e5dmann har opptr\u00e5dt i tr\u00e5d med f\u00f8ringene i kommunens Eiermelding vedr\u00f8rende deres roller og ansvar overfor VNS. M\u00f8tereferater fra kommunestyret, formannskap, styrer og generalforsamlinger viser at styreleder Ludvigsen meldte seg inhabil ved flere anledninger. BDO mener at styreleders erkl\u00e6ring om inhabilitet er positivt og synes \u00e5 v\u00e6re i henhold til lovens inhabilitetskrav 5, men vi mener at Ludvigsens rolle som prosjektleder i VF sett opp mot hans sammenfallende rolle som styreleder i VNS er uryddig. Rollen som prosjektleder 6 ble fornyet tre \u00e5r p\u00e5 rad, ogs\u00e5 etter at Ludvigsen i mai 2008 ble valgt som styreleder i VNS. Selv om det ikke anses som ulovlig at en ansatt i et datterselskap er styreleder i morselskapet, gir det etter v\u00e5r oppfatning en meget uryddig styringsstruktur. Morselskapets styre er dermed satt i en situasjon hvor styrets leder settes i en habilitetskonflikt ved behandling av selskapets viktigste anliggende; nemlig oppf\u00f8lgingen av datterselskapets prosjektstyring der det alt vesentligste av morselskapets risiko ligger Rapportering er innenfor formelle styringslinjer, men med manglende styrende dokumentasjon R\u00e5dmannens ansvar 7 for saksforberedelse medvirker til at r\u00e5dmannen b\u00f8r gis tilgang til selskapenes planer, budsjett og regnskap. Det oppleves at det har v\u00e6rt tilstrekkelig rapportering fra VNS til r\u00e5dmannen i form av regelmessig oversendelse av \u00e5rsregnskap og styrem\u00f8tereferater. BDO har det inntrykk at ytterligere rapportering og informasjonsutveksling i hovedsak har skjedd muntlig. BDO har etterspurt styrende dokumentasjon vedr\u00f8rende VNS, og har mottatt selskapets vedtekter 8, eierskapsmelding 9, strategidokument 10, notat 11 fra daglig leder til VNS styret vedr\u00f8rende selskapets arbeidsoppgaver, protokoller fra ordin\u00e6re generalforsamlinger i perioden og styreprotokoller fra styrem\u00f8ter i perioden Oppsummert vil vi si at VNS tilfredsstiller krav i lov og forskrifter med hensyn til utarbeidelse av styrende dokumenter. VNS har utarbeidet styreprotokoller, vedtekter, selskapsstrategi og budsjett i henhold til aksjeloven og kommunens eiermelding. Men VNS tilfredsstiller etter v\u00e5r vurdering ikke alle krav iht. hva som er ansett \u00e5 v\u00e6re god praksis. 5 jf. forvaltningslovens Kap. II 6 og 8 og aksjeloven 6-7 (1). 6 Tiltr\u00e5dt fra og med Arbeidskontrakten ble fornyet p\u00e5 \u00e5rlig basis, tre ganger. 7 jf. kommunens Eiermelding Kap Vedtatt ; sist endret og vedtatt Datert Oppdatert og vedtatt NOTAT, datert Side 15 av 38\n\n\n\n\n\n\n\n18 3.5. V\u00e5r konklusjon Om kommunens eierstyring av Vestby Fjernvarme AS og Vestby N\u00e6ringsselskap AS Konklusjon BDO er av den oppfatning at det kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved kommunens eierstyring av VNS og VF, og i hovedsak dreier dette seg om f\u00f8lgende forhold: Vestby kommune hadde ikke all vesentlig informasjon om selskapenes \u00f8konomiske situasjon og risiko n\u00e5r det ble besluttet \u00e5 yte likviditetsl\u00e5n Selskapets styrende organer jobbet ikke etter omforente prinsipper for god eierstyring. Det fantes ikke tilstrekkelige styrende dokumenter som strategi, rapporteringsrutiner, daglig leder instruks, styreinstruks og fullmaktssystem i selskapene Som f\u00f8lge av ovennevnte dr\u00f8ftelse mener BDO at kommunen har f\u00f8lgende l\u00e6ringspunkter ifht. sin eierstyring: 1. Dersom man velger \u00e5 organisere et kommunalt eierskap i en konsernform, b\u00f8r kommunen sikre seg direkte styring ogs\u00e5 i datterselskapet gjennom tydelige vedtekter som setter krav til rapportering, fullmakter for selskapets ledelse, representasjon p\u00e5 generalforsamlingen og valg av styre. Aksjeselskaper eiet av Vestby kommune m\u00e5 gis forsvarlig egenkapitalfinansiering. Det b\u00f8r videre etableres et forsvarlig og p\u00e5regnelig inntektsgrunnlag, som dekker l\u00f8pende kostnader og gir n\u00f8dvendig handlingsfrihet til daglig drift. 2. Det stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om ordf\u00f8rer burde ha fullmakt til \u00e5 innkalle til ekstraordin\u00e6r generalforsamling og avsette et styre (VNS) som ikke svarte p\u00e5 hans foresp\u00f8rsler om informasjon og innsyn. Vi vil anbefale at eierstrategien til kommunen tydeliggj\u00f8r hvilke krav kommunen som eier stiller til styret i selskapene vedr\u00f8rende innsyn og kommunikasjon, og hvilke konsekvenser avvik fra disse kravene skal medf\u00f8re. Kommunens opptreden som eier b\u00f8r gj\u00f8res minst mulig personavhengig, og mest mulig ensartet og forutsigbar. 3. Kommunens eiermelding b\u00f8r tydeliggj\u00f8res med hensyn til roller; herunder bevisstgj\u00f8re om kommunestyrets rolle som politisk organ, kommunestyrets rolle som eier, og styrerollen. Videre b\u00f8r prosedyrene vedr\u00f8rende valg av kandidater til de ulike rollene tydeliggj\u00f8res, og de valgte personer b\u00f8r gjennomg\u00e5 oppl\u00e6ring, herunder ogs\u00e5 oppl\u00e6ring i konflikth\u00e5ndtering og om hva som er akseptabelt og ikke akseptabelt. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil det v\u00e6re mer legitimt \u00e5 ta opp rollekonflikter p\u00e5 en profesjonell m\u00e5te, uten at det oppleves personlig betont. 4. Velges en kommunestyrerepresentant til styreverv i selskaper hvor Vestby kommune har direkte eller indirekte eierinteresser og kommunestyrerepresentanten samtidig ogs\u00e5 har et ansettelsesforhold i et av selskapene i samme konsern, f\u00e5r samme person b\u00e5de en besluttende, kontrollerende og ut\u00f8vende rolle. 5. Habilitet kan da v\u00e6re en kontinuerlig utfordring b\u00e5de i kommunestyret og i selskapsstyret. Slike dobbeltroller b\u00f8r derfor unng\u00e5s. Etablering av nye aksjeselskaper for \u00e5 l\u00f8se kommunale oppgaver b\u00f8r besluttes av kommunestyret. Aksjeselskaper eiet av Vestby kommune m\u00e5 ha klare og begrensede form\u00e5lsparagrafer, som kun dekker de arbeidsoppgaver selskapet er stiftet for \u00e5 dekke. Side 18 av 38\n\n\n19 4. Problemstilling 2 I hvilken grad ble interne og eksterne regelverk og avtaler etterlevd ved transaksjoner mellom kommunen og konsernet? 4.1. Revisjonskriterier I tillegg til revisjonskriteriene nevnt i problemstillingen over, legges det her s\u00e6rskilt vekt p\u00e5 Aksjelovens Kap IV Transaksjoner mellom selskapet og aksjeeiere mv. F\u00f8lgende krav stilles til avtaler med aksjeeiere eller medlemmer av selskapets ledelse: LOV : Lov om aksjeselskaper (aksjeloven) 3-8. Avtaler med aksjeeiere eller medlemmer av selskapets ledelse mv. (1) En avtale mellom selskapet og en aksjeeier, en aksjeeiers morselskap, et styremedlem eller daglig leder er ikke bindende for selskapet uten at avtalen godkjennes av generalforsamlingen hvis selskapets ytelse har en virkelig verdi som utgj\u00f8r over en tidel av aksjekapitalen p\u00e5 tidspunktet for ervervet eller avhendelsen. Dette gjelder ikke: 1. avtale inng\u00e5tt i samsvar med reglene i 2-4, jf 2-6, og 10-2, 2. avtale om l\u00f8nn og godtgj\u00f8relse til daglig leder og avtale som nevnt i 6-10, 3. avtale om overdragelse av verdipapirer til pris i henhold til offentlig kursnotering, 4. avtale som inng\u00e5s som ledd i selskapets vanlige virksomhet og inneholder pris og andre vilk\u00e5r som er vanlige for slike avtaler, 5. avtale der selskapets ytelse har en virkelig verdi som utgj\u00f8r mindre enn kroner, og som er godkjent av styret. (2) Styret skal s\u00f8rge for at det utarbeides en redegj\u00f8relse for avtalen etter reglene i 2-6. Redegj\u00f8relsen skal inneholde en erkl\u00e6ring om at det er rimelig samsvar mellom verdien av det vederlaget selskapet skal yte og verdien av det vederlaget selskapet skal motta. Redegj\u00f8relsen skal vedlegges innkallingen til generalforsamlingen, og den skal uten opphold meldes til Foretaksregisteret. (3) Oppfyllelse i henhold til avtale som ikke binder selskapet, skal tilbakef\u00f8res. 3-7 annet ledd gjelder tilsvarende. (4) F\u00f8rste til tredje ledd gjelder tilsvarende n\u00e5r avtalen er inng\u00e5tt med en n\u00e6rst\u00e5ende til en aksjeeier eller en n\u00e6rst\u00e5ende til en aksjeeiers morselskap, eller med noen som handler etter avtale eller for \u00f8vrig opptrer i forst\u00e5else med noen som nevnt i f\u00f8rste ledd. Endret ved lov 15 des 2006 nr. 88 (ikr. 1 jan 2007 iflg. res. 15 des 2006 nr. 1432) Forhold som skal besvares Etterlevde selskapets styre og eiere regnskaps-, aksje- og skattelovgivningen ved overf\u00f8ring av rettigheter for salg av eiendommene fra VNS til kommunen? Har alle vesentlige saker blitt styrebehandlet p\u00e5 selskapets vegne og uten at alminnelige habilitetsregler for saksbehandlingen er brutt? Har VNS f\u00e5tt inntekter i tr\u00e5d med sine oppgaver for kommunen, slik det kreves iht. regler for prising og dokumentasjon av kontrollerte transaksjoner? Side 19 av 38\n\n\n\n STRATEGI FOR TR\u00d8GSTAD KONTROLLUTVALG For valgperioden 2015-2019 Kontrollutvalgets medlemmer: Borger Larsen (Leder), Ole Marius Gr\u00f8nlien (Nestleder), Mina Skjennem, Stian Myhre Eriksen og Anne Grethe Ness.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d54c7192-98ab-43db-b496-a96b86729f20"}
{"url": "http://svalbardposten.no/nyheter/bre-is-skal-bli-galskap-pa-flasker/19.6439", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:53Z", "text": "\n\nFra turen til Kongsfjorden i september, der det ble samlet inn over 16 tonn med is. Isen ligger n\u00e5 p\u00e5 et fryselager i Longyearbyen i p\u00e5vente av utstyr som skal smelte den og tappe den p\u00e5 eksklusive flasker. FOTO: Privat\n\n## Bre-is skal bli \u00abgalskap p\u00e5 flasker\u00bb\n\nF\u00f8r nytt\u00e5r skal den f\u00f8rste ladningen med Svalbardi v\u00e6re klar fra tapperiet i Longyearbyen. Og prisen blir 300 kroner per flaske.\n\n### Tast inn mottatt kode:\n\n  \nKoden skiller ikke mellom store og sm\u00e5 bokstaver.  \nKoden kan bare brukes 10 ganger.\n\n**Vilk\u00e5r og info for bruk:**\n\n  - Dette er en engangsbetaling. Du vil ikke bli belastet flere ganger.\n  - Tilgangen er gyldig i 24 timer fra du sender SMS-meldingen, uansett n\u00e5r koden f\u00f8rste gang tas i bruk.\n  - Koden kan brukes p\u00e5 flere enheter til den utl\u00f8per.\n  - Koden er personlig og skal ikke deles med andre.\n  - Hvis mobilabonnementet er sperret for kj\u00f8p av innholdstjenester, vil ikke tjenesten fungere.\n  - Svalbardposten forbeholder seg retten til \u00e5 lagre mobilnummer til internt bruk og markedsf\u00f8ringsform\u00e5l. Denne informasjonen vil aldri bli delt med tredjepart.\n  - SMS Mikrobetaling virker bare med norske telefonnummer.\n\n-----\n\n**Svalbardposten** arbeider etter V\u00e6r Varsom-plakatens regler for god presseskikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19117c72-93fc-4612-9806-5070edcb9cea"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_barn-og-ungdom/ungdomsboker/eksorsisten-heine-t.-bakkeid-9788203255335", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:50Z", "text": "##### Omtale Eksorsisten\n\n Det er duket for eksorsisme, mye blod og intens spenning n\u00e5r Vlad drar til Venezia for \u00e5 hevne onkelen Arad. Et skip har strandet i byen, og ryktene forteller at det finnes unaturlige vesener om bord. Samtidig er vampyrsmitten inni ham i ferd med \u00e5 gj\u00f8re Vlad om til en annen. \"Eksorsisten\" er den tredje boken i \"Dr. Schnabels kr\u00f8nike\" etter \"Vampyrjegeren\" og \"De d\u00f8des hus\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41494ea9-820e-4822-89aa-ea24f93ba0ce"}
{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/nytt-om-regler-28/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:59Z", "text": "# Nytt om regler\n\nNytt\u00e5rsfeiringen m\u00e5 gj\u00f8res sikrere \u00a0\u00a0**\n\nDet er fastsatt nye bestemmelser som gir Arbeidstilsynet utvidet myndighet i forhold til kontroll av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i henhold til arbeidsmilj\u00f8loven, allmenngj\u00f8ringsloven og utlendingsloven. Endringene kommer som en f\u00f8lge av EU-utvidelsen 1. mai i \u00e5r og gjelder konkret: Arbeidsmilj\u00f8loven: Ny \u00a7 15 a. Identitetskort og oversiktslister Utlendingsloven: Ny \u00a7 11 a. Tilsyn med at vilk\u00e5r for tillatelser f\u00f8lges Allmenngj\u00f8ringsloven: Endret \u00a7 8. Tilsyn med l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. Bestemmelsene tr\u00e5dte i kraft 1. oktober 2004. Arbeidsmilj\u00f8loven stiller krav til hvordan arbeidet skal legges til rette. Brosjyren er utgitt i ny, revidert utgave. (Best.nr. 327)  \nBrosjyren omhandler sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til arbeidsmilj\u00f8 i dagligvarehandelen, blant annet systematisk arbeid med helse, milj\u00f8 og sikkerhet, kartlegging av arbeidsmilj\u00f8et, utforming av lokaler og kontraktsvern. (Best.nr. 514)  \nForskriften omhandler trykkluftflasker til dykking og \u00e5ndedrettsvern. Forskriftens \u00a71, f\u00f8rste ledd, f\u00f8rste punktum endre til \u00e5 lyde: Forkriften gjelder for kontroll, merking og fylling av s\u00f8ml\u00f8se, b\u00e6rbare trykkluftflasker med tilh\u00f8rende flaskekraner for bruk til dykking og for trykkluftanlegg for fylling av pusteluft. Endringen trer i kraft 1. januar 2005. (Best.nr. 441) Samtidig oppheves forskrift om trykkluftanlegg.  \nEn ny rapport viser at fisk fra vann som f\u00e5r sigevann fra gamle avfallsdeponi har h\u00f8ye niv\u00e5er av milj\u00f8gifter. Dette er deponi som inneholder blandet kommunalt avfall og som ikke lenger er i bruk. De kommende \u00e5rene vil milj\u00f8standarden p\u00e5 alle deponi som er i drift heves. Alle deponi skal tilfredsstille krav om dobbel bunntetting og oppsamling av sigevann. En del elektrisk avfall hevner ogs\u00e5 p\u00e5 slike deponi til tross for returordninger. Det inneholder blant annet bromerte flammehemmere som n\u00e5 er funnet p\u00e5 gamle fyllplasser og andre milj\u00f8gifter.  \nHvert \u00e5r skades i gjennomsnitt 120 personer her i landet av fyrverkeri. En gruppe nedsatt av DSB fremmer forslag til en rekke tiltak som skal bidra til \u00f8kt sikkerhet rundt handel og bruk av fyrverkeri.\n\nPublisert: 17. juli 2014\n\n     \nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19a16233-ff88-4814-b5b1-97639301dcc7"}
{"url": "http://maridalensvenner.no/rydding-av-beitemark-i-maridalen.162482-25887.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:41Z", "text": "Gammel gjengrodd beitemark til Store Brennenga g\u00e5rd. Havnehagen ligger mellom L\u00e5keberget og Store Brennenga. Denne b\u00f8r restaureres (fjerne all gran, la noen furu st\u00e5 igjen, samt skape et mangfold av spredte lauvtreslag, unntatt osp og gr\u00e5or). All kvist fjernes umiddelbart etter avvirkning, for \u00e5 hindre u\u00f8nsket gj\u00f8dslings- og kveleeffekt fra kvisten, og for \u00e5 hindre at jordmonnet blir for surt fra de seint nedbrytbare grann\u00e5lene. Dette vil gi et storsl\u00e5tt utsyn fra L\u00e5keberget mot nord\u00f8st utover Maridalsvatnet mot Sander g\u00e5rd. Artsliste utarbeides.\nTeigen ligger nord for \u00d8vre Kirkeby og er avgrenset av ferdselsvei mot Greveveien i vest og av Greveveien i nord. Havnehagen b\u00f8r restaureres (fjerne all gran, la noen furu st\u00e5 igjen, samt skape et mangfold av spredte lauvtreslag, unntatt osp og gr\u00e5or). All kvist fjernes umiddelbart etter avvirkning, for \u00e5 hindre u\u00f8nsket gj\u00f8dslings- og kveleeffekt fra kvisten, og for \u00e5 hindre at jordmonnet blir for surt fra de seint nedbrytbare grann\u00e5lene. Det b\u00f8r utarbeides en skj\u00f8tselsplan for hele beiteomr\u00e5det (inneholder interessante vegetasjonstyper), slik at planmessig restaurering kan fullf\u00f8res. Artsliste av h\u00f8yere planter er tatt opp, slik at artsutviklingen kan f\u00f8lges.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "433bd221-d0ba-452c-bfe4-022d1c4d87cd"}
{"url": "http://docplayer.me/57249457-Statistikk-om-kulturnaeringenes-betydning-for-norsk-okonomi-konkurransegrunnlag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:40Z", "text": "5 Kontaktpersoner: F\u00f8rstekonsulent J\u00f8rgen N\u00e6ss Haugseth Telefon: E-post: Avdelingsdirekt\u00f8r Wenche Stenberg Telefon: E-post: 14. Kvalifikasjonskrav F\u00f8lgende krav vil stilles for tildeling av oppdrag: a) Selskapet skal ikke ha skatterestanser. Dette skal dokumenteres med gyldige skatteattester, ikke eldre enn 6 m\u00e5neder fra tidspunkt for innlevering av tilbud. b) HMS-erkl\u00e6ring skal vedlegges tilbudet. c) Leverand\u00f8rens tekniske og faglige kvalifikasjoner: Krav: Minst tre relevante leveranser (evalueringer) siste 3 \u00e5r med relevans for dette oppdraget. Med relevans menes samfunns\u00f8konomisk analyse. Dokumentasjonskrav: Referanseliste over leverand\u00f8rens leveranser de siste 3 \u00e5r med relevans for dette oppdraget med oppdragsgivers navn, om mulig verdi p\u00e5 oppdraget og referanse. Det m\u00e5 fremkomme hva som er levert og hvilken rolle leverand\u00f8ren har hatt i leveransen. 15. N\u00e6rmere om vurderingskriterier for tildeling av oppdraget Oppdraget tildeles til den leverand\u00f8ren som leverer det \u00f8konomisk mest fordelaktige tilbudet, basert p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier: N\u00e6rmere om tildelingskriteriene: TK1 Totalkostnad (25 %): Her gis poeng etter sammenligning av tilbudene mht. totalpris p\u00e5 oppdraget, se bilag 5 til kontrakt, pris og prisbestemmelser. Det skal ogs\u00e5 oppgis timepris, men denne er ikke gjenstand for tildeling. TK2 Kompetanse (25 %): P\u00e5 dette punkt vil oppdragsgiver vektlegge det tilbudte personellets kompetanse som er relevant for dette oppdraget, herunder spesielt dokumentert kunnskap om og erfaring med oppdrag innenfor de aktuelle fagomr\u00e5dene. I tillegg vektlegges sentrale prosjektmedarbeideres tilgjengelighet i prosjektperioden. TK3 L\u00f8sningsforslag (50 %): Den innsendte prosjektbeskrivelsen m\u00e5 v\u00e6re egnet til \u00e5 overbevise om at tilbyder har forst\u00e5tt oppgaven og at sluttresultatet fra prosjektet vil bli tilfredsstillende. P\u00e5 dette punkt vil oppdragsgiver vektlegge: Hva leveransen vil inneholde, herunder begrunnelse for det skisserte opplegget for prosjektgjennomf\u00f8ring, design, analyse og rapportering (40 %) 5 av 6\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ce93a91-e5d5-4de4-b27c-898e5f75ddc1"}
{"url": "http://www.ub.uio.no/kurs-arrangement/arrangementer/ureal/vaffel-og-vitenskap/2017/2017-01-27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:35Z", "text": "# Vaffel & Vitenskap\n\nBlir man forkj\u00f8let av trekk eller gjennomtrekk? Hvordan er det \u00e5 reise rundt Nordpolen p\u00e5 et isflak? Hva er det med det radioaktive vannet i Fukushima?\n\nTid og sted: Vaffel & Vitenskap 27. jan. 2017 10:03 - 11:00,  Realfagsbiblioteket, Vilhelm Bjerknes' hus \n\n#### Ukas sak\n\n\n\nBlir du forkj\u00f8let hvis du sitter i trekk eller gjennomtrekk? - Nei, det blir vi ikke , mener en av lytterne v\u00e5re \u2013 for hvorfor blir vi ikke da ogs\u00e5 forkj\u00f8let ute n\u00e5r det er vind? Det er jo snakk om luftmasser i bevegelse i begge tilfellene?\n\nV\u00e5r lytter mener det er trua som eventuelt f\u00f8rer til tett og rennende nese, og h\u00e5per han ikke er full av fordommer n\u00e5r han ogs\u00e5 hevder det stort sett er gamle damer som skyr trekk.\n\n**I tillegg**\n\nEn av paneldeltakerne i Abels t\u00e5rn har reist rundt Nordpolen p\u00e5 en noe uvanlig m\u00e5te. Hvorfor han har gjort det, og hvor lett det er \u00e5 sove i en s\u00e5nn situasjon skal vi h\u00f8re mer om. I tillegg skal vi h\u00f8re om om forkj\u00f8lelse , nysing og tette neser\u00a0 \u2013 og om det radioaktive vannet i Fukushima.\n\n####   \nUkas panel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "446fd5e5-2fab-4ab1-a218-2a8f92879803"}
{"url": "https://www.htu.no/no/hvordan-skal-jeg-sende-inn-bildebevis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:06Z", "text": "# Hvordan skal jeg sende inn bildebevis?\n\nBildebevis m\u00e5 fremg\u00e5 kopiert over p\u00e5 vanlige A4-ark med forklaring ved hvert bilde hva du vil bevise med bildet. Slik har du kontroll over at bildekvaliteten og beviskvaliteten blir best mulig. A4-arkene kan du sende oss per post i 2 eksemplarer (1 eksemplar per part). Bare legg ved de bilder du mener er viktige bevis.\n\nI.\u00a0\u00a0 \u00a0Vi ber om at dokumentasjonen oversendes per post, jf. beskrivelsen nedenfor. \u00a0  \nII.\u00a0\u00a0 \u00a0Oppgi saksnummeret (dersom det er til et svar eller ytterligere dokumentasjon i en eksisterende klage).  \nIII.\u00a0\u00a0 \u00a0Ved at du tar utskrift har du ogs\u00e5 kontroll p\u00e5 kvaliteten i utskriftene og bildegjengivelsen, og at det du \u00f8nsker bildet skal vise er tydelig p\u00e5 utskriften(e). Dette gjelder b\u00e5de for e-poster, skannede kvitteringer og andre dokumenter, samt bilder. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bruke fotopapir.  \nIV.\u00a0\u00a0 \u00a0N\u00e5r det gjelder bildevedleggene, m\u00e5 det fremg\u00e5 hva de skal illustrere. Beskrivelser p\u00e5 baksiden av bilder, eller nummerering av bildefiler o.l. kommer ikke med i saksmappen. Notater ut i margen p\u00e5 helsideutskrifter kommer ikke n\u00f8dvendigvis med ved skanning og kopiering.  \nV.\u00a0\u00a0 \u00a0Legg bare ved bilder som du mener har en bestemt betydning i forhold til de krav som er fremsatt i klagen, og beskriv tydelig til hvert enkelt bilde hva det viser, og hva det er ment \u00e5 bevise, slik at du ikke er avhengig av at utvalget skj\u00f8nner hva du har tenkt. \u00a0  \nVI.\u00a0\u00a0 \u00a0Ettersom HTU ikke har mulighet for \u00e5 kopiere bildemateriale i tilfredsstillende kvalitet,\u00a0 ber vi om at eventuelt bildemateriale sendes inn i to eksemplarer. Er det flere enn \u00e9n innklaget, m\u00e5 antallet eksemplarer \u00f8kes tilsvarende.\u00a0 En m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, kan v\u00e6re \u00e5 importerer bildene til et tekstdokument, og legger ved bildetekster. Du kan gjerne ha 2-3 bilder pr A4-side.  \n  \nHusleietvistutvalgets saksbehandlere kan ikke ta ansvar for \u00e5 skrive ut saksdokumenter og vedlegg som sendes p\u00e5 e-post. Vi jobber med delt skriver, og det er lett at enkeltutskrifter kommer innimellom andre utskrifter og brev.\u00a0 Alle sakens dokumenter stemples, skannes og kopieres til motparten. Har utskriftene d\u00e5rlig kvalitet, blir det uleselig n\u00e5r de g\u00e5r gjennom skanning/kopiering.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8cf12aa-f4a5-493a-ad49-276bc45b8db0"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/spanjoler-klager-inn-norge-til-den-europeiske-sosialkomite-1.12851333", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:31:12Z", "text": "# Spanjoler klager inn Norge til Den europeiske sosialkomit\u00e9\n\nNorske myndigheter har avvist kravet om pensjonsutbetalinger fra tidligere spanske sj\u00f8folk om bord p\u00e5 norske skip. N\u00e5 klager de Norge inn til Den europeiske sosialkomit\u00e9 for brudd p\u00e5 Sosialpakten.\n\n\n\n\n\nMari Reisj\u00e5 @marirei Journalist\n\n  Publisert  13.03.2016, kl. 17.14    Oppdatert  13.03.2016, kl. 18.59 \n\n  Publisert  13.03.2016, kl. 17.14    Oppdatert  13.03.2016, kl. 18.59 \n\nI februar ga Arbeids- og sosialdepartementet et blankt avslag til 211 spanske sj\u00f8folk som krever \u00e5 f\u00e5 pensjonspenger av Norge.\n\n\n\nSpanjolene jobbet p\u00e5 norske skip og betalte skatt til Norge. F\u00f8r Norge ble medlem av E\u00d8S-avtalen i 1994, hadde ikke de rett til \u00e5 v\u00e6re en del av folketrygden. Derfor har de heller ikke automatisk krav p\u00e5 pensjonspenger.\n\n\u2013 Vi mener det er et brudd fra norsk side p\u00e5 Den europeiske sosialpakt, sier advokat \u00d8ivind \u00d8stberg.\n\n## Mener Norge har brutt Sosialpakten\n\nI et ni siders langt dokument har \u00d8stberg p\u00e5 vegne av sj\u00f8folkene klagd inn Norge til Den europeiske sosialkomit\u00e9. Dette er et overv\u00e5kningsorgan for Den europeiske sosialpakt i Europar\u00e5det.\n\nFellesforbundet for sj\u00f8folk representerer sj\u00f8folkene som klagende part.\n\nDe mener Norge br\u00f8t Sosialpakten da spanjoler ble nektet \u00e5 ta del i folketrygden og Pensjonstrygden for sj\u00f8menn.\n\n**\u2013 Norge er folkerettslig forpliktet av Sosialpakten. Den har Norge v\u00e6rt en del av i alle \u00e5r. Det er nok s\u00e5 pinlig for Norge \u00e5 f\u00e5 konstatert at man bryter en helt grunnleggende bestemmelse i dette regelverket, sier \u00d8stberg.**\n\nSosialpakten ble inng\u00e5tt i 1961. \u00d8stberg mener avslaget fra Arbeids- og sosialdepartementet var utilfredsstillende, spesielt siden det ikke kommenterte dette regelverket.\n\n## Lik rett p\u00e5 trygd\n\nI Sosialpakten st\u00e5r det blant annet at alle arbeidere skal ha lik rett p\u00e5 trygd, og at statene skal arbeide for bilaterale avtaler. Sj\u00f8folkene har i flere \u00e5r jobbet for at en slik avtale skal bli inng\u00e5tt mellom Norge og Spania.\n\n\u2013 Staten har sagt hele tiden at det er for vanskelig \u00e5 g\u00e5 inn for bilaterale avtaler, men det er jo det de har forpliktet seg til. Det er nok s\u00e5 selvmotsigende, sier \u00d8stberg.\n\nEtter avslaget fra Arbeids- og sosialdepartementet, saks\u00f8kte ogs\u00e5 210 av sj\u00f8mennene den norske stat. Staten har f\u00e5tt tilsvarsfrist til 23. mars.\n\n**Selv om Norge ikke er pliktig til \u00e5 f\u00f8lge avgj\u00f8relser tatt av Den europeiske komit\u00e9, mener \u00d8stberg det vil bli et viktig rettslig argument om de f\u00e5r medhold.**\n\n  Publisert  13.03.2016, kl. 17.14    Oppdatert  13.03.2016, kl. 18.59 \n\n### Spanske sj\u00f8folk i Norge\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\n  - Fra 1950-tallet ble det, med aktiv medvirkning fra norske myndigheter, rekruttert spanske statsborgere i stort omfang til norskregistrerte skip.\n\n  - De fleste av disse arbeidet mye av sitt yrkesliv p\u00e5 norskregistrerte skip og for norske arbeidsgivere, mens de bodde i Spania.\n\n  - I 1965 var det ansatt i alt 27.000 utlendinger p\u00e5 norske skip, en fjerdedel av av dem spanjoler. De jobbet i hovedsak som sj\u00f8menn i underordnete arbeidstakerkategorier, ofte som matroser.\n\n  - De spanske sj\u00f8folkene betalte ikke medlemsavgift til folketrygden som f\u00f8lge av at de var utelukket fra medlemskap if\u00f8lge lovgivningen og ikke hadde mulighet for \u00e5 tegne medlemskap. Spanjolene har hele tiden betalt vanlig, full (sj\u00f8manns-)skatt til den norske stat av sine inntekter.\n\n  - De ikke-norske ansatte fikk, med bakgrunn i Folketrygdloven av 1967, ikke medlemskap i folketrygden, og dermed har de heller ikke f\u00e5tt utbetalt pensjon i ettertid.\n\n  - Disse rettighetene kom f\u00f8rst med E\u00d8S-avtalen i 1994, men uten tilbakevirkende kraft.\n\n  - Norge har heller ingen bilateral avtale med Spania som sikrer dette, slik man har med flere andre land.\n\n### Spania\n\n\n\n## ETA ber ofrene om tilgivelse\n\n\n\n## Puigdemont l\u00f8slatt mot kausjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3d67d07-9a18-4685-95c0-ee409301b12f"}
{"url": "http://www.samfunnsveven.no/skolevalg/resultat/skole/10040", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:51Z", "text": "**Tips: Du kan klikke p\u00e5 partinavnene** for \u00e5 ta dem ut eller legge dem til grafen. Grafen viser de st\u00f8rste etablerte partiene. Mindre partier og partier/lister som bare har v\u00e6rt aktive ved noen valg, er samlet i kategorien \"Andre\".\n\nKolonnen \"+/-\" viser endring i prosentpoeng i forhold til skolevalget 2015. \\* = Partiet stilte ikke til valg.\n\n| ------------------------- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- |\n| Antall stemmeberettigede  | 542   | 540   | 522   | 564   | 616   | 573   | 540   | 518   | 489   | 533   | 575   | 577   | 527   | 528   | 530   |\n| Antall avgitte stemmer    | 511   | 492   | 475   | 482   | 490   | 490   | 417   | 449   | 400   | 465   | 484   | 443   |       |       |       |\n| Deltakerprosent           | 94.3% | 91.1% | 91.0% | 85.5% | 79.5% | 85.5% | 77.2% | 86.7% | 81.8% | 87.2% | 84.2% | 76.8% | 84.4% | 82.0% | 87.4% |\n| Antall gyldige stemmer    | 476   | 443   | 419   | 423   | 490   | 481   | 417   | 430   | 381   | 415   | 481   | 443   | 445   | 433   | 463   |\n| Antall forkastede stemmer | 35    | 49    | 56    | 59    | 0     | 9     | 0     | 19    | 19    | 50    | 3     | 0     |       |       |       |\n| Antall blanke stemmer     | 35    | 42    | 38    | 59    | 0     |       |       |       |       |       |       |       |       |       |       |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43a14d3a-1005-4089-9094-ddbe06e56894"}
{"url": "https://www.americantourister.no/air-force-1/74411.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:17Z", "text": "\n\n### Moteriktige ombr\u00e9-farger\n\n  - Ideell for 2 uker\n  - I\u00f8ynefallende design for et unikt look. Ogs\u00e5 tilgjengelig i tre sl\u00e5ende ombr\u00e9-farger for ekstra effekt: Topp moderne i moteverdenen\n  - Romslige pakkemuligheter, hard koffert hvor M- og L-modellene kan utvides\n  - God innvendig organisering, og sikker TSA-l\u00e5s p\u00e5 alle modeller\n  - Lettrullende doble hjul som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 forflytte seg\n\n### Mer informasjon\n\nV\u00e5r Air Force 1 Gradient spinner 76 er veldig moteriktig. Den har en farge som glir over fra lyst til m\u00f8rkt, ogs\u00e5 kjent som Ombr\u00e9-effekten. Denne store kofferten er like i\u00f8ynefallende som den er innovativ. Plassen kan utvides fra 96,5 til 111 liter n\u00e5r du trenger det. Innsiden er i matchende aksentfarge og har elastiske kryssb\u00e5nd og en nettskillevegg med lomme med glidel\u00e5s som holder tingene dine p\u00e5 plass. Myke b\u00e6reh\u00e5ndtak og lettrullende dobbelthjul gj\u00f8r det enkelt \u00e5 flytte den rundt. Kofferten har fire hjul, og den har ogs\u00e5 en innfelt TSA-l\u00e5s som beskytter eiendelene dine. Gradient Blue, Gradient Pink eller Gradient Yellow? Velg en farge, og reis ut p\u00e5 ditt neste stileventyr\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c9fdc6b-0f0a-4981-9c12-eacde66023d9"}
{"url": "http://lillisverden.com/?p=7583", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:42Z", "text": "# Lilli\n\n## Hverdagen,MS,dyr,shopping,etc\n\n\n\n# Ullared snaps\n\nPosted on 3 August, 2017 by Lilli\n\nForrige onsdag pakket vi bilen, og vendte snuta mot Sverige.  \nF\u00f8rste stopp var i Str\u00f8mstad hos svigers som hadde ankret opp der. Tror dere neimen ikke jeg hadde fiskelykken med meg der og?\\! Bare s\u00e5 synd at jeg ikke fikk med denne hjemme. Eneste str \u00e5 ta vare p\u00e5 jeg har f\u00e5tt denne sesongen.\n\nNoen timer senere var vi fremme i (p\u00e5?) Ullared. Vi stakk innom Gek\u00e5s f\u00f8r vi sjekket inn for kvelden.  \nHoly SHIT s\u00e5 stort, og s\u00e5 mye de har. Ble helt svimmel, og er fryktelig glad vi delte det opp p\u00e5 2 dager. Eller.. egentlig ble det vel 3, ettersom vi var innom siste dag og, men..  \nAv v\u00e5r anbefaling l\u00f8nner det seg absolutt \u00e5 enten v\u00e6re der tidlig, eller kun noen timer f\u00f8r stengetid. Dag 2 p\u00e5 kl 12 var TOTAL KAOS\\! Det var rett og slett slitsomt, vi stod i k\u00f8 rundt hele plassen for \u00e5 i det hele tatt komme inn. Men da har vi f\u00e5tt gjort det og, som ekte ullared'ere, haha. Mannen var mindre begeistret.. Skal dere lure med mannfolk p\u00e5 dette, s\u00e5 har de verkt\u00f8y, spill og fiske/jakt avdeling, he he he.  \nMens jeg l\u00f8p rundt p\u00e5 dag 2 m\u00f8tte jeg p\u00e5 filmteamet, og ullared kjendiser, heftig\\! Ola conny og morgan var dessverre no where to be found, men vi fikk da med b\u00e5de br\u00f8det og chipsen deres hjem\\!\n\nDet ble med masse r\u00e6l hjem i en fullstappet fjerten (bilen), men ogs\u00e5 mye fornuftig. Vi handlet en hel HAUG med gaver. Faktisk ogs\u00e5 et par ting til bryllupet\\!  \n\n\n## 2 thoughts on \"Ullared snaps\"\n\n1.   Ryddefeber says:\n    \n    8 August, 2017 at 11:31\n    \n    N\u00e5r du finner kart over butikken, hehe. Forst\u00e5r det er mye bra du kan f\u00e5 tak i der, men er vel som du sier, at mange kj\u00f8per mye \"dritt\" ogs\u00e5.\n    \n      -  Lilli says:\n        \n        8 August, 2017 at 15:11\n        \n        Haha, ikke sant. Lett \u00e5 bli dratt mot mye man ikke trenger, for \u00e5 si det slik ;)\n        \n\n\n# Lilli, 28 \u00e5r, Kongsberg\n\nTweets by @liiilliii\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b56f63db-1b06-45d7-ad0e-2312bf156364"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/har-mattet-stoppe-kronprinsparet-1.7892896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00635.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:25:15Z", "text": "# Har m\u00e5ttet stoppe kronprinsparet flere ganger\n\nKronprinsparet utfordrer kongeparet og rammene for hva kongelige skal drive med. Kongeparet har m\u00e5ttet stoppe kronprinsparet i flere av deres planer.\n\n\n\n\n\nHans Erik Weiby @hansweiby\n\n\n\nKristi Marie Skrede\n\n  Publisert  27.11.2011, kl. 15.31 \n\nDet forteller kongen og dronningen i andre del av fjernsynsportrettet av kronprinsesse Mette-Marit**.**\n\n**LES:  Mette-Marit - n\u00e5 som yrkeskvinne **\n\n**LES:  Rockeprinsessen Ingrid Alexandra **\n\n## \u2013 De h\u00f8rer p\u00e5 kongen\n\nKronprinsparet har i mange tilfeller g\u00e5tt utradisjonelle veier. For det har de f\u00e5tt kritikk b\u00e5de i media og p\u00e5 slottet.\n\n\u2013 De har jo av og til kanskje noe overmot, men de er ogs\u00e5 lydh\u00f8re. Og kongen er jo meget erfaren, s\u00e5 de h\u00f8rer jo p\u00e5 ham, sier dronning Sonja om sin s\u00f8nn og svigerdatter.\n\nKong Harald legger til at kronprinsparet ofte har utfordret ham.\n\n**\u2013 Ja, mange ganger. Det er s\u00e5nne sm\u00e5ting. Det er korreksjoner da, og s\u00e5 sitter vi og diskuterer og s\u00e5 kommer vi frem til hvordan vi skal gj\u00f8re det, og s\u00e5 gj\u00f8r vi det, sier kongen.**\n\n\u2013 Men m\u00e5 dere noen gang stoppe dem? sp\u00f8r programskaper Kristi Marie Skrede.\n\n\u2013 Det har kanskje skjedd litt s\u00e5nn forsiktig, sier dronningen.\n\n\n\n## \u2013 Meningsfull jobb\n\nFor kongelige tradisjoner har de siste \u00e5rene ofte f\u00e5tt en ny vri med kronprinsparet. Selv opplever de arbeidet sitt som meningsfylt.\n\n\u2013 N\u00e5r vi ser tilbake p\u00e5 det vi har jobbet med og det som har v\u00e6rt viktig for oss \u00e5 jobbe med de siste ti \u00e5rene er det ungdom, ungdoms muligheter og oppvekstvilk\u00e5r. Og et er noe av det som gir oss mest, det er noe av det vi l\u00e6rer mest av og det er noe av det vi ser mest frem til. Det er noe av det vi blir mest inspirert av til \u00e5 jobbe videre ogs\u00e5, sier kronprinsesse Mette-Marit.\n\nSin ti \u00e5rs bryllupsdag markerte de med en gudstjeneste i Oslo Domkirke f\u00f8r de inviterte til ungdomskonsert p\u00e5 Universitetsplassen der de ogs\u00e5 hedret forskjellige initiativ som jobber med ungdom.\n\n**LES:** Feiret med hip hop og gudstjeneste\n\nKronprinsparet har nylig gitt ut en juleplate med forskjellige artister der inntektene g\u00e5r til det humanit\u00e6re fondet.\n\n  - Sterkt m\u00f8te for kronprinsparet i Ghana**  \n\n\n  Publisert  27.11.2011, kl. 15.31 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d68f994f-be0e-4aa7-8c33-8af731940db0"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Natty_Dread", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:32Z", "text": "***Natty Dread*** er det tredje studioalbumet fra Bob Marley & The Wailers, utgitt i 1974. Albumet er rytmisk roots reggae med militante revolusjon\u00e6re tekster. *Natty Dread* inneholder flere av Bob Marleys st\u00f8rste hits, som \u00abLively up Yourself\u00bb, \u00abNo Woman, No Cry\u00bb og \u00abRebel Music\u00bb. Albumet er det f\u00f8rste The Wailers ga ut etter at Peter Tosh og Bunny Wailer forlot gruppa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09964ab0-4002-41e4-88c3-bf87a656845b"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2014/06/24/kjoring-onsdag-256-14/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:34Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Kj\u00f8ring onsdag 25/6-14\n\nDet er bekreftet tur til Lyngdal. Lindland tar i mot oss ca. kl. 19.00. Vi kj\u00f8rer fra Tangvall kl. 18.00. Mopeder og langtsomtg\u00e5ende kj\u00f8ret\u00f8y parkerer p\u00e5 Tangvall og blir med i bil. Store mopeder (motorsykler) kj\u00f8rer til Lyngdal dersom de har lyst. Velkommen alle sammen.\n\n#### 2 kommentarer til \"Kj\u00f8ring onsdag 25/6-14\"\n\n  -    P\u00e5l Andersen\n    \n    25 juni, 2014\n    \n    \u00c6 pigge m\u00e6, mem \u00e6 m\u00e5 sidde p\u00e5.\n\n  -    Svein Schellhorn\n    \n    28 juni, 2014\n    \n    Hei igjen, holder fortsatt p\u00e5 med svingen jeg kj\u00f8pte p\u00e5 Tempotreffet i Lindesnes.Fikk skifteattesten for noen dager siden og har time p\u00e5 biltilsynet 16juli, men det gjenst\u00e5r enn\u00e5 litt jobb p\u00e5 sykkelen. Det er ikke alltid s\u00e5 bra som det h\u00f8res ut til n\u00e5r en kj\u00f8per usett, skiltet ble innlevert 15 mai 1965. S\u00e5 jeg h\u00e5per det blir kj\u00f8ring i l\u00f8pet av sommeren\u2026\u2026hilsen Svein\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df75eb77-7e36-44b8-8fa4-ac0d3039e459"}
{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/glede-for-horselshemmede-1.12009001", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:04:55Z", "text": "27\\. oktober 2014 kl. 13:30\n\n## Glede for h\u00f8rselshemmede\n\nFra 2015 vil folk med h\u00f8rselshemming eller tinnitus f\u00e5 et nytt tilbud i Buskerud. HLF Briskeby i Lier har f\u00e5tt en samarbeidsavtale med Helse S\u00f8r \u00d8st, og de ansetter \u00e5tte nye personer for \u00e5 gi et tverrfaglig tilbud til pasienter i disse gruppene. Daglig leder ved HLF Briskeby sier tilbudet blir enest\u00e5ende og unikt i landet.\n\n### NRK anbefaler\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\nAv Ingvild-Anita Velde K\u00f8sling\n\n## Fant s\u00f8ppelsekk full av kattunger\n\n\u00c5tte nyf\u00f8dte katter l\u00e5 inni flere plastposer da de ble funnet forlatt. \u2013 Folk p\u00e5 bygda er d\u00e5rligere til \u00e5 kastrere kj\u00e6ledyr, mener Katter i N\u00f8d. N\u00e5 anmelder organisasjonen saken.\n\nAv Fabian Skalleberg Nilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "342d7ca5-3573-45ea-8901-9492e8654088"}
{"url": "http://www.hildringdesign.no/2014/12/julefotografering-its-wrap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:45Z", "text": "\n\n    \n\n## torsdag 11. desember 2014\n\n### Julefotografering - it's a wrap\\!\n\n\n\n  \n\nFOR nokre flotte ungar som var innom\n\np\u00e5 julefotograferinga eg hadde under Jul i Rosendal\\!\n\nEg har laga ein kollasj med nokre av dei herlege.\n\nHer var all slags personlegheitar innom,\n\nb\u00e5de r\u00f8lpete, sjenerte, glade, triste,\u00a0\n\nville, bedagelege, energiske, uinteresserte..\n\n\\- I love it\\! -\n\n  \n\n\n\u00a9 Jorun Larsen\n\n  \n\n12/11/2014           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f864a85f-c798-4ca4-a772-66279f9148a7"}
{"url": "https://restaurantguiden.osloby.no/gamlebyen/roald-umberto", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:32Z", "text": "\n\n# Roald & Umberto\n\nSchweigaards gate 56\u2022Gamlebyen\n\nStr\u00f8ksrestaurant med sjel og atmosf\u00e6re. Store porsjoner solid italiensk husmannskost.\n\nOsloby, Aug 2017\n\n39 Lesere\n\n## Type sted\n\n## Oslobys anmeldelse\n\n# Nedtur p\u00e5 Roald og Umberto\n\nHva har skjedd med en av v\u00e5re favorittrestauranter i Oslo? Det virker som om heltene er blitt mette.\n\nAnmeldt for 8 m\u00e5neder siden\n\nVi hadde h\u00f8rt ryktene og f\u00e5tt flere tilbakemeldinger fra lesere og bekjente i nabolaget, men nektet \u00e5 tro at det var sant: En av v\u00e5re favoritt-italienere hadde mistet piffen og blitt en skygge av seg selv.\n\nDerfor tok vi turen til Roald og Umberto i Gamlebyen for \u00e5 se og smake selv.\n\n\u2013 Alt var seg likt da vi kom inn, hvisker Bordvenninnen etter at vi har f\u00e5tt anvist bord og satt oss ned. \u2013 Dino, sjefen selv, sitter ved inngangen og tar imot gjestene slik det alltid har v\u00e6rt, helt siden restauranten het Amundsen & Nobile og l\u00e5 i Frognerveien.\n\n## Din mening om stedet\n\n## Lesernes tips\n\n7.  D\u00e5rlig service og lav kvalitet p\u00e5 maten. Var virkelig skuffet da vi gikk hjem..\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1735e7e9-b5c0-4f5b-a089-a0e19e2634ac"}
{"url": "http://magnusmoan.no/god-jul-godt-nyttar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:04Z", "text": "## God Jul & Godt Nytt\u00e5r\n\nPublisert den 23 des, 2015\n\nDet ble en kanon avslutning p\u00e5 kombinert \u00e5ret for min og laget sin del. Med seier i Ramsau p\u00e5 l\u00f8rdag og en fin 5.plass sammenlagt s\u00e5 langt i sesongen. Det gj\u00f8r at jeg kan g\u00e5 inn i 2016 med litt lavere skuldre \ud83d\ude42\n\n\n\nHva kan jeg si om sesongen s\u00e5 langt?\n\nI \u00e5r som i fjor ble jeg rammet av flere runder med sykdom og fikk derfor ikke deltatt p\u00e5 NM og oppkj\u00f8ringen av World Cup starten i Finland. Jeg har tatt noen kyniske valg for \u00e5 komme meg til hektene igjen. Det \u00e5 reise bort fra familien for \u00e5 v\u00e6re alene og kun tenke p\u00e5 seg selv er i perioder litt hardt \u00e5 takle. Heldigvis betaler det seg, s\u00e5 da er det litt verdt det \ud83d\ude42\n\nDet at det er lite sn\u00f8 i Trondheim gj\u00f8r treningshverdagen litt vanskelig. Jeg m\u00e5 ta med meg m\u00e5ten jeg jobber p\u00e5 under konkurransene, og fortsette \u00e5 slippe meg l\u00f8s n\u00e5r jeg f\u00e5r startnummeret p\u00e5 brystet. Jeg har fortsatt mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\\!\n\n\n\nSesongen har rukket og blitt litt spesiell allerede, med avlysninger i Kuusamo i Finland i november, og allerede f\u00e5tt beskjed om avlysninger i Klingenthal rett over ny\u00e5ret. Jeg er blitt vant til at ting ikke alltid g\u00e5r som planlagt, og derfor m\u00e5 det legges nye planer p\u00e5 veien.\n\nDet som er positivt er at arrang\u00f8ren i Trondheim har tatt p\u00e5 seg en ekstra konkurranse i februar. Det vil si at dere kan se kombinerteliten b\u00e5de 9 og 10 februar i gran\u00e5sen. Det betyr mye for oss ut\u00f8vere at arrang\u00f8rer vil p\u00e5ta seg renn, og spesielt g\u00f8y er det at det blir p\u00e5 hjemmebane.\n\nN\u00e5 fremover blir det etterlengtet kvalitetstid med familien og julefeiring, men det betyr ikke at jeg ikke har en jobb \u00e5 gj\u00f8re.\n\nFokuset fremover blir \u00e5 f\u00e5 lagt ned en god jobb p\u00e5 langrennsiden og ha mye hoppteknikk f\u00f8r jeg igjen vender nesen til Europa og Seefeld i \u00f8sterrike 2 januar. Der nede er hoppbakken klar og de har ogs\u00e5 en OK langrennsl\u00f8ype \u00e5 trene i.\n\nJeg \u00f8nsker dere alle ei riktig God Jul & et nytt og spennende \u00e5r.\n\nVi sees og h\u00f8rs\\!\n\nMagnus \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc128d3b-0100-4dae-9aa9-42897451717f"}
{"url": "https://ebok.no/lydbok/premievalp_eldrid-johansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:45Z", "text": "\n\n# Premievalp (Bj\u00f8rnar og valpen Hjalmar \\#5) lydbok\n\n69,-\n\nBj\u00f8rnar skulle s\u00e5 gjerne hatt en premiehund\\! En som kunne gj\u00f8re morsomme kunster, og som kunne vinne premier. S\u00e5 ser mamma en annonse i avisa. Et teater trenger en lydig hund til \u00e5 v\u00e6re med i forestillingen sin. Kanskje det er noe for Hjalmar?\n\n#### Beskrivelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc6070df-f41d-4bf9-9250-5a0a8b6eea35"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/slik-takler-du-sjalusien-i-forholdet/69325807", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:36Z", "text": "## Slik takler du sjalusien i forholdet\n\nDisse metodene skal forhindre at sjalusien \u00f8delegger forholdet ditt.\n\n22\\. januar 2018 kl. 21.54\n\n  Madeleine Liereng  \n\nSjalusi kan forpeste deg og forholdet ditt i den grad at det faktisk kan koste deg partneren \u2013 derfor er det god grunn til \u00e5 gj\u00f8re noe med det f\u00f8r det er for seint, mener ekspertene.\n\n\\- Sjalusi kan v\u00e6re helt \u00f8deleggende for et forhold. Sliter man med mye sjalusi og ikke klarer \u00e5 h\u00e5ndtere det, kan det undergrave hele forholdet, sier samlivsterapeut og professor ved H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet, Frode Thuen.\n\nHan mener det handler om to ting: mengden og intensiteten av sjalusien, og m\u00e5ten man h\u00e5ndterer det p\u00e5.\n\nPsykolog og parterapeut, Eva Tryti, mener sjalusi er et problem fordi det kan skape tr\u00f8bbel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbd5a931-d586-46f6-a055-f40fcccdeec3"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/159788-74443-skifte-i-nordfjord-oppstryn-doreflot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:18Z", "text": "Skrevet Desember 14, 2009  \n\nSkulle gjerne hatt navnene i dette skiftet:Klemmet Pedersen Doreflot 290-6-1727-1731P\u00e5 forh\u00e5nd , tusen takk og god p\u00e5ske.mvh Ole G.\n\nH\u00e5per ikke du m\u00e5 vente helt til p\u00e5ske f\u00f8r du f\u00e5r svar....:-))Mvh Else B.\n\nSkrevet Desember 15, 2009  \n\nHei Else,Det burde egentlig st\u00e5tt god jul, men glippen oppstod da jeg kopierte et gammelt innlegg og glemte \u00e5 slette alt som ikke skulle v\u00e6re med. Men god jul er vel ikke s\u00e5 dumt \u00e5 si den 15.12, s\u00e5 GOD JUL \\!mvh Ole G.\n\n  - \nSkrevet Desember 15, 2009  \n\nSkiftet etter Klemmet er datert 3. okt. 1729 og nevner enken Aagaate Joensdatter og hans sju barn med henne: Joen, 24, Ole, 16, Huglich, 13, Peder, 11, Pernille, 20, Ane, 6 og Aagaate, 4 \u00e5r.Detaljene kan studeres her: Permanent sidelenke: \\[url=\"http://www.arkivverket.no/URN:sk\\_read/24223/294\\>http://www.arkivverket.no/URN:sk\\_read/24223/294 Permanent bildelenke:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ff14e29-6f03-4342-9bfa-b007435636dc"}
{"url": "http://vampus.blogspot.no/2016/05/frankensteinmat-og-vitenskap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:11Z", "text": "    \n\n## tirsdag, mai 10, 2016\n\n### Frankensteinmat og vitenskap\n\n|                                                                                                                             |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                  Det eneste relativt nye bilde Scanpix har av meg...Hrmf.                                   |\n\n  \n**Det var nok ikke GMO-debatten Partiet ventet seg da jeg ble satt inn som leder av Europautvalget i H\u00f8yre, men de f\u00e5r se p\u00e5 det som en bonus.**  \n  \nForrige fredag var jeg i Dagsnytt 18 og diskuterte forhandlingene om en ny handelsavtale mellom EU og USA (TTIP), der lekkasjer som Greenpeace har publisert blant annet viser noen av USAs posisjoner ovenfor EU. Ved gjennomgang av disse er det lite som er spesielt\u00a0nytt eller egnet til \u00e5 sjokkere, selv om motstanderne av handel og globalisering f\u00e5r det til \u00e5 h\u00f8res slik ut. Det er s\u00e6rlig to ting som blir debattert, nemlig genmodifisert mat og det s\u00e5kalte \"f\u00f8re-var\"-prinsippet.  \n  \n\"F\u00f8re var\"-prinsippet er i praksis en omvendt bevisbyrde n\u00e5r det gjelder p\u00e5virkning p\u00e5 milj\u00f8, mennesker, plante- og dyrehelse. Prinsippet er velment, men\u00a0f\u00f8rer ogs\u00e5\u00a0til at EU fremmer reguleringer, og da i praksis handelshindringer, p\u00e5 omr\u00e5der der det ikke er bevist at produkter og innhold er skadelig - men det er ikke motbevist heller.  \n  \n**Nationen plukket opp debatten** p\u00e5 Dagsnytt 18, og valgte \u00e5 fokusere p\u00e5 min holdning til genmodifisert mat, der jeg sympatiserte mer med USAs posisjon enn EUs.\u00a0USA er verdens\u00a0st\u00f8rste produsent av genmodifiserte avlinger. Hele\u00a090% av all dyrket mais og soyab\u00f8nner er i USA genmodifisert, hovedsakelig for \u00e5 bli mer robuste. Dette har \u00f8kt raskt fra introduksjonen av genmodifiserte avlinger fra rundt 1996 og frem til i dag. Rundt 300 millioner amerikanere har alts\u00e5 spist genmodifiserte produkter i tjue \u00e5r. Med mindre man mener at dette er grunnen til at Donald Trump blir republikanernes presidentkandidat, s\u00e5 er det lite som tyder p\u00e5 at dette har store skadevirkninger.\u00a0Det burde derfor\u00a0ikke komme som noen stor overraskelse at USA ikke \u00f8nsker \u00e5 underlegge seg EUs reguleringer p\u00e5 omr\u00e5det. Tvert i mot mener USA at EUs holdninger er umoralske og uvitenskapelige. Norge har en langt mer moderat holdning, og st\u00e5r mellom USA og EU i sp\u00f8rsm\u00e5let.\u00a0Men sterke pressgrupper i Europa, som inkluderer franske b\u00f8nder og milj\u00f8bevegelsen, har i \u00e5revis kj\u00f8rt kampanjer mot genmodifisering, og\u00a0fremstilt dette som Frankensteinmat. De tok det s\u00e5 langt at selv da 300 000 mennesker sto i fare for \u00e5 d\u00f8 av sult i Zambia i 2002, nektet landet \u00e5 ta i mot flere tonn mais i n\u00f8dhjelp fra USA. Myndighetene fulgte milj\u00f8bevegelsens propaganda og mente maten kunne v\u00e6re skadelig for folks helse. I motsetning til sulted\u00f8d, formoder jeg. Hvis jeg husker historien rett, s\u00e5 kj\u00f8rte USA en \"afrikansk l\u00f8sning\" - kj\u00f8rte maten inn i landet og lot den st\u00e5 ubevoktet ett d\u00f8gn. Da var det ikke et maiskorn igjen i lasten...  \n  \nEn annen anekdote er at DeNoFa i Fredrikstad la ned p\u00e5 2000-tallet fordi de ikke fikk tak i tilstrekkelig kildesporet ikke-GMO avling til \u00e5 fortsette virksomheten (takk, Lene).  \n  \n**I 2004 skrev FNs organisasjon** for mat og landbruk (FAO) i en rapport at bioteknologi kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte den tredje verden ut av fattigdom. M\u00e5let er \u00e5 lage plantesorter som er motstandsdyktige b\u00e5de mot skadedyr og sykdommer, f\u00e5 ned forbruket av spr\u00f8ytemidler og andre kjemikalier som kan skade b\u00e5de mennesker og milj\u00f8. Planter kan modifiseres til \u00e5 t\u00e5le mer t\u00f8rke, kulde, h\u00f8y temperatur og jord med h\u00f8yt saltinnhold. Dette gj\u00f8r at f\u00e6rre avlinger g\u00e5r tapt under ekstreme v\u00e6rforhold og ikke minst av vi kan \u00f8ke mulige dyrkningsomr\u00e5der for matvarer.  \n  \nGenmodifisering av matplanter kan alts\u00e5 \u00f8ke avlingene, reduserer kostnadene, beskytte milj\u00f8et og skal ta hensyn til forbrukernes interesser n\u00e5r det gjelder helse og kvalitet, i tillegg til \u00e5 \u00f8ke matsikkerheten. Gen- og bioteknologi kan med andre ord v\u00e6re en del av l\u00f8sningen til de problemene verden st\u00e5r overfor i dag, enten det dreier seg om klima, fattigdom og kamp om ressurser.  \n  \n**Det er legitime innvendinger** mot genmodifisering av planter, og det er ikke alle sektorer eller planter dette egner seg for. Noen av betenkelighetene som er knytta til genmodifisert mat, handler om frykten for at modifiserte planter skal begynne \u00e5 spre seg i naturen og p\u00e5virke naturlige avlinger. Derfor er debatten om genmodifisering helt riktig viktig, blant annet for \u00e5 f\u00e5 gode, kunnskapsbaserte reguleringer p\u00e5 omr\u00e5det - som alts\u00e5 FN mener kan bidra til \u00e5 l\u00f8fte millioner av mennesker ut av sult og fattigdom.  \n  \nMen if\u00f8lge Liv Signe Navarsete i Nationen i dag s\u00e5 er jeg\u00a0enten kunnskapsl\u00f8s eller lukker \u00f8ynene for hva debatten egentlig handler om. S\u00e5 avsl\u00f8rer hun hva debatten egentlig handler om, nemlig\u00a0\u00e5 avgrense makta til store konsern. Jeg kan for \u00f8vrig ikke f\u00e5 sagt hvor mye jeg elsker Nationens faktaboks her...  \n  \n|  |\nPS\\! Det interessante med denne debatten er at den er virkelig godt egna for konspirasjonsteoretikere - og jeg har allerede en p\u00e5 listen over potensielle politianmeldelser for trusler fremover. Jeg tenker at det \u00e5 ha motsatt mening av disse folka stort sett alltid er et sunnhetstegn.  \n  \n\n\n\n  \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nP\u00e5lHivand sa...\n\nIgjen... hva er det med idioter og rettskriving...\n\n 10 mai, 2016 18:08    \n\n \n\nJenny sa...\n\nHaha\\! Det er ikke en faktaboks, det er v\u00e5r (Nationens) sitatmal, men siden journalisten har gitt sitatet tittelen \"Fakta\" ser det hele litt rart ut. Godt observert :)\n\n 10 mai, 2016 19:54    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d433f30-164e-4c27-986f-e736a0f94cfa"}
{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/vare-eiendommer/finnesloftet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:55Z", "text": "# Finnesloftet\n\n\n\n \n\nFinnesloftet er etter all sannsynlighet bygget sommeren 1295 eller kort tid etter. Det karakteristiske med byggem\u00e5ten p\u00e5 Finnesloftet er liggende t\u00f8mmer i f\u00f8rste etasje og stavverk og st\u00e5ende konstruksjoner i andre etasje. Veggene i andre etasje ligner vegger i stavkirker, og i dag er det ingen andre profane bygninger igjen i Norge som er bygd p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nBygningen har p\u00e5virkninger b\u00e5de fra verdslig t\u00f8mmerbygging, fra stavkirkene og fra normannisk steinarkitektur. Det sistnevnte vises blant annet i formene p\u00e5 d\u00f8rene i andre etasje, med sine koblede s\u00f8yler p\u00e5 sidene og tredobbel bue over. F\u00f8rste etasje er sammensatt av to laftede t\u00f8mmerkjerner med en liten passasje mellom. Svalgangene p\u00e5 sidene er nye, og det er uvisst hvordan de var i middelalderen. I andre etasje er det ogs\u00e5 to rom, et stort og ett lite, med svalgang p\u00e5 begge langsidene. Bygningen ble etter all sannsynlighet satt opp til bruk for fest og representasjon, og da trolig ikke bare for middelalderens mektige Finnefamilie. Et bondegilde i tiden f\u00f8r svarted\u00f8den var et fellesskap med mange praktiske, religi\u00f8se og andre oppgaver, hvor medlemmene hadde plikt til \u00e5 hjelpe hverandre. Men gildet var kanskje f\u00f8rst og fremst et gjestebuds- og samdrikkelag.\n\nDe to rommene i f\u00f8rste etasje ble trolig brukt til \u00e5 ta i mot mat- og drikkevarene. Kokingen og bryggingen ble gjort i en separat bygning. Det minste rommet i andre etasje kan ha v\u00e6rt benyttet til \"anretning\". Det st\u00f8rste rommet har v\u00e6rt m\u00f8te- og festrommet. Veggene har v\u00e6rt dekket med vevde tepper. En vanlig plassering av bordene var i hesteskoform ved tre vegger, hvor man satt bare ved den ene siden av bordet. Da var det plass til rundt 50 personer til bords.\n\nUtover 1500- og 1600-tallet ble loftet mindre p\u00e5aktet, blant annet fordi det gikk mye tilbake med gildestellet etter svarted\u00f8den. Men i 1655 h\u00f8rer vi om en mann som ble pliktig til \u00e5 bordkle bygningen utvendig.\n\nVi h\u00f8rer igjen om g\u00e5rden p\u00e5 1800-tallet. Finneg\u00e5rden var da delt i to bruk, og loftet ble benyttet til vanlig forr\u00e5dsloft. Men tradisjonen om hvordan det hadde v\u00e6rt p\u00e5 Finnesloftet var levende, og da Fortidsminneforeningen kj\u00f8pte bygningen i 1891, kunne den i hovedsak tilbakef\u00f8res til sin gamle form.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd3cf465-8b3c-40fe-9511-6da8b9c399b7"}
{"url": "http://svenheim.no/Stream?start=184", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00369.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:33Z", "text": "### OPTIMA er lansert\\!\n\nV\u00e5r nye konferansebordserie, OPTIMA, er klar for salg. Et omfattende sortiment vi er stolte av \u00e5 kunne tilby v\u00e5re kunder.\n\n### Milj\u00f8dokumentasjon\n\nVi er i full gang med dokumentasjon p\u00e5 v\u00e5rt milj\u00f8arbeide.\n\n### Utfasing Tellus skap serie\n\nSkapserien TITAN har blitt godt mottatt av markedet, og etter lanseringen har salget g\u00e5tt over all forventing. Den nye serien har i stor grad overtatt for salget av TELLUS, og det er tydelig at markedet foretrekker de nye l\u00f8sningene.\n\n### Svenheim flytter til Vestfold og Litauen\n\nSvenheim M\u00f8belindustri avvikler sin virksomhet i Lunde i Telemark. Administrasjonen flyttes til V\u00e5le og produksjonen til Litauen. Dette ble klart etter styrem\u00f8te i morselskapet i Svenheim Holding as p\u00e5 tirsdag 9. desember 2008\n\n### Titan komplett\\!\n\nVi har gleden av \u00e5 kunne meddele at Titan oppbevaringsserie endelig er komplett.\n\n### Nye Xena- plater\\!\n\nRektangul\u00e6re Xena- plater er n\u00e5 innf\u00f8rt som standardvarer.\n\nNorsk Svensk English\nDette kan ta litt tid, men resultater kommer\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b5cf07f-76ed-4913-9da6-0b1e1eec72b7"}
{"url": "http://www.norwegianmondeoclub.com/t1273-forlater-ford", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:36Z", "text": "  \n  \nRegistration date :  15.09.2007  \n  \nTema: Forlater Ford\u00a0 \u00a014/7/2010, 21:41\n\n-----\n\nEtter fire Mondeoer og to Fiestaer, s\u00e5 er n\u00e5 b\u00e5de Mondeo og Fiesta p\u00e5 vei ut av familien. Siden Mondeoen har blitt brukt mest av meg alene i jobb, s\u00e5 blir denne byttet i en demokj\u00f8rt VW Touran varebil med 13000km p\u00e5 telleren. V\u00e5r nye familiebil vil bli en ny Mitsubishi ASX. Vi trenger ikke lenger en stor familiebil. samtidig som \u00f8nsket om 4wd har v\u00e6rt der lenge, s\u00e5 nye ASX fra Mitsubishi burde dekke v\u00e5rt behov. S\u00e5 til september forlater Mondeoen familien etter 2 \u00e5r og 9 mnd, med ca 80000 km p\u00e5 telleren. \u00d8nsker alle nye og gamle Mondeo eiere lykke til videre med deres biler :-)  \n\n**Mondeo Man**  \nPerson som spiser Mondeo til frokost  \n  \n  \nTema: Re: Forlater Ford\u00a0 \u00a015/7/2010, 14:14\n\nJepp, lykke til\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d35037-44c3-424c-97d7-e8c7c1fbb6f9"}
{"url": "http://idawulff.blogg.no/1382129772_bye_jlu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:22Z", "text": "# Ida Wulff \n\n# BYE JLU\n\n08.07.2012 @ 15:41 |   Festligheter |  14\n\nEr dere ikke enig i at det er helt p\u013a tryne \u013a feire triste ting? I g\u013ar \"feiret\" vi at v\u013ar kj\u0107reJon flytter til Italia for \u013a jobbe, og det suger balle for min del. Jon kom inn i livet mitt da jeg flyttet til Oslo, og det er ikke mange jeg har ledd s\u013a mye med. \u0139 kalle mannen en fest ville v\u0107re en underdrivelse, han er et fyrverkeri.\n\nDet ble i hvert fall en verdig avskjedsfest, jeg tviler ikke p\u013a at det er mange som har sorte hull i hukommelsen i dag. Selv ligger jeg i fosterstilling og ber om at kleinheten snart m\u013a g\u013a over. Og i tillegg har Jon forlatt Oslo. For en dag\\!\n\n\n\n\n\n\n\n*God tur til Italia, Jon \\<3*\n\n###### ** 14\n\n\n\n#### Anna08.07.2012 kl.17:39\n\nMitt beste tips mot fyllesjuka og kleinheiten som fyljer med den er \"dr\u0159 s\u0159\" med kakk madda fakka. http://www.youtube.com/watch?v=KdyUVgmkgv8 Her er link. Dr\u0159 s\u0159 er eit bergensk uttrykk for hangover.  \n  \nOm ikkje det hjelper sett eg p\u013a \"everytime\" med Britney og mentalt graver mi eiga grav medan eg drikk pepsi max.  \n  \n#### donna08.07.2012 kl.17:46\n\nSavner de dype teksene dine Ida\\!  \n  \n\\- donna\n\n#### Johanne08.07.2012 kl.22:03\n\nEnig med deg, Donna. Savner mer \"innhold\" og personlige meninger p\u013a bloggen. Blir for platt. Og FOR mye reklame innlegg.\n\n\n\n#### jannicke08.07.2012 kl.23:53\n\nM\u013a du komme igang med blogginga di snart wulff\\!\\! M\u013a ha noe mer \u013a smile av i hverdagen;-)\n\n\n\n#### Linn09.07.2012 kl.10:03\n\nDu er s\u013a pen Ida :-D\n\n\n\n#### Jon Lundemoen09.07.2012 kl.10:46\n\nTusen takk for fine ord Ida \\<3  \nUtrolig glad for at har blitt kjent med deg, og for at du l\u0107rte meg og like GT :)  \nHa en st\u013alende sommer, s\u013a snakkes vi pluttselig\\! \\# SMASK \\#\n\n\n\n#### TONE-LISE KALVO09.07.2012 kl.18:11\n\nFor et fint bilde av deg, Ida\\! Du er s\u013a pen\\!  \n  \nTonelisekalvo.com\n\n\n\n#### Amalie09.07.2012 kl.20:31\n\nHahah uffada\\! Sanne ting er kjedelig, men faen, Italia?\\! :D:D\n\n\n\n#### Caroline10.07.2012 kl.11:40\n\nIda\\! Jeg mener bestemt at du hadde ett innlegg tidligere i \u013ar med tips til en nettside hvor man kunne finne superbillige reiser eller i hvertfall hoteller, men jeg husker ikke hva siden het? Hjelp :)  \n  \nSvar fra ida: mulig du sikter til Ryanair? :)\n\n\n\n#### Andrea10.07.2012 kl.23:34\n\nEnig med de andre. Denne bloggen har virkelig tapt seg. Men den har v\u0107rt rimelig d\u013arlig lenge n\u013a. Det virker ikke akkurat som om du er s\u013a veldig inspirert fortiden Ida? Du blogger sjeldent, n\u013ar du gj\u0159r det er det platte innlegg eller reklame. Leste bloggen din relativt jevnlig f\u0159r, men n\u013a er jeg innom kun hvis jeg kjeder meg veldig en dag.\n\n\n\n#### Elin11.07.2012 kl.23:13\n\nJaada jaaada, hun holder p\u013a \u013a flytte....... flytt f\u0159rst, s\u013a lev litt, s\u013a kan du blogge\\! YOLO, hehe, lol\n\n\n\n#### Jenny16.07.2012 kl.18:38\n\ndu har s\u013a l\u013angt fint h\u013ar, s\u013a s\u00f6t\\!\n\n\n\n#### Lill \u00fc17.07.2012 kl.01:17\n\nDu er s\u013a utrolig pen med r\u0159d leppestift, Ida\\!\n\n\n\n#### Mari09.08.2012 kl.11:16\n\nFarmen i Italia da, eller? :P\n\nDin kommentar:\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd43199d-af10-41c9-a0c6-8556415e0896"}
{"url": "https://www.nordlys.no/kronprins-haakon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:56Z", "text": "# Kronprins Haakon\n\n\n\n## Det er et av verdens mest avanserte skip. Snart kommer det hjem til Troms\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3e5b608-d791-4af3-b077-6aca04f3cb68"}
{"url": "https://www.lampemagasinet.no/produktkategori/lamper/vegglamper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:44Z", "text": "\n\n# Vegglamper\n\nBlant vegglampene v\u00e5re kan du velge mellom interi\u00f8r- eller leselampe. Leselampene er funksjonelle og smarte n\u00e5r du trenger ekstra arbeidslys, men vil spare arbeidsplass. Vegglamper kan ogs\u00e5 v\u00e6re en fin brytning til den \u00f8vrige belysningen i et rom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f53aca36-121e-4fd8-8171-1a648c1ee476"}
{"url": "https://www.ung.no/spill-og-nett/3579-Jeg-f%C3%A5r-ikke-lov-hjemme-til-%C3%A5-spille-spill-med-18-%C3%A5rsgrense.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:08Z", "text": "  - \\- Jeg f\u00e5r ikke lov hjemme til \u00e5 spille spill med 18-\u00e5rsgrense\n\n# \\- Jeg f\u00e5r ikke lov hjemme til \u00e5 spille spill med 18-\u00e5rsgrense\n\n\n\nJeg er en gutt p\u00e5 14 \u00e5r som ikke f\u00e5r lov til \u00e5 spille spill med 18 \u00e5rs grense. Mange av vennene mine spiller slike spill og jeg opplever det som krenkende og urettferdig at foreldrene mine sier nei, fordi jeg er en s\u00e5nn type som ikke liker \u00e5 f\u00f8le at jeg er for liten.\n\nOffentlig og kvalitetssikret\n\n\n\nAldersgrenser p\u00e5 spill er anbefalinger og de fungerer som en veiledning. Det er derfor ikke ulovlig \u00e5 spille eller kj\u00f8pe spill som har 18-\u00e5rsgrense selv om man er 14 \u00e5r. Dette fordi aldersmerkingen p\u00e5 spill ikke er bestemt ved lov.\n\nAldersgrenser p\u00e5 spill er viktige fordi de fungerer som veiledning og hjelp til b\u00e5de barn og voksne n\u00e5r de kj\u00f8per et spill. Ved \u00e5 se p\u00e5 aldersgrensen og symbolene kan man f\u00e5 inntrykk av hva slag innhold et spill har. Aldersgrensen og symbolene kan vise om spillet inneholder vold, terror, skremmende scener, sex eller voldsomt spr\u00e5kbruk. Aldersgrensen og symbolene fungerer derfor b\u00e5de som opplysning, men ogs\u00e5 for \u00e5 beskytte barn mot skadelig innhold.\n\nI GTA-serien har man, som du viser til, mye frihet og man kan gj\u00f8re nesten man hva man vil, men GTA-serien har f\u00e5tt en 18-\u00e5rsgrense og dette er ikke uten grunn. Spillene inneholder store mengder n\u00e6rg\u00e5ende og realistisk vold, og denne volden g\u00e5r ofte utover uskyldige mennesker. Dette er et spill som er laget for voksne og b\u00f8r derfor bare spilles av voksne. Jeg er derfor helt enig med foreldrene dine n\u00e5r de nekter deg \u00e5 spille GTA, dett er et spill du kan vente med \u00e5 spille til du blir eldre. Det finnes mange andre spill man kan spille med et annet innhold og aldersgrense.\n\nDet er foreldrene dine som har ansvaret for deg frem til du er 18 \u00e5r, noe som st\u00e5r beskrevet i barneloven. \u00c5 treffe avgj\u00f8relser om hvilke dataspill du f\u00e5r lov til \u00e5 spille, er en typisk del av foreldreansvaret. Foreldrene dine er derfor i sin fulle rett til \u00e5 nekte deg og spille et spill de mener ikke er bra for deg, selv om noen av vennene dine for lov \u00e5 spille dette spillet.\n\n## Hvem kan hjelpe deg?\n\n**PEGI**\n\nPEGI er forkortelse for \"Pan European Game Information\", og er et system for aldersvurdering av dataspill som brukes over hele Europa. PEGI-merkingen tar kun hensyn til hvilken aldersgruppe spillet er egnet for, men ikke hensyn til vanskelighetsgraden p\u00e5 spillene. P\u00e5 sidene til PEGI kan du lese mer om bakgrunnen for de anbefalte grensene, hva de ulike symbolene st\u00e5r for og s\u00f8ke p\u00e5 konkrete spill og hvilken grense de har f\u00e5tt (siden er p\u00e5 engelsk).\n\n\u00a0\n**Snakk med en voksen**\n\nDersom dere ikke blir enige om dataspillingen hjemme og d\u00e5rlig stemning, kan det v\u00e6re godt \u00e5 prate med noen som ser krangelen fra utsiden. Kjenner du ingen voksen du kan prate med om dette, kan du ringe til Alarmtelefonen for barn og unge p\u00e5 116 111. Der kan du ringe gratis og anonymt. Du kan ogs\u00e5 snakke med helses\u00f8ster p\u00e5 skolen eller helsestasjon.  \n\n  \n**Snakkomspill gir foreldrene dine informasjon**\n\nMange foreldre vet lite om spill og synes det er vanskelig \u00e5 vite hvilke regler de skal lage. Spilling kan v\u00e6re l\u00e6rerikt og g\u00f8y. Foreldre lurer ofte p\u00e5 hvor mye tid dere skal f\u00e5 bruke, og hvilke spill som skal tillates. Du kan tipse foreldrene dine om nettsiden snakkomspill.no. Der f\u00e5r de r\u00e5d og informasjon om dataspill fra Medietilsynet.\n\n# Aktuelle artikler\n\n# Redd for \u00e5 bli alene i russetiden?\n\n\")\n\nHar du ingen eller f\u00e5 venner p\u00e5 skolen din, og er redd for \u00e5 bli alene eller f\u00f8le deg utenfor i russetiden? Sjekk v\u00e5re tips til hva du kan gj\u00f8re.\n# Er du m\u00f8rkredd?\n\n\")\n\nDei aller fleste kjenner til begrepet \u00abm\u00f8rkredd\u00bb og mange har nok ogs\u00e5 p\u00e5 eit tidspunkt kjent seg utrygge i m\u00f8rket. Spesielt er det \u00e5 vere m\u00f8rkredd vanleg hos barn. Men ogs\u00e5 ungdommar og vaksne kan oppleve \u00e5 vere m\u00f8rkredde. Korleis kan vi forst\u00e5 det, og n\u00e5r blir det eit problem?\n\n# Ensom? Du er ikke alene\\!\n\n\")\n\nDe fleste f\u00f8ler seg ensomme p\u00e5 et eller annet tidspunkt i livet. Men hva er ensomhet, hvorfor er det tabu \u00e5 snakke om det, og hva kan du gj\u00f8re med det?\n\nAnonymous\n\n28.03.2016 22:05:48\n\nSpill som er under 18 \u00e5r synest eg er veldig barnslige egentlig. Unger over 12 \u00e5r skj\u00f8nner forskjellen fra virkelighet og spill. Eg er 13 \u00e5r og eg synest det ialfall\n\n09.01.2016 13:17:17\n\nEr det bra for meg og spille Gta 5 og black ops 3 OSV. Noen i klassen syntes jeg er litt voldelig s\u00e5 jeg bare lurer. Fint om du kan svare meg kjappest mulig\n\nS\u00e5 langt er det ikke funnet en direkte link mellom ekte vold og spill vold.\n\n09.01.2016 14:34:30\n\nYo, har spilt cs siden jeg var 12, er 17 n\u00e5. Trur virkelig ikke de spillene f\u00e5r deg til \u00e5 bli mere voldelig, kan v\u00e6re at du bare er f\u00f8dt s\u00e5nn. Pr\u00f8v heller bare og jobbe med deg selv, og pr\u00f8v \u00e5 bli en mere \"rolig\" person.\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22b0cc49-7179-4b92-a18f-f3ca4b868fa3"}
{"url": "http://www.norwegianmondeoclub.com/t963-svart-royk-ut-av-eksosen-er-det-normalt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:30Z", "text": "Registration date :  24.02.2009  \n  \nTema: Svart r\u00f8yk ut av eksosen - er det normalt?\u00a0 \u00a012/7/2009, 09:44\n\n-----\n\nHadde en 04-tdci 115hk med automat, den oppf\u00f8rte seg \"normalt\" ved kj\u00f8ring, har n\u00e5 en 04 tdci 130hk med manuell-kasse, n\u00e5r jeg trykker klapen i b\u00e5nn, s\u00e5 kommer det svart (gr\u00e5) r\u00f8yk ut.. er dette normalt?\n\nRegistration date :  28.12.2008  \n  \nTema: Re: Svart r\u00f8yk ut av eksosen - er det normalt?\u00a0 \u00a013/9/2009, 11:32\n\n-----\n\nEr redd det er det. Det hadde jeg ogs\u00e5 p\u00e5 min -07 modell 130 titanium.  \nDet er her partikkelfiltret skal gj\u00f8re sin jobb :-)  \n...og det er ikke vanskelig \u00e5 se at det er lurt \u00e5 ha det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3166d93a-bb45-4cb9-98f8-e580098c5b7e"}
{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/136536/raadgiver-seniorraadgiver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:50Z", "text": "\n\n**Fylkesmannen \u2013 Kongens representant.** Fylkesmannen er Kongens og Regjeringens fremste representant i fylket. Vi har ansvaret for \u00e5 iverksette statlig politikk, s\u00f8rge for at den blir best mulig lokalt tilpasset og kommer innbyggerne til gode.Vi har derfor oppgaver p\u00e5 mange felt: Tilsyn med kommunenes \u00f8konomi og forvaltning, sosialfaglige saker, samfunnssikkerhet og beredskap, samt oppgaver innen landbruk og milj\u00f8, helse- og utdanningssektoren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22b604d6-d0f9-449c-bb69-1b3870170828"}
{"url": "http://villafrednes.no/2017/12/11/julestemning-rundt-villa-frednes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:52Z", "text": "\n\n11\\. desember 2017\n\n# Dronefilmet julemarked\n\n**Tusen takk for bes\u00f8ket, alle som kom p\u00e5 julemarkedet v\u00e5rt 4. desember. Det var en glede\\!**\n\nVi var s\u00e5 heldige \u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av Helimedia, som gjorde drone/flyfoto av huset b\u00e5de f\u00f8r og underveis. Kjersti fra Studio Virvelvind har tatt de fine bildene under.\n\nVi gleder oss allerede til neste \u00e5rs julemarked med Emmeselle\\!\n\nRiktig god f\u00f8rjulstid \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a4c720f-763e-4f7d-8b65-0e0c965de863"}
{"url": "http://www.skirenn.com/svenukrennet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:20Z", "text": "### Lesernes vurdering av Svenukrennet\n\nSvenukrennet\n\n  -  4.50 / 5   5 \n  - 1 / 5\n  - 2 / 5\n  - 3 / 5\n  - 4 / 5\n  - 5 / 5\n\n**2** stemmer, **4.50** gjennomsnittsvurdering (**83**% score)\n\n**Klikk her for spesialartikler om trening, teknikk, ustyr, ern\u00e6ring, styrke, skism\u00f8ring og masse annet nyttig og verdifullt treningsstoff\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a7b1294-d053-478a-977b-2f3107f230fa"}
{"url": "http://www.appetitt.no/oppskrifter/hovedretter/kjott/kalvetunge-grillet-lok-jordskokk-kompott-spro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:50Z", "text": "# Kalvetunge, jordskokk og ramsl\u00f8kbuljong \\>\nFOTO **stian Broch**\n\nKOKK **Bj\u00f8rn Svensson og jo klakegg**\n\nappetitt 3/2013\n\n\n\n### Kalvetunge\n\n**1 kalvetunge**\n\n**litt l\u00f8k, gulrot og hvitl\u00f8k,**\n\n**sort pepper**\n\n**noen laurb\u00e6rblader**\n\n**vann som dekker og salt etter smak**\n\n**ramsl\u00f8k, jordskokk, engkarse, l\u00f8k og brunet sm\u00f8r**\n\n\u00a0\nHa kalvetunge, gr\u00f8nnsaker og krydder i en kjele og fyll opp med vann.\u00a0La det sm\u00e5koke i ca 2 timer. Husk og skrell tungen mens den er varm. Blansjer ramsl\u00f8ken i ca 3 minutter. Sil av vannet og ha det i en miksmaster med kalvekraft og kj\u00f8r p\u00e5 maks hastighet i ca 2 minutter. Sil kraften gjennom et klede. Tilsett brunet sm\u00f8r, salt og sitronsaft etter smak.\n\n\u00a0\n### Kompott og spr\u00f8 chips av jordskokk\n\nKok jordskokken m\u00f8r i vann og del dem i to p\u00e5 midten, skrap ut innholdet med en skje.\u00a0Innholdet hakkes ned til kompott og smakes til med melk og salt. Skallet p\u00e5 jordskokken t\u00f8rkes og friteres p\u00e5 180 \u00b0C.\n\n\u00a0\n### Grillet l\u00f8k\n\nKutt en salatl\u00f8k p\u00e5 midten og sm\u00f8r litt olje p\u00e5 kuttsiden.\u00a0Legg den med kuttsiden ned i en varm kullgrill og ha lokket p\u00e5. Det tar ca 5-10 minutter til l\u00f8ken er myk i midten. Anrett gjerne som p\u00e5 bildet med litt ramsl\u00f8kbuljong og brunet sm\u00f8r, pynt med engkarse. \u00a0\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c13ff20b-5524-46e7-aa50-c86d1a9f58b8"}
{"url": "http://ledernett.no/nyhetsarkiv?page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:52Z", "text": "** Publisert 31.01.2018 10:25\n\n\")\n\nNAV har anmeldt trygdesvindel for til sammen 187 millioner kroner i 2017. Flest anmeldelser gjelder dagpenger og arbeidsavklaringspenger (AAP).\n\n** Publisert 30.01.2018 11:16\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f225576b-0f2a-4777-81f8-543cc9edd5ed"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2014/12/21/rissjokolade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:51Z", "text": "# Green Bonanza\n\n# Rissjokolade\n\n**Siste s\u00f8ndag i advent betyr godis\\! Dette er en enklere versjon av de risbollene man fikk servert i barnebursdag, med m\u00f8rk sjokolade og laget i plater istedet for muffinsformer.**\n\n*Vegan + glutenfri + laktosefri  \nMengde: 200-200 gram ferdig sjokolade  \nForberedelsestid: 15 min  \nSteketid: 0 min  \nTotal tid: 15\u00a0min*\n\nMens jeg sto og lagde disse, begynte jeg \u00e5 tenke p\u00e5 hvor rart det egentlig er \u00e5 putte puffa ris i sjokolade. Det er jo ikke som om vi putter andre lignende karbohydrater i sjokoladen. Potetsjokolade, liksom? Spaghettisjokkis? Takk, men nei takk? Av en eller annen grunn funker det str\u00e5lende med puffa ris. Like godt for voksne som for kidsa.\n\nDet g\u00e5r selvf\u00f8lgelig an \u00e5 lage disse i dedikerte muffinsformer, men jeg synes det er like lett \u00e5 bre hele herligheten utover et brett med bakekpapir, smekke i kj\u00f8leskapet, og skj\u00e6re det i passende biter n\u00e5r den har blitt kald. Da er det bare \u00e5 g\u00e5 en tur i kj\u00f8leskapet hver gang man kjenner behovet melde seg\u2026 Hvilket det jo gj\u00f8r gjennom hele jula. Passer helt perfekt sammen med en god kopp kaffe.\n\nJeg lager mine med m\u00f8rk, vegansk sjokolade. I de klassiske er det eggedosis, det har jeg tatt helt vekk. En d\u00e6sj m\u00f8rk kaffe er med, det samme er litt skikkelig god vanilje. Delfiafettet er byttet ut med cocosa \u2013 begge deler kommer fra kokosn\u00f8tt, men cocosa er fremstilt p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r det hakket sunnere og bedre for kroppen enn delfiafett.\n\n***Rissjokolade***  \n*200 gram m\u00f8rk sjokolade (jeg bruker 70%)*  \n*1 ss cocosa*  \n*1 ss m\u00f8rk kaffe*  \n*1/4-1/2 ts vaniljeekstrakt*  \n*6 dl puffa ris*\n\nFinn frem en ganske stor glass- eller metallbolle, og en kjele som den passer p\u00e5 toppen av \u2013 ikke nedi, men som et lokk, p\u00e5 et vis. Ha noen cm med vann i kjelen, sett den p\u00e5 kok med bollen p\u00e5 toppen, s\u00e5 den blir klar til vannbad.\n\nKnekk sjokoladen i biter og ha i bollen, sammen med cocosa. R\u00f8r lett hele veien, s\u00e5nn at det blander seg godt. Ta bollen av kjelen n\u00e5r alt er smeltet, og r\u00f8r inn kaffe og vanilje. Det vil begynne \u00e5 tykne igjen ganske fort, s\u00e5 r\u00f8r inn puffarisen med det samme, pass p\u00e5 at alt dekkes av sjokolade.\n\nLegg bakepapir utover et passende brett, og bre sjokorisen utover, med h\u00f8yde p\u00e5 en centimeter eller to. Sett det i kj\u00f8leskapet, og vent en times tid f\u00f8r du begynner \u00e5 spise av den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c98bf26d-37c3-4780-aa2c-09663de51b8c"}
{"url": "http://hedning.no/hjemme/islam/kjonn/meninger/menn-som-hater-kvinner/19.671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:28Z", "text": "## Menn som hater kvinner\n\nI dag opptrer kvinnefiendtlige islamister p\u00e5 en konferanse i Oslo. Samtidig blir feministen Amal Aden truet p\u00e5 livet. Det er to sider av samme sak.\n\nTekst:  \nChristina Dahl\n\nPublisert:  \n18.04.2011 kl 22:22\n\n\n\nHedningsamfunnet\n\nKommentar av Hanne Skartveit, politisk redakt\u00f8r i VG.\n\n\"Hele verdens kvinnekamp har kommet til Norge. Med de mest reaksjon\u00e6re mennene. Og de modigste kvinnene.\n\nStudentorganisasjonen Islam Net \u00e5pner i dag det de kaller en fredskonferanse. Arrang\u00f8renes sier at deres m\u00e5l er \u00e5 oppklare misforst\u00e5elser om islam. Form\u00e5let er da heller ikke til \u00e5 misforst\u00e5: De har samlet flere internasjonale lederskikkelser i fundamentalistiske islamistiske milj\u00f8er. Noen av dem har argumentert for steining av kvinner og menn som har v\u00e6rt utro, og for at homofile skal straffes med d\u00f8den.\n\nDe sprer j\u00f8dehat og hat mot alt vestlig. De tar ikke kvinner i h\u00e5nden. Forestill deg at det ble holdt en konferanse i dag der det ble argumentert for at svarte skal underkaste seg hvite, at svartes vitnem\u00e5l er mindre verdt i rettssystemet, at svarte og hvite m\u00e5 sitte atskilt, og at svarte og hvite ikke engang har lov til \u00e5 ta hverandre i h\u00e5nden.\"\n\nResten av saken finner du her.\n\n## N\u00f8kkelord\n\n  - islam\n  - islam.net\n  - kvinner\n\n## Udirs nye l\u00e6replaner - Ateistenes innspill\n\nM\u00e5l: En inkluderende, objektiv og faktabasert skole for framtidens voksne.\n\n\n## For innmelding i Ateistene\n\nReligi\u00f8s polarisering blir st\u00f8rre. Ateistene vil v\u00e6re et alternativ for den som \u00f8nsker en rasjonell tiln\u00e6rming til verden.\n\n\n\n## Omskj\u00e6ring, igjen\n\nVi har sendt f\u00f8lgende til SV og Venstre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb5237a-0292-4815-b05a-31652d70f1fb"}
{"url": "http://www.sekken.net/2015/06/sekkjadag-med-besk-av-vestrefjord.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:11Z", "text": "## tirsdag 16. juni 2015\n\n### Sekkjadag med bes\u00f8k av Vestrefjord Skulekorps\n\n\n\n13.06.2015: Vestrefjord Skulekorps bes\u00f8kte Sekken p\u00e5 Sekkjadagen l\u00f8rdag, og det har det ogs\u00e5 gjort en gang f\u00f8r. Sekken Skolekorps gjennomf\u00f8rte et fint arrangement med mye folk. De to korpsa hadde hver sine konsertinnslag, og til slutt gikk det sammen om et fellesnummer slik det skal v\u00e6re n\u00e5r korps m\u00f8tes. Foto: \u00d8ystein Eik\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d11b1c4b-a324-4ba7-819d-815f339e85f1"}
{"url": "http://thecrossroadclub.no/burde-du-konvertere-musikken-din-til-a432hz/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:19Z", "text": "## Burde du konvertere musikken din til A=432HZ?\n\nPosted on oktober 14, 2016juni 2, 2017 by admin\nDen store forskeren og vitenskapsmannen Nikola Tesla sa at \u00abDersom du \u00f8nsker \u00e5 finne universets hemmeligheter m\u00e5 du tenke i banene til energi, frekvens og vibrasjon\u00bb.\n\nAlbert Einstein sa \u00abDet vi har kalt masse er egentlig energi, hvorav dens vibrasjon har blitt s\u00e5 lav at sansene v\u00e5re kan oppfatte det som lyd.\u00bb\n\nTo store vitenskapsmenn er enige, vitenskapen har bevist det. Det er et faktum at alt, inkludert oss selv er laget av energi som vibrerer i forskjellige frekvenser. Med det sagt, kan lydfrekvenser p\u00e5virke oss selv?\n\nDet meste av musikken i dag er stemt til A=440HZ siden \u00abInternational Standards Organization (ISO)\u00bb promoterte det i 1953. Men slik har det ikke alltid v\u00e6rt. F\u00f8r var nemlig det meste p\u00e5 432HZ.\n\nI en artikkel i Det Svenska Dagbladet hevdes det at Dagens musk ar felstamnd\n\n432HZ er universets frekvens\n\n432HZ er sagt til \u00e5 resonnere med hele universets frekvenser. En vanlig mannestemme for eksempel er p\u00e5 rundt 432HZ.\n\nMusikkelskere verden over rapporterer inn at musikken h\u00f8res mer harmonisk ut, og at det promoterer en mer \u00abinnoverf\u00f8lt opplevelse\u00bb.\n\nDet finnes mange stemme-apper til Android og iOS som lar deg stemme ditt instrument til 432HZ.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90f78334-0211-4606-b568-a1386883188c"}
{"url": "http://gardermoenkulturpark.no/default.aspx?pid=3&ArtID=74", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:00Z", "text": "**Bli med p\u00e5 en folkehelsedag fullpakket med morsomme aktiviteter for b\u00e5de liten og stor p\u00e5 Ullensaker museum s\u00f8ndag 3. juni kl. 11-16**\n\nUllensaker museum og Frivilligsentralen i Ullensaker har sammen arrangert et arrangement for Folkehelseuka i Ullensaker. Det er satt opp poster med forskjellige aktiviteter som alle kan delta i med bistand fra andre akt\u00f8rer. Aktivitetene starter kl. 12. Det blir ogs\u00e5 underholdning og dans med Ullensaker Spelemannslag og Danseringen \u00abSnurrebassen\u00bb.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e35861b3-2bea-422e-8605-d96d63c2f22e"}
{"url": "https://ullern.vgs.no/om-skolen/rad-og-utvalg/foreldrelaget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:12Z", "text": "# Foreldrelaget\n\n Publisert: 18.06.2015 \n\n-----\n\nUllern videreg\u00e5ende skole er opptatt av et godt samarbeid mellom hjem og skole og har et aktivt foreldrelag. Foreldrelaget best\u00e5r av representanter fra alle trinn og har m\u00f8ter med skolens ledelse ca. seks ganger i \u00e5ret. Foreldrelaget samarbeider ogs\u00e5 med elevr\u00e5det og er opptatt av l\u00e6ringsmilj\u00f8et p\u00e5 Ullern.\n\nForskning viser at n\u00e5r foreldre engasjerer seg, blir elevene mer motiverte, trives bedre og gj\u00f8r det bedre p\u00e5 skolen. Foreldrelaget jobber aktivt med skole-hjem-samarbeid og engasjerer seg i \u00e5 v\u00e6re en tilleggsressurs for skolen.\n\n\u00a0\nForeldrelaget \u00f8nsker:\u00a0\n\n  - \u00c5 bidra (\u00f8konomisk) med trivselsfremmende tiltak for elevene\n  - \u00c5 ha en \u00e5pen og likeverdig dialog med skolen om l\u00e6ringsstrategier og m\u00e5loppn\u00e5else for elevene\n  - \u00c5 videreformidle informasjon om skolen, l\u00e6replan og resultater\n  - \u00c5 bidra til en positiv utvikling av skolen\n  - \u00c5 v\u00e6re positive st\u00f8ttespillere for skolen \u2013 til beste for elevene\n\n\u00a0\nFor at foreldrelaget ved Ullern skal gj\u00f8re en god jobb, er det viktig med tilbakemeldinger fra foreldre\\!\u00a0\n\n## Foreldrelaget f\u00f8lger opp\n\nRapport fra Foreldrelaget om oppf\u00f8lging av revyfest, september 2016\n\nRevyfest\u00a0ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te gjennom godt samarbeid mellom Foreldrelaget og skolens R-team\n\n## Hilsen fra Foreldrelaget\n\nForeldrelaget har hvert \u00e5r tatt initiativ til frivillig foreldrebetaling til elevenes beste. Det finnes mange interessegrupper ved Ullern Videreg\u00e5ende Skole, eks. idrettsgruppa, Revyen, Prosjekt Perfekt, U-Prosjekt, Faddergruppa, Amnesty og andre grupper som varierer fra \u00e5r til \u00e5r. Vi har hvert \u00e5r, i samr\u00e5d med skolen, fordelt disse midlene. Fordelingen har v\u00e6rt basert p\u00e5 at det skal komme flest mulig elever til gode, p\u00e5 tvers av trinn og interesser, og for \u00e5 skape et godt milj\u00f8 blant elevene.\n\n\u00a0\nI \u00e5r satses det stort p\u00e5 Prosjekt Perfekt, hvor elevene er aktivt med for \u00e5 belyse psykisk helse og press blant ungdommene. Mange og gode unders\u00f8kelser viser at sv\u00e6rt mange ungdommer lever med angst og f\u00e5r andre psykiske reaksjoner som f\u00f8lge av press\u00a0 og stress i ungdomsmilj\u00f8ene. Dette tar skolen ogs\u00e5 p\u00e5 alvor, og ser at denne interessegruppen kan gj\u00f8re en stor forskjell for \u00e5 bedre de sosiale vilk\u00e5rene blant elevene ved skolen.\n\nU-Prosjekt er en pikeskole i Sierra Leone som er bygget med innsamlede midler fra en skole i B\u00e6rum og fra elever ved Ullern. Denne skolen driftes n\u00e5 blant annet av midler skolene i Norge samler inn. Elevene har selv v\u00e6rt p\u00e5 turer til denne pikeskolen, for selv \u00e5 kunne se at man kan v\u00e6re med \u00e5 gj\u00f8re en stor forskjell med frivillig innsats. Elevene har gjennom skole\u00e5ret ulike arrangement for \u00e5 samle inn penger til U-Prosjekt.\n\nIdrettsgruppa fikk sist \u00e5r en del penger for \u00e5 f\u00e5 til fysiske sosiale tiltak til glede for elvene da Ullern befant seg i byen.\n\nFaddergruppa fikk for et par \u00e5r siden penger til en lavvo som de bruker i oppstarten av skole\u00e5ret, n\u00e5r de drar p\u00e5 tur i marka med alle 1. klassingene. Denne har de stor glede av ogs\u00e5 i \u00e5rene fremover.\n\nVi ser at det gleder stort n\u00e5r elevene kan f\u00e5 litt friere t\u00f8yler i sin iver for \u00e5 bedre milj\u00f8et p\u00e5 skolen.\n\nDerfor oppfordrer vi til at alle som har anledning, bidrar med litt penger til elevenes beste.\"\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c501de-72ed-4b22-9ad4-bfc35d888580"}
{"url": "https://bahr.no/kompetanse/omrader/offentlig-sektor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:59Z", "text": "\n\n# Offentlig sektor\n\nBAHRs kompetansegruppe for Offentlig sektor best\u00e5r av partnere og advokater med spesialkompetanse innenfor kompetanseomr\u00e5dene Selskapsrett, Kontraktsrett, Konkurranserett, EU/E\u00d8S, Skatt og avgift, samt Corporate M\\&A. Faggruppen trekker ogs\u00e5 veksler p\u00e5 kompetansen i BAHRs \u00f8vrige faggrupper.\n\nVirksomheter i offentlig sektor utgj\u00f8r i dag en relativt stor del av BAHRs klientbase. Historisk har dette opphav i at BAHR fra midten av 1980-tallet var juridisk r\u00e5dgiver for det dav\u00e6rende Industridepartementet (senere N\u00e6ringsdepartementet). Vi bisto da i krevende saker s\u00e5 som avviklingen av Horten Verft, Kongsberg V\u00e5penfabrikk, Sulitjelma Bergverk og Norsk Jernverk.\n\nBAHR bisto ogs\u00e5 i flere av prosessene med \u00e5 deregulere tidligere direktorater og statsbedrifter p\u00e5 slutten av nitti-tallet. Dereguleringen omfattet etter hvert luftfart, Statens vegvesen, NSB, Statskog, Vinmonopolet, Postverket, Statens medisinaldepot og apotekene. I samme periode bisto BAHR i en rekke andre st\u00f8rre saker og prosjekter. Som eksempler kan nevnes saker for Gardermobanen og sluttoppgj\u00f8ret for Oslofjordtunnelen.\n\nInnenfor offentlig sektor bist\u00e5r vi flere departementer, offentlige instanser, etater, kommuner, statsselskap, samt selskaper helt eller delvis eid av staten i stort omfang. Vi er involvert i en betydelig andel av de st\u00f8rre transaksjonene, restruktureringsprosessene og andre juridiske prosjekter og oppdrag for offentlig sektor. Denne erfaringen legger til rette for at bistanden ogs\u00e5 vil kunne omfatte strategiske og overordnete vurderinger p\u00e5 tvers av fagomr\u00e5der i de situasjoner der dette skulle v\u00e6re aktuelt. Vi har ogs\u00e5 sv\u00e6rt god innsikt i de s\u00e6rlige hensyn som gj\u00f8r seg gjeldende for virksomheter tett knyttet til det offentlige gjennom eierskap.\n\nKombinasjonen av erfaring fra b\u00e5de offentlig og privat virksomhet hos de advokater som bist\u00e5r er en klar fordel i forhold til \u00e5 kunne utnyttet erfaringer p\u00e5 tvers av sektorer, ikke minst i de situasjoner der det offentlige opptrer i utpreget kommersielle situasjoner. Dette gjelder blant annet i forbindelse med kontraktsinng\u00e5elser og oppf\u00f8lgning der referanserammene for diskusjonen ofte forutsetter omfattende erfaring.\n\n#### Partnere\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f8891b-dd82-4acc-a092-33f3f631eeb9"}
{"url": "http://nikkenair.eu/beste-casino-pa-nettet-kortspil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:53Z", "text": "Mega casino games free 888 Joker er virkelig en ny storfavoritt fra distribut\u00f8ren Net Entertainment Dette er spilleautomaten som har alt Det ser ut som.De f\u00e6rreste hadde vel for eksempel h\u00f8rt om spill som Pontoon f\u00f8r internett gjorde kortspill p\u00e5 nett til hverdagskost.Man trenger ikke lenger reise utenlands for \u00e5 satse og vinne stort i kortspill, n\u00e5 som de alle finnes p\u00e5 nett.Den nrmeste casino ligger i Cartagena, caa La Manga Club Taxi kan arrangeres for \u00e5 ta deg til og fra kasinoet Du m\u00e5 ta med pass med deg for.Av og til m\u00e5 en fylle opp spillekontoen n\u00e5r en spiller p\u00e5 nettcasino, spesielt hvis gevinstene desverre lar vente p\u00e5 seg Uansett, det finnes.Vi tilbyr deginn uten krav om innskudd pa den spennende spilleautomaten kalt Folkeautomaten har de beste casino spillene pa markedet.Gjerne, if you aldri har ethvert individ til utforer med inne e - casino, er det ingen true issue av far inn for at e - casino Som et resultat, det ikke.Double Exposure Blackjack, Single Deck, High Roller Black Jack, og Pontoon er alle forskjellige utgaver av det som egentlig er kortspillet Blackjack.Spilleautomat Wolf Run odds tipping l\u00f8rdag.Her f\u00e5r du svar p\u00e5 om premier vunnet i casinoet av norske spillere m\u00e5 beskattes i Norge Skatt.The Casino Escape, Download Jackpot City casino kortspil p\u00e5 nettet.  \nInternett har gjort det mulig \u00e5 spille kortspill med teoretisk sett enhver spiller i verden, og helt uavhengig av fysisk beliggenhet.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0679de01-7d77-40e1-841c-87d83a5f44a6"}
{"url": "http://docplayer.me/35873441-Kretsting-sor-trondelag-krets.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:04:14Z", "text": "1 Kretsting S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag krets kl Brettingen kystfort Denne innkallinga er sendt til gruppelederne i kretsen. Gruppeleder m\u00e5 s\u00f8rge for at papirene blir gjort kjent i egen gruppe. Husk at minst 1/3 av representantene fra gruppene m\u00e5 v\u00e6re rovere eller speidere under 25 \u00e5r (se vedlagt sliste). Dersom gruppa ikke har slike representanter, mister gruppa disse stemmene. Ta med sakspapirene til kretstinget. Vel m\u00f8tt\\! Speiderhilsen kretsstyret v/ Lise Brekken Kretsleder Elisabeth Sveen Kretssekret\u00e6r Vedlegg: Saksliste og sakspapirer til kretsens kretsting 1 av 5\n\n4 FORRETNINGSORDEN FOR S\u00d8R-TR\u00d8NDELAG KRETS Sist vedtatt Et lovlig innkalt kretsting er beslutningsdyktig med det godkjente representanter som har m\u00f8tt. 2. Kretstinget ledes av en valgt m\u00f8teleder. 3. M\u00f8tebok f\u00f8res av to valgte referenter. M\u00f8tebok underskrives av m\u00f8teleder, to valgte representanter og m\u00f8tereferentene. 4. Representanter som forlanger ordet til forretningsorden, har ett minutt taletid. M\u00f8telederen har rett til \u00e5 foresl\u00e5 begrenset taletid og foresl\u00e5 strek med de inntegnede talere. 5. Alle forslag m\u00e5 innleveres skriftlig til m\u00f8telederen, undertegnet med representantens navn og gruppe. Nye forslag kan ikke settes frem etter at strek er satt og forslag kan da heller ikke trekkes tilbake. Saker som ikke st\u00e5r p\u00e5 saklisten kan ikke fremmes. 6. Ved vedtak kreves normalt absolutt flertall, unntatt der forbundets lover krever kvalifisert flertall. Med absolutt flertall menes: Mer enn halvparten av de avgitte stemmer (Blanke stemmer telles ikke med). Ved stemmelikhet \u00e5pnes det for diskusjon rundt forslaget. Med kvalifisert flertall menes: En p\u00e5 forh\u00e5nd fastsatt del av det samlede avgitte stemmer (Blanke stemmer telles ikke med). 7. Alle valg foreg\u00e5r skriftlig hvis det er mer enn en kandidat, eller n\u00e5r en av representantene krever det. Ved skriftlig votering telles ikke blanke stemmer med. Dersom det er flere kandidater og ingen oppn\u00e5r absolutt flertall, strykes den kandidaten med lavest stemmetall og det stemmes p\u00e5 nytt inntil man har f\u00e5tt en kandidat med absolutt flertall. 8. I m\u00f8teboken f\u00f8res inn alle forslag og de vedtak som er gjort, med stemmer for og i mot. 9. Utdrag av m\u00f8teboken sendes alle kretsens ledere, eller offentliggj\u00f8res p\u00e5 kretsens nettsider. 10. Kretstinget er \u00e5pent for tilh\u00f8rere i den grad det er plass til det. 11. Kretstingets forretningsorden godkjennes ved \u00e5pningen av hvert kretsting, og gjelder inntil forslag om forretningsorden er behandlet og godkjent p\u00e5 neste kretsting. 4 av 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c026dcc2-07b5-4308-a4cb-36afe4924c0a"}
{"url": "https://www.nrk.no/sognogfjordane/ap-gruppa-i-forde-seier-ja-til-brulandsvellene-1.12366970", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:42Z", "text": "# Ap-gruppa i F\u00f8rde seier ja til Brulandsvellene\n\nBystyregruppa til Arbeidarpartiet i F\u00f8rde bestemte seg tysdag kveld for \u00e5 seie ja til storhandelspark p\u00e5 Brulandsvellene.\n\n\n\n\n\nPer Kristian Grimeland @PerKristian Journalist\n\n  Publisert  19.05.2015, kl. 22.28 \n\n  Publisert  19.05.2015, kl. 22.28 \n\n\u2013 Vi har bestemt oss for \u00e5 f\u00f8lge tilr\u00e5dinga fr\u00e5 r\u00e5dmannen, med dei restriksjonane som ligg der, seier Terje Gjertsen, som er gruppeleiar for Arbeidarpartiet i bystyret i F\u00f8rde.\n\nP\u00e5 Brulandsvellene utanfor F\u00f8rde sentrum er det planar om ein handelspark p\u00e5 70.000 kvadratmeter p\u00e5 Brulandsvellene. Mange fryktar at dette vil sparke bein under butikkane i sentrum og ynskjer avgrensing p\u00e5 kva butikkar som skal f\u00e5 etablere seg der. Arbeidarpartiet har den st\u00f8rste bystyregruppa og med vedtaket deira ligg det an til at handelsparken f\u00e5r fleirtal i bystyret.\n\n## \u2013 Skal vere storhandel\n\n\n\nGjertsen seier dei deler synet p\u00e5 at butikkane m\u00e5 vere over 1500 rutemeter, og det skal prim\u00e6rt vere varer som ein treng bil for \u00e5 transportere.\n\n**\u2013 Vi snakkar d\u00e5 om byggevarer, m\u00f8blar, bilar, b\u00e5tar og landbruksutstyr, alts\u00e5 store ting som ein kanskje heller ikkje vil ha i sentrum.**\n\nSamstundes seier dei og at dei ikkje ynskjer skal vere p\u00e5 Brulandsvellene som til d\u00f8mes kj\u00f8pesenter, sentrumshandel og tenesteyting.\n\n**\u2013 Eg har alltid sagt at arealplanen er meir enn Bruland, og det syner denne saka til gangs, for alt heng saman med kvarandre. No er det ogs\u00e5 tiltak rundt sentrum som vi meiner vil b\u00f8te p\u00e5 dei konsekvensane ei utbygging p\u00e5 Brulandsvellene vil ha for sentrum.**\n\n## Vanskeleg sak\n\n\u2013 Dette er ei vanskeleg sak som vi har halde p\u00e5 med i n\u00e6r sagt \u00e5r. Vi har hatt mange diskusjonar, og f\u00e5tt inn mange innspel til saka.\n\n**Tidlegare i \u00e5r arrangerte Arbeidarpartiet i F\u00f8rde folkem\u00f8tet om utbyggingsplanane p\u00e5 Brulandsvellene. Der uttrykte blant andre professor i samfunnsplanlegging ved H\u00f8gskulen i Volda, J\u00f8rgen Amdam, skepsis til planane.**\n\n\u2013 Eg trur at med dei avgrensingane som det no blir lagt opp til for handelsparken p\u00e5 Brulandsvellene s\u00e5 vil vi f\u00e5 til ein balanse. F\u00f8rde er bygt opp p\u00e5 handel og vi m\u00e5 sikre oss at vi beheld posisjonen vi har i dag, seier Gjertsen.\n\n**Torsdag 21. mai skal saka opp i planutvalet f\u00f8r bystyret skal handsame saka den 28. mai.**\n\n  Publisert  19.05.2015, kl. 22.28 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65cc64af-f222-49fd-92ec-25c4a9c9f87d"}
{"url": "https://www.americantourister.no/locknroll/66984.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:43Z", "text": "### Video(s)\n\n### Ekstra beskyttelse & ekstra styrke\n\n  - Ideell for 1 uke\n  - 100 % Made in Europe av sterkt og solid polypropylenmateriale.\n  - 3-punktsl\u00e5s med TSA-funksjon og smart innvendig organisering med justerbare krysstropper.\n  - Overlegent lav vekt og maksimalt volum takket v\u00e6re den kule kubeformen\n  - 5 \u00e5rs garanti.\n\n### Mer informasjon\n\nFor den som er ute etter noe litt annerledes, er denne store kofferten fra v\u00e5r spenstige Lock 'n' Roll-kolleksjon midt i blinken\\! Den unike matte og blanke designen er 100 % Made in Europe og sikrer best mulig pakkevolum (106 liter) for en lang ferie. Denne kofferten er ideell som h\u00e5ndbagasje og passer innenfor st\u00f8rstem\u00e5let p\u00e5 158 som de fleste flyselskap tillater. Den integrerte 3-punktsl\u00e5sen med TSA-funksjon s\u00f8rger for at bagasjen din er sikker, og de lettrullende hjulene gj\u00f8r at det ruller skikkelig. Med praktisk trilleh\u00e5ndtak og fantastisk innvendig organisering f\u00e5s Lock 'n' Roll i 7 lekre fargekombinasjoner\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f08039a7-0864-4840-979e-6bac11847587"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/far-20-puttet-datter-i-mikro-ovnen/66454486", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:37Z", "text": "# Far (20) puttet datter i mikro-ovnen\n\nAna (2 mnd) fikk store brannskader.\n\n25\\. mars 2008 kl. 17.22\n\n  HEGE L\u00d8VDAL GULSETH  \n\n(Dagbladet.no): Joshua Mauldin puttet sin to m\u00e5neder gamle datter Ana i mikrob\u00f8lgeovnen i Galveston i Texas. I dag ble han funnet skyldig i \u00e5 ha ut\u00f8vd grov vold mot barn, melder AP.\n\n**Mauldin (20)\u00a0erkl\u00e6rte seg ikke straffskyldig i saken, og sier han var psykotisk i gjernings\u00f8yeblikket. Aktoratet derimot hevder det var sinne som drev ham til den grufulle handlingen, og fikk juryen med seg p\u00e5 dette.**\n\nAna l\u00e5 inne i mikrob\u00f8lgeovnen i mellom 10 og 20 sekunder, og fikk andre - og tredjegrads forbrenninger p\u00e5 et \u00f8re, kinnet, hendene og skuldrene og m\u00e5tte ha to hudtransplantasjoner. Deler av hennes venstre \u00f8ret m\u00e5tte ogs\u00e5 fjernes.\n\nStatsadvokat Xochitl Vandiver hevder at det ikke er noe som tyder p\u00e5 at den unge faren ikke var tilregnelig i gjernings\u00f8yeblikket. Faktisk er Mauldin kjent for \u00e5 lyve om psykiske problemer for \u00e5 komme seg ut av tr\u00f8bbel, og f\u00f8rst hevdet han at datterens skader skyldtes solbrenthet, poengterte hun.\n\n**Etter han hadde skadet datteren, skal Mauldin ha pr\u00f8vd \u00e5 ta sitt eget liv ved \u00e5 l\u00f8pe ut i trafikken. Han ble imidlertid arrestert f\u00f8r han klarte \u00e5 fullf\u00f8re dette, skriver** Daily Mail**.**\n\n20-\u00e5ringen risikerer livstid bak l\u00e5s og sl\u00e5, men straffeutm\u00e5lingen er enn\u00e5 ikke fastlagt.\n\n  \n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n", "language": "no", "__index_level_0__": "569bbc73-9f01-4c14-ba0f-e563b2528249"}
{"url": "http://nomadeliv.blogspot.com/2008/11/vinter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:41Z", "text": "## Tuesday, November 25, 2008\n\n### Vinter\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg hadde faktisk glemt hvor kaldt det blir om vinteren :)  \nJeg fryser meg i hjel her\\! Men - jeg skal gledelig innr\u00f8mme at det var fantastisk \u00e5 bygge sn\u00f8lykt med ungene, og vinterlandskapet er utrolig nydelig\\! Det var bare \u00f8rlite granne kjipt at det begynte \u00e5 sn\u00f8 med en gang jeg hadde f\u00e5tt sykkelen p\u00e5 plass.  \n  \nSkulle gjerne lagt ut noen bilder her, men Photoshopen min ble spist av et... insekt? (bug)... s\u00e5 jeg kan ikke redigere bilder - og det er fullstendig uaktuelt \u00e5 legge ut mine kjipe fotografier her uredigert :) hah\\! jeg har f\u00f8lt meg helt utafor de siste dagene uten PS. Tom, rastl\u00f8s... bakt piroger til middag, vasket alle gulvene og ryddet i skap og bod - ja jeg har jo til og med f\u00e5tt skrevet p\u00e5 bloggen\\! Ha ha. (Noen som har sett den avataren hvor det st\u00e5r: \"A clean home is a sign of a broken computer\"?)  \n  \nDet har v\u00e6rt morsomt \u00e5 se jentene sine reaksjoner p\u00e5 sn\u00f8en og kulden. (Det har v\u00e6rt skikkelig kaldt, minus 9 om morgenene). De er helt i ekstase over \u00e5 kunne trampe p\u00e5 frosne vanndammer, og undrer seg stort over at sn\u00f8en legger seg p\u00e5 busker og tr\u00e6r, og st\u00e5r og gaper etter sn\u00f8fnugg som daler ned. Det er akkurat som \u00e5 se dem oppleve vinteren for f\u00f8rste gang. Det blir jo fors\u00e5vidt en f\u00f8rste vinter for alle sammen, siden de ikke husker noe s\u00e6rlig, eller ingenting, fra den siste vinteren vi hadde i Tyskland i 2005. Maimona har naturligvis ikke sett vinter f\u00f8r overhodet - men det er veldig morsomt \u00e5 se en 9-\u00e5ring og en 6-\u00e5ring undre seg og glede seg over sn\u00f8 og is, for \"f\u00f8rste\" gang.  \n  \nDet shoppes jo en del for tiden ogs\u00e5... jeg er godt og vel halvveis med alle slags presanger, til Eid og til jul. Klarte til og med \u00e5 begynne \u00e5 pakke inn i g\u00e5r, mens jeg satt og s\u00e5 p\u00e5 Dalziel og Pascoe :D Mangler bare noe til Maimona, og Are - og s\u00e5 skal jeg bestille noen trykksaker ;)  \n  \nJeg kom forresten over denne kanskje ikke s\u00e5 fordelaktige annonsen for salget p\u00e5 Kvadrat forleden:  \n  \n  \n  \n:)\n\n2:09 AM           \n\n#### 4 comments:\n\n\n\nH\u00e5per at du ikke gikk p\u00e5 den annonsen \\*lOL\\*\\! Ellers s\u00e5 misunner jeg deg alt du f\u00e5r gjort - selvf\u00f8lgelig med en viss medf\u00f8lelse pga 'broken computer', men av og til er det godt \u00e5 ha scrappe-fri, og ikke pc-fri...  \n  \nLykke til med videre juleforberedelser\\!\n\n 8:56 AM    \n\n\n\n\n\nMurmel said...\n\nHadde du glemt at det var tidvis kaldt i dette landet? H\u00d8H\\! H\u00d8H\\!  \nDet er nesten ikke til \u00e5 tro\\! Men jeg kan tr\u00f8ste deg med at det er kanskje all vinteren du f\u00e5r\\!  \nMen det var deilig \u00e5 lese om barn som fryder seg over sn\u00f8en\\!\n\n 12:07 PM    \n\n \n\nVibeke said...\n\nJeg fryser meg skvett fremdeles\\!\\!\n\n 4:08 PM    \n\n \n\nEirinPeirin said...\nHei, du s\u00f8te s\u00f8ster. :) Du er tagget. Ta en titt p\u00e5 siste posten min, s\u00e5 f\u00e5r du instruksjoner.\n\n 4:36 PM    \n\n## Fra barnemunn\n\n  - Tobias 3 \u00e5r, har v\u00e6rt p\u00e5 sirkus for f\u00f8rste gang: \"Elefentane var stoore, som... tinntallerkner\\!\\!\"\n  - Maryam 6 \u00e5r, p\u00e5 flyet til Bergen: \"N\u00e5 er det s\u00e5 mange sommerfugler i magen min at det bare er plass til tre til\\!\"\n  - Maryam, 6 \u00e5r: \"Alt er liksom magisk for meg\"\n  - Maimona, snart 2 til dukken sin: \"Ka va det, baby?\" :-)\n  - Maryam 6 \u00e5r: \"Alt virker liksom helt magisk p\u00e5 meg\\!\"\n  - \"Kokkolillesau\" - Maimona, nesten 2 \u00e5r skal fortelle om en dinosaur :-)\n  - \"Lat opp d\u00f8ra, slep han inn\" - Var det Ayat som sang dette??\n  - Maryam 6 \u00e5r: \"Jeg blir gal av denne familien\\!\"\n  - Ayat 9 \u00e5r ser seg i speilet: \"Jeg er ganske kul alts\u00e5, mamma\".\n  - Maryam 5 1/2 \u00e5r: \"Jeg ELSKER lekser\\!\"\n  - Maimona 1 1/2 \u00e5r, st\u00e5r og ser p\u00e5 at det hagler : \"Kommer is\\!\\!\"\n  - Maryam 5 \u00e5r: \"Mamma, jeg KAN ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen mer\\!\" \u00c5 nei, hvorfor ikke det da vennen min? \"De bare \u00f8delegger hodet mitt\\!\\!\"\n  - Maryam 4 1/2 kikker inn i en skillingsbolle for f\u00f8rste gang p\u00e5 nesten ett \u00e5r: \"Det er jo sjoko-nesten-LADE\\!\"\n  - \"Jeg er mer glad i deg enn i sjokolade, mamma\". Maryam 4 1/2.\n  - \"Det var bra vi fikk en lilles\u00f8ster, ellers hadde vi blitt n\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8pe GUTTEleker\\!\" Maryam, 4 \u00e5r - nettopp blitt stores\u00f8ster.\n  - \"\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5... det er akkurat som \u00e5 ligge i solskinn\\!\" Ayat, 5 \u00e5r - som hadde f\u00e5tt nytt flanellssenget\u00f8y.\n  - \"Lukas, tante Vibeke sier at du er en nissepromp\\!\" Mikael, 4 \u00e5r, som nettopp hadde blitt spurt om storebroren var en hissigpropp...\n  - \"Mamma, jeg er glad i deg helt opp til himmelen, ned til tante Somaya, bort til mormor, helt til Timimoun og hjem til oss\\!\" Ayat, 5 \u00e5r\n  - \" \u00c5 mormor, du har s\u00e5nn deilig bollekakedeighud\\!\" Miriam, 7 \u00e5r\n  - \"Mamma, din mormor er d\u00f8d, men du skal f\u00e5 lov til \u00e5 bes\u00f8ke min mormor.\" Maryam, 4 \u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1b6c086-3f2e-4060-9695-b2fa7a13e8e8"}
{"url": "https://thethief.com/hotellet/pakker/meeting-package/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:18Z", "text": "# M\u00f8tepakke\n\nInvit\u00e9r til m\u00f8te i elegante og fjordn\u00e6re omgivelser p\u00e5 THE THIEF. Vi tilbyr m\u00f8tepakke med lunsj og topp utstyrt m\u00f8terom p\u00e5 Tjuvholmen i Oslo.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db0a5447-6a89-46a0-a0be-a2697d9b3ddc"}
{"url": "http://vigdisvitser.blogspot.no/2012/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:04Z", "text": "En oppmuntring i hverdagen for meg sj\u00f8lv og ALLE andre som synes vitser og gode sitater hjelper p\u00e5 hum\u00f8ret =)\n\n    \n\n## tirsdag 22. mai 2012\n\n### Sitater ++\n\n**Man er kommet frem til at fedme ikke skyldes for lite mosjon og for mye mat.....Det skyldes helt enkelt en bygningsfeil:For stor kjeft og for lite r\u00e6vhull.... ;)**  \n  \n\n**Kona hadde oppdaget at mannen var blitt homo.  \nHvordan tok du det da? spurte venninnen.  \nDet var bare \u00e5 snu r\u00e6va til og ta det som en mann\\!;)**\n\n**  \n**  \n**Hvis noen kaster stein p\u00e5 deg, skal du kaste blomster tilbake. Husk bare p\u00e5 \u00e5 slenge med potta i tillegg\\!\\! ...(\u30c4)**  \n  \n\n**En gentelmann er en mann som ikke kj\u00f8per st\u00f8rre gressklipper en hans kone orker \u00e5 dra..:O)**\n\n  \n**V\u00e6r ikke redd for \u00e5 gj\u00f8re feil, v\u00e6r mer bekymra for alle fiaskoene du g\u00e5r glipp av i livet n\u00e5r du ikke en gang pr\u00f8ver\\!\\!...:O)**\n\n****\u00a0\n\n**Den ideelle alder er n\u00e5r man er voksen nok  \ntil fullt ut og forst\u00e5 gleden ved \u00e5 v\u00e6re ung  \nog gal og enda er i stand til \u00e5 v\u00e6re det. :)**\n\n\u00a0\n\n**En fange bryter seg inn i ett hus, binder paret, kysser fruen p\u00e5 \u00f8ret g\u00e5r p\u00e5 badet. Mannen visker till sin kone: \"Tilfredstill ham, eller s\u00e5 kommer han til \u00e5 drepe oss. Jeg s\u00e5 hvordan han kysset deg, bare v\u00e6r sterk\\!\" Kona svarte: \"Han kysset meg ikke, han visket i mitt \u00f8re at han er homo, k\u00e5t og leter etter vaselin\\! Jeg sa til ham: \" Du finner det p\u00e5 badet \" La oss se hvem som er sterk n\u00e5\\!?...:O)**\n\n**Mannen er kvinnes bestevenn. Han hjelper n\u00e5r hun f\u00f8ler seg usikker, tr\u00f8ster henne etter en d\u00e5rlig dag, inspirerer henne til \u00e5 gj\u00f8re ting hun aldri trodde hun kunne gj\u00f8re, gj\u00f8r henne i stand til \u00e5 uttrykke sin dypeste f\u00f8lelser, s\u00f8rger for at hun alltid f\u00f8ler seg som den vakreste kvinnen i rommet og lar henne v\u00e6re trygg,... sexy, og uovervinnelig. Nei vent \\! Det er jo CHAMPAGNE\\! Som gj\u00f8r alt dette. Beklager..:O)**  \n\n\u00a0\n**Verden e blitt s\u00e5 milj\u00f8vennlig at i dag finner man ikke engang en mann som ikke er brukt fra f\u00f8r ;)**\n\n Lagt inn av  \n\nVigdis  kl. \n\n00:17    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 20. mai 2012\n\n### Litt ymse \\!\\! =)\n\n**Du veit du er helt r\u00e5, n\u00e5r folk du ikke engang kjenner ikke t\u00e5ler trynet ditt...;-))**  \n  \n**En 83 \u00e5r gammel kvinne besluttet at hun hadde sett og gjort alt som er var verd \u00e5 se her i verden, derfor kunne hun like godt ta farvel f\u00f8r seniliteten satte inn.  \nHun vurderte vel og lenge hvordan hun skulle ta sitt liv, og besluttet omsider at en kule gjennom hjertet var det kjappeste.  \nProblemet var at hun ikke helt visste hvor  \nhjertet befant seg, s\u00e5 hun ringte legen og spurte.  \n\\- Hjertet sitter ca. fem centimeter under venstre brystvorte, forklarte legen.  \nKort etter ringte hun tilbake og remjet, - Doktor, jeg har skutt meg i venstre kne\\!**  \n****  \n**Eks'en min sa:  \n\"Du vil aldri kunne finne noen som meg...\\!\"  \nDa svarte jeg: \"PUH\\!\\!\\! N\u00e5 ble jeg letta\\!\\!\\!\" ;)**  \n  \n**Er s\u00e5 lei av \u00e5 h\u00f8re at vi menn ikke har f\u00f8lelser...  \nSulten, tr\u00f8tt, k\u00e5t og dritatreng er f\u00f8lelser det ogs\u00e5\\!\\!\\!**  \n  \n**Mannen til kona: Hvorfor lager du aldri lyd n\u00e5r vi har sex ?  \nKona : - Jeg har veldig lyst ,men rekker det jo aldri...;-))**  \n  \n****  \n  \n**Pastor Langaard og tjenestepiken fra presteg\u00e5rden kj\u00f8rte sammen i hestevogn hjem fra byen. Plutselig kom et herrens uv\u00e6r over dem, og det stormet og lynte og tordnet og regnet.Og det gikk ikke bedre enn at lynet slo ned og drepte hesten. P astoren og tjenestepiken kr\u00f8p inn under vogna og la seg inntil hverandre. Presset tett sammen mot tjenestepiken fikk presten plutselig s\u00e5 store lyster at han tok fram k\u00f8lla og sa til tjenestepiken: -Den her kan skape liv\\!\\!\\!  \n\\-Da synes jeg pastoren skulle skynde seg og putte den opp i rompa p\u00e5 hesten, slik at vi kan komme oss hjem\\! ;o))**  \n  \n**Den nygifte mannen til sin ferske brud: Du m\u00e5 ha det helt klart for d\u00e6,at p\u00e5 l\u00f8rdager skal \u00e6 p\u00e5 fotball-kamper,fredager og onsdager skal \u00e6 p\u00e5 pub med gutta,og p\u00e5 tirsdager spille \u00e6 golf \\! \"javel\" svarte ho-\"men du skal vite at her hjemme pules det hver kveld kl.21.00,enten du er hjemme eller ikke ========\":-))))**  \n  \n  \n  \n**S\u00e5nne \u00f8nsker eg meg \\!\\!\\! =) Ekte Vestlands sko ;)**  \n  \n\n###### SOM H\u00d8NA TENKTE DA HANEN L\u00d8P ETTER HENNE:  \n\"Stopper jeg n\u00e5 er jeg lett p\u00e5 tr\u00e5den - og l\u00f8per jeg videre blir det ikke no' p\u00e5 meg\u2026.............. - jeg SNUBLER...... ;)\n\n###### Jeg har oppf\u00f8rt meg som en engel i alle \u00e5r. N\u00e5 har jeg tenkt \u00e5 bruke vingene til noe fornuftig...;-))\n\n###### Kristelig Folkeparti...vil ha rusbrusen p\u00e5 polet fordi, den er en s\u00e5 stor fristelse...............  \nLurer p\u00e5 hvor de har tenkt \u00e5 gj\u00f8re av meg??? ;-))\n\n###### V\u00e6r ikke redd for \u00e5 gj\u00f8re feil, v\u00e6r mer bekymra for alle fiaskoene du g\u00e5r glipp av i livet n\u00e5r du ikke en gang pr\u00f8ver\\!\\!...:O)\n\n**Hvis du planlegger \u00e5 feile, og klarer det, har du da feilet eller oppn\u00e5dd suksess? :)**  \n  \n**Du vet du drakk for mye i g\u00e5r, n\u00e5r du trenger solbriller for \u00e5 \u00e5pne kj\u00f8leskapet....;-))**  \n  \n**Han Mikkel fra Masi va i Oslo p\u00e5 17. mai, \u00e5 da han kom hjem fikk han sp\u00f8rsm\u00e5l om kossn dem feira dagen i Oslo. \" Ja det va n\u00e5 nesten som her i Masi, dem gikk n\u00e5 Karl opp og Johan ned, fifta med r\u00f8dfilla og ropte hora hora\".:)**  \n  \n**En mann har seks barn og er veldig stolt over hva han har oppn\u00e5dd. Han er s\u00e5 forn\u00f8yd at han begynner \u00e5 kalle sin kone for \"mor til seks\", p\u00e5 tross av hennes innsigelser. En kveld var de ute i et selskap. Mannen ble trett og ville g\u00e5 hjem, s\u00e5 han ropte av full hals: - Skal vi g\u00e5 hjem, \"mor til seks\"\\!. Konen var temmelig lei av hans mangel p\u00e5 diskresjon, og ropte tilbake: - Vi g\u00e5r n\u00e5r det passer deg, \"far til fire\"\\! :)**  \n  \n\n###### En fisker var plaget med at n\u00e5r han fikk \"reisning\"s\u00e5 falt den plutselig ned igjen.han ble enig med kona om at n\u00e5r ho s\u00e5g han kom fossroanes mot land,m\u00e5tt ho kle av seg og gj\u00f8r seg klar,s\u00e5nn at de ikke mista tid p\u00e5 un\u00f8dvendige ting,for da hadde han \"reisning\".En dag da ho holdt p\u00e5 med nokka p\u00e5 kj\u00f8kkenet s\u00e5g ho gubben kom roanes mot land i en s\u00e5nn fart at det fossa rundt baugen.Ho heiv av seg kl\u00e6rne og la seg klar p\u00e5 kj\u00f8kkengulvet.Etter en stund ble d\u00f8ra revet opp,og der sto han:Ka i h\u00e6lvette ligg du h\u00e6r \u00e5 skr\u00e6va etter,ser du ikkje at fj\u00f8sen brenn.:))\n\n###### Mannen d\u00f8de under akten..  \nDa presten kom, lurte han p\u00e5 hva som skjedde, kona sa : Vi gjorde det etter kirkeklokka inn p\u00e5 ding og ut p\u00e5 dang, men s\u00e5 kom den j\u00e6vla isbilen\\!\\!\n\n  \n**Da jeg vokste opp var vi fattige.. Faktisk s\u00e5 fattige at hvis jeg ikke v\u00e5kna med m\u00e5rrabr\u00f8d hadde jeg ikke noe \u00e5 leke med den dagen..**  \n  \n\n######   \n\u00a0\n Lagt inn av  \n\nVigdis  kl. \n\n05:03    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 8. mai 2012\n\n### Litt Helge humor ;)\n\n**Det g\u00e5r opp og ned her i verden, det er derfor det blir s\u00e5 mange av oss ;)**  \n  \nEn grei m\u00e5te \u00e5 avsl\u00f8re gubben p\u00e5 er \u00e5 str\u00f8 bakepulver p\u00e5 pikken hans. Om du h\u00f8re det bobler n\u00e5r han kommer hjem, er det bare \u00e5 klappe til han med steikepanna...;-)\n\n###### Hvorfor menn blir s\u00e5 gl\u00f8ggen\u00e5r de har en elskovstund?Fordi de da er tilkoblet et geni...;-)\n\n  \n  \n**-Som gubben sa til kjerringa.**  \n**- I kveld skal vi leke st\u00f8vsuger.**  \n**- Du suger \u00e5 jeg brommer...**  \n**:) God helg**  \n  \n****  \n**Hvis du har passert 60 \u00e5r og v\u00e5kner opp en morgen,**  \n**uten \u00e5 ha vondt et eneste sted,**  \n**da er du antakelig stein d\u00f8d...**   \n  \n  \n**Godt voksen kvinne med sterk kl\u00f8e i \"gamla\" tror hun har f\u00e5tt fl\u00e5tt, drar til legen, \u00e5 skrever i stolen da hun utbryter: Er det fl\u00e5tt? Legen: Flott og flott, fru Blom\\!\\!**  \n  \n**En liten fugl fryser nesten ihjel p\u00e5 bakken, men blir reddet av at ei ku driter p\u00e5**  \n**den. Inne i den varme kuruka v\u00e5kner fuglen til liv og begynner \u00e5 kvittre.**  \n**Dette h\u00f8rer en katt som graver opp fuglen og spiser den.**  \n  \n**L\u00c6RDOM:Ikke alle som driter p\u00e5 deg er din fiende.**  \n**OG den som drar deg opp av dritten er ikke alltid din venn.**  \n**S\u00c5 HUSK:: Hvis du er varm og trygg, slutt \u00e5 pip\\!\\! \u2665\u2665\u2665**  \n  \n**Skj\u00f8nnhet kommer innenfra,derfor st\u00e5r jeg her \u00e5 gaper...:)**  \n  \n****  \n**En trailersj\u00e5f\u00f8r fra Vester\u00e5len var innom Oslo og lastet b\u00e5de vogn og tilhenger med toalettpapir. Han kom til \u00e5 overh\u00f8re en samtale mellom to av arbeiderne p\u00e5 fabrikken. De kunne ikke forst\u00e5 hva de skulle med alt dette toalettpapiret nordp\u00e5. Man hadde vel knapt nok et klosett der oppe, mente de. Sj\u00e5f\u00f8ren klarte ikke \u00e5 dy seg. Han gikk bort til karene og sa: \u00c6 e s\u00e5 enig, s\u00e5 enig. \u00c6 kainn heller ikkje skj\u00f8nn ka vi ska me ailt dette papiret nordp\u00e5, n\u00e5r alle r\u00e6vhollan e her i Oslo. :)**  \n\n**Jeg er som ei lysp\u00e6re\\!\\! Av og til smeller jeg, noen ganger blunker jeg ;-) Men stort sett gl\u00f8der jeg :-D**  \n  \n**Alt toalettpapir som selges i Norge SKAL v\u00e6re 2-lags.. STATEN skal ha kopi av alt vi gj\u00f8r\" .......:)**  \n  \n\u00a0\n**Hvorfor fjerter menn s\u00e5 mye mer enn kvinner?  \nFordi kvinner ikke kan holde kjeft lenge nok til \u00e5 bygge opp tilstrekkelig trykk..;-)).**  \n  \n**Jeg er ingen modell.  \nEn modell er bare en kopi av den ekte varen...:O)**  \n  \n  \n**\"Sto og s\u00e5 meg i speilet, og tenkte p\u00e5 setninga : Min kropp er mitt tempel \\! - Lurte da p\u00e5 - hvilket \u00e5rhundre blei det bygget ? Hvem f.. har godkjent p\u00e5bygget ? Og hvor er vaktmesteren som st\u00e5r for vedlikehold ???\"**  \n  \n**En h\u00f8ne og et egg ligger i sengen.  \nEgget ligger med ryggen til h\u00f8nen og ser furtent ut.  \nH\u00f8nen smiler forn\u00f8yd, strekker seg bedagelig og tenner seg en r\u00f8yk.- Jaja, sier h\u00f8nen: - Da fikk vi endelig svaret p\u00e5 DET sp\u00f8rsm\u00e5let\\! ;)**  \n  \n**Dame pekte p\u00e5 \u00f8lvomma til en gubbe og sa:\"er det Borg eller Ringnes?\".  \nHan ble litt paff og svarte:\"har ikke peiling, men det er en kran under der om du vil smake ;)**  \n  \n  \n Lagt inn av  \nVigdis  kl. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0db4ba52-b1b1-4079-a03a-6a0f3132a04f"}
{"url": "http://www.kriweb.no/2013/04/06/inspirasjon-fra-dere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:37Z", "text": "# Inspirasjon fra dere\n\nHei\\!\n\nTenkte jeg kunne dele litt inspirasjon som jeg f\u00e5r tilbake fra dere, her er et utvalg av bilder som har tagget meg (\\#kriweb) de siste dagene:\n\n\\[instapress tag=\u00bbkriweb\u00bb piccount=\u00bb100\u2033 size=\u00bb90\u2033 effect=\u00bb0\u2033\\]\n\nDere er s\u00e5 flinke\\! H\u00e5per dere f\u00e5r en fin l\u00f8rdagskveld videre \u2665\n\nDette innlegget ble skrevet i Annet, 6. april 2013 av Kristine.\n\n## 13 tanker om \"Inspirasjon fra dere\"\n\n1.  **bakekona** 6. april 2013, kl. 20:36\n    S\u00e5 g\u00f8y det er \u00e5 se bildene mine\\! \ud83d\ude42\n    I morgen tenkte jeg at jeg skulle pr\u00f8ve meg p\u00e5 biscotti-oppskriften\\! Tror de kommer til \u00e5 forsvinne fort\\! Perfekt kaffekos \ud83d\ude42\n    Ha en fortsatt fin kveld \ud83d\ude42\n2.  **Project healthy** 6. april 2013, kl. 20:47\n    Herlig \ud83d\ude00 God l\u00f8rdagskveld til deg og s\u00f8ta\\!\n3.  **Irene** 6. april 2013, kl. 20:55\n    Du er ogs\u00e5 flink, som inspirerer \u2764\n4.  **Randi Wasmuth** 6. april 2013, kl. 20:59\n    Kjempebra\\!\n    Jeg har privat profil p\u00e5 Instagram, vet du om du f\u00e5r sett mine allikevel?\n5.  **Kristine** Innleggsforfatter6. april 2013, kl. 21:28\n    @bakekona: Perfekt kaffekos ja\\! Ha en fin helg videre \ud83d\ude00\n    @Project healthy: Tusen takk\\! \ud83d\ude00\n    @Irene: Takk \ud83d\ude42 \u2665\n    @Randi Wasmuth: Jeg f\u00e5r opp en melding om det p\u00e5 instagram, men f\u00e5r ikke kommet inn p\u00e5 profilen deres og sett st\u00f8rre bilde \u2013 eller likt det dessverre \ud83d\ude10\n6.  **Iris Margareta** 6. april 2013, kl. 23:06\n    Gratulerer s\u00e5 mye med boka og all positiv oppmerksomhet du f\u00e5r \u2013 det er fortjent\\! \ud83d\ude00  \n    Har kj\u00f8pt boken din jeg ogs\u00e5, og tenker \u00e5 teste flere oppskrifter til uken\\!\n7.  **Elisabeth Vega** 7. april 2013, kl. 00:22\n    S\u00e5 mange koselige bilder\\! Behandler boka di som om den var mitt barn\\! Haha \ud83d\ude00 h\u00e5per du har hatt en utrolig fin l\u00f8rdag\\!\n8.  **MrsCzi** 7. april 2013, kl. 06:32\n    S\u00e5 mye godt \ud83d\ude42\n9.  **Randi Wasmuth** 7. april 2013, kl. 13:05\n    Det var synd \ud83d\ude41 Men, ser ut som du har en del som du f\u00e5r sett allikevel \ud83d\ude42 Ikke rart, s\u00e5 mye godt som du lager\\!\n    Ha en fin s\u00f8ndag\\!\n10. **Signe** 7. april 2013, kl. 17:54\n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h, s\u00e5 moro \u00e5 se mitt bilde blandt allesammen :o)  \n    Boka di er flittig brukt.\n11. **Leana** 7. april 2013, kl. 18:50\n    Der er bildet mitt jo (nr. 9) \ud83d\ude00 Bananmuffinsene jeg lagte som l\u00f8rdagskos i g\u00e5r ble kjempe vellykka\\! Men mine ble ikke gule som p\u00e5 bildet i boka, men brune. R\u00f8ra ble brun etter at jeg tok i kakaopulveret. Hadde du ikke i kakaopulver? Kjempegode ble de i alle fall, s\u00e5 det gj\u00f8r ikke noe \ud83d\ude42\n    Gleder meg til \u00e5 teste ut flere oppskrifter fra min nye favorittbok \ud83d\ude42\n12. **Kristine** Innleggsforfatter8. april 2013, kl. 11:24\n    @Iris Margareta: Tusen takk\\! H\u00e5per alt er bra med deg \ud83d\ude00\n    @Elisabeth Vega: Haha, s\u00e5 s\u00f8tt\\! Ja, det er s\u00e5 hyggelig \u00e5 se hva folk lager\\!\n    @MrsCzi: Blir fristet selv jeg \ud83d\ude00\n    @Randi Wasmuth: Ja \ud83d\ude41 Men jeg f\u00e5r som sagt beskjed om at jeg er blitt tagget, og ser lille bildet \u2013 men kommer ikke inn og f\u00e5r sett det st\u00f8rre, eller likt det.  \n    Ha en fin mandag\\!\n    @Signe: Tihi \ud83d\ude00\n    @Leana: S\u00e5 kult\\! Denne oversikten er visst ikke statisk (jeg trodde det), s\u00e5 den oppdaterer for hver gang noen tagger meg fremover.  \n    Du, der har det faktisk sneket seg inn en feil \ud83d\ude10 Det skal v\u00e6re sukrinmelis, ikke kakaopulver. Sorry\\!\n13. **Iris Margareta** 16. april 2013, kl. 12:43\n    Moro at ikke oversikten var statisk, for n\u00e5 kom bildet mitt med ogs\u00e5\\! \ud83d\ude00 Jeg lagde bananmuffins med ostekrem til frokost \u2013 mmmm\u2026. \ud83d\ude09\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b623385-059d-44ff-9f0a-51afae1ba9fc"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/sub/eos-notatbasen/notatene/2017/jan/forordning-om-kvalitetsrapporter-om-data-om-nasjonal--og-regionalregnskap/id2540123/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:26Z", "text": "**Opprettet** 30.01.2017\n\n**Spesialutvalg:** Statistikk\n\n**Dato sist behandlet i spesialutvalg:**\n\n**Hovedansvarlig(e) departement(er):** Finansdepartementet\n\n**Vedlegg/protokoll i E\u00d8S-avtalen:** Vedlegg XXI. Statistikk\n\n**Kapittel i E\u00d8S-avtalen:**\n\n## Status\n\nRettsakten er vedtatt i EU.\n\nRettsakten er under vurdering i E\u00d8S-/EFTA-statene.\n\n**Sammendrag av innhold**\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsforordning (EU) nr. 549/2013 om det europeiske nasjonal- og regionalregnskapssystem inneholder bestemmelser om nasjonalregnskap og den tilh\u00f8rende tabellpakken som utgj\u00f8r SSBs internasjonale rapportering p\u00e5 nasjonalregnskapsfeltet (ESA 2010).\n\nI f\u00f8lge forordning (EU) nr. 549/2013, skal SSB levere en rapport til Kommisjonen om kvaliteten p\u00e5 de oversendte dataene om nasjonalregnskap. Gjennomf\u00f8ringsforordningen (forordning (EU) nr. 2016/2304) iverksetter struktur, hyppighet og vurderingsindikatorer for denne kvalitetsrapporteringen.\n\nKvalitetsrapporten skal dekke data sendt til Eurostat, som er i samsvar med ESA 2010-programmet, definert i vedlegg B til forordning (EU) 549/2013. Fra og med 2017 og fremover skal SSB levere en kvalitetsrapport til Kommisjonen hvert \u00e5r, som dekker data som ble oversendt Eurostat \u00e5ret f\u00f8r. Struktur p\u00e5 rapporten og indikatorer som skal brukes for \u00e5 vurdere kvaliteten p\u00e5 de oversendte dataene, er oppgitt i vedlegget til denne forordningen.\u00a0\n\n**Merknader**  \nRettslige konsekvenser\n\nDenne forordningen samsvarer med synet til komiteen til det europeiske statistiske system (ESSC). Rettsakten vil bli gjennomf\u00f8rt i forskrift til statistikkloven.\n\nSom angitt i vedlegg XXI til E\u00d8S-avtalen, er Norge ikke bundet av den regionale inndelingen i forordning (EU) 549/2013 og er ogs\u00e5 unntatt fra \u00e5 levere data om \u00abEuropeiske regnskap\u00bb, som gitt i kapittel 19 i vedlegg A til denne forordningen. Kvalitetsrapporten som skal leveres til kommisjonen tilpasses i samsvar med disse unntakene.\n\n\u00d8konomiske og administrative konsekvenser\n\nDe administrative og \u00f8konomiske konsekvensene er begrenset og dekkes innenfor SSBs alminnelige budsjett.\n\n**Sakkyndige instansers merknader**\n\nForordningen har v\u00e6rt vurdert av SSB, som finner den relevant og akseptabel.\n\n## N\u00f8kkelinformasjon\n\n|                    |             |\n| ------------------ | ----------- |\n| Institusjon:       | Kommisjonen |\n| Type rettsakt:     | Forordning  |\n| KOM-nr.:           |             |\n| Rettsaktnr.:       | 2304/2016   |\n| Basis rettsaktnr.: | 549/2013    |\n| Celexnr.:          | 32016R2304  |\n\n### EFTA-prosessen\n\n|                                   |            |\n| --------------------------------- | ---------- |\n| Dato mottatt standardskjema:      | 28.11.2016 |\n| Frist returnering standardskjema: | 09.01.2017 |\n| Dato returnert standardskjema:    |            |\n| E\u00d8S-relevant:                     | Ja         |\n| Akseptabelt:                      | Ja         |\n| Tekniske tilpasningstekster:      | Nei        |\n| Materielle tilpasningstekster:    | Nei        |\n| Art. 103-forbehold:               | Nei        |\n\n## Norsk regelverk\n\n|                             |     |\n| --------------------------- | --- |\n| Endring av norsk regelverk: | Nei |\n| H\u00f8ringsstart:               |     |\n| H\u00f8ringsfrist:               |     |\n| Frist for gjennomf\u00f8ring:    |     |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd10ffee-0c6e-4334-afa7-69505951889f"}
{"url": "https://no.newsner.com/nyheter/mann-kjefter-pa-kona-fordi-hun-foder-i-deres-helt-nye-bil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:44Z", "text": "** oktober 14, 2016\n\n\n\nDr. Brian Snyder er lege ved akuttmottaket og har opplevd en god del vanvittige hendelser.\n\n\u00c9n av de involverte en bl\u00f8dende, gravid kvinne som satt i en bil p\u00e5 utsiden av sykehuset.\n\nKvinnen og hennes ektemann var omringet av tilskuere og fikk panikk av sin uforventede situasjon.\u00a0Dr. Snyder visste at kvinnen, Andrea, kunne f\u00f8de n\u00e5r som helst og de hadde ingen tid \u00e5 miste.\n\nEtter et siste anstrengende press, og et skremmende \u00f8yeblikk der navlestrengen satt rundt barnets hals, kunne Andrea bringe sitt barn til verden. Hun f\u00f8dte i bilden foran et lamsl\u00e5tt publikum. Dr. Snyder pakker barnet inn i et h\u00e5ndkle og plasserte det p\u00e5 morens bryst.\n\nMen s\u00e5 kom reaksjonen fra barnets far\u2026\n\nDr. Snyder trodde faren skulle besvime p\u00e5 grunn av alt blodet, men i stedet s\u00e5 han sin kone rett i \u00f8ynene og sa: \"Kj\u00e6re, dette er v\u00e5r nye bil og interi\u00f8ret var spesialbestilt. Kunne du ikke ha ventet 15 minutter?\\!\"\n\nVel, det var alt Andrea trengte \u00e5 h\u00f8re f\u00f8r hun slo ham i ansiktet.\n\nOg s\u00e5 var det plutselig tre personer som trengte legehjelp. Andrea, som akkurat hadde f\u00f8dt et barn, hennes datter, som m\u00e5tte flyttes inn i varmen, og hennes ektemann, som hadde g\u00e5tt rett i bakken.\n\nDet er kanskje vanskelig \u00e5 tro at denne hendelsen faktisk fant sted, men historien er tatt fra virkeligheten og ble vist i Discovery-serien \"Untold Stories of the ER\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b4a6143-16f9-4888-88ba-3b8d8ae54bd8"}
{"url": "http://docplayer.me/13587564-1-fravikelse-av-statuttene-styret-gis-fullmakt-til-a-fravike-statuttene-i-saers-tilfelle-i-lopet-av-tingperioden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:12:11Z", "text": "1 STATUTTER NCF Vedtatt den med senere endringer senest av 7. juni Fravikelse av statuttene Styret gis fullmakt til \u00e5 fravike statuttene i s\u00e6rs tilfelle, i l\u00f8pet av tingperioden. 2 Regler om startberettigelse Klubbene rapporterer ved lister inn antall lisensierte i den enkelte klubb, og st\u00e5r ansvarlig overfor forbundet for innbetaling av disses lisenser.\\[18\\] Styret i Norges Curlingforbund har rett til \u00e5 diskvalifisere spillere fra arrangementer i forbundets regi, dersom spillerlisensen ikke er betalt f\u00f8r spillestart. 3 Klubbrepresentasjon 3-1 En spiller som deltar i NM, eliteserie og kvalifiseringer til disse eller tilh\u00f8rer internasjonal gruppe skal v\u00e6re lisensiert og medlem i en klubb som er tilsluttet NCF. Spilleren kan bare representere en klubb i samme sesong. Med sesong menes perioden 1. sept til 1. mai. Unntak; i perioden 15. des til 31. des kan spilleren melde overgang til en annen klubb. Melding om overgang i denne perioden sendes NCF i form av et overgangsskjema. Dette skjema skal v\u00e6re undertegnet av spilleren, tidligere klubb og ny klubb. N\u00e5r forbundet har registrert overgangen sendes det melding om dette til spilleren, gammel klubb og ny klubb. 3-2 I NM Mixed og NM Mixed Double kan lag settes sammen p\u00e5 tvers av klubbtilh\u00f8righet. 4 Landslagsuttak 4-1 Styret utpeker \u00e9n eller flere landslagssjefer som st\u00e5r ansvarlig for uttak av alle landslag, dvs. hvilke lag/spillere som skal representere Norge og NCF i internasjonale mesterskap, unntatt; a) Nordisk mesterskap for juniorer, hvor de to beste guttelagene og de to beste jentelagene i sesongens norgesmesterskap deltar. b) VM Veteran, hvor vinner av siste sesongs norgesmesterskap tilbys plassen 4-2 Alle representasjonsspillere er underlagt NCFs sponsoravtaler og andre bestemmelser for representasjon fastsatt av NCF. Forbundstinget (2006) anmoder styret i NCF om \u00e5 henstille til ut\u00f8vere som skal representere Norge i internasjonale mesterskap om ogs\u00e5 \u00e5 delta i Eliteserie og Norgesmesterskap. 4-3 Internasjonal gruppe a) Internasjonal gruppe for herrer er de 3 beste eliteserielagene fra siste sesongs NM 1\n\n\n\n2 b) Internasjonal gruppe for damer er de 3 beste damelagene fra siste sesongs NM c) Internasjonal gruppe defineres med navn p\u00e5 spillere, av sportssjef f\u00f8r sesongstart, 1. september. Statutter for turneringer med NCF som overordnet arrang\u00f8r 5 STATUTTER FOR Norgescup 5-1 Alle ut\u00f8vere p\u00e5 norske lag som deltar i Norgescup skal v\u00e6re lisensiert lag kan delta i hver runde av Norgescup. F\u00f8lgende 8 herrelag er kvalifisert for deltagelse i alle rundene og utgj\u00f8r Eliteserien: a) Lag som foreg\u00e5ende sesong inngikk i Internasjonal gruppe (se definisjon 4-3), men som i gjeldende sesong ikke inng\u00e5r i denne gruppen. Lag representerer den klubben de representerte da de rykket opp i Internasjonal gruppe. Med lag menes at minimum 3 av spillerne p\u00e5 fjor\u00e5rets lag er p\u00e5meldt p\u00e5 \u00e5rets lag. b) De beste klubbene fra foreg\u00e5ende Eliteserie slik at punkt a) og b) til sammen utgj\u00f8r 6 plasser. c) 2 plasser til de 2 beste klubbene fra Eliteseriekvalifisering. F\u00f8lgende 3 damelag er kvalifisert for deltagelse i alle rundene: Lag som er kvalifisert gjennom internasjonal gruppe etter definisjon i 4-3. I tillegg er lagene i \u00e5rets Internasjonal gruppe kvalifisert til deltagelse i Norges Cup. De \u00f8vrige plassene i turneringene tildeles lag som melder seg p\u00e5 etter invitasjon sendt ut av arrang\u00f8rklubb og NCF. Hvis flere enn 16 lag er p\u00e5meldt er det opp til arr \u00e5 avgj\u00f8re hvem som gis plass i turneringen. Disse plassene skal prioriteres til inntil to juniorlag hvis sportssjef ber om det. Invitasjon sendes ogs\u00e5 utenlandske lag. Mixedlag kan spille Norges cup. 5-3 Det skal arrangeres minst 5 Norgescup-runder i l\u00f8pet av en sesong, 3 f\u00f8r nytt\u00e5r. Eliteserielagene m\u00e5 delta i minimum 4 runder. Sportssjef skal fors\u00f8ke \u00e5 tilrettelegge for at minst et av lagene i Internasjonal gruppe deltar i hver runde og at alle lagene i denne gruppen deltar i minst 2 av Norgescup-rundene. 5-4 Hvert eliteserielag best\u00e5r av 4 navngitte spillere. Inntil 2 kvalifiserte reserver kan benyttes i en sesong. Endringer i den p\u00e5meldte lagoppstillingen skal meddeles turneringsledelsen SKRIFTLIG f\u00f8r hver kamp. Enkeltspillere p\u00e5 kvalifiserte lag kan delta i runder hvor ens lag ikke spiller med andre lag (som wild card ). Dette laget, og denne spiller, vil da ikke f\u00e5 poeng i denne runden\n\n Lag som foreg\u00e5ende sesong inngikk i Internasjonal gruppe (se definisjon 4-3), men som i gjeldende sesong\")\n\n3 I hver runde av Norgescup spilles det double knock out. Det skal spilles om 3.plass og kamper for rangering av 5-6 og 7-8 plass i de tre f\u00f8rste rundene hvor det spilles om NM poeng. Dette gjelder ogs\u00e5 i de 2 siste rundene hvis to eliteserielag er involvert. Lagene rangeres etter plassering etter hver turnering. Alle kamper g\u00e5r over 8 omganger, pluss eventuelle ekstraomganger. 5-6 Poeng pr turnering 1. plass: 14 poeng 2. plass: 12 poeng 3. plass: 10 poeng 9 poeng dersom bronsekampen ikke spilles 4. plass: 8 poeng 5. plass: 6 poeng 5 poeng dersom rangeringskampen ikke spilles 6. plass: 4 poeng 7. plass: 3 poeng 2,5 poeng dersom rangeringskampen ikke spilles 8. plass: 2 poeng 9. plass: 1 poeng Vinner av tr\u00f8sterunden: 0,5 poeng Poengene deles ut til eliteserielagene i henhold til deres plassering i den aktuelle turneringen. Etter endt Norgescup velger eliteserie lagene hvilke 4 runder de vil ha som tellende, det laget med flest poeng er Eliteseriemester. Ved poenglikhet blir laget med beste plassering i enkeltturneringene rangert f\u00f8rst. Dersom dette er likt spilles tie-break etter gjeldende regler dersom plassen gjelder deltagelse i NM. 5-7 Etter endt serie rykker den klubben som besetter \u00e5ttendeplass i Eliteserien direkte ned i 1. divisjon. Klubben som besetter plass nr. 7 m\u00e5 spille Eliteserie kvalifisering etter egne statutter om neste sesongs representasjon i Eliteserien i Norgescup. Ved poenglikhet om 7 eller 8 plass skal det spilles tie-break etter gjeldende regler. 5-8 Etter 3 runder av Norgescup er de 6 herre eliteserielagene som har opptjent flest poeng kvalifiserte til NM-sluttspillet. Dersom reserve(ne) er benyttet, er de 4 spillerne p\u00e5 hvert lag som har spilt flest kamper direkte kvalifiserte til NM-sluttspillet og kan derfor ikke delta i NM-kvalifisering. \u00d8vrige spillere (benyttede reserver) kan delta i NM-kvalifisering. NM poeng, gjelder for eliteserielagene i Norgescup, deles ut i de 3 f\u00f8rste NCrundene. 5-9 For\u00f8vrig spilles Norgescup etter WCF's spilleregler Alle lag i Norgescup skal spille med ensartet antrekk innen laget Brudd p\u00e5 disse statutter kan medf\u00f8re tap av seriepoeng og/eller ileggelse av b\u00f8ter eller diskvalifikasjon. 3\n\n4 6 STATUTTER FOR NM LAG GUTTER/PIKER 6-1 Alle curlingspillere som er lisensiert for en klubb som er medlem av NCF, og som er under 21 \u00e5r f\u00f8r den 1.juli f\u00f8r sesongen, kan delta i NM Lag Gutter/Piker. 6-2 NM Lag Gutter/Piker spilles etter et system som skal godkjennes av NCF. 6-3 Alle kamper i NM Gutter/Piker g\u00e5r over 8 eller 10 omganger pluss eventuelle ekstraomganger. Det gis ett poeng for seier og null poeng for tap. 6-4 For\u00f8vrig spilles etter WCFs spilleregler. 6-5 Alle lag skal spille med ensartet antrekk innen laget. 6-6 Brudd p\u00e5 disse statuttene kan medf\u00f8re tap av poeng og/eller ileggelse av b\u00f8ter eller diskvalifikasjon. 6-7 Vinnerne av Lag Gutter/Piker er kvalifiserte til en plass i Eliteseriekvalifisering etter egne statutter om neste sesongs representasjon i Eliteserien. 7 STATUTTER FOR NM LAG HERRER/DAMER 7-1 Alle curlingspillere som er lisensiert for en klubb som er medlem av NCF kan delta i NM Lag Herrer/Damer. Hvert lag best\u00e5r av 4 navngitte spillere, inntil 2 reserver kan benyttes. 7-2 NM Lag Herrer/Damer best\u00e5r av NM Kvalifisering og NM sluttspill. Sluttspillet best\u00e5r av inntil 16 herrelag og inntil 16 damelag. Herrelagene har kvalifisert seg p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: a) De 3 beste lagene fra siste sesongs NM utgj\u00f8r Internasjonal gruppe og er kvalifisert, rangert 1-3. b) 1 plass som sportssjefen disponerer for evt. ekstra plass i Internasjonal gruppe, rangert 4 c) De 6 beste eliteserielagene etter tre runder av sesongens Norgescup, rangert 5-10 eller 4-9 hvis ikke punkt b) kommer til anvendelse d) De 6 eller 7 beste lagene gjennom en \u00e5pen NM kvalifisering, avhengig av om punkt b) kommer til anvendelse, rangert Damelagene kvalifiserer seg p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: a) Internasjonal gruppe rangert 1-3, evt. 4. b) Resterende plasser fra en \u00e5pen NM-kvalifisering 4\n\n Vinnerne av b) og c) er kvalifiserte. 14-10 5 lag - 4 plasser: a) Lag nr. 1 m\u00f8ter lag nr. 4 og lag nr. 2 m\u00f8ter lag nr. 3. b) Taperne av a) m\u00f8tes. c) Taperen av b) m\u00f8ter lag nr. 5. d) Vinnerne av a), b) og c) er kvalifiserte.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a22a238-cb64-40fd-bde2-0069dfbfe881"}
{"url": "https://trollmorstanker.wordpress.com/2015/11/12/litt-om-livet-mestringsfolelse-og-det-a-skrive/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:44Z", "text": "# \\~Trollmors tanker\\~\n\n## The one and only\u2026 :)\n\n## Litt om livet, mestringsf\u00f8lelse og det \u00e5\u00a0skrive.\n\n12\\. november 2015 av \\~Trollmors tanker\\~\n\nJeg trodde vel egentlig at jeg var ferdig med \u00e5 skrive blogg. Den har bare blitt liggende. Livet g\u00e5r i b\u00f8lger, ting skjer og tanker formes underveis. En gang var denne bloggen veldig viktig for meg. Den ga meg noe jeg trengte s\u00e5 veldig: mestringsf\u00f8lelse. En viktig kanal ut til livet utenfor min egen boble. Tiden har g\u00e5tt, og etterhvert sluttet jeg \u00e5 skrive her. Det er flere grunner til det. Men det ville ikke si at jeg sluttet \u00e5 skrive. Jeg flyttet bare skrivingen, og fortsatte med \u00e5 skrive for meg selv. Dikt. Sm\u00e5 historier. Og noen litt st\u00f8rre.\n\nJeg har i mange \u00e5r hatt en dr\u00f8m. Jeg r\u00f8dmer og gjemmer meg bak tastaturet mens jeg skriver dette. Jeg har alltid \u00f8nsket \u00e5 bli forfatter\u2026eller i det minste f\u00e5 til \u00e5 skrive EN bok som kunne bety noe for de som leste den. Jeg har ikke snakket med noen om dr\u00f8mmen min, i mange \u00e5r fors\u00f8kte jeg heller ikke \u00e5 oppfylle den. Hva ville andre tro om jeg fortalte om mitt stormannsgale prosjekt. Jeg burde komme meg tilbake til det jeg kunne, og bli der\\! Ikke tro at jeg var noe.. Men n\u00e5 forteller jeg om det her.\n\nJeg har alts\u00e5 brukt tid til \u00e5 skrive p\u00e5 noe som skulle bli et bokmanus. En roman. Jeg har alltid skrevet i perioder, det har v\u00e6rt en viktig del av livet mitt.\n\nJeg ble p\u00e5 etterhvert ferdig med det jeg inni meg kalte \u00abboka mi\u00bb Sendte manuset til et forlag. Fikk et standard avslagsbrev i posten. Akkurat som jeg forventet. Jeg hadde forberedt meg p\u00e5 det. Snakket strengt til meg selv, og gitt meg selv formaninger om \u00e5 ikke ha noen forventninger. S\u00e5 da brevet kom ble min samtale med meg selv omtrent slik:\n\nJeg kunne ha latt v\u00e6re \u00e5 pr\u00f8ve. Jeg kunne ha pr\u00f8vd, men latt de negative tankene overtale meg til \u00e5 gi opp underveis. Jeg kunne ha fullf\u00f8rt, mistet motet og slettet alt fordi jeg syntes det s\u00e5 for teit ut. Jeg gjorde ikke det. Jeg fullf\u00f8rte, sendte inn og fikk det refusert. Hva s\u00e5? Den som mislykkes har i allefall pr\u00f8vd.\n\nOg jeg var ikke lei meg. Heller litt stolt. S\u00e5nn i all beskjedenhet. Jeg hadde pr\u00f8vd\\!\n\nN\u00e5 har prosjektet f\u00e5tt hvile. Jeg kan velge \u00e5 jobbe mer med det jeg har skrevet. Jeg kan velge \u00e5 sende inn til flere forlag. Jeg kan skrive noe annet, og pr\u00f8ve p\u00e5 nytt med det. Eller jeg kan velge \u00e5 ikke tenke mer p\u00e5 det.\n\nDet er mer enn lysten til \u00e5 skrive og f\u00e5 utgitt en bok som bestemmer om det blir noe av. Selv om jeg har opplevd en bedring (bedre periode) i sykdommen n\u00e5, m\u00e5 all aktivitet foreg\u00e5 innenfor rammene av hva jeg klarer. Jeg tar et skritt av gangen\u2026\n\nDet jeg ville ved \u00e5 fortelle dette er \u00e5 si litt om mestringsf\u00f8lelse. Hva jeg har l\u00e6rt og tenkt underveis. At behovet for \u00e5 f\u00e5 anerkjennelse fra andre ikke skal styre min selvf\u00f8lelse. M\u00e5let mitt var \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 skrive en s\u00e5 lang historie at den kunne kalles en bok. Og jeg greide det. Selve arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re det ga meg mye. Jeg er forn\u00f8yd med det jeg har klart. Jeg ga meg selv ros underveis. Jeg lo av meg selv mens jeg leste det jeg hadde skrevet, fordi jeg av og til hadde rotet meg helt bort i teksten, og m\u00e5tte slette en hel masse og begynne p\u00e5 nytt. Av og til stoppet jeg opp og tenkte, at det var jammen ikke s\u00e5 verst skrevet til \u00e5 v\u00e6re meg. Klapp p\u00e5 skuldra\\! Jeg diskuterte med meg selv, og m\u00e5tte stole p\u00e5 egne avgj\u00f8relser. Selv om det jeg skrev var fiksjon fikk jeg pr\u00f8vd ut tanker, meninger og fordommer. Jeg flettet inn egne opplevelser, tanker og erfaringer, og fikk p\u00e5 den m\u00e5ten bearbeidet en del grums i mitt eget hode. Det har v\u00e6rt ufattelig l\u00e6rerikt, jeg har blitt mer modig og tryggere p\u00e5 meg selv, hvem jeg er og hva jeg st\u00e5r for.\n\nUnderveis har den indre dialogen v\u00e6rt min viktigste motivator. Uten den hadde jeg kanskje gitt opp. Det er godt \u00e5 f\u00e5 positiv feedback fra andre, men ikke alltid n\u00f8dvendig.\n\nDette innlegget handler alts\u00e5 ikke om \u00e5 lykkes p\u00e5 den m\u00e5ten at man f\u00e5r anerkjennelse. Selv om det ville v\u00e6rt utrolig moro \u00e5 kunne skrevet et innlegg med tittelen HURRA, SE HVA JEG HAR KLART\\!, og stolt vist det fram til alle, er det alts\u00e5 den indre f\u00f8lelsen av mestring som er det viktige. Jeg har avpasset m\u00e5let mitt etter resultatet. Jeg klatret s\u00e5 h\u00f8yt som jeg greide, og fant m\u00e5let mitt der. Toppen var ikke m\u00e5let likevel. Av og til er det et m\u00e5l i seg selv \u00e5 komme seg opp p\u00e5 hesten, ikke \u00e5 vinne l\u00f8pet.\n\nMottoet mitt da jeg startet \u00e5 blogge var: \u00abEt skritt av gangen.\u00bb Det gjelder fortsatt, og jeg f\u00e5r se hvor skrittene f\u00f8rer meg.\n\nTusen takk for at du leste \ud83d\ude42\n\n1.  *den 12. november 2015 kl. 23:51 | Svar*  Jane Wernersen\n    \n    Dette innlegget snakket til meg. Jeg er for tr\u00f8tt n\u00e5 til \u00e5 skrive mer, men f\u00f8ler det er mye jeg har lyst til \u00e5 snakke med deg om. Tusen takk for at du deler.  \n    Selv har jeg akkurat lansert min andre bok.  \n    Og jeg kjenner s\u00e5 innmari godt..\n    \n      \n    \n      - *den 15. november 2015 kl. 13:14 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Gratulerer s\u00e5 mye med boklanseringen\\! Det m\u00e5 v\u00e6re en fantastisk f\u00f8lelse at det man har skrevet blir gitt ut.  \n        Ta gjerne kontakt om du har lyst, Jeg setter pris p\u00e5 nye bekjentskap, og lover \u00e5 svare.  \n        Tusen takk for hyggelig kommentar \ud83d\ude42\n        \n          \n2.  *den 13. november 2015 kl. 07:48 | Svar*  Johnny\n    \n    Gratulerer med bokprosjekt\\! Noe slikt kunne jeg ogs\u00e5 tenke meg hvis jeg hadde overskudd. Fint \u00e5 lese at du ikke har gitt opp bloggen. Det gj\u00f8r ikke noe om den hviler en stund. Slik er det med min blogg. Kommer tilbake til den n\u00e5r jeg klarer. \ud83d\ude0a\n    \n      \n    \n      - *den 15. november 2015 kl. 13:26 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Tusen takk for det, Johnny \ud83d\ude42  \n        Regner ikke med \u00e5 f\u00e5 utgitt bok noen gang, men synes det er g\u00f8y \u00e5 skrive. S\u00e5 kan jeg leke litt med tanken uten \u00e5 bli skuffet for at jeg ikke lykkes. Bok er bok.. \ud83d\ude09  \n        Bloggen blir nok liggende, og s\u00e5 dukker det opp en og annen tanke som kan deles her.  \n        Ser fram til \u00e5 lese n\u00e5r du deler tanker p\u00e5 din blogg. S\u00e5 blir det som det blir \ud83d\ude42\n        \n          \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f370ba8-4c7b-4330-a243-e61de28196c8"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/disse-omradene-er-evakuert/63564906", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:25Z", "text": "# Disse omr\u00e5dene er evakuert\n\nSom f\u00f8lge av eksplosjonene i Regjeringskvartalet.\n\n22\\. juli 2011 kl. 18.34\n\n  Ralf Lofstad     Stian Haraldsen     Diana Badi  \n\n(Dagbladet): En rekke bygninger i Oslo sentrum, samt sentrale trafikknutepunkter ble i ettermiddag evakuert som f\u00f8lge av eksplosjonen i Regjeringskvartalet.\n\nFlere kvartaler rundt eksplosjonsstedet i sentrum er sperret av. Sentralstasjonen i Oslo ble ogs\u00e5 evakuert for en dr\u00f8y time siden.\n\n**TV 2s lokaler i Karl Johans gate ble i ettermiddag evakuert, etter funn av en mistenkelig gjenstand utenfor bygningen.**\n\n\\- Vi har et scenario ved TV 2, s\u00e5 dette omr\u00e5det er avsperret, til vi vet om denne pakka inneholder sprengstoff, opplyste Oslo-politiet p\u00e5 en pressekonferanse.  \n****\u00a0** **Bev\u00e6pnet politi**** Flere bygg i Akersgata er evakuert, deriblant VG, bildebyr\u00e5et Scanpix og nyhetsbyr\u00e5et NTB i Akersgata 55.\u00a0 ****\n\nOgs\u00e5 Aftenposten, som holder til i Postgirobygget like ved sentralstasjon har evakuert sin redaksjon.  \n  \nAll biltrafikk inn til Oslo Lufthavn sjekkes av politiet. Flytrafikken for\u00f8vrig g\u00e5r som normalt for \u00f8yeblikket, if\u00f8lge informasjonssjef Jo Kobro.\n\nBev\u00e6pnede politifolk sjekker alle som skal inn og ut av Ullev\u00e5l Universitetssykehus, melder Dagbladets journalist p\u00e5 stedet. Sykehuset tar imot de skadde fra eksplosjonen.\n\nFrar\u00e5der \u00e5 opps\u00f8ke sentrum P\u00e5 en pressekonferanse like f\u00f8r klokka 18 i ettermiddag ba politiet folk om \u00e5 komme seg ut av sentrumsomr\u00e5dene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc5518f7-3a55-4f7a-af29-a1c226904bfd"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/157049-71699-database-krk-b%C3%B8ker-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:52Z", "text": "Skrevet August 16, 2009  \n\nHamre prestegjeld var fram til 1750 sv\u00e6rt stort, og omfattet bl.a. \u00c5sane kapellsokn, som i dag ligger i Bergen.Dersom man i databasevelgeren sl\u00e5r opp under f. eks. 1254 Hamre, 1253 Hosanger eller 1256 Meland, vil man finne lenke til den samme databasen:\u00c5rsaken er at denne databasen har materiale som ogs\u00e5 omfatter omr\u00e5der som har ligget under disse kommunene.\n\n### Gjest Berit Knudsen \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet August 17, 2009  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3afc989-d147-4ad6-8618-b79cd26d61b9"}
{"url": "https://www.zalando.no/dameklaer-etuikjole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:40Z", "text": "**Etuikjolen** var popul\u00e6r p\u00e5 markedet tidlig p\u00e5 20-tallet, og fikk et comeback i 1960 da Jackie Kennedy stadig ble observert i varianten. Mot slutten av 90-tallet kom **etuikjolen** p\u00e5 nytt tilbake, og viste at den er kommet for \u00e5 bli. Michelle Obama er blant dagens mest kjente tilhengere av **etuikjolen**. S\u00e6rtrekk ved **etuikjolen** er det flatterende horisontale snittet uten krage. Den er vanligvis knelang og til dels ettersittende, med oval eller firkantet hals. **Etuikjolen** er stilsikker og elegant, og kan brukes p\u00e5 jobb eller til festlige anledninger. Kjolen er ofte ensfarget og forholdsvis diskret, s\u00e5 det riktige tilbeh\u00f8ret kan v\u00e6re med \u00e5 \u00e5 piffe opp looken dersom du \u00f8nsker det. Tilbeh\u00f8r som g\u00e5r godt sammen med **etuikjolen** kan v\u00e6re et par stilige pumps og en clutchveske. \u00d8nsker man \u00e5 g\u00e5 for en mer utfordrende variant, finnes det naturligvis fargerike og m\u00f8nstrede modeller.\n\n## Etuikjolen - elegant og tidl\u00f8s\n\nSamtidig som **etuikjolen** er perfekt for jobbm\u00f8ter eller middager, er kanskje en selskapskjole eller en cocktailkjole et mer naturlig valg n\u00e5r det kommer til sosiale eventer eller bryllup? P\u00e5 zalando.no har vi et stort og variert utvalg av kjoler. Finn din vinner og bestill nye kjoler i dag. Fritid er en luksusvare, s\u00e5 spar tid p\u00e5 \u00e5 handle online\\!\n\n## Flere favoritter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba128499-c77a-423a-a55d-22d446449fee"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/h%C3%A5ndball/utslatt-av-influensa/890076.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:12Z", "text": "# Utsl\u00e5tt av influensa\n\nEn influensaepidemi i Bj\u00f8rnar gj\u00f8r at eliteserieoppgj\u00f8ret mot Gjerpen er avlyst.\n\nBj\u00f8rnar hadde ingen mulighet til \u00e5 stille lag til onsdagens oppgj\u00f8r mot Gjerpen i kvinnenes eliteserie i h\u00e5ndball.\n\nI tillegg til klubbens tre langtidsskadde spillere, ligger seks jenter strak ut med influensa. Og m\u00e5lvakt Therese Bengtsson fikk sympdomer p\u00e5 sykdom p\u00e5 tirsdagens trening.\n\n\\- Jeg har aldri i min karriere v\u00e6rt med p\u00e5 noe lignende, og jeg har v\u00e6rt trener i 18-19 \u00e5r n\u00e5, sier trener Mats Kardell til BA.\n\nI verste fall m\u00e5tte Bj\u00f8rnar spilt mot Gjerpen med en rekke rekruttspillere. Men regelverket tilsier at dersom minst fem spillere som har st\u00e5tt p\u00e5 dommerkortet i de tre siste seriekampene er syke, s\u00e5 har man rett til \u00e5 f\u00e5 utsatt kampen.\n\nOg det er denne regelen som n\u00e5 er tatt i bruk.\n\n\\- Kveldens Eliteseriekamp mellom Gjerpen og Bj\u00f8rnar er avlyst. \u00c5rsaken er sykdom i bj\u00f8rnarleiren der minst seks av spillerne er rammet av influensa. Det er ikke fastsatt nytt tidspunkt for kampen, skriver NHF i en pressemelding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0575eaca-0bb9-4c01-af7f-b7a1dce11665"}
{"url": "http://docplayer.me/2017266-Bacheloroppgave-sae00-sykepleie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:15Z", "text": "2 Publiseringsavtale Tittel p\u00e5 norsk: Sykepleie til pasienter som er bevisstl\u00f8se etter en alvorlig hjerneskade Tittel p\u00e5 engelsk: Nursing unconscious patients after a traumatic brain injury Forfatter(e): Elin Hylland Fagkode: SAE00 Studiepoeng: 12 \u00c5rstall: 2009 Veileder: Else J\u00f8rgensen Fullmakt til elektronisk publisering av oppgaven Forfatter(ne) har opphavsrett til oppgaven. Det betyr blant annet enerett til \u00e5 gj\u00f8re verket tilgjengelig for allmennheten (\u00c5ndsverkloven. 2). Alle oppgaver som fyller kriteriene vil bli registrert og publisert i Brage HiM med forfatter(ne)s godkjennelse. Oppgaver som er unntatt offentlighet eller b\u00e5ndlagt vil ikke bli publisert. Jeg/vi gir herved H\u00f8gskolen i Molde en vederlagsfri rett til \u00e5 gj\u00f8re oppgaven tilgjengelig for elektronisk publisering: ja nei Er oppgaven b\u00e5ndlagt (konfidensiell)? ja nei (B\u00e5ndleggingsavtale m\u00e5 fylles ut) - Hvis ja: Kan oppgaven publiseres n\u00e5r b\u00e5ndleggingsperioden er over? ja nei Er oppgaven unntatt offentlighet? ja nei (inneholder taushetsbelagt informasjon. Jfr. Offl. 13/Fvl. 13) Dato:\n\ns godkjennelse. Oppgaver som er unntatt offentlighet eller b\u00e5ndlagt vil ikke bli publisert.\")\n\n3 Antall ord: Forord Denne oppgaven er tatt utgangspunkt i sykepleie til pasienter som er bevisstl\u00f8se som f\u00f8lge av en alvorlig hjerneskade. Det er en litter\u00e6r oppgave, der jeg har innhentet litteratur fra pensum, selvvalgt pensum og forsknings- og tidsskriftsartikler. Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt lest dagbok av Anne som er skrevet av hennes far, i tiden hun var innlagt p\u00e5 sykehus etter en trafikkulykke. Oppgaven handler om sykepleierens funksjon i den akutte fasen p\u00e5 sykehuset, og viktigheten av tidlig rehabilitering etter en alvorlig hjerneskade. Denne pasientgruppen er sv\u00e6rt s\u00e5rbar, da de er helt avhengig av hjelp fra andre. Sykepleieren har sv\u00e6rt viktige arbeidsoppgaver, da sykepleier m\u00e5 ivareta de ulike problemomr\u00e5dene som er beskrevet slik at rehabiliteringen blir optimal. Takk til Anne og hennes far for at jeg fikk muligheten til \u00e5 lese dagboken, og at de delte opplevelsene sine med meg\n\n\n\n\n\n5 1.0 Innledning En 19 \u00e5r gammel jente ble alvorlig skadd i en trafikkulykke. P\u00e5 en eller annen m\u00e5te har jenta, som var alene i bilen, mistet herred\u00f8mmet over bilen, slik at den havnet rett i fjellveggen. Ingen andre biler var involvert i ulykken, og det var t\u00f8rr, fin veibane. 19- \u00e5ringen ble fraktet med luftambulanse til Haukeland Universitetssykehus kort tid etter ulykken. Avdelingsoverlege ved Nevrokirurgisk avdeling bekrefter at jenta har f\u00e5tt alvorlige hodeskader. Han karakteriserte tilstanden som alvorlig, men forel\u00f8pig stabil (Hardanger Folkeblad ). Jeg har valgt \u00e5 starte denne oppgaven med en avisartikkel. Den er skrevet etter at en 19 \u00e5r gammel jente ble alvorlig skadet i en trafikkulykke. Hun ble p\u00e5f\u00f8rt store hjerneskader, og l\u00e5 to uker i koma. I diskusjonsdelen vil jeg komme tilbake til denne historien og trekke inn tiltak sykepleier iverksetter, og dr\u00f8fte dette opp mot teori, forskning og valgt teoretiker sin sykepleietenkning. Jenta vil i oppgaven ha et oppdiktet navn, Anne, for \u00e5 ivareta anonymiteten. En unders\u00f8kelse basert p\u00e5 statistikker fra Danmark, Sverige, Finland og Norge i tidsrommet viser at d\u00f8dsfall grunnet hodeskade er relativt h\u00f8y i de nordiske landene. Finland ligger h\u00f8yest med 21,2 per per \u00e5r, Danmark 12,8, Norge 10,5 og Sverige 9,8 (Tidsskrift for Den norske legeforening 2005). Rundt 500 personer d\u00f8r \u00e5rlig i Norge som f\u00f8lge av hodeskade. Blant ten\u00e5ringer og voksne under 35 \u00e5r er skader den mest vanlige d\u00f8ds\u00e5rsaken, og hodeskader utgj\u00f8r 50 % av disse d\u00f8dsfallene. Hodeskade er ogs\u00e5 en av de vanligste \u00e5rsakene til innleggelse p\u00e5 sykehus i Norge, om lag innleggelser per \u00e5r. Flesteparten blir rammet av lette hodeskader, og det er mer uvanlig med f. eks ryggmargsskade. De vanligste \u00e5rsakene til hodeskade og ryggmargsskade er trafikk- og fallulykker, og unge menn er overrepresentert. F\u00f8lger av alvorlige hodeskader er bl.a. kognitiv svikt (endret personlighet, redusert konsentrasjonsevne og hukommelse), syn-, h\u00f8rsels- og spr\u00e5kforstyrrelser, koordinasjonsvansker og pareser. Det trengs ofte langvarig og omfattende rehabilitering i spesialavdeling, og at hjemmet og evt. arbeidsplassen blir tilrettelagt (Ingebrigtsen et al. 2007). 1\n\n. Jeg har valgt \u00e5 starte denne oppgaven med en avisartikkel.\")\n\n6 1.1 Tema og problemstilling: F\u00f8r jeg startet p\u00e5 sykepleierutdanningen, jobbet jeg p\u00e5 en rehabiliteringsavdeling der det var pasienter med ulike former for nevrologiske lidelser. Jeg begynte \u00e5 interessere meg for dette feltet, og har siden \u00f8nsket \u00e5 jobbe videre med denne gruppe pasienter. I en av sykehuspraksisene mine hadde jeg en pasient med en kompleks sykehistorie som jeg l\u00e6rte mye av. Han ble lagt inn med sp\u00f8rsm\u00e5l om hjerneslag, og fikk etter hvert bekreftet ved CT at han hadde f\u00e5tt et hjerneinfarkt. Det ble s\u00e5 igangsatt trombolytisk behandling, og som f\u00f8lge av denne oppstod det en hjernebl\u00f8dning. Han hadde f\u00e5tt en alvorlig hjerneskade og var bevissthetssvekket, men hadde ikke bevissthetstap. Det var f\u00e5 sykepleiere som hadde fokus p\u00e5 n\u00e5r passer det for pasienten? at vi utf\u00f8rte prosedyrer og annet. Jeg hadde mye ansvar for denne pasient, og l\u00e6rte ham \u00e5 kjenne gjennom ham selv og hans familie. Det kunne til tider v\u00e6re vanskelig, da jeg ikke fikk noen verbale responser fra pasienten. Men allikevel snakket jeg med ham, fortalte ham hvem jeg var og hva som skulle gj\u00f8res. Det var ved en senere innleggelse jeg m\u00f8tte ham igjen, og selv om ham ikke kjente igjen meg via utseende, var det kjekt \u00e5 h\u00f8re han si: Den dialekten husker jeg\\!. Denne pasientcase gjorde at jeg ble enda mer interessert i denne pasientgruppen. I tillegg til \u00e5 bli godt kjent med de pasienter som en har ansvar for, er det viktig at sykepleiere har gode faglige kunnskaper. I teorien hadde jeg l\u00e6rt at selv enkle prosedyrer kunne oppleves som stress for pasienten, og at disse i seg selv kunne \u00f8ke blodtrykket og igjen det intrakranielle trykket. Dette var noe jeg ville vite mer om; hvordan sykepleiere skulle pleie pasienter med bevissthetstap etter en hjerneskade. Etter \u00e5 ha innhentet teori p\u00e5 dette omr\u00e5det, \u00f8nsket jeg \u00e5 fokusere p\u00e5 hvilken innvirkning stress har p\u00e5 disse pasienter med hjerneskade, og hvordan sykepleier kan forebygge dette. Tema for bachelor- oppgaven blir derfor: Sykepleie til pasienter med bevissthetstap som er innlagt i sykehus og problemstillingen: Hvordan kan sykepleier redusere stress hos pasienter med bevissthetstap som f\u00f8lge av en hjerneskade? 2\n\n\n\n7 1.2 Avgrensning Stress er det fundamentale i problemstillingen, og jeg fokuserer da p\u00e5 fysiske stressreaksjoner. Det kan oppst\u00e5 blodtrykks- og pulsstigning dersom pasienten f. eks har smerter eller n\u00e5r det utf\u00f8res ulike prosedyrer. I pleie og behandling av pasienter med hjerneskade er det viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at det kan oppst\u00e5 dramatiske f\u00f8lger. Ved alvorlig hjerneskade m\u00e5 en f. eks v\u00e6re observant p\u00e5 at det kan v\u00e6re et \u00f8kt trykk i hjernen, noe som i verste fall kan f\u00f8re til herniering og respirasjonsstans. Det er en forutsetning at forholdene blir lagt til rette, slik at sykepleieren f\u00e5r utf\u00f8re prosedyrer, pleie og behandling p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te. Ved \u00e5 bruke deler av Kari Martinsen sin sykepleietenkning, vil det v\u00e6re interessant \u00e5 finne ut om hennes syn p\u00e5 pleie gjenspeiler seg i ut\u00f8velsen av sykepleien. Jeg valgte Kari Martinsen som teoretiker, da en del av hennes syn p\u00e5 sykepleie er at pasienten er avhengig av sykepleier, pasienten klarer ikke ta vare p\u00e5 seg selv. \u00c5 ha ansvar for pasienter som har bevissthetstap og ikke kan gi uttrykk verbalt, kan v\u00e6re en utfordring for den enkelte sykepleier. Det er derfor viktig at en tilegner seg bl.a. kunnskap om hva som skal observeres og hvordan man observerer. 1.3 Disposisjon I metodedelen presenteres valg av metode. I teoridelen tar jeg for meg deler av sykepleieteoretiker Kari Martinsen sitt syn p\u00e5 sykepleie, hjerneskade, bevissthet/bevissthetstap og stress. I teorien vil jeg ogs\u00e5 trekke inn sykepleiernes opplevelser av hvordan det er \u00e5 arbeide med denne pasientgruppen. I dr\u00f8ftingsdelen setter jeg Martinsen sitt syn p\u00e5 sykepleie opp mot hvordan sykepleierne ut\u00f8ver sykepleie til disse pasientene basert p\u00e5 praksis og forskning. I konklusjonen vil det v\u00e6re en oppsummering av dr\u00f8ftingen og funnene jeg har kommet frem til. 3\n\n\n\n8 2.0 Metode 2.1 Om metoden En metode er en fremgangsm\u00e5te, et middel til \u00e5 l\u00f8se problemer og komme frem til ny kunnskap. Et hvilket som helst middel som tjener dette form\u00e5let, h\u00f8rer med i arsenalet av metoder (Dalland 1997, s. 14). En metode er et redskap som vi bruker n\u00e5r vi vil unders\u00f8ke noe. Metoden hjelper oss n\u00e5r vi samler inn data som trengs i unders\u00f8kelsen. Grunnen til at vi velger en bestemt metode, er at vi synes at akkurat den vil gi oss gode fagkunnskaper p\u00e5 det vi vil g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 (Dalland 1997). I denne oppgaven har skolen bestemt at det skal brukes en litter\u00e6r tiln\u00e6rming som metode. Forskjellen p\u00e5 en unders\u00f8kelse, hvor en enten sp\u00f8r eller observerer f. eks pasient eller sykepleier, og en litter\u00e6r oppgave er metodene og datakildene. I en unders\u00f8kelse er det viktig at en finner gode informanter og gode observasjoner. I en litter\u00e6r oppgave er det avgj\u00f8rende at en finner gode skriftlige kilder som er relevante for oppgaven. Uansett spiller litteraturen en stor rolle. Den er viktig i utarbeidelsen av problemstillingen, i teoridelen og ikke minst n\u00e5r en dr\u00f8fter litteratur opp mot forskning og andre sine synspunkter (Dalland 1997). I begynnelsen kan det v\u00e6re lett \u00e5 foreta s\u00f8k rettet opp mot akkurat det en \u00f8nsker \u00e5 skrive om, men det er viktig at en er \u00e5pen for andre vinkler, da litteraturen kan hjelpe til med \u00e5 belyse problemstillingen ytterligere. En m\u00e5 v\u00e6re kritisk til litteraturen en finner; kanskje den ikke er relevant for oppgaven? Vil den belyse problemstillingen? Har fagfeltet endret seg raskt? Bruk av prim\u00e6rkilder og sekund\u00e6rkilde kan v\u00e6re en annen utfordring. Ved prim\u00e6rlitteratur f\u00e5r en forfatterens refleksjoner og tanker, mens ved sekund\u00e6rkilder er litteraturen bearbeidet av en annen enn prim\u00e6rforfatteren. Han kan ha fortolket teksten og oversatt til et annet spr\u00e5k, slik at det opprinnelige perspektivet kan v\u00e6re endret (Dalland 1997). Jeg har hatt kontakt med et sykehus i Danmark med mye erfaring innenfor hodeskaderehabilitering, og f\u00e5tt informasjon om tidsskriftsartikler. Tidlig var jeg i kontakt med Coma Recovery Association i USA. Her fikk jeg svar fra lederen for International 4\n\n.\")\n\n\n\n10 ProQuest: - coma: 2878 treff - nursing: treff - rehabilitation: treff - head injury: 3108 treff - stimulation: treff - consciusness: 7328 treff Ovid: - coma: 107 treff (limit \u00e5r ) - rehabilitation: 284 treff (limit \u00e5r ) - head injury: 424 treff (limit \u00e5r ) - consciousness: 140 treff (limit \u00e5r ) Etter \u00e5 ha brukt disse s\u00f8keordene, kombinerte jeg de i ytterligere s\u00f8k, og brukte AND. Fikk spisset inn s\u00f8kene, og fant s\u00e5 artikler som passet til min oppgave. I starten s\u00f8kte jeg p\u00e5 norsk, slik at jeg kunne finne mer engelske uttrykk. I ProQuest og Ovid fikk jeg bruk for disse. Etter \u00e5 ha s\u00f8kt p\u00e5 enkeltord, fors\u00f8kte jeg med flere ord og spisset inn resultatene til at de passet mine \u00f8nsker om artikler. Jeg leste innledningen p\u00e5 de titlene som passet min oppgave, og fortsatte i full tekst p\u00e5 de som var mer lovende. Det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne artikler som omfatter hele problemstillingen, men fikk til gjengjeld flere artikler som jeg kan dr\u00f8fte opp mot hverandre p\u00e5 ulike omr\u00e5der. Underveis i hele prosessen har jeg s\u00f8kt i databasene, fordi det legges ut artikler kontinuerlig som kan v\u00e6re til nytte. 2.3 Kildekritikk Mange av forskningsartiklene mine er hentet fra Amerika, og fagartiklene er hovedsakelig fra Norden. Dette vil naturligvis v\u00e6re et skille i kulturen, da det amerikanske helsevesenet er finansiert privat og ved forsikringsordninger. I Norge vil hjelpen vi yter v\u00e6re lik for alle. Innenfor rehabilitering av hodeskadepasienter har Danmark v\u00e6rt ledende i Norden, med Norge p\u00e5 andreplass. Selv om det er skille i hvem som mottar hjelp p\u00e5 de ulike kontinentene, er det mye likt med tanke p\u00e5 tiltak som settes i verk i behandlingen. 6\n\n\n\n11 N\u00e5r en leser en artikkel m\u00e5 en v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvor mange personer som er med i studien. Et lite antall personer vil gj\u00f8re at resultatet ikke vil v\u00e6re dekkende p\u00e5 en st\u00f8rre gruppe (Dalland 1997). Selv om noen av artiklene mine ikke er direkte myntet p\u00e5 pasienter i en bevisstl\u00f8s tilstand, vil jeg se p\u00e5 dem som en kunnskapskilde som er nyttig i arbeid med denne pasientgruppen, og som kan trekkes inn i min oppgave. En m\u00e5 se p\u00e5 hvem artikkelen er blitt skrevet for. En artikkel kan v\u00e6re mindre relevant for en sykepleier enn en lege, selv om sykepleier godt kan bruke resultater og kunnskap fra andre fagfelt i sin profesjonsut\u00f8velse. 3.0 Teori Den teorien jeg har valgt vil jeg, foruten \u00e5 gi noen generelle rammer, skal gi et innblikk i hva som skjer med kroppen n\u00e5r den blir utsatt for stress. Det er mange utfordringer for sykepleiere som jobber med denne pasientgruppen, jeg vil derfor l\u00e6re om hvordan jeg som sykepleier kan ivareta pasienten sine behov. Teori om sykepleie fra pensum og selvvalgt pensum trekkes f\u00f8rst inn i diskusjonsdelen, mens annen litteratur og forsknings- og fagartikler presenteres her. De yrkesetiske retningslinjene for sykepleiere er skrevet for \u00e5 vise at sykepleieren har et ansvar for \u00e5 se pasienten som en helhet. Den underordnede plikten er at sykepleieren skal gi omsorg for mennesker som lider, uansett hva som er \u00e5rsaken til lidelsen (Norsk Sykepleierforbund 2007). Sykepleieren er den som har mest kontakt og er n\u00e6rmest pasienten n\u00e5r han er innlagt p\u00e5 sykehuset. Av helsepersonell kjenner derfor sykepleieren ofte pasienten best, og f\u00e5r et godt innblikk i hvordan pasienten opplever situasjonen. Sykepleierne ut\u00f8ver tiltak som er tilpasset den enkelte pasient, og vurderer n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 innhente annen kompetanse, f. eks i forbindelse med bl\u00f8dninger eller andre former for komplikasjoner. \u00c5 se mennesket som en helhet er knyttet til det humanistiske menneskesynet. Helhetlig sykepleie innbefatter fysiske, psykiske, sosiale og \u00e5ndelige omr\u00e5der. Disse ulike aspektene er hele tiden i et samspill med omgivelsene sine, milj\u00f8et (Kristoffersen 2000). 7\n\n\n\n.\")\n\n13 forebygge bl.a. \u00f8dem, hypoksi og \u00f8kt intrakranielt trykk (Olson, Graffignino 2005). Dette gjelder alle typer hjerneskade, ogs\u00e5 den jeg gruppen jeg fokuserer p\u00e5. Det kan v\u00e6re lukkede eller \u00e5pne kranietraume, \u00e5pne traume vil si at det er blottet p\u00e5 en del av hjernens overflate. Da kraniet har en uettergivelig struktur, kan det intrakranielle trykket stige hurtig ved et lukket traume. Et traume mot sentralnervesystemet kan gi en intrakraniell bl\u00f8dning i epiduralrommet, subduralt, subarachnoidalt og intracerebralt (Bonde et. al. 2002). En kan m\u00e5le det intrakranielle trykket ved \u00e5 bore et hull inn i kraniet, og f\u00f8re et kateter inn i ventriklene, subduralt eller i hjernevevet. M\u00e5lingene kan ses p\u00e5 en monitor, og normale verdier for det intrakranielle trykket er p\u00e5 10-14mmHg. Hos pasienter som har en alvorlig hodeskade vil trykket v\u00e6re h\u00f8yere, men b\u00f8r ikke vedvarende v\u00e6re over 20mmHg. Det cerebrale perfusjonstrykket (CPP) er differansen mellom det intracerebrale trykket og middelblodtrykket. For at hjernen skal f\u00e5 en tilstrekkelig blodtilf\u00f8rsel er det n\u00f8dvendig med et perfusjonstrykk p\u00e5 over 60mmHg, da m\u00e5 en fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 at pasienten har et lavt systemisk blodtrykk. Hvis blodtrykket er for lavt, gir en pasienten v\u00e6ske og medikamenter for \u00e5 \u00f8ke det igjen. I hjernestammen like ved respirasjonssenteret ligger det blodtrykkregulerende senteret. N\u00e5r det har oppst\u00e5tt skader i n\u00e6rheten av dette senteret, vil det v\u00e6re svingninger i pasienten sitt blodtrykk. Dersom blodtrykket er vedvarende h\u00f8yt sammen med \u00f8kt intrakranielt trykk vil dette trykke mot hjernestammen. Pulsen synker samtidig som blodtrykket stiger (Cushingrefleksen). Dersom det intrakranielle trykket stiger ukontrollert, vil hjernen bli presset nedover til en \u00e5pning av kraniet en herniering og pasienten vil kunne d\u00f8 (Lohne et. al. 2001). Ved \u00f8kt intrakranielt trykk, kan legen operere inn en VP- shunt (ventriculoperitoneal shunt) som kan drenere ut v\u00e6ske (se tegning over). Shunten opereres inn i hjerneventriklene, v\u00e6sken dreneres ut i fri bukhule, og de intrakranielle trykkforholdene reguleres (Due- T\u00f8nnesen et al. 2007). 9\n\n.\")\n\n14 Ved en alvorlig hjerneskade er langvarig bevissthetstap det mest karakteristiske. Ofte blir hematomer f\u00f8rst fjernet med kraniotomi, deretter overv\u00e5kes pasienten og tiltak for \u00e5 unng\u00e5 ytterligere komplikasjoner iverksettes. Komplikasjoner som kan oppst\u00e5 er utvikling av hjerne\u00f8dem, bl\u00f8dning og problemer med sirkulasjonen i cerebrospinalv\u00e6sken. Det kan ogs\u00e5 grunnet d\u00e5rlig respirasjon oppst\u00e5 redusert blodtilf\u00f8rsel til enkelte omr\u00e5der av hjernen. Det viktigste i behandlingen er \u00e5 unng\u00e5 hypoksisk hjerneskade ved \u00e5 ha stabil sirkulasjon og ventilasjon, og at det cerebrale perfusjonstrykket er tilfredsstillende. En kan dele inn i prim\u00e6r og sekund\u00e6r skade. Den prim\u00e6re skaden er skaden som oppstod under det direkte traumet, og den sekund\u00e6re er intrakranielle komplikasjoner som har utviklet seg tiden etter traumet. M\u00e5let i sykepleien og behandling er forebygging av sekund\u00e6re skader (Lohne et. al. 2001). For \u00e5 forst\u00e5 hvordan en hjerneskade p\u00e5virker bevisstheten trenger en \u00e5 forst\u00e5 b\u00e5de hvordan nervesystemet er bygd opp og hvordan det fungerer. Denne forst\u00e5elsen vil gi en kunnskap en tar med seg videre i vurderingen og pleien av personen som har en svekket bevissthet. Det er derfor avgj\u00f8rende med en optimal timing av utf\u00f8relse av sykepleietiltak for \u00e5 forebygge de senskadene som kan oppst\u00e5 (Olson, Graffagnino 2005). 3.2 Bevissthet/ bevissthetstap Med bevissthet mener en at personen reagerer p\u00e5 stimuli og omgivelsene rundt en (Olsen et. al. 2000). Bevisstl\u00f8shet vil si at sentralsystemet sin funksjon er lammet. Bevisstl\u00f8sheten kan vare over lengre tid; i timer, dager eller uker/m\u00e5neder. Dette er avhengig av hvor skaden sitter og omfanget av den (Lohne et al 2001). I hjernestammen ligger retikul\u00e6rsubstansen. Denne substansen best\u00e5r av nerveceller som er i kontakt med hverandre. Den mottar aksoner fra sensoriske nervebaner og sender aksoner videre til storhjernebarken. For at en person kan g\u00e5 over fra s\u00f8vn og bevisstl\u00f8shet til bevisst tilstand m\u00e5 retikul\u00e6rsubstansen aktivere storhjernebarken. N\u00e5r personen er bevisst vil substansen opprettholde sin aktivering av storhjernebarken. I en narkose blir nervecellene i retikul\u00e6rsubstansen p\u00e5virket (Bj\u00e5lie et. al. 2000). En svekkelse av bevisstheten oppst\u00e5r enten ved at hjernestammen p\u00e5virkes av mangelfull oksygentilf\u00f8rsel, et traume eller ved et lokalisert trykk. Andre \u00e5rsaker kan v\u00e6re forgiftninger av alkohol eller medisin, betennelsesreaksjoner, anoxi, endokrinologiske 10\n\n\n\n\n16 respons (V) 5 Orientert 4 Forvirret, desorientert 3 Usammenheng. tale 2 Uforst\u00e5elige lyder 1 Ingen reaksjon mndr) 5 Smiler, lytter 4 Gr\u00e5ter, kan tr\u00f8stes 3 Inadekvat gr\u00e5ting 2 Uforst\u00e5elige lyder 1 Ingen reaksjon GCSsk\u00e5re = \u00d8+M+V (Pasienthandboka 2008) Selv om det er flere tilstander som p\u00e5virker og nedsetter bevissthetsniv\u00e5et, er det at en komat\u00f8s tilstand oftest blir assosiert med at pasienten har f\u00e5tt direkte skade mot hjernen (Olson, Graffagnino 2005). Det er flere risikofaktorer bevisstl\u00f8se pasienter st\u00e5r ovenfor: - respiratoriske problemer. Det brukes trakeostomitube ved lengre tids intubering i stedet for nasal- eller oraltube - langsom blodsirkulasjon. Ved immobilitet er det fare for at det utvikles trykks\u00e5r. - infeksjoner. Lungeinfeksjoner kan v\u00e6re en stor komplikasjon for pasienter som ha hjerneskade, dette kan f\u00f8re til utilstrekkelig oksygentilf\u00f8rsel til hjernen. - stomatitt. Pasienter som er bevisstl\u00f8se er spesielt utsatte for infeksjoner i munnen. - eliminasjonsproblemer. Dette oppst\u00e5r ofte hos personer som har et langvarig sengeleie (Ibid). 12\n\n\n\n17 3.3 Stress Stress er at personen oppfatter at sin vante funksjon er brutt sammen. Det som er avgj\u00f8rende for reaksjonen og opplevelsen p\u00e5 ulike stressituasjoner, er samspillet mellom situasjonen og den enkelte. En bevisstl\u00f8s pasient kan ikke selv bruke dette samspillet det m\u00e5 sykepleier gj\u00f8re og derfor v\u00e6re oppmerksom p\u00e5. Det er derfor individuelt det som oppfattes som stress. \u00c9n person kan oppfatte ulike situasjoner som stressende, mens en annen kan oppfatte det som helt uproblematisk. Stressituasjoner er noe alle mennesker opplever. Stressreaksjoner er dessuten viktige for at mennesket vokser og utvikles (Reitan 2006). Ett av kroppens viktigste stresshormoner er kortisol, og n\u00e5r kroppen blir utsatt for p\u00e5kjenninger vil konsentrasjonen av kortisol \u00f8ke. Virkningen av kortisol kan bl.a. v\u00e6re \u00f8kt blodkonsentrasjon av glukose, og dette er med p\u00e5 at n\u00e6ringstilf\u00f8rselen til hjernen blir sikret. Den sympatiske delen av det autonome nervesystem blir ogs\u00e5 aktivert ved stress, det skjer en \u00f8kt adrenalinsekresjon fra binyremargen. Adrenalinet er med p\u00e5 \u00e5 aktivere retikul\u00e6rsubstansen i hjernestammen og skjerper bevisstheten. Fysiske stressreaksjoner Blodtrykks- og pulsstigning, kvalme, svette, hurtig respirasjon og angst er typiske fysiske stressreaksjoner. PH- verdien i ventrikkelinnholdet kan hos en stresset pasient v\u00e6re veldig lavt, noe som kan f\u00f8re til en stressulcus. Det er viktig at barrieren opprettholdes i det sure milj\u00f8et (Alm\u00e5s, Berntzen 2001). Faren for sekretopphopning \u00f8ker ved at pasienten er immobil, har en nedsatt hosterefleks og er bevisstl\u00f8s. Denne opphopningen er en god grobunn for bakterier, slik at en pneumoni kan oppst\u00e5. Respirasjonen vil v\u00e6re surklete og besv\u00e6ret, og ekspektoratet vil v\u00e6re misfarget (gr\u00e5brunt eller gr\u00f8nnlig). Ved en pneumoni vil oksygeninnholdet i blodet v\u00e6re redusert, og samtidig \u00f8ker metabolismen grunnet \u00f8kt feber, slik at behovet for oksygen er st\u00f8rre (Ibid). Hos intensivpasienter er det viktig \u00e5 m\u00e5le elektrolyttverdiene daglig. Ved \u00f8kt stress vil det utskilles aldosteron, som kan gi elektrolyttforstyrrelser. En kan behandle disse forstyrrelsene med en aldosteronantagonist. Den skiller ut natrium og senker utskillelsen av kalium i urinen. Ved endringer i nyrefunksjonen kan en ta m\u00e5linger av kreatinin og osmolalitet i urinen (Ibid). 13\n\n\n\n18 Hos pasienter som er bevisstl\u00f8se kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 tolke uttrykkene deres, da de ikke kan gi tilbakemelding verbalt. Noen kan gi en grimase, et st\u00f8nn eller ynke seg, og andre gir ikke noen form for uttrykk. Det er demonstrert at enkelte bevisstl\u00f8se pasienter kan h\u00f8re og forst\u00e5 det som foreg\u00e5r rundt dem, men ikke gi uttrykk for det verbalt eller ved bevegelse. Bevisstl\u00f8se pasienter gjennomg\u00e5r stress som kan v\u00e6re relatert til spasmer, forstoppelse, mages\u00e5r, trykks\u00e5r, immobilitet eller fra tilh\u00f8rende skader. Stress er ogs\u00e5 for\u00e5rsaket av gjentagende intraven\u00f8se tilf\u00f8rsler, intramuskul\u00e6re medikamenter eller ved \u00e5 m\u00e5le arterielle blodgasser (Dimancescu 2002). 3.4 Forskningsartikler I dette avsnittet presenteres de ulike artiklene i oppgaven. Der det er f\u00e5 personer i en studie, vil det bli vanskeligere \u00e5 finne ut om resultatet er signifikant, enn der det er et stort antall fors\u00f8kspersoner. Artiklene tas videre med i dr\u00f8ftingen om de ulike tiltakene. Cognitive- Behavioral Recovery in Comatose Patients Following Auditory Sensory Stimulation (Davis, Alice E.; Gimenez Ana 2003 USA) Form\u00e5let med denne artikkelen er \u00e5 unders\u00f8ke om det er effekt av strukturerte stimuleringsprogram p\u00e5 oppv\u00e5kning av pasienter med traumatisk hjerneskade som ligger i koma. Forskningen er basert p\u00e5 unders\u00f8kelse av 12 menn, \u00e5r med alvorlig traumatisk hjerneskade. To grupper; intervensjonsgruppen (9 personer) og kontrollgruppen (3 personer). Programmet startet 3 dager etter skaden oppstod og fortsatte i 7 dager. Intervensjonsprogrammet var likt for alle. Pasientene fikk 5-8 perioder med stimulering hver dag. Periodene varte i 5-15 min alt etter hvilken type stimuli, og det gikk minst 1 time mellom hver periode. Lydene kunne v\u00e6re klapping, musikk, bjeller og kjente stemmer fra familie. Ville denne stimuleringen ha noen innvirkning p\u00e5 det intrakranielle trykket? I denne studien p\u00e5virket ikke lydstimuleringen det intrakranielle trykket, hjerterytmen eller respirasjonen. Ingen av disse pasientene led ugunstig av stimuleringsprogrammet, men forandringer i den medisinske tilstanden som f. eks sepsis, forstoppelse, paralytisk ileus og behandling for disse gjorde at forskningen tok lengre tid. Tidlig og gjentagende eksponering for sensorisk stimuleringsprogram kan framkalle oppv\u00e5kning fra alvorlig traumatisk hodeskade uten ugunstig p\u00e5virkning av det intrakranielle trykket. Denne studien er liten, men den st\u00f8tter opp mot tidligere forskning p\u00e5 om slik form for stimulering vil p\u00e5virke det intrakranielle trykket. 14\n\n\n\n19 Analysis of Risk Factors for Infection in Coplacement og Percutaneous Endoscopic Gastrostomy and Ventriculoperitoneal Shunt (Nabika, Shinya et al Tokyo) Denne studien unders\u00f8ker om det er noen risikofaktorer for infeksjon rundt VP- shunt hos pasienter som har f\u00e5tt innlagt PEG- sonde. Journaler fra 23 pasienter med PEG og VPshunt ble unders\u00f8kt. Samsvar mellom shunt system- infeksjon og potensielle risikofaktorer ble analysert inkludert plassering av shuntkateter, diabetes mellitus, trakeostomi og dagligdagse aktiviteter. 12 pasienter gjennomgikk innleggelse av VP- shunt etter PEG, og 11 pasienter gjennomgikk innleggelse av PEG etter VP- shunt. 4 av pasientene fikk shuntinfeksjon, og 3 trengte rettelse av shunten. Det trengs en st\u00f8rre studie for \u00e5 avklare risikofaktorer. Rotational Bed Therapy to Prevent and Treat Respiratory Complications: A Review and Meta-Analysis (Goldhill, David R. et al USA) Dette er en gjennomgang av om roterende senger virker forebyggende og/eller behandlende p\u00e5 lungekomplikasjoner hos pasienter som er alvorlig syke (se bildet nederst p\u00e5 siden). Det ble sett igjennom publiserte artikler som evaluerte profylakse og/eller behandling. Tilfeldige, kontrollerte studier ble vurdert for kvalitet og inkludert i metaanalysen. Utbyttet av litteraturs\u00f8ket ble 15 utilfeldige eller ukontrollerte studier. 20 tilfeldige og kontrollerte fors\u00f8k ble publisert mellom 1987 og Forskerne har sett p\u00e5 hvilken effekt de roterende sengene har p\u00e5 slim, intrapulmonal shunt, sirkulasjon, urinlating og intrakranielt trykk. Ulike typer senger ble studert, men f\u00e5 detaljer om roterende parametre ble skrevet. Utfra testing i venstre- og h\u00f8yrelagte stillinger var det store forskjeller i blodvolumet og arterielt trykk. Sensory stimulation of brain- injured individuals in coma or vegetative state: results of a Cochrane systematic review (Lombardi, Francesco et al Italia) Dette er en systematisk gjennomgang av tilfeldige kontrollerte fors\u00f8k (RCT) og ikketilfeldige kontrollerte kliniske fors\u00f8k (CCT) der en sammenligner ulike typer av stimuleringsprogram med standard rehabilitering hos pasienter som ligger i koma 15\n\n\n\n20 eller er i en vegetativ tilstand. Ulike databaser ble registrert fra januar Tre studier (en RCT og to CCT) med totalt 68 pasienter som fikk traumatisk hodeskade, de fleste fra trafikkulykker, oppn\u00e5dde kriteriene. Den samlede metodiske kvaliteten var liten, og studiene var vidt forskjellige n\u00e5r det gjelder studiedesign og ledelse. Den systematiske gjennomgangen konkluderer med at det ikke finnes noen p\u00e5litelige bevis til \u00e5 st\u00f8tte effektiviteten av sensorisk stimuleringsprogram til pasienter som er i koma eller er i en vegetativ tilstand. Effect of Stimulation in Coma (Karma, Deepa; Rawat, A. K India) Denne studien er basert p\u00e5 60 pasienter; 30 personer hver i kontroll- og studiegruppe. Det var flest gutter i gruppene, og alderen fra 1-5 \u00e5r. \u00c5rsaken til de var i koma var ikke traumatisk hodeskade som f\u00f8lge etter f. eks en trafikkulykke, men det var hjernehinnebetennelse, cerebral malaria, tuberkul\u00f8s meningitt og leversvikt. Stimuleringsterapien bestod i at en stimulerte de fem sansene (syn, h\u00f8rsel, smak, lukt og fysisk stimulering) fem ganger daglig med en hvileperiode p\u00e5 2-3 timer imellom. Forskjellen p\u00e5 de to gruppene var at studiegruppen fikk stimulering. Det ble funnet signifikante forbedringer i GCS- score der studiegruppen hadde f\u00e5tt stimuleringsterapi. I kontrollgruppen var GCS- scoren nesten uforandret, og viste ikke noen signifikant forbedring. Sensory stimulation programme to improve recovery in comatose patients (Seo, Whasook; Oh, Hyunsoo 2002 Korea) Meningen med denne studien var \u00e5 unders\u00f8ke positive forandringer i bevissthetsniv\u00e5 om et sensorisk stimuleringsprogram ville overg\u00e5 en naturlig gjenvinning. Personer som var med i studien var innlagt p\u00e5 et universitetssykehus med hodeskade i S\u00f8r Korea. Stimuleringsprogrammet omhandlet syn, h\u00f8rsel, smak, lukt og fysisk stimulering. 7 pasienter var med i studien. Alder fra og GCS fra 3 til 7. Intervensjonene var delt opp i to, der en anvendte den ene den de 4 f\u00f8rste ukene, hadde s\u00e5 et 4 ukers opphold, og s\u00e5 over p\u00e5 den andre intervensjonen i 4 uker. Resultatene viste signifikante forandringer i bevissthetsniv\u00e5et to uker etter at den f\u00f8rste intervensjonen ble startet. Effekten \u00f8kte gradvis og ble holdt ved like i 3-4 uker. To uker etter at f\u00f8rste intervensjon var avsluttet begynte bevissthetsniv\u00e5et \u00e5 synke, og det fortsatte \u00e5 synke frem til oppstart av den andre intervensjonen. Bevissthetsniv\u00e5et holdt seg lavt, men tok seg oppover igjen etter 2 uker. Av resultatene kan et sensorisk 16\n\n\n\n### Vi h\u00e5per at PP-presentasjonen vil bli til nytte for praksisfeltet. Med vennlig hilsen Britt Hjerpekj\u00f8nn og Sidsel Riisberg Paulsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dba13c16-4f1a-4afc-bfc7-a94333c4f52b"}
{"url": "https://fargespill.no/article/14-mai-i-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:16Z", "text": "## 14.mai i Oslo\\!\n\n*Sprudlende musikalitet m\u00f8ter det ypperste i profesjonalitet og skaper noe ingen av dem kunne klart alene.*\n\nFargespill og KORK gjorde braksuksess med forestillingen sin under Festspillene i Bergen 2016 og forestillingen ble sendt i sin helhet p\u00e5 NRKs \u00abHovedscenen\u00bb. Dirigent, Ingar Bergby, uttalte i etterkant av forestillingen i Bergen at \"*Det er nok den st\u00f8rste opplevelsen jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 i mitt yrkesliv*\u00bb\n\nN\u00e5 tar de turen over fjellet for \u00e5 vise Oslo-folket \u00abwhat all the fuzz is about\u00bb, og 14.mai st\u00e5r de p\u00e5 Det Norske Teatrets hovedscene\\!\n\n  - **Dato: 14.mai**\n  - **Sted: Det Norske Teatret**\n  - **Kl: 16:30**\n  - **Varighet: 1 time\u00a0**\n  - Billetter kan kj\u00f8pes her\n\n**Hele verden p\u00e5 en scene**  \nFargespill er et kompani i Bergen best\u00e5ende av barn og ungdom fra hele verden. Siden debuten i 2004 er forestillingene sett av over 165 000 publikummere. P\u00e5 scenen m\u00f8ter vi rundt 100 akt\u00f8rer fra ca 35 ulike land, inkludert Norge. De fleste av akt\u00f8rene er kommet til Norge som flyktninger og asyls\u00f8kere. Det er disse unge, lovende som er grunnstammen i Fargespill.\n\nForestillingene bygges opp med sanger, regler og dans som de har tatt med seg fra sine respektive land og kulturer p\u00e5 ferden til Norge. Med respekt og hjerte forenes disse musikalske perlene med norske musikktradisjoner og global ungdomskultur som hip hop og beatboxing. Resultatet er et n\u00e6rt, musikalsk m\u00f8te med unge menneskers historie om hvem de er og hvor de kommer fra, avdekket gjennom musikk og dans. Opplevelsen b\u00e6res frem av et stort profesjonelt apparat av komponister, musikere, koreografer, instrukt\u00f8rer, lyd-, lysdesignere og scenografer.\n\n**Uttrykkskraft og profesjonalitet**  \nEn grunnleggende id\u00e9 i Fargespill er at to elementer m\u00e5 v\u00e6re til stede for \u00e5 skape sterk scenekunst: Uttrykkskraft og profesjonalitet. I Fargespill deler man p\u00e5 disse oppgavene. Barna og ungdommene har uttrykkskraften \u2013 en historie \u00e5 fortelle gjennom sin egen kulturarv. Historien gis s\u00e5 profesjonelle rammer, for \u00e5 l\u00f8fte den frem og gi den kraft.\n\nUnder Festspillene i Bergen 2016 ble denne formelen tatt til nye h\u00f8yder ved at et symfoniorkester av internasjonalt format m\u00f8tte det mest uttrykksfulle \u2013 100 barn og unge fra 35 land \u2013 som sammen veltet sosiale barrierer og sprengte musikalske grenser. Forestillingen begeistret b\u00e5de publikum og presse, og det ble raskt tydelig at dette m\u00e5tte gjentas.\n\n\u2013 *\u00abVi er grensel\u00f8st ambisi\u00f8se n\u00e5r vi skal kle inn og l\u00f8fte frem Fargespillernes stemmer, kultur og historie. Derfor g\u00e5r vi for det beste; et f\u00f8rsteklasses symfoniorkester som har den fleksibiliteten og lekenheten som skal til for \u00e5 gj\u00f8re denne konserten til en milep\u00e6l i Fargespills historie\u00bb*, sier Ole Hamre, en av Fargespills to kunstneriske ledere.\n\nMed i mangfoldet er ogs\u00e5 to unge klassiske solister fra Barratt Due, Hanna Thiesen og Andr\u00e9s Maurette O'Brien. O'Brien spiller p\u00e5 instrument utl\u00e5nt av Dextra Musica.\n\nStiftelsen Fargespill, Nyg\u00e5rdsgaten 124, 5008 Bergen, Tel +47 55 32 31 40\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13c86bd6-3f00-440d-a2eb-9bb97f526678"}
{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/enchanted-crystals/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:34Z", "text": "# Liker du spilleautomater p\u00e5 nett gratis, kommer du til \u00e5 like Enchanted Crystals uten risiko\n\nEnchanted Crystals er en nettautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Er laget av Play'n GO, som har vist at de kan lage alle tiders spillemaskiner p\u00e5 nett flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et jenter, spillkort, magi-tema, som \u00e5pner for flere nervepirrende m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Enchanted Crystals er en automat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan bryne deg p\u00e5 spilleautomaten helt gratis uten innskudd her.\n\n## Enchanted Crystals gir deg mye spenning, masse moro og gode vinnersjanser\n\nHer har du et nettcasino som gir deg alt du er ute etter. Play'n GO har laget spillemaskiner f\u00f8r, og Enchanted Crystals f\u00f8yer seg inn i rekken av fantastiske automater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et jenter, spillkort, magi tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos erfarne spillere tidligere. Play'n GO\\_en@ har 5 hjul og 243 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusspill: utilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksimal innsats: 0.01 \u2013 0.25\n\n### Leter du etter fengslende spillemaskiner p\u00e5 nett trenger du ikke lete lenger, Enchanted Crystals har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette behagelige jenter, spillkort, magi-temaet, er alt lagt til rette for et herlig design med dekorative lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.01 \u2013 0.25 for at du ikke skal kunne tape for mye for fort, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Enchanted Crystals er en online spilleautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Enchanted Crystals her og f\u00e5 freespins uten innskudd, eller sats ekte penger og vinn storpremien\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "389e72ae-ed2d-49d3-bfa5-2e60a87aca0a"}
{"url": "https://www.apowersoft-no.com/about-us", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:37Z", "text": "# Om oss V\u00e5rt Team\n\nApowersoft (APOWERSOFT LIMITED) er et selskap med hovedkontor i Hong Kong som tilbyr digitale mediel\u00f8sninger til mennesker over hele verden. Verkt\u00f8yene v\u00e5re lar brukere lage innovativt, digitalt innhold via skjermfanging, lyd- og videoopptak/behandling og multimediesamtaler i dagliglivet og p\u00e5 jobb. I tillegg dekker programvarel\u00f8sningene v\u00e5re mobiloverf\u00f8ring og \u2013administrering, PDF-konvertering, datarydding og \u2013gjenoppretting, osv.\n\n## Anmeldelser\n\nFlere vel ansette nettsider som CNET, Filehippo, Makeuseofus, Softonic og mange andre har listet opp Apowersoft-produkter p\u00e5 sidene sine. Noen har \u00e6rlige vurderinger om produktene v\u00e5re fra uavhengige eksperter du kan stole p\u00e5. Dette hjelper deg i stor grad med \u00e5 foreta det beste valget og gir deg den beste opplevelsen.\n\n## Forretningsrelasjoner\n\nApowersoft godtar og \u00f8nsker velkommen affiliate-programmer, forselgerprogrammer, utgiverprogrammer, OEM-partnere og andre samarbeidsmetoder. Vi h\u00e5per \u00e5 kunne gi deg hjelpen du trenger n\u00e5r du s\u00f8ker etter permanent utviklingssamarbeid. Du er velkommen til \u00e5 kontakte oss via det nettbaserte skjemaet, og vi tar kontakt snarest.\n\n## V\u00e5re m\u00e5l\n\n  - ### M\u00e5l\n    \n    Vi utvikler og oppdaterer kontinuerlig nettproduktene og \u2013tjenestene som er verdifulle for kundene v\u00e5re.\n    \n    Vi er stolte over \u00e5 utvikle og tilby multimedia- og forretningsl\u00f8sninger til kundene v\u00e5re.\n\n  - ### Visjon\n    \n    I fremtiden streber vi etter \u00e5 bli verdens ledende, uavhengige programvaremerke og tjenestetilbyder.\n    \n    Vi streber etter \u00e5 bli et enest\u00e5ende programvareselskap som kan tilfredsstille behovene til brukerne v\u00e5re p\u00e5 en bedre m\u00e5te. Vi s\u00f8rger for at programmene v\u00e5re p\u00e5virker den digitale livsstilen til brukere p\u00e5 alle niv\u00e5er.\n\nCopyright \u00a9 2018 Apowersoft Ltd. Alle rettigheter forbeholdes.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32e97406-32c2-4dfe-8067-e78fe2d87bc4"}
{"url": "https://luckyduck.no/forbrukslan-pa-dagen-lanekalkulatoren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:48Z", "text": " \n\n# Forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen ; L\u00e5nekalkulatoren\n\n\n\nDet er supert med l\u00e5nekalkulatoren midt p\u00e5 siden, for den gir deg en konkret pekepinn p\u00e5 hvor mye et forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen koster deg. Dersom man titter nedover p\u00e5 antall l\u00e5n som tilbys deg som forbruker, ser du at det er mange \u00e5 velge i. Men man ser ogs\u00e5 hvor renten ligger, og det er i hovedsak mellom 7% og 30%. Skal du derfor l\u00e5ne 500000 kroner til 30% rente i 6 \u00e5r, m\u00e5 du betale 15000 kroner hver m\u00e5ned, noe som tilsvarer at du betaler nesten 1,1 millioner kroner. Dette er en varsellampe for folk flest. Dette koster penger. Samtidig vil du tilgang p\u00e5 en halv million kroner p\u00e5 noen f\u00e5 tastetrykk gjennom et forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen. Har du en fantastisk ide, en skr\u00e5sikker patent eller du vil satse alt p\u00e5 at poden blir en fremragende golfspiller som tjener inn l\u00e5net i l\u00f8pet av noen presise slag p\u00e5 greenen, ja da kan jo et slikt l\u00e5n v\u00e6re som skapt for deg. Livet handler om \u00e5 ta valg, ta noen sjanser p\u00e5 noe man tror p\u00e5, og dermed kanskje kunne starte hverdagen p\u00e5 en fortauskafe i Latinerkvartalet, og s\u00e5 ta en rolig tur p\u00e5 Seinen, f\u00f8r du haster ut til Charles-de Gaulle flyplassen med sete p\u00e5 f\u00f8rsteklasses p\u00e5 en jumbojet til Los Angeles.\n\n## Kalkulere risiko\n\nMen kalkulatoren er til bruk ogs\u00e5 for deg som har normale utfordringer og dr\u00f8mmer i hverdagen. \u00c5 samle en rekke sm\u00e5l\u00e5n i et st\u00f8rre og mer oversiktlig forbruksl\u00e5n, kan du f\u00e5 p\u00e5 dagen dersom du bruker disse formidlingssidene du finner p\u00e5 internett. Da kalkulerer du ut det du skal l\u00e5ne med rentesatsen, og gjerne effektiv rente, og ved \u00e5 legge til antall nedbetalings-\u00e5r, s\u00e5 vet du hvor mye l\u00e5net vil koste. Og det vil garantert bli lavere m\u00e5nedspris enn det du betaler n\u00e5. Og hvem vil ikke betale minst mulig p\u00e5 l\u00e5n, slik at man kan ha r\u00e5d til de vanlige utgiftene, som str\u00f8m, telefoni, forsikring og s\u00e5 videre. I tillegg for du egen kontroll over sparing. Og sparing er n\u00f8kkelen til bedre privat\u00f8konomi for deg og familien. Dette er bare helt genialt, og du kan derfor trygt s\u00f8ke om et forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen. Hvordan f\u00f8les det \u00e5 komme hjem med en gave til madammen, eller en ny BMX til minstegutten. Dette vil du ha r\u00e5d til n\u00e5, som du har refinansiert. For et flott valg du tok.\n\n\n\n## For familien som betyr s\u00e5 mye\n\nForbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen er mer og mer vanlig blant folk flest. Det er trygt, enkelt og gir deg en forutsigbar fremtid n\u00e5r det gjelder ditt prosjekt som etter hvert skal bli ditt eget \"plussprosjekt\". Men som nevnt tidligere s\u00e5 er det viktig \u00e5 benytte seg av en l\u00e5nekalkulator f\u00f8r du star steget til \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n. Dette er bare starten, og ikke lenge etter at du lastet opp dokumentene og signerte l\u00e5neavtalen, var pengene p\u00e5 konto, og fordelt utover til andre l\u00e5ngivere som ventet p\u00e5 sine oppgj\u00f8r. Flott fordeling og en ny giv, letter p\u00e5 skuldrene dine og gir deg et smil om munnen som ikke kan skjules. Det er lett \u00e5 v\u00e6re kar n\u00e5r tingene g\u00e5r som de skal. Du bel\u00f8nner deg selv med en restaurantmiddag for to denne dagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1890f677-b33c-4068-8a09-147d84b7af63"}
{"url": "https://speilet.wordpress.com/2008/07/15/ta-to-betal-for-en-criterion/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:39Z", "text": "## \u00abCinema is a matter of what's in the frame and what's out.\u00bb \u2014 Martin Scorsese\n\n# Ta to \u2013 betal for \u00e9n\u00a0Criterion\n\njuli 15, 2008\n\ntags: Criterion, DVD\n\nDeepDiscount.com kj\u00f8rer for tiden et forlokkende tilbud p\u00e5 et rikt arkiv av deilige Criterion-titler: ta to \u2014 betal for \u00e9n\\!\n\nPrisene ligger p\u00e5 omtrent $25-30 per stk. s\u00e5 her er det mulig \u00e5 gj\u00f8re gode kj\u00f8p. En dr\u00f8y hundrelapp per Criterion-utgave, inkludert frakt, er ikke \u00e5 forakte. Tilbudet varer frem til 29. juli. Selv har jeg forel\u00f8pig sikret meg Lindsay Andersons This Sporting Life og Jean-Luc Godards Pierrot le fou, men mistenker at det kan bli flere kj\u00f8p i de neste dagene\u2026\n\n\n\n1.  \n    \n    juli 15, 2008 7:44 pm\n    \n    Oh\\! Dette m\u00e5 sjekkes ut. Dumt for Visa-kortet, men takk uansett\\! ;-)\n    \n2.  \n    \n    juli 16, 2008 6:18 pm\n    \n    Wow, takk for tipset, Trond\\!\n    \n        Norske byggeklosser kan ikke sies \u00e5 v\u00e6re radikal eller progressiv, men sammenlignet med majoriteten av kommersielle kinofilmer, er det oppsiktsvekkende at den bevisst unng\u00e5r forslitte ideer om \u00abkvinner og menn\u00bb.\n      - Se den f\u00f8rste teaseren til Lars von Triers The House That Jack Built\n      - Cannes-festivalen offentliggj\u00f8r nye titler p\u00e5 programmet: Lars von Trier, Nuri Bilge Ceylan og Terry Gilliam returnerer\n        Cannes 2018: Brikkene i Cannes-puslespillet er i ferd med \u00e5 falle p\u00e5 plass. N\u00e5 er det klart at blant andre Gullpalme-vinnerne Lars von Trier og Nuri Bilge Ceylan, og Terry Gilliam vil dukke opp med sine nye filmer.\n      - Venus i lin: Phantom Thread\n        \u00abDen misofonilidende er uten tvil en smertens bef\u00f8ler, men omfattes aldri av sympatien \u2013 ingen gr\u00f8tomslag er noensinne lagt om hodet til den som eksploderer over sin nestes potetgulltygging.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "295f1214-b3d5-4424-af09-b9b1523bd153"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1282589", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:00Z", "text": "Publisert: 28.07.2016 19:24. Sist endret: 28.07.2016 19:24.\n\u2013 Den midlertidige \u00e5pningen av begge l\u00f8p i tunnelen i helgen gj\u00f8r at det blir kortere reisetid for dem som skal hjem fra fellesferien. For at vi skal f\u00e5 gjennomf\u00f8rt arbeidene i det andre l\u00f8pet er vi n\u00f8dt til \u00e5 stenge ett l\u00f8p igjen klokken 21 s\u00f8ndag, sier Thomas Kalleberg, prosjektleder i Statens vegvesen.\n\nDa m\u00e5 trafikantene igjen forvente lenger reisetid gjennom Follotunnelen. Vegvesenet ber reisende om \u00e5 belage seg p\u00e5 k\u00f8.\n\n\u2013 Spesielt p\u00e5 mandag 1. august b\u00f8r man regne med opptil \u00e9n time \u00f8kt reisetid. Ogs\u00e5 utenfor rushet kan det v\u00e6re lurt \u00e5 beregne ekstra tid, sier prosjektlederen.\n\nFollotunnelen har v\u00e6rt delvis stengt siden 11. juli, og arbeidene vil. p\u00e5g\u00e5 fram til sommeren 2017. Arbeidene i tunnelen er en del av en omfattende nasjonal tunnelrehabilitering. I alt 200 tunneler i hele landet skal utbedres mellom 2015 og 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e17378d-14aa-4f08-a2fc-8b7c77589bb6"}
{"url": "http://oyvindb69.blogspot.no/2013/07/liten-og-grnn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:47Z", "text": "## fredag 26. juli 2013\n\n### Liten og gr\u00f8nn...\n\n\n\n  \nSommerfugl, ja da tenker vi ofte en fargerik flott skapning. Denne lille gr\u00f8nne var det f\u00f8rste som m\u00f8tte\n\nmeg da jeg \u00e5pnet d\u00f8ra i dag tidlig. P\u00e5 en hvit vegg blir selv en liten lysegr\u00f8nn sommerfugl et flott syn.  \n  \nOpprinnelig kommer jeg fra Hurdal i Akershus, men har siden 2005 bodd i Tveit, et et par mil nord-\u00f8st for Kristiansand.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5316b8c-234e-41a5-8f23-cb0dd4638261"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/det-var-en-fullstendig-meningslos-dod/64136589", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00279.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:48Z", "text": "# \\- Det var en fullstendig meningsl\u00f8s d\u00f8d\n\nHellbillies-vokalist Aslag Haugen uttaler seg om ekskj\u00e6resten Liv Marit Wedviks d\u00f8d.\n\n4\\. august 2015 kl. 16.00\n\n\n\n\n\nDen popul\u00e6re artisten d\u00f8de i en drukningsulykke i Ris\u00f8r. Hun ble 45 \u00e5r gammel.  \n  \nFra 2005 til 2006 var Wedvik sammen med Hellbillies-vokalist Aslag Haugen (54). I et intervju p\u00e5 bloggen ErikValebrokk.no (*ekstern lenke, red. anm.*) uttaler Haugen seg n\u00e5 om eksens d\u00f8dsfall.  \n  \n**\u2013 Ja, det var jo ogs\u00e5 en fullstendig meningsl\u00f8s d\u00f8d. Det var helt j\u00e6vlig, sier han.**  \n  \nHaugen hadde hatt lite kontakt med Wedvik de siste \u00e5rene, men forholdet var ukomplisert.  \n  \n*Saken fortsetter under bildet.*  \n  \n  \nI intervjuet snakker vokalisten ogs\u00e5 om brorens d\u00f8d, som naturlig nok var utrolig vanskelig for ham.  \n  \n**\u2013 I 2011 d\u00f8de storebroren min i en bilulykke, helt br\u00e5tt. Det var som en skikkelig boksehanske mitt i trynet, men hva kan du gj\u00f8re? Du m\u00e5 jo bare leve med det.**  \n  \nHaugen mener at slike hendelser er med p\u00e5 \u00e5 forme ham som person.  \n  \n\u2013 Etter at jeg ble 50 tror jeg at jeg er blitt flinkere til \u00e5 ta vare p\u00e5 folk rundt meg. Jeg ser hvor mye det har \u00e5 si at du har et stabilt liv i b\u00e5nn n\u00e5r uhellet inntreffer, sier han.  \n  \nHellbillies s\u00e5 dagens lys i 1990, noe som betyr at bandet i \u00e5r feirer 25-\u00e5rsjubileum.  \n  \nI et halvt \u00e5r har Aftenpostens kulturjournalist Cecilie Asker, samt fotograf Trygve Indrelid, fulgt bandet. Denne h\u00f8sten - n\u00e6rmere bestemt 17. september - slippes nemlig biografien \u00abHellbillies 25\u00bb.  \n  \n  \n**LES OGS\u00c5: Liv Marit Wedvik er d\u00f8d**  \n  \n*NB: Erik Valebrokk er til daglig reisejournalist i Aller Media.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a5a0cb9-5ec9-49fa-9bb7-79da51349bbd"}
{"url": "http://docplayer.me/66437470-Molde-kommune-radmannen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:31:18Z", "text": "1 Molde kommune R\u00e5dmannen Arkiv: A10 Saksmappe: 2017/80-0 Saksbehandler: Gro Toft \u00d8deg\u00e5rd Dato: Melding om vedtak H\u00f8ring - forslag til endring i barnehageloven om minimumsnorm, pedagogisk bemanning og overgang mellom barnehage og skole Utvalgssaksnr Utvalg M\u00f8tedato 99/17 Molde formannskap Saksprotokoll i Molde formannskap Vedtak Molde kommune godkjenner h\u00f8ringssvar til forslag til endringer i barnehageloven, med f\u00f8lgende hovedkonklusjoner: - Det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 sikre god kvalitet i barnehagetilbudet til alle barn uavhengig av eierskap og kommune. - Kommunen \u00f8nsker likeverdig kvalitet i alle barnehager og st\u00f8tter en nasjonal minimumsnorm for grunnbemanning og skjerpet norm for pedagogisk bemanning. - Forslaget om pedagognorm og bemanningsnorm fremst\u00e5r betydelig underfinansiert. Kommunen forventer at finansieringen styrkes, slik at skjerpede normkrav kan innfris uten \u00e5 nedprioritere andre tjenesteomr\u00e5der i kommunen. - Det forventes at \u00f8kte utgifter til planleggingstid som f\u00f8lge av \u00f8kning i pedagogandel kompenseres. - Det b\u00f8r ikke gis adgang til dispensasjon fra kravet til grunnbemanning. - Ansvaret for \u00e5 utarbeide planer for overganger mellom barnehage, skole og SFO m\u00e5 legges til kommunen og det skal v\u00e6re likeverdig medvirkning mellom sentrale parter. - Kommunene m\u00e5 f\u00e5 lovhjemmel til \u00e5 forplikte barnehage- og skoleeiere til \u00e5 delta i de rutiner og planer som er vedtatt lokalt for godt koordinerte overganger til beste for barn. Behandling Gerd Marit Lang\u00f8y (H) fremmet f\u00f8lgende alternative forslag til tredje siste strekpunkt i r\u00e5dmannens forslag til vedtak: Det b\u00f8r kun gis adgang til dispensasjon fra kravet til grunnbemanning i helt spesielle tilfeller. Votering: Det ble votert samlet over r\u00e5dmannens forslag til vedtak, med unntak av tredje siste strekpunkt, som ble enstemmig vedtatt. Det ble votert alternativt mellom tredje siste strekpunkt og Gerd Marit Lang\u00f8ys (H) fremsatte forslag der sistnevnte falt med 5 (4 H, BOR) mot 8 stemmer.\n\n2 Saksopplysninger Kunnskapsdepartementet har lagt fram forslag til endringer i barnehageloven, oppl\u00e6ringsloven, friskoleloven og forskrift om pedagogisk bemanning. H\u00f8ringen gjelder minimumsnorm for grunnbemanning, skjerpet norm for pedagogisk bemanning og plikt til \u00e5 samarbeide om barnas overgang fra barnehage til skole og SFO. H\u00f8ringsforslaget finnes her: https://www.regjeringen.no/contentassets/f553bc3643c440bc92cb264224a63041/horingsnot at-forslag-til-endringer-i-barnehageloven-opplaringsloven-friskoleloven-og-forskrift-ompedagogisk-bemanning.pdf H\u00f8ringsfrist er satt til 13. oktober Hovedpunkt i departementets forslag Minimumskrav til grunnbemanning og skjerpet krav til pedagogbemanning Barnehagesektoren har de siste ti\u00e5r vokst betydelig og v\u00e6rt gjennom store endringer. Tiln\u00e6rmet alle barn benytter seg av et barnehagetilbud. Barnehagens bemanning og samlede kompetanse har stor betydning for hvor godt barnehagetilbudet er. For \u00e5 ivareta barnas behov for omsorg og lek og fremme l\u00e6ring og danning er det viktig med tilstrekkelig antall voksne og \u00f8kt pedagogtetthet i barnehagene. I NOU 2012:1 Til barnas beste p\u00e5pekte barnehagelovutvalget at dagens regelverk \u00e5pner for store forskjeller og dermed kan motvirke at alle barnehager gir et likeverdig tilbud. Utvalget foreslo \u00e5 lovfeste et tallfestet krav til barnehagens grunnbemanning og \u00e5 skjerpe kravet til den pedagogiske bemanningen. Departementet foresl\u00e5r at det lovfestes et minimumskrav til grunnbemanningen (en bemanningsnorm) i barnehageloven som inneb\u00e6rer at det minimum skal v\u00e6re \u00e9n ansatt per tre barn under tre \u00e5r og \u00e9n ansatt per seks barn over tre \u00e5r. Departementet foresl\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 skjerpe kravet til den pedagogiske bemanningen (en skjerpet pedagognorm) i forskrift om pedagogisk bemanning. Forslaget inneb\u00e6rer at det stilles krav om at barnehagene har en pedagogisk bemanning som tilsvarer minimum \u00e9n pedagogisk leder per syv barn under tre \u00e5r og \u00e9n pedagogisk leder per 14 barn over tre \u00e5r. Det foresl\u00e5s videre at det b\u00f8r innf\u00f8res dispensasjonsadgang. Det inneb\u00e6rer at kommunen kan gi dispensasjon fra kravet til grunnbemanning for inntil ett \u00e5r av gangen n\u00e5r s\u00e6rlige hensyn tilsier det. Plikt til samarbeid om barns overgang fra barnehage til skole og SFO Gjennomgang av dagens regelverk og praksis viser at det kan v\u00e6re en utfordring at regelverket for barnehage og skolen ikke godt nok sikrer barn en trygg overgang fra barnehage til skole og SFO. Departementet \u00f8nsker derfor en lovfesting av samarbeidsplikten mellom barnehage, skole og SFO. Departementet foresl\u00e5r at skoleeier, enten det er kommunen eller en privat grunnskoleeier, skal samordne samarbeidet og utarbeide en plan som viser hvordan barna kan f\u00e5 en trygg og god overgang fra barnehage til skole og SFO. Plikten skal v\u00e6re gjensidig og reguleres derfor i barnehageloven, oppl\u00e6ringsloven og friskoleloven. \u00d8konomiske og administrative konsekvenser av lovforslaget Departementet hevder at innf\u00f8ring av minimumsnorm for grunnbemanning og skjerpet krav til pedagogbemanning allerede er finansiert. En norm vil gi ulike utslag p\u00e5 kommune- og barnehageniv\u00e5, men departementet har vurdert det riktig \u00e5 fordele midlene likt til alle kommuner gjennom den ordin\u00e6re fordelingsn\u00f8kkelen.\n\n3 Plikten til samarbeid om barns overgang mellom barnehage og skole/sfo ansl\u00e5r imidlertid departementet vil f\u00f8re til \u00f8kte kostnader for kommunene p\u00e5 om lag 20 millioner kroner. Molde kommunes h\u00f8ringssvar Innledning En god barndom varer hele livet. \u00c5 bidra til at barn f\u00e5r en god start er viktig for barnas liv her og n\u00e5, for barnas framtid og for samfunnet. Barna, foresatte og personalet er barnehagens viktigste ressurser. I f\u00f8lge NOU 2012:1 Til barnas beste gir forskning klare indikasjoner p\u00e5 at antall barn per voksen har vesentlig betydning for barnas utbytte av barnehagedeltakelsen og den generelle kvaliteten p\u00e5 tilbudet. Pedagogutdanning p\u00e5 bachelorniv\u00e5 og m\u00e5lrettet kompetanseutvikling viser klar sammenheng med positiv barn-voksen interaksjon. (NOU 2012:1, s ). Tall og analyser viser ogs\u00e5 at det er sv\u00e6rt store forskjeller i barnehagetilbudet i Norge. (Barnehagespeilet 2016 \u00abTall og analyser av barnehager i Norge\u00bb, Tiltak for \u00e5 styrke kvalitet i barnehagene gjennom minimumsnorm for grunnbemanning og skjerpet norm for pedagogisk bemanning er derfor b\u00e5de betimelig og n\u00f8dvendig. 46 % av barnehagene i Norge er kommunale, 54 % er private. Det inneb\u00e6rer et stort mangfold av tilbud. Kommunen er barnehagemyndighet for samtlige kommunale og private barnehager i kommunen og skal gi veiledning og p\u00e5se at lovverket f\u00f8lges. Kommunen er ogs\u00e5 godkjennings- og tilsynsmyndighet etter barnehageloven. Kommunen har med det et helhetlig ansvar for barnehagetilbudet. Det er viktig at kommunen sikres tilstrekkelige virkemidler og kapasitet til \u00e5 ivareta dette ansvaret. Det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 sikre god kvalitet i barnehagetilbudet til alle barn uavhengig av eierskap og kommune. Minimumskrav til grunnbemanning og skjerpet krav til pedagogbemanning Molde kommune \u00f8nsker likeverdig kvalitet i alle barnehager, b\u00e5de lokalt og nasjonalt. Forskning viser at det er ikke tilfelle i dag. Tvert i mot kan det v\u00e6re sv\u00e6rt store kvalitetsforskjeller mellom barnehager i Norge. (NOU 2012:1, Barnehagespeilet 2016, Departementet p\u00e5peker at et regelverk som tillater for store lokale variasjoner i grunnbemanningen ikke i tilstrekkelig grad sikrer et likeverdig tilbud for alle barn og anbefaler derfor en nasjonal minimumsnorm. Molde kommunes tilsyn etter Barnehageloven kapittel V. Personalet i 2016 avdekket at forskjellene mellom barnehager i Molde varierte fra 5,5 til 7,1 barn per voksen. Barnehagen er en sentral barndoms-arena og kommunen mener at det b\u00f8r settes minimumskrav til sentrale strukturelle kvalitetsindikatorer som antall barn per voksen og krav til pedagogbemanning. Kommunen st\u00f8tter derfor departementets forslag om nasjonal minimumsnorm for grunnbemanning og pedagogbemanning. Departementet foresl\u00e5r at det gis adgang til \u00e5 s\u00f8ke dispensasjon fra kravet til grunnbemanning. Kommunen st\u00f8tter ikke dette forslaget. Det er allerede anledning til \u00e5 innvilge midlertidig dispensasjon fra utdanningskrav og pedagognorm. Det er ikke krav til utdanning i stillinger utover pedagognormen og kravet om minimumsnorm b\u00f8r st\u00e5 fast. Plikt til \u00e5 samarbeide om barns overgang fra barnehage til skole og SFO Alle barn skal sikres en trygg og god overgang fra barnehage til skole og SFO. Ny rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver omtaler overganger i eget kapittel 6. I Molde kommune er det utarbeidet egen plan for arbeidet; \u00abFra eldst til yngst i Molde samarbeid og sammenheng mellom barnehage og skole\u00bb.\n\n4 Molde kommune st\u00f8tter departementets vurdering i at det b\u00f8r lovfestes en gjensidig plikt for barnehage- og skoleeier til \u00e5 samarbeide om barnas overgang i barnehageloven, oppl\u00e6ringsloven og friskoleloven. Molde kommune vil understreke at barn og foresattes rett til medvirkning m\u00e5 ivaretas i arbeidet. Departementet foresl\u00e5r at det er skoleeier, enten det er kommunen eller en privat grunnskoleeier, som skal samordne samarbeidet og utarbeide plan for overgangen. Molde kommunen st\u00f8tter ikke dette forslaget. Kommunen mener ansvaret for utarbeidelse av planer skal legges p\u00e5 kommuneniv\u00e5. Det er lokaldemokratiets ansvar \u00e5 sikre en helhetlig og god oppvekst og et likeverdig utdanningsl\u00f8p for alle barn i kommunen. Kommunen b\u00f8r derfor gis hjemmel til \u00e5 planlegge gode overganger. Da kan man ogs\u00e5 tilrettelegge for felles utviklingsomr\u00e5der i barnehage og skole, og slik sikre en god oppstart og progresjon i l\u00e6ringsarbeidet i skolen. Videre m\u00e5 kommunen f\u00e5 hjemmel til \u00e5 forplikte barnehage- og skoleeier til \u00e5 delta i de rutiner og planer som er vedtatt for godt koordinerte overganger til beste for alle barn. Kommunen skal sikre god og likeverdig medvirkning mellom sentrale parter. Vurdering av \u00f8konomiske konsekvenser Kunnskapsdepartementet hevder at endringene i hovedsak allerede er finansiert. De presiserer at de \u00f8konomiske og administrative konsekvenser er beregnet p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. Normforslaget skal imidlertid oppfylles p\u00e5 barnehageniv\u00e5. I f\u00f8lge KS sine beregninger er det en underdekning av tiltak p\u00e5 ca. 500 millioner kroner \u00e5rlig, utover midler som er varslet i \u00f8kte tilskudd i statsbudsjettet i Lovendringen er varslet iverksatt fra 1. august \u00d8kt kostnad i kommunale barnehager vil gi full effekt i tilskudd til private barnehager i Gjennom revidert nasjonalbudsjett har kommunen har f\u00e5tt kompensert utgifter til \u00f8kt pedagognorm. For h\u00f8sten 2017 utgjorde dette kroner i Molde. I 2018 er bel\u00f8pet beregnet til ca. 2 millioner kroner. Bel\u00f8pet skal tildeles som tilskudd til private barnehager etter en nasjonal sats, resterende bel\u00f8p fordeles til kommunale barnehager. For h\u00f8sten 2017 manglet det kroner til at de kommunale barnehagene skulle f\u00e5 samme sats som private barnehager. Lokalt har noe av \u00f8kningen i de kommunale barnehagene allerede skjedd i 2017 gjennom ekstra bevilgning i budsjettvedtaket. Molde kommune har foretatt egne beregninger med utgangspunkt i barnetall rapportert i BASIL (Barnehage Stat InnrapporteringsL\u00f8sning) per og beregningsmodell fra KS. Grunnlaget i KS sin beregning er etter tallmateriale fra Utdanningsdirektoratet. Med disse forutsetningene fremst\u00e5r forslaget som betydelig underfinansiert for Molde kommune. Beregningen legger til grunn at bemanningsressursen i kommunale barnehager m\u00e5 \u00f8kes med 3,79 \u00e5rsverk med pedagogiske ledere, 1,12 \u00e5rsverk med assistenter og 4,71 \u00e5rsverk med assistenter m\u00e5 omgj\u00f8res til pedagogstillinger Kommunal barnehagedrift Privat barnehagedrift Forventet finansiering pedagogbemanning Ikke finansiert\n\n5 Beregningen over er gjort per resultatomr\u00e5de. I denne beregningen vil krav om hele stillinger for pedagogisk leder gj\u00f8re at en del barnehager kommer over terskel p\u00e5 14 barn per voksen. Det vil bety at barnehagen m\u00e5 \u00f8ke bemanningen med en hel pedagogstilling, alternativt at de vil redusere antall barn. Slike terskelkrav gj\u00f8r at kostnader blir ganske ulike dersom kostnader beregnes per barnehage, per enhet med flere barnehager eller for hele kommunen samlet. Beregning per resultatenhet gj\u00f8r at noen av disse terskelovergangene blir visket ut. I modellen er det lagt til grunn at kommunen vil ha behov for noe tid til oppbemanning i de kommunale barnehagene. Kostnader p\u00e5 kr i 2018 for kommunale barnehager er derfor beregnet med 7/12 dels effekt. Det m\u00e5 p\u00e5pekes at det er sv\u00e6rt mange usikre faktorer i beregningene. Hvilke prioriteringer som vil bli gjort i statsbudsjettet, konsekvenser for kommunens rammetilskudd, antall barn i kommunale og private barnehager, l\u00f8nnskostnader mv vil ha avgj\u00f8rende betydning for hvordan kostnadsbildet blir. Kommunen vil imidlertid igjen p\u00e5peke at lovendringen skal oppfylles p\u00e5 barnehageniv\u00e5 og tilskuddsordningene m\u00e5 innrettes i forhold til dette. Et kvalitativt godt barnehagetilbud til alle barn er sentralt for tidlig innsats og kommunens satsing p\u00e5 barn og unge. Molde kommune forventer at finansieringen styrkes, slik at skjerpede normkrav kan innfris uten \u00e5 nedprioritere andre tjenesteomr\u00e5der i kommunen. Arne Sverre Dahl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42665e76-47cb-4a56-a7e2-41a9fd99e525"}
{"url": "http://staffm.ru/sigbjorn-obstfelder-jeg-ser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:51Z", "text": "# Faktisk nyheter og fakta\n# Sigbj\u00f8rn obstfelder jeg ser\n\n** January 16, 2017 ** Marit ** Uncategorized\n\nJeg ser p\u00e5 den hvite himmel, jeg ser p\u00e5 de gr\u00e5bl\u00e5 skyer, jeg ser p\u00e5 den blodige sol. Modernisme: Obstfelder er kalt den f\u00f8rste modernist. Formen er relativt fri, uten enderim og gjennomf\u00f8rt fast rytme.\n\n\n\nEn del av diktene i samlingen, blant annet Jeg ser, er preget av ensomhet,\u00a0. I dag poster jeg det mest kjente diktet av Stavangerdikteren Sigbj\u00f8rn Obstfelder (18- 1900). Det er ogs\u00e5 mitt norske favorittdikt. Sigbj\u00f8rn Obstfelder (1866-1900) var Norges fremste representant for en tidlig.\n\n\n\nDiktet Jeg ser (Digte, 1893) er trolig det diktet som Obstfelder er mest kjent for. Jeg har sett litt p\u00e5 diktet \" Jeg ser\" av Sigbj\u00f8rn Obstfelder. F\u00f8rst og fremst s\u00e5 m\u00e5tte jeg finn ut litt om forfatteren. Han debuterte litter\u00e6rt i 18og er kjent som den\u00a0.\n\n\n\nKlikk p\u00e5 knappen under for \u00e5 installere. Videre ser vi p\u00e5 spr\u00e5klige virkemidler i diktet. I en analyse av Jeg ser kan det v\u00e6re relevant \u00e5 komme inn p\u00e5 bruken av spr\u00e5klige bilder og kontraster. Sigbj\u00f8rn Obstfelder: JEG SER (1893) from the album BL\u00c5MANN\\! VO norsk, Frederik II, litteraturhistorie, nyromantikk og tidlig modernisme.\n\nFilosofiske sp\u00f8rsm\u00e5l: Ariane Schjelderup og \u00d8yvind Olsholt Sist oppdatert: 15. Angst, ensomhet og fremmedgj\u00f8ring. Ukas dikt er Jeg ser av Sigbj\u00f8rn Obstfelder inspirert av at NASA har sett et solsystem der det kan finnes beboelige kloder \u2013 bare rundt lys\u00e5r\u00a0. Allerede tre \u00e5r etter debuten ble Sigbj\u00f8rn Obstfelder omtalt i J\u00e6gers.\n\nSigbj\u00f8rn Obstfelder (1866-1900) var norsk forfatter som regnes som en av. Obstfelders mest kjente dikt \"Jeg ser\" er preget av ensomhet,\u00a0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e30ee57-3095-4a62-9616-c64fc2e50415"}
{"url": "https://www.metabo.com/no/no/tilbehor/bore-meisle/betong-steinbor/betongbor-pro/hm-betongbor-pro-8x200-mm-627426000.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:07:16Z", "text": "\n  - H\u00f8yverdig, robust betongbor iht. DIN 8039 med hardmetallplate 130\u00b0, spesielt varmebestandig, sv\u00e6rt lang levetid, med spesial-spor for hurtig bortf\u00f8ring av borst\u00f8v\n  - Ogs\u00e5 egnet for lette borhammere med 3-bakk chuck\n  - Egnet for boring i granitt, betong, mur, natur- og kunststein\n\n Utstyr og tekniske spesifikasjoner p\u00e5 maskinen p\u00e5 bildet kan avvike noe.  \nVennligst se beskrivelsen av produktet og leveringsomfanget.  \nDet er bare tilbeh\u00f8ret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i leveringsomfanget som f\u00f8lger med.\n\nRef.verdier\n\ndiametere\n\n8 mm\n\ntotallengde\n\n200 mm\n\narbeidslengde\n\n135 mm\n\npakning\n\n1\n    \n    \n    Som systemtilbyder konsentrerer vi oss ikke bare p\u00e5 verkt\u00f8y - i fokus st\u00e5r alltid praksisorienterte l\u00f8sninger for brukeren. Med til de omfattende l\u00f8sningene h\u00f8rer, i tillegg til sugesystemer, batterier og batteriladere, f.eks. ogs\u00e5 kraftige batteri arbeidslamper og maskinstativ for sager. Her finner du riktig l\u00f8sning p\u00e5 alle problemene dine.\n\n  - Norge\n\nFor \u00e5 kunne videreutvikle og forbedre nettsidene sine, bruker Metabo informasjonskapsler. Fortsatt bruk av nettsiden indikerer at du samtykker i bruken av informasjonskapsler. Mer informasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "324ed34b-acca-4025-8cf2-de79939a1f1a"}
{"url": "https://ullern.vgs.no/for-elever/vurdering-og-eksamen/klage-pa-karakterer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:18Z", "text": "# Klage p\u00e5 karakterer\n\n Publisert: 21.04.2015  | Endret: 17.06.2015\n\n-----\n\nDet er viktig at du har kjennskap til rutiner ved eventuelle klager p\u00e5 standpunkt eller eksamen. Snakk med fagl\u00e6rer. Sett deg grundig inn i hvordan du klager p\u00e5 en karakter:\n\nHurtigklagefrist for elever p\u00e5 vg3 som s\u00f8ker samordna opptak: **tirsdag\u00a012. juni kl. 12.00**\n\nOrdin\u00e6r klagefrist elever vg3: **mandag\u00a018. juni kl. 12.00**\n\nHurtigklagene blir behandlet i slutten av uke 26\n\n\u00a0\n**MERK:** Eventuell klage p\u00e5 eksamens- eller standpunktkarakter M\u00c5\u00a0framsettes\u00a0skriftlig med signatur og leveres kontoret innen klagefristens utl\u00f8p. (Bruk malene \u00f8verst i denne artikkelen. Klage kan ikke sendes p\u00e5 mail) Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at klagebehandlingstiden p\u00e5 ordin\u00e6re standpunktklager er ganske lang. Mange svar fra Klagenemnda foreligger ikke f\u00f8r i oktober. Skolen tar kontakt n\u00e5r svar p\u00e5 klage foreligger.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nEksamenskarakter\n\nStandpunktkarakter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d3b3ac6-ce6b-409e-b3de-d06bb61ad24e"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/mangler-ved-phs-sine-instruktorer/385258", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:39Z", "text": "# Mangler ved PHS sine instrukt\u00f8rer?\n\nI Politiforum nummer en 2012 skriver Leiv Kjetil Grimsrud et innlegg med overskriften \u00abMangler ved PHS sin utdanning\u00bb, der han er bekymret for PHS sin evne til \u00e5 utdanne operative politipersoner i B1.\n\n  - Tania Randby Garthus, politifagl\u00e6rer i ordenstjeneste B1\n  - 26\\. april 2013 - 11:54\n\nHan har v\u00e6rt instrukt\u00f8r for ferske B2-studenter i Rogaland, og reagerer p\u00e5 at bare to av 48 studenter satte p\u00e5 h\u00e5ndjern umiddelbart, i en case han hadde ansvaret for. Det er flere ting i innlegget hans jeg reagerer p\u00e5. For det f\u00f8rste; har Grimsrud glemt at han selv er en vesentlig del av PHS sin utdanning som instrukt\u00f8r for ferske B2-studenter?\n\nEr han klar over at studentene har hatt 16 viktige fag i B1, og at studentene fortsatt har to \u00e5r igjen av utdanningen f\u00f8r de er ferdig politi? Er Grimsrud klar over at han skal bygge videre p\u00e5 det grunnlaget som er lagt i B1? Har han lest det operative pensumet som studentene kan komme opp i til eksamen i B1, og satt seg inn i undervisningsplanene i politifagene?\n\nFor hvis Grimsrud hadde tatt seg tid til dette ville han ha sett at Politiinstruksen \u00a7 3-2 jfr. Politilovens \u00a7 6 er sentral i undervisningen i B1. Studentene l\u00e6rer at h\u00e5ndjernp\u00e5sett alltid skal begrunnes ut fra disse paragrafene. H\u00e5ndjernp\u00e5sett skal aldri automatiseres, da vil man kunne komme i konflikt med regelverket. Studentene har gjennomg\u00e5tt flere caser i B1 der h\u00e5ndjernp\u00e5sett og ogs\u00e5 visitasjon/ransaking er tema.\n\nFor en erfaren politibetjent er det ofte ikke noe problem \u00e5 skille mellom situasjonene der handjernp\u00e5sett er helt naturlig ut fra regelverket, og der det ikke er n\u00f8dvendig. Men hvis Grimsrud forventer denne kompetansen hos ferske B2-studenter, s\u00e5 er jeg redd han undervurderer praksisens betydning.\n\nSom fagl\u00e6rer i ordenstjeneste i B1 forventer jeg at instrukt\u00f8rer som Grimsrud, bygger videre p\u00e5 evnen til selvstendig tenkning og refleksjon rundt regelverket, og ikke tvinger B2-studenter inn i automatiserte handlinger, uten at dette er godt begrunnet ut fra regelverk og i veiledningen av studentene. Egensikkerhet som begrep er ikke er et argument for h\u00e5ndjernsp\u00e5sett av den enkle grunn at dette ordet ikke er nevnt i regelverket. Fare for vold, fluktfare og bevisforspillelsesfare, er derimot nevnt, og dette er det studentene m\u00e5 ta stilling til i hvert enkelt tilfelle. Gis det rom for denne refleksjonen i Grimsruds studentveiledning?\n\nJeg blir betenkt n\u00e5r jeg leser slike negative innlegg om PHS sin utdanning. Spesielt n\u00e5r de kommer fra instrukt\u00f8rer som burde vite bedre, og som tydeligvis ikke har satt seg inn i hverken pensum eller undervisning p\u00e5 B1. Jeg blir ogs\u00e5 bekymret for om den kompetansen som bygges opp i B1 raskt blir revet bort i B2 p\u00e5 grunn av instrukt\u00f8rer som har de automatiserte \u00abfasitsvarene\u00bb klare, og er mer opptatt av egensikkerhet, enn av \u00e5 l\u00e6re studentene \u00e5 forst\u00e5 og praktisere det regelverket vi til enhver tid er forpliktet p\u00e5.\n\nDet har for eksempel v\u00e6rt en ukultur i politiet der egensikkerhet har v\u00e6rt begrunnelsen for \u00e5 sette h\u00e5ndjern p\u00e5 alle som skal inn i en politibil. Det er da p\u00e5 sin plass \u00e5 minne om at hvis ingen av kriteriene i Politiinstruksen \u00a7 3-2 er oppfylt, s\u00e5 har politiet ingen hjemmel eller rett til \u00e5 sette p\u00e5 h\u00e5ndjern, uansett hvor \u00abredd\u00bb politibetjenten er for sin egen sikkerhet.\n\nHvis man automatiserer h\u00e5ndjernp\u00e5sett uten at det er begrunnet i regelverket, utsetter man personer for un\u00f8dvendig maktbruk, og bryter dermed med Politilovens \u00a7 6 som skal ligge til grunn for alt godt politiarbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d3242c2-9955-4b71-a876-2f5771aa60a9"}
{"url": "http://heidichic.blogg.no/m_012014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:31Z", "text": "# januar 2014\n\n  \n\n\nI g\u013ar var jeg innom Kalisis nye salong og satt p\u013a noen etterlengtede tapeextensions. Greit med kort h\u013ar en periode ogs\u013a alts\u013a, men\u00a0*hellooo, long hair\\!*\u00a0**Kalisi**\u00a0har f\u013att inn nye blondfarger, og denne gangen var fargen bare p.e.r.f.e.c.t\\! Kjempefin kald og hvit blondfarge, akkurat s\u013ann jeg har villet farge mitt eget h\u013ar. Selv om jeg har litt gyldnere p\u013a toppen s\u013a skled det likevel godt inn. N\u013a virker hele h\u013aret mye lysere og blondere, wii. Jeg f\u0159ler meg som en liten prinsesse etter \u013a ha f\u013att satt p\u013a vipper og h\u013ar igjen, \\*hihi\\*. Hvordan en ser ut utenp\u013a kan ikke l\u0159se verdensproblemer, eller engang personlige problemer, men n\u013ar en f\u0159ler seg vakker utenp\u013a s\u013a f\u0159ler en seg iallefall litt bedre innvendig ogs\u013a.\u00a0\n\n\n\n*Behandlingen er sponset av Kalisi*\n\n  - 31.01.2014 kl.14:17 i H\u013ar\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \nWee, teddy\u00a0\u2665 Denne jakken trodde jeg at jeg var *helt* ferdig med, sikkert fordi jeg aldri pr\u0159ver noe av det jeg har i skapet. Bare regner med at det er gammelt og utdatert, men det stemmer jo absolutt ikke alltid. Skjerpings p\u013a gjenbruk. Det er derfor jeg kj\u0159per jakker og kl\u0107r i det uendelige, f\u013ar aldri \"nok\", fordi jeg g\u013ar lei av alt med en gang. Jeg er ikke s\u0107rlig fan av hvordan konsumkulturen har blitt, inkludert min egen holdning, det m\u013a da g\u013a an \u013a f\u013a \"nok\" kl\u0107r f\u0159r eller siden?\\! Iallefall for en periode. Det gjelder bare \u013a variere og sette sammen kl\u0107r p\u013a en ny m\u013ate, slik at det virker friskt og nytt. Kombinasjonene er jo uendelige med alle de plaggene folk har i skapene sine. Det var dagens moral, takk for meg:p\n\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n\n\n\nHvis du er ute etter en hudvennlig BB Cream med god dekkevne, s\u013a er **Jane Iredale Glow Time** tingen. Det er en BB cream med naturlige mineraler, SPF 25 og UVA/UVB filter som beskytter huden mot solen, og kremen beskytter ogs\u013a mot frie radikaler. Den blokkerer ikke porene, slik som s\u013a mange andre BB creamer gj\u0159r. Kremen minimerer utseendet av porer og rynker, og mykgj\u0159r og lysner huden. Den har full dekkevne, og du trenger bare en liten mengde for \u013a dekke ansiktet. Det er en ganske rik krem, s\u013a for min del s\u013a er det n\u0159dvendig \u013a bruke et mineralpudder opp\u013a. Dette pleier jeg uansett \u013a gj\u0159re med slike produkter for \u013a fiksere foundationen og f\u013a den til \u013a holde.\u00a0\n\n\n\nN\u013a har jeg dessverre altfor lys farge i denne, derfor har jeg ikke brukt den s\u013a mye, men jeg ville likevel tipse dere om den.\u00a0Det er s\u013a mange BB creamer som virkelig ikke er bra for huden og tetter porene, derfor er dette en av de sjeldnere som faktisk ikke gj\u0159r huden verre, men den gj\u0159r noe godt for den. Den er ogs\u013a anbefalt av Skin Cancer Foundation.\n\nJane Iredale Glow Time koster 690,- for 50 ml. Med tanke p\u013a hvor lite du trenger og hvor stor tube du f\u013ar, s\u013a varer den *lenge*. Den kan kj\u0159pes i salonger som selger Jane Iredale sminke, og p\u013a Jane Iredales hjemmeside **her**.\n\n  - 30.01.2014 kl.12:22 i Makeup\n  \nEtter \u013a ha g\u013att en periode uten vippeextensions kjenner jeg virkelig hvor avhengig jeg har blitt\\! Tror rett og slett ikke det er mulig \u013a slutte - vil ikke\\! Jeg som sover med kontaktlinser synes det er ekstra digg med vippeextensions, ettersom mascara irriterer \u0159ynene n\u013ar jeg fjerner \u0159yesminken, det kommer alltid litt innp\u013a \u0159yet. Da er det nesten umulig \u013a sove med linsene. Jeg sparer alts\u013a mye tid og bry i forhold til kontaktlinser og \u0159yensminke, b\u013ade morgen og kveld. *Thumbs* up for det\\!\n\n\n\nJeg har begynt \u013a g\u013a til en bortgjemt liten skatt av en salong p\u013a Alexander Kiellands plass, nemlig **Beauty Spot**, for \u013a f\u013a satt p\u013a vipper. Veldig profesjonelt sted, med en herlig avslappende atmosf\u0107re. **Ida** som gjorde det p\u013a meg var veldig n\u0159ye, og resulatet ble jo sykt\\! Jeg valgte de lengste, \\*haha\\*. Hun hadde aldri satt p\u013a s\u013a lange p\u013a noen f\u0159r. N\u013a trenger jeg cirka ingen \u0159yensminke, jeg som er vant til \u013a g\u013a med s\u013a mye. De ser jo ikke akkurat naturlige ut, for hvem har s\u013a lange vipper? Men jeg ville jo ikke ha det naturlig. De har selvf\u0159lgelig kortere ogs\u013a for de som \u0159nsker et mer naturlig resultat. Kanskje jeg tar et hakk kortere neste gang, men jeg ville pr\u0159ve de lengste f\u0159rst for \u013a se hvordan det ble. N\u013a har jeg en blanding av st\u0159rrelse 15, 14 og 12 tror jeg. Det er ikke alle steder de har s\u013a mange st\u0159rrelser som dette, s\u013a det er herlig med litt utvalg synes jeg.\n\n\n\n  \n**Beauty Spot** har veldig \u013alreite priser; 1600 kr for f\u0159rste gangen, og deretter 600-700 kr for p\u013afyll.\n\nFor \u013a bestille time hos **Ida Nikolaisen** som er hud- og kroppsterapeut, kan du ringe **97880110**. Du kan ogs\u013a booke online **her**.\n\nBeauty Spot ligger like ved Alexander Kiellands plass, og adressen er **Darres gate 3, 0175 Oslo.**\n\n*/Sponset behandling*\n\n  - 29.01.2014 kl.21:24 i Skj\u0159nnhetstips\n  - 9 kommentarer\n  - Permalenke\n\n\n\nI dag fikk jeg sminken som ble brukt p\u013a meg i MaxFactor-tutorialen i posten. Virkelig lykke p\u013a en gr\u013a dag da jeg er ribbet for vippe- og h\u013arextensions - jeg trenger all den makeupen jeg kan f\u013a. Avhengig? JA. Jeg likte veldig godt looken de gjorde p\u013a meg i videoen, s\u013a det blir g\u0159y \u013a gj\u0159re den selv.  \n  \n\n\nF\u0159ler du deg kjedelig i trynet en dag s\u013a kan du alltids slenge p\u013a deg en r\u0159d leppestift, det er nesten et\u00a0*fool proof* triks.\u00a0*720 Scarlet Ghost*\u00a0er en kjempefin, dypr\u0159d farge som jeg ikke har brukt f\u0159r, men som jeg faktisk likte veldig godt. Den f\u013ar dere se senere i videoen :)\n\n\u0158yenbrynsblyanten ble jeg spesielt glad for, for jeg syntes Ronja fikset \u0159yenbrynene mine s\u013a fint i tutorialen. N\u013a er ikke jeg makeup artist, s\u013a det ble litt finere n\u013ar hun gjorde det, men selve fargen er s\u013a fin. En blanding mellom brun og gr\u013a, og hun pleide \u013a bruke den til de fleste blondiner. *02 Hazel* heter den :)  \n  \n\n  - 28.01.2014 kl.22:26 i Makeup\n\n\nN\u013a har Vixen lagt ut bilder og video fra pre-partyet p\u013a L'or\u00e9al Akademiet, s\u013a tenkte bare \u013a dele det med dere :)\n\n  \n  \n\n\n*Credit: Vixen*\n\n  \n  \n**Hair Chalk** er et nytt \"h\u013arkritt\" fra L'or\u00e9al, og ble brukt p\u013a noen av folkene i videoen. H\u013arkrittet fungerer litt annerledes enn andre typer. Den hvite flasken inneholder et flytende middel med farge, og s\u013a heller du litt over i en applikator f\u0159r du klemmer den sammen og stryker den nedover h\u013aret. Deretter b\u0159rster du igjennom h\u013aret, og lar det t\u0159rke naturlig eller med f\u0159ner. Det ble veldig stilig, du kan se flere bilder i videoen:)\n\n\u00a0\n\n  - 27.01.2014 kl.22:55 i Events\n  - Permalenke\n\nHei\\! N\u013a er svarene fra sp\u0159rsm\u013alsrunden endelig klare. Jeg har pr\u0159vd \u013a svare p\u013a det meste dere spurte meg om, og har delt dem opp i personlige sp\u0159rsm\u013al og skj\u0159nnhetssp\u0159rsm\u013al.\n\n  \n  \n\n**Hva liker du best \u013a gj\u0159re p\u013a i helgene?**\n\nI helgene s\u013a liker jeg \u013a v\u0107re sosial, blir utrolig rastl\u0159s av \u013a bare sitte hjemme. S\u013a da liker jeg enten \u013a dra p\u013a fest, eller dra p\u013a kino, konserter eller spise ute med venner.\n\n\u00a0\n**Hvilket kamera bruker du? og hvilket redigerings program bruker du?**\n\nJeg bruker Sony NEX-6 med vidvinkel og 50mm objektiv, og redigerer bildene mine i Adobe Photoshop.\n\n  \n  \n\n**Hvor mange \u013ar er du, og n\u013ar begynte du \u013a blogge?**\n\nJeg er 24 \u013ar, begynte \u013a blogge da jeg var 22 \u013ar.\n\n\u00a0\n**Hva bruker du fritiden din p\u013a?**\n\nMye av tiden g\u013ar til blogging, ellers liker jeg \u013a m\u0159te venninner p\u013a kaf\u010d, shoppe, dra p\u013a events og v\u0107re med kj\u0107resten. Jeg er ogs\u013a veldig glad i \u013a synge, og spiller gitar p\u013a fritiden.\n\n\u00a0\n**Hva vil du utdanne deg som?**\n\nN\u013a har jeg jo hudpleierutdanning. Jeg f\u0159ler ikke at jeg er en person som passer til \u013a ta en universitetsutdannelse, for jeg vet ikke om et eneste yrke jeg ville likt \u013a jobbe som resten av livet. Jeg blir trist bare av tanken egentlig. Jeg kunne gjerne hatt en kontorjobb utenom, men jeg vil ikke ta en seks\u013arig utdannelse for det er ikke det jeg satser p\u013a. Kan ikke, vil ikke\\!;p\n\n\u00a0\n**Har du en spilleliste p\u013a spotify \u013a dele?**\n\nJeg har spillelister, men jeg liker egentlig ikke at folk vet hva jeg lytter p\u013a:p Musikk er s\u013a personlig :-)\n\n\u00a0\n\n**hvor f\u013ar du inspirasjon fra?**\n\nBlogger som appellerer til min egen stil, kreative, fargerike ting og gatemote. lookbook.nu gir ogs\u013a masse inspirasjon\\!\n\n\u00a0\n**Jeg er en veldig ny leser p\u013a bloggen din \\! Jeg liker den veldig godt, og stilen din er s\u013a bra. Jeg er fra n\u0107romr\u013ade i Haugesund, og lurer p\u013a hva du gikk p\u013a i haugesund ? Hvilken skole, hvor du er fra i byen osv :)**\n\nS\u013a hyggelig at du liker bloggen:) Jeg er fra Solvang-omr\u013adet i Haugesund. Jeg gikk f\u0159rst p\u013a Solvang barneskole, deretter Haraldsvang ungdomsskole og s\u013a Haugaland VGS. Gikk ogs\u013a p\u013a HSH en periode men det var ikke noe for meg. Da jeg var cirka 17 \u013ar s\u013a flyttet vi til Rossab\u0159, og det er der mamma og pappa bor n\u013a.\n\n\u00a0\n**Bruker du mye tid p\u013a bloggen din?**\n\nJa, det g\u013ar en del timer til den hver dag. Innleggene tar mye lenger tid \u013a lage enn det sikkert ser ut som.\n\n\u00a0\n**Shopper du ofte?**\n\nDet kommer helt an p\u013a lommeboken, men s\u013a ofte jeg kan tillate meg ;) Bor trossalt rett ved Bogstadveien s\u013a det er ikke s\u013a lett \u013a holde seg borte\\! Shopping er uten tvil min favorittsport.\n\n  \n  \n\n**Har du noe utdanning?**\n\nJeg har p\u013abygg, i tillegg til privat hudpleierutdannelse.\u00a0\n\n\u00a0\n**Har du jobb?**\n\nJeg jobber kun med bloggen akkurat n\u013a, men skal s\u0159ke jobb vedsiden av ettersom jeg \u0159nsker litt variasjon i hverdagen.\n\n\u00a0\n**Kan vi se bilder av deg n\u013ar du var ten\u013aring?**\n\nHehe, jaada. Jeg har skiftet skinn noenganger i l\u0159pet av ten\u013arene.\n\n  \n  \n\n**N\u013ar flyttet du til oslo? Vil du nogengang tilbake til Haugesund?**\n\nJeg flyttet hit i august 2010. Jeg tviler p\u013a at jeg noen gang vil bosette meg i Haugesund igjen, kanskje n\u013ar jeg blir veldig gammel? Jeg m\u013a v\u0107re der det skjer noe, og min id\u00e9 av lykke er ikke \u013a sl\u013a meg til ro med mann, barn og hus i en liten by.\n\n\u00a0\n**Hvor f\u013ar du kl\u0107rne dine fra/hvor kj\u0159per du dem?**\n\nJeg kj\u0159per mye p\u013a Bik Bok, Zara og H\\&M trend. Mye er ogs\u013a fra nelly.com, minusey.com, asos.com og andre nettsider.\u00a0\n\n\u00a0\n**Kan du lage en videoblogg om sminkeproduktene du bruker?**\n\nDet skal jeg pr\u0159ve \u013a f\u013a til\\! ;)\n\n\u00a0\n**Hvor er kjolen du gikk med p\u013a nytt\u013arsaften fra?**\n\nNelly.com. Tror den er utsolgt, tho :\\\\\n\n  \n  \n\n**Har du en nerdete side?**\n\nJa, det vil jeg si. Jeg f\u0159ler det fordi jeg kan sitte \u013a se dokumentarer om veldig mye som mange av vennene mine og kj\u0107resten min ikke synes er interessant, og jeg blir litt s\u013ann: \"H\u0106, hvorfor synes de ikke dette er interessant?\\!\" Jeg er ogs\u013a veldig opptatt av politikk og filosofi. Men as far as sitte p\u013a skolebenken og gj\u0159re skolearbeid s\u013a er jeg ikke en nerd.\u00a0\n\n\u00a0\n**Liker du tvserier? is\u013afall: hvilke?**\n\nHouse, Breaking Bad, Lost, Suits, The Hills, Real Housewives of Beverly Hills og New jersey, Beauty & the Geek, Dr. Phil, Mob Wives, Family Guy, Kongen av Queens, Two and a half men (bare med Charlie Sheen) og Walking Dead.\u00a0\n\n\u00a0\n**Favorittfilm?**\n\nMartyrs, Naboer og American Psycho.\n\n\u00a0\n**Hva synes du egentlig om det \u013a v\u0107re blogger og f\u013a betalt for det?**\n\nDet er selvf\u0159lgelig veldig g\u0159y. Veldig takknemlig for at jeg f\u013ar jobbe med det.\n\n\u00a0\n**Hvordan og n\u013ar merket du at bloggen din ble popul\u0107r?**\n\nDet gikk s\u013a gradvis at det er vanskelig \u013a si. Det skjedde ikke over natta, for \u013a si det s\u013ann. Det tar tid \u013a bli kjent, og \u013a f\u013a mange til \u013a lese bloggen din, med mindre du gj\u0159r noe skandal\u0159st og f\u013ar mye PR ellerno:p\n\n\u00a0\n\n**Hvor lenge har du og kj\u0107resten din v\u0107rt sammen?**\n\nVi har v\u0107rt sammen i 3 og et halvt \u013ar ca.\n\n\u00a0  \n  \n\n**Har du en sett en film hvor du begynte \u013a gr\u013ate?**\n\nJa, jeg gr\u013ater veldig fort av ting p\u013a tv :p jeg har faktisk laget et innlegg om det f\u0159r p\u013a s\u013ann 30 days challenge som jeg ikke fullf\u0159rte, hehe. innlegget finner du\u00a0**her**\n\n\u00a0\n**hva er den fineste turen du har v\u0107rt p\u013a?**\n\nHmmm, det m\u013a v\u0107re New York turen jeg var p\u013a med kj\u0107resten min i fjor. Det var 2. gangen min i NYC og jeg var liksom litt kjent, og da var det enda g\u0159yere:) I tillegg hadde jeg verdens beste shoppingopplevelse\\!\n\n  \n  \n\n**n\u013ar flyttet du hjemme ifra?**\n\nDa jeg var 18 tror jeg.\n\n\u00a0\n**kan vi se bilder av leiligheten din?**\n\nN\u013a skal jeg snart flytte, s\u013a jeg tenkte \u013a heller ta bilder av den nye leiligheten. Jeg er ikke s\u013a forn\u0159yd med den jeg bor i n\u013a, den var m\u0159blert fra f\u0159r av og jeg har liksom aldri f\u013att satt mitt eget preg p\u013a den\\!\n\n\u00a0\n**er du opptatt av interi\u0159r?**\n\nJeg var absolutt ikke opptatt av interi\u0159r f\u0159r, jeg tenkte det var s\u013a un\u0159dvendig. Men etter at jeg startet bloggen har jeg blitt mye mer opptatt av det og jeg gleder meg s\u013ann til \u013a g\u013a l\u0159s p\u013a den nye leiligheten om et par m\u013aneder\\! Det er herlig \u013a omgi seg med ting som reflekterer din personlige stil.\n\n\u00a0\n**Hvor h\u0159y er du?**\n\nJeg er 155 cm.\n\n\u00a0\n**Har du barn/\u0159nsker barn?**\n\nJeg har ikke barn, og jeg \u0159nsker heller ikke barn. Jeg har aldri hatt lyst p\u013a det, tvert i mot faktisk, s\u013a jeg kan ikke se for meg at det skjer.\u00a0\n\n\u00a0\n**Hva er det beste med \u013a bo i Oslo?**\n\nAt alt skjer her. Alle de beste konsertene er her og alle bloggrelaterte ting skjer her. I tillegg er Zara her, hihi\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n**Favorittbutikk?**\n\nZara.\n\n\u00a0\n**Har du et stilikon?**\n\nJeg har ikke et spesifikt stilikon som passer meg 100%, men jeg liker veldig godt stilen til Nicole Richie og Mary Kate Olsen.\n\n\u00a0\n**Favorittfarge?**\n\nSvart.\n\n\u00a0\n**Hvor mange h\u013arfarger har du hatt?**\n\nHmm, rosa, blondt og blondt/sort. Aldri v\u0107rt brunette, faktisk\\!\n\n  \n  \n\n**Kan du fortelle om det \u013a v\u0107re hudpleier?**\n\nJeg jobber ikke som hudpleier lenger. Men det var hyggelig da jeg jobbet som det, selv om det var slitsomt for kroppen. Det er ikke et yrke som passer meg midt i blinken i praksis, men jeg liker det veldig godt i teorien\\! Suger til meg kunnskapen som en svamp, synes det er veldig interessant.\n\n\u00a0\n**hvor i oslo liker du deg best?**\n\nP\u013a Majorstuen, der jeg bor :) Ogs\u013a veldig koselig p\u013a Gr\u00fcnerl\u0159kka, men jeg ville ikke bodd der.\n\n\u00a0\n\n**Hvordan var du som barn?**\n\nHmm, jeg var en hissigpropp og veldig bestemt. Men ogs\u013a veldig f\u0159lsom og lo s\u013a mye at jeg ble kastet ut av klasserommet. Bipolar much? Haha. Jeg er litt s\u013ann enda:p\n\n  \n  \n\n**Har du/har du hatt husdyr?**\n\nJeg har hatt dansemus, fisker, fugler og katter. Mange katter. Katt er definitivt mitt favorittdyr og jeg har s\u013a lyst p\u013a en\\!\\!\n\n\u00a0\n**Trener du og g\u013ar p\u013a diett enda?**\n\nNei, jeg gj\u0159r ikke det. Trening er noe som jeg ikke har i blodet mitt, og diett synes jeg innerst inne er ganske teit og nevrotisk. Derfor er det vanskelig for meg \u013a opprettholde noen av delene egentlig... Men jeg m\u013a jo bare f\u013a meg selv til \u013a trene f\u0159r eller siden. Og jeg spiser forholdsvis sunt, men har jeg lyst p\u013a sjokolade s\u013a spiser jeg det\\!\n\n\u00a0\n**Hva er det beste du har opplevd?**\n\nHjelp, for et vanskelig sp\u0159rsm\u013al. Det f\u0159rste jeg tenker p\u013a er opplevelser med mine st\u0159rste idoler som jeg har hatt en kul opplevelse med. Da jeg fikk armb\u013and av Jonathan Davis i Korn, da Marilyn Manson tok opp hansken jeg kastet p\u013a scenen og selvf\u0159lgelig da jeg vant \u0139rets Skj\u0159nnhetsblogg i Vixen Blog Awards\\!\n\n\u00a0\n**Hva er det verste du har opplevd?**\n\nJeg har hatt et ganske \"erfaringsrikt\" liv, p\u013a godt og vondt. Har opplevd mye jeg skulle v\u0107rt foruten, men det verste var da jeg mistet stores\u0159steren min i 2008. En mister liksom en del av seg selv som en aldri f\u013ar tilbake igjen.\n\n\u00a0\n\n**sminkefavoritter? :) tenker da spesielt p\u013a foundation og diverse puddere du har \u013a anbefale.**\n\nFavoritt foundation akkurat n\u013a er glominerals LUXE, glominerals Satin II og Babor Deluxe. Jeg bruker TiKei mineralpudder opp\u013a (tikei.no).\n\n\n\n**Har du noen gode tips og triks mot uvelkomme kviser? :-)**\n\nN\u013ar jeg f\u013ar utbrudd s\u013a pleier jeg \u013a bruke\u00a0Cliniques Anti Blemish Clarifying Lotion\u00a0p\u013a dem. Ellers hjelper det veldig for meg \u013a bruke kremer osv som inneholder fruktsyrer, da f\u013ar jeg veldig lite utbrudd. Jeg har skrevet et innlegg om hvordan du kan unng\u013a kviser\u00a0**her**\n\n**  \n**\n**Hva syntes du om Glo minerals pressed base? :)**\n\nJeg synes den er ganske bra, brukte den mye da jeg jobbet som hudpleier. Den dekker bra og gir en fin finish. Kan v\u0107re litt utt\u0159rrende eneste fordi den er ganske matt, men da er den perfekt \u013a bruke over glos flytende foundations.\n\n\u00a0\n\n\n**Har du noen tips til sminke n\u013ar man er p\u013a ferie i varme land? Jeg synes sminket lett blir for blank og glinsende n\u013ar man blir varm utover dagen/kvelden.**\n\nDa vil jeg anbefale at du bruker en matt dagkrem i tillegg til at du bruker et veldig matt pudder, enten mineral eller vanlig. Du kan ogs\u013a bruke s\u013anne blotting tissues som absorberer fett slik at du holder glansen borte. :)\n\n\u00a0\n\n**Kvisearr og r\u0159de flekker p\u013a huden, hva er ditt beste tips mot dette? Jeg har absolutt ikke r\u013ad til hudlege, hudpleier og lignende. Synes hvetekimolje er ganske bra, men finnes det noe annet ogs\u013a? :)**\n\nJeg ville pr\u0159vd fruktsyreprodukter som MD Formulations. Kanskje dermaroller ogs\u013a kunne f\u013att bort noen av arrene. Hvis det er skikkelig ille ville jeg ha g\u013att p\u013a Obagi-kuren, men den er heftig s\u013a det m\u013a du vurderere selv.\n\n\u00a0\n\n**Er du forn\u0159yd med vippe extentions, hvor lange er dine?**\n\nJeg er veldig forn\u0159yd\\! Mine er 18mm tror jeg. Litt usikker.\n\n\n\n**Jeg har mange sorte prikker p\u013a nesa, og sliter med mange sm\u013akviser i panna. Har pr\u0159vd mye rart, men har aldri opplevd at noe har hjulpet. Jeg vet heller ikke hvilke dagkrem/nattkrem jeg skal bruke, og har t\u0159rrhetsstreker litt lengre under \u0159ynene. Har du noen gode tips til \u013a f\u013a vekk de sorte prikkene, sm\u013akvisene og dagkrem/nattkrem? :-)**\n\nSorte prikker er ikke s\u013a lett \u013a f\u013a bort, men du kan g\u013a til en hudpleier \u013a f\u013a en skikkelig rens, hvor hun ogs\u013a klemmer ut mye. Deretter er det lurt \u013a bruke en skrubb for \u013a \"holde dem borte\". Jeg ville ogs\u013a anbefalt fruktsyreprodukter (Exuviance, MD Formulations) for b\u013ade kvisene og prikkene, eller g\u013a for en fruktsyrebehandling hos en hudpleier. Hvilken dagkrem/nattkrem du skal bruke kan jeg ikke svare p\u013a, siden jeg ikke vet hvilken hudtype du har. Om du har t\u0159rrhetslinjer under \u0159ynene vil jeg anbefale at du bruker en god \u0159yenkrem, selv liker jeg veldig godt Exuviance Eye Complex, og synes den fungerer godt p\u013a rynker/linjer.\n\n\u00a0\n\n**Har du noen tips til \u013a f\u013a fort langt h\u013ar? Og jeg \u0159nsker et rett h\u013ar, bruker mye tid til \u013a rette det - har du noen tips til \u013a f\u013a det rett uten \u013a rette det med rettetanga?**\n\nHar ingen tips til langt h\u013ar fort, har ikke helt troen p\u013a at en kan gj\u0159re s\u013a mye med det, bortsett fra \u013a f\u013a i seg nok n\u0107ringsstoffer kanskje. Du kan kj\u0159pe et stylingprodukt for \u013a f\u013a det rett, og ha det i f\u0159r du f\u0159ner det. En fra merket Sebastian er veldig bra, synes jeg. Det g\u013ar ogs\u013a an \u013a g\u013a til fris\u0159r og ta permanent tror jeg, slik at det er rett helt til det vokser ut igjen.\n\n  \n  \n\n**I love your blog, your style, you're beautiful \\<3**\n\n**I have a few questions ^^**\n\n**1. Are you a full time blogger?**\n\nYes.\n\n**2. What's your must have piece of clothing at the moment?**\n\nFaux furs, 'cause it's so cold here\\!\n\n**3. How tall are you?**\n\n5'1\" (155 cm)\n\n**4. What's your dream destination/vacation?**\n\nCalifornia :)\n\n  - Permalenke\n\n\n\n\nElise Valen\n\nMathilde Harstad\n\nSara (bettum)\n\n\u00a0\n**Jeg har sendt dere epost\\!**\n  \n\n\nKvelden begynte hos **L'or\u00e9al Akademiet** p\u013a Sk\u0159yen, hvor vi ble sminket og stylet p\u013a h\u013aret av stylister fra Adam og Eva. Herlig \u013a slippe \u013a gj\u0159re det selv\\! Jeg er ikke helt comfy med \u013a gi andre kontroll p\u013a sminken min, men jeg ble faktisk veldig forn\u0159yd :)\n\n\n\nS\u013a m\u0159tte jeg Kaja, og vi vorset litt oppe p\u013a hotellrommet til wa2wo f\u0159r vi dro ned p\u013a Edderkoppen Theater. Etter \u013a ha minglet og tatt bilder p\u013a den r\u0159de l\u0159peren, var det tid for selve Award-showet.\n\n\n\nS\u0159te Kristin fra Styleconnection vant *Folkets Favoritt*, vel fortjent :)\n\n\n\nCeline fra Hippie hippie milkshake vant \u0139rets moteblogg :)\n\n\n\nJeg var nominert i kategorien *\u0139rets Skj\u0159nnhetsblogg*, men hadde ganske god konkurranse s\u013a jeg visste ikke hvilken vei det ville g\u013a.\n\n\n\n\n\n\nS\u013a fantastisk g\u0159y\\!\\! Trodde ikke mine egne \u0159rer da jeg h\u0159rte navnet mitt. Jeg ble l\u0159ftet opp av Storm som en filledukke med en arm, f\u0159r jeg fikk takket mine flotte lesere, de som hadde stemt p\u013a meg og juryen. Tusen, tusen takk til dere\u2665\n\n  \n  \n\nEtter showet m\u0159tte jeg\u00a0**Angelica Blick**, som ogs\u013a vant i sin kategori,\u00a0*Beste Internasjonale Blogg*. Utrolig flott, hyggelig og jordn\u0107r jente.\n\nWeee, what a great night\\!\n\n  - 23.01.2014 kl.13:36 i Hverdag/Personlig\n\n\n\n\nSelv om det ikke er \"Throwback Thursday\" (lol), s\u013a f\u0159lte jeg det var p\u013a tide med en throwback. Jeg har hatt en d\u013arlig start p\u013a det nye \u013aret, mest p\u013a grunn av at jeg har v\u0107rt kjempesyk og cirka utav stand til \u013a blogge. Men jeg begynner \u013a bli mer motivert og det hjelper ogs\u013a \u013a g\u013a tilbake i arkivet for \u013a minne meg selv p\u013a hva jeg har gjort. Jeg har endret meg ganske mye p\u013a ett \u013ar, noe jeg ikke skj\u0159nte s\u013a godt f\u0159r jeg tittet tilbake. \u00a0 Jeg er snart frisk som en fisk, og jeg har lyst til \u013a gj\u0159re bloggen bedre\\! Snart er det lysere ute ogs\u013a, og da blir det mer antrekksbilder. Meanwhile, f\u013ar dere se p\u013a noen av mine gamle antrekk :-)\u00a0\n\n  - 21.01.2014 kl.15:58 i OUTFITS\n  \n  \n  \n\nTL st\u013ar jo som kjent for Tone Lise, aka Tone Lise Akademiet som utdanner folk innen negler og makeup her i Oslo. TL har blant annet hatt en neglelakkserie ute i noen \u013ar n\u013a, og for kort tid siden lanserte Tone Lise en hudpleieserie basert p\u013a mineraler fra D\u0159dehavet. Jeg ble tilsendt et basic kit i forbindelse med det, og n\u013a har jeg pr\u0159vd ut alle tre produktene i noen uker. Jeg skal innr\u0159mme at jeg hadde ikke s\u013a h\u0159ye forventinger til produktene, men jeg var nysgjerrig p\u013a \u013a teste dem.\n\n  - Produktene inneholder ingen kunstig parfyme\n  - kunstig fargestoffer og parabener\n  - De er heller ikke testet p\u013a dyr\n\n**  \n**\n\n**Rensemelk** er noe jeg sjeldent bruker, jeg tror jeg har d\u013arlige minner fra Niveas som du finner i dagligvarebutikkene, og som absolutt ikke gjorde noe for huden min. Men TL sin kjentes selvf\u0159lgelig helt annerledes ut. Den var ganske kompakt som en krem, og kjentes herlig ut p\u013a huden. Den var veldig \u013alreit \u013a ta av sminke med, og noe av det som faktisk er litt digg er at du kan bare bruke fuktige bomullspads til \u013a ta av rensemelken etterp\u013a. Dette er ganske gunstig om en har vippeextensions, eller av annen grunn ikke vil f\u013a vann i ansiktet. Rensemelken etterlater deg fuktig i huden, s\u013a jeg skj\u0159nner at den er merket Age Defying.\n\n****\n\nEtterp\u013a sprayer jeg **toneren** p\u013a en bomullspad og stryker den over ansiktet for \u013a f\u013a med alle restene av smuss og makeup. Toneren kjennes veldig herlig ut, og lukter godt men veldig diskret. Den balanserer pH-verdien i huden, noe som gj\u0159r det enklere for huden \u013a holde p\u013a fuktigheten.\u00a0\n\n\n\nEtter Clean og Fresh er brukt, g\u013ar jeg videre til **Day & Night Age defying cream**. Den kan som sagt brukes natt og dag, og har en overraskende lett konsistens. Lettheten i kremen passer egentlig perfekt for min hud som er t\u0159rr kombinert, for den er ikke s\u013a rik at jeg f\u013ar kviser, men likevel f\u013ar jeg en del fuktighet. Denne kremen vil jeg si passer godt for unge folk som vil bekjempe aldringstegn.\u00a0\n\nJeg var av en eller annen grunn sikker p\u013a at jeg skulle f\u013a utbrudd av denne serien, kanskje p\u013a grunn av rensemelken. Men det som skjedde var helt motsatt. Jeg f\u013ar omtrent ingen kviser n\u013ar jeg bruker denne serien, noe som er herlig.\u00a0\n\nTil tross for at serien scorer h\u0159yt, s\u013a er det ikke min st\u0159rste favoritt. Jeg f\u0159ler ikke den er helt p\u013a niv\u013a med de st\u0159rste salongmerkene, men fortsatt god, og f\u013ar veldig pluss for at den gir fuktighet samtidig som den holder kvisene borte. Jeg gir den 4 av 5 kyss.  \n\n\n**TL mineral complex skal selges i helsekostbutikker, parfymerier, hudpleieklinikker og neglsalonger. Du finner dem ogs\u013a i webshopen til Tone Lise** **her**.\n\n  - 20.01.2014 kl.13:45 i Hudpleie\n  - 9 kommentarer\n  - Permalenke\n\n\n\nI dag morges var Anders og jeg p\u013a presseevent i Parkveien for Jan Thomas Studios nye h\u013arpleieserie. Det var spennende \u013a h\u0159re Jan Thomas snakke om serien, og jeg skj\u0159nte tydelig at dette var noe han hadde lidenskap for, og hadde hatt et \u0159nske om \u013a gj\u0159re lenge. Etter \u013a h\u0159re ham prate ble jeg enda mer nysgjerrig p\u013a produktene. Spesielt p\u013a h\u013aroljen og t\u0159rrsjampoen, ettersom dette er produkter han bruker veldig ofte n\u013ar han jobber, og sikkert har en h\u0159y standard p\u013a. Han er en selverkl\u0107rt perfeksjonist og har absolutt peiling p\u013a sitt fag, s\u013a det skal bli spennende \u013a teste ut om jeg liker serien.\n\nJan Thomas har brukt over ett \u013ar, sammen med en produsent, p\u013a \u013a utvikle og teste seg frem til en produktserie som kan leve opp til hans standarder. Hans m\u013al var at serien skulle v\u0107re av h\u0159y kvalitet, men et tilgjengelig produkt for alle. Dette gjenspeiles godt i prisene, som absolutt er overkommelige for folk flest.\u00a0\n\nVi fikk hver v\u013ar pose med produkter, og etterhvert som jeg f\u013ar testet dem tenkte jeg \u013a skrive noen omtaler her p\u013a bloggen:)  \n  \n\n  - 17.01.2014 kl.16:37 i Events\n  \n  \n  \n  \nI dag var jeg og filmet en sminkevideo for MaxFactor, hvor jeg ble sminket av makeup artist Ronja Hauan. Det var veldig g\u0159y \u013a v\u0107re med p\u013a. Jeg merket virkelig hvor ukomfortabel jeg er med \u013a vise meg uten sminke foran kamera, s\u013a det var litt skummelt. Jeg er bare ikke noe fan av naturlig skj\u0159nnhet, jeg synes ikke det er noe kult :P Det er ikke... meg. Men sluttresultatet var kjempebra og selvtilliten steg deretter noen hakk - Ronja var superflink\\! H\u013aper ikke det blir en tutorial typ \"fra trainwreck til \\_\\_\\_\\_\", lol:D\n\n  - 16.01.2014 kl.20:57 i Hverdag/Personlig\n\n\nJeg kj\u0159pte **MAC Glaze** i fargen *Hue* for en stund siden, og bruker den ganske ofte. Jeg har ikke skrevet om den f\u0159r, s\u013a jeg tenkte \u013a tipse dere i tilfelle dere trenger en bra nude leppestift :) Den er ikke s\u013ann kjempelys, det er en fin lyserosa farge som ser relativt naturlig ut p\u013a leppene. Siden det er en *Glaze* s\u013a varer den ikke lenger enn et par timer p\u013a leppene, og den er litt s\u013ann *sheer*/gjennomsiktig. Likevel liker jeg den godt, for den skiller seg litt ut fra de andre jeg har. Det er heller ikke skimmer i den, noe som er positivt.\u00a0\n\n\n\nN\u013ar det gjelder nudefarger, s\u013a kan de ofte se litt \"kakete\" ut hvis du p\u013af\u0159rer for mye. Derfor er det lurt \u013a skrubbe leppene p\u013a forh\u013and for \u013a f\u013a bort flak, og i tillegg ta bort overfl\u0159dig leppestift etterp\u013a. Mange pleier \u013a gni leppene sammen etter at de har tatt p\u013a leppestift, men det er ikke det beste. Leppestiften mister glansen og kan bli kakete av det. Da er det bedre \u013a bruke et papir og presse det lett inntil leppene.\n\n  \n\n\nJeg liker veldig godt \u013a bruke lysere leppestift til sotede \u0159yne, for det gir en s\u013a fin kontrast. Jeg liker sterke farger ogs\u013a, men nude lepper er egentlig min all time favorite n\u013ar det gjelder leppestift, pluss at det f\u013ar dem til \u013a se st\u0159rre ut.\u00a0\n\n**Liker du nudefarge p\u013a leppene? :)**\n\n  - 15.01.2014 kl.20:01 i Makeup\n  - 9 kommentarer\n  - Permalenke\n\nN\u013a har det igjen blitt noen tomme produkter i badehyllen, men f\u0159r jeg kaster dem vil jeg skrive litt om dem og stille sp\u0159rsm\u013alet: \"Vil jeg kj\u0159pe igjen?\"\n\n\n\n**TIGI Hair Reborn Sublime Smooth Shampoo**\n\nJeg har troen p\u013a at Reborn serien er bra, inkludert denne sjampoen, men den fungerte ikke s\u0107rlig bra p\u013a mitt h\u013ar. Jeg f\u0159ler jeg kunne trengt mer fuktighet ellernoe, s\u013a den gjorde ikke s\u013a mye forskjell p\u013a h\u013aret mitt.\n\nKj\u0159pe igjen: **Nei.**\n\n\u00a0\n**Victoria's Secret Bronzing tintet body spray**\n\nDette er en \"Instant bronzing spray\" som vil si at du sprayer den p\u013a kroppen og du f\u013ar umiddelbart farge. Det jeg liker ekstra godt med denne er at den ogs\u013a har en airbrush-effekt, s\u013a huden ser umiddelbart bedre ut og ujevnheter blir dekket til. Den er enkel \u013a p\u013af\u0159re og tar ikke s\u013a lang tid f\u0159r den t\u0159rker. Eneste problemet med s\u013anne sprayer er at jeg f\u0159ler ikke jeg kan sette meg ned i en hvit sofa etterp\u013a liksom. Litt kjipt hvis du skal p\u013a fest for eksempel.\n\n**Dermalogica tri-active cleanse**\n\nDenne rensen likte jeg veldig godt. Den inneholder litt s\u013ann melkesyrer og s\u013ann som peeler huden litt n\u013ar du renser, s\u013a jeg f\u013ar en veldig jevn og fin overflate p\u013a huden. I tillegg synes jeg at r\u0159dheter i huden minsker n\u013ar jeg bruker denne.\n\n**Loreal Sublime Bronze Self Tanning Gel**\n\nJeg husker jeg brukte denne for noen \u013ar siden, og da jeg fikk en halvfull tube for litt siden av en venninne for \u013a pr\u0159ve \u013a bli litt tan, husket jeg plutselig hvorfor jeg sluttet \u013a bruke den. Det st\u013ar at den er *non greasy* og t\u0159rker fort. Jeg syntes den t\u0159rket relativt fort, mens venninnen min m\u013atte st\u013a i en time \u013a vente p\u013a at den skulle t\u0159rke, s\u013a det varierer nok litt p\u013a hudtypen. Du blir veldig brun av denne, men det tar nesten et helt d\u0159gn f\u0159r fargen kommer, og fargen blir dessverre ganske oransj. I tillegg blir hendene utrolig m\u0159rke, nesten skitne. N\u013ar fargen g\u013ar vekk begynner verste delen - flassingen. Og den er ikke veldig diskret med Loreal Sublime Bronze Self Tanning Gel. Den er ogs\u013a ganske dyr, 180,- \\!\n\n\n\n**TIGI S-factor Smoothing Shampoo**\n\nDenne sjampoen likte jeg veldig godt. Den ga fukt, luktet kjempegodt (asiatisk p\u0107re) og fungerer bra p\u013a extensions s\u013avel som naturlig h\u013ar.\u00a0\n\n**TIGI S-factor Serious Conditioner**\n\nDenne kuren er et mirakelprodukt for floker, t\u0159rt og tr\u013att h\u013ar. Den l\u0159ser opp alt, og gj\u0159r h\u013aret kjempemykt. Fungerer bra p\u013a extensions og vanlig h\u013ar.\n\n**Got2be Beach Trippin' Salt-infusion Waving Spray**\n\nHmm, denne er helt grei. Langt i fra den beste saltvannssprayen jeg har pr\u0159vd, men den funker liksom litt. Likevel m\u013a en bruke veldig mye produkt for \u013a oppn\u013a saltvannslooken, og jeg f\u0159ler ikke at looken varer s\u0107rlig lenge med denne sprayen.\u00a0\n\nKj\u0159pe igjen: **Nei.**\n\n**Loreal Preference Pearl Toning Conditioner, \\#Soft rose**\n\nDenne var jo ganske inn en periode da alle skulle ha pastellrosa h\u013ar. Jeg synes den kunne ha gitt bittelitt mer farge, men fargen er kul og den er enkel \u013a ta i. Bare vask h\u013aret og la den v\u0107re i noen minutter, og vask ut. Den slet litt p\u013a h\u013aret etter bare en gang, som tonere gj\u0159r, s\u013a jeg var litt n\u0159ysom med \u013a bruke den. Den varte heller ikke s\u0107rlig lenge, ettersom den ga veldig lite med en gang den ble p\u013af\u0159rt. Pluss for at den kan vasken ut, til og med av blondt h\u013ar\\! Hvis det noengang skulle bli in igjen med pastellrosa h\u013ar, s\u013a kunne jeg muligens ha kj\u0159pt en til.\n\nKj\u0159pe igjen: **Mja.**\n\n  \n\n\n**Exuviance Multi-Protective Day Creme SPF 15**\n\nMyyyy favorite. Dette m\u013a faktisk v\u0107re min favorittdagkrem. Hver gang jeg bruker denne \\*bankibordet\\* s\u013a blir jeg kvitt nesten alle kvisene mine. Huden blir s\u013a jevn og fin at jeg f\u0159ler nesten ikke at jeg trenger foundation. Jeg bruker denne med jevne mellomrom hele \u013aret rundt. Exuviance-kremen inneholder fruktsyrer som p\u013a en mild m\u013ate peeler huden bittelitt mens du har den p\u013a. Du kan likevel bruke den hver dag, ogs\u013a om du har sensitiv hud. Den lukter ogs\u013a uh-ma-zing.\u00a0\n\n**Smashbox Artificial Light, \\#Flash**\n\nDette er den beste flytende highlighteren jeg har pr\u0159vd. Fikk til og med skryt fra dama p\u013a Sephora i NYC som lurte p\u013a hvilken jeg brukte, h\u0159h\u0159 :D Den er veldig fin til \u013a konturere med. Eneste irriterende er flasken, som pumpeteknikken kunne blitt forbedret p\u013a. Kommer alltid altfor mye ut\\!\n\n**H\\&M Dipliner:**\n\nJeg bruker alltid denne billige saken. Vet ikke hvorfor jeg ikke krever noe dyrere eller mer avansert. Jeg tror det er fordi jeg legger s\u013a tykke linjer og bruker alltid \u0159yenskygge s\u013a det trenger ikke \u013a v\u0107re *s\u013a* presist. Men den er god uansett.\n\nKj\u0159pe igjen: **Ja.**\n\n**Gosh leppestift, \\#Darling**\n\nDette er en av mine favoritt nude leppestifter. Den er litt lys, men den eier ikke skimmer s\u013a den ser ikke \"barbie\" ut p\u013a.\n\nKj\u0159pe igjen: **Ja.**\n\n\u00a0\n**H\u013aper dere likte innlegget\\!**\n\n  - 15.01.2014 kl.17:41 i Skj\u0159nnhetstips\n  \n*/Sponset giveaway*\n\nDere har kanskje merket at jeg er ganske fan av **imPress** falske negler? Jeg bruker dem veldig ofte for det er en s\u013a enkel og rask m\u013ate \u013a f\u013a en flott manikyr p\u013a, s\u0107rlig til en fin anledning. I tillegg varer de veldig lenge, bare du passer p\u013a \u013a la v\u0107re \u013a f\u013a vann p\u013a dem et par timer etter p\u013asetting. Det er allerede lim p\u013a ImPress, s\u013a du river bare av en flik med plastikkbeskyttelse og setter neglen p\u013a din naturlige negl. Det er kjempeenkelt\\!\u00a0\n\n\n\n*Konkurransen avsluttes 19/01-2014.*\n\n  - 14.01.2014 kl.13:39 i Giveaways og konkurranser\n  - Permalenke\n\n\n\nDet er alltid like g\u0159y \u013a pr\u0159ve nye ansiktsmasker, for det finnes s\u013a mange forskjellige\\! Denne gangen har jeg testet ut **Babors SkinovagePX Refreshing Foam Mask** - alts\u013a en maske i skumform. Den kan brukes under sminken, over natten eller som en after sun maske for \u013a reparere huden. \u00a0\n\n**Aktive ingredienser:** Alpint stamceller: DNA beskyttelse, forebyggende beskyttelse mot lys-indusert aldring av huden,\u00a0OsmoTec: Katalysator, optimaliserer behandlingen av aktive bestanddeler i cellene,\u00a0Rockrose ekstrakt: Intensiv hudregenerering,\u00a0NMFS: Gir intensiv fuktighet,\u00a0Mandelolje, macadamian\u0159ttolje: mykgj\u0159r huden,\u00a0Polysakkarider: Gir fuktighet,\u00a0Panthenol: Gir fuktighet,\u00a0Vitamin E: Beskytter mot frie radikaler. *(Kilde: Babor)*\n\n\n\n**Anvendning:**\u00a0Rist flasken, og spray ut skum p\u013a st\u0159rrelse med mengden p\u013a bildet. Fordel skummet i ansiktet. P\u013af\u0159res p\u013a renset og t\u0159rket ansikt.\n\nSkummet trekker veldig fort inn, og legger igjen et lag med fuktighet som forblir lenge. Det st\u013ar i bruksanvisningen at en kan skylle den av etter 15 minutter, men du kan ogs\u013a med fordel beholde den p\u013a. Denne masken er fin til anledninger hvor du vil v\u0107re ekstra fin i huden, ettersom den skaper en fin gl\u0159d. Jeg synes det er s\u013a digg \u013a ha noen n\u0159dprodukter til viktige anledninger, for en kan ikke alltid garantere formen sin, kanskje har en sovet d\u013arlig, er \"hungover\" eller syk, og da kan huden virkelig se gussen og t\u0159rr ut. Om en har en mirakelmaske, et mirakelserum eller en mirakelfoundation s\u013a hjelper det p\u013a selvtilliten, og en slipper \u013a ha en d\u013arlig dag p\u013a utseendefronten. Jeg pleier \u013a bruke Babor-ampullene til dette, men denne masken kan en ogs\u013a blande inn Babors ampuller inn i for ekstra effekt, og da g\u013ar det ikke an \u013a f\u013a d\u013arlig hud ;)\u00a0\n\n**Pris:** 390,-\n\n**Selges:** i hudpleiesalonger som selger Babor produkter, og p\u013a Beth's Beauty nettbutikk **her**.\n\n\n\n\u00a0\n  - 12.01.2014 kl.22:43 i Skj\u0159nnhetstips\n  \n\n\nN\u013a har jeg brukt denne **Deluxe foundationen fra Babor** i litt over en m\u013aned, og jeg er kjempeforn\u0159yd. Med en gang jeg pr\u0159vde den f\u0159rste gangen, s\u013a skj\u0159nte jeg at den kom til \u013a bli en ny favoritt. Jeg har h\u0159rt mye bra om Babor sine flytende foundations, s\u013a jeg hadde h\u0159ye forventinger. Den er ganske fast, alts\u013a ikke vannete, og den gir et semi-matt utseende med middels til sterk dekkevne. Samtidig kjenner jeg at den har pleiende ingredienser og gir fuktighet, nesten som en rik krem. Den holder seg veldig godt p\u013a huden, s\u013a den er f\u0159rstevalget n\u013ar jeg skal noe viktig. Du trenger ikke \u013a bruke mye av denne, da den er dr\u0159y og det kan bli *for* mye dekkevne hvis du overdriver.\u00a0Nedenfor kan du se noen bilder av hvordan den er p\u013a:\n\n\n\n*I fargen 01 Ivory*\n\n  \n  \nHer er et bilde av hvordan den er p\u013a meg. Jeg har brukt den s\u013a og si hver dag den siste m\u013aneden, s\u013a p\u013a de fleste bildene i arkivet fra den siste m\u013aneden har jeg foundationen p\u013a. Jeg bruker et mineralpudder over, og det funker veldig bra. Det finnes ogs\u013a et Deluxe pudder som h\u0159rer til, som en med fordel kan bruke.\u00a0\n\n**Pris:** rundt 500,-\n\n**Selges:** P\u013a hudpleiesalonger som f\u0159rer Babor-produkter.\n\n\n\n  - 12.01.2014 kl.10:07 i Makeup\n\n\nI g\u013ar var jeg p\u013a Vixen finaleslippfest med Kaja. Der minglet vi og drakk litt, f\u0159r det ble lest opp hvem av semifinalistene som kom videre til finalen. Jeg kom ikke til finalen i fjor i kategorien *\u0139rets Nykommer*, s\u013a jeg ville ikke ha s\u013a store forventninger. Derfor ble jeg ekstra glad da jeg faktisk ble lest opp\\! Kjempestas \u013a komme blant de fem finalistene i \u0139rets Skj\u0159nnhetsblogg, n\u013a har jeg kjempelyst til \u013a vinne heile driden, hihi\\! Tusen, tusen takk til alle dere som har stemt p\u013a meg, det betyr veldig mye \u2665\u00a0N\u013a er det opp til juryen \u013a bestemme resten, m\u013atte den beste vinne\\! Jeg ble forresten intervjuet p\u013a festen i g\u013ar av Side2, du kan lese intervjuet **her**.\n\nM\u013a bare beklage for at det har kommet s\u013a f\u013a innlegg i det siste. Jeg har hatt halsbetennelse og tror faktisk aldri jeg har v\u0107rt s\u013a sjuk i mitt liv\\! Det har ikke v\u0107rt enkelt \u013a gj\u0159re s\u013a mye annet enn \u013a ligge i ro, men n\u013a er jeg heldigvis bittelitt p\u013a bedringens vei. Jeg m\u013atte dra meg p\u013a festen i g\u013ar, men det var verdt det. Utrolig hyggelig :)\u00a0\n\n  - 10.01.2014 kl.16:28 i Events\n  - Permalenke\n\n*Sponset behandling og produkter*\n\nJeg har hatt en trang til \u013a bli litt lysere i h\u013aret i det siste, s\u013a jeg bestemte meg for \u013a gj\u0159re en forandring. Jeg tok ut hair extensionsene og dro ned p\u013a **Karlsson Barlindhaug** hvor **Isabelle** stripet h\u013aret mitt litt lysere. Det var godt \u013a f\u013a det litt blondere, det er liksom en evig kamp med blondt h\u013ar:p N\u013ar jeg har det lyseblondt vil jeg ha det m\u0159rkere og omvendt. Men det er uansett godt med forandring i ny og ne, ser jo ut til at jeg forblir blondine en stund til. Jeg skal sette p\u013a nye, lysere extensions i helgen, s\u013a h\u013aper jeg blir forn\u0159yd med det:)\u00a0\n\n**Slik s\u013a det ut f\u0159r: (dagslys)**\n\n\n\n**Og slik ser det ut n\u013a: (innelys)**\n\n\n\nDet er litt vanskelig \u013a se den eksakte fargen i innelys, men det kommer sikkert noen bilder siden som viser det bedre :) Jeg fikk ogs\u013a med meg heeerlige produkter fra TIGI, wiii. Jeg er en selverkl\u0107rt produkt-junkie, f\u013ar aldri nok.  \n  \n  \n  \n**TIGI Catwalk\u00a0Transforming Dry Shampoo:** Denne t\u0159rrsjampoen har jeg ikke pr\u0159vd enda, men har h\u0159rt mye bra om den. Den skal gi volum og tekstur, samt en matt finish.\n\n**TIGI Catwalk Fashionista:** Lillasjampo som en kan bruke hver dag, for den er ikke supersterk. Jeg pr\u0159vde denne i dag da jeg dusjet og den ga en veldig fin kald farge uten at det ble for mye. Love it:)\n\n**TIGI Serious Conditioner:** N\u013a har jeg akkurat g\u013att tom for denne, s\u013a det var herlig \u013a f\u013a en ny en. Det er en kur som l\u0159ser opp nesten alt av floker, og den passer ogs\u013a veldig bra til extensions h\u013ar. En f\u013ar silkemykt h\u013ar av den :)\n\n**Hvis du vil bestille time hos Isabelle, kan du sende epost til: email@example.com**\n\n  - 09.01.2014 kl.15:45 i H\u013ar\n  - Permalenke\n\n  \n  \nJeg ville bare fortelle dere litt om peelingen jeg har brukt den siste m\u013aneden, **Multivitamin Thermafoliant** fra Dermalogica. Jeg er ikke alltid s\u013a fan av peelinger som jeg m\u013a st\u013a \u013a vente femten minutter p\u013a \u013a skylle av igjen mens jeg st\u013ar i dusjen. Det er selvf\u0159lgelig mange gode skrubber som er s\u013ann, men det er digg \u013a ha en som g\u013ar raskt \u013a bruke hvis du har d\u013arlig tid. Denne fra Dermalogica er b\u013ade effektiv, enkel og rask \u013a ta av og p\u013a. Du bare masserer den inn p\u013a t\u0159rr, renset hud i cirka to minutter, og skyller deretter av med varmt vann. Den er veldig finkornet og god, og blir varm n\u013ar du masserer den inn i huden, noe som er herlig\\! Multivitamin Thermafoliant er b\u013ade en fysisk og kjemisk eksfoliering.\u00a0\n\n\n\n**Fysisk eksfoliering** er n\u013ar du bruker friksjon kombinert med korn eller partikler til \u013a peele huden. **Kjemisk eksfoliering** glatter ut huden ved \u013a l\u0159se opp \"limet\" som ligger mellom cellene for \u013a holde dem sammen p\u013a hudoverflaten. Eksempler p\u013a kjemiske eksfolieringer er salisylsyre, melkesyre, retinol og enzymer. Kjemisk eksfoliering virker uten at du m\u013a fysisk skrubbe.\u00a0\n\nJeg bruker denne fordi jeg f\u013ar en veldig glatt og jevn overflate p\u013a huden etter bare en gangs bruk. I tillegg gj\u0159r den at aktive ingredienser trekker dypere ned i huden etterp\u013a, noe som forebygger aldring av huden. Den er litt dyr (veil. pris 790,-), men det trengs veldig lite til hver gang s\u013a den varer lenge. Jeg bruker den cirka to ganger i uken.\n\n*Obs\\! En b\u0159r v\u0107re forsiktig med \u013a bruke denne om en g\u013ar p\u013a foreskrevet aknemedisiner, har veldig sensitiv hud, g\u013ar p\u013a sterke A-vitaminsyreprodukter eller om huden er solbrent eller irritert.\u00a0*\n\n  - 07.01.2014 kl.18:32 i Hudpleie\n  - Permalenke\n\n\n\nDet har v\u0107rt en veldig lang stund siden jeg hadde sp\u0159rsm\u013alsrunde, og jeg har sikkert f\u013att noen nye lesere siden den gang. Jeg er ikke s\u013a flink til \u013a skrive personlig her p\u013a bloggen, s\u013a hvis dere lurer p\u013a noe om meg s\u013a er det bare \u013a sp\u0159r, s\u013a skal jeg svare s\u013a godt jeg kan. Dere kan selvf\u0159lgelig sp\u0159r om mer overflatiske ting som sminke osv ogs\u013a :-) Fyr l\u0159s\\!\n\n-----\n\n*I haven't had a question round in ages, so if you have a question for me write in the commentary field and I will try to answer you as best as I can ;-)\u00a0*\n\n  - 05.01.2014 kl.14:46 i Hverdag/Personlig\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \n  \nDisse skoene \u013apenbaret seg for meg da jeg tittet igjennom Nelly-salget. *May\u00a0I say shoeporn? Alyssa Moccasin* er en av de f\u013a skoene jeg liker godt - jeg er litt rar s\u013ann, som jeg har nevnt tidligere. Disse minner meg litt om Mary Kate sin stil, og jeg tenker de blant annet vil passe godt til en sort, kort dressbukse. Men ogs\u013a hullete boyfriend jeans. Det som er s\u013a herlig er at jeg kan bruke dem allerede n\u013a, b\u013ade med og uten str\u0159mpebukse, siden det ikke er s\u013a kaldt i Oslo denne vinteren *\\*bankibordet\\*.*\u00a0De var p\u013a 70% p\u013a salget, s\u013a n\u013a koster de kun 749,- istedetfor 2495,-\\! Wiiild.\n\n\u00a0\n  - 05.01.2014 kl.03:38 i Sko\n  \n\n\nHei s\u0159tinger:) Har dere hatt en fin start p\u013a \u013aret? Selv starter jeg ikke akkurat \u013aret med verdens st\u0159rste \"hurra\". For meg er et nytt \u013ar synonymt med st\u0159rre forventinger, nye m\u013al og mer stress. Men samtidig ogs\u013a nytt h\u013ap. Jeg jobber alltid med \u013a bli bedre og setter veldig h\u0159ye krav til meg selv, s\u013a fort jeg har oppn\u013add noe g\u013ar gleden fort over og jeg begynner p\u013a neste sak p\u013a agendaen. Derfor skal dette \u013arets nytt\u013arsforsett v\u0107re \u013a leve mer i nuet, v\u0107re tilfreds med meg selv og *slappe av\\!\u00a0*\n\n**Hva er deres nytt\u013arsforsett?**\n\n  - Permalenke\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "02576f09-d366-47cb-831d-d36183884d5f"}
{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/are-karlsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:17Z", "text": "EtikkHelseMotivasjon\n\n### Are Karlsen\n\n### Foredrag innen etikk, motivasjon, helse og barneoppdragelse.\n\n###### **Ta kontakt for informasjon om Are Karlsens foredrag.**\n\nAre Karlsen har lang erfaring knyttet til barn med ulike utfordringer. Han er utdannet med hovedfag i helsefag og arbeider med fagutvikling i Bufetat.\n\nI sine foredrag presneterer Are enkle og effektive strategier for \u00e5 p\u00e5virke barns atferd p\u00e5 \u00f8nskede m\u00e5ter. Kort sagt strategier for \u00e5 f\u00e5 foreldre til \u00e5 lykkes med barneoppdragelsen. Are holder ulike foredrag b\u00e5de knyttet til det \u00e5 v\u00e6re forelder og oppdra egne barn og for fagfolk som arbeider med barn.\n\nDet tilbys b\u00e5de standard foredrag om barneoppdragelse, tilpassede foredrag etter oppdragsgivers \u00f8nske og direkte veiledning.\n\nAre ga, sammen med J\u00f8rn Isaksen, ut boken *Foreldrelappen* i 2008. Boken kan bestilles her.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eee68786-176d-4909-9ddd-1748e75e6420"}
{"url": "http://zobbed.com/518-u-store-damer-dating-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:53Z", "text": "# U store damer dating 2017\nStor p\u00e5melding til Bli Kjent-samling. Det ser ut til \u00e5 bli en fantastisk stor gjeng som m\u00f8tes i Sandneshallen l\u00f8rdag 25. november 2017\\! Friidrett for barn-kurs - KJEMPEKJEKT\\! 12. okt 2017\u00a0Store niv\u00e5forskjeller i 3. divisjon b\u00e5de for damer og herrer. \u2013 Det er helt ekstrem niv\u00e5forskjell. \u00d8kt satsing blant 3. divisjonsklubbene gir store niv\u00e5forskjeller p\u00e5 h\u00e5ndballbanen. Det har de namdalske lagene f\u00e5tt kjenne p\u00e5. samboer liker ikke barna mine 5. nov 2017 En stor lagseier\\!\\!\\!\u00bb Fyllingen ledet 2-0 etter dr\u00f8yt et minutt, la seg h\u00f8yt p\u00e5 Trym og Viktor fra start og viste at de mente alvor. Det tok noen minutter f\u00f8r Ulvene fikk summet seg og lagt om angrepsspillet. Etter 8 minutter ble det orden i regnskapet og Ulvene gikk opp i ledelsen. Forsvaret var fantastisk, Bech var\u00a0 date no ubuntu 5 Oct 2017Derfor tar Zucca \u00e6ren for Sveriges VM-gull. Hockey-VM 2017 5 631 00:47. Logg inn Velkommen til m\u00f8teplassen for lesbiske, homofile, bifile og andre skeive. P\u00e5 treffer du tusenvis av andre skeive, enten du s\u00f8ker nye venner eller den store kj\u00e6rligheten. Her kan du sende meldinger, dele bilder, blogge, chatte, diskutere i forumet og mye annet spennende :-) Mange har funnet lykken hos oss,\u00a0 er sukker vegansk \u00b7 Kombinerer nettdating med store singelfester. SINTEF-forskere st\u00e5r bak Norges eneste datingtjeneste som rangerer tusenvis av kandidater for deg. Registrer deg gratis og du f\u00e5r straks din beste match.\n\nFri frakt\\* p\u00e5 bestillinger over 499 NOK 24H ekspressleveranse 30 dagers returrett. Handlekurv. RabattOppgi rabattkode. G\u00e5 til kassen \u00b7 Hjem Logg inn \u00b7 Dame \u00b7 Herre \u00b7 Barn \u00b7 Hjem & innredning \u00b7 Skj\u00f8nnhet \u00b7 Elektronikk \u00b7 Merker \u00b7 Salg \u00b7 Inspiration. Tilbake\u00a0Norsk Tipping - Spill og resultater. Vi tilbyr spenning, underholdning og overskudd til gode form\u00e5l. V\u00e5r hovedoppgave er \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de ansvarlig og levere attraktive spill. nettdating sider jobbintervju Norge er eneste Nato-land som har innf\u00f8rt allmenn verneplikt for kvinner. Forsvarsforskere mener det er ganske oppsiktsvekkende at det ikke forskes mer p\u00e5 en s\u00e5 stor historisk endring. treffe damer p\u00e5 nett job 21. nov 2017 Publisert: 21 november 2017 08:10 Sist oppdatert: 21 november 2017 08:10. Leserinnlegg arbeidsmarked. Bare 15 prosent av jentene vi spurte i unders\u00f8kelsen har \u00abi stor grad oversikt over utdanning og yrker innen teknologi\u00bb, og hele 54 prosent sier de har \u00abliten eller sv\u00e6rt liten kunnskap\u00bb om dette.Oslomesterskap. Oslomesterskapet for skolelag og Oslomesterskapet for barn og ungdom er OSUs store arrangementer. I begge deltar over 150 sjakkglade barn og ungdom. I tillegg arrangerer kretsen Oslomesterskap for jenter, i 2017 i samarbeid med Oslo og Omegn Sjakkrets. Les mer\u00a0 kj\u00e6reste p\u00e5 tysk fra BBW Norge er m\u00f8teplassen laget spesielt for lubne, store eller kjempestore gutter og jenter, kvinner og menn og for de som synes frodig eller bamsete er flott.\n\n15\\. jul 2017 S\u00f8ndag 16. juli, Torsdag 20. juli. Bob Stevens, Alvenfors. Casanovas, Barbados. Date, Br\u00f6derna Lindqvist. Gr\u00f6nwalls, Engdahls. Hanne Mette Band, Hedins. Hanne Mette Band (N), Holidays. Jive, Kindbergs. Ninnas, Larz Kristerz. Russindalens Spelm\u00e4n, Mats Bergmans. Sk\u00e5ningarna, Titanix.11. jan 2016 Katti Anker M\u00f8ller gjorde en stor innsats for \u00e5 videreutvikle og reformere den aller eldste av h\u00f8yskolens utdanninger, jordmorutdanningen, som i 2018 kan feire 200 \u00e5r. Andre kvinnesakskvinner kunne v\u00e6rt nevnt. Det handlet om \u00e5 gi kvinner en mulighet til \u00e5 f\u00e5 kunnskaper og kanskje til \u00e5 fors\u00f8rge seg selv,\u00a0 gitarnorge m\u00f8teplassen 25. okt 2017 Det norske arbeidsmarkedet er fortsatt kj\u00f8nnsdelt p\u00e5 flere viktige omr\u00e5der. 69 prosent av de ansatte i offentlig sektor er kvinner, mens tre av fire toppledere i Norge er menn. P\u00e5 Forskningsr\u00e5dets frokostseminar om det nye arbeidslivet understreket ISF-forsker Liza Reisel i dag at kj\u00f8nnsdelingen er stor i flere\u00a0 free sms dating sites 15. jul 2017 Nytt i \u00e5r er ogs\u00e5 at det har v\u00e6rt mulig \u00e5 stemme frem svenske band. Dette har gitt stor respons, ikke minst ogs\u00e5 fra v\u00e5re svenske lesere. Dette betyr ogs\u00e5 at Gullskoen \u00e5rets danseband, ogs\u00e5 kan bli svensk. Kriteriene for at svenske band vurderes, er at bandet har hatt aktiviteter i Norge i \u00e5ret som har g\u00e5tt.F\u00d8LG OSS. Facebook Instagram. KRM (Norway) AS c/o Ecco Store Torggata Youngstorget 4 0181 Oslo Norge CVR nummer 915729061. MVA NO915729061. Du betaler med. VILK\u00c5RPERSONVERNREGLER. ECCO 2017. Owned by ECCO Sko A/S. All rights reserved. Vi sender med\u00a0 single damer larvik Et fartsfylt h\u00e5ndball-\u00e5r er over og det er p\u00e5 tide \u00e5 ta et tilbakeblikk over store deler av det\\! A \u2013 Aleksander B\u00f8rresen. Makan til legende. Etter \u00e5 ha lagt opp i v\u00e5r s\u00e5 gjorde strekspilleren comeback i den hvite drakten i h\u00f8st. H\u00f8stsesongen er kanskje noe av de beste han har levert i sin tid i Elverum. Takk Aleksander. B -Berge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d43ed19e-b9d7-40be-9394-b24365526d20"}
{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/hunderfossen-sn%C3%B8hotell/23377/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:29Z", "text": "En overnattingsopplevelse helt utenom det vanlige f\u00e5r du i det nye Sn\u00f8hotellet, med beliggenhet midt i Vinterparken.\n\n**En overnattingsopplevelse helt utenom det vanlige f\u00e5r du i Sn\u00f8hotellet, med beliggenhet midt i Hunderfossen Vinterpark. Grupper p\u00e5 minimum 10 personer kan bestille overnatting, i vintersesongen 27.januar til 4.mars. For individuelle gjester er sn\u00f8hotellet \u00e5pent alle dager\u00a0i vinterparkens \u00e5pningsperiode.**\n\nHotellet har 2\u00a0unike\u00a0dekorerte rom, samt mulighet for overnatting i sn\u00f8komplekset for \u00f8vrig;\u00a0totalt 12\u00a0senger.\u00a0N\u00e6rmere 20 tonn med ren is og i10000 kubikkmeter sn\u00f8 blir brukt for \u00e5 bygge opp hotellet, som ogs\u00e5 vil ha en isbar\u00a0 og en iskatedral i tilknytning til seg. Man sover i ekstrem-soveposer fra Bergans\u00a0som t\u00e5ler helt ned til -30 grader celcius. Underlaget er myke saueskinn, s\u00e5 du holder deg garantert varm.\n\nDen\u00a0 spektakul\u00e6re sn\u00f8- og iskunsten er signert den norske\u00a0 skulpt\u00f8ren\u00a0Elisabeth Kristensen. La deg bergta av v\u00e5re fascinerende sn\u00f8bygninger, med magisk belysning av is- og sn\u00f8-skulpturer og eventyrtematiske rom.\u00a0\n\nSn\u00f8hotellet drives av\u00a0Hunderfossen Hotell & Resort\u00a0som tilbyr alle fasiliteter; frokostsal, varme saunar og dusjer, peisestue, restaurant og fine m\u00f8terom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fb52045-f844-46f7-94fd-5a376be55b85"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/11407934/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:30Z", "text": " 5  5 Skjema \u2013 lokalisering/bemanningsgrad/organisering   \n\n 6  6 Skjema \u2013 m\u00e5lgrupper   \n\n 7  7 Erfaringer: Rapporteringen fungerte godt\\! Mange positive tilbakemeldinger fra kommuner som mente dette var nyttig og ga bedre oversikt. Bidro til \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen for registrering i Enhetsregisteret/ Aa-registeret og betydningen av kommunikasjon / lik forst\u00e5else p\u00e5 tvers av fagetater. F\u00e5 negative tilbakemeldinger. F\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l rundt selve rapporteringen, utfordringen l\u00e5 i definisjon av \"bemannet bolig\" \u2013 hvilke enheter skulle rapporteres. Veiledningen s\u00f8kte s\u00e6rlig \u00e5 gi svar p\u00e5 dette. Hovedutfordring: Gi god og lettfattelig informasjon om avgrensning og definisjoner. Vurdere hvilke enheter som skal rapportere, s\u00e6rlig n\u00e5r f\u00e5 enheter er meldt inn i Enhetsregisteret, ofte som f\u00f8lge av integrerte tjenester.   \n\n 11  11 Forslag til oppf\u00f8lging KOSTRAs arbeidsgruppe for pleie- og omsorgstjenester bes vurdere: Etablere nytt skjema for rapportering i KOSTRA etter m\u00f8nster av boligkartleggingsskjema? Vurdere om det er n\u00f8dvendig med \u00e5rlig rapportering eller om skjema kun rapporteres for nye enheter og ved endring? Mange muligheter ligger i kobling av datakilder, men krever juridisk avklaring \u00e5 utvikle beboerstatistikk basert p\u00e5 kombinasjon boligkartlegging og IPLOS.   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f8a3ce5-d556-4fa8-a4dc-f972b3469c76"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fikk-fartsbot-i-dodsbaten/63558501", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:44Z", "text": "\n\n# Fikk fartsbot i d\u00f8dsb\u00e5ten\n\nPer-Erik Burud (48) holdt h\u00f8y hastighet da han ble observert av politib\u00e5t i forrige uke.\n\n14\\. juli 2011 kl. 13.27\n\n(Dagbladet): Hendelsen fant sted ved Vrengensundet, et krokete sund mellom N\u00f8tter\u00f8y og Tj\u00f8me, og bekreftes av Vestfold-politiet.\n\n**- Per-Erik Burud ble ilagt et forenklet forelegg p\u00e5 1500 kroner, etter at en politib\u00e5t observerte at han kj\u00f8rte i for h\u00f8y hastighet i en femknops-sone, sier politiinspekt\u00f8r Ole Bj\u00f8rn Sakrisvold til Dagbladet.**\n\nH\u00f8y fart Kiwi-milliard\u00e6r Per-Erik Burud er antatt omkommet etter den dramatiske b\u00e5tulykka ved 0330-tida natt til onsdag..\n\nHan f\u00f8rte if\u00f8lge politiet selv den hurtigg\u00e5ende RIB-b\u00e5ten.\n\n**Da han ble b\u00f8telagt i forrige uke, holdt Burud etter hva Dagbladet f\u00e5r opplyst h\u00f8y fart.**\n\nVestfold politidistrikt lanserte nylig sin nye politib\u00e5t, innkj\u00f8pt for \u00e5 holde tritt med ofte pengesterke b\u00e5teiere i nye, raske b\u00e5ter.\n\nHurtigb\u00e5t RIBen Kiwi-eieren kj\u00f8rte er en 29 fots Goldfish Tender med en makshastighet p\u00e5 80 knop - 148 km/t. Makshastigheten ble i g\u00e5r bekreftet av operasjonsleder Erik Wendelborg i Vestfold-politiet.\n\nPrisen p\u00e5 Buruds RIB varierer fra 1,2 til 2,5 millioner kroner.\n\n**- Hastigheten Burud holdt kjenner jeg ikke, men b\u00e5ten l\u00e5 i \u00abplan\u00bb og det var tydelig at han kj\u00f8rte for fort, sier politiinspekt\u00f8r Sakrisvold.**\n\nPolitiinspekt\u00f8ren karakteriserer selve aksjonen som udramatisk.\n\n\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a633768-1ecc-4df0-bc70-7a5daa8b3f20"}
{"url": "http://umoja-org.com/jenter-8733/vill-jenter-fester-2899.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:43Z", "text": "S\u00e5 kj\u00f8rer vi fri bar den siste halvtimen. Vi i VG hadde satt stor pris p\u00e5 om du hvitlister oss slik at vi kan finansiere v\u00e5r journalistikk med reklame og fortsette \u00e5 v\u00e6re en gratis nyhetskilde. Jobb i Dagbladet V\u00e6r Varsom-plakaten Brukeravtale Dagbladet Brukeravtale Dagbladet Pluss Personvernavtale Informasjonskapsler p\u00e5 Dagbladet Om informasjonskapsler Annonseinfo Rabattkoder. Hva gj\u00f8r du hvis alle vennene dine drar p\u00e5 en fest du ikke vil p\u00e5? DU gj\u00f8r akkurat som du selv vil, innenfor rimelighetens og normens og den norske lovs grenser og du trenger heller ikke oppf\u00f8re deg p\u00e5 en \"spesiell m\u00e5te\" ovenfor gutter, uavhengig om det er fordi de forventer at du skal oppf\u00f8re deg p\u00e5 en spesiell m\u00e5te, eller gj\u00f8re noe spesielt.\n\nLars W\u00e6rstad - Telefon: De siste ukene har dog Toutouni v\u00e6rt mindre aktiv enn vanlig p\u00e5 bildetjenesten. P\u00e5 enkelte steder f\u00e5r du drikke s\u00e5 mye du klarer p\u00e5 to timer mot rundt kroner. Kommentarfeltet er n\u00e5 stengt og \u00e5pner igjen kl.\n\nDu m\u00e5 bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten. Logg inn for \u00e5 svare. Utvalget har videre notert seg at avisen hevder at den feilen som var beg\u00e5tt i den innklagede artikkelen, ved \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at klageren var u\u00f8nsket i jobben, var en detalj som ikke hadde betydning for helheten. I samsvar med vedtektene, gjengis hele uttalelsen fra PFU-m\u00f8tet For gutar er er talet \u00e9in av seks. Hvor kjent er du p\u00e5 partystedene i Syden?\n\nSvensk avviser at de fokuserer for mye p\u00e5 sex, og mener det er britene som har de s\u00e5kalte sexcruisene som tidligere har blitt omtalt i skandinaviske medier. Ellers s\u00e5 vil vi at jenter skal pr\u00f8ve seg, siden det fjerner en god del \"press\" p\u00e5 gutten.\n\nMange g\u00e5r langt over grensa og tafser mye Norske ungdommer i Ayia Napa fristes av hemningsl\u00f8s fyll, sol og sex.\n\nS\u00e5 kj\u00f8rer vi fri bar den siste halvtimen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df94598e-4fa2-4dee-bd03-e85720e28c48"}
{"url": "http://andreabadendyck.blogg.no/m_052009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:48Z", "text": "# mai 2009\n\n  \nP\u013a et tideligere innlegg skrev jeg s\u013ann hot or not om antrekk fra bikbok.  \nOgs\u013a tok jeg noen haremsbukse p\u013a not osv, men det var fordi den ikke var s\u013a fin.  \nMen uansett, jeg har ombestemt meg\\!  \ner ikke denne gr\u013a haremsbuksen fra Gina tricot kjempe fin ? *me want.*  \nDet er drit digg da, de er jo b\u013ade kule og deilig \u013a g\u013a med\\!  \n  \n**hva syntes du om haremsbuksene? hot or not?  \n  \n  - Permalenke\n  \nDette er et nytt program som kommer n\u013a p\u013a tv 3.  \n\u00a0Den handler om at Paris Hilton skal finne sin nye bestevenn..  \nDet er kanskje et ganske teit p\u013afunn, men fordet man f\u013ar jo lyst til \u013a se p\u013a.  \n**  \nKommer du til \u013a f\u0159lge med p\u013a Paris Hilton My New BFF** ?  \n  \nblogges senere i kveld, kjempe deilig med langfri\\!  \n*kisseeees*\\!\n\n  - Permalenke\n\n**heey :D**  \n  \nDet har v\u0107rt ganske deilig \u013a ikke blogge p\u013a en stund, men har jo ogs\u013a savnet det veldig.  \ntusen hjertelig takk til alle super koselige komentarer jeg har f\u013att p\u013a innlegget under\\!  \n*As you see -\u00a0* s\u013a har jeg tenk til \u013a begynne \u013a blogge igjen\\!  \nSnarest skal jeg legge ut diverse bilder av det jeg har gjort den siste tiden **:)**  \n  \n**17 - MAI .**  \n  \n  \naxel\\&meg\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kim  \n  \n  \naxel & meg \\<3  \n  \nJeg var f\u0159rst i byen med jentene mine & spiste p\u013a fridays, det var kjempe koselig.  \nDet eneste var at jeg & maria bestilte salat med grillet kylling elns, ogs\u013a bare skj\u0107rte vi alt sammen & blandet det.  \nMen den sausen som l\u013a under kyllingen var bare helt sjukt sterk + at den smakte dritt. S\u013a da var maten egentlig ganske \u0159delagt av sausen da, men men.. *life goes on*.  \nEtter det s\u013a var vi p\u013a akerbrygge og n\u0159t v\u0107ret med is, deretter dro vi til ekeberg p\u013a noe man kaller ballsletta og m\u0159tte guttene.  \nDer var det masse forskjellige leker,godteri osv - men det skippet jeg :)  \n  \n**Hadde du en koselig 17.mai ?  \n  \n**vi blogges senere folkens, gleder meg til \u013a fortsette\\!  \n  \n*kisseeeees \\<3*  \n\nsiden folk skriver at jeg har s\u013a kjedelig blogg osv , og at jeg er en d\u013arlig blogger s\u013a greit da gidder jeg ikke blogge mer.\n\nDet er ikke s\u013a hyggelig \u013a f\u013a stygge komentarer hver gang man logger inn, selvom folk ikke t\u0159rr \u013a si hvem de er osv,,  \n\nKanskje jeg begynner igjen en dag, men n\u013a skal jeg v\u0107rtfall ikke.\n\nJeg bruker faktisk ganske mye tid p\u013a hvert innlegg, og hvis folk ikke har noe annet \u013a gj\u0159re enn \u013a slenge dritt s\u013a er jo det koselig ;)\n\ntakk til alle som har v\u0107rt greie & lest bloggen min osv.\n\n  \n\\- andrea badendyck .\n\n  \n**heei :)**  \n  \nBare for s\u013ann info s\u013a er den profilen n\u013a stengt av moderator p\u013a biip.no \\!  \nS\u013a n\u013a er den profilen d\u0159d og jeg er glad igjen :D heh.  \n  \n  \n  \n\n*BCG - SPR\u0158YTE  \n  \n*Jeg er kanskje litt nerd, men m\u013atte finne dette ut.  \nHadde h\u0159rt av noen venner at det var slutt med bcg spr\u0159yte for 9ende klassinger i Norge?  \nS\u013a jeg sjekket litt rundt omkring, og det er faktisk slutt fordi det er s\u013a utrolig f\u013a tilfeller av tuberkulose iforhold til prisene denne vaksinen koster for Norge.  \nJeg er super glad for dette her, jeg har gruet meg skikkelig lenge n\u013a til den..  \nmen da slipper jeg den :D  \n  \n**visste du det ?  \ner du redd for spr\u0159yter?  \n  \n  \n**  \n  \nkisseees\\!**  \n**  \n\nAkuratt n\u013a er jeg s\u013a sykt sur, gjett hva jeg har funnet..  \n  \nhttp://www.biip.no/linebabexxpus  \n  \n**Dette er en fake profil av meg. Meg som bakrunds bilde og p\u013a profilbildet\\!  \n**Det er gamle bilder, men fordet ? Det er s\u013a sinnsykt tragisk med s\u013anne sm\u013a drittunger som ikke har noe annet \u013a gj\u0159re enn \u013a stjele andres identitet\\!\\!  \n  \nJeg har ikke blitt tipset om denne siden, bare fant den helt random istad.. S\u013a p\u013a et bilde av noen folk, og plustselig ser jeg et bilde av meg med det brukernavnet har komentert. Ah, det er s\u013a tragisk\\!\\!\\!  \nDet er s\u013a sykt at noen kan ha s\u013a sinnsykt hardt liv..  \nDet har faktisk skjedd flere ganger med fake profiler p\u013a biip, & jeg er sykt **lei**.  \n  \nOgs\u013a snakker hun med masse folk via mitt bilde osv, og de tror jeg selvf\u0159lgelig p\u013a det..   \n*(legg ogs\u013a merke til de stygge bildene hun har lagt ut av \u0159yet sitt som liksom skal v\u0107re mitt) .  \n**sist p\u013alogget; 9 timer siden.  \n  \n  \n*****Tragisk eller hva ?  \nSkjedd med deg f\u0159r?  \n**pliiiis skriv noe der hvis du har biip\\!  \n  \n  \nellers s\u013a er jeg glad, og digger dere alle sammen :D  \n  \nmaria bestie & meg \\<3  \n  \n*kisseees \\!*  \n**heei :)**  \nTusentakk for alle s\u0159te og koselige komentarer p\u013a forrige innlegg - digger dere \\!  \nSkal f\u013a svart dere p\u013a deres blogger osv, men har ikke hatt tid enda.  \nJeg skal forresten ogs\u013a bli flinkere med b\u013ade \u013a blogge & outfit.  \nIdag har jeg bare v\u0107rt hos axel, og kost meg.  \n  \nANBEFALING  \n  \n  \n  \nDenne isen her er ny, og jeg kunne ikke la v\u0107r \u013a pr\u0159ve den ut.  \nDen er kjempe god, beste sjokoladeisen jeg noen gang har smakt\\!  \n\nKlarte nesten \u013a spise opp hele p\u013a en kveld. ( den er litt st\u0159rre enn den ser ut p\u013a bildet ) .  \nanbefales masse, *love love love*\\!  \n  \n**Har du smakt den :D ?  \n***  \nsov godt alle lesere der ute\\!***  \n**kisseeees \\<3  \n\n  - 04.05.2009 kl.22:03 i Blogg\n  - Permalenke\n\nN\u013a skal jeg dra til hytten, s\u013a kommer ikke til \u013a blogge f\u0159r tidligst s\u0159ndag.. :)  \n**Jeg f\u0159ler ingen leser blogen min.  \n**Jeg har ikke s\u013a sykt mange lesere fortiden, det har g\u013att mye nedover..  \nF\u0159r var det rundt 800 hver dag, men n\u013a er det mindre enn halvparten. Vet ikke hva jeg skal gj\u0159re?  \nBlogger kanskje ganske lite osv, men uansett..  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c6fae69-3504-46be-930a-7975abdee0e6"}
{"url": "https://fremtidensbygg.no/artikler/lambertseter-far-norges-forste-fossilfrie-anleggsplass/401534", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:45Z", "text": "Det betyr at alle anleggsmaskiner p\u00e5 byggeplassen skal v\u00e6re elektriske eller g\u00e5 p\u00e5 biodiesel. Det samme gjelder oppvarming og t\u00f8rking av byggeplassen.\n\n### Utfordrer anleggsbransjen\n\n\u2013 Oslo har h\u00f8ye milj\u00f8ambisjoner, og jobber m\u00e5lbevisst med \u00e5 redusere klimagassutslippene med 50 prosent innen 2020. Anleggsmaskinene st\u00e5r for rundt 6,5 prosent av klimagassutslippene i Oslo. Derfor vil vi n\u00e5 stille krav om at alle eiendomsforetakene i Oslo kommune innf\u00f8rer fossilfrie byggeplasser der dette er praktisk mulig og hensiktsmessig, sier byr\u00e5d for n\u00e6ring og eierskap, Geir Lippestad (Ap).\n\n\u2013 Vi vil v\u00e6re en p\u00e5driver og utfordre anleggsbransjen til \u00e5 komme opp med l\u00f8sninger som m\u00f8ter kravene om fornybare anleggsplasser.\n\nLambertseter flerbrukshall er Kultur- og idrettsbygg Oslo KF sin pilot for fossilfri anleggsplass. Foretaket er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med responsen fra en bransje som ble utfordret mer enn vanlig da foretaket la inn konkrete krav i anbudskonkurransen om fossilfri anleggsdrift.\n\n\u2013 Vi opplever at bransjen \u00f8nsker \u00e5 strekke seg n\u00e5r vi konkretiserer milj\u00f8kravene. I dag er vi sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 ha startet opp fossilfri anleggsdrift i et spennende byggeprosjekt, sier direkt\u00f8r Eli Grimsby i KID.\n\n### Fossilfritt blir standard\n\nF\u00f8rste spadetak p\u00e5 Lambertseter markerer samtidig starten for en rekke andre milj\u00f8vennlige byggeplasser i Oslo. Fossilfri-kravet er ikke bare blitt standard i alle kontraktene til Kultur- og idrettsbygg. De andre kommunale foretakene i Oslo vil n\u00e5 ogs\u00e5 sette krav om fossilfrie byggeplasser.\n\n\u2013 Som en stor utbygger \u00f8nsker Oslo kommune \u00e5 ta et klart milj\u00f8ansvar. Vi har h\u00f8ye forventninger til responsen i markedet, og gleder oss til \u00e5 g\u00e5 i front for fossilfrie anleggsplasser, sier byr\u00e5d Geir Lippestad.\n\n### Spesielt tilrettelagt for bryting\n\nForuten \u00e5 v\u00e6re en milj\u00f8vennlig byggeplass, blir Lambertseter flerbrukshall den f\u00f8rste kommunale hallen i landet hvor man har planlagt for bryting gjennom hele prosjekteringsfasen, og hvor brukerne har sittet i n\u00e6r dialog med byggherren for \u00e5 skreddersy brytearealet etter sitt behov.\n\n\u2013 Vi er opptatt av at idrettsanleggene vi bygger skal v\u00e6re mest mulig funksjonelle for brukerne, og er veldig forn\u00f8yd med \u00e5 kunne legge til rette for \u00f8kt rekruttering i en sport der mange sier de har f\u00f8lt seg litt stemoderlig behandlet, sier Grimsby.\n\nI tillegg til bryting, skal hallen p\u00e5 rundt 2\u00a0300 kvm tilrettelegges for h\u00e5ndball, allidrett og hallidretter. N\u00e5r hallen ikke brukes til organisert trening, skal den brukes til kropps\u00f8ving for skolebarn og ungdom i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\n\u2013 Jeg er veldig forn\u00f8yd med at vi har f\u00e5tt til et positivt taktskifte i mange byggeprosesser knyttet til idrettsanlegg i Oslo kommune. Oslo trenger flere idrettshaller, og jeg gleder meg over at Lambertseter flerbrukshall vil st\u00e5 ferdig i l\u00f8pet av desember 2017, sier byr\u00e5d Geir Lippestad.\n\nAnlegget vil i plan 2 ha tribuneplasser til rundt 200 personer. I tillegg vil anlegget inneholde fire sett garderober, trim- og styrkerom, klubbrom, kj\u00f8kken og materiallager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6382b3e5-2919-4809-ba8f-a1e2c524a006"}
{"url": "http://dnl-epi02.prodno.osl.basefarm.net/info/oss/Organisasjon/medlemsmeldinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:28Z", "text": "# Hvordan sende e-post/sms til mine medlemmer?\n\nG\u00e5 til \"Mitt medlemskap\" menyen \u00f8verst p\u00e5 siden n\u00e5r du er innlogget. Er du registrert som medlem av et styre kan du se \"Mine medlemmer\".\n\n  - Velg forening og deretter \"Send melding til medlemmer\" og \"Legg til mottakere\". Husk \u00e5 velge \"Filtrer\" n\u00e5r du har gjort ditt utvalg.\n  - Velg enten \"Velg alle\" eller enkelte, husk \"Legg til valgte\".\n  - Skriv melding og send.\n\nAlle mottakere vil f\u00e5 et automatisk varsel p\u00e5 epost i tillegg til at meldingen legger seg i innboksen til den enkelte\u00a0i legeforeningen.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7c66358-04ce-4899-a5c2-d8b0854f3137"}
{"url": "http://anetteslillehobbyverden.blogspot.com/2011/04/biler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:36Z", "text": "## l\u00f8rdag 2. april 2011\n\n### Biler\\!\n\n  Sydd genser og bukse i dag;)\n\n  \nF\u00f8rste gang j er ganske s\u00e5 forn\u00f8yd med en genser j har laget..\n\n  \nendelig har j funnet ett m\u00f8nster som passer b\u00e5de i bredde og lengde\\!\n\n  \nS\u00e5 da er d bare \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 forskjellige hals l\u00f8sninger:)\n\n  \n18:18           \n Etiketter: bukse og genser \n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Trude2. april 2011 kl. 20:22\n    \n    S\u00e5 flink du er a:):)\n    \n## Om meg\n\n\n  - AnetteNH  \n    Hei\\! Velkommen til min lille hobbyverden\\! Hvem jeg er?\\!? Anette heter jeg, og er n\u00e5 blitt 30\\!\\!\\! Bor sammen med samboeren min, langt utti Kolbu. Er utdannet Barne- og Ungdomsarbeider, jobber 100 % i en barnehage som ligger p\u00e5 en g\u00e5rd. Ellers g\u00e5r tiden med til sying,strikking, fotografering/redigering, scrapping og litt andre forskjellige hobbyer\\!(Ja je har litt mange hobbyer:) men de henger jo litt i sammen.. Synes det er kjempe spennende \u00e5 pr\u00f8ve ut nye ting. Ellers er jeg en del med familie og venner. Har 4 fantastiske tanteunger, som jeg koser meg masse med\\! Legg gjerne igjen en liten hilsning n\u00e5r du har v\u00e6rt innom:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ce3357c-50e4-45b0-83b8-b563d3d97742"}
{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/lettere-skadet-pa-gokartbanen-1.11732850", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:42:25Z", "text": "21\\. mai 2014 kl. 20:43\n\n## Lettere skadet p\u00e5 gokartbanen\n\nDen 13-\u00e5rige jenta som ble skadet p\u00e5 gokartbanen p\u00e5 Heimdal er sendt til sykehus for rutinesjekk, men skadene skal ikke v\u00e6re alvorlige, opplyser politiet. Jenta hadde for stor fart i en sving, og ramlet utav gokarten.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79c88367-0aa9-4c03-b0a4-079d0814d3dc"}
{"url": "http://bernhansen.com/2012/03/12/konkurranse-vinn-et-par-grip-grab-nordic-klovhansker-helt-gratis-frist-153-kl-22/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:22Z", "text": "# Konkurranse \u2013 vinn et par Grip Grab Nordic klovhansker (frist 15/3 kl 22)\n\nBern Hansen Konkurranse Konkurranse \u2013 vinn et par Grip Grab Nordic klovhansker (frist 15/3 kl 22)\n## Konkurranse \u2013 vinn et par Grip Grab Nordic klovhansker (frist 15/3 kl 22)\n\nGrip Grab Nordic vant vinterhansketesten i siste utgave av Birkebeinermagasinet.\n\nImport\u00f8ren stiller med et par Grip Grab Nordic klovhansker. Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let nedenfor og registrer deg innen fristen om du har lyst til \u00e5 v\u00e6re med i trekningen. Kun ett svar pr person.\n\nVi trekker ut en vinner blant de med riktig svar og som \u00abliker\u00bb Sykkeltester p\u00e5 bernhansen.com. Vinner blir kontaktet p\u00e5 epost/facebook. Hansker tilsendes gratis i Norge.\n\n\u00a0\nVinner ble\u00a0Steffen Kedeg\u00e5ri Nikolaisen. Vi gratulerer.\n\n\u00a0\n \n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81bf3aad-4ad2-42fa-aa42-00c3d2f8664c"}
{"url": "http://no.newshub.org/napatech-snur-pluss-minus-28232800.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:24Z", "text": "# Napatech snur pluss til minus\n\n13\\. februar 2018 07:06\n\n ** 31   ** 0 \n\n\n\nNapatech melder om et resultat etter skatt p\u00e5 minus 9,5 millioner danske kroner i 4. kvartal 2017, mot 13,5 millioner danske kroner i samme periode \u00e5ret f\u00f8r.\n\nResultat per aksje ble minus 0,40 danske kroner, mot 0,57 danske kroner ved samme korsvei i fjor.\n\nResultatet f\u00f8r skatt ble minus 10,6 millioner danske kroner, sammenlignet med 18,5 millioner danske kroner i fjor.\n\nDriftsresultatet ble minus 16,5 millioner danske kroner, mot 17,2 millioner danske kroner \u00e5ret f\u00f8r.\n\nDriftsinntektene bel\u00f8p seg til 47,9 millioner danske kroner, sammenlignet med 92,3 millioner danske kroner i 4. kvartal 2016.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d72c3b19-0a46-45ee-82c6-f766aef9a894"}
{"url": "https://sml.snl.no/traumatologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:30Z", "text": "# traumatologi\n\n    av gresk *trauma*, 'skade', og *logos*, 'ord, vitenskap'\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    skadekirurgi\n\nTraumatologi, del av kirurgien\u00a0som har med diagnostikk og behandling av kroppsskader \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0Traumatologifaget omfatter behandlingen p\u00e5 ulykkesstedet (f\u00f8rstehjelp), transport til lege eller sykehus, behandling i sykehus, og rehabilitering\u00a0etter fullf\u00f8rt behandling.\n\nTraumatologien har f\u00e5tt stor betydning p\u00e5 grunn av \u00f8kningen i trafikkulykker, arbeidsulykker, hjemmeulykker og andre typer ulykker, samt krigshandlinger og terrorhandlinger. Den utgj\u00f8r en vesentlig del av kirurgien.\n\nSkadene kan oppst\u00e5 som f\u00f8lge av p\u00e5virkning fra flere ulike former for energi: mekanisk energi eller ytre vold (st\u00f8t, slag, stikk, skudd og lignende), termisk energi (forbrenninger),\u00a0eller\u00a0radioaktiv str\u00e5ling (atombombeeksplosjoner og reaktorulykker). Bakteriegifter, st\u00f8rre kirurgiske inngrep og sterke medikamenter kan ogs\u00e5 inng\u00e5 som skadeforvoldende komponenter.\n\nN\u00e5r skader skyldes samtidig p\u00e5virkning fra to eller flere energiformer, oftest mekanisk og termisk energi, oppst\u00e5r kombinasjonsskader. Disse representerer et vanskelig problem i traumatologien. Multiple skader, det vil si flere skader p\u00e5 forskjellige deler av kroppen p\u00e5 grunn av ytre vold, er en annen utfordring. Disse skadene ser\u00a0man s\u00e6rlig ved trafikkulykker.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Schlichting, Ellen. (2018, 20. februar). Traumatologi. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/traumatologi.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64ea4650-8ccc-4441-b58e-4d816ab993a4"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/grillet-av-elever/1676964.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:43Z", "text": "# Grillet av elever\n\nKunnskapsminister B\u00e5rd Vegar Solhjell (SV) ble grillet av 450 elever da han bes\u00f8kte Elevtinget i dag.\n\n(YEYE)**/Oslo Kongressenter**: Denne uken arrangerer Elevorganisasjonen sitt \u00e5rlige landsm\u00f8te Elevtinget, og 450 elever fra hele landet m\u00f8tes for \u00e5 diskutere skolepolitikk. I dag fikk de bes\u00f8k av kunnskapsministeren, og benyttet anledningen til \u00e5 kreve svar om hvorfor skolebygningene er s\u00e5 d\u00e5rlige, hvordan l\u00e6rerne kan bli bedre og hvordan han vil sikre at alle norske elever kan lese og skrive.\n\n**- M\u00e5 bli bedre**  \nDa Solhjell kom inn i salen hvor Elevtinget avholdes ble han m\u00f8tt av voldsom applaus og trampeklapp fra de over 400 elevene. Men da det var tid for elevenes \u00absp\u00f8rretime\u00bb var ikke stemningen like positiv.\n\nElevene krevde svar p\u00e5 hvorfor l\u00e6rerne er s\u00e5 d\u00e5rlige, hvordan Solhjell vil forsikre at ikke ogs\u00e5 neste skole\u00e5rs skoleb\u00f8ker blir forsinket, hvorfor skolen ikke er gratis n\u00e5r loven sier at den skal v\u00e6re det. Men viktigst for eleven var det \u00e5 f\u00e5 vite hva man regjeringen vil gj\u00f8re for at skolebyggene skal bli bedre.\n\nRepresentanten fra Molde videreg\u00e5ende skole var ikke s\u00e6rlig imponert over hvordan norske skoler ser ut.\n\n\\- Elevene er drittlei d\u00e5rlige skolebygg, sa hun.\n\n**Vil ha bedre l\u00e6rere**  \nKunnskapsministeren m\u00e5tte ogs\u00e5 svare p\u00e5 hva han har tenkt \u00e5 gj\u00f8re for at l\u00e6rerne skal bli bedre.\n\n\\- L\u00e6rerne er det viktigste for at vi skal sikre en god utdanning. Er ikke l\u00e6rerne gode, blir ikke utdanningen god. Derfor vil vi styrke l\u00e6rerutdanningen, men fra f\u00f8r av har vi ogs\u00e5 skjerpet kravet om videreutdanning for l\u00e6rerne, sa Solhjell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "523df1da-a9d6-4df7-be03-ced0746942ed"}
{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2007/07/18/dette-er-stort-tour-de-france/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:55Z", "text": "\njuli 18, 2007 \u00b7 10:00\n\n# dette er stort, tour de\u00a0france,\u2026\n\n  \ndette er stort, tour de france, etappen over col du telegraf og col galibier var r\u00e5. Troll stigen blir bare barnematen. Tenk 2 bakker nesten like h\u00f8y som som norges h\u00f8yeste fjell og da fra hav overflaten. Syklet selv fjellene og brukte 15 min mere enn hushovd i grupettoen. Fornyed med det. N\u00e5 voknet vi i en \u00f8de fransk dal med h\u00f8ye fjell i alle kanter med en fin sti i mellom. Den skal pr\u00f8ves. S\u00e5 blir det la grave i kveld og by tur i morgen. Trenger litt hvile n\u00e5, i motsetning til de som f\u00e5r betalt for \u00e5 sykle rundt her i alpene.\n\nVi la oss for \u00f8vrig nede i dalen til venstre i bildet.\u00a0 Nord for Galibiere. Nydelig sykelstier, idyllisk og fritt for folk tross 500.000 p\u00e5 fjellet dagen f\u00f8r. Www.frikransen.com/multisport\n  - \n\n  - ### Om meg:\n    \n    Jeg bor i Hemsedal og jobber som Personlig Trener, Foredragsholder, Guide, Instrukt\u00f8r, Skribent for UTE magasinet og bratrening.no.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c02f1b9a-f8cc-40f8-bd57-93889d6086aa"}
{"url": "http://docplayer.me/2269685-Vil-bygge-et-forbu-for-framtiden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:43Z", "text": "2 Negotia og Parat utreder fusjon: Vil bygge et forbu for framtiden Forbundslederne svarer p\u00e5 muligheter og utfordringer Utredninger om mulig fusjon mellom YS-forbundene Negotia og Parat er i gang. Hvilke gylne muligheter blinker der framme? Og hvilke skj\u00e6r i sj\u00f8en lurer under overflaten? TEKST: TERJE BERGERSEN OG TRYGVE BERGSLAND FOTO: TERJE BERGERSEN Initiativtakerne til utredningene er forbundslederne Inger Lise Rasmussen i Negotia og Hans- Erik Skj\u00e6ggerud i Parat. Her er deres betraktninger i starten av prosessen. - Et riktig utgangspunkt De to forbundene er i dag velfungerende og til dels konkurrerende enheter, som begge er med i Yrkesorganisasjonenes Sentralforbund YS. Negotia har dr\u00f8yt medlemmer, i all hovedsak innen privat sektor. Parat organiserer ogs\u00e5 i stat og kommune og er oppe i et medlemstall p\u00e5 rundt Vi snakker om to forbund som hver for seg g\u00e5r s\u00e5 det suser. Dere har likevel tatt initiativ til \u00e5 starte utredninger om mulig fusjon. Hvorfor? Skj\u00e6ggerud: - Kompleksiteten i arbeidslivet er \u00f8kende, og kollektive l\u00f8sninger er mer kompliserte enn hva vi opplevde tidligere. Jeg tror det er riktig \u00e5 gj\u00f8re grep som gj\u00f8r oss rustet til \u00e5 m\u00f8te utfordringene vi ser komme. En sammensl\u00e5ing vil gi oss mer styrke, flere medlemmer og \u00f8kte inntekter. At det g\u00e5r bra med begge forbund er jo en fordel. Det gir et mye riktigere utgangspunkt for \u00e5 se p\u00e5 muligheten for \u00e5 fusjonere enn om situasjonen hadde v\u00e6rt motsatt. Rasmussen: - Vi ser at arbeidslivet endres i \u00f8kende takt. Etablerte rettigheter er under press. Det blir vanskeligere \u00e5 f\u00e5 inn forbedringer i tariffavtalene, m\u00e5 v\u00e6re mer enn en ren serviceorganisasjon som slukker branner. Vi m\u00e5 forebygge og m\u00f8te endringer f\u00f8r de m\u00f8ter oss. Inger Lise Rasmussen Vi vi m\u00e5 stadig forsvare det vi har. Arbeidsgiversiden presser p\u00e5 for \u00f8kt fleksibilitet, vil l\u00f8se opp i arbeidstidsbestemmelsene, og s\u00e5 videre. \u00d8kende outsourcing truer arbeidsplassene, nye personalsystemer med overv\u00e5king og karaktersetting gir oss utfordringer. Og flere og flere selskaper blir multinasjonale, noe som krever h\u00f8yt kunnskapsniv\u00e5 og styrke fra oss som fagforening. Forbundslederne nevner to ferske eksempler p\u00e5 at en ny virkelighet tvinger fram behov for nye l\u00f8sninger i fagforeningslivet: Farmasiforbundet gikk nylig inn i Parat, og i l\u00f8pet av fjor\u00e5ret ble Selgerforbundet fusjonert inn i Negotia. Strukturendringer og konsentrasjon av n\u00e6ringene gj\u00f8r at livsvilk\u00e5rene for sm\u00e5 fagforeninger er forringet de senere 2\n\n\n\n3 nd Anbefaler sammensl\u00e5ing. - Det er s\u00e5 mye som taler for at medlemmene vil tjene p\u00e5 at vi samler oss, sier forbundslederne Inger Lise Rasmussen i Negotia og Hans-Erik Skj\u00e6ggerud i Parat. Her foran det splitter nye kontorbygget i Oslo hvor begge forbundenes administrasjoner er installert fra \u00e5rsskiftet. \u00e5rene, og dette bare vil forsterkes framover, mener de to. - Det er god kjemi og stor grad av tillit mellom den politiske og administrative ledelsen i Parat og Negotia n\u00e5. Vi har en stor mulighet her til \u00e5 skape et enda mer solid og slagkraftig fagforbund i YS, sier de to forbundslederne. Likeverd i prosessen Negotia og Parat er to noks\u00e5 store forbund med hver sin struktur. Negotia har for eksempel avdelinger med fast returkontingent, mens pengefordelingen ut i organisasjonsapparatet skjer mer etter behov i Parat. Og for ikke \u00e5 glemme: Parat har fem regionskontorer med til sammen 15 ansatte. - Hvilke utfordringer ser dere her? Begge: - N\u00e5r det gjelder organisasjonsstrukturen er det helt klart utfordringer. Kanskje spesielt n\u00e5r det gjelder pengestr\u00f8mmen og hvordan kontingenten skal fordeles ut til medlemsgruppene. Utredningen som er igangsatt vil vise konkrete forskjeller og hvilke mulighetsrom som finnes. Det er klart at en fusjon vil f\u00f8re til nye l\u00f8sninger. Det m\u00e5 v\u00e6re vilje til \u00e5 tilpasse seg noe nytt. Likeverd i prosessen blir viktig. Vi har i stor grad samme visjon og samme verdier, og vi er demokratisk oppbygde forbund. Alle ledd skal f\u00e5 slippe til med sine meninger. Vi har respekt for at forankringen m\u00e5 v\u00e6re god underveis. Det vil \u00e5penbart dukke opp utfordringer i prosessen, men som m\u00e5 kunne l\u00f8ses Utredning om mulig fusjon med Parat er forankret gjennom vedtak i Negotias landsm\u00f8te november gjennom dialog og godt samarbeid. - Hvordan har reaksjonene fra akt\u00f8rer i organisasjonene v\u00e6rt s\u00e5 langt? Rasmussen: - Jeg opplever stort sett en positivt avventende holdning fra alle hold, ikke minst blant de ansatte. I tillitsvalgtapparatet gir noen uttrykk for en sunn skepsis, men det skulle bare mangle. Folk er glade i forbundet 3\n\n\n\n4 Vi har overlappende kompetanse som vil styrkes om den sl\u00e5s sammen. St\u00f8rre tyngde i tarifforhandlinger med motparten, og en tydeligere stemme i samfunnsdebatten. Det er s\u00e5nne ting det handler om. Hans-Erik Skj\u00e6ggerud sitt. En tillitsvalgt sa til meg: \u00abSkal dere \u00f8delegge Negotia n\u00e5\u00bb? Nei, vi skal bygge noe nytt og enda bedre for \u00e5 m\u00f8te utfordringene i tiden framover, svarte jeg. Skj\u00e6ggerud: - At sp\u00f8rsm\u00e5l av den den typen Inger Lise nevner der kommer, tyder vel nettopp p\u00e5 at det g\u00e5r bra. Jeg tror ikke noen hadde spurt s\u00e5nn hvis det hadde g\u00e5tt d\u00e5rlig. Jeg velger \u00e5 tolke det som positivt at medlemmer og tillitsvalgte er opptatt av \u00e5 beholde det gode, det de er glad i. Vi skal jo det, bare bringe det over i en ny form. Et eventuelt fusjonert forbund blir noe nytt og det blir annerledes, men jeg mener man m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for at alt ikke bare skal beholdes som det er. For egen del har jeg ikke f\u00e5tt de helt store reaksjonene fra organisasjonen enn\u00e5. Streik eller forhandlingsl\u00f8sninger? - Det er vel ikke \u00e5 ta for hardt i \u00e5 si at Parat er kjent som en mer streikehissig fagforening enn Negotia. Hva tenker dere om denne kulturforskjellen? Skj\u00e6ggerud: - Vi er vel kanskje kjent for \u00e5 buldre mer... Egentlig har vi ikke v\u00e6rt i s\u00e5 mange streiker. Men vi har noen medlemsgrupper som blir lagt merke til n\u00e5r det er konflikt, blant annet kabinpersonalet og pilotene i luftfarten. Streik er siste utvei for oss, som det sikkert er for Negotia ogs\u00e5. Rasmussen: - Vi har et navn som assosierer forhandlinger, av det engelske \u00abnegotiate\u00bb. \u00c5 finne gode l\u00f8sninger st\u00e5r h\u00f8yest p\u00e5 prioriteringslista v\u00e5r. Men det betyr ikke at vi ikke er t\u00f8ffe n\u00e5r vi m\u00e5. Vi hadde en stor streik i 2002, for \u00e5 f\u00e5 inn en sanksjonsmulighet knyttet til de lokale l\u00f8nnsforhandlingene i den st\u00f8rste tariffavtalen v\u00e5r med NHO. Hva er gevinsten? Det er ikke bare den organisasjonsmessige oppbyggingen som skal omstilles ved en fusjon. Det er to administrasjoner ogs\u00e5. Og man trenger vel ikke dobbelt av alt - Tenker dere at det kan spares en del administrativt? Er det noen ansatte som b\u00f8r frykte for jobbene sine? Begge: Nei, det er det ikke. Det er ikke p\u00e5 det omr\u00e5det vi skal hente ut gevinstene. Hvis dette blir noe av skal vi komme ut i den andre enden med skjerpet kompetanse. Da trenger vi alle hodene og hendene. Men det m\u00e5 v\u00e6re villighet ogs\u00e5 administrativt til \u00e5 tenke p\u00e5 en ny m\u00e5te. Alle ansatte kan ikke forvente \u00e5 jobbe videre med n\u00f8yaktig det de har gjort til n\u00e5. - Men hva ser dere som de viktigste gevinstene av en mulig fusjon da, helt konkret? Rasmussen: - Rent \u00f8konomisk er det noen klare gevinster. Vi vil ikke fortsette med to landsm\u00f8ter, to forbundsstyrer, dobbelt sett med kurs eller tillitsvalgtkonferanser. P\u00e5 de omr\u00e5dene ligger det til rette for pengemessige besparelser. Men f\u00f8rst og fremst er jeg opptatt av muligheten dette betyr for \u00e5 bygge en sterkere organisasjon rustet til \u00e5 m\u00f8te dagens og framtidens utfordringer. Vi m\u00e5 v\u00e6re mer enn en ren serviceorganisasjon som slukker branner. Vi m\u00e5 forebygge og m\u00f8te endringer f\u00f8r de m\u00f8ter oss. Skj\u00e6ggerud: - Vi har overlappende kompetanse som vil styrkes om den sl\u00e5s sammen. \u00c5 kunne gi medlemmene den oppf\u00f8lgingen de trenger, opprettholde n\u00e6rheten og servicen, ha st\u00f8rre tyngde i tarifforhandlinger med motparten, bli en tydeligere stemme i samfunnsdebatten. Det er s\u00e5nne ting det handler om. - I en sammensl\u00e5tt enhet vil Negotia og Parat ha rundt regnet medlemmer. Ganske mange, men fortsatt mye mindre enn de st\u00f8rste LO forbundene. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om man egentlig vinner s\u00e5 mye? Begge: - Vi blir ikke det st\u00f8rste fagforbundet i landet, men det er ikke noe argument for at vi skal la ting v\u00e6re som de er. Det er s\u00e5 mye som taler for at medlemmene vil tjene p\u00e5 at vi samler oss. Vi tror virkelig det. P\u00e5 de omr\u00e5dene vi nettopp nevnte er det mye \u00e5 tjene. - S\u00e5 selv n\u00e5 helt i starten av utredningene er dere sikre p\u00e5 at en fusjon vil v\u00e6re riktig. Dere anbefaler dette? Begge: - Ja, det gj\u00f8r vi\\! 4\n\n\n\n5 Konkurranseaspektet forsvinner - Negotia og Parat er i dag konkurrenter under samme paraply i YS. Er det ikke bra med mangfold og konkurranse ogs\u00e5? Rasmussen: - Konkurransen skjerper oss, den gj\u00f8r det. Men samtidig er jeg ikke sikker p\u00e5 at det er en styrke i det lange l\u00f8p. I dag m\u00f8ter vi hverandre stadig p\u00e5 arenaen n\u00e5r ansatte vurderer \u00e5 melde seg inn i YS. En ansattgruppe sa til meg en gang etter at b\u00e5de Negotia og Parat hadde hatt informasjonsm\u00f8te med dem: \u00abHvorfor gj\u00f8r dere det s\u00e5 vanskelig for oss? Hvorfor sl\u00e5r dere dere ikke bare sammen?\u00bb Skj\u00e6ggerud: - En sammensl\u00e5ing av Parat og Negotia vil kunne presse andre mindre forbund til \u00e5 s\u00f8ke tilknytning til st\u00f8rre forbund. Mange er allerede i bevegelse. Konkurransen b\u00f8r ikke v\u00e6re mellom ulike YS-forbund, men konsentrert mot andre hovedsammenslutninger. YS blir sterkere gjennom sterkere forbund. - Parat har medlemmer innen stat og kommune ogs\u00e5. Den andelen de utgj\u00f8r blir forholdsmessig mindre i en fusjonert enhet. Hva sier de til det. Skj\u00e6ggerud: - Noen er skeptiske, og er kanskje redde for \u00e5 miste makt. Men jeg tror faktisk Parats medlemmer p\u00e5 et Nav-kontor er mer like Negotias medlemmer i en industribedrift enn mange av Parats grupper i det private. Jeg tror faktisk v\u00e5re medlemmer i staten har minst like mye \u00e5 vinne p\u00e5 en fusjon som de i privat sektor. Hva vil det koste? Det er ikke noen bombe at medlemmene vil ha mest mulig service til lavest mulig pris. Negotia har i dag fast medlemskontingent p\u00e5 384 kroner per m\u00e5ned for heltidsansatte. Parat har 1,2 prosent av l\u00f8nn, maks 418 per m\u00e5ned. - Kan medlemmene forvente at det blir billigere \u00e5 v\u00e6re med i et sammensl\u00e5tt Negotia og Parat? Skj\u00e6ggerud: Det legger vi ikke opp til. Vi skal ikke lage et forbund p\u00e5 billigsalg. Blir det en realitet, skal vi bygge en organisasjon med rasjonell drift, men jeg tror vi vil trenge de \u00f8konomiske ressursene. Det vil v\u00e6re feil \u00e5 signalisere at det skal bli billigere, s\u00e5 \u00e6rlige m\u00e5 vi v\u00e6re. Rasmussen: Kontingenten er forskjellig i dag. Negotia har fastbel\u00f8p, Parat har prosent. Det blir selvf\u00f8lgelig en utfordring \u00e5 bli enige om et felles system. Utredingene g\u00e5r n\u00e5 for fullt et halvt \u00e5rs tid. Mye ressurser brukes p\u00e5 dette. Begge forbundenes landsm\u00f8ter skal seinh\u00f8stes ta stilling til om man skal ta steget og inng\u00e5 en intensjonsavtale om full fusjon fra Hva om utredningen avdekker s\u00e5 store hindre at prosessen stoppes i h\u00f8st. Hva tenker dere da om ressursene som er brukt uten at det f\u00f8rte til noe? - Den sjansen m\u00e5 vi ta. Vi mener uansett at tiden er moden for \u00e5 gj\u00f8re et ryddig fors\u00f8k p\u00e5 sl\u00e5 sammen Negotia og Parat, det er s\u00e5 mye som taler for at det er riktig. Vi som ledere har allerede jobbet lenge med tankeprosessen og forberedelsene f\u00f8r vi n\u00e5 har startet et utredningsarbeid. Forslaget om sammensl\u00e5ing er p\u00e5 ingen m\u00e5te tatt ut av lufta. - Skulle fors\u00f8ket strande, m\u00e5 vi ha respekt for det, og g\u00e5 videre som \u00e6rlige og gode konkurrenter i YS-fellesskapet, sier Inger Lise Rasmussen og Hans-Erik Skj\u00e6ggerud. Negotia Tilsluttet: Yrkesorganisasjonenes Sentralforbund YS. Uni Global Union internasjonalt. Antall medlemmer: Cirka Sektor: Organiserer i Privat sektor og Spekteromr\u00e5det. Tariff: St\u00f8rste avtaleomr\u00e5der - NHO, Virke og Spekter. St\u00f8rste tariffavtale er Funksjon\u00e6ravtalen med NHO, som omfatter ca medlemmer. Er part i totalt 27 tariffavtaler. Lokalapparat: Bedriftsklubber, 39 lokale avdelinger, sju regioner. Fem ansatte i avdelingen \u00d8konomiforbundet som er egen organisasjon. Ellers ingen lokalt ansatte. Administrasjon: 34 ansatte sentralt i Oslo. (Pluss forbundsleder og 1. nestleder frikj\u00f8pt p\u00e5 heltid). Politisk ledelse: Forbundsstyre. \u00c5rlige landsm\u00f8ter. Medlemskontingent: 384 kroner per m\u00e5ned for heltidsansatte. Parat Tilsluttet: Yrkesorganisasjonenes Sentralforbund YS. Internasjonal transportarbeider f\u00f8derasjon ITF og Europeisk transportarbeider f\u00f8derasjon ETF. Antall medlemmer: Cirka Sektor: Organiserer b\u00e5de i privat, kommune, stat og Spekter. Tariff: Er part i over 70 tariffavtaler. Avtaleomr\u00e5det med flest medlemmer er Staten som omfatter omtrent 8000 medlemmer. Lokalapparat: Bedrifts- og etatsklubber, fire underorganisasjoner, fem regioner med regionutvalg. 15 ansatte ved sju regionskontorer. Administrasjon: 50 ansatte sentralt i Oslo. (Pluss forbundsleder og 1. nestleder frikj\u00f8pt p\u00e5 heltid.) Politisk ledelse: Hovedstyre. Landsm\u00f8te hvert tredje \u00e5r. Medlemskontingent: 1,2 prosent av l\u00f8nn maks 418 kroner per m\u00e5ned. Medlemmer av underorganisasjonene betaler 1,4 prosent, maks 489 kroner per m\u00e5ned. NEGOTIA MAGASIN 4/2013 5\n\n\n\n6 Funsjonsutredningene den videre prosessen Styringsgruppe og utredningsgrupper Utredninger er igangsatt fra januar Arbeidet ledes av en styringsgruppe med representasjon fra politisk og administrativ ledelse i begge forbund, og med tillitsvalgte for de ansatte. Det er opprettet f\u00f8lgende tre utredningsgrupper: 1. Tariff, arbeidsliv og samfunn. 2. Organisasjonsdemokrati, struktur, politisk styring, vedtekter og kontingent. 3. Medlemsfordeler, tillitsvalgtapparat, kurs og oppl\u00e6ring og \u00f8konomiske rammer. Gruppene skal levere to rapporter til styringsgruppa den f\u00f8rste i slutten av mars, og den andre i begynnelsen av september. H\u00f8ringer, framdrift og beslutninger Utredningsgruppenes f\u00f8rste rapport sendes p\u00e5 h\u00f8ring til Negotias regionsm\u00f8ter i april, eventuelt supplert med kommentarer fra styringsgruppa. Parat har ikke tilsvarende m\u00f8ter p\u00e5 dette tidspunktet, men organiserer egnet h\u00f8ring. Styringsgruppa utarbeider endelig rapport i september, basert p\u00e5 utredningsgruppenes rapporter. Denne sendes til landsm\u00f8tet i november. Landsm\u00f8tet avgj\u00f8r om det skal inng\u00e5s intensjonsavtale om fusjon mellom Negotia og Parat, eller ikke. Etter landsm\u00f8tet 2014 Hvis landsm\u00f8tet i november 2014 vedtar intensjonsavtale om fusjon, igangsettes arbeid for \u00e5 forberede fusjon med virkning fra Hvis landsm\u00f8tet 2014 ikke vedtar slik intensjonsavtale, stoppes prosessen p\u00e5 dette tidspunktet. 6\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5022ed0-f229-4802-a838-6baa9922c230"}
{"url": "http://nostalgiinr9.blogspot.de/2014/05/en-liten-rosa-dash.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:13Z", "text": "### En liten rosa dash\n\n\n  \nEn dus rosa pute og\n\net smykkeskrin i glass.\n\n  \n\n\n  \n  \nSmykkeskrinet er et\n\nkj\u00e6rt minne etter min bestemor.\n\n  \n\n\n  \nSkrinet hadde fast plass p\u00e5 hennes\n\ntoalettkommode. Det var fyllt av\u00a0\n\nde flotteste skatter en liten jente\n\nkunne \u00f8nske seg.\n\n  \n\n\n  \nGjennom blondegardinene\u00a0\n\nut vinduet ser jeg p\u00e5 b\u00f8lgene i sundet.\n\nM\u00e5kene skriker og sommeren er like\n\nrundt hj\u00f8rnet, herlig.\n\n  \n\n\n  \nNyt dagene :-)\n\n Lagt inn av  NOSTALGI I NR. 9    kl. 00:57        \n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHjem & Glede sa...\n\nKj\u00e6re Anita \u2764\ufe0f  \nTUSEN takk for din hilsen p\u00e5 bloggen....jeg ble GLAD\\!  \nS\u00e5 aldeles nydeligvakkert du har det over alt\\!  \nS\u00e5 fint med gode minner og det smykkeskrinet var skj\u00f8nt....  \nFlott sofa og herlige fager i sammen.  \n  \nHa en fin dag...det skal jeg;)))  \n  \nGod klem til deg\u2764\ufe0f.  \nCamilla .\n\n 7. mai 2014 kl. 01:25    \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\n\u00c5, n\u00e5 ble jeg varm om hjertet :-) Takk for fine ord :-) Dr\u00f8mte meg alldeles bort her hos deg jeg n\u00e5. Du har det s\u00e5 fint b\u00e5de ute og inne, en nydelig ramme for alle de vakre, gamle tingene med sjel du viser her p\u00e5 bloggen. Nydelig b\u00e5de i soverommet deres og i gjesterommet :-)  \nHa en fin dag :-)\n\n 7. mai 2014 kl. 03:42    \n\n\n\n\n\nHusmannsplassen i Hidlesundet sa...\n\nS\u00e5 mange koselige detaljer og minner. Herlig sofa\\!  \nTakk for at du tipset om Liv. Og s\u00e5 har du kj\u00f8rt forbi oss uten \u00e5 stoppe og komme innom\\! Neste gang tar du turen i land:-)  \n  \nKlem fra Hj\u00f8rdis\n\n 7. mai 2014 kl. 07:57    \n\n\n\n\n\nHusmannsplassen i Hidlesundet sa...\n\n\n 7. mai 2014 kl. 07:57    \n\n\n\n\n\nhelen og gutta sa...\n\nmasse fine detaljer p\u00e5 soverommet, og heldigen som har plass til sofa der inne. hos meg blir det snart s\u00e5vidt plass til seng og kleskap da vi skal bytte rom med minstegutten. Han trenger mer plass en vi voksne tenker jeg :-)\n\n 8. mai 2014 kl. 02:46    \n\n## Hjem\n\n\n  - NOSTALGI I NR. 9  \n    Etter \u00e5 ha jobbet med renovering og oppussing av gamle hus i en \u00e5rrekke, er jeg blitt i overkant interessert i interi\u00f8r. Stilen min kan vel beskrives som nostalgisk . N\u00e5r en bor s\u00e5 n\u00e6r sj\u00f8en blr det ogs\u00e5 naturlig med innslag av r\u00f8ffe naturmaterialer og maritime detaljer. Jeg er veldig glad i kontraster. Jeg liker gjenbruk av fine gamle ting framfor \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Foto er noe jeg koser meg med. Jeg har stadig nye kreative prosjekter p\u00e5 gang. Hvis bloggen min kan v\u00e6re til glede og inspirasjon for noen ville jeg bli glad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a961c5f-88d8-40f0-9d8a-1fe9a4cfe0f4"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/bolstad-valgt-som-forbundsleder/385683", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:12Z", "text": "\n\n# Bolstad valgt som forbundsleder\n\nFungerende forbundsleder Sigve Bolstad ble ikke overraskende valgt som forbundsleder i ett \u00e5r.\n\n  - Erik Inderhaug\n  - 21\\. nov. 2013 - 09:11  Endret 21. nov. 2013 - 09:22 \n\nDet ble klart under Politiets Fellesforbunds (PF) landsm\u00f8te i dag. Valget var enstemmig.\n\nBolstad har fungert som forbundsleder siden Arne Johannessen trakk seg i mai, og er n\u00e5 formelt valgt til \u00e5 sitte ut Johannessens opprinnelige valgperiode - fram til landsm\u00f8tet i 2014.\n\nUnn Alma Skatvold ble ogs\u00e5 enstemmig valgt til nestleder i PF fram til neste \u00e5rs landsm\u00f8te.\n\nDet var ingen motkandidater til ledervervet og nestledervervet, etter at valgkomiteen enstemmig innstilte p\u00e5 de to kandidatene.\n\n\\- En kjempestor tillitserkl\u00e6ring, sa Bolstad tidligere i \u00e5r til Politiforum, etter at han hadde tatt over for Johannessen.\n\n## \u00c5tte av ti politifolk fra 2017-kullet er i jobb. N\u00e5 er ogs\u00e5 2016-kullet ajour.\n\nNye tall for ferske politifolk.\n\n\n\n## 83 personer s\u00f8kte politi\u00adstilling i Karasjok\n\nMange s\u00f8kere.\n\n\n\n## Innf\u00f8rer elektrosjokkv\u00e5pen i politiet\n\nFra 1. januar.\n\n\n\n## Politifolks fagforening bryter lang tradisjon: Vil g\u00e5 i 1. mai-toget\n\nPF-fanen er et sjeldent syn p\u00e5 1. mai.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93fb20a0-248d-440e-83c1-2c0546d0bad0"}
{"url": "https://tolvtejanuar.org/2015/02/09/de-papirlose-pasientene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:10Z", "text": "# De papirl\u00f8se pasientene\n\n***Erfaringer etter 5 \u00e5rs drift ved Helsesenter for papirl\u00f8se migranter, viser at det er store udekkede behov for helsehjelp hos de papirl\u00f8se.***\n\nHelse\u00adsenteret ble opprettet i 2009 som et humanit\u00e6rt svar p\u00e5 at myndighetene ikke gir helsehjelp utover \u00f8yeblikkelig hjelp til de papirl\u00f8se. Frivillig, ul\u00f8nnet helsepersonell ved helsesenteret har siden 2009 gitt helsehjelp til rundt 3000 pasienter, 12 000 konsultasjoner er utf\u00f8rt av leger, sykepleiere, psykologer, fysioterapeuter og jordm\u00f8dre. Venterommet er stadig fullt, og kapasiteten er tett p\u00e5 \u00e5 bli sprengt.\n\nHelsesenteret ser pasienter i en ustabil tilv\u00e6relse, ekskludert fra samfunnet, med lite framtidsutsikter. De ser pasienter som blir utnyttet psykisk, fysisk og seksuelt og som lever p\u00e5 eksistensminimum. Mange av pasientene kommer med sammensatte problemstillinger der tidligere og n\u00e5v\u00e6rende psykiske belastninger spiller en sentral rolle. De de m\u00f8ter, lider under manglende tilgang p\u00e5 forebyggende og behandlende helsehjelp for psykiske og fysiske invalidiserende plager. Frykt gj\u00f8r at det er store barrierer for \u00e5 motta helsehjelp. Selv om det heter i forskriften at barn og gravide har rett p\u00e5 helsehjelp, er ogs\u00e5 syke barn og gravide utsatt for ikke \u00e5 f\u00e5 den medisinske oppf\u00f8lgingen de trenger.\n\nDet er h\u00f8y forekomst av hepatitt, hiv og tuberkulose hos pasientene. Det er ingen ordnet finansiering av helsehjelp for papirl\u00f8se mennesker, ikke for voksne, ikke for barn. Mange pasienter bekymrer seg for hvordan de skal kunne betale for helsehjelpen de f\u00e5r og \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 gjeld. Man skj\u00f8nner at dette gir fare for alvorligere helseskader, og at i verste fall kan det \u00e5 ikke opps\u00f8ke lege medf\u00f8re d\u00f8d. De aller fleste pasientene har ikke r\u00e5d til livsviktige medisiner som for eksempel antibiotika, insulin eller hjertemedisiner. P\u00e5 sykehus og blant helsepersonell er det store uklarheter i tolkningen av gjeldende forskrift, og erfaringen er at den ofte praktiseres strengt. Med jevne mellomrom n\u00e5r noen oppr\u00f8rende enkeltsaker gjennom i nyhetene, som nylig om den papirl\u00f8se moren som fikk en kjemperegning etter f\u00f8dsel. Dette er dessverre en gjenganger. Under Anne-Grete Str\u00f8m- Erichsens tid som helseminister, husker vi at en kvinne ble krevet for 80 000 kr etter \u00e5 ha f\u00f8dt.  \nDe i det regul\u00e6re norske helsevesenet som jobber med gravide, vet hvor sentralt det er \u00e5 bidra med trygghet i denne tida. Fra arbeid som psykolog p\u00e5 helsestasjon med gravide, vet jeg at muligheten til \u00e5 kjenne omsorg og ivaretakelse, og \u00e5 f\u00e5 tillit til helses\u00f8ster og jordmor, er viktig for den som skal f\u00f8de. Dermed blir det ogs\u00e5 viktig for spedbarnet, som er helt avhengig av sin mor. Papirl\u00f8se gravide vil i stor grad frar\u00f8ves denne tryggheten, da de risikerer \u00e5 bli presentert for en regning de ikke har sjanse til \u00e5 betale. Det er lett \u00e5 skj\u00f8nne at dette kan forstyrre den f\u00f8dende, f\u00f8r og etter f\u00f8dsel. Men dette gjelder ikke bare gravide, det gjelder alle de papirl\u00f8se pasientene, de f\u00e5r ikke sjanse til \u00e5 bygge opp en n\u00f8dvendig tillit til en lege, til helsevesenet som s\u00e5dan. De er utst\u00f8tt. I tillegg r\u00e5der utryggheten om hva som skjer om de blir syke. Det er helseskadelig. Det skaper mer sykdom, det skaper potensiell smitte, det skaper un\u00f8dvendig menneskelig lidelse.\n\nI et opprop har en rekke tunge organisasjoner n\u00e5 krevet at papirl\u00f8se pasienter f\u00e5r reell tilgang til helsehjelp, basert p\u00e5 medisinske vurderinger, yrkesetiske retningslinjer og menneskerettslige prinsipper. Jeg vil utfordre Arbeider\u00adpartiet spesielt til \u00e5 svare p\u00e5 kravene. Jeg forst\u00e5r rett og slett ikke at helsepolitikere i partiet, som Jonas Gahr St\u00f8re og Torgeir Micaelsen, kan unnlate \u00e5 ta stilling til de papirl\u00f8se pasientene. Dette er jo politikere med mye kjennskap til hvordan bygge opp et fungerende helsevesen, og med synspunkter p\u00e5 hvordan \u00e5 h\u00e5ndtere helseutfordringer som oppst\u00e5r i samfunnet.\n\nArbeiderpartiet forvalter et stort ansvar for \u00e5 tette de rifter i sikkerhetsnettet som kan oppst\u00e5 i forhold til nye svake pasientgrupper, som flyktninger, som de papirl\u00f8se. Helsesenter for papirl\u00f8se migranter har n\u00e5 over 120 frivillige helsepersonell tilknyttet og en omfattende pasientvirksomhet gjennom 5 \u00e5r. Det burde representere et p\u00e5trengende dilemma for Arbeider\u00adpartiet at frivillige organisasjoner, Kirkens Bymisjon og Oslo R\u00f8de Kors, samt frivillige helsepersonell, har en s\u00e5 omfattende rolle i et helsesenter og overfor en betydelig pasientpopulasjon. Dette uten \u00e5 f\u00e5 noe st\u00f8tte fra myndighetene. I Norge har det v\u00e6rt slik at menneskers grunnleggende behov for helsehjelp har v\u00e6rt ivaretatt av det offentlige. Det har sikret helheten, forsvarligheten og fagligheten i tilbudet, og at man ivaretar de mest s\u00e5rbare. Det gir mulighet for \u00e5 f\u00e5 oversikt over forekomst av sykdommer, og s\u00e6rskilte behov, som kan kreve s\u00e6rskilte tiltak. Dette gjelder all pasientgrupper, ogs\u00e5 de papirl\u00f8se.\n\n**Karl Eldar Evang**  \nPsykolog  \nTalsperson for foreningen\n\nPublisert i Dagsavisen og p\u00e5 Dagsavisens debattsider samme dag.\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7e3ec50-f608-4b20-bff2-902cb7633e04"}
{"url": "http://spinnangr.blogg.no/m_072015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:15Z", "text": "\n### Spinnangr\n\n33, Bergen\n\nSosialliberal, aktiv i Oslo Venstre og \u00f8nsker \u00e5 bidra til at vi skal klare \u00e5 forvalte ressursene og friheten v\u00e5r p\u00e5 en best mulig m\u00e5te for v\u00e5r felles fremtid.Vi har alle et ansvar for oss selv, for hverandre og omgivelsene v\u00e5re.\n\n# spinnangr\n\n### Arkiv: juli 2015\n\n# Hvorfor h\u00f8rer vi s\u00e5 lite om TTIP?\n\nTTIP-avtalen ble lekket av Wikileaks, men hvorfor st\u00e5r det ikke side opp og side ned om hva den inneholder i mediene? I norske medier burde det v\u00e6rt beskrevet hva avtalen kan bety for Norge? Er det jeg som ikke har lest de riktige avisene i det siste?\n\nWikiLeaks publiserte 3. juni 2015 flere hemmelige dokumenter fra de p\u00e5g\u00e5ende forhandlingene om TISA (Trade In Services Agreement) som omfatter USA, EU og 23 andre land.\n\nTISA henger ogs\u00e5 sammen med TTP (Trans-Pacific Partnership) og TTIP (Transatlantic Trade and Investment Partnership) som noen hevder at er rettet mot BRICS-landa Brasil, Russland, India, Kina og S\u00f8r-Afrika.\n\nhttps://wikileaks.org/tisa/\n\n\n\nBildet er hentet fra The Independent, som forteller at representanter fra Wikileaks er skeptisk til avtalen. De mener den gj\u00f8r nasjonale lover underlegen og \u00f8ker makten til store private selskaper.\n\nHer er en venstreorientert nettside som ogs\u00e5 beskriver TTIP ut i fra et noe skeptisk blikk. Dessverre er de blant sv\u00e6rt f\u00e5 medier som har sagt noe om hva TTIP kan bety for oss.\n\nWikiLeaks sin publisering knyttes til TISA-m\u00f8tet i OECD i Paris 3?5. juni 2015. Forhandlingene av handelsavtalen har blitt kritisert for manglene \u00e5penhet, men EU-Kommisjonen har svart med \u00e5 si at ingen tidligere handelsavtaler har v\u00e6rt mer \u00e5penhet rundt enn TTIP.\n\nI USA hevdes det at de pr\u00f8ver \u00e5 f\u00f8yse loven igjennom i kongressen uten debatt.\n\nHva kan vi kalle det vi ser her?  \nNorge er utenfor EU, men en del av det indre markedet gjennom E\u00d8S. Hvorfor er ikke dette noe alle snakker om? Slik jeg ser det er det tre muligheter:\n\n1\\. Norske medier har satt gode jurister p\u00e5 saken som analyserer dokumentene fra Wikileaks n\u00e5.\n\n2\\. Norske medier har ikke forst\u00e5tt hvor mye EU p\u00e5virker Norge eller hva TTIP er.\n\nSlik E\u00d8S-avtalen er blitt et fjerde styringsniv\u00e5, vil TTIP kunne bli et femte?\n\n  - 27.07.2015 kl.00:09 i EU, Norge i verden og utlandet\n# Ateist-misjonering?\n\n\n\nHyppig misjonering p\u00e5 Gr\u00f8nland i disse dager. Jehovas vitner, muslimer og kristne er alle ute og forkynner.\n\nEr det ingen ateister som vil dra ut med \"V\u00e5kn opp\\! Livet er bedre uten en gud\", \"Bli med: Stadig flere blir agnostisk ateist, her ser du hvorfor flere gj\u00f8r som oss\" eller kanskje \"Se vitenskapens vakre vidundre\\!\"?\n\nBegynner \u00e5 bli ganske god p\u00e5 bibelen og koranen, s\u00e5 kunne tenke meg \u00e5 f\u00e5 mer vitenskapelig forst\u00e5else prakket p\u00e5 meg n\u00e5r jeg g\u00e5r rundt p\u00e5 gata ogs\u00e5.\n\nKanskje noen vil sette opp en agnostisk-ateist-stand p\u00e5 torget der en dag?\n\nUnder: Fra tegneserien Bizarro av Dan Piraro\n\n\n\n  - 22.07.2015 kl.22:14 i Inas korte observasjoner og meninger\n# Humanistisk vigsel i kirken?\n\nStadig flere \u00f8nsker en humanistisk vigsel, samtidig som f\u00e6rre og f\u00e6rre bruker kirkene v\u00e5re. Kirkene vedlikeholdes av v\u00e5re felles skattepenger og har en historisk og kulturell verdi for b\u00e5de troende og ikke-troende. Burde den Norske Kirke \u00e5pne for at kirker som er lite brukt av kristne \u00e5pner for humanistiske vigsler? Jeg mener ja\\!\n\n\n\nPersonlig er jeg ikke religi\u00f8s, s\u00e5 *om* jeg gifter meg blir det humanistisk. Jeg synes mange krikebygg er fantastisk og skulle gjerne hatt muligheten til \u00e5 gifte meg der fremfor i et r\u00e5dhus eller lignende.\n\nDet er trist at flotte kirkebygg st\u00e5r tomme, og\u00a0det er grunn til \u00e5 tro\u00a0at det trolig bare vil bli mindre bruk av kirkene fremover. Hvorfor ikke fylle den ledige tider for dem som ikke er religi\u00f8s?\n\nDet finnes ogs\u00e5 mange andre fornuftige m\u00e5ter \u00e5 gjenbruke gamle kirker. Butikker, bibliotek, hjem, bryggeri etc., mulighetene er mange\\! Se bare her\\!\n\nHar du andre forslag til hva tomme kirker kan brukes til? Del gjerne\\!\n\n  - 20.07.2015 kl.12:55 i Alt mulig\n# En bedre l\u00f8sning enn apartheid for stoffavhengige?\n\n**  \n  \nStoffavhengige som n\u00e5 ekskluderes fra Bergen sentrum kunne hatt bedre liv, og mange kunne bidratt til samfunnet ved \u00e5 v\u00e6re i jobb dersom vi hadde \u00e5pnet for heroinassistert behandling, skriver Anette Svae og jeg til Bergens Tidende denne uken.**\n\nDet siste \u00e5ret har politiet i Bergen fattet over 1500 bortvisningsvedtak fra spesifikke omr\u00e5der i sentrumskjernen, vedtak som i hovedsak rammer stoffavhengige i Bergen by. Politiet har innf\u00f8rt egne soner der de stoffavhengige ikke f\u00e5r oppholde seg til enkelte tider. Et kart viser dem hvor de kan og ikke kan bevege seg.\n\nI det siste har ogs\u00e5 representanter fra Foreningen Human Narkotikapolitikk (FHN) blitt bortvist. FHN deler ut brukerutstyr som reduserer faren for infeksjoner og smitteoverf\u00f8ringer. Vi deler ogs\u00e5 ut folie for at flere skal kunne r\u00f8yke i stedet for \u00e5 injisere heroinen, noe som reduserer faren for overdoser. V\u00e5rt arbeid redder liv, s\u00e5 det var fint politiet gikk ut og sa at det var en feilvurdering \u00e5 bortvise v\u00e5re representanter.\n\n**Loven er ikke lik for alle**  \nI f\u00f8lge Global Commission on Drug Policy er f\u00e6rre enn 10 % av de ca. 250 millioner menneskene som bruker ulovlige rusmidler vanebrukere eller avhengig. Den stereotype oppfatningen av en stoffbruker er derfor feil.  \nMen politiet bryr seg ikke om \u00e5 sp\u00f8rre mannen i dress hva slags planer han har. De g\u00e5r konsekvent etter de menneskene som ser slitne ut, dem som har falt utenfor og som bruker illegale rusmidler som en smertelindring og selvmedisinering. Reglene er ikke like for alle som bruker illegale rusmidler; ser du bra ut kan du g\u00e5 fritt uten \u00e5 bli spurt om noe, men lever du et t\u00f8ft liv p\u00e5 gata blir du fort bortvist.\n\n**Ekskluderes enda mer fra samfunnet**  \nI dag vet vi at rusavhengige som sliter trenger inkludering og behandling, ikke ekskludering og straff. Det er ikke tilfeldig hvem som f\u00e5r et avhengighetsproblem. En stor andel har ADHD eller andre psykiske lidelser. Dessverre har ogs\u00e5 mange blitt utsatt for overgrep, vold eller andre p\u00e5kjenninger i oppveksten. Mange tyr til illegale medikamenter, en selvmedisinering og smertelindring mange trenger for \u00e5 ha lyst til \u00e5 leve. Da hjelper det ikke \u00e5 gj\u00f8re livet enda t\u00f8ffere ved \u00e5 tvinge dem til \u00e5 m\u00e5tte beg\u00e5 kriminelle handlinger, tigge eller lignende for \u00e5 f\u00e5 dosen de trenger for \u00e5 klare seg gjennom dagen. Heller ikke \u00e5 nekte dem adgang innenfor visse soner i byen p\u00e5 ulike tidspunkt p\u00e5 dagen. Dette bidrar til ytterligere stigmatisering og forverrer bare livene til dem som er avhengig av illegale medikamenter.\n\n  \n**Straff, ekskludering og hjelp p\u00e5 en gang?**  \nOm noe er bra med politiets d\u00e5rlige h\u00e5ndtering av stoffavhengige i Bergen, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re at det gj\u00f8r det enda tydeligere at vi st\u00e5r ovenfor en moralsk utfordring: Som samfunn vil vi gi dem med avhengighetsproblemer hjelp, samtidig som vi ogs\u00e5 vil straffe. Stoffavhengighet er en sykdom, men tar man illegale rusmidler er man ogs\u00e5 kriminell. Som avhengig blir man tvunget til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 gaten for \u00e5 kj\u00f8pe medikamentene, og jo raskere politiet aksjonerer, jo raskere m\u00e5 de kj\u00f8pe stoffene. De f\u00e5r ikke sjekket hva de kj\u00f8per, risikerer \u00e5 bli lurt eller f\u00e5 urene varer. Dette \u00f8ker farene de utsetter seg for ved \u00e5 leve et liv med avhengighetslidelser. Dersom de blir fratatt dosen sin kommer abstinensene fort. Da blir veien til annen kriminalitet kort. Det enkleste for mange blir \u00e5 selv selge illegale rusmidler for \u00e5 sikre seg en inntekt.\n\n**Tiden er overmoden for nye l\u00f8sninger**  \nVed \u00e5 gj\u00f8re det lovlig \u00e5 g\u00e5 med sm\u00e5 brukerdoser og \u00e5pne for nye tiltak som har fungert gode andre steder kunne mange f\u00e5tt et bedre liv. Et eksempel er heroinassistert rehabilitering, eller behandling med langtidsvirkende morfin. Erfaringer fra andre land viser at vi trolig ville f\u00e5tt langt f\u00e6rre heroinselgere p\u00e5 gaten, lavere kriminalitet og en lavere overdosestatistikk. Vi ville ogs\u00e5 kunne redusert helseproblemene som kommer av \u00e5 leve et t\u00f8ft liv p\u00e5 gata. Flere av dem som n\u00e5 bortvises fra sentrum kunne v\u00e6rt i jobb, ettersom heroinassistert rehabilitering har vist seg \u00e5 kunne kombineres med arbeid for mange. Ressursene som politiet n\u00e5 bruker p\u00e5 \u00e5 bortvise de s\u00e5rbare av oss kunne v\u00e6rt brukt p\u00e5 bedre form\u00e5l.  \n  \nSom samfunn ville vi sluppet unna det etiske betenkelige i at vi straffer mennesker for \u00e5 v\u00e6re syke, og bortviser dem som burde v\u00e6rt inkludert.  \n  \n\\*Dette blogginnlegget ble sendt til Bergens Tidende og er signert av Annette Svae i Foreningen Human Narkotikapolitikk og av meg.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - 18.07.2015 kl.23:15 i En human og klok ruspolitikk\n# Giftfrie solkremer: Disse b\u00f8r du unng\u00e5\n\nForbrukerombudet utf\u00f8rte en test av ulike solkremer p\u00e5 markedet i 2013, men vi glemmer fort- s\u00e5 her f\u00e5r du en oversikt og hvilke solkremer du b\u00f8r v\u00e6re forsiktig med\\!  \n  \nTesten tar utgangspunkt i EUs liste over kjemikalier som mistenkes \u00e5 ha hormonforstyrrende effekt p\u00e5 mennesker.  \nLes mer om testen.  \n  \nHer er noen kremer med hormonforstyrrende stoffer:  \n  \n  \n  \n  \nDet finnes en lang liste over mulige skadestoffer som en solkrem kan inneholde, de kan v\u00e6re hormonforstyrrende, allergifremkallende og i verste fall, kreftfremkallende og skadelige for v\u00e5r forplantningsevne. Ethylparaben, Methylparaben, Propylparaben og Ethylhexyl methoxycinnamate er stoffer som er hormonforstyrrende i dyrefors\u00f8k.  \n  \nDet enkleste er ofte \u00e5 velge et produkt som er svanemerket eller merket med EU-blomsten. Disse merkene garanterer at solkremen ikke inneholder giftstoffer det er restriksjoner p\u00e5 i Norden eller i EU.\n\nHer er noen kremer uten hormonforstyrrende stoffer:  \n  \n  \n  \n\nI f\u00f8lge Bellona\u00a0tyder forskning p\u00e5 at stoffer vi eksponeres for fra hudpleie og andre hverdagsprodukter, kan virke sammen, og at denne cocktailen av ulike hormonforstyrrende kjemikalier kan v\u00e6re helseskadelig. De \u00f8nsker en strengere regulering av hormonforstyrrende stoffer med utgangspunkt i f\u00f8re var-prinsippet.iltak.  \n  \n  - 17.07.2015 kl.07:00 i Alt mulig\n# Norges dyreste latte?\n\n  \nJeg skulle ha en kaffe latte i Mosjoen og m\u00e5tte ut med 65kr (\\!). Dette for en kaffe latte laget ved \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp. Den fikk jeg p\u00e5 Fru Haugans i Mosj\u00f8en, et hotell. Det var ingen pris i menyen, men hun mente at hun m\u00e5tte ha \"s\u00e5 pass\" for den.\n\nJeg trodde hun tulla, men\u00a0 lokale kunne bekrefte at det er slike priser her. P\u00e5 In, en liten kaf\u00e9 her i Mosj\u00f8en, koster latten 60kr.\n\nNok til \u00e5 sette kaffen i halsen..\n\n\n\n  - 16.07.2015 kl.21:36 i Alt mulig\n# Kan oljefondet skape gr\u00f8nn vekst?\n\n**Skal fondet v\u00e5rt bare s\u00f8rge for at Norge skal f\u00e5 mer penger til fremtidige generasjoner, eller b\u00f8r man se fondets rolle i en st\u00f8rre sammenheng? Er det mulig \u00e5 \u00f8ke eller opprettholde avkastningen vi har i dag, og samtidig investere gr\u00f8nnere?  \n  \n**(Dette innlegget ble publisert 13.februar 2015.)**\n\nNorge har 362 milliarder oljefond-kroner investert i kull, olje og gass. Et ekspertutvalget som s\u00e5 p\u00e5 om oljefondet burde ekskludere kullselskaper har konkludert med at det ikke b\u00f8r brukes som et klimapolitisk verkt\u00f8y hvis det g\u00e5r ut over fremtidige avkastning:\n\n\u00abBruk av fondet som et klimapolitisk verkt\u00f8y utover hva som er forenlig med fondets rolle som finansielle investor vil etter v\u00e5rt syn v\u00e6re b\u00e5de uheldig og lite effektivt\u00bb\n\nJeg mener at oljefondet kan bidra til \u00e5 l\u00f8se verdens klimaproblemer, samtidig som forventet avkastning blir minst like h\u00f8y som i dag. For \u00e5 f\u00e5 dette til kreves det bare en liten endring i mandatet. Dette er en justering som allerede har v\u00e6rt etterlyst av forskjellige eksperter og dem som forvalter oljefondet.\n\nF\u00f8rst litt om bakgrunnen for dette: Mange norske politikere mener at oljefondet ikke b\u00f8r investere i selskaper som utvinner kull. V\u00e5re politikere taler for et lavutslippssamfunn, bevaring av skogomr\u00e5der og regnskog, ? samtidig som vi investerer i kull- og oljeselskaper som vi vet bidrar til \u00e5 forverre klimaproblemene. Er dette et gapet mellom vedtatte klimam\u00e5l og investering noe som vi b\u00f8r leve godt med?\n\nNorske politikere m\u00e5 forst\u00e5 at oljefondet, som verdens st\u00f8rste statlige investor, har en enorm signaleffekt i verdens kapitalmarkeder. Utlendinger virker \u00e5 v\u00e6re langt mer interessert i hva Norge vil med oljefondet? enn hva vi vil med Statoil eller med v\u00e5r utenrikspolitikk. Det er ikke uten grunn. SPU har en viktig rolle i klimapolitikken.\n\n**Et investeringsmandat som ogs\u00e5 bidrar til et bedre klima**  \nJeg mener at det er viktig at oljefondet blir et fyrt\u00e5rn for utelukkelse av milj\u00f8syndere, men kanskje enda viktigere; en aktiv investor i fornybare milj\u00f8investeringer. Ved \u00e5 foreta sm\u00e5 endringer i oljefondets mandat vil vi kunne \u00f8ke avkastningen og bidra til \u00e5 l\u00f8se de globale klimautfordringene.\n\nDette kan vi oppn\u00e5 ved at Finansdepartementet \u00e5pner for investeringer i milj\u00f8vennlig infrastruktur og unoterte aksjer i milj\u00f8prosjekter. Det b\u00f8r stilles krav om at slike langsiktige investeringer skal gj\u00f8res innenfor infrastruktur og spesielt innenfor fornybar energi. Obligasjonsportef\u00f8ljen b\u00f8r ogs\u00e5 endres til \u00e5 inkludere s\u00e5kalte \u00abgr\u00f8nne obligasjoner\u00bb, det vil si l\u00e5n til gr\u00f8nne prosjekter.\n\n**Oljefondet b\u00f8r inn i gr\u00f8nne prosjekter**  \nOljefondet kan lett basere en slik satsing sammen med andre store internasjonale investorer med samme m\u00e5lsetting. De store statlige fondene i Singapore, Australia og i Canada er allerede meget aktive innenfor investeringer i mindre omsettelige infrastrukturinvesteringer.\n\nStore offentlige fond som Yale?s, Harvard?s, Standfords, Singapores Temasek, Abu Dhabis AIDA, Calpers har levert en bedre avkastning enn SPU de siste 10 -15 \u00e5r. N\u00e5r en analyserer avkastningen i oljefondet og i disse fondene ser man at meravkastningen kan forklares med at disse fondene har st\u00f8rre investeringer i infrastruktur og unoterte aksjer, samtidig som en stor andel av disse investeringene er i framvoksende markeder.\n\nPrisene p\u00e5 sol- og vindparker har falt s\u00e5 mye de senere \u00e5r, at fornybar energi er mer l\u00f8nnsom enn gass og kull i land der det er mye sol og vind. I Chile var det for eksempel en solpark som vant anbudet om leveranse av str\u00f8m? uten subsidier fra staten.\n\nOljefondet har allerede \u00f8ket kraftig i s\u00e5kalte fremvoksende markeder de senere \u00e5r, men denne \u00f8kningen er kommet innenfor statsobligasjoner og aksjer som er de mest omsettelige investeringer med minst avkastning. Vi b\u00f8r g\u00e5 videre langs denne veien mot mer investeringer i langsiktige infrastrukturprosjekter, og da s\u00e6rlig i fremvoksende land som trenger slike investeringer mest.\n\n  \n**Stort behov for kapital til gr\u00f8nne investeringer**  \nDet er mangel p\u00e5 kapital til utbygging av infrastruktur og spesielt til infrastruktur i fornybar energi. EU har i dag et program for gr\u00f8nn infrastruktur der en pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 pensjonskasser inn som investorer. Dette har vist seg \u00e5 v\u00e6re vanskelig fordi lovgivingen og reguleringene av pensjonskasser ikke passer for denne type mindre omsettelige og langsiktige investeringer. Oljefondet er derimot en langsiktig investor som ikke er begrenset av denne type offentlige reguleringer og som dermed en perfekt match for nye infrastrukturinvesteringer i Europa og i resten av verden.\n\nAlt ligger til rette for at oljefondet kan bli mer enn en sparekasse for lille Norge.  \nVi kan bruke fondet som et viktig klimapolitisk redskap, uten at det g\u00e5r ut over fremtidig avkastning.  \n  \nP\u00e5 denne m\u00e5ten blir det st\u00f8rre kraft bak norske politikeres uttalte milj\u00f8m\u00e5l, og vi sender et signal som garantert vil bli lagt merke til p\u00e5 verdensbasis.\n\n  - 13.07.2015 kl.22:40 i Oljefondet, finans og etikksaker\n  - \u00c9n kommentar\n  - Permalenke\n# Kunne du gitt bort 10% av det du tjener?\n\n  \n  \n  \nKunne du gitt bort 10% av det du tjener? Har du h\u00f8rt om effektiv altruisme f\u00f8r?  \nKlikk p\u00e5 bilde over for \u00e5 se en glimrende forklaring p\u00e5 effektiv altruisme\\!\n\nEffektiv altruisme er i f\u00f8lge Wikipedia\u00a0\"en sosial bevegelse og en undergren innen praktisk etikk som benytter empiriske metoder og rasjonell tankegang for \u00e5 finne de mest effektive m\u00e5tene \u00e5 forbedre verden p\u00e5\". Innen effektiv altuisme mener de fleste at \u00e5 hjelpe andre n\u00e5r man har muligheten er etisk sett p\u00e5krevd.\n\nI f\u00f8lge Effektiv Altruisme.no\u00a0er det tre viktige prinsipper innen effektiv altruisme som kjennertegner bevegelsen og hvordan de tenker n\u00e5r\u00a0de skal vurdere hva vi b\u00f8r gj\u00f8re for \u00e5 bedre verden mest mulig:\n\nKostnadseffektivitet (Hvor mye godt kan vi f\u00e5 ut av hver krone vi gir?)  \nPrioritering (kunsten \u00e5 velge det beste\\!)  \nEt faktabasert verdensbilde (Vi trenger kunnskap for \u00e5 ta gode beslutninger)  \n  \nHer kan du\u00a0lese mer\u00a0om hva effektiv altruisme er og hvorfor vi alle b\u00f8r gi minst 10% av inntekten v\u00e5r.  \nAlle burde gi bort mer til gode form\u00e5l, men ogs\u00e5 gi til de form\u00e5lene som har st\u00f8rst effekt.\u00a0\n\nLurer du p\u00e5 hvor pengene dine b\u00f8r g\u00e5? Sjekk ut give well p\u00e5 internett\\!\n\nFor mer om effektiv altruisme og hvordan vi kan gj\u00f8re mer godt i verden, bes\u00f8k denne siden\\!  \n  \nTil orientering: \u00a0I Norge i dag finnes det studentgrupper ved NTNU og UiO som er en del av denne bevegelsen\n\n  \n  \n\nGWWC vil utrydde ekstrem fattigdom gjennom \u00e5 inspirere flere mennesker til st\u00f8rre personlige donasjoner, deriblant ved \u00e5 bli medlem og ta \u00abThe Pledge\u00bb (love \u00e5 gi bort minst 10% av all sin inntekt for resten av sitt liv).\n\n\n\n\u00a0\n\n# Waking up\\!\n\n\n\nJeg vil anbefale denne boken som er skrevet av Sam Harris- forsker, filosof og skeptiker. Perfekt for deg som ikke er religi\u00f8s, men \u00f8nsker\u00a0 spirituelle opplevelser.\n\n  - 12.07.2015 kl.22:52 i Alt mulig\n# Horeseng til salgs\\!\n\nMin superkule venninne, Hege Grostad, skal selge sengen sin og la ut f\u00f8lgende annonse p\u00e5 Facebook:  \n  \n  \n  \n  \nHege har b\u00f8ttevis med humor, selviroini og intelligens.  \n  \nHun har jobbet aktivt for sexarbeideres rettigheter, mot sexkj\u00f8psloven, demonstrert for stripping og debattert for en ny ruspolitikk i Norge- der hun blant annet ba om at forbudet mot MDMA endres. Her er et st\u00f8tteinnlegg for Hege etter at hun gikk ut og sa at hun bruker psykedelika. Her er et st\u00f8tteinnlegg mot sexkj\u00f8psloven.\n\nDette er provoserende saker for ganske\u00a0mange, men det betyr\u00a0bare at hennes stemme er ekstra viktig. Hun utfordrer vanlige folks tankesett, er modig og t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 alene.  \n  \nHun er et av de mest fargerike menneskene jeg har i mitt nettverk, og som jeg er glad for \u00e5 kjenne- ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook\\! ;)\n\n\u00a0\n  - 10.07.2015 kl.13:47 i Personvern, sexkj\u00f8p og liberale rettigheter\n# Denne lysp\u00e6ren kunne spart oss for 6 ganger norsk elektrisitetsforbruk\\!\n\n\n\nDersom alle husholdningsp\u00e6rer som ble solgt var like effektive som\u00a0denne p\u00e6ren, kunne over kunne 850 terawattimer med elektrisitet v\u00e6rt spart hvert eneste \u00e5r, eller sagt med andre ord: 6,5 ganger s\u00e5 mye som Norges elektrisitetsforbruk i 2013 (129 TWh) kunne v\u00e6rt spart\\!  \n  \nSammenlignet med en kompakt fluorescerende LED-p\u00e6re bruker Nanoleaf hele 44 prosent mindre energi. Det gj\u00f8r Nanoleaf\u00a0 til verdens mest effektive lysp\u00e6re.  \n  \nNanoleaf ble til takket v\u00e6re en vellykket innsamlingsaksjon p\u00e5 Kickstarter, hvor over 500 sponsorer bidro til at utviklerne fikk den effektive LED-p\u00e6ren p\u00e5 markedet.  \n  \n**Vil du ogs\u00e5 ha en?**\n\n  \n  \n  \n  \n**Her** kan du f\u00e5 kj\u00f8pt en med gratis frakt til Norge\\!\n\n  - 10.07.2015 kl.11:40 i Alt mulig\n# Nei til flytteforbud for aleneforeldre\\!\n\n**  \n  \nBarne-, likestillings- og inkluderingsminister Solveig Horne (FrP)\u00a0foresl\u00e5r et\u00a0flytteforbud for aleneforeldre, der barnet ikke skal kunne flytte uten at samv\u00e6rsforelderen gir sin godkjenning. Det inneb\u00e6rer i praksis at aleneforeldre p\u00e5f\u00f8res et flytteforbud.**  \n  \nJeg er enig i at barns beste b\u00f8r g\u00e5 over hensynet til foreldrene, men her \u00a0bommer Horne. La meg forklare hvorfor:  \n  \nDet kan v\u00e6re mange \u00e5rsaker til at foreldre \u00f8nsker \u00e5 flytte.\u00a0Det kan v\u00e6re at man mister jobben og f\u00e5r en ny i en annen by, har behov for mer utdanning, at man g\u00e5r inn i nye forhold eller at man rett og slett ikke har r\u00e5d til \u00e5 reetablere seg i n\u00e6rheten av x-en.\u00a0\n\nSelv om det er fint for barnet at begge bor i samme by\u00a0kan\u00a0en slik ordning f\u00e5r mange\u00a0alvorlige konsekvenser for\u00a0b\u00e5de foreldre og barn. Noen eksempler er\u00a0at et flytteforbud vil kunne gi \u00f8kt konfliktniv\u00e5, foreldrene f\u00e5r ikke de samme karriere eller utdanningsmulighetene (og dermed lavere inntekt), d\u00e5rligere muligheter for \u00e5 eie egen bolig og redusert livskvalitet. Dette vil ogs\u00e5 barna tape p\u00e5.  \n\u00a0  \nHorne\u00a0\u00f8nsker\u00a0ogs\u00e5 tvinge barna til \u00e5 ha\u00a0delt bosted der foreldrene er i dype konflikter.  \n\u00a0  \nDelt bosted for barna er en fin ordning der foreldrene \u00f8nsker det og samarbeider godt. Mange velger en slik l\u00f8sning i dag. Horne sitt forslag er\u00a0 imidlertid\u00a0at\u00a0staten skal\u00a0p\u00e5tvinge foreldre i dype konflikter delt bosted. Delt bosted kan v\u00e6re en sv\u00e6rt uheldig l\u00f8sning for barn som blir trukket mer inn i foreldrekonfliktene enn ved dagens samv\u00e6rsl\u00f8sninger. Dersom delt bosted skal fungere godt forutsettes det blant annet et tett samarbeid mellom foreldrene og at b\u00e5de barn og foreldre \u00f8nsker dette selv.  \n\u00a0  \nI f\u00f8lge\u00a0Aleneforeldreforeningen viser erfaringene heller ikke at delt bosted og flytting mellom to hjem er bedre enn \u00e5 ha ett hjem og jevnlig samv\u00e6r. Konflikter mellom foreldre er ogs\u00e5 noe av det som er mest skadelig for barna under oppveksten.\u00a0De skriver p\u00e5 sin hjemmeside: \"Det er sv\u00e6rt uheldig om Fremskrittspartiet skal kunne benytte sin posisjon i regjering til \u00e5 presse gjennom disse urettferdige endringene for foreldre og barn.\".  \n  \nJeg\u00a0m\u00e5 si meg enig. \u00a0  \n\u00a0\n\n  - 09.07.2015 kl.21:47 i Politikk, Venstre og s\u00e5nt\n# Stopp Bergens apartheid for rusavhengige\n\n\n\nI Bergen f\u00e5r rusavhengige utdelt bortvisningskart hvis de oppholder seg innen et begrenset omr\u00e5de i sentrum til visse tider. Dette ligner et apartheid for heroinavhengige, sier rusekspert Kari Lossius til BA. Det har hun helt rett i.\n\n\u00c5rsaken til at de bortvises er trolig at Bergen \u00f8nsker \u00e5 vise frem en by uten rusavhengige til alle turistene som kommer. Men dette er en form for segregering som burde h\u00f8rt fortiden til.\n\nI dag vet vi at rusavhengige trenger inkludering og behandling om de sliter, ikke ekskludering og straff. Les for eksempel denne artikkelen som forklarer de andre dimensjonene bak avhengighet. Det er ikke helt tilfeldig hvem av oss som f\u00e5r et rusproblem.  \nEn stor andel har ADHD, og dessverre har mange blitt utsatt for overgrep, vold eller andre p\u00e5kjenninger i oppveksten. Rusen er en smertelindring,\u00a0 en selvmedisinering. Da hjelper det ikke \u00e5 gj\u00f8re livet enda t\u00f8ffere ved \u00e5 tvinge dem til \u00e5 m\u00e5tte beg\u00e5 kriminelle handlinger, tigge eller lignende for \u00e5 f\u00e5 dosen de trenger for \u00e5 klare seg gjennom dagen. Heller ikke \u00e5 nekte dem adgang innenfor visse soner i byen p\u00e5 ulike tidspunkt p\u00e5 dagen.\n\nKj\u00e6re Bergensere:\n\nSlutt med bortvisning og segregering. Det er som dere vet: \u00a0flere steg i feil retning\\!\n\nStart med inkludering, og opprett egne brukerrom der de kan ta dosen sin. Da vil de f\u00e5 egne rom \u00e5 v\u00e6re n\u00e5r de skal ruse seg.\n\nPress p\u00e5 stortingspolitikerne s\u00e5 dere kan tilby heroinassistert rehabilitering, slik at de tyngste brukerne kan f\u00e5 heroin uten \u00e5 beg\u00e5 kriminalitet som for eksempel det \u00e5 selge til andre. Det vil redusere rekrutteringen til milj\u00f8et og flere vil kunne bidra i samfunnet.\n\nEn rapport fra EUs narkotikabyr\u00e5 konkluderte i 2012 med at heroinassistert behandling f\u00f8rte til at pasientene \"fungerer bedre sosialt\", f\u00e5r \"vesentlig bedre helse\", reduserer bruken av ulovlig heroin og bedriver \"mindre kriminell aktivitet\".\n\nDere m\u00e5 pr\u00f8ve ut avkriminalisering av brukere, slik at man kan gi behandling og skadereduksjon fremfor straff.  \nDet er en anbefaling som Verdens helseorganisasjon og mange andre har p\u00e5pekt - og ville v\u00e6rt et stort steg i riktig retning.\n\n  - 04.07.2015 kl.16:16 i En human og klok ruspolitikk\n# Dansk kunnskapsminister tror gud skapte verden\n\nDanmarks nye Kunnskap og forskningsminister heter Esben Lunde Larsen, er 36\u00e5r og teolog.  \n  \n\nHan tror gud skapte verden og er i tvil p\u00e5 Darwins teorier om evolusjon, men til tross for at han ikke tror p\u00e5 naturvitenskapen vil likevel gjerne bli kalt \"Vitenskapsminister\".\n\nI 2014 markerte han seg ogs\u00e5 i den offentlige debatt da han gikk mot \"politisk korrekthet\" ved \u00e5 si at han i fremtiden skulle kalle sorte for negre. Som minister vil han ikke bruke dette begrepet sier han og mener at uttalelsen ble dratt ut av proposisjoner.\n\nDet var etter at Haribo ville fjerne noen motiver fra posen Skipper Mix pga. klager om at motivene var rasistisk motivert.\n\n\n\nEsben Lunde Larsen understreker for Jyllands-Posten, at det er forskningsfrihet i Danmark fremdeles. Hans personlige tro - og mistro til eksempelvis Darwin og naturvidenskapen, skal ikke diktere hva de danske vitenskapsfolk skal eller kan forske p\u00e5.\n\nJeg h\u00e5per at vi aldri f\u00e5r en person som forkaster s\u00e5 viktige deler av naturvitenskapen som kunnskaps eller forskningsminister i Norge.  \nSelv om han sier selv at det ikke skal p\u00e5virke forskningen er det en fare for at det vil gj\u00f8re det. Det kan ogs\u00e5\u00a0 legitimere religi\u00f8se svar p\u00e5 kunnskapssp\u00f8rsm\u00e5l i utdanningssystemet.\n\nGud forby..\n\n  - 04.07.2015 kl.09:07 i Alt mulig\n# Kj\u00e6re alle bensinstasjoner:\n\nKan dere gj\u00f8re det mulig for oss \u00e5 velge sunn mat og gjerne vegetar n\u00e5r vi bes\u00f8ker dere?\n\nI Danmark fikk jeg velge mellom mange salater, musliboller, vegetariske varmretter og diverse.  \nHer f\u00e5r\u00a0 jeg bare velge mellom ulike burgerst\u00f8rrelser med hvitt br\u00f8d, boller, p\u00f8lser, muffins og matpakker med lyst br\u00f8d og kj\u00f8ttp\u00e5legg. Vi nordmenn spiser allerede for mye kj\u00f8tt og sukker.\n\nHjelp oss ved \u00e5 la oss ta sunnere valg\\!  \n  \nVil du bidra til \u00e5 legge press p\u00e5 bensinstasjonene?  \n  \nTa bilder av maten, merk dem med \\#Sunnerebensinstasjoner og del de p\u00e5 sosiale medier\\!  \nTagg gjerne meg i innlegget, @Spinnangr p\u00e5 Twitter og Ina Roll Spinnangr p\u00e5 Facebook.\n\n\n  - 03.07.2015 kl.22:49 i Inas korte observasjoner og meninger\n# Disse fem feilene koster liv\n\n  \n  \nEgne rom der rusavhengige kan f\u00e5 ta dosen sin redder mange liv. Men en bedre politikk for spr\u00f8yterom kunne reddet mange flere.  \n  \n**Vi gj\u00f8r fem store feil som f\u00f8rer til at flere mister livet i overdoser i Norge:**  \n  \n**1. Vi har bare ett eneste spr\u00f8yterom i Norge** (\\!), til tross for at vi er i overdosetoppen med ca. 250 d\u00f8dsfall hvert \u00e5r.  \n  \n**2. Det ene Spr\u00f8yterommet vi har tar bare mot rusavhengige som bruker heroin,** ikke dem som er utsatt for \u00e5 ta overdoser p\u00e5 andre stoffer.  \n  \n**3. De som tar heroin M\u00c5 bruke spr\u00f8yte, selv om det er tryggere \u00e5 r\u00f8yke heroinen.**  \nDet \u00f8ker dramatisk sannsynligheten for en overdose og sender et feil signal til heroinbrukere som vi heller burde overtale til \u00e5 r\u00f8yke heroinen.  \n  \n**4. Politiet st\u00e5r utenfor eller i n\u00e6rheten av spr\u00f8yterommet,** og skaper en utrygghet for dem som er stoffavhengig ettersom deres avhengighet er straffbar.  \nRusavhengighet er en sykdom, men samtidig gj\u00f8re vi det kriminelt \u00e5 ruse seg. Vi tilbyr hjelp med den ene h\u00e5nden og straffer med den andre.  \nHva er viktigst: skadereduksjon og behandling eller \u00e5 straffe de rusavhengige? Les \"Straff er meningsl\u00f8st for stoffbrukere\".\u00a0  \n  \n**5. Spr\u00f8yterommet mangler heroin-motgift.** En enkel nesespray med motgiften Naloxone som de ansatte kunne brukt, har de ikke tilgang p\u00e5. I stedet m\u00e5 Spr\u00f8yterommet lukkes og ambulanse blir tilkalt, noe som skjer over fem ganger i uka i snitt.  \nDet er un\u00f8dvendig bruk av ressurser og gj\u00f8r at rommet stenges i opptil to timer hver gang, noe som reduserer tilbudet for de rusavhengige og \u00f8ker faren for overdosed\u00f8dsfall.  \nDette p\u00e5f\u00f8rer ogs\u00e5 de ansatte un\u00f8dvendig stress. De m\u00e5 se p\u00e5 at et menneske blir bl\u00e5 i ansiktet i p\u00e5vente av ambulansen framfor \u00e5 gi nesesprayen selv.  \n  \nSpr\u00f8yterommet vi har i Oslo er et flott tiltak. Det gir muligheter for \u00f8kt kontakt og samtaler mellom rusbrukerne og hjelpeapparatet og vi forebygger infeksjoner og smitte. Ingen har enda d\u00f8dd etter en overdoser i spr\u00f8yterommet.  \n  \nI \u00e5r skal vi feire at Spr\u00f8yterommet er 10 \u00e5r. Det er p\u00e5 tide \u00e5 bytte navn til \u00abbruker-rom\u00bb, overf\u00f8re de gode erfaringene v\u00e5re til andre byer, ha motgift tilgjengelig og diskutere kriminaliseringen av dem vi ellers regner som syke.  \n  \n\nDette innlegget ble skrevet til Dagbladet signert\u00a0Arild Knutsen, leder av Foreningen for human narkotikapolitikk (FHN) og av meg. (Bilde)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8cd366d-fe02-468a-86e4-ee7828fcbdc3"}
{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/hyttevennlig-kommune-1.279016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:01Z", "text": "# Hyttevennlig kommune\n\nLiberale politikere i Tj\u00f8me kommune bryter hyttereglene. N\u00e5 kan reglene bli endret.\n\nMarit Aune\n\nTj\u00f8me kommune har strenge hytteregler, men det politiske flertallet har blitt mer liberale. Teknisk sjef, Gunnar Rougn\u00f8, sier det er et problem at kommunen i mange hyttesaker taler med to tunger:\n\n\u2013 Administrasjonen orienterer jo publikum om hva slags regler vi har p\u00e5 Tj\u00f8me. Da sier vi noe annet i en del tilfeller enn det som det politiske flertallet vedtar, slik at vi blir litt uforutsigbare, sier Rougn\u00f8.\n\n\n\nKronprinsparet kan f\u00e5 flere naboer p\u00e5 \u00f8ya.\n\n## Frp-ordf\u00f8rer\n\nDet tidligere politiske flertallet innf\u00f8rte strenge regler om boplikt fordi de fryktet at Tj\u00f8me skulle bli en hytte\u00f8y uten lys i vinduene om vinteren.\n\n\u2013 Vi har innf\u00f8rt veldig strenge regler i forhold til konsesjonsloven og plan- og bygningsloven, sier Rougn\u00f8.\n\nDet er blant annet ikke lov \u00e5 bygge nye fritidseiendommer i kommunen.\n\nEtter kommunevalget h\u00f8sten 2003 fikk Fremskrittspartiet og H\u00f8yre politisk flertall p\u00e5 Tj\u00f8me. Dermed er det mange politikere som \u00f8nsker en mykere linje overfor hyttebyggere. N\u00e5 skal politikerne behandle reglene p\u00e5 nytt. Dermed er det stor sannsynlighet for at det kan bli lettere \u00e5 f\u00e5 seg et hytteparadis p\u00e5 Tj\u00f8me.\n\n  Publisert  25.02.2005, kl. 09.13 \n\n### Tj\u00f8me\n\n## \u2013 Situasjonen har vel aldri v\u00e6rt s\u00e5 alvorlig\n\nGro Hammerseng-Edin er forberedt p\u00e5 at enkelte har f\u00e5tt nok og er lei. Larvik H\u00e5ndballklubb ber nok en gang om penger for \u00e5 overleve.\n\nAv Henrik B\u00f8e og Magnus Skatvedt Iversen\n\n\n\n## Derfor f\u00e5r du mer energi om v\u00e5ren\n\nSol og varme p\u00e5virker b\u00e5de s\u00f8vnen og hum\u00f8ret. \u2013 Lyset er som en \u00abp\u00e5knapp\u00bb, sier psykolog.\n\nAv Marit Aaby Vebenstad\n\n\n\n## Andre klubber snuser p\u00e5 spillere fra konkurs\u00adtruede Larvik\n\nTirsdag morgen kom nyheten om at Larvik kan g\u00e5 konkurs. Like etter kom det henvendelser p\u00e5 flere av spillerne.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Patrick Sten Rowlands\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c9329e1-953b-4ef4-8665-6a8825341b1b"}
{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2008/11/frste-snen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:15Z", "text": "## onsdag 19. november 2008\n\n### F\u00f8rste sn\u00f8en\n\nE d\u00e5rli me blogging for tia, men strikkepinnan g\u00e5r som bare d. Ska l\u00e6gg ut bilda en ainna dag me strikkeproduktan som e f\u00e6rdi.  \n\u00c6 \u00e6lske sn\u00f8 \u00e5 m\u00e5tt ut en tur \u00e5 lag ei sn\u00f8lykt \u00e5 lille Tjorven m\u00e5tt v\u00e6r me mamsen \u00e5 bygg den.  \nS\u00e5 h\u00e6r e to st\u00e6mningsbilda av v\u00e6rket.  \n  \n\n Ha en fortsatt fin kvell og kos d\u00e5kker me familie \u00e5 v\u00e6nna.  \n  \n    \u00c6 e ei dame p\u00e5 40 \u00e5r, har samboer og en s\u00f8nn p\u00e5 22 \u00e5r.1 h\u00e6st & 1 hund som \u00e6 kose m\u00e6 masse sammen me. Har f\u00e5tt strikkedilla \u00e5 d vil itj gi s\u00e6. \u00c6 har d s\u00e5m plommen i \u00e6gge \u00e5 nyte live.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f80d66e1-7507-4b87-a6b6-15ea8e9e68d3"}
{"url": "https://bindevevssykdommer.no/autoinflammatosike-febersyndromer/dada-2-juvenil-polyarteritis-nodosa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00556.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:31Z", "text": "# Definisjon \n\nSystemisk vaskulitt sykdom som starter i barne\u00e5rene, for\u00e5rsaket av arvelig (autosomal recessiv) gendefekt eller mutasjon i CECR1 genet p\u00e5 kromosom 22q11. Dette for\u00e5rsaker redusert produksjon av proteinet adenosine deaminase 2 som p\u00e5virker benmargsceller. Sykdommen ble tidligere ble karakterisert som \"Juvenil polyarteritis nodosa\" p\u00e5 bakgrunn av at flere av symptomene ligner p\u00e5 den ellers i voksen alder debuterende formen. I 2014 ble imidlertid sykdoms\u00e5rsaken kjent og navnet ble endret. Sykdommen klassifiseres n\u00e5 som et autoinflammatorisk syndrom. Alvorlighetsgraden er varierende. Hjerneslag i barnealder kan v\u00e6re f\u00f8rste symptom som f\u00f8rer til n\u00e6rmere utredning og diagnose.\n\n# Forekomst \n\nSjelden sykdom med ukjent forekomst. Affiserer vanligvis barn under 10 \u00e5r. Tilstanden kan forekomme blant flere slektninger eller ved spontan mutasjon. Det er mulig at heterozygote former forekommer og da med senere debut (i voksen alder) og med mildere symptomer. Antakelig vil aktuelt fokus p\u00e5 tilstanden f\u00f8re til at flere diagnostiseres i \u00e5rene fremover.\n\n# Symptomer\n\n  - Feber som varierer over tid\n  - Blodpr\u00f8ver som viser forh\u00f8yede \"betennelsespr\u00f8ver\" (SR og CRP)\n  - Muskelsmerter\n  - Hjerneslag\n  - Kalde, misfargede fingre som kan bli nekrotiske\n  - Enkelte har generelt redusert immunforsvar mot infeksjoner\n\n## Hud:\n\n  - Kraftig marmorering\n  - Utvikling av s\u00e5r med d\u00f8dt vev (nekroser)\n  - Knuter (noduli) under huden\n\n## Nervesystem:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70a364ab-913a-44c1-8684-c62e5961c152"}
{"url": "https://www.zizzi.no/accessories/belter/belte-med-nagler-svart-l-xl-d00105a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:16Z", "text": "# Belte med nagler\n\nBelte med nagler fra Zizzi.\n\nDette beltet har kule detaljer og m\u00f8nster p\u00e5 spennen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZizzi er et feminint og inspirerende pluss size-merke med selvtillit og attitude. Det som kjennetegner oss er v\u00e5r store lidenskap for kundene v\u00e5re og deres behov. Hos Zizzi finner du alt fra bluser, t-skjorter, bukser, leggings, kjoler, jeans og jakker til store jenter og store kvinner i st\u00f8rrelse 42-56.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "236bdca0-75c9-419f-abc1-396f507ff89c"}
{"url": "http://afrika.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:57Z", "text": "#### Intervju\n\n## S\u00f8r-Afrika: Journalister i frontlinjen mot korrupsjon\n\nDet er kan v\u00e6re farlig \u00e5 v\u00e6re journalist i S\u00f8r-Afrika, selv om det er langt tryggere enn i nabolandene og mange andre steder i verden, sier Craig McKune, journalist i amaBhungane i Cape Town.\n\n\n\n#### S\u00f8r-Afrikas nye mann\n\n## Cyril Ramaphosa: Endelig p\u00e5 toppen\n\nS\u00f8r-Afrikas nye president, Cyril Ramaphosa, har g\u00e5tt veien fra studentaktivist og fagforeningsmann til forretningsmann og multimillion\u00e6r. N\u00e5 er han landets fremste leder, men til tross for at karrieren hans har v\u00e6rt vellykket, har den ikke v\u00e6rt fri for kontroverser.\n\n\n\n#### Kommentar\n\n## Hvordan skape verdier i Afrika?\n\n\u00d8nsker du en ansatt som er veldig god p\u00e5 probleml\u00f8sning? Ansett en afrikaner. Vil du ha en hardtarbeidende leder? Ansett en afrikaner. Vil du ha lojale arbeidere? Gi en afrikaner muligheten.\n\n#### From African media\n\n## African Arguments: Sanusi II, leder for delstaten Kano i Nord-Nigeria, utfordrer konservativ Islam\n\nEn av Nigerias mektigste muslimske ledere, Sarkin Kano Mohammadu Sanusi II, har skapt furore med sterk kritikk av konservativ Islam i Nord-Nigeria. \u2013Vi pr\u00f8ver \u00e5 gjenskape et islamsk samfunn som aldri har eksistert, sa Sanusi, som tidligere var sjef for Nigerias sentralbank.\n\n## African Arguments: Pressefrihet under sterkt press i S\u00f8r-Sudan\n\nPressefriheten i S\u00f8r-Sudan har g\u00e5tt fra d\u00e5rlig til elendig siden uavhengigheten i 2011. N\u00e5 er ogs\u00e5 Al Jazeera suspendert.\n\n## African Arguments: Uganda huser n\u00e5 verdens st\u00f8rste flyktningleir\n\nUganda har blitt kalt \"verdens beste sted for flyktninger\". Over 800.000 har kommet fra S\u00f8r-Sudan siden borgerkrigen br\u00f8t ut i 2013. Men det er ikke bare lett.\n\n## Black Panther: Fiksjon som motstand\n\nBlack Panther-filmen bruker fiksjon som motstand og lar oss utforske det umulige tankeuniverset hvor Afrika ikke ble avbrutt av Vesten, og det kolonialistiske blikket ikke dikterer hvordan vi som afrikanere fremstilles, forklares og representeres.\n\n\n\n## Uganda: Farlig kj\u00e6rlighet\n\nTibahitana satt med ryggen mot treet og fulgte en s\u00f8lvfarget bil med \u00f8ynene. Den tok en langsom sving langs \u00e5sryggen p\u00e5 den andre siden og etterlot seg en sky av r\u00f8dbrunt st\u00f8v, der den kj\u00f8rte i sneglefart mot g\u00e5rden denne tidlige desemberettermiddagen.\n\n\n\n#### Analyse\n\n## Etiopia: En radikal endring i det politiske landskapet\n\nDagen da Bekele Gerba, en fremtredende etiopisk opposisjonsleder, ble l\u00f8slatt fra fengsel, str\u00f8mmet tusener av folk ut i gatene for \u00e5 feire. Noe liknende har aldri skjedd i Etiopia i l\u00f8pet av de 25 \u00e5rene det regjerende Ethiopian People's Revolutionary Democratic Front (EPRDF) har sittet ved makten og lagt et tett lokk p\u00e5 all opposisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "578a3947-db5f-4a6e-95f2-d79ca66159c8"}
{"url": "http://bjorlotrafikkskole.no/index.php/faq-ofte-stilte-sporsmal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:27Z", "text": "# FAQ - Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n**Vi har kurs hver m\u00e5ned.** Og du er hjertelig velkommen til oss\\!\n\nDu m\u00e5 ha sjekket at du ikke har sperrefrist hos politiet f\u00f8r du begynner. Skriv ut s\u00f8knadsskjema fra link under. Denne m\u00e5 v\u00e6re behandlet og godkjent av Statens vegvesen f\u00f8r du begynner p\u00e5 kurs. Det beste er om du sender en elektronisk s\u00f8knad til Statens vegvesen, Nordfjordeid trafikkstasjon, og f\u00e5r godkjent denne elektronisk.\n\n**Teoriundervisninga tar 7 dager. Vi underviser ogs\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.**\n\nDe som trenger trafikalt grunnkurs m\u00f8ter til teoriundervisning l\u00f8rdag kl.1645.\u00a0De som trenger f\u00f8rstehjelp m\u00f8ter til teoriundervisning mandag kl.1645. De som ikke trenger trafikalt grunnkurs og f\u00f8rstehjelp m\u00f8ter til intensivkurset mandag, eller senest tirsdag kl.1645. De som har grunnkurs uten m\u00f8rkekj\u00f8ring, m\u00e5 huske \u00e5 avtale tid for m\u00f8rkekj\u00f8ring. Vi har m\u00f8rkekj\u00f8ring ca. hver 14. dag i fra september - mars . Undervisningsdag for dette er mandager kl.1930.\n\n**Gammel/foreldet s\u00f8knad**\n\nHvis det er lenger enn 6 m\u00e5neder siden du s\u00f8kte, s\u00e5 er s\u00f8knaden foreldet. Da g\u00e5r du frem slik: Ring statens vegvesen, avdeling f\u00f8rerkort, tlf 02030 - og be om at de aktiverer din s\u00f8knad p\u00e5nytt. Dette tar 1 - 2 uker.\n\n**Er prisen den samme n\u00e5r jeg allerede har best\u00e5tt teori?**\n\nPrisen er den samme. Fordelen n\u00e5r teori er best\u00e5tt f\u00f8r du ankommer, er at du allerede har bestillt oppkj\u00f8ring f\u00f8r du kommer til Nordfjordeid Bestilling tlf 02030 - Du vet n\u00e5r du begynner, og du vet n\u00e5r tid du reiser hjem. Husk at du selv m\u00e5 bestille praktisk pr\u00f8ve. Dette er ikke noe kj\u00f8reskolen kan gj\u00f8re.\n\n**Er kj\u00f8retimene p\u00e5 dagen?**\n\nI kj\u00f8reoppl\u00e6ring inng\u00e5r teorikurs og m\u00f8rkekj\u00f8ring. Derfor er det oppl\u00e6ring ogs\u00e5 p\u00e5 kveldstid. S\u00e5 oppl\u00e6ringen vil v\u00e6re mellom kl. 0730 og kl.2230. Det vil s\u00e5 langt som mulig bli tatt hensyn til elevenes \u00f8nsker ved oppsett av kj\u00f8retimer.\n\n**Alle trenger n\u00e5 trafikalt grunnkurs**\n\nMopedlappen (avhengig av dato for utstedelse) gjelder som trafikalt grunnkurs. Det pliktig \u00e5 ta f\u00f8rstehjelpskurs ved kj\u00f8reskole for alle. Annet f\u00f8rstehjelpskurs gjelder ikke.\n\n**Er der ventetid p\u00e5 oppkj\u00f8ringa?**\n\nDet kan oppst\u00e5 ventetider ved trafikkstasjonene landet over. Denne varierer. Nordfjordeid Trafikkstasjon har effektiv f\u00f8rerpr\u00f8ve-avvikling. Det er kortere ventetid enn i en by. Juni, juli og august kan ha lenger ventetid. Da er det h\u00f8ysesong for mc-f\u00f8rerpr\u00f8ver, noe som gir merarbeid for sensorene. Kj\u00f8reskolene kan ikke innvirke p\u00e5 ventetiden ved Statens vegvesen. \u00d8rsta Trafikkstasjon ser ut til \u00e5 v\u00e6re flinkest p\u00e5 ledige plasser i v\u00e5r n\u00e6rhet. Noen av v\u00e5re elever kj\u00f8rer opp der. Det er tillegg i prisen for \u00e5 kj\u00f8re opp i \u00d8rsta eller F\u00f8rde.\n\n**Er jeg garantert \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8re opp i l\u00f8pet av de 14 dagene?** Se fanen \"kursinformasjon\". Der fremg\u00e5r at det finnes to m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5. De som skal v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re opp p\u00e5 en bestemt dato, m\u00e5 best\u00e5 teorien f\u00f8r de kommer hit. S\u00e5 bestiller de en oppkj\u00f8ringsdato som passer. De ankommer Nordfjordeid, og starter oppl\u00f8ringen 14 dager f\u00f8r oppkj\u00f8ringsdato. En annen m\u00e5te er \u00e5 ta all oppl\u00e6ring hos oss. N\u00e5r du har best\u00e5tt teorien p\u00e5 dag 8, s\u00e5 kan du selv bestille tid til oppkj\u00f8ring ved trafikkstasjonen. Det kan da v\u00e6re ventetid. Du sjekker da ved hvilken trafikkstasjon denne er kortest: Nordfjordeid eller \u00d8rsta eller F\u00f8rde. S\u00e5 velger du den trafikkstsjon som har kortest ventetid.\n\n**Noen trenger lenger tid enn 14-16 dager. Hvorfor?**\n\nVanligvis er elevene ved kj\u00f8reskolen 14 - 16 dager. Noen l\u00e6rer seg tilstrekkelig til \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rerkort allerede etter 9 dager. Noen er p\u00e5 kj\u00f8reskolen 2 uker. S\u00e5 drar de hjem og \u00f8ver en periode. Deretter kommer de tilbake og \u00f8ver en uke til f\u00f8r de kj\u00f8rer opp. De som l\u00e6rer raskest er de som er sin egen l\u00e6rer. De som bruker lengst tid er de som tror at l\u00e6ren kan implantere kunnskapen i dem, omtrent som en kirurg opererer p\u00e5 en pasient. Kj\u00f8rel\u00e6reren kanbare forklare hva som skal innl\u00e6res. Deretter m\u00e5 eleven selv overta og v\u00e6re sin egen l\u00e6rer/elev. Dermed tar han/hun ansvaret for egen l\u00e6ring. Fokuser kun p\u00e5 korrekt kj\u00f8rem\u00e5te. N\u00e5r du gj\u00f8r feil, s\u00e5 glem tabbene like etterp\u00e5. Flytt oppmerksomheten over p\u00e5 korrekt kj\u00f8rem\u00e5te.\u00a0Tenk utelukkende p\u00e5 den riktige utf\u00f8relsen\\!\n\n**Passer kurset for alle?**\n\nVi kan ikke anbefale kurset for alle. Her finnes mange rammefaktorer. S\u00e5 tenk deg godt om. Kurset passer best for de som er analytisk av legning og har god hukommelse. Kurset passer ikke like godt for de som har en utpreget emosjonell personlighet.\n\n**Mange nye vaner skal etableres. Og automatiseres.**\n\nDette skal p\u00e5 intensivkurset finne sted i l\u00f8pet av 30 timer a 45 minutter. Vi p\u00e5 kj\u00f8reskolen har oversikt over hva som skal \u00f8ves inn i l\u00f8pet av denne tidsperioden. Nye ting m\u00e5 \u00f8ves inn hver time for \u00e5 holde fremdriften og tidsrammen. Elever ved intensivkurset m\u00e5 vurdere og revurdere og endre sin kj\u00f8reatferd hver dag. Mye skal inn i hode, armer og bein i l\u00f8pet av 30 kj\u00f8retimer. Ikke alle takler tidspresset i en komprimert oppl\u00e6ring. Hvordan en elev reagerer p\u00e5 dette tidspresset varierer. Men for noen vil reaksjoner komme\\!\\!\n\n**Noen har bruk for flere enn 30 kj\u00f8retimer**\n\nDu m\u00e5 be om at vi underviser i et tempo som er behagelig for deg, hvis du f\u00f8ler at tempoet stresser deg. Da tar vi bort det tidspresset som gj\u00f8r at du blir ferdig p\u00e5 30 timer. S\u00e5 legger vi inn flere repetisjonstimer f\u00f8r vi begynner p\u00e5 den obligatoriske landevegskj\u00f8ringa. Dette medf\u00f8re at intensivkurset blir lenger enn 2 uker. Og at du m\u00e5 betale et pristillegg for hver kj\u00f8retime, men ikke f\u00f8r du passerer de f\u00f8rste 30 kj\u00f8retimene. S\u00e5 n\u00e5 har du tre muligheter: 1)\u00e5 v\u00e6re her noen ekstra dager til du blir ferdig 2) \u00e5 komme tilbake etter noen dagers/ukers pause 3) \u00e5 ta resten av oppl\u00e6ringen ved en kj\u00f8reskole p\u00e5 hjemstedet ditt. Hvis du velger \u00e5 ta en pause etter 30 timer, s\u00e5 lover vi at du likevel vil ha kommet meget langt i oppl\u00e6ringa, p\u00e5 dine budsjetterte timer. Du vil ogs\u00e5 f\u00f8le at du har l\u00e6rt nye ting i hver kj\u00f8retime, og at m\u00e5let er meget n\u00e6rt.\n\n**Du kommer til \u00e5 f\u00e5 lite \"ros\" for dine prestasjoner**\n\nHvis du har en personlighet som mener at din ytelse er helt prisgitt den ros du kan f\u00e5 fra kj\u00f8rel\u00e6rer, s\u00e5 er ikke intensivkurset noe for deg. Vi ser at det er f\u00e5 elever som frivillig utnytter sitt potensiale og sine evner og hele d\u00f8gnets 24 timer til seri\u00f8st arbeid n\u00e5r de er p\u00e5 kurset. De fleste m\u00e5 vi \"pushe\" for at de skal yte tilstrekkelig. N\u00e5r vi ser at elever m\u00f8ter d\u00e5rlig forberedt til kj\u00f8retimer og ikke gj\u00f8r etterarbeidet med \u00e5 reflektere over hva som ble undervist og \u00f8vet i timen, da velger vi \u00e5 konfrontere eleven med dette. Det er ikke alltid like popul\u00e6rt. Menn t\u00e5ler denne direkte og \u00e5penhjertige undervisningsformen best. Mye skal inn p\u00e5 30 timer. Elever m\u00e5 i 2 uker dedikere all sin tid og all sin oppmerksomhet til \u00f8velsene for \u00e5 lykkes.\n\nEffektivitet og elevaktivitet st\u00e5r i fokus. Innse at du er et uavhengig og selvstendig vesen. Etter at du har mottatt adekvat informasjon fra kj\u00f8rel\u00e6rer, s\u00e5 skal du skape dine prestasjoner selv. Den som vil, kan f\u00e5 det til. Som kj\u00f8rel\u00e6rere fors\u00f8ker vi hele tiden \u00e5 ledsage deg raskt videre. Men du m\u00e5 yte. Ikke syte. Og n\u00e5r du s\u00e5 har f\u00e5tt lappen, s\u00e5 er det takket v\u00e6re din egen innsats.\n\n**V\u00e5re kollegaer ved andre kj\u00f8reskoler kan v\u00e6re kritiske til intensivkurs**\n\nV\u00e5rt intensivkurs legger opp til (basis)timetall som er lavere enn andre kj\u00f8reskoler som har vanlig oppl\u00e6ring. Dette er mulig fordi intensiv-elever har kj\u00f8retimene tettere. Hvilket betyr at elever ved v\u00e5re intensiv-kurs ikke rekker \u00e5 glemme s\u00e5 mye som andres elever gj\u00f8r p\u00e5 et 6-m\u00e5nederskurs \u00c5 hente frem info man har glemt tar tid, og koster penger. I en by i Norge stryker 55% p\u00e5 teoripr\u00f8ven etter vanlig oppl\u00e6ring, alts\u00e5 etter et 6-m\u00e5nederskurs (iflg. en kj\u00f8reskole fra byen, se link under). Det sies at elever ved vanlig oppl\u00e6ring kj\u00f8rer for f\u00e5 kj\u00f8retimer, og de stryker derfor p\u00e5 kj\u00f8ringen. Dette gjelder 6-m\u00e5nederkurs. S\u00e5 lenge man, ved begge typer kurs, til slutt ender opp med omtrent samme antall kj\u00f8retimer, s\u00e5 kan det synes tvilsomt \u00e5 trekke den konklusjon at oppl\u00e6ring over 6 m\u00e5neder kan ha fortrinn fremfor andre typer kurs. Det fremlegges ikke anerkjent forskning som konkluderer i at 6-m\u00e5nederskurs alene gir st\u00f8rre sikkerhet i trafikken. Hadde det foreligget slik forskning, s\u00e5 ville man nok st\u00f8ttet seg p\u00e5 den. Men, som p\u00e5 andre av livets omr\u00e5der, finnes det likevel interessante synspunkter og meninger. Noen ganger kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne ut hva som er korrekt. Det er ikke sikkert at det finnes noe godt fasitsvar p\u00e5 hvilke type kurs som skaper den sikreste bilf\u00f8rer. Det er heller ikke sikkert at der skapes noen forskjell. Det kan godt mulig v\u00e6re helt andre faktorer enn kursets lengde som skaper en sikker f\u00f8rer: Dette er en link til noen meninger i Stavanger.\n\n**Strykprosent p\u00e5 intensivkurs**\n\nNoen lurer p\u00e5 hva som er v\u00e5r strykprosent. De som f\u00f8lger v\u00e5rt opplegg for teori og kj\u00f8ring, og utf\u00f8rer s\u00e5 vel teori og kj\u00f8ring i samsvar med v\u00e5r beskrivelse best\u00e5r begge deler. Det finnes l\u00e6rere, og det finnes flinke l\u00e6rere. Og p\u00e5 samme m\u00e5te: Det finnes elever, og det finnes flinke elever. Det at en kj\u00f8reskole har lite stryk, betyr ikke automatisk at du ogs\u00e5 vil best\u00e5. Noen best\u00e5r ikke f\u00f8r ved 2. gangs f\u00f8rerpr\u00f8ve. For teori skyldes dette at de ikke har besvart de teorioppgavene de skulle i l\u00f8pet av kurset. Vi vet ikke hvorfor noen elever ikke besvarer oppgavene som h\u00f8rer til intensivkurset. Men vi vil understreke at det finnes noe som heter \"elevens eget ansvar \". Hertil h\u00f8rer \u00e5 l\u00f8se teorioppgavene gjennom kurset, og l\u00e6re av disse.\n\n**Eleven m\u00e5 v\u00e6re mentalt tilstede i \"nuet\" for \u00e5 best\u00e5 en f\u00f8rerpr\u00f8ve**\n\nStryk p\u00e5 kj\u00f8ringen skyldes at man ikke praktiserer \u00f8velsene fra kj\u00f8retimene den dagen man har f\u00f8rerpr\u00f8ven. Alt til f\u00f8rerpr\u00f8ven er gjennomg\u00e5tt og \u00f8vet inn f\u00f8r oppkj\u00f8ring. Men eleven m\u00e5 selv tenke gjennom \u00f8velsene, og hvor de skal benyttes. Og eleven kan ikke dr\u00f8mme seg bort n\u00e5r bilen er i fart. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re mentalt tilstede i ethvert sekund. Og det er n\u00f8dvendig \u00e5 se i flere retninger. Hele tiden. Informasjon er \"ferskvare\". Informasjon kan v\u00e6re for gammel allerede etter 3 sekund.\n\n**Eleven m\u00e5 ha tillit til egne ferdigheter for \u00e5 best\u00e5 en f\u00f8rerpr\u00f8ve**\n\nAv en eller annen grunn finnes det elever som ikke tror at de kommer til best\u00e5. Og dette gir de uttrykk for til sine medelever, f\u00f8r de m\u00f8ter opp til f\u00f8rerpr\u00f8ven. Men da kan man ikke samtidig forvente at sensor lar pr\u00f8ven v\u00e6re best\u00e5tt. F\u00f8rst m\u00e5 eleven overbevise seg selv om at han kan utf\u00f8re \u00f8velsene i bilkj\u00f8ring, slik de er blitt beskrevet i kj\u00f8retimen. Og deretter m\u00e5 eleven la den riktige handlingen komme til uttrykk. Eleven m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00f8r kj\u00f8ring alltid si til seg selv: \"n\u00e5 skal jeg kj\u00f8re sikkert\". Tilsammen er dette oppskriften p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rerkortet.\n\n**Intensivkursets prim\u00e6re m\u00e5lgruppe**\n\nNoen gj\u00f8r hele tiden de handlinger som skal til for \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rerkortet, og med den st\u00f8rste selvf\u00f8lgelighet. De er fokusert. De planlegger, og de omsetter plan til handling. Og de repeterer\\! De er opptatt av sin egen innl\u00e6ring. Dette er kursets prim\u00e6re m\u00e5lgruppe. Andre har en annen m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5. Etter en stund med oppl\u00e6ring vil de m\u00e5tte innse at bare ved \u00e5 innta andre forestillinger kan de oppn\u00e5 sitt m\u00e5l. Dette gjelder uansett om man tar v\u00e5rt intensivkurs eller en annen kj\u00f8reskoles 6-m\u00e5nederskurs. Med endrede forestillinger vil innl\u00e6ringstempoet \u00f8ke. P\u00e5 intensivkurset vet vi hvilke forestillinger/tenkem\u00e5ter som gir hurtig progresjon.\n\n**Advarselene og invitasjonen**\n\nDette var v\u00e5re mange advarsler. Vi h\u00e5per likevel at du er en av mange som finner ut at de passer til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 v\u00e5re intensivkurs. For vi \u00f8nsker fremdeles \u00e5 ha mange elever. Har du lyst til \u00e5 ta kurset, s\u00e5 lover vi deg god bistand hele veien frem til det m\u00e5let du har satt deg.\n\nVi har elever fra Haugesund, Otta, \u00d8rsta, Tynset, Volda, \u00c5lesund, Trondheim, Oslo, Bergen, Stavanger, Sandnes, Austevoll, Bekkjarvik, Stord, Bod\u00f8, Helgeland, Br\u00f8nn\u00f8ysund,\u00a0Drammen, Lillestr\u00f8m, Str\u00f8mmen, Nannestad, Horten, Kristansund. Vi har hjelpt mange fra hele landet til billappen og motosykkellappen helt siden 1980. Og n\u00e5 har vi startet \u00e5 undervise barnebarna til de som var her p\u00e5 1980-tallet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b82589b9-54b7-446f-b558-47d77a52edca"}
{"url": "http://docplayer.me/46851966-Verdipapirdokument-for-2-05-sparebank-1-sr-bank-asa-apent-obligasjonslan-2016-2021-obligasjonene-stavanger-03-juni-2016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:18Z", "text": "1 SpareBank 1 SR-Bank ASA, prospekt av 03. juni 2016 VERDIPAPIRDOKUMENT ISIN: NO VERDIPAPIRDOKUMENT for 2,05% SpareBank 1 SR-Bank ASA \u00e5pent obligasjonsl\u00e5n 2016/2021 ( Obligasjonene ) Stavanger, 03. juni 2016 Verdipapirdokumentet er utarbeidet i henhold til Kommisjonsforordning (EF) nr 809/2004 vedlegg XIII 1\n\n2 SpareBank 1 SR-Bank ASA, prospekt av 03. juni 2016 VERDIPAPIRDOKUMENT ISIN: NO INNHOLDSFORTEGNELSE: 1. Risikofaktorer 3 2. Erkl\u00e6ringer 4 3. Verdipapirinformasjon 5 4. Annet 9 5. Vedlegg: L\u00e5neavtale 10 2\n\n3 SpareBank 1 SR-Bank ASA, prospekt av 03. juni 2016 VERDIPAPIRDOKUMENT ISIN: NO Risikofaktorer Alle obligasjonsinvesteringer er forbundet med risiko. Risikoen knytter seg til generelle svingninger i verdipapirmarkedet, varierende likviditet i en obligasjon og selskapsspesifikke risikofaktorer. Kjente og vesentlige risikofaktorer beskrives i dette kapittelet. Tre risikoforhold utgj\u00f8r investors risikoeksponering ved investering i et obligasjonsl\u00e5n; likviditetsrisiko, renterisiko og generell markedsrisiko. Kursen p\u00e5 l\u00e5net vil svinge i forhold til rente- og kredittmarkedet generelt, markedets syn p\u00e5 risikoen knyttet til l\u00e5net og omsetteligheten til l\u00e5net i markedet. Til tross for underliggende positiv utvikling i L\u00e5ntakers forretningsmessige aktiviteter, vil kursen p\u00e5 l\u00e5net kunne g\u00e5 ned uavhengig av dette. Likviditetsrisiko: Det er ikke inng\u00e5tt market-maker avtale for l\u00e5net, slik at omsetteligheten til l\u00e5net vil avhenge av de til enhver tid tilgjengelige og etablerte kredittlinjer hos de ulike markedsakt\u00f8rene. Renterisiko: Siden l\u00e5net l\u00f8per med fast rente vil renterisikoen v\u00e6re knyttet til svingninger i rentene generelt. Hvis rentene i markedet stiger vil kursen p\u00e5 l\u00e5net kunne g\u00e5 ned. Investor har risiko p\u00e5 sin plassering dersom SpareBank 1 SR-Bank ASA ikke klarer \u00e5 gj\u00f8re opp sine forpliktelser ved forfallstidspunktet. Prisen p\u00e5 obligasjonsl\u00e5net vil i hele l\u00e5nets l\u00f8petid variere med kredittmarkedets oppfatning av SpareBank 1 SR-Bank ASA som utsteder. 3\n\n5 SpareBank 1 SR-Bank ASA, prospekt av 03. juni 2016 VERDIPAPIRDOKUMENT ISIN: NO Verdipapirinformasjon ISIN: Utsteder/ L\u00e5netaker: Type l\u00e5n: Obligasjonsform: NO SpareBank 1 SR-Bank ASA \u00c5pent obligasjonsl\u00e5n med fastsatt l\u00f8petid og med fast rente. Kun elektroniske verdipapirer registrert i Verdipapirregisteret Emisjonsramme: NOK Utest\u00e5ende bel\u00f8p: NOK P\u00e5lydende: NOK Emisjonsdato/ Innbetalingsdato: 22. mars 2016 Forfallsdato: 22. mars 2021 Rentestartdato Obligasjonsrente: Effektiv rente: Referanserente: Margin: Renteutbetalingsdato: Emisjonsdato 2,05 prosentpoeng p.a. 2,05 prosentpoeng p.a. N/A N/A 22. mars hvert \u00e5r Rentekonvensjon: 30/360 Bankdagkonvensjon: Form\u00e5l: Status: Sikkerhet: S\u00e6rlige forpliktelser: Ujustert Form\u00e5let med emisjonen er generell finansiering av Utstederens virksomhet Obligasjonene utgj\u00f8r en ordin\u00e6r gjeldsforpliktelse for Utstederen, som bare st\u00e5r tilbake for forpliktelser ved lov skal dekkes foran ordin\u00e6re gjeldforpliktelser. Det er ikke etablert s\u00e6rskilt sikkerhet til dekning av Obligasjonene. Utstederen forplikter seg til ikke (enten dette skjer som \u00e9n, eller flere handlinger, frivillig eller ufrivillig): (a) \u00e5 overdra hele eller deler av virksomheten, (b) \u00e5 endre virksomhetens art eller (c) \u00e5 foreta fusjon, fisjon eller annen form for reorganisering av virksomheten, 5\n\n6 SpareBank 1 SR-Bank ASA, prospekt av 03. juni 2016 VERDIPAPIRDOKUMENT ISIN: NO hvis dette medf\u00f8rer en vesentlig svekkelse av Utstederens evne til \u00e5 oppfylle sine forpliktelser etter Avtalen. Avdrag: Innl\u00f8sning: Notering: Godkjennelser/ Tillatelser: L\u00e5neavtale/-n: L\u00e5net l\u00f8per uten avdrag og forfaller i sin helhet p\u00e5 Forfallsdato til pari kus. Utstederen skal p\u00e5 Forfallsdato betale til Obligasjonseierne eventuelle tilleggsbel\u00f8p til Obligasjonseierne. Forfalt rente og forfalt hovedstol vil bli godskrevet den enkelte obligasjonseier direkte fra Verdipapirregisteret. Foreldelsesfristen for eventuelle krav p\u00e5 renter og hovedstol f\u00f8lger norsk lovgivning, p.t. 3 \u00e5r for renter og 10 \u00e5r for hovedstol. L\u00e5net vil bli s\u00f8kt notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. Fullmakt til l\u00e5neopptaket ble gitt av L\u00e5netakers styre den 17. Desember 2015 Det ble f\u00f8r Innbetalingsdato inng\u00e5tt en L\u00e5neavtale mellom L\u00e5ntaker og Tillitsmannen som regulerer rettigheter og plikter i l\u00e5neforholdet. Tillitsmannen inng\u00e5r denne p\u00e5 vegne av obligasjonseierne og gis ogs\u00e5 myndighet til \u00e5 opptre p\u00e5 vegne av disse s\u00e5 langt L\u00e5neavtalen gir grunnlag for. Obligasjonseierne har ved tegning av obligasjoner i l\u00e5net tiltr\u00e5dt L\u00e5neavtalen. L\u00e5neavtalen kommer til anvendelse p\u00e5 ethvert bel\u00f8p som tegnes i det \u00e5pne l\u00e5net etter inng\u00e5else av L\u00e5neavtalen. Partenes rettigheter og forpliktelser gjelder ogs\u00e5 for senere utstedte obligasjoner innenfor angitt ramme. Obligasjonseierne er bundet av L\u00e5neavtalens vilk\u00e5r s\u00e5 fremt det i Verdipapirdokumentet er gitt opplysninger om tiltredelsen. Se L\u00e5neavtalens punkt 6 for informasjon om Tillitsmannens oppgaver. L\u00e5neavtalen er vedlagt dette Verdipapirdokumentet. Obligasjonseierm\u00f8te: Obligasjonseierm\u00f8tet er obligasjonseierfellesskapets \u00f8verste organ. Dersom obligasjonseiernes beslutning eller samtykke er n\u00f8dvendig etter L\u00e5neavtalen eller etter lov, treffes vedtak om dette p\u00e5 Obligasjonseierm\u00f8te. Vedtak truffet p\u00e5 Obligasjonseierm\u00f8te er bindende og gjelder for alle obligasjoner. 6\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddf5a06a-266c-41f2-90af-8f6f39d6beb7"}
{"url": "https://bindevevssykdommer.no/barneleddgikt-jia/oyet-ved-jia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:32Z", "text": "      - Ingen sammenheng mellom sykdomsaktivitet i artrittsykdommen og \u00f8yesykdommen\n      - Kronisk anterior, ikke-granulomat\u00f8s uveitt\n  - Abu Samara K, 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3bcbd5f-2fcc-47a8-9f64-84e65a5ac24e"}
{"url": "https://www.bergen.kommune.no/omkommunen/avdelinger/skoler/li-skole/8569/article-92435", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:17Z", "text": "# Solsystemet\n\nElevene p\u00e5 4. trinn har gjennom 2 uker jobbet med stjerner og planeter i solsystemet v\u00e5rt.\n\n\n\nForst\u00f8rrelsesglass Bildeserie\n\nStolte og forn\u00f8yde elever har akkurat hengt opp de flotte planete i biblioteket.\n\nbildeserie\n\nElevene var kjempeinteressert i emnet, og fikk til og med reise til planetariet p\u00e5 Laksev\u00e5g for \u00e5 se p\u00e5 stjernene der. De har ogs\u00e5 laget planeter i pappmasje som har blitt hengt opp b\u00e5de p\u00e5 biblioteket og i klasserommet. De ble veldig flotte, og st\u00f8rrelsesforholdet stemmer til og med ganske bra.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57a72cc1-4b6a-43fb-bf68-32b71f864a6c"}
{"url": "https://www.antikvariat.net/en/rum154761-reinsbukken-pa-jotunfjell-fonhus-mikkjel-ruuds-antikvariat-mysen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:51Z", "text": "1926\\. 8.tus. Orig. helshirtingbd. (2) + 206 s.\n\n*\\*Ryggen og deler av bindet falmet. Bakdekkel litt plettet.*\n\n103 SEK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "120582ee-8927-4041-b925-65dbf30238b6"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/995450-Masing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:13Z", "text": "# Masing\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 09:34  \n\nJeg ble akkurat avvist av en dame her inne. Jeg maste veldig p\u00e5sto hun. Jeg hadde jo sendt henne to meldinger p\u00e5 3 uker....  \n  \nIkke rart det blir krig.\n\nSkjult ID med pseudonym Masa to. 23 jan. 2014 09:38  \n\nHelt sikkert lei av maset ditt p\u00e5 forum Hess. Og det forskruddet synet du har p\u00e5 mangt og mye.\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 09:39  \n\nJa, jeg burde f\u00e5tt d\u00f8dsstraff for mine meninger.\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 09:45  \n\nDet er veldig godt gjort hvis hun vet hvem jeg er da. Skriver jo jo bare under skjult ID her;)\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 09:55  \n\n@Misp  \n  \nIkke var hun en bimbo, ikke virket hun dum og vi hadde til og med avtalt \u00e5 m\u00f8tes...\n\nSkjult ID med pseudonym Masa to. 23 jan. 2014 09:59  \n\nDu har da kommet med navn her en gang Hess. Kunne lurt meg til jeg hadde lest p\u00e5 forum.....\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 10:02  \n\n@Masa  \n  \nJa jeg er jo s\u00e5 farlig atte. Hvor gammel er du da? Tviler p\u00e5 at jeg har match med deg...\n\nSkjult ID med pseudonym Masa to. 23 jan. 2014 10:07  \n\nOverraskende nok ganske h\u00f8y match\\! Og glad jeg fant ut du var Hess ellers kunne jeg fort funnet ut at jeg skulle sendt deg en melding. :)  \nViser bare at man ikke skal tro p\u00e5 matchen alltid. Men underholdende, det er du :)\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 10:15  \n\n@Masa  \n  \nJeg har f\u00e5tt h\u00f8re av mange at jeg er ganske kjekk, og s\u00e5 er jeg en hyggelig fyr. Tro det eller ei\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 10:37  \n\n@masa  \n  \nVel n\u00e5 har jeg sendt en melding\\!;) Tror jeg da...\n\nSkjult ID med pseudonym Masa to. 23 jan. 2014 11:51  \n\nIkke til meg ;)\n\nSkjult ID med pseudonym lykke to. 23 jan. 2014 18:00  \n\nGodt forum har noe for seg...  \nFolk vet hva hess mener om det meste, og kan styre unna han...\n\nSkjult ID med pseudonym Gamla to. 23 jan. 2014 18:19  \n\nAvtalte du at dere skulle m\u00f8tes i f\u00f8rste melding da?  \n  \nEller om dere hadde avtalt \u00e5 m\u00f8tes og du ventet 3 uker med \u00e5 svare, evt. \u00e5 ta opp igjen tr\u00e5den.Tja. mase var kanskje ikke det rette ordet. Men hadde nok dumpet deg da jeg ogs\u00e5.\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 18:40  \n\nDet er bra dere kvinner mener dere alltid har rett. Dere gj\u00f8r alle de rette valgene ikke sant? Rart at fortsatt s\u00e5 mange av dere er single.\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 18:52  \n\nJa det er fantastisk \u00e5 v\u00e6re et u\u00e6rlig vesen ikke sant?:)\n\nSkjult ID med pseudonym fr\u00f8ken-o to. 23 jan. 2014 18:54  \n\n@lykke : den var helt un\u00f8dvendig. La han ha sine meninger selv om de ikke er A4, han har like rett i \u00e5 uttale seg som andre uten \u00e5 m\u00e5tte ta imot s\u00e5nt. @Hess : du trenger nok ikke \u00e5 bli tatt i forsvar, men jeg gj\u00f8r det n\u00e5 alikevel. Synes n\u00e5 ofte at dine meninger er interessante selv om jeg ikke n\u00f8dvendigvis er enig.\n\nSkjult ID med pseudonym lykke to. 23 jan. 2014 18:58  \n\nKan jo v\u00e6re noen som deler hans meninger om oss u\u00e6rlige vesner styrer innom han da... Smaken er som baken, den er delt i to... Det som frast\u00f8ter noen, kan tiltrekke seg andre...\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 19:13  \n\nNei, vi m\u00e5 ikke ha det. Jeg ha forlengst etterlyst hva jeg er ute etter her inne. Og i RL.\n\nSkjult ID med pseudonym Frk. Fryd to. 23 jan. 2014 19:22  \n\n@Hess hehe bare tenker p\u00e5 hvor lite meldinger som er i hennes innboks om 2 meldinger p\u00e5 3 ker betraktes som mas....yaaaaaaaaayy\n\nSkjult ID med pseudonym Hess to. 23 jan. 2014 20:26  \n\nJeg har funnet henne flere ganger, men problemet er at vedkommende ljuger.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb3c75ea-b152-475e-b4c0-e6c9d3ae82ad"}
{"url": "http://docplayer.me/46345958-Strategiplan-for-handlingsplan-for-klubb-jaeren-soroptimistklubb.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:12:02Z", "text": "1 Strategiplan for Handlingsplan for 2015 Klubb: J\u00e6ren Soroptimistklubb Klubbene plikter \u00e5 f\u00f8lge opp strategiplanen gjennom egne handlingsplaner der de fire satsingsomr\u00e5dene inng\u00e5r. Aktiviteter, ansvar og tidsramme beskrives, og handlingsplanen tilpasses klubbens egne ressurser. Klubbens medlemmer skal involveres i dette arbeidet. Handlingsplanen skal f\u00f8lge styrets funksjonstid og gjelder for ett til maksimum to \u00e5r. Ved oppstart av soroptimist\u00e5ret skal handlingsplanen evalueres dvs. om tiltakene har f\u00f8rt til at en n\u00e5r m\u00e5lene i planen. F\u00f8rste gang det skal evalueres er v\u00e5ren, siste gang septemberm\u00f8tet. Handlingsplanen skal s\u00e5 snart den foreligger sendes distriktskontakten og programansvarlig i unionen og legges ut p\u00e5 klubbens hjemmeside. Unionsstyret utarbeider handlingsplan for sin funksjonsperiode og rapporterer hvert \u00e5r p\u00e5 representantskapsm\u00f8tet om fremdrift og resultater. Handlingsplanen for unionen legges ut p\u00e5 1\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91900c06-f947-409a-b4e8-e20dcb552575"}
{"url": "http://www.nlb.no/boker/voksen/spenning/andebrettet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:59Z", "text": "\n\n# \u00c5ndebrettet : thriller\n\n## Forfatter: Tom Egeland\n\nI tussm\u00f8rket p\u00e5 loftet p\u00e5 Borgersen-g\u00e5rden ligger et \u00e5ndebrett. Et leket\u00f8y, en uskyldig selskapslek - eller et spiritistisk hjelpemiddel? 25 \u00e5r etter de brutale drapene som rystet Juvdal og Norge i 1978, reiser TV-kjendisen Kristin Bye og Dagblad-pensjonisten Gunnar Borg til den avsides telemarksbygda for \u00e5 lage en fjernsynsdokumentar og reportasjebok om kriminalg\u00e5ten. Journalistene tar med seg synske Victoria Underland. Det eldgamle \u00e5ndebrettet har under spiritistiske seanser i \u00e5rene forut for mordene advart drapsofferet Berit Borgersen. Politiet avfeier de parapsykologiske teoriene. Men er det Berits \u00e5nd som en m\u00f8rk natt kontakter Victoria Underland?\n\n  - ## Flere handlinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "093e9a7b-9a83-42cf-a8e0-9d91c02ce54f"}
{"url": "http://styggfin.blogspot.com/2012_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00617.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:38Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 28. januar 2012\n\n### N\u00e6rmeste million\u00e6r jeg kommer?\n\nAss\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5... Bloggen lider\\! Mest fordi jeg glemmer den litt. Men uansett, ny helg og nye muligheter for \u00e5 bli kvitt forkj\u00f8lelsen. Tror den er p\u00e5 skikkelig retrett n\u00e5 :)  \n  \nNy helg og nye muligheter p\u00e5 lotto-kupongen ogs\u00e5. Kan jeg noensinne komme n\u00e6rmere toppgevinsten enn den rekka forrige helg\\!?... Var til \u00e5 f\u00e5 hjertet i halsen av.  \n  \nEllers m\u00e5 jeg benytte anledningen til \u00e5 skryte litt av The Voice. Dette programmet har jeg jobbet bittelitt med n\u00e5, og det blir vel noe mer fremover. Iallfall n\u00e5r det begynner live\\! Det har blitt en knallfint underholdningsprogram. Me like\\!  \n  \nI dag bakt grovt brytebr\u00f8d s\u00e5nn ca fra denne oppskriften p\u00e5 Trines matblogg  \n  \n(noen meljusteringen m\u00e5tte til siden jeg ikke hadde alle ingrediensene, og lager hverdagsmat uten hvetemel)  \n  \nGrovt brytebr\u00f8d  \n  \n3 dl melk (varmes)  \nCa 150 g havregryn  \n50 g sesamfr\u00f8  \n50 g solsikkekjerner  \n50 g gresskarkjerner  \n (bland dette og la st\u00e5 i 10-15 min)  \n  \nBland i 4 dl vann - lunka - for n\u00e5 skal 1 pk t\u00f8rrgj\u00e6r i.  \n  \nHa alt i kj\u00f8kkenmaskinen og tilsett f\u00f8lgende:  \n  \n1 ts salt  \n200 g sammalt grov rug  \n100 g siktet rug  \n250 g siktet speltmel  \n  \nKj\u00f8r i 5-10 min.  \n  \nHa alt over i ei langpanne. Bruk olje p\u00e5 fingrene og spre massen utover. Hev i 60 min. Skj\u00e6r opp med pizzaskj\u00e6rer. Pensle med vann. Ha p\u00e5 solsikkekjerner og gresskarkjerner. Hev i 45-60 min.  \n  \nStek p\u00e5 200 grader i c a 30 min.  \n  \nNam nam.  \n  \nF\u00e5r ikke.\n\nsMarte  kl. \n14:47    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 15. januar 2012\n\n### Ikke stort, men mye sm\u00e5tteri\n\nJeg spammer ikke ned denne bloggen med innlegg akkurat, men s\u00e5nn erre. Ikke s\u00e5 mye \u00e5 blogge om, men myyye jobb for tiden.  \n  \nAnbefaler alle \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 TV 2s S\u00f8nner av Norge, Tid for hjem og The Voice i vinter/v\u00e5r. Det er iallfall de prosjektene min jobbenergi g\u00e5r med til :)  \n  \nVi skal begynne \u00e5 fikse noen sm\u00e5ting i leiligheten, og DA f\u00e5r jeg vel noe mer \u00e5 melde om herfra. Mange ideer p\u00e5 gang iallfall\\!  \n  \nHva har man egentlig gjort i det siste da? Ikke stort, men mye sm\u00e5tteri...  \n   \nHar klart \u00e5 lage skikkelig tortillas uten hvete, men n\u00e5r alt kommer til alt s\u00e5 er det ingenting som kan m\u00e5le seg opp mot fullkornstortillas, s\u00e5 de forblir v\u00e5rt f\u00f8rstevalg\\! :)  \n  \nBle inspirert av svigermors havrekuler. Genialt enkelt, og sv\u00e6rt gode...  \n  \nNemo har v\u00e6rt i hundeparken og snust litt p\u00e5 andre firbeinte.  \n  \nDe kan kunsten \u00e5 slappe av og kose seg, disse to.  \n  \n  \nVinter i Oslo\\! \u00abBare\u00bb et par/tre/fir mnd igjen n\u00e5 s\u00e5 blir det balkong- og parkliv igjen\\!\n\nsMarte  kl. \n\n19:26    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: kos, middag, vinter \n\n \n## mandag 2. januar 2012\n\n### Godt nytt\u00e5r, godtfolk\\!\n\nJepp. M\u00e5tte 2012 bli et bedre \u00e5r enn 2011.  \n  \nHar kj\u00f8rt 59,7 mil i dag. Gjesp.  \n  \nDenne gangen hjalp ikke lydboka stort. Lydboka oppover (J\u00f8rn Lier Horst: \u00abDen eneste ene\u00bb) til Tr\u00f8ndelag var grei nok, men den tilbake (H\u00e5kan Nesser: \u00abTilbakekomsten\u00bb) var...hm... s\u00f8vndyssende.  \n  \nHar ellers brukt jula til \u00e5 lese ferdig \u00ab\u00d8ya\u00bb, som jeg startet med i sommer. OG kommet langt over halvveis i \u00abSn\u00f8mannen\u00bb.  \n  \nSer n\u00e5 frem til \u00e5 komme i gang med jobb. Det er MYE p\u00e5 gang der og det kommer til \u00e5 bli en hektisk og morsom vinter/v\u00e5r.  \n  \nS\u00f8t Nemo-nisse. Dette bildet ble tatt p\u00e5 julaften. Du kan jo tenke deg hvor mange av barn\u00e5lene som faktisk sitter igjen p\u00e5 treet i dag, 2. januar... :-/  \n  \nArtig innslag i \u00d8sterdalen. Kan ikke huske at disse farga gevirene var der sist gang.  \nVanligvis ser jo \u00d8sterdalen slik ut. Minutt etter minutt. Time etter time.  \n  \nSj\u00e5f\u00f8ren.  \n  \nPassasjeren.  \n  \nHunden.  \n  \nInder\u00f8y.  \n  \nInder\u00f8y kan visst fyrverkeri.  \n  \nVi blogges videre i 2012\\! Iallfall enn s\u00e5 lenge ;)\n\n    For 4 \u00e5r siden pusset vi opp en leilighet. N\u00e5 pusser vi opp en hytte. Lykke til til oss\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d9b4983-fb4b-43f9-a225-e578d6ca95b1"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2017/05/god-lrdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:20Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 20. mai 2017\n\n### God l\u00f8rdag\n\n  \n\nL\u00f8rdagen er her,og deilig er det.\n\nGodt \u00e5 tilbringe litt ekstra tid med de som virkelig betyr noe.\n\n\u00a0\n\nVi nyter tiden,jobber litt med oppussingen\u00a0\n\n& bare prater sammen.\n\nGodt med familietid.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nHelgerosene som alltid blir kj\u00f8pt inn,ble kj\u00f8pt inn n\u00e5 til helgen ogs\u00e5,\u00a0\n\nMen denne gangen ble det noen roser i gammelrosa,en nydelig farge.\n\nSom veldig godt passer inn her hos oss i den landlige stilen.\n\n  \n\n\n  \nVakkert syns n\u00e5 jeg\\!\n\n  \n\n\n  \nOgs\u00e5 avslutter jeg med et bilde av Loke.\u00a0\n\nHan er en s\u00e5 snill,rolig & god gutt.\n\nVi har blitt s\u00e5 glad i han \\!\u00a0\n\n  \n\u00d8nsker alle sammen en s\u00e5 fin l\u00f8rdag som bare mulig.\n\nNyt den s\u00e5 godt dere kan\\!\u00a0\n\n**L\u00f8rdagsklem** fra meg til deg. \u00a0\n\n  \n \u10e6  \n\nChristina Mari  kl. \n\n13:47        \n\n \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b28fe60-8732-4fa4-a0d7-fa94a0550e71"}
{"url": "http://jmsports.eu/pia-tjelta-toppls-strap-on-men", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:49Z", "text": "Gruppespillet i EM Les mer. Escort date jenny skavlan naken ferd Troms\u00f8. Det er f\u00f8rst i \u00e5r vi har kommet dit, sier Myklebust. Naken Pia Tjelta herjer p\u00e5 swedish porno sex nettbutikk Publisert: Det har g\u00e5tt fra at det bare er de som er ivrigst p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve ut nye tjenester som brukere til det brede lag av folket. Thai massasje gj\u00f8vik annie rivieccio porn You write beautifully, and Flirting erfaringer massage anal, Massasjestudio oslo pia tjelta sex. and Flirting erfaringer massage anal, Massasjestudio oslo pia tjelta Forum Sl\u00e5ttvikstrand Strapon Wife Chat Sexy Selnesviken Men Det. Artiklene som privat vin og male escort oslo real eskort kan ta en felles du site: Thai massasje forum pia tjelta toppl\u00f8s Thai damer i oslo hookers in oslo on Har. Pia Tjelta har, til alle heterofile menns store glede, spilt inn en rekke sexscener MEN.. Er det ikke noe som er RIV RUSKENDE GALT HER?? Jeg mener.. Med mindre Pia i denne scenen introduserer Strap-On i Norsk film for.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12b60a82-8ef3-4ce8-8c9e-1bcb6615e0af"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/wilsgard-fiskeoppdrett-as-og-nor-seafood-as-far-sette-ut-fisk/id2505553/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:27Z", "text": "# Wilsg\u00e5rd Fiskeoppdrett AS og Nor Seafood AS f\u00e5r sette ut fisk\n\nPressemelding | Dato: 22.06.2016  | N\u00e6rings- og fiskeridepartementet \n\nN\u00e6rings- og fiskeridepartementet har omgjort Mattilsynets vedtak om \u00e5 nekte utsett av triploid (steril) fisk, og har gitt Wilsg\u00e5rd Fiskeoppdrett AS og Nor Seafood AS tillatelse til \u00e5 sette ut til sammen 1 million triploide fisk.\n\n\\- Omgj\u00f8ringen skjer i f\u00f8rste rekke fordi departementet og Mattilsynet har vurdert enkelte rettslige sp\u00f8rsm\u00e5l ulikt. B\u00e5de Mattilsynet og departementet er enige om at velferden til den triploide fiske skal ivaretas, og vedtaket inneb\u00e6rer p\u00e5 ingen m\u00e5te at standarden for hva som er akseptabel fiskevelferd senkes, sier fiskeriminister Per Sandberg.\n\nN\u00e6rings- og fiskeridepartementet har omgjort Mattilsynets regionkontors vedtak om \u00e5 nekte utsett av triploid fisk p\u00e5 en lokalitet i Troms.\u00a0Ut i fra det vi vet i dag, er det fullt mulig \u00e5 holde triploid fisk p\u00e5 en dyrevelferdsmessig forsvarlig m\u00e5te \u2013 gitt at de riktige forutsetningene er tilstede. God fiskevelferd og -helse skal alltid ligge til grunn for produksjon av oppdrettsfisk. I tillegg til det alminnelige regelverket stilles det vilk\u00e5r i vedtaket.\n\n\\- Dette bidrar til \u00e5 l\u00f8fte frem en driftsm\u00e5te som i vesentlig grad vil bidra til \u00e5 redusere milj\u00f8konsekvensene ved en ev. r\u00f8mming av oppdrettsfisk. Samtidig ivaretas fiskevelferden, sier Sandberg.\n\nWilsg\u00e5rd Fiskeoppdrett og NRS-konsernet samarbeider gjennom det felles eide Nor Seafood AS (NRS 82,49% og Wilsg\u00e5rd Fiskeoppdrett AS 17,51 %). Videre eier NRS 37,5 % av aksjene i Wilsg\u00e5rd Fiskeoppdrett AS. Departementet har tidligere gitt NRS Finnmark tillatelse til \u00e5 sette ut triploide fisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db10b923-a68a-4636-99f6-bf8fe88325a3"}
{"url": "http://kunnskapsbyen.no/teknologi/tar-virtual-reality-inn-i-flytarnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:14Z", "text": "## Tar \u00abvirtual reality\u00bb inn i flyt\u00e5rnet\n\n**Neste \u00e5r vil flyene som lander og tar av fra R\u00f8st bli dirigert fra en t\u00e5rntjeneste som fysisk befinner seg i Bod\u00f8 \u2013 100 kilometer unna flyplassen lengst ut i Lofoten.**\n\n\n\n*Blir fjernstyrt: R\u00f8st lufthavn vil v\u00e6re den f\u00f8rste som f\u00e5r fjernstyrte t\u00e5rntjenester. Foto: \u00d8rjan Arntsen, Avinor*\n\n\u2013 T\u00e5rnl\u00f8sningen er for s\u00e5 vidt basert p\u00e5 kjent teknologi. Det unike med systemet er m\u00e5ten det er satt sammen p\u00e5, forteller prosjektoppf\u00f8lger Bj\u00f8rn Olav Bakka hos Kongsberg Defence & Aerospace p\u00e5 Kjeller.  \nAvinor har inng\u00e5r en kontrakt om \u00e5 ta i bruk VR-teknologien ved 15 flyplasser. Leveransen som er verdt 400 millioner kroner, er basert p\u00e5 teknologi utviklet av Kongsberg Defence & Aerospace.\n\nKongsberg er hovedleverand\u00f8r av den nye l\u00f8sningen som Avinor skal ta i bruk ved minst 15 flyplasser. Kongsberg Defence & Aerospace har inng\u00e5tt et samarbeid om leveransen med Indra Navia, som har levert l\u00f8sninger for t\u00e5rntjenester til verdens st\u00f8rste flyplasser. De to selskapene har, i forbindelse med Avinor-kontrakten, etablert partnerskapet Ninox Remote Tower System.\n\n**S\u00e5 langt \u00f8yet kan se**  \nNinox-systemet er bygget opp rundt et roterende kamera som tar s\u00e5 skarpe bilder at det fanger opp alle detaljer som et menneske\u00f8ye kan se p\u00e5 \u00e9n kilometers avstand. Dette gjenskapes i et 360 graders sammenhengende satt sammen av 30.000 smale bildestolper, som hver representerer et 28 cm bred utsnitt m\u00e5lt i \u00e9n kilometers omkrets rundt den virtuelle t\u00e5rnplasseringen. T\u00e5rntjenesten benytter sensorteknologi som opprinnelig ble utviklet til Pingvin-missilet.  \nSelve t\u00e5rnsenteret skal ligge i Bod\u00f8. Senteret skal v\u00e6re klart i 2017. Det nye t\u00e5rnsenteret vil kunne h\u00e5ndtere opptil 15 lufthavner med lokal flygeinformasjonstjeneste (AFIS). R\u00f8st lufthavn blir den f\u00f8rste fjernstyrte flyplassen. Deretter f\u00f8lger Mehamn, Hasvik, V\u00e6r\u00f8y og Berlev\u00e5g.\n\n**F\u00e5r bedre sikkerhet**  \nTil tross for at Ninox-systemet er fjernstyrt, s\u00e5 vil det ikke svekke sikkerheten ved flyplassene, understreker Bakka.  \n\u2013 Det vil tvert imot gi muligheter for \u00e5 legge inn flere sikkerhetsparametere, p\u00e5peker han.  \nHan mener Ninox-systemet vil fungere minst like bra som en lokal t\u00e5rntjeneste, ettersom Ninox ogs\u00e5 kan utvide t\u00e5rnobservasjonen ved \u00e5 legge ekstra informasjon direkte inn i bildet. I tillegg vil systemet v\u00e6re mindre s\u00e5rbart enn en lokal t\u00e5rntjeneste som ofte er avhengig av sv\u00e6rt begrensede personellressurser.  \n\u2013 Med Ninox vil \u00e9n flyveleder kunne h\u00e5ndtere tre sm\u00e5flyplasser. Flere flyvelederne i st\u00f8rre enheter vil dessuten s\u00f8rge for at flyveledertjenesten vil v\u00e6re mindre utsatt i forhold til sykdom, sier han.\n\n**Lukter eksportmuligheter**  \nVirtuelle kontrollt\u00e5rn kan ogs\u00e5 bli en norsk eksportn\u00e6ring. Kongsberg Defence & Aerospace har allerede opplevd stor internasjonal interesse for den fjernstyrte t\u00e5rntjenester.  \n\u2013 Vi har hatt en rekke bes\u00f8k, b\u00e5de fra andre land i Europa, Amerika og Australia, opplyser Bakka.  \nVed bygging av nye flyplasser er det nemlig store konstruksjonsmessige fordeler ved den norske Ninox-systemet.  \n\u2013 Flyplassutbyggerne slipper \u00e5 sette opp store kontrollt\u00e5rn. Ninox eliminerer behovet for dette, forklarer Bj\u00f8rn Olav Bakka.\n\n  steinar    2017-07-07T11:04:41+00:00  22/05/2016|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a92b85b9-2cac-4893-a3c9-ec1fa2582c0f"}
{"url": "http://bettingsider.info/omtale/leovegas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:32Z", "text": "#  LeoVegas\n\nSpill for 500kr, f\u00e5 to gratisspill p\u00e5 250kr hver.\n\nLeoVegas startet opp i 2011 som et rendyrket nettcasino og det tok ikke lang tid f\u00f8r de ble et popul\u00e6rt casino blant mange. De\u00a0er listet p\u00e5 b\u00f8rsen i Stockholm og har i skrivende stund en markedsverdi p\u00e5 over 3 milliarder svenske kroner. Vi kan med andre ord trygt si at LeoVegas er et stort og seri\u00f8st spillselskap p\u00e5 alle m\u00e5ter. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt en rendyrket casinoside i 5 \u00e5r, s\u00e5 lanserte LeoVegas i 2016 sin egen sportsbook, slik at de n\u00e5 ogs\u00e5 tilbyr oddsspill p\u00e5 sine sider.\n\nSportsbooken til LeoVegas er absolutt en av de bedre vi har pr\u00f8vd og sidene er meget brukervennlige og enkle i bruk b\u00e5de fra mobil og fra PC. De har et rikt utvalg av spill, live odds, gode bonuser og en cash in funksjon hvor du kan cashe inn potensielle gevinster underveis i kampene.\n\n\n\n## Velkomstbonus hos LeoVegas\n\nHos LeoVegas kan du f\u00e5 to gratisspill p\u00e5 250kr hver etter at du har satt ditt f\u00f8rste oddsspill. Det du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 benytte deg av denne bettingbonusen er \u00e5 sette et spill p\u00e5 500kr f\u00f8rste gang du spiller, du vil da f\u00e5 to oddsspill p\u00e5 250kr hver i oddsbonus.\n\n### Spilltilbud hos LeoVegas\n\nSom vi nevnte innledningsvis s\u00e5 startet LeoVegas opp som en rendyrket casinoside. Casinodelen p\u00e5 LeoVegas er blant de aller beste p\u00e5 markedet, s\u00e5 hvis du ogs\u00e5 liker \u00e5 spille casinospill s\u00e5 er LeoVegas et glimrende valg for det. I 2016 la de til sportsbetting i sin spillportef\u00f8lje og vi syntes at oddstilbudet til LeoVegas ogs\u00e5 er meget bra. Her finner du omtrent alle spill du kan tenke deg, ogs\u00e5 p\u00e5 liveodds.\u00a0\n\nVi syntes ogs\u00e5 at nettsidene er meget brukervennlige og raske, noe som gj\u00f8r at du raskt finner frem til \u00f8nsket spill. Liveoddsen har ogs\u00e5 en \"cash in\" funksjon, en funksjon som man finner p\u00e5 stadig flere oddssider p\u00e5 nett. Denne funksjonen fungerer p\u00e5 den m\u00e5ten at man kan setter et spill p\u00e5 liveoddsen, og s\u00e5 cashe inn dette spillet underveis i oppgj\u00f8ret. La oss si at du har en odds inne og det er fem minutter igjen av kampen, har du da ikke nerver til \u00e5 holde ut til kampslutt s\u00e5 kan du sikre en del av gevinsten med \u00e5 benytte deg av \"cash in\" funksjonen.\n\n### Kundeservice hos LeoVegas\n\nLeoVegas er som nevnt et stort og seri\u00f8st spillselskap og etter v\u00e5r mening er de blant de aller beste i bransjen, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til casino og n\u00e5r det gjelder oddsspill. Kundeservicen er up\u00e5klagelig god, med norskspr\u00e5klig kundeservice tilgjengelig til alle d\u00f8gnets tider. Det aller beste med LeoVegas er etter v\u00e5rt syn de meget raske gevinstutbetalingene. Her g\u00e5r det sjeldent mer enn noen f\u00e5 timer fra du bestille uttaket til at pengene er p\u00e5 vei tilbake til din konto, uansett n\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet du bestiller uttaket.\u00a0\n\nLeoVegas er rett og slett et gjennomf\u00f8rt bra spillselskap og scorer derfor h\u00f8yt i v\u00e5r test.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3147e84f-4700-4f8c-8934-2d3836edf668"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/aw-hvorfor-blir-folk-avhengige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:37Z", "text": "## Hvorfor blir folk avhengige?\n\nHei\\!\n\nHvorfor blir folk avhengige av rusmidler?\n\nJente 13\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 12.04.2018\n\nHei\\!\n\nDet er mange som lurer p\u00e5 hvorfor folk blir avhengige av rusmidler, s\u00e5 her\u00a0gjengir jeg et svar jeg ga\u00a0for ca en m\u00e5ned siden:\n\nN\u00e5r vi bruker et rusmiddel, enten det er alkohol eller\u00a0narkotika\u00a0ganske ofte, blir\u00a0vi vant til \u00e5 ha disse stoffene i kroppen. Vi utvikler en toleranse for dem.\u00a0Det gj\u00f8r at vi m\u00e5 ha mer av stoffet for \u00e5 oppn\u00e5 samme rusvirkning som f\u00f8r.  \nHvis vi s\u00e5 stopper br\u00e5tt med \u00e5 innta\u00a0rusmiddelet som kroppen er blitt vant til \u00e5 f\u00e5, kan vi oppleve det som om vi blir syke. Det kan v\u00e6re alt fra mildt ubehag til uro, hodepine og kvalme eller sterke influensasymptomer og kramper. Dette kalles \u00e5 ha abstinenser. Hvis man ruser seg p\u00e5 nytt, gir disse abistinensene seg. Det\u00a0gj\u00f8r det fristende \u00e5 ruse seg\u00a0for \u00e5 \"bli frisk\".\n\nDet\u00a0kan v\u00e6re\u00a0vanskelig \u00e5 vite n\u00e5r man er g\u00e5tt over grensen fra \u00e5 ha en problematisk rusbruk til \u00e5 v\u00e6re avhengig. En enkel m\u00e5te \u00e5 si det p\u00e5, kan v\u00e6re at\u00a0en person er blitt avhengig av et rusmiddel, n\u00e5r han eller hun ikke klarer\u00a0\u00e5 la v\u00e6re\u00a0\u00e5 ruse seg, selv om det b\u00e5de gir mange negative konsekvenser og man egentlig \u00f8nsker \u00e5 slutte. Det skjer endringer i hjernen n\u00e5r man utvikler en\u00a0avhengighet, noe\u00a0som kan gj\u00f8re det sv\u00e6rt krevende \u00e5 slutte med rusmidler. Mange mener at det er en livslang prosess \u00e5 holde seg rusfri hvis man f\u00f8rst har utviklet avhengighet.  \n  \nSelv om man har klart \u00e5 bli rusfri, kan man av og til f\u00e5 en veldig trang til \u00e5 ruse seg. Ofte har man\u00a0brukt rusmidler for \u00e5 h\u00e5ndtere vanskelige ting i livet. Da er det viktig \u00e5 l\u00e6re seg nye m\u00e5ter \u00e5 takle slike ting p\u00e5\u00a0mens man jobber for \u00e5 bli rusfri. Hvis ikke, er det lett \u00e5 ty til rus igjen n\u00e5r man m\u00f8ter utfordrende situasjoner, motgang og vanskeligheter.\n\nDu kan f\u00e5 en mer vitenskapelig forklaring p\u00e5 avhengighet hvis du g\u00e5r inn p\u00e5 lenken til Folkehelseinstituttets Fakta om avhengighet.\n\nVennlig hilsen\n\nAnne Wivestad\n\nungrus.no\n\n\u00a0\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4960c4b2-7d50-4a30-9d3d-3cfd098e70e6"}
{"url": "http://fashionkitty81.blogspot.no/2009/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:30Z", "text": "## fredag 18. desember 2009\n\n### Sn\u00f8\\!\n\n   Syns disse bildene fra weheartit var kjempes\u00f8te, og den hunden lokket virkelig fram smilet mitt\\! :D Den personen som har tatt det bildet har virkelig tatt et skikkelig blinkskudd.. Hihi\\! :) Det har kommet litt sn\u00f8 i Trondheim ogs\u00e5 n\u00e5, v\u00e6ret har plutselig sl\u00e5tt skikkelig om, og det er plutselig blitt iskaldt ute\\! Jeg og samboern min var ute for \u00e5 handle litt i kveld, og brrr\\! s\u00e5 kaldt det var\\! Det er skikkelig koselig med sn\u00f8, men jeg kunne virkelig ha klart meg uten den kulda alts\u00e5\\!\\! Er definitivt et sommermenneske i s\u00e5 m\u00e5te\\! Og det er visst enda kaldere hjemme p\u00e5 Fauske for tiden, s\u00e5 til tross for at jeg blir \u00e5 pynte meg masse i jula og muligens for det meste g\u00e5 i kjoler og skj\u00f8rt, s\u00e5 m\u00e5 jeg nok ha med meg skikkelig varme kl\u00e6r og ull undert\u00f8y ogs\u00e5 n\u00e5r vi drar hjem p\u00e5 juleferie\\! Herregud som jeg gleder meg til \u00e5 tilbringe masse koselig tid i lamme familien min n\u00e5\\! Det blir s\u00e5 godt, og n\u00e5 er det faktisk bare litt over en dag igjen til vi reiser\\! :) Kj\u00f8pte meg det nye nr. av Costume som jeg skal ha \u00e5 kose meg med p\u00e5 reisa; gleder meg, smugkikket litt i det i dag og det s\u00e5 ut til at jeg har masse spennende \u00e5 se fram til.. :) Nei, n\u00e5 skal jeg komme meg i seng her, og i dag er jeg fint n\u00f8dt til \u00e5 legge meg tidligere, for im\u00e5rra m\u00e5 jeg nemlig opp temmelig tidlig for \u00e5 f\u00e5 meg en ny legetime f\u00f8r vi reiser. S\u00e5 glad jeg skal v\u00e6re n\u00e5r dette er over, og jeg slipper alle disse legetimene\\! Men bare jeg f\u00e5r en helt hvit jul i \u00e5r s\u00e5 skal jeg v\u00e6re lykkelig uansett.. :) Regner foresten med at det blir litt mindre blogging n\u00e5 i juleferien, men skal pr\u00f8ve \u00e5 blogge litt en og annen dag da.. Og kanskje blir det litt antrekksbilder ogs\u00e5.. :) Dere f\u00e5r ha en god natt, og m\u00e5tte m\u00e5rra dagen bli kjempefin\\! ;) Jeg for min del m\u00e5 springe etter en masse julegaver im\u00e5rra.. Men skal i det minste puste ut litt p\u00e5 kafe med ei venninne av meg f\u00f8r jeg drar hjem og begynner med den slitsomme pakkinga.. Like slitsomt hver gang det\\! Men \u00e5 s\u00e5 godt n\u00e5r man endelig er ferdig\\! :)\n\n01:15    3 kommentarer:        \n\n## torsdag 17. desember 2009\n\n### \u00c5rets julekort\\! :)\n\nOg i dag har jeg sysla med dette; har endelig f\u00e5tt skrevet alle de ni julekortene som jeg tenkte \u00e5 skrive\\! Og im\u00e5rra skal de sendes av g\u00e5rde\\! :) Kj\u00f8per bestandig julekortene mine p\u00e5 blomsterbutikken p\u00e5 Solsiden, der kan du nemlig plukke ut akkurat de julekortene du selv vil ha for 10 kroner; genialt\\! :) Det kortet med den lille engelen p\u00e5, var det bare et igjen av, og jeg kan virkelig skj\u00f8nne hvorfor. Det er jo bare helt nydelig\\! :) Ellers har jeg gjort ganske lite i dag.. Hadde jo egentlig masse husarbeid som jeg skulle gj\u00f8re, men hvor ble det av tiden\\!? :O Den forsvant visst helt i fra meg gitt.. Jaja, f\u00e5r vel gj\u00f8re et nytt fors\u00f8k im\u00e5rra.. Hvis jeg ikke til og med f\u00e5r unna litt n\u00e5 f\u00f8r jeg legger meg.. :) Skal i hvertfall logge av her ganske snart, blir jo s\u00e5 alt for v\u00e5ken av \u00e5 sitte med dataen til jeg g\u00e5r \u00e5 legger meg.. I natt la jeg meg ikke f\u00f8r klokka var 4 og ble bare liggende \u00e5 vri meg i senga, og etter \u00e5 ha logget s\u00e5nn i over en time s\u00e5 endte det med at jeg m\u00e5tte st\u00e5 opp for \u00e5 spise litt.. For da var jeg selvf\u00f8lgelig blitt sulten igjen.. Herrejemini alts\u00e5\\!\\! Hadde ikke den beste natta for \u00e5 si det s\u00e5nn\\! :/ S\u00e5 f\u00e5r vel pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re denne natta litt bedre, ved \u00e5 v\u00e6re flink pike og sl\u00e5 av dataen n\u00e5.. :) Dere f\u00e5r ha en god natt folkens\\! :)\n\n01:41    1 kommentar:        \n\n \n### Potpourrien som jeg lagde til i g\u00e5r\\! :)\n\n Ja, s\u00e5nn ble alts\u00e5 kunstverket mitt til slutt\\! Fint, eller\\!? :) Kosa meg i hvertfall med det mens jeg lagde dette\\! Og jeg er i grunnen ganske s\u00e5 forn\u00f8yd\\! :) Vasene og potpourrien er foresten kj\u00f8pt p\u00e5 Ikea, hvis det er noen andre som kan tenke seg \u00e5 v\u00e6re litt kreative.. ;)\n\n01:16    1 kommentar:        \n\n Etiketter: I det kreative hj\u00f8rnet \n## onsdag 16. desember 2009\n\n### Dagens outfit:\n\n   I dag har jeg og min kj\u00e6re samboer v\u00e6rt p\u00e5 Ikea en tur, og dette hadde jeg alts\u00e5 p\u00e5 meg: Bolero fra Mexx, blondebluse fra B- Young, r\u00f8dt belte fra Bianco ( det er faktisk skikkelig s\u00f8tt, for det er 2 kirseb\u00e6r bakp\u00e5 det), ullskj\u00f8rt fra H\\&M, den fine roseringen min, ull tights fra Pierre Robert, knestr\u00f8mper i ull fra H\\&M, og skoene tror jeg er fra Din sko. Lenge siden jeg kj\u00f8pte dem, og de er kjempefine, men blir fort vonde \u00e5 g\u00e5 i. :/ Er foresten kjempe morsomt \u00e5 poste outfit bilder n\u00e5r jeg f\u00e5r s\u00e5 god respons hos dere, s\u00e5 tusen takk for koselige kommentarer\\!\\! :) :) Vi fant selvf\u00f8lgelig et og annet p\u00e5 Ikea i dag ogs\u00e5; blant annet et speil til gangen; noe som jeg ser p\u00e5 som et must, og har savnet helt siden vi flyttet hit. Vi fant ogs\u00e5 et par blomsterkrukker, noen sm\u00e5 sk\u00e5ler, og jeg fikk endelig kj\u00f8pt flere vaser og mer potpourri for \u00e5 ha oppi dem. S\u00e5 i kveld har jeg v\u00e6rt litt kreativ og laget blomsteroppsatser oppi de vasene\\! Kjempe koselig og sitte s\u00e5nn \u00e5 lage ting, det er noe jeg gj\u00f8r alt for sjelden, men i det siste har jeg f\u00e5tt bare mer og mer lyst til \u00e5 v\u00e6re kreativ. Og det neste jeg har lyst til \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 perle smykker eller \u00f8redobber.. Tenkte at jeg skulle g\u00e5 til innkj\u00f8p av en s\u00e5nn bok med oppskrifter p\u00e5 hvordan man kan gj\u00f8re det. :) Skal legge ut bilder her av de blomsteroppsatsene senere. Det tok sannelig sin tid \u00e5 lage dem, og jeg skj\u00f8nner n\u00e5 at de som lager s\u00e5nne ting legger mye tid og arbeid i det for \u00e5 f\u00e5 det fint. :) Nei, n\u00e5 skal jeg jammen meg se til \u00e5 finne senga, ble jo ALT for seint i dag \u00e5.. Huff\\! Jeg er visst, og blir uforbederlig p\u00e5 akkurat dette omr\u00e5det.. :/ Dere f\u00e5r ha en god natt\\! :)\n\n02:29    2 kommentarer:        \n\n## tirsdag 15. desember 2009\n\n### Dagens outfit, og helga mi:\n\nDette er da dagens antrekk: S\u00f8lvsmykke, genser og neglelakk, samt deilige gr\u00e5 ullstr\u00f8mper fra H\\&M, belte fra B- Young, skj\u00f8rt fra Gina Tricot (flittig brukt den siste tiden) og gr\u00e5 str\u00f8mpebukse fra Pierre Robert. Ja, og s\u00e5 nok en ring som jeg har funnet ved \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skattejakt hjemme hos meg selv. Fant den i et av smykkeskrinene mine, og jeg digger gr\u00f8nnfargen p\u00e5 den\\! :) Jeg har desverre bare v\u00e6rt inne i dag, og generelt gjort veldig lite\\! Hater s\u00e5nne dager hvor det s\u00e5 og si ikke skjer noen ting\\! :/ Men jeg har da i det minste pyntet meg litt opp om ikke anna, og det hjelper jo litt p\u00e5 hum\u00f8ret det da.. :) Ender ofte med \u00e5 bare slaske rundt i joggebuksa mi p\u00e5 s\u00e5nne dager.. Og \"s\u00e5nne dager\" har det jo desverre v\u00e6rt en del av de siste m\u00e5nedene.. :/ Helga har i det minste v\u00e6rt bra. P\u00e5 fredagen hadde vi nok et jente julebord her, og det var kjempe koselig med jentene samlet igjen, MEN det gikk jo ikke helt etter planen, da det ikke var s\u00e5 mange som kunne komme, og stortsett alle kom veldig sent. Dessuten sviktet datamaskinen til samboern min, og i og med at jeg hadde tenkt \u00e5 bruke youtube siden jeg ikke har noe ny musikk selv, og i tilegg hadde lagt inn en musikkliste p\u00e5 dataen hans, s\u00e5 ble det heller kjipt med musikken. Fikk tilslutt min datamaskin litt opp \u00e5 g\u00e5 mot slutten av kvelden, men den har vel egentlig takket for seg for lenge siden; det er s\u00e5 mye tull med den.. Og internett funker i hvertfall ikke p\u00e5 den lenger, s\u00e5 det ble litt gammel musikk fra den eksterne hardisken min p\u00e5 oss da.. Greit nok, men absolutt ikke det jeg hadde planlagt\\! :/ Vi var foresten ute en skarve time p\u00e5 Vega, hvor de etter min mening spilte enda verre musikk. Men det viktigste var n\u00e5 uansett \u00e5 samle gjengen, s\u00e5 det var n\u00e5 en koselig kveld after all. :) Ellers har jeg og samboern min bare v\u00e6rt hjemme og kosa oss i helga; kjempegodt\\! :) Vi s\u00e5 foresten \"Bruno\", og herregud for en film. Det var noen seri\u00f8st hilariouse sener i den filmen, ja.. Haha\\! :D Og i g\u00e5r tok vi oss ogs\u00e5 en liten tur p\u00e5 julemarkedet i byen, og jeg fikk endelig begynt med julegave handelen, som jo var virkelig p\u00e5 tide\\!\\! :) N\u00e5 har jeg alts\u00e5 kj\u00f8pt 3 julegaver og har hundre og \u00f8rt og f\u00f8rti igjen, kjennes det ut som.. Huff\\! Blir stressa bare av \u00e5 tenke p\u00e5 det\\! Jeg som er s\u00e5 innmari glad i \u00e5 g\u00e5 og traske i byen alene om dagene.. Jada, dette blir koselig.. Men n\u00e5 er det i det minste under en uke, faktisk bare 5 dager igjen til vi drar hjem; herregud som jeg gleder meg\\!\\! F\u00e5r bestandig denne barnslige iveren i meg n\u00e5r jeg skal dra hjem til jul\\! Hehe\\! :) :) Blir fantastisk godt \u00e5 treffe familien og venner, og \u00e5 slippe \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 innmari ensom om dagene\\! :) Nei, n\u00e5 skal jeg spise meg litt nattmat, og s\u00e5 begynne \u00e5 tenke p\u00e5 senga mi.. Har hatt en helt absurd d\u00e5rlig d\u00f8gnrytme den siste tia\\! :/ Dere f\u00e5r ha en god natt, h\u00e5per at dere har hatt en fin helg dere ogs\u00e5\\! :)\n\n01:05    4 kommentarer:        \n\n## fredag 11. desember 2009\n\n### Dagens outfit og dagens tanker:\n\nHm, bildet ble litt uklart, men dette er alts\u00e5 det jeg har p\u00e5 meg i dag. Enkelt og greit antrekk, som helt klart hadde v\u00e6rt mye kjedeligere uten det h\u00e6rlige skjerfet mitt\\! :) Og jeg liker den lysebl\u00e5 fargen p\u00e5 skjerfet mitt mot den brun-beige fargen p\u00e5 toppen min. Den ser kanskje mer gr\u00e5 ut p\u00e5 bildet, men det er den alts\u00e5 ikke. Det ble desverre ikke noe av \u00e5 m\u00f8te s\u00f8skenbarnet mitt i dag, siden hun ikke var helt i slaget.. Og istedet for \u00e5 gj\u00f8re det jeg faktisk burde ha gjort, som var \u00e5 komme meg ut.. S\u00e5 ble jeg sittende inne \u00e5 surfe p\u00e5 dataen og s\u00e5nt noe\\! Huff.. Jeg sitter rett og slett ALT for mye inne for tiden, og jeg vet at det overhodet ikke er bra; men det blir desverre fort slik n\u00e5 n\u00e5r jeg er sykemeldt og ikke har noen spesielle gj\u00f8rem\u00e5l om dagene.. :/ Jeg er rett og slett en person som takler s\u00e5nt veldig d\u00e5rlig, og som helt klart burde ha faste gj\u00f8rem\u00e5l og forholde meg til, og struktur p\u00e5 hverdagen min\\! Men s\u00e5 er det vel egentlig ikke noen mennesker som er skapt til \u00e5 bare v\u00e6re i ro om dagene heller da\\! Jeg blir i hvertfall sm\u00e5rar av det\\! :/ MEN jeg kom meg i det minste en bitte liten tur ut da jeg dro for \u00e5 handle litt i kvell.. :) Hadde de n\u00e5 bare funnet ut hva det er som feiler meg, men nei, jeg vet fortsatt like lite og har ikke h\u00f8rt et ord i fra han legen som skulle ta kontakt med meg.. :( Jeg skj\u00f8nner jo at han har mye \u00e5 gj\u00f8re, men skulle s\u00e5 gjerne hatt svaret p\u00e5 alle de pr\u00f8vene som ble tatt av meg da jeg l\u00e5 p\u00e5 sykehuset, slik at jeg kan g\u00e5 videre og pr\u00f8ve ut andre ting for \u00e5 finne ut av dette\\! Det er nemlig fryktelig tungt \u00e5 ha det p\u00e5 denne m\u00e5ten\\! Jeg f\u00f8ler jo faktisk ofte at det er magen min jeg mater, og ikke meg selv.. Jeg vet at det h\u00f8res helt merkelig ut, men det blir nesten litt s\u00e5nn.. For det er ikke bestandig at jeg selv f\u00f8ler meg sulten, selv om den tydelig sier i fra at den er det.. Det g\u00e5r jo ofte bare to usle timer, og s\u00e5 roooper den etter mat\\! Og jeg f\u00f8ler meg ofte like tom i magen da, som det dere ville ha gjort hvis dere var skikkelig, skikkelig sultne\\! Jeg forst\u00e5r det bare ikke\\!\\! :/ Det eneste jeg forst\u00e5r er at noe absolutt ikke er som det skal v\u00e6re der nede, og jeg h\u00e5per bare at det er noe ganske uskyldig noe\\! At jeg har en slags allergi eller noe s\u00e5nt.. Noe ufarlig i hvertfall\\!\\! Alle har jo sine teorier om hva det kan v\u00e6re; noen mener at kroppen min kanskje rett og slett er veldig i ubalanse p\u00e5 grunn av diverse p\u00e5kjenninger som jeg har v\u00e6rt igjennom de siste \u00e5rene.. Andre mener at jeg kan ha en eller annen form for mat allergi; feks. for hvitt mel, eller for gj\u00e6r.. Men kroppen min gir meg s\u00e5 mange rare symptomer innimellom at jeg klarer liksom ikke helt \u00e5 sette fingeren p\u00e5 hva det eventuelt kan v\u00e6re.. Det jeg plages mest med er den utrolig irriterende sultf\u00f8lelsen; som liksom starter helt oppe i halsen til tider (kan det kjennes ut som), og som inneb\u00e6rer en del rumling i magen min. Jeg blir ogs\u00e5 fort oppbl\u00e5st, og jeg har en del smerter i magen min, og springer tidvis ogs\u00e5 en del p\u00e5 do.. Mer skal jeg ikke g\u00e5 inn p\u00e5 akkurat DET temaet, men jeg skulle s\u00e5 utrolig \u00f8nske at jeg kunne ha f\u00e5tt et svar p\u00e5 hva det egentlig er som skjer med kroppen min; hvorfor den liksom ser ut til \u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te ha streiket litt.. :( Hvis det er noen av dere som har opplevd noe lignende selv, eller vet av noen som har det s\u00e5 vil jeg sette virkelig STOR pris p\u00e5 om dere kan dele det med meg; i tilfelle det faktisk kan f\u00e5 meg et steg n\u00e6rmere \u00e5 finne ut hva det er jeg sliter med. For jeg er i grunn temmelig r\u00e5dvill her jeg sitter akkurat n\u00e5.. Og jeg vil ikke noe annet enn \u00e5 bli bra igjen s\u00e5 jeg kan g\u00e5 videre med livet mitt.. V\u00e6re i stand til \u00e5 fungere normalt i hverdagen min igjen\\! Dere skal slippe \u00e5 skrive en masse om det her hvis dere har noen formeninger om dette, jeg kan eventuelt heller gi dere en e-post adresse som dere kan skrive til. :) Dette ble et mye lengre innlegg enn jeg f\u00f8rst tenkte at det skulle bli, men jeg har v\u00e6rt ganske trist i kveld, og trengte \u00e5 dele tankene mine med noen.. :/ Og joda, jeg har selvf\u00f8lgelig masse venner og familien min som jeg kan dele de med, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 ikke bare snakke sykdom til de rundt meg.. Nei, n\u00e5 skal jeg avslutte her, og finne senga mi\\! Dere f\u00e5r ha en god natt\\! :)\n\nLiss Mari  kl. \n00:15    2 kommentarer:        \n\n## torsdag 10. desember 2009\n\n### Jeg fant, jeg fant... :)\n\nJeg gikk igjennom 3 sm\u00e5 Ikea kurver med accessories i kvell, og se hva jeg fant\\! :) Man glemmer jo rett og slett av alt man faktisk har av smykker og s\u00e5nt, n\u00e5r man ikke har det st\u00e5ende framme\\! Er utrolig forn\u00f8yd med \u00e5 ha funnet disse ringene igjen, og favorittene mine her er den store roseringen og ringen med de gr\u00f8nne hjertene p\u00e5. Den store roseringen husker jeg at jeg l\u00e5nte hos stemoren min da jeg var en god del yngre, og jeg brukte den hver dag en periode; favoritt\\! :) Jeg tror faktisk at jeg tilslutt fikk den av henne, for jeg vet at jeg ga den tilbake til henne etter en stund.. Men jeg tror nesten at jeg m\u00e5 sp\u00f8rre henne om det n\u00e5r jeg er hjemme i jula, s\u00e5nn for sikkerhets skyld\\! Hehe.. :) De to ringene med blomster p\u00e5 kj\u00f8pte jeg p\u00e5 B-Young da jeg enda jobbet der. Slangeringen mener jeg \u00e5 huske at jeg kj\u00f8pte for mange, mange \u00e5r siden i en eller annen s\u00e5nn utlendinge bod.. Og ringen i midten og den med gr\u00f8nne hjerter p\u00e5 tror jeg at jeg fikk av s\u00f8steren min en gang.. :) Jeg fant masse anna stash ogs\u00e5, men dette var det som jeg ble mest glad for \u00e5 finne\\! Ja, og s\u00e5 alle de s\u00f8lvfarga \u00f8redobbene som jeg fant da.. Her har jeg g\u00e5tt og tenkt at jeg virkelig trengte meg et par nye \u00f8redobber i s\u00f8lv fordi at jeg ikke har noen, og s\u00e5 finner jeg en hel dr\u00f8ss med s\u00f8lvfarga \u00f8redobber i de kurvene\\! Hm, tror jammen at jeg m\u00e5 skaffe meg et slags stativ til alle smykkene, armb\u00e5ndene og \u00f8redobbene mine\\! Det hadde v\u00e6rt innmari kjekt \u00e5 ha\\!\\! :) Ellers s\u00e5 har jeg bare v\u00e6rt hjemme i dag, og begynnelsen av dagen var sv\u00e6rt lite produktiv, satte meg nemlig ned for \u00e5 kikke p\u00e5 alle de nye innleggene til folkene som jeg f\u00f8lger p\u00e5 bloglovin, og der ble jeg sittende gitt\\! Men s\u00e5 kom jeg p\u00e5 bedre og mer fornuftige tanker etter middagen og har f\u00e5tt gjort unna en hel del med ting her i kveld\\! Jeg var i litt d\u00e5rlig hum\u00f8r tidligere i dag, men hum\u00f8ret mitt steg betraktelig etter at jeg hadde f\u00e5tt unna litt ting her\\! :) N\u00e5 skal jeg finne senga mi; klokka er blitt mange, og im\u00e5rra skal jeg m\u00f8te det ene s\u00f8skenbarnet mitt, som bor her i byen. Vet ikke hva vi skal gj\u00f8re enda, men enten s\u00e5 blir det vel en tur i byen, eller s\u00e5 blir det vel til at vi bare g\u00e5r oss en liten tur, eller noe.. Gleder meg i hvertfall til \u00e5 m\u00f8te henne\\! :) Dere f\u00e5r ha en god natt folkens\\! :)\n\n01:51    3 kommentarer:        \n\n## onsdag 9. desember 2009\n\n### Dagens outfit:\n\n I dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 kafe med ei utrolig koselig jente, som jeg desverre ser alt for sjelden\\! Men er jo desto mer koselig \u00e5 treffe henne n\u00e5r vi f\u00f8rst treffes ogs\u00e5 da\\! :) Vi for p\u00e5 B\u00e6r og bar og det var kjempe trivelig \u00e5 bare sitte \u00e5 chatte litt.. Snakka blant annet med henne om den h\u00e5pl\u00f8se fastlegen min, og lovde henne at jeg skal bytte til en annen n\u00e5.. F\u00f8ler rett og slett ikke at han forst\u00e5r meg i det hele tatt\\! F\u00f8ler ikke en gang at jeg n\u00e5r inn til han n\u00e5r jeg prater til han.. Sukk\\! :/ S\u00e5 N\u00c5 skal jeg alts\u00e5 endelig bytte\\! Det skal jo ikke v\u00e6re s\u00e5nn at man faktisk gruer seg til \u00e5 g\u00e5 til sin egen lege\\! Fatter virkelig ikke hvorfor jeg ikke har byttet han ut med en annen lege for lenge siden alts\u00e5\\! :/ Men nok om det; jeg har hatt en trivelig dag, og dette hadde jeg alts\u00e5 p\u00e5 meg: Jakken er en ny jakke som er kj\u00f8pt p\u00e5 salg til 400 kroner n\u00e5 nylig p\u00e5 Cubus\\! Kjempe forn\u00f8yd med den\\!\\! :) De lilla perlesmykkene er kj\u00f8pt p\u00e5 Glitter, den svarte genseren er en gammel genser som jeg har kj\u00f8pt p\u00e5 H\\&M men jeg blir aldri lei av den, og skulle gjerne hatt den i mange flere farger ogs\u00e5\\! :) Den lilla kjolen er kj\u00f8pt ganske nylig p\u00e5 H\\&M, og er egentlig en god del lengre enn p\u00e5 bildet; jeg har bare posa den litt opp.. :) Fant foresten et hull i den ene arma p\u00e5 den da jeg skulle ta disse bildene\\! :/ Tightsen er en gammel en fra H\\&M, og st\u00f8vlettene er nye og kj\u00f8pt p\u00e5 Din sko\\! :) Og jeg vet ikke om jeg har sagt det? Men jeg har alts\u00e5 klippet h\u00e5ret mitt ganske nylig, og det trengtes virkelig for \u00e5 si det s\u00e5nn\\!\\! :) H\u00e5per at dere ogs\u00e5 har hatt en fin dag\\! :)\n\nLiss Mari  kl. \n\n00:08    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 8. desember 2009\n\n### Fine ord:\n\n Fant denne fine saken p\u00e5 weheartit nettopp\\! Kjempe fine ord, som vi alle burde ta til oss\\! :) Har du en kjip dag hvor selvtiliten er skikkelig d\u00e5rlig, s\u00e5 si til deg selv at du er en fantastisk person\\! Si masse fint til deg selv, og om du s\u00e5 ikke mener det der og da, s\u00e5 si det uansett\\! Kanskje tror du p\u00e5 dine egne ord til slutt og f\u00e5r en mye bedre dag\\! :) Det hender seg n\u00e5r jeg har skikkelig kjipe dager at jeg sier fine ting til meg selv for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 hum\u00f8ret mitt litt opp, og noen ganger s\u00e5 hjelper det ogs\u00e5.. :)\n\nLiss Mari  kl. \n00:54    Ingen kommentarer:        \n\n### Bad Romance\n\nDenne sangen gikk igjen p\u00e5 julebordet v\u00e5rt\\! En fantastisk bra sang fra Lady Gaga, og jeg syns vel egentlig at det er den beste sangen hun har kommet med s\u00e5 langt\\! :) For ikke \u00e5 snakke om videoen; den er jo bare helt R\u00c5\\! Man f\u00e5r jo rett og slett lyst til \u00e5 kle seg i det mest sexy undert\u00f8yet man har og joine dem.. ;)\n\nLiss Mari  kl. \n\n00:46    1 kommentar:        \n\n## mandag 7. desember 2009\n\n### Jente julefest:\n\n.jpg) Vi hadde \u00e5rets f\u00f8rste jente julefest her p\u00e5 l\u00f8rdagen, og dette var alts\u00e5 antrekket mitt\\! :) B\u00e5de kjolen og str\u00f8mpebuksa er kj\u00f8pt p\u00e5 Bikbok. Veldig greit \u00e5 kj\u00f8pe seg nytt juleantrekk n\u00e5r det ikke koster mer enn ca. 400 kroner\\! :) Men jeg kj\u00f8pte meg jo ogs\u00e5 litt nytt tilbeh\u00f8r da; bla. en ny kul clutch p\u00e5 Accessories og to par \u00f8redobber, samt et armb\u00e5nd p\u00e5 Glitter, s\u00e5 litt mer penger gikk det jo.. Men det m\u00e5 man vel bare regne med n\u00e5 i disse juletider\\!? :) Vi var ikke s\u00e5 mange p\u00e5 festen, siden det desverre var bare 5 stykker som kunne komme, men det var n\u00e5 uansett veldig koselig\\! :) Det var egentlig ikke jeg som skulle ha denne julefesten, men siden ingen andre kunne s\u00e5 ble det til at vi var hjemme hos meg. Vi hadde egentlig lyst p\u00e5 julemat, men siden det ble bestemt f\u00f8rst p\u00e5 l\u00f8rdagen hvor festen skulle v\u00e6re og s\u00e5nn, s\u00e5 ble det vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i det, s\u00e5 det ble istedet pizza fra Pizzabakeren p\u00e5 oss. Var n\u00e5 godt det \u00e5, men f\u00e5 ting sl\u00e5r en tallerken med god julemat i disse tider da\\! :) Tre av oss dro ut p\u00e5 Downtown, mens de andre to dro hjem. Det var kjempe bra ute, vi dansa heile natta. Skikkelig h\u00e6rlig \u00e5 v\u00e6re ute \u00e5 danse med jentene igjen\\!\\! =) ALT for lenge siden n\u00e5\\!\\! Det eneste som ikke var fullt s\u00e5 bra var musikken oppe p\u00e5 diskoteket d\u00e6r; dj\\`ene kunne godt ha spilt \"litt\" mer variert musikk\\! Det gikk liksom i samme duren s\u00e5 og si hele tiden p\u00e5 grunn av at de desverre hadde laget mixer av alle sangene de spilte. Sukk\\! :/ Men s\u00e5nn alt i alt var det en kjempebra kveld\\!\\! =)\n\n23:47    1 kommentar:        \n\n## l\u00f8rdag 5. desember 2009\n\n### Pearls...\n\nDette smykket var utrolig fint p\u00e5 hun jenta som solgte meg det, s\u00e5 jeg lot meg s\u00e5klart friste, men det er nok ikke helt min smak n\u00e5r alt kommer til alt.. Syns det er for stort og s\u00e5 er jeg vel ikke en utpreget perle eller kule person heller, s\u00e5 dette blir nok levert tilbake ganske snart. Smykket er foresten kj\u00f8pt p\u00e5 Glitter for dere som m\u00e5tte lure p\u00e5 det.. :)\n\n02:25    3 kommentarer:        \n\n### Nyere accessories:\n\n De babybl\u00e5 \u00f8redobbene er kj\u00f8pt p\u00e5 Bikbok, smykket er kj\u00f8pt p\u00e5 H\\&M, og den kule ringen som minner meg om knappen p\u00e5 en gammel k\u00e5pe, er kj\u00f8pt p\u00e5 Glitter. :) Hva passer vel bedre n\u00e5 i disse julebord og julefest tider, enn nettopp den lille sorte p\u00e5 fingeren\\!? :)\n\nLiss Mari  kl. \n\n02:09    Ingen kommentarer:        \n\n### Accessories:\n\nLitt accessories som jeg kj\u00f8pte meg for en stund siden. -Da moren min var p\u00e5 bes\u00f8k her s\u00e5 var vi innom et par brukt butikker i lag, da jeg kom hjem fra sykehuset, og p\u00e5 en av dem fant jeg dette utrolig s\u00f8te smykkestativet; kunne bare ikke motst\u00e5 henne\\! :) Den fine strass brosjen fant jeg p\u00e5 en av de andre bruktbutikkene som vi var p\u00e5, og veska er ogs\u00e5 kj\u00f8pt p\u00e5 en bruktbutikk. Strass \u00f8redobbene kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Glitter som tilbeh\u00f8r til brosjen, det lilla perlesmykket og de sm\u00e5 lilla \u00f8redobbene er ogs\u00e5 kj\u00f8pt p\u00e5 glitter.. Likte lilla fargen s\u00e5 godt\\! :) De r\u00f8de s\u00f8te eple \u00f8redobbene er kj\u00f8pt p\u00e5 Bikbok, og de s\u00f8lvgr\u00e5 \u00f8redobbene (som virkelig er blitt en favoritt) er kj\u00f8pt p\u00e5 accessories.\n\nLiss Mari  kl. \n00:45    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 3. desember 2009\n\n### Vi hadde 9 \u00e5rs dag i g\u00e5r\\! \\<3\n\nJa, vi har alts\u00e5 v\u00e6rt i lag i 9 \u00e5r n\u00e5\\! Tenk det\\! :) Og tiden har g\u00e5tt s\u00e5 utrolig fort.. Folk vi kjenner har g\u00e5tt i fra hverandre.. Og vi har selvf\u00f8lgelig hatt v\u00e5re problemer, vi som alle andre; men vi har faktisk alikevel klart \u00e5 se forbi problemene og funnet ut at det meste lar seg ordne, og at det alikevel er verd \u00e5 holde fast ved hverandre\\! :) Jeg er s\u00e5 utrolig glad i denne gutten, og h\u00e5per at vi f\u00e5r MANGE flere \u00e5r i lag.. At det for alltid blir oss\\! :) Dette bildet ble foresten tatt i slutten av mai/ begynnelsen av juni i 2005, da vi var p\u00e5 v\u00e5r andre sydentur i lag, som gikk til Kroatia. Jeg var egentlig veldig trist f\u00f8r vi tok disse bildene, fordi at jeg nettopp hadde f\u00e5tt vite at han skulle dra til London for \u00e5 ta masteren sin.. Men vi overlevde heldigvis den bragden det var \u00e5 v\u00e6re borte i fra hverandre nesten et \u00e5r, ogs\u00e5. :)\n\n20:20    1 kommentar:        \n\n Etiketter: Meg og min kj\u00e6re \n## tirsdag 1. desember 2009\n\n### Dagen min...\n\n Sier natta med dette kule bildet fra weheartit.com. Men f\u00f8rst en aldri s\u00e5 liten beretning om dagen min.. :) I dag har jeg v\u00e6rt i byen en tur, var blant annet \u00e5 leverte tilbake noen blomster krukker som jeg kj\u00f8pte p\u00e5 l\u00f8rdagen. Hvordan jeg kunne tro at blomster krukker i gull kunne bli fint her n\u00e5r alt vi har ellers stortsett g\u00e5r i ganske kalde toner, det er meg en g\u00e5te.. Men uansett, jeg hadde alts\u00e5 sett meg ut de gull krukkene og trodde virkelig at de skulle bli fine i leiligheta v\u00e5r\\! Men den gang ei, s\u00e5 i dag bar det alts\u00e5 tilbake med dem\\! Jeg fikk rett og slett helt noia av \u00e5 se p\u00e5 dem.. De passet virkelig IKKE inn noen plasser\\! Og er det noe jeg er n\u00f8ye p\u00e5 s\u00e5 er det farger og detaljer, og stemmer ikke det s\u00e5 f\u00e5r jeg virkelig ikke helt fred i meg selv.. Vi har begynt \u00e5 f\u00e5 det finere her i leiligheta n\u00e5, men det er fortsatt masse som m\u00e5 gj\u00f8res her. Men jeg f\u00e5r vel bare ta en dag av gangen, og shoppe nye ting n\u00e5r vi kommer over det.. Og jeg skal i hvertfall tenke n\u00f8ye over hvilke farger vi skal ha p\u00e5 ting heretter\\!\\! :) Det hadde i grunn gjort seg med en slags fargeanalyse bok s\u00e5nn interi\u00f8rmessig.. En bok hvor de hadde kommet med forskjellige tips til hvilke farger som passer til den og den tapeten/ veggen feks.. Vi har to forskjellige farger p\u00e5 veggene i stua v\u00e5r; tre av veggene er kremfarget, mens den ene veggen p\u00e5 en m\u00e5te er litt s\u00e5nn gr\u00e5beige. Vanskelig farge \u00e5 beskrive egentlig.. Og det gj\u00f8r det i grunn vanskeligere for meg n\u00e5r det kommer til hvilke farger jeg skal bruke p\u00e5 interi\u00f8ret her.. :/ Tror nesten at jeg m\u00e5 sjekke ut om det ikke kanskje finnes en s\u00e5nn slags fargeanalyse bok.. Det hadde virkelig v\u00e6rt noe\\! :) Jeg fikk foresten ogs\u00e5 shoppet noen sm\u00e5 ting til meg selv da jeg var i byen i dag; kj\u00f8pte et par store \u00f8redobber i s\u00f8lv og babybl\u00e5tt, et enkelt s\u00f8lvsmykke og en kjempekul ring p\u00e5 Glitter. :) Kj\u00f8pte ogs\u00e5 et st\u00f8rre s\u00f8lvsmykke p\u00e5 Glitter, men det tror jeg nok at jeg blir \u00e5 levere tilbake. Ble nok litt i st\u00f8rste laget for meg, tror jeg.. Hun som jobbet der hadde det p\u00e5 seg, og det var sinnsykt fint p\u00e5 henne, s\u00e5 jeg lot meg rive litt med s\u00e5nn p\u00e5 slutten av dagen.. Fort gjort n\u00e5r man har g\u00e5tt et par timer i byen.. :) Tenkte faktisk at jeg skulle ta et antrekksbilde i dag; og selvf\u00f8lgelig den ene dagen jeg faktisk hadde tenkt \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 gikk kameraet tomt for batteri.. Et aldri s\u00e5 lite hint kanskje\\!? Det er muligens ikke meningen at jeg skal ta antrekksbilder.. Hehe\\! :) Men jeg skal ta bilder av accessorizen som jeg kj\u00f8pte i dag n\u00e5r jeg bare finner laderen til kameraet\\! :) Nei, n\u00e5 er klokka blitt ganske mye, s\u00e5 n\u00e5 skal jeg avslutte her, og se til \u00e5 finne senga mi\\! Dere f\u00e5r ha en god natt\\! :)\n\n### Paljettes\\!\n\n Jeg er egentlig ikke kjempefan av masse paljetter, men n\u00e5 i disse juletider s\u00e5 m\u00e5 det jo v\u00e6re lov til \u00e5 glitre litt\\! :) Syns alle disse kjolene fra Shopbop er kjempe fine, men den midterste er helt klart favoritten min. Sjekk den herlige turkisfargen\\! Love it\\! Du finner kjolen her\\! :)\n\nLiss Mari  kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48ab1bea-98fe-48d2-89c5-0f46a8631d7c"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/aw-dodelig-dose-alkohol", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:10Z", "text": "## D\u00fb\u00a1delig dose alkohol?\n\nHei\\!\n\nKan man d\u00f8 av \u00e5 drikke 10 liter alkohol?\n\nGutt 12\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 08.12.2017\n\nHei\\!\n\nDet ville nok v\u00e6rt vanskelig \u00e5 f\u00e5 i seg 10 liter ren alkohol p\u00e5 en gang, men dersom man klarte det uten \u00e5 kaste det opp igjen, ville det absolutt v\u00e6rt d\u00f8delig.\n\nDet varierer fra person til person hvor mye alkohol man t\u00e5ler. Det kan ogs\u00e5 variere ut fra dagsform og om man har spist eller ei.  \nEn som drikker alkohol ganske ofte, vil ogs\u00e5 kunne t\u00e5le mer enn en som sjelden drikker alkohol.\n\nVi kan m\u00e5le hvor mye alkohol det er i blodet. Dette blir kalt promille. Folkehelseinstituttet opplyser at bevisstl\u00f8shet kan inntreffe ved en\u00a0promille p\u00e5 over 2. Da kan man ogs\u00e5 f\u00e5 problemer med \u00e5 puste.  \nPustestans kan inntre ved\u00a03 i promille, og denne risikoen \u00f8ker betydelig dersom promillen g\u00e5r over dette niv\u00e5et. Dette vil alts\u00e5 v\u00e6re et d\u00f8delig niv\u00e5 dersom man ikke f\u00e5r hjelp.\n\nMan skal drikke ganske mye for \u00e5 komme opp i 3 i promille.\u00a0Dersom man drikker brennevin, som er de alkoholholdige drikkene med mest alkohol\u00a0i, kan man likevel f\u00e5 i seg mye alkohol ganske fort. Da kan\u00a0man\u00a0f\u00e5 s\u00e5 h\u00f8y promille at det kan v\u00e6re d\u00f8delig.\n\nVennlig hilsen\n\nAnne Wivestad\n\nungrus.no\n\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cblet blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00fb\u00cb ungrus.no i l\u00fb\u00a1pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e87b95b-852b-4f4e-9f5a-bd33da5ed31c"}
{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6248", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:57Z", "text": "spleis \\#25  \nIllustrasjon: Brynjar \u00c5bel Bandlien  \n  \n\n## Danseinformasjonen Fridanserlosjen **spleis 2018**\n\nspleis: rom for deling, utpr\u00f8ving og samtale\\!  \n  \nKom til Scenehuset\\! Ta med en kunstnerisk ide, et arbeid eller bare en matbit, s\u00e5 dekker vi bordet og deler kvelden.  \nD\u00f8rene \u00e5pner 19.00.  \n  \nTrenger du tid til forberedelse er det mulig \u00e5 v\u00e6re i rommet fra 18.00.  \n  \nspleis arrangeres i 2018 av dansekunstnerne Daniel Rodrigo Nilsen, Rosa Steen Eri, Alma B\u00f8 og Kristine Kar\u00e5la \u00d8ren, i samarbeid med Danseinformasjonen.  \n  \n\u00c5pent for alle og fri inngang\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86a3a87d-59bf-46e1-a77c-3acb8d280ad3"}
{"url": "http://docplayer.me/2341369-Tjenestejenter-og-hushjelper-i-wessels-gate-15.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:20Z", "text": "# Tjenestejenter og hushjelper i Wessels gate 15\n\n1 Tjenestejenter og hushjelper i Wessels gate 15 P\u00e5 slutten av 1800-tallet og fram over p\u00e5 1900-tallet var Wessels gate og Meyerl\u00f8kka et middelklassestr\u00f8k, midt mellom \u00f8st og vest, noe som ogs\u00e5 uttrykte seg i hvor vanlig det var \u00e5 ha tjenestejente i huset. Plantegningen som ble innlevert da Wessels gate 15 ble byggemeldt i 1865 viser at alle Familiebequemlighedene, selv den minste i 1. etasje i portoppgangen, var planlagt med et pikev\u00e6relse ved siden av kj\u00f8kkenet. I de f\u00f8rste \u00e5rene ser det ogs\u00e5 ut til at pikev\u00e6relsene har v\u00e6rt befolket med nettopp piker. Folketellingen fra 1875 viser at det den gang var ti kvinner i tjenete i g\u00e5rden. Likevel hadde tre hushold ikke tjenestejente, mens to hushold til gjengjeld hadde b\u00e5de barnepike og stuepike\\! De mest velst\u00e5ende i g\u00e5rden p\u00e5 dette tidspunkt synes \u00e5 v\u00e6re familiene Dybwad og Jacobsen. 27 \u00e5r gamle Jacob Dybwad arbeidet i Centralbanken hvor faren var direkt\u00f8r. Han var gift med to \u00e5r yngre Alice. Sammen hadde de en s\u00f8nn, Thomas, som var under et \u00e5r. De hadde to tjenestejenter, Johanne Gurine S\u00f8rensen, 23 \u00e5r gammel og fra Mandal, og 18 \u00e5r gamle Emma Christine Olsen fra Sverige. Manufakturhandler Severin Jacobsen var 35 \u00e5r og gift med fem \u00e5r yngre Anna. Som det andre paret hadde ogs\u00e5 Severin og Anne et nyf\u00f8dt barn, datteren Borghild. I tillegg til den lille familien besto dette husholdet av ammen Mathilde W\u00e6rner fra Kristiania og tjenestejenta Lina Olsen fra Skedsmo. Vi kan anta at Familiene Dybwad og Jacobsen har bodd i g\u00e5rdens fineste leiligheter de to hj\u00f8rneleilighetene i henholdsvis 2. og 3. etasje. Det er i den siste av disse at museet har innredet Et dukkehjem 1879, Nora og Torvald Helmers hjem. Henrik Ibsen har utstyrt familien Helmer med barnepiken Anne Marie og stuepiken Helene, s\u00e5 sammenligner vi Helmers med Dybwads og Jacobsens, ser vi at her ligger fiksjonen og virkeligheten n\u00e6r opp mot hverandre. 25 \u00e5r senere, omkring forrige \u00e5rhundreskifte, var antallet tjenestejenter redusert i Wessels gate 15: Det var fire i 1899, tre i 1900, fem i 1901 og bare en i I leiligheten i 2. etasje i hovedoppgangen, der museet har innredet hjemmet til den fiktive familien \u00d8degaard, Ein ny heim i ei ny tid 1905, bodde i disse \u00e5rene kontorsjef Hakon Hanssen og kona Jenny. De hadde en leieboer, kadett Egil Nastvold, og tjenestejenta Alvilde Kristensen fra H\u00f8land. I 1902 hadde Hanssen mistet sin stilling og kvittet seg med tjenestejenta. Det skulle g\u00e5 20 \u00e5r til det igjen bodde en tjenestejente p\u00e5 dette pikev\u00e6relset. Det var i 1921 da enkefru Kaspara Olsen ansatte 26 \u00e5r gamle Ragna Olsen fra Fredrikstad som hushjelp, som det n\u00e5 het. Mellom 1910 og 1920 hadde ingen hushold i g\u00e5rden tjenestejente. I mellomkrigstiden finner vi noe f\u00e5 hushjelper, men fra 1940 var det slutt. Morten Bing, seksjonsleder Wessels gate 15, (Foto: Oslo Bymuseum) Byggemeldingstegning for 1. etasje i Wessels gate 15, (Pikev\u00e6relsene skravert i r\u00f8dt.) Museumsbulletinen 4/ No r s k Folkemuseums Ve n n e r 13\n\n\n\n2 Tjenestepiken i hverdag og fritid Pikev\u00e6relsene i Wessels gate 15 befinner seg i leilighetene Et dukkehjem 1879 og Ein ny heim i ei ny tid Titter vi inn i pikev\u00e6relset i Et dukkehjem , ser vi at det lille rommet er ment for to tjenestepiker som deler en uttrekkseng, mens pikev\u00e6relset i 1905-leiligheten er innredet for en pike. De to leilighetene gir bilder fra en tid da befolkningen i Kristiania vokste voldsomt, og det samme gjorde antall tjenestepiker. Helt til tjenesteyrket forsvant omkring 1940, var det et typisk kvinneyrke, f\u00f8rst og fremst for unge kvinner. 1 Hvem var de og hvordan var det \u00e5 v\u00e6re tjenestepike i Kristiania i disse \u00e5rene? Vindu mot bakg\u00e5rden De to pikev\u00e6relsene i Wessels gate 15 er nok ganske typiske for pikev\u00e6relser flest i g\u00e5rder som ble bygd i Kristiania i andre Pikev\u00e6relset i leiligheten fra 1905 i Wessels gate 15. (Foto: A.L. Reinsfelt, NF.) halvdel av 1800-tallet: et kn\u00f8ttlite rom innenfor kj\u00f8kkenet med vindu mot bakg\u00e5rden. I den muntre romanen Vi som g\u00e5r kj\u00f8kkenveien blir jenta i stadig skiftende tjenesteforhold vist inn i et lakser\u00f8dt eller en sjelden gang et gallegr\u00f8nt v\u00e6relse. Rommet var som et penal, og innboet var s\u00e5 enkelt som mulig: Foruten den lille rustne mur- og nagelfaste tingest som skulde bety ovn, bestod innboet av en furutr\u00e6s kommode, en pinnestol, f\u00f8r omtalte patentseng, et stativ til vaskevannsfat og et speil hvis eneste misjon m\u00e5tte v\u00e6re \u00e5 avvenne fra speiling. Dette kunne like gjerne v\u00e6rt en beskrivelse av pikev\u00e6relset i 1905-leiligheten i Wessels gate 15. Det er et langt smalt rom, skj\u00f8nt noe mer tiltalende innredet. Begge pikev\u00e6relsene i g\u00e5rden er malt i den lyse r\u00f8dfargen som ser ut til \u00e5 g\u00e5 igjen: Veggene var malt med lyser\u00f8d s\u00f8tsuppe, minnes en kvinne om pikev\u00e6relset i hennes barndomshjem p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet, en farge jeg ikke har t\u00e5lt \u00e5 se siden. Her satt hennes barndoms tjenestepiker i tur og orden med kommodene sine og sydde hardangers\u00f8m. Men de gjorde s\u00e5 mye mer: Som barn har jeg aldri redd en seng eller vasket et gulv. 2 Den triste innredningen var det vertskapet som sto for. Kommoden derimot tilh\u00f8rte som regel jenta selv og fulgte med p\u00e5 lasset fra ett tjenesteforhold til det neste. I kommoden oppbevarte hun personlige eiendeler, som hardangers\u00f8mmen eller utstyret som hun arbeidet med i ledige stunder. For de fleste jenter som vokste opp p\u00e5 1800-tallet strakte tjenestetida seg fra konfirmasjonen til de giftet seg. Dr\u00f8mmen var med tid og stunder \u00e5 f\u00e5 sitt eget hus og hjem, og da var det viktig \u00e5 ha utstyret i orden. I sine arbeider fra midten av 1800-tallet observerte Eilert Sundt at unge menn i lavere sosiale klasser ikke n\u00f8dvendigvis falt for kvinnelig ungdom, ynde og skj\u00f8nnhet, men snarere s\u00e5 seg om etter et kvindfolk som b\u00e5de var en dyktig husmor, kokkekone og budeie, ja, hun m\u00e5tte v\u00e6re med at bygge hus og at samle til hus. Men som Eilert Sundt p\u00e5peker, vi m\u00e5 ikke av den grunn tro at gutten tok jenta bare fordi hun hadde samlet seg gryte og bakstefjel og sengekl\u00e6r, nei, gutten satte pris p\u00e5 disse tingene fordi de vitnet om pigens sparsommelighed og virkelyst og husholderiske anl\u00e6g egenskaber, som han if\u00f8lge hele sin stilling n\u00f8dvendigvis m\u00e5 agte s\u00e5re h\u00f8it. 3 Slik sett kan vi si at ekteskapsmarked og arbeidsmarked hang sammen og at tjenestetida var en form for investering som skulle sikre framtida. Tjenestetida var en l\u00e6retid og en forberedelse til ekteskapet. I tjenesten fikk 14 Museumsbulletinen 4/ Norsk Folkemuseums Venner\n\n\n\n3 Fra pikev\u00e6relset i leiligheten \" Et dukkehjem \" i Wessels gate 15. (Foto: Anne-Lise Reinsfelt, NF.) unge jenter kunnskaper og ferdigheter som var n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne styre eget hushold. Men tjenestetida var s\u00e5 mye mer. Den var ogs\u00e5 ungdomstid. For den nykonfirmerte jenta var det en tid for \u00e5 komme seg ut, se seg om i verden og f\u00e5 med seg den moroa som h\u00f8rer ungdomstida til. Tjenesten gjorde det mulig \u00e5 bli kjent med annen ungdom i vide kretser; kanskje knyttet hun b\u00e5nd med den hun senere skulle gifte seg med. S\u00e6rlig var det byene som trakk unge jenter til seg, og noen av dem flyttet inn p\u00e5 pikev\u00e6relsene i Wessels gate 15. Louise Phister som barnebiken Anne Marie sammen med Helmers tre barn i Henrik Ibsens drama \"Et dukkehjem\" fra premieren p\u00e5 Det Kongelige Theater i K\u00f8benhavn i Kristiania den unge piges by I l\u00f8pet av 1800-tallet gikk en stadig st\u00f8rre str\u00f8m av unge jenter fra landsbygda til Kristiania. Mot slutten av \u00e5rhundret var det stor overvekt av unge kvinner i hovedstaden; byen fikk et s\u00e6rpreg som kvinneby og innflytterby, og ikke minst som en ung by. I den delen av befolkningen som var i 20-\u00e5rsalderen gikk det i 1890 hele 139 kvinner p\u00e5 100 menn.4 Det er ikke uten grunn at Kristiania ble kalt den unge piges by.5 Tjenesteyrket var det klart viktigste kvinneyrket i hovedstaden. I 1875 utgjorde tjenestepikene 46 prosent av den yrkesaktive kvinnelige befolkningen. De fleste av husholdene i Wessels gate 15 hadde tjenestepike, men ingen hadde mer enn to piker. Dette var ganske typisk for Kristiania som helhet. Folketellingen i 1875 viser at nesten hvert fjerde hushold i byen hadde tjenestepike, men tjenerstaben var ikke stor. Sytti prosent hadde bare en tjenestepike, 20 prosent hadde to, og 10 prosent hadde tre eller flere.6 Bare de meste velst\u00e5ende husholdene i hovedstaden hadde r\u00e5d til flere tjenestefolk. Som i Wessels gate 15 m\u00e5tte de fleste n\u00f8ye seg med en s\u00e5kalt kokke-enepike. Dette var vanlig Museumsbulletinen 4/ Norsk Folkemuseums Venner 15\n\n\n\n4 Tjenestepike, (Foto: NF) overalt i Europa. En maid-of all-work, M\u00e4dchen f\u00fcr alles, bonne \u00e0 tout faire gjorde alt arbeidet i huset under oppsyn av husmoren. Samtidig var det status \u00e5 ha mer enn en pike. Skolevenninner konkurrerte om hvem som var finest : Hvor mange piker har dere da? Bare \u00e9n\\! Vi har to vi\\!. 7 Enepikene hadde lav l\u00f8nn, var som regel unge og var sjelden f\u00f8dt i byen. St\u00f8rsteparten av tjenestepikene i Kristiania i 1875 var unge innflytterjenter. Hele 80 prosent var under 30 \u00e5r, og gjennomsnittsalderen var vel 25 \u00e5r. Over halvparten kom fra n\u00e6romr\u00e5dene Aker, Follo og Romerike. N\u00e6r en tredjedel kom fra andre sm\u00e5byer, helst p\u00e5 \u00d8stlandet, og noen f\u00e5 kom fra utlandet, som oftest Sverige. 8 Ogs\u00e5 i Wessels gate 15 satte unge innflytterjenter sitt preg p\u00e5 g\u00e5rden. Bortsett fra en amme som tjente hos familien Jacobsen var ingen av tjenestepikene f\u00f8dt i Kristiania. De kom fra bygdene i n\u00e6rheten: Maridalen (Aker), Asker og Skedsmo, fra Toten og Elverum eller fra sm\u00e5byene Moss og Mandal. To tjenestepiker kom fra Sverige, n\u00e6rmere bestemt Silbodal og Holmedal i V\u00e4rmland. Vi finner ogs\u00e5 spor av at jenter s\u00f8kte seg til folk de kjente fra hjembygda. Helmine Evensen tjente hos en handelsborgerfamilie som i likhet med henne kom fra \u00c5s sogn p\u00e5 Toten. Med ett unntak var alle tjenestepikene i Wessels gate 15 unge, fra 17 til 27 \u00e5r. Den eldste var 40 \u00e5r og tjente hos en enkefrue. De fleste sluttet i tjenesten n\u00e5r de giftet seg, som regel i slutten av 20-\u00e5rene. Men noen forble ugifte hele livet. Mang en gammel pige tjente trofast i samme hushold i \u00e5r etter \u00e5r. Men hva n\u00e5r hun ble for gammel og skr\u00f8pelig til \u00e5 utf\u00f8re sitt arbeide? Var hun heldig, fikk hun bli i familien livet ut. Andre endte p\u00e5 fattighuset, mens noen fors\u00f8kte \u00e5 klare seg som best de kunne med de beskjedne midlene de hadde spart opp. Fra 1905 fikk gamle piker som trofast hadde tjent sitt herskap plass p\u00e5 Tjenestepigehjemmet i Kristiania. To hushold i Wessels gate 15 skilte seg ut. Det ene hadde amme og det andre barnepike i tillegg til tjenestepiken. Ammen var 27 \u00e5r gammel, fra Kristiania og ugift. Hun m\u00e5 alts\u00e5 nylig ha f\u00e5tt et barn utenfor ekteskap. Dette barnet hadde hun ikke hos seg. Det kan v\u00e6re at hun hadde satt det bort til oppfostring slik mange ugifte m\u00f8dre gjorde, men vi m\u00e5 ogs\u00e5 ta i betraktning at d\u00f8deligheten for barn f\u00f8dt utenfor ekteskap var h\u00f8y p\u00e5 denne tida. Tidligere p\u00e5 1800-tallet hadde det v\u00e6rt relativt vanlig \u00e5 bruke amme, men i 1875 var de p\u00e5 vei ut. Overlege Sch\u00f8nberg ved F\u00f8dselsstiftelsen i Kristiania mente grunnen var frykt for sykdom og d\u00e5rlig p\u00e5virkning. De fleste ammer hadde jo v\u00e6rt letsindig med mandfolk. 9 Etter hvert som ammene forsvant, gjorde barnepikene sitt inntog. Om formiddagen var byens parker fylt av barnepiker som trillet barnevogner. Og barnepikene tiltrakk seg soldater. Mang en god borgerskapsfrue beklaget seg over at parkbenkene til stadighet var opptatt av barnepiker og soldater. For barnepiken var den daglige trilleturen en luke i hverdagen som kunne brukes til \u00e5 forene det nyttige med det behagelige. Hun kom seg ut, traff andre barnepiker, og fant seg kanskje en kj\u00e6reste. Men pikenes dager h\u00f8rte stort sett andre til. Det daglige arbeidet I byen kom innflytterjentene til en fremmed verden. De utf\u00f8rte ikke arbeid i den n\u00e6ringen som husholdet baserte seg p\u00e5 \u00f8konomisk, slik de var vant til fra landsbygda, men gjorde isteden det vi vil kalle husarbeid. Forventningene til renslighet og orden var h\u00f8ye, og de hadde en underordnet stilling. Idealet var at husmoren ikke selv skulle gj\u00f8re husarbeid, men overlate det til piken. Dagen kunne starte med at tjenestepiken ga mor kaffe p\u00e5 sengen, b\u00f8rstet kl\u00e6r og pusset sko og smurte skolematen. 10 Bak disse tilsynelatende enkle gj\u00f8rem\u00e5lene l\u00e5 det mye arbeid. Henrikka H\u00f8egh Schmidts Veiledningsbok for tjenestepiker og unge husm\u00f8dre fra 1912 gir god oversikt over alt som m\u00e5tte gj\u00f8res f\u00f8r piken var klar til \u00e5 servere morgenkaffen. Fru Schmidt ser det som selvsagt at tjenestepiken skulle st\u00e5 opp f\u00f8r alle andre. Det hun trengte burde hun ha satt fram kvelden f\u00f8r. Kaffekjele og havregr\u00f8t skulle st\u00e5 klar p\u00e5 komfyren, sukkerkoppen v\u00e6re fylt og kopper, tallerkener, kniver, glass og skjeer lagt ferdig p\u00e5 et brett: sm\u00f8r rullet i kuler, skivet paa asjetter eller pakket sirlig ned i sm\u00f8rkanden. Dette var ikke bare for \u00e5 f\u00e5 frokosten raskere p\u00e5 bordet. For mye uro i huset kunne vekke familien. F\u00f8rst m\u00e5tte piken tenne lys, ovner og kj\u00f8kkenkomfyr, sette over kaffekjele og havregr\u00f8t og dekke frokostbordet. Innimellom skulle sko pusses og kl\u00e6r b\u00f8rstes. Husk \u00e5 rengj\u00f8re skoene for s\u00f8le f\u00f8rst, formaner fru Schmidt. Vask deretter fingrene og b\u00f8rst t\u00f8yet: Se efter, at De ikke l\u00e6gger kl\u00e6rne i vandsprut, melkedammer eller andet urent paa b\u00e6nker og 16 Museumsbulletinen 4/ Norsk Folkemuseums Venner\n\n\n\n5 T.v.: To tjenestepiker som baker kaker. (Foto: Gustav Borgen) T.v. under: Tjenestefolkene Dagmar Bergquist og Agathe Nielsen i hushjelpdrakter. Oslo, (Foto: NF) Middagen m\u00e5tte v\u00e6re ferdig til middagspausen midt p\u00e5 dagen da far kom hjem fra sitt arbeid og barna fra skolen. Middagen besto gjerne av flere retter: suppe, fisk eller kj\u00f8tt servert med poteter, gr\u00f8nnsaker og saus, og dessert til slutt. Varme retter krevde varme tallerkener. Fru Schmidt har gode r\u00e5d for hvordan piken skal klare \u00e5 holde b\u00e5de mat og tallerkener varme p\u00e5 en petroleumskomfyr. Aftensmaten var som oftest litt enklere: te og sm\u00f8rbr\u00f8d. Men var det varm mat, m\u00e5tte tallerkenene varmes som ved middagen. Under matlagingen skulle piken helst ikke forlate kj\u00f8kkenet. Maten kunne bli utskjemt om hun lot den koke og steke uten tilsyn. F\u00f8r maten ble servert, m\u00e5tte piken skifte til rent forkle og oppvartningskappe. Etter alle m\u00e5ltider skulle alt som var brukt vaskes opp og ryddes tilbake p\u00e5 sin vante plass. Kj\u00f8kkenet m\u00e5tte alltid holdes rent og pent og ryddig. Og n\u00e5r hun trett og sliten ville stupe i seng, var fru Schmidt der med en formanende pekefinger: Glem ikke at vaske Dem godt, f\u00f8r de gaar til sengs. P\u00e5 en vanlig hverdag i en byg\u00e5rd som Wessels gate 15 var baktrappa fylt av travel virksomhet. Men samtidig mente fru Schmidt at herskapet m\u00e5tte kunne forlange at det huslige arbeidet gaar mest mulig stilf\u00e6rdig for seg : bord. Det ville v\u00e6re en skam for pikene om herskapet fikk kl\u00e6rne mer flekket tilbake enn de var da de ble sendt ut. Det var mye annet \u00e5 passe p\u00e5 ogs\u00e5. Duken p\u00e5 frokostbordet m\u00e5tte ikke v\u00e6re kr\u00f8llet eller henge for langt ned p\u00e5 den ene siden. Kaffe og varm mat skulle v\u00e6re sirlig anrettet og m\u00e5tte for all del ikke serveres halvlunken. S\u00e5 snart frokosten var unnagjort, var det \u00e5 ta fatt p\u00e5 andre gj\u00f8rem\u00e5l i et hus der mye av det vi ser som selvsagt ikke fantes:\"hjemme hos oss sto parafinlampene i rekke og rad p\u00e5 den lange kj\u00f8kkenbenken hver morgen. Lampene skulle pusses og fylles og nye veker skulle skiftes inn, et tidkrevende, kjedelig arbeide.\" 11 I f\u00f8lge Henrikka H\u00f8egh Schmidt var dette et arbeid som krevde stor n\u00f8yaktighet. Lampene skulle skrus fra hverandre og settes sammen igjen. De m\u00e5tte for all del ikke komme i kontakt med mat, og kj\u00f8kkenbenken m\u00e5tte dekkes med papplate, voksduk eller aviser. N\u00e5r lampene var satt tilbake p\u00e5 plass, skulle senget\u00f8y luftes og sengene res opp, oppvasken tas, trappene feies og skures, st\u00f8v t\u00f8rkes, tepper rengj\u00f8res med en fuktig klut og gulv vaskes i r\u00f8kev\u00e6relse, sovev\u00e6relse, stue, spisestue, entre, kj\u00f8kkengang og W.C. Spyttebakken p\u00e5 r\u00f8kev\u00e6relset og nattpottene i sovev\u00e6relsene m\u00e5tte t\u00f8mmes og rengj\u00f8res, og alle v\u00e6relser inkludert pikev\u00e6relset m\u00e5tte luftes godt ut. Enkelte dager skulle t\u00f8y legges i vann, det skulle vaskes og skylles og henges til t\u00f8rk, det skulle repareres og rulles, stoppes og strykes. Alle leilighetens v\u00e6relser, trapper og ganger skulle etter tur f\u00e5 en mer grundig rengj\u00f8ring. Smeld ikke d\u00f8rene, tal d\u00e6mpet, syng ikke. I bare ubet\u00e6nksomhed h\u00e6nder det, at pikene gir sig til at tralle og synge, men det er baade tankel\u00f8st og taktl\u00f8st. Man vil gjerne se blide venlige ansigter, men selv senere paa dagen kan man ikke til hvilkensomhelst tid la sig forstyrre av sang og h\u00f8ir\u00f8stet passiar ute fra kj\u00f8kken og ganger. Tjenestepikene skulle ikke h\u00f8res; de skulle holde seg i kulissene, i baktrappene, i kj\u00f8kkenet som i likhet med pikev\u00e6relset vendte mot bakg\u00e5rden. I de representative v\u00e6relsene mot gaten skulle herskapet vise seg fram. Baktrappa gjorde det mulig \u00e5 holde de ulike funksjonene i huset skilt. Forsyninger kom opp baktrappa, som koks, petroleum, is og matvarer, og i baktrappa l\u00f8p tjenestepikene n\u00e5r de hadde et \u00e6rend i bakg\u00e5rden, i vaskekjelleren, p\u00e5 t\u00f8rkeloftet eller ute i byen. Wessels gate 15 var en moderne byg\u00e5rd for sin tid og hadde innlagt vann. Det var det ikke alle byg\u00e5rder som hadde, og da var det tjenestepiken som m\u00e5tte ta p\u00e5 seg \u00e5ket og begi seg til vannposten. Det var ikke lite vann som trengtes i et hushold til oppvask, rengj\u00f8ring og kroppsvask, for ikke \u00e5 snakke om klesvask. I mange byer ble vannposten et m\u00f8tested for tjenestepikene etter middagsoppvasken. Vannb\u00e6ring var et tungt arbeid, men ser samtidig ut til \u00e5 ha v\u00e6rt en kj\u00e6rkommen anledning til \u00e5 komme seg ut av huset og treffe andre. Det samme gjaldt nok \u00e6render i byen. For ei jente fra landet var det sikkert mye \u00e5 se p\u00e5 i storbyen Kristiania\\! Kanskje kikket hun lengselsfullt p\u00e5 fristende butikkvinduer med elegante hatter eller drakter, eller stoppet litt for \u00e5 betrakte det yrende folkelivet som utfoldet seg i gatene f\u00f8r hun skyndte seg tilbake. Det ble ikke sett p\u00e5 med blide \u00f8yne om hun var ute og fartet til stadighet. Arbeidet m\u00e5tte Museumsbulletinen 4/ No r s k Folkemuseums Ve n n e r 17\n\n\n\n6 Musikkpaviljongen ved Karl Johans gate, Oslo (Foto: A.B. Wilse.) passes\\! Fru Schmidt er nok en gang ute med en formanende pekefinger: Blir De sendt erender, maa De huske at hente det som tr\u00e6nges i byen paa \u00e9n gang. Det var ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bruke to vendinger til det som kunne gj\u00f8res i en\\! Herskap og tjenere Henrikka H\u00f8egh Schmidts veiledningsbok tyder p\u00e5 at m\u00f8tet mellom byfruer og bygdejenter ikke alltid gikk like knirkefritt. Jenter som kom til byen reagerte p\u00e5 at fruene ikke tok del i arbeidet p\u00e5 samme m\u00e5ten som husm\u00f8drene p\u00e5 landet. S\u00e6rlig merkelig syns de det var at husmoren ikke en gang gjorde det arbeidet som ga prestisje for matmoren i den kulturen de selv kom fra, som for eksempel matlaging. De reagerte ogs\u00e5 p\u00e5 at barna vokste opp med liten kontakt med sin mor, og mange syntes rent ut at de fine byfruene fors\u00f8mte barna sine.12 Byfruene p\u00e5 sin side var heller ikke forn\u00f8yde. Stillingsannonsene viser at den ideelle pike var ung, fra landet og hadde gode anbefalinger. Hun skulle v\u00e6re brav, ordentlig, flink, p\u00e5litelig, villig, flittig, snill, proper og ordensvant. Klager fra husm\u00f8dre tyder p\u00e5 at det var vanskelig \u00e5 finne tjenestepiker som oppfylte alle disse forventningene. Isteden m\u00e5tte de ta til takke med piker som etter deres mening led av L\u00f8shed, Slaphed og Mangel p\u00e5 Regelbundenhed, der bringer Uhygge og \u00f8konomisk Tab i det daglige Husliv. Dessuten var de s\u00e5 ustadige\\! Det var stor gjennomstr\u00f8mming av tjenestepiker i husholdet. Ikke f\u00f8r var piken ansatt, f\u00f8r hun krevde attest og ville slutte igjen.13 Klagene om ustadighet f\u00f8lger tjenestejenter langt bakover i tid. Det var ikke vanlig \u00e5 tjene lenge p\u00e5 samme sted. P\u00e5 de fastsatte flyttedagene om v\u00e5ren og h\u00f8sten hadde det alltid v\u00e6rt en str\u00f8m av jenter som ville bytte tjeneste. Dette kan ses som uttrykk for et ungdommelig behov for avveksling, men like gjerne som et \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 variert erfaring. Noen ville skaffe seg erfaring som budeie; andre igjen ville til prestefruen en tid for \u00e5 l\u00e6re matstell. Klagene fra husm\u00f8drene i byene om up\u00e5litelige og ustadige piker kan kanskje ogs\u00e5 ses som 18 Museumsbulletinen 4/ Norsk Folkemuseums Venner uttrykk for at tjenestepikene ikke lenger var like villige som f\u00f8r til \u00e5 finne seg i en underdanig stilling. N\u00e5r pikene annonserte etter post ser vi at de p\u00e5 sin side \u00f8nsket seg tjeneste i et stille hus med lett stell, og i en vennlig og hyggelig familie. Ikke alle fikk det. Mange fikk en misforn\u00f8yd husmor som stadig fant ting \u00e5 utsette p\u00e5 arbeidet, og andre erfarte at det tette huslivet i en byleilighet kunne by p\u00e5 andre problemer. Den uskyldige og troskyldige jenta fra landet som blir forf\u00f8rt av herren eller s\u00f8nnene i huset er et tema i tall\u00f8se romaner fra slutten av 1800-tallet. I Constance Ring av Amalie Skram klarer ikke herren i huset \u00e5 motst\u00e5 den unge fristende tjenestepiken som sover innenfor d\u00f8ra til pikev\u00e6relset. En god tjenestepike var tjenestevillig, ydmyk, f\u00f8yelig og underdanig. Hvem var hun til \u00e5 sette herren p\u00e5 plass? N\u00e5 var det nok ikke s\u00e5 vanlig som vi kan f\u00e5 inntrykk av at tjenestepiker ble forf\u00f8rt av herren i huset. Og det finnes ogs\u00e5 lysere bilder av forholdet mellom herskap og tjenere. Enkelte ganger kunne det oppst\u00e5 et n\u00e6rt vennskap mellom husmor og tjenestepike. Ikke minst ble barn ofte n\u00e6r knyttet til sine ammer og barnepiker, og i voksen alder har de hatt mange gode minner om barnepikene sine. Arbeidsforhold og fritid Fra klokka 6 om morgenen til leggetid holdt tjenestepiken p\u00e5 s\u00e5 \u00e5 si uten pauser. S\u00e5 sent som i 1937 viser en unders\u00f8kelse fra Oslo at mange hushjelper arbeidet mer enn 12 timer om dagen, og noen s\u00e5 mye som 15 timer.14 Selv om det var flere till\u00f8p til fagorganisering og krav om bedre arbeidsvilk\u00e5r og bedre l\u00f8nn for tjenestepiker, var det vanskelig \u00e5 f\u00e5 gjennomslag. Det var heller ikke fastlagt hvor mye fritid de skulle ha: Piken hadde aldri en hel fridag. Hver onsdag var det dueslepp om ettermiddagen, og annenhver s\u00f8ndag etter middagsoppvasken.15 I 1938 unders\u00f8kte Statistisk Sentralbyr\u00e5 arbeidsforholdene for tjenestepiker, og fant at halvparten av jentene som\n\n\n\n### Line sier at det er lurt \u00e5 ha fiskene ved brettet slik at de ikke blir borte. Da snur jentene mot meg og Andrine sier: \u00abVi skal koke fisken\u00bb\n\n Marsnytt p\u00e5 M\u00e5nen. Ruben Tobias leker i kj\u00f8kkenkroken da pappaen hans kommer for \u00e5 hente. \u00abSpise is\u00bb, sier Ruben Tobias og p\u00e5 den m\u00e5ten sp\u00f8r han om pappa vi ha. \u00abKan jeg f\u00e5?\u00bb sp\u00f8r pappa. Ruben Tobias b\u00f8yer\n\n Int, kj\u00f8kken, morgen Vi ser et bilde av et kj\u00f8kken. Det st\u00e5r en kaffekopp p\u00e5 bordet. Ved siden av den er en tallerken med en br\u00f8dskive med brunost. Vi h\u00f8rer en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.\n\n En eksplosjon av f\u00f8lelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole\\firstname.lastname@example.org TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter \u00e5 gr\u00e5ter. Han har mye p\u00e5 tankene sine. Han har mye \u00e5 tenke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3be2ae67-ff14-4ad7-a129-f20c580955dc"}
{"url": "http://klabuindustrier.no/?product=varmepumpehus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:49Z", "text": "\n\n# Varmepumpehus\n\nkr\u00a0990,00\n\n## Beskrivelse\n\nVi har gleden av \u00e5 tilby beskyttelseshus til din varmepumpe. Med dette spesialtilpassede huset forlenger du varmepumpens levetid samtidig som du f\u00e5r nok til-luft til \u00e5 opprettholde varmepumpens COP-verdi.\n\nHuset passer til de fleste merker. Leveres i ubehandlet gran, slik at det enkelt kan males i \u00f8nsket farge.\n\nPrisen er inkl. mva, hentet som flatpakke med monteringsanvisning hos oss i Kl\u00e6bu.\n\nMot et tillegg i pris leverer og/eller monterer vi med en normal leveringstid p\u00e5 2-4 dager, oppgi i s\u00e5 fall dette i kommentarfeltet n\u00e5r du bestiller s\u00e5 tar vi kontakt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c20032d-894e-42ec-8d7c-cee7fb01d4d9"}
{"url": "https://www.nrk.no/sapmi/kafjord_---nye-tomter-jobb-nr.-1-1.3300190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:59Z", "text": "# Mangler tomter til nye innbyggere\n\nK\u00e5fjord-ordf\u00f8rer Bj\u00f8rn Inge Mo (Ap) vil danse videre. Men han har et problem: Det er ikke nok tomter til nye innbyggere.\n\n\u00a0\n\n\n\n\nEilif Andreas Aslaksen @EilifAslaksen\n\nKlemet Anders Sara\n\n  Publisert  27.08.2007, kl. 13.56 \n  Publisert  27.08.2007, kl. 13.56 \n\\- Jobb nummer en er \u00e5 skaffe nok byggeklare tomter, sier Mo til NRK S\u00e1mi Radio.\n\nDet siste halv\u00e5ret har folketallet i den samiske kommunen i Nord-Troms \u00f8kt med 20: Fra 2200 til 2240.\n\n GULDAL: G\u00e1ivuona v\u00e1lga \n\n## God plass\n\nIkke mange nordnorske kommuner kan vise til en utvikling som den i K\u00e5fjord.\n\n\\- Vi\u00a0har et godt tilbud til barn og unge, sier SVs Henning Knudsen.\n\nI kommunen bor det 2,2 personer pr. kvadratkilometer. I Troms fylket er\u00a0det tilsvarende\u00a0antallet\u00a0seks, og p\u00e5\u00a0landsbasis bor det 14,5 personer pr. kvadratkilometer. Det er med andre ord god\u00a0plass i\u00a0K\u00e5fjord.\n\nLikevel har\u00a0ikke kommunen\u00a0nok byggeklare tomter.\n\n**- Det er tragisk at folk flytter fordi de ikke f\u00e5r bygge, sier SV-politikeren.**\n\n## Innr\u00f8mmer svakhet\n\nBj\u00f8rn Inge Mo innr\u00f8mmer at\u00a0kommunen\u00a0sliter.\n\n\\- Dette\u00a0gjelder spesielt i indre K\u00e5fjord, og her\u00a0har vi en kjempe jobb \u00e5 gj\u00f8re. Vi skal ta tak i dette.\u00a0\n\nB\u00e5de Ap- og SV-toppen mener kommunen ogs\u00e5 m\u00e5 bli bedre tilrettelegger.\n\n\\- Vi m\u00e5 markedsf\u00f8re kommunen bedre; spesielt overfor h\u00f8yteknologiske bedrifter, sier Henning Knudsen.\n\nDet har v\u00e6rt en fiberutbygging til samtlige husstander i K\u00e5fjord.\n\n  Publisert  27.08.2007, kl. 13.56 \n\n## Kommunestyret i K\u00e5fjord\n\n\n\n## Fortsetter som ordf\u00f8rer i K\u00e5fjord\n\nMer om: G\u00c1IVUOTNA/K\u00c5FJORD VALG 2007\n\n\n\n## \u2013 \u00c5 hoppe i havet var den f\u00f8rste tanken min da jeg fikk diagnosen\n\nDa Elin fikk kreftdiagnosen for sju \u00e5r siden, begynte hun \u00e5 skrive dagboken sin om tiden med kreft. Boken er skrevet ferdig, men forlaget mangler pengest\u00f8tte for publiseringen.\n\nAv Anders Nils Gaup, Marit Sofie Holmestrand og Dragan Cubrilo\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "935940a4-c096-49e7-ab0e-f9343c7a64a5"}
{"url": "http://www.n24.no/siste-nytt-om/jon-almaas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:45Z", "text": "## Jon Almaas innr\u00f8mmer sin st\u00f8rste barriere\n\nSe og h\u00f8r 03.03.2018 - 14:43\nDen popul\u00e6re programlederen kan snakke om det meste. Men han sliter n\u00e5r det kommer f\u00f8lelser inn i bildet ...\nTVNorge er forn\u00f8yd med repsonsen, men for Jon Almaas (50) er det et stort hopp ned fra seertallene han er vant med fra f\u00f8r.\n\n## Jon Almaas: Byr p\u00e5 helt nye sider\n\nStavanger Aftenblad 03.09.2017 - 14:58\nDa Jon Almaas vendte tilbake til NRK-huset for \u00e5 spille inn sitt nye show, ble han nektet adgang. Vakten kjente ikke igjen et av Norges mest kjente TV-fjes.\n\n## Jon Almaas ville ikke lage nytt talkshow\n\nVG Rampelys 30.08.2017 - 14:52\n\nTVNorge ville ha et talkshow. Men det ville ikke Jon Almaas. Han hadde noe helt annet i tankene, og ville slett ikke bli en \u00abSkavlan\u00bb eller en \u00abLindmo\u00bb. Til slutt ble det i stedet \u00abPraktisk info med Jon Almaas\u00bb. Tirsdag er det premiere.\n\n## Jon Almaas feirer 50-\u00e5rsdagen med sushi og lett\u00f8l\nVG Rampelys 29.08.2017 - 16:04\n\n## \u00abNytt p\u00e5 nytt\u00bb-kollegenes h\u00f8ydepunkter med Jon Almaas\n\nVG Rampelys 02.12.2016 - 16:40\nHan har stilt i miniskj\u00f8rt og fremf\u00f8rt Kylie Minogue, er opptatt av andres motesans, og g\u00e5r ikke av veien for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 hodet for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet. Det er blant kollegenes beste Almaas-minner.\n\n\u00abNytt p\u00e5 nytt\u00bb med Jon Almaas i spissen har v\u00e6rt selve seermagneten p\u00e5 fredager. Men s\u00e5nn har det ikke alltid v\u00e6rt.\n\nSier Jon Almaas. I morgen er det siste gang seerne f\u00e5r nyte godt av fredagskongen p\u00e5 NRK, men ingen har gr\u00e5tt fordi Jon Almaas skal slutte.\n\nDet var med lave forventninger Jon Almaas (49) kom inn i \u00abNytt p\u00e5 nytt\u00bb for 17 sesonger siden. I kveld hadde han sin aller siste innspilling av programmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a8cbe25-1ee4-4dbd-929a-9cf09f5a4ef4"}
{"url": "https://www.felleskjopet.no/butikk/jakt-og-friluft/kikkerter/powerview-8x21-compact-svart-50238115/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:45Z", "text": "  - Fully-coated linser\nEn liten og kompakt kikkert i Powerview-serien fra Bushnell. \u00a0Forst\u00f8rrelse p\u00e5 8 ganger. Kan foldes sammen og passer i lommen eller sekken, og kikkerten veier kun 195 gram.\u00a0\u00a0\n\nEgenskaper\n\n  - Egenskaper\n      - Batteri f\u00f8lger med Ja \n      - Forst\u00f8rrelse 8 x \n      - Linse coating Fully \n      - Objektiv 8 x 21 \n      - Prismetype Roof \n      - Synsvinkel 126.0 grader\n      - Vannbestandig Nei \n  - M\u00e5l\n      - Bredde 9.0 mm\n      - H\u00f8yde 5.0 mm\n      - Lengde 12.0 mm\n      - Vekt 195.0 kg\n\nEn liten og kompakt kikkert i Powerview-serien fra Bushnell. \u00a0Forst\u00f8rrelse p\u00e5 8 ganger. Kan foldes sammen og passer i lommen eller sekken, og kikkerten veier kun 195 gram.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6f4aca9-db45-4422-92f5-23d8f3d3683d"}
{"url": "http://pitfestival.no/matboder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:43Z", "text": "# Matboder\n\n**Festivalgata** strekker fra Meieritorget til R\u00e5dhusplassen, og hvert \u00e5r fylles byen med artister, boder og publikum. Dette til stor glede for store og sm\u00e5.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 ha en bod med salg av mat i Festivalgata kan du fylle ut skjemaet under.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "311c05a5-6fa2-4461-8627-3800934452ec"}
{"url": "http://korshagan.no/hyller%20%26%20reoler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:33Z", "text": "\n\nJohan bokreoler beiset i Kullsort. Reolene p\u00e5 bildet over er 85 x 30 x 220 cm, med 6 hylleh\u00f8yder. Kr. 10990,- pr. stk.\n\n\n\nHyller og reoler lages p\u00e5 m\u00e5l i \u00f8nsket utf\u00f8relse , st\u00f8rrelse og farge.\n\n\u00a0\nUnder er noen eksempler.\n\n\u00a0\nReoler med innfelte kryss er arbeidskrevende. Vi kan lage enklere reoler rimeligere.\n\n\n\n\n\u00a0\nHege hengehylle i Mokka. Fra kr. 3990,-\n\nAlt lages selvsagt p\u00e5 m\u00e5l etter dine \u00f8nsker og behov.\n\n\n\nAnn speilhylle i solsvidd farge. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b694ca9e-3fa5-4073-aa62-896f3aa9ce05"}
{"url": "http://www.norlys.no/?ItemID=1126", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:36Z", "text": "# Stockholm vegg\n\nVegglampe i moderne design. Glasset er av klar polykarbonat. Opalhvitt glass samt hj\u00f8rnefeste (art. 153) kan bestilles som tilbeh\u00f8r. Finnes i fargene galvanisert og sort. Lampen er en del av en serie som inneholder vegglamper i ulike st\u00f8rrelser, portstolper, blomsterstolpe, teleskopstolper med lyktehoder, samt pullerter.  \n\n| 280 | Sort             | 3185337 | 46W Halo. max | E27    | 54 | II     |\n| 286 | Galvanisert st\u00e5l | 3185367 | 77W Halo. max | E27    | 54 | II     |\n| 286 | Sort             | 3185368 | 77W Halo. max | E27    | 54 | II     |\n\n**Tilbeh\u00f8r for art. 280 og 286**\n\n|     |              |                  |         |\n| --- | ------------ | ---------------- | ------- |\n| Art | Navn         | Farge            | El-nr   |\n| 153 | Hj\u00f8rnebeslag | Galvanisert st\u00e5l | 3185355 |\n| 153 | Hj\u00f8rnebeslag | Sort             | 3185354 |\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cac75640-5b2d-4e44-b146-c89f67815743"}
{"url": "http://minoldemorshus.blogspot.no/2017/06/endelig-sommar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:20Z", "text": "\n    \n\n## onsdag 14. juni 2017\n\n### Endelig sommar\n\n\n\n  \nEtter en lang og kald v\u00e5r var det deilig at sola og varmen endelig fant veien til disse kanter for ei dr\u00f8y uke sida. Og n\u00e5r de f\u00f8rst kom, har de virkelig tatt seg tid til \u00e5 bli ei stund. Dermed har alt det gr\u00f8nne endelig skutt fart, og i dag var det p\u00e5 tide \u00e5 hente fram plenklipperen f\u00f8r graset blei for langt.  \n  \n\n\n\n  \nN\u00e5r det er fint v\u00e6rt, er det ogs\u00e5 artigere \u00e5 handle hageblomster. Jeg fikk klemt inn en tur til det n\u00e6rmeste gartneriet mellom kontortid og et kveldsm\u00f8te i g\u00e5r, og i dag fikk jeg de fleste av dem ned i krukker og kar.\n\n  \n\n\n  \nDet er meldt gr\u00e5v\u00e6r og regn noen dager framover n\u00e5, s\u00e5 da var det ekstra deilig at det var nesten helt vindstille i dag og et fantastisk v\u00e6r \u00e5 rote rundt ute i. Flere s\u00e5nne dager, takk\\!\n\n  \n21:49           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ingvild15. juni 2017 kl. 11:56\n    \n    Herleg\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Elisabeth15. juni 2017 kl. 22:57\n    \n    S\u00c5 vakkert hos deg, savne nord-norge p\u00e5 denne tia. God sommar\\!  \n      \n    Klem fra meg\n    \n3.  \n    \n    blooming home and garden16. juni 2017 kl. 17:46\n    \n    Vakre bilder, h\u00e5per dere f\u00e5r mange soldager\\!  \n      \n    Klem, Ida\n    \n    I 2004 overtok jeg min oldemors hus, et hus fra 1904 s\u00e5 langt vi vet. Jeg har innsett at det er et prosjekt for livet, men tar tida til hjelp og ser lyst p\u00e5 at jeg skal f\u00e5 det slik jeg vil ha det innafor begrensede budsjettrammer. Her kan du f\u00f8lge med p\u00e5 den utviklinga, og ellers sm\u00e5tt og stort om husets rariteter.\n\n    \n    \n     Og plutselig var det 24. Desember. \n\n  - Ein kopp te, takk.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "591fe81e-9ba2-4960-b898-95c337917608"}
{"url": "https://www.korusoslo.no/tidlig-intervensjon/tidlig-inn-ti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00244.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:00Z", "text": "# Tidlig inn\n\nKompetansesenter rus \u2013 Oslo \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 styrke bydelenes tidlig intervensjonsarbeid gjennom \u00e5 tilby oppl\u00e6ringsprogrammet \u00abTidlig inn\u00bb. Den viktigste m\u00e5lgruppen er ansatte som regelmessig kommer i kontakt med gravide og sm\u00e5barnsforeldre, som jordm\u00f8dre, helses\u00f8stre og fastleger. M\u00e5lsettingen er \u00e5 styrke de ansattes kunnskap og ferdigheter i tidlig identifikasjon og tidlig intervensjonsarbeid.\u00a0Oppl\u00e6ringsprogrammet tilbys gratis til bydelene. KoRus Oslo vil kunne dekke utgifter til lokaler og lunsj under fagsamlingene. Tidlig inn kan sees i sammenheng med samhandlingsmodellen \u00abBedre tverrfaglig innsats\u00bb (BTI).\n\nOppl\u00e6ringsprogrammet Tidlig Inn er initiert av Helsedirektoratet og Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir). Sentralt i oppl\u00e6ringen er:\n\n  - Dialog om s\u00e5rbare tema\n  - Bruk av MI og st\u00f8ttesamtaler\n  - Kartlegging og samtaler om alkohol og graviditet\n  - Kartlegging og samtaler om psykiske vansker under graviditet og sm\u00e5barnsperiode\n  - Kartlegging og samtaler om vold i n\u00e6re relasjoner\n  - Samarbeid om alvorlig og kompleks problematikk\n\nOppl\u00e6ringsprogrammet er modulbasert og g\u00e5r over fem dager som kan fordeles over et \u00e5r. Bydelen\u00a0medvirker i\u00a0hvilke verkt\u00f8y og rutiner de \u00f8nsker \u00e5 implementere. Det er etablert et eget regionalt oppl\u00e6ringsteam (ROT) for Oslo som er ansvarlig for oppl\u00e6ring og implementering av programmet til de som i det daglige arbeider n\u00e6r gravide og sm\u00e5barnsforeldre. Det regionale oppl\u00e6ringsteamet for Oslo best\u00e5r av:\n\n  - RVTS \u00d8st (Regionalt ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging)\n  - Bufetat, Region \u00d8st (Barne-,ungdoms-og familieetaten)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88fb5fdc-7dab-4e76-af60-3c595cf3c0b7"}
{"url": "http://kristofferstige.blogspot.com/2010/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:18Z", "text": "\n## 31\\. januar 2010\n\n### Knall og fall og mye glede\\!\n\nP\u00e5 fredag hadde jeg et noe ublidt m\u00f8te med bakken. Ene stanga som stiver av framskjermen p\u00e5 sykkelen min hadde l\u00f8sna, og den fant det for godt \u00e5 hekte seg fast i ei eike. Det f\u00f8rte til at framhjulet stoppa, og dermed en aldri s\u00e5 liten rotasjon p\u00e5 sykkelen. Heldigvis endte det bare med et stort skrubbs\u00e5r p\u00e5 haka, men det som kanskje var verre var at begivenheten befant seg rett foran et busstopp.\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag hadde jeg noen fall som jeg satte litt mere pris p\u00e5. Var p\u00e5 Oppdal og testa telemarkskia mine for f\u00f8rste gang. Det var morsomt, spesielt mot slutten da jeg begynte \u00e5 f\u00e5 til litt. Blir nok flere turer i l\u00f8pet av vintern.\u00a0\n\nEllers kan jeg si at distansen Orionveien - Njardarvollen er omtrent akkurat: O store Gud, Jeg skulle ei s\u00f8rge, Hvor underlig er du, L\u00e6r meg \u00e5 kjenne dine veie, O bli hos meg, Kj\u00e6re Gud jeg har det godt. Riktignok var det noen sm\u00e5 pauser mellom sangene og da det var noen som var s\u00e5 n\u00e6rme at det var for flaut \u00e5 synge h\u00f8yt.\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"For du har fridd min sjel fra d\u00f8den, ja, mine f\u00f8tter fra fall, s\u00e5 jeg kan vandre for Guds \u00e5syn i de levendes lys.\"\u00a0Sal 56,14***  \n***\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 23:48   \n\n Inneholder: Opplevelser, Sang/musikk, Sykkel, Tanker om trua, Ut p\u00e5 tur \n\n## 27\\. januar 2010\n\n### Forord\n\nFororda er kanskje ikke det jeg leser grundigst i l\u00e6reb\u00f8kene, men av og til slumper jeg til \u00e5 se hva som st\u00e5r der ogs\u00e5. I dag fikk jeg meg en skikkelig positiv overraskelse. For helt til slutt i forordet til \"Classical Mechanics\" stod det:\n\n*And above all I want to register the thanks and acknowledgement of my heart, in the words of Daniel (2:23).*\n\n***Dagens bibelvers:**  \n\"Jeg takker og priser deg, mine fedres Gud, fordi du har gitt meg visdom og styrke. N\u00e5 har du gjort kjent for meg det vi bad deg om, det kongen vil vite, har du kunngjort oss.\"\u00a0Dan 2,23 ***  \n***\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 11:27   \n\n## 26\\. januar 2010\n\n### Tirsdagformiddagstanker\n\nV\u00e5kna og var sjuk. Har slitt meg gjennom to kjedelige timer med optikk. Gikk hjem. M\u00e5 skifte bremseklosser p\u00e5 sykkelen min hvis jeg ikke skal slite ut skoa mine. Har skifta bremseklosser. Har lyst p\u00e5 to nye sykler. Er sulten. Skal spise og s\u00e5 g\u00e5 ned p\u00e5 skolen og melde meg opp til lab. Hvorfor kan de ikke ha labp\u00e5melding p\u00e5 nett som i alle andre fag? Skal jeg orke \u00e5 ta meg en joggetur etterp\u00e5? Tviler p\u00e5 det, men det er kjedelig \u00e5 sitte i ro. Er rastl\u00f8s, men slapp. Kjedelig. F\u00e5r kanskje spille litt ukulele, men det er vanskelig uten \u00e5 synge til, og stemmen fungerer ikke. Har ikke tida til \u00e5 v\u00e6re sjuk. Er ut\u00e5lmodig, og har altfor mye \u00e5 tenke p\u00e5. Er ikke flink til \u00e5 v\u00e6re sjuk.\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"N\u00e5r mine urolige tanker blir mange i mitt hjerte, da oppliver din tr\u00f8st min sjel.\"\u00a0Sal 94,19 ***  \n***\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 11:15   \n\n## 22\\. januar 2010\n\n### Ver hugheil\\!\n\nAv og til m\u00f8ter man p\u00e5 gamle, bortgl\u00f8mte, morsomme og interessante ord. I det siste har jeg tenkt litt p\u00e5 ordet \"hugheil\". Det dukka tilfeldigvis opp mens jeg gikk/satt (husker ikke) og tenkte p\u00e5 en sang (noen som klarer \u00e5 gjette hvilken?). F\u00f8rst tenkte jeg ikke s\u00e5 veldig mye over det i og med at jeg er vant til at det ordet st\u00e5r der i den sangen, men etterhvert har jeg begynt \u00e5 tenke litt over hva ordet egentlig betyr.\n\nI ordboka st\u00e5r det: \"hug|heil roleg, trygg i hugen; ottelaus; adv: trygt, visst, utan otte g\u00e5 h-t til verket\"\n\nDet betyr alts\u00e5 \u00e5 v\u00e6re trygg i hugen (sinnet, tankene), eller \u00e5 v\u00e6re uten bekymringer. Men jeg tenker s\u00e5nn at det kan jo bety litt mer. For hvis vi deler opp ordet i hug og heil, forst\u00e5r orda hver for seg og s\u00e5 setter det sammen igjen f\u00e5r vi \"\u00e5 v\u00e6re hel/fullstendig i sinnet/sjela\". Og da f\u00e5r ordet ei ny (men beslekta) betydning. Ser vi p\u00e5 siste del av ordbokforklaringa st\u00e5r det \"g\u00e5 hugheilt til verket\", alts\u00e5 \u00e5 v\u00e6re frimodig (i nyere bibeloversettelser (etter 1938) er hugheilt ofte bytta ut med frimodig)).\n\nDet ordet her beskriver da mange sider ved det \u00e5 v\u00e6re kristen. For det f\u00f8rste skal vi f\u00e5 v\u00e6re trygge i sinnet. Vi skal slippe \u00e5 tvile p\u00e5 det Jesus har gjort. For det andre skal vi f\u00e5 lov \u00e5 g\u00e5 til Gud med alle bekymringer og legge de ned foran Han. For det tredje skal vi f\u00e5 v\u00e6re hel og legt innvendig (Sal 147,3). Vi har f\u00e5tt Jesus i hjertet og har Han alltid n\u00e6r. Og for det fjerde skal vi f\u00e5 v\u00e6re frimodige til \u00e5 g\u00e5 inn for Guds trone. Tenk s\u00e5 stort \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re hugheil\\!\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"Venta p\u00e5 Herren, ver hugheil, og lat ditt hjarta vera sterkt, ja, venta p\u00e5 Herren\\!\"\u00a0Sal 27,14  \n\"D\u00e5 kom dei til han med ein lam mann, som l\u00e5g i ei seng. D\u00e5 Jesus s\u00e5g trui deira, sa han til den lame: Ver hugheil, son\\! Syndene dine er tilgjevne.\"\u00a0Matt 9,2 ***  \n***\n\n(m\u00e5tte visst bruke nynorskoversettelsen av 1938 i dag)  \n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 15:34   \n\n\n## 18\\. januar 2010\n\n### Helter, verdensredding og andre sm\u00e5 problemer, Forord\n\nF\u00f8r jul en gang blei guttene i BUF beskyldt for \u00e5 ikke redde verden ofte nok. Det var jeg ikke storforn\u00f8yd med og skreiv et langt innlegg om hvordan br\u00f8dbaking kan redde verden. Men i ettertid har jeg forst\u00e5tt at det ikke er nok. Det kreves visst litt mer, og en sein kveld ei ukes tid f\u00f8r jul klarte jeg \u00e5 f\u00e5 litt mer informasjon om hvordan det her arter seg.\n\nLivet kan nemlig sammenlignes med en amerikansk actionfilm. Som alle veit f\u00e5r da helten sin utk\u00e5rede etter at han har redda verden. Ja, ja, s\u00e5 er det bare \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 redde verden p\u00e5 tenkte jeg, men s\u00e5 lett var det ikke. For det er tydeligvis ikke nok \u00e5 redde verden gjennom dagligdagse handlinger, man m\u00e5 helst redde den fra meteoritter, roboter, muterte kjempefrosker, monstre fra andre galakser eller superskurker som vil overta verden. Og aller helst skal man redde verden fra flere slike pr\u00f8velser p\u00e5 en gang. Problemet et at jeg ikke treffer p\u00e5 utfordringer av den typen hver dag.\n\nMen ett h\u00e5p har man jo fortsatt. Verden blir ikke redda f\u00f8r helt p\u00e5 slutten av filmen, og der er jeg jo forh\u00e5pentligvis ikke helt enda. For ikke lever jeg lykkelig alle mine dager osv... Men hvordan kan man vite n\u00e5r filmen g\u00e5r mot slutten, og man virkelig m\u00e5 sette inn st\u00f8tet. Har tenkt en del p\u00e5 det der uten \u00e5 finne noe godt svar. P\u00e5 tidligere nevnte kveld f\u00f8r jul blei det sagt at filmen gikk mot slutten n\u00e5r den onde blei drept. Men i min situasjon ser jeg ikke s\u00e5 veldig mange onde jeg kan drepe p\u00e5 vegen mot m\u00e5let (ikke at jeg har s\u00e5 veldig lyst til \u00e5 drepe noen heller akkurat). Derfor er jeg kommet i en ganske vanskelig situasjon. Det finnes et m\u00e5l, men tydeligvis er det umulig \u00e5 komme dit (eller?). Trur jeg begynner \u00e5 bli ganske forvirra.\n\nAllikevel f\u00f8ler jeg at jeg n\u00e6rmer meg et klimaks i mine langvarige tankeprosesser. P\u00e5 et eller annet tidspunkt m\u00e5 jeg finne ei l\u00f8sning og gj\u00f8re noe med de utfordringene som venter, og jeg trur det tidspunktet n\u00e6rmer seg. S\u00e5 snart er tida inne for \u00e5 redde verden. Utover i v\u00e5r vil jeg derfor pr\u00f8ve meg p\u00e5 en serie som vil omhandle helter, verdensredding og andre sm\u00e5 problemer.\n\nFortsatt f\u00f8ler jeg at min forst\u00e5else av hva som kreves er litt vag, s\u00e5 jeg er litt usikker p\u00e5 hva jeg kan skrive om. Derfor til alle jenter som leser den bloggen her: Hva krever dere av en stakkars gutt? M\u00e5 han redde verden, og i tilfelle i hvilken grad? Og til alle gutter: Skal vi pr\u00f8ve \u00e5 innfri alle krava, og i tilfelle hvordan? Alle innspill mottas med takk og vil bli brukt som kildemateriale under bearbeidinga av de (forh\u00e5pentligvis) f\u00f8lgende innlegga i serien. :) (merk: ironi kan forekomme)\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"Herren din Gud er midt iblant deg, en helt som frelser. Han fryder seg over deg med glede, han tier i sin kj\u00e6rlighet, han jubler over deg med fryderop.\"\u00a0Sef 3,17 ***  \n***\n\n## 14\\. januar 2010\n\n### Guds plan\n\nHvor underlig er du i alt hva du gj\u00f8r\\!  \nHvem kan dine veier forst\u00e5?  \nMen ett er dog sikkert: Den vei du meg f\u00f8r',  \nfor meg er den beste \u00e5 g\u00e5.  \n  \nDu vet ei, mitt barn, hva jeg gj\u00f8r her p\u00e5 jord,  \nmen du skal f\u00e5 se det engang.  \nUrolige hjerte, hva s\u00f8rger du for?  \nDin pr\u00f8velses-tid er ei lang?  \n  \nO Herre, du veier i tusentall har,  \nog hvilken du velger for meg,  \nf\u00e5r v\u00e6re det samme n\u00e5r  \nblott du meg tar  \ntil himmelen sammen med deg.  \n  \nJeg som en Elias med ildvognens fart  \nforlater den \u00f8dslige strand.  \nAll smerte forsvinner, og all ting blir klart  \nhos Jesus i gledenes land.  \n  \nVi b\u00f8yer oss ned i tilbedelse der  \nog synger med engler i kor:  \nO Herre, rettferdig og n\u00e5dig du er,  \ni alt hva du gj\u00f8r, er du stor.  \n  \nJeg venter t\u00e5lmodig, tilfreds med min lodd  \ntil engang hvert hvorfor f\u00e5r svar.  \nEn arv uten like hos Gud jeg har f\u00e5tt,  \ndet herlige h\u00e5pet jeg har.  \n  \n\n*(Emil Gustafson)*\n\nSangboka er utrulig god \u00e5 lese i. Finnes s\u00e5 mange sanger der som har s\u00e5 mye og si inn i livet mitt. Jeg har s\u00e5 mange hvorfor, og jeg skj\u00f8nner ikke hvor Gud vil jeg skal g\u00e5 hen. Ofte er det fryktelig frustrerende n\u00e5r jeg absolutt ikke ser meninga med det som skjer. Jeg har s\u00e5 mange planer, men gang p\u00e5 gang kommer det noe i vegen eller de mislykkes totalt. Heldigvis har Gud lova \u00e5 f\u00f8re meg gjennom alt. Han veit hva som er best for meg. Sj\u00f8lom jeg kan ha vanskelige og tunge perioder der det f\u00f8les som om alt g\u00e5r mot meg, s\u00e5 har Gud en plan med alt. Men jeg skulle s\u00e5 gjerne visst hva den planen var. Da hadde det v\u00e6rt s\u00e5 mye lettere \u00e5 ikke motarbeide den. Gud, hjelp meg \u00e5 se din plan med livet mitt\\!*  \n***Dagens bibelvers:****  \n\"Herre, la meg kjenne dine veier\\! L\u00e6r meg dine stier\\! Led meg i din sannhet og l\u00e6r meg, for du er min frelses Gud. P\u00e5 deg venter jeg hele dagen.\"\u00a0Sal 25,4-5 ***  \n\"For jeg vet de tanker jeg tenker om dere, sier Herren. Det er fredstanker og ikke tanker til ulykke. Jeg vil gi dere framtid og h\u00e5p.\"\u00a0Jer 29,11\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 19:02   \n\n## 12\\. januar 2010\n\n### Under korset\n\nHar jeg en sorg som vil tynge mitt sinn,  \ndogge mitt \u00f8yet og v\u00e6te mitt kinn,  \ngj\u00f8re min solyse dag om til natt,  \nher under korset forandres det bratt.  \n  \nRef.:\n\nHer under korset kneler jeg ned,  \nher under korset finner jeg fred,  \nhva som enn m\u00f8ter meg,  \nhva som enn skjer,  \nher under korset jeg frykter ei mer.  \n  \nHar jeg en pr\u00f8velse smertelig h\u00e5rd,  \nSom uten sk\u00e5nsel til jorden meg sl\u00e5r,  \nFlykter jeg hen til det elskede sted,  \nHer under korset mitt hjerte f\u00e5r fred.  \n  \nHar jeg en fristelse knugende sterk,  \nSom vil vil meg hindre \u00e5 gj\u00f8re Guds verk,  \n\\- Skjelver min sjel under fristerens h\u00e5nd,  \nHer under korstreet brister hans b\u00e5nd.  \n\n  \n*(Hjalmar Hansen)*  \n\n***Dagens bibelvers:  \n***\"For ordet om korset er vel en d\u00e5rskap for dem som g\u00e5r fortapt, men for oss som blir frelst, er det en Guds kraft.\"\u00a01. Kor 1,18\u00a0***  \n***\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 13:33   \n\n## 10\\. januar 2010\n\n### Kort oppsummering\n\nFredag: Kj\u00f8pte to Stormberg-jakker p\u00e5 salg, godt forn\u00f8yd med pris og kvalitet. Det som var litt dyrere var:\n\n\n\nL\u00f8rdag: Store deler av BUF kom p\u00e5 bes\u00f8k til sosial samling som start p\u00e5 det nye semesteret. Fole kjekt.\n\nS\u00f8ndag: M\u00f8ter og prating i Betania p\u00e5 for- og ettermiddag. Skig\u00e5ing og kake i By\u00e5sen p\u00e5 kvelden.\n\nMandag: Litt p\u00e5 forskudd her, men i morra er f\u00f8rste dag i mitt 6. semester p\u00e5 NTNU. Blir spennende \u00e5 se hvordan de nye faga blir. Men det som er mer spennende er at jeg skal oppfylle l\u00f8ftet mitt om \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 ei \u00f8ving i Frekvens. Blir sikkert morsomt. :)\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"For kroppslig \u00f8ving er nyttig til lite, men gudsfrykt er nyttig til alt. Den har l\u00f8fte b\u00e5de for dette liv og for det som kommer.\"\u00a01. Tim 4,8\u00a0***  \n***\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 22:36   \n\n## 7\\. januar 2010\n\n### Pris\n\nFor 395 kroner kan man kj\u00f8pe\n\n\n\neller\n\n\n\n(+ noe til 7,45 kroner)\n\nFor omtrent akkurat det dobbelte f\u00e5r du begge deler.\n\nF\u00f8rste dag av \"ny\u00e5rsshoppinga\" mi er over. Slapp ganske billig unna i dag. En av de n\u00e6rmeste dagene blir det nok en sportsbutikk som f\u00e5r bes\u00f8k. Det kan fort bli dyrt. :)\n\n(f\u00f8rste innlegg p\u00e5 mitt nye tr\u00e5dl\u00f8se tastatur; jippi\\!)\n\n***Dagens bibebelvers:***\n\n\"Pris Herren\\! P\u00e5kall hans navn\\! Kunngj\u00f8r blant folkene hans store gjerninger\\!\" 1.Kr\u00f8n 16,8\u00a0***  \n***\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 20:33   \n\n## 6\\. januar 2010\n\n### Tilbake\n\nS\u00e5 var jeg tilbake i Trondheim igjen. Juleferien varer til over helga, men jeg tenkte det kunne v\u00e6re greit \u00e5 ha noen dager til \u00e5 komme tilbake i normal livsstil f\u00f8r studentlivet tar til igjen.\n\nDagene som ligger foran skal delvis brukes til noe s\u00e5 uvanlig som \u00e5 handle. Forh\u00e5pentligvis kommer en del fjor\u00e5rsprodukter p\u00e5 salg n\u00e5, og da er det flere ting jeg kan tenke meg. I f\u00f8rste rekke st\u00e5r ei ny (ski)turjakke, og litt lenger ned p\u00e5 lista st\u00e5r telemarkski. Det har jeg egentlig hatt lyst p\u00e5 lenge, men fornuften har sagt at jeg ikke har r\u00e5d til det, og at fjellskia mine fungerer fint. Men konklusjonen er vel at fjellskia fungerer godt opp fjellet og ikke fullt s\u00e5 godt ned, s\u00e5 da kan det fort hende at jeg ender opp med telemarkski hvis jeg finner ei pakke som ikke er altfor dyr.\n\nEllers er Magnus 6 m\u00e5neder i dag (hipp hurra). Eneste som er litt dumt er at han ikke har kommet opp i 10 kg p\u00e5 halv\u00e5rsdagen, og da m\u00e5 jeg leve videre med \u00e5 ha v\u00e6rt den tyngste ungen i slekta (p\u00e5 det stadiet i livet) ei stund til.\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"Steinen er tung, og sanden veier mye. Men d\u00e5rens harme er tyngre enn begge.\"\u00a0Ordsp 27,3 ***  \n***\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 21:24   \n\n## 1\\. januar 2010\n\n### GODT NYTT\u00c5R\\!\n\nDa var 2009 over. For min del blei det siste kvarteret av det gamle \u00e5ret, og det f\u00f8rste kvarteret av det nye brukt til \u00e5 st\u00e5 aleine p\u00e5 toppen av \u00c5sfjellet og skue i alle retninger. F\u00f8rst kunne jeg se mot Molde. Da Molde var r\u00f8yklagt s\u00e5 jeg p\u00e5 Vestnes, og da jeg var lei av det kunne jeg se mot Midsund og Gossen. Etter \u00e5 ha sett p\u00e5 raketter ei stund la jeg meg rett ned i sn\u00f8en og tenkte gjennom det gamle og det nye \u00e5ret. Utrulig godt \u00e5 bare ligge stille i sn\u00f8en p\u00e5 toppen av \"fjellet\" (bare dr\u00f8yt 300 moh) i svakt m\u00e5neskinn. God m\u00e5te \u00e5 starte det nye \u00e5ret p\u00e5.\u00a0\n\n\n\n(ikke lett \u00e5 ta bilde av seg sj\u00f8l med mobilkamera i m\u00f8rket, men det her var jo fantastisk :D)\n\nEtter \u00e5 ha liggi lenge nok var det bare \u00e5 spenne p\u00e5 seg den ene miniskia jeg hadde med meg og renne ned. Kom hjem omtrent ett. Da var resten av huset p\u00e5 veg i seng. Syns det var litt tidlig p\u00e5 nytt\u00e5rsaften, s\u00e5 jeg holdt meg v\u00e5ken en dr\u00f8y time til og strevde med \u00e5 presse noen tekstmeldinger gjennom et litt overfullt mobilnett, men det er begrensa hvor mye annet morsomt man kan finne p\u00e5 aleine midt p\u00e5 natta, s\u00e5 da bar det i seng.\n\nVil takke alle for det gamle \u00e5ret, og \u00f8nsker dere Guds velsignelse over det nye\\!\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"Og han sa: Slipp meg, for morgenen gryr\\! Men Jakob sa: Jeg slipper deg ikke uten at du velsigner meg.\" 1.Mos 32,26***  \n***\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 12:09   \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e176f881-8a02-4ee0-ade4-823bd5a2ced0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/jazzens-giganter-pa-den-siste-turneen-gjennom-europa/69689610", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:22Z", "text": "\n\n## Jazzens giganter p\u00e5 den siste turneen gjennom Europa\n\nWandrups utvalgte: Sterk CD-boks med Miles Davis og John Coltrane.\n\n9\\. april 2018 kl. 12.17\n\n   Fredrik Wandrup  \n\n**CD-BOKS/LP:** **John Coltrane** pr\u00f8vespilte for **Miles Davis** f\u00f8rste gang i 1955. I sine liner notes til den ferske fire CD'ers utgivelsen \u00ab**Miles Davis & John Coltrane - The Final Tour**\u00bb, den sjette i den s\u00e5kalte bootleg series, var et av Miles Davis' fortrinn evnen til \u00e5 \u00ab*forutse musikalsk storhet*\u00bb. Han var i stand til \u00e5 se et talent \u00ab*f\u00f8r det n\u00e5dde full modenhet*\u00bb.\n\n\n\n\u00ab*John Coltrane var Miles' f\u00f8rste og st\u00f8rste oppdagelse*,\u00bb skriver Kahn, noe han trolig har rett i. Coltrane vokste i de fem \u00e5ra han var knyttet til Miles og ble en av musikerne p\u00e5 et av tidenes mest sagnomsuste album, \u00ab**Kind of Blue**\u00bb fra 1959. \u00c5ret etter dro fem av deltakerne p\u00e5 dette albumet p\u00e5 en turne i **Europa**, og det er den som er dokumentert p\u00e5 den nye boksen.\n\nFor et lag\\! Miles Davis, John Coltrane, **Wynton Kelly** p\u00e5 piano, **Paul Chambers** p\u00e5 bass og **Jimmy Cobb** p\u00e5 trommer. De som ikke var med, var **Cannonball Adderly** og **Bill Evans**. Opptakene er fra **Paris**, **K\u00f8benhavn** og **Stockholm**. K\u00f8benhavn-opptaket blir ogs\u00e5 utgitt p\u00e5 LP.\n\n\n\n\u00ab**So What**\u00bb og \u00ab**All Blues**\u00bb fra \u00abKind of Blue\u00bb blir spilt. I tillegg flere standardl\u00e5ter, herlig musikk, pluss et intervju med Coltrane fra Stockholm. Etter denne turneen gikk alle inn i andre faser. Avslutningen i Paris skal ha vakt skandale da Coltrane gikk sine egne veier og spilte eviglange soloer som delte publikum i begeistring og forargelse. Noen responderte med h\u00f8ylydt piping.\n\nJeg husker en anekdote. P\u00e5 et visst tidspunkt ble Miles lei av at Coltrane spilte disse lange soloene. Han sa fra. \u00ab*Kan ikke noe for det,*\u00bb sa saksofonisten. \u00ab*Jeg blir revet med, klarer ikke slutte*.\u00bb Miles hogger blikket i ham, og sp\u00f8r: \u00ab*Har du noen gang fors\u00f8kt \u00e5 ta hornet vekk fra munnen?*\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3aaca33-53cc-4212-b321-455e41773033"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/statsraden-til-colde-response/id2477220/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:49Z", "text": "# Forsvarsministeren\u00a0til Cold Response\n\nPressemelding | Dato: 26.02.2016  | Forsvarsdepartementet \n\n| Nr: 13/2016\n\nForsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide bes\u00f8ker \u00f8velse Cold Response i Tr\u00f8ndelag 1.- og 2.mars. I l\u00f8pet av oppholdet skal hun bes\u00f8ke b\u00e5de nasjonale og internasjonale avdelinger.\n\nI tillegg til Norge deltar tretten nasjoner p\u00e5 \u00f8velsen. Det kommer styrkebidrag fra Belgia, Canada, Danmark, Finland, Frankrike, Latvia, Nederland, Polen, Sverige, USA, Tyskland, Spania og Storbritannia. Bidragene kommer i form av sj\u00f8-, land-, luft- og spesialstyrker, og totalt kommer 15 000 soldater til \u00e5 delta p\u00e5 \u00f8velsen.\n\nSe video av forsvarsministeren om Cold Response 2016: https://www.youtube.com/watch?v=s9rMQ6tMRiQ\n\nUnder bes\u00f8ket til Cold Response vil statsr\u00e5den\u00a0blant annet\u00a0snakke om den sikkerhetspolitiske situasjonen vi er i, viktigheten av \u00f8velser for allierte p\u00e5 Norsk jord og samarbeidet med NATO p\u00e5 land og p\u00e5 hav. Cold Response er den viktigste \u00f8velsen for Forsvaret i 2016 og CR16 er oppkj\u00f8ringen til den store NATO \u00f8velsen Trindent Juncture som skal holdes i Norge i 2018.\n\n**Priv-til-red.: I forbindelse med \u00f8velsen inviterer vi pressen til \u00e5 m\u00f8te forsvarsministeren ute i felt.**\n\nVi har tre mulige m\u00f8tepunkter. Det f\u00f8rste punktet er m\u00f8te med Panser Bataljonen kl.1830 1.mars i omr\u00e5det rundt Namsos. S\u00e5 2.mars kl.0930 bes\u00f8ker statsr\u00e5den den mekaniske avdelingen, US Army Task Force 1/8. Denne avdelingen vil v\u00e6re i omr\u00e5det rundt Steinkjer. Avdeling er underlagt BrigN under \u00f8velsen og er satt opp med Abrams stridsvogner. Den siste muligheten vil v\u00e6re p\u00e5 V\u00e6rnes f\u00f8r forsvarsministeren reiser tilbake til Oslo ca. kl.1130\n\nTo av disse m\u00f8tepunktene har vi ingen geografiske holdepunkter til enn\u00e5. Det er pga. at avdelingene er bevegelse som f\u00f8lge av \u00f8velsen. Ta kontakt med Asgeir Spange Brekke mob. 90028061 for n\u00e6rmere opplysninger.\n\nForsvarsdepartementet vil fortl\u00f8pende legge ut bilder fra statsr\u00e5dens bes\u00f8k til de \u00f8vrige avdelingene under \u00f8velsen til bruk for pressen p\u00e5 blant annet Flickr og Facebook.\n\nhttps://www.flickr.com/photos/forsvarsdepartementet/\n\nhttps://www.Facebook.com/forsvarsdep\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5aca384-f586-441b-bf38-881a7f810184"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/hastemelding-fra-airbus-sjekk-om-girkassa-har-vaert-utsatt-for-noe-uvanlig/348693", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:03Z", "text": "# ULYKKEN VED TUR\u00d8Y\n\n## Hastemelding fra Airbus: Sjekk om girkassa har v\u00e6rt utsatt for noe \u00abuvanlig\u00bb\n  -  Per Erlien Dall\u00f8kken\n  - helikopter\n  - 16\\. juni 2016 - 09:58\n\nAlle Super Puma-girkasser som har \u00abv\u00e6rt utsatt for noe uvanlig\u00bb, m\u00e5 inn til overhaling.\n\nDet er budskapet i en ny hastemelding fra Airbus Helicopters i etterkant av Tur\u00f8y-ulykken.\n\n  - **Airbus-sjef frikjente girboksen:\u00a012 dager senere kom rapporten som indikerer det motsatte**\n\n#### M\u00e5 overhales p\u00e5 nytt\n\n1\\. juni publiserte\u00a0Statens havarikommisjon for transport (SHT) en ny forel\u00f8pig rapport der de fortalte at unders\u00f8kelsene s\u00e5 langt indikerer tretthetsbrudd p\u00e5 et gir i hovedgirboksen\u00a0(MGB),\u00a0uten at de dermed har sagt at dette er den utl\u00f8sende \u00e5rsaken til at helikopteret mistet hovedrotoren og styrtet 29. april.\n\nSamtidig som de metallurgiske unders\u00f8kelsene av girbokskomponentene fortsetter, er gjennomgang av relevant vedlikehold en viktig del av SHTs unders\u00f8kelse. Det innbefatter i h\u00f8yeste grad vedlikehold og reparasjon av hovedgirboks.\n\n**Det er den \u00e5penbart ogs\u00e5 for helikopterprodusenten:**\n\nEn s\u00e5kalt \u00abemergency alert service bulletin\u00bb (EASB) fra Airbus Helicopters onsdag ettermiddag ber alle EC225-operat\u00f8rer om \u00e5 identifisere episykliske moduler som har v\u00e6rt involvert i en uvanlig hendelse siden den var ny eller ble overhalt, og sende denne inn til ny overhaling.\n\n\u2013 Dette tiltaket innf\u00f8res fordi MGB-en i helikopteret som var involvert i ulykken, ble utsatt for kraftig st\u00f8tbelastning (\u00abshock impact\u00bb) under veitransport noen m\u00e5neder tidligere, heter det i meldingen.\n\n  - **Les\u00a0flere nyheter om helikoptre p\u00e5 TU.no-temasiden**\n\n#### Oppe i m\u00f8te 20. mai\u00a0\n\nAt MGB-en i ulykkeshelikoptret hadde blitt skadet eller potensielt blitt skadet under transport noen m\u00e5neder tidligere, har naturligvis v\u00e6rt kjent hele tiden.\n\n\u00abUblid behandling\u00bb var havarikommisjonens betegnelse\u00a0da Teknisk Ukeblad omtalte dette 2. juni.\n\nDette ble ogs\u00e5 dr\u00f8ftet med Airbus Helicopters' sikkerhetssjef i et\u00a0ekstraordin\u00e6rt m\u00f8te i\u00a0Samarbeidsforum for helikoptersikkerhet p\u00e5 norsk kontinentalsokkel (SF) 20. mai.\n\n**I dette m\u00f8tet i Stavanger, der Airbus-sjefen langt p\u00e5 vei frikjente girkassa, kommer det fram\u00a0at skaden skjedde i Australia og at det var Airbus Helicopters selv som sto for overhalingen i etterkant.**\n\n\u00c5 overhale en slik girboks tar en vedlikeholdsorganisasjon et sted mellom 35 og 90 dager \u00e5 gjennomf\u00f8re, etter det Teknisk Ukeblad f\u00e5r opplyst.\n\nTeknisk Ukeblad har spurt helikopterprodusenten om hvorfor en slik hastemelding kommer f\u00f8rst n\u00e5, 15. juni.\n\nKommunikasjonssjef\u00a0Guillaume Steuer skriver at flere scenarier er vurdert siden begynnelsen av etterforskningen, inkludert MGB-relaterte hendelser.\n\n\u2013 Etter de metallurgiske funnene som QinetiQ har gjort, har vi sett mer p\u00e5 flere mulige scenarier som involverer MGB. Inkludert en n\u00e6rmere granskning av st\u00f8tbelastningen som MGB-en i LN-OJF (ulykkeshelikopteret) ble utsatt for, opplyser\u00a0Steuer.\n\n#### N\u00f8yere sjekk av oljen\n\n**I den s\u00e5kalte EASB-en skriver Airbus at unders\u00f8kelsene etter Tur\u00f8y-ulykken har avdekket svekkelse p\u00e5 et\u00a0planetgir fra andre trinn i den episykliske modulen i hovedgirboksen (MGB).**\n\nProdusenten p\u00e5peker at det enn\u00e5 ikke kan fastsl\u00e5s hvorvidt dette er en medvirkende \u00e5rsaksfaktor eller en konsekvens av en annen utl\u00f8sende faktor.\n\nServicebulletinen ber ogs\u00e5 alle operat\u00f8rene om \u00e5 sjekke hovedgirboksens oljefilter og magnetdetektorer etter siste flygning hver dag.\n\n\u2013 Hensikten med dette tiltaket er \u00e5 styrke overv\u00e5kingen av den\u00a0episykliske modulen, heter det.\n\n**Dette tiltaket ber\u00f8rer ingen helikoptre her til lands.**\n\nNorske og britiske luftfartsmyndigheter har fortsatt et flyforbud for alle Super Puma-helikoptre av typen EC225 (H225) og AS332L2.\n\nEllers i verden gjelder sikkerhetsdirektivene fra europeiske og amerikanske luftfartsmyndigheter, Easa og FAA, som har\u00a0unntak for eksempelvis milit\u00e6r-, politi- og s\u00f8k- og redningshelikoptre.\n\n  - **Helikopter-veteran:\u00a0Super Puma b\u00f8r fortsatt fly redningsoppdrag**\n\n** Airbus Ec225 Helikopter Motor Super puma\n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "411226c4-3547-4b50-9322-9c5323d52ef4"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/utleid-stabaek-spiller-scoret-da-helsingborg-vant/63581628", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00635.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:50Z", "text": "  og Helsingborg leder Allsvanskan. Dette bildet er fra Stab\u00e6ks cupkamp tidligere i \u00e5r. \n# Utleid Stab\u00e6k-spiller scoret da Helsingborg vant\n\nLeder Allsvenskan.\n\n14\\. august 2011 kl. 18.59\n\nJ\u00f8rgen Skjelvik punkterte kampen da Helsingborg befestet sin posisjon p\u00e5 toppen av Allsvenskan med 3-1-seier borte mot Trelleborg s\u00f8ndag.\n\n**Den utleide Stab\u00e6k-spilleren hadde bare v\u00e6rt tre minutter p\u00e5 banen da han som innbytter satte inn 3-0 for gjestene p\u00e5 V\u00e5ngavallen. To fulltreffere av Rasmus J\u00f6nsson hadde s\u00f8rget for tom\u00e5lsledelse til Helsingborg halvveis.**\n\nEtter hvilen gikk det 36 minutter f\u00f8r noen av lagene scoret. Det s\u00f8rget Skjelvik for etter \u00e5 ha kommet inn for J\u00f6nssons spissmakker Alvaro Santos. Kristian Haynes reduserte for hjemmelaget i sluttsekundene, men serielederens poengfangst ble aldri truet.\n\nHelsingborg topper Allsvenskan seks poeng foran Elfsborg. Sistnevnte lag har \u00e9n kamp til gode p\u00e5 Skjelvik og Ardian Gashis klubb. Gashi spilte hele kampen for HIF.\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a72a84a-ed4f-4038-983e-7b1fbb24c054"}
{"url": "http://www.paraetaten.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:24Z", "text": "I\u25c4\u25c4 First | \u25c4 Previous\n\nFriday \u2014 July 30th, 2010\n\n## Tore p\u00e5 sporet\n\n### En oppdatering\n\nJune 14th, 2010\n\nF\u00f8rst vil jeg beklage at jeg ikke har lagt uten noen nye ParaEtaten-striper i det siste. Dette har flere forklaringer, og blant dem er at min andre serie Kokoloco (tidligere Flirkant) har krevd mer tid. Den gj\u00f8r n\u00e5 gjesteopptredener i bladene EON nr. 5 (som st\u00e5r i bladhylla n\u00e5 \u2013 l\u00f8p og kj\u00f8p) og Rutetid nr. 3 (som ogs\u00e5 st\u00e5r i bladhylla n\u00e5 \u2013 kj\u00f8p det ogs\u00e5). I tillegg fikk jeg tilbud om \u00e5 f\u00e5 min stripeserie Isak (som var mitt bidrag i Dagladets tegneseriekonkurranse i fjor og som har g\u00e5tt her) i juli-nummeret av Nemi. Dette takket jeg selvsagt ja til, men det krevde at jeg m\u00e5tte fargelegge alle stripene p\u00e5 nytt.\n\nSelv om jeg er glad i ParaEtaen og liker \u00e5 lage serien, ser jeg meg n\u00f8dt til \u00e5 prioritere Kokoloco siden den faktisk kommer p\u00e5 trykk og jeg f\u00e5r betalt for den. Dette betyr ikke at ParaEtaten nedlegges, det betyr at den tar sommerferie. Som en sommerserie skal jeg legge ut Flirkant/Kokoloco-ruter her fra og med neste uke, hver tirsdag og fredag. Jeg begynner med rutene som gikk i VG i januar.\n\nFor \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 endringer p\u00e5 nettsiden og andre nyheter, s\u00e5 f\u00f8lg meg p\u00e5 Twitter og/eller meld deg inn i ParaEtatens Facebook-side.\n\nOg husk: Neste tirsdag kan du lese Kokoloco her.\n\n### En liten pause\n\nMay 31st, 2010\n\nI forrige uke var det ingen nye ParaEtaten-striper, og det blir dessverre ingen nye denne uken heller. Jeg m\u00e5 hvile arm og hode litt, men neste uke skal det bli noe.\n\nHa en god nasjonaldag\\!\n\n### Mawil\n\nApril 27th, 2010\n\nFor ikke s\u00e5 lenge siden oppdaget jeg den tyske tegneserieskapere Mawil. Gleden var derfor stor da jeg fant ut han skal gjeste Oslo Comics Expo 28.-29. mai. Gjett om jeg skal f\u00e5 med meg det\\!\n\n### ParaEtaten starter igjen\\!\n\nJanuary 10th, 2010\n\nParaEtaten starter igjen p\u00e5 f\u00f8rstkommende tirsdag, alts\u00e5 12. januar. Spre det videre.\n\n### Flirkant\n\nJanuary 9th, 2010\n\nEn liten p\u00e5minnelse: Min vitsetegning-serie Flirkant kan du n\u00e5 lese hver hverdag i VG i januar, omtrent side 40.\n\n### En liten oppdatering\n\nDecember 22nd, 2009\n\nDet ble lite ParaEtaten p\u00e5 slutten av \u00e5ret. Det beklager jeg. Men jeg har faktisk en unnskyldning.  \nI november fikk jeg et sp\u00f8rsm\u00e5l om jeg ville lage 20 vitsetegninger for avisen VG. Dette syntes jeg var en stor \u00e6re og takket selvf\u00f8lgelig ja. Men dette tok naturlig nok mye tid, noe som ParaEtaten fikk lide for. Men n\u00e5 er vitsetegningene ferdig og kommer p\u00e5 trykk hver hverdag i en m\u00e5ned fra og med 4. januar.\n\nHusker du min serie Isak? Fem striper med Isak, Dina og Tom kommer p\u00e5 trykk i et bilag i Dagbladet p\u00e5 julaften.\n\nParaEtaten kommer sterkere tilbake i 2010. Vi ses forh\u00e5pentligvis da.\n\nGOD JUL og GODT NYTT \u00c5R, kj\u00e6re leser\\!\n\n### Isak tok sjetteplassen i tegneseriekonkurransen\n\nNovember 20th, 2009\n\nJeg fikk en gledelig nyhet p\u00e5 onsdag da jeg ble oppringt av Dagbladet og ble fortalt at jeg hadde kapret sjetteplassen i deres tegneseriekonkurranse. Det var hyggelig, det\\! De \u00f8verste plasseringene er i skrivende stund ikke offentliggjort, men det blir spennende. Mer kan du lese HER.\n\nJeg vil gjerne f\u00e5 takke for alle hyggelige tilbakemeldinger jeg har f\u00e5tt om Isak. Og en varm takk til mine pr\u00f8velesere Silje, Steve og Kenneth som gjorde stripene bedre enn jeg hadde f\u00e5tt til p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n### Outlands seriesamling 1\n\nNovember 20th, 2009\n\nBor du p\u00e5 et sted med en Outland-butikk, kan du n\u00e5 hente et gratis eksemplar av Outlands Seriesamling 1 der. Der kan du blant annet finne en historie av meg. Den heter \"Meningen\" og er noe helt annet enn b\u00e5de ParaEtaten og Isak. L\u00f8p og\u2026hent.\n\n### Isak ble semifinalist\\!\n\nNovember 15th, 2009\n\nParaEtaten n\u00e5dde ikke helt opp i \u00e5rets tegneseriekonkurranse arrangert av Dagbladet og Pondus, men godeste Isak klarte sannelig min hatt \u00e5 tilkjempe seg en semifinaleplass. Dette var selvf\u00f8lgelig en gledelig nyhet p\u00e5 en s\u00f8ndag. Mer kan du lese HER.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9853be4-472f-45d6-9f80-400c23e07afb"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/6301/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:58Z", "text": "\n\nI kj\u00f8lvannet av Anders Behring Breiviks berserkgang opplever man uunng\u00e5elig en b\u00f8lge av frykt i samfunnet. Det er forst\u00e5lig. Og det er alltid viktig \u00e5 ta fornuftige forholdsregler. Men det er desto viktigere \u00e5 holde hodet kaldt.  \n  \nI en periode da politiet jobber p\u00e5 spreng med \u00e5 n\u00f8ste opp sporene etter Breiviks illgjerning, og gjennomf\u00f8re preventive tiltak for \u00e5 forhindre nye ugjerninger, s\u00e5 vil mye ressurser \u00f8des p\u00e5 villspor og innbilte farer meldt av ett oppskremt publikum.  \n  \nDet er, som sagt, fullstendig forst\u00e5lig at folk n\u00e5 ser bombemenn ved h\u00f8ylys dag. Det er nettopp i disse tider man b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 gi etter for magisk tenkning.  \n  \nI sitt grunnleggende antropologiske storverk \"The Golden Bough\" beskrev Skotten Sir James George Frazer hvordan nesten alle menneskelige religioner, og mye av v\u00e5rt felles tankegods stammet fra forestillingen om s\u00e5kalt sympatisk magi. Et av de mest kjente eksemplene p\u00e5 slik sympatisk magi er Voodoo-dukker. En n\u00e5l stukket i en dukke av en person skader virkelig den personen. Like p\u00e5virker like.  \n  \nDenne magiske tenkingen er forf\u00f8rende. Men den er mer til skade enn gavn n\u00e5r man skal gj\u00f8re en realistisk vurdering av hvilke farer man st\u00e5r ovenfor og hvor man best bruker begrensede ressurser.  \n  \nDet er for eksempel en del som er redde for avviklingen av speiderbevegelsens sommerleir som skal g\u00e5 av stablen denne uken utenfor Kristianstad i Sverige. Men ungdommene p\u00e5 Ut\u00f8ya ble ikke angrepet p\u00e5 grunn av at de var ungdommer p\u00e5 teltleir, som i en skrekkfilm fra 1989-tallet, men for sin politiske tilknytning.\u00a0  \n  \nDet er viktig at samfunnet som helhet holder hodet kaldt i tiden fremover og tar fornuftige forholdsregler, som samtidig bevarer et fritt og \u00e5pent samfunn, og ikke gir etter for hysteri. Om ikke, vil Breivik p\u00e5 et vis ha vunnet.  \n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aa19620-6789-499d-91ab-fcab43f72128"}
{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/singstar-norsk-pa-norsk-ps2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:34Z", "text": "\n\nVi nordmenn forbinder sommeren med sene netter, med grilling enten p\u00e5 brygga eller p\u00e5 terrassen, med skalldyr og kald vin, med gode venner og ikke minst med norske sanger som vi har sunget mange ganger f\u00f8r\\! For n\u00e5r sommeren er p\u00e5 hell kan vi gi deg neste utgave av SingStar\u00ae. Denne gangen har vi f\u00e5tt med oss et fantastisk knippe norske hits. Dette er sanger vi har sunget rundt b\u00e5let, p\u00e5 sommerfestivaler og ikke minst i russetiden.\n\nSom den sjuende i den popul\u00e6re SingStar\u00ae rekken vil denne sette fart p\u00e5 minnene hos de fleste av oss, enten det er minner man \u00f8nsker \u00e5 huske eller ikke - idylliske minner fra din f\u00f8rste kj\u00e6rlighet eller kanskje kj\u00e6rlighetssorg? Minner fra en sommer som en gang var, og dr\u00f8mmer om neste sommer...\n\nInkluderer hits fra kjente og kj\u00e6re norske artister som Postgirobygget, Jahn Teigen, CC Cowboys, DDE, deLillos, og Trang F\u00f8dsel - eksklusivt p\u00e5 PlayStation\u00ae, og definitivt h\u00f8stens slager\\!\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4d3ac40-6437-4d19-97e6-92a48b67af14"}
{"url": "http://www.sjusete.com/wordpress/2018/01/10/medlems-og-foreldrekveldar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00371.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:05Z", "text": "# Medlems- og foreldrekveld 13.februar\n\nPosted on 10/01/2018  by  Leiar Kvam LSK\n\n> \n\nKvam LSK held i vinter gratis medlems- og foreldrekveldar for alle medlemmer i klubben samt foreldre til ungar som delteke p\u00e5 klubbens aktiviteter.**Fyrste medlemskveld er tysdag 23. januar** der det er gliding av ski som st\u00e5r p\u00e5 programmet. Me tar for oss heilt basic glidprepping av ski\\! Dette passer bra for alle som ikkje har vore borti gliding f\u00f8r og alle som f\u00f8ler dei ikkje f\u00e5 dette heilt til. Gliding av ski m\u00e5 gjerast innimellom for b\u00e5de sk\u00f8yteski, sm\u00f8rjeski til klassisk og sm\u00f8rjefrie/felleski.\n\nKlubben har vorte sponsa med ei ny produktserie som forenkler arbeidet med glid vesentleg, og dei som ynskjer f\u00e5r pr\u00f8ve dette produktet denne kvelden.\n\nPresentasjon gliding av ski\n\n**Andre medlemskveld er tysdag 30. januar** der det er feste p\u00e5 klassisk ski som st\u00e5r p\u00e5 programmet. Me tar for oss heilt basic prosess for \u00e5 sm\u00f8rje med festevoks og klister\\! Dette passer bra for alle som ikkje har vore borti festesmurning tidligare og alle som f\u00f8ler dei ikkje f\u00e5 dette heilt til.  \nArrangementet p\u00e5 Facebook\n\n**Tredje medlemskveld er tysdag 13. februar** der behandling av felleski st\u00e5r p\u00e5 programmet. Me tek for oss korleis ein prepper og vedlikeheld felleski. Desse ski m\u00e5 stundom vedlikehaldast b\u00e5de i glidsonen og i fellen.\n\nKlubben har vorte sponsa med ei ny produktserie forenkler arbeidet med glid vesentleg, og dei som ynskjer f\u00e5r pr\u00f8ve dette produktet denne kvelden.  \nArrangementet p\u00e5 Facebook\n\n**Siste og fjerde medlemskveld er tysdag 13. mars** der gode skiopplevingar for alle ungar st\u00e5r i fokus. Me g\u00e5r igjennom foreldrevettreglar og korleis ein vert gode idrettsforeldre\\!  \nArrangementet p\u00e5 Facebook\n\nMe held til i skistova kvar medlemskveld kl. 19:15-20:00.\n\nMe ynskjer gjerne at de \u00abdeltek\u00bb p\u00e5 facebookarrangement slik at me veit kor mange som kjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9ae2085-5e33-4271-a537-23fc695d12eb"}
{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2011/08/adrian-6-mnd-og-litt-nytt-i-stua.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:39Z", "text": "\n\n## torsdag 4. august 2011\n\n### Adrian 6 mnd og litt nytt i stua...\n\n**Tusen takk for koselige kommentarer p\u00e5 bordet mitt, det setter jeg STOR pris p\u00e5\\!\u263a**\n\n**---------------------------------------------------------------**\n\nHelt utrolig \u00e5 tenke p\u00e5 at det allerede er et halvt \u00e5r siden Adrian ble f\u00f8dt......\n\nDet har v\u00e6rt det beste halv\u00e5ret i livet mitt, til tross for en t\u00f8ff start for b\u00e5de liten og stor.\n\nJeg elsker den vesle krabaten over alt p\u00e5 jord og nyter hvert sekund sammen med han.\n\nI g\u00e5r dro vi til Elverum for \u00e5 handle litt og bes\u00f8ke bestemor og bestefar som var p\u00e5 campingtur der.\n\n  \nLiten gutt som er litt sliten og koser seg i senga. \u2665\n\n\n\n  \n\u00a0Etter \u00e5 ha skravla og spist m\u00e5tte han gi tapt \u00e5 ta seg en liten blund.\n\n\n\n  \n\u00a0V\u00e5ken igjen og koser seg med bestemor og bestefar.\n\n\n\n  \n\u00a0Jeg og Tauno dro p\u00e5 en liten handlerunde og kj\u00f8pte bl.a denne bamsen til Adrian. Den prater og synger. Kommer vel til \u00e5 bli litt lei av den her noen ganger, men heldigvis gir den bare lyd n\u00e5r noen tar p\u00e5 han, hehe.\n\n\n\n  \nI g\u00e5rmorges fant jeg og Adrian denne beskjeden p\u00e5 tavla da vi sto opp, koselig. \u2665\n\n\n\n  \nI g\u00e5r pr\u00f8vde jeg \u00e5 finne \"lenker\" til gardinene, men ingen gar slike jeg vil ha, s\u00e5 i dag fant jeg ut at jeg kanskje kunne bruke blonder som jeg har kj\u00f8pt hos Princess. Har festa med sm\u00e5 sikkerhetsn\u00e5ler bak, men det er det jo ingen som ser uansett..Synes det ble ganske fint og gardinene ble finere n\u00e5r de ikke \"bare henger rett ned\".\n\n\n\n  \n\u00a0Jysk hadd tilbud p\u00e5 kurver i g\u00e5r, s\u00e5 da ble det en ny, stor kurv til stua\\! Denne gangen er det pledda som har f\u00e5tt et nytt hjem\\! Det er alltid litt fullt i sofaen med pledd og puter (skj\u00f8nner ikke hvorfor....kremt), s\u00e5 da er det greit \u00e5 kunne ta opp pleddene kun n\u00e5r en trenger dem. \u263a\n\n\n\n  \nAvslutter dagens innlegg med et bilde jeg tok i dag. \u2665\n\n\n\n\nH\u00e5per p\u00e5 finv\u00e6r i m\u00e5rra ogs\u00e5, for da skal jeg og Adrian ta en tur p\u00e5 stranda\\!\n\nNattinatt alle sammen\\!\n\n\n\n  \nTrine Lill  kl. \n\n00:16           \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\")\n\n\n\nMine hverdager (Anne) sa...\n\nDet ble kjempefint med blondeb\u00e5nd p\u00e5 gardin\u00e5\\! Trur jammen je kanskje skal stjele ideen din n\u00e5r den nye stua finner sted...ja det blir da vel en gang\\! Je misunner deg den store fine stua di ass\u00e5. Det gj\u00f8r je virkelig :)  \n  \nS\u00f8te gode Adrian. f\u00e5r ikke sagt det mange nok ganger. Han er en skikkelig hjerteknuser \u2665\n\n 4. august 2011 kl. 21:43    \n\n\n\n\n\nMonica sa...\nSlike kurver har j ogs\u00e5\\!\\! ;) Flere stykk, i forskjellige st\u00f8rrelser...hihi... Veldig kjekt med kurv til pledd, det anskaffet j ogs\u00e5 i vinter\\! ;) Kjenner jo godt til det der med overfylt sofa.....  \n  \nDet siste bildet der, av Adrian som sov, det var bare nydelig \u2665\n\n 5. august 2011 kl. 20:34    \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nSlike kurver har j ogs\u00e5\\!\\! ;) Flere stykk, i forskjellige st\u00f8rrelser...hihi... Veldig kjekt med kurv til pledd, det anskaffet j ogs\u00e5 i vinter\\! ;) Kjenner jo godt til det der med overfylt sofa.....  \n  \nDet siste bildet der, av Adrian som sov, det var bare nydelig \u2665\n\n 5. august 2011 kl. 20:34    \n\n\n\n\n\nHerlighet for ein nydelig liten krabat du har:-) \u00e5 v\u00e6re mor er det beste som fins, men ogs\u00e5 ein pr\u00f8velse n\u00e5r de blir eldre. Mine er 13 og 15 og vil pr\u00f8va ut grensene til mor...  \nKos deg masse masse, no er den beste tida  \nklem\n\n 9. august 2011 kl. 14:42    \n\n \n\nDen bodyen har vi og, s\u00e5 herlig :D Og vi l\u00e5ner den bamsen n\u00e5r vi er hos tanteungene mine, for de har den. Den er morsom, men man kan vel bli litt lei.. :p\n\n 11. september 2011 kl. 23:01    \n\n\n\n## Gjester\n\n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "860955ec-5097-49db-bf4b-68849fd075df"}
{"url": "http://allmybuzz.com/spilleautomat-6000-gratis/641", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:40Z", "text": "## Jackpot 6000 gratis - norgesautomaten\n\nHer til lands har gratis spilleautomater i lengre spilleautomater Spring Break tid v\u00e6rt blant de spilleautomat 6000 gratis mest kj\u00e6re automatene. Dette, med vissheten om at man med litt hell og lykke en dag kan vinne store gevinster nok liggende i bakhodet. Men de siste \u00e5rene har en hel del nettcasinoer utgitt b\u00e5de nymotens videoautomater, samt de klassiske spilleautomatene de fleste allerede har kjennskap til. De som likte historien om Silver Fang vil sette pris p\u00e5 dette sporet og hva den har \u00e5 tilby. Du tjener spilleautomat 6000 gratis garantert best p\u00e5 \u00e5 spille p\u00e5 en spilleautomat du kjenner til. Som Bonus Runde med gratis spinn begynner, det er en sjanse for at spilleren vil vinne ekstra spinn for gratis, s\u00e5 lenge han f\u00e5r sprede symboler for \u00e5 vise opp igjen. Skal du spille p\u00e5 nett for dine egne penger er det f\u00f8rst og fremst viktig at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at nettstedet spiller p\u00e5 er trygt og f\u00f8lger gamblinglovene. Det er naturligvis flere grunner til at folk velger \u00e5 spille p\u00e5 casino p\u00e5 nett, men spenningsfaktoren er nok noe av det mange har til felles n\u00e5r de blir trukket til casinoene. Silver Fang spor har ikke blitt evaluert enn\u00e5, bli den f\u00f8rste til \u00e5 vurdere dette sporet.\n\n\n\nMan kan ogs\u00e5 velge hvor mange linjer det skal spilles p\u00e5, og det kan satses opptil 2 mynter per linje. Det spennende med jackpoten er at den ikke er knyttet til noen spesifikke symboler og kan utl\u00f8ses tilfeldig. Tidligere kunne man spille p\u00e5 fysiske spilleautomater som stod rundt i Norge. Den st\u00f8rste gevinsten har v\u00e6rt p\u00e5 100 000 euro. For de fleste var det nok slike maskiner som var de f\u00f8rste automatene man kom i kontakt med.\n\nTast inn din firesifret kode i feltet. It has made us able to interact faster and still ensure productivity. Da var en komt halveis og det begynner og bli plass p\u00e5 kaia igjen. Vi har akkurat sendt deg en SMS. It can help us in every part of our job.\n\nHar du en bank som spilleautomat 6000 gratis er tilknyttet Trustly casino Son s\u00e5 er dette et kanonbra alternativ og aldeles kostnadsfritt. N\u00e5r du benytter Neteller til \u00e5 gj\u00f8re innskudd p\u00e5 et casino s\u00e5 gj\u00f8res dette enkelt og greit direkte fra nettcasinoet ved hjelp av den smarte og sikre krypteringsteknologien API som Neteller har utviklet. Transaksjonene er spilleautomat 6000 gratis som oftest gratis og er effektive p\u00e5 sekundet. Den hovedsakelige fordelen er raskheten og at du slipper \u00e5 bruke din banks sikkerhetsl\u00f8sning. Med denne er det mulig \u00e5 gj\u00f8re b\u00e5de innskudd og uttak til og fra, blant annet, de aller fleste norske casinoer.\n\n## Norskeautomater review?\n\nVil man jakte spill backgammon online de spilleautomat 6000 gratis store gevinstene p\u00e5 jackpotter kan man det. Massevis av gratisspinn tildeles du ogs\u00e5. Om du aktiverer alle tre bonusene mottar du ytterligere 200 frispinn. Inkludert i denne kategorien finner du spilleautomat 6000 gratis casino skill games ogs\u00e5 progressive jackpotter. Nettsiden er enkelt designet, men det er bare positivt. Massevis av spill betyr mye moro for gjestene.\n\nN\u00e5 er Oldtimer tilbake p\u00e5 nett og Super Nudge 6000 er klar for \u00e5 stille sulten til spilleglade nordmenn. Det betyr at du kan spille slotmaskinen p\u00e5 din iPad, iPhone eller Android hvis du skulle ha en smarttelefon tilgjengelig.\n\n## Online nettspill for jenter\n\nGjennomsnittlig hotel prisen i regionen er. Apartments at Entre Pinos Eco Box Apart feature air conditioning, a terrace and a seating area. N\u00e5r du planlegger \u00e5 reise til Uruguay, er veldig viktig ting.\n\n\n\nBonusen Spillet foreg\u00e5r inne i en krypt, og din oppgave er \u00e5 drive en stake gjennom hjertet av en hvilende vampyr og tjene opp til spilleautomat 6000 gratis 4 000 mynter live roulette free per vampyr. Hva er spilleautomat 6000 gratis spesielt med Blood Suckers?. Hvis du spilleautomater Halden f\u00e5r minst tre bonussymboler p\u00e5 samme utbetalingslinje, vil du spilleautomat 6000 gratis aktiv Blood Sucker Bonus Game. Noen kister er tomme og det er mulig \u00e5 forlate bonusrunden tomhendt.\n\n## French roulette la partage\n\nHvis du dessverre ikke er forn\u00f8yd med ComeOns h\u00e5ndtering av klagen kan du sende inn din klage til den aktuelle reguleringsmyndigheten. Afrika, Spania, USA, De amerikanske ytre \u00f8yene, De amerikanske jomfru\u00f8yene, Jemen og Zimbabwe. Verken innskudd eller gevinster er renteb\u00e6rende.\n\nDet er avslappende uten at du sovner helt, fordi plustelig f\u00e5r du gratisspinn og muligheten til \u00e5 vinne stort. Lights gj\u00f8r enhver katalog av spilleautomater komplett, fordi den er et yndet tilskudd som lager en god og avslappende atmosf\u00e6re n\u00e5r du spiller. Spenningen er uansett stor, fordi gevinstutbetalingene er ofte store n\u00e5r alt klaffer.\n\n## Beste mobile casinos\n\nIngen av spilleautomat 6000 gratis disse alternativene er veldig aktuelle, slot game a night out s\u00e5 da har man to valg. Avinstallere hele spillet eller bruke penger p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe liv. Dette er et sv\u00e6rt aktuelt tema, som jeg lengde har tenkt p\u00e5 \u00e5 ta opp her p\u00e5 spilleautomat 6000 gratis bloggen min. Man ser en utvikling i spillbransjen, der det n\u00e5 dreier seg mest om \u00e5 presse ut mest mulig penger av spillene, fremfor \u00e5 faktisk lage det beste spillet.\n\nMerk at dette gjelder for alle innskuddene du gj\u00f8r som en del av velkomstpakken. Vi vil ogs\u00e5 trekke frem den tilgjengelige kundesupporten som Jackpotcity tilbyr, som ikke mange andre casino p\u00e5 nett kan matche. De lover kundene b\u00e5de den beste underholdningen, og de beste utbetalingene. Sett inn 16 000 kroner over fire innbetalinger, og spill for hele 32 000 kroner.\n\n## Mobil casino\n\nSelv etter spille gratis p\u00e5 spilleautomater en jackpot har blitt truffet *spilleautomat 6000 gratis* vokser jackpotten raskt til svimlende summer. Det er viktig at nye spillere forst\u00e5r at hver kategori inneholder spill med ulike funksjoner. De har ofte tre hjul og kun en enkelt spilleautomat 6000 gratis gevinstlinje. Klassiske spilleautomater er basert p\u00e5 spill som finnes p\u00e5 landbaserte casinoer. Spillere m\u00e5 spilleautomat 6000 gratis huske p\u00e5 at for \u00e5 kunne vinne den st\u00f8rste jackpotten p\u00e5 spill m\u00e5 de satse maksimalt. Uansett hva du ender opp med \u00e5 velge vil du garantert f\u00e5 en spennende og underholdende spilleopplevelse.\n\nHva er det du har spillt som har gitt deg en s\u00e5 stor gevinst?. Det er jo ikke ulovlig og de kan jo ikke f\u00f8lge med p\u00e5 deg n\u00e5r man sitter hjemme. Og dette er du sikker p\u00e5 gjelder p\u00e5 casino og?. Du m\u00e5 jo selv bestemme om du tar sjansen.\n\n## Casino norges spill\nSymbolet som gir deg free spins er en scatter, og dette kan opptre hvor som helst, og dette trenger heller ikke v\u00e6re p\u00e5 en vinnende linje for \u00e5 gi deg dine free spins. Dette vinner du n\u00e5r du f\u00e5r to eller flere nye free spins symboler, og du m\u00e5 da igjen velge en av dem. Alle gevinstlinjer starter fra venstre og g\u00e5r mot h\u00f8yre, og disse vinnende kombinasjonene kan ogs\u00e5 inneholde wild symbolet som vil erstatte alle vanlige symboler i spillet. Dette kan du selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 justere opp dersom du \u00f8nsker, og du kan ogs\u00e5 heve innsats niv\u00e5et som du spiller p\u00e5 om du vil satse flere mynter per spinn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b4f2ca-f555-464c-a6d5-8ffd346483af"}
{"url": "http://pinpoint-piercing.blogspot.com/2010/10/konkurranse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:44Z", "text": "\n\n## tirsdag 5. oktober 2010\n\n### KONKURRANSE\\!\n\n~~Da kj\u00f8rer vi i gang en konkurranse her p\u00e5 Pinpoint Piercing-bloggen\\!~~\n\n~~Premien er en valgfri, gratis piercing til en verdi av inntil 660 kroner.\u00a0~~*~~  \n~~ ~~(~~**~~NB\\!~~** ~~sjekk prislista og aldersgrensene v\u00e5re~~ her~~)~~*\n\n**~~Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 delta er:~~**\n\n**~~1.~~** ~~Lag et innlegg p\u00e5 bloggen din hvor du poster konkurransebanneren i slutten av dette innlegget, pluss en direktelink til bloggen v\u00e5r~~\n\n**~~2.~~** ~~N\u00e5r du har gjort det, kopierer du linken til innlegget du skrev, og poster den i kommentarfeltet p\u00e5 dette konkurranseinnlegget. Og vips s\u00e5 er du med i trekningen\\!~~\n\n \n**~~Konkurransen avsluttes fredag 15. oktober, og vinneren trekkes tilfeldig\\!~~**\n\n~~Husk \u00e5 f\u00e5 med e-postadressa di, s\u00e5nn at vi f\u00e5r kontaktet deg om du vinner.~~\n\n~~Lykke til\\!  \n~~**KONKURRANSEN ER AVSLUTTET\\!**~~  \n~~\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53d24b6d-c1fd-463d-9535-0d236fd8213c"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/--det-er-som-a-miste-noen-i-familien/3651140.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:02Z", "text": "# \\- Det er som \u00e5 miste noen i familien\n\n  - \n\\- 80 til 90 m\u00e5 g\u00e5 i Rieber & S\u00f8n.\n\nOrkla har hovedkontor i Oslo, og omfatter blant annet Stabburet, Idun og Nidar, mens Rieber & S\u00f8n har hatt hovedkontor p\u00e5 N\u00f8stet i Bergen frem til i dag.\n\nDet internasjonale konsernet er kjent for merkevarer som Toro, Vossaf\u00e5r og Denja.\n\n**- Nedtrykket stemning**  \n15\\. august i \u00e5r skal den nye organisasjonen som dannes som f\u00f8lge av oppkj\u00f8pet, st\u00e5 klar, skriver BA. If\u00f8lge Fonden\u00e6s mister 80-90 av de 180 Rieber-ansatte jobben, som f\u00f8lge av sammensl\u00e5ingen.\n\n\\- Stemningen var nedtrykket da vi fikk vite hvordan oppkj\u00f8pet p\u00e5virker oss ansatte. Det er egentlig veldig t\u00f8ft, sier Fonden\u00e6s.\n\nFonden\u00e6s, som har jobbet i bedriften i 40 \u00e5r og ikke selv mister jobben i IT-avdelingen, forklarer at noen av de ansatte allerede har g\u00e5tt, at en del g\u00e5r i august og at noen g\u00e5r i juli neste \u00e5r.\n\n\\- Det er som \u00e5 miste noen i familien, sier han.\n\nSt\u00f8rst kutt i salgsavdelingen  \nFonden\u00e6s forklarer at de st\u00f8rste kuttene skjer p\u00e5 avdelingen for salgs og markedsf\u00f8ring.\n\n\\- I tillegg blir regnskapsavdelingen \u00abRegnskap Finans\u00bb flyttet til Oslo. Konsernledelsen blir selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 byttet ut, sier han.\n\nVidere forklarer han at Toro-produksjonen p\u00e5 Arna fortsetter som f\u00f8r.\n\n**- Behov for f\u00e6rre**  \nDag Olav Stokken, kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Stabburet, forklarer at nedbemanningen er et resultat av at er behov for f\u00e6rre ansatte n\u00e5r to selskaper sl\u00e5s sammen.\n\n\\- Dessuten vil tyngdepunktet i de administrative milj\u00f8ene befinne seg ved Orklas konsernsenter, og ved hovedkontoret til det nye matselskapet, sier han.\n\nVidere sier han at det blir tilbudt flere tiltak som skal ta vare p\u00e5 de som slutter.\n\n\\- Det er selvf\u00f8lgelig trist \u00e5 se gode kolleger forlate jobben sin. De f\u00e5r tilbud om \u00e5 delta i et omstillings- og karriereprogram samtidig som vi har ordninger for etter- og garantil\u00f8nn, slik at den enkelte har trygghet i en overgangsperiode, legger han til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa58d128-b8c7-4c97-a2d1-22f9d1b51232"}
{"url": "http://www.klikk.no/mote/detnye/skjonnhet/neutral-shampoo-3652864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:20Z", "text": "# Neutral Shampoo\n\n### Fin sjampo for allergikere\n\n![](//image.klikk.no/3652871.jpg?imageId=3652871&x=0&y=0&cropw=undefined&croph=undefined&width=980&height=490&compression=60 \"Studio 2 28012014 Shampoo Test\nFor Klikk.no\")\n\n  Lena Christin Kalle  \n\nPublisert 27.03.14  Oppdatert 01.06.15 \n\n### Kort sagt:\n\n**+** En sjampo som kan brukes av alle.\n\n**+** Uten parfyme og fargestoffer\n\n**-** Inneholder knapt noen pleiende stoffer.\n\n**-** Lukter ikke godt.\n\n**Vaskemiddel og emulgator**\n\nNatriumlauretsulfat, kokamidopropylbetain, natriumklorid, natriumkokocylglutamat og heksylenglykol.\n\n**Pleiende stoffer**\n\nDenne sjampoen inneholder ingen pleiende stoffer.\u00a0\n\n**Antistatiske stoffer**\n\nBehenoyl-PG-trimoniumklorid.\n\n**Konserveringsmiddel**\n\nNatriumbenzoat og sorbinsyre (sitronsyre journ. anm.) Sitronsyre brukes for \u00e5 f\u00e5 sjampoen til \u00e5 komme n\u00e6rmere hudens pH.\u00a0\n\n**Luktstoffer og andre stoffer**\n\nSjampoen inneholder ingen parfyme.\u00a0\n\n**Kjemikernes kommentar:\u00a0**\n\nNeutral er en enkel sjampo som er laget for dem som har f\u00f8lsom hud. Produktet er verken tilsatt parfyme eller pleiende stoffer.\u00a0\n\nPleiende stoffer\n\nInneholder ingen pleiende stoffer bortsett fra ett.\n\nKjemisk sammensetning\n\nDenne sjampoen har en enkel kjemisk sammensetning som er beregnet p\u00e5 allergikere.\n\nLukt\n\nSjampoen er riktignok uten parfyme, men det lukter virkelig ikke godt.\n\n### Spesifikasjoner\n\n|           |        |\n| --------- | ------ |\n| Produsent | ****   |\n| Pris      | **39** |\n\n### Konklusjon\n\nEn sv\u00e6rt enkel sjampo som fjerner fett og m\u00f8kk, uten un\u00f8dvendige stoffer.\n\n**V\u00e5r karakter**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1537633d-d6b5-4449-ae30-a51c3678d962"}
{"url": "https://www.coolstuff.no/Oktoberfest-Parykk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:02Z", "text": "\n\nOktoberfest Parykk\n\n199,-\n\n 24 stk. p\u00e5 lager \n\nI disse flettene kommer du til \u00e5 se ut som om du h\u00f8rer hjemme i Bayern. V\u00e6r klar for oktoberfest n\u00e5r som helst i denne parykken\\! Det er bare \u00e5 jekke opp \u00f8let\\!\n\n## Fakta om Oktoberfest Parykk\n\n  - Denne blonde parykken med fletter gj\u00f8r deg klar for karneval med tema Oktoberfest\\!\n  - Parykk for voksne\n  - Forpakningen inneholder:\n      - Blond parykk med fletter\n  - Materialer: 1 % Elastan 99 % Polyester\n\nAv hygieniske \u00e5rsaker gjelder \u00e5pent kj\u00f8p kun ved ubrutt forpakning p\u00e5 denne varen\n\nI disse flettene kommer du til \u00e5 se ut som om du h\u00f8rer hjemme i Bayern. V\u00e6r klar for oktoberfest n\u00e5r som helst i denne parykken\\! Det er bare \u00e5 jekke opp \u00f8let\\!\n\n      - Blond parykk med fletter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb58e3d-7730-44dd-a9a4-68d035522f87"}
{"url": "http://docplayer.me/17085437-Oppland-saksprotokoll-fylkeskommune-motedato-arkivsak-dok-arkivkode-saksbehandler-erik-lagethon-behandlet-1-fylkesutvalget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:37Z", "text": "1 OPPLAND fylkeskommune Arkivsak-dok. Arkivkode Saksbehandler Erik Lagethon Behandlet av 1 Fylkesutvalget M\u00f8tedato /12 Saknr SAKSPROTOKOLL H\u00f8ringsuttalelse NOU 2012:6 Arbeidsrettende tiltak Fylkesutvalget har behandlet saken i m\u00f8te sak 115/12 Forslag til VEDTAK Fylkesutvalget slutter seg til h\u00f8ringsuttalelsen til NOU 2012:6 Arbeidsrettede tiltak i tr\u00e5d med konklusjonen i saksutredningen. Fylkesutvalget st\u00f8tter i all hovedsak modell 1 for en framtidig innretting av arbeidsrettede tiltak slik det framkommer i h\u00f8ringsuttalelsen. Det overordnede m\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 etablere individtilpassede tiltak med fleksible og helhetlige l\u00f8p som sikrer best mulig progresjon for brukerne. Fylkesutvalget legger vekt p\u00e5 viktigheten av og utfordringene med \u00e5 sikre gode attf\u00f8ringstilbud i distriktene. I disse regionene har de skjermede bedriftene en s\u00e6rlig viktig rolle for \u00e5 sikre et godt og variert tilbud sammen med ordin\u00e6re virksomheter. Vedtak I samsvar med fylkesr\u00e5dmannens innstilling fattet fylkesutvalget slikt enstemmig vedtak: 1. Fylkesutvalget slutter seg til h\u00f8ringsuttalelsen til NOU 2012:6 Arbeidsrettede tiltak i tr\u00e5d med konklusjonen i saksutredningen. 2. Fylkesutvalget st\u00f8tter i all hovedsak modell 1 for en framtidig innretting av arbeidsrettede tiltak slik det framkommer i h\u00f8ringsuttalelsen.\n\n\n\n\n\n3 OPPLAND fylkeskommune Regionalenheten Arkivsak-dok Saksbehandler Erik Lagethon Saksgang M\u00f8tedato Fylkesutvalget H RINGSUTTALELSENOU 2012:6 ARBEIDSRETTENDETILTAK Forslag til VEDTAK Fylkesutvalget slutter seg til h\u00f8ringsuttalelsen til NOU 2012:6 Arbeidsrettede tiltak i tr\u00e5d med konklusjonen i saksutredningen. Fylkesutvalget st\u00f8tter i all hovedsak modell 1 for en framtidig innretting av arbeidsrettede tiltak slik det framkommer i h\u00f8ringsuttalelsen. Det overordnede m\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 etablere individtilpassede tiltak med fleksible og helhetlige l\u00f8p som sikrer best mulig progresjon for brukerne. Fylkesutvalget legger vekt p\u00e5 viktigheten av og utfordringene med \u00e5 sikre gode attf\u00f8ringstilbud i distriktene. I disse regionene har de skjermede bedriftene en s\u00e6rlig viktig rolle for \u00e5 sikre et godt og variert tilbud sammen med ordin\u00e6re virksomheter. Rasmus Vigrestad Fylkesr\u00e5dmann Hjalmar Solbj\u00f8r Ass. fylkesr\u00e5dmann 1\n\n\n\n4 Vedl egg: Skriv inn vedlegg her H\u00f8ringsuttalelse NOU 2012:6 Arbeidsrettede tiltak Bakgrunn: Oppland fylkeskommune er sterkt engasjert i arbeidsrettede tiltak i Oppland. Gjennom sitt eierskap i flere attf\u00f8rings- og vekstbedrifter ivaretar fylkeskommunen sitt samfunnsansvar i forhold til personer med nedsatt arbeidsevne. Gjennom dette engasjementet er fylkeskommunen ogs\u00e5 medeier i flere st\u00f8rre produksjonsbedrifter som driver kommersiell virksomhet i tillegg til \u00e5 v\u00e6re tiltakshaver (f.eks. Hapro AS, Torpro AS, Lipro AS og Giax AS). Fylkeskommunens overordnede interesse er likevel \u00e5 sikre gode arbeidsrettede tiltak i hele fylket. Arbeidsdepartementet har sendt p\u00e5 h\u00f8ring NOU 2012:6 Arbeidsrettede tiltak. Utredningen er avgitt til Arbeidsdepartementet av Utvalget for arbeidsrettede tiltak som ble oppnevnt ved kongelig resolusjon den 29. januar 2010 og overleverte sin utredning til departementet den 9. februar Utvalget har foretatt en gjennomgang av skjermede virksomheters rolle og plass i arbeidsmarkedspolitikken, og har fremmet forslag til hvordan de arbeidsrettede tiltakene for personer med nedsatt arbeidsevne b\u00f8r innrettes i framtiden. Utvalget har blant annet anbefalt mer bruk av tiltaksplasser i det ordin\u00e6re arbeidslivet, st\u00f8rre vekt p\u00e5 individuell tilpassing og en forenkling av de arbeidsrettede tiltakene. Utvalget \u00f8nsker blant annet h\u00f8ringsinstansenes vurdering av forslaget om i st\u00f8rre grad \u00e5 bruke ordin\u00e6rt arbeidsliv i den arbeidsrettede bistanden. Utvalget er delt i konklusjonene og har levert tre ulike modeller for hvordan attf\u00f8ringsarbeidet og tilrettelagt arbeid b\u00f8r organiseres i fremtiden: Modell 1 bygger videre p\u00e5 den kompetansen og organiseringen dagens vekst- og attf\u00f8ringsbedrifter representerer. Mer utstrakt bruk av ordin\u00e6rt arbeidsliv er vektlagt. Modell 2 er den mest radikale ved at den er basert p\u00e5 kj\u00f8p hos private akt\u00f8rer etter lov om offentlige anskaffelser (konkurranse). Her kan det ogs\u00e5 tas utbytte hos akt\u00f8rene. Modell 3 som ligger mellom modell 1 og 2. Saksframstillin : Skjermede virksomheter er en samlebetegnelse p\u00e5 en gruppe bedrifter som har som hovedform\u00e5l \u00e5 hjelpe personer med nedsatt arbeidsevne tilbake til det ordin\u00e6re arbeidslivet, eller \u00e5 tilby varig skjermet og tilrettelagt sysselsetting i en bedrift utenfor det ordin\u00e6re arbeidsmarkedet. Skjermede virksomheter er i utgangspunktet produksjonsbedrifter (industri) eller tjenesteprodusenter. De leverer til det ordin\u00e6re vare- og tjenestemarkedet p\u00e5 lik linje med andre produsenter. En viktig forskjell fra andre bedrifter er likevel at arbeidstakerne i skjermede virksomheter er deltakere p\u00e5 arbeidsrettede tiltak, personer med nedsatt arbeidsevne som er tilvist fra arbeids- og velferdsforvaltningen. Disse er knyttet til virksomheten i en tidsavgrenset periode 2\n\n. Fylkeskommunens overordnede interesse er likevel \u00e5 sikre gode arbeidsrettede tiltak i hele fylket.\")\n\n\n\n6 Om de ulike alternativene: Modell 1: Individretting og forh\u00e5ndsgodkjenning Denne har st\u00f8rst tilslutning i utvalget (6 medlemmer). Modell 1 har hovedfokus p\u00e5 brukere med sammensatte bistandsbehov. Med dette menes ikke bare utfordringer med sykdom, skade eller lyte som hindrer arbeidsdeltakelse, men at personen sliter med \u00e5 mestre livet sitt i bredere forstand. Modellen baserer seg p\u00e5 en videreutvikling av dagens system med direkte avtaler mellom NAV og forh\u00e5ndsgodkjente tiltaksbedrifter (skjermede virksomheter). Bedriftene skal forh\u00e5ndsgodkjennes p\u00e5 faglig grunnlag, de skal som hovedregel ha kommunal aksjemajoritet (men med \u00e5pning for godkjennelse ogs\u00e5 av bedrifter med ideelt form\u00e5l), og de skal ikke kunne betale utbytte til eierne. Det legges til grunn at ordningen utformes p\u00e5 en m\u00e5te som er innenfor regelverket for statsst\u00f8tte og offentlige anskaffelser. Hovedgrepet er \u00e5 flytte innsatsen fra aktivitetsrettede til individrettede tiltak, hvilket inneb\u00e6rer at fire av dagens tiltak erstattes med to nye tiltak: Arbeidsinkluderende tiltak (APS og Avklaring og AB ved behov) Kvalifiserende tiltak (AB og KIA) Dette betyr at en skal jobbe helhetlig og ogs\u00e5 bruke AB n\u00e5r det er behov for det. Det legges opp til at ordin\u00e6rt arbeidsliv i st\u00f8rre grad enn i dag skal brukes som arena i attf\u00f8ringsarbeidet, men det understrekes at det ikke alltid er hensiktsmessig, spesielt i en tidlig fase av tiltakene. Modellen legger opp til en videref\u00f8ring av dagens modell n\u00e5r det gjelder VTA (varig tilrettelagt arbeid), VTO (varig tilrettelagt arbeid i ordin\u00e6r virksomhet) og TIA (tilrettelagt arbeid i attf\u00f8ringsbedrift). Det skal i st\u00f8rre grad vurderes om det er mulig \u00e5 bruke ordin\u00e6rt arbeidsliv som arena for attf\u00f8ringen, der det er hensiktsmessig. Modellen \u00e5pner for at VTA-ansatte kan ansettes p\u00e5 pr\u00f8ve i ordin\u00e6re bedrifter med retrettmulighet. Tiltaksbedriftene vil ha ansvar for oppf\u00f8lging av VTA-ansatte. Modellen legger ikke opp til at Arbeids- og velferdsetaten skal utf\u00f8re attf\u00f8ringstjenester for personer med sammensatte bistandsbehov, men forsterker etatens rolle n\u00e5r det gjelder arbeidsavklaring og oppf\u00f8lging av tiltaksbedriftene. Modell 2: Arbeidsinkluderingsmodellen Modell 2 g\u00e5r inn for \u00e5 satse p\u00e5 ordin\u00e6rt arbeidsliv som fremtidens attf\u00f8ringsarena. Modellen har tilslutning fra 5 av utvalgets medlemmer. Forslaget inneb\u00e6rer en gradvis, men samtidig omfattende og langsiktig satsning i retning av en mer direkte arbeidsinkluderende tiln\u00e6rming, slik at denne p\u00e5 sikt blir hovedmodellen for tiltak for personer med nedsatt arbeidsevne. I denne modellen ses ordin\u00e6rt arbeidsliv b\u00e5de som det viktigste m\u00e5let og det viktigste virkemiddelet. Modellen inneb\u00e6rer blant annet: Skarpere s\u00f8kelys p\u00e5 oppf\u00f8lgingsfunksjonen inn mot ulike typer trenings-, oppl\u00e6rings og arbeidsforhold i det ordin\u00e6re arbeidslivet 4\n\n, og de skal ikke kunne\")\n\n7 Vekt p\u00e5 tidlig utplassering i ordin\u00e6rt arbeidsliv Styrke inkluderingskompetansen i det ordin\u00e6re arbeidsliv \u00d8kning av disse tilbudene p\u00e5 bekostning av midlertidige tilbud i skjermede omgivelser Slippe til flere akt\u00f8rer som kan bidra med kraft og kompetanse inn i arbeidslivet og \u00e5pne for at NAV selv kan yte denne type tjenester M\u00e5let er ogs\u00e5 at man gjennom et fleksibelt individuelt tilpasset oppf\u00f8lgingstilbud, kombinert med andre virkemidler, vil redusere opplevd arbeidsgiverrisiko. Innen skjermet sektor, som fortsatt vil spille en viktig rolle innen attf\u00f8ring, tar en med utgangspunkt i den kompetansen som sektoren har bygd opp et forenklet grep: De midlertidige tiltakene sl\u00e5s sammen, blant annet for \u00e5 f\u00e5 mer s\u00f8ml\u00f8se, arbeidsrettede forl\u00f8p for den enkelte bruker. Modell 3: Modell for konkurranseutpr\u00f8ving Innholdet i modell 3 befinner seg mellom modell 1 og 2, og har tilslutning fra 3 av utvalgets medlemmer. Modellen legger opp til ett eksternt tiltak i ordin\u00e6rt arbeidsliv og ett internt tiltak i skjermet sektor. Det interne tiltaket, som har f\u00e5tt navnet Oppl\u00e6ring og praksis (00P), er en sammensl\u00e5ing av APS, Kvalifisering og delvis AB. Tanken er at dagens tre tiltak erstattes med et mer fleksibelt konsept. Med konsept menes metodiske opplegg rettet mot bestemte m\u00e5lgrupper. Det nye tiltaket (0oP) forbeholdes forh\u00e5ndsgodkjente tiltaksbedrifter. Det andre tiltaket, Arbeidspraksis med st\u00f8tte (AmS), baserer seg p\u00e5 tidlig utplassering i ordin\u00e6re virksomheter (Supported Employment). AmS-tiltaket anbudsutsettes gjennom begrenset konkurranse mellom tilbydere som tilfredsstiller visse kriterier, som skal sikre seri\u00f8sitet og kvalitet. Modell 3 legger opp til at det skal v\u00e6re en konkurranse mellom tiltakene AmS og OoP i motsetning til modell 2 som har tidlig utplassering i ordin\u00e6re bedrifter som hovedregel. Form\u00e5let med konkurransen mellom tiltakene AmS og OoP er \u00e5 stimulere til bedre kvalitet og utvikling. Desentralisert myndighet og lokal tilpasning er viktige elementer i modell 3, og det forutsettes at fordelingen mellom tiltakene OoP og AmS avgj\u00f8res lokalt. Dette inneb\u00e6rer at konseptene innenfor OoP-tiltaket utformes i et samarbeid mellom Arbeids- og velferdsetaten og tiltaksbedriften. Medlemmene bak modell 3 foresl\u00e5r \u00e5 styrke tiltakene VTA og VTO, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder antall tiltaksplasser og n\u00e5r det gjelder innhold. Det foresl\u00e5s at disse tiltakene blir skilt ut som en egen post p\u00e5 statsbudsjettet Vurdering: Fra Oppland fylkeskommune er det viktig \u00e5 ha fokus p\u00e5 at hensikten med skjermede virksomheter er \u00e5 sikre et best mulig tilbud til mennesker med nedsatt arbeidsevne. Vi er derfor glad for at utvalget \u00f8nsker \u00e5 styrke arbeidsmulighetene og \u00f8ke innsatsen for disse personer, noe som etter v\u00e5rt syn er n\u00f8dvendig for \u00e5 lykkes med \u00e5 sikre arbeid for alle. 5\n\n\n\n8 Vi stiller oss likevel undrende til at arbeidet ikke har involvert dagens forvaltningsapparat (f.eks. NAV) i st\u00f8rre grad. Dette er viktig i en statusrapportering og en evaluering av dagens system slik det framkommer i dokumentet. Oppland fylkeskommune er enig i m\u00e5lsettingen om \u00f8kt bruk av ordin\u00e6rt arbeidsliv som arena for arbeidsrettede tiltak. Det betyr likevel ikke at behovet for forh\u00e5ndsgodkjente attf\u00f8ringsbedrifter blir mindre. I forhold til en m\u00e5lsetting om flere over i ordin\u00e6r virksomhet har attf\u00f8ringsbedriftene en sentral rolle i forhold til bl.a. \u00e5 skaffe arbeidsplasser, avklare arbeidstakernes kvalifikasjoner og f\u00f8lge opp de utplasserte i bedriftene. Det er likevel ikke noe krav til at attf\u00f8ringsbedriftene skal v\u00e6re produksjonsbedrifter i forhold til denne oppgaven. S\u00e6rlig oppf\u00f8lgingen er viktig og ressurskrevende, og etter OFK sitt syn ikke en oppgave som b\u00f8r tilligge hverken NAV eller de ordin\u00e6re virksomhetene alene. I deler av landet kan det v\u00e6re en stor utfordring \u00e5 skaffe plasser i ordin\u00e6re virksomheter da det i varierende grad er et omfattende arbeidsliv. Det er ogs\u00e5 viktig at man har fokus p\u00e5 innholdet i tilbudet i de ordin\u00e6re virksomhetene. Det skal v\u00e6re fokus p\u00e5 l\u00e6ring og m\u00e5lsettingen om \u00e5 komme ut i ordin\u00e6rt arbeidsliv. Det gj\u00f8r at det er viktig \u00e5 gj\u00f8re riktige valg med hensyn p\u00e5 virksomhet og at man har systemer som kan f\u00f8lge opp de utplasserte. OFK mener ogs\u00e5 at det er viktig med fokus p\u00e5 forenkling og reduksjon i antall tiltak, og fleksibilitet i valg av tiltak slik at det kan legges til rette for mer individuell tilpasning for den enkelte arbeidstaker. Videre er det viktig at sikres langsiktighet og stabilitet for at vi skal ha tilgang p\u00e5 et attf\u00f8ringstilbud med solid kompetanse. Det er behov for mer helhetlige attf\u00f8ringsl\u00f8p, uten uhensiktsmessig tidsavbrudd. I dag er ventetiden for lang for \u00e5 komme i gang med tiltak og den er for lang mellom ulike tiltak. Samtidig b\u00f8r det ogs\u00e5 kunne stilles strengere krav til virksomhetene i forhold til b\u00e5de innhold i tilbudene og m\u00e5lsettinger om formidlingstall. Dette krever en god dialog mellom NAV og attf\u00f8ringsbedriftene. Det er ogs\u00e5 viktig at attf\u00f8ringsbedriftene er oppdatert i forhold til hva slags kompetanse som ettersp\u00f8rres i markedet og at kvalifiseringen er innrettet i forhold til dette. Modell 1 En ordning med forh\u00e5ndsgodkjente akt\u00f8rer er v\u00e5rt syn den modellen som best sikrer langsiktigheten og tryggheten i tilbudene for personer med nedsatt arbeidsevne. Store regionale ulikheter kan gj\u00f8re det utfordrende i en del regioner \u00e5 basere en stor grad av attf\u00f8ringen p\u00e5 ordin\u00e6re virksomheter. I tillegg vil det fortsatt v\u00e6re behov for avklaring av kompetanse og arbeidsevnen f\u00f8r man sendes ut ordin\u00e6r virksomhet. Dersom man \u00f8nsker en st\u00f8rre andel ut i ordin\u00e6r virksomhet er det viktig \u00e5 ha en instans som kan kvalitetssikre de som sendes ut og det er det etter v\u00e5rt syn attf\u00f8ringsbedriftene som har de beste forutsetningene for. Det er ogs\u00e5 de som m\u00e5 f\u00f8lge opp dem som er utplassert i ordin\u00e6r virksomhet. 6\n\n\n\n9 Modellen inneholder en dreining fra aktivitetsrettede til individrettede tiltak vil gi mer fleksibilitet til tilbudet og man kan p\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5 ventetider mellom ulike tiltak. Det er viktig at man i denne modellen har krav om oppdatert metodikk og kompetanse hos tiltaksbedriftene og krav til endringsprosesser hos bruker. I tillegg stilles det krav til ordin\u00e6rt arbeidsliv om \u00e5 styrke sin inkluderingskompetanse. Dette er viktige faktorer for \u00e5 styrke tilbudet til bruker. OFK mener det er riktig \u00e5 opprettholde og videreutvikle ordningen med varig tilrettelagt arbeid (VTA) for personer med s\u00e6rlig store behov. Dette b\u00f8r skje ved at det b\u00e5de blir flere VTA-tilbud i ordin\u00e6rt arbeidsliv, og ved \u00e5 \u00f8ke antallet VTA-plasser i skjermede virksomheter. Modell 2 Etter OFKs syn vil modellen bety en radikal nedtrapping av store deler av skjermet sektor og man kan risikere at mye av kompetansen som ligger i disse virksomhetene forsvinner. Modellen legger ogs\u00e5 opp til at NAV p\u00e5 sikt selv overtar det meste av attf\u00f8ringsarbeidet og bruker ordin\u00e6rt arbeidsliv som arena. OFK mener det er stor usikkerhet knyttet til hovedsakelig \u00e5 basere attf\u00f8ringen p\u00e5 ordin\u00e6re virksomheter, da det vil v\u00e6re store variasjoner i forhold til tilgangen p\u00e5 slike plasser. Dette vil gj\u00f8re systemet mer s\u00e5rbart i forhold til bortfall av virksomheter og vil kunne medf\u00f8re mindre fleksible l\u00f8sninger. Dersom denne modellen skal gjennomf\u00f8res forutsetter OFK at NAV-systemet har/tilf\u00f8res tilstrekkelig med ressurser og kapasitet til \u00e5 f\u00f8lge opp tiltaksarrang\u00f8rene. OFK mener imidlertid at NAV fortsatt b\u00f8r ha rollen som avklarende, kontrollerende og oppf\u00f8lgende instans. Modell 3 Slik OFK leser modell 3 er det stor usikkerhet med tanke p\u00e5 hvor mange tiltaksplasser skjermet sektor til enhver tid vil ha. S\u00e5 lenge det ikke foreligger en tydelig fordeling av de to tiltakene p\u00e5 overordnet niv\u00e5, kan i praksis all attf\u00f8ring foreg\u00e5 i ordin\u00e6rt arbeidsliv, med anbudsutsetting. Etter v\u00e5rt syn er ikke denne sektoren egnet for konkurranseutsetting selv om man i anbudsrundene kan stille klare krav om innhold. Man risikerer uansett at det bedrifts\u00f8konomiske vil kunne komme foran kvaliteten p\u00e5 tilbudene. Modell 3 betyr ogs\u00e5 at NAV blir en konkurrent til Vekst og Attf\u00f8ringsbedriftene. F Ikesr\u00e5dmannens konklus'on forsla til 0 land Ikeskommunes uttalelse: OFK er positiv til en m\u00e5lsetting om \u00f8kt bruk av ordin\u00e6rt arbeidsliv som arena for arbeidsrettede tiltak. Skal man lykkes med dette er det viktig \u00e5 sikre rammebetingelser som gj\u00f8r en slik utplassering mer aktuelt. Det som savnes i dagens system er mangel p\u00e5 progresjon og muligheter for helhetlige l\u00f8p for den enkelte. Helhetlig l\u00f8p krever forutsigbare rammer for tiltaksbedriftene og for brukerne. For \u00e5 gi jobbmulighet til flere med redusert arbeidsevne, mener OFK derfor at m\u00e5lgruppene er best tjent med \u00e5 beholde kjernen i dagens system, samtidig som en ny fremtidig modell tar opp i seg viktige forbedrings- og utviklingsomr\u00e5der for tiltaksbedriftene. I tillegg b\u00f8r ansvarsfordelingen mellom NAV og virkemiddelapparatet bli tydeligere og l\u00f8pet mer forutsigbart for brukerne. I dette b\u00f8r NAV rendyrke sin rolle som avklarende, kontrollerende og oppf\u00f8lgende instans. 7\n\n for personer med s\u00e6rlig store behov.\")\n\n10 Med bakgrunn i dette mener Oppland fylkeskommune at modell 1 er den modellen som best tar opp i seg utfordringene for en framtidig organisering at arbeidet med arbeidsrettede tiltak. OFK mener det er positivt at utvalgte vil opprettholde og videreutvikle ordningen med varig tilrettelagt arbeid (VTA) for personer med s\u00e6rlig behov, og at dette skal gj\u00f8res b\u00e5de i skjermede bedrifter og i ordin\u00e6re virksomheter. 8\n\n for personer med s\u00e6rlig behov, og at dette skal gj\u00f8res b\u00e5de i skjermede\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2bc06af-c51c-4e1a-b54e-93530d3c5f08"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2011/09/29/onsdagskj%C3%B8ring-28-september-2011-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00270.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:17Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Onsdagskj\u00f8ring 28. September 2011.\n\nVi var hele 25 stk som m\u00f8tte opp p\u00e5 Essoen p\u00e5 Tangvall denne fine Septemberkvelden. Turen gikk utover Langenes, med div innlagte snar/ omveier. Vi endte opp p\u00e5 et sted som heter Heiden, n\u00e6r grensen til Kristiansand. Her ble det tent opp b\u00e5l, og vi fikk v\u00e5re vel fortjente svidde p\u00f8lser. Etter mye jug og morro, var det klart for retur i m\u00f8rket. Greipstadgjengen tok turen innom Kristiansand og la\u00a0hjemtuen om Torridal og Kulia.\n\nVi tar med glede imot forslag om turl\u00f8yper som vi kan bruke p\u00e5 onsdagskj\u00f8ringene v\u00e5re. Vi sees i Oktober.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ba6a855-6801-49b2-a08e-e1daba331108"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/treneren-fortjener-ikke-a-fa-en-gaerning/63426958", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:13Z", "text": "\n\n# \\- Treneren fortjener ikke \u00e5 f\u00e5 en g\u00e6rning\n\nCorinthians har mistet lysten p\u00e5 Tevez.\n\n18\\. november 2011 kl. 21.33\n\nDen brasilianske fotballklubben Corinthians er ikke lenger like hissig p\u00e5 \u00e5 hente Carlos Tevez fra Manchester City.\n\n**- Jeg gj\u00f8r som klubbpresidenten \u00f8nsker, men som fan av klubben liker jeg ikke tanken. Treneren fortjener ikke \u00e5 f\u00e5 en g\u00e6rning, sier markedsdirekt\u00f8r Luiz Paulo Rosenberg i Corinthians.**\n\nI sommer fors\u00f8kte Corinthians \u00e5 kj\u00f8pe argentineren for 320 millioner kroner. Tevez har fortsatt en h\u00f8y stjerne blant mange fans etter \u00e5 ha v\u00e6rt en n\u00f8kkelspiller i kampen om seriegullet i Brasil i 2005.\n\nMancini lukket d\u00f8ra Spissen har falt i un\u00e5de hos engelskmennene og manager Roberto Mancini etter at han nektet \u00e5 varme opp for innbytte tidligere i h\u00f8st.\n\n**Fredag lukket Mancini langt p\u00e5 vei d\u00f8ra for at Carlos T\u00e9vez blir \u00e5 se i lysebl\u00e5 drakt igjen.**\n\nTevez er for \u00f8yeblikket i hjemlandet Argentina uten klubbens samtykke. Tidligere i m\u00e5neden \u00e5pnet Mancini for at argentineren kunne f\u00e5 komme inn i City-varmen igjen om han ba om unnskyldning for episoden i bortem\u00f8tet med Bayern M\u00fcnchen i september. Den gang nektet Tevez \u00e5 varme opp under kampen.\n\nFredag ble Mancini spurt om det finnes noen vei tilbake for Tevez i City etter sin selvp\u00e5lagte ferie.\n\n**\u2014 Nei, jeg tror ikke det, sa italieneren.**\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9c147a9-112f-439c-965e-837ab378bcd8"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3106704/reedley-professional-macadamia-shampoo-237ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:25Z", "text": "### Beskrivelse\n\nEn shampo spesielt utviklet for \u00e5 \u00f8ke fylden og volumet i tynt og fint h\u00e5r. Beriket med macamdamia fr\u00f8 olje som tilf\u00f8rer pleie og fuktighet uten \u00e5 tynge. Helt uten sulfater og parabener.\n\n  \nFordeler:\n\n  - Pleier h\u00e5ret uten \u00e5 tynge.\u00a0\n  - Gir spenst og ny energi til h\u00e5ret.\n  - Ivaretar fargebehandlet h\u00e5r.\n\n  \nN\u00f8kkelingredienser:\n\n  - Macadamia fr\u00f8 olje - en naturlig olje rik p\u00e5 antioksidanter og essensielle fettsyrer som styrker og beskytter h\u00e5ret.\n  - Hydrolisert quinoa - bidrar til \u00e5 fremme h\u00e5rvekst og styrker h\u00e5rstr\u00e5et.\n  - Aloe Barbadensis Leaf Juice - bidrar til \u00e5 balansere h\u00e5r- og hodebunnen. Styrker h\u00e5rstr\u00e5et og tilf\u00f8rer glans.\n  - Koffein - stimulerer h\u00e5rr\u00f8ttene og fremmer et godt vekstmilj\u00f8.\n\n  \nBruk:  \nP\u00e5f\u00f8res i v\u00e5tt h\u00e5r. Masser lett og skum opp. Skyll grundig. Gjenta ved behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ef2b0d8-0ebe-409e-967e-0688bd53f18c"}
{"url": "http://afrika.no/land/seychellene/2010-2011-596", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:56Z", "text": "#### Landprofil 2010-2011\n\n# Seychellene\n\nSeychellene er en liten stat best\u00e5ende av over 115 \u00f8yer i Det indiske hav, nord for Madagaskar. Hoved\u00f8ya er Mach\u00e8, der hovedstaden Victoria ligger, og der holder 90 prosent av de rundt 88 000 innbyggerne til. Foruten sm\u00e5 grupper med kinesiske og indiske r\u00f8tter, er det ingen distinkte etniske grupperinger p\u00e5 Seychellene. De fleste innbyggerne er etterkommere etter franske bosettere, afrikanske slaver eller indiske arbeidere. De aller fleste har kreolsk som hovedspr\u00e5k, men engelsk benyttes i offisielle sammenhenger.\n\nLandprofiler  \n2014-2015 2012-2013 2008-2009 2006-2007 2002-2003 2000-2001\n\nOver 90 prosent av befolkningen er kristne og kulturen blir beskrevet som en blanding av fransk og \u00f8stafrikansk. Hovedstaden Victoria, eller Port Victoria som den ofte kalles, fordi den viktige havna ligger her, har kun 25 000 innbyggere og er s\u00e5ledes den minste hovedstaden i Afrika.\u00a0\n\nDa Vasco Da Gama gikk i land i 1505, og senere engelskmennene i 1609, var \u00f8yene ubebodd. Etterhvert som Seychellene ble et viktig stoppunkt p\u00e5 sj\u00f8reiser mellom Afrika og Asia, ble \u00f8yene bosatt av pirater. Disse styrte frem til 1756, da franskmennene kapret \u00f8yene. P\u00e5 grunn av den strategiske posisjonen i forhold til sj\u00f8veiene i Det indiske hav, ble britene raskt ogs\u00e5 interessert i Seychellene. I \u00e5rene mellom 1794 og 1812 ble landet en brikke i den globale sju\u00e5rskrigen mellom Frankrike og Storbritannia, og da britene vant, ble \u00f8yene formelt en del av Storbritannia. Landet ble en selvstendig nasjon i 1976 og er fremdeles en del av Samveldet.\u00a0\u00a0\n\n**Demokratisering  \n**Tidligere president France Albert Ren\u00e8 i sosialistpartiet *The Peoples's Party* kom til makten ved et kupp i 1977, og gjorde landet til en ettpartistat. Regimet overlevde et invasjonsfors\u00f8k av en gruppe leiesoldater i 1981 og et milit\u00e6roppr\u00f8r i 1982. Etter press fra Frankrike og Storbritannia ble flerpartisystem innf\u00f8rt i 1991, men Ren\u00e8 beholdt makten etter det f\u00f8rste valget. Han ga fra seg makten til sin visepresident James Michel i 2004, som vant valget i 2006.\u00a0  \n  \nAt dette partiet har beholdt oppslutningen selv etter at det igjen ble tillatt med flere partier kan skyldes den sterke satsingen p\u00e5 velferdsordninger, blant annet gratis utdanning, helsetjenester og boligprosjekter. Andelen analfabeter er blant de laveste i Afrika, og landets helsevesen regnes som et av verdensdelens beste. Det er ogs\u00e5 slik at medlemskap i partiet er en sikker vei til en jobb i statlig sektor. Hele 47 prosent av landets sysselsatte jobber i offentlig sektor.  \n  \n**Velferd  \n**To faktorer som gj\u00f8r Seychellene unikt i forhold til en rekke andre afrikanske land er kvinnenes sterke posisjon i samfunnet og det utbygde velferdssamfunnet. Seychellene har lover om at mennene skal hjelpe til i hjemmet, b\u00e5de \u00f8konomisk og med barneoppdragelse. Selv om mennene i hovedsak st\u00e5r for familiens inntjening, tar kvinnene de \u00f8konomiske beslutningene. Kvinnene har ogs\u00e5 alle de samme rettighetene som menn, sosialt, juridisk og \u00f8konomisk, og det er sv\u00e6rt vanlig med ugifte m\u00f8dre. Vold mot kvinner og voldtekt har en strafferamme p\u00e5 opptil 20 \u00e5rs fengsel. Etter valget i 2007 var 10 av 34 medlemmer av nasjonalforsamlingen kvinner.  \n  \nEldre familiemedlemmer, spesielt eldre kvinner, bor ofte hjemme og kan regne med bidrag og hjelp fra familie og voksne barn. Landet har dessuten de beste ordningene for pensjon og sosialhjelp blant verdens utviklingsland. Alle foreldrel\u00f8se og funksjonshemmede f\u00e5r b\u00e5de oppf\u00f8lging og \u00f8konomisk bidrag fra staten. Sosialhjelp blir blant annet gitt til alle hjeml\u00f8se, eldre og andre med d\u00e5rlig \u00f8konomi.\n\nSelv om pressefriheten er forbedret kraftig etter at ettpartistyret opph\u00f8rte i 1993, kontrollerer staten de fleste av landets medier, og driver radio- og tv-stasjonene og landets eneste dagsavis. P\u00e5 Reporterer uten grensers rangering over pressefrihet har Seychellene falt \u00e5tte plasseringer, til nummer 104 av 169 land.  \n  \n**Skipsfart, service og fiske  \n**Servicen\u00e6ringen dominerer landets \u00f8konomi, b\u00e5de innen transport, kommunikasjon, varehandel og turisme, og har i de senere \u00e5r utgjort omtrent 70 prosent av bruttonasjonalproduktet (BNP). Skipsfart er en viktig b\u00e6rebjelke i landets \u00f8konomi. B\u00e5ttrafikken kanaliserer varer til og fra \u00f8yriket, og deler av servicen\u00e6ringen tilbyr tjenester for internasjonale frakteskip og cruiseb\u00e5ter. Havna p\u00e5 Seychellene er et knutepunkt i tunfiskn\u00e6ringen og et sted mange b\u00e5ter tanker opp. To tredeler av alle petroleumsprodukter som importeres til Seychellene, reeksporteres gjennom b\u00e5t- og flytrafikken.  \n  \nLandet har f\u00e5 naturressurser, og det er mangel p\u00e5 b\u00e5de dyrkbar mark og vannforsyninger. Det er gjort investeringer i anlegg som skal destillere saltvann, men disse har forel\u00f8pig ikke oppn\u00e5dd tilstrekkelig kvalitet p\u00e5 vannet. Den st\u00f8rste industriproduksjonen p\u00e5 \u00f8yene er hermetisering av tunfisk, som i 2007 sto for omtrent 10 prosent av BNP. Andre eksportvarer er reker og kanel.  \n  \nSom flere sm\u00e5 \u00f8ynasjoner har ogs\u00e5 Seychellenes en sv\u00e6rt ensidig \u00f8konomi og er dermed sv\u00e6rt utsatt for ytre p\u00e5virkning. Nedgang i antall turister som f\u00f8lge av nedgangstider i den globale \u00f8konomien og utbrudd av svineinfluensa er eksempler p\u00e5 dette.\u00a0Den \u00f8kende piratvirksomheten i landets farvann har blant annet f\u00f8rt til at en fjerdedel av spanske og franske fiskeb\u00e5ter ikke kom til Seychellene i 2009-sesongen, men valgte andre fiskebanker. Tunfiskindustrien p\u00e5 \u00f8yene, som er avhengig av denne tilf\u00f8rselen av r\u00e5varer, blir dermed direkte p\u00e5virket.\u00a0  \n  \n**Pirater  \n**Etter en rekke problemer i landets \u00f8konomiske balanse p\u00e5 1990- og 2000-tallet vokste utenlandsgjelden, og Seychellene fikk problemer med \u00e5 tilbakebetale l\u00e5n. N\u00e5 melder lederen av delegasjonen fra Det internasjonale pengefondet (IMF) at Seychellenes iverksetting av deres program har v\u00e6rt eksemplarisk, til tross for den globale finanskrisen. Myndighetene har blant annet gjort grep for \u00e5 bedre mulighetene for \u00e5 drive handel og endret valutapolitikken.  \n  \n\u00d8ygruppa har blitt et viktig knutepunkt for antipirat-operasjoner p\u00e5 grunn av sin strategiske posisjon i farvann der somaliske pirater herjer.\u00a0 B\u00e5de USA og EU har lovet st\u00f8tte til Seychellene i kampen mot pirater. Myndighetene har gitt utenlandsk milit\u00e6rpersonell full bevegelsesfrihet i sitt territorium. Selv om de milit\u00e6re styrkene har base for sin virksomhet p\u00e5 \u00f8yene, har det oppst\u00e5tt en del sp\u00f8rsm\u00e5l rundt hvilken domstol pirater som p\u00e5gripes i Seychellenes farvann skal stilles for. Myndighetenes beslutning om \u00e5 deportere og utveksle pirater mot gisler har ikke v\u00e6rt popul\u00e6r internasjonalt, men man innser at Seychellene ikke har kapasitet i verken domstolene eller fengslene til \u00e5 sikre en rettferdig prosess.\u00a0\n\n**Landfakta:**\n\nAreal: 455 km2 (minst, nr. 54)\n\nFolketall: 84 000\n\nBefolkningstetthet: 184 per km2\n\nUrban befolkning: 54 prosent\n\nSt\u00f8rste by: Victoria - ca. 26 000\n\nBNP per innbygger: 11044 USD\n\n\u00d8konomisk vekst: \u20130,9 prosent\n\nHDI-plassering: 57\n\n  \n**Andre landprofiler:**  \n2014-2015, 2012-2013, 2008-2009, 2006-2007, 2002-2003, 2000-2001\n\nAv Hanne L\u00f8vlie\n\nHanne L\u00f8vlie er medlem av Fellesr\u00e5dets informasjonsutvalg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d282bf1-e220-41a4-a90a-be44402b4347"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Oppvekstroman", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:24Z", "text": "# Oppvekstroman\n\nEn **oppvekstroman** eller **generasjonsroman** har sin forl\u00f8per i dannelsesromanen slik vi kjenner den fra 1700- og 1800-tallet.^(\\[1\\]) Betegnelsene oppvekstroman og generasjonsroman brukes om hverandre av litteraturviterne.^(\\[2\\]\\[3\\]\\[4\\]\\[3\\])\n\nOppvekstromaner dreier seg om utvikling fra barndom til ungdom og videre til voksen. En livshistorie veves uvilk\u00e5rlig inn i den store fortellingen om samfunnet. Oppvekstromaner er ikke et nytt fenomen. Hjeml\u00f8shet eller fremmedf\u00f8lelse har v\u00e6rt tema i kunsten siden modernismens begynnelse.^(\\[1\\]) En enkeltperson st\u00e5r ofte i sentrum, men milj\u00f8skildringene er likevel det viktigste og forfatteren griper fatt i erfaringer og holdninger, skikker og omgangsformer, moter og interesser, sjargong og tone som er \"typisk\" for tiden i det skildrede milj\u00f8.^(\\[5\\])\n\nOppvekstroman er en underkategori i et hierarki av sjangre. P\u00e5 et overordnet niv\u00e5 tilh\u00f8rer de sjangeren roman. P\u00e5 niv\u00e5et under finner vi dannelsesromaner og historiske romaner med videre og p\u00e5 niv\u00e5et under der finner vi karakterkomedie, forviklingskomedie med mer. Det g\u00e5r an \u00e5 dele disse hierarkiene inn i mange fininndelinger og mange niv\u00e5er. Hvordan en sjanger defineres avgj\u00f8r hvor den plasseres. Definisjonene er ikke alltid presise og en bok kan kategoriseres i flere sjangre.^(\\[6\\]) Oppvekst- eller generasjonsromaner tilh\u00f8rer den realistiske prosafortellingens hovedformer sammen med \"de gode forellingene\", utviklingsromanene, biografier og biografiske romaner, sammenbrudds- eller desillusjonsromanene og kriminalromanene.^(\\[7\\])\n\nOppvekstromanen har et typisk forl\u00f8p og er knyttet til en historisk epoke. Det er et kjent sjangerm\u00f8nster hvor hovedpersonens liv f\u00f8lges fra umoden yngling via ulike hendelser og ufordringer gjennom formative \u00e5r, personen modnes og kan til slutt sl\u00e5 seg til ro som en erfaren voksen. Skjemaet \u00abhjemme - hjeml\u00f8s - hjem\u00bb er vanlig i en klassisk dannelsesroman.^(\\[1\\]) Selv om en oppvekstroman ikke er en dannelsesroman i ordets vanlige forstand kan oppvekstskildringer sies \u00e5 v\u00e6re dannelsesromaner ved \u00e5 im\u00f8tekomme leserens behov for identifikasjon og innlevelse, de kan utfordre leserens kunnskap om verden og by p\u00e5 muligheter for refleksjoner rundt sannheten i fortellinger og anspore leseren til \u00e5 reflektere over egen livshistorie.^(\\[1\\])\n\nFra 1980-tallet har barndom og oppvekst v\u00e6rt et popul\u00e6rt emne i norsk litteratur, s\u00e6rlig oppvekst i n\u00e6r fortid.^(\\[8\\])\n\n\nDe nedenst\u00e5ende b\u00f8kene er kjente b\u00f8ker som kildene til artikkelen bruker som eksempler p\u00e5 oppvekst- eller generasjonsromaner.\n\n  - Karsten Aln\u00e6s: *Kjempesmell og bl\u00e5 dager* (1981).^(\\[3\\]\\[5\\])\n  - Ingvar Ambj\u00f8rnsen: *Hvite niggere* (1986).^(\\[9\\]\\[5\\])\n  - Ketil Bj\u00f8rnstad: *Villa Europa* (1994).^(\\[10\\])\n  - Gerd Brantenberg: *Sangen om St. Croix*.^(\\[8\\]\\[5\\])\n  - Jung Chang: *Ville svaner* (). ^(\\[10\\])\n  - Lars Saabye Christensen: *Beatles*.^(\\[3\\]\\[2\\]\\[8\\]\\[5\\])\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18425615-1d7f-4d7b-b4da-70978c38d91f"}
{"url": "http://anitaveberg.com/spons-lalifestyle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:03Z", "text": "# Spons \\#LALIFESTYLE\n\n    31. mai 2016 Anita Veberg \n\n*Joy is what happens to us when we allow ourselves to recognize how good things really are.*\n\nTenk \u00e5 g\u00e5 og vere takknemlig kvar einaste dag. Tenk \u00e5 f\u00f8le seg lykkelig og smile innvendig kvar dag. Sj\u00f8lvsagt er ikkje alle dagar like tipptopp med halleluja-stemning, men tenk \u00e5 alltid kjenne p\u00e5 tanken \u00abEg har det s\u00e5 bra og eg er s\u00e5 heldig\\!\u00bb Vel, det er akkurat slik eg har det. Eg f\u00f8ler meg s\u00e5 takknemlig over alt eg f\u00e5r vere med p\u00e5, oppleve, alt eg har l\u00e6rt av og alt eg har g\u00e5tt gjennom for \u00e5 komme dit eg er no.\n\n\n\nMorgentrening gj\u00f8r dagen megabra\\! Dagen blir aldri bedre enn n\u00e5r eg har f\u00e5tt trent tidlig. Det sl\u00e5r aldri feil. B\u00e5de tankar, f\u00f8lelser og hodet har det s\u00e5 mykje bedre d\u00e5.\n\n\u00a0Argi+ med i flaska\u00a0gir meg ein ekstra push under trenings\u00f8kta.\n\nEllers i dag har eg og min mann vore heime aleine medan gutane var i barnehagen. Mannen er blitt sjukmeldt p\u00e5 grunn av ryggen, s\u00e5 han m\u00e5 vere heime med meg heile denne veka. Trur dere han g\u00e5r gal av \u00e5 h\u00f8yre meg prate jobb og bikinifitness 24/7 ?\\! Men han har det s\u00e5 fint s\u00e5;) Eg har ordna til 3 C9-bestillinger i dag, s\u00e5 utruleg kjekt at det er mange som vil pr\u00f8ve Change9 no til sommaren\\! Det blir spennande \u00e5 f\u00f8lge dere dei 9 dagane\\! Ellers har dagen best\u00e5tt av jobb p\u00e5 pcen, havrebr\u00f8d-baking \u00a0og diverse anna\u00a0mat fra diettplanen, men det har og blitt mange, lange kaffipauser med min kj\u00e6re \ud83d\ude09\n\n\nHavrebr\u00f8d i boks for 3 dagar\n\n-----\n\nOg sj\u00e5 kva eg fekk i posten?\\!\n\n\\#Spons: Pakke fra Lene Alexandra og co. Forst\u00e5r ikkje at eg er s\u00e5 heldig\\! Kan nokon klype meg i armen?\\!\n\n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, crossfit, spinning, I\u00b4ll take it all. Digger endorfiner og elsker gode treningsperioder\\! Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk og sunn kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Fra overvektig til sprek og spenstig\\!\n\nLykkelig gift og hus p\u00e5 fjellet, 3 barn.\nUtdanna PT. Onlinecoach innan vektnedgang og sunnare tankesett. Businesscoach der eg hjelper mennesker som \u00f8nsker \u00e5 jobbe heimefra innan helse. Spinninginstrukt\u00f8r p\u00e5 Spenst F\u00f8rde.\n\nLever mitt dr\u00f8mmeliv rett og slett, og vil ikkje ha det p\u00e5 nokon anna m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08b9b11f-68a2-42b1-9fe8-ec180e9fc2c4"}
{"url": "https://monbo.dk/armring-i-soelv-fra-monbo-smykker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:49Z", "text": "  - View Larger Image H\u00e5ndlavede smykker fra Monbo. Armring med p\u00e5loddet blomst. Armring med p\u00e5loddet blomst.\n\n## Armring i s\u00f8lv fra Monbo Smykker\n\nArmring med blomst i s\u00f8lv. Armringen er i massiv s\u00f8lv med en lille fin dekoration, i form af en blomst st\u00f8bt i s\u00f8lv.  \nSmykket er udf\u00f8rt i sterling s\u00f8lv 925.\n\n\n\nArmring i sterling s\u00f8lv fra Monbo Smykker august 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a4c749e-600e-4cad-87bb-93a08ea2e2fb"}
{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/135255/engasjement-raadgjevar-sjukepleiar-eller-anna-helsefagleg-utdanning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:55Z", "text": "Fylkesmannen er staten sin\u00a0representant i fylket og har ansvar for \u00e5 f\u00f8lgje opp vedtak, m\u00e5l og retningsliner fr\u00e5 Stortinget og regjeringa. Fylkesmannen er dessutan eit viktig bindeledd mellom kommunal og\u00a0sentral mynde, med h\u00f8ve til \u00e5 spele inn viktige saker fr\u00e5 kommunesektoren til sentrale styresmakter.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "9e34ef77-c9de-408d-bbb3-3b95a0d86315"}
{"url": "http://docplayer.me/1875504-Hva-koster-det-samfunnet-a-velge-gront-prof-erik-s-reinert-skanska-future-day-oslo-13-november-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:09Z", "text": "\n\n3 Argumenter for \u00e5 bli i steinalderen? Bronseindustrien krever store investeringer og vil koste for mye Disse investeringene bruker av pengene vi trenger til v\u00e5re pensjonsfond Vi har det jo ganske bra som vi har det, faktisk bedre enn noen gang Vi er ikke iferd med \u00e5 slippe opp for stein\n\n\n\n4 Kort svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let i tittelen: Det koster p\u00e5 sikt samfunnet ingen ting \u00e5 velge gr\u00f8nt. Det er bare en naturlig del av menneskehetens utvikling siden vi forlot hulene i steinalderen. For \u00e5 si det platt: vi har ikke r\u00e5d til \u00e5 la v\u00e6re. Det er bare gjennom store investeringer som for eksempel i gr\u00f8nne l\u00f8sninger Vesten kan komme ut av den krisen vi stadig synker dypere inn i. Et hovedelement i denne krisen er underinvesteringer og underforbruk.\n\n\n\n6 \u00d8konomifag type 1. \u00abArbeidsdelingen har sin opprinnelse i en tendens i menneskets natur til \u00e5 handle og bytte en gjenstand for en annen. Denne tendensen har alle mennesker felles. Den finnes ikke hos noen andre dyrearter, som hverken synes \u00e5 kjenne denne eller noen annen form for kontrakt Ingen har noen gang sett en hund bevisst bytte et kj\u00f8ttbein mot et annet med en annen hund.\u00bb Adam Smith, Nasjonenes Velstand, 1776.\n\n\n\n7 \u00d8konomifag type 2. \u00abBevere bygger hus, men de bygger dem ikke p\u00e5 noen m\u00e5te annerledes, eller bedre, n\u00e5 enn de gjorde for \u00e5r side... Mennesket er ikke det eneste dyr som arbeider; men han er det eneste dyr som forbedrer det han skaper. Disse forbedringene utf\u00f8rer han ved hjelp av Oppdagelser og Nyskapninger...\u00bb Abraham Lincoln, 1860.\n\n\n\n8 Joseph Schumpeter ( )\n\n\n\n10 Om teknologivalg. P\u00e5 1890-tallet var hestem\u00f8kk og hestekadavere et helseproblem i London og p\u00e5 Manhattan. Man hadde tre muligheter: flytte tilbake p\u00e5 landet. sette bleier p\u00e5 hestene eller finne opp bilen.\n\n\n\n11 .men hvilken bil? Det var minst tre bilteknologier som konkurrerte Dampbilen Den elektriske bilen Herr Benz og benzinbilen Utfallet var langt fra klart. Da som n\u00e5 m\u00e5tte man satse p\u00e5 konkurrerende teknologier. NB: Det som n\u00e5 st\u00e5r p\u00e5 spill planetens helse er s\u00e5 viktig at man ikke kan ta store risker. Dvs. man m\u00e5 bruke et f\u00f8re-var prinsipp. I tillegg kan det argumenteres for en \u00abmuslimsk rentefot\u00bb p\u00e5 milj\u00f8\u00f8deleggelser (dvs rentefot null).\n\n\n\n19 \u00abKong Status Quo\u00bb fikk for stor makt. Status quo er dog i Alting vor Afgud. Den elske vi i vort Hjerte, det er en from og pr\u00f8vet Gud, hans Aag saa let og hans Udsagn s\u00e5 forstaaelige. Vor Opstand mod ham mene vi ikke noget med; det er Opstand i Ord, kun verbale Injurier, som vi tilf\u00f8ie ham for at undgaa Skinnet av gammeldags Overtro; men vover Nogen at l\u00e6gge Haand p\u00e5 ham, saa staa vi dog alle som En til hans Forsvar. Anton Martin Schweigaard,1836\n\n\n\n20 Energiplanlegning. Den billigste og mest milj\u00f8vennlige energikilden for oppvarming er antagelig jordvarme, perpetuum mobile (men lavteknologi, s\u00e5 ingen lobber for den) Igjen en type problematikk der markedet kan skape klart suboptimale l\u00f8sninger. Stort rom for god politikk.\n\n Igjen en type problematikk der markedet kan skape\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b7f9eee-41a2-4df9-9acf-b055e637e8d6"}
{"url": "http://www.all-hotels-boston.com/selected-homme-shdoliver-st%C3%83%C2%B8vletter-black-herre-superior-kvalitetselected-homme-gensere-cardigansrabatten-fortrinnsrett-p-16815.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:13Z", "text": "## Description\n\n**Selected Homme jeans jakke Selected Homme Sko Boots & st\u00f8vler , Selected Homme SHDOLIVER St\u00f8vletter black Herre Superior kvalitet,Selected Homme gensere cardigans,Rabatten fortrinnsrett Selected Homme nettbutikk,forskjellige farger**  \nMateriale & vedlikehold  \nOvermateriale: L\u00e6r  \nInnermateriale: F\u00f4ret i en kombinasjon av l\u00e6r og tekstil  \nDekks\u00e5le: L\u00e6r  \nS\u00e5le: Syntentisk materiale  \nF\u00f4r: Tynt f\u00f4ret  \n  \nProduktdetaljer  \nSkotupp: Rund  \nDetalj: Strikk  \nLukking: \u00c5pen  \nM\u00f8nster: Ensfarget  \n  \n  \nSt\u00f8rrelse & passform  \n  \nSkafth\u00f8yde: 12.5 cm i st\u00f8rrelse 40  \nSkaftvidde: 22 cm i st\u00f8rrelse 40  \n  \n  \nChoose a ranking for this item. 1 star is the worst and 5 stars is the best.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f441551-4657-49d2-8f57-8994e8740342"}
{"url": "http://anetteslillehobbyverden.blogspot.com/2010/02/sying.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:33Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 27. februar 2010\n\n### Sying\\!\n\n Sebastian var i allefall forn\u00f8yd med nye kl\u00e6r\\!  \n\"Fin\\!\" sa han og s\u00e5g p\u00e5 genseren:)  \n  \n  \n  \n  \n\n I g\u00e5r var jeg hos Trude, for \u00e5 pr\u00f8ve\u00e5 sy kosebukse, og det ble det\\!\n\nLitt feiling ble det , men ble da forn\u00f8yd med de\\!\n\nI dag har jeg sydd en uglegenser, som passer godt til kosebuksa\\!\n\nS\u00e5 da ble det en tur til eina, s\u00e5 lille gutt fikk pr\u00f8ve de, og det passet\\!\n\nDet blir nok flere slike plagg og andre\\!\n\nNeste prosjekt n\u00e5, er kjoler til 2 fr\u00f8kner:)\n\n  \n22:18           \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    purglede28. februar 2010 kl. 08:53\n    \n    Heisann\\! S\u00e5 flott\\!\\!  \n    M\u00e5 f\u00e5 se kjolene n\u00e5r de er ferdige ogs\u00e5...?\n    \n2.  \n    \n    trudet28. februar 2010 kl. 12:50\n    \n    Se der ja:):) ble jo kjempe fint da:):) var genseren lett??\n    \n3.  \n    \n    AnetteNH28. februar 2010 kl. 14:09\n    \n    Takk\\!  \n    tja.. s\u00e5g etter den j hadde f\u00e5tt l\u00e5ne med.. s\u00e5 gikk jo ganske greit...  \n      \n    Kommer bilde av kjolene n\u00e5r de er klare:)\n    \n    Hei\\! Velkommen til min lille hobbyverden\\! Hvem jeg er?\\!? Anette heter jeg, og er n\u00e5 blitt 30\\!\\!\\! Bor sammen med samboeren min, langt utti Kolbu. Er utdannet Barne- og Ungdomsarbeider, jobber 100 % i en barnehage som ligger p\u00e5 en g\u00e5rd. Ellers g\u00e5r tiden med til sying,strikking, fotografering/redigering, scrapping og litt andre forskjellige hobbyer\\!(Ja je har litt mange hobbyer:) men de henger jo litt i sammen.. Synes det er kjempe spennende \u00e5 pr\u00f8ve ut nye ting. Ellers er jeg en del med familie og venner. Har 4 fantastiske tanteunger, som jeg koser meg masse med\\! Legg gjerne igjen en liten hilsning n\u00e5r du har v\u00e6rt innom:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1deba84-7343-4dbb-9d44-d66f85fb95f9"}
{"url": "https://malinsinterior.wordpress.com/2010/05/19/oppgave-stue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:03Z", "text": "# Nordp\u00e5\n\n## interi\u00f8r, inspirasjon og kreativitet\n\n\n\n# oppgave: stue\n\nPosted on 19. mai 2010  by  nordp\u00e5\n\nN\u00e5 er stueoppgaven innlevert, og en oppgave gjenst\u00e5r \u00e5 levere. Jeg ble veldig forn\u00f8yd med stuen, og h\u00e5per at l\u00e6reren ble like forn\u00f8yd. Det er g\u00f8y med oppgaver hvor man har stort budsjett og kan velge hvilken stil man \u00f8nsker.\n\n-1\")Slik ble planl\u00f8sningen. Til venstre er sofa krok med tv, s\u00e5 kommer bokhylle med lesekrok og p\u00e5 andre siden er spiseplassen til seks. Vinduene g\u00e5r fra gulv og 210 cm opp.\n\n\")Oppriss av langvegg med sofakrok og lesehj\u00f8rne. Sofaen og stolene ble litt feil farge. De skal egentlig v\u00e6re lys beige.\n\nOppriss av spiseplass og tv-vegg.\n\n\")Isometrisk tegning av spiseplassen.\n\nMaterial collage. Fikk ikke lov \u00e5 lage p\u00e5 pc, s\u00e5 m\u00e5tte bruke klipp og lim metoden, men den ble bra.\n\nHva synes du om stuen? Noe som kunne v\u00e6rt\u00a0annerledes?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9df0b20-4cdb-4228-a546-d678a7bca070"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/kommuner-vil-stanse-forsvarssalg-1.513289", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:42Z", "text": "Camilla Solheim\n\nKommune-Norge har v\u00e5knet etter kontroversen rundt salget av kystperlen \u00d8stre Bol\u00e6rne i Vestfold til Smiths Venner.\n\nForsvaret har n\u00e5 rundt 50 andre kysteiendommer ute til salg.\n\n\n\nKristiansand kommune overtar Marvika forsvarsanlegg.\n\nMen n\u00e5 har rundt ti kommuner gitt signaler om at salget m\u00e5 stoppes, opplyser Skifte Eiendom, som har f\u00e5tt oppgaven med \u00e5 avhende de eiendommene som Forsvaret ikke lenger \u00f8nsker.\n\n## Kommer tilbake\n\n\\- Etter Bol\u00e6rne opplever vi at flere kommuner kommer tilbake og tar opp nye forhold som vi f\u00f8lte var avklart i forkant, sier direkt\u00f8r Sverre Tiltnes til NRK.\n\nDermed har Skifte Eiendom stanset salgsprosessen for \u00e5 avklare kommunenes interesser. For flere kommuner har n\u00e5 kommet tilbake med fornyet interesse for kystperler i omr\u00e5det sitt.\n\n\u00c5rsaken er ofte at kommunene er opptatt av \u00e5 sikre allmennhetens rettigheter.\n\nTroms\u00f8 kommune er en av de kommunene som p\u00e5 ny vil vurdere overtakelse av Breviknes fort. Salget av Brettingen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag er ogs\u00e5 midlertidig stanset for \u00e5 avvente beskjed fra kommunene.\n\nDet kommersielle salget av Marvika i Kristiansand er stanset, fordi Kristiansand kommune vil overta. Kontrakten er enn\u00e5 ikke underskrevet.\n\n  Publisert  15.07.2004, kl. 10.29    Oppdatert  15.07.2004, kl. 11.32 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ce233dc-16af-4293-ac63-dbdf497c1336"}
{"url": "http://barnehageforum.no/ShowArticleList.aspx?SubCategoryID=2&menuid=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00036.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:37Z", "text": "Tanker omkring ny rammeplan\n\nI barnehagen har vi i det siste \u00e5ret jobbet systematisk med boka di \"Fra ord til handling-fra handling til ord\". Det er en veldig god bok som treffer alle som jobber i barnehagen uansett bakgrunn. \n\nVi bruker god tid, og har med oss alle ansatte, i dette vi ser p\u00e5 som en bevisstgj\u00f8ringsprosess i forhold til det \u00e5 jobbe i barnehage. Det blir fra 01.01.06 ny rammeplan for barnehager, og vi lurer p\u00e5 om du har noen tanker om det i forhold til innholdet i din bok? Har du noen tips til oss p\u00e5 hva vi eventuelt b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5?\n\nSvar:\n\nJeg synes det er spennende \u00c3\u00a5 h\u00f8re om barnehager som arbeider systematisk med b\u00f8kene mine. Utgangspunktet deres har v\u00e6rt boka \u00e2\u20ac?Fra ord til handling \u2013 Fra handling til ord\u00e2\u20ac?, og dere har brukt den i arbeidet med bevisstgj\u00f8ring av personalet.\u00a0 P\u00c3\u00a5 bakgrunn av det du sier, tenker jeg at dere har arbeidet med \u00c3\u00a5 fokusere p\u00c3\u00a5 prosesser, snarere enn produkter. Hva er prosesskvalitet? Hvordan skapes gode mellommenneskelige prosesser? Jeg kan se for meg at dere er p\u00c3\u00a5 vei fra \u00e2\u20ac?hva\u00e2\u20ac? til \u00e2\u20ac?hvordan\u00e2\u20ac?, at dere har arbeidet systematisk med barns rett til medvirkning og medbestemmelse og at dere har satt i system arbeidet med dokumentasjon. Dersom dette stemmer er dere helt i tr\u00c3\u00a5d med forslaget til ny rammeplan. \n\n**Litt om ny og gammel rammeplan:  \n**Det foreligger n\u00e5 et nytt utkast til rammeplan for barnehagen med h\u00f8ringsfrist 7. november. Jeg h\u00e5per at dere og alle andre som arbeider i barnehagen bruker tiden fram til h\u00f8ringsfristen godt. Sett dere godt inn i hva det nye forslaget inneb\u00e6rer og benytt muligheten til \u00e5 bli h\u00f8rt. Det er viktig \u00e5 tenke over at denne nye planen vil komme til \u00e5 legge f\u00f8ringer p\u00e5 hverdagen v\u00e5r i mange \u00e5r framover\\!\n\nS\u00e5 til ditt sp\u00f8rsm\u00e5l om hva dere m\u00e5 legge merke til. Den gamle rammeplanen er p\u00e5 139 side. Moserutvalgets forslag (5. juli 05) var p\u00e5 58 sider. H\u00f8ringsutkastet er p\u00e5 29 sider. For \u00e5 sette dette litt i perspektiv; h\u00f8ringsutkastet til ny rammeplan er n\u00f8yaktig dobbelt s\u00e5 langt som kapittel 6 i den gamle rammeplanen; Samisk spr\u00e5k og kultur. Ved f\u00f8rste \u00f8yekast er det derfor veldig vanskelig \u00e5 sammenlikne disse dokumentene.\n\nG\u00e5r vi til innholdsfortegnelsen ser vi at det stort sett er de samme punktene som g\u00e5r igjen. H\u00f8ringsutkastet har alts\u00e5 barbert vekk alt \ufffdprat\ufffd. Den gamle rammeplanen var p\u00e5 mange m\u00e5ter litt lik en tung fagbok. Formuleringene i planen var faglig begrunnet. I det nye forslaget g\u00e5r de rett p\u00e5 sak og det blir da opp til leseren \u00e5 legge sin egen forst\u00e5else i mye av det som st\u00e5r skrevet. Vi kan si hva vi vil om dette, men de fleste fagfolk \u00f8nsket en \ufffdtynnere\ufffd utgave og det har vi f\u00e5tt. Jeg tror vi kan f\u00e5 mange faglige diskusjoner og refleksjoner om hvordan vi egentlig skal tolke en del av det som st\u00e5r i den\\!\n\nOrdet dokumentasjon var ikke nevnt i den gamle rammeplanen, men understrekes i h\u00f8ringsutkastet.\u00a0\u00a0 Barns rett til medvirkning og medbestemmelse understrekes, og personalets ansvar for \u00c3\u00a5 fremme og ivareta barnas uttrykk, understrekes.\n\nBarnehagens arbeidsm\u00c3\u00a5ter og innhold skal v\u00e6re preget av kontinuitet og progresjon, og det skal tilrettelegges for at hvert enkelt barn skal f\u00c3\u00a5 utfordringer tilpasset sitt utviklingsniv\u00c3\u00a5 og sine interesser (jf. Fra ord til handling: barns forutsetninger, \u00f8nsker (medvirkning) og behov). I det nye utkastet st\u00c3\u00a5r det: lek, kreativitet, glede og humor i fellesskapet skal prege arbeidsm\u00c3\u00a5tene i barnhagen.\u00a0 Dette siste synes jeg er flott, men jeg skulle \u00f8nske at de hadde gjort plass til hele spekteret av f\u00f8lelser. Det er viktig med humor og glede, men vi m\u00c3\u00a5 ogs\u00c3\u00a5 f\u00c3\u00a5 lov \u00c3\u00a5 kjenne p\u00c3\u00a5 hvordan det er \u00c3\u00a5 v\u00e6re i den andre enden av f\u00f8lelsesskalaen\\!\n\nBarnehagen som l\u00e6ringsarena understrekes i planen og det kommer klart fram at barnehagen skal arbeide ut i fra et helhetlig l\u00e6ringsbegrep, der alle ulike gj\u00f8rem\u00e5l er like viktige med tanke p\u00e5 barnas l\u00e6ring og utvikling. L\u00e6ring skjer med andre ord gjennom erfaringer i hverdagslivet (gjennom lek, omsorg, hverdagsaktiviteter og voksenstrukturerte aktiviteter.)\n\nFagomr\u00e5dene: Det er f\u00f8yd til et fagomr\u00e5de, s\u00e5 det er alts\u00e5 seks omr\u00e5der i h\u00f8ringsutkastet. Her m\u00e5 det f\u00f8yes til en gren p\u00e5 treet (kvalitetsmodellen). Dette har jeg tatt h\u00f8yde for i min siste bok; \ufffdSe hva jeg kan a\\!\ufffd \u2013 barnehagen som l\u00e6ringsarena.\n\nS\u00e5 til det som er kan oppleves litt spesielt med den nye planen: Det skisseres utrolig mange m\u00e5lsettinger til hvert fagomr\u00e5de. Dette er formulert som m\u00e5l for barna og krav til de voksne (virkelig utrolig mange krav til de voksne). Dette samtidig som det understrekes at planen er prosessorientert, m\u00e5lene som skisseres er alts\u00e5 prosessm\u00e5l, ikke kunnskapsm\u00e5l eller ferdighetsm\u00e5l. En prosessorientert plan er helt i min \u00e5nd, men jeg synes det ville v\u00e6re mer naturlig \u00e5 vektlegge prosessm\u00e5l i forhold til lek, samspill, relasjoner, omsorg, hverdagsaktiviteter, enn til fagomr\u00e5dene. Dersom vi skal klare \u00e5 n\u00e5 alle de mplene som er skissert i forhold til alle de seks omr\u00e5dene er jeg redd vi kan f\u00e5 det veldig travelt. Dette synes jeg dere skal se p\u00e5\\!\n\nBegrepet sosial kompetanse er fjernet fra planen og erstattet av sosial forst\u00e5else og sosiale ferdigheter. Men m\u00e5lene som skisseres (p\u00e5 side 17) krever sosial kompetanse hos barna og vi vet godt at man kan ha b\u00e5de sosial forst\u00e5else og sosiale ferdigheter uten \u00e5 opptre p\u00e5 en sosialt kompetent m\u00e5te\\! Kompetanse er et aktivt begrep som kommer til uttrykk gjennom handling. Jeg stiller meg derfor undrende til at man har valgt det bort. \n\nH\u00e5per dette kan v\u00e6re til litt hjelp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a78837e4-87da-42b9-a1b9-8884d30e7954"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/fiskerstrand-skal-bygge-verdens-forste-biodiesel-og-plug-in-hybridferge/320963", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:56Z", "text": "\n\n# TORGHATTEN TRAFIKKSELSKAP\n\n## Fiskerstrand skal bygge verdens f\u00f8rste biodiesel- og plug-in-hybridferge\n\nMed batterier som lades om natta.\n\n  -  Tore Stensvold\n  - Industri\n  - 9\\. mars 2016 - 15:27\n\nFiskerstrand Verft skal bygge fergen, som er designet av Multi Maritime. Designselskapet leverer alt av tegningspakker og klasse- og myndighetsunderlag.\n\n\u2013 Vi har jobbet tett med Torghatten Trafikkselskap med utvikling av fergen, sier administrerende direkt\u00f8r Gjermund Johannessen i Multi Maritime til Teknisk Ukeblad.\n\n#### Vant anbudskonkurranse\n\nSelv om verftet og designselskapet har samme eiere, var det ikke en selvf\u00f8lge at Fiskerstrand skulle bygge verdens f\u00f8rste ferge som skal g\u00e5 p\u00e5 100 prosent b\u00e6rekraftige energib\u00e6rere.\n\n**\u2013 Det var helt opp til Torghatten \u00e5 velge verft ut fra egen anbud. Det er veldig gledelig at det var et norsk verft som vant, sier Johannesen.**\n\nFergen utstyres med fire generatorsett som er garantert \u00e5 kunne g\u00e5 p\u00e5 100 prosent 2. generasjons biodiesel. Det er bare et f\u00e5tall leverand\u00f8rer som kan garantere det.\n\n  - **N\u00e5 blir det mindre st\u00f8y fra kaia:\u00a0Larvik-ferge skal over p\u00e5 landstr\u00f8m**\n\n#### En halv \"Ampere\"\n\nValget falt p\u00e5 fire mindre genset, levert av Nogva med Scania DI16-motorer.\n\n\u2013 Vi valgte fire mindre genset, hver p\u00e5 500 kW, for \u00e5 kunne v\u00e6re mer fleksibel, opplyser Johannessen.\n\n**Fergen f\u00e5r i tillegg en batteripakke p\u00e5 500 kWh, det vil si tilsvarende halvparten av det batterifergen Ampere\u00a0har. Batteriene tar effekttopper og gj\u00f8r det mulig \u00e5 kj\u00f8re dieselmotorene mest mulig optimalt.**\n\n\u2013 Batteriene vil lades om natta og ved lengre kaiopphold, sier Johannessen.\u00a0\n\nValget av ladesystem er forel\u00f8pig ikke avgjort.\n\n#### Kan bli 100 prosent el-ferge\n\nABB leverer det elektriske systemet, med LG-batterier levert av ZEM. Rolls-Royce leverer\u00a0azipullpropeller.\n\nMulti Maritime har ogs\u00e5 lagt til rette for at ferga p\u00e5 et seinere tidspunkt kan bygges om til 100 prosent batteridrift.\n\nDa legges det opp til batteripakker p\u00e5 til sammen 2.000 kWh. Til sammenlikning har batterifergen Ampere to batteripakker p\u00e5 til sammen 1.000 kWh.\n\n  - **Verdens f\u00f8rste store batteriferge har g\u00e5tt i et \u00e5r:\u00a0\u00a0Dette blir ferge nummer to**\n\n#### Tett dekk mot v\u00e6ret\u00a0\n\n### Verdens f\u00f8rste biodiesel plug-in hybrid\n\n\u00abV\u00e6rtett\u00bb ferge \u2013 overbygget bildekk\n\nLengde: 70 meter\n\nBredde: 14,2 meter\n\nD\u00f8dvekttonn: 500\n\nKapasitet: 60 personbiler, 6 vogntog\n\nFire mindre dieselgenerator kan g\u00e5 p\u00e5 optimal last for lavt forbruk. Eksoskatalysator gir ca. 85\u00a0% NOx reduksjon\n\n500 kWh (0,5 MWh) batteripakke \u00a0\u2013 mulig framtidig utvidelse til 2000kWh (2 MWh) for helelektrisk drift\n\n20\u00a0% drivstoffreduksjon (enda mer ved optimal lading med landstr\u00f8m)\n\nBiodieseldrift betyr opptil 60\u00a0% CO2-reduksjon, enda mer med landstr\u00f8mlading.\n\nDen snaut 70 meter lange fergen skal t\u00e5le t\u00f8ffe v\u00e6rforhold og bygges med tett v\u00e6rdekk for \u00e5 trafikkere Tj\u00f8tta \u2013 Forvik-sambandet p\u00e5 Helgeland fra v\u00e5ren 2017.\n\nDet er plass til i alt 60 biler: 50 biler p\u00e5 hoveddekk og 10 p\u00e5 et hengedekk. Det er ogs\u00e5 plass til seks fullastede vogntog.\n\n#### Tegner for harde livet\n\nMulti Maritime, som har 26 ansatte, har jobbet med prosjektet over lengre tid. Produksjonstegninger leveres fortl\u00f8pende til skrogverftet i Tyrkia.\n\n**Ferdig skrog taues til Fiskerstrand for utrustning f\u00f8r levering om et dr\u00f8yt \u00e5r.**\n\nTorghatten Trafikkselskap er stolte over \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rst ute med en biodiesel plug-in hybrid ferge.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et milj\u00f8vennlig, framoverlent og nytenkende transportselskap. Vi gj\u00f8r dette p\u00e5 eget initiativ, uten krav fra myndighetene, og i tett dialog med Nordland fylkeskommune, sier direkt\u00f8r Stein Andre Herigstad-Olsen i en pressemelding.\n\nAvgj\u00f8relsen er i tr\u00e5d med stortingets krav om at nye ferger i statlige samband skal bygges med null- eller lavutslippsteknologi.\n\n#### Lavere utslipp\n\nFergen vil ha 60 prosent lavere CO2-utslipp og samtidig redusere drivstofforbruket med 20 prosent, sammenliknet med en ordin\u00e6r dieselferge. I tillegg blir det 85 prosent mindre NOx-utslipp. Torghatten f\u00e5r derfor st\u00f8tte fra NOx fondet.\n\n**Daglig leder i fondet, Tommy Johnsen, sier i en pressemelding at de er glade for \u00e5 ha bidratt til prosjektet.**\n\n\u2013 Med innovativ kombinasjon av tekniske l\u00f8sninger som batterihybrid og eksosrensing, kan slike ferger oppn\u00e5 h\u00f8y investeringsst\u00f8tte fra NOx-fondet. Vi h\u00e5per \u00e5 se flere slike prosjekter fremover, sier Tommy Johnsen.\n\n#### \u00a0Stolt verftssjef\n\nAdministrerende direkt\u00f8r ved Fiskerstrand Verft AS, Rolf Fiskerstrand, sier at det er givende \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 et nyskapende prosjekt som m\u00f8ter framtidas utslippskrav.\n\n**\u2013 Vi er glade for at Torghatten Trafikkselskap satser p\u00e5 denne l\u00f8sningen, der vi i Fiskerstrand i felleskap med rederi og designer f\u00e5r utvikle og bygge et fart\u00f8y med morgendagens teknologi, sier Fiskerstrand.**\n\n#### Milj\u00f8glede\n\nMilj\u00f8stiftelsen Zero er godt forn\u00f8yd.\n\n\u2013 Dette er veldig gode nyheter for fornybar fergedrift fra Torghatten. Bygging av en ny ferge med ladbar hybrid og biodrivstoff utenom anbudskrav viser for at det gr\u00f8nne skiftet til fornybar fergedrift n\u00e5 for alvor er i full gang, sier Marius Gjerset, teknologiansvarlig i Zero.\n\n**Zero synes det er spesielt gledelig at norske verft leder an i bygging av neste generasjon fornybare og nullutslipp fergel\u00f8sninger.**\n\n\u2013 N\u00e5 h\u00e5per vi det blir tilrettelagt for mer str\u00f8m p\u00e5 kaia, slik at fergen kan g\u00e5 p\u00e5 s\u00e5 mye str\u00f8m som mulig - slik den er tilrettelagt for, sier Gjerset til TU.\n\n** Abb Fiskerstrand Verft Industri Motor Multi Maritime Rolls-royce Skip Torghatten Trafikkselskap ZEM\n\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\nAvsender: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2a75e4c-c46d-4363-b9c6-485277b38eb1"}
{"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/ostfold/?id=652", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00233.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:33Z", "text": "# Lokallag av NOF \u00d8stfold\n\nI \u00d8stfold finnes tre lokallag, som alle er underlagt fylkeslaget.\n\nMedlemmer st\u00e5r fritt til \u00e5 velge lokallag, uavhengig av bostedskommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feb392a5-8001-4279-afc2-f0c50cde3302"}
{"url": "http://thealilleng.blogg.no/1494948057_bakeglede_fr_17mai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:13Z", "text": "\n\n# Thea Lilleng\n\n## Bakeglede f\u0159r 17.mai\n\n  - 16.05.2017 - 17:20\n\n  \n  \n\u00a0\nHola amigos,\u00a0\n\n16 mai i dag allerede, det vil si 17 mai i morgen\\! I \u013ar har jeg valgt \u013a lage to ganske s\u013a forskjellige kaker, nemlig en suksessterte og pavlova. S\u013a tenkte \u013a vise dere fremgangsm\u013aten jeg har brukt for \u013a lage suksessterten, da den er litt annerledes enn den vanlige i og med at denne er lavkarbo. Jeg fant oppskriften HER , s\u013a h\u013aper den er god, for jeg kan jo ikke smake p\u013a den f\u0159r i morgen ..\u00a0\ud83d\ude44 \u00a0Var godeste Maja som anbefalte meg denne\u00a0\u00a0\ud83c\udf70\n\n\u00a0\n\n\n  \n***FREMGANGSM\u0139TE:\u00a0***  \nForvarm ovnen til 160 grader (varmluft)\u00a0  \n\\- Pisk eggehvitene og sukrin til eggehviten er luftig og stiv.\u00a0  \n\\- Vend inn malte mandler og bakepulver med slikkepott.\u00a0  \n\\- Vend inn smeltet sm\u0159r og vend godt om, unng\u013a \u013a piske/r\u0159re for hardt for da vil all luften falle ut av eggehvitene.\u00a0  \n\\- Stekes i en rund form kledd i bakepapir p\u013a nederste rille i 35 minutter.\u00a0  \n  \n  \n***FYLLET:\u00a0***  \n\\-\u00a0Ta eggeplommene, sukrin, fl\u0159te og vaniljepulver i en tykkbunnet kjele og kok opp ved svak varme. M\u013a r\u0159res i hele tiden.\u00a0  \n\\- N\u013ar eggeplommene kommer opp mot kokepunktet begynner r\u0159ren \u013a tykne, da skal du spe p\u013a med sm\u0159ret.\u00a0  \n\\- Sett r\u0159ren i kj\u0159leskapet og r\u0159r om i det av og til, n\u013ar r\u0159ren er nedkj\u0159lt kan vi spre det p\u013a den avkj\u0159lte\u00a0bunnen.\u00a0  \n\\- Smelt litt m\u0159rk sjokolade p\u013a toppen for \u013a pynte kaken, men det er ikke n\u0159dvendig\u00a0\n\n\u00a0\n\nKrysser fingrene for at den smaker bra\u00a0\ud83e\udd1e\ud83c\udffc Har jo laget en pavlova som backup, men hadde v\u0107rt digg om denne ble bra\ud83d\udc4f\ud83c\udffc \u00a0Den skulle nok egentlig v\u0107rt gulere, men brukte vaniljestang isteden for vaniljepulver s\u013a den ble litt m\u0159rkere\u00a0\ud83e\udd13\n\n  \n  \n\u00a0\nHva skal dere i morgen?\u00a0\n\nXOXO  \n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n#### Pernille\n\n16.05.2017 kl.17:54\n\nS\u013a gode kaker :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c95a6f14-0a8c-4378-a795-03c513dc8979"}
{"url": "http://hoftoppers.hof-il.no/p/24135/75km-ultralop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:32Z", "text": "# HOF TOPPERS ULTRA 75 KM L\u00d8YPEINFORMASJON\n\n**BESKRIVELSE:**\n\nUltral\u00f8p 75km tar toppene i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge: Topp 6,7,1,2,3,4,5.  \n  \nStarten g\u00e5r ved Hofhallen. L\u00f8ypa g\u00e5r ned til Hof sentrum, Haslestadveien og opp Hajernveien opp til topp 6 (Kanelen). F\u00f8lger heretter grusvei over mot og ned \u00d8stre Lianvei, tilbake opp Vestre Lianvei, forbi NAF \u00f8vingsbane. Til venstre mot Sn\u00f8dals\u00e5sen ved Kommunestua. Opp til topp 7 (Tuftfjell). F\u00f8lger grusvei videre s\u00f8rover og ut ved Kleppankroken. Herifra f\u00f8lges Hvittingfossveien til Haslestadlinna, tilbake til Hof sentrum og videre tilbake til startomr\u00e5det ved Hofhallen. Heretter f\u00f8lges samme l\u00f8ype som 46km-l\u00f8ypa:  \n  \nF\u00f8lger grusvei forbi topp 1 (Stordalen). Fortsetter opp Stokkelia til topp 2 (Skibergfjell). Ned fra Skibergfjell via \u00d8ksneveien (grusvei), over Eidstoppen og inn mot Vassb\u00e5nn. Opp til topp 3 (Hammerborg\u00e5sen) og ned igjen samme vei. F\u00f8lger Bergsveien p\u00e5 \u00f8stsiden av Bergsvannet til Berg g\u00e5rd. Grusvei opp til topp 4 (Djupdalstjern) og ned igjen. F\u00f8lger Herstadveien ut i Hanekleiva og inn Ravn\u00e5sveien inn til topp 5 (Ravn\u00e5skollen). Opp og ned Ravn\u00e5skollen. F\u00f8lger videre Vikeveien tilbake til m\u00e5l ved Hofhallen  \n  \n\n75 KILOMETER - 2400 H\u00d8YDEMETER  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69b992f6-b0b9-4c16-bc95-08df7c883581"}
{"url": "http://www.dagen.no/dagensdebatt/samfunn/Slagside-i-KrF-havari-544688", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:59Z", "text": "\n\n## Slagside i KrF-havari\n\n\n\nSkrevet av Petter Olsen, ansvarlig redakt\u00f8r for Samb\u00e5ndet\n\nl\u00f8rdag 11. november 2017\n\n\u00c5 si at KrF i h\u00f8stens valg tapte like mange velgere til begge sider i norsk politikk, er nesten \u00e5 tilsl\u00f8re faktum.\n\n\u00c5 si at KrF i h\u00f8stens valg tapte like mange velgere til begge sider i norsk politikk, er nesten \u00e5 tilsl\u00f8re faktum.\n\nB\u00e5de V\u00e5rt Land og Dagen omtaler i dag\u00a0en rapport fra Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) om s\u00e5kalt velgervandring, alts\u00e5 om velgernes stemmegivning endret seg fra 2013 til 2017.\n\nBegge avisene legger hovedvekten p\u00e5 resultatene for KrF, som gjorde partiets d\u00e5rligste valg i moderne tid. P\u00e5 forsiden skriver V\u00e5rt Land om \u00abKrF-havariet\u00bb at partiet \u00ablakk i begge ender\u00bb og at \u00ablike mange velgere gikk til de r\u00f8d-gr\u00f8nne som til de bl\u00e5-bl\u00e5\u00bb.\n\n  - ****KrF slaktes i intern rapport****\n  - ****KrF lekker til b\u00e5de h\u00f8yre og venstre** \u00a0**\n\nEt av spenningsmomentene ved valget i 2017 var da ogs\u00e5 hvorvidt en oppfatning av at KrF var uklare om de st\u00f8ttet H\u00f8yres eller Aps statsministerkandidat, ville bli straffet av velgerne.\n\nDe forel\u00f8pige resultatene fra SSB viser n\u00e5 at KrF tapte netto 0,6 prosentpoeng til hver av sidene eller blokkene fra 2013- alts\u00e5 Ap, SV og Sp (r\u00f8d-gr\u00f8nn) p\u00e5 den ene siden og H\u00f8yre og Frp (bl\u00e5-bl\u00e5) p\u00e5 den andre.\n\nV\u00e5rt Lands nyhetsartikkel er imidlertid taus om at nesten hele tapet til den r\u00f8d-gr\u00f8nne siden utgj\u00f8res av velgere som gikk fra KrF til Sp. Mens KrF ikke tapte noe til SV og bare 0,1 prosentpoeng til Ap, er velgertapet til Sp p\u00e5 hele 0,5 prosentpoeng (ca. 17.500 velgere).\n\n  - ****Venstre og KrF spisser budsjettkravene** \u00a0**\n\nDette gj\u00f8res det et poeng av i rapporten fra SSB, mens det i V\u00e5rt Lands artikkel bare kommer fram i overskriften p\u00e5 nyhetsartikkelen og ikke blir utdypet i selve artikkelen. V\u00e5rt Lands nyhetsartikkel er imidlertid taus om at nesten hele tapet til den r\u00f8d-gr\u00f8nne siden utgj\u00f8res av velgere som gikk fra KrF til Sp.\n\nDette poenget kommer noe tydeligere fram i Dagens dekning, hvor det framg\u00e5r av nyhetsartikkelen at \u00abf\u00e5 velgere gikk til Venstre og Arbeiderpartiet\u00bb.\n\nValgforskerne som avisene bruker for \u00e5 kommentere resultatene, konkluderer imidlertid noks\u00e5 likt: 1. Det har v\u00e6rt en lik lekkasje til begge de politiske blokkene. 2. Det vanskelig for KrF \u00e5 konkludere om hvilke sider av det politiske landskapet partiet skal lene seg mot.\n\n  - ****Dropper \u00e5 g\u00e5 i regjering \u2013 satser p\u00e5 milj\u00f8** \u00a0**\n\nJeg mener alts\u00e5 at dette er \u00e5 tilsl\u00f8re eller forenkle sannheten. Resultatene viser at KrF tapte 0,3 prosentpoeng (ca. 10.500 velgere) til Frp og 0.2 (ca. 7000 velgere) til H\u00f8yre, mot alts\u00e5 bare 0,1 prosentpoeng til Arbeiderpartiet og 0 til SV. S\u00e5 og si hele tapet til r\u00f8d-gr\u00f8nn side er alts\u00e5 til Sp.\n\nI den grad velgerne har straffet KrF for \u00e5 v\u00e6re uklar om regjeringsalternativ, er det velgere som \u00f8nsket seg en borgerlig regjering som har forlatt KrF.\n\nSp ble lenge regnet som et borgerlig parti \u2013 og regnes nok av mange i det minste fortsatt som et pragmatisk parti. Sp satt i to regjeringen med H\u00f8yre og KrF p\u00e5 1980-tallet.\n\n  - ****Hareide vil forbli i opposisjon** \u00a0**\n\nVi vet ogs\u00e5 at Sp denne gang vokste seg store p\u00e5 sentraliseringsdiskusjonen, som ogs\u00e5 mange velgere som ellers trolig ville stemt KrF, var opptatt av.\n\nN\u00e5r vi i tillegg legger inn i regnestykket at KrF mistet like mange velgere til H\u00f8yre og Frp som det mistet til Sp, mens partiet nesten ikke avga velgere til Ap, synes jeg ikke det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 konkludere annerledes enn valgforskerne:\n\nKrFs velgertap er langt st\u00f8rre til tradisjonelt borgerlig side enn til tradisjonelt sosialistisk. I den grad velgerne har straffet KrF for \u00e5 v\u00e6re uklart om regjeringsalternativ, er det velgere som \u00f8nsket seg en borgerlig regjering som har forlatt KrF. Det b\u00f8r KrFs landsstyre merke seg n\u00e5r det i morgen skal evaluere valgresultatet.\u00a0\n\n  - **\u00a0 **KrF slaktes i intern rapport****\n  - ****Venstre og KrF spisser budsjettkravene****\n  - ****Ropstad: \u2013 Viktigst at vi klarer \u00e5 l\u00f8fte KrF igjen****\n  - ****R\u00f8dt st\u00f8rre enn KrF p\u00e5 ny m\u00e5ling** \u00a0**\n\n#### Bli med i debatten\\!\n\n**For \u00e5 kunne kommentere artikler p\u00e5 ****DagensDebatt.no**** - og for \u00e5 kunne starte nye debatter, m\u00e5 du m\u00e5 v\u00e6re registrert - og innlogget - p\u00e5\u00a0Facebook**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19516979-155f-4bf5-8172-228b3d8f12d7"}
{"url": "http://www.sekken.net/2008/12/messe-med-lys-og-musikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:56Z", "text": "## torsdag 11. desember 2008\n\n### Messe med lys og musikk\n\n\n\nFredag 5. desember var det tid for den tradisjonelle lysmessa i Sekken kyrkje. Sokneprest Magne Furseth forretta, kantor Leif Olav Sundsb\u00f8 sat ved orgelet og Leif Skeidsvoll dirigerte Sekken Skolekorps.\u00a0 \u00c5se Kristin Roaldsethli, Marianne Stave Sekkenes og Odd Rune Svenning las og tente lysa.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "652178bf-1e74-4cab-881c-5afc9fd6d14d"}
{"url": "http://hildemorsnorre.blogspot.com/2012/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:05Z", "text": "\n\n## onsdag 31. oktober 2012\n\n### Ulv Ulv.....\n\n\u00a0\nJeg har endelig bl\u00e5st st\u00f8v av symaskinen.\n\n\u00a0\nResultatet ble 3 puter med\n\nulveprint.\n\n\u00a0\n\n\n  \n\n\n\u00a0\nB\u00e5de ulveprintene og stoffet til baksiden er\n\nfra Stoff og stil.\n\nInnerputen er i dun og kj\u00f8pt p\u00e5 ikea,\n\nsyns putene\u00a0fikk en helt annen f\u00f8lelse med dunputer,\n\nlitt mer eksklusive:).\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg har sydd putene med konvolutt\u00e5pning,\n\nda slipper du glidel\u00e5s eller knapper, \n\nveldig greit for oss som vil at ting skal g\u00e5 litt fort:).\n\n\u00a0\nTrenger du veiledning til konvolutt\u00e5pning\n\nta en titt inn hos Fargefest, \n\n\u00a0\n\n\u00d8nsker dere en fin kveld\n\nKlem\n\n\u00a0\n Lagt inn av Hildemor   kl. 15:42   15 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 28. oktober 2012\n\n### Enkel DIY.\n\n\u00a0\nGrytekluter strikket av stoffgarn.\n\nHoooked Zpagetti.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nKan du legge opp masker, \n\nstrikke rett og felle av,\n\ner dette noe for deg.\n\n\u00a0\nLegg opp 12 masker p\u00e5 pinne 15,\n\nstrikk alle pinner rett,\n\n12 riller.\n\nFell av, ha en maske igjen p\u00e5 pinnen,\n\ndenne brukes til \u00e5 hekle fastmasker rundt de tre\n\nandre sidene,\n\nlag en l\u00f8kke til slutt og fest tr\u00e5dene.\n\n\u00a0\nEr du ikke s\u00e5 st\u00f8dig p\u00e5 heklingen,\n\n\u00a0glemmer du kanten rundt:).\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 et \"garn\" fikk jeg 4 sett med grytekluter.\n\n\u00a0\nKanskje et julegavetips:).\n\n\u00a0\nKlem\n\nHilde\n\n\n Lagt inn av Hildemor   kl. 12:00   6 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 27. oktober 2012\n\n### Gold..\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEt sinkfat som jeg har brukt mye som lysfat og to sm\u00e5 \n\nvaser fra s\u00f8strene grene har f\u00e5tt noen runder med\n\ngull spraylakk.\n\n\u00a0\nSpraylakk er genialt, ikke s\u00e5 mye som skal til\n\nfor \u00e5 f\u00e5 en liten forandring:).\n\n  \n\n\n\u00a0\nDen store vasen er fra S\u00f8strene Grene\n\nog telysholderen er fra Thelma & Molli.\n\n\u00a0\nFin fin L\u00f8rdag\n\nKlem\n\n\u00a0\n### Madeleine..\n\n\n\u00a0\nPerfekt som kake til kaffe\n\n\u00a0eller\n\n\u00a0sammen med is.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\nDette trenger du:\n\n\u00a0\n\\- Madeleineform.\n\n\u00a0\n\n\u00a03 egg\n\n130 gr. sukker\n\n\u00a01 ts vaniljeesens\n\n\u00a0120 gr. sm\u00f8r\n\n1/2 ts bakepulver\n\n130 gr. hvetemel.\n\n\u00a0\n\n\\- Pisk egg og sukker til eggedosis.\n\n\\- Smelt sm\u00f8ret og bland i.\n\n\\- vend inn hvetemel, bakepulver og vaniljeesens.\n\n\\- Ha r\u00f8ren i en spr\u00f8ytepose.\n\n\\- Spr\u00f8yt r\u00f8ren i madeleineformen og stek kakene\n\np\u00e5 180 grader i ca 8 min.\n\n\\- Str\u00f8 p\u00e5 litt melis f\u00f8r servering.\n\n\u00a0\n\\- Denne r\u00f8ren kan st\u00e5 i kj\u00f8leskapet i\n\n3-4 dager s\u00e5 du trenger ikke steke alle p\u00e5 en gang.\n\n\u00a0\nBon Appetit.\n\n\u00a0\nKlem.\n\n\u00a0\n Lagt inn av Hildemor   kl. 09:00   3 kommentarer      \n\n## tirsdag 23. oktober 2012\n\n### Postkort..\n\n\u00a0\nfra dyktige Therese Sennerholt.\n\n\u00a0\n\n\n\nAlle som var p\u00e5 bloggfrokosten p\u00e5 interi\u00f8r og boligmessen\n\nfikk disse kule printene fra Therese Sennerholt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMed gull washi tape kan dette bare bli bra:).\n\n\u00a0\n\n\n  \n\u00a0Shit happens er p\u00e5 plass i en gammel ramme \n\nmed krittavle.\n\n  \n\u00a0Klem.\n\n  \n Lagt inn av Hildemor   kl. 20:30   6 kommentarer      \n\n## mandag 22. oktober 2012\n\n### Vipp..\n\nBrunch set.\n\n\u00a0\n\n\n  \n\n\n\u00a0\nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 vinne dette brunch settet n\u00e5r\n\njeg var i bergen p\u00e5 bolig og interi\u00f8rmessen.\n\n\u00a0\nDenne serien er helt ny hos Vipp, \n\ndet kan kj\u00f8pes som sett og enkeltvis.\n\n  \n\n\n\u00a0\n\\- Egg.\n\n\\- Banan, eple, vaniljekesam og \n\nt\u00f8rka traneb\u00e6r.\n\n\\- Kaffe.\n\n\u00a0\nFin ukestart til dere.\n\nKlem\n\n\u00a0\n Lagt inn av Hildemor   kl. 10:05   4 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 21. oktober 2012\n\n### Fly.....\n\nEndelig p\u00e5 plass over spisebordet i stuen,\n\netter god hjelp fra min mann.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nLampen er kj\u00f8pt hos dfu p\u00e5 sandnes.\n\n  \n\n\n\u00a0\n\nJeg var litt i tvil om jeg skulle velge en sprek\n\nfarge, men er glad n\u00e5 for at jeg gikk for en hvit,\n\njeg har s\u00e5 mye farger ellers rundt i huset.\n\n\u00a0\nFin fin L\u00f8rdag til dere\n\nKlem\n\n\n Lagt inn av Hildemor   kl. 08:29   10 kommentarer      \n\n## fredag 19. oktober 2012\n\n### Luer..\n\n\u00a0\nEn guttelue og en jentelue har jeg\n\nstrikket i barselgave til to sm\u00e5 babyer.\n\n\u00a0\nMed mangel p\u00e5 sm\u00e5 hoder, ble vasen fra holmegaard\n\nen fin erstatning;).\n\n\u00a0\n\n\n  \n\n\nRetro Bonnet.\n\n\n\n\u00a0\nRetro flying helmet.\n\n\u00a0\nDisse luene er kjempegode i formen og \n\nstrikket i et herlig garn.\n\nOppskriften er fra en engelsk bok som heter sublime knitting,\n\nher kan du ta en titt.\n\n\u00a0\n\u00d8nsker dere en fin helg.\n\nKlem\n\n\u00a0\n\n Lagt inn av Hildemor   kl. 14:04   9 kommentarer      \n\n## torsdag 18. oktober 2012\n\n### Lunsj.....\n\nEnkel Kyllingsalat.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n4 Pers.\n\n\u00a0\n\nMarinade:\n\n\u00a0\n4 Kyllingfileter\n\n\u00a0\n\n\u00a01 dl olje \n\n\u00a02ss Sitronpepper\n\n1ss Karri\n\n2 ss Hvitl\u00f8k/urtekrydder\n\n\u00a01/2 - 1ss salt.\n\n\u00a0\n\n\\- Bland sammen og ha over kyllingfiletene.\n\n\\- Stek Kyllingen i ovnen i ca. 20 min.\n\n\u00a0\n\nSalaten:\n\n\u00a0\n\n\\- Kutt Hodek\u00e5l, guler\u00f8tter, paprika, agurk og\n\npurrel\u00f8k i fine strimler.\n\n\\- Vend inn en pose/Pakke med rucculasalat.\n\n\u00a0\n\nMontering:\n\n\u00a0\n\n\\- Kutt kylingen i skiver og bland sammen med salaten\n\nog litt ruccolapesto.\n\nOppskrift finner du her.\n\n\u00a0\n\nServer gjerne med et godt br\u00f8d og sm\u00f8r.\n\n\u00a0\n\nKlem\n\nHilde\n\n\u00a0\n Lagt inn av Hildemor   kl. 13:44   3 kommentarer      \n\n Etiketter: salat \n\n## onsdag 17. oktober 2012\n\n### Kull..\n\nI g\u00e5r var vi p\u00e5 bloggaften hos\n\nKull.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nFantastisk sushi fra Sabi sushi.\n\n\u00a0\nOg med hjem fikk vi den fineste goodiebag.\n\n\u00a0\n\n\n  \nJeg ble ganske opptatt av \"posen\",\n\ns\u00e5 gjennomf\u00f8rt, og stilig.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nTea towel fra By Nord,\n\nTea towel fra Ferm Living,\n\nPr\u00f8veprodukter fra Amdal fris\u00f8r p\u00e5 tvedtsenteret.\n\n\u00a0\nBor du i omr\u00e5det og ikke har v\u00e6rt p\u00e5 kull\n\nanbefaler\u00a0 jeg deg \u00e5 ta en tur.\n\n\u00a0\nTusen takk for en herlig kveld:).\n\n\u00a0\nKLEM\n\nHilde\n\n\u00a0\n Lagt inn av Hildemor   kl. 13:06   4 kommentarer      \n\n## fredag 12. oktober 2012\n\n### Eplesaft.\n\n\n\n  \nJeg fikk en stor pose med hageepler av en venninne.\n\nJeg tenkte med en gang at jeg skulle\n\n\u00a0pr\u00f8ve meg p\u00e5 eplesaft.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nResutatet ble kjempebra, b\u00e5de farge og smak.\n\n\u00a0\nHar du lyst \u00e5 pr\u00f8ve?\n\n\u00a0\nDette trenger du:\n\n\u00a0\n\n4 Kg epler\n\n8 sitroner\n\n2 liter vann\n\n6 ts sitronsyre\n\n6 dl sukker pr. liter avrent saft.\n\n\u00a0\n\\- Kutt eplene i biter.\n\n\\-\u00a0Sm\u00e5kok eplene og vann i 20 min.\n\n\\- Sil eplene/saften i et klede i 30 min.\n\n\\- Press saften av sitronene og bland i saften.\n\n\\- M\u00e5 opp saften og tilsett sukker,\n\ntilsett sitronsyre til slutt.\n\n\\- Kok opp saften og skum godt.\n\n\\- Ha saften p\u00e5 fasker og sett kj\u00f8lig.\n\n\u00a0\n\n\\- Bland ut med vann og server:).\n\n\u00a0\nSupertips;): har du en sodamaskin blir dette\n\nen kjempegod eplemost.\n\n\u00a0\nGod helg\n\nKlem\n\n Lagt inn av Hildemor   kl. 16:09   4 kommentarer      \n\n Etiketter: saft \n## tirsdag 9. oktober 2012\n\n\n\n\u00a0\nDennne \"verkt\u00f8ykassen\" syns jeg bare var s\u00e5\u00e5\u00e5 kul,\n\nog ikke minst kan den brukes til mange forskjellige ting.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\"verkt\u00f8ykassen\"\u00a0blir n\u00e5 brukt som fruktkurv hos oss,\n\nmen kan ogs\u00e5 brukes til fargestifter og blyanter,\n\ntil \u00e5 oppbevare syting,\n\neller kanskje alle sm\u00e5ting en har p\u00e5 kontoret,\n\nbare fantasien som setter grenser her:).\n\n\u00a0\nFin fin dag til dere\n\nKlem\n\n\u00a0\n Lagt inn av Hildemor   kl. 15:48   2 kommentarer      \n\n## mandag 8. oktober 2012\n\n### House Doctor...\n\n\u00a0\nIphone cover\u00a0ble med hjem fra \n\nInteri\u00f8r og boligmessen.\n\n\n\n\u00a0\nIphone coveret\u00a0er kj\u00f8pt hos Lobelia.\n\nDet finnes ogs\u00e5 i sort og gr\u00e5tt.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nJeg falt for det brune coveret,\n\nsiden det st\u00e5r i stil med den nye veken:).\n\n\u00a0\n\nJeg har kastet meg p\u00e5 Instagram b\u00f8lgen:),\n\nhar du lyst \u00e5 f\u00f8lge meg der heter jeg\n\nhildemorsnorre.\n\n\u00a0\n( Helt hekta:) )\n\n\u00a0\nKlem\n\nHilde\n\n  \n## torsdag 4. oktober 2012\n\n### Grove rudstykker.....\n\nmed spelt og rugmel.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDisse rundstykkene er bakt uten hvetemel og med \n\nveldig lite gj\u00e6r, det gj\u00f8r at de er veldig grove og metter\n\nveldig lenge, passer\u00a0perfekt til frokost eller\n\nsom matpakke p\u00e5 skolen/jobb.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDette trenger du:\n\n( ca. 12 stk)\n\n\u00a0\n\n1/2 liter vann (37 grader)\n\n15 gr fersk gj\u00e6r\n\n3 ts salt\n\n1 ss honning\n\n3 ss olje\n\n180 gr sammalt rugmel\n\nca. 500 gr\u00a0sammalt speltmel\n\n\u00a0\n\n(solsikkefr\u00f8, linfr\u00f8, sesamfr\u00f8 eller lignende til\n\n\u00e5 rulle rundstykkene i)\n\n\u00a0\n\n\\- R\u00f8r sammen vann, gj\u00e6r, salt, honning og oje,\n\nr\u00f8r inn rugmelet, la dette st\u00e5 p\u00e5 benken i 20 min.\n\n\\- R\u00f8r inn speltmelet til passe fast deig, kna deigen godt.\n\n\\- Ha plastfilm over bollen og sett deigen i kj\u00f8leskapet\n\nnatten over.\n\n\\- Form boller med en skje dyppet i vann, rull disse \n\ni fr\u00f8blanding og sett dem p\u00e5 et brett med bakepapir.\n\n\\- Stek runstykkene p\u00e5 180 grader i ca 10-15 min.\n\navhengig av hvordan ovnen er.\n\n(Jeg steker p\u00e5 varmluft).\n\n\u00a0\n\nPs: Disse rundstykkene trenger ikke etterheves.\n\n\u00a0\n\nKlem\n\nHilde\n\n\n Lagt inn av Hildemor   kl. 16:03   5 kommentarer      \n\n## onsdag 3. oktober 2012\n\n### Her var jeg i helgen.......\n\n\u00a0\nBolig og interi\u00f8rmessen i\nBergen.\n\n\n\n\u00a0\nFor en fantastisk helg, jeg sitter igjen med en herlig\n\ngodf\u00f8lelse:).\n\n\u00a0\n.JPG)\n\n\u00a0\nBloggfrokosten med champagne var kanong\u00f8y,\n\ns\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mange kjekke mennesker p\u00e5 en plass,\n\ntror bloggere er de mest im\u00f8tekommende, \n\nlettest \u00e5 snakke med, best p\u00e5 \u00e5 gi komplimenter\n\nog ikke minst hyggeligste mennesker jeg har m\u00f8tt:).\n\n  \n.JPG)\n\n\u00a0\nJeg ble den heldige vinner av et frokostsett fra vipp.\n\n  \n\n\nEinar Nilsson.\n\nFineste putene fra Tom Haga Concretewall.\n\n.JPG)\n\n\u00a0\nKommer tibake til bergen neste \u00e5r:).\n\n\u00a0\nKlem\n\nHilde\n\n Lagt inn av Hildemor   kl. 18:29   2 kommentarer      \n\n Etiketter: boligmessen bergen. \n## Om meg\n\n\n\n  - Hildemor  \n    Rogaland, Norway\n    33 \u00e5r ung kreativ dame fra j\u00e6ren. Er veldig glad i interi\u00f8r og alt som har med interi\u00f8r \u00e5 gj\u00f8r. Har 4 gutter i huset, min mann og v\u00e5res gutter p\u00e5 10\u00e5r, 7,5 \u00e5r og minsten p\u00e5 3 \u00e5r. Eg liker \u00e5 strikke, male, pusse opp gamle ting, lage kaker og matlaging. Er utdannet kokk, s\u00e5 litt mat og kakebilder blir det i tillegg til interi\u00f8r. H\u00e5per du/dere kommer til \u00e5 like deg/dere her inne hos meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b4805fc-b3ef-4285-b698-2a9577288fec"}
{"url": "https://www.itromso.no/100Sport/vintersport/langrenn/Frykter-klimaet-odelegger-skisporten-innen-ti-ar-230155b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:38Z", "text": "Skisportens fremtid er truet av klimaendringer. Forel\u00f8pig har idretten ikke mistet ut\u00f8vere, men noen frykter for det verste.\n\nSlik s\u00e5 det ut i Hochfilzen under et verdenscupl\u00f8p i skiskyting i 2015 da Tarjei B\u00f8 var inne til skyting. Bj\u00f8rn Lauritzen, organisasjonssjef i Vestfold Idrettskrets, frykter for vinteridrettene.\u00a0 Foto: Kerstin Joensson / TT / NTB Scanpix\n\nlangrenn\n\nPublisert: 07 februar 2017 20:13 Sist oppdatert: 08 februar 2017 10:45\n\n  - Herman Folvik\n  - E-post: firstname.lastname@example.org\n\n\u2013 Det er ingenting vi frykter mer enn sn\u00f8fattige vintre og klimaendringer. P\u00e5 kort sikt ser det bra ut, men det skal ikke mange sn\u00f8fattige vintre til f\u00f8r det blir alvorlig, sier Vidar L\u00f8fshus, sportssjef for langrenn i Skiforbundet.\n\nSist uke publiserte Bj\u00f8rn Lauritzen, organisasjonssjef i Vestfold Idrettskrets og styreleder i Sm\u00e5kraftforeninga, et innlegg hvor han skriver at nasjonalsporten er truet av klimaendringene.\n\n\u2013 Jeg er med i lokal langrennsklubb i Larvik. Rekrutteringen faller som en stein n\u00e5r det ikke er sn\u00f8. Det er dramatisk hvis dette fortsetter. Tar ikke rekrutteringen seg opp, s\u00e5 er jeg veldig redd for situasjonen om ti \u00e5r. At man mister langrennssporten er det minst alvorlige med klimakrisen, men for Norge som nasjon er det veldig trist, sier Lauritzen.\n\nNorge m\u00e5 endre planene f\u00f8r VM grunnet sn\u00f8mangel\n\n## Kortere og kortere vintre\n\nFor et \u00e5r siden holdt Milj\u00f8direktoratet, Skiforbundet, Skiforeningen, NHO Reiseliv, Innovasjon Norge og Alpinanleggenes landsforening seminar om fremtidens vintre.\n\n\u2013 Innlegget mitt var et desperat rop for om hjelp for \u00e5 redde nasjonalsporten v\u00e5r. Kunstsn\u00f8 er vel og bra, og det funker til en viss grad, men det redder ikke langrennssporten. Noen m\u00e5 si ifra. Det har v\u00e6rt veldig stille fra langrennssporten. Jeg synes det er bortimot full krise, mener Lauritzen.\n\nTendensen de siste hundre \u00e5rene har v\u00e6rt kortere sn\u00f8sesong med st\u00f8rst reduksjon i lavlandet og kystomr\u00e5der, mens enkelte steder i h\u00f8yfjellet er har sn\u00f8mengden \u00f8kt, if\u00f8lge innlegget til forsker Dagrun Vikhamar Schuler. Sn\u00f8en blir v\u00e5tere og v\u00e5tere. Ved \u00e5r 1900 var det rundt 150 skidager i Nordmarka, mens i 2010 var det rundt 100. Selvsagt har vintrene variert fra \u00e5r til \u00e5r.\n\n\u00c5ge Skinstad og Vidar L\u00f8fshus, tidligere sportssjef i langrenn og n\u00e5v\u00e6rende sportssjef i langrenn, smiler her under et NM-l\u00f8p i 2014, men begge er bekymret for klimautviklingen.\u00a0 Foto: Bendiksby, Terje / NTB scanpix\n\nHege Hisdal, hydrolog ved Norges vassdrags- og energidirektorat, ansl\u00e5r at sn\u00f8sesongen skal bli kortere fram mot 2060 og 2100. S\u00e6rlig Nord-Norge, vestlige deler av Midt-Norge og Vestlandet ser ut til \u00e5 f\u00e5 f\u00e6rre vinterdager.\n\n\u2013 Det ser stygt ut og vi tar dette p\u00e5 alvor. Vi jobber med \u00e5 \u00f8ke sn\u00f8produksjon i anleggene. Det vil alltid komme perioder med kulde som vi m\u00e5 utnytte, mener L\u00f8fshus.\n\nFIS avviste anke: Russisk stjerneduo mister ski-VM\n\n## \u2013 Skisporten har v\u00e6rt bortskjemt\n\nEksemplene p\u00e5 lokale l\u00f8p i Norge som har m\u00e5tte bli avlyst eller flyttet grunnet sn\u00f8mangel er mange. Selv i verdenscupen er det flere renn som er preget av kun kunstsn\u00f8 p\u00e5 bar bakke, mens \u00e5rets Marcialonga ble kuttet fra 70 til 57 kilometer.\n\nSlik s\u00e5 det ut under et verdenscupl\u00f8p i Hochfilzen sist sesong.\u00a0 Foto: Kerstin Joensson / TT / NTB Scanpix\n\n\u2013 Skisporten har v\u00e6rt bortskjemt med at vi er vant til \u00e5 kunne ta p\u00e5 oss skiene rett utenfor d\u00f8ra, men verden er i endring. Vi m\u00e5 gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 sinke klimaendringene, men vi m\u00e5 ogs\u00e5 tilpasse oss virkeligheten. Virkeligheten er at det blir mindre sn\u00f8 og mer forskjellige v\u00e6rtyper. Da er kunstsn\u00f8en slitesterk og den blir billigere \u00e5 produsere, sier \u00c5ge Skinstad.\n\nHan er tidligere sportssjef for langrenn og ekspert for Eurosport ved siden av at han er regiondirekt\u00f8r i NHO Innlandet.\n\n\u2013 Det er ingen tvil om at der jeg trener og g\u00e5r p\u00e5 ski, i innlandet, er det bedre sn\u00f8forhold n\u00e5 enn det var i perioden 1988\u20131990 da det var sv\u00e6rt, sv\u00e6rt lite sn\u00f8. For oss som er fra Oppland og Hedmark er det nesten snodig \u00e5 lese om at det ikke finnes sn\u00f8. Gjennom jobben min som regiondirekt\u00f8r i NHO vet jeg at alle skidestinasjoner, s\u00e5vel langrenn som alpint, i Oppland og Hedmark har gode forhold. Men det er en alvorlig situasjon dersom mange renn blir avlyst. Sn\u00f8mangel er det som sterkest kan true rekrutteringen, sier Skinstad.\n\nNFL-legendens Super Bowl-tr\u00f8ye er borte \u2013 kan v\u00e6re verdt fire millioner\n\n## Ikke merket nedgang blant medlemmer\n\nHan mener kunstsn\u00f8 er redningen.\n\n\u2013 Retningen for byn\u00e6re og lavtliggende anlegg er kunstsn\u00f8. Jeg tror ikke vi kommer unna det. Flere klubber b\u00f8r nok samarbeide om kunstsn\u00f8-anlegg. Rulleski og kunstsn\u00f8-anlegg er ypperlig. Man trenger ikke mye sn\u00f8 over en asfaltert rulleskil\u00f8ype. Samtidig som vi er bekymret, s\u00e5 m\u00e5 vi v\u00e6re realister og se p\u00e5 hvilke muligheter vi har, forteller Skinstad.\n\nSist det var flere d\u00e5rlige vintre p\u00e5 rad i landet rundt 1990 merket man en nedgang blant medlemmer.\n\n\u2013 Vi hadde de virkelig f\u00f8rste d\u00e5rlige vintrene siden jeg ble f\u00f8dt i 1950, i 1989, 1990 og 1992. Da hadde vi ekstremt d\u00e5rlige sn\u00f8forhold p\u00e5 \u00d8stlandet, mye d\u00e5rligere enn denne vinteren. Da opplevde vi at det var en nedgang blant medlemmer. Spesielt blant de yngre. Vi vet ikke sikkert at det skyldes sn\u00f8forhold, men vi antar det betydde mye, sier Per Nymoen, utdanningssjef i Skiforbundet.\n\nTil n\u00e5 har skisporten klart \u00e5 holde p\u00e5 ut\u00f8verne.\n\n\u2013 Forel\u00f8pig ser det ikke ut som de to d\u00e5rlige vintrene vi har hatt n\u00e5 har p\u00e5virket medlemsmassen. Hvert fall ikke blant de yngre. Flere klubber har f\u00e5tt sn\u00f8produksjonsanlegg som gj\u00f8r at det blir lag til rette for ungene. Det er alfa omega, ved siden av \u00e5 skape gode milj\u00f8er, sier Nymoen.\n\n  - Langrenn\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\niTroms\u00f8 honorerer ikke materiale som sendes inn uoppfordret, med mindre det er inng\u00e5tt s\u00e6rskilt avtale om dette. Vi sender imidlertid Flax-lodd til alle som sender inn tips og bilder, s\u00e5 lenge navn og adresse er oppgitt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7a76d8a-852e-4fcb-859b-c3a3f0dc0acf"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1364384195_dagens_dobbel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:26Z", "text": "**Trening gir uten tvil mening\\!** Herregud s\u013a mye glede det kan ligge i en trenings\u0159kt :) Jeg startet dagen med en god runde morgencardio da vi kom av nattbussen. Etter mange timer p\u013a buss var det utrolig herlig \u013a f\u013a brukt kroppen litt igjen, og 70 minutter powerwalk fl\u0159y forbi. Nok en ny plass med nydelige omgivelser, perfekt for disse morgenturene mine :) Etter litt avslapping var det klart for dagens f\u0159rste m\u013altid, tunfiskwok. Jeg stekte paprika, gulrot, sopp og tomat f\u0159r jeg tilsatte en boks tunfisk og krydder. Tunfisk er en superbillig proteinkilde, og man f\u013ar tak i det overalt. Ikke minst er det lettvint og god, winwinwin :)\n\n\n\n\n\nLitt senere p\u013a dagen var det klart for en styrke\u0159kt, som jeg ladet opp til med BCAA, eple og energidrikk. OM den \u0159kta var god\\! Fant et utrolig bra gym her i Hervey Bay, jeg s\u013a nok ut som en tre\u013aring i lekeland da de viste meg rundt. Kj\u0159rte rygg og skuldre med god kontakt og pump gjennom hele \u0159kta. Tidenes gladlaks da jeg var ferdig, i garderoben og p\u013a vei hjem for \u013a lage mat smilte jeg hele veien - treningsglede :) Smilte ogs\u013a da jeg s\u013a quoten de hadde p\u013a veggen i frivektsarealet, jeg kunne ikke v\u0107rt mer enig\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSom p\u013afyll til slitne muskler etter en god \u0159kt ventet et skikkelig godt m\u013altid. Havregryn, 5 dl skummet melk og s\u013a mye fersk frukt jeg kunne f\u013a plass til i sk\u013ala :) Det er ikke fullt f\u0159r det renner over\\! Eple, banan, kiwi, appelsin og fersken ble kombinasjonen jeg gikk for - NOM\\! N\u013a er jeg god og mett, og skal straks komme meg i seng. Opp kl 05.30 for \u013a dra til Fraser Island hvor vi skal campe, s\u013a det blir nok noen dager til neste blogginnlegg. Skulle dere savne meg finner dere meg p\u013a instagram som Fitnessnora ogs\u013a - der kommer det flere bilder daglig :) God natt alle sammen\\!\n\n\n\n### 4 kommentarer\n\n\n\n#### anonym\n\n27.03.2013 kl.19:15\n\nhttp://mintreningslykke.blogg.no/1364319583\\_den\\_perfekte\\_blanding.html\n\n\n\n#### Andrea\n\n28.03.2013 kl.07:43\n\ndet er s\u013a morsomt \u013a lese om turen din, Australia er fantastisk.. :) lurer bare p\u013a hvordan det er med Sofie n\u013ar du g\u013ar morgencardio og trener p\u013a ettermiddagen.. Gj\u0159r hun ogs\u013a det? :)\n\n\n\n#### tonjenordlie\n\n30.03.2013 kl.18:44\n\nLiker bloggen din\\!\\! :)\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n05.04.2013 kl.11:10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "870ed92c-89d5-47f2-a5fa-d56027c02314"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/jordskjelvskader-i-india-for-48-milliarder-1.592719", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:22Z", "text": "# Jordskjelvskader i India for 48 milliarder\n\nMyndighetene i den jordskjelvrammede delstaten Gujarat vest i India ansl\u00e5r at skadene i forbindelse med det kraftige skjelvet er 48 milliarder kroner.\n\n  Publisert  03.02.2001, kl. 20.15 \n\n  Publisert  03.02.2001, kl. 20.15 \nPrislappen kommer etter en forel\u00f8pig vurdering av kostnadene. Skjelvet som rammet India for en dr\u00f8y uke siden ble m\u00e5lt til 7,6 p\u00e5 Richters skala.\n\nDette er det verste jordskjelvet i Indias historie og skal direkte eller indirekte ha rammet 35 millioner mennesker, \u00f8delagt 73.000 hjem og 1.000 landsbyer, sier regjeringen.\n\n## 15 000 d\u00f8de\n\nMyndighetene mener at opp til 100.000 savnede personer kan v\u00e6re omkommet. Rundt 15.000 av disse er funnet d\u00f8de. I tillegg er 400.000 mennesker n\u00e5 hjeml\u00f8se. De hjeml\u00f8se i byen Ahmedabad blir tilbudt ett \u00e5r gratis losji i delstatshovedstaden Gandhinagar, i tillegg til fri transport til og fra arbeidsplassen i hele denne perioden.\n\nIndias statsminister Atal Behari Vajpayee har bestemt seg for \u00e5 utsette en reise til Japan og Malaysia kommende uke. Han valgte \u00e5 bli i landet mens det omfattende hjelpearbeidet fremdeles p\u00e5g\u00e5r.\n\n## Nytt skjelv\n\nEt nytt etterskjelv skapte i dag frykt i det katastroferammede omr\u00e5det Gujarat. Det ble imidlertid ikke rapportert om d\u00f8de eller skadde etter det nye skjelvet, som m\u00e5lte 5,0 p\u00e5 Richters skala. Dette er det 10. etterskjelvet i omr\u00e5det. Episenteret til det siste skjelvet skal ha ligget 25 kilometer nord for byen Bachchau, som ble jevnet med jorden i katastrofeskjelvet 26. januar.\n\n  Publisert  03.02.2001, kl. 20.15 \n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n\n\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c104dd72-c259-4f7b-802a-83a2af94840e"}
{"url": "http://ys.no/nyheter/lonn-og-tariff/krever-reallonnsvekst-og-pensjonsjustering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:09Z", "text": "# YS Stat krever reall\u00f8nnsvekst og pensjonsjustering\n\nKj\u00f8pekraften skal \u00f8kes, og all l\u00f8nn skal v\u00e6re pensjonsgivende. Det var blant kravene da YS Stat innledet tarifforhandlingene med Staten torsdag 5. april.\n\n\n\nForhandlingene med Staten i \u00e5rets hovedtariffoppgj\u00f8r starter torsdag og YS Stat hadde med seg krav om blant annet l\u00f8nn og pensjon.\n\n\u2013 V\u00e5rt viktigste krav n\u00e5r det gjelder pensjon, er at all l\u00f8nn skal v\u00e6re pensjonsgivende. Det vil si at det skal beregnes pensjon av alt du tjener, ogs\u00e5 eventuelle tillegg. I dag er det en begrensning p\u00e5 dette n\u00e5r det gjelder tillegg utover regulativl\u00f8nn, og dette finner vi urimelig, sier P\u00e5l N. Arnesen, leder i YS Stat.\n\nDenne begrensningen ble ikke ber\u00f8rt da partene ble enige om ny pensjonsordning for staten tidligere i \u00e5r.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00f8konomiske krav, understreker Arnesen at YS Stat i \u00e5r forventer reall\u00f8nnsvekst og \u00f8kt kj\u00f8pekraft.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker fortsatt at l\u00f8nnstillegg skal fordeles mellom et sentralt tillegg og lokale forhandlinger, sier Arnesen.\n\n\u2013 Vi m\u00f8ter staten med stor forhandlingsvilje, og h\u00e5per \u00e5 komme til enighet uten mekling.\n\nF\u00f8lgende YS-forbund har medlemmer i Staten:\n\n  - AVYO\n  - Befalets Fellesorganisasjon\nOmlag 25 000 YS-medlemmer er omfattet av disse forhandlingene.\n\nTariffoppgj\u00f8ret i staten har frist til 30. april kl. 24.00. Kommer partene ikke til enighet f\u00f8r fristen, g\u00e5r oppgj\u00f8ret til mekling hos Riksmekleren.\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63ce455e-b106-4092-8c7a-7362e21785c0"}
{"url": "http://nissemann.blogspot.com/2007/03/yatzi-p-stortinget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:42Z", "text": "## 6\\. mars 2007\n\n### Yatzi p\u00e5 Stortinget\n\n  \n\nStortinget har v\u00e6rt samlet til yatzi-turnering i vinterferien, og resultatet ble s\u00e5 som s\u00e5. Stortingets Spilletime endte opp i en s\u00e5 stor uenighet at spillet aldri ble fullf\u00f8rt. Nissemann kan her bringe et lite referat fra bruduljene:\n\n  \n\n  - SV mener at 50 i bonus er altfor mye, og oppfordrer til moderasjon\n  - Arbeiderpartiet vil innf\u00f8re boligskatt p\u00e5 store Hus\n  - Senterpartiet liker ikke betegnelsene Tre og Fire like, og sl\u00e5r et slag for det nye En ulik\n  - Venstre reagerer p\u00e5 at Liten stright kun gir 15 poeng mens Stor stright gir 20, og synes det er forskjellsbehandling av sm\u00e5 og mellomstore bedrifter\n  - Kr.f. nekter \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 at ett par skal best\u00e5 av to like\n  - H\u00f8yre \u00f8nsker ikke \u00e5 spille tvungen yatzi, fordi det strider mot individets rett til \u00e5 velge\n  - Fr.p. f\u00e5r 23 i femmere, og forsvarer det med redusert inflasjon\n\n      \n\n \n\nHvem var det egentlig som f\u00f8rte poengene? En av stortingspresidentene?\n\n 7. mars 2007 kl. 02:02    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nClever.\n\n 7. mars 2007 kl. 02:48    \n\n\n\n\n\nDen som f\u00f8rte poengene heter Trine Skei Grande, hun representerer Venstre for Oslo. Hvis du stokker godt om p\u00e5 bokstavene i navnet hennes, f\u00e5r du nemlig:  \n  \nREGNE RIKTIG SAMMEN\n\n 7. mars 2007 kl. 20:55    \n\n \n\nDnort sa...\n\nDu gl\u00f8mte RV som er imot hele spillet da det bare f\u00f8rer til flere tapere i samfunnet.\n\n 7. mars 2007 kl. 23:00    \n\n\n\n\n\nNissemann sa...\n\nJeg glemte ikke RV, de boikottet nemlig hele Spilletimen... Delvis fordi det skaper flere tapere, men ogs\u00e5 fordi dette er en blodig urettferdig m\u00e5te \u00e5 fordele p(o)engene p\u00e5\\!  \n  \n(Og dessuten er ikke RV representert p\u00e5 stortinget...)\n\n 8. mars 2007 kl. 19:14    \n\n## Om Nissemann\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edc80ca5-8870-40cc-bd65-c932a44f2e05"}
{"url": "http://ayr.no/support-og-drift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:23Z", "text": "# Support og drift\n\n \n\n# AYR leverer fremtidens bedriftsl\u00f8sninger\n\n  \n\nN\u00e5r du kj\u00f8per Google-produkter av AYR f\u00e5r du alltid tilbud om en brukerst\u00f8tteavtale med p\u00e5 kj\u00f8pet. Brukerst\u00f8tteavtalen tillater deg \u00e5 kontakte oss s\u00e5 mye du vil enten du foretrekker \u00e5 gj\u00f8re det via telefon, chat, eller e-post.\n\n\u00a0\nFor oss handler brukerst\u00f8tte ikke bare om \u00e5 hjelpe deg n\u00e5r problemene oppst\u00e5r, men \u00e5 forebygge at de oppst\u00e5r. Dette er grunnen til at vi har lansert v\u00e5r egen e-l\u00e6ringsplattform hvor du l\u00e6rer basisferdigheter om G Suite. I tillegg tilbyr vi annen kursing. Her kan en av v\u00e5re foredragsholdere kan komme til deres lokaler og holde kurs hvor man g\u00e5r mer i dybden p\u00e5 de forskjellige delene av G Suite-pakka.\n\n# Brukerst\u00f8tte handler ikke bare om \u00e5 hjelpe deg n\u00e5r problemene oppst\u00e5r, men \u00e5 forebygge at de oppst\u00e5r.\n\n# Du vil f\u00e5 svar p\u00e5 din henvendelse innen \u00e9n arbeidsdag.\n\nI tillegg til den daglige bruken for hver enkelt bruker hjelper vi dere med mer avansert administrering av kontoene deres som \u00e5 gj\u00f8re DNS-oppsett, rute e-post, migrere fra gamle mail- og filtjenester, og feils\u00f8king og -retting av feil som kan oppst\u00e5. Ved \u00e5 kj\u00f8pe Google produkter gjennom AYR har du alltid noen \u00e5 henvende deg til dersom uhellet skulle v\u00e6re ute. Vi lover at du f\u00e5r svar p\u00e5 din henvendelse innen \u00e9n arbeidsdag, og at vi l\u00f8ser saken din s\u00e5 fort vi har mulighet. Vi har bransjeledende verkt\u00f8y til disposisjon n\u00e5r det gjelder saksbehandling, s\u00e5 uansett hvem som tar tak i nettopp din sak vil man alltid ha full tilgang til historikk. B\u00e5de i enkeltsaker og i tidligere saker. Dette f\u00f8rer til at vi p\u00e5 en god m\u00e5te kan sette oss inn i nettopp dine saker, og p\u00e5 mange m\u00e5ter bli bedre kjent med deg og dine behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d359b1db-77a2-4113-ac3e-f1d79e4b55e0"}
{"url": "http://www.odont.uio.no/iko/forskning/aktuelt/arrangementer/disputaser/2018/bjering-ragnar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:27Z", "text": "# Disputas: Ragnar Bjering - Kjeveortopedi\n\nMaster i odontologi Ragnar Bjering\u00a0ved\u00a0Institutt for klinisk odontologi\u00a0vil forsvare sin avhandling for graden ph.d. (philosophiae doctor): Stability of occlusion and anterior tooth alignment \u2013 the influence of retention in a long-term perspective.\n\nTid og sted: Disputas: Ragnar Bjering - Kjeveortopedi 27. apr. 2018 12:15,  Auditorium I, Geitmyrsveien 69 \n\n## Bed\u00f8mmelseskomit\u00e9\n\n1\\. opponent: \u00a0Senior consultant Andrea Bresin, Public Dental Service V\u00e4stra G\u00f6taland Region, G\u00f6teborg, Sverige\n\n2\\. opponent: Associate Professor Marie Cornelis, Institut for Odontologi og Oral Sundhed, Aarhus universitet, Danmark\u00a0\n\n3\\. medlem av bed\u00f8mmelseskomiteen: Professor Alix Young Vik, Institutt for klinisk odontologi, Universitetet i Oslo\n\n## Leder av disputas\n\nF\u00f8rsteamanuensis Hans Jacob R\u00f8nold, Institutt for klinisk odontologi, Universitetet i Oslo\n\n## Hovedveileder\n\nProfessor Vaska Vandevska-Radunovic, Institutt for klinisk odontologi, Universitetet i Oslo\n\n## Sammendrag\n\nKjeveortopedisk behandling (tannregulering) er hyppig brukt for \u00e5 korrigere bittfeil av ulik art. Men hvor stabilt er resultatet p\u00e5 lang sikt?\n\nI dette doktorgradsprosjektet har Bjering og medarbeidere studert tre aspekter ved langtidsstabiliteten etter kjeveortopedisk behandling: 1) stabiliteten av bittet som helhet,\u00a02) stabiliteten av forttennene spesielt og 3) betydningen av stabiliseringsapparatur for fortannsstillingen.\n\nPasienter ved Det odontologisk fakultet i Oslo ble kalt inn til kontroll 10 \u00e5r etter at tannreguleringen var fjernet. I tillegg har forskerne studert et noe eldre pasientmateriale fra universitet i Bergen, samlet inn 12 \u00e5r etter endt behandling. Modellanalyse av tannsettene viste gode resultater. S\u00e6rlig Oslo-materialet utmerket seg: Da reguleringen ble fjernet hadde behandlingen forbedret bittforholdene med ca. 90%, m\u00e5lt med en etablert indeks. 10 \u00e5r senere var forbedringen ca. 80%, et sv\u00e6rt godt resultat som vil bli lagt merke til internasjonalt. Bittet endret seg gradvis over tid, ikke ulikt naturlige aldersforandringer man ser hos personer som ikke har hatt kjeveortopedisk behandling.\n\nFortannsstillingen var den delen av bittet som viste st\u00f8rst tendens til \u00e5 endre seg med tiden. Dette er i tr\u00e5d med eksisterende kunnskap p\u00e5 omr\u00e5det og var forventet. For overkjeven viste det seg at grad av tilbakefall p\u00e5 lang sikt var direkte knyttet til grad av korreksjon under behandling. I underkjeve front var ikke denne sammenhengen like sterk; mange har en tendens til \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt trangstilling i dette omr\u00e5det uavhengig av utgangspunkt.\n\nN\u00e5r tannreguleringen tas av er den aktive behandlingen ferdig. Men bittet m\u00e5 stabiliseres passivt i sin nye posisjon. Dette gj\u00f8res ofte med en avtagbar plate, eller ved \u00e5 lime en tynn metallstreng (retainer) p\u00e5 baksiden av fortennene. De interessante funnene i prosjektet kan ha betydning for valg av stabiliseringsapparatur, og tyder p\u00e5 at lang stabiliseringsperiode i overkjeven er viktigst for pasienter med st\u00f8rre skjevheter f\u00f8r behandling. Det viste seg ogs\u00e5 at mange av pasientene som fikk b\u00e5de plate og retainer samtidig i overkjeven, trolig kunne klart seg med bare en plate. For underkjeve front fant man at tannstillingen var jevnest hos pasienter med lang stabiliseringsperiode \u2013 men forskjellene etter 3, 5 og 10 \u00e5rs retainerbruk var heller moderate. Videre viste Bergensmaterialet at akseptabel tannstilling ogs\u00e5 kan sees etter en kort (2 \u00e5r) stabiliseringsperiode. Da bruk av limte retainere over lang tid kan ha u\u00f8nskede effekter p\u00e5 tannhelsen er det viktig med mer forskning for \u00e5 kunne finne skj\u00e6ringspunktet mellom god stabilitet og liten risiko for bieffekter.\n\nFor mer informasjon, kontakt Natalia Andronova\n\n\u00a0\n\nPublisert 13. apr. 2018 09:03  - Sist endret 13. apr. 2018 12:41\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0afb452-5ed5-486a-88d0-f34bb8155243"}
{"url": "http://glu17.wikidot.com/ulike-tilnaerminger-til-undervisning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:36Z", "text": "# Grunnskolel\u00e6rerutdanning 1-7\n\n\nUlike Tilnaerminger Til Undervisning\n\nUndervisning:  \nPlanlegging, gjennomf\u00f8ring og oppf\u00f8lging av undervisningsaktiviteter skal p\u00e5virke elever slik at de l\u00e6rer det som forventes i l\u00e6rerplanene.  \nDidaktikk betyr undervisningskunst og omhandler undervisningens hva, hvordan, hvorfor, for hvem og n\u00e5r. Det er lang tradisjon \u00e5 bruke fagomr\u00e5dene didaktikk og/eller l\u00e6rerplanteori til \u00e5 tiln\u00e6rme seg undervisningen.\n\nDidaktikk:  \n\u2022 Hvorfor skal det l\u00e6res? (m\u00e5l for undervisningen)  \n\u2022 Hva skal det undervises og l\u00e6res i? (innholdet i undervisningen)  \n\u2022 Hvordan skal det undervises? (arb.m\u00e5ter og metoder)\n\nAllmenn didaktikk:  \nGenerelle didaktiske tiln\u00e6rminger\n\nFagdidaktikk:  \nDen delen av undervisningen som er direkte relevant for fagene. (hva som er sentrale m\u00e5l, innhold og arbeidsm\u00e5ter i det spesifikke faget.\n\nDidaktisk relasjonstenkning:  \n\u2022 Elevforutsetninger  \n\u2022 M\u00e5l  \n\u2022 Rammer  \n\u2022 Arbeidsm\u00e5ter  \n\u2022 Innhold  \n\u2022 Vurdering\n\nN\u00e5r vi velger et m\u00e5l for undervisningen, f\u00e5r det konsekvenser for b\u00e5de innhold, arbeidsm\u00e5ter og vurdering, samtidig som det ogs\u00e5 er n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyns til elevens forutsetninger of skolens rammefaktorer.\n\nDidaktisk relasjonstenkning understreker hvor viktig det er at undervisning betraktes som en helhet der de enkelte elementene st\u00e5r i et gjensidig avhengighetsforhold til hverandre. Dvs at man m\u00e5 velge arbeidsm\u00e5ter som passer til undervisningens innhold og de m\u00e5l som eksisterer for undervisningen.De m\u00e5 tilpasses elevenes forutsetninger.\n\npage revision: 0, last edited: 31 Aug 2010 12:20\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "941351dd-5cf3-4bb4-90f4-71f7da0391bf"}
{"url": "https://www.ung.no/oss/helse/213140.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:25Z", "text": "# Jeg har v\u00e6rt litt bl\u00e5/ekstra brun p\u00e5 de kulene p\u00e5 ryggeraden min.\n\nJente 13 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l**  \n\nHei,jeg er en jente p\u00e5 13 \u00e5r. Jeg har v\u00e6rt litt bl\u00e5/ekstra brun p\u00e5 de kulene p\u00e5 ryggeraden min. Jeg er tynn,men vet ikke om det er derfor? Jeg lurer p\u00e5 om dette er vanlig/normalt? Jeg begynner \u00e5 bli bekymret men t\u00f8r ikke helt \u00e5 g\u00e5 til legen,v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 hjelp meg\\!\\!\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret er mer enn ett \u00e5r gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.\n\n\u00a0\n**Svar**  \n\nHei jente 13 \u00e5r.\n\nTakk for sp\u00f8rsm\u00e5let ditt\\!  \nDet er fint at du f\u00f8lger med p\u00e5 kroppen din og reagerer n\u00e5r du ser noe uten om det normale for deg eller som f\u00f8les uvanlig.\u00a0Det at du er tynn skal ikke ha noe \u00e5 si for om du f\u00e5r lettere bl\u00e5merker enn andre.\u00a0Selv om det som regel er helt naturlige forklaringer for bl\u00e5merker, kan det i noen tilfeller v\u00e6re tegn p\u00e5 sykdom. Derfor b\u00f8r du f\u00e5 noen til \u00e5 se p\u00e5 dette, for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 hva dette dreier seg om.  \nDet beste er \u00e5 ta det opp med foreldrene dine, slik at de kan hjelpe deg \u00e5 finne svar og eventuelt f\u00e5 en time hos fastlege din for en sjekk.\n\nH\u00e5per dette kan hjelpe deg.  \nLykke til\\!  \n  \nVennlig hilsen helses\u00f8ster.\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\n  \n\n#### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar som ligner\n\n  - Kropp og helse\n    \n    Siden det er v\u00e5r snart og man begynnrt \u00e5 g\u00e5 i litt \"lettere\" kl\u00e6r, hadde det v\u00e6rt litt deili \u00e5 blitt litt brun.\n\n  - Kropp og helse\n    Jente 13 \u00e5r\\! Har v\u00e6rt p\u00e5 treningsleir i 5 dager. F\u00f8r jeg dro hadde jeg litt diare.\u00a0 Senere ble det som \"brunt vann\" og\u00a0s\u00e5 frisk blod. Har begynt \u00e5 f\u00e5 slim ogs\u00e5, men diareen er borte. Hva kan det v\u00e6re? 20.08.2017\n\n    Hei\\! i det siste har utfloden min v\u00e6rt gul, luktende, klumpete, og rikelig. \u00a0Med en gang tenkte jeg soppinfeksjon.\u00a0Har n\u00e5 f\u00e5tt behandling for sopp. Har g\u00e5tt p\u00e5 soppmiddel \u00a0i litt over en uke n\u00e5, men det har ikke hjulpet noen ting\\! Har ikke andre symptomer p\u00e5 sopp heller\u00a0s\u00e5 jeg er ganske s\u00e5 sikker p\u00e5 at dette ikke er sopp likevel. Jeg har sagt det til mamma og hun sier jeg m\u00e5 g\u00e5 til lege om det ikke gir seg. Men det har jeg ikke lyst til. S\u00e5 jeg bare lurer p\u00e5 om dere kanskje vet hva det kunne v\u00e6re? Jeg g\u00e5r p\u00e5 p-piller og er seksuelt aktiv. \u00a0Kj\u00e6resten har kun hatt sex med meg, og jeg kun med han. Jeg har hat mageproblemer i tillegg, men regner med at det er pga matalleriger. 15.06.2017\n\n  - Kropp og helse\n    \n    De to siste gangene jeg har hatt sex med kj\u00e6resten min har jeg f\u00e5tt litt gul klumpete utflod. Har bare merket det n\u00e5r jeg har t\u00f8rket meg etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 do etter sex, og det har v\u00e6rt veldig lite. Men har ikke v\u00e6rt normalt utflod. Lurer p\u00e5 om dette er soppinfeksjon? 16.06.2017\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "466b2e02-e6ee-4dcb-9370-c46682098590"}
{"url": "http://thatshouldbemeee.blogg.no/1322733098_hurtigruten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:28Z", "text": "### hurtigruten\\!..\n\n**01.des.2011**\u00a0,\u00a0**10:51**\u00a0\u00a0\u00a0\\&nbspKategori: **just forget it\\!..**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a01 Kommentarer\n\n\nSorry for lite blogging\\!...  \nJeg vil blogge det er ikke det, det er bare det att jeg ikke har noe \u00e5 blogge om og jeg f\u00f8ller att blogginnleggene blir s\u00e5 kjedelige, glemmer ogs\u00e5 kanskje av bloggen litt (men den gang n\u00e5r jeg f\u00e5r meg speilrefleks skal jeg love \u00e5 blogge mere vist jeg fortsatt gidder da?=)\n\n\u00a0\n\nAkkurat n\u00e5 sitter jeg p\u00e5 hurtigruten, hurtigb\u00e5ten var innstilt \u00e5 ingen busser gikk\\!  \n\\- s\u00e5 utrolig teit, n\u00e5r ikke b\u00e5ten g\u00e5r syntes jeg n\u00e5 i alle fall de kan fikse en buss det tar jo 6 timer (dobbelt s\u00e5 lenge som hurtigb\u00e5ten \u00e5 ta hurtigruten, har faktisk l\u00e6rt meg forskjellen p\u00e5 ruten/b\u00e5ten xD)\n\n\u00a0  \ncolors make the day easier:)\n\nOkei GID dette var et sinnsykt kjedelig innlegg, men s\u00e5nn blir det n\u00e5r jeg kjeder meg? h\u00f8rer p\u00e5 v\u00e6rdens s\u00f8teste og beste ulrik munther \\<3\\<3\\<3\n\n  \n\n\n\n  \njiiji\n\n\n\ndet er frustrerende n\u00e5r ting du forventer skal g\u00e5, ikke g\u00e5r.  \n  \nheldigvis hadde du muligheten til \u00e5 ta noe annet, tenk om du ikke hadde det?  \n  \nselv om det tar tre timer ekstra...\n\n08.des.2011, 11:33  \n*URL: http://jiiji.blogg.no*\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97c4ad3c-c185-41bb-851d-f19c8e512a54"}
{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2009/12/28/ekstremsport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:30Z", "text": "\ndesember 28, 2009 \u00b7 20:44\n\n# Ekstremsport\n\nAlene p\u00e5 Everest eller p\u00e5 tur p\u00e5 Hardangervidda. Hva er risikosport? Jarle Tr\u00e5 planla dette i 5 \u00e5r, turisten p\u00e5 Hardangevidda tok med det han har for vane \u00e5 ta med. I begge tilfellene g\u00e5r det ofte bra, men vi leser ofte i avisene om jegere som kommer bort , uten kart eller skiturister som g\u00e5r seg vill i t\u00e5ken. Heldigvis h\u00f8rer vi sjelden om klatre og offpiste ulykker i Norge\n\nJarle Tr\u00e5 har drevet risikovurdering, dessverre er det mange som drar strikken ut uten \u00e5 vurdere dette. Og hva betyr det \u00e5 dra strikken? Jo gj\u00f8re noe som er et steg videre, det g\u00e5r alltid bra, helt til det ikke gj\u00f8r det. Man f\u00e5r skryt om det g\u00e5r bra, kjeft n\u00e5r det ikke gj\u00f8r det. Konsekvensene av \u00e5 v\u00e6re aktiv er der alltid, uansett hvor man er\n\nN\u00e5 gikk det galt i Rauland, fryktelig tragisk at en 22 \u00e5ring ble funnet d\u00f8d under sn\u00f8massene. Jo det er en risiko \u00e5 leve livet ut. Vi kan ikke forby dette fordi, dette viste nok denne gutten ogs\u00e5, at offpiste er farlig men det g\u00e5r alltid bra, helt til det ikke gj\u00f8r det. Er det noen som tenker at dette skulle han ha betalt selv, om det skulle bli en lykkelig ende p\u00e5 historien? H\u00e5per virkelig ikke det. Nei dette var tragisk og tankene mine g\u00e5r til de som mistet sin kj\u00e6re\n\nMange gj\u00f8r mye rart som basehopping, her g\u00e5r det ofte bra ogs\u00e5, skal disse betale det \u00e5 bli reddet n\u00e5r det ikke gj\u00f8r det? De er gode p\u00e5 nettopp risikovurderinger. Jeg mener at de som gj\u00f8r risikosporter mye, vurderer alltid farene og snur gjerne i tide. Min hypotese er likevel at flere d\u00f8r og skader seg av ikke v\u00e6re aktiv, aldri gj\u00f8re noe som \u00e5 bruke sin fysikk.\n\nFor meg er risikosport villmanskj\u00f8ring med bil, fyllekj\u00f8ring, dritings p\u00e5 byen, fjellturer i olabukse, uten kart og kompass p\u00e5 fjellet, alpintbakken uten hjelm eller fjorden uten vest, gjerne med smekken \u00e5pen. Her g\u00e5r det ofte galt, og mye penger for staten Norge. Og sjelden er det gjort risikovurderinger p\u00e5 forh\u00e5nd. Noe er logisk nok gjort ulovlig men f\u00f8rst \u00e5 fremst at det utsetter andre for like stor fare. Det gj\u00f8r man ikke, alene p\u00e5 Everest. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "414f70d5-e4f8-40eb-9a56-432f66dae535"}
{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/avdelinger/nyheter-oslo-og-akershus/medlemstur-til-halden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:42Z", "text": "\n\n# Medlemstur til Halden\n\n## \n\n28\\. april\n\nVi bes\u00f8ker flotte Halden og v\u00e5r \u00d8stfold-avdeling\\! For dem som ikke kj\u00f8rer bil selv, starter turen p\u00e5 Oslo S kl. 0855 og retur fra Halden kl. 1509 (bare buss tilbys denne dagen). Vi vises rundt av folk fra \u00d8stfold avdeling og skal se det nylig fredete fengselet, Immanuelskirken, Konservativen og Teatret. Til slutt et privat bes\u00f8k.\n\nKl. 12 er det felles lunsj og under det private bes\u00f8ket f\u00e5r vi kaffe og kringle. Endelig p\u00e5melding vil gj\u00f8res som innbetaling av et bel\u00f8p som dekker lunsj og kaffe. Billetter til reisen ordner hver selv.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c9fc5a5-dcb3-4a92-8a01-c4afd2b88463"}
{"url": "https://www.life.no/inspirasjon/helsetips/den-mannlige-kroppen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:47Z", "text": "  - Kundemagasin Live Life\n\n# Den mannlige kroppen\n\n  \n\nEn mann g\u00e5r gjennom forskjellige fysiologiske stadier i livet, alle med ulike utfordringer. Her er v\u00e5r kroppsguide for mannen.\n\nMagnus Nylander er doktor i medisin og n\u00e6ringsforsker. Han har blant annet hjulpet toppidrettsut\u00f8vere som Vasalopp-vinner Daniel Tynell med \u00e5 n\u00e5 sitt fulle potensial, samt arbeidet med vitaminforskning ved Texas University. Han mener det er sv\u00e6rt viktig for menn \u00e5 f\u00e5 i seg nok n\u00e6ringsstoffer gjennom det daglige kostholdet.\n\nGjennom hele livet er det viktig \u00e5 spise variert, trene ordentlig og hvile tilstrekkelig for \u00e5 skape en riktig balanse i kroppen \u2013 og for \u00e5 ha det best mulig. Men det finnes ogs\u00e5 ting som blir ekstra viktig, avhengig av hvor gammel man er.\n\n**Den unge mannen**\n\n\u00a0\u00c5 g\u00e5 i gjennom puberteten og ta skrittet fra \u00e5 v\u00e6re gutt til mann, inneb\u00e6rer ofte drastiske forandringer i kroppen. I og med at man fortsatt er i vekst og utvikling, er det ekstra viktig \u00e5 sove skikkelig for at kroppen skal kunne hente seg inn igjen. Matinntaket er ogs\u00e5 viktig \u00e5 holde orden p\u00e5 for unge menn, mener Magnus Nylander.\n\n\u2013 Magnesium og kalsium bidrar til \u00e5 opprettholde en normal bensubstans. Hvis man spiser variert klarer man seg fint. Noen mener at man ikke skal drikke melk, men det synes jeg er viktig, for melk inneholder viktig kalsium og fullverdig protein, sier Magnus Nylander.\n\nJern er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 for unge jenter, og iblant ogs\u00e5 for unge gutter. Jern bidrar blant annet til en normal forbrenning av energi, god oksygentransport i blodet og normal funksjon av immunsystemet. Jern bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 redusere tr\u00f8tthet og utmattelse. Hvis du mistenker at du har jernmangel, er det mulig \u00e5 m\u00e5le dette ved \u00e5 ta en enkel blodpr\u00f8ve hos fastlegen din.\n\n**Den aktive mannen**\n\nFor den som kanskje har familie, en krevende jobb og samtidig ambisjoner om \u00e5 holde seg i god form og trene mye, kan tilv\u00e6relsen bli stressende. Da er det viktig \u00e5 l\u00e6re seg \u2013 og gi seg tid til \u2013 \u00e5 slappe av, mener Magnus Nylander.\n\n\u2013 Noen ganger m\u00e5 man v\u00e5ge \u00e5 hvile fra trening ogs\u00e5, sier han.\n\nKompletter gjerne det du spiser med et multivitamin. B6 og magnesium bidrar til \u00e5 redusere tr\u00f8tthet, samtidig som det gir en normal energiforbrenning.\n\nKosttilskudd erstatter allikevel ikke et variert kosthold. Det er viktig med balansert kost og en sunn livsstil.\n\n**Den eldre mannen**\n\nLivet g\u00e5r videre og man blir eldre. Selv om man har gjort seg fortjent til \u00e5 nyte et noe roligere liv, er det fortsatt behov for \u00e5 holde seg aktiv. Trening har aldri v\u00e6rt mer viktig enn n\u00e5r man blir eldre, mener Magnus Nylander.\n\n\u2013 Styrketrening er viktig, men blir ofte fors\u00f8mt blant eldre menn. En 75-\u00e5ring responderer nesten like bra p\u00e5 styrketrening som en 30-\u00e5ring, sier han. N\u00e5r det gjelder kondisjonstrening, kan man kombinere forskjellige former, som g\u00e5turer, kano og sykkel.\n\nN\u00e5r du blir eldre er det ekstra viktig \u00e5 spise variert og n\u00e6ringsrik mat.\n\n\u2013 Vi ser at pensjonister trenger omentrent samme tilskudd som gjennomtrente eliteidrettsut\u00f8vere, som de jeg jobber med, sier Magnus Nylander.\n\nNoe som er ekstremt viktig for eldre menn, er \u00e5 sjekke vitamin B12-statusen i kroppen. I f\u00f8lge Magnus Nylander b\u00f8r man kontrollere den en gang i \u00e5ret.\n\nFor de aller fleste menn inneb\u00e6rer aldringen en forst\u00f8rret prostata. Selv om forandringen i de fleste tilfeller ikke inneb\u00e6rer sykdom, kan det v\u00e6re irriterende \u00e5 m\u00e5tte st\u00e5 opp om nettene for \u00e5 tisse.\n\n\u00a0\nTekst: Gustav Karlsson\n\n#### Life Multiman\n**\u00c5 f\u00f8le lyst**\n\nAt hormonbalansen forstyrres er ikke like vanlig blant eldre menn som hos eldre kvinner, men det er langt fra uvanlig. Hos noen synker testosteronniv\u00e5et ganske mye. Det f\u00f8rer til d\u00e5rligere muskelbygging og at kroppen responderer d\u00e5rligere p\u00e5 trening. Ved en forstyrret hormonbalanse kan ogs\u00e5 sexlysten forsvinne.\n\n\u2013 Pr\u00f8v \u00e5 trene kortere \u00f8kter med styrketrening, og ha samtidig et godt kosthold. Det skaper forutsetning for \u00e5 kunne opprettholde den produksjonen som gjenst\u00e5r. Har man tatt pr\u00f8ver og vet at man ligger lavt, kan det beste v\u00e6re \u00e5 prate med legen sin \u2013 og kanskje f\u00e5 en daglig tilf\u00f8rsel av hormoner i form av en kapsel eller som gel.\n\nEn morsom m\u00e5te \u00e5 aktivere seg p\u00e5 kan v\u00e6re \u00e5 ha sex, men noen f\u00f8ler kanskje at sexlysten har gjemt seg p\u00e5 sine eldre dager? Det er ikke for sent \u00e5 endre p\u00e5 det\\! Benytt fantasien og avsett tid for n\u00e6rhet og lek. Et krydder i samlivet kan v\u00e6re \u00e5 introdusere sexleket\u00f8y.\n\n**Godkjente helsep\u00e5stander om**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cb6758b-2db0-4955-9ef9-e650fe9bce4e"}
{"url": "http://www.spillespill.no/matlaging/world-class-chef-portugal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:55Z", "text": "N\u00e5 spiller du **World Class Chef Portugal**. Spill ogs\u00e5 ett av de andre morsomme **** p\u00e5 SpilleSpill.no\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4f669f9-bd70-49f4-982e-34568ce16705"}
{"url": "http://docplayer.me/5631202-Nordre-land-kommune-arbeidsgiverpolitikk-landsbylivet-mangfold-og-muligheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00371.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:00Z", "text": "1 NORDRE LAND KOMMUNE ARBEIDSGIVERPOLITIKK LandsByLivet mangfold og muligheter Vedtatt i Kommunestyret 11. mars\n\n\n\n2 INNLEDNING OG HOVEDPRINSIPPER Vi lever i en verden preget av raske endringer, med stadig nye krav og forventninger fra samfunnet rundt oss. Dette krever evne til omstilling og endringer b\u00e5de internt og eksternt, og medf\u00f8rer nye utfordringer for den enkelte og for ledelsen. Arbeidsgiverpolitikken skal bygge p\u00e5 verdi- og rammestyring, hvor regler og retningslinjer ut\u00f8ves gjennom etikk og sunt skj\u00f8nn. M\u00e5let med arbeidsgiverpolitikken b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 utvikle riktige tjenester med god kvalitet gjennom effektiv ressursbruk. Helhetstenkning og kommunikasjon i en l\u00e6rende organisasjon vil sikre kvalitet og milj\u00f8hensyn. Vi m\u00e5 styre og frigj\u00f8re den menneskelige energien som ligger i organisasjonen for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let. Arbeidsgiverpolitikken m\u00e5 bidra til utvikling og nyskapning, samt sikre tilgang p\u00e5 og forvaltning av egen arbeidskraft. DEFINISJON Arbeidsgiverpolitikk er de handlinger, holdninger og verdier som arbeidsgiver praktiserer og st\u00e5r for i sitt forhold til medarbeiderne. FORM\u00c5L Arbeidsgiverpolitikken skal medvirke til et positivt omd\u00f8mme for \u00e5 sikre tilstrekkelig bemanning med rett kompetanse at vi oppfattes som en arbeidsgiver som fremmer mangfold og inkludering. at medarbeiderne motiveres til kreativitet og l\u00e6ring at organisasjonen har vilje og kraft til \u00e5 gjennomf\u00f8re endringer. helsefremmende arbeidsplasser hvor det er arbeidsglede og vi gj\u00f8r hverandre gode, og tar et helhetlig ansvar for milj\u00f8et. samsvar mellom kompetanse, myndighet og ansvar. 2\n\n\n\n\n\n4 har fokus p\u00e5 muligheter framfor hindringer har engasjement, vilje og kraft til endring har evne til \u00e5 motivere oss selv og hverandre Ansvarlig betyr at vi benytter v\u00e5r kompetanse og opptrer profesjonelt sikrer tilstrekkelig kvalitet p\u00e5 drifts- og utviklingsoppgaver bruker ressurser fleksibelt, effektivt og l\u00f8sningsorientert er lojale stiller krav og gir konstruktive tilbakemeldinger selv finner gode l\u00f8sninger og planer for \u00e5 realisere \u00f8nsker og m\u00e5l er tydelige og tilgjengelige HELHETSPERSPEKTIV De ulike virkemidlene i arbeidsgiverpolitikken m\u00e5 sees i en sammenheng. Viktige virkemidler kan v\u00e6re ledelse, kompetanseutvikling, l\u00f8nn, arbeidsmilj\u00f8 og organisering. Helhetsperspektivet sikres ved at virkemidlene brukes m\u00e5lrettet og verdibasert i hele personalsyklusen som g\u00e5r fra rekruttering, gjennom vedlikehold og utvikling av medarbeidere til avvikling av arbeidsforholdet. Virkemidlene skal 4\n\n\n\n5 brukes fleksibelt og sees i sammenheng med den enkelte medarbeiders utfordringer i ulike livsfaser. KOMMUNIKASJON Vi dyrker den gode dialogen i samhandling med medarbeidere, kolleger, ledere, politikere og borgere. Dette vil vi oppn\u00e5 gjennom oppl\u00e6ring og trening i kommunikasjon p\u00e5 alle niv\u00e5 i organisasjonen, slik at vi blir mer bevisste p\u00e5 hvordan vi virker p\u00e5 hverandre. Vi vil oppn\u00e5 resultater ved \u00e5 jobbe l\u00f8sningsfokusert med coaching som ledelsesform. L\u00c6RENDE ORGANISASJON L\u00e6ring gjennom jobbut\u00f8velse og erfaring er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 utvikle ny kompetanse p\u00e5. Dette krever at vi bruker kommunikasjonsformer som fremmer l\u00e6ring; at vi har tilbakemeldingsformer for resultater og de m\u00e5l som er satt. Her vil medarbeidersamtaler v\u00e6re et nyttig verkt\u00f8y. Tilbakemeldinger gjelder b\u00e5de organisatoriske enheter og individ. L\u00f8pende dialog med brukere og omgivelser styrker v\u00e5r evne til \u00e5 endre og utvikle organisasjonen og gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 m\u00f8te brukernes behov p\u00e5 en fleksibel og effektiv m\u00e5te. KVALITET Kvalitet er oppn\u00e5dd n\u00e5r resultatet samsvarer med det som er avtalt og forventet. Et godt resultat skal synliggj\u00f8res og anerkjennes. Serviceerkl\u00e6ringer, brukerorientering og medarbeiderunders\u00f8kelser er nyttige virkemidler for \u00e5 videreutvikle og forbedre gode tjenester. ETIKK OG SUNT SKJ\u00d8NN Som offentlig ansatte er vi gitt tillit til \u00e5 l\u00f8se velferdsoppgavene i lokalsamfunnet v\u00e5rt p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. Dette krever ydmykhet i tiln\u00e6rming av oppgaver og ansvar. Etikk handler om verdier og normer, om holdninger, om forventninger til atferd og standard for handling. Etiske handlinger kan ikke avledes av regler og bestemmelser alene. Alle situasjoner har trekk ved seg som krever praktisk og konkret vurdering og bruk av sunt skj\u00f8nn. Verdiene og holdningene som er uttrykt gjennom dette arbeidsgiverpolitiske dokumentet danner rammene for dette skj\u00f8nnet. 5\n\n\n\n6 MILJ\u00d8/ARBEIDSMILJ\u00d8 Vi skal ha kontinuerlig fokus p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8et, og sikre at vi etterlever verdiene i arbeidsgiverpolitikken. Det er viktig at medarbeiderne blir sett og synliggjort og opplever en meningsfylt balanse mellom utfordringer og mestring i jobben. Vi vil arbeide aktivt for likeverd og likestilling i organisasjonen. Nordre Land kommune er en IA-virksomhet, og vi har sluttet oss til intensjonene i den sentrale samarbeidsavtalen mellom partene i arbeidslivet og Regjeringen. Helhetlig milj\u00f8hensyn skal v\u00e6re en grunnleggende forutsetning for v\u00e5rt arbeid. Vi skal fokusere p\u00e5 b\u00e6rekraftig utvikling, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder drift av organisasjonen og utvikling av samfunnet v\u00e5rt. FORVENTNINGER OG PRAKTISERING Alle i organisasjonen har ansvar for en vellykket gjennomf\u00f8ring av arbeidsgiverpolitikken. Ledere har et s\u00e6rlig ansvar for forankring og gjennomf\u00f8ring. 6\n\n\n\n STRATEGI FOR STORTINGETS ADMINISTRASJON 2014-2018 KJ\u00c6RE MEDARBEIDER, Du holder n\u00e5 Stortingets strategi for de neste fire \u00e5rene i hendene. Foto: Caroline Teinum Strategien skal v\u00e6re en levende del av v\u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "909e0045-1dc3-48e6-97db-b2828fa3ab21"}
{"url": "https://www.nytid.no/leder-norges-nye-mulighet-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:13Z", "text": "# LEDER: Norges nye mulighet\n\n**Samling.** De sivile initiativtakerne Sara Al-Jaboury (18), Thee Yezen Al Obaide (28) og Faten Mahdi Al-Hussaini (19) samlet Norge mandag 25. august.\n\nNy Tids arkiv av artikler, skrevet av diverse skribenter. (Se nederst i artikkelen, evt kontakt oss for skribent).\n\nPublisert: 03/09/2014\n\nDa viste rundt 5000 norske demonstranter, med muslimsk og ikke-muslimsk bakgrunn, at de (selvf\u00f8lgelig) ikke aksepterer volden og terroren til terrorgruppa ISIS. Protesten viser at st\u00f8tten disse anti-religi\u00f8se voldsdyrkerne f\u00e5r fra de s\u00e5kalte muslimene i \u00abProfetens Ummah\u00bb, hvori inkludert drapshylleren Arslan Maroof Hussain, den tidligere fotballballdommeren som n\u00e5 kaller seg Ubaydullah Hussain.\n\n\u00abJeg er muslim og vil si til det norske folk: Jeg aksepterer ikke de barbariske handlingene til ISIS og drap p\u00e5 uskyldige. Og nei: De representerer verken meg eller andre muslimer som st\u00e5r her mot ISIS\u00bb, sa Faten Mahdi Al-Hussaini i sin appell foran Stortinget. 19-\u00e5ringen som alltid vil bli husket for den direkte talen i ordene rettet mot ISIS og Profetens Ummah:\n\n\u00abDere f\u00f8lger ikke islam. Dere f\u00f8lger djevelen\\!\u00bb\n\nUnder parolene \u00abIkke islams navn\u00bb og \u00abSammen mot terror, sammen for fred\\!\u00bb gikk imamer, politikere, representanter fra ulike andre trossamfunn, sivilsamfunnet og helt vanlige folk i demonstrasjonen. Den sprang ut av Facebook-initiativet \u00abNo2ISIS \u2013 Ikke i islams navn\u00bb.\n\n\u00abDet spesielle med denne demonstrasjonen er at dette blir f\u00f8rste gang vanlige muslimer st\u00e5r sammen. Alle st\u00f8tter dette: Vanlige muslimer, Islamsk R\u00e5d, alle de store moskeene\u00bb sa Thee Yezen Al Obaide til V\u00e5rt Land.\n\nReligi\u00f8se Faten (19) er blitt frontfiguren for det hele. Hennes oppgj\u00f8r mot ekstreme ISIS og Hussain har samlet \u00aballe\u00bb. \u00abKamp mot IS kan samle landet\u00bb, skrev Klassekampen onsdag. Det var ikke Norge som ble omtalt, men det kunne det ha v\u00e6rt. Avisa skrev om hvordan fiendene i den libanesiske h\u00e6ren og Hizbollah sammen hadde sl\u00e5tt tilbake ISIS i Libanon. Dette kan skape nytt samhold i et sv\u00e6rt splittet land, skriver Klassekampen.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te kan en ung norsk muslim en ettermiddag i august ha skapt nytt samhold i Norge. Det at Frp-leder Siv Jensen deltar i en demonstrasjon med imamer, i et tog initiert av muslimer, har ikke skjedd f\u00f8r. Det nye er ogs\u00e5 at Faten Mahdi Al-Hussaini (19), ed familie fra Irak, ikke er den klassiske muslimen som vanligvis blir heltedyrket av norske medier og i norske nettforaer. Hun brenner ikke hijaben, hun tar ikke et \u00aboppgj\u00f8r med islam\u00bb, patriarkatet eller sin egen familie. Hun er snarere troende selv, b\u00e6rer sin hijab med stolthet, og hun har denne uka langet ut mot ekstremistene p\u00e5 en langt t\u00f8ffere og kunnskapsrik m\u00e5te enn det et samlet norsk \u00abFacebook-h\u00f8yre\u00bb har klart det siste ti\u00e5ret.\n\nSymptomatisk nok tok det ikke lang tid f\u00f8r Human Right Service (HRS) fors\u00f8kte \u00e5 fjerne henne fra pidestallen. P\u00e5 sine nettsider og i Dagbladet forklarte Hege Storhaug onsdag at HRS har gravd i livet til den unge kvinnen: \u00abHun som s\u00e5 mange andre beveger seg blant ekstreme krefter som har snudd ryggen til et sekul\u00e6rt demokrati basert p\u00e5 humanisme.\u00bb\n\nVidere skrivere Storhaug f\u00f8lgende: \u00abJeg vet ikke om det var flere enn meg som reagerte i f\u00f8rste omgang p\u00e5 antrekket til jenta; den stramme hijaben \u2013 som er selve kjennetegnet, uniformen til islamske fundamentalister\u00bb. Og slik fortsetter det med oppramsingen av alle de \u00abekstreme\u00bb sjiamuslimske og Iran-tilknyttede skikkelsene i det religi\u00f8se milj\u00f8et til Al-Hussaini. Men mandagens demonstrasjon viste jo nettopp at hun ikke var alene, hun sto sammen med sunnimuslimer flest.\n\nLikevel: Med Storhaugs mistenkeliggj\u00f8ring \u2013 og vi skal ikke her engang nevne hvilke personer Storhaug med venner har alliert seg med siden World Trade Center-angrepene \u2013 var noe av Norge tilbake til normalen. Flere har spurt hvorfor en slik demonstrasjon nettopp skjedde i Norge. Jonas Gahr St\u00f8re med flere tror det kan v\u00e6re fordi det norske samfunnet er s\u00e5 mye vi inkluderende enn eksempelvis det danske og svenske. Mon det. Noe av svaret kan vel s\u00e5 mye ligge i at det er i Norge kravet om \u00abet svar\u00bb fra den muslimske minoriteten har v\u00e6rt sterkest, fordi det er her mistenksomheten mot dem har v\u00e6rt st\u00f8rst \u2013 spesielt etter den s\u00e5kalte karikaturtegningkrisen i januar 2006. Muslimene har lenge f\u00f8lt at de m\u00e5 forsvare sin tro og at de ansvarliggj\u00f8res for handlinger fra ekstremister i andre verdensdeler og for uttalelser fra ekstremister som f\u00e5r massiv dekning i norsk offentlighet.\n\nSenest l\u00f8rdag 23. august sa Per Sandberg p\u00e5 NRK Radio at han mente det var p\u00e5 tide at muslimer i Norge sa i fra: \u00abHeldigvis, endelig m\u00e5 jeg f\u00e5 lov til \u00e5 si, s\u00e5 vil n\u00e5 norske muslimer ta til motm\u00e6le. Noen skal n\u00e5 anmelde Hussain. N\u00e5 skal det v\u00e6re tog p\u00e5 mandag\u2026\u00bb. Han ble s\u00e5 avbrutt av programleder for \u00e5 ikke \u00e5 holde seg til saken som ble diskutert. Men kanskje er det nettopp dette som er saken. Den lengselen Sandberg her viser om at muslimene skal ta avstand. Hvorfor har norske muslimer m\u00e5tte f\u00f8le p\u00e5 Sandbergs lengsel?\n\n\u00abJeg m\u00e5 hele tiden forsvare meg selv som muslim\u00bb, sa Al-Hussaini til VG. Hun h\u00e5per at hun og andre muslimer etter mandag \u00abslipper \u00e5 g\u00e5 rundt \u00e5 fortelle at man ikke er en del av ISIS. Jeg st\u00f8tter ikke dem, ikke d\u00f8m meg p\u00e5 samme m\u00e5te som dem.\u00bb\n\nDa kom det heller forbilledlige ord fra statsminister Erna Solberg i appellen utenfor Stortinget mandag. \u00abM\u00e5let er \u00e5 vise at den store majoriteten av norske muslimer tar avstand fra IS. Men det skal dere vite: Det har jeg aldri tvilt p\u00e5\u00bb, sa Solberg.\n\nDette er viktige ord fra den norske statsministeren. Det at H\u00f8yres statsminister ikke har tvilt p\u00e5 dette, viser at hun har kommet lenger enn Frp-Sandbergs lengsel. Det framst\u00e5r noen ganger som en g\u00e5te at disse to partiene styrer Norge sammen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6498169-27a1-4a1f-9ebd-c372a14fa86b"}
{"url": "http://dentistinprague.com/no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:06Z", "text": "\n\n## Velkommen\n\nVelkommen p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside. Vi h\u00e5per at informasjonen som du finner her, vil svare p\u00e5 alle dine sp\u00f8rsm\u00e5l om tannbehandling i den Tsjekkiske Republikk og hjelpe deg \u00e5 gj\u00f8re beslutningen om din egen behandling.  \n  \nDu kan finne detaljer om de vanligste dental tjenester som tilbys i v\u00e5re klinikker, kostnadene ved tannbehandling, informasjon om turistattraksjoner i Praha, og mange flere. Bes\u00f8k v\u00e5r Travel for \u00e5 finne de mest prisgunstige flyforbindelser til Praha. Hvis du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med v\u00e5re konsulenter. De er klare til \u00e5 v\u00e6re til hjelp\n\n\u00a0\n## Praha\n\nPraha er en av de vakreste byene i Europa og i verden. Det er bes\u00f8kes \u00e5rlig av millioner av turister. Vi inviterer deg hjertelig til \u00e5 bes\u00f8ke Praha n\u00e5r som helst p\u00e5 \u00e5ret, fordi byen er bare vakker og fantastisk hele \u00e5ret.\n\nPraha er ogs\u00e5 kalt \"Golden Prague\", \"byen hundre t\u00e5rn\", \"gull skip p\u00e5 elven Vltava,\" \"mor Cities\" eller \"hjertet av Europa\". Sin rike historie er presentert i form av romanske, gotiske, renessanse, barokk og neoklassiske bygninger. Byen, med sin sjarm og atmosf\u00e6re, fortryller b\u00e5de turister og innf\u00f8dte.\n\nDagens Praha ble grunnlagt i 1784 som en sammensl\u00e5ing av fem tidligere selvstendige, men beslektede organismer, som har aner tilbake til middelalderen: The Old Town, New Town, Josefov, Mala Strana og Hradcany - setet for tsjekkiske konger. Siden 1992 er det historiske sentrum av byen p\u00e5 UNESCO World Heritage List. P\u00e5 grunn av et vell av attraksjoner, er det en av de mest bes\u00f8kte byene i Europa.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05eaebe7-bbee-4b1d-ab07-085837e28f52"}
{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/ramses-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:42Z", "text": "# Liker du spilleautomater, kommer du til \u00e5 ha det g\u00f8y med Ramses 2 helt gratis\n\nRamses 2 er en spilleautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Onlineautomaten er laget av Novomatic, som har vist at de kan lage flotte nettcasinoer flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et mytologi-tema, som \u00e5pner for mange underholdende m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Ramses 2 er en maskin som faktisk bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan bryne deg p\u00e5 spillemaskinen uten risiko her.\n\n## Ramses 2 gir deg mye spenning, masse underholdning og store vinnersjanser\n\nHer har du et casinospill som gir deg alt du er ute etter. Novomatic har laget automater f\u00f8r, og Ramses 2 f\u00f8yer seg inn i rekken av dritkule spilleautomater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et mytologi tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos norske gamblere tidligere. Novomatic\\_en@ har 5 hjul og 9 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusspill: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksbet: 0.1 \u2013 100\n\n### Leter du etter spennende spilleautomater online trenger du ikke lete lenger, Ramses 2 har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette magiske mytologi-temaet, er alt lagt til rette for et fint design med fine lyder og symboler. Innsatsgrensen er satt til 0.1 \u2013 100 for at du ikke skal kunne tape for mye for fort, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Ramses 2 er en nettautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Ramses 2 her og f\u00e5 gratis spinn uten innskudd, eller sats ekte penger og vinn storpremien\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94eda006-fb2c-4e9f-b4ee-66a10de0b756"}
{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/littlebigplanet-ps3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:17Z", "text": "\nOVERSIKT Presentasjon Spilling Flerspiller SPILLFUNKSJONER\n\n\nSony Computer Entertainment og utvikleren Media Molecule presenterer en fullstendig ny m\u00e5te for alle \u00e5 dele de kreative talentene sine p\u00e5 ved hjelp av kraften til PlayStation 3-systemet: Velkommen til LittleBigPlanet.\n\nDu spiller\u00a0den sjarmerende Sackboy, og\u00a0kan velge antrekk, tilbeh\u00f8r og farger som passer din egen stil.\u00a0LittleBigPlanet er til for \u00e5 utforskes. Det er en\u00a0enorm verden med gjenstander du kan samle p\u00e5, og oppgaver du kan l\u00f8se -\u00a0alt krever en kombinasjon av kl\u00f8kt og lagarbeid.\n\nDu kan designe, utforme og bygge gjenstander eller fullstendige omr\u00e5der som andre kan spille med. Etter hvert som du oppdager mer av LittleBigPlanet, styrkes evnene dine, og du blir klar til \u00e5 begynne \u00e5 lage og endre omgivelsene til Sackboy.\n\nEnten du bruker fem minutter p\u00e5 \u00e5 lage en enkel oppgave eller fem timer p\u00e5 \u00e5 utforme et fullstendig nytt spill, er det neste trinnet i LittleBigPlanet \u00e5 dele dine kreative talenter. Spillere kan invitere hvem som helst i LittleBigPlanet-communityet til \u00e5 komme og utforske mesterverket sitt, mens de selv kan g\u00e5 og utforske alle andres.\n\n  - Hvert nytt omr\u00e5de bringer med seg en ny utfordring og nye ting \u00e5 l\u00e6re.\n  - Uttrykk deg n\u00e5r du spiller\n  - Bli med i et utrolig online-community for spillere\n  - Pr\u00f8v deg p\u00e5 mange flotte minispill i LittleBigPlanet Playground i PlayStation Home\\*\n\n\u00a0\\*Legg merke til at PlayStation Home bare er tilgjengelig p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk, fransk, spansk, tysk og italiensk.\n\n\n\n### Verden i dine hender\n\nLittleBigPlanet er en \u00e5penbaring. Det er morsomt, spr\u00f8tt, vanedannende og nytt. Her blandes b\u00e5de sanseinntrykk og stil fra gamle og nye videospill - og det beste av alt er at dette skjer p\u00e5 en m\u00e5te som er tilpasset deg.\n\nGrunnprinsippene for LittleBigPlanet er spill, skap og\u00a0del. Det er noe som ligger i spillets hjerte, og som gj\u00f8r deg til en stjerne. Guiden din til verdenen i LittleBigPlanet er den s\u00f8te figuren Sackboy, som veileder deg gjennom det sjarmerende plattformspillet.\n\nMed andre ord, Sackboy er deg. Utseendet hans; klesstilen, fargen, til og med m\u00e5ten han bruker ansiktet, armene og hodet p\u00e5 - sistnevnte gjennom smart bruk av bevegelseskontroll - p\u00e5virkes av deg. Dersom du \u00f8nsker en Sackgirl kan du lage det ogs\u00e5.\n\nDu begynner i din egen Pod, og herfra kan du g\u00e5 til forh\u00e5ndsbygde enkeltspillerniv\u00e5er for \u00e5 komme deg gjennom spillet, utforske de mange niv\u00e5ene som er laget av andre LBP-spillere, eller laste opp dine egne kreasjoner. Alt er lagt frem i en spr\u00f8 pop art-stil med en beroligende fortellerstemme gjennom alle veiledningene.\n\nLittleBigPlanet er vennlig nok for alle, uansett hvor gammel du er, og hvor erfaren du er med videospill.\n\n\n\n### Spill, skap, del\n\nDet \u00e5 veilede Sackpersonen din rundt i omgivelsene, som blant annet inneholder strender fulle av pirater, hager, \u00f8rkener og slott, er en nytelse fra begynnelse til slutt. Siden\u00a0Sackpersonen din\u00a0kan tilpasses blir opplevelsen enda bedre. Du beveger deg rundt i en rekke forskjellige omgivelser der du samler p\u00e5 elementer, utf\u00f8rer oppgaver og tar del i utfordringer som involverer l\u00f8p, skateboard, rakettpakker, store sportsballer, kj\u00f8ret\u00f8yer, husker og mye mer. Variasjonen er utrolig i oppgavene du utf\u00f8rer p\u00e5 de over 20 niv\u00e5ene.\n\nDet er flott at figuren som du kontrollerer i dette spillet, er en s\u00e5 utrolig bra fremstilling av deg selv - for i selve kjernen er LittleBigPlanet et spill der du kan uttrykke deg selv, b\u00e5de visuelt og kreativt. Du kommer til \u00e5 bli begeistret av sluttresultatet, enten det handler om \u00e5 oppdage at den nysgjerrige eller eventyrlystne spillingen din blir bel\u00f8nnet, eller at du lager noe i spillet som andre kan ha glede av n\u00e5r du deler det online.\n\nTilgjengelig. Uendelig. Morsomt. LittleBigPlanet er en perfekt og elegant blanding av sjarm, intuitiv design, gjennomtenkte l\u00f8sninger og god gammeldags spilling med HD-grafikk. I tillegg\u00a0har spillet moden og moderne dynamikk som gj\u00f8r det hele s\u00e5 unikt. Spillet er fylt til randen med humor, og det oppmuntrer til spilling med en lystig stil og eleganse.\n\n\n\n### Alt handler om deg\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 spille LittleBigPlanet med venner, kan opptil fire spillere skape sin egen moro p\u00e5 niv\u00e5ene ved \u00e5 hjelpe og hindre hverandre. LittleBigPlanets konkurranse- og samarbeidsspilling er toppen av en veldig stor kransekake. Her kan du oppleve f\u00f8rsteklasses niv\u00e5design med den morsomme og tilpassede Sackpersonen.\n\nF\u00f8ler du deg mer kreativ? Da tar det ikke lang tid \u00e5 komme seg inn i Skapermodusen. Med en rekke tilgjengelige verkt\u00f8y kan du klippe, lime, tegne, forme, st\u00f8pe, klistre, dekorere og mye mer. Her\u00a0kan du skape ditt eget LittleBigPlanet-eventyr.\n\nDu kan raskt lage plattformniv\u00e5er p\u00e5 bildet ditt eller i unike verkt\u00f8y (et kalkulatorniv\u00e5 har allerede blitt laget online). Du kan ogs\u00e5 gjenskape favorittspillene dine enten de er basert p\u00e5 et videospill eller ikke, eller hva du enn m\u00e5tte \u00f8nske. Det hele blir komplett med valgfri musikk og bilder som du har tatt med PlayStation Eye-kameraet.\n\nN\u00e5r du er klar kan du dele det du har laget med det stadig voksende, og oppfinnsomme communityet som rangerer, kommenterer og spiller med skaperverket ditt. Du kan til og med laste ned nye niv\u00e5pakker og antrekk fra andre spill og filmer, for eksempel Metal Gear Solid og Pirates of the Caribbean.\n\nLittleBigPlanet tilbyr uendelige mengder underholdning - vil du v\u00e6re med, s\u00e5 heng p\u00e5. LBP er malerkosten og staffeliet ditt, og hele verden er inspirasjonskilden din. Marker deg p\u00e5 Planeten\u00a0... og del dette flotte spillet med et smil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a56450a6-f53b-44d9-b5f9-7a86e3fa75e1"}
{"url": "http://skoglynordre.blogspot.com/2010/08/back-to-buisness.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:10Z", "text": "\n\n## Galleri Midthun\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt lille galleri  \nGalleri Midthun p\u00e5  \nhttp://www.gallerimidthun.no og se nissene i deres naturlige element\\! Nissetegner Kjell E. Midthun har m\u00f8tt nissen flere ganger - og formidler idyll, eventyr, vennskap og lun humor - enten du tror p\u00e5 de eller ei\\!  \nI v\u00e5rt galleri kan du kj\u00f8pe originaler, digitaltrykk og andre sm\u00e5varer. Velkommen til en titt\\!  \n\n    \n\n  \n\n## Flotte blogger\\!\n    \n\n## mandag 2. august 2010\n\n### Back to buisness\\!\n\n\n\nDa var ferien over for i \u00e5r - i alle fall for mannen i huset.\n\nSelv har jeg en liten uke igjen\n\n\\- men siden vi tynte ferieturen til siste slutt -\n\n\\- og siden vi ikke hadde noen til \u00e5 klippe plenen mens vi var p\u00e5 tur -\n\n\\- og siden det blir en del skittent\u00f8y etter flere uker p\u00e5 tur -\n\n\\- og siden det blir ganske mye rot som dras inn n\u00e5r bil\n\nog campingvogn t\u00f8mmes -\n\n\\- og siden de minste barna blir fra seg av begeistring over \u00e5 kunne dra frem alle lekene sine fortest mulig -\n\n\\- ja da blir denne ferieuka ikke s\u00e5 helt ulik det som vi kaller hverdager ellers i \u00e5ret.\n\n\n\nDet rare er at det ikke gj\u00f8r s\u00e5 mye.\n\n\u00c5 starte opp igjen etter ferien, er som n\u00e5r du rydder bort julepynten.\n\nBlanke ark og ny start.\n\n  \n\n\nDet har sikkert noe med at jeg er full av gode ferieopplevelser.\n\nFull av sol, saltvann, vind og gode b\u00f8ker.\n\n  \n\n\nDenne uka m\u00e5 hverdagen sakte, men sikkert komme tilbake.\n\nMed mannen bortreist p\u00e5 jobb og eldstemann ute i sommerjobb er vi allerede godt i gang.\n\nMen jeg kjenner at vi likevel kommer til \u00e5 ta oss tid til\n\nmarsmallowsjordb\u00e6rsjokoladedessert, sene kveldsmiddager og en og annen badetur.\n\nBare for \u00e5 kjenne at vi har ferie denne uka ogs\u00e5 :-)\n\n Skrevet av  \n\nHegemor  kl. \n\n21:46              \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Bl\u00e5tt til lyst2. august 2010 kl. 23:02\n    \n    Det blir ferie-hverdager.  \n    Ferie-hverdager hvor hverdagens oppgaver l\u00f8ses i avslappet tempo og med tid til - marshmellowsdessert med sjokolade. Som jeg aldri har pr\u00f8vd, men som jeg er helt sikker p\u00e5 at mine barn hadde elsket\\!  \n    Kos dere med den siste ferieuka :-)  \n    Sommerhilsen Liv\n    \n\n  - Hegemor  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f02d0c3-d0ec-43aa-9164-23850e525fc9"}
{"url": "https://www.normisjon.no/post/13164625/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00080.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:25Z", "text": "# Normimarken 25 \u00e5r\\!\n\n \nLeif Arvid Angell og Oddvar Fjelde sto i lappene\n\nFoto: Torunn Fjelde Hansen\n\n-----\n\nI hele 25 \u00e5r har gjengen p\u00e5 Strandalandet arrangert Marken.\n\n##### Skrevet av:\n\nTorunn Fjelde Hansen  \n27\\. september 2017\n\nDe f\u00f8rste \u00e5rene ble den kalt IMImarken, men etter fusjonen mellom Santalmisjonen og Indremisjonen er messen blitt kalt Normimarken. Ett flott tiltak som skaper begeistring. Det at de samarbeider med handelsstanden p\u00e5 J\u00f8rpeland er ikke noe minus, for en slik markedsdag yrer det av liv p\u00e5 torget p\u00e5 J\u00f8rpeland. Blant annet spanderte Coop Ekstra frokost og Toradergjengen spilte i flere omganger.\n\nMen, Normimarken er noe mer enn salg p\u00e5 torget. Fredagskveld var det denne gang konsert med \u00d8klands. I tillegg var Arne Nordb\u00f8 med. Mange godord l\u00f8d dagen etterp\u00e5, det var tydelig at folk hadde hatt en fin opplevelse. For \u00e5 sitere ei som var der: \u00abDet var en konsert som virkelig hadde noe \u00e5 gi. Ikke bare musikalsk, men ogs\u00e5 \u00e5ndelig.\u00bb\n\n  \nNormimarken bytter p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 J\u00f8rpeland og Tau annet hvert \u00e5r. Jubileums\u00e5ret 2017 var det Tau som hadde hovedansvaret. Siden det er l\u00f8rdag, er det ikke unaturlig at det ogs\u00e5 er salg av gr\u00f8t. Men det var ikke kun gr\u00f8t som ble solgt p\u00e5 Strand VGS, her var det ogs\u00e5 sm\u00f8rbr\u00f8d, kaffi og kaker.\n\n  \n*(foto: H\u00e5kon Aslaksen)*\n\nMidt p\u00e5 dagen var det tid for barnem\u00f8te. Her var det \u00c5sa Fisk\u00e5 som hadde andakt, og barnekoret Tryfena sang. \u00c5sa fortalte om sin bestevenn, som ville v\u00e6re venn med alle. Hun fortalte om Sakkeus som ikke hadde s\u00e5 mange venner, og som endret seg etter at han m\u00f8tte Jesus. \u00c5sa snakket ogs\u00e5 om at Sakkeus sikkert gjorde dumme ting etterp\u00e5 ogs\u00e5, slik som \u00e5 snakke stygt om andre og lyge. Han var nok lik mange av oss p\u00e5 det omr\u00e5det. Men selv om Sakkeus gjorde, og vi gj\u00f8r dumme ting, s\u00e5 kan vi be Jesus om tilgivelse. Avslutningsvis sa hun at det er godt \u00e5 ha en venn som alltid vil v\u00e6re sammen med oss. Og vi kan l\u00e6re mer om han n\u00e5r vi leser om han i bibelen og ber til han.\n\nSom voksen p\u00e5 et barnem\u00f8te var det en forn\u00f8yelse \u00e5 sitte og se hvordan ungene lyttet ivrig etter det som blir fortalt. Jeg kunne sitte der og bare be for \u00c5sa og ungene, og samtidig kjenne p\u00e5 en glede og takknemlighet over hvor godt det er \u00e5 ha en slik bestevenn. \u00a0\n\nSe for deg 12 unger som synger av full hals: \u00abDu gir liv her nede, Du gir tro, h\u00e5p og livsglede. Du er Gud vi priser deg, Halleluja\u00bb. Eller n\u00e5r alle som vil f\u00e5r mulighet til \u00e5 synge solo: \u00abEg er en perla for Jesus, en perla med stor verdi. Jesus leid d\u00f8den p\u00e5 korset, for \u00e5 kj\u00f8pa perla si\u00bb. Det er et \u00f8nske at disse ungene alltid m\u00e5 kunne b\u00e6re denne sangstrofen med seg i sitt hjerte.\n\nL\u00f8rdagskvelden var det festkveld, der \u00c5se Stople som ledet hadde en fin gjennomgang av hva som hadde skjedd i l\u00f8pet av de 25 \u00e5rene. Gjermund Lygre hadde andakt og Mariann Aslaksen sang.\n\n25 \u00e5r\u2026 25 ganger er arrangementet planlagt, organisert, gjennomf\u00f8rt og evaluert. Mange har v\u00e6rt i sving, p\u00e5 ulikt vis. Gr\u00f8nnsakene kommer fra forskjellige b\u00f8nder p\u00e5 J\u00e6ren og epler og p\u00e6rer fra Helg\u00f8y. Stoler er flyttet, tallerkener vasket, scene bygget, toaletter vasket, b\u00f8nner er bedt, \u00f8velse blant kor, teknikk planlagt og testet, h\u00f8yttalere og anlegg b\u00e5ret, rigget og demontert, lapper\u00f8re laget og lapper stekt, Gr\u00e5tass har kj\u00f8rt p\u00e5 store og sm\u00e5, kaffe er traktet, sm\u00f8rbr\u00f8d smurt og kaker bakt, gevinster skaffet og lodd solgt, naboer og venner invitert\u2026 Jeg tror sv\u00e6rt f\u00e5 klarer \u00e5 se vidden av alt som blir satt i sving rundt et slikt arrangement. Men jeg vet EN som klarer \u00e5 se det\\!\u00a0 S\u00e5 er det mitt \u00f8nske, at Han m\u00e5 velsigne dere rikt for den innsatsen dere har gjort. M\u00e5tte dere f\u00e5 se at det nytter \u00e5 st\u00e5 p\u00e5, tidlig og sent. Det nytter fordi at det er gjennom det som har skjedd disse to dagene, og gjennom pengene som kommer inn, vi oppn\u00e5r det vi \u00f8nsker: Jesus Kristus til nye generasjoner og folkeslag.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23df4bbe-85d3-4914-9890-95c525691cf6"}
{"url": "http://vognposer.blogspot.com/2007_10_24_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:53Z", "text": "\n\n## 24\\. oktober 2007\n\n### Epler\n\nDet er ikke alltid at selve tekstil-og pose-prosessen g\u00e5r helt knirkefritt. Det tok evigheter for meg \u00e5 f\u00e5 fatt i teddyf\u00f2ret denne gangen, av forskjellige grunner. Og n\u00e5r jeg hadde to selehull og de fire firkantene til strammestroppen igjen, r\u00f8k maskinen. Det var noe fryktelige lyder som jeg aldri har h\u00f8rt f\u00f8r, og som jeg aldri vil h\u00f8re igjen\\! Jeg fryktet at min kj\u00e6re 15 \u00e5r gamle, arvede symaskin hadde takket for seg, men heldigvis var det visst ingen sak \u00e5 fikse.   \nPosen ble kjempe fin, jeg har v\u00e6rt forelsket i dette eple-tekstilet helt siden jeg kj\u00f8pte det. Inni er det teddyf\u00f2r, og den er f\u00f2ret med ett lag dyne.  \n  \n  \n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n    \n\n  \n\n    \n\n**Kjoler voksne**  \nFra 1199,-  \n  \nJeg syr kjoler i str 36 og 38. Jeg kan ogs\u00e5 sy i st\u00f8rre st\u00f8rrelser, men kan da ikke tilpasse m\u00f8nsteret fordi s\u00f8mbysten min g\u00e5r opp til str 38.  \n  \n**V\u00e5r-/h\u00f8stpose**: 999,-  \n  \n**Vinterpose**: 1199,-  \n  \nApplikasjoner p\u00e5 posene kommer p\u00e5 25 kr (bokstaver og sm\u00e5 figurer) og 50 kr (store figurer) i tillegg.  \n  \n**Legoposer**  \n1 m i dm: 399,-  \n1,35 i dm: 599,-  \n  \n\nPorto kommer i tillegg.\n\n  \nTa kontakt med meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org, om du \u00f8nsker \u00e5 bestille noe eller om du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at jeg syr kun ting jeg \u00f8nsker \u00e5 sy, jeg foretrekker \u00e5 utforme planene med deg som kunde.  \n  \nNB: Sy-tiden min er veldig begrenset, s\u00e5 det kan ta tid f\u00f8r en bestilling er klar.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eb25c71-f65a-4298-8c9f-7854c6d5e9cf"}
{"url": "https://bademiljo.no/produkter/baderom/toalett/betjeningsplate/tece-loop-6122258-2000600963/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00084.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:12Z", "text": "| merke     | Loop      |\n\nVi kan montere alle produkter som du kj\u00f8per hos oss. For \"Ferdig montert\"-pris, ta kontakt en bademilj\u00f8butikk eller huk av for informasjon om pris p\u00e5 \"Ferdig montert\" i handlekurven.\n\nFor deg som kunde betyr \u00abFerdig Montert\u00bb:\nPris \u00abFerdig montert\u00bb forutsetter utskifting av produkter av samme art. Prisen inkluderer milj\u00f8vennlig fjerning av gammelt/utskiftet utstyr. I tillegg kommer transport, bompenger og parkeringsutgifter - dette avtales direkte med din Bademilj\u00f8-r\u00f8rlegger.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20b770a5-2ff2-4204-87dd-3cc9ebe08490"}
{"url": "https://www.sprell.no/produkt/dyrehode-elg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:09Z", "text": " 4,6 **\n\nElg til \u00e5 henge p\u00e5 veggen, gir et ekstra unikt uttrykk p\u00e5 barnerommet. Laget i stoff og \"plysj\" med oppheng bak. Et av de mest popul\u00e6re produktene i Sprellbutikkene.\n\n### Herlig\\!\n\nDa vi pakket ut denne, gikk guttungen helt i spinn av glede. Stort og morsomt innslag p\u00e5 veggen p\u00e5 barnerommet\\!\n\nInger (Telemark), 08.04.2015\n\nPeter (T\u00f8nsberg), 25.09.2014\nJeanett (Mysen), 20.02.2014\n\nJulie (Oslo), 24.10.2013\n\nLinda-Marie , 23.10.2013\n\nSkulle gjerne sett at det var en bedre l\u00f8sning for \u00e5 henge det opp.\n\nHanne Birgitte (Eiksmarka), 14.06.2012\n\nPelsen er god, og st\u00f8rrelsen akkurat passe. Dessuten ser elgen ganske snill ut, heldigvis. ;)\n\nMin vurdering: \n\nMonica B., 25.10.2011\n\nMin vurdering: \n\nLaila (Trondheim), 14.09.2011\n\nUtrolig kul\\! Planen var \u00e5 ha den p\u00e5 barnerommet, men inntil videre har den f\u00e5tt hedersplass i stua :p\n\nMin vurdering: \n\nMaiken (Askim), 10.03.2011\n\n### Kj\u00e6re Olav - velkommen hjem\\!\n\nKong Olav (skogens konge) har n\u00e5 flyttet inn til oss, og fra f\u00f8rste dag ble han akseptert som en av gjengen. Jeg skj\u00f8nner nesten ikke hvordan vi klarte oss uten ham. Bildet yter ham p\u00e5 ingen m\u00e5te rettferdighet for han er rett og slett storsl\u00e5tt i virkeligheten\\!\n\nMin vurdering: \n\nHeidi Hare, 14.12.2010\n\n### Elgen\n\nAkkurat passe stor, finere i virkeligheten enn p\u00e5 bildet. Veldig t\u00f8ff p\u00e5 veggen\n\nMin vurdering: \n\nElisabeth , 02.07.2010\n\n### kan det blir morsommere?\n\nDenne vil gj\u00f8re seg p\u00e5 barnerommet. Men h\u00e5per ikke min lille nev\u00f8 tror elgen har l\u00f8pt gjennom veggen og synes den er litt skummel?\n\nMin vurdering: \n\nIda bryhni, 01.12.2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c88645-d937-46df-b271-285e26ef7a14"}
{"url": "https://fargespill.no/article/rafto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:23Z", "text": "## Rafto\\!\n\n20.november 2106 feiret Raftostiftelsen 30 \u00e5r, og Fargespill var s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 delta i feiringen.\n\nForan fullsatt sal i Grieghallen, med 18 tidligere prisvinnere samt \u00e5rets vinner som hedersgjester, opptr\u00e5dte vi sammen med flere av artistene p\u00e5 programmet \u2013 som Ragnhild\u00a0Hemsing, Hallgrim Hanseg\u00e5rd, Ali Al Badri og Sondre Lerche. Sistnevnte skal for\u00f8vrig ha stor takk for at han kastet seg inn i indisk sang sammen med solist Dipha Thiruchelvam. Sprekt\\! Og veldig, veldig g\u00f8y:)\n\nDet ble en fantastisk fin kveld- med mange viktige stemmer og tema \u2013 og vi h\u00e5per at det blir mange flere slike feiringer i fremtiden for Raftostiftelsen og det viktige arbeidet de gj\u00f8r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e65bda73-cea0-4634-8feb-37cf5beca42b"}
{"url": "http://www.spillegal.no/threads/fetthestens-ferd-mot-seier-undergang-stryk-det-som-ikke-passer.18447/page-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:04Z", "text": "# Fetthestens ferd mot seier/undergang (stryk det som ikke passer)\n\nEn tr\u00e5d i 'Neptune's Pride II' startet av Yetipants, 18.04.2013.\n\n1.   \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > En annen ting jeg vil dele med dere, er et lite blikk inn i hjertet til Fetthest-imperiet. Satser p\u00e5 at ingen er dust nok til \u00e5 avsl\u00f8re mine statshemmeligheter.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Jepp, Vin-dominatrix er da hovedstjerna mi som man kan se. Man kan ogs\u00e5 se Murderfactory \\#2, ogs\u00e5 kjent som Nash, litt lenger oppover i bildet. Dette bildet er tatt to d\u00f8gn etter at jeg sendte siste angrepsfl\u00e5te oppover, og som dere ser har jeg en til i emning. Poenget er at den skal synce opp med den neste jeg har p\u00e5 gang oppe i New Fetthest City, og v\u00e6re klar til \u00e6kksjen i begynnelsen av neste uke. Som dere ser slenger jeg ikke innom Nash for \u00e5 hente skip, det er rett og slett fordi Nash har rykket ned til forsikring mot kak, eventuelt krigsfabrikk for s\u00f8rfronten (som enn s\u00e5 lenge er rolig). Jeg har valgt \u00e5 spille the long game her, med f\u00e5 hovedstjerner som produserer relativt mange skip. F\u00f8rer til at jeg fikk Ind mye seinere enn de andre, men til gjengjeld er det mye lettere \u00e5 koordinere alt. F\u00f8ler at taktikken begynner \u00e5 betale seg.  \n    >   \n    > Uansett\\! Framtidsplanen er \u00e5 montere Hyperspace Accelerator p\u00e5 Vind-Trubadurix og Nash. Dermed: D\u00f8dsskvadroner klare til frontkamp p\u00e5 mye kortere tid, produsert i imperiets trygge favn. Vi f\u00e5r se hvordan det g\u00e5r. Vi f\u00e5r se.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 25.04.2013 \n    \n    \\#21\n    \n     demake, Jante, sheriffen og 3 andre ga dette en brofist. \n\n2.   \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > **26.4.2013**  \n    > Jaggu. Dere veit det med at planen min hele tida har v\u00e6rt \u00e5 ta knekken p\u00e5 Alyosha? Vel, n\u00e5 er planen min \u00e5 v\u00e6re kompis med Alyosha. Kort fortalt s\u00e5 ble jeg litt bange for at s\u00f8r-alliansen ble s\u00e5pass mektig (de er Magne og KriRe), s\u00e5 vi har styrket v\u00e5r egen nord-allianse med et nytt tilskudd: Si hallo til v\u00e5r nye bestevenn, Alyosha. \\*Vink\\*  \n    >   \n    > Jau. Kak foreslo at vi skulle pr\u00f8ve \u00e5 bli b\u00f8ddies med Alyosha, som tilsynelatende ikke hadde s\u00e5 mange andre \u00e5 st\u00f8tte seg p\u00e5 (han l\u00e5 etter p\u00e5 tech). Det viste seg \u00e5 v\u00e6re lurt, for Tomas angrep kak f\u00f8r i kveld. Det er ikke krise *enn\u00e5*, men det er snakk om 300 skip p\u00e5 vei innover i marsjfart. Kak og jeg har deala litt, og jeg har en fl\u00e5te p\u00e5 450 skip p\u00e5 vei nedover og bortover. Dette har jo egentlig v\u00e6rt min intensjon tidligere, men siden jeg m\u00e5tte dure gjennom territoriet til kak virka det liksom litt frekt \u00e5 be om \u00e5 f\u00e5 gj\u00f8re det pre-emptively. Vel, skjebnen (eller han derre Lars Tomas, sniken) har forced my hand, s\u00e5 jeg m\u00e5 g\u00e5 til krig mot min egen allierte. \\*Gr\u00e5tende \u00f8rn\\*  \n    >   \n    > Vel, det skjer jo ikke enn\u00e5. Det tar fortsatt en stund \u00e5 flytte skip (fun fact: At man ikke lenger kan oppgradere fl\u00e5tehastighet er den beste nye greia i NP2), s\u00e5 de er f\u00f8rst framme n\u00e5r helga omtrent er omme. Og da... da g\u00e5r det an \u00e5 h\u00e5pe at vi f\u00e5r lagt lokk p\u00e5 invasjonen, og klarer \u00e5 bringe nye skip til fronten f\u00f8r det uunng\u00e5elige neste angrepet kommer. Jeg h\u00e5per at kak klarer \u00e5 frakte ned noe av fl\u00e5ta si (han har flere skip enn meg), og f\u00e5 ting til \u00e5 fungere.  \n    >   \n    > Plottwisten her er for\u00f8vrig at dette var planen hele tida, og Alyosha, Demake og Tomas har g\u00e5tt sammen om \u00e5 iscenesette hele greia for \u00e5 svekke meg og snikmyrde meg mens jeg sl\u00e5ss mot sp\u00f8kelser. Yess.  \n    >   \n    > PS jeg har ikke helt sett bort fra den muligheten, s\u00e5nn p\u00e5 helt ordentlig.\n    > \n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 26.04.2013 \n    \n    \\#22\n    \n     demake, Jante, Tutankoopa og 2 andre ga dette en brofist. \n\n3.   \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > **28.4.2013**  \n    > Det som er stress med folkemord, er at du m\u00e5 passe p\u00e5 at du ikke etterlater en liten flik av ut\u00f8yet i en liten, avsides krok slik at de kan reise seg og skape kr\u00f8ll igjen seinere. Det var med dette i bakhodet jeg viet en fl\u00e5te som ellers kunne hatt en del \u00e5 si i krigen mot Tomas, til \u00e5 utrydde Drauden en gang for alle. Worth it.  \n    >   \n    > Ellers? Jo, jeg har f\u00e5tt bygd Hyperspace Accelerator p\u00e5 Death Factory 2. I morra blir det Hyperspace Accelerator p\u00e5 hovedstjerna, og s\u00e5 skal det bli fart p\u00e5 sakene (m\u00e5 ha p\u00e5 begge stjerner for at effekten skal gj\u00f8re seg gjeldende). F\u00e5r peise p\u00e5 en til litt lenger opp, slik at det blir mulig \u00e5 shippe ned fl\u00e5ter derfra ogs\u00e5.  \n    >   \n    > Krigen mot Tomas er i ferd med \u00e5 begynne for min del. I l\u00f8pet av morradagen er begge f\u00f8rstefl\u00e5tene mine framme ved fronten, og da blir det spennende. \"Spennende\" som i \"jeg aner ikke hva mer Tomas har \u00e5 by p\u00e5\". Jeg veit at det er minst en 200-ish-fl\u00e5te jeg ikke kan se enn\u00e5, men ut over det... null ide. Det kan jo hende at han bare har gjort dette for \u00e5 se hva vi gj\u00f8r, eller for \u00e5 f\u00e5 bekrefta at kak og jeg er i allianse, men samma det. Det er ikke langt fra s\u00f8rfronten opp til hovedstjerna til kak, og hvis han faller, ryker jeg p\u00e5 noen f\u00e5 dager. Med Alyosha p\u00e5 laget har vi f\u00e5tt litt real fart p\u00e5 research ogs\u00e5, s\u00e5 vi ligger ikke katastrofalt langt bak. Om noen f\u00e5 timer f\u00e5r jeg 4 i Weapons, noe Tomas fikk for litt siden. Det er nervepirrende \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde tritt her.  \n    >   \n    > Uansett, dette er Krigen, uansett om Tomas vinner eller ikke. Hvis vi taper her, er det slutt.\n    > \n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 28.04.2013 \n    \n    \\#23\n    \n     Tomas, Jante og Buggz ga dette en brofist. \n\n4.   \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > **1.5.2013**  \n    > Hurra for Imperiets dag i Fetthest-imperiet\\! Imperiets dag feirer vi ved \u00e5 v\u00e6re litt ekstra stolte over imperiet v\u00e5rt idet vi nyttel\u00f8st kaster oss direkte inn i fiendens gap, hvor han kan svelge oss hele. Og med \"vi\", mener jeg \"unders\u00e5ttene mine\". Jeg sitter jo trygg og komfortabel i hovedkvarteret mitt.  \n    >   \n    > Men ja, krigen mot Tomas har rast i noen dager n\u00e5. Jeg har ikke hatt tid til \u00e5 sjekke innom s\u00e5 mye pga. massevis av \u00e5nkli jobb \u00e5 gj\u00f8re IRL, s\u00e5 da blir det - som jeg har p\u00e5pekt i tr\u00e5den - en del halvveis taktiske avgj\u00f8relser. Men\\! Kak og jeg har stort sett klart \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 havne i konflikt med hverandre, s\u00e5 Tomas er litt p\u00e5 vikende front. \"Litt\" fordi jeg g\u00e5r p\u00e5 ganske store tap her, og fordi jeg veit han har massemye mere skip enn meg. Det blir ikke bedre heller, for han har mye mer Ind enn meg, og f\u00e5r nesten dobbelt s\u00e5 mange skip som meg.  \n    >   \n    > MEN\\! Jeg har hatt en annen taktikk g\u00e5ende, og den begynner \u00e5 betale seg, bokstavelig talt. Jeg har n\u00e5 mest Eco i galaksen, i tillegg til at jeg har... fanfare... Hyperspace Accelerator p\u00e5 Death Factory 2 og hovedstjerna mi. Neste ledd i planen er \u00e5 bygge oppover mot New Fetthest City (gamle hovedstjerna til Drauden, for de som husker), s\u00e5nn at jeg kan speede opp fl\u00e5ter derfra. Hyperspace Accelerator er vanvittig sinnssykt bra, og en super erstatning for at man ikke kan oppgradere fl\u00e5tehastighet siden de b\u00e5de er svindyre \u00e5 bygge (\\~$250 p\u00e5 startstjerna, som har best ressurser av alle) og ekstremt attraktive for fienden, s\u00e5nn at man ikke akkurat er supersmart om man bygger dem direkte ved fronten. Pluss at de ikke kan brukes til \u00e5 komme kjapt fram til en stjerne man ikke kontrollerer, da. Bra designet av Iron Helmet.  \n    >   \n    > Utenriks: Demake sendte en melding til alle hvor han ba om allianse. Jeg sa \"klart det\" delvis p\u00e5 k\u00f8dd, og... fikk overrakt Weapons 5 og en beskjed om \u00e5 drepe Tomas. Helt greit det, Demake.   \n    >   \n    > Verken Alyosha eller kak har v\u00e6rt spesielt aktive p\u00e5 sj\u00e6tten i det siste, men de har holdt p\u00e5 med \u00e5 straffe Tomas. Pluss at vi har delt tech som noen motherfuckers de siste dagene, og det har betalt seg. Tomas' en gang s\u00e5 store tech-overtak er n\u00e5 snudd, han ligger bak meg p\u00e5 alt unntatt General og Terraforming. S\u00e5: F\u00f8ler jeg meg trygg p\u00e5 alliansen min, eller m\u00e5 jeg finne noen andre \u00e5 st\u00e5 med? Tror nok jeg holder meg sammen med gutta enn s\u00e5 lenge, det vil v\u00e6re litt teit \u00e5 skulle begynne en tofrontskrig n\u00e5, for ikke \u00e5 snakke om en trefrontskrig. Min lille plan er at det blir showdown mellom Yoshi, kak og meg helt til slutt. S\u00e5... dermed er planen klar: Jeg m\u00e5 arbeide meg s\u00f8rover og \u00f8stover i Tomas' imperie, slik at jeg ikke er s\u00e5rbar fra flere kanter. Kak sliter nok mest s\u00e5nn sett, siden hans territorium er langt, smalt og s\u00e5rbart fra alle kanter over faens hele. Jeg har begynt \u00e5 kolonisere de fjerneste, \u00f8stligste stjernene, og s\u00e5 langt har jeg funnet en stjerne som ligger nesten p\u00e5 samme niv\u00e5 som startstjerna mi. Hvis vinden snur er det der jeg kommer til \u00e5 bygge Arken, alts\u00e5 en siste reservebase med masse Ind som bare spyr ut skip og faen.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 01.05.2013 \n    \n    \\#24\n    \n     Tomas, demake, Jante og 3 andre ga dette en brofist. \n\n5.   \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > **2.5.2013**  \n    > Hmm. Ting g\u00e5r ikke egentlig d\u00e5rlig, men jeg har en litt... illevarslende f\u00f8lelse likevel. N\u00e5 har det seg s\u00e5nn at med Tomas p\u00e5 vikende front, er det plutselig kak som er den mektigste spellarn, s\u00e5nn med tanke p\u00e5 antall skip. Han har sneket seg foran meg p\u00e5 Eco ogs\u00e5, den sniken. Ooog... jeg tror kanskje han har begynt \u00e5 tenke over at jeg, med den stjerneruta tvers gjennom territoriet hans, i praksis er veldig n\u00e6re \u00e5 kunne falle ham rett i hjertet. Og det er jeg jo. Og... de siste meldingene fra kak har v\u00e6rt litt... ikke direkte \u00e5pent mistroiske, men det ligger liksom bak. N\u00e5 er en av tinga jeg har gjort i det siste \u00e5 opprette en schv\u00e6r industristjerne midt iblant stjernene hans, riktignok, men jeg har liksom spesifisert at det er for \u00e5 ta Tomas og ikke han. S\u00e5... hmm. Nei, litt usikker. Jeg gidder iallfall ikke \u00e5 trekke meg tilbake fra nordsiden, der hvor b\u00e5de kak og Alyosha har fritt leide rett inn.  \n    >   \n    > Men ja, krigen mot Tomas... det er litt pussig. Istedenfor \u00e5 velge kampene sine, later det nesten til at han slenger skip mot meg bare for \u00e5 ta bittelitt av fl\u00e5ten min, uten at han egentlig klarer \u00e5 hindre meg i \u00e5 ta stjerner fra ham. Og det er litt pussig, for jeg er innen rekkevidde av hovedstjerna hans. Neste runde med fl\u00e5ter kommer innen helga, s\u00e5 da f\u00e5r vi se p\u00e5 faen. Jeg passer iallfall p\u00e5 \u00e5 ikke tr\u00e5kke kak p\u00e5 t\u00e6rne n\u00e5, for \u00e5 utsette den uunng\u00e5elige ryggdolkinga s\u00e5 lenge som mulig. M\u00e5 bare f\u00e5 til \u00e5 ruste opp ved heartlands ogs\u00e5, n\u00e5.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 02.05.2013 \n    \n    \\#25\n    \n     Tomas, Jante og Buggz ga dette en brofist. \n\n6.   \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > Okay, bare... ja. Galaktisk taktikk p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 ITT.  \n    >   \n    > Dette her har Tomas gjort ganske mange ganger n\u00e5:  \n    >   \n    > Dere skj\u00f8nner tegninga? Den enerfl\u00e5ta var p\u00e5 Decrux. Den stakk av da jeg toga innover. Omtrent samtidig begynte tjuesjuerfl\u00e5ta \u00e5 toge oppover mot Decrux. Hvorfor? Hva i alle dager er greia her? I tilfelle jeg ikke har nevnt det f\u00f8r, s\u00e5 fungerer kampsystemet i NP slik:  \n    > \n    > 1.  Forsvarer gj\u00f8r Weapons tech + 1 i skade p\u00e5 angriper.\n    > 2.  Hvis begge parter har \\>0 skip, g\u00e5 til trinn 3.\n    > 3.  Angriper gj\u00f8r Weapons tech i skade p\u00e5 forsvarer.\n    > 4.  Hvis begge parter har \\>0 skip, g\u00e5 til trinn 1.\n    > \n    > Geddit? Okay: Tomas har 4 i Weapons tech. Jeg har 5. For dere som ikke gidder \u00e5 regne ut (eller ikke har tilgang til combat calculator): Jeg kommer til \u00e5 vinne, med mindre Tomas f\u00e5r 5 Weapons innen fl\u00e5ten min kommer fram; da vinner han knepent. Det er s\u00e5 klart en mulighet for det, men... i alle tilfelle, hvorfor sender han *vekk* en fl\u00e5te, bare for \u00e5 erstatte den med en annen? Jeg ser greia med \u00e5 spare p\u00e5 fl\u00e5tene, de er ikke gratis, men... alts\u00e5, det lureste hadde jo v\u00e6rt \u00e5 bare holde stand nede p\u00e5 Nashira (hovedstjernen hans) i alle tilfelle; han skj\u00f8nner s\u00e5 klart at dette ikke er hele h\u00e6ren min (dog h\u00e5per jeg han ikke har snust seg fram til den hastig opprusta basen jeg har bare s\u00e5vidt nord i lende for dette scenariet), s\u00e5 han veit det kommer mer. Pr\u00f8ver han \u00e5 kj\u00f8pe seg tid? Jeg aner ikke. Jeg forst\u00e5r det ikke. Og dette, bare med sm\u00e5 variasjoner, har skjedd flere ganger. Han stikker av med en enerfl\u00e5te for \u00e5 sende en st\u00f8rre fl\u00e5te rett i d\u00f8den, noe som uunng\u00e5elig gj\u00f8r de mer viktige stjernene hans mer s\u00e5rbare. Hmm. Jaja.  \n    >   \n    > Jeg t\u00f8r ikke komme med noen prognoser i denne krigen enn\u00e5; jeg har riktignok det bankende hjertet i Tomas' imperium innen rekkevidde, men med tanke p\u00e5 hvor ugudelig mye Ind han har, m\u00e5 hovedkonsentrasjonen av d\u00f8dsfabrikkene hans ligge lenger mot vest.  \n    >   \n    > Ja, og forh\u00e5pentligvis finner jeg snart ut av en ting jeg har lurt litt p\u00e5 i det siste: Hvis man okkuperer en stjerne med en Hyperspace Accelerator p\u00e5, blir den spart eller \u00f8delagt? Vel, dere ser den vesle svulsten p\u00e5 Nashira? Den representerer en Accelerator. Forh\u00e5pentligvis ryker den stjerna over til meg i l\u00f8pet av helga. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva som skjer. Vi f\u00e5r se. Hm.  \n    > Decrux, som i g\u00e5r var oransje, ble brutalt r\u00f8vet tilbake av Tomas' rabbagaster og sjarlataner. Hva skal jeg gj\u00f8re n\u00e5? Gi opp angrepet? Har jeg ingenting igjen?  \n    > Ahahaha s\u00e6\u00e6\u00e6rlig. Joda, dette er rimelig br\u00e5kjekt, men man m\u00e5 satse for \u00e5 vinne osv. Dessuten er en hovedstjerne altfor fristende til at jeg kan la den v\u00e6re n\u00e5r jeg har muligheten. Tomas har 7 hver av Eco og Ind der, pluss 1 Sci. Daaa... tar jeg 7 Ind fra ham, og jeg destruerer 7 Eco. De vil han m\u00e5tte betale greit for \u00e5 f\u00e5 bygd opp igjen, og han ligger et stykke bak p\u00e5 Eco (Eco \u00f8delegges n\u00e5r du kaprer en stjerne, og en del av verdien (har ikke helt registrert hvor mye) tilfaller erobreren som krigsbytte).  \n    >   \n    > S\u00e5, ja. Jeg f\u00f8ler at jeg har en halvveis sjanse, om ikke annet. I verste fall brekker jeg ryggen p\u00e5 en stor del av fl\u00e5ten til Tomas, og jeg har - seffern - mer p\u00e5 vei. Dette er fortroppen.   \n    >   \n    > Regner med det ikke tar lang tid f\u00f8r den uunng\u00e5elige backlashen kommer n\u00e5, egentlig. Og om den ikke kommer p\u00e5 en stund, og krigen mot Tomas g\u00e5r som den skal, blir jeg rett og slett n\u00f8dt til \u00e5 angripe kak. Noe annet blir direkte uansvarlig.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 03.05.2013 \n    \n     Tomas, Agradula og Buggz ga dette en brofist. \n\n8.   \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > Nja, njo, tenkte meg litt om her n\u00e5, og kak m\u00e5 d\u00f8. Jo f\u00f8r, jo heller. Jeg m\u00e5... pr\u00f8ve \u00e5 fiske litt overfor Alyosha.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 03.05.2013 \n    \n    \\#28\n\n9.   \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > **4.5.2013**  \n    > Joa, det gikk jo - som dere ser i tr\u00e5den - ganske s\u00e5 dritt. Mista hele fl\u00e5ten min i kampen p\u00e5 Nashira, og jeg mista den vesle fislegjengen som l\u00e5 p\u00e5 Muphrid. Men\\! Jeg har mer i farta. Tomas' \\~700 skip ble til \\~200 skip, og selv om det s\u00e5 klart kommer mer der nede, er jeg ogs\u00e5 i ferd med \u00e5 slenge nedover mer dilldall. Dagens Production brukes til \u00e5 bygge Accelerators oppe p\u00e5 New Fetthest City og p\u00e5 en mellomstasjon nedover mot Death Factory 2. S\u00e5 blir det en grei fl\u00e5te nedover derfra. S\u00e5 f\u00e5r vi se.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 04.05.2013 \n    \n    \\#29\n\n10.  \n    \n    ### Tutankoopa *Ole (\u6182\u4f86)*\n    \n    > Jeg trodde du d\u00f8mte accelerators nedenom og hjem et par innlegg tilbake, men kanskje jeg urettmessig leste inn sarkasme i innlegget ditt? Jeg spiller dette litt selv for tiden og er nysgjerrig p\u00e5 om det egentlig l\u00f8nner seg?\n    \u05d0\u05b7 \u05e9\u05e4\u05bc\u05e8\u05d0\u05b7\u05da \u05d0\u05d9\u05d6 \u05d0\u05b7 \u05d3\u05d9\u05d0\u05b7\u05dc\u05e2\u05e7\u05d8 \u05de\u05d9\u05d8 \u05d0\u05b7\u05df \u05d0\u05b7\u05e8\u05de\u05d9\u05d9 \u05d0\u05d5\u05df \u05e4\u05bf\u05dc\u05d0\u05b8\u05d8  \n    *A shprakh iz a dialekt mit an armey un flot*\n    \n     Tutankoopa, 04.05.2013 \n    \n    \\#30\n\n11.  \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > H\u00f8h? Nei, jeg d\u00f8mte dem ikke nedenom og hjem, jeg skrev jo at de var dritbra. Som i, bra balansert. De gir en stor fordel, men er dyre og du risikerer enormt mye ved \u00e5 bygge dem ved fronten. Neptune's Pride II er - s\u00e5 langt jeg har sett - ekstremt bra balansert, mye bedre enn det f\u00f8rste. Og jeg har penger \u00e5 brenne (nei ikke egentlig), s\u00e5 jeg bygger Accelerators i hytt og gev\u00e6r.\n    > \n    > \u00a0\n    \n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 04.05.2013 \n    \n    \\#31\n    \n     Tutankoopa ga dette en brofist. \n\n12.  \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > **5.5.2013**  \n    > Heh. Tomas var ganske br\u00e5kjekk i tr\u00e5den akkurat, gett. Nei, s\u00e5klart jeg ikke tenker over hvor han har forsvar, jeg gj\u00f8r jo ikke det. Eller kanskje jeg satser p\u00e5 \u00e5 holde ham opptatt fram til hovedfl\u00e5ten min kommer? Hvem veit (jeg). Nei alts\u00e5, jeg har en runde til under oppseiling, og den blir forsterket med en fl\u00e5te til i ettermiddag. Observer.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Jaggu. Dette her er ikke Top Secret, for\u00f8vrig. Dette her er ikke Most Secret. Det er Tippy-Top Secret. S\u00e5 ikke vis det til noen, mkay? Bra.  \n    >   \n    > Uansett, den forest\u00e5ende kampen ved Decrux kommer jeg til \u00e5 vinne. Tomas rekker ikke \u00e5 sende noen flere folk dit innen jeg er framme. S\u00e5... kommer en fl\u00e5te via Saiph i l\u00f8pet av morgendagen, for \u00e5 daske litt p\u00e5 Muphrid. Og s\u00e5 kommer det en forh\u00e5pentligvis uventet finte: F\u00f8rst en passe stor fl\u00e5te for \u00e5 befeste Muphrid, og s\u00e5 en litt st\u00f8rre en via Gomeisa for \u00e5 okkupere en av de sm\u00e5 drittstjernene nedenfor hovedstjerna hans. Tomas har ikke Hyperspace Range til \u00e5 fly ut til Gomeisa en gang, s\u00e5 jeg satser p\u00e5 at han blir litt overraska av akkurat den. Jeg skal ogs\u00e5 bygge en fl\u00e5te til p\u00e5 d\u00f8dsstjerna like nedenfor og til h\u00f8yre for Dabih, som skal synke opp med 400-fl\u00e5ta. Og s\u00e5 begynner vi \u00e5 kunne snakke om landgang her. Tomas fikk overveldet meg altfor kjapt forrige gang, men planen er s\u00e5 klart \u00e5 ha en s\u00e5 sterk sittende h\u00e6r at han ikke f\u00e5r gjort noe med den p\u00e5 kort tid. Min teori er at jo mer tid og ressurser han m\u00e5 bruke p\u00e5 \u00e5 forsvare hovedstjerna si, jo sterkere overtak f\u00e5r jeg fordi han er presset ogs\u00e5 p\u00e5 andre kanter. H\u00e5per jeg, da.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 05.05.2013 \n    \n    \\#32\n    \n     Tomas, Agradula og Shinra85 ga dette en brofist. \n\n13.  \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > Jadda. Decrux er min, men bare for en stakket stund. Tomas har en fl\u00e5te p\u00e5 vei oppover, som kommer til \u00e5 knuse meg... og det er egentlig greit. Flere enn han kan kj\u00f8re dick moves, skajj\u00e6sidere.  \n    >   \n    > Hva er dette? Dette er intel. Dette er info om fl\u00e5tene han har i n\u00e6rheten av hovedstjerna si, og det er ikke all verdens. Denne infoen blir s\u00e5 klart ikke ferskere ettersom Decrux vil falle om kort tid, s\u00e5 da er det tid for et dick move: Fl\u00e5ta mi tar en bande p\u00e5 femten skip og reiser til Muphrid. Den gjenerobringsfl\u00e5ta hans kommer til \u00e5 ta noen tap n\u00e5r den kommer fram, og snart kommer det mer. Fra to kanter. Den derre Birdun-stjerna di'a, Tomas? Tjuesju skip, sier'u? Hva trur'u dem sier n\u00e5r det kommer fire-fem hundre skip fra \u00f8st'a, h\u00e6? H\u00c6?\\!? Kommer du til \u00e5 drite p\u00e5 deg og sende en samlet flokk mot \u00f8st, noe som bare vil legge hjertet ditt nakent for angrepet fra nord eller, H\u00c6?\\!? Ja, jeg h\u00e5per det. Den 233-fl\u00e5ta blir jokeren, avhengig av hvilken vei den reiser kommer angrepet mitt til \u00e5 ta en av to veier: Enten g\u00f8nner jeg videre fra \u00f8st med den store fl\u00e5ta, eller s\u00e5 blir det p\u00e5trykk fra nord. Uansett, det eneste som er dritt n\u00e5 er at det tar s\u00e5 lang tid f\u00f8r jeg kommer fram. Tomas er storkar i tr\u00e5den, men han har bl\u00f8dd massive mengder skip og det som f\u00f8r var et solid overtak er n\u00e5 litt mindre solid. Jeg har fortsatt f\u00e6rre skip, men jeg har ikke mista like kolossale mengder som han.  \n    >   \n    > S\u00e5 er det bare \u00e5 h\u00e5pe at ikke kak ser sitt snitt til \u00e5 plutselig oppheve alliansen v\u00e5r, da. Det er det jo jeg som skal.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 05.05.2013 \n    \n     Tomas, demake, Agradula og 2 andre ga dette en brofist. \n\n14.  \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > Oi. Oi. Tomas sendte nettopp mesteparten av fl\u00e5ta som forsvarer hovedstjerna si av g\u00e5rde for \u00e5 ta tilbake Muphrid. S\u00e5... han deler opp skipene sine og sender dem rundt for \u00e5 slokke brann, alts\u00e5. Den fl\u00e5ta jeg sendte til Muphrid er bare en liten fislebande som kommer til \u00e5 v\u00e6re utslitt idet jeg tar stjerna, MEN de vil fortsatt kunne gj\u00f8re litt skade. Death by a thousand cuts, kanskje? Dette KAN jo bety at han kommer til \u00e5 drite p\u00e5 seg n\u00e5r fl\u00e5ta kommer fra \u00f8st, og sende 200-gjengen for \u00e5 forsvare hovedstjerna. Og da... Vel, da har jeg \\~i teorien\\~ carte blanche til \u00e5 treske stjernene rundt. Iallfall inntil den uunng\u00e5elige backup-fl\u00e5ta kommer.  \n    >   \n    > Gjett hva'a. Backup-fl\u00e5ta mi blir f\u00f8rstepri n\u00e5r Production ruller rundt om noen minutter. F\u00e5r se hvor langt jeg g\u00e5r, men i l\u00f8pet av ettermiddagen har jeg en ubrutt Hyperspace Accelerator-motorvei fra \u00f8verst til (nesten) nederst, som g\u00e5r innom de st\u00f8rste d\u00f8dsfabrikkene mine. Det blir greit.\n    > \n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 05.05.2013 \n    \n    \\#34\n    \n     Tomas, Agradula og Buggz ga dette en brofist. \n\n15.  \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > **8.5.2013**  \n    > Yess. Gjett hva, denne uka har jeg v\u00e6rt ganske n\u00e6re \u00e5 g\u00e5 dukken IRL. Derav f\u00e5 oppdateringer. Langhelg n\u00e5 skal bli passelig greit, merker jeg. Hva har skjedd videre? N\u00e6h, ikke s\u00e5 mye. Tomas har f\u00e5tt masse skip igjen, kak har tatt fullstendig av p\u00e5 skipsfronten og er n\u00e5 i en soleklar ledelse p\u00e5 det meste, ooog vi har hora tech som noen m\u00e5dderf\u00e5kkers. Jeg har bygd en highway to Hellesylt langs grensa til Tomas (og kak, s\u00e5nn ved en beleilig tilfeldighet), s\u00e5 det g\u00f8nner p\u00e5 ganske greit med skip nedover. Ja, og i dag har dette skjedd.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > NIGGA WHAT TOMAS. Regner med han vil f\u00e5 noen raske forsterkninger ned dit. Jeg gir faen, m\u00e5let er \u00e5 f\u00f8kke opp shitten til Tomas. Ikke med p\u00e5 bildet: Kak som kj\u00f8rer i gang et parallellt angrep litt lengre nord, utafor scanning range til Tomas. Vi er Magne og KriRe med mindre (eller mer HVEM VEIT HVA SOM SKJER P\u00c5 BAKROMMET H\u00d8H\u00d8) homoerotikk.  \n    > Men ja, beklager for at det er d\u00e5rlig med kart ute og g\u00e5r, skal slenge opp ett seinere i kveld. Greia er at kartet n\u00e5 har begynt \u00e5 avsl\u00f8re ganske kraftig at jeg har noe Hyperspace Accelerators p\u00e5 g, s\u00e5 jeg ville ha m\u00e5ttet shoopa vekk de stjernene. Skal ta en effort i kveld. Lover\\!\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 08.05.2013 \n    \n    \\#35\n    \n     Tomas og demake ga dette en brofist. \n\n16.   \n    \n    ### Buggz *Den 5. beste* ***Forumleder***\n    \n    > Har dere til enhver tid tall p\u00e5 hva de andre har i forskjellige techs, totalt antall skip og slikt?\n    Can't everyone just accept that some people choose to believe in a deity, others in cold facts, and that both have a potential to be huge gaping assholes?\n    \n     Buggz, 08.05.2013 \n    \n    \\#36\n\n17.  \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > Steike bacon, det har jeg glemt \u00e5 opplyse om gett. Her er hva jeg ser n\u00e5r jeg sjekker profilen til Tomas:  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Det ukjente er hvor Carriers er, og hvilke ressurser og skip som er p\u00e5 stjernene jeg ikke har innenfor scanning range. Man kan ogs\u00e5 bare se ett aktuelt waypoint p\u00e5 Carriers som er p\u00e5 vei et sted, og alts\u00e5 ikke hvor de skal videre. For dere som ikke fatter greia, s\u00e5 er det ganske f\u00e5 ukjente variabler, men akkurat der ligger spenninga og strategien. Elsker'e.  \n    >   \n    > Ellers: Jeg ligger laaaangt bak p\u00e5 Industry, delvis fordi jeg har \u00f8st ut spenn p\u00e5 Hyperspace Accelerators og delvis fordi jeg ikke bygger 2-3 Ind men heller konsentrerer s\u00e5 jeg ligger p\u00e5 8-10 Ind. Dette gj\u00f8r at jeg f\u00e5r mer smell for hjorten (alts\u00e5 Ships Per Hour). Aner ikke hvordan Tomas gj\u00f8r det, men jeg ser at kak har litt s\u00e5nn hist og her i det omr\u00e5det jeg har oppsyn med. Det er s\u00e5 klart ikke g\u00e6\u00e6rnt \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5nn, men da tar det jo fort noen dager bare \u00e5 samle fl\u00e5tene.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 08.05.2013 \n    \n    \\#37\n    \n     Buggz ga dette en brofist. \n\n18.   \n    \n    ### Buggz *Den 5. beste* ***Forumleder***\n    \n    > Han har 50% mer science men henger etter p\u00e5 alle tekniske omr\u00e5der? Dette lukter det no mafian av.\n    Can't everyone just accept that some people choose to believe in a deity, others in cold facts, and that both have a potential to be huge gaping assholes?\n    \n     Buggz, 08.05.2013 \n    \n    \n     Tomas ga dette en brofist. \n\n19.  \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > Det ER no mafian. Kak, Alyosha og jeg koordinerer research og deler all tech. Det eier. Mesteparten av det der har han stj\u00e5let fra Demake, for\u00f8vrig. Dere skal f\u00e5 se kartet straks.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 08.05.2013 \n    \n    \\#39\n\n20.  \n    \n    ### Yetipants *Mein Gampf* ***Forumleder***\n    \n    > **11.5.2013**  \n    > Ja, jo, ja. Det har egentlig ikke skjedd s\u00e5 mye. Jeg har fortsatt \u00e5 k\u00f8le nedover fl\u00e5ter, og har n\u00e5 okkupert hovedstjerna til Tomas samt en del av de sm\u00e5 stjernene rundt (kjerneomr\u00e5det til hver spiller er alltid tettpakka og har ofte ganske gode stjerner). Storslegga mi ble nesten totalmost av at Tomas samla sammen en del fl\u00e5ter til en \\~1000-fl\u00e5te, s\u00e5 jeg har bare 100 igjen av det som var en 1000-fl\u00e5te. Uansett, jeg har fortsatt fl\u00e5ta mi, og jeg har stjernene hans. S\u00e5... ting ser \u00e5lreit ut. Det er ingen store trusler i umiddelbar n\u00e6rhet, s\u00e5 jeg drister meg til \u00e5 rykke litt fram og okkupere noen av restene hans. Problemet er bare at den neste storfl\u00e5ta mi kommer f\u00f8rst om nesten to dager. Dette til tross for at jeg har en sammenhengende Warp Drive Accelerator-motorvei fra topp til (nesten) bunn p\u00e5 kartet. M\u00e5let er \u00e5 dytte s\u00f8rover, og bare momse i seg Tomas' kjerneomr\u00e5der. Kak er p\u00e5 vei vestover. Uansett, vi hadde en prat om hva som skjer mot slutten av spillet, og vi ble vel ikke egentlig enige om noe annet enn at det er teit med krig med hverandre mens vi skal ta Tomas. S\u00e5... det sp\u00f8rs vel litt om jeg f\u00e5r ham med p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 for Alyosha etterp\u00e5. Vi er begge to oppe p\u00e5 noen-og-s\u00f8tti stjerner hver, og vinneren trenger 119 stjerner... s\u00e5, litt i underkant av femti stjerner igjen for begge to. Det sier seg selv at det ikke g\u00e5r uten at vi begynner \u00e5 ta fra hverandre. S\u00e5, vi f\u00e5r se. Skal f\u00e5 fiksa kart og greier til i morra, med litt mer analyse.\n    P\u00e5 grensen til feildunderlig.  \n    \\------------------------------------------  \n    Morro dr\u00f8mme seg litt vekk ,og leke litt og bruke fantasien\n    \n     Yetipants, 11.05.2013 \n    \n    \\#40\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e24eec41-62a4-4764-9108-583aacc7ddd3"}
{"url": "http://lene83.blogspot.com/2009/09/en-time-senere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:44Z", "text": "#### 5 kommentarer:\nSn\u00f8v\u00e6ret m\u00e5 v\u00e6re veldig lokalt, for her hos oss har det kun regna og det er ca. 3 grader. Huff, 18 \u00e5ringen er p\u00e5 Bardufoss med bil, h\u00e5per det g\u00e5r bra\\!\n\n 28. september 2009 kl. 15:15    \n\n\n\n\n\nTimotei sa...\n\nN\u00e6men...s\u00e5 tidlig\\!\n\n 28. september 2009 kl. 16:48    \n\n\n\n\n\nPrinsesse Elin sa...\n\n\u00c5 S\u00c5 HELDIG DU ER:D\n\n\n\n\n\n\nMita\\`s hj\u00f8rne sa...\n\nHeisann...  \n\u00c5... nei... dette er for tidlig, huff... det sludda foresten her ogs\u00e5 i dag...  \n  \nHa en koselig kveld og uke...\n\n 28. september 2009 kl. 19:03    \n\n## Her er jeg\\!\n\n  - Perfect memories\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "281e0560-32bb-4f57-b618-63c850c28eb0"}
{"url": "https://www.nrk.no/emne/siste-saker-om-vaeret-i-norge-1.6254356", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:52Z", "text": "# Siste saker om v\u00e6ret i Norge\n\n\n\n## Kaldere v\u00e6r reduserer faren for flom\n\n\u2013 Denne uken blir det ikke mye sn\u00f8smelting, sier meteorolog Bente Wahl.\n\nAv Roy Hilmar Svendsen\n\n\n\n## \u2013 54 prosent sannsynlighet for at det blir en kald sommer\n\nV\u00e6rstatistiker Bernt Lie har tatt for seg temperaturstatistikken for de siste 75 \u00e5rene for \u00e5 se om det kan gi noen svar p\u00e5 hvordan \u00e5rets sommer vil bli.\n\nAv Kari L\u00f8berg Sk\u00e5r og Elisabeth Sandve\n\n\n\n## N\u00e5 stiger faren for sn\u00f8- og jordskred\n\nNorges vassdrags- og energidirektorat (NVE) har n\u00e5 sendt ut varsel med nest h\u00f8yeste faregrad for sn\u00f8skred i Troms. \u2013 N\u00e5r det kommer regn og mildv\u00e6r, \u00f8ker faren for sn\u00f8skred og jordras, sier klimar\u00e5giver i NVE Hege Hisdal.\n\nAv Tiril Mettesdatter Solvang og Ida Creed\n\n\n\n## \u2013 Sommervarmen kommer tilbake\\!\n\nHar du solabstinens etter knallv\u00e6ret? Slapp av, snart f\u00e5r flere landsdeler smake p\u00e5 sommeren igjen. Men i nord f\u00f8rer mildv\u00e6ret til betydelig sn\u00f8skredfare.\n\nAv Roy Hilmar Svendsen\n\n\n\n## Fantastisk f\u00f8rste sommerdag: Hoppet i vannet med 20 grader i luften\n\nBlir resten av sommeren like fin?\n\nAv Simen Sundfjord Otterlei\n\n\n\n## Sommertemperaturer p\u00e5 vei\n\nVestlandet kan se 20-tallet p\u00e5 l\u00f8rdag, mens \u00d8stlandet kan f\u00e5 sommertemperaturer onsdag og torsdag i neste uke.\n\nAv Svein Vestrum Olsson\n\n\n\n## Dagen d\u00e5 \u00absommaren\u00bb kom til landet\n\nI g\u00e5r bikka Noreg 15 grader celcius for f\u00f8rste gong i \u00e5r. I dag blir det truleg end\u00e5 varmare.\n\nAv Leif Rune L\u00f8land\n\n\n\n## \u2013 Vi kan ta imot store vassmengder\n\nMedan S\u00f8r- og Austlandet fryktar storflaum, meiner kraftselskapa p\u00e5 Vestlandet at dei har god kapasitet f\u00f8r mildv\u00earet set inn.\n\nAv Sondre Dalaker og Benedikte Grov\n\n\n\n## N\u00e5 kommer v\u00e5ren til S\u00f8r-Norge\n\n\u2013 Gj\u00f8r deg klar for v\u00e5rsol og tosifret dagtemperatur.\n\nAv Roy Hilmar Svendsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "780cd2ca-2fd4-48fb-b245-7d690bee12bf"}
{"url": "https://lakseelver.no/nb/news-2017/sesongen-2017-i-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:37Z", "text": "# Sesongen 2017 i gang\n\nSelv om noen elver har tjuvstarta, er det n\u00e5 det virkelig braker l\u00f8s. Fra midnatt 01.06 g\u00e5r startskuddet i mange av v\u00e5re elver. Vi \u00f8nsker alle sportsfiskere skitt fiske\\! M\u00e5tte alle fjes se ut som disse to gutta her i l\u00f8pet av morgendagen.\n\nP\u00e5l Mugaas / Onsdag 31.mai 2017 / 13:41\n\n## Camp Villaks i Stj\u00f8rdalselva - en knallsuksess\\!\n\n\n\nCamp Villaks i Stj\u00f8rdalselva - en knallsuksess\\! - Foto: Ayna Heilong\n\nDen fullstendige oversikten over fisketider for elvene finner du hos Lovdata.\n\nSjekk ogs\u00e5 senorge.no for sn\u00f8dybder og NVE sine sider for flomvarsel.\n\nNorske Lakseelver\u00a0representerer fiskerettshavere og elveeierlag i nesten 80 laksef\u00f8rende vassdrag. Medlemslagene er spredt over hele landet fra Lakselv og Kongsfjordelva i nord, til Mandalselva og Otra i s\u00f8r. Gjennom medlemslagene representerer Norske Lakseelver omlag 7000 fiskerettshavere.\n\n**Norske Lakseelver**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3701484e-75b2-464a-8db5-a3f3bb80222f"}
{"url": "http://docplayer.me/2642052-De-samiske-bokbussene-i-norge-arbeidsoppgaver-og-yrkesidentiteter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:50Z", "text": "2 Norsk titel: Engelsk titel: F\u00f6rfattare: De samiske bokbussene i Norge Arbeidsoppgaver og yrkesidentiteter The Sami mobile libraries in Norway Duties and professional identities J\u00f8rgen Betten F\u00e4rdigst\u00e4llt: 2015 Handledare: Abstract: Ingrid Johansson og Roger Blomgren The Sami mobile libraries in Norway hold a unique position as both indigenous libraries and conveyors of minority culture. This thesis aims to identify the professional identities found in these mobile libraries. The way to reach this goal will be through a systematic analysis of public documents and interviews with two decision makers employed at mobile libraries. The collected documents and interview transcriptions have been subjected to a directed qualitative content analysis based on the professional identities defined by Anders \u00d8rom and Trine Schreiber. The additional goal is to uncover which, if any, unique identities exist in Sami mobile libraries. A main finding in this thesis was that of a new professional identity; the culture and language curator. This identity is connected to tasks concerning the preservation, revitalisation and highlighting of the Sami language and culture. This identity is also applicable for librarians working with other indigenous or minority languages around the world. Nyckelord: bokbuss, samisk, urfolk, yrkesidentitet, kvalitativ inneh\u00e5llsanalys, spr\u00e5kpolitik, minoriteter\n\n\n\n4 1. Innledning De samiske bokbussene i Norge er et resultat av og en realisering av den samiske spr\u00e5kog kulturpolitikken. I tillegg til \u00e5 distribuere og formidle litteraturen til den samiske befolkningen fungerer bussene som ambassad\u00f8rer for den samiske kulturen. De opererer som formidlingsplattformer der alle beboere innenfor virkeomr\u00e5det eksponeres for og f\u00e5r ta del i den samiske kulturen. Gjennom kulturarrangementer med bussene som scene og kuliss tar bokbussen kulturen med seg dit folk bor. Bokbussene finansieres p\u00e5 forskjellige vis med kommuner og fylkeskommuner som eiere, men med Sametinget som hovedfinansi\u00f8r. Dette gir sametinget anledning til \u00e5 definere bokbussenes m\u00e5l og ansvarsomr\u00e5de. Som man kan lese fra Sametingets hjemmesider er hovedm\u00e5let \u00e5 komplettere bibliotekens tjenester i omr\u00e5der med spredt samisk bosetting og \u00e5 gj\u00f8re bibliotektjenesten mer tilgjengelig for den samiske befolkningen og andre. Kriteriene for m\u00e5loppn\u00e5else er i f\u00f8lge Sametinget (2014a s. 3): Statistikk over samisk litteratur, musikk og annet materiale Antall samiske enheter utl\u00e5nt Gjennomf\u00f8rte arrangementer eller prosjekter som synliggj\u00f8r samisk litteratur, kultur og musikk Samisk kulturkompetanse p\u00e5 bokbussen Kj\u00f8returer tilpasset den samiske befolkningen I realiseringen av disse forventingene ligger hver enkelt buss sin mulighet til \u00e5 sette et fokus og definere seg selv som akt\u00f8r. Med vekt p\u00e5 det klassiske bibliotekfaget gjennom utl\u00e5n og statistikk eller med vekt p\u00e5 kulturformidling eller kanskje med en blanding. Kriteriene for m\u00e5loppn\u00e5else gir en stor frihet som resulterer i stor variasjon i bokbussenes arbeidsmetoder. 1.1 Bakgrunn og problembeskrivelse Sametinget i Norge ble opprettet i Dette kan til del ses p\u00e5 som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gjenreise den samiske kulturen, som i mange \u00e5r hadde g\u00e5tt gjennom en hard fornorskningspolitikk der m\u00e5let hadde v\u00e6rt \u00e5 utrydde samisk spr\u00e5k og kultur. Sametinget skulle v\u00e6re samenes eget folkevalgte organ med r\u00e5dgivende makt til stortinget, det skulle ogs\u00e5 v\u00e6re et forvaltningsorgan som skulle st\u00e5 for formidling, bevaring og utvikling av den samiske kulturen. Sametinget og samene har gjennom flere lover Sameloven, Finnmarksloven, Plan og bygningsloven, Kulturminneloven, Reindriftsloven, Oppl\u00e6ringsloven og Stedsnavnsloven f\u00e5tt definert sine rettigheter. (Sametinget, 2014b) Jon Todal (2002 s. 75) skriver i sin doktorgradsavhandling at det som skjedde innen lovgivning i Norge p\u00e5 1990-tallet var imponerende, at det var noe av det mest omfattende og mest effektive som er gjort i verden overfor urfolks spr\u00e5k. Dette viser at Norge har gjort et pionerarbeid innen urfolkspolitikk p\u00e5 makroniv\u00e5. Gjennomf\u00f8ringen og realiseringen av disse lovendringene m\u00e5 n\u00f8dvendigvis gj\u00f8res p\u00e5 mikroniv\u00e5, og her kommer Sametinget, fylkeskommuner, kommuner, skoler, barnehager, spr\u00e5ksentere, institusjoner, biblioteker, bokbusser og liknende akt\u00f8rer inn i bildet. 2\n\n\n\n5 Sametinget har ansvar for samisk bibliotektjeneste og derunder samiske bokbusser. Samiske biblioteker kan f\u00e5 tilskudd til prosjekter og arrangementer som fremmer samisk litteratur og kultur i bibliotekene. Det finnes 8 samiske bokbusser, fordelt fra Finnmark i nord til S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag i s\u00f8r. Sametingets \u00e5rsmelding 2013 (2014c s. 24) skriver f\u00f8lgende om samiske bokbusser: Sametingets m\u00e5l med de samiske bokbussene er gode og lett tilgjengelige samiske bibliotektjenester til hele den samiske befolkningen og andre. Bokbussene skal ha et godt og variert utvalg av samisk litteratur p\u00e5 samisk og om samiske forhold p\u00e5 andre spr\u00e5k. De samiske bokbussene kompletterer bibliotekenes tjenester i omr\u00e5der med spredt samisk bosetting. Jeg jobber selv p\u00e5 en av de samiske bokbussene, Bokbussen Tana/Nesseby, og har jobbet der siden h\u00f8sten Jeg vet derfor noe om hvordan i hvertfall en av bokbussene drives. Jeg vil dra nytte av min bekjentskap med hvordan en bokbuss kan drives til daglig, men jeg vil gjennom oppgaven v\u00e6re bevisst min rolle som forsker og holde den separat fra rollen som ansatt. Det at det ikke finnes noen forskning p\u00e5 samiske bokbusser har inspirert meg til \u00e5 skrive denne oppgaven. Jeg er interessert i \u00e5 finne ut hvordan forskjellige arbeidsoppgaver innenfor bokbussenes virkeomr\u00e5der kan relateres til forskjellige yrkesidentiteter, og hvor en eventuell forskjell mellom samiske bokbusser og andre bokbusser ligger. Det er viktig \u00e5 poengtere at samisk ikke er ett spr\u00e5k, men flere forskjellige som danner et dialektkontinuum. Omr\u00e5det hvor samisk er i bruk strekker seg fra Kola-halv\u00f8ya i Russland, gjennom Finnmark, Nord-Finland, Nord-Sverige, Troms, Nordland, Nord- og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Dialektkontiuumet i dette omr\u00e5det er delt opp i 9 forskjellige spr\u00e5k fra nord og \u00f8st til s\u00f8r og vest; tersamisk, kildinsamisk, enaresamisk, \u00f8stsamisk, nordsamisk, lulesamisk, pitesamisk, umesamisk og s\u00f8rsamisk. \u00c5 v\u00e6re en del av et dialektkontinuum vil si at spr\u00e5ket som ligger n\u00e6rmest ditt spr\u00e5k geografisk kan du i stor grad forst\u00e5, men hvis du hopper over et spr\u00e5k til neste spr\u00e5k i kontinuumet vil du ikke kunne ha meningsfull kommunikasjon. Eksempelvis behersker jeg selv nordsamisk p\u00e5 et begrenset niv\u00e5, men vil ikke kunne bruke det til \u00e5 kommunisere med en som snakker for eksempel s\u00f8rsamisk eller lulesamisk. Som jeg selv erfarer det er forskjellen sammenlignbar med forskjellen mellom norsk og nederlandsk. Flere av de samiske spr\u00e5kene er erkl\u00e6rt nesten utryddet, eller sv\u00e6rt utrydningstruet. De mest brukte spr\u00e5kene i Norge er i dag nordsamisk, s\u00f8rsamisk og lulesamisk. Av disse er nordsamisk st\u00f8rst og brukes av 90 % av de som snakker samisk. Det er fortsatt klassifisert av UNESCO som et truet spr\u00e5k, mens s\u00f8rsamisk og lulesamisk er klassifiesert som alvorlig truede spr\u00e5k (Sametinget, 2014d) Det finnes en del tidligere forskning og litteratur om bokbusser, men ingenting som i s\u00e6rlig stor grad beskriver det samiske, eller urfolksperspektivet. Identifisering av yrkesidentiteter vil kunne danne et grunnlag for videre forskning p\u00e5 omr\u00e5det. Det vil ogs\u00e5 kunne gi fremtidige bibliotekarer som skal jobbe med urfolks- eller minoritetsspr\u00e5k en innsikt i den delen av bibliotekaryrket. 3\n\n skriver f\u00f8lgende om samiske bokbusser: Sametingets m\u00e5l med de samiske bokbussene er gode og lett tilgjengelige samiske bibliotektjenester til hele den samiske befolkningen og andre.\")\n\n6 1.2 Form\u00e5l og problemstillinger Jeg \u00f8nsker \u00e5 finne ut hva som gj\u00f8r samiske bokbusser til samiske bokbusser, og dette vil jeg fors\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re gjennom \u00e5 se p\u00e5 yrkesidentiteter. Oppgavens form\u00e5l er da \u00e5 identifisere og beskrive de yrkesidentiteter som kan tolkes utifra de samiske bokbussenes egenproduserte dokumenter samt det som verbaliseres i intervjuer med to bokbussjefer. Jeg vil ogs\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne ut om det finnes unike roller hos samiske bokbusser som skiller seg fra andre biblioteker og bokbusser. For \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let har jeg utarbeidet noen problemformuleringer. Hvilke identiteter uttrykkes av de samiske bokbussenes egenproduserte dokumenter og beslutningstakere? Hvilke eventuelle unike identiteter finnes kun hos samiske bokbusser? 1.3 Definisjoner Begrepet yrkesidentitet og identitet kommer til \u00e5 g\u00e5 igjen i denne oppgaven, og vil brukes for \u00e5 beskrive samme fenomen. For \u00e5 identifisere yrkesidentiteter vil jeg unders\u00f8ke hva offentlige dokumenter og beslutningstakere sier om bokbussenes aktiviteter. Det betyr at jeg, ut ifra beskrevne arbeidsoppgaver, vil m\u00e5tte tolke hvilke yrkesidentiteter som er tilknyttet oppgavene. En yrkesidentitet er noe som er n\u00e6rt knyttet til hvilke arbeidsoppgaver man har, men det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 hvordan man oppfatter seg selv, sitt arbeid og sin kompetanse. Begreper som mobilt bibliotek, mobile bibliotektjenester, mobil virksomhet, buss og bokbuss brukes om hverandre for spr\u00e5klig variasjon. Det samme gjelder for bruker, l\u00e5ner og bes\u00f8kende. Begrepet beslutningstaker brukes for \u00e5 beskrive stillingen til mine informanter. De har stillinger som er knyttet til bokbussdrift, og som gir dem innflytelse til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 beslutninger som p\u00e5virker driften, aktivitetene og fokusomr\u00e5dene for sin buss. 4\n\n\n\n7 2. Materiale og tidligere forskning Som nevnt finnes det lite litteratur om urfolk, minoriteter og bokbusser, men det finnes ogs\u00e5 lite om yrkesidentiteter og bokbusser. Derfor er den tidligere forskningen jeg her presenterer noe begrenset i antall, men jeg mener den forskningen jeg har funnet er relevant overfor min problemstilling og vil bidra til en bredere forst\u00e5else av temaet. Jeg har delt tidligere forskning opp i tre tematiske underkapitler for \u00e5 gj\u00f8re det oversiktlig. 2.1 Bokbusser The International Federation of Library Associations and Institutions IFLA har, med Ian Stringer som koordinator, laget en rapport som beskriver mange forskjellige m\u00e5ter \u00e5 drive mobil bibliotekvirksomhet p\u00e5, og mange ulike grunner til \u00e5 gj\u00f8re det. Rapporten er praktisk anlagt og beskriver oppbygging, form\u00e5l og bruksomr\u00e5der for mobile bibliotektjenester. De forskjellige typene mobil bibliotekvirkshomhet som listes opp i rapporten er: Mobilt bibliotek og statiske servicepunkter Dette beskrives som den mest vanlige typen mobil bibliotekvirksomhet p\u00e5 verdensbasis. Den best\u00e5r av et hovedbibliotek med filialer i ytre deler av det urbane omr\u00e5det og mobil bibliotektjeneste som opererer i ytterkant av det urbane omr\u00e5det og i omr\u00e5der med spredt beboelse. Kun mobilt bibliotek I omr\u00e5der der beboelsen er spredt, og det ikke finnes noe stort urbant sentrum, kan det v\u00e6re at behovet blir best m\u00f8tt med kun mobil bibliotekvirksomhet. Disse kan drives som vanlig bibliotektjeneste, eller de kan ha spesialfunksjoner som dette: Barn Mobile spesialbibliotek for barn brukes oftest p\u00e5 skoler, men ogs\u00e5 p\u00e5 spesielle arrangementer for barn, og gjerne i samarbeid med museer, arkiver og gallerier. Skole Om bibliotektjenesten er underlagt utdanningsseksjonen i omr\u00e5det er mobile bibliotek ofte sett p\u00e5 som et essensielt supplement til utdanningsl\u00f8pet. Om bibliotektjenesten ikke er direkte koblet til utdanningsseksjonen er det vanlig \u00e5 ha skolebes\u00f8k p\u00e5 rutene eller som en spesialtjeneste. Hjemmebundne Spesialisttjenester til eldre eller uf\u00f8re som ikke har mulighet til \u00e5 komme seg til biblioteket. IT-buss kj\u00f8ret\u00f8yet kan v\u00e6re utstyrt med datamaskiner, internett, scanner, kopimaskin og lignende. Mobil virksomhet for eldreinstitusjoner Som f\u00f8lge av et raskt stigende antall eldre er mange mobile biblioteker dedikert til \u00e5 bes\u00f8ke institusjoner og har en samling som reflekterer det eldre klientellet. Mobil leksehjelp og trening Mange barn har et hjemmemilj\u00f8 uegnet til skolearbeid og for de som er utenfor rekkevidde fra de statiske bibliotektjenestene finnes det i noen omr\u00e5der spesialkj\u00f8ret\u00f8y for leksehjelp og lekseklubber. Ofte med profesjonelle l\u00e6rere. Andre spesialistkj\u00f8ret\u00f8y Disse inkluderer infomobiler for jobbs\u00f8kere, hjelpesenter for hjeml\u00f8se og tjenester til urfolksbosettinger som for eksempel reservater for innf\u00f8dte amerikanere (Stringer, 2010 s. 7ff) 5\n\n\n\n8 Dette er omr\u00e5dene mobile bibliotek i f\u00f8lge rapporten kan virke innenfor. De nevner riktignok tjenester til urfolksbosettinger i siste setning under spesialistkj\u00f8ret\u00f8y, men jeg mener at dette ikke synliggj\u00f8r den virksomheten de samiske bokbussene driver. Min oppgave kan derfor fungere som bakgrunn for en eventuell oppdatering av IFLAs rapport om mobil bibliotekvirksomhet. Det finnes lite litteratur om norske bokbusser, men det er skrevet noen master- og bacheloroppgaver om bokbusser i Sverige. Disse omtaler svenske bokbussers aktiviteter og roller, og vil gi meg et grunnlag for \u00e5 sammenligne samiske bokbusser med vanlige bokbusser. Det er sannsynlig at aktiviteter som drives av svenske bokbusser vil v\u00e6re sammenlignbart med det norske bokbusser gj\u00f8r. Jeg kommer til \u00e5 henvise til disse studiene i min analyse av de samiske bokbussene: Tina Andersson og Annie Jonsson (2009) skrev en bacheloroppgave som omhandlet bokbussens rolle og verdi sammenliknet med folkebiblioteket. De hadde et fokus p\u00e5 brukere og ansatte og kom frem til at bokbussen spiller en viktig rolle for brukerne. Tilgjengelighet er en av de store faktorene som gj\u00f8r bokbussen relevant og viktig for brukerne. Therese Hansson (2011) unders\u00f8kte med sin bacheloroppgave hvilke roller bokbussen hadde og hvordan tilbudet ble brukt. Den baserte seg p\u00e5 Andersson og Skot-Hansens (1994, s. 18f) firedelte modell for bibliotekroller og kom frem til at bokbussen i stor grad var en forlengelse av folkebiblioteket og oppfylte de samme roller helt eller delvis. Ogs\u00e5 Kerstin M\u00e5rtensson (2012) unders\u00f8kte i sin oppgave det mobile bibliotekets betydelse fra et anvenderperspektiv. Ogs\u00e5 denne var basert p\u00e5 Andersson og Skot- Hansens modell fra Noen av hovedfunnene som relaterer til min oppgave handler om at bokbussen f\u00f8rst og fremst fungerer som formidler av litteratur og dernest som m\u00f8teplass og at bokbussen i stor grad \u00f8ker tilgjengeligheten for brukerne. I sin masteroppgave i 2003 skrev Gunhild Bergqvist bokbussvirksomhet i Sverige som desentralisering av bibliotekservice. Med utgangspunkt i sju kommuner i Sm\u00e5land var en av hennes problemstillinger \u00e5 finne ut hvordan bokbussvirksomheten i Sverige ser ut. Med dette som m\u00e5l har hun gjort en meget grundig beskrivelse av forskjellige aktiviteter og gir et godt bilde av hvordan man driver bokbuss i Sverige. Bergqvists oppgave beskriver aktiviteter og m\u00e5l for svenske bokbusser som vil v\u00e6re relevant for \u00e5 kunne se p\u00e5 eventuelle forskjeller sammenliknet med de samiske bokbussene. 2.2 Urfolk og minoritetsspr\u00e5k p\u00e5 biblioteket Det finnes noe litteratur om urfolk og minoritetsspr\u00e5k relatert til bibliotekverdenen, men det som finnes av nyere dato er enten ikke utgitt p\u00e5 engelsk eller nordiske spr\u00e5k, eller det er ikke relevant til min problemstilling og samiske bokbusser. Jeg har funnet et par interessante studier fra IFLA som er meget relevant for mitt studie, og som kommer til \u00e5 bli sentrale i min analyse av det empiriske materialet. IFLA har opprettet en SIG, en special interest group, for minoritetssp\u00f8rsm\u00e5l innen bibliotekverdenen. Denne SIGen sammenfattet i 2013 en oversikt over fallstudier som er gjort for biblioteker som jobber med urfolk. De fant til sammen 40 fallstudier, og har i sin sammenfatning gitt en kort beskrivelse av hvert studie (Roy & Frydman, 2013). Ett 6\n\n\n\n9 av studiene tar for seg et reservat i delstaten Montana i USA. Der har de opprettet en mobil bibliotektjeneste for \u00e5 n\u00e5 ut til de mest avsidesliggende omr\u00e5dene i reservatet som har et innbyggertall p\u00e5 ca Jeg har dessverre ikke f\u00e5tt tak i hele studiet, og har bare IFLAs sammenfatning tilgjengelig. De andre studiene har mange forskjellige tema og viser at urfolk p\u00e5 verdensbasis har sv\u00e6rt varierende utfordringer som biblioteket kan hjelpe med. Det var ingen studier fra samiske samfunn med i oversikten. Min oppgave kan kanskje bygge grunnen for \u00e5 synliggj\u00f8re hva som gj\u00f8res i samiske biblioteker. Loriene Roy, professor ved University of Texas, skrev i 2013 en artikkel i International Preservation News kalt The role of tribal libraries and archives in the preservation of indigenous cultural identity through supporting native language revitalization. Temaet i denne artikkelen er hvorfor man skal ta vare p\u00e5 og revitalisere urfolksspr\u00e5k og hvordan biblioteker rundt om i verden jobber for dette. Roy (2013 s. 8ff) har g\u00e5tt gjennom de 40 fallstudiene fra IFLAs ovennevnte oversikt og kommet frem til \u00e5tte viktige faktorer i arbeidet for bevaring og revitalisering av urfolks spr\u00e5k: Navnet At institusjonen har et navn p\u00e5 urfolkets eget spr\u00e5k Utvikle misjoner, m\u00e5lsetninger, visjoner Dette aspektet bygger p\u00e5 at styringsdokumentene skal inneholde urfolkets spr\u00e5k og reflektere deres kultur Samlingsutvikling Anskaffelse av medier p\u00e5 urfolkets spr\u00e5k, produksjon av egne ressurser og digitalisering av eksisterende materiale for \u00e5 \u00f8ke tilgjengelighet. Skiltbruk Bruk av spr\u00e5ket i skilt i fysiske og virtuelle rom. Skape ressurser For eksempel \u00e5 skrive ned og utgi fortellinger fra muntlige tradisjoner. Overholde kulturelle skikker For eksempel feiring av Matariki, eller Maori nytt\u00e5r. Dette for \u00e5 levendegj\u00f8re urfolkets tradisjoner. Arrangementer/programmer For \u00e5 bryte ut av sin rolle som bevarer kan biblioteker utvikle programmer eller holde arrangementer som \u00f8ker bevissthet og kunnskap om urfolk og bibliotek. St\u00f8tte utdanning i urfolksspr\u00e5k. Det finnes et prosjekt kalt PLACE Public Libraries Arenas for Citizenship. Prosjektet ble finansiert av Norges forskningsr\u00e5d fra og det har i prosjektperioden blitt produsert mange rapporter. Sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l i prosjektet har kretset rundt begreper som sosial kapital og biblioteket som m\u00f8teplass. \u00c5 ha h\u00f8y sosial kapital vil si at du har lavere transaksjonskostnader tilknyttet det \u00e5 ta kontakt med andre og at du har h\u00f8yere tillit til andre mennesker. To av forskerne knyttet til prosjektet, Svanhild Aab\u00f8 og Ragnar Audunson, skrev i 2012 en rapport som sammenfatter noen av de viktigste funnene i PLACE. Noe av det som er interessant for samiske bokbusser er aspektet med at man i biblioteket blir eksponert for annerledeshet og at biblioteket fungerer som en lavintensiv m\u00f8teplass der man m\u00f8ter forskjellige verdier, kulturer og interesser. Dette har potensiale til \u00e5 bryte ned psykologiske barrierer og \u00f8ke sosial kapital (Aab\u00f8 & Audunsson, 2012 s. 144ff). Grunnen til at dette er interessant for samiske bokbusser er at det samiske samfunnet enda har fornorskningspolitikken i n\u00e6r fortid, og etterd\u00f8nningene av dette fortsatt p\u00e5virker det samiske folk. I denne oppgaven kommer jeg ikke til \u00e5 g\u00e5 dypt inn i sp\u00f8rsm\u00e5l om sosial kapital og annerledeshet, men jeg mener temaet for oppgaven er beslektet med disse elementene i PLACE-prosjektet. 7\n\n\n\n10 2.3 Yrkesidentitet Anders \u00d8rom skrev i 1993 en artikkel til Biblioteksarbejde i Danmark. Her beskrev han seks bibliotekaridentiteter basert p\u00e5 utviklingen innen faget fra Han beskrev dem som idealtyper og koblet forskjellige verdier til hver av dem. Trine Schreiber skrev et kapittel i boka Bibliotekarerne (Schreiber & Elbeshausen, 2006) der hun tok for seg \u00d8roms identiteter og bygde videre p\u00e5 teorien ved \u00e5 legge til en ekstra identitet. \u00d8rom og Schreiber er sentrale for min oppgave og jeg vil skrive mer om disse yrkesidentitetene i neste kapittel. Ettersom jeg kommer til \u00e5 bruke \u00d8rom og Schreiber som teoretisk ramme vil jeg ogs\u00e5 presentere to oppgaver som ogs\u00e5 har brukt samme teori. De har forskjellige tema og studiemetoder, men jeg mener at m\u00e5ten de har brukt \u00d8rom og Schreibers yrkesidentiteter p\u00e5 er relevant til m\u00e5ten jeg skal gj\u00f8re det. Ogs\u00e5 deres refleksjoner rundt bruken av disse yrkesidentitetene som teoretisk ramme har v\u00e6rt nyttig for meg. Sara Malm (2010) har i sin bacheloroppgave skrevet om yrkesidentiteter og roller hos bibliotekarer p\u00e5 integrerte folke- og skolebibliotek. Hun har benyttet seg av \u00d8roms (1993) og Schreibers (2006) yrkesidentiteter som analyseverkt\u00f8y. Dette handler mest om hvordan bibliotekarene selv ser p\u00e5 sin yrkesidentitet. Det er interessant at hun i sin oppgave aner konturene av en ny identitet, den pedagogiske identiteten. I min oppgave vil jeg ikke finne ut av hvordan bibliotekarene selv ser p\u00e5 sin identitet, men heller fors\u00f8ke \u00e5 koble yrkesidentiteter til beskrivelser av holdninger og arbeidsoppgaver i det empiriske materialet. Lovisa Bergman og Paula Stjern (2014) har skrevet en bacheloroppgave som gjorde en analyse av stillingsannonser for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 identifisere hvilke yrkesidentiteter det gis uttrykk for. Deres problemformulering likner min ettersom de har fors\u00f8kt \u00e5 koble egenskaper og kompetansekrav fra stillingsannonser til ykresidentiteter. Et interessant funn de gjorde var at i yrkesannonser er det ettersp\u00f8rsel etter pedagogisk kompetanse. Dette samsvarer med Malms funn og vil kanskje kreve en ny identitet p\u00e5 toppen av \u00d8roms og Schreibers identiteter. Et annet interessant aspekt med Bergman og Stjerns oppgave er at de i sin konklusjon kom frem til at \u00d8roms yrkesidentiteter i dagens bibliotekverden er utdatert og ikke lenger aktuelle. 8\n\n\n\n11 3. Teori For \u00e5 analysere bokbussenes yrkesidentiteter vil jeg basere meg p\u00e5 en artikkel skrevet av Anders \u00d8roms artikkel fra 1993 og et kapittel i Trine Schreibers tekst fra Anders \u00d8rom (1993, s. 37ff) beskriver i sin artikkel faglige identiteter man kan ha som bibliotekar. Han kommer frem til seks forskjellige identiteter som han kaller kulturformidleridentiteten, fagreferentidentiteten, BDI-identiteten, sosialarbeideridentiteten, informasjonsorganisatoridentiteten, informasjonsformidleridentiteten. Kulturformidleridentitetens hovedkjerne er at bibliotekaren skal ha kunnskap om litteratur og kultur samt en evne til \u00e5 kommunisere og formidle denne. Denne identiteten jobber for den kultiverende lesing. Han nevner ogs\u00e5 andre kulturelle uttrykk og senere i teksten utstillinger, arrangementer av foredrag, litter\u00e6re aftener, mm (Ibid. s. 38) Dette gj\u00f8r at begrepet utvides fra \u00e5 omfatte kun litteratur og viser at formidlingen har fokus p\u00e5 innehold. Fagreferentidentitetens fokus er \u00e5 referere til faglig kunnskap og inneha evnen til \u00e5 formidle dette til brukeren. Ofte vil dette inneb\u00e6re \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 et fagomr\u00e5de og ha faglig kunnskap for \u00e5 kunne gi en kvalifisert kunnskapsformidling (Ibid, s. 38) BDI-identiteten er knyttet til kjerneomr\u00e5dene i bibliotekfaget, som klassifikasjon, katalogisering, referansearbeid og bibliografi. Den skiller seg fra de to forrige identitetene ved at den er mindre fokusert p\u00e5 innholdsmessig beherskelse av kultur og kunnskap, men mer mot systematiske ferdigheter (Ibid, s. 39) BDI er den danske benevnelsen for det vi i dag kaller bibliotek- og informasjonsvitenskap. Jeg vil i resten av teksten kalle BDI-identiteten for dokumentalistidentiteten, ettersom det gir mer mening. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 Malm (2010 s. 11) og Bergman og Stjern (2014 s. 14) i sine oppgaver. Sosialarbeideridentiteten handler i hovedsak om \u00e5 fylle et behov som finnes hos l\u00e5nere. Den st\u00e5r i kontrast til de to f\u00f8rste identitetene ved at den ikke tar utgangspunkt i samlingen, men i behovsoppfyllelsen overfor brukeren (Ibid, s. 39). Informasjonsorganisatoridentitetens sentrale verdier er knyttet til \u00e5 kunne organisere informasjon. Det handler om \u00e5 kunne analysere informasjonsbehov, organisere informasjonsformidlingen og designe informasjonssystemer (Ibid, s. 39). Informasjonsformidleridentiteten har som hovedvirke \u00e5 gj\u00f8re informasjon tilgjengelig hurtig og effektivt ved hjelp av teknologiske hjelpemidler (Ibid, s. 40). Denne identiteten er aktuell enda i dag ettersom sosiale medier og bruk av internett og e-b\u00f8ker til formidling er oppgaver som gj\u00f8res av bibliotekansatte. \u00d8rom skriver videre om noe han kaller videosf\u00e6ren. Med dette mener han at nye typer underholdning p\u00e5virker bibliotekets virksomhet. Han definerer ingen identitet knyttet til dette, men i 2006 videreutvikler Trine Schreiber (s. 39) ressonementet og definerer det som den opplevelsesformidlende identitet. I \u00e5rene etter at \u00d8rom skrev sin artikkel har andre typer medier blitt mer aktuelle for hvert \u00e5r som g\u00e5r, og det denne identiteten inneb\u00e6rer er at bibliotekaren skal kunne konkurrere med media om publikums oppmerksomhet uten noe s\u00e6rlig innholdsmessige normer i formidlingen. 9\n\n\n\n12 Sammenliknet med kulturformidleridentiteten er denne noe eget ettersom det ikke er innholdet som er i fokus, men opplevelsen. I sin bacheloroppgave konkluderer Bergman og Stjern (2014 s. 27) med at \u00d8roms identiteter, med sin rot i 60-tallet, har blitt uaktuell. Selv ikke med komplementet fra Schreiber i 2006 mener de at identitetene er fleksible nok til \u00e5 unders\u00f8ke dagens og fremtidens bibliotekarideal. Som en rak motsetning st\u00e5r Malms (2010 s. 11) p\u00e5stand om at identitetene fortsatt er h\u00f8yst aktuelle tross sin alder. Det er \u00e5penbart rom for diskusjon hva gjelder aktualiteten av disse yrkesidentitetene i dag, men jeg har opplevd at de fungerer som et godt grunnlag for analyse, og gir rom for \u00e5 bygge p\u00e5 med egne identiteter, eller endre de eksisterende identitetene, om det skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig. 10\n\n p\u00e5stand om at identitetene fortsatt er h\u00f8yst aktuelle tross sin alder.\")\n\n13 4. Metode I dette kapittelet vil jeg redegj\u00f8re for hvordan jeg har g\u00e5tt frem med tanke p\u00e5 innsamling og bearbeiding av data. Forarbeide, datainnsamling og etterarbeid vil bli beskrevet. Siden hovedm\u00e5let for oppgaven er \u00e5 identifisere hvordan yrkesidentiteter man kan identifisere ut ifra dokumenter som beskriver bokbussenes aktiviteter, har jeg valgt \u00e5 bruke kvalitativ innholdsanalyse. Opprinnelig var planen \u00e5 bruke kun offentlig tilgjengelige \u00e5rsrapporter og aktivitetsplaner. Problemet med en slik vinkling er at dokumentene ofte har sv\u00e6rt forskjellig utforming, og de gir et lite levende bilde. I et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kanskje avdekke roller og identiteter som ikke st\u00e5r i disse dokumentene har jeg valgt \u00e5 intervjue to beslutningstakere ansatt p\u00e5 bokbusser. Jeg skulle gjerne intervjuet flere, men av tidsmessige hensyn ble det umulig. \u00c5rsrapporter og aktivitetsplaner vil gi en helt annen informasjon enn intervjuer. I en intervjusituasjon vil man kunne sp\u00f8rre spesifikt om oppgaver som ikke beskrives i offentlige dokumenter, og man vil kunne \u00f8ke frekvensen av uttrykte yrkesidentiteter ved \u00e5 stille oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l. Derfor vil jeg i intervjuene fors\u00f8ke \u00e5 fokusere mer p\u00e5 holdninger og synspunkter hos informantene som omhandler de forskjellige oppgavene en bokbuss har. Dette vil ber\u00f8re yrkesidentitetene, men fra en annen vinkel. 4.1 Utvalg Utvalget ble gjort for \u00e5 speile et helhetlig bilde av hvordan bokbussene definerer seg selv gjennom sine aktiviteter. I utgangspunktet skulle alle de samiske bokbussene v\u00e6re representert, og datagrunnlaget skulle hentes fra offentlige dokumenter som beskriver aktiviteter og arbeidsomr\u00e5der - det vil si \u00e5rsrapporter, \u00e5rsmeldinger og rapporter om gjennomf\u00f8rte aktiviteter. Selv om dokumentene er offentlige er ikke alle like lett tilgjengelige, og derfor har jeg kontaktet bokbussene og Sametinget for \u00e5 f\u00e5 tak i rapporter og \u00e5rsmeldinger. Dette betyr at ikke alle de samiske bokbussene er representert ettersom ikke alle har svart p\u00e5 henvendelser om dokumenter. Jeg har valgt ut dokumenter som beskriver aktiviteter, b\u00e5de planlagte og gjennomf\u00f8rte. I tillegg har jeg valgt \u00e5 benytte meg av dokumentene som er nyest, alts\u00e5 helst de som er produsert i Det vil si at det finnes \u00e5rsrapporter for hvilke aktiviteter som er gjennomf\u00f8rt i 2013, og det finnes oversikter over hvilke aktiviteter som er planlagt for 2014 og fremover. Gjennom \u00e5 analysere disse aktivitetene og beskrivelsene av bokbussenes drift vil jeg kunne danne meg et bilde av hvilke yrkesidentiteter som finnes i de samiske bokbussene. Det finnes ogs\u00e5 dokumenter som rapporterer om hvordan tilskuddet er blitt brukt, men de er i form av regnskap og budsjetter og det er vanskelig \u00e5 hente relevant informasjon ut av dem. Det finnes 8 samiske bokbusser i dag. De fleste har v\u00e6rt en del av tilskuddsordningen til Sametinget siden ordningen ble opprettet i 2001, men Bok- og Kulturbussen S\u00f8r- Tr\u00f8ndelag ble innlemmet i ordningen f\u00f8rst i 2013 og er fersk (Sametinget, 2014c s. 24). Jeg har sendt henvendelser til alle for \u00e5 f\u00e5 utlevert dokumenter og rapporter som beskriver aktiviteter og planer. Lulesamisk bokbuss og den samnordiske bokbussen har ikke svart p\u00e5 henvendelser om dokumenter og er dermed ikke med i oppgaven. 11\n\n\n\n14 Jeg har hentet de dokumentene som er tilgjengelige p\u00e5 Sametingets nettsider, og jeg har kontaktet bokbussene direkte for \u00e5 f\u00e5 tak i eventuelle andre dokumenter som beskriver aktiviteter og planer. Skjemaet man rapporterer p\u00e5 til Sametinget er standardisert, og det har jeg for alle busser. Her er en oversikt over de dokumenter jeg har brukt som empirisk grunnlag: G\u00e6rjah S\u00f8rsamisk bok- og kulturbuss: \u00c5rsmelding 2013 Nordland fylkesbibliotek (2014a), Strategiplan for 2014 (2014b) og rapporteringsskjema til Sametinget for 2013 (2014c). Deres \u00e5rsmeldinger er skrevet av og for fylkesbiblioteket med en egen liten rubrikk for bokbussen. Strategiplanen er spesifikk for bussen og inneholder relevant informasjon om bokbussens aktiviteter og form\u00e5l. Kultur- og bibliotekbussen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag: Strategiplan for s\u00f8rsamisk kultur og litteratur ved S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag fylkesbibliotek (2014a), oversikt over arrangementer utover vanlig rutekj\u00f8ring 2013 (2014b) og rapporteringsskjema til Sametinget for 2013 (2014c). Strategiplanen for fylkesbiblioteket inneholder en egen seksjon dedikert til bokbussen. Bokbussen Tana/Nesseby: \u00c5rsmelding 2013 (2014a) og rapporteringsskjema til Sametinget for 2013 (2014b). Bokbussen Karasjok/Utsjok/Porsanger: \u00c5rsmelding for 2013 (2014a) og rapporteringsskjema Sametinget for 2013 (2014b). Bok- og kulturbussen i S\u00f8r-Troms: \u00c5rsmelding for 2011 (2012) og rapporteringsskjema til Sametinget for 2013 (2014). Ved kontakt med lederen p\u00e5 denne bussen fikk jeg beskjed om at det ikke var skrevet \u00e5rsmelding for 2012 og Jeg fikk tilsendt \u00e5rsmelding for 2011 og valgte \u00e5 inkludere den ettersom den er den sist produserte og beskriver mange forskjellige aktiviteter bokbussen har drevet med. Bibliotek- og kulturbussen i Nord-Troms: Bokbussbudsjett 2014 og aktivitetsplan til Sametinget (2014a) og rapporteringsskjema til Sametinget for 2013 (2014b). Dokumentet Bokbussbudsjett 2014 og aktivitetsplan til Sametinget beskriver hvilke aktiviteter bussen har gjennomf\u00f8rt og planlegger \u00e5 gjennomf\u00f8re. Informasjonen som finnes i slike dokumenter kan variere en del. Noen er sv\u00e6rt ordrike med et spr\u00e5k som ligger n\u00e6rmere skj\u00f8nnlitteratur, mens andre er ordknappe faktaopplysninger om aktiviteter. Det finnes ingen standardisert m\u00e5te \u00e5 skrive \u00e5rsrapporter eller strategiplaner p\u00e5, s\u00e5 da blir innholdet ganske ulikt i de forskjellige bussenes dokumenter. I tillegg ser jeg muligheten for at slike dokumenter kan utelate noen aktiviteter som for eksempel interne oppgaver, illustrerende enkelthendelser, og annen kunnskap som er relevant for problemformuleringen, men ikke kommuniseres gjennom beskrivelser av aktiviteter. Derfor valgte jeg \u00e5 komplettere det empiriske grunnlaget med semistrukturerte intervjuer. Jeg kontaktet beslutningstakere p\u00e5 forskjellige busser og ba om \u00e5 f\u00e5 et intervju. Jeg skulle gjerne f\u00e5tt intervjuet flere, men av tidshensyn ble det begrenset til to. Samiske bokbusser eies og drives p\u00e5 to forskjellige m\u00e5ter, kommunalt og fylkeskommunalt. Jeg har f\u00e5tt tak i en beslutningstaker fra en kommunalt eid buss, og en fra en fylkeskommunalt eid buss. Intervjuene ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 telefon/skype, tatt opp og transkribert. 12\n\n. Deres \u00e5rsmeldinger er skrevet av og for fylkesbiblioteket med en egen liten rubrikk for bokbussen.\")\n\n15 Den samiske bokbussverdenen er ganske liten. Det betyr at anonymisering av intervjuobjekter blir mer krevende. Jeg har valgt \u00e5 kalle informantene for beslutningstakere ettersom de er personer som har p\u00e5virkningskraft p\u00e5 hvordan bussene utf\u00f8rer sitt oppdrag og de har kunnskap om den daglige drift av bussen. Jeg har informert dem om hensikten og form\u00e5let med min oppgave, og forsikret om at opptak og transkribering av intervjuene ikke vil publiseres, men kun v\u00e6re til mitt eget bruk i arbeidet med oppgaven. Jeg har ogs\u00e5 forsikret om at jeg, s\u00e5 langt det er mulig, vil fors\u00f8ke \u00e5 anonymisere deres svar. For \u00e5 forenkle skrivingen har jeg gitt informantene pseudonymer, Hasse og Nina. For kontekst er det viktig \u00e5 nevne at Hasse er tilknyttet en buss som kj\u00f8rer i s\u00f8rsamisk omr\u00e5de og Nina er tilknyttet en buss som kj\u00f8rer i nordsamisk omr\u00e5de. Dette med tanke p\u00e5 at s\u00f8rsamisk spr\u00e5k er alvorlig utrydningstruet, mens nordsamisk st\u00e5r noe sterkere (Sametinget, 2014d). Jeg vil bruke hen som pronomen ettersom kj\u00f8nnet p\u00e5 informanten er irrelevant. Hen-pronomenet er passende for samiske bokbusser ettersom det samiske spr\u00e5ket ikke har kj\u00f8nnsdelte pronomener. 4.2 Analysemetode Ettersom jeg henter inn dokumenter skal jeg g\u00e5 grundig gjennom dem for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 identifisere de aspekter bokbussene selv legger vekt p\u00e5. I kvalitativ innholdsanalyse er det vanlig \u00e5 bruke individuelle tema som enheter for analyse heller enn \u00e5 bruke lingvistiske enheter som ord, setninger eller avsnitt. Et tema kan uttrykkes gjennom et enkelt ord, en frase, en setning, et avsnitt eller et helt dokument (Wildemuth, 2009 s. 310). Dokumentene jeg har samlet inn er skrevet p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter fra buss til buss og noen er sv\u00e6rt ordrike, mens andre kun har korte setninger eller enkle ord som beskriver aktiviteter. Ettersom dokumentene er s\u00e5 forskjellig oppbygd ble temaene i disse dokumentene uttrykt i hele spekteret fra et enkelt ord til et helt avsnitt. Kvalitativ innholdsanalyse kan gj\u00f8res med varierende grader av induktivt ressonement. Det Wildemuth (2009 s. 309f) kaller directed content analysis betyr at man starter kodingen med \u00e5 bruke teori eller relevante forskningsfunn som utgangspunkt, og etter hvert som man analyserer data s\u00e5 dukker det opp tema fra materialet. Denne fremgangsm\u00e5ten brukes vanligvis for \u00e5 validere eller utvide et konseptuelt rammeverk eller en teori. I denne oppgaven vil jeg benytte meg av denne typen innholdsanalyse ettersom jeg har yrkesidentitetene til \u00d8rom (1993) og Schreiber (2006) \u00e5 st\u00f8tte meg til. Det vil si at jeg i begynnelsen vil benytte meg av de allerede definerte yrkesidentitetene som temaer, og bruke disse til \u00e5 kode datagrunnlaget. Etter hvert som jeg fordyper meg i materialet vil jeg fors\u00f8ke \u00e5 la eventuelle nye tema stige til overflaten. Metoden er i hovedsak en kvalitativ analyse. I tillegg har jeg laget en kvantitativ fremstilling av hvor mange ganger hver kode forekommer innenfor hver enkelt bokbuss. Antallet vil ikke ha den st\u00f8rste betydningen for resultatet ettersom innholdet i dokumentenene er av varierende karakter fra bokbuss til bokbuss, men det vil kunne gi et inntrykk av hva som vektlegges i de forskjellige bokbussenes dokumenter og av informantene. 13\n\n\n\n16 5. Resultatredegj\u00f8relse og analyse I dette kapittelet vil jeg presentere hvilken type informasjon og resultater jeg har f\u00e5tt gjennom min kvalitative innholdsanalyse av dokumenter og intervjuer. Jeg vil f\u00f8rst gi en kort beskrivelse av hva jeg konkret gjorde i analyseprosessen og s\u00e5 vil jeg sette opp en tabell som viser en kvantitativ oversikt over hvor mange ganger hver kode forekommer samt en kort diskusjon om dette. Deretter vil jeg presentere de yrkesidentitetene som har gjort seg fremtredende i dokumentene og intervjuene. Jeg vil analysere utsagnene l\u00f8pende for \u00e5 gj\u00f8re det hele mer lesbart. Ved f\u00f8rste gjennomgang av dokumentene og intervjuene leste jeg bare gjennom materialet. Jeg fors\u00f8kte \u00e5 reflektere over hva beskrivelsene av aktiviteter fortalte meg om de forskjellige yrkesidentitetene beskrevet av \u00d8rom og Schreiber. Jeg gjorde ingen markeringer og ingen notater. Ved andre gjennomgang begynte jeg \u00e5 gj\u00f8re en forel\u00f8pig markering av det jeg mente kunne identifiseres som meningsb\u00e6rende enheter. Noen ganger ble det et enkelt ord, som for eksempel joikeworkshops (Rapporteringsskjema bibliotek- og kulturbussen s\u00f8r-tr\u00f8ndelag). Andre ganger ble det til hele avsnitt, som for eksempel denne fra Bok- og kulturbussen S\u00f8r-Troms (2012 s. 5): P\u00e5 Berg og p\u00e5 Finnsnes ble det arrangert brettspillkvelder. Dette ble godt mottatt. Eksempelvis kom det p\u00e5 Berg p\u00e5 kveldstid 20 store og sm\u00e5 for \u00e5 spille brettspill. Jeg satte ringer rundt det jeg mente var meningsb\u00e6rende enheter der man kunne ane at aktiviteten var knyttet til en eller flere av yrkesidentitetene. Allerede her begynte jeg \u00e5 se konturene av en yrkesidentitet som ikke var beskrevet i litteraturen. Ved neste gjennomgang fors\u00f8kte jeg aktivt \u00e5 kode materialet, og lage kriterier for hvordan aktiviteter skulle kobles til rett yrkesidentitet. Jeg utarbeidet for min egen del kriterier og regler for hvordan koder skulle kobles til meningsb\u00e6rende enheter. Hvordan disse kriteriene kobler tema til yrkesidentiteter vil komme frem i presentasjonen av de identifiserte yrkesidentitetene. F\u00f8lgende gjennomganger var mer krevende, og jeg var aktivt n\u00f8dt til \u00e5 sjekke kodemanualen om og om igjen underveis i kodingen. Dette anbefales av Wildemuth (2009 s. 312) for \u00e5 unng\u00e5 at man f\u00e5r en idiosynkratisk fornemmelse av hva kodene betyr. Det vil si at man m\u00e5 sjekke kodemanualen underveis for ikke \u00e5 arbeide p\u00e5 autopilot og dermed ubevisst bevege seg bort fra kodemanualens regler og kriterier. Etter hvert begynte jeg \u00e5 kjenne meg sikker p\u00e5 at temaene og kategoriene var riktige overfor problemstillingen, og fikk avgrenset dem i s\u00e5 stor grad jeg mener er mulig. Noen ganger vil en enkelt aktivitet kunne v\u00e6re blandet sammen med flere yrkesidentiteter, og da f\u00e5r vi i noen tilfeller overlapping. For \u00e5 gi et bilde av hvordan yrkesidentiteter som er mest fremtredende i det empiriske materialet har jeg her laget en tabell med oversikt over hvor mange ganger hver identitet har blitt koblet til en meningsb\u00e6rende enhet i det empiriske materialet. 14\n\n\n\n17 Buss 1 Buss 2 Buss 3 15 Buss 4 Buss 5 Buss 6 Intervju Nina Intervju Hasse Kulturformidler Fagreferent 1 Dokumentalist 3 1 Sosialarbeider Informasjonsorganisator Informasjonsformidler Opplevelsesformidler Kultur- og spr\u00e5kkurator Buss 1 G\u00e6rjah S\u00f8rsamisk bok- og kulturbuss Buss 2 Kultur- og bibliotekbussen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag Buss 3 Bokbussen Tana/Nessseby Buss 4 Bokbussen Karasjok/Utsjok/Porsanger Buss 5 Bok- og kulturbussen i S\u00f8r-Troms Buss 6 Bibliotek- og kulturbussen i Nord-Troms Tallene til bussene i Nord- og S\u00f8r-Troms er h\u00f8ye p\u00e5 kulturformidler-, opplevelsesformidler- og kultur og spr\u00e5kkuratoridentitetene. Dette skyldes delvis at deres dokumenter inneholder b\u00e5de gjennomf\u00f8rte og planlagte arrangementer, men ogs\u00e5 at de har mange kulturarrangementer i forhold til de andre bussene. Det st\u00e5r ogs\u00e5 mye skrevet om samarbeid med eksterne akt\u00f8rer i deres dokumenter, og dette gj\u00f8r at tallet p\u00e5 opplevelsesformidleridentiteten er h\u00f8yt hos begge. Et annet interessant aspekt som kommer frem av tabellen er at fokuset p\u00e5 det samiske, og den identiteten jeg har kalt kultur- og spr\u00e5kkurator, i f\u00f8lge dokumentene, synes \u00e5 v\u00e6re sterkere hos busser som opererer utenfor de samiske kjerneomr\u00e5dene. Hos bokbussene i Tana/Nesseby og Karasjok/Utsjok/Porsanger er det sv\u00e6rt lite i de offentlige dokumentene som belyser at de har oppgaver knyttet til denne identiteten. Disse bussene opererer i hovedsak i kommuner som er innlemmet i samisk forvaltningsomr\u00e5de. I kommuner som er innenfor det samiske forvaltningsomr\u00e5det er norsk og samisk likestilte spr\u00e5k, og kommunene er vedtatt tospr\u00e5klige (Sameloven, 1987). Betydningen av at det finnes mindre beskrevne aktiviteter knyttet til kuratoridentiteten kan man spekulere i. En antakelse kan v\u00e6re at det samiske, spr\u00e5ket og kulturen, i disse kommunene st\u00e5r s\u00e5 sterkt at man ikke beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re en spesiell innsats for \u00e5 bevare det eller synliggj\u00f8re det. En annen antakelse kan v\u00e6re at det i disse kommunene er en s\u00e5 stor selvf\u00f8lge at man fokuserer p\u00e5 kuratoridentitetens oppgaver at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 nevne det eksplisitt i \u00e5rsmeldinger og rapporter. En tredje mulighet kan leses i navnet til bussene. Der de andre bussene ogs\u00e5 kaller seg selv kulturbusser er disse to bussene i sine titler kun kalt bokbusser, og har kanskje med overlegg mer fokus p\u00e5 det klassiske bibliotekfaget. Det som kan sies med sikkerhet er at arbeidet som gj\u00f8res i kultur- og spr\u00e5kkuratoridentitetens \u00e5nd er av forskjellig karakter avhengig av hvordan status det samiske spr\u00e5ket har i bussens virkeomr\u00e5de. N\u00f8yaktig antall ganger en identitet er nevnt vil ikke v\u00e6re av den st\u00f8rste betydningen ettersom unders\u00f8kelsen i hovedsak er kvalitativ, men det tallene illustrerer er at kulturog spr\u00e5kkuratoridentiteten generelt er sv\u00e6rt viktig for bokbussene, og at det er stort fokus p\u00e5 den typen aktiviteter som er koblet til kulturformidler- og opplevelsesformidleridentitetene. Sammenlignet med det inntrykket jeg f\u00e5r fra\n\n\n\n18 litteraturen jeg har lest om svenske bokbusser virker det som de samiske bokbussene har mer fokus p\u00e5 kultur- og opplevelsesformidling. I Andersson og Jonssons (2009) og M\u00e5rtenssons (2012) oppgaver st\u00e5r det ingenting beskrevet om kulturarrangementer. I Hanssons oppgave fra 2011 (s. 18) st\u00e5r det nevnt at det ved flere tilfeller hadde v\u00e6rt barneteater p\u00e5 bussen og at dette var satt pris p\u00e5, men at en av hennes informanter hadde ment at det ikke var behov for liknende arrangementer for voksne ettersom andre virksomheter i kommunen tar seg av s\u00e5nt. Det at samiske bokbusser har st\u00f8rre fokus p\u00e5 disse rollene mener jeg har flere mulige \u00e5rsaker. En grunn er at de samisk bokbussene har en trygg og solid tilskuddsordning fra Sametinget som sikrer at de kan gj\u00f8re slike arrangementer. Basert p\u00e5 min forskning mener jeg at en annen \u00e5rsak er at de samiske bokbussene har et utvidet mandat overfor spr\u00e5k og kulturbevaring. Nina nevner i sitt intervju at \u00f8kt fokus p\u00e5 kulturarrangementer p\u00e5 samisk gj\u00f8r at ogs\u00e5 de som ikke har samisk som f\u00f8rstespr\u00e5k kan eksponeres for spr\u00e5ket og ta del i kulturen. Det at bussene ogs\u00e5 skal ta vare p\u00e5 de som har mistet spr\u00e5ket under fornorskningspolitikken gj\u00f8r at et fokus p\u00e5 arrangementer og opplevelser er en naturlig utvidelse av bokbusstilbudet. 5.1 Identitetene I dette segmentet vil jeg presentere hvilke yrkesidentiteter som har gjort seg fremtredende i det empiriske materialet. Denne presentasjonen vil gi et grundig bilde av hvilke aktiviteter som kobles til yrkesidentitetene, og tankegangen bak kodingen. Til \u00e5 begynne med vil jeg nevne de yrkesidentitetene som hadde f\u00e5 eller ingen koblinger til arbeidsoppgavene samiske bokbusser beskriver. Deretter vil jeg gi de som er oftere nevnt egne underkapitler. I disse underkapitlene vil jeg ogs\u00e5 presentere utsagn og holdninger vist av informantene i intervjuene. Informasjonsorganisatoridentiteten kunne jeg ikke koble til noen av arbeidsoppgavene som ble beskrevet i dokumenter eller intervjuer. Dette stemmer godt med oppfatningen jeg har f\u00e5tt etter egen yrkeserfaring i bokbuss. Denne yrkesidentiteten kan nok v\u00e6re aktuell i noen biblioteker, men med sitt fokus p\u00e5 informasjonsbehov, organisering og formidling virker det som denne yrkesidentiteten vil gjelde mer for informasjonsspesialister som jobber i andre typer organisasjoner. Sara Malm (2010 s. 27) studerte i sin oppgave integrerte folke- og skolebibliotek med \u00d8rom og Schreiber som teoretisk ramme. Heller ikke hun fant at informasjonsorganisatoridentiteten hadde noen st\u00f8rre relevans hos de ansatte. Til fagreferentidentiteten fantes det noen antydninger til at den finnes ogs\u00e5 p\u00e5 bokbusser. Nina nevnte i sitt intervju at det var studenter som brukte bokbussen som hjelp ved sin informasjonssamling. Kultur- og bibliotekbussen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag nevner i sin \u00e5rsmelding (2014a) at de skal utvikle kultur- og bibliotekbussen som litteraturformidler og arena for kunnskap. Der har jeg markert arena for kunnskap som mulig koblet til fagreferentidentiteten. Ellers er det lite i dokumentene og intervjuene som tyder p\u00e5 at dette er et viktig omr\u00e5de for bokbussene. Det samsvarer med min egne erfaringer etter et dr\u00f8yt \u00e5r i jobb ved en samisk bokbuss. Informasjonsformidleridentiteten er ogs\u00e5 en av de identitetene som er vanskelig \u00e5 koble til det empiriske materialet. Bokbussene stopper p\u00e5 hvert stoppested en eller to ganger i m\u00e5neden, og da blir kjerneverdien i identiteten, hurtig og effektiv tilgjengeliggj\u00f8relse av informasjon (\u00d8rom, s. 40), ganske uaktuell. Bokbussen Karasjok/Utsjok/Porsanger nevner i sin \u00e5rsmelding (2014) at de skal begynne med utl\u00e5n av e-b\u00f8ker. Dette er i tr\u00e5d med kjerneverdien til informasjonsformidleridentiteten. Jeg ser muligheten for at andre bokbusser ogs\u00e5 tilbyr e-b\u00f8ker, men kanskje anser det som informasjon de ikke beh\u00f8ver 16\n\n\n\n19 \u00e5 inkludere i sine \u00e5rsmeldinger. Andre utsagn som kan kobles til denne identiteten er blant annet G\u00e6rjahs prosjekt som handler om \u00e5 samle inn, konvertere og digitalisere gamle s\u00f8rsamiske VHS-filmer (Nordland fylkesbibliotek, 2014a) og Bokbussen Tana/Nessebys (2014) avsnitt i \u00e5rsmeldingen om sosiale medier: De siste \u00e5rene har bussen hatt en profil p\u00e5 Facebook og blir derfor mer synlig ogs\u00e5 p\u00e5 sosiale medier. \\[ \\] Bussens hjemmesider har v\u00e6rt brukt til ruteplanen for de tre kommunene. Vi har opprettet en ny side i bloggformat. Ruteplanene ligger n\u00e5 ute p\u00e5 den nye siden Bortsett fra disse eksemplene finnes det ingen klare koblinger til denne identiteten. Ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder dokumentalistidentiteten er det lite som kommuniseres til omverdenen i det empiriske materialet. Men det er noen utsagn jeg mener kan ha en kobling til denne identiteten. To utsagn er i Karasjok/Utsjok/Porsangers \u00e5rsmelding (2014a s.7) under m\u00e5loppn\u00e5else. Der skriver de at bokbussen fikk oppdatert sitt bibliotekprogram fra Mikromarc 2 til Mikromarc 3 i 2013 og at de skal ta i bruk nasjonalt l\u00e5nekort. Et annet utsagn finnes i G\u00e6rjahs (Nordland fylkesbibliotek, 2014c) \u00e5rsmelding der det nevnes registrering og klargj\u00f8ring av s\u00f8rsamisk materiale. Ellers nevner informantene noe som ogs\u00e5 kan relateres til denne identiteten, Hasse nevner fjernl\u00e5n og Nina forteller litt om rutinene for hvordan de velger ut hvordan b\u00f8ker som skal v\u00e6re med p\u00e5 bussen. Alle disse aktivitetene har et ganske internt preg, og det er sannsynligvis derfor det ikke i stor grad kommuniseres ut gjennom \u00e5rsmeldinger og rapporter. Dermed er det fortsatt mulig at dette er en viktig identitet for ansatte p\u00e5 samiske bokbusser Sosialarbeideridentiteten \\[ \\] hun hadde brukket l\u00e5rhalsen og l\u00e5 hjemme. Dette var midt p\u00e5 vinteren. \\[ \\] S\u00e5 vi kom \\[hjem til henne\\] med en kasse b\u00f8ker og lydb\u00f8ker inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Og bare den opplevelsen av \u00e5 se de t\u00e5rev\u00e5te \u00f8ynene hennes var verd hele jobben (Nina) Kjerneverdien i denne identiteten er \u00e5 fylle et behov hos brukeren, uten at det n\u00f8dvendigvis handler om litteratur eller kulturformidling. Arbeidsoppgaver jeg har valgt \u00e5 koble til denne identiteten er tilgjengelighet, opps\u00f8kende virksomhet, ekstra service for \u00e5 n\u00e5 brukere og biblioteket som m\u00f8teplass. Mobile biblioteker samsvarer i stor grad med kjerneverdien om \u00e5 fylle et behov hos brukeren. Det at virksomheten er s\u00e5 opps\u00f8kende gj\u00f8r at denne identiteten nesten er selvskreven. Bergman og Stjerns (2014 s. 14) studie av stillingsannonser har til og med i sitt kodeskjema valgt \u00e5 plassere stillingsannonser fra bokbusser under sosialarbeideridentiteten. Bokbussen Karasjok/Utsjok/Porsanger (2014a s. 7) nevner at de kan tilpasse utl\u00e5nsmateriell, stoppesteder og tider best mulig i forhold til brukernes \u00f8nsker samt at de har som m\u00e5l \u00e5 n\u00e5 flere av kommunenes innbyggere med bokbussen. Bokbussen Tana/Nesseby (2014a s. 1) nevner at tjenesten er til for befolkningen i kommunene som ikke har mulighet til \u00e5 benytte seg av hovedbibliotekenes tilbud og at de har stopp p\u00e5 aldershjem, helsesentre og hjemmebes\u00f8k hos eldre og uf\u00f8re. Bok- og kulturbussen i S\u00f8r-Troms (2012) skriver p\u00e5 side 6 i sin \u00e5rsmelding at ettersp\u00f8rselen etter litteratur p\u00e5 17\n\n\n\n20 forskjellige spr\u00e5k har \u00f8kt, og at de som resultat av dette har kj\u00f8pt inn b\u00f8ker og lydb\u00f8ker p\u00e5 flere forskjellige spr\u00e5k. Dette er de eneste forekomstene av utsagn i dokumentene som er relatert til sosialarbeideridentiteten, men de beskriver ganske godt hvordan bokbussene jobber for \u00e5 fylle behov hos sine brukere. Selv om det er f\u00e5 forekomster av aktiviteter koblet til denne identiteten i de innsamlede dokumentene mener jeg det er klart at dette er en av kjerneidentitetene i bokbussvirksomhet. Mine informanter har komplementert dokumentene her, og deres utsagn viser flere aspekter av denne identiteten og retter opp inntrykket man kan f\u00e5 fra de offisielle dokumentene. Om forskjellen mellom bibliotek og bokbuss beskriver Hasse en hverdag der bussen kj\u00f8rer lange ruter for \u00e5 n\u00e5 frem til de brukerne med s\u00f8rsamisk bakgrunn, man kj\u00f8rer ut p\u00e5 vidda, langt inn p\u00e5 bygda og inn til g\u00e5rder, gjerne helt hjem til folk. Dette nevnes som spesielt viktig i s\u00f8rsamisk omr\u00e5de der samene bor sv\u00e6rt spredt og spr\u00e5ket er alvorlig utrydningstruet. Hen nevner ogs\u00e5 at bokbussen driver opps\u00f8kende virksomhet p\u00e5 skoler, barnehager og gamlehjem. P\u00e5 gamlehjem g\u00e5r personalet inn p\u00e5 institusjonen og leverer b\u00f8ker og snakker samisk til de som har hatt det som morsm\u00e5l, og dette er sv\u00e6rt positivt for de eldre. P\u00e5 skoler stopper de utenfor og barna kommer inn p\u00e5 bussen. Hasse ser verdien av at bokbussen har en klar s\u00f8rsamisk profil, for det gj\u00f8r barna stolte over \u00e5 v\u00e6re samisk. I tillegg til den klare koblingen til kuratoridentiteten i avsnittet over ser vi ogs\u00e5 koblinger til sosialarbeideridentiteten. Der bokbussen yter en ekstra service overfor eldre som bor p\u00e5 institusjoner. Tilgjengelighet, ekstra service og oppfyllelse av brukernes behov er tema som g\u00e5r igjen i begge intervjuene, men som ikke nevnes s\u00e5 ofte i de innsamlede dokumentene. Det betyr sannsynligvis at denne typen aktiviteter sees p\u00e5 som en selvf\u00f8lgelighet som ikke beh\u00f8ver \u00e5 nevnes i slike dokumenter, men som fortsatt er viktige momenter i bokbussdrift. Dette st\u00f8ttes av funn fra andre studier om bokbusser der vi ser at tilgjengelighet og bokbuss som m\u00f8teplass er sentrale oppgaver en bokbuss har (M\u00e5rtensson, 2012 s. 36; Andersson & Jonsson, 2009 s. 42f; Hansson, 2011 s. 21) Ogs\u00e5 i Bergqvists (2003, s. 37ff) masteroppgave kommer det frem at det er fokus p\u00e5 denne identiteten i bokbusser. Det beskrives at man tar hensyn til l\u00e5nernes arbeidstider og yter ekstra service for \u00e5 n\u00e5 brukerne ogs\u00e5 de som ikke er hjemme n\u00e5r bussen kommer. Dette er bare et eksempel fra et helt kapittel fylt av aktiviteter som resonnerer med sosialarbeideridentiteten. Ogs\u00e5 Nina nevner biblioteket som m\u00f8teplass der folk ofte kommer innom ikke bare for \u00e5 l\u00e5ne b\u00f8ker, men ogs\u00e5 for \u00e5 m\u00f8tes og snakke litt. Hen forteller ogs\u00e5 om m\u00f8ter p\u00e5 tvers av generasjoner der barn kommer med besteforeldre. \u00d8nsket om \u00e5 fylle brukernes behov skinner sterkt igjennom i Ninas intervju og hen forteller om hvordan de fors\u00f8ker \u00e5 legge rutene til rette etter \u00f8nsker fra publikum, hvordan beboelsen er s\u00e5 spredt at det er sterkt behov for mobil virksomhet, hvordan de bes\u00f8ker gamlehjem og g\u00e5r inn med b\u00f8ker til de eldre. Alt dette resonnerer med sosialarbeideridentiteten. Det som kanskje ikke f\u00e5r sin rettmessige beskrivelse i dokumentene jeg har valgt ut kommer tydelig til syne i intervjuene. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om bokbussens sentrale oppgaver svarer begge respondentene, i tillegg til det samiske, at det er det \u00e5 n\u00e5 ut til folk, \u00e5 fylle deres behov. Hos begge informantene merker jeg et sterkt engasjement, og til sist i dette avsnittet vil jeg nevne et lite hjertesukk fra Nina som \u00f8nsker mer aktuell litteratur oversatt til samisk. Hen har en dr\u00f8m om \u00e5 f\u00e5 raskere oversettelser av dagens popul\u00e6re barne- og ungdomslitteratur for \u00e5 f\u00e5 formidlet spr\u00e5ket, og mener det eksempelvis ikke er 18\n\n\n\n### G\u00c6RJAH, s\u00f8rsamisk bokog kulturbuss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6980e5b-46cf-412a-b06a-a58b0718c9f3"}
{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2010/10/tilbake-pa-fjellet-etter-en-helg-i-perm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:18Z", "text": " \n\n## mandag 18. oktober 2010\n\n### Tilbake p\u00e5 fjellet etter en helg i perm :)\n\nHar hatt en koselig helg med mannen min i helgen. Vi har bare slappet av og kost oss. Men p\u00e5 l\u00f8rdag hadde vi bes\u00f8k av en av niesene v\u00e5res. Da blir det \u00e5 dille litt med henne. Noe av det beste hun f\u00e5r er vafler, s\u00e5 da ble det stekt vafler til henne. Og filmkveld ble det ogs\u00e5. Det er alltid s\u00e5 koselig n\u00e5r ungdommen har tid til tante og onkel og vi nyter det s\u00e5 lenge vi kan :)\n\n\n\nJanne  kl. \n\n  - Janne  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaec29d8-3490-400f-90e2-f434143b98ba"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/siv-jensen-forsvarer-uforekutt-1.12006479", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:41Z", "text": "## Siv Jensen forsvarer uf\u00f8rekutt\n\nFinansminister og Frp-leder Siv Jensen forsvarte kuttene i barnetillegget til uf\u00f8re da hun talte til landsstyret i partiet i ettermiddag.\n\n\n\n## Siv Jensen forsvarer uf\u00f8rekutt\n\n\u2013 Det er klart det blir br\u00e5k n\u00e5r vi utfordrer Ap-staten, sier Frp-leder Siv Jensen. Hun forsvarer kuttene i barnetillegget til de uf\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89be3f2e-a5fa-43d8-8135-b248d20f6d5b"}
{"url": "http://docplayer.me/261978-I-n-d-e-k-s-n-o-r-s-k-norsk-indeks-for-medisinsk-nodhjelp-3-utgave-for-medisinsk-nodhjelp-3-utgave-informasjon-om-bestilling-av-denne-boken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:19Z", "text": "6 0 Krit. nr. A.0.03 Bevisstl\u00f8s, men puster tilsynelatende normalt r \u00f8 d - a k u t t Legg pasienten p\u00e5 ryggen. B\u00f8y hodet godt bakover og l\u00f8ft opp haka. Hold hodet slik. B\u00f8y deg over pasienten og finn ut om pasienten puster normalt n\u00e5. Puster ikke normalt Puster normalt G\u00e5 til venstre side og fortsett instruksjon fra Brystkompresjoner i ca. 0 min. Hold hodet b\u00f8yd bakover og hold haka opp i ett minutt. Fortell meg deretter om pasienten fortsatt puster normalt. Puster ikke lenger normalt Puster fortsatt normalt G\u00e5 til venstre side og fortsett instruksjon fra Brystkompresjoner i ca. 0 min. Legg pasienten p\u00e5 siden, med hodet b\u00f8yd bakover. Sjekk om han fortsetter \u00e5 puste normalt. Ambulansen er p\u00e5 vei. Hvis han slutter \u00e5 puste, eller begynner \u00e5 gurgle eller gispe, m\u00e5 du si fra til meg. Ikke legg p\u00e5 f\u00f8r jeg sier fra. Hvis pas. slutter \u00e5 puste, g\u00e5 til venstre side og fortsett instruksjon fra Brystkompresjoner i 0 min. Hvis ogs\u00e5 annet opplagt problem, se aktuelt oppslag. Om bevisstl\u00f8s voksen Bevisstl\u00f8s, og puster ikke normalt Hvis innringer forteller om en bevisstl\u00f8s pasient som ikke puster, eller puster p\u00e5 en alt annet enn normal m\u00e5te (agonale, gispende pustebevegelser), skal du g\u00e5 ut fra at pasienten har sirkulasjonsstans og straks starte instruksjon i HLR. Noen ganger vil pasienten v\u00e5kne og protestere, fordi han ikke hadde stans i utgangspunktet. Grunnen til at du likevel b\u00f8r starte instruksjon, er at HLR s\u00e5 ofte forsinkes fordi innringer eller operat\u00f8r ikke oppfatter at pasienten faktisk har stans. Noen pasienter med stans har en langt framskreden og alvorlig hjertesykdom og kan knapt reddes uansett. Mange har imidlertid hjerter som er for gode til \u00e5 d\u00f8. Uten HLR faller sjansen til \u00e5 overleve med 7-0% for hvert minutt som g\u00e5r. Tidlig start av god HLR gir 0-30% av normal blodsirkulasjon og mer enn fordobler sjansen til \u00e5 overleve. Dette er ofte nok til \u00e5 hindre at hjerne og hjerte blir alvorlig skadet og nok til \u00e5 opprettholde VF. Dermed kj\u00f8pes tid slik at pasienten kan defibrilleres og gis en sjanse til \u00e5 overleve uten funksjonstap. Det er avgj\u00f8rende at kvaliteten p\u00e5 brystkompresjonene er gode (rett takt og tilstrekkelig dybde), og at alle un\u00f8dige pauser unng\u00e5s. Vi vet ikke hvor lenge det er mulig \u00e5 holde hjerne og hjerte kunstig i live, men det er grunn til \u00e5 tro at god HLR kan holde en pasient kunstig i live vesentlig lenger enn tidligere antatt. Ut fra det innringer spontant forteller, omstendighetene, eller svar du f\u00e5r p\u00e5 det du sp\u00f8r om, m\u00e5 du s\u00e5 raskt som mulig gj\u00f8re deg opp en mening om stansen mest sannsynlig skyldes prim\u00e6r hjertesykdom eller hypoksi. Hvis stansen skyldes prim\u00e6r hjertesykdom (akutt oppst\u00e5tt rytmeforstyrrelse p\u00e5 grunn av akutt koronar ischemi eller en ledningsforstyrrelse), er det fortsatt O reserver i lunger, blod og vev. Da anbefales det \u00e5 gi telefoninstruksjon i bare brystkompresjoner de f\u00f8rste 0 minuttene. Hvis profesjonell hjelp er lengre unna, m\u00e5 du deretter vurdere om du skal starte instruksjon i standard HLR med b\u00e5de brystkompresjoner og innbl\u00e5sninger (30:). Tiden fram til hjelpen kommer, og innringers evne til \u00e5 ta imot instruksjon, er avgj\u00f8rende. Hvis stansen skyldes hypoksi (drukning, kvelning/hengning, overdose, forgiftning, etc.), er det allerede lite O i blodet n\u00e5r hjertet stanser. Da b\u00f8r du allerede fra starten instruere i standard HLR (30:). Bevisstl\u00f8s, men puster tilsynelatende normalt Hvis du f\u00e5r fram at en bevisstl\u00f8s pasient tilsynelatende puster normalt, b\u00f8r du forsikre deg om at dette faktisk er tilfelle ved \u00e5 instruere innringer i \u00e5 holde fri luftvei p\u00e5 pasienten i ryggleie i ett minutt f\u00f8r du evt. gir beskjed om \u00e5 legge pasienten p\u00e5 siden. Dette skal sikre at bevisstl\u00f8se pasienter med agonal respirasjon og sirkulasjonsstans ikke legges i sideleie og dermed f\u00e5r forsinket tilbud om brystkompresjoner. NORSK INDEKS for medisinsk n\u00f8dhjelp - 3. utg.\n8 0 Krit. nr. A.0.04 Bevisstl\u00f8s, men puster tilsynelatende normalt r \u00f8 d - a k u t t Legg barnet p\u00e5 ryggen. B\u00f8y hodet bakover og l\u00f8ft opp haka. Hold hodet slik. B\u00f8y deg over barnet og finn ut om det puster n\u00e5. Puster IKKE normalt Puster normalt G\u00e5 til venstre side og fortsett instruksjon i HLR fra aktuell aldersgruppe. Hold hodet b\u00f8yd bakover og hold haka opp i ett minutt. Fortell meg deretter om pasienten fortsatt puster normalt. Puster IKKE lenger normalt Puster fortsatt normalt G\u00e5 til venstre side og fortsett instruksjon i HLR fra aktuell aldersgruppe. Legg barnet p\u00e5 siden og sjekk om det fortsetter \u00e5 puste. Ambulansen er p\u00e5 vei. Hvis barnet slutter \u00e5 puste, eller hvis det oppst\u00e5r en forandring, m\u00e5 du si fra til meg. Ikke legg p\u00e5 f\u00f8r jeg sier fra. Hvis barnet slutter \u00e5 puste, g\u00e5 til venstre side og fortsett instruksjon i HLR fra aktuell aldersgruppe. Hvis ogs\u00e5 annet opplagt problem, se aktuelt oppslag. Om bevisstl\u00f8st barn Bevisstl\u00f8s, og puster ikke normalt Sirkulasjonsstans hos barn skyldes langt oftere hypoksi enn akutt hjertesykdom. Derfor b\u00f8r du alltid instruere i b\u00e5de innbl\u00e5sninger og brystkompresjoner. Start med \u00e5 sikre fri luftvei fordi dette noen ganger er nok til \u00e5 f\u00e5 et barn med hypoksi til \u00e5 begynne \u00e5 puste normalt igjen. Hvis barnet ikke begynner \u00e5 puste normalt i l\u00f8pet av 0 sek., skal du straks instruere innringer til \u00e5 gi fem innbl\u00e5sninger. Hvis barnet, til tross for at det virker livl\u00f8st, likevel skulle ha en viss sirkulasjon, kan innbl\u00e5sing av luft i lungene noen ganger bidra til at sirkulasjonen tar seg opp, og at barnet igjen viser livstegn. Men du b\u00f8r ikke vente p\u00e5 dette. Start derfor instruksjon i brystkompresjoner straks etter de fem f\u00f8rste innbl\u00e5sningene. Legg merke til at innbl\u00e5sningsteknikk og kompresjonsteknikk er noe forskjellig for ulike aldersgrupper av barn. Legg ogs\u00e5 merke til at legfolk skal instrueres i \u00e5 gi kompresjoner og ventilasjoner i forholdet 30: ved resuscitering av barn. Hensikten med dette er \u00e5 gj\u00f8re HLR p\u00e5 barn og voksne mest mulig lik; b\u00e5de for \u00e5 unng\u00e5 usikkerhet, og for \u00e5 \u00f8ke sannsynligheten for at flere f\u00e5r det til. Bevisstl\u00f8s, men puster tilsynelatende normalt Hvis du f\u00e5r fram at et bevisstl\u00f8st barn tilsynelatende puster normalt, b\u00f8r du forsikre deg om at dette faktisk er tilfelle ved \u00e5 instruere innringer i \u00e5 holde fri luftvei p\u00e5 barnet i ryggleie i ett minutt f\u00f8r du evt. gir beskjed om \u00e5 legge barnet p\u00e5 siden. Dette skal sikre at bevisstl\u00f8se barn med agonal respirasjon og sirkulasjonsstans ikke legges i sideleie og dermed f\u00e5r forsinket tilbud om innbl\u00e5sninger og brystkompresjoner. Resuscitering av nyf\u00f8dte (forenklet telefonveiledning) Hold det nyf\u00f8dte barnet varmt\\! Ventiler barnet (for legfolk munn-til-munn/nese) i 30 sek. f\u00f8rst. Hvis pulsen da fortsatt er under 60 per min., m\u00e5 du starte instruksjon i b\u00e5de brystkompresjoner og innbl\u00e5sninger i forholdet 3:. (Optimal innsats er ca. 90 kompresjoner og 30 ventilasjoner per min, men dette er oftest bare mulig hvis trenet personell er tilstede). Kompresjonene blir best ved \u00e5 holde rundt barnet med begge hender og plassere tommelfingrene ved siden av hverandre, midt over nederste tredjedel av brystbeinet. Trykk ned brystbeinet ca. /3 av brystkassens dybde, og ca. 90 ganger per min. Sjekk barnet hvert 30. sekund. Hvis pulsen er langsommere en 60 per min., m\u00e5 du fortsette instruksjon i b\u00e5de innbl\u00e5sninger og brystkompresjoner. Hvis pulsen er over 60 per min., m\u00e5 du fortsette \u00e5 ventilere til barnet puster tilfredsstillende. N\u00e5r puls og pust er tilfredsstillende, skal det nyf\u00f8dte barnet legges p\u00e5 morens mage og dekkes med varme pledd. NORSK INDEKS for medisinsk n\u00f8dhjelp - 3. utg.\n13 05 Bestilt oppdrag (rekvirert av helsepersonell eller annen n\u00f8detat) KRITERIER respons r \u00f8 d - a k u t t A.05.0 A.05.0 A A A A H.05.0 H.05.0 Prim\u00e6roppdrag: Transport direkte til sykehus. Ustabile vitale funksjoner. Prim\u00e6roppdrag: Transport til legevakt/poliklinikk. Ustabile vitale funksjoner. Sekund\u00e6roppdrag: Overf\u00f8ring til h\u00f8yere omsorgsniv\u00e5. Ustabile vitale funksjoner. Assistanse til annen n\u00f8detat. Umiddelbart behov. \u00d8velse. Umiddelbar utrykning. Annet oppdrag. Umiddelbart behov. Prim\u00e6roppdrag: Transport direkte til sykehus. Mulig alvorlig tilstand. Prim\u00e6roppdrag: Transport til lege/legevakt/poliklinikk. Mulig alvorlig tilstand.. Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l.. Hvis forh\u00e5ndsavtalt med, gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende: - Sett rekvirent i kontakt med aktuell ambulanse - Alarmer aktuell ambulanse 3. Kople inn og bist\u00e5 med lokalkunnskap.. Hvis henvendelsen direkte til, - still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l.. Vurder behov for tilleggsressurser (annet helsepersonell, luftamb./legebil/spesialamb.). 3. N\u00e5r ambulanse rekvireres: Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht. lokal instruks: - Sett rekvirent i kontakt med aktuell ambulanse. - Alarmer aktuell ambulanse. 4. N\u00e5r luftamb./legebil/spesialamb. rekvireres: - Sett rekvirent i kontakt med spesialressurs (evt. via lokal ). 5. Etter varsling av aktuell ressurs: - Innhent evt. mer info fra /LV-lege. - Tilby tips til helsepersonell. - Hold forbind. med rekvirenten (hvis n\u00f8dvendig). - Overv\u00e5k aksjonen og oppdater alle (inkl. ). g u L - h a s t e r g r \u00f8 n n - v a n l i g H H H H H H V.05.0 V.05.0 V V V V V V V V.05.0 V.05. Sekund\u00e6roppdrag: Overf\u00f8ring til h\u00f8yere omsorgsniv\u00e5. Alvorlig tilstand. Assistanse til annen n\u00f8detat - uten un\u00f8dig forsinkelse. \u00d8velse - uten un\u00f8dig forsinkelse. Annet oppdrag - uten un\u00f8dig forsinkelse. Anmodning om sykebes\u00f8k. Mulig alvorlig tilstand. Behov for rask forflytning av beredskapsressurser. Prim\u00e6roppdrag: Transport direkte til sykehus. Tilstand som ikke haster. Prim\u00e6roppdrag: Transport til lege/legevakt. Tilstand som ikke haster. Sekund\u00e6roppdrag: Transport til h\u00f8yere omsorgsniv\u00e5. Tilstand som ikke haster. Sekund\u00e6roppdrag: Tilbakef\u00f8ring til lavere omsorgsniv\u00e5. Tilstand som ikke haster. Sekund\u00e6roppdrag: Transport fra sykehus til hjem/sykehjem. Assistanse til annen n\u00f8detat. Ingen hast og til avtalt tid. \u00d8velse til avtalt tid. Annet oppdrag. Ingen hast og til avtalt tid. Anmodning om sykebes\u00f8k. Tilstand som ikke haster. Behov for forflytning av beredskapsressurser. Pasienttransport i retur fra legevakt. /. Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l.. N\u00e5r luftambulanse rekvireres: - Sett rekvirent i kontakt med luftamb. (evt. via lokal ). 3. N\u00e5r ambulanse rekvireres: Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht. lokal instruks: - Sett rekvirent i kontakt med aktuell ambulanse - Send ambulanse straks det er en ledig 4. Ved anmodning om sykebes\u00f8k: Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht. lokal instruks: - Sett rekvirenten i kontakt med LV-lege. - Informer LV-lege og kontakt s\u00e5 rekvirenten. 5. Etter varsling av aktuell ressurs: - Tilby tips til helsepersonell. - Informer om n\u00e5r ressurs kan v\u00e6re framme. - Be rekvirent ta ny kontakt straks hvis forverring. - Hvis forsinkelser: Informer rekvirenten. 6. Gjensidig informasjon - informerer / informer om rekvirering av ressurs.. Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l.. N\u00e5r ambulanse rekvireres: - Avtal n\u00e5r oppdraget \u00f8nskes utf\u00f8rt. - Informer og avtal videre h\u00e5ndtering. - Send ambulanse til avtalt tidspunkt (hvis avtalt med ). 3. Ved anmodning om sykebes\u00f8k: Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht lokal instruks: - Sett rekvirenten i kontakt med LV-legen - Informer LV-legen og kontakt s\u00e5 rekvirenten - Avtal tidspunkt for sykebes\u00f8k 4. Etter varsling av aktuell ressurs: Gj\u00f8r n\u00f8dvendige avtaler. - Tilby tips til helsepersonell hvis relevant. - Be rekvirenten ta ny kontakt straks hvis forverring. - Oppdater rekvirenten om evt. forsinkelser.. Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht. lokal instruks: - Utf\u00f8r oppdraget til avtalt tid. - Formidle henvendelsen til. - Be rekvirenten selv kontakte. Norsk indeks for medisinsk n\u00f8dhjelp - 3. utg.\n\n\n\n17 07 Allergisk reaksjon KRITERIER r\u00e5d respons A.07.0 A.07.0 Reagerer ikke p\u00e5 tilrop og risting. Klarer nesten ikke \u00e5 puste Hold forbindelsen.. Alarmer ambulanse og LV-lege hvis ikke annet er forh\u00e5ndsavtalt med. 3. Kople inn og bist\u00e5 med lokalkunnskap. r \u00f8 d - a k u t t A A A A A A Pustevansker. Klarer ikke \u00e5 snakke sammenhengende. Klarer nesten ikke \u00e5 svelge. P\u00e5fallende sl\u00f8v eller urolig. Blek og klam. Har hatt allergisjokk f\u00f8r av samme \u00e5rsak Alarmer ambulanse og LV-lege.. Hvis hensiktsmessig, vurder ogs\u00e5 \u00e5 - sende n\u00e6rmeste amb. (selv med pas. om bord) - varsle n\u00e6rmeste lege (selv om ikke i vakt) - varsle luftamb./legebil/spesialambulanse - anbefale pasienttransport i privatbil 3. G\u00e5 gjennom resterende kriterier. 4. Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l. 5. Gi relevante r\u00e5d til innringer. 6. Hold fortsatt forbindelsen (hvis mulig). 7. Innhent evt. mer relevant info fra /LV-lege. 8. Overv\u00e5k aksjonen og oppdater alle (inkl. ). 9. Tilby tips til helsepersonell. A Allergisk reaksjon som raskt blir verre Lokal tilpasning Dato Ansvarlig lege g u L - h a s t e r H.07.0 H.07.0 H Lett allergisk reaksjon som har blitt verre. Fortsatt uvel etter allergisk reaksjon som startet for mer enn 30 min. siden. Frykter nytt allergisokk av samme \u00e5rsak som opplevd f\u00f8r /. G\u00e5 gjennom resterende kriterier.. Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l. 3. Gi relevante r\u00e5d til innringer. 4. Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht. lokal instruks: - Sett innringer i kontakt med LV-lege. - Informer LV-lege og kontakt innringer igjen. - Send en ambulanse. - Be pas. komme til legevakt/poliklinikk. 5. Be innringer ta ny kontakt straks hvis forverring.. Informer. g r \u00f8 n n - v a n l i g V.07.0 V.07.0 V V Allergisk reaksjon mer enn 30 min. etter eksponering. Bare kl\u00f8e og utslett. Plutselig tett eller rennende nese. Engstelig for allergisk reaksjon, men er forel\u00f8pig OK Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l.. Gi relevante r\u00e5d til innringer. 3. F\u00f8lg lokal instruks for videre h\u00e5ndtering, f.eks: - Informer LV-lege. - Be innringer selv kontakte LV-lege p\u00e5 tlf.. - Be pas. komme til legevakten kl. - Avtal ny telefonkontakt med innringer. - Informer evt. hjemmesykepleien. - Be pas. kontakte sin fastlege neste virkedag. - Informer pasientens fastlege neste virkedag. - Avslutt samtalen hvis opplagt ikke behov for hjelp. 4. Be innringer ta ny kontakt straks hvis forverring.. Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht. lokal instruks: - Formidle henvendelser til. - Be innringer selv kontakte. Norsk indeks for medisinsk n\u00f8dhjelp - 3. utg.\n\n - varsle n\u00e6rmeste lege (selv om ikke i vakt) - varsle luftamb.\")\n\n19 08 Bl\u00f8dning - ikke traumatisk KRITERIER r\u00e5d respons A.08.0 Bl\u00f8dning fra underlivet: Se 8 Gyn. - svangerskap. Reagerer ikke p\u00e5 tilrop og risting. 0. Hold forbindelsen.. Alarmer ambulanse og LV-lege hvis ikke annet er forh\u00e5ndsavtalt med. 3. Kople inn og bist\u00e5 med lokalkunnskap. A.08.0 A A Fortsatt v\u00e5ken, men holder p\u00e5 \u00e5 besvime. Pustevansker. Blek og klam og bl\u00f8r enn\u00e5 Alarmer ambulanse og LV-lege.. Hvis hensiktsmessig, vurder ogs\u00e5 \u00e5 - sende n\u00e6rmeste amb. (selv med pas. om bord) - varsle n\u00e6rmeste lege (selv om ikke i vakt) - varsle luftamb./legebil/spesialambulanse - anbefale pasienttransport i privatbil r \u00f8 d - a k u t t A A A Hoster opp mye r\u00f8dt, friskt blod. Kaster opp mye r\u00f8dt, friskt blod. Kaster opp gammelt blod som likner kaffegrut, og virker medtatt og svak G\u00e5 gjennom resterende kriterier. 4. Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l. 5. Gi relevante r\u00e5d til innringer. 6. Hold fortsatt forbindelsen (hvis mulig). 7. Innhent evt. mer relevant info fra /LV-lege. 8. Overv\u00e5k aksjonen og oppdater alle (inkl. ). 9. Tilby tips til helsepersonell. Lokal tilpasning A Det renner mye friskt blod fra endetarmen A Plutselig mye svart tj\u00e6relignende avf\u00f8ring, og pas. f\u00f8ler seg uvel A.08.0 Stor bl\u00f8dning i mer enn 0 minutter Dato Ansvarlig lege A.08. H.08.0 Bl\u00f8r mye etter operasjon i halsen. Bl\u00f8dningen har stoppet, men fortsatt blek og klam /. G\u00e5 gjennom resterende kriterier.. Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l. 3. Gi relevante r\u00e5d til innringer. g u L - h a s t e r H.08.0 H H H Kaster opp litt r\u00f8dt, friskt blod. Kaster opp gammelt blod, men virker ikke medtatt. Mye svart, tj\u00e6relignende avf\u00f8ring. Stor nesebl\u00f8dning som har vart i mer enn 0 min Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht. lokal instruks: - Sett innringer i kontakt med LV-lege. - Informer LV-lege og kontakt innringer igjen. - Send en ambulanse. - Be pas. komme til legevakt/poliklinikk. 5. Be innringer ta ny kontakt straks hvis forverring.. Informer. g r \u00f8 n n - v a n l i g H V.08.0 V.08.0 V V V V Bl\u00f8r etter operasjon i halsen, men bl\u00f8dningen har avtatt. Hoster opp litt blod sammen med slim. Litt friskt blod utenp\u00e5 avf\u00f8ringen eller p\u00e5 toalettpapiret. Svart, tj\u00e6relignende avf\u00f8ring, men er ellers OK. Blod i urinen. Nesebl\u00f8dning som har vart i mindre enn 0 minutter. Huds\u00e5r som sm\u00e5bl\u00f8r litt hele tiden Still relevante tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l.. Gi relevante r\u00e5d til innringer. 3. F\u00f8lg lokal instruks for videre h\u00e5ndtering, f.eks: - Informer LV-lege. - Be innringer selv kontakte LV-lege p\u00e5 tlf.. - Be pas. komme til legevakten kl. - Avtal ny telefonkontakt med innringer. - Informer evt. hjemmesykepleien. - Be pas. kontakte sin fastlege neste virkedag. - Informer pasientens fastlege neste virkedag. - Avslutt samtalen hvis opplagt ikke behov for hjelp. 4. Be innringer ta ny kontakt straks hvis forverring.. Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i hht. lokal instruks: - Formidle henvendelser til. - Be innringer selv kontakte. Norsk indeks for medisinsk n\u00f8dhjelp - 3. utg.\n\n - varsle n\u00e6rmeste lege (selv om ikke i vakt) - varsle luftamb./legebil/spesialambulanse - anbefale pasienttransport i privatbil r \u00f8 d - a k u t t A.08.05 A.08.06 A.08.07 Hoster opp mye r\u00f8dt, friskt blod.\")\n20 tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l r\u00e5d til innringer N\u00e5r startet dette? Hvor lenge har bl\u00f8dningen vart? Hvor mye blod tror du pas. har mistet? Har pas. hatt dette f\u00f8r? Hva var \u00e5rsaken da? Har pas. smerter? Hvor? F\u00f8ler pas. seg uvel? Kvalm? Kastet opp? Bruker pas. blodfortynnende medisiner daglig? Hvilke? Bruker pas. medisiner mot revmatiske plager? Hvilke? Bruker pas. andre medisiner daglig? Hvilke? Har pas. annen kjent sykdom eller andre plager fra f\u00f8r? Blodig oppkast Er blodet r\u00f8dt, eller er det m\u00f8rkebrunt som kaffegrut? Blodig avf\u00f8ring Er det synlig r\u00f8dt blod, eller ligner avf\u00f8ringen p\u00e5 svart tj\u00e6re? Kom det blod fra endetarmen uten at pas. gikk p\u00e5 do? Opphosting av blod Mye blod, eller bare litt blod sammen med slim? Hoster pas. fremdeles opp blod? Mye? Er pas. tungpustet? Om bl\u00f8dning - ikke traumatisk. Pustevansker eller bevisstl\u00f8s Pass p\u00e5 at pas. f\u00e5r puste fritt. L\u00f8sne p\u00e5 stramme kl\u00e6r. La pas. sitte oppreist eller selv finne en god stilling. Hvis pas. ikke klarer \u00e5 sitte oppreist: Legg pas. p\u00e5 siden. B\u00f8y hodet forsiktig bak over og l\u00f8ft haken fram. (Barn under \u00e5r: Hold hodet i n\u00f8ytral stilling og l\u00f8ft haken fram). Pass p\u00e5 at pas. fortsetter \u00e5 puste. Hvis pas. slutter \u00e5 puste: Start HLR-instruksjon fra 0/0 Bevisstl\u00f8s voksen/barn.. La pas. ligge i en behagelig stilling, gjerne i sideleie. 3. Ikke gi pas. noe \u00e5 spise eller drikke. 4. Bl\u00f8dning etter operasjon i halsen La pas. sitte. Kj\u00f8l utsiden av halsen ned med en ispose eller et h\u00e5ndkle dyppet i kaldt vann og la pas. suge p\u00e5 isbiter. 5. Trykk hardt mot det bl\u00f8dende stedet med et rent t\u00f8ystykke til bl\u00f8dningen stopper. Hold den bl\u00f8dende kroppsdelen h\u00f8yt, hvis mulig. 6. Finn fram medisiner som pas. bruker og vis dem til legen eller ambulansepersonellet. 7. Ikke la pas. v\u00e6re uten tilsyn. Meld straks fra hvis pas. blir verre. 8. Dette b\u00f8r unders\u00f8kes n\u00e6rmere av lege. 9. Nesebl\u00f8dning Sitt oppreist med overkroppen fremoverb\u00f8yd. Klem over nesen og hold i 0 minutter. Skyll munnen med kaldt vann. Ikke puss nesen. Ikke svelg blodet. 0. Se 0/0 Bevisstl\u00f8s voksen/barn. tips til helsepersonell Jeg kan sette deg i kontakt med spesialist p\u00e5 sykehuset. Stor bl\u00f8dning Oksygen: 7-0 L/min. p\u00e5 maske (3-4 L/min. p\u00e5 nesekateter.) Legg pasienten i sideleie. Vurder: () raskest mulige transp. hvis kort transp. tid. () start av infusjon f\u00f8r transport. V\u00e6r tilbakeholden med volumterapi hvis ikke pas. er i bl\u00f8dningssjokk. Volumterapi ved bl\u00f8dningssjokk Un\u00f8dvendig heving av BT kan \u00f8ke bl\u00f8dningen. Hvis kort vei til sykehus: Prioriter rask transport. Hvis volumterapi er n\u00f8dvendig: Legg raskt inn to grove venekanyler i store vener (f.eks. i albuen). Voksne: Start med ml varm Ringer (helst med overtrykk). Vurder effekt p\u00e5 bevissthet, kapill\u00e6rfylning og BT. Gjenta volum ved behov. Barn: Start med 0-0 ml/kg varm Ringer. Vurder effekt. Kan gjentas x 3. Hold pas. varm. S\u00e5rbl\u00f8dning som ikke stopper Komprimer bl\u00f8dningssted hardt og lenge. Bruk trykkbandasje direkte i s\u00e5ret (ikke tourniquet). 08 Halsbl\u00f8dning som ikke stopper Press en peang dynket i lokalbed\u00f8velse med adrenalin mot det bl\u00f8dende stedet i halsen. ALVORLIG? Om en bl\u00f8dning er alvorlig avhenger av blodtapet og av \u00e5rsaken. Det f\u00f8rste tegnet ved noen alvorlige kreftsykdommer kan v\u00e6re sm\u00e5 bl\u00f8dninger fra kroppens naturlige \u00e5pninger, og slike bl\u00f8dninger skal derfor alltid f\u00f8lges opp av lege. Blodtapet og allmenntilstanden avgj\u00f8r hastegrad, unntatt ved graviditet der ogs\u00e5 andre forhold m\u00e5 vurderes (se 7 F\u00f8dsel og 8 Gyn - svangerskap). Ved mange tilstander, for eksempel bl\u00f8dning i magesekken eller i tarmen, kan pasienten miste mye blod f\u00f8r det blir \u00e5penbart at pasienten bl\u00f8r. BL\u00d8DNINGSSJOKK Begynnende sirkulasjonssvikt (sjokk), gir seg tilkjenne med blek, klam hud og hurtig, svak puls og ofte uro og angst. Pasienten kan besvime pga. stort blodtap eller som en f\u00f8lge av en ufarlig psykisk reaksjon p\u00e5 \u00e5 se blod (vasovagal synkope). Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 se forskjellen p\u00e5 de to kliniske tilstandene. Sirkulasjonssvikt m\u00e5 ikke forveksles med en popul\u00e6roppfatning av sjokk som en psykisk reaksjon p\u00e5 en traumatisk opplevelse. Bl\u00f8dning pga. medikamenter. Medikamenter som warfarin (Marevan ), acetylsalisylsyre (Dispril, Novid, Globoid, Albyl-E, Aspirin m.fl.) og antiflogistika (Naprosyn, Felden m.fl.) nedsetter blodets evne til \u00e5 koagulere og gir \u00f8ket bl\u00f8dningstendens. Mindre bl\u00f8dninger som ellers stopper av seg selv, kan etter bruk av slike medikamenter derfor vare lenger og gi betydelig blodtap. Acetylsalisylsyre og antiflogistika gir spesielt \u00f8kt fare for bl\u00f8dninger fra mage/tarm. Opphost av blod (hemoptyse). Plutselig opphost av store mengder friskt blod fra lungene er livstruende fordi bl\u00f8dningen oftest ikke lar seg stoppe og kan f\u00f8re til kvelning. Lungetuberkulose var i tidligere tider en vanlig \u00e5rsak til slik bl\u00f8dning. I v\u00e5re dager skyldes hemoptyse oftere at lungekreft har t\u00e6rt hull p\u00e5 en blod\u00e5re. Opphost av sm\u00e5 mengder blod eller striper av blod i slimet kan skyldes en bronkitt eller lungebetennelse, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re det f\u00f8rste tegnet p\u00e5 annen alvorlig lungesykdom. Oppkast av blod (hematemese). Et bl\u00f8dende mages\u00e5r (ulcus) eller bl\u00f8dninger fra venene nederst i spiser\u00f8ret (\u00f8sofagusvaricer) gir kvalme og brekninger med friskt, r\u00f8dt blod. Pasienten kan ha mistet mye blod f\u00f8r de brekker seg. Oppkast av m\u00f8rkt blod som likner kaffegrut, tyder det p\u00e5 at blodet har ligget en tid i magesekken. Sm\u00e5 mengder eller striper av friskt blod i oppkast er ikke uvanlig ved kraftige brekninger og kan skyldes sm\u00e5 rifter i spiser\u00f8ret. Blodtapet og allmenntilstanden avgj\u00f8r hastegraden. Neseblod som er svelget ned, kan ogs\u00e5 gi brekninger med blod. Friskt blod fra endetarmen. Hvis pasienten bl\u00f8r mye og dette ikke stopper, tyder det p\u00e5 en stor bl\u00f8dning fra nederst i tykktamen eller endetarmen. Ofte ligger en alvorlig tarmsykdom bak en slik stor bl\u00f8dning. Ved mindre mengder blod, eller hvis blodet ligger utenp\u00e5 avf\u00f8ringen, eller det bare er blod p\u00e5 toalettpapiret, skyldes dette ofte \u00e5reknuter i endetarms\u00e5pningen (hemorroider), men alvorlig tarmsykdom kan ogs\u00e5 her ligge bak, og pasienten b\u00f8r utredes. Svart tj\u00e6relignende avf\u00f8ring (melena) skyldes bl\u00f8dning i magesekken, tolvfingertarmen (duodenum) eller \u00f8vre del av tarmsystemet og vitner ofte om et betydelig blodtap. Allmennsymptomene avgj\u00f8r hastegraden. Blod i urinen (hematuri) kan skyldes infeksjon, nyrestein, skade, svulst eller generell bl\u00f8dningstendens. Blodtapet er vanligvis lite. Allmennsymptomene avgj\u00f8r hastegraden. Hematuri b\u00f8r utredes. Nesebl\u00f8dning stopper oftest av seg selv. Pasienten b\u00f8r sitte oppreist med overkroppen fremoverb\u00f8yd. Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 klemme sammen neseborene i 0 min. Pasienten skal unng\u00e5 \u00e5 pusse nesen de p\u00e5f\u00f8lgende timene. Legetilsyn kan bli n\u00f8dvendig hvis bl\u00f8dningen ikke stopper. Bl\u00f8dning fra \u00e5reknute. Legetilsyn er n\u00f8dvendig hvis bl\u00f8dningen ikke stopper ved kompresjon. Bl\u00f8dning fra kroniske sm\u00e5s\u00e5r b\u00f8r unders\u00f8kes av lege f\u00f8r det g\u00e5r for lang tid fordi dette kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 utvikling av hudkreft. Norsk indeks for medisinsk n\u00f8dhjelp - 3. utg.\n\n Dessverre inntreffer ulykker p\u00e5 arbeidsplassen. Skade mappen er laget som et hjelpemiddel hvis en ulykke skulle skje. Det er mange ting man m\u00e5 huske p\u00e5, b\u00e5de under selve ulykken og i etterkant. Elektrikere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd2e8943-62f4-4b13-8e57-fd5b2750590c"}
{"url": "https://www.felleskjopet.no/butikk/klaer-sko-og-verneutstyr/sko-og-stoevler-til-arbeid/vernesko-sixton-arko-boa-s3-43-50305486/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:12Z", "text": "Vernesko i fullnarvet kvalietsl\u00e6r med BOA lukking. Skoen har vernet\u00e5 i kompositt og spikertramps\u00e5le i tekstil.  \n3D-innerf\u00f2r gir ekstra god ventilasjon og fukttransport, mens mellom- og ytters\u00e5le i to-komponent PU gir god demping og slitestyrke. Verneskoen er metallfri.\n\n\u00a0\n\n  - **Farge**: Sort/Lime\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - **Str**. 38 -48\n  - **Vekt pr par** str 42: 1360 gram\n  - **Godkjenning**: EN ISO 20345:2011 S3 SRC\n\nEgenskaper\n\nDokumenter og sikkerhetsdatablad\n\nVernesko i fullnarvet kvalietsl\u00e6r med BOA lukking. Skoen har vernet\u00e5 i kompositt og spikertramps\u00e5le i tekstil.  \n3D-innerf\u00f2r gir ekstra god ventilasjon og fukttransport, mens mellom- og ytters\u00e5le i to-komponent PU gir god demping og slitestyrke. Verneskoen er metallfri.\n\n\u00a0\n\n  - **Farge**: Sort/Lime\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - **Str**. 38 -48\n  - **Vekt pr par** str 42: 1360 gram\n  - **Godkjenning**: EN ISO 20345:2011 S3 SRC\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1907483-d731-4817-a024-3d0d6d21f6d5"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1315131", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:58Z", "text": "                         \n\nSykehjemmet p\u00e5 Hovseter er bygget som passivhus og har som m\u00e5lsetting \u00e5 oppn\u00e5 BREEAM-NOR Very Good \u2013 sertifisering. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re topp moderne med nye funksjoner og flere fasiliteter, gir det ogs\u00e5 hver enkelt beboer mer areal, sammenliknet med det gamle og utdaterte bygget som ble revet.\n\n**Interi\u00f8rarkitekt (l\u00f8st inventar for Omsorgsbygg):** Beate Ellingsen\n\n**R\u00e5dgivere:** RIBfy: Norconsult **|** RIB: Will Arentz / Djerving **|** RIBR: Teknoconsult **|** VVS og VA: Asplan Viak **|** RIE: Heiberg & Tveter **|** RIG, RIV og RIVA: Grunn Teknikk **|**\n\n**Underentrepren\u00f8rer og leverand\u00f8rer:** Riving: R3 **|** R\u00f8r: Caverion **|** Ventilasjon: Haaland Klima **|** Prefab betong: Norske B\u00e6resystemer **|** Elektro: Powertech **|** Avfallssystemer: Envac **|** Heis: Starlift **|** Fast innredning: Idema **|** L\u00e5s og beslag: Dorma **|** Grunn- og utomhusarbeider: Firing & Thorsen **|** Trapper og rekkverk: Br\u00f8drene Midthaug **|** Lett-Tak: Lett-Tak **|** Oppm\u00e5ling: Solli og Hoff **|** Maler: Artea **|** Kjerneboring og betongsaging: Mimax **|** Stillas: Xervon **|** Solskjerming: Vental **|** Blikkenslager: Storo Blikkenslagerverksted **|** Badekabiner: Parmarine **|** Termografering: Omega Energi **|** Taktekker: Hesselberg Tak **|** Glass og aluminium: EMA Glass **|** Fuging: Norfug **|** Universell utforming: Universelt **|** Himlinger: Oslo Bygginnredning **|** Flytegulv / trinngulv: Aker Byggteknikk **|** Porter: Port Innlandet **|** Gulvbelegg: Oslo Tapet og Gulvbelegg **|** St\u00e5ld\u00f8rer: Rapp Bomek **|** Vinduer: Nordan **|** Montasje prefab: Carl Gustav Solutions **|** T\u00f8mrerarbeid og montasje: Tiveta **|** T\u00f8mrer: GST **|** St\u00e5larbeider: B\u00f8ttger & Co **|** Mur-, puss- og flisarbeider: Mur, Puss og Flisekspert **|** Betongarbeider: Polbetong **|** Peling: Seabrokers **|** Datagulv: Sigmund Olsen | WiFi og nettverk: Datametrix**  \n**\n\nEn oppgradering og modernisering av sykehjemmet fra 1978 ble etter flere utredninger ansett som lite areal- og kostnadseffektivt. Byggherre Omsorgsbygg Oslo KF valgte heller \u00e5 starte p\u00e5 bokstavelig talt bar bakke. Et nytt og vesentlig mer egnet sykehjem ble besluttet bygget, der foretakets h\u00f8ye milj\u00f8ambisjoner med et lavt energibruk kunne oppfylles, i tillegg til \u00e5 kunne anpasse bygget en fremtidsrettet velferdsteknologi og gjeldende myndighetskrav. Bakgrunnen var en konseptkonkurranse i 2013 som HENT AS og LINK arkitektur AS gikk seirende ut av. Forprosjekt ble kj\u00f8rt frem mot sommeren 2014. Men prosjektet m\u00e5tte gjennom en revisjon med Plan- og bygningsetaten grunnet tolkninger for hvordan reguleringsbestemmelsene og h\u00f8yde/avstand til nabogrenser skulle vurderes.\n\n\u2013 Vi m\u00e5tte gj\u00f8re om prosjektet for de \u00f8verste etasjene, da vi ikke fikk innvilget dispensasjon i forhold til byggets avstand til avstand nabogrense. Opprinnelig skulle det v\u00e6re beboerrom p\u00e5 toppen og arealer for fellesfunksjoner lenger ned i bygget. Da hadde vi m\u00e5ttet redusere antall beboerrom vesentlig. N\u00e5 holder i stedet administrasjonen og dagsenteret til p\u00e5 toppen i den tilbaketrukne \u00f8verste etasjen, fordi de ikke er avhengig av fulle etasjer, sier Ingunn Sirev\u00e5g Jensen hos LINK arkitektur.\n\n**St\u00f8rre areal**\n\nMens det gamle var i underkant av 10.000 kvadratmeter med 181 beboerplasser, er det nye sykehjemmet p\u00e5 dr\u00f8ye 15.000 kvadratmeter. I tillegg til de 163 beboerplassene, alle med enerom, er ogs\u00e5 et dagsenter n\u00e5 p\u00e5 plass. Med kjeller og teknisk rom er bygget p\u00e5 ti etasjer, \u00e5tte regnet fra hovedinngangen.\n\nBygget har f\u00e5tt sitt fotavtrykk og h\u00f8yde ut i fra noen viktige forutsetninger. \u2013 Byantikvaren var opptatt av at hovedstrukturen med h\u00f8yblokker p\u00e5 Hovseter skulle videref\u00f8res. Ogs\u00e5 Sykehjemsetaten s\u00e5 store fordeler med denne T-formen; den er mer effektiv for sykehjemmets interne drift. Formen med tre grupper tilknyttet en kjerne gir driftsmessig store fordeler, blant annet kan antall ansatte p\u00e5 vakt reduseres, forklarer Jensen.\n\nBlant flere arbeidsbesparende tiltak, med mindre fysisk h\u00e5ndtering av avfallet, er et stasjon\u00e6rt system for avfallssug. Hver etasje har flere nedkastpunkter, der avfallet g\u00e5r i et r\u00f8rsystem basert p\u00e5 vakuumteknologi direkte ned i en container plassert i kjelleren.\n\nByggeledelse har v\u00e6rt ved OPAK, mens WSP Norge har hatt all prosjektledelsen fra begynnelse og frem til ferdigstillelse. Prosjektleder Olav Skryten forteller at vektingen p\u00e5 pris utgjorde 50 prosent.\n\n\u2013 Pris var ikke den eneste vekting. Vi la vel s\u00e5 mye vekt p\u00e5 de andre to vektorene l\u00f8sningsforslag og gjennomf\u00f8ringsmodell. HENT hadde lest oppgaven grundig og presenterte en god l\u00f8sning og en gjennomf\u00f8ringsplan der det i detalj var beskrevet samarbeidet og hvordan involveringen mot byggherreorganisasjonen skulle legges opp, p\u00e5peker Skryten.\n\n**L\u00f8ft i organisasjonen**\n\nR\u00f8ahjemmet skulle, som Omsorgsbyggs \u00f8vrige prosjekter, bygges som passivhus, i tillegg til at milj\u00f8sertifiseringen BREEAM-NOR Very Good var m\u00e5let. \u2013 Dette var et av HENTs f\u00f8rste BREEAM-prosjekter. Vi hadde derfor ikke hele den standardiseringen av malverket vi trengte, og brukte mye tid og ressurser p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det p\u00e5 plass. En del valg m\u00e5 tas relativt tidlig i en poengstrategi. Men det har v\u00e6rt et l\u00f8ft av kunnskap i egen organisasjon, i en prosess med gode rutiner som har g\u00e5tt veldig bra, sier prosjektleder for HENT AS, Erik Tveit.\n\n\u2013 Passivhuskravet stiller flere krav, blant annet til kuldebrokunnskap og tetthet. Jevnlig kj\u00f8rte vi termograferinger b\u00e5de p\u00e5 klimavegger og glassfasader for \u00e5 f\u00e5 gjort eventuelle utbedringer tidlig i prosessen. At vi hadde mye fokus p\u00e5 bygging av ytterveggene, ga uttelling; tetthetsm\u00e5lingen viste 0,4, mens kravet var p\u00e5 0,6, sier Tveit.\n\nDet nye sykehjemmet ligger omtrent der det gamle volumet l\u00e5. Med grunnforhold best\u00e5ende av jord/leire og noe fjell som m\u00e5tte sprenges bort, er bygget fundamentert med st\u00e5lkjernepeler til fjell. All konstruksjon, ogs\u00e5 kjellerveggene, er prefabrikkerte betongelementer, med st\u00e5l og hulldekker i etasjene oppover.\n\nFasadeoppbyggingen er en klassisk klimavegg, bygget opp med stendere og GU, og 350 millimeter bl\u00e5seisolasjon i yttervegger. Det krever mindre lagringsplass, gir mindre avfall, bedre logistikk, og en mer rasjonell fremdrift. Samtidig som det kan oppn\u00e5s bedre arbeidsmilj\u00f8 med en reduksjon av st\u00f8vulempene for de som utf\u00f8rte arbeidet.\n\n**H\u00f8yder og montering**\n\n\u2013 Ti etasjer er et relativt h\u00f8yt bygg, s\u00e5 vi brukte tid p\u00e5 \u00e5 finne gode og trygge l\u00f8sninger. Bransjestandarden sier at man skal kunne l\u00f8fte p\u00e5 plass elementer tre st\u00f8pte dekker over der det foreg\u00e5r innredningsarbeider. Dersom et hulldekke eller en veggskive \u2013 her er den tyngste veggskiven p\u00e5 18 tonn \u2013 skulle deise ned, kan den i teorien havne helt ned i kjelleren. I HENT har vi bestemt at vi ikke skal jobbe under der det l\u00f8ftes, forklarer Tveit.\n\nDenne forholdsregelen vil skape utfordringer for fremdriften dersom man m\u00e5 vente helt til hele r\u00e5bygget er ferdig montert f\u00f8r de innvendige arbeidene kan starte opp. Da m\u00e5tte fremdriften krympes inn andre steder, som igjen kunne bety utfordringer i HMS-arbeidet p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\n\u2013 I samarbeid med r\u00e5byggsleverand\u00f8ren planla vi n\u00f8ye \u00e5 finne soner der det kunne l\u00f8ftes inn elementer p\u00e5 den ene siden av bygget, mens det ble gjort innvendige arbeider p\u00e5 den andre siden. Slik byttet vi p\u00e5. Det ble en tett koordinering der det handler om kontinuerlig skiftende avsperringer og hele tiden \u00e5 ha kontroll p\u00e5 personell p\u00e5 byggeplassen. Skulle vi ha ikke ha l\u00f8st det p\u00e5 denne m\u00e5ten ville det gitt oss \u00e5tte til ti ukers tapt fremdrift. Men det viktigste var vissheten om at det ikke ville v\u00e6rt personell under der vi monterte \u2013 om det hadde skjedd noe, sier Tveit.\n\nI tillegg til standard kravspesifikasjon har Oslo kommune for det enkelte bygg utarbeidet en rekke tekniske og FDV-begrunnede krav for form\u00e5lsbygg \u2013 den s\u00e5kalte FKOK\\`en \u2013 Felles kravspesifikasjon for Oslo kommune.\n\n\u2013 Den er krevende og sjelden prosjekttilpasset, siden det er en del avklaringer som mangler. Her hadde vi en intern forventningsavstemming i HENT, men var helt avhengige av ogs\u00e5 \u00e5 ha en god og l\u00f8pende dialog med byggherre, for \u00e5 ha en felles forst\u00e5else og riktig tolkning at vi hadde levert det vi skulle. Vi la ogs\u00e5 vekt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et godt samarbeid med ue-ene v\u00e5re. Vi har jo ikke noen egenproduksjon, og er derfor helt avhengig av kunnskapen fra de akt\u00f8rene vi inng\u00e5r et samarbeid med, forklarer Tveit.\n\nTveit og Skryten forteller om et godt samarbeid, som begge sider av bordet var helt avhengige av.\n\n\u2013 Vi f\u00f8ler at HENT har hatt et stort handlingsrom og stor l\u00f8sningsfrihet. Fra byggherrens side er det viktig \u00e5 ha respekt for det handlingsrommet; det handler jo om \u00e5 ha gjensidig tillit til hverandre. Samarbeidet oss imellom har fungert veldig bra gjennom alle fire \u00e5rene, det er forholdsvis sjelden en opplever, understreker Skryten.\n\nEtter at HENT hadde gjennomf\u00f8rt sin trimmede ferdigstillelse med systemtesting over flere omganger, ble prosjektet overlevert til Omsorgsbygg 28. april. Noen f\u00e5 dager senere ble R\u00f8ahjemmet overlevert til bruker Sykehjemsetaten. De f\u00f8rste beboerne flytter inn 6. juni i \u00e5r.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbba7803-1870-4029-8dd4-6ed010346ebe"}
{"url": "https://samlerhuset.blog/krigsseiler-ingvald-wahls-utrolige-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:22Z", "text": " , 4. april 2018\n\n# Krigsseiler Ingvald Wahls utrolige historie\n\n\n\nFor mange kan terrorbombing av havnen gj\u00f8re at man blir mindre lysten til \u00e5 fortsette som sj\u00f8mann. For krigsseiler Ingvald Wahl var det bare begynnelsen.\n\nIngvald Wahl var 17 \u00e5r da han satte sine ben p\u00e5 en lineb\u00e5t under lofotfisket. Derfra var veien til \u00e5 jobbe som sj\u00f8mann kort. Han var 20 \u00e5r da krigen br\u00f8t ut, og 21 da han fikk h\u00f8re at Norge ble invadert. Og fra da av begynner en historie utenom det vanlige. Samlerhuset og redaksjonen i Magasinet Mynt & Historie har m\u00f8tt Wahl i nyere tid. Hans historie slutter aldri \u00e5 imponere.\n\n\u00a0\n\n## Verdenskrig og klassekamp\n\nB\u00e5ten D/S Benca som han var p\u00e5, dro i stedet f\u00f8rst til Falmouth i England. Etter litt fram og tilbake, drar de til destinasjonen, Antwerpen. Da de var fremme, har ogs\u00e5 tyskerne n\u00e6rmet seg havnebyen, og utsetter den for terrorbombing. Til slutt kommer Benca seg tilbake til England, og s\u00e5 drar de i konvoi til Boston.\n\nKrigsseiler Ingvald Wahls historie er dokumentert i Krigsseilerregisteret som du kan se her\\!\n\nP\u00e5 den tiden var det langt fra ideelle forhold mellom sj\u00f8menn, kaptein og skipsredere, og heller ikke sj\u00f8menn imellom. Wahl hadde v\u00e6rt med p\u00e5 streik mellom Scandinavian Seamen's Club of America og rederne. SSCA var ledet og dominert av kommunister, og hadde derfor lite til overs for Norsk Sj\u00f8mannsforbund. Da verdenskrigen startet, var kommunistene for mange en l\u00f8s kanon de ikke visste hvordan de skulle forholde seg til.\n\nWahl selv hadde f\u00e5 problemer med \u00e5 f\u00e5 hyre, men han reiste n\u00e5 mellom byer i USA og innom Cuba. Dette er helt til han m\u00f8nstrer som fyrb\u00f8ter p\u00e5 dampskipet Hvoslef. B\u00e5ten skal ta med frukt over Atlanterhavet, men den kommer ikke langt. Utenfor Delaware ble den senket av en tysk ub\u00e5t. Wahl og elleve andre overlever, og kommer seg i land.\n\n\u00a0\n## Krigsseiler, skytter og fengselsfugl\n\nWahl m\u00e5tte fikse b\u00e5de rygg og ben. Igjen kunne flere av oss velge det mest naturlige valget, \u00e5 si at man hadde gjort sin innsats. Wahl, imidlertid, var laget av sterkere stoff. I julen 1942 endte han opp ved Skytterskolen for Handelsfl\u00e5ten p\u00e5 Nova Scotia. Wahl hadde allerede v\u00e6rt krigsseiler, men n\u00e5 hadde han en ny dimensjon.\n\nVed \u00e5 flytte fra fyrb\u00f8ter til skytter gikk han fra en fare til en annen. Fyrb\u00f8tere var prisgitt muligheten \u00e5 komme seg ut om man ble truffet, noe som ikke alltid var lett. P\u00e5 den annen side, var n\u00e5 Wahl midt i skuddlinjen. I tillegg fikk han problemer da han ble anklaget for smugling og krangling p\u00e5 bar.\n\nArrestasjon og problemer med myndighetene forf\u00f8lger krigsseiler Wahl, som ogs\u00e5 f\u00e5r problemer i New York. I en mangelfull rettsak blir han d\u00f8mt til et halvt \u00e5rs fengsel. Igjen ville man tro at det var nok til \u00e5 bli avskrekket fra videre samarbeid. Og igjen viser Wahl ingen slike tendenser. Han blir med videre, og gj\u00f8r en viktig innsats for \u00e5 sikre forsyninger. I Liverpool f\u00e5r han vite at Tyskland har kapitulert. Ni dager senere ankommer han Kirkenes med forsyninger. Krigsseilerne har imidlertid ingen h\u00f8y stjerne her. Ei heller i Troms\u00f8 eller, skal det vise seg, i resten av landet. Deres historie har f\u00f8rst de siste ti\u00e5rene f\u00e5tt den oppmerksomheten den fortjener.\n\n\u00a0\n## Krigsseiler verdig en medalje\n\nSelv om Wahls historie er spennende nok i seg selv, ble den gjort enda mer levende av Jon Michelet i boken \u00abDen siste krigsseiler\u00bb. Wahl opplevde mye motgang etter krigen, men har alltid v\u00e6rt opptatt av fortelle levende og morsomt. Selv om han selv mente at krigsseilerne knapt kunne ha blitt behandlet d\u00e5rligere av den norske staten om de sloss for tyskerne.\n\nIngvald Wahl var et klart valg da Norges Hjemmefrontmuseum skulle velge kandidater til medaljeserien \u00abKampen om Norge\u00bb. Medaljen ble designet av Endre Skandfer, som lyktes godt i \u00e5 berette fortellingen rundt Wahl p\u00e5 en god m\u00e5te \u2013 i metall. \u00a0Skandfer har mestret \u00e5 gi et uttrykksfull og historiefortellende preg p\u00e5 krigsseilerens historie. Dette passer bra til Wahl.\n\nN\u00e5r medaljen var ferdig preget var det med \u00e6re og ydmykhet at vi i Samlerhuset overleverte medaljen til ham. I den anledning fikk vi bes\u00f8ke ham i hans hjem. \u2013 \u00c5 m\u00f8te seg selv i d\u00f8ra p\u00e5 denne m\u00e5ten overg\u00e5r alt, sa han da han fikk se medaljen med hans kontrafei p\u00e5. En medalje han senere fikk overrekke til Jon Michelet. Eller som han selv sier, kameraten hans.\n\n\u00a0\n*Denne artikkelen er hentet delvis fra en artikkel i Mynt & Historie nr. 1/2015 og delvis fra historiekortet til medaljen \u00abIngvald Wahl Krigsseilere i kamp\u00bb.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef13a416-9a97-490d-9f22-5a13218cf803"}
{"url": "http://hallingblogg.blogspot.com/2009/11/hstfest-hestehoven-4h.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:41Z", "text": "## mandag 2. november 2009\n\n### H\u00d8STFEST - HESTEHOVEN 4H\n\n  \nHestehoven 4H hadde jubileumsfest og h\u00f8stfest p\u00e5 Hjelle Skule, L\u00f8rdag 17. Oktober. Klubben feira 20 \u00e5rs jubileum.  \nDet var mange flotte utstillte av oppg\u00e5ver, og god underholdning. Dyktige ungdommer :-)  \nTil mat var det Betasuppe og kakebordet var p\u00e5 ekte Vestlandsvis. Det vart iallfall nok kaker :-)  \nS\u00e5 var det utdeling av merke, for godkjente oppg\u00e5ver. Det var to stykker som fekk plankettn\u00e5la i klubben:-) Bra innsats, alle sammen. Kjekt og bu i ei bygd med s\u00e5 flotte ungdommer:-)  \n\n\nHalling jenta  kl. \n\n12:34           \n\n## N\u00e5 er det bare ... igjen til jul\n\n\n\n    \n\n.jpg)\n\n  - Halling jenta  \n    Nordfjordeid, Sogn og Fjordane, Norway\n    Er ei dame p\u00e5 43 \u00e5r, er gift med Anders. Vi har 3 fantastisk flotte barn, som eg er veldig stolt av :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd493e6e-c624-4695-a888-afd98bf983a7"}
{"url": "https://siljeblomst.wordpress.com/2012/02/07/dette-synes-jeg-om-the-name-of-the-star-av-maureen-johnson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:20Z", "text": "# siljes skriblerier\n# Dette synes jeg om: The Name of the Star av Maureen\u00a0Johnson\n\n Publisert i B\u00f8ker, Bokanmeldelse, Terningkast 5   by siljeblomst \n\nDa foreldrene til s\u00f8rstatsjenta Aurora 'Rory' Deveaux f\u00e5r jobb i Bristol, England, velger hun \u00e5 bli elev ved kostskolen Wexford i London. Wexford ligger i omr\u00e5det der Jack the Ripper herjet over 100 \u00e5r tidligere, og da et makabert mord \u00a0blir oppdaget p\u00e5 samme dato som den originale Rippers f\u00f8rste drap er Ripperhysteriet i gang.\n\nSamtidig som Rory pr\u00f8ver \u00e5 finne sin plass p\u00e5 skolen og i et nytt land, skjer det flere groteske drap. P\u00e5 grunn av Londons overv\u00e5kingssystem blir drapene tatt opp p\u00e5 film, men drapsmannen er ikke \u00e5 se. Hvordan kan dette v\u00e6re mulig? Har \u00a0Jack the Ripper kommet tilbake? Ved en anledning ser og snakker Rory med den antatte gjerningsmannen, men romvenninnen Jazza ser ingen. Begynner Rory \u00e5 bli spr\u00f8, eller er det helt andre krefter som spiller inn?\n\n*The Name of the Star* av Maureen Johnson er den f\u00f8rste boka jeg leser innenfor februartemaet mitt **Gjenferd og hjems\u00f8kinger,** og jeg kunne ikke f\u00e5tt en bedre start\\! *The Name of the Star* er en skikkelig sidevender, den er lettlest og en ekte slukebok\\!\n\nMaureen Johnsen har skrevet en roman som b\u00e5de er festlig, realistisk og etterhvert ganske s\u00e5 skummel. Hovedpersonen Rory pr\u00f8ver \u00e5 tilpasse seg livet p\u00e5 en kostskole i et helt nytt land og et helt nytt kontinent, med alt det f\u00f8rer med seg. Det er morsomt \u00e5 f\u00f8lge hennes fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 knekke den \u00abengelske -kostskole \u2013 koden\u00bb , og se at hun litt etter litt tilpasser seg de nye omgivelsene. Boka er skrevet i f\u00f8rste person, og Rory har en veldig vittig stemme, med mange, til tider, t\u00f8rre kommentarer. Jeg opplever at forfatteren, med Rory, har skapt en virkelig **troverdig** \u00a0heltinne p\u00e5 17 \u00e5r. Rorys betraktninger og h\u00e5ndtering av de etterhvert mystiske opplevelsene, s\u00e5 vel som den gryende forelskelsen og viltre hormoner er skildret p\u00e5 en slik m\u00e5te at jeg blir imponert over Johnsons evne til \u00e5 sette seg inn i det \u00e5 v\u00e6re 17 \u00e5r, v\u00e6re ny p\u00e5 et sted og i tillegg oppleve flere uforklarlige ting. Jeg tror, som nevnt, p\u00e5 Rory og jeg ble umiddelbart glad i henne \u2013 hun hadde rett og slett v\u00e6rt en ypperlig lilles\u00f8ster \ud83d\ude42 Jeg falt ogs\u00e5 pladask for flere av de andre karakterene. Jazza som alltid finner en mulighet til \u00e5 bel\u00f8nne (treat) seg med en god kopp te eller en kjeks, som tar godt vare p\u00e5 Rory og \u00a0innlemmer henne raskt i milj\u00f8et p\u00e5 skolen \u2013 Jazza er en virkelig god venninne og kjemper helt i toppen med Claire fra *Starcrossed\u00a0*om \u00e5 v\u00e6re tidenens romanvenninne. Fl\u00f8rteobjektet og Ripperfantast Jerome er sjarmerende og det gryende forholdet mellom ham og Rory er realistisk skildret \u2013 her er det ikke \u00abinstalove\u00bb, men mer tradisjonell fl\u00f8rting, dulting og etterhvert litt mer \u2013 en naturlig progresjon med andre ord. Og det kan jeg bare rope HURRA\\! for.\n\nRorys nye evner blir ogs\u00e5 h\u00e5ndtert p\u00e5 en realistisk m\u00e5te \u2013 s\u00e5 realistisk som overnaturlige evner kan bli h\u00e5ndtert, alts\u00e5. I starten er det hele veldig subtilt, sm\u00e5 blikk eller kommentarer som gj\u00f8r at leseren, les: jeg, tenkte \u00abH*mmm, hva var det egentlig som skjedde her?*\u00ab. Jeg synes at dette er sm\u00e5 og enkle grep som gj\u00f8r historien mer spennende. For spennende blir det etterhvert, og tilslutt s\u00e5 kunne jeg ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 nilese for \u00e5 endelig f\u00e5 svar p\u00e5 mysteriet\\! Selve mysteriet er for\u00f8vrig ganske s\u00e5 fiffig, og jeg hadde ikke forutsett den l\u00f8sningen.\n\nSiden gjenferd st\u00e5r sentralt, s\u00e5 er det jo p\u00e5 sin plass med \u00a0litt Ghostbustersaktige elementer ogs\u00e5, uten at det ble for mye eller for overdrevet \u2013 og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at nerden i meg satt pris p\u00e5 disse innslagene \ud83d\ude09 \u00a0Og til dere som er fascinert av selve Jack the Ripper, s\u00e5 \u00a0vil dere ogs\u00e5 f\u00e5 noen godbiter, i bunn og grunn synes jeg at hele Jack the Ripper \u2013 opplegget er godt flettet inn i historien, og det blir en (over)naturlig del av det som skjer i romanen.\n\nEn annen ting som gj\u00f8r *The Name of the Star* til en skikkelig sidevender er oppbyggingen. I de aller fleste kapitlene er det Rory og hennes opplevelser som er i fokus og det er hun som er fortelleren, men hver hoveddel avsluttes med et kapittel som tar plass et annet sted enn der Rory oppholder seg og vi f\u00e5r dermed ta del i hvordan morderen sprer frykt og uhygge blandt de andre innbyggerne i byen. Maureen Johnson avslutter ofte disse kapitlene med en cliffhanger, s\u00e5 du bare M\u00c5 lese videre.\n\nHelt til sist; hadde jeg v\u00e6rt 17 \u00e5r s\u00e5 ville jeg etter \u00e5 ha lest denne romanen g\u00e5tt umiddelbart og s\u00f8kt plass p\u00e5 en kostskole i England \u2013 for det virker faktisk ganske g\u00f8y\\!\n\nJeg anbefaler *The Name of the Star* til alle som liker vittige og troverdige hovedpersoner, sp\u00f8kelser, Ghostbusters og Jack the Ripper. Dette er en god bok \ud83d\ude42\n\nAndre som har skrevet om romanen: Bokelskerinnen.\n\n## 10 kommentarer om \"Dette synes jeg om: The Name of the Star av Maureen\u00a0Johnson\"\n\n    februar 7, 2012, 20:36\n    \n    En helt herlig anmeldelse, Silje\\! Dette blir neste lydbok ut p\u00e5 \u00f8ret her, garantert. Jeg er veldig nysgjerrig p\u00e5 flere av forfatterens b\u00f8ker egentlig, jeg har 13 Little Blue Envelopes liggende her(vel, den er p\u00e5 Kindle'n min) ulest.\n    \n      -  siljeblomst\n        \n        februar 7, 2012, 21:12\n        \n        Tusen takk, Mari \ud83d\ude42 Jeg ble faktisk veldig positivt overrasket. Jeg regnet med at den var god,og jeg kl\u00f8dde etter \u00e5 starte p\u00e5 den, men den var enda bedre. Kos deg med lydboka\\!\n        \n2.   tussi\n    \n    februar 8, 2012, 00:25\n    \n    H\u00f8res ut som en deilig leseropplevelse. Det meste med Jack the Ripper er i grunnen interessant\u2026 Og ikke minst mediasirkuset rundt.\n    \n      -  siljeblomst\n        \n        februar 8, 2012, 20:39\n        \n        Enig \ud83d\ude42\n        \n3.   Bokelskerinnen\n    \n    februar 8, 2012, 01:00\n    \n    Det er ikke vanskelig \u00e5 se at du likte boken godt, hadde jeg ikke alt lest boken ville jeg blitt overbevist om \u00e5 kj\u00f8pe den n\u00e5. Jeg falt ogs\u00e5 for forfatterens skrivestil \ud83d\ude42\n    \n      -  siljeblomst\n        \n        februar 8, 2012, 20:39\n        \n        \ud83d\ude42\n        \n4.   Ingalill\n    \n    februar 8, 2012, 09:29\n    \n    Skummelt \u2013 og fristende.  \n    , bortsett fra at jeg alltid er litt skeptisk til cliffhangerkapittel. Spesielt hvis neste kapittel handler om noe helt annet eller fra en annen synsvinkel. Heldigvis h\u00f8res det ut som alt skjer i heltinnens hode og da er det sikkert ok.\n    \n    Forresten for \u00e5 svare p\u00e5 Stephen King sp\u00f8rsm\u00e5let fra et annet kommentarfelt. Det er nok den boka du nevner. Orker ikke l\u00f8pe opp \u00e5 sjekke tittelen, men de g\u00e5r og g\u00e5r og plaffes ned i Hunger Games (Battle Royal stil). Kan ikke v\u00e6re noe annen. Gleder meg at du synes den var bra, for det er \u00e5revis siden jeg har lest Stepen King.\n    \n      -  siljeblomst\n        \n        februar 8, 2012, 20:38\n        \n        Nei, det foreg\u00e5r ikke i heltinnens hode, men det er en veldig god bok allikevel. Cliffhangerne er ikke ekstreme \ud83d\ude42\n        \n5.   Julie\n    \n    februar 8, 2012, 11:28\n    \n    Jeg gleder meg til \u00e5 lese denne\\! \ud83d\ude42\n    \n      -  siljeblomst\n        \n        februar 8, 2012, 20:38\n        \n        Og jeg gleder meg til \u00e5 h\u00f8re hvordan du liker den \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "67b72d92-01d0-4b41-b091-cb459094877c"}
{"url": "https://www.tine.no/merkevarer/14/produkter/14-havregr%C3%B8t-eple-kanel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:22Z", "text": "# 14\u00ae Havregr\u00f8t Eple/Kanel\n\n14 Havregr\u00f8t Eple/Kanel kommer med topping av havre, solsikkefr\u00f8, gresskarkjerner og eplebiter \u2013 smaksatt med kanel. V\u00e5r gr\u00f8tbase er en kilde til b\u00e5de protein og fiber og er ikke tilsatt sukker. Produktet inneholder 1 % tilsatt sukker. Mellomm\u00e5ltidet har en praktisk emballasje med skje i lokket tilpasset deg som \u00f8nsker \u00e5 spise p\u00e5 farten.\n\nHavregr\u00f8t laget p\u00e5 s\u00e5kalt \u00absteel cut\u00bb havre, (hele havrekorn som kuttes i biter) og melk. Dette gir gr\u00f8ten en helt spesiell konsistens, fyldigere og med mer tyggemotstand enn vanlig havregr\u00f8t.\u00a0\n\nTips\\! Nyt gjerne gr\u00f8ten kald, men den kan ogs\u00e5 varmes. Ta av lokket og folien, og varm den i mikrob\u00f8lgeovn p\u00e5 maks effekt i 45 sekunder.\u00a0\n\n## Ingredienser\n\nhavregr\u00f8t (88 %): **melk** 3,2% fett**,** 13 % **havre**, fiber (polydekstrose), modifisert potetstivelse, stabilisator (pektin, guarkjernemel), emulgator (mono- og diglyserider av fettsyrer), salt. topping (12 %): **havre**gryn, solsikkefr\u00f8, gresskarfr\u00f8, 12% eple biter (eple biter, konserveringsmiddel (**svoveldioksid**)), linfr\u00f8, oligofruktose, sukker\\*, solsikkeolje, bokhvete, kanel, salt, aroma \\* Totalt 1 % tilsatt sukker.\n\n## Oppbevaring\n\nKj\u00f8levare 0 \u00b0C - 4 \u00b0C.\n\n## N\u00e6ringsinnhold per 100g\n\n|                            |                                               |\n| -------------------------- | --------------------------------------------- |\n| energi                     | 600 kJ (143 kcal)                             |\n| fett                       | 6,4 g                                         |\n| \\-hvorav mettede fettsyrer | 2,2 g                                         |\n| karbohydrat                | 16 g                                          |\n| \\-hvorav sukkerarter       | 5,3 g                                         |\n| kostfiber                  | 3,4 g                                         |\n| protein                    | 5,8 g                                         |\n| salt                       | 0,3 g 1 porsjon gir energi 1020 kJ (243 kcal) |\n| fett                       | 10,9 g                                        |\n| \\-hvorav mettede fettsyrer | 3,7 g                                         |\n| karbohydrat                | 27 g                                          |\n| \\-hvorav sukkerarter       | 9,0 g                                         |\n| kostfiber                  | 5,8 g                                         |\n| protein                    | 9,9 g                                         |\n| salt                       | 0,5 g                                         |\n\nInneholder gluten,melk,sulfitt eller produkter framstilt av gluten,melk,sulfitt, Kan inneholde spor av n\u00f8tter\n\n## Emballasje\n\n170 g\n\n## Laila Myrseth Tryggeseth\n\n  \n  - Illustrat\u00f8r i illustrasjonskollektivet Chinatown Oslo\n  - Laila har designet 14 Havregr\u00f8t Eple/Kanel.\n\nJeg s\u00e5 p\u00e5 forskjellige former og farger av epler og kanelstenger og skissa opp en komposisjon som fikk frem alle smakene p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\n## 14\u00ae Havregr\u00f8t ble \u00abbest i test\u00bb\n\nBramat.no har testet ferske porsjonsgr\u00f8ter. Som de eneste i testen f\u00e5r b\u00e5de 14\u00ae Havregr\u00f8t Mandel/Bl\u00e5b\u00e6r og 14\u00ae Havregr\u00f8t Eple/Kanel terningkast 6.\n\nI testen har bramat.no\u00a0sett p\u00e5 n\u00e6ringsinnholdet i ferske porsjonsgr\u00f8ter. De\u00a0har vurdert innholdet av sukker, mettet fett, fiber, og protein. Testvinnerne Mandel/Bl\u00e5b\u00e6r\u00a0og Eple/Kanel f\u00e5r begge f\u00f8lgende dom:\n\nBra med fiber, lite sukker og mettet fett, og bra med protein\n\n## Spis en \u00ab14\u00bb - kl.14\n\nRegelmessige m\u00e5ltider kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 f\u00e5 til et sunt og variert kosthold. For \u00e5 f\u00e5 en jevn m\u00e5ltidsrytme kan et mellomm\u00e5ltid kl. 14 v\u00e6re en god ide. Og for \u00e5 gj\u00f8re det litt enklere \u00e5 f\u00e5 til et variert kosthold i en travel hverdag, har vi utviklet **\u00ab14\u00bb** \u2013 en serie smarte mellomm\u00e5ltider for deg som er p\u00e5 farten.\u00a0\n\n  - Alle produktene i 14-serien er kilde til eller rike p\u00e5 protein\n  - Som en del av et sunt kosthold og en aktiv livsstil, bidrar protein til \u00e5 bygge og bevare b\u00e5de muskler og skjelett\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d36d772a-d9af-4b68-8f1b-48a27d2befb8"}
{"url": "https://www.tanum.no/_cowboyens-hevn-dynamittgjengen-9788202439729", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:51Z", "text": "| Originaltittel: | The avenger ; Riders of Embrujada valley |\n| Serienummer:    | 183                                      |\n| ISBN/EAN:       | 9788202439729                            |\n| Kategori:       | Krim og spenning                         |\n\n##### Omtale Cowboyens hevn/Dynamittgjengen\n\n **Dwight Bennett**  \nCowboyenes hevn  \n  \nWes Shelton h\u00f8rte klikket da seksl\u00f8perhanen ble presset tilbake. Kvegrytterne stivnet til og nervene ble til harde strenger i ham.  \n\u2013 Wyatt?  \n\u2013 Stemmer, svarte sheriffen. Han kom ut av skyggene.  \n\u2013 Jeg blir ikke med, sheriff. Du skal ikke f\u00e5 hektet noe p\u00e5 meg\\!  \n\u2013 Denne skyteren, Shelton, kan sikkert overbevise deg.  \n**  \nJackson Cole**  \nDynamittgjengen  \n  \nEt mord, en formue i opaler og en forferdelig stormnatt, er opptakten til det store oppgj\u00f8ret i Embrujada-dalen, der forbannelsen har hvilt over folk og dyr i en \u00e5rrekke. Hat, mistenksomhet og \u00e5pne feider f\u00f8rte n\u00e6rmest til \u00e5pen krig. Texas-Ranger, Walt Slade f\u00e5r henne fulle med \u00e5 stagge partene \u2013 og gi dalen en ny start.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "839fe8d1-7667-46d1-b896-d32d026b51d2"}
{"url": "http://svirrevippen.blogspot.com/2013_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:50Z", "text": "## s\u00f8ndag 17. mars 2013\n\n### Sprocket i sin nye Mariusgenser\n\nStrikket Mariusgenser i bursdagsgave til Sprocket :) fant ingen oppskrift som passet s\u00e5 kommer fra eget hode, \u00e5 ser den ble nok litt liten. Men litt s\u00f8t ble han jo ;)  \n  \n  \n\n\n## s\u00f8ndag 3. mars 2013\n\n### Blogging fra iPhone\n\nPr\u00f8ver \u00e5 teste blogging fra iPhone. Bruker jo den til \u00e5 ta bilder med allikevel s\u00e5 kjekt at det virker\\! :)  \nHer er det jeg strikker p\u00e5 i dag.. Gjett hva ;)  \nS\u00e5 det er bare \u00e5 fylle p\u00e5 kaffen, sette p\u00e5 NRK \u00e5 gj\u00f8re seg klar til to timer med de flinke skigutta\\! :D  \n  \n  \n\n\n  \nGod s\u00f8ndag :)  \n  \n  \n\n    \n\n## Velkommen hit :)\n\nKreativ jente som elsker \u00e5 strikke og sy og andre sm\u00e5 prosjekt. Det gj\u00f8r at hobbyrommet sv\u00f8mmer over av garn, scrappeutstyr og stoffer. Strikking er alltid med meg uansett hvor jeg g\u00e5r, og jeg har meter lange lister over nye prosjekt jeg har lyst til \u00e5 lage. Her er noe av det :)  \n  \n\\*Klem\\*  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "05af400b-3ea1-41bf-95c2-8b13a3174f7e"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2009/01/nw.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:50Z", "text": "\n\n    \n\n    \n\n## l\u00f8rdag 17. januar 2009\n\n### nw\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 :)\n\n  \n\njeg fikk en liten hilsen p\u00e5 msn i kveld av en god veninne :)\n\n  \n\"det er bare s\u00e5 koselig \u00e5 prate med deg.. blir lissom s\u00e5 glad p\u00e5 en m\u00e5te... du utstr\u00e5ler en s\u00e5nn god peronlighet. ta vare p\u00e5 den og v\u00e6r den du er. glem ikke det\\! \"\n\n  \n\n  \ner s\u00e5 koselig \u00e5 f\u00e5 s\u00e5nne meldinger, dem varmer godt i hjerte :)\n\n  \n\ns\u00e5 tusen takk snuppa mi \\<3\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca8473bc-8e78-454c-b87a-bbd6d94619e1"}
{"url": "http://www.hjertebloggen.no/2018/01/06/blod-i-urinen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:56Z", "text": "\n\n# Blod i urinen\n\n**6. januar 2018 **Arvid **Bivirkninger, F\u00f8rstehjelp **0\n\n\n\nDet er en stund siden siste oppdatering her inne. \u00c5rsaken er jo at det ikke er s\u00e5 mye \u00e5 skrive, n\u00e5r alt g\u00e5r bra.\n\nMen, natt til fredag 29/12-17 m\u00e5tte jeg som normalt opp om natten for \u00e5 tisse. Denne gangen merket jeg at jeg ogs\u00e5 var litt sn\u00f8rrete og brukte selvf\u00f8lgelig litt dopapir til \u00e5 rette opp i det.  \nDa jeg var rimelig tr\u00f8tt glemte jeg \u00e5 trekke ned. (*Ikke s\u00e5 farlig n\u00e5r man bor alene ed seg selv,\ud83d\ude0f* ) N\u00e5r morgenen kom s\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 st\u00e5 opp. Og turen til toalettet foregikk som normalt. Det som forundret var jo det r\u00f8de dopapiret som l\u00e5 i dosk\u00e5len?\n\nVel, tenkte ikke s\u00e5 mye over det, da det viktigste var \u00e5 f\u00e5 t\u00f8mt ryggraden for etterlatenskaper.  \nEtter at alle normale gj\u00f8rem\u00e5l om morgenen var unnagjort, meldte tissetrangen seg igjen.  \nSjokk, vanntro, redsel og frykt for jordens undergang meldte seg rimelig fort. Det som kom ut av snurrebass var p\u00e5 langt n\u00e6r som det pleier. Den normale litt bleke gulfargen var endret til en blanding av b\u00e6sjebrunt og r\u00f8dt.  \nVerden ramlet sammen rundt meg, hva skjer?  \nInn p\u00e5 nettet og google blod i urinen. Jaja, det kan alts\u00e5 v\u00e6re Bl\u00f8dning i urinsystemet (*grunnet slag eller trykk),* Blodfortynnende medisiner, Urinveisinnfeksjon, Bl\u00e6rekreft, Prostata, Nyrestein samt en rekke mer uvanlige \u00e5rsaker. Lege b\u00f8r opps\u00f8kes sto det.\n\nP\u00e5 tide med dobes\u00f8k igjen og jeg syntes at den b\u00e6sjebrunr\u00f8de fargen var avtagende, noe som i og for seg var beroligende.  \nLege ble kontaktet og jeg fikk time samme dag. Etter samtale med legen ble jeg beroliget med at dette sannsynligvis hadde noe med blodfortynnende medesin sammen med litt voldsom lek med Sara (*Hunden min)* Hun er ikke s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 hvor hun setter labbene sine n\u00e5r vi leker som v\u00e6rst.  \nMen, jeg blir henvist til n\u00e6rmere unders\u00f8kelser, for sikkerhets skyld.  \nEr glad for at legen tar det alvorlig og ikke bare avfeier det.  \nFredag kveld er den normale litt blasse gulfargen p\u00e5 plass igjen. Og jeg h\u00e5per dette kun var et forbig\u00e5ende tilfelle.\n\nFredag 5/1-18 f\u00e5r jeg time til r\u00f8nken p\u00e5 Drammen sykehus. P\u00e5 vei inn til P-Plassen p\u00e5 sykehuset oppdager jeg at sykehuset \u00f8nsker seg flere pasienter med brudd og fallskader. Ikke ett eneste sandkorn var \u00e5 se p\u00e5 den islagte parkeringsplassen eller p\u00e5 gangveiene opp mot sykehuset.  \nMen, vel inne p\u00e5 sykehuset henvender jeg meg p\u00e5 r\u00f8nken avdelingen i 3 etg. og etter en liten stund var det min tur. De skulle sette kontrastv\u00e6ske. Og etter 5 fors\u00f8k i venstre arm og 3 i h\u00f8yre fikk de satt n\u00e5len og utstyret som skulle f\u00f8re kontrastvesken rundt i kroppen. *(det begynner \u00e5 gro tr\u00e6l i albuhulene mine n\u00e5)* S\u00e5 var det inn i trommel og ta bilder.\n\nN\u00e5 venter jeg bare p\u00e5 time til urolog.  \nHvorvidt han skal sjekke klokka mi eller urinveiene mine er jeg litt usikker p\u00e5. \ud83d\ude01\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67259f10-3980-455f-b781-3fffe5bd890d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/smoreekspertene-aner-ikke-hvem-som-snyter-norge/61754773", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:07:56Z", "text": " kom med forklaringen p\u00e5 sm\u00f8retabbene i dag. Ikke alle eksperter tror p\u00e5 den. \n# Sm\u00f8reekspertene aner ikke hvem som snyter Norge\n\nMinst to leverand\u00f8rer holder igjen.\n\n17\\. februar 2014 kl. 16.23\n\nOSLO/SOTSJI (Dagbladet): I dag tidlig kom den norske sm\u00f8resjefen med den uvelkomne avsl\u00f8ringen.\n\n**De norske langrennsl\u00f8perne m\u00e5 n\u00f8ye seg med det neste beste under skiene. Andre nasjoner f\u00e5r bedre sm\u00f8ring, det er forklaringen p\u00e5 sm\u00f8retabbene l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.**\n\nEtter det Dagbladet forst\u00e5r er det produkter fra minst to leverand\u00f8rer som Norge ikke har f\u00e5tt tilgang p\u00e5 under de varme, v\u00e5te forholdene i de russiske OL-fjellene.\n\nTviler p\u00e5 forklaringen  \nTerje Langli var norsk sm\u00f8resjef fram til 2006, da han ble erstattet av nettopp Knut Nystad. Den tidligere norske verdensmesteren jobber n\u00e5 for sm\u00f8releverand\u00f8ren Vauthi, og er skeptisk til forklaringen fra sm\u00f8resjef Nystad.\n\n**- Jeg kan ikke forst\u00e5 at det er \u00e5rsaken. Jeg tviler p\u00e5 at det er problemet i Sotsji. Petter hadde jo gode ski med fabrikkslip, med et produkt p\u00e5 toppen, sier Langli til Dagbladet og fortsetter:**\n\n, her med bror Anders, st\u00e5r bak Sm\u00f8reboka. Han sier at revolusjonerende produkter kan gi et stort forsprang. \nFoto: OLE C. H. THOMASSEN/Dagbladet\nemail@example.com\")\n\n\\- Det finnes mange gode produkter fra mange leverand\u00f8rer, jeg synes det er rart. Jeg synes det er merkelig hvis dette er hovedforklaringen deres.\n\n*- Hva tror du er problemet?*\n\n\\- Mye tyder p\u00e5 at det er et slip-problem, og det har v\u00e6rt problemet b\u00e5de i langrenn og skiskyting, de jobber under samme paraply i skliprosjektet. Jeg skal ikke v\u00e6re for sikker, men jeg tror sm\u00f8rerne sitter p\u00e5 nok produkter. Normalt skal vi takle dette f\u00f8ret.\n\nVet ikke svaret  \nHan har selv f\u00e5tt grov kjeft som sm\u00f8resjef under OL i Torino, og vet at sm\u00f8rerne har t\u00f8ffe dager i mesterskapet.\n\n**- Ingen tvil om det. Det t\u00f8ffeste er n\u00e5r de ikke vet hva problemet skyldes. Det er tydelig at de ikke vet svaret.**\n\n\n\nJ\u00f8rgen Aukland har skrevet \u00abSm\u00f8reboka\u00bb sammen med storebror Anders og konkurrerer selv i langl\u00f8p. Han kjenner sm\u00f8reproblemene bare gjennom media og aner ikke hvilken supersm\u00f8rning Norge snytes for.\n\n**- Nei, det vet jeg ikke. Men hvis de norske ikke har de beste produktene er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 de beste skiene.**\n\n*- Dette er ingen bortforklaring fra sm\u00f8resjefen?*\n\n\\- Det vil jeg ikke si. Det har hendt f\u00f8r at det kommer noe helt revolusjonerende som gir store utslag. Men det h\u00f8res rart ut at Norge ikke skal f\u00e5 tilgang p\u00e5 det andre nasjoner har.\n\n  vant s\u00f8lv da Langli tok VM-gull i 1991. Svensken er ikke overbevist om at Norge mangler noe i sm\u00f8rebua.\nFoto: Terje Bendiksby / NTB / SCANPIX\")\n\n**Norge har brukt opptil 30 millioner kroner p\u00e5 prosjektet \u00abSki 2014\u00bb, for \u00e5 nettopp sikre best mulige ski i OL.**\n\nNorge har ikke f\u00e5tt  \n\\- Hvis det er noe helt nytt som virker bra p\u00e5 forholdene, s\u00e5 kan det absolutt v\u00e6re en forklaring. Da er det mange land som har det produktet, og Norge er ett av f\u00e5 land som ikke har det, sier Aukland som legger til:\n\n**- Jeg tviler p\u00e5 at det er den hele forklaringen. Da Norge gjorde det bra p\u00e5 hjemmebane i VM, s\u00e5 var det ikke s\u00e5 mye snakk om skiene. Det er lett \u00e5 ta sm\u00f8reteamet n\u00e5r det g\u00e5r d\u00e5rlig. De gj\u00f8r s\u00e5 godt de kan.**\n\nSvenske Christer Majb\u00e4ck er gr\u00fcnder og sm\u00f8reekspert i Skigo. Han har gitt det norske teamet pr\u00f8veprodukter p\u00e5 festesm\u00f8ring, men ikke p\u00e5 glid.\n\n**- Nei, jeg vet ikke hva Norge ikke har f\u00e5tt av produkter. Men det er ulikt hvordan lagene jobber, om de er nysgjerrige p\u00e5 nye produkter, sier stafettverdensmesteren til Dagbladet.**\n\nHemmeligheter  \nHan minner om at l\u00f8perne p\u00e5 skia er det aller viktigste i langrenn.\n\n\\- Alle lag har hemmeligheter og pr\u00f8ver \u00e5 skaffe seg forsprang. Det er kjempevanskelig \u00e5 si hva som har skjedd her, men man m\u00e5 huske p\u00e5 at l\u00f8perne er avgj\u00f8rende. P\u00e5 den annen side kan ikke alle de norske v\u00e6re ute av form, s\u00e5 noe kan skyldes struktur og sm\u00f8rning, sier Majb\u00e4ck.\n\n*- Du tror Norge l\u00f8ser det f\u00f8r de siste distansene?*\n\n**- Jeg h\u00e5per Norge l\u00f8ser dette, vi f\u00e5r h\u00e5pe at det er den beste som vinner.**  \n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d51c921d-0004-4983-8585-20aa7cb790c0"}
{"url": "http://solacykleklubb.no/index.php/trening/barn-ungdom/277-treningstider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:13Z", "text": "\u00a0\n\nTreningstider \n\n\\- oppm\u00f8te ved mini-velodrom/klubbhuset i H\u00e5landsskogen:\n\n  - Mandager og onsdager: 8-9 \u00e5r og eldre, utetreningen klokken 1800 - 1930 (i sesongen \u00f8ker vi flere \u00f8kter for de eldste) Vintretrening: innend\u00f8rs i gymsal pluss spinning. Ta kontakt med hovedtrener Per Benjaminsen.\n  - Onsdager: 7-8 \u00e5r og under, utetrening i velodromen/skogen fra klokken 1800 - 1900 (frem til m\u00f8rket/vinter stopper oss) M\u00f8t opp, eller ta kontakt med Jan K\u00e5re Bredal.\n\n**Utstyr:** Sp\u00f8r trenere om r\u00e5d og hjelp. Til \u00e5 begynne med holder det med en standard sykkel som kan brukes p\u00e5 grus og i lett terreng. Drakter kj\u00f8pes gjennom klubben, og noen sykler finnes ogs\u00e5 til l\u00e5ns.  \nEtterhvert sykler de unge ritt, b\u00e5de i terreng og p\u00e5 landevei, terrengsykkel brukes gjennom hele \u00e5ret p\u00e5 trening, landeveissykkel i sesongen.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "281f5c89-4f13-45fc-816e-9fa30167694e"}
{"url": "http://blienvinkjenner.no/kurskatalog/vin+mat/vin+kj%C3%B8tt/balsamicostekt+kylling+med+potetsalat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:09Z", "text": "# Balsamicostekt kylling med potetsalat\n\nHvilken vin passer til denne retten?\n\n\n***L\u00e6r om samspillet mellom vin og mat p\u00e5 en enkel m\u00e5te\\!***\n\n*F\u00f8rst gjennomf\u00f8rer du grunnkurset i dette emnet, deretter tilbereder du maten etter oppskriften. Som avslutning pr\u00f8ver du tre ulike viner til retten du har laget, for \u00e5 finne ut hvilken vin som ikke passer.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e2fed49-b49e-4ac1-bf70-0ff5a75c6775"}
{"url": "https://www.princessbutikken.no/vindu/gardinsett/lenna-gardinsett-125x150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:02Z", "text": "Polyester,100,,0,,0,,0,,0\nGardinsett \u00e1 to gardinh\u00f8yder 125x150cm samt to gardinholdere.\n\nGardinene er hvite av\u00a0blonder med motiv av blomster og fugler\u00a0og kan brukes som b\u00e5de kj\u00f8kkengardiner og soveromsgardiner. Gardinene kommer med l\u00f8pegang slik at en enkelt kan henge de opp og dra de frem og tilbake.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b73ce46d-b31f-47a8-a31d-9051d255d937"}
{"url": "http://docplayer.me/2521960-Prisen-pa-afrikanske-liv-norske-medier-og-wto.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:25Z", "text": "# Prisen p\u00e5 afrikanske liv. Norske medier og WTO\n\n1 Kjetil Wiedswang Prisen p\u00e5 afrikanske liv. Norske medier og WTO Politikerne sier andre ting enn de mener n\u00e5r mikrofonene blir sl\u00e5tt av. B\u00f8ndene vinner mediene, men taper opinionen og skyter p\u00e5 pianisten. Journalister har problemer med \u00e5 se hvilke undertrykte man skal st\u00f8tte. Det er high noon i Verdens Handelsorganisasjon vil bety liv eller d\u00f8d for en ny internasjonal handelsavtale under Verdens Handelsorganisasjon, WTO. Det er forhandlinger der representanter for litt over halve klodens befolkning den fattige halvdelen har stilt klare krav til de rike landene i nord. De vil at vi skal \u00e5pne v\u00e5re markeder for deres landbruksprodukter. Inntil vi godtar dette vil de ikke snakke om \u00e5 slippe inn v\u00e5re varer og tjenester p\u00e5 sine voksende markeder. F\u00e5r de fattige sine krav innfridd, vil det ramme norsk jordbruk. Titusener av de omtrent \u00e5rsverkene i norsk landbruk kan forsvinne. For norske b\u00f8nder er det en kamp p\u00e5 liv og d\u00f8d. For mange norske politikere er det en underlig situasjon: Internasjonale krefter er i ferd med \u00e5 fremtvinge det mange av dem \u00f8nsker, en sterk strukturrasjonalisering i norsk landbruk. De kan bare ikke si det h\u00f8yt. For norske journalister er situasjonen verre. Vi har latt makten r\u00e5. Vi har unnlatt \u00e5 stille de vesentlige sp\u00f8rsm\u00e5lene. Talk and Talk H\u00f8sten 1999 samlet ministre fra n\u00e6r 150 land seg i Seattle, USA, for \u00e5 forberede samtaler om en ny verdenshandelsavtale. I nesten 50 \u00e5r hadde den ene forhandlingsrunden avl\u00f8st den andre. Stadig flere varer var unntatt toll og kvoter. Det hadde v\u00e6rt \u00abKennedy-runden\u00bb og \u00abUruguay-runden\u00bb. Det var stoff som interesserte Norges Handels og Sj\u00f8fartstidende. M\u00f8tedeltagerne og journalistene som dekket m\u00f8tene var en flokk sv\u00e6rt spesielt interesserte. Fordi det ofte trakk ut, ble paraplyorganisasjonen GATT resignert omtalt som \u00abGeneral Agrement to Talk and Talk\u00bb. Men Seattle ble ikke kjedelig. Seattle ble et gigantisk gateslagsm\u00e5l, der politiet mistet kontrollen, der hissige demonstranter klarte \u00e5 lamme byen og blokkere forhandlingene. En ny generasjon demonstranter tok i bruk SMS og nettet, og de gjorde det effektivt. Radikale aktivister og fagforeningsmedlemmer var kommet til Seattle for \u00e5 melde fra at de ikke syntes noe s\u00e6rlig om globaliseringen, og de gjorde det p\u00e5 en h\u00e5ndfast m\u00e5te. Budskapet n\u00e5dde alle verdens tv-skjermer. Det tok et par \u00e5r for politikerne \u00e5 hente seg inn. I 2001 kom forhandlingene likevel i gang, i Doha i Qatar. Politikerne vedtok at det skulle bli en \u00abutviklingsrunde\u00bb som ogs\u00e5 kom verdens fattige til gode, f\u00f8rst og fremst ved \u00e5 \u00e5pne de rike vestlige markedene for landbruksprodukter fra den tredje verden. I 2006 er siste frist. Fordi president George Bush har et tidsbestemt mandat, er det ingen mulighet for \u00e5 snakke og snakke videre. Tilhengerne av en avtale frykter internasjonalt handelsanarki hvis avtalene faller. De\n\n\n\n2 samtiden frykter at de sterkeste tar seg til rette og at millioner av lutfattige vil bli taperne. WTO-skeptikerne er omtrent like vettskremte over hva som vil skje hvis det blir en avtale. De frykter at storkapitalen f\u00e5r fritt spillerom til \u00e5 herje med ansatte b\u00e5de i rike og fattige land. For Norges del er dessuten WTO-skeptikerne sv\u00e6rt bekymret over at en avtale kan rive det \u00f8konomiske teppet vekk under norske b\u00f8nder, gj\u00f8re betydelig skade p\u00e5 kulturlandskapet og legge landet \u00e5pent for salmonella og andre smittsomme sykdommer. Det er alvorlige saker, og vekker sterke f\u00f8lelser. Bondelagsleder Bjarne A. Undheim liker for eksempel ikke at jeg har beskyldt norske b\u00f8nder for drap. Han er direkte sint. Undheim tar riktignok feil. Jeg har ikke beskyldt mannen for drap, men jeg har stilt opp et politisk dilemma i en kommentarartikkel i Dagens N\u00e6ringsliv. Jeg har spurt om det finnes en moralsk sperregrense, n\u00e5r norske diplomater forhandler om nye spilleregler for verdenshandelen: \u00abEr hver norsk landbruksarbeidsplass verdt ti afrikanske menneskeliv? 50? Eller g\u00e5r grensen ved 100?\u00bb Maktens budb\u00e6rere? Det m\u00e5 ha v\u00e6rt dette som fikk det til \u00e5 boble over for Bondelaget. I midten av november 2005 tok Bondelaget kontakt med redaksjonsledelsene i NRK, TV2, Dagens N\u00e6ringsliv og Dagsavisen for \u00e5 f\u00e5 legge frem sine synspunkter p\u00e5 norsk journalistikk rundt de p\u00e5g\u00e5ende handelsforhandlingene. Organisasjonen hadde f\u00e5tt utarbeidet en rapport om B\u00f8ndene, milliard\u00e6rene og verdenshandelen. Norske medier og WTO-debatten. Norske journalister er blitt rundlurt, spesielt riksmediene. Deres kunnskapsl\u00f8shet har gjort dem til budb\u00e6rere for multinasjonale landbruksgiganter, godseiere og utenlandske og norske matmilliard\u00e6rer, sa Undheim. Journalistene hadde if\u00f8lge Bondelaget systematisk hevdet at WTO-kravene om tollreduksjoner og subsidiekutt vil tjene de fattige b\u00f8ndene i u-landene, og at norske subsidier og toll er en \u00e5rsak til at u-landsb\u00f8ndene er fattige. Dette var feil, mente Bondelaget. Storkapitalen ville vinne. Det aller groveste var drapsanklagene i Dagens N\u00e6ringsliv. Det norske mediemilj\u00f8et trenger en debatt om sin rolle i denne saken. Pressen hevder at den har en samfunnsrolle som blant annet inneb\u00e6rer at den skal beskytte de svake mot maktmisbruk. I denne saken har mediene havnet p\u00e5 maktens side. Det er trist og alvorlig at norske journalister ikke har kunnskap om relativt element\u00e6re maktforhold i matmarkedet, sa Undheim. Minianalysen Det var sterke ord. De var forbausende d\u00e5rlig belagt. I Bondelagets rapport om Norske medier og WTO-debatten handler godt over halvparten om landbrukssituasjonen i Brasil. Den egenproduserte medieanalytiske teksten er p\u00e5 halvannen side. Innholdet er tynt: If\u00f8lge rapporten skal norske medier ha latt \u00abnorske matmilliard\u00e6rer\u00bb snakke l\u00f8s om velsignelsene ved fri verdenshandel med mat. Ingen eksempler gitt. Norske journalister skal ha unng\u00e5tt \u00e5 stille kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l til landbruksinteressene i Argentina og Brasil. Det var ingen eksempler p\u00e5 dette heller. Mer konkret ble det imidlertid p\u00e5pekt at NRK skal ha intervjuet en pean\u00f8tteksport\u00f8r fra Kenya, men nektet \u00e5 intervjue lederen for Kenyas bondelag, som ikke var enig i det pean\u00f8tteksport\u00f8ren sa. Analysen st\u00f8tter seg ellers p\u00e5 syv korte sitater, fra Dagsavisen, TV2, Dagens N\u00e6ringsliv, NRK og Avisenes Nyhetsbyr\u00e5 pluss kommentarartikkelen i Dagens N\u00e6ringsliv som Undheim hadde likt s\u00e5 d\u00e5rlig.\n\n\n\n3 146 samtiden Metoden sto noe tilbake for hva man kunne forvente, n\u00e5r Bondelags-lederen s\u00e5pass bombastisk konkluderte med at norske journalister er en gjeng ignoranter som lar seg manipulere av monopolkapitalen. Det finnes knapt grenser for hvor dypt man kan grave seg ned i tekster p\u00e5 jakt etter \u00e5pne og skjulte budskap. \u00c5 analysere hvordan en samlet medieoffentlighet (selv i et lite land samme periode er det registrert 64 artikler i NRKs arkiv. Av disse handler 355 artikler i forskjellig grad om Doha-prosessen i WTO og dens konsekvenser. De fordeler seg mellom: 247 nyhets- og bakgrunnsartikler. 70 debattinnlegg og kronikker. 38 redaksjonelle kommentarer og lederartikler. Den norske mediedekningen har v\u00e6rt skjev, tidvis uopplyst og sterkt preget av s\u00e6rinteresser. som Norge) fremstiller virkeligheten, er utfordrende. En slags minimumssjekk mot m\u00e5lbar virkelighet b\u00f8r likevel v\u00e6re mulig. Det er ikke engang s\u00e6rlig vanskelig. Fordelen med \u00e5 leve i en tid der de fleste offentlige utsagn blir elektronisk dokumentert, er at kvantitativ m\u00e5ling er forholdsvis enkel. Det bryderiet har ikke Bondelaget tatt seg. Atekst/Retriever registrerer alle artikler i de store Oslo-avisene, de store regionsavisene og NTB. NRK og TV2 mangler, det samme gj\u00f8r V\u00e5rt Land, Nationen og Avisenes Nyhetsbyr\u00e5. S\u00e6rlig Nationen har skrevet mye om WTO. NRKs nettutgave har imidlertid et \u00e5pent tilgjengelig fritekstarkiv, der WTO-artiklene kan hentes ut. Det dekker ikke alt. Hvis norske journalister er gjennomg\u00e5ende kunnskapsl\u00f8se og manipulerte, burde det likevel merkes. Den sympatiske pressen If\u00f8lge Undheim \u00abtok det av\u00bb i norsk presse i slutten av september. Fra 1. oktober og til Bondelaget la frem sin rapport den 16. november, er WTO registrert med 558 treff i Atekst. I Artiklene kan deles etter hovedvinkel p\u00e5 stoffet: De fleste artiklene er balanserte. De beskriver fremdriften i forhandlingene som i h\u00f8st har p\u00e5g\u00e5tt i WTO. Der det er flere syn p\u00e5 det som skjer, kommer relevante kilder til orde. En del artikler har likevel en kritisk grunnholdning til Doha-runden og WTO. De argumenterer for at en liberalisering av verdenshandelen med landbruksprodukter vil ramme norsk landbruk uforholdsmessig hardt, at det i sv\u00e6rt begrenset grad kommer verdens fattige til gode og bare vil gagne internasjonal storkapital. P\u00e5 den andre siden er det artikler som stiller seg positive, tror at friere verdenshandel vil gagne de fattige, og at en radikal omstilling av norsk landbrukspolitikk er et offer vi m\u00e5 gi. Av ledere og kommentarer kan 19 prosent regnes som negative til Doha-runden argumenter, 47 prosent som positive, mens 34 prosent er n\u00f8ytrale. Av debattartiklene og kronikkene er 67 prosent negative til WTO, 16 prosent positive, og 12 prosent kan regnes som n\u00f8ytrale.\n\n\n\n4 samtiden De aller fleste nyhetsartiklene kan regnes som balanserte. Noen artikler lar imidlertid den ene siden i debatten snakke uimotsagt, og fungerer dermed som partsinnlegg. Av nyhets- og bakgrunnsartiklene kan 70 prosent regnes som n\u00f8ytrale/balanserte. 25 prosent er WTO-kritiske, mens 5 prosent tipper den andre veien. Se bakgrunnen for disse tallene p\u00e5 Journalister og redakt\u00f8rer Det kan dermed se ut til at Undheim og Bondelaget har rett p\u00e5 ett punkt: Det er flere WTO-positive enn WTOnegative ledere og kommentarer. P\u00e5 den andre siden kommer WTO-kritikerne sv\u00e6rt godt til orde gjennom debattinnlegg, kronikker og i nyhetsartikler. Det kan ligge noe interessant her; redakt\u00f8rene og kommentatorene i de store mediene er mer WTO-vennlige enn avisenes fotsoldater. Det kan ogs\u00e5 fortelle at norske WTO-kritikere har v\u00e6rt flinke til \u00e5 styre nyhetsbildet. Men utvalget av ledere og redaksjonelle kommentarer er forholdsvis lite. Hadde Nationen v\u00e6rt med i utvalget, en avis med stort WTO-kritisk redaksjonelt engasjement, kunne balansen tippe den andre veien. Det vi f\u00e5r vite er egentlig lite annet enn at Dagens N\u00e6ringsliv, Aftenposten, F\u00e6drelandsvennen og Adresseavisen er WTO-vennlige, at Klassekampen er skeptisk og at Dagsavisen og Dagbladet ligger et sted midt imellom. Det mest interessante med bunken av norske WTO-artikler fra h\u00f8sten 2005 er likevel hva som ikke st\u00e5r. De fleste 65 prosent av nyhetsartiklene, lederne og debattinnleggene i oktobernovember 2005 handlet om fremdrift og tilbakeslag i forhandlingene. Det var en periode med regjeringsskifte i Norge, og forhandlingsrunder i Gen\u00e8ve, der f\u00f8rst utenriksminister Jan Petersen, og deretter Jonas Gahr St\u00f8re og Terje Riis-Johansen var p\u00e5 tur. 47 prosent av artiklene handler p\u00e5 en eller annen m\u00e5te om WTO-effekt for norske b\u00f8nder. 28 prosent av artiklene omtaler verdens fattige, og hvordan en mulig WTO-avtale vil tjene eller ramme dem. I to tredeler av de artiklene, som handler om WTO og verdens fattige, er konklusjonen at de fattige ikke vil tjene p\u00e5 en WTO-avtale. Bondeorganisasjonene kommer godt til orde i spaltene. De fattige landene har det verre. G20-gruppen av store fattige land er ganske hyppig omtalt, men bare i to av de 355 artiklene f\u00e5r representanter fra G20-gruppen begrunne sine argumenter. Kvantitativ innholdsanalyse handler i noen grad om \u00e5 bruke strikk som m\u00e5leb\u00e5nd. Her er likevel inntrykket overveldende Bondelaget har rett. Den norske mediedekningen har v\u00e6rt skjev, tidvis uopplyst og sterkt preget av s\u00e6rinteresser. Det er imidlertid ikke WTO-entusiastene, men landbruksorganisasjonene selv som har klart \u00e5 prege det norske mediebildet. Det har ikke skjedd av seg selv. Motmaktens manifestasjoner Dagens WTO-debatter i Norge og andre steder er produkter av tre internasjonale politiske sjokk. Det f\u00f8rste kom i 1999, da demonstrantene stanset Seattle-m\u00f8tet. Det andre sjokket mindre h\u00f8rbart da det ble utl\u00f8st kom i 2001, da den nye forhandlingsrunden kom i gang i Doha, Qatar. M\u00f8tet var preget av et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 protestene, men kanskje mest av terrorangrepene i USA. Internasjonal solidaritet sto h\u00f8yt i kurs. Resultatet i Doha ble det man kalte \u00abUtviklingsrunden\u00bb, den f\u00f8rste av et halvt dusin i historien til GATT/WTO som spesifikt tok sikte p\u00e5 \u00e5 hjelpe verdens fattige. Hovedideen bak Doha var at landene i s\u00f8r skulle f\u00e5 slippe til p\u00e5 de vestlige markedene med det de faktisk hadde \u00e5 selge, hvilket er landbruksprodukter. Til gjengjeld skulle lan-\n\n\n\n5 148 samtiden dene i s\u00f8r \u00e5pne sine markeder for vestlige varer og tjenester. Mange var (velbegrunnet) skeptiske til om de rike landene virkelig ville gj\u00f8re det de lovet; \u00e5 kutte hardt i toll og subsidier til produksjon og eksport av landbruksprodukter. Men det l\u00e5 i tiden. Fattigdomsbekjempelse kunne ogs\u00e5 v\u00e6re et grep for \u00e5 bremse terrorismens \u00e5rsaker. Det tredje sjokket kom i september 2003, i Canc\u00fan, Mexico. Meningen var \u00e5 komme i gang med forhandlingene. Man kom aldri av flekken. Mens de vestlige landene gjerne ville forhandle om alt, svarte representanter for de fattige landene at man f\u00f8rst skulle diskutere landbruk, der fattige hadde sine hovedinteresser. For dette skulle v\u00e6re Utviklingsrunden, ikke sant? Det nye i Canc\u00fan var at de fattige, i hvert fall mange av dem, sto sammen som blokk. Under den kalde krigen sto u-landene splittet etter gamle kolonib\u00e5nd og troskap til Moskva eller Washington. N\u00e5 var de gamle stengslene borte. Samtidig opplevde land som India og Kina voldsom interesse for \u00e5 tappe verdens mest hurtigvoksende markeder. For f\u00f8rste gang p\u00e5 et halvt hundre \u00e5r med GATT og WTO hadde de fattige makt. Det organisatoriske uttrykket ble G20-gruppen i WTO, en sammenslutning av land mobilisert av den politisk radikalt engasjerte kretsen rundt president Lula da Silva i Brasil. Tungvekterne var India og Kina. I tillegg ga store land som Indonesia, Egypt, Filippinene og Mexico gruppen tyngde. If\u00f8lge gruppen selv talte man for 63 prosent av alle b\u00f8nder i verden og 51 prosent av menneskeheten. Dr\u00f8yt to milliarder innbyggere i G20-gruppen kunne regne en inntekt p\u00e5 under to dollar dagen, n\u00e6r 800 millioner mennesker under en dollar. G20 hadde bare ett form\u00e5l:\u00e5 f\u00e5 verdens rike land til \u00e5 fjerne eksportsubsidier, produksjonssubsidier og toll p\u00e5 landbruksprodukter. Med forskjellige \u00f8konomiske systemer og ideologier var de uenige om sv\u00e6rt mye annet, og enigheten dem imellom krevde langdryge forhandlinger: Et land som India har langt st\u00f8rre handelsbarrierer p\u00e5 landbruksprodukter enn Brasil. Mot de fleste sp\u00e5dommer klarte de denne samordningen USA likte det ikke. EU likte det ikke. Andre fattige land og globaliseringskritikerne s\u00e5 med tvisyn p\u00e5 det som holdt p\u00e5 \u00e5 skje. I tidligere handelsrunder i GATT hadde vesentlige beslutninger blitt fattet i \u00abgr\u00f8nne rom\u00bb av et begrenset antall deltagere. N\u00e5 fryktet Vesten anarki. Lula s\u00e5 konturene av en ny \u00f8konomisk verdensorden. Under verdens sosiale Forum i Mumbai, januar 2004, ble gruppen kritisert fordi man ikke brukte makten til ogs\u00e5 \u00e5 reise andre krav overfor verdens rike. Indiske og brasilianske representanter svarte at gruppen ville \u00abopph\u00f8re \u00e5 eksistere\u00bb hvis den fors\u00f8kte \u00e5 ta opp andre sp\u00f8rsm\u00e5l. Bono-effekten G20 hadde st\u00f8rre suksess enn mange sp\u00e5dde etter Canc\u00fan. Etter f\u00f8rst \u00e5 ha sagt blankt nei begynte konsesjonene \u00e5 komme, f\u00f8rst fra USA, s\u00e5 fra EU. I 2004 ble det lagt grunnlag for forhandlinger. Et \u00e5r senere kom beskjeden om at de store og tunge landene var villige til \u00e5 bevege sine posisjoner. Etter hvert n\u00e5dde det frem til Norge: Ogs\u00e5 Norge kunne bli tvunget til \u00e5 bevege sine posisjoner. Tre ting hadde skjedd. For de f\u00f8rste hadde G20-gruppen holdt sammen, mot manges sp\u00e5dommer. For det andre brukte G20-gruppen behendig Vestens egne argumenter for frihandel. I l\u00f8pet av 2005 produserte Verdensbanken og OECD en serie rapporter om de p\u00e5st\u00e5tt positive effektene av frihandel med landbruksprodukter. Innfallsvinkelen var ulik, men konklusjonene sammenfallende: \u00c5pning av markedene for landbruksprodukter var en langt fra tilstrekkelig, men absolutt n\u00f8dvendig betingelse for rask og varig fattigdomsreduksjon.\n\n\n\n6 samtiden De fattiges krav ville tjene b\u00e5de fattig og rik. For det tredje fikk de annen hjelp. Storbritannia, som i 2005 b\u00e5de hadde formannskapet i EU og G8-gruppen, ville ha Afrika prioritert, og nedsatte en egen \u00abAfrikakommisjon\u00bb med akademikere, afrikanske ledere og Bob Geldof. De hadde konkludert med at verden m\u00e5tte komme Afrika i m\u00f8te, b\u00e5de med gjeldslette, mer direkte bistand men ogs\u00e5 med \u00e5pning av handelshindre for landbruksprodukter. arbeidsplasser forsvinne til lavkostland mens de selv blir oversv\u00f8mmet av polske r\u00f8rleggere og latviske sopplukkere. \u00abAnti-globalismen\u00bb fra \u00e5rtusenskiftet er blitt vannet ut, og organisasjonen Attac har mistet nyhetens interesse. En aktiv venstrefl\u00f8y mener likevel internasjonal frihandel er roten til mye som er vondt i verden, og \u00f8ver innflytelse der den kan for eksempel i den norske regjering. Europeiske politikerne presses ogs\u00e5 fra en styrket populistisk h\u00f8yreside, der man ser Det er ubehagelig \u00e5 tenke p\u00e5 at norske politikere lar utviklingen g\u00e5 sin skjeve gang. Siden har EU og USA kommet med sine tilbud om kutt i toll og subsidier. De har b\u00f8yd seg i de fattiges retning. Det var uvisst om de hadde b\u00f8yd seg langt nok. Et siste avgj\u00f8rende toppm\u00f8te i 2006 vil bestemme. Vestens ledere fristes av de asiatiske milliardmarkedene som kan \u00e5pnes hvis Europa, USA og Japan \u00e5pner sine matmarkeder. Men lederne i Europa, USA og Japan mangler handlingsfrihet. B\u00f8nder er ikke som andre arbeidstagere. Med d\u00e5rlig samvittighet I land som Japan, Norge, Sveits og Frankrike er landbruk mye mer enn arbeidsplasser. Det er en integrert del av landets selvforst\u00e5else. Landbrukslobbyene har makt langt utover hva de representerer av arbeidsplasser og \u00f8konomisk bidrag til statskassen. Politikerne har ogs\u00e5 v\u00e6rt under press fra fagforeninger, som frykter at den WTO-administrerte verden vil se nye str\u00f8mmer av m\u00f8rkt p\u00e5 fremmedarbeidere, og enda m\u00f8rkere hvis de er m\u00f8rke i huden. N\u00f8kkelspillere i WTO som EUs handelskommiss\u00e6r Peter Mandelson og USAs handelsutsending Rob Portman har begrenset spillerom. Det samme har Celso Amorim, Brasils utenriksminister og G20-gruppens talsmann. Forhandlerne drives av gr\u00e5dighet etter vekstmuligheter, av en ganske samlende id\u00e9 om at et regulert verdensmarked er bedre enn den sterkestes rett og av frykten for \u00e5 bli sittende igjen med ansvar for \u00e5 ha veltet Doharunden. WTO er et spill der det er fullt mulig \u00e5 v\u00e6re hjertelig uenig med seg selv. Ingen blir mistenkt for \u00e5 drive med noe annet enn \u00e5 forsvare egeninteresser, sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor stort rom man har til \u00e5 bevege seg til tross for egeninteressene. N\u00e5r Norge er for frihandel med fisk og veldig mot frihandel med jordbruksprodukter oppf\u00f8rer man seg n\u00f8yaktig som alle andre land. F\u00e5 maser med slikt.\n\n\n\n7 150 samtiden Norske politikere maser med det likevel. De kan takke seg selv. Skiftende regjeringer har de siste 15 \u00e5rene solgt Norge som et spesielt fredselskende og betalingsvillig medlem av verdensfamilien. Norge er for verdens fattige. N\u00e5r de fattige s\u00e5 kommer og stiller krav som norske myndigheter ikke kan innfri uten spetakkel p\u00e5 hjemmebane, da blir det ikke greit. Man napper ikke uten videre bort subsidiesjekkene og livsgrunnlaget fra n\u00e6r sagt annenhver norsk bonde uten en veldig god begrunnelse. I klemmen mellom mye internasjonal samvittighet og internt press har det utl\u00f8st friske retoriske \u00f8velser. Franske b\u00f8nder ville helt ut noen tonn m\u00f8kk, blokkert Paris og Brussel og sagt at S\u00e5nn Vil Vi Ikke Ha Det. Etterp\u00e5 f\u00e5r de det som regel slik. N\u00e5r norske b\u00f8nder heller ut m\u00f8kk utenfor offentlige kontorer gj\u00f8r de det p\u00e5 en presenning, s\u00e5 det ikke skal grise for mye til. \u00c5 selge budskapet om fjerning av subsidier og grensevern til nordmenn krever mer subtile teknikker, b\u00e5de fra lobbyister og politikere. Begge grupper har f\u00e5tt slippe billig unna. Fattigere, fattigst Argumentene har v\u00e6rt tilpasset ulike publikum. De har v\u00e6rt effektive. Vi er s\u00e5 sm\u00e5 og rare: Norge er spesielt, kaldt og lite. Forhandlere og utenriksministere forteller med slitne stemmer om hvordan man strever med \u00e5 orientere verden om vanskelighetene ved \u00e5 selge ideen om arktisk landbruk. Dette vil ikke plage noen andre, forsikrer nordmennene. Norske, dyre, smakl\u00f8se drivhustomater er ingen trussel. Nordmenn kj\u00f8per b\u00e5de argumentene og drivhustomatene, men det internasjonale gjennomslaget for argumentet er noe uvisst. Visstnok driver Norge landbruk p\u00e5 steder der alle andre forlengst hadde pakket sammen, men hvorfor, egentlig? F\u00e5 andre finner p\u00e5 noe slikt, og hvis ikke dere s\u00f8kkrike nordmenn kan klare \u00e5 omplassere noen titusener b\u00f8nder, hvilke land skal da klare omstillingen? Ikke s\u00e5 fattige: En viktig metode, brukt b\u00e5de i Norge og i andre vestlige land, er \u00e5 hevde at G20-gruppen ikke representerer verdens fattigste. De er \u00abavanserte utviklingsland\u00bb og \u00abaggressive landbrukseksport\u00f8rer\u00bb. Ordentlig fattige er de i hvert fall ikke. Brasil er konsekvent omtalt som gruppens fremste medlem, selv om det er Kina, India og Indonesia som gir tallmessig styrke G20-gruppen har bedt seg frabedt den bel\u00e6rende tale, og har hatt mye statistikk p\u00e5 sin side. Det bor flere mennesker i ekstrem fattigdom i India alene, enn i hele Afrika. Like fullt er det klart at mange fattige land frykter \u00e5pne markeder, eller de er redde for \u00e5 miste spesielle privilegier i forhold til gamle kolonimakter. If\u00f8lge OECD kan en h\u00e5ndfull av dem i Afrika s\u00f8r for Sahara ha god grunn til slik frykt. Akkumulert elendighet: Norske b\u00f8nder vil bli rammet av en Doha-avtale. Det vil mange andre ogs\u00e5, skal vi tro avisartiklene: Blant de 355 artiklene var det et titall som fortalte om all mulig annen elendighet som vil f\u00f8lge med mer mathandel p\u00e5 tvers av grensene. Vi er \u00abd\u00f8mt til salmonella\u00bb, mente Mattilsynet. Folkehelseinstituttet s\u00e5 p\u00e5 det som en utfordring for smittevernet. Den bondeeide n\u00e6ringslivsindustrien var bekymret. Landbruks-clusteret sluttet rekkene. Ideologisk inspirasjon Debatten om WTO, slik den nedfeller seg gjennom avisenes valg av kilder og intervjuobjekter, tegner ogs\u00e5 et s\u00e6regent bilde av WTO-debatt p\u00e5 norsk. Grovt sett kan de som diskuterer utviklings\u00f8konomi deles i tre hovedleire: Ekstreme liberalister hevder gjerne at bare handel kan gi utvikling, og at tradisjonell bistand til fattige land bare gj\u00f8r vondt verre: De motvirker n\u00f8dvendig reform, mens lokale diktatorer sender sjekkene til Sveits.\n\n\n\n\n\n9 152 samtiden ene i h\u00f8yere grad har tatt tak i den politiske dobbelttalen. Det kan ha forskjellige forklaringer: WTO er per definisjon kjedelig stoff. Det har h\u00f8y snorkefaktor. I tillegg er det teknisk, med en omfattende internsjargong. Journalister er oftest henvist til partene i en konflikt for \u00e5 ledes videre til akademiske og teoretiske kilder. N\u00e5r ingen av prim\u00e6rkildene politikerne og interesseorganisasjonene er interessert i \u00e5 presentere dette materialet, n\u00e5r det heller ikke ut. Undheim p\u00e5peker at journalisters profesjonelle kodeks fors\u00f8ker \u00e5 se en sak fra den svakeste partens parti. Han tolker dataene galt. Grunnobservasjonen av journalistister er likevel riktig og i denne har de et problem. Sentrum periferi er en av de to norske hovedaksene, der utkant tradisjonelt har betydd svakhet. For journalister vil det oftest v\u00e6re naturlig \u00e5 se p\u00e5 en sak \u00abnedenfra\u00bb og b\u00f8ndene st\u00e5r i norsk tradisjon mot \u00abmakten i Oslo\u00bb. Riktignok st\u00e5r de her i konflikt med en potensielt enda svakere gruppe, verdens fattige. Journalistikk er imidlertid som politikk i sin natur lokal. En drept norsk politimann = noen titusener afrikanere, m\u00e5lt i spaltemeter. Hvilke virkninger en WTOavtale vil f\u00e5 Elfenbenskysten, er et teoretisk regnestykke. Hvilken effekt det vil f\u00e5 p\u00e5 H\u00f8londa og i Gyland er h\u00e5ndfast. Mer spekulativt, men ogs\u00e5 mer bekymringsfullt handler om politisk slagside. En god slump unders\u00f8kelser ned gjennom \u00e5rene har vist at norske journalister ligger politisk til venstre for sentrum. Knapt noen har klart \u00e5 p\u00e5vise at dette er et problem, selv om jamringen har p\u00e5g\u00e5tt siden Nixon f\u00f8lte seg forfulgt og norske Libertas satt oppe og fant venstrevri i Totto Osvold og Else Michelets fredagskveld-show p\u00e5 radio. Problemet det potensielle problemet oppst\u00e5r n\u00e5r vi f\u00e5r makthavere fra venstresiden, som bruker venstresidens maktspr\u00e5k. Det kan tenkes at journalistene ikke klarer \u00e5 f\u00f8re effektiv maktkritikk. Det er nok av norske journalister som kan en del sosialistisk teori Det er langt f\u00e6rre som kan sortere Hayek fra Smith. Alt til h\u00f8yre for Venstre blir en gr\u00f8t, som man for godt mon kaller nyliberalisme. Afrikansk menneskeverd Undheim har liten grunn til \u00e5 klage. Hans virkelighetsbeskrivelse har dominert norsk mediedebatt om WTO. Bondelagets WTOmann ble landbruksminister. Men to problemer gjenst\u00e5r. Det ene er, som sagt, at politikerne ikke har latt seg overbevise. De bare later som. Det har heller ikke nordmenn flest. En unders\u00f8kelse offentliggjort i begynnelsen av november viste at 62 prosent av befolkningen mener Norge b\u00f8r bidra til en mer rettferdig verdenshandel, mens bare 12 prosent svarte at det riktige ville v\u00e6re \u00e5 \u00ab\u00f8ke bistanden\u00bb. \u00abRettferdig handel\u00bb er et mangetydig begrep, men det er sannsynligvis rimelig \u00e5 tolke det som en st\u00f8tte til \u00e5pning for mer landbruksimport. Men andre og sterkere krefter vil bestemme hvordan det g\u00e5r i WTO. November 1999 kan ha v\u00e6rt et historisk vendepunkt. Etter en ganske lang periode med globalisering manifestert kraftige kritikk seg i Seattle. Siden er tegnene blitt mange: Motstanden mot EU-grunnlov, motstand mot fri flyt av arbeidskraft fra \u00d8st-Europa, motstanden mot tyrkisk EU-medlemskap, motstand i Latin-Amerika mot en handelstraktat, og motstanden i Europa og USA mot fri flyt av tekstiler fra Kina gir signaler om at mange synes utviklingen g\u00e5r for fort. De venter at politikerne tr\u00e5kker p\u00e5 bremsen. Det kan v\u00e6re slutten p\u00e5 en lang epoke med rask globalisering. P\u00e5 den ene siden har dette f\u00f8rt til at opp mot en halv milliard mennesker er l\u00f8ftet opp av lutfattigdom. Det kan m\u00e5les i penger, men\n\n\n\n10 samtiden vel s\u00e5 mye gjennom fall i barned\u00f8delighet og mindre barnearbeid. De fleste av disse menneskene bor i Asia. For Afrika har perioden gitt f\u00e5 fremskritt. Aids, krig og vanstyre har stengt kontinentet ute fra globaliseringens goder. Intensjonen med Doha-runden var \u00e5 dele globaliseringens gevinster p\u00e5 flere. Ved inngangen til 2006 st\u00e5r prosjektet og vipper. Det er en reell sjanse for et sammenbrudd. WTO-kritikerne frykter en avtale der svake land blir fratatt muligheten til \u00e5 f\u00f8re en nasjonal fordelingspolitikk og at de multinasjonale selskapene stikker av med profitten. WTO-vennene frykter at vi uten et verdensomfattende regelverk kan f\u00e5 et spindelvev av bilaterale handelsavtaler, formet med den sterkeste rett. Fattige land, uten noe \u00e5 tilby, vil ha lite \u00e5 vinne p\u00e5 en slik situasjon. Godtar man beregningene fra OECD og Verdensbanken vil en ny WTO-avtale l\u00f8fte titall eller hundretall millioner mennesker opp fra et liv i ekstrem fattigdom. Det st\u00e5r i s\u00e5 fall om sv\u00e6rt mange menneskeliv. Norske b\u00f8nder deler ikke en slik oppfatning, og det skulle bare mangle. St\u00e5r du i ferd med \u00e5 miste g\u00e5rd og grunn, tar du argumenter der du kan finne dem. Mange norske politikere har p\u00e5 sin side foretatt den politisk-moralske kalkulasjonen, og kommet til at de vil godta en h\u00e5rdhendt restrukturering av norsk landbruk, fordi det vil redde mange menneskeliv. De vil bare ikke si det h\u00f8yt. Tilbake st\u00e5r mediene. Pressen hevder at den har en samfunnsrolle som blant annet inneb\u00e6rer at den skal beskytte de svake mot maktmisbruk. I denne saken har mediene havnet p\u00e5 gal side, sier Undheim. Det er en presis analyse. \u00c5 sp\u00f8rre de fattige Norske medieorganisasjoner er sm\u00e5. Det finnes i h\u00f8yden en h\u00e5ndfull reportere som har dekket WTO over tid, og kan trenge gjennom teknikalitetene og de politiske r\u00f8ykteppene. Alle vi andre har g\u00e5tt til de n\u00e6re og vante kildene i politikk og n\u00e6ringsorganisasjoner. Vi har styrt unna kilder, lokalt og i andre verdenshj\u00f8rner, som ville tegnet et annet bilde.vi har latt Bjarne Undheim fortelle hva som gagner verdens fattige, i stedet for \u00e5 sp\u00f8rre de fattiges egne politiske ledere. Vi har latt norske politikerne fortelle forskjellige historier, on og off record. Rett f\u00f8r jul holdt WTO toppm\u00f8te i Hongkong. Det ga ikke noe sammenbrudd, men heller ikke noe gjennombrudd. De rike landene lovet \u00e5 avvikle eksportsubsidier p\u00e5 landbruksprodukter innen 2013, og det ble gitt l\u00f8fter om st\u00f8tte til noen av verdens fattigste land. Men l\u00f8ftene er vage og WTO-sjef Pascal Lamy mener 40 prosent av arbeidet gjenst\u00e5r til et nytt toppm\u00f8te i april. Det er de vanskeligste problemene som gjenst\u00e5r. G20-land som India og Brasil nekter stadig \u00e5 \u00e5pne sine markeder for vestlige varer og tjenester, f\u00f8r verdens rike kutter mer i landbrukstoll og eksportsubsidier. Sjansen er stadig stor for at \u00abutviklingsrunden\u00bb bryter sammen i l\u00f8pet av v\u00e5ren kan bli \u00e5ret b\u00f8ndene jubler, politikerne beklager, Afrika fortviler og norske medier bringer gladmeldinger om at status quo, tomatproduksjonen p\u00e5 J\u00e6ren og harmonien i Stoltenberg-regjeringen er reddet. I bunn og grunn er det ganske trist.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23b9e176-b49e-42f4-a4e6-4ac72ffca4e4"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/berlusconi-avviser-at-han-kalte-merkel-en-uknullbar-fleskerumpe/61365967", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:11:43Z", "text": "# Berlusconi avviser at han kalte Merkel en \u00abuknullbar fleskerumpe\u00bb\n\nDen tidligere italienske statsministeren snakker ut om forholdet til Tysklands forbundskansler.\n\n21\\. mai 2014 kl. 4.09\n\n(Dagbladet): Berlusconi hevder han hadde et godt forhold til Tysklands forbundskansler Angela Merkel i et intervju p\u00e5 BBC Newsnight.\n\n\\- Oppspinn - Har du noe i mot Angela Merkel? Er det sant at du kalte henne en \u00abuknullbar fleskerumpe\u00bb? sp\u00f8r BBC-intervjueren.\n\n**- Nei, jeg har aldri hatt noe i mot Angela Merkel. I mine 20 \u00e5r i politikken har jeg aldri forn\u00e6rmet noen, og dette er oppspinn fra noen som \u00f8nsket \u00e5 vende Angela mot meg, sier Berlusconi.**\n\nMen han forklarte bakgrunnen for den beryktede episoden da han under et m\u00f8te i Trieste i Italia gjemte seg bak et monument og hoppet fram og ropte \u00abko-ko\u00bb til Merkel da hun ankom.\n\n**- Hun likte det, sier 77-\u00e5ringen.**\n\nSp\u00f8kte med Merkel Han forteller at han ganske enkelt hadde latt seg inspirere av Russlands president Vladimir Putin, som hadde gjort det samme mot han i St. Petersburg noen dager i forveien.\n\n**- Jeg var p\u00e5 virkelig god fot med Merkel, og da hun kom til Trieste tenkte jeg p\u00e5 hva Putin hadde gjort. S\u00e5 gjemte jeg meg ganske enkelt bak et monument og gjorde det samme. Det var morsomt, sier Berlusconi.**\n\nI intervjuet forteller han ogs\u00e5 om sitt forhold til Frankrikes tidligere president Nicolas Sarkozy, som han beskriver som kj\u00f8ligere enn med Merkel. \u00c5rsaken skal ha v\u00e6rt ulikt syn p\u00e5 hva som m\u00e5tte gj\u00f8res i Libya.\n\n\\- Jeg var ikke en enkel person \u00e5 forhandle med og jeg var ganske t\u00f8ff. Jeg hadde mot til \u00e5 v\u00e6re uenig i noen av forslagene som kom fra Merkel og Sarkozy.\n\n\\- Angrep meg Han gir Sarkozy skylda for at forholdet til Merkel ble kj\u00f8ligere i 2013, da han ikke var i stand til \u00e5 oppfylle en \u00f8konomisk garanti han hadde lovet Merkel.\n\n\\- Under en felles pressekonferanse i oktober hadde trolig Sarkozy f\u00e5tt en journalist til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abTror du Berlusconi vil holde l\u00f8ftet sitt?\u00bb. De to s\u00e5 p\u00e5 hverandre og angrep meg og mitt rykte, sier Berlusconi.\n\n\n\nMens den italienske milliard\u00e6ren tidligere minglet med Merkel, Sarkozy og andre verdensledere, m\u00e5 han n\u00e5 m\u00f8te til samfunnstjeneste ved et pleiehjem for alzheimerpasienter utenfor Milano.\n\n**9. mai m\u00f8tte han opp p\u00e5 f\u00f8rste arbeidsdag p\u00e5 pleiehjemmet. Samfunnstraffen ble han ilagt da han ble d\u00f8mt for skattesvik i 2013.**\n\nBerlusconi har de siste \u00e5ra v\u00e6rt preget av en rekke sexskandaler og p\u00e5stander om korrupsjon. Han har ogs\u00e5 blitt d\u00f8mt til seks \u00e5rs fengsel for sex med en mindre\u00e5rig prostituert og maktmisbruk.\n\nHan har anket denne dommen.\n\n\\- I 20 \u00e5r har jeg brukt hver eneste helg og hver mandag ettermiddag med advokater for \u00e5 forberede 2700 h\u00f8ringer som ble avholdt mot meg og mitt team, sier Berlusconi til BBC.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20a09830-a141-49e1-b723-75bc5f01792b"}
{"url": "http://oktober.no/Boeker/Sakboeker/En-annen-Mykle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:25Z", "text": "# En annen Mykle\n\n## M\u00f8ter med Jane Mykle\n\n## Hagen, Alf van der\n\nIB Pris kr 279,00  \n| ISBN\u00a0978 82 7094 695 2\n\nJane Mykle var gift med Agnar Mykle fra 1942 til 1957. Helt frem til forfatterens d\u00f8d i januar 1994, var de n\u00e6re venner, delvis samboere og naboer. I \u00e5penhjertige samtaler med Alf van der Hagen forteller Jane Mykle om sitt liv som forfatterhustru, men ogs\u00e5 om et selvstendig liv \u2013 om barndom og oppvekst i det bergenske borgerskapet, om \u00e5r som ung og omsvermet, sosialist og kunsth\u00e5ndverker, om sitt arbeid med dukketeater og om kommunepolitikken i Asker. *En annen Mykle* gir et sterkt og vakkert bilde av en kvinne som har t\u00e5lt mye, men som ogs\u00e5 har levd et rikt liv.\n\n### Omtale\n\n\"Den fjerde av \u00e5rets b\u00f8ker om Agnar Mykle utkommer i dag. Den stiller de andre i skyggen. Boken er formet som et eneste langt intervju med korte sp\u00f8rsm\u00e5l og svar. Man skulle tro at denne formen ikke var velegnet for bokformat, men her har Alf van der Hagen et betydelig journalistisk talent. Han m\u00e5 v\u00e6re en usedvanlig god lytter. Boka om Jane Mykle fremst\u00e5r gjennom sp\u00f8rsm\u00e5lsformen som en velkomponert og spennende levnedsskildring.\"\n\n STEINAR HANSSON, DAGBLADET \n\n\"Alf van der Hagen letter ikke p\u00e5 dyner og kikker heller ikke i n\u00f8kkelhull.En annen Mykleer gjort til en meget, meget vakker bok, smakfull og full av stil.\"\n\n ERLING B\u00d8, VG \n\n\"Stort format, lekker typografi, nydelig utf\u00f8rt i alle stykker. Dette er det varmeste, det vakreste som hittil er gjort. Og det er gjort av en god intervjuer, og et str\u00e5lende, h\u00f8yst levende menneske.\"\n\n SVEIN JOHS OTTESEN, AFTENPOSTEN \n\n\"H\u00f8stens Mykle-bok. En varm og meget velskrevet intervjubok. Skal du lese \u00e9n Mykle-bok i h\u00f8st s\u00e5 skal du lese denne.\"\n\n OLE JACOB HOEL, ADRESSEAVISEN \n\n\"Alf van der Hagens 160 sider lage intervju med Jane Mykle er blitt en praktfull litter\u00e6r prestasjon. Lavm\u00e6lt og kj\u00e6rlig i formen, men med suverent overblikk og blendende stilsikker journalistisk teknikk.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6dde925-e15d-4974-b27e-6f616266ef68"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/paulin-skoglund-voss/66520371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:51Z", "text": "# Paulin Skoglund Voss\n\nLite vellykket solofors\u00f8k.\n\n17\\. september 2008 kl. 2.00\n\n  \u00d8yvind R\u00f8nning  \n\n**CD:** Paulin Skoglund Voss fra Kristiansand er klassisk cellist, utdannet fra Norges Musikkh\u00f8yskole, men har ogs\u00e5 deltatt p\u00e5 om lag 35 pop- og rockalbum. En artist som kombinerer cello og sang er ikke veldig vanlig, og forel\u00f8pig har ikke l\u00e5tskriveren og sangeren Voss mer \u00e5 fare med enn at hun nok burde holdt seg i skyggen til hun var mer klar til \u00e5 innta rollen som frontfigur. \u00c5 produsere sj\u00f8l er dessuten noe man gjerne gj\u00f8r etter den tredje eller fjerde plata. Tittell\u00e5ten har visse kvaliteter, der hun eksperimenterer med et litt svevende poplydbilde som brytes opp av rapstemmen til bassist Rob Coe. De \u00f8vrige ti l\u00e5tene har mer preg av uferdige skisser. Vokalen er flat og karakterl\u00f8s og de engelske tekstene er noks\u00e5 hjelpel\u00f8se. I enkelte passasjer fl\u00f8rter hun med middelaldermusikk, men utover det er det vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hva hun vil med disse *l\u00f8se* sangene.\n\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n\n\n\n# Du kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 k\u00e5re \u00abTidenes norske allsang\u00bb\n\n# I natt var det duket for premiere p\u00e5 amerikanske \u00abSkam\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c774f32f-8c64-49cb-ad43-a337966a08d2"}
{"url": "http://softwarespro.co/nettdating-svindel-for-sex-chat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:31Z", "text": "Du skj\u00f8nner sikkert i hvilken retning dette g\u00e5r. Vi h\u00e5per at denne veiledningen har gitt deg litt \u00e5 tenke p\u00e5, slik at du er litt mer forsiktig i fremtiden. Eller det er kun mulig \u00e5 finne henne p\u00e5 bestemte webcamnettsteder, hvor du kan komme i kontakt med henne mot et et lite gebyr. Ved \u00e5 v\u00e6re forsiktig, sparer du deg sannsynligvis for en god del tr\u00f8bbel senere. Poenget med reklame er selvf\u00f8lgelig \u00e5 skape interesse, men man b\u00f8r tenke logisk over hva som tilbys  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98de47c3-f8d4-4bcd-bebc-77506d063cbe"}
{"url": "https://www.nordlys.no/politiet/troms/promillekontroll/dette-skjedde-mens-du-sov/s/5-34-767701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:59Z", "text": "# Dette skjedde mens du sov\n\nAv J\u00f8rn Normann Pedersen\n\n Publisert: 13. januar 2018, kl. 08:50   Sist oppdatert: 13. januar 2018, kl. 08:50 \n\nRelativt rolig natt for politiet i Troms.\n\nPolitiet har holdt promillekontroll flere steder i Troms natt til l\u00f8rdag. I Troms\u00f8 sentrum ble til sammen 79 bilister sjekket i to kontroller. Ingen bl\u00e5ste r\u00f8dt, men fem bilister fikk muntlig p\u00e5legg p\u00e5 grunn av feil lysbruk.\n\nP\u00e5 Finnsnes ble 51 bilister stanset i tilsvarende kontroll. Det resulterte i tre gebyrer for manglende f\u00f8rerkort.\n\nVil du bli oppdatert hver morgen? F\u00e5 det viktigste fra Nordlys rett i innboksen.\n\nVidere er en ung mann anmeldt etter et slagsm\u00e5l p\u00e5 Andselv i M\u00e5lselv kommune. Det er ikke meldt om personskade etter hendelsen, men mannen skal ha gitt falsk personalia til politiet. Politiet m\u00e5tte ogs\u00e5 f\u00e5 ambulanse til \u00e5 hente en overstadig beruset mann ved et utested, ogs\u00e5 det p\u00e5 Andselv. Vedkommende var ikke kontaktbar, skriver operasjonssentralen i Troms politidistrikt p\u00e5 Twitter.\n\nI Troms\u00f8 m\u00e5tte politiet kj\u00f8re en beruset mann i 20-\u00e5rene til et hotell etter at han skal ha laget br\u00e5k p\u00e5 et annet hotell. Han fikk p\u00e5legg om ikke \u00e5 vise seg i sentrum f\u00f8r tidligst l\u00f8rdag morgen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0bdf3da-64b7-4211-a6d2-1f0f1a56c156"}
{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010964850/car-charger-premium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:21Z", "text": "## Raske fakta\n\n**Farge**\n\nS\u00f8lv\n\n## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n  - Billader og sikkerhetshammer i metall\n  - 2 x USB 2.0 for uttak\n  - For lading av 2 stk. smarttelefoner samtidig\n  - Input: 12v/24V\n  - Output: 5v\n\n## Produktinformasjon\n\nF\u00f8rsteklasses billader med dobbelt USB 2.0-uttak ( 2 x 1,5 ampere) for lading av f.eks. flere smarttelefoner samtidig.  \nBilladeren har ogs\u00e5 en innebygget sikkerhetshammer som alltid er bra \u00e5 ha i for eksempel en bil.  \n  \n  \n**Cirafon**  \nCirafon er en ny leverand\u00f8r med tilbeh\u00f8r til mobilen som skjerm \u2013 og mobilbeskyttelse samt mobilladere. Tilbeh\u00f8ret er n\u00f8ye utvalgt og testet for \u00e5 klare utfordringer i hverdagen.  \n  \n  \n## Spesifikasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bcd2a52-58ec-473c-aab1-e81d46e345c1"}
{"url": "http://dalane-tidende.no/nyheter/besok-en-venn/19.4308", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:02Z", "text": "## Bes\u00f8k en venn\\!\n\nSannsynligvis er det noen som ergrer seg over Kj\u00e6rlighetsuka i Sokndal. De synes det er dumt. De synes kanskje at tid og penger burde v\u00e6rt brukt p\u00e5 andre ting. Det finnes alltid noe som er viktigere, if\u00f8lge skeptikerne. De er det en del av i Sokndal. Der ogs\u00e5. Til tross for skeptikerne, arrangeres det kj\u00e6rlighetsuke igjen.N\u00e5 brukes det ikke s\u00e5 veldig mye penger p\u00e5 Kj\u00e6rlighetsuka. Det legges ned en betydelig innsats fra lag, foreninger og enkeltpersoner, og det er ikke en festival med et stort, risikabelt artistbudsjett.I et lite samfunn p\u00e5 S\u00f8r-Vestlandet er det ikke naturlig for s\u00e5 mange \u00e5 snakke om vennskap, blomsterhilsener, kj\u00e6rlighet og om noen du er glad i. Nettopp derfor har Kj\u00e6rlighetsuka blitt lagt merke til langt utenfor Sokndal. B\u00e5de i Rogaland og resten av landet er det vist interesse fra media. Kj\u00e6rlighetsuka skiller seg ut fra det meste av arrangementer som vi kjenner til.Mandag denne uka hadde Kj\u00e6rlighetsuka \u00e9n post p\u00e5 programmet -bes\u00f8k en venn. Vi vet ikke om det virket, om noen flere bes\u00f8kte en venn. Vi h\u00e5per det. Samme dag, alts\u00e5 p\u00e5 mandag, var ensomhet tema for NRK i tv-programmet \u00abPuls\u00bb. De hadde bes\u00f8kt en ung eigersunder som hadde v\u00e6rt alene uten venner et helt \u00e5r. Det finnes flere enn ham. Bispevisitasen i Dalane ble avsluttet i forrige uke. Ved oppsummeringen kom en av biskopens r\u00e5dgivere inn p\u00e5 det samme temaet - ensomhet. Han pekte p\u00e5 at det er en del skjult ensomhet rundt om i bygdene. Vi tror han har rett i det, men vi tror dessverre at det ikke bare er i bygdene at ensomheten finnes. Vi har grunn til \u00e5 tro at det samme gjelder i byer og tettsteder. Det er positivt at kirka tar opp dette temaet, og at det vil bli fulgt opp.I dagens materialistiske samfunn har de fleste av oss akseptable \u00f8konomiske forhold. Vi har en plass \u00e5 bo, vi har mat og kl\u00e6r, og de fleste har i tillegg r\u00e5d til \u00e5 skaffe seg m\u00f8bler og utstyr av forskjellig slag. Vi har s\u00e5 god r\u00e5d at vi kan underholde oss selv fra morgen til kveld, hvis vi vil, med radio, tv, musikk, data og mye mer. Mens mange for noen ti\u00e5r siden bodde i storfamilier og ofte oppholdt seg i samme stua n\u00e5r de hadde fri, har vi n\u00e5 f\u00e5tt r\u00e5d til \u00e5 v\u00e6re alene. Men vi kan ikke kj\u00f8pe venner. For noen betyr den \u00f8kte velstanden ogs\u00e5 \u00f8kt ensomhet. Dette synes \u00e5 v\u00e6re et \u00f8kende samfunnsproblem.Hvis det er slik, trenger vi m\u00f8teplasser, vi trenger opps\u00f8kende virksomhet og vi trenger venner. Da er Kj\u00e6rlighetsuka en god aktivitet som p\u00e5 en ressurseffektiv m\u00e5te legger til rette for \u00e5 m\u00f8tes og i tillegg skaper oppmerksomhet om de viktige, ikke-materielle godene i livet. Til de som ikke hadde anledning \u00e5 bes\u00f8ke en venn p\u00e5 mandag, bringer vi gjerne oppfordringen videre. Bes\u00f8k en venn i dag, gjerne hver uke eller i alle fall s\u00e5 ofte du kan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90dec5ec-3022-4ab3-9049-f5df5fcab528"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Holde-en-PowerPoint-presentasjon-26A78D8A-01D5-42E4-A67B-B338E8BB5413", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:03Z", "text": "# Holde en PowerPoint-presentasjon\n\nGjelder for:  Lync 2010 for Office 365 Mer... Mindre\n\nN\u00e5r du gir en forberedt presentasjon til en gruppe, vil du h\u00f8yst sannsynlig kontrollere innholdet, tempoet og hva som hele tiden blir vist. En Microsoft PowerPoint-presentasjon er en profesjonell m\u00e5te \u00e5 avholde en elektronisk presentasjon p\u00e5. Ingen kan redigere innholdet du presenterer, men hvis du velger det, kan andre personer legge inn merknader for \u00e5 utheve et punkt.\n\n## Hva vil du gj\u00f8re?\n\n## Laste opp en PowerPoint-fil f\u00f8r et planlagt m\u00f8te\n\nHvis du har planlagt et m\u00f8te, kan det hende at du vil laste opp presentasjonen til m\u00f8tet f\u00f8r det starter.\n\n1.  \u00c5pne m\u00f8tet ditt fra Microsoft Outlook ved \u00e5 klikke koblingen **Bli med elektronisk** eller **Bli med p\u00e5 elektronisk m\u00f8te** i invitasjonen.\n\n2.  Klikk **Del** i m\u00f8tevinduet, og klikk deretter **PowerPoint-presentasjon**.\n\n3.  Dobbeltklikk PowerPoint-filen du vil legge til, og klikk deretter **\u00c5pne**. N\u00e5r filen er lastet opp og konvertert for presentasjon, vises lysbildene i m\u00f8tetrinnsomr\u00e5det som er til h\u00f8yre i m\u00f8tevinduet.\n\n## Kontrollere hvem som kan laste ned presentasjonen\n\nHvis du vil holde fokus p\u00e5 det du presenterer, og unng\u00e5 distraksjoner, vil du kanskje legge begrensninger p\u00e5 hvem som kan laste ned presentasjonen eller st\u00f8ttearkene.\n\n  - N\u00e5r du har lastet opp presentasjonen, klikker du **Innholdsliste** i m\u00f8te trinnet, klikker pilen ved siden av filen, peker p\u00e5 **Gj\u00f8r tilgjengelig for**, og deretter klikker du ett av f\u00f8lgende:\n    \n      - **Arrang\u00f8r** **\u00a0\u00a0\u00a0**Tillater bare personen som planlegger m\u00f8tet, \u00e5 laste ned filen. Du vil kanskje velge dette alternativet hvis du avholder en presentasjon og ikke vil at noen p\u00e5 m\u00f8tet skal ha innholdet f\u00f8r du presenterer det.\n    \n      - **Presentat\u00f8rer** **\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**Tillater bare presentat\u00f8rer \u00e5 laste ned filene til datamaskinene sine.\n    \n      - **Alle** **\u00a0\u00a0\u00a0**Tillater arrang\u00f8ren, presentat\u00f8rer og deltakere \u00e5 laste ned filen p\u00e5 datamaskinene sine.\n\n## Holde en PowerPoint-presentasjon\n\nDu kan holde en PowerPoint-presentasjon som allerede er lastet opp til et m\u00f8te, eller bla til en PowerPoint-fil og starte presentasjonen.\n\n### Presentere en PowerPoint-fil som du allerede lastet opp til et m\u00f8te\n\n1.  Klikk **Del** i m\u00f8tevinduet, klikk **Nylig innhold**, og klikk deretter filnavnet.\n\n### Presentere en PowerPoint-fil som enn\u00e5 ikke er lastet opp\n\n1.  Klikk **Del** i m\u00f8tevinduet, og klikk deretter **PowerPoint-presentasjon**.\n\n2.  I dialogboksen **Del PowerPoint** blar du til og dobbeltklikker PowerPoint-filen du vil presentere. Det kan hende at du m\u00e5 beregne mer tid til \u00e5 laste opp og konvertere filen for presentasjon.\n\n**Obs\\!:**\u00a0 N\u00e5r du presenterer aktivt, er lydikonet til h\u00f8yre for navnet ditt uthevet, og uthevingsteksten sier \"(Ditt navn) snakker\".\n\n## Stoppe visningen av presentasjonen\n\nGj\u00f8r f\u00f8lgende for \u00e5 stoppe visningen av en presentasjonen:\n\n  - I det \u00f8verste hj\u00f8rnet av m\u00f8tetrinnet klikker du **Avslutt deling**.\n\n## Styre hva andre kan se mens du presenterer\n\nHvis du ikke vil at deltakere skal se fremover i presentasjonen, kan du l\u00e5se dem til visningen din. Andre presentat\u00f8rer kan imidlertid se fremover i presentasjonen.\n\n1\\. Klikk koblingen **Tilkoblingsinformasjon og Alternativer for m\u00f8te** i m\u00f8tevinduet, under m\u00f8tenavnet \u00f8verst, og klikk deretter **M\u00f8tealternativer**.\n\n2\\. Klikk **Bare presentat\u00f8rer** under **Rettigheter** i rullegardinlisten **Vise privat** i dialogboksen **Alternativer for elektronisk m\u00f8te**.\n\n## Gj\u00f8re alle til presentat\u00f8rer\n\nGj\u00f8r f\u00f8lgende for \u00e5 gj\u00f8re alle p\u00e5 m\u00f8tet til presentat\u00f8rer:\n\n1.  Klikk koblingen **Tilkoblingsinformasjon og Alternativer for m\u00f8te** i m\u00f8tevinduet, under m\u00f8tenavnet \u00f8verst, og klikk deretter **M\u00f8tealternativer**.\n\n2.  Under **Presentat\u00f8rer** i dialogboksen **Alternativer for elektronisk m\u00f8te** klikker du **Alle, inkludert personer utenfor firmaet mitt (ingen begrensninger)**.\n\n## Endre presentat\u00f8rer under en presentasjon\n\nPresentat\u00f8rer kan bytte p\u00e5 \u00e5 vise PowerPoint-lysbilder p\u00e5 et m\u00f8te. Mens \u00e9n person foretar presentasjonen, kan en annen hoppe frem til et bestemt sted i presentasjonen, eller til og med \u00e5pne en egen fil og deretter starte presentasjonen.\n\n### Forberede for flere presentat\u00f8rer\n\n1\\. Klikk **koblingen** **Tilkoblingsinformasjon og Alternativer for m\u00f8te** i m\u00f8tevinduet, under m\u00f8tenavnet \u00f8verst, og klikk deretter **M\u00f8tealternativer**.\n\n2\\. I dialogboksen **Alternativer for elektronisk m\u00f8te**, under **Rettigheter,** i rullegardinlisten **Vise privat**, m\u00e5 du kontrollere at **Bare presentat\u00f8rer**eller **Alle** er valgt.\n\n### Endre presentat\u00f8rer\n\n  - Klikk **Del** **i m\u00f8tevinduet,** klikk **PowerPoint-presentasjon**, og g\u00e5 til og dobbeltklikk PowerPoint-filen du vil presentere, i dialogboksen **Del PowerPoint**.\n\n  - En annen presentat\u00f8r som er klart til \u00e5 begynne \u00e5 presentere, kan klikke **Overta som presentat\u00f8r** i m\u00f8te trinnet p\u00e5 riktig tidspunkt i presentasjonen. Dette alternativet er tilgjengelig for alle presentat\u00f8rer som ikke presenterer. Imidlertid har bare den gjeldende presentat\u00f8ren alternativet **Avslutt deling** for \u00e5 avslutte presentasjonen.\n\n## Legge til kommentarer i en presentasjon\n\nHvis du vil lage merknader i en presentasjon, merkes bare det \u00f8verste laget eller en delt versjon av en presentasjon uten \u00e5 endre den virkelige filen.\n\n  - Hvis du vil begynne \u00e5 skrive eller tegne p\u00e5 PowerPoint-presentasjonen, bruker du verkt\u00f8yene nederst i m\u00f8tetrinnet.\n\n## Gj\u00f8re det mulig for andre \u00e5 skrive merknader\n\nGj\u00f8r f\u00f8lgende for \u00e5 gj\u00f8re det mulig for m\u00f8tedeltakere \u00e5 skrive eller tegne p\u00e5 PowerPoint-lysbildene:\n\n1\\. Klikk **koblingen** **Tilkoblingsinformasjon og Alternativer for m\u00f8te** i m\u00f8tevinduet, under m\u00f8tenavnet \u00f8verst, og klikk deretter **M\u00f8tealternativer**.\n\n2\\. I dialogboksen **Alternativer for elektronisk m\u00f8te**, under **Rettigheter,** i listen **Skrive merknader p\u00e5 presentasjoner**, klikker du **Alle** eller **Bare presentat\u00f8rer**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a08a4f91-c05b-4240-babf-0ded44934412"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/1480946039_er_det_vanlig__lyve_l.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:27Z", "text": "\n05.12.2016 -  14:53  16 kommentarer \n\n  \n  \n\u00a0\nJa, jeg har servert en hvit l\u00f8gn eller to p\u00e5 helsestasjonen og det tror jeg mange gj\u00f8r.\u00a0Men burde det v\u00e6re s\u00e5nn? Skal vi f\u00f8le at vi m\u00e5 skjule ting for helses\u00f8ster?\u00a0  \nMari Midtstigen, redakt\u00f8r hos Foreldre.no skrev nylig om at hun fortsatt ammer ett\u00e5ringen sin om natten. Der forteller\u00a0hun om at hun lot v\u00e6re \u00e5 fortelle helses\u00f8ster hele sannheten, da hun fikk sp\u00f8rsm\u00e5l om barnet hennes sov igjennom natten.\u00a0\n\n#### Lyve til\u00a0helses\u00f8ster?\n\n  \n*\u00abS\u00e5 da satt jeg der, da, p\u00e5 ett\u00e5rskontrollen. Det var ikke ren l\u00f8gn det jeg drev med, men det var ikke langt unna,\u00bb* innr\u00f8mmer Mari i innlegget sitt.\u00a0  \nOg akkurat dette har jeg tatt meg selv i \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 helsestasjonen, flere ganger. B\u00e5de n\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5l om nattamming, (som forresten er veldig bra og sunt\\!)\u00a0s\u00f8vn, og n\u00e5r det gjaldt innf\u00f8ring av fast f\u00f8de. Ikke fordi at jeg f\u00f8lte at jeg gjorde noe \u00abgalt\u00bb. Men fordi jeg ikke ville risikere \u00e5 f\u00e5 servert formaninger om at babyer m\u00e5 sove hele natten, eller \u00e5 f\u00e5 gravende sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor jeg valgte \u00e5 ikke gi barna mine babygr\u00f8t \u00a0\u00a0\u00a0**Og jeg tror desverre det er ganske vanlig \u00e5 ta en hvit l\u00f8gn p\u00e5 helsestasjonen, selv om vi ikke har gjort noe galt.**\n\nHeldigvis har jeg med tiden blitt ganske dreven p\u00e5\u00a0\u00e5 heller ta opp slike ting p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te med helses\u00f8ster, i stedet for \u00e5 bare g\u00e5 hjem og f\u00f8le meg dum. Men det var virkelig ikke noe bra for selvtilliten \u00e5 f\u00e5 servert tvilsomme r\u00e5d fra helsestasjonen som om de var \"fasiten\",\u00a0da jeg var fersk og nerv\u00f8s som f\u00f8rstegangsmamma.\n\n  \n  \n  \n**Da jeg ble f\u00f8dt var det helt vanlig at man begynte \u00e5 gi gr\u00f8t til babyer p\u00e5 3 m\u00e5neder,** og jeg husker min bestemor fortalte at da hun fikk sine barn, var de ikke mer enn \u00e5tte uker gamle f\u00f8r de fleste foreldre introduserte fast f\u00f8de. Dette er jo helt bananas for oss dag, men den gangen var dette vanlig praksis og anbefalt av leger og helses\u00f8stre. Derfor synes jeg det er vanskelig \u00e5 stole blindt p\u00e5 samtlige av dagens offisielle anbefalinger. Selv om jeg holder meg til de aller fleste, s\u00e5 tror jeg ikke alt er like sort-hvitt som det noen ganger fremstilles.\u00a0\n\n  \nMisforst\u00e5 meg rett, det finnes utrolig mange dyktige helses\u00f8stre der ute, og jeg f\u00f8ler jeg har v\u00e6rt heldig i forhold til mange av historiene jeg har h\u00f8rt fra mine venner og bekjente. Men etter snart 8 \u00e5r i stadig kontakt med helsestasjoner i forbindelse med mine unger, s\u00e5 sitter jeg igjen med et inntrykk av at det ofte blir lagt for mye vekt p\u00e5 \"one size fits all\" oppskrifter,\u00a0som skal passe for alle barn. Noen ganger blir det til og brukt med helt bakvendt logikk for \u00e5 l\u00f8se problemer.\u00a0\n\n  \n  \n\u00a0\n\n**Eksempel:** G\u00e5r babyen ikke like mye opp i vekt en m\u00e5ned som den forrige p\u00e5 bare morsmelk, blir det fort til at man f\u00e5r anbefalinger om \u00e5 gi gr\u00f8t eller erstatningsmelk, selv om kroppen v\u00e5r er utstyrt med et meieri som faktisk (i de aller fleste tilfeller) klarer utmerket godt \u00e5 \u00f8ke produksjonen etter barnets behov. Hva med \u00e5 pr\u00f8ve ut den mest logiske l\u00f8sningen f\u00f8rst? S\u00e5 slipper mor \u00e5 f\u00f8le at hun ikke strekker til, og m\u00e5 ty til hjelpemidler n\u00e5r det egentlig ikke trengs.\n\n####   \nLite rom for individuelle tilpasninger\n\n  \n\u00a0N\u00e5 sier jeg ikke at samtlige norske helses\u00f8stre gj\u00f8r dette, men jeg har opplevd det altfor ofte til at jeg synes det er greit. Og i tillegg s\u00e5 skaper dette en ubehagelig situasjon for veldig mange foreldre, som ikke t\u00f8r \u00e5 innr\u00f8mme at de ikke f\u00f8lger n\u00f8yaktig samme oppskrift som den man finner i heftene p\u00e5 helsestasjonen.\u00a0\n\n####   \nNei, det er ikke normalt at en baby sover HELE natten\n\n  \n**Det samme gjelder s\u00f8vn og babyer.** Der\u00a0s\u00e5 klart mye nyanser og mange gode r\u00e5d \u00e5 f\u00e5, men du verden for noen vanvittig rare formaninger jeg har h\u00f8rt igjennom min kontakt med helsestasjoner og andre foreldre. Det virker for eksempel som at det er helt normalt \u00e5 forvente at alle babyer p\u00e5 under 1 \u00e5r skal kunne sove igjennom natten, og at det er kun foreldrene det st\u00e5r p\u00e5, hvis ikke dette er i boks innen ett\u00e5rsdagen. De r\u00e5dene synes jeg vi skal spare sm\u00e5barnsforeldre for, og gjerne oppdatere oss litt p\u00e5 forskningen. Fordi at det er ikke normalt at babyer sover hele natten uten oppv\u00e5kninger, og jeg er helt \u00e6rlig ganske tr\u00f8tt av hele s\u00f8vntreningsdebatten.\u00a0\u00a0\n\n  \n  \n  \nN\u00e5r dette er sagt, s\u00e5 vil jeg understreke hvor heldige jeg synes vi er i Norge, som har et system som f\u00f8lger opp\u00a0oss som nye foreldre og barna v\u00e5re. Mange av sp\u00f8rsm\u00e5lene vi f\u00e5r i m\u00f8te med leger og helses\u00f8stre, stilles alle foreldre som en rutine. De er der for \u00e5 s\u00f8rge for at flest mulig barn f\u00e5r en god start p\u00e5 livet. Det er viktig at disse sp\u00f8rsm\u00e5lene blir stilt, de m\u00e5 fortsette \u00e5 bli stilt, men\u00a0jeg tror det er viktig for foreldre \u00e5 ha et fortrolig forhold til de ansatte p\u00e5 helsestasjonen for at man skal f\u00e5 best mulig effekt av sp\u00f8rsm\u00e5l og r\u00e5d. Den fortroligheten fordufter fort hvis man opplever det slik at man blir d\u00f8mt eller sett rart p\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re litt *original* i sine valg.\u00a0\n\n  \n**Jeg skulle bare \u00f8nske at vi ikke m\u00e5tte f\u00f8le oss som raringer om vi s\u00e5 velger \u00e5 la barna f\u00e5 morsmelk til de blir to \u00e5r, om vi ammer to barn, om vi velger \u00e5 samsove\u00a0p\u00e5 en trygg m\u00e5te, droppe babygr\u00f8ten eller b\u00e6re barnet i sjal i stedet for \u00e5 bruke vogn.** Kunne man kanskje f\u00e5tt flere\u00a0*\u00abj\u00f8ss, s\u00e5 bra at dere har funnet deres egen metode for dette som virker\\!\u00bb* i stedet for tvilende oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l som *\u00abEr det noe bra for s\u00f8vnen/ryggen/tennne deres da?\u00bb*\n\n  \n**Det er ikke barnemat \u00e5 v\u00e6re foreldre i dag.** Aldri f\u00f8r har det v\u00e6rt like enkelt \u00e5 finne informasjon (av varierende kvalitet), men det har heller aldri v\u00e6rt like mye forventninger og ford\u00f8mmelse av foreldre i det offentlige rom som i dag. Gi litt ros der det h\u00f8rer til. Og om du s\u00e5 m\u00e5 avsl\u00f8re at du ikke vet s\u00e5 mye om akkurat det temaet, s\u00e5 still et vennlig sp\u00f8rsm\u00e5l med genuin nysgjerrighet og respekt, kj\u00e6re helses\u00f8ster. Vi setter um\u00e5telig pris p\u00e5 det som foreldre\\!\u00a0\n\nSamtidig m\u00e5 vi foreldre v\u00e6re klare over at vi selv ofte er kilden til v\u00e5r egen usikkerhet. Vi vil bare det beste for barna v\u00e5re, og noen ganger har vi lett for \u00e5 g\u00e5 i forsvarsposisjon n\u00e5r vi slett ikke har blitt angrepet. Likevel m\u00e5 vi f\u00e5 lov til \u00e5 si ifra n\u00e5r vi opplever at v\u00e5re godt informerte, men *annerledes* valg blir m\u00f8tt p\u00e5 en negativ m\u00e5te, s\u00e5 her har b\u00e5de vi og helses\u00f8stre noe \u00e5 ha i bakhodet n\u00e5r vi m\u00f8tes.\u00a0\n\n  \n  \n\u00a0\n\n*Ja*, helsepersonell skal forholde seg til offentlige anbefalinger n\u00e5r de gir r\u00e5d og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l, men det finnes vel en god d\u00e6sj slingringsmonn n\u00e5r det gjelder \u00e5 finne veien til en god start p\u00e5 livet for de sm\u00e5, og trivsel for hele familien?\n\n-----\n\n**Forteller du alltid hele sannheten p\u00e5 helsestasjonen?**\n\n-----\n\n  \n### 16 kommentarer\n\n\n\n#### FEMifamilien\n\n05.12.2016 kl.15:15\n\nHar nok servert en liten l\u00f8gn i ny \u00e5 ne, det har skjedd da. Noen ganger kan det v\u00e6re det som trengs. hehe.  \n  \nMest om amming og s\u00f8vn er vel det som har blit litt pynta p\u00e5\\!\\!hehe\n\n\n\n#### Gerlinde\n\n05.12.2016 kl.17:07\n\nS\u00e5 god \u00e5 lese. I Nederland gikk jeg ikke til helsestasjonen, fordi at jeg kan gj\u00f8re ingenting med r\u00e5den de gi meg. Gir gr\u00f8t til min baby som drikker bare min melk til 6 m\u00e5neder? Nei takk.  \n  \nOg jeg tenker at det er helt ingen problem at hun v\u00e5kner i natta og sover videre i min seng, etter ammingen. Men med barn nr 4 har jeg endelig l\u00e6rt at jeg skal ikke diskussere men bare sier ja og amen.  \n  \nMen det er litt rart at jeg m\u00e5 ta r\u00e5d om sunt mat fra en kvinne som er 100 kilo og som m\u00e5 oppfinne 5 minuter til hun husker at det 'gr\u00f8nne' heter spinat :D  \n  \nDet er veldig bra at helsestasjonen er da for foreldre og barn med problemer, som er usikker osv\\! Men ja, det m\u00e5 v\u00e6re litt mer rom for annen 'innsikter'...\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n06.12.2016 kl.08:45\n\nGerlinde:  \nJa, jeg tror det hadde gjort helsestasjons-tjenesten mye mer nyttig hvis flere foreldre f\u00f8lte at de b\u00e5de kunne \\*f\u00e5\\* og gi tillit. Jo mer forst\u00e5tt og akseptert man f\u00f8ler seg, desto st\u00f8rre sjanse er det for at man t\u00f8r \u00e5 sp\u00f8rre/snakke om det som vi synes er vanskelig.\n\n\n\n#### Grethe\n\n05.12.2016 kl.17:33\n\nMin er faring er at uansett hva du sier om s\u00f8vn og mating s\u00e5 gir de ingen konkrete r\u00e5d. Eg pynta ikke p\u00e5 sannheten om s\u00f8vn, men de tar ikke tak i noe. Iallefall er det slik p\u00e5 en helsestasjon i Bergen. Med f\u00f8rstemann sa de ingenting om vekten n\u00e5r ungen tydelig var altfor tynn ved 2-3 mnd. Men da ungen skrek ei hel uke s\u00e5 gikk jeg over til flaske mens jeg fortsatte \u00e5 amme. Da ble ungen iallefall mett og hadde en naturlig vektutvikling.  \n  \nJeg tror de er mest opptatt av at du ammer -uansett hvordan mor har det med det, og deretter er de opptatt av at man ikke skal samsove. Absolutt onesize fits all. Det har vel mest med kapasiteten deres gj\u00f8re for de fleste er vel flinke, men noen er altfor redd for \u00e5 gi r\u00e5d. Desto viktigere \u00e5 ta egne valg som passer deg og ditt barn.  \n  \nTakk for fin blogg - husk at ikke dine valg heller passer alle. Det fins verre ting enn flaske. Mange 70 tallsbarn begynte med flaske tidlig uten at allergi og astma har ramma den generasjonen aller verst.\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n06.12.2016 kl.08:42\n\nGrethe:  \nNei mine valg passer absolutt ikke for alle\\! Det vil jeg aldri p\u00e5st\u00e5. Det ammeeksempelet var bare et jeg tok siden jeg har opplevd det i egen person. S\u00e5 finnes det historier som nettop din, der helsestasjonen nok burde ha v\u00e6rt mer p\u00e5 hugget og sett at det var fornuftig \u00e5 pr\u00f8ve flaske. Har selv et flaskebarn :)\n\n\n\n#### Fru Jacobsen (@frujacobsenno)\n\n05.12.2016 kl.17:35\n\nJeg har ogs\u00e5 dratt noen hvite l\u00f8gner p\u00e5 helsestasjonen ja \ud83d\ude1d Med fire barn s\u00e5 har jeg funnet min egen vei.\n\n\n\n#### Marie\n\n05.12.2016 kl.18:50\n\nEtter \u00e5 ha h\u00f8rt og lest mye om helsestasjonen/helses\u00f8stre s\u00e5 m\u00e5 jeg f\u00e5 si at jeg har v\u00e6rt utrolig heldig med min. F\u00f8ler aldri at jeg m\u00e5 dra en hvit l\u00f8gn. Helses\u00f8ster syns at det er bra vi finner l\u00f8sninger som fungerer for oss. Kunne ikke v\u00e6rt mer forn\u00f8yd. Jordmor p\u00e5 helsestasjonen kan jeg dessverre ikke snakke like varmt om. Kan vel ikke v\u00e6re forn\u00f8yd med alle.\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n06.12.2016 kl.08:39\n\nMarie:  \nGodt \u00e5 h\u00f8re at du har hatt en god helses\u00f8ster. Det er utrolig viktig at man har en god kontakt og \u00e5pne samtaler med dem. Det er jo dem som er f\u00f8rstelinjetjenesten for oss foreldre, s\u00e5 da er den tilliten utrolig viktig.\n\n\n\n#### Irma\n\n05.12.2016 kl.22:02\n\nEg pyntet litt med de to elste heima p\u00e5 Island, men det kom an p\u00e5 hvem eg havnet hos. Med minnstemann her i Norge var eg ganske heldig med helses\u00f8ster. Ho s\u00e5 at eg var trygg med mine valg ang. amming og samsoving/soving. Svigerinne mi var ikkje like heldige og eg trur helses\u00f8steren hennes fant noko galt med alt ho gjorde. Eg havnet hos ho med minnste p\u00e5 2 \u00e5rs kontrollen fordi min har sluttet... Ja kan si at me fant iallfall ikkje tonen. H\u00e5per eg havner ikkje hos ho neste gang.\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n06.12.2016 kl.08:37\n\nIrma:  \nS\u00e5 flott at du hadde s\u00e5 flink helses\u00f8ster i Norge. Det er gull verdt\\! :) Har selv kjent p\u00e5 hvor mye det betyr \u00e5 ha en helses\u00f8ster som viser interesse og er \u00e5pen n\u00e5r jeg har v\u00e6rt litt alternativ i mine valg. Det er jo ingen verdens ting galt med \u00e5 v\u00e6re litt annerledes, s\u00e5 lenge det er trygt og fungerer for baby og familien, og det er det heldigvis mange helses\u00f8stre som forst\u00e5r og oppmuntrer. Skulle bare \u00f8nske det var mange fler av dem\\!\n\n\n\n#### Marte Marie\n\n05.12.2016 kl.22:43\n\nEt annet interessant sp\u00f8rsm\u00e5l i denne sammenhengen er hvorvidt disse helses\u00f8strene faktisk f\u00f8lger anbefalingene n\u00e5r de gir sine r\u00e5d, eller om de er fundert p\u00e5 utdatert kunnskap. Jeg har en sterk f\u00f8lelse av at det siste dessverre gjelder mange helses\u00f8stre, spesielt n\u00e5r det kommer til dette med s\u00f8vn, for der er ikke retningslinjene tydelige (og b\u00f8r heller ikke v\u00e6re, med mindre de sier \"gj\u00f8r det som f\u00f8les rett\"..).\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n06.12.2016 kl.08:34\n\nMarte Marie:  \nEnig i at det er noe \u00e5 v\u00e6re obs p\u00e5, og jeg har v\u00e6rt vitne til eksempler p\u00e5 nettopp det at helses\u00f8stre gir r\u00e5d som jeg mener g\u00e5r imot de offisielle retningslinjene. Akkurat det synes jeg er ganske alvorlig, og der m\u00e5 vi v\u00e6re flinke til \u00e5 melde ifra. Enten si ifra direkte til HS at det m\u00e5 de sjekke retningslinjene p\u00e5, eller skrive brev til de rette kanaler som kan ta det videre dersom det er noe sv\u00e6rt alvorlig. Jeg tror ingen helses\u00f8ster der ute gir rare blikk eller feil r\u00e5d for \u00e5 v\u00e6re slemme. De gj\u00f8r nok sitt beste. Men igjen, -vet man mer, s\u00e5 gj\u00f8r man ogs\u00e5 bedre, og de er bare mennesker de og.  \nJeg ble s\u00e5 imponert og glad da en av mine helses\u00f8stre leste seg opp om babyb\u00e6ring etter at jeg snakket med henne om det. Det skulle hun tipse flere om. Ikke at det passer for alle, men det er en helt trygg og fin metode som varierer litt fra det typiske opplegget. S\u00e5 det finnes lysglimt og noen flotte helses\u00f8stre der ute heldigvis\\!\n\n\n\n#### Bente\n\n06.12.2016 kl.20:57\n\nDette satt jeg og tenkte p\u00e5 sist jeg var p\u00e5 helsestasjonen\\! Med f\u00f8rste fant jeg ganske raskt ut at det var greit \u00e5 snakke s\u00e5 lite som mulig om b\u00e5de nattamming, leggerutiner og samsoving, og etter det har jeg vel egentlig unng\u00e5tt disse temaene. N\u00e5 med tredjemann begynte jeg imidlertid \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan dette kanskje kan p\u00e5virke helses\u00f8ster. Hvis kun de som har barn som er nattavvent ved 6 m\u00e5neder og sover hele natten t\u00f8r \u00e5 fortelle hvordan de har det, mens vi andre enten lyver og sier det samme eller svarer kort \"ja\" p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om det g\u00e5r bra med s\u00f8vn, vil vi jo bare st\u00f8tte teorien om at det er veldig sjelden barn trenger pupp/melk/mamma/pappa/n\u00e6rhet p\u00e5 natt? Jeg har i hvert fall bestemt meg for \u00e5 \"ta en for laget\" og jevne ut statistikken litt, selv om det betyr ar jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke er s\u00e5 \"flink\" \ud83d\ude0a\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n06.12.2016 kl.21:03\n\nBente:  \nSt\u00f8tter den tankegangen, Bente. Ikke bra hvis ingen t\u00f8r \u00e5 fortelle hvordan de egentlig gj\u00f8r ting hjemme. S\u00e5 de som orker \u00e5 eventuelt m\u00e5tte begrunne og eventuelt forsvare sine metoder b\u00f8r absolutt v\u00e6re \u00e5pne :) Det tror jeg absolutt kan v\u00e6re til hjelp mtp problemet med \"trange\" rammer og utdaterte r\u00e5d som dessverre florerer mange steder. Mange helses\u00f8stre er jo ogs\u00e5 forst\u00e5elsesfulle og \u00e5pne for flere m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5, s\u00e5 det kan bli gode samtaler av det.\n\n\n\n#### denutroligereisen89\n\n15.12.2016 kl.20:47\n\nJeg tok sjansen n\u00e5r jeg fikk f\u00f8rstemann og fortalte sannheten om hvor ofte og mye jeg ammet, b\u00e5de dag og natt. Fikk sp\u00f8rsm\u00e5l hver gang om jeg ikke ble sliten og om jeg fikk nok s\u00f8vn. HS var livredd for at jeg skulle m\u00f8te veggen, men det gikk bra og jeg greide meg godt synes jeg selv. Hun p\u00e5pekte ogs\u00e5 amming etter at babyen min var 1 \u00e5r, ift. tenner men ogs\u00e5 s\u00f8vn. Men hun sa ogs\u00e5 hver gang at s\u00e5 lenge metoden vi brukte og pr\u00f8vde oss frem med funket for oss/alle parter i familien, s\u00e5 var det opp til oss. Jeg slapp \u00e5 f\u00f8le at jeg gjorde noe galt eller burde kutte nattpupp, forandre rutinene mine osv. Tror jeg er heldig som har hs som ser ut til \u00e5 se og forst\u00e5 at ikke alle barn passer inn i \"A4\" rammen som mange mener eksisterer. S\u00e5 lenge babyen har det trygt og godt, er tilfreds og en som foreldre bruker sunn fornuft s\u00e5 kommer man langt :) Det finnes like mange forskjellige babyer som HS og foreldre. Jeg f\u00f8ler meg heldig som kan v\u00e6re \u00e6rlig p\u00e5 helsestasjonen uten \u00e5 f\u00f8le at de er ute etter \u00e5 \"ta meg for noe\". :)\n\n\n\n#### jeg\n\n21.02.2017 kl.00:05\n\nkjenner meg s\u00e5 masse igjen idette. jeg diskuterte f\u00f8r med helsestasjonen, og det ble bare masse mas,jeg ble sett ned p\u00e5 som forelder og helsedama var direkte frekk, etter vi begynte og \"jatte\" med og late som at vi var enige, s\u00e5 har alt g\u00e5tt smertefritt. s\u00e5 ja det er vell blitt vanlig her hos oss..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bf2bdbd-c98e-47a6-ade8-163dd364ad95"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/bieber-tok-med-venninnen-i-helikopter/64075826", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:27Z", "text": " hjemme i Los Angeles. Foto: Xposure\")\n# Bieber tok med venninnen i helikopter\n\nPopstjernen reiste med den unge modellen Bronte Blampied, som er venn med Biebers nye fl\u00f8rt.\n\n22\\. august 2016 kl. 18.27\n\n  Henriette H\u00f8igilt     Hedda Fannemel Espeli  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Fredag kveld festet Justin Bieber (22) i London sammen med popstjernen Rihanna (28) og en ung blondine, som i ettertid er blitt identifisert som den fremadstormende modellen Bronte Blampied.\n\n**If\u00f8lge b\u00e5de\u00a0The Sun og Daily Mail er Blampied\u00a0en god venninne av Biebers nyeste fl\u00f8rt, den hippe modellen og kjendisdatteren Sofia Richie (17).**\n\nLikevel sp\u00f8rs det om Sofia Richie, som skal ha reist tilbake til Los Angeles etter \u00e5 ha v\u00e6rt i Japan med Bieber, liker at \u00abSorry\u00bb-sangeren henger s\u00e5 mye med venninnen hennes.\n\nThe Mirror skriver nemlig at Bieber og Blampied reiste med helikopter sammen s\u00f8ndag, mellom de to konsertscenene han opptr\u00e5dte p\u00e5 under London-festivalen \u00abV Festival\u00bb.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\n**\u00abJustin Bieber og hans\u00a0smellvakre blonde venninne Bronte Blampied ble observert da de gikk ombord i et helikopter mellom V Festival-settene. Mens \u00abSorry\u00bb-sangeren kikket p\u00e5 telefonen gikk den brystfagre modellen ved hans side langs Battersea Helipad mens de gjorde seg klare til \u00e5 reise nordover for hans andre show p\u00e5 to dager\u00bb, skriver nettstedet.**\n\nNyheten kommer bare et par dager etter at duoen festet sammen p\u00e5 nattklubben \u00abTape\u00bb i den britiske hovedstaden.\n\nEtter stengetid forlot Bieber klubben sammen med\u00a0Blampied, som forgjeves fors\u00f8kte \u00e5 skjule ansiktet sitt, da hun gikk inn i samme taxi som superstjernen.\n\nDette f\u00f8rte raskt til spekulasjoner i britiske medier om at det er slutt melllom Justin og Sofia, men ingen av de to har forel\u00f8pig kommentert bildene.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n hygget seg i London var Biebers angivelige kj\u00e6reste Sofia Richie p\u00e5 Guns N' Roses-konsert i Los Angeles (t.v). Foto: NTB Scanpix\")\n\n### Ikke klar for fast kj\u00e6reste\n\nDet var tidligere denne m\u00e5neden\u00a0at Justin Bieber ble koblet til fem \u00e5r yngre\u00a0Sofia Richie for f\u00f8rste gang.\n\nDa publiserte The Sun bilder av paret mens de gikk h\u00e5nd i h\u00e5nd p\u00e5 en strand sammen.\n\n**Tidlig morgenen etter ble 17-\u00e5ringen tatt p\u00e5 fersken da hun forlot Biebers hus ikledd en pyjamasbukse.**\n\nKort tid etter begynte de unge turtelduene\u00a0\u00e5 legge ut bilder av hverandre i sosiale medier,\u00a0noe som f\u00f8rte til\u00a0at Richie mottok\u00a0\u00abhatmeldinger\u00bb\u00a0fra mange av Biebers kvinnelige fans.\n\nAll motstanden satte likevel ikke en stopper for den hete\u00a0romansen.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\nForrige helg ble nemlig Bieber og Richie\u00a0fotografert sammen under deres bes\u00f8k i Japan.\n\nHer koset de seg sammen\u00a0i\u00a0Ueno Park mens de holdt rundt hverandre, smilte og kysset.\n\nTil tross for at ungpikeidolet ser ut til \u00e5 trives godt i Richies selskap, skal han ikke v\u00e6re klar for \u00e5 sl\u00e5 seg til ro enda.\u00a0\n\n**- Sofia og Justin har en het romanse g\u00e5ende, men det er umulig for ham \u00e5 kombinere et kj\u00e6rlighetsliv med hans hektiske karriere. Jentene blir gale etter ham, men han vil ikke sl\u00e5 seg til ro, sa en kilde til\u00a0People.com\u00a0sist uke.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a356a3a-90f1-4c1e-9f2f-4d0a8ca57812"}
{"url": "http://norpark.no/grunnutdanning-i-offentlig-parkeringshandheving-april-2016-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:59Z", "text": "****\n# Grunnutdanning \u2013 privat, del 1 (kurs 3): august 2018 \n\nin Kursplan /by Unni Husum-Hogseth\n\n**Tid:** 21. \u2013 23. august 2018  \n**Sted:** Quality Airport Hotel, Gardermoen  \n**P\u00e5meldingsfrist:** 20. juli 2018\n\n**M\u00e5lgruppe:** Nyansatte i private virksomheter som driver parkeringsvirksomhet\n\n**Kursinnhold:** Grunnoppl\u00e6ring i h\u00e5ndheving av vilk\u00e5rsparkering og utstedelse av kontrollsanksjoner for private parkeringsvirksomheter. Kurset gjennomg\u00e5r sentrale parkeringsemner, vegbegrep, aktsomhetsnorm, vegtrafikkloven, parkeringsforskriften, skiltforskrift, relevante definisjoner i trafikkreglene, skj\u00f8nnsut\u00f8velse, bevissikring, kommunikasjon og kundebehandling samt fjerning av kj\u00f8ret\u00f8y, uniformsbruk og forvaltningsrettslige prinsipper.   \nEksamen gjennomf\u00f8res skriftlig siste kursdag.\n\n**Kursavgifter:**  \n\u2022 For medlemmer av Norpark: kr 6 000,-  \n\u2022 For ikke medlemmer av Norpark: kr 9 000,-\n\n**Hotellkostnader, dvs. b\u00e5de dagpakker og overnatting, betales direkte til hotellet:**  \nFor de som \u00f8nsker overnatting under kurset m\u00e5 dette bestilles av hotellet direkte, og innen 20. juli 2018   \nFor \u00e5 bestille overnatting; ta kontakt med Ellen p\u00e5 e-post: email@example.com og oppgi referanse: \\#8543.  \nFaktura fra hotellet m\u00e5 avtales ved bestilling og fakturabekreftelse m\u00e5 sendes Ellen p\u00e5 e-post i forkant av kurset.\n\n**Hotellpriser:**  \nTilslutningsd\u00f8gn, dvs. rom/frokost for de som ankommer dagen f\u00f8r kursstart: kr 995,- pr. pers  \nHelpensjonspris pr. d\u00f8gn: kr 1 787,- pr. pers.  \nDagpakkepriser pr. dag: kr 655,- pr. pers.\n\n**Kurstider:**  \nTirsdag 21. august: kl. 09:30 \u2013 16:30, onsdag 22. august: kl. 09:00 \u2013 16:30, torsdag 23. august: kl. 09:00 \u2013 15:30\n\n**For p\u00e5melding til kurs:**\n\n  - for medlemmer av Norpark: logg deg inn p\u00e5 medlemssiden\n  - for ikke medlemmer av Norpark: ta kontakt med sekretariatet: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4c8a92c-547e-4fd4-b7b6-170183c02a74"}
{"url": "http://zobbed.com/1195-deilig-in-english.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:48Z", "text": "\n\n## TRINES MATBLOGG | 100% MATGLEDE\n\nBarcelo Marbella: Deilig long weekend - Se 1 546 reiseanmeldelser, 519 bilder og gode tilbud p\u00e5 Barcelo Marbella p\u00e5 TripAdvisor. Rommet hadde god st\u00f8rrelse med deilig og stor seng. Noe vedlikehold p\u00e5 trassen kunne trengs, gelender virket . og ikke fra TripAdvisor LLC. Denne anmeldelsen ble oversatt fra English. h single damer oslo 2017 21. jun 2016 Duften av grillmat ligger i luften, sommerpyntede festbord er i ferd med \u00e5 fylles opp og Hedda Aronsens stemme bak pianoet danner en behagelig ramme for \u00e5rets sommeravslutning i lufteg\u00e5rden. Et skole\u00e5r er vel overst\u00e5tt. Noen legger bort b\u00f8kene, andre har oppgaver som skal l\u00f8ses og selvstudier. hva er ekte kj\u00e6rlighet gt Translation of the word deilig from norwegian to english, with synonyms, antonyms, verb conjugation, pronunciation, anagrams, examples of use.Recipe for creamy vegan broccoli soup in english at the bottom of this page. Deilig kremet brokkolisuppe som ble til fordi jeg m\u00e5tte rydde kj\u00f8leskapet. Perfekt mat for kalde vinterdager, kj\u00f8ttfri mandager og veganere. Suppen er er helt uten melkeproteiner eller gluten. Den er kremet med kokosmelk og kikerter og jeg lover at\u00a0 e hvordan finne seg en kj\u00e6resten Et dramatisk landskap av hav og fjell, fargerike fiskev\u00e6r med rorbuer og brygger; det er vakkert om sommeren i Lofoten. Bli med p\u00e5 surfing, kajakkpadling, fiske eller sykling; eller gj\u00f8r absolutt ingenting.20. des 2016 Jeg fikk en kommentar fra en politiker som sa at det er vanskelig \u00e5 synge julesangen: \u00abDeilig er jorden\u00bb i \u00e5r. Krigen i Syria og de grusomme senene vi ser fra Aleppo, gj\u00f8r inntrykk og fyller en med sorg og avmakt. Av Sten S\u00f8rensen. Jeg forst\u00e5r denne personen godt. Vi i Norge kan synge denne julesangen,\u00a0\n\n4\\. jan 2018 1. Johannes Brahms. Hungarian Dance No. 1. Johannes Brahms. Hungarian Dance No. 4. Johannes Brahms. Hungarian Dance No. 5. H\u00e5kon Bergen. Hymn. Johann Strauss d.y.. Unter Donner und Blitz, polka. Modest Mussorgskij. Pictures at an Exhibition: The Great Gate of Kiev. Trad. Deilig er jorden. svigerinne uk HOTELL. Alle v\u00e5re rom er topp moderne, med bredb\u00e5nd og eget bad. Prisene inkluderer en deilig frokost i v\u00e5r nyoppussede restaurant, med utsikt over Osensj\u00f8en. . IMG\\_7111liten- IMG\\_7126liten-\u00a0 m\u00f8teplassen norge foreman Kombiner museumsbes\u00f8ket med en deilig lunch. V\u00e5r gode samarbeidspartner Smag\\&Behag tilbyr en spennende maritim meny for hele familien. Kafeen har alltid \u00e5pent n\u00e5r museet er \u00e5pent, og tilbyr servering b\u00e5de inne og ute p\u00e5 brygga. Velkommen til et deilig m\u00e5ltid i vakre omgivelser.1. feb 2013 Problemstillingen min formulerer jeg slik:. Hvordan forholder 7.-klassinger seg til identitet, identitetsproblematikk og identitetsressurser i. lys av Otto Krogseth og Sissel \u00d8stbergs perspektiver om identitet i det postmoderne samfunn? Forskningssp\u00f8rsm\u00e5l: 1. Befinner 7.-klassinger seg i en identitetskrise? forhold celsius fahrenheit Denne boken inneholder flere DROPS oppskrifter.5 Jun 2009 I think part of it's is a slang.. Corr.: har v\u00e6rt ei deilig h\u00e6lg atmed jonsvattenet //Casper Before edit : Har v\u00e6rt ei deilig h\u00e6lg at med Jonsvattnet. (edits done thanks to Hege) -in order to release this request that was in stand by for some days- (06/04/francky)\u00a0\nDen som har innsikt i det gode, vil ogs\u00e5 gj\u00f8re det gode. En virkelig elsker av rettferdigheten m\u00e5, hvis han vil overleve, holde seg utenfor politikk. Vi spiser for \u00e5 leve, men vi lever ikke for \u00e5 spise. Den eneste sanne visdom er \u00e5 vite at du selv ikke vet alt. Livet er deilig, bare man er karaktersvak nok til \u00e5 nyte det Den som vet\u00a0 chat bergen norway Du kan for eksempel starte dagen med en deilig English breakfast, fortsette med litt \u00abfish n chips\u00bb og avslutte med en English pudding? London er full av deilige restauranter - g\u00e5 p\u00e5 oppdagelse og finn din favoritt. N\u00e5r du skal booke dine flybilletter til London, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 utvide kriteriene dine. Kanskje kan du flytte litt\u00a0 beste online dating seite leste du om f\u00f8rst, deretter og sist? Skriv i lekse boken. Husk gymt\u00f8y, og h\u00e5ndkle. God helg\\! UKE 7. 06.02-10.02. Begreper:nedb\u00f8r, vanndamp, temperatur, grader, observere, v\u00e6rsatelitt,. English corner. House -hus. Garden -hage. Tree -tre. Garage -garasje. Kitchen -kj\u00f8kken. \u00d8VEORD: heldig, ivrig, deilig, veldig, koselig.Alle rom har flatskjerm, gratis internett, Nespresso kaffemaskiner og et snev av luksus. Inkludert i prisen f\u00e5r du en deilig frokostbuffet basert p\u00e5 lokal hjemmelaget mat. Alle v\u00e5re gjester har fri tilgang til alle fasiliteter som v\u00e5rt velutstyrte treningsstudio og deilig boblebad ute i parken. Bestill rom p\u00e5 Sundvolden Hotel. linni meister wik Deilig \u00e5 v\u00e6re norsk h\u00e5ndballelev i Danmark\\! Elever fra toppidrett h\u00e5ndball har v\u00e6rt p\u00e5 en internasjonal studietur til Danmark, hvor de traff det danske landslaget i h\u00e5ndball. Her er en liten rapport fra gruppen: Alle Foto: Henrik Bastrup J\u00f8rgensen. Vi reiste utenom vanlig skoletid for \u00e5 f\u00e5 det til, elevene ville gjerne bruke\u00a012. okt 2008 Den fallande kronekursen er d\u00e5rleg nytt for islendingane, men trass i den \u00f8konomiske krisa held festen fram i partybyen Reykjavik. Vann p\u00e5 \u00f8l-lykkehjul. \u00d8la flagrar over bardisken i h\u00f8gt tempo. Ei l\u00e5t av Islands store helt Bubbi tonar ut av h\u00f8gtalerane. Det er kveld i Reykjavik, og English pub er som vanleg\u00a0\n\nSjekk tilgjengeligheten av Minecraft navn, finn navne-historien til Minecraft brukere, se Minecraft skins i 3D, konverter UUIDer, og mye mer\\! l dating 2. des 2013 Hei alle sammen. I g\u00e5r lagde jeg deilig English toffee. Lagde disse med m\u00f8nster p\u00e5 baksiden s\u00e5 blir det ekstra fint, men du kan like gjerne lage den uten m\u00f8nster p\u00e5 baksiden. Det er tross alt smaken som teller. E95A5448. English Toffee. 225 g usaltet sm\u00f8r; 200 g sukker; 1 ss. vaniljeekstrakt; 85 ml vann. be2 preis 6. nov 2014 I de siste 3 ukene har jeg glemt mange ting. \u00c5 lukte p\u00e5 blomstene p\u00e5 vei opp p\u00e5 butikken for \u00e5 kj\u00f8pe mat. \u00c5 nyte B\u00f8keskogen i all sin prakt. \u00c5 kjenne hvor deilig det er \u00e5 st\u00e5 opp om morgenen, frisk og opplagt. \u00c5 nyte sansene til fulle uten morfin i \u00e5rene. \u00c5 nyte timer med deilig filmmusikk. \u00c5 kose meg med\u00a0God mat og drikke er en viktig del av fester og feiringer, og v\u00e5r store buffet bugner alltid av deilig, tradisjonsrik og hjemmelaget mat som passer til anledningen og selskapet. La mor eller far komme til dekket bord n\u00e5r vi markerer morsdag og farsdag, eller tilbring en romantisk kveld med nydelig mat og drikke p\u00e5 Valentine's\u00a0 hva blir sukker laget av Sjokolade er noe av det beste jeg vet. Det var en periode hvor jeg ikke spiste sjokolade, fordi jeg fant ut (i en Bones episode) at det er insektsrester i sjokolade (det er faktisk det\\!). Jeg kom over det, for \u00e5 si det s\u00e5nn. I Edinburgh var sjokoladebutikken Coco chocolate derfor et must \u00e5\u202613. jul 2017 Odd reiste til Liechtenstein med tro p\u00e5 seier - og det endte med 0-1 seier for de sorte og hvite\\!\n\n11\\. mar 2014 English; \u4e2d\u6587\u7b80\u4f53; \u4e2d\u6587\u7e41\u9ad4; Espa\u00f1ol; Fran\u00e7ais; Portugu\u00eas; Deutsch; \u65e5\u672c\u8a9e; \ud55c\uad6d\uc5b4; Italiano; \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439; \u0627\u0644\u0644\u063a\u0629 \u0627\u0644\u0639\u0631\u0628\u064a\u0629; \u010ce\u0161tina; Nederlands; Esperanto Et deilig v\u00e6r i dag. For et deilig v\u00e6r det var i Oslo i dag. Jeg v\u00e5knet opp av solen som skinte gjennom vinduet mitt. Endelig kom v\u00e5ren til Oslo. Jeg er veldig\u00a0 u mann s\u00f8ker kvinner nb Etter \u00e5tte dager \"kom \\[de\\] til et meget vakkert og deilig land\" hvor \"de slo opp sine telt og begynte \u00e5 dyrke jorden og begynte \u00e5 bygge bygninger\".4. LDS. en After eight days, \"they came to a very beautiful and pleasant land\" where \"they pitched their tents, and began to till the ground, and began to build buildings.\" 4. barbering tips and tricks 6. nov 2017 Johan-Sebastian Christiansen (19) ble Norges store spiller under EM for landslag. N\u00e5 har sandefjordingen sikret seg sitt f\u00f8rste stormesternapp. av Tarjei J. Svensen. Norge vant niende- og siste runde i EM for landslag mot det lokale laget fra Kreta. Mesterskapet ble avsluttet p\u00e5 den greske ferie\u00f8ya i dag.Viltaften i Lavvo, 8-kanten eller gapahuk. Hver torsdag i sommer har vi hygge i Beitocampen. Her kan du slappe av og nyte et deilig m\u00e5ltid sammen med dine venner og andre gjester i uformelle omgivelser. I campen har vi en gapahuk, lavvo og en stor 8-kant. Er det godt v\u00e6r sitter vi ute rundt b\u00e5let ellers trekker vi oss inn i\u00a0 dating standards test 8. des 2017 Det er vel lite som dufter s\u00e5 godt av jul som gl\u00f8gg, og spesielt denne eplegl\u00f8ggen synes jeg ;-) Frisk, deilig julekrydret, og ikke for s\u00f8t. Denne hjemmelagde gl\u00f8ggen har blitt en tradisjon her hos oss for flere \u00e5r siden. Jeg bruker den som velkomstdrink i julens selskaper, b\u00e5de varm og avkj\u00f8lt i en julecocktail\u00a029. nov 2017 M\u00f8t opp for \u00e5 f\u00e5 en deilig deal\\! Her er det muligheter for \u00e5 skaffe seg en fin jakke eller en deilig veske til knallpris\\! Dette er Du kan hente gjenglemte ting mandager og onsdager i kontortiden p\u00e5 samfunnet, ogs\u00e5 samme dag som hittegodsbodegaen (Man 15-17 Ons 12-14). ENGLISH. Where: Festsalen.\n\n26\\. nov 2017 Skolens kantine serverer deilig varmmat hver eneste skoledag. Menyen i uke 2 er: Mandag: Grilled sandwitch Tirsdag: Kyllinggryte Onsdag: Kj\u00f8ttboller med potetmos Torsdag: Pizza Fredag: Bakt potet. dating sites test 23. nov 2017 Deilig gr\u00f8nnsakssuppe\\! Share on: Share on Facebook 48. I g\u00e5r laget Morten en ordentlig deilige suppe\\! Til en forandring ble det en kj\u00f8ttfri rett og det er jo midt i blinken for det pr\u00f8ver vi \u00e5 bli bedre p\u00e5\\! Helst vil vi f\u00e5 til en kj\u00f8ttfri dag i uken, men ofte g\u00e5r det i glemmeboken. Denne suppen er virkelig full av\u00a0 p\u00e5 date quiz 13. jun 2014 Danmark-ferie stadig popul\u00e6r\\! VisitDenmarks kampanje, slagord \"Det er dejlig \u00e5 v\u00e6re norsk \u2013 i Danmark, K\u00f8benhavn, restaurant, gastronomi, europa, billund.12. mar 2013 Av Gunnar Torgeirsson Rysstad Eigen tone (Deilig er jorden) Fager er jordi, herleg er Guds himmel, Glade gjeng sjelene pilgrimsgong. Gjenom dei fagre rike paa jordi. Gjeng me til paradis med song. Tider skal koma, tider burt skal kverva, \u00c6tt skal fylgja \u00e6ttarrad. Aldri skal tagna tonen fraa himlen, Sjeli sitt\u00a0 sukkermolekyl Skal du shoppe mye kl\u00e6r av h\u00f8y kvalitet og til en billig penge? Legg turen til polske Gdansk. \u00c5rsaken er enkel. Du f\u00e5r mye for pengene. Reisen, oppholdet, maten, kl\u00e6rne og skoene. Alt er rimelig, og kvaliteten er god. - Det er et rimelig prisniv\u00e5 i Polen, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder mat og drikke, og overnatting. Du kan dessuten f\u00e5\u00a0FINN reise finner An English Garden Bed & Breakfast-tilbud p\u00e5 alle de beste reisenettsidene samtidig. Garantert best pris p\u00e5 An English Garden Bed & Breakfast p\u00e5 FINN reise.\n\n## Jan Eggum - Deilig (CD, Album) at Discogs\n\n31\\. okt 2017 NHH \u00b7 @NHHnyheter. Nyheter fra Norges Handelsh\u00f8yskole. In english: @NHHnews. Bergen, Norge. Joined February 2010 . Deilig \u00e5 endelig v\u00e6re p\u00e5 et sted der reformer blir m\u00f8tt med et smil\\! Energisk finansminister @Siv\\_Jensen\\_FrP foreleser for 450 artikkel om kj\u00e6rlighet Recipe for creamy vegan broccoli soup in english at the bottom of this page. Deilig kremet brokkolisuppe som ble til fordi jeg m\u00e5tte rydde kj\u00f8leskapet. Perfekt mat for kalde vinterdager, kj\u00f8ttfri mandager og veganere. Suppen er er helt uten melkeproteiner eller gluten. Den er kremet med kokosmelk og kikerter og jeg lover at\u00a0 v deiligsten 9. okt 2017 Jonathan Levi har ligget hjemme og hostet i tre uker. I dag var han endelig tilbake p\u00e5 feltet igjen.En lekker gaveboks i metall med deilig, \u00f8kologisk te fra English Tea Shop. m\u00f8teplassen utmelding En deilig og frydefull sommertid, Ulla-Mari Brantenberg, Karen Klim. Fotograf: Utsmykkingsfondets arkiv. Fakta. Kunstnere. Ulla-Mari Brantenberg \u00b7 Karen Klim. Kategori. Relieff, Elektroniske kunst. Teknikk og materiale. Glass. M\u00e5l. H\u00f8yde: 0cm. Bredde: 500cm. Dybde: 0cm. Diameter: 0cm. Inventarnr. KORO.000460.Deilig og varmende te fra English Tea Shop i en lekker gaveeske. Inneholder 6 forskjellige, varmende smaker: Green Tea Pomegranate med \u00f8kologisk gr\u00f8nn te samt granateple og roseblader, English Breakfast med \u00f8kologisk sort Ceylon-te, White Teamed \u00f8kologisk hvit te, Chocolate, Rooibos & Vanillamed \u00f8kologisk\u00a0\n\n7\\. sep 2015 Nedkj\u00f8ling av v\u00f8rter. 17 grader\\! Starteren hadde st\u00e5tt siden tirsdag, alts\u00e5 ca. 5 d\u00f8gn. \u00d8let smakte veldig fruktig og litt syrlig (nesten litt eddikaktig?). Vi krysser fingrene for at det ikke er infeksjon og satser p\u00e5 at den ferske gj\u00e6ren klarer \u00e5 omdanne de 80 literne i gj\u00e6ringsdunken til fl\u00f8yelsmyk deilig brown ale. sjekking av lus Mmm\\! Finnes det noe bedre enn en skikkelig fyldig og lekker sjokoladekake som virkelig gj\u00f8r livet s\u00f8tt? Som en ekstra gullkant p\u00e5 tilv\u00e6relsen eller som avslutning p\u00e5 et godt m\u00e5ltid. Nedenfor finner du oppskrifter p\u00e5 Sjokoladekrem med myntemarengstopp, American Beauty-kake, Sjokoladefondant, Sjokoladekaken Rocky\u00a0 free chat dating the usa SAILING IN CROATIA OR NORWAY. Life is wonderful at sea wheather you're in Norway or in Croatia. There's a lot of similarities; great fjords, bays and harbours. The people are also quite similar. The boat will bring you closest to experience the nature by the sea. You also have your hotel and luggage with you at all times.Deilig er fjorden\\! (English: The fjord is lovely\\!) is a 1985 Norwegian comedy film directed by Jan Erik D\u00fcring, starring Rolv Wesenlund, Elsa Lystad and Sverre Holm. Terje Svahberg (Wesenlund) has been saving money for years to buy a summer house, but suddenly decides he wants a boat instead. As he and his family\u00a0 finne damer p\u00e5 nett xt Forberedelse. 1. Sett ovnen p\u00e5 180\u00b0 C Pisk sammen margarin, sukker og vaniljesukker i en stor bolle til blandingen er jevn. Tilsett ett og ett egg. R\u00f8r inn 125 g Alpro M\u00f8rk Sjokoladedessert i r\u00f8ren. Bland s\u00e5 inn kakao, mel, bakepulver og salt, og r\u00f8r sammen til kaker\u00f8ren er jevn. 2. Sm\u00f8r en bakeform p\u00e5 21x21 cm og hell i\u00a0SiT BeneFiT vel gjennomf\u00f8rt. Fredag 24. april gikk SiT BeneFiT \u2013 trening med mening\\! av stabelen for 5. \u00e5ret p\u00e5 rad \u2013 nok en gang en kjempesuksess\\! I \u00e5r samlet over 120 treningsglade, spreke studenter seg i Armfeldtsalen til det 2,5 timer lange aerobicmaratonet med h\u00f8y puls, glade rytmer og deilig avspenning. Totalt ble\u00a0\n\nJeg f\u00e5r d\u00e5rlig selvtillit n\u00e5r en mann sier jeg er deilig, da tror jeg at det er kroppen min som er fin og ikke utseendet\\! Hva mener dere med at ei da online dating ukraine Vocabulary builder 10.01 Look at the word list and complete the missing English expressions. Then listen and try toimitate thespeakers. MAT OG DRIKKE FOOD AND DRINK aftens (en) supper deilig dessert (en) drink (en) \\_\\_\\_\\_\\_\\_ eplesaft (en) frukt(en) \\_\\_\\_\\_\\_\\_ gryterett(en) kj\u00f8kkenet(et) (en) \\_\\_\\_\\_\\_\\_ NEW EXPRESSIONS\u00a0 sjekk min fastlege User reviewed English translations of Norwegian words and phrases. Find translations, examples and discussions for most words and phrases in hundreds of language combinations.det smaker deilig in English. English-Romanian Dictionary det smaker deilig. Romanian-English Dictionary det smaker deilig. det smaker deilig in Dictionary. det smaker deilig in Romanian. Translation of det smaker deilig by Definition of det smaker deilig. Synonyms for det smaker deilig. Meaning of det smaker\u00a0 norge datingside Translate reviews to English. Jennifer User Profile. Jennifer. December 2017. Hej Renate, vill tack dig f\u00f6r en otroligt fin tid vi hade i ditt hus. Min familj fick \u00e5ter f\u00f6renas och det passade oss perfekt med bel\u00e4genhet och huset var dekorera med jul pynt. Det var mysigt och Renate var otroligt sn\u00e4ll och svarade snabbt och k\u00e4nde\u00a0Serveres fra kl. 07.15 til 10.00, p\u00e5 rommet eller i frokostsalen, du kan velge det du liker, n\u00e5r du har tid og n\u00e5r du f\u00f8ler for det, en tradisjonell, kontinental frokost servert p\u00e5 rommet eller en komplett og deilig frokostbuffet, som du kan velge om du vil innta i frokostsalen eller i atriumet n\u00e5r det er fint v\u00e6r. Produktene er n\u00f8ye valgt\u00a0\n\nDenne teen er en kvalitetsblanding av te fra Assam og Kenya, kombinert med delikate blader fra andre edle teer. English Breakfast Tea fra Amway kommer fra en omhyggelig utvalgt leverand\u00f8r som bryr seg om tearbeiderne sine. De s\u00f8rger for bolig, rettferdige l\u00f8nninger og helseomsorg ved spesialiserte sykehusfasiliteter\u00a0 v kristen kontaktformidlingen 14. sep 2017 Forrige s\u00f8ndag var Morten Bj\u00f8rlo omsider tilbake i gult og svart i en viktig seriekamp. Prolaps i ryggen har satt han p\u00e5 sidelinjen en lang stund. Mot Nardo kunne EIK-publikummet juble for en Bj\u00f8rlo i storform hvor han til tider briljerte den timen han fikk spille. \u2013 Det var ufattelig deilig \u00e5 v\u00e6re tilbake p\u00e5 banen\u00a0 u kristendates 13. jun 2017 Dette klarer jeg ikke leve uten og uansett hvor jeg drar til s\u00e5 har jeg med meg himalaysaltet mitt og gjerne noen lime, just in case jeg ikke f\u00e5r handlet lime den f\u00f8rste dagen. N\u00e5r du st\u00e5r opp er dette det f\u00f8rste du drikker. Et glass vann med hvor mye vann du selv \u00f8nsker fylles med ca. 1/4 ts finmalt rosa\u00a030. jun 2017 Kj\u00f8tt Elektrisk lyrics: Jeg er hjeml\u00f8s og deilig / Lever h\u00f8yspent og l\u00f8per som gal / Elektrisk h Kj\u00f8tt - Elektrisk. Artist: Kj\u00f8tt; Album: Kj\u00f8tt; Translations: English. Norwegian Hjeml\u00f8s og deilig med piggtr\u00e5d mellom beina. H\u00f8yspent og speeda maskin. H\u00f8yspent elektrisk og deilig. Et helvetes liv en himmelsk\u00a0 e-horyzont kontakt Learn Det er deilig in English translation and other related translations from Norwegian to English. Discover Det er deilig meaning and improve your English skills\\!2. jul 2017 Maximum HR: 184. Sykt deilig l\u00f8ype og terreng, var bare b\u00e5nn gass hele veien. Eneste tidstap var ut av 2., hvor jeg ikke f\u00e5r kompasset til \u00e5 peke mot nord, og jeg mister 5 sek. Litt n\u00f8ling til 11. og. Deilig \u00e5 ta seg helt ut i bakkene opp til 14. Kommer til \u00e5 savne \u00e5 l\u00f8pe konkurranser \u00e5 s\u00e5 lettl\u00f8pt terreng\\!\n\n22\\. okt 2017 Det er lett \u00e5 forst\u00e5 at spillerne var i en enorm lykkerus etter \u00e5 tatt tre poeng i en helg da alle lagene rundt p\u00e5 tabellen avgir poeng. gaasilambi sukk delicious - Meaning in Norwegian, what is meaning of common in Norwegian dictionary, audio pronunciation, synonyms and definitions of common in Norwegian and English. norge senior dating online 100% MATGLEDE on TRINES MATBLOGG.Here at Hildr Gastro Bar we focus on both international and locally inspired sharing dishes, tasty cocktails and carefully selected wines and beers. Our menu changes constantly, based on both the season and the chef's mood. We strive to create fun dishes that surprise and inspire. See our menu below, and drop by or book\u00a0 m kristenromantikken Home \u00b7 News; Fyrer opp vedovnen og lager deilig mat p\u00e5 messetorget. News. Share this\\! Fyrer opp vedovnen og lager deilig mat p\u00e5 messetorget. Written by: Nicotest Published on: 2015-10-15. Edited: 2015-10-16. Share Tweet Share. Sorry, this entry is only available in Norwegian Bokm\u00e5l. boligmesse drammen\u00a0Translation into English exercise. Gap-fill exercise. Fill in all the gaps, then press Translate the word or words in the brackeets into English Example: En vinternatt (for ikke s\u00e5 lenge siden) Den unge slakteren satt ogs\u00e5 sammen med kona si, og la i seg deilig ferskt ribbekj\u00f8tt Vocabulary \u00e5 stimle (stimlet, stimlet) 'gather'\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd5c8c51-d4f8-4885-b81b-17647c10376a"}
{"url": "http://docplayer.me/4393089-Motebok-hogskolestyret-10-09-2015-hogskolestyret-dato-09-10-2015-hosbjor-hotell-notat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:52Z", "text": "3 Arkivsak-dok. 15/ Saksbehandler Hans Petter Nyberg Saksgang H\u00f8gskolestyret M\u00f8tedato M\u00d8TEREGLEMENT FOR H\u00d8GSKOLESTYRET Forslag til vedtak/innstilling: H\u00f8gskolestyret vedtar nytt m\u00f8tereglement for styrets arbeid med virkning fra 10. september 2015 Saksfremstilling Styret har siden opprettelsen av h\u00f8gskolen i 1994 gjennomf\u00f8rt sitt arbeid og sine m\u00f8ter ut fra bestemmelsene i dagens m\u00f8tereglement. Dette reglementet er revidert ved noen f\u00e5 anledninger, men er i hovedsak uforandret fra den opprinnelige versjonen. Med virkning fra 1.8 har h\u00f8gskolen en ny styrings- og ledelsesmodell, og dette medf\u00f8rer behov for en omfattende og gjennomg\u00e5ende endring ogs\u00e5 av styrets m\u00f8tereglement. I s\u00e6rlig grad er det rektor og h\u00f8gskoledirekt\u00f8ren som har f\u00e5tt endrede roller. Rektor er ikke lenger styrets leder, men er n\u00e5 styrets sekret\u00e6r og den som legger sakene frem for styret til behandling. Dette er det tatt hensyn til i forslaget til nytt reglement ved at \u00abh\u00f8gskoledirekt\u00f8ren\u00bb stort sett gjennomg\u00e5ende er erstattet med \u00abrektor\u00bb. \u00abRektor\u00bb fra det gamle reglementet er erstattet med \u00abstyreleder\u00bb eller \u00abm\u00f8teleder\u00bb. De \u00f8vrige forslag til endringer er stort sett tilpasninger til den praksis styret har arbeidet etter de siste \u00e5r. I vedlegget er forslaget til nytt reglement tatt inn f\u00f8rst, og deretter f\u00f8lger gjeldende reglement. Vedlegg: Forslag til nytt m\u00f8tereglement 1\n\n\n\n4 H\u00f8gskolestyret M\u00f8tereglement 1 M\u00d8TER OG M\u00d8TEPLAN Styret vedtar m\u00f8teplan for hele studie\u00e5ret p\u00e5 sitt f\u00f8rste m\u00f8te om h\u00f8sten. Styret kan kalles inn til ekstraordin\u00e6rt m\u00f8te hvis et medlem eller rektor krever det. 2 INNKALLING TIL STYREM\u00d8TE Styreleder kaller inn til m\u00f8te. Innkallingen angir m\u00f8tedato, -tid, -sted, viser hvem som er innkalt og hvilke saker som er til behandling. Saker til Eventuelt meldes styreleder s\u00e5 tidlig som mulig f\u00f8r m\u00f8tet, eller i m\u00f8tet senest f\u00f8r godkjenning av sakslisten. Til hver sak f\u00f8lger et saksdokument som best\u00e5r av en oversikt over hvilke dokumenter som f\u00f8lger saken, rektors innstilling til vedtak og saksfremstilling. M\u00f8teinnkalling og tilh\u00f8rende dokumenter sendes ut til styrets medlemmer, samt til eventuelle m\u00f8tende varamedlemmer. En offentlig versjon av m\u00f8teinnkallingen og saksdokumentene legges ut p\u00e5 h\u00f8gskolens hjemmeside. 3 M\u00d8TEPLIKT Styremedlemmene har plikt til \u00e5 m\u00f8te hvis ikke gyldig forfallsgrunn foreligger. Forfall meldes i god tid til H\u00f8gskoleadministrasjonen som kaller inn varamedlem. For internt valgte medlemmer gjelder: Styremedlemmene skal ikke p\u00e5ta seg forpliktelser som kan komme i strid med pliktene som styremedlemmer. Uunng\u00e5elig frav\u00e6r fra styrem\u00f8ter som skyldes utf\u00f8relse av prim\u00e6rfunksjonene, skal avtales med styreleder eller rektor p\u00e5 forh\u00e5nd. Fratreden i m\u00f8tet skal meldes m\u00f8teleder f\u00f8r godkjenning av saksliste.\n\n\n\n5 4 STYREM\u00d8TE, STYRESEMINAR OG M\u00d8TER MED UNDERLIGGENDE ORGANER 2 av Styrem\u00f8te Styrem\u00f8tene er til vanlig \u00e5pne. Styret kan beslutte at bestemte saker skal behandles for lukkede d\u00f8rer. Behandling av forslag om \u00e5 lukke d\u00f8rene skjer for lukkede d\u00f8rer, jf. lov av 1. april 2005 nr. 15 om universiteter og h\u00f8yskoler 9-6 (6). M\u00f8teleder markerer at m\u00f8tet er satt. Innledning: framm\u00f8te og vedtaksf\u00f8rhet kontrolleres, evt. inhabilitet, lukking av m\u00f8tet i enkeltsaker, observat\u00f8rer m.m. anmeldes og dr\u00f8ftes. Sakspapirer som ikke er utsendt p\u00e5 forh\u00e5nd, legges fram i m\u00f8tet f\u00f8r godkjenning av sakslisten. Saker til eventuelt anmeldes Eventuell endring av behandlingsrekkef\u00f8lgen dr\u00f8ftes. Godkjenning av innkalling og saksliste. Etter endt behandling av alle styresakene skal m\u00f8teleder markere at m\u00f8tet er hevet. 4.2 Styreseminar Styreseminar er et internt arbeidsm\u00f8te uten vedtakskompetanse. Form\u00e5let med styreseminar er at styremedlemmene m\u00e5 gis en viss mulighet til uformell diskusjon vedr\u00f8rende h\u00f8gskolestyrets arbeid. Styreseminar kan lukkes for offentligheten. Behandlingen av en sak p\u00e5 styreseminar m\u00e5 skje i rimelig tid forut for eventuell realitetsbehandling i styrem\u00f8te, slik at saken er s\u00e5 godt opplyst som mulig f\u00f8r realitetsbehandling. 4.3 Styrets m\u00f8ter med underliggende organer Det skal legges til rette for at h\u00f8gskolestyret med jevne mellomrom kan m\u00f8te ledelsen ved h\u00f8gskolens avdelinger og representanter for sentrale utvalg og lignende. M\u00f8tene har til hensikt \u00e5 sikre gjensidig utveksling av informasjon som kan legge godt grunnlag for planlegging og gjennomf\u00f8ring av tiltak som bidrar til m\u00e5loppn\u00e5else. M\u00f8tene dreier seg om intern behandling av forhold knyttet til h\u00f8gskolens konkurransesituasjon, og skal som hovedregel v\u00e6re lukket.\n\n\n\n6 5 Vedtaksgrunnlag og vedtak 3 av Styrets vedtaksgrunnlag Styrets vedtaksgrunnlag er rektors skriftlige saksframstilling og innstilling til vedtak. Rektor har et s\u00e6rlig ansvar for at konsekvensene av forslaget til vedtak er klarlagt. Vedtaksgrunnlaget i den enkelte sak kan suppleres av muntlig saksopplysning ved spesielt innkalte. 5.2 Ordskifte Ordskiftet i m\u00f8tet skal opplyse saken ytterligere. Under ordskiftet gjelder alminnelige rutiner for ordstyring (taleliste, innlegg, replikk, til forretningsorden, strek osv.). Til vanlig er det i h\u00f8gskolestyrets m\u00f8ter ingen begrensning i taletid, men styret kan vedta begrensninger i m\u00f8tet. Alle har plikt til \u00e5 medvirke til at saken blir godt opplyst, og det er den enkeltes ansvar \u00e5 sikre at voteringstema er klart. 5.3 Forslag til vedtak Utover rektors innstilling til vedtak kan medlemmer av styret sette fram og trekke tilbake forslag s\u00e5 lenge ordskiftet varer. Forslag til vedtak skal leveres skriftlig. Forslaget skal v\u00e6re utformet p\u00e5 en entydig og fullstendig m\u00e5te, slik at det kan danne grunnlag for viderebehandling i overordnede organer eller administrativ iverksetting. 5.4 Typer vedtak H\u00f8gskolestyret fatter til vanlig disse typer vedtak: -Saken utsettes. -Saken ble dr\u00f8ftet. -Saken tas til orientering/etterretning. -Ordin\u00e6re forvaltningsvedtak. -Enkeltvedtak i personal- og studentsaker. -I saker under Eventuelt fattes det til vanlig ikke vedtak, men gis en kort omtale av styrets behandling av saken. 5.5 Vedtaksf\u00f8rhet og stemmeplikt H\u00f8gskolestyret er vedtaksf\u00f8rt n\u00e5r 6 av 11 medlemmer er tilstede og avgir stemme. Medlemmene av styret kan ikke avholde seg fra \u00e5 stemme. Stemmegivning i alle andre saker enn ved valg, er offentlige.\n\n\n\n7 Ved stemmelikhet avgj\u00f8r m\u00f8teleders dobbeltstemme. 4 av 10 Sakene avgj\u00f8res ved alminnelig flertall, med unntak for de tilfeller hvor universitets- og h\u00f8yskolen har andre bestemmelser. 5.6 Votering M\u00f8teleder avgj\u00f8r voteringsrekkef\u00f8lgen. Pr\u00f8veavstemninger kan nyttes for \u00e5 klargj\u00f8re oppfatninger. Avstemning skjer ved h\u00e5ndsopprekning. M\u00f8teleder fastsl\u00e5r at vedtak er fattet og oppgir avstemningsutfallet, som f\u00f8res til protokolls. 5.7 Tilf\u00f8rsler til vedtaket Protokolltilf\u00f8rsler kan bes tatt med i protokollen. 6 STYREPROTOKOLLEN 6.1 Formalkrav til protokollen Protokollen skal innledningsvis angi m\u00f8tetid og sted, hvem som var til stede og andre forhold av betydning, som merknader til og endringer i forhold til innkalling, fratreden og inntreden under m\u00f8tet. For hver enkelt sak skal angis saksnummer, sakens navn, dokumenter i saken - saksdokumenter lagt fram i m\u00f8tet skal noteres s\u00e6rskilt, alle lovlig framsatte vedtak som ikke blir trukket og stemmeutfallet ved voteringen, og endelig h\u00f8gskolestyrets vedtak og stemmegivning (enstemmig, antall for, hvem mot). Dersom vedtaket ikke er dekkende for ett, eller flere medlemmers syn, kan det kreves at en kortfattet stemmeforklaring tas inn i protokollen. En slik protokolltilf\u00f8rsel skal leveres skriftlig f\u00f8r m\u00f8tet heves. Evt. mindretallsanker i tilsettingssaker m\u00e5 fremmes i m\u00f8tet. 6.2 Godkjenning av protokoll Endelig og formell godkjenning av m\u00f8teprotokoll foretas som en egen sak i det p\u00e5f\u00f8lgende styrem\u00f8tet.\n\n8 5 av 10 Protokoll fra styrem\u00f8tet anses som godkjent for administrativ oppf\u00f8lging hvis innsigelser til utsendt forslag til protokoll ikke er innl\u00f8pt innen 8 dager. 7 FORVALTNINGSMESSIGE BESTEMMELSER Arbeidet i styret reguleres av lov av 1.april 2005 nr. 15 om universiteter og h\u00f8yskoler. Offentlighetsloven og forvaltningslovens bestemmelser gjelder, herunder forvaltningslovens 13 og 13a ang. taushetsplikt: Medlemmene av styret plikter \u00e5 hindre at andre f\u00e5r adgang til eller kjennskap til opplysninger om noens personlige forhold. Plikten gjelder ogs\u00e5 i ettertid. Det er ikke tillatt \u00e5 diskutere personlige opplysninger om noen i saken med andre enn med den opplysningene gjelder, andre medlemmer i styret og saksbehandlere. Dokumenter skal oppbevares slik at andre ikke f\u00e5r kjennskap til dets innhold.\n\n\n\n10 4.1.3 Innledning: framm\u00f8te og vedtaksf\u00f8rhet kontrolleres, evt. inhabilitet, \u00e5pning av m\u00f8tet i enkeltsaker, observat\u00f8rer m.m. anmeldes og dr\u00f8ftes. Sakspapirer som ikke er utsendt p\u00e5 forh\u00e5nd, legges fram i m\u00f8tet f\u00f8r godkjenning av sakslisten. Saker til eventuelt anmeldes Eventuell endring av behandlingsrekkef\u00f8lgen dr\u00f8ftes Godkjenning av innkalling og saksliste Etter endt behandling av alle styresakene skal rektor markere at m\u00f8tet er hevet. 7 av STYRESEMINAR Styreseminar er som hovedregel \u00e5pne. H\u00f8gskolestyret m\u00e5 likevel forut for hvert styreseminar vurdere om hele eller deler av m\u00f8tet likevel b\u00f8r lukkes etter s\u00e6rskilt vurdering av sakenes innhold. Rektor, administrerende direkt\u00f8r eller den oppgaven delegeres til, skal n\u00e5r styreseminaret har v\u00e6rt lukket gi, informasjon som pressen eller andre ber\u00f8rte ettersp\u00f8r om hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som har v\u00e6rt oppe til dr\u00f8fting og hvordan eventuell videre behandling vil bli : Styreseminar er et internt arbeidsm\u00f8te uten vedtakskompetanse : Form\u00e5let med styreseminar er at styremedlemmene m\u00e5 gis en viss mulighet til uformell diskusjon vedr\u00f8rende h\u00f8gskolestyrets arbeid : Behandlingen av en sak p\u00e5 styreseminar m\u00e5 skje i rimelig tid forut for eventuell realitetsbehandling i styrem\u00f8te, slik at saken er s\u00e5 godt opplyst som mulig f\u00f8r realitetsbehandling. 4.3 STYRETS M\u00d8TER MED UNDERLIGGENDE ORGANER 4.3.1: Det skal legges til rette for at h\u00f8gskolestyret med jevne mellomrom kan m\u00f8te ledelsen ved h\u00f8gskolens avdelinger og representanter for sentrale utvalg og lignende. Plan for slike m\u00f8ter vedtas sammen med styrets m\u00f8teplan : M\u00f8tene har til hensikt \u00e5 sikre gjensidig utveksling av informasjon som kan legge godt grunnlag for planlegging og gjennomf\u00f8ring av tiltak som bidrar til m\u00e5loppn\u00e5else. M\u00f8tene dreier seg om intern behandling av forhold knyttet til h\u00f8gskolens konkurransesituasjon, og skal som hovedregel v\u00e6re lukket. 5. VEDTAKSGRUNNLAG OG VEDTAK 5.1 Styrets vedtaksgrunnlag er h\u00f8gskoledirekt\u00f8rens skriftlige saksframstilling og innstilling til vedtak. H\u00f8gskoledirekt\u00f8ren har et s\u00e6rlig ansvar for at konsekvensene av forslaget til vedtak er klarlagt. Vedtaksgrunnlaget i den enkelte sak kan suppleres av muntlig saksopplysning ved spesielt innkalte. 5.2 Ordskiftet i m\u00f8tet skal opplyse saken ytterligere. Under ordskiftet gjelder alminnelige rutiner for ordstyring (taleliste, innlegg, replikk, til forretningsorden, strek osv.). Til vanlig er det i h\u00f8gskolestyrets m\u00f8ter ingen begrensning i taletid, men styret kan vedta begrensninger i m\u00f8tet. Alle har plikt til \u00e5 medvirke til at saken blir godt opplyst, og det er den enkeltes ansvar \u00e5 sikre at voteringstema er klart. 5.3 Forslag til vedtak Utover h\u00f8gskoledirekt\u00f8rens innstilling til vedtak kan medlemmer av styret sette fram\n\n\n11 og trekke tilbake forslag s\u00e5 lenge ordskiftet varer. Forslag til vedtak skal leveres skriftlig. Forslaget skal v\u00e6re utformet p\u00e5 en entydig og fullstendig m\u00e5te, slik at det kan danne grunnlag for viderebehandling i overordnede organer eller administrativ iverksetting. 8 av Typer vedtak H\u00f8gskolestyret fatter til vanlig disse typer vedtak: - Saken utsettes. - Saken ble dr\u00f8ftet. H\u00f8gskolen i Hedmark H\u00f8gskolestyret M\u00f8tereglement - Ordin\u00e6re forvaltningsvedtak. - Enkeltvedtak i personal- og studentsaker. - I eventueltsaker fattes det til vanlig ikke vedtak, men gis en kort omtale av styrets behandling av saken. - Forslag til enkeltvedtak som settes fram i m\u00f8tet, skal gis en begrunnelse. 5.5 Vedtaksf\u00f8rhet og stemmeplikt H\u00f8gskolestyret er vedtaksf\u00f8rt n\u00e5r 6 av 11 medlemmer er tilstede og avgir stemme. Medlemmene av styret kan ikke avholde seg fra \u00e5 stemme. Stemmegivning i alle andre saker enn ved valg, er offentlige. Ved stemmelikhet avgj\u00f8r m\u00f8teleders dobbeltstemme. Sakene avgj\u00f8res ved alminnelig flertall. 5.6 Votering M\u00f8teleder avgj\u00f8r voteringsrekkef\u00f8lgen. Pr\u00f8veavstemninger kan nyttes for \u00e5 klargj\u00f8re oppfatninger. Avstemning i andre saker enn valg og tilsetting skjer ved h\u00e5ndsopprekning. M\u00f8teleder fastsl\u00e5r at vedtak er fattet og oppgir avstemningsutfallet, som f\u00f8res til protokolls. 5.7 Tilf\u00f8rsler til vedtaket Protokolltilf\u00f8rsler kan bes tatt med i protokollen. 6. STYREPROTOKOLLEN 6.1 Formalkrav til protokollen Protokollen skal innledningsvis angi m\u00f8tetid og sted, hvem som var til stede og andre forhold av betydning, som merknader til og endringer i forhold til innkalling, fratreden og inntreden under m\u00f8tet. For hver enkelt sak skal angis saksnummer, sakens navn, dokumenter i saken - saksdokumenter lagt fram i m\u00f8tet skal noteres s\u00e6rskilt, alle lovlig framsatte vedtak som ikke blir trukket og stemmeutfallet ved voteringen, og endelig h\u00f8gskolestyrets vedtak og stemmegivning (enstemmig, antall for, hvem mot). Dersom vedtaket ikke er dekkende for ett medlems eller fleres syn, kan det kreves protokollasjon av en kortfattet stemmeforklaring. Protokolltilf\u00f8rsel skal leveres skriftlig f\u00f8r m\u00f8tet heves. Evt. mindretallsanker i tilsettingssaker m\u00e5 fremmes i m\u00f8tet.\n\n\n\n12 6.2 Godkjenning av protokoll Endelig og formell godkjenning av m\u00f8teprotokoll foretas som en egen sak i det p\u00e5f\u00f8lgende styrem\u00f8tet. Protokoll fra styrem\u00f8tet anses som godkjent for administrativ oppf\u00f8lging hvis innsigelser til utsendt forslag til protokoll ikke er innl\u00f8pt innen 8 dager. 9 av FORVALTNINGSMESSIGE BESTEMMELSER 7.1 Arbeidet i styret reguleres av lov av 1.april 2005 nr 15 om universiteter og h\u00f8yskoler. 7.2 Offentlighetsloven og forvaltningslovens bestemmelser gjelder, herunder forvaltningslovens 13 og 13a ang. taushetsplikt: Medlemmene av styret plikter \u00e5 hindre at andre f\u00e5r adgang til eller kjennskap til opplysninger om noens personlige forhold. Plikten gjelder ogs\u00e5 i ettertid. Det er ikke tillatt \u00e5 diskutere personlige opplysninger om noen i saken med andre enn med den opplysningene gjelder, andre medlemmer i styret og saksbehandlere. Dokumenter skal oppbevares slik at andre ikke f\u00e5r kjennskap til dets innhold. Styrebehandlinger: behandlet i sak 15/94: Pkt. 5.2 Endringsforslag fra A. Amlien: Setningen \u00abAlle som styret har \u00e5pnet m\u00f8tet for, har talerett\u00bb ble str\u00f8ket. Pkt. 5.6 Endringsforslag fra K. R\u00f8rhus: \u00abAvstemning skjer ved h\u00e5ndsopprekning\u00bb byttes ut med \u00abAvstemning i andre saker enn valg og tilsetting skjer ved h\u00e5ndsopprekning\u00bb Pkt. 6.2 Endringsforslag fra T. Almlid: Endelig og formell godkjenning av m\u00f8teprotokoll foretas som en egen sak i det p\u00e5f\u00f8lgende styrem\u00f8tet. Protokoll fra styrem\u00f8tet anses som godkjent for administrativ oppf\u00f8lging hvis innsigelser til utsendt forslag til protokoll ikke er innl\u00f8pt innen 8 dager. behandlet i sak 92/95: Pkt. 4.1 Styret endrer punkt 4.1 i M\u00f8tereglement for styret i H\u00f8gskolen i Hedmark, vedtatt 3. november 1994, til f\u00f8lgende: \u00abStyrem\u00f8tene er til vanlig \u00e5pne. Styret kan beslutte at bestemte saker skal behandles for lukkede d\u00f8rer. Behandling av forslag om \u00e5 lukke d\u00f8rene skjer for lukkede d\u00f8rer, jf lov av 12. mai 1995 om universiteter og h\u00f8gskoler 21 nr 5.\u00bb behandlet i sak 2004/46: Punkt 4 f\u00e5r ny ordlyd: STYREM\u00d8TE, STYRESEMINAR OG STYRINGSDIALOG Pkt 4 blir nytt STYREM\u00d8TE pkt 4.1 blir nytt pkt 4.2blir nytt pkt 4.3 blir nytt pkt 4.4 blir nytt pkt 4.5 blir nytt Nye bestemmelser: 4.2 STYRESEMINAR 4.2.1: Styreseminaret er som hovedregel lukket. H\u00f8gskolestyret m\u00e5 likevel forut for hvert styreseminar vurdere om hele eller deler av\n\n\n\n13 10 av 10 m\u00f8tet likevel kan \u00e5pnes etter s\u00e6rskilt vurdering av sakenes innhold. Rektor, administrerende direkt\u00f8r eller den oppgaven delegeres til, skal gi informasjon som pressen eller andre ber\u00f8rte ettersp\u00f8r om hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som har v\u00e6rt oppe til dr\u00f8fting og hvordan eventuell videre behandling vil bli : Styreseminar er et internt arbeidsm\u00f8te uten vedtakskompetanse : Form\u00e5let med styreseminar er at styremedlemmene m\u00e5 gis en viss mulighet til fortrolig og uformell diskusjon vedr\u00f8rende h\u00f8gskolestyrets arbeid : Et styreseminar m\u00e5 avholdes i rimelig tid forut for styrem\u00f8te, slik at eventuelle saker er s\u00e5 godt opplyst som mulig f\u00f8r den realitetsbehandles. 4.3 STYRINGSDIALOG 4.3.1: Styringsdialog er h\u00f8gskolestyrets s\u00e6rskilte m\u00f8ter med representanter for underliggende organer : Styringsdialogen er som hovedregel \u00e5pen. Hvis sakens art tilsier det, kan h\u00f8gskolestyret likevel bestemme at hele eller deler av styringsdialogen holdes for lukkede d\u00f8rer. Behandling om forslag om \u00e5 lukke d\u00f8rene, skjer for lukkede d\u00f8rer jf lov av 12. mai 1995 om universiteter og h\u00f8gskoler 21, nr : Styringsdialogen er en gjensidig utveksling av informasjon med sikte p\u00e5 \u00e5 lette planlegging og gjennomf\u00f8ring av tiltak, samt \u00e5 bidra til \u00e5 sikre m\u00e5loppn\u00e5else. Behandlet i sak 2006/71 1. Pkt 4 gis f\u00f8lgende overskrift: 4. STYREM\u00d8TE, STYRESEMINAR OG M\u00d8TER MED UNDERLIGGENDE ORGANER 2. Pkt 4.3 skal lyde: 4.3 STYRETS M\u00d8TER MED UNDERLIGGENDE ORGANER 4.3.1: Det skal legges til rette for at h\u00f8gskolestyret med jevne mellomrom kan m\u00f8te ledelsen ved h\u00f8gskolens avdelinger og representanter for sentrale utvalg og lignende. Plan for slike m\u00f8ter vedtas sammen med styrets m\u00f8teplan : M\u00f8tene har til hensikt \u00e5 sikre gjensidig utveksling av informasjon som kan legge godt grunnlag for planlegging og gjennomf\u00f8ring av tiltak som bidrar til m\u00e5loppn\u00e5else. M\u00f8tene dreier seg om intern behandling av forhold knyttet til h\u00f8gskolens konkurransesituasjon, og skal som hovedregel v\u00e6re lukket. 3. Pkt siste ledd skal lyde: Behandling av forslag om \u00e5 lukke d\u00f8rene skjer for lukkede d\u00f8rer, jf lov av 1. april 2005 nr 15 om universiteter og h\u00f8yskoler 9-6 (6). Pkt 7.1 skal lyde: 7.1 Arbeidet i styret reguleres av lov av 1.april 2005 nr 15 om universiteter og h\u00f8yskoler. Behandlet i sak HS 2007/90 med f\u00f8lgende vedtak: Det eksisterende m\u00f8tereglementet for H\u00f8gskolestyret videref\u00f8res med ett unntak: styreseminarene gj\u00f8res som hovedregel \u00e5pne.\n\n15 Arkivsak-dok. 15/ Saksbehandler Finn Ragnvald Huseby Saksgang H\u00f8gskolestyret M\u00f8tedato INSTRUKS FOR DEN DAGLIGE LEDELSE Forslag til vedtak: Styret fastsetter instruks for den daglige ledelse slik det framg\u00e5r av vedlagte forslag. Saksfremstilling Bakgrunn I UH-loven 9-2 er det gitt lovbestemmelser om styrets oppgaver. I 9-2 (3) heter det: \u00abStyret skal f\u00f8re tilsyn med den daglige ledelse av virksomheten. Styret skal fastsette instruks for institusjonens daglige ledelse\u00bb. Gjeldende instruks for den daglige ledelse ved H\u00f8gskolen i Hedmark ble fastsatt av styret i 2006 (HS 2006/3), etter at det i 2005 kom ny UH-lov. Instruksen baserer seg p\u00e5 den ordningen som til n\u00e5 har v\u00e6rt kalt UH-lovens normalmodell, med todelt ledelse, og rommer instruksbestemmelse b\u00e5de for oppgavene knyttet til rollen som valgt rektor og for oppgavene knyttet til rollen som administrerende direkt\u00f8r. Denne instruksen vedlegges som vedlegg 2. Revidert forslag til instruks H\u00f8gskolen i Hedmark har fra innf\u00f8rt UH-lovens alternative modell, med ansatt rektor med helhetlig, samlet ansvar b\u00e5de for faglig og administrativ ledelse av h\u00f8gskolen. Dette inneb\u00e6rer at det nye styret m\u00e5 fastsette en oppdatert instruks for den daglige ledelsen av h\u00f8gskolen, som legger en formell plattform for rektors ledelse av institusjonen. Rollen som ansatt rektor beskrives i UH-loven I tillegg til \u00e5 understreke det helhetlige lederansvaret som ligger til stillingen, er beskrivelsen av oppgavene langt p\u00e5 vei sammenfallende med lovens beskrivelse av administrerende direkt\u00f8rs oppgaver i den tidligere \u00abnormalmodellen\u00bb, jf UH-loven Administrasjonen har derfor i forslaget til revidert instruks lagt til grunn at de formuleringer som i den gjeldende instruksen beskrev administrerende direkt\u00f8rs oppgaver, kan overf\u00f8res til rollen som ansatt rektor. Fra gjeldende instruksbeskrivelse av valgt rektor er det tatt bort de elementer som handler om ledelse av styret, men tatt med inn i forslaget til instruks for ansatt rektor de elementer som handler om daglig ledelse, representasjon av h\u00f8gskolen utad, kontakt med studentene, dialog med avdelingene og fagenheter om l\u00f8pende saker, temaer av overordnet og strategisk karakter og ansvaret for h\u00f8y kvalitet p\u00e5 den faglige virksomheten. Forslaget til revidert instruks for den daglige ledelse ved H\u00f8gskolen i Hedmark vedlegges som vedlegg 1. 1\n\n\n\n16 Vedlegg: 1. Utkast til revidert \u00abInstruks for den daglige ledelse\u00bb 2. Gjeldende \u00abInstruks for den daglige ledelse 2\n\n\n\n17 Instruks for den daglige ledelse Instruks for den daglige ledelse ved H\u00f8gskolen i Hedmark (rektor) 1.Innledning I instruksen er universitets- og h\u00f8yskoleloven forkortet til UHL. Lovsitater er satt i kursiv. Instruksen er fastsatt i medhold av UHL 9-2 (3): Styret skal f\u00f8re tilsyn med den daglige ledelse av virksomheten. Styret skal fastsette instruks for institusjonens daglige ledelse. 2. Virksomhetsstyring 2.1 Overordnede rammer: UHL 9-1: Ansvar for institusjonens virksomhet (1) Styret er det \u00f8verste organet ved institusjonen. Det har ansvar for at den faglige virksomheten holder h\u00f8y kvalitet og for at institusjonene drives effektivt og i overensstemmelse med de lover, forskrifter og regler som gjelder, og de rammer og m\u00e5l som gis av overordnet myndighet. (2) Alle beslutninger ved institusjonen truffet av andre enn styret, treffes etter delegasjon fra styret og p\u00e5 styrets ansvar. Styret kan delegere sin avgj\u00f8relsesmyndighet til andre ved institusjonen i den utstrekning det ikke f\u00f8lger av denne lov at styret selv skal treffe vedtak, eller det er andre s\u00e6rlige begrensninger i adgangen til \u00e5 delegere. UHL 9-2: Styrets oppgaver (1) Styret skal trekke opp strategien for institusjonens utdannings- og forskningsvirksomhet og annen faglig virksomhet og legge planer for den faglige utvikling i samsvar med de m\u00e5l som er gitt av overordnet myndighet for sektoren og institusjonen. (2) Styret skal fastsette m\u00e5l og resultatkrav og har ansvaret for at institusjonens \u00f8konomiske ressurser og eiendom disponeres i overensstemmelse med bestemmelser om dette gitt av overordnet myndighet, og etter forutsetninger for tildelte bevilgninger eller andre bindende vedtak. (3) Styret skal f\u00f8re tilsyn med den daglige ledelse av virksomheten. Styret skal fastsette instruks for institusjonens daglige ledelse. (4) Styret selv fastsetter virksomhetens interne organisering p\u00e5 alle niv\u00e5er.\n\n Styret er det \u00f8verste organet ved institusjonen.\")\n\n18 Organiseringen m\u00e5 sikre at studentene og de ansatte blir h\u00f8rt. (5) Styret skal hvert \u00e5r, etter n\u00e6rmere retningslinjer gitt av departementet, avgi \u00e5rsregnskap med redegj\u00f8relse for resultatene av virksomheten og legge frem forslag til budsjett for kommende \u00e5r. (6) Det skal i st\u00f8rst mulig grad v\u00e6re \u00e5penhet om styrets arbeid. 3. Rektors funksjon/rolle 3.1 Overordnede rammer UHL 10-4: Ansettelse av rektor (1) Styret kan vedta at rektor skal ansettes p\u00e5 \u00e5rem\u00e5l. Slikt vedtak m\u00e5 treffes med tilslutning av minst to tredeler av styrets medlemmer. Styret selv foretar utlysing og ansettelse av rektor. Ansettelsesprosessen m\u00e5 sikre at rektor har faglig og ledelsesmessig legitimitet, og at studentene og de ansatte blir h\u00f8rt. Styret bestemmer om det skal foretas innstilling og hvem som skal innstille. Vedtak om at rektor skal ansettes p\u00e5 \u00e5rem\u00e5l kan omgj\u00f8res gjennom vedtak med tilslutning av minst to tredeler av styrets medlemmer. (2) Ansatt rektor er daglig leder for institusjonens faglige og administrative virksomhet i samsvar med de rammer og p\u00e5legg som styret fastsetter. (3) Ansatt rektor er sekret\u00e6r for styret og skal, i samr\u00e5d med styrets leder, forberede og gi tilr\u00e5ding i de faglige og administrative saker som legges frem for dette. Ansatt rektor har rett til \u00e5 delta i m\u00f8ter i alle institusjonens styrer, r\u00e5d og utvalg. (4) Ansatt rektor er ansvarlig for iverksetting av de faglige og administrative vedtak som treffes i styret, og for disponering av ressurser og eiendom i samsvar med de vedtak som er truffet av styret. (5) Ansatt rektor skal p\u00e5 styrets vegne p\u00e5se at den samlede \u00f8konomi- og formuesforvaltning skjer i samsvar med departementets generelle bestemmelser om \u00f8konomiforvaltningen og forutsetninger for tildeling av bevilgninger. (6) Ansatt rektor utarbeider og legger frem for styret budsjettforslag og \u00e5rsregnskap og holder styret l\u00f8pende orientert om regnskapets stilling i forhold til budsjettet og om andre forhold av betydning for institusjonens virksomhet. UHL 12-1 (2): Rektor er institusjonens rettslige representant, lovlig stedfortreder og institusjonens\n\n\n\n19 talsperson overfor offentlige myndigheter og allmennheten. I den enkelte sak kan rektor oppnevne stedfortreder i sitt sted. 3.2 Rektors oppgaver Rektor er h\u00f8gskolens \u00f8verste leder, og skal lede h\u00f8gskolens virksomhet. Rektor har det overordnede ansvar for h\u00f8gskolens daglige ledelse p\u00e5 alle omr\u00e5der der myndighet ikke ligger hos styret, eller hos andre i kraft av lov eller delegasjon. Rektor skal p\u00e5 vegne av styret s\u00e6rlig bidra til \u00e5 ivareta styrets ansvar for at den faglige virksomheten holder h\u00f8y kvalitet, jf. lovens 9-1 (1). Rektor skal ut\u00f8ve ledelse i forhold til den faglige og vitenskapelige virksomheten, blant annet ved \u00e5 fungere som inspirator, kulturbygger og initiativtaker. Rektor skal v\u00e6re h\u00f8gskolens fremste representant utad. Han/hun skal ved det bidra til at det utvikles godt samarbeid med akt\u00f8rer utenfor h\u00f8gskolen, som sykehus, n\u00e6ringsliv, andre utdanningsinstitusjoner, offentlige virksomheter m.v. Rektor skal ivareta h\u00f8gskolens interesser, bl.a. overfor nasjonale og lokale myndigheter, og skal i denne sammenheng lede og utvikle arbeidet med samfunnskontakt og relasjonsbygging. Rektor skal s\u00f8rge for \u00e5 opprettholde en god, l\u00f8pende dialog med representanter for studentene. Rektor skal ivareta regelmessig kontakt og dialog med avdelingene og andre fagenheter om viktige l\u00f8pende saker, om temaer av overordnet og strategisk karakter og for \u00e5 s\u00f8rge for h\u00f8y kvalitet p\u00e5 den faglige virksomheten. Rektor leder ogs\u00e5 den samlede administrasjon, og skal s\u00f8rge for h\u00e5ndtering av l\u00f8pende saker, saksbehandling, drift og utvikling av administrasjonen. Rektor er p\u00e5 styrets vegne ansvarlig for den l\u00f8pende \u00f8konomi- og formuesforvaltning ved h\u00f8gskolen. Rektor har generell anvisningsmyndighet og utferdiger bindende dokument om institusjonenes eiendommer, jf. 12-3, s\u00e5 langt ikke annet f\u00f8lger av lov eller fremg\u00e5r av vedkommende hjemmelsdokument. Styret gir rektor fullmakt til \u00e5 godkjenne tertialregnskap i tr\u00e5d med f\u00f8ringene fra departementet. Rektor skal forberede og legge til rette for styrets arbeid. Hun/han skal s\u00f8rge for at det foreligger et godt opplyst saksframlegg som grunnlag for beslutninger og vurderinger i styret og andre styringsorganer, herunder saker der styrets leder fatter beslutninger etter fullmakt fra styret. Rektor har ansvar for \u00e5 iverksette styrets beslutninger.\n\n.\")\n\n20 Rektor skal s\u00f8rge for gode samarbeidsrelasjoner med tjenestemannsorganisasjoner og ivareta et godt samarbeid med Studentsamskipnaden i Hedmark. Rektor har et selvstendig ansvar for \u00e5 bidra til god, l\u00f8pende dialog med studentene, \u00e5 utvikle samarbeidet med akt\u00f8rer utenfor h\u00f8gskolen og for \u00e5 ivareta h\u00f8gskolens interesser. Rektor holder styreleder l\u00f8pende informert om saker og aktivitet i administrasjonen som kan kreve styrets oppmerksomhet. Rektor skal ivareta regelmessig kontakt og dialog med avdelingene som ledd i den l\u00f8pende drift av h\u00f8gskolen, og for \u00e5 forberede og gjennomf\u00f8re beslutninger.\n\n\n\n21 Instruks for den daglige ledelse Instruks for den daglige ledelse ved H\u00f8gskolen i Hedmark (rektor og administrerende direkt\u00f8r) A Innledning I instruksen er universitets- og h\u00f8gskoleloven forkortet til UHL. Lovsitater er satt i kursiv. B Instruks UHL 9-2 (3) Instruksen er fastsatt i medhold av UHL 9-2 (3): Styret skal f\u00f8re tilsyn med den daglige ledelse av virksomheten. Styret skal fastsette instruks for institusjonens daglige ledelse. MYNDIGHETS-, OPPGAVE- OG ANSVARSFORDELING 1. Virksomhetsledelse 1.1 Overordnede rammer: UHL 9-1: (1) Styret er det \u00f8verste organet ved institusjonen. Det har ansvar for at den faglige virksomheten holder h\u00f8y kvalitet og for at institusjonene drives effektivt og i overensstemmelse med de lover, forskrifter og regler som gjelder, og de rammer og m\u00e5l som gis av overordnet myndighet. (2) Alle beslutninger ved institusjonen truffet av andre enn styret, treffes etter delegasjon fra styret og p\u00e5 styrets ansvar. Styret kan delegere sin avgj\u00f8relsesmyndighet til andre ved institusjonen i den utstrekning det ikke f\u00f8lger av denne lov at styret selv skal treffe vedtak, eller det er andre s\u00e6rlige begrensninger i adgangen til \u00e5 delegere. 2. Rektors funksjon/rolle 2.1 Overordnede rammer UHL 10-1: Med mindre styret har fattet vedtak i medhold av 10-4, gjelder f\u00f8lgende regler om rektor: a) Rektor er styrets leder. Rektor har p\u00e5 styrets vegne det overordnede ansvar for og ledelse av institusjonens virksomhet og f\u00f8rer tilsyn med denne. Rektor, og i dennes sted, prorektor, har rett til \u00e5 delta i m\u00f8ter i alle institusjonenes styrer og utvalg.\n\n22 b) Rektor avgj\u00f8r saker i det omfang disse ikke kan utsettes til styret kan komme sammen i m\u00f8te. Rektor kan ogs\u00e5 gis fullmakt til \u00e5 avgj\u00f8re l\u00f8pende saker som b\u00f8r avgj\u00f8res f\u00f8r neste ordin\u00e6re styrem\u00f8te, og som ikke anses som viktige nok til at ekstraordin\u00e6rt m\u00f8te innkalles. I sak om avskjed eller suspensjon kan rektor bare beslutte kortvarig suspensjon i tjenesten, i p\u00e5vente av styrets behandling. UHL 12-1 (2): Rektor er institusjonens rettslige representant, lovlig stedfortreder og institusjonens talsperson overfor offentlige myndigheter og allmennheten. I den enkelte sak kan rektor oppnevne stedfortreder i sitt sted. 2.2 Rektors ansvarsomr\u00e5de Rektor er styrets leder, og har p\u00e5 dettes vegne det overordnede ansvar for h\u00f8gskolen. Han/hun er h\u00f8gskolens \u00f8verste leder, og skal lede og f\u00f8re tilsyn med h\u00f8gskolens virksomhet. Rektor har det overordnede ansvar for h\u00f8gskolens daglige ledelse p\u00e5 alle omr\u00e5der der myndighet ikke ligger hos styret, eller andre i kraft av lov eller delegasjon. Rektor skal p\u00e5 vegne av styret s\u00e6rlig bidra til \u00e5 ivareta styrets ansvar for at den faglige virksomheten holder h\u00f8y kvalitet, jf. lovens 9-1 (1). Rektor skal ut\u00f8ve ledelse i forhold til den faglige og vitenskapelige virksomheten, blant annet ved \u00e5 fungere som inspirator, kulturbygger og initiativtaker. Rektor skal v\u00e6re h\u00f8gskolens fremste representant utad. Han/hun skal ved det bidra til at det utvikles godt samarbeid med akt\u00f8rer utenfor h\u00f8gskolen, som sykehus, n\u00e6ringsliv, andre utdanningsinstitusjoner, offentlige virksomheter m.v. Rektor skal ivareta h\u00f8gskolens interesser, bl.a. overfor nasjonale og lokale myndigheter, og skal i denne sammenheng lede og utvikle arbeidet med samfunnskontakt og relasjonsbygging Rektor skal s\u00f8rge for \u00e5 opprettholde en god, l\u00f8pende dialog med representanter for studentene. Rektor skal ivareta regelmessig kontakt og dialog med avdelingene og andre fagenheter om viktige l\u00f8pende saker, om temaer av overordnet og strategisk karakter og for \u00e5 s\u00f8rge for h\u00f8y kvalitet p\u00e5 den faglige virksomheten. Rektor skal aktivt samarbeide med administrerende direkt\u00f8r og administrasjonen som tilrettelegger, bidragsyter og iverksetter. Han skal holde administrerende direkt\u00f8r l\u00f8pende informert om saker og aktiviteter han deltar i.\n\n23 INSTRUKS FOR ADMINISTRERENDE DIREKT\u00d8R A Innledning I instruksen er universitets- og h\u00f8gskoleloven forkortet til UHL. Lovsitater er satt i kursiv. B Instruks Instruksen er fastsatt i medhold av UHL 9-2 (3): Styret skal f\u00f8re tilsyn med den daglige ledelse av virksomheten. Styret skal fastsette instruks for institusjonens daglige ledelse. MYNDIGHETS-, OPPGAVE- OG ANSVARSFORDELING 1. Virksomhetsledelse 1.1 Overordnede rammer: UHL 9-1: (3) Styret er det \u00f8verste organet ved institusjonen. Det har ansvar for at den faglige virksomheten holder h\u00f8y kvalitet og for at institusjonene drives effektivt og i overensstemmelse med de lover, forskrifter og regler som gjelder, og de rammer og m\u00e5l som gis av overordnet myndighet. (4) Alle beslutninger ved institusjonen truffet av andre enn styret, treffes etter delegasjon fra styret og p\u00e5 styrets ansvar. Styret kan delegere sin avgj\u00f8relsesmyndighet til andre ved institusjonen i den utstrekning det ikke f\u00f8lger av denne lov at styret selv skal treffe vedtak, eller det er andre s\u00e6rlige begrensninger i adgangen til \u00e5 delegere. 2. Administrerende direkt\u00f8rs funksjon/rolle 2.1 Overordnede rammer: UHL 10-3 Institusjonens administrerende direkt\u00f8r: (1) Med mindre styret har truffet vedtak i medhold av 10-4 skal det ved hver institusjon v\u00e6re en administrerende direkt\u00f8r. (2) Direkt\u00f8ren er \u00f8verste leder for den samlede administrative virksomhet ved institusjonene, innenfor de rammer styret fastsetter. (3) Direkt\u00f8ren er sekret\u00e6r for styret og skal, etter samr\u00e5d med rektor, forberede og gi tilr\u00e5dning i de saker som legges fram for dette. Direkt\u00f8ren er ogs\u00e5, personlig eller ved en av sine underordnede, sekret\u00e6r for de \u00f8vrige styringsorganer ved institusjonen.\n\n24 (4) Direkt\u00f8ren er ansvarlig for iverksetting av de vedtak som treffes i institusjonens styringsorganer, og for disponering av ressurser og eiendom i samsvar med de vedtak som er gjort av styret. (5) Direkt\u00f8ren er ansvarlig for at den samlede \u00f8konomi- og formuesforvaltning skjer i samsvar med departementets generelle bestemmelser og \u00f8konomiforvaltningen og forutsetninger for tildeling av bevilgninger. Direkt\u00f8ren utarbeider og legger fram for styret budsjettforslag og \u00e5rsregnskap, og holder rektor l\u00f8pende orientert om regnskapets stilling i forhold til budsjettet og om andre forhold av betydning for institusjonenes virksomhet. (6) Er styret, rektor eller administrerende direkt\u00f8r i tvil om et styrevedtak vil ligge innenfor bestemmelser eller forutsetninger for bevilgningene m.m., skal departementet avgj\u00f8re tvilssp\u00f8rsm\u00e5let. (7) Direkt\u00f8ren har generell anvisningsmyndighet og er legitimert til \u00e5 utferdige bindende dokument om institusjonenes eiendommer, jf. 12-3, s\u00e5 langt ikke annet f\u00f8lger av lov eller fremg\u00e5r av vedkommende hjemmelsdokument. 2.2 Administrerende direkt\u00f8rs ansvarsomr\u00e5de Administrerende direkt\u00f8r leder den samlede administrasjon, og skal s\u00f8rge for h\u00e5ndtering av l\u00f8pende saker, saksbehandling, drift og utvikling av administrasjonen. Administrerende direkt\u00f8r er p\u00e5 styrets vegne ansvarlig for den l\u00f8pende \u00f8konomi- og formuesforvaltning ved h\u00f8gskolen. Administrerende direkt\u00f8r skal forberede og legge til rette for styrets arbeid. Hun/han skal s\u00f8rge for at det foreligger et godt opplyst saksframlegg som grunnlag for beslutninger og vurderinger i styret og andre styringsorganer, herunder saker der rektor fatter beslutninger etter fullmakt fra styret. Administrerende direkt\u00f8rs saksframlegg til styret skal gj\u00f8res etter samr\u00e5d med rektor. Administrerende direkt\u00f8r har ansvar for \u00e5 iverksette styrets beslutninger. Administrerende direkt\u00f8r skal s\u00f8rge for gode samarbeidsrelasjoner med tjenestemannsorganisasjonene og ivareta et godt samarbeid med Studentsamskipnaden i Hedmark. Administrerende direkt\u00f8r har, i tillegg til rektor, et selvstendig ansvar for \u00e5 bidra til god, l\u00f8pende dialog med studentene, \u00e5 utvikle samarbeidet med akt\u00f8rer utenfor h\u00f8gskolen og for \u00e5 ivareta h\u00f8gskolens interesser. Administrerende direkt\u00f8r skal holde rektor l\u00f8pende informert om saker og aktivitet i administrasjonen. Administrerende direkt\u00f8r skal ivareta regelmessig kontakt og dialog med avdelingene som ledd i den l\u00f8pende drift av h\u00f8gskolen, og for \u00e5 forberede og gjennomf\u00f8re beslutninger.\n\n25 Arkivsak-dok. 15/ Saksbehandler Finn Ragnvald Huseby Saksgang H\u00f8gskolestyret M\u00f8tedato STYRETS DELEGERING AV MYNDIGHET Forslag til vedtak: Styret fastsetter delegeringer av myndighet fra styret slik de framg\u00e5r av vedlagte forslag. Saksfremstilling Bakgrunn Styringssystemet for statlige universiteter og h\u00f8yskoler er fastsatt i UH-loven 9-1. Det framg\u00e5r der at styret er det \u00f8verste organet ved institusjonene, med ansvar for s\u00e5 vel kvaliteten av den faglige virksomheten som for effektiv drift innen de rammer lovverk og overordnet myndighet gir. Det framg\u00e5r ogs\u00e5 at alle beslutninger ved institusjonen truffet av andre enn styret, treffes etter delegasjon fra styret og p\u00e5 styrets ansvar. Styret kan delegere sin avgj\u00f8relsesmyndighet til andre ved institusjonen, i den grad det ikke er lovbestemt at styret selv skal treffe beslutninger. UH-loven rommer ut fra dette systemet en rekke bestemmelser p\u00e5 forskjellige omr\u00e5der hvor det er fastsatt at styret har beslutningsmyndigheten, men der det er forutsatt at myndighet delegeres. Styret ved H\u00f8gskolen i Hedmark fastsatte sine delegasjonsbestemmelser i 2006 (HS 2006/3), etter at det var kommet ny UH-lov i Ordningen har v\u00e6rt basert p\u00e5 at styret i hovedsak delegerer til den daglige ledelsen av institusjonen, og at ledelsen s\u00e5 gjennom instrukser og s\u00e6rskilte delegasjonsvedtak videre-delegerer myndighet. I enkelte tilfelle har beslutningsmyndighet blitt delegert til utvalg. Bestemmelsene ble senest revidert i 2014, og gjeldende bestemmelser ligger vedlagt som vedlegg 2. Revidert forslag til delegasjonsbestemmelser - generelt H\u00f8gskolen i Hedmark har fra innf\u00f8rt UH-lovens alternative modell, med ansatt rektor med helhetlig, samlet ansvar b\u00e5de for faglig og administrativ ledelse av h\u00f8gskolen. Dette inneb\u00e6rer at det nye styret m\u00e5 fastsette oppdaterte delegasjoner, n\u00e5 i hovedsak til rektor, som en formell plattform for rektors ledelse av institusjonen. Utkast til reviderte delegasjonsbestemmelser vedlegges som vedlegg 1. Administrasjonen har lagt til grunn at regelverket nylig er gjennomg\u00e5tt, slik at de omr\u00e5dene i loven som b\u00f8r delegeres i hovedsak er fanget opp i gjeldende delegasjonsregler. Det framlagte forslaget er derfor en videref\u00f8ring av gjeldende regler, men n\u00e5 slik at delegeringene gis til rektor. En rekke av de konkrete bestemmelsene omhandler studieadministrative omr\u00e5der, der myndigheten i de fleste tilfeller vil bli videredelegert til aktuelle hensiktsmessige beslutningsniv\u00e5er ved avdelinger eller fellesledd. For oversiktens skyld vedlegger vi i vedlegg 3 lovteksten i de paragrafer der myndighet foresl\u00e5s delegert, hvor innholdet i paragrafen ikke framg\u00e5r tydelig i delegasjonsforslaget. 1\n\n26 2 N\u00e6rmere om enkelte punkter i forslaget - I UH-lovens beskrivelse av ordningen med valgt rektor heter det at \u00ab. Rektor kan ogs\u00e5 gis fullmakt til \u00e5 avgj\u00f8re l\u00f8pende saker som b\u00f8r avgj\u00f8res f\u00f8r neste ordin\u00e6re styrem\u00f8te, og som ikke anses viktige nok til at ekstraordin\u00e6rt m\u00f8te innkalles\u00bb. Det har vist seg nyttig \u00e5 ha en slik fullmakt. Det er imidlertid lagt til grunn i forslaget at det er p\u00e5 bakgrunn av rollen som styreleder at denne fullmakten gis til rektor, og at det naturlige i ny ledelsesmodell er at fullmakten gis til styreleder. - I gjeldende bestemmelsers pkt. 3 er det bestemmelser om delegasjon av myndighet til \u00e5 fastsette studieplaner til Utdanningsutvalg og PhD-utvalg. P\u00e5 grunnlag av dr\u00f8fting i lederm\u00f8tet \u00f8nsker rektor en noe lengre prosess for en samlet diskusjon om hvilke oppgaver som skal l\u00f8ses i de forskjellige utvalgene. I lederm\u00f8tet er det ogs\u00e5 reist sp\u00f8rsm\u00e5l om det i den nye styrings- og ledelsesmodellen vil v\u00e6re mest naturlig at styret ikke delegerer beslutningsmyndighet direkte til utvalg, men til rektor, som eventuelt videre-delegerer beslutningsmyndighet til andre organer n\u00e5r det er naturlig. Vi vil komme tilbake til styret med egen sak, n\u00e5r disse sp\u00f8rsm\u00e5lene har v\u00e6rt n\u00e6rmere dr\u00f8ftet. - UH-loven fastsetter p\u00e5 flere omr\u00e5der i paragrafene fra 4-7 til 4-10 at \u00abStyret selv eller institusjonens klagenemnd\u00bb skal fatte avgj\u00f8relser. Det er fortsatt lagt til grunn at det er mest hensiktsmessig at slike saker behandles av klagenemnda. Vedlegg: 1. Utkast til revidert dokument \u00abDelegering av myndighet ved H\u00f8gskolen i Hedmark\u00bb 2. \u00abDelegering av myndighet ved H\u00f8gskolen i Hedmark\u00bb fastsatt Utdrag av UH-loven, paragrafer der myndighet foresl\u00e5s delegert til rektor\n\n27 Delegering av myndighet ved H\u00f8gskolen i Hedmark Hensikt Etter lov om h\u00f8yskoler og universiteter av 1. april 2005 nr 15 (UHL) 9-1 er styret institusjonens \u00f8verste organ med ansvar for at den faglige virksomheten holder h\u00f8y kvalitet og for at institusjonen drives effektivt og i overensstemmelse med gjeldende lover, forskrifter og regler, samt med rammer og m\u00e5l gitt av overordnet myndighet. Det forutsettes i 9-1 (2) at myndighet til \u00e5 treffe beslutninger skal delegeres til andre ved h\u00f8gskolen, men at ansvaret for slike beslutninger fortsatt ligger hos styret. Ved dette vedtaket besluttes hvem som f\u00e5r overf\u00f8rt myndighet fra styret, og omfanget av delegeringen. Styret forutsetter at den som f\u00e5r delegert myndighet bidrar til at den daglige ledelse oppfyller de krav som stilles i 9-1 (1) til den faglige virksomhet og driften av h\u00f8gskolen. Ved beslutningen om delegering er det lagt til grunn at det, med mindre noe annet fremkommer i det enkelte tilfelle, er anledning til videredelegering dersom dette er til fordel for den daglige ledelse av h\u00f8gskolen. Styret har funnet det hensiktsmessig \u00e5 dele inn delegeringen av myndighet etter de ulike omr\u00e5der som omfatter h\u00f8gskolens virksomhet. H\u00f8gskolens virksomhet Det er utarbeidet et eget reglement for styrets virksomhet. Av UHL 9-2 (3) fremg\u00e5r det at det utarbeides en egen instruks for h\u00f8gskolens daglige ledelse. Det fremg\u00e5r b\u00e5de av UHL kapittel 9 og Hovedinstruks for \u00f8konomiforvaltningen ved universiteter og h\u00f8gskoler at det kan delegeres myndighet fra styret for \u00e5 ivareta h\u00f8gskolens \u00f8konomiforvaltning. Delegering av myndighet til h\u00f8gskolens daglige ledelse m\u00e5 sees i sammenheng med dette. De n\u00e6rmere delegeringer p\u00e5 \u00f8konomiomr\u00e5det fremkommer av Hovedregler for \u00f8konomiforvaltningen ved H\u00f8gskolen i Hedmark. Instrukser for r\u00e5d, nemnder og utvalg vil fremkomme av egne bestemmelser for dette. Styrets delegering etter lov om universiteter og h\u00f8yskoler 1. Styreleder Styreleder delegeres fullmakt til \u00e5 avgj\u00f8re l\u00f8pende saker som b\u00f8r avgj\u00f8res f\u00f8r neste styrem\u00f8te, og som ikke anses viktig nok til \u00e5 innkalle ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te Slikt vedtak p\u00e5 fullmakt etter skal forberedes av rektor, og styret skal orienteres om vedtaket i p\u00e5f\u00f8lgende styrem\u00f8te. 2. Rektor 2.1 Rektor delegeres myndighet til \u00e5 fatte beslutninger ang\u00e5ende den daglige drift av h\u00f8gskolen, og adgang til \u00e5 binde h\u00f8gskolen gjennom avtaleinng\u00e5elser. Rektor\n\n28 delegeres ogs\u00e5 adgang til \u00e5 representere og binde h\u00f8gskolen overfor tjenestemannsorganisasjonene, jf. Hovedavtalen og Hovedtariffavtalen i staten. 2.2 Rektor delegeres myndighet til \u00e5 gj\u00f8re vedtak i henhold til UHL 3-5 (1),(2),(3),(4) og (6), 3-6 (1),(2) og (7), 3-8, 3-10 (2), 4-3 (2),(4) og (5), og Rektor delegeres myndighet til \u00e5 fatte vedtak i alle saker i forlengelsen av eksamensforskriften for H\u00f8gskolen i Hedmark, og \u00f8vrige regler for gjennomf\u00f8ring av eksamen, jf. UHL 3-9, som det ikke etter loven ligger til styret selv \u00e5 avgj\u00f8re. 2.4 Rektor delegeres budsjettdisponeringsmyndigheten. Myndighetsomr\u00e5det er utdypet i hovedregler for \u00f8konomiforvaltingen ved HH fastsatt av styret. 3. Klagenemnda Klagenemnda ved H\u00f8gskolen i Hedmark delegeres myndighet til \u00e5 fatte vedtak etter UHL , samt til \u00e5 fatte vedtak i andre klagesaker vedr\u00f8rende studenter, jf. 5-1(1). Iverksettelse Med dette vedtak settes tidligere vedtak om delegering av styrets myndighet etter lov om universiteter og h\u00f8gskoler ut av kraft, fra det tidspunkt rektor fastsetter.\n\n29 Delegering av myndighet ved H\u00f8gskolen i Hedmark (Vedtatt av h\u00f8gskolestyret i sak HS 2006/3, revidert i sak 2014/56) Hensikt Etter lov om h\u00f8yskoler og universiteter av 1. april 2005 nr 15 (UHL) 9-1 er styret institusjonens \u00f8verste organ med ansvar for at den faglige virksomheten holder h\u00f8y kvalitet og for at institusjonen drives effektivt og i overensstemmelse med gjeldende lover, forskrifter og regler, samt med rammer og m\u00e5l gitt av overordnet myndighet. Det forutsettes i 9-1 (2) at myndighet til \u00e5 treffe beslutninger skal delegeres til andre ved h\u00f8gskolen, men at ansvaret for slike beslutninger fortsatt ligger hos styret. Ved dette vedtaket besluttes hvem som f\u00e5r overf\u00f8rt myndighet fra styret, og omfanget av delegeringen. Styret forutsetter at den som f\u00e5r delegert myndighet bidrar til at den daglige ledelse oppfyller de krav som stilles i 9-1 (1) til den faglige virksomhet og driften av h\u00f8gskolen. Ved beslutningen om delegering er det lagt til grunn at det, med mindre noe annet fremkommer i det enkelte tilfelle, er anledning til videredelegering dersom dette er til fordel for den daglige ledelse av h\u00f8gskolen. Styret har funnet det hensiktsmessig \u00e5 dele inn delegeringen av myndighet etter de ulike omr\u00e5der som omfatter h\u00f8gskolens virksomhet. H\u00f8gskolens virksomhet Det er utarbeidet et eget reglement for styrets virksomhet, jf h\u00f8gskolestyresakene 15/94, 92/95 og 2004/46. Av UHL 9-2 (3) fremg\u00e5r det at det skal utarbeides en egen instruks for h\u00f8gskolens daglig ledelse. Denne instruksen fremkommer av styrevedtak HS 2006/ Det fremg\u00e5r b\u00e5de av UHL kapittel 9 og Hovedinstruks for \u00f8konomiforvaltningen ved universiteter og h\u00f8gskoler at det kan delegeres myndighet fra styret for \u00e5 ivareta h\u00f8gskolens \u00f8konomiforvaltning. Delegering av myndighet til h\u00f8gskolens daglige ledelse m\u00e5 sees i n\u00e6r sammenheng med dette. De n\u00e6rmere delegeringer p\u00e5 dette omr\u00e5det fremkommer av Hovedregler for \u00f8konomiforvaltningen ved H\u00f8gskolen i Hedmark. Styrets instrukser for r\u00e5d, nemnder og utvalg vil fremkomme av egen instruks for dette. Styrets delegering etter lov om universiteter og h\u00f8yskoler 1.1 Rektor Rektor delegeres fullmakt til \u00e5 avgj\u00f8re l\u00f8pende saker som b\u00f8r avgj\u00f8res f\u00f8r neste styrem\u00f8te, og som ikke anses viktig nok til \u00e5 innkalle ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te, jf bokstav b andre punktum. Vedtak p\u00e5 fullmakt etter 10-1 bokstav b skal forberedes av administrerende direkt\u00f8r, og styret skal orienteres om vedtaket i p\u00e5f\u00f8lgende styrem\u00f8te. 1.2 Administrerende direkt\u00f8r\n\n30 1. Administrerende direkt\u00f8r delegeres myndighet til \u00e5 fatte beslutninger ang\u00e5ende den daglige drift av h\u00f8gskolen, og adgang til \u00e5 binde h\u00f8gskolen gjennom avtaleinng\u00e5elser. Administrerende direkt\u00f8r delegeres ogs\u00e5 adgang til \u00e5 representere og binde h\u00f8gskolen overfor tjenestemannsorganisasjonene, jf. Hovedavtalen og Hovedtariffavtalen i staten. 2. (utg\u00e5r, jf HS 2014/56)\\* 3. Administrerende direkt\u00f8r delegeres myndighet til \u00e5 gj\u00f8re vedtak i henhold til UHL 3-5 (1),(2),(3),(4) og (6), 3-6 (1),(2) og (7), 3-8, 3-10 (2), 4-3 (2),(4) og (5), og 4-6.\\* 4. Administrerende direkt\u00f8r delegeres myndighet til \u00e5 fatte vedtak i alle saker i forlengelsen av eksamensforskriften for H\u00f8gskolen i Hedmark, og \u00f8vrige regler for gjennomf\u00f8ring av eksamen, jf. UHL 3-9, som det ikke etter loven ligger til styret selv \u00e5 avgj\u00f8re. 5. Administrerende direkt\u00f8r delegeres budsjettdisponeringsmyndigheten. Myndighetsomr\u00e5det er utdypet i hovedregler for \u00f8konomiforvaltingen ved HH fastsatt av styret. 1.3 Utdanningsutvalget\\* Utdanningsutvalget ved H\u00f8gskolen i Hedmark delegeres myndighet til \u00e5 fatte vedtak i henhold til UH-loven 3-3 (3), med unntak av doktorgradsstudier der myndigheten delegeres til Det sentrale PhD-utvalget. Utdanningsutvalget delegeres ogs\u00e5 myndighet til \u00e5 fatte vedtak i henhold til UH-loven 3-3 (2), for studier med varighet p\u00e5 ett \u00e5r og mindre.\\* 1.4 Klagenemnda Klagenemnda ved H\u00f8gskolen i Hedmark delegeres myndighet til \u00e5 fatte vedtak etter UHL ,samt til \u00e5 fatte vedtak i andre klagesaker vedr\u00f8rende studenter, jf. 5-1(1). Med dette vedtak settes tidligere vedtak om delegering av styrets myndighet etter lov om universiteter og h\u00f8gskoler ut av kraft, fra det tidspunkt direkt\u00f8ren fastsetter. (\\*Revidert i samsvar med vedtak i HS 2014/56)\n\n Styreinstruks for styret i PBL Vedtatt oktober 2015 Innledning Hensikt Disse retningslinjer for styrearbeidet er nedtegnet for \u00e5 sikre at styremedlemmer og involverte fra organisasjonen er samstemte med\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72506236-fd1f-4189-93d2-71b229eecf56"}
{"url": "http://www.louiseslilleverden.no/nar-logistikksjefen-far-seg-en-smell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00371.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:19Z", "text": "# N\u00e5r logistikksjefen f\u00e5r seg en smell\u2026\n\n** Louise** 8. oktober 2015 8. oktober 2015\n\n\n\nHerregud, den lille turen til Edels studio\u00a0p\u00e5 mandag slo meg fullstendig ut.\n\nJeg har ligger i tre hele dager med feber, frostrier, ledd- og muskelsmerter, samt en intens kvalme og svimmelhet. Straffen i ettertid blir verre og verre, syns jeg.\n\nMange har spurt meg om hvordan vi fordeler oppgavene i hjemmet n\u00e5r jeg er d\u00e5rlig. Robert st\u00e5r for henting og levering i barnehagen, kj\u00f8ring til karatetrening, middagslaging og handling. Han reiser en del i jobben, og da f\u00e5r jeg hjelp av lillebror eller svigers. Mine oppgaver er leksehjelp, klesvask og \u00e5 ta ut av oppvaskmaskinen. I tillegg er det jeg som holder oversikt over alt som skjer p\u00e5 skolen og i barnehagen.\u00a0Vi har heldigvis privat vaskehjelp som vasker og skifter p\u00e5 senget\u00f8y. En familie p\u00e5 fire har ofte en del aktiviteter de skal p\u00e5 \u2013 b\u00e5de i ukedager og i helgene. Det er jeg som passer p\u00e5 at logistikken fungerer her.\n\nDet er viktig for meg at hjemmet ser ryddig og pent ut. Barna f\u00e5r ikke lov \u00e5 legge seg uten at rommene er helt ryddig. Hos oss har alle ting sin vante plass, og p\u00e5 kvelden skal det alts\u00e5 ikke ligge ting og tang utover. Jeg vasker kl\u00e6r hver eneste dag. Det verste jeg vet er nemlig barn med m\u00f8kkete kl\u00e6r\\! Gabriel kan gjerne bruke 5-6 bukser p\u00e5 3 dager, og det blir derfor mye vask. Jeg hater at skittent\u00f8yet hoper seg opp, for da f\u00e5r jeg mye mere \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r jeg f\u00f8rste M\u00c5 vaske.\n\nN\u00e5 har jeg v\u00e6rt veldig d\u00e5rlig og da klarer jeg utrolig lite. Jeg m\u00e5tte derfor ligge i sengen og brette kl\u00e6r p\u00e5 formiddagen i dag.\n\n*N\u00e5r logistikksjefen g\u00e5r p\u00e5 en smell er det fort gjort at alt stopper opp. Ingenting er mere frustrerende enn akkurat det\\!*\n\nDet hjelper litt p\u00e5 frustrasjonen \u00e5 se dette bildet av lillebror og Edel fra mandagen:\n\n\n\n\n\n### ** 2 Comments:\n\n1.  \n    \n    Anne-Helene\n    \n    8\\. oktober 2015 at 16:32\n    \n    Dessverre kjenner jeg det s\u00e5 altfor godt igjen. Det blir fort kaotisk i d\u00e5rlige form-perioder, og vaskehjelpen finner aldri frem til huset v\u00e5rt..\n    \n    H\u00e5per du snart er p\u00e5 beina igjen\\!\n    \n2.  \n    \n    Louise\n    \n    8\\. oktober 2015 at 23:08\n    \n    He he he, m\u00e5 le ogs\u00e5, vet du. Vaskedama er utstyrt med egen n\u00f8kkel og vasker mens jeg sover. Vi skulle hatt en stand-in. Og n\u00e5 har fader i meg sokkene sluttet \u00e5 parre seg her ogs\u00e5?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d585aa0-2ef6-411c-8cd4-23431c5b93a4"}
{"url": "http://salt-peanuts.eu/3d-saksofon-det-nye-for-reisende-musikere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:44Z", "text": "# 3D-saksofon, det nye for reisende musikere\n\nEn ny, muligens hendig oppfinnelse er blitt gjort for reisende saksofonister. N\u00e5 kan man printe ut sin egen 3D-saksofon. Det er designingen\u00f8ren Olaf Diegel som har laget verdens f\u00f8rste 3D-saksofon. Han innr\u00f8mmer at oppfinnelsen trenger litt etterbehandling og justeringer, men imponerende er det, uansett.\n\nTenk bare p\u00e5 hvor enkelt det etter hvert vil bli for bassister som reiser mye. Ingen flere diskusjoner med flyselskaper og bakkemannskaper om overvekt og behandling av instrumenter. N\u00e5 er det bare \u00e5 ta med en \\#D-printer, tannb\u00f8rsten p\u00e5 innerlomma og reise av g\u00e5rde.  \nDet er New York City Jazz Records som melder dette.\n\nFor mer informasjon om 3D-saksofonen, sjekk ut http://odd.org.nz/sax.html\n\n9\\. oktober 2014\n\nAv Jan Granlie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fdc57fb-4749-47f3-b6b5-c6bbbde12985"}
{"url": "https://www.barbershop.no/blogs/blogg/portugisisk-eleganse-fra-musgo-real", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:43Z", "text": " 05.07.2017 \n\n# Portugisisk eleganse fra Musgo Real\n\nStilbevisste herrer p\u00e5 kontinentet har i snart hundre \u00e5r sverget til portugisiske Musgo Real for \u00e5 holde haken ren og\u00a0velduftende. Denne tradisjonsrike s\u00e5pemakeren relanserer n\u00e5 sine klassiske\u00a0serier,\u00a0med original innpakning og dufter\\! Disse b\u00f8r du absolutt pr\u00f8ve om du setter pris p\u00e5 premium produkter og vil ha et alternativ til engelske toppmerker som Truefitt & Hill.\n\n\n\n*Annonse\u00a0fra 1936: \"Kjent som en fan-tas-tisk s\u00e5pe i Portugal... og hvor som helst ellers.\"*\n\nMusgo Real s\u00e5 dagens lys i sj\u00f8fartsbyen Porto i 1936, men har r\u00f8tter tilbake til 1800-tallet. S\u00e5pefabrikken\u00a0Claus Porto hadde blitt grunnlagt i 1887 av to utvandrede tyskere, Ferdinand Claus og Georges Schweder, som opplevde stor suksess med sine velduftende h\u00e5nd- og kroppss\u00e5per. Da\u00a0glattbarbering for alvor kom\u00a0p\u00e5 moten i mellomkrigsstiden, utviklet Claus Porto egne barberprodukter og cologner under navnet Musgo Real. Produktene skulle holde topp kvalitet og v\u00e6re basert p\u00e5 lokal flora (Musgo betyr faktisk mose p\u00e5 portugisisk\\!).\n\n\n\n*Musgo Reals kanskje mest ikoniske produkt: Kroppss\u00e5pe med tau.*\n\nAlle Musgo Reals produkter lages den dag i dag for h\u00e5nd i Porto etter strenge kvalitetskriterier. Barbers\u00e5pene kokes i \u00e5pen kjele i tre dager for \u00e5 gi maksimalt fyldig skum, og m\u00f8lles mange ganger for \u00e5 fjerne vann og luft. Som en signatur bruker de valn\u00f8ttolje i samtlige s\u00e5per, som sammen med glycerin og sheasm\u00f8r holder s\u00e5peskummet glatt og fuktighetsgivende. Musgo Real kjennetegnes av naturlige, plantebaserte dufter av blant annet indisk patchouli, ingef\u00e6r, appelsinblomst og muskat.\n\nVi har alle de originale duftene p\u00e5 lager: Classic Scent, Orange Amber, Oak Moss og Spiced Citrus. P\u00e5 1930-tallet\u00a0som n\u00e5 b\u00f8r den bereiste herremann ha minst \u00e9n flaske Eau de Cologne fra Musgo Real st\u00e5ende klar i kahytten.\n\nSe utvalget her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19345cde-7a90-40d2-8559-15ac18bbde10"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/John_Bissinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:21Z", "text": "Konkurrerte for \u00a0USA\n\nOL 1904 i St. Louis\n\nLagkonkurranse\n\n**John Frederick Bissinger Jr** (f\u00f8dt 7. januar 1879, d\u00f8d 20. januar 1941) var en amerikansk turner og friidrettsut\u00f8ver som deltok i sommer-OL 1904.\n\nSammen med laget sitt, New York Turnverein, vant han s\u00f8lv i lagkonkurransen, bak et annet amerikansk lag: Philadelphia Turngemeinde. Andre plasseringer:\n\n  - 8.-plass i mangekamp sammenlagt\n  - 14.-plass i trekamp apparatturn\n  - 5.-plass i friidrett, trekamp (100 yards, kule og lengdehopp)\n\nHan har ogs\u00e5 gjort det bra i nasjonale mesterskap, med sammenlagtseier i 1901 og 1903 og apparatseire i hopp 1898, 1900, 1901 og 1903, b\u00f8ylehest \u00e5rene 1899-1901 og 1903, og svingstang i 1901.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "319cbd8e-7c0a-4d5c-a8e6-d2a97b062ea8"}
{"url": "http://camillanguyen.blogg.no/1336153115_var_ute.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00556.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:45Z", "text": "# var ute\n\n**Hallo\\!** Kom hjem for noen minutter siden. Jeg og nafisa hadde v\u00e6rt ute og pumpa syklene. Sykkelen min er helt hemma, det g\u00e5r ikke an \u00e5 sykle p\u00e5 den engang -.- N\u00e5 er jeg hjemme og ser p\u00e5 film.\n\n  \n  \n##### Jasmin\n\n04.05.2012 kl.19:43\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e2f04cd-7075-47f3-9da4-c4018c526c40"}
{"url": "http://www.bif-friidrett.no/index.php/news/1228/58/07-04-2018-Praha-halvmaraton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:49Z", "text": "\"Praha halvmaraton var v\u00e5rens store m\u00e5l for min del. Det er dette l\u00f8pet jeg har lagt opp all treningen min til siden starten av januar. Treningen har g\u00e5tt veldig bra i vinter, og jeg visste at jeg var i god form f\u00f8r avreise. Jeg tok meg derfor bryet med \u00e5 pugge to ulike skjemaer - sub 1.15 og sub 1.14. I starten av l\u00f8pet ble jeg muligens litt for ivrig, men fikk da et lite forsprang p\u00e5 sub 1.14 skjema. Etter 10km l\u00e5 jeg 15 sekunder foran p\u00e5 egen klokke. Det gikk litt tungt p\u00e5 12 og 13 km, der jeg m\u00e5tte opp i 3.33 tempo. Men derfra og frem til 20 km tok jeg meg sammen og holdt skjemaet. Allerede ved 17-18 km skj\u00f8nte jeg at dette kom til \u00e5 g\u00e5 veien, og jeg spurtet inn p\u00e5 1.13.43. Tiden holdt til seier i klasse M45 og 57.plass totalt blant 10.000 l\u00f8pere. Tiden er ogs\u00e5 bestetid p\u00e5 \u00e5rsstatistikken i klassen.<br />\n<br />\nJeg m\u00e5 legge til at Praha er et veldig fint l\u00f8p, som p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter anbefales. L\u00f8ypa har noen underganger der det g\u00e5r litt opp og ned. Ellers er det mange fine strekk underveis. Start og m\u00e5l er midt i sentrum, og man passerer ogs\u00e5 dette punktet etter 10 km. Et pluss er ogs\u00e5 at strekket fra 15-19 km er ganske lettl\u00f8pt. Det er da du trenger det som mest p\u00e5 et halvmaraton\".<br />\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9a6110e-fe63-4b3e-b4dd-091f71c3eef6"}
{"url": "http://mikoni.blogg.no/1426346695_sheperds_pie_midag_fo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:40Z", "text": "## Sheperd's Pie midag for 2\n\n  - Skrevet: 14.03.2015 kl.16:24 - Kategori: Mat\n\n### INGREDIENSER\n\n  - 250\u00a0g\u00a0malt lammekj\u0159tt (kan bruke vanelig kj\u0159ttdeig, jeg brukte kj\u0159tteig av svin)\n  - 1\u00a0stk\u00a0l\u0159k hakket\n  - 1 ss olivenolje\n  - 1\u00a0stk\u00a0gulrot i terninger\n  - 1\u20444\u00a0ts\u00a0pepper\n  - 1 ts salt\n  - 1 ss tomat pure\n  - 1\u00a0ss\u00a0hvetemel\n  - 2\u00a01\u20442\u00a0dl\u00a0kj\u0159tt/okse\u00a0buljong\n  - 37\u00a01\u20442\u00a0g\u00a0sm\u0159r\n  - 1\u00a0dl\u00a0melk\n  - 1/2\u00a0ts\u00a0salt\n  - 1/2 ts hvitl\u0159k krydder (eller fersk hakket fedd)\n  - 1\u20444\u00a0ts\u00a0pepper\n  - 1\u20444\u00a0ts\u00a0malt muskat\n  - 1\u00a0ss\u00a0smeltet sm\u0159r\n  - 1\u00a0dl\u00a0revet hvitost (hvis \u0159nskelig)\n\n### Beskrivelse\n\n\u00a0\n\nJeg har blandet 2 forskjellige oppskrifter sammen for \u013a n\u013a et klimaks i best mulig smak\\! :)\n\n**Men dette er da f\u0159rste fors\u0159k for meg, s\u013a kan bli endringer i fremtiden\\!\u00a0**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Slik gj\u0159r du:**\n\n1.  Stek kj\u0159tteigen \u00a0i olivenolje sammen med l\u0159ken. Tilsett gulr\u0159tter, salt og pepper.\n\nR\u0159r inn tomat pure\n\n1.  Str\u0159 over hvetemel og la det steke i 3-4 minutter.\n2.  Hell p\u013a buljong. La det sm\u013akoke i 15-20 minutter, til sausen har f\u013att sausekonsistens.\n3.  Kok potetene til de er gjennomkokte\n4.  Mos potetene og r\u0159r inn melk, en halv desiliter av osten (kan sl\u0159yfes) og sm\u0159r. R\u0159r godt og smak til med salt, pepper og muskat.\n5.  Ha kj\u0159ttblandingen i en dyp ildfast form. Legg potetmosen som et lokk over kj\u0159ttblandingen. Sm\u0159r p\u013a smeltet sm\u0159r p\u013a toppen. Prikk med en gaffel. Hvis du \u0159nsker,bruk resten av osten p\u013a toppen str\u0159dd over.\n6.  Steke i stekeovnen p\u013a 180 grader i 30 minutter til toppen er gyllen. (husk \u013a f\u0159lge med kan hende den trenger mer eller mindre tid da ovner er forskjellige)\n\nServer med erter, br\u0159d eller b\u0159nner.\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0*Siden jeg lager denne akkurat n\u013a \u013a ikke er ferdig, s\u013a legger jeg ut inspirasjons bilder fra google s\u013a kan jeg heller dele bilder av min n\u013ar its done ;)\u00a0*\n\n  \n  \n  \n  \n  \n#### Cecilia Catharina\n\n14.03.2015 kl.16:39\n\nNam\\! Dette ser kjempegodt ut\\! :D  \n  \nHa en nydelig dag videre og kos deg masse :-)\n\n\n\n#### Iselin Ren\u00e9e\n\n15.03.2015 kl.19:31\n\ndet s\u013a godt ut :)\n\n\n\n#### elisebr\n\n19.02.2017 kl.17:10\n\nS\u013a godt det s\u013a ut\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abd481b1-7733-442a-ba81-009f2da00975"}
{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6227", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00194.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:05Z", "text": "  \n  \n\n##  Silje Onstad H\u00e5lien **Silje \u00c5leine**  \n\\- ei forteljing om barndom som mange kan kjenne seg att i\n\nSilje leikar \u00e5leine. Ho likar \u00e5 vere \u00e5leine, men ikkje alltid\\! Ein dag blir ho kjend med Merete Morskogen, den beste venninna du kan ha.  \nSilje \u00c5leine er ei forteljing om barndom som mange kan kjenne seg att i. Ho er skulejente, men om ettermiddagane leiker ho \u00e5leine blant leikestativ i ein barnehage som er stengt. Sj\u00f8lv om Silje har det fint i si eiga verd, kjenner ho seg etter kvart meir og meir einsam, og ynskjer seg veldig at nokon andre barn vil kome. Og ein dag kjem Merete Morskogen, ei jente ingen andre har m\u00f8tt eller sett. Silje \u00c5leine er ei framsyning om einsemd, vennskap og fantasiens makt \u2013 og om \u00e5 bli ven med seg sj\u00f8lv. Ei framsyning der musikk, dans, song, forteljing og skodespel har like stor plass.  \nF\u00f8restellinga er skapt i samarbeid med dramatiker Jesper Halle, og produsert i samarbeid med Riksscenen. Musikalsk ansvarleg er Selma Bolstad, og ljosdesign er ved Sture Mosl\u00e5tten. Forestellinga er st\u00f8tta fr\u00e5 Fond for ut\u00f8vande kunstnarar  \n  \n\n**Medvirkende:**  \nSilje Onstad H\u00e5lien*, Koreograf, Danser*  \nSelma Bolstad*, Musikalsk ansvarlig*  \nSture Mosl\u00e5tten*, Lysdesign*  \nJesper Halle*, Dramatiker*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f9646d-68e4-4352-a53b-88baa8c2b06d"}
{"url": "https://www.yr.no/stad/Noreg/Akershus/Aurskog-H%C3%B8land/Aurskog_(Haneborg)_m%C3%A5lestasjon/statistikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:21Z", "text": "# V\u00earet som var**Aurskog (Haneborg) m\u00e5lestasjon**, Aurskog-H\u00f8land (Akershus)\n\n## **Aurskog (Haneborg)** m\u00e5lestasjon (2650)\n\nStasjonen ligg i Aurskog-H\u00f8land kommune, 128 m o.h. Dette er den n\u00e6raste offisielle m\u00e5lestasjonen, 0,0 km fr\u00e5 punktet Aurskog (Haneborg) m\u00e5lestasjon. Stasjonen vart oppretta i november 2007. Stasjonen m\u00e5ler nedb\u00f8r, temperatur og vind. Det kan mangle data i observasjonsperioden.\n\n**Siste 30 d\u00f8ger:** Snittemperaturen var 1,7 gradar, 0,7 gradar over normalen. H\u00f8gste temperatur var 17,5 gradar (19. april), l\u00e5gaste var -18,7 gradar (28. mars). Samla nedb\u00f8r var 37,4 mm. Mest nedb\u00f8r p\u00e5 eitt d\u00f8ger var 8,7 mm (5. april), m\u00e5lt kl 7 (kl 8 sumartid) for siste 24 timar. St\u00f8rste vindstyrke var 9,2 m/s (6. april).\n\n**Siste 13 heile m\u00e5nader:** H\u00f8gste temperatur var 26,5 gradar (27. mai. 2017) og l\u00e5gaste -26,1 gradar (18. mar. 2018). Mest nedb\u00f8r p\u00e5 eitt d\u00f8ger var 27,2 mm (25. okt. 2017).\n\n\n\n\n\nForklaring til grafen. G\u00f8ym forklaring\n\n**Den svarte streken** viser normalen (b\u00e5de nedb\u00f8r og temperatur). P\u00e5 enkelte stasjoner er det forel\u00f8pig ikke utarbeidet normalverdier.\n\n**Den r\u00f8de/bl\u00e5 streken** viser middeltemperatur over d\u00f8gnet (som er utjevnet over 30 dager for \u00e5 kunne sammenlignes med normaltemperaturen). Streken er r\u00f8d ved plussgrader, bl\u00e5 ved minusgrader.\n\n**De r\u00f8de/bl\u00e5 feltene** viser temperaturvariasjonene gjennom d\u00f8gnet, med maks- og minimumstemperatur som endepunkter. Feltene er r\u00f8d ved plussgrader, bl\u00e5 ved minusgrader.\n\n**De lysebl\u00e5 s\u00f8ylene** viser total nedb\u00f8r denne m\u00e5neden. De svarte strekene som krysser dem er nedb\u00f8rnormalen.\n\n**De m\u00f8rkegr\u00e5 s\u00f8ylene bak nedb\u00f8ren** viser m\u00e5lt sn\u00f8dybde dag for dag.\n\nNoen m\u00e5lestasjoner m\u00e5ler bare nedb\u00f8r, andre m\u00e5ler bare temperatur. Om et felt eller en s\u00f8yle mangler, er det fordi det ikke finnes data fra m\u00e5lestasjonen.\n\n**NB\\!** Nedb\u00f8ren m\u00e5les kl 07 norsk normaltid. Dagens verdi viser hvor mye nedb\u00f8r (i mm) som kom siste 24 timer fram til kl 07 (kl 08 sommertid).\n\n**Tabellvisning for temperatur og nedb\u00f8r** per m\u00e5ned\n\nTemperatur\n\nNedb\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "687c08b1-bcf1-4952-82ad-3eaf007e274b"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/hurtigruten-vil-bruke-landstrom-har-ingen-anlopshavner-a-koble-seg-pa/347419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:39Z", "text": "\n\n## Hurtigruten vil bruke landstr\u00f8m - har ingen anl\u00f8pshavner \u00e5 koble seg p\u00e5\n\nEnova st\u00f8tter landstr\u00f8mutbygging, men ingen av havnene Hurtigruten anl\u00f8per f\u00e5r penger.\n\n  -  Tore Stensvold\n  - Skip\n  - 23\\. mai 2016 - 15:49\n\nHurtigrutesjefen Daniel Skjeldam vil stanse hjelpemotorene og koble skipene p\u00e5 landstr\u00f8m. Enova st\u00f8tter landstr\u00f8mutbygging, men ingen av havnene Hurtigruten anl\u00f8per f\u00e5r penger.\n\nEnova utbetaler 82 millioner kroner fordelt p\u00e5 13 havner og prosjekter etter vurdering av s\u00f8knader til f\u00f8rste runde med landstr\u00f8mst\u00f8tte. Enova kan dekke inntil 100 prosent av investeringen til infrastruktur.\u00a0\n\n**- Vi er litt skuffet over at ingen av havnene vi i teorien kan koble oss p\u00e5 landstr\u00f8m har f\u00e5tt st\u00f8tte n\u00e5, sier kommunikasjonssjef Stein Lillebo i Hurtigruten.**\n\n#### Bygges om p\u00e5 Fosen\u00a0\n\nFire av skipene samt ekspedisjonsskipet MV Spitsbergen bygges om og \u00a0moderniseres p\u00e5 Fosen Yard i l\u00f8pet av 2016. Polarlys, Kong Harald, \u00a0Nordkapp og Nordnorge klargj\u00f8res samtidig for landstr\u00f8m.\n\n\\- Landanlegg og skipsanlegg m\u00e5 komme samtidig, sier Lillebo. Hurtigruten er sv\u00e6rt opptatt av at landstr\u00f8m ikke skal bli en melkeku for havnene og at systemet blir s\u00e5 automatisert som mulig.\n\n\\- Vi kan ikke ha ekstra personell om bord bare for \u00e5 f\u00e5 koblet til, sier Lillebo.\n\n  - ****Dette kan v\u00e6re l\u00f8sningen:****\n    \n    \n    \n    **\u00abRevolusjonerende\u00bb norsk system: Fort\u00f8yer og lader skip i \u00e9n operasjon**\n\nHurtigruten har beregnet at liggetiden m\u00e5 v\u00e6re minimum en time for at det skal v\u00e6re noe poeng med landstr\u00f8m. Det omfatter da ni av 34 havner.\n\n#### For ambisi\u00f8se planer\u00a0\n\n### LANDSTR\u00d8M\n\n  - \"S\u00f8ml\u00f8s\" skifte fra hjelpemotorer til str\u00f8m fra land for \u00e5 opprettholde funksjoner om bord n\u00e5r skip ligger til kai for lasting og lossing.\n  - H\u00f8yspent: 1000 volt og oppover. Skip som krever h\u00f8yspent: Cruiseskip, store passasjerferger.\n  - Lavspent: 440 V, 690 V, -1000 V): Offshoreskip, frakteskip.\n  - P\u00e5 land: Kabel inn til transformator og eventuelt frekvensomformer fra 50 Hz p\u00e5 land til skip som har 60 Hz-anlegg.\n  - P\u00e5 skip: Tilkoblingsskap, transformator og kontrollsystem.\n  - Ved \u00e5 benytte de vedtatte internasjonale standardene, skal ethvert skip kunne koble seg til landstr\u00f8m. Skiftet fra generator til landstr\u00f8m m\u00e5 skje \"s\u00f8ml\u00f8st\" for ikke \u00e5 \u00f8delegge systemer om bord.\n  - Ved \u00e5 bruke landstr\u00f8m kan skipene sl\u00e5 av hjelpemotor og generator som produserer str\u00f8m til n\u00f8dvendige funksjoner om bord. Dermed slipper man helt utslipp av helseskadelig NOx, svovel, sotpartikler og klimagassen CO2.\n\nBergen Havn er utpekt i en DNV GL-rapport som den havna som har st\u00f8rst milj\u00f8utbytte av \u00e5 f\u00e5 skip over p\u00e5 landstr\u00f8m. St\u00f8rst gevinst oppn\u00e5s om Hurtigruta med daglige anl\u00f8p og mange timers landligge kan stanse motorene.\n\n**Bergen s\u00f8kte om 158 millioner kroner til en omfattende landstr\u00f8mplan for flere kaier og skip. Byen fikk ikke en krone. Etter \u00e5 ha ristet av seg skuffelsen, ser byens havnevesen framover.**\n\n\\- Vi har besluttet likevel \u00e5 g\u00e5 videre med planene for landstr\u00f8m til Hurtigrutekaia. Vi har utlyst anbudskonkurranse p\u00e5 Doffin\u00a0med tildeling i september, sier Even Husby, prosjektleder for Bergen og omland havnevesen. \u00a0\n\nI Bergens anbudsutlysning p\u00e5 Doffin, portalen for offentlige kunngj\u00f8ringer, \u00a0st\u00e5r det at landstr\u00f8manlegget p\u00e5 Dokken forsynes av en 11 kV-kable fra BKK. Leveransen skal best\u00e5 av et anlegget med to avganger p\u00e5 henholdsvis 660V/50Hz og 690V /50Hz. Str\u00f8mbehov p\u00e5 1400 A p\u00e5 hver avgang. Det nye anlegget skal ikke bygges med kapasitet for tilkobling av to skip samtidig. Kontrakten avgj\u00f8res 2. september.\n\n#### Innspill til runde 2\n\nEnova \u00e5pnet nye konkurranserunde 23. mai med s\u00f8knadsfrist 15. september og tildeling i desember.\n\n\\- Vi har v\u00e6rt i dialog med Enova og gitt innspill til neste utlysningsrunde. Vi kommer til \u00e5 splitte opp landstr\u00f8mprosjektet i flere mindre og h\u00e5per det kan bidra til \u00e5 vise den positive effekten landstr\u00f8m vil ha for byen, sier Husby.\n\n**Han tror det kan bli tungt \u00e5 f\u00e5 realisert landstr\u00f8m til cruisekaia. Effektbehovet er stort og skipene har 60 Hz-anlegg. Det betyr en fordyrende omformer.**\n\n**- Landstr\u00f8m vil v\u00e6re et viktig signal til cruiseindustrien om hvilken vei det g\u00e5r. Vi opplever at cruiseselskapene viser et \u00f8kende milj\u00f8engasjement, sier Husby.**\n\n\n\n\u00a0\nTroms\u00f8 havn fikk ogs\u00e5 avslag fra Enova. Der er havnevesenet i gang med en st\u00f8rre utbygging og fornying. Landstr\u00f8m til Hurtigruta ligger i planene. Troms\u00f8 vil ogs\u00e5 s\u00f8ke i neste Enova-runde.\n\nTrondheim har bes\u00f8k av b\u00e5de nordg\u00e5ende og s\u00f8rg\u00e5ende Hurtigrute samtidig. Der jobbes det med s\u00f8knad for andre runde. Havna s\u00f8kte ikke i f\u00f8rste runde.\n\nTeknisk sjef i Trondheim havn Geir-Ove Sumstad, sier at de har en klar formening om Hurtigrutas behov. \u00a0\n\n\\- Det er relativt enkelt \u00e5 f\u00e5 fram nok str\u00f8m. Hurtigruta trenger 660V/50 Hz og 690V/50 Hz og 1,4 MW per skip. I og med at vi har to samtidig om lag halvparten av tida, m\u00e5 vi ha to tilkoblingspunkter, sier Sumstad.\n\n**Hurtigruteskipene har en total liggetid i l\u00f8pet av \u00e5ret p\u00e5 mellom 2500 og 3000 timer. Andre skip er det neppe l\u00f8nnsomt \u00e5 legge opp str\u00f8m for. De har for f\u00e5 og lite regelmessige anl\u00f8p.**\n\n#### Hurtigrutens potensial\n\nDette er havnene Hurtigruten i teorien kan koble seg p\u00e5 landstr\u00f8m (over en time liggetid):\n** Hurtigruta Hurtigruten Klima Landstr\u00f8m Skip\n\n\n\n## Bosch hevder \u00e5 ha l\u00f8sningen som redder dieselbilen\n\nDen kan tas i bruk p\u00e5 biler som er p\u00e5 veien i dag.\n\n\n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72456648-d53a-48a2-8be7-776e78804ab4"}
{"url": "http://akkurat-passe.no/kjopsbetingelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:07Z", "text": "Akkurat-passe.no benytter s\u00e5kalte \"cookies\". En cookie er en liten tekstfil som blir lagret p\u00e5 din harddisk av nettstedet du bes\u00f8ker. Filen inneholder informasjon og blir blant annet brukt til \u00e5 st\u00f8tte deg som bruker og til statistikk. Det medf\u00f8rer ingen sikkerhetsrisiko for deg, og gj\u00f8r at vi kan tilby deg en tjeneste som virker best mulig. Funksjonen kan sl\u00e5s av i de fleste nettlesere gjennom et menyvalg som \"innstillinger\", \"sikkerhet\"e.l. Dette vil imidlertid f\u00e5 konsekvenser for bruken av nettstedet generelt og nettbutikken spesielt.\n\nDu kan for eksempel ikke s\u00f8ke etter varer og artikler og logge deg inn, og varene vil heller ikke bli liggende i handlevognen.\n\nTa kontakt p\u00e5 mail eller pr. telefon hvis du f\u00e5r problemer med bestillingen din.\n\n### Frakt\n\nVi sender varen\u00a0med Posten, som B-post.\u00a0Ved normal postgang b\u00f8r varen v\u00e6re hos deg\u00a0 innen\u00a04-5 virkedager. Vi tar forbehold om at leveringen kan ta 1-2 dager lenger under kampanjer, utsalg etc.  \n**Velger du sendingen som B-post brev uten sporing har vi ingen mulighet til \u00e5 etterlyse sendingen hvis den ikke n\u00e5r mottaker. Vil du v\u00e6re sikker p\u00e5 at den kan spores m\u00e5 du velge SERVICE-PAKKE som leveringsm\u00e5te n\u00e5r du bestiller. \u00a0**\n\nAkkurat Passe DA tar forbehold om utsolgte varer som ikke er blitt oppdatert i nettbutikken.\n\nAkkurat Passe DA benytter seg av betalingstjenester fra PayPal som oppfyller alle sikkerhetskrav til de internasjonale betalingsnettverkene. Alle opplysninger du taster inn, blir kryptert slik at ingen har tilgang til de betalingsopplysningene du har oppgitt. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at alt blir slettet fra systemet straks handelen er avsluttet. Varen blir sendt s\u00e5 snart din betaling er registrert hos Akkurat Passe DA\n\n### Angrerett og reklamasjon\n\nVi \u00f8nsker bare forn\u00f8yde kunder, s\u00e5 om du fikk en vare du ikke var forn\u00f8yd med, ikke passet eller ikke \u00f8nsker ha s\u00e5 ordner vi selvsagt dette. For at dette skal g\u00e5 mest mulig smertefrittet s\u00e5 har vi noen regler som m\u00e5 f\u00f8lges:\n\n\u00d8nsker du \u00e5 returnere en vare etter du har mottatt den fra Akkurat-Passe.no s\u00e5 er det  \nAngrerettloven som gjelder.  \nI f\u00f8lge Angrerettloven har du noen plikter og oppgaver. Vi \u00f8nsker at denne prosessen skal v\u00e6re s\u00e5 enket som mulig for alle parter innenfor lovens bestemmelser, derfor finner du viktige utdrag fra angrerettloven nedenfor:\n\n  - Forbrukeren har rett til \u00e5 g\u00e5 fra avtalen (angrerett) ved \u00e5 gi melding til selgeren innen 14 dager etter at varen er mottatt.(jf. Angrerettloven \u00a7 11)\n  - Angrerettloven gjelder kun ved forbrukerkj\u00f8p. Angreretten kan derfor ikke benyttes av firmaer eller andre som har handlet som ledd i n\u00e6ringsvirksomhet.(jf Angrerettloven \u00a7 6, punkt e)\n  - Angreretten gjelder ikke dersom varen ikke kan leveres tilbake i samme stand og mengde, og beskadigelse eller forringelse skyldes uaktsomhet eller manglende omsorg fra forbrukerens side. (jf. Angrerettloven \u00a7 12 punkt a)\n  - Angreretten kan ikke gj\u00f8res gjeldende for varer der forbrukeren har brutt forseglingen.(jf. Angrerettloven \u00a7 12 siste ledd)\n  - **Returkostnadene** b\u00e6res av forbrukeren (jf. Angrerettloven \u00a7 15 f\u00f8rste ledd).\n\n**Dersom du ikke henter pakken og forholder deg ellers helt passiv, vil dette ikke gi oss noen indikasjoner om hvorfor pakken ikke er hentet. Du vil da ikke ha oppfylt kravene som stilles til deg i henhold til Angrerettloven \u00a711 og \u00a713, og mister s\u00e5ledes retten til \u00e5 g\u00e5 fra avtalen. Du vil da bli belastet med et gebyr p\u00e5lydende kr 400,- til Akkurat-Passe.no for behandling av saken og portokostnader.**\n\n**Angre f\u00f8r ordren er pakket/sendt:  \n**\n\nSend oss en e-post p\u00e5 email@example.com og kanseler ordren. Du kan ogs\u00e5 ringe kundeservice p\u00e5 928 93 408 (Kan vi ikke svare med en gang s\u00e5 ringer vi deg raskt opp igjen).\n\n**Etter at pakken\u00a0har kommet fram:\u00a0**\n\n  - Hent pakken s\u00e5 fort som mulig\n  - Fyll ut et angrerettskjema og legg det ved pakken.\u00a0 \u00d8nsker du pengene igjen, husk \u00e5 f\u00f8re p\u00e5 kontonummeret. Alle varene skal ligge i orginal emballasje. Husk \u00e5 pakk pakken forsvarlig.\n  - Pakken skal sendes med billigst mulig fraktalternativ i retur til oss, Akkurat Passe DA, Prest F\u00f8nhusvei 35, 1825 Tomter\n\nDu er selv ansvarlig for returforsendelsen, og m\u00e5 betale porto. Forsendelser som ikke sendes med sporing sendes p\u00e5 eget ansvar.\n\nHusk 14-dagers fristen nevnt i angrerettloven \u00a711, slik at vi kan behandle saken p\u00e5 en rask og problemfri m\u00e5te for alle parter (iht. Angrerettloven. )\n\n**Reklamasjoner**  \nF\u00f8r du sender varen i retur m\u00e5 du v\u00e6re sikker p\u00e5 at skaden/mangelen p\u00e5 produktet ikke skyldes egen uaktsomhet. Kryss av for reklamasjon p\u00e5 angrerett skjemaet, og skriv en liten forklaring. Husk ogs\u00e5 \u00e5 f\u00f8r p\u00e5 navn, adresse, hva du \u00f8nsker og hvordan vi kan f\u00e5 kontakt med deg.\n\n**Undert\u00f8y/Badet\u00f8y**  \nByttes ikke av hygeniske \u00e5rsaker.\n\n**Behandlingstid**  \nNormalt vil behandlingstidene p\u00e5 varer som blir sendt i retur ca 5-8 virkedager. I enkelte perioder med stor p\u00e5gang kan det ta noe lengre tid.\n\nAlt innhold p\u00e5 disse nettsidene er eid av Akkurat Passe DA eller underleverand\u00f8r av nevntes eiendom, og er beskyttet etter bl.a. opphavsretts-, markedsf\u00f8rings- og varemerkelovgivningen. Dette inneb\u00e6rer at varemerker, firmanavn, produktnavn, informasjon om produkter, herunder bl.a. omtale av produktene og vekt, bilder/grafikk, design og layout og annet innhold p\u00e5 disse nettsidene under enhver omstendighet ikke kan lastes ned, kopieres eller benyttes p\u00e5 annen m\u00e5te uten at dette er eksplisitt tillatt etter ufravikelig lovgivning eller etter uttrykkelig skriftlig forh\u00e5ndssamtykke fra Akkurat Passe DA.\n\n### Generelle kj\u00f8psbetingelser\n\n**Generelt**  \nDe her angitte vilk\u00e5r regulerer kundens bruk av varer og tjenester levert av Akkurat-Passe.no, heretter kalt Akkurat Passe DA.\n\nDisse vilk\u00e5rene gjelder for alt salg fra Akkurat Passe DA s\u00e5 lenge ikke annet er skriftlig avtalt partene i mellom.\n\n**Priser og levering**  \nAlle priser er oppgitt eks. frakt, med mindre annet uttrykkelig er nevnt. Prisene er i stadig forandring og vi tar derfor forbehold om prisendring som f\u00f8lge av endrede priser fra v\u00e5re leverand\u00f8rer.\n\nVi forbeholder oss rett til leveringsnekt p\u00e5 samtlige varer med bakgrunn i prissvingninger og lagersituasjon. Alle leveringstider som blir oppgitt av oss m\u00e5 anses som veiledende. Med leveringstid menes tidspunkt for ankomst av varer til v\u00e5rt lager. Medg\u00e5tt tid til plukking, pakking og eventuell produksjon kommer i tillegg f\u00f8r innlevering av forsendelsen til transport\u00f8r. N\u00e5r tid er oppgitt i antall dager, menes hverdager og befrakters tid kommer alltid i tillegg.\n\nVi forbeholder oss retten til \u00e5 avvike oppgitt leveringstid uten n\u00e6rmere varsel. Eventuelle prisendringer som skjer etter bestillingstidspunkt f\u00e5r ikke tilbakevirkende kraft. Vi tar forbehold om mulige skrive-/trykkfeil.\n\nDersom det har forekommet skrive- eller trykkfeil av vesentlig st\u00f8rrelse fra Akkurat Passe DA side, kan dette endres uten unntak, dersom kunden blir gjort oppmerksom om forholdet p\u00e5 forh\u00e5nd og innen rimelig tid etter at feilen er oppdaget.\n\n**Kundens plikter**  \nDen som er registrert som kunde hos Akkurat Passe DA, er ansvarlig for betaling av de ytelser Akkurat Passe DA eller Akkurat Passe DAs samarbeidspartnere leverer i henhold til n\u00e6rv\u00e6rende vilk\u00e5r. Ansvaret omfatter ogs\u00e5 andres bruk av kundens tilgang, herunder uvedkommendes bruk, s\u00e5 fremt det ikke kan p\u00e5vises at uvedkommendes bruk er muliggjort gjennom uaktsomhet fra Akkurat Passe DAs side.\n\n**Betaling**  \nDu kan velge mellom \u00e5:\n\n  - Betale med kredittkort via PayPal\n  - Forh\u00e5ndsbetale faktura\u00a0til kontonummer 1050 17 33887 innen 8 dager\n\nAkkurat Passe DA benytter seg av betalingstjenester fra PayPal som oppfyller alle sikkerhetskrav til de internasjonale betalingsnettverkene. Alle opplysninger du taster inn, blir kryptert slik at ingen har tilgang til de betalingsopplysningene du har oppgitt. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at alt blir slettet fra systemet straks handelen er avsluttet. Varen blir sendt s\u00e5 snart din betaling er registrert hos Akkurat Passe DA\n\n**Er du 18?**  \nFor \u00e5 handle og betale med kredittkort m\u00e5 kunden v\u00e6re over 18 \u00e5r. Kunder under 18 \u00e5r kan handle p\u00e5 forh\u00e5ndsbetale faktura.\n\n**Reklamasjon**  \nF\u00f8r feil meldes til\u00a0 Akkurat-Passe.no, b\u00f8r kunden unders\u00f8ke om feilen skyldes forhold p\u00e5 kundens side. Dersom kunden kan godtgj\u00f8re at produktet ikke fungerer slik Akkurat-Passe.no har beskrevet at det skal gj\u00f8re, m\u00e5 kunden melde dette til Akkurat-Passe.no slik at Akkurat-Passe.no kan iverksette tiltak for avhjelp. Kunden mister sin rett til \u00e5 gj\u00f8re en mangel gjeldende dersom han ikke gir Akkurat-Passe.no melding innen rimelig tid etter at han oppdaget eller burde oppdaget mangelen.\n\n**Uavhentede pakker  \nVed uavhentede pakker vil kunden bli ilagt et gebyr for uavhentet vare for \u00e5 dekke v\u00e5re kostnader i forbindelse med brudd p\u00e5 avtale, pt. kr 400.-**\n\n**Avhjelp**  \nAkkurat-Passe.no skal snarest mulig etter \u00e5 ha blitt kjent med en mangel ved produktet levert av Akkurat-Passe.no, iverksette tiltak for \u00e5 rette p\u00e5 mangelen. Hvis kunden p\u00e5 eget initiativ iverksetter tiltak for \u00e5 utbedre mangelen ut over det som m\u00e5tte v\u00e6re avtalt med Akkurat-Passe.no, betaler ikke Akkurat-Passe.no disse utgiftene.\n\n**Angrefrist**  \nAngrerettloven gjelder kun ved forbrukerkj\u00f8p. Returkostnadene b\u00e6res av forbrukeren (jf. Angrerettloven \u00a7 15 f\u00f8rste ledd).\n\n**Ekstraordin\u00e6re forhold**  \nAkkurat-Passe.no er kun ansvarlig for tap for varen, dersom det er p\u00e5vist feil eller mangler. Dette gjelder likevel ikke hvis Akkurat-Passe.no godtgj\u00f8r at mangelen skyldes forhold utenfor Akkurat-Passe.no sin kontroll, og som Akkurat-Passe.no ikke med rimelighet kunne ventes \u00e5 unng\u00e5 eller overvinne f\u00f8lgene av. Akkurat-Passe.no er ikke ansvarlig for indirekte tap som f\u00f8lge av mangler med mindre tapet er voldt ved grov uaktsomhet eller forsett fra Akkurat-Passe.no sin side. Ved forbrukerkj\u00f8p kan ikke vilk\u00e5rene v\u00e6re d\u00e5rligere enn vilk\u00e5rene i loven, jfr. Lov om forbrukerkj\u00f8p av 2002-06-21 nr. 34.\n\n**Salgspant/Betalingsvilk\u00e5r**  \nAkkurat-Passe.no har salgspant i de solgte varer som sikkerhet for sitt krav p\u00e5 kj\u00f8pesummen med tillegg av renter og omkostninger, jfr. pantelovens \u00a73-14 flg. Det er kun bedrifter og offentlige etater som f\u00e5r kj\u00f8pe varer p\u00e5 kreditt, og det vil bli foretatt kredittvurdering f\u00f8r utsendelse av bestilte varer.\n\n**Forh\u00e5ndsbetaling av faktura**  \nN\u00e5r du velger forh\u00e5ndsbetaling\u00a0til bankkonto reserveres varene, og\u00a0innbetaling m\u00e5 skje innen 8 dager.\u00a0Har du ikke betalt\u00a0innen 14 dager, vil du bli fakturert et gebyr p\u00e5 kr 169.- for \u00e5 dekke v\u00e5re adm. kostnader. Hvis ikke innbetaling er mottatt innen 30 dager etter kj\u00f8psdato heves kj\u00f8pet.\n\n**Endring i vilk\u00e5rene**  \nAkkurat-Passe.no forbeholder seg retten til \u00e5 endre n\u00e6rv\u00e6rende vilk\u00e5r, herunder som f\u00f8lge av endringer i lovgivningen.\n\n**Force majeur**  \nEr Akkurat-Passe.no forhindret fra \u00e5 levere eller foreta pliktig omlevering eller blir en slik leveringsplikt urimelig tyngende som f\u00f8lge av arbeidskonflikt eller enhver annen omstendighet n\u00e5r partene ikke kan r\u00e5de over den s\u00e5 som brann, krig, mobilisering eller uforutsette milit\u00e6re innkallelser av tilsvarende omfang, rekvisisjon, beslag, valuta restriksjoner, oppr\u00f8r og oppl\u00f8p, knapphet p\u00e5 transportmidler, alminnelig vareknapphet, innskrenkning i tilf\u00f8rselen av drivkraft, samt mangler ved eller forsinkelser av leveranser fra underleverand\u00f8rer eller produsenter som f\u00f8lge av slike omstendigheter som omhandles i dette punkt, er Akkurat-Passe.no fritatt for alt annet ansvar enn i reklamasjonstilfeller og kreditere den til den mangelfulle vares tilh\u00f8rende kj\u00f8pesum.\n\n**Vi tenker milj\u00f8**  \nFor \u00e5 spare milj\u00f8et, ligger ikke angrettskjema i pakken dere mottar. Dette akseptere dere ved \u00e5 handle hos oss.\u00a0 V\u00e5re angrerettskjema ligger online, og dere trykker her for \u00e5 laste dem ned. Enkelt og greit, og det gj\u00f8r at kun de som \u00f8nsker \u00e5 returnere produkter trenger \u00e5 skrive ut p\u00e5 papir\n\nTelefontid: Vi \u00f8nsker \u00e5 yte den beste kundeservice, og kan vi ikke svare med en gang s\u00e5 ringer vi deg tilbake s\u00e5 raskt som mulig. Du kan ogs\u00e5 legge igjen beskjed p\u00e5 telefonsvarer.\n\n### Trygghet\n\nDet er trygt \u00e5 handle p\u00e5 hos Akkurat Passe DA og Akkurat-Passe.no. Vi er et firma som har erfaring med de problemene man som foreldre og unge kan ha n\u00e5r man ikke finner kl\u00e6r som passer, og derfor er vi ogs\u00e5 personlig opptatt av at vi f\u00e5r forn\u00f8yde kunder.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re din handel s\u00e5 enkel og oversiktlig som mulig legger vi stor vekt p\u00e5 utvikling av v\u00e5re nettsider med lettfattelig funksjonalitet p\u00e5 disse. Skulle du f\u00e5 problemer med en vare kj\u00f8pt hos oss, s\u00f8rger v\u00e5r kundeservice og retursystem for \u00e5 hjelpe deg til den hjelpen du trenger s\u00e5 raskt som mulig. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om produktene, st\u00f8rrelser, farger, eller andre ting s\u00e5 ring eller send oss en e-post. Vi svarer deg gjerne.\n\nAkkurat-Passe.no og Akkurat Passe DA vektlegger best mulig service, personlig oppf\u00f8lging og at du som kunde skal v\u00e6re forn\u00f8yd b\u00e5de f\u00f8r, under og etter din handel.\n\n#### Janice bukse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed021477-8211-4877-b85e-31e8e2e94755"}
{"url": "http://maxbetspinz.co/bet365-casino-bonus-regler/132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:01Z", "text": "# Bet365 casino bonus regler\n\nJeg ville bodd *p\u00e5 Luxor bet365 casino bonus regler* igjen norwegian pearl casino review. Det er et felles kj\u00f8kken p\u00e5 eiendommen. Fordeler. KAYAK s\u00f8ker gjennom casino rooms rochester kent hundrevis av reisesider for \u00e5 hjelpe deg med bet365 casino bonus regler \u00e5 finne og bestille hotelltilbudet p\u00e5 Luxor Hotel and Casino som passer deg best. Rommene kunne trenge en oppdatering. Alt i alt en god opplevelse. En spektakul\u00e6r hotell til en god pris.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n## Bet365 casino bonus regler\n\nOm du registrerer deg for free spins casino norsk ordninger som Mr Greens nyhetsbrev bet365 casino bonus regler kommer du alltid til \u00e5 bli informert om nye innskuddsbonuser. Hvis du ikke n\u00e5r kravene i tide, kan du miste bonusen. Om du vet akkurat hvordan du kan f\u00e5 tak i bonusen, og hva du skal se etter n\u00e5r det **gjelder bet365 casino bonus regler regler** og brukervilk\u00e5r, kan du virkelig utnytte det store utvalget som tilbys p\u00e5 nettet. Etter du registrerer deg for ordningen, blir du oftest tilbudt bonuser basert p\u00e5 hvor mye du spiller. For eksempel, kanskje du trenger \u00e5 tippe 50 kroner piggy payout bingo i uken over en viss periode f\u00f8r du kvalifiserer for tilbudet. For \u00e5 forhindre misbruk, kan det v\u00e6re at bonusene er grenset til \u00e9n bonus per bet365 casino bonus regler husstand. Noen casinoer tilbyr gratis spinn p\u00e5 spesifikke spilleautomater. Tippekravene kan ogs\u00e5 v\u00e6re linket mot en viss tidsperiode.\n\n## Slot subtopia\n\nOGA ble dannet for \u00e5 etablere standarder for driftskvalitet og etisk praksis innen online gaming industrien, og for \u00e5 forsikre fair play og sikkerhet for alle spillere. Dette er grensene for maksimumsinnsats og h\u00f8yning. Dette kan hjelpe deg \u00e5 bedre forst\u00e5 b\u00e5de regler og pokerstrategier i ditt egne tempo f\u00f8r du spiller et spill online. Jo h\u00f8yere stakes jo rikere bord. De to mest avgj\u00f8rende faktorene for valg av bord er Limits og Stakes. Les om v\u00e5re prinsipper og v\u00e5rt fokus p\u00e5 kvalitet. Alternative kan du lage en egendefinert liste for \u00e5 definere pokerbordene du vil spille og da la v\u00e5rt system lage listen for deg. Everest Poker tilbyr et eksklusivt online poker treningsrom for sine spillere.\n\nCarlo bet365 casino bonus regler online casino ha gratis spinn casino play online real money Du kan fa gratisspinn nar du registrerer deg som ny spiller. Mobile Casino Hvorfor begrense til kun a spille kasino hjemmefra?. Mange bedrifter har julekalender pa internett, der man lett kan vinne diverse ting Skal forsoke a holde denne lopende oppdatert, jeg, sa bet365 casino bonus regler kom. Vi forventer at dette kanonspillet kommer til tilpasset utgave til Nintendo 3DS. MIC at Casino Cosmopol, Svenska Spel Tidligere. Tf Gaming Manager at Casino Cosmopol, Svenska Spel, Duty Manager bet365 casino bonus regler at. Spillno er Norges storste community og redaksjonelle nettsted for spill til PC, Ser vi na et skifte innen spill, hvor flere beveger seg over til mobilspill?. Vitenskapsmannen Alexander Hartdegen er sikker pa at det er mulig a reise i tiden.\n\nSpillet blir stadig mer popul\u00e6rt og tiltrekker seg flere spillere fra hele verden, nettopp fordi blackjack er enkelt \u00e5 l\u00e6re og spille. Det er det som gj\u00f8r spillet s\u00e5 ekstremt interessant. N\u00e5r alle spillere har satset s\u00e5 vil dealeren si fra til spillere at ingen flere innsats er mulig. Det er viktig \u00e5 merke seg at sjetonger med mindre verdier blir vanligvis plassert p\u00e5 topp av sjetonghaugen, mens sjetonger med h\u00f8yere verdier blir plassert p\u00e5 bunnen av sjetonghaugen. Etter at du har spilt noen m\u00e5neder kan det bare v\u00e6re at du v\u00e5re mest lojale medlemmer. De fleste som \u00f8nsker \u00e5 tjene penger med Blackjack kommer i f\u00f8rste p\u00e5 kasinoet. Hvem sier at v\u00e5re spill ikke er s\u00e5 komplisert som du ikke f\u00e5r?.\n\n\n\nEtter langtidsbruk s\u00e5 var det ikke forstyrrende farger for \u00f8ynene, men heller behagelig. Det kan v\u00e6re strevsomt for mobilbrukere \u00e5 laste ned to forskjellige apper for de to sjangrene, og man blir n\u00f8dt til \u00e5 bytte mellom de to for \u00e5 f\u00e5 brukt alt av casinoets tilbud. Det er mye enklere \u00e5 bruke deres mobile nettside, der du fritt kan hoppe mellom de ulike tilbudsdelene. Vi vil f\u00f8rst nevne det d\u00e5rlige, deretter det gode. Enda lengre ned finner vi de mest popul\u00e6re kampene som kommer i dag og kamper som er p\u00e5 vei til \u00e5 starte. Scroll nedover for \u00e5 f\u00e5 en oversikt over alle kampene som spilles n\u00e5 og live spillene som tilbys.\n\n## Casino iphone\n\nN\u00e5 m\u00e5 det ogs\u00e5 nevnes at vi holder p\u00e5 *bet365 casino bonus regler* betsson casino download \u00e5 skifte design da. Comfort Hotel Goteborg ligger sentralt i i G\u00f8teborg, og er innen gangavstang fra Domkyrkan trikkeholdeplass. Om kvelden kan gjester nyte noe \u00e5 drikke i hotellets bet365 casino bonus regler hyggelige bar. Det ligger under 10 minutter unna G\u00f6teborgsoperan og beste mobiltelefon G\u00f8teborgs domkirke. Det er bet365 casino bonus regler bare \u00e5 f\u00f8lge med. Det ligger bare et steinkast unna G\u00f6teborgs Stadsmuseum, serveringssteder og utesteder. Joda, meg som har st\u00e5tt for det designet.\n\nOnline kasinoer er utbredt p\u00e5 internett i dag. Det er imidlertid ikke veldig enkelt \u00e5 liste dem alle, da det er komplisert \u00e5 gj\u00f8re det. Selv om det er mange spill \u00e5 spille og mange variasjoner p\u00e5 t, er det ogs\u00e5 mange muligheter for gambleren p\u00e5 hvor du skal spille. Online kasinoer er de samme, det eneste som er forskjellig er at de er over internett, noe som er s\u00e5 praktisk fordi du spiller og har det g\u00f8y i din komfort, ikke \u00e5 forlate huset. Spill som er i gang, lagres hvis koblingen mellom spiller og kasino avbrytes av en eller annen grunn. Online kasinoer er veldig opptatt av \u00e5 f\u00e5 virksomheten din og \u00e5 vise frem sin programvare fordi online spillindustrien er utrolig konkurransedyktig. Denne portalen gir nettverkstilkobling av spillere over hele verden p\u00e5 en br\u00f8kdel av tiden.\n\n## Casino slot machines free\\!\n\nDet v\u00e6re seg om du er en ny eller en erfaren spiller. Dette er viktig \u00e5 huske p\u00e5 og sjekke ut om man vinner mye penger, eller om man \u00f8nsker \u00e5 be om uttak. Vi er en casinoguide som \u00f8nsker \u00e5 hjelpe forskjellige type spillere finne rett bonus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df730271-98ef-4dd7-b689-9877b9ed515d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/historieskriving-og-utelatelser/65553760", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:01Z", "text": "# Historieskriving og utelatelser\n\nI flommen av b\u00f8ker om v\u00e5r n\u00e6re historie er det et spesielt trekk som sjelden f\u00e5r den oppmerksomhet det fortjener. Det gjelder utelatelser som mer eller mindre bevisste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 pynte p\u00e5 etterm\u00e6le og faktabeskrivelser.\n\n24\\. oktober 1999 kl. 13.42\n\n  HELGE SEIP  \n\nEn kan forst\u00e5 at en del memoarb\u00f8ker avsl\u00f8rer seg gjennom spesielt tydelige avgrensninger og fortielser. I andre tilfelle er den personlige egeninteressen mindre direkte. Til tider kan vi se milj\u00f8relaterte utelatelser forbundet med tilh\u00f8righet til bestemte grupper eller organisasjoner. Her virker det som om akt\u00f8rene ikke engang alltid er seg bevisst at de spiller med i gamet. At utelatelsesteknikken faktisk blir praktisert b\u00e5de bevisst og m\u00e5lbevisst for \u00e5 pynte fasadene til partier og bevegelser, ser vi samtidig klare eksempler p\u00e5. La oss ta noen illustrasjoner som kan belyse problemet og gir konkret saklig innhold.\n\nMan kan begynne med C.J. Hambro, den fargerike h\u00f8yrepolitikeren som preget s\u00e5 mye av norsk samfunnsdebatt i over 40 \u00e5r. Han var en sammensatt personlighet, b\u00e5de offentlig og i sitt private liv. Det siste har etter hvert kommet sterkt fram, ikke minst gjennom biografiske beretninger fra n\u00e6r familie. Derimot leter man forgjeves etter en del viktige politiske opplysninger bl.a. om tverrvendinger og kuri\u00f8se standpunkter, under den politiske karrieren til mannen som fikk sin hedersplass i Norgeshistorien for klarsyn og innsats under aprildagene i 1940. I \u00abH\u00f8yres historie\u00bb, bindet om \u00e5rene 1918- 40, er det for eksempel overhodet ikke nevnt at Stortinget var splittet da Norge vedtok \u00e5 slutte seg til Folkeforbundet like etter f\u00f8rste verdenskrig. Et mindretall av sosialistrepresentantene (p\u00e5 \u00e9n n\u00e6r) og noen f\u00e5 h\u00f8yrefolk stemte mot. Saksordf\u00f8rer for nei-fraksjonen den gang var H\u00f8yres C.J. Hambro, mens den radikale Johan Castberg ledet flertallet for internasjonal solidaritet. At den samme Hambro i 1946 skulle sitte som president i Folkeforbundets siste hovedforsamling i Genhve, og overdra det videre arbeid til de nystiftede Forente Nasjoner, er mer kjent. Men sv\u00e6rt f\u00e5 vet at dette er et av flere paradokser i en spesiell h\u00f8yreleders liv og karriere.\n\nAt den framst\u00e5ende norske arbeiderpartimannen Trygve Lie skulle bli den f\u00f8rste generalsekret\u00e6r i den nye verdensorganisasjonen, forteller noe om utviklingen innen hoveddelen av det mindretallet fra forrige generasjon, som sa nei til Folkeforbundet, da den f\u00f8rste brede solidaritetsorganisasjonen p\u00e5 verdensbasis startet opp.\n\nDet h\u00f8rer ellers med til fortielsene omkring tvisynet hos C.J. Hambro i senere \u00e5r at han som stortingsrepresentant p\u00e5 1950-tallet stemte for \u00e5 opprettholde den ber\u00f8mmelige \u00abkonkubinatparagrafen\u00bb i straffeloven, mens hans egen livs- og bosituasjon kunne rammes av bestemmelsen.\n\nTausheten blant sosialdemokrater om motsanden mot Folkeforbundet og saboteringen av arbeidet i Folkeforbundets organer er ellers p\u00e5fallende og ganske konsekvent. Man leter forgjeves i Einar Gerhardsens erindringer, hos Haakon Lie og andre som har omtalt Moskva-turer og politiske konfrontasjoner p\u00e5 andre plan i samme periode. I samtidshistoriske b\u00f8ker er ogs\u00e5 lite \u00e5 hente. Et unntak er svenske Kersti Blidbergs behandling av avstanden mellom norsk og svensk sosialdemokrati i storparten av mellomkrigstiden. Hun nevner bl.a. at Det Norske Arbeiderparti ikke sendte offisielle representanter til landsm\u00f8tene til de svenske sosialdemokrater fra slutten av f\u00f8rste verdenskrig og fram til 1936, etter at Nygaardsvold-regjeringen satt ved roret. Det var ogs\u00e5 et faktum at norske sosialister av ulike sjatteringer lenge var s\u00e5 negative til viktig internasjonalt samarbeid at de direkte saboterte norsk utenrikspolitikk p\u00e5 dette punktet. Et meget illustrerende eksempel er da Sveriges Hjalmar Branting i 1924 ble valgt til leder for den internasjonale arbeiderorganisasjonen ILO, uten at det lyktes \u00e5 f\u00e5 en eneste representant for norsk LO med i delegasjonen til m\u00f8tene i Genhve.\n\nDet er ellers ikke bare i b\u00f8kene til Einar Gerhardsen og Haakon Lie at man leter forgjeves etter informasjon p\u00e5 disse punktene. At Reiulf Steen i en p\u00e5 mange m\u00e5ter forst\u00e5elsesfull og sjener\u00f8s bok n\u00e5 til LOs hundre\u00e5rsjubileum fullstendig hopper bukk over \u00abarbeiderbevegelsens\u00bb behandling av Norges forhold til Folkeforbundet med underorganisasjoner i f\u00f8rste ti\u00e5ret etter at dette var opprettet, er mildt sagt p\u00e5fallende. Dagens arbeiderbevegelse m\u00e5 kunne vedkjenne seg tidligere tiders standpunkter og \u00absynder\u00bb, ogs\u00e5 ut fra en trygg bevissthet om at Arbeiderpartiet i hele etterkrigstiden har spilt en s\u00e5 sentral rolle under utviklingen av v\u00e5r utenrikspolitiske kurs. At et hundre\u00e5rsskrift for LO dessuten kunne v\u00e6rt romslig nok til \u00e5 fortelle at den norske \u00e5ttetimersdagen ble lovfestet i Gunnar Knudsens regjeringstid umiddelbart etter f\u00f8rste verdenskrig, hadde nok ogs\u00e5 mange regnet med.\n\nVi ser i det hele mange tendenser til \u00e5 dekke over viktige ledd i en del av de utviklingsprosessene som har f\u00f8rt fram til senere l\u00f8sninger. I Einar Gerhardsens erindringer finner man for eksempel en kuri\u00f8s beskrivelse av hvorledes ideen med en Nord-Norge-plan kom opp - med start under mer eller mindre uformelle m\u00f8ter i 1951. Det kan da ikke ha v\u00e6rt ukjent for den dav\u00e6rende statsminister at tidligere statssekret\u00e6r i Sosialdepartementet, Knut Getz Wold alt i 1948 ga ut boka \u00abPlan for Velstand - TVA og Norge\u00bb p\u00e5 NKLs forlag. Der er det en lang konklusjonsdel med forslag om \u00e5 utarbeide en Nord-Norge-plan. I en bok i forbindelse med hundre\u00e5rsjubileet for Arbeidstilsynet blir det dessuten opplyst at Knut Getz Wold ogs\u00e5 internt hadde lagt fram en lengre framstilling av tilsvarende planer. Man fristes til \u00e5 sp\u00f8rre om det kan v\u00e6re noen sammenheng mellom at Getz Wold tross statssekret\u00e6rstillingen i en arbeiderpartiregjering var medlem av Venstre og den p\u00e5fallende tausheten omkring hans pionerrolle i denne saken?\n\nEksemplet gir ogs\u00e5 assosiasjoner over til den politiske kampen som gikk forut for den store folketrygdreformen i 1967, og forhold som blir dekket til i utviklingen fram dit. Mye av det norske trygdesystemet er nok f\u00f8rt fram med bidrag fra flere hold. V\u00e5r f\u00f8rste trygdelov, ulykkestrygden for industriarbeidere, kom til og med under en h\u00f8yreregjering p\u00e5 1890-tallet. Det er samtidig ikke tvil om Venstres ledende rolle under utformingen av mye av trygdesystemet. At Norge ikke fikk en alderstrygd alt i 1920-\u00e5rene, skyldes en allianse mellom H\u00f8yre og Arbeiderpartiet i Stortinget. I 1923 avviste de Venstres trygdeopplegg med basis i pensjonspremier for den enkelte ut fra inntekt. Alts\u00e5 det systemet vi har hatt siden 1967. \u00abSkattelinjen\u00bb til flertallet fra 1920-\u00e5rene ble aldre fulgt opp. Det n\u00e6rmeste man kom, var Nygaardsvold-regjeringens begrensede alderstrygd med like bel\u00f8p til alle og en finansiering med en prosent alderstrygdavgift over statsbudsjettet.\n\nEt avgj\u00f8rende skritt for gjennomf\u00f8ring av den brede folketrygden kom i 1963, da Lyng-regjeringen i sin regjeringserkl\u00e6ring godtok hovedprinsippene i Venstres trygdeutredning og trygdeprogram (som for \u00f8vrig ogs\u00e5 var utformet under Getz Wolds ledelse). Standpunktene hadde st\u00e5tt sterkt mot hverandre under valgkampen i 1961, men da Einar Gerhardsen s\u00e5 tilslutningen fra de fire partiene i Lyngs regjeringserkl\u00e6ring, gikk han over til folkepensjonslinjen. Dermed kom han for \u00f8vrig ogs\u00e5 mer p\u00e5 linje med standpunktene til de svenske sosialdemokratene. At Gerhardsen-regjeringen siden begynte \u00e5 forberede en pensjonsreform etter de nye linjene, har gitt gode t\u00e5keleggingsmuligheter over forhistorien. Dette er lett \u00e5 dokumentere. Men for framstillingen av norsk sosialpolitikks historie er det viktig at man f\u00e5r med grunnleggende fakta under prosessen fram til de ordninger som i dag mye er akseptert politisk felleseie.\n\nPolitiske prosesser er b\u00e5de s\u00e5 viktige og s\u00e5 interessante i demokratiske samfunn at man m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt mot fortielsenes retusjeringsprosesser. Dette, enten det gjelder utviklingen av partistrategi og partiers standpunkter i viktige saker, eller det er presentasjonen av ledende politikeres handlinger, tverrvendinger og etterm\u00e6le det dreier seg om.\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fa1036a-5195-4a91-a8cf-693416473643"}
{"url": "http://docplayer.me/3073410-Oppsummering-etter-4-samling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00029.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:17Z", "text": "# Oppsummering etter 4. Samling\n1 Vedlegg1 Oppsummeringer fra samlinger Her f\u00f8lger nettverksleders oppsummeringer etter samlingene. Disse begrenser seg til perioden fra fjerde samling. Oppsummeringene er l\u00f8pende lagt ut til nettverksdeltagerne i LMS. Oppsummering etter 4. Samling Sentralt tema p\u00e5 samlingen var bruk av mappevurdering. Deltagerne oppsummerte at innledningene var for lite retta mot situasjonen i grunnskolen. Skolenes innkj\u00f8p LMSet It s learning forutsetter mer oppmerksomhet og oppl\u00e6ring framover. Det var enighet om at overordnet m\u00e5l for nettverket dette \u00e5ret er \u00e5 utvikle det som formuleres som pedagogisk merverdi. Neste samling som fors\u00f8kes lagt til uke 48, b\u00f8r konsentreres om hvordan undervisning kan utvikles i It s learning. Deltagerne m\u00e5 planlegge for hvordan egen skole kan utvikle undervisningsopplegg hvor digital teknologi er sentral. Skolens ledelse m\u00e5 legge til rette og skape rom for at l\u00e6rere kan utvikle undervisning i It s learning. Teknisk ansvarlige m\u00e5 legge til rette for oppl\u00e6ring og funksjonell bruk av utstyret. Enkelte skoler uttrykte \u00f8nske om \u00e5 st\u00f8tte l\u00e6rere som vil ta i bruk mappevurdering som pilotprosjekt. Det er mulig \u00e5 lage et forum p\u00e5 siden v\u00e5r i Moodle for dette bruket. Et slikt forum kan v\u00e6re et bindeledd mellom l\u00e6rere og skoler som fors\u00f8ker \u00e5 utvikle mappevurdering i fag eller klasser. Det kan v\u00e6re et forum for st\u00f8tte og erfaringsutveksling i arbeidet. Forumet kan ogs\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 synliggj\u00f8re et pedagogisk nybrottsarbeid i grunnskolen p\u00e5 Helgeland. Hvis deltagere \u00f8nsker det kan et slikt prosjekt knyttes til en modul i IKT og l\u00e6ring2 og gi 6 studiepoeng. Skoler og l\u00e6rere som er interessert i \u00e5 st\u00f8tte/delta i et slikt pilotprosjekt b\u00f8r ta kontakt med Hallstein i l\u00f8pet av oktober. Mer informasjon vil bli lagt ut i Moodle. Pedagogisk merverdi Det er bra at dette diskusjonsforumet blir tatt i bruk. Jeg benyttet det til \u00e5 oppsummere samlingen slik jeg hadde erfart den. Petter har et viktig innlegg her hvor han nyanserer oppsummeringen. Han sier at hans skole enda ikke har f\u00e5tt tilgang til It s learning og da er det heller ikke mulig \u00e5 legge tilrette for at l\u00e6rere skal utvikle undervisningsopplegg p\u00e5 den plattformen. Jeg vil tro at det er flere skoler som er i samme situasjon? Hvis skolene i nettverket \u00f8nsker \u00e5 prioritere bruk av It s learning,s\u00e5 haster det \u00e5 f\u00e5 denne plattforma opp \u00e5 g\u00e5. Hva skal til for \u00e5 f\u00e5 It s learning i systematisk drift? Hvem og hvordan skal gi oppl\u00e6ring til l\u00e6rere? Det er skolene selv som avgj\u00f8r hvordan de skal oppn\u00e5 m\u00e5lene for nettverket \u00e5 utvikle en pedagogisk merverdi. Det finnes jo andre muligheter for utviklingsarbeid med IKT enn \u00e5 bruke It s learning. N\u00e5r jeg leser planene (visjons dokumentet) for de enkelte skolene, s\u00e5 st\u00e5r det lite om hvordan den vellykkede anskaffelsene av datautstyr skal anvendes i undervisning. Jeg tror det blir viktig for skolene \u00e5 ta denne diskusjonen. Hvordan skal skolens datautstyr brukes for \u00e5 utvikle l\u00e6reres undervisning og elevers l\u00e6ring? Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene er viktige for \u00e5 kunne planlegge neste samling. Torbj\u00f8rn har et innlegg her\n\n\n\n2 hvor han minner oss om gruppas forslag til samlinger. Veronica og jeg har merket oss dette forslaget og vil fors\u00f8ke \u00e5 organisere ut fra disse f\u00f8ringene. Vi tror at den ene samlingsdagen kan benyttes til en gjennomgang av It s learning b\u00e5de stuktur og pedagogisk (hvis det er mulig \u00e5 f\u00e5 avtaler med resurspersoner). Den andre dagen tror vi b\u00f8r prioriteres slik at skolene skal kunne planlegge og presentere hvordan nettverkets m\u00e5lsettinger skal ivaretas helt konkret. Hva skal v\u00e6re skolens m\u00e5lsettinger for bruk av IKT? Hvordan l\u00e6re opp og mobilisere l\u00e6rere, elever og hjem? For oss er det viktig at flere skoler kommer med innlegg her og forteller hvordan de ser p\u00e5 utviklingen av nettverket. Her er m\u00e5lsettingene for nettverket (hentet fra Tom Eriks innledning p\u00e5 f\u00f8rste samling): Hovedm\u00e5l: Gjennom kunnskapsdeling og kunnskapsutvikling i l\u00e6rende nettverk skal skoler, skoleeiere og l\u00e6rerutdanning bevisstgj\u00f8res og kvalifiseres slik at IKT i st\u00f8rre grad tas i bruk i l\u00e6ringsarbeidet der det gir faglig og pedagogisk merverdi. Delm\u00e5l for skoler: Skolen skal ha etablert samarbeid med fokus p\u00e5 utvikling og pedagogisk bruk av IKT via nettverk med andre skoler, skoleeiere og LU/UH-sektoren. Skolen skal ha utviklet plan og iverksatt tiltak for eget utviklingsarbeid knyttet til pedagogisk bruk av IKT, herunder problemstillinger knyttet til barn og unges digitale hverdag. Skolen skal ha egne samarbeidsarenaer der refleksjon over pedagogisk bruk av IKT og elevenes l\u00e6ring har sin naturlige plass. L\u00e6rerne og elevene skal bruke IKT i fag der det gir pedagogisk merverdi. Oppsummering av femte samling i L\u00e6rende nettverk Dette er en kort oppsummering av viktige poeng som ble uttrykt i diskusjonen om utviklingen av L\u00e6rende Netteverk onsdag - slik jeg oppfattet den. Bakgrunnen er en inspirerende gjennomgang av metodiske og didaktiske muligheter i It s learning av Svend Andre Horgen tirsdag. Denne gjennomgangen ble avsluttet med diskusjon mulighetene for \u00e5 realisere disse f\u00f8ringene p\u00e5 de ulike skolene. Torbj\u00f8rn D. Moe hadde onsdag en kort oppsummert av enkelte tendenser i arbeidet innen L\u00e6rende Nettverk, sammen med visning av muligheter som enkelte dataverkt\u00f8y \u00e5pner for. I forhold til samlingen som helhet var det stilt tre overordnede sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvordan skal pedagogisk m\u00e5lsetting realiseres? B\u00f8r det v\u00e6re et et prioritert og samla fokus p\u00e5 IKT og matematikk? Har skolene interesse av en forlengelse av L\u00e6rende nettverk ut skole\u00e5ret 2008/2009? Deltagelse i et nettverk er forpliktende og langsiktig. Oppstarten av L\u00e6rende Netteverk p\u00e5 helgeland er knytta til utviklingen av en visjon uttrykt i et visjonsdokument. Diskusjonen om\n\n\n\n3 realisering av en visjon og den pedagogiske m\u00e5lsettingen i LN, viste to flaskehalser av betydning i arbeidet: elevenes tilgang til utstyr og l\u00e6rernes kompetanse og rammer for IKT arbeid. Elevene har f\u00e5tt betydelig st\u00f8rre tilgang til utstyr og programvare som f\u00f8lge av godt arbeid fra RKK og skolerepresentanter i L\u00e6rende nettverk. Det er allikevel komplisert \u00e5 ta i bruk IKTverkt\u00f8y i undervisningen i stort omfang. En styrking av skolenes undervisningen kan utvikles ved at erfaringer og informasjon fra samlinger i L\u00e6rende Nettverk deles med hele l\u00e6rerv\u00e6relset. Noen skoler har deltatt i kurs i It s learning. Granmoen skole har delt dette med andre l\u00e6rere gjennom kurs. Vefsn planlegger kurs p\u00e5 l\u00e6rerv\u00e6relset med Horgen. Undervisningen b\u00f8r utvikles i bredde varierte former for metoder og didaktikk. P\u00e5 de enkelt skolene er det allerede et arbeid hvor IKT er i bruk i vekslende omfang og til dels uavhengig av L\u00e6rende Nettverk. Slikt arbeid b\u00f8r oppsummeres og synliggj\u00f8res. Samtidig er ogs\u00e5 deler av visjonsdokumentet realisert ved de enkelte skolene. P\u00e5 samlingen hadde representanter fra Vefsn forslag til organisering av videre arbeid. Det ble st\u00f8ttet av andre skoler. Vefsn foreslo at neste samling b\u00f8r utsettes. I stedet b\u00f8r skoler samles i naturlig grupper for \u00e5 diskutere oppsummeringer av arbeidet og legge planer for videre arbeid\\! Nettverksrepresentantene fra f.eks nabo skoler b\u00f8r samles sammen med nettverksleder og rektor. Dette b\u00f8r startes opp etter nytt \u00e5r. F\u00f8r det m\u00e5 skolenes representanter i L\u00e6rende nettverk oppsummere arbeidet skriftelig. Disse oppsummeringene skal legges i Forum hvor det ogs\u00e5 er mulighet for supplering og diskusjon. Tre sp\u00f8rsm\u00e5l er sentrale i oppsummerinegne: Hvordan er visjonsdokumentet realisert? Hvordan benyttes IKTverkt\u00f8y i undervisningen ved den enkelte skole? Hvordan b\u00f8r den pedagogiske merverdien realiseres videre? P\u00e5 grunnlag av en slik oppsummeringene skal nye samlinger planlegges. Slike oppsummeringer vil ogs\u00e5 legge grunnlag for \u00e5 forlenge arbeidet i L\u00e6rende Nettverk i skole\u00e5ret1008/2009\\! For de fleste skolene vil det v\u00e6re naturlig \u00e5 fokusere p\u00e5 It s learning i arbeidet videre. Et slikt arbeid kan utvikles p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Alle l\u00e6rere b\u00f8r logge inn i It s learning hver dag. Intern informasjon b\u00f8r gies i It slearning. Det b\u00f8r utvikles reelle oppgaver og behov for bruk av informasjonen i It s learning. Elever kan legge ut sine ukeplaner samt eget arbeid og dele dette med foreldre gjennom It slearning. It slearning har ressurser som digitalt bibliotek, unders\u00f8kelser og tester som kan knyttes til undervisning. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 utvikle et samarbeid mellom ungdomsskole og videreg\u00e5ende skole i It slearning frav\u00e6rf\u00f8ring i It slearning ved utplassering kan v\u00e6re aktuelt for noen skoler. L\u00e6rere kan ogs\u00e5 dele ukentlig tips om arbeid i It s learning. Andre navn som kan bidra til arbeid i It s learning er Jorunn S\u00f8rtveit Hun har erfaring fra bruk av mappefunksjoner. Utvikling av sammensatte tekster kan gj\u00f8res i samarbeid med Charlottelund skole i Trondheim. L\u00e6rere kan ogs\u00e5 finne hjelp til bruk av digitale verkt\u00f8y skolehjelpen.no og MyNerd. HiNesna kan tilby oppl\u00e6ring i Bilde og Video. HiNesnas tilbud om opplegg bruk av IKT i matematikk er av interesse, men b\u00f8r vente til en samling i mars/april. Et samlet fokus p\u00e5 matematikk og IKT er ikke sentralt i arbeidet n\u00e5\\!. HiNesna 3/12 07 hallstein\n\n\n\n4 Oppsummering 6. Samling 14. og 15. mai i Mosj\u00f8en F\u00f8rste dag av samlingen var p\u00e5 fru Haugans hotell, andre dag var p\u00e5 Vefsn videreg\u00e5ende skole med omvisning p\u00e5 Kippermoen ungdomsskole. Trond Str\u00f8msvik fra fylkesmannens kontor \u00e5pnet samlingen ved \u00e5 skissere den overordnede funksjonen til fylkesmannen og oppgavene for L\u00e6rende nettverk i \u00e5ret som kommer. Han understreket behovet for \u00e5 utvikle allsidig rapportering fra L\u00e6rende netteverk. Den pedagogiske merverdien b\u00f8r rapporteres p\u00e5 ulike m\u00e5ter ved hjelp av multimedieverkt\u00f8y som Wiki, bilde og lyd. Denne innledningen vakte diskusjon. Enkelte mente at krav til rapportering blei overordnet skolenes behov. Skolenes behov ble beskrevet prim\u00e6rt som \u00e5 delta i \u00e5 opplegg hvor IKT ble rettet mot undervisning og administrasjon. Representanter fra Kippermoen og Granmoen skole s\u00e5 p\u00e5 et ensidig krav til rapportering som lite \u00f8nskelig og ville vurdere \u00e5 trekke seg fra nettverket. Hallstein tok ogs\u00e5 opp i sin innledning, hvordan rapportering kan utvikles og elevarbeid fokuseres. Han understreket betydningen av lokale nettverk. Etter lunsj viste elever fra Hattfjelldal skole hvordan bilde og video kan utvikles i skolen som elevbedrift. Elevproduktene ble solgt p\u00e5 CD. Elevframf\u00f8ringen imponerte forsamlingen. Resten av dagen ble benyttet til gruppediskusjon. Deltagerne fra Vefsn og S\u00f8r Helgeland ble organisert i egne grupper. Gruppa fra Br\u00f8nn\u00f8ysund fokuserte p\u00e5 former for rapportering. Det ble formulert \u00f8nsket om \u00e5 utvikle nye undervisningsformer samtidig med opplegg for rapportering ikke fokus p\u00e5 rapportering av gamle opplegg. Gruppa fra Vefsn formulerte en kritikk hvor diskusjonen fra \u00e5pningen ble utdypet. Det sentrale for skolene er ikke rapportering, men impulser for ny utvikling. Mye tid er allerede brukt til oppsummeringer og en ytterliggere vektlegging vil trolig g\u00e5 utover det faglige utbytte for skolene. Et opplegg fra samling som ble frahevet som godt, var Horgens gjennomgang av It s learning. Hans presentasjon var grundig/omfattende og m\u00e5lrettet mot skolen. Slike opplegg kan formidles videre p\u00e5 skolene og i det lokale nettverket. Slike opplegg kan ogs\u00e5 v\u00e6re utgangspunkt for rapporter med ulik form, innhold og m\u00e5lgruppe. Torbj\u00f8rn Os formulerte p\u00e5 vegne av seg selv og gruppa(?) en mulig form for videref\u00f8ring av nettverket. Noen sentrale tema kan vektlegges p\u00e5 samlingene. En dyktig/erfaren innleder kan st\u00f8ttes og suppleres med andre innspill. Temaene kan senere legge grunnlag for ulike former for utdyping og arbeid i skolene og i lokalnettverket. I perioden mellom samlingene kan det jobbes lokalt og resultatene av slik jobbing kan legges fram p\u00e5 senere samling. Diskusjonen ble ikke avsluttet, men fortsatte neste dag p\u00e5 Vefsn vgs. Torbj\u00f8rns forslag ligger ved som dokument med tittelen Nye ideer. Denne diskusjonen f\u00f8rte fram til et opplegg for neste \u00e5r hvor tre temaer b\u00f8r vektlegges. Det ene temaet er spesialundervisning og lese/skrive oppl\u00e6ring. Dette kan legges til Vefsn i januar. F\u00f8rste tema b\u00f8r v\u00e6re pedagogisk bruk av multimedieverkt\u00f8y. Dette kan organiseres p\u00e5 samling i slutten av september i Br\u00f8nn\u00f8ysund. Forskjellige ideer til aktuelle multimedieverkt\u00f8y ble diskutert. Slik bruk av multimedieverkt\u00f8y kan utvikles som sammensatte tekster. Den tredje samling b\u00f8r v\u00e6re i\n\n\n\n5 april og ha tema som IKT i fag og administrative verkt\u00f8y. Samtidig ville denne samlingen markere avslutingen p\u00e5 L\u00e6rende netteverk. Den b\u00f8r v\u00e6re i Hattfjelldal. Hallstein sa at han skal arbeide for \u00e5 realisere et slikt program og gi melding om dette i l\u00f8pet av mai. Skolene f\u00e5r s\u00e5 anledning til \u00e5 melde fra om de \u00f8nsker \u00e5 fortsette ett \u00e5r til p\u00e5 grunnlag av dette programmet. Melding fra skole som \u00f8nsker \u00e5 trekke seg m\u00e5 gies til Hallstein snarest. Han vil formidle dette videre til fylkesmann og RKK som kan gi mulighet for andre skoler \u00e5 tilslutte seg. Frank og Karin ga en omfattende og spennende omvisning p\u00e5 Kippermoen. Skolen er ny og har interessante l\u00f8sninger b\u00e5de praktisk og pedagogisk. Presentasjonen synliggjorde \u00e5pne l\u00f8sninger i landskap. Disse ble oppsummert som vellykket i forhold til undervisning. Frank vektla spesielt de ulke datal\u00f8sningene ved skolen. Viktig \u00e5 oppsummere er at gode l\u00f8sninger forutsetter kompetenet lokal medvirkning. Til slutt p\u00e5 samlingen presenterte H\u00e5vard Sol\u00f8y og Torbj\u00f8rn Martinsen fra HiNesna opplegg for IKT i fag. H\u00e5vard presenterte en videreutdanningsmodul for IKT og matematikk som starter opp til h\u00f8sten. Beskrivelse av modulen i brosjyreform ligger ved. Torbj\u00f8rn Martinsen presenterte noen aktuelle samarbeidsverkt\u00f8y. Wiki og Blogg ble spedsilt vektlagt. Etter samlingen har jeg i samspill med RKK, forl\u00f8pig jobbet med sentrale innledere i forhold til de to f\u00f8rste temaene for samlinger: Etter en kartlegging av resurser i forhold til multimediale tekster (bilder/lyd i undervisning/l\u00e6ringssammenheng) er jeg kommet fram til en resursperson ved H\u00f8gskolen i Telemark - Hj\u00f8rdis Hjukse. Hun har lang erfaring fra grunnskolen og har b\u00e5de forsket og drevet kursing/utviklingsarbeid i forhold til sammensatte tekster. Hennes opplegg er undervisningsrettet og ivaretar b\u00e5de praktisk og teoretisk vinkling. Avtalen er at hun tar ansvar for en kursdag - onsdag den 1. Oktober i Br\u00f8nn\u00f8ysund. Den 2. oktober har Br\u00f8nn\u00f8ysund vgs. meldt at de sannsynligvis kan presentere et opplegg for bruk av multimedieverkt\u00f8y. Det er kanskje mulig \u00e5 f\u00e5 andre innslag fra Br\u00f8nn\u00f8ysund. Det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re tid til \u00e5 la skolene oppsummere eget arbeid og utveksle ideer og erfaring. En avtalen med Arne Trageton er bekrefta. Han skal ha en kursdag 13. Januar i Mosj\u00f8en. Trageton har utviklet en egen pedagogikk med data/tastaturbasert begynneroppl\u00e6ring for lese og skriving. Hjelpemiddelsentralen i Nordland ved Leif Rune Willumsen, \u00f8nsker \u00e5 komme den 14.januar for \u00e5 presentere digitale hjelpmiddel i forhold til spesialundervisning. Jeg skal se litt n\u00e6rmere p\u00e5 p\u00e5 andre innslag (bl.a. Bindalen), til h\u00f8sten. P\u00e5 denne samlingen b\u00f8r l\u00e6rere knyttet til b\u00e5de IKTnettverket og nettverk for spesialpedagogikk, inviteres spesielt. Det siste samlingen i netteverket tar vi sikte p\u00e5 skal v\u00e6re i Hattfjelldal i april. Den b\u00f8r v\u00e6re knytta til IKT i fag og administrative system - samtidig vil dette v\u00e6re avslutningssamlingen. Detaljer her m\u00e5 vi komme tilbake til senere. HiNesna 28/5 08 hallstein\n\n\n\n6 Oppsummering fra 7. Samling Samlingen var lagt til Br\u00f8nn\u00f8ysund videreg\u00e5ende skole - linje for Medier og kommunikasjon. Opplegget for samlingen var i samsvar med f\u00f8ringene fra forrige samling. Det var 24 deltagere til stede en skole var frav\u00e6rende. Fra enkelte skoler stilte flere l\u00e6rere som hadde interesse av temaet. Bindalseidet friskole var ogs\u00e5 representert. F\u00f8rste dag av samlingen var organisert rundt Hj\u00f8rdis Hjukse sin presentasjon av Sammensatte tekster. Denne presentasjonen knytta praktisk arbeid med multimedieverkt\u00f8y til teori og fagplaner. Et av m\u00e5lene for presentasjonen var at arbeid med Sammensatte tekster skulle kunne videref\u00f8res n\u00e5r representantene kom tilbake til egen skole. Samlingen var ment som begynnelsen p\u00e5 et mellomperiodearbeid fram til neste samling. Deltagerne oppsummerte at opplegget var nyttig og egna til videre arbeid. Andre dag av samlingen var forbeholdt deltager i L\u00e6rende netteverk - 12 stykker var til stede. Dagen var delt i to. Fram til lunsj presenterte Dagfinn Torgersen fra Medielinja aktuelle verkt\u00f8y, arbeidsprosesser og elevprodukter. Presentasjonen ga deltagerne en mer avansert forst\u00e5else for medieproduksjon enn det som er vanlig i grunnskolen. Siste del av samlingen fokuserte p\u00e5 hvordan arbeidet i L\u00e6rende nettverk skal utvikles videre. Vi var enige om at opplegget fra Hj\u00f8rdis Hjukse kan videref\u00f8res mellom samlingene og legger et grunnlag for presentasjon p\u00e5 neste samling. Neste samling er planlagt 13. og 14. januar Januarsamlingens f\u00f8rste dag er prioritert i forhold til Tragetons presentasjon av begynneroppl\u00e6ring i lesing og skriving p\u00e5 data. Ogs\u00e5 her er det \u00f8nskelig at flere l\u00e6rere kan delta. Andre dag her b\u00f8r benyttes til \u00e5 oppsummere mellomperiode-arbeidet og presentere produkter som er utviklet ved de enkelte skolene. Der det er naturlig, kan l\u00e6rere som har utviklet sammensatte multimedieprodukter ogs\u00e5 f\u00e5 m\u00f8te p\u00e5 samlingens andre dag. I prosessen med \u00e5 utvikle Sammensatte tekster (eller andre digitale undervisningsopplegg) er det viktig at skolene forteller hvordan dette arbeidet g\u00e5r. I god tid f\u00f8r \u00e5rsskiftet b\u00f8r skolene oppsummere hvordan arbeidsprosessen har utviklet seg, og hva som kan presenteres p\u00e5 samlingen i januar. Slike beskrivelser kan sendes meg, og s\u00e5 legger jeg disse ut i Moodle. Dette \u00e5ret med L\u00e6rende nettverk skal fokusere p\u00e5 synliggj\u00f8ring av bruk av digitale l\u00e6remiddel i undervisning. P\u00e5 sjette samlingen ble vi enige om at dette best kan gj\u00f8res ved at nettverket tilf\u00f8res presentasjoner av noen utvalgte temaer Sammensatte tekster og Lese-/skriveoppl\u00e6ring p\u00e5 data. P\u00e5 dette grunnlaget kan det utvikles undervisning og opplegg for l\u00e6ring som kan samles og rapporteres. Slike opplegg kan gj\u00f8res tilgjengelig innenfor It s learning ved de enkelte skolene. Utvalgte produkter kan ogs\u00e5 presenters ved HiNesna sitt WEBsted. Ett (eller noen) produkt fra v\u00e5rt nettverk b\u00f8r formidles videre til L\u00e6rende nettverk sentralt og inng\u00e5 i en felles database for digitale resurser. Siste samling er det enighet om b\u00f8r arrangeres i Hattfjelldal til v\u00e5ren. Egentlig var det planlagt \u00e5 ta opp spesialpedagogiske verkt\u00f8y andre dag p\u00e5 samlingen med Trageton. P\u00e5 samling n\u00e5 var vi\n\n\n\n\n\n8 Seksten l\u00e6rere var tilstede i tillegg til prosjektleder og representant fra RKK. Alle skolene i L\u00e6rende netteverk var representert med unntak av Br\u00f8nn\u00f8ysund videreg\u00e5ende skole og Salhus barne- og ungdomsskole. Prosjektleder innledet med utgangspunkt i en ny forskningsrapport om IKT i skolen. Konklusjonen i forskningsrapporten var at norsk skoler er rikelig utstyrt, men har en begrenset utvikling av undervisning knyttet til digitale verkt\u00f8y. L\u00e6rende nettverks m\u00e5l er \u00e5 styrker det pedagogiske utviklingsarbeidet i skolen. Rapportering av netteverkets utvikling av digital kompetanse er sentralt i nettverkets videre arbeid. Innledningen pekte p\u00e5 ei utvikling i netteverket hvor oppstarten var knytta til etablering av selve netteverket (Tom Erik) og skolenes infrastruktur. Etter det ble utpr\u00f8ving av struktur og programvare sentralt. I siste fase av arbeidet har den pedagogiske innrettingen v\u00e6rt vektlagt. Opplegg i It s learning (Horgen) og Sammensatte tekster (Hjukse) har v\u00e6rt prioritert. Representant fra Granmoen skole oppsummerte en utvikling hvor infrastruktur f\u00f8rst etableres, s\u00e5 drar ildsjeler i gang utviklingsarbeid og etter det kan skolens ledelse gj\u00f8re dette til hele skolens arbeid og eiendom. I L\u00e6rende netteverk framst\u00e5r disse resursene i form av skoleeiers investeringer, dataansvarlige som p\u00e5driver og resursperson samt representanter for skolens ledelse som st\u00f8tter og tilrettelegge for spredning p\u00e5 skolen. Br\u00f8nn\u00f8ysund barne- og ungdomsskole presenterte elevers bruk av PhotoStory for \u00e5 illustrere femraders dikt. Fredrik pekte p\u00e5 f\u00f8ringer for ulike presentasjons m\u00e5ter og problemer med bruk av PhotoStory. Han skisserte ogs\u00e5 l\u00f8sninger for slike problemer. Flere deltager \u00f8nsket at neste samling ogs\u00e5 skal gi plass for Fredriks framstilling av presentasjonsteknikk. Representant fra Kippermoen viste eksempler p\u00e5 elevers bruk a MovieMaker. Et tema var Meg selv med m\u00e5lsetting om produkter som kunne benyttes p\u00e5 en konfirmasjonsdag. Hele 9. klassetrinnet 160 elever, var kurset i bruk av MovieMaker. Det ble ogs\u00e5 vist eksempler p\u00e5 hvordan direkte faglig innhold som temaet dialekter, kan formidles som sammensatt tekst. Granmoen skole viste eksempler p\u00e5 hvordan bilder kan knyttes til tekst. Elever hadde benyttet foto, ClipArt og manipulert bilder. Dette ble - sammen med effekter, knyttet til tekst. Berg skole viste sammensatte tekster som elver hadde presentert p\u00e5 skolens morgensamling. Temaet var elever p\u00e5 tur, formidlet som bilde tekst og fortellerstemme. Hattfjelldal, Grane og Terr\u00e5k skole oppsummerte muntlig ulike former for pedagogisk arbeid ved skolen. Grane viste mulig knytting til uteskole. Terr\u00e5k oppsummerte arbeid med video. Hattfjelldal ble utfordret til \u00e5 videreutvikle elevbedriftsarbeid som tidligere var presentert p\u00e5 samling. Hvis den presentasjonen og/eller andre oppsummeringer kan ferdigstilles til midten av mars vil deler kunne inng\u00e5 i prosjektleders rapport til L\u00e6rende netteverk. Det oppfordres til at annet relevant materiale fra skolene ogs\u00e5 legges ut i Moodle. Prosjektleder legger ut en veiledning for dette, men det er en max grense p\u00e5 30 MB for filer her. Tiden etter presentasjonen ble benyttet til diskusjon om denne typen arbeid og erfaringsutveksling. Potensialet i sammensatte tekster som pedagogiske opplegge ble knyttet til former for rapportering. Kippermoen pekte p\u00e5 at pedagogiske merverdi var sentralt som m\u00e5lsetting for virksomheten til netteverket, slik at dette da ogs\u00e5 burde v\u00e6re b\u00e6rende i rapporteringen. Skolene kan velge seg egnede former for rapportering hvor undervisning og\n\n\n\n9 l\u00e6ring er sentralt. Samlet kan dette bli et uttrykk for mangfold i netteverket. Utlagt PowerPoint om praksisfortellinger kan v\u00e6re en st\u00f8tte i arbeidet med \u00e5 finne egnede strukturer for rapportering. M\u00e5let er at alle skolene skal levere en rapport som kan bli en del av det sentrale arkivet for nettverksskolenes utviklingsarbeid. Disse rapportene samt prosjektleders oppsummering presenteres p\u00e5 samlingen i Hattfjelldal. Den avsluttende samlingen i Hattfjelldal ble satt til 22 og 23 april. Invitasjonen av Aschehoug forlag som innleder p\u00e5 samlingen ble sett p\u00e5 som interessant, og skal f\u00f8lges opp positivt. Aschehougs utvikling av digitale l\u00e6remiddel ogs\u00e5 for tilpasset oppl\u00e6ring, vil bli et sentralt punkt p\u00e5 samlingen hvis det bekreftes at de stiller. For \u00e5 i vareta behovet for fokus p\u00e5 tilpasset oppl\u00e6ring dysleksi, s\u00e5 inviteres en resursperson fra Bindalen (Arild Sj\u00f8gren) til samlingen. Fredriks gjennomgang av presentasjonsteknikk blir ogs\u00e5 tema p\u00e5 samlingen. Samlingen b\u00f8r gi mulighet for bes\u00f8k p\u00e5 Sameskolen. Skoler som har prioritet p\u00e5 tilpasset undervisning, kan invitere involverte l\u00e6rere med p\u00e5 samlingen. L\u00e6rere som har deltatt i utvikling av den pedagogiske rapporten kan delta p\u00e5 samlingen. Interesserte l\u00e6rere fra Hattfjelldal b\u00f8r kunne delta p\u00e5 samlingens f\u00f8rste dag. Det b\u00e6rende temaet p\u00e5 denne avsluttende samlingen vil v\u00e6re skolenes rapport fra sitt pedagogiske utviklings arbeid. Mulig videre arbeid i forhold til digital kompetanse b\u00f8r ogs\u00e5 diskuteres hva med utvikling av de lokal nettverkene? P\u00e5 kvelden 22. april b\u00f8r det arrangeres avslutningsmiddag p\u00e5 en plass med god lokal mat. HiNesna 26. Januar 09 Hallstein\n\n\n\n### Det er skoleeiere, alts\u00e5 kommuner, fylkeskommuner og private og statlige skoleledere, som kan s\u00f8ke om funksjonstilskudd. S\u00f8knadsfrist er 15. mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d321ae13-b763-4ae0-bc3b-f953bf34f9bf"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/400668850/2142057/posting/porc-aux-ch%C3%A2taignes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:19Z", "text": "# Porc aux Ch\u00e2taignes\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Kveldens rett som jeg skal lage kommer opprinnelig fra P\u00e9rigord i Frankrike. **\n\n**Oppskriften til denne retten er tatt fra en av mine franske kokeb\u00f8ker. Det er en meget velsmakende rett som jeg har laget tidligere. I denne retten inng\u00e5r bla. kastanjer. **\n\n**\u00c5 bruke kastanjer i matlaging er ikke s\u00e5 vanlig her i landet, men s\u00f8rover i Europa brukes disse deilige n\u00f8ttene mye i matlagingen. Kastanjer ble spist allerede i f\u00f8r-historisk tid og var en viktig del av kostholdet i de eldste kulturer vi kjenner. Kastanjetreet ble innf\u00f8rt til Europa via Hellas under antikken. Det var under Romerrikets ekspansjon at kastanjetreet spredte seg videre i Europa. Romerne satte stor pris p\u00e5 kastanjer og plantet derfor ut treet i imperiets provinser (som de ogs\u00e5 plantet ut vinstokker og anla vinmarker i provinsene). **\n\n**Kastanjen\u00f8tter er runde, myke i fersk tilstand, og meget velsmakende. De er n\u00e6ringsrike med h\u00f8yt innhold av stivelse, olje og vitaminer. Spises som regel r\u00e5, kokt, stekt eller ristet. **\n\n**Retten jeg skal lage i kveld er skinkestek dampet i jerngryte med r\u00f8dvin og cognac - en klassiker fra P\u00e9rigord. **\n\n**Franskmenn spiser mye kj\u00f8tt, is\u00e6r storfekj\u00f8tt. Svin derimot har en noe lavere status i det franske kj\u00f8kken enn det storfekj\u00f8tt har, noe som tildels skyldes at svinekj\u00f8tt har p\u00e5dratt seg et rykte for \u00e5 v\u00e6re annenrangs kj\u00f8tt. Det gir seg utslag i at for mange franskmenn er det \u00e5 spise svin vulg\u00e6rt fordi svinekj\u00f8ttet betraktes som urent. Men bildet m\u00e5 nyanseres. **\n\n**I \u00d8st-Frankrike har svin h\u00f8y status blant folk og kj\u00f8kkensjefer, og kj\u00f8ttet ansees som en delikatesse. I denne delen av landet spises svin ofte med f.eks. stuet k\u00e5l som tilbeh\u00f8r, og med godt \u00f8l som drikke. Og en av de aller mest verdsatte rettene med svin i \u00d8st-Frankrike er spegris grillet p\u00e5 spidd. Svin er del av kj\u00f8kkenet i flere regioner i \u00d8st-Frankrike, og forenes med god kokekunst av mange profesjonelle kokker og glade amat\u00f8rer. **\n\n**Retten jeg skal lage heter \"Porc aux Ch\u00e2taignes\" (svin med kastanjer). **\n\n**Jeg vil bruke skinkestek - som skal dampes i jerngryte med r\u00f8dvin og cognac, tilsatt litt sukker, plenty nykvernet grov pepper, kvaster av frisk timian, hele hvitl\u00f8ksb\u00e5ter, samt kastanjer. **\n\n**Tilbeh\u00f8ret blir \"Pommes Anna\", som er en meget velsmakende potetrett oppfunnet under den franske revolusjons dager. \"Pommes Anna\" er potetskiver som legges lagvis i smurt (meierism\u00f8r) ildfast form. Mellom lagene med potetskivene has kvaster av frisk timian, hakket hvitl\u00f8k, sm\u00f8rklatter, samt nykvernet havsalt og plenty grov pepper. **\n\n**Drikke til hovedretten blir en Crozes Hermitage - r\u00f8dvin fra Rhone i Frankrike (basert p\u00e5 druen Syrah). **\n\n**Desserten blir luksus vanilje iskrem, med blader av frisk mynte, appelsinb\u00e5ter, pluss kr\u00f8stet sitron. **\n\n**Avec blir svart kaffe, cognac (XO - Grand Cru - Grande Champagne), m\u00f8rk sjokolade, samt en flott cigar.**\n\n\u00a0\n\n\n\nListen very carefully\\! I say this only once....\\! Jeg er veldig forn\u00f8yd med 123hjemmeside\\! En knall m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 sin egen nettside p\u00e5. Meget enkelt \u00e5 endre design og legge til innhold. En kn\u00e6sj l\u00f8sning for alle, b\u00e5de hattemakere og konger\\! Oh, yes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61e6accd-9cec-4f13-9bdc-ee109ca98d9a"}
{"url": "http://bygdebladet.no/nyheter/eiendomshandel-januar/19.10191", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:43Z", "text": "## Eiendomshandel januar\n\n\n\n17\\. januar i \u00e5r ble Sandeveien 19 solgt for kr 4.200.000 fra Rune Viste og Mette Sande til Arvid Otto B\u00f8. FOTO: Sigbj\u00f8rn Berentsen\n\n\u00c5rets f\u00f8rste m\u00e5ned fikk disse eiendommene i Randaberg, Rennes\u00f8y og Kvits\u00f8y nye eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6ca556c-6ab1-4410-9e48-669bad68ef4b"}
{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/xl/30-ar-pa-trynet-i-russland-1.13071255", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00395.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:23Z", "text": "\n\n# 30 \u00e5r p\u00e5 trynet i Russland\n\nSpionmistanker, korrupsjon, rettssaker og frykt. F\u00e5 norske bedrifter har lyktes i Russland de siste 30 \u00e5rene \u2013 tross hundrevis av millioner i offentlig st\u00f8tte.\n\n   Publisert  Sun Sep 25 19:42:46 CEST 2016  \n\n\n\nTarjei Abelsen @TAbelsen Journalist\n\nEn FSB-offiser kommer inn i det nakne rommet. Avh\u00f8rslokalet har kun et bord og noen stoler. P\u00e5 den ene veggen er det et speilvindu, ellers er det ingenting \u00e5 se. P\u00e5 bordet setter mannen en koffert som han \u00e5pner. \u00abMed dette skal vi f\u00e5 frem alt vi vil ha\u00bb, sier han mens han viser frem spr\u00f8yter og sm\u00e5 flasker med ukjent v\u00e6ske i.\n\nFinnes det faktisk sannhetsserum, sp\u00f8r den norske forretningsmannen seg selv. Dette er Atle Berges egen historie, om sitt m\u00f8te med det f\u00f8derale sikkerhetspolitiet i Russland.\n\n\n\n## \u2013 Som \u00e5 v\u00e6re i en spionfilm\n\nDet er lunsjtider og v\u00e5r i Murmansk by. Forretningene g\u00e5r godt, og nye prosjekter er p\u00e5 gang n\u00e5r den norske forretningsmannen Atle Berge er p\u00e5 vei til leiligheten sin s\u00f8r for sentrum.\n\nHer bor det rike russere og utlendinger. Overv\u00e5kningskameraer og d\u00f8rvakt passer p\u00e5, men til ingen nytte for Berge denne formiddagen.\n\nP\u00e5 vei mot inngangen blir han stoppet av tre godt bygde menn. En mindre mann f\u00f8rer ordet.\n\n\u2013 Du m\u00e5 v\u00e6re med oss i avh\u00f8r, forklarer han uten \u00e5 legitimere seg.\n\nBerge sier at det ikke g\u00e5r, men personene griper tak i den norske forretningsmannen og presser ham inn i en svart Volga og kj\u00f8rer mot sentrum av byen.\n\n\u2013 Det var som \u00e5 v\u00e6re med i en gammel spionfilm, forklarer Berge senere.\n\nDette er opptakten til den mest alvorlige hendelsen i norsk-russisk n\u00e6ringssamarbeid de siste 15 \u00e5rene. Avh\u00f8r med trusler, sp\u00f8rsm\u00e5l om norske diplomater og forretningsfolk, og anklager om spionasje p\u00e5 vegne av den norske stat.\n\nDet ble ingen spr\u00f8ytestikk denne formiddagen.\n\n\u2013 Jeg sa jeg hadde en sykdom og ville d\u00f8 om de gjorde dette, og det beit de p\u00e5. De pakket ned utstyret, sier Berge.\n\nMen noen av truslene ble virkelighet.\n\nFor to m\u00e5neder siden ble Atle Berge i \u00d8len Betong utvist fra Russland i ti \u00e5r, mistenkt for \u00e5 v\u00e6re spion. Med det kan den st\u00f8rste suksesshistorien innen norsk-russisk n\u00e6ringssamarbeid p\u00e5 mange \u00e5r bli st\u00e5ende som et eksempel til skrekk og advarsel for andre.\n\n**Det er langt fra f\u00f8rste gang en norsk bedrift m\u00f8ter motstand i Russland. Hundrevis av fors\u00f8k har kun gitt et f\u00e5tall vellykkede bedrifter som har vart over tid**.\n\n### Fakta om \"reiderstvo\"\n\n  - Ulovlig tilv\u00e6rvelse av bedrifter eller deler av en bedrift i Russland kalles reiderstvo.Stjeling av verdier er utbredt og en av risikoene ved \u00e5 gj\u00f8re forretninger der.\n  - Som regel medvirker \u00e8n eller flere offentliget etater som skattevesenet, sikkerhetsmyndigheter, politiet og domstolene. Oppdiktede avgifter eller selektiv bruk av lovverket mot enkeltbedrifter er ogs\u00e5 vanlig.\n  - Mangelen p\u00e5 beskyttelse av eiendomsrettigheter som gj\u00f8r reiderstvo mulig er en av de risikoer som gj\u00f8r investeringer i Russland mindre attraktiv enn den ellers ville v\u00e6re. Dette  \n    bidrar til et beskjedent investeringsniv\u00e5, kapitalflukt og svekket konkurranse. B\u00e5de russiske og utenlandske bedrifter rammes.\n  - Siden tidlig i 2012 har fenomenet blitt mye omtalt i Russiske medier, og det er blitt vanlig \u00e5 ta til ordet for reformer i politet og domstoler for \u00e5 beskytte eiendomsrettigheter.\n  - Reiderstvo har utl\u00f8st betydelig sivil motstand. Bransjeorganisasjoner har spilt en  \n    rolle i lanseringen av mottiltak. Staten har ogs\u00e5 kampanjer mot korrupsjon.\n  - Men utviklingen med amnesti for \u00f8konomisk kriminalitet og stadig bruk av skattekrav som virkemiddel, viser at det er mektige krefter som ikke vil ha forandring.\n  - Killde: Chatham House Report (2014)\n\n\u2013 Det er et velkjent fenomen i Russland at folk pr\u00f8ver \u00e5 ta over velfungerende virksomheter uten \u00e5 ha noen formell grunn til det. Det heter *reiderstvo*, sier Jakub Godzirmirski p\u00e5 Norsk utenrikspolitisk institutt (NUPI).\n\nForskeren snakker om s\u00e5kalte russiske raiderangrep, og Godzirmirski tror \u00d8len Betong kan v\u00e6re utsatt for et slikt angrep.\n\n## Fra v\u00e5penmakt til rettsapparatet\n\nDet er en fin sommerdag i juli, og p\u00e5 en benk p\u00e5 torget sitter en tilsynelatende avslappet mann og snakker engelsk med to damer. Atle Berge har passert de 60, men er framoverlent og snakker med et ungdommelig engasjement om bedriften sin. Han har m\u00f8te med kontorsjefen fra Murmansk og pr\u00f8ver s\u00e5 godt han kan \u00e5 v\u00e6re \u00abhands on\u00bb tross innreisenekten.\n\n\u2013 Vi har gjort de tiltak vi mener er n\u00f8dvendig p\u00e5 kort sikt. Situasjonen er ikke som \u00f8nsket, men bedriften g\u00e5r sin gang. Det har ikke oppst\u00e5tt noen flaskehalser s\u00e5 langt, sier Atle Berge.\n\nHelt siden han gjorde sine f\u00f8rste investeringer har han v\u00e6rt forberedt p\u00e5 at en fiendtlig overtakelse av bedriften kan skje.\n\nBerge har derfor tatt sine forholdsregler.\n\n\n\nEn amerikansk rapport fra mai i \u00e5r tar for seg fenomenet med overtakelse av selskaper:\n\n*\u00abUlovlige kapringer av selskaper i Russland utnytter svakhetene i de russiske institusjonene, den omfattende korrupsjonen og misbruker loven, mediene og regjeringen. Stilltiende russiske ledere aksepterer at bedrifter strippes for eiendeler s\u00e5 lenge det gir dem personlige fortjeneste. Denne praksisen er kjent som reiderstvo.\u00bb*\n\nFenomenet ble f\u00f8rst sett p\u00e5 starten av 90-tallet, men hadde if\u00f8lge rapporten en annen form den gang. Da var det organiserte kriminelle som med v\u00e5penmakt tvang til seg eiendeler.\n\nEller rett og slett drepte eierne.\n\n\n\nDet er kjente tilfeller av at norske bedrifter har v\u00e6rt utsatt for den type angrep, blant annet sj\u00f8matselskapet Gigante fra Bod\u00f8.\n\nDe tapte mange millioner i en langvarig feide med sine russiske partnere, og gjorde at Garantiinstituttet for eksportkreditt ville droppe hele Russland. Men mens 90-tallet blir beskrevet som en lovl\u00f8s tid hvor mafiaen blomstret, avdramatiserte Svein Ruud problemene i Nordvest-Russland den gang.\n\n**Som direkt\u00f8r i Barents Company som drev med handel i omr\u00e5det hevdet han at problemet i stor grad var skapt av media.**\n\n\u2013 Den russiske mafiaen eksisterer i fullt monn, ogs\u00e5 i Murmansk. Det betyr imidlertid ikke at den n\u00f8dvendigvis vil v\u00e6re et problem for norske bedrifter.\n\n\u00d8len Betong skiller seg ut fra mange andre norske bedrifter i Russland fordi de har store verdier i Russland. Mange selskaper som operer i Russland har pengestr\u00f8mmen og andre store verdier utenfor landet, mens \u00d8len Betong har det meste i landet.\n\nDet gj\u00f8r dem interessant for *reiderstvo*, selv om langt fra alle opplever slike angrep.\n\n## Skrekk-eksemplene blir st\u00e5ende\n\nI tjue \u00e5r har Henriksen Shipping, med base i Kirkenes og underkontor i Murmansk, jobbet mot det russiske markedet.\n\n\u2013 Herfra styrer vi det vi har av shipping-aktivitet i og mot Russland, sier Arve Henriksen, som viser NRK rundt i lokalene.\n\nMed det er de et sjeldent eksempel p\u00e5 norske bedrifter med langvarig suksess i nabolandet i \u00f8st.\n\n**\u2013 Vi har rolig bygd oss opp stein for stein gjennom de siste tjue \u00e5r med et gjensidig konsept der man p\u00e5 begge sider har like mye behov for hverandres tjenester.**\n\n\n\nI likhet med Kirkenes-bedriftene Kimek og Barel har de sm\u00e5 verdier i Russland, selv om landet er viktig i den daglige driften. De driver med mekanisk arbeid p\u00e5 den russiske fiskefl\u00e5ten og produksjon av elektronikk.\n\nLegemiddelselskapet Nycomed er derimot et eksempel p\u00e5 et selskap som har gjort det bra i Russland over tid, ogs\u00e5 med verdier i landet.\n\nSelskapet har hatt deler av produksjonen sin i Russland siden midten av 80-tallet. Det er ikke mange store norske akt\u00f8rer som kan vise til det samme.\n\nTelenor var riktignok 17 \u00e5r i Russland med Vimpelcom-investeringen. Den gikk i solid pluss, men flere toppsjefer i selskapet m\u00e5tte g\u00e5 av da omfattende korrupsjon ble avsl\u00f8rt og aksjene ble solgt ifjor.\n\nEn annen sak mange husker godt, er saken om det Troms\u00f8-baserte Bj\u00f8rn-konsernet, som fors\u00f8kte \u00e5 etablere seg med en vindusfabrikk i Arkhangelsk.\n\n\u2013 Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 glemme det, for \u00e5 si det slik, ler Terje Wiik, som fortsatt er daglig leder i selskapet som 70-\u00e5ring.\n\n\u2013 I starten var det bare positivt, sier Wiik. Men som for mange andre kom problemene etter hvert ogs\u00e5 for dem.\n\nEn norsk direkt\u00f8r var ikke popul\u00e6r blant de russiske eierne i det felleseide Rossnor, og han fikk beskjed om \u00e5 ikke komme tilbake etter et opphold i Norge. Det ville ikke de norske investorene akseptere, og det ble rettsaker b\u00e5de i Moskva, St. Petersburg og Arkhangelsk.\n\n**\u2013 Vi fikk medhold juridisk, men etterlevelse av dommen skjedde ikke. Til slutt m\u00e5tte vi bare kaste kortene.**\n\nFor Wiik var det overraskende at det skulle ende slik. Hvorfor det ble s\u00e5nn, t\u00f8r han ikke svare bastant p\u00e5.\n\n\u2013 Det kan selvf\u00f8lgelig v\u00e6re mangel p\u00e5 kunnskap, men politikk og nasjonalisme spiller ogs\u00e5 inn. Det er meget komplekst, men \u00d8len Betong har jo v\u00e6rt stor og f\u00e5tt store kontrakter. Det kan ikke bare v\u00e6re uvitenhet og mangel p\u00e5 kunnskap i den saken, sier Wiik.\n\n## \u2013 Russland er som en annen planet\n\nDet er nesten ingen norske bedrifter igjen i Nordvest-Russland etter at DNB trakk seg ut i 2014.\n\nDet til tross for at norske myndigheter har brukt hundrevis av millioner de siste tre ti\u00e5rene p\u00e5 \u00e5 hjelpe til med norske etableringer i \u00f8st.\n\n**\u2013 Kanskje er forklaringen s\u00e5 enkel som at bedriftene ikke hadde noe \u00e5 gj\u00f8re der. Spesielt i l\u00f8pet av en tidlig fase p\u00e5 90-tallet var det en del bedrifter som ikke hadde lyktes i Norge, som pr\u00f8vde seg der, og det blir helt feil tiln\u00e6rming. Det er egnet for noen, men ikke for alle, sier Bj\u00f8rn Celius.**\n\n\n\nSelv lyktes han godt i Murmansk. DNB gikk i pluss med sin russiske bank, som ble ledet av Celius, og som faktisk var det f\u00f8rste utenlandske bankkj\u00f8pet i norsk regi noen gang.\n\n\u2013 Jeg tror grunnen til v\u00e5r suksess var at vi var sv\u00e6rt \u00e5pne om at vi stod p\u00e5 hver v\u00e5r planet. De kulturelle forskjellene er sv\u00e6rt store, og det m\u00e5 man ta inn over seg.\n\nFra midten av 2000-tallet og frem til 2014 var det en sv\u00e6rt optimistisk stemning knyttet til norsk-russisk samarbeid. I 2010 fikk Norge delelinje-avtalen med Russland i Barentshavet, og i 2011 fikk man opprettet grenseboer-ordningen, som gjorde det enklere for folk i de grensen\u00e6re omr\u00e5dene \u00e5 reise mellom landene.\n\nDet var midt i denne optimismen DNB kj\u00f8pte Monchebank i Murmansk. Flere norske bedrifter var da interessert i Sjtokman-utbyggingen, som skulle bli verdens st\u00f8rste gassanlegg til havs.\n\n### Fakta om Sjtokman-utbyggingen\n\n  - Det enorme gassfeltet Sjtokman ble oppdaget i 1988, og inneholder anslagsvis 3.800 milliarder standard kubikkmeter gass. Det gj\u00f8r Sjtokman til verdens st\u00f8rste p\u00e5viste gassfelt til havs.\n  - Feltet i ligger i russisk sektor i Barentshavet, 550 kilometer fra land, og skal etter planen bygges ut i tre faser. Den krevende utbyggingen har blitt utsatt en rekke ganger.\n  - Franske Total (25 prosent) og norske Statoil (24 prosent) er utenlandske partnere til den statlige russiske gasskjempen Gazprom (51 prosent) i utbyggingsselskapet Shtokman Development AG.\n\n*(NTB)*\n\nUtbyggingen ble ikke noe av, og kun noen f\u00e5 levedyktig akt\u00f8rer stod igjen etter at selskapene pr\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re seg lekre for utbyggerne. Blant dem stod \u00d8len Betong sterkest, og derfor er spion-saken mot Berge avgj\u00f8rende for det videre samarbeidet, mener Celius.\n\n\u2013 Dette er blitt en referansesak. Det er til Atle Berge politikere og bedrifter reiser n\u00e5r de drar til Murmansk. Han har vist at det g\u00e5r an \u00e5 lykkes, sier Celius, som samtidig bekymrer seg for saken, fordi de negative historiene blir st\u00e5ende lenge.\n\nHan tror fortsatt det er store muligheter som ikke er utnyttet av norske bedrifter i Russland. Det som p\u00e5 midten av 2000-tallet var Russlands st\u00f8rste utenlandske investor, er derimot helt uenig.\n\n## \u2013 Ett tips: Hold dere unna Russland\n\nI 2005 opplevde Bill Browder det samme som Atle Berge opplevde 2. juli i \u00e5r: \u00c5 bli stoppet p\u00e5 grensen og nektet innreise i landet. Browder er grunnlegger av og direkt\u00f8r for Hermitage Capital Management, som var det st\u00f8rste utenlandske investorselskapet i Russland frem til han ble nektet innreise.\n\n\u2013 Det er ingen vei utenom korrupte myndighetspersoner om du driver en vellykket bedrift i Russland, sier Browder.\n\n\n\n\u2013 Da jeg kom til landet med et gyldig multi-visum, ble jeg anholdt p\u00e5 Sjeremetjevo-flyplassen og utvist fra landet etter 15 timer, sier Browder.\n\nSom i saken om \u00d8len Betong-sjef Atle Berge var det f\u00f8rst et stort mysterium hvorfor dette skjedde. I motsetning til Berge fikk Browder raskt forklaringen:\n\nHan ble ansett som en trussel mot Russlands sikkerhet.\n\n**\u2013 Jeg tror den reelle grunnen var at jeg stilte sv\u00e6rt upopul\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l rundt den enorme korrupsjonen i statlige selskaper som Gazprom, sier Browder.**\n\nAngrep mot selskaper i Russland er s\u00e5 vanlig at blant annet den uavhengige russiske avisen Vedomosti har publisert \u00abraider-meny\u00bb med prisliste:\n\n  - Fryse eiendeler: 50.000 dollar.\n  - \u00c5pne en etterforskning: 50.000 dollar.\n  - Sikre en rettskjennelse: 300.000 dollar.\n\n\n\nAtle Berge har h\u00e5pet at han som en positiv bidragsyter i Murmansk-regionen, og med sin varme omtale av Russland som et interessant marked, skulle v\u00e6re litt skjermet fra denne type risiko.\n\nNaivt, mener Browder.\n\n\u2013 Jeg er kanskje naiv, men vi har gjort det s\u00e5pass bra at vi har f\u00e5tt tilbake investert kapital, sier Berge, som har lest boken \u00abMin krig med Putin\u00bb, skrevet av Browder.\n\n\u2013 Han hadde mye mer ressurser og kunne gj\u00f8re mye mer enn jeg kan. Men jeg har spilt p\u00e5 mange strenger for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00f8se dette. Jeg har ikke et vondt ord \u00e5 si om Russland f\u00f8r denne saken er avgjort, sier Berge.\n\nBill Browder ble rik i Russland, men har likevel kun ett tips for investorer som vurderer Russland n\u00e5:\n\n> Ikke invester i Russland under noen omstendighet hvis du vil unng\u00e5 kastrofale \u00f8konomiske tap og hva som verre er.\n> \n> **Bill Browder\n\nB\u00e5de Norsk-Russisk handelskammer og Russisk handelskammer er uenige med Browder. De ser store muligheter for investorer med t\u00e5lmodighet og ressurser til \u00e5 satse.\n\n\u2013 Murmansk-regionen er \u00e5pen for, og \u00f8nsker ogs\u00e5 norske investeringer. Vi anser \u00d8len Betong-saken som et enslig eksempel som ikke b\u00f8r p\u00e5virke norsk-russiske eller internasjonale forhold. Hvis det er snakk om en misforst\u00e5else, h\u00e5per vi det l\u00f8ser seg snart, sier presidenten i det russiske handelskammeret, Anatolij Glusjkov.\n\n## Hundrevis pr\u00f8vde seg under glasnost\n\nDet norsk-russiske n\u00e6ringssamarbeidet gikk i b\u00f8lger helt fra handelsforbindelsene mellom Nord-Norge og det nordvestlige Russland, ogs\u00e5 kjent som pomorhandelen, begynte p\u00e5 1700-tallet og fram til revolusjonen i 1917. Da ble det helt stopp fram til 80-tallet.\n\nKaare Ramberg var blant pionerene som da pr\u00f8vde lykken i Russland. Stormakten ble preget av *glasnost* og *perestrojka* \u2013 mer \u00e5penhet og \u00f8konomiske reformer.\n\n\n\n**\u2013 Det var i 1988, da man hadde den store glasnosten g\u00e5ende, at vi var et hopetall som reiste fra S\u00f8r-Varanger og innover. Det var vel en 100\u2013150 bedrifter som var til stede. Da traff du mer p\u00e5 naboen enn russere der borte, sier Ramberg.**\n\nP\u00e5 90-tallet var Ramberg med p\u00e5 \u00e5 etablere Pomor bakeri i Nikel og Murmansk, som lenge var en bedrift politikere brukte som et eksempel til etterf\u00f8lgelse.\n\nLikevel \u2013 som mye annet i norsk-russisk samarbeid var det ikke en varig situasjon. Russland er if\u00f8lge mange NRK har snakket med kjent for \u00e5 v\u00e6re uforutsigbart, og det var nye regler som i denne f\u00f8rste b\u00f8lgen av bedrifter ble slutten for mange.\n\n\u2013 Regelverket ble endret. Det kom krav til merking og sertifisering, og da s\u00e5 vi tidlig p\u00e5 90-tallet at avskallingen kom. Da traff man ingen naboer der.\n\nFor Ramberg og Pomor Bakeri var det derimot norsk husleie som ble slutten, da rubelen knakk sammen i 1998. De hadde riktignok opplevd mye byr\u00e5krati og venting under oppstarten, men det var da det statlige selskapet Siva nektet \u00e5 kutte i husleien at det sa stopp. Siva driver med tilrettelegging for nytt n\u00e6ringsliv, men ville den gang ikke justere seg etter forholdene bedriften opplevde.\n\n\u2013 Verdier for 7 millioner kroner ble solgt til en russer for noen hundre tusen. Kort tid etter fikk de bedre vilk\u00e5r enn oss og drev videre, sier Ramberg. For ham ble det den siste investering i landet, og han kunne ikke tenke seg \u00e5 satse penger der n\u00e5.\n\n\u2013 Det er en stor politisk risiko, og den er ikke jeg villig til \u00e5 ta.\n\n## Norge p\u00e5 vei ut\n\nFlere n\u00e6ringslivsakt\u00f8rer mener at norske myndigheter langt p\u00e5 vei signaliserer at n\u00e6ringslivet skal holde seg unna Russland n\u00e5. Flere fond som ble opprettet for investering i landet, er n\u00e5 foresl\u00e5tt nedlagt av Innovasjon Norge (IN), som forvalter dem.\n\nTotalt har det blitt investert egenkapital og gitt l\u00e5n og tilskudd for rundt 100 millioner kroner siden opprettelsen.\n\nAnalysebyr\u00e5et Menon Business Economics har evaluert fondene og konkludert med at de ikke er samfunns\u00f8konomiske. Med det som bakgrunn har IN anbefalt N\u00e6rings- og fiskeridepartementet \u00e5 avvikle dem.\n\n\u2013 I tillegg til konklusjonen i evalueringen begrunnes forslaget fra IN med at interessen fra n\u00e6ringslivet er beskjeden, og det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne relevante og gode investeringsprosjekter, skriver seniorr\u00e5dgiver Bernt Ellingsen til NRK.\n\nOm departementet f\u00f8lger r\u00e5det, blir fondet spesifikt for Nordvest-Russland avviklet i sitt 20. \u00e5r.\n\nUt fra det forvalter Morten Brug\u00e5rd sier om hvorfor dette har v\u00e6rt satset p\u00e5, kan det bli ekstra vanskelig for norske etableringer:\n\n\u2013 Russland er og har alltid v\u00e6rt et vanskelig marked. Det er derfor har vi har brukt ressurser p\u00e5 \u00e5 r\u00e5dgi norske bedrifter knyttet til dette, sier Brug\u00e5rd.\n\nOg det er Bj\u00f8rn Celius enig i. Selv har han aldri opplevd problemer med kriminalitet, men tror derimot at kulturforst\u00e5elsen er n\u00f8kkelen til suksess i Russland \u2013 som i andre land.\n\n**\u2013 Kanskje har jeg v\u00e6rt heldig, men jeg har ingen negative opplevelser. Dette med riktig tiln\u00e6rming er viktig. Man tar ikke n\u00f8dvendigvis med seg ski hvis man skal p\u00e5 tur til Sahara. Det er ikke alltid det norske turutstyret passer forholdene, sier Celius.**\n\nAtle Berge har sendt tre brev til president Putin og f\u00e5tt to svar fra administrasjonen om at de ser p\u00e5 saken. Han velger \u00e5 v\u00e6re forsiktig optimist p\u00e5 egne vegne, selv om det er f\u00e5 kjente tilfeller av folk som har f\u00e5tt fjernet enn innreisenekt til Russland tidligere.\n\n**\u2013 Det er ikke meningen vi skal gi bort alt vi har skapt, eller la det bli tatt. Men vi vil ikke lide noe tap om det verste skulle skje, sier Berge.**\n\n## \n\n   Publisert  Sun Sep 25 19:42:46 CEST 2016  \n\n## Fra h\u00e6rverk til gatekunst\n\n\n\n## \u2013 Har pappa gjemt seg?\n\n\n\n## Selgernes sleipe triks\n\n\n\n## De hevder selv at de bare tuller \u2013 men sp\u00f8kene kan v\u00e6re farlige\n\nTiril kaller venninnene for \u00abhorete\u00bb. Bryan og vennene bruker ofte ordet \u00abhomo\u00bb. Forskere bruker 27,5 millioner kroner p\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 forst\u00e5 ungdommens spr\u00e5kbruk, og om det ligger noe mer bak ordene.\n\nAv Petter Str\u00f8m\n\n\n\n## Fra h\u00e6rverk til gatekunst\n\nGatekunstneren Anders er i krig mot staten. \u00abTeg\u00bb ble truet med bank om han ikke startet med graffiti. De ble hatet av politikerne og jaget av politiet. N\u00e5 f\u00e5r de betalt for \u00e5 spre budskapet sitt.\n\nAv Ida Louise Rostad, Eskil Wie Furunes og Heidi Fj\u00f8rtoft Klokk\n\n\n\n## \u2013 M\u00e5tte be om unnskyldning etter \u00e5 ha blitt skadet i klasserommet\n\nIngen av l\u00e6rerens sjefer meldte fra innenfor lovens krav, da Ingvil (41) ble skadet etter at hun grep inn i en elevkonflikt. \u2013 De mente jeg m\u00e5tte p\u00e5ta meg skylden.\n\nAv Susanne Lysvold og Marit Garfjeld\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77f3226f-7e6e-492c-b08a-a7e2b0305484"}
{"url": "http://www.in.fo/news-detail/hvussu-manna-vit-midvoellin-uttan-brand-og-froda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:56Z", "text": "\n\nHvussu manna vit mi\u00f0v\u00f8llin hj\u00e1 landsli\u00f0num uttan Brand H. Olsen og Fr\u00f3\u00f0a Benjaminsen. Hoyr hvat Teitur Joensen og Tr\u00f3ndur Arge h\u00f8vdu at siga um tann spurningin\n\nHeri Simonsen 17.02.2017 (18:00)\n\n\n\n**TR\u00ddST \u00e1 P\u00cdLIN undir MYNDINI,** og hoyr tann partin av sendingini \"F\u00f3tb\u00f3ltspanelinum\" \u00e1 R\u00e1s2, sum sn\u00fa\u00f0i seg um f\u00f8royskan f\u00f3tb\u00f3lt.\n\n\u00a0\nTeitur Joensen og Tr\u00f3ndur Arge v\u00f3ru gestir \u00ed sendingini, og Heri Simonsen var vertur.\n\n\u00a0\n\u00cd partinum, sum sn\u00fa\u00f0i seg um f\u00f8royskan f\u00f3tb\u00f3lt vi\u00f0gj\u00f8rdi paneli\u00f0 tveir spurningar:\n\n\u00a0\nA) Hvussu manna vit mi\u00f0v\u00f8llin \u00e1 landsli\u00f0num \u00ed EM-undankappingardystinum \u00edm\u00f3ti Andorra, leygardagin 25. mars klokkan 17 n\u00fa Brandur Hendriksson Olsen er langt\u00ed\u00f0arskaddur, og Fr\u00f3\u00f0i Benjaminsen samstundis hevur leikbann?\n\n\u00a0\n\nB) A\u00f0alfundurin hj\u00e1 FSF \u00ed morgin, og forsetavali\u00f0, sum ikki bleiv av n\u00f8krum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3da1d485-25be-4f9c-be02-720f490b0af8"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kypros'_flagg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:06Z", "text": "\n\nFlaggets st\u00f8rrelsesforhold: 3:5\n\n**Kypros' flagg** best\u00e5r av et kart over landet med to olivenkvister under p\u00e5 hvit bunn. Flagget ble antatt 16. august 1960 og ble tegnet av tyrkisk-kyprioten Ismet G\u00fcney. Kartet var planlagt \u00e5 virke samlende, derfor ble de greske og tyrkiske nasjonalfargene, henholdsvis bl\u00e5tt og r\u00f8dt, unng\u00e5tt. Kartet er gitt kopperoransje farge, en henvisning til opphavet til landets navn, det greske ordet for kopper, og til den historiske utvinning av kopperforekomster p\u00e5 Kypros. Den hvite fargen er valgt for \u00e5 symbolisere fred. Det samme gjelder for de korslagte olivengrenene i gr\u00f8nn farge.\n\nFlagget er et av sv\u00e6rt f\u00e5 nasjonalflagg i verden med et kart som motiv.\n\nV\u00a0\u2022\u00a0D\u00a0\u2022\u00a0R\n\nAsiatiske flagg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "190022c4-d69a-4276-9703-347d46404acc"}
{"url": "https://www.zizzi.no/basics/bluse-med-3-4-ermer-groenn-s-o10573a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:58Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Bluse med 3/4 ermer\n\nBluse med 3/4 ermer fra Zizzi.\n\nBlusen er laget i 100% bomull og A-shape. Det er knappelukking i halsen.\n\nStyle den med et par Zizzi jeans og shorts p\u00e5 en varm sommerdag.\n\n### Detaljer\n\n  - Bluse med 3/4 ermer\n  - 100% bomull\n  - Knapper ved halsen\n  - V-hals\n  - Pustende og komfortabel\n\n### Materialer\n\n100% Bomull\n\n### Passform\n\nSQUARED\n\n### Vaskeinstruksjoner\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n|    |       |                   |           |            |\nDansk Svensk Engelsk Finsk Nederland Norsk Tyskland\n\n-----\nZizzi er et feminint og inspirerende pluss size-merke med selvtillit og attitude. Det som kjennetegner oss er v\u00e5r store lidenskap for kundene v\u00e5re og deres behov. Hos Zizzi finner du alt fra bluser, t-skjorter, bukser, leggings, kjoler, jeans og jakker til store jenter og store kvinner i st\u00f8rrelse 42-56.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ded5e8-4f3c-47bb-add5-eab3a79f801e"}
{"url": "http://babyramen.blogspot.com/2010_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:43Z", "text": "## s\u00f8ndag 31. januar 2010\n\n### Puff\n\nHar sydd meg et nytt trekk til Ikea-puffen min.\n\n\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 11:54   1 kommentarer      \n\n## fredag 29. januar 2010\n\n### Almanakk\n\n\n\nFin almanakk fra Designtorget laget av kunstelever i Stockholm. Med fine illustrasjoner og uten linjer og annet dill dall.\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 20:05   2 kommentarer      \n\n## mandag 25. januar 2010\n\n### uro\n\nVar innom helenas rom og kikket for f\u00f8rste gang. Synes denne uroen var s\u00e5 fin\\!\n\n\n\n  \n Lagt inn av Hanne   kl. 20:22   1 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 24. januar 2010\n\n### Brownies and tea\n\n\n\n  \nI dag har vi kost oss hjemme med brownies. Fikk denne herlige oppskriften av ei venninne. Det er en skikkelig kaloribombe og skikkelig godt\\!:) Oppskriften er fra kokeboken \"Deilig sjokolade\" fra Spektrum forlag.\n\n  \n    Forvarm ovnen til 180 grader.\n    Sm\u00f8r en lav 20 x 20 cm stor kvadratisk kakeform, og kle den med  \n    bakepapir \n     \n    Ha sm\u00f8ret, begge sukkertyper, sjokoladen og sirupen i en tykkbunnet  \n    kjele og varm forsiktig opp under omr\u00f8ring til alt er godt blandet. Ta  \n    kjelen av varmen, og sett sjokoladeblandingen til avkj\u00f8ling.\n     \n    Visp sammen egg og sjokoladeessens  \n    i en annen bolle. Visp inn den avkj\u00f8lte sjokoladeblandingen.\n     \n    Sikt mel, kakaopulver og bakepulver i en annen bolle, og vend deretter  \n    forsiktig de t\u00f8rre ingrediensen inn i egge- og sjokoladeblandingen med  \n    en metallskje eller en slikkepott.\n     \n    Ha kaker\u00f8ren over i den smurte og kledde kakeformen og stek kaken i  \n    den forvarmede ovnen i ca 25min, eller til overflaten er spr\u00f8 og  \n    begynner \u00e5 slippe i kantene p\u00e5 formen. Midten av kaken skal fortsatt  \n    v\u00e6re tung og bl\u00f8t.\n     \n    La kaken v\u00e6re i formen til den er helt kald.\n     \n     \n    6ss usaltet sm\u00f8r, pluss ekstra til sm\u00f8ring\n    1 3/4 dl fint sukker\n    1 1/4 dl m\u00f8rkt brunt sukker\n    125gr m\u00f8rk sjokolade\n    1 ss maissirup eller lys sirup\n    2 egg\n    1 ts sjokoladeessens eller vaniljeessens\n    1 3/4 dl hvetemel\n    2ss kakaopulver\n    1/2 ts bakepulver\n\n  \n Lagt inn av Hanne   kl. 19:24   0 kommentarer      \n\n### Wooden kitchens\n\n  \n\n\nFoto: Pernille Kaalund\n\n\u00a0\n\nFoto: Jacob Valling\n\nBegge bildene er fra Boligmagasinet.\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 13:45   0 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 23. januar 2010\n\n### Chihiro Tanaka\n\nI siste Soen magazine som jeg akkurat fikk i posten fant jeg en artikkel om lysdesigner Chihiro Tanaka. Likte godt disse lampene, spesielt den i mange farger rett under:  \n\n  \n\n  \n Lagt inn av Hanne   kl. 10:43   0 kommentarer      \n\n## fredag 22. januar 2010\n\n### svart gulv\n\nHar alltid \u00f8nsket meg svartmalt tregulv. Ikke det mest praktiske da alt skitt synes med en gang, men synes det er s\u00e5 vakkert. Fant dette bildet hos Boligmagasinet.\n\n\n\n\u00a0Foto: Pernille Howalt\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 10:11   3 kommentarer      \n\n## onsdag 20. januar 2010\n\n### Beautiful sweets\n\n\n\nFoto fra dessert.net\n\nTradisjonell japanske s\u00f8tsaker heter wagashi og serveres helst til gr\u00f8nn te. Finnes i uendelig mange versjoner, og de er utrolig vakre. Se ogs\u00e5 flere bilder p\u00e5 bananagranola\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 12:48   0 kommentarer      \n\n## tirsdag 19. januar 2010\n\n### A cup of tea\n\n\n\nNyter en kopp te av den nye Marimekko-koppen jeg fikk i bursdagsgave:)\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 21:40   5 kommentarer      \n\n## mandag 18. januar 2010\n\n### Pillow\n\n\n\nEn pute jeg sydde av vintage kimono stoff til min venninne.\n\n## tirsdag 12. januar 2010\n\n### Paper balloons\n\n \n\nFikk disse flotte papirbalonegne fra Jollygoo. Hun selger disse og mange andre i nettbutikken Uguisu Shoten, og.\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 15:16   5 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 10. januar 2010\n\n### Winter in Japan\n\nFant disse flotte bildene p\u00e5 beauty comma bloggen. De er fra New york Times T-magazine.  \n\n  \n\nFoto: Raymond Meier  \n\nFinnes s\u00e5 mange fine vintage fugler p\u00e5 etsy..fant bl.a. disse...\n\n  \n\n\nDisse to er fra Lu Vintage\n\n  \n\n\nOg disse er fra Vintage Home Recycled\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 11:23   0 kommentarer      \n\n Etiketter: shopping, Vintage \n## l\u00f8rdag 9. januar 2010\n\n### oink oink\n\n\n\nDenne kj\u00f8pte jeg i Paris for noen \u00e5r siden, og st\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 hylla p\u00e5 barnerommet. Den ble solgt i et glass i tusen knas og m\u00e5tte limes sammen igjen. Likner veldig p\u00e5 en liknende figur/rangle jeg hadde som liten.\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 20:05   0 kommentarer      \n\n### blue and white\n\nN\u00e5 har jeg f\u00e5tt ny header, jippi\\!:) Takk til flinke mannen min:)\n\nDe har en fin tradisjonell japansk serie som heter Tajimi p\u00e5 Designtorget som jeg liker godt.\n\n\n## torsdag 7. januar 2010\n\n### Vakre lamper p\u00e5 Cirka Design\n\nDe har utrolig mange fine retrolamper p\u00e5 Cirka Design ved adamstuen i Oslo. Synes disse var spesielt fine:  \n\n\n\n  \n Lagt inn av Hanne   kl. 21:18   2 kommentarer      \n\n## mandag 4. januar 2010\n\n### hanabi\n\nJeg har alltid v\u00e6rt veldig fasinert av fyrverkeri. (\u00e5 SE p\u00e5 alts\u00e5..ikke fyre opp\\!:) og kom p\u00e5 en fotograf som heter Rinko Kawauchi. Hun har gitt ut flere flotte fotob\u00f8ker. En som jeg ikke har, men som jeg husker godt jeg har sett i, er en som heter \"Hanabi\" (fyrverkeri) som er bilder av nettopp fyrverkeri:) Pr\u00f8de \u00e5 finne noen av bildene hennes p\u00e5 nettet, men fant ikke noen av de jeg tenkte p\u00e5, men fant disse to, ene er fra denne boka og andre er forsiden p\u00e5 boka.:  \n\n\n\nHun har for\u00f8vrig mange andre flotte fotografier og som man kan se p\u00e5 linken.\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 20:20   1 kommentarer      \n\n Etiketter: books and magazines \n\n## s\u00f8ndag 3. januar 2010\n\n### Tokyo life\n\nFikk denne flotta boka av min mor til bursdagen min som nettop var.\n\nHer er det foto, kunst, arkitektur, mote, design og film fra Tokyo. Et bilde jeg likte godt er dette bygget, Natural Ellipse som er Endoh Masaki og Ikeda Masahiros verk, som ligger p\u00e5 Shibuya i Tokyo.\n\n\n\n\n\nKommer nok flere bilder fra denne boka senere og;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d812bee-4e55-4c4e-8575-a596ac4b8551"}
{"url": "https://15-46-6.net/tag/estland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:08Z", "text": "# Stikkord: Estland\n\n# Nytt fra inn- og utland 4\n\nfebruar 27, 2018februar 27, 2018 B. Haarberg\n\n**Sk\u00f8ytesporten er igjen p\u00e5 alles lepper, til og med i NRKs popul\u00e6rvitenskapelige program \u00abAbels t\u00e5rn\u00bb. I denne rundreisen blant sm\u00e5tt og stort ser vi ogs\u00e5 fram til vinterens st\u00f8rste h\u00f8ydepunkter: VM sprint og allround\\!**\n\n\n\n# Nytt fra inn- og utland 4\n\nmars 5, 2017mars 5, 2017 B. Haarberg\n\n**Samtidig som de beste seniorene har kjempet om VM-titler i Calgary og Hamar, har de yngre l\u00f8perne hatt prestisjefylte konkurranser b\u00e5de i inn- og utland\\! Og Stavanger f\u00e5r verdenscup igjen og igjen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef6fcdc8-5c50-40a5-bd5e-27c0eba91bfa"}
{"url": "http://friksol.blogspot.com/2008/09/where-were-you-in-92.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:40Z", "text": "## s\u00f8ndag 21. september 2008\n\n### Where were you in 92?\n\nI g\u00e5r kveld hadde jeg den store glede av \u00e5 finne alle de gamle skoledagb\u00f8kene mine. Fra 1998 - 2003. Og det er det jeg kaller underholdende lesing\\! Husker dere hva dere holdt p\u00e5 med p\u00e5 den tiden? Hva som var hipt og hva som var kult? Tenkte jeg skulle lage en liten oversikt over hva jeg og mine venner brydde oss om p\u00e5 den tiden. H\u00e5per det er noen som kjenner seg igjen. Eller kanskje ikke... (Jeg skrev som regel bare i boken sommeren f\u00f8r jeg faktisk begynte p\u00e5 skole\u00e5ret, s\u00e5 jeg velger p\u00e5 skrive ned alderen deretter. Skrivefeil vil ikke bli korrigert)  \n  \n  \n**97/98**  \n**Min alder: 9 \u00e5r**  \n**Typ bok: TOPP skoledagbok**  \n  \n**Meg om meg  \n**Min f\u00f8rste skoledagbok. Jeg husker hvor stas det var. TOPP var nesten litt voksent og de andre jentene i klassen hadde helst Wendy eller Penny eller Pusur. Jeg er 1.40cm p\u00e5 str\u00f8mpelesten og veier 35kg. Bestevenninnen min heter Era og favorittartistene er Gwen Stefani og Spise Girls. Spise Girls er forresten ogs\u00e5 favorittplata og favorittfilmen, mens jeg hater 'Mot i Br\u00f8stet' og Backstreet Boys, og for s\u00e5 vidt de fleste andre gutter ogs\u00e5. Allerede p\u00e5 dette tidspunktet er jeg fullstendig obsessed med kjendiser og 'popp stjerner\\!'  \n  \n**Mine venner**  \nDet er noen jenter som alltid f\u00e5r skrive f\u00f8rst i skoledagb\u00f8kene. De som alltid skriver de mest pomp\u00f8se og hyggelige innleggene. Det er disse jentene du egentlig ikke liker og egentlig ikke har s\u00e5 mye til felles med i det hele tatt, men f\u00e5r de ikke skrive f\u00f8rst i boka, s\u00e5 blir du hetset i flere uker og deffinitivt ikke invitert i noen bursdagsfester i n\u00e6rmeste fremtid. De \"kule\" jentene. I 97 elsker disse jentene Spice Girls, Speis Girls, ACVA, Melai C, Melai B og Jan Teigen og favorittsangen deres er \"Hove sjike moven\" (oversatt \"Who do you think you are?\" med Spice Girls). De elsker \u00e5 kysse og kline og 'g\u00e5r gjennom ild og vann' for \u00e5 m\u00f8te gutter.  \nDe ikke fullt s\u00e5 kule f\u00f8lger p\u00e5 med \u00e5 skrive 'Speis Girls' fordi de blir ditches on de p\u00e5st\u00e5r at det skrives p\u00e5 noen annen m\u00e5te, og alle har kj\u00e6reste. Bortsett i fra meg.  \n  \n  \n**98/99**  \n**Alder: 10 \u00e5r**  \n**Typ bok: TOPP skoledagbok**  \n  \n**Meg om meg**  \nAlle gutter bortsett i fra Hanson br\u00f8drene er fremdeles d\u00f8dsteite, s\u00e5 jeg har ingen dr\u00f8mmekj\u00e6reste, men min bestevenninne heter Era og idolet, favorittartisten- og plata er Celine Dion. S'en er blitt byttet ut med en C i Spice Girls, som fremedles ligger h\u00f8yt p\u00e5 elsk-lista. Jeg hater derimot Leonardo diCaprio, makrell, matte og Smurfe-Lars (?). Og min beste side er definitivt at 'Jeg er noks\u00e5 kul'.  \n  \n**Mine venner**  \nDe f\u00f8ler seg fine, glade, s\u00f8vni og ok og jeg skal tr\u00f8ste dem hvis de gr\u00e5ter. Det som gj\u00f8r verden bedre er fred, \u00e5 ha det godt, at skolen ikke var og \u00e5 treffe gutter. 'Sm\u00e5stjerner', 'Sunsus Bits' (Wild guess: Sunset Beach?) og 'MacGyver' er favorittene p\u00e5 skjermen, mens i de nyinnkj\u00f8pte CD-spillerne er det Aqua med 'My og my', Aaron Carter og 'Oa hela naten'. Alle hater, hater, hater \u00f8l og vin, men drikker gjerne brus og spiser pizza og gr\u00f8t (say what? ukred\\!)  \n  \n**99/00**  \n**Alder: 11 \u00e5r**  \n**Typ bok: Gr\u00f8ssernes skoledagbok**  \n  \n**Meg om meg**  \nTiden da jeg er med i gr\u00f8sserklubben og mine st\u00f8rste helter er Kr\u00f8lle, Vampyria og R.L. Stine. Denne boken er fylt med skuffende noveller som ikke er skumle en gang, men \"Meg selv\" sidene er utelatt. Kjipt.  \n  \n**Mine venner**  \nDen f\u00f8rste vennesiden er allerede fylt ut av Kr\u00f8lle, noe som er en fryktelig nedtur for bestevenninna. Det ekleste vennenne mine har v\u00e6rt med p\u00e5 er \u00e5 tisse i buksa, bli tatt som tyv, g\u00e5 p\u00e5 ring p\u00e5 spring hos fru Berg og \u00e5 se Kr\u00f8lle inn i \u00f8ynene. De \u00f8nsker \u00e5 bli husket for den gode seg, \u00e5 drite seg ut, \u00e5 rulle rett ut i gr\u00f8fta med stor fart og rullesk\u00f8yter, at de er rare og feite og for \u00e5 v\u00e6re \"en helt vanlig jente\". I valget mellom \u00e5 bo i en gammel gymbag eller i krypten til Kr\u00f8lle, svarer samtlige gymbagen. Dette m\u00e5 v\u00e6re den d\u00e5rligste skoledagboken i historien.  \n  \n  \n  \n**2000/2001**  \n**Alder: 12 \u00e5r**  \n**Typ bok: PLYSJ skoledagbok**  \n  \n**Meg om meg**  \nBy far den hippeste skoledagboken noen sinne. Med tittel printet inn i plysj og en hott, barmaget dame i Miss Sixty-bukser og N-sko, slengt i en \u00fcbermoderne stol, p\u00e5 forsiden. Denne ganger er jeg ikke s\u00e5 \u00e5pen om musikksmaken min, men er b\u00e5de \"snill og grei\" og bruker mesteparten av tiden min p\u00e5 venner, data og piano. Har \u00e5penbart litt problemer med l\u00f8ping og h\u00f8ydehopp, og er ikke s\u00e6rlig glad i verken skolen eller friidrett generelt. Dette er den perioden da cooper-testen tar livsgnisten fra meg to ganger i \u00e5ret. N\u00e5r jeg blir ORDENTLIG STOR, har jeg tenkt \u00e5 bli skuespiller eller motedisigner, og jeg kler meg helst i \"lyse farger\". P\u00e5 toppen av \u00f8nskelisten st\u00e5r verken Leonardo eller Freddie Prince Jr., men \"fred i verden\", og livsmotto er \"St\u00e5 p\u00e5\\!\". Litt av en orginal.  \nDenne gangen er jeg mye flinkere til \u00e5 fylle ut de m\u00e5nedlige sp\u00f8rreskjemaene og s\u00e6rlig i januar tar jeg litt av. Her kommer det fram at den kjedeligste dagen i januar er nytt\u00e5rsaften \"fordi nesten ingen var fulle\" men at resten av m\u00e5neden kan beskrives med ordet \"Fed\\!\". Planene mine for februar er bl. a. begynne \u00e5 snakke kristiansandsk (p\u00e5 denne tiden flytter mamma alts\u00e5 til Kristiansand etter skillsmissen) og br\u00e5tt hoppet fra Celine til Eminem og Alice DeeJay.  \n  \n**Mine venner**  \nDe \"kule\" er blitt byttet ut med blandt andre Anja, som er den f\u00f8rste som skriver. P\u00e5 fritiden stjeler vi mat fra buffeten til flyktningemottaket p\u00e5 flystasjonen og fyller skoledagb\u00f8kene v\u00e5re med \"adjektivhistorier\", overloada med stygge ord som vi leser h\u00f8yt p\u00e5 sengen. Vennene mine, som denne gangen ogs\u00e5 best\u00e5r av noen gutter, beskriver seg selv som glade, ville, t\u00f8ffe, rare, spesielle, stygge, domme, sexsy, skj\u00f8nne, pratsomme, morsomme, strenge, teite, feite og ok. Jeg blir av dem kalt bl. a. kul, humoristisk, snill, s\u00f8t, sjenert, rar, dom, kjedelig og gr\u00f8ssete. Litt av noen inntrykk\\! Alle hater Barne-tv, men synger h\u00f8yt til b\u00e5de 'American Pie' med Madonna og \"sangene p\u00e5 A1 cden\". Det beste de vet er enten \u00e5 spise og v\u00e6re med venner, eller \u00e5 kline og kysse. Jeg henger med de f\u00f8rstnevnte.  \n  \n  \nDet er two books to go, men de rekker jeg ikke f\u00f8r bussen g\u00e5r tilbake til Kristiansand. Tar de kanskje med, er jo morsomt \u00e5 mimre litt.  \n  \nNoen som kjenner seg igjen forresten?  \n  \n  \n*Piis\\!*  \n*Sofia*\n\n13:15           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n \n\nKatrine sa...\n\nHahaha, utrolig morsom lesing, Sofia. ;D\n\n 22. september 2008 kl. 03:24    \n\n\n\ntakk, det var morsomt \u00e5 skrive ogs\u00e5 :D\n\n 22. september 2008 kl. 13:57    \n\n\n\n\n\njeg likte gr\u00f8sser-skoledagboka. i sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00e5 bo i krypten til kr\u00f8lle, misforstod jeg sp\u00f8rsm\u00e5let.. jeg trodde nemlig \"krypten\" var noe helt annet.. og det geniale, de har kalt horoskopet for HORRORSKOPET hahahaha  \ndani\n\n 28. september 2008 kl. 22:38    \n\n \n\nanja sa...\n\ngenialt... blir jo nesten flau..  \n  \nherre gud vi var kule, trodde hvertfall det...  \nh\u00e5per triml\u00f8ypa p\u00e5 ore har taushetsplikt.\n\n 19. oktober 2008 kl. 19:58    \n\n\n\n\n\ndj\\_friksol sa...\n\nhaha, ja, det har du rett i. heldigvis stod det ikke s\u00e5 mye naughty i de eldre b\u00f8kene, men jeg fant noen adjektiv-historier jeg ikke fatter at vi hadde fantasi til \u00e5 komme opp med. Det var en god tid\\!\n\n 21. oktober 2008 kl. 19:12    \n\n\n\n\n\nNora sa...\n\nHaha, jeg var medlem av gr\u00f8sserklubben og hadde alle b\u00f8kene :-P N\u00e5 er jeg faktisk p\u00e5 leting etter b\u00f8kene mine, g\u00f8y \u00e5 ha :-P  \nOg hallo, krypten til kr\u00f8lle var bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 kul :-P\n\n 19. oktober 2009 kl. 15:21    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebe18fd1-4141-424a-9073-085ea827aca6"}
{"url": "http://www.heimdalmote.no/index.php?option=com_content&view=article&id=55&Itemid=89", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:46Z", "text": "Vi f\u00f8rer en hel rekke kjente merker innenfor alle kategorier av kl\u00e6r og plagg.\n\nNedenfor kan du se noen av merkene vi f\u00f8rer:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7f5e207-68f1-451f-9ffb-b9bddb15d311"}
{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2011/06/02/2-helgen-pa-stryn-sommerski-i-d/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:35Z", "text": "\njuni 2, 2011 \u00b7 15:56\n\n# 2\\. Helgen p\u00e5 stryn sommerski. I\u00a0d\n\n  \n2\\. Helgen p\u00e5 stryn sommerski. I dag ble det 1100 hm\u00a0sykling i godt sykkelv\u00e6r men d\u00e5rlig skiv\u00e6r. Blitt et par fine toppturer men det har v\u00e6rt ustabilt v\u00e6r. N\u00e5 ser det ut som det ordner seg med sol,og klar for norges lengste bakke. 1800hm til sk\u00e5lat\u00e5rnet p\u00e5 bena og ski. Ser frem til det. Nyter lavvolivet p\u00e5 nyg\u00e5rd og snart klar for grill og vin. Livet er godt i stryn\\!\n\n\u2190 Stisykkelsesongen er godt igang i\u00a0Hemsedal\n\n    Jeg bor i Hemsedal og jobber som Personlig Trener, Foredragsholder, Guide, Instrukt\u00f8r, Skribent for UTE magasinet og bratrening.no.\n    \n    Jeg brenner for aktivitet, variasjon og friluftsliv. Jeg har konkurrert innen alpint, multisport, landeveissykling og triatlon I tillegg til dette driver jeg med sti og utforsykling, alpint, frikj\u00f8ring, toppturer, klatring og generelt feel good aktiviteter\\! Jeg jobbet 12 \u00e5r i Bod\u00f8 og Oslo for treningsbransjen f\u00f8r jeg havnet i vakre fjellbygda mi\n    \n    Jeg skriver om friluftsliv, trening og en sunn livsstil for kropp og hode.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cd599dc-923b-44df-861b-556a62f021b9"}
{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/gPOB8a/her-gjoer-zlatan-det-igjen-matchvinner-mot-chicago-fire", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:25Z", "text": "# Her gj\u00f8r Zlatan det igjen - matchvinner mot Chicago Fire\n\n  - Jonas Wikborg\n  - Erlend Fernandez Stedding\n\nFOTBALL2018-04-14T21:48:04Z\n\n(Chicago Fire - LA Galaxy 0\u22121) Det er Chicago som har \u00abFire\u00bb i navnet, men det var Zlatan Ibrahimovic som var i fyr og flamme l\u00f8rdag kveld.\n\nDet h\u00f8res nesten ut som en legendekamp mellom gamle storheter i Europa, men Ashley Cole (37) og Zlatan Ibrahimovic (36) spiller fortsatt p\u00e5 det \u00f8verste niv\u00e5et.\n\nL\u00f8rdag kveld var de to avgj\u00f8rende for sitt LA Galaxy.\n\nEks-Arsenal- og -Chelsea-back Cole fant Zlatan i feltet, og den h\u00f8yreiste svensken gjorde som han har gjort som s\u00e5 mange ganger f\u00f8r: stanget ballen i m\u00e5l med pannebrasken.\n\nDet s\u00f8rget for at LA Galaxy tok ledelsen 1\u20130 p\u00e5 overtid av den f\u00f8rste omgangen, noe som ogs\u00e5 holdt til seier.\n\n\n\n### Kamara doblet l\u00f8nna i Galaxy: \u2013 Lenge til jeg spiller i Eliteserien igjen\n\nZlatan startet for \u00f8vrig kampen p\u00e5 topp med norske Ola Kamara, men nordmannen m\u00e5tte nok en gang erkjenne at han havnet i svenskens skygge, akkurat som da Zlatan egenhendig avgjorde El Tr\u00e1fico (kallenavnet p\u00e5 kampen mellom LA Galaxy og det nystartede Los Angeles FC).\n\nL\u00f8rdag kveld norsk tid var f\u00f8rste gang Zlatan Ibrahimovic spilte fra start for sin nye MLS-klubb. I sin debut kom han inn fra benken og scoret to, mens han i den p\u00e5f\u00f8lgende kampen ikke maktet \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5l da Kansas slo LA Galaxy 2\u20130.\n\n\n\n### Voldsom nedtur for Galaxy og Zlatan: - Ikke bra\\!\n\nMot Chigaco Fire var han p\u00e5 m\u00e5lscorerlisten igjen, og hans ene m\u00e5l holdt ogs\u00e5 til tre poeng. P\u00e5 tre kamper st\u00e5r svensken n\u00e5 med tre m\u00e5l, og etter seks kamper har Galaxy ti poeng. Sporting KC, som leder Western Conference, har tre poeng mer.\n\n**VM?**\n\nEtter kampen fikk han nok en gang sp\u00f8rsm\u00e5l om det aller lurer p\u00e5: Hvordan er sjansen for at han spiller i VM?\n\n\u2013 Vi f\u00e5r se. Sjansene \u00f8ker, svarte han if\u00f8lge Expressen.\n\nSelv om han avgjorde kampen var han likevel ikke helt forn\u00f8yd:\n\n\u2013 Jeg burde ha gjort minst to m\u00e5l til. Jeg bommet p\u00e5 to sjanser som jeg normalt ikke skal bomme p\u00e5, men vi vant kampen og det er det viktigste.\n\n**PS:** Zlatan Ibrahimovic har fortsatt til gode \u00e5 spille 90 minutter for sin nye klubb. Mot Chicago Fire ble han byttet ut med ti minutter igjen \u00e5 spille.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef91b2fc-7cfa-409d-85cf-60dbe7d9f866"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/veldig-volatilt-supplymarked-i-desember/1867660.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:49Z", "text": "# Veldig volatilt supplymarked i desember\n\n  - \n  - \nSupplymarkedet i Nordsj\u00f8en var b\u00e5de h\u00f8yt og lavt gjennom desember i et meget volatilt markedet. I snitt kom ratene noe ned fra toppm\u00e5neden november\n\nMye av \u00e5rsaken var en n\u00e6r kollaps i markedet de ti f\u00f8rste dagene av desember etter en meget god november m\u00e5ned. Markedet tok imidlertid i en to dagers periode helt av i desember.  \n  \nDet ble sluttet ankerh\u00e5ndteringsfart\u00f8y p\u00e5 voldsomme 55.000 pund pr. dag da markedet toppet seg i midten av desember, mot 7.000 p\u00e5 bunnen i begynnelsen av m\u00e5neden.  \n  \nM\u00e5neden som helhet beskrives som totalt sett meget spennende og meget uforutsigbar av offshoremeglerhuset Seabrokers.  \n  \n2004 har derimot f\u00f8r oppgang kom i h\u00f8st v\u00e6rt et elendig \u00e5r for rederiene som ikke hadde sikret seg p\u00e5 lange kontrakter. Ove tre fjerdedel av \u00e5ret var preget av rater under pari i spotmarkedet.  \n  \nN\u00e5r det gjelder snittratene for desember s\u00e5 ble de noe lavere enn toppm\u00e5neden november.  \n  \nFor mindre plattformskip falt spotratene til 13.000 pund pr. dag i snitt, ned fra dr\u00f8ye 17.000 pund i november. For store plattformskip falt ratene fra 21.000 pund til 15.260 pund i snitt, men totalt sett har november v\u00e6rt den neste beste m\u00e5neden i 2004, og langt over tilsvarende niv\u00e5er i desember i 2003, da ratene l\u00e5 i omr\u00e5det 4.000 til 4.800 pund i snitt for plattformskip.  \n  \nFor AHTS'ene falt raten enda mindre. Snittraten for riggflyttinger endte p\u00e5 19.200 pund pr. dag i desember, ned fra 23.200 i november. Det er imidlertid skyh\u00f8yt over markedet i desember 2003 da ratene l\u00e5 p\u00e5 4.150 pund pr. dag, viser tall fra Seabrokers.  \n  \nP\u00e5 \u00e5rsbasis endte snittet for mindre plattformskip p\u00e5 6.884 pund, opp fra 5.018 i 2003, mens ratene for store plattformskip steg fra 5.635 i 2003 til 8.145 i 2004. AHTS-ratene steg fra 7.619 til 9.459 i samme periode.  \n  \nUtnyttelsesgraden falt noe i desember, slik det gj\u00f8r sesongmessige med lavere riggaktivitet. De mindre plattformskipene hadde en utnyttelsesgrad p\u00e5 82 prosent, ned fra 89 prosent i november. De store fart\u00f8yene fikk et fall fra 96 prosent til 93 prosent, mens ankerh\u00e5ndteringsfart\u00f8yene opplevde et fall i utnyttelsen fra 92 prosent til 85 prosent i desember.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03aa0261-caeb-4e3c-936a-ecc33218ec37"}
{"url": "https://www.nrk.no/troms/se-reaksjonene-etter-kampen-1.11652806", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:41Z", "text": "# \u2013 Kunne ikke f\u00e5tt en bedre start\n\nTroms\u00f8 IL startet \u00e5rets f\u00f8rstedisvisjon med \u00e5 sl\u00e5 Fredrikstad 2-0 p\u00e5 bortebane.\n\n\n\n  Publisert  06.04.2014, kl. 17.59    Oppdatert  07.04.2014, kl. 06.47 \n\n  Publisert  06.04.2014, kl. 17.59    Oppdatert  07.04.2014, kl. 06.47 \n\nTIL gjorde jobben og vel s\u00e5 det p\u00e5 bortebane mot Fredrikstad i \u00e5rets f\u00f8rste seriekamp.\n\n2-0 ble sluttresultatet etter m\u00e5l av Zdenek Ondrasek og Magnus Andersen.\n\n**\u2013 Masse honn\u00f8r til spillerne. Det jobbes knallhardt og leveres veldig bra ute p\u00e5 banen, skryter TIL-trener Steinar Nilsen etter kampen.**\n\n  - **LES OGS\u00c5:** TIL-sj\u00e5f\u00f8ren tror p\u00e5 opprykk\n\n\n\n## **\u2013 Fantastisk bra**\n\nLaget fikk etter hans mening l\u00f8nn for strevet etter sesongoppkj\u00f8ringa. Likevel mener han laget fortsatt har noe \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 spillemessig.\n\n\u2013 Men i forhold til holdningene til spillerne i dag, s\u00e5 er det fantastisk bra.\n\nUnderveis i kampen p\u00e5dro TIL-trener Benny Lekstr\u00f6m seg en strekk, og m\u00e5tte forlate banen. Da m\u00e5tte unggutten Lars Herlofsen overta keeperhanskene.\n\n**\u2013 Vi var ikke i n\u00e6rheten av bekymra for at det ikke skulle g\u00e5 bra. Det er selvf\u00f8lgelig synd for Benny, og vi h\u00e5per at det ikke er s\u00e5 alvorlig.**\n\n  - ***H\u00f8r Tromas Kind Bendiksens reaksjon etter kampen:***\n\n\n\n## \u2013 Kunne ikke f\u00e5tt en bedre start\n\n**\u2013 Resultatmessig og poengmessig kunne vi ikke f\u00e5tt en bedre start, konstatererer Thomas Kind Bendiksen etter kampen.**\n\nHan er str\u00e5lende forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 med seg tre poeng hjem til Troms\u00f8 etter kampen mot en av seriens store opprykksfavoritter.\n\n**\u2013 Jeg synes det er en vilje i gruppa som det st\u00e5r veldig stor respekt av. Det var ett lag som virkelig ville vinne i dag, og det var Troms\u00f8. Derfor blir resultatet 0-2.**\n\n  Publisert  06.04.2014, kl. 17.59    Oppdatert  07.04.2014, kl. 06.47 \n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f3d3c4f-e8be-4cd1-b47b-d844293709cc"}
{"url": "http://nidaro.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:33Z", "text": "# Velkommen til Nidar\u00f8 Treningssenter\n\n# Velkommen til Nidar\u00f8 Treningssenter\n\n## V\u00e5re sentre\n\nNidar\u00f8 Treningsenter i Trondheim best\u00e5r av 3 flotte treningssentre med det beste utstyret du kan finne innen styrketrening: Nidar\u00f8 Treningssenter, Lade Treningssenter og Selsbakk Treningssenter. Som medlem har du muligheten til \u00e5 trene p\u00e5 alle v\u00e5re sentre.\n\n### Selsbakk\n\n\n\n## Kompetent veiledning og topp utstyr\n\nNidar\u00f8 Treningsenter er alternativet for deg som vil trene styrke i et godt milj\u00f8 under trygg og seri\u00f8s veiledning. Som medlem hos oss f\u00e5r du tilgang til Trondheims beste og mest varierte utstyr for styrketrening. I tillegg har du muligheten til \u00e5 f\u00e5 individuell veiledning av en av de mest kompetente innen styrketrening og styrkel\u00f8ft, Einar Gilberg. Om du er motivert og treningsvillig kan vi garantere deg framgang uansett tidligere niv\u00e5. Vi har kompetansen som skal til.\n\n## Variert treningstilbudtil rimelige priser\n\nI v\u00e5rt konsept legger vi vekt p\u00e5 \u00e5 kunne gi et sv\u00e6rt godt treningstilbud til sv\u00e6rt rimelige priser. Vi tilbyr ogs\u00e5 studentrabatt i tillegg til at vi har gode bedriftavtaler. Om du kun \u00f8nsker \u00e5 benytte saltimer, har vi egne priser for dette. Se prisoversikt her. Nidar\u00f8 Treningssenter ogs\u00e5 har et unikt tilbud for potensielle medlemmer som ikke er ferdig med bindingstid p\u00e5 et annet treningssenter: hvis du tegner 12 mnd treningsavtale hos oss f\u00e5r du trene gratis inntil bindingstiden p\u00e5 ditt \"gamle\" senter er utl\u00f8pt\\!\n\n## V\u00e5re mest popul\u00e6re medlemskap\n\n## Trening for alle niv\u00e5er,variert tilbud og godt milj\u00f8\n\nVi har en variert medlemsmasse, men samtidig et godt og inkluderende milj\u00f8. Uansett om man er ung eller eldre, helt uerfaren eller sv\u00e6rt veltrent, f\u00e5r man et tilbud som er tilpasset ditt niv\u00e5. I tillegg til et fantastisk utvalg av styrketreningsutstyr, har vi et godt utvalg tredem\u00f8ller og andre kondisjonsapparater. N\u00e5r det gjelder saltimer, har vi et tett samarbeid med en av de beste i bransjen, High Energy\n\n## Bedriftsavtale\n\nNidar\u00f8 Treningssenter har egne bedriftstilbud. Vi har spesialavtaler hvor hver ansatt betaler for seg,  \neller hvor bedriften betaler for hver ansatt.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 gi dine ansatte et treningstilbud som kan redusere sykefrav\u00e6ret s\u00e5 ta kontakt med oss\\!\n\n## V\u00e5re \u00e5pningstider\n\nVi har sv\u00e6rt fleksible \u00e5pningstider. Lade Treningssenter og Selsbakk Treningssenter har d\u00f8gn\u00e5pent, her l\u00e5ser du deg inn med eget n\u00f8kkelkort.  \nP\u00e5 Nidar\u00f8 Treningssenter er \u00e5pningstidene:\u00a0mandag \u2013 fredag: 07.30 \u2013 22.00 \u00a0| \u00a0l\u00f8rdag \u2013 s\u00f8ndag: 09.00 \u2013 20.00.\n\n\u00a9 2016 Nidar\u00f8 Treningssenter\u00a0AS. Alle rettigheter reservert. Design av VinnVinn Reklame\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3775ec73-df0e-405e-b1e3-37de083000df"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/quizvinnere/id2469889/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:21Z", "text": "**Riktig svar: Estland har de st\u00f8rste l\u00f8nnsforskjellene mellom menn og kvinner i EU.\n\n  - **Anette Andersen, Kjerrgarden**\n\n**Uke 9/17  \n**Riktig svar: Sn\u00f8krabbe.\n\nVinnere:\n\n  - **Kristian Takvam Kindt, Oslo**\n  - **Ingunn Borud, Askim**\n\n\u00a0\n**Uke 8/17**  \nRiktig svar: Ca. 3,3 millioner personer fra andre EU-land er i dag bosatt i Storbritannia.\n\nVinnere:\n\n  - **Jan Ole Eik, Stavanger**\n  - **Trude Dypvik, Lysaker**\n\n\u00a0\n**Uke 7/17  \n**Riktig svar: Roma-traktaten er 60 \u00e5r i \u00e5r.\n\nVinnere:\n\n  - **Ann Kristin Hansen, Oslo**\n  - **Thorbj\u00f8rn Chr. Risan, Malvik**\n\n\u00a0\n\n**Uke 6/17  \n**Riktig svar: EUs flagg har 12 gule stjerner.\n\nVinnere:\n\n  - **Anne Louise Kaalstad, Farsund**\n  - **Cecilie Lindtner, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 5/17**  \nRiktig svar: 15 land mottar E\u00d8S-midler fra Norge for\u00a0perioden 2014-21. Se oversikt over\u00a0landene.\n\nVinnere:\n\n  - **Tor Einar Johnsen, Oslo**\n  - **Ann Heidi Svarva, Molde**\n\n\u00a0\n\n**Uke 4/17**  \nRiktig svar: Storbritannia ble medlem av Det europeiske \u00f8konomiske samarbeidet i 1973.\n\nVinnere:\n\n  - **Kari Jensen, Vestskogen**\n  - **H\u00e5kon Fenstad, Dr\u00f8bak**\n\n\u00a0\n\n**Uke 3/17  \n**Riktig svar: Frank Bakke-Jensen er Norges E\u00d8S- og EU-minister. Les mer om Bakke-Jensen.\n\nVinnere:\n\n  - **Sofie Lien Arnsen, Arnatveit**\n  - **Nadine Deidok, Molde**\n\n\u00a0\n\n**Julequiz 2016  \n**Riktig svar: Norsk eksport av sj\u00f8mat til EU er verdt ca. 50 milliarder\n\nVinnere:\n\n  - **Marte Malones, Oslo**\n  - **B\u00f8rge Aune,**\n\n\u00a0\n\n**Uke 48/16  \n**Riktig svar: Norsk sj\u00f8mat st\u00e5r for 25 prosent av EUs import av sj\u00f8mat. Les mer om Norges rolle som EUs viktigste sj\u00f8matpartner.\n\nVinnere:\n\n  - **Per Fiskerud, Oslo**\n  - **Ronny Berg, Stabekk**\n\n\u00a0\n\n**Uke 47/16  \n**Riktig svar: EUs motto er \"United in Diversity\" som er oversatt til alle offisielle spr\u00e5k i EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Anne S\u00f8rb\u00f8, Steinkjer**\n  - **Johanne Jensen Skeie, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 46/16  \n**Riktig svar: Norge har sammen med noen andre EU-medlemmer f\u00e5tt forlenget mulighet til intern grensekontroll i Schengen i 3 m\u00e5neder.\n\nVinnere:\n\n  - **Else Marie Brodshaug, Oslo**\n  - **Marius Larsen Vesthagen, Skedsmokorset**\n\n\u00a0\n\n**Uke 45/16  \n**Riktig svar: EU har forpliktet seg til \u00e5 kutte utslippene med 40 prosent innen 2030.\n\nVinnere:\n\n  - **Oskar Vangen, Elnesv\u00e5gen**\n  - **Sjur Hamre, Leikanger**\n\n\u00a0\n\n**Uke 44/16  \n**Riktig svar: EU har inng\u00e5tt handelsavtale med Canada.\n\nVinnere:\n\n  - **Audhild Buan, Stj\u00f8rdal**\n  - **Christian Ingvaldsen, Valder\u00f8ya**\n\n\u00a0\n\n**Uke 43/16**  \nRiktig svar: Tsjekkia har ikke innf\u00f8rt euro.\n\nVinnere:\n\n  - **Jonas Nikolaisen, Prestfoss**\n  - **Helene Leet Bj\u00f8rge, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 42/16**  \nRiktig svar: ca. 500 millioner euro. Les mer om samarbeidsavtalen mellom Norge og Romania.\n\nVinnere:\n\n  - **Maren Evensen, Bj\u00f8r\u00f8yhamn**\n  - **Wenche Noddeland, Lillehammer**\n\n\u00a0\n\n**Uke 41/16  \n**Riktig svar: Ludvig van Beethoven har laget \"Europahymnen\" som EU benytter som sin \"nasjonalsang\".\n\nVinnere:\n  - **Anja Ronesen, Oslo**\n  - **Emil Kulizade, J\u00f8rpeland**\n\n\u00a0\n**Uke 40/16  \n**Riktig svar: Ungarn\n\n\n  - **Tormod Stavenes, S\u00f8gne**\n  - **Ingvild Kvilekval, B\u00f8nes**\n\n\u00a0\n**Uke 39/16  \n**Riktig svar: TTIP er navnet p\u00e5 frihandelsavtaleforhandlingene mellom EU og USA.\n\n  - **Anniken Ekorn\u00e5s, Trondheim**\n  - **Ingvild Grini, Oslo**\n\n**Uke 38/16  \n**Riktig svar: Det uformelle EU-toppm\u00f8tet ble holdt i Bratislava.\n  - **Grete Astad, Oslo**\n**Uke 37/16  \n  - **Solveig Gj\u00f8rv R\u00f8raas, Trondheim**\n  - **Joakim Bj\u00f8rnestad, Stavanger**\n\n\u00a0\n**Uke 36/16  \n**Riktig svar: EUs budsjett utgjorde omlag 145 milliarder euro\u00a0i 2015.\n\n  - **Per Magnar Kuraas, Furnes**\n  - **Lozan Balisany, Sandefjord**\n\n\u00a0\n**Uke 35/16  \n**Riktig svar: Paragraf 50 i Nice-traktaten legger rammene for hvordan land kan forlate EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Charlotte Eide, Trondheim**\n  - **B\u00e5rd S\u00f8dal Grasbekk, Hamar**\n\n\u00a0\n\n**Uke 23/16  \n**Riktig svar: Slovakia overtar EU-formannskapet 1. juli.\n\nVinnere:\n\n  - **Janne Cathrine Eidissen, Sarpsborg**\n  - **Steinar Schjesvold, Vestskogen**\n\n\u00a0\n**Uke 22/16  \n**Riktig svar: Norges bidrag er p\u00e5 omlag 2,8 milliarder euro. Les mer om E\u00d8S-midlene for perioden 2014-21.\n\nVinnere:\n\n  - **Kristine Graneng, Lys\u00f8ysundet**\n  - **Olav Sletteb\u00f8, Oslo**\n\n\u00a0\n**Uke 21/16  \n**Riktig svar: Montenegro blir det 29. medlemslandet i Nato.\n\nVinnere:\n\n  - **Stina Gellein, Fornebu**\n  - **Reidun Trandem, Moss**\n\n\u00a0\n**Uke 19-20/16  \n**Riktig svar: 15. juli 2017. Les mer om direktivet som kutter mobilprisene innenfor E\u00d8S.\n\nVinnere:\n\n  - **Christina Hornnes, Gjettum**\n  - **Lene Bj\u00f8rneberg Ulstein, Drammen**\n\n\u00a0\n**Uke 18/16  \n**Riktig svar: Estland (vant Melodi Grand Prix i 2001)\n\nVinnere:\n\n  - **Kari Solberg, Bergen**\n  - **Olav Grunde Lauvdal, Bygland**\n\n\u00a0\n\n**Uke 17/16  \n**Riktig svar: 6 land var medlem av EFTA ved inngangen til 1990-\u00e5rene (Liechtenstein kom med i 1991).\n\nVinnere:\n\n  - **Gunvor Alida Endresen, Oslo**\n  - **Anders Hagestande, Bjorli**\n\n\u00a0\n\n**Uke 16/16  \n**Riktig svar: Malta har f\u00e6rrest innbyggere av EUs medlemsland.\n\nVinnere:\n\n  - **Kirsten Hov, Oslo**\n  - **Kjersti Duley, Tertnes**\n\n\u00a0\n\n**Uke 15/16  \n**Riktig svar:\u00a0Nederland sa i en r\u00e5dgivende folkeavstemning nei til samarbeidsavtalen mellom EU og Ukraina.\n\nVinnere:\n\n  - **Tor Weibye, Oslo**\n  - **Ingvild Clementsen Kayser, Trondheim**\n\n\u00a0\n\n**Uke 14/16  \n**Riktig svar: Italia. Les mer **fra statsbes\u00f8ket**.\n\nVinnere:\n\n  - **Anna Hultgren Olsen, Stokmarknes**\n  - **Ronny Rosenvold, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 11-13/16  \n**Riktig svar: 4 EU-land feirer ortodoks p\u00e5ske (Bulgaria, Hellas, Kypros, Romania)\n\nVinnere:\n\n  - **Tormod Rugland, Tau**\n  - **Tone Aarland, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 10/16**  \nRiktig svar: EU fikk Nobels fredspris i 2012.\n\nVinnere:\n\n  - **Berit Fiksdal, Molde**\n  - **Turid Lie, L\u00f8ten**\n\n\u00a0\n\n**Uke 9/16**  \nRiktig svar: Russland er EUs st\u00f8rste gassleverand\u00f8r.\n\nVinnere:\n\n  - **Janne Isaksen Engnes, Hammerfest**\n  - **Nina Hallenstvedt, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 8/16  \n**Riktig svar: Bosnia-Hercegovina er det siste landet som har s\u00f8kt om medlemskap i EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Elin Julie Joakimsen, Harstad**\n  - **Jan Egil Gjerseth, Stavanger**\n\n**Uke 7/16  \n**Riktig svar: Frontex erEUs byr\u00e5 for sikkerhet ved Schengens yttergrenser. Les mer om Schengen-samarbeidet.\n\nVinnere:\n\n  - **Iwar Arnstad, Stj\u00f8rdal**\n  - **Ane Rostrup Gabrielsen, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 6/16  \n**Riktig svar: *'Euro'* skrives med 3 ulike alfabeter p\u00e5 de nyeste sedlene.\n\nVinnere:\n\n  - **Christine Lang\u00f8en, Mathopen**\n  - **Hunar Aljaderi, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 5/16  \n**Riktig svar: Storbritannia skal ha folkeavstemning innen 2017 om sitt medlemskap i EU.\n\nVinnere:\n\n  - **D\u00f6rthe Koerner, Br\u00f8nn\u00f8ysund**\n  - **Mathias Fischer, Bergen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 4/16**  \nRiktig svar: Polen. Les mer om Europakommisjonens igangsatte unders\u00f8kelser av Polen.\n\nVinnere:\n\n  - **Lisen Julie Mohr, Siggerud**\n  - **Henry Cohen, Sandvika**\n\n\u00a0\n\n**Uke 3/16**  \nRiktig svar: Elisabeth Aspaker. Les mer om den ferske E\u00d8S/EU-ministeren.\n\nVinnere:\n\n  - **\u00c5sunn Lyngedal, Narvik**\n  - **Erik S. Evans, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 2/16  \n**Riktig svar: Ungarn. Les mer om opphevelsen av suspensjonen av E\u00d8S-midlene til Ungarn.\n\nVinnere:\n\n  - **Marianne Holen, Hosle**\n  - **Eivind Sommerseth, Bod\u00f8**\n\n\u00a0\n\n**Uke 50  \n**Riktig svar: Nederland. Les mer om Statministerens bes\u00f8k til Nederland i forkant av EU-formannskapet.\n\nVinnere:\n\n  - **Torill Tandberg, Oslo**\n  - **\u00d8yvind Hallquist, Sn\u00e5sa**\n\n\u00a0\n\n**Uke 49  \n**Riktig svar: 1995. Les mer om EUs historie.\n\nVinnere:\n\n  - **Gjertud Fosdal, Leikanger**\n  - **May Karlstad, L\u00f8renskog**\n\n\u00a0\n\n**Uke 48**\n\nRiktig svar: \"No time for business as usual\". Les mer om Europakommisjonens arbeidsprogram for 2016.\n\nVinnere:\n\n  - **Ingrid Elisabeth K\u00e5ss, Porsgrunn**\n  - **Silje Wiken Sandgrind, Bod\u00f8**\n\n\u00a0\n\n**Uke 47  \n**Riktig svar: 1994. Les mer om utviklingen i forholdet mellom Norge og EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Nina Bor\u00f8y Harbo, Stavanger**\n  - **Trine Lauvsnes, Moss**\n\n\u00a0\n\n**Uke 46  \n**Riktig svar:Oda Helen Sletnes. Les mer om Norges EU-ambassad\u00f8r.\n\nVinnere:\n\n  - **Jann Gr\u00f8nning, Sola**\n  - **Morten Fjell, N\u00e6rsnes**\n\n\u00a0\n\n**Uke 45  \n**Riktig svar: Norge har omlag 50 nasjonale eksperter. Les mer om ordningen med nasjonale eksperter.\n\nVinnere:\n\n  - **Siv Margrethe F. Nilsen, Stavanger**\n  - **Stefan Lehn-Hermandsen, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 44  \n**Riktig svar: \u00d8sterrike er ikke medlem av Nato.\n\nVinnere:\n\n  - **Anita Austigard, Stavanger**\n  - **Bjarte St\u00f8l\u00e5s Storli, Lillesand**\n\n\u00a0\n\n**Uke 43  \n**Riktig svar: Restansen var 0 direktiver. Les mer om gjennomf\u00f8ringen av EU-direktiver i norsk rett.\n\nVinnere:\n\n  - **Beate Thoen Gisken, Oslo**\n  - **Agata Lulinska, Sandnes\u00a0**\n\n\u00a0\n**Uke 42  \n**Riktig svar: 6 land. Les mer om EUs historie.\n\nVinnere:\n\n  - **Bettine Hermansen, Bergen**\n  - **Hans Pilskog, \u00c5lesund**\n\n\u00a0\n\n**Uke 41/15  \n**Riktig svar: EFTA-domstolen. Les mer om EFTA-domstolen.\n\nVinnere:\n\n  - **Line Utne Norland, Oslo**\n  - **Bendik Thun, Drammen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 40/15  \n**Riktig svar: Tsjekkia.\n\nVinnere:\n\n  - **Gladys Egeland, Sandnes**\n  - **Maria Jensen, Mogreina**\n\n\u00a0\n\n**Uke 39/15  \n**Riktig svar: EFTA Surveillance Authority. Les mer om ESA.\n\nVinnere:\n\n  - **Stefania Halld\u00f3rsd\u00f3ttir; Oslo**\n  - **Knut Roar Johansen, Svolv\u00e6r**\n\n\u00a0\n\n**Uke 38/15  \n**Riktig svar: ca. 400 millioner euro per \u00e5r. Les mer om E\u00d8S-midlene og den nye avtalen med EU.\n\n  - **Jan Erik Buar\u00f8y, Brussel/Kristiansand**\n  - **Inger-Helene S\u00f8gnen, Laksev\u00e5g**\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Uke 37/15**  \nRiktig svar: Siem Pilot. Les mer om Norges bidrag til flyktninger og asyls\u00f8kere som kommer til Europa.\n\nVinnere:\n\n  - **Torbj\u00f8rn Trane Jensen, Bod\u00f8**\n  - **Torill Lindstad, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 25/15  \n**Riktig svar: Kypros. Les mer om Schengen-samarbeidet og hvilke land som deltar.\n\nVinnere:\n\n  - **Adelheid Kristiansen, Bod\u00f8**\n  - **Tove Riseth, Midtre Gauldal**\n\n\u00a0\n\n**Uke 24/15  \n**Riktig svar: Miguel Arias Ca\u00f1ete. Les mer\u00a0om EUs klima- og energikommiss\u00e6rs bes\u00f8k til Norge.\n\nVinnere:\n\n  - **Ann Patricia Pettersson, Vads\u00f8**\n  - **Helen Eliassen, Trondheim**\n\n\u00a0\n\n**Uke 23/15  \n**Riktig svar: Mottakssenteret skal etableres p\u00e5 \u00f8ya Lesvos.\n\nVinnere:\n\n  - **Anita Rabben Asbj\u00f8rnsen, Oslo**\n  - **Arvid Olsen, Bod\u00f8**\n\n**Uke 22/15  \n**Riktig svar: Frankrike er det st\u00f8rste landet i utstrekning i E\u00d8S.\n\nVinnere:\n\n  - **Malgorzata Cyndecka, Bergen**\n  - **Monica Drager, Steinkjer**\n\n**Uke 21/15  \n**Riktig svar: Luxembourg. Les mer om EFTA-domstolen.\n\nVinnere:\n\n  - **Hanne Fedje, Oslo**\n  - **Anne Tone Krogdahl, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 20/15**  \nRiktig svar: Polen.\n\nVinnere:\n\n  - **Truls Desbans, N\u00e6rsnes**\n  - **Marthe Elin Hoddevik, Nesbru**\n\n\u00a0\n\n**Uke 19/15  \n**Riktig svar: Norge. Les mer om Schengen-avtalen.\n\nVinnere:\n\n  - **Stine Mari S\u00f8rensen, Bod\u00f8**\n  - **Annie Kathrine Vidnes, Iveland\u00a0**\n\n\u00a0\n\n**Uke 18/15  \n**Riktig svar: Operasjon Triton. Les mer om Norges bidrag til operasjonen i Middelhavet.\n\nVinnere:\n\n  - **Karin Berntsen, Skien**\n  - **John-Erik R\u00f8rheim**\n\n\u00a0\n\n**Uke 17/15**  \nRiktig svar: Sverige. Les mer om Nordic Battle Group.\n\nVinnere:\n\n  - **Kristin Bryhni, Nesoddtangen**\n  - **B\u00f8rge Alexander H\u00f8yvik, Svolv\u00e6r**\n\n\u00a0\n\n**Uke 16/15  \n**Riktig svar: 9. mai.\n\nVinnere:\n\n  - **Christian Hegg\u00f8y Foldnes, Bj\u00f8rndalstr\u00e6**\n  - **Lise Spikkeland, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 15/15  \n**Riktig svar: Scengen-avtalen er 30 \u00e5r. Les mer om Schengen-avtalen.\n\nVinnere:\n\n  - **Anja Myrtveit,**\n  - **Sjur Haustveit, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 13-14/15  \n**Riktig svar: Europakommisjonene har 7 visepresidenter. Les mer om kommisjonen.\n\nVinnere:\n\n  - **Christian Hellevang, \u00c5s**\n  - **Kai Steffen \u00d8stensen, Flekker\u00f8y**\n\n\u00a0\n\n**Uke 12/15**  \nRiktig svar: E\u00d8S-r\u00e5det. Les mer om det \u00f8verste samarbeidsorganet mellom EU og E\u00d8S-landene.\n\nVinnere:\n\n  - **\u00d8yvind Thyri, Oslo**\n  - **Ann Elisabeth Karlsen, Alta\u00a0**\n\n\u00a0\n\n**Uke 11/15  \n**Riktig svar: B,\u00a0ca 7 prosent av verdens befolkning bor i EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Olav Henning \u00d8deg\u00e5rd, Gj\u00f8vik**\n  - **Gerhard Salicath, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 10/15  \n**Riktig svar: 1981. Les mer om EUs historie.\n\nVinnere:\n\n  - **Karen Anne Kjendlie, T\u00f8nsberg**\n  - **Francis Jaans, \u00a0Sterrebeek (Belgia)**\n\n\u00a0\n**Uke 9/15  \n**Riktig svar: minst 40 prosent. Les mer om regjeringens forslag til kutt i klimagasser.\n\nVinnere:\n\n  - **Arooj Dar, Oslo**\n  - **Svein Qvist-Eriksen, Hyggen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 8/15  \n**Riktig svar: 19. Les mer om euroen.\n\nVinnere:\n\n  - **Trine Kleven, Oslo**\n  - **Sidsel T\u00f8nnessen, Oslo**\n\n\u00a0\n**Uke 7/15**  \nRiktig svar: Galileo. Les mer om EUs globale satelittnavigasjonssystem.\n\nVinnere:\n\n  - **Kjell-Magnus Petterson, Kristiansand**\n  - **\u00c5sa Markhus, Bod\u00f8**\n\n\u00a0\n\n**Uke 50  \n**Riktig svar: 16 land. Les mer om hvilke land som mottar E\u00d8S-midler fra Norge.\u00a0\n\nVinnere:\n\n  - **Hege Aalstad, Bod\u00f8**\n  - **Katrine H. H\u00f8ylandskj\u00e6r, Lillehammer**\n\n\u00a0\n\n**Uke 49**  \nRiktig svar: Stavanger. Les mer om smarte byer-prosjektet Stavanger er blitt en del av.\n\nVinnere:\n\n  - **Vera Gjers\u00f8e, Horten**\n  - **Aud Trohaug, Florv\u00e5g**\n\n\u00a0\n\n**Uke 48  \n**Riktig svar: Handel med landbruksprodukter. Les mer om den kommende artikkel 19-forhandlingsrunden i redegj\u00f8relsen til statsr\u00e5d Vidar Helgesen.\n\nVinnere:\n\n  - **Darya Shut, Oslo**\n  - **Ian Christian Burman, Son**\n\n\u00a0\n\n**Uke 47**  \nRiktig svar: Frankrike. Les mer om norsk eksport av sj\u00f8mat til EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Torgeir Larsen, \u00d8ksnes**\n  - **Ragnhild Angell Holst, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 46**  \nRiktig svar: Litauen. Les mer om den flytende LNG-terminalen.\n\nVinnere:\n\n  - **Sissel Alterskj\u00e6r, Mo i Rana**\n  - **Ingela St\u00e5lhandske, Kongsvinger**\n\n\u00a0\n\n**Uke 45**  \nRiktig svar: 40 prosent. Les mer om EUs nye klima- og energim\u00e5l.\n\nVinnere:\n\n  - **Joshua Paul Schmidt, S\u00f8rum**\n  - **Guri B\u00f8e, Bergen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 44**  \nRiktig svar: Luxemborg. Les mer om den nye Europakommisjonen.\n\nVinnere:\n\n  - **Knut Andre Sande, Sandnes**\n  - **Per Haukeberg, Hommelvik**\n\n\u00a0\n\n**Uke 43**  \nRiktig svar: Storbritannia. Les mer om de nye str\u00f8mkablene fra Norge.\n\nVinnere:\n\n  - **Aud Torild Stensr\u00f8d, Skien**\n  - **Ole Gustav Haavold,**\n\n\u00a0\n\n**Uke 42**  \nRiktig svar: ca 10 000 direktiver. Les mer om hvordan E\u00d8S-regelverket blir til.\n\nVinnere:\n\n  - **Anne Margrethe Lund, Brussel**\n  - **Ingvill Brande, Fredrikstad**\n\n\u00a0\n\n**Uke 41**  \nRiktig svar: Det bor omlag 515 millioner innbyggere innenfor E\u00d8S - Det europeiske \u00f8konmiske samarbeidsomr\u00e5det.\n\nVinnere:\n\n  - **H\u00e5vard Tvedte, Oslo**\n  - **Bernt Tore Larsen, Bod\u00f8**\n\n\u00a0\n\n**Uke 40**  \nRiktig svar: Italia. Les mer om Italias prioriteringer under landets EU-formannskap denne h\u00f8sten.\n\nVinnere:\n\n  - **Torhild Sl\u00e5tto, Oslo**\n  - **Francis Jans, Brussel**\n\n\u00a0\n\n**Uke 39**  \nRiktig svar: EU har 24 offisielle arbeidsspr\u00e5k.\n\nVinnere:\n\n  - **Kjetil Nyborg, Hamar**\n  - **Boye Bjerkholt, Lillestr\u00f8m**\n\n\u00a0\n\n**Uke 38**  \nRiktig svar: Kreativt Europa. Les mer om EUs kulturprogram.\n\nVinnere:\n\n  - **Janne K. Kj\u00f8llesdal, Oslo**\n  - **Even Braastad, Brussel**\n\n\u00a0\n\n**Uke 37**  \nRiktig svar: Federica Mogherini. Les mer om de nye toppsjefene i EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Ernst Robert Mortensen, Alta**\n  - **Christa Bergmeister, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 36  \n**Riktig svar: Omlag 90 prosent. Les mer om norsk energieksport til EU\n\nVinnere:\n\n  - **Hanne Margrethe Hoel, Volda**\n  - **Per Haukeberg, Stj\u00f8rdal**\n\n\u00a0\n\n**Uke 35**  \nRiktig svar: Jean-Claude Juncker. Les mer om EUs valg av ny kommisjonspresident.\n\nVinnere:\n\n  - **Trygve B\u00f8rsting, Trondheim**\n  - **Gunnhild Gr\u00f8nlid, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 25**  \nRiktig svar: Litauen. Les mer om Litauens planer om \u00e5 innf\u00f8re euro fra nytt\u00e5r.\n\nVinnere:\n\n  - **Gjermund Krogstad, \u00c5s**\n  - **Susanne Olsen, Volda**\n\n\u00a0\n\n**Uke 23-24**  \nRiktig svar: \u00d8sterrike ble medlem i 1995. Les mer om EUs historie.\n\nVinnere:\n\n  - **Lene Mari Fjeldsb\u00f8, Bergen**\n  - **Jens-Erland Hoel, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 22**  \nRiktig svar: Kristendemokratene. Les mer om valget til Europaparlamentet.\n\nVinnere:\n\n  - **Andreas Myge, Haugesund**\n  - **Barbara Harterink, Godvik**\n\n\u00a0\n\n**Uke 21  \n**Riktig svar: Ungarn. Les mer om suspensjonen av E\u00d8S-midlene.\n\nVinnere:\n\n  - **Fredrik Molle, Spydeberg**\n  - **Marit Kristine Einen, R\u00e5dal**\n\n\u00a0\n\n**Uke 20**  \nRiktig svar: T\u00f8rrfisk fra Lofoten. Les mer om merkevarebeskyttelsen t\u00f8rrfisken har f\u00e5tt fra EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Magne Orten, Molde**\n  - **Kristian Lax\u00e5, Haugesund**\n\n\u00a0\n\n**Uke 19**  \nRiktig svar: 31 land er omfattet av E\u00d8S-avtalen. Les mer om E\u00d8S-avtalen.\n\nVinnere:\n\n  - **Susann Siversten, Volda**\n  - **Katharine Louise Clarke, Bergen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 18  \n**Riktig svar: Transatlantic Trade and Investment Partnership. Les mer om forhandlingene mellom EU og USA om en ny handelsavtale.\n\nVinnere:\n\n  - **Benjamin Ulstein, Hareid**\n  - **Knut Storvik, Tessanden**\n\n**\u00a0**\n\n**Uke 15-17**  \nRiktig svar: Det er 766 seter i Europaparlamentet. Les mer om Europaparlamentet her.\n\nVinnere:\n\n  - **Ina Roll Spinnangr, Trondheim**\n  - **Matias L'Ab\u00e9e-Lund, Oslo**\n\n**\u00a0**\n\n**Uke 14**  \nRiktig svar: 21 direktiver. Les mer om den siste resultattavlen fra ESA om innf\u00f8ring av EU-direktiver i E\u00d8S-omr\u00e5det.\n\nVinnere:\n\n  - **Torill Riddervold, Oslo**\n  - **Einar Ulla, Sogndal**\n\n\u00a0\n\n**Uke 13**  \nRiktig svar: Norge har ca 60 nasjonale eksperter i EU-systemet. Les mer om ordningen med nasjonale eksperter.\n\nVinnere:\n\n  - **Erling Sivertsen, Volda**\n  - **Fredrik M. Arnesen, Tolvsr\u00f8d**\n\n\u00a0\n\n**Uke 12**  \nRiktig svar: Norge ble med i Schengen-samarbeidet i 2001. Les mer om Schengen.\n\nVinnere:\n\n  - **Maria Bones Skj\u00f8nsberg, Oslo**\n  - **Per-Helge Nordstrand, Langev\u00e5g**\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Uke 11**  \nRiktig svar: Erasmus +. Les mer om programmet.\n\nVinnere:\n\n  - **Aud Trohaug, Florv\u00e5g**\n  - **Trine Merete Kvernmo, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 10**  \nRiktig svar: 1960. Les mer om EFTA.\n\nVinnere:\n\n  - **Mia Skogheim, Oslo**\n  - **Tore Malterud,**\n\n\u00a0\n\n**Uke 9**  \nRiktig svar: \u00d8sterrike var ikke med i dannelsen av kull- og st\u00e5lunionen.\n\nVinnere:\n\n  - **H\u00e5kon Jentoft, Oslo**\n  - **Line Erfjell, Spydeberg**\n\n\u00a0\n\n**Uke 8**  \nRiktig svar: Tyskland har tatt flest gullmedaljer i vinter-OL blant EUs medlemsland.\n\nVinnere:\n\n  - **Elin Handeland, Kristiansand**\n  - **Dag Westhrin, Hakadal**\n\n\u00a0\n\n**Uke 7**  \nRiktig svar: Frankrike har arrangert flest vinter-OL av EUs medlemsland.\n\nVinnere:\n\n  - **Terje Gravdal, Bergen**\n  - **Muhammad Usman Azeem, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 6**  \nRiktig svar: ca 97 prosent. Les mer om E\u00d8S-midlene.\n\nVinnere:\n\n  - **Ellen Ekjord, Oslo**\n  - **Sverre Dahl, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 5**  \nRiktig svar: ca 60 prosent. Les mer om norsk sj\u00f8mateksport til EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Karoline Oftedal, Trondheim**\n  - **Trude Mathiesen, Bergen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 4**  \nRiktig svar: Maastricht-traktaten. Les mer om EUs utvikling.\n\nVinnere:\n\n  - **Odd Harald Kvammen, Oslo**\n  - **Eli Marie \u00c5sen, Oslo\u00a0**\n\n\u00a0\n\n**Uke 3**  \nRiktig svar: Latvia innf\u00f8rte euro fra nytt\u00e5r. Les mer om fellesvalutaen.\n\nVinnere:\n\n  - **Jonas Rathke Schinstad, Hamar**\n  - **Benedikte Danielsen, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 2**  \nRiktig svfar: Hellas overtok formannskapet i EU fra nytt\u00e5r. Les mer om de greske justispolitiske prioriteringene under formannskapet.\n\nVinnere:\n\n  - **Bj\u00f8rn Morten Jensen, Porsgrunn**\n  - **Gry S\u00f8rlie, Lillestr\u00f8m**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n# **2013**\u00a0\n\n**Uke 50**  \nRiktig svar: Jose Manuel Barosso. Les mer om m\u00f8tet mellom statsminister Solberg\u00a0og Europakommisjonens president tidligere denne m\u00e5neden.\n\nVinnere:\n\n  - **Toril Melheim Strand, Eresfjord**\n  - **B\u00f6ret Segelsson-Knutsson,\u00a0Morokulien**\n\n\u00a0\n\n**Uke 49**  \nRiktig svar: 1967. Les mer om forholdet mellom Norge og EU opp gjennom historien.\n\nVinnere:\n\n  - **Jan Peter Jebsen, Jar**\n  - **Izabela E. Buraczewska, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 48  \n**Riktig svar: ESA. Les mer om EFTAs overv\u00e5kningsorgan.\n\nVinnere:\n\n  - **Martin B\u00f8hmer, Oslo**\n  - **Gunnar Hel\u00f8e, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 47  \n**Riktig svar: Reduksjon i bruken av plastposer. Les mer om forslaget fra Europakommisjonen.\n\nVinnere:\n\n  - **Ingrid H\u00f8gset, Frei**\n  - **Jostein Farestveit, Bergen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 46**  \nRiktig svar: EU-flagget har tolv stjerner.\n\nVinnere:\n\n  - **Nevreza Hurtic, Hokksund**\n  - **Nils-Petter Karlsson, Porsgrunn**\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Uke 45  \n**Riktig svar: Vidar Helgesen. Les mer om\u00a0statsr\u00e5den for\u00a0samordning av arbeidet med E\u00d8S-saker og forholdet til EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Guri Rusten, Oslo**\n  - **Rolf Tue,**\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Uke 44**  \nRiktig svar: EU har som m\u00e5l \u00e5 redusere klimagassutslippene med 20 prosent innen 2020. Les mer om EUs m\u00e5l for klimagasskutt.\n\nVinnere:\n\n  - **Rolf Olsen, T\u00f8nsberg**\n  - **Gisle Frantzen Lie, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 43  \n**Riktig svar: ca 2,4 milliarder kroner. Les mer om Norges st\u00f8tte til Romania gjennom E\u00d8S-midlene.\n\nVinnere:\n\n  - **Axel R\u00f8d, Brussel** (Belgia)\n  - **Majkic Goran, Ledinci** (Serbia)\n\n\u00a0\n\n**Uke 42**  \nRiktig svar: Strasbourg. Les mer om Europaparlamentet.\n\nVinnere:\n\n  - **Guri Oldertr\u00f8en, Lillehammer**\n  - **Irene Svarteng, Lillestr\u00f8m**\n\n\u00a0\n\n**Uke 41**  \nRiktig svar: Kristen Nygaard. Les mer om forholdet mellom Norge og EU opp gjennom historien.\n\nVinnere:\n\n  - **Eyvind Elstad, Oslo**\n  - **Caroline Hauge, Trondheim**\n\n\u00a0\n**Uke\u00a0 40  \n**Riktig svar: EU har 24 offisielle arbeidsspr\u00e5k.\n\nVinnere:\n\n  - **Mads Halfdan Lie, Oslo**\n  - **Morten Bekkan, Trondheim**\n\n\u00a0\n\n**Uke 39**  \nRiktig svar: Europe 2020 er navnet p\u00e5 EUs strategi for vekst og sysselsetting. Les mer om strategien.\n\nVinnere:\n\n  - **Einar St\u00f8fringshaug, Oslo/\u00c5rvik**\n  - **Anders Bj\u00f8rnstad, Gj\u00f8vik**\n\n\u00a0\u00a0\n\n**Uke 38  \n**Riktig svar: 47,8 prosent stemte ja til norsk medlemskap i EU i folkeavstemningen i 1994.\u00a0Les mer om\u00a0Norges forhold til EU opp gjennom historien.\n\nVinnere:\n\n  - **Ute Henkel, Dr\u00f8bak**\n  - **May-Ann Bruun, Molde**\n\n\u00a0\n\n**Uke 37  \n**Riktig svar: Nederland har aldri v\u00e6rt medlem av EFTA. Les mer om EFTA.\n\nVinnere:\n\n  - **Marit Sandvik, Troms\u00f8**\n  - **Per Ove V\u00e6r\u00e5moen, Hamar**\u00a0\n\n\u00a0\n**Uke 36  \n**Riktig svar: Norges ambassad\u00f8r til EU heter Atle Leikvoll. Les mer om den norske EU-delegasjonen.\n\nVinnere:\n\n  - **Tor Ivar Eikaas, Trondheim**\n  - **Thoralf H. Thorsen, Hob\u00f8l**\n\n\u00a0\n\n**Uke 35**  \nRiktig svar: 15 land mottar E\u00d8S-midler fra Norge. Les mer om E\u00d8S-midlene.\n\nVinnere:\n\n  - **Eivind Hageberg, Oslo**\n  - **Andreas Myge, Haugesund**\n\n\u00a0\n\n**Uke 24**  \nRiktig svar: EUs indre marked tr\u00e5dte i kraft i 1993. Les mer om det indre marked.\n\nVinnere:\n\n  - **Sunniva Roumimper, Oslo**\n  - **Ingjald Selland, Bergen**\n\n\u00a0\u00a0\n\n**Uke 23**  \nRiktig svar: Norges EU-ambassad\u00f8r heter Atle Leikvoll. Les mer om den norske EU-delegasjonen.\n\nVinnere:\n\n  - **Trygve Hallingstad, Oslo**\n  - **Daniel Schmidt, Wien**\n\n\u00a0\n\n**Uke 22**  \nRiktig svar: Schengen-avtalen har f\u00e5tt navnet sitt etter byen hvor avtalen ble undertegnet. Les mer om Schengen-samarbeidet.\n\nVinnere:\n\n  - **Arne B. Larsen**\n  - **Joan Server, Bergen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 20/21**  \nRiktig svar: E\u00d8S har 30 medlemmer. Les mer om\u00a0Det europeiske samarbeidsomr\u00e5det.\u00a0\n\nVinnere:\n\n  - **Terje Bjelle, Sogndal**\n  - **Nils Ottar Ask, Levanger**\n\n\u00a0\n\n**Uke 19**  \nRiktig svar: Latvia har s\u00f8kt om \u00e5 f\u00e5 innf\u00f8re euro fra 2014. Les mer om euroen.\n\nVinnere:\n\n  - **Terje Kongsrud, Lillehammer**\n  - **Stian Henriksen, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 18**  \nRiktig svar: E\u00d8S-komiteen fatter beslutning om \u00e5 innlemme nye direktiver i E\u00d8S-avtalen. Les mer om E\u00d8S-komiteen.\n\nVinnere:\n\n  - **Synn\u00f8ve Ugelvik, Oslo**\n  - **Dag Otto Skar, Heimdal**\n\n\u00a0\n\n**Uke 17**  \nRiktig svar: EUs utenrikssjef heter Catherine Ashton. Les mer om opprettelsen av stillingen hennes.\n\nVinnere:\n\n  - **Aram Hadi, Borgenhaugen**\n  - **Kristine Hauer \u00c5rhus, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 16  \n**Riktig svar: Norge deltar i 20 av EUs samarbeidsprogrammer. Les mer om den norske deltakelsen i programsamarbeidet.\n\nVinnere:\n\n  - **Reidar Buvik, Trondheim**\n  - **Einar Ulla, Sogndal**\n\n**\u00a0**\n\n**Uke 15**  \nRiktig svar: Kroatia blir nytt medlem av EU i 2013.\n\nVinnere:\n\n  - **Sissel Vemundvik, Oslo**\n  - **Oddvar Sveen, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 14**  \nRiktig svar: E\u00d8S-avtalen ble undertegnet i 1992 (, og tr\u00e5dte i kraft i 1994). Les mer om E\u00d8S-avtalen.\n\nVinnere:\n\n  - **Marit Nyhuus, T\u00f8rberget**\n  - **Line B\u00f8ystad, Brussel**\n\n\u00a0\n\n**Uke 12-13/13**  \nRiktig svar: Norge s\u00f8kte om medlemskap i EEC f\u00f8rste gang i 1962. Les mer om\u00a0utviklingen i forholdet mellom EU og Norge.\n\nVinnere:\n\n  - **Kristine Lunde-Tellefsen, Paris**\n  - **Louise Faldalen Prytz, Oslo**\u00a0\n\n**\u00a0**\n\n**Uke 11/13**  \nRiktig\u00a0svar: Fire land er medlemmer av EFTA. Les mer om EFTA.\n\nVinnere:\n\n  - **Hans Bl\u00f8, Molde**\n  - **Liv Kjos\u00e5s, Arendal**\n\n\u00a0\n\n**Uke 10/13**  \nRiktig svar: E\u00d8S-midlene utgj\u00f8r ca. 13,5 milliarder kroner for perioden 2009-14. Les mer om E\u00d8S-midlene.\n\nVinnere:\n\n  - **Jan B Paulsen, Skien**\n  - **Steinar Thomsen, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 9/13**  \nRiktig svar: 17 EU-land har innf\u00f8rt euro. Les mer om \u00d8MU og euro.\n\nVinnere:\n\n  - **Toril Riddervold, Oslo**\n  - **Henrik Arvidsson, Bergen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 8/13**  \nRiktig svar: Gunstein Bakke vant EUs litteraturpris i 2012. Les mer om tildelingen.\n\nVinnere:\n\n  - **Toril Ivars\u00f8y, Bergen**\n  - **Elisabeth Hove, Bergen**\n\n\u00a0\n\n**Uke 7/13**  \nRiktig svar: Irland er ikke del av Schengen-omr\u00e5det. Les mer om Schengen-samarbeidet.\n\nVinnere:\n\n  - **Johannes Vederhus, Bergen**\n  - **Erling L\u00f8kken, Oslo**\n\n\u00a0\n\n**Uke 6/13**  \nRiktig svar: EFTA-domstolen ligger i Luxembourg. Les mer om EFTA-domstolen.\n\nVinnere:\n\n  - **Lene Oftedal, Oslo**\n  - **Nils-Petter Karlsson, T\u00f8nsberg**\n\n\u00a0\n\n**Uke 5/13  \n**Riktig svar: Polen er st\u00f8rste mottaker av E\u00d8S-midler. Les mer om hvilke land som mottar E\u00d8S-midler.\n\nVinnere:\n\n  - **Alexsander A. Kyllevik, \u00c5s**\n  - **Christina Havn, Bergen**\n\n**\u00a0**\n\n**Uke 4/13  \n**Riktig svar: Ca 80 prosent av Norges eksport g\u00e5r til EU. Les mer om Norges samkvem med EU.\n\nVinnere:\n\n  - **Vanessa Ivanov, Ottestad**\n  - **Jan Egil S\u00f8rli, Oslo**\n\n**\u00a0**\n\n**Uke 3/13**  \nRiktig svar: E\u00d8S-avtalen ble undertegnet i Porto. Les mer om E\u00d8S-avtalen her.\n\nVinnere:\n\n  - **Odd Bendik Melve, Bergen**\n  - **Michael von Essen, \u00d6stersund**\n\nUtenriksdepartementet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "187c3b56-4772-4049-b951-382e35236dae"}
{"url": "http://mjoso.com/2016/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:52Z", "text": "Publisert 11/07/2016 av Simen\n\n\n\nGratulerer til Anine Lome fra Hamar OK, som l\u00f8p inn til 4. plass under langdistansen i Junior-VM. Anine ble ogs\u00e5 beste norske l\u00f8per i dameklassen. Bilder fra Junior-VM finnes her\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3620ed7b-ab21-45cc-b9bd-5fba2af34a4a"}
{"url": "https://no.zoovillage.com/dr-martens", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:29Z", "text": "## Dr Martens ble grunnlagt av tyske Dr. Klaus Martens i M\u00fcnchen i 1945. Dr. Klaus Martens var lege innen ortopedi og det var slik han begynte \u00e5 designe st\u00f8vler. Han fikk kontakt med et familieforetak i Northampton i England, Griggs som hadde en lang erfaring med \u00e5 lage sko og st\u00f8vler av uvanlig h\u00f8y kvalitet sammen laget de \"Dr Martens st\u00f8velen\", som ble veldig popul\u00e6r blant arbeiderne fordi bootsen var s\u00e5 slitesterk, funksjonelle og behagelige for f\u00f8ttene. \\#\\#\\# Det var n\u00e5r Pete Townsend i gruppen The Who \u00e5ret etterp\u00e5 tok p\u00e5 seg et par Dr Martens under konsert som det store gjennombruddet kom.  \n  \nI 1952 var Dr Martens s\u00e5 popul\u00e6rt at man \u00e5pnet en f\u00f8rste fabrikk i M\u00fcnchen og under 50-tallet solgtes skoen i hele 200 utgaver\\! Og p\u00e5 60-tallet ble Dr Martens st\u00f8vlene popul\u00e6re blant ungdommene og skinheadsene i London. Det var den f\u00f8rste gruppen som brukte Dr Martens st\u00f8vlene som en tydelig mark\u00f8r for sin klesstil.  \n  \nP\u00e5 70-tallet ble Dr Martens st\u00f8vlene og skoene favoritter hos punkerne, en bevegelse som ogs\u00e5 hadde sine r\u00f8tter fra England, Dr Martens st\u00f8vlenes hjemland.Etter det har Dr Martens st\u00f8vlene fortsatt \u00e5 v\u00e6re en favoritt hos flere andre grupper.  \n  \nI dag st\u00e5r Dr Marten st\u00f8vlene for en individuell stil. Den klassiske Dr Martens st\u00f8velen har utviklet seg til en rekke modeller, men alltid med sitt originale s\u00e6rpreg.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dc3b04b-7271-4164-a33f-a3f8731f4a3b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/El_Nino", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:53Z", "text": "# El Ni\u00f1o\n\n**El Ni\u00f1o**, eller mer korrekt **El Ni\u00f1o \u2013 s\u00f8rlig oscillasjon** (ENSO), er et globalt fenomen som oppst\u00e5r i havet og atmosf\u00e6ren. El Ni\u00f1o og La Ni\u00f1a er store temperatursvingninger i overflatevannet i den tropiske delen av det \u00f8stlige Stillehavet. Navnene kommer fra de spanske uttrykkene for \u00abden lille gutten\u00bb (El Ni\u00f1o) og \u00abden lille jenta\u00bb (La Ni\u00f1a). \u00abDen lille gutten\u00bb sikter til Jesusbarnet, fordi fenomenet ofte starter rundt juletider utenfor vestkysten av S\u00f8r-Amerika. Effekten er stor p\u00e5 klimaet p\u00e5 den s\u00f8rlige halvkule, og ble f\u00f8rst beskrevet i 1923 av Sir Gilbert Thomas Walker, som har gitt navn til Walkersirkulasjonen, en viktig del av ENSO-fenomenet. Den atmosf\u00e6riske delen av fenomenet kalles den **s\u00f8rlige oscillasjonen** (**SO**) og omhandler m\u00e5nedlige eller sesongbaserte svingninger i lufttrykket mellom Tahiti og Darwin i Australia.\n\nENSO er en sammensatt klimafluktuasjon mellom hav og atmosf\u00e6re som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av havstr\u00f8mmer og atmosf\u00e6risk sirkulasjon. ENSO er den mest omfattende og kjente mellom\u00e5rlige variasjonen i v\u00e6r og klima i verden, og oppst\u00e5r med to til syv \u00e5rs mellomrom. Ikke alle omr\u00e5der i verden p\u00e5virkes, men ENSO merkes i Stillehavet, Atlanterhavet og Det indiske hav.\n\nI Stillehavet strekker oppvarmingen under en El Ni\u00f1o seg over hele det tropiske Stillehavet, og det er en klar sammenheng med intensiteten i den s\u00f8rlige oscillasjonen. Mens ENSO-hendelser oppst\u00e5r omtrent samtidig i Stillehavet og Det indiske hav, oppst\u00e5r de f\u00f8rst 12 til 18 m\u00e5neder senere i Atlanterhavet. Mange av landene som rammes hardest av ENSO er utviklingslandene i S\u00f8r-Amerika og Afrika, der \u00f8konomien er avhengig av jordbruk og fiske som hovedkilde til mattilgang, sysselsetting og eksport til utlandet. Dersom man klarer \u00e5 varsle ENSO-hendelser i de tre havene, kan det f\u00e5 stor global samfunns\u00f8konomisk innvirkning. ENSO er en global og naturlig del av klimaet p\u00e5 Jorda, og om intensiteten eller frekvensen av fenomenet vil endre seg som f\u00f8lge av global oppvarming er et sv\u00e6rt viktig sp\u00f8rsm\u00e5l. Man har funnet bevis for at fenomenet varierer i l\u00f8pet av en mye lengre tidsskala og man kan ha ti\u00e5r med kraftigere ENSO-hendelser, og andre tider som er roligere.\n\n\n\nNormalt str\u00f8mm\u00f8nster i Stillehavet. Passatvinden presser varmt vann mot vest. Kaldt vann str\u00f8mmer opp fra dypet langs kysten av S\u00f8r-Amerika.\n\n\n\nEl Ni\u00f1o-forhold. Varmt vann str\u00f8mmer mot kysten av S\u00f8r-Amerika. Uten kaldt vann fra dypet f\u00e5r man \u00f8kt oppvarming.\n\n\n\nLa Ni\u00f1a-forhold. Det varme vannet er lenger vest enn vanlig.\n\nEl Ni\u00f1o og La Ni\u00f1a er offisielt definert som en vedvarende anomali i havoverflatetemperaturen som er st\u00f8rre enn 0,5 \u00b0C langs de sentrale og tropiske omr\u00e5dene av Stillehavet. El Ni\u00f1o er kjennetegnet ved positive anomalier, mens La Ni\u00f1a er kjennetegnet ved en negativ anomali. N\u00e5r man har anomalier som varer mindre enn fem m\u00e5neder blir tilstanden klassifisert som en El Ni\u00f1o- eller La Ni\u00f1a-tilstand, og om anomalien varer mer enn fem m\u00e5neder blir det klassifisert som en El Ni\u00f1o- eller La Ni\u00f1a-episode. Historisk sett g\u00e5r det to til sju \u00e5r mellom hver gang, og de varer gjerne ett til to \u00e5r om gangen.\n\nDe f\u00f8rste tegnene p\u00e5 en El Ni\u00f1o er:\n\n1.  Stigende lufttemperatur i Det indiske hav, Indonesia og Australia.\n2.  Fall i lufttrykket p\u00e5 Tahiti og i resten av det sentrale og \u00f8stlige Stillehavet.\n3.  Passatvinden i det s\u00f8rlige Stillehavet blir svekket eller skifter retning og bl\u00e5ser vestover.\n4.  Varm luft stiger n\u00e6r Peru, og det begynner \u00e5 regne i \u00f8rknene der.\n5.  Varmt vann str\u00f8mmer fra det vestlige Stillehavet og Det indiske hav og \u00f8stover i Stillehavet. Dette f\u00f8rer regnet med seg, og f\u00f8rer til regn i normalt t\u00f8rre omr\u00e5der og omfattende t\u00f8rke i \u00f8st.\n\nDet varme og n\u00e6ringsfattige vannet som El Ni\u00f1o f\u00f8rer med seg \u00f8stover erstatter det kalde og n\u00e6ringsrike vannet i Humboldstr\u00f8mmen p\u00e5 vestsiden av S\u00f8r-Amerika, ogs\u00e5 kalt Perustr\u00f8mmen. Dette kalde vannet f\u00f8rer til gode fiskeforhold. I de fleste tilfellene vil det varme vannet bare vare et par uker eller en m\u00e5ned f\u00f8r v\u00e6rm\u00f8nsteret vender tilbake til det normale og fisket bedrer seg igjen. N\u00e5r El Ni\u00f1o varer flere m\u00e5neder f\u00f8rer dette til en mer omfattende str\u00f8m av varmt vann og kan f\u00e5 stor \u00f8konomisk innvirkning b\u00e5de p\u00e5 det lokale fisket og det internasjonale fiskemarkedet.\n\nN\u00e5r man ikke har El Ni\u00f1o-forhold vil Walkersirkulasjonen i form av de \u00f8stlige passatvindene presse varmt vann mot vest, som og varmer opp lufta over. Dette f\u00f8rer til en oppstr\u00f8mning av kaldt og n\u00e6ringsrikt vann utenfor kysten av Peru og Ecuador, som erstatter vannet som str\u00f8mmer mot vest. Vestsiden av det ekvatoriale Stillehavet f\u00e5r varmt og v\u00e5tt v\u00e6r med lavtrykk som f\u00f8rer med seg mye fuktighet i form av tyfoner og kraftige tordenv\u00e6r. Havet er omtrent 60 cm h\u00f8yere i det vestlige Stillehavet p\u00e5 grunn av denne vestlige havstr\u00f8mmen.\n\nLa Ni\u00f1a er karakterisert ved uvanlig kalde havoverflatetemperaturer \u00f8st i det ekvatoriale Stillehavet sammenlignet med El Ni\u00f1o. Man f\u00e5r som regel \u00f8kt aktivitet av tropiske sykloner i Atlanterhavet under La Ni\u00f1a. La Ni\u00f1a-tilstanden f\u00f8lger som regel etter en El Ni\u00f1o, s\u00e6rlig hvis sistnevnte har v\u00e6rt kraftig.\n\n\n\nEffekter av El Ni\u00f1o.\n\n\n\nEffekter av La Ni\u00f1a.\n\nDet varme vannet, og dermed den varme luften, som El Ni\u00f1o f\u00f8rer med seg, f\u00f8rer til tordenv\u00e6r og \u00f8kt nedb\u00f8r i \u00f8stlige deler av Stillehavet.\n\nEffekten av El Ni\u00f1o er mer direkte og kraftigere i S\u00f8r-Amerika enn i Nord-Amerika. El Ni\u00f1o f\u00f8rer til varme og sv\u00e6rt v\u00e5te somre (desember\u2013februar) langs kysten av det nordlige Peru og Ecuador, noe som kan f\u00f8re til store flommer n\u00e5r ENSO er kraftig eller ekstrem. Effektene i m\u00e5nedene fra februar til april kan ogs\u00e5 bli alvorlige. S\u00f8rlige omr\u00e5der av Brasil og nordlige omr\u00e5der av Argentina f\u00e5r ogs\u00e5 v\u00e5tere v\u00e6r enn vanlig, men hovedsakelig om v\u00e5ren og tidlig p\u00e5 sommeren. Sentrale omr\u00e5der av Chile f\u00e5r en mild vinter med mye nedb\u00f8r, mens Altiplano i Peru og Bolivia av og til f\u00e5r uvanlige sn\u00f8fall. Omr\u00e5det rundt Amazonas, Colombia og Sentral-Amerika f\u00e5r t\u00f8rrere og varmere v\u00e6r.\n\nDirekte konsekvenser av El Ni\u00f1o f\u00f8rer til t\u00f8rrere forhold i deler av S\u00f8r\u00f8st-Asia og nord i Australia, noe som \u00f8ker skogbrannfaren og f\u00f8rer til mer t\u00f8rrdis og dermed d\u00e5rligere luftkvalitet. T\u00f8rrere v\u00e6r enn vanlig er ogs\u00e5 vanlig i resten av Australia fra juni til august.\n\nOmr\u00e5dene vest for Den antarktiske halv\u00f8ya, Ross-, Bellingshausen- og Amundsenhavet f\u00e5r mer havis under El Ni\u00f1o. Bellingshausen-, Amundsen- og Weddellhavet blir i tillegg varmere og har h\u00f8yere lufttrykk.\n\nI Nord-Amerika blir vintrene vanligvis varmere enn normalt i Midtvesten, i nord\u00f8stlige deler av USA og i Canada, mens s\u00f8r\u00f8stlige deler av USA og nordvestlige deler av Mexico er v\u00e5tere enn vanlig. Nordvest-USA er derimot som regel t\u00f8rrere enn vanlig. El Ni\u00f1o f\u00f8rer til f\u00e6rre orkaner i Atlanterhavet, s\u00e6rlig s\u00f8r for 25\u00baN. Dette kommer hovedsakelig av \u00f8kt vindskj\u00e6r over tropene.\n\n\u00d8st-Afrika, inkludert Kenya, Tanzania og omr\u00e5det rundt Den hvite Nilen f\u00e5r v\u00e5tere forhold enn normalt fra mars til mai, mens s\u00f8rlige deler av det sentrale Afrika, hovedsakelig Zambia, Zimbabwe, Mosambik og Botswana f\u00e5r t\u00f8rrere v\u00e6r fra desember til februar.\n\n### Varmebassenget p\u00e5 den vestlige halvkule\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nStudier av klimadata har vist at i omtrent halvparten av somrene etter en El Ni\u00f1o er varmebassenget p\u00e5 den vestlige halvkule (Karibia og havomr\u00e5dene rundt Sentral-Amerika) (WHWP) uvanlig varm. Dette p\u00e5virker v\u00e6ret i dette omr\u00e5det og kan p\u00e5virke den nordatlantiske oscillasjonen (NAO).\n\n### Atlanterhavet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEt fenomen som ligner El Ni\u00f1o oppst\u00e5r i Atlanterhavet der vannet langs ekvator i Guineagolfen blir varmere og \u00f8stlige delar av Brasil blir kaldere og t\u00f8rrere. Dette kan ha sammenheng med ENSO-endringer i S\u00f8r-Amerika. Doble El Ni\u00f1o-hendelser har tidligere f\u00f8rt til alvorlige sultkatastrofer p\u00e5 grunn av lange perioder uten monsunregn.\n\n## Andre konsekvenser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nENSO indeks: R\u00f8d=El Ni\u00f1o, Bl\u00e5=La Ni\u00f1a\n\nEl Ni\u00f1o reduserer oppstr\u00f8mningen av kaldt og n\u00e6ringsrikt vann utenfor vestkysten av S\u00f8r-Amerika, som gir liv til de store fiskebestandene i dette omr\u00e5det. Fiskene gir n\u00e6ring til store mengder sj\u00f8fugler og avf\u00f8ringen deres medverker igjen til gj\u00f8dselindustrien.\n\nDen lokale fiskeindustrien kan bli hardt rammet under langvarige El Ni\u00f1o-hendelser. Verdens st\u00f8rste fiskeri br\u00f8t sammen p\u00e5 grunn av overfiske av fisken anchoveta under El Ni\u00f1o i 1972. Under 1982-83-episoden ble makrell og anchoveta kraftig redusert, mens kamskjellbestanden \u00f8kte i det varmere vannet. Lysing fulgte det kalde vannet s\u00f8rover, sammen med reker og sardiner. S\u00e5 noe forsvant, mens andre arter \u00f8kte. Dette har likevel f\u00f8rt til mange utfordringer for fiskeindustrien i omr\u00e5det.\n\nVariasjonen i ENSO f\u00f8rer til at enkelte arter kan vokse seg store raskere enn vanlig langs kysten av Peru, siden de st\u00f8rre rovdyrene flytter seg til andre omr\u00e5der.\n\nDet finnes p\u00e5stander om at kraftige El Ni\u00f1o-hendelser er \u00e5rsaken til at sivilisasjoner som Moche og andre sivilisasjoner i Peru har forsvunnet.\n\n## \u00c5rsak\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMekanismane som utl\u00f8ser El Ni\u00f1o-episoder blir fremdeles forsket p\u00e5, og det har vist seg vanskelig \u00e5 finne m\u00f8nstre som viser \u00e5rsakene til hendelsene eller gj\u00f8r det mulig \u00e5 varsle dem.\n\nTeorier:\n\n  - Jacob Bjerknes foreslo i 1969 at et s\u00e6rlig varmt punkt i det \u00f8stlige Stillehavet kan svekke temperaturforskjellen mellom \u00f8st og vest, og dermed svekke Walkersirkulasjonen og passatvindene som f\u00f8lger. Dette f\u00f8rer til at det varme vannet str\u00f8mmer \u00f8stover.\n  - Wyrtki foreslo i 1975 at en \u00f8kning i passatvinden kan presse mer varmt vann opp i vest, som s\u00e5 str\u00f8mmer tilbake igjen n\u00e5r vinden blir svakere igjen. Det var derimot ingen slike oppbygginger f\u00f8r 1982-83-hendelsen.\n  - Flere mekanismer har v\u00e6rt foresl\u00e5tt der varme bygger seg opp i ekvatoromr\u00e5det, og som s\u00e5 blir spredt til h\u00f8yere bredder under en El Ni\u00f1o. Det kj\u00f8ligere omr\u00e5det m\u00e5 s\u00e5 varmes opp igjen i l\u00f8pet av de neste \u00e5rene f\u00f8r en ny hendelse kan oppst\u00e5.\n  - Svingning i det vestlige Stillehavet. I det vestlige Stillehavet kan flere v\u00e6rforhold f\u00f8re til anomalier i \u00f8stavinden. For eksempel kan et lavtrykk i nord og et h\u00f8ytrykk i s\u00f8r f\u00f8re til \u00f8kt \u00f8stlig vind mellom seg. Dette kan v\u00e6re en avgj\u00f8rende faktor.\n  - Det ekvatoriale Stillehavet kan av og til v\u00e6re n\u00e6r El Ni\u00f1o-forhold p\u00e5 grunn av tilfeldige variasjoner. V\u00e6rm\u00f8nstre utenfor omr\u00e5det eller vulkansk aktivitet kan v\u00e6re slike faktorer.\n  - Madden-Julian-oscillasjonen (MJO) er en viktig kilde til variasjoner som kan f\u00f8re til en rask utvikling mot El Ni\u00f1o forhold gjennom svingninger i vind og nedb\u00f8r i lave niv\u00e5er over de vestlige og sentrale delene av det ekvatoriale Stillehavet. Kelvinb\u00f8lger som forplanter seg \u00f8stover i havet kan produsere MJO-aktivitet.\n  - Adams, Mann og Ammann viste i 2003 ved \u00e5 bruke statistisk analyse av paleoklimatiske data at vulkanutbudd i tropene kan utlyse tre\u00e5rige El Ni\u00f1o-hendelser etterfulgt av tre\u00e5rige La Ni\u00f1a-hendelser.\n\n## Historikk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEl Ni\u00f1o ble f\u00f8rst nevnt som navn p\u00e5 fenomenet i 1892 da kaptein Camilo Carrilo fortalte den geografiske samfunnskongressen i Lima at peruanske sj\u00f8folk kalte den varme havstr\u00f8mmen i nord for \u00abEl Ni\u00f1o\u00bb fordi den kom rundt juletider. Men fenomenet var kjent f\u00f8r den tid p\u00e5 grunn av den biologiske bieffekten som fulgte med. Gjennom forskning rundt P\u00e5ske\u00f8yene har man funnet at El Ni\u00f1o antagelig vis har eksistert i flere tusen \u00e5r.\n\nMot slutten av 1800-tallet \u00f8kte interessen for \u00e5 varsle endringer i klima (p\u00e5 grunn av matproduksjon) i India og Australia. Charles Todd oppdaget i 1893 at t\u00f8rke oppstod p\u00e5 samme tid i India og Australia, og i 1924 gav Gilbert Walker (som Walkersirkulasjonen er oppkalt etter) navn til uttrykket \u00abs\u00f8rlig oscillasjon\u00bb. Gjennom det meste av 1900-tallet ble El Ni\u00f1o sett p\u00e5 som et lokalt fenomen, men etter hendelsen i 1982-83 fikk fenomenet mye st\u00f8rre fokus i vitenskapelige milj\u00f8er. I de siste 50 \u00e5rene har man forsket mye p\u00e5 hvordan fenomenet blir p\u00e5virket, og selv p\u00e5virker globale vind- og v\u00e6rsystemer. Man har ogs\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 beregne n\u00e5r fenomenet vil vise seg neste gang, og hvor omfattende det da vil opptre.\n\n\n\nEn bro i Peru som ble \u00f8delagt av El Ni\u00f1o i 1998.\n\nP\u00e5viste ENSO forhold har inntruffet med to til \u00e5tte \u00e5rs mellomrom de siste 300 \u00e5rene, men de fleste har v\u00e6rt svake. Siden 1950 har vi hovedsakelig hatt 13 El Ni\u00f1o-episoder.\n\nStore El Ni\u00f1o-hendelser har inntruffet i \u00e5rene 1790\u201393, 1828, 1876\u201378, 1891, 1925\u201326, 1982\u201383 og 1997\u201398.\n\nDe siste El Ni\u00f1o-hendelsene har v\u00e6rt i 1986\u201387, 1991\u201392, 1993, 1994, 1997\u201398, 2002\u201303, 2006\u201307 og 2015\u201316.^(\\[1\\])\n\nEl Ni\u00f1o-hendelsen i 1997\u201398 var spesielt kraftig og f\u00f8rte til at fenomenet ble kjent over hele verden, mens perioden fra 1990-1994 hadde en uvanlig h\u00f8y frekvens av El Ni\u00f1o-hendelser (selv om de var svake).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76acb3ab-a1d4-4de3-9bf9-92c58c8d651f"}
{"url": "http://jamiecarragher23.co.uk/no/product/jamie-carragher-signed-liverpool-fc-montage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:13Z", "text": "# Jamie Carragher Signert Liverpool FC Montage\n\n\u00a340.00 \u2013 \u00a3250.00\n\n|             |                                                                                                                                    |\n| ----------- | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Innrammet   | Velg et alternativNeiJa (UK ONLY)                                                                                                  |\n| St\u00f8rrelse   | Velg et alternativ23cm x 30.5cm31.5cm x 40.5cm (innrammet)40.5cm x 45cm50cm x 66 cm (innrammet)61cm x 91cm86cm x 112cm (innrammet) |\n| Mount Farge | Velg et alternativSvartElfenbenr\u00f8dGjelder ikkeKlar                                                                                 |\n\n  - ### Personlig melding\n    \n      -  \u00a3\n\nMengde\n## Beskrivelse\n\nVi elsker denne montasje som viser Jamie feirer et par cup seire, feire, og en hyllest fra Kop til v\u00e5r egen \"Working Class Hero\". Dette er en fantastisk montasje h\u00e5ndtegnet av Jamie, noe som ville se spektakul\u00e6re innrammet.\n\nDette signaturer p\u00e5 dette produktet er ekte h\u00e5ndtegnet autografer, som er inng\u00e5tt for og p\u00e5 vegne av 23 Foundation. Alle v\u00e5re signert memorabilia kommer med en offisiell '23 Foundation' COA (Sertifikat for godkjenning), som gir bevis for autentisering av produkt, og bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 opprettholde verdien av varene.\n\nSom et resultat av \u00e5 kj\u00f8pe dette produktet er \u00e5 hjelpe oss \u00e5 hjelpe lokalsamfunn p\u00e5 Merseyside, hele Storbritannia og globalt Too. Du er ogs\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe en offisiell produkt som er 100% autentisk p\u00e5 alle m\u00e5ter. Ta kontakt med oss \u200b\u200bdersom du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l, og pass deg for falske skjorter og signaturer p\u00e5 auksjonssider. Vennligst informer oss hvis du se v\u00e5re vannmerkede bilder av Jamie blir brukt andre steder uten v\u00e5r tillatelse.\n\nHvis du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende v\u00e5re offisielle veldedighet produkter vennligst send en e-post: firstname.lastname@example.org\n\nViktig informasjon om kj\u00f8p av dette produktet:\n\n  - En personlig melding skrevet av Jamie kan legges n\u00e5r du kj\u00f8per dette produktet uten ekstra kostnad.\n  - Personlige elementer kan ta opptil 14 dager \u00e5 levere p\u00e5 grunn av Jamie travle timeplan.\n  - Innrammet produkter vil ikke bli sendt utenfor Storbritannia. Vennligst bare bestille innrammet produkter hvis du befinner deg i Storbritannia.\n  - Kan gjelde porto kostnader n\u00e5r du kj\u00f8per dette produktet. Hvis s\u00e5 disse vil bli lagt ved utsjekking scenen.\n  - Ved fullf\u00f8ring av kj\u00f8pet en kvittering vil bli gitt via e-post.\n\n\u00a0\n\n## ytterligere informasjon\n\n|             |                                                                                                                            |\n| ----------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Innrammet   | Nei, Ja (UK ONLY)                                                                                                          |\n| St\u00f8rrelse   | 23cm x 30.5cm, 31.5cm x 40.5cm (innrammet), 40.5cm x 45cm, 50cm x 66 cm (innrammet), 61cm x 91cm, 86cm x 112cm (innrammet) |\n| Mount Farge | Svart, Elfenben, r\u00f8d, Gjelder ikke                                                                                         |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd55162e-c995-422e-936e-499465ccfc30"}
{"url": "https://www.antikvariat.net/en/nyn101499-den-som-slar-forst-terman-douglas-nynorsk-antikvariat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00532.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:30Z", "text": "Oslo 1980. Cappelen. 8vo. 398 s. Heilsjirtingbind med smussomslag. Gr\u00f8n og rosa skrift p\u00e5 svart rygg. Pen\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8051a118-3050-4975-aae9-52d0ef5d0396"}
{"url": "http://carinaspapirhobbier.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:23Z", "text": "\n\n## 3\\. februar 2015\n\n### Et julekort :-)\n\n  \n\n\n  \n\nEndelig ser det ut som jeg har kommet litt sm\u00e5tt igang igjen med scrappinga :-)\n\n\u00c5r og dag siden sist...\n\nJeg har laget et julekort, men et nydelig motiv fra Magnolia. Jeg har malt motivet med Distress ink refiller. Papirene er fra Maja Design.\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n14:04    1 kommentar:        \n\n \n## 2\\. februar 2015\n\n### Strikka baby Uggs :-)\n\n\n\nHer er et bilde av noen bitte sm\u00e5 baby Uggs som jeg har strikka i 0-3 mnd... Oppskriften har jeg kj\u00f8pt p\u00e5 nettet. De er strikka til mitt bonus barnebarn i fjord.  \nSkal pr\u00f8ve \u00e5 bli litt flinkere til \u00e5 legge ut innlegg p\u00e5 bloggen med jevne mellomrom :-)  \n  \nTakk for at du er innom bloggen\\! Snart kommer det flere kort ogs\u00e5. Har fakisk produsert et par i det siste :-)  \n  \n\\-Carina :)\n\nCarina  kl. \n\n14:55    Ingen kommentarer:        \n\n \n## 19\\. februar 2013\n\n### Tusen takk :-)\n\n\n\nHer kommer enn\u00e5 et kort som jeg har tatt bilde av i full fart f\u00f8r det skulle leveres(l\u00e6rer visst aldri)  \nJeg har laget dette kortet til en person som har l\u00e5nt/leid ut en fiolin til min datter. Det er utrolig snilt \u00e5 l\u00e5ne bort en fiolin :) Hun kan selvf\u00f8lgelig leie p\u00e5 kulturskolen, men denne er virkelig mye bedre.  \nMotivet er et Magnolia motiv. Digger \u00e5 male disse\\! Motivet er malt med Distress ink refiller, og papirene er fra Maja Design :)  \n  \nEr det noe du lurer p\u00e5, s\u00e5 bare sp\u00f8r\\!  \nHa en fin tirsdag :)  \n  \nKlem Carina :)\n\n17:39    3 kommentarer:        \n\n \n## 16\\. februar 2013\n\n### Julekort :)\n\n  \n\u00a0Det har v\u00e6rt stille p\u00e5 bloggen min lenge, men det kommer seg av at jeg ikke har laget noe :-( Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 opptatt med allt annet, s\u00e5 kortproduksjonen har ikke blitt prioritert.  \nHer er et par kort jeg lagde til en julemesse jeg var p\u00e5 i desember. Begge kortene ble solgt, og jeg var s\u00e5 dum at jeg ikke fikk tatt noen gode bilder f\u00f8r jeg solgte de.  \nMen legger de likevel ut her i bloggen.  \n  \nSkal p\u00e5 scrappetreff neste l\u00f8rdag, s\u00e5 da kommer jeg forh\u00e5pentligvis igang igjen med produksjonen :)  \nDet f\u00f8rste kortet er et telys kort :-)  \n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\u00a0....og her er kort nr 2. Er det noe du lurer p\u00e5, s\u00e5 bare sp\u00f8r :-)  \n  \n\n\n\n  \n\u00d8nsker deg en flott helg\\! Klem Carina :-)\n\n## 2\\. november 2012\n\n### En liten men varm og god JULEHILSEN :-)\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\nEnn\u00e5 et bl\u00e5tt julekort fra meg med et Magnolia motiv :) Blir aldri lei av de vakre arkene til Pion Design. Tilda er malt med Distress ink refiller p\u00e5 300 gr akvarellark. Jeg har lagt p\u00e5 litt glitterlim-stardust her og der p\u00e5 motivet, og p\u00e5 blomstene. Tilda har f\u00e5tt perler p\u00e5 sl\u00f8yfene i h\u00e5ret ogs\u00e5. Ellers har jeg brukt litt Liquid Pearls-White Opal rundt motivet. Alle tekstene er fra Kreativ Hobby sin design :)  \nSn\u00f8stjernene er stanset ut med Martha Stewart puncher i glitterark. Rondellene i midten av stjernene er egentlig til smykkelaging. De var buet, men jeg har bare trykket de helt flate og s\u00e5 festet p\u00e5 en halvperle. Ellers har jeg brukt litt osteklut, en kakeserviett og noen hvite roser i ulike st\u00f8rrelser.  \nAlle panelene er sydd med symaskinen.  \nJeg \u00f8nsker deg en flott helg, og takker for at du er innom bloggen min.  \n  \nKlem Carina :)\n\n12:24    8 kommentarer:        \n\n \n## 12\\. oktober 2012\n\n### I miss you...most at christmas time..\n\n\n\n\u00a0Er visst inne i en julekort stim for tiden :) Nydelige papirer fra Pion Design-Silent night, og et vakkert motiv fra Magnolia. Er egentlig ikke s\u00e5 veldig glad i bl\u00e5farger til vanlig, men jeg elsker \u00e5 scrappe med bl\u00e5tt :)  \nTilda er maskert sammen med teksten. Den er ogs\u00e5 fra Magnolia. Den lille teksten \"Miss you most\" er fra Kreativ Hobby.  \n\n\n\n\u00a0Et lite n\u00e6rbilde av Tilda. Jeg har malt med Distress ink refiller p\u00e5 300gr akvarellpapir. Jeg har brukt masse glitterlim og litt glossy accent p\u00e5 hjertet.  \n\n\n\n  \n\n\nI kveld skal jeg p\u00e5 Lionel Richie konsert i Oslo spectrum :) Det gleder jeg meg veldig til...  \n\u00d8nsker deg en flott helg\\! Takk for at du er innom bloggen min.  \n  \nKlem Carina :)\n\n13:57    1 kommentar:        \n\n \n## 7\\. oktober 2012\n\n### Nye stempler :)\n\n\n\nKreativ Hobby har igjen lansert nye stempler :) Denne gangen b\u00e5de litt juletekster og andre. Her er et julekort jeg har laget med et par av de nye juletekstene. AngelEyes Christina er maskert sammen med bakgrunn julesasnger. Christina er malt med distress ink refiller :) Papirene er de nye julepapirene til Pion Design. Jeg har ikke brukt s\u00e5 mye pynt p\u00e5 dette kortet, kun noen utstansede sn\u00f8stjerner som jeg har stanset ut med en Martha Stewart puncher. Teksten n\u00e5 er det jul igjen er ogs\u00e5 en av de nye tekstene til KH.  \n\n\n\n\u00a0Et lite n\u00e6rbilde av motivet :)  \n\n\n\nP\u00e5 dette kortet har jeg brukt to nye tekster fra Kreativ Hobby. Jeg er heldig som kjenner deg og h\u00e5ndlaget spesielt til deg. Her har jeg brukt papirer fra Prima, en kakeserviett, en del blonder og b\u00e5nd, litt roser og en charms.  \nTakk for at du er innom bloggen min. \u00d8nsker deg en flott uke :)  \n  \nKlem Carina :)\n\n Lagt inn av  \n20:26    2 kommentarer:        \n\n \n## 6\\. oktober 2012\n\n### Verdens kortlager dag og nye stempler :)\n\n\n\n\u00a0Bli med p\u00e5\u00a0helgens utfordring hos Kreativ Hobby :) Det er tre ulike konkurranser, og mulighet for flotte premier. En av oppgavene er en skisse.  \n\n\n\n\u00a0Og slik ble min tolkning av skissen :) Papirene er fra BoBunny. Tekststemplene er nye i dag og er fra Kreativ Hobby :) Motivet er ogs\u00e5 et stempel fra KH. Jeg har brukt spellbinders dies p\u00e5 motivet. Sommerfuglene er en MS punch. Ellers har jeg brukt litt hug snug som jeg har malt med Distress ink, noen roser og litt glitterlim.  \n\n\n\n\n\nTakk for at du er innom bloggen min :) Koselig med alle kommentarer, det setter jeg stor pris p\u00e5.  \nJeg \u00f8nsker deg en flott helg\\!  \n  \nKlem Carina :)\n\n07:51    1 kommentar:        \n\n \n## 26\\. september 2012\n\n### Vintergleder gir varme :)\n\n\n\n\u00a0Jeg har endelig f\u00e5tt laget et julekort igjen;) Jeg hadde store planer om \u00e5 rekke flere gjennom hele \u00e5ret, men plutselig var det nesten oktober og bunken med ferdiglagde julekort har ikke akkurat vokst siden januar :) Men n\u00e5 har jeg i alle fall kommet i gang igjen. Denne gangen har jeg laget et kort med de nydelige julepapirene til Pion Design-Silent night. Motivet er Magnolia. Jeg har malt med Distress ink refiller p\u00e5 300gr akvarellpapir. Begge tekststemplene er fra Kreativ Hobby. Syntes de passet s\u00e5 godt til motivet.  \nB\u00e5ndet er hug snug som jeg har farget selv med Distress ink.  \n\n\n\n\u00a0Litt detaljer...  \n\n\n\n  \n\n\nTusen takk for alle koselige hilsner i bloggen min\\! Setter stor pris p\u00e5 det :)  \n\u00d8nsker deg en flott dag- Klem Carina :)\n\n12:25    7 kommentarer:        \n\n## 9\\. september 2012\n\n### Kristina 40-\u00e5r\n\n\n\n\u00a0Her er en bok/kort jeg lagde til Kristina som jeg jobber sammen med,\u00a0n\u00e5r hun var 40-\u00e5r. Siden vi begger jobber i scrappebutikk m\u00e5tte jeg jo gi henne et skikkelig eksemplar. Hun er ei topp dame \u00e5 jobbe sammen med, s\u00e5 det fortjente hun virkelig :)  \nJeg har brukt de nydelige papirene fra Maja Design-Vintage summer basic.  \n\n\n\n\u00a0Et par detaljer fra kortet... :) MS puncher og Magnolia dies bl.a.  \n\n\n\n  \n\n\n\u00a0Tilda er malt med Distress reink. Litt glitterlim og litt crackle accent her og der :)  \n\n\n\n\u00a0Slik ser boka ut n\u00e5r den er lukket :)  \n\n\n\n\u00a0...og slik ser den ut inni :)  \n\n\n\n\u00a0Tekststempler fra Kreativ Hobby sin egen design :)  \n\n\n\n\n\n\u00a0Baksiden ble slik med mitt eget stempel.  \n\n\n\nTakk for at du er innom \u00e5 titter i bloggen min :) Veldig koselig at noen fremdeles er inne \u00e5 b\u00e5de titter og legger igjen en hilsen... Altfor lenge siden forrige innlegg n\u00e5, men h\u00e5per det blir litt oftere fremover :)  \n\u00d8nsker deg en fortsatt flott s\u00f8ndag :)\n\nCarina  kl. \n18:06    4 kommentarer:        \n\n \n## Masse lekkert i smijern\\!\n\n\n\n    Jeg er 73-modell og jeg bor i Larvik, Norge. Er gift og har tre barn... Jeg har drevet med hobby s\u00e5 lenge jeg kan huske, men akkurat n\u00e5 er det scrapping og kortlaging som tar det meste av tiden. Til daglig s\u00e5 er jeg hjemmev\u00e6rende, og stortrives med det. Jeg er med i design teamet til Kreativ Hobby og er s\u00e5 heldig at jeg f\u00e5r jobbe noen timer i butikken der ogs\u00e5 :)\n\n\n    \n\n## Award\n\n  \nTusen takk til Liten scrapper :)\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46f14ffe-50f8-450b-9e96-36bd8aab7ec9"}
{"url": "http://etreinterior.blogspot.com/2013/05/vart-hus-i-vinterdrakt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:54Z", "text": "\\- en hyllest til interi\u00f8r og hverdagene. \n\n## tirsdag 7. mai 2013\n\n### V\u00e5rt hus i vinterdrakt\n\n\n\n  \n\nHei og takk for sist :).. Har hatt en laaang blogg pause...\n\nI helga var vi i Konfirmasjon til min flotte niese..\u00a0\n\nKonfirmanten var nydelig i sin flotte nye bunad .\n\nHar tatt noen bilder av den pynt og dekorasjon. Det kommer\\#smil\\#.\n\nHar jobbet p\u00e5 dagtid, partylite selskap, flere \u00e6render og aktiviteter p\u00e5 ettermiddager.\u00a0\n\nAt internett ikke har fungert som det skal hjelper jo heller ikke \\#smil\\#..\n\nRolige dager i vente.. H\u00e5per p\u00e5 str\u00e5lende sol og late sommer dager.:)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebb72540-7600-4bf3-8f15-e20d51afb36b"}
{"url": "http://oyvindb69.blogspot.no/2014/03/plsetur-med-ungdommen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:24Z", "text": "## s\u00f8ndag 30. mars 2014\n\n### P\u00f8lsetur med ungdommen...\n\n\n\n  \nLitt \"lokkemat\" som p\u00f8lser kokt p\u00e5 stormkj\u00f8kken fungerer greit for \u00e5 f\u00e5 med ungdommen ut p\u00e5 tur  \n  \n Undertegnede er nok vesentlig mer interessert i friluftsliv og skogsturer enn resten av familien. Dette gj\u00f8r at mange av mine turer blir uten at resten av familien er med. Ekstra gledelig er det da n\u00e5r en f\u00e5r en flott v\u00e5rdag og familien kan ta seg en tur p\u00e5 heia med innlagt middagspause. Litt godsaker er ofte det som skal til for \u00e5 skape motivasjon hos de unge. Mor i huset gikk dessverre glipp av moroa da hun var bortreist p\u00e5 husmorferie.  \n  \n\n\n\n  \nDe f\u00f8rste v\u00e5rblomstene er p\u00e5 plass ogs\u00e5 inne p\u00e5 heia.  \n  \nDagen s\u00f8ndagstur gikk i et heieomr\u00e5det bare et par kilometer fra der jeg bor. Et omr\u00e5det med flott skogsterreng og spennende utsiktspunkt med god oversikt over bygda.  \n  \nTil min store glede ser jeg at vi er lovet flott v\u00e6r de neste dagene, og n\u00e5 som klokka er skrudd til sommertid blir det tid til skogsturer ogs\u00e5 p\u00e5 kveldstid.  \n  \n\n\u00d8yvind Brenns\u00e6ter  kl. \n\n\n\nMitt navn er \u00d8yvind Brenns\u00e6ter. Jeg er 48 \u00e5r gammel, gift og har to barn p\u00e5 16 og 18 \u00e5r.\n\n  \nOpprinnelig kommer jeg fra Hurdal i Akershus, men har siden 2005 bodd i Tveit, et et par mil nord-\u00f8st for Kristiansand.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e951fd0b-a3cc-4e7a-8edb-d20f373024ae"}
{"url": "http://www.denkloketeknologi.no/opplysninger/informasjon-til-utstillere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00593.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:18Z", "text": "# Form\u00e5l\n\nKonferansen vil v\u00e6re p\u00e5 et praktisk og prosessorientert niv\u00e5.\u00a0Derfor er utstillingen en viktig del av konferansen.  \n  \nLeverand\u00f8rer av forskjellige programvare, utstyr, teknikker, osv inviteres for a etablere et uformelt m\u00f8tested hvor vi skal f\u00e5 tid til og prate med de andre akt\u00f8rene rundt digital dataflyt. Som ramme \u00f8nsker vi at man p\u00e5 en enkel m\u00e5te skal vise noe av det mangfoldet som v\u00e5re leverand\u00f8rer kan fremvise innen dagens dataflyt.\n\n# Priser\n\nUtstillingen og \"After digital\" finansieres gjennom kr. 10 000,- per utstiller. Dette dekker arealleie og servering. I tillegg betales vanlig deltakeravgift og eventuell overnatting.\n\n\u00a0\nInformasjon til utstillere 2017\n\n# Utstillingsarealet\n\nUtstillingsarealet ligger rett utenfor plenumssalen og vil v\u00e6re tilgjengelig under hele konferansen.\u00a0Tildelt areal vil v\u00e6re avhengig av antallet leverand\u00f8rer, men vil ligge p\u00e5 om lag 5-6m\u00b2. I 2016 ble alle standene fylt opp og vi hadde 21 utstillere p\u00e5 plass\\! Meld deg p\u00e5 i dag for \u00e5 sikre deg en stand.\n\n# Opp- og nedrigging\n\nVi setter om \u00f8nskelig frem bord og stoler til hver leverand\u00f8r, men hver enkelt leverand\u00f8r er ansvarlig for \u00e5 rigge opp sin plass.  \n  \nOpprigging kan skje fra s\u00f8ndag 22. oktober klokka 18.00 eller mandag 24. oktober fra 06.00\u201309.00 (senest\\!).  \n  \nNedrigging tirsdag 24. oktober etter kl. 13.00.\n\n# P\u00e5melding\n\n\n\n\u00a0  \n**P\u00e5meldingsfrist:**  \n1.oktober\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5bfe190-62b6-406f-84f5-29b132d132e7"}
{"url": "http://narkotikapolitikk.no/2014/09/20/men-cannabis-kan-jo-brukes-som-medisin-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00371.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:34Z", "text": "# \u2026men cannabis kan jo brukes som medisin?\\!\n\n\n\n\u00a0\n**P\u00e5stand: Vi kan ikke forby et stoff som kan brukes som medisin og hjelpe mange syke mennesker.**  \n*  \n\u2013 Det er verken forbudt eller kontroversielt \u00e5 bruke narkotika som medisin. Mange narkotiske stoffer brukes i dag, som for eksempel morfin. Hvilke stoffer som kan brukes medisinsk reguleres ikke av narkotikalovgivningen, men av andre lover.*  \n\n\u00a0\nEnkelte av virkestoffene i cannabis (hasj/marihuana) kan brukes til behandling av sykdommer. Ikke i betydningen av at de kan helbrede sykdommer, men de kan lindre smerter og ubehag og dempe bivirkninger av andre medikamenter som pasienter m\u00e5 ta.\n\n\n\nDette har av noen blitt brukt som argument for en legalisering av cannabis. Det har blitt vist til blant annet MS-pasienter og gitt inntrykk av at legalisering eller mye friere omsetning av hasj og marihuana m\u00e5 til for at disse pasientene skal f\u00e5 n\u00f8dvendige medisiner og sine helserettigheter oppfylt. Dette er feil. Legaliseringsbevegelsen i USA og de \u00f8konomiske kreftene bak, har spredd slik feilinformasjon som en viktig del av deres strategi for legalisering.\n\n\u00a0\nMedisiner skal inntas slik at de gir f\u00e6rrest mulig negative virkninger. R\u00f8yking av medisin er en h\u00f8yst usikker og til dels skadelig metode. Det er vanskelig \u00e5 bed\u00f8mme hva som er i cannabisen, det er vanskelig \u00e5 vite hvor store doser virkestoff man f\u00e5r i seg, og \u00e5 trekke r\u00f8yk med kjemikalier i ned i lungene er uansett veldig skadelig. P\u00e5 mange omr\u00e5der har vi kampanjer og lover for \u00e5 hindre at folk skal f\u00e5 i seg skadelig r\u00f8yk; lover og kampanjer mot tobakksr\u00f8yking, luftforurensning, veist\u00f8v, forurensning p\u00e5 arbeidsplasser osv. Mye er oppn\u00e5dd med slik innsats, ikke minst n\u00e5r det gjelder sigarettr\u00f8yking. Store helsegevinster vil g\u00e5 tapt om det skal bli vanlig \u00e5 trekke cannabisr\u00f8yk ned i lungene, ikke minst for pasienter som allerede har alvorlige helseproblemer.\n\n\u00a0\nDet m\u00e5 v\u00e6re et minstekrav at alle legemidler som inneholder virkestoffer fra cannabis:\n\n  - underlegges samme krav til testing og godkjenning som andre legemidler;\n  - lages som egne medikamenter der skadelige tilleggsstoffer er fjernet og sjansen for bivirkninger er redusert;\n  - blir regulert like strengt gjennom resepter og apotek som andre tilsvarende medikamenter;\n  - har samme regler for merking og advarsler som andre legemidler;\n  - blir gitt til og brukt av bare dem med klart definerte og relevante diagnoser, ikke spredd til \"gud og hvermann\" som har lyst p\u00e5 en rus;\n  - blir gitt i kontrollerbare doser og ut fra den enkelte pasients diagnoser og behov;\n\n\u00a0\nEn del delstater i USA (16 i 2012) har \u00e5pnet for s\u00e5kalt medisinsk cannabis (ogs\u00e5 vanlig r\u00f8yking av marihuana). De har litt ulike ordninger for gjennomf\u00f8ring av dette, ofte med egne registrerte utsalg (dispensories) og leger som kan skrive ut \"resepter\". En del stater krever registrering av dem som kj\u00f8per medisinsk marihuana. I en del stater er det ogs\u00e5 anledning til \u00e5 dyrke \"medisin\" til eget bruk.\n\n\u00a0\n> man trenger ikke endre narkotikalov- givningen for \u00e5 bruke narkotika som legemidler\n\nCannabispreparater blir pr\u00f8vd ut i forbindelse med blant annet disse sykdommene og diagnosene: Redusere ubehag ved gr\u00f8nn st\u00e6r, AIDS og kreftbehandling, redusere spasmer og smerter hos MS-pasienter, motvirke kvalme og redusere smerter etter operasjoner.\n\n\u00a0\nI Norge (og en del andre land) har vi ett cannabis-preparat som er godkjent av Statens legemiddelverk \u2013 Sativex\u00a0 \u2013 som er blitt solgt p\u00e5 norske apotek siden slutten av 2012 til MS-syke med A-resept. Sativex er en munnspray med cannabis-substanser. Det skal brukes som tilleggsbehandling mot moderate til alvorlige spasme-smerter ved MS.\n\n\u00a0\nI boka \"Hva vet vi om cannabis?\" fra 2013 har J\u00f8rgen G. Bramness en oppsummering av hva vi vet om cannabis som medisin (side 79-80). Hans poenger er, helt kort: Det er godt grunnlag for \u00e5 si at cannabis har positiv medisinsk effekt p\u00e5 en del sykdomstilstander. Hvorvidt slike medikamenter virker bedre enn allerede tilgjengelige medisiner, er mer uklart. En del pasienter foretrekker \u00e5 r\u00f8yke cannabis heller enn \u00e5 ta andre medikamenter, p\u00e5 grunn av rusvirkningen. Rusen er samtidig den uheldige bivirkningen som gj\u00f8r at cannabisr\u00f8yking er problematisk som behandlingsform. Cannabis blir pr\u00f8vd for \u00e5 dempe plager hos AIDS-pasienter, men siden cannabis samtidig har en dempende virkning p\u00e5 immunforsvaret, er dette problematisk.\n\n\u00a0\nDe fleste land har systemer for godkjenning, utskriving og bruk av legemidler. Alle nye legemidler skal testes: de skal beviselig virke, de skal ha f\u00e6rrest mulig bivirkninger, og de skal produseres under trygge forhold slik at b\u00e5de lege og pasient vet hva de bruker og f\u00e5r. Vanlig r\u00f8yking av hasj og marihuana tilfredsstiller ingen av disse kravene. Det er uetisk \u00e5 skyve kreft-, AIDS- og MS-pasienter foran seg i kampanjen for \u00e5 gj\u00f8re cannabis lettere tilgjengelig mest for \u00e5 tilfredsstille vanlige r\u00f8ykere. Mer enn noen annen har disse pasientgruppene krav p\u00e5 trygge og effektive medisiner.\n\n\u00a0\nDet er ikke noe uvanlig eller kontroversielt at narkotiske stoffer blir brukt som legemidler. Opium har v\u00e6rt brukt lenge, andre stoffer er av nyere dato. De internasjonale FN-avtalene (konvensjonene) har to siktem\u00e5l:\n\n1\\. \u00c5 hindre at narkotiske stoffer skaper rusproblemer\n\n2\\. \u00c5 sikre at de er tilgjengelige som legemidler.\n\n\u00a0\nFN skriver: \"The Single Convention repeatedly affirms the importance of medical use of controlled substances. The\u00a0Preamble notes that \"the medical use of\u00a0narcotic drugs continues to be indispensable for the relief of pain and suffering and that adequate provision must be made to ensure the availability of narcotic drugs for such purposes\". Articles 1, 2, 4, 9, 12, 19, and 49 contain provisions relating to \"medical and scientific\" use of controlled substances.\"\n\n\u00a0\nNarkotika brukt i legebehandling er med andre ord ikke noe brudd p\u00e5 forbudet, og man trenger ikke endre narkotikalovgivningen for \u00e5 bruke narkotika som legemidler. Men disse stoffene m\u00e5 gjennom samme strenge kontrollsystem som andre medikamenter for \u00e5 bli godkjent, og de m\u00e5 brukes med samme forsiktighet som andre legemidler som har skadelige bivirkninger.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80399ef9-aed6-4d06-8fa0-2f31067fd028"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/erin-er-domt-for-drap-pa-egen-mor-og-to-sma-brodre-det-har-faren-tilgitt-henne/60147730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:41Z", "text": "# Erin er d\u00f8mt for drap p\u00e5 egen mor og to sm\u00e5 br\u00f8dre. Det har faren tilgitt henne\n\nFikk kj\u00e6resten til \u00e5 drepe hele familien hennes. Bare faren overlevde.\n\n29\\. mai 2016 kl. 4.10\n\nKl. 03 om natta 1. mars 2008 v\u00e5knet Terry Caffey av at datterens kj\u00e6reste sto inne p\u00e5 soverommet hans og \u00e5pnet ild. S\u00e5 ble familiefaren vitne til at kona Penny og de to s\u00f8nnene Matthew (13) og Tyler (8) ble skutt og knivstukket til d\u00f8de.\n\nSelv ble han truffet fem ganger og kjempet for livet p\u00e5 sykehuset. Der han fikk vite at datteren Erin (16) ikke bare var i live: Det var hun som sto bak angrepet i sm\u00e5byen Alba i Texas. \\[bilde=1, right, eight\\]\n\nTvunget til \u00e5 sl\u00e5 opp Den britiske TV-personligheten Piers Morgan forteller historien i ITV-serien \u00abKiller Woman\u00bb. Mange av de grufulle detaljene er allerede kjent. Dagbladet omtalte hendelsen bare to dager etter drapene, p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80e9393f-be30-41af-ba38-1994ccae0359"}
{"url": "http://www.dagen.no/Inspirasjon/bokanmeldelse/Den-tolvte-mann-hadde-ni-liv-559106", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:30Z", "text": "![](http://www.dagen.no/incoming/19/12/2017/559104-hvqyqq-203469.jpg/ALTERNATES/WIDE_1140/203469.jpg \"FILM: At han selv klarte seg, m\u00e5 v\u00e6re et medisinsk mirakel. En kropp skal ikke kunne t\u00e5le slike p\u00e5kjenninger som Jan Baalsrud ble utsatt for, skriver Paul Odland. Bildet er fra innspillingen av filmen \u00abDen 12. mann\u00bb som har premiere 25. desember. \n\")\n\n \u00a0Foto:\u00a0Cornelius Poppe, NTB scanpix\n\n# Den tolvte mann hadde ni liv\n\n onsdag 20, desember 2017, kl. 20:25   Oppdatert: onsdag 20, desember 2017, kl. 20:25 \n\n bokanmeldelse \n\n-----\n\n#### Kommentarer\n\n*\u00abHver dag sender jeg deg noen utvalgte saker og debatter som jeg mener at du b\u00f8r lese\\! Klikk her for \u00e5 melde deg p\u00e5 det daglige nyhetsbrevet\u00bb***\n\n**Dagen er Norges eldste kristne dagsavis**. P\u00e5 papir siden 1919. Vi gir ut avis seks dager i uken og har abonnenter over hele landet. Vi har ogs\u00e5 en eavis som kan leses hvor som helst - og n\u00e5r som helst.\n\n**DEBATT:** P\u00e5 **dagensdebatt.no** kan du selv skrive egne innlegg og publisere dem direkte p\u00e5 nett. Og kanskje bruker vi ogs\u00e5 innlegget ditt i avisen Dagen.\n\n#### RELATERT\n\n\n bokanmeldelse \n\n bokanmeldelse \n\n var nok vant med \u00e5 v\u00e6re kontroversiell, men hvor hatet hun var blitt, gikk nok ikke opp for henne f\u00f8r etter krigens slutt, skriver Nils-Petter Enstad. P\u00e5 bildet er Bjoner avbildet da hun var formann i Nasjonal Samlings Kvinneorganisasjon i 1941.\")\n\n\n\n Bokanmeldelse \n\n, ordf\u00f8rer i Songdalen kommune og Tove Welle Haugland (KrF), varaordf\u00f8rer i Kristiansand, er uenige om deres nye kommunev\u00e5pen b\u00f8r v\u00e6re et religi\u00f8st symbol.\")\n\n religionsfritt \n\nDet brygger opp til heftig symbolstrid n\u00e5r tre kommuner p\u00e5 S\u00f8rlandet skal sl\u00e5 seg sammen. Ordf\u00f8rer vil kvitte seg med Kristiansands \u00abkristne\u00bb kommunev\u00e5pen.\n\n\n\n \u00f8konomi \n\nSju palestinske fagforeningstopper er tiltalt for \u00f8konomiske misligheter, og norsk LO krever 800.000 kroner tilbakebetalt.\u00a0\n\n\n\n## ImF-Ung vil ikke samarbeide med Kirken\n\n teologistrid \n\n\u2013 Jeg ser ikke Den norske kirke som et godt hjem for barn og unge, sier daglig leder i ImF-Ung.\n\n\n\n## Jensen vil vide ut Frp og ta eierskap om eldre\n\n politikk \n\n  - #### Derfor er hun ikke lenger mormoner\n\n\n\n## Ordf\u00f8rer vil ha Kristus-symbol ut av kommunev\u00e5penet\n\n religionsfritt \n\nDet brygger opp til heftig symbolstrid n\u00e5r tre kommuner p\u00e5 S\u00f8rlandet skal sl\u00e5 seg sammen. Ordf\u00f8rer vil kvitte seg med Kristiansands \u00abkristne\u00bb kommunev\u00e5pen.\n\n \u00f8konomi \n\n kronerulling \n\n\n\n## Skal vi v\u00e6re uenige for alltid?\n\n Kirkesplittelse \n\nSiden Kirkem\u00f8tets vedtak om \u00e5 innf\u00f8re en liturgi for likekj\u00f8nnede, har Den norske kirke v\u00e6rt i \u00e5pen konflikt. \u2013 Ikke et nytt fenomen, sier kirkehistoriker.\n\n\n\n# Dypere\n\n andakt \n\nDet sies at vi lever i et samfunn friere enn noen gang. Og at problemet heller er for mange valgmuligheter enn for f\u00e5. Men det er kanskje ikke hele bildet.\n\n\n\n debatt \n\n\n\n## Midt i en vekkelsesvind\n\n synspunkt \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd5545c9-ba6a-454f-a457-af779aaa1d31"}
{"url": "http://unihouse.no/produksjonsprosess.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:41Z", "text": "# Produksjonsprosess\n\n\n\n### Tremodulteknologi\n\n**Hvordan bygges raskt og effektivt?**  \nSvaret er enkelt: i tremodulteknologi, vha. moderne datastyrte maskiner, under tak.\n\nUnihouse trehusmoduler er fabrikkfremstilte husmoduler med trekonstruksjoner i vegger, etasjeskillere og tak. Modulene leveres med vinduer og d\u00f8rer, ut- og innvendig kledning samt bad- og kj\u00f8kkenm\u00f8bler, parkett, hvitevarer og belysning. Modulene kan leveres med maksimal bredde 4,2 m, lengder inntil 14,0 m og h\u00f8yde inntil 3,3 meter. Etter transport fra fabrikk til byggeplass, stables modulene opp\u00e5 hverandre og en 4-5 etasjers boligblokk vokser i l\u00f8pet av 4-5 netter. \u00a0\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbed91b2-0133-47dc-8bcd-9745d6ded5f4"}
{"url": "https://erikarnesen.no/mercedes-benz/slc-klasse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:12Z", "text": "# SLC\n\n# **Mercedes SLC**\n\nMercedes SLC med sportslig design utvendig og innvendig, og fem ulike motoralternativer.\n\n## **Eksklusivitet**\n\nMaterialene er av eksklusiv kvalitet, omhyggelig utvalgt og satt sammen. Den sportslige designen er ergonomisk og intelligent innrettet. Referanser til bilsport finnes p\u00e5 f\u00f8rerplassen i form av et multifunksjons-sportsratt i nappaskinn som er avflatet nede, og sportsseter med integrerte hodest\u00f8tter. Metalloverflater i s\u00f8lvkrom og en midtkonsoll i b\u00f8rstet aluminium fremhever den sportslige karakteren til SLC.\n\n\n\n## Eksteri\u00f8r p\u00e5 Mercedes SLC\n\nKult-roadsteren understreker sitt sportslige n\u00e6rv\u00e6r.\u00a0Nye generasjon SLC viser seg som en fullblods roadster med langt panser, tilbakelent kup\u00e9 og kort hekk.\n\nFronten er maskulin og sportslig og gir nye generasjon SLC et kraftfullt inntrykk, ogs\u00e5 n\u00e5r den st\u00e5r i ro.\u00a0Dette inntrykket forsterkes ytterligere av den moderne lysteknikken og LED Intelligent Light System.\n\nHekken defineres av kraftfulle proporsjoner med muskul\u00f8se skjermer.\u00a0Den bakre st\u00f8tfangeren med sort diffusor og integrerte ender\u00f8r gir et tydelig signal om det kj\u00f8redynamiske potensialet til nye generasjon SLC.\n\n\n\n## Interi\u00f8r i Mercedes SLC\n\nDe elegante detaljene omfatter blant annet forkrommede betjeningselementer i forbindelse med Memory-pakken eller hovedenheten med smale s\u00f8lvfargede dekorelementer mellom knappene.\n\nMidtkonsollen er grensesnittet mellom f\u00f8reren og bilen. I tillegg til dens rent tekniske funksjon, har den en eksklusiv utforming av betjeningselementene som setter et flott preg p\u00e5 kupeen.\n\nOgs\u00e5 den nye generasjonen sportsratt med perforering i gripeomr\u00e5det (standard) og DIRECT SELECT-girvelgeren med SLC-preging i forbindelse med 9G-TRONIC understreker den sportslige og elegante atmosf\u00e6ren.\u00a0Sportssetene (standard) i spennende design og nye farger er utseende- og komfort messige h\u00f8ydepunkter.\n\n\n\n## Motorer\n\nDu kan velge mellom en diesel- og fire bensinmotorer i Mercedes SLC:\n\n  - SLC 250, diesel, R4, 150 kW, 204 hk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "446c24ed-06df-4156-8497-0eaab6a47b76"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Legalize_It", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:03Z", "text": "***Legalize It*** er reggaeartisten Peter Tosh' debutalbum fra 1976. Albumet har et revolusjon\u00e6rt og spirituelt budskap og regnes som en reggaeklassiker av Tosh beste kvalitet. \u00abLegalize It\u00bb ble ogs\u00e5 et slags slagord og en kampsang for aktivister som kjemper for legalisering av planten cannabis, noe som var en av Peter Tosh store hjertesaker.\n\n## Sporliste\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n1.  \u00abLegalize It\u00bb (Peter Tosh)\n2.  \u00abBurial\u00bb (Tosh/Bunny Wailer)\n3.  \u00abWhatcha Gonna Do\u00bb (Tosh)\n4.  \u00abNo Sympathy\u00bb (Tosh)\n5.  \u00abWhy Must I Cry\u00bb (Tosh/Bob Marley)\n6.  \u00abIgziabeher (Let Jah be Praised)\u00bb (Tosh)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "480825d9-81d8-4c17-9080-af1b90931d12"}
{"url": "https://no.hotels.com/ho203439/alpenhof-teton-village-usa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:27Z", "text": "## Hotellfasiliteter\n\n### Spa\n\n**The Alpine Spa** har 2 behandlingsrom. Tjenester inkluderer blant annet dypvevsmassasje, massasje med varme steiner, idrettsmassasje og svensk massasje. Spaet er utstyrt med en badstue og et boblebad. En rekke behandlinger tilbys, inkludert aromaterapi.\n\n## Vilk\u00e5r for Alpenhof\n\n### Vilk\u00e5r\n\nOvernattingsstedet har rom som ligger vegg i vegg. Disse er imidlertid avhengige av tilgjengelighet. Du kan be om tilst\u00f8tende rom ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som du finner i bestillingsbekreftelsen.\n\nDersom du \u00f8nsker et kj\u00e6ledyrvennlig rom, kan du kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i bestillingsbekreftelsen.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Mikrob\u00f8lgeovner** er tilgjengelige og kan brukes mot et tillegg p\u00e5 10.00 USD per natt\n\n**Kj\u00f8leskap** er tilgjengelige og kan brukes mot et tillegg p\u00e5 10.00 USD per natt\n\n**Uttrekkbare** senger er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 10.0 USD per natt\n\n**Krybber/barnesenger** er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 10.0 USD per natt\n\n**Kj\u00e6ledyr** tillates mot et tillegg p\u00e5 50.00 USD per kj\u00e6ledyr per natt\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27521f9c-d5f2-4461-97f3-002051a19669"}
{"url": "https://www.nes-ak.kommune.no/publisert-innhold/kultur-og-fritid/opplev-kommunen/badeplasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:59Z", "text": "\n# Badeplasser\n\nI Nes har vi en rekke flotte badeplasser\n\n### **Veslesj\u00f8en**\n\n**  \n**Veslesj\u00f8en er en kommunal badeplass som ligger ca 5 km fra \u00c5rnes sentrum. F\u00f8lg skilting mot Dragsj\u00f8hytta, til du ser skilt Veslesj\u00f8en.\n\n\n\n\u00a0\n### **Funnefoss - Daskerudstranda  \n**\n\n**Ved Funnefoss er en annen kommunal badeplass som ligger rett nedenfor kraftstasjonen og Funnefoss museum i Glomma.  \nEr en lang og flott sandstrand, men har ogs\u00e5 muligheter for stuping og hopping fra brygga.  \nV\u00e6r obs p\u00e5 mulig rask endring i vannf\u00f8ring pga kraftstasjonen\\!  \n  \n\n\n### **Sagstusj\u00f8en**\n\n**Sagstusj\u00f8en ligger ca 10 km fra \u00c5rnes sentrum i retning Bj\u00f8rknes.  \nBading fra svaberg og brygge.  \nHer er det ogs\u00e5 tilrettelagt for fisking for handikappede.\n\n\n\n\u00a0\n### **Merrah\u00f8len**\n\n**Merrah\u00f8len ligger i elva Kamp\u00e5a ca en km ovenfor Nes skianlegg i Fenstad. En liten sandstrand og flytebrygge.  \n  \nNB\\! Bomveg s\u00e5 husk bomavgift.\n\n\n\n### **Hvamsetertjernet**\n\n**Hvamsetertjernet ligger p\u00e5 Hvams\u00e5sen i n\u00e6rheten av b\u00e5de Neskollen og Tomter\u00e5sen. Det er ikke bilveg hit, men merket sti b\u00e5de fra Udnes skole, Neskollen og parkeringsplass mellom Neskollen og Udnes.  \n  \nLiten sandstrand og flytebrygge.\n\n\n\n### **Bunesnabben**\n\n**Bunesnabben ligger ved  \nBj\u00f8rknessj\u00f8en s\u00f8r\u00f8st p\u00e5 skogen i Nes kommune ca 25 km fra \u00c5rnes. Flere sm\u00e5  \nsandstrender og en flott badeplass. Det er ogs\u00e5 satt opp benker og b\u00e5lplass p\u00e5  \nomr\u00e5det.  \n  \n\n\n\n### **Fl\u00f8yta**\n\n**F\u00f8lg riksveg 2 til Dysterud, og herfra vegen til Togstad og ta til h\u00f8yre mot Hus\u00e5sskogen. Herfra kan en enten f\u00f8lge bl\u00e5merket sti ca 2,5 km fra Betel, eller kj\u00f8re skogsbilveg inn til badeplassen.  \n  \nFin sandstrand og gapahuk**.**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n### R\u00e5n\u00e5sfoss familiebad\n\nR\u00e5n\u00e5sfoss familiebad -\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0Bader'n p\u00e5 folkemunne, er et utend\u00f8rs badeanlegg som eies og drives av Akershus Energi som et velferdstilbud til lokalbefolkningen.**\u00a0**\u00a0\n\nDette tilbudet\u00a0ligger i S\u00f8rum kommune, helt p\u00e5 grensen til Nes.\u00a0\n\n  \nPublisert: 02.11.2016 15:15:39  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3caa74d0-1545-4e1a-831a-8afea26621d4"}
{"url": "https://issuu.com/oktan/docs/issuu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:44Z", "text": "BAKGRUNN Bakgrunnen for Natt\u00e5pent-arrangementene er \u00e5 skape mer oppmerksomhet rundt senteret, samt \u00f8ke omsetningen og bes\u00f8kstallene. Vi \u00f8nsker \u00e5 kombinere forskjellige elementer for \u00e5 skape en helhetlig handleopplevelse for hele familien. Vi benytter popul\u00e6re artister og kjente personer for \u00e5 trekke publikum og kunder fra fjern og n\u00e6r. Her legger vi kvalitet i hele senteropplevelsen fra vi \u00e5pner til vi stenger. Gode tilbud, popul\u00e6re artister og en god ramme som skaper en trivelig opplevelse for alle, er viktige stikkord for oss.\n\nM\u00c5L OG DOKUMENTASJON M\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke omsetningen og bes\u00f8kstallene i forhold til vanlige fredager og tidligere Natt\u00e5pent. Det gj\u00f8r vi gjennom en stadig utvikling og forbedring av konseptet. I all beskjedenhet mener vi at Sartor Storsenter har profesjonalisert konseptet p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn det som har v\u00e6rt vanlig i bransjen. Vi streber etter \u00e5 skape en positiv opplevelse for alle involverte, b\u00e5de kunder, artister og butikkansatte. Sartor Storsenter skal v\u00e6re mer enn butikker og serveringssteder. Det skal v\u00e6re en opplevelse for alle sansene og \u00e5pne for at folk ogs\u00e5 velger Sartor utenom Natt\u00e5pent. Valg av artister er avgj\u00f8rende for suksessen. Her har vi bygget gode relasjoner til musikkbransjen. Det er viktig for oss \u00e5 skape en kollektiv drivkraft og et n\u00e6rt samarbeid med eksterne leverand\u00f8rer av produkter og tjenester for gjennomf\u00f8ringen av Natt\u00e5pent. Vi m\u00e5ler dagsomsetningen og bes\u00f8kstall n\u00f8ye for \u00e5 f\u00e5 maksimalt igjen for investeringen, og justerer oss og l\u00e6rer fra arrangement til arrangement. Hele prosessen er organisk og vi l\u00e6rer masse hver gang vi holder Natt\u00e5pent.\n\n-----\n\nGJENNOMF\u00d8RING Natt\u00e5pent-konseptet har v\u00e6rt under stadig utvikling og best\u00e5r n\u00e5 av f\u00f8lgende elementer: Natt\u00e5pent arrangeres alltid p\u00e5 en fredag med tre timer utvidet \u00e5pningstid. Vi har aktiviteter for barn og unge, og arrangerer konsert med kjente TV-artister med ungdomsappell. Natt\u00e5pent arrangeres med hjelp fra et eventbyr\u00e5, samt med bidrag fra v\u00e5re butikker og eksterne samarbeidspartnere som ogs\u00e5 omfatter Basecamp, skolene, kommunale ungdomsklubber og politiet. I september 2011 hadde vi for eksempel bes\u00f8k av Jenny Skavlan som ledet et moteshow der alle butikkene stilte med egne modeller. Her engasjerte vi butikker og medarbeidere i en felles aktivitet som styrket samholdet og entusiasmen p\u00e5 senteret. Veldig kjekt og positivt for alle involverte\\!\n\n-----\n\nKOMMUNIKASJONSKANALER Sartoravisen med opplag p\u00e5 87 000 er et glimrende kommunikasjonsverkt\u00f8y med sterk gjennomslagskraft. Avisen distribueres til alle husstander i v\u00e5rt prim\u00e6romr\u00e5de. I Sartoravisen har vi intervjuer med artisten som skal opptre og informerer grundig om alle andre arrangement og opplevelser p\u00e5 Natt\u00e5pent. Vi benytter oss ogs\u00e5 flittig av annonser p\u00e5 nettaviser, egne nettsider, radio, sms og digitale nyhetsbrev. I\u00f8ynefallende bannere i og p\u00e5 senteret i forkant av arrangementene har god effekt. Under Natt\u00e5pent har vi ogs\u00e5 signeringer med kjendisene som har holdt konsert. Vi tar bilder av alle som f\u00e5r autograf og legger det ut p\u00e5 Facebook. Dette resulterer i \u00f8kt aktivitet p\u00e5 facebook-siden og flere \"likes\". Vi filmer ogs\u00e5 konsertene og legger dem ut p\u00e5 Youtube.\n\n-----\n\nRESULTAT Resultatet av Natt\u00e5pent-arrangementene i perioden 1. juli 2011 til 30. juni 2012 var en betydelig \u00f8kning i omsetning og bes\u00f8kstall (se bekrivelsen av de m\u00e5lbare resultatene under). Natt\u00e5pent bidrar p\u00e5 denne m\u00e5ten til helt sentrale m\u00e5l b\u00e5de for sentereiere, senterforvaltningen og butikkenes eiere og ledere. God presseomtale i lokale aviser og nettaviser er en viktig ekstra bonus n\u00e5r vi har kjente og popul\u00e6re artister og spennende arrangementer p\u00e5 Natt\u00e5pent. (se vedlegg). Medieomtalen bidrar til et \u00f8kt antall bes\u00f8kende i for- og etterkant av Natt\u00e5pent-arrangementene. N\u00e5r vi benytter oss av artister og kjendiser som Jenny Skavlan, Vinni og Tooji fungerer dette i tillegg som et effektivt trekkplaster for folk utenom senterets prim\u00e6romr\u00e5de. Noe som igjen \u00f8ker kjennskapen til det brede butikktilbudet vi kan tilby.\n\nM\u00c5LBARE RESULTAT NATT\u00c5PENT \u00d8KTE OMSETNINGEN MED 25 MILL. KRONER I gjennomsnitt oppn\u00e5dde Sartor Storsenter en omsetning p\u00e5 11,5 millioner kroner p\u00e5 de seks natt\u00e5pent-arrangementene fra 1. juli 2011 til 30. juni 2012. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 55 prosent sammenlignet med \u00f8vrige fredager i perioden. Antall registrerte bes\u00f8k (IMAS-registrering) p\u00e5 de seks Natt\u00e5pent-arrangementene ble i gjennomsnitt ca. 20400. Til vanlig er bes\u00f8kstallene p\u00e5 fredager ca. 13 000, alts\u00e5 en \u00f8kning p\u00e5 57 prosent p\u00e5 Natt\u00e5pent. Effekten av markedstiltak kan ofte v\u00e6re vanskelig \u00e5 m\u00e5le. Natt\u00e5pent p\u00e5 Sartor Storsenter m\u00e5les n\u00f8yaktig for hver gang. M\u00e5lingene er viktig \u00abinput\u00bb for videre planlegging og utvikling av konseptet. Dersom vi deler perioden opp i to halv\u00e5r, ser omsetningsutviklingen slik ut: I andre halv\u00e5r 2011 var det Natt\u00e5pent 16. september, 11. november og 30. desember. Omsetningen disse fredagene \u00f8kte i gjennomsnitt med 60 prosent, sammenlignet med \u00f8vrige fredager i perioden. I f\u00f8rste halv\u00e5r 2012 var det Natt\u00e5pent 3. februar, 11. mai og 22. juni. Omsetningen disse fredagene \u00f8kte i gjennomsnitt med 50 prosent, sammenlignet med \u00f8vrige fredager i perioden.\n\n-----\n\nRESULTAT (mot 2011): Uke 25: 43,0 mill. / +4,7 % / Fredag 22/6: 10,3 mill. / -17,5 % (sammenlignet med 17/6 i 2011) Bes\u00f8kstall: Fredag 22/6: 20.038 (feil ved tellere i 2011)\nANNEN INFORMASJON Samarbeidspartnere: Gjennom ungdomstiltaket Basecamp samarbeider vi tett sammen med kirken og kommunen for \u00e5 gi ungdom en mest mulig positiv og trygg opplevelse av kvelden. I tillegg har vi et n\u00e6rt og godt samarbeid med politiet, blant annet har vi ved flere anledninger hatt informasjonsm\u00f8ter med politiet i forkant av Natt\u00e5pent. Reklamebyr\u00e5 og eventbyr\u00e5 er viktige drivkrefter bak disse arrangementene. Budsjett: Kort skissert: Sartoravisen (byr\u00e5, trykk og distribusjon p\u00e5 ca. 87.000 eks.) Sartoravisen 2/2 -12: kr. 344.440,- Annonseinntekt: kr. 232.600,Sartoravisen 10/5-12: kr. 430.805,- Annonseinntekt: kr. 346.300,Sartoravisen 21/6-12: kr. 405.140,- Annonseinntekt: kr. 295.500,Annonser kr. 40.000,-, P5/Energy, kr 20.000,www.bt.no kr. 30.000,-, Artist + PA ca. kr. 120.000,-, Diverse kr. 40.000,-\n\n-----\n\nKj\u00e6re leietaker\\! \u00a0 \u00a0\n\nNY SARTORAVIS \u00a0UTE \u00a0N\u00c5 \u00a0\u2013 \u00a0MED \u00a0NATT\u00c5PENT \u00a0OG \u00a0GABRIELLE\\! \u00a0 \u00a0\n\nTorsdag \u00a010. \u00a0mai \u00a0distribueres \u00a0Sartoravisen, \u00a0med \u00a0spennende \u00a0og \u00a0salgsultl\u00f8sende \u00a0annonser \u00a0fra \u00a0butikkene \u00a0 v\u00e5re\\! \u00a0Sartoravisen \u00a0inneholder \u00a0ogs\u00e5 \u00a06 \u00a0pris/produkt/modell. \u00a0Disse \u00a0sidene \u00a0er \u00a0nye \u00a0og \u00a0vi \u00a0f\u00f8lge \u00a0oss \u00a0i \u00a0seks \u00a0 utgaver. \u00a0 \u00a0 Vi \u00a0f\u00f8lte \u00a0et \u00a0behov \u00a0for \u00a0fornyelse \u00a0og \u00a0vi \u00a0synes \u00a0det \u00a0fungerer \u00a0kjempebra, \u00a0h\u00e5per \u00a0dere \u00a0er \u00a0enige\\! \u00a0 \u00a0 \u00a0 Denne \u00a0gangen \u00a0er \u00a0avisen \u00a0p\u00e5 \u00a048 \u00a0sider, \u00a0noe \u00a0som \u00a0er \u00a0utrolig \u00a0bra\\! \u00a0Vi \u00a0takker \u00a0for \u00a0deres \u00a0deltagelse \u00a0med \u00a0annonser \u00a0 og \u00a0utl\u00e5n \u00a0av \u00a0varer\\!J\uf04a \u00a0 \u00a0\n\nGABRIELLE \u00a0\u2013 \u00a0LIVE \u00a0P\u00c5 \u00a0SCENEN \u00a0I \u00a0GLASSG\u00c5RDEN \u00a0KL. \u00a021.30\\! \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8070af76-e764-4212-95bc-d8b000916fc5"}
{"url": "https://www.sykkelsport.no/6-29er", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:48Z", "text": "##### Specialized - Enduro FSR Comp 29\"/6-Fattie\n\nKanskje den ultimate Enduromaskinen. Perfekt for deg som elsker grove stier og utforkj\u00f8ringer. Mulighet for \u00e5 montere 27,5+ hjul ogs\u00e5 med den nye Boost akselstandarden.\n\n kr. 28.799   kr. 35.999 \n\n\"Utrolig god service i dag\\! Tok inn sykkelen p\u00e5 en dags varsel og fikset den i en fei\\!\"\n\nMalin Bjerga\n\n\"Jeg vil rette en stor takk til gjengen p\u00e5 Sykkelsport\\! Dere yter kundene deres en fantastisk service. Dere har byens beste kunnskap om sykkel, det meste av slitedeler p\u00e5 lager, og dere holder det dere lover\\! Tusen takk for god hjelp\\!\\!\"\n\nEirik Kaaby\n\n\"Veldig forn\u00f8yd med servicen, uansett hva slags problemer sykkelen min har s\u00e5 fikser dere problemene og er alltid like blide\"\n\nLillebror Nor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d7feb9a-1bd2-49b3-8476-f00b5dd5e144"}
{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2017/08/14/Slik-s%C3%A5-det-100-%C3%A5r-gamle-huset-ut-f%C3%B8r-Ola-Gi%C3%A6ver-tok-grep-%E2%80%93-se-den-utrolige-forvandlingen-15152531.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:58Z", "text": "Det n\u00e6rmere 100 \u00e5r gamle huset p\u00e5 Lyngseidet har st\u00e5tt til nedfalls siden 1960-tallet. N\u00e5 har det f\u00e5tt nytt liv.\n\nGAMMELT: Huset som sto p\u00e5 Gi\u00e6vers tomt p\u00e5 Lyngseidet ble if\u00f8lge eieren bygget mellom 1910 og 1920. Siden 1960-tallet har det st\u00e5tt til nedfalls. Etter renoveringsarbeidet, er huset satt i stand igjen. Kun inngangspartiet og kjelleren er endret p\u00e5. De gamle vinduene er restaurert, det er lagt ny skifer p\u00e5 taket og det er satt opp takrenner av kobber. \u00a0 Foto: Privat\n\nFor 15 \u00e5r siden kj\u00f8pte landets mest profilerte pilot, Ola Gi\u00e6ver, en rundt 1.000 m\u00e5ls stor utmarkseiendom p\u00e5 Lyngseidet. Midt p\u00e5 eiendom st\u00e5r et hus fra mellom 1910 og 1920.\n\n\u2013 Da jeg kj\u00f8pte tomta, fulgte huset med, men det s\u00e5 ikke ut og var klart for \u00e5 rives. Folk sa at det bare var en ting \u00e5 gj\u00f8re: \u00c5 sl\u00e5 det ned, sier Gi\u00e6ver, og fortsetter:\n\n\u2013 Men det ville jeg ikke. Sjela til eiendommen l\u00e5 i det huset \u2013 det var det som gjorde hele tomta. Det ville v\u00e6rt et tap for bygda.\n\n**LES OGS\u00c5**: Test deg selv: Klarer du \u00e5 gjette hva denne troms\u00f8\u00adboligen gikk for?\n\n### Fikk snekkerbes\u00f8k\n\nGi\u00e6ver har siden eiendomskj\u00f8pet i 2002 hatt lyst til \u00e5 bl\u00e5se nytt liv i bygget, men det ble med \u00f8nsket fram til februar i \u00e5r.\n\n\u2013 Jeg hadde bes\u00f8k av en snekker fra Latvia midtvinters. Han fikk se bygget. Da sa han til meg: \u00abDu, skal vi ikke renovere det?\u00bb.\n\nVILLE IKKE RIVE: If\u00f8lge Ola Gi\u00e6ver sa flere at det bare var \u00e5 rive huset, men det ville han ikke. \u2013 Sjela til eiendommen l\u00e5 i det huset, sier han. Foto: Hans Viktor \u00d8ye\u00a0 Foto: Hans Viktor \u00d8ye\n\n\u00a0\nIf\u00f8lge Gi\u00e6ver svarte han at dersom snekkeren kunne begynne arbeidet allerede neste dag, s\u00e5 var det en avtale.\n\n\u2013 Jeg er veldig impulsiv. Om noen kommer med en god id\u00e9, s\u00e5 vil jeg kj\u00f8re p\u00e5, men det m\u00e5 skje med en gang.\n\n### Skal tjene penger\n\nEtter seks m\u00e5neder er huset n\u00e5 s\u00e5 godt som nytt.\n\n\u2013 Det er nesten en helt tro kopi av originalhuset. Vi var n\u00f8dt til \u00e5 endre litt p\u00e5 inngangspartiet for \u00e5 overholde dagens krav, men ellers er vinduene helt lik og det samme er rommene. Det var ogs\u00e5 jordgulv i kjelleren, men der har vi n\u00e5 laget ei leilighet.\n\n\u2013 Hva skal du gj\u00f8re med huset n\u00e5 som det er satt i stand?\n\n\u2013 N\u00e5 skal jeg tjene penger p\u00e5 det. Det skal leies ut, svarer Gi\u00e6ver kontant.\n\n\u2013 Hadde jeg v\u00e6rt husl\u00f8s, hadde jeg flyttet inn med en gang. Det er virkelig et flott hus. legger han til.\n\n\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\nLena Glosemeyer Fangel starter i den nye jobben senest 1. september.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2296e63a-b78f-4756-af88-c6c933435cb8"}
{"url": "http://ledernett.no/tre-tips-%C3%A5-utvikle-digitale-talenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:15Z", "text": "# Tre tips for \u00e5 utvikle digitale talenter\n\nDigitalisering p\u00e5virker virksomheter. Det burde ogs\u00e5 p\u00e5virke rekrutteringsstrategien. \u2013 Vi m\u00e5 erkjenne at ferdighetene som tok selskapet dit det er i dag, ikke n\u00f8dvendigvis er de riktige til \u00e5 ta det videre, sier Trygve Solem, administrerende direkt\u00f8r i Experis.\n\nAv Redaksjonen\n\n** Publisert 06.02.2018 06:17\n\n\\- Jeg tror alle ledere i dag ser etter muligheter for \u00e5 tilpasse virksomheten til de digitale omgivelsene. De viktigste ressursene i dette arbeidet er de ansatte, sier Solem.\n\nOver flere \u00e5r har Experis bygget opp kompetanse og ressurser innenfor IT. Han mener tre enkle grep i rekrutteringsstrategien vil hjelpe selskaper med \u00e5 lykkes i den digitale omstillingen.\n\n\u2013 Rekrutter p\u00e5 bakgrunn av l\u00e6revillighet, kartlegg hvilke ferdigheter de ansatte har og hvilke de mangler, og jobb med \u00e5 utvikle digitale ledere. Disse tre grepene flytter selskapet langt.\n\n**L\u00e6revillighet er alfa omega**\n\nBedriftene som vinner terreng i dag, uavhengig av bransje, utvikler produkter og forretningsmodeller som er tilpasset kundenes digitale hverdag. Slik som pizzakjeden Domino's, som lar kundene bestille fra smartklokker og eksperimenterer med selvkj\u00f8rende budbiler. Skal selskapet fornye seg raskt, m\u00e5 de ansatte holde f\u00f8lge.\n\n\u2013 Attraktive kandidater viser til en kapasitet til \u00e5 l\u00e6re heller enn hva de allerede kan. Den med lengst utdanning er ikke n\u00f8dvendigvis den riktigste ansettelsen, dersom alternativet er noen med st\u00f8rre appetitt for \u00e5 stadig l\u00e6re noe nytt, mener Solem.\n\n**Fyll ferdighetsgapet**\n\nFor \u00e5 prioritere de riktige l\u00e6ringsomr\u00e5dene, b\u00f8r selskaper jobbe strategisk med hvilke ferdigheter de trenger. Hva er avgj\u00f8rende for \u00e5 v\u00e6re konkurransedyktig p\u00e5 kort og p\u00e5 lang sikt? Hvilke ferdigheter har dere i dag som passer med det, og hvilke m\u00e5 dere bygge opp?\n\n\u2013 V\u00e5r tids store lederutfordring er ikke \u00e5 minimere kostnader, men \u00e5 hjelpe medarbeidere til \u00e5 utvikle ferdigheter som er relevante i fremtidens arbeidsliv, sier Solem.\n\nEnten behovet er flere teknologiske hoder, gode kundebehandlere eller probleml\u00f8sere, kan det viktigste grepet i rekrutteringsstrategien v\u00e6re \u00e5 utvikle eksisterende medarbeidere. Medarbeidere med ferdigheter som er n\u00e6rliggende det virksomheten trenger, kan utvikles til \u00e5 ta p\u00e5 seg nye roller.\n\n\u2013 St\u00f8rre bevissthet om ferdighetsbehov og en plan for \u00e5 utvikle medarbeidere, vil b\u00e5de fylle ferdighetsgapet og gj\u00f8re rekrutteringen mer langsiktig.\n\n**Bygg digitale ledere**\n\nDigital transformasjon eller omstilling til en helt ny forretningsmodell krever ogs\u00e5 en ny lederstil. Enten man rekrutterer til lederstillinger internt eller utenfor virksomheten, er det avgj\u00f8rende \u00e5 ansette og utvikle ledere som kan lede i en digital hverdag.\n\n\u2013 En viktig erkjennelse er at de som tok selskapet dit det er i dag, ikke n\u00f8dvendigvis har de riktige egenskapene til \u00e5 ta selskapet videre. Ledergruppen b\u00f8r gjenspeile hvor selskapet skal g\u00e5 fremover, ikke n\u00f8dvendigvis hvor selskapet kommer fra.\n\nTre tips for en digital rekrutteringsstrategi\n\n1\\) Start med \u00e5 kartlegge hvilke ferdigheter virksomheten trenger, hvilke ferdigheter den allerede har og hvor det er overlapp.\n\n2\\) Se etter kandidater som b\u00e5de \u00f8nsker og har evnen til \u00e5 l\u00e6re seg de ferdighetene virksomheten vil trenge i fremtiden.\n\n3\\) Sats p\u00e5 dine digitale talenter og l\u00f8ft dem inn i ledergruppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a330e22d-51bb-4d8e-aa74-66cd0509d0bc"}
{"url": "http://www.raymarine.no/view/index.cfm?id=17007", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00454.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:55Z", "text": "# NYE Ray 52\n\n\n\n# NYE Ray 52\n\n# NYE Ray 52\n\n# NYE Ray52\n\n## Kompakt VHF-Radio med GPS\n\n\u00a0\n\n### Ray52 Egenskaper\n\nRay52 VHF pakker et kraftig kommunikasjonssystem inn i en liten boks som kan monteres nesten hvor som helst. Med en effekt p\u00e5 25 W, klasse D digitalt selektivt anrop og enkel integrasjon med annen elektronikk ombord er Ray52 den perfekte l\u00f8sningen n\u00e5r det er viktig \u00e5 utnytte plassen.\n\n \u00a0\n\n### Hovedegenskaper\n\n  - Innebygd 72 kanals WAAS GPS-mottaker.\n  - Kompakt og plassbesparende design sparer plass ved trange ror\n  - Kompromissl\u00f8s sender med full effekt og robuste VHF-funksjoner\n  - Kontroller og LCD i full st\u00f8rrelse som er lette \u00e5 se og betjene\n  - Den elegante, svarte pyntekransen tar seg godt ut med Raymarine MFD-er og Glass Bridge-skjermer\n  - Standard NMEA2000- og NMEA0183-nettverkstilkoblinger for enkel tilkobling til systemer ombord i b\u00e5ter.\n\n### Ultra-kompakt og full av funksjoner\n\nRay52 har en stor skjerm med lettleste sifre og ikoner som er synlige b\u00e5de om dagen og om natten. Ray52 har en st\u00f8yreduserende mikrofon og en h\u00f8yttaler av h\u00f8y kvalitet. Ray52 er utstyrt med DSC (Klasse D digitalt selektivt anrop) med brukervennlige kontroller og et intuitivt menysystem. Du kommer til \u00e5 bli en Ray52-ekspert p\u00e5 null komma null\\!\n\nRay52 er utstyrt med standard NMEA2000- og NMEA0183-nettverkstilkoblinger for enkel tilkobling til systemer ombord i b\u00e5ter. Den integreres s\u00f8ml\u00f8st med Multifunksjonsskjermen Raymarine LightHouse II for avanserte DSC-funksjoner. I tillegg har Ray52 fleksible monteringsmuligheter. Fest radioen til en konsoll, et skott eller i taket med det medf\u00f8lgende lagerhuset. Radioen kan ogs\u00e5 monteres innfelt med de praktiske festepunktene i fronten. Ray52 er utstyrt med et stort utvalg standardfunksjoner, blant annet NOAA v\u00e6rvarsel, dobbel lyttevakt, trippel lyttevakt, skanning og selektiv skanning.\n\n \u00a0\n\n### Spesifikasjoner for Raymarine Ray52\n\n\u00a0\n \u00a0\n\n\u00a0\nRAYMARINE Ray52\n\nSt\u00f8rrelse (HxBxD) hovedenhet\n\nDybde 173,75 mm (6,8 tommer) maks. ekskl. kablene bak\n\nVekt hovedenhet\n\n1,7 Kg (3,74 lbs)\n\nRay50 VHF er utstyrt med standard NMEA2000- og NMEA0183-nettverkstilkobling for enkel tilkobling til multifunksjonsskjermer med SeaTalkng- og NMEA0183-kontakter. Ray50 integreres s\u00f8ml\u00f8st med multifunksjonsskjermen Raymarine LightHouse II for avanserte DSC-funksjoner. Vi anbefaler f\u00f8lgende multifunksjonsskjermer:\n\n### Ray52\u2013 bilder og medier\n\n\n\nLast ned h\u00f8yoppl\u00f8selige bilder av Ray52\n\n### Ray52 Egenskaper\n\nRay52 VHF pakker et kraftig kommunikasjonssystem inn i en liten boks som kan monteres nesten hvor som helst. Med en effekt p\u00e5 25 W, klasse D digitalt selektivt anrop og enkel integrasjon med annen elektronikk ombord er Ray52 den perfekte l\u00f8sningen n\u00e5r det er viktig \u00e5 utnytte plassen.\n\n \u00a0\n\n### Hovedegenskaper\n\n  - Innebygd 72 kanals WAAS GPS-mottaker.\n  - Kompakt og plassbesparende design sparer plass ved trange ror\n  - Kompromissl\u00f8s sender med full effekt og robuste VHF-funksjoner\n  - Kontroller og LCD i full st\u00f8rrelse som er lette \u00e5 se og betjene\n  - Den elegante, svarte pyntekransen tar seg godt ut med Raymarine MFD-er og Glass Bridge-skjermer\n  - Standard NMEA2000- og NMEA0183-nettverkstilkoblinger for enkel tilkobling til systemer ombord i b\u00e5ter.\n\n### Ultra-kompakt og full av funksjoner\n\nRay52 har en stor skjerm med lettleste sifre og ikoner som er synlige b\u00e5de om dagen og om natten. Ray52 har en st\u00f8yreduserende mikrofon og en h\u00f8yttaler av h\u00f8y kvalitet. Ray52 er utstyrt med DSC (Klasse D digitalt selektivt anrop) med brukervennlige kontroller og et intuitivt menysystem. Du kommer til \u00e5 bli en Ray52-ekspert p\u00e5 null komma null\\!\n\nRay52 er utstyrt med standard NMEA2000- og NMEA0183-nettverkstilkoblinger for enkel tilkobling til systemer ombord i b\u00e5ter. Den integreres s\u00f8ml\u00f8st med Multifunksjonsskjermen Raymarine LightHouse II for avanserte DSC-funksjoner. I tillegg har Ray52 fleksible monteringsmuligheter. Fest radioen til en konsoll, et skott eller i taket med det medf\u00f8lgende lagerhuset. Radioen kan ogs\u00e5 monteres innfelt med de praktiske festepunktene i fronten. Ray52 er utstyrt med et stort utvalg standardfunksjoner, blant annet NOAA v\u00e6rvarsel, dobbel lyttevakt, trippel lyttevakt, skanning og selektiv skanning.\n\n \u00a0\n\n### Spesifikasjoner for Raymarine Ray52\n\n\u00a0\n \u00a0\n\n\u00a0\n### Koble deg til b\u00e5tens elektronikknettverk\n\nRay50 VHF er utstyrt med standard NMEA2000- og NMEA0183-nettverkstilkobling for enkel tilkobling til multifunksjonsskjermer med SeaTalkng- og NMEA0183-kontakter. Ray50 integreres s\u00f8ml\u00f8st med multifunksjonsskjermen Raymarine LightHouse II for avanserte DSC-funksjoner. Vi anbefaler f\u00f8lgende multifunksjonsskjermer:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6bce578-2b6b-4fa1-a201-1a344c4bfd49"}
{"url": "http://korshagan.no/Produksjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:42Z", "text": "Produksjonen foreg\u00e5r i k\u00e5rboligen p\u00e5 g\u00e5rden Korshagan. \n\n\u00a0\nM\u00f8blene lages p\u00e5 Gran av gran fra Gran :-) \n\nKortreist og milj\u00f8vennlig.\n\n\u00a0\nStaben best\u00e5r av bonden selv (\u00d8ystein) i produksjonen, mens fruen (Anne Jorunn) tar imot bestillingene. Vi har ogs\u00e5 ansatt \n\net par flinke karer, Rune og Torgeir.\n\nSolid norsk h\u00e5ndverk\n\nSnekkerbonden, \u00d8ystein Stens\u00e6ter.\n\nJulelunsj for staben.\n\n\n\nNyinnkj\u00f8pte materialer p\u00e5 hengeren rygges inn i verkstedet.\n\n\n\nEn av s\u00f8nnene p\u00e5 g\u00e5rden er innom snekkerverkstedet en tur.\n\n\u00a0\n\nK\u00e5rboligen har fra gammelt av blitt kalt \"\u00d8sterrike\". Der er det n\u00e5 snekkerverksted.\n\n\n\nHer lages det mye forskjellig.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4dee77b-b099-4e22-899e-8898440cc56f"}
{"url": "http://rhf-trondelag.no/?page_id=106", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00556.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:30Z", "text": "# Historikk\n\n**Om Rutebil Historisk Forening Tr\u00f8ndelag**\n\nRHF er en ideell og uavhengig forening. Siden starten i 1983 har foreningen arbeidet aktivt for \u00e5 samle alle med interesse for rutebilhistorien i Norge.  \nV\u00e5r virksomhet spenner over mange felt, restaurering av busser, registrering og nedtegning av historien til de mange busselskap og karosseribyggere som har v\u00e6rt i Norge, samling av rekvisita og effekter fra bussn\u00e6ringen og samling av fotografier og arkivmateriell.\n\nI Norge har det eksistert over 1000 rutebilselskaper og n\u00e6r 100 karosserifabrikker. De aller fleste av disse er i dag historie; vi arbeider for at disse skal f\u00e5 sin plass i historien.\n\nVi utgir bladet Rutebil fem ganger \u00e5rlig, Norges eneste blad med bred dekning av rutebilen og dens historie. Medlemmer i RHF f\u00e5r bladet tilsendt.\n\nVi arrangerer Norges st\u00f8rste veteranbusstreff hvert \u00e5r i forbindelse med foreningens landsm\u00f8te i mai/juni. Mellom 50 og 100 busser deltar.\n\nVi arbeider aktivt for \u00e5 sikre at bussens rolle i lokal- og samferdselshistorien blir husket, og vi arbeider for at de gamle bussene skal f\u00e5 status som teknisk kulturminne.\n\nTr\u00f8ndelagsavdelingen deltar hvert \u00e5r med veteranbusser p\u00e5 treffet og veteranbusser fra Tr\u00f8ndelag har flere ganger blitt premiert p\u00e5 treffene. P\u00e5 landsm\u00f8tet kan alle medlemmer i RHF delta og RHF Tr\u00f8ndelag oppfordrer alle medlemmer til \u00e5 delta p\u00e5 landsm\u00f8tet og landstreffet.\n\nHistorisk Forum er for dem som er spesielt interessert i forskning p\u00e5 detaljer om v\u00e5re eldre busser og p\u00e5 den m\u00e5ten oppklare de mange sm\u00e5 og store mysterier. Send en mail til redaksjonen om du \u00f8nsker \u00e5 bli medlem i forumet.\n\nTr\u00f8ndelagsavdelingen har tatt vare p\u00e5 flere busser som har fortid i tr\u00f8nderske selskaper. Noen av dem er tatt vare p\u00e5 i original stand, noen er hentet inn som vrak og restaurert til original stand, mens noen venter p\u00e5 restaurering og reparasjoner. Har du interesse for veterankj\u00f8ret\u00f8yer er det bare \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 dugnadene og ta del i arbeidet med \u00e5 f\u00e5 en gamling til \u00e5 skinne igjen. Ta kontakt med noen i styret s\u00e5 f\u00e5r du vite mer om prosjektene og n\u00e5r/hvor vi holder p\u00e5.\n\nI tillegg til foreningens egne busser har ogs\u00e5 noen privatpersoner og busselskaper i Tr\u00f8ndelag tatt vare p\u00e5 veteranbusser og vi samarbeider ogs\u00e5 med disse.\n\nRHF Tr\u00f8ndelag tar p\u00e5 seg kj\u00f8reoppdrag for privatpersoner, firma, lag og organisasjoner. Vi har ikke intensjoner om \u00e5 konkurrere med etablerte turbilselskaper, men har du \u00f8nske om \u00e5 transportere dine gjester eller ta med dine ansatte eller lagets medlemmer p\u00e5 tur, s\u00e5 stiller vi opp s\u00e5 langt vi har mulighet. Vi arrangerer ogs\u00e5 medlemsturer for v\u00e5re egne medlemmer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33599822-16f4-4e2e-9546-e69534efa168"}
{"url": "https://www.toyota.no/world-of-toyota/articles-news-events/2015/autoindex.json", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:47Z", "text": "# Toyota i toppen i Autoindex\n\n## Auris, Yaris og Verso best i sine klasser\n\nAutoIndex 2015 er den mest omfattende eiertilfredshetsunders\u00f8kelsen i Norge.\n\n##### Best i klassen\n\nVG delte inn resultatene etter klasser, her kom Toyota p\u00e5 topp i tre kategorier: Yaris er fortsatt Norges mest elskede sm\u00e5bil. Verso er best likt i klassen 'Sm\u00e5 flerbruksbiler', og Auris kom best ut i kompaktklassen.\n\n\n\n\nF\u00f8rstemann p\u00e5 ulykkesstedet F\u00f8rstemann p\u00e5 ulykkesstedet Bare \u00e9n av fem vet hvordan de sikrer frie luftveier hos alvorlig skadde \u2013 et avgj\u00f8rende grep dersom du er f\u00f8rstemann til en trafikkulykke. Se film nederst i artikkelen. Tilbakekalling Tilbakekalling Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med sikkerheten i Toyota og \u00f8nsker \u00e5 respondere raskt dersom vi oppdager potensielle feil. Vi kaller derfor inn flere tusen biler som kan ha en feil p\u00e5 kollisjonsputene.  Toyota har de mest forn\u00f8yde kundene i bilbransjen Toyota har de mest forn\u00f8yde kundene i bilbransjen Toyota-organisasjonen kommer p\u00e5 andreplass totalt og har de mest tilfredse kundene i bilbransjen if\u00f8lge Norsk Kundebarometer 2015. Celica-historien Celica-historien Med et navn som betyr \"himmelsk\" p\u00e5 spansk, rullet Celica inn i v\u00e5rt univers for \u00e5 bli en stjerne, men da den kom kunne ingen vite at den kom til \u00e5 skinne i 35 \u00e5r, komme i 7 forskjellige generasjoner, og for mange bli en bil som ikke var av denne verden. Toyotas sikkerhetsteknologier Toyotas sikkerhetsteknologier Livet kan v\u00e6re en lang, uforutsigbar og fantastisk reise, og Toyota \u00f8nsker \u00e5 \u00e5 ta deg fra den ene opplevelsen til den andre s\u00e5 trygt og sikkert som mulig. \n\nF\u00f8rstemann p\u00e5 ulykkesstedet F\u00f8rstemann p\u00e5 ulykkesstedet Bare \u00e9n av fem vet hvordan de sikrer frie luftveier hos alvorlig skadde \u2013 et avgj\u00f8rende grep dersom du er f\u00f8rstemann til en trafikkulykke. Se film nederst i artikkelen. Tilbakekalling Tilbakekalling Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med sikkerheten i Toyota og \u00f8nsker \u00e5 respondere raskt dersom vi oppdager potensielle feil. Vi kaller derfor inn flere tusen biler som kan ha en feil p\u00e5 kollisjonsputene.  Toyota har de mest forn\u00f8yde kundene i bilbransjen Toyota har de mest forn\u00f8yde kundene i bilbransjen Toyota-organisasjonen kommer p\u00e5 andreplass totalt og har de mest tilfredse kundene i bilbransjen if\u00f8lge Norsk Kundebarometer 2015. Celica-historien Celica-historien Med et navn som betyr \"himmelsk\" p\u00e5 spansk, rullet Celica inn i v\u00e5rt univers for \u00e5 bli en stjerne, men da den kom kunne ingen vite at den kom til \u00e5 skinne i 35 \u00e5r, komme i 7 forskjellige generasjoner, og for mange bli en bil som ikke var av denne verden. Toyotas sikkerhetsteknologier Toyotas sikkerhetsteknologier Livet kan v\u00e6re en lang, uforutsigbar og fantastisk reise, og Toyota \u00f8nsker \u00e5 \u00e5 ta deg fra den ene opplevelsen til den andre s\u00e5 trygt og sikkert som mulig. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "791b26dd-e6db-46af-b1a6-07dbee58297d"}
{"url": "http://www.norwegianmondeoclub.com/t1520-200hk-diesel-automat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:35Z", "text": "**Mondeo Man**  \nPerson som spiser Mondeo til frokost  \n  \n  \n  \nRegistration date :  01.12.2007  \n  \n\n\nTema: Re: 200hk diesel / automat.\u00a0 \u00a016/3/2011, 12:00\n\n-----\n\nNei, det har de ikke, men den leveres ikke med PowerShift, men A6, og bare som Tit S. Den t\u00f8mmer deg for en halv million som stv., men er sikkert en flott kombinasjon. Interessant at p\u00e5slaget for denne kassen her er bare 16.000 - mot det dobbelte da vi kj\u00f8pte i 2008.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7faf55a-0473-4101-b07b-b5386a1f130f"}
{"url": "http://klabuindustrier.no/?page_id=116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:37Z", "text": "# Arbeidspraksis i ordin\u00e6r virksomhet (APO)\n\nVi kan ogs\u00e5 tilby denne formen for arbeidspraksis. Det som skiller denne tiltaksformen fra APS er f\u00f8lgende; Arbeidspraksis er \u00e5pen for ordin\u00e6re arbeidss\u00f8kere og yrkeshemmede som har et behov for tilrettelagt arbeid og oppf\u00f8lging underveis, mens APS kun kan tilbys: \"yrkeshemmede med s\u00e6rlig usikre yrkesmessige forutsetninger og med behov for tett og bred oppf\u00f8lging\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93a9a50-fd89-4931-b61d-d755943466b2"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1281959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:13Z", "text": "Byggeindustrien\n\nPublisert: 11.07.2016 12:52.\n\nStudenter ved h\u00f8gskolen i \u00d8stfold i Halden har n\u00e5 tatt i bruk en spesiell mobilapplikasjon som de har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle selv i samarbeid med blant annet Statsbygg.\n\n\u2013 Med den nye appen kan jeg enkelt og raskt melde ifra om b\u00e5de temperatur og luftkvalitet i det aktuelle rommet. Dette bidrar til \u00e5 gj\u00f8re h\u00f8gskolen til et endre bedre sted \u00e5 oppholde seg i, sier student Hege R\u00f8dsdalen i en pressemelding fra Statsbygg.\n\n**Store gevinster**\n\nI tillegg til den nye appen er det utviklet et dashboard som viser tilstandsdata om energi og inneklima i sanntid.\n\n\u2013 Vi har utviklet digitale verkt\u00f8y som er unike i norsk sammenheng. Prosjektet viser at enkle, digitale l\u00f8sninger kan gi store gevinster. Dette vil bidra til bedre inneklima og optimalisert areal- og energibruk i framtidens bygg, sier Bj\u00f8rne Grimsrud, strategi- og utviklingsdirekt\u00f8r i Statsbygg.\n\n**Bygget l\u00e6rer**\n\nDet er Statsbygg, NCE Smart Energy Markets, H\u00f8gskolen i \u00d8stfold, Tiny Mesh, Serinus Technology og eSmart Systems som har jobbet sammen med studenter p\u00e5 campus Remmen i Halden for \u00e5 utvikle appen og dashbordet.\n\n\u2013 De nye l\u00f8sningene tar brukerdrevet innovasjon og digitalisering p\u00e5 alvor og vil bidra til smartere og digitalisert forvaltning av nye bygg, sier prosjektleder Bernt Bremdal i NCE Smart.\n\nDermed kan bygg styres bedre, l\u00e6re av dataene som kommer inn, og problemer avdekkes og l\u00f8ses med en gang, heter det i pressemeldingen fra Statsbygg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbf296e2-6762-41a5-b148-dbb12d98d8e6"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/hugh-i-heftig-slasskamp/64961149", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:00Z", "text": "\n\n## Hugh i heftig sl\u00e5sskamp\n\nFotografen Ian Whittaker fikk et ublidt m\u00f8te med Hugh Grant.\n\n26\\. april 2007 kl. 7.57\n\nSEHER.NO:\u00a0Skuespilleren Hugh Grant (40) vil helst v\u00e6re alene etter en lang l\u00f8petur p\u00e5 morgenkvisten.\n\n  \nDet fikk fotografen Ian Whittaker smertelig erfare tidligere denne uka.\n\n  \nGrant skal if\u00f8lge Whittaker ha klikket fullstendig da fotografen spurte om \u00e5 f\u00e5 ta et bilde av han mens han t\u00f8yet ut.\n\n  \n\n\\- Han m\u00e5 ha st\u00e5tt opp med feil ben, for i stedet for \u00e5 smile inn i kamera, begynte han \u00e5 jage meg nedover gaten, sier Whittaker til Femalefirst.\n\n  \nMen angrepet fra Grant stoppet ikke der.\n\n  \n\\- Han gav meg et par spark\u00a0i bena, og s\u00e5 tror jeg at han kj\u00f8rte kneet opp i magen p\u00e5 meg, forteller Whittaker, som etter episoden gikk rett til politiet for \u00e5 anmelde skuespilleren.\n\n  \nFor det var da Grant gikk til verbalt angrep p\u00e5 fotografens to sm\u00e5 barn at begeret rant over for Whittaker.\n\n  \n\\- Jeg ble jo selvsagt redd og fortalte ham at jeg hadde to sm\u00e5 barn. Da svarte Grant: Jeg h\u00e5per barna dine d\u00f8r av kreft, sier han.\n\n  \nSom en avslutning p\u00e5 angrepet skal Grant ha kastet en boks med b\u00f8nner etter fotgrafen.  \n\n  \nPolitiet i London bekrefter at de har f\u00e5tt inn en anmeldelse p\u00e5 Grant, og at de skal avh\u00f8re skuespilleren om kort tid.\n\n  \nIngen av Hugh Grants representanter har villet si noe om saken til media, skriver Femalefirst.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5c33101-9be0-41b5-aa72-7732feccc623"}
{"url": "http://norskekunsthandverkere.no/users/toril-redalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:07Z", "text": "## Toril Redalen\n\nToril Redalen har sin utdanning fra Kunsth\u00f8yskolen i Bergen (BA i keramikk 2005 og MA i kunst 2007) og NTNU i Trondheim (Can. Mag i Medievitenskap 2001) Torils arbeider er forankret i diskursen om h\u00e5ndverksbasert samtidskunst og nytenkningen rundt h\u00e5ndverkstradisjoner. Hennes prosjekt er ofte knyttet til kulturhistorie , kulturgeografi og hva et materiale kan v\u00e6re. Kunstneren har arbeidet p\u00e5 Porsgrunds Porsel\u00e6nsfabrik (2009, 2016, 2017), Kohlers i Wisconsin, USA, (2011), og Spode Factory, Stoke-on-Trent, England (2012 \u2013 2015) Toril fikk Statens arbeidsstipend for unge kunstnere (2009-2010), og arbeidsstipend fra Kunsth\u00e5ndverkernes fond (2012-2015)og ble i 2017 tildelt 5-\u00e5rs Kunstnerstipend.\n\n### MAKING CLAY\n\n2017\n\nMAKING CLAY- Hvordan blir et materiale til et materiale? Samtidig som vi mennesker forholder oss til v\u00e5rt arbeid og v\u00e5r tid, p\u00e5g\u00e5r det en egen geologisk tid. Naturen jobber. Restene etter menneskers arbeid har gitt navn til epoker som steinalderen, bronsealderen og jernalderen. Det diskuteres n\u00e5 om vi er p\u00e5 vei inn i en ny geologisk periode, antropocen, ogs\u00e5 kalt menneskets tidsalder. For f\u00f8rste gang har vi blitt en naturkraft like sterk som naturen selv. I MAKING CLAY lager jeg min egen bl\u00e5leire. Bildene viser arbeidet antatt p\u00e5 Kunsth\u00e5ndverk 2017, Nordenfjelske Kunstmuseum, Trondheim. (Foto Lykt AS). Installasjonen er laget av fersk bl\u00e5leire, glass og annet menneskeskapt materiale funnet i bymilj\u00f8et i Trondheim som blir lagret og dyrket i krukker p\u00e5 verksted. For at arbeidet skulle bli endelig antatt og utstilles i museet, m\u00e5tte arbeidet godkjennes for mugg, \u00e5 g\u00e5 gjennom en lukt-test gjennomf\u00f8rt av konservator Peter Juga. (Foto Steffen Wesselvold Holden)\n\nFoto,\u00a0Lykt As\n\nKonsenvator med Museeene i Trondheim, lukter etter mugg i verket for \u00e5 kunne godkjenne arbeidet til utstillingen.\u00a0\n\n\n\n### R\u00c5STOFF\n\n2017\n\nI prosjektet R\u00c5STOFF var den opprinnelige ideen og finne fram til de eksakte delkomponentene i den aller f\u00f8rste porselensblandingen p\u00e5 Porsgrund Porselensfabrikk (PP) , og aller helst \"the recipe\" fra 1885. Fabrikken hentet ut r\u00e5stoff i n\u00e6romr\u00e5dene rundt Grenland og fikk Kaolin fra Cornwall og B\u00f8hmen. S\u00e5 jeg dro dit. Mitt fokus er ikke p\u00e5 et ferdig brent porselens objekt, men p\u00e5 de r\u00e5stoffene som til sammen danner materialet porselenet. Det er kulturhistorien, og slik det kulturelle innholdet knyttet disse r\u00e5stoffene jeg graver etter. Sammensatt av ulike r\u00e5stoff b\u00e5de som fysiske delkomponetner og kunnskap, som kunstnerisk materiale er alt dette r\u00e5stoff. Jeg tenker at r\u00e5 porselen er et arbeid. Noe som er, b\u00e5de som et utgangspunkt og noe som egentlig er ferdig. Porselen kan beskrives som et partikkelbasert materiale, st\u00f8v, som utvinnes, behandles, utvikles og gjenvinnes. Det finnes utallige variasjoner, men materialblandingen porselen best\u00e5r hovedsakelig av de tre r\u00e5stoffene feltspat, kvarts og kaolin. I mitt arbeide finner jeg at det like ofte handler gjenoppdagelse som det uoppdagede. Men samtidig om en nyorientering i en natur og i et menneskeskapt landskap som hele tiden er i forandring. Bildene viser r\u00e5brent porselensst\u00f8v, utstillingen R\u00c5STOFF p\u00e5 Porelensmuseet i Porsgrund under Greenlight District kunstfestival og dokumentasjon fra felttur innen Grenland, Norge og Cornwall, England.\n\n### ST\u00d8V\n\n2016\n\nI utstillingen ST\u00d8V p\u00e5 Ram Galleri arbeidet jeg med st\u00f8vet som kunstnerisk materiale, og behandlet st\u00f8v eller leire som noe helt fundamentalt i menneskelivet, som grunnen vi tr\u00f8r, bor p\u00e5, og dyrker i. St\u00f8vet som grunnlag for stedets sammensetning, ressurser og identitet. Jeg er opptatt av det \"menneskeskapte st\u00f8vet\", st\u00f8vet som vi produserer og reproduserer, st\u00f8vet fra kulturen. St\u00f8v er, som hukommelsen i konstant drift, skiftende og avhengig av omstendighetene. St\u00f8vet er inkluderende og tilpasningsdyktig. Det forsvinner aldri. Det forandrer form, forflytter seg, eksisterer et annet sted. Samtidig som det alltid blir noe igjen. St\u00f8v og leire er p\u00e5 mange m\u00e5ter det samme, en masse av partikler. Et materiale som utvinnes, behandles og gjenvinnes. Til utstillingen p\u00e5 RAM har jeg b\u00e5de samlet og laget st\u00f8v fra forskjellige materialer og steder, bland andre Spode Factory, Stoke on Trent, Porsgrund Porsel\u00e6nsfabrikk, Kunstakademiet i Trondheim, Aunes Keramikk Trondheim, og bygda Todalen. Foto fra utstilling , Tor Lie. N\u00e6rbilder av st\u00f8v hentet fra Spode Factory, Bjarte Bj\u00f8rkum\n\n### EN SEKK MED LEIRE\n\n2015\n\n\"Inne i fj\u00f8set finner jeg en sekk med porselensleire. Den har ligget under et lass med kunstgj\u00f8dsel i 12 \u00e5r. Det er vanskelig \u00e5 skimte selve leiren, den har grodd fast i plasten, som har vokst inn i leiren. Jeg tar kniven og snitter opp. Det hvite porselenet er svart. Litt gr\u00f8nt \u00f8verst. Jeg skreller av sekken. Foran meg st\u00e5r fortsatt en sekk med leire. Hendene mine forandrer ikke formen n\u00e5r jeg b\u00e6rer den inn i verkstedet og setter den opp p\u00e5 arbeidsbenken. Den er t\u00f8rr, men v\u00e5t og kald. Fingrene mine har laget spor i den svarte overflaten. Gr\u00e5 fingermerker. Jeg ser p\u00e5 sekken med leire. Et produkt av en prosess som har vart i tolv \u00e5r. Er det et found object eller bare en sekk med leire? Er jeg ferdig? Sekken sier nei. Sekken blir l\u00f8ftet opp fra benken og ut i skottet. Jeg setter den p\u00e5 hoggstabben, tar \u00f8ksa og kl\u00f8yver den i to. Jeg kl\u00f8yver den i tre. Og fire....\" Utdrag fra A BAG OF PORCEALIN AND A PUBLIC MINE, egen kuratortekst til katalog ifbm utstillingen IN SPE, Kunsthall Grenland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c61e60a5-f7e4-43fe-a743-595f899fea8e"}
{"url": "https://bate.no/for-deg/forkjopsretten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:10Z", "text": "  - Bate boligbyggelag\n  - For deg\n  - Forkj\u00f8psretten\n\n \n# Hva er forkj\u00f8psretten?\n\nSom medlem i Bate har du forkj\u00f8psrett ved kj\u00f8p av nye og brukte boliger i store deler av landet. Det betyr at du har rett til \u00e5 kj\u00f8pe en bolig til den prisen selgeren har akseptert, uten at du trenger \u00e5 v\u00e6re med i budrunden. Kort fortalt gir forkj\u00f8psretten deg muligheten til \u00e5 komme f\u00f8rst i k\u00f8en.\n\n\u00a0\nV\u00e5re boliger p\u00e5 forkj\u00f8psrett\n\n  \n\n### Forh\u00e5ndsavklaring\n\nI de aller fleste tilfeller avklares forkj\u00f8psretten ved forh\u00e5ndsavklaring. Ved forh\u00e5ndsavklaring utlyses boligen p\u00e5 forkj\u00f8psrett for Bate sine medlemmer f\u00f8r boligen er solgt og uten at prisen er oppgitt. Derfor kan du melde interesse for boligen uten forpliktelser.\n\n  \n\n### Fastprisavklaring\n\nFastprisavklaring er aktuelt for boliger til fastpris eller n\u00e5r boligens selger allerede har akseptert et bud. Dersom du f\u00e5r boligen p\u00e5 forkj\u00f8psrett trer du her inn i de betingelser som selger og kj\u00f8per har avtalt.\n\n## Godt \u00e5 vite\n\n##   \nHva er ansiennitet?\n\nSom medlem i Bate samler du ansiennitet fra det \u00f8yeblikket din innmelding er registrert betalt hos oss. Din ansiennitet forteller hvor lenge du har v\u00e6rt medlem og er avgj\u00f8rende n\u00e5r forkj\u00f8psretten skal brukes. Dersom flere medlemmer melder forkj\u00f8psrett til samme bolig er det medlemmet med lengst ansiennitet som f\u00f8rst f\u00e5r muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe boligen.\n\nDu kan overf\u00f8re ditt medlemskap og ansiennitet i Bate til andre innen din familie som trenger et forsprang p\u00e5 boligmarkedet.\n\n## Forkj\u00f8psrett p\u00e5 nye boligprosjekter\n\nN\u00e5r boligprosjekter annonseres for f\u00f8rste gang, utlyses boligene ogs\u00e5 p\u00e5 forkj\u00f8psrett. Av de som har meldt sin interesse innen fristen, vil de med lengst ansiennitet f\u00e5 velge bolig f\u00f8rst. Etter at fristen er utl\u00f8pt og de interesserte medlemmene har signert sine kontakter, er det f\u00f8rstemann til m\u00f8lla for alle andre.\n\n## Hva forplikter jeg meg til?\n\nInnen selger har akseptert et bud, forplikter du deg ikke til noe ved \u00e5 melde din interesse i en bolig utlyst p\u00e5 forkj\u00f8psrett. Det er f\u00f8rst n\u00e5r du trer inn i budet som selgeren har akseptert og gjennomf\u00f8rer et kj\u00f8p av en bolig med forkj\u00f8psretten, at du er bundet. Da gjelder de samme forpliktelsene som ved et vanlig boligkj\u00f8p.\n\n  - ** Viktig \u00e5 huske Kun medlemmer av boligbyggelagene i Storby har forkj\u00f8psrett og du kan kun melde forkj\u00f8p med ditt eget medlemsnummer. Forkj\u00f8psretten meldes til boligbyggelaget.\n\n  - ** Utfyllende informasjon \n    \n    Her finner du et fullstendig sett med regler for medlemskap, ansiennitet og bruk av forkj\u00f8psretten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "564c7712-b4fe-4349-9e16-bc8d1682cac4"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/slutt-for-flight-simulator/65306526", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:56Z", "text": "## Slutt for \u00abFlight Simulator\u00bb?\n\nRammes av Microsoft-kutt.\n\n23\\. januar 2009 kl. 11.49\n\nDet respekterte bransjenettstedet Gamasutra hevder at Microsofts Aces Studio, som har st\u00e5tt for utviklingen av \u00abFlight Simulator\u00bb-serien, har blitt offer for store nedskj\u00e6ringer.\n\n**I f\u00f8lge \u00abflere rapporter\u00bb skal hele \u00abFlight Simulator\u00bb-teamet ha blitt sagt opp. Det er ukjent om dette ogs\u00e5 betyr slutten for \u00abFlight Simulator\u00bb-serien, som har v\u00e6rt med oss siden 1982.**\n\nOppsigelsene kommer som en del av store nedskj\u00e6ringer hos Microsoft. Selskapet f\u00f8ler seg tvunget til \u00e5 si opp 5000 ansatte, og 1400 av disse m\u00e5 g\u00e5 umiddelbart.\n\nAces Studio jobbet ogs\u00e5 med \u00abTrain Simulator 2\u00bb, som visstnok skulle lanseres senere i \u00e5r. Det er uklart om utviklingen av dette spillet p\u00e5virkes av oppsigelsene.\n\n**Dette er ikke det f\u00f8rste spillkuttet hos den amerikanske giganten. Det er allerede besluttet at n\u00e5r tradisjonsrike Ensemble Studios er ferdig med utviklingen av \u00abHalo Wars\u00bb, vil studioet legges ned.**\n\nMicrosoft har ikke kommentert saken.\n\n\n\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# F\u00f8rste \u00abVenom\u00bb-trailer: Endelig f\u00e5r vi se monsteret\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc06f88-1dc8-4189-a3a7-b1ad9f318d6a"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stolpekirker/steig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00418.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:46Z", "text": "# Steig\n\nUtgravning: J\u00f8rgen H. Jensenius, 1987  \nFylke: Oppland  \nBisped\u00f8mme: Hamar  \nPrestegjeld: Sel\n\n**Funnsted**  \nP\u00e5 g\u00e5rden Steig g\u00e5rd i S\u00f8r-Fron i Gudbrandsdalen har det v\u00e6rt flere gravhauger og et kapell som H\u00e5kon H\u00e5konss\u00f8n lot sette i stand, samtidig som han lot oppf\u00f8re en gildeshall der. Kapellet sto p\u00e5 g\u00e5rden i 1599, men var da meget forfallent. Sommeren 1981 ble det registrert en middelaldersk kirketuft p\u00e5 tunet p\u00e5 Steig g\u00e5rd. Skilt med fredning markerte det spesifiserte omr\u00e5det. H\u00f8sten 1987 ble det gravet en gr\u00f8ft for ny vannledning noe innenfor dette markerte omr\u00e5det. Gr\u00f8ften var ca. 150 m lang, 1,5 m bred og ca. 2 m dyp.\n\n**Spor etter bygning  \n**I snittveggen inn mot kirketuften avtegnet det seg en gjennomsk\u00e5ret fordypning. Under ca. 1 m kulturjord var det skr\u00e5stilte stener p\u00e5 hver side og nedrast omrotet masse med en benbit. I hullet var det humusholdig jord med st\u00e5ende trefiber. I nedre del av hullet var det tre trekullbiter over den tydelig avgrensete bunnen i fordypningen. Snittet ble tolket som et stolpehull i stolpegrop.\n\n**Trekullbitene ble C14 datert, en kalibreret alder 895-1035 e.Kr. I \"Soga om Heilag Olav\" fortelles i kapittel 13 at tinget p\u00e5 Hundorp, der bonden Gudbrand ble d\u00f8pt, ogs\u00e5 f\u00f8rte til at prester \"ble satt igjen\". Kanskje har det blitt reist en kirkebygning p\u00e5 g\u00e5rden samtidig. Dette kan kanskje ha v\u00e6rt i \u00e5r 1021. Det blir fortalt i kapittel 128 at Tord Guttormsen p\u00e5 Steig fridde til kong Olavs moster. Dette kan ha v\u00e6rt vinteren 1024. Det er derfor mulig at man har reist kapell eller kirke p\u00e5 Steig i f\u00f8rste halvdel av 1020-\u00e5rene. Kanskje er stolpehullet som ble avdekket del av konstruksjonen for denne bygningen.\n\n**Kilder og litteratur  \n***Trykt:*\n\n  - Storm, G. (red.) 1899: Snorre Sturlason \u2013 norges kongesagaer. Kristiania.\n  - Anonym 1991: Steig i S\u00f8r-Fron. I: Kjente g\u00e5rder i Gudbrandsdalen. Otta.\n\n*Utrykt:*\n\n  - Jensenius, J.H. 1987: Innberetning fra unders\u00f8kelse p\u00e5 A 127, Steig g\u00e5rd. Manuskript, Riksantikvarens Antikvariske Arkiv, Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "764aeb45-80e5-4b3e-ae30-85f91e865ae2"}
{"url": "http://afrika.no/land/angola/2014-2015-359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:31Z", "text": "# Angola\n\n\"Angola begynner n\u00e5\". Slik avslutter Ricardo Soares de Oliveira sin glimrende bok om Angola. Ordvalget gjenspeiler de mange omveltningene landet har gjennomg\u00e5tt: Det er slutt p\u00e5 kolonitid, borgerkrig og ettpartistat, og de p\u00e5f\u00f8lgende hvetebr\u00f8dsdagene med historisk h\u00f8ye oljepriser er over. N\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let hvordan det \u00abegentlige\u00bb Angola vil se ut.\n\nLandprofiler  \n2014-2015 2012-2013 2010-2011 2008-2009 2006-2007 2002-2003 2000-2001\n\nMed sine oljeinntekter og kj\u00f8pekraft i forhold til folketallet, burde mulighetene v\u00e6re st\u00f8rre for Angola enn for mange andre land. Dessverre er det lite som tyder p\u00e5 at Angola vil skille seg positivt ut. \u00abAngo-optimismen\u00bb som har blomstret gjennom den h\u00f8ye \u00f8konomiske veksten, erstattes n\u00e5 av engstelse for problemene som t\u00e5rner seg opp. Mye tyder p\u00e5 at Angolas \u00f8konomi vil stagnere, at politiske og sosiale spenninger vil \u00f8ke og at styringsproblemer vil forverres de kommende \u00e5rene.\n\n## Oljeprisens fall, \u00f8konomisk krise og \u00f8kt fattigdom\n\nOljeinntektene i Angola har, med f\u00e5 opphold, \u00f8kt jevnt og trutt. Med historisk h\u00f8ye oljepriser ble gigantiske inntekter tilgjengelig for regimet i Luanda, spesielt i ti\u00e5ret fra 2004. Men samtidig ble landets \u00f8konomi stadig mer avhengig av oljen, for ingenting annet produseres i stor skala. Oljeprisens fall i slutten av 2014 f\u00f8rte derfor til en plutselig innskrenkning av inntektene som myndighetene hadde vent seg til. Sentralbanken begynte straks \u00e5 t\u00e6re p\u00e5 valutareservene \u2013 USD 10 milliarder p\u00e5 et \u00e5r \u2013 for \u00e5 opprettholde landets kolossale konsum av importerte varer og tjenester, ikke minst l\u00f8nn til hundretusenvis av utenlandske arbeidere. I begynnelsen av 2015 ble regjeringa tvunget til \u00e5 redusere statsbudsjettet med en fjerdedel. Offisielt ble de \u00absosiale\u00bb budsjettene beskyttet, men det ble ogs\u00e5 de v\u00e6pnede styrkene og sikkerhetsapparatet. Dermed beholder Angola det nest st\u00f8rsteforsvarsbudsjetteti Afrika.\n\nKuttene hadde stor effekt p\u00e5 real\u00f8konomien. Valutaen kwanza kom under sterkt press. Regjeringa kutta i drivstoffsubsidiene slik at bensin- og dieselprisene fordobla seg, noe som bidrar sterkt til den \u00f8kende inflasjonen. De fleste angolanere merker pris\u00f8kningene p\u00e5 matvarer, transport og energi som kraftige innhogg i levestandarden, ettersom l\u00f8nningene stagnerer. En arbeider i Luanda bruker typisk mellom 10 og 30 prosent av l\u00f8nna p\u00e5 offentlig transport fram og tilbake til arbeidsplassen. N\u00e5r billettprisene nesten dobles merkes det umiddelbart.\n\nDet er fortsatt stor mangel p\u00e5 gode sosio\u00f8konomiske m\u00e5linger, men if\u00f8lge det Katolske Universitetet i Luanda (UCAN) sin rapport er det krise p\u00e5 flere omr\u00e5der: Underern\u00e6ring og sult brer om seg, s\u00e6rlig i s\u00f8r, det samme gj\u00f8r epidemiske fattigdomssykdommer som malaria og dysenteri. F\u00f8lgelig er barned\u00f8deligheten fortsatt blant verdens h\u00f8yeste (165 av 1000). Det er ingen tvil om at noen hundretusener av befolkningen som bor i byene har det bedre enn noen gang, ikke minst Afrikas absolutt rikeste som man ogs\u00e5 finner i Luanda. De har et prangende luksuskonsum det er vanskelig \u00e5 forestille seg. Samtidig vil fattigdommen \u00f8ke under den \u00f8konomiske krisa, if\u00f8lge UCANs \u00f8konomiske rapport for 2014. Ulikheten fortsetter dermed \u00e5 v\u00e6re dramatisk i Angola.\n\n## Kinas betydning konstant, ikke \u00f8kende\n\nAngolas mye omtalte oljefond \u2013 styrt av president Jos\u00e9 Eduardo dos Santos s\u00f8nn \u2013 har vist seg \u00e5 v\u00e6re helt unyttig i h\u00e5ndteringen av den aktuelle krisa. Forel\u00f8pig er det sv\u00e6rt begrenset kapasitet til \u00e5 \u00f8ke beskatningen utenfor oljesektoren. Myndighetene har derimot tatt opp store l\u00e5n for \u00e5 holde driften i gang \u2013 i og med at offentlig forbruk og investeringer utgj\u00f8r brorparten av bidragene til \u00f8konomisk vekst i landet. President dos Santos henvendte seg nok en gang \u00a0til Kina for \u00e5 be om ytterligere 6 milliarder dollar i kreditt, men har ogs\u00e5 tatt opp andre l\u00e5n. Angolas gjeld har ikke v\u00e6rt faretruende h\u00f8y, men n\u00e5 \u00f8ker risikoen betydelig. I likhet med enkelte andre oljerike stater blir statsgjelda kamuflert ved at det nasjonale oljeselskapet tar p\u00e5 seg utgifter som vanligvis ville g\u00e5tt over statsbudsjettet. Sonangol \u00f8kte gjelda si med 20 prosent bare i 2014. Flere sp\u00f8rsm\u00e5let reiser seg: Hva mer enn olje \u00f8nsker Kina for \u00e5 stille de gigantiske summene \u2013 til sammen minst 20 milliarder dollar \u2013 til r\u00e5dighet i kreditt?\n\n## Gjeld og korrupsjon\n\nBasert p\u00e5 det forrige ti\u00e5rets manglende \u00e5penhet i forvaltningen av de kinesiske (og de mange andre) kredittlinjene er sp\u00f8rsm\u00e5let hvordan vil det bli h\u00e5ndtert heretter. Det er en reell fare for at myndighetene i denne situasjonen vil l\u00e5ne mer enn landet p\u00e5 sikt kan h\u00e5ndtere, eller, rettere sagt, at de l\u00e5nte midlene vil gi liten varig gevinst. L\u00e5nekontraktene har stort sett v\u00e6rt knyttet til byggeprosjekter og v\u00e6rt h\u00e5ndtert i hemmelighet, med gode muligheter for personlig berikelse for Angolas lille elite. Selv om president dos Santos har g\u00e5tt hardt ut mot korrupsjon, har han ogs\u00e5 fastsl\u00e5tt at det er n\u00f8dvendig \u00e5 muliggj\u00f8re s\u00e5kalt \u00abprimitiv akkumulasjon\u00bb for \u00e5 skape en lokal forretningselite.\n\n## Ulikhet, religion og sosiale bevegelser\n\nForrige landprofil omtalte de mange positive endringene Angola har gjennomg\u00e5tt siden freden i 2002. En ting er imidlertid uendra. Makta i landet er fortsatt sentrert rundt president dos Santos, som har sittet i 36 \u00e5r. I tillegg til at presidentens familie og et knippe n\u00e6re medarbeidere har store \u00f8konomiske interesser i Angola, har omverdenen lite innsyn i de store offentlige ressurser han har til r\u00e5dighet. Han utpeker selv direkte eller indirekte alle tjenestemenn, og nasjonalforsamlingen har ikke lov til \u00e5 stille han til ansvar. Godt beskyttet av en presidentgarde p\u00e5 mange tusen menn er det vanskelig \u00e5 overdrive dos Santos' personlige innflytelse. Men hans n\u00e5v\u00e6rende mandat utg\u00e5r ved valget i 2017. Vil han stille til nyvalg? Ingen t\u00f8r \u00e5 i det hele tatt \u00e5 diskutere eventuelle utfordrere i det \u00e5pne. Men en ting er sikkert: Ingen kan uten videre arve hans posisjon.\n\nErfarne angolanske observat\u00f8rer sp\u00e5r at dos Santos styrer landet inn mot en st\u00f8rre politisk krise i forbindelse med MPLAs nominasjonsm\u00f8ter i 2016. Mange, selv i MPLA, s\u00e5r tvil om dos Santos' evne til \u00e5 vinne et valg nok en gang uten omfattende valgmanipulasjon.\n\nDe siste \u00e5rene har angolanske myndigheter beveget seg stadig lenger vekk fra forestillingen om et velfungerende demokrati med en rettsstat. Opposisjonen har f\u00e5 offisielle kanaler for \u00e5 f\u00e5 gjennomslag, og media opererer under stadig vanskeligere k\u00e5r \u2013 med unntak av noen f\u00e5 kritiske r\u00f8ster som f\u00e5r utl\u00f8p gjennom ukeavisene i hovedstaden. Ikke-statlige organisasjoner lider under vanskelige arbeidsforhold og press fra myndighetene, ikke minst p\u00e5 grunn av et nytt presidentdekret som vil begrense utenlandsk finansiering. Unge demonstranter har siden 2011 fors\u00f8kt \u00e5 avholde demonstrasjoner mange ganger, men hver gang blitt sl\u00e5tt hardt ned p\u00e5 av politiet.\n\nEt forhold \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 er derfor hvilke andre uttrykksformer misn\u00f8ye og opposisjon tar. Et stort antall kristne kirkesamfunn eksisterer i Angola, og myndighetene har gjennom lov, byr\u00e5krati og r\u00e5 makt fors\u00f8kt \u00e5 holde dem under kontroll. Regjeringspartiet MPLA viser liten vilje til \u00e5 forlate ambisjonene fra ettparti-tida om \u00e5 kontrollere absolutt alle deler av sivilsamfunnet. I april 2015 oppsto voldelige konfrontasjoner mellom politi- og milit\u00e6rstyrker og en sekt i Huambo-provinsen. Selv om d\u00f8dstallene ikke er kjent, er hendelsen blitt omtalt som en massakre. Det er sannsynlig at fattigdommen, ulikhetene og den autorit\u00e6re styreformen vil generere mer misn\u00f8ye og motstand. Tiden vil vise om motstanden tar en religi\u00f8s, etnisk eller klassebasert drakt, og om den vil springe ut av Angolas store rurale \u00abbakland\u00bb eller fra Luandas millioner av slumbeboere. Om ikke en storm, varsler horisonten uv\u00e6r for \u00abdet egentlige\u00bb Angola.\u00a0\n\n  \n**Andre landprofiler:**  \n2014-2015, 2012-2013, 2010-2011, 2008-2009, 2006-2007, 2002-2003, 2000-2001\n\nAv Aslak Orre\n\nStatsviter og forsker ved Chr. Michelsens Institutt i Bergen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "592ac612-de68-4ecf-8f4f-2f2c5263dc51"}
{"url": "http://docplayer.me/4354375-Eksosrypene-lene-og-refsan-ruser-motorene-som-de-eneste-jentene-i-trialklubben-midten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00107.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:38Z", "text": "\n3 N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Nyheiter 3 Vasstr\u00f8bbel Ikkje godkjent drikkevatn Volda kommune sine vassverk har ingen endelege godkjenningar fr\u00e5 Mattilsynet og har sendt ut tre kokevarsel s\u00e5 langt i \u00e5r. HANNE L\u00d8VIK KIRKNES Ingen av dei 9 kommunale vassverka i Volda kommune har endeleg godkjenning fr\u00e5 Mattilsynet. Anne Stine Foldal i Mattilsynet er klar p\u00e5 kvifor Volda har s\u00e5 f\u00e5 godkjente vassverk i forhold til dei andre kommunane p\u00e5 S\u00f8re Sunnm\u00f8re. Det har ikkje vore prioritert fr\u00e5 kommunen si side. Kommunen har sendt ut tre kokevarsel s\u00e5 langt i \u00e5r. Berre i august var det to kokevarsel og det kan bli fleire framover. Hausten er den verste tida p\u00e5 grunn av alt regnet, fortel Asbj\u00f8rn J. Aaseb\u00f8, leiar av Kommualteknisk avdeling i Volda kommune. N\u00e5r det har vore lange t\u00f8rkeperiodar og s\u00e5 kjem mykje regn, vil bakteriar bli skylt ned i hovudvasskjelda Dinglavatnet. Bakterieniv\u00e5et i elvane stig, og regnet vaskar beitemarkene som ligg rundt. Tvinga fram s\u00f8knad Men Anne Stine Foldal i Mattilsynet p\u00e5 S\u00f8re Sunnm\u00f8re er ikkje imponert over dei andre kommunane heller. Det er 90 godkjenningspliktige vassverk i omr\u00e5det, men heile to tredjedelar er ikkje godkjent. Vi \u00f8nskjer faktisk ikkje at alle skal sende s\u00f8knad om godkjenning heller, d\u00e5 vi ikkje ville hatt kapasitet til \u00e5 handsame alle. Difor har vi prioritert dei store vassverka, som Volda Vassverk. For to \u00e5r sidan vedtok Mattilsynet at dei ville ta i bruk tvangsmulkter mot Volda kommune om dei ikkje s\u00f8kte om godkjenning for hovudvassverket. Dette er det strengaste verkemiddelet Mattilsynet har ovanfor vassverk. Dei kan ikkje stengast slik som til d\u00f8mes restaurantar, d\u00e5 vasstilf\u00f8rselen er n\u00f8dvendig for brann, toalett og fordi abonnentane ikkje kan velje. Kvalitetssikring Poenget med godkjenninga av vassverk er at publikum skal kjenne seg sikre p\u00e5 at vassverket har eit trygt produkt. Men kvaliteten skal vere god, sj\u00f8lv om vassverket ikkje er godkjent, seier Anne Stine Foldal. Men ho m\u00e5 innr\u00f8mme at vasskvaliteten fr\u00e5 Volda Vassverk ikkje har vore god i det siste. Volda Vassverk har merka seg ut, seier ho. Vassverket skal ta 24 stikkpr\u00f8var i \u00e5ret. Det kan f\u00f8re til at mykje forureina vatn kjem ut, f\u00f8r og utan at det blir oppdaga. Men n\u00e5r systemet fungerar, s\u00e5 skal pr\u00f8vane vere fine. At to pr\u00f8var ved Volda Vassverk viser f\u00f8rekomst av bakteriar er ein indikator p\u00e5 at det ikkje fungerar. Berre ei barriere S\u00e5 sj\u00f8lv om godkjenningss\u00f8knad no ligg hj\u00e5 Mattilsynet er dei ikkje heilt n\u00f8gde med situasjonen. Hovudvasskilden Dinglavatnet er for lite og for d\u00e5rleg. At omr\u00e5det er brukt til lufteomr\u00e5de for alle hundane i Volda sentrum er ingen god situasjon, seier Foldal som forklarar at det er st\u00f8rre sjanse for at hundar har Guardia enn at sau har det. I tillegg har Volda Vassverk berre ei fysisk barriere for reinsing av vatnet sitt. I s\u00f8knaden til Mattilsynet \u00f8nskjer dei \u00e5 bruke klor som ei andre barriere. Men Foldal understrekar at poenget er at ein skal ha to ulike barrierar, og fortel at UVstr\u00e5ling og kloring ikkje reknast som ulike, d\u00e5 dei tar dei same bakteriane. Tidlegare har vassverket klora vatnet n\u00e5r det har vore behov. Aaseb\u00f8 understrekar at dersom dei byrjar med kontinuerleg kloring vil det ikkje vere snakk om store mengder klor. Det vil likevel vere mogleg \u00e5 lukte klor, s\u00e6rleg n\u00e5r ein dusjar. Her\u00f8y har anka ei l\u00f8ysing med to UV-filter heilt til toppen i Mattilsynet. Dersom det blir godkjent, kan det vere aktuelt for oss \u00f2g, seier Aaseb\u00f8. Raske varsel Volda Vassverk leverer vatn til 7200 personar p\u00e5 dagtid. Av desse reknar vi at 1400 studentar, seier Asbj\u00f8rn J. Aaseb\u00f8. Han er n\u00f8gd med at dei kokevarsla som er sendt ut no berre har st\u00e5tt i eit d\u00f8ger, bortsett fr\u00e5 p\u00e5 Lauvstad og Berkneshalv\u00f8ya. Tidlegare sendte vi ikkje ut kokevarsel f\u00f8r vi fekk utslag i kontrollpr\u00f8va \u00f2g. No sender vi ut varsel med ein gong vi f\u00e5r utslag. Det kan vere grunnen til at mange trur vatnet har blitt verre dei siste \u00e5ra. Han fortel at Helsesektoren i kommunen har f\u00e5tt tilbakemeldingar p\u00e5 at folk blir engstelege p\u00e5 grunn av kokevarsla. Han meiner dei m\u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 om dei skal g\u00e5 tilbake til den gamle ordninga. Drikk deg sjuk E.coli og koliforme bakteriar tyder p\u00e5 tarmbakteriar fr\u00e5 menneske og dyr som kan f\u00f8re til diar\u00e9 og i verst fall alvorlige tarminfeksjonar. ANDERS ELTVIK Mange forskjellige infeksjonsjukdommar kan overf\u00f8rast med drikkevatn. Vatn i naturen inneheld alltid mikroorganismer, som normalt ikkje er helseskadelege. Men dersom vatnet blir forureina av bakteriar, virus og lignande p\u00e5 grunn av avf\u00f8ring fr\u00e5 dyr eller mennesker, blir situasjonen annerledes. I testinga av drikkevatn ser ein difor spesielt p\u00e5 om vatnet inneheld tarmbakterier. Desse er vanlegvis ikkje sjukdomsframkallande, men dersom dei er i vatnet kan \u00f2g sjukdomsframkallande bakteriar, tarmvirus og tarmprotozoer vere tilstades. E.coli og koliforme bakteriar er ei gruppe bakteriar som stammar fr\u00e5 tarm hj\u00e5 mennesker eller dyr. Det er desse bakteriane som var i vatnet fr\u00e5 Volda Vassverk sist. N\u00e5r ein finn E.coli m\u00e5 vatnet kokast. Truls Krogh, avdelingsleiar ved avdeling for vannhygiene p\u00e5 Nasjonalt Folkehelseinstitutt, fortel at det er tre sjukdoms\u00e5rsaker Illustrasjonsfoto: Modolf Moen. HANNE L. KIRKNES dei reknar som dei mest aktuelle n\u00e5r det er snakk om smitte fr\u00e5 drikkevatn. Campylobakter er den vanlegaste bakterielle \u00e5rsaka til sjukdomsutbrot relatert til drikkevatn i Noreg. Det er ein bakterie som kan gje ein veldig ubehageleg mage-/tarminfeksjon som vil vare rundt ei veke, seier Krogh til N\u00e6ravisa. Ei anna smitte kan kome fr\u00e5 menneske, som anten er sjuke med diar\u00e9, eller er nesten friske fr\u00e5 det. Dei er berarar av eit virus som heiter Noro-viruset, som gjev ein mage-/tarminfeksjon som varer nokre dagar, fortel han. Krogh informerer og om at det i nokre tilfelle kan vere snakk om ulike salmonella-typar. Desse bakteriane kan f\u00f8re til ein litt meir alvorleg mage-/tarminfeksjon, som har f\u00f8rt til sjukehusopphald for dei smitta. I Bergen har Guardiabakteria f\u00f8rt til store plager for veldig mange dei siste \u00e5ra.\n\n\n\n4 4 NYHENDE N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Vasstr\u00f8bbel Ble ikke informert I Volda kontaktes ingen barnehager n\u00e5r det sendes ut kokevarsel. INGRID O. L. HAGERUP - Vi blir ikke informert godt nok, sier Signe Stevens, styrer i Rotset barnehage Selv fikk hun kjennskap til at vannet m\u00e5tte kokes sist torsdag via en medarbeider i barnehagen som leste om det i M\u00f8re. De som f\u00e5r avisa hjemme f\u00e5r informasjon om kokevarslene, men verken jeg eller barnehagen abonnerer p\u00e5 M\u00f8re. Den informasjonen vi f\u00e5r gjennom avisene kommer dessuten ofte for sent, forteller hun. Hun savner bedre rutiner for varsling av barnehagene Flere av barnehagestyrerne i Volda som N\u00e6ravisa har v\u00e6rt i kontakt med bekrefter det samme. Ingen av barnehagene blir varslet direkte av kommunen. Vi \u00f8nsker jo ikke \u00e5 utsette barna for un\u00f8dvendig sykdom og lidelse, sier Stevens. Hadde kommunen tatt kontakt med oss, kunne vi lettere ha unng\u00e5tt dette. Ikke p\u00e5 kontaktlista Grunnen til at barnehagene ikke er blitt varslet er at de ikke st\u00e5r p\u00e5 listen over institusjoner som kommunen kontakter umiddelbart n\u00e5r et kokevarsel inntreffer, sier teknisk sjef i Volda kommune, Asbj\u00f8rn Aasebu. P\u00e5 kontaktlisten st\u00e5r imidlertid blant annet n\u00e6ringslivet og sykehjem. Vi har ikke hatt noen rutiner p\u00e5 \u00e5 kontakte barnehager. En grunn til dette er at problemstillingen er s\u00e5 lite aktuell. Vi sender bare ut kokevarsel et par ganger i \u00e5ret, sier han. Sm\u00e5 barn mest utsatt Lege Per Olav Brautaset ved Volda legesenter forteller at det er sm\u00e5 barn og eldre som er mest utsatt, hvis de drikker forurenset vann. Langvarig diare kan v\u00e6re skadelig for sm\u00e5 barn og eldre. De kan st\u00e5 i fare for \u00e5 bli dehydrert, forklarer han. Ogs\u00e5 Stevens stiller seg uforst\u00e5ende til at barnehagene ikke har st\u00e5tt p\u00e5 listen. Forbedrer seg Aasebu forteller videre at kommunen arbeider med \u00e5 sette opp en ny liste over institusjoner som skal kontaktes om det skulle vise seg \u00e5 finnes u\u00f8nskede bakterier i drikkevannet. Her vil sannsynligvis ogs\u00e5 barnehagene komme med. SAVNER INFORMASJON: Ved kokevarsel tar ikke kommunen kontakt med styrer i Rotset barnehage, Signe Stevens (t.v). Dermed kan b\u00e5de (f.v.) Tiril Anna, Bendeke, Ragnhild og Hedda Emilie st\u00e5 i fare for \u00e5 f\u00e5 i seg forurenset vann. Student-forvirring om koking Ogs\u00e5 blant studentene ved H\u00f8gskulen i Volda hersker det full forvirring om n\u00e5r og hvorfor vannet skal kokes f\u00f8r det drikkes. Sosionom- og barnevernstudentene Sondre Nordengen, Henrikke Vanebo, Kristine Remvik og Mari Haug Larsen visste i alle fall lite om forurensingen av vannet. Vi fikk ulike beskjeder hver dag. Til slutt blir man s\u00e5 forvirra at man drikker vannet uansett, forteller Nordengen. Studentsamskipnaden informerte ikke Studentsamskipnaden for Sunnm\u00f8re er en av de som st\u00e5r p\u00e5 kommunens kontaktliste over institusjoner som skal kontaktes ved et kokevarsel. I forrige uke stoppet informasjonen hos skoleadministrasjonen og n\u00e5dde ikke studentene. Bare skilt ved enkelte vannkraner p\u00e5 h\u00f8yskolen fortalte studentene at vannet ikke burde drikkes. Ser det an P\u00e5 grunn av tidligere erfaringer med kokevarsel fra kommunen valgte vi \u00e5 avvente situasjonen, forklarer boligsjef ved Studentsamskipnaden for Sunnm\u00f8re, Anne Marie Falkevik. Hun forteller at de tidligere har f\u00e5tt kritikk fra studenter for \u00e5 ha informert om kokevarsel for tidlig. Beboerne ved studentheimene mente vi hauset opp situasjonen, sier hun og forklarer videre at kokevarselet sjelden varer lengre enn \u00e9n dag. Derfor valgte vi \u00e5 vente til dagen etterp\u00e5, sier Falkevik T\u00d8R VI?: Fra venstre: Sondre Nordengen, Henrikke Vanebo, Kristine Remvik og Mari Haug Larsen synes de har blitt informert for d\u00e5rlig om kokevarslene. Er det farlig? S\u00e6rlig savner studentene informasjon om hvorfor de ikke kan drikke vannet. Sosionom- og barnevernstudentene N\u00e6ravisa snakket med, er ikke s\u00e5 veldig bekymret, men ulike beskjeder gj\u00f8r dem forvirret. Vi skulle gjerne ha visst mer om hvorfor vi m\u00e5 koke vannet f\u00f8r det drikkes, og hvor skadelig det er, sier Mari Haug Larsen. Nordengen samtykker, og innr\u00f8mmer at han er blitt mer forsiktig. - Jeg drikker mindre vann n\u00e5 enn f\u00f8r, sier han.\n\n\n\n5 N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Nyhende 5 Vasstr\u00f8bbel Volda er p\u00e5lagt \u00e5 finne fleire drikkevasskjelder enn Dinglavatnet. I haust skal det difor leitast etter grunnvatn i Vassbotn. Her kan det bli ny vasskjelde EMBRIK RUDNINGEN Eit anna aktuelt alternativ er samankopling med \u00d8rsta sitt vassnett i Hovdebygda. Norges geologiske unders\u00f8kelse (NGU) skal unders\u00f8kje grunnen p\u00e5 to stader i Vassbotn i vestenden av Rotevatn i Volda. Dei kjem sannsynlegvis med georadar i veke 42 for \u00e5 gjere feltarbeidet. Vi er veldig optimistiske, seier Asbj\u00f8rn J. Aaseb\u00f8 leiar i Kommunalteknisk avdeling (KTA) i Volda. Han veit ikkje n\u00e5r dei f\u00e5r svar p\u00e5 om grunnvatnet i Vassbotn kan forsyne Volda med drikkevatn, men uansett er det minst eitt \u00e5r til det kan takast i bruk. Grunneigarane m\u00e5 vera einige dersom grunnen deira skal brukast. Br\u00f8nnar m\u00e5 borast og vatnet testast i eit \u00e5rs tid: Fyrst d\u00e5 kan vatnet eventuelt pumpast opp i det eksisterande h\u00f8gdebasseng i lia ovanfor Bratteberg. Fleire alternativ Omr\u00e5det det skal leitast i er langs stranda av Rotevatnet, p\u00e5 golfbanen og p\u00e5 begge sider av denne. LEITEOMR\u00c5DE: Asbj\u00f8rn J. Aaseb\u00f8, leiar ved Kommunalteknisk avdeling i Volda kommune viser kvar fagfolk kjem for \u00e5 leite etter vatn i haust. Dei vil g\u00e5 langs Rotevatnet med ein s\u00e5kalla georadar p\u00e5 ei lita vogn, og kartleggje kor langt det er ned til grunnfjellet. Bakgrunnen for at Volda leiter etter fleire vasskjelder er ikkje at Vasskvaliteten fr\u00e5 Dinglavatnet er for d\u00e5rleg, men at dei er p\u00e5lagde \u00e5 ha meir enn ei drikkevasskjelde Ei s\u00e5kalla kriseforsyning som lovverket p\u00e5legg alle vassverkseigerar. - Vi har s\u00f8kt \u00d8rsta kommune om \u00e5 f\u00e5 krisevassforsyning derifr\u00e5, forklarar Aaseb\u00f8. Det manglar berre 900 meter r\u00f8yrledning mellom Volda sitt nett i Furene og \u00d8rsta sitt i Hovdebygda. Dersom vassnetta blir kopla saman vil det bli sett inn ein ventil i sk\u00f8yten som berre skal opnast dersom det blir behov for krisevassforsyning. S\u00f8knaden er ikkje formelt handsama av \u00d8rsta enno, men Aaseb\u00f8 meiner signala er positive. Klorfri akvariefisk Den ustabile vassituasjonen i Volda siste tida, har skapt ekstraarbeid for mange. Biologen Zoo er ein av stadane som har blitt ramma av dette. LIV JORUNN NYHAGEN Volda kommune har nemleg ved enkelte h\u00f8ve sett seg n\u00f8ydde til \u00e5 klore vatnet fr\u00e5 vassverket. Dette for \u00e5 hindre u\u00f8nska bakteriar som blant anna kan f\u00f8re til diare ved for stort inntak av infisert vatn. Vassverket i Volda har nemleg berre eitt renseverk, og dette er for lite meinar Mattilsynet. Mindre fisk enn vanleg - Vi valte \u00e5 ikkje ta inn ny fisk medan kloringa p\u00e5gjekk, kan dagleg leiar ved Biologen Zoo, Ina Glomstad, fortelje. - N\u00e5r akvariefiskane har vore transportert langt, for s\u00e5 \u00e5 bli sleppt ut i d\u00e5rleg vatn, vil det f\u00f8re til at mange av dei stryk med. Dette vil gi \u00f8konomisk tap for butikken, forklarar ho vidare. Ho synest likevel kommunen var flinke til \u00e5 gi beskjed f\u00f8r kloringa tok til. - Vi var klar over problemet tidleg, og kunne difor ta v\u00e5re f\u00f8rehandsreglar. Avkloring av vatn For at akvariefiskane skulle merke s\u00e5 lite som muleg til vasstilstanden, m\u00e5tte dei tilsette avklore alt vatnet som skulle inn i akvaria. Dette f\u00f8regjekk for hand, ved at ein l\u00e8t vatnet passere gjennom ein hageslange med spreiar i enden. For at vatnet skulle fordampe kloren, m\u00e5tte slangen henge minst 1,5 meter over bakken, og la vatnet str\u00f8yme ned i ei b\u00f8tte p\u00e5 golvet. - D\u00e5 seier det seg sj\u00f8lv at vi m\u00e5tte bruke ei ganske stor b\u00f8tte, ler Glomstad. Forst\u00e5ingsfulle kundar - Vi r\u00e5da kundane til \u00e5 kj\u00f8pe eit middel som fjernar klor, i tillegg til \u00e5 la vere \u00e5 skifte vatn i akvaria medan kloringa p\u00e5gjekk, seier Glomstad. Ho legg til at det var ingen som reagerte negativt p\u00e5 eit litt avgrensa utval av fisk. Mange venta faktisk til vatnet var normalt att, f\u00f8r dei gjorde dei store innkj\u00f8pa. S\u00e5 n\u00e5r ein ser vekk fr\u00e5 ekstraarbeidet med \u00e5 reinse vatnet, kan ikkje butikken seie \u00e5 ha lidd \u00f8konomiske tap. - Det beste ville likevel vore om kommuna l\u00e8t vere \u00e5 bruke klor. AVKLORING: Ina Glomstad demonstrerer korleis ho har avklora vatnet fr\u00e5 vasseverket. Denne operasjonen var heilt n\u00f8dvendig for at fiskane skulle tole vatnet. (Foto: Liv Jorun Nyhagen)\n\n i Volda.\")\n\n6 6 NYHENDE N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Ny statsborgarseremoni Nye norske borgarar f\u00e5r no tilbod om ein seremoni for \u00e5 markere statsborgarskapet. Fadhili Nhonzi (23) fr\u00e5 Kongo er positiv, men meiner det kjem seint i integreringa. M\u00c5LFRID BORDVIK Spanande tilbod Det h\u00f8yrest spanande ut, seier Fadhili Nhonzi (23) som studerer til \u00e5 bli sosionom ved H\u00f8gskulen i Volda. Ho er opphavleg fr\u00e5 Kongo, men har budd i Noreg i over \u00e5tte \u00e5r. Tilbodet gjeld for dei som har f\u00e5tt norsk statsborgarskap etter 1. september i \u00e5r. Sidan Fadhili allereie er norsk statsborgar er det ikkje aktuelt for henne med seremoni. Ein seremoni kan vere ein god m\u00e5te \u00e5 sikre at nye borgarar kjenner seg velkomne i samfunnet. S\u00e6rleg for dei som har opplevd rasisme kan ein slik seremoni bidra til at ein gl\u00f8ymer det vonde, og kjenner seg akseptert blant folket, seier ho. Truskapsl\u00f8fte til Noreg Dei som takkar ja til \u00e5 delta i seremonien, skal avlegge truskapsl\u00f8fte til kongeriket. Dei vil ogs\u00e5 f\u00e5 ei g\u00e5vebok, som mellom anna inneheld ei helsing fr\u00e5 Hans Majestet Kongen. Fylkesmannen er ansvarleg for gjennomf\u00f8ringa av seremoniane. I desember i \u00e5r vil fem utvalde fylke halde slike markeringar. M\u00f8re og Romsdal er ikkje blant desse, men fr\u00e5 neste \u00e5r skal seremoniar haldast alle stadar i landet. Dette tyder p\u00e5 at M\u00f8re og Romsdal fylkeskommune har litt \u00e5 henge fingrane i. Ingen her hadde nemleg h\u00f8yrt om denne nye ordninga d\u00e5 N\u00e6ravisa tok kontakt i dag. Starten viktigast I f\u00f8lgje Integrerings- og mangfaldsdirektoratet er f\u00f8rem\u00e5let med seremonien \u00e5 styrke bandet mellom den nye borgaren og det norske samfunnet. Gjennom markeringa skal den nye statsborgaren vise tilknytinga si til Noreg offentleg. Samstundes skal seremonien gje lokalsamfunnet anledning til \u00e5 ynskje nye statsborgarar velkomne. Ei markering ved overgangen til norsk statsborgarskap kan bidra til integrering, men det skjer seint. Ein m\u00e5 ha budd i landet i sju \u00e5r f\u00f8r ein kan bli norsk statsborgar. Det viktigaste grunnlaget for god integrering blir lagt heilt i starten, meiner Fadhili. Norsk f\u00f8r statsborgarskap Sj\u00f8lv har Fadhili berre hatt gode opplevingar sidan ho kom til landet for \u00e5tte \u00e5r sidan. Ho reiste fr\u00e5 eit krigsherja Kongo saman med sju sysken, og vart gjenforena med foreldra i Noreg. Ho hugsar godt det fyrste m\u00f8tet med landet langt vekke, d\u00e5 ho landa p\u00e5 Fornebu og s\u00e5g sn\u00f8 for aller fyrste gong. Fadhili er glad for at deltakinga p\u00e5 seremonien er frivilleg, d\u00e5 han ikkje egnar seg for alle. Sj\u00f8lv f\u00f8lte ho seg norsk lenge f\u00f8r ho fekk statsborgarskapet, og tykkjer det ville vore litt rart med ei slik markering etter sju \u00e5r. Men det blir opp til kvar einskild. Det er uansett bra \u00e5 ha tilbodet, tykkjer ho. POSITIV: Fadhili Nhonzi syns ein serimoni h\u00f8yres spennande ut. Lita interesse for turismeprosjekt Bj\u00f8rkedal Gjestehytter er den einaste reiselivsakt\u00f8ren i \u00d8rsta og Volda som vore med p\u00e5 Innovasjon Norge sitt bygdeturismeprosjekt i \u00e5r. HYTTER: Bj\u00f8rkedal Gjestehytter har ikkje merka nokon auke i trafikken, sj\u00f8lv om dei har vore under Innovasjon Norge sitt bygdeturismeprosjekt. (Foto: privat) ANDERS ELTVIK Som einaste reiselivsbedrift i \u00d8rsta og Volda, har Bj\u00f8rkedal Gjestehytter delteke i prosjektet til Innovasjon Norge. Mot ei avgift p\u00e5 kroner har 268 sm\u00e5 reiselivsbedrifter knytte til landbruk f\u00e5tt verdifull annonsering i rikspresse og p\u00e5 internett. Blant reiselivsakt\u00f8rane i prosjektet finns Jakob Helset fr\u00e5 Folkestad. Han har er kome med gjennom Destinasjon \u00c5lesund og Sunnm\u00f8re, men har ikkje merka noko trafikkauke i \u00e5r. Bes\u00f8ket har lege p\u00e5 same niv\u00e5 som tidlegare \u00e5r litt lite bes\u00f8k i juni, og omtrent som normalt i juli og august. Men eg har hatt mykje mindre nordmenn i \u00e5r, samanlikna med tidlegare \u00e5r, seier Helset. Helset har fire hytter han leiger ut og nokre vikingskip han nyttar til \u00e5 ta turistar med p\u00e5 tur, i tillegg til eit selskapslokale som han disponerer. Kvifor trur du s\u00e5 f\u00e5 fr\u00e5 Volda og \u00d8rsta har delteke i dette prosjektet? At det er s\u00e5 f\u00e5, er eit tankekors. Kanskje dei har nok belegg, og f\u00f8ler at dei ikkje treng \u00e5 eksponere seg meir. Men skal ein f\u00e5 godt bes\u00f8k, m\u00e5 ein jo eksponere seg. Tommelfingerregelen er vel at ein skal nytte fem prosent av omsetnaden til marknadsf\u00f8ring, men eg meiner dette er for lite og har nytta meir enn det, seier Jakob Helset. Turid Aabye Hagen har vore ansvarleg for bygdeturismeprosjektet til Innovasjon Norge. Ho meiner dette er eit godt prosjekt for sm\u00e5 reiselivsakt\u00f8rar. Ein f\u00e5r veldig mykje att for pengane. Annonseplassen er verdt det tredoble, s\u00e5 dette er eksponering til ein billeg penge, seier ho. Hagen fortel at dei som har delteke i prosjektet har vore med i annonsekampanjar i Dagens N\u00e6ringsliv, Aftenposten, VG og Dagbladet. Dei har og vore synlege p\u00e5 ulike nettstader knytt til turisme. Evalueringa av \u00e5rets prosjekt er i startfasen, og Aabye Hagen har f\u00f8rebels ikkje noko meining om kor n\u00f8gde dei som har delteke i prosjektet er med resultatet.\n\n\n\n7 N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Nyhende 7 RANNVEIG M\u00d8LMEN NERG\u00c5RDEN VELGER PRAKTISK: Sunniva Sundalskleiv (16), Malen Ryste (15), Synn\u00f8ve Sunde (16) og Anna Sandvik (16) har alle valgt praktisk matematikk dette skole\u00e5ret. Usikkert mattevalg Jeg vet ikke om det er et smart valg, sier Synn\u00f8ve Sunde (16). F\u00f8rsteklassingen ved Volda vidareg\u00e5ande skule har valgt praktisk framfor teoretisk matematikk. I forrige uke bestemte Sunniva Sundalskleiv (16), Malen Ryste (15), Synn\u00f8ve Sunde (16) og Anna Sandvik (16) seg for \u00e5 ta praktisk matematikk. Med det valgte de bort alternativet teoretisk matematikk, uten \u00e5 vite sikkert hvilke konsekvenser det kan f\u00e5 for dem senere. Det er den nye l\u00e6replanreforma, Kunnskapsl\u00f8ftet, som forlanger at de tar et valg. L\u00e6rerne sa at vi ikke kom inn p\u00e5 alle h\u00f8yere utdanninger med praktisk matte, men noe mer konkret fikk vi ikke vite, sier Sunniva. Hun vet ikke hva hun vil s\u00f8ke seg inn p\u00e5 etter videreg\u00e5ende, men tror ikke hun beh\u00f8ver teoretisk matematikk uansett. Det er vel de som vil inn p\u00e5 ingeni\u00f8rstudiet som trenger det mest. Savner informasjon Jeg spurte om jeg trengte teoretisk matematikk for \u00e5 komme inn p\u00e5 ingeni\u00f8rutdanninga i \u00c5lesund. Da visste ikke l\u00e6reren om det var n\u00f8dvendig eller ikke. Vi burde f\u00e5tt mer informasjon, forteller Malen som kan tenke seg \u00e5 bli arkitekt. Men det er mulig jeg har latt den sjansen g\u00e5 n\u00e5, sier hun sp\u00f8rrende. Hvis arkitektstudiet krever teoretisk matematikk, m\u00e5 hun ta ekstra kurs etter tre\u00e5rig videreg\u00e5ende. Vi som g\u00e5r praktisk matte kan ikke skifte til teoretisk, mens det motsatte er mulig. Derfor kommer det valget vi har tatt n\u00e5 til \u00e5 f\u00f8lge oss alle tre \u00e5rene p\u00e5 videreg\u00e5ende og videre i utdannelsen, forteller Sunniva. Jeg vet faktisk ikke om jeg har gjort et smart valg enda, sier Synn\u00f8ve. Kan ikke svare Elevene har ikke f\u00e5tt noen detaljert informasjon som forteller hvilken matematisk kompetanse de enkelte utdanningene krever. Slik informasjon sitter ikke vi med heller. Jeg bruker i stedet sunn fornuft og r\u00e5der elevene ut ifra det, sier Per Andreassen, l\u00e6rer i realfag ved Volda vidareg\u00e5ande skule. Han synes de ulike l\u00e6restedene burde sendt ut mer informasjon om hvilke opptakskrav de forskjellige studiene har. Jeg kan ikke svare p\u00e5 hva hvert studium forlanger av realfagskunnskap, men en del kan jeg tenke meg til. Uansett er det slik at praktisk matte gir f\u00e6rre valgmuligheter, sier Andreassen. Fylkesutdanningsdirekt\u00f8r Per Hoem forteller at nye konkrete opptakskrav ikke er utforma enda. Vi m\u00e5 g\u00e5 ut ifra at kravene ikke endres, hvis ikke kan det g\u00e5 utover dem som har valgt n\u00e5. Ansvaret ligger hos Kunnskapsdepartementet. De skal s\u00f8rge for at opptakskravene blir utarbeida, sier Hoem. Interesse og dyktighet Elevene b\u00f8r velge matematisk retning p\u00e5 bakgrunn av interesse og faglig dyktighet. Teoretisk matematikk er mer abstrakt og g\u00e5r dypere inn i hvert omr\u00e5de. Det passer for dem som er gode i faget fra f\u00f8r. Den praktisk matematikken er enklere og mer samfunnsretta, sier Andreassen. Realfagl\u00e6reren tror mange tar teoretisk matematikk for \u00e5 holde alle valgmuligheter \u00e5pne n\u00e5r de g\u00e5r ut fra videreg\u00e5ende. Det er det samme som \u00e5 velge allmennfag framfor yrkesretta linjer, sier han. Kunnskapsl\u00f8ftet - M\u00e5let for Kunnskapsl\u00f8ftet er at alle elever skal utvikle grunnleggende ferdigheter og kompetanse for \u00e5 kunne ta aktivt del i kunnskapssamfunnet. - Reformen starter i august 2006 for elevene p\u00e5 trinn i grunnskolen og p\u00e5 f\u00f8rste trinn i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. - Fokus p\u00e5 lokal valgfrihet n\u00e5r det gjelder arbeidsformer, l\u00e6remateriell og organisering av oppl\u00e6ringen MANGLER DETALJ INFORMA- SJON: Realfagsl\u00e6rer Per Andreassen har ingen detaljert informasjon om hvilke mattekunnskaper som kreves p\u00e5 h\u00f8yere utdanning. Kilde: Kunnskapsdepartementet\n\n og Lena Olsen (11) viser publikum at jenter ogs\u00e5 kan.\")\n\n9 N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 REPORTASJE 9 ge (7) og Lena Olsen (11) kj\u00f8rer trial med gutta. gutta FOTO/TEKST: RANNVEIG M\u00d8LMEN NERG\u00c5RDEN TEKST: RAGNHILD BAKKE TRIVES MED TRIAL: Refsan Berge (7) og Lena Olsen (11) er de eneste jentene i Volda og \u00d8rsta Trialklubb. Bak dem st\u00e5r, fra venstre, guttene Kristoffer J\u00f8rgensen (10), Jon Aurstad Gudnason (8), Birk Hamar Almestad (snart 9), Bj\u00f8rn-Ingar Hamar Nilsen (8), Markus Andr\u00e9 S\u00e6ther (10), Stig Petter Hovdenakk (15), Kristian Vatne Moe (8), Jomar H\u00e5skjold (8), Sander Digernes (7) og Martin Brattli Aklestad (8). barn. Jon Aurstad Gudnason (8) f\u00e5r otorsykkelen sin f\u00f8r oppvisninga starter. Sykkelen stoppa tre ganger, roper Refsan Berge oppgitt til mamma Elin Berge. Sju\u00e5ringen triller motorsykkelen ut av oppvisningsbana i \u00d8rsta. Hun m\u00e5 finne onkelen sin for \u00e5 f\u00e5 start p\u00e5 den lille doningen til neste runde. Den t\u00f8ffe jenta har flere kunster \u00e5 vise publikum. Det er s\u00e5 kjekt \u00e5 kj\u00f8re trial, smiler Refsan beskjedent. Sammen med Lena Olsen er hun eneste jente i \u00d8rsta og Volda Trialklubb. Sporten g\u00e5r ut p\u00e5 kj\u00f8re motorsykkel st\u00e5ende i vanskelig terreng uten \u00e5 sette f\u00f8ttene i bakken. Farten er uvesentlig. Det er balanse og konsentrasjon som gjelder. Slik blir trial en relativt ufarlig motorsport. Over container Denne l\u00f8rdagen er terrenget bytta ut med asfalt og pallehindre. Unge ut\u00f8vere kj\u00f8rer over en vippeplanke, mellom kjegler og over paller. De litt eldre kj\u00f8rer over en stor container ogs\u00e5. Jomar H\u00e5skjold (8) kikker p\u00e5 en av dem som kj\u00f8rer p\u00e5 ett hjul. Er det ikke skummelt \u00e5 steile slik? Nei\\! Det kan oldemora mi ogs\u00e5, sier han kvikt. Den uredde \u00e5tte\u00e5ringen beroliger bekymrede journalister. Har du falt av sykkelen noen gang? Ja, hundre ganger. Pappa J\u00f8rn H\u00e5skjold er ikke s\u00e5 veldig bekymra. Men du er dum hvis du ikke blir litt redd for ungen din i en slik sport. Det ser uansett farligere ut enn det er. If\u00f8lge H\u00e5skjold l\u00e6rer man \u00e5 lande riktig fra st\u00f8rre og st\u00f8rre h\u00f8yder etter hvert som man l\u00e6rer \u00e5 forsere dem. P\u00e5 en god trening skal man dette. Det er jo slik man finner begrensningene sine. Ei guttejente Elin Berge roser milj\u00f8et i trialklubben. Refsan begynte med motorsporten i fjor sommer og har blitt godt mottatt. Dersom hun f\u00e5r problemer med sykkelen i l\u00f8pet av treninga, kommer alltid en av de andre til for \u00e5 hjelpe, forteller Berge. Hun tror dattera kommer til \u00e5 fortsette med denne hobbyen ei god stund. Refsan har alltid v\u00e6rt en guttejente og har ingen problemer med \u00e5 v\u00e6re i et milj\u00f8 med nesten bare gutter. Barn kan begynne \u00e5 kj\u00f8re trial p\u00e5 den minste motorsykkelen fra de er fem \u00e5r gamle. Lena Olsen er elleve \u00e5r og kj\u00f8rer p\u00e5 en mellomstor sykkel. Hun liker seg ogs\u00e5 godt i trialklubben. Det er artig \u00e5 balansere med sykkelen. Tre treninger Volda og \u00d8rsta Trialklubb har rundt 20 medlemmer som trener i Hjart\u00e5bygda tre ganger i uka. Siden det er p\u00e5krevd at kj\u00f8reren m\u00e5 ha med en voksen person f\u00f8r fylte 16, bruker foreldrene mye tid p\u00e5 barnas fritidsaktivitet og kj\u00f8reglede. Det er bra at barn og foreldre gj\u00f8r ting sammen, sier Eivind F\u00f8rland (26) som er med p\u00e5 \u00e5 trene de unge ut\u00f8verne. Han har v\u00e6rt innenfor trialmilj\u00f8et lenge, og skryter av Volda og \u00d8rsta Trialklubb. Vi har det veldig fint her. Det er en aktiv og sosial klubb. En av grunnene til at vi kj\u00f8pte v\u00e5r egen buss, var jo for at klubbmedlemmene skal f\u00f8le tilknytning og samh\u00f8righet n\u00e5r vi ute p\u00e5 oppvisning eller konkurranser. Rock og eksos Eksoslufta ligger tett utenfor bensinstasjonen i \u00d8rsta. Trialfolket ruser motorene sine og overd\u00f8ver nesten rockemusikken som spilles ut fra h\u00f8yttaleren. Formann i klubben, Hallvard Almestad, presenterer de unge motorsportentusiastene i mikrofonen. Publikum f\u00e5r se Refsan, Lena, Jomar og de andre konsentrere og balansere seg gjennom l\u00f8ypa. Nils Wollmann er bestefar til trialkj\u00f8rer Steffen Ytrest\u00f8l og imponert over de unges ferdigheter. Det er helt utrolig hva de f\u00e5r til, sier han. Det er nesten s\u00e5 man f\u00e5r lyst til \u00e5 begynne selv.\n\n, Kristian Vatne Moe (8), Jomar H\u00e5skjold (8), Sander Digernes (7) og Martin Brattli Aklestad (8). barn. Jon Aurstad Gudnason (8) f\u00e5r otorsykkelen sin f\u00f8r oppvisninga starter.\")\n\n10 10 NYHENDE N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Reduserte fr\u00e5v\u00e6ret m\u00e5 betale Urettferdig, seier Per Are S\u00f8rheim, personalsjef i Tussa Kraft om sjukel\u00f8nnsforslaget til regjeringa. M\u00c5LFRID BORDVIK Det vil bli krevjande for oss \u00f8konomisk. Slik kommenterer S\u00f8rheim i Tussa Kraft forslaget fr\u00e5 regjeringa om ny sjukel\u00f8nnsordning. I dag betalar arbeidsgjevar utgiftene for dei 16 fyrste dagane av sjukefr\u00e5v\u00e6ret, mens trygda betalar resten av \u00e5ret. Regjeringa foresl\u00e5r no at arbeidsgjevar ogs\u00e5 skal finansiere prosent av langtidsfr\u00e5v\u00e6ret. Bakgrunnen for forslaget er at sjukefr\u00e5v\u00e6ret har g\u00e5tt opp i staden for ned. Vi har gjort eit godt arbeid med \u00e5 legge til rette for eit inkluderande arbeidsliv, tykkjer S\u00f8rheim. Difor opplever han forslaget fr\u00e5 regjeringa som urettferdig. Han viser til at dei har utarbeida ein arbeidsplan for sjukefr\u00e5v\u00e6r, der dei legg vekt p\u00e5 oppf\u00f8lging av den sjukmeldte. Det er lov \u00e5 vere sjuk, men ikkje \u00e5 melde seg ut, er eit motto vi praktiserer. Vi tek kontakt og s\u00f8rgjer for at den sjukmeldte ikkje blir gl\u00f8ymt, fortel personalsjefen Ei utfordring Trass i handlingsplanen kan Tussa Kraft likevel ikkje skilte med ein reduksjon i sjukefr\u00e5v\u00e6ret p\u00e5 meir enn eit prosentpoeng dei siste tre \u00e5ra. M\u00e5let er eit sjukefr\u00e5v\u00e6r p\u00e5 under fem prosent, og det har vi snart n\u00e5dd, fortel S\u00f8rheim. Men det er ikkje enkelt og langtidsfr\u00e5v\u00e6ret er framleis ei utfordring for oss, konstaterer han. Han vedg\u00e5r at verksemda nok kunne ha lukkast betre, men legg til at ein del av sjukefr\u00e5v\u00e6ret skuldast personlege forhold som arbeidsgjevar ikkje r\u00e5r over. Fullstendig feil Det blir fullstendig feil \u00e5 velte kostnadene over p\u00e5 n\u00e6ringslivet. Dette sl\u00e5r tilbake p\u00e5 arbeidstakarane meiner Hans Sundal, leiar for LO p\u00e5 S\u00f8re Sunnm\u00f8re. Ordninga vil ramme dei som fr\u00e5 f\u00f8r st\u00e5r svakast p\u00e5 arbeidsmarknaden, seier Sundal som fryktar eit meir ekskluderande arbeidsliv. Han understrekar at endringar i sjukel\u00f8nsordninga m\u00e5 kome gjennom dr\u00f8ftingar, ikkje direktiv. Avtalebrot Han f\u00e5r st\u00f8tte fr\u00e5 Toril Ytreberg, regiondirekt\u00f8r i NHO. I avtaleteksten st\u00e5r det heilt klart at avtalen ikkje kan endrast utan diskusjon mellom partane. Det har ein ikkje hatt, og difor er dette avtalebrot, meiner Ytreberg. Ho meiner IA-avtalen fungerer, og viser til M\u00f8renot og Ulstein Verft som d\u00f8me p\u00e5 verksemder som har halvert sjukefr\u00e5v\u00e6ret. I tillegg til Tussa Kraft er \u00d8rsta St\u00e5l og Scana Volda lokale verksemder som har nedgang i sjukefr\u00e5v\u00e6ret. Tussa Kraft har berre redusert sjukefr\u00e5v\u00e6ret med eitt prosentpoeng sidan Kan det tyde p\u00e5 at regjeringa har rett i at ikkje nok blir gjort? Slett ikkje. Ein er p\u00e5 rett veg. Men ein m\u00e5 gje avtalen tid til \u00e5 verke, den gjeld til Difor er det merkeleg av regjeringa \u00e5 bryte avtalen no, seier Ytreberg. VIL IKKJE BETALE: Vi har jobba aktivt med inkluderande arbeidsliv, og b\u00f8r difor ikkje straffast, seier Per Are S\u00f8rheim i Tussa Kraft. Dette er Inkluderande Arbeidsliv (IA): Den fyrste intensjonsavtalen om eit meir inkluderande arbeidsliv blei underteikna av myndigheitene og partane i arbeidslivet i I fjor blei partane samde om \u00e5 vidaref\u00f8re avtalen fram til M\u00e5la for avtalen er: \\* Sjukefr\u00e5v\u00e6ret skal reduserast med 20 prosent \\* Fleire med redusert arbeidsevne skal kome i arbeid \\* Den reelle pensjoneringsalderen skal aukast Inviterer til dialog Jens Stoltenberg har invitert LO og NHO til dialog om sjukel\u00f8nnsordninga. M\u00e5ndag kveld blei det klart at regjeringa set ned eit utval som skal kome med alternative l\u00f8ysingar. I g\u00e5r m\u00f8ttest partane i arbeidslivet til diskusjon. Likevel er br\u00e5ket rundt sjukel\u00f8nnsordninga langt fr\u00e5 over. Framleis innsparing Regjeringa vil vidaref\u00f8re avtalen om Inkluderande Arbeidsliv. Men rammene ligg klare: Staten skal spare inn 2,5 milliardar og sjukefr\u00e5v\u00e6ret skal ned. Det er ikkje vits med nye alternativ s\u00e5 lenge det uansett skal koste arbeidsgjevar 2,5 milliardar, kommenterer Torhild Ytreberg, regiondirekt\u00f8r i NHO. Ho er positiv til at regjeringa har invitert til dialog, men usikker p\u00e5 kva utfallet vil bli. St\u00e5r p\u00e5 sitt Vi h\u00e5per p\u00e5 reelle forhandlingar og at det er mogleg \u00e5 f\u00e5 til andre l\u00f8ysingar totalt sett. Vi st\u00e5r heilt fast p\u00e5 at arbeidsgjevar ikkje skal betale meir av sjukefr\u00e5v\u00e6ret enn dei gjer per i dag, konstaterer Ytreberg.\n\n\n\n11 N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Nyhende 11 KLAR FOR RASSIKRING: Ole Flatnes man\u00f8vrer gravemaskina p\u00e5 plass ved rasstaden. Blir aldri trygt Dette seier Ole Flatnes, som driv rassikring. Han vil ikkje garantere kor fort arbeidet med rassikringa i Hjart\u00e5berget vil g\u00e5. LIV JORUNN NYHAGEN - Dersom det byrjar \u00e5 regne, kan eg ikkje opphalde meg her, seier han og kikar opp i fjellsida. H\u00f8g mur hindrar ras - Der raset gjekk, skal det no opp ein om lag 3 meter h\u00f8g mur, kan Gunnar Mo i Mesta fortelje. Han legg til at dette vil sikre underlaget, slik at nye ras ikkje skal l\u00f8sne s\u00e5 lett. Slik situasjonen har vore no, har finstoff i underlaget blitt vaska ut av alt regnet, og d\u00e5 f\u00f8rer det til at st\u00f8rre steinar l\u00f8snar i fjellsida. Begge er einige i at denne strekninga blir ikkje 100 prosent trygg f\u00f8r den ligg i tunnel, og det skjer ikkje f\u00f8r arbeidet med Kvivsvegen tek til. Samarbeidsprosjekt Arbeidet, som vart oppstarta tysdag morgon, vert utf\u00f8rt av Flatnes Maskin AS, i samarbeid med Mesta. Dei fekk oppdraget av Vegvesenet, etter at Volda Kommune tok for seg sp\u00f8rsm\u00e5let om trygg skuleveg for borna i Austefjorden. - Foreldra vil ikkje godta rassikring av denne veistrekninga som einaste svar fr\u00e5 kommuna, kan rektor ved Austefjord skule, Harald Kalvatn, fortelje. DETTE ER SAKEN: \\* Elevane ved barneskulen i Austefjorden har sidan i november i fjor pendla til skulen i Hjart\u00e5bygda. \\* Dette var ei midlertidig l\u00f8ysing, men skulen i Austfjorden blir ikkje vert renovert f\u00f8r til neste \u00e5r. \\* Elevane i barneskulen vart fredag og mandag holdt heime fr\u00e5 skulen pga den rasfarlege vegstrekninga. \\* Foreldra ynskjer ei alternativ l\u00f8ysning, snarast r\u00e5d. \\* Denne veka har dei f\u00e5tt til ei ordning der elevane f\u00e5r g\u00e5 p\u00e5 ungdomsskulen i Austefjorden. \\* Volda kommune jobbar no for \u00e5 finne det beste alternativet. - Alternativ 1: fortsette som f\u00f8r i Hjart\u00e5byda, men rassikring av vegen. - Alternativ 2: lage klasserom i ein brakkerigg i Austefjorden - Alternativ 3: sende ungane til Bj\u00f8rke for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skule der \\* Driftstyret skal dr\u00f8fte saka i dag og finne ei l\u00f8ysing innan i morgon, d\u00e5 den skal presenteres p\u00e5 eit folkem\u00f8te i Austefjorden. N\u00f8gde inntil vidare Mandag heldt Volda kommune m\u00f8te om den uhaldbare situasjonen til ungane i Austefjorden. Foreldra er n\u00f8gde med utfallet s\u00e5 langt. - Vi synest planane h\u00f8yrest positive ut, og det har g\u00e5tt slik vi h\u00e5pa og forventa, kan Norleif H\u00f8ydal fortelje. Han er foreldrerepresentant for alle som har ungar i barneskulealder i Austefjorden. Vil ha sikker l\u00f8ysing Foreldra er kjempeglade for at ungane fekk ei veke p\u00e5 skulen heime i Austefjorden no, medan kommuna finn ei meir permanent l\u00f8ysing p\u00e5 problemet. Dei veit at ein tunnel langs Hjart\u00e5berget er langt opp og fram i tid, og difor krev dei at ungane skal f\u00e5 eit tryggare tilbod snarast. Hjart\u00e5bygda ikkje eit alternativ - Det er ikkje eit alterbativ for oss \u00e5 sende borna attende til skulen i Hjart\u00e5bygda, seier H\u00f8ydal. - D\u00e5 m\u00e5tte dei i s\u00e5 fall blitt skyssa dit med b\u00e5t, eller budd i Volda. Det seier seg sj\u00f8lv at det ikkje er ei haldbar l\u00f8ysing for ungar heilt ned i seks\u00e5rsalderen. Foreldra godtok Hjart\u00e5bygda skule fordi det hadde vore ro i ura i fjellsida lenge d\u00e5 behovet for ny skule meldte seg. Men etter rasa dei siste vekene, er ikkje dette eit alternativ lenger. Veien aldri trygg -Vi syns det er ille nok \u00e5 m\u00e5tte kj\u00f8re denne vegen for \u00e5 gjere n\u00f8dvendige \u00e6rend, seier H\u00f8ydal, men d\u00e5 kan vi vertfall velje til d\u00f8mes \u00e5 ta ferga Volda Folkestad eller kj\u00f8re Aldalen. Sj\u00f8lv om han trur Vegvesenet gjer alt dei kan for \u00e5 sikre vegen, veit han av erfaring at denne strekninga blir aldri heilt trygg. Ny skule p\u00e5 teiknebrettet Mandag var det foreldrem\u00f8te i Austefjorden, og d\u00e5 vart teikningane til nytt skulebygg lagt fram. Men foreldra har forst\u00e5ing for at det tek tid \u00e5 bygge oppatt den brannskada skulen der, sj\u00f8lv om dei er forundra over at det tek s\u00e5 lang tid \u00e5 kome i gong.\n\n\n\n12 12 NYHENDE N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Vil hjelpe flere flyktninger \u00d8rsta er bedt om \u00e5 ta i mot ti ekstra flyktninger neste \u00e5r. KrF-representant Ivar Kr\u00f8vel-Velle mener kommunen b\u00f8r hjelpe flest mulig. ANDERS ELTVIK Det er Integrerings- og mangfoldsdirektoratet (IMDI) som har spurt \u00d8rsta kommune om de kan ta i mot 25 flyktninger i 2007, noe som er ti flere enn de 15 kommunen har vedtatt \u00e5 ta i mot. I formannskapet ble det flertall med en stemme overvekt for \u00e5 si nei til \u00e5 \u00f8ke inntaket. FrP la frem forslag om \u00e5 holde seg til de 15 flyktningene en har planlagt \u00e5 ta inn, og fikk flertall for dette. Kommunestyret behandlet saken tirsdag ettermiddag, og saken ble avgjort etter at N\u00e6ravisa gikk i trykken. Ivar Kr\u00f8vel-Velle (KrF) var en av de som gikk for r\u00e5dmannens tilr\u00e5ding om \u00e5 ta i mot 25 flyktninger. -Jeg er av den oppfatningen at vi skal hjelpe flest mulig, sier han. Positiv r\u00e5dmann R\u00e5dmann Per Hovden hadde i sitt forslag til vedtak anbefalt poltikerne \u00e5 si ja til \u00e5 ta i mot de ti ekstra flyktningene. Han pekte p\u00e5 at \u00d8rsta kommune etterhvert har f\u00e5tt stor komptanse p\u00e5 \u00e5 ta i mot flyktninger, og at samarbeidet mellom de ulike akt\u00f8rene med tiden har blitt sv\u00e6rt bra. Dessuten har kommunen ledig husv\u00e6re til de som eventuelt kommer i tillegg. Ressursenteret p\u00e5 Hareid, som kommunen benytter seg av til norskoppl\u00e6ring av nyankomne innvandrere, har god kapasitet, og arbeidsmarkedsituasjonen er positiv, i f\u00f8lge r\u00e5dmannens saksframlegg. Gode forutsetninger Kr\u00f8vel-Velle mener det ikke finnes noen grunn til ikke \u00e5 ta i mot de ti ekstra flyktningene. Jeg oppfattet r\u00e5dmannen sin innstilling slik at \u00d8rsta kommune har gode forutsetninger til \u00e5 ta i mot disse menneskene, sier han. - Du synes ikke det er noe problem \u00e5 ta inn ti personer mer enn det dere hadde planlagt? Ti personer er ikke mye for \u00d8rsta, men det er veldig mye for de som trenger hjelpen. At de kan komme hit og f\u00e5 trygge vilk\u00e5r vil v\u00e6re uvurderlig for de det gjelder. Dessuten mener jeg det er berikende for bygda \u00e5 ta i mot flyktninger, sier Kr\u00f8vel-Velle. S\u00e5 mange som mulig Han mener sp\u00f8rsm\u00e5let fra IMDI om \u00e5 ta i mot flere flyktninger kan tolkes som en tillitserkl\u00e6ring til integreringsarbeidet i \u00d8rsta kommune. I forkant av kommunestyrem\u00f8tet i g\u00e5r h\u00e5pte han p\u00e5 et annet utfall enn det som ble protokollf\u00f8rt etter formannskapsm\u00f8tet som var den 5. september, men kunne ikke v\u00e6re sikker. De som stemte p\u00e5 det andre forslaget hadde sin begrunnelse, og vi m\u00e5 bare godta at det er to forskjellige syn. POTSITIV: Ivar Kr\u00f8vel-Velle ser gjerne at \u00d8rsta tar i mot de 10 ekstra flyktningene. Han mener kommunen b\u00f8r hjelpe s\u00e5 mange som mulig. - Heller kvalitet enn kvantitet FrP-politiker Aase Margrete Leite vil heller gi flyktningene som kommer til \u00d8rsta et skikkelig tilbud, og frykter mye familiegjenforening. ANDERS ELTVIK Leite var den som kom med forslaget om \u00e5 holde fast p\u00e5 vedtaket i kommunestyret fra 2004, som bestemte at \u00d8rsta skulle ta i mot 15 flyktninger i \u00e5ret til og med \u00e5r Hun mener tidligere vedtak skal respekteres. N\u00e5r kommunestyret har gjort et vedtak skal vi f\u00f8lge dette. Det ble et voldsomt rabalder da kommunestyret pr\u00f8vde \u00e5 omgj\u00f8re nedlegginger av grendeskoler for noen \u00e5r siden. Det ble karakterisert som illojalt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ta opp igjen tidligere saker, sier Leite. Den andre grunnen til at politikeren kom med eget forslag, er et \u00f8nske om kvalitet i \u00d8rsta sin integreringspolitikk. Kvalitet er viktigere enn kvantitet, og jeg synes vi m\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 gi et skikkelig tilbud til de vi allerede har. Og om opplysninger jeg har f\u00e5tt fra media stemmer, kan en regne med at hver flyktning vil f\u00e5 med seg mellom fem og ti nye personer gjennom familiegjenforening. S\u00e5 i ytterste konsekvens, om de opplysningene jeg har f\u00e5tt stemmer, kan det bli 100 personer i tillegg til de ti vi tar inn. Da er det stor forskjell p\u00e5 \u00e5 ta inn 15 og 25, sier hun. - Er det s\u00e5 veldig mye mer med 25 flyktninger istedenfor 15? Hadde det bare v\u00e6rt disse ti, hadde det sikkert ikke v\u00e6rt noe problem. Det er ikke det at vi ikke vil hjelpe, men kommunestyret har allerede gjort et vedtak, og jeg er opptatt av at de som kommer skal f\u00e5 et skikkelig tilbud. Vi vet ingenting om hva de enkelte trenger av individuelle tiltak. Vi kan risikere \u00e5 ikke greie \u00e5 f\u00f8lge opp, sier Aase Margrete Leite. LA FREM FORSLAG: Aase Margrete Leite vil ikke at \u00d8rsta skal ta i mot flere enn 15 flyktninger i 2007.\n\n\n\n14 14 SPORT N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 Jubel i f\u00f8rste kamp Fredag scora Jan Fredrik Bj\u00f8rntvedt for Volda Fotball (VTI) etter opprykk til eliteserien med Sandefjord i fjor. Han trur han har mykje \u00e5 bidra med p\u00e5 Sunnm\u00f8re BIRTHE JOHANNE F. FINSTAD To minutt ut i andre omgang i kampen mot Bergs\u00f8y fredag fyrte Bj\u00f8rntvedt av eit frispark fr\u00e5 25 meter. Keeperen hadde ikkje sjans og Volda leda 1-0. Kampen enda 3-2 til heimelaget etter at Erik \u00c5kre og Atle Driveklepp \u00f2g hadde f\u00e5tt ballen i nettmaskane. Det var Bj\u00f8rntvedt sin f\u00f8rste kamp i den gr\u00f8ne voldatr\u00f8ya og han er n\u00f8gd med eigen innsats. Eg f\u00f8lte det gjekk veldig bra, det er to m\u00e5nader sidan sist eg spelte kamp og det var moro \u00e5 koma i gang att. Det at eg scora var over all forventning, det er ikkje noko som skjer kvart \u00e5r for ein midtstoppar. Det var berre synd me slapp inn dei to m\u00e5la mot slutten, seier han. JUBLER: Jan Fredrik Bj\u00f8rntvedt (nr. 3 f.v.) jublar saman med lagkameratane etter scoring i f\u00f8rste kampen. (Foto: Hanne L\u00f8vik Kirknes) Skuffa etter vraking Eigentleg skulle 29-\u00e5ringen spela eliteseriefotball for Sandefjord denne sesongen. Etter ein operasjon i fjor haust brukte han vinteren til \u00e5 trena seg oppatt og syntest han fortente ein plass p\u00e5 laget. Slik vart det ikkje. Det var ein stor skuffelse med ein gong. Ein mistar motivasjonen n\u00e5r ein har gjeve alt ein periode og s\u00e5 ikkje f\u00e5r noko igjen, fortel sandefjordingen. Ein s\u00f8knad om studieplass ved H\u00f8gskulen i Volda vart p\u00e5 sett og vis redninga, ein s\u00f8knad som var sendt berre for \u00e5 ha eit alternativ. No er han glad for \u00e5 ha kome i gang med journaliststudiar. For meg har fotball aldri vore alt, slik det er for mange andre. Difor var det ikkje s\u00e5 vanskeleg \u00e5 gje seg. Fotball er uansett ikkje noko yrke, f\u00f8r eller seinare seier det stopp av seg sj\u00f8lv, konstaterar han. Mange talent Sj\u00f8lv om Bj\u00f8rntvedt har gitt seg med fotball p\u00e5 toppniv\u00e5 er ikkje lufta slept ut av ballen for godt. 3. divisjonsfotball med Volda er ein hobby, men han h\u00e5par han kan bidra med kompetanse n\u00e5r det gjeld b\u00e5de trening og taktikk. Han meiner \u00f2g \u00e5 ha h\u00f8gare tempo i kroppen enn medspelarane og trur det kan skapa meir gass p\u00e5 treningane. Kva er st\u00f8rste skilnaden mellom Sandefjord og Volda? Det g\u00e5r mest p\u00e5 tempo og det er sj\u00f8lvsagt eit st\u00f8rre ferdigheitsniv\u00e5 i tippeligaen og i 1. divisjon. Men det er stort potensiale og mange unge talent her. Eg h\u00e5par og trur eg har noko \u00e5 l\u00e6ra dei unge og lovande p\u00e5 laget om korleis dei kan n\u00e5 tippeligastandard, seier han. Kontakt med H\u00f8dd D\u00e5 det blei klart at Bj\u00f8rntvedt var p\u00e5 veg til Sunnm\u00f8re vart han \u00f2g kontakta av H\u00f8dd, som var ivrige p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 midtstopparen p\u00e5 laget. Men 29-\u00e5ringen ville prioritera studiane og meiner all k\u00f8yringa til og fr\u00e5 Ulsteinvik mange gonger i veka ville ha tappa han for krefter. Han har tidlegare studert med fotball som f\u00f8rsteprioritet og fortel at i denne situasjonen vart begge deler gjort halvvegs. No bur eg p\u00e5 Heltne og har treningsfeltet om lag hundre meter unna. Me trenar tre til fire gonger i veka pluss kamp og det passar meg bra. I tillegg h\u00e5par eg \u00e5 f\u00e5 trena p\u00e5 ein meir variert m\u00e5te enn berre fotball, forklarar han og trekk fram fjellturar og kajakking p\u00e5 fjorden som gode alternativ. Innfridde forventningane Trenar for Volda, Kim Bj\u00f8rge, er n\u00f8gd med debutanten og meiner Bj\u00f8rntvedt kan fungera som ein rollemodell for yngre spelarar. FORN\u00d8YD: Jan Fredrik Bj\u00f8rntvedt (t.h.) saman med spelande trenar Kim Bj\u00f8rge. (Foto: Hanne L\u00f8vik Kirknes) Det betyr utruleg mykje for oss \u00e5 ha ein spelar fr\u00e5 eliteniv\u00e5 her, det tilf\u00f8rer laget ein stor porsjon profesjonalitet, sl\u00e5r den spelande trenaren fast. Han legg til at Bj\u00f8rntvedt veit kva som skal til for \u00e5 bli god og difor kan fungera som eit f\u00f8rebilete p\u00e5 treningane. Som forventa Bj\u00f8rge er godt n\u00f8gd med b\u00e5de resultat og Bj\u00f8rntvedt sin innsats i debutkampen p\u00e5 Volda stadion. Han viser at han har vore p\u00e5 eit betre niv\u00e5 enn oss og er veldig proff. Samstundes dreg han med seg dei andre gutane og st\u00e5r fram som eit godt eksempel, seier han. Og det er nettopp dette klubben forventar av sandefjordingen, at han skal hjelpa klubben og klatra p\u00e5 tabellen og fungera som rollemodell. Blant dei fem Tabellklatring er noko som m\u00e5 til for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let for sesongen. Per i dag ligg Volda p\u00e5 niande plass p\u00e5 tabellen med 24 poeng, fem poeng bak H\u00f8dd 2 p\u00e5 andre plass. M\u00e5lsetnaden f\u00f8r sesongstart var \u00e5 koma blant dei fem beste og denne st\u00e5r framleis ved lag. Det har me god moglegheit til \u00e5 greia p\u00e5 dei fem siste kampane, meiner Bj\u00f8rge.\n\n\n\n15 N\u00e6ravisa - onsdag 13. september 2006 KULTUR 15 - Lurivar passar nok best FR\u00d8Y KATRINE MYRHOL Nokre av gjestane som vitja Aasen-tunet er fr\u00e5 Mork Skule. Dei er ikkje ukjende med internett, og er opne for sida til Tunkatten. Bruker dykk datamaskina mykje? Ja, altfor mykje, seier Sjur Alfson V\u00e5gen. Det blir mest dataspel, forklarer han. Rebekka Opsal seier at ho sit mykje p\u00e5 msn. Det gjer alle, seier Sjur. Kjem dykk til \u00e5 bruke nettsida til Tunkatten? Maybe, maybe not, seier Rebekka. Eg kjem kanskje til \u00e5 bruke den til \u00e5 legge puslespel, seier Sjur. Bortsett fr\u00e5 han har alle valgt Lurivar som namn p\u00e5 katten. Det passer best til ein katt, seier Sigrid Warhuus H\u00e5skjold. TUNKATTAR: Sjur Alfson V\u00e5gen, Rebekka Opsal og Sigrid Warhuus H\u00e5skjold leikar kattar. Tunkatt p\u00e5 nett Tirsdag opna Aasen-tunet ein nettstad som heiter Tunkatten. Han er ein av dei f\u00e5 nettstadene for born som er p\u00e5 nynorsk. KATTESONG: Christine Bild\u00f8y Asheim syng med kl\u00f8rne ute FR\u00d8Y KATRINE MYRHOL Vi skal opne ein nettstad. Er det nokon her som har gjort det f\u00f8r? sp\u00f8r Marit Neergaard som er medarrang\u00f8r for opninga ved Aasen-tunet. Neeii...lyder det fr\u00e5 salen. Skoleklassar fr\u00e5 Mork Skule i Volda og Hovden Skule i \u00d8rsta er p\u00e5 vitjing og skal overv\u00e6re opninga. P\u00e5 nettstaden kan ein spele puslespel, lage dikt p\u00e5 nynorsk, h\u00f8yre p\u00e5 forteljingar og mykje anna. Navnekonkurranse Vi har ei konkurranse p\u00e5 gong, seier Neergaard. Vi skal gi Tunkatten eit namn. Vi st\u00e5r no att med to forslag, og treng hjelp fr\u00e5 dykk, seier ho til publikum. Dei to namna er August V og Lurivar. Dykk kan stemme i cafeen etterp\u00e5, seier ho. Men f\u00f8rst er det underhaldning og talar. Kattesong og opning Songar Christine Bild\u00f8y Asheim og pianist Ingrid Hesjadalen kjem p\u00e5 scena for \u00e5 syngje nokre kattesonger for skuleborna. Dykk veit korleis kattar h\u00f8yres ut? sp\u00f8r sanger Asheim det unge publikummet. Det veit dei. Ei mjuk mjauing sprer seg over salen. Etter kattesang, talar og pianomusikk er det klart for den store opninga. To heldige skuleelevar skal hjelpe til. Men \u00e5 opne ein nettstad er annerleis enn andre opningar, utan sl\u00f8yfer og avduking. Det trengs berre ei nettadresse og eit lett trykk p\u00e5 ein knapp p\u00e5 datamaskina, s\u00e5 kjem nettsida til Tunkatten hoppande fram p\u00e5 den store skjermen i salen. Avstemning Etterp\u00e5 er det pizzahorn i cafeen til sultne tungjestar, og medan dei staggar svolten er det avstemning. Det st\u00e5r ei urne p\u00e5 et bord der skuleborna kan krysse av hvilket namn dei tykkjer er best for ein tunkatt. Etter fredag f\u00e5r ein vite kva Tunkatten skal heite. F\u00e5 nettstadar Tunkatten er utvikla i samarbeid med ABM Utvikling (statens senter for arkiv, bibliotek og museum), som har gitt st\u00f8tte til nettstaden. Det finnes nynorskelevar idag som ikkje har s\u00e5 mykje tilbod til nettstader p\u00e5 nynorsk. Det er ein mangel, seier Neergaard. Aasen-tunet kan ikkje telje antall publikum som vitjar nettstaden, men Neergaard seier at dei ynskjer at tilbodet blir kjent i nynorskmilj\u00f8et. Vi er i startfasen med nettstaden, men h\u00e5per \u00e5 kunne legge fleire ting ut p\u00e5 nettet etter kvart, seier Neergaard. Vi kunne blant anna tenkt oss \u00e5 lage dataspel p\u00e5 nynorsk, men det finnes ikkje midler til \u00e5 jobbe med det no, seier ho. AVSTEMNING: Skal han heite Lurivar eller August V?\n\n\n\n16 16 SISTE N\u00e6ravisa - onsdag 13.september p\u00e5 gata Har du v\u00e6rt p\u00e5 slang? Bergliot H\u00f8idal Lunde (79) Volda Ja, turnipsslang p\u00e5 Rotset under krigen. Har jeg gjort det i senere tid, har jeg i s\u00e5 fall fortrengt det. Kai Robin Lid Busch (18) Volda Ja, selvsagt\\! Jeg haddde min storhetstid p\u00e5 barneskolen og gj\u00f8r det ikke n\u00e5 for tiden. Ragnhild Haugen (33) Dalsfjord Ja. Jeg kommer jo fra Sogn. Der er det mye epler Henrik Olai Langlo (8) Volda Nei... Jeg har plukket epler, men ikke p\u00e5 slang. Fristende? De har over 60 frukttr\u00e6r p\u00e5 g\u00e5rden, men Hans Halkjelsvik og kona Kirsten f\u00e5r ha tr\u00e6rene sine i fred. Slang er ikke lenger et tema, mener Hans. RAGNHILD BAKKE Midt i Volda sentrum bugner det av epler og plommer. If\u00f8lge den heldige eieren av eiendommen, g\u00e5r ikke barn og unge p\u00e5 slang lenger. I gamle dager var det annerledes. Faren min var sv\u00e6rt god i terrengl\u00f8p i sin tid, forteller Halkjelsvik. Han syntes det var veldig artig \u00e5 springe etter - og ta igjen - ungdommer som var p\u00e5 epleslang. En gang tok han til og med igjen en som senere var i norgeseliten i sprint. Da har vel ordet om at det er risikabelt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 slang her g\u00e5tt i arv i generasjoner? Nei, jeg tror bare folk er late n\u00e5 for tiden. Det er mye enklere \u00e5 handle frukt i butikken. Det er vel ikke s\u00e5 lett \u00e5 ha vareopptelling i hagen? Nei, men her har det ikke v\u00e6rt noe svinn. N\u00e5r det er sagt; Jeg ser stadig epleskrotter fra andre hager ligge langs vegen her borte. Sauene f\u00e5r sitt Halkjelsvik greier ikke \u00e5 spise all frukten selv og sauene hans f\u00e5r godte seg med frukt n\u00e5r det er sesong for det. Mye av plommene pleier han og kona Kirsten \u00e5 legge i store glass, sammen med sukker. Det er mye enklere enn \u00e5 drive med hermetisering, sier pensjonisten. Han peker utover eiendommen og ramser opp noen av alle plomme- og eplesortene de har. Fruktdisken i dagligvareforretninga burde r\u00f8dme av misunnelse. P\u00e5 slang i egen hage En gang hadde et s\u00f8skenbarn av ham et eget tre i hagen med epler som ikke ble modne f\u00f8r i desember. De var helt uspiselige i naturlig form, men var visst gode \u00e5 ha som stuffing i fuglen til jul. Har du v\u00e6rt p\u00e5 slang noen gang selv da? Ja, i min egen hage. Denne kvelden vil han ikke bli med p\u00e5 slang, men tilbyr journalisten en kurv med epler. \u00c5 bli tatt bilde av kommer derimot ikke p\u00e5 tale. G\u00e5 og ta bilde av Prinseeplene du, sier han. De er s\u00e5 r\u00f8de og fine\\! USPIST: Utenfor en hage like ved ser det slik ut. Kanskje barn burde g\u00e5 mer p\u00e5 slang, s\u00e5 ikke markens gr\u00f8de sl\u00f8ses bort. Svart p\u00e5 kvitt: Det er visse ting du b\u00f8r ha gjort f\u00f8r du fyller 30 - eller 10 for den saks skyld. Du er for eksempel ikke et fullverdig menneske f\u00f8r du har ofret liv og helse for litt forbuden frukt i h\u00f8stm\u00f8rket. Selv er jeg fortsatt jomfru n\u00e5r det kommer til epleslang. Jeg tror knapt det finnes min make. Kroppen er visstnok aldri s\u00e5 spenstig og sterk som n\u00e5r det er snakk om \u00e5 forsere et piggtr\u00e5dbefengt gjerde eller et tornefullt kratt i epleslangembets medf\u00f8r. Hjertet jobber visstnok aldri slik i h\u00f8ygir som n\u00e5r du klatrer opp i epletreet rett utenfor stuevinduet til den sinteste naboen. En real runde epleslang f\u00e5r visstnok eplekart og markspiste epler til \u00e5 smake som karameller og sjokolade. Har jeg h\u00f8rt. For selv kunne jeg ikke ha knasket p\u00e5 stj\u00e5let nedfallsfrukt engang. S\u00e5 hadde jeg v\u00e6rt i Paradis i stedet for Eva, hadde vi ikke hatt noe syndefall. Adam og jeg kunne tasset rundt, h\u00e5nd i h\u00e5nd, fram til i dag. Men f\u00f8r jeg blir 30 skal jeg debutere p\u00e5 slang. Jeg f\u00e5r starte i det sm\u00e5. Kanskje med et dypdykk i naboens komposthaug. RB\n\n\n### seksti\u00e5ring. Vi er sj\u00f8lvsagt positive til prioriteringa av ungdom, og har allereie utfordra statsr\u00e5den til \u00e5 invitere oss med p\u00e5 utforminga av tiltak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20a31ac5-102b-4d67-ba38-4d4bdfcff627"}
{"url": "https://www.norsklos.no/landsmote-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00523.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:17Z", "text": "    **Norsk Losforbund arrangerer landsm\u00f8te i  \n##### Reise og opphold\n\nDet enkleste for de fleste av oss er \u00e5 fly til Kirkenes. SAS, Norwegian og Wideroe har daglige avganger til og fra Kirkenes. I tillegg jobber vi med \u00e5 skaffe en god avtalepris med Hurtigruten som ogs\u00e5 har daglige ankomster og avganger. Thon Hotel Kirkenes er byens st\u00f8rste kurs- og konferansehotell med 143 moderne, lyse rom og kapasitet for opp til 400 konferansegjester. Hotellet ligger ved kaia i sentrum av Kirkenes, med utsikt over fjorden.\nFor de av oss som har med v\u00e5re bedre halvdeler, arrangeres det selvsagt ogs\u00e5 turer for dem. Det er en rekke alternativer i Kirkenes med blant annet kongekrabbesafari, sightseeing til Russland eller noe lokalt i Kirkenes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a728d278-2b88-4dcb-9102-93310ff31833"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2010/07/priskrig-pa-mp3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:34Z", "text": "## 27\\. juli 2010\n\n### Priskrig p\u00e5 MP3\n\nDen britiske musikk/DVD/spillkjeden HMV g\u00e5r rett i strupen p\u00e5 iTunes med sitt nye tilbud. Samtlige hitsingler fra den britiske hitlista koster n\u00e5 40 pence. Til sammenligning koster de samme l\u00e5tene nesten dobbelt s\u00e5 mye i den britiske utgaven av iTunes: 79 pence.  \n  \nI motsetning til iTunes selger HMV standard MP3, et format som alle spillere st\u00f8tter. P\u00e5 iTunes ligger musikken i AAC-format, som bare st\u00f8ttes av Apples spillere og enkelte mobiltelefoner og MP3-spillere fra andre fabrikater.  \n  \n postet av Jon Hoem   kl 22:50      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a1f6324-e179-4513-b31c-87128093a599"}
{"url": "http://bestemoresther.no/tag/hai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00323.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:32Z", "text": "# Stikkord: Hai\n\nPublisert 2016-05-212016-05-21\n\n## Hai i sikte\\!\n\nHvorfor ikke lage en skummel, skremmende, men deilig hai neste gang du f\u00e5r bes\u00f8k?  \nEn diger munn med skarpe tenner og gapet fylt med druer, melonbiter og seige fisk?  \nDen vekker oppsikt\\!\n\nVanskelig \u00e5 lage?** Nei da, men f\u00e5 en voksen til \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skj\u00e6re\\!**\n\n**Det du trenger er:**  \nEn skarp kniv  \nSkj\u00e6refj\u00f8l  \nMelon  \nTo halslinser til \u00f8yne  \nDruer  \nGel\u00e9fisker  \n**Fremgangsm\u00e5te:**  \nBegynn med \u00e5 skj\u00e6re en skalk av melonen, s\u00e5nn at den blir flat i bunn og ikke velter.  \nAv den skalken du skar ut, skal du lage en halefinne som du dytter inn i et hakk p\u00e5 ryggen. Se p\u00e5 bildene.  \nN\u00e5 skal du skj\u00e6re ut munnen, et ganske dypt \u00abhakk\u00bb. For \u00e5 f\u00e5 fram tenner, m\u00e5 du skj\u00e6re vekk kun det ytterste skallet over det som skal bli tenner. Lag hakkete, spisse tenner b\u00e5de oppe og nede.  \nGrav eller skj\u00e6r vekk noe melon inni munnen, s\u00e5nn at det blir plass til melonbiter, druer og gel\u00e9fisker\\!  \nSkj\u00e6r ut hull til \u00f8yne og putt halslinser i hullet.  \nFyll gapet med melonbiter, druer og gel\u00e9fisk\\!  \nPynt gjerne fatet rundt haien med fruktbiter og s\u00f8te, seige fisker\\!\n\n\n\nP\u00e5 barnetv p\u00e5 Visjon Norge torsdag 25.02.16 kl 17.30, kan dere se hvordan vi lager melonhaiene p\u00e5 bildene under\\! Innslaget \u00abEsthers kreative hj\u00f8rne\u00bb der  \nMatias, Ola, Gabriel, Sanna og Susanna er med:)) Dere var kjempeflinke\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f932a84f-5193-453f-a6b6-547fba58ad58"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/libya-ber-om-norsk-oljehjelp/63522335", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00637.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:08Z", "text": "# \\- Libya ber om norsk oljehjelp\n\nJens Stoltenberg har m\u00f8tt Libyas nye ledere flere ganger.\n\n20\\. oktober 2011 kl. 18.25\n\nWASHINGTON (Dagbladet): Jens Stoltenberg fortalte i dag at han representater fra overgangsr\u00e5det i Libya har ytret \u00f8nske om hjelp fra Norge.\n\n**- Den n\u00e5v\u00e6rende ledelsen i Libya har fortalt at de \u00f8nsker at Norge skal bist\u00e5 dem med ekspertise for forvaltning av olje- og gassektoren i landet, sier Stoltenberg, som har m\u00f8tt representanter for overgangsr\u00e5det ved et par anledninger.**\n\nMenneskerettigheter Stoltenberg holdt pressekonferansen i Washington, der han er i forbindelse med et m\u00f8te med Barack Obama.\n\nHan sier ogs\u00e5 at dagens hendelser i Libya er et historisk vendepunkt.\n\n**- Kadhafi er en diktator som har styrt Libya med hard h\u00e5nd i over f\u00f8rti \u00e5r. Det som har skjedd n\u00e5 inneb\u00e6rer at Libya m\u00e5 konsentrere seg om \u00e5 avslutte kamphandlingen og utvikle et fritt og demokratisk Libya, som respekterer menneskerettighetene. For Norge og verdenssamfunnet er det n\u00e5 viktig \u00e5 st\u00f8tte dette arbeidet, sier Stoltenberg.**\n\nFolkelig oppr\u00f8r Han vil ikke spekulere i hvordan Kadhafi d\u00f8de, og om NATO var involvert.\n\nStoltenberg understreker at det som har skjedd i Libya er resultatet av et folkelig oppr\u00f8r, som NATO og verdenssamfunnet har st\u00f8ttet gjennom sine milit\u00e6re operasjoner for \u00e5 beskytte sivilbefolkningen.  \n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cbab9e6-4c49-4269-a46a-246239fa8f6b"}
{"url": "http://hellasforum.net/index.php?PHPSESSID=sboda0frlmmgqdh3ubp7ohcif1&topic=3628.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00303.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:17Z", "text": "\u00ab <strong>Svar #2 p\u00e5:</strong> 08. mai 09, 09:37:26 \u00bb\nHer p\u00e5 Peloponnes har Lilleput (Ikea-) sprinkelsenger av tre der det er plass/praktisk mulig, og sammenleggbare senger med nett de andre stedene, de siste er <em>litt</em> mindre enn de f\u00f8rste. Tre-sengene er av og til vanskelig, ikke fordi det ikke er plass p\u00e5 rommet, men fordi de er vanskelige \u00e5 f\u00e5 inn og ut av d\u00f8ren, men er det viktig for deg at sengen er slik eller s\u00e5nn, kan du be om det ved bestillingen, og s\u00e5 gj\u00f8r vi v\u00e5rt aller beste her nede p\u00e5 reisem\u00e5let for \u00e5 oppfylle \u00f8nsker <img src=\"http://hellasforum.net/Smileys/default/smiley.gif\" title=\"Smiley\" class=\"smiley\" alt=\":)\" /><br />\nCa 50% av v\u00e5re hoteller har egne barnesenger, og det kan v\u00e6re av b\u00e5de den ene og andre typen.<br />\n\nOle\n\n\nkaka\n\nAnders\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "675c8747-599e-4095-b9b7-73b753294465"}
{"url": "http://www.side3.no/motor/erlend-lftet-litt-pa-presenningen-og-fant-nye-volvo-xc60/3423313947.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:57Z", "text": "# \n\n   \n\n\n Her st\u00e5r den, i en garasje i svenske Mora. Erlend fra B\u00e6rum fikk et ekte scoop da han sto og smurte ski i garasjen.   Erlend Skarb\u00f8 / Privat\n## 2018 Volvo XC60\n\n# Erlend l\u00f8ftet litt p\u00e5 presenningen, og fant nye Volvo XC60\n\nSannsynligvis \u00e5rets store nyhet fra Volvo.\n\nPublisert 17.02.17 07:50  \nKnut Skogstad  \n/ Broom  \nJournalist\n\nDe gj\u00f8r som regel hva de kan for \u00e5 gjemme seg bort og ikke bli oppdaget. Men noen ganger g\u00e5r det ikke helt etter planen for de som er ute og tester helt nye biler.\n\nDet skjedde igjen forleden, i den svenske sm\u00e5byen Mora.\n\nDer var 17 \u00e5r gamle Erlend Skarb\u00f8 fra Jar i B\u00e6rum, p\u00e5 skirenn. P\u00e5 kvelden sto han og preppet ski da det kom noen spennende biler inn i garasjen.\n\nBroom-\u00d8yvind oppdaget et helt nytt bilmerke da han var p\u00e5 ferie\n\n## Stygge blikk\n\n\u2013 Plutselig rullet det inn to splitter nye XC90, etterfulgt av hva som s\u00e5 ut som en ny versjon av XC60. Den var godt kamuflert med mye polstring utenp\u00e5. De svenske sj\u00e5f\u00f8rene var kjappe med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 presenning og sikret den med hengel\u00e5s. De var ikke veldig pratsomme folk. Det eneste jeg fikk ut av dem var et \u00abvet ikke\u00bb da jeg spurte om det var nye XC60, noe som ble fulgt opp med stygge blikk fra dem alle, forteller Erlend.\n\nMen ut fra formen og st\u00f8rrelsen p\u00e5 bilen, tyder mye p\u00e5 at dette er nettopp XC60 \u2013 og dermed en uhyre viktig bil for Volvo. Dagens XC60 har lenge v\u00e6rt en bestselger. Selv om den trekker p\u00e5 \u00e5rene, selger den fortsatt sv\u00e6rt bra. Og for Volvo blir det avgj\u00f8rende at de lykkes med oppf\u00f8lgeren \u2013 og klarer \u00e5 hente kunder fra b\u00e5de mer folkelige merker og premium-kolleger som Audi, BMW og Mercedes.\n\nBengt fikk tips \u2013 og stilte seg opp med kameraet\n\nTestsj\u00e5f\u00f8rene var kjappe med \u00e5 dra p\u00e5 presenningen og l\u00e5se den med hengel\u00e5ser.\n\nErlend Skarb\u00f8 / Privat\n\n## Forhjulstrekk\n\n\u2013 Nysgjerrigheten til oss gutta fikk oss til \u00e5 \u00e5pne en liten luke p\u00e5 det ene vinduet av presenningen, s\u00e5 vi fikk sett litt p\u00e5 interi\u00f8ret etter at sj\u00e5f\u00f8rene hadde g\u00e5tt.\n\n\n\nDiverse testutstyr inne i bilen, legg ogs\u00e5 merke til de spesielle setetrekkene.\n\nErlend Skarb\u00f8 / Privat\n\n\u2013 Jeg hadde med meg et par venner som er veldig bilkyndige. De la merke til at testbilen manglet bakre differensial, mellomaksel og drivaksler bak. Alts\u00e5 at akkurat denne modellen hadde forhjulstrekk, forteller Erlend.\n\nDet kan ogs\u00e5 stemme, i forhold til at nye XC60 sannsynligvis kommer med b\u00e5de forhjulstrekk og 4x4, akkurat som storebror XC90.\n\nDe to bygger for \u00f8vrig p\u00e5 samme plattform, Volvo-konsernets prisbel\u00f8nte SPA-plattform som debuterte p\u00e5 nettopp XC90. Den danner ogs\u00e5 utgangspunkt for S90 og V90, og snart en helt ny generasjon 60-biler.\n\nDerfor er smarte plattformer s\u00e5 viktig for bilprodusentene\n\n## Starter med SUV\n\nMarkedet for SUV-er vokser kraftig akkurat n\u00e5. Derfor er det naturlig at Volvo f\u00f8lger samme oppskrift med 60-serien som de gjorde med 90-serien, nemlig at de starter med SUV, og s\u00e5 kommer med andre modeller senere. Det er viktig b\u00e5de for image og inntjening.\n\n\n\nN\u00e5 er det snart slutt for dagens XC60.\n\nVolvo\n\nDet kamuflerte eksemplaret var sannsynligvis i Mora for \u00e5 bli testet p\u00e5 isbane. Og Erlend synes naturligvis det er stor stas \u00e5 f\u00e5 et scoop som dette:\n\n\u2013 Jeg har alltid hatt en stor interesse for biler. Jeg drar innom Autoxo fra tid til annen, og jeg liker meg ogs\u00e5 godt p\u00e5 \u00d8vrevoll n\u00e5r det er v\u00e5rm\u00f8nstring der. Jeg sto ogs\u00e5 p\u00e5 Aker Brygge i fem-seks timer for \u00e5 se alle bilene da de kom innom p\u00e5 Gumball 3000, avslutter 17-\u00e5ringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83935a58-8217-44f9-ab00-14d30291b931"}
{"url": "http://bora.uib.no/handle/1956/16337", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:38Z", "text": "##### Abstract\n\nI ulike variantar av moderne engelsk over heile verda er bruk av perifrastisk do (I do not have it) i negative deklarative setningar kategorisk med dei fleste hovudverb, etter \u00e5 ha tatt over jobben som ein gong blei gjort av bare negation (I have it not). N\u00e5r det gjeld irsk-engelsk, sj\u00f8lv om bruk av do allereie var den dominante varianten for \u00e5 forme negative setningar p\u00e5 andre halvdel av 1800-talet, s\u00e5 blei bare negation framleis brukt til ei viss grad. Spesielt var dette tilfelle for nokre f\u00e5 verb som kategorisk tok bare negation. Den historiske utviklinga av negasjon i irsk engelsk er synleg i meir eller mindre same form i andre kolonivariantar av engelsk. Men der er \u00f3g forskjellar, samt sp\u00f8rsm\u00e5let om likskapane kan sporast tilbake til irsk-engelsktalande emigrantar. Gjennom kvantitative analysar fors\u00f8ker denne oppg\u00e5va \u00e5 bidra med (1) nye data p\u00e5 ymse former for negasjon i irsk-engelsk p\u00e5 andre halvdel av 1800-talet, meir spesifikt bruk av do og bare negation, (2) ei oversikt over den diakroniske utviklinga av dei ulike formene for negasjon i irsk-engelsk, samt (3) eit perspektiv som samanliknar irsk-engelsk med samtidig australsk- og new zealandsk-engelsk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44ad260d-ee71-4773-8add-583db396eca2"}
{"url": "https://15-46-6.net/tag/nederland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:22Z", "text": "# Stikkord: Nederland\n\n# Nytt fra inn- og utland 3\n\nfebruar 4, 2018februar 5, 2018 B. Haarberg\n\n**Bli med p\u00e5 en rundreise fra Bergen til Baselga; fra Inzell til Chamonix\\!**\n\n\u00a0\n\n\n# Nytt fra inn- og utland\n\njanuar 2, 2018januar 2, 2018 B. Haarberg\n\n**Historiens f\u00f8rste EM enkeltdistanser starter f\u00f8rstkommende fredag i Kolomna, Russland. Som beh\u00f8rig varslet tidligere har mange av Norges beste vraket EM til fordel for oppladning til OL, men dette betyr samtidig at flere fremadstormende l\u00f8pere i stedet f\u00e5r sjansen til \u00e5 vise seg fram.**\n\n\n\n# Dramatisk OL-kvalifisering i Nederland\n\ndesember 29, 2017desember 29, 2017 B. Haarberg\n\n**De spesielle nederlandske OL-uttaksl\u00f8pene \u00abOKT\u00bb er godt i gang i Heerenveen. Og som ventet er det blitt dramatisk, f.eks. da verken *Kramer* eller *Bergsma*, men veteranen *Bob de Vries* (33) vant 5000 m p\u00e5 selveste 2.juledag\\!**\n\n**Dramatikken ble likevel st\u00f8rre da Kai Verbij, regjerende europamester og verdensmester i sprint \u2013 som i tillegg er identisk med verdenscup-lederen p\u00e5 1000 m** **\u2013 p\u00e5dro seg en muskelstrekk p\u00e5 onsdagens 500 m.**\n\n# Nytt fra inn- og utland 17\n\ndesember 19, 2017desember 19, 2017 B. Haarberg\n\n**Norges EM-lag er offentliggjort, og Nederland foresl\u00e5r \u00e5 stryke VM enkeltdistanser fra terminlista. Les mer om dette og mer til i \u00e5rets siste nyhetssammendrag fra sk\u00f8ytesportens verden\\!**\n\n\u00a0\n# Nytt fra inn- og utland 15\n\nnovember 14, 2017november 14, 2017 B. Haarberg\n\n**Sk\u00f8ytesporten ser ut til \u00e5 bli mer og mer global for hver dag som g\u00e5r. Sist fredag var fire verdensdeler representert p\u00e5 de fire f\u00f8rste plassene p\u00e5 lagtempo for menn i Heerenveen. Men hvordan skal det g\u00e5 n\u00e5, som ogs\u00e5 brasilianerne inntar isparketten?\\!**\n\n\n\n# Nytt fra inn- og utland 14\n\noktober 31, 2017oktober 31, 2017 B. Haarberg\n\n**Norges Sk\u00f8yteforbund (NSF) har tatt ut en rekordstor tropp til de f\u00f8rste verdenscupl\u00f8pene i Heerenveen.**\n\n**\u2026trodde vi, inntil vi s\u00e5 troppen til verdenscup nr. 2 i Stavanger.**\n\n\n\n# Nytt fra inn- og utland 13\n\noktober 23, 2017oktober 24, 2017 B. Haarberg\n\n**Denne helga ble det k\u00e5ret nasjonale mestere i Japan, S\u00f8r-Korea og Kasakhstan, og i tillegg er det tatt ut verdenscup-l\u00f8pere fra USA (forrige helg) og Canada. Og Norgescupen startet p\u00e5 Hamar. Joda, sesongen 2018 er offisielt startet\\!**\n\n# Nytt fra inn- og utland 2\n\njanuar 22, 2017januar 22, 2017 B. Haarberg\n\n**Alle de fire S'ene var samlet p\u00e5 ett brett n\u00e5 i helga. Og Bertha (16) fra Drammens SK skal delta i Asialekene i februar\\! Her kan du lese mer om b\u00e5de disse og mange andre sk\u00f8ytenyheter fra den siste uka.**\n\n# Nytt fra inn- og utland 9\n\ndesember 20, 2016mai 25, 2017 B. Haarberg\n\n**Norges Sk\u00f8yteakademi (NSA) er definitivt historie. Etter at ryktene begynte \u00e5 komme for et par m\u00e5neder siden, har vi fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 noen i eller rundt laget til \u00e5 bekrefte dette, men uten \u00e5 lykkes. Bronsevinner i NM Fredrik van der Horst har imidlertid p\u00e5 sin Facebookside sagt rett ut at laget \u00abfalt sammen\u00bb.\u00a0**\n\n\n\n# Nytt fra inn- og utland 8\n\ndesember 5, 2016oktober 21, 2017 B. Haarberg\n\n**I denne utgaven ser vi blant annet p\u00e5 hvordan det ligger an med de nasjonale kvotene til EM allround og sprint, samt VM enkeltdistanser. Og s\u00e5 har vi nytt om Bislett\\!**\n\n# Nytt fra inn- og utland 7\n\nnovember 21, 2016november 22, 2016 B. Haarberg\n\n**Russlands storsprinter Pavel Kulizjnikov er atter en gang i hardt v\u00e6r. Og Norges verdenscuplag til Astana og Heerenveen er offentliggjort. Les mer om dette og andre nyheter fra de siste dagene.**\n\n# Nytt fra inn- og utland 5\n\noktober 30, 2016oktober 31, 2016 B. Haarberg\n\n**Nederland har hatt sin verdenscup-kvalifisering, og Sven Kramer har bekreftet at han fortsatt er i en egen klasse. Alle elskere av Alt om sk\u00f8yter kan glede seg: 2017-utgaven er p\u00e5 vei fra trykkeriet\\! Men hva skjer egentlig med hele Norges Sk\u00f8yteakademi?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5551af9-7dd1-46c8-8885-5cf74aacae94"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2282678/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00369.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:31Z", "text": "Produsenten Cola AS merker hver salgsenhet med en passiv RFID brikke til en pris p\u00e5 US 5 cent (30 \u00f8re). Brikken har en unik EPC kode som er lagret i en micro chip mindre enn et sandkorn. Brikken har ogs\u00e5 en liten antenne. . Brikken har en unik EPC kode som er lagret i en micro chip mindre enn et sandkorn. Brikken har ogs\u00e5 en liten antenne.\")  \n\n 9  **Trinn 2 - merking av D-pak**  \nCola boksene er pakket p\u00e5 brett som er merket med en RFID brikke og de igjen legges p\u00e5 RFID merkede paller.   \n\n 10  **Trinn 3 \u2013 varer forlater ferdigvarelageret**  \nEn RFID leser er plassert over porten p\u00e5 utg\u00e5ende varetorg. N\u00e5r Cola forsendelsen forlater lageret sender leseren ut radio b\u00f8lger. De passive brikkene v\u00e5kner til live og starter \u00e5 sende ut sine individuelle EPC koder. RFID leseren tillater bare en brikke til \u00e5 'snakke' om gangen ved \u00e5 sl\u00e5 dem av og p\u00e5 i sekvens til alle er lest.   \n\n 11  **Trinn 4 \u2013 RFID mellomvaren jobber**  \nLeseren er koblet til en mellomvare. Leseren sender mellomvaren EPC kodene den har samlet og mellomvaren tolker dataene og sender et kall over internett til en Object Name Service (ONS) database. Den er som en reversert telefonkatalog som mottar et nummer og leverer fra seg en addresse.  database. Den er som en reversert telefonkatalog som mottar et nummer og leverer fra seg en addresse.\")  \n\n 12  **Trinn 5 \u2013 ONS serveren jobber**  \nDenne andre serveren bruker PML (Physical Markup Language) for \u00e5 lagre detaljerte data om produsentens produkt. Det gjenkjenner produsentens EPC kode som tilh\u00f8rer SuperCola, Inc.'s Cherry Hydro. Den kjenner lokasjonen til leseren og vet ogs\u00e5 fabrikken som produserte colaen med tilh\u00f8rende batch info, produksjonsdato etc.  for \u00e5 lagre detaljerte data om produsentens produkt. Det gjenkjenner produsentens EPC kode som tilh\u00f8rer SuperCola, Inc. s Cherry Hydro. Den kjenner lokasjonen til leseren og vet ogs\u00e5 fabrikken som produserte colaen med tilh\u00f8rende batch info, produksjonsdato etc.\")  \n\n 14  **Trinn 7 \u2013 Varemottak grossist.**  \nPallene med colabokser ankommer grossist og RFID leser gj\u00f8r det un\u00f8dvendig \u00e5 \u00e5pne eller sjekke leveringen. Savant mellomvaren innhenter all informasjon om varene og leveringen er raskt crossdocket til rett bil.   \n\n 15  **Trinn 8 \u2013 Varemottak butikk**  \nLevering ankommer butikk og de har sporet levering ved sin Savant tilkobling. Butikken har ogs\u00e5 en RFID leser p\u00e5 varemottak. Beholdning p\u00e5 butikk blir automatisk oppdatert.   \n\n 16  **Trinn 9 \u2013 Smarte hyller og varesupplering**  \nButikken har smarte hyller og en leser reduserer beholdning p\u00e5 hyllen og varsler kjedens automatiske varesupplerings-system.   \n\n 17  **Trinn 10 \u2013 Forbedret handleopplevelse**  \nBudsjetter med USD \u2013 per distribusjonsenhet pluss operasjonelle kostnader for RFID brikker og arbeidskraft.) Ikke vent for lenge ut i 2004, RFID ekspertisen er sjelden Send ut RFP (Request for Proposal) til leverand\u00f8rer som er Wall Mart 'compliant' (SAP, Oracle, Swiss Log, Manhattan Associates, Catalyst, Yantra etc.) Fokuser p\u00e5 leverand\u00f8rer som takler EDI/Retail link kommunikasjon med Wall Mart Etabler RFID budsjett og forretningsstrategi for de neste 5 \u00e5r V\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 absorbere kostnadene for RFID brikker og arbeidskraft inntil ditt selskap har etablert egne RFID prosesser. Hvis du ikke bygger RFID sentrisk forretningsmodell vil kostnader med \u00e5 etterf\u00f8lge Wall Marts krav bli en langvarig kostnadspost. Begynn planlegging av VMI p\u00e5 butikk niv\u00e5 basert p\u00e5 RFID.  Ikke vent for lenge ut i 2004, RFID ekspertisen er sjelden. Send ut RFP (Request for Proposal) til leverand\u00f8rer som er Wall Mart 'compliant' (SAP, Oracle, Swiss Log, Manhattan Associates, Catalyst, Yantra etc.) Fokuser p\u00e5 leverand\u00f8rer som takler EDI/Retail link kommunikasjon med Wall Mart. Etabler RFID budsjett og forretningsstrategi for de neste 5 \u00e5r. V\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 absorbere kostnadene for RFID brikker og arbeidskraft inntil ditt selskap har etablert egne RFID prosesser. Hvis du ikke bygger RFID sentrisk forretningsmodell vil kostnader med \u00e5 etterf\u00f8lge Wall Marts krav bli en langvarig kostnadspost. Begynn planlegging av VMI p\u00e5 butikk niv\u00e5 basert p\u00e5 RFID.\")  \n\nRFID merking av non-food varer p\u00e5 D-pak niv\u00e5 Distribusjonssenter og ut til 98 Tesco Extra Superstores Anvender 'Class 1 EPC' brikker Partnere (Alien Technology, IBM, Intel og IPI, OATS) Adopterer samme EPC teknologi som Wall Mart Krever ikke at leverand\u00f8rer skal levere RFID merkede leveringer. Prosjekt tidsramme April To m\u00e5l: Redusere utsolgt prosent p\u00e5 hylle Redusere svinn   Adopterer samme EPC teknologi som Wall Mart. Krever ikke at leverand\u00f8rer skal levere RFID merkede leveringer. Prosjekt tidsramme April 2004 - 2007. To m\u00e5l: Redusere utsolgt prosent p\u00e5 hylle. Redusere svinn. http://www.rfidjournal.com/article/articleview/658/1/1/\")  \n\n 25  **Kims RFID prosjekt i Danmark**  \nVisjon: 'Handsfree Warehouse Management' RFID brikker p\u00e5 pall niv\u00e5 p\u00e5 lageret Oppstart august '04 og planlagt og og-live 15 desember Prosjektutfordringer: Leserate: 61 \u2013 91% (f\u00f8r tuning) Folie i chipsposer skaper interferens Lessons learned Mange teknologipartnere involvert (koordinasjon) Brikker er ikke bare brikker (mangel p\u00e5 standarder) Lese korrekthet er ikke 100% L\u00f8sning basert p\u00e5 beta versjon av RFID server fra Microsoft (Kilde: Presentasjon av Jesper Toub\u00f8l/Kims, 8. sept 2004)  Folie i chipsposer skaper interferens. Lessons learned. Mange teknologipartnere involvert (koordinasjon) Brikker er ikke bare brikker (mangel p\u00e5 standarder) Lese korrekthet er ikke 100% L\u00f8sning basert p\u00e5 beta versjon av RFID server fra Microsoft. (Kilde: Presentasjon av Jesper Toub\u00f8l/Kims, 8. sept 2004)\")  \n\nAutoID Infrastruktur (AII) og videre Lese / skrive brikker Regel prosessor AutoID support Synlighet Pall / D-Pak Bygge kolli / Pakke Uttak / mottak Track\\&Trace (EM) Q2/2004 Idag Auto-ID nettverk Konfigurerbare transaksjoner Prosess kontroll Stemme support Material Flow Computing WMS: Plukk/innlagring Produksjon Merking p\u00e5 salgsenhet niv\u00e5 Smarte hyller AutoID drevet CPFR Fremtid Teknologi Innhold Prosesser og scenarier  og videre. Lese / skrive brikker. Regel prosessor. AutoID support. Synlighet. Pall / D-Pak. Bygge kolli / Pakke. Uttak / mottak. Track&Trace (EM) Q2/2004. Idag. Auto-ID nettverk. Konfigurerbare transaksjoner. Prosess kontroll. Stemme support. Material Flow Computing. WMS: Plukk/innlagring. Produksjon. Merking p\u00e5 salgsenhet niv\u00e5. Smarte hyller. AutoID drevet CPFR. Fremtid. Teknologi. Innhold. Prosesser og scenarier.\")  \n\n 41  **The RFID Landscape: What Are the Analysts Saying?**  \n\"This is a solid enterprise infrastructure for RFID that will allow for the practical usage of RFID data across more processes and applications than many of the point solutions on the market. As companies discover and pursue RFID-related programs which are oriented toward business improvements, they will need to build an RFID infrastructure that can be used across their business.\" Steve Banker \"SAP is one of a few business software vendors that have actually released a strong RFID product. There's a lot of vendors out there that have ideas, and a lot of vendors that are cobbling things together, but SAP is one of the few that now has a real packaged product.\" Jeff Woods \"Considering the breadth of SAP's current enterprise applications and its strengths in the targeted industry segments, the company is in an excellent position to expand its software and services offerings to support its client base in its next phase of innovation with the introduction of RFID and the broad-based exploitation of the information garnered from RFID readers and databases.\" Gisela D. Wilson \"SAP is making big investments in this space. I give them high marks for that. Most of the business processes required to support RFID already exist in R/3 and will support the Electronic Product Code (ePC) through existing handling unit functionality.\" Jim Shepherd  through existing handling unit functionality. Jim Shepherd.\")  \n\n 42  **Wall Street Journal ga SAP Innovation Reward for Metro Pilot**  \nLeserater Wall Mart f\u00f8ler seg sikker p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 100% p\u00e5 pall niv\u00e5, men ser utfordringene p\u00e5 D-pak niv\u00e5 Kims (61-90% leserate p\u00e5 pall niv\u00e5 (f\u00f8r tuning)) Metall og vann Skaper store problemer for lesing Kims f\u00e5r d\u00e5rligere rater pga. folie i potetgullposer Unillever har problemer med vann og metall (50-70% lese rater)  Pris per brikke Fortsatt for h\u00f8y for merking p\u00e5 salgsenhet Interferens Bearbeide og utnytte ekstreme datamengder Takle ulike frekvenser for ulike brikker (avhengig av produkt) Krever lesere som h\u00e5ndterer flere frekvenser Standarder Fortsatt mye som st\u00e5r igjen for \u00e5 standardisere brikker Personvern Lovverket m\u00e5 fortsatt defineres for \u00e5 tillate utbredt bruk av RFID brikker p\u00e5 salgsenheter ) Metall og vann. Skaper store problemer for lesing. Kims f\u00e5r d\u00e5rligere rater pga. folie i potetgullposer. Unillever har problemer med vann og metall (50-70% lese rater) http://www.extremetech.com/article2/0,1558,1645956,00.asp. Pris per brikke. Fortsatt for h\u00f8y for merking p\u00e5 salgsenhet. Interferens. Bearbeide og utnytte ekstreme datamengder. Takle ulike frekvenser for ulike brikker (avhengig av produkt) Krever lesere som h\u00e5ndterer flere frekvenser. Standarder. Fortsatt mye som st\u00e5r igjen for \u00e5 standardisere brikker. Personvern. Lovverket m\u00e5 fortsatt defineres for \u00e5 tillate utbredt bruk av RFID brikker p\u00e5 salgsenheter.\")  \n\nFor \u00e5 begynne med RFID merking p\u00e5 salgsenheter m\u00e5 prisen komme ned til 5 cents (32 \u00f8re ved dagens kurs p\u00e5 6.38). ARC tror prisen vil komme til 16 cents innen 2008 ARC har estimert at prisen vil komme kun ned til 16 cents innen 2008. ref: (http://www.rfidjournal.com/article/articleview/1098/1/1/) Prisen var i cents for en passive UHF brikke Alien technology kutter prisen til 20 cents (1. april 2004) Gjelder 'ALL-9238 EPC Class 1' brikker Ved bestilling av 1 million brikker eller mer Ref: Forrester research tror ikke prisen vil droppe til 5 cent innen 8 \u00e5r (Artikkel fra 15. mars 2004) Forrester har beregnet at prisen vil synke 9% per \u00e5r Vil ikke komme ned p\u00e5 5 cent innen 8 \u00e5r. . ARC tror prisen vil komme til 16 cents innen 2008. ARC har estimert at prisen vil komme kun ned til 16 cents innen 2008. ref: (http://www.rfidjournal.com/article/articleview/1098/1/1/) Prisen var i 2003 57 cents for en passive UHF brikke. Alien technology kutter prisen til 20 cents (1. april 2004) Gjelder 'ALL-9238 EPC Class 1' brikker. Ved bestilling av 1 million brikker eller mer. Ref: http://www.rfidjournal.com/article/articleview/857/1/1/ Forrester research tror ikke prisen vil droppe til 5 cent innen 8 \u00e5r (Artikkel fra 15. mars 2004) Forrester har beregnet at prisen vil synke 9% per \u00e5r. Vil ikke komme ned p\u00e5 5 cent innen 8 \u00e5r.\")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e47172cd-82e4-4a19-b712-201b92cc06b8"}
{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=950:aika-ny-nordisk-utstillingschampion&catid=101&Itemid=1080", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:21Z", "text": "## Aika ny Nordisk utstillingschampion\\!\n\n  \nN SE UCH Kottumlias Aika (NO37474/13) har v\u00e6rt p\u00e5 utstilling i Danmark. Der ble hun Dansk champion etter \u00e5 ha f\u00e5tt certet\\!\n\nI tillegg fikk hun CACIB, og ble BIM. Aika ble med det utstillingschampion i tre nordiske land, noe som gir henne rett til tittelen Nordisk utstillingschampion\\!\n\nAika er etter Tysvika's Mira og Int Nord UCH N JCH NMFS-14 Imingens Ek Elle-Gant\n\nNGK gratulerer s\u00e5 mye til eier og oppdretter er Marianne Myrmo\\!\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "155f85f7-48c0-4905-94d1-30b768868db0"}
{"url": "http://filterfilmogtv.no/her-er-ukas-streamingtips-27/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:07Z", "text": "# Her er ukas streamingtips\\!\n\n  - 27\\. juni 2015 10.48\n\n\n# Filterguide.no - din guide til alle streamingnyheter\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n## \u00abTrue Detective\u00bb, ses. 2\n\nAt **\u00abTrue Detective\u00bb** er en s\u00e5kalt antologiserie \u2013 alts\u00e5 at sesongenes historier ikke har noe med hverandre \u00e5 gj\u00f8re \u2013 er i denne nye runden hevet over enhver tvil. Andresesongen f\u00f8lger ogs\u00e5 et mer tradisjonelt TV-format, der forskjellige regiss\u00f8rer har ansvaret for hver sine episoder. Noe som unektelig forminsker s\u00e6rpreget slik vi husker fra f\u00f8rste sesong \u2013 og forhindrer at alt har en like skarp, enhetlig visjon.\n\nIngen av skuespillerne er heller p\u00e5 helt det samme niv\u00e5et som **Matthew McConaughey** eller **Woody Harrelson**. Til gjengjeld er ogs\u00e5 disse folk som sannelig trengte et comeback-prosjekt: **Colin Farrell, Vince Vaughn** og **Taylor Kitsch** har en betydelig mengde spektakul\u00e6re filmflopper bak seg, og alle tre har mye \u00e5 bevise.\n\nVi savner ogs\u00e5 evnen rollefigurene til McConaughey & Harrelsen hadde til \u00e5 finne noen humoristiske lyspunkter i alt det m\u00f8rke. Denne gangen er alt bare dystert, og de tre politietterforskerne er selvdestruktive, hjems\u00f8kte og gravalvorlige mennesker, preget av eksistensiell angst og uartikulerte traumer. Tonen er enda mer tyngende, stemningen enda dystrere. \u00c5 forflytte handlingen fra de mystiske sumpmarkene i Louisiana fratar ogs\u00e5 serien litt av magien; vi har jo allerede sett plenty av krimhistorier som utspiller seg i Los Angeles.\n\nMen er alt s\u00e5 ille, da? Neida. Som vi p\u00e5peker i v\u00e5r fireranmeldelse, fungerer sesong to absolutt best hvis du ser den som en helt separat serie. Helt uten forutinntatte forh\u00e5pninger fungerer nemlig **\u00abTrue Detective 2.0\u00bb** bedre enn det aller meste vi f\u00e5r se av krimserier p\u00e5 skjermen.\n\n## \u00abThe Brink\u00bb\n\nEttersom **\u00abVeep\u00bb** er blitt et av HBOs store flaggskip (de to siste sesongene har holdt et *skyh\u00f8yt* niv\u00e5) er det ikke s\u00e5 merkelig at kanalsjefene har tenkt at det er rom for en politisk komiserie til.\n\nOg med mengden talent som er med i **\u00abThe Brink\u00bb** \u2013 **Jack Black** og **Tim Robbins** foran kamera, **Jay Roach** (**\u00abAustin Powers\u00bb, \u00abGame Change\u00bb** etc.) og \u00abWeeds\u00bb-manusforfatter\u00a0**Roberto Benabib** i kulissene \u2013 var det naturlig at forventningene var h\u00f8ye til **\u00abThe Brink\u00bb**.\n\nDessverre er det ganske \u00e5penbart at noe er veldig galt med denne serien. Mens **\u00abVeep\u00bb** lener seg p\u00e5 helt latterlig velskrevne manus, har **\u00abThe Brink\u00bb** en litt gammelmodig screwball-aktig form, som dessverre ikke fungerer helt. Kort fortalt f\u00f8lger vi et knippe mer eller mindre betydningsfulle figurer i amerikansk utenrikspolitikk, idet landet er i ferd med \u00e5 g\u00e5 inn i en sv\u00e6r krise med Pakistan.\n\nVi vil s\u00e5 fryktelig gjerne se b\u00e5de **Jack Black** og **Tim Robbins** lykkes, og kommer ikke til \u00e5 gi opp enn\u00e5 \u2013 men \u00e9n h\u00f8y latter og to sm\u00e5fnis i l\u00f8pet av hele f\u00f8rste episode er litt for tynn uttelling.\n\n**Kan ses p\u00e5:** HBO Nordic\n\n\u00a0\n## \u00abBallers\u00bb\n\nAt tankene flyr til **\u00abEntourage\u00bb** etter \u00e5 ha sett en halvtimes lang episode av **\u00abBalleres\u00bb** \u2013 en halvtime stappfull av kjappe og frekke replikker, raske biler, oppbl\u00e5ste egoer og usunne forhold akt\u00f8rer og agenter imellom \u2013 er kanskje ikke s\u00e5 veldig rart: Ogs\u00e5 denne serien er produsert av **Mark Wahlberg**. Bytt bare ut Hollywood og filmindustri med Miami og NFL-milj\u00f8et (samt legg p\u00e5 en god del kilo muskler) og du skj\u00f8nner greia.\n\nDen store stjernen, bokstavelig talt, er uansett **Dwayne \u00abThe Rock\u00bb Johnson**. Det er kanskje feil \u00e5 kalle den topptrente muskelbautaen for \u00abavdanket\u00bb, men han spiller i hvert fall ikke lenger amerikansk fotball. I stedet jobber han med \u00e5 fors\u00f8ksvis forvalte formuene til andre aktive og pensjonerte spillere \u2013 noen av dem akkurat like tjukke i huet og/eller ustyrlige som man kan forvente av en humoristisk serie som dette. Sin egen formue er det litt verre stelt med, men det kan man vel alltids f\u00e5 gjort noe med.\n\n**\u00abBallers\u00bb** er sv\u00e6rt lettbente greier, uten nevneverdig dybde. Akkurat som **\u00abEntourage\u00bb**. Kategorier gjerne serien som en *guilty pleasure*, omfavn den eller hopp pent over. Vi mistenker i hvert fall at noen sene halvtimer utover sommeren br\u00e5tt blir tilbrakt i et temmelig *fucked-up* Miami.\n\n## \u00abWhat Happened, Miss Simone?\u00bb\n\nDokumentaren \u00e5pner dramatisk med bilder fra **Nina Simone**s comeback-konsert fra Montreaux Jazz Festival i 1976. Simone st\u00e5r endelig p\u00e5 scenen igjen etter et opphold i Liberia, hun er omsider skilt fra sin voldelige ektemann og virker \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 kanten av et nytt nerv\u00f8st sammenbrudd. Konserten er en tidvis bisarr seanse, med lange, stirrende pauser og sm\u00e5kjefting p\u00e5 publikum.\n\nHva skjedde, **Nina Simone**?\n\nDet er nettopp det regiss\u00f8r **Liz Garbus** (**\u00abBobby Fischer Against the World\u00bb**) har som ambisjon \u00e5 forklare. Mesteparten av snakkingen f\u00e5r Simone st\u00e5 for selv: Garbus lener seg nemlig f\u00f8rst og fremst p\u00e5 eldre intervjuer med hovedpersonen, men ogs\u00e5 folk som gitarist og bandleder **Al Schackman** og datteren **Lisa Celeste Stroud** kommer med verdifulle bidrag.\n\nDet er vel un\u00f8dvendig \u00e5 si at Simone var en kompleks figur, og filmen legger p\u00e5 ingen m\u00e5te skjul p\u00e5 de destruktive kreftene som tidvis dominerte i livet hennes.\n\nDen Netflix-eksklusive dokuen er fors\u00e5vidt ganske konvensjonell, men det syns vi i grunnen er helt \u00e5lreit siden Simones historie er s\u00e5 sterk at den ikke trenger \u00e5 sprites opp med visuelle krumspring. At konteksten de fantastiske l\u00e5tene ble til i diskuteres mer enn l\u00e5tskrivingen i seg selv er ogs\u00e5 greit nok, da vi kompenseres rikelig med fantastiske liveopptak gjennom hele filmen.\n\n**Kan ses p\u00e5:** Netflix\n\n\u00a0\n## \u00abDragerytterne: Ukjent terreng\u00bb\n\nSamarbeidet mellom DreamWorks og Netflix har dessverre resultert i endel masete tv-serier (jeg nekter i hvert fall min s\u00f8nn \u00e5 se p\u00e5 hodepineframkallende **\u00abTurbo FAST\u00bb** mens jeg er i rommet), men med den str\u00e5lende **\u00abDragetreneren\u00bb**-merkevaren er det jo ikke mulig \u00e5 g\u00e5 feil. Eller?\n\nNeida.\n\n**\u00abDragerytterne: Ukjent terreng\u00bb** foreg\u00e5r et \u00e5r f\u00f8r hendelsene i film nummer to (en viss hovedfigur er derfor fremdeles i live), og inneholder den samme fine miksen av humor og ganske m\u00f8rk spenning vi kjenner fra filmene.\n\nEr denne litt for skummel for de aller minste, forresten? Er du i tvil om du skal la ungene f\u00e5 se denne, gj\u00f8r det ingenting \u00e5 vente litt \u2013 film nummer tre kommer ikke f\u00f8r i 2018, s\u00e5 man har plenty med tid p\u00e5 \u00e5 lindre **Tannl\u00f8s**-abstinensene.\n\n**Kan ses p\u00e5:** Netflix\n\n\u00a0\n## Andre h\u00f8ydepunkter denne uka:\n\n**Netflix:** The Rum Diary, Lara Croft Tomb Raider: The Cradle of Life, Little Fockers, The Right Stuff, 2010: The Year We Make Contact, Pay it Forward \u2013 Gi det videre, Earth from Above**  \n**\n**HBO Nordic:** Requiem for The Dead: American Spring 2014, Penny Dreadful, Vice, Last Week Tonight with John Oliver**  \n**Viaplay:** Mordet, Mulan II, Empire**  \n**NRK nett-t**v: Club 7, Korleis Kina lurte verda, Louis Theroux: Et hundeliv i LA, Sherlock (sesong 3), Yorkshire-drapene 1974, Yorkshire-drapene 1980**  \n**TV 2 Sumo:** Wallander \u2013 Forsvunnet**  \nTRAILER: Hvordan hadde det f\u00f8ltes \u00e5 f\u00e5 kroppen overtatt av en ond, symbiotisk livsform? Ganske kjipt, vil vi tro. Men kanskje litt artig ogs\u00e5,..\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "915d40f2-32ca-432d-89bf-0f511e52b834"}
{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2008/02/er-du-glad-i-skravle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00563.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:00Z", "text": "\n\n## torsdag 21. februar 2008\n\n### Er du glad i \u00e5 skravle?\n\nIs\u00e5fall b\u00f8r du stikke innom denne siden\\!  \nMasse koselige folk som skravler om alt mulig rart.  \nSelv har jeg f\u00e5tt meg flere bekjentskaper derifra, da vi har hatt flere treff, artig.:)\n\n12:23           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nfin blogg du har da\\! bedre design enn min, og det hestebildet ditt var jo helt nyydelig\\!\n\n 21. februar 2008 kl. 13:05    \n\n \n\nOm meg sa...\n\nTakk for det\\!Koselig at du stikk innom meg\\!;)  \nDriv og rydder opp her, s\u00e5 blir vel litt bedre etterhvert n\u00e5r je blir eng med meg sj\u00f8l.:)\n\n 21. februar 2008 kl. 13:14    \n\n\n\n## Gjester\n\n  \n\n    \n\nHei\\! S\u00e5 koselig at du stikker innom meg\\! Jeg er ei jente p\u00e5 31 \u00e5r med mange interesser som jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 tid til. Hvis du tar en titt p\u00e5 etikettene mine s\u00e5 ser du noen av dem. H\u00e5per akkurat DU finner noe av interesse\\!:) Legg gjerne igjen et spor eller to, det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\nEr det noe du lurer p\u00e5?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e923299-29aa-42ec-879d-0c138327a7ec"}
{"url": "http://zobbed.com/442-x-voksen-dating-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:25Z", "text": "One Direction-stjernen blir snart pappa - kj\u00e6resten viser babymagen. Viser endelig fram babymagen. Publisert 24.02.2017 12:31:48 av Marte Bratberg. DelDel. STJERNER: Niall Horan (f.v.), Harry Styles, Louis Tomlinson og Liam Payne i One Direction begynner \u00e5 bli voksne. Foto: AP\u00a0 m\u00f8teplassen finn kj\u00e6rligheten p\u00e5 nettet xl MEDIEINFORMASJON 2017. F A G L I G D I A L O G M E L L O M L E G E R. BEST. PRACTICE. N O R G E artikler om up to date faglig og praktisk relevante teamer dermatolog. \u2022 Lett \u00e5 lese, bra redigert, til alvorlig ulcer\u00f8s kolitt hos voksne pasienter som ikke l behandling med kortikosteroider, 6-merkaptopurin (6-MP).Voksne Dette skjemaet er for voksne spillere over 19 \u00e5r som har spilt f\u00f8r i STK eller andre klubber. Spillere som har gjennomf\u00f8rt STK sitt introkurs skal ogs\u00e5 bruke dette skjema til \u00e5 melde seg p\u00e5 videre kurs. Er du nybegynner, m\u00e5 F\u00f8dselsdato/Date of birth. Adresse/Address S\u00f8ker om x antall treningstimer, 1 time i uke match dating site reviews hva er min pris dating nettsiden hva er mormon dating reglene hva er mormon tro p\u00e5 dating Menyhva er m\u00f8te meg datingside hva er myndig dating forskjellen hva er om dating under 18 i tennessee; hva er loven om dating under 18 i texas; hva er loven om dating under 18 ukhva er loven om voksne dating mindre\u00e5rige.YX Norge inng\u00e5r samarbeid med Norges Skiskytterforbund. dinstasjonFolkehelseIdrettHelseSkiskytingSkiskytterforbundetYX NorgeYXNSSFVegar KulsetOdd-Bj\u00f8rn Hjelmeset. YX Norge AS har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale med Norges Skiskytterforbund (NSSF) og blir \u00e9n av fire hovedsponsorer for sesongen 2017/2018. j hvordan f\u00e5 seg damer 10. okt 2017 Ikke bare fikk barna lov til \u00e5 teste alle de samme hindrene som vi voksne (nesten), men alle hindrene var modifisert\\! De var enten forkortet, senket ned eller satt n\u00e6rmere hverandre for at barna skulle ha 100% mulighet til \u00e5 gjennomf\u00f8re alene. Ja til og med rampen hadde de hengt et klatrenett utfor s\u00e5 alle\u00a0\n\nAlnaelva med n\u00e6rturgruppa p\u00e5 Nedre Romerike. Fellestur. 6. desember 2017 06.12.17. (4 timer). Det er klart for siste tur i 2017. Alnaelva er dagens turm\u00e5l. Turen starter fra Haugenstua stasjon og ned langs Tokerudbekken til Passer spesielt for Voksne og Seniorer. Arrangeres av DNT Oslo og Omegn\u00a0 g vil ha kj\u00e6resten 6. aug 2017 INGEN FASIT: Det finnes ikke en fasit p\u00e5 hvordan den f\u00f8rste daten blir vellykket, if\u00f8lge livsstilscoach Torkel Guttormsen. Men kanskje noen r\u00e5d p\u00e5 veien kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re den vellykket. Foto: Frank May / NTB scanpix. Send en melding til. Hege Wallenius \u00b7 Antall kommentarer p\u00e5 artikkelen 01.08.2017\u00a0Kurs. Vi arrangerer kurs for barn, unge og voksne med ulike sjeldne diagnoser, og for deres p\u00e5r\u00f8rende. Kursene varierer i lengde og holdes p\u00e5 ulike steder. Blant annet samarbeider vi med Frambu om \u00e5 arrangere familie- kurs. Fagpersoner er vel komne til \u00e5 delta p\u00e5 de fleste brukerkurs. I tillegg arrangeres egne fagkurs\u00a0 veronica kristiansen familie masse fisk dating-nettsteder gratis Kvam sokner\u00e5dmary balfour voksen dating \u00b7 masse fisk dating nettsted iphone F\u00f8lling sokner\u00e5dmaryellen og mitchell har datet over et \u00e5r \u00b7 masse fisk masse fisk er en d\u00e5rlig datingside masse fisk dating pof Skrevet av M\u00e5lfrid Sem masse fisk dating pris l\u00f8rdag 21. oktober 2017 21:10.Ferie i siste liten? Finn hoppe p\u00e5 tur til London, Barcelona, New York og mange flere byer. Bestill restplass til storby med Apollo idag\\! forelsket i exen Inviter med deg masse venner, s\u00e5 skaper vi en best mulig ramme rundt kampen for Haslum-spillerne. Billettpriser: Voksen (familiebillett \u2013 to barn inkludert): 160,- Voksen (over 16 \u00e5r): 150,- Honn\u00f8r/student (legitimasjon eller studentbevis kan bli avkrevet): 100,- Barn (under 4 \u00e5r gratis): 70,- VIP-billett (med servering): 390,-.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3cd0a15-2f04-41bb-9049-9d5448c7bf1f"}
{"url": "https://etterstadkroken5h.wordpress.com/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00209.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:02Z", "text": "# Beboerinformasjon november 2014\n\nPosted on november 6, 2014  by  etterstadkroken5h\n\nStyret har nettopp distribuert et nytt beboerinformasjonsskriv, denne gangen med litt mer informasjon enn \u00abvanlig\u00bb.\n\nVi oppfordrer alle beboere og eiere til \u00e5 lese skrivet. Ta gjerne kontakt med styret hvis det er sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**Styret \u00f8nsker alle beboere og sameiere en fortsatt fin h\u00f8st og vinter\\!**\n\n\u00a0\n# Beboerinformasjon juni 2014\n\nPosted on juni 14, 2014  by  etterstadkroken5h\n\nStyret har nettopp distribuert en ny beboerinformasjon.\n\nSommeren er her for fullt, og alle beboere oppfordres til \u00e5 v\u00e6re forsiktige med grilling. Husk ogs\u00e5 at det ikke er tillatt \u00e5 oppbevare gassflasker til gassgrill innend\u00f8rs, og at det ikke er anledning til \u00e5 bruke kullgrill eller engangsgrill p\u00e5 balkongene\\!\n\nAlle beboere og sameiere er velkomne til \u00e5 delta p\u00e5 den \u00e5rlige St. Hans-samlingen utenfor blokka, s\u00e5 fremt v\u00e6ret tillater oss \u00e5 v\u00e6re ute. I \u00e5r samles vi mandag 23. juni ca. kl. 1800.\n\n**Styret \u00f8nsker alle beboere og sameiere en riktig god sommer\\!**\n\n# Vel overst\u00e5tt \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\nPosted on mars 12, 2014  by  etterstadkroken5h\n\nSameiets generalforsamling ble avhold 11. mars 2014 hos Enqvist eiendom AS. M\u00f8tet var effektivt, og det ble valgt nytt styre for kommende periode i tr\u00e5d med vedtektene.\n\nProtokollen fra m\u00f8tet sendes fra Enqvist til alle sameiere ved f\u00f8rste anledning.\n\n# Godt nytt \u00e5r\\!\n\nPosted on januar 8, 2014  by  etterstadkroken5h\n\nDa er 2014 et faktum, og vi tar fatt p\u00e5 et nytt \u00e5r med nye muligheter.\n\nI \u00e5r blir sameierm\u00f8tet arrangert 11. mars. Hele styret er p\u00e5 valg, og forslag kan meldes til valgkomiteen. Mer informasjon er sl\u00e5tt opp p\u00e5 tavlen i oppgangen, og m\u00f8tepapirer sendes fra forretningsf\u00f8rer i god tid f\u00f8r m\u00f8tet.\n\nStyret h\u00e5per alle sameiere og beboere har f\u00e5tt en fin start p\u00e5 det nye \u00e5ret\\!\n\n\n\n# Beboerinformasjon h\u00f8st/vinter 2013\n\nStyret har laget en ny beboerinformasjon, og \u00f8nsker alle beboere og sameiere en riktig fin h\u00f8st, vinter og juleh\u00f8ytid, n\u00e5r vi kommer s\u00e5 langt\\!\n# H\u00f8st i Etterstadkroken\\!\n\nPosted on august 22, 2013  by  etterstadkroken5h\nDa st\u00e5r h\u00f8sten p\u00e5 trappene, og styret h\u00e5per alle beboere i \u00abkroken\u00bb har hatt en deilig sommer\\!  \n  \nSommeren har g\u00e5tt stille for seg i 5 H, og for at det skal fortsette slik, vil styret understreke viktigheten av \u00e5 vite hvem man slipper inn i blokka, slik at vi unng\u00e5r \u00e5 f\u00e5 uvedkommende p\u00e5 bes\u00f8k med tilh\u00f8rende \u00f8kt risiko for innbrudd og h\u00e6rverk.\n\nTil de som skal flytte inn eller ut, minner vi om at heisen ikke er laget for \u00e5 frakte store gjenstander og heller ikke m\u00e5 fylles opp slik at den overbelastes. Det er alltid veldig kostbart \u00e5 reparere heisen\\!\n\n**Styret \u00f8nsker alle beboere en riktig fin h\u00f8st\\!**\n\n# Beboerinformasjon april 2013\n\nPosted on april 21, 2013  by  etterstadkroken5h\n\nStyret har nettopp distribuert ny beboerinformasjon.\n\nVi n\u00e6rmer oss sommeren, og alle beboere oppfordres til \u00e5 v\u00e6re forsiktige ved bruk av grill. Husk at det ikke er tillatt \u00e5 oppbevare gassflasker til gassgrill innend\u00f8rs\\!\n\nAlle beboere og sameiere er velkomne til \u00e5 delta p\u00e5 den \u00e5rlige St. Hans-samlingen utenfor blokka, s\u00e5 fremt v\u00e6ret tillater oss \u00e5 v\u00e6re ute. I \u00e5r samles vi s\u00f8ndag 23. juni ca. kl 1800.\n\n**Styret \u00f8nsker alle beboere og sameiere en riktig god sommer\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bb22ee5-55d8-46d2-ac46-0c7d1ba9e110"}
{"url": "https://www.kk.no/mamma/slik-arrangerer-du-en-babyshower-63713196", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00006.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:30Z", "text": "\n\nmm\n\n#### Mamma\n\n2 \u00e5r siden\n\n# Slik arrangerer du en babyshower\n\n\\- Skal v\u00e6re en hyllest til foreldrene og babyen som kommer\n\nCathrine Lyngb\u00f8 *Journalist* \n\nHer i Norge tar vi flere og flere amerikanske tradisjoner til oss, og en av de hyggeligste er nok \"babyshower\"-tradisjonen - en fest for den vordende mor hvor gaver og leker st\u00e5r sentralt i feiringen.\u00a0En babyshower blir holdt for familiens f\u00f8rste barn, og det er meningen at kvinner skal dele sine erfaringer rundt det \u00e5 bli en mor. Ordet \"shower\" st\u00e5r for et regn av gaver, og er ment for \u00e5 gi foreldrene mye av det de trenger til den lille babyen.\n\n*SE POLL NEDERST - VILLE DU BLITT GLAD HVIS NOEN OVERRASKET DEG MED EN BABYSHOWER?*\n\n\n\n### \\- Babyshower har satt seg som ny tradisjon\n\nSosialantropolog Gunn-Helen \u00d8ye bekrefter at babyshower har satt seg som ny tradisjon i Norge.\n\n\\- Babyshower har mening i dagens norske kultur. Barn har en mye sterkere posisjon enn bare for f\u00e5 generasjoner siden. Da skulle barn, satt p\u00e5 spissen, kun sees, men ikke h\u00f8res.\u00a0En babyshower er en hyllest av barnet og\u00a0en hyllest til paret. **Det \u00e5 f\u00e5 barn er ekstremt viktig i mange pars liv**, sier \u00d8ye til Mammanett.\n\nI samarbeid med **KappAhl**\n\n**Eksperten tror at vordende m\u00f8dre i st\u00f8rre grad forventer \u00e5 f\u00e5 en babyshower arrangert for seg, men at det ikke er like utbredt overalt og i alle milj\u00f8er.**\n\n### Avtalte \u00e5 holde babyshower for hverandre\n\nBente Bjerke Hogganvik hadde selv sagt til sin s\u00f8ster\u00a0at hun \u00f8nsket en babyshower da hun gikk gravid med minste jenta Ida Marie. For s\u00f8strene var det selvsagt \u00e5 arrangere en babyshower for hverandre.\n\n\\- Min s\u00f8ster Beate hadde avtalt med min mann at babyshoweren skulle v\u00e6re hjemme hos meg, og at jeg og han skulle reise bort den helgen. Da\u00a0vi kom hjem p\u00e5 s\u00f8ndag overrasket hun meg hjemme med familie og venninner.\u00a0De hadde v\u00e6rt kjempe flinke\\! Det var rosa ballonger over hele, de hadde pyntet et langbord og laget kaker med rosa pynt. Til og med de fleste av gavene var pyntet med rosa papir, noe som gjorde gavebordet veldig fint, minnes Bente.\u00a0\n\n\n\n### Morsomme leker\n\n\\- Beate hadde ordnet mange morsomme leker. Disse\u00a0var lagt i hver sin rosa boks p\u00e5 bordet. N\u00e5r vi alle satt oss \u00e5pnet hun f\u00f8rste boks og fortalte om leken, forteller Bente:\u00a0\n\n### \"Hva\u00a0smaker dette\"\n\n\\- Denne leken gikk ut p\u00e5 \u00e5 smake p\u00e5 barnemat. Jeg skulle smake p\u00e5 ulike glass med matvarer barn spiser, og gjette hva\u00a0som var hva. Jeg tror ikke jeg klarte \u00e5 gjette riktig p\u00e5 en eneste, men det var veldig morsomt\\!\n\nBente forteller at denne leken kan gj\u00f8res i to forskjellige varianter, og har v\u00e6rt en hit p\u00e5 babyshowers hun selv har v\u00e6rt med \u00e5 arrangere og v\u00e6rt i som gjest. Enten er det slik at kun den gravide smaker, eller s\u00e5 smaker den gravide og alle gjestene og den som gjetter flest riktige vinner.\n\n\n\nEn farge er mer ettertraktet enn andre. Se hvilken\n\nI samarbeid med **Drygolin**\n\n**Se en n\u00e6rmere beskrivelse av leken og f\u00e5 flere tips til morsomme leker nederst i saken.**\n\n\u00a0\n\n\n### \\- Blitt en selvf\u00f8lge i venninnegjengen\n\n\\- For meg og mine venninner har babyshower blitt en selvsagt ting, og noe vi lager for **hverandres f\u00f8rste barn**. Men det er jo en ganske ny trend, mener Bente. Da to av hennes venninner fikk barn for omtrent fire \u00e5r siden hadde ikke tradisjonen kommet for fullt i\u00a0omgangskretsen.\n\nFor Bente har det v\u00e6rt viktig \u00e5 legge en del ned i planleggingen av babyshower for venninnene, noe hun ogs\u00e5 selv satte stor pris p\u00e5.\n\n\\- Det\u00a0\u00e5 bli mamma for f\u00f8rste gang fortjener en skikkelig feiring, s\u00e5 det \u00e5 planlegge festen godt har alt \u00e5 si, mener hun.\n\n\u00a0\n### \u00d8nsker du \u00e5 bli arrangert en babyshower for? Hvordan hinte til mannen eller venninnegjengen?\n\n\\- Det er fullt lov \u00e5 si at du \u00f8nsker en babyshower, mener Bente og s\u00f8steren Beate. Her f\u00e5r du s\u00f8strene sine r\u00e5d til hvordan du kan selv g\u00e5 fram:\n\n  - Ta bilde av babyting og send til vedkommende med kommentar at denne hadde v\u00e6rt perfekt til baby shower.\n  - Si til vedkommende at noen du kjenner har hatt babyshower og det virket s\u00e5 morsomt.\n  - Si ifra til din kj\u00e6re at du \u00f8nsker deg en baby shower og be han om \u00e5 si det til vedkommende.\n  - Send link p\u00e5 sosiale medier om baby shower med kommentar om hvor heldige de er som har f\u00e5tt det.\n\n\u00a0\n\n\n\n### 10 ting du b\u00f8r tenke p\u00e5 dersom du skal arrangere en babyshower:\n\n### 1\\. Gjestelisten:\n\nDet er ikke s\u00e5 lett \u00e5 skulle gjette seg til hvem som b\u00f8r v\u00e6re med p\u00e5 en baby shower. Ofte er deltakere fra ulike sosiale nettverk, og med mindre man er en sv\u00e6rt sammensveiset gjeng som har hengt sammen i \"alle \u00e5r\" anbefales det \u00e5 sp\u00f8rre den gravide om hvem de \u00f8nsker \u00e5 ha med eller en kanskje hennes partner vet. Mange inviterer kun venninne gjengen, mens andre inkluderer ogs\u00e5 familiemedlemmer. En m\u00e5 ogs\u00e5 bestemme seg for om det er en baby shower for den kommende mor, eller for de kommende foreldrene.\u200b\n\n### 2\\. Planlegg i god tid:\n\nV\u00e6r ute i god tid, da er det st\u00f8rre sannsynlighet for at alle kan. Unng\u00e5 om mulig \u00e5 legge baby showeren til de siste ukene f\u00f8r termin. Sjansen for at den vordende mor har mer enn nok \u00e5 holde p\u00e5 med p\u00e5 det tidspunktet er overhengende, samt en blir ofte sliten mot slutten av graviditeten. Det er som oftest i m\u00e5nedene 6-8 en baby shower blir holdt. L\u00f8rdager og s\u00f8ndager er vanlig. Noen har en koselig lunsj, andre en hel kveld, gj\u00f8r det som passer for dere.\n\n### 3\\. Avgj\u00f8r hva du gj\u00f8r med kostnadene:\u00a0\n\nBestemme deg for hvordan du \u00f8nsker \u00e5 h\u00e5ndtere kostnadene. Det er veldig forskjellig praksis her\\! Det er tre vanlige alternativer:\n\n  - Den som holder baby showeren betaler det meste.\n  - Alle tar med noe til baby showeren (kostnadene blir litt fordelt).\n  - Alle betaler inn et bel\u00f8p til den som arrangerer det, eksempelvis 200 kr.\n\nLES OGS\u00c5: \u00a0**Tilfeldig at noen bare f\u00e5r gutter eller bare jenter?**\n\n### 4\\. Finn en plass hvor babyshoweren kan v\u00e6re:\u00a0\n\nEn trenger selvsagt en plass \u00e5 ha baby showeren. Noen forslag er:\n\n  - Ditt eller en av gjestenes hus.\n  - \u00a0Hjemme hos den gravide.\n  - P\u00e5 en restaurant.\n  - Er det noen passende utleie lokaler i n\u00e6rheten?\n\n### 5\\. Lag en Facebookgruppe eller mailingliste for deltakerne:\u00a0\n\nDersom alle gjestene er p\u00e5 Facebook er en lukket Facebookgruppe eller en lukket event p\u00e5 Facebook en enkel m\u00e5te \u00e5 n\u00e5 ut til alle med informasjon p\u00e5. Det er en enkel m\u00e5te for deg \u00e5 komme med oppdateringer p\u00e5, samt at terskelen for \u00e5 komme med sm\u00e5ting p\u00e5 Facebook er gjerne lavere enn for \u00e5 sende en mail.\n\n\n\n### 6\\. Kontakt gjester:\u00a0\n\nTa tidlig kontakt med alle og be de \u00e5 sette av dagen du tenker \u00e5 ha baby showeren p\u00e5. (P\u00e5 Facebook eventen, p\u00e5 telefon eller epost). Samt, om du \u00f8nsker \u00e5 involvere flere kan du h\u00f8re med de andre gjestene om de har noen ideer. De andre gjestene vil ofte like \u00e5 bli involvert i planleggingen. Hvis du velger \u00e5 involvere de andre gjestene kan det v\u00e6re morsomt \u00e5 arrangere et planleggingsm\u00f8te der alle kommer med ideer og innspill.\n\nOm alt er klart p\u00e5 et tidlig tidspunkt er det like greit \u00e5 komme med all informasjon med en gang, men om ikke er det bare til \u00e5 komme med oppdateringer underveis. Ting som b\u00f8r bli informert om p\u00e5 et eller annet tidspunkt f\u00f8r baby showeren er:\n\n  - Navn p\u00e5 den gravide\n  - Navn p\u00e5 vertinnen\n  - Dato, tid, sted og veibeskrivelse\n  - Telefonnummer til vertinnen\n  - SU dato\n  - Informasjon om gjestene skal ta med noe (som for eksempel barselgave)\n  - Eventuelt bel\u00f8p og innbetalings informasjon\n\n### 7\\. Mat og drikke:\u00a0\n\nSkal du servere mat, og eventuelt hva slags mat? Det er mer vanlig \u00e5 bare ha kake, men det kommer helt an p\u00e5 opplegget du \u00f8nsker. I USA der tradisjonen kommer fra er det full buffet, men det er ikke vanlig her i Norge. Gj\u00f8r det du \u00f8nsker, men husk at ved \u00e5 legge til mat vil babyshoweren naturlig nok vare lengre og koste mer.\n\nDrikke b\u00f8r du legge inn. Her er det selvsagt snakk om alkoholfri drikke\\! Mineralvann, kaffe og te holder lenge.\n\nLES OGS\u00c5: **Kan gravide spise...?**\n\n### 8\\. Kaker:\n\nKaker eller noe annet godt \u00e5 spise b\u00f8r det v\u00e6re. Det er alltid vanskelig \u00e5 beregne hvor mye kaker, men 5-7 personer per kake er en grei m\u00e5lestokk. Husk kaffe/te til kakene.\n\nTips\\! Pynt kakene med babyfarger, pent pyntet kaker er veldig dekorativt. Er du bekymret over \u00e5 ikke ha nok kaker, s\u00e5 lag en iskake og ha i fryseren. Om det begynner \u00e5 bli lite kake kan iskaken taes opp og er klar til servering.\n\n### 9\\. Bord,\u00a0stoler og pynt:\n\nHer i Norge er det ikke vanlig \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mye ut av det som i Amerika, men et fint pyntet bord, noen ballonger og banner er ofte brukt. Det trenger ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re baby shower ting, men pynt i riktig farge (eksempelvis rosa om det blir jente eller lys bl\u00e5 om gutt). Hos v\u00e5r samarbeidspartner \u00a0Decorium.no finner du blant annet ballonger, servietter og pynt til bordet.\n\n**Tips\\! Er dere mange s\u00e5 hold dere til engangsartikler. Lett \u00e5 f\u00e5 frem \u00f8nskede farger, samt lett \u00e5 rydde. Enkelte nettbutikker har allerede satt sammen store pakker som inneholder kopper, asjetter, servietter, duk og dekorasjoner. Disse kan koste litt, men da slipper en \u00e5 tenke mer p\u00e5 det.**\n\n### 10\\. Kostnadene:\u00a0\n\nOm du skal fordele ut kostnadene m\u00e5 du sette opp en oversikt over alle kostnadene og regne p\u00e5 hvor mye det blir totalt, s\u00e5 deler du disse kostnadene p\u00e5 antall gjester. Hovedpersonen skal selvsagt ikke betale noe for dagen, og b\u00f8r heller ikke bli brydd med dette. Pr\u00f8v \u00e5 gj\u00f8r det s\u00e5 billig som mulig slik at flest mulig kan delta. **Det vanlige er mellom 50 \u2013 250 kroner avhengig av hvor mange dere er.** N\u00e5r planen for babyshoweren er klar b\u00f8r du kontakte alle gjestene igjen med betalings informasjon.\n\n*Kilder: Planlegg.no og Bente B. Hogganvik*\n\n\n\n### Leker til babyshower\n\nMorsomme leker som er relatert til baby, barn og mammarollen er en stor og viktig del av et babyshower. Her f\u00e5r du noen forslag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "594c65e3-181b-42d8-a182-55cf3dc7783f"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/pensjonert---eller-sparket/64692514", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00053.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:05Z", "text": "\n\n## Pensjonert - eller sparket?\n\nKilder i Hollywood hevder \u00abHairspray\u00bb-stjernen fikk sparken.\n\n22\\. juni 2010 kl. 22.23\n\n  Ida Beate Klokk  \n\nSEHER.NO:\u00a0 Amanda Bynes (24) offentliggjorde nylig at hun ville pensjonere fra skuespilleyrket, allerede i en alder av 24. Men n\u00e5 hevder kilder i Hollywood at Amanda ikke har pensjonert seg - men at hun har blitt sparket.  \n  \n**Det raporteres n\u00e5 fra Hollywood at stjernens divalignende og urasjonelle oppf\u00f8sel, gjorde at hun ble sparket fra sin seneste skuespillerjobb. Bynes skal ha tatt det s\u00e5 hardt, at hennes agenter til og med skal ha planlagt en intervensjon mot produsentene av filmen \u00abHall Pass\u00bb.**  \n  \nKilden forteller nettavisen Daily Beast at Amanda oppf\u00f8rte seg rart under innspillingene. Og at dette var grunnen til at Owen Wilson og Farrelly br\u00f8drene til slutt m\u00e5tte sparke henne, ettersom hun ikke klarte \u00e5 ta seg sammen.  \n  \nAmandas talsmann har avvist ryktene. Dette sier \u00abHairspray\u00bb-stjernen selv:  \n  \n\\- Det var en stor rollebesetning i filmen, og jeg hadde bare en liten rolle. Siden det ikke funket for meg med tanke p\u00e5 min timeplan, s\u00e5 kunne jeg ikke fortsette, twitret Amanda da de ble kjent at hun ikke lenger skulle v\u00e6re med i filmen \u00abHall Pass\u00bb.  \n  \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.*  \n\u00a0  \n  - amanda bynes\n# Punger ut for \u00e5 f\u00e5 sexkult-mistenkt stjerne ut av fengsel\n# \\- Alle er bekymret for ham\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57697db2-7b6a-4315-9eca-a79db03a3708"}
{"url": "http://hegekristine.blogg.no/m_052009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00251.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:34Z", "text": "S\u00e5, ble jeg sammen med en gutt.. Det ble slutt, og han begynte p\u00e5 henne.. (litt d\u00e5rlig gjort) Jeg likte han jo egentlig enda, men sa jo at det var greit at dem dreiv, s\u00e5 lenge det var gutten som begynte p\u00e5 henne.. De ble aldri sammen, fordi gutten .. savner meg. (det kan jo ikke jeg noe for). S\u00e5 han \"dumpet\" henne.. Hun ble helt knust \u00e5 s\u00e5nn, \u00e5 jeg var der for a.. Men, s\u00e5 lenge jeg likte han enda, s\u00e5 klarte jeg ikke \u00e5 la v\u00e6r s\u00e5 snakke med han \u00e5 se p\u00e5 han. Da ble venninnen sur, og det ble en het krangel mellom oss. Hun ble faktisk sur fordi JEG s\u00e5 p\u00e5 min tidligere exs, som hadde drevet med henne. Hun tenkte virkelig ikke s\u00e5 langt, at \"\u00e5ssen hadde HEGE det, n\u00e5r jeg og gutten dreiv?\"..<br />\nVil bare si at n\u00e5r dem dreiv, gr\u00e5t jeg meg i s\u00f8vn, v\u00e6r natt..<br />\n<br />\nS\u00e5, ble vi jo venner igjen, men ikke s\u00e5nn som f\u00f8r. (wtf, pga en gutt liksom).. Hun var forsatt litt sur p\u00e5 meg etter det med gutten, og klarte liksom aldri \u00e5.. \"tilgi\" meg.. Men, denne venninnen betydde s\u00e5 mye for meg, at jeg ikke klarte \u00e5 v\u00e6re uvenn med henne.. Derfor holdt jeg maska i lang lang tid.. Til i dag!<br />\n<br />\nI dag fikk jeg vite at det \"avlyste\" grillpartyet hu og ei anna venninne skulle ha p\u00e5 L\u00f8rsdag.. De hadde sakt det ble avlyst.. Men, egentlig s\u00e5 ble det ikke det.. (har fortalt om det f\u00f8r).. Jeg ble f\u00f8rst sur p\u00e5 den andre venninnen.. men hun forklarte alt, og ville gjerne ha meg der.. Men, hu jeg virkelig ikke liker lenger, er hun jeg trodde var bestevennen min. Hun har sakt til foreldrene sine at det er JEG\u00a0 som har gjort alt dritt mot a, gjort at hun er den hun er osv. Derfor ville ikke foreldrene be meg..\u00a0 jeg skylder langt i fra p\u00e5 foreldrene, fordi de vet tydligvis ikke helt hvem jeg er..<br />\n<br />\nJeg har st\u00f8ttet denne venninnen s\u00e5 godt jeg kan, hele tiden.. HELE TIDEN.. Hun har nesten ALDRI st\u00f8ttet meg.. jeg hadde tenkt \u00e5 be henne p\u00e5 sommerpartyet mitt, men det gj\u00f8r jeg jo ikke n\u00e5, fordi vi ikke er BESTEVENNER lenger..<br />\nJeg holder virkelig ikke maska lenger n\u00e5r ei venninne skuffer meg s\u00e5 mye. Hun var faen meg bestevenninna mi. BESTEVENNINNA MIII..\u00a0 Er det rart jeg reagerer s\u00e5 mye som jef faktisk gj\u00f8r ?\u00a0 Hun var syk p\u00e5 skolen i dag, s\u00e5 jeg fikk jo ikke snakket med henne..<br />\n<br />\nMen, jeg er blitt bedt da, av hu andre.. Takker for det, Veronica! Men, jeg tror jeg heller drar til Borghild, fordi jeg f\u00f8ler meg seri\u00f8st ikke velkommen n\u00e5r hu \"bestevenninna\" mi er der, og egentlig ikke vil eller kan f\u00e5 ha meg der..<br />\nDe ber heller 1000 gutter, som de s\u00e5 vidt kjenner, enn og be ei jente/meg som tydligvis har gjort alt feil.. med \u00e5 st\u00f8tte bestevenninna si FULT UT..<br />\nGreit, jeg blir frustrert, og overdriver sikker dette her skikkelig.. men, er det virkelig rettferdig?<br />\nCeline Dion har en s\u00e5 utrolig nydlig sangstemme. Hvertfall i denne sangen. Den er helt nydlig. Har dere ikke h\u00f8rt den, s\u00e5 h\u00f8r den. Hun har\u00a0 mange andre fine sanger ogs\u00e5, som feks <em>Titanic, Alone, \u00a0Because you loved me, I Surrender</em> and more.<br />\nNei, jeg forsov meg i en time, s\u00e5 n\u00e5r jeg var p\u00e5 vei til bussen, egentlig 4 min forsent (m\u00e5 v\u00e6re presis til denne bussen :S) , s\u00e5 fant jeg ut at jeg hadde m\u00f8kkete jakke, og s\u00e5nn kan jeg jo ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen. S\u00e5 jeg l\u00f8p hjem, og skiftet. Derfor skal jeg ta bussen n\u00e5 om 10 min.. N\u00c5 SKAL JEG REKKE DEN. Driver og laster opp en video p\u00e5 vimeo. 17,mai video :)\u00a0 Men, det tar 15 min ca, s\u00e5.. Den kommer ikke f\u00f8r jeg er hjemme fra skolen : D<br />\nEllers, s\u00e5 vil jeg bare si at jeg ikke hadde f\u00e5tt blogget i g\u00e5r, fordi nettet klikket helt her jeg bor. Fikk heller ikke se Paradise hotel, fordi tv'n funket ikke. Hus.tlf var ogs\u00e5 ute av kontrol. Derfor skal jeg sette meg ned n\u00e5, og se reprise, f\u00f8r jeg rydder rommet. :)\u00a0<br />\nJeg m\u00f8tte denne gutten ved at han begynte i klassen under meg. La oss kalle han \"Simen\". Simen ogs\u00e5 en tvillingbror. Som vi kaller \"mikkel\".\u00a0 De var helt like, hvertfall n\u00e5r vi ikke kjente dem. Jeg ble betatt av \"simen\" med en gang. Han var s\u00e5 nydelig. Etter noen m\u00e5neder. 5 mnd faktisk. S\u00e5 ble vi sammen for f\u00f8rste gang. Jeg var lykkeligere enn jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 lenge. Men, etter 2 mnd og 2 dager, slo han opp. Jeg ble s\u00e5 lei meg, men vi var jo kjempe gode venner enda. Men, rundt\u00a0februar tider\u00a007 ble vi sammen igjen og var sammen i rundt 1 mnd. Det ble slutt igjen og jeg klarte ikke mer. Jeg hadde det ikke noe bra da. Jeg savna \"Simen\" s\u00e5 utrolig mye at det er sykt. Bare jeg tenkte p\u00e5 han, begynte jeg og gr\u00e5te. Men, det fikset seg , og vi var fortsatt super gode venner :)\u00a0 Ikke den dag i dag da. Litt, men ikke mye!! :/\nJeg merket noe veldig rart i dag. Vennen jeg trodde jeg kunne stole p\u00e5 og som jeg trodde jeg hadde en god kjemi til, svikta meg totalt. Hun og ei annen venninne skulle ha en bursdag lignende sak i sommer. De hadde skrevet kladd til innbydelse og hvem dem skulle be og <strong>IKKE</strong> be. (Ikke med store bokstaver faktisk).. P\u00e5 \"SKAL BE\" lista, stod det omtrent bare gutter. P\u00e5 \"IKKE BE\" lista, stod det blandt annet navnet mitt. Jeg ble utrolig s\u00e5ra. Kladden \u00e5 s\u00e5nn fant jeg foresten i jentegarderoben ved siden av sekken til hu andre.<br />\nJeg gikk bort til denne \"bestevennen\", hvisket henne i \u00f8ret, og \"samtalen ble\";<br />\n<p>Hei, n\u00e5 sitter jeg og h\u00f8rer p\u00e5 musikk fra radioen og er kjempe glad. Dagen har v\u00e6rt super morsom, l\u00e6rerik og helt fantastisk igrunnen. F\u00f8rst var jeg litt sm\u00e5lei meg, som jeg ogs\u00e5 var i hele g\u00e5r.. Men, vi hadde gym og jeg tok det bare helt med ro. Utover dagen var Jehona lei seg ogs\u00e5, da ble jeg ogs\u00e5 mer i d\u00e5rlighum\u00f8r. Men, n\u00e5r noe skjedde, s\u00e5 ble b\u00e5de jeg og Jehona glade, regnet stoppa og det ble sol, og jeg ble venner igjen med 2 utrolig herlige gutter. Gaad. Bare en super duper bra dag.. Kommer et innlegg etter dette ogs\u00e5, men n\u00e5 er det visst middag..<br />\nEllers i dag, s\u00e5 har f\u00f8lelsene v\u00e6rt b\u00e5de og.. P\u00e5 begynnelsen av dagen, var jeg superglad og hadde ingen problemer. Men, n\u00e5r det n\u00e6rmet seg slutten av skoledagen, ble alt ille.. ALT.. Jeg vil helst ikke g\u00e5 i detaljer, for da begynner jeg bare og gr\u00e5te igjen. \"IF I WERE A BOY\" (8)\u00a0 You know who you are!\u00a0\u00a0\u00a0 Det verste er at andre blander seg s\u00e5 j\u00e6vlig i at det skulle ikke v\u00e6rt lov. Greit dem er bestevenner, men det og overreagere og overdrive i de s\u00e5 grader av ting jeg gj\u00f8r, blir feil.. Fordi han s\u00e5 ikke alt som skjedde en gang.. Nei, uff!!\u00a0 Unnskyld blogglesere. Skal ikke bable mer om det!<br />\nN\u00e5 skal jeg se resten av filmen (slutter: 00.55) ogs\u00e5 skal jeg sove, hvis jeg ikke gj\u00f8r nynorsk lekser eller engelsk leksene som skal v\u00e6re ferdig til i morgen, da! \u00d8nsker dere en GOD NATT, og h\u00e5per p\u00e5 en god natt, god morgen eller ha en fin dag, tilbake!\u00a0 F\u00f8ler jeg trenger det (a)<br />\nJeg hadde pr\u00f8vd og fl\u00f8rte litt med \"Petter\", n\u00e5r vi var ute sammen v\u00e6r dag. Vi var ute p\u00e5 trampolina til Martin (s\u00f8skenbarnet mitt) helt til vi skulle legge oss, hele sommeren. \"Petter, meg og Martin. En natt n\u00e5r jeg og ei venninne l\u00e5 i teltet i hagen v\u00e5res, og han og\u00a0Martin\u00a0l\u00e5 i hagen til Martin, s\u00e5 kom Martin og banket p\u00e5 teltet v\u00e5rt og spurte om jeg ville bli sammen med \"Petter\". Jeg var veldig usikker, selv om jeg ville skikkelig. S\u00e5 vi svarte at vi skulle ringe senere. 2 timer senere ringte jeg, og da var \"petter\" inne, fordi de ikke turte og ligge i teltet alikevell. Jeg svarte ja, og skjalv hele natta av glede.\u00a0<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85c6a3cd-a25b-4f84-854e-f4505cf9763a"}
{"url": "http://partnertours.no/vaare-reisemal/356/gdansk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00020.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:52Z", "text": "# Gdansk\n\n## Gdansk\n\n**GDANSK, (Danzig), har alltid v\u00e6rt et viktig strategisk punkt ved den baltiske kysten. Trelast, korn & vin var de viktigste eksportprodukter fra byen. Rester fra denne tiden er bl.a. en gammel havnekran, som er blitt et yndet fotoobjekt og et symbol for byen.**  \n\nHavnen og handel har gjort Gdansk til en av Polens rikeste byer, noe ogs\u00e5 det historiske sentrum viser. Dlugi Targ, (Kongeveien i Gdansk), er omkranset av vakre pastellfargede hus bygget i barokk og italiensk renessanse. Byens utsmykkede arsenalbygg minner mer om et slott en v\u00e5penmuseum. I rikfolkets hansahus fra den tiden, med sine typiske forh\u00f8yede inngangsterrasser, er det n\u00e5 butikker som tilbyr flotte smykker av bl.a. rav. Ravproduksjonen og verftsindustrien har ogs\u00e5 spilt en viktig rolle for Gdansk og byens \u00f8konomi.\n\nByen opplevde ogs\u00e5 en dramatisk periode under 2. verdenskrig. I september 1939 traff tyske granater Gdansk. Byen ble sterkt skadet men ble senere gjenoppbygget med all sin tidligere stolthet. En annen historisk hendelse av internasjonal interesse og som satte Gdansk i fokus var verftstreikene, da fagforeningen Solidaritet i 1980 startet den store demokratibevegelsen i \u00d8st-Europa.\n\nGdansk er i dag en moderne storby med mange nye bygninger og shoppinggallerier hvor hverdagen pulserer i h\u00f8yt tempo. Det som skiller Gdansk fra alle andre polske byer befinner seg i bykjernen, nemlig den tyske hansastilen. I det historiske sentrum er det meget hyggelig \u00e5 bare rusle rundt & slappe av. Det er her man treffer gjestfrie mennesker som byr p\u00e5 lokale matspesialiteter. Om du velger \"golonka\" eller mer avanserte retter, blir du garantert forn\u00f8yd\\! Til kaffe anbefales \"gullvann\", Goldwasser, som er den lokale lik\u00f8r. Denne lik\u00f8ren kan nok kj\u00f8pes i andre deler av Polen, men smaker best i Gdansk..\\!\n\n*Gdansk er livlig & herlig p\u00e5 varme sommerdager, veldig trivelig p\u00e5 v\u00e5ren eller tidlig h\u00f8st, samt i f\u00f8rjulsperioden n\u00e5r alle julemarkedene \u00e5pner & byen f\u00e5r en eventyrlig adventstemning. B\u00e5ttur til strandbyen Sopot eller til den moderne store havnebyen Gdynia. Middag i uformelle & koselige restauranter eller i mer sofistikerte lokaler, gjerne kombinert med konsert eller katedralbes\u00f8k. For \u00e5 nevne noe av alt det spennende som kan oppleve i Gdansk\\!*\n\n### ** Alle mine kunder er mer enn forn\u00f8yd, mye av dette skyldes garantert at alt gikk s\u00e5 smidig som det gjorde, og et godt arbeid var gjort p\u00e5 forh\u00e5nd. Takk for ditt gode h\u00e5ndtverk i forbindelse med v\u00e5re turer. **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c70fec1-4569-4f6b-b3ba-6e215230e264"}
{"url": "http://www.alsnorge.no/154-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:09Z", "text": "# Brukerstyrt personlig assistanse (BPA)\n\n**Brukerstyrt personlig assistanse (BPA)**\n\nEtter pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 2-1 bokstav a har man rett til \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dvendige helse- og omsorgstjenester fra kommunen. Som nevnt gir pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 2-1 bokstav d, etter gitte kriterier, enkelte ogs\u00e5 en\u2026 rett til \u00e5 f\u00e5 tjenestene organisert som brukerstyrt personlig assistanse. Den som har behov for tjenester, og \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tjenestene organisert som BPA, kan s\u00f8ke sin kommune om dette. S\u00f8knadsprosessen vil en finne informasjon om p\u00e5 kommunens hjemmeside p\u00e5 internett eller ved \u00e5 henvende seg til kommunen.\n\n\n\nI s\u00f8knadsprosessen er det en fordel \u00e5 v\u00e6re tydelig og detaljert n\u00e5r man beskriver sine behov. Kommunen skal foreta en individuell vurdering av den enkeltes behov for tjenester, og herunder om vedkommende fyller vilk\u00e5rene for \u00e5 ha rett til brukerstyrt personlig assistanse. Dersom den som har s\u00f8kt tjenester vurderes \u00e5 ha rett til tjenester, men ikke fyller vilk\u00e5rene i pasient og brukerrettighetsloven \u00a7 2-1 bokstav d, kan kommunen, sammen med s\u00f8keren, likevel komme fram til at de tildelte timene skal organiseres som en BPA-ordning. Selv om det er kommunen som da til slutt avgj\u00f8r om tjenestene skal organiseres som BPA, har brukeren likevel etter pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 3-1 en rett til \u00e5 medvirke f\u00f8r beslutningen fattes. Ved utformingen av tjenestetilbudet skal det dessuten legges stor vekt p\u00e5 hva brukeren mener. Kommunen m\u00e5 s\u00f8rge for at brukeren gis anledning til \u00e5 medvirke i tr\u00e5d med dette. Saksbehandlingen i kommunene f\u00f8lger de samme reglene som for tildeling av andre tjenester etter helse- og omsorgstjenesteloven. Det er tildelingsvedtaket som er grunnlaget og rammen for BPA-ordningen. Det b\u00f8r komme tydelig fram i vedtaket hva slags bistandsbehov som skal dekkes i den aktuelle BPA-ordningen. Hvis s\u00f8ker er uenig i kommunens vedtak har man rett til \u00e5 klage. Klagen sendes til kommunen, som skal vurdere saken p\u00e5 nytt. Dersom kommunen ikke tar klagen til f\u00f8lge sendes saken videre til fylkesmannen for endelig avgj\u00f8relse. Det finnes pasient- og brukerombud i alle fylker. Dit kan man henvende seg dersom man har behov for r\u00e5d, veiledning og informasjon om rettigheter som bruker eller p\u00e5r\u00f8rende.\n\n-----\n\n**Dette er loven kommunene er pliktig til \u00e5 f\u00f8lge**, vi har h\u00f8rt at en p\u00e5 72 \u00e5r ikke fikk TT-kort, har noen behov for \u00e5 kunne forflytte seg og ikke har mulighet til \u00e5 bruke kollektiv har kommunen plikt til \u00e5 tilrettelegge. Da man m\u00e5 da sende klage til fylkeskommunen.\n\n*Fastsatt ved kgl.res. 27. juni 2003 med hjemmel i lov av 19. november 1982 nr. 66 om helsetjenesten i kommunene \u00a7 6-9 og lov av 13. desember 1991 nr. 81 om sosiale tjenester m.v. \u00a7 2-1 tredje ledd og \u00a7 4-6. Fremmet av Sosialdepartementet.*\n\n\u00a7 1.Form\u00e5l\n\nForskriftene skal bidra til \u00e5 sikre at personer som mottar pleie- og omsorgstjenester etter kommunehelsetjenesteloven og sosialtjenesteloven f\u00e5r ivaretatt sine grunnleggende behov med respekt for det enkelte menneskets selvbestemmelsesrett, egenverd og livsf\u00f8rsel.\n\n\u00a7 2.Virkeomr\u00e5de\n\nForskriftene kommer til anvendelse ved kommunens gjennomf\u00f8ring av pleie- og omsorgstjenester, uavhengig av hvor tjenesten utf\u00f8res. Dersom deler av disse tjenestene utf\u00f8res av private, skal kommunen ved avtale sikre seg at denne forskriften ogs\u00e5 blir fulgt i den private partens utf\u00f8relse av tjenestene.\n\n\u00a7 3.Oppgaver og innhold i tjenestene\n\nKommunen skal etablere et system av prosedyrer som s\u00f8ker \u00e5 sikre at:\n\n\u2013 tjenesteapparatet og tjenesteyterne kontinuerlig tilstreber at den enkelte bruker f\u00e5r de tjenester vedkommende har behov for til rett tid, og i henhold til individuell plan n\u00e5r slik finnes\n\n\u2013 det gis et helhetlig, samordnet og fleksibelt tjenestetilbud som ivaretar kontinuitet i tjenesten\n\n\u2013 brukere av pleie- og omsorgstjenester, og eventuelt p\u00e5r\u00f8rende/verge/hjelpeverge, medvirker ved utforming eller endring av tjenestetilbudet. Den enkelte bruker gis medbestemmelse i forbindelse med den daglige utf\u00f8relse av tjenestene.\n\nFor \u00e5 l\u00f8se de oppgaver som er nevnt foran skal kommunen utarbeide skriftlige nedfelte prosedyrer som s\u00f8ker \u00e5 sikre at brukere av pleie- og omsorgstjenester f\u00e5r tilfredsstilt grunnleggende behov. Med det menes bl.a.:\n\n\u2013 oppleve respekt, forutsigbarhet og trygghet i forhold til tjenestetilbudet\n\n\u2013 selvstendighet og styring av eget liv\n\n\u2013 fysiologiske behov som tilstrekkelig n\u00e6ring (mat og drikke), variert og helsefremmende kosthold og rimelig valgfrihet i forhold til mat\n\n\u2013 sosiale behov som mulighet for samv\u00e6r, sosial kontakt, fellesskap og aktivitet\n\n\u2013 f\u00f8lge en normal livs- og d\u00f8gnrytme, og unng\u00e5 u\u00f8nsket og un\u00f8dig sengeopphold\n\n\u2013 mulighet for ro og skjermet privatliv\n\n\u2013 f\u00e5 ivaretatt personlig hygiene og naturlige funksjoner (toalett)\n\n\u2013 mulighet til selv \u00e5 ivareta egenomsorg\n\n\u2013 en verdig livsavslutning i trygge og rolige omgivelser\n\n\u2013 n\u00f8dvendig medisinsk unders\u00f8kelse og behandling, rehabilitering, pleie og omsorg tilpasset den enkeltes tilstand\n\n\u2013 n\u00f8dvendig tannbehandling og ivaretatt munnhygiene\n\n\u2013 tilbud tilrettelagt for personer med demens og andre som selv har vanskelig for \u00e5 formulere sine behov\n\n\u2013 tilpasset hjelp ved m\u00e5ltider og nok tid og ro til \u00e5 spise\n\n\u2013 tilpasset hjelp ved av- og p\u00e5kledning\n\n\u2013 tilbud om eget rom ved langtidsopphold\n\n\u2013 tilbud om varierte og tilpassede aktiviteter.\n\n\u00a7 4.Ikrafttreden\n\n(10.02.2016) Vi i stiftelsen har mottatt en presentasjon av v\u00e5re hjemmetjenester som de har i Alfa helse og omsorg .  \nDu finner presentasjonen her : ALFA og du finner deres hjemmeside HER .\n\nNytt Klageorgan for helsetjenesten fra 1. januar 2016.\n\nForm\u00e5let med omorganiseringen er \u00e5 effektivisere og etablere en mer brukerorientert helseforvaltning. Med \u00e5 samle klagebehandlingen i et nasjonalt klageorgan vil regjeringen legge grunnlaget for en mer robust, kostnadseffektiv og brukervennlig klagebehandling.\n\n\n\n**Sammensl\u00e5ing av enheter som driver med klagesaksbehandling**\n\n-----\n\nHelseklage vi best\u00e5 av etater og enheter som behandler klagesaker:\n\nHelseklage er underlagt Helse- og omsorgsdepartementet. Nemndene opprettholder sine uavhengige stillinger.\n\nHelseklage er underlagt Helse- og omsorgsdepartementet\n\nBrukerstyrt personlig asssistent er en ordning for mennesker med nedsatt funksjonsevne, som omfatter de samme tjenestene som vanlige helse \u2013 og omsorgstjenester (bistand til stell, pleie, m\u00e5ltider, aktiviteter p\u00e5 fritiden og andre n\u00f8dvendige gj\u00f8rem\u00e5l i hverdagen). Brukerstyrt personlig assistanse gir brukerne en mulighet til \u00e5 styre hverdagen sin selv.  \nDet er brukeren selv som er leder for dem som skal v\u00e6re assistenter, og det forutsetter derfor at brukeren er i stand til \u00e5 fungere som arbeidsleder. Om det ikke er mulig, finnes det andre muligheter. For eksempel kan en hjelpeverge, kommunen eller andre akt\u00f8rer utf\u00f8re denne oppgaven, p\u00e5 vegne av brukeren.\n\n**P\u00e5 denne siden kan dere lese mer om hva BPA er, hvordan dere f\u00e5r det, og hvem som kan f\u00e5 det.**  \n\n**Andre linker som kan v\u00e6re nyttig iht. BPA:**\n\n(03.05.15)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d27313b-de92-4b19-9c98-22be0153e525"}