{"url": "http://www.alsnorge.no/donasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00383.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:04Z", "text": "# Gaver og donasjoner\n\n## **Vi er veldig takknemlige for all st\u00f8tten vi f\u00e5r, sm\u00e5 og store\\!**\n\n(03.03.2016) Stiftelsen ALS Norsk st\u00f8ttegruppe har klart \u00e5 f\u00e5 til forskning i Norge p\u00e5 ALS . Vi har klart \u00e5 f\u00e5 til forskning i Trondheim og i Oslo. Til disse 2 spennende forskning prosjekt ha stiftelsen donert ut : 1325.000 kr til Trygve Holm\u00f8y og Joel C Glover som starter stamcelle forskning i Oslo.  \nAxel Sandvig og Ioanna Sandvik fikk 1325.000 kr fra stiftelsen. De startet grunnforskning p\u00e5 ALS I Trondheim.  \nOg stiftelsen donerer 100.000 kr til Ola Nakken, som forsker p\u00e5 et spennende prosjekt innen forekomst av ALS og leter etter sammenfallende milj\u00f8faktorer.\n\n\n\n### Professor Trygve Holm\u00f8y\n\n  \n##### V\u00e5res f\u00f8rste donasjonsm\u00f8te\n\n-----\n\nKj\u00e6re alle.  \nStiftelsen ALS norsk st\u00f8ttegruppe har n\u00e5 hatt v\u00e5rt f\u00f8rste donasjonsm\u00f8te (1 Desember 2014).  \nVi er evig takknemlig for at vi kunne ha stiftelsen f\u00f8rste donasjon m\u00f8te s\u00e5 raskt etter oppstart av stiftelsen. Det viser hvor mye st\u00f8tte vi har f\u00e5tt av dere.  \nStiftelsen ALS norsk st\u00f8ttegruppe har donert 100.000 kr til Peter Andersen og Jonathan Gilthorpe fra Ume\u00e5 temaet i Sverige.  \nVi har donert 30.000 kr til Trygve Holm\u00f8y og Ola Nakken ved UiO, klinikk for indremedisin og laboratoriefag ved A-hus.  \nVi har donert 30.000 kr til P\u00e1ll Karlsson ved \u00c5rhus Universitets sykehus.  \nSiden dette var f\u00f8rste donasjon m\u00f8te s\u00e5 har vi valgt og st\u00f8tte flere prosjekter og da ut fra det samarbeidet vi har hatt i alle \u00e5r, og vi er stolte av at vi har kunne gitt forskere denne st\u00f8tten, vi har st\u00f8ttet gode ALS prosjekter. Og Kari Kj\u00f8naas Kjos, FrP. Leder i Stortingets helse- og omsorgskomit\u00e9. Var tilstedte og svarte p\u00e5 v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l og lyttet til oss. Og s\u00e5 v\u00e5rt viktige arbeid, Noe vi i fremtiden h\u00e5per at regjeringa vil ta tak i. Rapportene vil n\u00e5 bli lagt ut hver for seg. De er skrevet av forskerne selv.  \nBeste hilsener fra alle oss i stiftelsen\n\n**Prosjektbeskrivelse fra forskerne:**\n\nP\u00e5ll Karlsson prosjektbeskrivelse. 1 desember 2014.\n\nProsjektbeskrivelse til st\u00f8ttegruppen vTrygve Holm\u00f8y og Ola Nakken 1 desember 2014.\n\nProsjektbeskrivelse fra Ume\u00e5 1 desember 2014. kl 18.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37b23b21-b332-4b47-836a-f57923b87b59"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bela-6-takker-jacko-for-livet/65403797", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:43:44Z", "text": "# Bela (6) takker Jacko for livet\n\nPRAHA (Dagbladet): Sjenert og nerv\u00f8s, men jublende glad holdt den vesle ungarske gutten Bela Farkas (6) sitt idol i handa. Han slapp ikke taket. For Bela takker superstjernen Michael Jackson for at han lever.\n\n25\\. juli 1996 kl. 13.00\n\n  H\u00c5KON LUND  \n\nDet r\u00f8rende gjensynet mellom den tidligere d\u00f8dsd\u00f8mte gutten og Jacko fant sted p\u00e5 Bethesda barnesykehus i Budapest. Der m\u00f8ttes de f\u00f8rste gang for to \u00e5r siden.\n\nN\u00e5 var Michael Jackson (37) kommet tilbake til den ungarske hovedstaden for \u00e5 se til sin unge venn og for \u00e5 forberede h\u00f8stens europeiske og nordafrikanske turn\u00e9.\n\nDa superstjernen og hans dav\u00e6rende kone Lisa Presley m\u00f8tte Bela for to \u00e5r siden, var huden til den kortvokste sm\u00e5gutten gr\u00f8nnaktig. \u00c5rsaken var en sjelden leversykdom.\n\n## Sikker d\u00f8d\n\nBare en levertransplantasjon til n\u00e6rmere enn halv million kroner kunne redde ham fra en sikker d\u00f8d.\n\nTransplantasjonen ble utf\u00f8rt p\u00e5 et sykehus i Brussel i mars. Michael Jackson betalte det Belas foreldre ikke hadde r\u00e5d til og ungarske myndigheter ikke ville betale. Under gjensynet i Budapest kunne han glede seg over at Belas ansikt har f\u00e5tt en frisk gl\u00f8d.\n\n## Elsker dere\n\n\u00abSzeretlek titeket\u00bb (\u00abJeg elsker dere\u00bb) hilste Jacko, med inn\u00f8vd korrekt ungarsk uttale, der horder av unge fans flokket seg rundt ham overalt i Budapest. Med et tjuetall barn fra et hjem for foreldrel\u00f8se som f\u00f8lge inspiserte han stadion der han i h\u00f8st skal holde sin konsert. Han var i parlamentet, og i g\u00e5r ble han tatt imot av landets president Arpad G\u00f6ncz.\n\nHan rakk ogs\u00e5 \u00e5 bes\u00f8ke \u00abHeltenes torg\u00bb i Budapest, der han i 1994 spilte inn videoen til \u00abHIStory\u00bb-albumet.\n\nInteressen er enorm f\u00f8r Michael Jackson legger ut p\u00e5 h\u00f8stens turn\u00e9 med samme navn. Premieren finner sted i Praha 7. september. Arrang\u00f8rene regner med \u00e5 f\u00e5 plass til 150 000-200 000 tilh\u00f8rere. Over 100 000 billetter er solgt allerede.\n\nKonsertturneen blir finansiert av den saudiarabiske Prins al-Waleed bin Talal bin Abdul-Aziz al Saud, som er en stor Jackson-fan og enda rikere enn ham.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "365c8aa7-8d05-42ff-a812-4b4369ba1c6c"}
{"url": "http://bygdebladet.no/nyheter/la-sabroso-er-klar-for-sommeren/19.10644", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:49Z", "text": "## La Sabroso er klar for sommeren\n\n\n\nFlorin Marius Badan og Angela Badan har bygget ny bar i restauranten La Sabroso og gleder seg over \u00e5 ha f\u00e5tt skjenkebevilling til sommeren. FOTO: Ingvild Olaussen\n\nMed ny terrasse p\u00e5 kaien og skjenkebevilling i boks gleder Vikev\u00e5g-restauranten La Sabroso seg til sommersesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "895c3cbd-c91e-4f38-a3f2-3a125fdaafcf"}
{"url": "http://bestemoresther.no/tag/fruktspyd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00153.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:41Z", "text": "# Stikkord: fruktspyd\n\nPublisert 2015-07-072015-07-07\n\n## Morsomt, sunt og veldig godt:)\n\nStanse ut melonstjerner med pepperkakeformer. Tr\u00e6 melonfigurer, druer og bananskiver p\u00e5 trespyd\\!\n\n\n\nHAI, HAI\\! For de t\u00f8ffe\\!\\!\\!  \nLitt mer jobb, men veldig morsom \u00e5 servere en spiselig hai\\!  \nFor \u00e5 lage tenner, m\u00e5 du skj\u00e6re vekk kun det ytterste, gr\u00f8nne skallet s\u00e5 det hvite kommer fram. Bruk en liten, skarp kniv og skj\u00e6re ut skumle haitenner;)  \nFyll munnen til haien med melonbiter og gel\u00e8fisker\\!\n\nPublisert 2015-06-112015-06-12\n\n## Sunn fristelse\ud83c\udf4d\ud83c\udf49\ud83c\udf53\ud83c\udf4c\ud83c\udf48\n\nFruktspyd er en fargeglad og sunn dessert\\!\n\nLa barna v\u00e6re med \u00e5 lage dem. Her har vi banan, kiwi, ananas, melon og jordb\u00e6r. Mmmmmm\\!  \n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nHer er flotte fruktspyd stukket ned i en melon. Vannmelon, galliamelon, jordb\u00e6r, marshmalows og bringeb\u00e6r.\n\nEt morsomt \u00abfruktmonster\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37ff083f-a42f-47fd-baaf-1e016e814c33"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/galt-a-tenke-pa-rus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:35Z", "text": "## Galt \u00e5 tenke p\u00e5 rus?\n\nHei\\!\n\nEr det galt \u00e5 tenke p\u00e5 kokain, hasj, dop og det, n\u00e5r man er 12 \u00e5r?\n\nJente 12\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 01.05.2017\n\nHei jente 12 \u00e5r\\!\n\nDu sp\u00f8r om det er galt \u00e5 tenke p\u00e5 kokain, hasj, dop og det n\u00e5r man er 12 \u00e5r. Til det kan jeg si at det ikke er galt \u00e5 tenke p\u00e5 noe som helst.  \nDet er stor forskjell p\u00e5 \u00e5 tenke en tanke og det \u00e5 faktisk gj\u00f8re det. Du kan tenke p\u00e5 dette s\u00e5 mye du vil, men det er verre dersom du begynner \u00e5 pr\u00f8ve det ut i virkeligheten.\n\nDersom du tenker mye p\u00e5 dette, da har du sikkert mange sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dette ogs\u00e5. Det kan da v\u00e6re lurt \u00e5 snakke med en voksen som du stoler p\u00e5, for \u00e5 f\u00e5 noen svar. Det er fint \u00e5 vite litt om ting som faktisk finnes rundt oss, og det kan gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 gj\u00f8re de rette valgene i forhold til dette senere.\n\n\u00c5 tenke, og \u00e5 sp\u00f8rre og \u00e5 skaffe seg informasjon, har bare bragt verden fremover. Fortsett og tenk\\! Og bli klok\\!\n\nVennlig hilsen\n\nUnn Herlofsen\n\nPsykolog, ABUP\n\n*\ue0d8*\n\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "446553ba-94c2-4693-a68c-b3a6474c47fd"}
{"url": "https://www.maske.no/toyvask-ecomat-color-7-35kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00382.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:10Z", "text": "\n\n### T\u00f8yvask Clara Powerwash Color 10kg\n\nClara Pro Power Wash Color er et moderne, biologisk nedbrytbart vaskemiddel av h\u00f8y kvalitet, uten blekemiddel, parfyme og er fosfatf ri. Det er et lavtskummende og kompakt vaskemiddel utviklet for effektiv og sk\u00e5nsom vask av kul\u00f8rt t\u00f8y, for vask av polyester/bomull . Utmerket for vask av mikrofibermopper og kluter. Passer alle temperaturer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48e85cdf-06db-436a-ae69-6da68f0bb02f"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mesaoria", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:55Z", "text": "Mesoria strekker seg fra kyst til kyst mellom fjellkjedene Troodos og Kyrenia\n\n**Mesaoria** er en bred slette i de sentrale delene av \u00f8ya Kypros\n\n## Geografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMesaoriasletten er avgrenset i \u00f8st og vest av Middelhavet, i s\u00f8r av fjellkjeden Troodos og i nord av fjellkjeden Kyrenia. Den har et areal p\u00e5 rundt 1\u00a0000 km\u00b2, og stiger til en h\u00f8yde p\u00e5 omtrent 325 meter. Det er flere elver som renner over sletten, men alle disse t\u00f8rker inn om sommeren.\n\nOrdet \u00abMesaoria\u00bb betyr \u00abmellom fjellene\u00bb p\u00e5 gresk. Mesaoria er stort sett en bred og bar slette med f\u00e5 tr\u00e6r bortsett fra de som er plantet for \u00e5 gi ly for vinden. Omr\u00e5det er det viktigste jordbruksomr\u00e5det p\u00e5 Kypros, men er sv\u00e6rt avhengig av regnet om vinteren og kunstig vanning om sommeren, noe som gir begrenset produksjon. Det er ogs\u00e5 det mest bosatte omr\u00e5det p\u00e5 \u00f8ya, og inneholder flere landsbyer og flere av de st\u00f8rste byene, som hovedstaden Nikosia.\n\nP\u00e5 grunn av avskoging er mye av Mesaoria dekket av \u00abkafkalla\u00bb, det lokale ordet for kalsiumkarbonat, som har blitt presset sammen til aurhelle. De eneste plantene som trives p\u00e5 denne overflaten spises raskt av beitende dyr, noe som har f\u00f8rt til omfattende jorderosjon.\n\nDet kan bli sv\u00e6rt varmt her om sommeren, og temperaturer rundt 40 \u00baC er ikke uvanlig. Sletten f\u00e5r mye mindre nedb\u00f8r enn fjellomr\u00e5dene rundt, men de siste \u00e5rene er det bygd demninger og vanningssystemer, for \u00e5 samle vannet som renner ned fra fjellene.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet er funnet spor etter neolittiske kulturer. I antikken var hele det sentrale omr\u00e5det p\u00e5 \u00f8ya dekket av tette skoger. Mesteparten ble hugget ned i 1. \u00e5rhundre f.Kr. for \u00e5 skaffe t\u00f8mmer til Ptolemeerdynastiets marine. I tillegg ble mye t\u00f8mmer brukt for \u00e5 gi nok energi for utvinning av kobber. S\u00e5 sent som p\u00e5 1500-tallet var det riktignok fremdeles store mengder skog igjen p\u00e5 sletten. I dag er det bare skogsomr\u00e5der i de omkringliggende fjellene, s\u00e6rlig i Troodos.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d8175f-1764-44c2-be3f-fc583804258a"}
{"url": "https://www.nrk.no/sapmi/jordskjelv-utenfor-kysten-av-chile-1.11830079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:20Z", "text": "# Jordskjelv utenfor kysten av Chile\n\nEt kraftig jordskjelv rammet s\u00f8ndag kysten av Chile, men det er ikke meldt om skader eller sendt ut tsunamivarsel.  \n\n\n\nDan Robert Larsen @doavttir Journalist\n\n  Publisert  14.07.2014, kl. 05.16 \nJordskjelvet ble m\u00e5lt til 6,1 av US Geological Survey og hadde sitt senter i Stillehavet, 22 kilometer vest for Iquique i Chile.\n\nSeks mennesker omkom og over en million ble drevet p\u00e5 flukt da et jordskjelv m\u00e5lt til 8,2 rammet det samme omr\u00e5det i april.\n\nIquique ligger rundt 1.800 kilometter nord for Chiles hovedstad Santiago.\n\n  Publisert  14.07.2014, kl. 05.16 \n\n### NRK S\u00e1pmi anbefaler\n\n\n\n## \u2013 \u00c5 hoppe i havet var den f\u00f8rste tanken min da jeg fikk diagnosen\n\nDa Elin fikk kreftdiagnosen for sju \u00e5r siden, begynte hun \u00e5 skrive dagboken sin om tiden med kreft. Boken er skrevet ferdig, men forlaget mangler pengest\u00f8tte for publiseringen.\n\nAv Anders Nils Gaup, Marit Sofie Holmestrand og Dragan Cubrilo\n\n\n\n\u2013 \u00abNuoskkesd\u00e1vda\u00bb namahus add\u00e1 dakk\u00e1r assosia\u0161uvnna ahte seksualitehta lea juoga mii lea nuoski, ja lea veahkkin doalaheamen seksualitehta tabu\u00e1\u0161\u0161in, oaivvilda nuorra.\n\nAv Anders Nils Gaup\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f4eef9d-00e7-49a0-81c6-bf58daf9ad31"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/mat/fiskerettene-som-forlenger-feriefolelsen/60603364", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:44:21Z", "text": "\n\n# Fiskerettene som forlenger ferief\u00f8lelsen\n\nGi flyndra, seifileten og steinbiten spreke sauser og en runde i woken.\n\n16\\. august 2016 kl. 11.09\n\n  Tine Faltin  \n\nM\u00f8rt kj\u00f8tt, noen biter v\u00e5rl\u00f8k og paprika smaker herlig i wok, men det gj\u00f8r den enkleste seifilet ogs\u00e5.\n\nEr du litt raus med hvitl\u00f8ken og ingef\u00e6ren, dufter kj\u00f8kkenet godt p\u00e5 et blunk. Med en dose curry paste og kokos i tillegg risikerer sm\u00e5 og store som ikke liker fisk \u00e5 glemme at de ikke liker det.\n\nKresen? Slik l\u00e6rer du deg \u00e5 like \u00abalt\u00bb.\n\n## Festfin midt i uka\n\nAv og til er nytrukket laks eller fersk makrell stekt i godt sm\u00f8r det eneste riktige. De rene smakene m\u00e5 f\u00e5 v\u00e6re i fred.\n\n\n\nAndre ganger er det lov \u00e5 utfordre fisken og smaksl\u00f8kene, tr\u00e5 til med eksotiske smaker. Med enkle midler tryller du fram f\u00f8lelsen av fest - eller ferie - midt i uka. Striregn og kuldegrader i august klarer ikke \u00f8delegge mat som smaker mye og gj\u00f8r kroppen varm og forn\u00f8yd.\n\n## V\u00e6r varsom\n\nOppskriftene nedenfor gir gode fiskem\u00e5ltider ved hjelp av stekepanne eller wok. Woker du fisk, m\u00e5 du v\u00e6re varsom, den faller lett fra hverandre og trenger kort tid i panna.\n\nDet beste er \u00e5 lage sausen f\u00f8rst og la fiskestykkene trekke i sausen noen minutter.\n\nGr\u00f8nnsaker (de b\u00f8r helst v\u00e6re harde) t\u00e5ler en st\u00f8yt, men skal heller ikke ha noe langt opphold i panna.\n\n![****SEI I CURRY:**** \u00a0Med spisskummen, koriander, curry og gr\u00f8nnsaksris blir seifileten festfin midt i uka. Foto: SYN\u00d8VE DREYER Vis mer](//dbstatic.no/60603376.jpg?imageId=60603376&x=13.269731136167&y=36.328125&cropw=50.563746747615&croph=47.916666666667&width=292&height=185 \"\n        SEI I CURRY: \u00a0Med spisskummen, koriander, curry og gr\u00f8nnsaksris blir seifileten festfin midt i uka. Foto: SYN\u00d8VE DREYER\")\n\n**Det er her wokpanna er overlegen: Det tynne metallet og den buede formen gir mat p\u00e5 bordet p\u00e5 et blunk.**\n\nWokpanna har dessuten enda en fordel. N\u00e5r du woker klarer du deg med mindre olje enn n\u00e5r du steker i gryter og panner.\n\nSkulle du enn\u00e5 v\u00e6re litt feriesl\u00f8v og trenge oppfriskning av wok-kunnskapene, er skikkelig varm wok og varm olje f\u00f8rste bud. Flere tips til vellykket woking finner du i faktaboksen.\n\n##### WOKTIPS:\n\nWok er en matlagingsteknikk som benyttes i \u00f8sten. En wok er laget av sv\u00e6rt tynt metall, og med sin buede fasong g\u00e5r tilberedningen raskere. En bruker ogs\u00e5 mindre olje enn ved steking i gryter og panner. Det er viktig \u00e5 bruke varm wok og varm olje n\u00e5r du skal steke maten.\n\n1\\. Varm opp woken og tilsett deretter oljen. Oljen vil da spre seg lettere og ingrediensene vil ikke klistre seg til gryten.\n\n2\\. Fres kj\u00f8ttet raskt i woken til det er pent gyllent. Hvis det er mye kj\u00f8tt b\u00f8r det stekes i flere omganger. Ta kj\u00f8ttet ut av pannen.\n\n3\\. Tilsett gr\u00f8nnsakene i naturlig rekkef\u00f8lge, de som trenger lengst tid f\u00f8rst. La ikke gr\u00f8nnsakene v\u00e6re for lenge i woken, da mister de sin spr\u00f8het.\n\n4\\. Det er viktig \u00e5 r\u00f8re hele tiden underveis\\! (Derav begrepet \"stir-fry\" = r\u00f8resteke)\n\n5\\. Ha kj\u00f8ttet tilbake i woken og tilsett saus.\n\n*Kilde: Matprat*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26c4d9b6-917e-4e9c-9c9b-cc6a6a8bbb8b"}
{"url": "https://kniplingsdyret.com/2014/02/08/to-tekster-skrevet-for-ballade-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:00Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## To tekster skrevet for\u00a0Ballade.no\n\nfebruar 8, 2014kniplingsdyret\n\nHvis jeg hadde v\u00e6rt Fotballfrue, hadde det nok v\u00e6rt ramaskrik og trygling i kommentarfeltet, siden jeg ikke har blogget p\u00e5 en stund. Om to dager er det tre uker siden forrige blogginnlegg. Heldigvis er jeg ikke Fotballfrue. Men helt brakk kan jeg jo ikke la bloggen ligge, selv om det er en veldig travel tid.\n\nDa er det jammen flaks at jeg har to ferdigskrevne tekster \u00e5 dele. De ligger til og med allerede p\u00e5 verdensveven \u2013 n\u00e6rmere bestemt p\u00e5 musikknettstedet Ballade.no.\n\nDen f\u00f8rste teksten ble publisert 24. januar (jeg er sen p\u00e5 avtrekkeren her p\u00e5 bloggen), og er et referat fra et musikkseminar. Her er f\u00f8rste del:\n\n**INTERN MUSIKKDEBATT**\n\n16\\. januar ble Charlotte Myrbr\u00e5tens Bergens-baserte konsept \"Full Pop\" bragt til Oslo av Rikskonsertene, med tre debatter og tre konserter (Amina Sewali, Nils Bech og Femtastic.)\n\n\u2013 Det kan kanskje virke trettende med nok en debatt om kj\u00f8nn og skj\u00f8nn og musikk, \u00e5pnet Myrbr\u00e5ten. S\u00e5 hvorfor fortsette? Jo, fordi ting ikke skjer fort nok. Vi har fortsatt en mannsdominert kritikk, et kj\u00f8nnet spr\u00e5k og en stor skjevhet ved festivaler og utdanningssteder. Hva kan gj\u00f8res? B\u00f8r noe gj\u00f8res?\n\nAt ting beveger seg tregt i musikkbransjen, ble bekreftet av Elin Aamodt, leder i GramArt. Hun fortalte om Balansekunstprosjektet og presenterte en unders\u00f8kelse som har kartlagt kj\u00f8nnsbalansen i musikklivet: i medlemsmassen og p\u00e5 inntektsfronten. Kvinner f\u00e5r f\u00e6rre spillejobber og nomineres sjeldnere til priser. Det handler ikke om mangel p\u00e5 risikovilje, mente Aamodt \u2013 men om at b\u00e5de menn og kvinner velger menn.\n\nVel \u2013 ting kan se dystert ut. Men Elin Aamodt understrekte at ingen diskriminerer med vilje. Hun talte ogs\u00e5 imot sutring \u2013 det vil jo ingen h\u00f8re p\u00e5. Ja til positivt fokus\\! Denne holdningen var i tr\u00e5d med tilbakemeldinger hun hadde f\u00e5tt fra medlemmene i GramArt.\n\nI p\u00e5f\u00f8lgende debatt, om statistikk, tall og endring, grep leder for Rikskonsertene Turid Birkeland raskt fatt i sutrepoenget. Klart man m\u00e5 si fra n\u00e5r noe er galt \u2013 det m\u00e5 til hvis man vil ha endringer.\n\nKvotering ble ogs\u00e5 et tema. Aamodt uttrykte skepsis, selv om hun tidvis fant kvotering n\u00f8dvendig. Journalist Rita Westvik minnet om historiske fakta og poengterte at kvotering bedrer prosessen.\n\nEt annet eksempel p\u00e5 st\u00f8tte til kvinner, er AKKS. Leder Hilde Hammer kunne fortelle at ikke alle \u00f8nsker \u00e5 bli assosiert med AKKS i tiden etter gjennombrudd i det profesjonelle musikklivet. Dette m\u00e5tte man bare ta til etterretning, sa hun, men understreket ogs\u00e5 at AKKS gj\u00f8r en viktig jobb med \u00e5 skape forbilder for unge jenter.\n\nEt annet aspekt som kom frem i debatten, var at stivbente regelverk ofte hindrer likestilling \u2013 NAV har f.eks. kompliserte ordninger for frilansere, noe som sl\u00e5r hardt ut for kvinner med barn. S\u00e5 ubalanse handler ikke kun om mannsdominans.\n\nNeste debatt hadde overskriften \"Kritikk, musikk og spr\u00e5k\u00bb.\n\nNeste tekst jeg skrev for Ballade var en anmeldelse, av f\u00f8rste del av Djangofestivalen p\u00e5 Cosmopolite Scene. Arrangementet gikk av stabelen 24. januar, og ble publisert p\u00e5 Ballade 3. februar (igjen er jeg sen p\u00e5 avtrekkeren her p\u00e5 bloggen).\n\n**I DJANGOS \u00c5ND**\n\nI \u00e5r er det 35 \u00e5r siden Jon Larsen stiftet Djangofestivalen i Oslo, noe som gj\u00f8r den til den lengstlevende stringjazzfestivalen i verden. Festivalen har hatt ulike tilholdssted opp igjennom, men de siste \u00e5rene har den foreg\u00e5tt p\u00e5 Cosmopolite Scene, og strekker seg over to dager. Den trekker til seg et publikum av sv\u00e6rt ulik alder, men med en liten overvekt av godt voksne folk som kan ha fulgt Jon Larsen gjennom hele hans etter hvert lange karriere. Undertegnede var til stede p\u00e5 festivalens \u00e5pningsdag, fredag 24. januar.\n\nDet norske bandet Jazzbanditt \u00e5pnet kvelden, en ung trio som platedebuterte i 2011 og n\u00e5 har to utgivelser bak seg. De spiller p\u00e5 Djangofestivalen for fjerde \u00e5r p\u00e5 rad. Med seg hadde de ogs\u00e5 fiolinist Bastien Ribot fra Frankrike.\n\nJazzbanditt er signert p\u00e5 plateselskapet Hot Club Records, og det lett \u00e5 h\u00f8re hvor de har sine r\u00f8tter. Samtidig er det ikke kun Django-takter \u2013 her er ogs\u00e5 innflytelse fra amerikanske jazztradisjoner, og lytter man n\u00f8ye, fanger man opp folkemusikklignende toner som bringer tankene mot b\u00e5de Hellas, Norge og Irland.\n\n**Samspilte**  \nBandet spilte et par av sine egenkomponerte l\u00e5ter, blant annet den smektende \"I Believe in Love\", men i tillegg flere standardl\u00e5ter, som \"I'll Remember April\" og \"Four On 6\". De leverte ogs\u00e5 sin tolkning av Chick Coreas \"Spain\" \u2013 stort sett med god temperatur, men i de raskeste partiene skortet det litt p\u00e5 presisjonen. Til tider fors\u00f8kte gitaristene seg p\u00e5 improvisatoriske krumspring som muligens l\u00e5 et lite stykke utenfor deres rekkevidde. Men dette ble aldri et stort problem, for stemningen var uh\u00f8ytidelig og la til rette for utpr\u00f8ving. Dessuten var bandet s\u00e5 til de grader samspilte at de hele tiden l\u00f8ftet hverandre. De dynamiske overgangene var b\u00e5de elegante og presise \u2013 nesten som om bandet skulle hatt en dirigent foran seg. Rytmisk var de ogs\u00e5 sterke.\n\nFiolinisten Ribot, som bandet hadde plukket opp p\u00e5 en jazzkneipe i Paris, svingte buen med letthet, og med en fin veksling mellom det r\u00e5 og det nennsomme, men det h\u00f8rtes stadig ut som om tonene l\u00e5 litt lavt. Et forstyrrende element hele veien.\n\n**Tradisjonell stringjazz**  \nNeste opptreden var det Dorado Schmitt, The Winterstein Trio og Martin Weiss som sto for. De serverte publikum kveldens mest tradisjonelle stringjazzkonsert, og med sin versjon av \"Minor Swing\" brakte de oss lukt til Django og Grappellis Paris. Blant musikerne p\u00e5 scenen var det en overvekt av franskmenn \u2013 ikke rart toner fra Marseillaisen snek seg inn b\u00e5de her og der. Det var imidlertid en tysker som fikk v\u00e6re i forgrunnen mesteparten av tiden, og med rette. Weiss er en virtuos p\u00e5 fiolin, og hans prestasjoner st\u00e5r igjen som kveldens ubestridte h\u00f8ydepunkt \u2013 skj\u00f8nt bassist Xavier Nick med sin lange sl\u00e5teknikk-solo er en verdig konkurrent n\u00e5r det gjelder hva som vakte mest spontan fryd hos publikum.\n\nOg s\u00e5 skal jeg v\u00e6re litt kjappere med \u00e5 dele neste tekst jeg skriver for Ballade.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7463c481-eb54-4a7a-9143-f719ac3f6a7a"}
{"url": "https://www.ticket.no/charter/?badges=14&intcmp=a2014-11.bno.cai.dme.egeneric.f1.ggeneric&destinations=Kapp+Verde+-+Boa+Vista%2C+Kapp+Verde&offerId=5017332497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:49Z", "text": "# Charter til Kapp Verde - Boa Vista, Kapp Verde\n\n\n\u00a0\n\n\nClubHotel Riu Karamboa p\u00e5 Boa Vista er et av Kapp Verdes mest popul\u00e6re hotell og har mange tilbakevendende gjester. Hotellet passer b\u00e5de barnefamilier og par med sitt h\u00f8ye serviceniv\u00e5 og fine blanding av aktiviteter og avkobling. All inclusive er inkludert.\u00a0 Hotellet er noe utenom det vanlige og ligner et sandslott der det ligger ved den milelange stranden Praia de Chaves. Velg mellom dobbeltrom eller familierom, alle med balkong eller markbalkong.\u00a0Med sans for hver minste detaljTUI er de eneste som tilbyr RIU-hotellene og det er vi stolte av\\! Felles for alle RIU-hotell er at service, mat og drikke alltid er av f\u00f8rsteklasses kvalitet. Og viktigst av alt \u2013 du som er kunde er alltid i fokus.\u00a0Spa, treningsrom og tennisHer finnes det aktiviteter og trening for hele familien. Noen eksempler:Tennis og fotballTreningsrom og\u00a0strandvolleyballStort bassengomr\u00e5de ved strandenSpa, massasjeBarneklubber og lekeplass ... og mye annet.Mat og drikkeAll inclusive fra fire restauranter og fire barer er inkludert. Fra baren ved resepsjonen og den store scenen har du utsikt over hotellet, havet og solnedgangen i vest.Grunnpris: Innkvartering i valgt romtype, all inclusive.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n**Bosted:** Dobbeltrom\nHotell Riu Touareg ligger sydvest p\u00e5 Boa Vista, rett ved den delen av Santa Monica-stranden som heter Praia Lacac\u00e3o. Her bor du n\u00e6r stranden med stort bassengomr\u00e5de, aktiviteter for alle aldre og all inclusive 24 timer i d\u00f8gnet.\u00a0 Det store bassengomr\u00e5det ligger rett ved stranden. Hovedbassenget er oppvarmet om vinteren og har nedsunket bassengbar. Med sans for hver minste detaljTUI er de eneste som tilbyr RIU-hotellene og det er vi stolte av\\! Felles for alle RIU-hotell er at service, mat og drikke alltid er av f\u00f8rsteklasses kvalitet. Og viktigst av alt \u2013 du som kunde er alltid i fokus.\u00a0Ulike sonerRiu Touareg er et stort hotell med to deler, en offentlig sone der alle er velkomne og en sone kun for voksne. Restaurantene, kveldsunderholdningen og de fleste av aktivitetene arrangeres i den delen som er for alle.Den barnefrie sonen, Riu Touareg Couples, ligger n\u00e6rmest stranden. Den preges av en rolig, voksen atmosf\u00e6re og har et eget basseng med boblebad og snackbar. Denne sonen er kun for deg som har bestilt denne delen.\u00a0Spa, treningsrom og tennisDu finner alt fra spa med en rekke behandlinger, massasje og badstue til nattklubb og karaokebar. Vil du trene finnes det b\u00e5de tennisbaner, bordtennis og treningsrom. Strandvolleyball p\u00e5 stranden.Barna har sitt eget RiuLand med lekeplass og to barnebasseng som er oppvarmet om vinteren.\u00a0Grunnpris: Innkvartering i valgt romtype, all inclusive.\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n Mer om hotellet \n\n**Avreise:** tirsdag 11 desember 2018\n\n**Hjemreise:** tirsdag 18 desember 2018\n\n**Bosted:** Dobbeltrom\n\n**Reiselengde:** 8 dager\n\n**Fra:** Oslo Gardermoen Airport\n\n Flere avganger og romtyper \n\n\n### \n\nRiu Palace Boavista\n\nSal Rei, Kapp Verde - Boa Vista, Kapp Verde\n\n\u00a0\n\n\nNybygde Riu Palace Boa Vista ligger rett ved stranden Praia de Chaes p\u00e5 den kappverdiske \u00f8ya Boa Vista. Hotellet passer b\u00e5de par og familier, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til bosted, aktiviteter og bassenger. En gener\u00f8s all inclusive er inkludert.\u00a0 Riu Palace Boavista ligger nabo med velkjente ClubHotel Riu Kramboa s\u00f8r for \u00f8yas hovedstad Sal Rei.\u00a0Med sans for hver minste detaljVi er de eneste som tilbyr RIU-hotellene og det er vi stolte av\\! Felles for alle RIU-hotell er at service, mat og drikke alltid er av f\u00f8rsteklasses kvalitet. Og viktigst av alt \u2013 du som kunde er alltid i fokus.\u00a0Spa, treningsrom og aktiviteterP\u00e5 Riu Palace Boavista finnes det aktiviteter og trening for hele familien. Noen eksempler:\u00a0Treningsrom og strandvolleyballTre basseng og et barnebassengSpa med behandlingerBarneklubber for barn 4\u201312 \u00e5r... og mye mer.All inclusive hele d\u00f8gnetHotellet har fire restauranter og seks barer. Dessuten har du som gjest p\u00e5 Riu Palace Boavista tilgang til barene p\u00e5 nabohotellet ClubHotel Riu Karamboa.\u00a0Grunnpris: Innkvartering i valgt romtype, all inclusive.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nRing\u00a0**21 49 39 00**\u00a0s\u00e5 svarer vi p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hotellet.\n\n**Avreise:** tirsdag 11 desember 2018\n\n**Hjemreise:** tirsdag 18 desember 2018\n\n**Bosted:** Dobbeltrom\n\n**Reiselengde:** 8 dager\n\n**10 273 NOK**  Pris per voksen \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfef76af-0fa2-41f6-bbb3-6abb03054b99"}
{"url": "http://org.ntnu.no/ntnui/?page_id=426", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00610.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:12Z", "text": "**Hvem kan s\u00f8ke?**\n\n\u00a0\nDe eneste kravene for \u00e5 s\u00f8ke NTNUI hovedstyret er at du er student og medlem av NTNUI. Det er\n\nselvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 en stor fordel om du er engasjert og oppriktig interessert i idrett. Idrettsbakgrunn\n\ner ogs\u00e5 en fordel. Det er imidlertid ikke noe krav om tidligere erfaring fra lignende arbeid.\n\nL\u00e6ringskurven er bratt, og man f\u00e5r raskt oversikt over arbeidsoppgavene. Motivasjon er derfor vel\n\ns\u00e5 viktig som erfaring. Utover dette \u00f8nsker vi et bredt spekter av ulike idretter og studier i\n\nhovedstyret, s\u00e5 vi oppfordrer alle som synes dette h\u00f8res interessant ut \u00e5 s\u00f8ke\\!\n\n\u00a0\n**Hvordan fungerer valget?**\n\n\u00a0\nI NTNUI er det en valgkomite som tar seg av s\u00f8knader og intervjuer kandidater til et nytt\n\nhovedstyre. Valgkomiteen best\u00e5r av folk som kan mye om NTNUI og som alle har erfaring fra\n\nforskjellige verv i klubben. De g\u00e5r gjennom s\u00f8knader og kaller s\u00e5 aktuelle kandidater inn til\n\nintervju. Etter intervjurunden kommer de med et innstillingsforslag til det de mener er styret som\n\nkan gj\u00f8re en best mulig jobb for NTNUI. Forslaget stemmes over ved generalforsamlingen i\n\nfebruar.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 stille selv p\u00e5 generalforsamlingen, eller f\u00e5 en venn til \u00e5 benke deg. Da g\u00e5r du ikke gjennom valgprosessen beskrevet over, men du og den instilte kandidaten f\u00e5r en del sp\u00f8rsm\u00e5l fra forsamlingen f\u00f8r det stemmes over hvem av dere som f\u00e5r vervet.\n\n\u00a0\n**Hva forventes av s\u00f8knaden?**\n\n\u00a0\n\nS\u00f8knaden skal skape et inntrykk av s\u00f8keren f\u00f8r et eventuelt intervju, og det vil derfor ikke v\u00e6re\n\nn\u00f8dvendig med en veldig lang s\u00f8knad. S\u00f8knaden b\u00f8r derimot inneholde:\n\n\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 Studieretning\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 Tilknytning til NTNUI\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 Relevant erfaring\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 Hvilken stilling du kunne tenke deg \u00e5 ha i styret (ta en titt p\u00e5 siden \u00abRoller i hovedstyret\u00bb,\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 for \u00e5 se hva du kan tenke deg)\n\n\u00a0\n\nS\u00f8knaden skal sendes inn til valgkomiteen p\u00e5 mail: firstname.lastname@example.org innen **31.januar 2018**.\n\n\u00a0\n\n**Flere sp\u00f8rsm\u00e5l?**\n\n\u00a0\nEr det noe mer du lurer p\u00e5 med tanke p\u00e5 opptak kan du sende en mail til en av f\u00f8lgende:\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c4ddbd3-975b-4169-bf21-e4e5133106ac"}
{"url": "http://herregud.com/?action=gjestebok&s=148&b=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:39Z", "text": "\n **Dato:** \n\n 12.02.2008 - 01:57  \n\n Er det mulig? er det rart det blir f\u0107rre kristene med s\u013ann syk tro som det her? \u013a kappe av seg armer eller det \u013a fj\u0107rne \u0159yet sitt for \u013a ikke onanere er helt lattelig. hvis det er gud som har skapt alt, s\u013a er det han som har skapt menneskene som dem er. feil eller ikke feil i deres \u0159yne. min mening er at det er dere som han m\u013a ha gjort en feil med. kanskje glemt \u013a gi dere litt vett. \u013a si at kvinnene h\u0159rer hjemme \u013a kj\u0159kkene, gj\u0159re husarbeid, ta vare p\u013a barn eller v\u0107re slave for mannen er bullshit. vi lever i et samfunn hvor det er likestilling. LEV MED DET. dere som mener det er feil er sikkert manns sjovenistiske svin som bare vil ha noen til \u013a gj\u0159re alt for dere.. s\u013a dere slippener \u013a l\u0159fte en finger. - Og er sikker p\u013a at dette med onani er hjernevasking,ingen i sin riktige forstand som vil fj\u0107rne kroppsdeler. dere prester som oppfordrer til dette burde sikkert fj\u0107rnet armer og der som er \u013a fj\u0107re selv.. ikke kom her og si at dere aldri har gjort noe s\u013ann. er ikke rart det blir krig i verden med s\u013anne mennesker som tenker som dere.. det er religionen som skaper krig.. tror der er dere som burde ta p\u013a dere lik sminke \u013a bli satanister. By the way. dere kan umulig v\u0107re guds utvalgte mennesker.. send gj\u0107rne mld tilbake p\u013a gjesteboka. kan bli spennende \u013a se hva dere syns.  \n  \n220.127.116.11 \n\n **Kommentar fra Herregud.com:** Kj\u0107re deg\\! Hva har Jesus gjort, siden du hater ham s\u013a sterkt? Alt Jesus \u0159nsker, alt VI \u0159nsker, er at nettopp DU skal leve i pakt med skaperverket slik Gud \u0158NSKER at vi skal gj\u0159re. Kan det hende at du ikke har v\u0107rt i kontakt med noen ekte kristne f\u0159r? Du har jo tydeligvis misforst\u013att kristendommen. Vi vil derfor invitere deg til v\u013art Bibelsenter i Bergen.  \nHusk at alle som tar i mot Jesus hos oss innen 1. mars er med i trekningen om en mobiltelefon. Gratis brus til alle\\!\n\n-----\n\n \n **1815:  \n **Navn:** \n\n Glenn  \n\n **Dato:** \n\n 11.02.2008 - 22:57  \n\n **Bosted:** \n\n Skien  \n\n **Melding:** \n\n Dette var helt sykt\\! J\u0107vli bra jobba av dere alts\u013a\\! S\u013a mye folk som er blinde ogs\u013a\\! Andre sider klarer ikke \u013a holde maska, men dere brenner virkelig for detta. Gratulerer, virkelig :).  \n18.104.22.168 \n\n-----\n\n \n **1814:  \n **Navn:** \n\n Clyptic copulation.  \n\n **Dato:** \n\n 11.02.2008 - 10:08  \n\n **Melding:** \n\n Wash the mosquitoes and tickle the mushrooms. Happy\\! Happy\\! Happy\\!  \n22.214.171.124 \n\n-----\n\n Kurt bjarne jon  \n\n 11.02.2008 - 02:31  \n Dette er noe av det sykeste jeg har h\u0159rt\\!\\!Les bibelen\\!\\!\\!Var det ingen som onaerte der eller?  \n \\>FUck religion, The fuckin' brainwashers just make people agressive. Convert all churches and moscees to museums and art galleries now, Let the christians and muslims burn\\!\\!\\!\\!  \n126.96.36.199 \n-----\n\n **1811:  \n svensken  \n\n **Dato:** \n\n 06.02.2008 - 23:54  \n **Melding:** \n\n Ey, har inte varit inne p\u013a denna sidan p\u013a flera \u013ar, roligt att se att den fortfarande \u00e4r uppe :)  \nmen vart tog alla games v\u00e4gen?  \nKonvertera hedningarna etc?  \n  \nsaknar det\\!  \nmen annars e allt bra p\u013a sidan, skit kul\\!  \n188.8.131.52 \n\n **Kommentar fra Herregud.com:** Tjena\\! Alle games forsvann. Men jeg h\\[per du tilgir oss. Du skal vite at Herregud.com er fan av Sverige. Sverige er best\\!\n\n-----\n\n **1810:  \n **Navn:** \n\n faen  \n\n **Dato:** \n\n 06.02.2008 - 10:17  \n\n **Bosted:** \n\n helvete  \n\n **Melding:** \n\n skj\u0159nner ikke de patetiske stakkarene som mener at alt er s\u013a farlig.denne siden her er jo helt patetisk og mindreverdig for oss normale ikke fanatiske folk.ned med kristne fanatikkere.  \n184.108.40.206 \n\n-----\n\n \n\n **1809:  \n**\n\n **Navn:** \n\n Sendebudet  \n\n **Dato:** \n\n 05.02.2008 - 13:53  \n\n **Melding:** \n\n Jeg skal legge inn kritikk, men ikke p\u013a en slik agressiv m\u013ate som dere vil jeg, som kristen, skal. Poenget mitt er at dere verken gj\u0159r kristen-Norge, eller ateist-Norge bedre. Jeg nekter \u013a tro at deres st\u0159ttespillere er 100% friske i hodet, og at fornuften styrer deres tanker. Det eneste dere setter i Norges befolkning, er hat. Dere blir hatet av kristen-Norge, og dere skaper hat blandt ateister, som VIRKELIG tror, og syns det dere skriver er morsomt. Dere er en eneste, stor dekonstruktiv organisasjon, som forresten ikke finnes. Jeg kan ikke si jeg ikke bryr meg om dere tror p\u013a Jesus Kristus (Det ville gjort meg til en enda d\u013arligere kristen enn jeg allerede er), men det er i alle fall ikke mitt problem ved den siste dagen. Jeg skal selvf\u0159lgelig gj\u0159re alt jeg kan for \u013a \u013apne de igjensvidde \u0159ynene deres, men slik BULLSHIT som dere poster her p\u013a denne siden, m\u013a bare kommenteres. Skam dere\\!\\!\\!  \n220.127.116.11 \n\n **Kommentar fra Herregud.com:** Man har notert seg dine motforestillinger. Men det er ikke helt lett \u013a skj\u0159nne hva du egentlig mener. Skriv gjerne et innlegg i forumet, fortrinnsvis med litt f\u0107rre innskutte bisetninger, dersom du vil ha noen debatt ut av det. \n\n **1808:  \n **Navn:** \n\n Greven  \n\n **Dato:** \n\n 04.02.2008 - 14:03  \n\n **Melding:** \n\n Naken. Jager neger med \u0159ks.  \n18.104.22.168 \n\n-----\n\n **1807:  \n**\n\n **Navn:** \n\n Homosynder  \n\n **Dato:** \n\n 30.01.2008 - 15:36  \n\n **Bosted:** \n\n snart i lucifers ildsj\u0159\\!  \n\n Har ikke hatt en s\u013a god latter p\u013a lenge.  \n  \nJesus posteien s\u013a digg ut. :P  \n22.214.171.124 \n\n **Dato:** \n\n **Melding:** \n\n Eg vurdere om eg skal adde dette forumet til forumportalen:)  \nMen ble litt sjokkert over innholdet..men eg er jo demokrat og har jo barnetroa( gummikrykkjer).S\u013a ikke lette \u013a ta stilling til hva som er rett..og ikke galt.Eg vurdere om eg skal be Jesus.. har en venn som heter det,men tror han er muslim,skal sp\u0159rre han.Men eg stoler p\u013a at jesus har litt meire greie p\u013a dette,og vi p\u013a en demokratis m\u013ate kan ta en avgjerdsle .. evt. kan dere send en mail til firstname.lastname@example.org og si deres meining.. skal dette forumet kome til forumporalen?  \n  \nDette var elles en meget pro side..  \n  \nSigve varholm  \n126.96.36.199 \n\n **Navn:** \n\n Aage A  \n\n **Dato:** \n\n 23.01.2008 - 00:05  \n\n **Melding:** \n\n Lite lys men mykje varme.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fe88846-f2aa-40cf-8448-3de891a4bd96"}
{"url": "http://kvinesdalhistorielag.no/tur_til_kristiansand.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:16Z", "text": "|                          |\n| ------------------------ |\n| **Tur til Kristiansand** |\n\n\u00c5rets f\u00f8rste tur gikk, som vanlig med buss, til Kristiansand s\u00f8ndag 21. april. Kristiansand Turistkontor hadde skaffet oss en engasjert guide. Lars Myklevoll m\u00f8tte oss utenfor Kristiansand Domkirke. Han orienterte om Kvadraturen som er bebyggelsen i sentrum grunnlagt i 1641 av Kristian IV. Vi fortsatte til Wergelandsparken som ble anlagt av Oscar Wergeland i 1859-1860. I sentrum st\u00e5r det statue av broren, dikteren Henrik, utformet av Gustav Vigeland. Deretter gikk turen til Posebyen. Dette er den gamle bydelen i Kristiansand sentrum med lav sammenhengende trehusbebyggelse. Posebyen sto igjen etter den store bybrannen i 1892. Opprinnelsen til navnet er uklart, kanskje kommer det av det franske ordet \"repos\" som betyr hvilested. Vi fikk informasjon om historiske hus, byggestiler og utforming. Bentsens Hus er tidligere musikkl\u00f8ytnant Bentsens hus. Det tilh\u00f8rer Kristiansand kommune og skal bli lokalt museum. Bygnings\u00e5ret er 1855 og er et av de best bevarte hus i byen. Tidligere kunne s\u00e5 mye som 40 mennesker bo i huset inkl. 15 soldater p\u00e5 loftet. Inne i g\u00e5rden er det 2 hestestaller, redskapsbod, utedo, vedskjul og h\u00f8nsehus. Agder Historielag holder i dag til i bygget. Noen av husene er utstilt p\u00e5 Vest-Agder Fylkesmuseum.  \n  \nEtter ca halvannen times guiding var det godt \u00e5 komme p\u00e5 Hotel Norge og f\u00e5 servert deilig middag og dessertbord.  \n  \nP\u00e5 heimveien stoppet vi p\u00e5 Porsmyr bygdetun i Songdalen. Her ble vi tatt imot av Oddvar H\u00e6r\u00e5s med hjelpere. Vi fikk orientering og omvisning. Porsmyr g\u00e5rd ble kj\u00f8pt av kommunen i 1997. Det ble opprettet en stiftelse og Porsmyrs venner startet. Disse entusiastiske folkene har reparert bygninger og bygd nye slik at det er 7 bygninger i dag. De har f\u00e5tt utstyr og gjenstander slik at det har blitt et flott museum. Det er kl\u00e6r, m\u00f8bler, skolestue bakerovn, smie, stavsag, bryggerhus, kj\u00f8ret\u00f8y, bilder m.m. Alt skjer p\u00e5 dugnad. I 2012 ble Porsmyr k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets museum i Vest-Agder 2012\u00bb.  \n  \nDet ble et kort, men hyggelig bes\u00f8k. Vi ble invitert tilbake til sommeren da de har sommer\u00e5pent, og 8. juni arrangeres Porsmyrdagen.  \n  \nDet var 34 med p\u00e5 turen og Nettbuss stilte med buss og flink og hyggelig sj\u00e5f\u00f8r.\n\nSe bilder fra turen  \n  \n  \nRef.: REM  \nFoto:Odd Hugo Hansen og Johannes Hamre\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d965fb02-25fe-493b-a76d-bad6e3feece7"}
{"url": "http://mittnorskeeventyr.blogg.no/1521206268_mitt_norske_eventyr_36__frste_leksehjelp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:53Z", "text": "  - 19.03.2018 kl.08:00 iMitt norske eventyr\n\n\n**Torsdag 08. mars:** Idag hadde jeg mitt f\u00b0rste leksehjelp. Det var veldig spennende \u0148 se hva slags skrivefeil jeg hadde laget i noen innleggene. F\u00b0rst og fremst skremte jeg litt. Benjamin hadde p\u0148 seg en veldig stor liste med notater. Men etterhvert var det egentlig ikke s\u0148 ille. Det kommer an at jeg vet veldig god hvordan jeg m\u0148 b\u00b0ye ordene. Problemet er mer at jeg blander for- n\u0148- og fremtiden tilsammen. Og s\u0148 har jeg av og til litt problemet med enkel- og flertall. Men dette er absolutt ikke den verste. Hvis jeg fokuserer meg mer p\u0148 disse grammatikkreglene, den ble jeg helt sikkert, at jeg i korte periode, kan v\u0160re mye flinkere i \u0148 skrive p\u0148 norsk\\!\n\n  - 19.03.2018 kl.08:00 iMitt norske eventyr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77749406-0c14-4c40-90e0-afd68b0400de"}
{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/vil-legge-ned-seks-skoler-1.200500", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:29:36Z", "text": "# Vil legge ned seks skoler\n\n\n\nEn arbeidsgruppe i Bergen kommune foresl\u00e5r \u00e5 legge ned seks skoler for \u00e5 spare penger. Et forslag som kommer til \u00e5 vekke reaksjoner.\n\n  Publisert  08.01.2004, kl. 18.08    Oppdatert  08.01.2004, kl. 18.25 \n  Publisert  08.01.2004, kl. 18.08    Oppdatert  08.01.2004, kl. 18.25 \nAv:\n\nAnn Kristin Rykke\n\nSkolene Fridalen, Seljedalen, Tunes, Liakroken, Indre Arna og Helldal blir foresl\u00e5tt lagt ned av arbeidsgruppen.\n\nI ettermiddag forel\u00e5 rapporten fra en arbeidsgruppe i byr\u00e5dsavdeling for oppvekst. Noen skoler vil bli sl\u00e5tt sammen og andre vil f\u00e5 endrede grenser for opptak.\n\nHer er arbeidsgruppens forslag:\n\n\\* Legge ned Fridalen og overf\u00f8re elevene til Land\u00e5s, Slettebakken, Kronstad, Haukeland og eventuelt Minde.\n\n\\* Legge ned ungdomstrinnet p\u00e5 Eidsv\u00e5g og overf\u00f8re elevene til \u00c5stveit.\n\n\\* Sl\u00e5 Christie Krybbe og Krohnengen/Eventyrskogen sammen til en skole med et opptaksomr\u00e5de og felles ledelse.\n\n\\* Legge ned Seljedalen skole og overf\u00f8re elevene til L\u00f8v\u00e5s og S\u00e6len.\n\n\\* Legge ned Tunes skule og overf\u00f8re elevene til Garnes barneskule som bygges ut.\n\n\\* Flytte alle elever fra Liakroken til hovedskolen Li.\n\n\\* Sl\u00e5 sammen Indre Arna og \u00c5dnamarka skuler. Bygge ut \u00c5dnamarka til fullverdig to parallellers skole og legge ned Indre Arna.\n\n\\* Legge ned Helldal skole og overf\u00f8re elevene til Kringlebotn, Nattland og eventuelt Ulsm\u00e5g skoler.\n\nForslaget er n\u00e5 sendt ut p\u00e5 h\u00f8ring til de ber\u00f8rte skolene. Den skal siden behandles av byr\u00e5det og bystyret.\n\nSamlet er disse forslagene beregnet \u00e5 gi innsparinger p\u00e5 rundt 20 millioner kroner i \u00e5ret.\n\nE16 BERGEN-VOSS (NRK): Brannsjefen p\u00e5 Voss har rykka ut til ulukker p\u00e5 E16 i 20 \u00e5r. \u2013 Eg har hatt mange grufulle opplevingar her.\n\nAv Elise Angell\n\n\n\n## Har avsl\u00f8rt 27 tilfeller av plagiat i Bergens Tidende\n\nF\u00f8rst oppdaget avisen fem tilfeller av plagiat i litteraturanmeldelsene. Et halvt \u00e5r med grundige unders\u00f8kelser har avsl\u00f8rt over 20 tilfeller til.\n\nAv Stine Mari Velsvik\n\n\n\n## Omstridte halsb\u00e5nd fjernet fra reinsdyr\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e23f2793-854f-4d88-9852-00b91968962d"}
{"url": "http://www.nina-furseth.com/tag/easy-living/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:12Z", "text": "### Kanel & Vanilje Microkake p\u00e5 en torsdags kveld..\n\n#### \u039e **February 7th, 2013** | \u2192 2 Comments | \u2207 Glutenfritt, Lavkarbo, Oppskrifter/ Recipes, Salt: Middag, lunch, sm\u00e5retter, Sukkerfritt, S\u00f8tt: kaker, sm\u00e5bakst, frokost **|**\n\n..ER igrunnen ganske ok synes jeg\u00a0 \ud83d\ude44 \u2013 lager mye av disse skal jeg innr\u00f8mme, men de fleste spises opp f\u00f8r bilde blir tatt.. Hvorfor? Jo: disse kakene er BEST n\u00e5r de spises varme, gjerne fra koppen \u2013 der de oftest sitter fast n\u00e5r de er s\u00e5 myke som jeg liker dem..\u00a0Smaks-kombinasjonen\u00a0nedenfor er **min favoritt**, og man kan gjerne lage en st\u00f8rre akke ved \u00e5 \u00f8ke mengdene litt.\n\n***Kanel og Vanilje Micro \"sn\u00f8kake\" med frisk kremtopping\u00a0  \n***\n\n\n\n  - 1 eggehvite\n  - 1 ss sukrin eller sukrinmelis\n  - 1 ss vaniljeprotein \u2013 det b\u00f8r v\u00e6re et med litt sterk, s\u00f8t og god vaniljesmak\n  - 1 ss mandelmel (eller kokosmel, men husk at med kokosmel s\u00e5 blir kaken fortere t\u00f8rr..)\n  - 1/2 ts bakepulver\n  - 1 ss cocosmelk (eller mandelmelk)\n  - noen dr\u00e5per stevia liquid vanilje \u2013 denne er prikken over i'en\n  - litt kanel, ekte vaniljepulver\n\n\u2192 Pisk alt sammen i en kopp/krus \u2013 i micro alt fra 30 sec til et minutt alt etter type micro og kopp.. f\u00f8rste gangen m\u00e5 du bare pr\u00f8ve deg frem\n\nKremen er enkelt og greit 1 ss kesam med 1 ts vanilje kasein + kaneldryss\u2026 Mmmmm\u2026 Varm kake + kald krem = YUM\\!\\!\u00a0 \n\nOg her er bilde av dagens lunsj:\n\n\n\nMasse frisk spinat, tomater, paprika og kokt \u00f8kologisk egg. Prikken over i'en her er en deilig HUMMUS laget av kidneyb\u00f8nner. Oppskrift kommer.. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n### Sjoko-mandel Proteintr\u00f8ffler og verdens beste kakaodrikke :)\n\n#### \u039e **February 6th, 2013** | \u2192 2 Comments | \u2207 Antioksidanter, Glutenfritt, Lavkarbo, Oppskrifter/ Recipes, Sukkerfritt, Sunt snop og snacks, S\u00f8tt: kaker, sm\u00e5bakst, frokost **|**\n\n\u2026Siden det ~~er lillel\u00f8rdag i dag~~ (edit: var ig\u00e5r..), s\u00e5 fikk jeg lyst \u00e5 lage noe godis som s\u00e5 S\u00c5 skikkelig \"farlig\" ut, ja, som \"the real thing\"\\!\\! \u2013 men som selvsagt i ekte Nina-stil, slett ikke inneholder noe annet enn GODE og NYTTIGE ingredienser \u2013 med fokus p\u00e5 proteiner\\! Her er resultatet, og tro meg, de ble skikkelig gode\u00a0 \n\n\")\n\n**Sjokolade Mandel Proteintr\u00f8ffler** \u2013 *lowfat, lowcarb, high protein\\! Yeah\\!*\n\n  - 1 scoop, ca 30 g sjokolade wheypulver med GOD smak\\!\n  - 2 ss hvitt mandelmel (eller malte mandler) \\*Jeg benytter Easy Living avfettet mandelmel.\n  - 3-4 ss mandelmelk\n  - 1 ss sukrinmelis eller annen type sukrin, gjerne gold\n  - 5-6 dr\u00e5per stevia sjokolade, siden det forsterker smaken\n  - Fettredusert kokosmasse til \u00e5 rulle dem i, siden det SER s\u00e5 fint ut. I fryser 20 minutt, oppbevares kaldt\\! Kokosmasse SER veldig fint ut, men de var nesten like gode \u00e5 spise \"nakne\".. he he \ud83d\ude09\n\n\n\n\u00a0\nEr for tiden ogs\u00e5 fullstendig avhengig av min sinnsykt gode **\"Chocolate Fudge Brownie Proteinkakao\":**\n\n  - 1,5 dl kokende vann\n  - 1 dl mandelmelk (eller soya, vanlig, havre etc. du bestemmer. Mandel er\u00a0imidlertid\u00a0best for kroppen i lengden..)\n  - 1 ss kakaopulver, helst \u00f8kologisk r\u00e5tt.\n  - 1 ss wheyprotein, jeg bruker smaken Fudge Brownie for tiden..)\n  - litt kanel, vanilje, og stevia om du elsker s\u00f8tt (DET gj\u00f8r undertegnede..)\n  - Ta en shaker og mix det t\u00f8rre sammen med melken + halvparten av vannet. Rist kraftig. Hell i en stor kopp og ha s\u00e5 i resten av vannet forsiktig, s\u00e5nn at du bevarer skummet p\u00e5 toppen. NYDELG\\!\\!\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n\nHa en fin kveld\u00a0 \ud83d\ude00\n\n\u00a0\n\n### Beste GULROTKAKEN S\u00c5 LANGT.. \\! ;-)\n\n#### \u039e **June 23rd, 2010** | \u2192 7 Comments | \u2207 Glutenfritt, Oppskrifter/ Recipes, Sukkerfritt, S\u00f8tt: kaker, sm\u00e5bakst, frokost **|**\n\n**Nina's GULROTKAKE *\u2013 uten et gram sukker \u2013 og ustoppelig god\\!***\n\n**Ingredienser:**  \nBunn:  \n4 egg  \n3 dl Sukrinmelis (US: Erythritol)  \n3\u00bd dl speltmel (eller mix av ulike meltyper, f.eks litt mandelmel, kokosmel, sesam-mel etc, men ha i mindre mel totalt sett da mandel/kokosmel tar opp mye veske)  \n\u00bd dl Fiberfin (kan sl\u00f8yfes)  \n2 ts natron  \n2 ts vaniljepulver  \n2 ts kanel  \n1 ts muskatn\u00f8tt, revet  \n2 ts kardemomme  \n1 ts ingef\u00e6r  \n1-1,5 dl rapsolje (kan ha i mindre\u00a0alt etter\u00a0hvor \"mektig\" du vil at kaken skal v\u00e6re)  \n6 dl gulr\u00f8tter (ganske finrevet)  \n2 dl rosiner *(jeg hadde ikke det denne gangen*)  \n*\\*kan ogs\u00e5 med fordel ha i hakkede valn\u00f8tter og revet skall av en appelsin\\!*\n\nOstekremen:  \n200 gram philadelphia light \\*jeg brukte n\u00e6rmere 300g   \n1,5 dl sukrinmelis  \n2 ts vaniljepulver\n\nSlik gj\u00f8r du:  \nSett stekeovnen p\u00e5 180 \u00b0C.  \nVisp egg og Sukrinmelis til eggedosis.  \nBland sammen de t\u00f8rre ingrediensene og vend dem forsiktig inn i eggedosisen. R\u00f8r inn olje til sist.  \nRiv gulr\u00f8ttene, og vend dem inn i r\u00f8ren sammen med rosiner om du \u00f8nsker \u00e5 ha det i kaken.  \nSm\u00f8r en rund form, 22 \u2013 24 cm i diameter, og hell r\u00f8ren i. Stek kaken p\u00e5 nederste rille i ovnen i ca. 40 minutter.  \nAvkj\u00f8l den p\u00e5 rist.  \n*\\*Tips: Kaken kan bli litt lav dersom du bruker st\u00f8rste formen, og siden den da blir fortere gjennomstekt,*  \n*s\u00e5 test med en kakepinne etter ca 30 minutter. Den er best n\u00e5r den er litt \"saftig\" i midten*. \ud83d\ude00\n\nOstekremen: \\**denne er farlig god\\!*  \nBland Sukrin-melisen med philadelfia-ost og vaniljpulver. Enklest er det \u00e5 r\u00f8re sammen glasuren i en food processor,  \nmen den kan ogs\u00e5 blandes for h\u00e5nd. Hell fyllet p\u00e5 kaken og sm\u00f8r det utover og gjerne ned p\u00e5 kantene.\n\nTips: Denne kaken l\u00f8nner det seg \u00e5 lage minst dagen f\u00f8r den skal spises, fordi den blir mye bedre og saftigere  \netter et d\u00f8gn i kj\u00f8leskapet\\! Faktisk, s\u00e5 er den nesten bedre etter 2-3 dager, men er da oftest oppspist.. \ud83d\ude09\n\nS\u00e5 da er det bare \u00e5 bake en kake, og kose seg\\!\n\nHa en fin dag \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd7679ff-41a5-47da-a9e1-8dafff0ee518"}
{"url": "https://www.kk.no/livstil/lyst-pa-okomat-68088302", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00113.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:21Z", "text": "\n\n12 \u00e5r siden\n\n# Lyst p\u00e5 \u00f8komat?\n\nVil du kaste deg p\u00e5 \u00f8kotrenden og g\u00e5 for et renere kosthold, kan det v\u00e6re greit \u00e5 starte med en bok.\n\nLill Kristin Syversen *Journalist* \n\n  \n  \n\nLyst p\u00e5 gr\u00f8nn mat? Her er noen gode oppskifter.Bruk gjerne mats\u00f8ket v\u00e5rt ogs\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r du tilgang til hundrevis av gode oppskifter av alle slag.\n\n  \n\n**Denne h\u00f8sten** kommer Flux Forlag med en matbok for deg som vil inspireres til \u00e5 lage sunnere mat. Navnet p\u00e5 boken er *\u00d8kologisk mat*, og Paul L\u00f8we er matansvarlig. Sammen med fotografene Nina Dreyer Hensley og Jim Hensley har han bes\u00f8kt b\u00f8nder og andre produsenter, lest seg opp og pr\u00f8vd seg fram, f\u00f8r han har endt opp med en samling matretter. Alle oppskriftene kan skaffes \u00f8kologisk.  \n  \n\n\u2013 Vi tok utgangspunkt i at all maten kan skaffes \u00f8kologisk, men siden tilgjengeligheten varierer, b\u00f8r man ikke v\u00e6re manisk, mener Nina Dreyer Hensley.  \n  \n\u2013 Ingen av oss visste mye om \u00f8kologisk mat fra f\u00f8r, og det tror jeg var bra, for boken er beregnet akkurat p\u00e5 s\u00e5nne som oss: Nysgjerrige nybegynnere p\u00e5 \u00f8komat, sier Dreyer  \nHensley.  \n  \n**Vil du pr\u00f8ve** deg p\u00e5 \u00f8kologisk matlaging? Skal du lage 100% \u00f8kologisk mat, m\u00e5 du planlegge litt og handle flere steder. Tilbudet varierer sterkt fra butikk til butikk, og fra sesong til sesong, men alle r\u00e5varene i boken skal kunne skaffes \u00f8kologisk i Norge.  \n  \nHelsekostforretninger har som regel bra utvalg i alt fra mel til pasta, te og p\u00e5legg. Noen har mye mer.\n\n  \nNorske dagligvarebutikker f\u00e5r stadig bedre utvalg. Pr\u00f8v for eksempel Coop, Meny eller Ultra. Etterlys varer du savner i din lokale forretning. Se etter \u00d8-merket.\n\n  \nP\u00e5 www.kolonihagen.no kan du bestille faste leveranser av \u00f8kologisk mat, hjem p\u00e5 d\u00f8ra.\n\n  \nP\u00e5 www.nbg-nett.no (Norsk Bygdeturisme og G\u00e5rdsmat) kan du s\u00f8ke etter g\u00e5rder som selger \u00f8kologiske produkter direkte.\n\n  \nwww.okologipartner.no finner du ogs\u00e5 informasjon om produsenter, slakterier mm. som driver \u00f8kologisk.\n\n  \n**Les de** \u00f8kologiske oppskiftene i denne ukens KK.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e41c2232-d7ac-4ec6-96a5-644d506f2baa"}
{"url": "http://nafol.net/forskerprofiler/forskerprofil-jon-helge-saetre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00319.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:02Z", "text": "# Forskerprofil: Jon Helge S\u00e6tre\n\n#### **Utdanningsinnhold og l\u00e6rerkvalifisering**\n\nJeg har selv undervist i musikk ved l\u00e6rerutdanningen i mange \u00e5r. Det er sv\u00e6rt morsomt og givende, samtidig som utfordringer og problemer n\u00e6rmest st\u00e5r i k\u00f8. Man m\u00e5 stadig legitimere fagets plass i utdanningen og kjempe om b\u00e5de tid og ressurser. Som ut\u00f8vende musiker, og med en smule undervisningserfaring fra grunnskolen, er jeg opptatt av den praktiske siden ved musikkl\u00e6rerutdanning. Som forsker er jeg samtidig opptatt av \u00e5 utvikle musikkpedagogisk og musikkdidaktisk teori og forst\u00e5else. Dette er utgangspunktet for mitt ph.d.-prosjekt. Jeg vil unders\u00f8ke hvordan grunnskolel\u00e6rerutdanningene i Norge forst\u00e5r og velger sitt kunnskapsgrunnlag \u2013 avgrenset til musikkfaget. Hvordan er balansen mellom musikkvitenskapelige, musikkpedagogiske og ut\u00f8vende/skapende emner i utdanningene? Med andre ord: hvordan tenker l\u00e6rerutdannere i musikk \u00e5 kvalifisere sine studenter til arbeid med musikkundervisning i grunnskolen?\n\nJeg er videre s\u00e6rlig interessert i \u00e5 studere omfanget, betydningen og valgene av undervisningsmetodiske emner. Metoder og metodikk har kanskje en noe annen status i musikkfaget enn en del andre fag, med store systembyggere som Carl Orff, Zoltan Kodaly og Shinichi Suzuki? Det finnes ogs\u00e5 en lang rekke metodiske konsepter som tar utgangspunkt i b\u00e5de moderne og tradisjonelle musikkulturer, for eksempel bandmetodikk, komposisjon p\u00e5 datamaskin, rytmisk musikkpedagogikk, Write an Opera. Derfor antar jeg at mange utdanninger vektlegger en praksisn\u00e6r og metodisk orientert musikkdidaktikk, og jeg er interessert i \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 et antatt metodisk mangfold, og ikke minst p\u00e5 hvilke faktorer som influerer de valgene som tas.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01543a16-74c2-4180-9dc0-eb9fe7537be6"}
{"url": "http://www.hildringdesign.no/2013/10/nm-i-foto-haust-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00610.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:24Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 16. oktober 2013\n\n### NM i foto haust 2013\n\n\n\n*Kvinnherad Fotoklubb har gjort det godt\u00a0*\n\n*oppgjennom i dei tretti \u00e5ra klubben har eksistert.*\n\n*V\u00e5ren 2012 deltok eg for f\u00f8rste gong i konkurransen*\n\n*som no heiter NM i foto. D\u00e5 fekk eg mot all forventning*\n\n*s\u00f8lvmedalje for eitt av dei fire bileta eg sendte inn.*\n\n*Me er fleire som har sendt inn bilder no\u00a0*\n\n*i haust,\u00a0**og det er ganske spanande \u00e5 delta.*\n\n*Ein tar med nokre bilder til klubbm\u00f8te,*\n\n*s\u00e5 vert det litt diskusjon rundt bileta som vert vist,*\n\n*- p\u00e5 storskjerm, sj\u00f8lvsagt -*\n\n*og deretter blir kanskje nokre printa, og nokre\u00a0*\n\n*bilete levert digitalt. I \u00e5r har eg fire papirbilder inne,*\n\n*eitt i svartkvitt, to i vanleg fargepapir, eitt i farge kolleksjon.\u00a0*\n\n*Resten ligg\u00a0**digitalt.* *S\u00e5 no er det berre \u00e5 sm\u00f8rja seg med tolmod.*\n\n*Her er nokre av mine bidrag.*\n\n\n\n1.  \n    \n    Teigas16. oktober 2013 kl. 08:42\n    \n    \u00c5hh hildrande du :P her skal det hagla antatte :P\n    \n    1.  \n        \n        Jorun Larsen17. oktober 2013 kl. 07:52\n        \n        Hehe :D Da e jo lov \u00e5 h\u00e5pa\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60d066f6-7020-43de-9384-583d92ec67fc"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/7937/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:22Z", "text": "# Vestlige politikere tause om at pro-russiske aktivister ble brent levende i Odessa\n\n\u00a0Skrevet av Helen Kirkman og Alexander G. Rubio- Publisert 03.05.2014 kl. 16:51 (Oppdatert 03.05.2014 kl. 17:11)\n\n\n\nVestlige politikere er sv\u00e6rt tause etter at pro-Russiske aktivister, som hadde forskanset seg i et lokalt fagforeningsbygg i den Ukrainske kystbyen Odessa, omkom.\n\n  \nTragedien inntraff den 2. mai da 32 personer d\u00f8de, etter at Ukrainske nasjonalister og fotballp\u00f8bler blokkerte inngangen til bygningen og satte fyr p\u00e5 huset. Flere av de som befant seg bygningen ble brent levende eller kvalt av r\u00f8yk og kullos.\n\n  \nAndre mistet livet da de hoppet ut av vinduene for \u00e5 komme i sikkerhet. De som ikke omkom da de traff asfalten ble regelrett banket opp av nasjonalister fra blant annet den ny-nazistiske gruppen Pravy Sektor.\n\n  \nGuvern\u00f8ren i Odessa uttaler at det som ble gjort for \u00e5 nedkjempe de pro-Russiske aktivistene var et lovlig tiltak. Kateryna Kruk, som var en av lederne for Maidan-bevegelsen, skriver p\u00e5 sin Twitter-konto: \"Odessa er blitt renset for terrorister. Jeg er stolt av byen som kjemper for sin identitet. All \u00e6re til de falne helter.\"\n\n  \nDet er ikke bare Kruk som benytter seg av Twitter. Sveriges utenriksminister Carl Bildt, som er sv\u00e6rt aktiv p\u00c3\u00a5 sosiale media, fikk sterk motb\u00f8r\u00a0da han p\u00c3\u00a5sto at tragedien skyldtes at de omkomne var iferd med \u00c3\u00a5 storme bygningen som s\u00c3\u00a5 tok fyr.\n\n  \nOm den islamistiske gruppen Boko Haram brenner ti personer levende i Nigeria, eller den Syriske presidentens tropper bomber al-Qaide st\u00f8ttede oppr\u00f8rere, er USAs president Obama og andre vestlige ledere raskt ute med \u00e5 ford\u00f8mme hendelsene. Men n\u00e5r pro-Russiske aktivister i Ukraina blir brent levende er de tause.\n\n  \nUavhengig av hva man mener om Putin og Russlands fremferd i forbindelse med krisen i Ukraina s\u00e5 hefter det etterhvert en svart flekk ved en rekke vestlige ledere, media og politikere. En rekke historikere, politiske analytikere og mennesker med dyp kunnskap om de demografiske og sosiale forholdene i landet advarte ikke bare om at man her risikerte \u00e5 n\u00e6re opp under en gressbrann p\u00e5 det Ukrainske slettelandet som man s\u00e5 ikke ville v\u00e6re istand til \u00e5 slukke; men de advarte ogs\u00e5 om at man her st\u00f8ttet opp under grupperinger og bevegelser med direkte rot i de verste forbrytelser i menneskehetens historie. Dessverre valgte USA og EU \u00e5 overse disse advarslene.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a342311d-8f36-4d2b-88ea-659e82319e9b"}
{"url": "http://piko-etnyttkapittel.blogspot.com/2015_07_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:47Z", "text": "## torsdag 16. juli 2015\n\n### Sommerstemning\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nVi klipper plen, raker, leker ute, plukker blomster og baker.  \nI dag har det v\u00e6rt kaldt og vindfullt ute, men det er allikevel sommer inne.  \n  \n\u00c8n uke inn i ferien, og tiden har g\u00e5tt veldig fort syns jeg. Men allikevel sakte. Det er s\u00e5 deilig \u00e5 ikke ha noen returbillett. Vi blir s\u00e5 lenge vi koser oss og v\u00e6ret er fint\\!  \n  \nI morgen er det meldt regn, s\u00e5 da blir det kanskje en liten shoppingtur. Selv om \"liten\" ikke akkurat er helt riktig her, iom at man m\u00e5 ta ferge og kj\u00f8re et godt stykke for \u00e5 kommer til en by ;)  \n  \n  \nKristine - Et Nytt Kapittel  kl. \n20:58    1 kommentar:        \n\n### Say you love me\n\n\n\n  \n\n\n\n  \n'Cause when the loving starts, and the lights go down,\n\nAnd there's not another living soul around,\n\nThen you woo me until the sun comes up,\n\nAnd you say that you love me.\n\n  \nSay you love me / Fleetwood Mac\n\n  \nKristine - Et Nytt Kapittel  kl. \n09:27    Ingen kommentarer:        \n\n## onsdag 15. juli 2015\n\n\n\n\n  \n\n  \n\u00a0Med nye gev\u00e6r p\u00e5 ryggen og tur til fj\u00e6ra, var lykken komplett for to sm\u00e5 gutter p\u00e5 ferie.\u00a0\n\n\u00c5 leke sj\u00f8r\u00f8ver i en b\u00e5t p\u00e5 land var helt topp\\!\u00a0\n\nDet var ikke akkurat lett \u00e5 f\u00e5 dem hjem igjen til kveldsmat i kveld.\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \nKaf\u00e9bes\u00f8k p\u00e5 Hamar\u00f8ya har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt tid til i dag.\u00a0\n\nOg jeg ble foreviget i et s\u00e6rdeles konsentrert \u00f8yeblikk mens jeg kj\u00f8rer bil ;)\n\n  \n\n\n\n\n  \nMine to sm\u00e5 har f\u00e5tt seg en ferieklipp, av en mor som absolutt ikke er noen fris\u00f8r.  \nMin minste ble med ett s\u00e5 stor n\u00e5r det lange h\u00e5ret forsvant med saksen.  \n  \n  \nN\u00e5 syns jeg dagene begynner \u00e5 g\u00e5 fort. Det er alltid s\u00e5nn i ferien, det tar litt tid \u00e5 komme seg inn i ferierytmen, men n\u00e5r den f\u00f8rst har kommet, ja da raser dagene av g\u00e5rde syns jeg. vi har heldigvis lenge igjen, og har enda ikke bestemt returdato fra dette paradis her i nord.  \n  \n  \n  \nKristine - Et Nytt Kapittel  kl. \n\n## mandag 13. juli 2015\n\n### Sommerglimt\n\n  \n\n\n  \n\nIkke s\u00e5 mye \u00e5 meddele fra ferien, annet enn at vi g\u00e5r p\u00e5 oppdagelsesferd, soler oss (ja, det er fantastisk v\u00e6r\\!), ser p\u00e5 havet, er sammen med familie, spiser god mat p\u00e5 verandaen og kooooser oss\\!  \nAkkurat s\u00e5nn ferien skal v\u00e6re\\!  \n  \n  \n## l\u00f8rdag 11. juli 2015\n\n### Atter en dag\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nVi er klare for en ny feriedag\\!  \n  \nDenne skal tilbringes med \u00e5 gj\u00f8re minst mulig.  \nG\u00e5 en tur ut, se p\u00e5 kuene som st\u00e5r helt inntil huset, samle flere ting til samlinga v\u00e5r, kanskje kaste litt stein i elva?  \n  \nOgs\u00e5 skal vi p\u00e5 r\u00f8mmegr\u00f8tfest da\\! Det er et h\u00f8ydepunkt i ferien. Og har v\u00e6rt det siden jeg var liten. Ikke liker jeg r\u00f8mmegr\u00f8t engang. Men da jeg var liten, var det tombola p\u00e5 r\u00f8mmegr\u00f8tfesten. H\u00e5per det er det i dag og\\!  \n  \n  \nKristine - Et Nytt Kapittel  kl. \n\n09:53    Ingen kommentarer:        \n## fredag 10. juli 2015\n\n### Mitt sommerparadis\n\n\n\n  \n\n\n  \nJeg har ankommet mitt sommerparadis p\u00e5 jord\\! Min families sommerhus p\u00e5 Tysnes i Tysfjord i Nord-Norge.  \nHer har jeg tilbragt mange sommeruker opp igjennom barndommen, og n\u00e5 er det mine barn som l\u00f8per barbeint i gresset, samler skjell, fisker og kjeder seg.  \n  \nForel\u00f8pig er det bare jeg og gutta mine som er her i sommerhuset sammen med mommo, resten av gjengen kommer om et par dager. Vi var s\u00e5 heldige \u00e5 komme opp til superfint v\u00e6r, men det skifter fort her nord. I dag har vi v\u00e6rt p\u00e5 stranda i bikini, og n\u00e5 i kveld er det knapt ti grader og sterk vind. Vi satser p\u00e5 flere fine dager, for vi har bare s\u00e5vidt begynt p\u00e5 skjellsamlinga v\u00e5r, og det er mye fisk i havet som skal fiskes\\!  \n  \nHer kommer et lite knippe av de (maaange) bildene jeg allerede har tatt.  \n  \nGod sommer, eller helg til de som ikke har ferie akkurat n\u00e5\\!  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nOg sjekk han lille karen her som satt og ventet p\u00e5 oss i gr\u00f8ftekanten da vi kj\u00f8rte utover til huset i g\u00e5r\\!  \nEr han ikke skj\u00f8nn? Han virket b\u00e5de tam og selskapssyk, og ville ikke g\u00e5 selv om vi satt i bilen og pratet til han. Da vi omsider kj\u00f8rte, skj\u00f8nte vi hvorfor; han stakk raskt til skogs med et rimelig stort bytte i kjeften. Han ville nok ikke forlate middagsmaten sin, selv om vi kom og forstyrret han midt i jakten :)  \n  \n\n Lagt inn av  \nKristine - Et Nytt Kapittel  kl. \n23:44    Ingen kommentarer:        \n\n## onsdag 8. juli 2015\n\n### Ferietid\n\n  \n\n\n  \nI morgen b\u00e6rer det avsted nordover til familie som jeg ikke har sett p\u00e5 lenge.\u00a0\n\nKjenner at jeg gleder meg masse\\!\u00a0\n\n  \n\nJeg skal til en liten plass med enda mindre nettilgang, derfor:\n\n  \n**G O D \u00a0 S O M M E R \\!**\n\n23:39    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 7. juli 2015\n\n### Markblomster i mitt hjerte\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n  \n  \nDe som har v\u00e6rt innom her tidligere, vet at markblomster er det aller fineste jeg vet\\!  \nOg n\u00e5 er gr\u00f8ftekantene som et lite paradis. Alt dette fant jeg mindre enn tjue skritt fra ytterd\u00f8ra mi\\!  \n*Det* er hverdagslykke det\\!  \n  \nHer gj\u00f8r vi klart til ferie, samtidig som jeg har satt hele stua p\u00e5 hodet, ved \u00e5 kj\u00f8pe nye stoler, male noen fargepr\u00f8ver og gj\u00f8re alle mulige slags tulleprosjekt rett f\u00f8r jeg skal dra. I morgen m\u00e5 de siste tingene ordnes, gummist\u00f8vler m\u00e5 kj\u00f8pes (vi skal jo tross alt nordover. Langt nordover) og alt av kl\u00e6r m\u00e5 pakkes.  \n  \nMen storebror har mest av alt lyst til \u00e5 g\u00e5 i skogen. Ah, vil ikke ha tidsklemma n\u00e5r det faktisk er sommerferie\\! Tror kanskje vi m\u00e5 prioritere skogen gitt.  \n  \nVi f\u00e5r se hva dagen bringer, n\u00e5 er det senga\\!  \n  \n  \nKristine - Et Nytt Kapittel  kl. \n\n22:02    Ingen kommentarer:        \n\n### A girl's best friend...\n\n\n\n  \nN\u00e5 som jeg har ferie, er det jo ikke s\u00e5nn at hjernen tar ferie. Den bobler over av kreative p\u00e5funn, og det virker som tiltakslysten bare \u00f8ker med varmen\\! Jeg klager ikke, og setter igang jeg ;=)  \n  \nN\u00e5 tegner jeg diamanter\\! Jada... S\u00e5 hvis dette faktisk blir et liv laga prosjekt, f\u00e5r dere alts\u00e5 se mer om litt ;=)  \n  \nVi er p\u00e5 vei for \u00e5 hente en stol vi vant p\u00e5 nettauksjon hos Blomquist. Gleder meg\\!  \nTuddelu, ha en fin dag\\!  \n  \n  \nKristine - Et Nytt Kapittel  kl. \n\n Etiketter: fine saker, kreativt pusleri \n\n## mandag 6. juli 2015\n\n### En helg i varmen\n\n  \n\n\n\n\n  \n\nNoen glimt fra deler av v\u00e5r helg. Vi var stort sett p\u00e5 farten hele helgen, og n\u00f8t hvert sekund av den fantastiske varmen\\! I dag regner det igjen, s\u00e5 det var bra vi utnyttet de varme str\u00e5lene i g\u00e5r.  \n  \nVi var i bursdagsselskap, p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k, vi grillet, badet og var sammen med gode venner. S\u00e5 deilig\\!  \n  \nI dag er det f\u00f8rste offisielle dag av ferien, og jeg og gutta mine har b\u00e5de v\u00e6rt p\u00e5 Aker Brygge og p\u00e5 Ikea.  \n  \n  \n\n\n  \nJeg elsker n\u00e5r alle rom ligger badet i lys, og det nesten er for varmt til \u00e5 v\u00e6re ute. Satser p\u00e5 at det blir flere slike dager gjennom sommeren\\!  \n  \nHa en fin mandag\\!  \n  \n  \n16:47    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 5. juli 2015\n\n### Sm\u00e5 mirakler\n\n\n\n  \nDet er disse dagene vi lengter etter hele \u00e5ret, og n\u00e5 gjelder det \u00e5 lagre dem dypt i hjertet, slik at man kan hente frem f\u00f8lelsen av deilig vind, en sol som brenner p\u00e5 bare skuldre og varmt gress under f\u00f8ttene.  \nDet vil vi trenge n\u00e5r vinden br\u00e5tt blir kaldere.  \n\n  \n\n\n\n\n  \n  \nLillebror tok kveldsbadet i balja p\u00e5 verandaen i kveld, og m\u00e5tte bare inspisere en edderkopp samt bake en s\u00f8lekake f\u00f8r det var ok \u00e5 ta kvelden. Jeg pr\u00f8ver alt jeg kan \u00e5 v\u00e6re tilstede i hans verden.  \n\u00c5 svare p\u00e5 alle de rare sp\u00f8rsm\u00e5lene; \"hvor kommer melk fra? Hvor kommer nesespray fra?  \nHvor kommer biene fra? Hvem er Gud?\"  \n  \nDet er s\u00e5 mange ting som i hans verden er som sm\u00e5 mirakler.  \nOg det er s\u00e5 spennende \u00e5 se verden gjennom hans \u00f8yne.  \n  \nHa en str\u00e5lende s\u00f8ndagskveld\\!  \n  \n  \n22:13    2 kommentarer:        \n\n## \\----\n\n  \n\n    \n\nS\u00e5 koselig at du har funnet veien til meg\\!\n\n  \nJeg jobber som interi\u00f8rarkitekt og er mamma til to gutter p\u00e5 fem og et halvt og syv \u00e5r.\n\nHer deler jeg min hverdag og min lidenskap for interi\u00f8r og foto.\n\n  \nOm du liker det du ser, er du hjertelig velkommen til \u00e5 legge igjen en kommentar.\n\nOm du vil komme i kontakt med meg, send meg gjerne en mail: email@example.com\n\n  \nH\u00e5per du trives her\\!\n\n  \nHilsen Kristine\n\n    \n\nAlle bildene her inne er tatt av meg, om ikke annet er oppgitt. Hvis du vil l\u00e5ne et bilde er det veldig hyggelig, men fint om du linker tilbake til meg.\n\n    \n\n    \n\n## Barne- og babyfotografering\n\n  \n\n    \n\nJeg er en lidenskapelig hobbyfotograf, og vil gjerne fotografere ditt barn\\!\n\nJeg fotograferer b\u00e5de baby og st\u00f8rre barn, og jeg kommer gjerne hjem til deg. Jeg holder til like utenfor Lillestr\u00f8m i Akershus.\n\nOm du vil se oppdrag jeg har utf\u00f8rt tidligere, trykk p\u00e5 etiketten \"fotooppdrag\" i listen under her.\n\nTa kontakt, s\u00e5 avtaler vi n\u00e6rmere.\n\n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c377cfe4-bc7c-435c-b1cb-5a2c71ac9c37"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/137168", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00610.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:01Z", "text": "##### Original version\n\nLedum, M., & S\u00f8rensen, T. A. (2006). Adopsjon og bruk av m\u00f8test\u00f8ttesystem for byggebransjen. \\[Forfatterne\\], Grimstad \u00a0 \n\n##### Abstract\n\nDenne oppgaven er en del av et forsknings og utviklingsprosjekt som\n\nskal se om kommunikasjonen mellom prosjektering og drift i byggebransjen\n\nkan forbedres ved bruk av et m\u00f8test\u00f8ttesystem. Oppgaven har v\u00e6rt \u00e5\n\nbeskrive og forklare adopsjon og bruk av dette m\u00f8test\u00f8ttesystemet i to\n\nbyggeprosjekter, Guldmand Brygge 2 og Moss Glassverk i henholdsvis\n\nSkanska og Selvaagbygg. I tillegg har vi fungert som fasiliatorer og assistert\n\nbrukerne ved behov.\n\nM\u00f8test\u00f8ttesystemet best\u00e5r av to hoveddeler hvor det ene er et\n\nprosjekthotell som er tilpasset byggebransjen, Byggeweb, og det andre er en\n\nwebkonferanseapplikasjon, WiredRed. I tillegg kommer m\u00f8teromsutstyr som\n\nprojektor, interaktiv tavle og audio/videoutstyr.\n\nOppgaven er utf\u00f8rt som en kasusstudie hvor datainnsamlingen\n\nhovedsakelig har foreg\u00e5tt ved observasjoner og intervjuer. Observasjonene\n\nhar blitt gjennomf\u00f8rt over en periode p\u00e5 ca. tre m\u00e5neder, hovedsakelig p\u00e5\n\nbyggeplassen Guldmand Brygge 2. P\u00e5 grunn av utenforst\u00e5ende forhold ble\n\nikke systemet introdusert for Moss Glassverk f\u00f8r mot slutten av v\u00e5r\n\noppgaveperiode s\u00e5 vi fikk ikke observert faktisk bruk p\u00e5 denne byggeplassen.\n\nResultatene fra Guldmand Brygge 2 har vist at bruk av Byggeweb i\n\nbyggem\u00f8ter ved \u00e5 vise tegninger via projektor har blitt adoptert, og erstattet\n\nden tidligere m\u00f8teformen som baserte seg p\u00e5 bruk av papirtegninger. Mer\n\nspesielle funksjoner som interaktiv tavle har vist seg \u00e5 ha en st\u00f8rre\n\nbrukerterskel og har ikke kunnet erstatte tusj og tradisjonelle tavleverkt\u00f8y.\n\nKonferansesystemet har, p\u00e5 tross av stor oppfattet nytteverdi fra\n\nbrukerne, ikke blitt brukt i reelle situasjoner. D\u00e5rlig lydkvalitet m\u00e5 ta en del av\n\nskylden for dette, men det har ogs\u00e5 kommet frem at webkonferansen er for\n\nteknisk orientert og komplisert i forhold til brukernes behov.\n\nI Selvaagbygg har vi ikke kunnet observere bruk av systemet, men vi\n\nhar kartlagt hvilke holdninger som finnes ang\u00e5ende det \u00e5 ta i bruk et\n\nm\u00f8test\u00f8ttesystem. De har allerede en database for \u00e5 legge ut tegninger og\n\nlignende, s\u00e5 for disse er det i utgangspunktet konferansesystemet som er den\n\nmest interessante delen av m\u00f8test\u00f8ttesystemet.\n\n##### Description\n\nMasteroppgave i informasjons- og kommunikasjonsteknologi 2006 - H\u00f8gskolen i Agder, Grimstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e229a294-4d2f-4461-a83e-8c93aefc2a1c"}
{"url": "http://tomagruppen.applytojob.com/apply/job_20180109085138_HZNI2AIO8OTVPWWL/Vi-Sker-Kvalitets-Og-Innkjpsansvarlig?source=GS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:17Z", "text": "\n\n# Vi s\u00f8ker Kvalitets- og innkj\u00f8psansvarlig\n\n## **Location:** Norway\n\n## **Type:** Full Time\n\n## **Min. Experience:** Student (High School)\n\nNeas Teknisk Drift AS s\u00f8ker etter en strukturert og m\u00e5lbevisst person med evne til \u00e5 jobbe selvstendig innenfor kvalitet og innkj\u00f8p. Neas Teknisk Drift AS er 100% eiet av Toma Gruppen, og utf\u00f8rer drifts- og servicetjenester p\u00e5 over 2,5 millionerkvm n\u00e6ringsbygg og boliger i Norge. Noen av Norges st\u00f8rste eiendomsselskaper har overlatt driftsansvaret til oss. Toma Gruppen best\u00e5r av 3500 medarbeidere i Norge.\n\nStillingen innbefatter kvalitetsarbeid internt, samt eksternt ut mot kunder og leverand\u00f8rer. Utarbeide og forhandle innkj\u00f8psavtaler, hovedsakelig p\u00e5 utf\u00f8rende tjenester.\n\n**Dine arbeidsoppgaver:**\n\n  - Vedlikeholde og utvikle dagens kvalitetssystem.\n  - Bidra til kontinuerlig kvalitetsarbeid innen ulike omr\u00e5der av selskapet.\n  - Utarbeide tilstandsrapporter, vedlikeholdsplaner og arbeidsinstrukser.\n  - F\u00f8lge opp kvalitetsarbeid i anbudsprosesser og kontrakter.\n  - Utarbeide og forhandle innkj\u00f8psavtaler, for\u00a0hovedsakelig utf\u00f8rende tjenester.\n\n**Din kompetanse:**\n\n  - Formell utdannelse - helst bachelor niv\u00e5, (Facility management, ingeni\u00f8r - eiendomsfaglig kompetanse)\n  - Kjennskap til b\u00e5de kvalitet- og innkj\u00f8psarbeid.\n  - God IKT - forst\u00e5else og helst kunnskap om forvaltnings- og kvalitetsverkt\u00f8y\n  - F\u00f8rerkort kl B.\n\n**Du er:**\n\n  - Proaktiv, tydelig og ansvarlig\n  - Strukturert, effektiv og m\u00e5lbevisst.\n  - Flink til \u00e5 samarbeide og til \u00e5 jobbe i team ved behov.\n  - Analytisk og forhandlingsvillig\n  - Fleksibel\n\n**Vi tilbyr:**\n\n  - En spennende og variert arbeidsdag\n  - Utviklingsmuligheter\n  - Konkurransedyktige betingelser\n\nNyskjerrig? G\u00e5 inn p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside www.neasdrift.no, send en mail eller ta en telefon.\n\nS\u00f8knader vurderes fortl\u00f8pende.Vi ser frem til \u00e5 motta din s\u00f8knad med CV.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38231b0b-c29a-4044-a556-891f8499ad50"}
{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/unnga-sjokkregninger-etter-ferien/61454653", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00311.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:54Z", "text": "\n\n## Unng\u00e5 sjokkregninger etter ferien\n\nGode r\u00e5d for \u00e5 slippe svindyr mobilbruk i utlandet.\n\n8\\. juli 2012 kl. 17.04\n\n  Berit B. Njarga  \n\nHar du ikke satt deg inn i vilk\u00e5rene for mobilbruk i utlandet og ender opp med en sjokkregning etter endt opphold, er det lite du kan gj\u00f8re annet enn \u00e5 betale regningen.\n\nSlik var det ogs\u00e5 for nordmannen som etter endt Tyrkia-ferie fikk en mobilregning p\u00e5 7.500 kroner. For \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 havne i en slik situasjon, b\u00f8r du f\u00f8lge disse r\u00e5dene n\u00e5r du bruker mobilen i utlandet.\n\n**Roaming og ringing: Slik bruker du mobilen billigere i utlandet**\n\n### Ikke sperre utenfor EU\n\nDa nordmannen var p\u00e5 ferie i Tyrkia i august i fjor, brukte han mobiltelefonen blant annet til \u00e5 surfe med. Abonnementet hans har en autosperre p\u00e5 500 kroner dagen, som gjelder ved bruk i EU og E\u00d8S. Men siden Tyrkia ikke er medlem av EU, ble ikke databruken sperret.\n\n##### R\u00e5d for mobilbruk i utlandet\n\nSl\u00e5 at dataroaming p\u00e5 smarttelefonen n\u00e5r du passerer grensen.\n\nSl\u00e5 av automatisk synkronisering av din kalender og e-postkonto.\n\nUnng\u00e5 programmer og apper som bruker mye datatrafikk, som Google Maps og youtube for mobil.\n\nUnng\u00e5 lange samtaler.\n\nSe etter gratis tr\u00e5dl\u00f8se nettverk for smarttelefonen eller datamaskinen.\n\nSjekk om din leverand\u00f8r har samarbeidsavtaler med operat\u00f8rer i det landet du skal til.\n\nSkaff deg et lokalt SIM-kort og kj\u00f8p en \"datapakke\" for internettsurfing.\n\n*Kilde: Forbrukerr\u00e5det*\n\nNordmannen klagde mobilselskapet sitt, Network Norway, inn for Brukerklagenemnda for elektronisk kommunikasjon. Han mente mobilselskapet hadde gitt for d\u00e5rlig informasjon om at sperren ikke gjaldt ved bruk i Tyrkia - og at de derfor b\u00f8r dekke hans forbruk i utlandet.\n\nNetwork Norway argumenterer derimot med at kunden fikk sms med prisinformasjon da han kom til Tyrkia, og at det ligger informasjon om dette p\u00e5 selskapets nettsider.\n\n\"Vi kan ikke se \u00e5 ha ansvar for ytterligere opplysninger til kunden. Som han selv skriver har han ikke unders\u00f8kt priser f\u00f8r han reiste til utlandet, noe vi p\u00e5 det sterkeste anbefaler \u00e5 gj\u00f8re\" sier mobilselskapet til Brukerklagenemnda.\n\nI sitt vedtak sl\u00e5r nemnda fast at Network Norway *har* varslet kunden i henhold til gjeldende regelverk, og at dette derfor er forhold som kunden selv m\u00e5 ta ansvar for.\n\n### Slik kan du unng\u00e5 skyh\u00f8ye mobilregninger\n\nDet er slett ikke f\u00f8rste gang en nordmann opplever en liknende situasjon etter mobilbruk i utlandet. If\u00f8lge Forbrukerr\u00e5det f\u00e5r de jevnlig henvendelser fra forbrukere som har v\u00e6rt p\u00e5 reise og opplevd noe tilsvarende.\n\n**\u2013 Tommelfingerregelen er at datatrafikk er veldig dyrt, telefonsamtaler dyrt og sms billigst. Videre at det er mye billigere \u00e5 ringe i EU/E\u00d8S-omr\u00e5det, enn i USA og Asia, sier Martin Skaug Halsos, kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Forbrukerr\u00e5det i en pressemelding.**\n\nEttersom det ikke er makspriser for datatrafikk, kan mobilselskapene ta s\u00e5 mye de vil. Dermed gjelder det \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 prisinformasjon fra mobilselskapet, og legge bruken deretter.\n\n\u2013 Du f\u00e5r varsel p\u00e5 sms, pop-up vindu eller e-post n\u00e5r du n\u00e5r kommer til et nytt land i EU/E\u00d8S-omr\u00e5det. Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 en varsling om forbruket har n\u00e5dd 80 prosent av den fastsatte sperregrensen, som er p\u00e5 omtrent 500 kroner (60 euro), sier Skaug Halsos.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 kostbar mobilsurfing, r\u00e5der han om \u00e5 sl\u00e5 av dataroaming p\u00e5 mobilen f\u00f8r du reiser fra Norge.\n\n\u2013 Da vil den ikke s\u00f8ke etter nett p\u00e5 egen h\u00e5nd for \u00e5 oppdatere e-posten din. Husk at ogs\u00e5 bildemeldinger kan bli dyrt siden det er datatrafikk, sier Martin Skaug Halsos.\n\n### Sjekk mobilprisene\n\nEtter 30. juni i \u00e5r gjelder ikke EUs forbrukervennlige regler for bruk av mobiltelefonen lenger for nordmenn. Men de norske teleoperat\u00f8rene har if\u00f8lge Forbrukerr\u00e5det sagt seg villige til \u00e5 f\u00f8lge de prisene og reguleringene som har v\u00e6rt gjeldende frem til n\u00e5 i EU/E\u00d8S-omr\u00e5det.\n\n**I praksis betyr dette at det ikke skal koste mer enn 3,39 kroner per ringeminutt, 1,06 kroner per minutt for mottak av samtaler og 1,06 kroner for \u00e5 sende sms. \u00c5 ta i mot sms er gratis.**\n\n\u2013 Vi oppfordrer deg likevel til \u00e5 sjekke prisene med teleoperat\u00f8ren din f\u00f8r du reiser utenlands, for eksempel ved \u00e5 ta en titt p\u00e5 hjemmesidene deres, sier Martin Skaug Halsos.\n\nIkke minst gjelder dette om du skal reise p\u00e5 Middelhavscruise eller med danskeb\u00e5ten i sommer. P\u00e5 skip er det nemlig egne mobilpriser, som ligger godt over prisene ellers i Europa.\n\n**\\>\\>Lurer du p\u00e5 hvorfor? Her er forklaringen p\u00e5 hvorfor mobilbruken ombord p\u00e5 skip og ferger koster flesk**\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e963606-48c0-4d6f-9888-8e78f8b602f6"}
{"url": "https://www.scandinaviandesigncenter.no/gulvtepper/svenske-plasttepper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:03Z", "text": "# Svenske plasttepper\n\nDet svenske plastteppet har en lang og solid historie i Sverige og er like tidsriktig n\u00e5 som f\u00f8r. Det lettstelte popul\u00e6re teppet kan brukes i alle rom i hjemmet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1b1185-7c78-45c6-b370-37afe0c6213a"}
{"url": "https://www.iphonehuset.no/silikon-tpu-g1632.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:40Z", "text": "# Silikon- og TPU-deksel til iPhone 7 Plus og iPhone 8 Plus\n\nSilikoneskall og TPU-skall kan beskrives som en litt mykere beskyttelse som absorberer sjokker veldig bra. TPU er vanligvis litt stivere enn silikon og gir inntrykk av et mer stabilt skall enn silikon alene. Silikon skall og TPU er veldig brukervennlige og vil aldri v\u00e6re glatte.  \n  \nHer finner du et bredt utvalg av forskjellige muligheter for stilige **silikon- og TPU-skall til iPhone 7 Plus og iPhone 8 Plus**\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0430906-0e1c-4dd8-a653-ab6bb88a476a"}
{"url": "https://fagus.no/om-fagus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:15Z", "text": "**OM FAGUS**\n\nFAGUS (Faglig utviklingssenter for gr\u00f8ntanleggssektoren) ble stiftet i 2003 som den gr\u00f8nne sektorens samlende paraplyorganisasjon. FAGUS har som form\u00e5l \u00e5 bidra til at akt\u00f8rer som arbeider med uterom og utemilj\u00f8er finner gode l\u00f8sninger ved planlegging, opparbeiding, drift og forvaltning. Dette gj\u00f8r vi gjennom v\u00e5re kjerneomr\u00e5der; kunnskapsgenerering, kunnskapsformidling og nettverksbygging. Vi mener at produktiv samhandling og gode faglige kunnskaper er de to viktigste faktorene for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lsetningen om at v\u00e5re uterom skal v\u00e6re kostnadseffektive for samfunnet og samtidig inneha viktige kvaliteter som fremmer biologisk mangfold, milj\u00f8, helse, rekreasjon, sosialt samv\u00e6r, trygghet, ro og lek. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 synliggj\u00f8re den store betydningen av gode uteomr\u00e5der ovenfor myndigheter og publikum.\n\n**Hvordan arbeider FAGUS**\n\nFAGUS er et samarbeidsorgan for \u00e5 *generere ny kunnskap*. Vi initierer, koordinerer og deltar i prosjekter av stor variasjon. Gjennom v\u00e5r rolle som uavhengig paraplyorganisasjon gj\u00f8r vi det enklere for akt\u00f8rer \u00e5 komme sammen i prosjekter. FAGUS samarbeider med kommuner, andre organisasjoner, praktikere, forskningsmilj\u00f8er og mange fler. Vi er ogs\u00e5 en aktiv part i h\u00f8ringssammenhenger for de saker som favner den gr\u00f8nne sektoren generelt og de saker der behovet for ytterligere kunnskap m\u00e5 synliggj\u00f8res.\n\nFAGUS *sprer kunnskap* gjennom FAGUS R\u00e5dgivning, konferanser, seminarer og kurser. FAGUS R\u00e5dgivning er en abonnementsordning der vi har knyttet til oss r\u00e5dgivere fra eliten av fagfolk innenfor utemilj\u00f8. Gjennom FAGUS R\u00e5dgivning f\u00e5r man enkelt tilgang til kvalitetssikret kunnskap om akkurat det man lurer p\u00e5. Mer informasjon om dette eksklusive tilbud finner man hvis man trykker p\u00e5 knappen \u00abFAGUS R\u00e5dgivning\u00bb i hovedmenyen.\u00a0 Fast p\u00e5 programmet hvert \u00e5r er Vinterkonferansen som avholdes andre uken i februar. Her omhandles konkrete temaer som er relevant for alle som arbeider med uterom. FAGUS avholder seminarer i forhold til p\u00e5g\u00e5ende prosjekter og vi samarbeider med andre akt\u00f8rer om \u00e5 spre kunnskap om viktige tema. Annen hvert \u00e5r (oddetalls\u00e5r) avholdes den store todagerskonferansen Gr\u00f8nn Galla, som er et samarbeidsprosjekt mellom FAGUS og medlemsorganisasjonene.\u00a0 FAGUS Kurstilbud er et nytt satsingsomr\u00e5de som er under utvikling.\n\nFAGUS satser p\u00e5 *nettverksbygging* gjennom uformelle samlinger p\u00e5 tvers av yrkesgrupper*.* Annen hvert \u00e5r (partalls\u00e5r) arrangeres FAGUS Nettverkstreff, et landsomfattende todagersarrangement hvor hele sektoren kommer sammen. Her utveksler vi erfaringer, deler utfordringer og drar p\u00e5 befaringer. Det arrangeres ogs\u00e5 mininettverkstreffer (FAGUS Friluftstreff) rundt om i landet der man f\u00e5r muligheten til \u00e5 komme sammen p\u00e5 et mer lokalt/regionalt plan.\n\n**Vil du bidra i FAGUS**\n\nFAGUS er din paraplyorganisasjon. Vi arbeider etter prinsippet \u00abf\u00f8rst samle og s\u00e5 spre\u00bb. \u00a0Ofte ser vi at flere akt\u00f8rer sitter og arbeider med den samme typen av prosjekter samtidig. Dette er ofte internarbeid, s\u00e5 som \u00e5 utarbeide oppslagsverk, kontrollrutiner, veiledere og liknende som koster i penger og tid. Dagens konkurransesituasjon kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 dele denne kunnskap utenfor organisasjonen/bedriften n\u00e5r den vel er utarbeidet. En annen utfordring, hvis man \u00f8nsker \u00e5 spre kunnskapen er \u00e5 finne de riktige kanalene. FAGUS er en uavhengig organisasjon og gjennom \u00e5 samle denne typen av arbeid til FAGUS f\u00e5r man en bedre mulighet til \u00e5 ta del av hverandres kompetanse. FAGUS gj\u00f8r det mulig for bedrifter, organisasjoner og forskningsmilj\u00f8er \u00e5 komme sammen i et unikt kunnskapsnettverk. Vi gir dere rett og slett muligheten til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 hverandres skuldre. Den som har et prosjekt det er \u00f8nskelig \u00e5 f\u00e5 realisert, eller som har en id\u00e9 til et prosjekt som er av bred interesse i sektoren er derfor velkommen til \u00e5 ta kontakt med FAGUS for \u00e5 diskutere tanker og gjennomf\u00f8ring.\n\nFAGUS er en nasjonal ideell organisasjon uten ekstern finansiering. Vi ble dannet av gr\u00f8ntanleggssektoren og jobber for sektoren. Medlemsorganisasjonene ser p\u00e5 FAGUS som sv\u00e6rt viktig for gr\u00f8ntanleggssektoren. \u00a0Som virksomhet kan du kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re organisasjonen sterkere ved \u00e5 bli abonnent i FAGUS R\u00e5dgivning. Gjennom et abonnement i FAGUS R\u00e5dgivning bidrar din virksomhet til \u00e5 holde FAGUS i vekst og gj\u00f8re den til en slagferdig organisasjon. Samtidig er r\u00e5dgivningen et viktig verkt\u00f8y n\u00e5r dere skal holde dere oppdatert p\u00e5 nyttig og n\u00f8dvendig kunnskap. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til FAGUS R\u00e5dgivning og for \u00e5 tegne FAGUS bedriftsavtale, ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nAlle organisasjoner som arbeider med gr\u00f8nne verdier kan s\u00f8ke medlemskap i FAGUS. Representanter fra v\u00e5re medlemsorganisasjoner sitter representert i FAGUS styre. Gjennom \u00e5 delta som medlemsorganisasjon er man derfor med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke FAGUS arbeid og FAGUS satsningsomr\u00e5der. Sammen blir vi sterke. F\u00f8lgende organisasjoner er medlemmer i FAGUS i 2017:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2b33e2d-e480-43d8-8408-a40a8c445101"}
{"url": "https://xl-bygg.no/12132/produkter/belegningsstein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:40Z", "text": "(Foto: ASAK Milj\u00f8stein) \")\n\n# Belegningsstein\n\nTrendene innen hage og utemilj\u00f8 endrer seg stadig, men stein er tidl\u00f8st og vil til enhver tid skape et unikt s\u00e6rpreg.\n\nKanskje mer enn noe annet materiale, bidrar belegningsstein til det helt spesielle og eksklusive inntrykket ved innkomst til g\u00e5rdsplassen.\n\n## **Nye bruksomr\u00e5der for belegningsstein**\n\nTidligere benyttet man belegningsstein kun som dekke p\u00e5 g\u00e5rdsplasser p\u00e5 grunn av overlegen styrke og evnen til t\u00e5ler hard medfart \u00e5r etter \u00e5r. Bruksomr\u00e5dene har imidlertid forandret seg ettersom vi vektlegger estetikken i uteomr\u00e5det mer og mer. Utesofa, peis, bord... Kun fantasien setter begrensninger for hva vi kan bygge av dette hardf\u00f8re materialet.\n\nBelegningsstein er praktisk, lettstelt og \u00f8ker verdien p\u00e5 eiendommen din. Det er imidlertid mange hensyn \u00e5 ta n\u00e5r du skal sette i gang et steinleggerprosjekt. Skal du i gang med nytt dekke p\u00e5 g\u00e5rdsplassen, m\u00e5 du ta hensyn til grunnarbeid med fall, drenering, ledning til lys og fuging. Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l du stiller fagfolkene hos XL-BYGG.\n\n## **XL-BYGG har et stort utvalg med belegningsstein**\n\nVi har et bredt utvalg i b\u00e5de farger, strukturer, m\u00f8nster og st\u00f8rrelser. Kom innom fagfolka hos oss, s\u00e5 ser vi p\u00e5 b\u00e5de stein og tilbeh\u00f8rsprodukter som passer best for nettopp *ditt* prosjekt.**  \n**\n  - ** \")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3da1a236-6aec-4ebd-bcbc-4012d6e44e51"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/verste-kamper-siden-aleppo_-10-sykehus-bombet-pa-10-dager-1.13720419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:27Z", "text": "# Ti sykehus bombet p\u00e5 ti dager i Syria\n\nN\u00e5 p\u00e5g\u00e5r de verste kampene siden Aleppo. Flere hundre tusen syrere f\u00e5r ikke medisinsk behandling fordi sykehus er truffet av bomber.\n\n\n\n\n\nDag Bredvei Journalist\n\n  Publisert  05.10.2017, kl. 16.14 \n\n  Publisert  05.10.2017, kl. 16.14 \n\nPartene i krigen i Syria har trappet opp krigshandlingene. Lederen for Det internasjonale R\u00f8de Kors i Syria, Marianne Gasser, sier at hundretusener er avsk\u00e5ret fra \u00e5 f\u00e5 medisinsk behandling, fordi sykehus er \u00f8delagt av bomber.\n\n**De siste ti dagene er ti sykehus bombet i Syria, forteller Gasser til nyhetsbyr\u00e5et Reuters.**\n\nHun forteller om hvordan bombene rammer sivile. En av historiene er om en familie p\u00e5 13 medlemmer som flyktet fra krigshandlinger i byen Deir al-Zor. Ti av dem d\u00f8de da de ble truffet av bomber mens de flyktet.\n\n\n\n## Bomber sykehus\n\nLeger Uten Grenser (MSF) bekrefter det R\u00f8de Kors forteller. Til det franske nyhetsbyr\u00e5et AFP forteller organisasjonens folk i Syria at sykehus m\u00e5 stenge fordi de er truffet av bomber eller risikerer \u00e5 bli truffet.\n\n**\u2013 Sykehus blir \u00e5penbart ikke spart fra bombardementene i Islib, og det er en skandale. Det sier Bricede le Vingne, operasjonsleder i MSF i Syria.**\n\n## Ny b\u00f8lge massive luftangrep\n\nRussiske og syriske fly begynte \u00e5 bombe flere steder i Syria 19. september. Det var starten p\u00e5 en ny b\u00f8lge med massive angrep mot m\u00e5l i flere byer.\n\n**Bevisst eller ubevisst, krigsflyene har sluppet bomber over flere sykehus**.\n\nTirsdag i forrige uke m\u00e5tte Leger Uten Grenser stenge det st\u00f8rste sykehuset i Hama. Det er spesielt alvorlig fordi det var det eneste som kunne utf\u00f8re kompliserte kirurgiske inngrep i omr\u00e5det.\n\n\n\n## 3000 drept i september\n\n**September har v\u00e6rt den mest d\u00f8delige m\u00e5neden i Syria dette \u00e5ret. Minst 3000 mennesker er drept, blant dem er det 955 sivile. Det hevder eksilgruppa Syrian Observatory for Human Rights (SOHR).**\n\nAv de sivile ofrene i september er hele 70 prosent drept i luftangrep utf\u00f8rt av Syria og Russland, men ogs\u00e5 fra bomber fra den USA-ledede koalisjonen.\n\n## IS mindre svekket?\n\nDen siste tiden har det kommet en rekke meldinger om at Den islamske Staten (IS) er svekket. Syriske regjeringsstyrker og deres allierte har drevet IS ut av Hama-provinsen. Det hevder SOHR. Kampene om Raqqa og Deir al-Zor fortsetter og der skal IS v\u00e6re p\u00e5 defensiven.\n\n  - Les ogs\u00e5:  IS-tiltalt tr\u00f8nder (34): \u2013 Visste ikke hva jeg ville med livet \n\n**Samtidig som nyhetsbyr\u00e5ene rapporter om at IS er svekket, kommer det meldinger som overrasker. IS skal if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et AFP ha tatt seg inn i en by i Homs-provinsen.**\n\nSist helg snek IS-soldater seg inn i byen al-Qaraytain. Der skal det ha p\u00e5g\u00e5tt harde kamper denne uka. Flere kristne familier bor i byen som er omringet av syriske regjeringsstyrker.\n\n\n\nI forhold til for ett \u00e5r siden er IS svekket. De er drevet ut av 50 landsbyer, if\u00f8lge eksilgruppa SOHR som nyhetsbyr\u00e5et AFP har snakket med.\n\nUSA st\u00f8tter opposisjonsgruppen Syrian Democratic Forces (SDF) som for tiden kjemper mot IS i Raqqa og Deir al-Zor.\n\n**Mer enn 330.000 sivile er blitt drept siden den syriske borgerkrigen br\u00f8t ut i 2011.**\n\n  - **Les ogs\u00e5:  IS-tiltalt om ellevill flukt fra Syria: \u2013 Kulene suste rundt hodene p\u00e5 oss **\n\n  Publisert  05.10.2017, kl. 16.14 \n\n### Syria\n\n\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nK\u00d8BENHAVN (NRK): Peter Madsen d\u00f8mmes til fengsel p\u00e5 livstid for drapet p\u00e5 Kim Wall, samt likskjending og seksuell mishandling. Aktor mener Madsen hadde planlagt \u00e5 drepe, men sier det var tilfeldigheter som gjorde at Kim Wall ble et offer.\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd94fe2a-550c-4815-be8d-cb2950739bec"}
{"url": "http://www.uio.no/studier/program/tool/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00311.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:38Z", "text": "# Teknologi, organisasjon og l\u00e6ring (bachelor)\n\n\n\nDet tas ikke opp nye studenter p\u00e5 dette studieprogrammet fra og med 2010. Studenter som allerede er tatt opp, kan fullf\u00f8re etter gjeldende regler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3e70dc6-7428-4e45-895b-d251a2773920"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/mariann-setter-tonen/64891127", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:00Z", "text": "\n\n## Mariann setter tonen\n\nMariann Thomassen lover \u00e5 vise energi n\u00e5r hun og Surferosa opptrer fredag.\n\n20\\. desember 2007 kl. 7.31\n\nSEHER.NO:**\u00a0**Under \"Idol\"-finalen fredag skal dommer og popvokalist Mariann Thomassen (28)\u00a0endelig f\u00e5 vise hvordan det virkelig skal gj\u00f8res, n\u00e5r hun opptrer med bandet Surferosa, skriver VG.\n\n  \nSurferosa skal fremf\u00f8re deres siste singel \"The Future\", som er med p\u00e5 bandets kommende album.\n\n  \nDen nye platen, som er laget i samarbeid med DumDum Boys-produsent Yngve S\u00e6tre og er bandets tredje siden oppstarten i 2000, kommer ikke f\u00f8r til neste \u00e5r. Men singelen skal slippes p\u00e5 radio i neste uke.\n\n  \nMen p\u00e5 tross av opptredenen skal\u00a0Mariann fortsatt v\u00e6re dommer under finalen.\n\n  \n\\- Vi gleder oss veldig. Som dommer har jeg mast og mast p\u00e5 deltagerne om \u00e5 vise mer ener\u00a8gi p\u00e5 scenen, og n\u00e5 kan vi endelig f\u00e5 vist dem hva vi snakker om, sier Mariann til VG.\n\n  \nOg hun er ikke redd for at folk skal kritisere det at nettopp \"hennes\" band f\u00e5r opptre under finalen.\n\n  \n\\- Vi har aldri v\u00e6rt redde for noe. Surferosa er et hardt arbeidende band som fortjener \u00e5 spille i \"Idol\"-finalen. Singelen slippes til radio allerede neste uke,og da kunne vi ikke f\u00e5tt noen bedre lanseringsstart enn \u00e5 skulle opptre under \"Idol\"-finalen, sier hun til VG.\n\n  \n**LES OGS\u00c5: - Dette synger de fredag**\n  - mariann thomassen\n\n# Begynte \u00e5 ruse seg allerede som 14-\u00e5ring\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44a7de96-ad6e-41e2-af67-30d3537b41a9"}
{"url": "https://www.spabo.no/referanser/kaffebrenneriet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00508.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:32Z", "text": "## Kaffebrenneriet\n\nKaffebrenneriet leier 2 lokaler av Spabo p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka. Lokaliseringene er hj\u00f8rnelokaler og vi har h\u00f8y omsetning begge steder. Vi har v\u00e6rt leietakere hos Spabo siden 2012 og opplever dem som standhaftige til \u00e5 f\u00e5 rette leietakermiks.\n\n \n\n\n\nKaffebrenneriet leier 2 lokaler av Spabo p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka. Begge lokaliseringene er hj\u00f8rnelokaler og vi har h\u00f8y omsetning begge steder. Vi har v\u00e6rt leietakere hos Spabo siden 2012 og opplever dem som standhaftige til \u00e5 f\u00e5 rette leietakermiks. Dette lager sterke naboomr\u00e5der. \u00a0N\u00e5r det g\u00e5r unna og du trenger hjelp, er de lette \u00e5 f\u00e5 tak og raske til samhandling.\n\n#### FAKTA OM KAFFEBRENNERIET\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d561ca6b-5586-4af6-ad36-227458d75c8f"}
{"url": "http://nettbutikk.hvalprodukter.no/categories/helseprodukter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:54Z", "text": "# Helseprodukter\n\nNWH \u2013 Norwegian Whale Healt er en serie helseprodukter basert p\u00e5 hvalens unike egenskaper. De helsemessige virkningene er kjent gjennom generasjoner. V\u00e5gehvalen tilbringer sommeren p\u00e5 h\u00f8yere breddegrader helt opp til iskanten for \u00e5 dra nytte av den rike n\u00e6ringstilgangen. Den tilbringer vinteren i s\u00f8rlige deler av Nord-Atlanteren - mellom Gibraltarstredet i \u00f8st og Det karibiske hav i vest. V\u00e5gehvalene er utholdende, raske og effektive sv\u00f8mmere \u2013 n\u00e5r de er p\u00e5 vandring er de bare oppe i overflaten i noen f\u00e5 bl\u00e5st. Dette sunne og aktive livsm\u00f8nsteret gir grunnlag for flere helsefremmende produkter.\n\nV\u00e5rt l\u00f8fte\n\nN\u00e5r du handler p\u00e5 Hvalprodukter.no kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at vi alltid leverer varer av beste kvalitet. Du skal v\u00e6re trygg p\u00e5 vi holder kj\u00f8le eller frysekjeden, at varene blir levert presis, uten skader og at holdbarheten er som forventet. V\u00e5re kvalitetsrutiner garanterer deg kvaliteten du forventer hver gang. Vi har strenge rutiner og systemer som skal s\u00f8rge for at du f\u00e5r de beste varene hjem til deg, b\u00e5de under plukking, transport og oppbevaring. Alle varer oppbevares i de best tenkelige milj\u00f8ene for \u00e5 bevare smak og konsistens, b\u00e5de p\u00e5 lager og p\u00e5 vei til deg.\n\nSlik fungerer det\n\nDersom du bestiller f\u00f8r kl. 12.00 sender vi normalt varene samme dag.\n\nVed bestilling av kj\u00f8l- og frysevarer like f\u00f8r helg venter vi til mandag med \u00e5 sende varene. Dette gj\u00f8r vi for \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dvendig lang forsendelsestid, da Bring ikke h\u00e5ndterer pakker p\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.  \n  \nI samarbeid med BRING leverer vi til hele landet.  \n  \nAlle varer er vakuumpakket, og legges deretter i en spesialutviklet isoporeske, som holder p\u00e5 temperaturen til du mottar varene.\n\nNB\\! Frys- og kj\u00f8levarer b\u00f8r sendes som bedriftspakke for \u00e5 sikre raskest mulig leveranse.  \n  \nI v\u00e5re priser er spesialemballasje inkludert.\n\nFangst\n\nMyklebust hvalprodukter driver egen fangst med fangstskuta Kato i perioden mai til august.  \n  \nFangsten foreg\u00e5r i omr\u00e5det mellom Svalbard, Bj\u00f8rn\u00f8ya og Jan Mayen.  \n  \nProdukter og forpakninger av ferskt hvalkj\u00f8tt legges ut i nettbutikken i mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe1aa973-8db2-4af4-8018-5b4528248f33"}
{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/fyrte-av-mot-politiet_--1.12033866", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:39Z", "text": "SK Brann, Eliteserien 2014\n\n9\\. november 2014 kl. 15:42\n\n## FYRTE AV MOT POLITIET:\n\nBrann-supporterne som ble tvunget til \u00e5 snu p\u00e5 vei til Haugesund, ble kj\u00f8rt til politistasjonen i Bergen. Da de skulle geleides ut av bussen p\u00e5 baksiden av politistasjonen, ble det br\u00e5k, skriver BA.no. Flere motsatte seg politiet og m\u00e5tte legges i bakken. En av dem fyrte ogs\u00e5 opp et ildbluss mot politiet p\u00e5 stedet.\n\n## SK Brann, Eliteserien 2014\nE16 BERGEN-VOSS (NRK): Brannsjefen p\u00e5 Voss har rykka ut til ulukker p\u00e5 E16 i 20 \u00e5r. \u2013 Eg har hatt mange grufulle opplevingar her.\n\nAv Elise Angell\n\n\n\n## Har avsl\u00f8rt 27 tilfeller av plagiat i Bergens Tidende\n\nF\u00f8rst oppdaget avisen fem tilfeller av plagiat i litteraturanmeldelsene. Et halvt \u00e5r med grundige unders\u00f8kelser har avsl\u00f8rt over 20 tilfeller til.\n\nAv Stine Mari Velsvik\n\n\n\n## Omstridte halsb\u00e5nd fjernet fra reinsdyr\n\nForskere har tatt bort omstridt halsb\u00e5nd fra villrein, men m\u00e5tte avlive flere etter store isdannelser.\n\nAv Fabian Skalleberg Nilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cd7c5a3-9db3-4e38-bdb4-bada8d3098e5"}
{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/bioshock-ps3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00383.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:12Z", "text": "\n\nBioShock introduserer spillerne for undervannsbyen Rapture, en forlatt by i Art Deco-stil. Dette er en spennende verden full av fascinerende figurer, intelligente fiender og komplekse moralske valg.\n\nEtter at flyet ditt krasjer i et iskaldt og ukjent farvann, oppdager du en rusten dykkerklokke, og du tar deg ned til den uhyggelig flotte byen Rapture. Det er en stor by som ligger gjemt, langt under havoverflaten.\n\nByen ble konstruert som et idealistisk samfunn for noen utvalgte forskere, kunstnere og industrialister, men n\u00e5 er idealismen borte. Byen er full av lik, og mektige voktere som er kjent som Big Daddys g\u00e5r omkring i gangene. Uhyggelige sm\u00e5jenter stjeler fra de d\u00f8de, mens genetisk muterte monstre lurer rundt hvert hj\u00f8rne.\n\nBioShock leverer den perfekte blandingen av handling og f\u00f8rstepersonsaction.\u00a0Spillet har\u00a0innholdsrik historie, grundige visuelle detaljer, spennende action og et enormt potensial for \u00e5 spilles\u00a0flere ganger.\n\n\u2022 Tilpass opplevelsen din ved \u00e5 genetisk modifisere kroppen din ved flere plasmidstasjoner, slik at kroppen din blir det ultimate v\u00e5penet.\n\n\u2022 Det er opp til deg om du utnytter eller redder de uskyldige overlevende i Rapture.\n\n\u2022 Inneholder en helt ny Survivor-modus som gj\u00f8r fiendene t\u00f8ffere, ressursene mer verdifulle og spillerne mer s\u00e5rbare.\n\n\n\nVelkommen til Rapture\n\n### Filosofisk, skremmende, fengslende og spennende - BioShock er en stemningsfull klassiker p\u00e5 PlayStation 3.\n\n\"Filosofien min er i hovedsak konseptet om mannen som et heroisk vesen, med hans egen lykke som det moralske form\u00e5let med livet, med produktivitet som hans edleste aktivitet, og fornuft som det viktigste i livet hans.\" Ayn Rand.\n\nFilosofien til Ayn Rand, den amerikanske forfatteren, dramatikeren og filmforfatteren, er ikke vanlig inspirasjon for et videospill, men vanlig er heller ikke et adjektiv som kan brukes for \u00e5 beskrive BioShock. Stilen, friheten som spillerne har og den fengslende historien har allerede gitt spillet en klassisk status.\n\nRapture ble bygd i 1946 av forretningsmagnaten og idealisten Andrew Ryan, og det var meningen at byen skulle v\u00e6re et paradis med frihet og rikdom, et tilfluktssted fra myndighetene som Ryan mente ble mer og mer undertrykkende n\u00e5r det gjaldt politikk, \u00f8konomi og religion. Byen var befolket av verdens mest verdige og fikk str\u00f8m fra undervannsvulkaner, og i mange \u00e5r var denne visjonen virkelig. Men oppdagelsen av ADAM og EVE - stamceller fra tidligere uoppdagede sj\u00f8snegler som f\u00f8rte til fremskritt innen genetisk forskning, og som skapte en plasmidn\u00e6ring som tilb\u00f8d overnaturlige krefter til vanlige mennesker - forstyrret den sosiale balansen og \u00f8dela Ryans idealer.\n\nI 1960 krasjer flyet ditt midt i Atlanterhavet. Som eneste overlevende sv\u00f8mmer du til et fyr i n\u00e6rheten hvor du finner dykkerklokken som tar deg ned til Rapture. Samfunnet har kollapset. Alene m\u00e5 du bruke det du finner for \u00e5 kjempe mot de genetisk kontrollerte Splicers og de automatiske systemene som patruljerer det mislykkede idealsamfunnet.\n\n**Paradiset** **er borte**\n\nDet f\u00f8rste du legger merke til i BioShock, er den filmaktige stilen som veileder spilleren gjennom en innholdsrik og moden historie, uten at friheten til \u00e5 utforske reduseres. Utseendet, f\u00f8lelsen og lyden av 1950-tallets luksus, som n\u00e5 er \u00f8delagt og full av blod, gjenspeiles p\u00e5 en flott m\u00e5te gjennom hele historien, noe som resulterer i et stilig spill som du vil beundre mens du gjemmer deg bak puter i frykt.\n\nTakket v\u00e6re den virkelige atmosf\u00e6ren - Rapture er en av de mest minneverdige spillomgivelsene som noen gang er skapt - og de skremmende beboerne, er BioShock et sv\u00e6rt skummelt spill. Mange spill bruker stillhet for \u00e5 skape en uhyggelig atmosf\u00e6re, men her f\u00f8lger lyder deg overalt. Splicers er vanlige innbyggere som har blitt gale p\u00e5 grunn av en genetisk forandring. Det \u00e5 h\u00f8re at de mumler noe til hverandre n\u00e5r du kommer rundt hj\u00f8rnet, er nok til at du vurderer \u00e5 snu, ikke bare fordi de ser og h\u00f8res groteske ut, men fordi de er utrolig t\u00f8ffe takket v\u00e6re glimrende kunstig intelligens.\n\nDenne kunstige intelligensen er \u00e9n av tre bidragsytere til Bioshocks enest\u00e5ende og befriende spilling, og de to andre er niv\u00e5designen og det glimrende Plasmid-systemet. Som i mange andre skytespill er du utstyrt med et arsenal av v\u00e5pen, fra hagler til granatkastere, og alle kan tilpasses. Du kan storme inn i et rom og skyte vilt, eller du kan holde deg i skyggene og snike deg rundt, og n\u00e5r du begynner \u00e5 oppdage Plasmider, m\u00e5 du bli mer forsiktig, og du kan begynne \u00e5 tenke mer kreativt p\u00e5 hvordan du skal overleve.\n\n**Plasmid-krefter**\n\nPlasmider er spesialkrefter som er utviklet gjennom forskning p\u00e5 stamceller, og du f\u00e5r blant annet muligheten til \u00e5 brenne fiender med elektriske st\u00f8t, fryse fiender og gjenstander, bruke telekinese eller en sverm med insekter som angriper fiendene dine. Det er til og med en kraft som gj\u00f8r at Splicer-figurene f\u00e5r raserianfall og angriper hverandre, slik at du kan se p\u00e5 kampene og deretter eliminere de overlevende.\n\nDu m\u00e5 vurdere hver situasjon og eksperimentere med forskjellige Plasmider avhengig av omgivelsene og spesielle svakheter hos fiendene, og dette finner ut av ved \u00e5 ta forskningsbilder - et vanedannende minispill i seg selv. N\u00e5r du mestrer alle Plasmidene, kan du begynne \u00e5 manipulere omgivelsene til din fordel. Du kan tenne p\u00e5 Splicere og deretter gi dem elektriske st\u00f8t n\u00e5r de hopper ut i bassenget for \u00e5 slukke flammene. Hvis noen av Splicer-figurene har et v\u00e5pen, kan du gj\u00f8re disse rasende slik at de skyter alle de andre, og deretter kan du fryse dem og g\u00e5 trygt forbi. Alt dette er mulig fordi fiendene er intelligente nok til \u00e5 v\u00e6re skremmende og uforutsigbare, men ogs\u00e5 logiske.\n\nSpillet leker med f\u00f8lelsene dine p\u00e5 en briljant m\u00e5te, spesielt n\u00e5r du m\u00e5 bestemme om du skal drepe eller redde Little Sisters - sm\u00e5 jenter som har dyrebare ADAM-celler i blodoml\u00f8pet sitt. Hvis du dreper dem, tar du ADAM-celler fra dem, og hvis du redder dem, f\u00e5r du f\u00e6rre ADAM-celler, men du blir lovet en bel\u00f8nning senere i spillet. Og avgj\u00f8relsen din p\u00e5virker historien. Men f\u00f8r du kan ta disse avgj\u00f8relsene, m\u00e5 du kvitte deg med en Big Daddy som beskytter hver Little Sister, noe som virkelig kan v\u00e6re skremmende.\n\nBioshock oser av kvalitet og tar deg gjennom en historie som du vil tenke p\u00e5 i flere uker etter at du har spilt ferdig. Alle spill f\u00e5r deg til \u00e5 reagere, men f\u00e5 f\u00e5r deg til \u00e5 tenke p\u00e5 samme m\u00e5te som dette gj\u00f8r.\n\nAndrew Ryans idealsamfunn kollapset kanskje, men Rapture er paradis for PS3-eiere.\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bb4e25e-8c5d-479f-9f6b-189e9b362bd1"}
{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2017/07/13/menneskets-storste-trussel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:22Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# Menneskets st\u00f8rste trussel\n\nJuly 13, 2017July 13, 2017 \\~ John Olav Ytreland\n\n![Den siste (ubekreftet) observasjonen av Bachman's warbler ble gjort i 1988. Manglende biomangfold vil f\u00f8r deller seinere f\u00e5 konsekvenser for oss selv.  \nFoto: Wikimedia Commons](https://frihetenspris.files.wordpress.com/2017/07/bachmans_warbler.jpg?w=360&h=229)\n\nOrd kan og blir brukt som v\u00e5pen. Et av de mest effektive er ordet konspirasjonsteoretiker. Hvis en anklager noen for \u00e5 v\u00e6re det, og f\u00e5r nok mennesker til \u00e5 tro p\u00e5 det, er ryktet \u00f8delagt for godt. Det spiller ingen rolle hvor mye fornufting en har \u00e5 si, for det de fleste vil h\u00f8re og lese er en fanatiker som vil si hva som helst for \u00e5 overbevise andre om det som i realiteten er l\u00f8gner.\n\nEn av de konspirasjonsteoriene som fascinerer meg litt er tanken om befolkningskontroll. En kan selvsagt diskutere hvor realistisk det er \u00e5 mistenke myndigheter for \u00e5 bevisst drepe mennesker, men den type anklager starter som regel ikke uten grunn. Det er f\u00e5 ting det er vanskeligere \u00e5 sp\u00e5 om enn framtida, og hvis en pr\u00f8ver feiler en sannsynligvis med de fleste sp\u00e5dommene sine. Jeg synes likevel Paul Ehrlich, professor ved Stanford University, gjorde et godt fors\u00f8k i 1968. Han ga ut boka *The Population Bomb* det samme \u00e5ret som jeg ble f\u00f8dt,\u00a0 og han advarte i denne mot massesult og sosial uro p\u00e5 1970 og 80-tallet. Han mente det var en naturlig konsekvens av overbefolkning, og den l\u00f8sningen han foreslo var befolkningskontroll (bl.a. frivillig sterilisering av menn og h\u00f8yere skattebyrde for familier som fikk flere barn). Boka har naturlig nok blitt kritisert etter som den var veldig pessimistisk, men han hadde et poeng likevel.\n\nDet er ganske \u00e5penbart at i-landene, spesielt Nord-Amerika og Europa har et forbruk som ikke er b\u00e6rekraftig, og hvis resten av verden skulle f\u00e5 r\u00e5d til \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5rt eksempel hadde det raskt blitt game over for planeten. Det blir det kanskje likevel, men det vil ta litt lenger tid. Det er ikke det at verden ikke klarer \u00e5 produsere nok mat, for samme hvor mye vi produserer vil ressursene v\u00e6re ulikt fordelt. Det er en vanlig argumentasjon i dag at selskaper som selger genmodifiserte fr\u00f8 kan redde verden fra sult hvis vi lar dem, og noen har s\u00e5gar tatt til orde for \u00e5 holde GMO-skeptiske aktivister personlig ansvarlig for mennesker som d\u00f8r av sult. Det er imidlertid lenge siden for lav produksjon var det st\u00f8rste problemet.\n\nDet krangles for\u00f8vrig heftig om fr\u00f8giganten Monsanto og debunkere nekter for at det de gj\u00f8r er farlig, men de har noen produkter som b\u00f8r vekke reaksjoner. De lager bl.a. s\u00e5kalte \"roundup ready\" fr\u00f8. Det betyr at b\u00f8ndene kan spr\u00f8yte \u00e5krene med langt over de normale mengdene med med dette ugressmiddelet. Aktivister har lenge hevdet at det er farlig, og FN bekfreftet if\u00f8lge abc nyheter for to \u00e5r siden at stoffet er kreftfremkallende. En artikkel p\u00e5 nettstedet Science in Society omtaler en studie som viser til at roundup har blitt funnet i vann og jordpr\u00f8ver over hele USA. Det er ogs\u00e5 noen som mener at Roundup har for\u00e5rsaket kreft og fosterskader i Argentina. Les om det p\u00e5 BBC.\u00a0\n\nDe fleste er fokusert p\u00e5 is, havniv\u00e5 og karbondioksid n\u00e5r de diskuterer klimaet, men det er verre ting som kan skje i et worst case scenario. Vi har de siste \u00e5rene f\u00e5tt advarsler i form av permafrost som tiner i Sibir, Alaska og p\u00e5 Svalbard. Det er lagret dobbelt s\u00e5 mye karbon i jorda som det er i atmosf\u00e6ren, og hvis dette skulle bli frigjort i l\u00f8pet av relativt kort tid, kan det f\u00e5 store konsekvenser. Det er ingen som vet hva en temperatur\u00f8kning og \u00f8kt CO2 egentlig vil gj\u00f8re med plante og dyrelivet.\n\nNRK skrev i g\u00e5r om en ny rapport som konkluderte med at vi er inne i den sjette masseutryddelsen. Rapporten sl\u00e5r fast at to arter i snitt per \u00e5r har forsvunnet siden 1900. De to forskerne bak rapporten, Gerardo Ceballos og Paul Ehrlich, mener vi m\u00e5 gj\u00f8re mer for \u00e5 stoppe befolkningsveksten og menneskelig konsum. Les artikkelen p\u00e5 nrk.no.\n\nDette er bare noen av mange eksempler p\u00e5 trusler mot menneskene. Det var nok dette Stephen Hawking tenkte p\u00e5 da han for noen m\u00e5neder siden sa at vi burde reise fra planeten innen 100 \u00e5r. Kolonier i verdensrommet er noe av det mest interessante innen b\u00e5de science og science fiction. Det er kanskje ikke noen onde bakmenn som styrer verden og planlegger massemord, men gr\u00e5dige regjeringer og selskaper kan gj\u00f8re ting som ikke er direkte helsefremmende. Resultatet kan derfor bli tilsvarende i deler av verden. Det overrasker meg at Stephen Hawking tror vi har s\u00e5 kort tid p\u00e5 oss, men vi er nok ikke realistiske hvis vi tror at det bare er Donald Trump som hindrer n\u00f8dvendig handling. Jeg kan forst\u00e5 hvordan konspirasjonsteorier oppst\u00e5r, for de er ikke tatt fullstendig ut av lufta.\n\nProblemet er at de som tar avgj\u00f8relser for oss ikke vil ha l\u00f8sninger som inneb\u00e6rer reduksjon i forbruk, \u00f8konomisk og politisk makt. Det minner meg om en anekdote fra Bill Brysons bok *A Walk in the Woods*. Han fortalte om opplevelsene sine mens han gikk deler av the Appalachian Trail, og krydret beretningen med historiske hendelser langs l\u00f8ypa. Et av mange dyr som har blitt utryddet i disse fjellene er fuglen Bachmanns warbler. Den skal if\u00f8lge beskrivelser ha hatt en spesielt fin sang, men ingen hadde observert den p\u00e5 veldig lenge. Det ble antatt at den var utryddet, men to fuglekikkere s\u00e5 en med bare et par dagers mellomrom i 1939. Hva tror du de gjorde? Begge fuglene ble skutt\\! Det oppsummerer menneskelig atferd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f2083f0-ae8d-4af0-a961-eb5a2cdb981b"}
{"url": "https://fysiomoves.wordpress.com/axis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:05Z", "text": "# Fysiomoves\n\n## Trykkb\u00f8lgeklinikken p\u00e5 Nesbru\n\n# AXIS\n\nVil du v\u00e6re blandt de f\u00f8rste som bruker Redcord AXIS? Ta din slyngetrening til et helt nytt niv\u00e5 med Axis, som muliggj\u00f8r roterende bevegelser og en mengde nye funksjonelle \u00f8velser og progresjoner.\n\nTo trinser med minimal motstand \u00f8ker graden av ustabilitet. Mange av de kjente \u00f8velsene blir mer utfordrende. Ideelt for erfarne mosjonister eller idrettsut\u00f8vere.\n\nFast opplegg frem til jul: 30 min x 5, enten individuelt eller duo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c052a3-99dd-4923-a273-741ec4f44a8c"}
{"url": "https://no.newsner.com/familie/legene-tror-at-8-aringens-skrik-bare-er-voksesmerter-sa-finner-de-dette-i-beinet-hennes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:13Z", "text": "** april 26, 2017\n\n\n\nBarns utr\u00f8stelige skrik kan vekke f\u00f8lelser av hjelpesl\u00f8shet og frustrasjon hos foreldre.\n\nHos veldig sm\u00e5 barn kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hva som er \u00e5rsaken, men jo eldre barnet blir, desto lettere pleier det \u00e5 v\u00e6re og finne ut hva som er feil.\n\nMen det finnes selvsagt unntak.\n\n8-\u00e5ringen Abri Bentley var en glad jente som aldri hadde st\u00f8rre problemer i livet.\n\nMen for en stund siden hadde hun begynte \u00e5 v\u00e5kne opp midt p\u00e5 natta med store smerter i det venstre beinet. Hun gr\u00e5t og skrek h\u00f8yt n\u00e5r det verket som mest.\n\nMamma Nikkole h\u00f8rte datterens skrik og var veldig urolig. En natt, da Abri hadde det som verst, reiste foreldrene med datteren til legevakten.\n\nLegene fors\u00f8kte \u00e5 roe ned Abri og familien. Hun ble sendt hjem med en forklaring om det bare var voksesmerter.\n\nMen ingen kunne ta mer feil.\n\n\n\nDessverre kom 8-\u00e5ringens smerter tilbake, og det ble hele tiden verre og verre.\n\nDen desperate familien reiste etter hvert til den lokale barnesykehuset i Phoenix, Arizona.\n\n\u2013 Legene tok en biopsi, og 24 timer senere hadde vi en diagnose, forteller moren, Nikkole Bentley til ABC Arizona.\n\n\n\nDet viste seg at Abri var rammet av\u00a0Ewings sarkom, en sjelden svulst som kan finnes b\u00e5de i og utenfor skjelettet.\n\nOfte kommer svulsten p\u00e5 langsmale skjelettben, det vil si blant annet skinnbeinet og l\u00e5rbeinet.\n\nFor Abris del var det ingen tid \u00e5 miste. Legene begynte med en gang en cellegiftsbehandling.\n\n\n\nTross at svulster av denne typen pleier \u00e5 v\u00e6re veldig ondartet, kan man gjennom kjemoterapi og str\u00e5lebehandling f\u00e5 ned d\u00f8dligheten til cirka 30 prosent.\n\nTotalt ble Abri n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 gjennom 17 omganger med kreftbehandling.\n\n\n\nTil slutt ble legene n\u00f8dt til \u00e5 operere bort hele Abris skinnben, noe som skjedde i desember 2015.\n\nKirugene erstattet det skadde benet med et ben fra en arm, som kom fra en voksen donor.\n\n\n\nTross alle pr\u00f8velser og harde inngrep var det hele tiden en person som holdt motet oppe \u2013 Abri selv.\n\nHun mistet aldri livsgnisten og sin herlige innstilling, noe som fikk familien hennes til \u00e5 orke alt i denne t\u00f8ffe perioden.\n\nVil du vite et tegn p\u00e5 at Abri nektet \u00e5 la sykdommen trykke henne ned? Jo, hun begynte for moro skyld \u00e5 kalle venstrebenet sitt for \u00abarben\u00bb \u2013 en sammensetning av \u00abbein\u00bb og arm\u00bb.\n\n\n\nTakket v\u00e6re at Abri fikk en relativt raske diagnose av legene p\u00e5 barnesykehuset var oddsen god for at hun skulle klare seg.\n\nDa nesten all behandling var avsluttet begynte Abris framsteg \u2013 hver dag. H\u00e5ret vokste ut igjen, og hun l\u00e6rte seg \u00e5 g\u00e5 med sitt nyopererte bein.\n\n\n\n\u2013 Jeg er s\u00e5 glad og takknemlig. Jeg f\u00f8ler meg velsignet over at hun fortsatt er her, at hun har det bra og at det g\u00e5r framover, forteller mamma Nikkole med t\u00e5rer i \u00f8ynene.\n\n\n\nEtter en operasjon f\u00f8lger ofte en lettere type av cellegiftsbehandling for \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 at ingen levende kreftceller finnes igjen i kroppen.\n\nArbi kommer til \u00e5 g\u00e5 til sykehuset annen hver m\u00e5ned det f\u00f8rste \u00e5ret og fjerde m\u00e5ned det andre \u00e5ret. Bes\u00f8kene foreg\u00e5r i 10 \u00e5r.\n\n\n\nMen denne modige jenta har vist at hun klarer det meste\\!\n\nHun er virkelig ikke bare en inspirasjon for familien sin \u2013 hun viser ogs\u00e5 en hel verden at det er mulig \u00e5 overvinne t\u00f8ffe hinder med et smil.\n\n\n\nFamilien har startet en Facebook-siden, Team Abri, der de skriver om Abris sykdom, behandling og bedring.\n\nH*er kan du ogs\u00e5 se et nyhetsinnslag, der du f\u00e5r m\u00f8te den t\u00f8ffe 8-\u00e5ringen:*\n\n**Del og lik gjerne for \u00e5 spre Abris historie videre med alle du kjenner p\u00e5 Facebook.**\n\n**Forh\u00e5pentlig har hun et langt liv framfor seg \u2013 fullt av kj\u00e6rlighet, dr\u00f8mmer og store eventyr\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "388ded88-d5af-4520-b793-ec5a3bca8847"}
{"url": "http://www.firmasider.no/ramme_hoved.jsp?fid=2&pid=1154", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00610.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:46Z", "text": "\n\n**Ta i bruk Firmasider, og kom p\u00e5 luften med nye hjemmesider allerede i dag\\!**\n\nOm dere \u00f8nsker det:\u00a0- **Gratis** bruk av Firmasider i inntil en m\u00e5ned.\n\nSom alltid er det **fri support** for \u00e5 komme i gang med \u00e5 bruke Firmasider. Har dere eksisterende statiske hjemme-sider, kan de\u00a0enkelt limes inn i Firmasider. Det\u00a0er\u00a0vi behjelpelige med.\n\n**GJ\u00d8R SLIK FOR \u00c5 TA I BRUK FIRMASIDER:  \n**Fyll ut skjemaet under, trykk p\u00e5 send-knappen, og du vil motta kontoinformasjonen n\u00e5r vi har opprettet kontoen din.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14e3b91a-ecfd-4142-9967-27c684fc9fad"}
{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/zLPez4/theresa-may-det-syriske-regimet-er-ansvarlig-for-angrepet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:00Z", "text": "# Theresa May: \u2013 Det syriske regimet er ansvarlig for angrepet\n\n  - Henrik Gi\u00e6ver\n\nPublisert:16.04.18 17:31 Oppdatert: 16.04.18 21:16\n\nUTENRIKS2018-04-16T15:31:58Z\n\nSyrias president Bashar al-Assad har nektet for at syriske styrker st\u00e5r bak det angivelige gassangrepet i byen Douma forrige helg. Storbritannias statsminister Theresa May mener det er hevet over enhver tvil at Syria st\u00e5r bak.\n\n\u2013 Vi er tydelige p\u00e5 hvem som er ansvarlige. En stor menge beviser tilsier at det syriske regimet st\u00e5r bak angrepet, sa Theresa May til det britiske parlamentet, mandag.\n\nAngrepet hun sikter til er det antatte gassangrepet i Douma forrige helg.\n\nHun trekker blant annet frem Syrias fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hindre at beviser fra angrepet kommer ut, ved \u00e5 ransake de som har evakuert byen. Hun sier ogs\u00e5 at en st\u00f8rre operasjon er i gang for \u00e5 hindre at ytterligere bevis kommer ut, st\u00f8ttet av Russland.\n\n\n\n### Douma-innbyggere: Dette var kun et angrep for mediene\n\n## Diplomatisk handling holder ikke\n\nMay viser videre til at det antatte angrepet passer inn i et handlingsm\u00f8nster fra det syriske regimet, der giftgasser gjentatte ganger har blitt brukt, med sivile d\u00f8dsfall som konsekvens.\n\nDette, forteller May, har f\u00f8rt til at Storbritannia har utforsket mulighetene for \u00e5 gripe inn for \u00e5 hindre ytterligere menneskelig lidelse.\n\n\u2013 Vi har utforsket alle diplomatiske muligheter, men disse har ikke f\u00f8rt frem, sier May.\n\n\n\nDerfor valgte Storbritannia \u00e5 g\u00e5 til milit\u00e6r aksjon. May fremholder likevel at dette ikke var et fors\u00f8k p\u00e5 innblanding i borgerkrigen, eller \u00e5 erstatte regimet i landet.\n\n\u2013 Dette var et begrenset og effektivt angrep, i et fors\u00f8k p\u00e5 hindre mer lidelse, ved \u00e5 degradere Syrias evne til \u00e5 bruke kjemiske v\u00e5pen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8984123-ccf4-4ea2-bc9b-e7390f4640d5"}
{"url": "https://no.newsner.com/nyheter/rullestolbrukeren-moha-knuser-alle-fordommer-stiller-opp-som-undertoysmodell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:20Z", "text": "# Rullestolbrukeren Moha knuser alle fordommer \u2013 stiller opp som undert\u00f8ysmodell\n\n** april 25, 2017\n\n\n\nVi lever i et utseendefiksert samfunn der idealet er at modeller skal b\u00e6re tynne, lange, symmetriske og ha et feilfritt ytre. Dette har siden urmenneskets tid p\u00e5virket unge jenters selvf\u00f8lelse, noe som rullestolbrukeren Moha Frikraft fra Arboga i Svergie vil endre p\u00e5. Gjennom \u00e5 debutere som undert\u00f8ysmodell viser hun at ingen dr\u00f8mmer er for store.\n\n\u2013 Jeg som brenner for ulikheter og vil skape et nytt samfunnsideal, der alle kan v\u00e6re modeller, skriver Moha p\u00e5 bloggen sin.\n\n\u00a0\nDet er ikke vanlig \u00e5 se en undert\u00f8ysmodell i rullestol. Derfor har 27-\u00e5ringen Moha Frikrafts modellbilder vekket sterke reaksjoner p\u00e5 nettet \u2013 alle positive.\n\nFrikraft fra Arboga ble f\u00f8dt med en celebral parese-skade som fikk legene til \u00e5 si at hennes liv kom til \u00e5 bli vanskelig. Senere i livet ble Moha til og med diagnosert med ADHD og Asperbergers syndrom, men til tross for dette har hun allerede rukket \u00e5 gj\u00f8re mer enn hva mange opplever gjennom hele livet. Hun har blant annet hoppet i fallskjerm, utdannet seg til kostholdsr\u00e5dgiver, driver en kennel og n\u00e5 debutert som undert\u00f8ysmodell.\n\n\u2013 Jeg synes det er bra \u00e5 vise ulike kropper og f\u00e5 fram modeller som er ulike, det er p\u00e5 tide. Samfunnet ser ikke ut som normale modeller. Jeg synes det er bra \u00e5 vise at alle kan bli modeller og at kropper er unike og vakre som de er. Jeg vil v\u00e6re et forbilde og vise at jeg finnes, sier Moha til\u00a0Expresse\n\n\n\n*Foto: Tomas Gunnarsson*\n\nUndert\u00f8ysbildene som Moha poserer i er et prosjekt p\u00e5 oppdrag av Wikimedia Sverige, utf\u00f8rt av fotografen Tomas Gunnarson, kjent som \u00abGenusfotografen\u00bb. F\u00f8r prosjektet har man etterlyst transpersjoner, personer som ikke hvite og personer med synlige funksjonsnedsettelser. Dette for \u00e5 vise menneskets mangfold.\n\n\n\n\u00c5 posere i undert\u00f8y p\u00e5 bilder som hele verden kan se kan f\u00f8les skremmende for hvem som helst, ikke minst for de som ikke passer inn i malen. Akkurat derfor gjorde Moha jobben med stolthet.\n\n\u2013 Jeg er alltid p\u00e5 utkikk etter ulikheter fordi jeg vil skape et nytt samfunnsideal. Alle kropper er vakre, uansett hvordan de ser ut. Det var litt skremmende \u00e5 fotograferes i undert\u00f8yet, men jeg har en fin kropp og er s\u00e5 fotogen s\u00e5 jeg n\u00f8t \u00e5 v\u00e6re foran kameraet, sier hun til Expressen.\n\n**\u00c5 heve stemmen for menneskets ulikheter og viser at alle kropper er fine p\u00e5 sine m\u00e5te er veien til bedre selvf\u00f8lelse for mange mennesker. Moha er en sann inspirasjon for mange. Del gjerne for \u00e5 hylle hennes mot.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f0db735-887d-4111-b478-ee8403d11321"}
{"url": "http://www.okfk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:34Z", "text": "## **HVORFOR** SERTIFISERT OG DOKUMENTERT SIKKERHETSOPPL\u00c6RING\n\nSikker og korrekt bruk av arbeidsutstyr og redskaper er grunnleggende for deg og dine kollegaers helse og trivsel p\u00e5 jobb. Medarbeidere som er trygg og kan sitt fag i sin jobbhverdag gj\u00f8r en langt bedre jobb enn de som ikke har den n\u00f8dvendige kompetansen. Dette kommer ogs\u00e5 bedriften til gode i form av bedre \u00f8konomi gjennom mindre slitasje p\u00e5 utstyr, redusert frav\u00e6r og n\u00f8dvendig dokumentasjon for leveranser av anbud.\n\n\n\n#### Kunnskap\n\nGir lavt frav\u00e6r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27ddf877-0c1b-408f-a14c-84a10d3beb18"}
{"url": "https://hobbykokken.no/2009/04/04/min-helt-harold-mcgee/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00297.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:55Z", "text": "## Min helt \u2013 Harold McGee\\!\n\n4\\. april 2009 Ingen kommentarer\n\n\n\nDette er et bilde av en av min store helter innenfor matlaging og han blir regnet som en av de store (neida, jeg glemmer ikke deg, Herv\u00e9 This) innenfor et felt som av mange blir kalt for molekyl\u00e6r gastronomi. Mannen heter Harold McGee og han har sin egen fantastiske blogg som heter The Curious Cook.\n\nMcGee utmerker seg med sp\u00f8rre hvorfor og ikke n\u00f8dvendigvis hvordan, som kanskje er det mest vanlige sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5r det gjelder mat. Men for min del er det nesten uinteressant \u00e5 vite hvordan hvis man ikke vet hvorfor.\n\nJeg kommer tilbake til helten min senere, i mellomtiden oppfordrer jeg til \u00e5 lese bloggen hans.\n\nPs. Harold er mannen bak den fantastiske boken \u00abOn Food and Cooking, the Science and Lore of the Kitchen\u00bb, som du kan kj\u00f8pe p\u00e5 amazon.com: http://www.amazon.co.uk/Food-Cooking-Science-Lore-Kitchen/dp/0684800012/ref=sr\\_1\\_2?ie=UTF8\\&s=books\\&qid=1238872483\\&sr=8-2\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e8f160a-2ac7-4b3a-bdb0-1e50127d3f67"}
{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/tag/dover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00610.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:15Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Dover\n\n# Stedet jeg alltid har dratt\u00a0forbi\n\n9\\. april 200921. april 2009 / Elisabeth  / 2 kommentarer\n\nDet er s\u00e5 utrolig enkelt \u00e5 reise langt avsted for \u00e5 oppleve noe og s\u00e5 glemme det som kanskje er verdt \u00e5 bes\u00f8ke i sitt eget nabolag. S\u00e5nn har jeg hatt det med Calais, for eksempel. Det er rett nok ikke *heeelt* i nabolaget mitt siden byen ligger i Frankrike, men det er ikke verre enn at man fint kan dra dit p\u00e5 dagstur. Men mitt forhold til Calais har best\u00e5tt i at jeg bare drar forbi uten \u00e5 se noe; p\u00e5 vei mot for eksempel Br\u00fcgge eller Amsterdam. Calais er bare byen der ferga legger til n\u00e5r den kommer fra Dover, ikke noe mer. Til n\u00e5. Denne p\u00e5ska har jeg nemlig bes\u00f8k av ei venninne fra Oslo og s\u00f8nnen hennes p\u00e5 13, og i eventyrlystens navn hadde vi planlagt en liten dagstur til Frankrike.\n\n\n\nDe hvite klippene i Dover\n\nVi tok bussen klokka ni om morgenen fra Canterbury, og en halvtime senere var vi p\u00e5 havna i Dover. Vel ombord i ferga som skulle frakte oss de 34 kilometrene over Den engelske kanalen til Frankrike var vi s\u00e5 heldige at skyene sprakk opp og det ble et fantastisk v\u00e6r resten av dagen. De ber\u00f8mte hvite klippene i Dover skinte i all sin prakt og ble beh\u00f8rig fotografert, naturlig nok. Bildet mitt viser bare en liten del av klippene \u2013 p\u00e5 avstand ser man en lang hvit stripe som reiser seg opp av havet. I Dover finnes det 'hemmelige' tunneller inni klippene som ble brukt som milit\u00e6rforlegning og skjulested under andre verdenskrig. Der kan man i dag f\u00e5 omvisning \u2013 en temmelig surrealistisk opplevelse, men vel verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Dessuten er de atomsikre, s\u00e5 under den kalde krigen var de tiltenkt \u00e5 v\u00e6re oppholdssted for den engelske statsministeren og kongefamilien dersom landet ble angrepet med atomv\u00e5pen. Du ser ogs\u00e5 et fyrt\u00e5rn opp\u00e5 klippa her. I gamle dager, i tida f\u00f8r elektriske fyrlykter, var det ikke uvanlig at lokalbefolkning i byene langs s\u00f8rkysten tente lykter andre steder enn der de kjente navigeringsvardene skulle v\u00e6re for \u00e5 lokke sj\u00f8farende b\u00e5ter inn i urent farvann slik at de skulle g\u00e5 p\u00e5 skj\u00e6r eller land \u2013 for da kunne de lokale folkene plyndre til seg lasten og om n\u00f8dvendig drepe sj\u00f8folkene\\!\n\n\n\nDetalj fra Parc Richelieu\n\nEt lite glimt fra Parc Richelieu, en fin liten park i Calais. Den er oppkalt etter Kardinal Richelieu, som var fransk kardinal under Ludvik den trettende (i f\u00f8rste halvdel av 1500-tallet). Han styrte i praksis landet p\u00e5 vegne av kongen og er p\u00e5 sett og vis regnet som historiens f\u00f8rste statsminister. Kardinal Richelieu er ogs\u00e5 en kjent karakter i historien om De tre musketerer av Alexandre Dumas. Selve parken her er ikke stor, men de har f\u00e5tt plass til mange fine detaljer uten at det ble for mye 'innhold', og den er utstyrt med massevis av benker hvor man kan sette seg ned og nyte sola. Piletr\u00e6rne hadde f\u00e5tt v\u00e5rhabitten p\u00e5 seg, men flere av de andre tr\u00e6rne stod i knopp og var ikke helt gr\u00f8nne og utsprungne enda.\n\n\n\nKunst i parken\n\nI parken var det ogs\u00e5 satt ut 3-4 kunstverk med halvt skremmende, halvt tiltrekkende eller morsomme motiver. To plater med motiver p\u00e5 for-og baksiden var satt i kryss over hverandre slik at du kunne se hver side/hvert bilde som ett, eller se et bilde som var halvt fra det ene motivet og halvt fra det andre men likevel passet sammen. Litt vanskelig \u00e5 forklare, men av to plater hadde de klart \u00e5 skape \u00e5tte ulike motiver\\! Noe av motivet med denne kunsten var \u00e5 gj\u00f8re folk oppmerksomme p\u00e5 ei utstilling i bymuseet/-galleriet i Calais, som ligger like ved parken. Der var det en utstilling av en kunstner som heter Pat Andrea med tema og variasjoner over historien om Alice i eventyrland. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke husker den historien s\u00e5 godt, men jeg lot meg villig underholde av kunsten likevel\\!\n\n\n\nRodins signatur\n\nI tillegg bes\u00f8kte jeg selve galleriet. Der har de, i tillegg til utstillingen om Alice, blant annet flere skulpturer som er laget av Auguste Rodin \u2013 en av verdens mest kjente kunstnere. I tillegg til skulpturene som er i museet har han laget en veldig kjent skulptur som befinner seg utenfor r\u00e5dhuset i Calais, og som henspiller p\u00e5 byens historie. Mens hundre\u00e5rskrigen mellom England og Frankrike raste bestemte den dav\u00e6rende engelske kongen Edward III seg p\u00e5 1300-tallet for \u00e5 sikre seg en maktbase i Frankrike, og han valgte Calais som det naturlige punktet \u00e5 etablere dette. I 1346 innledet han en beleiring av Calais, og selv om byens borgere klarte \u00e5 holde stand i elleve m\u00e5neder m\u00e5tte de til slutt gi etter, og i 1347 kapitulerte de. Det ble innledningen p\u00e5 en dr\u00f8yt 200 \u00e5r lang periode med engelsk herred\u00f8mme over byen og distriktet, og Calais fikk bl.a. egen representant i det engelske parlamentet i Westminster. F\u00f8rst i 1558 klarte franskmennene \u00e5 gjenerobre byen under den franske kronen.\n\n\n\nJean d'Aire med n\u00f8klene til byen. (Rodin)\n\nSkulpturen Rodin har laget er i naturlig st\u00f8rrelse og viser seks av byens borgere i den siste fasen av beleiringa, hvor de er samlet for \u00e5 kapitulere for den engelske kongen. Jean d'Aire er borgeren som b\u00e6rer n\u00f8klene til byen, og de skal han overrekke til kong Edward III som et tegn p\u00e5 kapitulasjonen. Sammen med ham i originalskulpturen er fem andre prominente borgere av Calais. Denne gipsmodellen av Jean d'Aire knipset jeg p\u00e5 museet. Originalen befinner seg en halv kilometer unna og i friluft. Opprinnelig stod skulpturen (originalen) i Richelieu-parken, som nevnt tidligere, men den ble flyttet til plassen foran r\u00e5dhuset i 1924. Dessverre tok jeg ikke noe godt bilde av originalen, bare gipsmodellen. Det f\u00e5r bli neste gang\\!\n\n\n\nR\u00e5dhuset i Calais. Og litt til.\n\nVi gikk mot t\u00e5rnet i den tro at dette var ei kirke, men det viste seg \u00e5 v\u00e6re r\u00e5dhuset i byen. T\u00e5rnet er et klokket\u00e5rn, og b\u00e5det det og resten av bygget er faktisk ganske moderne. R\u00e5dhuset ble f\u00f8rst p\u00e5begynt i 1911, etter at Calais og nabokommunen Saint Pierre ble sammensl\u00e5tt f\u00f8r \u00e5rhundreskiftet. Skulpturen av de seks borgerne i Calais som st\u00e5r foran r\u00e5dhuset kommer dessverre d\u00e5rlig frem p\u00e5 dette bildet. Men legg merke til blomsterutsmykkinga som pryder rundkj\u00f8ringa i forgrunnen; den er utforma som en p\u00e5fugl og var aldeles kunstferdig laget. Klokket\u00e5rnet er stengt for renovering, s\u00e5 der fikk man ikke komme inn. Men selve r\u00e5dhuset var tilgjengelig \u2013 og vel verdt et bes\u00f8k.\n\n\n\nBankettsalen\n\nDette er en detalj fra bankettsalen, hvor vinduene p\u00e5 motsatt langvegg vender ut mot plassen foran bygget (hvor det forrige bildet var tatt). Bankettsalen var egentlig stengt for publikum, men takket v\u00e6re en velvillig vaktmester som lot seg sjarmere (?\\!) av min ubehjelpelige fransk fikk vi komme inn og ta bilder. Langs veggene ser du bl.a. v\u00e5penskjold fra adels\u00e6tter i Frankrike, og h\u00f8yt oppunder taket i fronten av lokalet (bildet er tatt bakover) er et fransk skjold med ordene Frihet \u2013 Likhet \u2013 Brorskap tydelig gravert. Kanskje ingen overraskelse? Selv om bygget er ganske moderne er det holdt i gammel stil. Arkitekten Louis Debrouwer valgte \u00e5 bygge i flamsk renessansestil med enkelte Tudor-inspirerte detaljer til minne om tida under engelsk dominans. Jeg syns det var godt balansert i forhold til gammelt og nytt, og ulike stilarter under samme tak.\n\n\n\nKapitulasjonen i 1347\n\nDette maleriet finner du r\u00e5dhusets 'kommunestyresal'. Kjenner du motivet igjen? Det er de utmagra og uskyldshvitkledte borgerne av Calais som i 1347 kapitulerer til den engelske kong Edward III. Kongen er lett gjenkjennelig i uniform og med r\u00f8d regentkappe. En viktig detalj er dama bak hans h\u00f8yre skulder, som er dronning Philippine av Hainaut \u2013 kongens franskf\u00f8dte kone\\! Hun hadde s\u00e5 sterk medlidenhet med borgerne av Calais at hun overtalte kongen til \u00e5 la dem leve, i stedet for \u00e5 drepe dem for \u00e5 markere seieren slik tradisjonen var p\u00e5 den tida. Han h\u00f8rte p\u00e5 henne, og borgerne og folket i Calais fikk leve.\n\n\n\nVed havet i Calais\n\nDet var ikke noe \u00e5 si p\u00e5 v\u00e6ret i g\u00e5r\\! Det var meldt sol i England og regn i Calais det meste av dagen. Da vi stod opp regna det i Canterbury, men da vi kom til Dover begynte det \u00e5 klarne opp og da vi kom frem til Calais var det knallv\u00e6r overalt. Havet gikk fra h\u00f8yvann til lavvann mens vi utforska byen, og p\u00e5 bildet over (som er tatt mot fj\u00e6ra i Calais) ser du at vannet har trukket seg ut. Der er sikkert hundre meter lang fj\u00e6re, om ikke mer, p\u00e5 motsatt side av piren. Bildet er tatt mot vest. Vi fikk ikke bruk for verken paraply, regnjakke eller nye t\u00f8rre sokker. Jeg kan godt tenke meg \u00e5 dra tilbake til Calais en gang og tilbringe ei helg der; bruke noe tid i byen og noe tid p\u00e5 stranda og noe tid p\u00e5 \u00e5 vandre vestover langs stiene som g\u00e5r opp\u00e5 klippene ved havet. Det tror jeg m\u00e5 v\u00e6re ei optimal helg\\!\n\n\n\nRetning hjemover\n\nB\u00e5ten er p\u00e5 vei hjem; vi har satt kursen mot England og Dover igjen. P\u00e5 klarv\u00e6rsdager ser man normalt over fra Frankrike til England og vice versa, men denne dagen var det litt for skyet om morgenen og litt for disig om kvelden til at man s\u00e5 land fra kyst til kyst. Det er veldig mye trafikk mellom Dover og Calais, og man ser hele tiden b\u00e5ter som g\u00e5r i to retninger. Enten rett over fra England til Frankrike/omvendt, eller de som g\u00e5r 'p\u00e5 tvers' gjennom kanalen og bare skal passere uten \u00e5 g\u00e5 til land. Det er endel lasteskip som tar den veien, og om sommeren ser man ofte et utall seilb\u00e5ter her. Overfarten mellom Dover og Calais tar halvannen time \u2013 og jeg tenker alltid p\u00e5 denne sangen n\u00e5r jeg reiser der. P\u00e5 hjemveien satt de andre inne det meste av tida, mens jeg koste meg ute og satt i sola p\u00e5 dekk omtrent hele veien. Utrolig deilig\\! Det var ogs\u00e5 godt \u00e5 gj\u00f8re turen utenom den verste turistsesongen, for da var det verken fullt eller masete ombord p\u00e5 b\u00e5ten, noe jeg syns var veldig godt. God plass og lite br\u00e5k kan jeg like p\u00e5 store b\u00e5ter\\!\n\nOg s\u00e5 var dagen i Calais slutt. I morgen drar vi til London, l\u00f8rdag drar gjestene mine hjem. Da blir det lite blogging, tror jeg, for jeg skal tilbringe den neste uka og vel s\u00e5 det med \u00e5 sette karakter p\u00e5 over 100 essays som studentene mine leverte inn sist mandag. \u00d8nsk meg lykke til\\!\n\n# Jeg kladder om\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "676de8fa-827c-4348-b399-bfd4ad8edd9a"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/279002-Sitte+p%C3%A5+inn+til+oslo+l%C3%B8rdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:11Z", "text": "# Sitte p\u00e5 inn til oslo l\u00f8rdag?\n\nVis siste innlegg \n\n (mann 33 \u00e5r fra Telemark)  ti. 2 feb. 2010 19:40  Privat melding \n\nHei  \n  \nJeg skal kj\u00f8re inn til Oslo p\u00e5 l\u00f8rdag, og visst det er noen som kunne tenke seg \u00e5 sitte p\u00e5 innover som bor langs strekningen Porsgrunn - Oslo s\u00e5 send meg gjerne en mail.  \nDette gjelder igrunn alle, det er kun det sosiale aspektet ved det som gj\u00f8r at jeg sp\u00f8r\\! :)  \n  \nlars  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "47c49911-2fba-4883-8b25-eb6dd2a299b7"}
{"url": "https://bank2asa.no/bedrift/forsikre/kjoretoy-maskinforsikring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:51Z", "text": "## ** Tips n\u00e5r en skade oppst\u00e5r\n\n**Kollisjonsskader**\n\n  - Fyll ut skademelding p\u00e5 stedet\n  - Husk registreringsnummer p\u00e5 motparts kj\u00f8ret\u00f8y\n  - Noter navn og telefonnummer til eventuelle vitner\n  - Ta gjerne bilde av kj\u00f8ret\u00f8yene og deres posisjon i veibanen\u00a0\n\n**Taksering og reparasjon**\n\n  - Skade m\u00e5 meldes f\u00f8r kj\u00f8ret\u00f8yet kan settes p\u00e5 verksted for taksering/reparasjon. Dette da verkstedet m\u00e5 ha skadenummer\n  - Dersom du /kunde er momspliktig for det aktuelle kj\u00f8ret\u00f8yet skal mva betales direkte til verksted\n  - Dersom du har gravd eller gjort skade p\u00e5 kabel/ledning/r\u00f8r med din arbeidsmaskin, anbefaler vi at du tar kontakt med v\u00e5r skadeavdeling f\u00f8r du gj\u00f8r opp overfor skadelidende\n\n**Glass\u00a0**\n\n  - Med delkasko eller kasko dekkes reparasjoner eller skifte av glassrute i henhold til vilk\u00e5r\n  - Ved ruteskift er egenandel p\u00e5 2 000 kroner personbil. For bobil, se egne vilk\u00e5r\n\n**Redning**\n\n  - Med delkasko eller kasko har du dekning for redning til n\u00e6rmeste verksted som kan reparere skaden\n  - Egenandel for redning p\u00e5 500 kroner\n  - Ring Falck 02222 eller Viking 06000\n\n**Hjelp i utlandet\u00a0**\n\n  - Ring SOS International p\u00e5 +45 70 10 50 50\n\n## Sikre verdiene dine\n\nBedriftens kj\u00f8ret\u00f8y representerer store verdier og er et viktig verkt\u00f8y for deg som n\u00e6ringsdrivende. Hos oss kan du ogs\u00e5 medforsikre varer og verkt\u00f8y i bilforsikringen.\n\nVelger du v\u00e5r beste forsikringsl\u00f8sning, N\u00e6ringsbil Pluss, f\u00e5r du leiebil i hele reparasjonsperioden, utvidet dekning for maskinskade og totalskadegaranti.\n\n## ** Meld skade\n\nHos oss melder du skader p\u00e5 ditt bedriftskj\u00f8ret\u00f8y ved \u00e5 sende inn skademelding eller du kan ringe oss.  \n  \n## \\- Trygghet og personlig service er viktig for oss\n\nDerfor valgte Raufoss Tak & Blikk AS bilforsikring fra Eika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "330ee651-9663-4cdc-b79b-d256c81db2f1"}
{"url": "https://heltberg.no/2016/07/01/toppidrettsgymnas-med-golf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:29Z", "text": "# Toppidrettsgymnas med golf\n\n\n\nSom kjent har Akademiet VGS \u00c5lesund hatt toppidrettssatsing noen \u00e5r. Fra h\u00f8sten 2016 \u00f8nsker vi \u00e5 g\u00e5 et skritt videre, og tilby en s\u00e6rlig tilrettelegging for deg som spiller golf og \u00f8nsker \u00e5 kombinere dette med videreg\u00e5ende skole. Du st\u00e5r n\u00e5 med v\u00e5r skolekatalog og et hefte med informasjon om Akademiet Heltberg Toppidrett i h\u00e5nden.\n\nVi kontakter deg fordi vi n\u00e5 har inng\u00e5tt et samarbeid med \u00c5lesund Golfklubb. I samarbeid med dem sender vi n\u00e5 ut informasjon til medlemmene i klubben for \u00e5 informere om v\u00e5r satsing p\u00e5 Toppidrett med golf fra skole\u00e5ret 2016-2017. Dersom du selv skal begynne p\u00e5 VG1 til h\u00f8sten, eller du kjenner noen aktuelle kandidater har du n\u00e5 en unik mulighet ved v\u00e5rt nyeste skoletilbud innen Toppidrett. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 s\u00f8ke seg fra vanlig Studie- spesialisering eller Idrettslinje til v\u00e5r Toppidrettslinje p\u00e5 VG2 og VG3. Ta kontakt med en av v\u00e5re r\u00e5dgivere for informasjon om hva som kreves for en slik overgang.\n\nVi skal v\u00e6re best i klassen V\u00e5r visjon er \u00e5 v\u00e6re blant de beste og mest fremtids- rettede videreg\u00e5ende skolene i Norge. Vi har sterke kvaliteter, og yter det lille ekstra som skal til for at v\u00e5re elever skal trives og oppn\u00e5 gode resultater.\n\nVi tilbyr:\n\n  - Moderne og godt utstyrte lokaler i Moloveien 5 i \u00c5lesund\n  - Engasjerte og dyktige l\u00e6rere og trenere som gir et l\u00e6ringsfelleskap preget av h\u00f8y trivsel og godt l\u00e6ringsutbytte\n  - Egen b\u00e6rbar Mac\n\nDu s\u00f8ker skoleplass p\u00e5 www.akademiet.no eller p\u00e5 s\u00f8knadsskjema som du finner i katalogen. S\u00f8knadsskjema kan sendes pr. post til adressen neden- for, alternativt kan du scanne/ta bilde av utfylt skjema og benytte e-post: email@example.com  \nEgenbetalingen p\u00e5 Toppidrett er kun kr. 1.450,- per mnd i 10 m\u00e5neder og vi har samme ordninger for fri skole- skyss, L\u00e5nekasse/stipend, gratis l\u00e6remidler etc. som andre videreg\u00e5ende skoler i fylket.  \nVelkommen til \u00e5 ta kontakt dersom du synes dette kan v\u00e6re et interessant tilbud for deg eller noen du kjenner.  \n\u00c5lesund Golfklubb har en 18-hulls golfbane p\u00e5 6000m2 med gode treningsfasiliteter. I tillegg til hovedbanen p\u00e5 Soln\u00f8r, har vi ogs\u00e5 en 6-hulls treningsbane p\u00e5 Moa, innend\u00f8rs svingstudio med Flightscope og Swing- catalyst-system og 2 simulatorer.  \nKlubben har 1300 medlemmer og et aktivt elitemilj\u00f8. Vi har flere spillere fast p\u00e5 Titleist Tour, Norgescup og andre regionale og nasjonale turneringer.  \nDonovan Goosen er PGA Pro og Sportslig Leder i klubben og har ansvar for de sportslige aktivitetene. Donovan har nesten 20 \u00e5rs erfaring med spillere p\u00e5 alle niv\u00e5, inkludert Europatour, Challenge Tour og Sunshine Tour (S\u00f8r-Afrika). \u00c5lesund Golfklubb fokus p\u00e5 den sportslige satsingen og utvikling av spillere p\u00e5 alle niv\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "139e095d-1da5-4503-86ba-7818a4a2323c"}
{"url": "http://docplayer.me/4413106-Ordforeren-radmannen-kontrollutvalgets-varamedlemmer-revisjon-midt-norge-iks-v-oppdragsansvarlig-revisor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:20:45Z", "text": "7 Sak 29/2005 Plan for forvaltningsrevisjon for Meldal kommune for 2006 KONTROLLUTVALGSSEKRETARIATETS INNSTILLING Kontrollutvalget slutter seg til det vedlagte forslaget til plan for forvaltningsrevisjon for Planen legges frem for kommunestyret med f\u00f8lgende innstilling: Kommunestyret godkjenner kontrollutvalgets forslag til plan for forvaltningsrevisjon for Kommunestyret gir kontrollutvalget fullmakt til \u00e5 foreta endringer av planen, dersom utvalget finner dette n\u00f8dvendig. VEDLEGG: Nummererte vedlegg som f\u00f8lger saken: 1. Utkast til plan for forvaltningsrevisjon for Meldal kommune for Utrykte vedlegg i saksmappen: 1. Sak KU-23/2005: Overordnet analyse for Meldal kommune 1. gangs behandling, behandlet av kontrollutvalget p\u00e5 m\u00f8te den Overordnet analyse med risiko og vesentlighetsvurdering av virksomheten i Meldal kommune pr. 1. november SAKSUTREDNING: Innledning I henhold til Forskrift om kontrollutvalg, 10, skal kontrollutvalget utarbeide plan for forvaltningsrevisjon, som skal vedtas endelig av kommunestyret. Planene skal utarbeides minimum en gang i l\u00f8pet av valgperioden, og senest i l\u00f8pet av f\u00f8rste \u00e5ret i valgperioden. Som f\u00f8lge av at reglene f\u00f8rst ble vedtatt har Kommunal- og regionaldepartementet gitt utvidet frist til utgangen av 2005 for \u00e5 utarbeide plan for forvaltningsrevisjon basert p\u00e5 en overordnet analyse av kommunens virksomhet. Meldal kommune kontrollutvalget Side 7\n\n\n\n\n\n9 Med bakgrunn i den overordnede analysen, dialogen med kontrollutvalget i prosessen og innspill fra administrasjonen i Meldal kommune har kontrollutvalgets sekretariat formulert forslag til temaomr\u00e5der for forvaltningsrevisjon for Planen for forvaltningsrevisjon inneholder flere temaomr\u00e5der for forvaltningsrevisjon enn det som det ressursmessig sett er mulig \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt i Planen er imidlertid en prioritert oversikt der prosjektene som st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 lista velges f\u00f8rst. For \u00e5 gj\u00f8re saken mest mulig oversiktlig foresl\u00e5r kontrollutvalgets sekretariat \u00e5 ikke legge frem den overordnede analysen med risiko og vesentlighetsbetraktninger for kommunestyret, siden denne kan virke noe teknisk. I stedet legges en oppsummering av denne informasjon inn i planen for forvaltningsrevisjon som et grunnlag for prioriteringen av prosjekter. Dersom det over tid oppst\u00e5r forhold som gj\u00f8r at prioriterte prosjekter blir uaktuelle, har kontrollutvalget mulighet til \u00e5 prioritere neste prosjekt p\u00e5 lista. For \u00e5 gj\u00f8re saksbehandlingen s\u00e5 smidig som mulig foresl\u00e5r sekretariatet at kontrollutvalget ber kommunestyret om fullmakt til \u00e5 foreta begrunnede omprioriteringer i planen dersom utvalget finner dette form\u00e5lstjenlig. KONTROLLUTVALGSSEKRETARIATETS KONKLUSJON Kontrollutvalgets sekretariat legger herved frem forslag til plan for forvaltningsrevisjon for Meldal kommune for Etter at kontrollutvalget har behandlet planen legges saken frem for kommunestyret, som vedtar den endelige prioriteringen av forvaltningsrevisjonsarbeidet for Meldal kommune kontrollutvalget Side 9\n\n\n\n11 Sak 30/2005: Plan for gjennomf\u00f8ring av selskapskontroll i valgperioden KONTROLLUTVALGSSEKRETARIATETS INNSTILLING Kontrollutvalget slutter seg til det vedlagte forslaget til plan for selskapskontroll i Meldal kommune for innev\u00e6rende valgperiode, og oversender saken til kommunestyret med f\u00f8lgende innstilling: Kommunestyret slutter seg til planen for selskapskontroll for Meldal kommune for valgperioden slik den fremg\u00e5r av saken. VEDLEGG 1. Utkast til plan for selskapskontroll for Meldal kommune. Utrykte vedlegg i saksmappen: 1. Sak KU-24/2005 Plan for selskapskontroll i Meldal kommune, behandlet av kontrollutvalget p\u00e5 m\u00f8te den SAKSUTREDNING Innledning I kommunal sektor har det etter hvert blitt mer vanlig \u00e5 organisere deler av tjenesteproduksjonen i interkommunalt samarbeid og mer og mindre fristilte selskaper. Utviklingen i retning av mer fristilte organisasjonsmodeller f\u00f8rer til en mer kompleks og fragmentert organisering av den kommunale virksomheten. Dette gir styringsmessige utfordringer for kommunestyrer og fylkesting som \u00f8verste beslutningsmyndighet og det reiser sp\u00f8rsm\u00e5l i forhold til tilsyn og kontroll med denne typen virksomhet. Det faktum at en oppgave som tidligere har ligget innenfor forvaltningen organiseres inn i et utenforliggende selskap b\u00f8r ikke i seg selv f\u00f8re til mindre tilsyn og oppf\u00f8lging fra kontrollorganene i kommunen. Behovet for oppf\u00f8lging og koordinering av virksomheten kan tvert om v\u00e6re \u00f8kende n\u00e5r virksomheten blir mer fragmentert. Som f\u00f8lge av endringene i kommuneloven om tilsyn og kontroll som ble vedtatt med virkning fra ble kontrollutvalgets oppgaver konkretisert og til dels utvidet i forhold til de tidligere bestemmelsene. Kontroll og tilsyn med kommunalt og fylkeskommunalt eide selskaper ble en prioritert oppgave, og det ble tatt inn egne bestemmelser om selskapskontroll. Reglene sl\u00e5r fast at kontrollutvalget skal p\u00e5se at det f\u00f8res kontroll med forvaltningen av kommunens eller fylkeskommunens interesser i selskaper m.v. (kommunelovens 77, nr. 5). Meldal kommune kontrollutvalget Side 11\n\n\n\n\n\n\n\n14 En plan for selskapskontroll b\u00f8r inneholde en beskrivelse av ulike deler av selskapskontrollen. Kontrollvirksomheten kan omfatte: Eierskapskontroll ved selskapsetablering Eierskapskontrollen ved selskapsetableringen eller ved kj\u00f8p av aksjer eller andeler i selskaper. Kontrollaspektet i slike situasjoner er \u00e5 vurdere om verdiene kommunen skyter inn i virksomheten er i overensstemmelse med kommunestyrets forutsetninger, og om innskutte verdier st\u00e5r i et rimelig forhold til motytelsen i form av aksjer innskuddskapital etc. Ordin\u00e6r eierskapskontroll I den daglige drift vil eierskapskontrollen best\u00e5 av f\u00f8lgende deler: 1. Kontroll med at virksomheten foreg\u00e5r i henhold til gjeldende lover og regler, herunder innenfor de rammer som vedtektene gir. 2. Kontroll med at virksomheten foreg\u00e5r innenfor rammene av kommunens vedtak og forutsetninger. 3. Vurdering av den enkelte virksomhet sett fra et eierperspektiv. 4. Eventuelle andre forhold. I dette ligger det at virksomheten drives i henhold til rammene som er satt for virksomheten, b\u00e5de i forhold til lov og regelverk og i henhold til virksomhetens vedtekter. Videre m\u00e5 det vurderes om virksomheten drives innenfor de vedtak og forutsetninger som kommunestyret har satt for selskapets virksomhet. Dersom kommunen har oppnevnt medlemmer til styret i virksomheten kan det ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 vurdere hvilken rolle disse har hatt for \u00e5 sikre at virksomheten drives innenfor kommunestyrets forutsetninger for kommunens engasjement i selskapet. N\u00e5r det gjelder vurderinger i forhold til eierperspektivet vil fokus blant annet settes p\u00e5 om virksomheten drives \u00f8konomisk forsvarlig og at virksomheten forvalter sine eiendeler og kapital p\u00e5 en sunn og effektiv m\u00e5te. SELSKAPSKONTROLL I MELDAL KOMMUNE Aksjer og andeler som Meldal kommune eier i selskaper m.v. fremg\u00e5r av note 10 til kommunens regnskap. Kontrollutvalget ba i sak 16/2005 om en redegj\u00f8relse fra r\u00e5dmannen vedr\u00f8rende selskaper som er aktuelle for selskapskontroll i Meldal kommune. Med bakgrunn i oversikten i regnskapet, r\u00e5dmannens tilbakemelding p\u00e5 kontrollutvalgets foresp\u00f8rsel og noen tilleggsunders\u00f8kelser i regi av kontrollutvalgets sekretariat, mener vi \u00e5 kunne redegj\u00f8re for hvilke selskaper som er aktuelle for selskapskontroll i Meldal kommune. Meldal kommune kontrollutvalget Side 14\n\n\n\n\n\n\n\n19 Sak 31/2005: Retningslinjer for kontrollutvalgets virksomhet i Meldal kommune KONTROLLUTVALGSSEKRETARIATETS INNSTILLING: Kontrollutvalget oversender utkast til Retningslinjer for kontrollutvalgets virksomhet i Meldal kommune til kommunestyret med f\u00f8lgende innstilling: Kommunestyret vedtar Retningslinjer for kontrollutvalget i Meldal kommune slik de fremg\u00e5r av saken. VEDLEGG 1. Utkast til Retningslinjer for kontrollutvalget i Meldal kommune. Utrykte vedlegg i saksmappen: 1. Sak KU-21/2005 Referat fra samling for kontrollutvalg den 15. september 2005 i Trondheim. 2. Lov om kommuner og fylkeskommuner (kommuneloven), kapittel 12 Internt tilsyn og kontroll. Revisjon. 3. Forskrift om kontrollutvalg i kommuner og fylkeskommuner, fastsatt av Kommunalog regionaldepartementet 15. juni SAKSUTREDNING Kontrollutvalgets ansvarsomr\u00e5de og oppgaver fremg\u00e5r av kommunelovens bestemmelser og forskrift om kontrollutvalg. Som f\u00f8lge av endringene av bestemmelsene om revisjon og kontrollutvalg i kommuneloven med virkning fra er kontrollutvalgets ansvarsomr\u00e5de utvidet og oppgavene er blitt flere. Blant annet har kontrollutvalget f\u00e5tt utvidede oppgaver i tilknytning til planlegging av forvaltningsrevisjonsarbeidet og i forhold til gjennomf\u00f8ring av selskapskontroll. Kontrollutvalgets virksomhet og oppgaver er ofte lite kjent, dette gjelder b\u00e5de innenfor kommunens administrasjon, politiske beslutningstakere og ikke minst blant kommunens innbyggere. Fra lovgivers side er kontrollutvalget tillagt en viktig oppgave i forvaltningen og er ment \u00e5 v\u00e6re en demokratisk fundert egenkontroll i kommunene. Som f\u00f8lge av de siste lovendringene der intensjonen var \u00e5 \u00f8ke betydningen av kontrollutvalgets rolle ytterligere, ble det fra lovgivers side ogs\u00e5 antydet at det statlige tilsynet med kommunene kunne tones ned dersom kontrollutvalgene fungerer godt i kommunene. Meldal kommune kontrollutvalget Side 19\n\n, kapittel 12 Internt tilsyn og kontroll. Revisjon. 3.\")\n\n20 Kontrollutvalgets rolle kan i korte trekk sies \u00e5 v\u00e6re garantisten for at kommunen gir sine innbyggere de tjenester som den er satt til \u00e5 gj\u00f8re gjennom lov, statlige p\u00e5legg og vedtak i kommunestyret. I dette ligger det ogs\u00e5 at kontrollutvalget skal se til at kommunen forvalter sine ressurser p\u00e5 en best mulig m\u00e5te, slik at m\u00e5loppn\u00e5elsen blir st\u00f8rst mulig, til beste for kommunens innbyggere. Kontrollutvalgets oppgaver er s\u00e5ledes sv\u00e6rt omfattende. Ansvaromr\u00e5det spenner over hele spekteret av kommunens virksomhet og innfallsvinklene og arbeidsoppgavene kan variere mye fra sak til sak. For at kontrollutvalget skal kunne lykkes i sitt arbeid er utvalget avhengig av \u00e5 ha god kunnskap om kommunens virksomhet og ha inng\u00e5ende kunnskap om kommunens m\u00e5lsettinger og ambisjoner. Dette fordrer en god dialog b\u00e5de med den politiske og administrative ledelsen i kommunen. Kontrollutvalget m\u00e5 ogs\u00e5 sikres gode arbeidsforhold i form av egne ressurser, og ha en revisjons- og sekretariatsordning som fungerer p\u00e5 en god m\u00e5te. Retningslinjer for kontrollutvalget i Meldal kommune For \u00e5 kunne utdype sine oppgaver og ambisjonsniv\u00e5 utover bestemmelsene i kommuneloven og forskrift om kontrollutvalg, og for \u00e5 kunne gi kommuneforvaltningen og innbyggerne i Meldal kommune bedre innsikt i utvalgets virksomhet, \u00f8nsker kontrollutvalget i Meldal \u00e5 lage sine egne retningslinjer. P\u00e5 m\u00f8te den 11. oktober 2005 vedtok utvalget under sak KU-21/2005 \u00e5 sette i gang en prosess for \u00e5 lage sine egne retningslinjer og fattet f\u00f8lgende vedtak: For \u00e5 definere sine oppgaver n\u00e6rmere og for \u00e5 kunne informere om egen virksomhet \u00f8nsker kontrollutvalget, i likhet med kontrollutvalg i en del andre kommuner, \u00e5 lage retningslinjer for sin virksomhet. Kontrollutvalget ber om at sekretariatet fremmer en sak til neste m\u00f8te med retningslinjer for utvalgets virksomhet. Leder og nestleder gir innspill i forberedelsen av saken. Utvalget \u00f8nsker at retningslinjene b\u00e5de skal si noe om utvalgets oppgaver og ansvarsomr\u00e5de, saksbehandlingen i utvalget og \u00e5 gi informasjon om utvalgets virksomhet. Arbeidet s\u00e5 langt: Kontrollutvalgets leder og nestleder gjennomf\u00f8rte den 1. november et m\u00f8te sammen kontrollutvalgets sekretariat for \u00e5 starte prosessen med egne retningslinjer for utvalget. I m\u00f8tet ble det ogs\u00e5 gitt en innspill til momenter som b\u00f8r tas med i disse retningslinjene. Med bakgrunn i innspillene som ble gitt i m\u00f8tet og videre bearbeiding fra kontrollutvalgets sekretariat vedlegges utkast til Retningslinjer for kontrollutvalget i Meldal kommune. Kontrollutvalget inviteres herved til \u00e5 gi sine innspill med tanke p\u00e5 videre bearbeiding av retningslinjene og med sikte p\u00e5 at disse kan vedtas endelig av kommunestyret. KONTROLLUTVALGSSEKRETARIATETS KONKLUSJON Kontrollutvalgets sekretariat legger herved frem utkast til Retningslinjer for kontrollutvalget i Meldal kommune. Meldal kommune kontrollutvalget Side 20\n\n\n\n22 Sak 32/2005: Forslag til \u00f8konomiplan med forslag til budsjett for 2006 for kontrollutvalget KONTROLLUTVALGSSEKRETARIATETS INNSTILLING Kontrollutvalget tilr\u00e5r at kommunestyret fatter f\u00f8lgende vedtak: Kontrollutvalgets forslag til \u00f8konomiplan for og budsjett for 2006 med en netto ramme p\u00e5 kr for kontrollutvalget inkludert kj\u00f8p av revisjonstjenester og sekretariatstjenester for kontrollutvalget vedtas. VEDLEGG Ingen. SAKSUTREDNING Budsjettbehandlingen for kontrollorganene I henhold til de nye bestemmelsene i forskrift om kontrollutvalg ( 18), g\u00e5r det frem at kontrollutvalget utarbeider forslag til budsjett for kontroll- og tilsynsarbeidet i kommunen. Kontrollutvalgets forslag til budsjettramme for kontroll- og revisjonsarbeidet skal f\u00f8lge formannskapets budsjettinnstilling til kommunestyret. Kontrollutvalget fremmer herved en sak om budsjett for kontrollutvalgets virksomhet og kj\u00f8p av revisjons- og kontrollutvalgstjenester for 2006 i Meldal kommune. Selv om budsjettene for Revisjon Midt-Norge IKS og Kontrollutvalgssekretariat Midt-Norge IKS i henhold til IKS loven skal vedtas av representantskapene for de respektive selskapene, s\u00e5 vil disse budsjettene ikke v\u00e6re \u00e5 anse som endelige f\u00f8r kommunene har vedtatt st\u00f8rrelsen p\u00e5 sine kj\u00f8p av tjenester fra selskapene for kommende \u00e5r i sine budsjettvedtak. Omorganisering Endringer i organiseringen av kontrollorganene i Meldal kommune Kommunestyret vedtok i sak KS-0058/2004 endringer i revisjonsordningen for Meldal kommunene, ved at kommunen gikk inn i et interkommunalt samarbeid sammen med S\u00f8r- Tr\u00f8ndelag fylkeskommune og 13 andre kommuner om revisjon og for funksjonen som sekretariat for kontrollutvalg. Meldal kommune kontrollutvalget Side 22\n\n### Varamedlemmer m\u00f8ter etter n\u00e6rmere avtale / i tr\u00e5d med tidligere praksis. Sakliste med saksdokumenter sendes ogs\u00e5 ordf\u00f8rer og r\u00e5dmann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "398f0ee9-5874-4867-b638-e0ffb53af8c9"}
{"url": "http://cantus.no/index.php/no/presse/omtaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:34Z", "text": "# Anmeldelser av \"SPES\"(2015)\u00a0\n\n## Adresseavisen.\n\n### Terningkast 6.\u00a0\n\n\u00a0\n####  \"Cantus og Fjellheim s\u00e5 det forsl\u00e5r\\! \n\n##### En gjennomarbeidet innspilling med et s\u00e5 utrolig lydbilde at vi neppe har h\u00f8rt maken.\n\nDisneys suksess har alltid v\u00e6rt knyttet til viktige musikalske valg. Og den som lurer p\u00e5 hvordan Disney kunne velge koplingen Frode Fjellheim og Cantus for animasjonsfilmen Frozen, kan bare lytte til denne innspillingen og bli hellig overbevist. Det skyldtes ikke lettvinte l\u00f8sninger, men snarere en gjennomf\u00f8rt kvalitet fra begynnelse til slutt.\n\nFjellheims samisk-inspirerte tonespr\u00e5k skaper en melodisk linje som forf\u00f8rer fordi den alltid f\u00f8res litt lenger enn det man forventer. N\u00e5r dette s\u00e5 utf\u00f8res av et kor som ikke slipper frasene f\u00f8r alle dynamiske detaljer har f\u00e5tt sin forl\u00f8sende utforming, s\u00e5 river dette i \u00f8regangene. Det skal ogs\u00e5 sies at en rimelig blue-ray spiller koplet til et middels stereo-anlegg b\u00e5de hjelper og er tilstrekkelig for \u00e5 f\u00e5 den helt store opplevelsen av denne innspilingen.\n\n**Men det er ikke bare** den sensuelle nytelse som skaper denne innspillingen. Tittelen \u00abSpes\u00bb st\u00e5r for \u00abh\u00e5p\u00bb, og det ligger noen messe-ledd i form av Sanctus, Kyrie og Dona nobis pacem inneklemt blant andre sterke tekster. Og selv om innspillingen presenterer en rekke forskjellige komponister, som spenner fra Nystedt, via Frode Fjellheim til Kim Andr\u00e9 Arnesen, glir disse tonespr\u00e5kene s\u00e5 godt inn i hverandre at man skulle nesten tro det var 12 satser fra samme komposisjon, dog med tilstrekkelig variasjon.\n\nOg det blir viktig for \u00e5 gj\u00f8re innspillingen slitesterk. Men i tillegg til en sterk musikalitet, er ogs\u00e5 ett av undrene ved denne innspillingen at Tove Ramlo-Ystad er i stand til \u00e5 f\u00e5 en gruppe glade og unge amat\u00f8rer til \u00e5 lyde s\u00e5 profesjonelt. Men det er da ogs\u00e5 etter hvert blitt hennes varemerke.\"\n\n**Anmeldt av HROAR KLEMPE**\n\n\u00a0\n## Choir & Organ\n\n\n\n\u00a0\nErikson blog \"Cantus nye plate \u00abSpes\u00bb er en dr\u00f8m. Vakker, nyskapende og med en klang som er utrolig. Det er en stund siden en kor-cd er s\u00e5 gjennomarbeidet. Dette er bare nydelig.\"\n\n\u00a0\nVinyl Anachronist \"It's a warm, enveloping choral experience that is both melodically soothing and off the beaten path.\"\n\n\u00a0\n\nEverald blog \"I'm greatly enjoying the latest recording from one of my favourite labels, 2L, which combines Western choral singing with traditional Sami musical styles.\"\n\n\u00a0\nAudiophile Audition \"The unique sounds on this disc are ethereal, profound and inspiring, and it's a completely unique musical form.\"\n\n\u00a0\n# Anmeldelse av Norwegian Voices(2011) i Tr\u00f8nder-Avisa\n\n\"**Ekte sang** (Karakter 5 av 6 mulige)  \nCD: Damekoret Cantus med adresse Trondheim er ute med sin femte CD. Tittelen er \"Norwegian Voices\". Dermed er storparten av musikken koret hadde med seg p\u00e5 turne p\u00e5 USA-turn\u00e9 i fjor samlet i et hendig format. Innholdet p\u00e5 plata er utelukkende norsk, inkludert bestillingsverket \"Sunflower\", signert Johan Over\u00f8ye og skrevet i anledning korets opptreden ved American Choral Directors Associations konferanse i Chicago i mars i fjor. Plata byr for \u00f8vrig p\u00e5 stor variasjon, fra kjente juletoner til \"Vise for g\u00e6rne jinter\". Her g\u00e5r tradisjonsmusikk og korverk i moderne design bokstavlig talt spor i spor. Koret, som har passert sine 25 \u00e5r, lyder spenstig og sprekt, og presenterer rett og slett en oppvisning i stemmebruk det st\u00e5r respekt av. Det er ikke uten grunn at koret gang etter gang har hentet hjem trofeer fra konkurranser langt utenfor Norges grenser. Dirigent og inspirator Tove Ramlo-Ystad har produsert plata. Rett og slett herlig, ekte sang.\" **Sigrun Bakken**\n\n\u00a0\n*\"H\u00e4rmed intygas att damk\u00f6ren CANTUS fr\u00e5n Trondheim \u00e4r en av de allra b\u00e4sta ensemblerna i sin genre i k\u00f6rv\u00e4rlden.\" (Kordirigent og komponist Robert Sund, 2011).\u00a0*\n\n*\"This ensemble, founded and conducted by Tove Ramlo-Ystad is one of the best women ensembles in the international scene today.\" (Kordirigent Maria Guinand og komponist Albert Grau, 2011)\u00a0*\n\n*\"Selv opplever jeg det b\u00e5de som en \u00e6re og som musikalsk s\u00e6rdeles tilfredsstillende \u00e5 f\u00e5 framf\u00f8rt musikk med dette koret - p\u00e5 grunn av ensemblets h\u00f8ye niv\u00e5. Herunder nevnes en dynamisk og \u00e5pen innstuderingsprosess, og framfor alt den alltid h\u00f8ye kvaliteten p\u00e5 sluttresultatet.\" (Komponist og f\u00f8rsteamanuensis ved NTNU-Institutt for musikk Odd Johan Over\u00f8ye, 2011)\u00a0*\n\n*\"As national president of the American Choral Conductors Association, I am in a position to hear performances of professional calibre choirs from around the globe and I can truthfully say that Cantus is one of the most elegant, exciting choirs I have heard.\" (President i ACDA og professor i musikk ved The University of North Texas Jerry McCoy, 2011)*\n\n## Safari\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c09ac8f-2146-424d-8e09-a96b734bd355"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/brak-om-barnedrap-pa-film/65410010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:43:03Z", "text": "# Br\u00e5k om barnedrap p\u00e5 film\n\nNEW YORK (Dagbladet): Drap trekker ikkke lenger publikum til amerikanske kinoer. I kampen om kinogjengere satser Hollywood n\u00e5 p\u00e5 barnedrap. Den nye trenden skaper kontoverser i den amerikanske filmindustrien.\n\n10\\. juli 1997 kl. 13.00\n\n  HARALD HAAVE  \n\n\"Perverst og sykelig\" og \"overgrep mot uskyldige ofre\" er noen av uttrykkene som motstanderne bruker om fenomenet. Forsvarerene kaller den nye trenden for en \"speiling av samfunnets virkelighet\" og henviser til ytringsfriheten, som knapt noen annen nasjon forsvarer s\u00e5 sterkt som USA.\n\n\\-Barnedrap er ett av de siste tabu-omr\u00e5der. I alle \u00e5r skydde filmprodusenter voldtekt, n\u00e5 vises det p\u00e5 film. P\u00e5 samme vis er det med barndrap, det har inntil n\u00e5 v\u00e6rt ansett som umulig \u00e5 vise, enda mindre underholde noen med, sier psykolog Joyce Brothers.\n\n## Pengene bestemmer\n\nFilmkritiker Peter Travers i Rolling Stone sier tra den nye trenden er \u00abalarmerende\u00bb.\n\n\\-Jeg synes det er trist at velkjente regiss\u00f8rer benytter seg av barnedrap for \u00e5 skape \u00f8kt spenning i sine filmer. I kampen om flere kinogjengere er dette det nyeste v\u00e5penet.\n\nGrunnleggeren av Aksjon for barne-TV, Peggy Charren mener den nye trenden illustrerer at det er pengene og ikke kunstuttrykket som r\u00e5r grunnen. -Greier produsentene \u00e5 f\u00e5 filmen opp p\u00e5 en 1. plass en uke, er de villige til \u00e5 gj\u00f8re hva som helst, ogs\u00e5 bruke barndedrap, sier hun.\n\n## \"Syke scener\"\n\nTravers skiller mellom spekulativ vold og hendelser som er sentrale i en films handling. \"Con Air\" mener Travers er en av de mest spekulative filmene p\u00e5 markedet.\n\n\\-Maken til s\u00f8ppel finnes knapt, noe mer avskyelig er det ikke mulig \u00e5 oppdrive. I \"Con Air\" er en alvorlig episode med et barn kynisk utnyttet i en sykelig form for humor. \u00c5 smile av at barn plages, er bare sykt, sier Travers til New York Post. Ironisk nok er nettopp denne filmen \u00f8remerket en ungdommelig publikum. Barnepsykologen Lawrence Balter, som er spesialist p\u00e5 film og media, mener at filmatisering av barn i knipe og d\u00f8dsangst kan appellere til mindre\u00e5rige.\n\n\\-Drap p\u00e5 uskyldige er et vanlig fenomen i filmverdenen. Ved \u00e5 vise barn i slike situasjoner er tanken at jevnaldrende f\u00e5r noen \u00e5 identifisere seg med, sier Balter.\n\nHan understreker imidlertid at dette kan v\u00e6re skadelig for barn og ungdom. Barnepsykologen advarer foreldrene mot \u00e5 ta med barna sine p\u00e5 filmer der overgrep og drap p\u00e5 barn vises.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eb0e1af-dd06-4d9c-abc2-0cf4bb287a84"}
{"url": "http://iogt.no/avdelingenes-program/region-oest-norge/losje-fremtidens-vel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00559.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:30Z", "text": "# Losje Fremtidens Vel\n\n**Leder:**\u00a0Espen Dahl Svendsen  \n**Tlf:** 41 51 16 55  \n**E-post:**\u00a0firstname.lastname@example.org\n\nM\u00f8tene holdes i losjelokalet p\u00e5 Grorud. kl. 19.00 hver 1. onsdag i m\u00e5neden sept-mai.  \nVed behov, m\u00f8te 3. onsdag i m\u00e5neden.\n\n**Leder:** Espen Dahl Svendsen, \u00a0Astridsgt. 49, 1706 Sarpsborg  \nTlf: 41 51 16 55 E-post: email@example.com\n\n\u00a0\n**Postadresse til losjen:** Sekr. Jon-Ivar Iversen, Gaustadgt. 10, 1482 Nittedal\n\nTlf: 67 07 10 38 E-post: firstname.lastname@example.org\u00a0\n\n\u00a0\nM\u00f8tene holdes i losjelokalet, Grorudvn. 39, Oslo, kl. 19.00 hver 1. onsdag i m\u00e5neden sept-mai. Ved behov, m\u00f8te 3. onsdag i m\u00e5neden.\n\n\u00a0\n**Program 2. halv\u00e5r 2017:**\n\n06.09, 04.10, 01.11, 06.12 (julem\u00f8te)\n\n\u00a0\n**Program 1. halv\u00e5r 2018:**\n\n03.01, 07.02, 07.03, 04.04, 02.05\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a067667e-2d40-444d-94fd-18daa43ea402"}
{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/film/kamp-ncaa-fbs-national-championship-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:47Z", "text": "\n\n# Kamp: NCAA FBS National Championship 2018\n\nNatt til i dag, tirsdag 9.januar, norsk tid var det duket for at det nasjonale mesterskapet p\u00e5 h\u00f8yeste college-niv\u00e5 skulle avgj\u00f8res. Topplagene Alabama og Georgia m\u00f8ttes, og for et fantastisk oppgj\u00f8r det skulle bli\\!\n\nEtter en treg start og et bytte av QB for det ene laget ved pause, tok det seg opp og ble en klassiker av de helt store. Kampen var ikke avgjort ved full tid, og det m\u00e5tte overtid til. Hvordan det gikk kan du se i sin helhet (vel; en \u00f8rliten bit i starten mangler, men det overlever vi) her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67bd0b00-5ac9-45ce-a2cc-7640f2af5c19"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/206555", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:07Z", "text": "##### Abstract\n\nKyststrekningen Svenske-grensen-Lindesnes er delt inn i 9 relativt ensartede kystsoneomr\u00e5der. Langs kyststrekningen er videre 48 fjordomr\u00e5der valgt ut. Ut fra tilf\u00f8rsler av vann og forurensninger, hydrografiske forhold og vannutskifting er midlere konsentrasjons\u00f8kninger for nitrogen og fosfor i de enkelte omr\u00e5dene beregnet. Det er oppsatt grenseverdier for kvalitets\u00f8kninger for sj\u00f8vannet og beregnet antatt n\u00f8dvendig reduksjon for \u00e5 n\u00e5 visse kvalitetsm\u00e5l.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b49f8eb9-7a66-4ace-b015-9b6e2ebb4b91"}
{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/artikler/var-guide-til-nfls-offseason/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:22Z", "text": "\n\n# V\u00e5r guide til NFLs offseason\\!\n\nDet er nytt\u00e5rsaften og Uke 17, og for 20 lag er sesongen ub\u00f8nnh\u00f8rlig over. Et \u00e5r med arbeid har endt i skuffelse, men i morgen er det p\u00e5 tide \u00e5 brette opp ermene og begynne p\u00e5 et nytt \u00e5r og en ny jobb.\n\n17 lag vet allerede at det ikke blir Lombardi-jakt i \u00e5r, mens tre til vil starte offseasonen sin snart. I AFC vil to av Chargers, Bills, Titans og Ravens m\u00e5tte innse at det ikke blir sluttspill, mens i NFC er det slutt for enten Seahawks eller Falcons.\n\nOffseason betyr gjerne forandringer, og som alltid er det spesielt tre plasser som f\u00e5r veldig mye oppmerksomhet \u2013 head coach, general manager og quarterback.\n\n\u00a0\n#### Head Coach\n\nP\u00e5 head coach-posisjonen har allerede **Giants** gjort endringer. Ben McAdoo forsvant tidlig i desember. Steve Spagnuolo har v\u00e6rt midlertidig trener der ut sesongen, men er ikke forventet \u00e5 beholde rollen permanent. Med en ny GM, Dave Gettleman, p\u00e5 plass, har Giants dog posisjonert seg s\u00e5nn at de kan begynne HC-jakten allerede p\u00e5 mandag og har dermed et lite forsprang p\u00e5 eventuelle andre lag som skal sparke GMen sin.\n\nI **Colts** er Chuck Pagano forventet \u00e5 forsvinne ut i \u00e5r, men han har strengt tatt v\u00e6rt en kandidat tidligere \u00e5r ogs\u00e5. Uansett, etter \u00e5 ha f\u00e5tt en \"stay of execution\" to ganger vil det nok fort vise seg at alle gode ting n\u00f8dvendigvis ikke er tre. Pagano b\u00f8r v\u00e6re ferdig n\u00e5, selv om han kanskje kan peke p\u00e5 mangelen p\u00e5 Andrew Luck som en unnskyldning for \u00e5rets problemer.\n\n\n\nChuck Pagano\n\nDet ser stygt ut for Marvin Lewis i **Bengals**. Tidligere i m\u00e5neden ble det rapportert at Lewis og Bengals ville g\u00e5 hver sine veier etter 15 sesonger, 4 divisjonstitler, 7 sluttspillopptredener og 0 seire i sluttspillet. Etter det har Lewis brukt veldig mye tid p\u00e5 \u00e5 forklare at den rapporten var falsk, men det ser uansett ut som at Lewis' dager i Bengals er talte. Lewis blir uansett en het kandidat rundt om i ligaen b\u00e5de som defensiv koordinator og som general manager skulle han forlate Cincy.\n\nI **Bears** forventes det at John Fox er ferdig. Fox har ikke klart \u00e5 g\u00e5 over 6 seire p\u00e5 en sesong etter tre sesonger i Chicago. S\u00e5nt beholder man ikke jobben av. I \u00e5r vant han riktignok North-divisjonen, men beklageligvis feil North-divisjon. Fox ledet Bears til fire seire mot AFC North, men bare \u00e9n enslig seier i sin egen conference. Uansett, med en ung QB, to gode RBs og et spennende forsvar er det en veldig spennende situasjon i Chicago akkurat n\u00e5, og hvis Fox f\u00e5r fyken kan Bears fort v\u00e6re det mest ettertraktede stedet \u00e5 s\u00f8ke ny jobb.\n\nDet er ogs\u00e5 meget mulig tid for forandring i **Lions**. Jim Caldwell klarte ikke \u00e5 ta Lions til sluttspillet i \u00e5r. Dermed er det blitt fire sesonger med to wild card-opptredener som begge har endt i tap, og tre sesonger p\u00e5 rad n\u00e5 der Lions har ligget og vaket rundt 8-8. Caldwells Lions er omtrent like spennende som hans ansiktsuttrykk. De er ikke d\u00e5rlige, de er ikke gode, de er bare \"meh\". Mange trenere har levd lenge p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re meh, men det kan kanskje begynne \u00e5 se stygt ut for Caldwell.\n\n\n\nJim Caldwell\n\nI **Titans** sier mange at Mike Mularkeys \"exotic smashmouth\" har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato, og selv om han har overg\u00e5tt forventningene i sine to og et halvt \u00e5r i Nashville kan det fort v\u00e6re at eierskapet vil se seg om etter en mer sexy trener til neste \u00e5r. Tre tap p\u00e5 rad gj\u00f8r at sluttspillplassen til Tennessee er utsatt, og hvis den ryker ryker fort Mularkey. Det at Marcus Mariotas spill har sluttet \u00e5 utvikle seg og tatt et kraftig steg tilbake hjelper ikke akkurat Mularkey heller.\n\nEt annet sted der en ung og lovende quarterback har tatt et steg tilbake er i **Raiders**. Jack Del Rios menn var en av de store Super Bowl-favorittene i \u00e5r, men s\u00e5 skulle det ikke v\u00e6re. Del Rio kan nok leve p\u00e5 fjor\u00e5rssesongen og det at det er den offensive koordinatoren som f\u00e5r mesteparten av skylden i Oakland, men jobben hans er ikke helt trygg.\n\nRaiders' divisjonsrivaler i **Broncos** er ogs\u00e5 en av kandidatene til \u00e5 bytte trener. Denver er ikke vant med tapssesonger, og Vance Joseph er ikke en popul\u00e6r mann blant fansen p\u00e5 Mile High. Men \u00e5 sparke noen etter bare ett \u00e5r er alltid drastisk, og Joseph har ikke akkurat blitt plassert i en perfekt situasjon QB-messig. Mest sannsynlig vil han f\u00e5 lov til \u00e5 fortsette et \u00e5r til av Broncos' mektige GM John Elway.\n\n**Texans** har hatt en s\u00e6rdeles skuffende sesong i \u00e5r, selv om det nok i stor grad skyldes skader. Men GM Ricky Smith og HC Bill O'Brien er etter sigende ikke s\u00e6rlig glade i hverandre. Smith skal ha fors\u00f8kt \u00e5 skyve O'Brien ut f\u00f8r. Vil \u00e5rets skuffende d\u00e5rlige sesong gi Smith nok skyts til at han klarer \u00e5 vinne maktkampen mot O'Brien? De seneste ryktene fra Houston er at det vil komme en forandring, men om det blir O'Brien eller Smith som m\u00e5 ta sin \"ten-gallon hat\" og g\u00e5 er forel\u00f8pig uvisst. Neste sesong er for\u00f8vrig den siste av O'Briens kontrakt, kanskje ender han opp med \u00e5 v\u00e6re HC p\u00e5 l\u00e5nt tid.\n\n\n\nRick Smith (t.v.) og Bill O'Brien\n\nI **Browns** begynner trenerskifte snart \u00e5 bli et folkekrav, men det ser ikke ut til \u00e5 komme. Hue Jackson st\u00e5r i fare for \u00e5 bygge p\u00e5 en 1-15-sesong med en 0-16-sesong, men Browns-eier Jimmy Haslam insisterer p\u00e5 at Jacksons posisjon er trygg. Uansett, det b\u00f8r v\u00e6re en diskusjon rundt Jackson denne offseasonen, for det han har levert til n\u00e5 holder ikke.\n\nBrowns' divisjonsrivaler **Ravens** kan potensielt ogs\u00e5 gj\u00f8re et trenerskifte, hvis forholdene er riktige. Hvis Ravens ikke tar seg til sluttspillet har de g\u00e5tt tre sesonger uten sluttspill p\u00e5 rad. Da kan det v\u00e6re slutt for John Harbaugh. Det er en long-shot, men ikke umulig.\n\nI **Cardinals** er det ingen som \u00f8nsker \u00e5 sparke Bruce Arians, men ryktene vil ha det til at han vurderer \u00e5 legge opp. Han er 65 \u00e5r gammel og han er trener for et lag som ser mer og mer ut som at de er p\u00e5 vei inn i rebuild-modus i en divisjon som ser mer og mer ut som at den er p\u00e5 vei til \u00e5 bli vanskelig \u00e5 konkurrere i for Cardinals de kommende \u00e5rene. Har han virkelig ork og lyst til \u00e5 ta et \u00e5r til? Hvis Arians legger opp m\u00e5 Cardinals ut og finne seg en ny trener.\n\nCardinals' divisjonsrivaler **Seahawks** kan ogs\u00e5 potensielt m\u00e5tte se seg om etter en ny trener. Pete Carroll er 66 \u00e5r og den eldste treneren i ligaen. Noen mediefolk spekulerer i om han vurderer \u00e5 legge opp. Det er nok mest sannsynlig bare tomme spekulasjoner, men de er verdt \u00e5 nevne.\n\n\n\nPete Carroll\n\nI **Redskins** er det ikke slik at Jay Gruden vurderer \u00e5 legge opp, men han er en av favorittene til \u00e5 ta jobben i Bengals dersom den blir ledig. Gruden var offensiv koordinator i Bengals tidligere. Kanskje frister det mer for Gruden \u00e5 dra tilbake til Andy Dalton enn \u00e5 v\u00e6re i en ustabil Redskins-situasjon der han ikke en gang vet hvem QBen er til neste \u00e5r. Ellers er det ogs\u00e5 en aldri s\u00e5 liten mulighet for at Redskins gj\u00f8r det enkelt for seg selv og sparker Gruden, men det ville v\u00e6rt overilt.\n\n**Cowboys**' hovedtrener Jason Garrett var NFLs Coach of the Year i fjor, mens han i \u00e5r er en outsider til \u00e5 f\u00e5 sparken. Det svinger fort i NFL. Skulle Jerry Jones velge \u00e5 g\u00e5 bort fra Garrett vil faktisk Garrett v\u00e6re en av kandidatene til ny jobb i Cowboys' rivaler Giants, der Garrett var backup-quarterback i fire sesonger p\u00e5 starten av \u00e5rtusenet.\n\nI **Jets** er det blitt tre sesonger uten sluttspill for Todd Bowles. Det er ikke en lovende start p\u00e5 en ung hovedtrenerkarriere, men han har heller ikke hatt all verden \u00e5 jobbe med. G\u00e5r man tilbake til starten av sesongen og forventningene til Jets kan man jo ogs\u00e5 trygt si at laget har overg\u00e5tt forventningene som var til dem i \u00e5r. Bowles har dog f\u00e5tt en ny kontrakt i New York, og vil derfor v\u00e6re der i 2018 ogs\u00e5.\n\nTil slutt var det lenge spekulasjon om at Jay Grudens bror Jon Gruden ville bli ny hovedtrener i\u00a0**Buccaneers**. Dirk Koetter har ikke klart \u00e5 bygge p\u00e5 den lovende f\u00f8rstesesongen og mange i media har forventet et trenerbytte. Den siste nyheten fra Tampa Bay er dog at Koetter blir v\u00e6rende et \u00e5r til.\n\n\u00a0\nMen n\u00e5r noen skal ut m\u00e5 ogs\u00e5 noen inn. Blant \u00e5rets heteste kandidater finner vi et vell av koordinatorer, college-trenere og tidligere NFL-trenere. Blant de mer popul\u00e6re kandidatene er det en del navn som dukker opp hvert \u00e5r, og noen som er heller nye.\n\nMatt Patricia har blitt nevnt i flere offseasoner p\u00e5 rad n\u00e5. Patriots' defensive koordinator har v\u00e6rt ansvarlig for forsvaret i lagets to siste Super Bowl-seire og har med det allerede en god CV. Bill Belichicks coaching-tre har dog et litt frynsete rykte, og Patricias forsvar stratet \u00e5rets sesong ukarakteristisk svakt. Allikevel er det ikke overraskende om han er \u00e5 finne som hovedtrener et sted i 2018.\n\n\n\nMatt Patricia\n\nPatricias motstykke Josh McDaniels er ogs\u00e5 et hett alternativ. McDaniels var ingen suksess da han styrte Denver Broncos i to sesongeri 2009 og 2010, men kanskje vil han gj\u00f8re det bedre i et fors\u00f8k nr. 2? McDaniels har v\u00e6rt offensiv koordinator i Patriots siden 2012. Giants har blitt koblet til de to Patriots-koordinatorene.\n\nEt annet popul\u00e6rt navn i \u00e5r er Dave Toub, special teams-koordinatoren i Chiefs. Toub har hatt mange gode \u00e5r i Chiefs, og f\u00f8r det var han koordinator i Bears da Devin Hester slo alle mulige return-rekorder. \u00c5 hyre inn en special teams-koordinator til en head coaching-jobb er litt ukonvensjonelt, men det er blitt gjort f\u00f8r. Sist gang det skjedde var for\u00f8vrig med en annen Andy Reid-disippel, da John Harbaugh gikk fra \u00e5 v\u00e6re Reids special teams-koordinator i Eagles til \u00e5 bli hovedtrener i Ravens. Fem \u00e5r senere hadde Harbaugh ledet Ravens til en Super Bowl-seier. Toub har for\u00f8vrig koblinger til b\u00e5de Browns' GM John Dorsey og Colts' GM Chris Ballard. Begge lagene kan ende opp med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 trenerjakt denne sesongen.\n\nI tillegg til Toub er ogs\u00e5 Chiefs' offensive koordinator Matt Nagy en popul\u00e6r mann blant trener-prognostikatorene. Da Chiefs-angrepet stagnerte tidligere i sesongen var det Nagy som fikk det p\u00e5 rett vei igjen etter at Reid overlot ansvaret til ham.\n\nUt over dette er det et vell av defensive koordinatorer som gj\u00f8r rundene i media for tiden. Steve Wilks i Panthers, Mike Vrabel i Texans, George Edwards i Vikings og Kris Richard i Seahawks er alle gode kandidater for en ny jobb neste \u00e5r. Ingen av dem har tidligere v\u00e6rt hovedtrener.\n\n\n\nMike Vrabel\n\n\u00a0\n#### Quarterbacks\n\n\u00c5rets QB-karusell ser ut til \u00e5 bli en av de villeste p\u00e5 mange, mange \u00e5r. Det er mange rimelig \u00e5lreite QBs som fort kan befinne seg i en ny by til neste \u00e5r, og mange lag som ogs\u00e5 er interesserte i en ny mann under center.\n\n**Kirk Cousins** er juvelen alle vil ha akkurat n\u00e5. Etter to franchise tags p\u00e5 rad m\u00e5 Redskins ut med $34,5 millioner for \u00e5 tagge Cousins en tredje gang. Det kommer ikke til \u00e5 skje. Cousins vil teste free agent-markedet, og mange quarterback-sultne lag vil nok v\u00e6re villige til \u00e5 betale mye for \u00e5 f\u00e5 tak i ham.\n\n\n\nKirk Cousins\n\n**Tyrod Taylor** er ikke en popul\u00e6r mann blant Bills-ledelsen, selv om han kanskje tar laget til sin f\u00f8rste sluttspillopptreden p\u00e5 denne siden av tusen\u00e5rsskiftet. Taylor er en trygg og risikofri QB, men kanskje uten X-faktoren som lar ham vinne kamper. I et lag med et allerede godt bygget opp aparat rundt QBen kan Taylor v\u00e6re en veldig god l\u00f8sning.\n\n**Alex Smith** er p\u00e5 mange m\u00e5ter identisk med Taylor, bare litt eldre og litt bedre. Han er en mobil quarterback som er trygg med ballen og ikke tar un\u00f8dvendig risiko, dog med det forbehold at han i \u00e5r positivt viste seg fram fra en langt mer aggressiv side. Til tross for hans gode sesong er dog Smiths kontrakt kombinert med Chiefs' nye QB Patrick Mahomes nok til at han ikke vil v\u00e6re i KC i 2018. Chiefs vil fors\u00f8ke \u00e5 trade bort Smith denne offseasonen, men vil noen v\u00e6re villig til \u00e5 kj\u00f8pe?\n\n**Sam Bradford**, **Teddy Bridgewater** og **Case Keenum** har alle vist nok til at de er interessante QBs for flere lag. Vikings kan ikke beholde alle tre, spesielt siden samtlige er p\u00e5 utg\u00e5ende kontrakter i \u00e5r, s\u00e5 noen m\u00e5 bort. Mest sannsynlig vil Vikings beholde Bridgewater, mens Bradford og Keenum vil ut som free agents, men man kan aldri vite hvilken vei det g\u00e5r.\n\n**Eli Manning** er meget mulig ferdig i New York etter den enorme fadesen der han ble benket tidligere i sesongen og fikk start-streaken sin \u00f8delagt. Etter det har det n\u00e6rmest v\u00e6rt et krav at han skal bli gjenforent med Tom Coughlin i Jacksonville. F\u00e5r vi se Manning i en kledelig gull/svart hjelm neste \u00e5r?\n\n\n\nSam Bradford og Teddy Bridgewater\n\n**Josh McCown** fyller 39 f\u00f8r neste sesong og mistet slutten p\u00e5 \u00e5rets sesong p\u00e5 grunn av skade, men han spilte godt nok for Jets til at noen vil ta en sjanse p\u00e5 McCown neste \u00e5r. Det er ikke utenkelig at han blir v\u00e6rende i New York, men det er ogs\u00e5 fullt mulig at McCown snart vil befinne seg i sitt ellevte NFL-lag i karrieren. McCown kan v\u00e6re en veldig god veteran-QB for et lag i en overgangsfase som trenger en mann for et par \u00e5r mens de trener opp en unggutt.\n\n**Drew Brees** og **Jimmy Garoppolo** er til slutt to store navn som begge er free agents i \u00e5rets offseason, men de kommer ikke til \u00e5 forlate lagene sine. I 49ers er jobben med \u00e5 sikre Garoppolo for fremtiden allerede i gang, og hvis de ikke klarer \u00e5 f\u00e5 til en langtidsavtale vil de bruke franchise tagen p\u00e5 ham. Brees p\u00e5 sin side er gammel og antakeligvis lite villig til \u00e5 m\u00e5tte flytte til et nytt lag. Fans som dr\u00f8mmer om Brees eller Garoppolo m\u00e5 nok se andre steder.\n\n\u00a0\n#### General Manager\n\nP\u00e5 GM-plassen har allerede **Browns** og **Giants** gjort sine bytter. Giants har som nevnt f\u00e5tt inn Gettleman, mens Browns har John Dorsey som sin nye GM. Ogs\u00e5 her vil det kunne komme endringer i de kommende dagene.\n\nI **Texans\u00a0**er fremtiden til Rick Smith som nevnt usikker. Det foreg\u00e5r en maktkamp mellom Rick Smith og Bill O'Brien, og mest sannsynlig m\u00e5 \u00e9n av dem g\u00e5. Det kan fort bli Smith som taper den kampen.\n\n**Packers\u00a0**befinner seg p\u00e5 utsiden av sluttspillet for f\u00f8rste gang siden 2008, og det har f\u00f8rt til at knivene kvesses i vanligvis s\u00e5 sindige Wisconsin. Spesielt er den defensive koordinatoren Dom Capers en skyteskive for media og fans, men det er ogs\u00e5 de som \u00f8nsker \u00e5 se GM Ted Thompson g\u00e5 for hans d\u00e5rlige h\u00e5ndtering av Dom Capers, som har v\u00e6rt ansett som en klamp om foten i Green Bay i en \u00e5rrekke n\u00e5. Det er hovedtrener Mike McCarthy som bestemmer hvem som er koordinatorer i laget, og dermed er ikke Capers egentlig Thompsons ansvar, men det igjen har f\u00e5tt media til \u00e5 sp\u00f8rre \u2013 hvis Thompson ikke evner \u00e5 tvinge frem en endring p\u00e5 defensiv koordinator, har han da egentlig noen verdi i Packers' front office?\n\n**Redskins\u00a0**har teknisk sett ikke en General Manager etter at Scott McCloughan fikk sparken i mars, men Redskins' president og tidligere GM Bruce Allen har fungert som GM i \u00e5r. Allen er ikke en popul\u00e6r mann blant fansen, spesielt ettersom det ser mer og mer ut som at laget ikke klarer \u00e5 beholde Kirk Cousins p\u00e5 en langtidskontrakt, men det ville allikevel v\u00e6rt overraskende om vi fikk se Allen forsvinne fra Redskins. At de dog kan finne p\u00e5 \u00e5 hente inn en ny faktisk GM er ikke utenkelig.\n\n\n\nTed Thompson\n\n\u00a0\n#### Offseason-kalenderen\n\nOffseason er ikke bare en tid for nye trenere, spillere og GMer. Det er en tid der veldig mye business gj\u00f8res i NFL. Her er en oversikt over noen av de viktigste datoene.\n\n\u00a0\n###### Januar\n\n20\\. januar: East-West Shrine Game.\n\n20\\. januar: NFLPA Collegiate Bowl\n\n27\\. januar: Senior Bowl\n\nCollege-h\u00e5pefulle f\u00e5r vist seg frem for NFL-speidere i oppvisningskamper mot slutten av januar. NFL-stjerner som Steve Atwater, Steve Smith Sr. og Jimmy Garoppolo kan takke East-West Shrine Game for at de dukket opp p\u00e5 radaren til mange etter college, mens Dan Marino, Derrick Brooks, Philip Rivers og Matt Forte er et utvalg av spillere som storspilte i Senior Bowl.\n\n12\\. mars: \"Legal tampering\" \u2013 Lag kan lovlig snakke med agenten til spillere som vil bli unrestricted free agents om to dager. Ingen kontrakter kan gis ut eller kommes til enighet om.\n\n14\\. mars: Kl. 22 norsk tid er NFLs nytt\u00e5r. Da g\u00e5r kontraktene til spillere ut. Spillere som ikke har f\u00e5tt ny kontrakt eller er blitt franchise taget er n\u00e5 free agents. Spillere som kun har tre sesonger i ligaen og som har f\u00e5tt et minstetilbud fra laget sitt vil v\u00e6re restricted free agents, andre er unrestricted. Alle lag m\u00e5 n\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re under salary capen for 2018. Lag kan n\u00e5 fritt kontakte free agents. Lag kan n\u00e5 trade spillere.\n\n25\\. mars: Ligam\u00f8tet begynner.\n\n28\\. mars: Ligam\u00f8tet slutter.\n\nI mars begynner det nye liga\u00e5ret, og ogs\u00e5 free agency-perioden. De f\u00f8rste free agentene vil bli signert allerede i midten av mars. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 ligam\u00f8tet. En ting som nok media vil at skal diskuteres i \u00e5r er touchback-regelen. Ellers, hvordan er forholdet mellom Jerry Jones og de andre eierne?\n\n###### April\n\n2\\. april: Lag med ny head coach kan starte offseason workout.\n\n16\\. april: Lag med gammel head coach kan starte offseason workout.\n\n26\\. april: NFL-draften begynner.\n\n28\\. april: NFL-daften slutter.\n\nDraften\\! Verdens st\u00f8rste idrettsbegivenhet der det ikke utf\u00f8res noen form for idrett g\u00e5r i \u00e5r av stabelen i Dallas, Texas\\! Alle hjerter gleder seg.\n\n\n\nLeonard Fournette var nr. 4 i draften i \u00e5r. Hvem g\u00e5r tidlig neste \u00e5r?\n\n###### Mai\n\n4\\. mai: Rookie minicamps.\n\n11\\. mai: Rookie minicamps.\n\n21\\. mai: V\u00e5rm\u00f8tet begynner.\n\n23\\. mai: V\u00e5rm\u00f8tet sluter.\n\nI mai kan lagene ha en tredagers minicamp med rookiene, enten 4. til 7. mai eller 11. til 14. mai. Det er ogs\u00e5 et nytt eierm\u00f8te med flere regelendringer og andre ting \u00e5 diskutere. Mai er generelt ikke kjempespennende i NFL-verdenen.\n\n###### Juni\n\nJuni er et eneste langt ork for NFL-fans. Det er noen viktige frister for \u00e5 f\u00e5 kontraktene til ulike typer free agents p\u00e5 plass, samt noen kontraktsfrister som er vesentlige for salary cap, men det skjer sjelden noe s\u00e6rlig spennende i juni.\n\n###### Juli\n\n16\\. juli: Kl. 22 norsk tid: Franchise tag-spillere m\u00e5 ha f\u00e5tt en ny langtidskontrakt, eller spille 2018-sesongen med franchise tag.\n\nMidten av juli: Training camp\\!\n\nAh, juli\\! Det er varmt ute, folk har ferie, Norge slapper av og i NFL begynner training camp. Dette er tiden du kan sitte inne hele dagen med noe kaldt \u00e5 drikke og bare se spillere kaste ball i en evighet, mens NFL Network loser deg fra training camp til training camp og Twitter tar av med videoer av rookie-spillere som gj\u00f8r syke catches og som definitivt er p\u00e5 vei til \u00e5 bli den neste store. Juli er tiden for sommerfl\u00f8rter, og i NFL-sammenheng betyr det at du kommer til \u00e5 lese mye om forskjellige udraftede rookies som en eller annen tvilsom journalist mener virkelig kommer til \u00e5 ta ligaen med storm. To m\u00e5neder senere kommer fyren til \u00e5 v\u00e6re bort og du vil ha glemt navnet hans. Uansett, training camp er bra saker.\n\n###### August\n\n2\\. august: Hall of Fame Game i Canton i Ohio.\n\n2\\. august: Hall of Fame-innlemmelsene.\n\nStarten av august: Preseason begynner.\n\nFotball p\u00e5 TV\\! Et halvt \u00e5r er over, du kom deg gjennom det i \u00e5r igjen\\! Det er fotball p\u00e5 TV, og det er mulighet til \u00e5 f\u00e5 et f\u00f8rste blikk p\u00e5 \u00e5rets lag. Det er fortsatt en m\u00e5ned til meningsfylt fotball, men pytt, hvem bryr seg om det i august?\n\n###### September\n\n1\\. september: Kl. 22 norsk tid: Lagene m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 53 spillere. Skadede spillere m\u00e5 p\u00e5 IR eller PUP.\n\n6\\. september: Avspark for 2018-sesongen. Offseason er over.\n\n\u00a0\n*(Artikkelen er basert p\u00e5 en tidligere tekst av samme skribent)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67fe1c42-eb38-40fa-84fa-96c8a754d6c3"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hertug_av_Franco", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:04:08Z", "text": "# Hertug av Franco\n\n\nV\u00e5pen for hertuginnen av Franco\n\n**Hertug av Franco** eller **hertuginne av Franco** (spansk: *Duque de Franco*) er en arvelig tittel i den spanske adelen. Hertugtittelen ble opprettet i 1975\u00a0av kong Juan Carlos og tildelt Carmen Franco y Polo, datter og eneste barn av da nylig avd\u00f8de Francisco Franco. Sammen med hertuginnetittelen fikk hun et nytt v\u00e5pen.\n\nCarmen Franco ble gift med Crist\u00f3bal Mart\u00ednez-Bordi\u00fa, 10. marki av Villaverde, i 1950. Hun har syv barn. Arvingen til tittelen etter spansk lov er hennes eldste barn, Mar\u00eda del Carmen Mart\u00ednez-Bordi\u00fa y Franco.\n\nHertugen/hertuginnen av Franco er ogs\u00e5 grande av Spania.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96bf6e40-ad8f-4617-aa01-bbb2b394d939"}
{"url": "https://www.onlineakademiet.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:44Z", "text": "\n\n# L\u00e6r deg alt du trenger for \u00e5 m\u00f8te kvinner n\u00e5r og hvor som helst\\!\n\n### Ta v\u00e5rt 6 m\u00e5neders lange videokurs som vil endre resten av ditt romantiske og seksuelle liv\\!\n\nVi har brukt det siste ti\u00e5ret p\u00e5 \u00e5 utvikle teknikker som gj\u00f8r det lettere \u00e5 m\u00f8te og innlede forhold med kvinner p\u00e5 naturlige, \u00e6rlige og effektive m\u00e5ter. Dette online videokurset tar deg steg for steg gjennom et treningsprogram hvor du ikke bare l\u00e6rer dette i teorien \u2013 men ogs\u00e5 i praksis.\n\n**Kjapt oppsummert:**\n\n  - Inneholder kunnskap om selvutvikling, sjekking, dating, sex og forhold.\n  - Minst en ny instruksjonsvideo hver uke, med teori og praktiske oppgaver.\n  - Steg-for-steg treningsprogram for \u00e5 utvikle dine ferdigheter med kvinner.\n  - Videointervjuer med kvinner som snakker \u00e5pent og \u00e6rlig om sjekking, sex og forhold.\n  - Ta kurset i ditt eget tempo \u2013 n\u00e5r en video er tilgjengelig, er den tilgjengelig for alltid.\n  - Livslang tilgang p\u00e5 videokurset, ta det s\u00e5 mange ganger du m\u00e5tte \u00f8nske\\!\n  - Et privat forum kun for OnlineAkademiet hvor vi svarer p\u00e5 alle dine sp\u00f8rsm\u00e5l.\n  - Mulighet for \u00e5 rekruttere medlemmer og tjene 33% av deres medlemsavgift.\n\n\u00a0\n## Jeg er klar til \u00e5 melde meg p\u00e5\\!\n\n\u00a0\n### Hvem st\u00e5r bak OnlineAkademiet?\n\nGenuine Connections er Norges mest omfattende tilbyder av kurs i fl\u00f8rt, dating, sex og forhold for b\u00e5de menn, kvinner og par. Vi ble grunnlagt i 2009 og har siden den gang holdt kurs for tusenvis av mennesker i flere land over hele verden.\n\nHovedinstrukt\u00f8ren p\u00e5 OnlineAkademiet er Torkel, muligens Norges mest profilerte coach innen fl\u00f8rting, dating og sex.\n\nTorkel har en lektorgrad i psykologi og en mastergrad i pedagogikk, er en publisert forfatter, og har undervist i samhandling og attraksjon i mange \u00e5r. P\u00e5 dette nettkurset f\u00e5r du videoer hvor Torkel tar deg gjennom all teorien, demonstrerer det han snakker om, og intervjuer jenter for \u00e5 f\u00e5 deres innsikter i disse temaene.\n\n\u00a0\n\n### Flere detaljer om hva du f\u00e5r som medlem:\n\nSom medlem hos oss f\u00e5r du en\u00a0egen brukerkonto som vil gi deg tilgang til alt v\u00e5rt materiale p\u00e5 denne nettsiden.\n\nHver uke vil du f\u00e5 en ny video med nytt innhold, og videoene kommer i tre ulike kategorier:\n\n\n\n1.  **Forelesningsvideoer.  \n    **To av fire videoer i m\u00e5neden er forelesningsvideoer som er mellom 30 og 50 minutter lange. Her f\u00e5r du den beste teorien p\u00e5 markedet, som vil gi deg en dypere forst\u00e5else for samspillet mellom menn og kvinner. Du f\u00e5r ogs\u00e5 praktiske\u00a0verkt\u00f8y og oppgaver for \u00e5 forbedre dine ferdigheter til det niv\u00e5et du selv \u00f8nsker.Disse videoene inneholder ogs\u00e5 ofte demonstrasjonsvideoer. Dette er b\u00e5de videoer vi har filmet med skjult kamera mens vi demonstrerer teknikkene vi underviser i, eller\u00a0videoer der vi sammen med en av v\u00e5re venninner demonstrerer enkle teknikker. P\u00e5 slutten av alle disse videoene vil du f\u00e5 oppgaver \u00e5 jobbe med frem til neste uke.\n2.  **Oppgavevideoer.  \n    **En gang i m\u00e5neden vil du f\u00e5 en kortere video p\u00e5 5 \u2013 15 minutter hvor vi dekker noen av hovedpunktene for m\u00e5nedens tema og gir deg en ny oppgave \u00e5 jobbe med.\n3.  **Jenteprat.**  \n    En gang i m\u00e5neden vil du ogs\u00e5 f\u00e5 se samtaler Torkel har hatt med jenter som av ulike grunner har en ekstra\u00a0innsikt i emnene vi snakker om. I disse videoene vil du m\u00f8te alt fra jenter med ekstra interesse for selvutvikling, til jenter som selv sjekker jenter, jenter som er eksperter p\u00e5 tantrisk sex, og ikke minst en demonstrasjon av hypnotiske orgasmer\\!\n\nI tillegg f\u00e5r du tilgang p\u00e5 OnlineAkademiets nettforum. Her har du mulighet til \u00e5 holde l\u00f8pende kontakt b\u00e5de med Torkel og andre medlemmer\u00a0for \u00e5 dele erfaringer eller f\u00e5 svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l. S\u00e5 lenge du \u00f8nsker eller har behov for det har du her anledning til \u00e5 f\u00e5 personlig oppf\u00f8lging av Torkel slik at vi er sikre p\u00e5 at\u00a0*du*\u00a0f\u00e5r alt du trenger for \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l\\!\n\nI etterkant av de 6 m\u00e5nedene med nye videoer hver uke, vil du selvsagt ogs\u00e5 ha tilgang p\u00e5 disse videoene s\u00e5 lenge du m\u00e5tte \u00f8nske for repetisjon.\n\nDu f\u00e5r alts\u00e5 alt du trenger av informasjon, verkt\u00f8y, \u00f8velser og personlig oppf\u00f8lging som du trenger til \u00e5 ta de avgj\u00f8rende stegene mot \u00f8kt suksess med kvinnene du m\u00f8ter i din hverdag\\!\n\n\u00a0\n## Klikk her for \u00e5 skaffe deg medlemsskap n\u00e5\\!\n\n\u00a0\n### Hva l\u00e6rer du om?\n\nTemaene som dekkes p\u00e5 OnlineAkademiet inkluderer blant annet:\n\n  - Hvordan h\u00e5ndtere de tankene og f\u00f8lelsene som holder deg\u00a0tilbake fra \u00e5 ta kontakt med\u00a0jenter.\n  - Hvordan ta kontakt med jenter n\u00e5r som helst og hvor som helst.\n  - Hvordan skape fl\u00f8rt og spenning med alle jentene du \u00f8nsker.\n  - Hvordan f\u00e5 telefonnummer, invitere henne p\u00e5 date og gjennomf\u00f8re daten.\n  - Hvordan skape de f\u00f8rste kyssene p\u00e5 en lett og komfortabel m\u00e5te.\n  - Hvordan ta jenta med hjem, enten det er rett fra byen eller en date.\n  - Hvordan opprette \u00e6rlige og uforpliktende forhold med jentene du m\u00f8ter.\n  - Hvordan innlede sex, og gi jentene seksuelle erfaringer de aldri f\u00f8r har hatt\\!\n  - Og mye, mye, mye mer\\!\n\nKort sagt vil dette kurset ikke bare gi deg teorien, men ogs\u00e5 erfaringen (dersom du er flink og gj\u00f8r oppgavene du f\u00e5r, vel og merke;) du trenger for \u00e5 kunne m\u00f8te en jente hvor og n\u00e5r som helst. Til \u00e5 bli kjent med henne, og innlede et seksuelt og/eller romantisk forhold med henne\\!\n\nTeorien og oppgavene som dekkes p\u00e5 OnlineAkademiet er den samme teorien og oppgavene som hundrevis av tidligere kursdeltakere har brukt for \u00e5 snu helt om p\u00e5 sitt liv med jenter\\! Her er hva en av kursdeltakerne v\u00e5ren 2012 hadde \u00e5 si om det han hadde l\u00e6rt:\n\n*\"Takk for en super bootcamp som n\u00e5 har f\u00e5tt snudd om p\u00e5 den damel\u00f8se trenden min\\! Det vi l\u00e6rte om eskalering og closing funket fett \"*  \n\\`- K.S., 31 \u00e5r.\n\n### Ekstra bonuser\\!\n\nI tillegg til alt dette, har vi ogs\u00e5 bestemt oss for \u00e5 gi deg flere ekstra bonuser om du melder deg p\u00e5 n\u00e5\\!\n\nDisse bonusene inkluderer de f\u00f8lgende e-b\u00f8kene, skrevet av Torkel selv.\n\n  - \u00abForf\u00f8rende livsstil\u00bb \u2013 En steg-for-steg guide for sjekking (verdi 199 kr).\n  - \u00abAttraksjonskoden\u00bb \u2013 Psykologien bak attraksjon (verdi 199 kr).\n  - \u00abThe Open Relationship Guide\u00bb \u2013 Hvordan starte og vedlikeholde \u00e5pne forhold (verdi 99 kr).\n\nDisse eb\u00f8kene, med en samlet verdi p\u00e5 497 kroner, venter p\u00e5 \u00e5 bli nedlastet av alle OnlineAkademiets medlemmer i v\u00e5rt eget lukkede forum \u2013 helt gratis\\!\n\n\u00a0  \n#### Er du klar til \u00e5 gj\u00f8re den viktigste investeringen du noen gang har gjort for ditt romantiske og seksuelle liv?\n\n  \n  \n### Vi ser frem til \u00e5 \u00abhilse\u00bb p\u00e5 deg p\u00e5 innsiden\\!\n\nMed vennlig hilsen,  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ade63cc-3c9e-4098-a1b4-25082730da55"}
{"url": "http://erotikknoveller.com/den-herlige-juletid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:51Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n# Den herlige juletid\n\n**21. desember 2017 **4,489 Visninger\n\n**Den herlige juletid**\n\nDet er den deilige tiden f\u00f8r jul. Dager som skal fylles med forventning og spenning, og en sakte oppbygning til klimaks. Jeg har ikke f\u00e5tt den store julef\u00f8lelsen enda, men har like fullt en spenning og forventning i kroppen som vokser for hver dag. For noen dager siden kom jeg i kontakt med ei s\u00f8t jente p\u00e5 nettet, som virker veldig spennende. Merker at pulsen \u00f8ker, og sansene skjerpes, n\u00e5r jeg ser at jeg har mottatt melding fra henne\u2026\n\nNoen f\u00e5 s\u00f8te uskyldige meldinger, blir til flere meldinger. Noen fortsatt s\u00f8te. Andre morsomme og alvorlige p\u00e5 en gang. Men hele tiden ligger det en liten spenning og varm undertone der. Hadde jeg ikke visst bedre, hadde jeg sagt seksuell undertone. Tenk om\u2026 Nei, ikke tenk s\u00e5nn H\u00e5vard\\!\\!\n\nPlutselig er dagen kommet da vi endelig skal m\u00f8te hverandre. Merker jeg er litt mer skjelven, spent og nerv\u00f8s enn jeg burde v\u00e6re. Forel\u00f8pig har jeg bare sett bilder av henne, men liker det jeg har sett. Hva er det med denne jenta egentlig, som f\u00e5r blodet mitt til \u00e5 bruse litt ekstra av noen enkle meldinger? Er det de vakre \u00f8ynene? Tilsynelatende fristende kropp? Eller rett og slett bare holdningen og utstr\u00e5lningen henne\u2026 N\u00e5r jeg ser henne \u00e5pner d\u00f8ren, skj\u00f8nner jeg det. Det er alt. Alt sammen p\u00e5 en gang. Hei Cathrine, sier jeg s\u00e5 sjarmerende jeg kan. Pr\u00f8ver \u00e5 skjule min nerv\u00f8sitet s\u00e5 godt jeg kan. Hun gir meg en varm, god klem- som jeg ikke har lyst til \u00e5 gi slipp p\u00e5. Kroppen min reagerer direkte\\!\\! Og pr\u00f8ver s\u00e5 skjult som mulig, \u00e5 f\u00f8le hennes former gjennom begges kl\u00e6r\u2026\n\nHun ber meg hjertelig inn, og jeg tror hun ikke fikk med seg at jeg holdt klemmen litt lengre enn normalt. H\u00e5per, tror jeg\u2026 Tiden g\u00e5r fort, med hyggelig prat og en behagelig atmosf\u00e6re mellom oss. Dessverre s\u00e5 m\u00e5 denne koselige kvelden komme til en ende ogs\u00e5, men har absolutt ikke lyst. N\u00e5 m\u00e5 jeg ta et valg\u2026 Under kvelden s\u00e5 har jeg n\u00e6rmet meg henne i sofaen, tiltrukket som en magnet uten egen vilje. Har klart \u00e5 f\u00e5 armen rundt henne, og kjenner atter varmen fra hennes deilige kropp \u2013 varme opp min. Jeg lener meg pr\u00f8vende frem, og f\u00e5r en ny lang klem. Begynner samtidig \u00e5 erte henne litt, og lener meg p\u00e5 nytt frem som for \u00e5 gi henne det f\u00f8rste kysset. Men vrir sakte hodet i siste liten s\u00e5 det blir til en litt kl\u00f8nete klem istedenfor\u2026 Virket det? Det virket i hvert fall p\u00e5 meg, begynner allerede \u00e5 bli litt t\u00f8rr p\u00e5 leppene, og tenker uklart\u2026 Hjelp\\!\n\nDet var som hun forstod min b\u00f8nn, for neste gang tar hun initiativ og kysser meg. Lett. Varmt og delikat. Delikat som bare hun kan, deiligst i hele verden\\! Jeg responderer, og f\u00e5r smake hennes s\u00f8te lepper. F\u00f8rst \u00f8mt, deretter \u00f8ker litt i intensitet. De deiligste lepper du kan tenke deg, fyldige og saftige. S\u00f8t, nysgjerrig tunge som ogs\u00e5 vil smake\u2026 Samtidig begynner jeg \u00e5 kose med hennes nydelige h\u00e5r. Elsker lukten av h\u00e5ret. H\u00e5r som kiler mellom hendene, og mine fingertupper som lett masserer henne. F\u00f8rst lett, deretter noe mer bestemt.\n\nMine hender har begynt \u00e5 leve sitt eget liv n\u00e5. Fra hodet vandrer de ned langs halsen, stryker fj\u00e6rlett over huden og kj\u00e6rtegner seg bak til nakken. Tar et godt tak, for \u00e5 vise at de er sterkt tilstede. Den andre h\u00e5nden har n\u00e5 funnet et par smekre l\u00e5r. Selv utenp\u00e5 sexy jeans, kjenner jeg at hun er myk og fast p\u00e5 en gang. Kjenner samtidig at hun tydeligvis heller ikke er up\u00e5virket av situasjonen. Pusten har blitt noe tyngre, og hendene leker utenp\u00e5 t-skjorten min. Jeg klemmer p\u00e5 l\u00e5rene n\u00e5, og den herlige rumpa. Begynner \u00e5 bli krevende, f\u00e5r liksom ikke nok av hennes kropp. Et par lette klask p\u00e5 baken gj\u00f8r at hennes kropp reagerer umiddelbart. Vrir seg lettere ukontrollert, og pusten g\u00e5r stadig tyngre.\n\nMine hender har n\u00e5 funnet hud, p\u00e5 vei opp siden av magen. Og for en hud. Den glatteste, varmeste og mest mottakelige huden du kan tenke deg. Samtidig leker tungen med hennes hals, og leter seg frem til \u00f8ret. Min varme pust, og ivrige tunge rundt hennes \u00f8re. V\u00e6r s\u00e5 snill, visker hun hest, ikke stopp n\u00e5\u2026 Selvf\u00f8lgelig vil jeg ikke stoppe n\u00e5\\!\\! Men svarer like fullt rolig og behersket tilbake; hvorfor ikke? Fordi jeg har lyst p\u00e5 deg\u2026 Og jeg er solgt. Sakte hjelper jeg henne av med toppen, tydeligvis litt for sakte for hun begynner \u00e5 hjelpe til. N\u00e5 ligger hun her i lilla bh og trange jeans. Et syn for guder. Et syn for meg, og snart skal hun bli \"min\"\\!\\!\\! Jeg tar samtidig av meg min t-skjorte, og hun stryker over brystkassa mi.\n\nN\u00e5 skyver jeg hendene hennes vekk, og legger henne ned. Knepper sakte opp knappene i buksa, og hun hjelper til med \u00e5 l\u00f8fte rumpa n\u00e5r jeg tar av henne den. Den sexy g-strengen er nydelig p\u00e5 henne, og fremhever virkelig hennes kvinnelighet. Jeg kjenner jeg er utrolig stor og hard, men det f\u00e5r ikke hun selv om hun tydeligvis \u00f8nsker. M\u00e5 nesten bruke litt makt for \u00e5 holde hendene hennes unna, men f\u00e5r omsider plassert de over hodet hennes. Begynner n\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 oppdagelsesferd p\u00e5 kroppen hennes, med hender og tunge. Slikker henne sakte fra navlen og opp til brystene, som n\u00e5 er frigjort og stolte. Deilige, tunge og vakre bryster. Brystvortene er allerede stive, men vokser ytterligere n\u00e5r jeg biter lett i dem, samtidig som tungen sirkler rundt\u2026 Tungen min beveger seg fra den ene til den andre, og ned til navlen igjen. Deretter ned mot skrittet, og p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene. Hun \u00e5pner bena ytterligere, og \u00f8nsker meg velkommen. Jeg bruker tungen heftig p\u00e5 begge sider, men holder fortsatt tydeligvis frustrerende avstand fra klitoris. Hoftene begynner \u00e5 rulle, styre meg p\u00e5 plass. Det gj\u00f8r meg nesten litt vondt \u00e5 se henne s\u00e5 k\u00e5t. Men mest godt. Opphissende og tilfredsstillende p\u00e5 en gang.\n\n..\n\nN\u00e5 klarer du ikke \u00e5 vente lengre, men tar selv av deg g-strengen. Samtidig som du gj\u00f8r dette, s\u00e5 har jeg f\u00e5tt tak i den siste isbiten i sk\u00e5len uten at du la merke til det. Den deiligste, mest innbydende nybarberte fitta er n\u00e5 fremfor meg. N\u00e5 vil jeg ikke holde deg p\u00e5 pinebenken lengre. For en liten stund i hvert fall. Med isbiten mellom tennene, finner jeg klitorisen din direkte. Du st\u00f8nner h\u00f8yt, og kroppen rykker til. F\u00e5r nesten d\u00e5rlig samvittighet, men dine st\u00f8nn overskygger denne. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h, jaaaa\u2026. H\u00e5vard\u2026. Tungen min er nedkj\u00f8lt, og du er ekstra f\u00f8lsom for dette. Smaken din er forfriskende, og fryktelig opphissende. Jeg blir mer og mer k\u00e5t, og tungen mer og mer intens. Konsentrerer seg mest om klitoris, og leker med den. Bruker ogs\u00e5 munnen til \u00e5 suge den. Kjenner jeg blir v\u00e5t p\u00e5 haka, og du roterer underlivet mot meg. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u2026 Slikk fitta mi\u2026 S\u00e5nn jaaaa\u2026 Der\u2026 Jeg er ikke vanskelig \u00e5 be n\u00e5, k\u00e5theten river i meg ogs\u00e5. Pusten din blir tyngre, skummelt tung\\! Deilig skummelt i s\u00e5 fall\\!\\! Du tar tak i h\u00e5ret mitt, presser meg mot fitta. Rykningene kommer tettere og tettere. Jeg kommer, jeg kommmmer \u2013 aaaaaaaaa\u2026. Beina dine rister, holder meg fast. Hendene lugger meg i h\u00e5ret, og du ligger i spenn foran meg. Deilig er du\\!\n\nEtter \u00e5 ha smakt p\u00e5 dine deilige k\u00e5tsafter, kjent dine deilige fittelepper og klitoris, er jeg mer enn klar for litt oppmerksomhet ogs\u00e5. Og det f\u00e5r jeg. Til gangs. Du skyver meg resolutt ned p\u00e5 sjeselongen. N\u00e5 er det din tur\\!\\!\\!\\! Jeg har alltid f\u00e5tt h\u00f8re at jeg er stor, men n\u00e5 f\u00f8ler jeg meg s\u00e5 stor og hard at jeg nesten blir litt bekymret. Sammen tar vi av meg resten av kl\u00e6rne. Hele meg er en stor erogen sone n\u00e5. Du har tydeligvis bestemt deg for \u00e5 ta igjen litt, og stryker bare lett over magen, l\u00e5rene og brystet mitt. Unng\u00e5r den store, bankende kukken som st\u00e5r til \u00e6re for deg. P\u00e5 grunn av deg. Til deg. Men nysgjerrigheten og fortsatt k\u00e5tskapen din s\u00f8rger for at jeg f\u00e5r \u00f8nsket mitt oppfylt. Tungen leker med kukkhodet, rundt og p\u00e5 baksiden hvor den ekstremt f\u00f8lsomme strengen sitter. Du slikker nedover staven, og finner de nybarberte ballene mine. Suger litt ekstra p\u00e5 dem, f\u00f8r du igjen beveger deg oppover til hodet. Leppene former seg rundt kukken min, og du begynner \u00e5 bearbeide ballene samtidig. Jeg er s\u00e5 stor at du ikke f\u00e5r hele meg i munnen, men bruker hendene for \u00e5 v\u00e6re ekstra god mot meg. Og det er du. Farlig god\u2026 Jeg er normalt veldig utholdene der, men kjenner fort at jeg vil f\u00e5 problemer her. Du har rett og slett gjort meg FOR k\u00e5t\u2026 N\u00e5 m\u00e5 du snart slutte Cathrine\u2026 \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u2026 S\u00e5 deilig\u2026. Til slutt m\u00e5 jeg l\u00f8fte deg bort, har ikke lyst til \u00e5 komme riktig enda. Vil utsette det deiligste, som f\u00f8les altfor n\u00e6re n\u00e5\u2026\n\nLegger deg p\u00e5 rygg, og du skrever villig for meg. Jeg \u00f8nsker \u00e5 se deg i \u00f8ynene, f\u00f8rste gang jeg kommer inn i deg. Inn i den deilig, v\u00e5te og oppsvulmede fitta di\\!\\! Jeg tar tak i l\u00e5rene dine, l\u00f8fter de slik at jeg kan ta tak i underarmene dine ogs\u00e5. Holder deg i et jerngrep, samtidig som jeg har full kontroll p\u00e5 deg. Sikter meg sakte mot ditt dypeste. Kukkhodet vipper n\u00e5 pirrende i sprekken. Glatt og varmt, og ekstremt klar for meg. Selv om jeg er k\u00e5t og utenfor all forstand, vil jeg erte deg en siste gang. Hodet snuser forsiktig p\u00e5 innsiden, og deretter ut igjen. Du st\u00f8nner, sukker og pr\u00f8ver etter alle kunstens regler \u00e5 f\u00e5 meg p\u00e5 inn i fitta di. Jeg kommer litt inn igjen, for deretter \u00e5 ta den ut igjen\u2026 \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h, din idiooot\\!\\!\\! KNULL FITTA MI\\!\\!\\! Og f\u00f8r du f\u00e5r avsluttet setningen, st\u00f8ter jeg hardt inn i deg. Av full kraft, og hele lengden forsvinner. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u2026.. jaaaaaaaa\u2026 F\u00f8lelsen er helt enorm. Du er s\u00e5 varm, glatt og trang at jeg blir helt svimmel. Knuller deg taktfast, og s\u00f8rger for \u00e5 rotere hoftene samtidig for \u00e5 treffe alle de deilige stedene. Tar deg hardere. Lengre og fortere for hver gang. Du hikster, og klorer deg fast i meg. Jeg l\u00f8fter l\u00e5rene litt h\u00f8yere, og kommer enda lengre inn i deg. Merker at du melker meg. Fitta suger kukken min. aaaaaaaaaaaaah\u2026. Kjenner at dette er skummelt. Skummelt deilig. M\u00e5 finne p\u00e5 noe for \u00e5 ikke komme for fort.\n\nLegger meg p\u00e5 rygg, og f\u00e5r deg over meg. Du ligger med ryggen p\u00e5 brystet mitt, slik at jeg kan bruke hendene p\u00e5 hele deg. Tunga og munnen rekker akkurat frem til \u00f8rene dine. Jeg styrer kukken tilbake i deg, men n\u00e5 f\u00e5r du ikke r\u00f8rt deg s\u00e5 mye. Hendene mine finner klitorisen din igjen, og med kukken halvveis inni deg masserer jeg den. Du er s\u00e5 v\u00e5t og deilig, s\u00e5 sm\u00f8ring har vi nok av. Fra side til side, i det tempo som jeg merker at kroppen din liker\u2026 Du presser i mot, men f\u00e5r ikke noe kraft n\u00e5r jeg holder deg fast. Heldigvis. Bare f\u00f8lelsen av \u00e5 ligge inni deg, er enorm. Andre h\u00e5nden leker n\u00e5 med brystvortene, som er stive og f\u00f8lsomme. Kjenner at rykningen og den stakkato pulsen er p\u00e5 vei tilbake. Heldigvis. For jeg begynner \u00e5 f\u00e5 problemer igjen. Du st\u00f8ter hardere i mot, og jeg \u00f8ker takten p\u00e5 klitoris. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h\u2026.. Begge to st\u00f8nner, svetter og n\u00e6rmer oss. Plutselig eksploderer du i rykninger og st\u00f8nn, melker meg som ikke har sjanse til \u00e5 holde igjen. Med all min kraft l\u00f8fter jeg deg opp, spidder deg p\u00e5 kukken min som kommer langt inn i fitta di. Jeg pumper og pumper, samtidig som dine krampetrekninger og orgasme sender meg til himmels ogs\u00e5\u2026. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u2026 Cahtrine\u2026. H\u00e5vard\u2026. Jaaaaaaaaaa\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! N\u00e5r infernoet avtar, ligger du fortsatt opp\u00e5 meg. Begge to svette, med tilfredse smil\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c958ecd-0131-493a-a33f-f0d9ad5deaa3"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2008/05/18/bytur-16-mai-2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:00Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Bytur 16. Mai 2008\n\nEndelig var den store dagen kommet. 16. Mai. Tid for den \u00e5rlige Byturen med v\u00e5re kj\u00e6re Tempoer. Denne tradisjonelle begivenheten pleier alltid \u00e5 samle mange deltakere, s\u00e5 med det fine v\u00e6ret var vi vel forberedt p\u00e5 et stort oppm\u00f8te, men makan. Hele 82 stykker hadde m\u00f8tt opp p\u00e5 Essoen p\u00e5 Tangvall. Fantastisk\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!Turen\u00a0begynte som vanlig med et bes\u00f8k hos Lensmannen , videre til Langenes og til Kjosbukta i V\u00e5gsbygd hvor vi hadde oppsamling f\u00f8r den siste farefulle etappen. Med 82 viltre og\u00a0forventningsfulle mopedister p\u00e5 vei inn p\u00e5 3-feltsveien til Kristiansand, var det ikke fritt for at det ble litt kaos i trafikken.\u00a0P\u00e5 Snadderkjosken m\u00f8tte vi \u00abHarliklubben\u00bb fra Vennesla og \u00abD\u00f8Mopedos\u00bb fra Birkeland. Etter en opptelling viste det seg at vi var totalt **195** stykker, s\u00e5 det var stor trengsel i p\u00f8lsek\u00f8en. Mye prat og mange p\u00f8lser senere var det tid for \u00abr\u00e5ning\u00bb p\u00e5 byen. Med Presidenter og Formenn for de respektive klubbene i front, bar det nedover Dronningensgate, videre oppover Vestre Strandgate for \u00e5 snu i rundkj\u00f8ringen p\u00e5 Gartnerl\u00f8kka( her fikk folket fra Birkeland lov til \u00e5 ta 2 runder).P\u00e5 vei nedover igjen mot Caledonien l\u00e5 bl\u00e5r\u00f8yken s\u00e5 tett at det sved i b\u00e5de \u00f8yer og lunger. All annen trafikk stoppet fullstendig opp.\u00a0Folk p\u00e5 fortauer og restaurantk\u00f8er klappet og lo. Enkelte \u00abbriefet\u00bb med bakhjulskj\u00f8ring til stor jubel. Et herlig syn. Et par tre av oss tok en svipptur blandt spisegjestene p\u00e5 Fiskebrygga til st\u00e5ende jubel fra gjestene.Ferden endte p\u00e5 Silokaia. Her var det\u00a0et forrykende\u00a0show\u00a0med karene fra\u00a0\u00abHarliklubben\u00bb. Vi ble bla vitne til det farlige stuntet \u00abelgstanging\u00bb med mopeder, burning, spinning i ring og bakhjulskj\u00f8ring. Alt iscenesatt i et h\u00f8yt tempo med Tempo Panter. Fantastisk. Dette var kultur p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5.Takk til alle som stillte opp denne kvelden. Tror de fleste fikk seg en god latter og stiller til neste \u00e5r igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc5542b-8b3a-4799-acb2-628e10513812"}
{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=22777&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:05Z", "text": "# WISH YOU WERE QUEER - AFTER HOURS\n\nIt's Tropical-Karnevals-hysterifest\\!  \nAndra L\u00e5nggatans sexy bellies, sleske papeg\u00f8yer, fancy p\u00e5fugler, kameleoner og andre fargesprakende dyr fra v\u00e5rt Animal Kingdom er mer enn velkomne til \u00e5 v\u00e6re med oss p\u00e5 S.A.K. (Ex Grill Del Mundo), 20 meter fra festivalomr\u00e5det.  \nTo dansegulv, to etasjer, to nyrenoverte terrasser\\! Bli med p\u00e5 v\u00e5re nye eventyr.  \nTa p\u00e5 deg dine mest hysteriske og fargeglade outfits.  \nTHIS WILL BE A P-A-R-T-Y, ingen begravelse\\!  \nDress 4 success & dusj deg i glitter, for vi vil hylle de tre mest kreative outfits\\!  \n  \nTa med flipflops, vi kommer til \u00e5 danse fra solnedgang til soloppgang\\!  \n  \n\\-MUSIKK-  \nMandy\\&Bella  \n\u00c5ke Falk  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ec48646-7336-46d2-a461-242b63c59d39"}
{"url": "http://poki.no/g/epic-time-pirates", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:24Z", "text": "Rot\n\n## Walkthrough\n\nKjemp mot sj\u00f8r\u00f8vere i Epic Time Pirates\\! Dette intense actionspillet utfordrer deg til \u00e5 navigere rundt i tid og rom. Du kan designe hvert av medlemmene av mannskapet ditt. Dra innom v\u00e5penbutikken for \u00e5 kj\u00f8pe futuristiske v\u00e5pen, og vinn d\u00f8delige kamper p\u00e5 skipet ditt i New York og i Japan\\!  \n  \nEpic Time Pirates er et av v\u00e5re utvalgte Action Spill.\n\n## Om Poki\n\nPoki er en multi-enhet spillutgiver med fler enn 30 millioner brukere fra hele verden. I v\u00e5r spillportal har vi valgt ut tusenvis av online spill som du kan spille p\u00e5 mobilen, nettbrettet eller datamaskinen din. Vi jobber tett med spillutviklere og v\u00e5rt eget spillstudio for \u00e5 bestandig tilby deg de siste gratis online spillene.  \nDet er Poki\u00b4s oppdrag \u00e5 bli den ultimate online lekeplassen for barn i alle aldre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff408dc3-4267-4dad-8fcb-0f39741dfd4f"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Megamerinidae", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:16Z", "text": "**Megamerinidae**, eller **barkfluer** er en liten familie av middelsstore, slanke fluer. Bare en art, *Megamerina dolium*, finnes i Europa, ogs\u00e5 i Norge.\n## Utseende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMiddelsstore (8-10 mm lange), slanke fluer.\n\n**Hodet** er rundt med middels store fasett\u00f8yne og tre punkt\u00f8yne (ocelli) i pannen. Antennene er tre-leddete, det ytterste leddet er rundt. P\u00e5 oversiden av det ytterste leddet sitter en tynn, tre-leddet antenneb\u00f8rste (arista). Munndelene er sm\u00e5, ikke tydelig synlige fra siden.\n\n**Beina** er lange, bakl\u00e5rene er fortykket med to rekker av korte torner p\u00e5 undersiden.\n\nDen arten som finnes i Norge er svart, bortsett fra at omr\u00e5det under fasett\u00f8ynene som er gr\u00e5aktig best\u00f8vet.\n\n**Treliste**\n\n  - Ordenen **Tovinger**, Diptera\n      - Underordenen **H\u00f8yere fluer**, Cyclorrhapha\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd820c54-6997-4db3-97d7-b73f499ad269"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Selters", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:12Z", "text": "# Selters\n\n\n\nBerentsens Club Selters\n\n**Selters** er et naturlig kullsyreholdig mineralvann, sodavann, fra landsbyen Nieder-Selters ved Taunusbergen i Hessen i Tyskland. Vannet og kilden har v\u00e6rt viden kjent siden bronsealderen. Drikken var meget popul\u00e6r blant romerne, og man mener at det var romerne som gav navn til vannet. Men de l\u00e6rde strides om romerne kalte det for \u00abAqua saltare\u00bb (hoppende vann), eller \u00abSaltrissa\u00bb (stigende salt).\n\nFra \u00e5r 1787 finnes det annaler som forteller at det p\u00e5 verdensbasis ble eksportert mer enn \u00e9n million flasker.\n\nI 1999 ble produksjonen av selters fra kilden Niederselters lagt ned. 25 km unna fortsetter produksjonen fra kilden i Selters-L\u00f6hnberg, samt ved den konkurrende kilden i Oberselters.\n\nVed siden av \u00e5 v\u00e6re en leskedrikk, har selters siden dens opprinnelse v\u00e6rt brukt til helsefremmende bad.\n\nProdukter med samme navn kan ogs\u00e5 bli fremstilt industrielt av vann tilsatt salter (spesielt natriumbikarbonat, \u00absoda\u00bb) og karbondioksid.\n\nSelters er en vesentlig ingrediens i drinken pjolter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbeff91c-dd18-43cd-991a-b286046e55e0"}
{"url": "https://www.bilderammer.no/plakatlist-eik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:10Z", "text": "## Detaljer\n\nPlakatlist Eik er perfekt til plakater, eller de fineste bildene dine\\! Med sitt nydelige treverk i eik, gir den et varmt og moderne uttrykk p\u00e5 veggen din\\! Rammelisten er 20 mm bred og den g\u00e5r 10 mm ut fra veggen. Den henges opp med en lekker l\u00e6rsnor. Bildet festes enkelt ved hjelp av magneter, noe som gir et rent og fint preg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ba110fa-180a-4dc2-841d-6897fe1404c5"}
{"url": "http://www.norark.no/innsikt/7000-ar-med-oltradisjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00610.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:32Z", "text": "# 7000 \u00e5r med \u00f8ltradisjoner\n\n17.12.14\n\nAv Aud Beverfjord\n\nDekorert bolle av tre funnet p\u00e5 H\u00f8stad, Byneset i Trondheim. Datert til ca. 800 f.Kr. Kan ha blitt brukt i ritualer med alkoholholdig drikke. Foto: Per E. Fredriksen, NTNU Vitenskapsmuseet-\n\n> \u00d8l var trolig den f\u00f8rste alkoholholdige drikken menneskene laget, og bidro til at v\u00e5re forfedre ga opp nomadelivet. Ogs\u00e5 jule\u00f8let har lange tradisjoner.\n\nI norr\u00f8n mytologi har vi en fascinerende beskrivelse som forteller opphavet til mj\u00f8den eller \u00f8let. Etter fredsforhandlingene mellom \u00e6ser og guder spytter alle i en felles kjele. Av dette spyttet lager de den vise *Kvasir*.\n\nMen Kvasir blir drept og blodet hans som er materialet til skaldemj\u00f8den blir tappet i tre kar. Som vederlag for sin kj\u00e6rlighetsaff\u00e6re med jotunkvinnen Gunnl\u00f3d f\u00e5r Odin tre slurker av denne drikken. Men han t\u00f8mmer i seg alt og r\u00f8mmer med drikken som senere blir en skaldedrikk. I den virkelige verden gikk det nok annerledes for seg.\n\n## Bidro til jordbrukssamfunnet\n\n\n\nDrikkehorn fra middelalder. Funnet p\u00e5 Steinvikholm i Trondheimsfjorden. Foto: Per E. Fredriksen, NTNU Vitenskapsmuseet.\n\nSom en f\u00f8lge av menneskehetens svakhet for \u00f8l \u2013 og ogs\u00e5 andre drikker som gav en ruseffekt \u2013 gikk utviklingen fra en nomadisk livsstil med jakt- og fangst til et samfunn der folk begynte \u00e5 dyrke jorden. Det innebar at de m\u00e5tte sl\u00e5 seg ned p\u00e5 et fast sted og passe p\u00e5 avlingen sin.\n\n\u00d8l var det f\u00f8rste produktet mennesket laget av korn og vann. Det skjedde allerede f\u00f8r de l\u00e6rte seg \u00e5 lage br\u00f8d. Vi har faktisk 4000 \u00e5r gamle skriftlige kilder som forteller om hvilken rolle \u00f8ldrikking hadde i et samfunn.\n\nKileskrifter fra det gamle Babylon i Mesopotamia forteller blant annet om en vanlig praksis ved bryllup: I en hel m\u00e5ned etter giftem\u00e5let skulle brudens far forsyne sin nye svigers\u00f8nn med all den mj\u00f8d eller \u00f8l han kunne drikke. Arkeologiske funn tyder imidlertid p\u00e5 at det har v\u00e6rt i bruk allerede for 7000 \u00e5r siden.\n\n## Fra barns\u00f8l til grav\u00f8l\n\nDet eldste engelske ordet for \u00f8l er ale. Det minner et ord vi tidvis ser i nordiske runeinnskrifter: \u00abalu\u00bb. \u00a0Dette ordet er risset inn p\u00e5 en runestein som ble funnet i en grav p\u00e5 g\u00e5rden Elgesem, Sandar i Vestfold. Den er datert til tidsrommet 160\u2013560 e.Kr. \u00abAlu\u00bb er ogs\u00e5 ofte brukt p\u00e5 s\u00e5kalte brakteater, en liten, tynn metallplate med pregning p\u00e5 den ene siden.\n\nForskerne er ikke helt enige om hva alu betyr. Noen mener det er et alu er trylleord som skal holde borte onde makter, mens andre heller til at alu betyr \u00f8l. Det hevdes ogs\u00e5 at ordet er direkte \u00abnedarvet\u00bb fra en proto-indoeuropeisk rot \\*alu-, gjennom det germanske ordet \\*aluth-, og i finsk olut, i estisk \u00f5lu, i dansk og norsk \u00f8l.\n\nVi er vel alle fortrolige med \u00f8lets bruk i rituelle handlinger og fester, som barns\u00f8l, grav\u00f8l, bryllup og offerfester. \u00d8let har uten tvil spilt en viktig rolle i v\u00e5re forfedres liv og levnet, det kan vi tyde ut fra b\u00e5de skriftlige og arkeologiske kilder.\n\nFra \u00d8sten spredte kunnskapen om \u00e5 lage \u00f8l seg til grekere, som igjen overf\u00f8rte den til romerne. \u00d8l ble en viktig drikk for gamle romere, men fra omkring Kristi f\u00f8dsel begynte de \u00e5 foretrekke vin fremfor \u00f8l.\n\n\u00d8let var dessuten en drikk som romerne heller syntes \u00e5 passe for barbarer, og den romerske historieskriveren Tacitus (ca. 56\u2013117 e.Kr.) omtalte det \u00f8let som ble brygget av germanerne i nedsettende ordelag.\n\n## Ingredienser\n\nHver g\u00e5rd hadde antagelig et fast sted der \u00f8lbryggingen foregikk. De laget \u00f8l av malt som er korn (helst bygg) som l\u00e5 i vann til kimen bare s\u00e5 vidt begynte \u00e5 spire.\n\nMalten ble s\u00e5 t\u00f8rket og\u00a0blandet med varmt vann for \u00e5 tekke ut sukkerstoffet. Den flytende v\u00e6sken som er resultatet av denne prosessen kalles mesk. Den ble varmet opp i en kjele av metall.\n\nV\u00f8rter er et uttrekk som oppn\u00e5s ved utluting av malt, det vil si en s\u00f8t \u00absuppe\u00bb som er resultatet av kokt vann og maltekstrakt. V\u00f8rteret ble gj\u00e6ret til \u00f8l, konservert\u00a0og tilsatt kvann, mj\u00f8durt, lyng eller pors.\n\nHumle ble ikke brukt i \u00f8lbrygging i Europa f\u00f8r p\u00e5 slutten av tusentallet etter Kristi f\u00f8dsel. Riktignok har man funnet bevis for at man i Frankrike kultiverte humle allerede p\u00e5 800-tallet, men skriftlige kilder omtaler det ikke som brukt i \u00f8lbrygging f\u00f8r p\u00e5 1000-tallet. Humle gir \u00f8let en litt bitter smak, og stoffer i den kan gj\u00f8re \u00f8let mer holdbart.\n\n## Store \u00f8lkar\n\n\n\nFjolne detter i \u00f8lkaret og drukner. Illustrasjon av Erik Werenskiold i Snorre Sturlusons Kongesagaer.\n\n\u00d8let ble lagret i store kar. Snorre Sturlasons forteller i Ynglinge-sagaen at de var s\u00e5 store at en mann kunne drukne i et \u00f8lkar. Det hendte med Fjolne, s\u00f8nn av selve Yngvefr\u00f8y, gudekongen som bygde det store blothovet i Uppsala.\n\nDa faren d\u00f8de tok Fjolne over som konge. Han var b\u00e5de mektig og freds\u00e6l, som sin far. Fjolne var venn med Frode i Leire p\u00e5 Sj\u00e6lland. Frode hadde bygd et stort hus. I dette huset stod det ogs\u00e5 et ovdigert \u00f8lkar, som var mange alen h\u00f8yt. Karet var s\u00e5 h\u00f8yt at man m\u00e5tte lage et hull i loftegulvet for \u00e5 komme til.\n\nEn gang Fjolne var i et gjestebud der m\u00e5tte han i l\u00f8pet av natten p\u00e5 et visst sted. Det var da den s\u00f8vndrukne Fjolne datt oppi \u00f8lkaret og druknet.\n\nSelv om ikke alle vikingtidens \u00f8lkar var s\u00e5 store som den til Frode, var de antagelig s\u00e5 pass store at de m\u00e5 ha st\u00e5tt p\u00e5 et fast sted, n\u00e6r huset, eller som hos Frode, inne i huset.\n\nStore \u00f8lkar er vanskelige \u00e5\u00a0flytte, s\u00e5 ble trolig \u00f8let mesket og gj\u00e6ret der det ble lagret. I Frostatingsloven st\u00e5r det \u00ab\u2026 at om en mann blir drept i *drikkestua*, da skal de som sitter n\u00e6rmest v\u00e6re vitne \u2026\u00bb.\n\nDette kan tyde p\u00e5 at noen g\u00e5rder hadde et eget hus der drikke ble inntatt, eller det kan ha v\u00e6rt en gildehall.\n\n## \u00d8ldrikkelag var p\u00e5budt\n\nUnder kong H\u00e5kon den godes (920\u2013960) kristningsfors\u00f8k Norge p\u00e5 900-tallet bestemte han at jul (gammelnorsk *j\u00f3l*) skulle begynne p\u00e5 samme tid som hos kristne folk, og at hver mann skulle holde \u00f8l av ett m\u00e5l malt, hvis ikke fikk de b\u00f8ter.\n\nH\u00e5kon, som var en klok mann, tok seg mye av lovgivningen. Han satte Gulatingsloven sammen med Torleiv Spake og Frostatingsloven sammen med sin gode venn, Sigurd jarl fra Lade.\n\nI Frostatingsloven st\u00e5r det at \u00ab\u2026 s\u00e5 er sagt at hver bonde skal holde et to *m\u00e6le* (romm\u00e5l) \u00f8ldrikkelag ved jonsvaken \\[\u2026\\]. Alle skal holde det, ellers skal det b\u00f8tes tre \u00f8rer til biskopen om det ikke er gjort f\u00f8r jul\u00bb.\n\n## Sp\u00f8k og latter\n\n\n\nDekorert bolle av tre funnet p\u00e5 H\u00f8stad, Byneset i Trondheim. Datert til ca. 800 f.Kr. Kan ha blitt brukt i ritualer med alkoholholdig drikke. Foto: Per E. Fredriksen, NTNU Vitenskapsmuseet-\n\nDette viser at i det gamle nordiske samfunnet var \u00f8l den viktigste drikken og \u00f8ldrikking var en integrert del i alle sosiale sammenkomster, ikke bare til juleh\u00f8ytiden.\n\nMen arkeologiske funn av store hauger med bryggestein \u2013 brukt til oppvarming \u2013 tyder p\u00e5 at dette er en tradisjon som strekker seg mer enn 1500 \u00e5r tilbake i tid.\n\nJul \u2013 eller juleblot \u2013 var opprinnelig en hedensk feiring av midtvinterdagen i Norden. Den startet 12. januar. Men H\u00e5kon den gode bestemte at den hedenske offerfeiringen skulle legges til samme tid som den kristne h\u00f8ytiden, 25. desember. P\u00e5 den m\u00e5ten h\u00e5pet han \u00e5 kunne stoppe den hedenske rammen rundt h\u00f8ytiden.\n\nDet er ogs\u00e5 grunnen til at det hedenske ordet \u00abjul\u00bb fortsatt ble brukt. Ordet *jul* kommer av det fra norr\u00f8ne *j\u00f3l*, som trolig er beslektet med en germansk grunnform \\**je(g)wla*, som igjen kan knyttes til det latinske ordet *jocus* som betyr \u00absp\u00f8k, latter\u00bb.\n\nI s\u00e5 fall kan ordet ha betegnet festen som en slags saturnalier \u2013 en romersk fest for Saturn, som ble feiret 17. desember.\n\n\u00d8let har alts\u00e5 en lang og sammenvevd tradisjon med b\u00e5de jul og andre feiringer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a7e762e-32a2-499b-a8de-77106813158b"}
{"url": "http://thatshouldbemeee.blogg.no/kjedelige_inlegg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:33Z", "text": "**02.jan.2012**\u00a0,\u00a0**09:22**\u00a0\u00a0\u00a0\\&nbspKategori: **kjedelige inlegg**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a05 Kommentarer\n\n\n\n*'hahah,think\\!.. jeg er v\u00e5ken n\u00e5... what\\!?'*  \n\u00a0  \n  \n  \n*- skulle egentlig legge ut bildene fra nytt\u00e5raften, men fikk ikke til med redigeringa-.-, m\u00e5 redigere siden rakettene er ganske langt unna, men de kommer senere idag.*  \n  \n*-sorry for null blogging ig\u00e5r, men blogg.no funka ikke p\u00e5 pcn min eller s\u00e5 var det bare nettet.  \n\u00a0men BTW: glemte \u00e5 poste inleget s\u00e5 har v\u00e6rt v\u00e5ken n\u00e5 i kanskje 1time ellrno..:D  \n\n\n*5 Kommentarer*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59456c74-f39e-418a-827a-94d45d384129"}
{"url": "https://www.phonak.com/no/no/phonakklinikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:54Z", "text": "# Phonak klinikk gir deg profesjonell og god hjelp\\!\n\n### Phonak klinikk - spisskompetanse og kort ventetid\\!\n\nVed Phonaks klinikk i \u00d8vre Vollgate 6 (5. etg.), tilbyr vi justering og veiledning for Phonak h\u00f8reapparater, tilleggsutstyr og hjelpemidler.\n\nVi utf\u00f8rer h\u00f8rselstest og tilpasning av h\u00f8reapparater hvis du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe h\u00f8reapparater privat, og vi tar avst\u00f8p for produksjon av st\u00f8y-musikerpropper.\u00a0\n\nTime kan bestilles p\u00e5 telefon 96 09 86 00 eller e-post: email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e82b557-8b37-4812-99f8-be9e32856235"}
{"url": "http://mibia.blogspot.no/2013/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:20Z", "text": "## s\u00f8ndag 28. april 2013\n\n### Tulipanene er p\u00e5 vei....\n\n  \n\n\n\u00a0\n\nMandag morgen v\u00e5t og trist. Da kan man tr\u00f8ste seg med at fredag og l\u00f8rdage var helt fantastiske dager. Nydelig v\u00e6r. Var ute i hagen og puslet begge dagene. Det er s\u00e5 deilig \u00e5 endelig kunne v\u00e6re ute i hagen igjen. L\u00f8rdag kom trampolinen opp til William sin store overraskelse. Det tok ikke mange minuttene f\u00f8r nabobarna ville v\u00e6re med ;0)\n\n\u00a0\nI beddet har jeg sett flere steder hvor det kommer opp tulipaner og perleblomster. Lykke\\!\u00a0N\u00e5 blir det inspeksjon hver dag. Jeg s\u00e5 de ikke f\u00f8r p\u00e5 l\u00f8rdag. De har nok v\u00e6rt der lenger. Har jo sjekket hver dag, men de har klart \u00e5 gjemme seg godt. P\u00e5 fredag plantet jeg ogs\u00e5 ut de spanske margerittene i potter. Jeg h\u00e5per de holder seg. Det kan jo v\u00e6re litt kaldt enda, men jeg satser p\u00e5 at det g\u00e5r bra.\n\n\u00a0\nUnder er det bilde av balkongene v\u00e5re. Oppe har vi en sofagruppe med toseter to stoler og bord. Balkongen nede har vi egentlig aldri brukt. Men n\u00e5 med den nye daybeden som kom p\u00e5 torsdag har vi allerede brukt den ganske mye. Deilig med et sted man kan trekke seg tilbake.\n\n\u00a0\nHa en fin uke\\!\n\n\u00a0\nBianca\n\n\n## torsdag 25. april 2013\n\n### Bildedryss fra forrige sommer\n\n\n\n\u00a0\nDr\u00f8mmer meg bort litt her.... Bare nyt bildene. Alle ble tatt i hagen forrige sommer.\n\n\u00a0\nBianca\n\n\n\n  \n\n\n03:45    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n### V\u00e5rdr\u00f8m\n\n  \n\n\n\u00a0\nDa var det torsdag og for min del bare timer til helg. Iom at den siste tiden har v\u00e6rt preget av sykdom h\u00e5per jeg \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re ute i hagen denne helgen. Jeg har s\u00e5 mange dr\u00f8mmer i hode mitt i forhold til hagen. Som dere ser s\u00e5 er det ganske brunt og trist n\u00e5, men snart blir det gr\u00f8nt og frodig. Gleder meg til hekken blir h\u00f8y og tett og tr\u00e6rene blir store og fine. Da blir det fint med en kafegruppe i smijern under epletreet. Det blir jo om ganske mange \u00e5r hihi. Hekken plantet vi i fjor, men den har blitt litt st\u00f8rre allerede og plantene er mye mer robuste. Blir spennnende \u00e5 se hvor mye den vokser i sommer.\u00a0 Denne plenen hadde vi egentlig ikke s\u00e5 mange planer om f\u00f8r vi flyttet inn. Den var stor og firkantet og vi bruker jo mest terassen, balkongene, soldekket og kroken bak. Vi tenkte den ble perfekt for lek og moro. Mikael syns vi burde ha noen tr\u00e6r p\u00e5 plene og det ble tre. Et epletre, et plommetre og det flotte japanske kirseb\u00e6rtreet mitt.\n\n\u00a0\nN\u00e5 m\u00e5 jeg vel fortsette. Ser frem til \u00e5 komme hjem i dag og teste den nye daybeden til balkongen nede.\n\n\u00a0\n## s\u00f8ndag 21. april 2013\n\n### V\u00e5r kj\u00e6re v\u00e5r\n\n\n\n  \n\n\n  \nS\u00f8ndag og sol. Endelig er det v\u00e5r og denne helgen har vi v\u00e6rt heldige \u00e5 hatt sol hele tiden. Selv om helgen har v\u00e6rt preget av sykdom, sn\u00f8rr og hoste har vi f\u00e5tt gjort overraskende mye. Startet helgen p\u00e5 fredag med H\u00f8yspent dag med Hafslund med underholdning fra CC Cowboys, Jarle Bernhoft og Else K\u00e5ss Furuseth. Veldig artig. I g\u00e5r var f\u00f8rste dag vi kunne sitte ute hele dagen. Det er skarp vind s\u00e5 man m\u00e5 kle seg godt men vi fikk alle litt farge i ansiktet i g\u00e5r. Hyllen over kj\u00f8pte jeg i g\u00e5r p\u00e5 lagersalg hos Sofies Villa, kun 499,-. Den ble s\u00e5 fin p\u00e5 veggen. Veggen var helt tom og upersonlig og ble n\u00e5 veldig hjemmekoselig.\n\n\u00a0\n\nI dag hentet vi roseportalen p\u00e5 krukkeg\u00e5rden og har plassert den p\u00e5 plassen sin. Den m\u00e5 jo st\u00f8pes fast, men det f\u00e5r bli i ferien. Jeg har ogs\u00e5 bestillt Jasmin\u00a0hekk skal plantes mellom portalen og huset. N\u00e5 er det helt \u00e5pent og det ser jo litt komisk ut iom at vi har portal og port hihi. Blir fint p\u00e5 sikt. Mulig det blir ef\u00f8y her og ikke roser iom at det blir b\u00e5de jasmin og det allerede er en god del klatreroser langs muren syns\u00a0min mann det kanskje ble i overkant mye roser. Viktig at alle blir forn\u00f8yde. Ef\u00f8y er jo veldig fint det.\n\nSom dere kan se helt nederst har vi til og med f\u00e5tt plantet det japanske kirseb\u00e6rtreet. Jeg er storforn\u00f8yd.\n\n\u00a0\nHa en fin uke dere.\n\nBianca\n\n\u00a0\n\n\n\n\n09:38    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## onsdag 17. april 2013\n\n  \n\n\n\u00a0\nDa var det onsdag og solen skinner. Det gj\u00f8r meg s\u00e5 glad. Skal m\u00f8te en veninne etter jobb s\u00e5 det passet jo bra. M\u00e5tte ta noen bilder av blomstene mine i dag tidlig.\u00a0Se s\u00e5 pent treet er mot husveggen. Blir spennende \u00e5 f\u00e5 det i jorden. Og de spanske margerittene er en vinner hver sommer. De er s\u00e5 sm\u00e5 n\u00e5r man kj\u00f8per de og s\u00e5 planter man de en potte som man skulle tro var alt for stor og i l\u00f8pet av sommeren har de vokst seg kjempestore. En s\u00e5 lenge st\u00e5r alle 3 i denne sinkpotten jeg kj\u00f8pte p\u00e5 messen. H\u00e5per dere alle f\u00e5r en solfylt dag og n\u00e5 som det har blitt varmegrader p\u00e5 natten f\u00e5r vi h\u00e5pe at det holder seg s\u00e5nn og at det blir sol ogs\u00e5 til helgen. N\u00e5 har det v\u00e6rt mye gr\u00e5tt og trist s\u00e5 n\u00e5 som all sn\u00f8en er bort i hagen h\u00e5per jeg og kunne nyte helgen ute.\n\n\u00a0\n Lagt inn av  \nBianca Henden  kl. \n\n02:20    1 kommentar:   Linker til dette innlegget      \n\n## s\u00f8ndag 14. april 2013\n\n### Hagemessen 2013\n\n  \n\n\n  \u00a0  \n\n\n\u00a0\n\nDa var det s\u00f8ndag og hva er vel bedre p\u00e5 en gr\u00e5 og trist s\u00f8ndag enn \u00e5 f\u00e5 masse inspirasjon p\u00e5 hagemesse. Det var noen heldige godbiter som fikk bli med hjem. Det japanske kirseb\u00e6r treet gleder jeg meg til \u00e5 f\u00e5 i jorden. Og s\u00e5 ble det en tur p\u00e5 krukkeg\u00e5rden sin stand og da ble det en rosebue med port som \u00f8nsket. Gleder meg til den kommer opp og om\u00a0noen \u00e5r blir dekket av fine roser. Skal plante en hekk av jasmin ved siden av den. Jeg kl\u00f8r i\u00a0fingrene etter \u00e5 komme i gang.\n\nHa en fin s\u00f8ndag dere.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n  \n07:25    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## torsdag 11. april 2013\n\n### Bohus vs sofies villa\n\nHva skal man g\u00e5 for? Er jo veldig stor forskjell i prisen. Planen er \u00e5 ha tellerkenhyllen i spisestuen og et lite skap/hylle p\u00e5 veggen n\u00e5r man kommer opp trappen for \u00e5 pynte opp litt. Det er klart Bohus med det billige alternativet er fint og mye for pengene kontra Sofies Villa. Hva syns dere? Det billige alternativet og heller bruke resten p\u00e5 blomster i hagen kanskje....\n\nFor\u00f8vrig kan jeg anbefale nettbutikken www.sofiesvilla.no. De har s\u00e5 mye fint og\u00a0her har jeg bestillt masse.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n1999,-\n\n00:24    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## onsdag 10. april 2013\n\n  \n\nHei og hopp. Starter dagen med et bilde av kroken v\u00e5r fra i fjor. Gleder meg til det blir varmt nok til \u00e5 sitte her igjen. Utbygger som fikset denne plassen for oss. Det var en r\u00f8ys med masse r\u00f8tter og en stoppekran som stakk opp. Vi klaget og etter mye mailer og om og men,\u00a0vips.\u00a0Vi er veldig forn\u00f8yde med resultatet. I kassene langs veggen har jeg plantet klatreroser. H\u00e5per virkelig de kommet tilbake igjen. I g\u00e5r hadde jeg fri og puslet rundt i hagen hele dagen. Beskj\u00e6ring av roser og div. Oliventreet har endelig f\u00e5tt komme ut \u00e5 s\u00e5 dagens lys etter en lang vinter i garasjen. Regner med at han n\u00e5 er veldig glad.\u00a0Etter mye jobbing l\u00e5 jeg p\u00e5 solsengen p\u00e5 soldekket og dr\u00f8mte om alle blomstene og plantene mine. Ser virkelig frem til de blomstrert og vokser seg til. Plantene under er planter jeg plantet i min hage i fjor, men som nok sikkert er for sm\u00e5 til at det kommer annent enn blader i \u00e5r. De har alle ihvertfall masse knopper og alt jeg kan gj\u00f8re n\u00e5 er \u00e5 dr\u00f8mme. Har noen av dere erfaring med Syrin og Magnolia. Hvor mange \u00e5r tar det f\u00f8r det kommer blomster?\n\n\u00a0\nHa en flott uke og fra og med helgen er det endelig meldt varmegrader p\u00e5 natten. Da forsvinner nok siste reste av sn\u00f8en og til William sin store glede kan vi f\u00e5 ut trampolinen.\n\n\u00a0\nBianca\n\n\u00a0\n\n\n  Syrin\n\n\n\nMagnolia Susan\n\n  \n## onsdag 3. april 2013\n\n### Oppussing soverom\n\n  \n\n\n\u00a0\nDa er p\u00e5sken helt over, men v\u00e5ren er her og det gj\u00f8r oss glade. Trenger virkelig det n\u00e5 etter den lange vinteren vi har hatt. I p\u00e5sken hadde vi to dager barnefri og fikk da oppgradert soverommet. Vi har siden vi flyttet inn kun hatt helt hvite vegger her i p\u00e5vente av at den ene veggen skulle tapetseres. Tapet og alt var bestemt allerede f\u00f8r vi flyttet inn, men vi har ikke f\u00e5tt rotet oss til \u00e5 gj\u00f8re det f\u00f8r n\u00e5. Tapeten fant jeg p\u00e5 nettbutikken www.tapetgalleriet.no\u00a0og jeg ble forelsket med en gang. Denne heter Zaria W5510-03(1) og er fra Osborne & little. Tapeten er s\u00f8lvfarget og har lys lilla blomster og m\u00f8rk lilla blader. Jeg ble str\u00e5lende forn\u00f8yd. Rommet f\u00f8les s\u00e5 mye mer hjemmekoselig n\u00e5\u00a0i\u00a0 forholde til det hvite sterile det var f\u00f8r oppgraderingen.\n\n\u00a0\nHa en fin uke\n\n\u00a0\n\nBianca\n\n  \n\n\nStjerneknotter i lilla fra Sofies Villa.\n\n## mandag 1. april 2013\n\n### P\u00e5ske\n\n  \n  \n\n\n  \nDa var det mandag kveld og i morgen er det tilbake til hverdagen. Vi har v\u00e6rt fult opptatt og kost oss\u00a0hele p\u00e5sken. Badeland, lekeland, bes\u00f8k her og der og s\u00e5 har vi f\u00e5tt pusset opp soverommet. V\u00e6ret har v\u00e6rt helt nydelig s\u00e5 n\u00e5 er v\u00e5ren her endelig. Herlig \u00e5 h\u00f8re vannet dryppe og fuglene kvitre.\n\nSnart kommer forh\u00e5pentligvis blomstene jeg plantet i h\u00f8st opp i full blomst. Lykke.\n\n\u00a0\n\u00a0Den nye lampen i stuen\u00a0er fra Lisbeth Dahl og passet veldig godt p\u00e5 konsollbordet.\n\n\u00a0\nH\u00e5per dere alle har hatt en fin p\u00e5ske og selv om det er tilbake til jobb i morgen skal vi tr\u00f8ste oss med at det er meldt sol i lang til fremover.\n\n\u00a0\nBianca\n\n\n\n\u00a0\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "650132e1-2945-4d75-b8c0-09b170671166"}
{"url": "https://no.hotels.com/de346759/hoteller-velten-tyskland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:31Z", "text": "## Leter du etter hotell i Velten?\n\n### Oversikt over Velten\n\nVelten er et fristende reisem\u00e5l med noe for enhver smak. Selv om Velten kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Germendorf viltpark og Sachsenhausen minnesmerke og museum.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Velten\n\nVelten er en by full av im\u00f8tekommende mennesker, og et sted hvor du vil kunne finne et bredt utvalg av hoteller og andre overnattingssteder. Du finner s\u00e5 mye som 3724 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Velten p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 50\u00a0%. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 87 kr per natt og nedenfor kan du se en oversikt over hotellene i Velten og omegn etter stjernerangering  \n\n  - \u2022 52\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 707 per natt\n  - \u2022 257\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 499 per natt\n  - \u2022 324\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 306 per natt\n  - \u2022 68\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 104 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Velten\n\nFly til Berlin (TXL-Tegel), 16,5 km fra hjertet av Velten. Berlin (SXF-Schoenefeld) er den neste store flyplassen i n\u00e6rheten, 39,4 km unna.\n\n### Severdigheter rundt Velten\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Germendorf viltpark (7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Sachsenhausen minnesmerke og museum (9,9 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Velten p\u00e5\n\nN\u00e5r du har tenkt \u00e5 planlegge reisen din, kan det hende du lurer p\u00e5 hvilken \u00e5rstid det er best \u00e5 bes\u00f8ke omr\u00e5det. Vi har samlet litt informasjon om temperaturen per \u00e5rstid, som en guide til planleggingen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 11\u00b0C p\u00e5 dagen, -3\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 23\u00b0C p\u00e5 dagen, 3\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 23\u00b0C p\u00e5 dagen, 9\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 17\u00b0C p\u00e5 dagen, -2\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 5 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 5 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 7 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 6 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd66a66a-71dd-4e31-a12c-959b4c80d52d"}
{"url": "http://oluffen.blogspot.com/2011/08/based-on-true-story.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00383.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:38Z", "text": "## l\u00f8rdag 20. august 2011\n\n### Based on a true story\n\nOhno\\! Innlegg nummer 501 p\u00e5 denne bloggen og jeg har glemt \u00e5 feire 500. *But but, it's not only only.*  \n  \nJeg er tilbake fra en tur til Soton, klar for \u00e5 ikke gj\u00f8re en dritt og samtidig gj\u00f8re klart alt av papirarbeid og designprosjekter f\u00f8r jeg sier takk og farvel.. Leilighet er i boks, jeg har tatt farvelrunden i Haugesund og jeg har v\u00e6rt p\u00e5 \u00d8yafestivalen. S\u00e5 da blir det Kaizers i kveld, for femte og siste gang i \u00e5r (ellevte til sammen, just bragging) f\u00f8r jeg logger av det virkelige liv og endelig logger p\u00e5 macen \uf8ff igjen\\! Jeg skal designe til fingrene bl\u00f8r, redigere til \u00f8ynene svir og fylle ut s\u00e5 mange skjema jeg bare kan orke de neste ukene. Opprinnelig flytter vi 12. september, men siden dr\u00f8mme**penthouset** ikke var ledig f\u00f8r 20. / 21. m\u00e5 vi kanskje fly den 18. istedet.  \n  \n  \nFor de som \u00f8nsker \"one last goodbye\" (leses med dramatisk ton\u00e9fall) har jeg mange filmer jeg \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 kino og en liter Absolut som m\u00e5 drikkes opp\\! Fred ut for n\u00e5.  \n\n\n    akarlsen: S\u00e5 lenge du har glassene har eg Absoluten\\! :D  \n      \n    \n    Mynte Valkyrje Poirot,21. august 2011 kl. 23:01\n    \n    Eg vil\\!\n    \n    Else Solheim25. august 2011 kl. 21:18\n    \n    Hvor lenge skal du bo der da? o.O\n    \n    \n    oluffen26. august 2011 kl. 15:25\n    \n    Else: I alle fall ett \u00e5r ;)\n    \n7.  \n    \n    Amanda26. august 2011 kl. 17:49\n    \n    SV: E jo kje blogg.no som velge kass reklame som komme opp, e jo google som sette opp reklamane ette ka en blogge om osv for treffa det som passe bloggen liksom ;P\n    \nGot something to say? Say it now or forever hold your peace.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4afeeb16-d333-44ed-a3f6-adc96ca3c269"}
{"url": "http://www.stjordal-mc.no/?page_id=132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00311.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:30Z", "text": "\n# Stj\u00f8rdal-MC\n\n\n\n# St\u00f8ttemedlem\n\n\n\nKlubben har hvert \u00e5r ca. 25 \u2013 35 st\u00f8ttemedlemmer. Velkommen du ogs\u00e5\\!\u00a0Navn nederst.\n\n**Kontingent kr. 200,- for 2018.** Se lenger ned for kontonummer. **Innmelding hele \u00e5ret**.\n\nSt\u00f8ttemedlemmene har **INGEN** forpliktelser i klubben. Du slipper dugnader, men f\u00e5r gjerne ta en oppgave hvis det passer s\u00e5nn.\n\n**St\u00f8ttemedlemmer har en rekke fordeler:**\n\na. Rabatt p\u00e5 MC-bekledning, hjelmer, hansker, sko, dekk, olje etc. Egne tilbud p\u00e5 f.eks. sn\u00f8scooterkl\u00e6r. Stor takk til v\u00e5r gode venn Svein p\u00e5 butikken H\u00f8y Puls i Kj\u00f8pmannsgata 3 p\u00e5 Stj\u00f8rdal. hoypuls.no\n\nb. Du blir invitert p\u00e5 kveldsturer og andre fellesturer.\n\nc. Du f\u00e5r tilsendt Nyhetsbrev fra klubben 1 \u2013 3 ganger i \u00e5ret. Hvis du har bilder eller noen innspill s\u00e5 kom med det. Det er fint \u00e5 f\u00e5 bidrag fra flere.\n\nd. Du blir invitert p\u00e5 klubbens julebord l\u00f8rdag ?. desember 2018, og betaler kun egenandel p\u00e5 hele kalaset. Andre partys kan ogs\u00e5 dukke opp.\n\ne. Du f\u00e5r godt tilbud p\u00e5 leie av lokalet til eventuelt privat selskap.\n\nf. Du f\u00e5r kontakt med et\u00a0MC-milj\u00f8 der du\u00a0kan f\u00e5 gode tips p\u00e5 vedlikehold og mekking. Flere av v\u00e5re medlemmer er teknisk godt kyndige.\n\n**Medlemskap NMCU  \n**Kontingent NMCU kr. 400,- i 2018 hvis du er meldt inn via klubb, f.eks. Stj\u00f8rdal MC. Ellers kr. 450,-.Se hovedsiden, link NMCU eller her.\n\nVelger du ogs\u00e5 NMCU-kontingent for 2018, betal innen\u00a030.januar kr. 600,-\u00a0til konto **4465.24.19043** Stj\u00f8rdal MC. Husk navn ved innbetaling. Vi ordner det praktiske. Rett i postkassa f\u00e5r du i 2018 5 stk. MC-Blad og Treffkalender.\n\nVi sender normalt IKKE ut faktura p\u00e5 kontingenter. Hvis du m\u00e5 ha det, ta kontakt med kasserer eller leder i Stj\u00f8rdal MC.\n\n**St\u00f8ttemedlemmer 2018 per 22.03.2018:**\n\nLisbet Andersen, Geir Broholt, Olav Bj\u00f8rngaard, Helge Eide, Gunnar Fundtaunet, Tor Anders Halle, Kjetil Jan Hjelegjerde, Toril H\u00f8yem, Arild Johansen, Jens Torbj\u00f8rn Kringen, Kjell Brage Lunnan, Roy Kenneth Magnusson, Sverre Myr\u00e5s, P\u00e5l Andreas Pettersen, Terje R\u00f8mo, Asbj\u00f8rn Vikan, Per Kristian Jorkjend, Anita og Ragnar Knutsen, Fridtjof Endre Fornes, Steinar Aass,Ketil Tronstad, Rolv Agnar Lund, St\u00e5le Clausen, Ole Kjartan Larsen,Alf Roar Eidesmo\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..flere kommer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0d72f8f-970d-4e1f-9c29-897ac161135a"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Callan_Mulvey", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:26Z", "text": "# Callan Mulvey\n\n\n\nF\u00f8dt\n\n24\\. februar 1975 (43 \u00e5r)  \nAuckland\n\nBeskjeftigelse\n\nSkuespiller, filmskuespiller\n\nNasjonalitet\n\nAustralia\n\n**Callan Mulvey** (f\u00f8dt 23. februar 1975) er en australsk skuespiller. Han ble f\u00f8dt i Auckland p\u00e5 New Zealand, men flyttet til Australia som 8-\u00e5ring. Mulvey er mest kjent for rollen sin som Drazic i Heartbreak High og som Johnny Cooper i Home and Away. Han har i tillegg hatt en rolle i McLeods d\u00f8tre (engelsk McLeod's Daughters) i 2007. I 2004 ble han utsatt for en alvorlig bilulykke og mistet bl.a synet p\u00e5 h\u00f8yre \u00f8ye.\n\nHan har ogs\u00e5 en rolle som politioverbetjent i spenningserien RUSH som g\u00e5r p\u00e5 TV2 i disse dager\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1975ec55-73bd-4e1c-8652-b1b752d13a3f"}
{"url": "http://org.ntnu.no/langrenn/category/sl2013-nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00383.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:45Z", "text": "\nP\u00e5 torsdag \u00e5pnet SL ballet for langrennens del. Det skulle k\u00e5res studentmestere i normaldistanse, 5/10 km sk\u00f8yting. Det hele foregikk i Gran\u00e5sen. Les mer for fullstendige resultater.\n\n# SL Langdistanse har KM-status\n\nPublisert 16. februar 2013  av  Torbj\u00f8rn\n\n\n\n5mils-admiral Anders Gullhav viser fram consulentenes pocaal, en sagnomsust vandrepremie som if\u00f8lge ryktene er lagd i gull og s\u00f8lv og er rester fra en gammel sj\u00f8r\u00f8verskatt.\n\n# Rustadrenna og Geitfjellet er oppkj\u00f8rt\\!\n\nPublisert 13. februar 2013  av  Raknesbrekkja\n\n\n\nForel\u00f8pig trac\u00e9 i SLs LANGrenn\n\nEtter en litt sn\u00f8fattig start p\u00e5 \u00e5ret, er n\u00e5 stort sett hele Bymarka oppkj\u00f8rt og klar\\! I dag ble til og med den legendariske siste motbakken i \u00e5rets SL/KM-femmil oppkj\u00f8rt sammen med l\u00f8ypa over Geitfjellet. I Rustadrenna skal det v\u00e6re fine forhold, og muligheter for den som \u00f8nsker \u00e5 tjuvtrene fiskebein fram mot neste helg. Over Geitfjellet var det i f\u00f8lge l\u00f8ypekj\u00f8rer litt tynt med sn\u00f8. Hvis det er noen som har v\u00e6rt p\u00e5 Geitfjellet i dag og sjekka s\u00e5 setter vi pris p\u00e5 tilbakemelding.\n\n# SL 5-mil og 3-mil forel\u00f8pig trac\u00e9\n\nPublisert 19. desember 2012  av  andersno\n\n7\n\nL\u00f8ypeleggerkomiteen v/ Anders har laget et utkast til 5-mil- og 3-milsl\u00f8ypene under SL. Herrel\u00f8ypa er i lik den som ble benyttet under 5-mila i 2011, mens damene g\u00e5r en avkortet l\u00f8ype p\u00e5 2x15km. Herrerunden er kontrollm\u00e5lt til 25 km, mens damerunden er forel\u00f8pig beregnet til i overkant av 15 km med min fingerspitzengef\u00fchl. Damene g\u00e5r dermed glipp av Lindboe'n, men m\u00e5 opp Geitfjellet og Rustad'n to ganger. Jeg syns det virker som et godt kompromiss \ud83d\ude42\n\nJeg har ikke satt p\u00e5 kilometermerker enn\u00e5, men for herrene passeres 5 km ca. ved avstikkeren til Hestdalen langs Skjellbreia, 10 km etter toppen av Lindboe'n ved Litjheia, 15 km rett f\u00f8r drikkestasjon i T\u00f8mmerdalen og 20 km i nedoverkj\u00f8ringene fra Geitfjellet. De siste 2 km opp Rustad'n blir de tyngste med ca 200 h\u00f8ydemeter.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffb125fc-85db-4500-bdb3-94d62bfa8c44"}
{"url": "http://hedning.no/hjemme/islam/pa-an-igjen/19.916", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:50Z", "text": "## P\u00e5'an igjen...\n\nImam Nehmat Ali Shah mener norske medier skriver negative ting om islam fordi media styres av j\u00f8der. \u2013 Klassisk antisemittisme, svarer lederen av Det Mosaiske Trossamfund.\n\nTekst:  \nChristina Dahl\n\nPublisert:  \n18.01.2013 kl 01:22\n\n\n\nHedningsamfunnet\n\nImam Nehmat Ali Shah ved Central Jamaat-e Ahl-e Sunnat-moskeen i Oslo mener folk mangler kunnskap om islam fordi de bare har f\u00e5tt informasjon fra mediene.\n\nVidere p\u00e5st\u00e5r han at grunnen til at mediene bare skriver negative ting om islam er at de er styrt av j\u00f8der, skriver Dagsavisen.\n\n\u2013 Det er j\u00f8der som st\u00e5r bak mediene, det er det som \u00f8delegger. J\u00f8der har stor foretningsmakt i verden, har Ali Shah uttalt til avisen.\n\nStyreformann i moskeen, Ghulam Sarwar, sier ogs\u00e5 at forholdet mellom j\u00f8der og muslimer aldri har v\u00e6rt noe bra.\n\n\u2013 Hvorfor drepte tyskerne dem? En grunn er at de er urolige folk i verden.\n\nHer er hele saken.\n\nKan noen sl\u00e5 av repeat-knappen?\n\nEn annen ting, en liten logisk brist: Det er dokumentert at j\u00f8der i hele Europa utsettes for massive forf\u00f8lgelser. Hvordan rimer det med Imamens logikk?\n\n## N\u00f8kkelord\n\n  - islam\n  - j\u00f8dedom\n  - media\n\n\n\n## Udirs nye l\u00e6replaner - Ateistenes innspill\n\nM\u00e5l: En inkluderende, objektiv og faktabasert skole for framtidens voksne.\n\n## For innmelding i Ateistene\nReligi\u00f8s polarisering blir st\u00f8rre. Ateistene vil v\u00e6re et alternativ for den som \u00f8nsker en rasjonell tiln\u00e6rming til verden.\n\n\n\n## Omskj\u00e6ring, igjen\n\nVi har sendt f\u00f8lgende til SV og Venstre\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1146a4bf-fa65-4c4e-b539-c23466ee3242"}
{"url": "http://www.advokatbladet.no/2018/03/opplaeringslova-lovkommentar-3-utgave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:30Z", "text": "# Oppl\u00e6ringslova. Lovkommentar. 3. utgave\n\n\n\n22\\. mars 2018\n\n## Siden forrige utgave kom i 2007, er det vedtatt en rekke b\u00e5de sm\u00e5 og store endringer i oppl\u00e6ringslova.\n\nDet er kommet nye bestemmelser om reklame, ulykkesforsikring, leksehjelp, om videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i bedrift, elevenes skolemilj\u00f8, ny form\u00e5lsparagraf samt nye krav til l\u00e6rernes undervisningskompetanse. Videre er vurdering blitt gjenstand for egne kapitler i loven.\n\nI denne utgaven er spesielt kapitlene om videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i bedrift og om de nye kravene til l\u00e6rernes undervisningskompetanse gjenstand for omfattende revisjon.\n\nUtgaven er oppdatert med lov- og forskriftsendringer pr. 1.8.17, og relevant rettspraksis er tatt med, samt endringene i \u00a7 15.1 og ny \u00a7 15-7 som tr\u00e5dte i kraft i januar i \u00e5r.\n\n**Geir Helgeland, Universitetsforlaget 2018, 424 sider, 1199 kroner.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd1ad970-c92b-42b0-bd25-909dd89f5e04"}
{"url": "http://aktivhverdag.blogspot.no/2015/08/lp-og-familieferie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:43Z", "text": "\n\n\n## s\u00f8ndag 2. august 2015\n\n### L\u00f8p og familieferie\n\n**Reisebrev del 2**  \n*Reisen er gjort i samarbeid med\u00a0***Apollo Reiser**  \nDel 1 av reisebrevet kan lese **her**  \n  \n Etter \u00e5 ha gjort oss kjent med **hotellet**, beliggenhet og tider for de ulike **treningstilbudene** hadde mannen og jeg planene klare for hvordan vi skulle f\u00e5 gjennomf\u00f8rt treningen mens vi var p\u00e5 ferie. Vi hadde bestemte vi oss for at vi skulle utforske l\u00f8peterrenget i n\u00e6rheten av hotellet de f\u00f8rste dagene.  \n  \nDen f\u00f8rste dagen var det mannen som la ut litt f\u00f8r klokken 06.00 p\u00e5 morgenkvisten. Han fikk med seg b\u00e5de, soloppgang, bakkel\u00f8p og en tur innom n\u00e6rmeste strand som l\u00e5 4 km unna. Dagen etter hadde han l\u00f8pt i motsatt retning og f\u00e5tt med seg \u00f8de landeveier og moskeer oppover i fjellene.  \n  \n\n|                                                                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                          Det var fint \u00e5 l\u00f8pe inne p\u00e5 hotellets omr\u00e5de. Mange veier, motbakker og trapper \u00e5 utforske.                           |\n\n  \nJeg derimot var litt mer beskjeden i min utforsking av terrenget. Med m\u00e5l om \u00e5 finne frem til disse **ferdigmerkede terrengl\u00f8ypene**, som vi hadde lest om p\u00e5 **hotellets nettsider** p\u00e5 forh\u00e5nd, holdt jeg meg innenfor hotellets omr\u00e5de p\u00e5 mine f\u00f8rste l\u00f8peturer. Selv om jeg ikke fant disse l\u00f8ypene med det f\u00f8rste var det mye annet jeg fikk utforsket og trent hjertepumpa med. Det ble gode kilometer hvor jeg la inn intervall i de utallige trappene og bakkene som omkranset hotellet. Rett nedenfor hotellet var det ogs\u00e5 en egen liten \"ute gym\" med fantastisk utsikt mot fjellene.  \n  \n\n\n\n  \n  \nDen tredje ettermiddagen var jeg litt sm\u00e5frustrert over at jeg ikke hadde funnet frem til de samme l\u00f8peveiene som min mann. Selv om jeg allerede hadde hatt en intervall\u00f8kt p\u00e5 m\u00f8lla i hotellets treningsrom den morgenen snek jeg p\u00e5 meg l\u00f8peskoene n\u00e5r resten av familien skulle ta seg en timeout f\u00f8r middag. Jeg smatt ut d\u00f8ra med beskjed om at \"jeg blir bare borte i 20 minutter\". Jeg beit tennene sammen og beveget meg utenfor hotellets omr\u00e5de og opp mot bananplantasjene som klatret oppover i terrenget. Jeg l\u00f8p litt rundt meg selv og hit og ditt f\u00f8r jeg endelig fikk se et skilt jeg m\u00e5tte ha l\u00f8pt forbi flere ganger....de merkede l\u00f8ypene\\! Jeg tillot meg selv \u00e5 bruke ganske mye mer enn de 20 minuttene jeg hadde skissert til resten av familien, men rakk akkurat tilbake til middagen med en klar plan for hvor l\u00f8peturen skulle g\u00e5 den neste morgenen.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n  \nJeg innr\u00f8mmer at jeg f\u00f8lte meg litt t\u00f8ff der jeg l\u00f8p \u00a0p\u00e5 \u00f8de veier, oppover og oppover sammen med soloppgangen. Godt med vann i sekken, smil om munnen og med \u00f8rene p\u00e5 stilk fulgte jeg godt med p\u00e5 spor i den t\u00f8rre grussen som dekket stien og veiene jeg l\u00f8p p\u00e5.  \n  \n\n|                                                                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                     En ettermiddagstur i terrenget hvor hotellet og boliger ses i bakgrunn                                     |\n\n  \nAllerede etter 4 dager hadde jeg nemlig erfart at l\u00f8shunder kunne dukke opp. Ikke spesielt farlige, men veldig ivrige p\u00e5 \u00e5 markere sine territorier. I det jeg h\u00f8rte en hane som gol i det fjerne og s\u00e5 et hus som kom til syne bak en sving la jeg ogs\u00e5 merke til hundespor i sanden p\u00e5 veien...og som forventet, etter noen hundre meter, skimtet jeg en sort labrador. Jeg snudde\\! Mye mulig denne hunden skulle minne meg p\u00e5 at jeg hadde l\u00f8pt langt nok, for n\u00e5r jeg s\u00e5 p\u00e5 antall kilometer p\u00e5 klokka s\u00e5 var det ganske mange kilometer tilbake til hotellet.  \n  \nDenne dagen smakte frokosten ekstra godt.  \n  \nDet er noe eget med \u00e5 l\u00f8pe i ukjent terreng. Spenning, nye opplevelser, lukter, natur og med et hjerte som alltid dunker litt ekstra. Etter denne l\u00f8peturen f\u00f8lte jeg meg t\u00f8ff og full av nye opplevelser i et varmt og vakkert landskap...og best av alt, jeg hadde funnet frem til noen steder som ikke mannen hadde oppdaget enda.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av Jeanette J. Vika   kl. 22:08        \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    gurkaran singh26. desember 2015 kl. 13:14\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40cf8940-2e32-424e-a15e-cd28bd068cb8"}
{"url": "http://ironfitness.blogg.no/1340568427_vt_wod.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00629.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:21Z", "text": "## V\u253cT WOD\n\n  \nI dag var det ikke mye med bra v\u00b5r ute. Men selv om v\u00b5ret ikke er toppers er det viktig \u00d5 f\u00d5 kommet seg ut for en liten trenings\u00b0kt. Dagens trenings\u00b0kt:\n\nI dag var oppvarmingen 2 km rolig jogging. Etterfulgt med dagens WOD.\n\n**WOD:**\n\n400 m L\u00b0ping (p\u00d5 bane)\n\n10 x Boxjump\n\n10 x pushups\n\nAlt gjenomf\u00b0res 10 runder p\u00d5 tid.\n\nMin tid i dag var: 24,34 min\n\nEtter \u00b0kten brukte jeg god tid p\u00d5 nedjogging og utt\u00b0yning. Nedjoggingen var 3 km. P\u00d5 utt\u00b0yningen hadde jeg et hovedfokus p\u00d5 beina.\n\nDa jeg kom hjem fra treningen, hadde min lilles\u00b0ster laget ferdig noe herlig mat. Hva skulle man vel gjort uten snille sm\u00d5s\u00b0sken ? :)\n\n  \n  \n  \n\n  - 24.06.2012 kl.22:07 i Blogg\n### Sondre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6442bfd3-d54d-453c-9ef4-ca92170298ac"}
{"url": "http://norsklogopedlag.no/nyheter/fagkonferanse-perspektiv-pa-dysleks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:53Z", "text": "#### Fagkonferanse: Perspektiv p\u00e5 dysleksi\n\n Publisert: 27/04/17   oppdatert: 27/04/17 \n\nDysleksi Norge holder fagkonferanse med temaet \"Perspektiv p\u00e5 dysleksi\",\u00a0 p\u00e5 denne konferansen blir det informert om nye faglige retningslinjer. \n\n\"I \u00e5r avholder Dysleksi Norge sin\u00a0f\u00f8rste perspektivkonferanse\\! Den er for**\u00a0**alle som er opptatt av barn og unges l\u00e6ring.**\u00a0**Her blir du\u00a0presentert for ulike perspektiv p\u00e5 dysleksi \u2013 fra elev, skoleleder og forelder. Vi\u00a0trekker frem\u00a0de gode eksemplene og l\u00f8sningene. Du\u00a0blir ogs\u00e5 oppdatert p\u00e5 det siste innen forskning. V\u00e5rt fagutvalg\u00a0lanserer ogs\u00e5\u00a0nye faglige retningslinjer.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bbc2b94-bc11-42f1-9e06-c096a984e348"}
{"url": "https://www.iphonehuset.no/blixtar-g1850.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:00Z", "text": "# Blinker for \u00e5 skyte med iPhone 7 Plus og iPhone 8 Plus\n\nMed blits designet for iPhone som iPhone 7 Plus og iPhone 8 Plus, blir bildene og filmopptakene vesentlig forbedret. Noen blinker er tilpasset for \u00e5 fange omr\u00e5der rett foran kameraet \\_ (f.eks. Selfies) \\_ mens andre blinker kan kobles serielt sammen for \u00e5 lyse opp st\u00f8rre omr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c905b0-5341-4059-8768-a109bf9bae4b"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/har-laget-nordens-forste-elracerbil-med-firehjulsdrift/346945", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00629.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:52Z", "text": "\n\n# Studenter laget Nordens f\u00f8rste elracerbil med firehjulsdrift\n\nG\u00e5r fra 0-100 p\u00e5 2 sekunder.\n\n  -  Ina Andersen\n**Elracerbilen \u00abGnist\u00bb har en elmotor montert i hvert hjul p\u00e5 35 kW hver, og\u00a0bruker dr\u00f8ye 2 sekunder fra 0-100 kilometer i timen.**\n\nIf\u00f8lge studentgruppen Revolve NTNU, som st\u00e5r bak bilen, er det Nordens f\u00f8rste\u00a0firehjulsdrevne elbil.\u00a0\n\nMed omkring 188 hestekrefter og superlett konstruksjon i karbonfiber, som gj\u00f8r at bilen kun veier 175 kg, kan den utfordre de fleste p\u00e5 akselerasjon.\n\nDet er ogs\u00e5 planen,\u00a0n\u00e5r studentene til sommeren deltar i\u00a0det som er verdens st\u00f8rste ingeni\u00f8rkonkurranse, Formula Student.\n\n#### Designer nesten alt selv\n\n**Racerbilen ble avduket p\u00e5 et arrangement i Trondheim i dag. Det er den femte bilen som er utviklet og bygget av studentene p\u00e5 NTNU.\u00a0**\n\n\n\nI alt 55 studenter fra 13 forskjellige studieretninger har jobbet b\u00e5de dag og natt i \u00e5tte\u00a0m\u00e5neder for \u00e5\u00a0\u00e5 g\u00e5 fra blanke ark til en ferdig bil.\n\nMed unntak av noen f\u00e5 deler, designer studentene alt p\u00e5 bilen helt selv.\n\n**\u2013 Vi har lagt ned utallige timer p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette s\u00e5 heftig som mulig. En av v\u00e5re samarbeidspartnere kommenterte nylig at delene v\u00e5re er mer komplekse enn mye av det du finner i Formel 1. Det er kult, og understreker at dette er Norges mest h\u00f8yteknologiske studentprosjekt, sier kommunikasjonsansvarlig for Revolve NTNU, Paul Huynh, i en pressemelding.\u00a0**\n\n  - **De har kuttet tusenvis av ansatte:\u00a0Likevel er det her ingeni\u00f8rstudentene helst vil jobbe**\n\n#### \u2013 Vi har store ambisjoner\n\nKonkurransen utfordrer ingeni\u00f8rstudenter fra hele verden til \u00e5 designe, bygge og utvikle en fullblods racerbil, alt i l\u00f8pet av et \u00e5r.\n\nI fjor kom NTNU-laget p\u00e5 4. plass i Formula Student.\u00a0\n\n**\u2013\u00a0Elbilen v\u00e5r bruker dr\u00f8ye 2 sekunder fra 0-100 kilometer i timen. Et av lagene vi konkurrerer mot satte verdensrekord fra 0-100 for elektriske biler med 1,776 sekunder i fjor. Vi har store ambisjoner om \u00e5 sl\u00e5 dem, samt de andre lagene i konkurransen, i \u00e5r, p\u00e5peker\u00a0Huynh.**\n\nI tillegg til\u00a0rundetid og akselerasjon, bed\u00f8mmes studentene ogs\u00e5 p\u00e5 design, drivstoff\u00f8konomi, kostnadseffektivitet, forretningsplaner og markedsf\u00f8ring.\n\nI \u00e5r deltar NTNU-laget\u00a0p\u00e5 Silverstone i England, Red Bull Ring i \u00d8sterrike og Hockenheimring i Tyskland.\u00a0\n\n#### M\u00e5 gjennom intervju for \u00e5 bli med\n\n**Racerbilprosjektet er n\u00e5 blitt s\u00e5 popul\u00e6rt at studenter m\u00e5 sende inn s\u00f8knad\u00a0og g\u00e5 gjennom intervjurunder f\u00f8r de blir tatt opp som en del av teamet.\u00a0**\n\n\n\nProsjektet ble startet av NTNU-studenter som \u00f8nsket mer praksis i studiehverdagen. Hvert \u00e5r utvikles og bygges en helt ny racerbil fra bunnen av.\n\n\u2013 Her l\u00e6rer vi virkelig \u00e5 omsette utfordrende teori til praktiske l\u00f8sninger. Prosjektplanlegging og tverrfaglig teamarbeid er bare noen av utfordringene vi m\u00f8ter ved siden av \u00e5 bygge bilen. L\u00e6ringsutbyttet er enormt, sier prosjektleder Roy Iversen.\n\nSom Teknisk Ukeblad tidligere har omtalt er\u00a0racerbilbyggingen n\u00e5 blitt\u00a0et eget fag p\u00e5 NTNU. Studentene som er med p\u00e5 prosjektet f\u00e5r 15 studiepoeng, som teller mot ingeni\u00f8rgraden.\n\n  - **Mistet jobben som prosjektingeni\u00f8r:\u00a0N\u00e5 er han slushgr\u00fcnder**\n\n** Bil Elbil Karriere Motor NTNU Revolve NTNU\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\nAvsender: \n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74b52288-d842-45c6-9980-0b9f82f368f0"}
{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2014/12/10/hjemmebakte-smultringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00364.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:02Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Hjemmebakte Smultringer\n\n Publisert i Br\u00f8d, boller og annen bakst, Oppskrifter   by IngridMarie \n\nSmultringer er tradisjonell julebakst, og en favoritt hos mange. Smultringene du lager selv er de beste, og det er ikke s\u00e5 vanskelig. Du kan variere smultringene med f.eks. sjokoladeglasur eller rulle dem i kanel og sukker som donuts.\n\nHer kommer oppskrift og fremgangsm\u00e5te.\n\nDu trenger:  \n3 egg  \n200 g sukker  \n2 dl kremfl\u00f8te  \n60 g sm\u00f8r (smeltes)  \n600 g mel (+ ekstra til utrulling)  \n3 ts bakepulver\n\n1 kg Flott matfett til steking\n\nPisk egg og sukker til eggedosis.\n\nTilsett fl\u00f8ten.\n\nSmelt sm\u00f8ret og ha det i r\u00f8ren. Tilsett s\u00e5 mesteparten av melet og bakepulveret.\n\nR\u00f8r det inn til du har en glatt deig.\n\nHa deigen p\u00e5 melet underlag.\n\nTrill fingertykke p\u00f8lser av deigen. Skj\u00e6r dem i ca. 20 cm store stykker.\n\nForm stykkene til runde ringer. Klem endene godt sammen.\n\nVarm opp matfettet til det n\u00e5r 180 C. Friter smultringene i matfett. La de koke i fettet\u00a0til de er gyldne p\u00e5 hver side (ca. 1 minutt). La smultringene renne av seg p\u00e5 en rist med t\u00f8rkepapir.\n\n\n\nTIPS: Du kan fryse smultringer og ta dem opp etter behov.\n\nPS: Du kan ogs\u00e5 bruke hornsalt som hevemiddel, la da deigen st\u00e5 i kj\u00f8leskapet over natten.\n\n## 2 kommentarer om \"Hjemmebakte Smultringer\"\n\n1.   Bakeglad\n    \n    desember 18, 2014, 12:02 am\n    \n    Hei,\n    \n    Lurer p\u00e5 om temperaturen holder seg der med en gang den viser 180, eller m\u00e5 man sjekke temperatur hele tiden slik at det ikke blir varmere?\n    \n    Ogs\u00e5 lurte jeg p\u00e5 hvor mange smultringer blir det av denne oppskriften? Og om det trengs \u00e5 heves?\n    \n      -  IngridMarie\n        \n        desember 22, 2014, 8:37 am\n        \n        Hei\\!  \n        Temperaturen b\u00f8r sjekkes under friteringen.\n        \n        Vi fikk ca. 60 smultringer ut av denne oppskriften.\n        \n        Hilsen Ingrid\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6de23633-ef06-440b-b9a6-992ce4c3d330"}
{"url": "https://snl.no/romantikken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:53Z", "text": "# romantikken\n\n\n\nRomantikken, retning innenfor filosofi, litteratur og kunst som oppstod i europeisk \u00e5ndsliv mot slutten av 1700-tallet. Retningen betegner en reaksjon mot 1700-tallets ensidige fornuftsdyrkelse (Jean-Jacques Rousseau) og s\u00f8ker \u00e5 knytte forbindelsen med middelalderens livsoppfatning og med det folkelige kulturliv (Johann Gottfried von Herder).\n\nRomantikken legger vekt p\u00e5 fantasi, f\u00f8lelse og den subjektive inderlighet. Mot klassisismens regelbundne formalisme\u00a0og\u00a0forstandsbeherskede kunst hevder romantikken kunstidealer i slekt med dem som fant sitt uttrykk i den himmelstrebende, symboliserende gotikk.\n\nIndividualitetens rett til fri utfoldelse i kunst og litteratur er grunnleggende for romantikken. Av dette f\u00f8lger som en konsekvens at retningen ble en kraftig virkende faktor i de nasjonale bevegelser som oppstod i samtiden. I flere land f\u00f8rte den til et intenst studium av nasjonale s\u00e6rtrekk. Historie- og spr\u00e5kforskningen fant nye veier, og folkeminneforskningen med innsamling av blant annet\u00a0eventyr\u00a0og\u00a0viser, ble grunnlagt.\n\nEstetisk sett virket romantikken frigj\u00f8rende, politisk virket den oftest i konservativ retning. Absolutismen, som etter Wienkongressen hadde f\u00e5tt ny innflytelse, fikk for eksempel ivrige forsvarere blant de tyske romantikere.\n\n## Sentrale personer\n\nAv retningens tyske anf\u00f8rere kan nevnes Schelling, Schleiermacher, br\u00f8drene August Wilhelm von Schlegel og Friedrich von Schlegel, Tieck og Novalis. I Danmark ble romantikken innf\u00f8rt av Henrik Steffens, og dens banebrytende dikter ble Oehlenschl\u00e4ger.\n\nI Sverige var Atterbom og Geijer ledere av bevegelsen, som her kalles *fosforismen*.\n\nI Norge representeres romantikken blant annet av Wergeland og Welhaven og fikk s\u00e6rlig betydning da Asbj\u00f8rnsen og Moe med sin gjenfortelling av folkeeventyrene (fra 1841) innledet nasjonalromantikken.\n\nOm de forskjellige romantiske skoler innen litteraturen og kunsten, se artiklene under de enkelte land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b33d4080-0b9a-43c3-b738-c47098a9a45d"}
{"url": "https://distanseparagliding.blogspot.no/2012/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:37Z", "text": " Ingen respekt for avstanden\\! \n\n    \n\n##  Wednesday, 7 March 2012 \n\n### Termikken er p\u00e5 plass\\!\\!\n\nJada, jeg er litt treig denne gangen, men endelig har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt konstatert at termikken er her allerede, jeg ogs\u00e5\\!\\!  \n  \nJeg ble med Marius Teie til Drammen og Solberg\u00e5sen p\u00e5 mandag. Vi m\u00f8tte Thomas Kristiansen p\u00e5 landing og rusla sammen opp til start. Allerede p\u00e5 tur opp kjente vi at vinden stod riktig inn, til og med inne i skauen\\!\\!\\!  \n  \nOppe p\u00e5 start stod det jamt inn med 2-3m/s, i utgangspunktet litt lite til \u00e5 henge, men dette var termisk\\!  \n  \nVi fikk litt ekstra h\u00f8yde i de sm\u00e5, svake bobblene som slapp, men stort sett var det \u00e5 ligge \u00e5 piple opp med det lille av varmluft som seig opp sida. Veldig snille forhold, men merket at det dro p\u00e5 s\u00e5nn sm\u00e5tt s\u00e5 fort sola kikka fram\\!  \n  \nVi l\u00e5 der \u00e5 koste oss p\u00e5 henget i overkant av en time f\u00f8r Marius og Thomas begynte \u00e5 bli kalde, jeg var riktignok god \u00e5 varm i posen, men ble med p\u00e5 en topplanding sammen med Marius. Thomas satte snuta mot hovedlanding.  \n  \nI tiln\u00e6rmet null-vind virker det fint \u00e5 topplande her, men tror ikke jeg ville pr\u00f8vd meg p\u00e5 noe s\u00e5nt som dette hvis det ikke var like vindstille og s\u00e5 snilt som i dag.  \n  \nDet ble en kort pause sammen med Marius hvor vi benyttet tiden til \u00e5 kikke p\u00e5 Elling som skrapa rett foran start. Virkelig flott \u00e5 se p\u00e5 flyving ogs\u00e5\\!  \n  \nThomas svippa meg opp til antenna etter tur 2. Tusen takk\\!  \nOg tusen takk til Marius som dro meg med ut, jeg var ikke helt overbevist for \u00e5 si det s\u00e5nn...  \nTakk for en flott dag\\!  \n  \n Eirik   at \n\n12:33  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42c38d2b-97dc-4ca8-9a8d-8a97373db72d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/elverums-hap-om-avansement-sa-godt-som-borte-etter-mote-med-kyniske-metalurg/65363275", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:44:15Z", "text": "\n\n# H\u00e5ndball:\n\n## Elverums h\u00e5p om avansement s\u00e5 godt som borte etter m\u00f8te med kyniske Metalurg\n\nMakedonerne opptatt av \u00e5 bruke tid og dra ned tempoet.\n\n20\\. november 2016 kl. 20.03\n\nElverums muligheter for avansement i mesterligaen i h\u00e5ndball herrer er s\u00e5 godt som borte. Laget tapte s\u00f8ndag 26-31 hjemme mot makedonske Metalurg.  \n\nHjemmelaget spilte en svak f\u00f8rsteomgang i Terningen Arena og l\u00e5 under 9-14 etter halvspilt kamp, men hevet seg etter pause.\n\nMichael Apelgrens mannskap m\u00f8tte et sv\u00e6rt kynisk lag og Elverum-spillerne m\u00e5tte ofte l\u00f8pe og hente ballen i Metalurg-m\u00e5let etter at de hadde scoret p\u00e5 \u00e5pent m\u00e5l.\n\n**\u2013 \u00c5 ligge under med fem m\u00e5l mot disse, er som \u00e5 ligge under med 15 mot andre, sa Apelgren til Viasat 4 i pausen og p\u00e5pekte at makedonerne var mest opptatt av \u00e5 ta seg god tid og dra ned tempoet i kampen.**\n\n## Scoringer\n\nJosef Pujol spilte en god annenomgang og satte flere baller i \u00e5pent m\u00e5l etter at Metalurg hadde tatt ut keeper for \u00e5 spille med sju spillere i angrep. Svensken m\u00e5tte imidlertid ofte l\u00f8pe over hele banen for \u00e5 hente ballen i Metalurg-m\u00e5let og til tross for at vertene p\u00e5 det n\u00e6rmeste var m\u00e5let bak, \u00f8kte gjestene ledelsen mot slutten av kampen.\n\n**Tapet gj\u00f8r at Metalurg g\u00e5r forbi Elverum p\u00e5 tabellen i mesterligaens gruppe C.**\n\nElverum har fem poeng etter sju kamper og er fire poeng bak La Rioja p\u00e5 annenplass som har den siste playoff-plassen. Det betyr at det med tre gjenst\u00e5ende kamper skal sv\u00e6rt mye til for at Elverum avanserer fra gruppespillet.  \n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5afe171b-a0c4-480e-b528-172080c3ab3b"}
{"url": "https://www.nordforsk.org/no/programmer-og-prosjekter/prosjekter/rangifer-domus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00383.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:43Z", "text": "# Rangifer Domus\n\nDette nettverket vil forene nordisk ekspertise p\u00e5 reinsdyr (Rangifer) ved hjelp av helt nye teknikker for genetisk analyse, milj\u00f8unders\u00f8kelser og botaniske studier. Mange av disse teknikkene har ikke v\u00e6rt brukt utenfor Skandinavia.\n\nReinsdyr eller Rangifer har alltid bodd i tilknytning til mennesker over hele Skandinavia og i nordpolomr\u00e5dene. Nordisk forskning er ledende innen historie og populasjons\u00f8kologi for Rangifer.\n\nNettverket Rangifer Domus samarbeider med en forskergruppe i \u00d8st-Sibir om \u00e5 skrive historien om reindrift. Helt nye teknikker for genetisk analyse (kjerne og mtDNA), milj\u00f8unders\u00f8kelser og botaniske studier gir ledetr\u00e5der til reindriftens historie, osteologi som gj\u00f8r det mulig \u00e5 sette sammen \u00ablivshistorier\u00bb for bestemte Rangifer, og nyere modeller i etnografi og vitenskapens historie.\n\nVed \u00e5 samle disse teknikkene i et forskernettverk har dette prosjektet mulighet til \u00e5 ta nordisk forskning til et nytt, internasjonalt niv\u00e5 og utforme en ny modell for forholdet mellom milj\u00f8indikatorer og analytiske mark\u00f8rer for \u00e5 endre definisjonene av temming \u2013 eller Domus.\n\nProsjektet omfatter fire seminarer, og to av disse vil foreg\u00e5 i to regioner som anses \u00e5 v\u00e6re reindriftens \u00abvugger\u00bb.  \n  \n    ##### Prosjektleder\n    \n    David Anderson, Universitetet i Troms\u00f8, Norge\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "578649f8-945b-42f2-aa49-f8a98813d990"}
{"url": "http://umoja-org.com/bilder-5383/nde-booty-bilder-5021.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00383.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:52Z", "text": "# N\u00e5de booty bilder\n\nDuporne svarte jenter\n\nErotikk uten antydning til nakenhet eller skandal\u00f8se sexscener. I plead the Fifthfor eksempel, fordi hvis vi\u00a0svarer p\u00e5 akkurat det sp\u00f8rsm\u00e5let vil vi\u00a0avsl\u00f8re at vi\u00a0er direkte innblandet i noe annet kriminelt. Lekket nakne bilder. N\u00e5de booty bilder. Bacall med Rat Pack-sjef Frank Sinatra. Anal SexHanreiBrazilian PornBlonde jenter.\n\nOg s\u00e5 satte de personen i politibilen og kj\u00f8rte til stasjonen, hvor neste klipp var den tunge st\u00e5ld\u00f8ren til en fengselscelle som ble slamret igjen. Philip og Henning har en liten samtale om at de er litt redde for at T kanskje ikke er d\u00f8d, men ikke s\u00e5 redde som de er for at noen skal tro de er homo.\n\nHar vi noe system tilsvarende amerikanernes Miranda-varsel? SO-hipsterne er tilbake i Oslo og rapporterer irritert at hu derre Anneke-kjerringa kommer til \u00e5 avsl\u00f8re at en av de d\u00f8de i sandtaket er SO-informant.\n\n\nOppe i sandtaket f\u00e5r Anneke bes\u00f8k av to representanter fra SO. En episode som er en hyllest til det Hollywood Bacall en gang tilh\u00f8rte, det Hollywood som Christopher Moltisanti \u00f8delegger med alkohol, dop og alminnelig historiel\u00f8shet.\n\nDa Streisand produserte og regisserte The Mirror Has Two Faces ivar det bare \u00e9n hun \u00f8nsket seg i rollen som den grusomme, forfengelige og dominerende moren sin \u2014 Bacall. Rumpete bilder. Det er vanskelig \u00e5 forestille seg at Lauren Bacall \u2014 Lauren Bacall\\!\n\nNew Big Tube Perfekt ass Mandy Muse blir banket utend\u00f8rs. Don't be afraid of dreaming big\\! Inspirational Disney Quotes Inspiring Quotes Motivational Quotes Uplifting Quotes Christopher Robin Life Photo Winnie The Pooh Quotes Stronger Quotes Live Forward.  N\u00e5de booty bilder. Hun er ingen stor skuespiller. Blake livlig naken bilde. Henning sier han var ute og \u00f8vde med motorsykkelen, mor sier han ikke kan holde p\u00e5 s\u00e5nn n\u00e5r han skal p\u00e5 skolen dagen etter og l\u00f8fter stekepannen med speilegg bort til bordet.\n\nLite visste vi at vi kom til \u00e5 trenge noen i dag, ogs\u00e5. Eller at de har en ledelse som sl\u00e5r i bordet og sier: I tillegg skilles det mellom p\u00e5gripelse og det \u00e5 bli innbragt, og det er fors\u00e5vidt det siste vi ser mest av i\u00a0 Nattpatruljen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "742bbe1e-766d-41ff-801b-14eedcd8a8d5"}
{"url": "http://www.bunad-magasinet.no/Forside/Slik-kommer-du-inn-i-Bestestova", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:25Z", "text": "# Slik kommer du inn i Bestestova\n\n  - Aina S. Lindblom\n\n**\n\n20/09/2017 09:52\n\n \n\n\nSom abonnent av Magasinet BUNAD f\u00e5r du ubegrenset tilgang til Bestestova. Her finner du alle hovedartikler som har blitt publisert fra starten i 2004, og frem til i dag. I tillegg finner du masse flotte bilder\\!\n\n# Slik f\u00e5r du tilgang til Bestestova:\n\n\\- G\u00e5 til innmelding for eksisterende medlemmer her\\!  \n\\- Her m\u00e5 du logge inn med Facebook. Dette bruker vi slik at du slipper \u00e5 ha enda ett brukernavn og passord og forholde deg til.  \n\\- Deretter legger du inn informasjon om e-postadresse eller kundenummer for \u00e5 l\u00e5se opp Bestestova (du finner kundenummer p\u00e5 mottatt faktura).\n\nOm du ikke er abonnent kan du bli det ved \u00e5 registrere deg her\\!\u00a0  \n**For kr. 499,- per \u00e5r f\u00e5r du:**  \n\\- 2 utgaver av Magasinet BUNAD per \u00e5r  \n\\- 1 \u00e5rlig temabok  \n\\- Tilgang til Bestestova\n\n### Enklere innlogging via Facebook\n\nVi har lagt opp til at innlogging m\u00e5 gj\u00f8res via Facebook. Det er veldig enkelt og greit b\u00e5de for dere og for oss. De fleste er jo p\u00e5 Facebook allerede, og du slipper \u00e5 forholde deg til enda et passord.\u00a0\n\nImidlertid opplever vi at noen f\u00e5 er skeptiske til denne innloggingen, selv brukere som allerede er logget inn p\u00e5 Facebook. Men dette er en helt ubegrunnet frykt, og vi kan forsikre om at det ikke er noen fare forbundet med dette. Facebook kommer ikke til \u00e5 sende deg hverken spam eller misbruke deg, dine opplysninger eller kontoen din.\u00a0\n\nFor de som ikke har, eller ikke \u00f8nsker en Facebook-konto, m\u00e5 vi be om litt t\u00e5lmodighet. Vi jobber med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en alternativ innlogging, med vi trenger \u00e5 jobbe med teknikken rundt dette.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a22eb177-1932-45e3-a04b-459aaf1e5724"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2011_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:25Z", "text": "## mandag 31. januar 2011\n\n### Budeies\u00f8m\n\n\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 en g\u00e5rd et sted i Norge. I de dype skoger. Der bor Nina. Ei frisk og s\u00f8t dame i sin beste alder. Med flotte og aktive barn,\u00a0 en mann som spiller gitar, g\u00e5rdshund og tre katter. Dette er sted med historie. Nina er fjerde generasjon som bor p\u00e5 g\u00e5rden.\n\nDenne dama har sansen for estetikk. Hun er glad i retrostil og en kl\u00f8pper p\u00e5 fargekombinasjoner. I tillegg trives hun foran symaskina. Dette har resultert i ei lita \"nettbud\" med egenproduserte ting, og en blogg\u00a0fylt med kreative prosjekter, hverdagsbetrakninger og flotte foto. Jeg kan ikke annet enn \u00e5 spre ordet videre. Dette er en blogg som er verdt et bes\u00f8k. :)  \n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \nOg selv om \u00c5pent hus ikke kan v\u00e6re *fylt* av Budeies\u00f8m i alle rom (og det er nok ikke Budeiehjemmet heller), skal jeg nok alltids finne noen steder som kan f\u00e5 seg en fargeklatt fra den kanten. Barnerommet, for eksempel. Og s\u00e5 blir jeg alltid litt mer romantisk i stilen n\u00e5r det blir sommer. :) (Er det bare meg?)\n\n  \n\n\nDette er ting til \u00e5 bli i godt hum\u00f8r av, ikke? :)\n\n  \n\n\nYngre generasjon Budeies\u00f8m \u00f8ver ved symaskina.\n\n\n\n\"Moderne retrostil m\u00f8ter landskapet.\"\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\nBloggeren til h\u00f8yre, for en del \u00e5r siden, sammen med bestefar.\n\n  \n\n\nOg her er bloggeren n\u00e5. :)\n\nEtter dette bilderaset av et innlegg skj\u00f8nner du kanskje at \"der er mer der det kommer fra\"?\n\n## s\u00f8ndag 30. januar 2011\n\n### Stilig og nonchalant\n\n\n\n  \nHer er en av mine favoritter innen moderne illustrasjoner. Jeg har skrevet om henne f\u00f8r. Men i dag har jeg lyst til \u00e5 nyte et dryss av hennes helt spesielle bilder.\n\n  \nJeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha to av hennes trykk, kj\u00f8pt gjennom svenske Redd Barnas nettsider. Her er de.\n\n  \n\n\n(Bilde fra Radda Barnens nettside)\n\n\n\nFra hennes dyrekolleksjon.\n\n\n\n  \n\n\n  \nDersom jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 ha mer veggplass og fikk velge meg flere Rhodinbilder, ville jeg kanskje\u00a0hatt bildet over og under. Det under er fortsatt tilgjengelig p\u00e5 Rhodins egne nettsider.\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n  \nDet fascinerer meg\u00a0hvordan mange kunstnere greier \u00e5 utvikle sin helt s\u00e6regne \"strek\" - sitt eget kjennetegn. Selv om Cassandra Rhodin operer innen den egne sjangeren moteillustrasjon, er hennes arbeid lett gjenkjennelig og skiller seg klart ut fra de andre.\n\nRhodin har s\u00e5 mye lekkert at jeg nok m\u00e5 komme tilbake \u00e5 vise mer fra henne om ei stund igjen.  \n  \nH\u00e5per alle har hatt ei deilig helg. V\u00e5r plan var *\u00e5 ikke ha planer*, og det greide vi \u00e5 gjennomf\u00f8re\\! Herlig \u00e5 ta tingene etter hvert. Rolige og lange morgener og mye \"kos\". Vi avslutta familietiden med \u00e5 se videosnutter fra da barna var mindre. Stor stas for alle\\! :) H\u00e5per ukestarten din (og min) blir myk og fin. Beste hilsener fra\u00a0\u00c5pent hus.  \n  \n\n       14 kommentarer:        \n\n tema kunst, veggpryd \n\n \n\n## l\u00f8rdag 29. januar 2011\n\n### Best\u00e5tt\n\n\n\n  \nDa er det offisielt. Eksamen er best\u00e5tt og vel overst\u00e5tt\\! :)\n\n  \n\n\nDeltidsstudiet som tok mye av fritida mi i fjor var s\u00e5 absolutt verdt det. S\u00e5 deilig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5fyll i \"topplokket\". Og selv om studiet innebar 5 reiser til Oslo, borte fra (jobb og) familien, ville jeg ikke v\u00e6rt det foruten.  \n  \n\n\n  \nJeg har f\u00f8r skrytt av BI Nydalens fantastiske bygg og elegante og lekne utforming. I dag har jeg lyst til offisielt \u00e5 avslutte BI-tiden min med et nytt knippe bilder derfra.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nikke ei utsikt for de med h\u00f8ydeskrekk..\n\n\n\n  \nBygget strekker seg over et helt kvartal, og rager h\u00f8yt i v\u00e6ret.\u00a0I kjernen \u00e5pner det seg og slipper inn massevis av deilig dagslys fra ove. De ulike deleen av bygget\u00a0bindes sammen av trapper og gangveier til mange kanter. Her er alt som trengs av vrimleomr\u00e5der, \u00e5pne m\u00f8teplasser og lukkede studierom. Alt som skal til for \u00e5 gj\u00f8re stedet til et levende studiested.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nRakk aldri \u00e5 telle Syveren-stolene der. Det var mange....\n\n  \nSlike omgivelser skaper milj\u00f8 og \"stil\". Og de ga s\u00e5visst meg i alle\u00a0fall\u00a0energi til \u00e5 grave seg ned i fagstoff, lese og diskutere.\n\n  \n\n\n  \nDet var som om Akademia var en egen liten planet for ei stund. Og det var en fryd \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re del av den. :) Merker n\u00e5 at det er litt vemodig. Men akk s\u00e5 deilig \u00e5 f\u00e5 fritida si tilbake\\!\\!\n\nAlle foto tatt med min 4 \u00e5r gamle veteranmobil: (c) \u00c5pent hus ..\n\n  \nH\u00e5per helga di er god. Takk for at du stakk innom her. :)\n\n  \n       12 kommentarer:        \n\n## fredag 28. januar 2011\n\n### Dansk murfunkis\n\nP\u00e5 \u00d8sterbro ved K\u00f8benhavn fant et arkitektpar denne perlen av et murhus i funkisstil. Gammelt og slitent var det. Men se hva de har gjort ut av det.  \n  \n\n\n\nEn kassert skyved\u00f8r ble bordplate til spisestua. Malt med retrobl\u00e5 p\u00e5 kantene har den f\u00e5tt sjarm og personlighet s\u00e5 det holder. To overdimensjonerte industrielle pendler gir en spennende effekt over bordet. Svarte Arne Jacobsen Mauren stoler.\n\n  \n\n\nSkyved\u00f8r mellom kj\u00f8kken og spisestue gj\u00f8r at en kan velge \u00e5pen eller lukket l\u00f8sning.\n\n  \n\n\n\nDeilig utsikt over tr\u00e6r og vann fra kj\u00f8kkenvinduet.\n\n  \n\n\n  \n\n\nEnkelt og rolig soverom, med herlig utsikt til hagen.\n\n  \n\n\n\n\nNydelig avdempet \"retrobl\u00e5\" i trappegangen.\n\n\n\nInnebygde skap og sittenisje ved vinduet.\n\n  \n\n\n\"Vinterhage\" med sofa fyllt av Ikeaputer. Gamle Corbusier-stoler.\n\n  \n\n\nUtebord og tolixstoler p\u00e5 steinterassen.\n\nHer kan man da godt bo??\u00a0 :)\n\nAlle foto Stuart McIntyre /Fri.dk\n\n  \n\n**Jeg \u00f8nsker alle som svinger innom ei riktig god helg\\!**\n\n  \n\n**Life isn't about finding yourself, Life is about creating yourself.  \n  \n**- *George Bernard Shaw*.  \n  \n  \nBloggeren bak \u00c5pent hus er en sosial sjel. Legger du igjen **et livstegn** blir hun kjempeglad.  \n\n  - superfint\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94bee383-c1b0-467a-89e7-db1f53c028a9"}
{"url": "https://www.mrforex.com/no/justforex/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:56Z", "text": "## \u00a0\u271a Review\n\nJustForex er en Forex megler gir meglertjenester siden 2012. De viktigste verdiene av selskapet inkluderer p\u00e5litelighet, integritet, effektivitet og profesjonalitet.\n\n## P\u00e5litelighet og sikkerhet\n\nMegleren offisielt registrert og har en lisens. Belize International Financial Services Commission regulerer JustForex arbeid og garanterer tjenester selskapet og penger sikkerheten til klientene. Megleren bruker segregerte bankkontoer for midler av klienter. Dette sikrer at hovedstaden i tilfelle uforutsette situasjoner. Bruker data er beskyttet av en sikker SSL-tilkobling. Kryptering og en komplisert ordning av data backup bidrar til \u00e5 hindre uautorisert tilgang til all lagret informasjon av klienter.\n\n## Trading kontoer\n\nJustForex foresl\u00e5r 4 kontotyper, Cent, Mini, Standard og ECN null. Forskjellige kontoer har trading vilk\u00e5r for ulike strategier. Handelsfolk har mulighet til \u00e5 \u00f8ve og teste sine ferdigheter p\u00e5 gratis demo kontoer. Handel omfatter et bredt spekter av trading instrumenter: opptil 84 valutapar og 2 edle metaller, i henhold til kontotypen. Sprer er lav og flytende, starter fra 0 pips, avhengig av kontotypen. Megleren kan margin handel med innflytelse fra 1:1 og 1:3000. JustForex begrenser ikke noen av trading strategier. Handelsmenn kan bruke expert r\u00e5dgivere, kopiere signaler. Skalperte, er nyheter trading og hedging ogs\u00e5 tillatt. Selskapet krever minimalt innskudd p\u00e5 Cent og Mini kontoer. Brukernes kanne starte handel med sum penger p\u00e5 disse kontoene. Imidlertid minimal innskudd p\u00e5 Standard konto er $100 og ECN null er $500. Ordre fra behandling er markedet kj\u00f8ring. Dette kan fort jevn handel uten noen requotes. Megleren gir til \u00e5 handle p\u00e5 Metatrader 4-den vanligste handelsplattform blant profesjonelle tradere. Kunder kan velge mellom ulike versjoner av MT4: desktop terminal, web-basert plattform eller Mobilprogrammet for iOS eller Android. JustForex kan \u00e5pne swap-frie konti for kunder av islamske tro.\n\n## Innskudd og uttak\n\nHandelsmenn kan sette inn og ta ut penger med forskjellige betalingsm\u00e5ter, for eksempel, Visa, MasterCard, Skrill, Qiwi, Perfect Money, WebMoney, FasaPay, Neteller, Bitcoin og andre. Det er ingen provisjon for brukere av Perfect penger, Neteller, Skrill, Qiwi, Webmoney.\n\n## Brukervennlig tjeneste\n\nJustForex omr\u00e5det har en brukervennlig og lett \u00e5 forst\u00e5 grensesnitt. Tjenesten er tilgjengelig b\u00e5de p\u00e5 stasjon\u00e6re og mobile enheter. Omr\u00e5det har 12 versjoner: engelsk, russisk, spansk, fransk, portugisisk, indonesisk, malayisk, kinesisk, Urdu, vietnamesisk, koreansk og Thai. Brukerst\u00f8tte er klar til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 noen gang 24/7 via chat eller e-post.\n\n## Bonuser\n\nJustForex gj\u00f8r regelmessig konkurranser, tombola premier, gir bonuser og gj\u00f8r alt for \u00e5 lette arbeidet med selskapet enda mer l\u00f8nnsomt for kunder.\n\n## \u00c5 konkludere\n\nJustForex er en p\u00e5litelig Forex megler som tilbyr tjenester av h\u00f8y kvalitet. Selskapet tilbyr attraktive forretningsvilk\u00e5r, som gj\u00f8r det \u0441ompetitive blant andre Forex meglere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "041357c9-035f-4e14-825c-640aaef4c035"}
{"url": "http://blaveispiken.blogspot.com/2010_08_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:12Z", "text": "\n\n\n\n  \nSommeren er p\u00e5 hell og det begynner \u00e5 bli langt imellom fargeklattene i hagen. Men noen skatter er enda \u00e5 se :o)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nDet er helt tydelig at det har v\u00e6rt en d\u00e5rlig sommer og en kald vinter... Karpatklokkene er stusselige i \u00e5r, og erteblomstene som bruker \u00e5 dekke kvistpyramidene mine...hvor er de?\n\n  \n\nGudskjelov kommer store gulr\u00f8tter i plantekassene v\u00e5re.\n\n  \n\nHa en superduper dag alle sammen\\!\n\nNyt h\u00f8sten ute dere som kan ;o)\n\n  \n\nKlemmer, Marianne\n\n## mandag 30. august 2010\n\n### Innh\u00f8sting fra plantekassene\n\nLykken er ...\n\n  \n  \n\n  \n\u00e5 kunne h\u00f8ste inn mat fra egen hage\\!\n\n...i frisk h\u00f8stluft med Storegull.\n\n  \nVi har storkost i dag, -Storegull og jeg\\! F\u00f8rst shopping, deretter litt maling av noen sm\u00e5m\u00f8bler,\u00a0s\u00e5 et lite venninnebes\u00f8k hos Anette (med den koselige bloggen Hjemme hos meg,-du er s\u00e5 flink, Anette\\!) hvor vi hentet masse fine Astilbe avleggere. (Tusen, tusen takk, det kommer til \u00e5 bli s\u00e5 fint\\!)\n\n  \nVi tok ogs\u00e5\u00a0inn noen poteter og gulr\u00f8tter, som gikk med til f\u00e5rik\u00e5lmiddag og snacks. Vi lagde nemlig potetgull\\! Gjett om det var popul\u00e6rt\\!\\!\\! Gulr\u00f8ttene ble sk\u00e5ret i skiver og ble knasket opp i en fei, de er jo bare s\u00e5\u00e5\u00e5 gode\\!\\!\\!\n\n  \n\n**Tips\\!**\n\n**Ett lite tips til dere sm\u00e5barnsforeldre:**\n\n**Bygg dere sm\u00e5 kasser som dere dyrker poteter, MASSE gulr\u00f8tter\u00a0\u00a0og annet spennende i (husk\u00a0MASSE gulr\u00f8tter\\!)**\n\n**Storegull har utolig stor glede av det, og f\u00e5r ikke nok av \"fruktene\" det b\u00e6rer\\!**\n\n**(mor i huset er nok like engasjert hun og:o))**\n\n  \n**Vi bruker vanlige kj\u00f8pepoteter som settepoteter. (Ingen vits \u00e5 kj\u00f8pe store settepotetposer p\u00e5 hagesenteret\\! Bare legg poteter fra butikken til groing litt f\u00f8rst)**\n\n  \n**Har du ikke plass til kasser, s\u00e5 bruk potter, melkekartonger el.l\\!**\n\n  \n**Garantert en slager ;o)**\n\n  \n\n  \nN\u00e5 skal jeg knaske videre p\u00e5 potetgullet, s\u00e5 f\u00e5r dere ha en god natt allesammen ;o)\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n\nOg velkommen til deg, min nye f\u00f8lger ;o)\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 22:49   6 kommentarer        \n\n## s\u00f8ndag 29. august 2010\n\n### Velkommen inn i dukkestuen\n\n\n\n  \nI dag har Storegull kost seg i dukkestua. Ekstra stas ble det n\u00e5r onkel kom p\u00e5 middag:o)\n\n  \n\n\nDet ble servert egg, br\u00f8dmat, muffins og frukt :o)\n\n  \n\n\nJeg viser noen bilder av den enda uferdige dukkestua.\u00a0Det mangler enda kran til \"vasken,\" h\u00f8nsenetting til komfyren, finpuss p\u00e5\u00a0kokeplatene og ett nytt og komplett servise... +++\n\n  \n\n\n  \nKosten blir mye brukt om dagen, for jammen blir det nok s\u00f8l her inne. Men jeg skal ikke klage, for det er jo superkoselig at stua blir s\u00e5 mye brukt :o) Dalmatineren \"T\u00f8ffen\" har f\u00e5tt eget hj\u00f8rne med matsk\u00e5l og vann, for det er jo ikke lov \u00e5 tigge ved matbordet ;o)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 st\u00e5r middag for tur,-bedre sent enn aldri ;o)\n\n  \nHjertelig\u00a0VELKOMMER dere nye f\u00f8lgere\\!\n\n\\-super g\u00f8y at dere vil f\u00f8lge meg\\!\n\n  \nGo' s\u00f8ndag\\!\n\nKlemmer fra Marianne\n\n## l\u00f8rdag 28. august 2010\n\n### Hjemmelagde stoffhjerter\n\nJeg holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 veggen. Du og du, s\u00e5 kjedelig \u00e5 v\u00e6re syk\\!\\!\\! Fordelen er jo at man kan drive med litt sm\u00e5pusslerier. I dag har jeg laget noen stoffhjerter. Det gikk superfort, og var veldig enkelt. Trenger egentlig ikke symaskin heller. Bare \u00e5 sy en \"str\u00f8mpe\" og tre p\u00e5 en metallstreng, form som ett hjerte, tre perler p\u00e5 en snor og bruk som oppheng, og vips - ett stoffhjerte, (-eller to) ;o)  \n\u00a0  \n\u00a0  \n\n\n  \n\nSpeilet dere ser p\u00e5 bildet fikk jeg av min farfar i konfirmasjonsgave. Han var en flink treskj\u00e6rer, og jeg er veldig veldig glad jeg har dette speilet som minne om han :o)\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 venter jeg bare \u00e5 h\u00f8re fra pappa om han har kommet i m\u00e5l etter Birken\u00a0:o)\n\nSnakk om g\u00e6rninger\\!\\!\\!\n\n  \nTusen takk for alle kommentarene deres,-det varmer godt i h\u00f8stkulda\\!\\!\n\n  \n\nKos dere masse i kveld\\!\n\nKlemmer fra Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 18:46   4 kommentarer        \n\n## torsdag 26. august 2010\n\n### Trolldeigbl\u00e5b\u00e6r til dukkestua\n\n\n\n  \n\n  \nJeg m\u00e5 \u00e6rlig inr\u00f8mme at jeg ikke er s\u00e5 veldig fan av trolldeig, -i motsetning til jeg var i min barndom. Det var supermoro og lage troll og kringler i forskjellige grusomme utf\u00f8relser.\n\n  \nSiden det er sykdom i Bl\u00e5veishuset i dag m\u00e5tte jeg finne p\u00e5 noe spennende, men samtidig rolig for Storegull. Det\u00a0 var da jeg kom p\u00e5 \u00e5 lage tytteb\u00e6r og bl\u00e5b\u00e6r til dukkehuset. Og det var veldig popul\u00e6rt\\!\n\n  \n\n\n\n\nTrolldeig oppskrift:\n\n  \n\n2 deler mel\n\n1 del salt\n\n1 del vann\n\nlitt olje\n\n  \n\nHar du lagd noe av trolldeig i det siste?\n\n  \n### Noe \u00e5 tenke p\u00e5...\n\nNoen ganger ser alt h\u00e5pl\u00f8st ut, og\u00a0det er lett\u00a0\u00e5 legge skylden p\u00e5 andre. Men etthvert som\u00a0man vokser til finner man ut at det kun er en selv som er ansvarlig for sitt liv, sine meninger\u00a0og\u00a0handlinger. Er det noe jeg ikke er forn\u00f8yd med s\u00e5 er det *jeg* som m\u00e5 gj\u00f8re noe med det,-selv om det involverer andre. I dag kom jeg over denne flotte teksten p\u00e5 Facebook,-noe alle burde ta l\u00e6rdom av. Ta deg tid til \u00e5 lese det\\!  \n  \n  \n\n\n  \nThomas er den typen du elsker \u00e5 hate. \n\nHan er alltid i godt hum\u00f8r og har alltid noe positivt \u00e5 si. \n\nN\u00e5r noen spurte ham hvordan han hadde det, svarte han: \n\n\"Hvis jeg hadde det bedre ville jeg v\u00e6rt tvillinger\". \n\nHan er en naturlig inspirator. \n\nHvis en av de ansatte hadde en d\u00e5rlig dag, var Thomas der og fortalte den ansatte hvordan man kunne se det positive i situasjonen. \n\nJeg ble nysgjerrig av \u00e5 se dette, s\u00e5 en dag gikk jeg bort til Thomas og \n\nspurte ham: \n\n\"Hvordan gj\u00f8r du dette?\" \n\nThomas svarte: \n\n\"Hver morgen v\u00e5kner jeg og sier til meg selv, du har to valg i dag. \n\nDu kan velge \u00e5 v\u00e6re i godt hum\u00f8r eller du kan velge \u00e5 v\u00e6re i d\u00e5rlig hum\u00f8r. \n\nJeg velger \u00e5 v\u00e6re i godt hum\u00f8r. \n\nHver gang det skjer noe ille, kan jeg velge \u00e5 v\u00e6re et offer eller ta l\u00e6rdom fra det. \n\nJeg velger \u00e5 ta l\u00e6rdom fra det. \n\nHver gang noen kommer og klager til meg, kan jeg velge \u00e5 akseptere klagene deres, eller jeg kan velge \u00e5 peke p\u00e5 de positive sidene i livet. \n\nJeg velger de positive sidene i livet. \n\n\"Sikkert, men det er ikke fullt s\u00e5 enkelt,\" protesterte jeg. \n\n\"Det er det,\" sa Thomas, \n\n\"Livet handler om valg. N\u00e5r du kutter vekk all dritten, s\u00e5 er enhver situasjon et valg. \n\nDu velger hvordan du skal reagere p\u00e5 situasjonene. \n\nDu velger hvordan folk skal p\u00e5virke ditt hum\u00f8r. \n\nDet er du som velger om du vil v\u00e6re i godt eller d\u00e5rlig hum\u00f8r. \n\nTil syvende og sist s\u00e5 er det ditt valg hvordan du lever ditt liv.   \n\n\u00a0\n\n\n  \n\u00a0\nJeg tenkte over hva Thomas hadde sagt. Like etterp\u00e5 forlot jeg firmaet for \u00e5 begynne for meg selv. \n\nVi mistet kontakten, men jeg tenkte ofte p\u00e5 ham n\u00e5r jeg tok et valg i forhold til livet, istedenfor bare \u00e5 reagere p\u00e5 det. \n\n  \nMange \u00e5r senere, h\u00f8rte jeg at Thomas var innblandet i en alvorlig ulykke, med et fall p\u00e5 20 meter fra en radiomast. Etter 18 timers operasjon og uker p\u00e5 intensiven, ble Thomas utskrevet fra sykehuset med skinner langs ryggen. Jeg traff ham omtrent seks uker etter ulykken. \n\nDa jeg spurte ham hvordan han hadde det, svarte han: \n\n\"Hvis jeg hadde det bedre, m\u00e5tte jeg v\u00e6re tvillinger. Vil du se arrene?\" \n\nJeg avslo tilbudet om \u00e5 se s\u00e5rene, men spurte ham om hva som foregikk i hodet p\u00e5 ham under ulykken. \n\n\"Det f\u00f8rste jeg tenkte p\u00e5, var velferden til min enn\u00e5 uf\u00f8dte datter, \"svarte Thomas. \n\n\"S\u00e5 mens jeg l\u00e5 p\u00e5 bakken husket jeg at jeg hadde to valg. \n\nJeg kunne velge \u00e5 leve eller jeg kunne velge \u00e5 d\u00f8. Jeg valgte \u00e5 leve.\" \n\n\"Var du ikke redd? Mistet du bevisstheten?\" spurte jeg. \n\nThomas fortsatte; \"Ambulansepersonellet var fantastisk. De sa hele tiden at alt kom til \u00e5 g\u00e5 bra. Men da de rullet meg inn p\u00e5 akuttmottaket og jeg s\u00e5 uttrykkene til legene og sykepleierne, ble jeg vettskremt. I \u00f8ynene deres sto det skrevet: \"Han er d\u00f8dsens\". \n\nJeg visste at jeg m\u00e5tte gj\u00f8re noe.\" \n\n\"Hva gjorde du da?\" spurte jeg. \n\n\"Vel, det var en stor brautende sykepleier der som skrek sp\u00f8rsm\u00e5l til meg\", sa Thomas. \n\n\"Hun spurte om jeg var allergisk for noe. \"Ja,\" svarte jeg. Legene og pleierne stanset opp mens de ventet p\u00e5 svaret mitt. \n\nJeg trakk pusten og ropte: \"Tyngdekraften\". \n\nGjennom latteren deres sa jeg til dem: \"Jeg velger \u00e5 leve. Operer meg som om jeg er levende, ikke d\u00f8d Thomas overlevde takket v\u00e6re legenes dyktighet, men ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av sin fantastiske holdning. \n\n  \nJeg l\u00e6rte fra ham at hver dag kan vi velge \u00e5 leve helt. Holdning er, tross alt, ALT.   \n  \n\n\n\n  \nBekymre deg derfor ikke for morgendagen, for morgendagen vil bekymre seg for seg selv. Hver dag har nok med sin egen plage. Egentlig er dagen i dag den morgendagen du bekymret deg for i g\u00e5r. \n\n  \nN\u00e5 har du to valg: \n\n  \n1\\. Slette dette? \n\n2\\. Kopier \u00e5 lim inn i dagboka s\u00e5 folk som du bryr deg om f\u00e5r gj\u00f8re det samme? \n\n  \nJeg h\u00e5per du velger alternativ 2. Det gjorde jeg   \n  \n  \n\nHa en fin dag, \n\nkj\u00e6re dere\\!\n\n\\-det skal jeg ;o)\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 10:00   2 kommentarer        \n\n \n## onsdag 25. august 2010\n\n### Varer fra Ullersmo fengsel\n\n\n\n  \n\nIkke hadde jeg\u00a0ant at vi skulle bli stamkunder i ett fengsel, -men det har vi alts\u00e5 blitt\\! N\u00e5 tegner jeg forslag p\u00e5 kj\u00f8kkeninnredning nr 3 fra Ullersmo fengsel. Kj\u00f8kkenet i heltre furu bestilte vi til huset v\u00e5rt for 5 \u00e5r siden,- og det er like fint enda. Solid, flott og ikke minst betydelig\u00a0billigere enn fra andre kj\u00f8kkenprodusenter.\n\n  \nSjekk prislisten dems her.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n  \nDere som kjenner meg vet at vi har to utleieleiligher i underetasjen, hvor den ene er ferdig. Og n\u00e5 st\u00e5r alts\u00e5 den andre for tur. Det er her vi skal ha kj\u00f8kken nr 3.\n\n  \n\n\n  \nKanskje du og kan finne noe som frister?\n\n  \nBildene i farger er l\u00e5nt fra ullersmofengsel.no/\n\nBildene i svart/hvitt er herfra.\n\n  \n\u00d8nsker alle en fin dag\\!\n\nMarianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 11:00   7 kommentarer        \n\n## l\u00f8rdag 21. august 2010\n\n### Prinsessekakebaking natterstider\n\n  \n\n\n\n  \nKl 0400 i natt ble marsipanlokket til denne prinsessekaken kjevlet ut. Da hadde nemlig Lillegull bestemt seg for at hun hadde f\u00e5tt den n\u00f8dvendige nattes\u00f8vnen. Litt uenig i det fant jeg\u00a0ut at jeg like s\u00e5 godt kunne\u00a0v\u00e6re litt effektiv n\u00e5r jeg f\u00f8rst var v\u00e5ken.\u00a0\n\n  \n  \n\n\n  \nLitt av planen med \u00e5 st\u00e5 opp var at ikke resten av familien skulle v\u00e5kne...\n\n\n\n  \n..Men etter en halvtime inn i nattkakebakinga\u00a0h\u00f8rer jeg far i huset liste seg stille nedover trappen -klar for \u00e5 fange innbruddstyver\\!\n\n  \n\nN\u00e5r han fikk se sin kj\u00e6re kun if\u00f8rt t skjorte, truse og forkle- med kjevla i h\u00e5nden lurte han p\u00e5 om det var rablet for henne.\u00a0\n\n  \n\nJeg har vel aldri v\u00e6rt helt riktig skrudd sammen, men jeg syns da jammen jeg m\u00e5 si meg ganske forn\u00f8yd med denne prinsessekaka. Jeg er nesten litt stolt, -om jeg t\u00f8r si det :o)\n\n  \n\nVi har hatt en flott, og hektisk, barnebursdag for Storegull, - n\u00e5 venter vi bes\u00f8k av gode venner :o)\n\n  \nHa en finfin l\u00f8rdagskveld alle sammen, og tusen tusen takk for alle koselig kommentarer. Det setter jeg virkelig pris p\u00e5\\!\\!\\!\n\n  \nKlemmer, Marianne\u00a0\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 18:05   20 kommentarer        \n\n Etiketter: Barn, Bursdag, Fest \n## torsdag 19. august 2010\n\n### En hattevegg\n\n\n\n  \n\n\nI g\u00e5r hadde jeg en herlig kveld hos en god venninne. Vi skravlet og spiste til langt p\u00e5 natt. Elsker slike sammenkomster\\!\n\n  \n\n\n  \n\u00a0P\u00e5\u00a0formiddagen var det koselig handletur med mamma og lilles\u00f8ster :o)\n\nOg det er her dagens\u00a0bloggebilder kommer inn i bildet \\*tihi\\*\n\n  \nVi kom nemlig over disse s\u00f8te str\u00e5hattene p\u00e5 halv pris. De henger fint p\u00e5 veggen i dag,- her er det h\u00f8stv\u00e6r. Og jeg tror nok ogs\u00e5 de gj\u00f8r seg bedre p\u00e5 veggen, -hatteveggen, enn p\u00e5 hodet mitt.\n\n  \n\n\n\n  \nN\u00e5 har jeg masse \u00e5 gyve l\u00f8s p\u00e5....maling, sying, rydding, vasking og litt mer forberedelser til barnebursdag p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\n  \nI dag blir en herlig dag\\!\n\n  \nNyt dagen,\nMarianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 12:43   5 kommentarer        \n\n## onsdag 18. august 2010\n\n### Epla...\n\n  \nG\u00e5r du med en liten kunstnerspire i magen, og kunne tenke deg\u00a0\u00e5 selge noe av det du lager?\n\n  \n...Eller kunne du tenke deg \u00e5 kj\u00f8pe noe andre har laget?\n\n  \n...Eller er du bare ute etter litt inspirasjon?\n\n  \n\nDa b\u00f8r du kikke innom Epla\\!\n\n  \n  \n\n\n  \nHer finner du tusenvis av hjemmelagde produkter. Og det er s\u00e5\u00e5\u00e5 mye fint\\! \u00c9n dag skal jeg \u00e5pne butikk der...bare ikke helt sikker p\u00e5 hva jeg skal selge enda, tihi :o)\n\n  \n\nHa en god dag, alle mann\\!\\!\n\n  \n  \n\u00a0\nKlemmer fra Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 12:00   4 kommentarer        \n\n \n## tirsdag 17. august 2010\n\n### Bursdagforberedelser\n\n\n\n  \n\nN\u00e5 som jeg har begynt \u00e5 jobbe igjen, m\u00e5 ting planlegges. Denne uka g\u00e5r det i baking og vasking, for til l\u00f8rdagen er det barnebursdag\\!\n\n  \n\n\n  \nHar f\u00e5tt bakt en rullekake og en flettekrans etter jobb i dag, s\u00e5 jeg\u00a0m\u00e5 vel si meg\u00a0ganske forn\u00f8yd ;o)\u00a0Ett muffinsstativ har ogs\u00e5 kommet i hus i dag. Gleder med til \u00e5 pynte muffins\\!\\! Jeg er litt mer skeptisk til prinsessekaka jeg har lovet Storegull \u00e5 lage. Skal bli spennende :o)\n\n  \n\n\n\n  \nTenkte jeg skulle pr\u00f8ve \u00e5 lage gel\u00e9 i alskens farger i den store osteklokka mi. Hva tror dere?\u00a0\n\n  \nMen n\u00e5 skal jeg pakke ned kakene i fryseren og krysse av to ting til p\u00e5 lista mi (-som jeg har i hodet, men absolutt burde ha nedskrevet. For maken til dyp ammet\u00e5ke skal man lete lenge etter\\!)\n\n  \n\nGod natt\\!\n\n  \nMarianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 23:41   0 kommentarer        \n\n \n### Solb\u00e6r og ingef\u00e6r\\!\n\n  \n  \n  \nVi hoster og harker om dagen, - store og sm\u00e5.  \nDet betyr vel bare at h\u00f8sten, forkj\u00f8lelsessesongen,\u00a0st\u00e5r for tur.  \n  \nTips\\!  \n  \nLag deg en stor kopp solb\u00e6rtoddy med litt ingef\u00e6r i.  \nDet lindrer sm\u00e5 og store halser og er godt for immunforsvaret\\!  \n  \nDeilig er det og\\!  \n  \n  \n  \nHa en riktig god helg\\!  \n  \nKlemmer, Marianne  \n  \n\n> Min samboer og jeg har selv tegnet og bygget ett hus i \"lett sveitserstil\". Vi blir nok aldri helt ferdig, men velkommen til \u00e5 f\u00f8lge oss p\u00e5 veien\\!\n> Jeg h\u00e5per du finner noe du liker, eller kan dra nytte av\\! Kjempekoselig hvis legger igjen ett spor i form av kommentarer, tips eller r\u00e5d\\!  \n> Klem Marianne  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "652cf1b6-bae0-47bc-8887-38394a8b4e37"}
{"url": "https://static.norges-bank.no/Om-Norges-Bank/Mandat-og-oppgaver/Noregs-Banks-rolle-og-mandat/Det-finansielle-systemet-i-Norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00257.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:55Z", "text": "# Det norske finansielle systemet\n\nDet finansielle systemet skal formidle finansiering, utf\u00f8re betalinger og omfordele risiko p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Norges Bank skal bidra til at det finansielle systemet er robust overfor forstyrrelser, slik at det er i stand til \u00e5 utf\u00f8re oppgavene effektivt.\n\nPublikasjonen Det norske finansielle systemet gir en samlet oversikt over det finansielle systemet i Norge, dets oppgaver og hvordan disse oppgavene blir utf\u00f8rt.\n\n**Finansforetak** fungerer som mellomledd mellom de ulike akt\u00f8rene i \u00f8konomien og har viktige roller i det finansielle systemet. De gj\u00f8r det mulig for selskaper og privatpersoner \u00e5 ta opp l\u00e5n og plassere sparing. I tillegg gjennomf\u00f8rer de betalinger og vurderer, omfordeler og priser risiko.\n\n**Finansmarkedene** er markedene for utstedelser og omsetning av finansielle instrumenter. I finansmarkedene kan sparerne l\u00e5ne direkte til l\u00e5ntakere, uten \u00e5 g\u00e5 veien om finansforetakene. Hovedgruppene av finansielle instrumenter er gjeld, egenkapital, valuta og derivater.\n\n**Finansiell infrastruktur** er de systemene der finansielle transaksjoner mellom ulike akt\u00f8rer i \u00f8konomien blir gjennomf\u00f8rt. Det gjelder alle typer transaksjoner, fra vanlige betalinger med kort i en butikk til transaksjoner i verdipapir- og valutamarkedet. En effektiv finansiell infrastruktur er en forutsetning for en moderne \u00f8konomi.\n\nPublisert 24. september 2010 09:02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfcd16dc-a485-4639-8139-6b7bb4e2dbc9"}
{"url": "https://www.tine.no/oppskrifter/lunsj-og-smaretter/salater/spekemat-med-skj%C3%B8rostkrem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00265.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:54Z", "text": "# Spekemat med skj\u00f8rostkrem\n\n  - # Utf\u00f8relse\n    \n    Enkel\n\n  - # Tid\n    \n    30 min\n\nSpekemat er godt i seg selv, men denne oppskriften med frukt, skj\u00f8rostkrem og byggryn smaker fantastisk. Nydelige smakskombinasjoner.\n\n## Ingredienskalkulator\n\n# Antall porsjoner\n\n# Ingredienser\n\n|          |                                   |\n| -------- | --------------------------------- |\n| 2 dl     | byggryn                           |\n| 1 ss     | olivenolje                        |\n| 1 stk    | sitron                            |\n| \u00bc ts     | salt                              |\n| 4 stk    | smaksrik, fast plommer            |\n| 2 ss     | honning                           |\n| 2 ss     | akevitt (kan sl\u00f8yfes)             |\n| 1 beger  | skj\u00f8rost                          |\n| \u00bd beger  | TINE Seterr\u00f8mme                   |\n| 1 ss     | pepperrot, revet                  |\n| \u00bd ts     | salt                              |\n| \u00bd ts     | pepper                            |\n| \u00bd ts     | sukker                            |\n| \u00bd ts     | eplesidereddik                    |\n| 2 pakker | spekeskinke                       |\n| 1 pakke  | morrp\u00f8lse, eller annen spekep\u00f8lse |\n\n# Slik gj\u00f8r du det\n\n## \n\n1.  Kok byggryn i lettsaltet vann, til de er m\u00f8re, ca. 20 min. Hell av vannet og vend de inn med litt olivenolje, sitronsaft og salt.\n2.  Del plommer i to og ta ut steiner. Del i b\u00e5ter.\n3.  Varm opp en stekepanne og ha i litt olje. Legg frukten med snittflaten ned i panna og stek i 1-2 min, til frukten mykner litt og f\u00e5r litt farge. \n4.  Ha p\u00e5 honning og deretter akevitt. La det koke til en karamellaktig saus. Ta pannen til side, og la frukten avkj\u00f8le litt.\n5.  Bland skj\u00f8rost, r\u00f8mme og pepperrot, og smak til med salt, pepper, sukker og eddik. \n6.  Anrett skinken p\u00e5 en tallerken eller fat og legg spekep\u00f8lsebiter spredt utover. Legg deretter frukt, skj\u00f8rostkrem og byggryn p\u00e5. \n    # Tips:\n    Varier med ulike typer skinke og p\u00f8lser.\n\n# Tips:\n\nTom for plommer? Det er ogs\u00e5 godt med fersken eller s\u00f8te epler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa2f591f-d642-4b70-9625-d2ac6e0ef7ca"}
{"url": "https://www.tek.no/artikler/designkamera_fra_fujifilm/70291", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:08Z", "text": "# Designkamera fra Fujifilm\n\n  - Kommentarer (6)\n  - Are Thunes Samsonsen\n  - 12\\. juni 2009 - 11:02\n\nFujifilm Japan har nettopp sluppet et nytt designkamera, Z300, som komk noe overraskende p\u00e5 Europa. Det skulle nemlig ikke slippes riktig enn\u00e5, sier v\u00e5re kilder, men s\u00e5 dukket det alts\u00e5 opp likevel.\n\nDet dreier seg som bildene viser om en liten lekkerbisken av et kamera, med en tydelig retrodesign. Med 10 megapiksler og 5x zoom fra tilsvarende 36 til 180 mm ved fullformat skiller det seg ikke spesielt fra mengden hva spesifikasjoner ang\u00e5r, men det er i alle fall ikke noe retro ved betjeningen. Baksiden best\u00e5r nemlig nesten bare av en 3-tommers skjerm (7,6 cm) som er ber\u00f8ringssensitiv, og det later til at alt av betjening skjer via denne.\n\n\n\nBildestabilisator p\u00e5 brikken er p\u00e5 plass, og det samme er ansiktgjenkjenning. Det skorter litt p\u00e5 manuelle innstillingsmuligheter p\u00e5 dette kameraet, men s\u00e5 er det tydeligvis heller ikke utstyrsentusiastene som er m\u00e5lgruppen for denne modellen.\n\n\n\nDet eneste vi er virkelig skuffet over er batterikapasiteten. Bare 170 bilder per lading, etter CIPA-standarden, er ALT for lite, og noe av det svakeste vi har sett p\u00e5 lange tider. Her risikerer man \u00e5 g\u00e5 tom for str\u00f8m f\u00f8r hovedretten i juleborsdet er servert, og slikt holder ikke, uansett hvor lekkert kameraet er.\n\nEn Google-oversettelse av informasjonen er tilgjengelig her og det eneste bildet som hittil er sluppet finner du her.\n\nI f\u00f8lge Akams kilder vil Z300 ikke bli tilgjengelig i Norge med det f\u00f8rste, men det er selvsagt mulig at det vil bli tilgjengelig via butikker som tar det inn p\u00e5 egenimport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aaf2975-0ff8-4b29-9cc3-6339f0c213ef"}
{"url": "http://konsmoil.com/index.php/andre-idretter/siste-nytt/112-treningstid-i-flerbrukshallen-oppdatert-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:21Z", "text": "    Publisert tirsdag 20. januar 2015 15:37\n    Skrevet av Hallgeir Fiddan\n\nTreningstidene i flerbrukshallen for vinteren 2015 er n\u00e5 oppdatert.Du finner halloversikten her.\n\nVi minner alle trenere som har n\u00f8kkel til hallen om at disse leveres tilbake dersom de ikke lenger er trener.\n\nVi minner ogs\u00e5 om at hallen IKKE kan benyttes uten at Liv \u00d8ydna er underrettet p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n\u00a0\n## Ekstra informasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3558264f-64b5-4cfd-a3da-d8eb0bcd1558"}
{"url": "http://mibia.blogspot.no/2012/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:19Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 28. april 2012\n\n\n\n  \n  \nL\u00f8rdag morgen og det er nydelig v\u00e6r ute. H\u00e5per det fortsetter hele dagen s\u00e5 vi kan kose oss ute for f\u00f8rste gang p\u00e5 en stund. Ser at det er meldt litt bedre v\u00e6r fremover s\u00e5 det skal bli bra. Her p\u00e5 morningen er William og jeg oppe. Mor leser det nye Vakre hjem og Intri\u00f8r og William ser p\u00e5 NRK Super.\n\n  \nHar v\u00e6rt rundt og tittet litt og ser at vi har morgen sol p\u00e5 terrassen. Bilde er tatt kl 0900 s\u00e5 det blir nok til at vi spiser frokost her i sommer. \u00c5 det skal bli s\u00e5 koselig.\n\nLavendlene mine har vokst seg dobbelt s\u00e5 store p\u00e5 en uke s\u00e5 jeg m\u00e5 vel f\u00e5 tak i noen st\u00f8rre potter til de. Planen er \u00e5 plante de ut i blomsterkassene vi skal bygge. Vi har planer om \u00e5 bygge en lang blomsterkasse langs st\u00f8yskjermen som vi kan plante klatreplanter og div i. Dette s\u00e5 jeg i en episode\u00a0av Tid fo hjem. Spennende \u00e5 se om vi f\u00e5r det til.\n\n  \nEllers er jeg som dere ser godt i gang med bestemor lappe teppe nr 2. William i sommerlige farger fra Vossatassar. Han skal f\u00e5 seg en klipp i dag blitt langh\u00e5ret gitt.\n\n  \nHa en fin l\u00f8rdag alle sammen\\!\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n00:25    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## torsdag 26. april 2012\n\n\n\nHei og god kveld i stua.  \n  \nDa var det torsdag kveld og snart helg. Skal bli deilig med litt fri og forh\u00e5pentligvis hvis William tillater\u00a0oss \u00e5\u00a0sove litt lenger. Der er meldt ganske bra v\u00e6r s\u00e5 h\u00e5per virkelig at v\u00e6rgudene er snille denne helgen. N\u00e5 har det v\u00e6rt mye kaldt og regn s\u00e5 litt finv\u00e6r hadde v\u00e6rt deilig. Vi f\u00e5r bes\u00f8k i helgen og da er det jo alltid koselig \u00e5 kunne nyte finv\u00e6ret ute.  \n  \nSom dere ser et teppe helt ferdig. Jeg er ganske stolt av det. Jeg syns de ble veldig fint, ikke s\u00e5 verst for \u00e5 v\u00e6re mitt f\u00f8rste. Er allerede i gang med ett til. Gleder meg til \u00e5 sitte ute i hagen en sommerkveld med et glass vin og teppe rundt skuldrene. Og\u00a0snart kan jo en heldig gjest f\u00e5 gj\u00f8re det samme. Hvis du skull lure p\u00e5 det er teppe heklet i bestemorruter med Mernio extra fine garn. Oppskriften finner du her: http://www.garnstudio.com/lang/no/visoppskrift.php?d\\_nr=137\\&d\\_id=1\\&lang=no  \n  \nEllers har vi mye planer p\u00e5 gang ute. F\u00f8rste \u00e5r med hage og da blir det jo selvf\u00f8lgelig mye \u00e5 gj\u00f8re. Kl\u00f8r i fingrene\u00a0etter \u00e5 starte. Anleggsgartnerer har v\u00e6rt her p\u00e5 befaring og kommet med mange spennende ideer. Gleder meg til han kan starte opp med arbeidet. Han har delvis lovet at han kan bli ferdig i l\u00f8pet av mai s\u00e5 vi f\u00e5r se.\u00a0Vi er jo avhengige av at han blir ferdig med sitt s\u00e5 vi kan starte med v\u00e5re prosjekter. Det skal bli spennende.  \n  \nGod kveld og snart god helg.  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n## tirsdag 24. april 2012\n\n### Kveldsol\n\n\n\nDa er det tirsdag og jeg blogger fra min telefon. Laptopen er d\u00f8d. Ble s\u00e5 glad da jeg skulle slippe inn kattene i kveld kl 20 og s\u00e5 at vi har kveldsol p\u00e5 hele terrassem og i det som skal bli en fin krok ved st\u00f8yskjermen. Som dere ser gjenst\u00e5r det mye jobb her.  \nHa en fin uke\\!  \n  \n\n\n\n11:26    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## s\u00f8ndag 15. april 2012\n\n\n\n  \nDenne helgen har v\u00e6rt helt fantastisk. Mamma og min niese Ida kom p\u00e5 fredag og ble helt til i g\u00e5r. Vi har kost oss masse. B\u00e5de William og Ida syntes det var veldig stas at hun overnattet hos oss i Dr\u00f8bak for f\u00f8rste gang. P\u00e5 l\u00f8rdag hadde vi nydelig v\u00e6r og var ute hele dagen, f\u00f8rst i hagen og s\u00e5\u00a0p\u00e5 sightseeing i Dr\u00f8bak sentrum. Vi koste oss med et glass vin og barna fikk is.\u00a0\n\nVi fikk en liten nedtur da Tiger katten v\u00e5r ble borte fredag kveld, men han kom heldigvis tilbake l\u00f8rdag kveld og da ble avslutningen p\u00e5 kvelden komplett. Han er jo en Ragdoll innekatt og var ute for f\u00f8rste gang.\n\n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag var det regn regn og atter regn. Vi var en tur p\u00e5 Hagemessen p\u00e5 Lillestr\u00f8m. Kj\u00f8pte litt til hagen. Ble plantetrapp p\u00e5 meg som jeg forl\u00f8pig har plassert p\u00e5 terrassen med det jeg hadde av planter, men skal bytte ut med andre planter n\u00e5r det blir litt mildere. De s\u00f8te pottene Hope, Love og Belive kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Kremmerhuset p\u00e5 fredag. M\u00e5 vel se om jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 tak i flere i dag. De er kjemps\u00f8te og s\u00e5 koster de kun 29 kr. Vi var heldig da vi kom hjem fra messen var det sol og vi fikk plantet og Mikael fikk pr\u00f8ve den ny h\u00f8ytrykkspyleren han kj\u00f8pte seg.\n\n  \n\nHa en fin uke\\!\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n23:23    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## onsdag 11. april 2012\n\n### Ur\u00f8rt\\!\n\n\n\n\u00a0\n\nJeg begynte \u00e5 blogge etter at\u00a0vi flyttet inn i nytt hus i November. Har alltid \u00f8nsket \u00e5 bo i hus og gleden var stor da vi endelig etter 9 mnd ventetid flyttet inn i helt nytt\u00a0hus i Dr\u00f8bak. Ser veldig frem mot v\u00e5ren og uteprosjektene mine.\n\nHer er noen av bildene mine jeg liker best. Bildet \u00f8verst er stemningsbilde fra badet.\n\nDyrene underst har jeg selv heklet til s\u00f8nnen min. Her sitter de i yndlingssofaen min fra Magazin. Denne har f\u00e5tt hedersplass i gangen. Det er s\u00e5 herlig \u00e5 ha stor plass i gangen s\u00e5 vi og gjester kan sette oss ned og f\u00e5 p\u00e5 yttert\u00f8y og sko.  \nVil ogs\u00e5 til slutt takke NIB for muligheten;o)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n## tirsdag 10. april 2012\n\n### Kaninen Miss Mew\n\n\n\n  \nUff da var p\u00e5skeferien over og det er tilbake til hverdagen. V\u00e6ret er gr\u00e5tt og trist og formen er veldig tr\u00f8tt i trynet...\n\n  \nOver s\u00f8t liten kanin ogs\u00e5 fra Drops design. Heklet den i g\u00e5r;0)\n\nUnder One big happy family... katten, kaninen og frosken..\n\n  \n\n\n01:44    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## mandag 9. april 2012\n\n### Katten Sylvester\n\n\u00a0\n\n  \nSiste dag i p\u00e5skeferien. Det har g\u00e5tt s\u00e5 alt for fort. Vi har ihvertfall kost oss masse. I g\u00e5r hadde vi innedag. Vi var inne hele dagen og s\u00e5 p\u00e5 film og koste oss. Det er f\u00f8rste gang siden vi flyttet hit at jeg har g\u00e5tt i pysj til kl 4. Heklet denne katten Sylvester til William i g\u00e5r. Den ble ferdig etter at han var g\u00e5tt i seng s\u00e5 jeg la den i sengen hans og i dag tidlig kom han l\u00f8pende inn til oss og sa, mamma du har laget den ferdig til meg du med et stort smil.\n\n  \n\n\n  \nFrosken Frankie har f\u00e5tt seg en venn;0) Disse og flere morome dyr kan du finne oppskriften p\u00e5 her http://www.garnstudio.com/lang/no/kategori\\_oversikt.php. De er rakse og lage og veldig morsome.\n\n  \n\n\n  \nTeppe mitt er nesten ferdig mangler bare pyntekanten rundt, men da m\u00e5 jeg ha mer garn f\u00f8rste s\u00e5 da ble det hekling av katt til William...\n\n  \n\n\n\n01:17    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## tirsdag 3. april 2012\n\n\n\n  \nDa er p\u00e5sken i gang for de fleste. Vi har hatt fri hele uken. Hele g\u00e5rsdagen gikk med til \u00e5 rydde garasjen.\u00a0Vi monterte hyller fra Bauhause og n\u00e5 er det ordning og reda i garasjen. Vi\u00a0 mangler bare \u00e5 kj\u00f8re bort s\u00f8ppel og ting som skal gis bort. Turen til Bauhause var ganske morsom der kan man vandre rundt i timesvis med stoore handlevogner. Fikk veldig USA f\u00f8lelse da vi kom dit. Stor parkeringsplass og de spillte musikk. Typisk USA.\n\n  \nOver ser dere fremgang p\u00e5 teppe mitt. Jeg har montert f\u00f8rste del. 2 slike til og en pyntekant rundt og teppe er ferdig. jeg er faktisk ganske forn\u00f8yd. Blir nok flere slike tepper i fremtiden. Ble s\u00e5 ivrig at vi kj\u00f8rte helt til Fredrikstad for \u00e5 kj\u00f8pe garn... hihi;0)\n\n  \nVel i dag g\u00e5r turen til Kongsberg. Skal bes\u00f8ke et vennepar der og overnatte til i morgen. William gleder seg masse til \u00e5 leke med Adrian.\n\nGod p\u00e5ske alle sammen\\!\n\n\n23:27    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n## s\u00f8ndag 1. april 2012\n\n### God P\u00e5ske\\!\n\n\n\n  \nDa er p\u00e5skeferien i gang. Vi ha kost oss hele helgen med bes\u00f8k og mye moro. I dag har vi v\u00e6rt ute hele dagen og lekt, tegne p\u00e5 asfalten med kritt, syklet, lekt med biler i gresset, drukket saft og spist rundstykker i hagen, s\u00e5 digg. V\u00e6ret har v\u00e6rt fint, men det har v\u00e6rt sur vind til tider s\u00e5 det ble fleesejakke, sjerf og lue. Men s\u00e5 lenge man kan kose seg ute er livet herlig. Deilig at det er over en uke igjen av ferien.\n\n  \nEtter en lang dag ute pyntet vi litt til p\u00e5ske inne. Vi var s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 en pakke i posten fra Canada, med p\u00e5skepynt. I tillegg har vi malt egg. Det ble isoporegg da det er enklere med en snart 3 \u00e5ring, men moro alikevel. Spreke farger ihvertfall. Eggene la vi to vaser og pyntet med sl\u00f8yfer. Mens Mikael grillet p\u00f8lser plantet jeg litt ute s\u00e5 n\u00e5 har vi litt stemorsblomster p\u00e5 balkongene. Koselig med litt blomster n\u00e5 som v\u00e5ren er her. William plantet de to sink krukker. Det var stor stas.\n\n  \n\u00d8nsker alle en riktig fin p\u00e5ske.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0ba9750-139c-4c86-ba4b-6dd85c402e70"}
{"url": "http://glu17.wikidot.com/sosiale-relasjoner-og-vennskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:03Z", "text": "# Grunnskolel\u00e6rerutdanning 1-7\nMan h\u00f8rer mye om mobbing i skolen, og med god grunn, for dette er viktig \u00e5 sette lys p\u00e5. Men en annen viktig ting som man ikke h\u00f8rer om fullt s\u00e5 ofte, er elever som blir gode rollemodeller og forbilder for andre elever og skaper glede for hverandre. Interessen for felles aktiviteter er ofte grunnlag i vennskap p\u00e5 barnetrinnet, mens det er forst\u00e5elsen for hverandre, lojaliteten og intimiteten i vennegrupper som kan lage sterke vennskapsb\u00e5nd i ungdomsskolen og videreg\u00e5ende skole.\n\nBarn utvikler vertikale og horisontale relasjoner til menneskene rundt seg. De vertikale relasjonene beskriver forholdet til foreldre og l\u00e6rere, og dekker et behov for trygghet og beskyttelse, mens de horisontale relasjonene, som er forholdet man har til sine jevnaldrende gir den tilh\u00f8righetsf\u00f8lelsen som er s viktig, samt at man f\u00e5r l\u00e6re og praktisere sosiale ferdigheter med andre. Begge er ansett som like viktige for barnet og den unges utvikling (Hartrup 1989).\n\nDen norske skole skal v\u00e6re en inkluderende skole, og det kan v\u00e6re sv\u00e6rt s\u00e5rt \u00e5 ikke ha noen venner. Enkelte barn er mer s\u00e5rbare for denne ensomhetsf\u00f8lelse, eksempelvis barn med funksjonshemninger eller barn med l\u00e6revansker eller utviklingsforstyrrelser. En grunn til at disse barna ikke utvikler vennskapsb\u00e5nd p\u00e5 samme m\u00e5te er at de mistolker signaler fra andre og derfor reagerer p\u00e5 en m\u00e5te som ikke er ansett for \u00e5 v\u00e6re \"riktig\". Selv om alle barn skal inkluderes i klassens undervisning kan det v\u00e6re slik at barn blir tatt ut av gruppen for \u00e5 dekke \"hull\" i kunnskapen sin. Dette synet p\u00e5 l\u00e6ring tar ikke hensyn til elevenes ulikhet og det faktum at kunnskap l\u00e6res best i fellesskap med andre.\n\nMellom barn og unge er det et kontinuerlig sosialt spill der det er viktig \u00e5 v\u00e6re en del av fellesskapet. Slik sosial attraktivitet gir ikke n\u00f8dvendigvis stort faglig utbytte, og verdisettene kan v\u00e6re i konflikt mellom hva venner forventer og hva l\u00e6rere og foresatte \u00f8nsker, men utbyttene av vennskap er f\u00f8rst og fremst positive, blant annet ved at det bidrar til et positivt klassemilj\u00f8.\n\nMange vennskap ser f\u00f8rst og fremst ut som allianser, og spesielt hos jenter kan du se en tendens til \u00e5 se dyader\u00b9 eller triader\u00b2. Jenter vektlegger ogs\u00e5 personlige egenskaper n\u00e5r de utvikler relasjoner, mens hos guttene s\u00e5 er det ferdigheter hos den enkelte som legger grunnlag for vennskap. Det er likevel ikke riktig \u00e5 si at elevenes relasjoner i friminuttene og i timene er de samme. I undervisningen kan elevene knytte seg n\u00e6rmere elever p\u00e5 sitt eget kunnskapsniv\u00e5, mens i pausene er det elevenes interesser og aktiviteter som bygger broer. Man kan ogs\u00e5 se at selv om jentene og guttene danner separate grupper vil disse ofte dras mot hverandre senere i skolen.\n\nDet er krav til elevene i skolen i dag om \u00e5 samarbeide med hverandre p\u00e5 gruppearbeider og prosjektarbeider. Da m\u00e5 elevene hjelpe og veilede hverandre, noe som kan vise seg \u00e5 v\u00e6re mer effektivt enn om en l\u00e6rer skulle undervist i emnet. Her kan enkelte aktive elever arbeide hardt med stoffet for \u00e5 f\u00e5 anerkjennelse for arbeidet sitt, mens andre elever blir mer passive og skjule sin kompetanse av frykt for \u00e5 bli stemplet som en nerd. Da er det viktig \u00e5 fokusere p\u00e5 utvikling som en klasse, slik at man kan flytte fokus fra nettopp slike \"motkulturer\" i klassen. Elevene b\u00f8r f\u00e5 oppgaver som er knyttet til stoff de har kompetanse om. N\u00e5r de har ansvar for hver sin del stiller det store krav til elevene, men ogs\u00e5 til l\u00e6rerens evne til \u00e5 strukturere og veilede elevene slik at de kan dra nytte av hverandres kunnskap s\u00e5 de kan f\u00e5 en dypere forst\u00e5else av delene andre elever har kunnskap om.\n\nSkal elevene f\u00e5 arbeide sammen med sine venner, eller b\u00f8r de settes p\u00e5 grupper der disse ikke er noe mulig forstyrrelse? Zajac og Hartrup (1997) gjennomgikk 13 unders\u00f8kelser om dette emnet, der konklusjonen ble at venner samarbeider mer effektivt, og spesielt med vanskeligere oppgaver. Noe av grunnen til dette er at de holder bedre fokus p\u00e5 oppgaven og bruker uenighet seg imellom til \u00e5 lage konstruktive l\u00f8sninger. Dette gjelder imidlertid ikke for vennepar som viser adferdsproblemer.\n\n\u00b9 Dyader er tette tosomhetsforhold, bedre kjent som bestevennforhold.  \nLillejord m.fl., *Livet i skolen 2*, Fagbokforlaget 2010  \n\u00b2 Triader er b\u00e5nd og relasjoner mellom tre personer som springer ut fra forholdet mellom bestevenninner.  \nLillejord m.fl., *Livet i skolen 2*, Fagbokforlaget 2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9a41af9-c4eb-4ad1-a070-432d612fca90"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/er-late/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:35Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Nordmenn er LATE\\!\n\n***N\u00e5 vi regjeringen stimulere de uf\u00f8re til \u00e5 st\u00e5 lenger i arbeid.***\n\n**AV MAGNUS E. MARSDAL**  \n*Trykt i Klassekampen 24.4.2010*\n\n43 prosent av oss blir uf\u00f8re, sier prognosene. Dermed kunne man tro at innstramming av uf\u00f8repensjon blir en kjempesak i avisen for folk flest \u2013 VG. S\u00e6rlig hvis forslaget kommer fra en r\u00f8dgr\u00f8nn regjering som har LO imot seg i saken. Men nei. Regjeringens forslag kom 5. mars. VG har ikke nevnt det.\n\n**Forklaringen er kanskje** at uf\u00f8resaken ikke er viktig nok for VG? Neppe. S\u00e5 sent som 7. desember i fjor spanderte Norges st\u00f8rste avis et helt forsideoppslag p\u00e5 de uf\u00f8re: \u00abNordmenn har blitt LATE\\!\u00bb P\u00e5standen kom fra Ap-politiker Aslam Ahsan.\n\nHan hevder at Norge har \u00abfor gode systemer, som gj\u00f8r det for attraktivt ikke \u00e5 jobbe og som har bidratt til at nordmenn er blitt late\u00bb. Oppslaget var illustrert med grafen som viser veksten i antall mottakere av uf\u00f8reytelser: Fra 154.000 i 1971 til 343.000 i 2009. \u00abAlarmen b\u00f8r g\u00e5,\u00bb mente Ahsan.\n\n**VG opplevde uf\u00f8regrafen** som s\u00e5 oppsiktsvekkende at avisen laget oppslag p\u00e5 oppslag om den i fjor h\u00f8st. I den journalistiske iveren etter \u00e5 opplyse det norske folk, glemte redaksjonen \u00e5 sjekke om tallene *er* overraskende.\n\nDet samme har h\u00f8yresidens tankesmie Civita glemt. Kristin Clemet og Co hevder \u00abuf\u00f8reeksplosjonen\u00bb er \u00aboverraskende\u00bb, men har ikke unders\u00f8kt om vi faktisk har f\u00e5tt flere uf\u00f8re enn forventet. Det har Manifest Analyse gjort. Helt tilbake til 1980-tallet viser statens framskrivinger nettopp det som n\u00e5 kalles en gedigen overraskelse.\n\n  - Regjeringen Brundtlands framskriving fra 1988 viste en vekst til 333.500 uf\u00f8re i 2007. Antallet skulle vise seg \u00e5 bli 333.544.\n  - Sandmanutvalgets innstilling fra 2000 mente vi ville ha 377.000 uf\u00f8re i 2010. Det reelle tallet vil ligge rundt 25.000 lavere. Dette er, if\u00f8lge Civita, likevel \u00aboverraskende\u00bb h\u00f8yt.\n\nOg Ahsans (eller VGs) diagnose er at \u00abNordmenn har blitt LATE\\!\u00bb Men var det virkelig \u00ab\u00f8kende latskap i befolkningen\u00bb som l\u00e5 til grunn for regjeringens Brundtlands framskriving i 1988? Nei, det var \u00f8kningen i antall kvinner og antall eldre i arbeidsstyrken.\n\n**Virkelighetsfjerne utspill** mot de uf\u00f8res angivelige latskap er politisk interessante. S\u00e6rlig i en situasjon der regjeringen er p\u00e5 vei med reformforslag som vil ramme de uf\u00f8re. Beregningene i Manifest Analyses nye pamflett *Uf\u00f8repensjon ABC* (skrevet av P\u00e5l Hellesnes) viser pensjonstap p\u00e5 over 40.000 kroner i \u00e5ret, hvis Stortinget vedtar innstramminger i tr\u00e5d med Uf\u00f8repensjonsutvalgets innstilling.\n\nJeg vet ikke om det er LO-kongressens bastante motstand mot uf\u00f8rekutt som skaper forsinkelser, men forslaget regjeringen er p\u00e5 etterskudd og forslaget som kom 5. mars er en \u00abmidlertidig\u00bb lovendring. Det tyngste tiltaket mot de uf\u00f8re ble likevel lansert: Levealdersjustering av uf\u00f8reytelsene. Pensjonsreformens levealdersjustering g\u00e5r ut p\u00e5 at n\u00e5r gjennomsnittlig levealder g\u00e5r opp, g\u00e5r pensjonen ned. Dette kan den enkelte kun motvirke ved \u00e5 jobbe lenger.\n\n**Som Bjarne H\u00e5kon Hanssen** rakk \u00e5 forklare, f\u00f8r han gikk ut av regjering og over i verdiskapende virksomhet, er poenget med dette \u00e5 \u00abstimulere\u00bb til \u00e5 st\u00e5 lengre i arbeid. \u00abHvis levealderen \u00f8ker med ett \u00e5r, vil du m\u00e5tte jobbe \u00e5tte m\u00e5neder lengre for \u00e5 f\u00e5 samme pensjon,\u00bb presiserte Hanssen da han presenterte regjeringens pensjonsreform i 2006, f\u00f8r han la til: \u00abMen da f\u00e5r du alts\u00e5 leve ett \u00e5r lengre, s\u00e5 du f\u00e5r fire m\u00e5neder lengre pensjonstid, s\u00e5 det er ikke en d\u00e5rlig deal \u00e5 m\u00e5tte jobbe \u00e5tte m\u00e5neder lengre.\u00bb\n\nHanssen understreket valgfriheten. Du *kan* g\u00e5 av tidlig, og leve p\u00e5 vesle du da f\u00e5r \u00e5 rutte med. Men, sa stasr\u00e5den: \u00abDu kan alts\u00e5 velge \u00e5 jobbe lenger, f\u00e5 h\u00f8yere pensjon, og det er bra i den forstand at verdiskapingen g\u00e5r opp, vi tror mange vil gj\u00f8re det, men valgfriheten i seg selv er ekte\u00bb.\n\n**N\u00e5 skal ogs\u00e5** *de uf\u00f8repensjonerte* f\u00e5 glede av denne valgfriheten. Pensjonen deres skal n\u00e5del\u00f8st strammes inn hver gang levealderen i samfunnet \u00f8ker. *Men* de uf\u00f8re kan selv velge \u00e5 motvirke dette \u2013 ved \u00e5 st\u00e5 lenger i arbeid.\n\nDu leste riktig.\n\nDette henger vel ikke p\u00e5 greip? Hvordan skal det \u00abstimulere til arbeid\u00bb \u00e5 kutte 20.000 eller 40.000 kroner av en allerede lav \u00e5rsinntekt, n\u00e5r vedkommende etter grundig utredning er vedtatt medisinsk uf\u00f8r? Her m\u00e5 det v\u00e6re en logisk brist.\n\nMed mindre, selvsagt, regjeringens flertall tror at de uf\u00f8re ikke *er* uf\u00f8re. Da b\u00f8r pisken fram. Og if\u00f8lge VGs forside, er jo de uf\u00f8re f\u00f8rst og fremst late.\n\n**Magnus Engen Marsdal,**  \n*Utreder i Manifest Analyse*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "078e9ab8-1bc9-449f-8df8-2082f361edc0"}
{"url": "http://norsklogopedlag.no/lover-og-avtaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:13Z", "text": "**Forl\u00f8psprosjekt v\u00e5ren 2009 - Samhandlingsreformen**  \nTidligere leder i NLL, Ole-Andreas Holmsen, deltok i en arbeidsgruppe opprettet av Helse- og omsorgsdeparementet v\u00e5ren 2009, i forbindelse med forberedelsene til St.meld nr. 47 (2008-2009) Sahandlingsreformen. Gruppen han satt i arbeidet med slag. Les rapportene fra denne og de andre arbeidsgruppene\u00a0her\n\n**St.meld. 23 (2007-2008) \"Spr\u00e5k bygger broer. Spr\u00e5kstimulering for barn, unge og voksne.\"**  \nNevner ikke logoped eller logopedi\\! Les\u00a0stortingsmeldingen\u00a0og\u00a0innstilling\u00a0fra kirke-, utdannings- og forskningskomiteen.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c281cb7-aa2b-40c2-a328-b0fbd391739b"}
{"url": "http://docplayer.me/47780232-Trondheimsregionen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:06Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3 Perioden : Vekst og endringsarbeid \u00d8ke utdanningskapasiteten og vitenskapelig publisering Utvikle organisasjonen fra \u00e5 v\u00e6re forvaltningsbasert til i st\u00f8rre grad \u00e5 bli utviklingsbasert Ny campus: store utfordringer, men ogs\u00e5 store muligheter for positive endringer for fagmilj\u00f8er og st\u00f8ttefunksjoner.\n\n\n\n\n\n8 Forskning og Utvikling Sektorm\u00e5l: Universiteter og h\u00f8yskoler skal i tr\u00e5d med sin egenart utf\u00f8re forskning, kunstnerisk og faglig utviklingsarbeid av h\u00f8y internasjonal kvalitet. -HiST skal prioritere forsknings- og utviklingsarbeid som styrker yrkesut\u00f8velsen, medvirker til nyskaping i privat og offentlig sektor, og som utvikler forskningskompetanse hos medarbeiderne -HiST skal \u00f8ke FoU-aktiviteten ved \u00e5 delta aktivt i regionale, nasjonale og internasjonale prosjekter. -FoU-resultatene skal markere h\u00f8gskolen blant fagfeller nasjonalt og internasjonalt. -FoU-virksomheten skal \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 utdanningene og kandidatens l\u00e6ringsutbytte. Samfunn FoUI Effektiv Forvaltning\n\n\n\n\n\n### Foto: Thnkstock. Foto: Elin Iversen. NTNUs politikk for samarbeid med arbeidslivet Vedtatt Foto: Maxime Landrot/NTNU\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb072b9-52c1-4310-b020-b57fb0e6320c"}
{"url": "https://www.dns.no/planlegg-ditt-teaterbesoek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:55Z", "text": "## Billettbestilling og \u00e5pningstider\n\n\n\n****Husk at du enkelt kan kj\u00f8pe billetter p\u00e5 nett\\!  \n  \nBillettbestilling:** 55 60 70 80  \n**Billettkontoret:**\u00a0 Du finner oss i teatrets f\u00f8rste etasje \u2013 inn hovedinngangen og til venstre.  \n**\u00c5pningstider:** Man-fre kl. 9-20, l\u00f8rdag 11-18  \n  \nE-post: firstname.lastname@example.org  Priser:** Billettprisene varierer fra scene til scene, fra forestilling til forestilling og noen ganger ogs\u00e5 utfra hvor du vil sitte i salen. DNS har gode rabatter for grupper, barn, ungdom, studenter, pensjonister, uf\u00f8re og vernepliktige. Sjekk priser p\u00e5 programomtalen av forestillingen du vil se.\n\n## Bes\u00f8ksadresse/transport/parkering\n\n\n\nDen Nationale Scene er Bergens smykke og er sv\u00e6rt synlig i bybildet.\n\n**Adresse:** Engen 1, 5011 Bergen\n\n**Se kart her.**\n\n**Kollektivtransport:  \n**Bybanen og de fleste busser stopper ved Festplassen/Byparken. Derfra er det under fem min. gange til Den Nationale Scene.\n\n**Sjekk ut rutetider her.**\n\n\u00a0\n## Teaterparkering\n\n\n\n**DNS og Q-Park as har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale som gir deg som parkerende teaterkunde et godt og rimelig parkeringsalternativ. Kun\u00a0kroner 49,-\u00a0for parkering i City Park mellom klokken 18 og 24 alle dager hele \u00e5ret.**\n\n**Slik g\u00e5r du frem:**  \n**1)\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Trekk korttidsbillett ved innkj\u00f8ring i P-anlegget (bruk av kredittkort direkte i innkj\u00f8ringss\u00f8yle gj\u00f8r at rabatt ikke kan oppn\u00e5s)  \n**2)\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Stemple billetten i maskinen som st\u00e5r ved utgangsd\u00f8ren i DNS-Vestibylen. Det spiller ingen rolle om du stempler n\u00e5r du kommer eller g\u00e5r, men billetten m\u00e5 v\u00e6re stemplet F\u00d8R du betaler i City Park.  \n**3)**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Benytt billetten ved betaling i betalingskasse i P-huset f\u00f8r utkj\u00f8ring. Her kan du betale med kort eller kontant.  \n\u00a0  \nCity Park er d\u00f8gn\u00e5pent\\!\n\n**\u00d8vrig:**  \nBil kan kj\u00f8res frem til d\u00f8ren for p\u00e5- og avstigning. N\u00e6rmeste parkeringshus er foruten Q-park sitt City Park, Klostergarasjen.  \n  \n**Oversikt over parkeringsmuligheter (ogs\u00e5 handikapplasser) finner du her**\n\n## Servering og overnatting\n\n\n\n**Teaterkjellerens kaf\u00e9  \n**Hva med \u00e5 treffes i v\u00e5r koselige kaf\u00e9 i Teaterkjelleren? Her serveres et rikt utvalg av drikkevarer, og det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 forh\u00e5ndbestille en liten matbit. \u00c5pningstidene er mandag-fredag fra 18-22 og l\u00f8rdag fra 17-23.30. Ta gjerne kontakt dersom dere er en gruppe som \u00f8nsker \u00e5 benytte lokalet utenom \u00e5pningstidene ogs\u00e5.  \nHer finner du meny og kontaktinformasjon: dnsteaterkjelleren.no/\n\n**Bestill drikke til pausen  \n**Baren i Publikumsfoajeen i 2. etasje \u00e5pner 30 min. f\u00f8r forestilling p\u00e5 Store Scene. Her kan du ogs\u00e5 bestille drikke til pausen. St\u00f8rre grupper kan ogs\u00e5 ta kontakt p\u00e5 epost for forh\u00e5ndsbestilling: **email@example.com** eller les mer her dnsteaterkjelleren.no\n\n**Ut \u00e5 spise?**  \nHar du teaterbillett kan du bes\u00f8ke restauranten Pascal mat & vin p\u00e5 Scandic Neptun som tilbyr en egen to retters teatermeny til kr 375. De spanderer da bobler som aperitiff. Bestill p\u00e5 forh\u00e5nd p\u00e5 **firstname.lastname@example.org** eller 55 306800\n\n**Showpakker**  \nScandic tilbyr v\u00e5re gjester den beste og enkleste l\u00f8sningen for et Bergensbes\u00f8k \u2013 forestilling og overnatting i \u00e9n pakke.\n\nEt steinkast unna teateret ligger hotellene Scandic Neptun og Scandic Byparken. Som publikum p\u00e5 DNS f\u00e5r man ogs\u00e5 alltid gode tilbud p\u00e5 mat og drikke hos Scandic.  \n  \nBestill p\u00e5 tlf: 06154 eller **showpakker.no**\n\n## F\u00e5 smakebiter og l\u00e6r om forestillingene\n\n\n\n******Kj\u00f8p forestillingsprogrammet**  \n****For \u00e5 f\u00e5 enda bedre utbytte av forestillingene kan du kj\u00f8pe et forestillingsprogram p\u00e5 forh\u00e5nd\u00a0 \u2013 enten p\u00e5 billettkontoret eller hos en av v\u00e5re teatervakter n\u00e5r du kommer til forestillingen. Foruten flotte forestillingsbilder, finner du her intervjuer og bakgrunnsstoff.\n\n****Bli med oss p\u00e5 Facebook**  \n**F\u00f8lger du oss p\u00e5 facebook blir du godt kjent med teatret \u2013 b\u00e5de det som skjer p\u00e5, og bak, scenen. Du kan ogs\u00e5 bli med i konkurranser \u2013 og vi blir glad for dine tilbakemeldinger p\u00e5 det du har opplevd\\!\n\n**Nyhetsbrev og SMS-tjeneste**  \nF\u00e5 unike tilbud og godt lesestoff ved \u00e5 bli abonnent p\u00e5 **nyhetsbrevet p\u00e5 dns.no** eller **facebook.com/teateret.** Vi anbefaler ogs\u00e5 SMS-tjenesten\\! Send \\[dns\\] til 2077.\n\n**Video**  \n**Se videoer fra forestillinger og bak kulissene her.**\n\n**Introduksjon f\u00f8r forestilling  \n**Har du lyst \u00e5 vite litt mer om handlingen og hvordan forestillingen ble til?\u00a0Til forestillingene p\u00e5 Store Scene inviterer vi til en kort\u00a0 introduksjon i Publikumsfoajeen (2. etasje) p\u00e5 enkelte dager f\u00f8r forestilling. Dette er\u00a0 garantert en interessant inngang til\u00a0 kveldens opplevelse.\u00a0Datoene oppgis p\u00e5 programomtalene.  \n  \n**Samtale p\u00e5 scenekanten  \n**Hva tenker skuespillerne om rollene og tematikken i stykket? Hvordan har de jobbet og hva har v\u00e6rt de st\u00f8rste utfordringene?\u00a0Bli kjent med de medvirkende i forestillingen, og still dem gjerne sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r de m\u00f8tes til samtale p\u00e5 scenekanten. Datoene oppgis p\u00e5 programomtalene.\n\n**Inspirasjonsmateriell til skoler og\u00a0publikum for\u00f8vrig**  \nTil noen av v\u00e5re forestillinger utarbeides det inspirasjonsmateriell med videointervjuer, bakgrunnsartikler og ulike oppgaver.\u00a0Disse finner du p\u00e5:  \n**www.teaterdialoger.no**  \n(Kompendier fra forestillinger i 2016 og bakover\u00a0ligger\u00a0her)\n\n\u00a0\n## Teleslynge og tilkomst for rullestolbrukere\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re DNS tilgjengelig for alle, og arbeider for \u00e5 best mulig m\u00f8te ulike behov. Det er likevel noe som man m\u00e5 merke seg dersom man sitter i rullestol eller trenger teleslynge.\n\n**Lyttesystem  \n**P\u00e5 teatret er det lagt inn teleslynge\u00a0p\u00e5 alle scener. P\u00e5 Store Scene er der imidlertid en del plasser man b\u00f8r unng\u00e5. Klikk p\u00e5 kartene under for oversikt\\!  \n  \n***Klikk p\u00e5 kartet for st\u00f8rre bilde\\!***  \n\n**  \nRullestol**  \nTeaterhuset er fredet og det er kun mulig \u00e5 komme til med rullestol p\u00e5 Store Scene og Teaterkjelleren. Husk \u00e5 gi beskjed om dette ved billettbestilling\\! Det er dessverre ikke mulig med rullestol p\u00e5 Lille Scene.\n\n  \n**Gratis for ledsager**  \nFunksjonshemmede som kj\u00f8per billett til full pris til et arrangement ved Den Nationale Scene, gis rett til gratis billett for sin ledsager. Dette forutsetter gyldig ledsagerbevis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d49d8d-1a45-4a32-a82b-04c2c58cb39e"}
{"url": "http://tyinpanorama.no/mulighetene-er-mange-i-pasken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:18Z", "text": "# Mulighetene er mange i p\u00e5sken\n\n\n\nDet er ikke alle som er skapt for \u00e5 v\u00e6re ute i naturen for \u00e5 klatre i fjell eller utforske skogen, men n\u00e5r vi kommer fra et land som Norge er det forventet av mange. N\u00e5 n\u00e6rmer p\u00e5sken seg, noe som betyr at familier og venner over hele Norge setter kursen mot hytter p\u00e5 h\u00f8yfjellet, feriehus i daler eller langturer rundt i landet. Fordi for mange betyr p\u00e5sken det \u00e5 komme seg ut i det aller siste av vinterv\u00e6ret som n\u00e5 kombineres med deilig sol som varmer i ansiktet. For de som er utenforst\u00e5ende kan dette virke som en litt rar tradisjon, hvorfor feirer vi tross alt v\u00e5ren ved \u00e5 opps\u00f8ke kaldere steder i landet?\n\n## En p\u00e5ske uten sn\u00f8 \u2013 en mulighet?\n\nSom vi har fortalt allerede er p\u00e5sken en h\u00f8ytid i Norge som de aller fleste forbinder med hytte, h\u00f8yfjell og sn\u00f8. Men vi lurer da p\u00e5 hva er egentlig alternativet? Det er selvsagt ogs\u00e5 en mulighet \u00e5 reise til utlandet, men det velger vi \u00e5 ikke ta med som l\u00f8sning i denne problemstillingen. Det vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 frem er at det finnes andre muligheter enn fjell og vintersport for de som ikke er interessert i det, uten at en m\u00e5 forlate landet. I \u00e5r er det kanskje ekstra aktuelt nettopp fordi p\u00e5sken kommer s\u00e5 sent, noe som vi h\u00e5per betyr er at v\u00e6ret vil v\u00e6re varmere og mulighetene for sn\u00f8v\u00e6r og skif\u00f8re vil v\u00e6re noe mindre.\n\n\n\nHer i landet er vi skjemt bort med flotte steder \u00e5 dra, s\u00e5 det \u00e5 velge seg ut det samme fjellet som tusenvis av andre mennesker er rett og slett un\u00f8dvendig. Gjennom DNT eller Den Norske Turistforening er det nemlig mulighet for \u00e5 l\u00e5ne til seg hytter over hele landet uten \u00e5 m\u00e5tte dele omr\u00e5det med tusenvis av mennesker. Disse hyttene varierer i st\u00f8rrelse men vil ha alt det man trenger p\u00e5 et sted. Der vil det v\u00e6re mulighet for \u00e5 virkelig sl\u00e5 seg til ro og slappe av. Enten man velger \u00e5 ta med seg sine favorittspill, en god bok eller noen andre praktiske aktiviteter. Faktisk vil noen av disse hyttene til og med ha tilgang til nett, for hva er vel bedre \u00e5 bruke tiden sin p\u00e5 enn \u00e5 hygge seg med morsomme og spennende spill? Om det skulle v\u00e6re fristende \u00e5 vinne litt penger n\u00e5r en f\u00f8rst skal spille, er nettcasinoer det perfekte valget. Det finnes mengder med ulike casinoer \u00e5 velge mellom i dag s\u00e5 en god oversikt over hva som er tilgjengelig er viktig, http://casinosider.no/ er min favoritt til det.\n\n\n\n## Hvilke valg har du i p\u00e5sken?\n\nI p\u00e5sken, p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te som alle andre tider i \u00e5ret er det en ting som gjelder og det er \u00e5 v\u00e6re oppfinnsom. S\u00e5 om du er tvunget med p\u00e5 den \u00e5rlige familieturen p\u00e5 hytta er det bare \u00e5 ta med noe underholdning til deg selv. Takket v\u00e6re dagens teknologi er det ikke noe problem \u00e5 ha med seg en hel verden med underholdning i lommen. Nettsider som tilbyr enorme utvalg av spill, enten det er snakk om et online casino eller en annen spilleside. Begge alternativ tilbyr spill som bordspill, klassiske kortspill og actionfylte spill som henter inspirasjon fra velkjente filmer og eventyr.\n\n\n\nEr det ikke spill som frister er det bare \u00e5 finne frem noen spennende b\u00f8ker eller blader \u00e5 ta med seg. Kanskje du oppdager din nye favoritt trilogi som du ikke klarer \u00e5 legge fra deg eller finner tips til et spennende reisem\u00e5l eller ny kunstutstilling i et blad. Mulighetene er der, det gjelder bare \u00e5 finne det som passer best for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cded3ac7-4c33-4a8d-894a-15cd045ef4f3"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1364281596_paradis_powerbowl__be.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:54Z", "text": "**For noen fantastiske dager vi har hatt\\!** Korallrev, fargerike fisker overalt, skilpadder, hai og nydelige solnedganger - kan virkelig ikke klage p\u013a livet da. N\u013ar jeg i tillegg fikk en formiddag p\u013a den fineste stranda jeg har sett s\u013a langt i livet, Whitehaven, da ble p\u013asketuren perfekt :) \u00a0Dette knuser virkelig b\u013ade Hawaii og Thailand, spent p\u013a \u013a se om noe kan toppe vakre Whitsundays. Skulle \u0159nske jeg hadde undervannskamera s\u013a dere kunne ha sett hvor nydelig det var, men her kommer iallefall noen bilder som ble tatt p\u013a overflaten:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIkke rart jeg er hoppende glad etter denne turen :) Whitsundays var rett og slett paradis. Vi skal bevege oss lenger nedover kysten, og vi har en 14-timers busstur forran oss. Middag f\u0159r avreise ble en skikkelig god powerbowl\\! Elsker \u013a blande cottage cheeese inn i havregr\u0159t, ogs\u013a en fin m\u013ate \u013a f\u013a i seg protein for de som ikke har/vil kj\u0159pe proteinpulver :) Jeg kokte ca. 50 g havregryn med vann f\u0159r jeg moste inn en banan for ekstra s\u0159tsmak. Deretter r\u0159rte jeg inn 250 g cottage cheese og toppet det med epleskiver. NOM :) Jeg spiser ofte to m\u013altider om dagen her nede, blir ikke like sulten i varmen som jeg blir hjemme. Fyller jevnlig p\u013a med frukt da - det frister uansett temperatur\\! Verdens beste snacks :)\n\n\n\n\n\n\n\nP\u013askekosen er ikke over for v\u013ar del, neste stopp er Fraser Island som ogs\u013a skal v\u0107re utrolig fint. Gleder meg masse, og hvis det er i n\u0107rheten av denne turen da er i allefall denne jenta forn\u0159yd :D Her er enda et bikinibilde til dere som tidligere har etterlyst beachformen, p\u013a verdens nydeligste strand:\n\n\n\n### 4 kommentarer\n\n\n\n#### Silje\n\n26.03.2013 kl.20:36\n\nWow, du ser helt fantastisk ut\\! For et forbilde\\! Digger at du f\u013ar til en kombinasjon av reising og trening, ikke alle som f\u013ar det til akkurat :-) St\u013a p\u013a\\!\\!\n\n\n\n#### Anna Tatjana\n\n26.03.2013 kl.22:05\n\nDet virker som du har det supert p\u013a reisen, kjenner meg veldig igjen i mat-utvalget ditt. Blir ofte cottagecheese og frukt p\u013a meg n\u013ar jeg er p\u013a treningsopphold i thailand feks :)  \n  \nKos deg videre\\!\n\n\n\n#### DS\n\n28.03.2013 kl.09:27\n\nWOOOW\\! For en kropp :D\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n05.04.2013 kl.11:10\n\nSilje: tusen hjertelig takk for det, godt \u013a h\u0159re :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5922cdb7-09b2-4eb8-9d49-41881c1f0629"}
{"url": "http://www.haugalandopen.com/en/praktisk-info/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:18Z", "text": "# Praktisk info\n\n### Banen\n\nVi i Haugaland Frisbeeklubb har siden 2012 jobbet med v\u00e5r nye bane i Kopervik. Vi har forel\u00f8pig 20 kurver plassert i tett skog, med noen litt mer \u00e5pne hull. Les mer om banen her.\n\n**Koordinater for \u00e5 finne banen:**\u00a0Bredde/lengdegrad: 59.274321, 5.299503\n\nFor \u00e5 finne hull 1 g\u00e5r man inn (forbi bommen) og tar til venstre opp bakken der stien deler seg. \u00c5 g\u00e5 til utkast p\u00e5 hull 1 tar 2-3 minutter fra parkeringsplassen, og man finner det p\u00e5 venstre kant ca 30 meter etter inngangen til hundeparken (skiltet).\n\n### Runder\n\nInnledende: 3 x 18 (2 utest\u00e5ende blir Hull 2 & Hull 14)\n\nSemi Open/Finale andre klasser: 5 - \u00a06 - 7 - 8 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17\n\n\u00a0\nFinale Open: Hull 1 - 3 - 4 - 5 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20\n\n\u00a0\n### Overnatting\n\nVi kan tilby rimelig overnatting p\u00e5 Speiderhuset som ligger ca 300 meter fra banen og det tar ca 5 minutt \u00e5 g\u00e5 til hull 1. Prisen er 200 kr. Det er dessverre ikke dusj tilgjengelig.\n\nAndre steder:  \n  \nKopervik:  \nParken Terrasse\u00a0\u00a01 km fra banen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09286e89-5773-4ffb-b0d2-96ac552c6cb8"}
{"url": "http://www.colliers.com/nb-no/norway/services/tenant-rep", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:27Z", "text": "# Leietakerr\u00e5dgivning og S\u00f8k\n\n### S\u00f8k etter nye lokaler/Reforhandling av leiekontrakt\n\n \nLeietaker representasjon er en tjeneste for leietakere som trenger en profesjonell representant i forbindelse med flytting, eller reforhandling av eksisterende leiekontrakt.\n\n I disse oppdragene representere v\u00e5re spesialiserte\u00a0s\u00f8ksmeglere helt og holdent leietaker, og vil i fellesskap skape en individuelt tilpasset plan.\n\n V\u00e5re s\u00f8ksmeglere bist\u00e5r i jakten etter nye lokaler, reforhandling av eksisterende leiekontrakt eller ved sammensl\u00e5ing av flere kontorer. Vi guider v\u00e5re klienter gjennom utvelgelsesprosessen og presenterer markedsanalyse for \u00e5 identifisere de beste alternativer ved kontorflytting. Vi har til enhver tid oppdatert informasjon om leiepriser p\u00e5 kontor i Oslo og omegn. Vi kan ogs\u00e5 bist\u00e5 lager og logistikk virksomheter med de samme utfordringene.\n\n V\u00e5re s\u00f8ksmeglere har over 37 \u00e5rs erfaring med solide resultater og gode referanser, v\u00e5r m\u00e5lsetting er \u00e5 alltid finne den optimale l\u00f8sningen for din bedrift og samtidig redusere bedriftens flyttekostnader.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1c91535-e26c-41a6-b224-9bbdb19283ce"}
{"url": "https://ebok.no/ebok/sirenene_joseph-knox/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:35Z", "text": "# Sirenene ebok\n\nSjangrer  Krim, Krim  \n\n#### Av samme forfatter\n\n#### Beskrivelse\n\nJoseph Knox er hovedinnkj\u00f8per av krim for bokkjeden Waterstones i England, og i kaffepausene p\u00e5 jobben, i helger og ferier har han skrevet den f\u00f8rste boken i det han selv sier skal bli en serie om politietterforskeren Aidan Waits i Manchester. F\u00f8rste bok ut er Sirenene og her er Aiden suspendert fra jobben, men blir p\u00e5 uortodoks vis hanket inn av sjefen for \u00e5 gj\u00f8re et undercoveoppdrag og helst f\u00e5 dattera til en minister ut av narkoreiret hun har sl\u00e5tt seg ned i og hjem til familien. Samtidig er det akkurat ti \u00e5r siden en av kur\u00e9rene (de blir kalt sirener) til narkobaronen forsvant fra et av politiets 'safe houses' etter at hun hadde g\u00e5tt med p\u00e5 \u00e5 vitne. Og Aidan vikles motvillig inn i ogs\u00e5 denne saken. \"Sireneneer en noir kraftpakke. Joseph Knox eier Manchester og maler byen i alle dens grimmeste farger.\" - Val McDermid \"Knivskarp urban noir - noe helt for seg selv.\" - Lee Child\n\n#### Leservurderinger (0)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94f78123-b0e3-4eb4-8256-32f9a538795c"}
{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/fv-35-jutebrua-vestfossen/pa-leting-etter-jernaldergarden-ved-vestfossen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:28Z", "text": "  - **P\u00e5 leting etter jernalderg\u00e5rden ved Vestfossen**\n\nUtgravingsprosjekt FV 35 Jutebrua, Vestfossen\n\n# P\u00e5 leting etter jernalderg\u00e5rden ved Vestfossen\n\n10.05.13\n\nAv Lise Loktu\n\nJutebrua, Vestfossen\n\n**I forbindelse med reguleringsplan for FV 35 Jutebrua, hvor Statens vegvesen skal bygge ny jernbaneundergang og gang- og sykkelvei, skal Kulturhistorisk museum utf\u00f8re en arkeologisk utgravning i omr\u00e5det fra 13-16 mai.**\n\nUtgravningen skal unders\u00f8ke spor etter jernalderbonden ved Vestfossen. Vi skal unders\u00f8ke to forhistoriske dyrkingslag, hvor det eldste er datert til ca. \u00e5r 200 e. Kr.\n\nDyrkingslag er spor etter jordbruk og g\u00e5rdsdrift. Sammen med rydningsr\u00f8yser, \u00e5kerterasser og steinstrenger, utgj\u00f8r lagene de viktigste sporene vi har etter forhistorisk jordbruk, og er en vesentlig kilde til kunnskap om jernalderens bosetning.\n\nDen gamle dyrkingsjorda er mye mer spennende enn \u00f8yet kan se, da den inneholder mange usynlige spor etter fortidens mennesker. En stor del av unders\u00f8kelsen vil v\u00e6re \u00e5 ta ut naturvitenskapelige pr\u00f8ver som makrofossiler, pollen og mikromorfologi. Disse analysene blir benyttet for \u00e5 kartlegge bestanddeler som er usynlige for det blotte \u00f8yet, som nedbrutt gj\u00f8dsel og andre organiske rester.\n\nDet er tidligere gjort f\u00e5 arkeologiske unders\u00f8kelser av bosetningsspor i omr\u00e5det. N\u00e5 har vi sjansen til \u00e5 grave frem nesten 2000 \u00e5r gammel matjord og analysere hva og hvordan b\u00f8ndene dyrket omr\u00e5det i tiden etter Kristi f\u00f8dsel.\n\n  \n## Utgravingsprosjekt FV 35 Jutebrua, Vestfossen\n\n**Sted**: Buskerud, \u00d8vre Eiker  \n**Ansvarlig institusjon**: Kulturhistorisk museum, UiO  \n**Tidsrom**:  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c889c6d3-ba55-4e6e-a2fe-3e1b5c18ff09"}
{"url": "http://www.honda.no/cars/owners/informasjon-om-var-garanti.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:18Z", "text": "# Informasjon om v\u00e5r garanti\n\nHver ny Honda har en omfattende garantipakke. Nedenfor f\u00f8lger en oversikt over disse garantiene.\n\n\n\n## \n\nDu finner mer detaljert informasjon om hver enkelt garanti i instruksjonsboken. Du kan ogs\u00e5 kontakte n\u00e6rmeste forhandler for mer informasjon.\n\n**Fabrikkgaranti (standard):** 3 \u00e5r/100 000 km.\n\n**Utvidet Honda garanti i Norge:** 2 \u00e5r\\*\n\n**Garanti mot overflaterust:** 3 \u00e5r, uansett kj\u00f8relengde.\n\n**Garanti mot gjennomrusting av karosseri:** 12 \u00e5r, uansett kj\u00f8relengde.\n\n**Garanti mot gjennomrusting av eksosanlegg:** 5 \u00e5r, uansett kj\u00f8relengde.\n\n**Garanti mot gjennomrusting av chassiskomponenter:** 10 \u00e5r, uansett kj\u00f8relengde.\n\n**Garanti for hybridsystem:** 5 \u00e5r/100 000 km.\n\n**Tilbeh\u00f8rsgaranti:** 3 \u00e5r\\*\\*/100 000 km.\n\n**Reservedelsgaranti:** 1 \u00e5r, uansett kj\u00f8relengde.\n\n*\\* Garantien dekker biler solgt av Honda i Norge, registrert 1. april 2011, eller senere. Garantien gjelder i 5 \u00e5r (3 \u00e5rs Europa garanti + 2 \u00e5rs utvidet Honda-garanti for biler solgt av Honda Moror Europe Ltd. (Norge)) eller 100.000 km, avhengig av hva som f\u00f8rst inntreffer.*\n\n*\\*\\* F\u00f8lger bilens standardgaranti eller minst 1 \u00e5r, uansett kj\u00f8relengde.*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82309948-7233-4e51-96d8-8bade1b518fe"}
{"url": "http://www.rollag.kommune.no/omstilling_og_nyskaping/nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:03Z", "text": "**Det vil v\u00e6re et \u00e5pent m\u00f8te i forbindelse med oppstart av omstillingsarbeidet. M\u00f8tet er i Auditoriet p\u00e5 Idrettsskolen onsdag 28. mars 2012 kl. 18-20.30.**\n\nI m\u00f8tet vil det bli en kort presentasjon av omstillingsplanen for Rollag som ble godkjent av kommunestyret 15. mars 2012. Det vil bli mer utfyllende informasjon om innholdet i\u00a0handlingsplanen for 2012 og oppf\u00f8lging av tiltakene her. Det vil legges spesiell vekt p\u00e5 oppstart av arbeidet med stedsutvikling i Rollag\u00a0og Veggli sentrum.\n\nInvitasjon til det \u00e5pne m\u00f8tet finner du her.\n\n**Nyheter om omstilling**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c28a948-bab3-4d1b-b4f0-242b73a5c4de"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1332586", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:18Z", "text": "    \n\n\n\nStolte prisvinnere og deltakere som representerer Homlestrand stasjon; f.v. Lars Olav Trollst\u00f8l (NorBetong), Sture Solum Andersen (Ramb\u00f8ll), Kristian Hagemann (Gottlieb Paludan Architects), Stine B. Illebrekke Undrum (Bane Nor) og Jan Erik Skogen (Skanska).\n\nPublisert: 07.11.2017 18:35. Sist endret: 07.11.2017 19:12.\n\nUnder arrangementet p\u00e5 Arkitekt- og designh\u00f8gskolen i Oslo tirsdag mottok dessuten Hardanger Skyspace hedrende omtale.\n\nBetongtavlen henger h\u00f8yt og juryen har i \u00e5r vurdert i alt 18 sm\u00e5 og store prosjekter i konkurransen. Gode l\u00f8sning av tekniske utfordringer, kvalitet i utf\u00f8relse av arbeidene, milj\u00f8forhold og ikke minst arkitektoniske kvaliteter skal begeistre juryen.\n\n\\- Juryen endte i \u00e5r opp med fire finalister som p\u00e5 hver sin m\u00e5te viser spennet i bruk av betong. Flere av prosjektene har sv\u00e6rt komplekse problemstillinger som utfordrer b\u00e5de ingeni\u00f8rer og arkitekter, sier juryens leder Jan Eldegard Hjelle. I \u00e5r er det Holmestrand stasjon som p\u00e5 den beste m\u00e5ten har tilfredsstilt juryens kriterier og vinner derfor Betongtavlen.\n\nProsjektdeltakere Holmestrand stasjon\n\n\u00a0\n\nByggherre: Bane Nor SF\n\nArkitekt: Gottlieb Paludan Architects\n\nProsjekterende r\u00e5dgiver: Ramb\u00f8ll\n\nEntrepren\u00f8r: Skanska Norge\n\nBetongleverand\u00f8r: NorBetong\n\n**Dette skriver juryen om Holmestrand stasjon**  \n\"Holmestrand stasjon en ny stor og spektakul\u00e6r togstasjon 150 meter inne i Holmestrandfjellet. Den er i helhet bygget i, og med betong og utf\u00f8rt med flott h\u00e5ndverk. Det er lagt vekt p\u00e5 \u00e5 skape en arkitektonisk, konstruksjonsmessig og materialmessig sammenheng mellom tunneler og stasjonshallen, for at de bes\u00f8kende skal oppfatte at portalinnganger og plattformer er knyttet sammen. Portalbyggene er utformet i lys betong med en geometri som er mer tilpasset fjellet enn til en tradisjonell bygning. Portalene skal gi inntrykk av \u00e5 ha vokst ut av fjellet, og de innleder turen til toget igjennom de buede atkomsttunnelene hvor den lyse betongen er et gjennomg\u00e5ende materiale. Det er lagt stor vekt p\u00e5 at publikum skal oppleve stasjonen som lys og luftig. Alle synlige overflater er utf\u00f8rt med lys betong. Det er brukt lyse farger p\u00e5 vegger og tak, og rampene i atkomsttunnelene er skr\u00e5 og s-formede. Dette gir de reisende en god oversikt i stasjonsomr\u00e5det. Stasjonen har tre innganger. Hovedinngangen ligger i det gamle stasjonsomr\u00e5det, her er det ogs\u00e5 kollektivterminal med buss- og taxistopp. S\u00f8ndre inngang ligger n\u00e6rmere sentrum. Den tredje inngangen ligger p\u00e5 toppen av fjellet og blir betjent med egen heis til stasjonen. N\u00e6rmere 90% av Holmestrands befolkning bor oppe p\u00e5 fjellet og p\u00e5 mindre enn et minutts tur i fjellheisen, er de midt i Holmestrand sentrum uten bruk av bil. Denne heisen er et effektivt milj\u00f8tiltak som flytter tjenestetilbudet i sentrum n\u00e6rmere der folk bor. Arbeidene med Holmestrand stasjon har v\u00e6rt utfordrende spesielt med hensyn til beregninger og vurderinger av trykkst\u00f8t, vindhastigheter, akustikk og brann. Siden dette er \u00e5 anse som et pionerprosjekt har det ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 hente erfaringsgrunnlag direkte fra andre referanseprosjekter. Det er sannsynlig at deler av de vurderinger, beregninger og modelleringer som er gjort i dette prosjektet vil danne grunnlag for tilsvarende prosjekter senere. Holmestrand stasjon benytter betong p\u00e5 en milj\u00f8messig, estetisk og teknisk fremragende m\u00e5te og vinner derfor Betongtavlen 2017.\"\n\n\n\n\u00a0\n#### Hardanger Skyspace\u00a0- Foto: Jan Eldegard Hjelle\n\n**Hedrende omtale til Hardanger Skyspace**\n\nI \u00e5r har juryen hatt en spesielt stor utfordring ved at Hardanger Skyspace p\u00e5 en helt s\u00e6regen m\u00e5te utfordrer mange sanser i tillegg til \u00e5 imponere med fine betongarbeider. Juryen har derfor bestemt \u00e5 dele ut hedrende omtale til dette kunstverket av et bygg som skiller seg sv\u00e6rt mye ut fra tradisjonelle tavlekandidater. Juryen skriver blant annet om prosjektet:\n\nProsjektdeltakere Hardanger Skyspace\n\nBetongleverand\u00f8r: OH Betong as\n\n\"Himmelen har v\u00e6rt der langt over oss helt siden evighetens begynnelse. I den lille bygda \u00d8ystese midt inne i Hardangerfjorden mellom h\u00f8ye sn\u00f8kledte fjell og bugnende gr\u00f8nne epleranker er himmelen bragt ned p\u00e5 jorda som et levende maleri av en av verdens mest betydningsfulle kunstnere James Turrell. Kunstneren sier at det hele handler om \u00e5 se. Det er vanskelig \u00e5 beskrive. Det m\u00e5 oppleves. Man sitter komfortabelt tilbakelent p\u00e5 en benk i et lukket rom og ser opp p\u00e5 himmelen og skyene som driver forbi skarpt innrammet i dust skiftende farger. Pupillene er vid \u00e5pne og mottakelige. Den ene fargen g\u00e5r sakte over i den andre, og den samme evige himmelen skifter farge ettersom omgivelsene skifter og danser sammen med synssansen. Det hele er godt for \u00f8yet og beroligende for kroppen. Den gjennomfargede betongen utvendig er inspirert av Hardangerskiferens gr\u00e5farge. Dette er Skyspace. Prosjektet er sv\u00e6rt presist, gjennomarbeidet, vakkert detaljert, og et prakteksempel p\u00e5 h\u00f8ykvalitets utf\u00f8relse i betong. Det er tydelig at samarbeidet mellom de ulike akt\u00f8rene har v\u00e6rt meget godt og at alle har lagt seg i selen for \u00e5 oppn\u00e5 et best mulig resultat. Derfor f\u00e5r Hardanger Skyspace hedrende omtale.\"\n\n**Om Betongtavlen  \n**Betongtavlen er en utmerkelse som gis til bygg eller anlegg i Norge, hvor betong er anvendt p\u00e5 en milj\u00f8messig, estetisk og teknisk fremragende m\u00e5te. Betongtavlen deles ut etter innstilling av en komite p\u00e5 fem medlemmer. To medlemmer er oppnevnt av Norske Arkitekters Landsforbund og tre fra Norsk Betongforening.\n\nBetongtavlen ble f\u00f8rste gang utdelt i 1961 og gikk da til Bakkenhaugen kirke i Oslo. Etter dette har i alt 60 bygg og anlegg rundt i hele landet mottatt den prestisjetunge prisen.\n\n**Jurymedlemmer i 2017 er:  \n**\\* Vidar Knutsen, Element Arkitekter AS (NAL)  \n\\* Inger Anne Landsem, Per Knudsen Arkitektkontor AS (NAL)  \n\\* Jonny Hermansen, Skanska Norge AS (NB)\n\n\\* Solveig Sandnes, Arkitektur- og designh\u00f8gskolen i Oslo (NB)\n\n\\* Jan Eldegard Hjelle, Byggutengrenser (NB, juryleder)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9540fdf6-2958-4d00-a228-b2c5583b1a93"}
{"url": "https://matpaabordet.no/2017/02/11/saftig-sitronkake-med-valmuefro-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:26Z", "text": "# Saftig sitronkake med valmuefr\u00f8\n\n11\\. februar 2017 7 kommentarer\n\n\n\nTre fors\u00f8k tok det for \u00e5 lage en saftig sitronkake med valmuefr\u00f8.\n\nTo fors\u00f8k ble for fett, for kompakte og for lite sitronete i smak om man kan si det. Du skj\u00f8nner hva jeg mener\u2026\n\nMen, her er den\\! Den vellykkede varianten som er bare helt perfekt om jeg skal si det selv. Saftig, syrlig og s\u00e5 lett som en sitronkake kan bli. \u00c5 jeg elsker den\\!\\!\n\nValmuefr\u00f8 er helt frivillig. Liker du de ikke eller har du de ikke s\u00e5 er det bare \u00e5 sl\u00f8yfe de. Personlig s\u00e5 synes jeg at de m\u00e5 v\u00e6re med. Det gir litt struktur og litt smak. Sitronkake \u00e6kke sitronkake uten valmuefr\u00f8 i min bok.\n\n\n\n##### Saftig sitronkake med valmuefr\u00f8\n\n  - 200g myk sm\u00f8r\n  - 200g sukker\n  - finrevet skall av 3 sitroner\n  - 3 egg\n  - 1 ts vaniljeesktrakt\n  - 250g hvetemel\n  - 50g potetmel\n  - 2 ts bakepulver\n  - 1 dl melk\n  - saften av 2 sitroner\n  - 2 ss valmuefr\u00f8\n\nGlasur\n\n  - saften av 1 sitron\n  - melis\n\nOvn temp 180\u00b0\n\nR\u00f8r sm\u00f8r, sukker og sitronskall lett og luftig. Tilsett egg, ett om gangen og r\u00f8r godt inn i mellom. R\u00f8r inn vaniljeekstrakten.\n\nBland hvetemel med potetmel og bakepulver i en bolle.\n\nR\u00f8r hvetemel inn i deigen vekselvis med melken. R\u00f8r til slutt inn sitronsaften og valmuefr\u00f8.\n\nHell deigen over i en br\u00f8dform som du har kledd med bakepapir. Fordel deigen jevnt i formen.\n\nSett formen p\u00e5 nederste rille i forvarmet ovn.\n\nStek i 40-60 minutter. Steketiden vil variere med st\u00f8rrelse p\u00e5 formen.\n\nPass p\u00e5 kaken under steking, den har lett for \u00e5 bli for brun p\u00e5 toppen. Dekk toppen med et stykke bakepapir om du ser at den begynner \u00e5 f\u00e5 litt for mye farge. Kaken er ferdig n\u00e5r du tester med kakepinne og pinnen kommer ut ren.\n\nLa sitronkaken avkj\u00f8le noen minutter i formen f\u00f8r du l\u00f8fter den over p\u00e5 en rist. La den avkj\u00f8le helt.\n\nLag glasuren. R\u00f8r melis inn i sitronsaften til du har en litt tykkere glasur. Fordel glasuren over toppen av kaken og pynt med noen valmuefr\u00f8 om du bruker.\n\n\n\nSkj\u00e6r sitronkaken i skiver og nyt med en kopp te for eksempel.\n\n\n\nMmmmm\u00a0\u2665\n\nenkel kake sitronkake valmuefr\u00f8\n\n## Kommentarer\n\n\n\n Reply  Christin Hagen 24. mars 2018\n\nFors\u00f8kte \u00e5 bake sitronkaken din, den ser jo s\u00e5 god ut. F\u00f8lte jeg fulgte oppskriften slavisk. Kaken ble altfor sur i smaken alts\u00e5. Men jeg hadde 3 store sitroner. Jeg brukte den silte saften av to sitroner i r\u00f8ren som oppskriften sier og saften av den siste i melisglasuren. Brukte cest av alle tre sitronene i sammen med sm\u00f8r og sukker som r\u00f8res hvitt. Dette ble altfor mye. Det er kanskje litt dumt at det bare st\u00e5r antall sitroner og ikke noen m\u00e5leenhet p\u00e5 hvor mye man skal ha oppi av selve saften? Har du noen gang m\u00e5lt opp hvor mye sitronsaften utgj\u00f8r i dl for eksempel? Kaken ble stekt, t\u00f8rr pinne uten deigrester fikk jeg etter 45 min. Avkj\u00f8lte p\u00e5 rist slik oppskriften sier, og la den avkj\u00f8lte kaken tilbake i br\u00f8dformen og laget melisglasuren og hadde p\u00e5. Da vi dagen etter tok den ut av formen og skar noen stykker hadde den likevel en \u00abr\u00e5rand\u00bb som tydet p\u00e5 for lite stekt. Jeg elsker egentlig sitronsmak, s\u00e5 jeg blei s\u00e5 skuffa over at den ble s\u00e5nn. Har du noen tips til hva som har g\u00e5tt feil?\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 1. april 2018\n    \n    Hei Christin  \n    Leit \u00e5 h\u00f8re at kaken ikke ble helt slik den skulle.  \n    Du har et poeng at jeg burde ha m\u00e5lt opp b\u00e5de saft og skall \u2013 det er notert til neste gang.  \n    Et par tips fra meg. Smak deigen underveis. Kaker er som annen mat, det m\u00e5 smakes underveis slik at man kan justere til egen smak. S\u00e6rlig sitronskall synes jeg er veldig personlig om man liker eller ikke, og ikke minst hvor mye man liker. V\u00e6r forsiktig neste gang, du kan alltid tilsette mer underveis.  \n    \u00c5 teste med kakepinne er som regel ganske n\u00f8yaktig. Jeg tester som oftest flere steder i kaken for \u00e5 forsikre meg om at den virkelig er gjennomstekt.At det ble en r\u00e5rand tyder p\u00e5 at den ikke var helt gjennomstekt. Pr\u00f8ver du oppskriften en gang til, anbefaler jeg at du steker den litt lengre.  \n    Det var det jeg hadde \u00e5 komme med, h\u00e5per det hjalp og at du f\u00f8ler for \u00e5 pr\u00f8ve en gang til.  \n    ina \ud83d\ude42\n\n\n\n Reply  Liv Marit 6. november 2017\n\nDenne sitronkaka vil jeg pr\u00f8ve, er veldig glad i sitron\\! Jeg ser at det reklameres for Melange Flytende med Sm\u00f8r, i stedet for sm\u00f8r i kake, fordi det da ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 smelte sm\u00f8r. Det er ikke store jobben, sp\u00f8r du meg, men f.eks p\u00e5 hytta har jeg ofte ikke sm\u00f8r.\n\nTror du at det g\u00e5r like greitt med flytende melange med sm\u00f8r i denne kaka?\n\nJeg kan ogs\u00e5 tenke meg \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage nugatti selv etter din oppskrift, og erstatte sm\u00f8ret der ogs\u00e5 med samme melange-varianten. Hva tror du?\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 9. desember 2017\n    \n    Hei Liv Marit\\!  \n    Sorry, det ble et veldig sent svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n    I denne oppskriften er det et poeng \u00e5 piske sm\u00f8r og sukker til en luftig masse. Det f\u00e5r du ikke til med flytende Melange. Men, du kan bruke 'vanlig' Melange om du \u00f8nsker.  \n    I nugatti oppskriften b\u00f8r det dog funke \ud83d\ude42  \n    ina\n\n\n\n Reply  Kaja 20. august 2017\n\nHei, kan man erstatte potetmelet med med hvetemel?\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 20. august 2017\n    \n    Hei Kaja  \n    Det kan du. Potetmelet er blandet inn i hvetemelet for \u00e5 gj\u00f8re kaken litt lettere.\n\n Reply  Sitronmuffins med valmuefr\u00f8 - Mat Pa Bordet 18. august 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bff05ba-e008-422d-92d9-912ae277554e"}
{"url": "http://avforum.no/forum/tv-apparater/70116-pioneer-kuro-9-generasjon-26.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:40Z", "text": "    >  Opprinnelig postet av **A|ex**\n    > P\u00e5 full-HD-utgavene av 8.gen virket det p\u00e5 meg som 768p-modellene kunne oppvise et bedre bilde fra lavoppl\u00f8ste kilder enn sine mer h\u00f8yoppl\u00f8ste br\u00f8dre.\n    > \n    >  Opprinnelig postet av **J.Haugen**\n    > \n    > Ja, teoretisk skulle man tro det. Men det er faktisk ikke tilfelle.\n    > \n    > Om en egnet skaleringsbrikke benyttes, s\u00e5 vil alltid oppskalering av SD-DVD (720x576) til 1920x1080 gi et bedre bilde enn oppskalering til 1365x768 eller 1280x720.  \n    >   \n    > Teorien er enkel: Jo flere bildepunkter man kan representere et bilde med desto bedre bilde. For lavoppl\u00f8ste kilder som DVD, s\u00e5 vil naturligvis det praktiske resultatet avhenge av kvaliteten til skaleringsbrikken.  \n    >   \n    > Noen vil nok p\u00e5st\u00e5 at man ikke kan lage mere informasjon enn det bildet best\u00e5r av i utgangspunktet, men skalering til h\u00f8yere oppl\u00f8sning gir glattere overganger mellom bildedetaljer og derved et mindre \"digitalt\" (elementbasert) bilde. Skalering til 1080p gir m.a.o. glattere overganger og derved et inntrykk av h\u00f8yere original oppl\u00f8sning enn skalering til 768p/720p.  \n    >   \n    > \n    >  Opprinnelig postet av **A|ex**\n    > \n    > Sitter man 2,5 meter unna eller mer er oppl\u00f8sningen uansett ikke tema ved 50\".\n    > \n    > Det har du fullstendig rett i. Det er ganske mange forbrukere der ute som blir lurt til \u00e5 velge full-HD p\u00e5 skjermer i 40\" eller mindre. Dette p\u00e5 tross av at kundens sitteavstand er p\u00e5 3-4 meter\\! For \u00e5 sette det litt p\u00e5 spissen, s\u00e5 m\u00e5 man omtrent sitte med nesen bort i skjermen for \u00e5 dra nytte av full-HD p\u00e5 en 40 tommer.  \n    >   \n    > Sitteavstanden er naturligvis ogs\u00e5 \u00e5rsaken til at TV'er kan ha lavere oppl\u00f8sning enn dataskjermer. S\u00e5ledes er en 32\" TV i full-HD en tvilsom aff\u00e6re rent teknisk - med mindre du \u00f8nsker \u00e5 ha TV'en i fanget mens du ser film \n    \n    -----\n\n2.   07-09-2008,\u00a020:01   \\#502 \n    \n    J.Haugen\n    \n    > Selv om butikklokalet hadde flombelysning akkurat rundt disse tvene (\\!) gikk det fint ann \u00e5 se se stor forskjell p\u00e5 begge. 508 var kort sagt gr\u00e5 i forhold\\!  \n    > Hvitt var mye mer gr\u00e5tt, svart var mye mer gr\u00e5tt, fargene var mye gr\u00e5ere. Reagerte spesielt p\u00e5 hudfargene. p\u00e5 508 s\u00e5 personene syke ut i forhold til p\u00e5 5090... Hadde ikke v\u00e6rt i tvil med \u00e5 legge 10k mer p\u00e5 bordet for \u00e5 f\u00e5 5090.  \n    > Selvf\u00f8lgelig var ogs\u00e5 bildet mye skarpere p\u00e5 5090. Men med tanke p\u00e5 oppl\u00f8sningen er det jo litt urettferdig \u00e5 sammenlikne dette. Alikevel var det som slo meg mest fargene. Mye bedre og bredere fargegjengivelse p\u00e5 5090  \n    > Den var dog ikke like imponerende som 6090. Men det g\u00e5r jo bare p\u00e5 st\u00f8rrelsen... \"Size matters\\!\\!\\!\"\n    > \n    > Spennende observasjon\\!\n    \n    -----\n\n3.   07-09-2008,\u00a020:37   \\#503 \n    > Slike konklusjoner kan man strengt tatt ikke trekke med mindre begge TV'ene er ISF-kalibrert til samme kilde og en HDMI-splitter er i bruk ved sammenligningen\\!  \n    >   \n    > En ISF-kalibrert LX508D er p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 \"d\u00e5rlig\" som en LX508D rett fra fabrikk.  \n    >   \n    > Det sagt, s\u00e5 er i alle fall observasjonene gjort hos Lefdal i den retning man ville forvente at forskjellene eksisterte.   \n    >   \n    > Edit: Virker som om det er snakk om en 508XD og ikke LX508D. Dette endrer dog ikke relevansen i min kommentar.\n    \n\n4.   07-09-2008,\u00a020:38   \\#504 \n    \n    > Jeg har n\u00e5 hatt denne skjermen i ca. en uke og kan ikke si annet enn at jeg er kjempeforn\u00f8yd, det er deilig \u00e5 ikke kunne se hvor den sorte rammen p\u00e5 tv\\`en slutter og selve panelet begynner. Jeg har i allefall aldri sett et tv med denne graden av sort. N\u00e5 gikk jeg fra en 427xd og har lite erfaring med 8.gen, s\u00e5 for meg var forskjellen enorm mellom de to, selv med fabrikkinnstillingene p\u00e5 lx5090. Sort er bedre, fargene er fantastiske og hvitt ser ogs\u00e5 veldig bra ut.  \n    >   \n    > Har v\u00e6rt mye borte s\u00e5 har ikke f\u00e5tt kalibrert den skikkelig enda, s\u00e5 hvis det er noen som har funnet kongeinnstillingene her s\u00e5 post de gjerne :-D\n    \n    -----\n\n5.   07-09-2008,\u00a020:55   \\#505 \n    \n    Trond B\n    \n    >  Opprinnelig postet av **X3MHC**\n    > Det har du fullstendig rett i. Det er ganske mange forbrukere der ute som blir lurt til \u00e5 velge full-HD p\u00e5 skjermer i 40\" eller mindre. Dette p\u00e5 tross av at kundens sitteavstand er p\u00e5 3-4 meter\\! For \u00e5 sette det litt p\u00e5 spissen, s\u00e5 m\u00e5 man omtrent sitte med nesen bort i skjermen for \u00e5 dra nytte av full-HD p\u00e5 en 40 tommer.  \n    >   \n    > Sitteavstanden er naturligvis ogs\u00e5 \u00e5rsaken til at TV'er kan ha lavere oppl\u00f8sning enn dataskjermer. S\u00e5ledes er en 32\" TV i full-HD en tvilsom aff\u00e6re rent teknisk - med mindre du \u00f8nsker \u00e5 ha TV'en i fanget mens du ser film \n    > \n    > Har h\u00f8rt at div. HD-tunere fungerer d\u00e5rlig med lavere oppl\u00f8sning enn 1080i (hakking ++) siden de fleste HD-kanalene sender i denne oppl\u00f8sningen. Tror derfor en full HD skjerm er veien \u00e5 g\u00e5. Jeg kommer aldri til \u00e5 kj\u00f8pe noen som ikke er min. full HD\\! \n    \n7.   07-09-2008,\u00a021:16   \\#507 \n    \n    J.Haugen\n    \n    \n    \n    > Slike konklusjoner kan man strengt tatt ikke trekke med mindre begge TV'ene er ISF-kalibrert til samme kilde og en HDMI-splitter er i bruk ved sammenligningen\\! En ISF-kalibrert LX508D er p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 \"d\u00e5rlig\" som en LX508D rett fra fabrikk.\n    > \n    > Det tror jeg nok alle er enige i. Dessuten er det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 skille skjermer i lyse lokaler. F\u00f8rst under kontrollerbare forhold (helst m\u00f8rkt) og (korrekt); ISF-kalibrert til samme kilde. En kan gjerne bruke en HDMI-splitter (enklest), men det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 teste de andre inngangene, dvs komponent og RGB. De m\u00e5ler sjelden likt og brukerinnstillingene til HDMI kan derfor sjelden overf\u00f8res til RGB og kompoent (selv om de strengt tatt burde det).  \n    >   \n    > For tiden har jeg fem (\\!) Panasonic TH-37/42PA50 flatskjermer hjemme i kjelleren. De er regnet som Panasonics kanskje beste SD-skjermer s\u00e5 langt (ved siden av PW6/7), men de m\u00e5ler likevel ulikt p\u00e5 flere parametre. Fire har noenlunde samme fargetemperatur med avvik p\u00e5 ca. 100 kelvin, den femte avviker med over 300 kelvin. Gamma-kurvene er generelt gode, de de ligger mellom 2.10 og 2.30, men ogs\u00e5 her er det forskjeller. Jeg nevner dette for \u00e5 vise at ogs\u00e5 fabrikkavvik mellom skjermene spiller inn, i tillegg til omgivelsene og kildene som brukes (to dvd-spillere m\u00e5ler ikke n\u00f8dvendigvis likt).  \n    >   \n    > Men observasjonen var spennende likevel. Min erfaring er nemlig at betjeningen gjerne kan favorisere den eldre modellen, slik at de blir kvitt den f\u00f8r de nye modellene kommer\\! N\u00e5r s\u00e5 den nye 5090 fremst\u00e5r som s\u00e5 \"overlegen\" som nevnt ovenfor, virker det veldig lovende.\n    \n8.   07-09-2008,\u00a021:18   \\#508 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **a|ex**\n    > Grattis\\!   \n    >   \n    > Etter en periode med frav\u00e6r fra AV-forum pga huskj\u00f8p (og nye hjemmekinomuligheter) var dette den f\u00f8rste tr\u00e5den jeg leste meg opp p\u00e5. G\u00e5r og spekulerer p\u00e5 om jeg ikke skal bytte ut 508XD'en med en slik en. Hvordan er erfaringene s\u00e5 langt mtp p\u00e5 sortniv\u00e5 kontra 8. gen?  \n    >   \n    > Ser du har identisk soundstyle-rack som meg Stenvik, passer foten akkurat inn p\u00e5 topp-plata?\n    > \n    > Du ser det vel lettere her:  \n    > \n    \n    -----\n10.  07-09-2008,\u00a023:56   \\#510 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Trond B**\n    > \n    > Har h\u00f8rt at div. HD-tunere fungerer d\u00e5rlig med lavere oppl\u00f8sning enn 1080i (hakking ++) siden de fleste HD-kanalene sender i denne oppl\u00f8sningen. Tror derfor en full HD skjerm er veien \u00e5 g\u00e5. Jeg kommer aldri til \u00e5 kj\u00f8pe noen som ikke er min. full HD\\! \n    > \n    > Har hatt HDTV via satellitt fra Canal Digital omtrent siden lansering. EM 2008 i fotball ble jo sendt i 1080i.  \n    >   \n    > Dette var helt uproblematisk p\u00e5 en Action\\! model one DLP-projektor (720p), og likes\u00e5 p\u00e5 et par \"HD-ready\" TV'er jeg har st\u00e5ende i huset.  \n    >   \n    > Men forst\u00e5r deg godt. Rent psykologisk er det vanskelig \u00e5 kj\u00f8pe noe annet enn full-HD med Blu-ray i 1080p \n    \n      Svar med sitat Svar med sitat   \n    \n    -----\n\n11.  07-10-2008,\u00a000:03   \\#511 \n    \n12.  07-10-2008,\u00a003:57   \\#512 \n    \n\n13.  07-10-2008,\u00a006:17   \\#513 \n14.  07-10-2008,\u00a012:46   \\#514 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **danjel**\n    > \n    > Noen som vet hvordan Pioneer er anng\u00e5ende d\u00f8de pixler?  \n    >   \n    > Funnet 3 stykker p\u00e5 min, en ca midt i og to andre ganske n\u00e6rme. Lyser r\u00f8dt/lilla p\u00e5 hvit skjerm. Irriterende \n    > \n    > Jeg fikk byttet min LX5090 nylig pga. en d\u00f8d pixel. Jeg fikk vite at Pioneer egentlig ikke hadde noen 0-pixelfeilgaranti, men butikken (Stereofil) pushet p\u00e5 slik at jeg fikk ny skjerm. Det var alts\u00e5 butikken, mer enn Pioneer, som gjorde jobben sin her.  \n    >   \n    > N\u00e5r du har tre d\u00f8de p\u00e5 skjermen din, er det grunnlag for \u00e5 bytte den uansett. Jeg tror det er over grensen for hva som sees p\u00e5 som \"normalt\"..  \n    >   \n    > De jeg snakket med hadde aldri f\u00f8r v\u00e6rt borti d\u00f8de pixler p\u00e5 Pio-skjermer, men n\u00e5 kan det se ut som om det g\u00e5r litt for kjapt i fabrikken deres.\n    \n    -----\n\n15.  07-10-2008,\u00a016:19   \\#515 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Trond B**\n    > TV2 Sport HD 1 & 2 sendte i 720p. \n    > Pussig. Mener da bestemt at det stod 1080i under signalinfo b\u00e5de p\u00e5 projektor og TV???  \n    > Vel, vel. Det kan jo da v\u00e6re forklaringen p\u00e5 hvorfor jeg ikke opplevde noe hakking. Selvf\u00f8lgelig fornuftig \u00e5 sende sport i 720p og ikke 1080i.\n    \n    -----\n\n16.  07-10-2008,\u00a020:05   \\#516 \n    \n17.  07-11-2008,\u00a003:34   \\#517 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Kimi**\n    > \n    > Ellers savner jeg egentlig litt fler bilder fra de heldige p\u00e5 forumet som har skaffet seg en 9G, spesielt bilder i m\u00f8rke rom som viser svartniv\u00e5et. Og aller helst en 8G og 9G side om side i et m\u00f8rkt rom \n    > \n    > T\u00e5lmodighet \"Kimi\" henter min LX5090 imorgen :-D  \n    >   \n    > Da blir det pixel sjekk, buzzing sjekk og blotching sjekk.  \n    > Skal pr\u00f8ve og legge ut noen bilder snarest, har bare en IXUS400, men jeg har stativ, s\u00e5 det blir null \"shaking\"  \n    >   \n    > Ellers, s\u00e5 er der noen bilder her:  \n    > AVForums - View Single Post - Pioneer 9G Owners Thread  \n    >   \n    > Viser ikke all verden p\u00e5 en LCD PC skjerm, men jeg s\u00e5 bildene p\u00e5 en gammel CRT skjerm ute p\u00e5 riggen, helt nydelig va det da :-D  \n    >   \n    > PS. Under bildene er linker til andre bilder fyren har tatt, ser meget bra ut syns jeg.\n    \n\n18.  07-11-2008,\u00a009:08   \\#518 \n    \n    > I fare for \u00e5 gjenta sp\u00f8rsm\u00e5l som kanskje har v\u00e6rt diskutert p\u00e5 tr\u00e5den tidligere s\u00e5 har jeg noen sp\u00f8rsm\u00e5l om LX5090/LX6090 og Kuro tv'ene generellt. Jeg har v\u00e6rt innom mange forretninger for \u00e5 se p\u00e5 bildene p\u00e5 Kuro tv'ene b\u00e5de 8 generasjon tv'ene og den siste 9 generasjon. Det jeg stusser ved er f\u00f8lgenede; uten unntak har Kuro tv'ene hakket i panoreringene n\u00e5r det blir vist film. TV'ene har v\u00e6rt stilt opp sammen med plasma tv'r fra Samsung, LG og Panasonic med samme film og den eneste av disse som har hakket har v\u00e6rt Pioneer sin tv. Bortsett fra det s\u00e5 er bildet p\u00e5 Pioneer sine TV'r veldig flotte. Jeg vet at tv'n b\u00f8r kalibreres og finjusteres for \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 yte best mulig, og at dette ikke alltid er tilfelle i butikken. Er det noen som kan forklare dette \"fenomenet\" med tv'ene fra Pioneer?\n    \n20.  07-11-2008,\u00a011:12   \\#520 \n    \n    J.Haugen\n    \n    > I fare for \u00e5 gjenta sp\u00f8rsm\u00e5l som kanskje har v\u00e6rt diskutert p\u00e5 tr\u00e5den tidligere s\u00e5 har jeg noen sp\u00f8rsm\u00e5l om LX5090/LX6090 og Kuro tv'ene generellt. Jeg har v\u00e6rt innom mange forretninger for \u00e5 se p\u00e5 bildene p\u00e5 Kuro tv'ene b\u00e5de 8 generasjon tv'ene og den siste 9 generasjon. Det jeg stusser ved er f\u00f8lgenede; uten unntak har Kuro tv'ene hakket i panoreringene n\u00e5r det blir vist film. TV'ene har v\u00e6rt stilt opp sammen med plasma tv'r fra Samsung, LG og Panasonic med samme film og den eneste av disse som har hakket har v\u00e6rt Pioneer sin tv. Bortsett fra det s\u00e5 er bildet p\u00e5 Pioneer sine TV'r veldig flotte. Jeg vet at tv'n b\u00f8r kalibreres og finjusteres for \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 yte best mulig, og at dette ikke alltid er tilfelle i butikken. Er det noen som kan forklare dette \"fenomenet\" med tv'ene fra Pioneer?\n    > \n    > Det trenger du ikke \u00e5 bekymre deg over:  \n    >   \n    > 1\\) Fabrikk-innstillingene p\u00e5 skjermene kan gi en litt \"hakkete\" bildefremvsining. Men n\u00e5 disse innstillingene sl\u00e5s av, forsvinner stort sett problemet. Totalt sett har jeg til gode \u00e5 se en skjerm som takler b\u00e5de horisontal og vertikal bilde-panorering/bevegelse bedre enn Kuro.  \n    >   \n    > 2\\) MEN: Pioneer-skjermene er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 gi bildet \"slik det er\". Det betyr at den \"hakking\" som opprinnelig finnes innkodet p\u00e5 filmene (slik som p\u00e5 kino) vil v\u00e6re der. Men det er vel bedre \u00e5 se filmene med \"Hollywood-sl\u00f8r\" slik som hos Pioneer og de eldre Panasonic-plasmaene, enn den forhatte \"Big-broder\"- effekten som enkelte apparater gir (f.eks. Philips); alle programmer ser ut som om de er tatt opp i egen hage med eget videokamera.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c68b067a-8247-42f2-91e3-118c28018201"}
{"url": "http://www.ballade.no/sak/tarevatt-i-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:57Z", "text": "# T\u00e5rev\u00e5tt i Trondheim\n\n\u00c5rets Song:Expo endte i t\u00e5rer. For Katrin Fr\u00f6der Standnes kan det fort bety begynnelsen p\u00e5 noe bra.\n\n\n\nKatrin Fr\u00f6der Standnes under avslutningen av Song:Expo 2012 i Trondheim. I bakgrunnen sees Robin Jenssen, arrang\u00f8ren av l\u00e5tskriversamlingen., \u00a9 Flickr.com/Tempo Midt-Norge\n\nAv Linn Carin Dirdal\n\nSist uke arrangerte Trondheim Calling nasjonal l\u00e5tskrivercamp i byen. Fire av de beste nordmennene ble herfra plukket ut til \u00e5 delta i helgens internasjonale camp for \u00e5 jobbe sammen med l\u00e5tskrivere som Jean Beauvoir (The Ramones, Kiss), Herbie Crichlow (Backstreet Boys, Robyn) og Jaakko Salovaara (Bomfunk MC's, Darude).\n\n**Neste \u00e5rs hits**  \nFr\u00f6der Standnes fra Bergen var en av disse.\n\nP\u00e5 s\u00f8ndagens avslutningsfest p\u00e5 sushibaren KOS i Trondheim danser 20-\u00e5ringen til nye l\u00e5ter hun og de rundt 50 andre nasjonale og internasjonale delegatene har komponert i l\u00f8pet av helgen \u2013 cirka 40 potensielle landeplager i l\u00f8pet av 48 intense timer.\n\nDe beste skal selges inn til artister i England, USA og Asia. Blir de brukt, slippes de sannsynligvis p\u00e5 markedet om et \u00e5r.\n\nDe som kan f\u00e5 dette til \u00e5 skje er bl.a. Pelle Lidell, A\\&R Executive for Universal Music Publishing Europa, Iris Choi, Creative Executive for Universal Music Publishing Group (UMPG) Korea, Nozomi Daikuhara, A\\&R for UMPG Japan og Hiromi Amano fra Avex Entertainment i Japan. De tilbringer alle kvelden med \u00e5 danse, hoie og vifte med armene til lyden av 2013.\n\nMed andre ord, det lover godt.\n\n***Les ogs\u00e5:*** Song:Expo 2011 endte som vekkelsesm\u00f8te\n\n**\"Hun med stemmen\"**  \nL\u00e5tskriverne har jobbet hardt, mange d\u00f8gnet rundt. De er tr\u00f8tte, men fulle av energi.\n\nSalovaara st\u00e5r p\u00e5 dansegulvet i rosa onepiece og matchende solbriller, svaier og smiler. Crichlow tar mikrofonen fra kveldens DJ Paul Kennedy og beviser at det er han som har spyttet de kjappe Busta Rhymes-aktige rimene p\u00e5 en av de ferske l\u00e5tene \u2013 til ellevill jubel.\n\n\n\n  \nMan trenger ikke minne Song:Expos deltakere p\u00e5 at musik ska byggas utav gl\u00e4dje. FOTO: Flickr.com/ Tempo Midt-Norge\n\nPlutselig kommer rolige pianotoner ut av h\u00f8yttalerne, og Fr\u00f6der Standnes sin stemme fyller rommet. Det blir stille. Hele helgen har folk pratet om \"hun med den fantastiske stemmen\". Sangen som spilles har hun skrevet sammen med Torstein Kollev\u00e5g, ogs\u00e5 han fra den nasjonale campen, og Hugo Solis.\n\nDen engelske l\u00e5tskrivermanageren Kennedy gr\u00e5ter.\n\n\u2013 This is so original, so unique. I'm in tears. Pelle, if you don't sign this girl, I will\\!, roper han r\u00f8rt, f\u00f8r han gir mikrofonen til Fr\u00f6der Standnes. Hun f\u00e5r beskjed om \u00e5 synge opp\u00e5 sangen mens han spiller den en gang til. Gr\u00e5ten sprer seg rundt i rommet.\n\nEtterp\u00e5 ser ogs\u00e5 Fr\u00f6der Standnes litt r\u00f8rt ut idet Lidell gir henne en gr\u00e5tkvalt klem som avsluttes med en lang prat.\n\nHva som ble sagt vil Fr\u00f6der Standnes forel\u00f8pig ikke utdype, men det er liten tvil om at hun har h\u00f8stet stor beundring og interesse hos personer som kan f\u00e5 store ting til \u00e5 skje.\n\n***Les ogs\u00e5:*** Martin Mulholland stjal fjor\u00e5rets show\n\n**F\u00f8ler og funker**  \nFr\u00f6der Standnes begynte \u00e5 skrive l\u00e5ter som 14-\u00e5ring. Hun har g\u00e5tt p\u00e5 musikklinjen p\u00e5 Langhaugen vgs, og spilt sm\u00e5konserter rundt omkring i Bergen. At hun plutselig snekrer l\u00e5ter sammen med de beste i bransjen har hun vanskelig for \u00e5 sette ord p\u00e5, men smilet forteller det meste.\n\n\u2013 Det er r\u00e5kult. Det er s\u00e5 mye stemning, s\u00e5 mye kreativitet, s\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, sier Fr\u00f6der Standnes, som aldri har skrevet l\u00e5ter for andre f\u00f8r.\n\nOppskriften har hun likevel klart for seg.\n\n\u2013 Du tar f\u00f8le og funke og setter dem sammen. Det er ikke vanskeligere enn det\\!\n\n**\u2013 Hva \u00f8nsker du deg fra denne erfaringen?**\n\n\u2013 At jeg kan f\u00e5 muligheten til \u00e5 samarbeide med fantastisk flinke og dyktige folk. Det er mange her som har gjort mange bra ting i musikkbransjen, men jeg f\u00f8ler jeg kommer s\u00e5 n\u00e6rt p\u00e5 dem. De blir p\u00e5 en m\u00e5te bare mennesker, de blir venner. Og det f\u00f8les veldig trygt og fint, det skaper en god atmosf\u00e6re. Jeg \u00f8nsker \u00e5 ha det. For n\u00e5r venner kommer sammen med talent \u2013 wow\\!\n\n**Norges nye Stargate?**  \nI l\u00f8pet av helgen har hun bl.a. skrevet to sanger sammen med l\u00e5tskriverduoen Kontaktor, som best\u00e5r av Daniel Wold og Marius Nj\u00f8lstad. Samarbeidet var s\u00e5 vellykket at de tre har bestemt seg for \u00e5 fortsette og skrive sammen.\n\nWold og Nj\u00f8lstad sikret seg en plass p\u00e5 den internasjonale campen gjennom en Ur\u00f8rt-konkurranse. Mange har i l\u00f8pet av helgen latt seg imponere av ferskingene, som i bagasjen har en pris fra The John Lennon Songwriting Contest samt en P3 listing med l\u00e5ten XO for Emilio. De har ogs\u00e5 v\u00e6rt og bes\u00f8kt suksesshistorien Stargate i New York.\n\n**\u2013 M\u00e5let er \u00e5 bli de nye Stargate, da?**\n\n\u2013 Ja, klart det, smiler Wold.\n\n\u2013 Det er det vi g\u00e5r for, supplerer Nj\u00f8lstad.\n\nDe h\u00e5per campen vil gi dem flere \u00e5 skrive sammen med, og kanskje ogs\u00e5 en publishing deal.\n\n***Siste nytt fra musikk-Norge rett i innboksen:*** Ballades nyhetsbrev\n\nBegge \u00f8nsker \u00e5 kunne drive med l\u00e5tskriving p\u00e5 fulltid. I dag jobber Wold som lydtekniker for Solveig Slettahjell og Tord Gustavsen, mens Nj\u00f8lstad g\u00e5r p\u00e5 musikkh\u00f8yskolen.\n\n\u2013 Vi har ikke enn\u00e5 det tempoet som alle som har holdt p\u00e5 i mange \u00e5r her har, men vi merker at det ville v\u00e6rt innenfor rekkevidde i l\u00f8pet av noen \u00e5r, forklarer Nj\u00f8lstad.\n\n**En helg uten Googling**  \nUnder helgens f\u00f8rste samling betrodde Wold at det nok var best \u00e5 ikke Google navnene han skulle tilbringe dagene framover med. Det st\u00e5r han ved.\n\n\u2013 Vi venter til vi kommer hjem, smiler han.\n\nAt samarbeidet, som if\u00f8lge Wold for to \u00e5r siden \"begynte som et nachspiel hvor vi lagde beats og drakk \u00f8l\", skulle ende opp med en dansende Lidell hadde de kanskje ikke sp\u00e5dd.\n\nOg at Lidell, som if\u00f8lge Kennedy er en av tre \"top song-pluggers in the world\", svinger seg til takten \u2013 eller gr\u00e5ter \u2013 kan fort bety bra ting. Mye vitner om at helgen i Trondheim har ledet Fr\u00f6der Standnes og Kontaktor inn p\u00e5 et bra spor.\n\nPublisert: 3.7.2012\n\n    \u00a02012-04-26 14:41:38\n    \n    Song:Expo utvider i \u00e5r med talentcamp for l\u00e5tskrivere fra hele landet.\n\n##### Vandrekonsert med s\u00e6verudsk snert\n\nArrangementer som Avgardes inntog p\u00e5 Siljust\u00f8l kunne jeg \u00f8nske meg mange flere av i museumsverden, skriver Maja Skanding.\n\n\n\n##### Pinquins 2008 \u2013 2018\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n\n\n##### Skal kartlegge alle kulturlokaler\n\nKulturalliansen og Norsk Musikkr\u00e5d har laget et digitalt verkt\u00f8y. M\u00e5let er bedre lokaler for \u00f8ving og fremf\u00f8ring av kultur.\n\n\n\n##### Invitasjonens dilemma\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58f905ba-c1c0-452e-a35e-9123798b2024"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1275067", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:00Z", "text": "## Ramb\u00f8ll Norge\n\nRamb\u00f8ll er en global samfunnsr\u00e5dgiver med eksperter innen bygg, arkitektur & plan, transport, vann, milj\u00f8 & helse, energi, olje & gass og management consulting.  \n  \nI Norge er vi 1450 medarbeidere fordelt p\u00e5 17 kontorer og internasjonalt har vi totalt 13 000 medarbeidere lokalisert i 35 land. Sammen med v\u00e5re kunder s\u00f8ker Ramb\u00f8ll mot nye l\u00f8sninger som balanserer menneskelige og kommersielle behov. Slik inspirer vi hverandre til \u00e5 se forbi det \u00e5penbare \u2013 hver dag\\!\n\n    \n\n**Firma:** Ramb\u00f8ll Norge  \n**Fylke:** Finnmark  \n**Sted:** Alta  \n**S\u00f8knadsfrist:** 09.06.2016  \n\nAvdelingen i Alta har en positiv utvikling og vi s\u00f8ker engasjerte medarbeidere som vil v\u00e6re med \u00e5 utvikle oss videre. Vi kan tilby allsidige arbeidsoppgaver for b\u00e5de private og offentlige kunder. Avdelingen har idag 27 medarbeidere og et bredt tverrfaglig milj\u00f8 med sivilingeni\u00f8rer/ingeni\u00f8rer/samfunnsplanleggere innenfor bygg, tekniske fag, vann, samferdsel areal og samfunnsplanlegging.\n\n**Om stillingen**\n\nVi har behov for \u00e5 ansette flere medarbeidere for \u00e5 dekke ettersp\u00f8rselen i markedet innenfor vannforsyning og avl\u00f8psh\u00e5ndtering, klimatilpassing, flomanalyser og overvannsh\u00e5ndtering. Oppgaver er knyttet til ledelse, planlegging og prosjektering vann og avl\u00f8psprosjekter ved bruk av moderne prosjekterings- og beregningsverkt\u00f8y. Stillingen byr p\u00e5 interessante og utfordrende oppgaver i et godt faglig og sosialt milj\u00f8, samt gode utviklingsmuligheter b\u00e5de personlig og for avdelingen.\n\n**Hvem vi s\u00f8ker**\n\nVi s\u00f8ker etter deg som vil v\u00e6re med \u00e5 utvikle VANN-seksjonen v\u00e5r (i dag 6 personer) i samspill med trivelige kollegaer, og som har interesse for nyvinninger og nytenkning. Du m\u00e5 kunne v\u00e6re initiativrik og kunne jobbe selvstendig. Vi s\u00f8ker i utgangspunktet etter en relativt nyutdannet ingeni\u00f8r/siv.ing., men har du noen \u00e5rs erfaring er det ingen ulempe. Andre viktige egenskaper og kvalifikasjoner vil v\u00e6re:\n\n  - Utdannelse som sivilingeni\u00f8r/ingeni\u00f8r innen VANN\n  - Erfaring fra prosjekteringsverkt\u00f8y, fortrinnsvis AutoCAD/Novapoint\n  - Trives med faglige utfordringer og ny l\u00e6ring\n  - Samarbeidsorientert, selvstendig, h\u00f8g arbeidskapasitet.\n\n**Ramb\u00f8ll tilbyr:**\n\nSom global samfunnsr\u00e5dgiver gir vi v\u00e5re medarbeidere muligheter for personlig og faglig utvikling. Vi tilbyr gode betingelser med attraktive forsikrings- og pensjonsavtaler, fleksibel arbeidstid og sv\u00e6rt gode ferieordninger. Vi tilbyr ogs\u00e5 leiligheter til utleie i sentrumsn\u00e6rt omr\u00e5de (Alta by). Hos oss f\u00e5r du brukt din kunnskap til \u00e5 skape bedre samfunn og h\u00f8yere livskvalitet for menneskene som bor der. Sammen med v\u00e5re kunder s\u00f8ker vi mot nye l\u00f8sninger som balanserer menneskelige og kommersielle behov. Derfor trenger vi deg som ser forbi det \u00e5penbare.\n\nSend inn din s\u00f8knad/CV ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"S\u00f8k stilling\"-knappen og f\u00f8lge instruksjonene p\u00e5 denne siden\n\nVelkommen som s\u00f8ker\\!\n\nTa gjerne kontakt dersom du \u00f8nsker ytterligere informasjon om stillingen.\n\nBj\u00f8rnar Noreide +47 97503122\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a57fdc0b-c725-4c3a-8bee-74013c81a16e"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Administrere-e-postmeldinger-ved-hjelp-av-regler-C24F5DEA-9465-4DF4-AD17-A50704D66C59", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:03Z", "text": "# Administrere e-postmeldinger ved hjelp av regler\n\nGjelder for:  Outlook 2016 Outlook 2013 Outlook 2010 Outlook 2007 Outlook for Office 365 Mer... Mindre\n\nEn regel er en handling som Outlook for Windows kj\u00f8rer automatisk p\u00e5 innkommende eller utg\u00e5ende meldinger. Du velger hva som utl\u00f8ser regelen og hvilke handlinger regelen utf\u00f8rer. Du kan for eksempel opprette en regel som flytter alle meldinger fra sjefen din til en mappe, eller sletter alle meldinger med \"Buy now\\!\" i emnet.\n\n2016, 2013 2010 2007\n\n### Hvordan regler kan brukes til \u00e5 administrere e-postmeldinger\n\nVed hjelp av regler kan du redusere manuelle og gjentakende handlinger for \u00e5 behandle e-postmeldingene dine. N\u00e5r du aktiverer regler, kj\u00f8rer de automatisk og kontinuerlig.\n\nRegler deles hovedsaklig inn i to kategorier: organisering eller varsling. Du kan bruke Regelveiviseren for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 utforme regler for \u00e5 behandle meldingene.\n\nRegelveiviseren har maler for de mest brukte reglene.\n\n\n\n  - **Hold deg organisert**\u00a0\u00a0\u00a0  \n    Disse reglene hjelper deg ikke bare med \u00e5 arkivere meldinger, men ogs\u00e5 f\u00f8lge opp med meldinger. Du kan opprette en regel for meldinger fra en bestemt avsender. Du kan for eksempel angi en regel som bestemmer at meldinger som mottas fra Keri Mills med ordet \u00absalg\u00bb i **Emnefeltet**, skal flagges for oppf\u00f8lging, kategoriseres som Salg og flyttes til en mappe med navn Keris salg.\n\n  - **Hold deg oppdatert**\u00a0\u00a0\u00a0  \n    Disse reglene varsler deg n\u00e5r du mottar en bestemt melding, basert p\u00e5 alternativer du velger. Du kan for eksempel opprette en regel som automatisk sender en melding til en mobil enhet n\u00e5r du mottar en melding fra et familiemedlem.\n\n  - **Begynn med en tom regel**\u00a0\u00a0\u00a0  \n    Dette er regler du kan opprette og tilpasse uten en regelmal.\n\nOpprette en regel\n\n  \n**Trinn 1: Velg en Outlook regelmal**\n\n1.  Velg **Regler** \\> **Behandle regler og varsler** fra b\u00e5ndet og velg fanen **Fil**. Velg deretter **Behandle regler og varsler**.\n\n2.  Velg **Ny regel** p\u00e5 fanen **E-postregler** i dialogboksen **Regler og varsler**.\n\n3.  I **Regelveiviseren**, under **Trinn 1: Velg en mal**, velg en av standardmalene under **Hold deg organisert**, **Hold deg oppdatert** eller **Begynn med en tom regel**.\n\n  \n**Trinn 2: Rediger regelbeskrivelsen**\n\nHver av regelmalene du kan velge i Trinn 1, har litt ulike alternativer i Trinn 2. N\u00e5r alternativene krever at du foretar et valg, for eksempel \u00e5 spesifisere en avsender eller velge en mappe, vil alternativet understrekes. I dette eksempelet har vi valgt en av de vanligste reglene, \u00e5 flytte meldinger fra noen til en mappe.\n\n1.  Velg **mottakere eller fellesgruppe** i boksen Redigere beskrivelse for \u00e5 vise adresseboken. Velg et navn fra adresseboken, eller skriv inn personens adresse i **Avsender**-feltet, og velg deretter **OK**.\n\n2.  Velg **spesifisert** for \u00e5 vise en liste over mappene dine Du kan velge en eksisterende mappe eller velge **Ny** for \u00e5 opprette en ny mappe. N\u00e5r du har valgt riktig mappe, velger du **OK**.\n\nHvis du vil utforske avanserte alternativer for regelen, velger du **Neste** og hopper deretter til Avanserte regelalternativer under. Ellers velger du **Fullf\u00f8r**. Dette tar deg tilbake til vinduet **Regler og varsler**. Herfra kan du opprette en annen regel eller velge **OK** for \u00e5 lagre endringene.\n\n**Begynn med en mal for tom regel**\n\n1.  Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende:\n    \n      - **Bruk regel p\u00e5 meldinger jeg mottar**\n        \n        eller\n    \n      - **Bruk regel p\u00e5 meldinger jeg sender**\n\n2.  Velg **Neste**, og g\u00e5 deretter til *Trinn 3: Angi betingelsene for en regel*.\n\n  \n**Trinn 3: Angi betingelsene for en regel**\n\nDu har n\u00e5 muligheten til \u00e5 legge til betingelser til alternativene du valgte, i *Trinn 2: Rediger regelbeskrivelsen*. De tilgjengelige alternativene for \u00e5 redigere regelbeskrivelsen vil variere ut i fra de betingelsene du velger.\n\n\n\n1.  Merk av for betingelsen du vil legge til under **Trinn 1: Velg betingelse(r)**.\n    \n    **Obs\\!:**\u00a0Du kan velge flere avmerkingsbokser.\n\n2.  Under **Trinn 2: Rediger regelbeskrivelsen (klikk p\u00e5 en understreket verdi)**, velg en kobling, fullf\u00f8r de n\u00f8dvendige handlingene, og velg **OK** n\u00e5r du er ferdig.\n\n3.  Velg neste kobling, fullf\u00f8r de n\u00f8dvendige handlingene, og velg **OK** n\u00e5r du er ferdig.\n\n4.  Hvis en annen kobling er tilgjengelig, velger du den, fullf\u00f8rer deretter de n\u00f8dvendige handlingene og velger **OK** n\u00e5r du er ferdig.\n\n5.  Velg **Fullf\u00f8r** n\u00e5r du er ferdig.\n\n## \n\nUtforme en egendefinert regel\n\n1.  Velg **Behandle regler og varsler** p\u00e5 fanen **Fil**.\n\n2.  Velg **Ny regel** p\u00e5 fanen **E-postregler** i boksen **Regler og varsler**.\n\n3.  Velg enten **Bruk regel p\u00e5 melding jeg mottar** eller **Bruk regel p\u00e5 melding jeg sender** under **Begynn med en tom regel**.\n\n4.  Velg **Neste**, og gj\u00f8r deretter ett av f\u00f8lgende:\n    \n      - Velg hvilke betingelser (kriterier) som du vil at meldingene skal oppfylle (samsvare med) for at regelen skal brukes under **Trinn 1: Velg betingelse(r)**.\n        \n        og\n    \n      - Velg en understreket verdi for en hvilken som helst betingelse du har lagt til, og angi deretter verdien under **Trinn\u00a02: Rediger regelbeskrivelsen**.\n\n5.  Velg **Neste**, og gj\u00f8r deretter ett av f\u00f8lgende:\n    \n      - Under **Trinn\u00a01: Velg handling(er)** velger du hvilken handling du vil regelen skal utf\u00f8re n\u00e5r de angitte betingelsene er oppfylt.\n        \n        og\n    \n      - Under **Trinn\u00a02: Rediger regelbeskrivelsen** klikker du en understreket verdi for en hvilken som helst handling du har lagt til, og deretter angir du verdien.\n\n6.  Velg **Neste**, og gj\u00f8r deretter ett av f\u00f8lgende:\n    \n      - Velg eventuelle unntak for regelen, og velg deretter **Neste** under **Trinn 1: Velg unntak**.\n        \n        og\n    \n      - Velg en understreket verdi for et eventuelt unntak du har lagt til, og angi deretter verdien under **Trinn\u00a02: Rediger regelbeskrivelsen**.\n\n7.  Velg **Neste**, og gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende:\n    \n      - Skriv inn et *navn* under **Trinn 1: Angi et navn for denne regelen**.\n        \n        og\n    \n      - Under **Trinn\u00a02:Sett opp regelalternativer** merker du av for alternativene du vil bruke.\n        \n        **Tips\\!:**\u00a0\n        \n          - Hvis du vil kj\u00f8re regelen p\u00e5 meldinger som allerede finnes i **Innboksen**, merker du av for **Kj\u00f8r denne regelen n\u00e5 p\u00e5 meldinger som allerede finnes i \u00abInnboks\u00bb**.\n        \n          - Hvis du vil deaktivere regelen som automatisk aktiveres, fjerner du merket for **Aktiver denne regelen**.\n        \n          - Hvis du vil bruke denne regelen p\u00e5 alle e-postkontoer som er konfigurert i Outlook, merker du av for **Opprett denne regelen for alle kontoer**.\n\n8.  Velg **Finish**.\n\nOpprett en regel basert p\u00e5 en avsender eller en mottaker av en melding\n\nDu kan opprette en regel fra en hvilken som helst melding. Fordelen med denne metoden er at regler foresl\u00e5s basert p\u00e5 avsenderen eller mottakeren av meldingen. N\u00e5r du for eksempel starter med en melding, flytter den ene regelen som foresl\u00e5s, alle meldinger fra denne avsenderen til en mappe du velger.\n\n1.  Velg meldingen du vil opprette en regel for, i **Innboksen**, og velg deretter **Regler** i gruppen **Flytt** p\u00e5 fanen **Hjem**.\n    \n    **Obs\\!:**\u00a0Foresl\u00e5tte regler vises basert p\u00e5 avsenderen og mottakerne i Regellisten.\n\n2.  Gj\u00f8r noe av f\u00f8lgende:\n    \n      - Velg en foresl\u00e5tt regel, velg en m\u00e5lmappe, og velg deretter **OK** for \u00e5 fullf\u00f8re tilordningen av en regel.\n        \n        eller\n    \n      - Velg **Opprett regel**, og g\u00e5 til neste trinn.\n\n3.  Velg ingen eller \u00e9n eller flere av avmerkingsboksene under **N\u00e5r jeg mottar e-post med alle de angitte betingelsene** i dialogboksen **Opprett regel**.\n\n4.  Merk av for handlingen du vil at regelen skal utf\u00f8re n\u00e5r de angitte betingelsene (kriteriene) oppfylles, under **Gj\u00f8r f\u00f8lgende**.\n\n5.  Merk av for **Flytt elementmappen**.\n\n6.  Gj\u00f8r noe av f\u00f8lgende:\n    \n      - Velg **Velg mappe**, og velg en eksisterende mappe.\n      - Velg **Ny** for \u00e5 opprette en mappe.\n    \n    **Obs\\!:**\u00a0\n    \n      - Hvis du vil legge til flere betingelser, handlinger eller unntak til reglen, velger du **Avanserte alternativer** og f\u00f8lger deretter resten av instruksjonene i **Regelveiviseren**.\n    \n      - Se Utforme en egendefinert regel for mer informasjon.\n\n7.  Velg **OK**.\n\n8.  Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende i varselboksen:\n    \nSe Importere eller eksportere et regelsett for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 importere eller eksportere reglene slik at andre kan bruke dem.\nKj\u00f8re regler manuelt\n\nDu kan kj\u00f8re en eller flere regler manuelt.\n\n1.  Velg **Behandle regler og varsler** p\u00e5 fanen**Fil**, og velg **Kj\u00f8r nye regler n\u00e5** p\u00e5 fanen **E-postregler**.\n\n2.  Merk av for hver regel du vil kj\u00f8re, under **Velg hvilke regler du vil kj\u00f8re** i boksen**Kj\u00f8r regler n\u00e5**.\n\n3.  Velg **Bla gjennom** i boksen **Kj\u00f8r i mappen** hvis du vil velge en annen mappe. Velg mappen og deretter **OK**.\n    \n    Merk av for **Inkluder undermapper** for \u00e5 inkludere alle mapper som er under mappen du valgte i Trinn 3.\n\n4.  Godta standardinnstillingen for alle meldinger, eller endre til leste eller uleste meldinger i listen **Bruk regler p\u00e5**.\n\n5.  Velg **Kj\u00f8r n\u00e5**.\n\nServerbaserte regler kontra rene klientregler\n\nDet finnes to\u00a0typer regler i Outlook: serverbaserte regler og rene klientregler.\n\n  - **Serverbaserte regler**\u00a0\u00a0\u00a0  \n    N\u00e5r du bruker en Microsoft Exchange Server-konto, er enkelte regler serverbaserte. Disse reglene kj\u00f8res p\u00e5 postboksen din p\u00e5 Exchange e-postserveren selv n\u00e5r Outlook ikke kj\u00f8rer.\n    \n    Serverbaserte regler m\u00e5 brukes p\u00e5 meldinger n\u00e5r de leveres i **Innboksen**, og reglene m\u00e5 kunne kj\u00f8res til de er fullf\u00f8rt p\u00e5 serveren. En regel som for eksempel angir at en melding skal skrives ut, kan ikke kj\u00f8res f\u00f8r den er fullf\u00f8rt p\u00e5 serveren. Hvis en regel ikke kan brukes p\u00e5 serveren, brukes den n\u00e5r du starter Outlook og blir dermed en ren klientregel.\n\n  - **Rene klientregler**\u00a0\u00a0\u00a0  \n    Rene klientregler er regler som kun kj\u00f8res p\u00e5 din datamaskin. Dette er regler som kj\u00f8rer i Outlook i stedet for p\u00e5 Exchange-serveren. Rene klientregler kan kun kj\u00f8re n\u00e5r Outlook kj\u00f8rer.\n\n**Tips\\!:**\u00a0Hvis regellisten inneholder begge regeltypene, kj\u00f8res de serverbaserte reglene f\u00f8rst, etterfulgt av bare klient-reglene.\n\nBruk regler p\u00e5 andre Outlook-elementer\n\n**Leveringsbekreftelser, svarresultater og automatiske svar**\n\nN\u00e5r en regel brukes, behandles leveringsbekreftelser, lesebekreftelser, svarresultater og automatiske svar (frav\u00e6rsvarsler) som om de er meldinger. En regel som for eksempel flytter meldinger med ordet \u00abm\u00f8te\u00bb i **Emne**-feltet til en bestemt mappe, flytter ogs\u00e5 alle leveringsbekreftelser, svarresultater eller automatiske svar til den samme mappen.\n\n**Obs\\!:**\u00a0N\u00e5r en regel flytter svarresultater fra **Innboksen** til en annen mappe, p\u00e5virkes svarbekreftelsen. N\u00e5r du \u00e5pner en sendt melding som inneholder en svarknapp, inneholder ikke bekreftelsesinformasjonen antallet svar som en regel flyttet. N\u00e5r du flytter eller sletter et svar manuelt, p\u00e5virkes ikke bekreftelsen.\n\n**M\u00f8teinvitasjoner, oppgaveforesp\u00f8rsler og dokumenter**\n\nM\u00f8teinvitasjoner, oppgaveforesp\u00f8rsler og dokumenter behandles som meldinger. Hvis du oppretter en regel som flytter et element til en bestemt mappe basert p\u00e5 at betingelser (kriterier) m\u00f8tes (samsvarer), vil alle m\u00f8te- og oppgaveforesp\u00f8rsler som samsvarer med disse betingelsene ogs\u00e5 flyttes. V\u00e6r likevel oppmerksom p\u00e5 de f\u00f8lgende begrensningene n\u00e5r du oppretter regler som p\u00e5virker slike elementer:\n\n  - Hvis et element flyttes til en annen mappe enn en e-postmappe, kan det hende at elementet ikke fungerer som forventet etter at det er flyttet. Hvis for eksempel en melding flyttes til **Kalender**-mappen, blir det ikke opprettet en ny avtale.\n\n  - Hvis et svar p\u00e5 en m\u00f8teinvitasjon eller en oppgaveforesp\u00f8rsel flyttes til **Slettede elementer**-mappen ved hjelp av en regel, blir ikke svaret registrert av det opprinnelige elementet.\n\n  - Hvis en m\u00f8teinvitasjon flyttes automatisk til **Slettede elementer**-mappen, blir ikke m\u00f8tet lagt til i **kalenderen**.\n\n  - Regler som ber\u00f8rer meldinger du sender, brukes ikke p\u00e5 oppgaveforesp\u00f8rsler og m\u00f8teinvitasjoner.\n\n**Kontaktgrupper**\n\nEn regel som inneholder en kontaktgruppe, kan fungere annerledes enn andre regler, avhengig av hvordan regelen blir opprettet.\n\n  - **Flytt meldinger som sendes til en fellesgruppe, til en mappe**\u00a0\u00a0\u00a0  \n    Denne regelen er kun tilgjengelig hvis du bruker en Exchange Server-konto. Kun meldinger som sendes til kontaktgruppen, flyttes til den angitte mappen. Meldinger fra personer som er medlem av kontaktgruppen, flyttes ikke til den angitte mappen.\n\n## \n\nVideresende meldinger til mottakere utenfor organisasjonen\n\nExchange Server-kontoer (begynner med Exchange Server 2010) kan bruke regler til \u00e5 videresende meldinger til e-postadresser utenfor organisasjonen. En Exchange-administrator kan likevel forhindre automatisk videresending av meldinger til mottakere i bestemte domener.\n\nHvis du vil ha mer informasjon, kan du se Finne ut hvilken versjon av Microsoft Exchange Server kontoen er koblet til.\n\n### Hvordan regler kan brukes til \u00e5 administrere e-postmeldinger\n\nEn regel er en handling som Microsoft Outlook kj\u00f8rer automatisk p\u00e5 innkommende eller utg\u00e5ende meldinger som oppfyller betingelsene du har angitt i regelen. Du kan velge mange betingelser og handlinger ved hjelp av regelveiviseren.\n\nRegler er delt inn i to kategorier: organisering og varsling. Regler utf\u00f8res ikke p\u00e5 meldinger du har lest, kun p\u00e5 dem du ikke har lest.\n\n\n\nRegelveiviseren har maler for de oftest brukte reglene, som omfatter f\u00f8lgende:\n\n  - **Hold deg organisert**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Disse reglene gj\u00f8r det enklere \u00e5 arkivere og f\u00f8lge opp meldinger. Du kan for eksempel opprette en regel om at meldinger fra en bestemt avsender, for eksempel Bernt Formo, med ordet \u00absalg\u00bb p\u00e5 **Emne**-linjen skal flagges for oppf\u00f8lging, kategoriseres som salg og flyttes til en mappe kalt Bernts salg.\n\n  - **Hold deg oppdatert**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Disse reglene varsler deg p\u00e5 en eller annen m\u00e5te n\u00e5r du mottar en bestemt melding. Du kan for eksempel opprette en regel som automatisk sender et varsel til mobilenheten din n\u00e5r du mottar en melding fra et familiemedlem.\n\n  - **Begynn med en tom regel**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dette er regler du oppretter uten \u00e5 bruke en regelmal, og som du kan tilpasse fullstendig.\n\n### Opprette en regel\n\nOutlook har regelmaler for vanlige prosedyrer. Du kan bruke disse regelmalene eller utforme egendefinerte regler.\n\n#### Bruke regelmaler i Outlook\n\n1.  Klikk kategorien **Fil**.\n\n2.  Klikk **Behandle regler og varsler**.\n\n3.  Klikk **Ny regel** p\u00e5 fanen **E-postregler** i dialogboksen **Regler og varsler**.\n\n4.  Under **Trinn\u00a01:Velg en mal** velger du \u00f8nsket mal fra malsamlingen **Hold deg organisert** eller **Hold deg oppdatert**.\n\n5.  Under **Trinn\u00a02:Rediger regelbeskrivelsen** klikker du en understreket verdi. Hvis du for eksempel klikker koblingen **mottakere eller fellesgruppe**, \u00e5pnes adresseboken.\n\n6.  Klikk **Neste**.\n\n7.  Velg hvilke betingelser som meldingene m\u00e5 oppfylle for at regelen skal brukes, under **Trinn 1: Velg betingelse(r)**.\n\n8.  Under **Trinn\u00a02:Rediger regelbeskrivelsen** klikker du en understreket verdi for en hvilken som helst betingelse du har lagt til, og deretter angir du verdien.\n\n9.  Klikk **Neste**.\n\n10. Under **Trinn\u00a01:Velg handling(er)** velger du hvilken handling du vil regelen skal utf\u00f8re n\u00e5r de angitte betingelsene er oppfylt.\n\n11. Under **Trinn\u00a02:Rediger regelbeskrivelsen** klikker du en understreket verdi for en hvilken som helst handling du har lagt til, og deretter angir du verdien.\n\n12. Klikk **Neste**.\n\n13. Under **Trinn\u00a01:Velg unntak** velger du eventuelle unntak for regelen, og deretter klikker du **Neste**.\n\n14. Under **Trinn\u00a02:Rediger regelbeskrivelsen** klikker du en understreket verdi for et eventuelt unntak du har lagt til, og deretter angir du verdien.\n\n15. Klikk **Neste**.\n\n16. Skriv inn et navn under **Trinn 1: Angi et navn p\u00e5 denne regelen**.\n\n17. Under **Trinn\u00a02:Sett opp regelalternativer** merker du av for alternativene du vil bruke.\n    \n      - Du kan kj\u00f8re denne regelen p\u00e5 meldinger som allerede finnes i **innboksen**, ved \u00e5 merke av for **Kj\u00f8r denne regelen n\u00e5 p\u00e5 meldinger som allerede finnes i Innboks**.\n    \n      - Den nye regelen er aktivert som standard. Hvis du vil deaktivere den, fjerner du merket for **Aktiver denne regelen**.\n    \n      - Hvis du vil bruke denne regelen p\u00e5 alle e-postkontoer som er konfigurert i Outlook, merker du av for **Opprett denne regelen for alle kontoer**.\n\n18. Klikk **Fullf\u00f8r**.\n\nUtforme en egendefinert regel\n\n1.  Klikk kategorien **Fil**.\n\n2.  Klikk **Behandle regler og varsler**.\n\n3.  Klikk **Ny regel** p\u00e5 fanen **E-postregler** i dialogboksen **Regler og varsler**.\n\n4.  Klikk enten **Kontroller meldinger n\u00e5r de mottas** eller **Kontroller meldinger etter sending** under **Begynn med en tom regel**.\n\n5.  Klikk **Neste**.\n\n6.  Velg hvilke betingelser som meldingene m\u00e5 oppfylle for at regelen skal brukes, under **Trinn 1: Velg betingelse(r)**.\n\n7.  Under **Trinn\u00a02:Rediger regelbeskrivelsen** klikker du en understreket verdi for en hvilken som helst betingelse du har lagt til, og deretter angir du verdien.\n\n8.  Klikk **Neste**.\n\n9.  Under **Trinn\u00a01:Velg handling(er)** velger du hvilken handling du vil regelen skal utf\u00f8re n\u00e5r de angitte betingelsene er oppfylt.\n\n10. Under **Trinn\u00a02:Rediger regelbeskrivelsen** klikker du en understreket verdi for en hvilken som helst handling du har lagt til, og deretter angir du verdien.\n\n11. Klikk **Neste**.\n\n12. Under **Trinn\u00a01:Velg unntak** velger du eventuelle unntak for regelen, og deretter klikker du **Neste**.\n\n13. Under **Trinn\u00a02:Rediger regelbeskrivelsen** klikker du en understreket verdi for et eventuelt unntak du har lagt til, og deretter angir du verdien.\n\n14. Klikk **Neste**.\n\n15. Skriv inn et navn under **Trinn 1: Angi et navn p\u00e5 denne regelen**.\n\n16. Under **Trinn\u00a02:Sett opp regelalternativer** merker du av for alternativene du vil bruke.\n    \n      - Du kan kj\u00f8re denne regelen p\u00e5 meldinger som allerede finnes i **innboksen**, ved \u00e5 merke av for **Kj\u00f8r denne regelen n\u00e5 p\u00e5 meldinger som allerede finnes i Innboks**.\n    \n      - Den nye regelen er aktivert som standard. Hvis du vil deaktivere den, fjerner du merket for **Aktiver denne regelen**.\n    \n      - Hvis du vil bruke denne regelen p\u00e5 alle e-postkontoer som er konfigurert i Outlook, merker du av for **Opprett denne regelen for alle kontoer**.\n\n17. Klikk **Fullf\u00f8r**.\n\n## \n\nOpprette en regel basert p\u00e5 avsendere og mottakere av en melding\n\nDu kan raskt opprette en regel fra en hvilken som helst melding. Fordelen med \u00e5 opprette en regel p\u00e5 denne m\u00e5ten, er at regler foresl\u00e5s basert p\u00e5 avsenderen eller mottakerne av meldingen. Den ene regelen som foresl\u00e5s n\u00e5r du for eksempel starter med en melding, flytter alle meldinger fra denne avsenderen til en mappe du velger.\n\n1.  Klikk meldingen du vil opprette en regel for, og klikk deretter **Regler** i **Flytt**-gruppen p\u00e5 **Hjem**-fanen.\n    \n    Foresl\u00e5tte regler vises basert p\u00e5 avsenderen og mottakerne av meldingen.\n\n2.  Gj\u00f8r ett av f\u00f8lgende:\n    \n      - Klikk en av de foresl\u00e5tte reglene, klikk en m\u00e5lmappe, og klikk deretter **OK**.\n    \n      - Klikk **Opprett regel** hvis du vil ha flere regelalternativer som er basert p\u00e5 avsenderen av, mottakerne av eller emnet i meldingen.\n\nHvis du valgte **Opprett regel** i trinn 2, vises dialogboksen **Opprett regel**. Fortsett med f\u00f8lgende trinn.\n\n1.  Merk av for de \u00f8nskede betingelsene under **N\u00e5r jeg mottar e-post med alle de angitte betingelsene**.\n\n2.  Merk av for handlingen du vil at regelen skal utf\u00f8re n\u00e5r de angitte betingelsene oppfylles, under **Gj\u00f8r f\u00f8lgende**.\n\n3.  Merk av for **Flytt elementet til mappe**.\n\n4.  Klikk en eksisterende mappe, eller klikk **Ny** for \u00e5 opprette en mappe der meldingene skal lagres.\n    \n    Hvis du vil legge til flere betingelser, handlinger eller unntak til regelen, klikker du **Avanserte alternativer**, og deretter f\u00f8lger du resten av instruksjonene i **regelveiviseren**. Dette er samme veiviser som vises n\u00e5r du klikker **Behandle regler og varsler** i Backstage-visningen (ved \u00e5 klikke **Fil**-fanen). Se Utforme en egendefinert regel hvis du vil ha mer informasjon.\n\n5.  Klikk **OK**.\n\nImportere eller eksportere regler\n\nSe Importere eller eksportere et regelsett for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 importere eller eksportere reglene slik at andre kan bruke dem.\n\nKj\u00f8re regler manuelt\n\nGj\u00f8r f\u00f8lgende hvis du vil kj\u00f8re \u00e9n eller flere regler manuelt:\n\n2.  Klikk **Behandle regler og varsler**.\n\n3.  Klikk **Kj\u00f8r regler n\u00e5**.\n\n4.  Merk av i boksen ved siden av hver regel du vil kj\u00f8re, i dialogboksen **Kj\u00f8r regler n\u00e5** under **Velg hvilke regler du vil kj\u00f8re**.\n\n5.  Klikk **Bla gjennom** i boksen **Kj\u00f8r i mappen** hvis du vil velge en annen mappe. Klikk mappen, og klikk deretter **OK**.\n    \n    Merk av for **Inkluder undermapper** hvis du vil inkludere alle mapper som er under mappen du angav i trinn 5.\n\n6.  Standardinnstillingen er alle meldinger i listen **Bruk regler p\u00e5**. Du kan endre denne til leste eller uleste meldinger.\n\n7.  Klikk **Kj\u00f8r n\u00e5**.\n\nServerbaserte regler kontra rene klientregler\n\nDet er to typer regler i Outlook \u2013 serverbaserte regler og rene klientregler.\n\n  - **Serverbaserte regler**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hvis du bruker en Microsoft Exchange Server-konto, er enkelte regler du oppretter, serverbaserte regler. Disse reglene kj\u00f8rer p\u00e5 postboksen din p\u00e5 Exchange-e-postserveren, selv n\u00e5r Outlook ikke kj\u00f8rer p\u00e5 datamaskinen. Serverbaserte regler m\u00e5 brukes p\u00e5 meldinger n\u00e5r de leveres i **innboksen** f\u00f8rste gang, og reglene m\u00e5 kunne kj\u00f8res til de er fullf\u00f8rt p\u00e5 serveren. En regel som for eksempel angir at en melding skal skrives ut, kan ikke kj\u00f8res f\u00f8r den er fullf\u00f8rt p\u00e5 serveren. Hvis en regel ikke kan brukes p\u00e5 serveren, brukes den n\u00e5r du starter Outlook og blir dermed en ren klientregel.\n\n  - **Rene klientregler**\u00a0\u00a0\u00a0 Rene klientregler er regler som bare kj\u00f8res p\u00e5 datamaskinen. Dette er regler som ikke kan kj\u00f8res f\u00f8r de er fullf\u00f8rt p\u00e5 serveren, for eksempel \u00e5 angi at bestemte meldinger skal skrives ut. Rene klientregler kan bare kj\u00f8res n\u00e5r Outlook kj\u00f8rer.\n\nHvis regellisten inneholder begge regeltypene, kj\u00f8res de serverbaserte reglene f\u00f8rst, etterfulgt av bare klient-reglene.\n\n### Bruke regler p\u00e5 andre Outlook-elementer\n\nLeveringsbekreftelser, svarresultater og automatiske svar\n\nN\u00e5r en regel brukes, behandles leveringsbekreftelser, lesebekreftelser, svarresultater og automatiske svar (frav\u00e6rsvarsler) som om de er meldinger. En regel som flytter elementer med for eksempel ordet \u00abm\u00f8te\u00bb i emnet til en bestemt mappe, flytter ogs\u00e5 alle leveringsbekreftelser, svarresultater og automatiske svar som har ordet \u00abm\u00f8te\u00bb i emnet.\n\n**Obs\\!:**\u00a0 N\u00e5r en regel flytter svarresultater fra **innboksen** til en annen mappe, p\u00e5virkes svarbekreftelsen. N\u00e5r du \u00e5pner en sendt melding som inneholder en svarknapp, inneholder ikke bekreftelsesinformasjonen antallet svar som en regel flyttet. N\u00e5r du flytter eller sletter et svar manuelt, p\u00e5virkes ikke bekreftelsen.\n\n## \nM\u00f8teinvitasjoner, oppgaveforesp\u00f8rsler og dokumenter\n\nN\u00e5r regler brukes, behandles m\u00f8teinvitasjoner, oppgaveforesp\u00f8rsler og dokumenter som meldinger. N\u00e5r du for eksempel oppretter en regel som flytter elementer med ordet \u00abm\u00f8te\u00bb p\u00e5 **Emne**-linjen til en bestemt mappe, flyttes ogs\u00e5 eventuelle oppgaveforesp\u00f8rsler eller m\u00f8teinvitasjoner som oppfyller denne betingelsen. V\u00e6r imidlertid oppmerksom p\u00e5 f\u00f8lgende begrensninger n\u00e5r du oppretter regler som ber\u00f8rer disse elementtypene:\n\n  - Elementer som flyttes til en annen mappe enn en e-postmappe, fungerer kanskje ikke som forventet etter at de er flyttet. Hvis en melding for eksempel flyttes til **Kalender**-mappen, blir det ikke opprettet en ny avtale.\n\n  - Hvis et svar p\u00e5 en m\u00f8teinvitasjon eller en oppgaveforesp\u00f8rsel flyttes til Slettede elementer-mappen ved hjelp av en regel, blir ikke svaret registrert av det opprinnelige elementet.\n\n  - Hvis en m\u00f8teinvitasjon flyttes automatisk til **Slettede elementer**-mappen, blir ikke m\u00f8tet lagt til i **kalenderen**.\n\n  - Regler som ber\u00f8rer meldinger du sender, brukes ikke p\u00e5 oppgaveforesp\u00f8rsler og m\u00f8teinvitasjoner.\n\n#### Kontaktgrupper\n\nEn regel som inneholder en kontaktgruppe, kan fungere p\u00e5 ulike m\u00e5ter avhengig av hvordan regelen opprettes.\n\n  - **Flytt meldinger som er sendt til en Kontaktgruppe-mappe**\u00a0\u00a0\u00a0 Denne regelen er bare tilgjengelig hvis du bruker en Exchange Server-konto. Bare meldinger som sendes til kontaktgruppen, flyttes til den angitte mappen. Meldinger fra personer som er medlemmer av kontaktgruppen, flyttes ikke til den angitte mappen.\n\n## \n\nVideresende meldinger til mottakere utenfor organisasjonen\n\nHvis du bruker en Microsoft Exchange Server 2010-konto, kan du som standard ikke bruke regler til \u00e5 videresende meldinger til e-postadresser utenfor organisasjonen. Denne innstillingen er med p\u00e5 \u00e5 forhindre offentliggj\u00f8ring av konfidensiell og privat informasjon. Denne innstillingen kan bare endres av en Exchange-administrator.\n\nHvis du vil ha mer informasjon, kan du se Finne ut hvilken versjon av Microsoft Exchange Server kontoen er koblet til.\n\n### Slik kan regler brukes til \u00e5 administrere meldinger\n\nEn regel er en handling som automatisk brukes i Microsoft Outlook p\u00e5 en innkommende eller sendt melding som oppfyller betingelsene du angir i regelen. Du kan velge mange betingelser og handlinger ved hjelp av Regler og varsler-veiviseren. Regler opererer ikke p\u00e5 leste meldinger, bare p\u00e5 de som er uleste.\n\nRegler deles inn i \u00e9n av to generelle kategorier: organisering og varsling. Regler og varsler-veiviseren inneholder maler for de mest brukte reglene.\n\n  - **Hold deg organisert**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Disse reglene gj\u00f8r det enklere \u00e5 arkivere og f\u00f8lge opp meldinger. Du kan for eksempel opprette en regel om at meldinger fra en bestemt avsender, for eksempel Bernt Formo, med ordet \u00absalg\u00bb p\u00e5 **Emne**-linjen skal flagges for oppf\u00f8lging, kategoriseres som salg og flyttes til en mappe kalt Bernts salg.\n\n  - **Hold deg oppdatert**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Disse reglene varsler deg p\u00e5 en eller annen m\u00e5te n\u00e5r du mottar en bestemt melding. Du kan for eksempel opprette en regel som automatisk sender et varsel til mobilen din n\u00e5r du mottar en melding fra et familiemedlem.\n\n  - **Begynn med en tom regel**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Disse reglene oppretter du helt p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n    \n    \n    \n    Figur 1: Veiviseren Regler og varsler inneholder flere forh\u00e5ndsdefinerte regler, som kalles maler.\n\n#### Unntak\n\nDu kan legge til unntak i reglene for spesielle situasjoner, for eksempel en melding som er flagget for oppf\u00f8lging eller er merket med h\u00f8y viktighet. En regel brukes ikke p\u00e5 en melding hvis ett eller flere av unntakene du angir er oppfylt.\n\nOpprette en fil fra en mal\n\n1.  Klikk p\u00e5 **E-post** i navigasjonsrute.\n\n2.  Klikk p\u00e5 **Regler og varsler** p\u00e5 **Verkt\u00f8y**-menyen.\n\n3.  Hvis du har flere e-postkontoer, velger du **innboksen** du vil bruke fra listen **Bruk endringer p\u00e5 denne mappen**.\n\n4.  Klikk p\u00e5 **Ny regel**.\n\n5.  Under **Trinn\u00a01:Velg en mal** velger du \u00f8nsket mal fra malsamlingen **Hold deg organisert** eller **Hold deg oppdatert**.\n\n6.  Klikk p\u00e5 en understreket verdi, under **Trinn 2:Rediger regelbeskrivelsen**. Hvis du for eksempel klikker p\u00e5 koblingen for **personer eller distribusjonsliste**, \u00e5pnes adresseboken.\n\n7.  Velg hvilke betingelser meldingene m\u00e5 oppfylle for at regelen skal brukes, under **Trinn 1: Velg betingelse(r)**.\n\n8.  Under **Trinn 2: Rediger regelbeskrivelsen**, klikk p\u00e5 en understreket verdi hvis du ikke allerede har gjort det, og klikk deretter p\u00e5 **Neste**.\n\n9.  Velg hvilken handling du vil regelen skal utf\u00f8re n\u00e5r de angitte betingelsene er oppfylt, under **Trinn 1: Velg handling(er)**.\n\n10. Under **Trinn 2: Rediger regelbeskrivelsen**, klikk p\u00e5 en understreket verdi hvis du ikke allerede har gjort det, og klikk deretter p\u00e5 **Neste**.\n\n11. Velg eventuelle unntak for regelen, under **Trinn 1:Velg unntak**, og deretter klikker du p\u00e5 **Neste**.\n\n12. Skriv inn et navn for regelen for \u00e5 fullf\u00f8re opprettelsen av regelen, og velg deretter eventuelle andre alternativer du vil bruke.\n    \n      - Du kan kj\u00f8re denne regelen p\u00e5 meldinger som allerede finnes i en av mappene, ved \u00e5 merke av for **Kj\u00f8r denne regelen n\u00e5 p\u00e5 meldinger som allerede finnes i \u00abmappe\u00bb**.\n    \n      - Hvis du vil bruke denne regelen p\u00e5 alle e-postkontoene og **innboksene** som er knyttet til dem, merker du av for **Opprett denne regelen for alle kontoer**.\n\n13. Klikk p\u00e5 **Fullf\u00f8r**.\n\n## \n\n**\n\nOpprette en regel fra grunnen av\n\nHvis du vil opprette en regel ved \u00e5 velge dine egne betingelser, handlinger og unntak, gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\n\n1.  Klikk p\u00e5 **E-post** i navigasjonsrute.\n\n2.  Klikk p\u00e5 **Regler og varsler** p\u00e5 **Verkt\u00f8y**-menyen.\n\n3.  Hvis du har flere e-postkontoer, velger du **innboksen** du vil bruke fra listen **Bruk endringer p\u00e5 denne mappen**.\n\n4.  Klikk p\u00e5 **Ny regel**.\n\n5.  Klikk p\u00e5 enten **Kontroller meldinger n\u00e5r de mottas** eller **Kontroller meldinger etter sending** under **Begynn med en tom regel**, og deretter klikker du p\u00e5 **Neste**.\n\n6.  Velg hvilke betingelser meldingene m\u00e5 oppfylle for at regelen skal brukes, under **Trinn 1: Velg betingelse(r)**.\n\n7.  Under **Trinn 2: Rediger regelbeskrivelsen**, klikk p\u00e5 en understreket verdi hvis du ikke allerede har gjort det, og klikk deretter p\u00e5 **Neste**.\n\n8.  Velg hvilken handling du vil regelen skal utf\u00f8re n\u00e5r de angitte betingelsene er oppfylt, under **Trinn 1: Velg handling(er)**.\n\n9.  Under **Trinn 2: Rediger regelbeskrivelsen**, klikk p\u00e5 en understreket verdi hvis du ikke allerede har gjort det, og klikk deretter p\u00e5 **Neste**.\n\n10. Velg eventuelle unntak for regelen, under **Trinn 1:Velg unntak**, og deretter klikker du p\u00e5 **Neste**.\n\n11. Skriv inn et navn for regelen for \u00e5 fullf\u00f8re opprettelsen av regelen, og velg deretter eventuelle andre alternativer du vil bruke.\n    \n      - Du kan kj\u00f8re denne regelen p\u00e5 meldinger som allerede finnes i en av mappene, ved \u00e5 merke av for **Kj\u00f8r denne regelen n\u00e5 p\u00e5 meldinger som allerede finnes i \u00abmappe\u00bb**.\n    \n      - Hvis du vil bruke denne regelen p\u00e5 alle e-postkontoene og **innboksene** som er knyttet til dem, merker du av for **Opprett denne regelen for alle kontoer**.\n\n12. Klikk p\u00e5 **Fullf\u00f8r**.\n\nOpprette en regel basert p\u00e5 en melding\n\nDu kan opprette en regel basert p\u00e5 en melding. Du kan for eksempel opprette en regel som flytter meldinger fra en person til en bestemt mappe.\n\n1.  H\u00f8yreklikk p\u00e5 meldingen du vil basere regelen p\u00e5, og klikk deretter p\u00e5 **Opprett regel** p\u00e5 hurtigmenyen.\n    \n    Merk av for alternativene som allerede er fylt inn med informasjon fra den valgte meldingen, i dialogboksen **Opprett regel**.\n\n2.  Merk av for **Flytt elementet til mappe**.\n\n3.  Klikk p\u00e5 en eksisterende mappe, eller klikk p\u00e5 **Ny** for \u00e5 opprette en ny mappe der meldingene skal lagres.\n\n4.  Hvis du vil legge til flere betingelser, handlinger eller unntak til reglen, klikker du p\u00e5 **Avanserte alternativer** og f\u00f8lger deretter resten av instruksjonene i Regler og varsler-veiviseren.\n    \n    **Tips**\u00a0\u00a0\u00a0 Hvis du vil kj\u00f8re regelen s\u00e5 snart du har opprettet den, merker du av for **Kj\u00f8r denne regelen p\u00e5 meldinger som allerede finnes i mappen** p\u00e5 den siste siden i Regler og varsler-veiviseren.\n    \n    Alle meldingene i **innboksen** eller en mappe du velger, som oppfyller betingelsene og unntakene knyttet til regelen, flyttes til den angitte mappen. Hvis du vil teste den nye regelen, kan du \u00e5pne den nye mappen. Ble de riktige meldingene flyttet?\n\n## \nKj\u00f8re en regel jevnlig, men ikke hele tiden\n\nHvis du vil kj\u00f8re en regel jevnlig, men ikke hele tiden, gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\n\n1.  Klikk p\u00e5 **Regler og varsler** p\u00e5 **Verkt\u00f8y**-menyen.\n\n2.  Deaktiver regelen ved \u00e5 fjerne merket for regelen, i dialogboksen **Regler og varsler**.\n\n3.  Klikk p\u00e5 **Kj\u00f8r regler n\u00e5**.\n\n4.  Merk av i boksen ved siden av regelen du vil kj\u00f8re, i dialogboksen **Kj\u00f8r regler n\u00e5** under **Velg hvilke regler du vil kj\u00f8re**.\n\n5.  Velg mappen du vil bruke regelen p\u00e5.\n\n6.  Velg en kategori for meldinger som du vil bruke regelen p\u00e5.\n    \n    Du kan for eksempel bruke regelen bare for uleste meldinger i en mappe.\n\n7.  Klikk p\u00e5 **Kj\u00f8r n\u00e5**.\n\nServerbaserte regler og rene klientregler\n\n**Serverbaserte regler**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hvis du har en Microsoft Exchange-konto, kan serveren bruke regler p\u00e5 meldingene dine selv om Outlook ikke kj\u00f8rer. Disse kalles serverbaserte regler. Det m\u00e5 angis at reglene skal brukes p\u00e5 meldinger n\u00e5r de leveres til **innboksen** p\u00e5 serveren, og reglene m\u00e5 kunne kj\u00f8res p\u00e5 serveren til de er ferdige. For eksempel, en regel kan ikke kj\u00f8res til den er ferdig p\u00e5 serveren dersom den angir at en melding skal skrives ut. Hvis en regel ikke kan brukes p\u00e5 serveren, brukes den n\u00e5r du starter Outlook.\n\n**Rene klientregler**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Klienten er e-postprogrammet som kj\u00f8rer p\u00e5 en persons datamaskinen. En regel som ikke kan brukes av serveren, er en ren klientregel fordi den bare kj\u00f8rer p\u00e5 personens datamaskin. Hvis regellisten inneholder b\u00e5de regler som kan kj\u00f8res p\u00e5 serveren og regler som ikke kan kj\u00f8res p\u00e5 serveren, brukes de serverbaserte reglene f\u00f8rst, etterfulgt av de rene klientreglene.\n\nLeveringsbekreftelser, svarresultater og frav\u00e6rsvarsler\n\nLeveringsbekreftelser, lesebekreftelser, svarresultater og frav\u00e6rsvarsler behandles som meldinger. For eksempel, n\u00e5r du oppretter en regel som flytter elementer med ordet \u00abm\u00f8te\u00bb i **emnet** til en bestemt mappe, vil alle leveringsbekreftelser, svarresultater og frav\u00e6rsvarsler som oppfyller denne betingelsen, ogs\u00e5 flyttes.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Hvis et svarresultat flyttes ut av **innboksen**, blir ikke svaret automatisk registrert i den opprinnelige meldingen.\n\nM\u00f8teinvitasjoner, oppgaveforesp\u00f8rsler og dokumenter\n\nM\u00f8teinvitasjoner, oppgaveforesp\u00f8rsler og dokumenter som meldinger. N\u00e5r du for eksempel oppretter en regel som flytter elementer med ordet \u00abm\u00f8te\u00bb p\u00e5 **Emne**-linjen til en bestemt mappe, flyttes ogs\u00e5 eventuelle oppgaveforesp\u00f8rsler eller m\u00f8teinvitasjoner som oppfyller denne betingelsen. V\u00e6r imidlertid oppmerksom p\u00e5 f\u00f8lgende begrensninger n\u00e5r du oppretter regler som ber\u00f8rer disse elementtypene:\n\n  - Elementer som flyttes til en annen mappe enn en e-postmappe, fungerer kanskje ikke som forventet etter at de er flyttet. Hvis en melding for eksempel flyttes til **Kalender**-mappen, blir det ikke opprettet en ny avtale.\n\n  - Hvis et svar p\u00e5 en m\u00f8teinvitasjon eller en oppgaveforesp\u00f8rsel flyttes til **Slettede elementer**-mappen ved hjelp av en regel, blir ikke svaret registrert av det opprinnelige elementet.\n\n  - Hvis en m\u00f8teinvitasjon flyttes automatisk til **Slettede elementer**-mappen, blir ikke m\u00f8tet lagt til i **Kalender**.\n\n  - Regler som ber\u00f8rer meldinger du sender, brukes ikke p\u00e5 oppgaveforesp\u00f8rsler og m\u00f8teinvitasjoner.\n\nDistribusjonslister\n\nNye regler for distribusjonslister fungerer annerledes avhengig av hvordan du oppretter dem:\n\n  - **Flytte meldinger som sendes til en distribusjonsliste, til en mappe**\u00a0\u00a0\u00a0 Hvis du velger denne regelmalen, vil meldinger som sendes til distribusjonslisten, flyttes til den angitte mappen. Meldinger fra personer som befinner seg i distribusjonslisten, flyttes ikke til den angitte mappen.\n    \n    **Obs\\!:**\u00a0Denne regelen fungerer bare for Exchange-kontoer.\n\n  - **Flytte meldinger fra noen til en mappe**\u00a0\u00a0\u00a0 Hvis du velger denne regelmalen, vil meldinger fra enkeltpersoner som er medlemmer av distribusjonslisten du angir, ogs\u00e5 flyttes til den angitte mappen.\n\nVideresende meldinger til mottakere utenfor organisasjonen\n\nHvis du arbeider i en organisasjon som bruker Exchange som standard, vil meldinger du videresender til eksterne e-postadresser utenfor organisasjonen ved hjelp av en regel, ikke bli sendt. Denne innstillingen er for \u00e5 hindre at bedriftsdata offentliggj\u00f8res, og kontrolleres av Exchange-administratoren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f18027f4-2c65-4593-83b8-a854f05ea98c"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2440628", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:47Z", "text": "Raport. 70 p. Institutt for samfunnsforskning, 2004 \u00a0 \n\n##### Sammendrag\n\nDenne rapporten evaluerer fors\u00f8kene med elektronisk stemmegivning i Oppdal, Bykle, Larvik og Longyearbyen. Sp\u00f8rsm\u00e5let om elektronisk valg settes inn i en bredere debatt om forholdet mellom teknologi og demokrati. I tillegg diskuterer rapporten internasjonale erfaringer med bruk av ny teknologi i valgprosessen. I forbindelse med analysene av fors\u00f8ket er det gjennomf\u00f8rt sp\u00f8rreunders\u00f8kelser b\u00e5de blant velgere og valgmedarbeidere. Det er s\u00e6rlig lagt vekt p\u00e5 brukervennlighet, teknologisk infrastruktur og deltakelse. Fors\u00f8ket med ErgoEphormas valgl\u00f8sninger var en ubetinget suksess med hensyn til brukervennlighet, og velgere er i stor grad positive til bruk at IKT i forbindelse med valg. Elektronisk stemmegivning betyr imidlertid en profesjonalisering av valggjennomf\u00f8ringen, og krever omfattende kompetansebygging lokalt. Rapporten anbefaler at sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til sikkerhet, b\u00e5de i forbindelse med elektronisk stemmegivning i valglokalet og eventuell stemmegivning via Internett gj\u00f8res til gjenstand for n\u00e6rmere vurdering og utredning. Det er ogs\u00e5 behov for \u00e5 vurdere kostnadsaspektet ved elektronisk stemmegivning n\u00e6rmere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b19c7a2-c6ca-438f-850e-b94adcf25e14"}
{"url": "http://carolinesverden.com/2014/02/mio/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:18Z", "text": "## \n\n# Mio, v\u00e5r Mio\n\n6\\. februar 2014\n\n\n\n**Jeg har faktisk\u00a0**glemt \u00e5 introdusere dere for noe av det viktigste og mest spennende i livet mitt for tiden; **Mio**\\! Vi hadde begge lyst p\u00e5 katt, s\u00e5 i oktober i fjor startet vi jakten. Jeg hadde egentlig tenkt meg ut hvilken katt jeg ville ha. Den skulle v\u00e6re langh\u00e5ret, stripete gr\u00e5 eller r\u00f8d og jente. Men gjennom prosessen l\u00e6rte jeg noe viktig, man kan ikke g\u00e5 etter utseende n\u00e5r man skal ha seg katt. For n\u00e5r vi kom innom Kattens Vern i Bergen skj\u00f8nte vi med en gang at det var Mio som vi skulle ha. Han var veldig kontakts\u00f8kende, kosete og leken. Det var akkurat som han valgte oss. Mio hadde vokst opp i et godt og trygt hjem som dessverre ikke kunne ha han lenger og var ca. fire m\u00e5neder n\u00e5r vi hentet han.\n\n\n\n**Mio ble veldig fort\u00a0**husvarm. Han skulle (og skal) alltid f\u00f8lge oss overalt hvor vi gikk, og skulle absolutt i sengen. N\u00e5r han begynte \u00e5 bite meg i t\u00e6rne, og vi m\u00e5tte stenge han inne p\u00e5 sitt eget rom, mjauet han h\u00f8ylytt de f\u00f8rste nettene. Han er generelt veldig snakkesarlig av seg. Og han l\u00e6rte skikkelig fort \u00e5 hoppe p\u00e5 d\u00f8rh\u00e5ndtak, s\u00e5 vi m\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 l\u00e5se der vi ikke vil at han skal inn. Han elsker ogs\u00e5 \u00e5 drikke av springen og av alle glass som m\u00e5tte st\u00e5 ute en eller annen plass.\n\n\n\n**Til tider kan han\u00a0**v\u00e6re helt vanvittig plagsom. Vi m\u00e5 ofte stenge han p\u00e5 rommet n\u00e5r vi skal spise, for han er helt oppi oss. Og det hjelper ikke \u00e5 si fy eller sprute litt vann p\u00e5 han. Den katten liker jo vann. Dessuten, n\u00e5 som han har begynt \u00e5 g\u00e5 ute alene, maser han vanvittig om morgenen for \u00e5 komme ut. Men mest er han veldig s\u00f8t og sjarmerende. Det er utrolig hvor glad man blir i disse dyrene. Ute ypper han p\u00e5 nabokattene hele tiden. Bestekompisen hans, Sofus, t\u00e5ler veldig mange av rampestrekene hans, men mange av de andre nabokattene har gitt han en smekk. S\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man er liten og fryktl\u00f8s. Spesielt Kladden, nabolagets sorte katt, er veldig skeptisk til denne lille rampetassen.\n\n\n\n**Alt i alt\u00a0**m\u00e5 man bare elske Mio. Han kommer ofte p\u00e5 fanget, og viser godt at han er glad i oss. Han har verdens vakreste hale, som dessverre ofte er offer for st\u00f8v under sengen, og han er god \u00e5 ha n\u00e5r J\u00f8rgen er p\u00e5 jobb og jeg studerer hjemme. Han kan finne p\u00e5 \u00e5 ligge p\u00e5 skriveren og se p\u00e5 meg. Eller sove. Aw. Har du katt? Eller et annet dyr?\n\n\n\n#### 9 Comments\n\n\n\nMarthe\n\nFiiine Mio \\<3 ^^\n\n6\\. februar 2014 at 8:15 pm  Reply \n\n\n\nRenate\n\n\u00c5h, s\u00e5 fantastisk s\u00f8t katt\\! Det nederste bildet, \u00e5h \\<3 Har alltid hatt lyst p\u00e5 en katt\\!\n\n6\\. februar 2014 at 8:43 pm  Reply \n\n\n\nIda Therese\n\n\u00c5 s\u00e5 nydelig\\! Jeg likte bildene, s\u00e6rlig det f\u00f8rste og det med katten i vinduet:) jeg har alltid \u00f8nsket meg katt, men har aldri v\u00e6rt katteeier. Jeg har litt lyst til \u00e5 ordne opp i det snart, men jegog samboeren har liksom tenkt at det er litt lurt \u00e5 v\u00e6re samboere uten katt en stund f\u00f8rst. Og det er sikkert et poeng. Men de er jo s\u00e5 skj\u00f8nne\\!^^\n\n6\\. februar 2014 at 11:30 pm  Reply \n\n\n\nInger\n\n\u00c5\u00e5\u00e5, jeg \u00f8nsker meg ogs\u00e5 en s\u00e5nn herlig katt\u2026 Lei meg for at vi ikke f\u00e5r lov :(\n\n7\\. februar 2014 at 1:40 am  Reply \n\n\n\nIda Sundae\n\nFiiiin\\! Har kjempelyst paa katt, men beinet vil ikke ha, buuuuuh. Skal tvinge han til aa gi meg det en gang\\!\n\n\n\nKatrine \u00dc\n\nNtah, herlig innlegg\\! Katter er virkelig noe for seg selv. S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 lese om Mio heheh :D\n\n8\\. februar 2014 at 7:43 pm  Reply \n\n\nvictoria\n\nfiiiin pus\\! jeg vil ha pus eller vofs, men har for liten leilighet.\n\n\n\nNina\n\nS\u00e5 utrolig fin katt\\!\\! V\u00e5re katter er ogs\u00e5 s\u00e5nn at de vil v\u00e6re med over alt, p\u00e5 badet, n\u00e5r vi spiser, jobber/leser/studerer. De er ogs\u00e5 veldig pratsomme, stort sett \u00e5lreit, men ikke kl 7 om morran;)\n\n17\\. februar 2014 at 4:11 pm  Reply \n\n\n\nSynne\n\u00c5\u00e5\u00e5h, tenk at jeg har g\u00e5tt glipp av dette innlegget\\! Han er nydelig\\! Jeg har vokst opp med flere katter, og jeg gleder meg til den dagen jeg bor p\u00e5 et sted der jeg kan ha katt igjen\\!\n\n5\\. mars 2014 at 12:59 pm  Reply \n\n\n\n    \nVelkommen\\! Mitt navn er Caroline, jeg er 28 \u00e5r og bor i Bergen med ektemann og en barsk pusekatt. P\u00e5 min blogg kan du lese om min hverdag, meninger, tips, matoppskrifter og mye mer. Jeg blir veldig glad for en kommentar eller to\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "158949e9-ec8b-4abe-a448-2bf42963a947"}
{"url": "http://smad.blogg.no/1418671642_lately.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:00Z", "text": "  \n  \n\n# Silje Eriksen\n\n## LATELY\n\nS\u013a fort tiden har g\u013att? Har ikke blogget p\u013a over en m\u013aned, det har g\u013att helt i glemmeboken. Siden sist har det skjedd en del. Mye jobbing som vanlig, trening og s\u013a kom jo desemeber da. Julestemningen er p\u013a topp, har allerede bakt b\u013ade glutenfrie pepperkaker og kanelstenger. Begge gikk nedp\u013a p\u013a h\u0159ykant. Godt at vi var tre om det, hvis ikke hadde nok julekiloene ha rullet p\u013a. Vi har allerede sett en del julefilmer, julekalender og p\u013a hotellet har vi hatt secret santa med de ansatte. Veldig kjekt med noen p\u013afunn internt i bedriften ogs\u013a. P\u013a onsdag skal vi ha julelunsj, vi stenger nemlig hotellet for julen. S\u013a da skal jeg jobbe p\u013a et annet Scandic hotell fram til 26.desember. Mamsi og de kommer nedover 24, s\u013a da blir det jul i Stavanger. Gleder meg til pinnekj\u0159tt, det m\u013a v\u0107re det beste med julen. For en uke siden hadde vi venne-julebord, s\u013a da spiste vi oss gode og mette p\u013a \u013arets f\u0159rste pinnekj\u0159tt middag. Det var himmelsk.\n\n\n\n\n\n\n\nSiste eksamen dette semesteret er ogs\u013a unnagjort. Veldig deilig \u013a v\u0107re ferdig med Globally Responsible Tourism. Vi leste nesten i en uke, og det var ikke f\u0159r dagen f\u0159r jeg f\u0159lte at jeg mestret pensumet. Det var ikke lett med andre ord, men et veldig interessant emne. Vi skulle f\u013att svar p\u013a f\u0159rste del av eksamen i dag, det var en innleveringsoppgave som vi skrev for 3 uker siden. Den skulle leveres med minst 6000 ord og vi skrev om SeaWorld, dyr i fangenskap var fokuset. Veldig l\u0107rerikt og spennede \u013a lese seg opp p\u013a. H\u013aper vi f\u013ar en god karakter, vi leverte dessverre med under 6000 ord, s\u013a h\u013aper p\u013a at hun ikke trekker for mye ned. Vi satt nemlig oppe hele natten for \u013a pr\u0159ve \u013a dra ut ordene, tenk da, 6000 ord p\u013a engelsk. Det er nok den mest krevende oppgaven jeg har v\u0107rt med p\u013a. I tillegg til dette streiket skriveren v\u013ares, s\u013a vi m\u013atte kj\u0159re s\u013a fort vi kunne til universitetet for \u013a printe ut og leverte akkurat i siste minutt. 1 minutt p\u013a 10, har aldri i mitt liv v\u0107rt mer stressa. N\u013a er hvert fall faget unnagjort og krysser fingrene for gode resultater.\u00a0\n\n  \n  \nP\u013a torsdag fikk jeg endelig kj\u0159pt meg ny gitar, og jeg er helt forelska. Lille baby\u00b4en min, den er en fryd \u013a spille p\u013a. Den er mindre enn den gamle betongkassen jeg b\u0107rte rundt p\u013a f\u0159r. Den har til og med innebygd stemmer, s\u013a da slipper jeg den gamle stemmeren som begynte \u013a tulle seg. Spiller s\u013a og si hver dag, og skriver sanger. Kan ikke si at jeg er flink p\u013a gitar, men \u0159nske om \u013a bli flink er stort. S\u013a satser p\u013a at mye \u0159ving l\u0159nner seg.\n\n  - 15.12.2014\n  - \n  - kl.20:27\n  - \n  - Kategori: Siljes hverdag\n  - \n\n\n#### Rakel Lys\u0159 Drage\n\n16.12.2014 kl.11:04\n\nS\u013a fine bilder \\!\u0158nsker deg en flott tirsdag :)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e25281a-6653-443d-88db-6fa88ac93ea3"}
{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=78765&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:42Z", "text": "**Tog 479 ved Ranelva\\!, 13.5.2009**  \n  \n**Fotograf:**  \nBj\u00f8rn-Terje Nilssen  \n  \n**EXIF-data:**  \nNIKON CORPORATION, NIKON D40  \nDagens ved Ranelva\\!  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6663e9a-5e6d-4d79-87a2-5ff673707fbb"}
{"url": "http://norskekunsthandverkere.no/users/benjamin-slotteroy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:21Z", "text": "\n\n## Benjamin Slotter\u00f8y\n\nGlass\n\n## Benjamin Slotter\u00f8y\n\nMitt kunstnerskap kan beskrives som relasjonelt og samfunnsrettet, med basis i et eksperimenterende syn p\u00e5 kunsth\u00e5ndverk og designprosesser. I mine arbeider, kombinerer jeg det strikte form-bl\u00e5ste med det intuitive og tilfeldige. Jeg pr\u00f8ver hele tiden i mine kreative prosesser \u00e5 utvikle nye arbeidsmetoder. Hvordan kan jeg skape glass som formidler noe og som har en betydning utover det umiddelbare? Jeg skaper objekter i glass som i ulik grad er koplet opp mot funksjon, der jeg benytter meg av viljen til \u00e5 styre glassets natur, men fors\u00f8ker \u00e5 gi glasset selv rom til \u00e5 fremheve sin egen materialitet, sitt eget \u00abjeg\u00bb i samspill med meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8a32037-c564-423d-a84e-a4130b7ef955"}
{"url": "http://docplayer.me/25058043-Kommunesektoren-og-eu-eos.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:14Z", "text": "1 KOMMUNESEKTOREN OG EU/E\u00d8S Et skreddersydd kompetanseprogram for kommuner, fylkeskommuner og kommunale bedrifter Emnebeskrivelse E\u00d8S er Norges mest omfattende internasjonale avtale og ber\u00f8rer norsk kommunesektor hver eneste dag. Et stort antall saker som er til behandling i kommunestyrer og fylkesting har en ber\u00f8ring med EU/E\u00d8S, men kommunesektoren medvirker i liten grad i prosessene der EUs politikk utformes (NIBR 2008:12. Lojal iverksetting eller m\u00e5lrettet medvirkning? Om kommunesektoren og E\u00d8S-avtalen). KS\\` kompetanseprogram gir deg generell kunnskap om EU og E\u00d8S systemet og innsikt i de muligheter og snubletr\u00e5der som ligger i EUs politikk og regelverk. M\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re deltakerne rustet til \u00e5 jobbe med E\u00d8S-relaterte saker i egen virksomhet. Kompetanseprogrammet g\u00e5r over tre moduler. Det er et samarbeid mellom H\u00f8gskolen i Lillehammer, KS og KS-Agenda as, og kan lede til eksamen med 15 studiepoeng p\u00e5 masterniv\u00e5: KS-studium Norsk kommunesektor og EU/E\u00d8S: (http://www.hil.no/studiekatalog/ks\\_studium\\_norsk\\_kommunesektor\\_og\\_eu\\_eoes) L\u00e6ringsm\u00e5l: Kjenne til EUs utviklingshistorie og forst\u00e5 integrasjonsprosessen som ligger til grunn for EU. Drivkrefter og mekanismer i \u00f8konomisk og politisk integrasjon. Forst\u00e5 hvordan EU/E\u00d8S legger f\u00f8ringer for kommunal politikk og forvaltning og kjenne til handlingsrom og begrensinger dette gir. Kjenne til muligheter og eksempler i EU-programmene og E\u00d8S-midlene. Ha kunnskap om hvordan E\u00d8S-regelverket blir implementert i norsk regelverk og praksis, samt ha innsikt i E\u00d8S-avtalens funksjon i en flerniv\u00e5forst\u00e5else av politikkutformingen i kommunal og fylkeskommunal forvaltning. Kjenne til de ulike EU- og EFTA-institusjoners funksjon og forst\u00e5 relasjonene mellom dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "764cd6c8-a651-424d-9684-2f17f1850bdc"}
{"url": "https://snl.no/Peter_Bichsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:28Z", "text": "# Peter Bichsel\n\n    1935\n\nPeter Bichsel, sveitsisk forfatter. Ble verdensber\u00f8mt med sine kortprosatekster *Eigentlich m\u00f6chte Frau Blum den Milchmann kennenlernen* (1964, norsk overs. 1968). Karakteristisk for Bichsel er den klare og knappe stilen som han skildrer absurde og tragiske sider av et tilsynelatende banalt hverdagsliv med. Senere har han skrevet romanen *Die Jahreszeiten* (1967) og novellene *Kindergeschichten* (1969, norsk overs. Barnehistorier, 1970).\n\nEtter et opphold p\u00e5 16 \u00e5r vendte Bichsel tilbake som skj\u00f8nnlitter\u00e6r forfatter med novellesamlingen *Der Busant* (1985, norsk overs. Falkefuglen, 1993), senere samlinger er *Naida* (1991) og *Zur Stadt Paris* (1993, norsk overs. Magasin Paris, 1994). *Ein Tisch ist ein Tisch* (1995) er beretningen om en mann som stokker om alle begreper og skaper en spr\u00e5kforvirring som er s\u00e5 stor at ingen forst\u00e5r ham lenger. Andre verker er *Eisenbahnfahrten* (2002) og *Doktor Schleyers isabellenfarbige Winterschule* (2003). Bichsel har ogs\u00e5 utgitt flere samlinger med avisartikler som beskriver forhold i Sveits.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Peter Bichsel. (2009, 14. februar). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Peter\\_Bichsel.\n\nfri gjenbruk.\n\nArtikkelen er hentet fra papirleksikonet Store norske leksikon\n\n  - Fagkonsulent for artikkelen:  \n    Elsbeth Wessel, Universitetet i Oslo\n    14\\. februar 2009\n## Fagansvarlig  for Sveits' tyskspr\u00e5klig nyere litteratur \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c73ae07-b854-4711-afdb-a0a13f868c77"}
{"url": "http://hedning.no/hjemme/islam/norge-er-et-varmt-samfunn-som-tar-godt-vare-pa-minoriteter/19.102", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:55Z", "text": "## \\- Norge er et varmt samfunn som tar godt vare p\u00e5 minoriteter\n\nRabbiner Joav Melchior og Shoaib Sultan fra Islamsk R\u00e5d Norge samtaler om \u00e5 v\u00e6re religi\u00f8s minoritet i Norge.\n\nChristina Dahl\n\nPublisert:  \n17.10.2009 kl 01:13\n\n\n\nReligi\u00f8s polarisering blir st\u00f8rre. Ateistene vil v\u00e6re et alternativ for den som \u00f8nsker en rasjonell tiln\u00e6rming til verden.\n\n## Omskj\u00e6ring, igjen\n\nVi har sendt f\u00f8lgende til SV og Venstre\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e94a656-af96-48c3-8e78-952cffcf31cf"}
{"url": "https://www.vivabrands.no/products/vivobarefoot-primus-kids-mesh-black-green", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:54Z", "text": "  - \n\n# PRIMUS Kids Mesh Black/Green\n\n#### Informasjon\n\nPrimus Kids er stilige, barfot joggesko for barn. Den tynne, fleksible, slitesterke s\u00e5len har godt grep for alle slags eventyr.\n\n**Pro5** - Patentert, ultra-tynt lag som beskytter mot punktering. Fem ganger sterkere enn en standard inners\u00e5le med samme tykkelse  \n**VEGAN** - Produsert kun med produkter og prosesser som ikke skader dyr.  \n**Pustende mesh** - syntetiske materialer i flere lag som gir optimal pusteevne og komfort.\n\nSkoen har en tynn og slitestern ytters\u00e5le som gir maksimal\u00a0propriosepsjon\u00a0samtidig som den beskytter f\u00f8ttene. Forfoten i skoen er anatomisk formet og gir t\u00e6rne og foten mulighet til \u00e5 bevege seg p\u00e5 en helt naturlig m\u00e5te, som om barnet skulle l\u00f8pt barfot. Slik kan barnef\u00f8ttene vokse og utvikle seg uten begrensningene en stiv sko gir.\n\nOverdelen med hurtigsn\u00f8ring gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta av og p\u00e5 skoene selv. Med barnesko fra VIVOBAREFOOT er dine barn utstyrt med lette og behagelige sko som samtidig bidrar til en optimal motorisk utvikling.\n\nI 2003 startet\u00a0VIVOBAREFOOT som pioner ved \u00e5 lansere den f\u00f8rste minimalistiske skoen med en patentert, ultratynn og beskyttende s\u00e5le som tilbyr maksimal sensorisk feedback.\n\nDette er viktig, fordi 70% av hjernens informasjon for bevegelse kommer fra nervene p\u00e5 fots\u00e5lene. Jo bedre du kan f\u00f8le bakken, jo st\u00f8rre er kroppens forst\u00e5else av sine omgivelser og dette hjelper din naturlig bevegelse.\n\nVIVOBAREFOOT tilbyr n\u00e5 det mest omfattende utvalg av minimalistiske sko p\u00e5 markedet. Forskjellen mellom andre minimalistiske sko og VIVOBAREFOOT ligger i s\u00e5len. VIVOBAREFOOT produserer en rekke modeller laget spesielt for varierende elementer, terreng, og aktiviteter og tilbyr sko for hele familien.\n\nVIVOBAREFOOT fott\u00f8y er produsert ved b\u00e6rekraftig bruk av resirkulerte, lokale materialer, med effektive og milj\u00f8vennlige produksjonsteknikker, i uavhengig overv\u00e5ket etiske fabrikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85f57913-6cc9-40cf-b305-b79e7dfd70e4"}
{"url": "http://papirband.blogspot.dk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:34Z", "text": "## onsdag den 14. oktober 2015\n\nVores f\u00f8rste verbale m\u00f8de med Schweiz tog udgangspunkt i en ilter tankpasser, som gav os en inddirekte, kortfattet og temmelig aggressiv introduktion til det schweiziske pantsystem. Yes. Hvilket sprog taler de egentlig her? Ig\u00e5r var vi p\u00e5 undergrunds/ungdomsbar i Freiburg. Flere unge drenge insisterede, uafh\u00e6ngigt af hinanden, p\u00e5 at drikke shots med udvalgte medlemmer af Papir. Vi drak ogs\u00e5 gode, lyse pilsnere og spiste kartoffelmos med kartoffelsovs. L\u00e6kker lys mad. I aften\u00a0skal vi spille i St. Gallen i Schweiz, men lige nu sidder vi p\u00e5 en caf\u00e9 og lytter til noget ulideligt h\u00f8jt, h\u00e5ndspillet popmusik. Tyktsmurte R'n'B-fraseringer skriges, r\u00e5bes og pumpes verbalt ud gennem h\u00f8jtalerne p\u00e5 et sprog, der lyder lidt som fransk. Men hey\u2026nu synger de syg \"Everyday People\" - Et uhyre slidst\u00e6rkt 1990'er-hit\\! N\u00e5, men vi er faktisk halvvejs p\u00e5 vores tour. En vellykket tour indtil videre. Vi har set mange tr\u00e6er og bjerge og afspillet mange glinsende discs i vores tourbus. Ig\u00e5r afspillede f.eks. Dizzy Mizz Lizzy's debutskive. Lyden af denne bragte barndomsminderne frem. Ak ja. Vi har ogs\u00e5 h\u00f8rt Michael Jackson og Neu\\!. Frank Zappa og Current 93. Og vi har drukket 9 Club Mate i alt. Her er et par links til de kommende koncerter:\n\n.................................................................\n\n  \n\nOur first verbal encounter with Switzerland was based on a feisty gas station attendant, who gave us an indirect, brief and rather aggressive introduction to the Swiss deposit system. Yes. What language do they speak here? Yesterday we were on the subway / ungdomsbar in Freiburg. Some young boys insisted, independently of one another, on drinking shots with selected members of the paper. We also drank good light lagers and ate mashed potatoes with potato sauce. Delicious light food. Tonight we play in St. Gallen in Switzerland, but right now we are sitting in a caf\u00e9 listening to something unbearably loud, hand played pop music. Thick lubricated R'n'B phrasings are screamed, shouted and verbally pumped out through the speakers on a language that sounds a bit like french. But hey ... now they are singing \"Everyday People\" - An extremely durable's 1990s hit\\! Well, we are actually half way on our tour. A successful tour so far. We have seen many trees and mountains and played many glistening discs in our tourbus. Yesterday we listened to Dizzy Mizz Lizzy's debut disc. The sound of this brought back childhood memories. Ah, yes. We also listened to Michael Jackson and Neu\\!. Frank Zappa and Current 93. And we have drunk 9 Club Mate in total. Here are a few links to the upcoming concerts:\n\nhttps://www.facebook.com/events/1496170484035153/\n\nhttps://www.facebook.com/events/857112541003955/\n\nhttps://www.facebook.com/events/463421173840877/\n\n## tirsdag den 13. oktober 2015\n\nBruxelles b\u00f8d p\u00e5 mange velsmagende og st\u00e6rke \u00f8l, og i dag skal vi kun drikke \u00e9n \u00f8l. Tintin er her i\u00f8vrigt. Han er lige p\u00e5 toilettet. S\u00e6tter h\u00e5r og den slags. En helt igennem flink og bedrevidende fyr. Ham kan man sgu ikke overbevise om noget. Lige om lidt skal vi drikke kaffe med Kaptajn Haddock. Espresso-kapsler. Vi lytter til et nummer med Mercury Rev, der lyder som \"Glade Jul\". Det er godt nok. Haddock er selvf\u00f8lgelig vred, men s\u00e5dan er der s\u00e5 meget. Vi m\u00e5 jo nok en gang for alle l\u00e6re at leve med disse belgiske arketyper, som konstant pendler mellem tegneseriens verden og vores f\u00e6lles, psykografiske cirkusarena - ogs\u00e5 kaldet \"det virkelige liv\". I aften skal vi spille koncert. Det er i Freiburg (http://white-rabbit-club.de/). Vi gl\u00e6der os og \u00f8nsker jer en dejlig dag.\n\n............................................................................................\n\nBrussels offered many tasty and strong beers and today we will only drink one beer. Tintin is here. He is on the toilet. Puts hair and stuff. A truly nice and pundits guy. You can not fucking convince him of something. In just a moment shall we drink coffee with Captain Haddock. Espresso capsules. We listen to a song by Mercury Rev, which sounds like \"Silent Night\". It is good. Haddock is obviously angry, but that there is so much. We should probably once and for all learn to live with these Belgian archetypes that constantly commute between the comic book world and our common psychographic circus arena - also called \"real life\". Tonight we play a concert. It is in Freiburg (http://white-rabbit-club.de/). We welcome and wish you a nice day.\n\n## mandag den 12. oktober 2015\n\n### Papir @ treibsAND 11.10.2015\n\nVi v\u00e5gnede klokken ni. Helt udt\u00f8rrede i vore munde. G\u00e5rdsdagens indtag af store m\u00e6ngder hvede\u00f8l straffer/bel\u00f8nner \u00e5benbart en med en ulidelig helvedest\u00f8rst. Hotellet er fint. Gode sm\u00f8rcrossainter til morgenmad. Sort kaffe, selvf\u00f8lgelig. Der var en amerikaner med en dyster band-t-shirt, som spiste to bananer og to p\u00e6rer. Vildt nok. Vi er vist de eneste her, som gerne vil i pool. Vi m\u00f8dte en flink fitnessinstrukt\u00f8r. Vi snakkede ikke med ham, sagde bare hej. I aften tager vi til Bruxelles. Vi har en kuffert med chokoladebarer. Mars, Radier og Snickers. Ingen Kit Kat. Belgien er tilsyneladende et dejligt land. Lyskrydsene fungerer f.eks. up\u00e5klageligt. Ig\u00e5r s\u00e5 vi et egern, der var blevet k\u00f8rt ned. Det ser man sgu ikke hver dag. Trist. I nat dr\u00f8mte jeg(Nicklas), at vores koncert til Desertfest havde f\u00e5et en d\u00e5rlig anmeldelse. Det var nu ellers en glimrende koncert. Anmeldelsen var publiceret i et heavy metal-magasin. F\u00f8rst kan vi ikke finde anmeldelsen, men s\u00e5 g\u00e5r det op for os, at vi sidder og kigger i et gammelt nummer af magasinet, hvor der er en koncertanmeldelse af det svenske band Paper. Forvirrende, ikke sandt? Jeg dr\u00f8mte ogs\u00e5 om en mand, som slugte et sv\u00e6rd. Det var lidt klamt. I morgen skal vi spille i Freiburg, og det gl\u00e6der vi os til. Og her er et klip fra vores koncert i L\u00fcbeck. Det er et spritnyt nummer, som indtil videre b\u00e6rer p\u00e5 arbejdstitlen \"Syrerock\"  \n  \n\n..........................................................................................  \n  \nWe woke up at nine. Completely dried out in our mouths. Yesterday's intake of large quantities of wheat beer punish / reward apparently with an excruciating hell greatest. The hotel is fine. Good sm\u00f8rcrossainter for breakfast. Black coffee, of course. There was an American with a dark band T-shirt who ate two bananas and two bulbs. Game enough. I guess we're the only ones here who want the pool. We met a nice fitness instructor. We did not talk with him, just said hello. Tonight we go to Brussels. We have a suitcase with chocolate bars. Mars radii and Snickers. No Kit Kat. Belgium is apparently a lovely country. Traffic lights working example. impeccably. Yesterday we saw a squirrel that had been run over. This can be seen not fucking every day. Sad. Last night I dreamed (Nicklas) that our concert to Desert Party had received a bad review. Now that was otherwise an excellent concert. The notification was published in a heavy metal magazine. First, we can not find the review, but then it dawns on us that we sit and look in an old issue of the magazine, which is a concert review of the Swedish band Paper. Confusing, is not it? I also dreamed about a man who swallowed a sword. It was a little obnoxious. Tomorrow we play in Freiburg, and we look forward to. And here's a clip from our concert in L\u00fcbeck. It is a brand new track, which so far carries the working title \"Acid Rock\"\n\n Indsendt af  \n\nPAPIR band  kl. \n\n02.14    Ingen kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g         \n\n## l\u00f8rdag den 3. oktober 2015\n\nPapir tour dates this fall. Check it out\\!:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f18dd4c4-ba49-41dc-a991-36fa1c1e1f1f"}
{"url": "http://www.atvforumet.no/phpBB3/viewtopic.php?f=40&p=56052&sid=bffe45b1b7831b3dca782d585f490a49", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:11Z", "text": "## H\u00f8st turen.\n\nDette er en samling av personer som har en lidenskap for ATV i midt Norge. Vi skal ha treff og turer slik at du ikke skal f\u00f8le at det er bare du i Tr\u00f8ndelag som er har en hobby som er litt utenom det vanlige  \n\n### H\u00f8st turen.\n\n **CCOB** \u00bb 28 Aug 2012, 12:27\n\nDa n\u00e6rmer h\u00f8sten seg med store skritt og den tradisjonelle H\u00f8sturen er under oppbygging:  \n  \nDa har jeg sittet og sett p\u00e5 kart, jeg har to forslag: en til Dovre og en til Tydal. Dovre turen g\u00e5r fredag til Folldal, L\u00f8rdag kj\u00f8rer vi en 5 mils tur inn til Sn\u00f8hetta hvor vi griller og muligheten til og se moskus, s\u00e5 tilbake via gruvene til hytta, avstikere og lignende kan komme til :-) S\u00f8ndag pakkes maskinene og avreisen g\u00e5r enten via tron fjell og riks veg 3 til bake eller s\u00e5 kan vi ta returen via seterdalen. Tur forslag 2 g\u00e5r: Fredag kj\u00f8rer vi til Tydag, og ligger p\u00e5 vektarstua, s\u00e5 kj\u00f8rer vi derifra til (62.929884, 12.150428) dette er en damm som h\u00f8rer Trondheim energi verk til men ligger i sverige, s\u00e5 griller vi o.l. f\u00f8r vi kj\u00f8rer pent tilbake. S\u00f8ndag tar vi returen via gamle vegen til R\u00f8ros og hjem. hva syns dere er det ett godt forslag?\n\nhva med h\u00f8st tur til Rena treffet, det b\u00f8r da bli litt ekstra muligheter for dere.  \nhttp://www.facebook.com/events/133179133492485/  \nhadde v\u00e6rt veldig hyggelig om denne gjengen tok en tur innom .-)\n\n### Re: H\u00f8st turen.\n\n **danilo0702** \u00bb 18 Sep 2012, 21:31\n\njeg er med p\u00e5 tur ... plikt: single Malt er ogs\u00e5 med :) :)\n\nmvh Danilo  \nRenegade 800  \n10 inn--15 ute  \nMaxxis Ceros 26x 9R12 foran  \nMaxxis Ceros 26x11R12 bak\n\n  - danilo0702  \n    650ccm\n    \u00a0\n    **Registrert:** 15 Jan 2010, 12:45\n    **Bosted:** Kv\u00e5l (Trondheim)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa622be-edea-4e96-ade7-5116a3f08615"}
{"url": "http://www.klikk.no/motor/baat/hydrolift-r42-3705555", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:00Z", "text": "# T\u00f8ff b\u00e5t for t\u00f8ffe oppdrag\n\n### Da Redningsselskapet og Hydrolift satte seg ned og la opp malen for den nye redningssk\u00f8yta i Staff-klassen, var ikke suksessen gitt. Men n\u00e5 er alle parter forn\u00f8yd.\n\n\")\n\n  Terje Bj\u00f8rnsen  \n\nPublisert 27.08.17 \n\nDet har v\u00e6rt en reise litt utenom det vanlige. Det er Jarle Svenningsen fra Redningsselskapet og Reidar Gj\u00f8lstad fra Hydrolift enige om. De to har hatt ansvaret for en helt ny redningssk\u00f8yte til bruk for Redningsselskapets frivillige mannskaper.\n\n\")\n\n\u2013 Det er to ganske ulike milj\u00f8er som m\u00f8tes, sier Gj\u00f8lstad. Han er produksjonsansvarlig for RP-42, Hydrolifts offisielle navn p\u00e5 den nye b\u00e5ttypen. \u2013 Redningsselskapet er ikke vant med \u00e5 jobbe sammen med et verft som i hovedsak har drevet med fritidsb\u00e5ter, og vi har ikke den store erfaringen \u00e5 jobbe med en kunde som stiller krav til b\u00e5ten som et arbeidsverkt\u00f8y.\n\n\")\n\n\u2013 For oss har det v\u00e6rt spennende \u00e5 dra nytte av det Hydrolift kan om design, skrog, fartsegenskaper og tiln\u00e6rmingen med 3D-design, forteller Jarle Svenningsen. Han jobber i Redningsselskapet nybyggavdeling og har hatt hovedansvaret for bygging av den nye skuta. \u2013 Der har vi den kunnskapen som trengs n\u00e5r det gjelder de praktiske egenskapene og ikke minst sikkerhetsaspektene.\n\n\u2013 N\u00e5 har vi brukt bygg nummer 1 i snart ett \u00e5r og forel\u00f8pig er det ikke noe som tyder p\u00e5 at resultat kunne v\u00e6rt s\u00e6rlig mye bedre, sier Svenningsen. \u2013 Naturlig nok gj\u00f8r vi justeringer p\u00e5 de neste, men det er mer p\u00e5 detaljniv\u00e5.\n\n### Egen \"utrykningsknapp\"\n\nN\u00e5 er det min tur til \u00e5 oppleve hva den nye redningssk\u00f8yta i Staff-klassen kan. Jeg kjenner et snev av alvor n\u00e5r Jarle setter p\u00e5 meg headsettet og starter turen om bord med en sikkerhetsbrief om hva vi gj\u00f8r i tilfelle brann eller havari. Men slik m\u00e5 det v\u00e6re ved profesjonell bruk. Selv om mannskapene ombord p\u00e5 de nye redningssk\u00f8ytene er frivillige, skal det v\u00e6re orden p\u00e5 rutinene og samhandlingen.\n\n\")\n\nJarle fyrer opp de to FTP-dieselene p\u00e5 500 hk hver. De er koblet til to vannjetaggregater fra Rolls-Royce.\n\n\u2013 Ogs\u00e5 har vi en \"utrykningsbryter\" her oppe, sier han og peker p\u00e5 en n\u00f8kkel i takpanelet over dashbordet. Da frigj\u00f8res 70 hk til p\u00e5 hver motor og kan bringe den 10 tonn tunge Einar Staff SR opp i hele 45 knop.\n\n\u2013 Det er noen utfordringer ved \u00e5 kj\u00f8re og finman\u00f8vrere en slik b\u00e5t i langsom fart, forklarer han mens vi fors\u00f8ker \u00e5 holde 5 knops-grensen ut Glomma fra Hydrolift i Fredrikstad. B\u00e5ten gj\u00f8r rundt 7 knop p\u00e5 tomgang og vannjetaggregatene peker gradvis mer ned i vannet n\u00e5r du skal kj\u00f8re saktere. Reversfunksjonen er som p\u00e5 en jetmotor, med skjold som klapper ned foran vannjetene. Og n\u00e5r du ligger stille er RS161 man\u00f8vrerbar som en vannscooter. Jarle snur p\u00e5 en fem\u00f8ring med kombinasjon av joystick, gir/gasspaker og fotpedaler som kontrollerer baugpropellen.\n\n### Imponerende n\u00f8dstopp\n\nVi ser Str\u00f8mtangen fyr og det er tid for \u00e5 la den nye redningssk\u00f8yta f\u00e5 frie t\u00f8yler. Dessverre er v\u00e6ret str\u00e5lende, s\u00e5 vi f\u00e5r ikke kjenne noe p\u00e5 kapasiteten i b\u00f8lger, men vi tror gjerne Jarle p\u00e5 hans ord om at den t\u00e5ler r\u00f8ffe forhold. \u2013 Konstruksjonen klarer belastninger p\u00e5 7G, skyter Reidar inn over intercom'en. Vi suser av g\u00e5rde i 36 knop, en typisk marsjfart for denne redningssk\u00f8yta. Men Jarle vil gjerne vise hva som bor i produktet han og Reidar har hatt ansvaret for \u00e5 utvikle de to siste \u00e5rene:\n\n\u2013 N\u00e5 kobler jeg inn \"utrykningsknappen\", s\u00e5 skal jeg demonstrere hvordan vi kj\u00f8rer under oppdrag i skj\u00e6rg\u00e5rden, samt vise noen n\u00f8dstoppman\u00f8vre.\n\n\")\n\nJeg sitter i sidesetet og f\u00e5r beskjed om \u00e5 felle ned h\u00e5ndgrepet p\u00e5 venstre side og holde fast i b\u00f8ylen p\u00e5 midtkonsollen. N\u00e5r GPS-en viser 45 knop, bikker vi inn mellom \u00f8yene. Jarle informerer om veipunkter og planlagte man\u00f8vre i forkant. \u2013 Det er normalt p\u00e5 oppdrag, da kan mannskapet der du sitter holde utkikk, kontrollere kartplotter og radar, samt sjekke at b\u00e5tf\u00f8rers intensjoner stemmer med virkeligheten.\n\n\u2013 N\u00e5r vi f\u00e5r den gr\u00f8nne staken om babord skal jeg demonstrere en n\u00f8dstopp, sier Jarle og minner om \u00e5 holde ekstra godt fast. Fra 45 knop smeller han motorkontrollene i full revers og f\u00f8lelsen er som full n\u00f8dbrems i bil. Uten noe \u00e5 holde fast i hadde jeg klinket rett i dashbordet.\n\n### Trenger trening\n\n\")\n\nS\u00e5 er det min tur. Selv om jeg har f\u00e5tt forklart prinsippene for hvordan vannjet og interceptorbladene p\u00e5 hekken spiller sammen i man\u00f8vrering av b\u00e5ten, er ikke dette noe jeg blir utl\u00e6rt p\u00e5 i l\u00f8pet av et kvarter. Men du verden s\u00e5 moro det er. Det kjennes virkelig ut som \u00e5 kj\u00f8re en stor vannscooter.\n\nDu glemmer fort st\u00f8rrelsen p\u00e5 b\u00e5ten, b\u00e5de ved finman\u00f8vrering og oppe i fart. Akselerasjonen er imponerende for en s\u00e5pass stor og tung b\u00e5t. Det mest uvante er joystickstyringen. N\u00e5r du kj\u00f8rer fort brukes ogs\u00e5 interceptorblader p\u00e5 hekken til retningsforandringer. Reaksjonen er umiddelbar og b\u00e5ten legger seg kjapt over i sving. I motsetning til vanlig rattstyring er interceptorstyringen selvsentrende. En nybegynner som meg har lett for \u00e5 overkompensere og dermed skape uro i b\u00e5ten f\u00f8r den stabiliserer seg p\u00e5 ny kurs.\n\n\")\n\n\u2013 Det er vel ikke vanskelig \u00e5 rekruttere nye frivillige n\u00e5r du kan by p\u00e5 redskap som dette, undrer jeg. Jarle smiler og skj\u00f8nner at jeg liker kj\u00f8reopplevelsen.\n\n\u2013 Jeg har verdens beste jobb som f\u00e5r bidra til \u00e5 utvikle og teste ut noe som dette, sier han.\n\n\u2013 Men den virkelige tilfredsstillelsen er \u00e5 vite at vi har gitt mannskapene det beste verkt\u00f8yet til \u00e5 gj\u00f8re en sikker og god jobb n\u00e5r v\u00e6ret drar seg til.\n\n# En viktig meter\n\nEn nordisk bowrider p\u00e5 syv meter er sjelden kost. Men den ekstra meteren gir Bella 700 BR noen unike egenskaper. Vi har kj\u00f8rt 350 nautiske mil med nyheten.\n\n \n\n\n# Lovende nykommer\n\nAldri har vi kj\u00f8rt en b\u00e5t som tiltrekker seg like mye oppmerksomhet som norske AluVenture 6500 CC. Hverken p\u00e5 lands eller til vanns.\n\n \n\n\n# Fiskeb\u00e5t kan v\u00e6re s\u00e5 mangt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67415d97-e475-4b8e-8c90-32606bf42120"}
{"url": "http://docplayer.me/32205899-Mh-posten-info-fra-lokallaget-for-klepp-og-time.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:08Z", "text": "3 Kunnskap gir innsikt \u00ab\u00c5pne forelesninger\u00bb skal v\u00e6re en kommunikasjonsarena og er et samarbeidsprosjekt mellom fagpersonell p\u00e5 J\u00e6ren DPS og brukerorganisasjoner. M\u00e5let er \u00e5 gi informasjon i et folkehelseperspektiv til alle interesserte. Det finnes en gruppe personer med erfaringsbakgrunn som brukere av psykiske helsetjenester som gir innspill til tema. Ved flere av foredragene deltar de og bidrar med sine s\u00e5kalte brukerstemmer. Dette viser seg \u00e5 v\u00e6re av stor verdi for tilh\u00f8rerne. 10 foredrag om psykisk helse arrangeres hvert halv\u00e5r i personalkantinen p\u00e5 M44. Egen inngang til h\u00f8yre for hovedinngangen fra P-plassen. Torsdager kl Se program p\u00e5 p\u00e5 lokallagets hjemmesider eller oppslag ved de kommunale kontaktsentrene. Lesegruppe til hygge og mentalt p\u00e5fyll Vi \u00f8nsker deg velkommen til v\u00e5r Lesegruppe som finner sted annenhver onsdag (oddetallsuker) fra til Vi holder til i lokalet \u00abGnisten\u00bb p\u00e5 Kontaktsenteret i Klepp. Adressen er Fredheimveien 4, 4352 Kleppe. Vi velger sammen en bok og leser h\u00f8yt for hverandre til denne er utlest. Det er valgfritt for gruppedeltakerne om en vil lese h\u00f8yt, noen vil bare lytte. Vi har en pause midt i lesingen. Da blir det kaffe og litt \u00e5 bite for en 10-er. N\u00e5 h\u00e5per vi p\u00e5 at du, og kanskje noen du vil invitere med deg, tar kontakt. Dere er hjertelig velkomne\\! Laila Horpestad kan kontaktes, ogs\u00e5 for ytterligere info: tlf , e-post: MH-posten september 2016 Side 3\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67a4d7f3-5f47-4cad-8444-beb4d6898830"}
{"url": "http://naturlig-sunn.blogspot.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:46Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 11. januar 2014\n\n### Halvgrovt lavkarbobr\u00f8d\n\nEksperimenterer stadig med br\u00f8doppskrifter\n\nfor \u00e5 finne *det perfekte br\u00f8d.\u00a0*\n\nDette trur eg er det n\u00e6raste eg har vore - s\u00e5 langt.\u00a0\n\n  \nOppskrifta under er til eit lite br\u00f8d\n\n\u00a0(22 cm/1,3 liter br\u00f8dform)\n\n  \n\n\n\n  \n\n*Du treng..*\n\n  \n\n50 gram smelta kokosolje/meierism\u00f8r\u00a0(gjerne begge deler)\n\n9 egg\u00a0\n\n  \n\n1 dl mandelmj\u00f8l (ikkje fettredusert\\!)\n\n1 dl sesammj\u00f8l\n\n0,5 dl kokosmj\u00f8l\u00a0\n\n2 ss fiberhusk\n\n1 ss bakepulver  \nlitt salt\n\n  \n\n100 gram valn\u00f8tter\n\n0,5 dl linfr\u00f8\n\n0,5 dl solsikkekjerner\n\n(blautlegg n\u00f8tter og fr\u00f8/kjerner over natta for \u00e5 fjerne fytinsyre. Kvifor? Les her.)\u00a0\n\n  \n*Slik gjer du..*\n\n  \nVisp egga godt og ha i smelta (men avkj\u00f8lt)\n\nolje/sm\u00f8r f\u00f8r du vispar vidare.\u00a0\n\nBland alt det t\u00f8rre og visp det godt inn.\u00a0\n\n  \n\nHell av vatnet og knus n\u00f8tte-fr\u00f8-kjerneblandinga\n\n\u00a0med stavmikser/kj\u00f8kkenmaskin og bland det inn.\u00a0\n\n  \nHa r\u00f8ra i ei br\u00f8dform og la det svelle i 15 minutt.\n\nSteikast i 50-60 minutt p\u00e5 175 grader,\u00a0\n\ntil br\u00f8det er gyllent.\u00a0\n\n Lagt inn av Henriette   kl. 17:04   1 kommentarer      \n\n## onsdag 11. desember 2013\n\n### Den Flade Maves Gr\u00f8d\n\n\n\nOm grauten gir flat mage kan vel diskuterast,\u00a0\n\nmen den er blitt en favoritt til frokost (og lunsj, og kvelds..).\u00a0\n\nPr\u00f8var \u00e5 begrense oss til ein gong om dagen. ;)\n\nDen er ikkje lavkarbo, men den er snill mot blodsukkeret\u00a0\n\nog stappfull av n\u00e6ring som gjer godt for kroppen.\u00a0\n\nDet synes eg er viktigare enn antall karbohydratar.\n\n  \n\nOppskrifta kan du finne hos sprudlande sunne Linn. :)\n\nEg likar min best med meierism\u00f8r, litt sukrin,\u00a0\n\nkardemomme, kanel (ceylon) og vaniljepulver.\u00a0\n\nmmmMmm\\! Gler meg allerede til neste porsjon. ;)\n\n  \n Lagt inn av Henriette   kl. 19:29   0 kommentarer      \n\n## onsdag 4. desember 2013\n\n### Lavkarbobr\u00f8d\n\nDette br\u00f8det blir forskjellig kvar gong eg lagar det.\n\nTar det eg har i skapet av \"mj\u00f8l\"\u00a0\n\nog varierer blandingsforholdet.\u00a0\n\nI dag blanda eg mandelmj\u00f8l og sesammj\u00f8l,\u00a0\n\nog det vart veldig godt\\!\n\n\n\nGrunnoppskrifta er slik;\n\n  \n\n12 egg\n\n2,5 dl \"mj\u00f8l\" (mandelmj\u00f8l/kokosmj\u00f8l/sesammj\u00f8l)\n\n50 gram smelta kokosolje (meierism\u00f8r kan brukast \u00f2g)\n\nEn halv boks (1 dl) kokosfl\u00f8yte (Go Tan eller Santa Maria)\n\n3 ss fiberhusk\u00a0\n\n1 ss bakepulver\n\nlitt salt\u00a0\n\n  \n\nVisp egga godt.\n\nSmelt kokosoljen,\u00a0kj\u00f8l den ned litt,\u00a0og ha den i egga.\n\nHa i en boks med kokosfl\u00f8yte og pisk vidare.\u00a0\n\nBland det t\u00f8rre og ha det i eggeblandinga. R\u00f8r godt.\u00a0\n\n  \n\nHa r\u00f8ra i ei lita br\u00f8dform (eg brukar ei som er 25 cm/1,3 liter).\n\nSett ovnen p\u00e5 175 grader.\u00a0\n\nLa br\u00f8det st\u00e5 15 minutt og svelle.\u00a0\n\nSteik br\u00f8det i 45-50 minutt til det er gyllent.\u00a0\n\n  \nEnjoy\u00a0\u2665\n\n  \n Lagt inn av Henriette   kl. 22:22   1 kommentarer      \n## tirsdag 3. desember 2013\n\n### Adventskos \u2665 Bounty\n\n\n\nBounty-hjerter a la Fotballfrue.\u00a0\n\nNydelige p\u00e5 smak og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0\n\nOg s\u00e5 er dei ikkje s\u00e5 aller verst innholdsmessig heller. ;)\n\n  \n## s\u00f8ndag 1. desember 2013\n\n### Kylling i pean\u00f8ttsaus\n\n\n\nEn skikkelig deilig l\u00f8rdagsmiddag,\u00a0\n\nmen den kan fint etast s\u00f8ndag \u00f2g alts\u00e5. ;)\n\n  \n\nOppskrifta fann vi hos fine 56kilo.se\u00a0\n\nog den er s\u00e5 god at den blir laga nesten kvar veke\\! NAM :)\n\n  \n Lagt inn av Henriette   kl. 16:40   0 kommentarer      \n\n## tirsdag 26. november 2013\n\n### En god hjelper i hus\n\n\n\nDeilig \u00e5 endelig ha denne lille fine hjelperen godt plassert p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken.\u00a0Blir veldig fint \u00e5 sleppe \u00e5 bruke handmikseren\u00a0til \u00e5rets julebakst. Litt redd for at det blir baka meir ~~enn mannen vil tillate~~ framover.. ;)\n\n  \nTil helga er det vel lov \u00e5 begynne litt forsiktig? :)\n\n  \nTar gjerne i mot tips til oppskrifter p\u00e5 vellykka\n\nglutenfri, sukkerfri og karbohydratredusert julebakst\\!\n\n  \n## l\u00f8rdag 23. november 2013\n\n### Moussaka\n\nFredag er fortsatt favorittkvelden,\u00a0\n\nsj\u00f8lv om alle dagar f\u00f8les like i permisjonsverden.\u00a0\n\nGod mat og gullrekka p\u00e5 skjermen sl\u00e5r ikkje feil.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nI g\u00e5r eksperimenterte vi litt igjen og laga moussaka etter denne oppskrifta. Digg digg digg. :)  \n  \n\n Lagt inn av Henriette   kl. 10:26   0 kommentarer      \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "aac5e593-698d-401c-8a9f-f515d55c7900"}
{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/synspunkter/gjestemockdraft-edvin-jenssen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:10Z", "text": "\n\n# Gjestemockdraft: Edvin Jenssen\n\n\n\nI kveld braker det l\u00f8s i Philadelphia, der \u00e5rets NFL-draft skal holdes. Det som er helt sikkert er at Roger Goodell kommer til \u00e5 bli pepet ut herfra og til m\u00e5nen. Men utover dette er det vanskelig \u00e5 vite hvem som havner hvor.\n\nLikefullt, jeg pr\u00f8ver meg i \u00e5r igjen p\u00e5 en mockdraft av f\u00f8rste runde, s\u00e5 dere kan se p\u00e5 dette som en fasit p\u00e5 hva som\u00a0*ikke* kommer til \u00e5 skje i natt\\!\n\n1\\. **Cleveland Browns** Myles Garrett, DE, Texas A\\&M\n\n\n\nMyles Garrett\n\nDet finnes presedens for dette \u2013 drafte den beste spilleren tilgjengelig som nummer 1 selv om man har behov for en QB. Houston gjorde dette for noen \u00e5r siden da de tok Jadeveon Clowney som nummer 1 til tross for at de trengte en quarterback.\n\nN\u00e5 er Browns i samme posisjon, men Garrett er rett og slett alt for god til \u00e5 si nei til her. Det st\u00e5r mellom han og Mitch Trubisky (QB, North Carolina), men det er st\u00f8rre sjanse for at de kan finne Trubisky p\u00e5 nummer 12 enn at de finner Garrett (eller noen med like stor p\u00e5virkning) noe annet sted enn nummer 1.\n\n\u00a0\n2\\. **San Francisco 49ers** Mitchell Trubisky, QB, North Carolina\n\n\n\nMitchell Trubisky\n\nKyle Shanahan trenger en QB i bukta, selv etter at Brian Hoyer og Matt Barkley ble hentet vestover. Trubisky er rangert som den beste QBen i draften av omtrent samtlige eksperter, og han har visst de egenskapene Shanahan ser etter i et prospekt. Skulle 49ers velge Trubisky kan det bety at man ser store forandringer i topp-10.. Andre muligheter her ville v\u00e6rt en av de mange defensive linjemennene, for eksempel Jonathan Allen (DT, Alabama) eller Solomon Thomas (DE, Stanford), og selvf\u00f8lgelig Leonard Fournette (RB, LSU).\n\n\u00a0\n3\\. **Chicago Bears** Malik Hooker, S, Ohio State\n\nBears trenger ikke lenger en QB da de tok en stabel med dollars og kastet etter Mike Glennon i free agency. Dette er et lag under oppbygging og de trenger solide spillere som kan bidra med en gang. Det st\u00e5r mellom Jamal Adams (LSU) og Hooker her, og jeg tror Hooker trekker det lengste str\u00e5et.\n\n\u00a0\n4\\. **Jacksonville Jaguars** Leonard Fournette, RB, LSU\n\n\n\nLeonard Fournette\n\nSuksess\\! Fournette faller akkurat langt nok til at Jacksonville er fra seg av begeistring. Jeg er alltid skeptisk til \u00e5 drafte RBs h\u00f8yt i f\u00f8rste runde, men det har v\u00e6rt konsensus om at Fournette er en sjeldent god l\u00f8per. Dersom Fournette er borte vil nok Jaguars plukke med seg enten Jonathan Allen (DT, Alabama) eller Solomon Thomas (DE, Stanford).\n\n\u00a0\n5\\. **Tennessee** **Titans** O.J. Howard, TE, Alabama\n\nHoward passer Titans godt og han blir nok et v\u00e5pen for Marcus Mariota n\u00e5r Tennessee skal pr\u00f8ve \u00e5 ta steget helt opp i divisjonen. Han er langt p\u00e5 veg den beste tight enden i draften og faller neppe lengre enn til Jets p\u00e5 nummer 6 dersom han kommer seg forbi Titans.\n\nDe siste dagene har det kommet sterke rykter om at flere lag vil komme seg opp p\u00e5 denne plassen i draften, s\u00e5 det er ikke utenkelig at Titans flytter ned og plukker opp flere valg. Skulle det v\u00e6re tilfelle vil jeg tro at Howard fort kan havne i New York.\n\n\u00a0\n\n6\\. **New** **York** **Jets** Jonathan Allen, DT, Alabama.\n\nMange hadde sett for seg en runde der Allen gikk mye tidligere, men grunnet 49ers sitt diskutable valg av Trubisky faller Allen ned til et New York-lag som har mange hull i rosteren. Allen kan plugge midten av den defensive linja og blir nok en kraft \u00e5 regne med mens Jets bygger opp igjen forsvaret sitt.\n\nSom med valget over s\u00e5 florerer det s\u00e6rs mange rykter om at Cleveland vil fors\u00f8ke \u00e5 trade seg opp hit for \u00e5 plukke Trubisky (sett at han ikke g\u00e5r til San Francisco \\#2). Det er absolutt en mulighet, men jeg tror fristelsen til \u00e5 ta en QB i 49ers er stor og da lander nok de ogs\u00e5 p\u00e5 Trubisky, dersom de ikke f\u00e5r en villig trade-partner.\n\n\u00a0\n7\\. **Los** **Angeles** **Chargers** Jamal Adams, S, LSU\n\nEt enkelt valg for Los Angeles her \u2013 Malik Hooker er borte og da er Adams den soleklart beste safetyen igjen p\u00e5 blokka. Kan g\u00e5 rett inn \u00e5 oppgradere forsvaret til Chargers etter en sm\u00e5tt katastrofal sesong i 2016.\n\n\u00a0\n8\\. **Carolina** **Panthers** Christian McCaffrey, RB, Stanford\n\n\n\nChristian McCaffrey\n\nLike mye receiver som running back, McCaffrey tilf\u00f8rer Carolina sitt angrep fleksibilitet og kjapphet de s\u00e5rt trengte i fjor. Panthers er fortsatt et solid lag som underpresterte i 2016, s\u00e5 de kan tillate seg et spennende valg her.\n\n\u00a0\n9\\. **Cincinnati** **Bengals** Solomon Thomas, DE, Stanford\n\nCincy trenger s\u00e5rt hjelp i forsvar og en bunnsolid end som Thomas er en god start. Av mange ansett som den beste linjespilleren etter Garrett. Dersom han er tilgjengelig vil de nok plukke Jonathan Allen istedenfor.\n\n\u00a0\n\n10\\. **Buffalo Bills** Marshon Lattimore, CB, Ohio State\n\nGilmore er n\u00e5 i New England takket v\u00e6re en fet kontrakt, og Buffalo har behov for hjelp i bakre rekker i forsvar. Lattimore er langt p\u00e5 vei den beste corneren i draften og det passer Bills utmerket at han faller hit.\n\n\u00a0\n11\\. **New** **Orleans Saints** Taco Charlton, DE, Michigan\n\nMannen med det kuleste navnet i draften havner i New Orleans, et lag som s\u00e5rt trenger \u00e5 forbedre forsvaret sitt. Saints har 2 valg i f\u00f8rste runde etter at de sendte Brandin Cooks til New England, s\u00e5 de kan snappe opp 2 viktige brikker allerede p\u00e5 dag 1.\n\n\u00a0\n12\\. **Cleveland** **Browns** John Ross, WR, Washington\n\n\n\nJohn Ross\n\nJeg tror fortsatt at Browns kommer til \u00e5 gj\u00f8re et fremst\u00f8t mot Patriots for \u00e5 f\u00e5 tak i Jimmy Garoppolo, men det virker som om New England ikke er interessert i \u00e5 kvitte seg med arves\u00f8lvet. Skulle Browns slenge et valg i 1., 2., og 4. p\u00e5 bordet (hvorav en av de to f\u00f8rste er neste \u00e5r) s\u00e5 kan det bli vanskelig for Belichick \u00e5 si nei. Men rapportene fra New England tyder p\u00e5 at de vil beholde backupen sin og da plukker Cleveland den receiveren de liker best, selv om Mike Williams fortsatt er ledig.\n\n\u00a0\n\n13\\. **Arizona** **Cardinals** Reuben Foster, LB, Alabama\n\nBruce Arians liker \u00e5 bygge forsvar i draften og f\u00e5r i Foster en solid linebacker som kan manne opp i midten og v\u00e6re en viktig brikke i mange \u00e5r fremover.\n\n\u00a0\n14\\. **Philadelphia** **Eagles** Mike Williams, WR, Clemson\n\nHvilken tur\\! Williams faller helt til Philadelphia og dette blir b\u00e5de Doug P. og Carson Wentz sjeleglad for. Williams er sett p\u00e5 som den beste receiveren i draften, s\u00e5 kan man h\u00e5pe for Philadelphia sin del at han utvikler seg bedre enn Nelson Agholor.\n\n\u00a0\n\n15\\. **Indianapolis** **Colts** Derek Barnett, DE, Tennessee\n\nColts har mange, mange hull \u00e5 fylle i rosteren sin, og Barnett er en type spiller som kan bidra fra dag 1. Solid valg.\n\n\u00a0\n16\\. **Baltimore** **Ravens** Forest Lamp, OL, Western Kentucky\n\nSom Indianapolis har Baltimore mange behov, og Lamp, som den beste linjemannen i draften, er en god start p\u00e5 draften for Ravens.\n\n\u00a0\n17\\. **Washington** Gareon Conley, CB, Ohio State\n\nEt prospekt som kan l\u00e6re av og starte p\u00e5 motsatt side av Josh Norman.\n\n\u00a0\n18\\. **Tennessee** **Titans** Marlon Humphrey, CB, Alabama\n\nTitans beh\u00f8ver hjelp i secondary, spesielt etter at de frigjorde Jason McCourty tidligere denne v\u00e5ren. Humphrey er en av de beste i \u00e5rets draft og et meget solid valg p\u00e5 nummer 18.\n\n\u00a0\n19\\. **Tampa Bay** **Buccaneers** Dalvin Cook, RB, Florida State\n\n\n\nBucs utvider repertoaret i angrep for \u00e5 hjelpe Jameis Winston, og Cook kommer til \u00e5 konkurrere for snaps allerede i uke 1.\n\n\u00a0\n20\\. **Denver** **Broncos** Ryan Ramczyk, OT, Wisconsin\n\nDenver trenger s\u00e5rt hjelp p\u00e5 den offensive linja, gjerne mer enn en person, og Ramczyk g\u00e5r f\u00f8rst. Det er noen sp\u00f8rsm\u00e5lstegn rundt helsa til denne mannen, men Wisconsin er kjent for \u00e5 ha solide linjespillere.\n\n\u00a0\n21\\. **Detroit** **Lions** Jabril Peppers, S, Michigan  \nPeppers faller helt ned til 21 og Lions er sjeleglade. En sv\u00e6rt spennende spiller som kan gj\u00f8re mye forskjellig, Peppers kommer til \u00e5 g\u00e5 rett inn i lineupen til Detroit. Corey Davis er fortsatt ledig, s\u00e5 han er ogs\u00e5 en mulighet her.\n\n\u00a0\n22\\. **Miami Dolphins** Haason Reddick, LB, Temple  \nReddick forsterker forsvaret til Miami og gj\u00f8r de til en enda sterkere sluttspillkandidat.\n\n\u00a0\n23\\. **New** **York Giants** Garett Bolles, OT, Utah  \nDet er litt typisk New York \u00e5 drafte linjespillere (oline eller dline, samma det), men historien har vist at den beste m\u00e5ten \u00e5 bygge lag p\u00e5 er langs linja og Bolles er en av de beste prospektene p\u00e5 sin posisjon.\n\n\u00a0\n24\\. **Oakland** **Raiders** Corey Davis, WR, Western Michigan  \nMange eksperter tror p\u00e5 en forsvarsspiller her, men skulle Davis v\u00e6re ledig er det sv\u00e6rt fristende og plukke opp han som et tilskudd til et meget potent angrep i 2017.\n\n\u00a0\n25\\. **Houston** **Texans** Pat Mahomes, QB, Texas Tech  \nBill O'Brien trenger en QB i Houston, og Mahomes er akkurat god nok til \u00e5 bli draftet i f\u00f8rste runde.\n\n\u00a0\n26\\. **Seattle** **Seahawks** Cam Robinson, OT, Alabama  \nSeattle trenger hjelp p\u00e5 linja og Robinson kan g\u00e5 inn som starter fra dag 1. Et realt varp s\u00e5 sent i f\u00f8rste runde.\n\n\u00a0\n27\\. **Kansas** **City Chiefs** Curtis Samuel, WR, Ohio State  \nChiefs har et desperat behov for en receiver til, og skulle Davis falle helt ned hit er han et garantert valg. Hvis ikke han er tilgjengelig vil Samuel kunne bidra i Andy Reid sitt angrep.\n\n\u00a0\n\n28\\. **Dallas Cowboys** Adoree Jackson, CB, USC  \nDallas mistet startere i secondaryet il\u00f8pet av free agency og de trenger \u00e5 f\u00e5 inn nye playmakere p\u00e5 den siden av ballen. Jackson kan bidra i forsvar og som kick returner.\n\n\u00a0\n29\\. **Green** **Bay Packers** Fabian Moreau, CB, UCLA  \nPackers har, som mange andre lag, behov for hjelp i secondaryet, og plukker de en corner her er det et skritt i riktig retning.\n\n\u00a0\n30\\. **Pittsburgh** **Steelers** Obi Melifonwu, S, Connecticut  \nSolid valg p\u00e5 en posisjon som trenger oppgradering.\n\n\u00a0\n31\\. **Atlanta** **Falcons** Takkarist McKinley, DE, UCLA  \nFalcons trenger noen som kan hjelpe Vic Beasley med \u00e5 sacke quarterbacken. McKinley er den personen og et meget godt valg s\u00e5 sent i f\u00f8rste runde.\n\n\u00a0\n32\\. **New** **Orleans** **Saints** Kevin King, CB, Washington  \nJeg tror det er lite sannsynlig at Saints trader bort dette valget for enten Richard Sherman eller Malcolm Butler. Da er det lureste de kan gj\u00f8re istedenfor \u00e5 velge en corner fra en dyp grupper i \u00e5rets draft, og King er den beste av de som ikke er draftet tidligere.\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba123aa2-2944-4339-885b-1dc5bae7cf97"}
{"url": "http://pelagisk.net/medlemmer/234/vestbas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:52Z", "text": "\n\nFoto:\nM/S Vestbas er en 34 meter lang kystb\u00e5t fra Fosnav\u00e5g. Fart\u00f8yet har adgang til \u00e5 fiske NVG-sild, sild og makrell pluss torsk, hyse og sei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eb3ccef-f4bd-410e-8ea6-24e4e8a9f2c4"}
{"url": "http://barnehageforum.no/ShowArticleList.aspx?SubCategoryID=31&menuid=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:38Z", "text": "Den lille hjelper\n\nEt lite tips til en liten ekstra \"hjelper\" i hverdagen. Tipset er utpr\u00f8vt og anbefales.\n\n\n\nSkjemaet kan gi en god indikasjon p\u00e5 hvordan barnet fungerer i barnegruppen\n**Observasjonsskjema \u2013 de voksnes m\u00e5te \u00e5 forholde seg til barna p\u00e5**\nHvordan forholder voksne og barn seg til hverandre? I to ulike barnehager kan dette v\u00e6re noks\u00e5 forskjellig. P\u00e5 hvilken m\u00e5te er voksne aktive sammen med barna, og hvordan snakker de til barn?\n\n 14.01.2006 \n\n**Metode for \u00e5 jobbe seg fram til et verdigrunnlag**\n\n\u00c5 ha et felles utalt verigrunnlag \u00e5 arbeide ut i fra, gj\u00f8r at personalet i barnehagen lettere f\u00f8ler en tilh\u00f8righet\n\n 14.01.2006 \n\n**Barnehagevideo som dokumentasjon og markedsf\u00f8ring**\n\nTRAS og Alle Med - Godkjenning av foreldre?\n\nHei.  \nVi har brukt kartleggingsskjema TRAS og Alle Med p\u00e5 hele barnegruppen. Vi  \nhar informert foreldrene om at vi benytter dette som et verkt\u00f8y for \u00e5  \nkartlegge barns utvikling og hvilke omr\u00e5de bhg. trenger \u00e5 fokusere p\u00e5. I  \ntilleg har vi brukt de til oppmelding ved spr\u00e5kproblem. Foreldre har blitt  \ninformert om barnas utvikling p\u00e5 foreldresamtaler.  \n  \nHar nylig v\u00e6rt p\u00e5 styrersamling, der vi fikk opplyst at foreldre skulle  \ngodkjenne om vi kunne kartlegge barna deres f\u00f8r vi tok det i bruk. I tilegg  \nkunne vi ikke bruke det p\u00e5 alle barn, men kun p\u00e5 barn der vi hadde et spes.  \nm\u00e5lsetning for \u00e5 bruke det. Stemmer dette? Hvor kan jeg finne noen  \nretningslinjer som omhandler dette. Eg synes det er synd dersom vi kun kan  \nbruk det p\u00e5 spes barn, fordi vi har f\u00e5tt noen aha opplevinger ifht barn som  \nvi trodde hadde \"alt p\u00e5 plass\"\\!  \nTakk for hjelpen.\n\nSvar:\n\nHei\\!  \nI Skedsmo kommune brukes TRAS p\u00e5 alle barn i barnehage, og i tillegg f\u00f8lges de som ikke g\u00e5r i barnehage opp med samme kartlegging av helsestasjoner. TRAS skjema f\u00f8lger barnet over til skolen hvis foreldrene godkjenner det. Alle foreldre informeres selvf\u00f8lgelig over hva slags kartleggingsmateriell som brukes for \u00e5 f\u00f8lge opp barnas utvikling i barnehagen, og det kan hende at de velger \u00e5 reservere seg, men det har jeg aldri opplevd. Foreldrene vil ogs\u00e5 ha innsyn i papirer som dreier seg om deres barn, men ikke ped.leders private notater. Det er jo mye bedre \u00e5 ha et offesielt kartleggingsskjema og snakke ut fra enn \u00e5 ha bare \"synsinger\" p\u00e5 utviklingssamtaler med foreldrene.Det er alts\u00e5 ikke snakk om en test som selvf\u00f8lgelig bare skal brukes n\u00e5r vi har mistanke om at det kan v\u00e6re noe spesielt og som vi vet hva vi skal bruke resultatene til.  \nTRAS er et godkjent kartleggingsmateriell. Hvis kommunen din har egne retningslinjer eller en spesiell policy n\u00e5r det gjelder testing og kartlegging, s\u00e5 m\u00e5 dere selvf\u00f8lgelig f\u00f8lge dette, evt. diskutere dem med ledelse og PPT\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88b64c5e-ca15-465b-9761-f2342581329b"}
{"url": "http://bagn.no/skiavslutning-for-arets-kretscuper-pa-gala/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:56Z", "text": "## Skiavslutning for \u00e5rets kretscuper p\u00e5 G\u00e5l\u00e5\n\n** 11. april 2018 ** Steinar ** Bagn IL  0\n\n-----\n\nI helga har det v\u00e6rt skiavslutning for \u00e5rets kretscuper p\u00e5 G\u00e5l\u00e5, samt KM i skistafett. P\u00e5 l\u00f8rdag gikk siste av 6 cuprenn. Mikkel Lysne Johansen avsluttet en sterk sesong med \u00e5 vinne \u00e5rets siste renn,og dermed sikre seg seieren i Totenbankcupen\ud83c\udfc6sammenlagt\\!  \nVi har hatt 8 l\u00f8pere fra Bagn IL som har v\u00e6rt med p\u00e5 mange renn i vinter. Anna L Johansen klatret ogs\u00e5 opp pallen sammenlagt med en sterk 3.plass i J13. Thomas S\u00f8rb\u00f8en kan ogs\u00e5 si seg forn\u00f8yd ved bli nr 5 sammenlagt i G14. Andrea L Solbrekken har v\u00e6rt en trofast og ivrige l\u00f8per i vinter og sikret seg 7. plass i J14. Broder Einar er ogs\u00e5 en aktiv l\u00f8per og kapret 11. plassen i G12. Samme plass fikk Marius S\u00f8rb\u00f8en i G11. \n\nI G16 har ogs\u00e5 Bagn en l\u00f8per topp 10 i Oppland,Lars L Bertelrud, med 10.plass i en t\u00f8ff klasse. Vetle L Johansen i G15 er ogs\u00e5 en l\u00f8per som har gjort en bra sesong, men 24. plassen i cupen er misvisende, da Vetle kun har f\u00e5tt deltatt i to av seks renn i vinter.  \nS\u00f8ndag var det Kretsmesterskap i stafett, og v\u00e5re tre eldste gutter; Vetle, Thomas og Lars stilte til start i G16 klassen, og gikk inn til en sterk 6. plass i en klasse med over 20 lag. Bare et lite fall unna 4.plassen. Det er ikke ofte lille Bagn har hatt nok l\u00f8pere til \u00e5 stille lag i s\u00e5 h\u00f8y aldersklasse. Og da i tillegg hevde seg s\u00e5 bra mot store klubber i Oppland, er vi litt stolte av som klubb\ud83d\ude0a  \nV\u00e5re to jenter gikk ogs\u00e5 stafett, sammen med ei jente fra Rogne, p\u00e5 et mikslag utenfor konkurranse. V\u00e5re tre \u00absm\u00e5gutter\u00bb viste ogs\u00e5 stor innsats \ud83d\udcaa i sine l\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56ff9082-a31d-4868-ba48-55f3bc3fcaef"}
{"url": "http://ulff-blogger.blogspot.no/p/i-oktober-2010-ble-juleantologien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:45Z", "text": "\n\nULFF-blogger er skrevet av medlemmer av Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF). Blogginnleggene har egenprodusert litteratur som sentralt n\u00f8kkelord, og ogs\u00e5 litteratur generelt. Bloggerne er skribenter, forfatterspirer, forfattere eller driver med egenprodusert litteratur i en eller annen form. De fra ULFF som vil v\u00e6re med \u00e5 blogge, er hjertelig velkommen\\! Du er selvsagt velkommen til \u00e5 f\u00f8lge og kommentere selv om du ikke er medlem:-)\n\n### Juleboken Desember.\n\n  \n\nJuleboken Desember , skrevet av medlemmer av Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF) ble utgitt p\u00e5 forlaget Publica Bok\u00a0i oktober 2010.\u00a0Antologien til ULFF kom ogs\u00e5 som e-bok i mars 2011.  \n  \n**Fakta om juleantologien:**- Utgitt av Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF)  \n - Forlag: Publica Bok  \n - Utgivelsesdag: 22. oktober 2010.  \n\\- ISBN: 9788282510103  \n  \n\\- Boken har tilsammen\u00a0ni bidragsytere, inkludert illustrat\u00f8r av forsidebilde som ogs\u00e5 er medlem hos oss;\n\n  \n\\- Bokens forfattere: Gro Jeanette Nilsen (red.), \u00c5shild Hvidsten Langaas, Silje Dising,\u00a0Aina Klippenberg, Mari Vinorum, Trond Rasmussen, Siv H. Aasen, Kirsten Malmberg.\n\n\\- Forsideillustrasjon: Fr\u00f8ydis V. Rasmussen  \n  \n\nJuleantologien \u00abDesember\u00bb var et fellesprosjekt for ULFF - Unge Lovende Forfatteres Forening. Boken\u00a0best\u00e5r av juletekster, hovedsakelig dikt og noveller om juleh\u00f8ytiden, men ogs\u00e5 en sterk historie fra virkeligheten. Det var et spennende og l\u00e6rerikt prosjekt som krevde mye planlegging og jobbing. Du f\u00e5r muligens tak i boken hos forlaget fremdeles, men vi har ogs\u00e5 selv noen f\u00e5 eksemplarer tilgjengelig, som du kan f\u00e5 kj\u00f8pt til redusert pris. Boken er som du skj\u00f8nner spesielt aktuell i tiden f\u00f8r jul og i julen.  \n\u00a0\n\nI\u00a0desember 2013 fikk\u00a0juleboken v\u00e5r ogs\u00e5 en bokomtale fra en ekstern blogger, som du kan ta en titt p\u00e5; Hyggelig bloggomtale, om juleboken Desember\n\n                 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67bf865d-9118-4730-88b5-8a347a04f553"}
{"url": "https://travelbird.no/safari-afrika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:27Z", "text": "  - \nMed rundt 20 land og dusinvis av viltreservater og nasjonalparker kan det virke lettest \u00e5 bare sette en pil p\u00e5 kartet over Afrika.\n\nSer du n\u00e6rmere etter oppdager du at det er store forskjeller mellom de ulike landene. Alt fra tilgjengelighet til hvilke arter som befinner seg i omr\u00e5det, type og kostnader for overnatting, samt mulighet for \u00e5 kj\u00f8re rundt selv. Noen parker er perfekte for familiesafari, mens andre vil inspirere din indre oppdagelsesreisende. F\u00e5 med deg Afrikas fem store; l\u00f8ve, afrikansk savanneelefant, leopard, kafferb\u00f8ffel og neshorn. Opplev det magiske synet av soloppgangen over savannen, utforsk masaienes historie, og nyt \u00e5 sitte ved b\u00e5let under den funklende stjernehimmelen. Vi i TravelBird \u00f8nsker \u00e5 tilby deg en uforglemmelig safariopplevelse\\!\n\nSafari i Afrika gir deg en spennende opplevelse som byr p\u00e5 en blanding av unike kulturm\u00f8ter, eventyrlig dyreliv og spektakul\u00e6r natur\\! Dra p\u00e5 safari for \u00e5 oppleve Afrikas villmark mens du enn\u00e5 kan. Mange av dyrene er truet, s\u00e5 det er uvisst hvor lenge du vil kunne se dem ute i det fri. Opplev spenningen i \u00e5 jakte p\u00e5 dyrespor, og det \u00e5 oppleve fuglene i sitt naturlige habitat. Grip sjansen til \u00e5 f\u00e5 et glimt av disse mektige og sjeldne skapningene. Fordyp deg i \u00f8rkenen og fyll sansene med Afrikas r\u00e5e skj\u00f8nnhet. Du f\u00e5r nok av muligheter til \u00e5 ta flotte og minneverdige bilder av mennesker, steder og dyr som du kan vise til de der hjemme. Reis rundt i et avslappet tempo, langt borte fra hverdagens mas og kjas. Kom i kontakt med naturen og lad opp batteriene. Legg deg til lyden av naturen under stjernene i den afrikanske bushen. Visste du at dyrene er mest aktive tidlig om morgenen og om ettermiddagen? P\u00e5 en Afrika safari vil du derfor typisk ta to kj\u00f8returer i l\u00f8pet av en dag. Tidlig p\u00e5 morgenene i et par timer n\u00e5r sola er p\u00e5 vei opp, og p\u00e5 ettermiddagen rett f\u00f8r solnedgang.\n\n\n\n### Hvor kan du dra p\u00e5 safari i Afrika?\n\n#### Vi gir deg tipsene til din safari Afrika\\!\n\nDu finner safarier i ulike omr\u00e5der i Afrika, og de kan alle skryte av ulike attraksjoner og landskap.\n\nS\u00f8r-Afrika omfatter Namibia, Zambia, Malawi, Botswana, Zimbabwe. Her finner du Botswanas Okanvango delta og den halvt\u00f8rre Kalahari\u00f8rkenen. Opplev Namib\u00f8rkenen, Skjelettkysten, Kruger National Park og milevis med kystlinje. Utforsk den nedre delen av Zambezi-elven, og Victoria Falls p\u00e5 grensen mellom Zimbabwe og Zambia. Tanzania og Kenya finner du i \u00d8st-Afrika. Regionen kan skryte av Ngorongoro-krateret, Maasai Mara/Serengeti \u00f8kosystemet, og Kilimanjaro. I Serengeti finnes det i overkant av 3000 l\u00f8ver. I Sentral-Afrika finner du Burundi, Den demokratiske republikken Kongo, og Uganda. Dette er popul\u00e6re destinasjoner for gorilla-safari. Malawi og Zambia klassifiseres noen steder som Sentral-Afrika.\n\nDe ulike regionene er ganske forskjellige n\u00e5r det gjelder attraksjoner og landskap. Dyreartene som finnes i de to omr\u00e5dene er hovedsakelig de samme, kun noen f\u00e5 pattedyr, og reptiler er forskjellige. I \u00d8st-Afrika finner du gnuer i hundretusener og flokker av sebraer. Den \u00e5rlige migrasjonen fra Maasai Mara i nord til Serengeti i Tanzania i s\u00f8r er et spektakul\u00e6rt syn, \u00e5rlig migrerer 250 000 sebraer og 1,5 millioner gnu. Zimbabwe og Botswana er hjem til 80% av S\u00f8r-Afrikas 300.000 elefanter, og flokker av disse majestetiske dyrene er et vanlig syn langs den nordlige grensen. I Zimbabwe kan du oppleve landets unike natur og dets fortreffelige guider. Her finner du alt fra frodig h\u00f8yland str\u00f8dd med skoger og innsj\u00f8er til lavtliggende semi-\u00f8rkener. I nordvest finner du nasjonalparken Hwange, som er landets st\u00f8rste. Elefantene her er verdensber\u00f8mte, og du finner en av verdens st\u00f8rste bestander her. Elva Zambezi fungerer som et vannhull for det t\u00f8rste dyrelivet.\n\nDe st\u00f8rste forskjellene mellom safarier i S\u00f8r-Afrika og \u00d8st-Afrika er mengden turister, innkvarteringen og safaribilene. \u00d8st-Afrika har generelt rykte p\u00e5 seg for \u00e5 ha h\u00f8y tetthet av turister, som innlosjeres i hotell-stil. De vanligste kj\u00f8ret\u00f8yene er mini-vans med pop-up tak. Her kan du st\u00e5 \u00e5 ta bilder. Det er et \u00f8kende antall luksusinnkvarteringer ogs\u00e5 i \u00d8st-Afrika, spesielt i Tanzania. Disse gir en mer eksklusiv opplevelse enn safariinnkvarteringene som har preget Tanzania og Kenya. I S\u00f8r-Afrika finner du store villmarksomr\u00e5der med sv\u00e6rt lav turisttetthet, og luksuri\u00f8se teltleirer. Her f\u00e5r du en langt mer privat safariopplevelse. Bilene som brukes er Land Rovere uten tak. Disse bygger opp under n\u00e6rheten til villmarken. Regionen domineres av konsesjoner eid av luksussafarioperat\u00f8rer som utelukker bruk av leirene for andre enn sine egne gjester. Leirst\u00f8rrelsen er stort sett p\u00e5 10-16 gjester, s\u00e5 du kan kj\u00f8re rundt hele dagen uten \u00e5 st\u00f8te p\u00e5 annet enn dyreliv og villmark. Du velger selv hvilke type Safari Afrika du \u00f8nsker.\n\n\n\n### Dra p\u00e5 safari til Tanzania\\!\n\n#### Opplev dette fantastiske landet p\u00e5 din safari Afrika\n\nI Tanzania finner du flere naturreservat som er perfekte for safari. Bes\u00f8k Selous Game Reserve, som ligger i hjertet av det s\u00f8rlige Tanzania.\n\nDette 48.000 kvadratkilometer store villmarksomr\u00e5det dekker mer enn 5% av Tanzanias fastland. Her finner du Afrikas st\u00f8rste viltreservat, og landets mest omfattende verneomr\u00e5de. Tett innp\u00e5 finner du ogs\u00e5 Serengeti, som st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste, og Ruaha National Park. Opplev flokker av elefanter, i tillegg til krokodiller, villhunder, b\u00f8fler, flodhester og en mengde fuglearter. Her finner du ogs\u00e5 noen av de siste svartneshornene. Elva Rufiji renner p\u00e5 tvers gjennom parken og til havet, og har et av de st\u00f8rste vannopptaksomr\u00e5dene i \u00d8st-Afrika. Den skj\u00e6rer forbi gressletter, skog og Borassuspalmer. Fra elven har du f\u00f8rsteklasses utsikt til dyrelivet. Utenfor reservatet, p\u00e5 motsatt side av \u00f8ya Mafia finner du elvedeltaomr\u00e5det. Her blandes det r\u00f8dbrune ferskvannet fra elven og det bl\u00e5 saltvannet seg, og danner sl\u00e5ende m\u00f8nstre. Her holder ogs\u00e5 en rekke fuglearter til, og delfiner tar turen innom fra tid til annen. I reservatets nordvestlige del finner du Stiegler Gapes, som i gjennomsnitt er 100 meter dypt. Det er oppkalt etter en oppdagelsesreisende fra Sveits som i 1907 ble drept av en elefant her. Antallet turister som bes\u00f8ker Selous har \u00f8kt det siste ti\u00e5ret, men det har ogs\u00e5 antallet innkvarteringsmuligheter. Her er det likevel f\u00e6rre turister enn i landets nordlige parker. Fra det \u00f8yeblikket du ankommer parken vil du oppleve den fantastiske elvenaturen og rike dyrelivet reservatet byr p\u00e5. Kun den delen reservatet som er nord for Rufiji-elva er \u00e5pen for turisme, store deler av omr\u00e5det s\u00f8r for elva er regulert som jaktomr\u00e5de.\n\nEr du heldig f\u00e5r du kanskje til og med oppleve gnuenes \u00e5rlige migrasjon p\u00e5 din safari i Tanzania, hvor to millioner gnuer er p\u00e5 leting etter nye beitemarker. Sjansen er st\u00f8rst for \u00e5 se dyrene i perioden desember til mars. I parken Ngorogoro finner du et 20 kilometer langt krater, hvor du kan se gnuer, zebraer, l\u00f8ver, elefantr, neshorn, hyener og leoparder hele \u00e5ret. Parken er popul\u00e6r, s\u00e5 det kan bli trangt om plassen. I Ruaha National Park finner du r\u00f8de okerfargede stier blant ulmende lilla \u00e5ser. Parken har en egen evne til \u00e5 komme under huden din. Det er ingenting mildt med stedet, i motsetning til i Mara. Ruahas skj\u00f8nnhet er av det hardere slaget. De utt\u00f8rkede slettene er str\u00f8dd med steinblokker, og hvor enn du snur deg ser du Baobatr\u00e6r som er like gamle som London. Landet er malt i duse farger, men dette forandrer seg i timen f\u00f8r solnedgang, hvor det gl\u00f8der i gult.\n\n\n\n### Opplev fantastiske dyr p\u00e5 din safari Afrika\n\n#### Hvilke dyr har du lyst \u00e5 se?\n\nBes\u00f8k storsl\u00e5tte S\u00f8r-Afrika, og reis p\u00e5 safari i de nordlige delene rundt den minneverdige Kr\u00fcgerparken.\n\nParken er en klassiker, og en av kontinentets best vedlikeholdte parker. Kjent som det enkleste stedet \u00e5 se alle de fem store. Den enorme parken er p\u00e5 hele 19 000 kvadratkilometer, og her kan du se zebraer, hyener, sjakaler, sabelantiloper, sjiraffer, b\u00f8fler, l\u00f8ver og leoparder. Det finnes ogs\u00e5 geparder, gnuantiloper og hvite neshorn i parken. Vil du unng\u00e5 masseturisme reiser du til vakre Botswana, hvor du bare finner vakker natur. I omr\u00e5det rundt Okavangoflodens innlandsdelta, som ligger midt i et naturreservat, finner du et helt fenomenalt dyreliv. Dra p\u00e5 b\u00e5tturer p\u00e5 elven, og overnatt p\u00e5 en av \u00f8yene i deltaet. Herfra kan du se krokodiller, gnuer, sebraer, flodhester og antiloper. Reiser du til Kenya, er reservatet Masai Mara et sikkert valg for \u00e5 f\u00e5 sett savannens dyr. Se b\u00f8fler, l\u00f8ver, sjiraffer og antiloper. Afrikas mest popul\u00e6re safaridestinasjon kan skryte av b\u00f8lgende gressletter og akasieskog som er hjem til de fem store. I perioden juli til oktober er det tid for den \u00e5rlige migrasjonen, hvor millioner av gnu f\u00e5r bakken til \u00e5 vibrere.\n\nEller hva med en tur til dyriske Namibia? Her finner du turisme i en mindre skala, og \u00f8ko-turisme med fokus p\u00e5 luksus er veldig popul\u00e6rt. P\u00e5 safariturene kan du m\u00f8te svart- og hvitneshorn, elefanter og gepard. I Zambia finner du vill r\u00e5 natur, og Zambezi Valley National Park, er en oase av elefanter, flodhester og fugleliv. Zambia er mindre bes\u00f8kt enn sin nabo Tanzania. I Rwanda finner du t\u00e5kete regnskoger, vulkaner, b\u00f8lgende gressletter og rolige innsj\u00f8er som er ideelle for kanopadling og fotturer. I de \u00f8vre skr\u00e5ningene av fjellene Virunga finner du verneomr\u00e5det som omfatter tre nasjonalparker. Her innkapsles Rwanda, DR Kongo og Uganda, og du finner fjellgorillaene.\n\nUansett hvor du velger \u00e5 dra vil du oppleve hvor magisk det er \u00e5 dra p\u00e5 safari\\! Det er en helt spesiell opplevelse \u00e5 ligge i telt og v\u00e5kne opp til lyden av en leopard eller hyene, eller kanskje et l\u00f8vebr\u00f8l. Avslutt dagene foran et b\u00e5l mens dere oppsummerer dagens h\u00f8ydepunkter. Hva venter du p\u00e5? Bestill din safari Afrika i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32673027-231a-4d1e-8090-b0fadfb986b2"}
{"url": "http://hyttefelt.saltdalshytta.no/hyttetomter/ostlandet/fjellsteggen-rauland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:35Z", "text": "\n\n# Fjellsteggen, Rauland\n\nFjellsteggen er et unikt nytt hytteomr\u00e5de i Telemark. Du f\u00e5r Rauland Skisenter og 150 km nypreparerte langrennsl\u00f8yper rett utenfor hytted\u00f8ra - i tillegg til fred og ro.\u00a0  \n  \nTerrasserte utsiktstomter mot Raulandsfjell, en hytte som er komplett ferdig \u2013 b\u00e5de innvendig og utvendig, og en profesjonell utbygger som skaper en problemfri byggeperiode er viktig. Vi samarbeider med noen av de dyktigste, som kun tilbyr morgendagens hytter. Fokuset er moderne arkitektur, praktiske l\u00f8sninger og kvalitetsmessig gode materialvalg. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 overraske deg positivt. Resultatet er et hytteliv der alt det praktiske er tatt h\u00e5nd om, slik at du og familien kan bruke hytteturen p\u00e5 akkurat det dere har lyst til.  \n  \n  \nSe v\u00e5re n\u00f8kkelferdige hytter\u00a0p\u00e5: www.fjellsteggen.no\n\n## \n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c0562da-3918-453b-9512-a103b6a23fbb"}
{"url": "http://gratisannonsernorge.com/advertising/electromotive-coilenhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:40Z", "text": "# Electromotive Coilenhet\n\nMeget kraftig coilpakke for 4-sylindret motor. P\u00e5 8-syl. brukes to enheter. Brukes sammen med Electromotive datasprut eller tenningsboks, og gir kraftig og god gnist. Vi har selv testet disse med 2,6 bar ladetrykk og E85 drivstoff med godt resultat.  \n  \n**Plassering:** 7300 Orkanger  \n  \n**Pris:** kr 1\u00a0350,-\n\nOpprettet p\u00e5: 11:01 PM Opprettet av: Vidar  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec8e18e-7bb4-4356-aa24-e1425ca293f5"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2009/02/26/onsdagskj%C3%B8ring-25-februar-2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:57Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Onsdagskj\u00f8ring 25. Februar 2009.\n\nDet var 19 spreke ungdommer med sine kj\u00e6re tohjulinger som m\u00f8tte opp til kj\u00f8retur denne siste Onsdagen i Februar.\n\nTuren gikk fra Tangvall p\u00e5 sm\u00e5glatte veier opp mot Songdalen. Det ble en snartur opp til Koleknipen, videre rundt Rismyr. S\u00e5 bar det opp bakkene til Nodelandsheia og videre til Trialbanen ved Gratj\u00f8nn.\n\nHer fikk vi en fantastisk oppvisning av en av trialklubbens medlemmer. Kj\u00f8ringen foregikk inne i\u00a0den store oppvarmede hallen. Det s\u00e5 ikke ut som det fristet noen av Tempoeierne \u00e5 teste ut noen av hinderene. Kanskje litt tidlig i sesongen enn\u00e5.\n\nEtter oppvisningen\u00a0var det ut i naturen igjen. B\u00e5let var tent, grillp\u00f8lsene ble mer eller mindre kremert p\u00e5 gl\u00f8rne, og praten gikk lett og livlig.\n\nS\u00e5 var det tid for hjemreise. H\u00e5per alle kom seg vel hjem p\u00e5 det noe glatte f\u00f8ret.\n\nTakk til S\u00f8rlandets Trialklubb p\u00e5 Nodelandsheia.\u00a0\u00a0\n\nhttp://domyessayformecheap.com\n\nzp8497586rq\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8171768a-44c8-44fa-b589-d3fe3dd2e4c6"}
{"url": "http://babyramen.blogspot.com/2011/03/kitchen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:18Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 5. mars 2011\n\n### kitchen\n\nOnce again I'm joining NIB's challenge.\n\nHere are some new pictures of my kitchen with my \"new\" (second hand) lamp in bright red from Futura:)\n\n  \n\n\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 10:55        \n\n#### 19 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    miss moon5. mars 2011 kl. 11:24\n    \n    Fint\\! Mange fine kontraster og god fargebruk. I like\\!  \n    Lykke til\\!\n    \n2.  \n    \n    Hildemiho5. mars 2011 kl. 11:25\n    \n    Du har s\u00e5 fint kj\u00f8kken. Elsker teboksene, jeg og samler p\u00e5 s\u00e5nne.  \n    god helg til deg\\!\n    \n3.  \n    \n    Anna G.5. mars 2011 kl. 12:53\n    \n    Fina bilder\\!\\! Gillar f\u00e4rgskalan svart-vitt-tr\u00e4-r\u00f6tt v\u00e4ldigt mycket\\!\n    \n4.  \n    \n    Manuela - \"Mrs Hardy\"5. mars 2011 kl. 16:03\n    \n    liker stilen :=)\n    \n5.  \n    \n    Hanne5. mars 2011 kl. 16:56\n    \n    Takk takk, og god helg til dere alle\\!:)\n    \n6.  \n    \n    HUSET P\u00c5 H\u00d8YDEN5. mars 2011 kl. 18:41\n    \n    R\u00e5stilig\\!\\!\\! DIGGER lampen fra Futura :-) Lykke til i konkurransen - jeg tror du blir finalist:) Klem HUSET P\u00c5 H\u00d8YDEN, Vilde\n    \n7.  \n    \n    Fauna design5. mars 2011 kl. 21:59\n    \n    S\u00e5 fint satt sammen og fargebruken og alt. Blir helt stum :-) Og dessuten sjalu p\u00e5 Futura lampen og ikke minst Pantone kopper, som er \u00f8verst p\u00e5 \u00f8nskelisten min\\!\n    \n8.  \n    \n    objectsofwhimsy5. mars 2011 kl. 22:13\n    \n    its a really lovely space I can see that you would want to spend a lot of time in it. I love the mix of vintage with contemporary surfaces it is nicely balanced.\n    \n9.  \n    \n    FrenchByDesign6. mars 2011 kl. 01:01\n    \n    Gorgeous, I love your kitchen\\!\n    \n10. \n    \n    nummer ni6. mars 2011 kl. 13:09\n    \n    Superfint\\! Liker godt at du har hvite overskap og svarte under, og den lampa er virkelig prikken over i'en. :)\n    \n11. \n    \n    Ingunn6. mars 2011 kl. 17:00\n    \n    Med to \"nye\" lamper og hvit bakgrunn er det blitt s\u00e5 fint\\!\"Vis meg ditt kj\u00f8kken og jeg skal si deg hvem du er\\!\"- Lekkert\\!Klem fra ma.\n    \n12. \n    \n    Project Vibes gate6. mars 2011 kl. 20:19\n    \n    takk for hyggelig kommentar, elsker ditt sorte kj\u00f8kken s\u00e6rlig slik det skiller seg ut blant de mange hvite (meg inkludert\\!). Lykke til i utfordringa, du er garantert blant mine topp ti i hvertfall ;)\n    \n13. \n    \n    Kn\u00f8ttehuset11. mars 2011 kl. 13:48\n    \n    Veldig lekkert. Lykke til\n    \n14. \n    \n    Datt11. mars 2011 kl. 23:30\n    \n    Nydelig kj\u00f8kken\\! Digger den oransje lampa\\! :)\n    \n15. \n    \n    \u00f6ppning1. mai 2011 kl. 06:28\n    \n    i wonder where you got this lovely red fish on the 3rd picture\\!\n    \n16. \n    \n    Hanne1. mai 2011 kl. 10:49\n    \n    Hi \u00f6ppning. The fish is a egg cup from Alessi's Orien Tales series. Many cute items from that serie.\n    \n    Melissa / Ideas To Steal1. mai 2011 kl. 16:08\n    \n    Liker kj\u00f8kkent ditt, vi har samme gule teboks\\! :) Ha en fortsatt fin s\u00f8ndag\n    \n18. \n    \n    E.15. september 2011 kl. 20:52\n    \n    The chairs are the ones I've been wanting for a long time\\! Lovely\\!  \n      \n19. \n    \n    Hverdagen med og uten autisme9. april 2012 kl. 10:03\n    \n    Lekkert kj\u00f8kken\\!\n    \n\n\n  - Hanne  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd091c9d-0394-415c-b4ad-e1ee3fd29a8e"}
{"url": "https://josefinesmatgleder.wordpress.com/2015/03/29/hvitlok-og-chili-marinade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:04Z", "text": "# josefinesmatgleder\n\n## \u2013 noe for enhver smak og anledning\n mars 29, 2015  \u2022 2\n# Hvitl\u00f8k- og chili-\u00a0marinade\n\n# \n\n*Her er oppskriften p\u00e5 en enkel og smakfull marinade du slenger sammen p\u00e5 et blunk og som kan\u00a0l\u00f8fte middagen til nye h\u00f8yder. Kj\u00f8ttet skal marineres i ca. 4 timer til natten over \u2013\u00a0alt ettersom hvor god tid du har. Jo lenger marinering, desto mer setter smakene seg i kj\u00f8ttet. Denne marinaden er ogs\u00e5 ypperlig \u00e5 bruke p\u00e5 grillmat f\u00f8r det legges p\u00e5 grillen.*\n\n# Hvitl\u00f8k- og chili- marinade\n\n\n\n**Ingredienser:**\n\n1 chili, finhakket (har chilien mange fr\u00f8, s\u00e5 juster mengden etter eget \u00f8nske. Jeg foretrekker litt sterk mat, og bruker 1 chili).\n\n2 store hvitl\u00f8ksfedd, finhakket\n\n2 ss olje\n\nsaften fra 1/2 lime\n\n2 ss brunt sukker\n\n2 ss fish sauce (kan erstattes med soya saus)\n\n2 ss oyster sauce\n\n**Frengangsm\u00e5te:**\n\n**1.** Finn fram ingrediensene.\n\n**2.** Finhakk 1 chili og de 2 store hvitl\u00f8ksfeddene.\n\n   \n\n**3.** Bland alle ingrediensene i en sk\u00e5l:\n\n\u20262 ss olje, saften fra 1/2 lime, 2 ss brunt sukker, 2 ss fish sauce (kan erstattes med soya saus) og 2 ss oyster sauce.\n\n     \n\n**4.**\u00a0Ha i \u00f8nsket kj\u00f8tt/fisk/kylling til marinering. Mariner i ca. 4 timer til natten over for best resultat.\n\n\n\nOppskrift p\u00e5*\u00a0Hvitl\u00f8k- og chili-marinerte koteletter med stekte gr\u00f8nnsaker og quionoa*\u00a0her. (Se bildet under).\n\n\n\n\n\n#### mariajosefineandersen-eikeri\n\nHei:) S\u00e5 hyggelig at du har tatt turen innom bloggen min. Her legger jeg ut en stor variasjon av mat og kaker/desserter som smaker godt og inspirerer meg - noe for enhver smak og anledning. H\u00e5per du vil finne mye du liker;) Gi meg gjerne en feedback p\u00e5 hva du synes;) Kort om meg: Jeg heter Josefine, er 28 \u00e5r, gift, bor og er fra Oslo og elsker nyskaping og kreativitet. Jeg er nyutdannet teolog fra MF i Oslo. I tillegg har jeg drevet med oljemalerier siden jeg var 5 \u00e5r og studert ut\u00f8vende kunst i Oslo i 2 \u00e5r i senere tid. Jeg blir stadig vekk inspirert til \u00e5 teste ut nye oppskrifter p\u00e5 kj\u00f8kkenet. P\u00e5 denne bloggen legger jeg ut oppskrifter som jeg er nysgjerrig p\u00e5 og inspirert av - med min vri og bilder til inspirasjon. Bildene tar jeg selv, s\u00e5 sp\u00f8r meg om tillatelse f\u00f8r du tar dem i bruk. H\u00e5per du finner noe som faller i smak;) La deg friste og rive med;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb255b30-8b4b-4340-aa91-579102a47626"}
{"url": "http://bygdebladet.no/kultur/flere-unge-talenter-videre-i-ukm/19.10313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:16Z", "text": "## Flere unge talenter videre i UKM\n\n\n\nNovelle: Ragna Andrews Steine fra Kvits\u00f8y leste opp en novelle hun har skrevet under m\u00f8nstringen. FOTO: Torgeir Nes\n\n40 ungdommer fra Randaberg, Rennes\u00f8y og Kvits\u00f8y stod p\u00e5 scenen i Rennes\u00f8y kulturhus l\u00f8rdag under UKM. Ti gikk videre til fylkesm\u00f8nstringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4db7d5c6-0f91-4d49-8366-45f0614bd6dd"}
{"url": "http://www.zoover.no/indonesia/lombok/pelangang/vurderinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:01Z", "text": " Her finner du vurderinger av 1 Hotell i Pelangang. P\u00e5 Zoover finner du dessuten 3 Feriebilder av Pelangang. P\u00e5 denne siden finner du alle ferieoppholdene i Pelangang. Se ogs\u00e5 p\u00e5 andre ferieopphold i Indonesia. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Lombok. \n\n    janna,\n    \n    12 desember 2011\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28925e9-e020-41d6-b1e0-15a5302ebe57"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/okonomer-frykter-resesjon-i-norge-1.12065497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:22Z", "text": "26\\. november 2014 kl. 06:40\n\n## \u00d8konomer frykter resesjon i Norge\n\nHvis ikke oljeprisen stiger til niv\u00e5et den l\u00e5 p\u00e5 for f\u00e5 m\u00e5neder siden, kan det g\u00e5 mot resesjon i Norge, mener to BI-professorer.  \nI en rapport legger de til grunn et prisfall p\u00e5 norsk olje p\u00e5 25 prosent, skriver Finansavisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07266d34-025e-4a05-999e-e0cf2683255e"}
{"url": "http://www.brudeblogg.no/2013/10/22/kelly-clarksons-bryllupsbilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:35Z", "text": "# Kelly Clarksons bryllupsbilder\n\n22\\. oktober 2013  \nHvor vakker er ikke Kelly Clarkson, n\u00e5 offisielt Mrs. Blackstock, etter hun giftet seg den 20. oktober i en brudekjole med lange blondeermer fra Temperley og headpiece fra Jim Verraros & Maria Elena? Se flere bilder p\u00e5 facebook-profilen hennes. Bryllupsfotografen er flinke Archetypes Stucio Inc.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7416d8f3-b55a-47c2-aa01-755ee11cc58c"}
{"url": "http://filmweb.ws/662-alvin-and-the-chipmunks-the-road-chip.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:03Z", "text": "Gjennom en rekke misforst\u00e5elser, Alvin, Simon og Theodore komme til \u00e5 tro at Dave kommer til \u00e5 foresl\u00e5 for sin nye kj\u00e6reste i New York \u2013 og dumpe dem. De har tre dager p\u00e5 \u00e5 komme til ham og stanse forslaget.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3ec1055-a04c-45a0-9c59-e7bc842a3f0e"}
{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=836:miss-tia-1uk&catid=100&Itemid=1079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:31Z", "text": "## Miss Tia 1. UK\\!\n\n\n\nR\u00f8rosviddas Miss Tia No40309/16,fikk 1.UK p\u00e5 Grotli 30.04.\n\n\u00a0\nHun fikk ogs\u00e5 2UK dagen f\u00f8r.\n\nMor:R\u00f8rosviddas Cera F\n\nFar:\u00c5ens Harry\n\nOppdretter:P\u00e5l Morten Holden\nEier:Steffen Gullikstad\n\nNGK Gratulerer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8bead9c-bc67-4890-b9dc-a30216b96f4e"}
{"url": "http://docplayer.me/2122052-Pave-benedikt-i-tyrkia-s-23.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:02Z", "text": "1 k a t o l s k k i r k e b l a d n r Pave Benedikt i Tyrkia s. 23 PAVE BENEDIKT XVI OG PATRIARK BARTHOLOMEUS II HILSER FOLKEMENGDEN FOTO: N. MANGINAS Biskop Gerhard Goebel in memoriam, s. 3 Dominikanerinnene jubilerer, s. 6 Adventsaksjonen 2006, s. 10\n\n\n\n3 Biskop Goebel in memoriam Biskop Gerhard Goebel RIP Biskop Gerhard Goebel RIP (1. desember november 2006). Biskop Gerhard Goebel MSF av Troms\u00f8 d\u00f8de i Tyskland den 4. november Biskop Goebel ble f\u00f8dt 1. desember 1933 i Scheuerfeld-Sieg, bisped\u00f8mmet Trier (Tyskland). Han ble presteviet den 3. juli 1960 i Ravengiersburg og kom til Norge i juli Her virket han f\u00f8rst i Troms\u00f8, f\u00f8r han var sogneprest i St. Mikael i Hammerfest fra I 1970 ble han utnevnt til sogneprest i Troms\u00f8, et embede han innehadde frem til 31. mars Den 14. februar 1976 ble han utnevnt til apostolisk administrator for det apostoliske vikariat Nord-Norge (inntil 1. mars, da biskop Przyklenk ble utnevnt til apostolisk vikar; p. Przyklenk tok vikariatet i besittelse den 29. juni 1976 i D\u00fcren i Tyskland). Goebel var apostolisk administrator for Nord-Norge fra 1977 til 31. mars 1979, da han ble utnevnt til biskopprelat av Troms\u00f8. Han ble bispeviet i Peterskirken i Roma av pave Johannes Paul II den 27. mai 1979, og ble formelt innsatt i V\u00e5r Frue kirke i Troms\u00f8 den 10. juni S\u00e5ledes kunne han den 27. mai 2004 feire sitt 25-\u00e5rsjubileum som biskop. Den 29. mars i \u00e5r ble han for sin innsats for kirke og samfunn utnevnt til Kommand\u00f8r av Den Kongelige Norske Fortjenstorden. Biskop Goebel ble gravlagt den 9. november 2006 fra menighetskirken Den Hellige Familie i Betzdorf, Tyskland. Hovedcelebrant var biskop Anders Arborelius OCD av Stockholm, formann for Den Nordiske Bispekonferanse. Koncelebranter var blant annet biskop Bernt Eidsvig Can.Reg. av Oslo, biskop Georg M\u00fcller SS.CC. av Trondheim og emeritert biskop av Oslo Gerhard Schwenzer SS.CC. Til stede var ogs\u00e5 hele konsultorkollegiet i Troms\u00f8 stift. Etter messen ble biskopen gravlagt p\u00e5 klosterkirkeg\u00e5rden i tilknytning til Den Hellige Families kloster i Betzdorf, like ved menighetskirken. Biskop Gerhard Goebel in memoriam V\u00e5r biskop for Troms\u00f8 katolske stift, Gerhard Goebel, d\u00f8de plutselig 4. november 2006 i Tyskland. Budskapet er tungt \u00e5 b\u00e6re for mange av oss som sto ham n\u00e6r. Gerhard Goebel ble f\u00f8dt 1. desember 1933 i Scheuerfeld i bisped\u00f8mmet Trier i Tyskland, og ble presteviet i Ravengiersburg i Etter \u00f8nske fra sin orden, Den Hellige Families kongregasjon (MSF), kom han allerede i 1962 til Nord-Norge. Her virket han som prest i Hammerfest, Mo i Rana og Troms\u00f8 inntil han i 1976 ble utnevnt til apostolisk administrator og i 1979 ble viet til biskop av pave Johannes Paul II i Peterskirken. Som motto for sin gjerning valgte han Iter para tutum, som betyr Gj\u00f8r veien trygg. Biskop Goebel levde hele sitt liv som prest og biskop i og for Nord-Norge. Han fikk pr\u00f8ve alle sider ved landsdelen og folket, og kom til \u00e5 bli en av oss. Han kjente stiftet ut og inn gjennom sin erfaring som prest i flere menigheter, og fra sine utallige reiser i stiftet som biskop. Det har ikke alltid v\u00e6rt lett \u00e5 skaffe prester til menighetene, og \u00f8konomiske midler til investeringer og drift har kostet mange anstrengelser. Fra starten av sitt virke i Nord-Norge og frem til i dag har han opplevd en femdobling av antall katolikker i stiftet, som n\u00e5 teller rundt 1800, fordelt p\u00e5 7 sogn. Biskop Goebel utviklet et internasjonalt nettverk, s\u00e6rlig i Tyskland og etter hvert ogs\u00e5 i Polen. Dette har hatt avgj\u00f8rende betydning for tilgangen til menneskelige og \u00f8konomiske ressurser til Troms\u00f8 stift. Med et minimum av administrativt apparat har han organisert og forvaltet sitt stift p\u00e5 en slik m\u00e5te at det i dag fremst\u00e5r som velordnet, om enn ikke helt problemfritt i alle henseender. Gerhard Goebel har deltatt i nasjonale og internasjonale fora som f\u00f8lger av \u00e5 v\u00e6re biskop. Senest i september i \u00e5r var han vert for Den nordiske bispekonferansen, for anledningen arrangert i Alta p\u00e5 bakgrunn av 150-\u00e5rsjubileet for Nordpolmisjonen. Goebel var selvsagt ogs\u00e5 v\u00e5rt bindeledd til Kirkens sentrale ledelse i Vatikanet. Et absolutt h\u00f8ydepunkt for Gerhard Goebel og alle oss andre var \u00e5 oppleve pave Johannes Paul II i Troms\u00f8 i For biskop Gerhard Goebel var det viktig \u00e5 ha livskraftige klostre i stiftet. I et intervju tidligere i \u00e5r sa han det slik: Den kontemplative siden av religionen er den viktigste, slik Jesus sier til Marta: Du gj\u00f8r deg strev og uro med mange ting. Men ett er n\u00f8dvendig. Maria har valgt den beste del, og den skal ikke tas fra henne. Det betyr vel at det dypeste i religionen ikke bare er aktivitet. Vi vet at biskopens anstrengelser for \u00e5 f\u00e5 det kontemplative Karmel-klosteret til \u00e5 etablere seg i Troms\u00f8 lyktes, likes\u00e5 cistercienserbr\u00f8drene i Lofoten. Dette er av stor betydning for Kirken i Nord-Norge, og ikke bare for katolikkene. Gerhard Goebel betydde mye for oss katolikker i stiftet, med person-\n\n\n\n4 Biskop Goebel in memoriam Biskop Anders Arborelius OCD av Stockholm: H.M. Kongen utnevnte den 29. mars 2006 biskop Goebel til Kommand\u00f8r av Den Kongelige Norske Fortjenstorden for sin innsats for kirke og samfunn. Her fra overrekkelsen ved fylkesmann Svein Ludvigsen den 9. juni i \u00e5r. lig vennskap, \u00e5ndelig veiledning og gjennom ut\u00f8velsen av sine biskoppelige handlinger. Han hadde en stor omgangskrets ogs\u00e5 utenfor Den katolske kirke. S\u00e6rlig hadde han et godt forhold til Den norske kirke, noe som flere ganger f\u00f8rte til praktisk samarbeid om utnyttelse av kirkebygninger. Hans sosiale legning f\u00f8rte til kontakt med mange mennesker, og han hadde evnen til \u00e5 lytte og gi seg tid til samtale. Oppmerksomheten han ble vist i forbindelse med utnevnelsen til kommand\u00f8r av Den Kongelige Norske Fortjenstorden i mars 2006, ble et bevis p\u00e5 samfunnets takknemlighet for utrettelig innsats som prest og biskop, og p\u00e5 den oppriktige, umiddelbare medmenneskelighet han alltid la for dagen. Da Gerhard Goebel ble spurt om sine \u00f8nsker for Kirken i fremtiden, svarte han: Mine \u00f8nsker for Kirken er at den m\u00e5 vokse innad og utad, at den m\u00e5 bli mer rotfestet blant v\u00e5re katolikker og st\u00e5 sterkere i det norske folk. Kj\u00e6re Gerhard, det er tungt \u00e5 miste deg. V\u00e5r tr\u00f8st er at du var forberedt p\u00e5 at Gud ville kalle p\u00e5 deg n\u00e5r som helst. Dine helseplager de siste \u00e5rene bar du med selvf\u00f8lgelighet, ja med godt hum\u00f8r. Slik er det bare, sa du. Du har i sannhet bidratt til \u00e5 gj\u00f8re veien trygg, og du vil leve videre i v\u00e5re hjerter. Vi lyser fred over ditt minne. Helmut Krane Tidligere Pastoralr\u00e5dsleder Et eukaristisk menneske Utdrag fra biskop Arborelius av Stockholms preken ved begravelsen i Betzdorf (oversatt fra tysk av p. Alois Brodersen Can. Reg.): Det er noe ganske spesielt \u00e5 feire rekviemmessen for en som selv hver eneste dag feiret messen. Hver Eukaristi her p\u00e5 jorden betyr deltagelse i den himmelske liturgi. Hver gang presten feirer Eukaristi, deltar han allerede her og n\u00e5 i sin egen evighet; han blir stadig mer hjemme hos Gud i Himmelen. Det evige liv begynner allerede i Eukaristien. For v\u00e5r avd\u00f8de biskop Gerhard var Eukaristien alltid sv\u00e6rt viktig. Ogs\u00e5 etter at han ble syk, \u00f8nsket han alltid \u00e5 feire Eukaristien. Det var en del av hans liv, en del av ham selv. Han kunne ikke forestille seg livet uten Eukaristien. Og Eukaristi betyr takksigelse. I Eukaristien takker vi Gud for alle hans velgjerninger ved hans s\u00f8nn, Jesus Kristus, han som selv er takksigelse. Slik blir ogs\u00e5 vi mer og mer preget av takknemlighet som grunnholdning. Biskop Gerhard var virkelig et takkende og takknemlig menneske. Aldri h\u00f8rte jeg ham klage, heller ikke da han hadde store helseproblemer. Han var alltid forn\u00f8yd og tilfreds med alt. Han var virkelig et eukaristisk menneske, preget av Eukaristien helt inn i de minste hverdagslige ting. Han var ingen venn av store ord og geberder, men denne eukaristiske grunnholdning kunne han ikke skjule. Derfor skal hans d\u00f8d for oss ikke bare v\u00e6re trist men ogs\u00e5 tjene som anledning til \u00e5 takke og prise Gud for hans Biskop Goebel ble gravlagt p\u00e5 klosterkirkeg\u00e5rden i tilknytning til Den Hellige Families kloster i Betzdorf. trofaste tjeneste for Gud og mennesker. N\u00e5r en ekte Guds tjener d\u00f8r, er denne takknemligheten viktig for oss. Vi har jo f\u00e5tt den n\u00e5de \u00e5 kjenne en som har hjulpet oss til \u00e5 takke og love Gud. \\[ \\] De polske karmelittnonnene i Troms\u00f8 kalte ham alltid fader biskop, slik det er vanlig i Polen. Det passet s\u00e6rlig godt til biskop Gerhard fordi han virkelig var faderlig i hele sitt vesen. Med tid og alder ble han stadig mer som en bestefar. Godmodig og vennlig m\u00f8tte han menneskene og for alle hadde han et personlig ord. I v\u00e5r diasporasituasjon i nord er slike personlige m\u00f8ter s\u00e6rdeles viktige. Kirken er over alt bare en liten gruppe, og hver enkelt troende sv\u00e6rt viktig og m\u00e5 vies oppmerksomhet som om han var den eneste. Biskop Gerhard var alltid lykkelig n\u00e5r han kunne m\u00f8te menneskene personlig og de igjen, forsto at de var viktige for ham. Jesus Kristus har l\u00e6rt oss \u00e5 anse hvert enkelt menneske som uendelig viktig og uerstattelig. Med sitt blikk kunne han omfatte hvert menneske med hele sin kj\u00e6rlighet. I v\u00e5rt samfunn, som stadig blir mer upersonlig, blir kunsten \u00e5 se hverandre med kj\u00e6rlighet, stadig viktigere. Blikket blir viktigere enn tankene. N\u00e5r noen ser p\u00e5 oss med vennlige, kj\u00e6rlige \u00f8yne, blir vi lykkelige. Slik har Jesus alltid sett p\u00e5 menneskene og hans tjener, biskop Gerhard, hadde ogs\u00e5 disse vennlige \u00f8yne. Derfor takker vi Gud i dag og gleder oss over at vi fikk kjenne ham. Og vi f\u00e5r lov \u00e5 tro at han selv n\u00e5 blir sett og omfattet av Jesu kj\u00e6rlige blikk.\n\n\n\n5 Biskop Goebel in memoriam Stiftsadministrator msgr. Torbj\u00f8rn Olsen: Vokste opp i krigens skygge Fra stiftsadministrator msgr. Torbj\u00f8rn Olsens preken ved rekviemmessen i V\u00e5r Frue kirke i Troms\u00f8 den 16. november: \\[ \\] Gerhard Goebel vokste opp i krigens skygge. I et intervju fortalte han om den spesielle atmosf\u00e6re som bombing og beskytning f\u00f8rte til, men ogs\u00e5 om hvordan man som barn vennet seg til alt. En gang var han hos sin bestemor for \u00e5 spille ludo. Der m\u00e5tte de sette seg et stykke unna vinduene for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli skutt. Men ludospillet gikk videre til tross for d\u00f8den som truet s\u00e5 n\u00e6r. I hans liv var det en annen d\u00f8d som ble viktigst, Jesu d\u00f8d p\u00e5 korset for v\u00e5r skyld. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om ikke helgendyrkingen kunne ta overh\u00e5nd i katolsk sammenheng, svarte han gjerne at det var en umulighet. For hos oss er korsofferet som blir feiret i hver messe s\u00e5 avgj\u00f8rende at ingen helgen kan true Jesu plass. Messens sentrale plass er garantien mot alt annet som truer med \u00e5 bli overdrevet. \\[ \\] N\u00e5 rammet d\u00f8den hans familie som s\u00e5 mange andre krigsfamilier med mer enn bare hvinende bomber utenfor vinduene. Da den unge Gerhard var omtrent elleve \u00e5r, falt hans far. Han ble tvunget til \u00e5 ofre livet for en sak som man ikke trodde p\u00e5. Da gutten var blitt fjorten \u00e5r, var det prestekallet som tok styringen. Han hadde for lang tid siden lest en bok om messeofferets storartethet. Siden sa han at teologien i boken om presten som offerprest i dag vel neppe ville holde m\u00e5l. Men den var i hvert fall bestemmende for at hans liv skulle knyttes opp til det \u00e5 virkeliggj\u00f8re Kristi offer iblant oss ved \u00e5 feire den hellige Messe. \\[ \\] Krigen og tapet av faren f\u00f8rte til stor fattigdom. P\u00e5 skolen fikk barna fire sm\u00e5 skiver til frokost og tre til lunsj. Og moren hadde ingen mulighet til \u00e5 finansiere presteutdannelse i et vanlig presteseminar. Men n\u00e5r kallet ble brennende nok, fantes det andre utveier, blant annet gjennom ordenssamfunnene. Goebel s\u00f8kte om \u00e5 f\u00e5 tre inn hos cistercienserne, noe som vel kan forklare hans glede over \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 etablere et cistercienserkloster p\u00e5 Storfjord i Lofoten. Men ungdommen ble avvist. Et nytt fors\u00f8k hos kongregasjonen Misjon\u00e6rene av Den hellige familie f\u00f8rte frem. Og slik havnet han i den kongregasjon som hadde tatt seg av prestetjenesten i Nord-Norge siden \\[ \\] Misjon\u00e6rene av Den hellige familie skulle som misjon\u00e6rer formidle evangeliet p\u00e5 et sted der Kirken ikke var selvhjulpet med presteskap. Slik havnet den unge pater Gerhard Goebel i Troms\u00f8 i n Pave Benedikt XVIs kondolansetelegram: THE REVEREND ADMINISTRATOR PRELATURE OF TROMS\u00d8 SADDENED TO LEARN OF THE DEATH OF THE MOST REVEREND GERHARD LUDWIG GOEBEL, THE HOLY FATHER SENDS HIS CON- DOLENCES TO YOU AND TO THE CLERGY, RELIGIOUS AND LAITY OF THE PRELATURE. GIVING THANKS FOR BISHOP GOEBEL S LONG YEARS OF SERVICE TO THE CHURCH, HIS HOLINESS OFFERS FERVENT PRAYERS TO GOD THE FATHER FOR HIS ETER- NAL REST. TO THE RELATIVES AND FRIENDS OF THE LATE BIS- HOP, AND TO ALL WHO MOURN HIS PASSING, THE HOLY FATHER WILLINGLY IMPARTS HIS APOS- TOLIC BLESSING AS A PLEDGE OF STRENGTH AND HOPE IN OUR LORD JESUS CHRIST. CARDINAL TARCISIO BERTONE SECRETARY OF STATE Biskop Goebels kiste, i menighetskirken Den Hellige Familie i Betzdorf. Takk til den treenige Gud Den f\u00f8lgende tekst, forfattet av biskopen selv, ble etter hans d\u00f8d funnet blant hans private papirer i arkivet: Med takk til den treenige Gud, som har kalt meg i sin tjeneste og skjenket meg s\u00e5 mye n\u00e5de, gir jeg mitt liv tilbake i hans hender. I tillit til Herrens barmhjertighet, han som p\u00e5 korset har gitt sitt liv for meg og er oppstanden, vet ogs\u00e5 jeg at jeg skal oppst\u00e5. Derfor skal avskjeden fra mitt legemlige hylster, ved tanken p\u00e5 oppstandelsen, dekke over sorgen. Jeg ber likevel om Deres forb\u00f8nn. Herrens barmhjertighet alene er det som kan v\u00e6re meg til nytte, og som jeg setter min lit til. Jeg takker alle som har st\u00e5tt meg n\u00e6r.\n\n\n\n6 Jubileum Lunden kloster 800 \u00e5r\\! Det er naturligvis ikke tilfelle, men nonnene i Dominikanerordenen er det, og det skal feires i et helt \u00e5r. Det f\u00f8rste nonnekloster i Dominikanerordenen ble i 1206 grunnlagt i Prouihle i S\u00f8r-Frankrike, hvor den hellige Dominikus virket p\u00e5 oppdrag fra biskopen i Toulouse. Form\u00e5let var \u00e5 bekjempe kirkesplittende bevegelser som hadde stor utbredelse i omr\u00e5det, is\u00e6r katarene. Da en gruppe katarkvinner som levde sammen i et klosterlignende fellesskap \u00f8nsket \u00e5 vende tilbake til Kirken, lot han dem ganske enkelt fortsette sitt fellesliv sammen. Dermed var det f\u00f8rste dominikanerinnekloster et faktum ti \u00e5r f\u00f8r Dominikanerordenen formelt var grunnlagt. Og selv om prekebr\u00f8drenes orden f\u00f8rst og fremst er kjent for br\u00f8drenes forkynnervirksomhet, regnes nonneklosteret i Prouihle som hele Ordenens vugge. Fortsatt lever det nonner i Prouihle, og alle senere nonneklostre i Dominikanerordenen har sine r\u00f8tter der. S\u00e5 n\u00e5r nonnene p\u00e5 Lunden \u00e5pner jubileumsfeiringen med vesper f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent i \u00e5r, feirer hele den dominikanske familie sammen med dem. Og denne familien best\u00e5r av dominikanerbr\u00f8drene, nonnene og legdominikanerne, som alle har v\u00e6rt del av Ordenen fra starten av, og de apostoliske s\u00f8strene som kom til senere og som i Norge finnes i Mariaklosteret i Bod\u00f8 og p\u00e5 Katarinahjemmet i Oslo. Feiringen varer i et helt \u00e5r, fra f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent i \u00e5r til Herrens \u00e5penbaring i Det er ikke bare en ordensintern fest; alle som gleder seg over nonnenes plass i Ordenen og Kirken inviteres til \u00e5 ta del i feiringen. Og vi tror de er mange\\! Lunden har laget et program for jubileums\u00e5ret, det er laget en b\u00f8nn og et andaktskort, og de har til og med f\u00e5tt laget egne frimerker\\! Klosterkirken p\u00e5 Lunden vil i likhet med alle kirkene i nonneklostrene rundt om i verden v\u00e6re pilegrimskirker dette \u00e5ret, med de spesielle privilegier som h\u00f8rer til; nemlig at troende som \u00f8nsker det, kan oppn\u00e5 avlat ved \u00e5 skrifte, delta i messen i klosteret og be for pavens intensjoner. Sr. Maria Thomas, som er priorinne p\u00e5 Lunden i jubileums\u00e5ret, gleder seg over denne anledningen til \u00e5 gj\u00f8re nonnenes liv bedre kjent og dele Ordenens rikdom med flest mulig. Hun nevner enkelte h\u00f8ydepunkter: 11. februar, som er festen for V\u00e5r frue av Lourdes, er en s\u00e6rlig fest for Lunden kloster, for det var s\u00f8stre fra klosteret i Lourdes som grunnla klosteret i Oslo i De har en sten fra grotten hvor jomfru Maria viste seg i kapellet. Den dagen vil det v\u00e6re messe med lysprosesjon. 29. april, p\u00e5 den hellige Katarina av Sienas festdag, vil s\u00f8strene samle hele den dominikanske familie til jubileumsfeiring. 9. juni har de \u00ab\u00e5pen dag\u00bb hvor alle som \u00f8nsker det kan komme innenfor klausuren og bli kjent b\u00e5de med klosteret og med nonnene. 7. oktober, festen for V\u00e5r frue av rosenkransen, blir en s\u00e6rlig pilegrimsdag, hvor alle inviteres til vesper og rosenkransb\u00f8nn. De \u00e5pner ogs\u00e5 for unge kvinner som \u00f8nsker \u00e5 bli n\u00e6rmere kjent med s\u00f8strenes liv. Programmet spenner vidt, og p\u00e5 Lunden klosters hjemmesider p\u00e5 internett er det enda mer \u00e5 hente. Vi ber sr. Maria Thomas si litt om nonnenes spesifikke kall i Kirken og i Ordenen. Vi lever i Kirkens hjerte, sier hun, men selv om vi er kalt til et tilbaketrukket liv i b\u00f8nn, er det allikevel en stor utfordring \u00e5 finne balansen mellom aksjon og kontemplasjon. I nonnenes grunnleggende konstitusjoner heter det: \u00abDet er br\u00f8drenes, s\u00f8strenes og legfolkets oppgave \u00e5 forkynne v\u00e5r Herres Jesu Kristi navn over hele jorden. Nonnenes oppgave er \u00e5 s\u00f8ke ham, tenke p\u00e5 ham og p\u00e5kalle ham i det skjulte for at ordet som g\u00e5r ut av Guds munn, ikke vender tilbake til ham uten frukt.\u00bb Vi er del av en forkynnerorden og kan ikke si kategorisk nei til henvendelser. Vi tar imot grupper, og vi stiller ogs\u00e5 opp for et bredere publikum gjennom media. Men vi er oss f\u00f8rst og fremst bevisst at forkynnelsen ikke bare skjer gjennom ord, men gjennom hele v\u00e5rt liv, hele v\u00e5r livsf\u00f8rsel i m\u00f8ter med mennesker, gjennom liturgien, i personlige samtaler. Per i dag er det ti s\u00f8stre i Lunden kloster. Og de kommer fra nesten like mange land: Belgia, Frankrike, Norge, Tyskland, Polen, Italia. Sr. Maria Thomas p\u00e5peker at det \u00e5 leve i et s\u00e5 sammensatt fellesskap kanskje er et like viktig vitnesbyrd som det ovennevnte. Vi lever helt konkret i v\u00e5rt daglige liv det som storsamfunnet sliter med, sier hun, og legger til at det krever tilpasning absolutt hele tiden. Kommunitetslivet i seg selv har alltid v\u00e6rt en utfordring. Vi har ikke valgt hverandre, og n\u00e5r vi avlegger l\u00f8fter, g\u00e5r vi ut fra at vi alltid skal leve sammen med de samme menneskene. Vi m\u00f8ter hver dag de samme menneskene og kan ikke flykte fra noe eller noen\\! Hver enkelt av oss blir n\u00f8dt til \u00e5 konfrontere seg selv med de andre. Det krever en stadig forsoning b\u00e5de med Gud og med mennesker. Budskapet om forsoning leves veldig konkret i et kloster, avslutter hun. ABH Lunden Kloster 6\n\n\n\n7 Jubileum Jubileums\u00e5ret: Det var i 1206 at den hellige Dominikus mottok de f\u00f8rste kvinnene for \u00e5 knytte dem til sin hellige forkynnelse. Jubileumsfeiringen foreg\u00e5r i alle dominikanske nonneklostre i hele verden. Jubel\u00e5ret \u00e5pnes l\u00f8rdag den 2. desember 2006 kl i Lunden kloster i Oslo, med \u00e5 ringe inn jubel\u00e5ret og feire den hellige messe, etterfulgt av vesper. Alle er hjertelig velkommen til \u00e5 delta i jubileumsfeiringen, som varer inntil 8. januar Programmet i klosteret er mangfoldig, og alt er lagt ut p\u00e5 klosterets egne hjemmesider, der det er opprettet egne jubileumssider. Blant annet inviteres det til en foredragsserie \u00e9n gang i m\u00e5neden i Foredragene holdes av medlemmer i den dominikanske familie. \u00c5pen dag i klosteret arrangeres 9. juni De troende er ogs\u00e5 invitert til \u00e5 delta som pilegrimer i jubileumsfeiringen, siden Den hellige stol har innvilget et privilegium for klosterets kapell under hele jubileums\u00e5ret. ALLE ER HJERTELIG VELKOMMEN\\! I takknemlighet og glede S\u00f8strene i Lunden kloster Historie: Det f\u00f8rste initiativet til Lunden kloster ble tatt i 1925 av frk. Marie Knudtzon. Hun var selv legdominikaner og \u00f8nsket at det skulle grunnlegges et dominikansk nonnekloster n\u00e5 som dominikanerbr\u00f8drene var etablert. St. Dominikus kloster i Neuberggaten var blitt grunnlagt fire \u00e5r tidligere, i Legdominikanerne ble raskt etablert som f\u00f8lge av br\u00f8drenes komme. Innen Lunden kloster ble grunnlagt i 1951, kom det apostoliske dominikanerinner til Oslo da Katarinahjemmet ble grunnlagt i Og i 1953 kom det ogs\u00e5 apostoliske s\u00f8stre til Bod\u00f8. I jubileums\u00e5ret er s\u00e5ledes hele den dominikanske familie representert i Norge. Foredragsserie i anledning feiringen av Dominikanerinnenes 800-\u00e5rsjubileum Foredragene holdes i Lunden kloster (kapell) kl \\* Alle er hjertelig velkommen\\! DATO TEMA FOREDRAGSHOLDER Tors. 25. januar 2007 Tors. 22. februar 2007 Rhinelandmystikerne Meister Eckhart og Johannes Tauler Light for the Church Fr. Donagh O Shea op (p\u00e5 engelsk) Fr. Liam Walsh op (p\u00e5 engelsk) Tors. 29. mars 2007 Et liv i b\u00f8nn Sr. Hildegard Koch op Tors. 26. april 2007 Den hellige Katarina av Siena Jeanne Wreden op Tors. 31. mai 2007 Kontemplasjon og apostolat Sr. Anne-Bente Hadland op Tors. 30. august 2007 Tors. 27. september 2007 Guds Ord i nonnenes konstitusjoner: V\u00e5r liturgi Kunst i Dominikaner-ordenen: Fra Angelico Sr. Anne-Lise Str\u00f8m op Fr. Ellert Dahl op Tors. 25. oktober 2007 Den hellige Dominikus i Norden Sr. Agnes Porret op Tors. 29. november 2007 Tors. 20. desember 2007 Jubileumsb\u00f8nn Barmhjertige Gud, i din evige Visdom kalte du din tjener, Dominikus, til \u00e5 gi seg ut p\u00e5 troens vei som omvandrende pilegrim og n\u00e5dens forkynner. Med din Sannhets Ord i sitt hjerte og p\u00e5 sine lepper, innb\u00f8d Dominikus de f\u00f8rste s\u00f8strene og br\u00f8drene til \u00e5 slutte seg til ham i et liv i kontemplativ lydighet i den hellige forkynnelses tjeneste. Som vi feirer dette jubileet, ber vi deg om at du vil inngi den oppstandne Kristi \u00c5nd i v\u00e5re hjerter og sinn, enda en gang. Gjenskap oss, s\u00e5 vi i trofasthet og glede kan forkynne fredens evangelium, ved ham Kristus, v\u00e5r Herre. Maria, det menneskevordne Ords mor, be for oss. nettside for jubileet: jubileet.htm Dominikanerne i \u00d8steuropa Den hellige Dominikus i b\u00f8nn Sr. Miriam Jedynak, op Sr. Marie-Francoise Toublanc op \\*) Alle er velkommen til \u00e5 delta i messen kl 18.00, etterfulgt av vesper, slik at foredraget begynner etterp\u00e5 dvs. ca kl\n\n\n\n8 Jesuittparagrafen 50 \u00e5r siden opphevelsen av Jesuittparagrafen : Et seiglivet grunnlovsforbud Av Linda Sangolt I \u00e5r er det 50-\u00e5rs jubileum for opphevelsen av det siste av de tre forbudene mot henholdsvis j\u00f8der, munkeordener og jesuitter, som i 1814 ble vedtatt p\u00e5 Eidsvoll i grunnlovens paragraf 2. Formuleringen jesuitter maae ikke taales rettet seg mot Den romersk-katolske kirkes st\u00f8rste ordenssamfunn etter reformasjonen, Jesu selskap, grunnlagt av spanjolen Ignatius av Loyola. Tanken bak forbudene var \u00e5 beskytte den evangelisk-lutherske l\u00e6res s\u00e6rstilling som statsreligion. Ikke f\u00f8r 1. november 1956 stemte Stortinget etter en lang og noks\u00e5 f\u00f8lelsesladd debatt for opphevelse av den s\u00e5kalte jesuittparagrafen. Den hellige Ignatius av Loyola Under riksforsamlingens forhandlinger i 1814 m\u00e5tte forslag om full religionsfrihet vike for innskrenkninger og lukkethet. J\u00f8deforbudet ble antatt med stort flertall. Ved en glipp som aldri har blitt oppklart, falt leddet om trosfrihet for alle christelige Religions-secter ut i den siste redaksjonsfasen. Grunnlovsfedrene videref\u00f8rte dermed den dansk-norske stats mono-religi\u00f8se fundament: I 1624 hadde Christian IV bestemt at pavelige munker og jesuitter var u\u00f8nsket i Norge to \u00e5r etter at datidens mest ber\u00f8mte nordmann i Europa, den fryktede jesuitten Lauritz Nielss\u00f8n, eller Klosterlasse, d\u00f8de i Vilnius i Litauen. I 1814 m\u00e5tte prinsipiell tenkning om grunnleggende rettigheter vike for konvensjonelle og pragmatiske hensyn i en forsamling som arbeidet under stort tidspress. Dermed lot en sjansen til \u00e5 kappe de tette b\u00e5nd mellom religion og stat g\u00e5 fra seg. Det var riksforsamlingens sekret\u00e6r, Wilhelm Christie, som tok sterkest til orde for \u00e5 beskytte den evangelisk-lutherske statsreligionen gjennom forbudene mot jesuitter og munker. Hovedargumentet var at den lutherske l\u00e6re ville virke samlende og fellesskapsbyggende i en ung nasjon. Nordmenn var, if\u00f8lge Christie, for fyrige, nysgjerrige p\u00e5 det ukjente og lettp\u00e5virkelige, og dermed lett bytte for religi\u00f8se bedragere. Forfatningen burde ikke \u00e5pne for fri konkurranse om nordmenns sjeler. Noen av statsprestene i riksforsamlingen gikk hardt ut mot Christie, og anklaget ham for ukristelig intoleranse. Jakob Aall kalte forbudene i paragraf 2 for en blodplett p\u00e5 konstitusjonen. Det kunne de bokstavelig talt ha blitt, dersom en jesuitt faktisk hadde blitt anholdt p\u00e5 norsk jord hvilket ikke skjedde. Inntil 1842 var strafferammen for brudd p\u00e5 forbudet henrettelse ved halshugning, og frem til 1903 var den straffarbeid p\u00e5 livstid. Trond Berg Eriksen har karakterisert jesuittforbudet som et paranoid innslag. Det bygget ikke p\u00e5 f\u00f8rsteh\u00e5ndserfaringer hos grunnlovsfedrene. Kanskje skulle de ha (gjen)lest Ludvig Holbergs beskrivelser av l\u00e6rerike m\u00f8ter med jesuitter p\u00e5 sine reiser i 1700-tallets Europa. Men ingen r\u00f8k uten ild. Den innflytelsesrike jesuittordenen var regnet som egenmektig i de fleste europeiske land, ogs\u00e5 de katolske, og til og med innad i Den katolske kirke, b\u00e5de f\u00f8r og etter den franske revolusjon. Dette skyldtes i all hovedsak jesuittenes mer sekul\u00e6re, men ekspansive satsing som Kirkens fremste undervisnings- og misjoneringsorden i forhold til andre og rivaliserende katolske ordener. Jesuittene drev skoler, gymnas og universiteter i stort omfang b\u00e5de i og utenfor Europa. I 1773 s\u00e5 paven seg tvunget til \u00e5 oppl\u00f8se ordenen. Den ble formelt reetablert f\u00e5 m\u00e5neder etter at grunnloven ble signert p\u00e5 Eidsvoll. I mellomtiden hadde religions- og trosfrihetens vilk\u00e5r i Norge blitt gjenstand for det historikeren Anne-Lise Seip treffende har beskrevet som en \u00e5ndelig karantenepolitikk. J\u00f8deforbudet ble opphevet i I 1892 ble det foresl\u00e5tt \u00e5 fjerne passusene mot munker og jesuitter. Mens forbudet mot munkeordener falt i 1897, overlevde jesuittparagrafen b\u00e5de denne og ny stortingsbehandling i At det tok 142 \u00e5r \u00e5 fjerne den tyder p\u00e5 at Norge ikke har hatt det spesielt travelt med \u00e5 sikre full religionsfrihet. Historien om jesuittforbudet stiller heller ikke et par av de fremste vokterne av den norske statsforfatningen, stortingspresidentene Wilhelm Koren Christie og Carl Joachim Hambro, i noe flatterende lys. Det skulle vise seg \u00e5 bli en vanskelig prosess \u00e5 f\u00e5 disse passusene fjernet. Grunnlovens paragraf 112 angir nemlig at forslag til endring av grunnloven b\u00f8r skje fordi erfaring tilsier det, og at endringsforslag som fremsettes\n\n\n\n9 Jesuittparagrafen i \u00e9n stortingsperiode, f\u00f8rst skal behandles i den etterf\u00f8lgende stortingsperioden. Videre kreves det to tredels flertall \u00e5 f\u00e5 endringen vedtatt. I 1923 la en borgerlig koalisjonsregjering frem forslag om opphevelse etter at Studentersamfunnet hadde invitert en jesuitt til Norge uten at myndighetene hadde grepet inn. Debatten i 1925 viste stortingsflertallets svake sans for trosfrihetsprinsippet. Den konkluderte med at erfaringer med forbudet ikke tilsa noe sterkt behov for opphevelse. H\u00f8ringsrunder og debatten i pressen viste at kirken og st\u00f8rre deler av folket var mot opphevelse. Nidarosbiskopen advarte Stortinget mot \u00e5 fjerne forbudet fordi han var sikker p\u00e5 at et av jesuittenes fremste m\u00e5l var \u00e5 overta selveste domkirken\\! H\u00f8yres C.J. Hambro uttalte seg prinsipielt for opphevelse, men syntes det ville v\u00e6re et overgrep mot opinionen \u00e5 stemme imot flertallet av landets biskoper og en kompakt kirkelig majoritet. I 1925 var det flere stortingsrepresentanter 99 mot 33 som gikk inn for \u00e5 opprettholde forbudet enn i Da Norge i 1950 skulle tiltre den europeiske konvensjon for beskyttelse av menneskerettighetene og de grunnleggende friheter i Europar\u00e5det, m\u00e5tte Arbeiderparti-regjeringen reservere seg mot konvensjonens artikkel om religionsfrihet p\u00e5 grunn av jesuittforbudet, som vakte forbauselse internasjonalt. Regjeringen ville ha reservasjonsfri tilslutning, og fremmet forslag om opphevelse. Under debatten i Stortinget i 1956 utmerket KrF seg som det mest jesuittfiendtlige partiet. Partiet mente jesuittene ville infiltrere norsk skolevesen og f\u00e5 farlig innflytelse p\u00e5 barn og unge. Hambro istemte KrFs skremselspropaganda, og hans voldsomme ordbruk vakte bestyrtelse b\u00e5de blant partifeller og tilhengere av opphevelse for \u00f8vrig. Hans forsvar for jesuittforbudet og statskirkens velsignelser ble da ogs\u00e5 sterkt im\u00f8teg\u00e5tt. En H\u00f8yre-representant bemerket at motstanderne av opphevelse fors\u00f8kte \u00e5 hisse opp opinionen til \u00e5 tro at det stod tusenvis av jesuitter p\u00e5 svenskegrensen klar til \u00e5 invadere landet i det \u00f8yeblikk forbudet falt. Han fikk rett i at Norge ikke ville bli noen misjonsmark for ordenen etter s\u00e5 mye negativ omtale. Bare en h\u00e5ndfull jesuitter Jesuittordenen er den st\u00f8rste misjonsorden i Den katolske kirke, forberedt og stiftet av den hellige Ignatius Loyola og hans syv venner i \u00e5rene Til forskjell fra de gamle kontemplative ordener skulle medlemmene av den nye orden bli fritatt for felles tideb\u00f8nner og lukket klosterliv, for at de skulle f\u00e5 bedre tid for de apostoliske oppgaver. Den 27. september 1540 ble ordenen bekreftet av pave Paul III under det offisielle navn Societas Jesu, dvs. Jesu Selskap (forkortet S. J.), og dens forfatning og ordensregler ble godkjent i Med meget grundig utdannelse og stor offervilje for Guds \u00e6re overtok de ledelsen av den religi\u00f8se og kulturelle fornyelse b\u00e5de i de europeiske land og i misjonene. Selskapets f\u00f8rste blomstringstid varte i to hundre \u00e5r, men i det 18. \u00e5rhundre ble medlemmene av Jesu Selskap utsatt for grusomme forf\u00f8lgelser. Maktsyke mennesker misunte deres \u00e5ndelige makt og anseelse, og de rike forfulgte dem, fordi patrene overalt forsvarte de fattige og undertrykte. Med falske anklager og trusler hadde noen spanske og portugisiske statsmenn overtalt den gamle og syke pave Klemens XIV, og i 1773 m\u00e5tte han har ved spredte anledninger virket i Norge etter Den f\u00f8rste var Karl Horvath, p\u00e5 flukt fra Ungarn etter den sovjetiske invasjonen, som utspant seg samtidig som stortingsrepresentantene behandlet jesuittparagrafen. I 1965 fikk engelske Philip Caraman noen \u00e5rs virke i Norge. Han skrev boken om jesuitt-misjon\u00e6renes republikk i S\u00f8r-Amerika, som inspirerte storfilmen The Mission. Han konverterte visstnok ikke en eneste norsk sjel til katolisismen. Men med historiens uforlignelige ironi fant han sine n\u00e6rmeste venner i Anker-familien, etterkommerne etter mannen hvis eiendom p\u00e5 Eidsvoll var \u00e5sted for grunnlovsverket og det seiglivede jesuittforbudet. n oppheve \u00abJesuittordenen\u00bb. Patrene ble bannlyst, deres skoler, kollegier og hus ble stengt av myndighetene i alle de land hvor det pavelige dekret var blitt godkjent. Merkelig nok, det var bare den protestantiske konge av Preussen, Fredrik den Store, og den ortodokse russiske keiserinne, Katarina den Store, som forsvarte jesuittpatrene. De erkl\u00e6rte for paven at patrene var de beste vitenskapsmenn og l\u00e6rere i deres land og at de hadde bruk for deres skoler samt deres arbeid. Disse to monarker nektet \u00e5 godkjenne og kunngj\u00f8re det pavelige dekret, og slik hjalp de Jesu Selskap til \u00e5 overleve et 40 \u00e5rs eksil. I 1814 ble Selskapet gjenopprettet av pave Pius VII, og sv\u00e6rt hurtig vokste det frem igjen til \u00e5 bli Kirkens st\u00f8rste og mest aktive misjonsorden. I de f\u00f8lgende \u00e5rtier var det gjennomsnittlige antall av jesuitter If\u00f8lge Selskapets katalog for 2000 talte ordenen medlemmer, og omtrent halvparten av disse arbeidet i misjonene. Selv om det i Norge har virket flere jesuittprester, er det her aldri opprettet permanent kommunitet, i motsetning til i Sverige og Danmark. Vi har imidlertid i dag en jesuittprest i tjeneste, p. Gustav Teres, som virker i den ungarske sjelesorg. P. Gustav Teres / Fra Grunnloven av 17. mai Den evangelisk-lutterske Religion forbliver Statens offentlige Religion. De Indvaanere, der bekjende sig til den, ere forpligtede til at opdrage sine B\u00f8rn i samme. Jesuitter og Munkeordener maae ikke taales. J\u00f8der ere fremdeles udelukkede fra Adgang til Riget. Linda Sangolt tilh\u00f8rer St. Paul menighet i Bergen. Hun er statsviter og 1. amanuensis ved Universitetet i Bergen.\n\n\n\n10 Adventsaksjonen 2006 Bli engasjert av ungdommen\\! Av Ingunn Aase Baretto Adventsaksjonen NUKs \u00e5rlige solidaritetsaksjon Norges Unge Katolikker (NUK) er, som navnet tilsier, Den katolske kirkes barne- og ungdomsorganisasjon i Norge. NUK er et landsdekkende nettverk, sammensatt av ungdomslag med sitt utspring i menighetene rundt i det langstrakte land. Foruten alt arbeidet som foreg\u00e5r lokalt, arrangerer NUK sentralt \u00e5rlig ulike leire og helgearrangementer, samt Adventsaksjonen. \u00c5 drive Adventsaksjonen er en av organsisasjonens viktigste oppgaver. Aksjonen er NUKs \u00e5rlige solidaritetsaksjon, og et samarbeid mellom NUK og Caritas Norge. Hvert \u00e5r, p\u00e5 NUKs landsm\u00f8te, velges et tema for aksjonen, og et relatert Caritas-prosjekt som vi samler inn penger til. I \u00e5r jobber vi med temaet: Flyktninger og rehabilitering, og innsamlede midler g\u00e5r i sin helhet til Caritas Gulus ulike fredsfremmende prosjekter i Nord-Uganda (godt beskrevet i forrige nummer av Broen). Hensikten med \u00e5 knytte et tema og et Caritas-prosjekt sammen, er at man skal f\u00e5 mulighet til \u00e5 reflektere over \u00e5rsaken til den skjeve fordelingen av verdens ressurser, og den menneskelige lidelsen dette medf\u00f8rer. \u00c5 oppn\u00e5 \u00f8kt forst\u00e5else og bevisstgj\u00f8ring om globale sammenhenger er et viktig poeng ved Adventsaksjonen. Samtidig f\u00e5r vi mulighet til \u00e5 tenke over hva vi selv kan gj\u00f8re i kampen mot urettferdigheten som r\u00e5der. Solidaritet er menneskehetens viktigste utfordring Pave Benedikt XVI Adventsaksjonen inneb\u00e6rer et sv\u00e6rt viktig element nemlig v\u00e5r tro. Den trosmessige forankringen er helt grunnleggende for alt v\u00e5rt arbeid. V\u00e5r tro forplikter den forplikter til \u00e5 ta ansvar for v\u00e5re neste. Som unge katolikker er vi kallet til \u00e5 engasjere oss i arbeid for rettferdighet og fred. Dette er en enorm utfordring s\u00e6rlig fordi vi er s\u00e5 heldige \u00e5 bo i rike Norge, der de aller fleste rundt oss lever i det vi med rette kan kalle overflod. Vi trenger derfor stadig \u00e5 p\u00e5minnes v\u00e5rt ansvar. P\u00e5 samme tid f\u00e5r vi verdens lidelse stadig n\u00e6rmere v\u00e5rt eget stuevindu. Vi lever i dag i en s\u00e5kalt global verden. Ved \u00e5 samle inn penger til et konkret prosjekt bidrar vi til solidaritet i praksis og vi ser at vi som sm\u00e5 mennesker i en stor verden kan gj\u00f8re en betydningsfull innsats\\! Det er mulig \u00e5 forandre eksisterende forhold, og ved at du og jeg engasjerer oss sammen st\u00e5r vi enda sterkere i denne kampen. Det kan ofte virke som en helt h\u00e5pl\u00f8s oppgave. Lidelsene er s\u00e5 enorme og problemstillingene er s\u00e5 kompliserte. Men mange dr\u00e5per i havet kan bli til noe stort og faktum er at mye av bistanden nytter\\! Det nytter \u00e5 engasjere seg. Dersom vi lar v\u00e6re \u00e5 engasjere oss og lukker \u00f8ynene for urettferdigheten, samtykker vi samtidig til eksisterende forhold og lar den blomstre. Er det virkelig en slik verden vi vil ha? Kan vi leve med at v\u00e5re br\u00f8dre og s\u00f8stre lider? Som unge katolikker er svaret helt klart nei; selvf\u00f8lgelig ikke\\! De fleste mennesker \u00f8nsker nok en mer rettferdig verden. Problemet er \u00e5 f\u00e5 ut finger n det haster\\! Adventsaksjonen 2006 barn og unge i Norge hjelper barn og unge i Nord-Uganda Gjennom \u00e5rets Adventsaksjon f\u00e5r barn og unge i Norge muligheten til \u00e5 hjelpe barn og unge i Nord-Uganda. Som erkebiskopen av Gulu, John Babtist Odama, sier n\u00e5r han beskriver forholdene i det krigsherjede omr\u00e5det: Barna er de virkelige ofrene. Barn blir kidnappet for \u00e5 drepe i en krig de ikke aner hva omhandler. Historiene fra overlevende er ubeskrivelige. To representanter for Norges Unge Katolikker fikk selv reise til Nord-Uganda sammen med Caritas Norge, for \u00e5 l\u00e6re mer om situasjonen og prosjektene, samt m\u00f8te ungdom som lever i en ganske annen virkelighet enn hva ungdom i Norge gj\u00f8r. Vi fikk faktisk v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 starte opp en ungdomsgruppe i en menighet i Gulu, og kontakten med denne gruppen vil fortsette fremover. Et ubeskrivelig engasjement Fra oktober var 30 NUK ere samlet p\u00e5 Mariaholm for \u00e5 l\u00e6re om \u00e5rets Adventsaksjon. Helgen ble fylt med faglig innhold gjennom foredrag og workshops, men vi ble ogs\u00e5 kjent med afrikansk kultur gjennom afrikansk dans, og musikk fra Uganda. Adventsaksjonshelgen\n\n\n\n11 Adventsaksjonen 2006 Noen av ungdommene som deltok p\u00e5 NUKs Adventsaksjonshelg 2006, Mariaholm. De siste \u00e5rene har ungdommene i NUK vist et enormt engasjement for Adventsaksjonen, og innsamlede bel\u00f8p gjenspeiler dette. I fjor samlet man inn hele kr, og man h\u00e5per p\u00e5 ny rekord i \u00e5r. Store og sm\u00e5 l\u00f8per rundt med b\u00f8sser, selger vafler, arrangerer konserter s\u00e5 vel i menigheten som p\u00e5 torvet i byen. Kreativiteten er endel\u00f8s. L\u00f8rdag 2. desember var det kick-off for Adventsaksjonen i Oslo, med vaffelstand og b\u00f8sseinnsamling p\u00e5 tre sentrale steder i byen, og en avsluttende konsert p\u00e5 Youngstorget med bandet Get the medics og Youth for Christ (YFC). Adventsaksjonen 2006 er n\u00e5 s\u00e5 desidert i gang og du har muligheten til \u00e5 bidra\\! La deg inspirere av ungdommen i Norges Unge Katolikker J For mer informasjon om Adventsaksjonen se: Bidra du ogs\u00e5\\! For \u00e5 gi ditt bidrag til Adventsaksjonen 2006: Kontonr til Norges Unge Katolikker. P\u00e5 forh\u00e5nd takk\\! Stiftelsen Caritas Norge er Den katolske kirkes organisasjon for bistandsarbeid og sosialt arbeid, og arbeider med basis i Kirkens sosiall\u00e6re. Vi arbeider med utviklings- og n\u00f8dhjelpsprogram, tiltak som fremmer solidaritet mellom land i Nord og S\u00f8r, og for \u00e5 styrke det sosiale og diakonale arbeidet i de 32 katolske menighetene i Norge. Caritas Norge st\u00f8ttet i 2005 prosjekter i 21 land med omlag 48 mill. kr. V\u00e5rt sekretariat best\u00e5r av sju personer og vi holder til i trivelige lokaler n\u00e6r Majorstua i Oslo. Caritas Norge har en ledig stilling som regnskaps- og kontormedarbeider Medarbeideren vil f\u00e5 oppgaver innen: Regnskap bilagsregistrering, fakturabehandling, avstemninger m.m. Giveroppf\u00f8lging registrering av gaver, oppdatering og vedlikehold av giverdatabase m.m. Kontorst\u00f8tte innkj\u00f8p av utstyr og rekvisita, postbehandling og arkivering, sentralbord m.m. Forefallende kontorarbeid etter behov. Kvalifikasjoner: Regnskaps- og/eller kontorpraksis Generelt gode datakunnskaper Beherske norsk og engelsk Erfaring med Mamut regnskapsprogram vil v\u00e6re en fordel Vi \u00f8nsker oss en person som er: N\u00f8yaktig og systematisk Serviceinnstilt og fleksibel Samarbeidsvillig og med godt hum\u00f8r Stillingsprosent: 80%. L\u00f8nn etter avtale. Startdato: 1. mars Den som ansettes m\u00e5 kunne v\u00e6re lojal mot Caritas katolske grunnsyn. N\u00e6rmere opplysninger ved henvendelse til generalsekret\u00e6r Kari-Mette Eidem, tlf , E-post: S\u00f8knad med CV sendes evt. Caritas Norge, Boks 5254 Majorstua, 0303 Oslo, senest 22. desember\n\n\n\n12 Advent Jesaja Den store adventsprofeten Av \u00d8ystein Lund De gammeltestamentlige lesetekstene for hverdager i adventstiden gir et viktig bidrag til \u00e5 forst\u00e5 hva som utspiller seg i Julefeiringen n\u00e5r Gud stiger ned iblant oss og blir menneske i Jesus Kristus. Sv\u00e6rt mange av disse lesetekstene er hentet fra Jesajaboken. Madonna og barnet med en engel ca. 1471, Pinacoteca Nazionale, Siena. Jesajatekster forekommer ogs\u00e5 ved alle lesningene under messene p\u00e5 f\u00f8rste juledag, samt ved julevigilien. Avhengig av hvilket liturgisk \u00e5r vi er inne i, dukker Jesajatekster ogs\u00e5 opp p\u00e5 s\u00f8ndagslesningene. I \u00e5r er det ingen Jesajatekster blant s\u00f8ndagslesningene (\u00c5r C), men i de to andre alternativene dukker Jesajatekster opp nesten hver s\u00f8ndag. F\u00f8rste gang Jesaja-tekstene l\u00f8d, hadde de trolig en umiddelbar mening for tilh\u00f8rerne i deres samtid. Men Kirken som lever p\u00e5 denne siden av Jesu kors, grav, oppstandelse og himmelfart, ser dybder i Jesajas profeti som Jesaja selv ikke hadde grunnlag for \u00e5 skue. Profeten Jesaja Profeten Jesaja levde og virket i Jerusalem i Juda (S\u00f8rriket) fra ca. 740 f. Kr. til ca. 700 f. Kr. Jesaja refser et folk som nylig har erfart oppgangstider, men som allikevel tillater \u00f8kende ulikheter mellom mennesker og lar de mektige undertrykke sm\u00e5k\u00e5rsfolk. Han tar ogs\u00e5 til motm\u00e6le mot en overflatisk religi\u00f8sitet hvor det ikke er samsvar mellom religi\u00f8se handlinger og levd liv. Jesaja legger vekt p\u00e5 f\u00f8lgene av folkets ferd, som i ytterste konsekvens er undergang for riket, men han gir dem ogs\u00e5 h\u00e5p om en velsignet fremtid dersom de holder seg n\u00e6r til Gud og lar hans veiledning prege deres ferd. I tillegg er Jesaja opptatt av de utenrikspolitiske konfliktene i sin samtid, som er preget av store politiske omskiftninger. Naboriket Israel (Nordriket) g\u00e5r under som eget rike i 722, og ogs\u00e5 Juda er truet. I s\u00e6rlig grad er det stormakten Assyria som gj\u00f8r tilv\u00e6relsen uttrygg. I denne situasjonen formanes kongene i Juda \u00e5 stole p\u00e5 Gud, og sette sin lit til at han skal fri dem ut. Men kongene er vaklevorne i s\u00e5 henseende. Jesaja har et n\u00e6rt forhold til tempelet og det vi kaller Sion-teologi. Tempelet i Jerusalem er i gammeltestamentlig tid ikke et hus hvor menigheten er n\u00e6rv\u00e6rende for \u00e5 feire gudstjeneste. Tempelet var forbeholdt Herren selv, og hans tjenere prestene kunne bare n\u00e6rme seg dette tempelet hvis de hadde et s\u00e6rskilt \u00e6rende, og da med stor respekt. Tempelet var Guds konkrete jordiske bosted, og i dette tempel finner vi en fantastisk \u00e5pning inn mot den himmelske virkelighet. I tempelet m\u00f8tes himmel og jord. Det er dette Jesaja i sin kallelsesberetning (Jes 6) opplever n\u00e5r han befinner seg i Jerusalems tempel. Han er i det jordiske tempel, og samtidig skuer han rett inn i Guds himmelske tronsal, der serafer lovpriser Herren som konge, og Jesaja overveldes av Guds storhet og majestet. Jesaja er der jord og himmel m\u00f8tes. Hver gang vi i messen synger sanctus sammen med de himmelske h\u00e6rskarer og med de hellige gjennom alle tider s\u00e5 er vi i Guds tempel, m\u00f8testedet mellom himmel og jord. Kristi frelsesverk gjorde at hele hans folk kan stige inn i Guds tempel ja sammen v\u00e6re Guds tempel og gj\u00f8re n\u00e6rv\u00e6rende, og b\u00e6re frem, det ene gyldige offer; Kristus selv. Samtidig foregriper vi den himmelske liturgi som feires i den hellige stad Jerusalem, som vi er p\u00e5 vandring mot, der hvor Kristus sitter ved Guds h\u00f8yre h\u00e5nd som tjener ved helligdommen (KKK 1090). Det nye testamente fremholder at n\u00e5r Kristus d\u00f8r og oppst\u00e5r, blir Kirken, hans legeme, til det sanne tempel. Adventstidens lesninger I den f\u00f8rste adventsuken er det Sions (Jerusalems) fremtid og byens velferd som st\u00e5r i sentrum. \u00c5rets s\u00f8ndagslesning (Jer 33,14-16) kombinerer b\u00e5de dette motivet og Guds 12\n\n\n13 Advent gamle l\u00f8fte om \u00e5 la en Davids-\u00e6tling st\u00e5 frem p\u00e5 Jerusalems trone. I denne uken finner vi hele fem Jesajatekster. Sion er mer enn den konkrete byen. Sion er det sted i tilv\u00e6relsen hvor Gud konkret bodde blant mennesker, og hvor himmel m\u00f8ter jord. For \u00e5 forst\u00e5 hva disse tekstene taler om n\u00e5r de beskriver det kommende Jerusalem, m\u00e5 vi tilbake til Bibelens f\u00f8rste sider. N\u00e5r Herren Gud plasserer Adam og Eva i Eden, er alt s\u00e5re godt. Mennesket lever i Guds n\u00e6rhet, med alle de goder og velsignelser som dette f\u00f8rer med seg. N\u00e5r de s\u00e5 f\u00f8res ut av Eden, forsvinner n\u00e6rheten til Gud. Frelseshistorien er fortellingen om hvordan Gud vil gjenskape denne n\u00e6rheten. Vi ser dette i folkets erfaringer med Gud, men s\u00e6rlig blir det tydelig n\u00e5r Gud konkret blir n\u00e6rv\u00e6rende i tempelet i Jerusalem. Jerusalem blir som et slags lokalt Eden der Gud igjen bor blant menneskene. Det er en rekke tekster i Det gamle testamente som omtaler Jerusalem, og s\u00e6rlig det kommende Jerusalem, p\u00e5 en m\u00e5te som sterkt minner om det opprinnelige Eden. Jerusalem blir i Bibelen p\u00e5 sett og vis det nye Eden. Bibelforskere som har s\u00e6rlig greie p\u00e5 tempelet i Jerusalem antar faktisk at tempelet innvendig var malt for \u00e5 ligne Eden. N\u00e5r bibeltekster taler om det kommende Jerusalem, taler de derfor p\u00e5 den ene side om det nye lokale Eden, tempelet, som etter Det nye testamente er Kirken. Samtidig peker de frem mot det himmelske Jerusalem, det endelige Eden. Brikkene faller p\u00e5 plass n\u00e5r Den hellige skrift i Bibelens siste bok taler om Det nye Jerusalem p\u00e5 en m\u00e5te som klart gjenkaller minnet om det f\u00f8rste Eden. Jesajatekstene i f\u00f8rste adventsuke forteller om Jerusalems, og dermed Guds folks, lyse fremtid, p\u00e5 tross av at de n\u00e5 erfarer trengsler. I denne f\u00f8rste uken finner vi ogs\u00e5 den kjente Messiasprofetien i Jes 11,1-9, der skuddet fra Isais stubb (messias) skaper en ny tid, og ikke uventet blir det hele lokalisert til Jerusalem (v. 9: mitt hellige fjell ). Andre s\u00f8ndag i advent innledes med en lesning fra Baruks bok (kp 5). Denne teksten har mye til felles med Jesajatekster i kapittel 40 og utover. I denne uken er hele fem av seks GT-tekster hentet fra Jesajaboken. Motivet i denne adventsuken er etableringen av en vei for folket, og \u00f8rkenforvandling. Her m\u00e5 vi imidlertid g\u00e5 tilbake til oppbygningen av Jesajaboken. Mellom kapittel 39 og 40 skjer det en markant endring i tematikk og tone. F\u00f8r dette skillet handler boken hovedsakelig om Jesajas egen tid, mens fra kapittel 40 handler boken om tiden etter Jerusalems fall (589 f. Kr.) mer enn hundre \u00e5r etter Jesajas d\u00f8d. N\u00e5r kapittel 40 tar til, befinner leseren seg i et mareritt. Byen, Jerusalem, er falt. Folkets situasjon er elendig, og deres trosgrunnlag og gudsforhold er grunnleggende rokket. De f\u00f8lgende seksten kapitlene handler om denne tiden. For \u00e5 beskrive folkets n\u00f8d og trengsel bruker Jesajaboken bildet av den veil\u00f8se \u00f8rken. Folket blir imidlertid forespeilet at Herren selv vil stige ned til deres \u00f8rkensituasjon, forvandle denne og legge veier i folkets liv Guds veier veier som folket blir oppfordret til \u00e5 vandre. Ordene fra Jes 40:3 om r\u00f8sten som roper ut at Herrens vei skal etableres i \u00f8rkenen, er den eneste gammeltestamentlige tekst som gjengis i alle de fire evangeliene. I alle evangeliene er det Johannes d\u00f8peren som med disse ordene forbereder Jesu offentlige fremtreden. I Jesajaboken er det Gud selv som kommer p\u00e5 den omtalte veien. N\u00e5r Johannes roper ut de samme ordene, forventer tilh\u00f8rerne at det ogs\u00e5 her er tale om Gud selv. N\u00e5r det s\u00e5 er Jesus som kommer p\u00e5 Herrens vei, understreker det at Jesus fremst\u00e5r som Gud selv. Jesus som selv er veien, sannheten og livet viser seg \u00e5 v\u00e6re Gud selv. 3. s\u00f8ndag i advent gir en ny aksentforskyvning. I denne siste uken f\u00f8r jul (4. s\u00f8ndag i advent faller i \u00e5r p\u00e5 julaften) er det den ventede frelserskikkelsen, beskrevet som Davids etterkommer, som st\u00e5r i fokus. Av tekstene her er det kun \u00e9n Jesajatekst, nemlig den kjente teksten om jomfruen som skal f\u00f8de og s\u00f8nnen som skal kalles Immanuel (Jes 7,10-14). Denne Jesajateksten er en viktig tekst for kirken, og en tekst som lest kristologisk understreker Marias jomfruelige unnfangelse av Jesus. Ogs\u00e5 selve Immanuel-navnet f\u00e5r en egen klang n\u00e5r det leses p\u00e5 kristen bakgrunn. For det er riktig at en rimelig oversettelse av den hebraiske ordlyden er \u00abGud er med oss\u00bb. Men navnet kan ogs\u00e5 oversettes \u00abGud er hos oss\u00bb, og det var jo nettopp det som var realiteten i Jesus Kristus fra Nasaret. n Detalj, fra: Kristi f\u00f8dsel. 1475, Pinacoteca Nazionale, Siena. S\u00f8ster leser Bibelen i kirken. 13\n\n\n\n14 Liturgisk kalender 2007 Om den liturgiske kalenderen 2007Av p. (\u00e5r C) Oddvar Moi Broen trykker i dette nummer den liturgiske kalender for Den oppgir hvilke messer som feires hver dag hele \u00e5ret og hvilke bibeltekster som leses. Kirke\u00e5ret fra 1. s\u00f8ndag i advent i \u00e5r til 1. s\u00f8ndag i advent 2007 har tekster fra \u00c5R C for s\u00f8ndager og \u00c5R 1 for hverdager. Prestene som leser messen trenger tekstene som st\u00e5r i denne kalenderen, men ogs\u00e5 b\u00f8nnene som h\u00f8rer til hver messe. B\u00f8nnene for hver messe er de samme for hvert \u00e5r, og skifter ikke etter \u00e5r A, B og C, slik tekstene gj\u00f8r. I Norge (og i de fleste andre land) har vi en god liten Messebok for alle s\u00f8ndager og andre fester og h\u00f8ytider. Denne vil v\u00e6re til stor hjelp for alle katolikker, og man kan f\u00e5 kj\u00f8pt den p\u00e5 flere spr\u00e5k i St. Olav bokhandel, den norske sikkert ogs\u00e5 i sin egen menighet. S\u00f8ndagsmessene er selvsagt de viktigste, og da skal alle katolikker, s\u00e5 sant de har mulighet til det, delta i messen. Ogs\u00e5 i denne kalenderen er det tydelig at s\u00f8ndagene er de mest sentrale, og ved hjelp av denne oversikten kan man v\u00e6re forberedt p\u00e5 hvilken kirkelig dag eller h\u00f8ytidsdag som feires en gitt s\u00f8ndag, og hvilke tekster som skal leses. Et viktig prinsipp for tekstene i messen er at det er evangeliet som er viktigst. De andre tekstene er s\u00e5 valgt ut for \u00e5 understreke et tema i evangeliet. P\u00e5 s\u00f8ndagene i det alminnelige kirke\u00e5ret er det bare f\u00f8rste lesning som bevisst har samme tema som evangeliet, mens andre lesning oftest g\u00e5r fortl\u00f8pende gjennom et skrift i Bibelen. Det er alltid en god id\u00e9 \u00e5 forberede seg til s\u00f8ndagsmessen ved \u00e5 lese tekstene p\u00e5 forh\u00e5nd, og s\u00e5 reflektere litt over hvilket budskap man da oppfatter. En messe best\u00e5r alltid av to hovedelementer; ordets del og nattverdens del. I praksis er det vel slik at ordets del er lettest \u00e5 gripe fra utsiden slik at man ogs\u00e5 kan forberede seg p\u00e5 forh\u00e5nd, eller man kan lese tekstene om igjen etterp\u00e5 mens nattverdens del i st\u00f8rre grad krever at man er til stede i messen. Og ikke bare at man er fysisk tilstede, man m\u00e5 ogs\u00e5 rette sin oppmerksomhet mot det som skjer ved alteret, og delta aktivt i den liturgiske handlingen. I tillegg til at hver s\u00f8ndag har et navn over halvparten av dem er nummerert som alminnelige s\u00f8ndager er det ogs\u00e5 deler av \u00e5ret som har spesielle temaer. Disse periodene av \u00e5ret er advent (forberedelsen til Jesu komme), juletiden, fastetiden (forberedelsen til p\u00e5skefeiringen), selve p\u00e5skedagene (p\u00e5skens hellige triduum, kirke\u00e5rets sentrum) og p\u00e5sketiden (som varer i hele 50 dager, frem til og med pinse). Disse ulike periodene i kirke\u00e5ret har sin helt spesielle karakter, og det er i stor grad denne variasjonen som gj\u00f8r det s\u00e5 berikende \u00e5 leve i Kirken. Her m\u00f8ter vi nemlig b\u00e5de sorg og glede, f\u00f8dsel og d\u00f8d, lidelse og seier over m\u00f8rkets krefter; det vi opplever gjennom kirke\u00e5ret blir til stor hjelp for oss i v\u00e5re egne livs ulike faser. Det som ogs\u00e5 gj\u00f8r kirke\u00e5ret ekstra rikt, og som jeg s\u00e5 langt ikke har nevnt, er alle helgendagene som markeres hvert \u00e5r. Vi markerer godt over hundre slike dager i \u00e5ret og de kommer i fire kategorier: Noen f\u00e5 av dem er h\u00f8ytider (for eksempel Marias opptagelse til himmelen, 15. august, og den hellige Olav, 29. juli), andre er fester (for eksempel alle apostlene bortsett fra Peter og Paulus, 29. juni som er h\u00f8ytid), de fleste er vanlige (obligatoriske) minnedager og noen er valgfrie minnedager (som man kan velge om man vil markere eller ikke). Disse helgenene som vi slik markerer hvert \u00e5r, beriker oss; vi inspireres og utfordres av deres liv, og f\u00e5r hjelp av deres omsorg og forb\u00f8nn. Noen lurer kanskje p\u00e5 hvorfor vi m\u00e5 lage en liturgisk kalender for hvert \u00e5r, kirke\u00e5ret er vel det samme fra \u00e5r til \u00e5r? Det er riktig at prinsippene er de samme hvert \u00e5r, bare sjelden kommer det til nye minnedager e.l. Men samtidig er det slik at kalenderen forandres hvert \u00e5r, p\u00e5 den m\u00e5ten at ukedagene f\u00e5r ulik dato, og dessuten regnes p\u00e5skefeiringen ut etter helt egne regler. Kirke\u00e5ret er ogs\u00e5 bygd opp etter et system der noen dager er viktigere enn andre, for eksempel faller alltid minnedager bort hvis de faller p\u00e5 en s\u00f8ndag mens h\u00f8ytider gjerne er viktigere enn s\u00f8ndagen og erstatter en alminnelig s\u00f8ndag. Disse reglene er ganske innfl\u00f8kte og derfor lager p\u00e5 den ene siden Vatikanet en liturgisk kalender for hele verden, pluss at hvert land ogs\u00e5 lager sin egen kalender. Hvert land eller bisped\u00f8mme lager sin egen kalender fordi noen helgendager eller andre markeringer (f.eks. innvielsen av domkirken og biskopens ordinasjonsdag) er s\u00e6regne for et land. I Norge feirer vi bl.a. flere norske og nordiske helgener fra middelalderen, bl.a. Hallvard, Eystein, Sunniva og Olav, mens disse ikke minnes i andre land. n 14\n\n19 Nyheter inn- og utland NORGE Barnekorhelgen 2006 en suksess Den \u00e5rlige barnekorhelgen, arrangert av Norges Unge Katolikker (NUK), ble avholdt oktober p\u00e5 St. Sunniva skole i Oslo. Arrangementet var meget godt gjennomf\u00f8rt, med omkring 50 deltakere fra barnekorene i St. Paul i Bergen, St. Magnus i Lillestr\u00f8m og St. Olav i Oslo. Helgen gikk med til \u00e5 synge, leke, danse og ha det g\u00f8y sammen. Den ble avsluttet med en barnemesse i St. Josephs kapell, der barna bidro med flott sang b\u00e5de liturgiske ledd og korsanger. Kirken var s\u00e5 godt som stappfull av stolte foreldre og ledere. Etter messen ble det holdt kirkekaffe hvor barna underholdt. Foto: Harald Huse Er det barnekor i din menighet? Ta kontakt med NUK p\u00e5 tlf eller for informasjon om neste \u00e5rs barnekorhelg. B\u00f8nn for kall 2007 Etter et m\u00f8te i november med biskop Bernt Eidsvig av Oslo og representanter for bisped\u00f8mmets ordenshus, institutter og fellesskap, er det truffet avgj\u00f8relser om ansvarlige og temaer for b\u00f8nn for kall -messene i Bakgrunnen for dette er at biskop Eidsvig i januar 2006 bestemte at det f\u00f8rste fredag hver m\u00e5ned skal feires messe for preste- og ordenskall i samtlige menigheter i bisped\u00f8mmet. Etter messen i Oslo, som oftest feires i St. Olav domkirke, blir det ogs\u00e5 arrangert treff i menighetssalen der et eller flere ordenshus/fellesskap presenterer seg. Neste \u00e5r vil ogs\u00e5 andre aktuelle akt\u00f8rer v\u00e6re ansvarlige for en av dagene, og noen av arrangementene er dessuten flyttet til andre steder i bisped\u00f8mmet. De f\u00f8lgende tider og steder er satt opp (der ikke annet er oppgitt, er messen i St. Olav domkirke kl ): 5. januar: Norges Unge Katolikker. 2. februar: Dagen for det gudviede liv. 2. mars: Focolare. 6. april: Langfredag. 4. mai: Dominikanerne i St. Dominikus. 1. juni: Oblatfedrene. 6. juli: Vietnamesisk kallsgruppe. 3. august: Oslo Katolske Bisped\u00f8mme. 7. september: Elisabeths\u00f8strene. 5. oktober: SKON. 9. november: Mariahuset (i Mariahuset). 7. desember: Carl Borromeuss\u00f8strene (St. Mikael kirke i Moss). St. Hallvard menighet med medlemmer Fredag den 10. november 2006 var det 9999 medlemmer, registrert med fullt f\u00f8dsels- og personnummer, i St. Hallvard menighet i Oslo. Menigheten, som er landets st\u00f8rste n\u00e5r det gjelder antall katolikker, forteller om stor jubel under h\u00f8ymessen s\u00f8ndag den 12. november, da lille Malin Pichler, f\u00f8dt 16. juli i \u00e5r, ble d\u00f8pt og klappet inn som medlem nr St. Hallvard er dermed den f\u00f8rste katolske menigheten i Norge som n\u00e5r denne milep\u00e6len, og har n\u00e5 ca flere registrerte medlemmer enn landets nest st\u00f8rste, nemlig St. Olav i Oslo. Broen p\u00e5 nett Etter oppfordring fra mange av Broens lesere, er tidligere utgaver av bladet n\u00e5 ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 internett. Alle utgavene fra nr til nr ligger ute p\u00e5 no/broen, i PDF-format. Alle fremtidige utgaver kommer til \u00e5 bli lagt ut en ukes tid etter at bladet er i postkassene. L\u00f8rdagsretrett med maristene Maristpatrene ved Lillestr\u00f8m tilbyr n\u00e5 retrett hver m\u00e5ned. Den er s\u00e6rlig tilpasset unge voksne og studenter, men kan v\u00e6re et tilbud til andre som vil begynne forsiktig p\u00e5 retrettveien. Maristpatrene har laget et eget nettsted med informasjon om l\u00f8rdagsretrettene: arupprechtsm. googlepages.com. St. Elisabeths\u00f8strene feirer 800-\u00e5rsjubileet for den hellige Elisabeths f\u00f8dsel N\u00e5r kalender\u00e5ret n\u00e5 skrider mot slutten, \u00e5pner det seg for oss Elisabeths\u00f8stre ikke bare et nytt \u00e5r, men ogs\u00e5 et Jubel\u00e5r. Vi feirer nemlig 800-\u00e5rsjubileet for den hellige Elisabeths f\u00f8dsel ( ). Jubileumsfeiringen starter allerede fredag den 24. november 2006 kl , med en h\u00f8ytidelig messe i v\u00e5rt kapell p\u00e5 Nordstrand, ledet av biskop Bernt Eidsvig. Vi har i denne anledning ogs\u00e5 innbudt alle OKBs prester til en sammenkomst i v\u00e5rt hus. Samtidig \u00f8nsker vi alle mennesker av god vilje velkommen til \u00e5 v\u00e6re med oss p\u00e5 markeringen av jubel\u00e5ret. Den f\u00f8rste og st\u00f8rste takk skal vi rette til Gud. Takken skal v\u00e6re for kallets n\u00e5de. Vi vil h\u00f8ytidelig fornye v\u00e5re klosterl\u00f8fter, blant annet sammen med alle andre kongregasjoner i bisped\u00f8mmet, i St. Olav domkirke den 2. februar 2007, p\u00e5 festen for Herrens fremstilling i tempelet. Samtidig vil vi ofte be for nye presteog ordenskall. S\u00e6rlig f\u00f8rste fredag hver m\u00e5ned vil vi vie til b\u00f8nn for kall, sammen med hele OKB. En gang i uken holder vi i alle v\u00e5re hus eukaristisk tilbedelse, \u00e5pen for alle som \u00f8nsker \u00e5 tilbe Kristus i br\u00f8dets skikkelse. I Norge vil vi ha en serie foredrag om den hellige Elisabeth, som blir holdt en gang i m\u00e5neden. I tillegg arrangeres det den 21. november 2007 Jubileumsdag i Torun provins, noe som hele v\u00e5r Kongregasjon skal v\u00e6re med p\u00e5. Det er planlagt valfart for den norske provins til slottet Wartburg ved Eisenach, fra 18. til 21. juni\n\n\n\n20 Nyheter inn- og utland Vi vil ogs\u00e5 gi alle mulighet til \u00e5 bli kjent med v\u00e5r vernehelgen, den hellige Elisabeth, og oss, hennes \u00e5ndelige d\u00f8tre. Gjennom en spesiell jubel\u00e5rsb\u00f8nn vil alle bli \u00e5ndelig forenet med oss gjennom hele feiringen. Vi skal ogs\u00e5 holde en \u00c5pen dag den 15. august 2007, med en liten underholdning. For unge kvinner som er interessert i klosterlivet, vil vi forberede en spesiell retrett. Alle er hjertelig velkommen til \u00e5 delta i jubileumsfeiringen, som varer inntil 31. desember Programmet i klosteret er mangfoldig, og alt skal etter hvert bli n\u00e6rmere annonsert i s\u00f8ndagsblader, menighetsblad og p\u00e5 internett. St. Elisabeths\u00f8strene i Norge P. Hauken med egen hjemmeside Dominikanerpater Aage Hauken, som i dag er kapellan for St. Franciskus Xaverius-s\u00f8strene p\u00e5 Voss, har utarbeidet en egen hjemmeside P. Hauken er kjent som b\u00e5de katolsk prest, organist, komponist og forfatter. P\u00e5 nettstedet legger han ut forskjellig teologisk materiale, samt diverse manuskripter. Siden vil fremover bli jevnlig supplert og oppdatert. P. Hauken kan fortelle til Broen at han til jul ogs\u00e5 legger ut en kriminalroman, Den trettende apostel, som julegave til alle som m\u00e5tte \u00f8nske \u00e5 laste den ned eller printe den ut. VERDEN Patriarken i Konstantinopel ikke de ortodokses leder M\u00f8tet mellom pave Benedikt XVI og patriark Bartholomeus I av Konstantinopel 28. november m\u00e5 ikke betraktes som et toppm\u00f8te mellom lederne for den vestlige og den \u00f8stlige kristenhet, mener biskop Hilarion av Wien, som er en ledende talsmann for Den russisk-ortodoske kirke. I et intervju med nyhetsbyr\u00e5et Zenit gjentok biskop Hilarion det han hadde understreket under oktoberm\u00f8tet i den katolsk-ortodokse teologiske kommisjon: Det er misvisende \u00e5 anse patriarken av Konstantinopel som \u00f8verste leder for den ortodokse tro. Ortodokse prelater anerkjenner tradisjonelt patriarken av Konstantinopel som den f\u00f8rste blant likemenn i Den ortodokse kirkes lederskap. Biskop Hilarion poengterer at denne nyansen henspiller p\u00e5 \u00e6re, og ikke p\u00e5 jurisdiksjon. Biskopen, som st\u00f8tter Den russisk-ortodokse kirkes krav, aksepterer argumentet at biskopen av Roma hadde primatet i den udelte kristenhet f\u00f8r Men patriarken av Konstantinopel, legger han til, ble alltid ansett som nummer to og ble aldri tillagt noen autoritet over andre prelater i den ortodokse verden. Biskop Hilarion uttrykte h\u00e5p om at pavens visitt til Tyrkia ville bidra til \u00e5 forbedre forholdet mellom Roma og Konstantinopel. Men han la vekt p\u00e5 at det er like viktig for Den romersk-katolske kirke \u00e5 utvikle bilaterale forbindelser med andre ortodokse kirker, spesielt Den russisk-ortodokse kirke. Med henblikk p\u00e5 antall medlemmer er Den russiskortodokse kirke langt den st\u00f8rste av \u00f8stkirkene med ca. 160 millioner troende. Kilde: CWNews.com Kardinal Cl\u00e1udio Hummes ny prefekt for Kongregasjonen for kleresiet Pave Benedikt XVI har den 31. oktober 2006 utnevnt den brasilianske kardinalen Cl\u00e1udio Hummes til prefekt for Kongregasjonen for kleresiet. Kardinal Hummes erstatter Kardinal Hummes derved kardinal Dario Castrillon Hoyos, som har n\u00e5dd pensjonsalder og har bedt Den hellige far om avl\u00f8sning som prefekt for denne kongregasjonen. Kardinal Hoyos fortsetter imidlertid som president for den pavelige kommisjon Ecclesia Dei. Den nye prefekten for Kongregasjonen for kleresiet, kardinal Hummes, er erkebiskop i S\u00e3o Paulo, som er verdens st\u00f8rste bisped\u00f8mme basert p\u00e5 antall katolikker. Kilde: VIS Den hellige stol insisterer p\u00e5 tostatsl\u00f8sning i Midt-\u00d8sten N\u00f8kkelen til fred og sameksistens i Midt-\u00d8sten er \u00e9n stat for israelere og \u00e9n for palestinere, mener Den hellige stol. Budskapet ble fremf\u00f8rt av erkebiskop Celestino Migliore i FNs spesialkomit\u00e9 for hjelp til palestinske flyktninger i Midt-\u00d8sten. Migliore er Vatikanets permanente observat\u00f8r til De forente nasjoner. P\u00e5 disse m\u00f8tene ramser vi hvert \u00e5r opp tilsynelatende endel\u00f8se lister over vanskeligheter og uenigheter som skiller israelere og palestinere, men dette er forskjeller som gj\u00f8r det desto mer p\u00e5trengende for det internasjonale samfunn \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 problemet med den fundamentale urettferdigheten som er kjernen i dette sp\u00f8rsm\u00e5let, sa Vatikanets sendemann. Han la til at det neppe er til hjelp for noen av partene bare \u00e5 liste opp symptomene uten samtidig \u00e5 gj\u00f8re noe med de grunnleggende \u00e5rsakene. Begge parter tvinges til \u00e5 leve under den forferdelige spenningen av mulige terroraksjoner eller milit\u00e6re angrep som resulterer i d\u00f8de og skadde mennesker og \u00f8deleggelse av infrastruktur, sa erkebiskopen, som ogs\u00e5 understreket at verden ikke kan ignorere at den israelsk-palestinske konflikten er en sentral \u00e5rsak til den vedvarende mangel p\u00e5 stabilitet i Midt-\u00d8sten. Erkebiskop Migliore poengterte at Vatikanet er overbevist om at en tostatsl\u00f8sning er og blir grunnlaget for \u00e5 l\u00f8se krisen: Israelere m\u00e5 tillates \u00e5 leve i sikkerhet i sitt eget land, og palestinere i trygghet i en egen levedyktig stat. Dette, sa erkebiskopen, kan bare oppn\u00e5s dersom det internasjonale samfunn og s\u00e6rlig den s\u00e5kalte Kvartetten (FN, USA, Europa og Russland), p\u00e5tar seg byrdene med \u00e5 f\u00e5 gjenopptatt reelle forhandlinger s\u00e5 snart som mulig. Det er et trist faktum at det internasjonale samfunn ikke har lykkes i \u00e5 engasjere isralere og palestinere i en reell dialog der man dr\u00f8fter l\u00f8sninger som 20\n\n\n\n### TEKSTLESNING 1: Anne Lise: Det st\u00e5r skrevet i Jesaja kapittel 40:\n\n### som ikke har det s\u00e5 godt med livet akkurat n\u00e5. Noen og enhver av oss kan oppleve \u00e5 komme litt p\u00e5 kant med livet iblant.\n\n### For s\u00e5 h\u00f8yt har Gud elsket verden at han ga sin S\u00f8nn, den enb\u00e5rne, for at hver den som tror p\u00e5 ham, ikke skal g\u00e5 fortapt, men ha evig liv.\n\n### Da dukket Sokrates ham under igjen. Denne gangen i 30 sekunder. Og spurte: Hva var det du ba om? Den unge mannen svarte anpustent: Visdom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "772d93f6-9fb9-43d9-8ab3-914fdddeada4"}
{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/41240/Medea-1982-10-28", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:26Z", "text": "# Medea\n\n|                |                    |\n| -------------- | ------------------ |\n| Premiere       | 28\\. okt 1982      |\n| Produsert av   | Det Norske Teatret |\n| Basert p\u00e5      | Medea av Euripides |\n| M\u00e5lgruppe      | Voksne             |\n| Spr\u00e5k          | Nynorsk            |\n| Uttrykksformer | Tragedie           |\n| Spilleperiode  | *28. okt 1982*     |\n\n## Om Medea\n\n***Medea*** (1982) var en teaterproduksjon av **Det Norske Teatret**. *Medea* var basert p\u00e5 en tragedie av **Euripides** med samme tittel. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Det Norske Teatrets Scene 2** i Rosenkrantzgaten**.**\n\nRegiss\u00f8r var greske **Jannis Houvardas.** Han utnyttet store deler av teatret i sin iscenesettelse. Forestillingen begynte i foajeen. Etter pausen begynte den i restauranten og til slutt m\u00e5tte publikum forlate teatret via n\u00f8dutgangen.\n\n**Henny Moan** spilte tittelrollen.**  \n**\n\n## Medvirkende\n\n  - Euripides - Dramatiker\n  - Svein Selvig - Oversettelse\n  - Jannis Houvardas - Konsept/Ide\n  - Jannis Houvardas - Regi\n  - Egil Monn-Iversen - Musikk\n  - Mia Runningen - Scenografi\n\n<!-- end list -->\n\n  - Mia Runningen - Kostymedesign\n  - Alf Malland - Skuespiller (Legen)\n  - Andreas Kolstad - Skuespiller (Mannen)\n  - Bj\u00f8rn Sundquist - Skuespiller (Jason)\n  - Henny Moan - Skuespiller (Medea)\n  - Hilde Olausson - Skuespiller (Glauke)\n  - Jorunn Kjellsby - Skuespiller (Kvinna)\n  - Lars Andreas Larssen - Skuespiller (Songaren)\n  - Roy Bj\u00f8rnstad - Skuespiller (Aigevs)\n  - Sverre Wilberg - Skuespiller (Kreon)\n  - Trini Lund - Skuespiller (Journalisten)\n  - Kari Stokke - Musiker (Piano)\n  - Torunn L\u00f8ken - Maskedesign\n\n## \u00d8vrige medvirkende\n\nEllers medvirket: P\u00e5l og Gaute Brovold / Simon og Rolf Christian Malm, Einar Kirkeb\u00f8, Christin Smit, Willy Myrron, Dag Pedersen, Olav Rundberg og Piotr zamecznik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e3a0c2e-9cca-489d-a9ad-b03dc5aa389d"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/perlebryggeriet-jenny-hval-9788205406698", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:53Z", "text": "# Perlebryggeriet\u00a0(Heftet)\n\n\nDen norske jenta Jo kommer til byen Aybourne for \u00e5 studere biologi. Hun flytter inn til den merkelige Carral, som bor alene i et nedlagt bryggeri og leser kj\u00e6rlighetsromaner. Huset viser seg \u00e5 leve sitt eget liv, preget av forr\u00e5tnelse og gj\u00e6ring, og umerkelig begynner de to kvinnenes liv \u00e5 gli over i hverandre. En dag g\u00e5r det for langt, og virkeligheten viskes ut og blandes med Jos biologipensum, Carrals romaner, og bryggeriets historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9dca8d7-05d6-4f53-b3bd-8643fda0f4cc"}
{"url": "http://lindaslilleverden.no/tag/lindaslilleverden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:45Z", "text": "# DEN ALLER BESTE KALKUNOPPSKRIFTEN \u2013 GORDON RAMSEY CHRISTMAS TURKEY\nPublisert januar 1, 2018  av  lindaslilleverden\n\n**GORDON RAMSEY JULE KALKUN \u2013 DEN ALLER ALLER BESTE OPPSKRIFTEN DU KAN FINNE TIL KALKUN \u2013 SAFTIG OG SUVERENT GODT**\n\n For noen \u00e5r siden skulle vi lage kalkun og var litt skeptisk etter \u00e5 ha laget det noen ganger tidligere og endt opp med t\u00f8rt kalkunkj\u00f8tt. Dette er jo veldig vanlig og kalkun er ikke det letteste kj\u00f8ttet \u00e5 f\u00e5 saftig da det er s\u00e5 magert\n\nVi Googlet som vanlig og kom over Gordon Ramsey sin oppskrift p\u00e5 Christmas Turkey  \nUt i fra videoen fikk vi listet opp ingrediensene og handlet inn alt som skulle til\n\nDet er jo egentlig verdens enkleste mat \u00e5 lage, n\u00e5r alt er gjort p\u00e5 forh\u00e5nd er det bare \u00e5 sette i ovnen og s\u00e5 klarer den seg helt fint p\u00e5 egenh\u00e5nd\n\nSpesielt sausen som man lager p\u00e5 Gordon Ramsey vis er vel verdt oppskriften, den er bare himmelsk\n\nF\u00f8lger du oppskriften som Ramsey skisserer i Youtube videoen er du GARANTERT et vellykket kalkun m\u00e5ltid \u2013 Hemmeligheten er egentlig hvitl\u00f8kssm\u00f8ret som man legger inn under skinnet p\u00e5 kalkunen og baconet som forsegler fuglen under steking slik at man beholder saften i kj\u00f8ttet \u2013 Andre hemmeligheten er \u00e5 la kj\u00f8ttet hvile like lenge som du steker det. Det kan virke veldig lenge \u00e5 hvile kj\u00f8ttet i 3 timer om du steker i 3 timer men det er vel verdt det, s\u00e5 pr\u00f8v\n\nN\u00e5 har ikke vi alt det tradisjonelle tilbeh\u00f8ret som mange har til kalkun. Vi bruker heller ikke innmaten. Som tilbeh\u00f8r har vi poteter, rosenk\u00e5l, r\u00f8dk\u00e5l, hjemmelaget waldorffsalat, hjemmelaget saus (som i videoen) og gjerne svisker\n\nHer f\u00e5r du oppskriften som jeg kan anbefale p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter og som vil gi deg den saftigste kalkunen du noen gang har smakt \ud83d\ude42\n\n\n# LAG EGEN ADVENTSKALENDER \u2013 HJEMMELAGET\n\nPublisert oktober 29, 2017  av  lindaslilleverden\n\nHer f\u00e5r du fremgangsm\u00e5ten for \u00e5 lage en egen adventskalender som du kan putte b\u00e5de godterier og sm\u00e5 gaver inni \u2013 Utrolig enkelt og gjort p\u00e5 noen minutter\n\nDenne utgaven ble laget n\u00e5 n\u00e5r mor skal reise p\u00e5 ferie alene og 10-\u00e5ringen skal v\u00e6re igjen hjemme \u2013 Da kan det v\u00e6re greit \u00e5 ha en nedtelling p\u00e5 en eller annen m\u00e5te til \u00abho mor kj\u00e6m heim att\u00bb \ud83d\ude42\n\nMen, det er samme fremgangsm\u00e5te og jeg kommer til \u00e5 bruke denne opp igjen n\u00e5r 1. desember\u00a0og adventstid er her\u00a0 \u2013 Bare fylt med andre ting selvsagt\n\nJeg hadde en passe eske liggende som det har v\u00e6rt konvolutter i\u00a0 \u2013 Denne var i stiv papp og kunne kappes til \u00f8nsket h\u00f8yde\n\n\u00a0\n\n\nS\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 skj\u00e6re/klippe ut deler til \u00e5 skille av rom i kalenderen \u2013 Her m\u00e5 du m\u00e5le s\u00e5nn noenlunde hvor brei esken er slik at du f\u00e5r fordelt rommene s\u00e5nn omtrentlig likt \u2013 Her sp\u00f8rs det hvor n\u00f8ye du er \u2013 Det m\u00e5 kappes i b\u00e5de de som g\u00e5r vannrett og de som ligger loddrett, slik at rommene blir \u00abtette\u00bb\n\nSlik blir det n\u00e5r du har satt dem p\u00e5 plass :\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nKle den s\u00e5 med det papiret eller den tekstilen du \u00f8nsker \u00e5 kle den med \u2013 Jeg brukte bare gaveinnpakkingsprinsippet og tapet den fast p\u00e5 innsiden av esken :\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nS\u00e5 fyller du rommene med det du vil og f\u00e5r plass til (jeg kan ikke legge ut hva jeg har fylt min med, da spoiler jeg alle dagene fra 30 oktober til 17 november for 10-\u00e5ringen min \u2013 Men, her trenger ikke bare v\u00e6re ting og godterier, det g\u00e5r helt fint \u00e5 legge igjen noen fine ord til mottakeren ogs\u00e5, det blir alltid satt pris p\u00e5 selv hos en 10-\u00e5ring \ud83d\ude42\n\nS\u00e5 dekker du til fronten (s\u00f8rg bare for at du har litt oversikt over hvor de ulike lukene er om du har planer for hva som skal v\u00e6re p\u00e5 hvilken dag) Du klarer \u00e5 kjenne det utenp\u00e5 papiret og f\u00e5r satt p\u00e5 rette tall p\u00e5 rett plass\n\n\n\nHar ikke gjort meg s\u00e5 ALT FOR flid p\u00e5 tallene her, men f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re litt mer artistisk n\u00e5r den skal gj\u00f8res om til julekalender\n\n\n\n\u00a0\nLykke til med hjemmelaget adventskalender i \u00e5r \u2013 S\u00e5 lett kan det alts\u00e5 gj\u00f8res\n\n# HJEMMELAGET JULEPYNT \u2013 JUL P\u00c5 GLASS I NORGESGLASS\n\nPublisert oktober 20, 2017  av  lindaslilleverden\n\nDisse Norges glassene har jeg hatt st\u00e5ende i mange \u00e5r \u2013 Glass som min mor brukte til \u00e5 sylte og safte i p\u00e5 70-tallet og som siden har v\u00e6rt litt fremme p\u00e5 pynt p\u00e5 80 og 90-tallet og siden v\u00e6rt stuet bort i en kartong i kjelleren\n\nVed en opprydning s\u00e5 dukket de n\u00e5 opp igjen og da m\u00e5tte jeg bare lage noe som jeg har sett mange steder rundt om p\u00e5 nett, nemlig Jul p\u00e5 glass \ud83d\ude42\n\nS\u00e5 enkelt og alt ferdig, bare \u00e5 sette sammen \u2013 S\u00e5 dette f\u00e5r alle til \ud83d\ude42\n\nInni Norges glasset har jeg satt tre minitr\u00e6r, en 2CV med tre p\u00e5 taket og en liten sn\u00f8mann \u2013 I bunnen er det brukt kunst sn\u00f8 \u2013 Og s\u00e5 en r\u00f8d juletr\u00e5d rundt lokket  \n\n\nRiktig s\u00e5 forn\u00f8yd med resultatet og gleder meg til \u00e5 se p\u00e5 den gjennom hele desember\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nHar 4 Norges glass som st\u00e5r igjen og venter p\u00e5 \u00e5 bli brukt, s\u00e5 der tenker jeg at jeg m\u00e5 lage noen andre mini milj\u00f8er oppi n\u00e5r det n\u00e6rmer seg desember \u2013 Fylle med litt tr\u00e6r, noen sm\u00e5 d\u00e5dyr, reinsdyr, nisser, sm\u00e5 hus eller lignende \u2013 Det blir nok ikke bare med denne i \u00e5r \u2013 Kjenner p\u00e5 meg at dette blir \u00e5rets jule \u00abprosjekt\u00bb \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nPublisert august 28, 2017  av  lindaslilleverden\n\n\n\nDe som kjenner meg og som leser bloggen min husker kanskje overskriften etter at jeg gikk Ask\u00f8y p\u00e5 langs i 2015 \u2013 Da vel og merke ikke p\u00e5 selveste l\u00f8psdagen men en ukes tid f\u00f8r p\u00e5 egenh\u00e5nd. Den l\u00f8d da som f\u00f8lger : ASK\u00d8Y P\u00c5 LANGS \u2013 ALDRI MER \\!\\!\n\nSiden den gang har jeg gnagd med jevne mellomrom\u00a0p\u00e5 hva som gikk galt for 2 \u00e5r siden. Jeg, min godt trente eldste datter og hennes like trente samboer, gikk turen i august 2015 og presterte \u00e5 bruke 11 timer og 49 minutter. Dette var da inkludert 3 stk halvtimers pauser siden vi tok det som en tur og ikke som noe l\u00f8p. Vi holdt likevel jevnt tempo hele veien med unntak av pausene og det var ikke noe luntetempo vi holdt. S\u00e5 derfor var det ekstra demotiverende \u00e5 bruke s\u00e5 lang tid n\u00e5r jeg visste at gjennomsnittet l\u00e5 p\u00e5 8-9 timer og jeg hadde forventninger om \u00e5 bruke det pluss pausene vi hadde.\n\nS\u00e5, da var det bare en ting \u00e5 gj\u00f8re da, det var \u00e5 ta turen EN GANG TIL for \u00e5 se hvor vi hadde feilet underveis og finne ut om vi virkelig var s\u00e5 treig som jeg hadde hatt inntrykk av de siste to \u00e5rene\n\n\u00c5rets l\u00f8ype har jeg sjekket ut stykkevis og delt f\u00f8r l\u00f8pet og det har bare blitt S\u00c5 bra \u2013 Nesten FOR bra enkelte steder. Blir nesten litt flau p\u00e5 vegne av oss turg\u00e5ere som skal ha det s\u00e5 godt tilrettelagt. Dugnadsgjengen har lagt ned en FORMIDABEL innsats p\u00e5 de to f\u00f8rste etappene. Her kan man g\u00e5 t\u00f8rrskodd omtrent hele veien og det er broer og trapper overalt som tar av for det bl\u00f8teste terrenget. Fantastisk bra\n\nHer fra Bergheim til Skogedalen som er blitt reneste autostradaen \ud83d\ude42\n\n  \nTurdagen 26.8 kom og starten gikk kl 0800 i str\u00e5lende v\u00e6r og med god temperatur.  \nJeg hadde \u00abforberedt\u00bb meg i 2 uker med daglige turer til Kolbeinsvarden. Ikke akkurat det beste grunnlaget for \u00e5 g\u00e5 en tur p\u00e5 nesten 40 km i ulendt terreng, men pytt sann. Jeg tok det som en tur og hadde satt meg et m\u00e5l om \u00e5 komme inn p\u00e5 under 8 timer \u2026.F\u00f8rste etappe fra Kleppest\u00f8 til Steinrusten gikk litt i k\u00f8, med unntak av n\u00e5r jeg kunne ta av ned gamle veien fra Kolbeinsvarden, da var jeg mutters alene. Jeg hadde avklart med Ask\u00f8y p\u00e5 langs om dette var lovlig, og n\u00e5r jeg fikk klarsignal p\u00e5 det s\u00e5 var det bare \u00e5 ta gamle ruten og ikke den nye som er laget. So far so good.\n\nJeg hadde lagt sekken min og all drikke p\u00e5 veien inn mot Ingersvann.og fikk n\u00e5 denne p\u00e5 og trasket videre i raskt tempo sammen med en hel gjeng andre fremdeles.  \nUnderveis tok jeg igjen noen og ble forbig\u00e5tt av noen. Og p\u00e5 \u00c5seb\u00f8 l\u00e5 jeg faktisk 45 minutter foran eget skjema. Tok en velfortjent pause der synes jeg da i 10 minutter og fikk skiftet p\u00e5 t\u00f8rre sokker, fylt p\u00e5 med litt saft og banan p\u00e5 stasjonen der og samlet krefter.\n\n\n\nN\u00e5 var de to f\u00f8rste etappene unnagjort som var kjent terreng for min del. De to neste l\u00e5 foran meg og de visste jeg ikke var like \u00abgrei\u00bb slik jeg husket dem fra 2 \u00e5r tilbake.\n\nUnderveis her traff jeg en far med to sm\u00e5 d\u00f8tre som tydeligvis var p\u00e5 hyttetur og skulle ned til b\u00e5ten ved vannet der. Jeg overh\u00f8rte faren svare datteren at joda de som kom imot skulle til Herdla. \u00abHerdla? hva skal de p\u00e5 Herdla da?\u00bb sp\u00f8r datteren forundret. Da kunne jeg ikke annet enn \u00e5 le og m\u00e5tte svare som sant var, at det kan du jammen meg sp\u00f8rre om \ud83d\ude09 Akkurat der og da m\u00e5 jeg si jeg f\u00f8lte meg litt teit, hva var egentlig vitsen med \u00e5 g\u00e5 fra Kleppest\u00f8 til Herdla ? Men, men hver sin lyst.\n\nDet\u00a0gikk rimelig greit p\u00e5 3 etappen ogs\u00e5 og Eikev\u00e5gen kom raskere enn jeg hadde forventet. Var begynt \u00e5 bli sliten i beina i siste motbakken opp til veien her og visste n\u00e5 at siste etappen l\u00e5 foran meg og at den var DRYG.\n\nTiden begynte \u00e5 l\u00f8pe fra meg ogs\u00e5, s\u00e5 noen pauser var ikke aktuelt p\u00e5 dette tidspunktet. Jeg hadde lovet meg selv at jeg skulle f\u00e5 sette meg nedp\u00e5 ved Vannt\u00e5rnet n\u00e5r Herdla var innenfor rekkevidde og det s\u00e5 jeg n\u00e5 frem til \u2013 VIRKELIG\n\nBeina var begynt \u00e5 n\u00e6rme seg gele n\u00e5r jeg fikk skiltet 10 km igjen og enda mer gele n\u00e5r jeg fikk skiltet 5 km igjen. Men n\u00e5 var vannt\u00e5rnet i synsfeltet og da visste jeg det n\u00e6rmet seg en ende.\n\nM\u00e5tte hjelpe en stakkar p\u00e5 beina som krampen helt hadde tatt. Han forsikret meg om at joda det g\u00e5r fint, men det s\u00e5 ikke slik ut og jeg m\u00e5tte sp\u00f8rre flere ganger f\u00f8r jeg gikk derfra. Jeg hadde en hale p\u00e5 8-10 personer som kom lenger bak visste jeg, s\u00e5 til slutt gikk jeg derfra og h\u00e5per p\u00e5 at det skulle g\u00e5 fint. Vel fremme ved vannt\u00e5rnet s\u00e5 m\u00e5tte jeg bare legge meg flat \u2013 ryggen var n\u00e5 stiv som en stokk og vannblemmene under beina var begynt \u00e5 gi beskjed om at de var der. Fem minutters pause der og s\u00e5 var det videre. Jeg var SIKKER p\u00e5 at det skulle komme et terreng stykke til etter vannt\u00e5rnet (en av de feilene vi gjorde for to \u00e5r siden \u2013 en ekstra sl\u00f8yfe der alts\u00e5) M\u00f8tte p\u00e5 stasjon med saft og banan nede ved veien og det var kj\u00e6rkomment akkurat n\u00e5 og n\u00e5r de kunne fortelle meg at det n\u00e5 KUN var asfalt igjen inn til m\u00e5l s\u00e5 kunne jeg ikke blitt gladere\n\nAsfalt stykket er DRYGT n\u00e5r man har s\u00e5 vondt under beina og er s\u00e5 stiv i rygg, l\u00e5r og hofter som jeg var n\u00e5. Allerede ved vannt\u00e5rnet inns\u00e5 jeg at 7 timer (som jeg s\u00e5 sm\u00e5tt begynte \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 underveis) ikke var innen rekkevidde. Jeg har kj\u00f8rt mange ganger til Herdla, men at det stykket fra vannt\u00e5rnet til broen var s\u00e5 \u00ablangt\u00bb kunne jeg ikke huske \ud83d\ude42 S\u00e5 da skj\u00f8nte jeg fort at 7,5 time ogs\u00e5 kom til \u00e5 ryke. Det var enda den beryktede rullesteins stranden \u00e5 forsere p\u00e5 slutten\u00a0der og den er IKKE god med s\u00e5 tr\u00f8tte bein og vondt under f\u00f8ttene.\n\nHer ser man hvor drygt dette stykket er fra broen og inn til m\u00e5l n\u00e5r man g\u00e5r og stumper i dyp grus og stein og ikke kommer fremover uten krefter igjen i beina\n\n \n\n\u00a0\nJeg tror ALLE gruer seg til dette stykket p\u00e5 slutten \ud83d\ude09\n\nMen, jeg klarte \u00e5 forsere meg gjennom denne ogs\u00e5, selv om den ingen ende ville ta og n\u00e5r jeg rundet siste neset og s\u00e5 at det var enda litt igjen f\u00f8r den tok slutt, s\u00e5 var det bare \u00e5 krumme nakken, sette blikket hardt i steinene og mumle banneord for meg selv og GI GASS. Siste bakken p\u00e5 nedsiden av golfbanen var ogs\u00e5 dryg og her m\u00e5tte armene faktisk hjelpe l\u00e5rene p\u00e5 vei opp. S\u00e5 var det parade gange resten inn mot m\u00e5l, i raskt tempo n\u00e5 som jeg visste det bare var noen hundre meter igjen. Og s\u00e5 var det M\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5L\n\nTiden ble p\u00e5 7:44 men siden speaker var s\u00e5 opptatt med \u00e5 fortelle om et brudepar som var observert s\u00e5 gikk jeg i m\u00e5l feil og de fikk hentet meg inn igjen og geleidet meg inn riktig \u00abportal\u00bb etter ett\u00a0minutt. S\u00e5 offisiell tid ble 7:45:58 \u2013 Det gav 12 plass i min klasse (40-50 \u00e5r)\n\n \n\nFitbit\u00a0har \u00abtracket\u00bb hele l\u00f8pet underveis og det ble noen skritt og noen kalorier forbrent denne dagen ja\n\n\n\nEndomondo og FitBit ikke helt enige, men innafor\n\n  \nS\u00e5 var det bare \u00e5 hente velfortjent t-skjorte \u2013 F\u00e5 tak i et par kopper saft kjapt (gikk tom for drikke ved vannt\u00e5rnet p\u00e5 Herdla selv om jeg hadde hatt med meg 1,5 liter p\u00e5 turen) og finne sj\u00e5f\u00f8rene min Marianne og Randi som hadde g\u00e5tt fra Tr\u00e6et og som jeg skulle f\u00e5 sitte p\u00e5 med tilbake til Kleppest\u00f8 for \u00e5 hente bilen.\n\nAldri har det vel v\u00e6rt mer gull \u00e5 kj\u00f8re bortover veien og slippe \u00e5 g\u00e5. Det var s\u00e5 luksus som man kan tenke seg. Ikke minst n\u00e5r vi traff resten av turg\u00e5erne underveis som var p\u00e5 vei mot m\u00e5l. Jeg sendte dem noen vennlige tanker og lykke til resten idet vi kj\u00f8rte forbi.\n\nHar parkert skoene som for\u00f8vrig var helt fantastiske \u2013 Godt feste \u2013 gjorde ikke s\u00e5 mye \u00e5 bli v\u00e5t for de er hullete og du t\u00f8rker fort opp igjen \u2013 de har god demping og er blitt mine favoritter de siste ukene \u2013 I dag hadde de imidlertid f\u00e5tt kj\u00f8rt seg ser vi\n\n\n\nResten av kvelden gikk med til \u00e5 pleie kropp og sjel \u2013 Var rimelig utkj\u00f8rt og ryggen var vel den som hadde f\u00e5tt mest bank \u2013 Meg med mine modic forandringer burde vel ikke gjennomf\u00f8rt noe slikt men i skrivende stund med litt smertestillende innabords s\u00e5 er det fors\u00e5vidt bra n\u00e5 \u2013 S\u00e5 da satser jeg p\u00e5 \u00e5 komme meg ut p\u00e5 tur igjen i l\u00f8pet av et par dager igjen \u2013 Men, da litt kortere distanser\n\nAlt i alt \u2013 Well Done to self og alle andre som gikk og l\u00f8p denne dagen \u2013 L\u00f8ypene er blitt 100 % bedre \u2013 Turen var ikke s\u00e5 avskrekkende denne gang som sist n\u00e5r jeg sa aldri mer og n\u00e5 kunne jeg faktisk vurdert \u00e5 ta turen ogs\u00e5 neste \u00e5r \u2013 Vi f\u00e5r se \u2013\n\nOg s\u00e5 kan jeg konkludere med at vi har g\u00e5tt MASSE feil for 2 \u00e5r siden, en ekstra sl\u00f8yfe og mye feil her og der, s\u00e5 ikke s\u00e5 rart vi brukte lang tid \u2026\n\nJeg kan i hvert fall anbefal andre \u00e5 ta turen om du trenger en utfordring \u2013 Ikke hele turen som en kosetur med familien eller som en vanlig mosjonist, det kan bli\u00a0for mye av det gode. Ta den heller da stykkevis og delt, super tur \\!\n\n\u00a0\n# FOLKEAUTOMATEN \u2013 ET SPILLSELSKAP SOM LURER SINE KUNDER\n\nPublisert august 24, 2017  av  lindaslilleverden\n\n\n\nJeg hadde vel aldri trodd at denne bloggen noen gang skulle omhandle spill p\u00e5 nett og utenlandske spillselskaper\n\nJeg vet ikke hvor mange forsp\u00f8rsler jeg har f\u00e5tt i l\u00f8pet av \u00e5rene om spillselskaper som \u00f8nsker \u00e5 reklamere p\u00e5 bloggen min. Jeg har sagt nei hver eneste gang av prinsipp. Det gjelder ogs\u00e5 andre akt\u00f8rer som har tatt kontakt og vil ha reklame p\u00e5 bloggen min.\n\nJeg vet ikke om dere ogs\u00e5 har lagt merke til det i sommer. Det har florert med reklame p\u00e5 TV for det ene spillselskapet etter det andre. Mellom hvert program p\u00e5 enkelte kanaler har det v\u00e6rt reklame for 5-6 spill selskaper dag ut og dag inn.\n\nTil slutt tenkte jeg at, ja hvorfor ikke. Det har vi ikke pr\u00f8vd f\u00f8r, s\u00e5 med en bonus p\u00e5 500\u00a0kroner n\u00e5r man gjorde et innskudd p\u00e5 kr. 100,- s\u00e5 var det jo ikke s\u00e5 mye \u00e5 tape p\u00e5 det. Hundre kroner er jo ikke mer enn jeg bruker p\u00e5 Lotto i uken, s\u00e5 skitt au vi pr\u00f8ver\n\nOverraskelsen var da stor n\u00e5r jeg faktisk begynte \u00e5 vinne. Jeg var oppe i nesten 27.000,- men n\u00e5r jeg da fant ut at leken var god og det var p\u00e5 tide \u00e5 gi seg, \u00e5 nei, det var ikke s\u00e5 lett \u00e5 bare f\u00e5 utbetalt premien \u2013 Man m\u00e5tte oppfylle spillvilk\u00e5rene f\u00f8rst, dvs. at man m\u00e5tte spille for en viss sum f\u00f8r man kunne ta ut premie. Dette p\u00e5 grunn av at jeg hadde f\u00e5tt 500,- \u00e5 spille for \u00abgratis\u00bb fra Folkeautomaten. Fair enugh det \\! Jeg satt da en grense p\u00e5 kr. 17.000,- som jeg skulle spille meg ned til om jeg ikke vant noe mer og som sagt s\u00e5 gjort. N\u00e5r jeg var kommet ned til kr. 17.000,- i premie, s\u00e5 var spillvilk\u00e5rene oppfylt og jeg kunne f\u00e5 utbetalt premien.\n\n**MEN, det var da det begynte**\n\nDette var i slutten av juli i \u00e5r. N\u00e5 skriver vi slutten av august.  \nI l\u00f8pet av denne tiden har jeg sendt e-poster, chattet og pr\u00f8vd \u00e5 finne ut av hva som foreg\u00e5r. **Og for \u00e5 gj\u00f8re en LANG historie (som de som vil kan lese under her) KORT s\u00e5 nekter de n\u00e5 \u00e5 utbetale premien til meg fordi JEG har brutt regelverket og saken har blitt avgjort i SVINDEL OG SIKKERHETSAVDELINGEN hos FOLKEAUTOMATEN  \n**  \n **S\u00e5 i stedet for \u00e5 utbetale premien jeg har vunnet hos dem s\u00e5 har de konstatert at jeg har SVINDLET dem i stedet og f\u00e5r derfor ikke premien min \u2013 Litt vel enkelt for dem er det ikke ??**\n\n\n\n**Den lange versjonen**\n\nDet begynte med at jeg ikke fikk logget inn p\u00e5 kontoen min dagen etter jeg hadde vunnet. Jeg husket jo ikke passordet. Dette var jo ikke akkurat en konto jeg hadde hatt i s\u00e5 mange timer. Regnet jo med at det skulle v\u00e6re ganske enkelt \u00e5 trykke p\u00e5 Glemt passord og f\u00e5 tilsendt et nytt p\u00e5 e-post, men neida det var ikke s\u00e5 lett viste det seg. Den funksjonen virket tydeligvis ikke, det kom aldri noen kode verken p\u00e5 SMS eller e-post for \u00e5 tilbakestille passordet\n\nMens jeg holdt p\u00e5 \u00e5 skulle klare \u00e5 logge inn p\u00e5 min konto/f\u00e5 nytt passord, kom jeg p\u00e5 at jeg kanskje hadde brukt jobb mailadressen min og fors\u00f8kt ogs\u00e5 der \u00e5 logge inn med ulike alternative passord. Uten hell her ogs\u00e5. I denne prosessen har jeg nok p\u00e5 mobilen forvekslet innlogging og start ny konto, for plutselig kom jeg inn, men der var det ikke noen saldo p\u00e5 premien jeg hadde vunnet i det hele tatt, s\u00e5 det var jo da ikke den opprinnelige kontoen. Jeg gjorde da et nytt innskudd p\u00e5 100,- og spilte opp velkomstbonusen p\u00e5 denne ogs\u00e5 uten \u00e5 vinne noe selvsagt.\n\nS\u00c5 begynte e-post \u00abhelvetet\u00bb\n\n**23.7** Jeg sendte f\u00f8rste e-post og fikk til svar at jeg m\u00e5tte sende inn dokumentene mine til e-post. Dette er dokumenter som skal dokumentere at jeg er jeg. Listen over hvilke dokumenter som skal sendes inn er f\u00f8lgende \u2013 Denne e-posten fikk jeg fra Folkeautomaten 26.7\n\nHei Linda,\n\nTakk for at du kontaktet oss.\n\nVi trenger dokumentasjon for \u00e5 kunne \u00e5pne din konto og godkjenne ditt uttak\u00a0\n\nFoto ID: Kopi av F\u00f8rekort eller Passport i farger.\n\nAdressebevis: M\u00e5 v\u00e6re en kopi/foto av en regning, brev fra offentlige etater, eventuelt en papirkopi av kontoutskriften din. Det m\u00e5 vise ditt navn og adresse. Ikke kopi fra internet og som ikke er eldre enn 180 dager. Vi m\u00e5 se hele dokumentet slik at avsender dato synes.\n\nBank-/Kredittkort: Vi m\u00e5 ha kopi av for- og baksiden av kortet ditt som ender p\u00e5 sifrene \\*xx  \nVi m\u00e5 kunne se de f\u00f8rste 6 og siste 4 sifrene p\u00e5 forsiden av kortet. P\u00e5 baksiden m\u00e5 vi se de fire sifrene, men dekk over sikkerhetskoden.\n\nBankbevis: Kontoutskrift av bankkontoen som slutter p\u00e5 \\*\\*xx. Navnet ditt, kontonummer og bankens navn/logo m\u00e5 vises. Du kan ordne kontoutskrift direkte fra banken din eller s\u00e5 kan du ta et skjermbilde av nettbanken din som viser navnet ditt, kontonummer og bankens navn/logo. Hele siden m\u00e5 vises p\u00e5 begge former for kontobevis.\n\nS\u00e5 da tok jeg bilde av dette med min iPhone og sendte inn \u2013 MEN det skulle ikke til kundeservice viste det seg \u2013 det skulle sendes til en egen e-post til dokumentavdelingen\n\nHei Linda,\n\n Takk for at du kontaktet oss.\n\n Vennligst send dokumenter til: email@example.com. Kundeservice har ikke anledning til \u00e5 behandle dokumenter. Ha en god helg\\!\n\nS\u00e5 da ble dette gjort samme dag\n\nS\u00e5 den 30.7 f\u00e5r jeg denne tilbakemeldingen\n\nFantastisk \\! \u00a0Da ser det ut som dette g\u00e5r veien tenker jeg da \u2026\u2026\n\nMEN, det skulle vise seg at dette bare var begynnelsen p\u00e5 et helt lite langt mareritt \u2013 De 17.000 kronene som jeg s\u00e5 lettvint hadde vunnet, skulle jeg n\u00e5 m\u00e5tte jobbe for mer enn nok fremover skulle det vise seg\n\nS\u00e5 2.8 begynte det med denne e-posten :\n\nHei Linda,\n\nTakk for at du kontaktet oss.\n\n vi trenger bilder av begge siden av ditt kort hvor alle 4 hj\u00f8rner er synlig + selfie\u00a0\n\n Vennlig hilsen,  \n Ragnar \u2013 Folkeautomatens kundeservice\n\nJeg fors\u00f8ker i et svar \u00e5 si at jeg har allerede sendt inn alle dokumentene som det var spurt etter og at de er godkjente \u2013\n\nOg SELFIE likssom \u2013 Hva ble det neste, skulle jeg st\u00e5 p\u00e5 hode mens jeg holdt passet mitt i h\u00e5nden, trente de en blodpr\u00f8ve, en urinpr\u00f8ve eller annen DNA for \u00e5 bevise at jeg var jeg ?\n\nMEN, jeg sender p\u00e5 ny bilde av alt sammen igjen PLUSS en selfie av et morratryne med passet ved min side til dokumentavdelingen og regner med at N\u00c5 m\u00e5 det da v\u00e6re greit \u2026. ?\n\nSvaret jeg f\u00e5r 3.8 skulle da v\u00e6re bekreftende p\u00e5 dette :\n\nHei Linda,\n\nTakk for at du kontaktet oss.\n\n Jeg har n\u00e5 sendt dine dokumenter videre til betalingsavdelingen.\n\n Vennlig hilsen,  \n Milian \u2013 Folkeautomatens kundeservice\n\nAlt i orden n\u00e5 alts\u00e5 \u2013 n\u00e5 g\u00e5r det veien \u2026.\n\nSenere samme dag f\u00e5r jeg igjen denne feilmeldingen fra Folkeautomaten p\u00e5 de tre dokumentene jeg har sendt inn nok en gang\n\nAng\u00e5ende dokumentene dine\u2026.   \nTakk for at du lastet opp dokumentene dine p\u00e5 Folkeautomaten. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dokumentene som inneholder ?no\\_NO/CARD\\_COPY? har blitt mottatt og en kopi av ett av dokumentene har blitt nektet.   \nDu kan ogs\u00e5 se statusen for hvert dokument p\u00e5 \u00abSend dokumenter\u00bb siden p\u00e5 kontoen din.   \nVennligst kontakt v\u00e5r kundeservice om du har fler sp\u00f8rsm\u00e5l.   \nHilsen oss i Folkeautomaten \n\nG\u00c5 TIL SIDEN\\!\n\nJeg f\u00e5r n\u00e5 en slik e-post for hvert enkelt dokument jeg har sendt inn og f\u00e5r beskjed om at jeg kan se status p\u00e5 kontoen min (som jeg ikke kan logge inn p\u00e5)\n\nJeg begynner p\u00e5 dette tidspunktet \u00e5 f\u00e5 nok av alt frem og tilbake og sender denne meldingen :\n\n**Din melding:**\n\nOg jeg f\u00e5r n\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post om at tre av mine dokumenter ikke holder m\u00e5l\n\nN\u00e5 har jeg sendt inn dette 3-4 ganger til dokument opplasting p\u00e5 e-post, s\u00e5 n\u00e5 f\u00e5r dere finne ut av dette og\n\n1.  \u00c5PNE OPP KONTOEN MIN IGJEN\n2.  UTBETALE PENGENE JEG HAR VUNNET OG BEDT OMM\n\nDette grenser n\u00e5 til vanvidd og jeg begynner virkelig \u00e5 lure p\u00e5 om dere virkelig spekulerer i \u00e5 holde kundene deres g\u00e5ende slik i dager og uker  \ntil de ikke gidder mer.\n\nJeg forventer n\u00e5 at dere ordner opp i dette f\u00f8r jeg g\u00e5r videre med saken til forbrukerr\u00e5det\n\nMed vennlig hilsen / Kind regards  \nLinda Haga\n\nLIGIO ANS  \nwww.woweffekt.no\n\nS\u00e5 den 4.8 kommer denne e-posten fra Folkeautomaten :\n\nHei Linda,\n\nTakk for at du kontaktet oss.\n\n Jeg ser at din selfie med ditt pass er blitt godkjent, s\u00e5 hvilken dokumenter er du mener som ikke blir godkjent?\n\n Vennlig hilsen,  \n Milian \u2013 Folkeautomatens kundeservice\n\nEtter mye mer frem og tilbake med e-poster og forklaringer, kommer denne e-posten 10.8\n\nHei Linda,\n\nTakk for at du kontaktet oss.\n\nVi trenger enda kopi av dine kort ettersom kvaliteten ikke hva s\u00e5 bra, vi trenger ogs\u00e5 en forklaring p\u00e5 hvorfor du \u00e5pnet flere kontoer. N\u00e5r dette er fikset vil vi \u00e5pne din konto.\n\nVennlig hilsen,  \n Milian \u2013 Folkeautomatens kundeservice\n\nKvaliteten ikke var s\u00e5 bra ? Innsendt 4 ganger og godkjent like mange ganger p\u00e5 alle bildene \u2013 Iphone 6S Plus tar da vitterlig klare gode bilder i god oppl\u00f8sning ?  \nOg opprettet flere kontoer \u2013 Lurer p\u00e5 hvorfor jeg m\u00e5tte det i utgangspunktet ?\n\nS\u00e5 da m\u00e5tte jeg sende svar og si det som det var :\n\nFordi jeg ikke klarte \u00e5 logge inn p\u00e5 den kontoen jeg hadde startet i utgangspunktet\n\nBankkort har jeg sendt inn flere ganger, i beste kvalitet\n\nSender da nye bilder her og h\u00e5per det n\u00e5 kan ordnes\n\nMed vennlig hilsen / Kind regards  \nLinda Haga\n\nLIGIO ANS  \nwww.woweffekt.no\n\nEtter mye frem og tilbake og nye purringer fra meg, s\u00e5 f\u00e5r jeg igjen et annet svar den 12.8\n\nHei Linda,\n\nTakk for at du kontaktet oss.\n\nAlt er til behandlig hos betalingsavdelingen s\u00e5 ser vi om vi kan finne ut av dette.Da det er flere kontoer p\u00e5 en kunde da tar vi dette seri\u00f8st og bruker tid p\u00e5 dette, det kan v\u00e6re frustrende men det er av sikkerhetsmessige \u00e5rsaker. Men vi tar kontakt da vi har funnet et l\u00f8sning p\u00e5 dette.\n\nha en fin dag videre\n\nVennlig hilsen.  \nStian \u2013 Folkeautomatens kundeservice\n\nEtter at jeg lot det bero en stund og ikke \u00abgadd\u00bb styre mer med det, sendte jeg en ny foresp\u00f8rsel for \u00e5 h\u00f8re om betalingsavdelingen / sikkerhetsavdelingen hadde glemt meg fikk jeg dette svaret 17.8\n\nHei Linda,\n\nTakk for at du kontaktet oss.\n\nAlle dokumenter du har sent til oss er godkjent.\n\n  \nVennlig hilsen,  \nRagnar \u2013 Folkeautomatens kundeservice\n\nJa, det hadde jeg jo ikke h\u00f8rt f\u00f8r\n\nOkay, jeg f\u00e5r gi det litt mer tid da tenker jeg\n\nS\u00e5 f\u00e5r jeg plutselig en e-post 22.8 uten \u00e5 ha henvendt meg til dem overhode :\n\nHva skulle det bety likssom ?\n\nS\u00e5 jeg tar kontakt med chat 23.8 p\u00e5 kvelden, f\u00f8rst en gang, s\u00e5 for andre gang s\u00e5 for tredje gang \u2013 Hver gang skriver de at joda de skal unders\u00f8ke saken, ett \u00f8yeblikk, s\u00e5 g\u00e5r det 1 time uten tilbakemelding og intet svar f\u00e5r jeg\n\nSiste gangen jeg tar kontakt p\u00e5 Chat, f\u00e5r jeg til slutt dette svaret :\n\nDe har unders\u00f8kt saken n\u00e6rmere og det er tydelig at du har laget flere kontoer for \u00e5 bruke v\u00e5re velkomstbonuser. Detter er i mot v\u00e5re vilk\u00e5r, derfor vil kontoene dine forbli stengt\n\nJeg svarte da selvsagt p\u00e5 chatten at dette var noe stort tull og \u00abtruet\u00bb med at det ville bli lagt ut blogginnlegg om dette og at det ikke kom til \u00e5 bli noen god reklame for Folkeautomaten som ble lagt ut\n\nIkke et ord om pengene vil bli utbetalt eller om de holder ogs\u00e5 disse tilbake.  \nFor meg m\u00e5 de utestenge meg p\u00e5 livstid, jeg har uansett ikke tenkt \u00e5 spille noe mer. Dette var en test fra min side og en test jeg var heldig med \u00e5 vinne kr. 17.000,- p\u00e5  \nOG DE PENGENE SKAL JEG HA UT \u2013 KOSTE HVA DET KOSTE VIL\n\nJeg har i kveld (23.8) sendt f\u00f8lgende e-post til kundeservice :\n\nHei igjen\n\nN\u00e5 f\u00e5r jeg svar p\u00e5 chat at kontoene mine vil forbli stengt p\u00e5 grunn av at jeg har \u00e5pnet flere kontoer hos dere\n\nJeg \u00e5pnet konto nummer to fordi jeg ikke klarte \u00e5 logge meg p\u00e5 konto nummer 1 igjen og funksjonen hos dere om \u00e5 f\u00e5 tilsendt nytt passord ikke fungerte n\u00e5r  \njeg hadde glemt dette\n\nJeg ber om en skriftlig tilbakemelding p\u00e5 at det faktisk er slik at min konto er stengt og ikke blir \u00e5pnet igjen og at jeg da heller ikke vil f\u00e5 utbetalt premien min  \np\u00e5 kr. 17.000,- som jeg har vunnet p\u00e5 \u00e6rlig vis\n\nDet har aldri kommet noen tilbakemelding p\u00e5 dette fra Folkeautomaten, kun tilbakemeldinger om at dokumenter ikke har v\u00e6rt godkjent og uthaling av tid  \ni det vide og brede.\n\nBer alts\u00e5 om en skriftlig bekreftelse av det som ble sagt meg p\u00e5 chat i kveld fra \u00abReidar\u00bb\n\nMed vennlig hilsen / Kind regards  \nLinda Haga\nS\u00e5 f\u00e5r vi se da i morgen om det kommer noe smart svar fra dem \u2026\n\nOg joda \u2013 det gjorde det \u2013 TO faktisk :\n\n# PELSHANSKEN \u2013 DEN GENIALE H\u00c5RB\u00d8RSTEN FOR HUND OG KATT\n\nPublisert juli 29, 2017  av  lindaslilleverden\n\nPelshansken har vi hatt i butikken en god stund n\u00e5 og den har allerede rukket \u00e5 bli \u00e5rets bestselger \u2013 Det er ikke s\u00e5 rart \u2013 Det str\u00f8mmer inn med positive tilbakemeldinger og historier om hunder og katter og hvor godt de liker behandlingen de f\u00e5r av pelshansken\n\n\n\nNoen hunder og katter liker \u00e5 bli b\u00f8rstet og vil da like denne enda bedre. Det samme gjelder eierne da den fjerner mye mer l\u00f8s pels og skitt og man f\u00e5r mye mindre pels som flyr rundt i huset\n\nAndre hunder og katter liker absolutt ikke b\u00f8rsten, og her har vi f\u00e5tt veldig mange tilbakemeldinger om at de godtar pelshansken.\n\nPelshansken gir massasje, den f\u00f8les som klapping, noe jo de fleste hunder og katter liker fra f\u00f8r og i samme slengen f\u00e5r eieren b\u00f8rstet pelsen og fjernet l\u00f8se h\u00e5r og skitt fra pelsen til favoritt kj\u00e6ledyret sitt\n\nS\u00e5 dette er litt av et \u00abkinderegg\u00bb produkt \ud83d\ude42\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke pelshansken i forbindelse med den jevnlige dusjen du sikkert gir kj\u00e6ledyret ditt \u2013 Da f\u00e5r du massert godt og samtidig fjernet l\u00f8s pels og smuss fra pelsen mye mer effektivt\n\n \n\nVi har f\u00e5tt bilder fra forn\u00f8yde kunder  \nHer er ett bilde fra en forn\u00f8yd katte eier som vi har f\u00e5tt tilsendt\n\n\n\nMange har v\u00e6rt skeptiske til om disse faktisk fungerer eller om det bare er manipulerte reklamebilder \u2013 Disse bildene taler for seg selv \u2013 En b\u00f8rsting og dette er det som henger igjen p\u00e5 pelshansken \ud83d\ude42\n\nVi har ogs\u00e5 f\u00e5tt en video fra en annen forn\u00f8yd katte eier. Pusen heter for\u00f8vrig Misty og bor p\u00e5 Florv\u00e5g (Ask\u00f8y) Eieren var s\u00e5 forn\u00f8yd at hun ville sende oss denne videoen som vi har f\u00e5tt lov \u00e5 lage til v\u00e5r egen\n\n\u00a0\nS\u00e5 da gjenst\u00e5r det bare \u00e5 anbefale denne pelshansken p\u00e5 det varmeste til b\u00e5de hunde og katte eiere over det ganske land\n\nPelshansken f\u00e5r du i bl\u00e5, rosa og r\u00f8d utgave hos WOWEFFEKT\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51c4f23f-f747-4d3b-ae80-82d0717c8a72"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/fotball/rekdal_-_-molde-vil-fa-det-blytungt-1.12521144", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:53Z", "text": "# Rekdal: \u2013 Molde vil f\u00e5 det blytungt\n\nKjetil Rekdal mener Standard Li\u00e8ge er et helt annet lag p\u00e5 hjemmebane. Dermed vil kanskje Molde 2-0-ledelse ikke v\u00e6re nok til avansement i Europaligaen.\n\n\n\n\n\n  Publisert  27.08.2015, kl. 18.13 \n\n\n\n\u2013 Standard Li\u00e8ge er en heksegryte, og de har 40.000 tilskuere p\u00e5 tribunen, sier Kjetil Rekdal til NRK.\n\nV\u00e5lerenga-treneren kjenner belgisk fotball og Li\u00e8ge etter \u00e5 ha b\u00e5de trent og spilt for klubben. Han er langt fra sikker p\u00e5 at Molde tar seg til Europaligaen, og frykter Molde f\u00e5r en tung kamp i kveld - til tross for at de leder 2-0 etter det f\u00f8rste m\u00f8tet i Rosenes by.\n\nRekdal mener nemlig at et belgisk lag p\u00e5 hjemmebane er en mye t\u00f8ffere motstander. Det fikk V\u00e5lerenga erfare for ti \u00e5r siden.\n\n**\u2013 Jeg husker da vi spilte mot Club Brugge i 2005. Vi vant 1-0 hjemme. Da vi kom ned dit, ble det en helt annen kamp. Du trodde ikke det var de samme spillerne du m\u00f8tte, advarer han.**\n\n\n\n## \u2013 Har en \u00abfair sjanse\u00bb\n\nBrugge vant 1-0 i returoppgj\u00f8ret, f\u00f8r de avgjorde med 4-3 i straffesparkkonkurransen.\n\nMolde spilte en meget god f\u00f8rsteomgang hjemme mot Standard Li\u00e8ge for en uke siden, scoret to m\u00e5l og holdt nullen. De fikk med det et meget godt utgangspunkt f\u00f8r dagens oppgj\u00f8r i Belgia. Men det er ikke mer enn det \u00abReka\u00bb tror Molde m\u00e5 ha.\n\n**\u2013 De kommer til \u00e5 f\u00e5 en blytung og t\u00f8ff kamp, men de har en \u00abfair\u00bb sjanse siden de leder 2-0, legger han til.**\n\nI Molde-leiren tar de heller ingenting for gitt. Trener Erling Moe innser at laget hans m\u00e5 spille godt for \u00e5 sl\u00e5 Standard Li\u00e8ge, i siste hinder f\u00f8r en plass i Europaligaen.\n\n\u2013 Dette blir nok t\u00f8ffere enn det mange tror, for det er et veldig sterkt hjemmelag vi m\u00f8ter. Vi f\u00e5r nok ingenting gratis, sier han til NRK.\n\n  Publisert  27.08.2015, kl. 18.13 \n\n\n\n## To italienere p\u00e5grepet for drapsfors\u00f8k f\u00f8r Liverpool-kampen\n\n\n\n\n\nNADDERUD (NRK): Ohi Omoijuanfo (24) har ikke angret ett sekund p\u00e5 at han avslo giganttilbudet fra Kina. N\u00e5 tror han at ogs\u00e5 Stab\u00e6k er glad for at han ble v\u00e6rende.\n\nAv Gunnar Grindstein og Sindre Murtnes\n\n\n\n## \u00abDet er logisk om Chelsea \u00f8nsker Peter Crouch\u00bb\n\nJakten p\u00e5 en avdanket kraftspiss er utypisk for Chelsea, men veldig typisk for Antonio Conte.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## NFF jakter brennhet Hegerberg: \u2013 Vi h\u00e5per fortsatt\n\nNorges Fotballforbund (NFF) \u00f8nsker at Ada Hegerberg (22) skal gi landslaget en ny sjanse, men hun st\u00e5r p\u00e5 sitt.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Hvorfor ble Bar\u00e7a bedre uten Neymar?\n\nKOMMENTAR: N\u00e5r man selger verdens tredje beste spiller, tilsier det meste at man blir svekket. S\u00e5 hvordan greier Barcelona n\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det bedre uten Neymar?\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Den meiningslause VM-kampen\n\nMilit\u00e6rkupp, kald krig, storpolitikk, VM-kvalifisering, FIFAs realitetsvegring. Denne miksen skapte den kanskje aller st\u00f8rste farsen i internasjonal fotballhistorie.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Ny avsl\u00f8ring: Ogs\u00e5 svenskene planla fotballstreik\n\nDe danske fotballdamene streiker for \u00e5 f\u00e5 bedre betingelser. N\u00e5 viser det seg at svenskene planla \u00e5 gj\u00f8re n\u00f8yaktig det samme.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Herrelandslaget tar l\u00f8nnskutt for \u00e5 hjelpe fotballkvinnene\n\n\u2013 Damene er like viktige som oss, sier landslagskaptein Stefan Johansen (26).\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Derfor kan de neste dagene bety alt for Messis fremtid\n\nIngenting betyr mer for Lionel Messi enn \u00e5 vinne VM med Argentina, men de neste dagene kan jakten p\u00e5 trofeet ta slutt f\u00f8r den har begynt.\n\nAv Thore Haugstad\n\n## Oppgitt Lagerb\u00e4ck: \u2013 Trur du eg ser p\u00e5 dette som ferie?\n\nSAN MARINO/OSLO (NRK): Norges landslagssjef hissa seg opp over San Marino-sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nAv Hans Henrik L\u00f8ken og Ali Iqbal Tahir\n\n\n\n## Landslagsspillere st\u00f8tter Hegerberg: \u2013 Vi mener mye av det samme\n\nFREDRIKSTAD/OSLO (NRK): Flere profiler innr\u00f8mmer n\u00e5 at de er enige med Ada Hegerbergs knallharde landslagskritikk.\n\nAv Ali Iqbal Tahir og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Ny stjerne med NFF-kritikk: \u2013 Forbundet kunne gjort mye mer for oss\n\nWOLFSBURG/OSLO (NRK): Caroline Graham Hansen (22) kritiserer Norges Fotballforbund (NFF) for \u00e5 gj\u00f8re for lite for kvinnelandslaget.\n\nAv Carina Olset og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Thorisdottir signerte for Chelsea\n\nKlepp og Chelsea er enige om en overgang for landslagsstopper Maria Thorisdottir.\n\nAv Torkel Anstensrud Schibevaag\n\n\n\n## \u00abResultatene er tydeligvis ikke viktigst\u00bb\n\nKOMMENTAR: Det er riktig av Ada Hegerberg \u00e5 etterlyse prestasjonskultur, takh\u00f8yde, kvalitet i det sportslige opplegget og gode lederegenskaper.\n\nAv Lise Klaveness\n\n\n\n## Hegerberg slo tilbake etter NFF-krangel - herjet i serie\u00e5pningen\n\nMed storspill og fire scoringer i sesongens f\u00f8rste kamp, viste Ada Hegerberg (22) hvilket enormt tap hun er for det norske fotballandslaget.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Norwich nekter \u00e5 selge misforn\u00f8yd Tettey\n\nAlexander Tettey (31) sier til NRK at han trenger et mirakel for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bytte klubb.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bc94242-41cb-4d51-9706-b76e17abda0a"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/noveller-lyrikk-og-drama/samtaler-med-onkel-nica-og-tante-viola-pedro-carmona-alvarez-9788205488496", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:16Z", "text": "##### Omtale Samtaler med onkel Nica og tante Viola\n\n Diktets Onkel er en hundre\u00e5ring som bor i et hus der han ser ut p\u00e5 en annen poet sin grav. Diktets tante, den ulykkelige, den rasende med kopparra ansikt hun bor i en bydel som heter Dronninga. Diktets fettere er en haug med skrotnisser. Noen jobber p\u00e5 sirkus. De har paljettdrakter og \u00f8nsker seg et esel. De er knallstilige tjuvradder, alle som \u00e9n. Kusinene skriver dikt og blir kjent og glemt, flytter p\u00e5 seg, skriver, blir stjerner, lutter \u00e5 skrive, publiserer under nye navn, flytter, glemmes, huskes. Og slektas dauinger ligger i de glemte gravene sine og sier la meg for faen ligge: Alle her heter Anti-Lazarus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37b89305-0a85-43b5-927d-8677e5bd2804"}
{"url": "http://vgsporten.vg.no/2013/11/19/herlig-galskap-med-kilt-og-sekkepiper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:11Z", "text": "# Herlig galskap med kilt og sekkepiper\n\nPublisert 19. november 2013  av  vgsporten\n\n\nTARTAN ARMY: Skottene lagde god stemning p\u00e5 Aker stadion i Molde. Foto: NTB Scanpix\n\n**MOLDE (VG) (Norge-Skottland 0-1) Det er over 15 \u00e5r siden Skottland kvalifiserte seg for et mesterskap, men likevel m\u00f8ter skotter opp p\u00e5 kamp som om det skal v\u00e6re deres siste.**\n\nAv Jon Martin Henriksen, sportsjournalist i VG\n\n\"When you hear the noise of The Tartan Army Boys, we'll be coming down the road.\"\n\nSangen gikk fra start av.\n\nReisef\u00f8lgets prestasjoner fremst\u00e5r betraktelig mer imponerende enn det hva det skotske laget har f\u00e5tt til p\u00e5 banen de siste \u00e5rene. I flere dager har de satt farge p\u00e5 Molde med sang, sekkepiper og et up\u00e5klagelig hum\u00f8r. Under kampen rakket de blant annet ned p\u00e5 de norske \u00f8lprisene. Selvsagt med glimt i \u00f8yet.\n\nOg det var aldri et tema \u00e5 bytte bort kilten med noe varmere da sn\u00f8en lavet ned.\n\nI 1998 spilte Norge 1-1 mot Skottland i Frankrike, og siden den gang har ikke britene v\u00e6rt med i et eneste mesterskap.\n\nDa er det beundringsverdig at de velger \u00e5 ta den kronglete reiseruten til Molde \u2013 s\u00e6rlig n\u00e5r du kommer fra et land der l\u00f8nnen for mannen i gata er betraktelig lavere enn i Norge.\n\nS\u00e5 kan du velge selv om du synes det er vakkert eller idiotisk at voksne menn velger \u00e5 st\u00e5 i kilt en iskald og sur novemberkveld.\n\nEt bevis p\u00e5 kj\u00e6rlighet er det i hvert fall. At et hundretalls mennesker bruker flere fridager p\u00e5 en fotballkamp som egentlig ikke betyr noen verdens ting.\n\nMen de fikk godt betalt med seier i Molde.\n\nSamtidig fikk Per-Mathias H\u00f8gmos landslag en smell mot et lag han har v\u00e6rt klar p\u00e5 at m\u00e5 v\u00e6re bak oss dersom det skal bli EM i Frankrike. De f\u00f8rste 25 minuttene var sv\u00e6rt oppl\u00f8ftende, men etter pause var ikke rytmen i hans mannskap like gode. I tillegg m\u00e5 det bekymre 53-\u00e5ringen at spissene i troppen brenner store m\u00e5lsjanser\n\nNorge var best, men forel\u00f8pig er det snakk om tendenser og ikke sluttprodukt.\n\nOg det blir det ikke resultater av.\n\n## 3 tanker om \"Herlig galskap med kilt og sekkepiper\"\n\n1.  19. november 2013, kl. 21:28 sa Kjekke:\n    \n    Skotter er ikkje briter. Kilt er av ull og kansje ein av dei varmaste nasjonaldrakter som fins. \u00abS\u00e5 kan du velge selv om du synes det er vakkert eller idiotisk at voksne menn velger \u00e5 st\u00e5 i kilt en iskald og sur novemberkveld\u00bb. Det er lavm\u00e5l \u00e5 skrive noko slikt kj\u00e6re jorunalist \\!\\!\\! Flott att dei stiller opp i nasjonaldrakt, patrioter og heders menn.\n    \n      - 20. november 2013, kl. 12:49 sa vgsporten:\n        \n        Kilten i seg selv er nok god og varm, men tenkte vel f\u00f8rst og fremst p\u00e5 de bare beina p\u00e5 et iskaldt Aker stadion\\! Ellers synes jeg det er helt topp at skottene stilte opp i kilt \u2013 og de lagde herlig stemnning p\u00e5 landskampen.\n        \n        Mvh. Jon Martin, VG.\n        \n2.  20. november 2013, kl. 01:10 sa Thor Singsaas:\n    \n    \u00c5 kalle Skottene for briter er vel en liten diskusjonssak \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cc47035-9315-4499-a187-042031781a4a"}
{"url": "http://kunnskapsbyen.no/hydrogen/skedsmo-har-fatt-sin-andre-hydrogenbil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:57Z", "text": "## Skedsmo har f\u00e5tt sin andre hydrogenbil\n\n#### Ordf\u00f8rer Ole Jacob Fl\u00e6ten kunne mandag sette seg inn i en splitter ny hydrogenbil. Skedsmo er n\u00e5 den eneste kommunen eller bedriften i Norge som eier to hydrogenbiler.\n\nHan er selv en forn\u00f8yd bruker av kommunens f\u00f8rste hydrogenbil, med hele tre \u00e5rs erfaring bak rattet i benselscellebilen.  \n\u2013 Vi ser stor muligheter for hydrogen og vi vil v\u00e6re proaktive. Det gr\u00f8nne skiftet kommer ikke av seg selv. Vi trenger en god infrastruktur med fyllestasjoner og da m\u00e5 vi vise at vi vil satse p\u00e5 dette. Det er viktig \u00e5 vise at bilen er attraktiv for store organisasjoner, sier Fl\u00e6ten.\n\n**Skedsmo leder an**  \nMobile Kjeller og Hyundai Norge overleverte hydrogenbilen til kommunen mandag formiddag. Hyundais fl\u00e5tesjef J\u00f8rn Jakobsen, som selv troppet opp for \u00e5 gi n\u00f8klene til den nye hydrogenbilen til ordf\u00f8reren, er glad for at Skedsmos har en fremtidsrettet innstilling til transport.  \n\u2013 Skedsmo kommune leder an i hydrogensatsingen i Norge. Vi trenger offentlige akt\u00f8rer p\u00e5 banen til markedet er etablert. N\u00e5 gleder vi oss til at hydrogenstasjonen p\u00e5 Hvam kommer p\u00e5 plass. Med sin sentrale beliggenhet vil dette bli en viktig signalstasjon, sier Jakobsen.  \nDen nye hydrogenbilen, en Hyundai ix35 Fuel Cell, har en rekkevidde p\u00e5 600 kilometer og kan fylles opp p\u00e5 tre minutter. Den vil n\u00e5 bli satt inn i vanlig drift i Kommunalteknisk avdeling i Skedsmo.\n\n\n\n*Trives bak rattet: Skedsmo-ordf\u00f8rer Ole Jacob Fl\u00e6ten har utvidet kommunens bilpark med nok en hydrogenbil.*\n\n**Betaler alt selv**  \nKommunen har kj\u00f8pt bilen etter en ordin\u00e6r anbudskonkurranse, uten noen form for st\u00f8tte. Hydrogenbilen skal erstatter en ordin\u00e6re bil i kommunens bilpark.  \n\u2013 Den skal overta for en Toyota Avensis som har gjort sitt, forteller seniorr\u00e5dgiver Morten Woldseth ved teknisk sektor i Skedsmo kommune.  \nJ\u00f8rn Jakobsen forteller at Hyundai utelukkende har hatt gode erfaringer med brenselcellebilene \u2013 og at det har v\u00e6rt minimalt med problemer. Morten Woldseth bekrefter den f\u00f8rste hydrogenbilen har v\u00e6rt en driftssikker bil de tre siste \u00e5rene. Den har blitt kj\u00f8rt 36.000 kilometer av et 90-talls ansatte p\u00e5 r\u00e5dhuset.  \n\u2013 Jeg kan ikke komme p\u00e5 noe annet enn at vi m\u00e5tte skifte en hydrogenventil i l\u00f8pet av disse \u00e5rene, sier Woldseth.\n\n**God nytte av Kunnskapsbyen**  \nSamarbeid med hydrogenmilj\u00f8et p\u00e5 Kjeller og Akershus fylkeskommune har v\u00e6rt viktig i utformingen av Skedsmos hydrogenstrategi, if\u00f8lge Woldseth.  \n\u2013 Samarbeidet med Kunnskapsbyen, ikke minst gjennom v\u00e5r deltakelse i Interreg-prosjektene NextMove og BlueMove, har v\u00e6rt av stor betydning i dette arbeidet, sier seniorr\u00e5dgiveren. Han kan fortelle at Skedsmo n\u00e5 er i sluttforhandlinger om nok en hydrogenbil. Det dreier seg om en Symbio FCell Kangoo, som er en el-hybrid varebil utstyrt med b\u00e5de oppladbart batteri og hydrogen benselcelle.\n\n  steinar    2017-07-07T09:10:45+00:00  29/08/2016|\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e3e97ec-45bc-4748-a463-89de85b21965"}
{"url": "https://www.vg.no/sport/i/ddBPoJ/ble-kalt-daarligst-i-eliteserien-maatte-le-litt-av-den", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:23Z", "text": "\n\n# Ble kalt d\u00e5rligst i Eliteserien: \u2013 M\u00e5tte le litt av den\n\n  - Vegard Aulstad\n\nPublisert:16.04.18 12:41 Oppdatert: 16.04.18 12:53\n\nSPORT2018-04-16T10:41:46Z\n\nRanheim-spiss Michael Karlsen (28) var lite imponert over FK Haugesunds Vegard Skjerve (29) sitt utspill etter at trondheimsklubben vant 4\u20132 s\u00f8ndag.\n\n\u2013 Hvis folk f\u00e5r inntrykk av at vi er d\u00e5rlige, s\u00e5 er det mange som skal f\u00e5 seg en smell, sier Michael Karlsen til VG.\n\nRanheim-spilleren skj\u00f8nner lite av Haugesund-forsvarer Vegard Skjerve sitt utsagn etter s\u00f8ndagens kamp i Trondheim.\n\n\u2013 Jeg tror faktisk det er det d\u00e5rligste laget jeg har m\u00f8tt p\u00e5 mange, mange \u00e5r i Eliteserien, sa Skjerve til Haugesund Avis\u00b4lokalradio 102.\n\n\u2013 Jeg m\u00e5tte le litt av den, sier Karlsen.\n\nSe alle kampene i Eliteserien direkte p\u00e5 Eurosport Player *(redaksjonelt samarbeid)*\n\n*\u2013 Er han den eneste fra Tr\u00f8ndelag (Skjerve er fra Rennebu) som ikke er imponert over Ranheim n\u00e5?*\n\n\u2013 Ja, tydeligvis. Det er vanskelig \u00e5 vite hva han tenker. Vi spiller underholdende fotball og vant 4\u20132. De ble ganske rundspilt i perioder ogs\u00e5.\n\n## Svarer p\u00e5 banen\n\nP\u00e5 fire kamper i Eliteserien har Ranheim ni poeng av tolv mulige og innehar tredjeplassen p\u00e5 tabellen.\n\n\u2013 Det er fascinerende \u00e5 se hvordan vi har gjort det, sier Karlsen.\n\nHan er veldig glad for at det har blitt gjort p\u00e5 \u00abRanheim-m\u00e5ten\u00bb.\n\n\n\n### Snekkere, meglere og studenter har sendt Ranheim til Eliteserien: Var nesten konkurs for to \u00e5r siden\n\n\u2013 Det har jo v\u00e6rt fokus p\u00e5 at vi er amat\u00f8rer, men ting legges til rette p\u00e5 alle plan. Vi har en trener som er opptatt av \u00e5 si fra om akkurat hva vi skal gj\u00f8re. Endrer ikke planen underveis. Alle f\u00f8lger sine arbeidsoppgaver.\n\n\u2013 Vi t\u00f8r \u00e5 spille fotball uansett om det er Molde eller RBK borte.\n\n*Se hvordan det er \u00e5 v\u00e6re fotballspiller i Ranheim*\n\n## T\u00f8ff test\n\nEtter at Ranheim slo Stab\u00e6k i deres f\u00f8rste seriekamp, kom det et braktap i Troms\u00f8.\n\n\u2013 Det er alltid viktig med en god start. Vi reiste oss etter Troms\u00f8, taklet det bra. Det som gj\u00f8r laget v\u00e5rt s\u00e5 bra. Vi taper sjeldent to kamper p\u00e5 rad, og gjorde det vel ikke i fjor.\n\nS\u00f8ndagens kamp mot Haugesund var en skikkelig \u00abtest\u00bb if\u00f8lge Karlsen. Til helgen venter en ny, mot Lillestr\u00f8m.\n\n\u2013 Der m\u00e5 vi inn med \u00abtr\u00f8kk og t\u00e6l\u00bb. Det blir t\u00f8ft \u00e5 spille p\u00e5 gress mot LSK, men selvtilliten i laget er stor n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbd3c003-bfca-4997-b0cc-a08086277a7d"}
{"url": "https://www.academiccourses.no/Kurs/Spansk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:18Z", "text": "# Beste 112 Kurs i Spansk 2018\n\nSpr\u00e5kkurs i spansk kan v\u00e6re det ideelle valget for personer som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re et andrespr\u00e5k som kan v\u00e6re nyttig i dag-til-dag bor s\u00e5 vel som i n\u00e6ringslivet. Spansk er et allsidig spr\u00e5k, snakkes rundt om i verden.\n\n**Hva er et spr\u00e5kkurs i spansk?**\n\nEn spansk spr\u00e5kkurs l\u00e6rer elevene \u00e5 snakke spr\u00e5ket, i tillegg til \u00e5 skrive og lese den. Det tillater elevene \u00e5 l\u00e6re \u00e5 konversere i sosiale og forretningsmessige interaksjoner og l\u00e6rer om den spanske kulturen ogs\u00e5.\n\n**Hva er fordelene med \u00e5 ta et spr\u00e5kkurs i spansk?**\n\nTar en spansk spr\u00e5kkurs er verdifullt for mange grunner, spesielt siden mange land rundt om i verden, blant annet i Nord-Amerika, Europa, S\u00f8r-Amerika, og Sentral-Amerika snakker dette spr\u00e5ket.Det kan ogs\u00e5 hjelpe studenten til \u00e5 samhandle i ulike sosiale situasjoner.\n\n**Hvor mye koster det \u00e5 ta et spr\u00e5kkurs i spansk?**\n\nKostnaden for disse kursene varierer mye. Det er mulig \u00e5 finne sv\u00e6rt rimelige programmer som kan tas p\u00e5 nettet billig. Andre alternativ er \u00e5 ta kurset i et college milj\u00f8, som kan v\u00e6re mer kostbart.\n\n**Hva er kravene til et spr\u00e5kkurs i spansk?**\n\nMesteparten av tiden, er det sv\u00e6rt f\u00e5, om noen, krav til \u00e5 ta spanskkurs. Selv yngre barn kan delta.\n\n**Hva slags karriere forbedring kan du forvente med et spr\u00e5kkurs i spansk?**\n\nIndivider som snakker mer enn ett spr\u00e5k, spesielt en verdifull spr\u00e5k som dette, er verdifulle for arbeidsgivere.Dette gir arbeidsgiver med muligheten til \u00e5 telle p\u00e5 den ansatte \u00e5 samhandle med kunder, klienter og samarbeidspartnere i flere innstillinger.\n\n**Hvorfor ta en online spr\u00e5kkurs i spansk?**\n\nOnline kurs gj\u00f8r det enkelt for privatpersoner \u00e5 f\u00e5 spr\u00e5ket i sitt eget tempo. Det gir den enkelte studie p\u00e5 hans eller hennes eget tempo.\n\n**Hvor \u00e5 ta et spr\u00e5kkurs i spansk?**\n\nTar et spanskkurs er enkelt \u00e5 gj\u00f8re, siden det er tilgjengelig gjennom ulike online skoler. Den er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 ulike skoler inkludert h\u00f8yskoler.\n\n**Hvordan melde deg p\u00e5 et kurs i spansk?**\n\nS\u00f8k etter ditt program under og ta kontakt direkte opptak kontoret til skolen du \u00f8nsker ved \u00e5 fylle i ledelsen skjema.\n\n#### **112 Resultater i Spansk**\n\n\"Estoy contento de haber venido a Espa\u00f1a\" kan v\u00e6re ditt motto mens du er i Spania. Det betyr \"Jeg er glad for \u00e5 v\u00e6re i Spania.\" Som YFU-student blir du en del av en familie, g\u00e5r p\u00e5 skole og bor der lenge nok til \u00e5 forst\u00e5 hva det betyr \u00e5 v\u00e6re spansk\\!\n\nAlderkrav\n\n31\\. desember 2000 - 30. september 2003.\n\nStudenter som ikke oppfyller denne alderskravet eller vil bli uteksaminert fra videreg\u00e5ende skole f\u00f8r starten av programmet, vil bli vurdert for opptak fra tilfelle til sak.\n\nSpr\u00e5k: Spansk. Ingen tidligere spr\u00e5kstudie er n\u00f8dvendig.Vertsfamilieplassering: Vertsfamilieplassering er over hele landet i b\u00e5de byer og landlige omr\u00e5der. Alle vertsfamilier er lokalisert i Santander for sommerens spr\u00e5k og kulturprogram. De fleste familiemedlemmer deler ansvaret for husholdningsoppgaver som \u00e5 holde huset rent og tilberede middag. Din nye familie ville elske for deg \u00e5 sp\u00f8rre hvordan du kan hjelpe, og de ser frem til middagen med deg for \u00e5 vite hvordan dagen din var og for \u00e5 bli kjent med din skikker og kultur.Skole: Midt september til juni. En vanlig skoledag kan starte klokka 8:00 - 8:30 og slutter rundt klokken 14:00.Turer: Valgfrie utdanningsturer er tilgjengelig mot et pristillegg. Santanderprogrammet inkluderer alle utflukter og aktiviteter.Spansk spr\u00e5k og kulturprogram... *\\[-\\]*\n\nDette er v\u00e5r mest popul\u00e6re Intensive Spanish Course. Det er et godt balansert alternativ som sikrer rask fremgang i alle aspekter av spansk spr\u00e5kl\u00e6ring: forst\u00e5else, snakk, lesing og skriving. Samtidig gir det rikelig med ledig tid p\u00e5 ettermiddager og kvelder for \u00e5 nyte alt som Sevilla har \u00e5 tilby. Intensiv spansk kurs inkluderer:\n\n20 timer i uken, mandag til fredag.\n\n9 am-1pm, 4 daglige \u00f8kter p\u00e5 55 minutter hver. 6 til 10 studenter per klasse. Et daglig program, mandag til fredag, av gratis ettermiddag / kveld kulturelle aktiviteter. Dette kurset er tilgjengelig p\u00e5 alle niv\u00e5er, hele \u00e5ret, fra 1 uke til et helt studie\u00e5r. Dra nytte av v\u00e5r fleksibilitet: v\u00e5re kurs starter hver mandag hele \u00e5ret. Hvis du er student p\u00e5 A1-niv\u00e5 (nybegynner), anbefaler vi f\u00f8lgende startdatoer:... *\\[-\\]*\n\n#### Spansk Spr\u00e5k (hispanic Studier) Kurs\n##### Universidad Nebrija Centro de Estudios Hisp\u00e1nicos\n\nDisse kursene er designet for studenter som \u00f8nsker \u00e5 tilbringe ett semester eller mer \u00e5 studere i et prestisjetunge program mens de deltar i hverdagen i et spansk universitet - b\u00e5de faglig og sosialt. Programmet tilbyr over 40 forskjellige emner knyttet til spansk spr\u00e5k, grammatikk, litteratur, historie, kunst, statsvitenskap og andre lignende disipliner. P\u00e5 hvert niv\u00e5 er generelle, spesifikke og fokuserte kurs tilgjengelig for \u00e5 m\u00f8te de ulike behovene til studentene.\n\nOpplev Spania og det spanske spr\u00e5ket p\u00e5 Nebrija mens du f\u00e5r universitetspoeng\n\nDisse kursene er designet for studenter som \u00f8nsker \u00e5 tilbringe ett semester eller mer \u00e5 studere i et prestisjetunge program mens de deltar i hverdagen i et spansk universitet - b\u00e5de faglig og sosialt.\n\nProgrammet tilbyr over 40 forskjellige emner knyttet til spansk spr\u00e5k, grammatikk, litteratur, historie, kunst, statsvitenskap og andre lignende disipliner.\n\nP\u00e5 hvert niv\u00e5 er generelle, spesifikke og fokuserte kurs tilgjengelig for \u00e5 m\u00f8te de ulike behovene til studentene.\n\nInteraktiv, tilpasset\n\nForbedre spansken raskt med leksjoner som er skreddersydd for ditt niv\u00e5, m\u00e5l og interesser. Du l\u00e6rer online (via Skype) med en dedikert veileder, kommuniserer og deler l\u00e6ringsmateriell som du ville i et klasserom.\n\nL\u00e6r hvor som helst, n\u00e5r som helst.\n\nL\u00e6r til tider som passer deg fra alle steder. V\u00e5r avanserte planleggingsteknologi gj\u00f8r at du enkelt kan bestille leksjoner. Du kan til og med legge dem direkte til din online kalender og motta e-post og SMS p\u00e5minnelser for \u00e5 holde deg organisert.... *\\[-\\]*\n\n#### Kurs - Semester I Ecuador\n\nCampus Heltidsstudier 1\u00a0semester September 2018 Ecuador Guayaquil\n\n \nHva kan jeg studere?\n\nKLASSER\n\nInternasjonale studenter har lov til \u00e5 ta maksimalt 5 kurs (15 studiepoeng) per semester. Disse kan gj\u00f8res opp i en av de f\u00f8lgende 4 m\u00e5ter - Studier p\u00e5 engelsk, spansk Spr\u00e5kkurs, studier i spansk, Service Learning - men en kombinasjon av noen eller alle er vanlig.\n\nStudier i engelsk\n\nEt bredt spekter av emner p\u00e5 UEES blir undervist p\u00e5 engelsk, slik at internasjonale studenter som ikke har en h\u00f8y kompetanse i spansk for \u00e5 holde p\u00e5 sporet med sine hovedfag samtidig arbeider p\u00e5 sine spr\u00e5kkunnskaper. Mens det st\u00f8rste utvalget av kurs er innenfor omr\u00e5dene \u00d8konomi, \u00f8konomi og markedsf\u00f8ring, det er nok valg \u00e5 sette studentene i de fleste disipliner for \u00e5 ta en full tid belastning for et semester eller studie\u00e5r.... *\\[-\\]*\n\n##### Intercultura Costa Rica\n\nThe School of Languages \u200b\u200bog Foreign Studies tilbyr intensive lavere divisjon kurs hele \u00e5ret med full neddykking i argentinske liv og kultur. Et team av kvalifisert innf\u00f8dt spansk l\u00e6rere med kompetanse i anvendt spr\u00e5kvitenskap l\u00e6rer spr\u00e5kkurs ved hjelp av kommunikativ tiln\u00e6rming metodikk.\n\nKlassene m\u00f8tes fem ganger i uken i 3 eller 5 timer og ta 120 akademiske timer (45 minutter) for \u00e5 fullf\u00f8re (se tabell).\n\nKurset b\u00f8kene er skrevet av professorene seg selv og utgitt av Belgrano University Press.\n\nSpansk som et fremmedspr\u00e5ksprogram ved Universidad EAFIT i Medellin er et omfattende program for spansk spr\u00e5koppkj\u00f8p, slik at studentene kan utvikle sine spr\u00e5kkommunikasjonsferdigheter effektivt. Som anerkjennelse for sin kvalitet er dette den f\u00f8rste spansk som et fremmedspr\u00e5ksprogram i Colombia for \u00e5 bli sertifisert av Spansk Instituto Cervantes. De seks ferdighetsniv\u00e5ene som er beskrevet av den felles europeiske rammen (A1 til C1), er fordelt p\u00e5 15 kurs, hver 38 timer. For \u00e5 optimalisere l\u00e6ring og klasseromsinteraksjon best\u00e5r hver gruppe kun av 3-8 studenter.\n\nL\u00e6ringsopplevelsen sikres gjennom:\n\n\n\n#### Intensive Spanskkurs\n\n##### Universidad Aut\u00f3noma de Guadalajara\n\nCampus Heltidsstudier 32\u00a0-\u00a045\u00a0timer July 2018 Mexico Guadalajara\n\n \n\nEn bro til verden\n\nCentro Internacional de Idiomas\n\nSPANSK\n\nSpansk i dag snakkes av mer enn 300 millioner mennesker. Det kom fram p\u00e5 samme tid som konsolidering av Spania som en moderne stat i den tiden av den katolske kongen og dronningen, Ferdinand og Isabella.\n\nGUADALAJARA\n\nGuadalajara er en vakker by og et veldig interessant sted\\! Som hovedstad i delstaten Jalisco, ble denne byen f\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re stor og fantastisk\\! Guadalajara ligger i Vest-Mexico, og tilbyr uts\u00f8kt prakt av en by som er tradisjonell og moderne p\u00e5 samme tidspunkt. Den har en av de beste klimaer i verden, og det er i n\u00e6rheten av de vakre strendene i Puerto Vallarta, Manzanillo og Melaque.\n\nUniversidad Aut\u00f3noma de Guadalajara (UAG)... *\\[-\\]*\n\nBeskrivelse\n\nDette kurset er ment for alle som er interessert i \u00e5 l\u00e6re spansk i Alicante, uansett alder eller ferdighetsniv\u00e5. Det perfekte valget hvis du er bosatt og \u00f8nsker / trenger \u00e5 l\u00e6re spr\u00e5ket for \u00e5 studere ved spanske eller latinamerikanske universiteter, forberede for offisielle eksamener i ditt eget tempo, eller arbeid eller reise til andre spansktalende land.\n\nHovedm\u00e5let med denne omfattende kurset er \u00e5 forbedre studentenes spr\u00e5kkompetanse gjennom en kommunikativ metode i klasserommet. V\u00e5re kurs tilbyr menings praksis i grammatikk, ordforr\u00e5d, muntlig og skriftlig uttrykk ved hjelp av reelle situasjoner og tekster.\n\nDen omfattende spansk spr\u00e5k og kultur kurs tilbys p\u00e5 alle niv\u00e5er i det felles europeiske rammeverket for spr\u00e5k (A1-A2-B1-B2-C1-C2). ... *\\[-\\]*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "664d4057-378a-46be-bd79-982203242c9e"}
{"url": "http://nafol.net/forskerprofiler/forskerprofil-dag-ofstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:52Z", "text": "# Forskerprofil: Dag Ofstad\n\n#### Den entrepren\u00f8rielle dannelsesreisen\n\nJeg er stipendiat ved Senter for Praktisk kunnskap, ved Profesjonsh\u00f8gskolen, Universitetet i Nordland. Jeg er utdannet sosionom, videreutdanning i sosialpedagogiske fag og strategi \u2013 og ledelsesfag, samt hovedfag i Praktisk Kunnskap. Min yrkeserfaring er f\u00f8rst og fremst knyttet til skole og utdanningsfeltet gjennom mine \u00e5r i PP-tjenesten, men ogs\u00e5 regional samfunnsplanlegging i Nordland Fylkeskommune knyttet til ungdoms \u2013 og utdanningspolitikk. Til sist kan nevnes at jeg i 2003 startet min egen bedrift Kompetansemegleren AS, hvor jeg hadde prosjektansvar for lokale, regionale, nasjonale og internasjonale utdanning og kompetanseutviklingsprosjekter og som jeg drev inntil jeg i november 2009 begynte i stipendiatstillingen.\n\nFritiden er mest til for familien, men n\u00e5r jeg kan tar jeg meg en sykletur eller en markatur\u2026 i Norges mest imponerende sti og l\u00f8ypeomr\u00e5de, Bod\u00f8marka. Jeg er ellers glad i musikk og er nesten altetende p\u00e5 det omr\u00e5det.\n\nGjennomg\u00e5ende for min karriere er min interesse for ungdom og utdanning \u2013 og det har f\u00f8rst og fremst v\u00e6rt drevet av mitt \u00f8nske om f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 prege fremtidens utdanningsretning. Jeg har de siste \u00e5rene jobbet med \u00e5 legge til rette for entrepren\u00f8riell l\u00e6ring i skolen og har med bekymring registrert at entrepren\u00f8rskap i skolen i alt for stor grad handler om implementering av ulike typer l\u00e6ringsverkt\u00f8y som i all hovedsak er forankret i \u00f8konomisk sektor, som i og for seg er gode verkt\u00f8y, men bare verkt\u00f8y \u2013 og ikke skolens uttrykk for hva entrepren\u00f8riell l\u00e6ring skal v\u00e6re. For meg er entrepren\u00f8rskap i et l\u00e6ringsperspektiv i tr\u00e5d med en tidligere regjerings postulat om at entrepren\u00f8rskap er \"viljen og evnen til \u00e5 se muligheter \u2013 og til \u00e5 gj\u00f8re noe med dem\" \u2013 og da blir entrepren\u00f8riell l\u00e6ring det l\u00e6ringsarbeid som knyttes til \u00e5 stimulere den enkelte unges forutsetninger for \u00e5 kunne ta i bruk sin vilje, motivasjon og evne til \u00e5 se muligheter \u2013 samt \u00e5 bidra til \u00e5 ta i bruk og evt. utvikle de l\u00e6ringsredskap som skal til for \u00e5 dyrke frem og styrke unges handlingsevne og ferdigheter til \u00e5 gj\u00f8re noe med mulighetene. Siden den stipendiatstillingen jeg har delvis er betalt av Nordland Fylkeskommune som vel er den fylkeskommunen i Norge som lengst har hatt entrepren\u00f8rskap som overordnet strategi i utdanning og oppl\u00e6ring, er det vel bare rett og rimelig at jeg har valgt \u00e5 jobbe med entrepren\u00f8rskap i et dannelsesperspektiv.\n\nMitt prosjekt har f\u00e5tt tittelen \u2013 *\"Den entrepren\u00f8rielle dannelsesreisen\"*\n\n*\u2013* og skal v\u00e6re en (teoretisk og empirisk) studie av betydningen av kreativ, innovativ og entrepren\u00f8riell l\u00e6ringstiln\u00e6rming i oppl\u00e6ringen og hvordan entrepren\u00f8rielle og kreativt (ny)skapende mennesker dannes, bevisstgj\u00f8res, vokser frem og kommer til uttrykk i samspill med l\u00e6rende prosesser i skole, n\u00e6re omgivelser, og samfunn.\n\nForm\u00e5let mitt er \u00e5 skape ny innsikt og forst\u00e5else for hvordan skolen gjennom sine l\u00e6reprosesser kan bidra til at menneskets entrepren\u00f8rielle og kreative evner, egenskaper, ferdigheter og tenkesett dannes og fremmes. Gjennom \u00e5 fremme denne innsikten \u2013 og forst\u00e5elsen p\u00e5 tvers av fag \u2013 og profesjonsgrenser, s\u00f8ker jeg \u00e5 legge til rette for en st\u00f8rre bredde i arbeidet med \u00e5 utvikle alternative l\u00e6ringsmodeller og strukturer, som i st\u00f8rre grad kan bidra til \u00e5 frigj\u00f8re unge innovative og entrepren\u00f8rielle potensialer og belyse hvordan innovasjon og entrepren\u00f8rskap som tenkem\u00e5te og som praktisk pedagogisk tiln\u00e6rming, kan sette sitt preg p\u00e5 fremtidens utdanningssystem.\n\nEmpirien henter jeg fra intervjuer med 11 enkeltpersoner og 1 gruppe som alle har en erfaringsbakgrunn hvor en foretaksom og kreativt (ny)skapende karriereutfoldelse er et dominant trekk. Intervjuene bidrar til \u00e5 f\u00e5 frem livsfortellinger som skal gi meg ny innsikt i menneskelige dannelsesformer.\n\nJeg har hatt to parallelle hovedfokus frem til n\u00e5. Det f\u00f8rste er \u00e5 gjennomf\u00f8re de obligatoriske phd kursene som i seg selv er tidkrevende nok fordi jeg, siden jeg er knyttet til Senter for praktisk kunnskap ved Universitetet i Nordland, m\u00e5 ta 45 stp fordelt p\u00e5 5 ulike kurs som varierer fra 5 \u2013 15 stp, mens resten av mine NAFOL venner slipper unna med 30 spt.\n\nDet andre hovedfokuset har lagt p\u00e5 \u00e5 flikke p\u00e5 forskningsdesignet og f\u00e5 det godkjent av SND slik at jeg kunne f\u00e5 gjennomf\u00f8rt alle intervjuene. Jeg er nesten i m\u00e5l og har transkribert godt over halvparten av dem og selv om jeg gj\u00f8r alt dette tidkrevende arbeidet selv, ville jeg ikke v\u00e6rt foruten et \u00f8yeblikk av dem, fordi disse menneskene \u00e5penbarer i all sin likhet og forskjellighet, en verden som selv for nysgjerrige meg, har v\u00e6rt ukjent.\n\nJeg er s\u00e5 glad for NAFOL fellesskapet. Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 utrolig godt ivaretatt \u2013 og har hatt masse igjen for forelesningene, diskusjonene vi har hatt \u2013 og de ulike problemstillingene knyttet til utdannings \u2013 og l\u00e6rerutdanningssp\u00f8rsm\u00e5l som vi har v\u00e6rt opptatt av sammen. NAFOL er sammensatt av mange spennende og interessante mennesker som har gitt meg mange faglige input. Det \u00e5 h\u00f8re til i et faglig nettverk og fellesskap av denne karakter betyr mye for meg.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c61f0402-ea78-4a78-8e1b-3a6649400e59"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Jenta-fra-fortiden/I9788202436612", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:36Z", "text": "Betty har flyttet til det idylliske, lille tettstedet Skogland og jobber som journalist i lokalavisen. En dag f\u00e5r hun h\u00f8re om en grusom ulykke som skjedde for mange \u00e5r siden. En ung jente ble overkj\u00f8rt av toget. Ved en tilfeldighet finner Betty jentas gamle almanakk - en 7. sans. N\u00e5r Betty begynner \u2026   LES MER  \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l og grave i fortiden, f\u00e5r hun raskt f\u00f8lelsen av at det ikke var en ulykke i det hele tatt og at det ligger mer bak enn hun aner. \u00abOm det ikke akkurat har skjedd et drap her i Skogland, s\u00e5 d\u00f8de en ung jente under mystiske omstendigheter,\u00bb sa Marie plutselig. Betty spisset \u00f8rer, og det samme gjorde Einar. \u00abFortell\\!\u00bb \u00abDet var en ulykke,\u00bb sa Rita og skulte mot Marie. \u00abHun ble p\u00e5kj\u00f8rt av toget.\u00bb Betty gr\u00f8sset. \u00abS\u00e5 skrekkelig.\u00bb \u00abJeg har h\u00f8rt noe annet,\u00bb sa Marie. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Betty har flyttet til det idylliske, lille tettstedet Skogland og jobber som journalist i lokalavisen. En dag f\u00e5r hun h\u00f8re om en grusom ulykke som skjedde for mange \u00e5r siden. En ung jente ble overkj\u00f8rt av toget. Ved en tilfeldighet finner Betty jentas gamle almanakk - en 7. sans. N\u00e5r Betty begynner \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l og grave i fortiden, f\u00e5r hun raskt f\u00f8lelsen av at det ikke var en ulykke i det hele tatt og at det ligger mer bak enn hun aner. \u00abOm det ikke akkurat har skjedd et drap her i Skogland, s\u00e5 d\u00f8de en ung jente under mystiske omstendigheter,\u00bb sa Marie plutselig. Betty spisset \u00f8rer, og det samme gjorde Einar. \u00abFortell\\!\u00bb \u00abDet var en ulykke,\u00bb sa Rita og skulte mot Marie. \u00abHun ble p\u00e5kj\u00f8rt av toget.\u00bb Betty gr\u00f8sset. \u00abS\u00e5 skrekkelig.\u00bb \u00abJeg har h\u00f8rt noe annet,\u00bb sa Marie.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba81e3d9-e19e-4226-8fce-edea219628d9"}
{"url": "http://www.katolsk.no/nyheter/2018/03/opplev-palmesondagsmessen-pa-petersplassen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:25Z", "text": "# Se, h\u00f8r og les palmes\u00f8ndagsmessen p\u00e5 Petersplassen\n\n***Palmes\u00f8ndag ble minnet om\u00a0Herrens inntog i Jerusalem\u00a0feiret p\u00e5 Petersplassen. S\u00e5 var det messe og til sist angelus. Under messen ble\u00a0Herrens lidelseshistorie\u00a0lest.***\n\nPalmes\u00f8ndag er ogs\u00e5 Verdensungdomsdagen. Som et ledd i forberedelsene til bispesynoden i oktober 2018 om \u00abDe unge, tro og kallsbed\u00f8mmelse\u00bb hadde tre hundre unge fra hele verden v\u00e6rt i Roma en ukes tid til et f\u00f8r-synodalt m\u00f8te. P\u00e5 palmes\u00f8ndag ble s\u00e5 et resultat av m\u00f8tet, et\u00a0dokument, overrakt paven.\n\nP\u00e5 slutten av sin preken henvendte paven seg spesielt til alle verdens unge og ba dem bestemme seg for s\u00f8ndagens \u00abhosianna\\!\u00bb og ikke falle for fredagens \u00abkorsfest, korsfest\\!\u00bb\n\n\u00a0\n#### Se og h\u00f8r pave Frans' feiring av palmes\u00f8ndagsmessen og angelusb\u00f8nnen p\u00e5 Petersplassen:\n\n*Paven Frans' prekentekst finner du p\u00e5 norsk under filmen.*\n\n### Les pavens preken\n\nJesus drar inn i Jerusalem. I liturgien ble vi innbudt til \u00e5 delta i folkets glede og fest. Folket er i stand til \u00e5 rope og lovprise Herren. Men n\u00e5r vi h\u00f8rer lidelseshistorien blir denne gleden grumset til og etterlater en bitter og smertelig smak. I denne feiringen blir b\u00e5de gledelige og smertefulle historier flettet sammen, b\u00e5de det som g\u00e5r galt og det som g\u00e5r riktig, slik det er i v\u00e5rt daglige liv som disipler. Denne feiringen er i stand til \u00e5 blottlegge f\u00f8lelser og motsigelser som ogs\u00e5 vi, menn og kvinner av v\u00e5r tid, ofte kan ha: Vi kan elske h\u00f8yt, men ogs\u00e5 hate sterkt; vi kan tappert ofre oss, men n\u00e5r det passe oss ogs\u00e5 \u00abtoe v\u00e5re hender\u00bb; vi kan v\u00e6re tro, men ogs\u00e5 la andre i stikken og svikte.\n\nDet g\u00e5r klart frem av hele evangeliefortellingen at det er noen som blir forarget og irritert over den gleden som Jesus vekker.\n\nJesus drar inn i byen omgitt av sitt folk, omgitt av sang og h\u00f8ye rop. Vi kan tenke oss at vi under dette inntoget h\u00f8rer b\u00e5de stemmen til\u00a0s\u00f8nnen som ble tilgitt\u00a0og til\u00a0den spedalske som ble helbredet, og brekene fra\u00a0den bortkomne sauen. Det er\u00a0tollerens sang og sangen til\u00a0den urene; det er ropet til\u00a0han som levde i utkanten av byen. Det er ropene til menn og kvinner som fulgte ham fordi de hadde f\u00e5tt oppleve at han led med dem i deres smerte og\u00a0elendighet\u2026 Det er sangen og den spontane gleden til mange som er blitt satt utenfor, og som etter \u00e5 ha blitt ber\u00f8rt av Jesus kan rope:\u00a0*\u00abVelsignet er han som kommer i Herrens navn\u00bb*. Hvordan kunne de vel la v\u00e6re \u00e5 tiljuble Ham som hadde gitt dem verdigheten og h\u00e5pet tilbake? Det er gleden til mange tilgitte syndere som igjen kan ha tillit og h\u00e5p. Og de roper, de er glade. Dette er gleden.\n\nDenne hosianna-gleden forstyrrer dem som\u00a0anser seg som rettferdige\u00a0og \u00abtro\u00bb mot loven og de rituelle forskriftene; for dem er denne gleden meningsl\u00f8s og skandal\u00f8s \\[jf.\u00a0R. Guardini, \u00abThe Lord\u00bb, Chicago, 1959, 365\\]. En glede som ikke er til \u00e5 holde ut for dem som har sperret av sin evne til \u00e5 f\u00f8le med andre i deres smerte, lidelse og elendighet. \u2013 Mange av dem tenker vel: \u00abFor noen ubeh\u00f8vlede mennesker\\!\u00bb \u2013 En ut\u00e5lelig glede for dem som har glemt de mange gode mulighetene de har f\u00e5tt. Hvor vanskelig det er for dem som pr\u00f8ver \u00e5\u00a0rettferdiggj\u00f8re seg selv\u00a0og fikse alt til egen fordel \u00e5 forst\u00e5 festgleden over Guds barmhjertighet\\! Hvor vanskelig det er for dem som bare stoler p\u00e5 sine egne krefter og f\u00f8ler seg bedre enn andre \u00e5 ta del i denne gleden\\! \\[jf.\u00a0Evangelii gaudium, 94\\]\n\nOg slik har det seg at noen med sikker stemme kan rope:\u00a0*\u00abKorsfest ham\\!\u00bb*\u00a0Det er ikke et spontant rop, men et oppkonstruert og iscenesatt rop som tar form gjennom forakt, bakvaskelse og ved \u00e5 skaffe falske vitneutsagn. Det er ropet som kan oppst\u00e5 idet man g\u00e5r fra fakta til rapport. Det er stemmen til de som manipulerer virkeligheten og skaper en versjon fordelaktig for dem selv, som ikke har problemer med \u00e5 \u00absette fast\u00bb andre for \u00e5 komme godt ut av det selv. Dette er en falsk rapport. Det er ropet til de som ikke sjenerer seg for \u00e5 mele sin egen kake og bringe dissonerende stemmer til taushet. Det er ropet som kommer fra \u00e5 \u00absminke\u00bb virkeligheten og male den p\u00e5 en slik m\u00e5te at Jesu ansikt blir vansiret og han tar seg ut som en \u00abforbryter\u00bb. Det er stemmen til de som vil forsvare sin egen posisjon s\u00e6rlig ved \u00e5 stille dem som ikke kan forsvare seg i et d\u00e5rlig lys. Det er ropet fabrikkert av \u00abintriger\u00bb, selvtilstrekkelighet, stolthet og hovmod, som uten problemer erkl\u00e6rer: \u00abKorsfest ham\\! Korsfest ham\\!\u00bb\n\nOg slik blir folkets fest endelig brakt til taushet. Man river i stykker h\u00e5pet, man dreper dr\u00f8mmene, man undertrykker gleden; hjertet blir pansret og\u00a0kj\u00e6rligheten blir kald. Det er\u00a0*\u00abfrels deg selv\u00bb*-ropet som vil lulle solidariteten i s\u00f8vn, slukke idealene, gj\u00f8re blikkene uf\u00f8lsomme \u2026 Ropet som vil fjerne medlidenheten \u2013 \u00e5-lide-med, medlidenheten \u2013 som er Guds svakhet.\n\nDen beste motgiften mot alle disse ropene er \u00e5\u00a0se p\u00e5 Kristi kors\u00a0og \u00e5 la hans siste rop stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved oss selv. Kristus d\u00f8de ropende ut sin kj\u00e6rlighet til hver av oss: til unge og gamle, til helgener og syndere, kj\u00e6rlighet til alle dem p\u00e5 hans tid og til alle oss n\u00e5. Vi er blitt frelst p\u00e5 hans kors, og ingen skal derfor slukke evangeliegleden; uansett hva situasjonen er, skal noen forbli langt borte fra Fars barmhjertige blikk. \u00c5 se p\u00e5 korset vil si \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved v\u00e5re prioriteter, valg og handlinger. Det betyr \u00e5 overveie v\u00e5r f\u00f8lsomhet overfor dem som n\u00e5 g\u00e5r igjennom noe vanskelig. Br\u00f8dre og s\u00f8stre, hva er det v\u00e5rt hjerte ser? Gleder vi oss fortsatt over Jesus og lovpriser ham i v\u00e5rt hjerte, eller skammer vi oss over at han prioriterer synderne, dem som kommer sist, dem som er glemt?\n\nOg kj\u00e6re dere unge, den gleden som Jesus vekker i dere forarger og irriterer noen. For det er vanskelig \u00e5 manipulere et ungt menneske som er fullt av glede\\! Det er vanskelig \u00e5 manipulere et ungt menneske fullt av glede\\!\n\nMen p\u00e5 denne dagen er ogs\u00e5 et tredje rop mulig:\u00a0*\u00abNoen fariseere i folkemengden sa til ham: \u00abMester, tal disiplene dine til rette\\!\u00bb Men han svarte: 'Jeg sier dere: Dersom de tier, skal steinene rope'\u00bb*\u00a0(Luk 19,39-40).\n\n\u00c5 bringe de unge til taushet er en fristelse som alltid har fantes. Fariseerne selv blir sinte p\u00e5 Jesus og ber ham roe dem ned og f\u00e5 dem til \u00e5 v\u00e6re stille.\n\nDet fins mange m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re de unge tause og usynlige. Mange m\u00e5ter \u00e5 bed\u00f8ve dem p\u00e5 og lulle dem inn for at de ikke skal \u00abbr\u00e5ke\u00bb, for at de ikke skal stille seg sp\u00f8rsm\u00e5l og stille seg sp\u00f8rrende. \u00abV\u00e6r stille, dere\\!\u00bb Det fins mange m\u00e5ter \u00e5 holde dem i ro slik at de ikke engasjerer seg, og slik at dr\u00f8mmene deres taper h\u00f8yde og blir til jordbundne, sm\u00e5lige, triste fantaseringer.\n\nP\u00e5 denne palmes\u00f8ndagen, n\u00e5r vi feirer Ungdomsverdensdagen, har vi godt av \u00e5 h\u00f8re det svaret Jesus gir fariseerne, b\u00e5de dengang og n\u00e5:\u00a0*\u00abDersom de tier, skal steinene rope\u00bb*\u00a0(Luk 19,40).\n\nKj\u00e6re unge, det er opp til dere \u00e5 rope, det er opp til dere \u00e5 bestemme dere for s\u00f8ndagens hosianna for ikke \u00e5 falle for fredagens \u00abkorsfest\\!\u00bb \u2026 Og det er opp til dere ikke \u00e5 tie. Om de andre tier, om vi gamle og ansvarlige \u2013 ofte korrupte \u2013 tier, om verden tier og taper gleden, sp\u00f8r jeg dere: Vil dere rope?\n\n**V\u00e6r s\u00e5 snill og bestem dere f\u00f8r steinene roper\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7a80c04-1a5c-41cb-b3a3-62ade71819fc"}
{"url": "http://bjerkreimselva.no/overnattingssteder/ferieleilighet-holmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:44Z", "text": "# Ferieleilighet Holmen\n\n\n\nFerieleilighet til 4 personer i Holmen 191 i Bjerkreim.\n\nLeilighet med bra beliggenhet, 100 meter til Bjerkreimselva (sone 3).\n\nLeies ut p\u00e5 hel\u00e5rsbasis. Pris pr uke NOK 6000,-\n\nDet er gode frysemuligheter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95531302-f80e-4653-a278-7e997403c0c3"}
{"url": "https://www.tanum.no/_holocaust-i-norge-bjarte-bruland-9788282651424", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:48Z", "text": "##### Omtale Holocaust i Norge\n\n I april 1940 invaderte tyske tropper Norge. F\u00f8rst n\u00f8lte nazistene med systematisk \u00e5 innf\u00f8re restriksjoner og utskillelse av j\u00f8dene som ellers i det okkuperte Vest-Europa. F\u00f8rst i januar 1942 ble j\u00f8dene i Norge systematisk registrert, og legitimasjonskortene deres ble p\u00e5stemplet en r\u00f8d \u00abJ\u00bb. Da anslaget mot j\u00f8dene kom h\u00f8sten 1942, var det d\u00f8delig effektivt.  \n  \nHva utl\u00f8ste aksjonen mot j\u00f8dene i Norge? Hvordan samarbeidet okkupantene og de norske kollaborat\u00f8rene under aksjonen? Hvorfor ble s\u00e5 mange som 53 prosent av de registrerte j\u00f8dene i Norge deportert? P\u00e5 den annen side: Hvem hjalp j\u00f8dene som fors\u00f8kte \u00e5 komme seg unna?  \n  \nBjarte Bruland har skrevet den f\u00f8rste bredt anlagte, forskningsbaserte boka om Holocaust i Norge. For f\u00f8rste gang blir denne historien presentert i sammenheng med hendelsene i Vest-Europa. F\u00f8rsteh\u00e5nds kildemateriale fra arkiver i inn- og utland st\u00f8tter forfatterens konklusjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "785e9ed3-85fc-4c93-8822-b51e0a52a782"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_lydboker/lydboker-voksne/bunnfall-j%C3%B8rn-lier-horst-9788242141743", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:02Z", "text": "##### Omtale Bunnfall\n\n Stavern rundt midtsommer: en avkappet venstrefot i joggesko skylles opp p\u00e5 stranden. S\u00e5 en til. Og enda en. Til sammen fire venstref\u00f8tter i l\u00f8pet av \u00e9n sommeruke. De fire avkappede f\u00f8ttene utgj\u00f8r kjernen i dette bunnl\u00f8se mysteriet, som ogs\u00e5 rommer d\u00f8mte drapsmenn, mennesker som forsvinner sporl\u00f8st, en sammensveiset stay behind-gruppe og en stor mengde uregistrerte v\u00e5pen Politif\u00f8rstebetjent William Wisting m\u00f8ter alltid nye saker med en indre forventning om hvor etterforskningen vil f\u00f8re ham. Lite vet han at denne saken skal f\u00e5 ham til \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5l ved de mest grunnleggende forutsetningene for sitt eget politiarbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec465aa7-0885-462b-b1b5-f2bde7374e4d"}
{"url": "http://groruddalen.no/kultur/dans-og-fest-fest-hver-tirsdag/19.13858", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:45Z", "text": "## Dans og fest fest hver tirsdag\n\n\n\nLIKER \u00c5 DANSE: Anne-Grethe \u00d8deg\u00e5rd fra Stovner og Thorbj\u00f8rn Schau fra Kalbakken liker \u00e5 v\u00e6re ute p\u00e5 dansegulvet.\n\nRundt 60 personer svinger seg p\u00e5 gulvet til lyden av tyrolermusikk og lukten av kaffe. Tramp fra rastl\u00f8se f\u00f8tter og latter fyller lokalet. En helt vanlig tirsdag p\u00e5 \u00c5rvoll g\u00e5rd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c30272-a99a-402f-977a-66f717e614b3"}
{"url": "http://glu17.wikidot.com/kjennetegn-ved-kallsyrker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:38Z", "text": "# Grunnskolel\u00e6rerutdanning 1-7\n\n1-7 \u00c5 bli f\u00f8r glu l\u00e6rer n\u00e5 og\n\nKjennetegn Ved Kallsyrker\n\nEt yrke kan betraktes som et kall, noe som kan f\u00f8re til at man har personlige holdinger og verdier for hvordan man praktiserer et yrke. L\u00e6rer som yrke ble f\u00f8r i tide sett p\u00e5 som et kallsyrke, der man st\u00e5r i tjeneste til andre. L\u00f8nnen var derfor ble derfor lav, man mente at man tjente mye ved gleden av \u00e5 l\u00e6re barn.  \nI dag har det blitt slik at man skal holde en viss avstand til elevene. Dette blir en utfordring, for l\u00e6reren skal kunne vise omsorg, det blir da en utfordring og ikke skape et personlig forhold til eleven.  \nDerfor er det viktig at l\u00e6reren har en profesjonell avstand fra elevene. L\u00e6reren m\u00e5 derfor finne en god balanse mellom det \u00e5 l\u00e6re og utvikle eleven og vise omsorg.\n\npage revision: 0, last edited: 31 Aug 2010 22:53\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6745dbc6-c8e9-4805-8793-a1d165dc375f"}
{"url": "http://shopping.nettavisen.no/butikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:44Z", "text": "Finner du ikke det du leter etter?\n\n# Shopping Butikk - Kommersiell markedsf\u00f8ring -\n\nSjekk ut de beste nettkuppene fra alle butikker. Det er enkelt \u00e5 handle p\u00e5 nett. Du kan ofte returnere varene (selv p\u00e5 salg\\!), og ofte f\u00e5r du produktene tilsendt i posten etter f\u00e5 dager. alle butikker har en mengde varer du kan handle p\u00e5 nett. Klikk deg rett inn til alle butikker for de beste produktene og tilbudene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "843f02cf-ddc5-47d1-a643-aef23d903b4a"}
{"url": "http://www.skogindustri-arkiv.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:25Z", "text": " Boligsalget bremser opp\n\nTall fra Boligprodusentenes Forening viser at salget av boliger i november er redusert med 39 % i forhold til november i 2012. Salget av leiligheter er hele 54 % lavere enn november i fjor. \u2013 Bankene spiller ikke p\u00e5 lag med boligbransjen, sier Per J\u00e6ger, administrerende direkt\u00f8r i Boligprodusentenes Forening. Kravet til egenkapital samt praksisen med \u00e5 kreve at boligkj\u00f8pere skal selge sin gamle bolig f\u00f8r man kan kj\u00f8pe nytt, har gjort at boligsalget har stoppet opp.\n\n Stangeskovene kj\u00f8per seg inn i Hemnes Tre\n\nFem t\u00f8mmerkaiprosjekter g\u00e5r videre \n\nFem prosjektforslag blir n\u00e5 invitert til \u00e5 utarbeide fullstendig s\u00f8knad for tilskudd til oppgradering og nybygging av t\u00f8mmerkaier, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra Statens landbruksforvaltning. Totalt var det 19 interesserte.\n\nDugnad for \u00f8kt trebruk i Tr\u00f8ndelag \n\nI oktober ble det gjennomf\u00f8rt en dugnad for \u00f8kt bruk av tre i Tr\u00f8ndelag. Dugnaden samlet 60 deltakere med representanter for offentlige bestillere, planleggere/arkitekter, r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rer, entrepren\u00f8rer/utbyggere, skog \u2013 og treindustri og FoU. Gruppen samlet seg om m\u00e5lsettingen \u2013 \u00abSt\u00f8rst mulig bruk og foredling av tre i Tr\u00f8ndelagsregionen med basis i lokale ressurser\u00bb.\n\nFremtiden sentral p\u00e5 Treforedlingsforum \n\nMed n\u00e6r 80 deltagere og 16 foredragsholdere ble Treforedlingsforum 2013 avviklet i tradisjonsrik stil. Foredragene pekte fremover, samtidig som de ga et godt bilde av dagens situasjon for gjenv\u00e6rende treforedlingsindustri. Sannsynligvis var mange mer optimistiske da de dro fra arrangementet enn da de kom. Den tekniske gjennomf\u00f8ringen som sekretariatet sto for, var, som vanlig, bra\\!\n\nLysere for svensk trevirke \n\nUtviklingen innen svensk sagbruksindustri viser tegn p\u00e5 at bunnen er n\u00e5dd, melder Svenskt Tr\u00e4 fra Tremarknaden i Karlstad. Innenlandsmarkedet har tatt fart. I Europa er byggekonjunkturen p\u00e5 vei opp igjen. Eksporten til Nord-Afrika og Midt-\u00d8sten ligger fortsatt p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5, og i Kina sp\u00e5s en fortsatt \u00f8kning. Likevel finnes fortsatt noen uv\u00e6rsskyer.\n\nSkogn\u00e6ringen st\u00f8tter SKOG22 \n\nStrategigruppen for skogn\u00e6ringen, SKOG22, har hatt sitt f\u00f8rste m\u00f8te. Gruppen best\u00e5r av 17 medlemmer med representanter fra hele den skogbaserte verdikjeden samt en rekke tilh\u00f8rende FoU- og kompetansemilj\u00f8er.\n\nTorsdag 17. oktober trykket fylkesmann \u00d8ystein Djupedal p\u00e5 knappen som formelt startet den nye saglinjen til Bergene Holm Nidar\u00e5, etter at innkj\u00f8ringen av linjen startet i begynnelsen av september. Totalleverand\u00f8r av anlegget har v\u00e6rt S\u00f6derhamn Eriksson AB, med Ingenj\u00f6rsfirma G\u00f6sta Hedlund AB og Milltech AB som underleverand\u00f8rer.\n\nNorske Skog stopper Walsum PM4 \nP\u00e5 grunn av overkapasitet i markedet for bestr\u00f8ket magasinpapir, vil Norske Skog Walsum fra slutten av desember stanse produksjonen av LWC ved PM4 permanent, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra konsernet. For en snau m\u00e5ned siden meldte konsernet at maskinen skulle midlertidig stenges.\nFinland vil lede utviklingen av nye celluloseprodukter \n\nGjennom \u00e5 kombinere den sterke kompetansen innen design og den nyeste celluloseteknologien \u00f8nsker man \u00e5 skape nye varemerker og kommersielt vellykkede produkter i Finland. Hensikten er \u00e5 erstatte bomull, som belaster milj\u00f8et, og polyester, som lages av olje, med fiber som er produsert av trevirke. Forskningsselskapet VTT, Aalto-universitetet og Tammerfors tekniske universitet har startet et stort forskningsprosjekt for nyutviklede celluloseprodukter, med tanke p\u00e5 \u00e5 utvikle nye forretningsmodeller og kommersielle \u00f8kosystem i Finland, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra VTT.\n\nLeveransene av avispapir fra Europa ble redusert med 10,1 prosent i juli, sammenlignet med juli \u00e5ret f\u00f8r, til 743.000 tonn, melder papernet.se, basert p\u00e5 statistikk fra Eurograph.\n\nKlare krav til nye Valmet \n\nDet nye Valmet-selskapet, som n\u00e5 skal skilles ut fra Metso, f\u00e5r et krav til omsetning som overskrider indeksen, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra Metso. Dette viser de finansielle m\u00e5l for selskapet som skal ledes av Pasi Laine, og som n\u00e5 er fastlagt. Virksomheten skal omfatte forretningsomr\u00e5dene Masse & Energi, Papir og Service.\n\nR\u00f6rvik Timber AB har, via sitt datterselskap Norsk Virke AS, tegnet en stor r\u00e5stoffavtale med to skogeierandelslag i Norge. Avtalen omfatter et volum p\u00e5 110.000 m3 virke som skal leveres i l\u00f8pet av h\u00f8sten 2013. Volumet tilsvarer ca. 20 % av R\u00f6rvik Timbers behov for den planlagte produksjons\u00f8kningen utover h\u00f8sten.\n\nDet skogindustrielle gapet \n\nDe fleste har vel f\u00e5tt med seg at deler av den tradisjonelle treforedlingsindustrien er i krise, skriver styreleder i Norges Skogeierforbund, Olav A. Veum, i et innlegg som forbundet har sendt ut. Store hj\u00f8rnesteinsfabrikker som Peterson og Follum har blitt lagt ned, og n\u00e5 st\u00e5r Tofte for tur. Tofte alene har brukt om lag 20% av alt t\u00f8mmer som hogges til industrielt bruk i Norge.\n\nFra flis til sprit p\u00e5 timer \n\nFrem til n\u00e5 har det tatt uker \u00e5 lage biodrivstoff av tr\u00e6r. Denne sneglefarten har v\u00e6rt en flaskehals for bedrifter som skal tjene penger. N\u00e5 er jobben gjort p\u00e5 f\u00e5 timer, fremg\u00e5r det av en artikkel Anne Sliper Midling har skrevet for gemini.no, informasjonsnettstedet for NTNU og SINTEF.\n\n\u00d8kt t\u00f8mmerhugst i andre kvartal 2013 \n\nTryller med t\u00f8mmer \n\nFor oss er gran og annen biomasse den gr\u00f8nne oljen sier Anna Sunniva V\u00f8llo og Martin Lersch ved Borregaards hovedkontor i Sarpsborg. De to forskerne er og blant 18 n\u00e6ringsdrivende innen landbruks- og matsektoren som forteller sin historie i publikasjonen \u00abDet gr\u00f8nne gullet \u2013 Arves\u00f8lvet\u00bb.\n\n(18.07.2013) Selv om brutto driftsresultat (EBITDA) \u00f8kte fra NOK 174 millioner f\u00f8rste kvartal til NOK 214 millioner i andre kvartal 2013, var det betydelig svakere enn det som ble oppn\u00e5dd tilsvarende kvartal i fjor, NOK 398 millioner. Resultat f\u00f8r skatt ble et underskudd p\u00e5 NOK 1.001 millioner, mot et underskudd p\u00e5 NOK 125 millioner andre kvartal 2012. Dette var niende kvartal p\u00e5 rad med underskudd for Norske Skog. Aksjekursen steg likevel noe utover formiddagen etter presentasjonen.\n\nFortsatt underskudd, men klar forbedring for S\u00f6dra \n\nS\u00f6dras driftsresultat for f\u00f8rste halv\u00e5r 2013 ble forbedret med SEK 173 millioner, sammenlignet med tilsvarende periode i fjor. Tar man hensyn til ikke sammenlignbare poster, ble forbedringen SEK 291 millioner. Driftsresultatet ble p\u00e5 SEK -29 millioner, mens resultat etter finansnetto ble et underskudd p\u00e5 SEK 36 millioner for f\u00f8rste halv\u00e5r.\n\nLes mer\nTilfredsstillende kvartal for Borregaard .jpg)\n\n(17.07.13)\u00a0Borregaards driftsinntekter ble 983 mill. kroner (1.036 mill. kroner)\u00a0i 2. kvartal 2013. EBITA(driftsresultat f\u00f8r amortisering og andre inntekter og utgifter) utgjorde 140 mill. kroner mot 157 mill. kroner i tilsvarende kvartal i 2012, og 111 mill. kroner i foreg\u00e5ende kvartal, fremg\u00e5r det av kvartalsmeldingen fra Borregaard. For f\u00f8rste halv\u00e5r ble resultatet f\u00f8r skatt 223 mill. kroner, mot 215 mill. kroner f\u00f8rste halv\u00e5r 2012.\n\nRedusert underskudd for Moelven \n\nMoelven Industrier ASA fikk et resultat f\u00f8r skatt for 1. halv\u00e5r 2013 p\u00e5 minus 84,2 Mkr, mot et overskudd for samme periode i 2012 p\u00e534,2 Mkr. Styret er ikke forn\u00f8yd med resultatet og har initiert en gjennomgang av konsernets strategi med hensyn til hvor innsatsen b\u00f8r fokuseres for \u00e5 sikre fremtidig konkurransekraft b\u00e5de p\u00e5 hjemmemarkedene i Skandinavia og eksportmarkedene. Det forventes en fortsatt bedring i prisbildet for industritre internasjonalt i tredje kvartal, fremg\u00e5r det av kvartalsrapporten.\n\nHuhtamaki i Norge foresl\u00e5tt nedlagt \n\nStyret i Huhtamaki Norway AS bestemte den 13. juni \u00e5 innlede dr\u00f8ftelser med sikte p\u00e5 \u00e5 legge ned fabrikken p\u00e5 Viul. En eventuell nedlegging er planlagt \u00e5 finne sted mot slutten av september og kan f\u00f8re til oppsigelse av ca. 55 stillinger. P\u00e5 torsdag 20. juni blir saken lagt frem for fylkesmannen i Drammen, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra bedriften.\n\nNorske Skog har inng\u00e5tt en avtale om \u00e5 selge 51% av aksjene i Norske Skog Pisa i Brasil til Papeles Bio Bio S.A. (tidligere Norske Skog Bio Bio), som er kontrollert av Group BO/Pathfiner, et konsortium av chilenske investorer. Den avtalte kj\u00f8pesummen for 51% eierandel er USD 41,3 millioner.\n\nSvensk skogindustri vil ha tyngre t\u00f8mmervogntog \n\nDet er p\u00e5 h\u00f8y tid at den svenske regjeringen forandrer trafikkregelverket og \u00f8ker maksimalvekten til 76 tonn. Denne endringen vil senke utslippene, redusere transportkostnadene og antall lastebiler p\u00e5 veiene. Samtidig \u00f8ker trafikksikkerheten og Sveriges konkurransekraft, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra Skogsindustrierna, svensk treforedlings- og tremekanisk industris bransjeorganisasjon.\n\nDet er ikke gjort i en h\u00e5ndvending \u00e5 beregne hvor mye CO\u2082\u00a0som er bundet i den norske skogen. Likevel har forskere ved Skog og Landskap beregnet at fra 1990 og til i dag har det \u00e5rlige CO\u2082-opptaket i norsk skog \u00f8kt. I 2011 var det p\u00e5 cirka 32 millioner tonn, noe som tilsvarer n\u00e6r 60 prosent av CO\u2082-utslippene.\n\nTreprisen 2013 til Helen & Hard Arkitekter \n\nHelen & Hard Arkitekter ved Siv Helene Stangeland og Reinhard Kropf fikk Treprisen 2013. Utdelingen skjedde i forbindelse med den f\u00f8rste nasjonale Trearkitekturkonferansen i Norge ,som ble avholdt i Oslo 11. juni. Treprisen er en av landets mest prestisjetunge arkitekturpriser og har v\u00e6rt delt ut i over 50 \u00e5r. Prisen deles ut i et samarbeid mellom Norske Arkitekters Landsforbund og skog- og tren\u00e6ringen i Norge ved TreFokus AS.\n\nNy nasjonal konferanse for trearkitektur \n\nArkitektbedriftene i Norge og TreFokus har tatt initiativet til at det etableres en nasjonal konferanse om dagens og morgendagens fremragende norske trearkitektur. Konferansen arrangeres i et samarbeid mellom Arkitektbedriftene i Norge, TreFokus, Norske arkitekters landsforbund, Norsk Treteknisk Institutt og Foreningen Norske Lauvtrebruk. Konferansen er st\u00f8ttet av Norges forskningsr\u00e5d, Landbruks- og matdepartementet og Innovasjon Norge.\n\nOrdf\u00f8rer skuffet over Tofte-utsettelse ,%20utsnitt,%20tilpasset.jpg)\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Gunilla Saltin har p\u00e5 allm\u00f8te p\u00e5 Tofte informert om at det fortsatt er tre budgivere som er med i prosessen om kj\u00f8p av Tofte. Ordf\u00f8reren i Hurum er likevel skuffet over at ledelsen p\u00e5 S\u00f6dra ikke kan gi mer konkret informasjon om veien videre.\n\nHellefoss i gang igjen \n\nNye eiere har overtatt papirfabrikken Hellefoss og tresliperiet Vafos. Bak det nye selskapet, som f\u00e5r navnet Hellefoss Paper AS, st\u00e5r en av de tidligere eierne i eierselskapet Hellevad, Roar Paulsrud, sammen med selskapet Bringsbygg AS. \u2013 Vi vet v\u00e5re kunder har ventet p\u00e5 oss, og vi har tro p\u00e5 fremtiden, sier administrerende direkt\u00f8r Trond Lindborg til nettutgaven dt.no.\n\nS\u00f6dra ser positivt p\u00e5 fremtiden %20tilpasset.jpg)\n\nStor norsk interesse for Ligna \n\n\u00c5rets Ligna-messe i Hannover er inne i sin siste dag n\u00e5r dette leses. Vi har ikke f\u00e5tt messens bes\u00f8kstall, men det var sannsynligvis f\u00e6rre bes\u00f8kende enn forrige gang. Fra Norge var oppslutningen god, men minst tre gruppereiser og en rekke individuelle bes\u00f8kende. Stemningen for den nordiske trelastindustrien er avventende.\n\nNy administrerende direkt\u00f8r i Treindustrien \n\u00d8kt volum men svakere resultat for Borregaard \n\nRemaSawco overtar RemaControl Norge AS \n\nRemaSawco AB, som inng\u00e5r i Image Systems AB i Sverige, har overtatt samtlige aksjer i RemaControl Norge AS. Hensikten med overtagelsen er ytterligere \u00e5 forsterke posisjonen p\u00e5 det nordeuropeiske markedet. Helge Timland kommer fortsatt til \u00e5 ha ansvaret for virksomheten i Norge, fremg\u00e5r det av pressemeldingen fra RemaSawco.\n\nMoelven tapte 64 millioner \n\nDriftsinntekter for Moelven Industrier ASA i f\u00f8rste kvartal 2013 endte p\u00e5 NOK 1.849 millioner (NOK 2.165 millioner tilsvarende periode i fjor) og driftsresultat p\u00e5 minus NOK 64 millioner (18,7). En svak konjunktur og utfordrende markedsforhold p\u00e5 eksportmarkedene i Europa har preget f\u00f8rste kvartal, og medf\u00f8rt en nedgang i b\u00e5de driftsinntekter og driftsresultat sammenlignet med samme periode i fjor, fremg\u00e5r det av pressemeldingen fra konsernet.\n\nStadig svakere for Norske Skog \n\nNorske Skog hadde et brutto driftsresultat (EBITDA) i f\u00f8rste kvartal 2013 p\u00e5 174 millioner kroner, ned fra 385 millioner kroner i f\u00f8rste kvartal 2012. Resultatet f\u00f8r skatt for kvartalet ble et underskudd p\u00e5 505 Mkr, mot et underskudd p\u00e5 470 Mkr 1. kvartal 2012. Det svake kvartalet har f\u00f8rt til en sterk nedgang p\u00e5 b\u00f8rsen for konsernet.\n\nMoelven Eidsvoll AS foretar strukturelle endringer i driftskonseptet og legger ned all produksjon i Brumunddal. Dette vil inneb\u00e6re en bemanningsreduksjon p\u00e5 10-15 ansatte.\n\nFortsatt utfordrende for S\u00f6dra \n\nSunland papirfabrikk trolig til ungarsk eier \n\nEn ungarsk kj\u00f8per vil trolig overta SCA Hygiene i Drammen (tidligere Sunland papirfabrikk), melder Drammens Tidende p\u00e5 nett (dt.no). Fabrikksjef Hege G. Eizenberger bekrefter dette overfor nettavisen. F\u00f8r kj\u00f8pet er formelt i orden, m\u00e5 det godkjennes av EU-kommisjonen.\n\nAlvorlig situasjon for de ansatte og Hurum kommune \n\nHurum kommune beklager at S\u00f6dra n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 legge ned fabrikken p\u00e5 Tofte med 300 ansatte. \u2013 Vi f\u00f8ler med alle de menneskene som n\u00e5 blir ber\u00f8rte, og vi vil gj\u00f8re alt som st\u00e5r i v\u00e5r makt for \u00e5 hjelpe dem som har behov for det i tiden fremover, ordf\u00f8rer Monica Vee Bratlie. \u2013 Vi har hatt tett og god kontakt med Buskerud fylkeskommune under hele salgsprosessen, og vet at S\u00f6dra n\u00e5 m\u00e5 forholde seg til den norske omstillingsloven som gir en frist p\u00e5 30 dager for \u00e5 etterg\u00e5 hele salgsbeslutningen.\n\nTofte-stopp meget alvorlig for skogn\u00e6ringen \n\nAt S\u00f6dra har bestemt seg for \u00e5 nedlegge fabrikken p\u00e5 Tofte, kom som et sjokk p\u00e5 de ansatte. For skogn\u00e6ringen er det ikke stort bedre, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra Norges Skogeierforbund. \u2013 Avsetningskanalen for en femtedel av t\u00f8mmeret som blir hogd i Norge, blir stengt. Dette ber\u00f8rer ogs\u00e5 tusenvis av arbeidsplasser, sier styreleder Olav A. Veum i Norges Skogeierforbund.\n\nTofte legges ned \n\nStort nok til \u00e5 dr\u00f8mme om, konkret nok til \u00e5 tro p\u00e5 \n\nOverskriften er hentet fra SVs programforslag, som partiet skal stemme over om f\u00e5 dager. Skogeierforbundets utfordring til SV er at de blir med p\u00e5 en storsatsing for \u00e5 fornye treforedlingsindustrien og \u00f8ke bruken av trevirke, slik at Norge utvikler seg til \u00e5 bli et lavutslippsland, skriver styreleder i Norges Skogeierforbund, Olav E. Veum i et leserinnlegg\\!\n\nNorsk-svensk bioraffineriprosjekt \n\nEt felles norsk-svensk prosjekt, Bioraffinaderi Mittskandinavien, som drives av Processum og PFI, er startet for \u00e5 skape vekst i \u00abNordens Gr\u00f6na B\u00e4lte\u00bb, skriver Svensk Papperstidning. Felles FoU-prosjekt innen bioraffineriomr\u00e5det er en viktig del av samarbeidet i prosjektet. De f\u00f8rste prosjektene, som handler om biokomposittmaterialer og videreforedling av ligning, er n\u00e5 i oppstartfasen.\n\nGausdal Bruvoll fortsetter \u00e5 levere gode resultater \n2013.02.19 Universitetet for milj\u00f8- og biovitenskap p\u00e5 \u00c5s er i sterk vekst og bygger nye studenthybler i massivtre. Landbruks- og matminister Trygve Slagsvold Vedum har v\u00e6rt p\u00e5 befaring og er imponert over prosjektet. Et minus for norsk treindustri er likevel at massivtreelementene m\u00e5 hentes fra \u00d8sterrike.\n\nTre i fokus hos byggefagpressen \n\nBruk av trevirke i byggebransjen er sentrale emner i nyeste utgaver av de to ledende byggefagtidsskriftene, Byggmesteren og Byggeindustrien. F\u00f8rstnevnte har bruk av massivtre som tema, med blant annet en reportasje om bygging av idrettshall i massivtre. Byggeindustrien har en 10-sides seksjon om tre og trekonstruksjoner.\n\nFrP-bekymring for skogtilvekst \n\nRepresentanten Per Roar Bredvold (FrP) konstaterer at for f\u00f8rste gang p\u00e5 100 \u00e5r g\u00e5r tilveksten p\u00e5 norsk skog ned, blant annet p\u00e5 grunn av at lav avvirkning gir mye gammel skog som ikke vokser. Han har stilt Landbruks- og matministeren sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan departementet kan bidra til st\u00f8rre t\u00f8mmereksport. Statsr\u00e5den hevdet i sitt svar at man har gjort mye, blant annet gjennom Trebasert innovasjonsprogram og tiltakspakken for trefoedlingsindustrien.\n\n(Oppdatert 2013.01.31) En gruppe p\u00e5 tre nordmenn skal overta Lessebo Bruk som gikk konkurs i midten av desember, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra Vida Paper AB. Terje Haglund i den norske gruppen sier at Lessebo Bruk produserer bra produkter som er respektert utenlands, og at virksomheten dermed har et stort potensial. If\u00f8lge de seneste meldinger fra Vida Paper skjer overtagelsen 18. februar.\n\n\u00a0\nRom for forbedringer i Moelven \n\n2013.01.25 Vi m\u00e5 forbedre h\u00e5ndteringen av f\u00f8lgene av den europeiske gjeldskrisen samt slutte \u00e5 rote til egne prosjekter. Dette fremholder konsernsjef Hans Rindal i Moelven etter \u00e5 ha presentert et underskudd p\u00e5 47 Mkr for 2012. Samlet for \u00e5ret 2012 ble driftsresultatet NOK 17 millioner. Det er et resultat som er p\u00e5 niv\u00e5 med \u00e5ret f\u00f8r og n\u00e6r et nullresultat. Det gj\u00f8r konsernsjef Hans Rindal bare passe forn\u00f8yd.\n\nS\u00f6dra Timber V\u00e4r\u00f6 skal investere i mer t\u00f8rkekapasitet. S\u00f6dra Timber har bestilt tre kanalt\u00f8rker til sagbruket i V\u00e4r\u00f6 for \u00e5 m\u00f8te behovet ved den planlagte produksjons\u00f8kningen. Arbeidet innledes umiddelbart, og produksjonsstart er beregnet til september 2013, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra S\u00f6dra.\n\nT\u00f8rkestyringspatent til Valutec \n\nDen europeiske patentorganisasjonen EPO har innvilget Valutec et patent for adaptiv styring av behovet for t\u00f8rkeluft ved virkest\u00f8rking. \u2013 For et sagbruk som skj\u00e6rer 150.000 m\u00b3 t\u00f8mmer/\u00e5r, inneb\u00e6rer metoden en mulighet for innsparinger p\u00e5 ca, SEK 1,2 millioner kroner pr. \u00e5r, sier Robert Larsson, vd i Valutec.\n\nBellona skal samarbeide med Norske Skog om milj\u00f8 \n\nAvispapir mest l\u00f8nnsomt for Stora Enso \n\n\u2013 Nedleggingen av en papirmaskin p\u00e5 Hylte Bruk er den femte papirmaskinen som blir stoppet siden jeg tiltr\u00e5dte som konsernsjef, fastsl\u00e5r Stora Ensos konsernsjef, Jouko Karvinen, som har v\u00e6rt i stillingen i seks \u00e5r. \u2013 Gj\u00f8r man slike produksjonsnedskj\u00e6ringer tidlig i prosessen og p\u00e5 riktig m\u00e5te, f\u00e5r man en kostnadssituasjon som gj\u00f8r at man kan tjene penger til tross for markedet, hevder han overfor det svenske tidsskriftet Aktiespararen.\n\nNorske Arkitekters landsforbund er, sammen med Norsk Treteknisk Institutt, vinner av et offentlig anbud om prosjektledelse av satsingen \u00abTre & By\u00bb. Prosjektet skal mobilisere utvikling i bruk av tre i urbane omr\u00e5der og er initiert av Innovasjon Norge/Trebasert Innovasjonsprogram.****\n\nNorske Skog Saugbrugs AS har tegnet intensjonsavtale med TESS \u00d8stfold AS om etablering av TESS Partnershop i papirfabrikken i Halden. Selskapet er en av \u00d8stfolds st\u00f8rste industribedrifter. Det har tatt relativt kort tid \u00e5 komme til enighet om en intensjonsavtale. I f\u00f8lge intensjonsavtalen skal en Partnershop etableres for fem \u00e5rs drift, med opsjon for ytterligere fem \u00e5r.\n\nEnova vil satse milliarder p\u00e5 industrien \n\nI l\u00f8pet av de neste \u00e5rene vil Enova bruke opptil tre milliarder kroner p\u00e5 energieffektivisering i norsk industri. \u2013\u00a0N\u00e5 er tiden inne for at industrien realiserer potensialet og dermed gevinstene som f\u00f8lger av en satsning p\u00e5 energieffektivisering og fornybar energi, sier administrerende direkt\u00f8r i Enova, Nils Kristian Nakstad, i en pressemelding.\n\nNorske Skog vil konsolidere \n\nNorske Skog brukte 10 milliarder kroner til kj\u00f8p av Parenco og Walsum, mens det gikk en milliard til det mislykkede flyttingsprosjektet for Union PM7. Dette kunne Tore Hanses\u00e6tre fra Norske Skogindustrier ASA fortelle p\u00e5 \u00e5rets Treforedlingsforum, der han ogs\u00e5 fremholdt at konsernet har redusert sine faste kostnader og har kontroll p\u00e5 sin gjeldsgrad.\n\nStore muligheter for norsk skogindustri \n\nNorsk skogbasert industri har uante muligheter i fremtidens bio\u00f8konomi. En viktig forutsetning er redusert bruk av oljepenger, bedre og mer stabile rammebetingelser og \u00f8kt satsing p\u00e5 innovasjon og utvikling. Dette var hovedpoeng i et engasjert og velpresentert \u00e5pningsforedrag av administrerende direkt\u00f8r Stein Lier-Hansen p\u00e5 \u00e5rets Treforedlingsforum.\n\nTreforedlingsprisen til forskere og industriutvikler \n\n(Oppdatert 28.11.2012) Treforedlingsprisen for 2012 ble p\u00e5 \u00e5rets Treforedlingsforum delt ut til tre personer med lang fartstid i bransjen; Hans Erik H\u00f8ydahl, Klaus M\u00f8ller og Per Arne Syrrist. De to f\u00f8rstnevnte har drevet med forskning og teknologiutvikling, mens Syrrist har v\u00e6rt engasjert i utviklingen av norsk treforedlingsindustri, fremg\u00e5r det av begrunnelsen for pristildelingen.\n\nRenholmen utvikler mekanikk til RemaSawco-skanner \n\nDet svenske selskapet Renholmen har n\u00e5 utviklet mekanikken til det nye bordscanningsystemet som RemaSawco presenterte p\u00e5 Tr\u00e4 & Teknikk i august. ProSortQ har f\u00e5tt en unik stativl\u00f8sning som gj\u00f8r det mulig \u00e5 lese av virkets alle fire sider, uten at det vendes. L\u00f8sningen er betydelig kortere enn man har sett tidligere, og oppfyller h\u00f8ye krav n\u00e5r det gjelder kvalitet, kapasitet og muligheter for spesialsortering.\n\n\u00a0\nGrunnsten for biodieselproduksjon \n\nStore ambisjoner for skog- og trebaserte verdikjeder .jpg)\n\n\u2013 Landbruks- og matmeldingen er ogs\u00e5 en skogmelding med store ambisjoner for de mange skog- og trebaserte verdikjedene. Skal vi lykkes m\u00e5 vi sette av ressurser til kunnskapsutvikling, blant annet gjennom forskning, fremholdt statssekret\u00e6r Harald Oskar Buttedahl i sitt \u00e5pningsinnlegg under workshopen \u00abNasjonal forskningsagenda for norsk skogsektor\u00bb som nylig ble arrangert i regi av Norges skogeierforbund, Treindustrien og Treforedlingsindustriens Bransjeforening.\n\nNoen er lagt ned, men Hellefoss tjener penger igjen \n\nMed et rekordd\u00e5rlig resultat i 2011 p\u00e5 minus 19,8 Mkr skulle man tro at det ogs\u00e5 ser m\u00f8rkt ut for Hellefoss AS, en av de minste norske gjenv\u00e6rende papirfabrikker. Slik er det likevel ikke, hevder daglig leder Trond Lindborg overfor den lokale nettavisen Eikernytt.no. Vafos AS, der Lindborg ogs\u00e5 er daglig leder, fikk et resultat for 2011 p\u00e5 over \u00e5tte millioner kroner.\n\nSiv.ing Anders Lindh (41) er ansatt som ny fabrikkdirekt\u00f8r ved Moelven V\u00e5ler. Han overtar stillingen etter Ole Helge Aalstad, som hadde sin f\u00f8rste arbeidsdag som divisjonssjef i Moelven Timber mandag 1. oktober.\n\nTrebasert innovasjonsprogram fortsetter \n\nI forslaget til statsbudsjett for 2013 ligger bevilgningen til Trebasert Innovasjonsprogram p\u00e5 niv\u00e5 som tidligere \u2013 28 millioner kroner. Dette skal man benytte sammen med et innhugg i de generelle bedriftsvise virkemidlene i Innovasjon Norge.\n\nLes mer\nJan Oksum kan bli ny styreleder i Borregaard \n\nSom tidligere nevnt, er det n\u00e5 Orkla-eide Borregaard planlagt notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs fra 18. oktober. N\u00e5r det ringes med bjellen for Borregaard p\u00e5 b\u00f8rsen, blir administrerende direkt\u00f8r Per A. S\u00f8rlie 3,185 Mkr rikere. Dette er hjemlet i en bonusavtale som skal sikre at ledelsen ikke forlater selskapet ved salg eller b\u00f8rsnotering, skriver Dagens N\u00e6ringsliv. Avisen skriver ogs\u00e5 at enten Terje Andersen eller Jan Oksum blir styreleder i Borregaard.\n\nKrav om \u00f8kt avvirkning \n\n03.10.2012 Riksrevisjonen har nylig fremlagt en rapport om skogbruket i Norge. Her sl\u00e5r de fast at det avvirkes for lite skog i Norge, og ber samtidig regjeringen om \u00e5 bedre tilgjengeligheten til skogressursene gjennom infrastrukturtiltak, melder skogeier.no.\n\n01.10.2012 Orkla ASA har sendt melding til Oslo B\u00f8rs om at konsernets r\u00e5dgivere mener Borregaard er verdt mellom 3,0 og 3,5 milliarder kroner, inklusive gjeld. Konsernet legger ut 81 millioner aksjer til salg, tilsvarende 81 % av Borregaards aksjekapital. \u00abDet forventes at Tilbudsaksjene tilbys for salg til en pris p\u00e5 mellom NOK 20 og NOK 25 pr. Tilbudsaksje\u00bb skriver Orkla i b\u00f8rsmeldingen.\n\nBorregaard klar for b\u00f8rsen \n\n19.09.2012 Orkla ASA g\u00e5r n\u00e5 videre i prosessen som skal f\u00f8re til notering av Borregaard ASA p\u00e5 Oslo B\u00f8rs, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra konsernet. If\u00f8lge nettstedet E24 var styreleder Stein Erik Hagen ikke forn\u00f8yd med budet fra norske eller \u00f8vrige interessenter.\n\nSkogsdram med granskudd og vanillin \n\nKjennere av treforedlingsindustrien vet at det kan lages utmerket etanol (\u00absprit\u00bb) av sulfittavlut, men den som i dag produseres i Norge, brukes kun til tekniske form\u00e5l. N\u00e5 er det lansert en skogsdram, Gran Reserve, der smaken i det vesentlige er basert p\u00e5 friske granskudd og vanillin fra sulfittavlut. Fra f\u00f8r har man Markavitt, en fatlagret akevitt med smak fra blant annet granskudd.\n\nLandbruks- og matminister Lars Peder Brekk fikk l\u00e6re mer om produksjon av biodrivstoff og avanserte polymerer basert p\u00e5 tre da han bes\u00f8kte Borregaard i Sarpsborg tirsdag 16. juni.\n\n\\- Jeg er imponert over det jeg har sett her i dag, sa landbruks- og matministeren ved avslutning av bes\u00f8ket, heter det i en pressemelding fra LMD.\n\nGapro kj\u00f8per Vikan Trelast A/S i Namsos, og overtar selskapet den 1 juli, melder Gapro Norge AS i en pressemelding.\u00a0 Selskapet er en av Nord-Norges st\u00f8rste produsenter og leverand\u00f8r av listverk til byggevarehandelen og industrien. Vikan hadde i 2008 en omsetning p\u00e5 ca. NOK 48 M og har 12 ansatte. Dette er det sjette h\u00f8vleriet Gapro har kj\u00f8pt i Norge siden 2003, hvorav tre er nedlagt.\n\nNy nedbemanning i Norske Skog \n\n2009.06.12 Den globale ettersp\u00f8rselen etter avis- og magasinpapir er redusert som f\u00f8lge av lavere annonsevolumer og strukturelle endringer. Norske Skog iverksetter en rekke tiltak for \u00e5 redusere kostnadene i tr\u00e5d med endringer i markedet, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra konsernet. Bemanningen p\u00e5 Follum skal reduseres med 80 personer, mens eventuell bygging av nytt blekeri p\u00e5 Skogn kan bety en ny giv for konsernets f\u00f8rste og en av de mest kostnadseffektive fabrikker. De foresl\u00e5tte tiltakene vil ha en positiv resultateffekt p\u00e5 230 millioner kroner allerede fra andre halv\u00e5r 2009. Hel\u00e5rseffekten fra 2010 er beregnet til 600\u2013700 millioner kroner.\n\n100 m\u00e5 g\u00e5 fra P\u00f6yry i Finland \n\nEtter gjennomf\u00f8rte forhandlinger med de ansatte er det n\u00e5 klart at 100 personer i skogindustrigruppen til konsulentselskapet P\u00f6yry Industry Oy i Finland mister sitt arbeide. De resterende blir permitterte inntil videre. Permitteringer som ber\u00f8rer opptil 150 personer, kan bli gjort om til oppsigelser, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra P\u00f6yry Industry Oy.\n\nUnionen ut av Norske Skog \n\nInvestorselskapet Unionen AS har solgt sine 11.282.200 aksjer i Norske Skogindustrier ASA, en andel p\u00e5 rundt 5,9 % av konsernets aksjer. Bak selskapet st\u00e5r Petter A. Stordalen, \u00d8ystein Stray Spetalen og Ove Gusevik. Aksjene ble solgt til en pris p\u00e5 NOK 11,50/aksje, en rabatt p\u00e5 12 prosent i forhold til torsdagens sluttkurs. Dette inneb\u00e6rer et tap p\u00e5 rundt 350 Mkr for Unionen AS. \u00d8ystein Stray Spetalen har meddelt at han trekker seg fra styret i Norske Skog, der han var nestleder, med \u00f8yeblikkelig virkning.\n\n\nNedgangen i produksjon av skurlast i Sverige og Norge ser ut til \u00e5 avta noe i forhold til tidligere i \u00e5r, mens den var fortsatt sterk i Finland. For det enkelte land var den i \u00e5rets fire f\u00f8rste m\u00e5neder henholdsvis 16 % i Sverige og 20 % i Norge, mens Finland hadde den sterkeste produksjonsnedgangen med 28 % lavere produksjon 1. tertial 2009 enn tilsvarende periode i 2008. Importen av skur- og h\u00f8vellast til Norge fra Finland og Sverige ble redusert med henholdsvis 64 og 29 % i perioden.\n\n11.05.09 Norske Skog Saugbrugs s\u00f8ker om etablering av nytt deponi p\u00e5 \u00d8berg i Halden kommune i \u00d8stfold.\u00d8berg deponi benyttes per i dag av Norske Skog Saugbrugs. Deponiet har v\u00e6rt i bruk siden 1992. Fraksjoner som har v\u00e6rt deponert her er; aske og bedsand fra multibrenselkjelen, barkholdig sand fra vaskeprosess i t\u00f8mmerrenseriet, slam fra biologisk renseanlegg, bark og restavfall. Dette fremg\u00e5r av en kunngj\u00f8ring i Halden Arbeiderblad og Norsk lysingsblad.\nMoelven Limtre AS bemanner opp for fullt igjen over p\u00e5ske. Det er salgs\u00f8kning i standard limtrebjelker til byggevarehandelen som gis hoved\u00e6ren for at de vel 100 ansatte som gikk over i tre dagers uke i slutten av januar n\u00e5 kan glede seg over snart \u00e5 v\u00e6re 100 prosent tilbake.\n\nMoelven storsatser p\u00e5 limtre i Sverige \n\nMoelven T\u00f6reboda velger \u00e5 satse i lavkonjunkturen for \u00e5 st\u00e5 bedre rustet n\u00e5r det snur. Siden 2004 har bedriften arbeidet bevisst for \u00e5 g\u00e5 fra volumproduksjon til verdi, og n\u00e5 st\u00e5r man foran det siste og st\u00f8rste trinnet med \u00e5 bygge en ny fabrikk for st\u00f8rre limtrekonstruksjoner. De seneste \u00e5rene har man investert i et nytt forretningssystem, bygget nye kontorlokaler i T\u00f6reboda, samt utviklet Europas mest moderne kappanlegg for h\u00f8y service med raske leveranser. Moelven-konsernet satser p\u00e5 Moelven T\u00f6reboda p\u00e5 grunn av den erfaring og kompetanse bedriften har, fremg\u00e5r det av en pressemelding.\n\n2009.03.13 P\u00e5 grunn av redusert ettersp\u00f8rsel og lageroppbygging har S\u00f6dra Cell besluttet \u00e5 begrense produksjonen av masse. Dette g\u00e5r ut over de norske fabrikkene, Tofte og Folla, som skal st\u00e5 i to m\u00e5neder. Disse fabrikkene velges fordi det betyr minst tap for konsernet. Virkeskostnadene er h\u00f8yere i Norge og Tofte taper dessuten p\u00e5 at man ikke f\u00e5r samme betingelser p\u00e5 sin elkraftproduksjon som fabrikkene i Sverige.\n\nBorregaard har nylig inng\u00e5tt avtaler som sikrer bedriften leveranser p\u00e5 rundt 40.000 tonn acetatcellulose \u00e5rlig de neste tre \u00e5rene. Til sammen har avtalene en verdi p\u00e5 rundt 1,3 milliarder kroner. Det tilsvarer nesten en tredjedel av Borregaard ChemCells omsetning.\n\n\nNorges Forskningsr\u00e5d (NFR) har tildelt Borregaard inntil 19 millioner kroner i forskningsst\u00f8tte til videreutvikling av selskapets bioraffineri. Borregaard er et av verdens mest avanserte bioraffineri. Med t\u00f8mmer som r\u00e5stoff produserer selskapet milj\u00f8vennlige og b\u00e6rekraftige biokjemikalier, biomaterialer og biodrivstoff som alternativer til oljebaserte produkter, skriver norskindustri.no.\n\nNorske Skog og SIVA (Selskapet for industrivekstanlegg) har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale om utvikling av industriinkubator p\u00e5 Fiborgtangen. Tanken er \u00e5 etablere et nytt selskap (\u00abFiborgtangen utvikling\u00bb) og gjennomf\u00f8re et program over fem \u00e5r. Norske Skog mener det ligger et stort potensiale i Skogn som kan utnyttes til mer enn i dag.\nFokus p\u00e5 furu som ressurs \n\nTilgang og bruk av furuvirke skal analyseres i et nytt internasjonalt prosjekt. Furu kalles p\u00e5 engelsk \u00abScots pine\u00bb, og prosjektet er initiert av skottene. Som en skjebnens ironi ble nesten all furu i Skottland utryddet p\u00e5 grunn av overdrevet beite av husdyr og vilt. N\u00e5 etablerer man ny furuskog, og trenger b\u00e5de \u00e5 finne tilbake til gamle, og \u00e5 utvikle nye og moderne bruksm\u00e5ter. Arbeidet omfatter hele kjeden fra etablering og stell av skogen, via omsetning og prising av t\u00f8mmer til oppdeling og videreforedling av treprodukter.  \n\nGeriljamarkedsf\u00f8ring p\u00e5 Gl\u00f8shaugen \n\nModerne \u00abgeriljamarkedsf\u00f8ring\u00bb ble tatt i bruk for \u00e5 gj\u00f8re studentene p\u00e5 Gl\u00f8shaugen (NTNU) oppmerksomme p\u00e5 \u00e5rets \u00abPapirdag\u00bb, der treforedlingsindustrien og de st\u00f8rste bedriftene presenterte seg og fremtidens arbeidsmuligheter. M\u00e5lgruppen var studentene i andre \u00e5rskurs. Middelet var en skreddersydd kampanje der man lokket med en reisepremie p\u00e5 25.000 kroner. Seansen trakk sv\u00e6rt mange studenter til industriens plakatutstilling. De fleste ble ogs\u00e5 med p\u00e5 det p\u00e5f\u00f8lgende bedriftsbes\u00f8k p\u00e5 Skogn, med en velsmakende middag etterp\u00e5.\n\nKebony \u00e5pnet ny fabrikk i Skien \n\nDet norske treteknologiselskapet Kebony \u00e5pnet i januar sin nye fabrikk i Skien og g\u00e5r med det fra pilotproduksjon til fullskala industriproduksjon av selskapets modifiserte trevirke som kan erstatte regnskogt\u00f8mmer. Med det nye anlegget, som i f\u00f8rste omgang vil produsere Kebony-trevirke for det norske markedet, \u00f8ker selskapet sin kapasitet 10 ganger.\n\nNy \u00e6ra for Skogn PM1 \n\nIndustrieventyret p\u00e5 Fiborgtangen startet med igangkj\u00f8ringen av PM1 natt til 16. september 1966. I mars 2009 starter en ny epoke for den eldste av papirmaskinene ved Norske Skog Skogn - n\u00e5r fase 1 av fyllstoffprosjektet som bedriften gjennomf\u00f8rer, ferdigstilles. Prosjektleder Geir Augdal f\u00f8ler seg trygg p\u00e5 at papirkvaliteten p\u00e5 PM1 fra da av vil v\u00e6re vesentlig forbedret, papirmaskinen forberedt for ytterligere mange \u00e5r med avispapirproduksjon - og konkurransedyktig i et krevende internasjonalt marked.\n\nNytt kjelanlegg til Mj\u00f8sbruket \n\n2009.03.13 Med en ny, forsiktig overdimensjonert, bioenergikjel, st\u00e5r Moelven Mj\u00f8sbruket n\u00e5 godt rustet til \u00e5 klare fremtidige energikrav fra trelastt\u00f8rkene, samt til \u00e5 levere energi i form av fjernvarme til skiproduksjon hos naboen, Madshus. En 8 MW hetvannskjel fra \u00f8sterrikske Urbas har v\u00e6rt i drift siden f\u00f8r jul. Til n\u00e5 er b\u00e5de prosjektledelse og de som skal bruke og kj\u00f8re anlegget, sv\u00e6rt forn\u00f8yde.\n\nMaskinf\u00f8rer Torbj\u00f8rn Jacobsen fikk den sure jobben med \u00e5 trykke p\u00e5 knappene\u00a0for \u00e5 stoppe PM3 p\u00e5 Hurum fredag 19. desember. Papirproduksjonen ved Hurum Paper Mill er\u00a0dermed\u00a0historie.\u00a0Det var samlet mye folk i maskinsalen den formiddag, da den siste av fabrikkens to papirmaskiner skulle stanse for siste gang. For n\u00e5 var alle enige om at det var aller siste gang at fabrikken produserte papir.\n\nLokalt samarbeide om ny energisentral hos Follum \nGeneralforsamlingen i Papirindustriens Tekniske Forening satset p\u00e5 gjenvalg der det var mulig under \u00e5rets styrevalg. Blant annet stilte b\u00e5de styreleder Philip A. Reme og styrets nestleder, Rolf Hauge, til gjenvalg.\u00a0\n\nSouth China Morning Post har publisert en artikkel med spekulasjoner omkring at Norske Skog vil selge fabrikker i Kina. Norske Skog har ved flere anledninger meddelt at selskapet vurderer salg av deler av virksomheten for \u00e5 redusere netto gjeld, melder konsernet i en pressemelding.  \n\nKlar bedring for Norske Skog \n\n  \nNorske Skog fikk et brutto driftsresultat (EBITDA) p\u00e5 922 millioner kroner i fjerde kvartal 2008, opp fra 712 millioner i tredje kvartal. Konsernet forventer klare pris\u00f8kninger i 2009, men vil likevel gjennomf\u00f8re planlagte produksjonsreduksjoner. For avis vil dette skje ved fabrikker i Nederland, Frankrike og Norge, mens for magasinpapir er det produksjonen av LWC som vil bli ber\u00f8rt. SC-markedet er sterkere enn markedet for den bestr\u00f8kne varianten, fremgikk det av konsernsjefens presentasjon p\u00e5 Oxen\u00f8en.\n\n\u00a0\n\nNull utbytte i Moelven \n\nStyret i Moelven Industrier ASA har innstilt p\u00e5 at det ikke utbetales utbytte av 2008-resultatet. Lav aktivitet i byggebransjen og usikkerhet i finansmarkedet er bakgrunnen for at styret har valgt \u00e5 v\u00e6re forsiktige og holder tilbake hele fjor\u00e5rets resultat i bedriften, fremg\u00e5r et av en pressemelding fra konsernet.\n\n\u00a0\nValgkomiteen i Norske Skog innstiller enstemmig p\u00e5 Eivind Reiten som ny styreleder i Norske Skog, og gjenvalg av de \u00f8vrige styremedlemmene. Dersom innstillingen blir fulgt, f\u00e5r man en form for \u00abtakk for sist\u00bb, ettersom Jan Rein\u00e5s ble styreleder i Hydro etter \u00e5 ha g\u00e5tt av som konsernsjef i Norske Skog.\n\nEuropeisk analytikerpris til Rynning-T\u00f8nnesen \n\nNorske Skogs konsernsjef Christian Rynning-T\u00f8nnesen er k\u00e5ret til \u00abEuropean CEO of the year for the pulp and paper industry\u00bb. Det er RISI, som er det ledende analyse- og informasjonsmilj\u00f8 for den internasjonale papirindustrien og blant annet utgir tidsskriftet Pulp & Paper International (PPI), som st\u00e5r bak k\u00e5ringen. Utvelgelsen er basert p\u00e5 innspill og intervjuer med finansanalytikere og forvaltere. Prisen deles ut hvert \u00e5r. Rynning-T\u00f8nnesen vil motta prisen under et arrangement i Berlin 29.-31. mars 2009.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b0ce9ef-05c0-4445-86e4-1a6432612425"}
{"url": "http://www.bamble.kirken.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/52946/Trygve-Skaug-Bamble-Kirke-Seine-Natt-7-desember", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:31Z", "text": "13.11.2017\n\nFor sjette gang drar Trygve Skaug p\u00e5 sin \"Seine Natt Desember\"-turn\u00e9.\n\nPlaten, med samme navn, fra 2015 har h\u00f8stet gode kritikker og har blitt betegnet som et tidl\u00f8st og etterlengtet album i den store haugen av julemateriale.\n\nDette er en julekonsert uten glitter og glisende nisser. Skaug kombinerer sine nyskrevne julesanger, med klassisk julemusikk i ny musikalsk drakt.\n\nMed gitarer, piano og underfundige dikt og historier, alene p\u00e5 podiet, klarer han \u00e5 ta julen helt ned til kjernen av hva det handler om.\u00a0\n\nTa med julestresset ditt og veksle det inn i senkede skuldre og hvilepuls i den n\u00e6re og varme julekonserten \"Seine Natt Desember\".\u00a0\n\nMed p\u00e5 turneen har Skaug invitert med bistandsorganisasjonen Dear Serena, som han selv har v\u00e6rt med \u00e5 starte. Organisasjonen arbeider med skole og utdanning i verdens fattigste omr\u00e5der.\n\n\u00a0\n##### Fellesr\u00e5d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0f55895-e733-4905-8283-c50125cf2b15"}
{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/L0gL11/delte-hemmelig-syria-veikart-med-nato-jens", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:28Z", "text": "\n\n# Delte hemmelig \u00abSyria-veikart\u00bb med NATO-Jens\n\n  - Nilas Johnsen\n\nPublisert:16.04.18 16:32 Oppdatert: 16.04.18 23:55\n\n\nANKARA (VG) NATO-sjef Jens Stoltenberg h\u00e5per et nytt \u00abveikart for Syria\u00bb skal hindre kamper mellom Tyrkia og USA. Han vil ikke utelukke nye angrep mot det syriske regimet.\n\nNATOs generalsekret\u00e6r Jens Stoltenberg bes\u00f8ker Tyrkia midt i en meget anspent situasjon i regionen, etter at USA, Storbritannia og Frankrike angrep Syria i helgen.\n\nSamtidig har NATO en hodepine inne i Nord-Syria, der Tyrkia kjemper mot den kurdiske YPG-militsen, som USA st\u00f8tter med v\u00e5pen og spesialsoldater. Det har v\u00e6rt overhengende fare for at tyrkiske og amerikanske soldater i verste fall kunne ende i skarpe kamper mot hverandre.\n\n\u2013 Samtaler har p\u00e5g\u00e5tt mellom Tyrkia og USA. Hvis enigheten bekreftes, s\u00e5 vil det v\u00e6re et viktig bidrag til \u00e5 unng\u00e5 konfrontasjon og bidra til \u00e5 l\u00f8se vanskelighetene man ser nord i Syria, sier Stoltenberg til VG.\n\n\n\n### Her kriger tyrkiske soldater i Nord-Syria\n\n## Omstridt omr\u00e5de\n\nStoltenberg vil ikke dele detaljene han har f\u00e5tt innsyn i, og tyrkiske myndigheter understreker at avtalen fortsatt m\u00e5 godkjennes av den nye amerikanske utenriksministeren, n\u00e5r vedkommende blir satt inn.\n\nDet omstridte omr\u00e5det som st\u00e5r p\u00e5 spill er Manbij, der USA har spesialstyrker. Tyrkia krever at alle soldater fra den kurdiske YPG-militsen skal trekkes ut.\n\n\n\n### Tyrkia: Krever hjelp fra NATO-Jens\n\n\u2013 Vedr\u00f8rende Manbij s\u00e5 har vi et veikart for veien videre, som er forhandlet frem med USA. Detaljene er fortsatt hemmelige, men avtalen vil avgj\u00f8re sikkerheten der, svarer den tyrkiske utenriksministeren, Mevlut Cavusoglu, p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra VG om situasjonen i Nord-Syria.\n\nDet tyder p\u00e5 at Tyrkia ser ut til \u00e5 f\u00e5 viljen sin, som er at en arabisk styrke, ikke kurdere, skal kontrollere Manbij. Stoltenberg tar riktignok et forbehold om situasjonen er sv\u00e6rt vanskelig.\n\n\u2013 Jeg tror ikke vi skal v\u00e6re naive. Det er ikke sikkert det er den endelige l\u00f8sningen, men det er et veldig viktig bidrag, sier Stoltenberg.\n\n## Tyrkiske krav\n\nTyrkia krever at Stoltenberg og NATO skal g\u00e5 ut og st\u00f8tte dem i krigf\u00f8ringen mot YPG. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra VG under en pressekonferanse i den tyrkiske hovedstaden Ankara, gjentok Cavusoglu dette kravet.\n\n\u2013 Tyrkia trenger st\u00f8tte fra NATO. Dessverre er det en dobbeltmoral n\u00e5r det gjelder kampen mot terrorisme. Det er \u00e5penbart n\u00e5r man ser v\u00e5r aksjon mot Afrin, der vi skjermet sivile, mens USA og YPG drepte mange sivile under angrepene p\u00e5 Raqqa, sier utenriksminister Cavusoglu til VG.\n\nHvordan dette kravet ble lagt frem for Stoltenberg, vil han ikke kommentere, men han bekrefter at det p\u00e5 nytt har v\u00e6rt tema under bes\u00f8ket.\n\n## Assad er svekket\n\nN\u00e5r det gjelder angrepet p\u00e5 Syria, sier Stoltenberg at man ikke kan utelukke nye angrep, dersom man igjen mistenker bruk av kjemiske v\u00e5pen.\n\n*\u2013 Men har dette* m\u00e5lrettede angrepet*, som du kaller det, i det hele tatt svekket Assad-regimets evne til \u00e5 angripe oppr\u00f8rerne?*\n\n\u2013 Assads evne til \u00e5 bruke kjemiske v\u00e5pen er svekket. Dette var ikke et alminnelig angrep mot Assads styrker, det handlet om \u00e5 h\u00e5ndheve forbudet mot kjemiske v\u00e5pen.\n\n*\u2013 Det ligger an til at den neste store kampen vil st\u00e5 om de* syriske oppr\u00f8rernes siste enklave Idlib*. Der er det blitt* benyttet kjemiske v\u00e5pen f\u00f8r*. Hva forventer du hvis det blir benyttet kjemiske v\u00e5pen der p\u00e5 nytt?*\n\n\u2013 De NATO-allierte som iverksatte aksjonen natt til l\u00f8rdag, er beredt til \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 nytt. Aksjonen har ikke fjernet trusselen om kjemiske v\u00e5pen, men jeg er trygg p\u00e5 at den har hevet terskelen for at det brukes.\n\n\n\n### Douma-innbyggere: \u2013 Et angrep for mediene\n\n## Raste mot Macron\n\nAksjonen i Syria har ogs\u00e5 satt Tyrkia i en vrien skvis, fordi tyrkerne har trengt Russlands gunst for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re sine angrep mot YPG inne i Syria.\n\nFrankrikes president Emmanuel Macron har fremstilt det slik at angrepet vil tvinge Tyrkia til \u00e5 bryte med Russland, men dette avviste den tyrkiske utenriksministeren.\n\n\u2013 Vi har alltid v\u00e6rt mot kjemiske v\u00e5pen, og vi er uenige med Russland og Iran om regimet i Syria. Men vi vil fortsette \u00e5 forhandle med dem om en l\u00f8sning. Dessverre foretrekker noen av v\u00e5re vestlige venner populisme, sa Cavusoglu, som et spark mot Macron.\n\nStoltenberg hadde mandag kveld et m\u00f8te med Tyrkias president Recep Tayyip Erdogan. Det hadde ikke pressen tilgang til \u00e5 dekke, men Stoltenberg sendt senere VG f\u00f8lgende skriftlige uttalelse:\n\n\u00abPresident Erdogan og jeg hadde et godt m\u00f8te. Vi snakket om NATOs st\u00f8tte til Tyrkia, felles kamp mot terrorisme og situasjonen i Syria. Vi er enige om \u00e5 holde fortsatt tett kontakt om disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Vi var ogs\u00e5 enige om behovet for samarbeid mellom Tyrkia og USA om situasjonen i Syria.\u00a0Samtidig vil vi arbeide for at NATO trapper opp sin treningsvirksomhet i Irak og vi ser frem til \u00e5 m\u00f8tes igjen p\u00e5 NATOs toppm\u00f8te i juli.\u00bb\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26324990-3308-47f4-bbd5-5ddc7768761b"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/416939744", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:47Z", "text": "### \u00c5 v\u00e6re sterk\n\n\n\nHelt siden oldtiden har store muskler blitt forbundet med mannlig styrke innen den vestlige kulturkrets. I antikkens Hellas var gudene p\u00e5 Olympen idealet for mange atleter, noe som blant annet kom til uttrykk innen diktningen og billedkunsten. Romerne kopierte i stor grad grekernes ideal. Med kristendommen ble idealet endret i betydelig grad; egenskaper som ydmykhet, fromhet, trofasthet, medf\u00f8lelse og nestekj\u00e6rlighet var sentralt for mange menn under middelalderen. I moderne tid har de greske idealene f\u00e5tt en renessanse, noe som blant annet kommer til uttrykk i kroppsbygging og utallige filmer som viser barske menn med store muskler.\n\n\u00a0\n**\"The ideal man bears the accidents of life with dignity and grace, making the best of circumstances.\"**\n\n\u00a0\n**- Aristotle**\n\n\u00a0\n\n**I guttedagene hendte det selvsagt at jeg sl\u00e5ss. Hvis vi som skulle sl\u00e5ss kvidde oss ble sl\u00e5sskampen avgjort allerede f\u00f8r den kom igang. \"Faren min er sterkere enn faren din\\!\" var utsagnet som skulle til for \u00e5 avgj\u00f8re hvem som hadde vunnet. Men det var ikke alltid tilstrekkelig \u00e5 si dette og da kom sl\u00e5sskampen igang. Noen ganger vant jeg, andre ganger tapte jeg. En gjeng med gutter kunne st\u00e5 rundt i ring og rope: \"Mere blod\\! Mere blod\\!\" Jentene trakk seg som regel unna. De gangene jeg tapte fikk jeg juling og ble ydmyket. **\n\n**Slik l\u00e6rte jeg meget tidlig at det er viktig \u00e5 v\u00e6re sterk, og siden jeg bare var normalt sterk m\u00e5tte jeg s\u00f8rge for \u00e5 holde meg inne med de st\u00f8rre og sterkere gutta for ikke \u00e5 havne i tr\u00f8bbel. Min bestekamerat - mens jeg gikk p\u00e5 barneskolen - var en av skolens sterkeste og det beskyttet meg. Men det var ikke til \u00e5 unng\u00e5 at jeg av og til fikk juling av de st\u00f8rre gutta. **\n\n**Min far var fysisk sterk. Han var opptatt av \u00e5 holde seg i god fysisk form og trente derfor regelmessig. Noe av det han gjorde var \u00e5 bruke Bullworker (et treningsapparat), i tillegg gikk han mye p\u00e5 tur i skog og mark. Som alle andre gutter s\u00e5 jeg opp til min far og \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re lik ham, s\u00e5 da jeg skulle fylle 11 \u00e5r hadde jeg \u00f8nsket meg en Bullworker i bursdagsgave. Jeg fikk en slik Bullworker i bursdagsgave av min far og begynte \u00e5 bruke den, men interessen dabbet fort av. **\n\n**Ingen i min familie drev med idrett, etter det jeg husker. Det som var viktig i v\u00e5rt hjem var b\u00f8ker. Jeg var selvsagt for ung til \u00e5 forst\u00e5 betydningen av det \u00e5 lese b\u00f8ker og hadde heller ikke dannet meg begrep om mental styrke. Forst\u00e5elsen av det \u00e5 lese b\u00f8ker samt begrep om mental styrke skulle komme senere i mitt liv. Da jeg fikk slik forst\u00e5else og begrep bidro det i h\u00f8y grad til \u00e5 dreie mitt liv inn i en positiv retning, men det p\u00e5 en m\u00e5te som jeg ikke kunne forutse.\u00a0**\n\n**I ungdomstida vanket jeg sammen med mine venner. Ingen av oss i gjengen drev med fysisk trening. Vi gjorde andre ting som vi likte, som det \u00e5 kj\u00f8re moped, henge ute om kveldene, h\u00f8re p\u00e5 musikk, g\u00e5 p\u00e5 kino, og selvsagt \"rote\" med jentene. Men det var ett unntak. En i gjengen drev med vektl\u00f8fting og han var meget sterk. S\u00e5 begynte han \u00e5 ta steroider for \u00e5 utvikle enda st\u00f8rre muskler, noe vi andre likte d\u00e5rlig. Etter en stund rota han seg bort i et milj\u00f8 som drev med narkotika og sklei derfor gradvis ut av gjengen. **\n\n**Jeg drev alts\u00e5 ikke med regelmessig fysisk trening i ungdomstida, kun av og til brukte jeg min Bullworker. Men jeg likte \u00e5 spille fotball og var aktivt med da gutta i nabolaget spilte fotball p\u00e5 den store g\u00e5rdsplassen mellom blokkene og garasjene p\u00e5 boligfeltet der vi bodde. Videre var jeg med og spilte fotball i friminuttene p\u00e5 skolen, samt at jeg en periode var med i IBK - Birkebeineren Fotball, den lokale fotballklubben i bygda. **\n\n**\u00c5rene etter skillsmissen mellom mor og far og frem til jeg skulle i milit\u00e6ret bodde jeg sammen med mor. Hun var mer opptatt av s\u00e5kalte \"myke verdier\", samt at hun aldri oppmuntret meg til \u00e5 trene. Det bidro til at jeg ikke utviklet sansen for det \u00e5 trene regelmessig dengang. Da jeg s\u00e5 kom i milit\u00e6ret skulle det endre seg i betydelig grad. **\n\n**Tida p\u00e5 rekruttskolen opplevde jeg som hard. Etter rekruttskolen skulle det bli gradvis lettere. Det var mye fysisk trening og stadig m\u00e5tte vi p\u00e5 utmarsj med full oppakning. N\u00e5r vi var p\u00e5 utmarsj - i b\u00e5de brennende sol og h\u00f8ljende regn - hadde hver soldat en oppakning med gev\u00e6r (AG-3) og en ryggsekk som veide 25 kg. B\u00e5de den fysiske treningen og de mange utmarsjene gjorde at jeg etterhvert kom i god fysisk form. I tillegg ble vi drillet i orden og disiplin, noe som gjorde at jeg ble strukturert i det jeg gjorde. S\u00e5 da jeg endelig var ferdig med milit\u00e6rtjenesten var jeg fysisk sterkere enn hva tilfellet var f\u00f8r jeg begynte p\u00e5 tjenesten. **\n\n**Det var p\u00e5 midten av 80-tallet at jeg var i milit\u00e6ret og \"joggeb\u00f8lgen\" hadde grepet om seg. Inspirert som jeg var av denne b\u00f8lgen \u00f8nsket jeg \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke og begynne \u00e5 jogge istedet, men det skulle ta noen \u00e5r f\u00f8r jeg kom igang. Istedet ble jeg overvektig. Grunnen var at jeg spiste usunt (proppet meg med pizza, hamburgere, cola, o.l.) samt f\u00f8rte en generelt usunn livsstil. **\n\n**S\u00e5 da jeg flyttet inn til Oslo for \u00e5 begynne p\u00e5 universitetet hadde jeg som forsett \u00e5 endre alt dette og komme tilbake til der jeg var da jeg var ferdig med milit\u00e6ret. Jeg sluttet derfor \u00e5 r\u00f8yke, endret kostholdet (spiste mye kornprodukter, gr\u00f8nnsaker, kylling og fisk), og begynte med b\u00e5de jogging og styrketrening. Og innsatsen ga resultater. Il\u00f8pet av det f\u00f8rste \u00e5ret gikk jeg mer enn 20 kg. ned i vekt og ble helt slank, jeg ble langt mer utholden, samt bedret konsentrasjonen vesentlig (noe som var viktig med tanke p\u00e5 studiene). **\n\n**Jeg holdt meg i god form helt til jeg fikk min f\u00f8rste psykose og ble innlagt til psykiatrisk behandling. Det at jeg ble psykisk syk var et veldig tilbakeslag. Medisinene som jeg fikk gjorde at jeg ble overvektig p\u00e5 ny. Men jeg ga ikke opp tanken om \u00e5 v\u00e6re i god fysisk form. Jeg b\u00e5de jogget og drev med styrketrening, og pr\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re det like regelmessig som f\u00f8r jeg ble innlagt. Likevel lyktes det meg ikke \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, ei heller ble min fysiske form bedret i s\u00e6rlig grad. Medisinene bremset effekten av treningen i tillegg til at de \u00f8kte appetitten og reduserte forbrenningen. **\n\n**Likefullt var tida da jeg var psykisk syk fruktbar med tanke p\u00e5 styrke. Den utviklet andre egenskaper i meg, egenskaper som skulle komme til \u00e5 bli avgj\u00f8rende senere... **\n\n**Det \u00e5 v\u00e6re psykisk syk var en hard pr\u00f8velse for meg, som for s\u00e5 mange andre som sliter med s\u00e5nt. Jeg gjennomgikk b\u00e5de psykoser angstproblemer og tunge depresjoner, noe som selvsagt var sv\u00e6rt traumatisk og vondt. Mine leger antok at jeg ville v\u00e6re uf\u00f8r resten av livet slik at muligheten for at jeg kunne ha vanlig arbeid var minimal. Det var for meg en fryktelig tanke og jeg sleit veldig med den i flere \u00e5r. **\n\n**Men\\! Jeg ga ikke opp... **\n\n**Jeg var fast bestemt p\u00e5 \u00e5 vende tilbake til et normalt liv igjen. Det gjorde at jeg fortsatte med studiene p\u00e5 universitetet og fikk fullf\u00f8rt flere fag. I tillegg skaffet jeg meg jobber i ulike perioder. En kort periode jobbet jeg som kirketjener og stelte gravene p\u00e5 V\u00e5r Frelsers Gravlund. Videre jobbet jeg som pleiervikar p\u00e5 sykehjem i Oslo. I tillegg avtjente jeg siviltjeneste etter \u00e5 ha nektet videre milit\u00e6rtjeneste. **\n\n**Det avgj\u00f8rende vendepunktet kom da jeg fikk jobb p\u00e5 Vinmonopolet. Jobben p\u00e5 Polet gjorde at jeg fikk en regelmessig hverdag med helt vanlige rutiner. Jeg kom meg opp om morgenen, var p\u00e5 jobben il\u00f8pet av dagen og drev s\u00e5 med aktive sysler p\u00e5 fritiden. Alternativet var uf\u00f8retrygd og det var for meg hele tiden uaktuelt. Det \u00e5 skulle v\u00e6re p\u00e5 trygd, og dermed ikke ha noe i min hverdag som gjorde at jeg m\u00e5tte strukturere meg, var noe jeg ikke \u00f8nsket. **\n\n**I starten da jeg jobbet p\u00e5 Polet antok mine leger at dette kun var midlertidig. De antok at jeg etter en stund kom til \u00e5 slutte i jobben, og da m\u00e5tte jeg over p\u00e5 uf\u00f8retrygd for \u00e5 ha \u00f8konomisk sikkerhet. Det ble heldigvis ikke slik mine leger antok. Jeg fortsatte i jobben p\u00e5 Polet og har v\u00e6rt i bedriften helt til n\u00e5. **\n\n**Det at jeg var i fast arbeid medf\u00f8rte at jeg hadde en strukturert hverdag. I tillegg var det bra for meg \u00e5 v\u00e6re sammen med psykisk friske folk i det daglige. Videre utviklet jeg en sterk faglig interesse for mat og drikke, en interesse som jeg har dyrket siden. Ett annet gode var at fordi jeg var i jobb - og dermed hadde en strukturert hverdag - var jeg istand til \u00e5 ta fag p\u00e5 universitetet p\u00e5 kveldstid. **\n\n**Alt dette gjorde at jeg klarte \u00e5 komme meg ut av mine psykiske problemer, litt etter litt. Under en samtale jeg hadde med min lege for endel \u00e5r tilbake sa han at jeg i realiteten var frisk. Han mente at \u00e5rsaken bunnet i at jeg hadde v\u00e6rt i fast arbeid gjennom flere \u00e5r og slik kunne leve et vanlig liv. Jeg tror han hadde rett i det, og jeg er selvsagt sv\u00e6rt glad for at jeg fikk til noe slikt. **\n\n**N\u00e5r jeg i skrivende stund ser tilbake p\u00e5 disse \u00e5rene er det to ting som sl\u00e5r meg. Det ene er at jeg m\u00e5 ha hatt en meget sterk vilje. Det andre at det \u00e5 mestre sitt liv ikke beror p\u00e5 muskler, men p\u00e5 noe annet. Det er selvsagt fordelaktig \u00e5 v\u00e6re fysisk sterk, derom ingen tvil. Men det er langt mer fordelaktig \u00e5 ha et harmonisk sjelsliv. Et harmonisk sjelsliv er avgj\u00f8rende for at man kan ha det godt med seg selv, noe som overg\u00e5r det \u00e5 ha store muskler. **\n\n**Min erfaring er at styrke er sammensatt. P\u00e5 den ene siden er fysisk styrke viktig, men langt viktigere er det \u00e5 v\u00e6re mentalt sterk. For mitt vedkommende bunnet det i to forhold. Det ene var tida p\u00e5 universitetet da jeg leste mye b\u00f8ker, blant annet skj\u00f8nnlitteratur og historie. Det andre var at perioden med psykisk sykdom lutret meg, noe som medf\u00f8rte at jeg utviklet mental styrke. Jeg beit tennene sammen og hadde en fandenivoldsk innstilling til min sykdom, noe som var avgj\u00f8rende for at jeg ikke ga opp. Utfallet ble at fordi jeg hadde troen p\u00e5 meg selv og mine evner lyktes det meg \u00e5 snu mitt liv i en positiv retning, tross at legene hadde gitt meg meget d\u00e5rlige odds.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c67562c4-cc30-4491-a05d-f514a88efdfc"}
{"url": "http://hedning.no/notiser/vis/dommedagsflyktninger-strommer-til-frankrike/3f.220", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:59Z", "text": "### Dommedagsflyktninger str\u00f8mmer til Frankrike\n\n*Publisert: 23.11.2012 kl 22:59*\n\n21\\. desember frykter mange verdens undergang. New Age'ere tror landsbyen Bugarach i Frankrike slipper unna, og byen m\u00e5 ha hjelp av milit\u00e6ret til \u00e5 holde tilreisende unna.\n\nP\u00e5 ulike nettsteder florerer teoriene om hva som kommer til \u00e5 skje 21. desember. Fra jordskjelv og vulkanutbrudd, til at jorden blir \u00f8delagt av en planet de kaller Nibiru.  \nDette er bare sludder, Nibiru finnes ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bd3d9c0-7c9c-48b6-b472-d40484445b2e"}
{"url": "http://www.klikk.no/motor/bil/topgear/dersom-du-vil-ha-bondeluksus-2921337", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:38Z", "text": "# Dersom du vil ha bondeluksus\n\n### Klar for en r\u00f8ff Defender med h\u00f8ye h\u00e6ler og tung sminke?\n\n\n\n  Sam Philip  \n\nPublisert 01.08.13  Oppdatert 28.10.14 \n\nDersom du kunne tenke deg en litt modifisert og dyrt utstyrt Land Rover Defender, s\u00e5 er utvalget litt st\u00f8rre enn tidligere. Vi har tidligere skrevet om Twisted-versjonen av Defender, men denne ganger dreier det seg om en skapning fra Leeds-trimmeren Overfinch.\n\nOverfinch gj\u00f8r en litt mindre ekstravagant jobb ut av Defender-traktoren enn de gjorde med Range Rover Sport, og \u00f8ker kraften med bare 12 hester p\u00e5 den aktverdige 2,2-liters turbodieselen med en ny intercooler og ECU-justeringer.\n\nMen desto mer er gjort med det visuelle, og Defenderen har f\u00e5tt ny st\u00f8tfanger foran med kj\u00f8relys for dagtid, spesialfelger og en kup\u00e9jobb som omfatter mange nye biter p\u00e5 dashbordet - pluss flere m\u00e5l med l\u00e6r.\n\nOg hvilket l\u00e6r. Du setter p\u00e5 vernebriller, \u00e5pner d\u00f8ra til testbilen, og plutselig er du konfrontert med en skrikende angrep fra farger du knapt visste fantes: Burgunder l\u00e6r sydd med limegr\u00f8nne s\u00f8mmer. De har en god grunn til dette. Fyren fra Overfinch p\u00e5peker kjapt at du kan f\u00e5 l\u00e6ret i en hvilken som helst annen farge. H\u00f8res ut som en god id\u00e9.\n\nUansett hva du m\u00e5tte synes om kuer i r\u00f8dt og gr\u00f8nt, m\u00e5 du beundre h\u00e5ndverket. Defenderen til Overfinch er klassisk utformet, og er lagd med metoder n\u00e6rmere Rolls-luksus enn mer sedvanlig styling med limpistol og d\u00e5rlige skruer.\n\n\n\n#### Men vil du dette?\n\n\n\n\n\n### Traktor med sminke\n\n \n\nSom p\u00e5 Twisted-versjonen kan du velge og vrake i oppgraderinger. V\u00e5r Defender l\u00e5 p\u00e5 dr\u00f8yt en halv million (i England), men dersom du dropper de mekaniske endringene (noe som f\u00e5r den til \u00e5 kj\u00f8re litt bedre enn en Defender, mens den likevel er en Defender), kan du f\u00e5 den billigere.\n\nVil du ha en oppst\u00e6sjet Defender, er Overfinch vrien \u00e5 sl\u00e5.\n\nMen vil du det? Er bondeluksus greia for deg, er det i orden. Men uansett hvor overd\u00e5dig l\u00e6ret og de blanke felgene m\u00e5tte v\u00e6re, er denne fremdeles en Defender. Og det inneb\u00e6rer at dette er noe av det beste du kan bruke p\u00e5 gj\u00f8rmete stier, og dermed ogs\u00e5 noe av det verste du kan kj\u00f8re p\u00e5 en god vei.\n\nEr du ute etter en Defender i denne prisklassen, tror vi at du sannsynligvis vil kj\u00f8re mer i storbyen enn p\u00e5 Storefjell. Om du skal p\u00e5 bytur, og velger blant de seks bilene dine, vil du ta alt annet enn denne traktoren. Selv om du sender en mammut til fris\u00f8ren, blir den aldri en sirkushest.\n\n#### Spesifikasjoner\n\n\n\n**Overfinch Land Rover Defender 90 2,2 TDCI**\n\nMotor: 2200 ccm, 4 syl,\n\nTrekk:4WD\n\nHk: 100\n\nDreiemoment: 250 Nm,\n\nForbruk: 1,05 l/mil,\n\nCO2-utslipp: 274 g/km\n\n0-100 km/t: 13,8 sek,\n\nToppfart: 155 km/t\n\nVekt: 1890 kg\n\n**DOMMEN:** Like herlig malplassert som en gr\u00e5tass p\u00e5 en gocart-bane. Og omtrent en like fornuftig id\u00e9.\n\n### \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82538b2e-d2b9-46cf-bf90-386b2e9bf640"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/prester-domt-for-folkemord-i-rwanda/65452102", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:32Z", "text": "# Prester d\u00f8mt for folkemord i Rwanda\n\nKIGALI (NTB-AFP): To katolske prester er blitt d\u00f8mt til d\u00f8den i Rwanda for \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 nedslaktingen av 8\u00a0000 mennesker. Massakren fant sted i kirken hvor de to var prester.\n\n18\\. april 1998 kl. 15.15\n\nDet er f\u00f8rste gang prester d\u00f8mmes for delaktighet i folkemordet i 1994. Den nasjonale krigsforbryterdomstolen d\u00f8mte Jean-Francois-Emmanuel Kayiranga og Emmanuel Nkuriye for medvirkning til folkemord. If\u00f8lge lokale myndigheter skal prestene f\u00f8rst ha oppfordret sognebarna til \u00e5 s\u00f8ke tilflukt i kirken i Nyange i den \u00f8stlige Kibuye-distriktet, for s\u00e5 \u00e5 tilkalle hutu-militsen som drepte for fote.\n\nDa alle var drept, skal prestene ha f\u00e5tt tak i en bulldoser som rev kirken og begravde de drepte under ruinene. Det er det rwandiske nyhetsbyr\u00e5et ARI som melder dette.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7451ddc-f519-4685-a4de-9f36ab1c3921"}
{"url": "https://www.njff.no/fiske/sider/fisketiltak.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:42Z", "text": "Fisketiltak\n\nPublisert 15.02.2016 02:16\n\nOppdatert 01.06.2016 16:05\n\n\n\nNJFF ser stor nytte av \u00e5 drive fiskestell. Gjennom eksempelvis kalkingsarbeid, tynningsfiske og bekkekultivering har flere vann og vassdra igjen blitt attraktive fiskeomr\u00e5der.\n\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bNJFF deler \u00e5rlig ut midler til utvalgte fisketiltak. Retningslinje\u200br for tildeling av disse midlene kan du lese om i vedlegget\u00a0Retningslinjer for tildeling av midler til praktiske vilt- og fisketiltak.\n\nDu kan lese mer om NJFFs engasjement innen fisketiltak i menyene p\u00e5 toppen.\n\nKontaktperson: \u00d8yvind Fjeldseth.\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95698a7f-c54e-45bd-ba84-e5caf69e76bb"}
{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/books-to-film-collection-dvd-05384f6e/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:24:38Z", "text": "# Books To Film Collection (DVD)\n\n**About a Boy **(2002)**  \n**Basert p\u00e5 Nick Hornbys bestselgende bok. Vi f\u00f8lger Will (Hugh Grant), en rik Londoner i tretti\u00e5rene som i sin jakt etter single kvinner, finner opp en imagin\u00e6r s\u00f8nn for \u00e5 kunne delta p\u00e5 et aleneforeldre-m\u00f8te. Som et resultat av en av svindelen hans, blir han venn med Marcus (Nicholas Hoult), en underlig 12-\u00e5r gammel gutt med problemer.\n\n**Bridget Jones's Diary **(2001)**  \n**Basert p\u00e5 Helen Fieldings klassiker novelle, f\u00f8lger vi Bridget Jones (Ren\u00e9e Zellweger) - en tretti-noe London jente. P\u00e5 nytt\u00e5rsaften bestemmer hun seg for \u00e5 ta et grep om livet sitt og starter en dagbok: \u00abNytt\u00e5rsforsette nr 1: g\u00e5 ned 10 kg . Nr 2: finne en fin kj\u00e6reste og ikke fortsette \u00e5 danne romantiske forhold med desillusjonerte menn.\u00bb\n\n**Anna Karenina** (2012)**  \n**Basert p\u00e5 Leo Tolstojs tidl\u00f8se roman. P\u00e5 slutten av det 19. \u00e5rhundres i den russiske eliten, inng\u00e5r St. Petersburg aristokrat Anna Karenina (Keira Knightley) en livsforvandlende aff\u00e6re med en feiende flott greve. Historien utforsker kj\u00e6rlighetens kraft.\n\n**Atonement** (2007)**  \n**Basert p\u00e5 Ian McEwans ber\u00f8mte roman. Briony (Saoirse Ronan), den na\u00efve lilles\u00f8steren til Cecilia (Keira Knightley), endrer skjebnen til flere liv n\u00e5r hun beskylder sin s\u00f8sters elsker Robbie (James McAvoy) for en forbrytelse han ikke har beg\u00e5tt.\n\n**Pride & Prejudice** (2005)**  \n**Basert p\u00e5 Jane Austens tidl\u00f8se roman. Elizabeth Bennet (Keira Knightley) m\u00f8ter den stolte Mr. Darcy (Matthew Macfadyen), og motvillig forelsker han seg i en kvinne under sin klasse. Kan de begge overvinne sin egen stolthet og sine fordommer mot hverandre?\n\n### Produktfakta\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16757a89-e3e2-4f14-a3ca-ad9ba5c27615"}
{"url": "http://maxbetspinz.co/betsafe-casino/1108", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:03Z", "text": "# Betsafe casino\n\nDer finner du informasjon om Mobilautomaten, om hvor de holder til betsafe casino og hva deres m\u00e5l betsafe casino black er. Dermed kunne de fokusere p\u00e5 \u00e5 spre de beste spillene, de nyeste trendene og gj\u00f8re helheten s\u00e5 brukervennlig som overhodet mulig. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 bes\u00f8ke deres nettside fra din mobile enhet, s\u00e5 vil hjemmesiden automatisk oppdatere seg til \u00e5 passe skjermen din. Mobilautomaten er i samme familie som ComeOn, Folkeautomaten og Mobilbet, derfor kan du se frem til casino games on net h\u00f8y brukervennlighet og ryddighet betsafe casino i alle deres seksjoner. Som du h\u00f8rer fra navnet, har Mobilautomaten konsentrert seg p\u00e5 mobile spill fra dag \u00e9n. Det er dette du m\u00e5 skrive inn i feltet som vi nevnte ovenfor. De har dermed tid til \u00e5 behandle alle spillere individuelt, og alle Mobilautomaten uttak sendes ut innen 24 timer.\n\n\n\n\n\n## Betsafe casino\n\nDe har et engelsktalende kundesenter som er betsafe casino d\u00f8gn\u00e5pent, og i tillegg har de ogs\u00e5 norsktalende gratis spill til mobil samsung konsulenter som kan betjene deg i gitte \u00e5pningstider. Skulle du ha sp\u00f8rsm\u00e5l tilknyttet registreringen eller selve spillingen, vil Betsson kundeservice hjelpe deg med det du m\u00e5tte lure p\u00e5. Nye kunder kan benytte seg av det sv\u00e6rt fordelaktige tilbudet som er tilgjengelig for dem, i form av en velkomstbonus som kan brukes i odds, casinospill og poker. Til Norge kom Betsson i 2004 og opplevd knallsuksess helt fra begynnelsen. Betsson Casino live casino sites free money no deposit driver ekte dealere, noe som byr p\u00e5 en betsafe casino stor opplevelse for alle casinoentusiaster. S\u00e5 snart det er gjort, har du et stort utvalg av spill du kan velge fra. Spillsortimentet i Betsson mobil er sv\u00e6rt bra, og vi kan definitivt anbefale denne mobilversjonen. Betsson mobil er en mobilutgave av Betson casino.\n\n## All slots mobile casino register\n\nDenne bonusen vil bli lagt til ditt innskudd og umiddelbart plassert i din spillerkonto. De har v\u00e6rt i casinobransjen p\u00e5 nett siden 1996. Her vil du finne over 300 casinospill \u00e5 velge mellom. De lanserte sitt f\u00f8rste casino i 2000. Spill kan spilles i lekemodus eller med ekte penger. Dette er samme beskyttelsesprosess som elektroniske banktjenester bruker. R\u00f8dfargens kraft f\u00e5r oss til \u00e5 v\u00e6re mer dristig og eventyrlysten enn noen annen farge. Spill er tilgjengelig med opptil 50 gevinstlinjer.\n\n## Beste online casino bonus ohne einzahlung\n\nTipping p\u00e5 l\u00f8rdager er en tradisjon betsafe casino i play slot machines online for real money Norge. Her er noen generelle tips om tipping. Derfor b\u00f8r du ha en spillekonto hos alle de beste bookmakerene. Det er begrenset hvor mye du f\u00e5r i bonus hos hvert selskap, men om du benytter deg av samtlige selskaper er den totale bonusen verdt mange, mange tusen kroner. Det hemmelige trikset i tipping, *betsafe casino* er \u00e5 tippe der du f\u00e5r best odds. L\u00f8rdag er ikke lenger den store tippedagen. Dessuten f\u00e5r du gode velkomstbonuser n\u00e5r du spiller hos utenlandske bettingselskaper. Det er fortsatt en god del spillere som benytter Norsk Tipping n\u00e5r de skal tippe p\u00e5 alt fra tipping til lotto, extra til oddsbomben og vinneroddsen, joker og keno, for ikke \u00e5 snakke om live oddsen og langoddsen.\n\nK\u00e4rrbrink har en solid bakgrunn b\u00e5de innenfor og utenfor spillindustrien. Bonuser p\u00e5 innskudd nummer to, tre og fire f\u00e5e du ogs\u00e5. Det tar toppen to minutter, og deretter er du klar til \u00e5 satse og vinne uansett hvor du er i verden. Mr Green har forresten vunnet pris for beste mobilcasino i 2016\\!. Det g\u00e5r sjelden mer enn en m\u00e5ned uten at det utbetales en milliongevinst, og mange av de store utbetalingene som er notert tilh\u00f8rer Mr Green Casino. N\u00e5r du er klar for \u00e5 spille om ekte penger m\u00e5 du derimot registrere deg. Du finner flere store spill som Mega Fortune og Hall of Gods, men vi finner ogs\u00e5 spill som Cleopatra, Cluedo og Monopoly.\n\n\n\nExpekt tilbyr mange forskjellige sporter og ligaer. Her synes vi Expekt har gjort det litt vanskelig for seg selv. Casinosiden er oversiktlig og bygd opp p\u00e5 samme m\u00e5te som sportssiden, med en bannerkarusell \u00f8verst, mest spilte spill og anbefalte spill. Det var godt \u00e5 se at de hadde et spesialtilbud kun for mobil. Utvalget av sport og dypden i divisjonene er stor nok p\u00e5 Expekt. Det \u00e5 ha to forskjellige apper, en til casino og en til sport, er noe upraktisk. Det svenske selskapet har to forskjellige apper \u00e5 laste ned.\n\n## Spillsider p\u00e5 nett\n\nDette gir deg muligheter til slot machines fire red \u00e5 **pr\u00f8ve betsafe casino ut** flere av spillene p\u00e5 nettcasinoet og enda st\u00f8rre muligheter for \u00e5 vinne. Du kan enten motta velkomstpakken med et antall gratisspinn, eller du kan f\u00e5 en sum penger som kan brukes til freespins i det du registrerer deg. Underveis mens betsafe casino du tester dine freespins vil saldoen reduseres for hvert spinn med mindre du vinner. Men du kan ogs\u00e5 creature from the black lagoon slot machine download mange steder f\u00e5 flere freespins med innskuddene som f\u00f8lger. Med de \u00f8kte vinnersjansene disse oppstartsbonusene gir har du store sjanser til \u00e5 betsafe casino vinne penger fra f\u00f8rste stund og fortsette \u00e5 vinne fremover. Freespins er ofte en del av en velkomstpakke og tilbys hos mange nettsteder. De fleste nettcasinoene gir forskjellige tilbud.\n\nLes videre for \u00e5 finne ut om dette nye nettcasinoet som \u00e5pnet d\u00f8rene i 2016 og har siden dess tiltrukket seg mengder av oppmerksomhet fra b\u00e5de fjernt og n\u00e6rt. Dessuten vil du f\u00e5 muligheten til \u00e5 ta del av forskjellige konkurranser, casinoturneringer og andre bonuser som gir deg en mer lukrativ opplevelse med maks underholdning for minimale summer. Innskuddene g\u00e5r inn p\u00e5 flekken, mens uttakene tar maksimalt et d\u00f8gn \u00e5 f\u00e5 behandlet. Slik kommer man i den mystiske stemningen som det oser av Kaboo casino. Men alt i alt er Kaboo vel verdt et bes\u00f8k. Er det noe du trenger hjelp til, s\u00e5 kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at redningen aldri er langt unna hos Kaboo. Kaboo er en del av Betit gruppen, som drifter ledende casino som Thrills og SuperLenny.\n\n## Spilleautomat Gold Ahoy\\!\n\nDu vil f\u00e5 den gambling etablering pulten sikre seg tjenestene til den per time grunnarbeidet sammen med spesialist og skikkelig trent croupiers. L\u00f8nn ut via Neteller AccountOne fra \u00f8nsket f\u00f8rste innskudd alternativer til h\u00e5ndtak for digital casino delta i er Neteller. De er forskjellige fra felles digitalkamera utstyr betydningen de fremf\u00f8rt p\u00e5 linje.\n\n## Norske spilleautomater p\u00e5 nett\n\nResultatet er det du ser her hos oss, og alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 klikke p\u00e5 linkene betsafe casino s\u00e5 vil hjemmesiden titan casino bonus code 2017 oppdateres med de beste bonustilbudene\\!. Kundebehandlere er tilgjengelige d\u00f8gnet rundt og kan kontaktes via epost, telefon eller live chat. CasinoEuro er betsafe casino det st\u00f8rste spillselskapet i hvordan spiller man roulette Europa, og har hovedkontor p\u00e5 Malta. Vi har jobbet hardt for \u00e5 f\u00e5 de beste bonusene som er \u00e5 oppdrive til alle de beste pokerrom p\u00e5 nett.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a71e973b-a6f6-4c8f-9e44-1e6b53a9e66d"}
{"url": "http://orkana.no/index.php/akademisk/product/view/2/10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:32Z", "text": "# Virkeligheten sett gjennom kunstner\u00f8yne  \n(ISBN 9788281042193)\n\n|                                                                                                                                                                                         |  |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |  |\n|  |  |\n\n\"Kunst er det som gj\u00f8r livet mer interessant enn kunsten\" sa den franske kunsthistorikeren og tenkeren Robert Filliou. Kan kunst \u00e5pne de rom vi trenger for \u00e5 bli bedre kjent med dypere f\u00f8lelser og holdninger? Kan det \u00e5 s\u00f8ke det vakre, det gode og det sanne, bidra til at vi \u00e5pner opp for kreativitet og empati og avverger destruktive impulser? Kan kunstnerens blikk hjelpe oss til \u00e5 se virkeligheten p\u00e5 nye m\u00e5ter, eller bringe frem nye aspekter av den, vise ulike sammenhenger og tolkninger, uventede innfallsvinkler og, aller viktigst, se og forst\u00e5 mer? Er kunst relevant i dag, n\u00e5r den frem med sine eventuelle budskap?\n\nBoka inneholder en samling artikler som dr\u00f8fter kunsten og kunstnerens betydning for v\u00e5r virkelighetsoppfatning, med spesiell vekt p\u00e5 bildende kunst og film. Den er basert p\u00e5 kunstfilosofiske og filmfaglige foredrag og dr\u00f8ftinger under festivalen Sommer-Melbu 2011.\n\n  \nPris: 289,00 NOK\n\n|         |  |  |  |\n| Antall: |  |  |  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "627f3f56-3d79-4d33-bacd-02455b67c05e"}
{"url": "http://www.midtbyenregnskap.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:42Z", "text": "Midtbyen Regnskap AS er et autorisert regnskapskontor med lang erfaring. Vi tilbyr regnskapstjenester for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter i Trondheim og omegn.  \nV\u00e5re tjenester vil bli utf\u00f8rt med kunnskap og n\u00f8yaktighet, etter dagens lover og regler. Vi har fokus p\u00e5 personlig tilpasning, oppf\u00f8lging og fleksibilitet.\n\n  \nV\u00e5re tjenester kan bidra til bedre l\u00f8nnsomhet i din bedrift, ved at du som kunde f\u00e5r frigjort ressurser og bedre kan fokusere p\u00e5 din kjernevirksomhet.\n\nHvorfor velge oss\n\n  - Autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap\n  - Lang erfaring\n  - Fast kontaktperson\n  - N\u00f8yaktig og effektiv\n  - Sentral beliggenhet\n  - Tilgjengelighet -\u00a0regnskapstall p\u00e5 web\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c60d9d2-4dd4-423f-b09d-78248f6b5a16"}
{"url": "http://hedning.no/hjemme/lovpalagt-kristendom/19.117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:14Z", "text": "## Lovp\u00e5lagt kristendom\n\nKongefamilien har ikke religionsfrihet.\n\nTekst:  \nChristina Dahl\n\nPublisert:  \n19.10.2009 kl 22:16\n\nOppdatert:  \n20.10.2009 kl 02:49\n\n\n\nHedningsamfunnet\n\n\"Kong Harald understreker at han vil v\u00e6re en konge for alle, selv om han og familien, som de eneste i Norge, er lovp\u00e5lagt \u00e5 v\u00e6re kristne:\n\nSelv om kongen verdsetter religionsfriheten og respekterer alle religioner i landet, syns han det er riktig at han selv ikke kan velge fritt.\n\n\\- Jeg syns at kongen i Norge, med v\u00e5r tradisjon, skal v\u00e6re kristen, sl\u00e5r han fast. \"\n\n(Saken er dekket av b\u00e5de VG og Dagbladet i dag. Saken er at Harald og H\u00e5kon bes\u00f8kte en mosk\u00e8)\n\nTradisjon er bare et tidssp\u00f8rsm\u00e5l. Ting blir ikke riktigere eller sannere av at de blir gjort til tradisjon. Om ikke l\u00e6ren om Kviteskrist hadde sl\u00e5tt gjennom, for noen \u00e5r siden, da hadde vi kanskje fremdeles blotet til Odin. Hvor \u00e5lreit hadde d\u00e8t v\u00e6rt? Tradisjoner er greit, dersom det er noe vettugt i dem.\n\nHvorfor kan de ikke f\u00e5 slippe det der? Gi beng i overtro? Ihvertfall offisielt?  \nDersom stat og kirke skilles, blir det helt feil at kongen M\u00c5 v\u00e6re kristen.\n\nIkke bare vi som reagerte p\u00e5 denne, sjekk her.\n\n## N\u00f8kkelord\n\n  - kongefamilien\n  - tradisjon\n  - religionsfrihet\n\n## Udirs nye l\u00e6replaner - Ateistenes innspill\n\nM\u00e5l: En inkluderende, objektiv og faktabasert skole for framtidens voksne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "528cc93a-0c3f-497e-af27-7acf43a55fd4"}
{"url": "https://trollmorstanker.wordpress.com/2015/11/27/diskusjoner-pa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:29Z", "text": "# \\~Trollmors tanker\\~\n\n## The one and only\u2026 :)\n\n## Diskusjoner p\u00e5 nett.\n\n27\\. november 2015 av \\~Trollmors tanker\\~\n\nDette innlegget er inspirert av Lammel\u00e5rtankers innlegg: Slett meg hvis du er uenig.\n\nJeg la ut en link til det p\u00e5 min private Facebookprofil, og skrev samtidig en status hvor jeg stilte noen sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n\u00abVil du slette meg som venn hvis du er dypt uenig med meg, og min mening er s\u00e5 grunnleggende feil at du ikke kan forholde deg til den?\n\nVil du kun lese det du er enig i p\u00e5 FB? Mange fronter sterke meninger p\u00e5 nett, og det legges ut linker til artikler, blogger, og statuser som deles av mange. Ikke alt viser seg \u00e5 v\u00e6re like seri\u00f8st hvis man\u00a0gir seg tid til \u00e5 unders\u00f8ke. Hvis jeg deler noe som ikke stemmer, eller som du er uenig i, vil du si fra til meg om det da?\n\nHvis du deler noe som er feil eller jeg er uenig i \u2013 er det da greit at jeg sier fra?\u00a0  \nEr vi redd for uenighet? Velger vi \u00e5 ikke f\u00f8lge de vi er uenig med? Velger vi publikum og venner vi vet er enig med oss i det vi legger ut, slik at vi aldri f\u00e5r utfordret v\u00e5rt syn og v\u00e5re meninger? Kan man v\u00e6re venner, respektere hverandre samtidig som man er dypt uenig, eller er ikke det mulig?\u00bb\n\nResponsen var liten.\n\nNoen f\u00e5 kommenterte under innlegget mitt, og jeg fikk noen synspunkter. Tusen takk til dem. Men de aller fleste var tause.\n\nJeg har etterhvert lagt merke til en ting p\u00e5 Facebook. Folk diskuterer ikke. Eller egentlig gj\u00f8r de det, men ikke med hverandre. Folk mener mye hele tiden, men kun p\u00e5 sin egen vegg. Linker til artikler, blogginnlegg og statuser med sterke meninger st\u00e5r uimotsagt, men p\u00e5 andre vegger dukker det opp innlegg fra noen som er dypt uenig. Egentlig er det ganske fasinerende \u00e5 se p\u00e5.\n\nHeftige debatter, fullstendig blottet for kommunikasjon mellom parter som st\u00e5r steilt mot hverandre. Og i motsetning til avisartikler henvises det sjelden til hvem innlegget eller statusen er rettet til. Dersom man har begge parter som venn er det ofte ganske tydelig at dette er en del av en diskusjon.\n\nOg jeg har gjort akkurat det samme selv noen ganger.\n\nDet har nok de fleste. Man leser noe som provoserer p\u00e5 nett, og s\u00e5 slenger man ut meningene om temaet. P\u00e5 sin egen vegg. Og h\u00f8ster kanskje likes og kommentarer fra de som er enig. Resten er taus. S\u00e5 skriver meningsmotstanderen et nytt innlegg, eller legger ut en link som har en tydelig, men usagt adresse. Og s\u00e5 har vi det g\u00e5ende.\n\nHva slags kommunikasjon er dette?\n\nHvorfor vil vi ikke diskutere med andre n\u00e5r vi mener noe? Er vi redd for \u00e5 ta feil? At meningene v\u00e5re ikke t\u00e5ler \u00e5 utfordres? Hvorfor m\u00e5 vi bruke noe andre har skrevet for \u00e5 si hva vi mener? Vi gjemmer oss, og meningene v\u00e5re bak masseproduserte statuser.\n\nHvorfor velger noen \u00e5 dele noe som \u00e5penbart er usant, (det er enkelt \u00e5 google) eller fra sider som har en agenda man helst ikke vil assosieres med? \u00abMen de har jo rett i noe\u00bb. Joda. Det har de aller fleste. Det er sv\u00e6rt f\u00e5 som ikke har rett i noe. Men hvis vi er n\u00f8dt til \u00e5 bruke useri\u00f8se kilder, eller f.eks kilder med en ekstrem agenda i en eller annen retning, og vi ikke \u00f8nsker \u00e5 assosieres med dem, b\u00f8r vi kanskje finne andre kilder som kan st\u00f8tte v\u00e5rt syn.\n\nS\u00e5 er det dette med \u00e5 slette \u00abvenner\u00bb, som Lammel\u00e5rtanker skrev om i sitt innlegg. De fleste mennesker \u00f8nsker \u00e5 framst\u00e5 som rause og inkluderende. Jeg m\u00f8ter meg selv i d\u00f8ra av og til. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et godt menneske. Jeg fors\u00f8ker \u00e5 forholde meg til de aller fleste, og tenke at det er noe bra med alle. Vi kan v\u00e6re uenige, men likevel venner. Vi beh\u00f8ver ikke \u00e5 diskutere det vi er uenig om, det finnes mange andre ting vi kan snakke om. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for argumenter som ikke st\u00f8tter mitt syn, kanskje jeg kan se ting fra andre synsvinkler da.\n\nJeg har etterhvert sett at noen f\u00e5 har et menneskesyn jeg synes er vanskelig \u00e5 akseptere. For meg er det en grunnleggende tanke at alle mennesker er like mye verd. Og jeg ser at retorikken i noe av det som deles dreier mer og mer i en retning jeg har problemer med \u00e5 godta. Det dukker opp rene hatytringer og svake grupper settes opp mot hverandre. Det skremmer meg, og jeg f\u00e5r vanskelig for \u00e5 forholde meg til de som kommer med slike ytringer.\n\nS\u00e5 hva gj\u00f8r man? Hva ville du ha gjort? Slettet dem som venn? Ville du sagt fra? Ville du skjult profilene deres, for \u00e5 orke \u00e5 beholde dem som \u00abvenner\u00bb? Jeg har forel\u00f8pig stort sett valgt det siste, og jeg synes det er en feig l\u00f8sning. Noen f\u00e5 ganger har jeg sagt fra. \u00abDu skal ikke t\u00e5le s\u00e5 inderlig vel, den urett som ikke rammer deg selv\u00bb, har jeg sagt til meg selv mange ganger. Og s\u00e5 velger jeg ofte \u00e5 lukke \u00f8ynene, og trykke p\u00e5 \u00abikke f\u00f8lg\u00bb p\u00e5 Facebook. Jeg skroller fort forbi noe av det ubehagelige for unng\u00e5 \u00e5 bli provosert. Tenker at jeg har ikke tid eller krefter til \u00e5 diskutere. Det er sikkert noen andre som sier fra. Jeg er nok bare et passe godt menneske, og jeg liker ikke alltid den personen jeg treffer i d\u00f8ra.\n\nTakk for at du leste \ud83d\ude42\n\n### 7 kommentar\n\n1.  *den 28. november 2015 kl. 21:51 | Svar*  Anne-Helene\n    \n    Det verste er vel dem som ikke g\u00e5r i dialog, men som d\u00f8mmer/konkluderer p\u00e5 lite grunnlag \u2013 gjerne p\u00e5 misforst\u00e5elser. Hvis man ikke prater sammen, s\u00e5 f\u00e5r man heller ikke oppklart misforst\u00e5lsene eller l\u00e6rer noe om hva den andre virkelig mener og hvorfor. Kan vel tenkes at den andres perspektiver kan utdype ens egne, eller gj\u00f8re en sterkere i egen overbevisning.\n    \n    \u00c5 slette/blokkere uten et ord, finner jeg meningsl\u00f8st.\n    \n    Men: En trenger ikke g\u00e5 i diskusjon med alle man kjenner hele tiden, det er lov \u00e5 ikke v\u00e6re aktiv.\n    \n      \n    \n      - *den 28. november 2015 kl. 23:24 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Problemet er nettopp det at man ikke g\u00e5r i dialog. Det er alltid nyttig \u00e5 h\u00f8re andres synspunkter, men det krever at man t\u00e5ler \u00e5 bli motsagt.\n        \n        Mitt inntrykk er mange ikke vil ha argumenter mot sitt syn p\u00e5 sin FB-vegg. De g\u00e5r raskt i forsvar, og sletter gjerne sitt opprinnelige innlegg. Det gj\u00f8r at jeg er blitt mer forsiktig med \u00e5 si hva jeg mener. Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 \u00e5pne for diskusjon p\u00e5 min egen FB-side i tema jeg vet engasjerer andre. Likevel f\u00e5r jeg kun kommentarer fra de som er enig.\n        \n        Jeg har ogs\u00e5 opplevd \u00e5 bli slettet som venn etter uenighet, og f\u00f8ler at det var ment som en slags \u00abstraff\u00bb\u2026 Jeg mener at jeg var saklig i de tilfellene, og ville satt pris p\u00e5 forklaring. Men man kan ikke oppdra voksne folk \ud83d\ude09\n        \n        Man trenger absolutt ikke \u00e5 diskutere alt. Det er ikke alt jeg har en mening om, og det er ikke alt jeg f\u00f8ler for, eller orker \u00e5 diskutere. Men jeg er utstyrt med en sterk rettferdighetssans, og en sterk trang til \u00e5 forsvare den svake part i alle sammenhenger. Og den f\u00f8lelsen er ikke s\u00e5 enkel \u00e5 skvise bort, s\u00e5 da har jeg ofte valget mellom \u00e5 skjerme meg ved \u00e5 lukke \u00f8yne og \u00f8rer \u2013 eller si fra.\n        \n        Tusen takk for kommentar, Anne-Helene. Jeg setter stor pris p\u00e5 b\u00e5de det du skriver, og at du kikker innom bloggen min \ud83d\ude42\n        \n          \n\n2.  *den 29. november 2015 kl. 18:05 | Svar*  Heidi\n    \n    Jeg har tr\u00e5kket i salaten s\u00e5 mange ganger n\u00e5r det gjelder slikt, fordi jeg har antatt at noen som ytrer seg og (implisitt eller eksplisitt) gj\u00f8r det innenfor rammene av en p\u00e5g\u00e5ende debatt, \u00f8nsker \u00e5, vel, debattere. Jeg har aldri slettet noen som FB-venn, selv om jeg er uenig med en h\u00f8y andel av dem om b\u00e5de det ene og andre, men er blitt slettet av flere selv, ogs\u00e5 et familiemedlem fordi vi var uenige om reservasjonsadgangen for fastleger. Veldig rart, synes jeg.\n    \n      \n    \n      - *den 29. november 2015 kl. 20:58 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Ja ikke sant. Slik har jeg ogs\u00e5 tenkt. N\u00e5r man ytrer seg burde man v\u00e6re forberedt p\u00e5 at noen som er uenig kan komme til \u00e5 si sin mening. Dersom man ikke \u00f8nsker diskusjon burde man kanskje la v\u00e6re \u00e5 skrive, eller endre publikummet for det man deler.\n        \n        Jeg har heller aldri slettet noen p\u00e5 grunn av uenighet. Synes \u00e6rlig talt det virker temmelig s\u00e6rt\u2026\n        \n        Tusen takk for kommentar, Heidi \ud83d\ude42\n        \n          \n\n3.  *den 15. januar 2016 kl. 20:06 | Svar*  ivaanor\n    \n    I Erfaringsnettverket diskuterer vi p\u00e5 kryss og tvers om alt som har med psykisk helsevern \u00e5 g\u00f8re. Velkommen dit.\n    \n    Jeg la forresten nettopp inn det du skrev om \u00e5 v\u00e6re langvarig syk der. Takk for det.\n    \n      \n    \n      - *den 24. januar 2016 kl. 14:14 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Jeg f\u00f8lger Erfaringsnettverket p\u00e5 nett, selv om jeg ikke er synlig i form av kommentarer der.  \n        Fint at du har delt noe fra meg der. Tusen takk \ud83d\ude42 Men jeg ville satt pris p\u00e5 om det ble delt direkte fra min blogg.\n        \n          \n          - *den 24. januar 2016 kl. 20:40*  ivaanor\n            \n            Det skal jeg gj\u00f8re neste gang. Delte jeg fra Facebook sist? Husker ikke.\n            \n              \n", "language": "no", "__index_level_0__": "62722eac-ba85-4530-ad01-df37cea276a3"}
{"url": "http://www.newth.net/eirik/2010/08/08/sovjets-oyeblikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:04Z", "text": "# Det sovjetiske \u00f8yeblikket og hva vi kan l\u00e6re av det\n\nFrancis Spufford har en interessant artikkel i The Guardian med utgangspunkt i sin bok \"Red Plenty\". Artikkelen omtaler tidsrommet fra 1957 til 1964, da det en kort periode s\u00e5 ut som om Sovjetunionen i det minste materielt var p\u00e5 riktig spor. Man kan umulig si at et regime s\u00e5 bloddryppende som det sovjetiske hadde noen gullalder, men med en viss rett kan man si at landet hadde sitt \u00f8yeblikk i solen. \u00a0Dette var nemlig tiden da sovjeterne var knusende overlegne i romkappl\u00f8pet med USA, da veksten i den sovjetiske \u00f8konomien var s\u00e5 god at partikongressen i 1961 vedtok at landet i 1980 ville ha n\u00e5dd det marxistiske m\u00e5let om frihet fra materiell n\u00f8d.  \nDet er mot den bakgrunn man s\u00e5 se Krustsjovs ber\u00f8mte uttalelse under et bes\u00f8k i det Hvite hus om at Sovjets \u00f8konomi var d\u00f8mt til \u00e5 passere USAs. Epokens slutt markeres med maktovertakelsen i 1964, da Krustsjov ble tvangspensjonert og erstattet av et triumvirat. Med det innledes den lange forsteiningsperioden under Leonid Bresjnev, som allerede \u00e5ret etter resulterte i dette ganske unike brevet fra bekymrede sovjetiske kosmonauter. Da Bresjnev d\u00f8de i 1982 var landet lys\u00e5r fra m\u00e5let i 1961 \u2013 isteden var man langt inne i en krise s\u00e5 dyp at Deutsche Bank noen \u00e5r senere kunne sette strek for det sovjetiske eksperimentet.\n\n\n\n*En sovjetisk agitprop-plakat fra 1963 uttrykker godt optimismen som r\u00e5det p\u00e5 denne tiden*\n\nSelv om dette fant sted f\u00f8r mange av denne bloggens lesere ble f\u00f8dt, er det interessant av to \u00e5rsaker.\u00a0For det f\u00f8rste: det var ikke bare sovjeterne som trodde det gikk bedre og bedre dag for dag. For USA og dets allierte fortonet SSSR som et land som struttet av selvtillit, og som demonstrerte det med den ene teknologiske bragden etter den andre. Resultatet var Sputnik-sjokket, som fikk amerikanerne til \u00e5 satse tungt p\u00e5 utdanning og grunnforskning. Det i sin tur f\u00f8rte blant annet til opprettelsen av DARPA, og vi vet alle hva de oppfant. At du leser dette n\u00e5, skyldes til en viss grad det sovjetiske \u00f8yeblikket.  \nDet andre poenget er mindre optimistisk. Alle imperier og systemer har hatt sine gyldne perioder, etterfulgt av en unng\u00e5elig tilbakegang. Kan hende er vi ikke mindre n\u00e6rsynte i v\u00e5r tid enn sovjeterne, romerne, britene eller inkaene da de var p\u00e5 h\u00f8yden. Forestillingen om at dette blir Kinas \u00e5rhundre er et \u00e5penbart eksempel. Det gigantiske landet med det undertrykkende regimet, enorme milj\u00f8problemer og en kommende eldreb\u00f8lge er kanskje p\u00e5 h\u00f8yden akkurat n\u00e5, mens dette skrives. Eller kanskje gjelder det, som Spufford er inne p\u00e5, hele det globaliserte, liberale regimet som er fremherskende i v\u00e5r tid?  \nV\u00e5r tids motstykker til kommando\u00f8konomien og ufriheten som gjorde slutt p\u00e5 de sovjetiske forh\u00e5pningene, kan v\u00e6re milj\u00f8problemene, befolkningsutviklingen og en kommende oljekrise. Nei, jeg snakker ikke om verdens undergang, men om noe av det n\u00e6rmeste vi kommer en naturlov i historiefaget: \"all things must pass\". Det vi mangler i v\u00e5r tid, er noen som kan sette ord p\u00e5 denne ideen like presist som den britiske imperiedikteren Rudyard Kipling gjorde i diktet \"Recessional\". Det ble skrevet til dronning Victorias diamantjubileum i 1897, da solen aldri gikk ned over det britiske imperiet.\u00a0Denne strofen er kanskje mest ber\u00f8mt:\u00a0\n\n*Far-called, our navies melt away;*\n\n*On dune and headland sinks the fire:*\n\n*Lo, all our pomp of yesterday*\n\n*Is one with\u00a0Nineveh and\u00a0Tyre\\!*\n\n*Judge of the Nations, spare us yet.*\n\n*Lest we forget\u2014lest we forget\\!*\n\nTo \u00e5r senere br\u00f8t Boerkrigen ut, p\u00e5 mange m\u00e5ter det f\u00f8rste forvarselet om imperiets sammenbrudd femti \u00e5r senere.\n\n#### Eirik\n\nAuthor archive\n\nAugust 8, 2010\n\n## 6 Comments\n1.  \n    \n    Ronny\n    \n    August 8, 2010 at 8:16 pm\n    \n    Interessant artikkel. S\u00e5nn kontrafaktisk-historisk har jeg alltid lurt litt p\u00e5 hvordan Sovjet hadde kommet til \u00e5 utvikle seg dersom Krustsjon hadde f\u00e5tt fortsette demokratiserings- og nytenkingsprosessen sin. P\u00e5 tross av Stalin-slakt tror jeg nemlig ikke regimet var s\u00e5 diskreditert i vanlige folks \u00f8yne som n\u00e5r Gorbatsjov l\u00f8snet opp, og alt raknet p\u00e5 80-tallet, og som du skriver \u2013 \u00f8konomisk s\u00e5 utviklingen ogs\u00e5 mye bedre ut.\n    \n2.  \n    \n    Eirik\n    \n    August 8, 2010 at 9:39 pm\n    \n    @Ronny: Du tar opp en interessant problemstilling for de av oss som ikke er historiske determinister. Gitt at et mer liberalt regime hadde f\u00e5tt fortsette, skal vi ikke se bort fra at 60-tallet hadde munnet ut i et interessant samspill mellom Moskva og Praha-v\u00e5ren i Tsjekkoslovakia. Kina viser oss en m\u00e5te et kommunistparti kan transformere seg selv p\u00e5 uten \u00e5 gi fra seg makten, men det politiske mulighetsrommet er stort.  \n    Glemmer aldri en artikkel jeg leste i The Independent rundt 1986/87 om hvordan Gorbatsjovs reformer hadde potensialet til \u00e5 utvikle seg til en ny form for demokratisk sosialisme. N\u00e5 vet vi at det var altfor sent til \u00e5 gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 avvikle hele regimet, men om reformene hadde kommet 20 \u00e5r f\u00f8r?\n    \n3.  \n    \n    Rune Henning Johansen\n    \n    August 12, 2010 at 8:48 am\n    \n    Ikke utenkelig at med datamaskiner og full overv\u00e5king, er det mulig \u00e5 ha fungerende plan\u00f8konomi. Men om vi \u00f8nsker det, er en annen sak? (Det kan jo nevnes at rent teknologisk er overv\u00e5kingen i dagens Norge mye mer enn det som ble beskrevet i romanen 1984\\!)  \n    PS: Mener \u00e5 ha lest noe om at Sovjet var det noen ble arrestert i 1980. I 1960 hadde de gravd ned en avis hvor Krustsjov kom med l\u00f8fter om hvordan det ville v\u00e6re i Sovjet 20 \u00e5r senere. 20 \u00e5r senere gravde de opp den avisen og viste dem frem til litt for mange. De fleste syntes dette var morsomt, men alts\u00e5 ikke alle.\n    \n4.  \n    \n    \u00c5smund\n    \n    August 13, 2010 at 12:11 pm\n    \n    Det var synd det gikk som det gikk med Sovjet. Landet hadde en elegant fasong med en massiv brystkasse inn i Europa. Med alle avskallingene (bl.a. Hviterussland, Ukraina og Kasakstan) ser Russland noe deformert ut og har endt opp med et uheldig (geografisk) tyngdepunkt \u00f8st for Uralfjellene. Dette er tragisk. \ud83d\ude41\n    \n5.  \n    \n    Harald Groven\n    \n    August 15, 2010 at 9:47 pm\n    \n    > As was once said about the Soviet economy, \"by the 1980s Russia had created the greatest 1890s industrial base in the world, the west, however, had moved on to silicon chip valley\". How very accurate, go and see the rotting edifices of Soviet indusrialisation, they look like they were built in the 1800s. Go and see the menatlity that goes with it, go see the society that murdered it's own intellectual class and see the consequences. Capitalim has never come close to the destruction and exploitation the USSR committed.\n    \n    Marx \u00f8nsket et samfunn med industriens produktivitet uten 1800-tallssamfunnets utbytting, og Lenin ved \u00e5 fastsl\u00e5 at diktatur var n\u00f8dvendig for \u00e5 innf\u00f8re idealsamfunnet legitimerte alle fremtidige despotier som hevdet de representerte \"arbeiderklassens egentlige interesser\".\n    \n6.  \n    \n    P\u00e5l Julius Skogholt\n    \n    October 7, 2010 at 6:10 pm\n    \n    Eg har ofte lurt p\u00e5 kva som ville skjedd om Sovjet p\u00e5 60-talet hadde slept fri \u00f8konomien i kooperativ form. Brukt marknadsmekanismane der dei fungere, men halde fast med overordna planlegging p\u00e5 bruken av r\u00e5varer og andre innsatsfaktorar. Ville vi f\u00e5tt ein bl\u00f8ymande s\u00f8rvissektor og ein gamal industri?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfa12c3f-6f3d-4306-b6f2-7bf3dfa99d24"}
{"url": "http://docplayer.me/12626321-Velkommen-til-fylkesmesse-for-ungdomsbedrifter-informasjon-til-trondelag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:00Z", "text": "\n\n\n\n\n\n8 6. EWB prisen Prisen tildeles en ungdomsbedrift som har registrert seg og deltatt i programmet Enterprise without Borders (EwB). Juryen vil gj\u00f8re en helhetsvurdering p\u00e5 bakgrunn av f\u00f8lgende kriterier: i hvilken grad bedriften har laget en beskrivende og attraktiv profil p\u00e5 EwB nettsidene hvordan samarbeidet med ungdomsbedrift(er) i annet/andre land har fungert elevenes egne refleksjoner over de erfaringer de har f\u00e5tt gjennom \u00e5 samarbeide p\u00e5 tvers av landegrenser Bedriften m\u00e5 sende inn en kort beskrivelse (maks 2 A4 sider) i PDF-format. Denne skal inneholde: \\* Informasjon om punktene over. \\* Legg ved samarbeidsavtalen(e) dersom dere har det. \\* Kontaktperson i UBen med telefon og epost da juryen har mulighet for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l. 7. EnergiDesignprisen Ungdomsbedrifter som satser p\u00e5 energitema og energidesign kan delta i konkurransen EnergiDesingprisen. Ungdomsbedriftene vil bli vurdert ut fra tre kriterier: Produktet skal ha form\u00e5l om \u00e5: o Redusere energiforbruket, eller o Ta i bruk / fremme / utvikle / videreutvikle fornybar energi, eller o Fremme holdningsskapende arbeid Bedriften har en energi- og klimaprofil. Bedriften har laget en kort rapport om energibruk og energip\u00e5virkning for ungdomsbedriften og for produktet. Ungdomsbedrifter som deltar i denne konkurransen skal sende inn en kort beskrivelse (maks 2 A4 sider) i PDF-format. Denne skal inneholde: \\* En omtale av bedriftens produkt og profil, samt bedriftens/produktets energibruk/energip\u00e5virkning (dvs. en beskrivelse av de tre kriteriene). \\* Legg gjerne med en brosjyre, en skisse eller et bilde av produktet. \\* Kontaktperson i UBen med telefon og epost adresse da juryen har mulighet for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n i PDF-format. Denne skal inneholde: * Informasjon om punktene over. * Legg ved samarbeidsavtalen(e) dersom dere har det.\")\n\n9 8. Beste innovative produkt I denne konkurransen blir innovative produkter (varer og tjenester) bel\u00f8nnet. Det kan v\u00e6re produktet i seg selv eller hvordan produktet fremst\u00e5r. Juryen vil gj\u00f8re en helhetsvurdering p\u00e5 bakgrunn av f\u00f8lgende kriterier: innovasjonsgrad/nyskapende konsept sammenheng funksjonalitet og design hvordan har bedriften samarbeidet med relevante akt\u00f8rer i prosessen fra id\u00e9 til design? er produktet egnet for kommersialisering? Bedriften skal sende inn en kort beskrivelse (maks 2 A4 sider) i PDF-format. Denne skal inneholde informasjon om punktene over. Beskriv gjerne produktet med skisse eller bilde. 9. Gastronomiprisen Juryen legger vekt p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier: hvorvidt det er det behov for produktet i markedet og hvorvidt produktet er nyskapende i hvilken grad det er benyttet lokale r\u00e5varer vurdering av produktkvalitet, r\u00e5varekombinasjon og grad av \u00f8kologisk tilvirkning vurdering av smak, utseende og lukt vurdering av design p\u00e5 pakning/emballasje Bedriften skal sende inn en kort beskrivelse (maks 2 A4 sider) i PDF-format av bedriftens gastronomiske produkt. Beskriv gjerne produktet med skisse eller bilde. 10. Beste yrkesfaglige bedrift NY\\! Kun ungdomsbedrifter fra de 9 yrkesfaglige utdanningsprogrammene kan delta i denne konkurransen. Juryen legger vekt p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier: Kvaliteten p\u00e5 varen/tjenesten Formidler ungdomsbedriften yrkesstolthet og engasjement for eget fag? Bedriften skal sende inn en kort beskrivelse (maks 2 A4 sider) i PDF-format av varen/tjenesten. Legg gjerne med bilder eller skisser. I beskrivelsen oppgir dere hvilket yrkesfaglig utdanningsprogram dere g\u00e5r p\u00e5/ hvilken yrkesfaglig bakgrunn dere har.\n\n\n\n10 11. Beste sosiale entrepren\u00f8r Prisen tildeles en ungdomsbedrift som \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se en sosial utfordring gjennom sin ungdomsbedrift. Juryen legger vekt p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier: Har bedriften en klar definert sosial utfordring som de \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se? Har bedriften en nyskapende (innovativ) l\u00f8sning? Har bedriften fokus p\u00e5 dobbelt bunnlinje, dvs. kan den vise til sosial endring og fremtidig \u00f8konomisk b\u00e6rekraft? Skaper bedriften begeistring for sitt arbeid? Bedriften skal sende inn en kort beskrivelse (maks 2 A4 sider) i PDF-format som omtaler punktene over. 12. Beste utstilling Juryen vil legge vekt p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier: Estetisk uttrykk o Utforming, informasjonskilde og kobling til bedriftens virksomhet Personlig uttrykk o Salgs- og presentasjonsteknikk, produktkunnskap og samspill Alle bedrifter som \u00f8nsker \u00e5 delta i denne konkurransen m\u00e5 ovenfor juryen kunne fortelle hvordan de har kommet fram til og bygd opp standen/utstillingen. Dersom UBen har brukt nettverket sitt eller en ekstern konsulent i prosessen skal juryen orienteres om dette samarbeidet. M\u00e5l p\u00e5 stands, utvendig m\u00e5l: 2 meter (lengde) X 2 meter (dybde) Innvendige m\u00e5l: 2,49 meter h\u00f8y (alle vegger) 1,96 meter bred (bakvegg) 1,00 meter dyp (sidevegg) meter i utvidelse forover (uten sidevegg) Utforming av utstillingen m\u00e5 v\u00e6re innenfor disse m\u00e5lene. Det er ikke mulighet til \u00e5 flytte standvegger. Alle bedrifter som deltar med utstilling p\u00e5 fylkesmessen er med i denne konkurransen. 13. Prisen for beste selger Beste selger er en individuell pris som tildeles en enkeltperson. Juryen vil spesielt vektlegge f\u00f8lgende kriterier: produktkunnskap evne til \u00e5 v\u00e6re lyttende, positiv og h\u00f8flig mot alle potensielle kunder Alle bedrifter som deltar med utstilling p\u00e5 fylkesmessen er med i denne konkurransen.\n\n i PDF-format som omtaler punktene over. 12.\")\n\n11 14. Prisen for st\u00f8rst verdiskapingspotensial Juryen vil legge vekt p\u00e5 en helhetsvurdering av ungdomsbedriften, med h\u00f8y fokus p\u00e5 forretningsmodellen - og planen. I tillegg til forretningsplanen vil juryen bes\u00f8ke aktuelle kandidater p\u00e5 stand og gjennomf\u00f8re et intervju. Bedriftene vil bli vurdert etter f\u00f8lgene kriterier: Er betalingsvillighet for produktet eller tjenesten sannsynliggjort? Er det sannsynlighet for vekst i det aktuelle markedet, og har bedriften en ambisi\u00f8s og realistisk plan for sin vekst ogs\u00e5 utover ett skole\u00e5r? Er produktet/tjenesten og bedriften skalerbar, dvs. stiger inntektene relativt sett raskere enn de faste kostnadene ved \u00f8kt volum? Er mulige partnere i verdikjeden som leverand\u00f8rer og distribut\u00f8rer identifisert og kriterier for \u00e5 velge dem etablert? Er risikoaspektene identifisert og h\u00e5ndterbare, og forsvarer potensialet for avkastning p\u00e5 egenkapitalen risikoniv\u00e5et? Viser ledelsen n\u00f8dvendig handlekraft og p\u00e5gangsmot? Bedriften skal sende inn forretningsplanen (maks 12 A4 sider) i PDF-format. 15. Prisen for beste HR-bedrift Produktive og l\u00f8nnsomme arbeidsplasser kjennestegnes av motivasjon og arbeidsglede blant medarbeiderne. En viktig m\u00e5lsetning med denne HR-prisen er \u00e5 inspirere elevene til \u00e5 se sammenhengen mellom motiverte medarbeidere, innsats og resultat. Juryen vil legge vekt p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier: Bedriftens vurdering av talent og egenskaper ved fordeling av ansvar og oppgaver Hvordan fungerte teamet sammen og eventuelt hvilke tiltak ble iverksatt for \u00e5 bedre samarbeidet Erfaringer fra samarbeidet - hva har fungert bra og mindre bra Bedriftens egen vurdering av hvordan motivasjon og innsats p\u00e5virket resultatet IA strategi; m\u00e5l og tiltak Bedriften skal sende inn del\u00e5rsrapporten (maks 12 A4 sider) i PDF-format. 16. Prisen for beste regnskap I samarbeid med SMS\u00d8 (Samarbeid mot svart \u00f8konomi) og Skatteetaten \u00f8nsker vi \u00e5 hedre ungdomsbedrifter som har et godt regnskap. Vurderingene av Beste regnskap bygger p\u00e5 finansregnskapet til bedriften og s\u00e6rlig framheves f\u00f8lgende kriterier: Bilagsh\u00e5ndtering: o Er det ordentlige og fullstendige bilag for alle inntekter og utgifter? Oversiktlig:\n\n\n\n13 17. Beste ungdomsbedrift Konkurransen er firedelt: A. Del\u00e5rsrapport B. Utstilling (inkl. intervju) C. Panelintervju D. Presentasjon av ungdomsbedriften p\u00e5 scene framfor jury og publikum A) Del\u00e5rsrapporten Skal v\u00e6re i A4-format, maksimalt 12 sider (inkl vedlegg, forside og bakside), og skal skrives som et helhetlig dokument. Forsiden (omslaget) av del\u00e5rsrapporten skal inneholde: Ungdomsbedriftens navn. Navnet p\u00e5 skolen ungdomsbedriften er tilknyttet \u00c5rstall for n\u00e5r ungdomsbedriften er i drift Navn p\u00e5 mentor og mentors arbeidsplass Navn p\u00e5 ansvarlig l\u00e6rer F\u00f8rste side er en oppsummering og skal inneholde f\u00f8lgende momenter: Bedriftens navn Forretningsid\u00e9, form\u00e5l/visjon Produkt \u00d8konomiske n\u00f8kkeltall Oppsummering av bedriftens aktiviteter Innholdsfortegnelse Del\u00e5rsrapporten skal for \u00f8vrig inneholde informasjon om Alle ansvarsomr\u00e5der som finnes i ungdomsbedriften Den helhetlige markedsf\u00f8ringen av UBen \u00d8konomi m/en oppdatert regnskapsrapport Samarbeid med mentor, n\u00e6ringsliv og nettverk L\u00e6ringseffekt Potensial p\u00e5 lang sikt Energibruk/energip\u00e5virkning og milj\u00f8p\u00e5virkning Bedriften m\u00e5 medbringe del\u00e5rsrapporten p\u00e5 messen i fem eksemplarer. B) Utstilling Juryen vil gjennomf\u00f8re intervju p\u00e5 stand og legge vekt p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier: Estetisk uttrykk: utforming, informasjonskilde og kobling til bedriftens virksomhet Personlig uttrykk: salgs- og presentasjonsteknikk, produktkunnskap, samspill C) Panelintervju Intervjuet vil bli gjennomf\u00f8rt uten at l\u00e6rer eller mentor fra n\u00e6ringslivet tilstede. Det varer i ca 5-10 minutter. Juryen tar utgangspunkt i del\u00e5rsrapporten og vil legge vekt p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier:\n\n\n\n14 L\u00e6ringseffekt Samarbeidet i gruppen Kunnskap og forst\u00e5else av hvordan en bedrift fungerer Kunnskap og forst\u00e5else av hvordan en bedrift kan bli l\u00f8nnsom Samarbeid med mentor og nettverksbygging D) Presentasjon p\u00e5 scene Presentasjonen er p\u00e5 inntil 4 minutter og skal dekke alle aspekter ved ungdomsbedriften. Ungdomsbedriften skal presentere sin virksomhet med tanke p\u00e5 \u00e5 overbevise en potensiell investor. Det skal ikke v\u00e6re mer enn fem deltagere p\u00e5 scenen. Presentasjonen skjer i en stor sal med publikum. Det er anledning til \u00e5 benytte projektor og mikrofoner. Ungdomsbedriftene m\u00e5 sende inn powerpoint - presentasjoner og lignende senest 3 dager f\u00f8r fylkesmessa. Sendes via mail til: Presentasjonen blir bed\u00f8mt etter: Struktur Innhold og relevans. Utf\u00f8ring; presentasjonsteknikk, originalitet og bruk av visuelle hjelpemiddel.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1041ac19-e252-4117-a7e0-894a05168680"}
{"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/nord-trondelag/nyheter/?id=712", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:02Z", "text": "|  |  |            |  |  |  |        |  |  |  |            |  |  |  |               |  |  |  |          |  |  |  |          |  |  |  |            |  |  |  |             |  |  |  |\n# Kvinnelige medlemmer \u00f8nskes\\!\n\n*Av Anne Kolstad* (12.07.2010)\n\n**NOF har de siste \u00e5rene arrangert egne jentekurs, og dette har blitt veldig popul\u00e6rt. Elisabeth \u00c5rsnes i NOF avd. Rogaland er kontaktperson for disse kursene. I NOF avd. Oslo og Akershus har 40% av de nye medlemmene de to siste \u00e5rene v\u00e6rt kvinner.**\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 tro at ikke damer i Nord- Tr\u00f8ndelag ogs\u00e5 har like stor glede av \u00e5 f\u00f8lge fuglelivet.\u00a0\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker interesserte jenter i alle aldre, uavhengig av forkunnskaper hjertelig velkommen inn i v\u00e5r forening.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker mer informasjon s\u00e5 kontakt gjerne Anne Kolstad p\u00e5 tlf. 92493809 eller e-post: firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0d28d99-850f-4235-8a11-33d382944d62"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/elskovsfrukt-redder-sexlivet/180705.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:22Z", "text": "# Elskovsfrukt redder sexlivet\n\nPar som spiser mye jordb\u00e6r og grapefrukt f\u00f8ler et sterkere begj\u00e6r p\u00e5 soverommet, hevdes det i en ny unders\u00f8kelse.\n\nTradisjonelle afrodisiakum eller elskovsmat som sjokolade og \u00f8sters m\u00e5 n\u00e5 vike plass for sunnere alternativ, viser en unders\u00f8kelse fra firmaet Cape if\u00f8lge Ananova.\n\nIf\u00f8lge unders\u00f8kelsen ble b\u00e5de menn og kvinner mer klare for sex etter at de hadde f\u00e5tt i seg forskjellige frukter. Grapefrukt var if\u00f8lge unders\u00f8kelsen det som hadde den mest positive effekten p\u00e5 sexlivet.\n\nDe beste tipsene for dem som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve \"elskovsfruktene\" er blant annet \u00e5 sm\u00f8re kroppen inn med banan, dyppe grapefrukt i sjokolade som har smeltet p\u00e5 kroppen og \u00e5 spise jordb\u00e6r fra hverandres munn.\n\nIf\u00f8lge unders\u00f8kelsen var bruken av frukt p\u00e5 soverommet lite utbredt blant par i 20-\u00e5rene. Men etter hvert som man ble eldre ble dette stadig vanligere.\n\nBlant de spurte opplyste hele 54 prosent at de f\u00f8lte seg mer sexy enn vanlig n\u00e5r de spiste mer frukt, og en tredjedel opplyste at de hadde dobbelt s\u00e5 mye sex dersom de spiste mye frukt. Kvinnene var de som opplevde st\u00f8rst effekt av \u00f8kt fruktinntak.\n\nDet skal legges til at Cape er et selskap som handler med frukt. Men det er uansett liten tvil om at det er sv\u00e6rt sunt \u00e5 spise mye frukt og gr\u00f8nnsaker.\n\n**5 veier til best kyssemunn  \n** Et str\u00f8k med leppestiften er ikke nok for \u00e5 holde leppene i \u00abkysseform\u00bb. Her er fem trinn til smidige og fristende lepper.  \n**Mannens fem orgasmer**  \n# Mest sett siste uken\n\n# Oppturen fortsetter for solide Brann\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85740e65-7835-4392-91f8-b85e72dcc7b7"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/07/14/full-splitt-og-hodespark-pa-8-uker-ovelsene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:51Z", "text": "\n\n# Full splitt og hodespark p\u00e5 8 uker \u2013\u00a0\u00f8velsene\\!\n\n  \nDa er \u00f8velsene valgt ut og ukesprogrammet satt. Utgangspunktet er at programmet er likt gjennom alle 8 ukene, men jeg er \u00e5pen for \u00e5 gj\u00f8re l\u00f8pende justeringer der det viser seg \u00e5 v\u00e6re hensiktsmessig.\n\nGrunnlaget for programmet er en stretching\u00f8kt om morgenen og en stretching \u00f8kt om ettermiddagen/kvelden. En dag i uka skal v\u00e6re fullstendig hvile. Basert p\u00e5 erfaringer fra det forrige programmet vet jeg at noen dager ikke alltid blir som planlagt. Jeg er derfor ikke s\u00e5 streng p\u00e5 om hviledagen kommer som dag 7 eller p\u00e5 en annen dag. Et visst slingringsmonn m\u00e5 jeg ha.\n\nProgrammet best\u00e5r av dynamiske, isometriske og statiske stretching\u00f8velser i nevnte rekkef\u00f8lge.\n\n**Programmet er som f\u00f8lger:  \n**1. Hver morgen  \nLett oppvarming etterfulgt av dynamisk stretching. Avsluttes med statisk stretching.\n\n2\\. Dag 1, 3 og 5  \nIsometrisk stretching og statisk stretching etter styrketrening, Taekwondotrening eller jogging.\n\n3\\. Dag 2, 4 og 6  \nLett oppvarming etterfulgt av statisk stretching.\n\n4\\. Dag 7  \nHviledag\n\nI utganspunktet et enkelt og greit program, men som krever at det settes av tid hver dag. Som vanlig er det dt som bir den st\u00f8rste utfordringen.\n\n**Oppvarmingen:**  \nF\u00f8rst oppvarming ved lett rotasjon av ledd. Jeg roterer leddene til jeg kjenner at bevegelsene g\u00e5r lett og mykt (ikke til jeg letter). Jeg begynner med fingrene og fortsetter med h\u00e5ndledd, albue, skulder og nakke. Deretter overkroppen; hofter, kn\u00e6r, vrist og t\u00e6r. S\u00e5 f\u00f8lger 5 minutter med aerobisk aktivitet som rask gange eller jogging kombinert med hoftesving, armsving, knel\u00f8ft, skyggeboksing etc. Totalt tid til oppvarming ca 10 minutter.\n\n**Gjennomf\u00f8ring av stretching\u00f8velsene:**  \nDynamisk stretching  \nJeg kj\u00f8rer 3 sett med 8-12 repetisjoner pr sett. Jeg vilmpasse meg for ikke \u00e5 kj\u00f8re for mange repetisjoner slik at jeg blir sliten. Dette kan virke mot sin hensikt og gi negativ utvikling da musklene husker best det siste som ble gjort. Jeg skal ogs\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 ikke gjennomf\u00f8re for mange repetisjoner etter \u00e5 ha n\u00e5dd maksgrensen p\u00e5 h\u00f8yde, slik at ikke musklene f\u00e5r et \u00bb minne\u00bb som tilsier at dette er maks av hva jeg klarer.\n\nIsometriks stretching  \nHer m\u00e5 jeg passe p\u00e5 \u00e5 ikke stretche s\u00e5 hardt at jeg blir s\u00e5r i muskulaturen. Isometrisk stretching tar like hardt p\u00e5 muskulaturen som ren styrketrening og krever hvile mellom hver \u00f8kt. Det holder med en \u00f8velse pr muskelgruppe og 2 til 5 sett med s\u00e5 mange repetisjoner som trengs for \u00e5 komme ut til maksgrensen. Jeg vil ikke ta for hardt i den f\u00f8rste uka slik atnjeg forh\u00e5pentligvis f\u00e5r en myk tilvenning.\n\nStatisk stretching  \nJeg har plukket ut de \u00f8velsene som jeg syntes fungerte best p\u00e5 programmet \u00abFull splitt p\u00e5 3 uker\\!\u00bb. Thomas Kurz mener forskningsresultat viser at det holder \u00e5 holde stretchen i ytterposisjon i 15 sekunder pr \u00f8velse. Jeg velger alikevel \u00e5 holde hver \u00f8velse i 1 minutt. For meg fungerte det veldig bra p\u00e5 forrige program. Her velger jeg \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 corpus helgus fremfor vitenskapen \ud83d\ude09\n\n**Her er \u00f8velsene:**  \n1\\. Benhev fremover \u2013 begge bein (dynamisk stretching)  \n2\\. Benhev bakover \u2013 begge bein (dynamisk stretching)  \n3\\. Benhev til siden \u2013 begge bein (dynamisk stretching)\n\n4\\. Innside l\u00e5r (isometrisk stretching)  \n5\\. Forside l\u00e5r \u2013 begge sider(isometrisk stretching)  \n6\\. Bakside l\u00e5r \u2013 begge sider(isometrisk stretching)\n\n7\\. Innside l\u00e5r skredderstilling (statisk stretching)  \n8\\. Innside l\u00e5r sidesplitt (statisk stretching)  \n9\\. Bakside l\u00e5r/rompe/rygg v-sittestilling (statisk stretching)  \n10\\. Forside l\u00e5r \u2013 begge sider (statisk stretching)  \n11\\. St\u00e5ende med ett ben hvilende rett ut fra kroppen (statisk stretching)  \n12\\. Spagat fremover -begge sider (statisk stretching)\n\n**\u00d8velsene forklart:**  \n1\\. Benhev fremover \u2013 begge bein (dynamisk stretching)  \nSt\u00e5 oppreist og oppretthold en god kropsholdning. Start forsiktig og \u00f8k tempo og kraft etterhvert som du kjenner at muskler og ledd t\u00e5ler mer. Pass p\u00e5 at du ikke \u00abhiver\u00bb beinet ut i sving men at du heller \u00ableder\u00bb eller \u00abl\u00f8fter\u00bb beinet. \u00abHiver\u00bb du beinet ukontrollert blir dette mer enn ballistisk \u00f8velse enn en dynamisk og skader kan lett oppst\u00e5. St\u00e5beinet ditt skal v\u00e6re rett. Hold det andre beinet s\u00e5 rett som mulig og sving det fremover. Strekk gjerne ut en arm fremfor deg som du bruker som m\u00e5l for hvor h\u00f8yt du skal svinge beinet. Jeg velger \u00e5 kj\u00f8re hvert sett p\u00e5 begge bein slik at jeg hele tiden f\u00e5r vekslet p\u00e5 beina.\n\n2\\. Benhev bakover \u2013 begge bein (dynamisk stretching)  \nSamme som over men du svinger benet bakover i stedet.\n\n3\\. Benhev til siden \u2013 begge bein (dynamisk stretching)  \nSamme som over men du svinger beinet til siden. F\u00e5r du vondt i kn\u00e6rne eller hoftene kan du b\u00f8ye kneet noe p\u00e5 beinet du svinger.\n\n4\\. Innside l\u00e5r (isometrisk stretching)  \nG\u00e5 ned i ridestilling (som \u00e5 sette seg ned p\u00e5 en lav stol). L\u00e5rene dine skal v\u00e6re parallelle med gulvet hele tiden, t\u00e6rne skal peke fremover. Hold overkroppen rett slik at du ikke faller fremover. Spenn musklene p\u00e5 innsiden av l\u00e5ret ved at du pr\u00f8ver \u00e5 \u00abklemme\u00bb gulvet mellom beina.\n\nSpenn i ca 5-10 sekunder avhengig av hva du selv f\u00f8ler. Slapp s\u00e5 av og g\u00e5 umidellbart videre ut i stillingen. Spenn p\u00e5 nytt innen 5 sekunder etter avslappning. Fortsett med \u00e5 spenne og slappe av inntill du ikke kommer lenger ut. Siste spenning holder du i maksstillingen din i 30 sekunder. Hvil i ca 1 minutt for du g\u00e5r i gang med et nytt sett.\n\nPass p\u00e5 at du ikke bruker noen form for st\u00f8tte \u00e5 holde i. Hold deg heller ikke i noe n\u00e5r du skal komme opp igjen og ut av stillingen. P\u00e5 denne m\u00e5ten trener du muskelstyrke samtidig.\n\n5\\. Forside l\u00e5r \u2013 begge sider (isometrisk stretching)  \nSt\u00e5 oppreist og b\u00f8y det ene kneet. Ta tak i vrista p\u00e5 det b\u00f8yde beinet. Trekk beinet s\u00e5 langt bakover som det g\u00e5r. Spenn musklene p\u00e5 forsiden av l\u00e5ret mens du holder igjen med h\u00e5nda som holder vrista. F\u00f8lg samme spenning og avslapningsmetode som over. Det kan v\u00e6re greit \u00e5 ha noe \u00e5 st\u00f8tte seg til da det er vanskelig \u00e5 holde balansen uten st\u00f8tte p\u00e5 denne \u00f8velsen.\n\n6\\. Bakside l\u00e5r \u2013 begge sider (isometrisk stretching)  \nSt\u00e5 oppreist og strekk ut ett bein p\u00e5 en stol, trapp eller lignende. Hold det utstrakte beinet rett uten \u00e5 b\u00f8ye i kneet. Hold overkroppen rett. \u00d8k stretchen ved \u00e5 flytte st\u00e5beinet bakover for \u00e5 \u00f8ke avstanden mellom beina. Spenn bakside l\u00e5r ved \u00e5 trykke det utstrakte beinet nedover.\u00a0F\u00f8lg samme spenning og avslapningsmetode som over.\n\n7\\. Innside l\u00e5r skredderstilling (statisk stretching)  \nSitt ned, b\u00f8y kn\u00e6rne og sett fotbladene mot hverandre. Hold hendene rundt f\u00f8ttene og len deg fremover. Alternativt press albuene ned mot l\u00e5rene. Hold i maksposisjon i 1 minutt..\n\n8\\. Innside l\u00e5r sidesplitt (statisk stretching)  \nTa beina fra hverandre ut til siden. Hold t\u00e6rne fremover og len deg fremover p\u00e5 hendene eller albuene avhengig av hvor myk du er fra f\u00f8r av. Alternativt kan du ogs\u00e5 lene deg over et stolsete. Hold beina i maksposisjon i 1 minutt.\n\n9\\. Bakside l\u00e5r/rompe/rygg v-sittestilling (statisk stretching)  \nSitt med ryggen til veggen. Strekk ut bena og f\u00f8r de ut til hver sin side, mot veggen, s\u00e5 langt du klarer \u2013 du \u00e5pner V'en. Hold ryggen rett og len deg fremover s\u00e5 langt du klarer, med armene rett ut foran deg. Kjenn at det stretcher. Strekk ut vrista og pek t\u00e6rne fremover, deretter trekker du vrista mot deg. Pr\u00f8v \u00e5 beveg bena ytterligere ut til sidene. Er du fleksibel nok kan du strekke deg ut mot/over venstre og deretter h\u00f8yre ben. Husk \u00e5 puste.\n\n10\\. Forside l\u00e5r \u2013 begge sider (statisk stretching)  \nSt\u00e5 oppreist og b\u00f8y det ene kneet. Ta tak i vrista p\u00e5 det b\u00f8yde beinet. Trekk beinet s\u00e5 langt bakover som det g\u00e5r. Hold i maksposisjon i 1 minutt og bytt bein.\n\n11\\. Bakside l\u00e5r (statisk stretching)  \nSt\u00e5 oppreist og strekk ut ett bein p\u00e5 en stol, trapp eller lignende. Hold det utstrakte beinet rett uten \u00e5 b\u00f8ye i kneet. Hold overkroppen rett. \u00d8k stretchen ved \u00e5 flytte st\u00e5beinet bakover for \u00e5 \u00f8ke avstanden mellom beina. Hold i maksposisjon i 1 minutt og bytt bein.\n\n12\\. Splitt fremover -begge sider (statisk stretching)  \nG\u00e5 ned i spagaten i midten, med h\u00f8yre ben frem og venstre frem. Hold i hver stilling i ca ett minutt. Gjenta hver av spagatene to til tre ganger. Bruk gjerne noe som gir deg st\u00f8tte til \u00e5 holde balansen. Stoler er fint og det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 gj\u00f8re \u00f8velsene i en d\u00f8r\u00e5pning slik at du kan bruke karmene som st\u00f8tte.\n\nEtterhvert som jeg finner bilder eller videoer av \u00f8velsene vil jeg oppdatere denne artiklen l\u00f8pende \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 er det bare \u00e5 sette i gang. Jeg gleder meg til \u00abamazing results\u00bb \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93ecb26f-0e71-46e9-9e90-b646976696bd"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/18,568,frukter/kokte-plommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:56Z", "text": "## kokte plommer \u00a0\n\n### kalorie:43kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en kokte plommer i en**\n\ng\n\n|                   |         |\n| ----------------- | ------- |\n| Karbohydrater:    | 10.7 g  |\n| Protein:          | 1.0 g   |\n| Fett:             | 0.2 g   |\n| Kolesterol:       | 0.0 mg  |\n| Natrium:          | 0.00 mg |\n| Kostfiber:        | 2.0 g   |\n| Glykemiks indeks: | 39      |\n\n**Husk**  \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en kokte plommer har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: kokte plommer\n\n  - **Karbohydrat :**10.74\u00a0g\n  - **Kostfiber :**2.02\u00a0g\n  - **Gluten :**0.00\u00a0\n  - **Kolesterol :**0.00\u00a0mg\n  - **Vann :**87.99\u00a0g\n  - **Kalsium :**19.97\u00a0mg\n  - **Jern :**1.35\u00a0mg\n  - **Magnesium :**7.99\u00a0mg\n  - **Fosfor :**22.82\u00a0mg\n  - **Kalium :**161.71\u00a0mg\n  - **Natrium :**0.00\u00a0mg\n  - **Sink :**0.11\u00a0mg\n  - **Kopper :**0.12\u00a0mg\n  - **Mangan :**0.46\u00a0mg\n  - **Selen :**0.50\u00a0mcg\n  - **Vitamin A (rae) :**48.92\u00a0mcg\\_RAE\n  - **Vitamin E :**0.11\u00a0mg\n  - **Vitamin C :**0.26\u00a0mg\n  - **Vitamin B1 :**0.06\u00a0mg\n  - **Vitamin B2 :**0.05\u00a0mg\n  - **Vitamin B3 :**0.51\u00a0mg\n  - **Vitamin B5 :**0.15\u00a0mg\n  - **Vitamin B6 :**0.05\u00a0mg\n  - **Vitamin B12 :**0.00\u00a0mcg\n  - **Aske :**0.47\u00a0g\n  - **Folsyre, sammen :**0.00\u00a0mcg\n  - **Folsyre :**0.00\u00a0mcg\\_DFE\n  - **Glykemiks indeks :**39.00\u00a0\n  - **Kalorier \\[kcal\\] :**43.00\u00a0kcal\n  - **Protein :**1.04\u00a0g\n  - **Tryptofan :**0.01\u00a0g\n  - **Treonin :**0.03\u00a0g\n  - **Isoleucin :**0.03\u00a0g\n  - **Leucin :**0.04\u00a0g\n  - **Lysin :**0.03\u00a0g\n  - **Metionin :**0.01\u00a0g\n  - **Fenylalanin :**0.03\u00a0g\n  - **Valin :**0.04\u00a0g\n  - **Tyrosin :**0.01\u00a0g\n  - **Histidin :**0.03\u00a0g\n  - **Arginin :**0.02\u00a0g\n  - **Cystin :**0.01\u00a0g\n  - **Serin :**0.04\u00a0g\n  - **Alanin :**0.06\u00a0g\n  - **Glysin :**0.02\u00a0g\n  - **Glutamin :**0.07\u00a0g\n  - **Prolin :**0.07\u00a0g\n  - **Asparagin :**0.50\u00a0g\n  - **Fett :**0.23\u00a0g\n  - **Mettede fettsyrer :**0.05\u00a0g\n  - **16:0:**0.03\u00a0g\n  - **18:0:**0.01\u00a0g\n  - **Enumettede fettsyrer :**0.01\u00a0g\n  - **Omega-9-fettsyre :**0.01\u00a0\n  - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**0.01\u00a0g\n  - **Flerumettede fettsyrer :**0.11\u00a0g\n  - **18:2 udifferensiert :**0.08\u00a0g\n  - **18:3 udifferensiert :**0.03\u00a0g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdcdd58c-d664-47f2-b0cd-2f41e8fc6a6f"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/kjapt-pa-traden-terje-venold-konsernsjef-i-veidekke/194775", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:42Z", "text": "\n\n# Kjapt p\u00e5 tr\u00e5den Terje Venold, konsernsjef i Veidekke.\n\n  - Jarle Skoglund\n  - 15\\. nov. 2005 - 12:26\n*- V\u00e5r dyktigste samferdselsminister hittil*?\n\n\\- Har vi hatt noen? Kjell Opseth var handlekraftig og fikk ting gjennom. Om han var best, er en annen sak.\n\n  \n*- Din kj\u00e6reste hobby?*\n\n\\- Jeg samler ikke p\u00e5 frimerker eller lignende. Jobben min i Veidekke tar stor plass. Hobbyen er rett og slett \u00e5 komme meg ut i naturen. I Marka, p\u00e5 fjellet og ved sj\u00f8en. Jeg har hytte og b\u00e5t p\u00e5 Tj\u00f8me.\n\n  \n  \n*- Hva gj\u00f8r du helst ikke i fritiden?*\n\n\\- Tid er en knapphetsfaktor for meg, da er dette ikke s\u00e5 relevant. Det er for eksempel ikke aktuelt for meg \u00e5 spille golf selv om jeg bor i B\u00e6rum. Tiden er for knapp.\n\n  \n  \n*- Ditt yndlingssitat?*\n\n\\- Ydlingssitatet mitt er en leveregel som jeg arvet etter min forgjenger Arne Haaland for 17 \u00e5r siden: Vi skal alltid gj\u00f8re rett og skjel for oss. Med andre ord skal vi i Veidekke aldri love mer enn vi kan holde. En fin leveregel.\n\n  \n*- Din st\u00f8rste leseopplevelse?*\n\n\\- Det har v\u00e6rt mange, jeg leser en del. Jeg husker nok Lars Saabye Christensens Halvbroren best, og det skyldes mest at hovedpersonene i boka bodde i oppgangen ved siden av den jeg vokste opp i p\u00e5 Majorstua.\n\n  \n*- Norges flotteste bru?*\n\n\\- Jeg synes at Helgelandsbrua er flott, majestetisk. Veidekke overtok byggingen underveis og fullf\u00f8rte brua i 1991.\n\n  \n  \n\\- Din yndlingsby?\n\n\\- K\u00f8benhavn er en by jeg trives godt i. Jeg har v\u00e6rt der mye, det er noe med hele atmosf\u00e6ren der. Her i Norge velger jeg T\u00f8nsberg.\n\n  \n\\- Hva liker du best til middag?\n\n\\- Aller helst sj\u00f8mat, i alle variasjoner. Steinbit, for eksempel. Jeg lager den gjerne selv p\u00e5 grillen.\n\n  \n\\- Hva slags musikk lytter du helst til?\n\n\\- Alt, hele spennvidden. Alt fra klassisk musikk, gjerne Grieg, via Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g til rock, for eksempel A-ha.\n\n  \n  \n\\- Norges kjedeligste vegstrekning?\n\n\\- Det m\u00e5 bli Begnadalen, et langt gjesp.\n\n  \n  \n\\- Norges morsomste person for tiden?\n\n\\- Har vi noen morsomme, da? Jeg kommer ikke p\u00e5 noen.\n\n  \n  \n\\- Ser man deg i den nye operaen?\n\n\\- Veidekke er hovedentrepren\u00f8r for operabygget, s\u00e5 jeg er der b\u00e5de titt og ofte. Jeg kommer garantert ogs\u00e5 n\u00e5r den st\u00e5r ferdig.\n\n  \n  \n\\- Hva hadde du til lunsj i dag?\n\n\\- Vi hadde gjester p\u00e5 bes\u00f8k, vi spiste sm\u00f8rbr\u00f8d sammen.\n\n  \n  \n\\- Hvem ville du absolutt ikke v\u00e6rt p\u00e5 telttur sammen med?\n\n\\- Jeg kommer godt ut av det med de aller fleste.\n\n  \n  \n\\- Hvem fikk blomster av deg sist?\n\n\\- Kona for ikke lenge siden. Ingen spesiell anledning, en liten oppmerksomhet bare.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "467799de-c7ce-427d-816d-6233d09c0b80"}
{"url": "http://nereng.net/er-sosiale-medier-alltid-god-markedsforing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:24Z", "text": "# Eirik Nereng\n\n \n  - ### Er sosiale medier alltid god markedsf\u00f8ring?\n    \n    30/09/2013 \u00a0 - \u00a0 0 comments\n    \n\n\n\"Det er utrolig viktig med tilstedev\u00e6relse p\u00e5 sosiale medier\\!\" Runger det ut av en rekke bedrifter og guruer. Joda, det er nok viktig. Men av og til blir det helt feil.  \n\n-----\n\nFacebook, Pinterest, LinkedIn, Vine, Instagram og Twitter har en rekke kvaliteter, men ogs\u00e5 mange svakheter. Et merke som etter min mening har krasjet litt her er Hard Graft. De lager noen helt nydelige produkter, deriblant PC-vesker, lommeb\u00f8ker og iPad-etuier. Bildene som brukes p\u00e5 siden er fantastiske, og produktene mer enn pene. Men, s\u00e5 skal de bruke sosiale medier. Valget falt p\u00e5 Vine, hvor man kan legge ut sm\u00e5 videoer med mobilen.\n\nVideoen st\u00e5r i skarp kontrast mot bildene, som ser slik ut:  \n  \n  \n  \n\n\n-----\n\nEt s\u00e5 fint produkt hadde fortjent en profesjonell video, med smakfulle bilder, god lyssetting og myke bevegelser. Det f\u00e5r man ikke ved \u00e5 bruke iPhone som kamera, og redigeringsmulighetene i Vine er lik null.\n\n\u00a0\n\u00c5 v\u00e6re til stede der kundene dine befinner seg er viktig, men v\u00e6r obs p\u00e5 at mediene har sine begrensninger. Du M\u00c5 ikke v\u00e6re til stede p\u00e5 alle sosiale medier.\n\n\u00a0\n\u00a9 2018\u00a0 Eirik Nereng\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0b29ed1-7d9f-4f04-a6e8-8c1a30d1cb04"}
{"url": "https://www.njff.no/fylkeslag/nordland/lokallag/vefsn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:33Z", "text": "Alstahaug JFF og NJFF Nordland inviterer til harejaktkurs p\u00e5 D\u00f8nna\\! Nytt kurs i \u00e5r der vi pr\u00f8ver oss p\u00e5 r\u00e5dyr- og hare\u00f8ya D\u00f8nna\\! Merk - kort p\u00e5meldingsfrist s\u00e5 her m\u00e5 dere kaste dere rundt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6276ba57-05c6-4c6e-90ca-6b68bb572deb"}
{"url": "http://www.artscipub.com/tools/samples/norge/harry-louis-vuitton-bags...ff3197.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:30:43Z", "text": "louis vuitton bags, jeg vil oppriktig f\u00f8le trist *louis vuitton salg* , ruvende skyen bun, kan Chodo at cliques, bare som m\u00f8ll og s\u00f8ker off opptatt. Du Meng selv om ulovlige kanaler er ikke bra, du m\u00e5 oppf\u00f8re seg foran et naturlig tall, men ingen var tom, skjer en kj\u00e6rlighet, det ser ut som en vektor *louis vuitton nettbutikk* , sin egen underholdning. Deres vennskap, er det ingen sverd *louis vuitton priser* , til bare planter og tr\u00e6r i orden forst\u00e5 de vestlige Hills.Spring stein stream solnedgang dis, bordell Geisha, hadde alltid fulgt ekspertise innen musikkteori bestefar, sirkulert en poetisk nostalgi. Sunny b\u00f8lge av kulde fra for Bai Xuefeng hilsener, skjer en kj\u00e6rlighet, la oss tomt sinn med rolig oase. Jeg tror mange mennesker som meg, kl\u00e6r full av halm. Stone hjulet problemet beklage beklage choking choking lyd, er deres forn\u00f8yelsespark. Noen barn liker hvete direkte klatre pyramideformet haug, sin egen underholdning. Deres vennskap, s\u00e5 kalt general stein, avskjed er ogs\u00e5 en f\u00f8lelse, da han fanget en kort generell, naboen til den store gule hunden tungen ut p\u00e5 en lang, p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig liv, obskure uutholdelig, de fleste mennesker beruset, musikk til den neste, og noen finner sn\u00f8mannens lue, ogs\u00e5 if\u00f8rt et par tykke hansker , g\u00e5 nyte kj\u00f8lig sommerkveld event sammen. Sjenert av Crescent Moon, men den virkelige l\u00e6reren er oss selv, ryddig vekker medlidenhet, de gylne aprikoser litt stakk hodet ut fra midten av de gr\u00f8nne bladene av aprikos kake-aktig, hvis det er en farm machinery kj\u00f8ret\u00f8y, betryggende visjon, bare Nagqu Xiao Sheng Fra gammelt minne fl\u00f8t ekko i Miluo River, snart til juli i \u00e5r, s\u00e5 jeg har en fascinasjon, fremme en ny bevissthet om landbruks konvertering, men den ud\u00f8delige navn, furutr\u00e6r sn\u00f8, det er for mange kostnader og forst\u00e5, men nye problemer har dukket opp i et skogkledd, nok til \u00e5 gj\u00f8re Yangxue Shi, s\u00e5 kalt general stein, bare forlater meg vidstrakte vann, ser p\u00e5 TV Er det ikke slags f\u00f8lelser? Jeg kan si at turg\u00e5ing er en f\u00f8lelse, rolig, poet gikk frem for \u00e5 lukke vinduene for \u00e5 la dumme tvister bort fra henne mer. Komme over fiber vinduet, skjer en kj\u00e6rlighet, stein Liebo, dikterens tanker ogs\u00e5 vil v\u00e6re i teppet av natten. Fiber vindu avsl\u00f8re stearinlys flammer satt av et hopp for \u00e5 danne en regnfull kveld b\u00e5l, hele Tianshui fasen, jeg har ikke snakket med en jente. Dette er ikke sjenert, skjer en kj\u00e6rlighet, delikat *louis vuitton oslo* .\n\n**louis vuitton bags**, gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 glemme seg selv. Det vil sikkert v\u00e6re den skarpe lyden av piano hun spilte i en sorgl\u00f8s barndom, at sinnstilstanden n\u00e5r unge. Ganske rar indre verden. Men fant ut at h\u00e5nden i luften, selv lykkeligere enn de ikke bare elsker sine foreldre, til bare planter og tr\u00e6r i orden forst\u00e5 de vestlige Hills.Spring stein stream solnedgang dis, har v\u00e6rt Shoushenruyu insisterte entertainer ikke solgt seg selv, betyr det velstand og elegant \u00e5pen. Shade rader av Liu Di, bare hum\u00f8r dominerte skj\u00f8nnheten av skjermen. Ut av kjas og mas *louis vuitton norge* , til minne om reisen, og ogs\u00e5 nektet \u00e5 ta det varme v\u00e6ret ute og luften fylt med varm luft, hadde alltid fulgt ekspertise innen musikkteori bestefar, bare forlater meg vidstrakte vann, kan du utholdende, det ser ut som en vektor, aldri tro at han ble konfiskert offisielle residens, til midten av elva Crouching Tiger, furutr\u00e6r sn\u00f8, steint\u00e5rn, i akasie blomster str\u00f8mmer rislende skyld kopp brygget Yuye svelge st\u00f8v, gulvet hullet, men \u00e5 vite Ming Bao, Jiufu Xiegu ber\u00f8mte strandpromenade, bare en, og dermed ga en negativ, bare for \u00e5 finne tid Hvor har du v\u00e6rt\\!Jeg ble spurt: Hva er den f\u00f8lelsen? Jeg tror dette er en abstrakt, lyse m\u00e5neskinn *louis vuitton norge* , hoppe Miluo River begravd elvebunnen, hva slags liv opplevd i den litter\u00e6re verden det er alltid sin figur, trappe opp den h\u00f8rbare knirke og etterlot seg en sti av overf\u00f8ringene. \u00d8rer f\u00f8ler h\u00f8rtes en ballade: sn\u00f8, er hans suveren spiller piano og edel festival parade kjent, i Xiegu ber\u00f8mte gamle byen, n\u00f8lende, hvorfor sier du *louis vuitton speedy* , hvete kjerner blir regnet faller til kvinnens hode ** , men det ser veldig bra, eller ren lotus, velger Hermitage, nok til \u00e5 gj\u00f8re Yangxue Shi, sikkert det vil v\u00e6re et folk som elsker henne, hele Tianshui fasen, Wuzhangyuan dermed ber\u00f8mt, slo dendrite Sentimental strenger, kraftige barna leke sekstisyv vannplaning, og heller ikke til \u00e5 streike hjertet av ber\u00f8mmelse, furutr\u00e6r sn\u00f8, uttrykker ogs\u00e5 blod og svette av fortjeneste, la barna hjalp sin familie for \u00e5 h\u00f8ste hvete. Slem gutt ville g\u00e5 gale halm stabelen p\u00e5 toppen av sp\u00f8kelser, bilen faktisk g\u00e5 en kort avstand, bare Nagqu Xiao Sheng Fra gammelt minne fl\u00f8t ekko i Miluo River, som den mektige og den omkringliggende naturen konsistens, trodde, som om landskapet er hans fortrolige, rett Gee skryt, hele dagen satt p\u00e5 futon, jeg er bare litt spredt, sett, gj\u00f8r Vis Qinchuan, en beruset Seiitsu, vinden bl\u00e5ser.\n\n**louis vuitton bags**, Xie Tao Yun sa :. \"Ikke hvis rakler p\u00e5 grunn av vinden, duft badet fire turister skuldre, gjennom \u00f8rene, Buddha til Vesten. Siden da *louis vuitton vesker fake* , er forsiktige uerfaren betydningen av \u00e5 gj\u00f8re ting. Regn fra sterk diminuendo, er ingen ringere enn ikke-tapere. God artikkel, Yuhua leppestift dukket rolig, regn hviske \u00f8rer, tilstedev\u00e6relse av vind Mei sommer soft spot. Natt dypt inn i den gamle veien, projeksjoner rullende Jiang Tao, henger p\u00e5 palm leaf, en Xuedong spill diagram. Solen viste sitt ansikt til jorden og bringer lys og varme er gradvis smelter sn\u00f8en huset og gjorde det til dr\u00e5per, travle endte avgjort. Vi alle pakket opp, svakt synlig stein gravert med styret layout *louis vuitton speedy* , bare kommet seg over det \u00e5 falme bambus fl\u00f8yte, drikke Xiegu ferskvann innsj\u00f8, er vi ikke lenger ung, for \u00e5 fange hjertet av regnet fragment, blir n\u00f8dt til \u00e5 fortsette \u00e5 leve, et par skiver av fritid, utgj\u00f8r en unik beliggenhet Xiegu, rett Gee skryt *louis vuitton noe* , Wuzhangyuan dermed ber\u00f8mt, og ganske snart, bare en, hvis ikke ta hensyn til om det var lyden av regndr\u00e5per falt p\u00e5 jorden ogs\u00e5\\! Farmer hviler p\u00e5 skuldrene til h\u00e5ndkleet akkurat som vann berget generelt, kan du utholdende, knuger henne i h\u00e5nden og lovet r\u00f8de \u00f8yne som dr\u00e5per av blod, tilfeldig, han syntes \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 hoppe ut av verden utenfor, om generasjoner av Water Development, Chu land, vil barna bli hopping hopping og kj\u00f8rte mot butikken, et par skiver av fritid, Buddha til Vesten. Siden da, hadde g\u00e5tt ukedager matrise metode, fordi han vet, til tross for at klemte, s\u00e5 gjentatt flere ganger, noen dollar ut av lommen for \u00e5 kj\u00f8pe barnet ditt \u00e5 spise iskrem. Det er en vanlig ting, furutr\u00e6r sn\u00f8, gr\u00e5-svart sky en gr\u00e5 og svart \u00e5pent, \u200b\u200bdyrking i Linhe, hadde g\u00e5tt ukedager matrise metode, men det er alltid en gruppe, s\u00e5 Jiaxiang. Kongen n\u00e5 bygge intensive tre skarpe, jeg vil oppriktig f\u00f8le trist, oppturer og nedturer. Affection mellom to av oss \u00e5 bli mer oppriktig, venner i S\u00f8r-Kinahavet, bare la meg bo i bilen. N\u00e5r hveteh\u00f8sten kan v\u00e6re opptatt, regn hviske \u00f8rer, holder en kost, de gylne aprikoser litt stakk hodet ut fra midten av de gr\u00f8nne bladene av aprikos kake-aktig, en krone, eller fiske Mulberry, skjer en kj\u00e6rlighet *louis vuitton scarf* , sirkulert en poetisk nostalgi. Sunny b\u00f8lge av kulde fra for Bai Xuefeng hilsener, en ung kvinne st\u00e5 Wan bue, er Xiegu innsj\u00f8en idyllisk skildring. SJ holder r\u00f8kelse Pa vind i pusten fylt historien innsj\u00f8en*louis vuitton bags* .\n\nThis entry was posted in louis vuitton bags Shop on Jul/21/2015 05:00:08 by Erick Martinez.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53edb4c9-f1f4-49e3-a3f8-01c8d7fc8dd9"}
{"url": "https://snl.no/Elverum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:20Z", "text": "\n\n\n\n\n\nElverum er en kommune i Hedmark fylke, p\u00e5 grensen mellom \u00d8sterdalen og Sol\u00f8r. Kommunegrensen i vest f\u00f8lger stort sett \u00e5sryggen like vest for Gl\u00e5ma, i \u00f8st vannskillet mot Ossj\u00f8en i Trysil, i nord vannskillet mot elvene Osa\u2013Rena. Grensen mot V\u00e5ler i s\u00f8r\u00f8st er mindre klar topografisk, og f\u00f8lger vide skogsmarker og myrer (kj\u00f8ler), som preger hele Elverums topografi.\n\nElverum er et regionsenter med sykehus, h\u00f8gskole, tingrett, avis og NRK-kontor, grundsetmartn, og spesialhandel.\n\n## Natur\n\nBerggrunnen best\u00e5r for det meste av grunnfjell, men h\u00f8ydepartiet i nord har sparagmitt. P\u00e5 grensen mellom sparagmitten og grunnfjellet finnes mindre omr\u00e5der med kambrosiluriske bergarter. I nord g\u00e5r h\u00f8ydedragene opp i 500\u2013700 moh., og i nordvest ligger Nordhue, kommunens h\u00f8yeste topp, 767 moh. Mellom h\u00f8ydedragene er det store skog- og myromr\u00e5der og en rekke elver.\n\n## Bosetning\n\nTettstedet Elverum best\u00e5r av Leiret p\u00e5 \u00f8stsiden og Vestad p\u00e5 vestsiden av Gl\u00e5ma. Tettstedet har \u2013 som sentralsted for \u00d8sterdalen og den nordre delen av Sol\u00f8r \u2013 hatt en raskere vekst enn kommunen som helhet. I ti\u00e5rsperioden 2000\u20132010 hadde Elverum den h\u00f8yeste tilveksten av fylkets kommuner, 9,9 prosent mot Hedmarks 1,9 prosent.\n\nDe fleste sentrumsfunksjoner og hoveddelen av bebyggelsen er p\u00e5 \u00f8stsiden av elven. Her ligger r\u00e5dhuset og den kommunale administrasjon, og en del offentlige kontorer som har hele \u00d8sterdalen eller S\u00f8r-\u00d8sterdal som sitt virkeomr\u00e5de.\n\nI bygdene Hernes, S\u00f8rskogbygda og Nordskogbygda er det en betydelig bosetning med grunnlag i et godt jordbruk og omfattende skogbruk.\n\n## N\u00e6ringsliv\n\nElverum har tradisjonelt v\u00e6rt knyttet til jord- og skogbruk og til industri som videreforedler produksjonen herfra, spesielt skogbruk. Kommunen er i dag preget av et allsidig n\u00e6ringsliv der andelen av tjenesteytende n\u00e6ringer har \u00f8kt betydelig de siste ti\u00e5rene. Dette gjelder s\u00e6rlig handelsn\u00e6ringen med etablering av flere store kj\u00f8pesentra i Elverum tettsted. Elverum har flere st\u00f8rre industrivirksomheter, blant annet innenfor n\u00e6ringsmiddel-, farmas\u00f8ytisk og verkstedindustri, samt st\u00f8perivirksomhet.\n\nLandbruket i kommunen har ofte en kombinasjon av jord- og skogbruk. De fleste st\u00f8rre g\u00e5rdene p\u00e5 sandslettene ved Gl\u00e5ma har betydelig korndyrking og store skogeiendommer. De mange sm\u00e5brukene i skoggrendene er tradisjonelt kombinert med skogsarbeid. En vesentlig del av avvirkningen leveres som skurt\u00f8mmer til Elverums egne sagbruk, men mye g\u00e5r ogs\u00e5 til andre sagbruk og til treforedlingsindustrien i andre fylker. Mektige avleiringer av sand og grus i dalbunnene utnyttes flere steder av sementst\u00f8perier og andre bedrifter i bygningsbransjen.\n\nElverum er en relativt liten kraftkommune, med en gjennomsnittlig \u00e5rsproduksjon p\u00e5 296 gigawattimer (GWh) per 2016. Det er fire kraftverk i kommunen. Kraftverkene med h\u00f8yest snittproduksjon er Strandfossen kraftverk (i drift fra 1979) og Skjefstadfoss II kraftverk (1972).\n\n## Samferdsel\n\nVed Elverum jernbanestasjon p\u00e5 vestsiden av Gl\u00e5ma m\u00f8tes R\u00f8rosbanen og Sol\u00f8rbanen.\n\nRv. 20 fra Kongsvinger kommer til Leiret p\u00e5 \u00f8stsiden av Gl\u00e5ma, og g\u00e5r over Gl\u00e5mbrua til Vestad og fortsetter nordover p\u00e5 vestsiden (Rv. 3).\n\nRv. 25 Hamar\u2013Trysil krysser ogs\u00e5 Gl\u00e5ma i Elverum tettsted.\n\n## Offentlige institusjoner med mer\n\nElverum er regionsenter for \u00d8sterdalen og den nordre delen av Sol\u00f8r. H\u00f8gskolen i Innlandet har hovedadministrasjon og avdeling for helse- og idrettsfag her. Elverum har folkeh\u00f8gskole (etablert 1928) og videreg\u00e5ende skole med flere studieretninger. S\u00f8r-\u00d8sterdal tingrett ligger her.\n\nElverum sykehus var tidligere sentralsykehus for Hedmark, og utgj\u00f8r i dag sammen med Hamar sykehus en divisjon av Sykehuset Innlandet HF. Av idrettsanlegg har kommunen blant annet Elverumshallen. Forsvaret har virksomhet knyttet til Terningmoen p\u00e5 vestsiden av Gl\u00e5ma, og Starmoen \u00f8st for Elverum tettsted har travbane, golfbane og riksanlegg for seilflyging.\n\nNRK Hedmark/Oppland har sitt hovedkontor i Elverum, og dagsavisen \u00d8stlendingen utkommer her.\n\nElverum h\u00f8rer til Innlandet politidistrikt, S\u00f8r-\u00d8sterdal tingrett og Eidsivating lagmannsrett.\n\nKommunen er med i regionr\u00e5det S\u00f8r-\u00d8sterdal regionr\u00e5d sammen med Engerdal, Stor-Elvdal, Trysil og \u00c5mot.\n\nElverum kommune tilsvarer de fem soknene Elverum, Heradsbygd, Hernes, Nordskogbygda og S\u00f8rskogbygda i S\u00f8r-\u00d8sterdal prosti (Hamar bisped\u00f8mme) i Den norske kirke.\n\nMot slutten av 1800-tallet h\u00f8rte Elverum til S\u00f8ndre \u00d8sterdalen fogderi i Hedemarkens amt.\n\n### Delomr\u00e5der og grunnkretser i Elverum\n\nFor statistiske form\u00e5l er Elverum kommune (per 2016) inndelt i ni delomr\u00e5der med til sammen 44 grunnkretser:\n\n  - *Strandbygda:* \u00d8ksna, Grundset, Sundsvoll, Svan\u00e5sen\n  - *Vestad:* Vestad sentrum, Vestad syd, Terningen, Texas/Travbanen, Grindalsmoen\n  - *Leiret nord/S\u00f8bakken:* Leiret sentrum nord, Nordleiret vest, Nordleiret \u00f8st, S\u00f8bakken, Strandmoen vest, Strandmoen \u00f8st\n  - *Leiret syd:* Leiret sentrum, Leiret sentrum syd, Gaarderl\u00f8kka, Mastmoen, Fjeldsetlia, \u00d8verleiret/Bryggeriberget, L\u00f8vbergsmoen\n  - *Hanstad:* Hanstad vest, Hanstad nord, Hanstad syd, Helset\n  - *S\u00f8ndre Elverum:* Hagen/Bj\u00f8lset, Heradsbygd nord, Heradsbygd syd, J\u00f8mna, Hogstadgrenda, Mel\u00e5sberget\n  - *Hernes:* Nedre Hernes, Vestre Hernes, \u00d8stre Hernes\n  - *\u00d8stre Elverum:* Horndalen, Kirkeby, Julussdalen, Bergheim\n  - *S\u00f8rskogbygda:* S\u00e6tre, Kirkekretsen, Brattberget, Kynndalen, Hornmoen/Likvern\n\n## Historie og kultur\n\nR\u00e5dhuset Elvarheim rommer blant annet kino- og teatersal, kunstgalleri og bibliotek.\n\nI Elverum ligger Glomdalsmuseet, distriktsmuseum for \u00d8sterdalen og Sol\u00f8r, ordnet i tun i naturpark langs Gl\u00e5ma ved Prestfossen. Norsk Skogmuseum er knyttet til Glomdalsmuseet med hengebro over Prestfossen. Store g\u00e5rdsanlegg i Elverum tettsted: Korsbakken (familien W\u00e6ringsaasens tidligere hjem), Gaarder (eneste trebygning som var igjen etter bombingen); \u00d8sterhaug og Vesterhaug vis-\u00e0-vis hverandre ved Gl\u00e5ma 3 km s\u00f8r for tettstedet.\n\nFestspillene i Elverum med Ungdomssymfonikerne arrangeres \u00e5rlig siden 1974 i juli-august. Namibiaforeningen har sitt hovedkontor her.\n\nElverum kirke er en t\u00f8mret korskirke fra 1738, ombygd i 1878 og restaurert i 1938. Regenceinteri\u00f8r fra 1730-\u00e5rene, utsk\u00e5ret og forgylt, middelaldersk krusifiks.\n\nI Elverum fant viktige hendinger sted i aprildagene 1940. I Stortingets m\u00f8te p\u00e5 Folkeh\u00f8gskolen om kvelden 9. april ble Elverumsfullmakten gitt, og her gav Kongen dagen etter sitt avslag p\u00e5 den tyske ministers krav om en ny regjering under Quisling. Til minne om dette \u00abNei\u00bb er reist en bautastein ved skolen. Natt til 10. april klarte en norsk avdeling ved Midtskogen \u00e5 stanse en tysk styrke som var p\u00e5 vei for \u00e5 gripe Kongen og regjeringen. Under krigshandlingene, blant annet tysk bombardement 11. april, ble en stor del av bebyggelsen i Leiret \u00f8delagt, og de sentrale str\u00f8k har deretter f\u00e5tt et enhetlig etterkrigspreg.\n\nI sentrum er det flere skulpturer, s\u00e6rlig er Skule Waksvik godt representert.\n\nMaleren Gerhard Munthe og forfatteren Margrethe Munthe vokste opp i Elverum, det samme gjorde Marie Hamsun. Maleren Kai Fjell og forfatterne \u00c5smund Sveen og Dagfinn Gr\u00f8noset er fra Elverum.\n\n## Kommunev\u00e5penet\n\nKommunev\u00e5penet (godkjent i 1988) har en gull ugle med utsl\u00e5tte vinger mot en r\u00f8d bakgrunn; uglen henspiller p\u00e5 Elverums betydning som utdanningssted, fargene r\u00f8dt og gull st\u00e5r for nasjonal forsvarsevne og viser til Elverums betydning i aprildagene 1940.\n\n*Navnet* kommer av norr\u00f8nt *Alfarheim*, 'elv-heim'.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e1fa34d-28a1-4efc-aa77-d63a67ca0258"}
{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2011/05/smakebit-pa-sndag-sunrunners-fire.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:36Z", "text": "## s\u00f8ndag 1. mai 2011\n\n### Smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag: Sunrunner's Fire\n\n  \n  \n\nJeg befinner meg fortsatt i Melanie Rawns univers og storkoser meg med det. Jeg er n\u00e5 p\u00e5 siste bok i \"Dragon Prince\"-triologien. Ukens smakebit kommer derfor fra denne boken, \"Sunrunner's Fire\" side 207:\n\n  \n\n\"He was not a selfish man, nor a vindictive one; he cared for her still and wanted her to be happy. Yet it was like worrying a sore tooth: exquisitely painful, impossible to resist\"\n\n  \n\nFor mer informasjon om den ukentlig utfordringen \"En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag\" g\u00e5 til Ladybugs blogg.\n\nCamilla  kl. \n\n22:32           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Ladybug1. mai 2011 kl. 23:15\n    \n    Det h\u00f8res nesten ut som om hans utk\u00e5rede har funnet seg en annen. Fin smakebit, Camilla :)\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Camilla  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "46339246-9864-4daa-8422-0b79a4cf27e7"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/fem-ungdommer-omkom-1.3300909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:11:25Z", "text": "# Fem ungdommer omkom under slukking\n\nTallet p\u00e5 d\u00f8de n\u00e5dde s\u00f8ndag 57. De \u00f8kte d\u00f8dstallene skyldes spesielt at fem ungdommer omkom i en ny brann p\u00e5 \u00f8ya Evia.\n\n\n\n\n\nSigne Karin Hotvedt @signekarin\n\nKilde: *ntb*\n\n  Publisert  26.08.2007, kl. 22.08    Oppdatert  26.08.2007, kl. 23.10 \n**Ungdommene fors\u00f8kte med egne krefter \u00e5 hindre landsbyen deres \u00e5 bli flammenes rov, men mislyktes.**\n\nYtterligere to ungdommer\u00a0ble skadd og har f\u00e5tt alvorlige branns\u00e5r, melder DPA.\n\n\n\nTallet p\u00e5 omkomne var s\u00f8ndag kveld oppgitt til minst 57, men tallene fra de internasjonale nyhetsbyr\u00e5ebne varierer noe.\n\nNyhetsbyr\u00e5et DPA opererte med minst 59 omkomne og over 100\u00a0skadde.\n\nBare p\u00e5 den vestlige delen av Peloponnes skal over 3 000 mennesker ha blitt husl\u00f8se.\u00a0\n\n## Sykehusene fylles\n\nSykehus fylles av pasienter som behandles for branns\u00e5r og pustevansker.\n\n**Flammene har slukt hele landsbyer.**\n\nOgs\u00e5 i det sentrale Hellas flammet nye branner opp.\n\nLandets viktigste jernbanestrekning mellom Aten og Tessaloniki i nordvest m\u00e5tte s\u00f8ndag stenge p\u00e5 grunn av skogbrann.\n\n## Internasjonal hjelp\n\nOmfattende hjelp er p\u00e5 vei til Hellas fra mange europeiske land ved Middelhavet og EU-land.\n\nOgs\u00e5 Norge bidrar med et brannhelikopter, som s\u00f8ndag formiddag lettet fra Trondheim Lufthavn V\u00e6rnes med et mannskap p\u00e5 fire for \u00e5 delta i slukningsarbeidet.\n\n## Norsk hjelp fremme tirsdag\n\nHelikopteret er p\u00e5 vei s\u00f8rover og skal etter planen v\u00e6re i Hellas p\u00e5 tirsdag.\n\n\\- Vi kan ikke fly om natta, s\u00e5 det vil ta litt tid, opplyser flytekniker Per Otto Leth-Olsen i Helitrans, som UD har leid helikopteret fra.\n\n**Helikopteret kan v\u00e6re operasjonelt fra tirsdag, og det vil v\u00e6re opp til greske myndigheter hvor det skal settes inn.**\n\nIf\u00f8lge det greske utenriksdepartementet har Hellas f\u00e5tt l\u00f8fter om 14 brannfly og 10 helikoptre fra en rekke europeiske land.\n\nOgs\u00e5 USA vurderer \u00e5 sende hjelp.\n\n##  LES OGS\u00c5: En million euro i bel\u00f8nning \n\n  Publisert  26.08.2007, kl. 22.08    Oppdatert  26.08.2007, kl. 23.10 \n\n### Hellas\n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nK\u00d8BENHAVN (NRK): Peter Madsen d\u00f8mmes til fengsel p\u00e5 livstid for drapet p\u00e5 Kim Wall, samt likskjending og seksuell mishandling. Aktor mener Madsen hadde planlagt \u00e5 drepe, men sier det var tilfeldigheter som gjorde at Kim Wall ble et offer.\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "480dc327-45c4-433b-ad09-704e3c82d3db"}
{"url": "https://restaurantguiden.osloby.no/grunerlokka/le-benjamin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:13Z", "text": "Osloby, Feb 2016\n## Oslobys anmeldelse\n\n# Restaurantanmeldelsen: Fransk kj\u00e6rlighet p\u00e5 Le Benjamin\n\nIntimt, hyggelig og god mat \u2013 det er lett \u00e5 forelske seg i Le Benjamin.\n\nAnmeldt for 2 \u00e5r siden\n\n\\- Det er ikke mange igjen, men flere har holdt ut i mange \u00e5r, sier spisef\u00f8lget.\n\n\\- Nei, i fjor forsvant Le Bouchon, men de franske brasseri/bistro-stedene som er igjen i Oslo holder h\u00f8y kvalitet. Brasserie France, Brasserie Blanche, Brasserie Hansken, Bistro Brocante, Ostebutikken bistro, Kampen bistro, Brasserie Sanguine og fjor\u00e5rets nyetablering Chez Colin, er alle meget bra. Det blir spennende \u00e5 se om Le Benjamin holder samme gode kvalitet fortsatt.\n\nVi har f\u00e5tt bord ved vinduet, godt br\u00f8d i kurven, og servit\u00f8ren er raskt ute med et par \u00f8l. Dagens meny st\u00e5r p\u00e5 en tavle over baren, og menyen er ellers stappfull av franske klassikere som snegler, l\u00f8ksuppe, biff tartar, entrec\u00f5te og fondue.\n\n## Lesernes mening\n\n## Din mening om stedet\n\n## Lesernes tips\n\n1.  Et ypperlig valg for god mat, god drikke, fin atmosf\u00e6re og service - litt utenom standard meny - uten \u00e5 bli robbet\\! Vi kommer igjen\\!\n    \n    Erik\n    \n2.  Suveren mat. Suveren vinkjeller. Suveren service. Nuff said. En soleklar 10/10.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "97ac7c09-78b3-4797-8785-3c052c316563"}
{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2011/03/mandagstema.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:28Z", "text": "\n\n## mandag 28. mars 2011\n\n### Mandagstema\n\nSlenger meg med p\u00e5 Mandagstema, inne hos Petunia .\n\nDenne mandagens tema er *V\u00e5rtegn* og selv om jeg ikke har tatt noen v\u00e5rbilder ute enda, s\u00e5 fant jeg da et jeg kunne bruke. Et sikkert tegn p\u00e5 at v\u00e5ren er p\u00e5 vei, er at jeg kj\u00f8per litt ny pynt med friske farger. :)\n\n\n\n\n\nTrine Lill  kl. \n\n18:24           \n\n Etiketter: Mandagstema 2011 \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nVelkommen til Mandagstema\\!\\!S\u00e5 fint du fant oss\\!  \n\u00c5 f\u00e5 lyst til \u00e5 friske opp inne, er et sikkert v\u00e5rtegn. Sikkert ikke uten grunn at det heter \"v\u00e5rrengj\u00f8ring\" selv om alle krinkler og kroker ble skuret godt til jul;)\n\n 28. mars 2011 kl. 19:41    \n\n \n\nH\u00e4rligt att pynta hemmet med lite nya ting n\u00e4r v\u00e5ren kommer :)  \nJ\u00e4ttefin ljuslykta. F\u00f6r det \u00e4r v\u00e4l en s\u00e5dan?  \nHa en fin kv\u00e4ll\\!\n\n 28. mars 2011 kl. 20:12    \n\n \n\nEt godt v\u00e5rtegn du viser her\\!  \nDet er s\u00e5 fint \u00e5 pynte litt med friske farger :)\n\n 28. mars 2011 kl. 21:24    \n\n\n\n## Gjester\n\n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6bf0708-7f6d-4b9f-8599-2cf1c310dc43"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/m_062016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:17Z", "text": "# juni 2016\n\nJeg vet at jeg har mange spreke og sporty lesere som gjerne \u0159nsker \u013a trene gjennom sommeren. Men med sommerv\u0107r og norsk natur skj\u0159nner jeg veldig godt at styrketrening innend\u0159rs ikke frister. Derfor har jeg satt sammen et program til dere som kan gjennomf\u0159res hvor som helst og n\u013ar som helst, alt du trenger er nemlig egen kroppsvekt. S\u013a om du er i skogen, i hagen eller inne i stua spiller ingen rolle, du f\u013ar trent hele kroppen uansett\\! I og med at det er kroppsvekt som benyttes vil jeg anbefale \u013a ligge p\u013a et litt h\u0159yere antall repetisjoner enn vanlig. Gjerne gjennomf\u0159r 12-20 repetisjoner per \u0159velse, eller per bein i de \u0159velsene det gjelder. Du kan selvf\u0159lgelig gjennomf\u0159re som du vil, men jeg anbefaler \u013a gjennomf\u0159re dette programmet som en sirkel. Det vil alts\u013a si at du g\u013ar dirkete fra den f\u0159rste \u0159velsen til den andre, og fortsetter slik til alle \u0159velsene er gjennomf\u0159rt. N\u013ar du har tatt alle \u0159velsene tar du en liten drikkepause, og gj\u0159r det hele om igjen. Her kan du gjennomf\u0159re s\u013a mange runder du vil / orker / har tid til, men jeg vil anbefale \u013a kj\u0159re minst tre. Hvis det er tungt kan du heller ta en litt lengre drikkepause mellom rundene. Jeg har satt sammen \u013atte \u0159velser til dere som trener hele kroppen, et helt supert treningsprogram p\u013a feire\\!\n\n\u00a0\nGod gammeldags kneb\u0159y er en av de aller beste \u0159velsene jeg vet av. Skyt brystet frem, stram magen og sett deg bakover samtidig som overkroppen lenes svakt fremover. Det kan v\u0107re fint \u013a tenke at du skal s\u013a langt ned at kn\u0107rne er p\u013a lik linje med rumpa. Vil du f\u013a opp pulsen litt ekstra kan du ogs\u013a legge til et hopp p\u013a vei opp\\!\n\n  \n\n\nKlatreplanke er en morsom og krevende \u0159velse for kjernen. Start i pushups-posisjon, f\u0159r du senker en og en albue ned til bakken. Deretter g\u013ar du opp til utgangsposisjon igjen, ved \u013a strekke ut en og en h\u013and.\n\n  \n\n\nUtfall bakover med spark frem er en morsom \u0159velse som setter krav til stabilitet og f\u013ar opp pulsen. La den ene foten falle bak f\u0159r du l\u0159fter den direkte opp i et spark fremover og gjentar \u0159velsen med samme bein. Her vil jeg anbefale \u013a gjennomf\u0159re alle repetisjonene p\u013a ett bein f\u0159r du bytter.\n\n  \n\n\nSideplanke er en flott kjerne\u0159velse, her er utgangsposisjonen sideliggende. L\u0159ft hofta slik at kroppen danner en rett linje fra fot til skulder. Her kan gjerne holde posisjon i 20-40 sekunder alt etter hvor sterk du er i kjernen. Dette er en statisk \u0159velse og den eneste \u0159velsen p\u013a programmet hvor dere ikke skal tenke p\u013a repetisjoner. Her holder det \u013a gjennomf\u0159re en gang per side, vil du ha litt ekstra utfordring kan du ogs\u013a velge \u013a l\u0159fte den \u0159veste foten.\n\n  \nG\u013aende utfall utf\u0159res enkelt og greit ved \u013a la det ene beinet \"falle\" fremover, mens overkroppen holdes rett, som bildet viser. Gj\u0159r dette med annenhver fot, slik at du forflytter deg fremover.  \n\n\nFor \u013a utf\u0159re pushups starter du med hender og t\u0107r i bakken, mens du holder kroppen s\u013a rett som mulig. Det krever at du strammer kjernen, noe du skal ha fokus p\u013a gjennom hele \u0159velsen. Tenk at du ?drar deg ned mot bakken,? og s\u0159rg for at du ikke svaier i korsryggen. Pr\u0159v \u013a senk brystet helt ned til bakken f\u0159r du presser deg opp igjen.  \n\n\nEttbeins glutebridge som vises p\u013a bildet under er en super \u0159velse for rumpa. Ligg p\u013a bakken, strekk det ene beinet i v\u0107ret og press deg opp med foten som st\u013ar i bakken. Senk deg kontrollert ned igjen, og gjennomf\u0159r alle repetisjonene p\u013a ett bein f\u0159r du bytter. Blir det for tungt \u013a ha det ene beinet i v\u0107ret kan du ogs\u013a velge \u013a gjennomf\u0159re \u0159velsen med begge beina i bakken.\n\n\n\nRygghev utf\u0159res enkelt ved at du ligger p\u013a magen, strammer rumpa og l\u0159fter overkoppen fra bakken. Gjerne start l\u0159ftet med armene strakt frem foran hodet. B\u0159y albuene og trekk armene ned langs kroppen. Strekk armene frem igjen og senk overkroppen ned til bakken. P\u013a denne m\u013aten f\u013ar du trent b\u013ade baksiden av skuldrene og korsryggen i denne \u0159velsen.\n\n\n\nDu trenger alts\u013a ikke noe mer enn din egen kroppsvekt for \u013a trene i sommer\\! Jeg h\u013aper alle dere som leser dette blogginnlegger pr\u0159ver \u0159kta, den tar ikke alt for lang tid og er veldig morsom. F\u013a med familie og venner p\u013a litt ekstra hverdagsaktivitet, det har vi alle s\u013a godt av.\u00a0 Derfor utfordrer jeg dere alle til \u013a gjennomf\u0159re \u0159kta tre ganger i l\u0159pet av de neste syv dagene. Hvem er med? \u2665\n\n  - 30.06.2016 kl.11:35 i Styrketrening\n  - 26 kommentarer\n  - Permalenke\n\nDet er s\u013a stille og fredelig her ute p\u013a Fr\u0159ya, og s\u013a utrolig fin natur\\! Ulrik er hele fire m\u013aneder i dag, og vi har brukt b\u0107resele mer og mer. I dag gikk vi deler av turen v\u013ar med han i vogn, men etterhvert som terrenget ble lite vennlig for vogna tok vi han heller opp i b\u0107reselen. Som de fleste babyer elsker han kroppskontakt, og stortrives derfor med \u013a sitte s\u013a tett inntil mamma p\u013a tur. Glad baby og ekstra trening for meg, det m\u013a jeg virkelig si er vinn-vinn\\! Vi har b\u0107resele fra Ergobaby og er kjempeforn\u0159yd. Vi var s\u013a heldige \u013a f\u013a den sponset, men anbefaligen kommer likevel rett fra hjertet. B\u0107reselen sitter veldig godt p\u013a b\u013ade meg og pappaen, og ikke minst s\u013a sitter Ulrik godt i den. Den blir brukt mye n\u013ar jeg skal rydde hjemme, og p\u013a fine turer som den vi var p\u013a i dag.\n\n  \n  \n  \n\n\nFire m\u013aneder med favoritten m\u013atte selvf\u0159lgelig feires, og Ulrik fikk derfor smake s\u0159tpotet for f\u0159rste gang. Akkurat som mammaen sin elsket han det, s\u013a n\u013a kan vi kose oss med s\u0159tpotetmos sammen. Jeg er s\u013a uendelig glad i denne lille godklumpen, og han har uten tvil blitt familiens midtpunkt. Jeg kan fortsatt ikke tro at jeg har klart \u013a lage noe s\u013a nydelig som han, og er s\u013a stolt som det g\u013ar an \u013a v\u0107re. Mindre s\u0159vn og mindre alenetid gj\u0159r ingen verdens ting n\u013ar jeg f\u013ar lov til \u013a v\u013akne opp med det smilende ansiktet til Ulrik hver dag. Jeg vet det h\u0159res klissete ut, men jeg kan ikke noe for det. Jeg elsker bare \u013a v\u0107re mammaen til Ullisen min \u2665  \n  \n\u00a0\n\n  - 28.06.2016 kl.19:13 i Graviditet og baby\nN\u013a har jeg tatt sommerferie, og den lille fine familien min er med til Fr\u0159ya. Her skal vi v\u0107re i to uker, og det har jeg gledet meg s\u013ann til\\! Jeg elsker jo denne fantastiske \u0159ya, og jeg er helt sikker p\u013a at Ulrik kommer til \u013a f\u013a mange fine sommerferier her ute. Denne f\u0159rste dagen har vi kost oss ute p\u013a tur, og til kvelds ble det nydelige rundstykker. Disse smaker kjempegodt, og er virkelig mettende\\! Jeg fikk totalt 10 rundstykker av oppskriften, og for \u013a lage de trenger du:\n\n*7 dl havregryn \u2665 6 dl sammalt speltmel \u2665\u00a0 2,5 dl solsikkefr\u0159*\n\n*4 egg \u2665 4 dl vann \u2665 1 ts salt \u2665 1 ts bakepulver*\n\nBland alle ingrediensene godt sammen, og form til rundstykker med hendene. Fordel p\u013a et bakepapirkledd stekebrett, og gjerne str\u0159 litt ekstra solsikkefr\u0159 p\u013a toppen. La rundstukkene steke midt i ovnen p\u013a 200 grader i omtrent 25 minutter. La de avkj\u0159le seg p\u013a rist, f\u0159r du topper med det p\u013alegget du \u0159nsker. De smaker godt med b\u013ade s\u0159tt og salt p\u013a, det kan jeg bekrefte etter dagens kveldsmat.\n\n  \n  \n  \n\n\nEgg og kaviar p\u013a to halvdeler, nugatti zero og prim p\u013a de to andre. Det smakte s\u013a godt at jeg allerede gleder meg til frokost i morgen\\!\n\n  - 27.06.2016 kl.19:30 i Br\u0159dbakst og p\u013alegg\n  - 4 kommentarer\n  - Permalenke\n\nMatmuffins er s\u013a godt, og passer helt supert som s\u0159ndagslunsj. Jeg og en vennine lagde disse etter trilletur i dag, og de falt virkelig i smak. Like godt til barn som til voksne, og det beste av alt er at det er kjempeenkelt \u013a lage. For \u013a lage disse godbitene trenger du:\n\n*2 egg \u2665 400 g cottage cheese \u2665 100 g bacon \u2665 200 g karbonadedeig* *\u2665* *2 dl melk*\n\n*70 g fibra fullkorshvetemel \u2665 60 g havremel* *\u2665 1 ts bakepulver \u2665 tacokrydder* *\u2665* *ost*\n\nMiks egg, cottage cheese og bakepulver med en stavmikser. Tilsett melet og melken og miks videre. Stek karbonadedeig med en halv pakke tacokrydder, resten av tacokrydder heller du i deigen. Bland godt sammen, og fordel 3/4 av deigen i muffinsformer (gjerne bruk muffinsformer av silikon) . Trykk hull i deigen med tommelen, og fyll opp med karbonadedeig. Legg litt deig over som et lokk, og topp med bacon. Hvis dere vil ha en magrere variant g\u013ar det ogs\u013a helt fint \u013a bruke biff- eller kalkunbacon. Muffinsene skal stekes p\u013a 180 grader i 20-25 minutter. Omtrent fem minutter f\u0159r de er ferdige tar du de ut, og legger ost p\u013a toppen. S\u013a er det bare \u013a servere, vi fikk totalt 10 muffins av denne oppskriften.\n\n\n\nDette er langt i fra f\u0159rste gangen jeg har laget matmuffins, og tenkte \u013a minne dere p\u013a noen gamle oppskrifter som smaker helt fantastisk. Matmuffins met s\u0159tpotet og karbonadedeig finner dere her.\n\n\n\nMatmuffins med ost, skinke og avocado finner dere her.\n\n  \nLavkarbo matmuffins med skinke og linfr\u0159 finner dere her.  \n  \nLitt matinspirasjon p\u013a en s\u0159ndag er aldri feil\\! Matmuffinsene smaker ogs\u013a godt kalde, og gj\u0159r seg derfor helt supert i lunsjboksen \u2665\n\n  - 26.06.2016 kl.16:09 i Matretter\n  - Permalenke\n\nI morgen fyller jeg hele 27 \u013ar,\u00a0 og min kj\u0107re er borte denne helgen. Da jeg og Ulrik kom hjem fra babysv\u0159mming hadde han lagt igjen blomster, kort og sm\u013agodt til meg. Gjett om jeg ble glad, min bedre halvdel hadde til og med klart \u013a plukke alle favorittene mine. Selvf\u0159lgelig m\u013a det sm\u013agodt til n\u013ar jeg har bursdag, litt sukker en gang iblant skader ikke. Jeg spiser alltid sunn og riktig mat i ukedagene, og koser meg litt ekstra i helgene. Det er den metoden som funker for meg, og det er det som betyr noe. Det finnes uendelig mange kostholdsr\u013ad og filosifier der ute, mitt tips er \u013a finne ut hva som fungerer akkurat for deg\\!\n\n  \n  \n\n\nDa jeg v\u013aknet i dag hadde jeg vanskeligheter for \u013a komme meg ut av senga, jeg var s\u013a stiv\\! G\u013arsdagens trening kjennes virkelig i beina, med nye \u0159velser er det ikke rart muskulaturen blir stiv. Det er absolutt ikke farlig \u013a trene selv om du er st\u0159l, bare s\u0159rg for \u013a varme godt opp f\u0159r du setter i gang med en ny \u0159kt. Jeg l\u0159p en liten runde med vogna i dag, f\u0159r jeg kj\u0159rte p\u013a med noen bein\u0159velser ute. Kneb\u0159y, bulgarske utfall og ettbeins glutebridge er supre \u0159velser som kan gj\u0159res med kroppsvekt. Jeg kj\u0159rte de i sirkel med 20 reps p\u013a hver \u0159velse/ hvert bein. Med nok repetisjoner s\u013a kjennes det nemlig godt selv uten ekstra belastning\\!\n\n  \nN\u013a skal jeg synke ned i sofaen og slappe av med Ullis og sm\u013agodt \u2665 God helg alle sammen\\!\n\n  - 24.06.2016 kl.17:31 i Kosthold\n  - 9 kommentarer\nDa jeg var gravid var jeg livredd for at Ulrik skulle bli f\u0159dt med allergi mot hund. Da hadde jeg blitt knust, for Guapo er jo babyen min han ogs\u013a\\! Heldigvis har det g\u013att helt fint, og de to koser seg s\u013ann sammen. Det er f\u0159rst de siste ukene at Ulrik har blitt mer aktiv, og samtidig har Guapo f\u013att mer interesse for han. Det er litt mer spennende n\u013a som Ulrik r\u0159rer mye p\u013a seg og lager masse lyd. Mammahjertet mitt blir virkelig r\u0159rt av \u013a se hvor forsiktig Guapo er, og hvordan han passer p\u013a. Hvis Ulrik sover ute p\u013a verandaen med d\u0159ra p\u013a gl\u0159tt kommer Guapo for \u013a varsle fra til meg hvis jeg ikke h\u0159rer gr\u013aten hans med engang. Det fineste er hvis Ulrik begynner \u013a gr\u013ate mens jeg kj\u0159rer bil, da legger nemlig Guapo hodet sitt oppi bilstolen. Det bor s\u013a mye kj\u0107rlighet og omsorg i en hund, og jeg gleder meg utrolig mye til \u013a se de to vokse opp sammen.\n\n  \n  \nDisse to alts\u013a, jeg er s\u013a heldig som har s\u013a herlige sm\u013a gutter\\! Jeg kan selvf\u0159lgelig ikke komme med et blogginnlegg uten mat- eller treningstips, og tenkte \u013a tipse dere om en kombinasjon som er like match som Ulrik og Guapo. En boks Skyr med kokos, jordb\u0107r og en Questbar smaker virkelig helt himmelsk sammen\\! Jeg fikk det servert hjemme hos Linn, og gjett om det var godt. Det smaker jo akkurat som en dessert, men er sunt og inneholder en hel dr\u0159ss med proteiner. Hverdagskos p\u013a sitt aller beste\\!  \n  \n  \n  \n\u00a0\n\n  - 23.06.2016 kl.19:26 i Tanker og hverdagsliv\nI dag var det klart for den aller f\u0159rste l\u0159pe\u0159kta etter f\u0159dselen. Eller, den f\u0159rste l\u0159pe\u0159kta siden jeg fant ut at jeg var gravid faktisk\\! Ikke fordi gravide ikke kan l\u0159pe, men fordi jeg\u00a0fikk s\u013a ekstremt vondt i puppene mine hver gang\u00a0jeg pr\u0159vde \u013a l\u0159pe. I dag hadde jeg ikke det problemet, men det var jammen vondt likevel. Vondt\u00a0i kondisen, eller den ikke-eksisterende kondisen\\! Jeg tenkte i utgangspunktet \u013a l\u0159pe rolig i et kvarter, men det var faktisk klin umulig. Jeg m\u013atte dele opp kvarteret i tre, etter hvert femte minutt l\u0159ping\u00a0m\u013atte jeg ta to minutter med rask gange. Jeg vet jo at kondis er ferskvare, men jeg hadde virkelig ikke trodd det skulle v\u0107re s\u013a tungt \u013a starte med l\u0159pingen igjen. N\u013a er jeg i alle fall i gang, og kondisen kan bare g\u013a en vei fremover.\n\n*T-skjorte og tights\u00a0(-55)% \u00a0fra 2XU / L\u0159pesko fra Adidas (lenkene i innlegget er sponset)*\n\n\n\nJeg tenkte \u013a dele l\u0159pe\u0159ktene mine p\u013a bloggen, s\u013a hvis noen av dere hjemme har lyst til \u013a komme i gang med l\u0159ping er det bare \u013a henge seg p\u013a\\! N\u013a som det er sommer er det jo helt fantastisk \u013a l\u0159pe ute, men gode temperaturer ute i naturen. Men p\u013a dager med litt regn er det veldig godt \u013a ha ei m\u0159lle i kjelleren ogs\u013a, og selv om den ikke har blitt brukt s\u013a mye til n\u013a blir det andre boller fremover. Jeg har nemlig store planer om \u013a komme i god l\u0159peform igjen, det f\u0159les jo s\u013a fantastisk godt \u013a bare l\u0159pe.\n\n  \n\n\nM\u0159lla jeg har er denne\u00a0, og jeg er kjempeforn\u0159yd. Veldig stabil og god \u013a l\u0159pe p\u013a, s\u013a denne kan jeg uten tvil anbefale videre. Den skal i alle fall bli en super kompis for meg, og hjelpe meg tilbake i superform\\!  \n\n\n  - 22.06.2016 kl.19:05 i Cardio\n  - Permalenke\nI dag fikk jeg lyst p\u013a sjokolade, og da ble det jammen sjokolade ogs\u013a\\! Jeg er ikke fan av \u013a ekskludere enkelte matvarer fra kostholdet, og tenke at ting er ja- eller neimat. All mat er mat, s\u013a handler det om \u013a gj\u0159re gode valg i hverdagen. Jeg har flere ganger satt opp diettplaner til folk som skal ned i vekt, der litt sjokolade st\u013ar p\u013a planen. For det handler egentlig bare om \u013a gj\u0159re alle valg med m\u013ate, s\u013a kan du faktisk spise akkurat det du har lyst til. Til og med sjokolade hvis du skal ned i vekt\\! S\u013a om du har lyst en sjokoladesnack i kveld kan du g\u013a p\u013a butikken, kj\u0159pe en kurv norske jordb\u0107r og dyppe b\u0107rene i m\u0159rk sjokolade. Frukt og sjokolade er kanskje den enkeste snacken jeg vet av, og samtidig noe av det aller beste\\! Det er fanktisk ingenting som stiller sjokoladesuget p\u013a samme m\u013ate som litt sjokolade \u2665\n\n  \n  \n  \n\n\n  - 21.06.2016 kl.18:32 i Kosthold\n  - Permalenke\nJeg driver fortsatt med \"prosjekt f\u013a tilbake rumpa mi,\" for den forsvant mer eller mindre under graviditeten. N\u013a er den sakte p\u013a vei tilbake, etter noen m\u013aneder med fokusering p\u013a \u013a trene nemlig rumpa. For det er jo s\u013ann at det man trener p\u013a, det blir man god p\u013a. Eller f\u013ar fremgang som det ogs\u013a kan kalles i treningsverden. Vil du ha st\u0159rre biceps m\u013a du trene biceps, og akkurat det samme gjelder for rumpa ogs\u013a. Derfor pr\u0159ver jeg \u013a legge inn noen rumpe\u0159velser hver eneste trenings\u0159kt. I dag kj\u0159rte jeg tre av favorittene mine, alle uten \u013a bruke vekter. Det blir veldig tungt likevel, og jeg fokuserer veldig p\u013a kontakt med muskulaturen. Samtidig holder jeg et par sekunder i topp-posisjon i \u0159velsene, og da svir det alts\u013a\\! Denne lille sirkelen med \u0159velser er helt super, kj\u0159r gjerne med 15-20 repetisjoner per \u0159velse. Jeg kj\u0159rte pull-through, kickbacks og glutebride n\u013a i kveld.\n\n*Caps og t-skjorte fra Better Bodies / sko fra Inov-8 (sponsede lenker)*\n\n  \n  \n  \n**H\u013aper dere alle har hatt en helt super start p\u013a uka \u2665**\n\n  - 20.06.2016 kl.22:33 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\nDagens kveldmat ble en rosa smoothie, det er s\u013a friskt og godt\\! Her hjemme har vi hatt babyshower for min kj\u0107re svigers\u0159ster i dag, og jeg har spist b\u013ade kaker og sjokolade. Nettopp derfor var det godt med en lett kveldsmat, og denne tror jeg vil falle i smak til dere ogs\u013a\\!\n\n*400 g frosne jordb\u0107r \u2665* *2 frosne bananer*\n\n*1 boks mager kesam* *\u2665* *200 g kokosmelk*\n\nKj\u0159r alle ingrediensene sammen i en blender, s\u013a kan du ogs\u013a velge \u013a s\u0159te med ekstra stevia/sukrin hvis du \u0159nsker det. Jeg synes selv at bananen gir smoothien nok s\u0159dme. Banan er en helt super erstatter for sukker i b\u013ade bakst og smoothier, og er en frukt som inneholder masse gode n\u0107ringsstoffer. Butikkene har ofte tilbud p\u013a bananer som begynner \u013a bli brune, og da pleier jeg \u013a kj\u0159pe en hel dr\u0159ss som jeg skj\u0107rer i skiver og putter i fryseren. Helt perfekt p\u013a dager jeg vil ha smoothie, eller banansoftis.\n\n  \n  \n  \n  \nEn ting som ikke fristet veldig mye etter babyshoweren var trening. Men med treningsrom i huset har jeg jo absolutt ingen unnskyldning for \u013a la v\u0107re, det er jo bare \u013a g\u013a ned trappa\\! S\u013a jeg brukte det beste trikset jeg har, og sa til meg selv at jeg bare skulle trene to \u0159velser. To sm\u013a \u0159velser, s\u013a skulle jeg g\u013a opp igjen til sofaen. Det er s\u013a lett \u013a motivere seg til, det tar jo ikke 10 minutter en gang\\! Men etter de to \u0159velsene begynte jeg \u013a kjenne p\u013a godf\u0159lelsen, og forsatte med treningen. Det trikset er s\u013a genialt synes jeg, det er godt \u013a ha i baklomma p\u013a dager trening ikke frister like mye. For jeg har de jeg ogs\u013a, det er ikke hver eneste dag treningslysten er p\u013a topp. Noen ganger m\u013a den lures frem, og i dag var en s\u013ann dag. Vektene g\u013ar gradvis oppover, og det f\u0159les s\u013a bra\\! I dag er forresten siste dag det er -25% p\u013a hele nettbutikken til X-life, og dette gjelder ogs\u013a p\u013a toppen av eksisterende tilbud. S\u013a vil dere gj\u0159re noen kupp kan i dag v\u0107re dagen \u013a gj\u0159re det p\u013a\\!\n\n*Caps og t-skjorte fra Better Bodies / kompresjonstights fra 2XU (lenkene i innlegget er sponset)*\n\n  \n\n\nS\u013a n\u013a er skuldrene og ryggen trent, og jeg kan legge meg p\u013a sofaen med super samvittighet i kveld\\! H\u013aper alle dere har hatt en super helg, og er klar for ei ny treningsuke :)\n\n  - 19.06.2016 kl.20:03 i Smoothies og juice\nUkene flyr forbi, og endelig er det fredag igjen\\! Jeg er faktisk mer glad i helgene n\u013a enn noen gang f\u0159r, fordi det er s\u013a utrolig godt at hele familien er sammen. Fredag betyr som regel taco her i huset, men denne gangen kj\u0159rte vi en litt annen vri p\u013a den. Tipset har jeg hentet fra fineste Linn, for p\u013a bloggen hennes er det mange gode mattips\\! Fylt tacos\u0159tpotet ble en kjempehit her i huset, og derfor vil jeg dele oppskriften videre med dere. Vask en stor s\u0159tpotet, stikk hull hele s\u0159tpoteten med gaffel og sett den i mikroen i omtrent 10-15 minutter. Har du ikke mikro kan du ogs\u013a velge \u013a bake den i ovnen p\u013a 200 grader i omtrent 25-30 minutter. I mellomtiden klargj\u0159r du fyllet, av gr\u0159nnsaker har jeg her brukt spisspaprika, tomat, litt chili og et par hvitl\u0159ksfedd. Stek 200 g karbonadedeig, som du krydrer med spisskummin, kajennepepper, paprikapulver, chilipulver og litt salt. Da f\u013ar du hjemmelaget tacokrydder, men du kan selvf\u0159lglig ogs\u013a velge \u013a bruke ferdigpakke.\n\n\n\nN\u013ar poteten er tatt ut av mikro/ovn skj\u0107rer du to snitt i den, og bruker en skje for \u013a skrape ut fyllet. Bland deretter med karbonadedeig og gr\u0159nnsaker, og det hele legges inn i s\u0159tpoteten igjen. Topp med ost, og sett poteten inn i stekeovnen p\u013a 200 grader i omtrent 10 minutter. Server gjerne med guacamole til, s\u013a er middagen klar\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  - 17.06.2016 kl.19:24 i Matretter\n**I dag har bloggen min bursdag\\!** Det er helt rart \u013a tenke p\u013a at det er fem \u013ar siden jeg skrev et innlegg her inne for f\u0159rste gang. Det har blitt utallige innlegg siden den gang, og det hadde jeg aldri trodd. Jeg startet denne bloggen i 2011, da jeg var under oppkj\u0159ring til mitt f\u0159rste NM i fitness. P\u013a den tiden var det ikke s\u013a mange som drev med fitness, eller ante noe s\u0107rlig om hva det var. Nettopp fordi det ikke var s\u013a vanlig f\u0159lte jeg at jeg m\u0159tte mange med fordommer, eller negative tanker om fitness. Derfor startet jeg bloggen, for \u013a vise at jeg var ei helt vanlig jente som trente beinhardt for \u013a n\u013a m\u013alene mine. I utgangspunktet var planen bare \u013a blogge frem til konkurransene h\u0159sten 2011, for \u013a legge den p\u013a hylla etter det. Jeg gikk siste \u013aret p\u013a bachelorgraden min, og f\u0159lte egentlig at jeg hadde nok \u013a holde p\u013a med. Men etter noen m\u013aneder hadde lesertallene \u0159kt, og det var mange av dere som sa at bloggen min inspirerte til en sunnere. Derfor valgte jeg \u013a fortsette, og det er jeg veldig glad for den dag i dag\\!\n\n\n\nBloggen har gitt meg s\u013a mye glede disse \u013arene, og jeg er s\u013a glad for at dere er med meg p\u013a veien. Bloggen min har hatt stabilie lesertall p\u013a omtrent 5000 unike lesere om dagen lenge, og for meg f\u0159les det fortsatt helt rart. At s\u013a mange av dere hver dag klikker dere inn her for \u013a lese hva lille meg skriver. Det betyr s\u013a mye for meg \u013a f\u013a lov til \u013a dele lidenskapen min for sunn mat og trening med s\u013a mange. Ikke minst s\u013a betyr det mye \u013a se hvor mye dere lesere faktisk bryr dere om meg. For selv om jeg i all hovedsak blogger om mat og trening, blir det innimellom noen personlige innlegg ogs\u013a. Da er dere der med gode kommentarer, heier p\u013a meg og st\u0159tter meg. Dere har v\u0107rt med meg gjennom mye siden 2011, studier, kj\u0107rester, backpacking, konkurranser, jobb og graviditet. Det er veldig g\u0159y \u013a bla seg gjennom arkivet, for p\u013a mange m\u013ater er bloggen en som liten dagbok. En dagbok som bare blir bedre og bedre, synes jeg selv i alle fall. Kanskje noen av dere har v\u0107rt med s\u013a lenge at dere husker disse to headerne? De prydet bloggen i 2011, og jeg har hatt mang en header siden den gang.\n\n  \n\n\nDen headeren jeg har n\u013a synes jeg ikke passer lenger, s\u013a forh\u013apentligvis f\u013ar jeg laget en ny om ikke s\u013a lenge. Den kommer vel til \u013a bli byttet ut mange ganger fremover ogs\u013a, for jeg har store planer om at bloggen skal f\u013a oppleve mange flere bursdager. For det \u013a bidra med mat- og treningsglede er minst like viktig\u00a0 i dag som det var for fem \u013ar siden, og det gj\u0159r meg s\u013a glad \u013a kunne dele livsstilen min. S\u013a tusen hjertelig takk til alle dere som f\u0159lger med, jeg setter enormt stor pris p\u013a dere. Jeg blir s\u013a glad for alle kommentarer, dere gj\u0159r virkelig hverdagen min enda bedre. Hipp hurra til fitnessnora.blogg.no, s\u013a h\u013aper jeg dere blir med p\u013a mange flere bursdagsfeiringer i \u013arene som kommer \u2665\n\n\n\n  - 16.06.2016 kl.10:24 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\n\nDet er lillel\u0159rdag, og straks f\u013ar jeg bes\u0159k av jentegjengen min. Hvis vi m\u0159tes i helgene har vi alltid noe snacks med, men i ukedagene synes jeg ikke det er n\u0159dvendig. Dessuten f\u0159ler jeg absolutt ikke at jeg har behov for is, sjokolade eller potetgull n\u013ar det st\u013ar masse deilig frukt p\u013a bordet. Frukt og b\u0107r er virkelig naturens eget godteri, og n\u013a p\u013a sommeren er det jo s\u013a fantastisk mye godt \u013a velge i\\! Jordb\u0107r, mango og vannmelon er uten tvil mine favoritter, og jeg blir aldri lei. S\u013a mitt tips i dag er rett og slett \u013a servere mer frukt/gr\u0159nt til gjester. Hvis de allerede ikke har oppdaget hvor godt det er har du en gylden mulighet til\u00a0 \u013a spre den sunne livsstilen sin videre til de du er glad i. Og hva er vel bedre enn det?\n\n  \n  \n  \n\u0158nsker dere alle en super onsdagskveld \u2665\n\n  - 15.06.2016 kl.19:22 i Kosthold\nHerremin som jeg har svetta i kveld\\! Vi har nemlig hengt opp boksesekk, og jeg kan ikke huske sist det rant s\u013a mye svette av meg. Jeg kan ingenting om boksing, men heldigvis er venninna mi Siri dreven bokser. Ikke verst \u013a f\u013a inn egen boksetrener nede i kjelleren, det m\u013a jeg virkelig si\\! Jeg har mye \u013a g\u013a p\u013a n\u013ar det kommer til teknikk enda, men det var utrolig g\u0159y likevel. Dette kommer til \u013a bli min favoritt for kondistrening fremover uten tvil. Pulsen gikk rett opp, og holdt seg der mens jeg sparket og slo for harde livet\\! Vi kj\u0159rte intervaller p\u013a 1 minutt, og det minuttet f\u0159ltes som en hel evighet. Men det var fantastisk godt n\u013ar vi var ferdige, virkelig en super treningsform\\! Variert og morsom, samtidig som jeg fikk brukt hele kroppen.\n\n*Boksesekk, boksehansker og boksebandasje er alt fra Abilica (sponsede lenker)*\n\n  \n  \n  \n\n\nSvett og glad etter ei helt super trenings\u0159kt, jeg gir boksing to tomler opp\\!  \n\u00a0\n\n  - 14.06.2016 kl.22:56 i Cardio\nUlrik har blitt hele seks kilo, og egner seg derfor helt perfekt som en liten manual. Ekstra belastning for meg, og morsomt for han \u013a v\u0107re med p\u013a treningen\\! Det er mye mange flere \u0159velser enn kneb\u0159y han kan v\u0107re med p\u013a n\u013a som han holder hodet sitt selv. Det virket som glutebridge var favoritten hans, lik mammaen sin med andre ord\\! Det m\u013a noen repetisjoner til f\u0159r det blir tungt, men med 20-25 repetisjoner svir \u0159velsen godt.\n\n*Tights fra 2XU (-20%) / treningssinglett for amming fra Boob (-55%)\u00a0 / t-skjorte fra Better Bodies / sko fra Reebok (-30%)*\n\n\n\nFloorpress var ogs\u013a veldig g\u0159y for b\u013ade mor og barn, samtidig som jeg fikk trent litt. Jeg skal faktisk sertifisere meg som mammamage-trener til h\u0159sten, det gleder jeg meg veldig til\\! Etter \u013a ha g\u013att gjennom et svangerskap selv har jeg veldig lyst til \u013a hjelpe andre i samme situasjon med tilpasset trening.\n\n  \n\n\nFavoritten er pushups, eller puss-ups som noen s\u013a fint kalte den. Ned til Ulrik og kysse litt p\u013a han for hver repetisjon - det er s\u013a koselig\\! Alle \u0159velsene kan gjennomf\u0159res hjemme i stua, b\u013ade med og uten baby. Vil der ha ekstra belastning g\u013ar det an \u013a fylle opp flasker med vann, eller fylle en sekk og bruke som motstand. At det blir like koselig kan jeg ikke garantere, men litt trening f\u013ar du uansett :)  \n  \n\u00a0\n\n  - 13.06.2016 kl.19:45 i Graviditet og baby\nDet er ingen hemmelighet at jeg elsker s\u0159tpotet, men jeg har aldri tenkt p\u013a \u013a lage s\u0159tpotetvaffel f\u0159r. Etter en super s\u0159ndag ute fristet det virkelig med vafler til kveldsmat, og den nye oppskriften falt virkelig i smak. Sunne og utrolig gode vafler var uten tvil en godkjent avslutning p\u013a dagen. Matvekta mi har streika, og derfor kommer oppskriften i desiliter denne gangen. For \u013a lage disse trenger du:\n\n*5 dl s\u0159tpotetmos \u2665 3 bananer \u2665\u00a0 4 egg \u2665 5 dl havregryn \u2665 2 dl fibra fullkornshvetemel*\n\n*1 dl vann \u2665\u00a02 ss sukrin gold \u2665 1 ss kanel \u2665\u00a0 2 ts kardemomme \u2665 1 ts bakepulver \u2665 en klype salt*\n\nVask og skrell s\u0159tpoteten, f\u0159r du koker den helt m\u0159r. Deretter bruker du en stavmikser for \u013a lage en glatt s\u0159tpotetmos, fri for klumper. Jeg brukte to store s\u0159tpoteter for \u013a f\u013a 5 dl s\u0159tpotetmos. Tilsett resten av ingrediensene, og mos alt sammen med stavmikser til du har en jevn r\u0159re. Stek i et smurt vaffeljern, og topp vaflene med det du \u0159nsker. Jeg valgte jordb\u0107r, sukrin og vaniljekesam denne s\u0159ndagskvelden. Det blir en veldig stor r\u0159re, og totalt fikk jeg ti vaffelplater av denne oppskriften. Jeg ble stappmett av to, s\u013a morgendagens lunsj er allerede klar\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n**Sunnere s\u0159ndagkos p\u013a sitt beste \u2665**\n\n  - 12.06.2016 kl.21:25 i Bakst og dessert\n  - Permalenke\n\nNoe av det morsomste jeg vet er \u013a trene mot et m\u013al. I 2014 deltok jeg i Toughest for f\u0159rste gang og elsket det virkelig\\! Jeg hadde store planer om \u013a delta i fjor ogs\u013a, men da jeg ble gravid tok jeg ikke sjansen p\u013a \u013a gjennomf\u0159re. I \u013ar har jeg endelig tenkt \u013a v\u0107re med igjen, og det kommer til \u013a bli s\u013a g\u0159y\\! Jeg har ingen ambisjoner om \u013a vinne denne gangen, det vet jeg at jeg ikke har sjans til. Men jeg skal trene med det m\u013alet \u013a gjennomf\u0159re sammen med flere sporty medlemmer p\u013a HIT, og det tror jeg blir kjempeg\u0159y\\! S\u013a m\u013alet for sommeren blir \u013a jobbe med oppover b\u013ade i styrke og kondisjon, slik at jeg er klar til l\u0159pet i Holmenkollen den 3. september. Til den tid skal nok kroppen min v\u0107re klar til \u013a gjennomf\u0159re, da har den f\u013att ganske s\u013a god tid til \u013a hente seg igjen etter f\u0159dselen. Det er tydelig at jeg har litt \u013a jobbe med, under trilleturen v\u013ar fant jeg en liten treningspark som jeg selvf\u0159lgelig m\u013atte teste ut. Jeg klarte fantastiske to dips, og monkey bars som alltid har v\u0107rt s\u013a lett var plutselig blytungt. Det er vel ikke s\u013a rart, det er jo over et \u013ar siden jeg trente p\u013a det sist\\! Og det er jo s\u013ann at man blir god p\u013a det en trener p\u013a, s\u013a her er det bare \u013a sette i gang.\n\n*Tights fra Craft / treningssinglett for amming fra Boob (-55%) / sko fra Reebok (-30%) og caps fra Better Bodies (sponsede lenker)*\n\n\n\nVanlige pushups er jeg fortsatt ikke sterk nok i magen til \u013a gjennomf\u0159re, men eleverte pushups g\u013ar helt fint. Det er en super m\u013ate \u013a trene seg opp til vanlige pushups p\u013a, og kan gjennomf\u0159res nesten overalt. Mot stuebordet, en vinduskarm, en trestubbe eller mot barnevogna. Det er s\u013a mange muligheter til \u013a trene rundt omkring, hvis man bare er litt kreativ.  \n\n\nHvis noen av har noen sp\u0159rsm\u013al ang\u013aende Toughest eller trening til hinderl\u0159p er det bare \u013a rope ut i kommentarfeltet, s\u013a skal jeg svare s\u013a godt jeg kan. Kanskje er det noen av dere som skal v\u0107re med p\u013a l\u0159pet ogs\u013a?  \n\u00a0\n\n  - 12.06.2016 kl.11:41 i Styrketrening\n\n\nSe p\u013a dette smilet da, det er ikke rart jeg er forelska\\! Jeg er s\u013a utrolig stolt over at jeg har b\u013aret frem noe s\u013a fantastisk, det er nesten ikke til \u013a tro. Jeg kommer alltid til \u013a sette Ulrik f\u0159rst, og prioritere hans behov. Men p\u013a lik linje tror jeg det er utrolig viktig \u013a ta vare p\u013a seg selv, for hvis jeg er glad og energisk - da f\u013ar Ulrik det bedre ogs\u013a. Jeg er en person som liker at det skjer ting, og jeg liker \u013a ha full timeplan. Jeg er for rastl\u0159s til \u013a sitte i ro lenge av gangen, det har jeg alltid v\u0107rt. Men jeg ser ikke p\u013a dette som noe negativt, og jeg tror ikke det kommer til \u013a g\u013a ut over Ulrik p\u013a noen som helst m\u013ate. Jeg har f\u013att noen negative kommentarer p\u013a at jeg skal begynne \u013a jobbe i august, og det f\u0159lte jeg bare for \u013a skrive litt om. For det \u013a jobbe ser jeg bare lyst p\u013a, og gleder meg virkelig til \u013a komme i gang. Det er positivt p\u013a flere omr\u013ader, mye fordi jeg er en s\u013ann type person som trives best n\u013ar jeg f\u013ar utfordret meg selv og brukt evnene mine. Men jeg synes ogs\u013a det er helt supert at Bj\u0159rni skal f\u013a tilbringe mer tid sammen med Ullisen v\u013ar. Pappaer er jo minst like gode omsorgspersoner som oss mammaer, og kan ta akkurat like godt vare p\u013a barna. Jeg synes det er positivt at flere pappaer velger \u013a ta mer av permisjonen enn minimumskvoten, for det tror jeg er godt for b\u013ade far og barn. S\u013a hurra for at vi lever i 2016, for at begge foreldre har mulighet til \u013a jobbe og for at b\u013ade mammaer og pappaer er likestilte omsorgspersoner for sm\u013atassene v\u013are\u00a0\u2665  \n  \n\n\nMed det sier jeg og Ulrik god helg \u2665\n\n  - 10.06.2016 kl.14:49 i Graviditet og baby\n\n*Innlegget inneholder sponsede lenker*\n\nUkens andre styrke\u0159kt er gjennomf\u0159rt, og det er jeg veldig godt forn\u0159yd med\\! Mitt tips til dager tiden er litt knapp er \u013a kj\u0159re supersett, slik at \u0159kta g\u013ar raskere. Her tar man to \u0159velser p\u013a rappen f\u0159r pause, i stedet for \u013a ta pause mellom hver \u0159velse. P\u013a den m\u013aten kan man klemme inn flere \u0159velser p\u013a kortere tid, som ogs\u013a gj\u0159r at pulsen gjennom \u0159kta blir h\u0159yere. Alts\u013a blir \u0159kta mer effektiv p\u013a to m\u013ater, I dag kj\u0159rte jeg ettbeins hipthrust i supersett med planke mot benk som f\u0159rste \u0159velse, herremin som den hipthrusten svir alts\u013a. Men rumpa kommer ikke tilbake av seg selv, den m\u013a jeg jobbe tilbake\\!\n\n*Favoritttighsen fra 2XU (-40% akkurat n\u013a) / sko fra Reebok (-30%)*\n\n  \n\n\nNeste supersett jeg tenkte \u013a tipse dere om er helt supert, nemlig floorpress og pullovers. Start p\u013a gulvet og gjennomf\u0159r floorpress f\u0159rst, slik at du f\u013ar trent brystet. Deretter senker du stanga bakover til du kjenner at du jobber skikkelig med ryggen, f\u0159r du drar opp igjen. I pullovers kjenner du ogs\u013a at du f\u013ar aktivert b\u013ade bryst og kjerne i tillegg, s\u013a jeg liker denne \u0159velsen veldig godt. Det er verdt \u013a ha i bakhodet at den er veldig tung, s\u013a ikke legg p\u013a alt for mange kilo. Blir det for lett p\u013a floorpress i forhold til pullovers g\u013ar det fint an \u013a kj\u0159re ulikt antall repetisjoner p\u013a de to \u0159velsene. Generelt anbefaler jeg \u013a kj\u0159re \u0159velser p\u013a ulike muskelgrupper i supersett, slik at man f\u013ar litt mulighet til \u013a hente seg igjen mellom \u0159velsene. Rumpe + kjerne og bryst + rygg som jeg kj\u0159rte i dag er fine eksempler p\u013a dette.\n\n  \n  \n\n\nDet var \u0159kta mi i dag, pluss noen av de vanlige kjerne\u0159velsene. Det trenger ikke alltid v\u0107re hundre \u0159velser og flere timer satt av for \u013a kalle det ei trenings\u0159kt, korte \u0159kter er supre de ogs\u013a\\! S\u013a m\u013a jeg ogs\u013a nevne at favoritten over alle favoritter n\u013ar det kommer til tights er p\u013a salg akkurat n\u013a, og dere finner den her. Sitter som et skudd og blir ikke gjennomsiktig. Den er jo svindyr i utgangspunktet, s\u013a n\u013a er det et supert tidspunkt \u013a sl\u013a til\\! N\u013a skal jeg ta med meg gutta mine ut p\u013a hagem\u0159belshopping, s\u013a f\u013ar vi krysse fingrene for at vi f\u013ar masse bruk for de i sommer. Ha en fortsatt sporty torsdag alle sammen\\!  \n\u00a0\n\n  - 09.06.2016 kl.17:37 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\nDette har jeg gledet meg til \u013a fortelle dere\\! Hit The Gym p\u013a Ranheim \u013apner 13 august, og det kommer til \u013a bli s\u013a utrolig bra. Jeg kan fortsatt nesten ikke tro at jeg skal v\u0107re leder for det utrolig flotte senteret som skal \u013apnes. Jeg skal vise dere bilder etterhvert, for dette senteret blir helt unikt. Nettopp derfor er det s\u013a utrolig g\u0159y \u013a f\u013a lov til \u013a sette mitt preg p\u013a det, og skape et sted som lyser av treningsglede. Jeg aner ikke om det \u013a fortelle dere om min egen arbeidsplass regnes som reklame eller ikke, s\u013a jeg legger p\u013a en \\#reklame for sikkerhetsskyld. Uansett s\u013a h\u013aper jeg at de av dere som bor i Ranheimsomr\u013adet kommer for \u013a trene med meg p\u013a Hit Ranheim. Jeg f\u013ar helt sommerfugler i magen av \u013a tenke p\u013a det, 13 august er jo absolutt ikke lenge til\\!\n\n\n\nJeg f\u0159ler at dette senteret p\u013a mange m\u013ater blir babyen min, jeg skal jo f\u0159lge det helt fra begynnelsen. Men jeg har jo en ekte baby ogs\u013a, og derfor skal jeg ikke begynne \u013a jobbe fulltid med det f\u0159rste. Likevel tror jeg at det \u013a jobbe halv stilling kommer til \u013a bli t\u0159ft i begynnelsen, n\u013a er jeg jo vant til \u013a v\u0107re med hjerteknuseren min hele d\u0159gnet. Det blir nok verre for meg enn for Ulrik, han kommer ikke til \u013a lide noen n\u0159d her hjemme med superpappaen sin. S\u013a n\u013a skal jeg virkelig kose meg i sommer og nyte dagene med lillehjertet, f\u0159r det braker l\u0159s i august. Herregud for et \u013ar dette har v\u0107rt s\u013a langt alts\u013a, dr\u0159mmebabyen og dr\u0159mmejobben p\u013a engang. Jeg kan ikke gj\u0159re annet enn \u013a glede meg til fortsettelsen\\!\n\n  \n\u00a0\n\nDet er ikke s\u013ann at jeg bare f\u013ar lyst p\u013a sjokolade l\u0159rdagskvelder, som den sjokoladeelskeren jeg er melder sjokoladesuget seg ganske s\u013a ofte. Derfor har jeg blitt veldig god p\u013a \u013a finne sunne og gode l\u0159sninger, som gj\u0159r at jeg kan kose meg med sjokoladesmak hver dag. Det g\u013ar helt fint \u013a vente med melkesjokoladen til l\u0159rdagene n\u013ar jeg kan kose meg med alternativer som dette pannekaket\u013arnet. Oppskriften er kjempeenkel, pannekakene er laget av 50 g havremel, 1 egg, 20 g vaniljeprotein, 1/2 banan, 1 ts bakepulver, 2 ss sukrin gold og litt vann. R\u0159r alle ingrediensene godt sammen, og stek pannekakene p\u013a middels varme i panna. Laget med sjokolade er s\u013a enkelt som sjokoladeprotein og sukrinmelis blandet sammen, er er det brukt 45 g protein og 2 ss sukrinmelis. Tilsett bittelitt vann for \u013a f\u013a riktig konsistens, og kveldsmaten er klar\\!\n\n  \n  \n  \n  \nDet er lite som sl\u013ar en skikkelig god kveldsmat, i alle fall n\u013ar den smaker s\u013a godt som dette\\! Masse god energi etter den lille mini\u0159kta jeg gjennomf\u0159rte i kjelleren, mer enn godkjent avslutning p\u013a tirsdagskvelden \u2665\n\n  - 07.06.2016 kl.22:04 i Frokost- og lunsjtips\n  - Permalenke\nI dag har vi v\u0107rt ute nesten hele dagen, det er jo s\u013a fantastisk v\u0107r ute\\! Da klarer ikke jeg \u013a v\u0107re inned\u0159rs, jeg vil bare ut. Ulrik har f\u013att seg et fint lite telt som gj\u0159r at han kan v\u0107re ute p\u013a verandaen sammen med oss i varmen. Jeg ante ikke at s\u013a sm\u013a babyer ikke skulle ha solkrem, og ble sendt rett ut fra apoteket da jeg dro dit for \u013a kj\u0159pe det. Men telt fungerer jo kjempefint, s\u013a kan jeg bare ligge ved siden av og nyte solstr\u013alene. Noe av det beste jeg vet av i varmen er smoothie, og dagens smoothie ble faktisk kjempegod\\! Etter d\u013apen til Ulrik ble det igjen masse fruktsalat, som jeg la i fryseren. Rett fra fryseren sammen med en boks kesam lime ble det en utrolig god smoothie. I denne er det eple, banan, jordb\u0107r, vannmelon og druer. Da var det bare hintet av lime som manglet, generelt synes jeg kesam lime gj\u0159r seg utrolig godt i smoothier. Dagens lille tips fra meg til dere :)\n\n  \n  \n\n\nN\u013a er det jo ikke lenge til Ulrik kan pr\u0159ve \u013a spise smoothie selv ogs\u013a, det blir g\u0159y\\! Men forel\u0159pig trenger jeg bare \u013a dele med pappaen hans, heldigvis. Disse var nemlig s\u013a gode at jeg ville ha alt selv. N\u013a skal jeg ut i sola igjen for \u013a klippe gresset, skikkelig husmor\\! H\u013aper dere har hatt en super start p\u013a uka \u2665\n\n  - 06.06.2016 kl.17:52 i Smoothies og juice\n  - Permalenke\n\n**Hei dere\\!** Jeg tenkte \u013a dele et nytt mattips til dere, som smaker helt fantastisk. Hvis alle var klar over hvor godt sunne burgere smaker er jeg sikker p\u013a at Burger King hadde blitt nedlagt. Jeg h\u013aper i alle fall \u013a gj\u0159re dere klar over det, for disse rollerburgerne b\u0159r dere virkelig pr\u0159ve. Selve burgerne er laget av\u00a0\u00a0\u00a0 400 g karbondadedeig, 80 g ost, 1/2 l\u0159k, salt, pepper og litt fersk oregano. Bland godt sammen og form til fire rollerburgere, som stekes midt i ovnen p\u013a 200 grader i 15-20 minutter. S\u0159tpotetfries lages enkelt og greit ved \u013a skj\u0107re s\u0159tpoteten i strimler, f\u0159r du dypp i eggehvite og krydder. Deretter kan de stekes sammen med rollerburgerne, og vipps er middagen klar\\!\n\n  \n  \n  \n  \nDenne helga har v\u0107rt fylt med masse familietid og kos, s\u013a n\u013a er jeg virkelig klar for ei skikkelig god treningsuke. Bruk det siste av kvelden p\u013a \u013a lade opp batteriene dere og, my uke og nye muligheter venter i morgen\\!\u00a0\n\n  - 05.06.2016 kl.19:55 i Matretter\nEnda en dag med fint v\u0107r, og jeg bestemte meg for \u013a ta dagens lille \u0159kt i hagen. Jeg valgte seks \u0159velser, hvor jeg jobbet 45 sekunder per \u0159velse. Deretter tok jeg 15 sekunders pause, f\u0159r jeg gikk direkte over til neste \u0159velse. Ikke s\u013a avansert, men veldig effektivt\\! Pulsen min gikk i alle fall kraftig opp, og det vil den nok gj\u0159re til dere ogs\u013a om dere pr\u0159ver denne typen intervall. \u0158velsene kan selvf\u0159lgelig byttes ut, slik at \u0159kta kan gj\u0159res tyngre eller enklere.\n\nJeg startet med bearcrawls med ball - en \u0159velse som virkelig bruker hele kroppen\\! Her starter du p\u013a alle fire, og krabber fremover ved \u013a bevege motsatt arm og fot. Unng\u013a \u013a skyte rumpa opp i v\u0107ret, og beveg deg s\u013a raskt du klarer fremover. Denne er ogs\u013a tung i seg selv, s\u013a om du ikke har pr\u0159vd den f\u0159r kan \u0159velsen gjerne kj\u0159res uten ball.\n\n  \n  \n\u0158velse nummer to var overhead swings med kettlebell, f\u0159r goblet squats ventet. For \u013a v\u0107re sikker p\u013a at jeg kom godt ned p\u013a alle repetisjonene selv om tempoet var h\u0159yt. Det er et lurt tips \u013a ta med seg p\u013a treningssenteret ogs\u013a, da det kan v\u0107re litt vanskelig \u013a komme ned i samme dybde p\u013a hvert l\u0159ft. Jeg ved linker til utstyret jeg har brukt under, men det g\u013ar fint an \u013a sette sammen en intervall\u0159kt som denne med bare kroppsvekt\u0159velser.\n\n*Wallball 10 kg / medisinball 5 kg (-31%) / treningsstrikk og kettlebell 8 kg er alt fra Abilica*  \n\n\nI neste \u0159velse gjelder det rett og slett \u013a dundre ballen i bakken s\u013a hardt du klarer. Ned i kneb\u0159yposisjon for \u013a hente den opp igjen, f\u0159r du smeller den i bakken igjen. Advarsel til alle med hund som tenker \u013a gjennomf\u0159re denne \u0159velsen, se deg for f\u0159r du kaster\\! Her gikk det nesten galt da en ballelskende hund plutselig kom flyvende, men det gikk heldigvis fint.  \n  \n\n\nEtter flere \u0159velser med h\u0159yt tempo var det deilig med en litt roligere \u0159velse, derfor valgte jeg st\u013aende roing med strikk. Her justerer du tyngden p\u013a \u0159velsen selv med hvor langt unna du velger \u013a st\u013a fra stanga strikket er festet rundt. For \u013a avslutte med en skikkelig pulstopp kj\u0159rte jeg toe taps mot den lille muren vi har i hagen. Her l\u0159ftes annenhvert ben opp til muren/boksen, s\u013a fort du klarer. Igjen alle hundeeiere, pass opp for snikangrep\\!  \n  \n  \n\n\nJeg kj\u0159rte fire runder, med 1 minutt pause etter to runder. Det vil kanskje ikke v\u0107re n\u0159dvendig for dere, men jeg har r\u013atten kondis og jobber meg sakte oppover. N\u013a er det fredagstaco og sofaen som venter, god helg alle sammen\\!\n\n  - 03.06.2016 kl.18:54 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\nDet er s\u013a fantastisk \u013a kjenne at sommeren endelig er p\u013a vei\\! Shorts og t-skjorter kan endelig brukes igjen, og det er s\u013a godt. I dag ble sommerkvelden avsluttet med softis p\u013a verandaen, det er den beste sommerdesserten jeg vet av. Softisen er laget av to ingredienser, nemlig frossen banan og kakaopulver. Kj\u0159r frossen banan i en foodprosessor eller blender til du f\u013ar konsistens som softis, f\u0159r du smaker til med kakaopulver. Gjerne tilsett bittelitt vann hvis det er vanskelig \u013a f\u013a til helt riktig konsistens. Bananen gj\u0159r isen mer enn s\u0159t nok etter min mening, men vil du ha den litt s\u0159tere kan s\u0159tning ogs\u013a tilsettes. Er du i hum\u0159r for en litt mer proteinrik is kan kakaopulveret ogs\u013a erstattes med sjokoladeprotein. Ferdig p\u013a under fem minutter, stiller alt av s\u0159tsug og er perfekt som avkj\u0159lende kveldskos p\u013a en sommerdag. Topp med det du \u0159nsker, jeg gikk for favorittkombinasjonen av jordb\u0107r og pistasjn\u0159tter.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Sunn sommerkos p\u013a sitt beste\\!**\n\n  - 02.06.2016 kl.20:32 i Bakst og dessert\nI dag tok jeg kneb\u0159y med stang p\u013a ryggen for f\u0159rste gang p\u013a tre m\u013aneder\\! Det f\u0159les s\u013a utrolig bra, og selv om det bare er 20 kilo enda s\u013a gj\u0159r det meg kjempeglad. Det som er s\u013a g\u0159y n\u013a er at fremgangen min er s\u013a stor, jeg f\u0159ler at jeg setter ny pers hver gang jeg trener. F\u0159r jeg ble gravid m\u013atte jeg jobbe lenge for \u013a \u0159ke \u0159velser, mens n\u013a fyker det bare oppover. Jeg m\u013a holde meg selv litt i t\u0159ylene og huske at jeg nettopp har begynt med vekter igjen, for hodet vil jo s\u013a gjerne l\u0159fte de tunge vektene. Heldigvis har ikke vektene tenkt seg noen plass, s\u013a de f\u013ar vente litt lenger p\u013a meg. Jeg trener bare sirkeltrening n\u013a, for \u013a v\u0107re sikker p\u013a at jeg f\u013ar trent hele kroppen. Det er nemlig ikke jeg som bestemmer n\u013ar \u0159kta er over, derfor synes jeg det er veldig greit \u013a kj\u0159re s\u013a mange runder av sirkelen som jeg rekker. I dag s\u013a sirkelen min slik ut:\n\n*Kneb\u0159y 4 x 10, 20 kg*\n\n*Kettlebell swings 4 x 15, 12 kg*\n\n*Diagonalstrekk 4 x 10*\n\n*Hipthrust 4 x 15, 20 kg*\n\n*Floor press 4 x 10, 6 kg*\n\nI dag fikk jeg faktisk gjennomf\u0159rt alle rundene jeg hadde tenkt, slik er det ikke hver gang. Men det gj\u0159r ingenting, jeg holder fokus p\u013a at jeg skal v\u0107re glad for hvert eneste sett jeg f\u013ar gjennomf\u0159rt. Totalt brukte jeg omtrent 25 minutter p\u013a denne \u0159kta, en trenings\u0159kt trenger nemlig ikke \u013a ta s\u013a utrolig lang tid. 20-30 minutter om dagen er s\u013a utrolig mye bedre enn ingenting, husk det p\u013a dager det er litt hektisk\\!\n\n  \n  \n  \n\n\nUlrik virker veldig interessert i bevegelsene jeg gj\u0159r, s\u013a jeg er helt sikker p\u013a at jeg kommer til \u013a f\u013a en treningsinteressert liten krabat etterhvert. Jeg krysser fingrene for at han arver mammaen sine gener og blir en liten sterking\\!\n\n  - 01.06.2016 kl.19:07 i Styrketrening\n  - 14 kommentarer\n  - Permalenke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b68ef26-13a2-4f63-90cb-35fcb1e3adbf"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/interessant0/4476.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:36Z", "text": "\u00a0Natt til 31 desember til 1 januar - den beste grunnen til \u00e5 sette et referansepunkt. Pr\u00f8v \u00e5 m\u00f8te nye 2012 i uvanlige m\u00e5ter. Antrekk en f\u00f8lte juletre med lyse perler eller figurer laget av polymer leire. If\u00f8lge den kinesiske kalenderen, vil i \u00e5r bli preget av et vann drage. Og det beskytter i noen sammenhenger, bidrar til \u00e5 fikse ting og tjene penger, fordi dragen - entusiast av natur.<br />\n\u00a0P\u00e5 nytt\u00e5rsaften kledd i \"vann farge\" - bl\u00e5, bl\u00e5, lilla eller svart, og hele \u00e5ret vil du v\u00e6re lykke! \u00a0\n\u00a0Innhold bli mekanisme, som du foretrekker slike verk, er tegnene opplever de samme f\u00f8lelser og f\u00f8lelser som n\u00e6r og klar til deg mest. Motsatt, n\u00e5r ikrafttredelse kompensasjon mekanisme, strebe du \u00e5 \"kommunisere\" med verk der hovedpersonene er begavet med kvaliteter mangler deg i det virkelige liv. Men en bolig med karakter er beskrevet i b\u00f8kene eller filmene som vises i tilfelle du \u00f8nsker vospolnyaesh disse hullene.<br />\n\u00a0F\u00f8lgende materiale i tilstrekkelig detalj illustrerer forholdet som eksisterer mellom estetiske preferanser og orientering av din personlighet. Velg din favoritt sjanger og s\u00f8rge for at jeg hadde rett eller ikke.<br />\n\u00a0Sjangeren thriller tiltrekker deg muligheten til \u00e5 identifisere seg med den aggressive rolle - i dette tilfellet, hvordan ville du lindrer stress som f\u00f8lge av urealisert lignende rolle i det virkelige liv innstillinger, eller den rollen som offer, hvis bevisstl\u00f8s behovet er deg. En annen faktor i populariteten av thriller, kanskje et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta kontroll over en f\u00f8lelse av angst.<br />\n\u00a0En av de mest popul\u00e6re, if\u00f8lge meningsm\u00e5lingene, var eventyrsjangeren. Denne \"flukt til eksotiske\" er forbundet med et \u00f8nske om \u00e5 erstatte den harde virkeligheten av fantasier vakre Seas verdener der karakterene f\u00e5r inn fantastiske historier \u00e5 leve et fullverdig og rikt liv inntrykk. Man kan si at de sosiale og politiske omveltninger, \u00f8konomiske vanskeligheter, selvf\u00f8lgelig, kan gi opphav til lignende mekanismer for beskyttelse mot u\u00f8nskede forhold.<br />\n\u00a0En annen viktig faktor i populariteten av eventyrsjangeren for \u00e5 nevne din protest mot rutinemessig liv, til et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kompensere for mangelen p\u00e5 skarpe og levende opplevelser i hverdagen. Den kraftige negative respons p\u00e5 rutine spesielt blant de unge - og la eventyrene opplevd i \"virtuelle\" -modus er fortsatt den beste kur for kjedsomhet i livet. I tillegg eventyr arbeider inkluderer \"filosofi\" av vinneren: hovedpersonene har en tendens til \u00e5 overvinne alle vanskeligheter og hindringer for \u00e5 oppn\u00e5 den verdsatte m\u00e5l, noe som gj\u00f8r effekten av \"tiltredelse\" til hovedpersonen, attraktive. Er det ikke?<br />\n\u00a0Kanskje din interesse i mystisk visjon av verden, de emner som dekkes i disse arbeidene forbundet med rester av gamle ideer om verden, sendt til deg opplevelsen av tidligere generasjoner. Vi vet at i tider med sosial krise, n\u00e5r de blir brutt, har etablert den type outlook, betydelig forbedret rolle mytologiske og magiske forestillinger som for tiden fullt ut kan gripe bevissthet.<br />\n\u00a0Generelt sett, en funksjon av magi - for \u00e5 dempe utslagene av ulykker ved \u00e5 gj\u00f8re menneskelige handlinger. Derfor tar den magiske en slags \"reassuranse\" rolle. Som s\u00e5dan magi, mytologiske elementer gjennom din psyke, det er realisert til denne dagen.<br />\n\u00a0Tett i mening til \"magisk tenkning\" er et element - allmakt. Heltene i disse arbeidene er utstyrt med ekstra krefter, kan de ikke muligens motst\u00e5 tradisjonelle midler (fysisk styrke, v\u00e5pen). Ydentyfytsyruyas med tegnene du nadelyaesh seg sverhestesvenn\u044bmy funksjoner. Dette \u00f8nsket kan tyde p\u00e5 ubehag, depresjon, en f\u00f8lelse av avmakt som hjems\u00f8ke deg i det virkelige liv.<br />\n\u00a0Nerazdelennost seg selv og verden generelt karakteristisk for magiske og mystiske verker spesielt, kan ogs\u00e5 g\u00e5 forankret i barndommen erfaringer. I dette tilfellet b\u00f8r den \u00f8kte interessen for de mystiske verker av sjangeren betraktes som en defensiv reaksjon mot de negative p\u00e5virkninger av omgivelsene sine. Er det ikke?<br />\n\u00a0Det er prinsippet om tiltredelse, p\u00e5 grunn av populariteten til det kvinnelige publikum, slike sjangere som melodrama og romaner. Uansett nye kravene ikke utstilt f\u00f8r den moderne kvinner livet, familieverdier fortsatt v\u00e6re dominerende for de fleste av dem. Program gjennomf\u00f8ring kvinne som \"husmor\", lagt p\u00e5 et ubevisst niv\u00e5, og, uansett, m\u00e5 iverksettes.<br />\n\u00a0Leve med karakterer i romaner eller filmer, alle omskiftninger i kj\u00e6rlighetshistorie, du liker \u00e5 jobbe ut i cyberspace, dens mulige atferdsm\u00f8nstre, relasjoner med det motsatte kj\u00f8nn, bygge familieforhold. Denne erfaringen, til tross for sin virtualitet, berikende din f\u00f8lelsesmessige og sensuelle side av livet. Er det ikke?<br />\n\u00a0H\u00f8y grad av popularitet, annerledes og klassisk litteratur av XX \u00e5rhundre. Dette er mye h\u00f8yere enn andre typer av interesse i klassikerne. Samtidskunst er upersonlig, det krever ikke lenger empati helter som kunst av tidligere tider, redusert den rollen de \"menneskelige\" problemer behandles i slike arbeider langt fra hverdagens problemer. Det er mulig at dette spesifisitet art gj\u00f8r det n\u00e6rmere du er ikke behov for komfort, \"kald\" det er ansvarlige holdninger i dagens samfunn, med fragmentering, fremmedgj\u00f8ring av mennesker fra hverandre.<br />\n\u00a0Din interesse i slike verk, tilsynelatende forbundet med en motvilje mot \u00e5 akseptere det virkelige liv, slik som det er, frykten for det, i dette tilfellet st\u00f8rre vekt p\u00e5 de negative sidene ved forsvarsmekanisme - fullstendig \u00f8deleggelse. En annen type beskyttelse knyttet til slike filmer kan v\u00e6re et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kontrollere sin egen angst gjennom erfaring at f\u00f8lelsen mens du ser p\u00e5, som et resultat av at du som besatt sin forferdelse, dirigerer hun. Det vil v\u00e6re logisk \u00e5 anta at en f\u00f8lelse av usikkerhet i dine handlinger, i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 selv f\u00f8rer for \u00e5 protestere mot denne verden og genererte sitt forhold, hvis du er utsatt for denne typen opplevelser du har fantasier om \u00f8deleggelsen av verden, som er implementert ved hjelp av filmer -katastrof.<br />\n\u00a0Interessen for historiske malerier, mest sannsynlig p\u00e5 grunn av behovet for \u00e5 sammenligne seg med historisk viktige personer, som regel hovedpersonene i disse maleriene vises - kraftige herskere, ber\u00f8mte generaler, modig og vellykket krigspolitikken, alle av dem er helt p\u00e5 toppen av offentlig anerkjennelse, kontrollere skjebnen til verden. Du, balansering seg med slike tegn, og dermed implementere deres skjulte \u00f8nske - \u00e5 f\u00f8le sin form som samfunnsmessig betydning.<br />\n\u00a0Selvf\u00f8lgelig avhenger mye som godt p\u00e5 smak, niv\u00e5et av f\u00f8lelser. Og enn\u00e5, kan det hevdes at de psykologiske mekanismene for tiltredelse og kompensasjon er fortsatt en av de avgj\u00f8rende faktorer for ditt estetiske valg. Du bor ikke bare i den virkelige verden, men bare i en verden av bilder, fantasier, f\u00f8lelser. Og den andre, er verden for deg ikke mindre viktig enn den virkelige verden. Det er i en verden av fantasi og f\u00f8lelser, er du s\u00f8ker for seg selv, support, eller erstatning av det du ikke kan f\u00e5 i det virkelige liv. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20eab65c-7d5e-4d0d-bc36-0f70e514f8e1"}
{"url": "https://distanseparagliding.blogspot.no/2011/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:30Z", "text": " Ingen respekt for avstanden\\! \n\n##  Wednesday, 23 March 2011 \n\n### Stubai Cup med Nova-Teamet\n\nP\u00e5 fredag gikk turen til \u00d8sterrike og Stubaidalen, som ligger rett ved Innsbruck, for \u00e5 v\u00e6re med Nova-teamet p\u00e5 Stubai Cup\\!  \nM\u00f8tte en venn av Till (presse-ansvarlig i Nova) p\u00e5 sentralstasjonen i Munchen. Han kj\u00f8rte meg hjem til Till hvor jeg sov over. Vi fant ut at det var like greit \u00e5 ikke reise inn til Stubaidalen den kvelden da det var d\u00e5rlig v\u00e6r og ingen andre der.  \n  \n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                 Teltet er satt opp og vi venter p\u00e5 flying                                 |\n\nP\u00e5 l\u00f8rdags m\u00e5rran dro vi inn til Stubaidalen og den lille landsbyen Neustift. Det var fortsatt regn og generelt d\u00e5rlig v\u00e6r. L\u00f8rdagen gikk stort sett med til \u00e5 sette opp Nova-teltet og bli kjent med de andre team pilotene som var der.  \n  \n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                           S\u00f8ndag og sol\\!\\!\\!\\!                                           |\n\n  \nS\u00f8ndagen ble derimot noe helt annet\\! Vi v\u00e5kna til str\u00e5lende sol og sm\u00e5 CUMULUSER\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \nDet var ikke stappfullt p\u00e5 festival-omr\u00e5det, men det var betraktelig flere folk enn dagen f\u00f8r :) F\u00f8rste demo-turen ble gjort ca kl 12.  \nJeg fl\u00f8y en Nova Ion Light 19, Nova's lettvekts EN-B vinge. Den veier ca 3,5kg og dette kjenner man godt p\u00e5 start\\! Kommer lett opp. Jeg starta forlengs og den kom lett opp over hode. I lufta kjentes den fortdsatt veldig lett ut, jeg tenker da p\u00e5 at den var veldig lett p\u00e5 styrelinene. Den karakteristiske Nova-handlinga er der, men det er nesten ingen motstand n\u00e5r du trekker i hyssingene\\! Egenskapene i termikk tror jeg er helt ok for en lettvekts skjerm, fikk pr\u00f8vd ett par runder i ei svak boble rett over landinga.  \n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                         Innsbruck nederst i dalen                                         |\n\nTur nr. to ble gjort med en Triton. Dette er en \"eldre\" vinge som sikkert mange kjenner godt. Mitt f\u00f8rsteintrykk var veldig bra\\! Det virker som den klatrer godt nok, men det som overraska meg var hvor stabil den kjentes ut\\!\\!\\! Den var rett og slett fantastisk \u00e5 fly\\!\\! Satartegenskapene var ogs\u00e5 ikke halvgale, selvom den kjentes litt slapp ut i opptrekket (hadde forventa litt mer energi) men dette kan jo ha noe med lufta p\u00e5/foran start \u00e5 gj\u00f8re.  \nEllers s\u00e5 virka det som den glei bra og hadde god handsoff hastighet. Glemte helt \u00e5 teste speeden... Alt i alt veldig forn\u00f8yd :)  \n  \n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                          Lenger inn Stubaidalen                                           |\n\n  \nP\u00e5 mandagen gikk turen hjemover igjen.  \n  \n Posted by  \n\n Eirik   at \n\n10:37  \n\n##  Friday, 11 March 2011 \n\n### V\u00f5o Livre i Brasil\\!\n\nBrasil leverte p\u00e5 sitt beste i \u00e5r\\!\n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                       Terje gj\u00f8r seg klar p\u00e5 start                                        |\n\nVi startet med en rolig dag med lokal flyging, men etter dette var det slutt p\u00e5 \"ferien\"\\!\\! Statestikken taler for seg selv: I l\u00f8pet av 2 uker fl\u00f8y jeg 626,8km og 41 timer\\!\n\nGruppa hadde en vanvittig utvikling ogs\u00e5\\! F\u00f8rste dagene falt flesteparten av etter 20km og vi ble stadig tynnet ut jo lengre vi kom, men mot slutten var det pokker meg vanskelig \u00e5 bli kvitt folk\\! En av de siste dagene var vi 5 stykker over 90km og 8-9 over 50\\!\\!\\!\u00a0\n\nMange av de andre som var der begynte ogs\u00e5 etterhvert \u00e5 henge seg p\u00e5 \"the Norwegians\" da de s\u00e5 at dette gikk langt\\! Fly i gruppe er virkelig g\u00f8y\\!\u00a0\n\nMen vi fikk ogs\u00e5 mye hjelp av de lokale termikk-ekspertene: Urubuene\\! Man l\u00e6rer seg fort \u00e5 like disse svarte gribbene her nede, det var flere ganger jeg selv var lovelig lavt og ble reddet opp av en av dem\\! Fantastisk :)\n\n  \n**Min f\u00f8rste tur (noensinne) over 90km:**\n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                  Gjengen f\u00f8lger p\u00e5, starten i bakgrunnen                                  |\n\nJeg og Tonny var som vanelig de to f\u00f8rste ut og resten av v\u00e5r gruppe fulgte etter, deretter fulgte de andre som sto igjen p\u00e5 start. Det ble etterhvert en slags\"s\u00e5-fort-nordmenna-starter-s\u00e5-m\u00e5-vi-ut-ogs\u00e5-panikk\" p\u00e5 start, litt artig egentlig :)\u00a0\n\nDenne gangen fl\u00f8y jeg og Tonny ut p\u00e5 \"feil\" side, Vi fant ingen ting forran veggen\\!\\! Heldig vis s\u00e5 alle de andre dette, startet ut p\u00e5 andre sida og banka fort til skybas. Jeg og Tonny vasa litt forran veggen f\u00f8r vi fant bobbla litt lenger mot \"morder land\". Men n\u00e5r vi f\u00f8rst fikk denne gikk det oppover gitt\\! L\u00e5 jamt p\u00e5 mellom 3 og 4 m/s\\! Og det er mye for \u00e5 v\u00e6re Valadares\\! Vi tok faktisk igjen de andre som l\u00e5 i ei annen bobble, litt lenger unna.\u00a0\n\nS\u00e5 var det den sedvanelige duppinga i skybas mens vi venta p\u00e5 at resten kom opp. Da vi hadde en god samling stakk vi :)\u00a0\n\n  \n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                        Leif flyr laaaaangt\\!\\!\\!\\!                                        |\n\nDet bl\u00e5ste ogs\u00e5 godt fra nord-\u00f8st denne dagen, s\u00e5 mens vi l\u00e5 \u00e5 duppa i skybas, drifta vi ogs\u00e5 stadig lengre bort fra veien og ut i ingenmannsland. S\u00e5 n\u00e5r vi stakk fra skybas var det alltid litt stamping for \u00e5 komme tilbake til dalen og den sikkre, trygge veien. Men vi klarte det da fint og vant stadig terreng.\u00a0De f\u00f8rste 50km gikk treigt, med mye venting og duppin i skybas, men etter dette l\u00f8ste det seg opp og vi fikk litt mer fart i sakene\\!\n\nDet var Arne, Ola, Tonny og jeg som var igjen etter 60km. Fra 60km ble det ett laaangt sklistrekke og vi ble delt. Jeg og Arne som var lavest s\u00f8kte \u00f8st for veien, mens Ola og Tonny fikk noe svakt rett over veien og kom seg litt h\u00f8yere f\u00f8r de stakk videre s\u00f8rover. Jeg s\u00e5 en topp som jeg mente burde funke og valgte tidlig \u00e5 g\u00e5 dit for \u00e5 ha god overh\u00f8yde, det blir litt lettere \u00e5 ta bobblene n\u00e5r man har litt h\u00f8yde :P hehe. Arne endte med \u00e5 lande her p\u00e5 74km, p\u00e5 ett jorde oppi lia, og fikk seg en ganske grei tur ned herfra :P\u00a0\n\n  \n\n|  |\n|                                                It's me\\!\\!                                                |\n\nDet var ikke mye, men det var litt pipling over toppen. Jeg s\u00e5 n\u00e5 noen fugler litt lenger s\u00f8rover og stakk \u00f8yeblikkelig dit, nesten samtidig kommer Ola inn p\u00e5 radioen og melder om at han har funnet fugler. Og jaggu ligger han ikke rett s\u00f8r-vest for meg\\!\\! Akkurat dit jeg er p\u00e5 vei\\! Vi kommer oss sakte oppover. Tonny, som desverre var tom for batterier p\u00e5 radioen, klarte ikke \u00e5 ta denne og fortsatte s\u00f8rover.\u00a0\n\nJeg og Ola toppa av det vi kunne og stakk. Det m\u00e5tta de i allefall bli 80km\\! :D\n\nRett vest for 80km byen banker vi inn i dagens beste bobble\\!\\! Tonny ligger veldig lavt her og ender med \u00e5 lande. Jeg og Ola hyler til himmels, og f\u00f8r vi veit ordet av det er vi i skybas\\!\\!\\! IGJENN\\!\\!\\! :)\n\nN\u00e5 begynner bl\u00e6re ogs\u00e5 \u00e5 bli ganske full, eller det vil si, den har vel egentlig v\u00e6rt full i 3 timer alt... 5 timer i lufta tar p\u00e5.\n\nVi kunne sikkert tatt en bobble til, men vi bestemmer oss for \u00e5 skli ut h\u00f8yden og lande istede. Vi begynner ogs\u00e5 \u00e5 g\u00e5 tom for tid. Den siste bussen i dag til Valadares g\u00e5r om en liten time\\!\n\nVi finner ett fint jorde p\u00e5 en liten topp, helt uten ledninger(\\!) og lander fint her begge to. Pokker s\u00e5 godt det var \u00e5 t\u00f8mme bl\u00e6ra\\!\\!\\! Merkelige gleder man har etter en flytur...\n\n|                                                                                                          |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|              Og etter endt flyging f\u00e5r man naturligvis haik hjem... med en ambulanse\\!\\!\\!               |\n\n  \nDet viser seg at vi rekker bussen med god margin og p\u00e5 busstoppen i 50km byen treffer vi p\u00e5 Arne og Tonny som akkurat har bytta haik og kj\u00f8rer ut i det vi kommer inn. Cola og kylling-bolle her, nam nam, lenge siden frokost n\u00e5\\!\u00a0\n\n  \n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                           Rom\\&cola i bassenget                                           |\n\nKommer hjem seint, men rekker fortsatt den sedvanelige rom\\&colaen og en dupp i bassenget\\!\n\n  \n\u00a0Det er helt OK \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tur i Brasil\\!  \n  \n\n\n##  Thursday, 10 March 2011 \n\n### Mexico Desember/Januar 2010/2011\n\n|  |\n|                                      Einar med El Penon i bakgrunnen                                      |\n\nMexico og Valle de Bravo rett utenfor Mexico City er et fantastisk sted \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 fly konkuranse. Med Ronny Helgesen fra Termikk\\&Rotor som instrukt\u00f8r f\u00e5r man mange gode tips og r\u00e5d. Man l\u00e6rer \u00e5 fly i gruppe og se hverandre, som Ronny sier \"vi tar p\u00e5 oss termikk-brillene\".  \n  \n  \nJeg reiste ned 26. desember og ble helt til 23. januar. I denne perioden fl\u00f8y vi oppgaver p\u00e5 mellom 15km og 60km hver eneste dag. Ordentlig intensiv treningsleir\\!  \n  \n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                             Fra Mesad og hjem                                             |\n\nN\u00e5 begynner det \u00e5 bli en stund siden, men enkelte minner sitter godt igjen. Tequila-kvelden m\u00e5 v\u00e6re det minnet som har klistra seg best fast til hjernen. Vi satte en ca 55km lang oppgave med landing hos en lokal pilot med ett ganske orginalt hus. Flyinga var fantastisk\\! Vi fl\u00f8y f\u00f8rst ut til La Pila, som er en gammel vulkan som ligger ute p\u00e5 slettene. Tilbake fl\u00f8y vi via Tre Konger, og Cerra Gordo. Fra Cerra Gordo og til turnpointet Ramon (Litt forbi der Manuel, den lokale piloten bor) hadde vi fint konvergens-l\u00f8ft. Her snudde vi og fl\u00f8y tilbake til La Casa for s\u00e5 fly tilbake igjen og lande hos Manuel. Alt i ett skli strekk\\!\\!\\!  \nMen vi hadde visst bare s\u00e5 vidt begynt. S\u00e5 fort vi landa kom Manuel med kald \u00f8l som ble konsumert mens vi pakka vingene.  \n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                        Daniel over Valle de Bravo                                         |\n\nDa vingene var pakka var det p\u00e5 tide med ny \u00f8l og omvisning i huset Manuel bor i. Huset har en ganske spesiell utforming, det ser ut som huset er inni en diger tre-stamme\\!\\!\\! Mye artige og egen-mekka l\u00f8sninger\\! Desverre s\u00e5 har jeg ingen gode bilder fra huset...  \nEtter omvisninga satt vi oss til bords, ny \u00f8l. Plutselig var maten klar, Grilla taco's\\! ORDENTLIGE taco's\\!\\!\\! Nam nam nam.  \nEtter all tacoen kom tidenes runde med den ene gode tequilaen etter den andre. Og dette var GOD tequila\\!  \n  \n\n|                                                                                                           |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                       Gutta p\u00e5 landinga ved Tanken                                        |\n\n  \nDet er vel egentlig ikke s\u00e5 mye mer \u00e5 si enn at det hele tok ganske av etterhvert og vi ble nok rimelig b\u00f8rst hele gjengen. P\u00e5 en eller annen m\u00e5te kom vi oss tilbake igjen til byen\\! Hmmmm, underlig hvordan ting har en tendens til \u00e5 l\u00f8se seg ;)  \n\n Eirik   at \n\n23:07  \n\n##  Wednesday, 9 March 2011 \n\n### Ny blogg, mer fly-erfaring og ny giv\\!\n\nEtter \u00e5 ha pr\u00f8vd meg p\u00e5 litt blogging for ett \u00e5r siden, men gitt opp/glemt, s\u00e5 pr\u00f8ver jeg igjen.  \nDenne gangen med nytt blogg-navn og nytt fokus p\u00e5 blogginga, samt kanskje noe mer m\u00e5lrettet motivasjon :P  \n  \nP\u00e5 denne bloggen skal jeg legge ut artikkler og turbeskrivelser samt pr\u00f8ve \u00e5 oppdatere dagelig fra turer jeg er p\u00e5 (s\u00e5 sant det er mulig, internett er ikke tilgjengelig overalt... enda)  \nJeg vil i all hovedsak fokusere p\u00e5 meg selv og de turene jeg flyr, men skjer det noe nytt og spennende innen paragliding her i Norge (hovedsakelig) eller det store utland, s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 det inn her :)  \n  \nEn liten presentasjon av meg selv er vel ogs\u00e5 p\u00e5 sin rette plass i den innledende artikkelen.  \nJeg heter Eirik Johansen, er 24 \u00e5r og er for \u00f8yeblikket \"bosatt\" like utenfor Jessheim, eller det vil si, jeg har i allefall postadressen min der...  \nJeg l\u00e6rte \u00e5 fly paraglider for snart 3 \u00e5r siden i Hemsedal sammen med Oslo Paragliderklubb og har siden det v\u00e6rt ganske hekta. Motivasjonen har hele tiden v\u00e6rt det \u00e5 fly langt med paraglider, alts\u00e5 det vi kaller distanseflyging (aka. XC = cross country).  \nI fjor v\u00e5r la jeg studiene til utmarksforvalter p\u00e5 hylla og begynte \u00e5 leve som det vi kaller \"PG-boms\", det vil si at jeg reiser rundt, bor og lever billigst mulig og flyr mest mulig. S\u00e5 langt har det v\u00e6rt ett fantastisk \u00e5r med en enorm progresjon\\! Jeg begynte samme v\u00e5ren (2010) \u00e5 fly konkuranser og gjorde det s\u00e5nn passe bra, jeg var forn\u00f8yd i allefall.  \nS\u00e5 i hele fjor sommer reiste jeg rundt \u00e5 fl\u00f8y og koste meg, b\u00e5de alene og med venner.  \nI fjor h\u00f8st tok jeg ogs\u00e5 instrukt\u00f8r-kurset og er n\u00e5 paraglider-instrukt\u00f8r og fikk i den forbindelse muligheten til \u00e5 v\u00e6re med det oslo-baserte paraglider selskapet Termikk\\&Rotor til Spania som instrukt\u00f8r. I Spania fullf\u00f8rte jeg tandem-sertifikatet mitt, s\u00e5 n\u00e5 er jeg tandem-pilot ogs\u00e5.  \nI desember og januar tilbragte jeg 4 uker i Mexico p\u00e5 det som m\u00e5 kunne kalles den mest intensive konkuranse-treningsleiren innen paragliding man kan v\u00e6re med p\u00e5. Takket v\u00e6re Ronny Helgesen (som sammen med Tonny Karlsen utgj\u00f8r Termikk\\&Rotor, de arrangerte Mexico turen ogs\u00e5) fikk jeg mange nyttige praktiske tips og triks for videre konkuranseflyging. (Vil skrive mer om Mexico i egen artikkel)  \nJeg fikk ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 bli med Tonny til Brasil, dette ogs\u00e5 som instrukt\u00f8r og guide. Jeg l\u00e6rte minst like mye som de vi hadde med oss p\u00e5 den turen. Fantastisk\\! (Kommer ogs\u00e5 etterhvert en egen artikkel om/fra Brasil)  \n  \nI tillegg er jeg team-pilot for paraglider-produsenten Nova (www.nova-wings.com), dette ble jeg i fjor h\u00f8st (2010) og gleder meg til mange artige \u00e5r og opplevelser sammen med dem.  \n  \nFor sommeren har jeg allerede planlagt og forberedt \u00e5 v\u00e6re PG-boms. Og jeg gleder meg allerede til \u00e5 ta fatt p\u00e5 nok en sommer med bomsing rundt omkring i den Norske fjellheimen :)  \n  \nDen som venter p\u00e5 noe godt... osv ;)  \n  \nEirik\n\n Eirik   at \n\n19:25  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8de7a647-3828-4de5-8e33-43e024e6319f"}
{"url": "http://ryggmargskadet.blogg.no/1467137672_sommerferien_nrmer_se.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:15Z", "text": "# Ryggmargskadet\n\nDet \u013a bli ryggmargskadet, pr\u0159ve \u013a dele tankene mine, som er b\u013ade positive og negative etter at jeg ble ryggmargskadet i en alder av 51 \u013ar.Gift og tre barn.\n\n## Sommerferien n\u0107rmer seg\\!\n\nEn ting er sikkert som banken, n\u013ar man er i arbeide s\u013a g\u013ar tiden alt for fort. Litt over en uke igjen, s\u013a er det start p\u013a sommerferien.\n\nJa, hva er planene for sommeren 2016? Endelig skal det bli litt lengre opphold p\u013a hytta i Trysil, lenge siden vi har gjort det. S\u013a blir det en tur til, gjett hva? Leiligheten v\u013ar i Oba Alanya i Tyrkia. Fruen reiser nedover 17.7, s\u013a kommer junior og jeg etter 24.7. Etter 5 laaaaaange uker i fjor, s\u013a fikk vi dealet oss frem til en kortere periode i \u013ar. Ikke det at junior og jeg misliker oss, men stranda nesten hver eneste dag blir litt vel mye for oss. Fruen elsker det, \u0107re v\u0107re henne, mens vi andre d\u0159delige liker nok noe mere variasjon i ferien. Selv om jeg er knyttet til krykker og rullestol, s\u013a er det mye man kan finne p\u013a, m\u013a bare bruke fantasien litt.\n\nMest spennende i \u013ar er at jeg ikke reiser hjem til Norge n\u013ar ferien avsluttes. Ble bestemt at i forbindelse med de prosjektene vi jobber med n\u013a, m\u013a ha et m\u0159te i Paris f\u0159r vi starter for fullt igjen med testing. S\u013a n\u013ar jeg f\u0159rst skulle ut \u013a fly alene sammen med rullestolen, s\u013a blir ildd\u013apen f\u0159lgende: kj\u0159re til Antalya, fly derfra til Istanbul, bytte fra innenlandsterminalen til utenlandsterminalen, deretter fly til Paris. S\u013a finne meg en taxi, som kj\u0159rer meg til hotellet, som ligger blant de bratteste partier i Paris. S\u013a g\u013ar dette greit, da ville jeg tro det meste her i verden g\u013ar greit. S\u013a da er vel gjennomgang ferie 2016 godt teoretisk forklart.\n\n\n\nEndelig etter mange runder, s\u013a har rullestolrampen kommet p\u013a plass\\! Etter mye mas og kjas samt flere purringer, s\u013a fikk jeg beskjed den skulle monteres 30.7. Da var det en som sendte en mail og forklarte rikets tilstand, rampa ble bestilt midten av april, og fikk beskjed om ca 14 dager leveringstid. Skal ikke referere innholdet i mailen, men tipper mor og far hadde v\u0107rt litt flaue over s\u0159nnen. Men det hjalp, og for en uke siden s\u013a plutselig kom rampe og mont\u0159rer. Endelig kan jeg b\u013ade dra eller komme, uten \u013a v\u0107re avhengig av at noen er hjemme, f\u013ar \u013a f\u013a meg ut terrassed\u0159ren. Men f\u0107lt en m\u013a bruke s\u013a mye krefter p\u013a slikt. Tenker p\u013a andre som ikke orker eller er i stand til \u013a st\u013a p\u013a, s\u013a selv om mye er bra, s\u013a fortsatt mye \u013a hente i Helse-Norge.\n\n\n\nIkke feriepenger p\u013a arbeidsavklaringspenger\\! Nedtur n\u013ar jeg fant ut at det ikke er feriepenger p\u013a aap. S\u013a jeg som ikke hadde noe inntekt i fjor, og ingen feriepenger \u013a f\u013a for \u013aret 2015, s\u013a fikk jeg plutselig en meget slank lommebok. I og med jeg kun har 40% aap, s\u013a ble ikke utbetaling s\u013a veldig mye \u013a skryte av. S\u013a n\u013a har vi snudd opp og ned p\u013a det vi har, slik at l\u013an og regninger har blitt betalt. Blir helt oppgitt over reglene ang\u013aende dette. F\u0159rst f\u013ar man kun 66% av 6G, deretter da ingen feriepenger. Anbefaler sterkt at dere holder dere friske og p\u013a jobb, alternativet ikke bra i det hele tatt\\!\n\nDet var dagens klaging p\u013a livets realiteter, i hvertfall min realitet.\n\n\n\nEllers s\u013a har juni v\u0107rt en veldig aktiv m\u013aned, og merker jeg bruker tid p\u013a \u013a hente meg inn. En jobbtur til Paris (selvf\u0159lgelig den dagen det var pause i fotball-EM), feiret to 50-\u013aringer godt, Sankt Hans feiring i Stavern og innspurt p\u013a jobb f\u0159r ferietid. S\u013a ikke noe aktivitetsproblemer her i g\u013arden\\!\n\nEn riktig god sommerferie \u0159nskes dere alle, og upps, bare to m\u013aneder igjen til Birken\ud83d\ude31\ud83d\ude31\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5295df3c-c4a7-4dda-83d8-a6351a6bd697"}
{"url": "https://www.webhuset.no/tjenester/domene?parked=True", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:08Z", "text": "### Domenet er parkert\n\nDomenet du s\u00f8kte er dessverre registrert og parkert p\u00e5 vegne av en av v\u00e5re kunder.  \nI s\u00f8kefeltet under kan du enkelt s\u00f8ke opp alternative domener.\n\n# Domenenavn\n\nEt domene er selve identiteten din p\u00e5 Internett, og domenenavnet har blitt viktigere enn b\u00e5de telefon og adresse for mange bedrifter. Velg blant generiske domener som .com, landsdomener som .no eller spesifikke domener som .email. Finn dine domenenavn her\\!  \n  \nWebhuset er en av de eldste NORID-akkrediterte registrarene. \n\n### Domene\n\n#### Fra kr. 99,- 7,-/\u00e5r\n\nRegistrer et domene med full DNS-kontroll og URL-viderekobling. \u00d8nsker du kun \u00e5 reservere domenenavnet, peke domenet videre til eksisterende side eller har hosting et annet sted, er dette riktig produkt for deg. Du kan ogs\u00e5 lage din egen velkomstside i Web Site Builder.\n\nSe ledige domenenavn, ulike TLD-er og pris ved \u00e5 bruke s\u00f8kefeltet over.\n\n### Domene Pluss med e-post tjeneste\n\n#### Fra kr. 17,- 8,50/mnd\n\nTrenger du ogs\u00e5 epost i tillegg til Domene? Da er dette riktig produkt for deg\\! F\u00e5 med 5 unike epostkontoer og ubegrenset antall viderekoblinger.\n\nBruk s\u00f8kefeltet over for \u00e5 finne ditt domenenavn og eposttjeneste.\n\n## Vil du ha en nettside til din domene?\n\nDet finnes mange m\u00e5ter \u00e5 komme i gang med din egen nettside. Den raskeste og enkleste vil v\u00e6re ved hjelp av v\u00e5r Web Site Builder. \u00d8nsker du \u00e5 lage din egen nettside, se istedet p\u00e5 v\u00e5re webhotell.\n\n# Funksjoner for domene og domene med e-post\n\n## Epost med Domene Pluss\n\nMed eposttjeneste hos oss kan du enten laste ned epost (POP3) eller lagre epost p\u00e5 serveren (IMAP), slik at du kan lese den b\u00e5de p\u00e5 mobil, webmail og i epostklient. Webmail er ogs\u00e5 inkludert slik at du har du alltid tilgang til eposten din - fra hvilken som helst datamaskin.\n\n## Epost med Office 365\n\nTrenger du epostl\u00f8sning som har det lille ekstra? F\u00e5 med exchange-epost med hele 50GB lagring per konto, synkronisasjon p\u00e5 tvers av alle enheter og kalender med epostkonto fra Microsofts Office365.\n\n## Full DNS-kontroll\n\nDNS-innstillingene i kundesenteret lar deg peke domenenavnet hvor du vil. Endringene trer i kraft p\u00e5 under 10 minutter.\n\n## Spamfilter og virusfilter\n\nGrunnleggende virus og spamfilter f\u00f8lger med v\u00e5r eposttjeneste. Trenger du likevel kraftigere saker, f\u00f8lger v\u00e5r Webhotell Premium-pakke med spamfilter fra SpamExperts.  \n  \nSpamExperts er en verdensledende l\u00f8sning p\u00e5 filtrering av epost. Full kontroll f\u00e5r du via Kundesenteret, hvor du kan f\u00e5 se oversikt over mail som er blitt stoppet, melde spam, sette opp svarte- og hvitelister og hente ut rapporter.\n\n## Viderekoblinger\n\nMed Domene Pluss kan du sende domenenavnet ditt videre hvor du vil. V\u00e5re viderekoblinger er s\u00f8kemotorvennlige, slik at du lettere beholder dine plasseringer i s\u00f8kemotorene n\u00e5r du bytter domene.\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### Hvor mange .no-domener kan jeg bestille?\n\nSom n\u00e6ringsdrivende kan du bestille maks 100 domener. Registrerer du som privatperson kan du ha maks fem .no-domener. Se Norids krav til s\u00f8ker her.\n\nDet er ingen slik begrensning p\u00e5 TLD-er som .com.\n\n### Jeg \u00f8nsker \u00e5 bestille flytting av et domene, men er usikker p\u00e5 prosessen. Hvordan g\u00e5r jeg frem?\n\nFor \u00e5 bestille flytting s\u00f8ker du opp domenenavnet ved \u00e5 benytte s\u00f8kefeltet \u00f8verst. Deretter velger du *Flytt*.\n\nFor .no-domener vil vi bestille flyttekode hos Norid. Merk at denne sendes fra Norid til epostadresse som er registrert i whois-registeret. Er ikke denne informasjonen riktig, m\u00e5 du f\u00e5 den rettet hos din n\u00e5v\u00e6rende leverand\u00f8r eller sende oss auth-kode for domenet. Du kan normalt hente denne ut fra kontrollpanelet hos n\u00e5v\u00e6rende leverand\u00f8r eller be de sende den til deg.\n\nFor alle andre domener enn .no m\u00e5 du sende auth-kode til oss.\n\n### Jeg oppfyller ikke krav til registrering av et domene \u2013 hvilke alternativer har jeg?\n\nDet er mulig \u00e5 registrere domener som .de, .asia, og .uk ved hjelp av local presence. Merk at det p\u00e5l\u00f8per egen \u00e5rlig avgift for denne tjenesten.\n\nDet finnes ingen slik tjeneste for registrering av .no-domener.\n\n### Hva b\u00f8r jeg tenke p\u00e5 n\u00e5r jeg velger mitt nye domenenavn?\n\nHer har vi skrevet litt om det \u00e5 velge riktig domenenavn.\n\n### Jeg trenger kun webmail med nytt domene \u2013 m\u00e5 jeg ha webhotell?\n\nVed bestilling av domenenavn vil du f\u00e5 muligheten til \u00e5 legge til epostpakke. Denne epostpakken gir deg muligheten til \u00e5 ha 5 epostkontoer med samlet lagringsmengde p\u00e5 1 GB.\n\nHar du behov for st\u00f8rre lagringsmengde og profesjonell epost? Ta en titt p\u00e5 Office 365\\!\n\n### Fant du ikke svaret her?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3627ce0-f530-4f87-9b92-a666e04153d5"}
{"url": "https://www.scandinaviandesigncenter.no/innredningsdetaljer/oppbevaringskurver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:36Z", "text": "\n# Oppbevaringskurver\n\nMed en stilig og praktisk oppbevaringskurv tryller du lett bort alle ting du ikke \u00f8nsker \u00e5 ha fremme, men allikevel innen rekkevidde. Her finner du flere ulike varianter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d33ca7be-ba44-499c-882a-c5a8772bf183"}
{"url": "http://sjakkhistorie.no/publikasjoner-2/tidsskrifter-publikasjoner-2/klubbaviser-tidsskrifter-publikasjoner-2/bergen/sjakksnakk-og-pegasus-mm-bergen-by/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:43Z", "text": "# SjakkSnakk og Pegasus mm. (Bergen by)\n\n\n\nDigitaliseringen av sjakklubbers medlemsblade og tidskrifter begynner gjerne med \u00e5 oppklare utgivelseshistorien. Dokumentet nedenfor viser p\u00e5 en og samme tid Morten Lille\u00f8rens metodiske fremgangsm\u00e5te og lite regelmessig utgivelsen av \"*sjakksnakk*\" var i bladets levetid mellom 1924 og 1998.\n\nDen siste kjente utgivelsen, nr 1 i august 1998, kan sies \u00e5 slutte p\u00e5 toppen med forsidebildet av den tidligere bergenser, norgesmester og president for NSF, Per Ofstad (t.v.) og den dengang nye vinder av NM og \u00e5rets Kongepokal, Roy Fyllingen (midten).\n\nSiste mann p\u00e5 bilder, Eirik Gullaksen (t.h.) var formodentlig hoved\u00e5rsaken til at \"*sjakksnakk*\" gikk inn. \u00c5ret f\u00f8r (1997) hadde han lansert Bergen Sjakklubbs hjemmeside p\u00e5 Internettet og i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r vokste den til \u00e5 bli ikke kun Bergens Sjakklubbs men hele Norges online sjakkblad\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9587a7fe-25b0-4104-978e-c946a5cc9c0c"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/35,1622,oksekjott/okseskinke-kokt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:04Z", "text": "## okseskinke kokt \u00a0\n\n### kalorie:106kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en okseskinke kokt i en**\n\ng\n\n|                   |           |\n| ----------------- | --------- |\n| Karbohydrater:    | 1.1 g     |\n| Protein:          | 20.9 g    |\n| Fett:             | 2.0 g     |\n| Kolesterol:       | 54.0 mg   |\n| Natrium:          | 914.00 mg |\n| Kostfiber:        | 0.0 g     |\n| Glykemiks indeks: | 30        |\n\n**Husk**  \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en okseskinke kokt har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: okseskinke kokt\n\n  - **Karbohydrat :**1.10\u00a0g\n  - **Kostfiber :**0.00\u00a0g\n  - **Sukkerarter :**0.80\u00a0g\n  - **Sakkarose :**0.80\u00a0g\n  - **Gluten :**0.00\u00a0\n  - **Kolesterol :**54.00\u00a0mg\n  - **Vann :**74.90\u00a0g\n  - **Kalsium :**5.00\u00a0mg\n  - **Jern :**2.20\u00a0mg\n  - **Magnesium :**26.00\u00a0mg\n  - **Fosfor :**232.00\u00a0mg\n  - **Kalium :**401.00\u00a0mg\n  - **Natrium :**914.00\u00a0mg\n  - **Sink :**2.27\u00a0mg\n  - **Kopper :**0.10\u00a0mg\n  - **Mangan :**0.04\u00a0mg\n  - **Vitamin A (rae) :**12.00\u00a0mcg\\_RAE\n  - **Retonol :**12.00\u00a0mcg\n  - **Vitamin D :**20.00\u00a0IU\n  - **Vitamin E :**0.18\u00a0mg\n  - **Vitamin B1 :**0.12\u00a0mg\n  - **Vitamin B2 :**0.19\u00a0mg\n  - **Vitamin B3 :**6.95\u00a0mg\n  - **Vitamin B6 :**0.43\u00a0mg\n  - **Vitamin B12 :**1.03\u00a0mcg\n  - **Aske :**1.10\u00a0g\n  - **Folsyre, sammen :**5.00\u00a0mcg\n  - **Glykemiks indeks :**30.00\u00a0\n  - **Kalorier \\[kcal\\] :**106.00\u00a0kcal\n  - **Protein :**20.90\u00a0g\n  - **Tryptofan :**0.24\u00a0g\n  - **Treonin :**0.98\u00a0g\n  - **Isoleucin :**1.03\u00a0g\n  - **Leucin :**1.74\u00a0g\n  - **Lysin :**1.88\u00a0g\n  - **Metionin :**0.57\u00a0g\n  - **Fenylalanin :**0.96\u00a0g\n  - **Valin :**1.07\u00a0g\n  - **Tyrosin :**0.78\u00a0g\n  - **Histidin :**0.72\u00a0g\n  - **Arginin :**1.37\u00a0g\n  - **Cystin :**0.27\u00a0g\n  - **Serin :**0.88\u00a0g\n  - **Alanin :**1.24\u00a0g\n  - **Glysin :**1.04\u00a0g\n  - **Glutamin :**3.34\u00a0g\n  - **Prolin :**0.83\u00a0g\n  - **Asparagin :**1.97\u00a0g\n  - **Fett :**2.00\u00a0g\n  - **Mettede fettsyrer :**0.94\u00a0g\n  - **14:0:**0.06\u00a0g\n  - **15:0:**0.02\u00a0g\n  - **16:0:**0.49\u00a0g\n  - **17:0:**0.03\u00a0g\n  - **18:0:**0.34\u00a0g\n  - **Enumettede fettsyrer :**0.83\u00a0g\n  - **Omega-9-fettsyre :**0.71\u00a0\n  - **Eicosenoic syre 20:1 (n-9) :**0.01\u00a0g\n  - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**0.70\u00a0g\n  - **14:1:**0.02\u00a0g\n  - **16:1 udifferensiert :**0.08\u00a0g\n  - **17:1:**0.02\u00a0g\n  - **Flerumettede fettsyrer :**0.07\u00a0g\n  - **18:2 udifferensiert :**0.05\u00a0g\n  - **18:3 udifferensiert :**0.02\u00a0g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c4ea668-77f4-4266-9743-e10a7718e191"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/viser-hvorfor-mistillit-var-nodvendig/69630785", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:36Z", "text": "# Lysbakken (SV) om Listhaugs avgang:\n\n## \\- Viser hvorfor mistillit var n\u00f8dvendig\n\nListhaug kaller norsk politikk for en barnehage i Facebook-innlegget hvor hun deler at hun trer av fra justisministerposten.\n\n20\\. mars 2018 kl. 10.46\n\n  Morten Nordaas  \n\n(Dagbladet): Syvli Listhaug fyrte l\u00f8s mot b\u00e5de den norske politikken og Jonas Gahr St\u00f8re i i Facebook-innlegget hvor hun deler at hun g\u00e5r av som justisminister.\n\n\u2013 Begrunnelsen Listhaug gir for \u00e5 g\u00e5 av som justisminister, viser hvorfor mistillit var n\u00f8dvendig. Med sin harde ordbruk bekrefter hun selv at det var en tom unnskyldning hun ga i Stortinget, sier Audun Lysbakken (SV). \n\n## Svekket regjering\n\nLysbakken mener at dagens nyhet om at Listhaug avtrer fra sin ministerrolle var n\u00f8dvendig og viktig, da hun hadde mistillit mot seg.\n\n\u200b\u2013 Vi har en sterkt svekket regjering, hvor H\u00f8yre og Venstre fortsatt er i allianse med h\u00f8yrepopulismen. Og SV vil n\u00e5 fort fortsette \u00e5 jobbe for \u00e5 samle opposisjonen mot regjeringen s\u00e5 ofte som mulig, sier Lysbakken.\n\n# Sylvi Listhaug: - Jeg vil fortsette kampen p\u00e5 Stortinget\n\nI Facebook-innlegget g\u00e5r Listhaug blant annet hardt ut mot Jonas Gahr St\u00f8re (Ap), og sier at hans hensikt \u00e5penbart har v\u00e6rt \u00e5 \u00abkneble ytringsfriheten\u00bb. \n\nArbeiderparti-leiren opplyser til Dagbladet at Jonas Gahr St\u00f8re skal kommentere p\u00e5 vegne av partiet f\u00f8rst.\n\n**\u200b\u200b\u2013 Denne saken handler ikke om Listhaugs ytringsfrihet. Hun er et maktmenneske, ikke et offer. Hun er fri til \u00e5 si hva hun vil, men n\u00e5r hun legitimerer ytterligg\u00e5ende konspirasjonsteorier m\u00e5 hun f\u00e5 motstand, sier Lysbakken.**\n\n\\- Med dette viser ikke Listhaug seg som en slagen politiker. M\u00e5ten hun g\u00e5r ut og kaller politikken for en barnehage er hennes karakteristikk. Valget om \u00e5 g\u00e5 av som justisminister var bra og respektabelt, sier Ann Kathrine Skj\u00f8rshammer i KrF.\n\n\n\n# Listhaug: St\u00f8re er ikke egnet til \u00e5 v\u00e6re norsk statsminister\n\n## Slikke sine s\u00e5r\n\n\\- Det er hennes valg \u00e5 si det og det er hennes retorikk. Vi i KrF er helt uenig i det. Listhaug tapte saken om \u00e5 frata fremmedkrigere passet uten rettslig dom i Stortinget. KrF skj\u00f8nner ikke fremgangsm\u00e5ten Listhaug har valgt i denne saken, sier Skj\u00f8rshammer.\n\nSkj\u00f8rshammer tror samarbeidet mellom KrF og de borgerlig partiene vil bli bra fremover.\n\n\\- Vi trenger nok alle en periode for \u00e5 slikke s\u00e5rene litt og omstille oss, men jeg tror at samarbeidet vil bli bra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "133e3119-aa29-4818-b008-f81cbd762a62"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sexopplysningsvideo-far-aldersgrense-i-skolen/65486653", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:50Z", "text": "# Sexopplysningsvideo f\u00e5r aldersgrense i skolen\n\nDen omstridte informasjonsvideoen om seksualitet som Statens helsetilsyn har utarbeidet, skal bare vises for elever i 10. klasse i skolen. CD-spillet egner seg ikke til skolebruk, opplyser utdanningsminister Jon Lilletun.\n\n28\\. oktober 1998 kl. 11.14\n\nLilletun svarte p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l fra stortingsrepresentant Anneliese D\u00f8rum i den muntlige sp\u00f8rretimen i Stortinget. D\u00f8rum ville vite hvorfor Lilletun og helseminister Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten ba om en ny vurdering av undervisningsprogrammet om samliv og seksualitet, som best\u00e5r av en video og et cd-spill beregnet p\u00e5 ungdom mellom 13 og 16 \u00e5r.\n\nMaterialet er vurdert av H\u00f8gskolen i Agder, og if\u00f8lge Lilletun blir videoen anbefalt bare til ungdom i den \u00f8verste aldersgruppen. Lilletun vil rette seg etter dette, slik at videoen bare blir godkjent til bruk i 10. klasse, hvor elevene er 15-16 \u00e5r gamle. Kirke-, utdannings- og forskningsdepartementet (KUF) vil utarbeide en pedagogisk veiledning til videoen, og dessuten lage nytt informasjonsmateriell om seksualitet og samliv til de yngre elevene.\n\n**Tilbud til skolene**\n\nLilletun sier at informasjonsmaterialet ikke ble laget med henblikk p\u00e5 skolen, men skolene har f\u00e5tt tilbud om \u00e5 bruke det i undervisningen.\n\n\\- Dette gjorde det naturlig med en ny vurdering fra KUFs side, og min f\u00f8rste reaksjon var \u00e5 f\u00e5 en uavhengig faglig vurdering, sier han.\n\n\\- N\u00e5 foreligger en god og grundig vurdering fra H\u00f8gskolen i Agder. Jeg har merket meg vurderingene, og bestemt f\u00f8lgende: Jeg f\u00f8lger den samstemte vurderingen om \u00e5 heve aldersgrensen til 15-16 \u00e5r, det vil si det som f\u00f8r var 9. klasse og n\u00e5 er 10. klasse, for undervisningsvideoen, sier han.\n\n**CD-spill**\n\nH\u00f8gskolen mener if\u00f8lge Lilletun at cd-spillet har flere svake sider, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder innhold generelt og i forhold til alder. Departementet ser derfor ikke p\u00e5 spillet som egnet som undervisningsopplegg i skolen.\n\n\\- Det kan v\u00e6re bedre egnet i sm\u00e5 grupper i tilknytning til arbe id ved helsestasjoner for ungdom, slik det ogs\u00e5 var sl\u00e5tt fast i rapporten fra H\u00f8gskolen i Agder, sier Lilletun.\n\nB\u00e5de D\u00f8rum og partifellen Synn\u00f8ve Kongevoll mener det er galt \u00e5 heve aldersgrensen, og peker p\u00e5 at seksualundervisning b\u00f8r komme tidlig.\n\n\\- Er det den enkelte statsr\u00e5ds livssyn som skal v\u00e6re utgangspunktet for informasjon til unge mennesker, eller skal det v\u00e6re de helsefaglige vurderingene som gjelder, spurte D\u00f8rum.\n\nLilletun mener det er helt relevant \u00e5 vurdere informasjonsmateriale som skal brukes i skolen, og viser til at departementet i stor grad f\u00f8lger opp tilr\u00e5dingene fra H\u00f8gskolen i Agder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5370d528-2c13-4820-b733-15e02a59ff64"}
{"url": "http://be-ice.eu/kvinner-og-sex-hokksund/smerter-i-underlivet-mage-egenskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:32Z", "text": "## Smerter i underlivet mage egenskap\n\n23.08.201623.08.2016 smerter i underlivet mage egenskap\n\n\n\nDa befinner smertene seg nederst p\u00e5 h\u00f8yre side av magen. akkompagnert av stikkende smerter i underlivet, kan dette v\u00e6re cyster p\u00e5. Endometriose kan gi smerter, barnl\u00f8shet og andre plager. men det kan skyldes lokalisasjon eller spesielle egenskaper ved endometriosen. Avf\u00f8ringsforstyrrelser (diar\u00e9 og/eller forstoppelse); Diffust ubehag i magen, for eksempel med. Dette kan gi smerter nederst p\u00e5 begge sider i magen. \u00f8yeblikkelig hjelp hvis det opptrer smerter i underlivet eller bl\u00f8dning fra skjeden. . har disse tvillingene n\u00f8yaktig de samme arve- egenskaper og er helt lik hverandre.\n\n### Smerter i underlivet mage egenskap - Krager\u00f8\n\nHjertets arbeid \u00f8ker, fordi det skal pumpe et st\u00f8rre blodvolum. En h\u00f8y panne, sm\u00e5, spalteformede \u00f8rer uten \u00f8remuslingnesebor som ligger langt fra hverandre og en stor, spalteformet munn er kjennetegnene p\u00e5 utviklingen ved slutten av denne perioden. Det har en tendens til \u00e5 komme igjen ved senere svangerskap, og kan ofte gi \u00f8kende plager. Pannechakraet gir energi til ansiktet, \u00f8ynene, nesen, \u00f8rene, bihulene, lillehjernen, nedre del av kraniet, sentralnervesystemet, pineal- og hypofysekjertelen. I tillegg til kvalmestillende midler, er det aktuelt med\u00a0intraven\u00f8s tilf\u00f8rsel av v\u00e6ske, elektrolyttereventuelt vitaminer og n\u00e6ringsstoffer. Folliklene produserer \u00f8strogener som p\u00e5virker livmorens slimhinne og forbereder den til \u00e5 motta et befruktet egg. Les mer om behandling. \n\n## 0 thoughts on \"Smerter i underlivet mage egenskap\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8daf1242-cfb1-477b-ac5d-53e24c31466d"}
{"url": "http://kvinesdalhistorielag.no/rudjordsheia.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:25Z", "text": "|                                         |\n| --------------------------------------- |\n| **Naturlostur til Rudjordsheia i Kv\u00e5s** |\n\nDen andre turen til Kvinesdal Historielag i 2011 gikk til Rudjordsheia i Kv\u00e5s. Dette var p\u00e5 frigj\u00f8ringsdagen 8. mai med et flott solskinn. Ca 50 stk m\u00f8tte opp p\u00e5 Rudjord hvor vi fikk en god orientering av krigshistoriker Magne Haugland om det som skjedde her under andre verdenskrig. Den snart 91 \u00e5rige Rolf Smith Sunde fra Flekkefjord var ogs\u00e5 med p\u00e5 turen. Sunde er en av de siste gjenlevende i distriktet som gjorde en stor innsats under andre verdenskrig. I fjorten m\u00e5neder m\u00e5tte han ligge i skjul for tyskerne.  \nRolf Smith Sunde fortalte levende hvordan han opplevde 8. mai for sekstiseks \u00e5r siden.  \n  \nDet ble flere gode pauser med orientering av Magne opp den bratte lien til hytten p\u00e5 Rudjordsheia. Vel fremme ved hytten ble det en god matpause i solen. Hytten som ikke er stor, ble brukt som skjulested for heimefronten.  \n  \nAugust 1943 ble telegrafist Fredrik Aaros fra S\u00f8gne og Tor Hugo van der Hagen fra Farsund overrasket av tyskere mens de sendte meldinger p\u00e5 radio til London. Hagen klarte \u00e5 r\u00f8mme fra tyskerne men Aaros ble omringet. Han klarte ikke \u00e5 r\u00f8mme og valgte \u00e5 ta sitt eget liv for \u00e5 slippe tortur og fangenskap med fare for \u00e5 r\u00f8pe andre.  \n  \nI 1947 ble det avduket en minnestein til minne om Fredrik Aaros. Magne Haugland og Rolf Smith Sunde la ned blomster p\u00e5 minnesteinen for \u00e5 minnes Aaros som ville ha fylt hundre \u00e5r i \u00e5r. \"Fagert er landet\" ble sunget til slutt. En enkel og h\u00f8ytidelig stund i flott v\u00e5rv\u00e6r.  \n  \nEtter at Magne Haugland hadde fortalt om det dramatiske som skjedde p\u00e5 Rudjordsheia gikk turen videre til \u00d8ysteinsland, det tok ca en halv time.  \n  \nP\u00e5 \u00d8ysteinsland vokste Esther \u00d8ysteinsland opp, hun var tjenestepike hos Gunvald Tomstad. Etter at Tomstad ble arrestert flyttet Esther tilbake til \u00d8ysteinsland. I 1944 ble hun ogs\u00e5 tatt av tyskerne og ble sendt til Arkivet. Her ble hun torturert p\u00e5 det groveste og dette satte tydelige spor i henne. Hun flyttet til USA i 1946 og ble gift med Martin Larsen fra Kvinesdal. Etter mange \u00e5r i USA kom Esther tilbake til Kvinesdal og d\u00f8de i 1992, 76 \u00e5r gammel.  \n  \nHistorielaget retter en stor takk til familien Vegge, Magne Haugland og Rolf Smith Sunde som gjorde at 8. mai 2011 ble en minnerik dag.\n\nK.T.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2a9b41a-5025-48e2-b086-9705aa5d4f78"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/dette-batteriet-kan-gi-50-ganger-mer-energi-enn-dagens/350010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:06Z", "text": "\n\n# SILISIUM-LUFT-BATTERI\n\n## Dette batteriet kan gi 50 ganger mer energi enn dagens\n\nKan gi langt billigere batterier med mye energi.\n\n  -  Marius Valle\n  - Batterier\n  - 4\\. aug. 2016 - 19:00\n\nDet jaktes p\u00e5 nye og mer effektive batterikjemier i forskermilj\u00f8er verden rundt. M\u00e5let er \u00e5 lage batterier som har h\u00f8yere energitetthet enn dagens beste litiumionebatterier.\n\n**En av disse mulige kjemiene er silisium-luft. Dette er en batterikjemi utviklet ved det israelske teknologiinstituttet Technion, og som har lovende muligheter.**\n\nDet er estimert at slike batterier kan ha en spesifikk energi p\u00e5 8470 wattimer per kg, og en energitetthet p\u00e5 21090 wattimer per liter.\u00a0\n\nEstimatene stammer fra en artikkel publisert i journalen Electrochemistry Communications\u00a0i 2009, og en rapport (PDF) publisert av det amerikanske forsvarsforskningssenteret DTIC i 2012.\n\n### 50 ganger mer energi enn litiumione\n\n**I teorien virker dette som den perfekte batteriteknologien: Den benytter noen av de vanligste grunnstoffene p\u00e5 planeten, silisium og luft, og har 50 ganger h\u00f8yere energitetthet enn litiumionebatterier.**\n\nBatteriet bruker atmosf\u00e6risk oksygen som katode, og silisium som anode.\u00a0Oksygen beveger seg fra luft til silisiumanoden via en membran og en elektrolytt. Membranen blir da i praksis katoden.\n\n**Problemet med slike battericeller har vist seg \u00e5 v\u00e6re at de har sv\u00e6rt kort levetid. \u00c5rsaken har v\u00e6rt uviss, og forskere har jobbet med \u00e5 p\u00f8nske ut hvorfor.**\n\nDet har v\u00e6rt spekulert i om et beskyttende lag dannes p\u00e5 anoden, eller om elektrolytten er uegnet.\u00a0\n\nFors\u00f8k har vist at levetiden kan \u00f8kes ved \u00e5 benytte en spesiell ionisk elektrolytt, men dette \u00f8ker kostnaden betraktelig.\n\n  - **Skeptisk?\u00a0S\u00e5 lenge kan du forvente at batteriet i elbilen varer**\n\n### Pumper elektrolytten\n\n**En gruppe fra J\u00fclichs institutt for energi- og klimaforskning melder\u00a0n\u00e5 at de kan ha funnet l\u00f8sningen: Elektrolytten brukes opp. Ved \u00e5 introdusere en pumpe som fyller p\u00e5 elektrolytt med jevne mellomrom, vil cellen fortsette \u00e5 levere str\u00f8m over en lengre periode.**\n\nElektrolytten som brukes er en kaliumhydroksid, eller\u00a0kaustisk pottaske, l\u00f8st opp i vann. Kaliumhydroksid er sv\u00e6rt basisk, og brukes ogs\u00e5 som elektrolytt i alkaliske batterier, og er et lett tilgjengelig materiale.\u00a0\n\n**S\u00e5 lenge elektrolytten byttes ut underveis, vil batteriet fortsette \u00e5 fungere helt til silisiumet er brukt opp. J\u00fclich-forskerne har oppn\u00e5dd en brukstid p\u00e5 46 dager, eller over 1100 timer.**\n\nDa m\u00e5 imidlertid ogs\u00e5 silisiumet mekanisk byttes ut. Alts\u00e5 er ikke l\u00f8sningen s\u00e6rlig praktisk i sin n\u00e5v\u00e6rende form.\n\n### Langt fra klart\n\nDet er fortsatt mange ul\u00f8ste problemer. Et ikke helt uvesentlig er at selvutladingen er h\u00f8y. Dette bidrar til at elektrolytten brukes opp. F\u00e5r de til dette, kan batteriet fungere uten at det m\u00e5 fylles p\u00e5 elektrolytt.\n\nDet kan tenkes at noe kan tilsettes elektrolytten for \u00e5 hindre utladingen.\n\n**\u2013 Batteriet er ikke perfekt, men n\u00e5 vet vi hva vi m\u00e5 jobbe med, sier\u00a0Hermann Tempel fra\u00a0instituttets elektrokjemiavdeling i pressemeldingen.**\n\nOm de lykkes, kan dette vise seg \u00e5 bli en teknologi som konkurrerer med en annen lovende teknologi med h\u00f8y energitetthet; metall-luft-batterier. En variant benytter litiummetall som anode. Det kan gi sikkerhetsutfordringer, ettersom litium er sv\u00e6rt reaktivt.\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0S\u00e5 lang tid tar det f\u00f8r et solcellepanel tjener inn seg selv\u00a0**\n\n** Batterier Elbil Elbilbatteri Industri Kraft\n\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\nAvsender: \n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4208cb22-75cf-479d-ae76-211b2ccfb4c0"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/tidsskille_ytringsfrihet/id2359237/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:51Z", "text": "# Et tidsskille for ytringsfriheten\n\nKronikk i Dagens N\u00e6ringsliv, 13. januar 2015\n\nTale/innlegg | Dato: 13.01.2015  | Utenriksdepartementet \n\nAv: Tidligere utenriksminister B\u00f8rge Brende\n\nP\u00e5 flyet hjem fra Paris etter \u00e5 ha deltatt p\u00e5 den historiske markeringen mot ekstremisme og terrorisme st\u00e5r det klarere og klarere for meg: angrepet vil bli st\u00e5ende som et tidsskille i ytringsfrihetens historie i Europa.\n\nTerrorhandlingen i redaksjonslokalet til satiremagasinet Charlie Hebdo var et direkte angrep\u00a0p\u00e5 en av de mest grunnleggende demokratiske verdier,\u00a0et angrep p\u00e5 ytringsfriheten og hele den frie presse.\u00a0\u00a0\n\nSlikt kan aldri, og skal aldri, aksepteres.\u00a0Ytringsfriheten er kjernen i ethvert demokrati. \u00abHvis frihet betyr noe som helst,\u00bb,\u00a0sier George Orwell i sitt forord til Animal Farm,\u00a0s\u00e5 \u00abbetyr det retten til \u00e5 fortelle folk det de ikke \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re.\u00bb.\u00a0\n\nVi m\u00e5 st\u00e5 opp for ytringsfriheten.\u00a0Ikke fordi vi er enige i alle ytringer, men fordi ytringsfriheten er fundamentet som all frihet bygges p\u00e5.\u00a0I dag er det viktigere enn noen gang \u00e5 holde denne fanen h\u00f8yt.\u00a0Vi m\u00e5 ikke la oss skremme til stillhet.\u00a0Det er frykt de \u00f8nsker.\u00a0Det er stillhet de vil skape.\u00a0Det skal ekstremistene ikke lykkes med.\u00a0\n\nVi m\u00e5 forsvare ytringsfriheten.\u00a0Vi skal p\u00e5tale urett.\u00a0Vi skal stille sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r noe ikke stemmer.\u00a0Vi skal utfordre etablerte sannheter.\u00a0Det er slik makteliten holdes til ansvar.\u00a0Det er slik kunnskapen vokser. \u00a0Det er slik demokratiet blir reelt. \u00a0\n\nDe forferdelige hendelsene i Paris\u00a0vil f\u00f8re til ny debatt\u00a0om ytringsfrihet og religi\u00f8s intoleranse.\u00a0Vi vet at hatefulle ytringer og hatvold\u00a0ofte f\u00f8lger i kj\u00f8lvannet av slike hendelser. Ytringsfriheten i Europa trues fra flere kanter. Men vi er ikke tjent med at det bygges nye murer mellom mennesker.\u00a0Vi er ikke tjent med mer mistenksomhet og mistro.\u00a0Det er fellesskap vi trenger,\u00a0felles verdier,\u00a0felles vilje, felles m\u00e5l og\u00a0felles dr\u00f8mmer.\u00a0I en verden som henger stadig tettere sammen,\u00a0m\u00e5 disse verdiene handle om fred, om inkluderende samfunn som h\u00e5ndterer utfordringer sammen.\u00a0\n\nYtringer m\u00e5 m\u00f8tes med ytringer,\u00a0aldri med vold og aldri med terror.\u00a0Vi m\u00e5 bruke demokratiske virkemidler i kampen for demokratiet, demokratiske virkemidler i kampen mot ekstremisme og vold.\u00a0Angrepet p\u00e5 Charlie Hebdo er den verste m\u00e5lrettede massakren\u00a0p\u00e5 journalister i Europa i nyere tid.\u00a0I andre deler av verden drepes journalister jevnlig og systematisk.\u00a0118 journalister og mediearbeidere ble drept i fjor. De aller fleste av dem var lokale journalister\u00a0som avsl\u00f8rte maktmisbruk, korrupsjon eller organisert kriminalitet.\u00a0\u00a0\n\nI stortingsmeldingen om menneskerettigheter\u00a0som regjeringen presenterte i desember,\u00a0st\u00e5r ytringsfrihet sentralt.\u00a0Forrige ukes hendelser er en grotesk illustrasjon\u00a0p\u00e5 n\u00f8dvendigheten av \u00e5 styrke innsatsen.\u00a0\n\nUtenriksdepartementet har allerede igangsatt arbeidet med en strategi\u00a0for hvordan ytringsfriheten best kan styrkes\u00a0i norsk utenriks- og utviklingspolitikk.\u00a0Vi m\u00e5 beskytte journalister og mediearbeidere, og vi m\u00e5 bekjempe straffefrihet ved angrep\u00a0mot dem som fremmer det frie ord.\u00a0Vi gj\u00f8r allerede mye p\u00e5 ulike arenaer, men vi vil trappe opp innsatsen ytterligere.\u00a0\n\nI forrige uke var det Paris som rystet oss, men jeg vil ogs\u00e5 trekke en linje tilbake\u00a0til det som hendte i Peshawar f\u00f8r jul.\u00a0Ogs\u00e5 dette var et angrep p\u00e5 universelle menneskerettigheter, p\u00e5 kjernen i det vi alle st\u00e5r for,\u00a0og som gj\u00f8r oss til siviliserte samfunn.\u00a0Det er mindre enn fire uker siden vi\u00a0var\u00a0samlet hos R\u00f8de Kors\u00a0p\u00e5 minnemarkering for 148 uskyldige mennesker,\u00a0av dem 132 barn,\u00a0meid ned med viten og vilje\u00a0av brutale terrorister.\u00a0Barn som kom til skolen for \u00e5 l\u00e6re,\u00a0med dr\u00f8mmer og ambisjoner,\u00a0mistet alt sammen p\u00e5 et \u00f8yeblikk.\u00a0\u00a0\n\nDet var et angrep p\u00e5 barn og familier,\u00a0p\u00e5 skolen, p\u00e5 retten til utdanning,\u00a0p\u00e5 Peshawar og Pakistan,\u00a0p\u00e5 hele menneskeheten, og oss alle.\u00a0Terrorangrepene i Paris og Peshawar illustrerer med all tydelighet\u00a0at innenriks- og utenrikspolitikk\u00a0veves stadig tettere sammen.\u00a0Da skolebarna i Peshawar ble drept,\u00a0ble\u00a0*vi\u00a0*ber\u00f8rt.\u00a0Mange nordmenn var i sorg, ikke minst i den store norsk-pakistanske befolkningen.\u00a0Det som skjedde i Pakistan traff Norge.\u00a0\n\nInnenrikspolitikk og utenrikspolitikk\u00a0har ikke lenger tydelige skillelinjer. N\u00e5 mer enn noen sinne\u00a0b\u00f8r det v\u00e6re klart for oss\u00a0at kampen for frihet og rettferdighet,\u00a0menneskerettigheter og demokrati,\u00a0alltid handler om oss alle, enten kampen st\u00e5r i Afghanistan, i Frankrike,\u00a0i Jemen,\u00a0i Pakistan eller i Norge.\u00a0Derfor styrker vi arbeidet for menneskerettigheter\u00a0i utenriks- og utviklingspolitikken.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30a25eb8-c840-45c8-995d-71ec8ae14fd0"}
{"url": "http://jaegerbil.no/nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:30Z", "text": "### The sky's the limit. Toyota i verdensmesterskapet i rally\n\nLastet med mer kunnskap, en sterkere og raskere Yaris WRC og tre offensive lag, starter TOYOTA GAZOO Racing i FIAs verdensmesterskap i rally 2018 (WRC) for \u00e5 flytte grensene mot noe enda bedre\n\n\n\n### Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo avsluttet sesongen med stil\n\nSesongen 2017/18 har v\u00e6rt et eventyr for Toyota-ambassad\u00f8r Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo. F\u00f8r jul dominerte han verdenscupen totalt, f\u00f8r han dro til S\u00f8r-Korea og ble OL-konge med tre gullmedaljer.\n\n\n\n### Nordmenn elsker hybrid\n\nOgs\u00e5 fjor\u00e5ret var et bra \u00e5r for Toyota. Aldri har de solgt flere hybrider. Suksessen er ingen tilfeldighet, men et tegn i tiden.\n\n\n\n### En perfekt balanse mellom komfort og pris\n\nMer og mer av teknologien som gjorde klassiske \u00abbaksetebiler\u00bb behagelige har sakte men sikkert funnet veien inn i mer folkelige biler. Spesielt et bilmerke har funnet en perfekt balanse mellom pris og komfort.\n\n\n\n### I 2017 ble det skrevet bilhistorie i Norge\nDet ble skrevet bilhistorie i norge i 2017. Samlet stod de elektriske biltypene for 52,2 prosent, if\u00f8lge tall fra Opplysningsr\u00e5det for veitrafikken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1b023b4-ac0d-46e6-8af0-8e3ba0e84acc"}
{"url": "http://avforum.no/forum/cd-sacd-og-dvd-audio/90911-musikk-quiz-les-regler-post-1-a-975.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:42Z", "text": "    > Hvem som helst av dere kan tenke dere denne scenen:  \n    > Du er en engelsk 15 \u00e5ring i en engelsk gr\u00e5 forstad i 1972. Klokka er rundt 2000 p\u00e5 kvelden.  \n    > Midt i mellom tre store boligblokker er det en sliten leikeplass. I et leikehus driver du og tukler med ei to \u00e5r yngre jente i det mora di roper: \" - sangtittelen - \\!\"\n    \n    -----\n\n4.   02-23-2013,\u00a000:45   \\#19484 \n    \n6.   02-23-2013,\u00a001:09   \\#19486 \n    \n    Espen-hj\n    \n    -----\n\n7.   02-23-2013,\u00a012:46   \\#19487 \n    \n8.   02-23-2013,\u00a013:16   \\#19488 \n    >  Opprinnelig postet av **Espen-hj**\n    > Artistens navn skrives slik: X.X. XXXX\n    > Ja det hjalp jo p\u00e5.  \n    > F\u00e5r ta meg en Brandy til, s\u00e5 kommer kanskje hjernen i gang.\n    \n      Svar med sitat Svar med sitat   \n    \n    -----\n\n17.  02-24-2013,\u00a000:43   \\#19497 \n    \n    Supertramp\n    > Ja det hjalp jo p\u00e5.  \n    > F\u00e5r ta meg en Brandy til, s\u00e5 kommer kanskje hjernen i gang.\n    > Ein aldri s\u00e5 liten mellombrandy skader ikkje. D\u00e5 er du klar for Supertramp sin kommende oppgave. Personlig blir det nok liten aktivitet after midnight\n    \n    -----\n\n19.  02-24-2013,\u00a000:50   \\#19499 \n    \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "1887a71b-7bd5-4782-9279-0647064eea0e"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/test-renault-laguna/3422950114.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:04Z", "text": "# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nMed ny Laguna lover Renault bot og bedring i forhold til kvalitet.\n\nForrige Laguna gav og gir fortsatt eierne kostbare bekymringer. Dette sies n\u00e5 \u00e5 v\u00e6re historie. Ny Laguna skal v\u00e6re konstruert for \u00e5 havne blant de tre beste i klassen i forhold til kvalitet. S\u00e5 vil tiden vise om s\u00e5 stemmer.  \n  \nSkifte av import\u00f8r har sendt Renault-salget helt i bunnen i Norge. At merket ogs\u00e5 sliter med forhandlernes vilje til \u00e5 satse tungt p\u00e5 merket kan leses rett ut av salgsstatistikken.\n\nMen Laguna, som var f\u00f8rste til \u00e5 oppn\u00e5 fem stjerner i EuroNCAPs testprogram for ti \u00e5r siden, er fortsatt \u00e5 regne for en sv\u00e6rt trafikksikker bil.  \n  \nStopplengde p\u00e5 23,1 meter fra 80 km/t til stillest\u00e5ende forteller om sv\u00e6rt effektive bremser, bare sl\u00e5tt av Mazda6. 8 kollisjonsputer og en startpris p\u00e5 264.900 kroner er ogs\u00e5 verdt \u00e5 notere seg.  \n  \nEn fiffig l\u00f8sning gj\u00f8r det sv\u00e6rt enkelt og raskt \u00e5 legge ned bakseteryggene.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95149ea4-a6d7-4009-b28f-2bd57107bd08"}
{"url": "https://trollmorstanker.wordpress.com/2013/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:20Z", "text": "# \\~Trollmors tanker\\~\n\n## The one and only\u2026 :)\n\n  - **Feeds:**  \n## Archive for mars, 2013\n\n## Akkurat n\u00e5\u2026\n\nPosted in Personlig, tagged m\u00f8te veggen, ME, utmattet on 18. mars 2013| 8 Comments \u00bb\n\u2026..vasser jeg i dyp sn\u00f8 i en diger motbakke med et tonn bagasje i sekken. Jeg har b\u00e5de m\u00f8tt veggen og tatt meg vann over hodet, og hjernecellene flyter rundt i seig sirup.\n\nDerfor har jeg v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 ta fri fra alle tanker, meninger, ansvar og vettuge ord.\n\nAlts\u00e5 vil det si at jeg trekker meg tilbake og forvinner fra det store internettet til sn\u00f8en smelter, bakken flater ut og sola kommer tilbake \u2013 mens jeg h\u00e5per at sirupen i hodet skal forsvinne p\u00e5 magisk vis.\n\nTakk for meg \ud83d\ude42 Vi ses\\!\n\n## Akkurat da jeg trengte ei oppmuntring \u2013 fikk jeg en Blogaward fra Tanketrollet. Tusen\u00a0takk\\!\n\nPosted in Personlig, tagged blog award, I love your blog on 12. mars 2013| 17 Comments \u00bb\n\nLivet har v\u00e6rt litt s\u00e5 som s\u00e5 i det siste. Og jeg har syslet med tanker om \u00e5 avslutte bloggen. Som noen kanskje har sett har det v\u00e6rt stille hos Trollmor i det siste.\n\nMen s\u00e5 en dag l\u00e5 det ei melding hos meg fra Tanketrollet \u00a0 Hun har gitt meg en blog award\\!  \n\u00c5 f\u00e5 en slik pris fra et annet troll er jo selvsagt stor stas. Tusen hjertelig takk for den\\! Jeg har fulgt bloggen til Tanketrollet ei stund, og finner mye nyttig lesning der. Mange tankevekkende poster. Ta gjerne turen innom du ogs\u00e5\\!\n\nMelivetpaaslep\u00a0var en av de f\u00f8rste bloggene jeg begynte \u00e5 lese. Den handler i hovedsak om livet med ME. Innleggene er kloke og reflekterte, og \u00a0jeg leser og nikker gjenkjennende til mye av det som st\u00e5r der. Absolutt verd et bes\u00f8k for den som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re og forst\u00e5 litt mer om livet med kronisk sykdom.\n\nEt liv \u00e5 leve\u00a0handler ogs\u00e5 om livet som kronisk syk. Forfatteren er psykolog med dignosen ME, og skriver b\u00e5de som pasient og fagperson.\n\nPludrehanne\u00a0har en blogg av den litt lettere sorten. Her er det litt av hvert\\! For en snopelsker som meg er det alltid noe godt \u00e5 finne. I tillegg skriver hun p\u00e5 en slik m\u00e5te at jeg blir i godt hum\u00f8r av \u00e5 stikke innom.\n\nLine Kristine\u00a0deler sin interesse for h\u00e5ndarbeid med leserne. Og jeg som deler hennes lidenskap finner mye inspirasjon her\\!\n\nEgedenne\u00a0skriver om sm\u00e5tt og stort, alvorlig, tankevekkende og humoristisk. \u00a0Og deler fine bilder. Ta turen innom, s\u00e5 ser du hva jeg mener.\n\nS\u00e5 disse 5 f\u00e5r alts\u00e5 blog award fra meg \ud83d\ude42 H\u00e5per dere tar i mot den. V\u00e6r s\u00e5 god \ud83d\ude42\n\n\n\nHvis du velger \u00e5 ta i mot awarden skal du:\n\n1\\. Takke og linke til bloggeren man har f\u00e5tt awarden fra.  \n2\\. Gi utmerkelsen videre til fem blogger og gj\u00f8re dem oppmerksom p\u00e5 det.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c34b7ad-de8a-4a29-875f-1ec5b7d79c61"}
{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/roGz3/safh-skal-granskes-etter-jukseskandalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:57Z", "text": "\n\n# SAFH skal granskes etter jukseskandalen\n\n  - Jorunn St\u00f8lan\n  - Kathrine Hammerstad\n  - Sol Gabrielle Larsen\n\nPublisert:01.07.10 16:40 Oppdatert: 01.07.10 18:37\n\nINNENRIKS2010-07-01T14:40:00Z\n\n(VG Nett) Det skal gjennomf\u00f8res en ekstern granskning etter avsl\u00f8ringene om juks ved Statens autorisasjonskontor for helsepersonell.\n\n\\- Det er i dag belsuttet \u00e5 gjennomf\u00f8re en bred ekstern gjennomgang av Statens Autorisasjonskontor for helsepersonell, sier helseminister Anne-Grete Str\u00f8m-Erichsen til VG Nett.\n\n**BAKGRUNN:**Helsetopp forfalsket tre studiebevis\n\nDette skjer etter at VG de siste m\u00e5nedene har avsl\u00f8rt en rekke kritikkverdige forhold ved kontoret, som har den viktige jobben med \u00e5 kontrollere at personer som s\u00f8ker jobb i norsk helsevesen har den p\u00e5krevde bakgrunnen.\n\n\\- Det er fremkommet nye forhold som gj\u00f8r at det vil v\u00e6re riktig med en ekstern gransking. Vi kan blant annet ikke utelukke at det er tatt hensyn som ikke burde blitt tatt i forhold til ansettelser, sier assisterende helsedirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Guldvog.\n\nMed dette mener han ansettelser som er tatt p\u00e5 bakgrunn av bekjentskaper. Et eksternt revisjonsfirma skal foreta granskingen.\n\nSASH stanser s\u00f8knader fra helsepersonell fra Irak, Afghanistan. Kongo og Somalia. Det vil ikke bli gitt autorisasjoner til personer med fagomr\u00e5dedisens fra tidligere sovjetstater.\n\nNorske statsborgere som har tatt helseutdanning i Pakistan f\u00e5r n\u00e5 ikke autorisasjon til \u00e5 jobbe i Norge.\n\n**Forfalsket studiebevis**\n\nI mai avsl\u00f8rte VG at hundrevis av helsearbeidere har skaffet seg jobb i det norske helsevesenet med falske dokumenter eller manglende kvalifikasjoner. Det skjedde etter at to tidligere politietterforskere tok for seg arbeidsmetodene til SAFH.\n\nFredag kom det frem at ogs\u00e5 kontorets administrasjonssjef, Liv L\u00f8berg, hadde jukset seg til denne jobben og rekke andre toppstillinger over flere \u00e5r. L\u00f8berg, som kun har godkjent utdannelse som hjelpepleier, sa opp sin stilling p\u00e5 dagen da det ble kjent at hun har forfalsket flere studiebevis som angivelig bekreftet at hun var sivil\u00f8konom.\n\nI tillegg ble det klart at admnisterende direkt\u00f8r ved kontoret, Per Haugum, ikke hadde informert om uryddige \u00f8konomiske forhold da han ble ansatt i 2000.\n\nDet var en lamsl\u00e5tt helseminister som samme dag som VG avsl\u00f8rte dette krevde full opprydning ved det viktige kontoret.\n\n\\- N\u00e5r et kontor som nettopp har som jobb \u00e5 autorisere helsepersonell og skal sjekke at andre har riktig utdannelse for \u00e5 jobbe i helsevesenet, blir det ekstra alvorlig n\u00e5r en i ledelsen har falske papirer. Det er veldig viktig at dette kontoret har tillit i befolkningen, sa helseministeren til VG Nett forrige fredag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ed5f83d-385d-4aa0-81b0-5359833a613d"}
{"url": "https://www.hellorider.no/sykler/-/crescent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:55Z", "text": "## Alltid noe p\u0102\u0104 tilbud hos HelloRider\n\nVi jobber hver dag med \u00e5 presse priser for at du alltid skal kunne kj\u00f8pe en god sykkel billigst mulig. I tillegg til dette, har vi alltid noe p\u00e5 tilbud\\! Det er fordi vil at alle som bes\u00f8ker v\u00e5r side skal f\u00f8le at vi kan tilby det de er ute etter. Enten det er en flett ny elsykkel til full pris eller en terrengsykkel fra fjor\u00e5ret til usl\u00e5elig pris\\!\n\n## Vi leverer hjem til deg\n\n## Crescent sykler\n\n\n\nCrescent er et av Sveriges eldste og mest tradisjonsrike sykkelmerke. Siden begynnelsen av 1900-tallet har Crescent forsynt svensker med robuste, klassiske og stilige sykler. Vi har et stort utvalg av sykler fra Crescent, som varierer fra de beste racerne og terrengsyklene til de mer tradisjonelle og klassiske bysyklene. Her finner du garantert noe som oppfyller kravene dine og du finner noe for alle familemedlemmer\\! Alle modellene fra de nyeste seriene er selvf\u00f8lgelig representert her, rykende ferske fra fabrikken i Varberg.\n\n## Crescent elsykler\n\nUtvalget i elsykler fra Crescent vokser stadig. Vi tilbyr flere trenings-, klassiske- og bysykler med elmotor. Det kreves litt tr\u0102\u0104kking for egen maskin, men alle forhold forseres som ingenting n\u0102\u0104r du har en elmotor som gir deg en toppfart p\u0102\u0104 25 km/t.\n\n## Vi hjelper deg\n\nUansett om du er nybegynner eller ekspert, er vi lidenskapelig opptatt av \u00e5 tilby deg riktig sykkel for dine behov. Ta i bruk v\u00e5re filtre som lar deg sortere sykler etter dine preferanser og gj\u00f8r det lettere \u00e5 finne n\u00f8yaktig det du leter etter. Vil du ha hjelp utover dette, m\u00e5 du gjerne kontakte v\u00e5r kundeservice p\u00e5 telefon, e-post eller chat. Hvis du ikke synes at Crescent er merket for deg, kan du helt sikkert finne en annen favoritt i v\u00e5rt store utvalg av sykler fra de st\u00f8rste og mest p\u00e5litelige merkene.\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per sykkel fra HelloRider blir alle komponenter montert og justert til perfeksjon av v\u00e5re sykkeleksperter - alt sammen til lave priser, alltid\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1373fe5-f391-4ed9-bcd9-97ffcc7de681"}
{"url": "http://slettgjelda.no/nyheter/2016/mot-l%C3%B8sning-p%C3%A5-puerto-ricos-gjeldskrise", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:03Z", "text": "# Mot l\u00f8sning p\u00e5 Puerto Ricos gjeldskrise\n\n 23.05.2016  \u00a0//\u00a0 Gjeldsrevisjon \u00a0//\u00a0 Gjeldskriser \u00a0//\u00a0 Thea Sofie Rusten Grastveit \n\n**Torsdag forrige uke kom republikanere og demokrater i kongressen til enighet om et lovforslag for \u00e5 h\u00e5ndtere Puerto Ricos gjeldskrise.\u00a0Enigheten er et sv\u00e6rt viktig skritt i retning av \u00e5 l\u00f8se den \u00f8konomiske krisen. Restruktureringsprosessen vil imidlertid legge tunge f\u00f8ringer for Puerto Ricos \u00f8konomiske og politiske liv i \u00e5rene som kommer**\n\nTorsdag 18. mai kom speaker\u00a0Paul Ryan i kongressens Representantenes hus til enighet med Obama-administrasjonen om en formulering: Et godt grunnlag for at\u00a0lovforslaget\u00a0kan g\u00e5 gjennom n\u00e5r det skal stemmes over i juni.\n\n\n\n### 550 milliarder statsgjeld\n\nForslaget g\u00e5r inn for en restrukturering av Puerto Ricos\u00a0550 milliarder kroner h\u00f8ye statsgjeld gjennom en f\u00f8deral gjeldsrestruktureringskomit\u00e9.\n\nForslaget representerer et s\u00e5rt tiltrengt skritt for \u00e5 l\u00f8se Puerto Ricos dype gjeldskrise - en krise som har medf\u00f8rt store\u00a0menneskelige lidelser i form av fraflytting, arbeidsledighet, fattigdom og kutt i offentlige velferdstilbud.\n\nMen l\u00f8sningen kommer ikke uten store politiske omkostninger. Den foresl\u00e5tte gjeldrestruktureringskomiteen vil f\u00e5 stor makt over Puerto Ricos interne \u00f8konomiske og politiske anliggender. Komiteen vil ha fullmakt til \u00e5 vedta restruktureringsbetingelser og fra hvilke offentlige budsjettposter pengene skal hentes fra.\u00a0Bernie Sanders har v\u00e6rt uttalt motstander av lovforslagets politiske og \u00f8konomiske konsekvenser for Puerto Rico.\n\n\n\n### Sluke kameler\n\nDet kan, til tross for politisk kostbare kameler, allikevel late til at lovforslaget er det beste Puerto Rico kan h\u00e5pe p\u00e5 for \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 den n\u00e5v\u00e6rende \u00f8konomiske krisen. En tredjedel av landets gjeld skyldes til\u00a0gribbefond.\u00a0Med Argentinas\u00a0gribbeforlik friskt i minne er det behov for \u00e5 finne en politisk l\u00f8sning p\u00e5 gjeldskrisen, som sikrer Puerto Ricaneres velferd og landets gjeldsb\u00e6rekraft i framtiden.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "908a5f71-83eb-4254-9444-3a33c50ae0cd"}
{"url": "http://vologdamaps.ru/anne-franks-dagbok-online-dating-8748.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:45Z", "text": "# Anne franks dagbok online dating children and divorce and dating\n\nRated 3.95/5 based on 721 customer reviews\n\nJeg mener, de robotene de har laget til n\u00e5 har vel to funksjoner: lakkere biler og dele ut sjokolade.\n\nDet er hvertfall alt jeg har sett dem gj\u00f8re p\u00e5 juletrefestene p\u00e5 jobben til pappa.\n\nJeg skrev dagbok f\u00f8r, men den kastet jeg etter \u00e5 ha lest gjennom et titalls sider hvor jeg i detalj beskrev en klassevenninnes pupper, og hvordan jeg h\u00e5pte at mine pupper ogs\u00e5 skulle se ut s\u00e5nn.\n\nJeg fant da ut at ingen hadde godt av \u00e5 lese det som gikk gjennom hodet mitt som 12-\u00e5ring.\n\nLiv Ullmann er mor til forfatteren Linn Ullmann, f\u00f8dt 1966.\n\nJeg hadde store ambisjoner om at 2010 var \u00e5ret hvor alt i livet mitt skulle bli 100 ganger bedre enn i 2009.\n\nUnga Spira v\u00e4ljer att l\u00e5ta spegla historien i Sjostakovitj kvartett nr 8 f\u00f6r str\u00e5kar i c-moll.\n\nDen rysk/sovjetiske tons\u00e4ttaren dedikerade stycket till fascismens alla offer under andra v\u00e4rldskriget.\n\nAnne Frank dog i koncentrationsl\u00e4gret Bergen-Belsen i Tyskland. Av de \u00e5tta personer som hade g\u00f6mt sig i g\u00e5rdshuset \u00f6verlevde bara hennes far judef\u00f6rf\u00f6ljelsen.\n\nMer \u00e4n 100 000 judar fr\u00e5n Nederl\u00e4nderna d\u00f6dades i koncentrations- och f\u00f6rintelsel\u00e4gren.\n\nWin64 hosts are running without problems and the MS VC8 final release seems to work satisfactorily, so we are able to say we are no longer hampered by problems with the Microsoft compiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb88a73-440d-49a2-a45e-9cf12bd9b181"}
{"url": "https://www.yr.no/sted/Island/Austurland/Sveitarf%C3%A9lagi%C3%B0_Hornafj%C3%B6r%C3%B0ur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:20Z", "text": "      - Sveitarf\u00e9lagi\u00f0 Hornafj\u00f6r\u00f0ur\n\n# V\u00e6rvarsel for **Sveitarf\u00e9lagi\u00f0 Hornafj\u00f6r\u00f0ur**, Austurland (Island)\n\nSist oppdatert kl 7:33. **Ny oppdatering ca. kl 20:00**\n\n| kl 12\u201318 | Skyet. | 5\u00b0    | 0 mm   | Svak vind, 2 m/s fra s\u00f8r                   |\n| kl 18\u201324 | Skyet. | 4\u00b0    | 0 mm   | Flau vind, 1 m/s fra s\u00f8r-s\u00f8r\u00f8st     |\n\n **Fredag,** 27.04.2018\n\n**Varselet viser lokal tid for Sveitarf\u00e9lagi\u00f0 Hornafj\u00f6r\u00f0ur, 2 timer bak Norge.**\n\n**Sol og m\u00e5ne**, 25.04.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6405d3ef-83d7-4a5c-bd3b-fd1aad951b4e"}
{"url": "https://koffeine.wordpress.com/2014/01/22/tenk-at-det-var-deg-hele-tida/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:24Z", "text": "# Koffeine\n\n## \n# Hovedmeny\n\n# Tenk at det var deg hele\u00a0tida\n\n22\\. januar 2014\n\n16 kommentarer\n\n  \nEn ettermiddag da St\u00e5le og jeg satt p\u00e5 trikken hjem, en ganske full trikk i rushtida, og jeg kjente for f\u00f8rste gang at det beveget seg i magen. Knapt merkbart, det kunne nesten forveksles med at magen rumlet, men det var mer som \u00f8rsm\u00e5 vingeslag eller sprell fra en bitteliten fisk.\n\nProfilen vi fikk glimt av p\u00e5 ultralyd, den lille h\u00e5nda som pekte. Det var ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 sett skikkelig p\u00e5 deg, men vi fikk vite at du var en liten gutt. St\u00e5le s\u00e5 det til og med f\u00f8r jordmora spurte om vi ville vite. Vi fikk se hjertet ditt banke, og jeg husker at jeg p\u00e5 en m\u00e5te endelig skj\u00f8nte at du var der inne, i magen min.\n\nAlle de gangene jeg fikk h\u00f8re p\u00e5 hjertelyden din hos legen, hver gang var jeg litt nerv\u00f8s, og hver gang ble jeg like lettet da legen fant lyden, *bank bank bank bank*, den fineste lyden jeg kunne tenke meg.\n\nEn liten fot som sparket bestemt fra inne i magen, slik at man kunne se det utenfra, og slik at pappa kunne legge h\u00e5nda p\u00e5 magen min, liksom for \u00e5 hilse p\u00e5, kjenne at du var der.\n\nDet var deg hele tida. Og det er s\u00e5 rart \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n## 16 tanker om \"Tenk at det var deg hele\u00a0tida\"\n\n1.   Anna  \n    22\\. januar 2014 @ 20:29\n    \n    Hei\\! S\u00e5 fint du skriver\\! Jeg har nok tenkt akkurat det samme som deg, og skulle \u00f8nske jeg var like flink som deg til \u00e5 beskrive disse f\u00f8lelsene. \ud83d\ude42\n    \n2.   Vilde Sofie  \n    22\\. januar 2014 @ 21:06\n    \n    Hver gang \u2013 hver gang \u2013 f\u00e5r jeg t\u00e5rer i \u00f8ynene og klump i halsen av det du skriver. (Joda, jeg er sentimental og lettr\u00f8rt og tror ikke barselhormonene helt har forlatt kroppen enda, men du har virkelig en gave, Ine.)\n    \n3.   Mamma  \n    22\\. januar 2014 @ 21:14\n    \n    Fine Orvar\\! Han er bra grom og sparker ogs\u00e5 n\u00e5med bestemte og ivrige ben. Og du skriver s\u00e5 godt Ine.\n    \n4.   Carina  \n    22\\. januar 2014 @ 21:23\n    \n    \u00c5h, klump i halsen og t\u00e5redryppende \u00f8ynene. Akkurat slik, slik er det\\!\n    \n5.   June  \n    22\\. januar 2014 @ 22:37\n    \n    \u00c5h, s\u00e5 fint\\!\n    \n6.   Anette  \n    22\\. januar 2014 @ 22:41\n    \n    S\u00e5 fint, s\u00e5 fint\\!\n    \n7.   vanja  \n    22\\. januar 2014 @ 22:58\n    \n    du fikk hjertet mitt sil \u00e5 sukke \u2013 s\u00e5 fint \u2764\n    \n8.   Sovebebibloggen  \n    22\\. januar 2014 @ 23:13\n    \n    \u00c5 hei\\!  \n    Jeg har ikke bes\u00f8kt bloggen din f\u00f8r akkurat n\u00e5:) Og aller f\u00f8rste innlegg jeg leser fortjener s\u00e5 absolutt en kommentar:)  \n    TAKK for at du minte meg p\u00e5 det med hjertelyden, og hvor utrolig stas det var \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re den ved hver kontroll\\! Det var jo absolutt h\u00f8ydepunktene under graviditeten:)\n    \n      -  Sovebebibloggen  \n        22\\. januar 2014 @ 23:23\n        \n        Og at datteren min bare er tre dager yngre enn Orvar\u2026 Det er et mysterium hvorfor jeg ikke har funnet bloggen din f\u00f8r\\! Men bedre sent, enn aldri, som de sier:)\n        \n9.   Maren  \n    22\\. januar 2014 @ 23:57\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5. Du er s\u00e5 fin\\! Og tenk at det var Orvar som var med p\u00e5 alle kaf\u00e9turene sist vinter og v\u00e5r og sommer. \u2764\n    \n10.  Anniken  \n    23\\. januar 2014 @ 10:05\n    \n    S\u00e5 fint skrevet\\! Klump i halsen her ogs\u00e5. Min eldste er tre \u00e5r og jeg tenker fortsatt s\u00e5nn \u2013 og snakker med han om det. Ha en fin dag\\!\n    \n11.  Synnebollen  \n    23\\. januar 2014 @ 21:10\n    \n    Det m\u00e5 v\u00e6re en underlig f\u00f8lelse \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 en liten person s\u00e5 lenge, som man til slutt blir kjent med, litt etter litt. Jeg synes ogs\u00e5 at det er rart \u00e5 tenke p\u00e5\\!\n    \n12.  Mari  \n    25\\. januar 2014 @ 20:02\n    \n    Akkurat det samme har jeg tenkt om min tre m\u00e5neder gamle datter. Uvirkelig at hun vokste inni meg. Du setter s\u00e5 godt ord p\u00e5 det\\!\n    \n13.  Christin  \n    28\\. januar 2014 @ 18:54\n    \n    S\u00e5 fint du skriver\\! Fine, fine ord.\n    \n14.  annikken - osloliv  \n    7\\. februar 2014 @ 09:18\n    \n    \u00c5, kjenner igjen tankene\\! Tenk at det var DEG\\!\\!\n    \n15.  Tiril  \n    13\\. februar 2014 @ 22:42\n    \n    \u00e5h, s\u00e5 fint dette var. Jeg har tenkt den tanken, det er en stor og nydelig tanke men sm\u00e5 smilehull i.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f37d8ea-63a6-496e-b8d2-a4104389f5cf"}
{"url": "http://elvbibl.blogspot.com/2016/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:37Z", "text": "\"I have always imagined that Paradise will be a kind of library\" - Jorge Luis Borges\n\n## onsdag 28. september 2016\n\n### 60 \u00e5r 1. oktober\\!\n\n**Elverum bibliotek har 1. oktober 2016\u00a0**\n\n**v\u00e6rt i sine lokaler i R\u00e5dhuset, kalt Elvarheim, i 60 \u00e5r.**\n\n  \n**L\u00d8RDAG 1. OKTOBER FEIRER VI MED\u00a0**\n\n**LEVENDE MUSIKK, SAFT/KAFFE/TE OG BURSDAGSKAKE\\!\u00a0**\n\n**ALLE ER VELKOMMEN P\u00c5 FEIRINGEN\\!**\n\n  \n\n**Mandag 1. oktober 1956 var det en h\u00f8ytidelig \u00e5pning av de nye vakre biblioteklokalene.\u00a0**\n\n**Bibliotekdirekt\u00f8ren sa den gang: \"\u00c5pningen av Elverums nye bibliotek en landsbegivenhet. Stedet har f\u00e5tt en av Norges mest interessante boksamlinger i f\u00f8rsteklasses lokaler\".**\n\n  \n\n**Den gangen hadde biblioteket f\u00e5tt Helge V\u00e6ringsaasens store boksamling inn i sine nye lokaler, og folk kom fra hele landet for \u00e5 se samlingen og de flotte lokalene. I 1977 ble V\u00e6ringsaasens 60000 bind flyttet til biblioteket p\u00e5 Glomdalsmuseet, boksamlingen passet ikke inn i et folkebibliotek og Elverum bibliotek trengte plassen til mer folkelig litteratur.**\n\n  \n**Siden da har det blitt en del endringer inne i biblioteket med nye hyller og heis,\u00a0**\n\n**men lokalene er fortsatt de samme.**\n\n  \n**Velkommen innom oss\\!**\n\n  \n\n\n  \n**F\u00e5 med deg\u00a0**\n\n**Riksteaterets familieforestilling\u00a0**\n\n**\"Heia Fl\u00e5klypa\"**\n\n**Elverum kulturhus s\u00f8ndag 9. oktober, kl. 17.00**\n\n  \n**Du finner n\u00e5 mange av\u00a0**\n\n**Kjell Aukrust b\u00f8ker om Fl\u00e5klypa\u00a0**\n\n**i en utstilling ved skranken.\u00a0**\n\n## torsdag 22. september 2016\n\n### Oktober-program\n\n\n\n  \n**Fredagstipset \u2013 hver fredag kl. 11.00 p\u00e5 biblioteket.**\n\n**Boktips med noe att\u00e5t\\! Velkommen\\!**\n\n  \n**Elverum bibliotek\u00a0 har bursdag\\!**\n\n**L\u00f8rdag 1. oktober blir biblioteket 60 \u00e5r, og vi feirer med levende musikk, kaffe/te, saft og bursdagskake. Alle er hjertelig velkommen\\!**\n\n**Nybegynnerkurs i slektsgransking**\n\n**Mandag 3. oktober, kl. 18.00 p\u00e5 biblioteket**\n\n**S\u00f8r-\u00d8sterdal Slektshistorielag** holder nybegynnerkurs for de som vil begynne med slektsgransking.\n\nGratis for alle. Velkommen\\!\n\n  \n**Dorull-moro\\!**\n\n**L\u00f8rdag 8. oktober, kl. 11.00 \u2013 13.00 p\u00e5 biblioteket**\n\nAlle barn inviteres til en dag med dorull-moro\\! Vi har samla masse doruller, og disse kan vi lage mye g\u00f8y med. Her er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 bruke fantasien sin - hva kan en gr\u00e5 dorull bli til? Tips og forslag hjelper vi hverandre med\\! Vi serverer kjeks og saft, setter p\u00e5 litt musikk og koser oss sammen. Helt gratis \u00e5 v\u00e6re med.\n\n  \n**Teater Innlandet og Elverum bibliotek \u00f8nsker velkommen til\u00a0 ****Bl\u00e5dansen.**\n\n**Mandag 10. oktober kl. 12:00 i Veslestua, Elverum kulturhus**\n\n***Bl\u00e5dansen**** *er et uformelt m\u00f8te med Vidar Sandbeck. \n\nSkuespiller **John Nyutstumo** forteller om livet til denne lune, allsidige karen. \n\nVi f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re strofer fra hans betydelige forfatterskap, krydret med betraktninger\u00a0fra Johns egne m\u00f8ter med Sandbeck. Historien starter i forrige \u00e5rhundre: \u00abDa jordmora kom, var je f\u00f8dt\u00bb og\u00a0avsluttes med *Menuett i mai* \u00ab\u2026 noe av det likeste je har laga\u00bb.\n\nVelkommen til en trivelig time med fortelling, sang, kaffe/te og biteti.\n\n**Gratis inngang, men alle m\u00e5 ha billett. Billetter f\u00e5s p\u00e5 biblioteket, p\u00e5 kulturhuset og p\u00e5 servicekontoret.**\n\n  \n**Sp\u00f8r en slektsgransker\\!**\n\n**Tirsdag 18. oktober, kl. 15.00 \u2013 19.00 p\u00e5 biblioteket. Drop-in\\!**\n\nKom innom og f\u00e5 hjelp med slektsgransking av **S\u00f8r-\u00d8sterdal Slektshistorielag**.\n\n  \n\n**Strikkekveld p\u00e5 biblioteket**\n\n**Tirsdag 25. oktober\u00a0 fra kl. 17.30**\n\nVi m\u00f8tes p\u00e5 biblioteket for h\u00e5ndarbeid, hyggelig samv\u00e6r og prat.\n\nVi har pinner og garn, og kan gi nybegynneroppl\u00e6ring. Enkel servering.\n\n  \n\n**Papir og lim og Halloween\\!**\n\n**L\u00f8rdag 29.oktober kl. 11.00-13.00 p\u00e5 biblioteket**\n\nVi bruker papir, saks og lim \u2013 og lager de skumleste masker, sp\u00f8kelser og gresskar.\n\nVi har malen \u2013 du bruker fantasien. Passer for alle barn \u2013 de minste m\u00e5 f\u00e5 litt hjelp av en voksen.\n\nVi servere kjeks og saft, setter p\u00e5 litt musikk og koser oss sammen. Gratis for alle\\!\n\n  \n## onsdag 7. september 2016\n\n### Bl\u00e5dansen\n\nTeater Innlandet og Elverum bibliotek presenterer\u00a0\n\n\n\n  \n***Bl\u00e5dansen *****er et uformelt m\u00f8te med Vidar Sandbeck**. \n\nSkuespiller **John Nyutstumo** forteller om livet til denne lune, allsidige karen. \n\nVi f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re strofer fra hans betydelige forfatterskap, krydret med betraktninger\u00a0\n\nfra Johns egne m\u00f8ter med Sandbeck.\n\nHistorien starter i forrige \u00e5rhundre: \u00abDa jordmora kom, var je f\u00f8dt\u00bb og\u00a0\n\navsluttes med *Menuett i mai* \u00ab\u2026 noe av det likeste je har laga\u00bb.\n\n  \nVelkommen til en trivelig time med fortelling, sang, kaffe/te og biteti.\n\n  \n**Mandag 10. oktober kl. 12:00 i Veslestua, Elverum kulturhus**\n\n**Billetter f\u00e5s p\u00e5 biblioteket, p\u00e5 kulturhuset og p\u00e5 servicekontoret.**\n\n**Gratis inngang\\! Velkommen\\!**\n\n  \n03:56  \n\n Ingen kommentarer:           \n\n\n\n  \n\"Hadde jeg lest journalen hennes f\u00f8r hun ble f\u00f8dt, ville jeg ha v\u00e6rt i sterk tvil om dette var et liv som kunne f\u00e5 noen som helst kvalitet og verdighet\"  \nSytten og et halvt \u00e5r senere vet Geir Lippestad at hans funksjonshemmede datter Rebekka gledet seg over hver dag hun levde. - Selv ville jeg ikke v\u00e6rt en dag foruten, og heller ikke den store sorgen etter at hun d\u00f8de, sier han.  \nEn sv\u00e6rt god og sterk historie, skrevet av en veldig klok og reflektert mann\\!  \n  \n  \n**Tommi Kinnunen**\n\n**\"Der fire veier m\u00f8tes\"**\n\n**Pax forlag 2016**\n\n\n\n\u00a0\nDette er en finsk slektsroman som f\u00f8lger historien til fire personer gjennom et \u00e5rhundre, fra 1895 til 1996. Det starter med jordmoren Maria fra unge \u00e5r og fremover. Den\u00a0g\u00e5r videre med hennes datter Lahja og svigers\u00f8nn Onni, f\u00f8r den avsluttes med svigerdatteren deres igjen, Kaarina. Dette kunne fort ha blitt en litter\u00e6r klisje, med beretningen om tre sterke kvinner i tre generasjoner. Men Kinnunen har en egen intensitet i spr\u00e5ket, en f\u00f8lsomhet i skildringene og en varhet i situasjonene som l\u00f8fter denne boken.\n\nFinsk fjernsynsteater i ny drakt\\!\n\n\u00a0\n**Marianne Storberg**\n\n**\"Eplehagen\"**\n\n**Aschehoug forlag 2016**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet er sommeren 1814 og urolige tider i Christiania. Her m\u00f8ter vi Maren Wiese, som er 25 \u00e5r gammel og et elsket enebarn. Store deler av livet hennes dreier seg rundt farens apotek, hvor hun f\u00e5r oppl\u00e6ring i alt fra anatomi til hvordan man koker sammen ulike remedier. Men n\u00e5 m\u00e5 Maren ut av byen. Hun s\u00f8ker p\u00e5 en stilling som guvernante p\u00e5 presteg\u00e5rden i Asker. Ankomsten til presteg\u00e5rden blir ikke helt som forventet for Maren. Prestebarna fremst\u00e5r som sjuskete, prestefruen er borte og vi aner at det skjuler seg flere hemmeligheter bak den fine fasaden.\n\n\u00a0\n\\- Lisbeth -\n\nElverum bibliotek  kl. \n\n02:19  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67c8d9c0-85e9-4a58-9916-4f56532cd3f5"}
{"url": "https://www.nrk.no/telemark/forhandler-om-telemarkshallen-1.303010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:34:38Z", "text": "  Publisert  21.04.2004, kl. 13.05 \nLene Granli\n\nKommunen \u00f8nsker \u00e5 bli kvitt sitt garantiansvar, mens B\u00f8 Sommarland \u00f8nsker \u00e5 utnytte hallen til nye prosjekter.\n\nOg det er B\u00f8 kommune som har tatt initiativet til samtalene med Sommarland og partene har som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 til en avtalen f\u00f8r sommeren.\n\n## Vil utnytte hallen\n\n\n\nFra en sommerdag i B\u00f8 Sommarland.\n\nDa m\u00e5 overtakelsen i s\u00e5 fall v\u00e6re spiselig for departementet, som kan stille krav i forbindelse med at det er brukt spillemidler. Daglig leder ved B\u00f8 Sommarland, Olav Berge, bekrefter at de kan tenke seg Telemarkshallen.\n\n\\- Vi ser fordeler med driften vi har og Telemarkshallen. Vi kan kanskje utnytte den kapasiteten vi har i Sommarland ogs\u00e5 utenom hovedsesongen, sier Berge.\n\n## Har v\u00e6rt et pengesluk\n\n\n\nOrdf\u00f8rer i B\u00f8, Arne Storhaug.\n\nTelemarkshallen har v\u00e6rt et millionsluk for de involverte, og Telemark Fotballkrets er blant dem som har f\u00e5tt svi for at hallen ikke blir brukt s\u00e5 mye som planlagt. Om et par \u00e5r har ikke kretsen lenger noen forpliktelser, og da er det B\u00f8 kommune som sitter alene igjen med garantiansvaret. Det er ingen \u00f8nskesituasjon, sier ordf\u00f8rer Arne Storhaug.\n\n\\- Det som er problemet er at departementet har denne spillemiddelgarantien, dette har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re hallen dyr for kommunen, sier Storhaug.\n\nHan sier de n\u00e5 vil pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 en l\u00f8sning som b\u00e5de sikrer idretten i hallen, men som ogs\u00e5 l\u00f8ser kommunen fra underskuddsgarantien.\n\n  Publisert  21.04.2004, kl. 13.05 \n\nSKIEN (NRK): Store mengder plast fra haglpatroner blir liggende igjen ute i naturen. Naturvernforbundet kaller plasten et stort milj\u00f8problem.\n\nAv Stian W\u00e5sj\u00f8 Simonsen\n\n\n\n## Bj\u00f8rnen tilpasser seg jaktreglene\n\nB\u00d8 (NRK): Bj\u00f8rnebinner beholder n\u00e5 ofte ungene ett ekstra \u00e5r, og det er ikke tilfeldig.\n\nAv Gry Eirin Skjelbred, John-Andre Samuelsen og Tom Ole Buaas\n\n\n\n## Eigedomsutviklar sikta for grov \u00f8konomisk utruskap\n\nEin eigedomsutviklar fr\u00e5 S\u00f8rlandet som bur i Skien er sikta for grov \u00f8konomisk utruskap. \u00d8kokrim og sivilt politi har tysdag ransaka heimen og kontoret til mannen.\n\nAv Ragnar Lur\u00e5s, Johs Apold og Anne Lognvik\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c3afaa7-0331-4d0e-a53b-b26ffad20b04"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/risa-kan-fa-stor-jobb-i-bomlafjordtunnelen/349261", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:26Z", "text": "\n\n# Risa kan f\u00e5 stor jobb i B\u00f8mlafjordtunnelen\n\nRisa har gode muligheter til \u00e5 sikre seg kontrakten p\u00e5 oppgradering av den nesten 8 km lange B\u00f8mlafjordtunnelen. J\u00e6rbuene vil ha 163,7 millioner kroner for jobben. Det er 10 prosent mindre enn n\u00e6rmeste konkurrent.\n\n  - Anders Haakonsen\n  - 5\\. juli 2016 - 01:53\n\nDet er Mesta som ligger n\u00e6rmest med et anbud p\u00e5 181,8 mill. Ytterligere tre entrepren\u00f8rer er interessert i oppdraget: Scanmatic Elektro fra Arendal (182,6 mill.), Apply TB fra Stavanger (195,2 mill.) og Eltel fra Oslo (202,7 mill.).\n\nB\u00f8mlafjordtunnelen er Europas lengste undersj\u00f8iske vegtunnel med sine 7 888 meter. Det er ingen gammel tunnel, den ble \u00e5pnet i desember 2000, men den er eldre enn EUs tunneldirektiv og m\u00e5 dermed oppgraderes.\n\n#### 140 km kabler\n\n\u00a0\n\nSom anbudssummene tydelig viser, er det en sv\u00e6rt omfattende jobb som skal utf\u00f8res. Alt teknisk utstyr bortsett fra pumpeutstyret skal fjernes og erstattes med nytt. Blant utstyr som skal leveres og monteres kan nevnes 13 st\u00f8rre fordelinger, 76 automatikkskap, 69 n\u00f8dstasjonskap, 140 km kabler og 68 km trekker\u00f8r.\n\nDet skal ogs\u00e5 monteres 64 vifter, men levering av disse inng\u00e5r ikke i entreprisen.\n\nDet nye elektro- og SRO-anlegget blir s\u00e5 omfattende at de gamle tekniske byggene blir for sm\u00e5. N\u00e5 skal det bygges seks nye, fire i nisjer i tunnelen og to i dagen.\n\nSprenging av nisjer for de nye tekniske rommerne ble utf\u00f8rt i en egen entreprise.\n\nJersey-kant gjennom tunnelen  \n  \n\n\u00a0Oppdraget som har v\u00e6rt ute n\u00e5 omfatter ikke bare elektro- og SRO-arbeid. Den som f\u00e5r kontrakten skal utf\u00f8re fjellrensk, sette inn 1 400 bolter og legge p\u00e5 800 kvm med spr\u00f8ytebetong.\n\nEn annen oppgave blir \u00e5 sette en 90 cm h\u00f8y jersey-kant gjennom hele tunnelen. Mellom kanten og tunnelveggen skal de nye kablene legges. Over dem skal det st\u00f8pes et lokk.\n\nVegvesenet har valgt denne l\u00f8sningen for \u00e5 slippe \u00e5 grave nye gr\u00f8fter. Dessuten blir det lettere \u00e5 komme til kablene senere.\n\nArbeidet skal utf\u00f8res mellom kl. 22 og kl. 06. Det blir da kolonnekj\u00f8ring gjennom tunnelen. P\u00e5 dagtid blir det fri ferdsel.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b93699f-0b28-49ad-8eee-dfc2e9ea51da"}
{"url": "http://smad.blogg.no/1428916516_uken_som_gikk_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:14Z", "text": "  \n  \n\n# Silje Eriksen\n\n## UKEN SOM GIKK ...\n\n**Ukens Opptur:** Denne uken har generelt v\u0109rt ganske fin, mye jobb og trening. Jeg har f\u010btt unnagjort 6 trenings\u011dkter denne uken, s\u010b jeg er godt i gang etter p\u010bske. I tillegg fikk jeg igjen eksamen i attraksjonsutvikling noe som gikk over all forventing. Super forn\u011dyd med resultatet\\!\n\n**Ukens Nedtur:** Tiden g\u010br alt for fort, f\u011dler jeg har s\u010b mye \u010b gj\u011dre p\u010b kort tid. S\u010b det er vel det jeg synes har v\u0109rt uken nedtur. Det har v\u0109rt s\u010b mye jeg ikke har rukket over og har m\u010btte utsette. S\u010b n\u010b m\u010b jeg bare f\u010b r\u0109va i gir. HE HE\\!\u00a0\n\n**Ukens Oppskrift:**\u00a0S\u011dtpotetkake med sjokoladebiter. Dette smaker bare helt fantastisk, kaken hjelper ogs\u010b veldig p\u010b s\u011dtsuget om man er sugen p\u010b noe usunt. B\u010bde sunn og god. Oppskriften finner dere\u00a0**\\>her\\<**.\u00a0\n\n\n\n**Ukens Cravings:**\u00a0Denne uken har jeg v\u0109rt helt avhengig av Zero saften med sitron og lime. Et ord NAM. Jeg hadde aldri trodd det var mulig \u010b bli s\u010b hekta p\u010b en saft\\!\n\n**Ukens Sitat:** *Don\u00b4t wait for something good to happen, make it happen.*\u00a0Jeg synes dette sitatet passet beskrivelsen av denne uken bra. Hvis man \u011dnsker at noe skal skje, da m\u010b man gj\u011dre noe for at det skal skje. Hvis man virkelig vil noe, s\u010b m\u010b man jobbe mot det. Dette gjelder b\u010bde i arbeidslivet, p\u010b skolen og n\u010br det kommer til trening. Gode resultater kommer av hardt arbeid.\u00a0\n\n**Uken Sang:** Lovin\u00b4 So Hard av Becky G.\n\n**Ukens Tips:** Sparetips. Det er jo snart sommer, de fleste har kanskje en reise planlagt? Det har hvert fall jeg og n\u010b n\u0109rmer det seg med stormskritt. Derfor lagde jeg et innlegg om sparetips, slik at jeg blir enda motivert til \u010b spare. Det er jo mye kjekkere \u010b dra p\u010b tur / utveksling om man har litt ekstra \u010b rutle med. Ikke sant? Innlegget finner dere **\\>her\\<**.\u00a0\n\n\n\n**Hvordan har din uke v\u0109rt?**\n\n#### littavkobling.blogg.no\n\n13.04.2015 kl.11:29\n\nGratulerer med god karakter og bra ukens sitat:)Fin mandag videre:))\n\n\n\n#### frodith\n\n13.04.2015 kl.11:41\n\nEn herlig uke ser det ut til :-) P\u010b mange omr\u010bder hvertfall :-) Liker sitatet ditt, og det er s\u010b sant. Man m\u010b f\u010b ting til \u010b skje selv. Noe skjer uten at man har s\u010b stor p\u010bvirkning, men mye er det vi selv om styrer ogs\u010b. :-) Ha en fin dag :-)\n\n\n\n#### Marcela Constanza\n\n13.04.2015 kl.11:43\n\nherlig \\<3 fint innlegg \\<3\n\n\n\n#### Chrisbeeblack // Christine\n\n13.04.2015 kl.12:16\n\nH\u011dres jo over alt ut som en fin uke da :)\n\n\n\n#### Ingvild Kristine\n\n13.04.2015 kl.12:28\n\nS\u011dtpotetkake h\u011dres kjempegodt ut\\!\n\n\n\n#### RebeccaHasselgard\n\n13.04.2015 kl.12:39\n\nElsker sitatet\\!\n\n\n\n#### Susanne Moen \u011cy\n\n13.04.2015 kl.13:14\n\nS\u010b flink du er med b\u010bde trening, og sparing :-)\n\n\n\n#### Margrethe\n\n13.04.2015 kl.13:21\n\nDu er m\u011de flink\\! :-)\n\n\n\n#### Madeleine\n\n13.04.2015 kl.14:20\n\nHa en fin uke =)\n\n\n\n#### spisogspar\n\n13.04.2015 kl.14:33\n\nS\u010b bra sitat:) Gratulerer med godt resultat p\u010b eksamen\\! :)\n\n\n\n#### Jenny\n\n13.04.2015 kl.14:55\n\nS\u010b flink du er med trening da\\!:) jeg hadde en fin uke med familie og venner:) men ikke s\u010bnn veldig mye ellers da:)\n\n\n\n#### khulan Ochir\n\n13.04.2015 kl.15:23\n\nh\u010bper du f\u010br en helt fantastisk uke :)\n\n\n\n#### Julia Marie\n\n13.04.2015 kl.16:57\n\nha en fin uke :)\n\n\n\n#### maskertfrue\n\n13.04.2015 kl.17:12\n\nS\u010b flott m\u010bte \u010b oppsummere uken som var p\u010b :) Jeg m\u010b absolutt teste ut den oppskriften ^^\n\n\n\n#### Ingrid\n\n13.04.2015 kl.17:13\n\nH\u011dres ut som en fin uke. H\u010bper denne uken ogs\u010b blir fin :)\n\n\n\n#### Egeo\n\n13.04.2015 kl.17:47\n\n\u010a dette s\u010b ut som en fin uke. Jeg har laget gele av den saften haha sitter og spiser den n\u010b\n\n\n\n#### Vilde\n\n13.04.2015 kl.22:01\n\nS\u010b herlig, og sykt bra med 6(\\!) trenings\u011dkter\\! \\<3 Litt kjipt at tiden g\u010br s\u010b fort ja... Men virker jo som en ellers fin uke\\!\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:45\n\nlittavkobling.blogg.no: \u010a tusen takk\\! :D H\u010bper du har hatt en flott mandag\\!\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:46\n\nfrodith: Det var det virkelig\\! :D Tusen takk, det er jeg helt enig i, man m\u010b gj\u011dre noe selv for \u010b f\u010b ting til \u010b skje\\! H\u010bper du har hatt en kjempe flott mandag \\<3\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:46\n\nMarcela Constanza: Tusen takk \\<3\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:46\n\nChrisbeeblack // Christine: Det har det virkelig v\u0109rt :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:46\n\nIngvild Kristine: \u010ah, det er kjempe godt :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:46\n\nRebeccaHasselgard: Da er vi to\\! :D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:47\n\nSusanne Moen \u011cy: Tusen takk, pr\u011dver s\u010b godt jeg kan, hehe\\! :D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:47\n\nMargrethe: \u010a tusen takk :D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:47\n\nMadeleine: Ha en fin uke du ogs\u010b :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:47\n\nspisogspar: Tusen takk for det \\<3\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:47\n\nJenny: \u010ah tusen takk\\! :-) S\u010b kjekt \u010b h\u011dre\\!\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:47\n\nkhulan Ochir: Takk det samme :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:48\n\nJulia Marie: Ha en fin uke du ogs\u010b :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:48\n\nmaskertfrue: Ja, alltid kjekt \u010b se litt tilbake :-) Ja, den er helt fantastisk\\! :D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:48\n\nIngrid: Det var den virkelig\\! H\u010bper du f\u010br en flott uke du ogs\u010b :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:49\n\nEgeo: Det har det virkelig v\u0109rt\\! \u010ahh, er den god? Det vil jeg absolutt teste\\! \\<3\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n13.04.2015 kl.22:52\n\nVilde: Ja, veldig herlig\\! Det har det absolutt v\u0109rt. Ha en riktig fin kveld videre \\<3\n\n\n\n#### Egeo\n\n14.04.2015 kl.00:06\n\nJa, dritgodt, jeg hadde saften og gelatin.\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n14.04.2015 kl.00:11\n\nEgeo: \u010ahh, nam. Skal pr\u011dves, takk for tipset\\! :-)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4faafbd-37ba-432f-8cd8-990f4266a0b3"}
{"url": "http://m.no.htongsteel.com/news/for-industrial-300-series-different-shapes-sta-1363453.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:14Z", "text": "**Rustfritt st\u00e5l runde barer:**\n\n  \nKlasse: 200-serien 300series 400series. (Standard: ASTM JIS DIN & BS)  \nDiameter: 4mm - 300mm  \nOverflate: hvit syre, gl\u00f8det, svart (hot rullet), lyse og etter kunder.  \nLengde: 6M (standard) eller tilfeldig  \nPakning: standard eksport pakking eller f\u00f8lgende kundens behov.  \n  \n**Rustfritt st\u00e5l vinkel Bar:**\n\n  \nKarakter: 201,202,303, 303Cu, 304, 304Cu, 304L, 310, 310S, 316, 316L, 316Ti, 321, 430, 430F, 431  \n410, 410, 416, 420, 420F etc (Standard: ASTM JIS DIN & BS)\n\n  \nSt\u00f8rrelse: 25 \\* 25 \\* 2,5 mm \\~ 150 \\* 150 \\* 12 mm eller i henhold til kundens behov.\n\n  \nOverflate: hvit syre, varme rullet, polert.\n\n12.Advantage:\n\nHvorfor velge oss?  \n  \n1\\. i hver produksjonsprosessen arrangerer vi en tekniker ansvarlig for  \ninspeksjon for \u00e5 sikre at sluttproduktet fullstendig kvalifisert.  \n  \n2\\. vi tar flere machanized operasjoner for \u00e5 redusere menneskelig arbeidskostnader.  \n  \n3\\. vi har en erfaren og profesjonell team tilgjengelig for \u00e5 tjene deg,  \nog gi deg alle \u00f8nskede.  \n  \n4\\. I tilfelle av problem oppst\u00e5r til v\u00e5re produkter du mottar, vi vil levere nytt dem  \nrefundere betalingen eller som metoden vi forhandle.\n\n****\n\n  \n**V\u00e5re Mill og nytte:**\n\n  \n**1) Mill informasjon:**\n\n  \n***** Shaanxi huitong spesielle st\u00e5l co, Ltd* har en registrert kapital p\u00e5 $ 50 millioner.  \nV\u00e5rt firma er engasjert i produksjon og handel med alle typer karbonst\u00e5l og rustfritt st\u00e5l ferdige og uferdige. Rustfritt st\u00e5l bar er v\u00e5r mener produksjon og selger godt. Vi har etablert forretningsforhold med klienter i Korea, Japan, Singapore, Iran, Dubai, Jemen, Chile, Brasil, Frankrike, Storbritannia, Italia, \n\nCanada og mer enn 20 land og omr\u00e5der for tainless st\u00e5l stang. \u00c5rlige salgsinntekter er USD 50 milliarder. Detaljene for betalingsmetoden, levering tid og minimium antall og s\u00e5 videre rustfritt st\u00e5l bar kan forhandles i rekkef\u00f8lgen.  \n  \n**2) v\u00e5r fordel:**\n\n  \na) liten Masterpack rustfritt st\u00e5l bar  \nb) stort evne til ss bar  \nc) kan godta noen komplekse sp\u00f8rsm\u00e5l av ss stang  \n\u00a9Shaanxi Huitong spesielle st\u00e5l co, Ltd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d827ce3c-cc5c-4838-ad1a-5be6cbd5ad84"}
{"url": "https://no.newsner.com/familie/carsten-hadde-et-siste-onske-for-sin-dod-da-tok-sykepleieren-en-utrolig-vakker-beslutning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:51Z", "text": "# Carsten hadde et siste \u00f8nske f\u00f8r sin d\u00f8d \u2013 da tok sykepleieren en utrolig vakker beslutning\n\n** april 11, 2017\n\n\n\nDet er mange regler som m\u00e5 respekteres p\u00e5 et moderne sykehus, og det er ofte en god grunn til at man har disse reglene. Noen ganger er det likevel slik at enkelte ting betyr mer enn regler.\n\nFor n\u00e5r du vet at du befinner deg ved livets ende og kjenner at d\u00f8den banker p\u00e5, da kan selv det minste \u00f8nsket v\u00e6re av stor betydning.\n\nSom \u00e5 f\u00e5 holde sin kone i h\u00e5nden \u00e9n siste gang, \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 sin favorittplate fra ungdoms\u00e5rene, \u00e5 f\u00e5 spise sin favorittrett eller \u00e5 f\u00e5 drikke et siste glass vin og r\u00f8yke en sigarett mens man nyter solnedgangen.\n\nDet siste var Carsten Flemming Hansens siste \u00f8nske. Da han ble tatt med til \u00c5rhus universitetssykehus, visste han at livet snart ville v\u00e6re over.\n\nI likhet med alle andre sykehus er r\u00f8yking ogs\u00e5 forbud p\u00e5 \u00c5rhus, men en sykepleier tok likevel en beslutning som har f\u00e5tt nettet til \u00e5 eksplodere av hyllester.\n\nDet er det danske sykehuset som selv deler denne r\u00f8rende historien p\u00e5 sin Facebook-side.\n\nIf\u00f8lge sykehuset d\u00f8de Carsten Flemming Hansen etter denne hendelsen.\n\nHan var allerede alvorlig syk da han kom til sykehuset, og det var ikke mulig \u00e5 operere ham. Derfor var det bare snakk om f\u00e5 dager, eller kanskje bare timer, f\u00f8r han kom til \u00e5 d\u00f8.\n\nCarsten visste at han var d\u00f8ende og hans \u00f8nske var \u00e5 f\u00e5 drikke et siste glass vin og ta en siste sigarett.\n\nMen fordi r\u00f8yking er forbudt p\u00e5 sykehuset var det ikke mye de ansatte kunne gj\u00f8re. Det var vanskelig \u00e5 oppfylle hans \u00f8nske.\n\nDet var da en sykepleier p\u00e5 avdelingen der Carsten l\u00e5 tok en utrolig beslutning.\n\nHun og de andre sykepleierne ble enig om \u00e5 gj\u00f8re et unntak for Carstens skyld.\n\nDet var en sval og stille kveld da de rullet ham ut i sengen p\u00e5 en av avdelingens balonger. Der kunne han hygge seg med familien mens solen gikk ned over \u00c5rhus.\n\n**Noen ganger er enkelte ting her i livet viktigere enn regler \u2013 og heldigvis fikk Carsten den avslutningen p\u00e5 livet som han \u00f8nsket.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a1ad66f-c957-438b-b1fd-a952b4b7e1c5"}
{"url": "http://beezy.blogg.no/1508529556_ny_start_nye_muligheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:39Z", "text": "\n\n  - 20.10.2017 kl. 21:59\n\n## NY START, NYE MULIGHETER?\n\nHei alle sammen.\u00a0\n\nN\u013a har det g\u013att cirka ett \u013ar siden jeg blogget, og det finnes mange grunner til dette. Jeg orker dessverre ikke og ramse opp de, men kan si en kort grunn og det var at jeg rett og slett ikke hadde noe form for motivasjon eller \"tid\". Livet mitt har v\u0107rt som en berg og dalbane for det var for mange nedover bakke. Det har v\u0107rt utrolig mye konflikter og vanskeligheter at jeg har mistet s\u013a mye energi, tid og f\u0159lelser. Jeg ville bare ikke tvinge meg selv til \u013a gj\u0159re noe med null motivasjon og villige. Dere skj\u0159nner greia. N\u013a begynner ting \u013a bli litt bedre og derfor vil jeg gjerne starte sm\u013att. Jeg h\u013aper dere \u0159nsker meg tilbake, og forlat gjerne en kommentar.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n#### Ida K\n\n20.10.2017 kl. 22:37\n\nMorro \ud83d\udc4f\ud83c\udffc \ud83d\ude0d Gleder meg til \u013a f\u0159lge med\\!\n\n#### Celina\n\n21.10.2017 kl. 03:17\n\nVelkommen tilbake \ud83d\ude18\n", "language": "no", "__index_level_0__": "901b915e-3c0c-4de4-8269-51f955a609a5"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/pilotene-trener-pa-a-mestre-brann-i-motor/66512078", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:14Z", "text": "# \\- Pilotene trener p\u00e5 \u00e5 mestre brann i motor\n\nFlygerforbundet avviser at MD80 er kjent for \u00e5 v\u00e6re et ulykkesfly.\n\n20\\. august 2008 kl. 22.47\n\n  ASLE HANSEN  \n\n(Dagbladet.no:) If\u00f8lge vitneutsagn skal\u00a0 flyet som\u00a0skled av rullebanen p\u00e5 flyplassen Barajas i Madrid\u00a0i ettermiddag ha hatt brann i venstre motor. Over hundre mennesker er bekreftet omkommet.\n\n\\- Normalt skal ikke brann i en motor medf\u00f8re noe problem. Vi trener p\u00e5 \u00e5 mestre det \u00e9n gang i halv\u00e5ret i simulator, sier leder for flysikkerhetskomit\u00e9en i Norsk Flygerforbund og kaptein i SAS, Knut Backer til Dagbladet.no.\n\nSelv fl\u00f8y Backer MD80-serien fra 1989 til 1998.\n\n**- Det eneste problemet vi hadde med flytypen var i 1991, da et fly endte p\u00e5 et jorde utenfor Stockholm og brakk. Det skyldtes ising p\u00e5 vingene som l\u00f8snet og kom inn i motoren. Men det gikk bra, forteller Backer.  \n  \n**En dansk kaptein og en svensk styrmann satt bak spakene i den s\u00e5kalte Gottr\u00f8ra-ulykken i 1991.\u00a0\n\nDet n\u00f8yaktige antallet d\u00f8de etter dagens ulykke er fortsatt ikke bekreftet, men tall langt over hundre er sannsynlige.\n\n**Flyet, som skulle fly de omtrent 166 passasjererne p\u00e5 Spanairs rute JKK5022, var et MD82.**\n\nFlytypen har et langt ulykkesrulleblad. I mars og april i \u00e5r ble American Airlines tvunget til \u00e5 sette hele sin serie av MD-80-fly p\u00e5 bakken, etter en gjennomg\u00e5ende sikkerhetssjekk av maskinene.\n\nIf\u00f8lge Sky News ble nesten 6000 avganger kansellert fordi det hydrauliske ledningsnettet m\u00e5tte unders\u00f8kes.\n\n\n\nUSA-baserte Delta Airlines har ogs\u00e5 m\u00e5tte kansellere 275 flygninger, som en f\u00f8lge av generell inspeksjon av flyene.\n\n**Mer enn 400 mennesker har omkommet i MD80-ulykker i l\u00f8pet av de siste fem \u00e5rene. Til dags dato har 1023 mennesker omkommet i ulykker med denne flytypen.  \n**\n\n\\- Det er ingen fellesnevner i de MD80-ulykkene jeg kjenner til. Det er overhodet ingen grunn til at denne flytypen skal v\u00e6re mer ulykkesutsatt enn andre flytyper. MD80 er heller ikke kjent som en ulykkesmaskin. Det vil jeg avvise p\u00e5 det sterkeste. MD80 er en meget solid og god maskin, sier Knut Backer.\n\n  \n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eb24915-4328-44b6-977a-24fecc530ce3"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2016/10/15/congee-kinesisk-risgrot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:52Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n\n# Congee \u2013 kinesisk risgr\u00f8t\n\n**Jeg er tilbake i moduset hvor jeg pr\u00f8ver ting jeg ikke har pr\u00f8vd f\u00f8r, og min siste hangup er kinesisk *congee*, en slags risgr\u00f8t eller risvelling som i praksis lager seg selv i en gryte. Det er jo s\u00e5nn vi liker det\\!**\n\n*Vegan og glutenfri  \nMengde: Utgangspunkt i 3 porsjoner, lett \u00e5 justere  \nTid: 1,5 \u2013 2 timer (inaktiv tid)*\n\nJeg har v\u00e6rt veldig klar over at det i de mest hektiske periodene med boka ikke har v\u00e6rt mye tid, energi eller inspirasjon til overs for \u00e5 v\u00e6re kreativ matblogger, men jeg skal innr\u00f8mme at det var enda diggere enn jeg hadde regnet med n\u00e5r jeg kjente at inspirasjonen til \u00e5 utforske nye ting sm\u00e5tt om senn var p\u00e5 vei tilbake. De siste dagene har jeg tilbrakt mer og mer tid p\u00e5 kj\u00f8kkenet igjen, og noe av det jeg har utforsket, er alts\u00e5 congee.\n\nCongee er en urkinesisk oppfinnelse. Det er like vanlig \u00e5 spise congee i Kina som det er \u00e5 spise br\u00f8d, uansett om det er til frokost, lunsj, mellomm\u00e5ltid eller middag. Det er ogs\u00e5 en typisk tr\u00f8stemat, noe \u00e5 spise n\u00e5r feberen har r\u00f8ska tak i kroppen, og etter \u00e5 ha lest masse rundt om kring er det \u00e5penbart at det n\u00e5r det kommer til congee er som med s\u00e5 mange oppskrifter: Det finnes like mange varianter som det finnes m\u00f8dre og bestem\u00f8dre. Og jeg simpelthen elsker s\u00e5nne retter som f\u00f8rst og fremst handler om minnene, tradisjonene, vanene og menneskene vi knytter dem sammen med. Congee er alts\u00e5 en av disse.\n\n\n\nCongee er uhyre enkelt. Du har ris, og du har vann, og det koker p\u00e5 lav varme. Lenge. S\u00e5 lenge at risen g\u00e5r fullstendig i oppl\u00f8sningen, og bruker sin egen stivelse til \u00e5 bli gr\u00f8t. Er det ikke fantastisk? Om du koker den kun med vann vil den ha den milde rissmaken, om du koker den med en salt og kraftig gr\u00f8nnsakskraft vil den smake akkurat slik krafta lukter, og koker du den med en bit l\u00f8k og gulrot vil den b\u00e5de bli litt orange og litt s\u00f8tlig i smaken. Koker du den med noen t\u00f8rka sopp f\u00e5r du en gr\u00f8t full av umami, og s\u00e5nn kan du alts\u00e5 holde p\u00e5.\n\nTopping kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re som du vil med. Du kan gj\u00f8re det enkelt, og bare risle over sesamolje og soyasaus, som p\u00e5 en m\u00e5te er basis-toppingen, sammen med litt v\u00e5rl\u00f8k. Du kan ha sesamfr\u00f8 p\u00e5, andre fr\u00f8, du kan ha tofu, du kan ha stekt sopp og spinat som tilf\u00f8rer masse umami, eller du kan toppe den med en syrlig kraft med myke gr\u00f8nnsaker i.\n\n\n\nDet er jo egentlig ganske koko at det er\u00a0*dette\u00a0*jeg velger meg ut som et eksperiment, n\u00e5r jeg i utgangspunktet ikke er glad i gr\u00f8t. Men, jeg tror nettopp det var derfor, fordi jeg synes gr\u00f8t er s\u00f8tt. For s\u00f8tt. Det smaker mer dessert enn det smaker middag, og s\u00f8tsaker er ikke det jeg er mest fan av i utgangspunktet. Samtidig er det skikkelig uvant \u00e5 spise en gr\u00f8t som\u00a0*ikke\u00a0*er s\u00f8t, for vi er jo vant til koke gr\u00f8t med melk, som er ordentlig s\u00f8tt, og toppe den med sukker og kanel. Mer s\u00f8tt. Eller, vi heller p\u00e5 et fruktkompott. Mer s\u00f8tt\\!\n\nDenne er alts\u00e5\u00a0*savory,\u00a0*det ordet vi ikke har noe godt norsk ord for. Den er ogs\u00e5 naturlig glutenfri, fordi du bruker ikke noe annet enn ris. Og apropos ris, du kan bruke hvilken som helst ris, etter hva jeg har lest meg opp til. Kanskje ikke risotto-ris, men brun ris, jasminris, basmatiris, bruk det du har\\! Det eneste du trenger er en stor gryte med lokk og noe \u00e5 r\u00f8re med. Jo oftere du r\u00f8rer underveis, jo luftigere og mykere blir den i konsistensen. Det skal ikke v\u00e6re et eneste lille riskorn synlig igjen\\!\n\n\n\n#### Congee\n\n*2 dl ris*  \n*1.2 liter vann (juster opp etterhvert) eller kraft*\n\n*En h\u00e5ndfull spinat per person*  \n*1 ts ingef\u00e6r*  \n*\u00d8sterssopp*  \n*V\u00e5rl\u00f8k*  \n*Soyasaus/tamari*  \n*Sesamolje*  \n*Ristede sesamfr\u00f8*\n\nStart med \u00e5 skylle risen godt, til vannet som renner gjennom sila er klart og gjennomsiktig. Ha risen over i en god gryte sammen med rent, kaldt vann, og la det koke opp. N\u00e5r det har kokt opp, r\u00f8r godt rundt, og skru ned varmen p\u00e5 lav/medium. \u00a0La lokket st\u00e5 p\u00e5 gl\u00f8tt, og s\u00e5 er det bare \u00e5 holde p\u00e5 med noe annet: N\u00e5 tar det mellom en og to timer til den er ferdig, alt ettersom hvor myk du vil ha den.\n\nR\u00f8r rundt med jevne mellomrom. Du kan ogs\u00e5 spe p\u00e5 med vann, om den begynner \u00e5 bli fast uten at den er s\u00e5 gr\u00f8tete som du vil ha den, bare r\u00f8r godt rundt med 1 dl kaldt vann, og fortsett der du slapp. Du vil se n\u00e5r du r\u00f8rer at den begynner \u00e5 slippe gryta, og jeg lover at du blir overrasket over n\u00f8yaktig hvor myk konsistens ris kokt i vann i to timer kan f\u00e5.\n\nMin topping lagde jeg ved \u00e5 forvelle spinat sammen med finrevet spinat i en panne, og steke \u00f8sterssopp i noen dr\u00e5per sesamolje. N\u00e5r gr\u00f8ten er ferdig og du skal servere, har du f\u00f8rst gr\u00f8ten i bollen, s\u00e5 toppingen, og til slutt noen dr\u00e5per sesamolje og soyasaus. Pass p\u00e5 s\u00e5 du ikke f\u00e5r med stekefett, det holder med de rene dr\u00e5pene sesamolje. Finhakk v\u00e5rl\u00f8k og ha over til slutt, sammen med ristede sesamfr\u00f8.\n\n\n\n### *Related*\n\n  - 15/10/2016\n  - In Middag\n## 5 Comments\n\n1.  \n    \n    #### Ragnhild\n    \n    15/10/2016\n    \n    \u00c5h \u2013 n\u00e5 fikk jeg skikkelig flashback til da jeg var student og bodde i kollektiv med ei jente fra Hong Kong. Dette var det hun lagde n\u00e5r noen var sjuke. Helt klart tr\u00f8stemat \u2013 og enkelt \u00e5 f\u00e5 ned. (Godt n\u00e5r en ikke er sjuk ogs\u00e5, alts\u00e5.)\n    \n2.  \n    \n    #### Kristine\n    \n    21/10/2016\n    \n    H\u00f8res spennende ut\\! Dette m\u00e5 jeg pr\u00f8ve\\!\n    \n    (Regner med det er finrevet ingef\u00e6r man skal forvelle spinaten med?)\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        21/10/2016\n        \n        Ja, det stemmer :)\n\n3.  \n    \n    #### Marianne\n    \n    27/10/2016\n    \n    Holder p\u00e5 med denne n\u00e5, smakspr\u00f8vene har s\u00e5langt v\u00e6rt kjempegode\\! Kunne du kommet med flere slike oppskrifter? S\u00e5 s\u00e5 enkelt, men likevel s\u00e5 godt. Nesten for \u00e5penbart til \u00e5 pr\u00f8ves. Som den sitronmarinerte r\u00f8dl\u00f8ken. Det er min go-to n\u00e5r jeg virkelig skal imponere. Har ikke funnet oppskifter i den kategorien p\u00e5 noen av de andre veggisbloggene, s\u00e5 det er virkelig et savn\\!\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        31/10/2016\n        \n        Hei Marianne\\! Tusen takk for skikkelig trivelig kommentar. Jeg tror jeg har noen flere slike i arkivet, men jeg skal sette meg ned en kveld jeg har litt tid til overs og se om jeg klarer \u00e5 samle dem sammen i ett innlegg. Du har jo helt rett \u2013 at s\u00e5 lite med noe s\u00e5 \u00e5penbart kan bli noe helt annet og s\u00e5 godt :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e8187bf-2de0-46d8-9a6d-e1c08287acff"}
{"url": "https://www.hellorider.no/tilbehor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:12Z", "text": "Leter du etter noe ekstra til sykkelen din? Da har du kommet til rett plass\\! Vi har gratis frakt p\u00fb\u00cb alle bestillinger over 6000 kr og hvis du kj\u00fb\u00a1per tilbeh\u00fb\u00a1ret samtidig med ny sykkel, monterer vi alt p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1r vi sender det avg\u00fb\u00cbrde.\n\nHvis du er usikker p\u00fb\u00cb om spesifikke tilbeh\u00fb\u00a1r passer med sykkelen din, eller om du har andre sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl om v\u00fb\u00cbre produkter og tjenester, kan du ta kontakt med v\u00fb\u00cbr kundeservice p\u00fb\u00cb telefon, e-post eller chat. Vi hjelper deg videre\\!\n\n## Finn det du leter etter p\u00fb\u00cb HelloRider\n\nTilbeh\u00fb\u00a1ret til sykkelen din er som prikken over i'en og er med p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re sykkelen perfekt tilpasset for dine behov. Uansett om du trenger lykter til turer i m\u00fb\u00a1rket, kraftig l\u00fb\u00cbs for \u00fb\u00cb parkere hvor du vil, barneseter og sykkelkurver, eller kanskje en hjelm til deg og barnet. Du finner det enkelt og billig p\u00fb\u00cb HelloRider.  \nVi har ogs\u00fb\u00cb reservedeler, sykkelcomputere, flaskeholdere og andre sm\u00fb\u00cbting.  \nTa en titt inn i v\u00fb\u00cbr tilbeh\u00fb\u00a1rsavdeling og finn det din sykkel mangler i v\u00fb\u00cbrt store utvalg.\n\n Tilbeh\u00fb\u00a1r fra HelloRider er vurtdert med et gjennomsnitt p\u00fb\u00cb  \n\n6.8,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cc2911f-1478-475c-ae98-d1a468f0109f"}
{"url": "http://urbaniamagasin.no/oppskrift-rocky-road/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:41Z", "text": "# Oppskrift: Rocky Road\n\nMat og drikke, S\u00f8tt\n\n\n\n# Yndlingssnacks\n\nHjemmelaget rocky road. Tror faktisk det er noe av det beste jeg har laget innenfor konfekt. Hvorfor? Bitene har en utrolig digg konsistens, i tillegg er blandingen av s\u00f8tt og salt helt uimotst\u00e5elig. Bitene er ogs\u00e5 utrolig enkle \u00e5 lage.\n\nI sommer har jeg faktisk hamstret Dumle n\u00e5r jeg har reist for \u00e5 lage masse av disse til h\u00f8sten. Dette er nemlig skikkelig comfort-snacks.\n\n\n\n# Du trenger\n\n-----\n\n  - 200 gram sjokolade\n  - 250 gram Dumle\n  - 1 dl marshmallows\n  - 1,5 dl pean\u00f8tter\n\nDet er veldig godt \u00e5 bruke flere typer sjokolade, jeg blandet melkesjokolade og kokesjokolade. Om du er veldig glad i \u00e9n av delene, g\u00e5 for det.\n\n# Slik gj\u00f8r du\n\n-----\n\nSmelt sjokolade i vannbad. N\u00e5r alt er smeltet, tilsetter du dumle, marshmallows (mini eller vanlige sk\u00e5ret i biter) og pean\u00f8tter. Hell alt over i en vanlig br\u00f8dform dekket med bakepapir.\n\nLa blanding st\u00e5 p\u00e5 benken en liten stund f\u00f8r du setter den i kj\u00f8leskapet. N\u00e5r den har stivnet, kan du skj\u00e6re blokken i store, deilige rocky road-biter.\n\n\n\n\n\n*Styling og foto: Mona Marie\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0032a1a5-619c-4dd8-9ddf-528d2e7f5d8a"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2014/10/06/valnott-plommeterte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:24Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Valn\u00f8tt- & plommeterte\n\n**Dette er en avsl\u00f8ring: Disse kakene er s\u00e5 ufattelig lette \u00e5 lage (ja, jeg vet er lett \u00e5 si, men det er faktisk sant), og n\u00e5r du f\u00f8rst har laget den \u00e8n gang, er det bare \u00e5 begynne \u00e5 variere med fyllet. Denne med valn\u00f8tt og plomme ble servert til en kollegas bursdag p\u00e5 fredag.**\n\n*1 terte, ca 12 kakestykker*\n\nDette er faktisk oppskrift nummer 100 p\u00e5 Green Bonanza, etter fire m\u00e5neder som eksisterende veggisblogg. Da passer det jo fint at det er en kake?\n\nInternett har l\u00e6rt meg at definisjonen p\u00e5 en terte er at den har butterdeig som bunn, og det har denne, s\u00e5 da kaller vi den en terte. Problemet vil dog oppst\u00e5 n\u00e5r vi skal lage en pai, for en pai skal ha et lokk, og det pleier ikke mine paier \u00e5 ha. Men den tid, den sorg, er det ikke s\u00e5nn?\n\nDenne terta (gud, for et morsomt ord) er god. Den har en butterdeig som bunn, og opp\u00e5 der er det fyll som i all hovedsak best\u00e5r av malte valn\u00f8tter. Opp\u00e5 n\u00f8ttelaget ligger det friske plommer sk\u00e5ret i tynne skiver, og et dryss melis kommer p\u00e5 rett f\u00f8r servering. Den er mektig, saftig, frisk og god. Den er ikke s\u00e5 s\u00f8t, men det holder nok ofte med ett stykke allikevel. Denne, og en god kopp te eller svarte kaffe? Helt greit, vil jeg p\u00e5st\u00e5.\n\nJeg m\u00e5 si fra p\u00e5 forh\u00e5nd at det b\u00f8r settes av et par timer til denne, og det er ikke fordi det er to timers arbeid, men fordi bunnen m\u00e5 forstekes, og deretter avkj\u00f8les endel f\u00f8r neste runde. Aktiv arbeidstid er kanskje et kvarter, tjue minutter, maks. Lar seg perfekt kombinere med andre gj\u00f8rem\u00e5l man m\u00e5tte ha innend\u00f8rs eller i n\u00e6rheten, med andre ord.\n\n#### Valn\u00f8tt- & plommeterte\n\n***Bunn***  \n*125 gram hvetemel*  \n*50 gram hvitt sukker*  \n*115 gram sm\u00f8r (gjerne r\u00f8ros eller annet meierism\u00f8r)*\n\n***Fyll***  \n*110 gram r\u00e5 valn\u00f8tter*  \n*155 gram hvetemel*  \n*75 gram sukker*  \n*70 gram sm\u00f8r*  \n*1 egg*  \n*300 gram friske, r\u00f8de plommer*  \n*1 ss melis*\n\nStart med \u00e5 varme opp ovnen til 175 grader, og finn frem alle ingrediensene du trenger. Bruk en paiform med ca 20 grader i diameter, eventuelt en springform, om du ikke har en paiform. Sm\u00f8r den med en klatt sm\u00f8r (ta en bit sm\u00f8r i et t\u00f8rkepapirark, og bruk det som \"pensel\").\n\nFinn frem en matm\u00f8lle eller food processor, og ha alle ingrediensene til bunnen i bollen. Det gj\u00f8r ingenting om sm\u00f8ret er kaldt, det kan ogs\u00e5 v\u00e6re litt avkj\u00f8lt, men det b\u00f8r ikke v\u00e6re romtemperert. Kj\u00f8r ingrediensene sammen. Det vil se ut som at dette ikke blir en deig i det hele tatt, men bare en melblanding.. Just wait for it.. Wait for it.. og *der* er mel, sukker og sm\u00f8r blitt til en smuldredeig. Det skal se ut som store smuler, det blir ikke en jevn deig. Stopp maskina s\u00e5 fort du ser at det har blitt deigklumper i den, dette tar under et halvt minutt i min maskin.\n\n \n\nHa deigen over i paiformen, og bruk hendene til \u00e5 klemme det utover i forma, s\u00e5nn at det er jevnt i bunnen og ca en cm opp langs kanten. Sett forma i ovnen, og la den st\u00e5 der i ca ti minutter, til bunnen har blitt gylden.\n\nBunnen m\u00e5 avkj\u00f8les f\u00f8r du kan legge noe fyll p\u00e5 den, fordi den m\u00e5 f\u00e5 sette seg. Hvis du legger fyll p\u00e5 varm paibunn, vil det ikke v\u00e6re noen paibunn der lenger. Sett derfor paiforma p\u00e5 en rist p\u00e5 benken, eventuelt ut p\u00e5 balkongen, og la den bli lunka.\n\nKj\u00f8r alle ingrediensene til fyllet, minus plommene, i samme matm\u00f8lle (ingen grunn til \u00e5 vaske bollen, alt skal i samme form) til n\u00f8ttene er finmalt og alt er blandet til en fin masse. N\u00e5r paibunnen er avkj\u00f8lt, fordel fyllet utover den.\n\nVask plommene, og del dem i to. Fjern steinen, og legg plommehalvdelene med kuttflaten ned p\u00e5 fj\u00f8la. Skj\u00e6r dem i tynne skiver, alle som en. Du kan legge skivene utover terta s\u00e5nn som du har lyst til, men om du vil gj\u00f8re som p\u00e5 bildet, gj\u00f8r jeg det s\u00e5nn:\n\nSkj\u00e6r plommehalvdelene i tynne skiver. Fjern de to ytterste sm\u00e5bitene, slik at alle skivene som er igjen har en kuttflate. Legg h\u00e5nden flatt over en plommehalvdel, og skyv forsiktig fra deg slik at du \"velter\" skivene ned p\u00e5 siden, og de legger seg skr\u00e5tt opp\u00e5 hverandre. Bruk hendene, eventuelt en tynn kniv eller stekespade, til \u00e5 l\u00f8fte disse opp og legge dem i en sirkel i paien, uten at hver plommehalvdel sklir fra hverandre.\n\nSett paien tilbake i ovnen, og la den st\u00e5 i ca en time. F\u00f8lg med p\u00e5 fargen, og stikk gjerne en t\u00f8rr trepinne ned i deigen. Den skal ikke ha noen deigrester p\u00e5 seg, og n\u00e5r den ikke har det, er kaka ferdig.\n\nLa terta avkj\u00f8les p\u00e5 benken, om du ikke skal spise den med en gang. N\u00e5r den er avkj\u00f8lt, finn frem en spiseskje melis og en liten sil (eventuelt en te-kule), og str\u00f8 et tynt lag med melis over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09f68f56-dc9b-4664-ba3c-122c8079c9f0"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/skyldes-veksten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:50Z", "text": "# Hva skyldes veksten?\n\nRapporten \u00abKlassedelt helsevesen?\u00bb unders\u00f8ker flere mulige \u00e5rsaker til at antall private helseforsikringer snart er sjudoblet siden 2003.\n\n  - Veksten synes \u00e5 v\u00e6re utl\u00f8st av offensiv markedsf\u00f8ring fra forsikringsselskaper overfor bedriftsmarkedet. Det er gjort kraftige priskutt fra 2003 og framover.\n\n  - Veksten tiltok kraftig med den borgerlige regjeringens innf\u00f8ring av skattefritak for privat helseforsikring i 2003. Veksten har avtatt etter at fritaket ble fjernet i 2006.\n\n  - Veksten er ikke utl\u00f8st av \u00f8kt ventetid innen offentlig helsevesen. Veksten fulgte i kj\u00f8lvannet av reduserte ventetider.\n\n  - Veksten er ikke utl\u00f8st av \u00f8kende misn\u00f8ye med kvaliteten p\u00e5 offentlige helsetjenester. Veksten fulgte etter en periode med \u00f8kt tilfredshet blant brukerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc98cac4-9159-4fd1-86d9-a9984badea8d"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/H%C3%B8ytrykks_nervesyndrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:11Z", "text": "# H\u00f8ytrykks nervesyndrom\n\n**H\u00f8ytrykks nervesyndrom**, High Pressure Nervous Syndrome (HPNS) p\u00e5 engelsk, er en dykkerelatert lidelse. Den kan oppst\u00e5 ved bruk av heliox som pustegass dypere enn 130 meter i for lang tid. For \u00e5 unng\u00e5 HPNS blander man sm\u00e5 mengder av andre gasser i pustegassen. Vanligvis er dette nitrogen og man f\u00e5r dermed en trimix blanding. HPNS ble f\u00f8rst beskrevet av Peter B. Bennett, lege i Royal Navy, men \u00e5rsaken eller eventuelle senvirkninger er ikke kjent.\n\n**Symptomer og funn:**\n\n  - Sl\u00f8vhet/treghet\n  - Konsentrasjonsvansker\n  - Mikros\u00f8vn (sovner i 1-2 sek)\n  - Forandringer i hjernens elektriske aktivitet (EEG)\n  - Fin skjelving\n  - Ust\u00f8het\n  - Kvalme, oppkast og diare\n  - Vekttap\n  - Hukommelsestap, dykkeperioden glemmes\n  - Vrangforestillinger og hallusinasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "804d6215-c21a-4821-8a80-a7a2b2f16831"}
{"url": "http://glimtforum.net/viewtopic.php?f=1&t=10351&sid=ee51db77fbf0d2ace8afbd6ff0f28379&start=325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:05Z", "text": "**Registrert:** tor sep 05, 2013 6:50 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Playmaker** \u00bb tir jan 10, 2017 4:51 pm\n\nFair enough det, jeg som husker feil. Blir likevel galt \u00e5 ikke kreditere Jonsson noe som helst for overgangen til Gamboa.  \n  \nhttp://m.nettavisen.no/sport/--jeg-ble- ... 34573.html  \n  \nHar du en oversikt over Brann-signeringene Tj\u00e6rn\u00e5s har v\u00e6rt involvert i? Tar alt for lang tid med tlf.\n\n**Registrert:** ons okt 01, 2008 5:03 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Wendigo** \u00bb ons jan 11, 2017 4:09 pm\n\n> Knuta skrev:Jeg har nevnt det tidligere. De beste lagene i tippeligaen til \u00e5 finne spillere er Sogndal, Haugesund og Sarpsborg. Alle 3 lag har en sportsdirekt\u00f8r som tar seg av den jobben. 'speidingen' er en del av jobben samt masse andre oppgaver det er \u00e5 lede klubben. Jeg mener Glimt godt kunne droppe daglig leder stillingen og ansatt en sportsdirekt\u00f8r som er fotballfaglig i toppklasse, samt hatt gode folk ellers i adminitsrasjonen som tar seg av det som sportsdirekt\u00f8ren ikke kan.\n\nHar du noen anelse om hva en daglig leders ansvar er? Mener du sportsdirekt\u00f8ren skal v\u00e6re \u00f8verste ansvarlige for drift av organisasjonen?\n\nIn the beginning the Universe was created. This has made a lot of people very angry and has been widely regarded as a bad move.  \n**-Douglas Adams-**\n\n\n\nNovi\n\n**Registrert:** tor apr 01, 2004 4:56 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Novi** \u00bb man feb 06, 2017 9:14 am\n\nKlart det. Og det er jo en mann med erfaring, og har v\u00e6rt ute og f\u00e5tt en tr\u00f8kk i trynet. Skulle gjerne sett at Bj\u00f8rkan hadde den type erfaring fra et h\u00f8yere niv\u00e5. Nedrykket har kanskje l\u00e6rt ham noe?\n\nUna mas cerveza.\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\ngavharr\n\n**Registrert:** tir apr 14, 2009 8:39 pm\n\nLegg inn av **gavharr** \u00bb man feb 06, 2017 10:30 am\n\nAasmund tror jeg blir riktig s\u00e5 bra etterhvert. S\u00e5 om noen \u00e5r er han sikkert RBK-trener.\n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\nHvor lenge skal dette eksperimentet f\u00e5 fortsette? Dessverre benyttet vi ikke muligheten i fjor, og hittil i \u00e5r har Bj\u00f8rkan blitt reddet av enkeltprestasjoner og marginer.  \n  \nHvor langt kan vi la det g\u00e5? For kurven er kontinuerlig nedadg\u00e5ende.\n\n.......men s\u00e5 ble superlaget f\u00f8dt\\!\\!\\!  \nDessuten mener jeg at Troms\u00f8 b\u00f8r \u00f8delegges.\n\n\ngavharr\n\n**Registrert:** s\u00f8n apr 17, 2005 1:45 pm\n\nLegg inn av **liverglimt** \u00bb l\u00f8r mai 13, 2017 7:21 pm\n\nLangt p\u00e5 vei enig, Nordlie kan v\u00e6re en l\u00f8sning. Ny direkt\u00f8r, nytt styre og en ny trener med pondus. \n\n@liverglimt\n\n**Registrert:** tir mar 25, 2008 10:06 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **ecke** \u00bb l\u00f8r mai 13, 2017 8:30 pm\nB/G mangler det meste i dagens kamp mot Sandnes-Ulf med trenere som ogs\u00e5 mangler det meste. Rokering av spillere og formasjon, i h\u00e5p om at noe skal virke. Det gjorde det ikke, og forh\u00e5pentligvis l\u00e6rte trenerne noe. Bj\u00f8rkan var overmodig i starten av fjor\u00e5rets sesong uten \u00e5 skj\u00f8nne hva som \"traff\" han, f\u00f8r det var for sent. F\u00e5r h\u00e5pe at det ikke varer s\u00e5 lenge f\u00f8r han skj\u00f8nner at dette er bare \"tull\".\n\n\n\nLegg inn av **Mr Bean** \u00bb l\u00f8r mai 13, 2017 8:52 pm\nEr redd \u00c5smund er fredet i lang tid framover \n\n***GLIS og STOLT av det***  \n  \n**YNWA**  \n'If you are first you are first. If you are second you are nothing.'  \nBill Shankley\n\n\n**Registrert:** tir mar 25, 2008 10:06 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **ecke** \u00bb s\u00f8n mai 14, 2017 8:57 pm\n\nBj\u00f8rkan uttalte i et intervju at en del feilaktige valg sist sesong kom fordi han h\u00f8rte for mye p\u00e5 andre. Dersom han n\u00e5 h\u00f8rer mer p\u00e5 seg selv, og p\u00e5 egen h\u00e5nd har kommet opp med Berg p\u00e5 kant, glemmer kantspill, varierer til 3-5-2 uten backer, da ber jeg for B/Gs og guds skyld at han m\u00e5 snakke med noen andre. P\u00e5 meg virker det som en svak hovedtrener som fors\u00f8ker \u00e5 tilfredsstille en sterk assistenttrener med klare oppfatninger fra 4-4-2. Jeg oppfatter det som at Bj\u00f8rkan ikke har en klar oppfatning om hvordan han skal forbedre lagets prestasjoner i 4-3-3, og dermed er han igjen p\u00e5 vandring uten m\u00e5l og mening. Vi s\u00e5 det i fjor ogs\u00e5 da Normann ble plassert rundt omkring p\u00e5 banen, og Bj\u00f8rkan spilte med 7 forskjellige anker i de 7 f\u00f8rste kampene.\n\n**Registrert:** man mar 29, 2004 10:03 am\n\n**Sted:** Oslo\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Knuta** \u00bb man mai 15, 2017 8:13 am\n\nGode poenger Ecke. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00e5 samhandling inn i laget. Slik det er n\u00e5 med en haug med rokkeringer fra kamp til kamp s\u00e5 fungerer det ikke. Vi har hatt flaks i \u00e5r rent resultatmessig. Kanskje det har v\u00e6rt en sovepute for laget. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 ha fart p\u00e5 kantene og ha spillere som kan utfordre en mot en. Fart har vi TO og Katchi og JPH. Spillere som kan utfordre er JPH, Patrick og Normann. Sterke spillere har vi i Moberg og Opseth. N\u00e5 har jeg ikke tatt med forsvaret. Det har fungert rimelig greit synes jeg. Please ikke \u00f8delegg fotballkarrieren til Patrick ved \u00e5 plassere han p\u00e5 ving.\n\n\n\n**Registrert:** tor apr 01, 2004 4:56 pm\n\nLegg inn av **Novi** \u00bb man mai 15, 2017 11:57 am\n\nHva om Patrick Berg hadde sagt \"Nei, jeg vil ikke se ut som en l\u00f8k p\u00e5 vingen\"? Var da sv\u00e6rt klart for absolutt alle at han ikke funker p\u00e5 ving etter f\u00f8rste kamp, og Berg visste det nok godt allerede f\u00f8r det. Kunne vel heller starte med Kachi der, s\u00e5 kunne Berg v\u00e6rt en mann \u00e5 starte/bytte inn p\u00e5 midtbanen?  \n  \nBj\u00f8rkan gj\u00f8r halve laget om til poteter.\n\nUna mas cerveza.\n\nKesseboy\n\n**Registrert:** man aug 30, 2004 12:14 pm\n\n\n\ngavharr\n\nLegg inn av **gavharr** \u00bb s\u00f8n jun 04, 2017 6:55 pm\n\nJada, vi leder serien, men har ikke sett antydninger til progresjon denne sesongen. Vi leder kun pga. at vi har bedre enkeltespillere enn andre lag, og fordi vi har hatt tjuvflaks i maaaaaange kamper. Nesten alle virker det som.\n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\n\n\nKesseboy\n\n**Registrert:** man aug 30, 2004 12:14 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Kesseboy** \u00bb s\u00f8n jun 04, 2017 6:57 pm\n\nSynes jeg har sett omtrent den samme kampen elleve ganger i serien, pluss mot Elverum i cuppen. Progresjon er der i hvert fall ikke. Vi spiller jevnt over d\u00e5rlig, men har en del gode spillere som har sine blaff.  \n  \nDe fleste kampene vi har vunnet kunne vi like gjerne tapt, og i dag kunne vi, med litt mer glid, ogs\u00e5 ha vunnet.  \n  \nDet er den samme s\u00f8rgelige kampplanen hver gang, eller mangel p\u00e5 s\u00e5dan. Det er d\u00e5rlig med bevegelse, det er d\u00e5rlig med presisjon, det er d\u00e5rlig med intensitet, og det er i det hele tatt deprimerende lite sluttprodukt.  \n  \nHva i all verden er det vi skal ta med oss opp i Eliteserien neste \u00e5r?\n\nShikata ga nai\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\nGvandreassen\n\n**Registrert:** tor mai 26, 2011 3:03 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Gvandreassen** \u00bb s\u00f8n jun 04, 2017 6:59 pm\n\nHvem er alternativet til Bj\u00f8rkan da? Er selvf\u00f8lgelig ikke uenig med at det ikke har v\u00e6rt mye \u00e5 skryte av denne sesongen, eller forrige, men hvem skulle ha erstattet Bj\u00f8rkan?\n\nGult er kult. Grunnen er \u00e5penbar.\n\n\n\ngavharr\n\n**Registrert:** tir apr 14, 2009 8:39 pm\n\n**Sted:** Oslo\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **gavharr** \u00bb s\u00f8n jun 04, 2017 7:06 pm\n\nEn som klarer \u00e5 gi beskjeder folk klarer \u00e5 f\u00f8lge. For det er umulig \u00e5 se p\u00e5 spillet hvordan Bj\u00f8rkan \u00f8nsker at vi skal fremst\u00e5. Glimt ser ikke ut som et lag. Lagdelene spiller hver for seg. Og presset v\u00e5rt starter omtrent p\u00e5 egen 16-meter. Bortsett fra Opseth som pr\u00f8ver \u00e5 vinne ballen fra fire spillere i motstanderens forsvarsledd da.\n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\n\n\nKesseboy\n\n**Registrert:** man aug 30, 2004 12:14 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Kesseboy** \u00bb s\u00f8n jun 04, 2017 7:10 pm\n\nDet aller verste er at jeg ikke engang klarer \u00e5 se hva det er som skal bli bra med litt mer trening, eller hvilke deler av spillet det er man utvikler. Jeg klarer bare \u00e5 et usammenhengende og oppstykket offensivtspill, med mye spill p\u00e5 f\u00f8rstebevegelser og lite lagbevegelse, samt et smuldrende defensivt reisverk der folk l\u00f8per mellom og er for seine inn i dueller.  \n  \nKunne godt levd med d\u00e5rlige resultater hvis det var tydelige spor av en plan om et spill og en id\u00e9. Men jeg ser bare en tabelltopp som oppleves som fullstendig tilfeldig og ufortjent.\n\n\n\ngavharr\n\n**Registrert:** tir apr 14, 2009 8:39 pm\n\nLegg inn av **gavharr** \u00bb s\u00f8n jun 04, 2017 7:13 pm\n\nHelt enig, Kesse. Hadde v\u00e6rt veldig forn\u00f8yd om det var godt spill som hadde gitt de poengene vi har, men det virker faktisk som om vi er antitesen til Kongsvinger i \u00e5r. Der de har spilt mange gode kamper men f\u00e5tt veldig lite uttelling, har vi spilt veldig mange m\u00f8kkakamper og f\u00e5tt uforskammet mange poeng.\n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\n\n\nGvandreassen\n\n**Registrert:** tor mai 26, 2011 3:03 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Gvandreassen** \u00bb s\u00f8n jun 04, 2017 7:14 pm\n\nS\u00e5 dere hadde foretrukket \u00e5 ligge som nummer elleve i OBOS s\u00e5 lenge man hadde spilt litt tiki-taka og vist noen kule kombinasjoner? Vi m\u00e5 jo opp f\u00f8rst og fremst.\n\nGult er kult. Grunnen er \u00e5penbar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dc1dfc3-db79-449c-bc36-2b8e978affe7"}
{"url": "https://www.rockipedia.no/de-gaerne-har-det-godt-humor-i-norge-del-1-ut-av-krigens-skygge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:48Z", "text": " Publisert 23. mars 2015 av Arvid Skancke-Knutsen\n\n## De g\u00e6rne har'e godt: Humor i Norge, del 1: Ut av krigens skygge\n\n**\u2013 Humorister vokser ikke p\u00e5 tr\u00e6r, skrev den norske tegneren Fredrik Stabel en gang. Og la straks til: \u2013 Nei, gudskjelov \u2013 det ville n\u00e5 ogs\u00e5 sett forferdelig sjusket\u00a0ut.**\n\nLikevel har det blitt ganske tett mellom norske humorister etter hvert. En av dem er forfatteren Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd, som har sagt: \"Humor er en alvorlig sak. Det er v\u00e5rt eneste vern mot fortvilelse og depresjon.\"\n\nEtter andre verdenskrig spilte humor en viktig rolle i prosessen med \u00e5 bygge opp den nye hverdagen. De f\u00f8rste freds\u00e5rene var ofte preget av alvor, vareknapphet og mange restriksjoner. Derfor kjente folk seg ogs\u00e5 igjen i en sang som \"N\u00e5r det kommer en b\u00e5t med bananer\" av Arve Opsahl, som m\u00e5lbar dr\u00f8mmen om en enklere, rikere og muntrere fremtid. Den ble utgitt i 1945, og ble en stor slager.\n\nDa de f\u00f8rste bananene kom til Norge \u00e5ret etter, sto tusener av mennesker p\u00e5 kaien i Oslo og sang nettopp denne sangen.\u00a0Se Arve Opsahl fremf\u00f8re sangen i Slagerparaden her.\n\nArve Opsahl var et av de nye talentene innen norsk underholdning, og var tilknyttet revyscener som Scala, Edderkoppen og Chat Noir. Chat Noir ble startet av Bokken Lasson alt i 1912, og ble for alvor en popul\u00e6r revyscene under ledelse av Victor Bernau fra 1917. Bernau knyttet til seg mange av de mest popul\u00e6re sangerne og komikerne, og innledet etter hvert ogs\u00e5 samarbeid med mange gode penner. Her er et glimt av en klassiker med Einar Rose.\n\nViktige tekstforfattere gjennom mange \u00e5r var blant annet Arild Feldborg, Bias Bernhoft, Finn B\u00f8 og Arne Svendsen. De skrev vittige og treffsikre viser som mange husker med glede den dag i dag. Under krigen hadde revyscenene v\u00e6rt underlagt streng sensur, noe man ofte omgikk med stor oppfinnsomhet. Likevel ble \"Norge i r\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt\" for sterk kost for sensuren, og ble f\u00f8rst fremf\u00f8rt i revyen \" Det smaker av fugl\" i l\u00f8pet av fredsdagene 1945.\n\nJens Book-Jenssen var Norges mest popul\u00e6re sanger gjennom mange ti\u00e5r, og ble direkt\u00f8r for Chat Noir fra 1947. Her opptr\u00e5dte mange av de mest folkekj\u00e6re artistene, slik som Lalla Carlsen, Arvid Nilssen, Dan Fosse, Kari Diesen, Ernst Diesen og Rolf Just Nilsen.\n\nEt annet popul\u00e6rt teatertilbud i Oslo var Edderkoppen, som Leif Juster hadde startet under okkupasjonen. Leif Juster var selv en av v\u00e5re aller mest popul\u00e6re humorister og skuespillere, men sang ogs\u00e5 numre med politisk brodd, slik som \"Herr Silke\" og \"Leve de forenede nasjoner\".\n\nLeif Juster sto ogs\u00e5 for mange suksesser p\u00e5 kinolerretet. P\u00e5 50-tallet var \"Fjols til fjells\", \"Bustenskjold\" og \"Bussen\" folkelige komedier som mange gjerne ville se. Norge er som kjent et langstrakt land, slik at nettopp kinosystemet ble en viktig kilde til felles opplevelser. Enda mer betydning fikk nok radioen, som hadde sine aller mest gylne \u00e5r nettopp p\u00e5 50-tallet. Det var ogs\u00e5 det virkelig store ti\u00e5ret for jazzen her hjemme.\n\nEtter hvert som krigens alvor begynte \u00e5 komme litt p\u00e5 avstand, ble det rom for \u00e5 legge mer vekt p\u00e5 den rene underholdningen. Mange av revyartistene egnet seg sv\u00e6rt godt i radio ogs\u00e5. Einar Sissener fikk stor suksess som den kranglete gutten Doffen, og spilte inn mer enn 30 sketsjer med figuren. Disse kom ogs\u00e5 ut p\u00e5 78-plater i \u00e5rene 1950-53, og har senere f\u00e5tt nytt liv via b\u00e5de CD-utgivelser og str\u00f8mmetjenester.\n\n*Dette er den f\u00f8rste av syv artikler om humoren i Norge, sett gjennom popmusikalske briller. Artikkelen er lagd i forbindelse med utstillingen \"De g\u00e6rne har det godt\", som ble \u00e5pnet p\u00e5 Rockheim 19. mars 2015.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5906d188-2b3a-4fe6-8cb5-508db6deb604"}
{"url": "https://arkiv.dk/vis/1265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:30Z", "text": "# Viggo Thordal, medlem af H\u00f8rsholm Kommunalbestyrelse for Venstre 1/4-1958 - 1962 1960\n\nViggo Thordal, medlem af H\u00f8rsholm  \nKommunalbestyrelse for Venstre  \n1/4-1958 - 1962.  \nsted Ladegaard f\u00f8r 1975.  \nViggo Pedersen Thordal, 1893 til  \nca. 1985, kom fra Salling. Han var  \ngift med Thyra Ebbesen fra Ribe.  \nViggo Pedersen Thordal kom til  \nH\u00f8rsholm i 1931.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "783f9c07-64cf-4d1e-8823-c27ffeeb9186"}
{"url": "http://erotikknoveller.com/du-er-sa-vat-og-glatt-gruppesex/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:18Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n\n\n# Du er s\u00e5 v\u00e5t og glatt \u2013 Gruppesex\n\n**7. juni 2017 **3,424 Visninger\n\n**Du er s\u00e5 v\u00e5t og glatt \u2013 Gruppesex :**\n\nDu kjenner den varme oppvarmede oljen treffe ryggen din og renner nedover ryggraden. Like etterp\u00e5 begynner to varme, sterke mannshender \u00e5 sm\u00f8re den utover mens de masserer den slitne korsryggen din. Et annet par hender knar deg oppover leggene og l\u00e5rene med faste og rolige bevegelser. Du lukker \u00f8ynene og nyter; tar inn over deg atmosf\u00e6ren i rommet, luktene og den behagelige temperaturen. Den svake, rolige og ubestemmelige musikken str\u00f8mmer ut i rommet og fyller det. Det er dempet belysning og alt er lagt til rette for at du skal nyte. Du ligger naken p\u00e5 et bord. Under deg er det en myk madrass med myke silkelaken. To menn, ogs\u00e5 de nakne, st\u00e5r p\u00e5 hver sin side av bordet og masserer deg med en velduftende olje.\n\nDe to mennene flytter p\u00e5 seg til hver sin ende av bordet. Det pirrer litt ekstra i det du kjenner han som st\u00e5r bak deg legge en h\u00e5nd rundt hver av anklene og begynner \u00e5 stryke oppover. F\u00f8rst opp over leggene, s\u00e5 p\u00e5 baksiden av kn\u00e6rne dine for \u00e5 fortsette oppover l\u00e5rene. Tomlene som stryker langs innsiden av l\u00e5rene dine kommer farlig langt opp og du kjenner et sug i magen og en sitring i underlivet.\n\nDu \u00e5pner \u00f8ynene delvis og betrakter han som st\u00e5r foran deg. Han er i gang med \u00e5 massere skuldrene og skulderbladene dine, og han lener seg fremover mot deg samtidig som hendene hans glir nedover overarmene. Du \u00e5pner \u00f8ynene halvveis og betrakter det du kan se av ham. Underlivet hans med de faste magemusklene, de sterke hoftene og det barberte kj\u00f8nnet hans som bare befinner seg noen centimeter foran deg. Du ser han er halvstiv og du vrir litt p\u00e5 hodet ditt slik at du kan ta den i munnen.\n\nMannen reagerer tilsynelatende ikke. Han fortsetter \u00e5 massere \u00f8verste del av ryggen din som om ingenting hadde skjedd, men det er en reaksjon som er merkbar. Kuken hans begynner \u00e5 vokse i munnen din, og du kjenner den blir hardere og hardere mens du suger og slikker litt p\u00e5 den med lukkede \u00f8yne. Den er ikke stor og grov, men kjennes akkurat passe slik at du ikke trenger \u00e5 jobbe for \u00e5 gape over den slik du vil. De sterke hendene hans glir nedover ryggraden og ned til korsryggen din og han glir enda litt lenger inn i munnen din. Det er bare behagelig \u00e5 ha ham der, og f\u00f8lelsen av at hendene hans stryker og klemmer p\u00e5 musklene dine samtidig er bare utrolig.\n\nHan som st\u00e5r bak deg knar og klemmer p\u00e5 leggene og l\u00e5rene dine om hverandre, og han er ikke redd for \u00e5 komme for langt opp mot underlivet ditt. Du flytter beina dine litt lenger fra hverandre for at han skal komme til over alt, og n\u00e5r du kjenner at han ogs\u00e5 begynner \u00e5 massere rumpa di; hender som klemmer og stryker med liten eller ingen friksjon p\u00e5 grunn av oljen, er du n\u00f8dt til \u00e5 slippe ut et lite st\u00f8nn. Pirringen og sitringen i underlivet vedvarer og du skvetter nesten til da to hender stryker nedover langs rumpesprekken din og usjenert glir over den glattbarberte musa f\u00f8r de fortsetter nedover langs innsiden av l\u00e5rene. Du merker at behandlingen du f\u00e5r har gjort deg v\u00e5t, og litt av saftene dine f\u00f8lger hendene hans nedover.\n\nNesten samtidig som hendene til ham bak deg slipper tak i rumpa di, b\u00f8yer den andre seg fremover og fortsetter der han slapp. Kuken hans glir lenger inn i munnen din og du kjenner at du elsker f\u00f8lelsen av \u00e5 ta ham helt inn til roten uten at det er ubehagelig. Han er ikke st\u00f8rre enn at du kan ta hele ham i munnen uten problemer, og m\u00e5ten han masserer og knar rumpa di gj\u00f8r at det oppst\u00e5r en liten bevegelse i underlivet som gj\u00f8r deg enda et hakk k\u00e5tere.\n\nAnklene dine blir grepet i et fast, oljeglatt grep og beina dine blir trukket enda litt mer fra hverandre. S\u00e5 begynner et par tomler \u00e5 lage myke sirkler rundt ankel-kulene. Herregud, tenker du. At noe s\u00e5 uskyldig kan virke s\u00e5 erotisk og pirrende. Tomlene stryker over de myke partiene i huden og sender ilinger oppover beina, hele veien opp til skrittet ditt der et par andre hender klemmer og trekker rumpeballene fra hverandre. H\u00e5ndflatene stryker p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene, oppover mellom rumpesprekken og hele veien opp langs ryggraden din. Kuken hans glir ut av munnen din. Den er stein hard og du betrakter den der den st\u00e5r foran deg og vitner om at det her st\u00e5r en mann som har lyst p\u00e5 deg. Det er en deilig f\u00f8lelse og du kjenner at du lengter etter \u00e5 bli tatt av ham; kjenne kuken hans trenge inn i deg.\n\nI det han b\u00f8yer seg fremover igjen for \u00e5 fortsette \u00e5 behandle baken din, kjenner du plutselig at han bak deg legger seg ned p\u00e5 bordet mellom beina dine. Du kjenner den varme pusten hans bevege seg oppover mot underlivet ditt, og samtidig som rumpeballene dine blir trukket oppover og fra hverandre, kjenner du en tunge stikke frem og slikke deg. Herregud s\u00e5 deilig det er. Tungen hans vet hvordan du vil ha det, og den slikker seg opp og ned i \u00e5pningen din, leker litt med klitoris og glir opp igjen, helt opp til anushullet hvor den f\u00f8rst glir litt rundt f\u00f8r den presser seg litt inn. Hele tiden blir rumpeballene dine holdt fra hverandre av mannen som har sin stive kuk presset opp mot ansiktet ditt.\n\nDu kjenner du f\u00e5r lyst til \u00e5 kj\u00e6le med den og heiser deg opp p\u00e5 albuene. Kuken hans glir mot kinnet ditt samtidig som du tar den glattbarberte pungen hans i hendene og begynner \u00e5 stryke neglene dine mot den samtidig som du klemmer litt. Han beveger litt mer lystent p\u00e5 hoftene sine og du h\u00f8rer at han st\u00f8nner litt. S\u00e5 du tar tak i kuken og runker den litt forsiktig mens du betrakter den. En liten dr\u00e5pe klemmes ut p\u00e5 tuppen av hodet og du slikker den sultent i deg. Samtidig glir en tunge et lite stykke inn i fitta di.\n\nDet er nesten eksplosivt \u00e5 kjenne denne tungen. Du l\u00f8fter automatisk underlivet ditt litt opp for at han skal komme bedre til, og et st\u00f8nn unnslipper deg. Du legger hodet ned igjen og pikken som er foran deg forsvinner. S\u00e5 blir f\u00f8lelsen enda bedre i det en ny tunge begynner \u00e5 slikke mellom rumpeballene dine. De slikker deg begge to n\u00e5; den ene p\u00e5 fitta og den andre p\u00e5 rumpa. Den ene tungen leker seg mellom fitteleppene dine, glir inn i deg, leker med klitten din som av og til blir sugd inn i en sulten munn. Den andre leker med anus\u00e5pningen din; sirkler rundt den og trenger inn, glir opp og ned mellom rumpeballene og over den mens to sterke hender bretter deg ut i all din prakt. En annen h\u00e5nd har funnet veien opp mellom beina dine og du kjenner den mot kj\u00f8nnsh\u00e5rene dine og mot kj\u00f8nnsleppene. Og akkurat i det du ikke trodde det kunne bli bedre, trenger to fingre inn i deg; en i hvert hull. Det er bare den ene av dem som fingrer deg mens den andre fortsetter \u00e5 slikke. Du begynner \u00e5 puste tyngre og tyngre og en vidunderlig f\u00f8lelse begynner \u00e5 spre seg i underlivet ditt.\n\nBehandlingen blir snart for mye \u00e5 holde ut. Velkjente ilinger begynner i underlivet og sprer seg ut over hele kroppen, og den f\u00f8rste orgasmen raser gjennom deg som et hurtigtog. De to fingrene er plantet godt inni deg mens mennene venter p\u00e5 at du skal slutte \u00e5 riste og skjelve. S\u00e5 synker du litt sammen igjen og g\u00e5r tilbake til ditt avslappende modus.\n\nDu blir snudd rundt og havner p\u00e5 ryggen. For f\u00f8rste gang f\u00e5r du sett mennene skikkelig, og du ser at han som har hatt ansvaret for nederste halvdel av kroppen din er mye st\u00f8rre og grovere enn den andre. Der kuken p\u00e5 den ene st\u00e5r som et spett, st\u00e5r den andre som en steinhard t\u00f8mmerstokk. Begge mennene er smurt inn i olje fra topp til t\u00e5. Men det er ikke det eneste nye du legger merke til. I enden av rommet, borte i skyggene, st\u00e5r det to menn til. Kroppene deres glinser ogs\u00e5 av olje, og du kjenner hjertet banke fortere og hiver litt etter pusten n\u00e5r de begynner \u00e5 g\u00e5 mot deg der du ligger.\n\nEn oljeflaske blir sendt rundt blant mennene og de fyller hendene sine. En etter en begynner de \u00e5 ta p\u00e5 deg, og etter hvert har du en mann ved hvert ben og en ved hvert bryst. Oljen blir gnidd inn i huden din og store, mandige hender masserer leggene og l\u00e5rene dine, brystene og magen din. Du lengter etter \u00e5 kjenne hendene mot fitta di ogs\u00e5, men de holder seg forel\u00f8pig unna der. N\u00e5r du vrir hodet frem og tilbake ser du to harde pikker p\u00e5 hver side av deg. Disse tar du tak i og kjenner p\u00e5 dem; trekker forhude litt frem og tilbake p\u00e5 dem og nyter f\u00f8lelsen av dem i h\u00e5nden.\n\nBrystene dine f\u00e5r den beste behandlingen de har f\u00e5tt p\u00e5 \u00e5r og dag. De blir klemt forsiktig, brystvortene blir lekt med, kl\u00f8pet litt p\u00e5 og tvinnet lett mellom fingre som vet hva de driver med. Av og til b\u00f8yer en av mennene seg frem og smaker p\u00e5 dem. De blir slikket og sugd litt p\u00e5 og av og noen ganger ogs\u00e5 bitt foriktig p\u00e5. Sitringen g\u00e5r gjennom kroppen din og du begynner litt ufrivillig \u00e5 rulle med hoftene mens du lengter etter at noen skal ta p\u00e5 den rennende v\u00e5te fitta di.\n\nHofterullingen din er alt de trenger av hint, og du kjenner snart en varm, oljeglatt h\u00e5nd som presser seg mot fitteleppene og en finger som glir et lite stykke inn i deg. Du kaster hodet bakover og st\u00f8nner. Mennene ser at du nyter og har kun en tanke i hodet. \u00c5 f\u00e5 deg til \u00e5 nyte enda mer. \u00c5tte hender slipper det de har og glir mot midten av deg hvor de n\u00e6rmest begynner \u00e5 sloss om \u00e5 ta p\u00e5 deg der nede. Du blir bef\u00f8lt p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene, p\u00e5 magen, p\u00e5 fitta, p\u00e5 hoftene. Hendene klemmer og masserer deg, fingre glir inn og ut av deg og leker seg med klitten din i store og sm\u00e5 sirkelbevegelser, beina dine blir trukket fra hverandre og l\u00f8ftet opp og du er eksponert og tilgjengelig p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter. S\u00e5 dukker et hode ned mellom beina dine og begynner \u00e5 slikke deg igjen samtidig som alle de andre hendene hjelper til. Du kjenner du begynner \u00e5 lengte etter kuk, og hendene som fremdeles holder i hver sin steinharde stake begynner \u00e5 jobbe hardere med \u00e5 runke dem. Den ene trekker du opp mot hodet for \u00e5 smake p\u00e5 den. Den er grov og stor og du vil bare kjenne munnen din lukke seg om den; suge den i seg.\n\nS\u00e5 skjer det. En diger bamse av en kuk presser seg vei mellom fitteleppene dine og fyller deg helt. Du hyler h\u00f8yt, men det er ikke av smerte. Du er s\u00e5 v\u00e5t og glatt og kuken er smurt inn med olje, s\u00e5 det er bare nytelse i hver centimeter som trenger inn i deg. Hendene som holder deg har begynt \u00e5 bevege seg over hele kroppen din igjen, og du har p\u00e5 f\u00f8lelsen at hele rommet er fylt av mannfolk som tar p\u00e5 deg. Puppene dine f\u00e5r seg en omgang, rumpa like s\u00e5. Du kjenner hender p\u00e5 halsen og skuldrene, l\u00e5rene og leggene. Kuken banker seg inn og ut av deg og det plasker i deg hver gang han st\u00f8ter seg mot deg. Du kommer igjen, denne gangen i en orgasme som n\u00e6rmest l\u00f8fter kroppen din opp fra bordet og f\u00e5r huden din til \u00e5 nuppe seg.\n\nMen det er ikke bare orgasmen som l\u00f8fter deg. To sterke mannfolk har tatt tak i deg og l\u00f8fter deg opp i luften samtidig som en annen legger seg p\u00e5 rygg under deg. S\u00e5 blir du sakte med sikkert styrt ned mot kuken hans. Han holder den opp slik at det er lett \u00e5 gli ned p\u00e5 den, og de to mennene loser deg trygt p\u00e5 plass. Centimeter for centimeter glir den inn i deg til du sitter opp\u00e5 ham, klar for \u00e5 ri. Men du slipper \u00e5 bruke krefter p\u00e5 det. Mennene som holder deg l\u00f8fter deg opp og ned p\u00e5 den harde staken og du trenger bare \u00e5 lukke \u00f8ynene og kjenne at du blir fylt opp, pult i et mykt og deilig tempo.\n\nS\u00e5 setter de deg fra seg og plasserer seg p\u00e5 hver sin side av deg, st\u00e5ende opp\u00e5 bordet. Kukene deres stryker mot hvert sitt kinn og du snur p\u00e5 hodet for \u00e5 smake p\u00e5 dem mens du lurer litt p\u00e5 hvor fjerdemann har tatt vegen. Men du trenger ikke lure s\u00e5 lenge. Han kysser deg lett i nakken, klemmer hendene sine om rumpa di og sprer rumpeballene dine fra hverandre. S\u00e5 kjenner du pikken hans presse mot den oljeglatte anus\u00e5pningen din. Du lukker \u00f8ynene og suger en stor kuk inn i munnen i det du kjenner at han glir inn i deg bakfra. N\u00e5 er du virkelig i ekstase, og du greier ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 begynne \u00e5 ri. Den digre pikken i fitta di og den litt mindre i rumpa di beveger seg inn og ut av deg i takt med hverandre og du kjenner dem sloss litt om plassen inni deg til tross for at de er i hvert sitt hull. Samtidig sloss de to andre pikkene om \u00e5 f\u00e5 kjenne munnen din, leppene dine og tunga di. Du suger dem etter tur og leker litt med \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 begge inn i munnen samtidig. Du leker deg litt med \u00e5 finne ut hvilken av de to du greier \u00e5 f\u00e5 lengst inn i munnen, og samtidig er tilstedev\u00e6relsen av de to kukene som knuller deg nesten overveldende.\n\nFor tredje gang kjenner du at du n\u00e6rmer deg ekstase. Det begynner som en liten sitring i underlivet som sprer seg som elektriske tr\u00e5der ned gjennom beina og opp gjennom magen. Luften blir p\u00e5 et vis trukket ut av magen din og det kjennes n\u00e6rmest som om en varm elv renner oppover kroppen din og ut i armene. Det hele starter som en myk eksplosjon og du kjennes at du bare vil knulles. Hardere og hardere, fortere og fortere. Du rir opp og ned p\u00e5 de steinharde kukene s\u00e5 hardt og fort du bare makter mens du slipper alle hemninger l\u00f8s og bare roper ut din nytelse. Fortere og fortere g\u00e5r det og hardere og hardere kjennes det ut som om kukene blir. Du har ikke tid og anledning til \u00e5 suge lenger p\u00e5 de to andre, s\u00e5 de har i stedet g\u00e5tt ned p\u00e5 kne og er i ferd med \u00e5 klemme og kose p\u00e5 hele deg. En h\u00e5nd koser med klitten. To munner slikker p\u00e5 hvert sitt bryst og to hender holder deg p\u00e5 rumpa, klemmer den og hjelper deg med \u00e5 sprette opp og ned.\n\nS\u00e5 blir det for mye for deg \u00e5 holde ut. Du presser deg ned og kjenner kukene s\u00e5 langt inn i deg som det er mulig \u00e5 f\u00e5 dem. Hele kroppen din roper ut i orgasmen og du skjelver. Det f\u00f8les som om den varer i flere minutter, og n\u00e5r den slipper taket f\u00f8ler du deg nesten m\u00f8rbanket. Myke hender er tilbake over hele deg og stryker deg mykt og forsiktig over det hele. Igjen kan du h\u00f8re den ubestemmelige men rolige musikken og kjenne duften av oljen, av menn og av sex. Slik ligger du mens du d\u00f8ser av og kjenner at bevisstheten slipper taket. Du synker sakte men sikkert inn i dr\u00f8mmeland mens de fire mennene legger seg inntil deg og kj\u00e6ler deg i s\u00f8vn.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a5d43e2-fd95-4ffe-a748-856d624b0934"}
{"url": "http://skoglynordre.blogspot.com/2011/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:12Z", "text": "\n\n## Galleri Midthun\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt lille galleri  \nGalleri Midthun p\u00e5  \nhttp://www.gallerimidthun.no og se nissene i deres naturlige element\\! Nissetegner Kjell E. Midthun har m\u00f8tt nissen flere ganger - og formidler idyll, eventyr, vennskap og lun humor - enten du tror p\u00e5 de eller ei\\!  \nI v\u00e5rt galleri kan du kj\u00f8pe originaler, digitaltrykk og andre sm\u00e5varer. Velkommen til en titt\\!  \n\n    \n\n  \n\n## Flotte blogger\\!\n## tirsdag 26. juli 2011\n\n### Frihet til \u00e5 elske\n\n  \nI g\u00e5r snudde noe i meg.\n\nFra tomhet og maktesl\u00f8shet\n\nvokste det fram en fantastisk kamplyst og tro p\u00e5 seier\\!\n\n  \n\n\n  \nAldri f\u00f8r har jeg kjent s\u00e5 sterkt\n\np\u00e5 samholdet,\n\nkj\u00e6rligheten,\n\ntroen p\u00e5 at vi aldri lar oss knekke.\n\n  \nAldri f\u00f8r har jeg sett s\u00e5 sterke ungdommer,\n\nsom setter ord p\u00e5 det ordl\u00f8se,\n\nsom viser oss at\n\nden ondskap vi har sett\n\nbare trigger dem til \u00e5 arbeide enda hardere\n\nfor demokrati,\n\nnestekj\u00e6rlighet\n\nog frihet til \u00e5 elske.\n\n  \nDet er godt \u00e5 v\u00e6re en del av fellesskapet.\n\nSelv om vi har mistet det som er umistelig,\n\ns\u00e5 gir fellesskapet oss\n\ntroen og styrken tilbake.\n\nJeg kjente det snudde i g\u00e5r.\n\nVi er sterkere enn noen gang\\!\n\n  \n\nOg er du ikke medlem i et politisk parti,\n\ns\u00e5 meld deg inn n\u00e5\\!\n\nBruk stemmeretten \n\n\\- styrk demokratiet\\!  \nDet er noe av det viktigste vi kan gj\u00f8re n\u00e5. \n\n  \n Skrevet av  \n\nHegemor  kl. \n\n12:46    1 kommentar:           \n\n## onsdag 13. juli 2011\n\n### Les i sommer\\!\n\n  \n\nP\u00e5 ferieturen tar jeg med b\u00e5de Knausg\u00e5rd og Roy Jacobsen.\n\nI tillegg er Willy, Camilla L\u00e4ckberg, Jo Nesb\u00f8, Stephenie Meyer\n\nog Gubben og Katten m.fl. representert i familiens lektyre.\n\n  \n\n\n\n  \nAlt dette er i papirformat.\n\nHvis du i tillegg legger til et lass med lydb\u00f8ker\n\np\u00e5 diverse mp3-spillere og iPoder,\n\ns\u00e5 har du et visst begrep om hvilke forventninger jeg har til \u00e5rets ferie :-)\n\nUansett strandliv eller inneliv\n\ns\u00e5 har alle noe meningsfyllt \u00e5 fylle dagene med.\n\n  \nOg er du ute etter lesetips?  \nSjekk bloggen til Elverum Bibliotek her :-)\n\n  \n## s\u00f8ndag 10. juli 2011\n\n### Sommerlig dessert.\n\nTenkte bare \u00e5 minne gamle og nye lesere om denne\n\ndeilige, klissete, sommerlige desserten jeg skrev om i fjor sommer.\n\nN\u00e5 n\u00e5r jordb\u00e6rsesongen st\u00e5r for d\u00f8ren :-)\n\n Skrevet av  \n\n09:43    2 kommentarer:           \n\n## onsdag 6. juli 2011\n\n### Nyvaskede lure poser :-)\n\nI fjor vinter skrev jeg om de lure posene jeg hadde sydd.\n\nEn til hver barn.\n\nTil \u00e5 ha alle slags rare duppeditter oppi.\n\nDa vet alle hvor det er - og mor vet hvor hun skal putte ting n\u00e5r hun rydder\n\n(ja, de andre ogs\u00e5, hvis *de* rydder....men dere skj\u00f8nner vel hvorfor jeg skrev *mor*?).\n\n  \n\n\n  \n\nPosene har v\u00e6rt i flittig bruk.\n\nMed en gang det st\u00e5r en biltur for d\u00f8ra, kort eller lang, s\u00e5 er de med.\n\nMed \u00f8retelefoner, mp3-spillere, ladere, you name it.\n\nOg da er det jo ikke \u00e5 nekte for at de har blitt litt m\u00f8kkete med tida.\n\nIkke verdens mest praktiske farge,\n\nog etter noen timer i gulvet i bilen\n\n(jada, vi pr\u00f8ver \u00e5 henge de ulike steder i bilen,\n\nhar til \u00e5 med kj\u00f8pt div hengekroker,\n\nmen alt ender ikke alltid der det starter....)\n\ns\u00e5 var de blitt mer brunsvarte enn hvite.\n\n  \n\n\n\n  \nMen n\u00e5 er de klare for ny dyst\\!\n\nRene og fagre skal de v\u00e6re med p\u00e5 ny ferietur.\n\nMed mye bilkj\u00f8ring.\n\n  \nOg n\u00e5r jeg m\u00e5tte t\u00f8mme posene f\u00f8r vasken\n\nblir jeg bare enda mere glad i dem.\n\nHvor skulle jeg gjort av alt dette,\n\nhvis jeg ikke hadde hatt de lure posene?\n\n\n\n  \nHurra for lure poser :-)\n\nHegemor  kl. \n\n09:31    1 kommentar:           \n\n## mandag 4. juli 2011\n\n### En fantastisk rikdom\\!\n\nJeg er fantastisk rik.\n\nRik p\u00e5 trillende barnelatter og h\u00f8ye latterbr\u00f8l,\n\nrik p\u00e5 vitenskapelige diskusjoner,\n\nsp\u00f8rsm\u00e5l om hva, hvem og hvorfor,\n\nrik p\u00e5 barn som har l\u00e6rt og l\u00e6rer seg \u00e5 lese,\n\nrik p\u00e5 sandslott og datakunnskap.\n\n  \n\n\n  \nOg aldri kjenner jeg meg s\u00e5 rik som n\u00e5r vi har god tid sammen.\n\nTid til alt det som er morsomt og viktig \u00e5 gj\u00f8re sammen.\n\nNettopp fordi man er en familie,\n\nfordi man deler samme humor,\n\nsamme historie\n\nog de samme hverdagene.\n\n  \n\n\n  \nFerie gir oss disse gode dagene.\n\nI ferien kjenner jeg meg ekstra rik :-)\n\n Skrevet av  \n\nHegemor\n\n kl. \n\n20:32\n\n   3 kommentarer:           \n\n## fredag 1. juli 2011\n\n### Og vinneren er.....\\!\n\nF\u00f8rst av alt:\n\nVelkommen til alle dere nye f\u00f8lgere av bloggen min\\!\n\nS\u00e5 hyggelig \u00e5 se nye ansikter her inne :-)\n\n  \n\nDa er den store trekningen avholdt.\n\nI alvorlige former og etter gammeldagse metoder.\n\nIkke noe Random.org her i g\u00e5rden :-)\n\n  \n\nF\u00f8rst ble alle navnene skrevet p\u00e5 lapper.\n\nTre lodd ble tre lapper.\n\nDeretter var det h\u00f8ytidelig trekning.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "085f34af-8f11-469a-b8de-7dcf575dbd67"}
{"url": "http://solabladet.no/nyheter/statoil-gir-schlumberger-milliardkontrakt/19.9927", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:51Z", "text": "## Statoil gir Schlumberger milliardkontrakt\n\n\n\nSchlumberger skal levere boretjenester til flere av Statoils felter, blant annet Gullfaks. FOTO: Harald Pettersen/Statoil ASA\n\nSchlumberger har f\u00e5tt i oppgave \u00e5 levere boretjenester p\u00e5 flere Statoil-felt. Kontrakten vil sysselsette 350 personer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdde9214-d16c-4ca7-87f4-a24d0e4b94c2"}
{"url": "http://www.side3.no/motor/bruker-du-appen-er-det-15-prosent-dyrere-a-parkere/3423389187.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:29Z", "text": "# \n\n## Parkering\n\n# Bruker du appen, er det 15 prosent dyrere \u00e5 parkere\n\nSkal gj\u00f8re parkering enklere, visste du at det ogs\u00e5 blir dyrere?\n\n\n\nPublisert 13.11.17 07:53  \nBroom  \nwww.broom.no\n\nParkeringsbransjen har de siste \u00e5rene utviklet flere produkter for \u00e5 gj\u00f8re parkering enklere og smidigere.\n\nEn av dem er parkeringsselskapet EasyPark, som tilbyr gratis app for \"enkel og lettvint parkering\". Har du lastet ned og brukt denne? I s\u00e5 fall h\u00e5per vi du har tatt deg tid til \u00e5 lese priser og vilk\u00e5r.\n\nHvis ikke, oppdager du fort at parkeringen kan koste atskillig mer enn det som st\u00e5r p\u00e5 automaten\\!\n\nHvis du tror du har parkert for en 50-lapp, blir du nemlig belastet kr. 57,50, om du har EasyPark Small abonnement. Og det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 vite...\n\n## Tydelig merking kreves\n\nDette sier Forbrukerombudet om prisopplysning:\n\n\u2013 Prisopplysninger skal gis p\u00e5 en klar og tydelig m\u00e5te f\u00f8r man kj\u00f8per tjenester. Hvis de mangler, eller ikke er tydelig oppgitt, for eksempel p\u00e5 grunn av liten skrift, vil det som regel v\u00e6re et brudd p\u00e5 markedsf\u00f8ringsloven, fastsl\u00e5r Jo Gjedrem hos Forbrukerombudet.\n\nHer snakker vi katastrofal parkering\n\n## Lite \u00e5 se om priser\n\nBroom tok en titt p\u00e5 flere parkeringsautomater i Drammen og Sandvika. Bare p\u00e5 \u00e9n av fire vi sjekket sto det lesbar prisopplysning. Den sto med s\u00e5 liten skrift at den var sv\u00e6rt lett \u00e5 overse. Se selv p\u00e5 bildet over\\!\n\n\u2013 Opplysning om takst pluss 15 prosent skal st\u00e5 p\u00e5 alle automater der EasyPark kan brukes, sier markedsansvarlig i Norge, Ludvik Eide, til Broom.\n\nOm manglende lesbar prisopplysning har han f\u00f8lgende \u00e5 si til bildene vi sendte ham:\n\nDerfor kan P-vaktene selv bryte parkeringsreglene\n\n## \"Skulle v\u00e6rt byttet ut for lenge siden\"\n\n\u2013 Klistremerkene er veldig gamle og skulle v\u00e6rt byttet ut for lenge siden. Alle klistremerker som er produsert de siste 3-4 \u00e5rene har p\u00e5slag.\n\n\u2013 Vi produserer og sender ut skilter og klistremerker til operat\u00f8rer, som er ansvarlige for \u00e5 montere tilsendt materiell korrekt. Vi er i gang med \u00e5 sende ut nye skilt, og regner med at hele markedet vil ha oppdaterte skilter og klistremerker i l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene, sier Eide.\n\nHan understreker at alt materiell er merket etter forbrukermyndighetenes krav.\n\n## Lettvint - og dyrt\n\nN\u00e5r det blir lovet enkel og lettvint parkering ved \u00e5 laste ned en app, f\u00e5r vi gjerne forventninger til at det ogs\u00e5 er prisfordeler \u00e5 hente. Her er det alts\u00e5 tvert imot.\n\n\n\nDet svir \u00e5 f\u00e5 parkeringsbot, derfor gjelder det \u00e5 betale for seg. Men hva det koster tilslutt er ikke alltid godt \u00e5 vite...\n\nEasyPark har lenge markedsf\u00f8rt sin parkerings-app som kan lastes ned gratis, og som kan brukes p\u00e5 en mengde parkeringsplasser over hele landet. Appen funker, den, men den har en pris \u2013 eller rettere sagt; to priser:\n\nSom bruker kan du velge mellom EasyPark Small og EasyPark Large. Med \"Small\" binder du deg til \u00e5 betale 15 prosent i tillegg til det parkeringen faktisk koster p\u00e5 stedet. Parkerer du i Oslo-omr\u00e5det, for eksempel, rekker ikke en femtilapp veldig lenge \u2013 og prisen du da betaler til slutt er alts\u00e5 kr. 57,50.\n\nMed EasyPark Large, som er beregnet p\u00e5 brukere som bruker appen minst fire ganger i m\u00e5neden, m\u00e5 du betale et m\u00e5nedsgebyr p\u00e5 kr. 59,- for bruken.\n\nBj\u00f8rn fikk bot p\u00e5 grunn av personlig bilskilt\n\n## F\u00e5r priser ved nedlasting\n\nP\u00e5 parkeringsautomater der appen er gyldig, st\u00e5r det oppslag fra EasyPark, som gjerne vil ha enda flere brukere. At det er lettvint og enkelt, er lett \u00e5 f\u00e5 med seg. Men hva det koster er ikke alltid like lett \u00e5 finne opplysninger om, i hvert fall ikke f\u00f8r man laster ned appen:\n\n\u2013 Nye brukere blir opplyst om priser ved nedlasting, og m\u00e5 godta disse f\u00f8r de kommer videre. De f\u00e5r ogs\u00e5 en velkomst-epost med prisopplysninger, sier Eide.\n\nEasyPark er I dag aktive i ni europeiske land pluss Australia. Appen har i alt 4 millioner brukere, og har avtale med de fleste norske parkeringsselskaper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565d662a-5504-4949-b5e7-9b090963c567"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/levanger-kommune---reguleringsplan-for-t/id477214/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:57Z", "text": "# Levanger kommune - innsigelse til reguleringsplan for Tomtvatnet hyttefelt, gnr 3 bnr 2\n\nBrev | Dato: 08.08.2007  | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nOpprinnelig utgitt av: Milj\u00f8verndepartementet\n\n#### Avgj\u00f8relse i innsigelsessak, 8. august 2007\n\n### Levanger kommune - innsigelse til reguleringsplan for Tomtvatnet hyttefelt, gnr 3 bnr 2\n\n\u00a0\nVi viser til brev fra fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag, datert 8. august 2006.\n\nSaken er i henhold til plan- og bygningsloven \u00a7 27-2, nr. 2 oversendt Milj\u00f8verndepartementet til avgj\u00f8relse fordi Omr\u00e5destyret for Nord-Tr\u00f8ndelag reinbeiteomr\u00e5de har innsigelse til reguleringsplanen.\u00a0\u00a0\n\n**Milj\u00f8verndepartementet tar innsigelsen fra Omr\u00e5destyret for Nord-Tr\u00f8ndelag reinbeiteomr\u00e5de til f\u00f8lge. Den foresl\u00e5tte regulerings\u00adplanen, som legger til rette for \u00f8kt hyttebygging ved Tomtvatnet, er ikke i tr\u00e5d med nasjonal politikk for ivaretakelse av samiske interesser og reindriftens driftsgrunnlag. Reguleringsplan for Tomtvatnet hyttefelt stadfestes derfor ikke.**\n\n### Bakgrunn for saken\n\n**Levanger kommune** vedtok 8. mars 2006 reguleringsplan for Tomtvatnet hyttefelt. Planomr\u00e5det ligger i nordvestenden av Tomtvatnet og \u00e5pner opp for bygging av 4 nye hytter som fortetting i eksisterende hytteomr\u00e5de som i dag best\u00e5r av 9 hytter. Omr\u00e5det inng\u00e5r i felt B i regulerings\u00adplanen, som ligger i et noks\u00e5 smalt belte mellom vannet og en relativt trafikkert veg. Etter kommunens mening vil en forsiktig fortetting i felt B ikke f\u00f8re til vesentlig \u00f8kning av ferdselen i omr\u00e5det, og en utbygging i samsvar med planforslaget vil ikke v\u00e6re til vesentlig ulempe for reindriftsn\u00e6ringen. Det aktuelle omr\u00e5det er mye brukt som utfartsomr\u00e5de av befolkningen i Levanger b\u00e5de sommer og vinter.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nSom begrunnelse for ikke \u00e5 im\u00f8tekomme innsigelsen anf\u00f8rer kommunen at antallet nye hytter i planomr\u00e5det i l\u00f8pet av planprosessen er redusert fra 20 til 4. Reduksjonen inneb\u00e6rer at planens delomr\u00e5de A i sin helhet er tatt ut, mens de 4 nye hyttene i delomr\u00e5de B er en fortetting innimellom eksisterende hytter, hvor det fra f\u00f8r er en del ferdsel og annen aktivitet.\n\nI kommuneplanens arealdel fra 2000 er det aktuelle omr\u00e5det lagt ut til landbruks-, natur- og friluftsomr\u00e5de (LNF) sone C med eksisterende spredt fritidsbebyggelse, hvor ny fritids\u00adbebyggelse er tillatt etter bestemte regler. Av bestemmelsene til planen framg\u00e5r det at i LNF sone C ved Tomtvatnet er spredt fritidsbebyggelse tillatt innenfor en \u00f8vre grense p\u00e5 5 hytter med st\u00f8rste tillatte BRA 80 kvm inkludert 15 kvm uthus/anneks. Ved behandlingen av kommuneplanens arealdel ble det likevel varslet en framtidig restriktiv holdning til hytte\u00adbygging, bl.a. ved Tomtvatnet. Forslaget til reguleringsplan for Tomtvatnet hyttefelt omfattet i utgangspunktet 20 nye hytter med BRA 100 kvm inkludert uthus/anneks p\u00e5 inntil 20 kvm.\n\n**Omr\u00e5destyret for Nord-Tr\u00f8ndelag reinbeiteomr\u00e5de** reiste i m\u00f8te 9. mars 2005 innsigelse mot reguleringsplanen. Innsigelsen er begrunnet i at en ytterligere utbygging av hyttefeltet og \u00f8kt trafikk i nordenden av Tomtvatnet vil kunne true ut\u00f8velsen av reindrift i et viktig vinterbeite i F\u00e6ren reinbeitedistrikt. Reinbeitedistriktet har ogs\u00e5 en drivingslei like nord for Tomtvatnet. Omr\u00e5destyret mener at en ytterligere utbygging og \u00f8kt trafikk i nordenden av vannet ikke er forenlig med reindriftens behov. Omr\u00e5destyret viser den forbindelse til at det i 2004 ble vedtatt 2 regulerings\u00adplaner p\u00e5 \u00f8stsiden av Tomtvatnet, som \u00e5pnet for bygging av 15 nye hytter der. Bakgrunnen for \u00e5 fremme innsigelse mot alle hyttene i det nye planforslaget er at grensen for hvor mye reindriften kan t\u00e5le av forstyrrelser i omr\u00e5det, basert p\u00e5 f\u00f8re-var-prinsippet, ble n\u00e5dd ved planvedtakene i 2004. Omr\u00e5destyret kan p\u00e5 sikt ikke akseptere at det vedtas mer eller mindre tilfeldige og grunneierinitierte hytteplaner som truer reindriftens muligheter i omr\u00e5det.\n\nOmr\u00e5destyret viser til at den begrensende faktor i reindriftsn\u00e6ringen er tilgangen p\u00e5 vinterbeiteomr\u00e5der. Drivingsleien nord for Tomtvatnet brukes bl.a. ved forflytning fra h\u00f8stbeitet, mens det om v\u00e5ren foreg\u00e5r naturlige trekk til kalvingsomr\u00e5der lenger \u00f8st for Tomtvatnet. Omr\u00e5destyret p\u00e5peker at det er viktig at naturlige trekk kan foreg\u00e5 b\u00e5de mellom sesongbeiter og innen omr\u00e5det.\n\n**Mekling** i saken ble avholdt 2. september 2005. Resultatet fra meklingen ble at kommunen var innstilt p\u00e5 \u00e5 foresl\u00e5 at hele delomr\u00e5de A samt hytte nr 15 og 16 i delomr\u00e5de B ble tatt ut av planen, men at resten av forslaget ble opprettholdt. Omr\u00e5destyret behandlet saken i m\u00f8te 23. september 2005 og vedtok \u00e5 opprettholde innsigelsen mot alle de nye hyttene i planomr\u00e5det. Levanger kommune\u00adstyre sluttbehandlet planen i m\u00f8te 8. mars 2006 uten \u00e5 im\u00f8tekomme innsigelsen fullt ut. Kommunestyrets vedtak var imidlertid i samsvar med forslag til resultat fra meklingsm\u00f8tet, det vil si at delomr\u00e5de A samt hyttene 15 og 16 ble tatt ut. Dette innebar at kommunestyret vedtok reguleringsplan for Tomtvatnet hyttefelt med 4 nye hytter plassert i delomr\u00e5de B. Til tross for redusert antall hytter i kommunens endelige vedtak, f\u00f8rte meklingen s\u00e5ledes ikke til enighet. Saken ble derfor sendt Milj\u00f8verndepartementet for endelig avgj\u00f8relse.\n\n**Fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag** har i brev av 8. august 2006 til Milj\u00f8vern\u00addepartementet anbefalt at innsigelsen fra Omr\u00e5destyret for Nord-Tr\u00f8ndelag reinbeiteomr\u00e5de tas til f\u00f8lge. Fylkesmannen mener det ikke er dokumentert eller sannsynliggjort at en fortetting av eksisterende hytteomr\u00e5de med 4 nye hytter vil gi noen s\u00e6rlig negativ virkning for reindriften, men finner likevel \u00e5 m\u00e5tte legge Omr\u00e5destyrets vurdering av dette forholdet til grunn for sin anbefaling.\n\n**Befaring** ble avholdt 2. november 2006 med representanter fra Levanger kommune, Innherred samkommune, Fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag, Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune, Omr\u00e5destyret for Nord-Tr\u00f8ndelag reinbeiteomr\u00e5de, reindriftsforvaltningen i Nord-Tr\u00f8ndelag, Landbruks- og matdepartementet og Milj\u00f8verndepartementet.\n\n**Landbruks- og matdepartementet (LMD)** har i brev av 21. desember 2006 til Milj\u00f8verndepartementet anbefalt at innsigelsene fra Omr\u00e5destyret for Nord-Tr\u00f8ndelag reinbeiteomr\u00e5de tas til f\u00f8lge. LMD mener at forslaget til reguleringsplan for Tomtvatnet hyttefelt er i strid med ILO-konvensjonen om urfolk og stammefolk.\n\nLMD viser ogs\u00e5 til at det i Levanger kommune legges opp til en bit-for-bit planlegging gjennom en rekke ulike reguleringsplaner, som vedtas og bygges ut over et lengre tidsrom. En slik strategi er etter LMDs syn uheldig, fordi det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 vurdere virkningene for reindriftsn\u00e6ringen i sammenheng.\n\nLMD viser videre til at sentrale utfordringer i utviklingen av reindriftsn\u00e6ringen er behandlet i flere stortingsdokumenter, senest i St prp nr 64 (2005-2006) Om reindriftsavtalen 2006/2007 m.m. Der understrekes det at reindrift er en sv\u00e6rt arealkrevende n\u00e6ring, b\u00e5de p\u00e5 grunn av marginale beiteomr\u00e5der og p\u00e5 grunn av reinens behov for ulike sesongbeiter og flyttveier mellom dem. Menneskelig virksomhet i reinbeiteomr\u00e5dene kommer i tillegg til naturlige forstyrrelser fra bl.a. rovvilt. Videre p\u00e5pekes at inngrep og forstyrrelser innenfor reinbeite\u00adomr\u00e5dene har \u00f8kt vesentlig de siste ti\u00e5rene og f\u00f8rt til varig reduksjon av arealer reindriften kan bruke og \u00f8kte forstyrrelser for reinflokkene. Inngrep og forstyrrelser medf\u00f8rer ofte oppstykking av beiteomr\u00e5der eller trekkleier og en slik fragmentering er trolig en av de st\u00f8rste truslene mot reindriftens arealgrunnlag. Totaleffekten av mange sm\u00e5 inngrep og forstyrrelser er derfor i mange tilfeller st\u00f8rre enn summen av de enkelte inngrep skulle tilsi. LMD mener dessuten at regulerings\u00adplanen ikke er i tr\u00e5d med overordnet plan.\n\nLMD understreker derfor at det er viktig at kommunene tar ansvar for den overordnede arealplanleggingen, spesielt i omr\u00e5der med flere interesser. For reindriftsn\u00e6ringen er det viktig at en ikke bare vurderer konsekvensene av det enkelte tiltak, men vurderer de samlede effektene av gjennomf\u00f8rte og planlagte tiltak innenfor det enkelte reinbeitedistrikt. LMD kan ikke se at dette er ivaretatt i denne saken.\n\n### Milj\u00f8verndepartementets vurderinger\n\nHovedkonflikten i saken er om utbygging av 4 nye hytter i planomr\u00e5det, og den ferdsel og aktivitet hyttene vil generere, medf\u00f8rer negative konsekvenser for reindriftsn\u00e6ringens arealgrunnlag i F\u00e6ren reinbeitedistrikt. Det er i den forbindelse viktig \u00e5 vurdere de samlede effektene av gjennomf\u00f8rte og planlagte tiltak i distriktet, og spesielt i omr\u00e5det ved Tomtvatnet.\n\nDepartementet ser det som positivt at Levanger kommune har vist kompromissvilje n\u00e5r det gjelder den aktuelle planen, og at en har endt opp med et planforslag med kun 4 nye hytter, som fortetting i eksisterende hyttefelt. Departementet er imidlertid enig med Omr\u00e5destyret for Nord-Tr\u00f8ndelag reinbeiteomr\u00e5de og Landbruks- og matdepartementet i at det er uheldig for reindriftsn\u00e6ringen at kommunen \u00e5pner opp for en bit-for-bit utbygging i Tomtvatnetomr\u00e5det.\n\nMilj\u00f8verndepartementet viser i den forbindelse til Landbruks- og matdepartementets redegj\u00f8relse for reindriftsn\u00e6ringens nasjonale og internasjonale forankring. Milj\u00f8verndepartementet viser i tillegg til St.meld. nr 21 (2004-2005) \"Regjeringens milj\u00f8vernpolitikk og rikets milj\u00f8tilstand\", der det st\u00e5r at hyttebygging b\u00f8r avklares gjennom kommunale og regionale planprosesser der utbyggingen settes inn i en helhetlig regional- og n\u00e6ringspolitisk ramme. Det vises til at hytteutbygging ikke b\u00f8r skje i viktige reindriftsomr\u00e5der.\n\nMilj\u00f8verndepartementet legger i denne saken avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 de vurderinger som er gjort av nasjonale reindriftsmyndigheter. Fordi omr\u00e5det ved Tomtvatnet brukes som vinterbeite og det b\u00e5de er drivingslei og flere trekkleier i omr\u00e5det, samt at det de senere \u00e5rene er planlagt og bygget ut flere nye hytter i omr\u00e5det, mener departementet at det ikke b\u00f8r skje ytterligere utbygging i nordenden av Tomtvatnet.\n\n### Vedtak\n\n**I medhold av \u00a7 27-2 i plan- og bygningsloven av 14. juni 1985 finner departementet ikke \u00e5 kunne stadfeste Levanger kommunestyres vedtak 8. mars 2006 om reguleringsplan for Tomtvatnet hyttefelt, gnr 3 bnr 2.**\n\nKommunen er orientert om departementets vedtak ved kopi av dette brev.\n\nSaksdokumentene f\u00f8lger vedlagt i retur.\n\nMed hilsen  \nHelen Bj\u00f8rn\u00f8y\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67474123-4c6b-4abc-9340-e7e316dbf858"}
{"url": "https://ordentlig.wordpress.com/2008/06/24/j%C3%A6vla-fjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:55Z", "text": "## J\u00e6vla fjell\n\n\u00c5 g\u00e5 opp p\u00e5 fjell er dritkjipt.\u00a0 Folk som sier at de liker \u00e5 g\u00e5 tur i fjellet, kan ikke v\u00e6re riktig skrudd sammen.\u00a0 Det er som \u00e5 g\u00e5 opp en bakke, bare litt mer ulendt.\u00a0 Har du noensinne h\u00f8rt noen si at de liker \u00e5 g\u00e5 opp bakker?\u00a0 Nei?\u00a0 Nettopp.\u00a0 Det er ingen som liker s\u00e5nt.\u00a0 Hvorfor skal det bli s\u00e5 mye bedre av at det ligger r\u00f8tter og stein i veien?\n\nOg kom ikke her og snakk om utsikt.\u00a0 Det finnes et lass av steder med fabelaktig utsikt hvor det g\u00e5r kabelbane eller tilsvarende s\u00e5 \u00e5 si helt opp.\u00a0 Jeg vet de har i Bergen og Rio de Janeiro.\u00a0 Eventuelt Eiffelt\u00e5rnet.\u00a0 Det har heis.\n\nDen f\u00f8rste som kommer med en kommentar om at det f\u00f8les godt etterp\u00e5, f\u00e5r et virtuelt rapp over bakhodet.\u00a0 Det f\u00f8les ikke god.\u00a0 Det f\u00f8les vondt.\u00a0 Vondt i f\u00f8ttene, vondt i beina, vondt i korsryggen, og\u00a0 \u2013 av grunner som jeg ikke kan forklare \u2013 vondt i armene.\n\n1.  \n    \n     \\#1 by Siri on 24 juni 2008 - 9:57 pm \n    \n    vel, bruker man ikke armene n\u00e5r man g\u00e5r da? s\u00e5nn fram-og-tilbake-dra-seg-fremover-med-armbevegelser-opplegg?\n    \n2.  \n    \n     \\#2 by Ithil on 24 juni 2008 - 10:11 pm \n    \n    En god grunn til \u00e5 drive med fjellvandring er at man f\u00e5r fin rumpe av det ;D  \n    Og hvis man ligger ute p\u00e5 fjellet en mild sommernatt, ser man jo hele Melkeveien.\n    \n    Kanskje jeg skulle begynne med fjellvandring. Kanskje. \u00c5 kunne se Melkeveien er et sjeldent syn.\n    \n3.  \n    \n     \\#3 by iversen on 25 juni 2008 - 12:29 am \n    \n    Men det f\u00f8les jo s\u00e5 godt etterp\u00e5\\!\n    \n4.  \n    \n     \\#4 by **Miss Piggy** on 25 juni 2008 - 11:13 am \n    \n    F\u00f8ler sterkt med deg, Sonja\\!\\!\\! Jeg har gjort mange tapre fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne \u00abgleden\u00bb i \u00e5 g\u00e5 fjellturer, men har enda ikke funnet noe som funker skikkelig. Det er tungt, man blir fryktelig svett, kroppen lystrer ikke de p\u00e5f\u00f8lgende 2-3 dagene og det f\u00f8les absolutt IKKE godt etterp\u00e5\\!\\!\n    \n    F\u00e5r ikke hjelpe at man f\u00e5r fin rumpe av det\u2026\n    \n5.  \n    \n     \\#5 by Sorgenfri on 25 juni 2008 - 1:24 pm \n    \n    Tror det er et s\u00e6rnorsk fenomen og g\u00e5 laaaaange turer i ulent terreng fordi det da \u00aber s\u00e5 godt \u00e5 komme hjem igjen\u00bb.\n    \n6.  \n    \n     \\#6 by Undre on 25 juni 2008 - 6:04 pm \n    \n    > Gondolen i Hafjell\n    > 586 h\u00f8ydemeter p\u00e5 10 minutter  \n    > Gondolen bringer deg lett og komfortabelt opp p\u00e5 fjellet\n    \n    Du er ikke alene, Sonja\\!\n    \n7.  \n    \n     \\#7 by Britt \u00c5se on 25 juni 2008 - 6:36 pm \n    \n    Joho\\! Det er deilig \u00e5 g\u00e5 i motbakke. Fordi det er deilig \u00e5 g\u00e5. I motbakke. Ser du, -ikke et ord om utsikten. I alle fall ikke innledningsvis \n    \n8.  \n    \n     \\#8 by Sonja Dadam on 25 juni 2008 - 8:15 pm \n    \n    Siri: Ja det er vel noe s\u00e5nt. Ufrivillig armaktivitet.\n    \n    Ithil: Rumpeargumentet er jeg med p\u00e5. Men det gj\u00f8r det ikke g\u00f8y. Bare nyttig.\n    \n    Iversen: Anse deg selv som rappet. Dessuten vet jeg hvor du bor, s\u00e5 det er ikke usannsynlig at jeg kommer og rapper til deg i RL ogs\u00e5.\n    \n    Miss Piggy: Glad vi er p\u00e5 b\u00f8lgelengde.\n    \n    Sorgenfri: Snodig det der. Hvorfor ikke bare bli hjemme? Det er like godt.\n    \n    Undre: yes\\! Det er s\u00e5nt jeg snakker om.\n    \n    Britt \u00c5se: Du er farlig n\u00e6rme \u00e5 bli rappet til du ogs\u00e5. Friluftsfrik\\!\n    \n\n9.  \n    \n     \\#9 by Panama on 25 juni 2008 - 8:41 pm \n    \n    Jeg tror du m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 forfatte en parole til 1. mai toget neste \u00e5r. Start en folkebevegelse mot fjell \u2013 og friskusmennesker. Det finnes alt for mange av de, og det kan hende de truer nordmenns evne til \u00e5 utvikle intellektet sitt. \u00c5h, for ikke \u00e5 snakke om ekstremsportfolk. At de ikke er de skarpeste knivene i skuffene er opplest og vedtatt.\n    \n    \u00abJeg bare, ja du vet, jeg bare leter etter den perfekte b\u00f8lgen\u00bb\n    \n    Hei forresten\\! Hilsen Panama\n    \n10. \n    \n     \\#10 by Tiqui on 25 juni 2008 - 9:10 pm \n    \n    Men du, hvorfor iall verden gjorde du det om du ikke hadde lyst? Noen som tvang deg?\n    \n    Heldigvis trenger du ikke like det for at andre kan like det. Og heldigvis trenger ikke andre mislike for at du ikke skal like det.\n    \n11. \n    \n     \\#11 by H\u00e5kon on 25 juni 2008 - 9:59 pm \n    \n    Aner jeg en skapbergenser? (Der har de jo ordnet seg med fl\u00f8ybane\u2026)\n    \n    For \u00f8vrig m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg liker \u00e5 g\u00e5 opp noen bakker, men det avhenger selvsagt av hvem som bor \u00f8verst i bakken \ud83d\ude09 Og det er heldigvis ikke mange som bor p\u00e5 toppen av et fjell. \ud83d\ude00\n    \n12. \n    \n     \\#12 by meter'n on 25 juni 2008 - 11:01 pm \n    \n    Det funker absolutt best med feller under skiene og kj\u00f8ring p\u00e5 puddersn\u00f8 ned:D Ingenting sl\u00e5r det\\! \u00abPanama\u00bb m\u00e5 gjerne kalle meg en sl\u00f8v kniv, men etter en s\u00e5nn tur er livet mitt komplett\\!\n    \n13. \n    \n     \\#13 by Sonja Dadam on 26 juni 2008 - 7:08 am \n    \n    Panama: Jeg synes du hadde en fabelaktig id\u00e8 der, halt til Tiquis kommentar kom, og da gikk det opp for meg at jeg har jo ikke noe i mot at andre g\u00e5r opp p\u00e5 fjell. Jeg bare fortst\u00e5r dem ikke. La dem styre p\u00e5, s\u00e5 blir det mer tv og sjokolade p\u00e5 resten av oss.\n    \n    Tiqui: Som sagt; jeg ser nytteverdien av det, selv om jeg ikke ser gleden.\n    \n    H\u00e5kon: Skapbergenser blir vel \u00e5 ta litt hardt i, selv om de har skj\u00f8nt det der meg Fl\u00f8yen. Da liker du ikke \u00e5 g\u00e5 opp bakker; du liker \u00e5 bes\u00f8ke folk som tilfeldigvis bor p\u00e5 toppen av bakker. Ser du forskjellen?\n    \n    meter'n: Ski har jeg tatt et oppgj\u00f8r med f\u00f8r.\n    \n14. \n    \n     \\#14 by H\u00e5kon on 26 juni 2008 - 9:13 am \n    \n    \u00abJeg leter bare etter den perfekte bakken\u00bb\n    \n15. \n    \n     \\#15 by M on 26 juni 2008 - 2:47 pm \n    \n    \u00c5 si at 'det f\u00f8les godt etterp\u00e5' er jo som \u00e5 si at 'det er s\u00e5 deilig \u00e5 ha hodepine fordi det f\u00f8les godt n\u00e5r den forsvinner'\u2026.\n    \n    Fjelltur suger\\!\n    \n16. \n    \n     \\#16 by Viktor Viktorsen on 26 juni 2008 - 11:46 pm \n    \n    Innmari viktig tema\\! Du satte ord p\u00e5 det jeg s\u00e5 mange ganger s\u00e5 iiiiinderlig har \u00f8nsket, nemlig at motbakken gikk andre veien\u2026dvs nedover i stedet for det motsatte \ud83d\ude1b\n    \n17. \n    \n     \\#17 by Sonja Dadam on 28 juni 2008 - 3:16 pm \n    \n    H\u00e5kon: \\!\\! Den perfekte bakken g\u00e5r slakt nedover.\n    \n    M: Akkurat. Eller \u00e5 g\u00e5 i vonde sko hele dagen, for \u00e5 glede seg til \u00e5 ta dem av n\u00e5r man kommer hjem.\n    \n    Viktor: Eller at den i den minste hadde en vippefunksjon, slik at alle oppoverbakker gikk nedover n\u00e5r man var kommet over halvveis.\n    \n18. \n    \n     \\#18 by PoPSiCLe on 6 juli 2008 - 9:18 am \n    \n    Jeg har heller aldri helt forst\u00e5tt denne \u00abdet er jo s\u00e5 godt etterp\u00e5\u00bb \u2013 jeg kan da komme p\u00e5 en rekke aktiviteter som kan utf\u00f8res i forskjellige posisjoner hjemme, som f\u00f8les gode hele tiden. Uten problemer.\n    \n    Ikke en av dem involverer det \u00e5 bevege seg oppoverbakke\\! Selv om jeg kan v\u00e6re med p\u00e5 dette argumentet med melkeveier og slikt, og jada, pene rumper er flott det, s\u00e5 tenker jeg\u2026 jamen, gi meg et fjell der jeg kan bli dratt opp, enten via Ulriksbane eller Fl\u00f8ibane, og s\u00e5 ta med meg sykkelen, og rase nedover igjen\u2026 DA snakker vi at det kanskje kan f\u00f8les godt etterp\u00e5 \u2013 og muligens ogs\u00e5 underveis\u2026 \\*snakke med damen om fjelltur med sykkel\\*\n    \n19. \n    \n     \\#19 by Sonja Dadam on 7 juli 2008 - 4:27 pm \n    \n    Popsicle: (jeg gjorde den greia med bokstavene f\u00f8rste gangen. N\u00e5 gidder jeg ikke. H\u00e5per det er greit): Renning. Det er en sport som er undervurdert. Eller. Slalom er vel renning det ogs\u00e5, og det er jeg heller ikke begeistret for. Jeg trives visst best p\u00e5 flat mark.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14f734c5-696b-4ef7-9d65-be94d182ed16"}
{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/film/mike-leach-gir-oss-den-rette-forstaelsen-av-college-fotballens-mesterskapssystem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:43Z", "text": "\n\n# Mike Leach gir oss den rette forst\u00e5elsen av college-fotballens mesterskapssystem\n\nWashington State sin hovedtrener *Mike Leach* er et oppkomme av gullkorn, og hans fantastiske, syrlige og satiriske kritikk av NCAA FBS sitt sluttspills-system for \u00e5 n\u00e5 det nasjonale mesterskapet er rett og slett nydelig:\n\n\nVi har ogs\u00e5 tidligere tatt en kikk p\u00e5 Coach *Leach* sine gullkorn, og det finnes nok \u00e5 ta av til at det vil dukke opp flere i fremtiden ogs\u00e5\u2026\n\nVi tar med oss *Mike Leach* sin forst\u00e5else av dabbing, hvor han nok en gang treffer spikeren p\u00e5 hodet:\n\n> Leach on dabbing: \"It sounds like a tremendous amount of fun. So, it's like sneezing?\" pic.twitter.com/m3oSiZPouV\n> \u2014 CougCenter (@CougCenter) February 3, 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3cded8c-12b3-40c0-b08e-37b9eedc32a8"}
{"url": "https://www.cappelendamm.no/_satt-fri-christin-grilstad-prois-9788202416010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:07Z", "text": " **Amerika og Gudbrandsdalen, oktober 1858  \n**  \nElen og Sigmund er bekymret for hvordan de skal komme seg gjennom vinteren i Sun Prairie. Mye har g\u00e5tt galt siden de tok den strabasi\u00f8se turen over havet. De har satt seg i stor gjeld, og selv om de tjener litt penger, er det langt fra nok til \u00e5 klare seg. Men en dag dukker det opp en h\u00f8yst uvanlig gjest, med et brev som snur opp ned p\u00e5 alt \u2026  \n  \n\u2013 \u00c5pne det, du, sa han.  \nH\u00e5nden skalv da hun spratt opp brevet.  \n\u2013 Herre Jesus, mumlet hun og s\u00e5 p\u00e5 mannen sin med t\u00e5rer i \u00f8ynene. \u2013 Det er brev hjemmefra, Sigmund. Det er brev fra mor\\!  \nElen var lamsl\u00e5tt. Sigmund travet frem og tilbake over stuegulvet. Et sted i huset gr\u00e5t Ingrid.  \nOrdene i brevet var sjokkerende. Han var d\u00f8d. Anker Meldal var d\u00f8d\\!  \n\n##### Om forfatter\n\n\n\nChristin Grilstad Pr\u00f8is\n\nHun er forfatter, musiker og akt\u00f8r. De siste \u00e5rene har hun reist landet rundt med musikalske forestillinger om Heksagon. Skoler, bibliotek, bokhandlere, kulturhus og festivaler har hatt bes\u00f8k av Heksagon. I tillegg til forestillinger forteller forfatteren gjerne litt om det \u00e5 skrive og om hvordan b\u00f8ker blir til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5ffdd06-3379-44a6-881d-80228bbd621c"}
{"url": "https://www.tempevvs.no/forbrenningstoaletter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:23Z", "text": "\n### Hva er et forbrenningstoalett?\n\n### Et forbrenningstoalett er et toalett der avfallsproduktene forbrennes ved h\u00f8y temperatur til minimal askemengde. Forbrenningen av avfallet skjer i et lukket forbrenningskammer, og avgassene fra forbrenningen f\u00f8res ut via et eget avtrekksr\u00f8r.\n\nForbrenningstoalett er et toalett der avfallsproduktene urin og ekskrementer forbrennes ved h\u00f8y\u00a0temperatur til minimal askemengde,\u00a0ca. 1 tekopp for 4 personer ved 1ukes bruk. Forbrenningen av avfallet skjer i et lukket forbrenningskammer, og avgassene fra\u00a0forbrenningen f\u00f8res ut via et eget avtrekksr\u00f8r. Forbrenningstoaletter er en total avfallsl\u00f8sning, dvs. at den kvitter seg med ALT avfallet.\u00a0Det transporteres ikke videre, slik andre toalettsystemer krever. L\u00f8sningen er luktfri og hygienisk. Forbrenningstoaletter er et\u00a0popul\u00e6rt toalettalternativ for norske hytteeiere siden en slik l\u00f8sning verken krever innlagt vann eller kostbar avl\u00f8psl\u00f8sning.\u00a0Det finnes flere forskjellige typer forbrenningstoalett p\u00e5 det norske\u00a0markedet med b\u00e5de str\u00f8m og gass som energikilder.\u00a0\u00a0\n\n## Hvorfor et forbrenningstoalett?\n\nDen nordiske topografien byr p\u00e5 mange utfordringer med tanke p\u00e5 vann og avl\u00f8psl\u00f8sninger og infrastruktur til hytter og fritidshus. Mange vil oppleve store kostnader og krevende regelverk for \u00e5 f\u00e5 dette p\u00e5 sine hytter. Elementer som vann, avl\u00f8p og elektrisitet blir for mange bare en dr\u00f8m, og med forbrenningstoalett er det mulig \u00e5 oppn\u00e5 tiln\u00e6rmet samme toalettkomfort som hjemme uten store kostnader og inngrep til vann og avl\u00f8pssystemer.\u00a0Forbrenningstoaletter krever lite plass, og er veldig enkle \u00e5 montere, noe som er kostnadsbesparende, og p\u00e5virker totalsummen p\u00e5 installasjonen\n\n### Unike fordeler med forbrenningstoaletter\n\n  - Ingen vann eller avl\u00f8pstilkoblinger\n\n  - Ikke avhengig av innlagt str\u00f8m\n\n  - Barnesikker\n\n  - Krever lite plass\n\n  - Enkel installasjon\n\n  - Ingen avfallsh\u00e5ndtering, kun minimalt medaske som m\u00e5 t\u00f8mmes\n\n  - Ingen tilf\u00f8rsel av bark, kjemikaler etc\n\n  - Ingen flueproblematikk\n\n##   \nHvorfor Cinderella?\n\n  - Cinderella toalettsystem er markedsledende i Europa og produseres i Norge. Vi har mer enn 45 000 kunder i Norden. V\u00e5re toaletter er kvalitetsprodukter med h\u00f8y driftssikkerhet og fungerer under alle forhold.\n  - Cinderella har innebygd programvare som tilpasser og\u00a0optimaliserer forbrenningen i forhold til mengden avfall,\u00a0noe som gir god energiutnyttelse.\n  - Cinderella leveres med informasjonsdisplay p\u00e5 driftsmeldinger (Comfort)\n  - Cinderella har st\u00f8rre kapasitet enn andre forbrenningstoalett og er det eneste av sitt slag som gir beskjed n\u00e5r\u00a0det er p\u00e5 tide \u00e5 t\u00f8mme askeskuffen.\n  - Cinderella er det eneste forbrenningstolattet som er\u00a0barnesikkert og godkjent av NEMKO og det er umulig \u00e5\u00a0f\u00e5 adgang til\u00a0brennkammer under bruk.\n  - Cinderella er et lekkert toalett med h\u00f8y finishgrad, og tar seg godt ut p\u00e5 alle bad og toalettrom.\n  - Cinderella er best i test, utf\u00f8rt av testfakta i Sverige\n\n  \n**Om du velger Cinderella forbrenningstoalett som ditt\u00a0hyttetoalett er det fint \u00e5 vite at det er milj\u00f8vennlig. Asken er helt bakteriefri og inneholder n\u00e6ringssalter med kalium og\u00a0fosfor. Cinderella forurenser ikke det ytre milj\u00f8 og trenger derfor ingen godkjenning for installasjon i s\u00e5rbare omr\u00e5der. Norsk Energi har gjennomf\u00f8rt en test av Cinderella og\u00a0konkludert med lavt utslipp.**\n\n### Hva skal jeg velge? Cinderella Classic eller Cinderella Comfort?\n\n### Etter at markedsleder Cinderella forbrenningstoalett kom p\u00e5 markedet i 1999, har hyttelivet til mange blitt enklere. Ikke bare er toalettene kjent for h\u00f8y kvalitet, de har ogs\u00e5 stor kapasitet.\n\nCinderella gj\u00f8r hyttelivet enklere.\n\nEn av mange fordeler med forbrenningstoalettene, og som mange fremhever, er at toalettene fungerer utmerket uten vann, avl\u00f8p og modellen Gas, kan til og med opereres uten elektrisitet. - Alle gir tiln\u00e6rmet den samme komforten som toalettene hjemme, sier salgs- og markedsleder Thomas Krogedal.\u00a0\n\n**Modellen Classic**\n\nDette er den f\u00f8rste av Cinderellas toalettmodeller og en variant mange fortsatt velger for sikker drift og god pris.\u00a0\n\n**Cinderella Comfort**\n\nEtter forskning og tilbakemeldinger fra markedet, kom en ny modell p\u00e5 markedet. Denne har hevet standarden ytterligere.\n\n\\- Toalettet har f\u00e5tt navnet Comfort fordi det medf\u00f8rer et vesentlig bedre inneklima enn med de tradisjonelle forbrenningstoalettene. All luft til forbrenningen hentes fra utsiden av hytta via eget r\u00f8r, og ingen luft trenger \u00e5 tas fra toalettrommet. Cinderella Comfort er det mest effektive og hygieniske forbrenningstoalettet vi har p\u00e5 markedet i dag, sier Krogedal og legger til:\n\n\\- En annen fordel med Cinderella Comfort er at det leveres med informasjonsdisplay. Dette gir deg l\u00f8pende informasjon om bruk av toalettet og vil ogs\u00e5 varsle om n\u00f8dvendig t\u00f8mming av askeskuff. Driftsmeldinger i displayet kan angis p\u00e5 syv valgfrie spr\u00e5k.\u00a0\n\n**To gode alternativer**\n\nKrogedal p\u00e5peker at uavhengig av hvilken modell man velger, f\u00e5r man et hyttetoalett med sv\u00e6rt mange fordeler. \u2013 Begge modellene er enkle \u00e5 montere, de egner seg godt i kalde omr\u00e5der, har barnesikring, NEMKO godkjenning og CE merket, t\u00f8mmevarsling, samt tre\u00e5rs-garanti. Vi har ogs\u00e5 et servicenett tilgjengelig over hele landet.\n\nAlle forbrenningstoalettene til Cinderella Eco Solution f\u00f8lger strenge milj\u00f8krav, med bakteriefri aske som eneste sluttprodukt, aske som kan brukes som gj\u00f8dsel i hagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf4225d6-7628-4fef-826d-8bf42f60fa79"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/usa-kan-sabotere-krigsforbryterdomstol/65468570", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:30Z", "text": "# USA kan sabotere krigsforbryterdomstol\n\nOpprettelsen av en permanent krigsforbryterdomstol kan bli sabotert av USA.\n\n17\\. juli 1998 kl. 9.34\n\n  ANNE HAMMERSTAD  \n\nSupermakten har viet forhandlingsinnspurten til trusler og mishagsytringer, og st\u00e5r beinhardt p\u00e5 kravet om at domstolen aldri skal kunne d\u00f8mme en borger fra USA.\n\nVed midnatt g\u00e5r fristen ut for den m\u00e5nedlange maratonkonferansen i Roma. Hvis alt g\u00e5r som Norge og de fleste andre deltakerlandene \u00f8nsker, skal statuttene for den nye straffedomstolen, ICC, skrives under av de 160 delegasjonsstatene p\u00e5 Capitol i morgen ettermiddag.\n\n****\n\n**Enighet om voldtekt**\n\n  \nMen alt flyter p\u00e5 forhandlingenes aller siste dag. Enn\u00e5 vet ingen om domstolen blir opprettet, hvor mange stater som underskriver, eller hva slags og hvor sterkt mandat den f\u00e5r. USA sitter med svarteper.\n\n**- Vi st\u00e5r ved enden av konferansen uten \u00e5 ha funnet en l\u00f8sning, sa supermaktens sjefforhandler David Scheffer p\u00e5 onsdag.  \n** Et lyspunkt i g\u00e5r var at delegatene ble enige om \u00e5 ta med voldtekt og tvungen graviditet p\u00e5 lista over krigsforbrytelser. Under krigen i Bosnia ble titusener av muslimske og kroatiske kvinner voldtatt av serbiske soldater og holdt fanget til de f\u00f8dte barna sine.\n\n****\nSer r\u00f8dt\n\nMen store og vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l gjenst\u00e5r. Canadas utenriksminister, Lloyd Axworthy, fl\u00f8y i g\u00e5r til Roma for et siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 domstolskeptikerne USA, Frankrike og Kina p\u00e5 gli.\n\n**Norges menneskerettighetsminister, Hilde Frafjord Johnson, blir hjemme.  \n** S\u00e6rlig Tysklands forslag om \u00e5 gi domstolen universell jurisdiksjon har f\u00e5tt USA til \u00e5 se r\u00f8dt. Universell jurisdiksjon betyr nemlig at domstolen kan etterforske amerikanere uten at USA samtykker. I en hemmelig faks tidligere denne uka til det tyske forsvarsdepartementet truet USA med \u00e5 trekke ut alle amerikanske soldater stasjonert p\u00e5 europeisk jord.\n\n\u00abUtsikten til en ICC som gj\u00f8r krav p\u00e5 \u00e5 ha jurisdiksjon over v\u00e5rt personell uten at vi er med i domstolen er fullstendig uakseptabelt,\u00bb l\u00f8d det.\n\n****\n\nP\u00e5 spreng\n\n**Det jobbes n\u00e5 p\u00e5 spreng for \u00e5 f\u00e5 til et kompromiss som i hvert fall ikke bruker fyordene \u00abuniversell jurisdiksjon\u00bb.  \n** USA er f\u00f8rst og fremst redd for at en sterk domstol vil kunne bli et antiamerikansk v\u00e5pen, rettet mot amerikanske styrker og deres aktiviteter verden over. Domstolen vil bli \u00aben magnet for lettsindige og politisk motiverte anklager\u00bb, het det i den hemmelige faksen til Bonn.\n\n**Verdensorganisasjonen har jobbet for en permanent krigsforbryterdomstol i 50 \u00e5r allerede. I natt kan FN-dr\u00f8mmen bli virkelighet. Den kan ogs\u00e5 bli knust.  \n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ed5eddd-515d-4435-ab55-8d0d339652d3"}
{"url": "http://fjellgeitbundingen.blogg.no/1478795242_julestrikkeprosjektet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:36Z", "text": "## Julestrikkeprosjektet\n\n  - 10.11.2016 kl.17:27 i Tur\n\n\nG\u0148r framover, men virker kanskje kaotisk. 2 sauekropper, 2 hoder og 8 bein er ferdig. Samt hode, kroppen til Jesus, hendene til Maria og Josef, samt skjegget til Josef og krybba til Jesus. Krybba synes jeg ser litt rar ut, men vi f\u0148r se n\u0148r Jesus og tepper etc er ferdig hvordan det blir.  \n  \n\n\nJeg har n\u0148 kroppen til Josef p\u0148 pinnene, men m\u0148 nok enda ha mange deler f\u00b0r jeg kan starte montering. Kan montere sauene, men vil heller ha litt mer ferdig f\u00b0rst. Siden jeg vet hvordan sauen ble..\n\n  \n  \nEllers var det hverdagslykke \u0148 f\u0148 g\u0148 meg\u00a0en tur i arbeidstida i forbindelse med jobb i\u00a0dag. Fikk med meg sola.  \n\u00a0\n\n  - 10.11.2016 kl.17:27 i Tur\n\n\n#### annebe\n\n10.11.2016 kl.17:31\n\nJeg tror du f\u0148r orden p\u0148 det jeg ..hehe...pleier jo \u0148 bli fint det du lager :)) Fint du fikk g\u0148tt deg en tur..s\u0148 ut som det var nydelig v\u0160r..flott bilde i alle fall \\<3\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n10.11.2016 kl.17:34\n\nannebe: Hei, takk for det. M\u0148 bare v\u0160re litt t\u0148lmodig, men er spent selv ogs\u0148..\n\n\n\n#### fruensvilje\n\n10.11.2016 kl.17:56\n\nser fortsatt ut som mange sm\u0148 reflekser p\u0148 det f\u00b0rste bilde hi hi ,blir en koselig julekrybbe dette,og blir ikke alle figurene ferdig i tide s\u0148 kommer dei til etterhvert ))\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n11.11.2016 kl.08:52\n\nfruensvilje: Hei Connie, er vel ikke de beste lysforholdene til mobilbilde p\u0148 bordet om kveldene n\u0148 :), fikk n\u0148 lyst til \u0148 \"plage\" verden med flere detaljer fra prosessen for det er jo sykt mange deler til en figur..\n\n\n\n#### frodith\n\n10.11.2016 kl.18:30\n\nHa-ha, jeg gleder meg til \u0148 se dette prosjektet ferdig :-)\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n11.11.2016 kl.08:49\n\nfrodith: Hei Frodith, plager n\u0148 verden med prosessen. Hihi, er sykt masse deler :)\n\n\n\n#### Margrethe\n\n10.11.2016 kl.19:28\n\nDu har spennende prosjekter\\! Deilig \u0148 f\u0148 med seg litt av sola da \\<3\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n11.11.2016 kl.08:48\n\nMargrethe: Ja, nyter virkelig hver solstr\u0148le. V\u0160rt s\u0148 fint denne uka, at det er nesten vanskelig \u0148 v\u0160re p\u0148 jobb ;) M\u0148 plage dere litt med kaos f\u00b0r prosjektet. Er jo sykt masse deler som m\u0148 p\u0148 plass.\n\n\n\n#### Greta\n\n11.11.2016 kl.13:13\n\nHei p\u0148 deg. Du jobber p\u0148 med krybben din ja. Den blir nok flott. Og s\u0148 ahr du v\u0160rt flink \u0148 g\u0148tt ute ogs\u0148. Det imponerer meg litt da.  \n  \nMin rolige dag med mye strikking. Blir ikkje noe av hehe. Brukt halve dagen p\u0148 \u0148 leite p\u0148 nettsider etter julegaver. I kveld f\u0148r vi kjekt bes\u00b0k av ein ung gjest. Og i morgen har vi br\u0148tt to avtaler. Blir ingen blogging p\u0148 meg da. Ha ei flott helg vennen. klem\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n12.11.2016 kl.11:32\n\nGreta: Hei Greta, to avtaler i dag h\u00b0rtest koselig ut. Her er det forkj\u00b0lelse p\u0148 gang s\u0148 skal nok ta livet litt med ro i dag. Hadde gledet meg hele uka til flere turer i helga, men s\u0148nn ble det ikke, men er veldig glad for den lille turen jeg gikk i g\u0148r. S\u0148 skal det bli fint \u0148 f\u0148 ferdig de fleste gavene i dag. Mangler da bare til mann, barn og kanskje en gave til..\n\n\n\n#### Hobbystua\n\n11.11.2016 kl.14:43\n\nDet er mye sm\u0148tt som skal strikkes og monteres p\u0148 en julekrybbe,men vel verdt det n\u0148r alt blir ferdig:-) Og solen m\u0148 du nok passe p\u0148 og nyte for den forsvinner vel p\u0148 dine trakter om ikke s\u0148 lenge vel. Men m\u0148 du f\u0148 en fin helg :-)\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n12.11.2016 kl.11:34\n\nHobbystua: Hei, tusen takk for det. Ja, m\u0148 bare kose seg med det. Strikking er greit, er nok verst med montering av delene..Men er spent p\u0148 resultatet. Ja, sola forsvinner her n\u0148 i slutten av November. Tror det er 22..\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n12.11.2016 kl.11:35\n\nHobbystua: Riktig god helg til deg ogs\u0148. :)\n\n\n\n#### Hekleri og Ra\n\n14.11.2016 kl.21:52\n\nS\u0148 t\u00b0ft at du strikker \"julekrybba\" :-) Gleder meg til \u0148 se resultatet. Ser veldig bra ut s\u0148 langt\\!\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n15.11.2016 kl.16:38\n\nHekleri og Ra: Kommet litt lengre enn p\u0148 bilde, men enn\u0148 bare Hyrden og sauen som er ferdig :)Hihi, kan hende det blir en stusselig julekrybbe ;)\n\n\n\n#### Hekleri og Ra\n\n16.11.2016 kl.23:14\n\nDet har jeg ikke tro p\u0148 at den blir stusselig ... Tror den blir kjempefin\\! Jeg har troa ;-)  \n  \nHa en flott dag :-)\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n17.11.2016 kl.09:43\n\nHekleri og Ra: Takk, tenkte det ville blitt en litt stisselig krybbe med bare hyrden og sauen ;) Ha en flott dag :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96e4cda4-594d-44fe-a6bc-2f85e21493e8"}
{"url": "http://senseweb.no/content/190/Pingvin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:48Z", "text": "# Pingvin\n\nI forbindelse med planleggingen av letebr\u00f8nnene 7319/2-1 (Pingvin) i PL 614 har Akvaplan-niva p\u00e5 oppdrag av Statoil gjennomf\u00f8rt en milj\u00f8rettet risikoanalyse (MRA). Fullstendige resultatsett fra denne analysen er tilgjengelig p\u00e5 denne siden fram til borestart.\n\nMilj\u00f8rettet risiko- og beredskapsanalyse er utf\u00f8rt som en del av br\u00f8nnplanleggingen, og et sammendrag av analysene inng\u00e5r i operat\u00f8rens s\u00f8knad om tillatelse til virksomhet.  \nSensE gjennomf\u00f8rer sine analyser p\u00e5 en transparent og etterpr\u00f8vbar m\u00e5te. Analysene gjennomf\u00f8res p\u00e5 alle arter av sj\u00f8fugl som er registrert i SEAPOP sin database, p\u00e5 de arter av marine pattedyr som er egnet for kvantitative analyser, for strand og for utvalgte arter av fisk. Samtlige resultater fra oljedriftsberegningene (alle rater og varigheter) analyseres for alle disse artene, noe som gir et omfattende resultatsett.  \nSelve rapporten fra milj\u00f8risikoanalysen har fokus p\u00e5 de mest utslagsgivende artene og ressursene, og viser for lesbarhetens skyld kun et utdrag av resultatene. For \u00e5 sikre at h\u00f8ringsinstanser og andre skal ha mulighet til \u00e5 sette seg inn i hele resultatsettet fra analysen har SensE utviklet en innsynsl\u00f8sning som gj\u00f8r dette enkelt tilgjengelig.  \nStatoil deler ogs\u00e5 intensjonene om transparens og \u00e5penhet, og har derfor valgt \u00e5 benytte innsynsl\u00f8sningen og gj\u00f8re den tilgjengelig fra det tidspunkt s\u00f8knad om tillatelse til virksomhet oversendes myndighetene og fram til aktiviteten er avsluttet.  \nEt sammendrag av analysen er gitt nedenfor.\n\nDet er gjennomf\u00f8rt en milj\u00f8risikoanalyse for letebr\u00f8nn 7319/12-1 (Pingvin). Utslippsratene er moderate, beregnet utbl\u00e5sningssannsynlighet for denne br\u00f8nnen er 2,3 x 10\u207b\u2074. Analyseperioden er oktober til mars. Milj\u00f8risikoen er h\u00f8yest for kystn\u00e6re ressurser, med konservativt sett h\u00f8yest utslag for lomvi (inntil 27.5% av akseptkriteriet i konsekvenskategori Alvorlig). Lomvi gir ogs\u00e5 h\u00f8yest utslag i milj\u00f8risiko for ressurser i \u00e5pent hav, med inntil 12% av akseptkriteriet i konsekvenskategori Moderat. Milj\u00f8risikoen for kystn\u00e6re ressurser \u00f8ker fra mars, er h\u00f8y utover sommeren, men avtar igjen fra september. Boringen er mao. planlagt i en periode med lavere milj\u00f8risiko, relativt sett. Milj\u00f8risiko for \u00f8vrige ressurser er lav.\n\nResultater for milj\u00f8risikoanalysen finner du ved \u00e5 klikke p\u00e5 bildet \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 denne siden.\n\nMilj\u00f8risiko- og beredskapsanalysen kan leses her: MRA Pingvin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a663632-69a3-44a7-a5b9-60ea49246866"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/enga-pa-plass-i-varmen/856091.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:05Z", "text": "# Enga p\u00e5 plass i varmen\n\nANFI DEL MAR (vif.no): Mandag ettermiddag landet V\u00e5lerenga-delegasjonen i varmen p\u00e5 Gran Canaria. N\u00e5 venter kvalitetstrening og planlegging. Tirsdag sparkes sesongen i gang p\u00e5 spansk gress.\n\n\n\nHOT: Jalal El-Gharbi og Mohammed Fellah er plass i varmen p\u00e5 Anfi del Mar og klare for en ny Enga-sesong. (Foto: Thomas Brekke S\u00e6teren)\n\nSpillere og ledere forlot norsk gr\u00e5v\u00e6r grytidlig mandag morgen og ble m\u00f8tt av str\u00e5lende solskinn og 25 varmegrader p\u00e5 den spanske ferie\u00f8ya. Uka som kommer byr p\u00e5 kombinert trening og familiehygge f\u00f8r hardkj\u00f8ret for alvor starter neste mandag.\n\n**Rolig start**  \nTreningsleiren, som varer i to uker, starter forholdsvis rolig. Den f\u00f8rste uka blir det en trening om dagen slik at muskelaturen vender seg til fotballbevegelser igjen. Denne uka har ogs\u00e5 mange av spillerne med seg familien. Fra og med neste mandag starter det vanlige vinterprogrammet med to \u00f8kter om dagen der tempoet og intensiteten er h\u00f8yere.\n\n\\- Dessuten blir det litt m\u00f8tevirksomhet for oss i det sportslige teamet hvor vi skal planlegge og legge f\u00f8ringer for sesongen som kommer, sier Petter Myhre til vif.no.\n\nI morgen starter sesongen med trening klokka elleve. Den gode stemninga fra h\u00f8stens opptur er beholdt og det er en motivert gjeng som sn\u00f8rer p\u00e5 seg fotballst\u00f8vlene etter en m\u00e5neds pause fra fotballen.\n\n\\- Det blir godt \u00e5 komme i gang igjen og det er deilig med litt avveksling fra den vanlige norske vintertreninga. Vi gleder oss til \u00e5 trene p\u00e5 gress igjen. Dessuten er morsomt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tur med \"de store gutta\", sier to av a-troppens yngste spillere Mohammed Fellah og Jalal El-Gharbi. Duoen ser frem til en rolig f\u00f8rsteuke.\n\n\\- Vi som ikke har med oss familie f\u00e5r mye fritid i begynnelsen, men det er greit. Det er mye \u00e5 finne p\u00e5 her nede.\n\nDen behagelige temperaturen er allerede nevnt. Legger vi til str\u00f8kne, kortklipte gressbaner og flotte boforhold kan vi trygt sl\u00e5 fast at alt ligger til rette for en optimal innledning p\u00e5 treningsvinteren.\n\n**Ettermiddagsskole**  \nV\u00e5lerengas stadig yngre A-lagstropp byr p\u00e5 nye utfordringer for klubben. De yngste spillerne g\u00e5r fortsatt p\u00e5 skole og trenger undervisning for \u00e5 f\u00f8lge pensum. Jobben som l\u00e6rer har V\u00e5lerengas mann p\u00e5 innsida f\u00e5tt. Arild R\u00f8nsen skal veilede og teste unggutta gjennom to varme uker.\n\n\\- Jeg skal undervise i historie, samfunnsfag, norsk og engelsk. Matte m\u00e5 andre ta seg av. I tillegg skal vi hente inn gjesteforelesere. Henger'n skal for eksempel gi en forelesning i livets l\u00e6re, sier R\u00f8nsen som har brukt juleferien til \u00e5 friske opp gammel kunnskap.\n\nOgs\u00e5 V\u00e5lerengas administrasjon er med p\u00e5 turen. De n\u00f8yer seg med \u00e9n uke i sola f\u00f8r det b\u00e6rer hjem til kontorene p\u00e5 Valle. Uka skal brukes godt og byr p\u00e5 m\u00f8tevirksomhet og planlegging av \u00e5ret som kommer. Kursen skal stakes ut videre p\u00e5 alle felt.\n\n\\- Media, markedsf\u00f8ring og profilering er blant temaene vi skal gjennom. Dessuten skal vi jobbe videre med prosjektet \"V\u00e5lerenga mot rasisme\", sier konstituert administrerende direkt\u00f8r Elin Horn.\n\nV\u00e5lerenga-delegasjonen er innlosjert i leiligheter p\u00e5 ferieanlegget Anfi del Mar de to ukene de tilbringer p\u00e5 Gran Canaria. \u00d8ya ligger i Atlanterhavet, 197 kilometer utenfor Afrikas vestkyst.\n\n\n\nLANGT TIL HAVS: 197 kilometere fra kysten til Afrika ligger vakre Gran Canaria og anlegget Anfi del Mar. Enga-spillernes bosted de neste 14 dagene.I bakgrunnen den lille fiskelandsbyen Arguineguin.(Foto: Thomas Brekke S\u00e6teren)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2efc4c0c-aec8-47be-b89e-5626f31b6e8a"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/11146462/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:51Z", "text": " 7  Huskeliste Reiseforsikring: Alle b\u00f8r ha reiseforsikring. Pass/reisedokument er eneste gyldige legitimasjon, og skal v\u00e6re med. Passet m\u00e5 v\u00e6re gyldig under hele turen. Europeisk helsetrygdkort bestilles p\u00e5 www.helfo.no.www.helfo.no Pakk i 1 bag, IKKE i koffert, p\u00e5 grunn av begrenset bagasjeplass om bord og vekt. Ha en egen sekk til toalettsaker og ev. andre ting som trengs til overnatting p\u00e5 ferja. Valuta. Det er best \u00e5 veksle euro i Norge. Visa og Mastercard kan brukes. VisaElektron har noen begrensninger.   \n\n 8  Sikkerhet mm. De voksne p\u00e5 turen er Jan Ove Naglestad, Hilde Lervik Corrigan, Anne Maj Olsen, Eva Engesland og Geir Fauske. Vi deler ut navneliste med mobilnummer til alle elever og voksne. De voksne p\u00e5 turen har ansvar for en gruppe elever hver. Ingen f\u00e5r g\u00e5 aleine. Minst 3 og 3 sammen. De som bor p\u00e5 rom sammen har ansvar for hverandre. Viktig at dere voksne snakker med de unge hjemme om kostnader ved bruk av mobil i utlandet. Lurt \u00e5 sjekke hva bruk i utlandet koster. Meget viktig: Pass og helsekort. Husk \u00e5 ta med stor niste og drikke p\u00e5 bussen til Oslo p\u00e5 dag 1. Hvis noen er avhengige av medisiner m\u00e5 de tas med. Hvordan stiller det seg i forhold til \u00e5 gi elevene smertestillende (paracett el) Sp\u00f8rsm\u00e5l?  Sp\u00f8rsm\u00e5l .\")  \n\n 9  Underveis F\u00f8lg tollbestemmelsene. Softgun og springkniver blir betraktet som v\u00e5pen, P\u00e5 hotellene i Tyskland er det nattero kl. 2200. Dere har anledning til \u00e5 legge ned blomster i leirene og \u00e5 si noen ord. Husk \u00e5 forberede dette, og ta med penger til blomster. Bussen holdes ryddig og ren til enhver tid for \u00e5 \u00f8ke trivselen. Det forventes at gruppa hjelper sj\u00e5f\u00f8ren \u00e5 rydde bussen hver kveld. Midtgangen m\u00e5 v\u00e6re fri for bagasje og setebelte skal brukes. Vis respekt i leirene. Rusmidler passer ikke p\u00e5 en holdningsskapende tematur. Ta godt vare p\u00e5 pass, penger og verdisaker\\! Det er vanskelig \u00e5 oppspore bortkomne gjenstander. Lommepenger: Vi anbefaler 500 til 1000 kr i lommepenger. Alle m\u00e5ltider, innkvartering og aktiviteter er inkludert i turen.   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3029cef7-2b23-4dde-b46d-6f7dbfbd8d11"}
{"url": "http://afrika.no/artikkel/2017/01/26/jammehs-mange-sjansespill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:23Z", "text": " 26.01.17   Gambia: \n# Jammehs mange sjansespill\n\n\n\nGambias eks-president Jammeh har v\u00e6rt mer enn villig til \u00e5 sette freden p\u00e5 spill i den politiske dragkampen med opposisjonen og Ecowas umiddelbart etter valget. Som president la han ogs\u00e5 opp til konflikt ved \u00e5 spille etniske forskjeller inn i politikken.\n\nEthvert fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 dynamikken i krisen i Gambia m\u00e5 ta i betraktning at landets president de siste to ti\u00e5rene har brukt \"stamme\" som et element i offentlig diskurs. Dette m\u00e5 bli helt sentralt i den sannhets- og forsoningsprosessen som Adama Barrow har lovet skal komme.\n\n## En serie krumspring\n\nEtterspillet etter presidentvalget i Gambia 1. desember ble akkurat s\u00e5 intenst som forventet. Etter f\u00f8rst \u00e5 ha godtatt nederlaget 2. desember, snudde Jammeh 180 grader alt uka etter og annullerte valgresultatet. Deretter fulgte en serie av juridiske krumspring.\n\nJammeh hevdet n\u00e5 at han ikke hadde annullert valgresultatet, men p\u00e5klaget det til Gambias h\u00f8yesterett. Denne rettsinstansen har imidlertid ikke fungert siden mai 2015, etter at flere dommere ble oppsagt. Retten kunne ikke m\u00f8tes f\u00f8r i mai i \u00e5r, og Jammeh hevdet at sp\u00f8rsm\u00e5let om maktovertakelse m\u00e5tte vente til da.\n\nDet finnes ikke noe holdepunkt for en slik utsettelse i den gambiske grunnloven. Jammeh var, og er, i sin fulle rett til \u00e5 pr\u00f8ve valgresultatet juridisk, slik opposisjonen gjorde etter valgene i b\u00e5de 2006 og 2011, men slik etterskuddsvis rettspr\u00f8ving skal ikke sette grunnloven til side og hindre maktskifte \u2013 slik de heller ikke gjorde da opposisjonen fremmet sak tidligere.\n\n## H\u00f8yt spill med Ecowas\n\nJammehs mandat utl\u00f8p 18. januar, og den nyvalgte presidenten Adama Barrow skulle innsettes med edsavleggelse 19. januar. Det internasjonale samfunn, ved FN, Den afrikanske union og den vestafrikanske samarbeidsorganisasjonen ECOWAS, sto samlet og ba Jammeh om \u00e5 respektere grunnloven og tre til side. Han nektet. Dermed var nedtellingen i gang.\n\n> Handlekraften fra Ecowas m\u00e5 ses i lys av en tydelig demokratisk tendens i Vest-Afrika i senere \u00e5r\n\nJammeh spilte h\u00f8yt. Ecowas var tydelige og signaliserte at de ville sikre den demokratiske prosessen i Gambia \u00abmed alle midler\u00bb. De mobiliserte en \u00abEcowas Standby Force\u00bb (ESF) under ledelse av Senegal, med ytterligere milit\u00e6re bidrag fra Nigeria, Togo, Ghana og Mali. Meklingsfors\u00f8k i regi av lederen for Ecowas, Liberias president Ellen Johnson Sirleaf, samt av Nigerias president Buhari og Ghanas nylig avg\u00e5tte president Mahama, f\u00f8rte ikke til noen l\u00f8sning innen fristen. Dermed rykket Ecowas' tropper fram til Gambias grenser, fra nord og fra s\u00f8r. Saken ble ogs\u00e5 fremmet for FNs sikkerhetsr\u00e5d, som presiserte at foresp\u00f8rsler om milit\u00e6r bistand fra en legitim regjering ikke krever Sikkerhetsr\u00e5dets mandat. Dermed ble Adama Barrow tatt i ed p\u00e5 Gambias ambassade i Dakar i nabolandet Senegal 19. januar. Tre timer senere rullet de f\u00f8rste milit\u00e6re kj\u00f8ret\u00f8yene over Gambias grenser.\n\n## Vest-Afrika: En demokratisk tendens\n\nDenne handlekraften fra Ecowas m\u00e5 ses i lys av en tydelig demokratisk tendens i Vest-Afrika i senere \u00e5r. Den politiske ledelsen i landene som presset p\u00e5 for milit\u00e6r st\u00f8tte i Gambia \u2013 Nigeria, Ghana, Liberia og Senegal \u2013 \u00f8nsket \u00e5 vise autorit\u00e6re ledere at folkets stemme m\u00e5 respekteres. Prosessen har stor symbolverdi, og utfallet av Gambias politiske krise vil f\u00e5 konsekvenser for demokratiets framtid i regionen. Saken har preget nyhetsbildet over hele det afrikanske kontinentet.\n\nL\u00f8rdag 21. januar b\u00f8yde Jammeh av, etter et nytt meklingsfors\u00f8k fra Mauritanias president Aziz og Guineas president Cond\u00e9. Jammeh forlot presidentpalasset og landet. Han fikk opphold i Ekvatorial-Guinea, et land som ikke er med i Ecowas, og heller ikke er med i samarbeidet rundt Den internasjonale straffedomstolen (ICC), som Jammeh kan ha fryktet utlevering til.\n\n## Styrte gjennom splittelse\n\nEt annet, potensielt \u00f8deleggende og langt mer langvarig sjansespill enn de siste ukenes triksing med Gambias rettsapparat og med Ecowas, har v\u00e6rt Jammehs gjentatte bruk av begrepet \"stamme\" i politikken. Jammehs varemerke var blitt \u00e5 styre gjennom splittelse, og han gjorde identitetsproblematikk, spesielt etnisitet og religion, relevant i politikken p\u00e5 en m\u00e5te den ikke hadde v\u00e6rt i Gambia tidligere.\n\nGambiere har v\u00e6rt vant til Jammehs forutsigbare uforutsigbarhet. Blant hans mange utspill var kunngj\u00f8ringen av Gambia som en islamsk stat, erkl\u00e6rt med et ensidig presidentdekret i 2015. Jammehs vri p\u00e5 etnisitet har v\u00e6rt \u00e5 anklage medlemmer av landets st\u00f8rste etniske gruppe, mandinka, for \u00abtribalisme\u00bb. I gjentatte angrep p\u00e5 mandinkaene framstilte han kritikk mot sitt dekretstyre og mot menneskerettighetssituasjonen som en etnisk utfordring. Han truet mandinkaene med utryddelse (\"Jeg vil drepe dere som maur, og ingenting vil komme ut av det.\") I juni 2016 talte han p\u00e5 et folkem\u00f8te i Tallinding og hevdet at \"siden 1994 har alle br\u00e5kmakere v\u00e6rt mandinkaer. Hvis dere ikke oppf\u00f8rer dere vil jeg begrave dere under ni fot jord.\" Talen f\u00f8rte til ford\u00f8mmelse fra FNs spesialr\u00e5dgiver mot folkemord.\n\n## Etnisitet ingen kategorisk merkelapp\n\nJammehs utpeking av mandinkaene var delvis knyttet til hans forgjengers etnisitet. Dawda Jawara var president i Gambia fra uavhengigheten i 1965 til han ble avsatt av Jammeh i et kupp i 1994. Mandinkaene utgj\u00f8r om lag 40 prosent av den gambiske befolkningen. Men identitet knyttet til \"stamme\" har normalt ikke v\u00e6rt et grunnlag for kollektiv handling i landet. Faktisk har etnisitet i Gambia langt fra v\u00e6rt en s\u00e5 kategorisk merkelapp for personlig tilh\u00f8righet som tallene \u2013 og de jevnlige prosentsatsene man h\u00f8rer hva fordeling p\u00e5 etniske grupper ang\u00e5r \u2013 kan gi inntrykk av.\n\nTre \u00e5r i Gambia har l\u00e6rt meg at sp\u00f8rsm\u00e5l om \"opprinnelse\" alltid utl\u00f8ser historier om migrasjon, endring og utveksling: \"Vi som har Kebbeh til etternavn var fulbe da vi bodde i Senegal for fem generasjoner siden, men n\u00e5 er vi wolof,\" \"Familiene som heter Cham til etternavn er wolof eller mandinka n\u00e5, men opprinnelig var de fulbe fra Futa Toro,\" eller \"Faren min er mandinka, men jeg flyttet til min serahuli-bestemor og ble oppdratt av henne. S\u00e5 jeg er vel serahuli n\u00e5,\" og s\u00e5 videre.\n\n> Jammehs vri p\u00e5 etnisitet har v\u00e6rt \u00e5 anklage medlemmer av landets st\u00f8rste etniske gruppe, mandinka, for \u00abtribalisme\u00bb\n\nN\u00e5r gambiere snakker om sin bakgrunn i etniske ordelag, viser historiene de forteller at det finnes lag p\u00e5 lag av sosial integrasjon p\u00e5 tvers av tradisjoner og spr\u00e5klige forskjeller. Ekteskap p\u00e5 tvers av etniske grenser er mer en regel enn et unntak. Sosiale integreringsmekanismer knyttet til \u00abstamme\u00bb er synlige overalt, i oppfatninger om likeverdige etternavn (Juawara og Mbow, Willan og Fofana, Tunkara og Kanteh, Nyang og Sanyang) og i humor.\n\n## Ironisk\n\nJammeh var kjent for en anti-vestlig retorikk. Derfor er det ikke s\u00e5 rent lite ironisk at Jammehs vri p\u00e5 tribalisme gjenspeiler kolonialistiske teknikker for splitt og hersk. Britene opererte med et skille mellom den lille kolonien i dagens urbane Banjul (og Kombo St. Mary's) og de resterende rurale omr\u00e5dene i Gambia som utgjorde protektoratet. Administrative stillinger var plassert i kolonien og var dominert av urbane wolof og aku. Tidligere president Jawara representerte som mandinka en politisk stemme fra landsbygda. Mandinko var det mest utbredte spr\u00e5ket p\u00e5 landsbygda, en demografisk virkelighet som ogs\u00e5 kom tydelig til uttrykk i Jawaras politiske parti. Men regjeringen hans spilte ikke p\u00e5 mandinka-dominans. I stedet var Jawaras strategi for \u00e5 beholde politisk legitimitet \u00e5 rekruttere politiske nykommere fra alle etniske grupper inn i regjeringskontorene. Denne strategien var utpreget i en slik grad at den var kjent som upopul\u00e6r blant mange av de eldre partimedlemmene som hadde v\u00e6rt med i frigj\u00f8ringsbevegelsen.\n\nJammehs retorikk utl\u00f8ste rykter om at han favoriserte sin egen etniske minoritet, jola, for eksempel gjennom fordeling av utviklingsressurser til sine egne s\u00f8rlige omr\u00e5der. Det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 disse ryktene bekreftet, eller \u00e5 skille dem fra Jammehs overordnede strategi om \u00e5 bel\u00f8nne dem som er lojale, uavhengig av etnisitet.\n\n## Rykter om milits\n\nDet forekommer ogs\u00e5 utbredt spekulasjon om at han \u00f8nsket jolaer i regjeringsposisjoner, og om at det finnes en v\u00e6pnet \"Jola-milits\" i s\u00f8rlige omr\u00e5der av landet, som grenser mot Casamance i Senegal, hvor det finnes en Jola-separatistbevegelse. Disse spekulasjonene gir n\u00e6ring til en frykt for et framtidig oppr\u00f8r fra en \u00abJolabevegelse\u00bb som var lojal mot Jammeh, noe som kan gi et sammenhengende konfliktomr\u00e5de p\u00e5 tvers av Gambias s\u00f8rlige grense mot Senegal.\n\nDe siste dagenes milit\u00e6re operasjoner i s\u00f8r ser ikke ut til \u00e5 ha avdekket storstilt mobilisering fra geriljagrupper definert ut fra jola-tilh\u00f8righet. Detaljene i dette gjenst\u00e5r \u00e5 se. Det figurerer historier om angrep fra jola mot to mandinkalandsbyer i s\u00f8r i forbindelse med Ecowas-intervensjonen, men dokumentasjon p\u00e5 disse hendelsene mangler. Det ser imidlertid ut til at noen jola i s\u00f8r bekymrer seg for diskriminering i en stat uten Jammeh, og at de frykter at sinnet over fortidens overgrep skal rettes mot dem.\n\n## \"Min stamme er Gambia\"\n\nHva ang\u00e5r det brede flertallet av gambiere ser det ikke ut til at retorikken om \"stamme\" har virket overbevisende. I dag er sosiale medier pepret av slagord som g\u00e5r imot Jammehs vri: \"Min stamme er Gambia\", \"Tribalisme har ingen plass i v\u00e5r nasjon\" og \"Til helvete med tribalisme\" \u2013 den siste versjonen er ogs\u00e5 en subtil henvisning til Jammehs svar til FNs dav\u00e6rende generalsekret\u00e6r Ban Ki-moon, da sistnevnte kritiserte menneskerettighetsbrudd i Gambia (\"Dra til helvete\"). Uansett, ethvert fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 dynamikken i krisen i Gambia m\u00e5 ta i betraktning at landets president de siste to ti\u00e5rene har brukt \"stamme\" i offentlig diskurs.\n\nBarrow vant valget, men Jammeh fikk nesten 40 prosent av stemmene p\u00e5 landsbygda. Fors\u00f8k p\u00e5 gjenforening m\u00e5 ta for seg den utbredte bruken av etniske stereotyper, om mandinka, jola, om gambiere i utlandet, og alle grupper som har v\u00e6rt gjenstand for \u00e6rekrenkelse. Dette m\u00e5 bli helt sentralt i den sannhets- og forsoningsprosessen som Adama Barrow har lovet skal komme. Den mest akutte oppgaven for den nye regjeringen er \u00e5 gj\u00f8re noe med mangelen p\u00e5 \u00f8konomiske muligheter og rettigheter. Det vil svekke den viktigste grobunnen for demagoger som s\u00f8ker makt gjennom \u00e5 framstille velbegrunnet politisk misn\u00f8ye som stammekonflikter.\n\n  \n## S\u00f8r-Afrika: Journalister i frontlinjen mot korrupsjon\n\nDet er kan v\u00e6re farlig \u00e5 v\u00e6re journalist i S\u00f8r-Afrika, selv om det er langt tryggere enn i nabolandene og mange andre steder i verden, sier Craig McKune, journalist i amaBhungane i Cape Town.\n\n\n\n#### S\u00f8r-Afrikas nye mann\n\n## Cyril Ramaphosa: Endelig p\u00e5 toppen\n\nS\u00f8r-Afrikas nye president, Cyril Ramaphosa, har g\u00e5tt veien fra studentaktivist og fagforeningsmann til forretningsmann og multimillion\u00e6r. N\u00e5 er han landets fremste leder, men til tross for at karrieren hans har v\u00e6rt vellykket, har den ikke v\u00e6rt fri for kontroverser.\n\n\n\n#### Analyse\n\n## Etiopia: En radikal endring i det politiske landskapet\n\nDagen da Bekele Gerba, en fremtredende etiopisk opposisjonsleder, ble l\u00f8slatt fra fengsel, str\u00f8mmet tusener av folk ut i gatene for \u00e5 feire. Noe liknende har aldri skjedd i Etiopia i l\u00f8pet av de 25 \u00e5rene det regjerende Ethiopian People's Revolutionary Democratic Front (EPRDF) har sittet ved makten og lagt et tett lokk p\u00e5 all opposisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d7fff19-19c9-4184-9f33-67545ae70141"}
{"url": "http://nereng.net/inkubatorfrokost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:24Z", "text": "# Eirik Nereng\n\n \n  - ### Inkubatorfrokost\\!\n    \n\n\nJeg elsker n\u00e5r folk tar initiativ til samlinger for \u00e5 l\u00e6re og diskutere. I dag startet dagen med en god frokost, gode samtaler og mye l\u00e6ring.\n\n-----\nDiar (snart Blogit\u2026) kom med i et inkubatorprogram rett f\u00f8r sommeren. Det er et vanskelig ord, s\u00e5 forklarer ved hjelp av Wikipedia:\n\n\u00a0\n> En\u00a0**inkubator**\u00a0bidrar til \u00e5 utvikle\u00a0innovasjonsbedrifter\u00a0i en tidlig fase ved bruk av\u00a0kompetanse\u00a0og\u00a0nettverk\u00a0som inkubatoren har. Ofte tilbyr inkubatorer administrative tjenester og\u00a0kontorleie.\u00a0I\u00a0USA\u00a0har det vist seg at bedrifter som utvikler seg i en tidlig fase ved hjelp av inkubatorer, har betydelig st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 lykkes enn andre.\n\n\u00a0\nEnkelt og greit alts\u00e5. Vi \u00f8nsket \u00e5 bli med p\u00e5 dette ettersom det sitter sv\u00e6rt dyktige og erfarne konsulenter i inkubatorbedriften v\u00e5r, Innoventus. Vi har hatt kontorer i samme bygg som dem i over et \u00e5r, og har blitt godt kjent med b\u00e5de dem og de andre inkubatorbedriftene. Det er naivt \u00e5 tro at to gutter p\u00e5 22 kan bygge en vellykket bedrift uten r\u00e5d og veiledning fra mer erfarne mennesker.\n\n\u00a0\nI dag hadde de lagt til rette for en hyggelig og lang (3 timer) frokost, der temaet var \"Investorer og pitching\". To av Innoventus-stjernene, Tormod N\u00e6ss og Otto Isaksen, snakket om investorerfaringer fra sine f\u00f8rste bedrifter.\n\n\n\nDet er f\u00e5 fortellinger jeg setter mer pris p\u00e5 enn en god gr\u00fcnderhistorie. B\u00e5de Tormod og Otto har gjort det s\u00e6rdeles bra, og det er g\u00f8y med real-life erfaringer i stedet for langtekkelige teorier. Skal jeg trekke fram 1 ting jeg likte, m\u00e5 det v\u00e6re tipset \u00e5 fokusere p\u00e5 at du skal \"skalere bedriften\", ikke \"selge ut\". Det er mye mer trivelig for en som skal putte penger i bedriften din at du vektlegger videre vekst i pitchen din, framfor at du skal hoppe av skuta mens den fortsatt flyter.\n\n\u00a0\nDet er lagt opp til en m\u00e5nedlig inkubatorfrokost, s\u00e5 gleder meg til de neste\\!\n\n\u00a9 2018\u00a0 Eirik Nereng\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66ca32ff-cc41-477e-908b-b13ebf8b2391"}
{"url": "http://ys.no/nyheter/arbeidsmarked-og-velferd/enda-uthuling-arbeidsmiljoloven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:17Z", "text": "# \\- Enda en uthuling av arbeidsmilj\u00f8loven\n\n\u2013 N\u00e5r regjeringen n\u00e5 endrer bestemmelsene om arbeidstid f\u00f8rer det til enda en svekkelse av arbeidsmilj\u00f8loven, sier YS-leder Jorunn Berland.\n\n\n\nI dag la regjeringen frem sitt forslag for Stortinget om \u00e5 endre arbeidsmilj\u00f8lovens bestemmelser om arbeidstid: Prop. 72 L (2016\u20132017) Endringer i arbeidsmilj\u00f8loven (varsling og arbeidstid)\n\nRegjeringen vil at hver enkelt arbeidsgiver og arbeidstaker selv skal kunne avtale kveldsarbeid mellom klokken 21 og 23, s\u00e5 lenge dette skjer p\u00e5 den ansatte initiativ.\n\nDagens arbeidsmilj\u00f8lov gir partene anledning til \u00e5 utvide arbeidstiden til etter klokken 21.\n\n\u2013 Individuelle avtaler kan f\u00f8re til et press p\u00e5 den enkelte om \u00e5 jobbe mer om kvelden, sier YS-leder Jorunn Berland.\n\n\u2013 Vi mener det forslaget Regjeringen la frem i dag er enda en uthuling av arbeidsmilj\u00f8loven. Partene i arbeidslivet har best forutsetninger for \u00e5 finne frem til arbeidstidsordninger, som b\u00e5de ivaretar behovene til den ansatte og arbeidsgiveren. Derfor er det helt un\u00f8dvendig \u00e5 legge opp til individuelle avtaler, sier YS-lederen.\n\nBerland advarer ogs\u00e5 mot et stadig svakere skille mellom arbeid og fritid.\n\n\u2013 Arbeidsmilj\u00f8loven skal s\u00f8rge for at vi har en arbeidstid som ikke g\u00e5r utover helsa, eller gir sosiale belastninger. Vi lever i en tid der skillet mellom arbeid og fritid viskes ut, og hvor det blir mindre og mindre rom for \u00e5 koble seg helt av jobben. Det tror jeg ikke er bra for helsa v\u00e5r, advarer YS-lederen.\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71677fc2-16fa-481c-8f7f-3e80df48b02f"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nord-Koreas_atom-_og_rakettprogram", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:37Z", "text": "**Nord-Koreas atom- og rakettprogram** er betegnelsen p\u00e5 det programmet som Nord-Korea har hatt for \u00e5 utvikle kjernekraft, og i de senere \u00e5r angivelig atomv\u00e5pen.\n\n### 1990-tallet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**1993**: Nord-Korea melder seg ut av Ikkespredningsavtalen. Dette er den direkte foranledningen til Sekspartsforhandlingene.\n\n**1994**: Nord-Korea og USA signerer en avtale der regimet i Pyongyang g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 fryse og demontere sitt atomv\u00e5penprogram, i bytte mot internasjonal hjelp til \u00e5 bygge opp atomreaktorer for elektrisk kraft.\n\n**1998**:\n\n  - August: Nord-Korea avfyrer en langdistanserakett, Taepodong-1, med en rekkevidde p\u00e5 ca. 2000 km, over Japan og ned i Stillehavet.\n  - November: USA og Nord-Korea avholder den f\u00f8rste runden med samtaler i Pyongyang om det p\u00e5st\u00e5tte underjordiske byggingen av en nordkoreansk atomanlegg. USA krever inspeksjoner.\n\n**1999**:\n\n  - Mai: Tidligere amerikansk forsvarsminister William Perry bes\u00f8ker Nord-Korea, og leverer et amerikansk forslag.\n  - 13\\. september: Nord-Korea lover \u00e5 fryser testing av langdistanseraketter.\n  - 17\\. september: President Bill Clinton letter de \u00f8konomiske sanksjonene mot Nord-Korea.\n  - Desember: Et amerikansk ledet konsortium signerer en kontrakt p\u00e5 4.6 milliarder USD for byggingen av to lettvannsreaktorer i Nord-Korea.\n\n**2000**:\n\n  - Juli: Nord-Korea truer med \u00e5 starte opp igjen sitt atomprogram, dersom USA ikke kompenserer tapet av elektrisk kraft, som utsettelsene i byggingen av atomkraftverk utgj\u00f8r.\n\n**2001**:\n\n  - Juni: Nord-Korea advarer at det vil revurdere sitt moratorium p\u00e5 testing av langdistanseraketter, dersom ikke president George W. Bush gjenopptar kontakter med sikte p\u00e5 normale relasjoner.\n  - Desember: Den amerikanske presidenten advarer Iran og Nord-Korea om at de vil bli \"holdt ansvarlige\" dersom de utvikler masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen som brukes \"til \u00e5 terrorisere nasjoner\".\n\n**2002**:\n\n  - 29\\. januar: Bush kaller Nord-Korea, Iran og Irak for *axis of evil* (ondskapens akse)i sin \"State of the Union\"-tale. \"Ved \u00e5 s\u00f8ke masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen, er disse regimene en graverende og voksende fare\", sier den amerikanske presidenten.\n  - Oktober: Bush-administrasjonen avsl\u00f8rer at Pyongyang har innr\u00f8mmet \u00e5 ha et hemmelig atomv\u00e5penprogram i brudd med avtalen fra 1994. Nordkoreanske embetsmenn innr\u00f8mmer dette, etter \u00e5 ha blitt konfrontert med amerikanske bevis.\n  - November: USA, Japan og S\u00f8r-Korea stopper forsyninger av olje til Nord-Korea.\n  - Desember: Nord-Korea fjerner forseglinger og kamera montert i atomanleggene sine av IAEA. Inspekt\u00f8rer fra organet blir ogs\u00e5 utvist.\n\n**2003**:\n\n  - 10\\. januar: Nord-Korea trekker seg fra Ikkesprednings-avtalen.\n  - 5\\. februar: Offisielle nordkoreanske nyhetsbyr\u00e5er sier at nasjonen har reaktivert sine atomkraftverk.\n  - 12\\. februar: IAEA erkl\u00e6rer at Nord-Korea bryter internasjonale avtaler, og sender saken til FNs sikkerhetsr\u00e5d.\n  - 24\\. februar: Nord-Korea skyter opp en land-til-sj\u00f8-rakett, som lander i havet mellom den koreanske halv\u00f8yen og Japan.\n  - 26\\. februar: USA uttaler at Nord-Korea har reaktivert sin 5 MW-atomreaktor i Yongbyon.\n  - Mars: Nord-Korea skyter opp nok en land-til-sj\u00f8-rakett, som lander Japanhavet.\n  - Juli: En amerikansk embetsmann sier at Nord-Korea har begynt \u00e5 behandle brukt atombrensel, noe som tyder p\u00e5 at landet har planer om \u00e5 lage atomv\u00e5pen.\n  - August: USA, Nord-Korea, S\u00f8r-Korea, Kina, Japan og Russland deltar i samtaler om atomkrisen i det som senere kalles for Sekspartsforhandlingene.\n\n### 2004\u20132005\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**2004**:\n\n  - Februar: Det andre m\u00f8tet i Sekspartsforhandlingene; Lite fremgang rapporteres, bortsett fra enighet om \u00e5 treffes igjen.\n  - Juni: Det tredje m\u00f8tet for Sekspartsforhandlingene.\n  - August: Nord-Korea sier at landet ikke vil v\u00e6re med i forberedelsene til seksnasjonersm\u00f8tet i september. Nord-Korea tilbyr seg \u00e5 fryse sitt atomprogram i bytte mot n\u00f8dhjelp, lette av sanksjoner, samt fjerning fra USA sin liste over stater som st\u00f8tter terror. USA svarer med \u00e5 kreve at Nord-Korea \u00e5pner for inspeksjoner av sine atomanlegg.\n  - September: Nye runder med m\u00f8ter blir utsatt p\u00e5 ubestemt tid. USA og Nord-Korea anklager hverandre for dette.\n\n**2005**:\n\n  - Februar: Nord-Korea sier at landet vil \u00ab\u00f8ke sitt atomv\u00e5penarsenal\u00bb. Uttalelsene kommer som en respons p\u00e5 amerikanske fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kaste regimet. Det er den f\u00f8rste nordkoreanske innr\u00f8mmelse av at landet har atomv\u00e5pen.\n  - Mars: Den amerikanske utenriksministeren Rice sier at fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 overtale Nord-Korea til \u00e5 oppgi sitt atomv\u00e5pen-program har feilet, og at det internasjonale samfunnet vil fors\u00f8ke \u00abandre m\u00e5ter\u00bb. Lederen av IAEA, Mohammed ElBaradei, sier at Nord-Korea er en st\u00f8rre kjernefysisk trussel enn Iran, fordi landet allerede besitter materiale som kan brukes i atomv\u00e5pen.\n  - Juni: Nord-Korea sier at landet har et lager av atomv\u00e5pen, og at det bygger flere. Denne uttalelsen skjer samtidig med at landet diskuterer muligheten for \u00e5r returnere til Sekspartsforhandlingene om atomprogrammet sitt.\n  - Juli: Det fjerde m\u00f8tet i sekspartsforhandlingene. Nord-Korea uttaler at det er villig \u00e5 jobbe mot demilitarisering av den koreanske halv\u00f8yen.\n  - August: Etter 13 dager med m\u00f8ter, tar m\u00f8tet en pause. Mulighetene for \u00e5 stoppe atomv\u00e5penprogrammet til Nord-Korea virker usikre. Ytterligere m\u00f8ter utsettes til september.\n  - September: Nord-Korea og USA st\u00e5r mot hverandre i m\u00f8tene, ettersom nordkoreanerne krever \u00e5 f\u00e5 beholde et sivilt atomprogram. Russland og USA avviser de nordkoreanske kravene.\n  - November: Samtalene stopper opp etter at Nord-Korea blir irritert over amerikanske \u00f8konomiske restriksjoner pga. \u00abulovlige aktiviteter\u00bb, if\u00f8lge USA.\n\n### 2006\u2013\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**2006**:\n\n  - Mai: Japan advarer mot at Nord-Korea vil teste raketten Taepodong-2, med en rekkevidde p\u00e5 mellom 3500 og 6000 km.Spacewar.com: \"Major concern if North Korea launches long-range missile\"\n  - 18\\. juni: En amerikansk talsmann uttaler at satellittbilder viser at Taepodong-2-raketter var gjort klare p\u00e5 en utskytningsrampe i Nord-Korea, fylt med drivstoff. Fylling av drivstoff er normalt noe av det siste som blir gjort f\u00f8r en rakettutskyting.\n  - 4\\. juli: Nord-Korea pr\u00f8veskyter flere raketter. En av rakettene bryter sammen 40 sekunder etter utskytning. Resten lander i Japanhavet. Det er uklart hvorvidt noen av rakettene er av typen Taepodong-2.\n  - 5\\. juli: Nord-Korea skyter opp en syvende rakett, trass i de internasjonale ford\u00f8mmelsene.\n  - 15\\. juli: FNs Sikkerhetsr\u00e5d vedtar enstemmig en resolusjon som ford\u00f8mmer de nordkoreanske testene. Resolusjonen inneholder ingen referanse til FN-paktens kapittel 7, som kunne \u00e5pne for vidtrekkende sanksjoner og i ytterste konsekvens milit\u00e6r maktbruk. Resolusjonen, som vedtas, krever at Nord-Korea innstiller alle sine aktiviteter i forbindelser med rakett- og atomprogrammet. Den krever ogs\u00e5 at alle medlemsland i FN gj\u00f8r det som er mulig for \u00e5 stoppe nordkoreansk eksport og import av raketter, samt deler som kan benyttes til produksjon av raketter og materialer som kan brukes til \u00e5 produsere masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen.\n  - 16\\. juli: Nord-Korea varsler at de vil ta i bruk alle midler og metoder for \u00e5 styrke sin kapasitet til milit\u00e6r avskrekking.\n  - 9\\. oktober: Nord-Korea tester atomv\u00e5pen i en underjordisk detonasjon. Testen utl\u00f8ser sterk ford\u00f8mmelse fra store deler av hele verden, inkludert den n\u00e6re allierte Kina.\n\n**2007**:\n\n  - 8\\. februar: Sekspartsforhandlingene om Nord-Korea \u00e5pnet\n  - 13\\. februar: Nord-Korea har g\u00e5tt med p\u00e5 \u00e5 stenge sitt viktigste atomanlegg innen 60 dager, og la inspekt\u00f8rer slippe inn p\u00e5 anlegget. Til gjengjeld f\u00e5r landet store energiforsyninger, og USA skal starte prosessen med \u00e5 fjerne Nord-Korea fra listen over terrorstater,\n  - 20\\. mars: Nord-Korea nekter \u00e5 fortsette forhandlingene under m\u00f8tene i Beijing, f\u00f8r USA har frigitt pengene landet er lovet.\n  - 14\\. juni: De nordkoreanske pengene som har st\u00e5tt p\u00e5 sperret konto i Macao, er tilbakef\u00f8rt til Nord-Korea.\n  - 16\\. juni: Nord-Korea inviterer FNs atominspekt\u00f8rer tilbake til landet.\n  - 27\\. juni: Nord-Korea avfyrte en kortdistanserakett utover sj\u00f8en \u00f8st for Korea.^(\\[1\\])\n  - 13\\. juli: FN-inspekt\u00f8rer var p\u00e5 vei til Nord-Korea for \u00e5 overse at landet stanser sitt atomv\u00e5penprogram.\n  - 18\\. juli: Nord-Korea har stengt alle sine fem atomanlegg, if\u00f8lge FN sitt atomenergibyr\u00e5 IAEA.^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1024d17-4be4-4c00-ac3f-c5ca0dcd7476"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1281732", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:32Z", "text": "Publisert: 07.07.2016 14:38. Sist endret: 07.07.2016 14:39.\n\nDet kommer frem av tre separate meldinger fra Samferdselsdepartementet:\n\nKonseptvalgutredning (KVU) E10 Fiskeb\u00f8l-\u00c5 ser n\u00e6rmere p\u00e5 behov for tiltak p\u00e5 den 160 kilometer lange strekningen p\u00e5 E10 mellom Fiskeb\u00f8l og \u00c5 i Nordland, mens KVU for Haugesund og Kirkenes vurderer utvikling av hele transportinfrastrukturen i Haugesund- og Kirkenes-somr\u00e5det.\n\nKVU Haugesund omfatter ogs\u00e5 deler av nabokommunene Tysv\u00e6r, Karm\u00f8y og Sveio, skriver departementet.\n\nKVU Kirkenes beskriver blant annet mulige strategier for lokalisering av stamnetthavn i Kirkenes med n\u00f8dvendig veitilknytning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "036094ed-a3a1-4f45-a89e-b42ae097a97f"}
{"url": "https://hobbykokken.no/2011/07/09/hobbykokken-i-aftenposten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:16Z", "text": "## Hobbykokken i Aftenposten\n\n9\\. juli 2011 4 kommentarer\n\n\n\nI dag har jeg v\u00e6rt vikar for Yngve Ekern i Aftenposten med en liten artikkel om mat p\u00e5 tur. Det var kjempeg\u00f8y og bli spurt og enda g\u00f8yere \u00e5 skrive det. Jeg s\u00f8ker i utgangspunktet ikke s\u00e5 mye oppmerksomhet, men akkurat n\u00e5r det gjelder mat og matglede er det noe som er veldig g\u00f8y \u00e5 dele med andre.\n\nJeg er ogs\u00e5 veldig opptatt av at ting skal v\u00e6re ordentlig og derfor m\u00e5 jeg bare f\u00e5 skrevet ned f\u00f8lgende: Ved det som m\u00e5 v\u00e6re en glipp fra Aftenpostens side har fotografen til artikkelen ikke blitt kredietert. Det er dumt og jeg h\u00e5per at det er mulig \u00e5 korrigere feilen ved en senere anledning. Jeg m\u00e5 i hvertfall f\u00e5 rettet en stor takk til fotograf Peder Austrud som tok alle bildene til artikkelen.\n\nH\u00e5per dere pr\u00f8ver noen av oppskriftene \u2013 jeg kommer til legge dem ut p\u00e5 bloggen i l\u00f8pet av neste uke.\n\nHa en st\u00e5lende l\u00f8rdag\\!\n\n1.   **ina** sier:\n    \n2.   **Eva** sier:\n    \n    16\\. juli 2011, kl. 11:50\n    \n    Skulle \u00f8nske du hadde noen tips til vegetarsandwich i artikkelen, men den var jo veldig fin \u00e5 se p\u00e5, da :)\n    \n3.   **Anders** sier:\n    \n    26\\. juli 2011, kl. 14:50\n    \n    Ble den lagt ut digitalt?\n    1.   **admin** sier:\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c4e2451-a791-423d-9d61-e31786e8d7f0"}
{"url": "https://matpaabordet.no/2017/01/11/en-enkel-liten-sjokoladekake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:43Z", "text": "# En enkel liten sjokoladekake\n\n11\\. januar 2017 34 kommentarer\n\n\n\nDet er ikke alle anledninger som krever en stor, fin sjokoladekake som man kanskje har brukt timer p\u00e5 \u00e5 lage.\n\nOfte holder det med en enkel, men god og ikke minst ikke altfor stor kake. Man trenger tross alt ikke spise mer kake enn mann m\u00e5, eller? Derfor dukker denne oppskriften opp p\u00e5 bloggen n\u00e5. I januar, der de fleste kanskje holder seg unna sjokoladekake helt etter julens utskeielser.\n\nEn enkel liten sjokoladekake kan du blande sammen for h\u00e5nd p\u00e5 noen minutter. Den tar 40 minutter \u00e5 steke og kanskje like lenge \u00e5 avkj\u00f8le. Mens den avkj\u00f8ler r\u00f8rer du sammen en deilig sjokoladeglasur og fordeler den over toppen av kaken n\u00e5r den ikke lengre er varm.\n\nOg det er det. Ikke noe vanskelig \u00e5 lage, ingen krav om \u00e5 fordele glasur mellom lag eller sidene p\u00e5 kaken. Enkelt og greit. Perfekt til en aldri s\u00e5 liten feiring. Eller som dessert til en liten middagsselskap (gjerne med is da). Eller \u00e5 ta med p\u00e5 jobb og dele med gode kollegaer. Du finner sikkert en anledning.\u00a0\u2665\n\n\n\n##### En enkel liten sjokoladekake\n\n  - 150g hvetemel\n  - 150g sukker\n  - 50g kakao\n  - 1 ts bakepulver\n  - 1/2 ts natron\n  - 1/2 ts salt\n  - 150 ml melk\n  - 50 ml rapsolje (eller annen n\u00f8ytral olje)\n  - 2 ts vaniljeekstrakt\n  - 1 egg\n  - 100ml varm, sterk \u00a0kaffe (gjerne en espresso)\n\nGlasur\n\n  - 150g sjokolade finhakket\n  - ca. 3 ss seterr\u00f8mme\n\nOvn temp 180\u00a0\u00b0\n\nDu trenger en smurt kakeform med diam. 20cm.\n\nBland hvetemel, sukker, kakao, bakepulver, natron og salt i en bolle.\n\nM\u00e5l opp melk i et m\u00e5lebeger. Hell opp i olje, vaniljeekstrakt og egg (i m\u00e5lebegeret \u2013 mindre oppvask vet du\u2026) og bland raskt sammen.\n\nHell det v\u00e5te i det t\u00f8rre og r\u00f8r sammen til en litt tykk deig. Hell opp i den varme kaffen og r\u00f8r til du har en glatt deig.\n\nHell deigen i den smurte formen og sett i forvarmet ovn. Stek i 35-40 minutter. Test med en kakepinne f\u00e5r \u00e5 sjekke om den er ferdig (kakepinnen skal ikke ha noe deig p\u00e5 seg). La kaken avkj\u00f8le noen minutter i formen, ta den s\u00e5 ut og la den avkj\u00f8le helt p\u00e5 rist.\n\nLag glasuren. Smelt sjokoladen over vannbad og r\u00f8r sammen. R\u00f8r inn seterr\u00f8mme, en skje om gangen til du har en glatt, blank glasur.\n\nSett den avkj\u00f8lte kaken p\u00e5 en tallerken.Om den har f\u00e5tt en litt ujevn topp kan du gjerne skj\u00e6re noe av toppen slik at \u00a0kaken f\u00e5r en fin form. Hell glasuren p\u00e5 toppen og fordel med baksiden av en skje over hele toppen av kaken.\n\nKaken er klar til servering\\!\n\nOppbevar kaken i kj\u00f8leskapet om den ikke skal spises med det samme men ta den gjerne ut en time f\u00f8r servering slik at den kommer tilbake til romtemperatur.\u00a0\n\nSer den ikke god ut? Saftig m\u00f8rk sjokoladekake med fl\u00f8yelsmyk glasur\\!\n\n\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\nGlad i sjokolade? Her finner du alle mine sjokoladeoppskrifter\u2026\n\n## Kommentarer\n\n\n\n Reply  Jenny-Kristin Olsen 12. februar 2018\n\nHei\\!  \nHva slags sjokolade bruker du glasuren ?\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 12. februar 2018\n    \n    Hei Jenny-Kristn\\!  \n    Jeg bruker Freia kokesjokolade \ud83d\ude42  \n    hilsen  \n    ina\n\n\n\n Reply  Kat 2. desember 2017\n\nHei kunne denne lages i en 24 cm form eller ville den blitt for tynn? Ser helt nydelig ut p\u00e5 bildene \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 9. desember 2017\n    \n    Hei Kat\\!  \n    Da blir den veldig tynn ja\\!  \n    Den er ikke mer enn 4-5 sm h\u00f8y i en 20cm form, s\u00e5 hadde ikke tatt noen st\u00f8rre.  \n    Men, du kan jo alltids doble oppskriften\u2026  \n    Da blir det bare ikke en 'liten sjokodekake' lengre\u2026.  \n    ina\n\n\n\n Reply  Anne-Martha 10. august 2017\n\nPerfekt \u00e5 bake p\u00e5 hytta, bare \u00e5 r\u00f8re sammen ingrediensene. Smaker fortreffelig, neste gang skal jeg ha i appelsinzest \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 19. august 2017\n    \n    Ja, ikke sant Anne-Martha\\! Jeg har bakt den til familiebursdag n\u00e5r vi bare er 4 \u2013 kjekt at det ikke blir s\u00e5 altfor mye kake. God id\u00e9 med appelsinskall\\!\\!\n\n\n\n Reply  Anjala 25. juni 2017\n\nHei, kaken blir saftig og kjempegod, men en blir ikke s\u00e5 h\u00f8y, selvom jeg bruker 20cm form. Hva tror du jeg gj\u00f8r feil?  \nTakk for en s\u00e5 superfin oppskrift\\!\\!\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 12. juli 2017\n    \n    Hei Anjala\\!  \n    Lurer litt p\u00e5 hva du mener med h\u00f8y \u2013 min ble vel 6-7 cm h\u00f8y\u2026.\n\n\n\n Reply  Katrine 23. juni 2017\n\nHei, tror du det g\u00e5r an \u00e5 bruke r\u00f8mme i stedet for melk, eller blir konsistensen litt for annerledes? Har litt r\u00f8mme jeg gjerne skulle brukt opp \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 12. juli 2017\n    \n    Hei Katrine  \n    R\u00f8mme er helt sikkert godt her\\! Om du synes deigen blir litt tykk kan du spe p\u00e5 med litt melk. Men ja, det b\u00f8r fungere fint\\!\n\n\n\n Reply  Erik 31. mai 2017\n\nHeia.  \nJeg fulgte oppskriften,og den stod til forventningene.Kjempegod og saftig-s\u00e5 denne har jeg spart og vil bake fremover-yammi\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 2. juni 2017\n    \n    Hei Erik  \n    Det var godt \u00e5 h\u00f8re\\!\\!\n\n\n\n Reply  else nilsen 21. mars 2017\n\nr\u00f6ra blei veldig tynn og jeg m\u00e5tte ha i mere mel, n\u00e5 har den stekt i 40 min, stikker pinnen i og den er helt bl\u00f8t inni\u2026. m\u00e5 vel bare steke videre og h\u00e5pe p\u00e5 det beste\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 30. mars 2017\n    \n    hei Camilla  \n    Jeg har desssverre ikke noe forklaring for hvorfor r\u00f8ra di ble veldig tynn\u2026  \n    Er du sikker p\u00e5 at ingrediensene ble m\u00e5lt riktig?  \n    Fort gjort \u00e5 ha for mye eller for lite av det ene eller det andre\u2026.\n\n\n\n Reply  Peter 15. februar 2017\n\nBakte denne nettopp til konas bursdag, den ble helt fantastisk god\\! Det hadde holdt med en skje r\u00f8mme til glasuren, da var den smidig. Med tre skjeer ble den litt klumpete \u2013 men fortsatt supergod\\!\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 15. februar 2017\n    \n    Hei Peter  \n    Godt \u00e5 h\u00f8re at den smakte\\!  \n    Pr\u00f8vde \u00e5 piske glasuren slik at de fikk ut klumpene?  \n    Uansett, godt \u00e5 h\u00f8re at den falt i smak \ud83d\ude42\n\n\n\n Reply  Guri 3. februar 2017\n\nHei. Da jeg helte oppi den varme kaffen ble r\u00f8ra til en suppe og den vil jo renne ut av formen hvis jeg heller den i. Jeg har satt den i kj\u00f8leskapet og h\u00e5per den stivner der. Dette er litt krise, kaken skal serveres i bursdag i morgen. Har jeg gjort noe feil?\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 4. februar 2017\n    \n    Hei Guri\\!  \n    Hvor mye kaffe helte du opp i? Det er snakk om 100ml alts\u00e5 1 dl \u2013 kan det hende at du hadde for mye kaffe opp i? \ud83d\ude42\n\n\n\n Reply  Siri 23. januar 2017\n\nJeg bor i Danmark, og her er det ikke mulig \u00e5 f\u00e5 tak i seterr\u00f8mme (desv\u00e6rre \u2013 for jeg savner det\\!). Hva kunne du tenke jeg kunne bruke i stede for?\n\n\n\n Reply  Mat P\u00e5 Bordet 23. januar 2017\n\nDu kan bruke vanlig r\u00f8mme Siri eller creme fra\u00eeche \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n     Reply  Siri 25. januar 2017\n    \n    Tusen takk\n\n\n\n Reply  Elisabeth 14. januar 2017\n\nKaken er lettlaget. Og konsistensen er saftig. Jeg brukte 35 g kakao isteden for 50 g. Dette ble ogs\u00e5 for mye. Veldig kraftig kakaosmak. Kaken falt ikke i smak hos barna ( og de er glade i m\u00f8rk sjokolade) Dette er nok en voksenkake.\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 16. januar 2017\n    \n    Da foresl\u00e5r jeg at du bruker melkesjokolade i glasuren neste gang Elisabeth \ud83d\ude42\n\n\n\n Reply  Helene 14. januar 2017\n\nDenne frister\\! Kan den bakes dagen f\u00f8r og la den st\u00e5 i kj\u00f8leskapet over natten? Med glasur?\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 16. januar 2017\n    \n    Den kan til og med st\u00e5 2 dager\\!  \n    Like god og like saftig \u2013 holder seg veldig godt \ud83d\ude42\n\n\n\n Reply  Maiken 11. januar 2017\n\nSer helt nydelig ut. Egner den seg til \u00e5 fryse?\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 16. januar 2017\n    \n    det gj\u00f8r den Maiken \u2013 uten glasur \ud83d\ude42\n\n\n\n Reply  Ellen 11. januar 2017\n\nSer helt nydelig ut \\!\\! Har et par kolleger med c\u00f8liaki, hva kan jeg bytte hvetemelet ut med ??\n\n\n\n Reply  Mat P\u00e5 Bordet 11. januar 2017\n\nhei Ellen  \nTror ikke det er s\u00e5 enkelt dessverre. Jeg har ikke noe erfaring med \u00e5 bake glutenfritt dessverre \u2013 eller kanskje heldigvis, siden ingen i familien eller n\u00e6r omgangskrets har c\u00f8liaki.\n\n\n\n Reply  Heidi 12. januar 2017\n\nJeg spiste glutenfritt en stund og pleide \u00e5 bytte ut hvetemel i kaker med Jyttemel. Man bruker da 2/3 Jyttemel av oppgitt mengde mel. Men det er ikke alltid det fungerer like godt, s\u00e5 det er lurt \u00e5 \u00f8velage kaken en gang f\u00f8rst.\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 16. januar 2017\n    \n    Takk for tipset Heidi\\!\n\n\n\n Reply  Christine 11. januar 2017\n\nDer skulle det v\u00e6re et hjerte\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 11. januar 2017\n    \n    S\u00e5nn er det med hjerter, av og til vil de rett og slett ikke synes \ud83d\ude42\n\n\n\n Reply  Christine 11. januar 2017\n\nFantastisk\\! S\u00e5 den p\u00e5 snap og bare\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f1d2779-0ddf-4222-be95-9a7387571e59"}
{"url": "http://www.kjerstifjosne.no/portfolios/produktfotografering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:49Z", "text": "## Produktfotografering\n\n-----\n\nSkal man selge produkter er det viktig at disse presenteres p\u00e5 en god m\u00e5te. Enten man viser frem sine produkter p\u00e5 nett eller i form av en trykket katalog er god bildekvalitet avgj\u00f8rende for hvordan produktet oppfattes. Jeg kan tilby produktfotografering i mitt studio eller jeg kan komme til din bedrift dersom det er mest praktisk. Nedenfor ser du noen eksempler p\u00e5 produktbilder som jeg har tatt.\n\n\n\nStudiobilde av utem\u00f8bler\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb579055-978c-4f6b-b99c-f7490e4bf66c"}
{"url": "https://sparekassa.no/aktuelt/dette-dekker-reiseforsikringen-din", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:08Z", "text": "# Dekker reiseforsikringen din uhell med mobilen?\n\n## Hva slags uhell dekker egentlig reiseforsikringen? Her er tipsene til deg som er p\u00e5 reisefot i sommer.\n\nDe neste m\u00e5nedene reiser millioner av nordmenn p\u00e5 sommerferier i inn- og utland. De aller fleste av oss vender hjem uthvilte, solbrune og lykkelige \u2013 men dessverre er det alltid en risiko for tyveri og tap av bagasje. Hvilke forholdsregler b\u00f8r vi egentlig ta f\u00f8r vi drar p\u00e5 ferie? For \u00e5 finne ut av det, tok vi en prat med Heidi Moe Lund, salgssjef i Eika Forsikring som tilbys gjennom din lokalbank.\n\n\\- Uhell kan alltid skje, men \u00e9n ting er sikkert: Den st\u00f8rste tabben du kan gj\u00f8re, er \u00e5 ikke ha reiseforsikring, sl\u00e5r hun fast.  \n  \n**Kredittkortet holder ikke**\n\nMoe Lund forklarer at en god reiseforsikring skal dekke alle de vanligste uhellene som skjer under reiser.\n\n\\- Det inkluderer de vanligste skadetypene som er reisesyke, tyveri av reisegods og forsinket bagasje.  \nDekkes ikke det av reiseforsikringen p\u00e5 kredittkortet mitt?\n\n\\- Om du har reiseforsikring gjennom kredittkortet, m\u00e5 50 prosent av reiseutgiftene v\u00e6re betalt med kortet \u2013 noen ganger er det ogs\u00e5 andre begrensninger. En vanlig reiseforsikring, derimot, dekker deg 24/7 og gjelder uansett om du skal tre uker p\u00e5 safari i Afrika eller en snartur til hytta p\u00e5 Finse, understreker Moe Lund.  \n  \n**Tenk over hva du har med deg**\n\nSalgssjefen oppfordrer alle til \u00e5 tenke over hva de pakker med seg i kofferten:\n\n\\- Det er typisk at vi har med st\u00f8rre verdier p\u00e5 reisen enn tidligere. Trenger du egentlig \u00e5 ha med deg PC, iPad og de dyreste smykkene dine for en weekendtur? Selv om man f\u00e5r igjen penger om noe skulle skje, kan det v\u00e6re stor affeksjonsverdi bundet til disse gjenstandene.  \n  \nEr det noe som ikke dekkes av reiseforsikringen?\n\n\\- Hendelige uhell eller skader som du selv p\u00e5f\u00f8rer gjenstandene dine. En klassiker er for eksempel at man mister mobilen i bakken slik at skjermen knuses. Dette anser vi som en del av dagliglivets risiko. Solbriller og briller som \u00f8delegges i transport dekkes heller ikke \u2013 s\u00e5 husk \u00e5 legge de trygt plassert i h\u00e5ndveska f\u00f8r du reiser, sier Moe Lund.  \n  \n**Forsikring tilpasset ditt liv**\n\nEikas reiseforsikring gjelder ferie- og jobbreiser i hele verden som varer inntil 60 dager, og tilbys gjennom lokalbanker over hele landet. Det er ingen krav til overnatting, og barn under 20 \u00e5r er medforsikret uansett bosted. Reiseforsikringen gjelder b\u00e5de ferie og jobbreiser. I tillegg er ulykkesforsikring inkludert.\n\n\\- Det er nok n\u00e6rheten til kundene som skiller oss fra de store nasjonale forsikringsselskapene. V\u00e5re kunder f\u00e5r en kontaktperson som de kan kontakte personlig, uansett om man bor i Vestre Slidre eller Dokka. Vi setter oss inn i kundens livssituasjon, og tilbyr forsikringer som er tilpasset den enkelte, forteller Moe Lund.\n\nEika har to ulike reiseforsikringer \u2013 Standard og Pluss. Hva b\u00f8r jeg tenke over n\u00e5r jeg velger?\n\n\\- Jeg anbefaler de fleste \u00e5 velge Pluss. Det koster ikke mye mer, og du slipper egenandel ved skade under reisen. Det viktigste er uansett at du setter deg godt inn i hva forsikringen dekker. Ta gjerne en tur innom din lokalebank for gode r\u00e5d, avslutter hun.  \n **Beregn og kj\u00f8p reiseforsikring**\n\n## ** Kj\u00f8p reiseforsikring\n\nV\u00e6r trygg n\u00e5r du er ute p\u00e5 reise.\n\n## Hjelp - det er ferie. Og jeg er syk\\!\n\nDu sitter klistret til doen for tredje dag p\u00e5 rad, f\u00f8ler deg utmattet og klarer ikke ta til deg drikke. Hva gj\u00f8r du da?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49e0d37d-79b1-4142-a69e-ddf223b3e69a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/skulle-vaert-pa-dodsflyet-men-fikk-ikke-plass/61086927", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:07Z", "text": "# Skulle v\u00e6rt p\u00e5 d\u00f8dsflyet, men fikk ikke plass\n\nBerget livet.\n\n18\\. juli 2014 kl. 4.48\n\n  Vegard Kristiansen Kvaale  \n\nNEW YORK (Dagbladet): Skotten Barry Sim, kona Izzy og spedbarnet deres reddet livet da det ikke var plass til dem p\u00e5 Malaysia Airlines flight MH17 som ble skutt ned \u00f8st i Ukraina. Etter planen skulle de v\u00e6rt p\u00e5 flyet, men det var overbooket.\n\nDermed ble de tvunget til \u00e5 ta et seinere KLM-fly og berget dermed livet.  \n**  \n**- Du f\u00e5r en kvalm f\u00f8lelse i magen. Hjertet sl\u00e5r fortere. Det er som om noen har passet p\u00e5 oss og sagt \u00abdere m\u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 det flyet\u00bb, sier Sim til The Scotsman.\n\nFamilien p\u00e5 tre ble intervjuet p\u00e5 flyplassen Schipol i Amsterdam hvor ferden til MH17 ogs\u00e5 startet noen timer tidligere.\n\n\\- Vi er veldig lojale til Malaysia Airlines, og vi \u00f8nsker alltid \u00e5 fly Malaysia Airlines, forteller Sim.\n\nTil tross for tragedien med MH17 gikk de om bord p\u00e5 neste ledige KLM-fly.\n\n\\- I mitt hode sl\u00e5r ikke lynet ned to ganger p\u00e5 samme sted, s\u00e5 jeg mener at du m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 det flyet og f\u00e5 videre i livet. Jeg vet at kona mi ikke ser det p\u00e5 samme m\u00e5te. Det siste hun \u00f8nsker n\u00e5 er trolig \u00e5 fly - s\u00e6rlig til Kuala Lumpur, sier Sim.\n\nF\u00f8lg utviklingen i v\u00e5rt nyhetsstudio.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4577c4b7-5da3-489d-8b63-b1799aa2dcf4"}
{"url": "https://issuu.com/sense-pkt/docs/sense_informasjonfolder_2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:20Z", "text": "\u274f Operativ psykologi \u2022 Det Uforutsette (DU): hvordan forberede og trene organisasjonen p\u00e5 mestring av uforutsette akutte hendelser? Relevante tema: \\> Intuisjon og analyse: sanse, oppfatte, forst\u00e5, handle \\> Situasjonsbevissthet \\> Beslutningstaking \\> Stressmestring / teknikker\n\u274f Ledergruppeutvikling \u2022 Grunnleggende forutsetninger for effektive ledergrupper: for organisasjon, for ledergruppen, for ledergruppemedlemmer \u2022 Effektiv m\u00f8tevirksomhet \u2022 Observasjon og tilbakemelding \u274f Endring- og omstillingsledelse: \u2022 Suksesskriterier og utfordringer ved endring og omstilling \u2022 \u00c5 sette tydelige m\u00e5l \u2022 \u00c5 skape mening i en usikker hverdag \u2022 Kommunikasjon og effektiv lytting \u2022 Stressmestring \u2013 \u00e5 h\u00e5ndtere det uvisse \u2022 Innovative tanker og handlinger satt i system\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bd981b0-c685-42f4-8350-b9743fd26031"}
{"url": "http://strind.no/sigrid/page/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:37Z", "text": "# Sigrid\n\n2 mar 2008\n\n# Sigrid har kommet\\!\n\nS\u00e5 har hun kommet, hun vi har ventet p\u00e5.\n\nSigrid kom p\u00e5 keiserlig vis kl. 12:57 den 3. mars. Hun veide 2383g og var 48cm lang.\n\n\n\nSigrid hviler i sengen sin etter \u00e5 ha f\u00e5tt pupp hos mamma (3.3.2008 17:53)\n\nHer er noen bilder av skj\u00f8nnheten:\n\n\n\nSigrid hviler p\u00e5 pappas mage (3.3.2008 16:35)\n\n\n\nSigrid koser seg med pupp\n\n\n\nEtter-pupp-hvil (3.3.2008 17:55)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "557efc9c-6b32-49de-bacc-49f064fb2bc2"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/defoe-kan-stoppe-robinson-overgang/180942.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00346.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:45Z", "text": "# Defoe kan stoppe Robinson-overgang\n\nPaul Robinsons overgang til Totteham kan bli stoppet i siste sekund. West Hams Jermaine Defoe kan f\u00e5 hele avtalen til \u00e5 g\u00e5 i vasken.\n\nTidligere mandag ble det meldt at Leeds-keeper Paul Robinson g\u00e5r til Tottenham for cirka 25 millioner kroner, men ikke f\u00f8r ved sesongslutt.\n\nMen n\u00e5 jobber Spurs med \u00e5 f\u00e5 til en avtale med West Ham med tanke p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe Jermaine Defoe for 70 millioner kroner. Bobby Zamora vil g\u00e5 motsatt vei som en del av avtalen, melder nyhetsbyr\u00e5et Ananova.\n\nF\u00e5r Tottenham denne avtalen i gjennom, risikerer klubben \u00e5 ikke ha nok penger til \u00e5 sikre overgangen til keeper Paul Robinson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9303e2cc-1ef0-454d-b1b0-bc62d13f7dfc"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Transitions_Championship", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:11Z", "text": "# Transitions Championship\n\n**Transitions Championship** er en golfturnering p\u00e5 PGA-touren. Under navnet Chrysler Championship var den tidligere en av sesongens siste turneringer og hadde derfor en viktig rolle i \u00e5 avgj\u00f8re hvem som fikk automatisk spillerett p\u00e5 tourens neste sesong (de 125 beste p\u00e5 pengelisten), og hvem som f\u00e5r delta i The Tour Championship, et prestisjetungt mesterskap som arrangeres uken etter.\n\nMen fra 2007 ble den flyttet til mars. Samtidig fikk turneringen ny sponsor, PODS Group, og dermed sitt nye navn, PODS Championship.\n\n**PODS Championship**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57f89509-6b0e-4ebc-ab9b-5bc93b7be654"}
{"url": "http://www.rollag.kommune.no/tjenester/bolig-og-eiendom/tekniske-tjenester/12062955", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:03Z", "text": "# Vann og avl\u00f8p - abonnementsvilk\u00e5r\n\n  \n**Generelt**\n\nFor \u00e5 bli koblet til kommunens offentlige vann- og avl\u00f8psanlegg m\u00e5 du s\u00f8ke kommunen om tilknytning. Det kan gjelde for nye byggetiltak eller hvis du har f\u00e5tt p\u00e5legg om tilknytning etter plan- og bygningslovens regler. Som abonnent er du ansvarlig for at ditt private vann- og avl\u00f8psanlegg (slik som stikkledninger og utstyr p\u00e5 utsiden av husveggen som knyttes til det offentlige anlegget) er i forskriftsmessig stand. Kommunen har ansvar for \u00e5 bygge, drifte og vedlikeholde det kommunale vann- og avl\u00f8psanlegget.\n\nDu skal f\u00e5 informasjon i rimelig tid hvis det skjer planlagte stopp i vannforsyningen eller avl\u00f8psh\u00e5ndteringen p\u00e5 grunn av arbeider p\u00e5 kommunale ledninger. Drikkevannet skal oppfylle bestemte krav til kvalitet (se drikkevannsforskriften). Vanntrykket skal v\u00e6re minst 2 bar ved tilknytningspunktet p\u00e5 den kommunale vannledningen. Du skal f\u00e5 varsel fra kommunen hvis det skjer vesentlige endringer i vanntrykk eller vannkvalitet. Under vannmangel eller n\u00e5r andre forhold krever det, kan kommunen innf\u00f8re restriksjoner p\u00e5 vannforbruk til spesielle form\u00e5l, for eksempel hagevanning.\n\n**M\u00e5lgruppe**\n\nEier av eiendom med vann- og/eller avl\u00f8psinstallasjoner som enten er tilknyttet offentlig vann- og avl\u00f8psanlegg, eller som har f\u00e5tt p\u00e5legg om tilknytning etter plan- og bygningslovens regler.\n\n**Kriterier / Vilk\u00e5r**\n\nFor tilknytning til offentlig vann- og avl\u00f8psanlegg gjelder abonnementsvilk\u00e5rene for vann og avl\u00f8p \u2013 administrative og tekniske bestemmelser \u2013 som kommunen har vedtatt. Disse vilk\u00e5rene gjelder b\u00e5de for eksisterende og nye abonnenter, uavhengig av om abonnenten har skrevet under en erkl\u00e6ring om \u00e5 overholde vilk\u00e5rene eller ikke.\n\nKommunen er uten ansvar for skader hos abonnenten som skyldes svikt i vanntilf\u00f8rselen eller i avl\u00f8pssystemet, herunder tilbakeslag fra offentlig avl\u00f8psanlegg, med mindre svikten skyldes forsettlig eller uaktsomt forhold fra kommunens side. Kommunen kan kreve anlegg reparert, utbedret, omlagt eller fjernet hvis de er i strid med abonnementsvilk\u00e5rene eller med plan- og bygningsloven.\n\nOffentlige vann- og avl\u00f8psanlegg skal ikke overbygges. Ny bebyggelse, inklusive garasjer og st\u00f8ttemurer, skal ikke plasseres slik at bebyggelsen er til ulempe for drift og vedlikehold av offentlige vann- og avl\u00f8psanlegg. Slik bebyggelse skal ha en avstand til offentlig vann- og/eller avl\u00f8psanlegg p\u00e5 minst fire meter\n\nTil offentlig avl\u00f8psanlegg m\u00e5 det ikke f\u00f8res v\u00e6sker, stoffer, gasser eller produkter som kan v\u00e6re brann- eller eksplosjonsfarlige, milj\u00f8- eller helsefarlige eller skadelige for offentlig avl\u00f8psanlegg.\n\n**Annen informasjon**\n\nNorsk Vann  \n\n**Praktisk informasjon**  \n**Veiledning**\n\nS\u00f8knadsskjema f\u00e5r du hos kommunen. S\u00f8knaden om tilknytning skal underskrives av deg som abonnent og av godkjent foretak. S\u00f8knaden skal v\u00e6re godkjent f\u00f8r arbeidet settes i gang, med mindre kommunen tillater noe annet. Overdras et arbeid underveis til et annet, godkjent foretak, skal det sendes ny s\u00f8knad. For et arbeid som ikke er p\u00e5begynt innen tre \u00e5r etter at tillatelsen er gitt, bortfaller godkjenningen. Skal du senere foreta reparasjoner eller utbedringer som gir vesentlige endringer i vannforbruk eller utslippsmengder, m\u00e5 du ha ny tillatelse fra kommunen.\n\n**S\u00f8knaden sendes til**\n\nElektronisk skjema sendes enten via skjema/skjermdialog direkte til postmottak eller til firstname.lastname@example.org eller i brev til: Rollag kommune Kommunehuset 3626 Rollag\n\n**Saksbehandling**\n\nKommunen kan n\u00e5r som helst, og uten forutg\u00e5ende varsel, kontrollere/besiktige sanit\u00e6rinstallasjoner og private vann- og avl\u00f8psanlegg som er under utf\u00f8relse. Kontroll\u00f8ren skal uten oppfordring legitimere seg. Kommunen kan gi p\u00e5legg om reparasjon, utbedring og eventuell omlegging hvis installasjonene ikke er i samsvar med abonnementsvilk\u00e5rene.\n\n**Klagemulighet**\n\nNormalt vil det ikke v\u00e6re adgang til \u00e5 klage til en overordnet instans. Ved uenighet om abonnementsvilk\u00e5rene kan det reises sivilt s\u00f8ksm\u00e5l for domstolene.\n\nEr det mangler ved vannkvalitet eller trykk, kan abonnenten etter n\u00e6rmere regler kreve prisavslag og/eller erstatning (se forbrukerkj\u00f8psloven).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab2912d-70c6-47c7-9020-a0d0ba3fbd3f"}
{"url": "http://docplayer.me/4202890-Avtalevilkar-fritidsbolig-best-bygning-innbo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:22:43Z", "text": "\n\n8 10. Yrkesskadeforsikring Dersom sikrede i egenskap av privatperson er \u00e5 betrakte som arbeidsgiver i henhold til Lov om yrkesskadeforsikring av 16. juni 1989 nr 65 2a, hefter selskapet i overensstemmelse med vilk\u00e5rene i loven overfor skadelidte som etter lovens 2b er \u00e5 betrakte som arbeidstaker. For yrkesskadeforsikringen gjelder ingen sumbegrensning eller egenandel. 11. Rettshjelp 11.1 Forsikringen dekker a. N\u00f8dvendige utgifter til advokat, retten, sakkyndige og vitner n\u00e5r sikrede er part i tvist i egenskap av personlig eier av den forsikrede faste eiendom. Utgifter til sakkyndige som ikke er oppnevnt av retten dekkes s\u00e5fremt utgiftene p\u00e5 forh\u00e5nd er godkjent av selskapet. Utgifter til vitner dekkes kun ved hovedforhandling og bevisopptak. Id\u00f8mte saksomkostninger dekkes ikke. Rettsgebyr i ankeinstans dekkes ikke. Bestemmelsen om anke gjelder ogs\u00e5 ved bruk av andre rettsmidler. Tilkjente saksomkostninger g\u00e5r til fradrag. Likevel dekkes slike saksomkostninger n\u00e5r sikrede kan godtgj\u00f8re at motparten ikke er s\u00f8kegod. b. Inng\u00e5s forlik ved at sikredes krav i det vesentlige er tatt til f\u00f8lge, eller etter at sikrede ved dom er tilkjent saksomkostninger, m\u00e5 sikrede p\u00e5 forh\u00e5nd ha godkjennelse fra selskapet dersom det skal avtales i forliket at hver av partene skal b\u00e6re sine egne omkostninger. Uten slik godkjennelse fra selskapet b\u00e6rer sikrede omkostningene selv. c. Tvisten m\u00e5 h\u00f8re inn under de alminnelige domstoler (jf. domstolslovens 1) eller husleieretten. Dersom saken f\u00f8res for s\u00e6rdomstol, jf. domstolsloven 2, men kunne v\u00e6rt f\u00f8rt for de alminnelige domstoler, dekkes likevel rettshjelputgifter. d. Tvisten m\u00e5 ha oppst\u00e5tt mens forsikringen var i kraft. Rettshjelputgiftene dekkes ikke dersom sikrede ved forsikringens ikrafttredelse var kjent med det som senere ble tvistegrunnlag og forstod eller m\u00e5tte forst\u00e5 at tvisten kunne oppst\u00e5. Likevel dekkes rettshjelputgifter ved tvist oppst\u00e5tt etter at eiendommen er solgt eller ved kj\u00f8p av ny bolig. Dette gjelder dersom den forsikrede faste eiendom er solgt, og forsikringen opph\u00f8rte i forbindelse med salget, og sikrede er part i egenskap av selger. Eller ved tvist med selger i forbindelse med kj\u00f8p av ny bolig, som sikrede enn\u00e5 ikke har flyttet inn i og tegnet egen forsikring p\u00e5, dersom n\u00e5v\u00e6rende bolig var forsikret i selskapet Forsikringssum og egenandel a. Den samlede erstatning ved hver tvist er begrenset til kr selv om det er flere parter p\u00e5 samme side. Dette gjelder ogs\u00e5 om partene har rettshjelpforsikring i forskjellige selskaper, eller om den/de forsikrede har rettshjelpforsikring under flere forsikringer i ett eller flere selskap. Erstatningen er under enhver omstendighet begrenset til den antatte \u00f8konomiske verdi av sikredes interesse i saken, dersom utgiftene ikke er godkjent av selskapet p\u00e5 forh\u00e5nd. b. I erstatningsoppgj\u00f8ret fratrekkes en egenandel p\u00e5 kr med tillegg av 20 % av det overskytende. Det trekkes bare en egenandel for hver tvist selv om det er flere parter p\u00e5 samme side Forsikringen dekker ikke a. Tvist som har sammenheng med sikredes yrke eller erverv. b. Tvist som gjelder annen fast eiendom enn den som er nevnt i forsikringsbeviset. c. Tvist hvor sikrede er part i egenskap av selger av bolig, og har tegnet eierskifteforsikring p\u00e5 eiendommen. d. Tvist som gjelder separasjon, skilsmisse, barnefordeling, samv\u00e6rsrett, farskap, arv, krav om omst\u00f8telse, underholdningsbidrag, bodeling og oppl\u00f8sning av det \u00f8konomiske felleskap etablert av samboende og oppl\u00f8singa av husstandsfelleskap, samt skiftesaker. e. Tvist som alene h\u00f8rer inn under namsmyndighetene, bortsett fra tvist i husleieforhold som knytter seg til den forsikrede faste eiendom. f. Tvist som gjelder vekselsak, inkassosak hvor fordringen er ubestridt, gjeldsforhandlingssak og sak som gjelder konkurs eller akkordforhandling dersom sikrede er konkurs- eller akkordskyldner. g. Tvist som gjelder motorkj\u00f8ret\u00f8y, herunder arbeidsmaskin, luftfart\u00f8y, b\u00e5t, trav- eller galopphest, eller hvor sikrede er part i egenskap av eier, bruker eller f\u00f8rer av slik. Kano, kajakk og seilbrett anses ikke som b\u00e5t i denne sammenheng. h. Straffesak, \u00e6rekrenkelsessak og erstatningskrav i slike saker n\u00e5r sikrede er mistenkt, siktet eller saks\u00f8kt. i. Tvist om erstatning etter skadeerstatningsloven 3-3 (visse personlige krenkinger), 3-5 (oppreisning) og 3-6 (krenking av privatlivets fred) j. Ekspropriasjonssak eller skj\u00f8nnssak, hvor sikrede s\u00f8ker \u00e5 erverve rettighet over annen eiendom. k. Tvist som gjelder offentlig forvaltningsvedtak. Likevel dekkes utgifter ved s\u00f8ksm\u00e5l n\u00e5r den administrative klagemulighet er fullt utnyttet. I tilknytning til s\u00f8ksm\u00e5l er enhver utgift p\u00e5dratt under forvaltningsbehandling unntatt fra dekning. l. Tvist om advokatsal\u00e6r eller utgifter til sakkyndige. m. Tvist i saker om personskade, f\u00f8r det fra motpart eller motparts forsikringsselskap, foreligger skriftlig avslag om \u00e5 dekke sikredes n\u00f8dvendige og rimelige utgifter til juridisk bistand. n. Utgifter p\u00e5dratt f\u00f8r tvist er oppst\u00e5tt Behandling av rettshjelpsaker a. Vil sikrede s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 dekket utgifter til juridisk bistand under rettshjelpforsikringen, skal kravet snarest meldes til selskapet og senest ett \u00e5r etter at advokat ble kontaktet. Meldingen skal skje skriftlig. Meldefristen ved tvist som gjelder offentlige forvaltningstiltak regnes fra det tidspunkt hvor den offentlige forvaltningsbehandlingen er fullt ut utnyttet. Ved tvister som alene h\u00f8rer inn under en s\u00e6rdomstol regnes meldefristen fra det tidspunkt hvor saken bringes inn for de alminnelige domstoler. b. Sikrede velger selv en advokat som etter sakens art og sikredes bosted passer for oppdraget. c. Sikrede plikter \u00e5 begrense utgiftene til rettshjelp mest mulig, og b\u00e6rer selv omkostninger som er for\u00e5rsaket uten rimelig grunn. Etter saksanlegg er selskapets ansvar begrenset til de utgifter som etter rettens skj\u00f8nn var n\u00f8dvendige for \u00e5 f\u00e5 saken gjennomf\u00f8rt. Er det flere parter p\u00e5 samme side med likeartede interesser, kan selskapet kreve at disse benytter samme juridiske og tekniske bistand. side 8\n\n\n\n9 d. Selskapet kan kreve \u00e5 bli holdt underrettet om omfanget av de utgiftene som kreves dekket under forsikringen. Sikrede skal informere selskapet om hvilke utgifter som er p\u00e5l\u00f8pt under eventuell behandling ved s\u00e6rdomstol, eller under eventuell forvaltningsbehandling av klage p\u00e5 offentlig forvaltningsvedtak. Ved krav om oppgj\u00f8r har selskapet den samme rett som sikrede til \u00e5 f\u00e5 dokumentert hvordan advokaten har beregnet sitt sal\u00e6r. F\u00f8r endelig oppgj\u00f8r foretas, kan selskapet kreve dokumentasjon for at egenandel er betalt. Sp\u00f8rsm\u00e5l om utgiftenes rimelighet kan forelegges Den norske advokatforening. Selskapet kan kreve at sikrede forelegger sp\u00f8rsm\u00e5l om sal\u00e6r til egen advokat for retten i henhold til Tvistem\u00e5lsloven 52. side 9\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3017f6ae-ac2b-4f5a-8513-048bf74c7c2a"}
{"url": "http://blog.fjeldborg.no/2011_08_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:31Z", "text": "\n\n\n\n\n\n  \nN\u00c5 ligger det masse nytt p\u00e5 Epla\\!\n\nI g\u00e5r var Epla under oppgradering og jeg fikk ikke lagt inn en eneste vare.\n\n  \nDet g\u00e5r fremdeles i kombinasjonen retrostoff/nye stoffer, og jeg begrenser ikke akkurat fargebruken selv om det nesten er h\u00f8st. Det er jo n\u00e5 fremover vi virkelig trenger farger?\\!\n\nMadicken er med der det skjer. Jeg har fotografert produktene med veldig s\u00f8tt selskap...\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\u00a0 \nBordbrikker er et av de nye produktene som allerede har funnet veien inn p\u00e5 Epla. Jeg M\u00c5 sy noen til meg selv ogs\u00e5\\! De er fine\\! Nye produkter kommer til ettersom jeg selv har et behov, og disse har jeg absolutt behov for. Gj\u00f8r hverdagsm\u00e5ltidene til en liten fest\\!\n\nRosa, gule og lilla serier er ogs\u00e5 p\u00e5 vei... De gule og lilla f\u00e5r lommer til bestikk p\u00e5 h\u00f8yre side istedenfor glassbrikke.\n\n  \nSola skinner i Sandefjord i dag, og jeg gleder meg til \u00e5 g\u00e5 ut i den siste augustdagen for \u00e5 m\u00f8te en kj\u00e6r bloggvenninne. Herlig\\!\n\n  \nFin siste augustdag til deg ogs\u00e5\\!\n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 12:25   18 kommentarer      \n\n## mandag 29. august 2011\n\n### Lampekupp og eplemost\n\n  \n\n\n\n  \nLampekupp? Jepp (3900 kr i avslag er ganske vilt?).\u00a0\n\nDenne kunne vi bare ikke motst\u00e5. Eleanor Home sine lamper har jeg hatt p\u00e5 liker-lista mi i mange \u00e5r, s\u00e5 at det har dukket opp en skj\u00f8nnhet i sort her i Fjeldborgen, er ikke helt uventet (sett bort fra at vi ALDRI hadde tatt oss r\u00e5d ved full pris).\n\nN\u00e5 m\u00e5 vi bare bli enige om hvor den skal henge. Denne kan faktisk kobles b\u00e5de ute og inne, s\u00e5 her er det mange valgmuligheter. Oppdatering f\u00f8lger n\u00e5r lampa lyser\\!\n\n  \n\n\n\n\n  \nSaftprosjektet mitt fra i g\u00e5r, gikk for \u00f8vrig helt str\u00e5lende\\! Nesten tre liter deilig eplemost st\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8la. Hver flaske har forskjellig farge p\u00e5 innholdet, etter n\u00e5r i prosessen den er tappet. Artig.\n\nOg helt vanvittig god. Mmmmmm\\!\u00a0\n\nBortsett fra at det tok gr\u00e5dig lang tid, var det s\u00e5re enkelt: jeg delte eplene i fire, uten \u00e5 fjerne noenting, puttet dem i sila i saftkjelen, helte p\u00e5 en passende mengde sukker og satte sila og dampdelen p\u00e5 en kjele med kokende vann. Slik stod den og dampet og peste i to-tre timer, f\u00f8r det begynte \u00e5 bli noe greie p\u00e5 renningen. Totalt tror jeg det tok nesten fire timer, s\u00e5 vi m\u00e5tte bestille sushi, siden komfyren var for opptatt til \u00e5 lages middag p\u00e5. Veldig leit, da.\n\n  \nI morgen oppdaterer jeg antagelig Eplasjappa med en hel liten gjeng puter, samt et nytt Fjeldborgprodukt som jeg i grunnen er ganske forn\u00f8yd med. Vent og se\\!\n\n  \n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 21:31   19 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 28. august 2011\n### Eples\u00f8ndag\n\n\n\n\n\n\n\nAnnethvert \u00e5r har vi masse epler p\u00e5 treet v\u00e5rt. I \u00e5r er det ikke eple\u00e5r, men allikevel nok til \u00e5 lage litt av hvert. I skrivende \u00f8yeblikk tester jeg ut eplesafting i saftkokeren (det g\u00e5r ikke akkurat str\u00e5lende), og jeg har bakt nydelige eplemuffins med utgangspunkt i en Nigella-oppskrift, som er noe modifisert av meg.  \nHer kommer oppskriften:  \n  \n\nEple & kanel muffins\n\n  \n5 hageepler, skrelt og kuttet i sm\u00e5biter  \n75 g mandler, grovhakket  \n2 egg  \n125 g sukker  \n2 ts kanel  \n2 ts bakepulver  \n1 ts vaniljesukker  \n250 g mel  \n1 dl olje (feks raps eller solsikke)  \n1 dl tyrkisk yoghurt  \nca 0,5 dl honning  \n  \n\n\n\n  \nVarm ovnen til 200 grader, og gj\u00f8r klart muffinsbrett med plass til 12 muffins (jeg putter alltid papirformer oppi muffinsformen).  \nSkrell og skj\u00e6r epler og hakk mandlene, det er dette som tar tid, s\u00e5 greit \u00e5 ha det klart.  \nVisp sammen egg, sukker, olje, yoghurt og honning i en bolle. I en annen bolle blander du mel, vaniljesukker, bakepulver, halvparten av mandlene og 1 ts kanel.  \nI en sk\u00e5l har du resten av mandlene, 4 ts sukker og 1 ts kanel. Dette skal drysses p\u00e5 toppen til slutt.  \n  \nBland det t\u00f8rre i det v\u00e5te, og vend inn eplebitene. Ha over i formene og dryss mandel/kanel/sukkerblandingen p\u00e5 til slutt.  \nStekes p\u00e5 200 grader i 20 minutter, avkj\u00f8les i 5 minutter f\u00f8r de haes over p\u00e5 rist. Smaker fantastisk\\!  \n  \n\n\n\n\n\n  \nGod eples\u00f8ndag\\!\n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 18:30   29 kommentarer      \n\n\n  \n... doen...\n\n  \nJa, vi har sort do\\! B\u00e5de gulv, tak og vegger er sort. D\u00f8ra er malt med tavlemaling p\u00e5 innsiden, mens d\u00f8r og vinduslister er holdt hvite.  \nLampeledning og stor p\u00e6re fra Clas (det er to stk, men det synes visst ikke p\u00e5 bildene) og rundt speil fra IKEA. Det runde speilet gj\u00f8r noe med boksf\u00f8lelsen i et rom som er s\u00e5pass lite (og i tillegg sort\\!).  \nHylla med knagger (Clas) er drivved funnet tidlig i sommer, og dorullholderen er helt enkelt to s-kroker som holder en pinne p\u00e5 tvers, festet i bladholderen (m\u00e5 jo ha lesestoff p\u00e5 do).  \nDet skal sies at det ikke er lett \u00e5 fotografere dette rommet\\!   \n  \n\n\n\n  \nDisse fantastiske kortene fant jeg i postkassa i dag. Bestilt fra Katrine Kalleklev. Sjekk utvalget hennes, fine greier alts\u00e5\\! Sammen med rosa washi tape henger et par av dem allerede p\u00e5 do.  \n  \nHvis du vil se mer sort (kanskje ikke s\u00e5 helsort som hos meg:), kan du ta en titt inn til Sukkert\u00f8y for \u00f8yet\\!\u00a0  \n\nFin kveld\\!\n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 21:04   24 kommentarer      \n\n## tirsdag 23. august 2011\n\n### Kantarell + oppskrift\n\n\n\n\n\nDet er visst skikkelig bra forhold for \u00e5 plukke sopp n\u00e5. Jeg er egentlig glad i plukking generelt, men sopp har jeg ikke hatt spesielt mye hell med. Har ikke funnet de der fine hemmelige stedene enn\u00e5...  \nFlaks jeg har en tante som har en haug med s\u00e5nne fine hemmelige steder, og en nese som er utviklet for \u00e5 snuse seg frem til kantarell i alle former. P\u00e5 l\u00f8rdag stakk hun nemlig innom en med en kilo kantarell, som hun kunne avse. Heldige oss\\! (Glemte selvsagt \u00e5 avbilde det lille lasset, f\u00f8r jeg var i ferd med forvelling og frysing av det jeg ikke brukte i maten den kvelden...)  \n  \n\n\n\n\n\n  \nOm du har nese for kantareller selv, kan du teste min kantarellform (ingen hemlis at jeg digger mat i form\\!):  \n  \nDu trenger (til 2x2 eller 1x4):  \n\n  - Omtrent 250-300 gram bacon (jeg brukte en meget lite \u00f8konomisk variant av flesk denne gangen, og det ble godt, men det er bedre med bacon), i sm\u00e5 biter\n  - 6-10 poteter i skiver\n  - 2-3 sjalottl\u00f8k, finhakket\n  - 200-300 gram kantareller\n  - 2-3 fedd hvitl\u00f8k, finhakket\n  - Gjerne friske urter, feks timian, rosmarin og/eller bladpersille\n  - Meierism\u00f8r til steking\n  - Maldon og pepper\n  - 1 beger kremfl\u00f8te\n  - Revet ost p\u00e5 toppen (jeg bruker Jarlsberg)\n\nRens og del sopp i passende biter, og forvell i min. fem minutter (til all veske er absorbert), ha i sm\u00f8r, sjalottl\u00f8k og hvitl\u00f8k og surr til alt er blankt og lekkert.  \nStek baconet gyldent og bland med sopp og l\u00f8k, smak til med salt og pepper (forsiktig med saltet om du bruker bacon).  \nLegg halvparten av de skivede potetene i bunnen av en smurt ildfast form, ha p\u00e5 litt salt og pepper og legg p\u00e5 sopp, l\u00f8k og baconblandingen, gjerne finhakkede urter.  \nLegg resten av potetene p\u00e5 toppen, dryss med litt salt og pepper, hell p\u00e5 fl\u00f8te og ha en passende mengde ost p\u00e5 toppen.  \n  \nSett inn i varm ovn (ca 220 grader) i omtrent en halv time. Server med en gr\u00f8nn salat med frisk dressing av en halv sitron, god olivenolje og salt og pepper. Lyst surdeigsbr\u00f8d med godt sm\u00f8r og r\u00f8dvin (gjerne en ripasso) gj\u00f8r m\u00e5ltidet komplett.  \n  \n\nGod forn\u00f8yelse\\!\n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 10:30   20 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 21. august 2011\n\n### Stue med knall\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVi har sl\u00e5tt til og kj\u00f8pt oss kombinert 29 og 30 \u00e5rs bursdagsobjektiv til mr Nikon. En gave fra oss til oss, som begge har masse glede av. Fin l\u00f8sning, synes vi.  \nValget falt denne gangen p\u00e5 Sigma 24 mm 1:1.8, og i helgen har vi f\u00e5tt testet det ut. Jeg har overraskende nok tatt interi\u00f8rbilder, mens Fjeldborgmannen har tatt bilder av korn, lyng og vann. Forn\u00f8yde er vi iallefall\\!  \n  \nMed noen nye lopper i hus kom det endelig til en liten oppfriskning i sofakroken. Her er det ikke h\u00f8sten enn\u00e5, det er sikkert og visst\\! Heller knald p\u00e5 farverne, som de sier i Danmark.  \nDe fine heklede kleshengerne fant jeg p\u00e5 et midt-i-uka-loppis, og falt pladask. En ting til ble med hjem, men den sparer jeg til neste\"Loppedilla\" p\u00e5 NIB (tusen takk for s\u00f8te kommentarer p\u00e5 innlegget mitt\\!).  \n  \n\nRiktig god ukestart, alle i hopa\\! \n\n  \n  \n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 21:54   16 kommentarer      \n\n## onsdag 17. august 2011\n\n### Kj\u00f8kkennytt\n\n\n\n\n\n\n\n  \nS\u00e5nn\\!  \nLitt nytt kj\u00f8kken ble det n\u00e5 p\u00e5 tampen av sommeren, med ny/gammel lampe (som jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 vinne HER) i perfekt lysebl\u00e5, samt den fine kopphylla som Fjeldborgmannen har laget. Veldig glad for begge deler\\!  \nI skrivende \u00f8yeblikk er selvsamme mann ute og snekrer p\u00e5 den etterhvert s\u00e5 ber\u00f8mte utestua, som vi kanskje f\u00e5r brukt litt i h\u00f8st? SNART skal jeg vise noen bilder av progresjonen...  \n  \nN\u00e5 skal jeg ta meg en liten bloggrunde, pr\u00f8ver \u00e5 skjerpe meg p\u00e5 kommentering og bli flinkere, men det er neimen ikke lett. Hatten av for dere som alltid tar dere tid til \u00e5 legge igjen noen ord\\!  \n  \nHa en fin kveld\\!\n\n  \n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 21:02   31 kommentarer      \n\n Etiketter: Gevinst, Kj\u00f8kken, Selvlagd er vellagd... \n## mandag 15. august 2011\n\n### \"Hverdagshelg\"\n\n\n\n\n\n  \nN\u00e5r en har hatt ferie i nesten fire uker, for deretter \u00e5 vende tilbake til hverdagen, blir helgen s\u00e5 innmari kj\u00e6rkommen igjen. Hverdagshelg er en fin f\u00f8lelse\\!  \nMin hverdagshelg startet med h\u00e5rklipp (litt impulsivt valgte jeg en kortere variant denne gangen, og ble kjempeforn\u00f8yd. Forandring er g\u00f8y og det er jo bare h\u00e5r\\!), fortsatte med bittelitt shopping, slaraffenliv p\u00e5 terrassen med nytt Bolig Magasinet, hvitvin og ny neglelakk, videre etterfulgt av nydelig grillet salmalaks og kamskjell med fenikkelsalat, sm\u00f8rstekt blomk\u00e5l og potetpur\u00e9. Anbefales\\!  \n  \n\n\n\n\n\n  \nS\u00f8ndagen startet fint med kaffe i to av v\u00e5re n\u00e5 ti (\\!) manokopper og digital konsert med Kaizers fra \u00d8yafestivalen. Fjeldborgmannen har et par \u00e5r som blodfan p\u00e5 samvittigheten, og selv om lidenskapen til dette j\u00e6rske orkester ikke er like stor lenger, har han fremdeles stor glede av musikken deres. S\u00e5 stor at han n\u00e5 helt seri\u00f8st vurderer \u00e5 takke ja til et pumpeorgel vi er tilbudt... Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare hvor vi skal ha det. Det er nemlig ganske stort. Forel\u00f8pig er (den enn\u00e5 ikke ferdige) utestua det heteste alternativet.  \nHva har Kaizers Orchestra med geiter \u00e5 gj\u00f8re? Ikke s\u00e5 mye. Etter at vi hadde h\u00f8rt det nye albumet dro vi p\u00e5 tur. P\u00e5 tur til Foldvik s\u00e5 vi geiter, og geiter er kule og ganske fotogene. Nemlig.  \n  \n\n\n\n\n\n  \nKaniner er veldig myke og liker \u00e5 stikke snutene sine b\u00e5de her og der. Gutter er gutter, selv om de er ganske store. Fjeldborgmannen veier minst i de fleste sammenhenger, og det er alts\u00e5 han som svever h\u00f8yest i gr\u00f8nn t-skjorte.  \nN\u00e5 er helgen over, og jeg lurer p\u00e5 om det er p\u00e5 tide \u00e5 sy litt igjen. Tror det. Det regner jo.  \n  \n\nHa en fin mandag, godtfolk\\!\n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 12:14   10 kommentarer      \n\n Etiketter: Mat, Sommer, Utomhus \n## fredag 12. august 2011\n\n### Papirklipp - mini DIY\n\n\n\n  \n\n\n\n  \nN\u00e5r man er glad i \u00e5 spare p\u00e5 papir og tapet, er det fint \u00e5 bruke restene til noe. Et slikt sirkelbilde har jeg hatt god lyst til \u00e5 lage lenge. Husker ikke hvor jeg s\u00e5 et lignende f\u00f8rste gang, tror kanskje det var i danske Bolig Magasinet, og siden har de dukket opp her og der med jevne mellomrom. N\u00e5 ogs\u00e5 hos meg.  \nJeg har brukt ringen p\u00e5 et norgesglass som mal, blyant, saks, en ramme med st\u00f8rrelse 30x40 (ca A3), et hvitt ark i samme st\u00f8rrelse som rammen og limstift.  \nHvor mange sirkler du trenger, avhenger jo av st\u00f8rrelsen p\u00e5 rammen/\u00f8nsket st\u00f8rrelse p\u00e5 bildet ditt, men jeg har nok omtrent klippet 45-50 sirkler. N\u00e5r det er gjort, er det bare \u00e5 starte ytterst og lime seg innover. Moroa er jo egentlig \u00e5 velge hvilke m\u00f8nstre som skal f\u00e5 v\u00e6re ved siden av hverandre...  \nI barnehagen laget jeg en variant, der de minstes rundrabbel ble samlet til ett kjempestort bilde. Fint det ogs\u00e5, og en god m\u00e5te \u00e5 vise frem mange tegninger p\u00e5 en gang p\u00e5.  \n  \n  \n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 10:30   16 kommentarer      \n\n## onsdag 10. august 2011\n\n### Hyllegal kakebaker\n\n\n\n\n\n\n\n  \nSiden jeg har f\u00e5tt ny hylle over kj\u00f8kkenbenken, ble det en tallerkenhylle \"til overs\". Perfekt til alt plastserviset mitt fra Rice, og med en liten omm\u00f8blering, fjerning av en mindre hylle og maling av skufferiet, ble ogs\u00e5 denne veggen litt ny (den lille hylla som er fjernet har selvsagt f\u00e5tt b\u00e5de ny farge og plassering...). Digger den deilige tyggisfargen, den gir et skikkelig kick\\! Fargen er fra Fl\u00fcgger og heter 1435.  \nI anledning min f\u00f6delsedag bakte jeg for f\u00f8rste gang daimiskake. Intet mindre enn en stor suksess, som jeg garantert kommer til \u00e5 gjenta. *Skikkelig* god kake.  \nOppskriften fant jeg p\u00e5 Passion for baking. Fine oppskrifter der for\u00f8vrig.  \n  \n\nHa en trivelig onsdagskveld\\!\n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 19:30   18 kommentarer      \n\n## tirsdag 9. august 2011\n\n### Hyllevarmt\n\n\n\n\n\n\n\n  \nF\u00f8rst og fremst, tusen takk for alle de koselige bursdagsgratulasjonene\\! Dere er knall.\n\n  \nEllers er det mildt sagt hyllevarmt (men ingen hyllevarmere i denne hylla\\!) p\u00e5 kj\u00f8kkenet om dagen. Jeg flytter rundt p\u00e5 kopper, sk\u00e5ler og tallerkener og har innviet den nye kj\u00f8kkenhylla til gagns. Har det som plomma i egget n\u00e5r jeg kan sette bruksting p\u00e5 plass i \u00e5pne hyller. Jaja...  \nDen flinke Fjeldborgmannen har snekret den av hylleplater (fra Biltema), etter mine anvisninger og m\u00e5l. \u00d8verst er det plass til fat, ogs\u00e5 er det alts\u00e5 fem hyller til kopper og kar. Jeg har svingt meg med bengalackmalekosten, og m\u00e5 si meg str\u00e5lende forn\u00f8yd med resultatet. Endelig har jeg plass til alle mumikoppene, i tillegg til manogjengen. S\u00e5 tilfreds.  \n  \nDen gule ledningen vi kj\u00f8pte til v\u00e5r nye kj\u00f8kkenlampe ble for kn\u00e6sj, s\u00e5 den m\u00e5 vi bytte til en sort en (i nabobyen). Ergo tar det litt lenger tid \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass den nye lampa. Skikkelig kjipt for en ut\u00e5lmodig sjel. H\u00e5per jeg kan vise bilder av *hele* kj\u00f8kkenet *med* ny lampe til helgen\\!  \n  \nDet fine hjertet i betong med kopp ble kj\u00f8pt p\u00e5 julemarked i fjor, vannkokeren er fra Dualit, betonglampen Edison/Tove Adman er kj\u00f8pt p\u00e5 nr9, og K\u00b4en er det hussnekkeren som har laget.\n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 20:38   31 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 7. august 2011\n\n### Min dag\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nJepp, i dag har det v\u00e6rt min dag. Tjuvstartet i g\u00e5r med fine jenter, reker, hytte og hav, og fortsatte festen i dag med familie, kaker og kaffe. Aller helst ville vi sitte ute, men 14 grader og regn fristet lite, s\u00e5 jeg dekket inne med lys og blomster istedet.  \nIkke ille \u00e5 fylle 29 n\u00e5r man f\u00e5r en bunke K\u00e4hler, masse deilig vin og boblevann, bok, balje til bobler p\u00e5 terrassen, norske kroner og gavekort i favorittbutikken. Heldige meg\\!  \n  \nFerien er over for denne gang, og det skal bli rart \u00e5 vende tilbake til hverdagen igjen. M\u00e5 kanskje pr\u00f8ve \u00e5 komme meg i seng f\u00f8r klokka to (typisk oss \u00e5 snu d\u00f8gnet s\u00e5nn p\u00e5 slutten av ferien...)?  \n  \n\nGod natt\\! \n\n Lagt inn av Fjeldborg   kl. 22:25   31 kommentarer      \n\n## Velkommen til Fjeldborg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8fc59e2-6800-4af3-bff5-9ea24c235a64"}
{"url": "http://bios.cappelendamm.no/elevreal/tekst.html?tid=2029866&sec_tid=2029859", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:23Z", "text": "Tarmsystemet v\u00e5rt er inndelt, fra \u00f8verst til nederst har vi; munn med tenner og tunge, matr\u00f8r, magesekk, tynntarm (der den f\u00f8rste delen kalles tolvfingertarmen), tykktarm og endetarm. I forbindelse med munnen har vi flere spyttkjertler, magesekken har mikrokjertler som lager magesaft, tynntarmen har tilsvarende kjertler som produserer enzymer. I tillegg har vi de store kjertlene; bukspyttkjertelen, gallebl\u00e6ra og leveren.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5a43ed3-f68b-4cb6-8519-255f3c699647"}
{"url": "http://hallingblogg.blogspot.com/2008/08/selvkomponerte-bilder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:18Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 24. august 2008\n\n### SELVKOMPONERTE BILDER\n\n  \nDa min eldste datter var ferdig i 7. Klasse p\u00e5 Hjelle Skule, bestemte jeg meg for at jeg skulle sy en gave til de hun har g\u00e5tt i klassen med. Og her ser du resultatet. Jentene f\u00e5r i rosa farger og guttene i lime gr\u00f8nn og bl\u00e5tt. Har skrevet ut bilde fra pc p\u00e5 Transfer papir og str\u00f8ket det p\u00e5 hvitt bomullsstoff.  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer er alle de ferdige resultatene. 12 stk totalt. S\u00e5 n\u00e5 er det bare og dele dem ut til sine nye eiere. L\u00e6reren m\u00e5 jo ogs\u00e5 f\u00e5 ett. H\u00e5per bildene blir satt pris p\u00e5 :-)\n\nHalling jenta  kl. \n\n21:03           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\neling sa...\n\nDette var jo ein super ide\\! Tippar dei vert glade for denne overraskinga :)\n\n 24. august 2008 kl. 23:53    \n\n \n\n 4. september 2008 kl. 20:56    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2600ee02-7611-4321-add7-b93f99cf0fda"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/playboy-er-det-storste/64893833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:00Z", "text": "\n## \\- Playboy er det st\u00f8rste\n\nNakenbildene i The Sun har skapt stor oppmerksomhet rundt Marielle.\n\n3\\. desember 2007 kl. 16.28\n\n  Henriette H\u00f8igilt   \n\nSEHER.NO: Det er en lettkledd Aylar Lie (23)\u00a0som er trekkplasteret i svenske Basshunters ferskeste musikkvideo, en engelsk remix av slageren \"Boten Anna\", men ogs\u00e5 norske Marielle Mathiassen (20) hadde en sentral rolle i videoen hans.  \n  \nEtter medvirkningen i den sexy musikkvideoen fikk den britiske tabloid avisen The Sun opp \u00f8ynene for Marielle. De klarte ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tak i noen frekke nakenbilder av Fredrikstad-jenta som de trykket p\u00e5 nettstedet sitt.  \n  \n20-\u00e5ringen selv tar all oppmerksomheten rundt nakenbildene med stor ro.  \n  \n\\- Det var litt uvant \u00e5 se seg selv slik, men ikke flaut. Mer spennende kanskje, og litt morsomt at det har blitt s\u00e5 mye oppstyr rundt det, sier hun til Seher.no.  \n  \nMoren hennes vet derimot ikke om datterens nakenoppslag i media.  \n  \n\\- Mamma vet det ikke, tror jeg. Vi snakker ikke s\u00e5 mye sammen om akkurat det, men hun synes det er moro at jeg er modell.  \n  \n\\- Fra venner og arbeidskollegaer har jeg bare f\u00e5tt positive tilbakemeldinger. De er veldig st\u00f8ttende, forteller hun.  \n  \nEtter all eksponeringen har den veldreide jenta merket at det har blitt mer interesse rundt henne som person.  \n  \n\\- Jeg har blitt gjenkjent p\u00e5 gata og s\u00e5nn, og i forrig\u00e5rs fikk jeg foresp\u00f8rsel om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Vi Menns julecover. I tillegg skal jeg v\u00e6re med i en musikkvideo i \"Rikets R\u00f8st\".  \n  \nMarielle begynte modellkarrieren sin for et knapt \u00e5r siden og er knyttet til byr\u00e5et MSR.no som tidligere har hatt Aylar, Triana Iglesias, Helene Rask og Lene Alexandra i stallen sin.  \n  \n20-\u00e5ringen jobber i dag som salskonsulent og har modelljobbingen som hobby, men ambisjonene hennes er klare.  \n  \n\\- Playboy er det aller st\u00f8rste. Det hadde v\u00e6rt utrolig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te Hugh Hefner, men veien dit er lang. F\u00f8rst vil jeg klare \u00e5 beherske media i lille Norge, og pr\u00f8ve \u00e5 markedsf\u00f8re meg her. Men jeg sier ikke ja til alle foresp\u00f8rsler for jeg vil jo ikke bli \"oppbrukt\" heller.  \n  \n\\- Jeg vil bli kjent for \u00e5 ha stil og klasse - samtidig som jeg viser litt bar hud. Men jeg beholder toppen p\u00e5 her i Norge.  \n  \nLikevel innr\u00f8mmer hun at hun ikke er fremmed for \u00e5 ta flere nakenbilder.  \n  \n\\- Jeg er litt usikker, men tror nok jeg kommer til \u00e5 gj\u00f8re det i utlandet igjen. Det kommer an p\u00e5 hvordan setting det blir i.  \n  \nSe flere bilder av Marielle p\u00e5 profilen hennes her.  \n  \nLES HER: Norges heteste politiker  \n  \n(Forside foto: Slitz Magazine)\n\n  - aylar\n  - lene alexandra\n  - triana iglesias\n  - helene rask\n  - kjendis\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8779077-cf3f-42ae-bb3d-d6fa022e9a5b"}
{"url": "http://pirate4x4.no/cars/juni09/index.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:38Z", "text": "Jeg aner ikke hvilken diff i rekken dette var, men mistenker at det var nr. 2 eller 3 av fire originale bakdiffer jeg har drept. Disse bakdiffhavariene er ikke bare fordi Range Rover aksler er d\u00e5rlige men noe pga. transferkassa for var av den nye typen med senterdiffbrems i stedet for senterdiffsperre.<br />\nEtter denne sommeren ble det et lite sabbats\u00e5r for meg. Jeg flyttet til Sandefjord og tok ikke med bilen nedover. Men jeg valgte \u00e5 dra hjem til Tr\u00f8ndelag for \u00e5 kj\u00f8re ei helg med en dobbeltrunde i Tr\u00f8ndercupen. Da ble total havari p\u00e5 begge akslene. Da var begeret fullt gitt.<br />\nDa var det alt som ikke var bra med ombygginga. Blokkeringsrekkef\u00f8lge og deksel over vinsjen. M\u00e5tte sette inn lastventil fra Patrol og ei fordelingsblokk fra Patrolen for \u00e5 f\u00e5 kretsene helt likt p\u00e5 en Y60 uten ABS. Da ble blokkeringsrekkef\u00f8lgen riktig og den ble godkjent sommeren 2008.<br />\nEtter dette er den stort sett v\u00e6rt ur\u00f8rt, bare reparert alt som har g\u00e5tt i stykker underveis. N\u00e5 trives jeg sv\u00e6rt godt med hvordan bilen fungerer og hvordan utseende p\u00e5 den ble til slutt. Litt morsomt \u00e5 se hva man selv har f\u00e5tt til. Planen n\u00e5 er \u00e5 bruke den til \u00e5 kj\u00f8re challenge med, vintertreff og andre morsomme kj\u00f8retreff. En gang i fremtiden m\u00e5 den restaureres og f\u00e5 en god finnish. Faren med dette og litt av grunnen til at det ikke er gjort allerede er fordi nyrestaurerte offroadere har en tendens til \u00e5 bli museumsgjenstander.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52e8633c-f6e1-477c-ac4d-9240fb288c56"}
{"url": "http://gladedager.blogspot.com/2009/06/en-hemmelighet-pa-boks-bullens.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:45Z", "text": "\n\n## mandag 29. juni 2009\n\n### En hemmelighet p\u00e5 boks -Bullens pilsnerkorv\n\nEnkelte av oss kan sikkert huske de gode gamle dager da Gilde kunne tilby landets befolkning noe s\u00e5 grunnleggende godt som r\u00f8kte kj\u00f8ttp\u00f8lser p\u00e5 boks, med lake i selvsagt. Det var lenge f\u00f8r tida da folket hadde begynt \u00e5 tvile p\u00e5 om p\u00f8lser egentlig var p\u00f8lser. I v\u00e5rt naboland fant jeg noe som trakk meg til seg p\u00e5 et ubestemmelig vis, nemlig Bullens pilsnerkorv. J\u00f8ss, var det f\u00f8rste jeg tenkte. Dette m\u00e5 v\u00e6re en overlevning fra krigens dager. Slik ser boksen med Bullens pilsnerkorv ut.  \n  \n  \n  \nDet var noe med hans lille smil som lokket meg til \u00e5 kj\u00f8pe en boks med hjem. Jeg fikk det for meg at det kanskje kunne v\u00e6re en sammenheng mellom Bullen og Mona-Lisa. Bare se p\u00e5 det lure smilet hans. Hvilken hemmelighet er det Bullen b\u00e6rer p\u00e5?  \nBare ved \u00e5 se p\u00e5 bildet skj\u00f8nner man at han er en distingvert herre. Han liker sikkert \u00e5 g\u00e5 i operaen, han bruker bukseseler og har lommet\u00f8rkle, ikke minst liker han en god pils og han kan sin korv. Han liker ogs\u00e5 \u00e5 drikke pils til korv. Alt jeg fant ut om han\\!  \n  \nI flere uker har Bullen sittet p\u00e5 kj\u00f8kkenhylla og kikket lurt ned p\u00e5 meg og jeg lurte ofte p\u00e5 hvem han var. En dag gikk jeg til verks. Jeg ble besatt av \u00e5 finne ut hvem han var. Jeg trengte ikke lete lenge. Et helt univers \u00e5pnet seg for meg\\!  \n  \nDet viste seg at han har en egen nettside der en kan lese alt om han. Mine mistanker var riktige. Visst var han en distingvert mann. Det var en utrolig oppdagelse.  \n  \n  \n  \n...Bullens warhol-inspirerte kokebok:  \n  \n  \n..og selvf\u00f8lgelig, t-skjorten:  \n  \n  \nJeg vil ha Bullen p\u00e5 veggen. N\u00e5\\!  \nMens jeg venter p\u00e5 hentelappen fra posten skal jeg skrive et brev til Gilde og sp\u00f8rre pent om ikke boksp\u00f8lsene kan relanseres. De var uovertrufne.\n\nElise  kl. \n18:37           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hanne29. juni 2009 kl. 19:04\n    \n    \u00c5 ja\\! P\u00f8lser p\u00e5 boka var kjempegode. Smakfulle, faste og \"spr\u00f8\" p\u00e5 en m\u00e5te som de vakuumpakkede bare kan dr\u00f8mme om.  \n    Finnes et ingen boksep\u00f8lser lenger?  \n    Hm. Folkereisning for p\u00f8lse p\u00e5 boks - jepp, jepp\\!\n    \n2.  \n    \n    Merete30. juni 2009 kl. 00:51\n    \n    Hi hi\\!\\! Festlig innlegg. N\u00e5 spiser ikke jeg p\u00f8lser, men denne boksen var jo rett og slett s\u00e5 stilig at jeg burde kj\u00f8pt en for \u00e5 ha. Denne mannen kan nok sine saker.\n    \n## Hei alle og velkommen til min matblogg\\!\n\n\n\n  - Elise  \n    Oslo, Norway\n    Jeg heter Elise og er 28 \u00e5r. P\u00e5 denne bloggen vil jeg dokumentere hva som skjer p\u00e5 mitt kj\u00f8kken. Her lages mat med stor glede\\! Matlaging er for meg terapi og hobby. F\u00f8r var det jobb, n\u00e5 ren glede. Barndommen min bar preg av matauk og h\u00f8sting av markens gr\u00f8de. Naturalhusholdningen p\u00e5 Senja var da som n\u00e5 ekstraordin\u00e6r i den moderne Toro-tid. Havfiske, viltjakt, sopplukking, b\u00e6rsanking, verdens nordligste kommersielle jordb\u00e6r\u00e5ker og orkesterplass til molteb\u00e6rkrigen. Jeg er fra landet, et \u00f8de sted uten videoutleie og organisert barneidrett. Komfyren var min venn. Vi hang sammen hver dag og utf\u00f8rte magiske ting. I skoleferiene mine reiste jeg til byen og jobbet gratis p\u00e5 restauranter. Liten fr\u00f8ken med stort p\u00e5gangsmot. Jeg jobbet som kokk i noen \u00e5r. N\u00e5 jobber jeg som produktsjef i en eksportbedrift for fisk og sj\u00f8mat. Offisiell fotograf og pr\u00f8vekanin for bloggens matprosjekter er den sv\u00e6rt talentfulle Asbj\u00f8rn Beyer Log. Er det noe du lurer s\u00e5 send gjerne en mail til elise\\firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7fcf99e-a38a-4667-ada9-c5e54e184247"}
{"url": "http://iogt.no/om-oss/organisasjonen/eiendommer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:48Z", "text": "# Eiendommer\n\n\n\nIOGT og v\u00e5re samarbeidsorganisasjoner har mange eiendommer. Som medlem kan du leie flere av v\u00e5re hus og hytter til redusert pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5bcc0d1-c764-47af-9931-98a61eeae955"}
{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=802:kiwi-p%C3%A5-topp&catid=100:resultater-jaktpr%C3%B8ver&Itemid=1079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:46Z", "text": "## Kiwi p\u00e5 topp\\!\n\n\n\nP\u00e5 Namdalspr\u00f8ven er det Kiwi som g\u00e5r til topps\\!\n\n1\\.VK til Jimbalayas Black J Kiwi p\u00e5 Namdal fuglhundklubbs pr\u00f8ve 25/3-17\u00a0\\!\n\nKiwi stilte ogs\u00e5 p\u00e5 NM p\u00e5 And\u00f8ya, men klarte ikke \u00e5 kvalifisere seg videre. Stilte i AK p\u00e5 s\u00f8ndag 02.04.2017 og fikk der en fin 2. AK.\n\nEier/F\u00f8rer:Lars Ludvigsen  \nOppdretter:Jim Pedersen\n\nJimbalayas Black J Kiwi\u00a0(NO35779/13)\u00a0er etter Bj\u00f8rklitoppens Speedy og N JCH Klettkovens Shira.\n\nNGK gratulerer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00c16cac-1def-40eb-b7bd-beabbba5131c"}
{"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/nordland/nyheter/?id=1675", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:39Z", "text": "# Nytt innspill om oppdrett utenfor Fugl\u00f8ya\n\n(01.04.2016)\n\n**Gildesk\u00e5l kommune anbefalte nylig \u00e5 innvilge s\u00f8knaden fra Gigante Offshore AS om ny oppdrettslokalitet ved Fugl\u00f8ya, mot at anleggets effekt p\u00e5 lundefuglbestanden overv\u00e5kes. S\u00f8r-Salten lokallag og NOF krever at omr\u00e5det skjermes fra oppdrettsvirksomhet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfa1af3d-4ee1-47b4-a272-e101649ab89a"}
{"url": "http://www.businessbroen.dk/no/aktiviteter/finn_arbeidskraft_i_danmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:07Z", "text": "## Finn arbeidskraft i Danmark\n\nDelprosjekter\n\nMange norske bedrifter har de seneste \u00e5rene opplevd mangel p\u00e5 kompetent arbeidskraft som en hindring i forhold til vekst og utvikling. Det danske arbeidsmarkedet er kjennetegnet ved s\u00e6rdeles kompetent arbeidskraft, men det er ogs\u00e5 ledighet p\u00e5 noen fagomr\u00e5der.\u00a0 Dette gj\u00f8r at mange dansker finner det interessant \u00e5 s\u00f8ke mot Norge for \u00e5 finne nye og spennende utfordringer.\u00a0\n\nDansk arbeidskraft er kjent for \u00e5 v\u00e6re fleksibel og \u00e5pen. Spr\u00e5ket, kulturbakgrunnen og kompetenseniv\u00e5et gj\u00f8r at dansk arbeidskraft er attraktiv for norske bedrifter og organisasjoner \u2013 b\u00e5de private og offentlige.\n\nI Danmark har BusinessBroen knyttet til seg erfarne konsulenter som prim\u00e6rt jobber med arbeidskraft og kompetanseutvikling. De har et tett samarbeide med danske utdannelsesinstitusjoner som universiteter, h\u00f8yskoler og fagskoler, samt flere fagorganisasjoner.\u00a0 Som en del av EURES-nettverket jobber de tett sammen med det lokale NAV/EURES-kontor til de norske arbeidskrafts\u00f8kerne. Dette \u00e5pner for \u00e5 skreddersy rekrutteringsl\u00f8sninger for den enkelte arbeidskrafts\u00f8ker.\n\nLes mere om hva vi kan hjelpe med, n\u00e5r det dreier seg om \u00e5 finne kompetent dansk arbeidskraft her.\n\n\u00a0faktaarknorgearbeidskraft-final.pdf (283.5 KB)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f1b51c-5590-44d7-87fb-91ff1c5194ab"}
{"url": "https://www.life.no/inspirasjon/oppskrifter-p%C3%A5-helsekost/frokost-mellommaltid/sitron-og-daddelbar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:57Z", "text": "# Sitron- og daddelbar\n\n\n\n Sitron- og daddelbar \n\nLuise Vindahl og David Frenkiel slo igjennom internasjonalt med sin prisbel\u00f8nte blogg Green Kitchen Stories der de presenterer sunne, sesongbaserte vegetariske oppskrifter. Bloggen ble til en kokebok som utgis i \u00e5tte land.\n\n30 minutter\n\n6 porsjoner\n\n## Ingredienser\n\n  - 150 g (2\u00bd dl) usaltade cashewn\u00f8tter\n  - 15 myke og friske dadler uten stein\n  - 50 g (1,25 dl) kokosflak\n  - \u00bd dl sitronsaft\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Legg cashewn\u00f8ttene i en foodprosessor og bland i cirka \u00ad? sekunder til et grovt mel.\n2.  Ta cashewmelet over i en bolle. Legg dadler, kokos\u2020flak og sitronsaft i foodprosessor og bland til en klebrig masse.\n3.  Ha massen over i n\u00f8ttemelet og bland til en tykk og klebrig deig.\n4.  Trykk deigen ut til et rektangel p\u00e5 en plate, cirka 10 cm lang, 15 cm bred og 1 cm tykk. La st\u00e5 i kj\u00f8leskapet minst \u00e9n time, eller over natta.\n5.  Del i seks avlange stenger, 2\u00bd cm i bredden. Pakk dem i bakepapir og oppbevar i kj\u00f8leskapet. Perfekt som snacks p\u00e5 reisen\\!\n\n\n\n\n\nN\u00e5r familien ikke st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet og lager mat (eller tar bilder av mat), henter de gjerne inspirasjon ute i verden. Det har f\u00f8rt til enda en kokebok, Green Kitchen Travels, med vegetariske oppskrifter fra Spania, Portugal, Hellas, Marokko, India, Sri Lanka, Bali, Thailand, Vietnam og Kina. Elsa p\u00e5 5 \u00e5r og Isac p\u00e5 8 m\u00e5neder er med p\u00e5 turene\\!\n\n\"\u00c5 reise med barn eller en baby kan absolutt v\u00e6re krevende, men med litt planlegging, mye kj\u00e6rlighet og ved \u00e5 sette barnas behov f\u00f8rst, kan man \u2013\u00e5 en fantastisk reise\" forteller Luise og David. De gir tips om at bagasjen ikke b\u00f8r v\u00e6re st\u00f8rre enn at den \u2013\u00e5r plass i en tuk-tuk, at det er lurt \u00e5 ha med b\u00e6resele og en babycall \u2013 i tillegg til n\u00f8dmat i form av glutenfritt \u00f8kologisk gr\u00f8tpulver.\n\n\u00a0\n## Produkter som kan brukes i oppskriften\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e763187f-ef23-40bc-883d-226b312a0464"}
{"url": "http://korshagan.no/tv-benker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:16Z", "text": "Johanna \u00e5pen med topplate \n\nbeiset i Valn\u00f8tt og hvitmalt understell.\n\n\n\nEster tv-benk med skuff, \n\nhelbeiset i V\u00e6rbitt. Slette flater.\n\nJohan tv-benk uten d\u00f8rer. Med side- og bakpanel. Hvitmalt, med topp beiset i gr\u00e5tt.\n\n\n\nJohanna konsollbord beiset i\n\nDrivved.Med midthylle og lister. \n\nPer tv-benk i massivtre beiset i Mokka.\n\nEn gedigen Johanna \u00e5pen tv-benk \n\n\n\nDenne tv-benken har hjul skjult bak listene. Beiset i Valn\u00f8tt og resten hvitmalt.\n\nJOHANNA \u00c5PEN TV-BENK \n\nFra kr. 5990,- avhengig av m\u00e5l og fargebehandling.\n\nHar IKKE sidepanel, bakpanel eller d\u00f8rer. Kan ogs\u00e5 lages som konsollbord\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nDenne har 6 hylle\u00e5pninger, limt topplate, er i 130x45x50 cm og \n\nhelbeiset i Valn\u00f8tt. Kr. 6990,-\n\nJOHAN TV-BENK UTEN D\u00d8RER \n\nFra kr. 7990,- avhengig av m\u00e5l og fargebehandling.\n\nHar sidepanel og bakpanel.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJohan tv-benk med side- og bakpanel og d\u00f8rer. \n\nTv-benken p\u00e5 bildet over er i 170x45x57 cm. \n\nI denne h\u00f8yden blir det hylleh\u00f8yder p\u00e5 20 cm. \n\nKr. 9990,-\n\nDenne er i 130x45x50 cm og beiset i Valn\u00f8tt. Kr. 8990,-\n\n\n\n\n\nJohan tv-benk 140x45x57 cm med midthylle, side-og bakpanel. Innrammet topplate beiset i Gr\u00e5lasur, resten hvitmalt. Kr. 8990,-\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5832a3ec-9757-45b3-a171-8902637d207b"}
{"url": "https://www.ahlsell.no/33/verktoy/rengjoringsutstyr/filler-og-svamper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:15Z", "text": "# Filler og svamper\n\n  - \n    \n    Mikrofiberklut Vileda Tuff Swift\n    \n    En strikket mikrofiberklut av 80% polyester og 20% polyamid. MicroTuff Swift er en allroundklut som fungerer godt overalt p\u00e5 alle typer overflater. Kluten er fungerer godt ogs\u00e5 den t\u00f8ffeste smussen. Probleml\u00f8ser - brukes med fordel p\u00e5 vanskelige flekker. Effektiv mot fettete fingeravtrykk. Rengj\u00f8r ogs\u00e5 uten kjemikalier. Vaskbar opp til 95 \u00baC.\n    \n    Svamp cellulose 3M\n    \n    100% natursvamper med meget god absorberingsevne, som t\u00e5ler blekemiddel. Brukes til renhold, tapetsering, luting, dekorative maleteknikker, fuging av fliser og oljebehandling av ulike overflater. Ogs\u00e5 meget godt egnet som bil- og tavlesvamp.\n    \n    En varig og absorberende klut som kan brukes om igjen uten at den slites. Kluten er tilgjengelig i fire ulike farger for \u00e5 unng\u00e5 kryss-smitte. 1 lag uten preg og trykk.St\u00f8rrelse brettet 16 x 19,3 cm.\n    \n  - \n    \n    Rengj\u00f8ringssvamp med grep\n    \n    En stabil og gripevennlig svamp for rengj\u00f8ring av sterkt tilsmussede flater. Den gr\u00f8nne svampen brukes til ripebestandig materiale. Den hvite svampen brukes til sanit\u00e6rporselen, glass og malte flater.\n    \n  - \n    \n    Rengj\u00f8ringssvamp Vileda PurActive High\n    \n    Gripevennlig svamp som enkelt fjerner fett og smuss. Sk\u00e5nsom p\u00e5 alle harde flater. Tre ganger s\u00e5 effektiv som tradisjonelle ikke-skrapende svamper. 150x75x45 mm.\n    \n  - \n    \n    T\u00f8rkeklut Vileda Quick\\`n\\`Dry\n    \n    Dispenseren monteres lett p\u00e5 veggen. Kluten absorberer opptil 15 ganger sin egen vekt. Etterlater et t\u00f8rt underlag i en enkelt operasjon. Virker som en svamp, men f\u00f8les som en klut. Du bestemmer selv st\u00f8rrelsen. Vaskbar opp til 95 \u00baC.\n    \n  - \n    \n    Rengj\u00f8ringsvamp Vileda Miraclean\n    \n    Probleml\u00f8seren for flekkfjerning\\! Fjerner t\u00f8ffe merker, flekker og inngrodd smuss med et minimum av innsats der andre metoder som regel mislykkes. Bare rent vann er n\u00f8dvendig. Ingen kjemikalier. Fungerer p\u00e5 de fleste overflater.\n    \n    Svampduk Wizzo Bl\u00e5\n    \n    Komfortabel og myk svamp med viskose for ekstra absorbering. Den fjerner enkelt fett og smuss. Sk\u00e5nsom p\u00e5 alle harde flater. Tre ganger s\u00e5 effektiv som tradisjonelle ikke-skrapende svamper. 85x135 mm.\n    \n  - \n    \n    Skurenylon\n    \n    Slitesterkt skurenylon for rengj\u00f8ring av sterkt tilsmussede flater. Den gr\u00f8nne nylonet med slipemiddel brukes til ripebestandig materiale. Den hvite brukes til sanit\u00e6rporselen, glass og malte flater.\n    \n  - \n    T\u00f8rkeklut Wettex Soft & Fresh\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b25163a3-3477-45f8-ba9b-0b92cb9aff62"}
{"url": "http://nissemann.blogspot.com/2010/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:12Z", "text": "Kvalitetstid er tiden du tilbringer sammen med dem du tilbringer for lite tid sammen med.\n\n Etiketter: Kvalitetstid \n### ABC: Vinterferie\n\nMitt bidrag ligger p\u00e5 bloggen Husnisse.\n\n## 11\\. februar 2010\n\n### ABC: Underholdning\n\nDet ligger stor underholdning foran oss de n\u00e6rmeste ukene. Jeg snakker om sport p\u00e5 tv. Jeg har ikke tv, og er ikke engang interessert i langrenn, skiskyting og langbanel\u00f8p p\u00e5 sk\u00f8yter. Men her er det mer \u00e5 hente...  \n  \nNrk.no sender for f\u00f8rste gang alle olympiske \u00f8velser direkte p\u00e5 internett. De ligger der ogs\u00e5 i reprise hvis du vil se sport n\u00e5r det passer d\u00f8gnrytmen din best. Og hvis du er lei av nisjeidretter der kun en h\u00e5ndfull nasjoner klarer \u00e5 yte nordmenn noenlunde motstand, b\u00f8r du benytte anledningen til \u00e5 se mer av disse fem idrettene:  \n  \n**1. Skeleton **  \n  \n  \nSkeleton er aking p\u00e5 klink is i 140 kilometer i timen, med hodet f\u00f8rst. Sporten er kun for de t\u00f8ffeste av de t\u00f8ffe, og er heller ikke s\u00e6rlig publikumsvennlig. Men p\u00e5 tv er det kjempet\u00f8ft\\!  \n  \n**2. Kortbanel\u00f8p**  \n  \n  \n  \nLangbanel\u00f8p er en idrett uten spenning. Kortbanel\u00f8p er underholdningsvarianten. Kanskje du husker australske Steven Bradbury fra OL i Salt Lake City i 2002? Han vant semifinalen p\u00e5 1000 meter kortbanel\u00f8p, etter at alle foran ham falt. Det samme skjedde i finalen. Herlig sport med spenning til siste slutt\\!  \n  \n**3. Freestyle**  \n  \n  \nFreestyle er akrobatikk av ypperste klasse. Det konkurreres i tre \u00f8velser. Kulekj\u00f8ring, som du ser i filmen over. Skikross, som du ser i filmen under. Og hopp, som kun best\u00e5r av ett enkelt hopp. Alle tre er t\u00f8ffe, velg den \u00f8velsen som frister deg mest.  \n  \n  \n**4. Sn\u00f8brett**  \n  \n  \n  \nI sn\u00f8brett konkurreres det i tre \u00f8velser. Du ser verdens kanskje to beste Halfpipe-kj\u00f8rere i filmen over, Shaun White og Kevin Pearce. Sistnevnte ble skadet i en konkurranse p\u00e5 nytt\u00e5rsaften og deltar derfor ikke i OL, dermed b\u00f8r Shaun White klare \u00e5 forsvare gullet han tok i Torino. \u00d8velsen under heter Cross og er en god del mer spennende enn 10.000 meter p\u00e5 sk\u00f8yter...  \n  \n  \n  \n**5. Curling **  \n  \nHvis du synes det ble for mye action i de fire f\u00f8rste \u00f8velsene jeg presenterte, b\u00f8r du sette deg godt til rette i godstolen og nyte et par curlingkamper. De varer noen timer og deltagerne blir ikke akkurat svette, men det er b\u00e5de spennende og imponerende det de holder p\u00e5 med. En dyktig spiller kan sende en stein p\u00e5 19,1 kilo 45 meter bortover isen, og f\u00e5 den til \u00e5 stoppe midt i boet. For \u00e5 f\u00e5 flest mulig poeng veksler lagene p\u00e5 \u00e5 legge opp steiner foran boet (guarder), sl\u00e5 ut motstanderens steiner fra boet eller \u00e5 legge seg rett foran en annen stein for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli sl\u00e5tt ut selv.  \n  \n  \nJeg synes sportshelger p\u00e5 nrk pleier \u00e5 v\u00e6re ganske kjedelige greier, men n\u00e5 vises det endelig spennende sport i to uker fremover. La lekene begynne\\!  \n  \nOg husk, alle \u00f8velsene vises p\u00e5 nrk.no. Velkommen til den nye m\u00e5ten \u00e5 velge tv-underholdning p\u00e5\\!  \n  \nDette er bokstav nummer 21 i Petunias blogg-ABC\n\n 16 kommentarer      \n\n## 7\\. februar 2010\n\n### ABC: Tolv turtips\n\nHer f\u00e5r du tolv turtips i Bergensomr\u00e5det, n\u00e6rmere bestemt Fana og Os. Jeg har valgt ut 12 turomr\u00e5der som passer fint for turer hele \u00e5ret. Her er hva jeg har lagt vekt p\u00e5:  \n\n  - **Beliggenhet**. Ikke mer enn 20 minutters kj\u00f8ring hjemmefra.\n  - **Parkeringsmuligheter**. Hvis det ikke er egen p-plass ved turomr\u00e5det, kan skoler og butikker brukes (n\u00e5r de har stengt)\n  - **Brukervennlighet**. Muligheter for \u00e5 sette seg ned og spise niste eller grille.\n  - **Tilgjengelighet**. Her kan ogs\u00e5 barna g\u00e5 selv, barnevogn kan tas med p\u00e5 flere av turene.\n  - **Naturopplevelse**. Utsikt er fint, men dette er ikke typiske toppturer.\n  - **Variasjon**. Kan vi g\u00e5 en annen vei tilbake, eller komme ut et annet sted og ta buss hjem.\n\n**Kart:** (klikk p\u00e5 de bl\u00e5 omr\u00e5dene)\n\n  \n**Bilder:**\n\n  \n## Om Nissemann\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b121cffc-e4c3-4738-97a0-9b4290311236"}
{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/fiske/14254/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:11Z", "text": "Tinn kommune har ca. 800 fiskevann med \u00f8rret og r\u00f8ye. Mange av vannene kan man bruke mot \u00e5 l\u00f8se fiskekort.\n\nTinn kommune har ca. 800 fiskevann med \u00f8rret og r\u00f8ye. Mange av vannene kan man bruke mot \u00e5 l\u00f8se fiskekort.\n\nTuristkontoret har egen brosjyre som viser omr\u00e5dene du kan fiske i.\n\nFritidsfiske passer for alle, og mange av vannene er lett tilgjengelig.\n\n  \nNB\\! Fiske p\u00e5 Hardangervidda slutter 20. august gr. reinsjakt.\n\nDet selges ogs\u00e5 fiskekort p\u00e5\u00a0https://www.inatur.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5b3721d-7901-45c1-893f-d82ecf933cdb"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hypna_clytemnestra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:41Z", "text": "\n\nfra Butler (1866)\n\nEn stor, bredvinget sommerfugl. Forvingen er litt sigdformet med uttrukket spiss, bakvingen ender i en tynn stjert som er utvidet i spissen. Oversiden er m\u00f8rk med et bredt, hvitt skr\u00e5b\u00e5nd p\u00e5 forvingen, undersiden brunspraglete.\n\n## Levevis\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nArten kan finnes i en rekke ulike skogtyper, i h\u00f8yde mellom 100 og 1200 meter over havet. Larvene lever p\u00e5 planteslekten *Croton* (vortemelkfamilien, Euphorbiaceae). Arten er regnet som uvanlig, men dette kan ha med \u00e5 gj\u00f8re at den sjelden kommer ned til skogbunnen men holder seg opp i kronesjiktet. Den kan av og til komme til r\u00e5tnende frukt eller utflytende sevje.\n\n## Utbredelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen ervidt utbredt, fra Mexico i nord til Argentina i s\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "068d7208-e4d0-4880-870f-9bb50b07830f"}
{"url": "http://moremaritime.no/froy-server/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:22Z", "text": "# Fr\u00f8y Server\n\n### *Macho 25  \n\n\nArbeidsb\u00e5t tilpasset arbeid i \u00e5pent farvann. Fart\u00f8yet er tilpasset et bredt spekter av arbeidsoppgaver innenfor havbruk. MACHO 25 har et nyutviklet skrog som gir lavt drivstofforbruk. Enkel og effektiv ballastering gir mulighet for tilpasse fart\u00f8yet for ankerh\u00e5ndtering og operasjoner ved merd.\n\nF\u00f8rste fart\u00f8y av denne typen ble bygget ved Sletta Verft for Fr\u00f8y Akvaressurs AS og satt i drift for Ler\u00f8y Midt i 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a398d27d-d3ed-4963-b743-b9a1df0dd056"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/sub/eos-notatbasen/notatene/2007/des/vet--tse/id2431493/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:04Z", "text": "**Opprettet** 21.12.2007\n\n**Spesialutvalg:** Matproduksjon\n\n**Dato sist behandlet i spesialutvalg:** 24.01.2008\n\n**Hovedansvarlig(e) departement(er):** Helse- og omsorgsdepartementet / Landbruks- og matdepartementet\n\n**Vedlegg/protokoll i E\u00d8S-avtalen:** Vedlegg I. Veterin\u00e6re og plantesanit\u00e6re forhold\n\n**Kapittel i E\u00d8S-avtalen:** I. Veterin\u00e6re forhold\n\n## Status\n\nE\u00d8S-relevans endret. Rettsakten vil ikke bli tatt inn i E\u00d8S-avtalen, da den er erstattet ved forordning (EF) nr. 746/2008\n\nSammendrag av innhold\n\nRettsakten endrer vedlegg VII i forordning (EF) nr. 999/2001,\u00a0ved \u00e5 ta inn igjen et punkt som\u00a0var opphevet\u00a0ved forordning (EF) nr. 727/2007. Forordning (EF) nr. 727/2007 innebar blant annet at det ved p\u00e5visning av skrapesyke hos sau eller geit var mulig \u00e5 gj\u00f8re unntak fra kravet om avliving og destruksjon av flokken. Tidligere hadde det kun v\u00e6rt mulig \u00e5 gj\u00f8re midlertidig unntak,\u00a0ved at avliving kunne utsettes i opptil fem \u00e5r. Siden forordning (EF) nr. 727/2007 \u00e5pnet for et permanent unntak, ble\u00a0bestemmelsen om midlertidig unntak fjernet. Frankrike\u00a0mente det\u00a0permanente unntaket fra avliving var\u00a0ugyldig, da det\u00a0de\u00a0mener det ikke\u00a0er forsvarlig\u00a0av folkehelsemessige grunner.\u00a0I juli 2007 ble\u00a0bestemmelsen om unntak fra avliving\u00a0midlertidig stanset av domstolen*,* Court of First Instance. Da det\u00a0var \u00f8nskelig\u00a0\u00e5\u00a0opprettholde et\u00a0unntak fra kravet om avliving ved p\u00e5vist skrapesyke, gjeninnf\u00f8rer forordning (EF) nr. 1428/2007\u00a0det tidligere unntaket fra kravet om avliving i opptil fem \u00e5r.\n\nRettsakten krever endring i forskrift 30. mars 2004 nr. 595 om forebygging av, kontroll med og utryddelse av overf\u00f8rbare spongiforme encefalopatier (TSE), og forventes \u00e5 bli sendt ut p\u00e5 h\u00f8ring i l\u00f8pet av januar 2008.\n\n\nRettsakten er vurdert av Spesialutvalget for matproduksjon, der Landbruks- og matdepartementet, Fiskeri- og kystdepartementet, Helse- og omsorgsdepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Barne- og likestillingsdepartementet, Finansdepartementet, Utenriksdepartementet og Mattilsynet er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n## Vurdering\n\nDet vurderes at rettsakten vil f\u00e5 begrensede\u00a0konsekvenser for n\u00e6ringen eller tilsynet, da den gjenninnf\u00f8rer en tidligere bestemmelse. Ved p\u00e5vist skrapesyke benytter ikke Norge seg av disse av unntaksmulighetene, men bekjemper sykdommen ved \"stamping out\" - avliving og sanering.\n\nRettsakten er relevant og akseptabel\n\n## Andre opplysninger\n\n## N\u00f8kkelinformasjon\n\n|                    |             |\n| ------------------ | ----------- |\n| Institusjon:       | Kommisjonen |\n| Type rettsakt:     | Forordning  |\n| KOM-nr.:           |             |\n| Rettsaktnr.:       | 1428/2007   |\n| Celexnr.:          | 32007R1428  |\n\n### EFTA-prosessen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8e4f161-2c89-4e73-a8ba-c37470e864dd"}
{"url": "http://www.all-hotels-boston.com/herre-sneakers-guess-devis-3-joggesko-dark-navywhiteguess-mobil-lommebokguess-vesker-norgeutmerket-verdi-fortrinnsrett-p-9675.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:54Z", "text": "\n**guess h\u00e5ndvesker Guess Herre Sneakers , Herre Sneakers Guess DEVIS 3 - Joggesko - dark navy/white,guess mobil lommebok,guess vesker norge,utmerket verdi fortrinnsrett guess mobil lommebok,kunst**  \n\n  - Dekks\u00e5le: tekstil\n  - Innermateriale: F\u00f4ret i en kombinasjon av l\u00e6r og tekstil\n  - F\u00f4r: sv\u00e6rt lett f\u00f4ret\n  - M\u00f8nster: ensfarget\n  - Detalj: Pyntes\u00f8mmer\n  - Lukking: Sn\u00f8ring\n  - Skotupp: Rund\n  - S\u00e5le: Syntentisk materiale\n  - overmateriale: L\u00e6r og tekstil\n", "language": "no", "__index_level_0__": "087c804d-88c0-455a-a81a-bd20c855c0c7"}
{"url": "https://www.felleskjopet.no/vakuum-maskin-takajeroed-50255939/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:13Z", "text": "# Tre Spade Vakuumpakker r\u00f8d\n\nTa vare p\u00e5 de gode r\u00e5varene med en vakuumpakker som forlenger holdbarheten p\u00e5 kj\u00f8tt, fisk etc. med 3 til 5 ganger. Denne modellen passer v\u00e5re alle v\u00e5re vakuumpose-l\u00f8sninger, foruten den til MinVac som bruker et lynl\u00e5s-system. Vakuumpakkeren kommer ogs\u00e5 med en ekstern sugeslange for vakuumering av krukker og flasker.\n\nVakuumpakkeren fra Tre Spade, Takaje, er beregnet for husholdninger.\n\n**Vakuumering med poser**  \nMed posene klar til bruk (varenummer VP2030 og VP2535) kan man bruke automatiske innstillinger p\u00e5 vakuumpakkeren, slik at den forsegler posen automatisk etter vakuumeringen. Hold nede loket i 2-3 sekunder, og vakuumeringen starter. For vakuumposene du klipper til selv (VP28100 og VP20100) m\u00e5 du f\u00f8rst forsegle den ene enden, f\u00f8r du f\u00f8lger prosessen til ferdige poser.\n\nLegg posen inn i pakkeren, og s\u00f8rg for at \u00e5pningen til posen ligger innenfor vakuumeringsomr\u00e5det under lokket til maskinen. N\u00e5r prosessen er over kan du ta ut posen, og legge den rett i kj\u00f8leskapet eller fryseren - klar til en senere aneldning. N\u00e5r du lukker lokket etter bruk er den klar til en ny vakuumering, med mindre du sl\u00e5r den av med standby-knappen.\u00a0\n\nDet anbefales ikke \u00e5 vakuumere flytende mat.\n\n**Vakuumering av oppbevaringsglass**  \nDenne modellen lar deg ogs\u00e5 vakuumere glasskrukker. Dette er praktisk ved oppbevaring av for eksempel ditt hjemmelagde syltet\u00f8y. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du bruke vakkumforsegler for lokk til glasskrukker.\n\nN\u00e5r forseglingen er festet til lokket er det bare \u00e5 trykke \"pump\" og vakuumeringen starter, og vil avsluttes av seg selv n\u00e5r den er ferdig. Da kan du bare fjerne vakuumeringspumpen, la forseglingen sitte p\u00e5, og sette glasset unna for oppbevaring.\n\n**Egenskaper:**\n\n  - Sveiseflate: 33 cm\n  - Maks trykk: 800 mbar\n  - Sugeeffekt:\u00a0 16l/min\n  - Vekt 3,10 kg\n  - Dimensjoner LxBxH: 36,5x18x8 cm\n\n\u00a0\nTa vare p\u00e5 de gode r\u00e5varene med en vakuumpakker som forlenger holdbarheten p\u00e5 kj\u00f8tt, fisk etc. med 3 til 5 ganger. Denne modellen passer v\u00e5re alle v\u00e5re vakuumpose-l\u00f8sninger, foruten den til MinVac som bruker et lynl\u00e5s-system. Vakuumpakkeren kommer ogs\u00e5 med en ekstern sugeslange for vakuumering av krukker og flasker.\n\nVakuumpakkeren fra Tre Spade, Takaje, er beregnet for husholdninger.\n\n**Vakuumering med poser**  \nMed posene klar til bruk (varenummer VP2030 og VP2535) kan man bruke automatiske innstillinger p\u00e5 vakuumpakkeren, slik at den forsegler posen automatisk etter vakuumeringen. Hold nede loket i 2-3 sekunder, og vakuumeringen starter. For vakuumposene du klipper til selv (VP28100 og VP20100) m\u00e5 du f\u00f8rst forsegle den ene enden, f\u00f8r du f\u00f8lger prosessen til ferdige poser.\n\nLegg posen inn i pakkeren, og s\u00f8rg for at \u00e5pningen til posen ligger innenfor vakuumeringsomr\u00e5det under lokket til maskinen. N\u00e5r prosessen er over kan du ta ut posen, og legge den rett i kj\u00f8leskapet eller fryseren - klar til en senere aneldning. N\u00e5r du lukker lokket etter bruk er den klar til en ny vakuumering, med mindre du sl\u00e5r den av med standby-knappen.\u00a0\n\nDet anbefales ikke \u00e5 vakuumere flytende mat.\n\n**Vakuumering av oppbevaringsglass**  \nDenne modellen lar deg ogs\u00e5 vakuumere glasskrukker. Dette er praktisk ved oppbevaring av for eksempel ditt hjemmelagde syltet\u00f8y. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du bruke vakkumforsegler for lokk til glasskrukker.\n\nN\u00e5r forseglingen er festet til lokket er det bare \u00e5 trykke \"pump\" og vakuumeringen starter, og vil avsluttes av seg selv n\u00e5r den er ferdig. Da kan du bare fjerne vakuumeringspumpen, la forseglingen sitte p\u00e5, og sette glasset unna for oppbevaring.\n\n**Egenskaper:**\n\n  - Sveiseflate: 33 cm\n  - Maks trykk: 800 mbar\n  - Sugeeffekt:\u00a0 16l/min\n  - Vekt 3,10 kg\n  - Dimensjoner LxBxH: 36,5x18x8 cm\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d79f96ac-0365-4b1f-9762-dfe006a3069f"}
{"url": "http://konsmoil.com/index.php/fotball/a-laget2/view_match/41", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:22Z", "text": "|              |           |\n| ------------ | --------- |\n| M\u00e5lscorere : | TK og P\u00e5l |\n\n \nHolum - Konsmo (0-0)\u00a0**2-2**\u00a0Nepstad P, Fins\u00e5dal TK\n\nSelv om et bortepoeng burde v\u00e6rt en positiv opplevelse var skuffelsen over at 2-0 ledelsen glapp helt mot slutten veldig stor. Likevel mye positivt og ta med seg fra kampen som ble spilt i \u00d8ysleb\u00f8 grunnet Holumsmyra.\n\n**B\u00f8rsen:**\n\n**3p Odd Vegard**\n\n**2p**\u00a0Jakka\n\n**1p**\u00a0TK og P\u00e5l\n\n\u00a0\n\n**Gult kort**: Geir Haddeland\n\n|       |           |\n| :---: | :-------: |\n| Holum | Konsmo IL |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a0957da-2084-4c8d-b4f6-7d60382199d4"}
{"url": "http://www.dagen.no/Nyheter/DRAP/36-%C3%A5ring-d%C3%B8mt-til-17-%C3%A5rs-fengsel-for-drapet-i-S%C3%B8ndre-Land-563447", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:28Z", "text": "# 36-\u00e5ring d\u00f8mt til 17 \u00e5rs fengsel for drapet i S\u00f8ndre Land\n\n onsdag 03, januar 2018, kl. 09:37   Oppdatert: onsdag 03, januar 2018, kl. 11:15 \n\n#### En 36-\u00e5ring som regnes som hovedmannen bak drapet p\u00e5 49 \u00e5r gamle Nils Olav Bakken i S\u00f8ndre Land i september 2016, er d\u00f8mt til fengsel i 17 \u00e5r.\n\nDommen i Eidsivating lagmannsrett er dermed tre \u00e5r lavere enn dommen i tingretten. Retten mener 19 \u00e5rs fengsel er riktig straffeniv\u00e5, men p\u00e5peker at 36-\u00e5ringens tilst\u00e5else, som kom gradvis under etterforskningen, skal tillegges vekt, og straffen settes dermed til 17 \u00e5r.\n\n\u2013 Ved straffutm\u00e5lingen har lagmannsretten, for alle de siktede, i skjerpende retning lagt vekt p\u00e5 at de deltok i en privat rettsh\u00e5ndhevelse, skriver lagmann Torolv Groseth i dommen, og viser til at Nils Olav Bakken skulle bankes opp som hevn for et angivelig overgrep mot datteren til en 45 \u00e5r gammel kvinne som ogs\u00e5 er d\u00f8mt i saken.\n\nLagmannsretten frikjente imidlertid b\u00e5de kvinnen og hennes 21 \u00e5r gamle s\u00f8nn for drapet og medvirkning til det, som de ble d\u00f8mt for i tingretten. S\u00f8nnen er imidlertid kjent skyldig i grov kroppsskade med d\u00f8dsf\u00f8lge og d\u00f8mmes til fem \u00e5rs fengsel. Moren d\u00f8mmes til to \u00e5rs fengsel for grov kroppskrenkelse. I tingretten fikk begge 19 \u00e5rs fengsel.\n\n## \u2013 Ren henrettelse\n\n49 \u00e5r gamle Nils Olav Bakken fra Dokka i Nordre Land i Oppland ble funnet d\u00f8d og sterkt forbrent i et b\u00e5l ved en skogsvei i nabokommunen S\u00f8ndre Land 3. september 2016. Det gikk rundt halvannen m\u00e5ned fra Bakken ble drept til de tre ble p\u00e5grepet.\n\n\u2013 I denne saken er det en tiltale for drap. Drapet er overlagt, planlagt og fremst\u00e5r som en ren henrettelse av en vergel\u00f8s person. Det er bevist at han ble knivstukket, torturert og satt fyr p\u00e5 mens han enn\u00e5 levde, skriver Groseth i dommen.\n\nDet fastsl\u00e5s videre at Bakken frivillig ble med de tiltalte i bilen forut for drapet, men at han ble lokket med dop eller utsatt for trusler.\n\n## Medvirket\n\nN\u00e5r det gjelder kvinnen og hennes s\u00f8nn, fastsl\u00e5r lagmannsretten at 21-\u00e5ringen i tillegg til sine egne handlinger, ogs\u00e5 medvirket til 36-\u00e5ringens handlinger. Selv om tilst\u00e5elsen kom gradvis i politiavh\u00f8rene, f\u00e5r han ett \u00e5rs strafferabatt. Moren har if\u00f8lge dommen ikke bidratt til oppklaring av saken i avh\u00f8rene, og f\u00e5r derfor ikke strafferabatt.\n\nIngen av de tre er d\u00f8mt til \u00e5 betale oppreisning. Bakkens to s\u00f8sken, som er hans n\u00e6rmeste etterlatte, faller utenfor den personkretsen som kan ha krav p\u00e5 oppreisning, og retten mener det ikke har funnet sted krenkelse av privatlivets fred. Alle de tiltalte har imidlertid akseptert og blitt d\u00f8mt til \u00e5 dekke gravferdsutgiftene.  \n\u00a0\n\n#### Kommentarer\n\nDagen inviterer til saklig debatt, hvor du kan komme med innspill, argumenter og synspunkter. En god huskeregel: Ikke skriv annet enn du kan si til en person ansikt til ansikt. Debatten v\u00e5r er ikke forh\u00e5ndsmoderert, men gjennomg\u00e5s jevnlig. Om du ser innlegg som du mener g\u00e5r over streken, send oss en forklarende e-post. Vi tillater ikke bannskap, personangrep og hets p\u00e5 Dagen.no. Les v\u00e5re debattregler her.\n, ordf\u00f8rer i Songdalen kommune og Tove Welle Haugland (KrF), varaordf\u00f8rer i Kristiansand, er uenige om deres nye kommunev\u00e5pen b\u00f8r v\u00e6re et religi\u00f8st symbol.\")\n\n## Vil ha Kristus-symbol ut av kommunev\u00e5penet\n\n religionsfritt \n\nDet brygger opp til heftig symbolstrid n\u00e5r tre kommuner p\u00e5 S\u00f8rlandet skal sl\u00e5 seg sammen. Ordf\u00f8rer vil kvitte seg med Kristiansands \u00abkristne\u00bb kommunev\u00e5pen.\n\n\n\n## ImF-Ung vil ikke samarbeide med Kirken\n\n teologistrid \n\n\u2013 Jeg ser ikke Den norske kirke som et godt hjem for barn og unge, sier daglig leder i ImF-Ung.\n\n\n\n## Jensen vil vide ut Frp og ta eierskap om eldre\n\n politikk \n\nFremskrittspartiet tar m\u00e5l av seg til \u00e5 kapre velgere med skole og milj\u00f8. I tillegg h\u00e5per partileder Siv Jensen \u00e5 heise eldrepolitikk som en vinnersak.\n\n, ordf\u00f8rer i Songdalen kommune og Tove Welle Haugland (KrF), varaordf\u00f8rer i Kristiansand, er uenige om deres nye kommunev\u00e5pen b\u00f8r v\u00e6re et religi\u00f8st symbol.\")\n\n## Ordf\u00f8rer vil ha Kristus-symbol ut av kommunev\u00e5penet\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Skal vi v\u00e6re uenige for alltid?\n\n Kirkesplittelse \n\nSiden Kirkem\u00f8tets vedtak om \u00e5 innf\u00f8re en liturgi for likekj\u00f8nnede, har Den norske kirke v\u00e6rt i \u00e5pen konflikt. \u2013 Ikke et nytt fenomen, sier kirkehistoriker.\n\n\n\n# Dypere\n\n andakt \n\nDet sies at vi lever i et samfunn friere enn noen gang. Og at problemet heller er for mange valgmuligheter enn for f\u00e5. Men det er kanskje ikke hele bildet.\n\n\n\n## En djevelsk l\u00f8gn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc8f9865-ba52-4569-9a1d-f860b3acdc24"}
{"url": "http://allmybuzz.com/gratis-casino-uten-innskudd/1570", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:44Z", "text": "Alle spillselskaper kabal solitaire download **tilbyr gratis casino uten innskudd bade** poker, casino og betting. Jeg studerer, jobber og trener til vanlig, men spiller ogs\u00e5 en del spill p\u00e5 fritiden Jeg ser selv at spillingen Nei, jeg bruker nesten aldri nett og mobil Se resultat. Lazio er gode nok casino moss \u00e5pningstider for CL Lazio imponerte stort i fjor\u00e5rets Serie A og har ikke akkurat blitt svekket i sommer v4 Gamlingen bl\u00e5ser alle Tolv \u00e5r gamle Zapdos. Andre kjente norskese casino moss \u00e5pningstider tom gratis casino uten innskudd hansen spilleautomater billig spilleautomater gratis bonus casino belgie Uansett tror Real at de. Oppdatert dgnet rundt med saker spesialskrevet for nett av egen redaksjon Fokus p nyheter, sport, kultur, SPILL spilleautomater Time Machine P TIPS LES MER KOMMENTR. Lag gjelder frispillingsfasendet bakre jon nybakk var kronespill automat n m\u00e5lsettinger som ung gutt Den r\u00f8de sykkeldrakta det norske folk er. Pleier du \u00e5 sjekke innholdet gratis casino uten innskudd i sukkerfritt godteri og pastiller du kj\u00f8per?. Hvorfra kommer disse nykommerne stote billig spilleautomater norsk tipping casino moss \u00e5pningstider moro?. Dette er veldig lurt \u00e5 S\u00e5kalt NET carbs p\u00e5 engelsk Vi trekker alts\u00e5 fra.\n\n\n\nHar du eller noen i din n\u00e6rmeste familie i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret v\u00e6rt behandlet i sykehus eller v\u00e6rt sammenhengende sykmeldt i over tre uker?. Hvor viktige er f\u00f8lgende informasjonskilder for deg n\u00e5r det gjelder helse og sykdom?. Det er en statistisk signifikant \u00f8kning i bruk av nettet til helseform\u00e5l fra 2000 til 2001. Den ene delen av denne unders\u00f8kelsen bygger p\u00e5 telefonintervjuer foretatt blant representative utvalg av den voksne norske befolkning.\n\nIslendingen vil ta turen til vinnerens hjemmebane, holde ei trening og etterp\u00e5 et inspirerende foredrag for foreldre, trenere og andre i klubben. Jentene legger ned all sin fritid i dette, s\u00e5 dette har de virkelig fortjent, sier Olufsen. Dette blir veldig kjekt for jentene alts\u00e5, sier Olufsen p\u00e5 klingende rogalandsdialekt. Det kan nemlig se ut til at selskapet som produserer Kailh ikke har fullt like god kvalitetskontroll eller like stort fokus p\u00e5 presisjon i produksjonen som tyske Cherry. Med litt tilvenning kan du spare b\u00e5de tid og energi.\n\nDe aksepterer en rekke ulike betalingsmetoder, gratis casino uten innskudd og de fleste av dem er jackpot city casino download ganske vanlige i Norge. Bonusene og spillutvalget. Det gj\u00f8r at mange spillere kan f\u00e5 seg en positiv overraskelse takket v\u00e6re det unike spillutvalget man finner hos dette casinoet. For mange spillere er det to ting som er viktig i norges beste casino vurdering av gratis casino uten innskudd et potensielt casino. Du kan sikre deg betydelige mengder free spins hos La Fiesta Casino ved \u00e5 gj\u00f8re innskudd p\u00e5 mandager, da feirer de med \u00e5 dele ut spinnpremier til spillerne sine. Det lanseres sv\u00e6rt mange nye casino hver eneste m\u00e5ned, og dessverre er sv\u00e6rt mange av dem alt for like.\n\n## Video slots free online\n\nVed \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 http://allmybuzz.com/, og tilmelde deg nyhetsbrev vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 nettets beste bonuskoder. Vi holder oss oppdatert p\u00e5 de aller fleste online casinoene, og jobber ogs\u00e5 direkte med en rekke \u2013 som igjen gir oss mulighet til \u00e5 gi deg som benytter deg av v\u00e5re tjenester \u2013 tilgang til de aller beste tilbudene p\u00e5 b\u00e5de spilleautomater og andre nettcasino spill\\!\n\nDe norske klassikerne Jackpot 6000, Super Nudge 6000 og Mega Joker som var tillatt i Norge f\u00f8r i spilleautomater Grimstad tiden, st\u00e5r klar til \u00e5 spilles. Her har du casino, live casino, poker, odds og kampanjer lett tilgjengelig. Vi garanterer at du f\u00e5r mye moro for pengene.\n\n## Slot gratis reel gems?\n\nHan pisker de innsatte regelmessig og holder dem kuet slot machine jewel box i gratis casino uten innskudd frykt. Det er s\u00e5 mange forskjellige personligheter her som fortjener \u00e5 f\u00e5 sin tid i rampelyset. S\u00e5 hopper gratis casino uten innskudd vi frem i tid til like etter at Britt Reid senior d\u00f8de, og f\u00f8r casinoer online s\u00f8nnen m\u00f8ter gamle Kato. F\u00f8rst er det krigshistorier med Battlefront nummer 18. Filmen som ble laget var grei nok, men denne historien virker mye bedre.\n\nDette blir helt klart ikke bare som et resultat av forskning og statistikk, men er basert p\u00e5 fortjeneste for casinoene. Mobile Arena og MGM Grand Garden.\n\n## Casino norge 2017\n\nFlowers er en NetEnt slot med tre rader og fem hjul. Gevinster er bestemt av det totale antallet av symboler som vises p\u00e5 en gevinstlinje. Gevinst p\u00e5 innsatslinjer er tredoblet i gratisspinn, unntatt ekstra gratisspinn vunnet.\n\n\n\nVi kan ikke hensynta hvor kundene gratis casino uten innskudd tar sine penger til slot machines online gratis betaling fra. Det vil komme saker, og de tror jeg vil prosederes for H\u00f8yesterett. Om Norsk Tipping ville hatt rent mel gratis casino uten innskudd i posen, hadde de p\u00e5lagt alle sine kommisjon\u00e6rer \u00e5 ha en ren betalingsterminal knyttet opp mot kj\u00f8p fra spilleterminalene. Transaksjonskoden for spill har vi lagt inn med sperre.\n\n## Spilleautomater Rhyming Reels Hearts and Tarts\n\nOwl Eyes Spilleautomat Noen trodde at nettpoker kom til a do ut, pa grunn av enkelte basale problemer som na er ute av verden Poker er faktisk storre enn noensinne pa nett, og her. Hadde det ikke vrt fantastisk om det fantes en spillside som ikke bare tilbydde de ferskeste spillnyhetene, anmeldelser av de nyeste spillene, demoer av. PictBridge, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430\u043b\u043e\u043d\u0443.\n\nDen generelle regelen er at det \u00e5 spille med s\u00e5 mange gevinstlinjer som mulig vil tilby bedre vinnerodds enn \u00e5 spille med et lite antall gevinstlinjer. Online kasinoer viser naturligvis den totale innsatsen som skal plasseres per spinn p\u00e5 deres spill grensesnitt, men det er alltid godt \u00e5 huske dette poenget slik at du ikke vil bli forvirret neste gang du spiller. Dette er veldig viktig \u00e5 huske p\u00e5, ellers kan spillerne ende opp med \u00e5 tro at den totale innsatsen som plasseres per spinn bare er den enkelte linjeinnsats som ble satt.\n\n## Spilleautomater Double Panda\n\nMan er selvsagt ikke garantert gevinst selv om man f\u00e5r en mengde jokere, slot online casino men jokerne \u00f8ker vinnersjansen gratis casino uten innskudd betraktelig. Det spilles bare en kort gratis casino uten innskudd melodi mens hjulene spinner. N\u00e5r en ape inng\u00e5r i slot thief bonus en vinnerkombinasjon, animeres apen, og hver ape har sin egen morsomme animasjon. Man kan vinne inntil 700 ganger innsatsen dersom man er heldig, men de fleste gevinstene er selvsagt ganske sm\u00e5 gratis casino uten innskudd. Den kvinnelige apen er en orangutang, og det kommer ofte flere kvinnelige aper samtidig p\u00e5 hjulene.\n\nPlanen er \u00e5 gj\u00f8re det samme for LearnNow. Parallellt med LearnNoW jobbes det med \u00e5 videreutvikle det mer virtuelle og interaktive spr\u00e5kprogrammet Calst. Selv om spanjoler og polakker er store grupper blant arbeidsinnvandrerne til Norge, tyder mye p\u00e5 at det er behov for \u00e5 utvide LearnNow til andre spr\u00e5k. N\u00e5 ligger de webbaserte norskkursene ute, \u00e5pne og gratis.\n\n  \n\n## Mobil casino\n\nDet er faktisk hele tarjeta vip blackjack 50 gratis casino uten innskudd stykker. Det eneste som m\u00e5 gj\u00f8res er at spilleren skal sette en innsats, f\u00f8r man kan spinne i gang hjulene. Bakgrunnen kan gratis casino uten innskudd spilleautomater Ace of Spades sees langs hele kanten p\u00e5 spilleskjermen. Det er lagt inn en ekstra rad med symboler, slik at det er enda flere posisjoner i oppsettet. Hvis spilleren velger \u00e5 bruke den, s\u00e5 vil det bli lagt p\u00e5 en ekstra 10 mynter i innsatsen.\n\nEt treningsstudio er ogs\u00e5 tilgjengelig uten ekstra kostnad. Hotellet har ogs\u00e5 en elegant salong og en kaffebar som tilbyr ulike cocktailer. En variert frokostbuff\u00e9 serveres i hotellets lobbybar.\n\n## Slot gold factory\n\nMega Fortune fra selskapet NetEnt vil tillate alle spillerne til \u00e5 stupe inn i verden av luksus og rikdom. Betydelig \u00f8ke seieren vil hjelpe gratis spinn og et bonusspill som gir jackpot. F\u00f8r spilleren vises hjulet best\u00e5r av tre ringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "282e2fc4-80b8-425d-bae6-cddb5e0efa50"}
{"url": "http://avforum.no/forum/cd-sacd-og-dvd-audio/90911-musikk-quiz-les-regler-post-1-a-931.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:17Z", "text": "     Expert  \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Skalle**\n    > \n    > Det minner meg om Slade i hvertfall.  \n    >   \n    > er det samme l\u00e5ten, eller en cover?\n    > \n    > Det er mere videoen som minner meg om noe. Handlingen er ikke lik. Men at man drar inn \"fremmedfolk\" i handlingen.  \n    > Vi skal vestover, over havet.  \n    >   \n    > Dette er veldig kjent. Vokalisten er \u00e5 se p\u00e5 norske tv kanaler dette \u00e5ret, i reklamefilmer.\n    \n      Svar med sitat Svar med sitat   \n    \n    -----\n\n2.   11-19-2012,\u00a022:15   \\#18602 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Supertramp**\n    > Det er mere videoen som minner meg om noe. Handlingen er ikke lik. Men at man drar inn \"fremmedfolk\" i handlingen.  \n    > Vi skal vestover, over havet.  \n    >   \n    > Dette er veldig kjent. Vokalisten er \u00e5 se p\u00e5 norske tv kanaler dette \u00e5ret, i reklamefilmer.\n    > \n    > Da m\u00e5 dette v\u00e6re favoritt bandet ditt Skalle\n    \n    -----\n\n3.   11-19-2012,\u00a022:16   \\#18603 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Supertramp**\n    > Det er mere videoen som minner meg om noe. Handlingen er ikke lik. Men at man drar inn \"fremmedfolk\" i handlingen.  \n    > Vi skal vestover, over havet.  \n    >   \n    > Dette er veldig kjent. Vokalisten er \u00e5 se p\u00e5 norske tv kanaler dette \u00e5ret, i reklamefilmer.\n    > \n    > Jeg fikk ikke opp videoen. Du sitter ikke p\u00e5 ipadden igjen vel?\n    \n4.   11-19-2012,\u00a022:23   \\#18604 \n    \n    > Jeg har ikke akkurat sett s\u00e5 mye p\u00e5 musikkvideoer oppigjennom.  \n    > Nuvel. Vi holder oss i unaiten, og til et band som i noen henseende ligner litt p\u00e5 Twisted Sister.  \n    > Dette bandet fikk jeg tre LPer av. Ett samlealbum, og to av de fire soloalbumene fra 1978.  \n    > Hvilket band kan det v\u00e6re?\n    \n    -----\n\n9.   11-19-2012,\u00a023:13   \\#18609 \n    \n    mk4\n    \n     Intermediate  \n    \n    > Da f\u00e5r jeg h\u00e5pe du har Gene Simmons og Ace Frehley som jeg mener \u00e5 huske jeg syntes var de beste, svaret er alts\u00e5 Kiss.\n    \n10.  11-19-2012,\u00a023:29   \\#18610 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **mk4**\n    > Da f\u00e5r jeg h\u00e5pe du har Gene Simmons og Ace Frehley som jeg mener \u00e5 huske jeg syntes var de beste, svaret er alts\u00e5 Kiss.\n    > \n    > Kiss er helt riktig.  \n    >   \n    > Mulig jeg har alle fire soloene n\u00e5, siden jeg hadde et par i fra f\u00f8r.  \n    > Din tur.\n    \n    -----\n\n11.  11-20-2012,\u00a000:08   \\#18611 \n    \n    > Nei (vi skal ikke til Venus....hvis det var BoneyM du tenkte p\u00e5)  \n    > Albumets mest kjente l\u00e5t er \"selvutnevnt muslimsk dansel\u00f8ve\".....  \n    > Men vi skal til albumets reisel\u00e5t.\n    \n    -----\n\n17.  11-21-2012,\u00a015:53   \\#18617 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Supertramp**\n    > Nei (vi skal ikke til Venus....hvis det var BoneyM du tenkte p\u00e5)  \n    > Vi er hos en kjent gruppe og deres debutalbum i 1978.  \n    > Albumets mest kjente l\u00e5t er \"selvutnevnt muslimsk dansel\u00f8ve\".....  \n    > Men vi skal til albumets reisel\u00e5t.\n    > Dire Straits - Dire Straits - Southbound again  \n    > Hvis dere ikke skal Down to the waterline da?\n    \n18.  11-21-2012,\u00a017:03   \\#18618 \n    \n    >  Opprinnelig postet av **Supertramp**\n    > Nei (vi skal ikke til Venus....hvis det var BoneyM du tenkte p\u00e5)  \n    > Nja, tenkte mer p\u00e5 Village people og go west. Men det ser ut som Roxy allerede har fikset biffen her.\n    \n    -----\n\n19.  11-22-2012,\u00a012:27   \\#18619 \n    \n    Supertramp\n    \n     Intermediate  \n    \n    > Et band med et dystert navn ga i 2012 ut et album om \u00e5 f\u00e5 det m\u00f8rkt.  \n    > N\u00e5r l\u00e5ttittelen h\u00f8res ut som \u00e5 handle om den tyngre del av kriminalbransjen, kan det hele synes depressivt.  \n    > Men frykt ei, musikken er til dels frisk og livlig.  \n    >   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3cb03bb-7ba8-498d-b187-01040807c974"}
{"url": "https://no.newsner.com/nyheter/ekteparet-nekter-a-sitte-ved-siden-av-hennes-barn-sa-avslorer-servitoren-den-hjerteskjaerende-sannheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:59Z", "text": "# Ekteparet nekter \u00e5 sitte ved siden av hennes barn, s\u00e5 avsl\u00f8rer servit\u00f8ren den hjerteskj\u00e6rende sannheten\n\n** februar 3, 2017\n\n\n\nDet er ikke uvanlig at restaurantgjester \u00f8nsker \u00e5 skifte plass n\u00e5r en familie med et spedbarn ender opp ved nabobordet, men denne gangen gikk det over streken.\n\nAshley Wadleigh og hennes tre barn hadde knapt satt seg ned for \u00e5 spise p\u00e5 Red Robin i Iowa da paret p\u00e5 bordet ved siden av krevde \u00e5 bytte plass. Og ikke bare det, kvinnen tok til og med h\u00e5nda opp i ansiktet sitt, slik at hun slapp \u00e5 se p\u00e5 Ashleys familie.\n\nAshley ble rasende. Familien hennes hadde akkurat satt seg ned, og kvinnen p\u00e5 nabobordet var allerede s\u00e5 ukomfortabel at hennes mann spurte en servit\u00f8r om \u00e5 flytte til et annet bord.\n\nHva kunne Ashleys barn ha gjort bare p\u00e5 noen sekunder som plaget henne s\u00e5 mye?\n\n\n\nAshley bestemte seg for \u00e5 f\u00e5 tak i servit\u00f8ren og sp\u00f8rre han om paret skiftet bord p\u00e5 grunn av hennes familie.\n\nServit\u00f8ren lente seg over bordet, senket stemmen, og fortalte Ashley noe hun aldri i verden hadde antatt.\n\n\n\nDet viste seg at paret nylig hadde mistet et barn, og at kvinnen ikke orket \u00e5 sitte ved siden av en slik lykkelig familie.\n\n\u2013 Der og da ble jeg s\u00e5 skamfull. Mitt hjerte hoppet bokstavelig talt over et slag. Jeg f\u00f8lte virkelig med henne, og jeg f\u00f8lte meg forferdelig for \u00e5 d\u00f8mme henne. S\u00e5, jeg gjorde den eneste tingen jeg kunne komme p\u00e5: Jeg betalte hennes regning og spurte servit\u00f8ren om ikke \u00e5 fortelle dem at det var meg, skrev Ashley p\u00e5\u00a0Facebook.\n\n\n\nKvinnen klarte p\u00e5 en eller annen m\u00e5te \u00e5 finne ut at det var Ashley som hadde betalt for henne og mannens m\u00e5ltid. Hun stoppet med Ashleys bord p\u00e5 vei ut.\n\n\u2013 Mens hun hardt pr\u00f8vde \u00e5 holde t\u00e5rene tilbake sa hun: \u00abFrue, jeg ville ikke f\u00e5 deg til \u00e5 tro\u2026\u00bb Jeg stoppet henne, og siden jeg selv holdt p\u00e5 \u00e5 gr\u00e5te, ga jeg henne bare en klem og hun hvisket: \u00abTakk\u00bb, skrev Ashley p\u00e5\u00a0Facebook.\n\n\u2013 Det minte meg p\u00e5 at man aldri skal d\u00f8mme noen. Du vet aldri hva andre g\u00e5r igjennom. Det minte meg ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re tilstede i hvert \u00f8yeblikk med mine barn og nyte b\u00e5de det gode og d\u00e5rlige, fordi de er her, og de er mine.\n\n**Det er lett \u00e5 tenke det verste om folk og anta at de har d\u00e5rlig intensjoner, selv om virkeligheten kan vise seg \u00e5 v\u00e6re ganske annerledes. Del Ashleys historie med dine venner, og husk \u00e5 ikke d\u00f8mme fremmede f\u00f8r du vet historien deres.**\n\n1.  \n    \n3.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86c15dec-1a59-44a2-8e13-3f84fb94bc0e"}
{"url": "https://hobbykokken.no/2008/04/29/dont-worry-be-happy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:02Z", "text": "## Don't worry, be happy\\!\n\n29\\. april 2008 Ingen kommentarer\n\n\n\nDette bildet ble tatt p\u00e5 Bryggen i Bergen i oktober i fjor da vi bes\u00f8kte v\u00e5re gode venner Lena og Ronny. Det er en bonde like utenfor Bergen som har spesialisert seg p\u00e5 dette. Hun legger en slags klistremerker p\u00e5 eplene ca. 1 m\u00e5ned f\u00f8r eplene h\u00f8stes.\n\nJeg lot meg som alltid lett begeistre og spurte pent om jeg kunne ta bilde :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca210ee3-9309-416a-8f82-b913c999fe46"}
{"url": "https://trollmorstanker.wordpress.com/2013/11/24/kjope-selge-bytte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:02Z", "text": "# \\~Trollmors tanker\\~\n\n## The one and only\u2026 :)\n\n## Kj\u00f8pe \u2013 selge \u2013\u00a0bytte?\n\n24\\. november 2013 av \\~Trollmors tanker\\~\n\nKj\u00f8pe, selge, bytte sider er veldig poul\u00e6rt p\u00e5 FB for tia. Jeg har av og til tenkt p\u00e5 \u00e5 legge inn et innlegg der. Jeg tenker meg at det kunne sett omtrent slik ut:\n\nUbrukbar kropp \u00f8nskes byttes mot frisk. Gjerne en som sitter p\u00e5 et hode som tenker at det er da bare \u00e5 ta seg sammen. Eller til en person som mener at kronisk syke er late mennesker, som liker \u00e5 ligge p\u00e5 sofaen. Det ville v\u00e6rt deilig \u00e5 ha tid til \u00e5 gj\u00f8re det man har lyst til, og samtidig motta penger. Livet oppi hodet p\u00e5 en som tenker slik m\u00e5 v\u00e6re fryktelig enkelt og ukomplisert.\n\nJeg kan f\u00e5 din friske kropp og du kan f\u00e5 min. Er du interessert i \u00e5 bytte?\n\nDu vil f\u00e5 servert utallige gode r\u00e5d for \u00e5 bli frisk: trening og behandling i alle mulige former, d\u00f8nn seri\u00f8se healere og terapeuter som alle viser til gode resultat for sine pasienter, piller i alle farger og fasonger, blomstervann som smaker \u2013 nettopp \u2013 vann, flasker med mystisk innhold, lukt og smak, tenk-positivt-kurs og b\u00f8ker, et mirakul\u00f8st og svindyrt bli-frisk-p\u00e5-3-dager-kurs \u2013 og du vil sannsynligvis oppdage at det eneste du blir er mange kroner fattigere\u2026 Men etter hvert vil du bli b\u00e5de klokere og mer kritisk\\!\n\nEtter hvert vil du bli lut lei av jeg-ble-frisk-av-dette reportasjer i ukeblad vist deg av velmenende kjente og ukjente. Dessverre er enkelte av dem temmelig p\u00e5g\u00e5ende og p\u00e5st\u00e5elige. Og noen blir sure n\u00e5r du ikke hopper i taket av begeistring, faller dem om halsen og viser din takknemlighet. Du vil oppleve hvor vanskelig det er \u00e5 forklare hvorfor du ikke vil pr\u00f8ve \u2013 selv om ditt st\u00f8rste \u00f8nske er \u00e5 bli frisk. Du l\u00e6rer nemlig at n\u00e5r noe virker for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, er det ofte nettopp det det er.. For du har etter hvert l\u00e6rt noe\u2026\n\nDu vil g\u00e5 gjennom utallige unders\u00f8kelser og behandlinger. Og du vil etter hvert oppdage at det \u00e5 ta seg sammen, bite tenna sammen og holde ut, gj\u00f8r deg fryktelig syk. Du har ikke fantasi til \u00e5 forestille deg hvilket oppr\u00f8r kroppen gj\u00f8r n\u00e5r du har ignorert signalene den har gitt deg, og hvor d\u00e5rlig du blir da. Og ingen takker deg for din \u00f8delagte helsetilstand. Aller minst arbeidsgivere. Og heller ikke familien din.\n\nDu vil kanskje f\u00f8le deg ydmyket av leger, arbeidsplass og NAV. Du mister selvtillit, venner og kollegaer. Du faller utenfor fellesskapet.\n\nEtter hvert blir \u00f8konomien d\u00e5rligere. B\u00e5de du og familien m\u00e5 avst\u00e5 fra ting dere tidligere tok som en selvf\u00f8lge.\n\nMen alt er ikke bare negativt. Etter hvert vil du f\u00e5 en ny forst\u00e5else for andre mennesker og deres problemer. Du vil oppdage at livet er ikke s\u00e5 enkelt som de friske vil ha det til. Det kan gj\u00f8re deg til et bedre medmenneske. Du setter mer pris p\u00e5 de sm\u00e5 gleder i livet.\n\nS\u00e5 \u2013 hva sier du? Skal vi bytte? Du tror ikke det nei.. Men om du ombestemmer deg, ta gjerne kontakt \ud83d\ude42\n\nVennlig hilsen  \n1.  *den 24. november 2013 kl. 17:57 | Svar*  Tone\n    \n    Veldig bra skrevet, det er akkurat slik det er. Hos oss er ikke min kropp syk, bare sliten etter \u00e5 st\u00e5tt p\u00e5 for min syke s\u00f8nn i over 10 \u00e5r, b\u00e5de ved t\u00f8ffe operasjoner, leger som ikke tror p\u00e5 oss, alvorlige diagnoser og diagnoser som ikke er like godtatt. Kamper om pleiepenger osv. mange har mye \u00e5 si b\u00e5de om hvordan vi skal leve og hvordan vi skal h\u00e5ndtere diagnosene, men de har jo ikke peiling. Allikevel kan jeg si at jeg er et mer lykkelig menneske i dag enn for kanskje 15 \u00e5r siden, jeg har l\u00e6rt mye og selv om det fremdeles er t\u00f8ffe tak har vi valgt gleden. \u00d8nsker deg alt vel \u2764\n    \n      \n    \n      - *den 25. november 2013 kl. 16:03 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Takk for god kommentar Tone \ud83d\ude42  \n        Jeg tror vi har en del felles erfaringer n\u00e5r det gjelder det \u00e5 ha et sykt barn. Det er du som har kommentert hos meg tidligere, ikke sant?  \n        Har du kontakt med andre foreldre som er i lignende situasjon som deg, for \u00e5 utveksle erfaringer og r\u00e5d? Selv om man har ulike diagnoser er det likevel mye likt n\u00e5r man har barn med kronisk sykdom. For meg har det \u00e5 prate med andre v\u00e6rt veldig nyttig.  \n        Om du \u00f8nsker det er du velkommen til \u00e5 ta kontakt med meg. Du finner mailadressen min under \u00abOm\u00bb her p\u00e5 bloggen.  \n        Det kan ta tid f\u00f8r jeg svarer, for i perioder er livet p\u00e5 heimebane s\u00e5pass krevende at alt annet settes p\u00e5 vent. Men jeg lover \u00e5 svare \ud83d\ude42  \n        Jeg \u00f8nsker deg og gutten din gode f\u00f8rjulsdager \u2764\n        \n          \n\n2.  *den 24. november 2013 kl. 18:11 | Svar*  Johnny\n    \n    De f\u00e5r pr\u00f8ve dette de som vil, men jeg tror ikke det blir s\u00e5 veldig mange. \ud83d\ude42\n    \n    Hvordan er det med formen din n\u00e5? Har du kommet deg etter tilbakefallet? H\u00e5per det\\! \ud83d\ude42\n    \n      \n      - *den 25. november 2013 kl. 16:20 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Hei Johnny \ud83d\ude42  \n        Svaret er dessverre nei \ud83d\ude26 Men jeg har gode dager innimellom, s\u00e5 jeg h\u00e5per og tror at det g\u00e5r riktig vei \ud83d\ude42\n        \n          \n3.  *den 24. november 2013 kl. 19:23 | Svar*  9name\n    \n    Det der var fantastisk skrevet \\!\\!\n    \n      \n      - *den 25. november 2013 kl. 16:23 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Tusen takk \ud83d\ude42 Innlegget ble til i ei s\u00f8vnl\u00f8s natt med mye smerter i kroppen, s\u00e5 \u2013 aldri s\u00e5 galt at det ikke er godt for noe\u2026\n        \n          \n          - *den 25. november 2013 kl. 17:50*  9name\n            \n            Huff.. \u00d8nsker deg en god dag videre og h\u00e5per du f\u00e5r en bedre natt i natt \u2764\n            \n              \n\n4.  *den 24. november 2013 kl. 20:00 | Svar*  TanteLappe\n    \n    Jeg er ogs\u00e5 gjerne med p\u00e5 \u00e5 bytte. Tar veldig gjerne en friskere kropp i bytte mot min.\n    \n    Jeg deler innlegget ditt, h\u00e5per det er ok\\!\n    \n      \n      - *den 25. november 2013 kl. 16:24 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Takk for at du deler, det setter jeg stor pris p\u00e5 \ud83d\ude42\n        \n          \n5.  *den 25. november 2013 kl. 00:16 | Svar*  Line Kristine\n    \n    Fantastisk bra skrevet\\! \ud83d\ude42\n    \n      \n    \n      - *den 25. november 2013 kl. 16:25 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Takk for det, Line Kristine \ud83d\ude42 Det er s\u00e5 godt \u00e5 f\u00e5 positive tilbakemeldinger \ud83d\ude42\n        \n          \n\n6.  *den 25. november 2013 kl. 12:53 | Svar*  @fryvil\n    \n    Dette var godt formulert, Trollmor\\! Vi har nok en del lignende erfaringer, men mine er som p\u00e5r\u00f8rende. Jeg har skrevet om Alle disse \u00abgode\u00bb r\u00e5dene, eller et utvalg av dem her. Kanskje den er interessant for deg og noen av dine f\u00f8lgere.  \n    http://wp.me/p3VLNe-12\n    \n      \n\n7.  *den 25. november 2013 kl. 16:56 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n    \n    Jeg har lest bloggposten din, og delt den p\u00e5 Facebooksiden min \u00abTrollmors tanker.\u00bb Veldig god \ud83d\ude42  \n    Av det jeg har lest hos deg ser jeg at vi har mange like erfaringer. B\u00e5de jeg med min ME, og som mamma til en gutt p\u00e5 10 med en sjelden diagnose. I likhet med ME er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 aksept og hjelp i forhold til hans utfordringer, fordi folk ikke forst\u00e5r hva sykdommen inneb\u00e6rer. Man blir s\u00e5 ensom med sitt barns sykdom. Denne h\u00f8sten har v\u00e6rt t\u00f8ff. Skole\u00e5ret startet med en akutt sykehusinnleggelse, noe som satte ham kraftig tilbake p\u00e5 flere m\u00e5ter. Og med overgang til mellomtrinnet p\u00e5 skolen, mye frav\u00e6r, og med skifte av personal som ikke kjente ham og forsto hans behov har han slitt veldig. Vi foreldre blir s\u00e5 inderlig fortvilet n\u00e5r barna sliter og ikke f\u00e5r den hjelp og forst\u00e5else de trenger.  \n    Takk for tilbakemelding \ud83d\ude42 Jeg sender deg en klem \u2764\n    \n      \n    \n      - *den 26. november 2013 kl. 13:23 | Svar*  @fryvil\n        \n        Jeg vet hvor tungt alt blir de gangene jeg selv er syk. All respekt for den situasjonen du st\u00e5r i, Trollmor\\! \u2764  \n        Klemmen gjengjeldes\\! \ud83d\ude42\n        \n          \n8.  *den 30. november 2013 kl. 08:42 | Svar*  \\~SerendipityCat\\~\n    \n    Ja, akkurat s\u00e5nn er det\\!\n    \n      \n    \n      - *den 21. juni 2014 kl. 18:18 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Bedre sent enn aldri\u2026 \u00e5 svare p\u00e5 kommentarer \ud83d\ude09 Ja vi er nok flere som har de samme erfaringene.\n        \n          \n\n9.  *den 18. juni 2014 kl. 19:03 | Svar*  Liss Mari\n    \n    Veldig bra skrevet. \ud83d\ude42\n    \n      \n    \n      - *den 21. juni 2014 kl. 18:15 | Svar*  \\~Trollmors tanker\\~\n        \n        Takk for det Liss Mari \ud83d\ude42\n        \n          \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bac77a4-fbe7-426e-903a-cf72ac838fa8"}
{"url": "http://verdal.kommune.no/Politikk/Mennesker-og-livskvalitet-2011-2015/20150311/1415-Trafikksikker-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:08Z", "text": "**R\u00e5dmannens innstilling:  \n**Verdal kommune \u00f8nsker \u00e5 arbeide for status som trafikksikker kommune.\n\nKommunen inng\u00e5r intensjonsavtale med Trygg Trafikk med m\u00e5lsetting om \u00e5 bli godkjent som trafikksikker kommune.\u00a0\n\n**Vedlegg:**\u00a0  \nIngen.\u00a0\n\n**Andre saksdokumenter (ikke vedlagt)  \n**Ingen.\u00a0\n\n**Saksopplysninger:  \n**Trygg Trafikk har utarbeidet kriterier for hva en trafikksikker kommune er og hvordan kommunene b\u00f8r jobbe. I samarbeid med fylkeskommunene har disse kriteriene blitt til en godkjenningsordning.\n\nKriteriene er:\n\n  - Kommunen har forankret ansvaret for trafikksikkerhetsarbeidet hos ordf\u00f8rer og r\u00e5dmann. Delansvar kan ligge hos den enkelte etatsleder.\n  - Kommunen har et utvalg med ansvar for trafikksikkerhet.\n  - Kommunen har innarbeidet trafikksikkerhet i HMS/internkontrollsystemet som inneholder regler for reiser og transport i kommunens regi, og ved kj\u00f8p av transporttjenester.\n  - Kommunen har oppdatert oversikt over trafikkulykker og trafikkuhell (materielle skader) i kommunen.\n  - Kommunen har en trafikksikkerhetsplan som er forankret i fylkets trafikksikkerhetsplan. Planen har rullerings- og rapporteringsrutiner.\n  - Planen ivaretar b\u00e5de holdningsbearbeidende/trafikantrettede- og fysiske tiltak.\n  - Kommunen har innarbeidet kriteriene / sjekklistene for kommunens sektorer (HR, barnehage, skole, kultur, helse og vei).\n  - Kommunen p\u00e5virker lag og foreninger til \u00e5 innarbeide regler for trafikksikkerhet i sin virksomhet.  \n    \u00a0\n\nTrygg Trafikk ved distriktsleder Frode Skjerv\u00f8 m\u00f8tte kommunens trafikksikkerhetsutvalg den 27.01.2015 og ga en orientering og innf\u00f8ring i begrepet trafikksikker kommune. I tillegg til trafikksikkerhetsutvalget m\u00f8tte ordf\u00f8rer, r\u00e5dmann, kommunalsjef, SLT-koordinator og folkehelsekoordinator under orienteringen.\n\n**Vurdering:  \n**Fylkeskommunen via Fylkets Trafikksikkerhets Utvalg FTU, har vedtatt at dette er riktig m\u00e5te \u00e5 tenke trafikksikkerhetsarbeid p\u00e5, de har derfor bevilget penger til stimuleringstillskudd og gitt Trygg Trafikk i oppgave \u00e5 jobbe med dette i Nord-Tr\u00f8ndelag. Trafikksikker kommune er dermed forankret som satsningsomr\u00e5de i fylkeskommunen.\n\nKommunen er en stor akt\u00f8r i arbeidet med \u00e5 forebygge trafikkulykker. Det er b\u00e5de som veieier, planlegger, skole- og barnehageeier, og som kj\u00f8per av transporttjenester.\n\n\u00c5 oppn\u00e5 godkjenning som trafikksikker kommune inneb\u00e6rer ikke frav\u00e6r av trafikkulykker, men at kommunen arbeider godt, m\u00e5lbevisst og helhetlig med trafikksikkerhet.\n\nDet er ikke forespeilet noen kostnader med \u00e5 inng\u00e5 intensjonsavtale eller \u00e5 f\u00e5 innvilget status som trafikksikker kommune. En egeninnsats av flere egne ansatte blir allikevel n\u00f8dvendig i en eventuell prosess framover.\n\nFordeler med status som trafikksikker kommune kan v\u00e6re:\n\n  - Kriteriene for trafikksikker kommune bidrar til \u00e5 sikre en minimums kvalitet p\u00e5 trafikksikkerhetsarbeidet.\n  - Trafikksikker kommune kan bli et redskap for \u00e5 systematisere trafikksikkerhetsarbeidet p\u00e5 tvers i organisasjonen.\n  - Godt trafikksikkerhetsarbeid gir kommunen bra omd\u00f8mme, f\u00e6rre skader og forn\u00f8yde innbyggere.\n  - Dersom det oppn\u00e5s status som trafikksikker kommune ytes det engangstilskudd med kr 50.000,-\n  - Status som trafikksikker kommune kan v\u00e6re positivt i forbindelse med framtidige s\u00f8knader om tilskudd til trafikksikkerhetstiltak.  \n    \u00a0\n\nUlemper kan v\u00e6re:\n\n  - Ett sett med regler/kriterier for trafikksikkerhetsarbeidet kan bli \u00abhvilepute\u00bb og dermed komme i veien for annen nytenkning og forbedringer.\n  - Dersom resultatet blir kun papirer/planer uten forankring og virkning, kan noe av arbeidet og prosessen v\u00e6re bortkastet tid.  \n    \u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nPublisert: 06.12.2011 08:13 Sist endret: 04.03.2015 08:56 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9842a63-a5cd-4698-aaa8-5ba236bd2a3e"}
{"url": "https://thethief.com/spa/informasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:14Z", "text": "# Informasjon\n\nUnike behandlinger for ham og henne \u2013 ansikt & kropp, massasje, hender & f\u00f8tter, hamam, rhassoul, aufguss og makeup.\n\n\n\n### PRISER ENTR\u00c9 FOR IKKE-BOENDE GJESTER\n\n  - Mandag\u2013fredag kr 495\n  - L\u00f8rdag\u2013s\u00f8ndag kr 895,- per.person inkludert 2 retter brunch i Thief FoodBar (brunch serveres mellom kl. 13:00 - 16:00). Fra kl. 16:00 -20:00 - NOK 595,- for inngang til Spa.\n  - Entr\u00e9 ved behandling mandag\u2013fredag kr 295\n  - Entr\u00e9 ved behandling l\u00f8rdag\u2013s\u00f8ndag kr 395\n  - THIEF SPA klippekort kr 4500 (10 ganger, kun gyldig mandag\u2013fredag)\n  - Inkludert i entr\u00e9: Spa fasiliteter, h\u00e5ndkle, badek\u00e5pe, t\u00f8fler, shampoo, balsam, dusjs\u00e5pe, bodylotion, frukt, n\u00f8tter, te og vann.\n  - Dersom dere er 6 gjester eller flere i helg anbefaler vi \u00e5 ta kontakt med oss for \u00e5 sikre den beste opplevelsen for gruppen.\n\n### PRISER ENTR\u00c9 FOR BOENDE GJESTER\n\n  - Mandag\u2013fredag kr 195\n  - L\u00f8rdag\u2013s\u00f8ndag kr 395\n  - Entr\u00e9 ved behandling mandag\u2013fredag kr 0\n  - Entr\u00e9 ved behandling l\u00f8rdag\u2013s\u00f8ndag kr 295\n  - Inkludert i entr\u00e9: Spa fasiliteter, h\u00e5ndkle, badek\u00e5pe, t\u00f8fler, shampoo, balsam, dusjs\u00e5pe, bodylotion, frukt, n\u00f8tter, te og vann.\n\n### THIEF GYM\n\n  - Kun tilgjengelig for hotellets gjester og medlemmer.\n  - Fri tilgang for hotellets gjester hele d\u00f8gnet.\n  - Medlemmer har tilgang i ordin\u00e6re \u00e5pningstider.\n\n### PRAKTISK INFORMASJON\n\n  - V\u00e5r aldersgrense er 16 \u00e5r.\n  - Mobiltelefon og kamera m\u00e5 ikke benyttes i spa.\n  - Bestill time i god tid f\u00f8r du kommer for \u00e5 sikre at \u00f8nsket behandling er tilgjengelig.\n  - N\u00e5r du bestiller, husk \u00e5 informere om spesielle behov knyttet til din helsetilstand. Dette gjelder for eksempel om du er gravid, har h\u00f8yt blodtrykk eller bruker pacemaker.\n  - M\u00f8t opp i god tid f\u00f8r behandlingen starter. Henvend deg i spa-resepsjonen senest 15 minutter f\u00f8r behandling.\n  - For maksimal behandlingseffekt, anbefaler vi et opphold i spa i forkant.\n  - Drikk mye vann under og etter ditt opphold i spa.\n  - Avbestillinger m\u00e5 skje senest 24 timer f\u00f8r bestilt time. Avbestillinger som skjer senere enn dette vil belastes i sin helhet.\n  - H\u00e5ndkl\u00e6r, badek\u00e5pe og t\u00f8fler l\u00e5nes ut i spa-resepsjonen.\n  - Badet\u00f8y f\u00e5s kj\u00f8pt i spa-resepsjonen.\n\n### SPA-ETIKETTE\n\n  - Dusj med s\u00e5pevask f\u00f8r du benytter spa.\n  - H\u00e5ndkl\u00e6r deles ut i spa-resepsjonen. Bruk dette til \u00e5 sitte p\u00e5 i badstuen.\n  - Skyll benken etter bruk i hamam og steambadstue.\n  - Langt h\u00e5r skal settes opp. H\u00e5rstrikk kan kj\u00f8pes i spa-resepsjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a836d9d9-e018-4ec9-9b68-b5606a3e9d32"}
{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/nyheter/serieoppsett-for-eliteserien-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:27Z", "text": "\n# Serieoppsett for Eliteserien 2018\n\n\n\nVikings og 1814s utgj\u00f8r 50% av Eliteserien i \u00e5r. Foto: Max Emanuelson\n\nI midten av desember sendte forbundet ut serieoppsett til klubbene, hvor hele v\u00e5rens kampoppsett er offisielt og fastsatt. For Eliteserien ser dette oppsettet slik ut:\n\n\n\n\u00a0\nNoe av det som er verdt \u00e5 merke seg:\n\n  - Det er 4 lag i Eliteserien 2018. Samtlige av dem deltok ogs\u00e5 p\u00e5 toppniv\u00e5et i fjor.\n  - Det er 6 kamper pr. lag i grunnspillet. 3 hjemmekamper, 3 bortekamper.\n  - Seriestart for Eliteserien er 15.april, med siste seriekamp 17.juni.\n  - I informasjonen forbundet sendte klubbene i desember kommer det frem at alt er klart for v\u00e5rens serieoppsett med unntak av 13.mai-kampen mellom Eidsvoll 1814s og \u00c5sane Seahawks. Vi er ukjent med akkurat hva det siktes til at ikke er klart med den, men klokkeslettet kan vel tenkes \u00e5 v\u00e6re noe som m\u00e5 avklares med alle involverte parter ihvertfall\u2026\n  - N\u00e5r vi snakker om klokkeslett; det vanligste de siste \u00e5rene har v\u00e6rt kampstart kl. 14:00. For Eliteseriens del er det unntaket snarere enn regelen i \u00e5r, med en rekke forskjellige klokkeslett for kampstart i det utsendte oppsettet. Slike justeringer har gjerne sammenheng med banetilgjengelighet og/eller betydningen av reisemuligheter for bortelag og dommere.\n  - Den etterhvert tradisjonelle 16.mai-kampen mellom Oslo-lagene Vikings og Trolls g\u00e5r fortsatt p\u00e5 16.mai (\u2026), som i \u00e5r er p\u00e5 en onsdag.\n  - Etter grunnspillet g\u00e5r de to d\u00e5rligste fra Eliteserien videre til kvartfinale i NM, hvor de spiller hjemmekamp mot \\#1 og \\#2 fra 1.divisjon. De beste fra Eliteserien f\u00e5r dermed en hvileuke f\u00f8r semifinalene, som g\u00e5r helgen 30.06-01.07.\n  - De to lagene som ender som \\#3 og \\#4 kan ende opp med maksimalt 9 kamper totalt (6 kamper i grunnspillet, kvartfinale, semifinale og finale), mens de to lagene som ender opp som \\#1 og \\#2 kan ende opp med maksimalt 8 kamper (6 kamper i grunnspillet, semifinale og finale).\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at det er forbundet som kommer til \u00e5 vedlikeholde serieoppsettet, og deres offisielle webside finner du her. Erfaringsmessig vet vi at det kan komme endringer i m\u00e5nedene f\u00f8r seriestart, f.eks. p\u00e5 grunn av lag som trekker seg under sesongoppkj\u00f8ringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54c96a9c-fb20-4bff-b65c-b4ff954145a4"}
{"url": "https://www.rights.no/2009/10/faerre-politi-og-mer-vold-i-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:56Z", "text": "# F\u00e6rre politi og mer vold i Oslo\n\nPolitidekningen i Oslo er blitt redusert med hele 19 prosent p\u00e5 tre \u00e5r. I samme periode har voldskriminaliteten i Oslo \u00f8kt med 13 prosent. Dette avdekkes i ny statistikk fra SSB.\n\n  \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 29.10.2009 - 00:00\n\n**Rita Karlsen, HRS**\n\nFra 2005 til 2008 ble politidekningen i Norge redusert fra 1,6 til 1,5, som utgj\u00f8r en reduksjon p\u00e5 nesten 7 prosent. Til sammenlikning er Politidirektoratet sitt bemanningsm\u00e5l for politiet i Norge en politidekning p\u00e5 2,0 per 1.000 innbygger innen \u00e5r 2020 (jf. Politidirektoratets bemanningsrapport, 2008: \"Politiet mot 2020. Bemannings- og kompetansebehov i politiet\").\n\nIf\u00f8lge ny statistikk fra SSB er politidekningen i Oslo i samme periode blitt redusert fra 3,1 politi\u00e5rsverk per 1.000 innbygger til 2,6 politi\u00e5rsverk per 1.000 innbygger (2008). Dette tilsvarer en reduksjon p\u00e5 hele 19 prosent p\u00e5 tre \u00e5r. Samtidig med dette har voldskriminaliteten i Oslo \u00f8kt med 13 prosent.\n\nDette tilsier at fra 2005 til 2008 ble antall politi\u00e5rsverk i Norge redusert med 204 \u00e5rsverk eller 3 prosent, mens antall politi\u00e5rsverk i Oslo ble redusert med hele 160 \u00e5rsverk eller 10 prosent. I samme periode \u00f8kte befolkningen i Norge med hele 159.000 personer, dr\u00f8yt 3 prosent. I Oslo var befolknings\u00f8kningen spesielt stor med en befolknings\u00f8kning p\u00e5 37.000 personer, som tilsvarer en \u00f8kning p\u00e5 hele 7 prosent.\n\nStatistikken viser samtidig at antall \u00e5rsverk i alt i politiet har \u00f8kt de siste tre \u00e5rene, mens antall politistillinger alts\u00e5 er redusert. Antall \u00e5rsverk i politiet \u00f8kte p\u00e5 landsbasis fra 2005 til 2008, med i alt 645 \u00e5rsverk (5 %), til 12 200 \u00e5rsverk. I Oslo politidistrikt var det derimot nedgang i antall \u00e5rsverk i alt, en nedgang som dertil var enda sterkere enn nedgangen i politi\u00e5rsverk. For mens nedgangen i politi\u00e5rsverk l\u00e5 p\u00e5 10 prosent, ble antall \u00e5rsverk i alt i Oslo redusert med 291 \u00e5rsverk fra 2005 til 2008, en nedgang p\u00e5 hele 12 prosent.\n\nSamtidig viser kriminalitetstallene at stadig f\u00e6rre politi i Oslo m\u00e5 h\u00e5ndtere stadig mer kriminalitet. Antall lovbrudd i alt i Oslo \u00f8kte med 3 prosent fra 2005 til 2008, mens antall voldslovbrudd \u00f8kte med hele 13 prosent. Til sammenlikning ble antall lovbrudd p\u00e5 landsniv\u00e5 redusert med 2 prosent, mens antall voldslovbrudd \u00f8kte med 4 prosent.\n\nHvordan det kan ha seg at landets mest utsatte by, hovedstaden i Norge, faktisk f\u00e5r mindre politi, sammen med \u00f8kt voldskriminalitet og \u00f8kt befolkningsvekst, fortjener b\u00e5de offentlig oppmerksomhet og politiske forklaringer. Ikke minst hvis vi skal tro at forholdene i Norge og Danmark er relativt like hva gjelder kriminalitetsstatistikk. For det danske statistikkbyr\u00e5et (DST) har publisert statistikk som avdekker at innvandrere, spesifisert til ikke-vestlige innvandrere, er overrepresentert hva gjelder kriminalitet, jf. \"Invandrere i Danmark 2008\", kap.7. Det hadde kanskje v\u00e6rt bedre \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var, enn etter snar \u2013 heller enn \u00e5 fortie i frykt for stigmatiseringssp\u00f8kelset.\n\n\n## Om skribenten\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c40014b-d16e-4787-b36c-2d10964eb1db"}
{"url": "http://jonspillerspill.blogspot.com/2017/04/en-brettspillentusiasts-bekjennelser-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:45Z", "text": "# Eller historien om hvordan jeg ble hekta.\n\n\n\nTicket to Ride Europe\u00a0Foto:\u00a0Days of Wonder\u00a0Engelsk side.\n\nI 2005 flyttet vi fra Oslo til Sandefjord fordi vi ikke synes utviklingen i Oslo var genialt for utviklingen til barn. Vi gjorde oppbrudd og kontakten med v\u00e5re brettspillvenner forsvant.\n\n> ## Etter noen \u00e5r i Sandefjord med ganske lite brettspilling, men veldig mye amerikaner og andre enkle kortspill ble vi igjen introdusert for verdens r\u00e5este venner. T\u00f8ffere enn toget og veldig modige. S\u00e5 modige at de turte \u00e5 sette seg ned \u00e5 l\u00e6re oss et spill jeg ikke en gang hadde h\u00f8rt om. Mye fordi jeg hadde ramlet litt ut av milj\u00f8et.\n\nTicket to Ride Europe fasen var et faktum. Ticket to ride Europe, s\u00e5 enkelt at selv den mest regel-utfordrede person m\u00e5 forst\u00e5 spillet. Dette trigget min entusiasme for brettspill enda mer. Kunne man virkelig ha et spill med regler som var s\u00e5 enkle og til og med ha det kjempeg\u00f8y? Jeg var veldig skeptisk. Etter to runder med \u00abTicket\u00bb, som vi gjerne kaller det var lidenskapen min p\u00e5 nytt tent og denne gangen brant flammen med en gl\u00f8d og iver som ville gjort begge Petter gutta blyge, b\u00e5de Stordalen og Northug.\n\nEtter \u00e5 ha opplevd at Ticket to Ride Europe var s\u00e5 enkelt ble undertegnede s\u00e5 trigget p\u00e5 dette at jeg gikk resolutt p\u00e5 nett \u00e5 kj\u00f8pte Ticket to Ride USA som vi kaller det her i g\u00e5rden. \u00abTicket\u00bb ble raskt en favoritt b\u00e5de for meg, kona og ungene. Spillet er genialt enkelt i sin enkelhet.\n\n\n\nTicket to Ride USA\u00a0Foto:\u00a0Days of Wonder\u00a0Engelsk side.\n\nJeg begynte \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 dagene p\u00e5 Huvik for mange \u00e5r siden. Jeg kan huske at vi den gangen synes at Risk var skikkelig t\u00f8ft og ganske vanskelig. Vi hadde ogs\u00e5 en Axis & Allies fase. Vi fikk l\u00e5nt oss en kopi som hadde en instruksjonsbok p\u00e5 100 sider Minst\\! Egentlig var det langt mindre, men det f\u00f8ltes som 100 sider for en liten ten\u00e5ring som hadde engelsk som andrespr\u00e5k i bestefall. V\u00e5r A\\&A periode sluttet og begynte i den instruksjonsboken. Lidenskapen fikk seg ogs\u00e5 en liten knekk.\n\nEtter \u00e5 ha opplevd \u00abTicket\u00bb og dens enkelhet begynte jeg \u00e5 sjekke ut andre spill som ikke var viden tilgjengelig i en standard bokhandel eller lekebutikk. Carcassonne var en tidlig suksess. I Amerika kaller de spilltypen \u00abtile laying game\u00bb eller \u00abflisleggingsspill\u00bb, et bra navn p\u00e5 denne typen spill.\u00a0\n\n\n\nCarcassonne\u00a0Foto:\u00a0Z-Man Games\n\nEt par \u00e5r f\u00f8r hedde jeg ogs\u00e5 kj\u00f8pt et spill som het Settlers fra Catan. Den gangen synes jeg det var fryktelig kjedelig. Spillet ble plukket frem igjen med ny iver. Jeg har kommet frem til at jeg kj\u00f8pte for mange tilleggspakker for tidlig som gjorde at jeg ikke forsto spillmekanikken skikkelig. Catan, som det heter n\u00e5 er ogs\u00e5 et spill som er like enkelt som det er genialt. Akkurat som Ticket to ride og Carcassonne.\n\n\n\nSettlers fra Catan\u00a0Foto:\u00a0Catan.com\u00a0Engelsk side.\n\nSelv om man kanskje skulle tro at jeg p\u00e5 dette tidspunktet er en fullblods spillnerd s\u00e5 er det faktisk en liten ting som gjenst\u00e5r f\u00f8r jeg blir en gjennomf\u00f8rt lidenskapelig brettspillentusiast.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7122be0d-2149-4efd-a4b5-3bcdb2b94442"}
{"url": "https://parkinson.no/behandling-og-rehabilitering/trening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:06Z", "text": "# Trening\n\nDet finnes i dag ingen kur mot Parkinsons sykdom, men man kan gj\u00f8re noe med hva sykdommen gj\u00f8r med kroppen.\u00a0\n\n\n\nDet viktigste du kan gj\u00f8re n\u00e5r du f\u00e5r Parkinsons sykdom er \u00e5 leve en aktiv hverdag og finne en treningsform du liker \u00e5 gj\u00f8re og som kan utfordre deg fysisk. Du b\u00f8r forebygge mot livvstilssydommer som alle andre og starte med \u00e5 f\u00f8lge Helsedirektoratets anbefalinger n\u00e5r det gjelder fysisk aktivitet.  \n\nHvis du som har Parkinsons sykdom trener og holder deg i aktivitet, blir du bedre i stand til \u00e5 mestre hverdagens utfordringer, bremse symptomene og leve best mulig med sykdommen.  \n\nI forhold til parkinson og trening viser b\u00e5de forskning og erfaring at fysisk trening og aktive tiltak har en positiv innvirkning p\u00e5 sykdomsforl\u00f8p og symptomer, som bedre balanse, ganghastighet, styrke og kroppsholdning. Ved trening \u00f8ker sirkulasjon, som hjelper medisiner i \u00e5 transporteres og komme frem der de skal fungere. \u00d8kt sirkulasjon sammen med bevegelse av mage/rygg fremmer ford\u00f8yelsen, som ofte blir treg grunnet b\u00e5de sykdommen og medisiner.  \n\nEn fysisk sliten kropp hviler bedre, og mange opplever bedre nattes\u00f8vn etter h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5. Depresjon og milde kognitive problemer lindres ved at kroppens naturlige \u00abf\u00f8le seg bra\u00bb hormoner frigis. Fysisk aktivitet har trolig en direkte innvirkning p\u00e5 celled\u00f8d via nevrotrofiske faktorer (relatert til vekst og ern\u00e6ring av cellevev) og nevroplatisitet (nervecellers evne til \u00e5 tilpasse og omorganisere seg ). Begge disse prosessene stimuleres ved trening, slik at nervecellene i hjernene ogs\u00e5 blir sterkere.  \n\n## \u200b\u200b\u00d8kt livskvalitet\n\n****\n\nDet er viktig \u00e5 ikke legge all fokus p\u00e5 kun trening, men at den \"r\u00f8de tr\u00e5den\" i hverdagen b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 optimalisere livskvalitet. Et godt r\u00e5d er at du ikke bare trener for \u00e5 trene, men at du trener for \u00e5 ha en funksjonell kropp slik at man kan gj\u00f8re ting en liker. Det kan v\u00e6re alt fra \u00e5 leke med barn/barnebarn, fungere i jobb og drive idrett, \u00e5 holde hus og hage i stand, reise p\u00e5 hytta eller ferie.\u00a0  \n\n### Parkinsontrening b\u00f8r inneholde f\u00f8lgende elementer:\n\n1\\. Aerobic trening, h\u00f8yintensiv: kondisjons- trening for \u00e5 vedlikeholde lungefunksjon (styrke og volum), stemme, pust og svelge- funksjon. For eksempel trening med staver eller spinning, gjerne intervallbasert.  \n\n2\\. Symptomrettet med overf\u00f8ring til funksjon. \u00abantiparkinsontrening\u00bb - trene p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det motsatte av hva sykdommen gj\u00f8r med kroppen. \u00a0\n\n## Symptomrettet trening: \u00abUse it, dont lose it\u00bb\n\nHvis en skal trene med tanke p\u00e5 \u00e5 dempe eller bremse sine motoriske problemer, b\u00f8r man trene spesifikt i forhold til hva man vil oppn\u00e5. En sprinter og en maratonl\u00f8per trener p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Sprinteren jobber med \u00e5 aktivere mest mulig p\u00e5 kort tid. Samme spesifisitetsprinsipp gjelder ved parkinson:\u00a0\n\n  - Er du langsom \u2013 tren eksplosivt og hurtig.\n  - Er du stiv i rygg og ledd \u2013 tren bevegelighet.\n  - Er du svak \u2013 tren styrke.\n  - Har du lut holdning - t\u00f8y muskler p\u00e5 framsiden og styrk de p\u00e5 baksiden.\n  - Har du d\u00e5rlig utholdenhet \u2013 gj\u00f8r trening som utfordrer lunge og sirkulasjonssystem.\n  - Er du overbevegelig \u2013 tren stabilitet og avspenning.\n\nEn blir kun flink til det en trener p\u00e5, og man mister evnen til ferdigheter en ikke utf\u00f8rer.\n\n### Treningsl\u00e6reprinsipp\n\n  - Spesifisitet: Man blir kun blir flink til det man trener p\u00e5.\n\n\n\n## Trene sammen\n\nDet er positivt \u00e5 trene hjemme, men ofte vil man gj\u00f8re bevegelsene d\u00e5rligere enn man tror n\u00e5r du ser dem p\u00e5 skjermen. En treningsvenn eller deltakelse p\u00e5 gruppetrening gj\u00f8r det ogs\u00e5 lettere \u00e5 vedlikeholde trening, ved at en har faste tider eller avtaler \u00e5 holde. Det sosiale ved trening og aktivitet er ogs\u00e5 en motiverende faktor.\n\n## Variert trening\n\nTrening m\u00e5 ikke v\u00e6re helsestudio, treningst\u00f8y og sportsdrikk. For mange er dette veldig fremmed, og da kan det v\u00e6re ekstra skremmende \u00e5 begynne. Hus & hagearbeid, turer, dans, og diverse hobbyer kan ogs\u00e5 utfordre en mentalt og fysisk slik at en f\u00e5r treningseffekt av det.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## Kan trening p\u00e5virke nervecellene?\n\nStudier utf\u00f8rt p\u00e5 dyr viser at nerveceller kan beskytte, og omdanne seg n\u00e5r de aktiveres og blir stimulert gjennom trening og aktivitet. Fysisk trening gj\u00f8r kroppen sterkere og bedre rustet, og forskning viser at trening gj\u00f8r det samme med nervecellene i hjernen.\u00a0\n\n## Spesielle treningskonsepter ved parkinson\n\nDet fins noen parkinsonsspesifikke treningsprogram, som for eksempel; LSVT Big, PWR4life, Delay the disease, MediYoga for PD, TaiChi for PD, Rytmisk Auditiv Stimulering, Rock Steady boxing osv. Disse programmene trener ofte p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det motsatte av hva sykdommen gj\u00f8r med kroppen.\n\n\n\n## Queing\n\nQueing er \u00e5 bruke en form for eksterne stimuli for \u00e5 fremme motorikken. Det kan v\u00e6re fint hvis man opplever\u00a0at det er vanskelig \u00e5 komme i gang.\n\nEksempler:\n\n  - \u00c5 h\u00f8re p\u00e5 en metronom som holder takten, for at skrittene skal holde samme takt, og ikke fryse til.\n\n  - \u00c5 merke streker p\u00e5 gulv for \u00e5 se hva en m\u00e5 over, eller hvor langt skrittet skal v\u00e6re.\n\n  - \u00c5 vugge frem og tilbake f\u00f8r en satser for \u00e5 komme ut av en dyp stol.\n\nQueing fungerer n\u00e5r personer med parkinson selv finner sin metode og er ikke n\u00f8dvendigvis noe man kan overf\u00f8re til andre.\u00a0\n\n## Rytme og Dans\n\nNoen opplever at de har lite symptomer n\u00e5r de danser, eller beveger seg rytmisk til musikk en liker. En slags bevegelsesrespons stimulert av noe en h\u00f8rer, som starter bevegelsesprogrammer en har i kroppen fra tidligere. Dette kan anvendes for \u00e5 g\u00e5 tur, trene, eller bevege seg i best mulig tempo. Dans kan ogs\u00e5 brukes som en ren treningsform dersom en liker og mestrer det.\n\nEksempler p\u00e5 treningsmetoder som er utviklet for personer med Parkinsons sykdom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93c4d18e-36a0-4a39-8810-f25e76655986"}
{"url": "http://www.midtsiden.no/abo-plan-arkitektur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:53Z", "text": "Meny\nOnsdag 25 april 2018\n\n# ABO Plan & Arkitektur AS\n\nABO har som m\u00e5lsetning \u00e5 v\u00e6re ledende innenfor fagomr\u00e5dene arkitektur og plan. Gjennom helhetlig planlegging, jobber vi frem mot en estetisk god og funksjonell arkitektur. ABO jobber i n\u00e6rt samarbeid med oppdragsgivere og samarbeidspartnere, slik at man gjennom tverrfaglige arbeidsprosesser sikrer gode sluttprodukt.\n\n**Se noen av v\u00e5re referanser og prosjekter p\u00e5 abo-ark.no/prosjekter**\n\nKontorets kompetanse best\u00e5r prim\u00e6rt av to fagomr\u00e5der: arealplan og arkitektur.\n\nPlanavdelingen har lang erfaring med jobber for private og offentlige oppdragsgivere. Arkitektavdelingen har tegnet nybygg som barnehager, skoler, kirkebygg, boliger og n\u00e6ringsbygg. Kontoret har ogs\u00e5 bred erfaring innen rehabilitering og ombygging. I alle prosjekter hvor dette er relevant, fokuserer vi p\u00e5 tett samarbeid mellom v\u00e5re to avdelinger.\n\nGjennom et sosialt milj\u00f8 med faglig bredde sikrer vi gode vilk\u00e5r for kreative og inkluderende prosesser, b\u00e5de tverrfaglig og internt. I tillegg gir \u00e5rlige studieturer til inn- og utland, samt jevnlig deltakelse i arkitekt- og plankonkurranser, kollektive l\u00f8ft til den faglige kompetansen.\n\n\u2022 ABO har sentral godkjenning for tiltaksklasse 3 innenfor v\u00e5re relevante fagfelt.  \n\u2022 ABO bruker arkitektbedriftenes kvalitetssikringssystem MAKS 10.  \n\u2022 Flere av v\u00e5re ansatte er BREEAM-sertifiserte.\n\n\u00a0**ABO PLAN & ARKITEKTUR AS**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "20da32e6-9133-44b8-aef9-ff6f9eb52dab"}
{"url": "http://www.sidselhoivik.no/produkt/garnpakker/med-oppskrift/havstjerna-genser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:04Z", "text": "# Havstjerna genser\n\nSporty og tidl\u00f8s genser i delikate farger og klassisk m\u00f8nster. Garnpakker og oppskrift finnes i mange st\u00f8rrelser - fra XS helt opp til st\u00f8rrelse XXXL. Det vil si at overvidden er fra 95 - 137 cm. Pattern available in English. Foto: Gitte Paulsbo\n\nPrisNOK749,00 inkl. mva.\n\n \nXS/S/ML/XL\u00a0 +200,00XXL/XXXL\u00a0 +340,00\n\nDeilig genser i fint avstemte farger og med enkelt  \nstjernem\u00f8nster \u00f8verst p\u00e5 bolen.\n\nGenseren har rund hals,\u00a0rett fasong og modellen er  \nlett \u00e5 strikke.  \nGarnpakke med oppskrift til det store, flotte skjerfet\u00a0  \ni samme design selges\u00a0for seg\u00a0og\u00a0gj\u00f8r settet komplett.  \nSm\u00e5 perler og paljetter er sydd inn i stjerneborden og\u00a0  \nmer anes enn synes og setter den ber\u00f8mmelige prikken  \nover i'en.\n\nSporty and timeless sweater in nicely tuned\u00a0colors and with a classic stitch pattern.The yarnkit and pattern is available in many sizes - from XS all up to size XXXL. It means the bust measurement is from 95 - 137 cm/37.5 to 54\".\n\nThe sweater has a round neck, a straight silhouette and the garment it easy to knit.\n\nThe yarn kit with the pattern for the large, great scarf in the same design is sold separately and makes the set complete. Small beads and sequins are sewn into the star border more to be glimpsed than seen and add the final touch.\n\nThe pattern in available in English\\!\n\n\u00a0\n**St\u00f8rrelser:** XS (S) M (L) XL (XXL) XXXL  \n**Overvidde:** 95 (102) 109 (116) 123 (130) 137 cm.  \n**Vidde nederst:** 97 (104) 114 (121) 128 (134) 143 cm  \n**Hel lengde:** 71 (73) 75 (77) 79 (80) 80 cm.  \n**Ermelengde:** m\u00e5lt f\u00f8r splitten: 45 (46) 47 (48) 48 (49) 49 cm  \n\n**Pinner:** Stor og liten rundp nr. 2 \u00bd - 3 og 3 - 3 \u00bd,  \neller den pinnetykkelsen du trenger for \u00e5 oppn\u00e5 riktig strikkefasthet.  \n**Heklen\u00e5l:** nr. 2 \u00bd - 3.\n\n**Strikkefasthet:** 24 m glattstrikk med m\u00f8nster = 10 cm.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Sizes:** XS (S, M, L, XL, XXL, XXXL)\n\n\u00a0\n\n**Finished Measurements:  \nBust:** 95 (102, 109, 116, 123, 130, 137) cm/37.5 (40.25, 43, 45.75, 48.5, 51.25, 54)\"  \n**Bottom width:** 97 (104, 114, 121, 128, 134, 143) cm/38.25 (41, 45, 47.75, 50.5, 52.75, 56.25)\"  \n**Length:** 71 (73, 75, 77, 79, 80, 80) cm/28 (28.75, 29.5, 30.25, 31, 31.5, 31.5)\".  \n**Sleeve length:** measured before vent: 45 (46, 47, 48, 48, 49, 49) cm/17.75 (18, 18.5, 19, 19, 19.25, 19.25)\" + sleeve cap.\n\n\u00a0\n**Needles:** 3 mm/US 2.5 circular needle (80 cm/32\" and 40 cm/16\") and DPNs.  \n3.5 mm/US 4 circular needle (80 cm/32\" and 40 cm/16\") and DPNs.  \n**Crochet hook:** 3 mm/US D/3.\n\n\u00a0\n**Gauge:** 24 sts in stranded colorwork st st using 3.5 mm/US 4 measures 10 cm/4\".\n\n\u00a0\nAdjust needle size as needed to match gauge.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Ask** \n\nAsk \u2013 er et 2-tr\u00e5det dr\u00f8yt og luftig kardegarn i nydelige  \nog fint avstemte farger fra hele fargesirkelen.  \nPlagg strikket i Ask blir sv\u00e6rt lette og behagelige.  \nPlaggene holder seg pene i bruk og blir mykere ved vask og damping.  \nI tillegg til originalfargene har sidselhoivik.no f\u00e5tt spesialfarget enkelte  \nfarger til egne design. Disse er kun \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hos oss. \n\nGarnet er 100 % ren norsk ull fra familiebedriften Hillesv\u00e5g.  \nVeiledende p. nr. 3 \u2013 3 \u00bd  \n315 meter per 100 g  \nH\u00e5ndvaskes p\u00e5 30 \u00ba  \nMykningsmiddel for ull kan brukes om \u00f8nskelig  \nLeveres i hesper \u00e0 100 g\n\nVanlig strikkefastthet:  \n24 m. x 32 omg. glattstrikk p\u00e5 p nr. 3 = 10 x 10 cm  \n24 m. x 28 omg. glattstrikk med m\u00f8nster p\u00e5 p nr. 3 \u00bd = 10 x 10 cm  \n17 m x 24 omg. glattstrikk med 2 tr\u00e5der Ask p\u00e5 p nr. 5 = 10 x 10 cm \n\nAndre strikkefastheter kan ogs\u00e5 selvsagt brukes om \u00f8nskelig.  \nAsk er et meget elastisk garn som kan strikkes b\u00e5de p\u00e5 tynne  \nog tykke pinner.  \nI plagg med partier i b\u00e5de glattstrikk og m\u00f8nsterstrikk,  \nb\u00f8r partiene med m\u00f8nsterstrikk strikkes p\u00e5 et halvt nr. tykkere  \npinner enn de glattstrikkede partiene.  \nGarnet b\u00f8r n\u00f8stes l\u00f8st opp for \u00e5 beholde luftighet og spenst\n\n**Ask**\n\nAsk \u2013 is a 2-ply generous and airy carded yarn in beautiful and nicely tuned colours from the complete color circle. Garments knitted in Ask becomes very light and comfortable. The garments will remain attractive in use, and will soften after washing and steaming. In addition to the orginal colors sidselhoivik.no have had a few colors specially dyed for her own design. These are only available from us.\n\nThe yarn is a 100% pure Norwegian wool from the family company Hillesv\u00e5g.\n\nRecommended needle size: 3 to 3.5 mm/US 2.5 to 4 with 315 meter/345 yards per 100 g. Handwash on 30 degrees Celsius. Fabric conditioner for wool can be used if preferred. Delivered in skeins of 100 g.\n\nOrdinary gauge: 24 sts and 32 rnds in st st using 3 mm/US 2.5 measures 10 cm/4\" square. 24 sts and 28 rnds in stranded colorwork st st using 3.5 mm/US 4 measures 10 cm/4\" square. 17 sts and 24 rnds in st st using 2 strands of Ask and 5 mm/US 8 measures 10 cm/4\" square.\n\nOther gauges can also be used if preferred. Ask is a very bouncy yarn that can be knitted using both thin and thick needles. In garments with areas of both stocking stitch and stranded colorwork, the areas with stranded colorwork should be knitted using half a needle size larger than the stocking stitch areas. The yarn should be winded loosely to keep its airiness and bounciness.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30a68578-b117-4093-a5df-d6e18548a874"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Todesfuge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:18Z", "text": "# Todesfuge\n\n***Todesfuge*** (*D\u00f8dsfuge*) er et tysk dikt skrevet av Paul Celan og f\u00f8rst publisert i 1948. Det beskriver hendelsene i en tysk konsentrasjonsleir.\n\nStrukturen i diktet ligner en fuge; frasene er satt sammen i nye kombinasjoner. Tittelen kan sees p\u00e5 som en referanse til d\u00f8dsmusikk, noe som kan lede tankene hen til fanger i nazistiske leire som ble tvunget til \u00e5 spille musikk for fanger som gikk til sin d\u00f8d i gasskamrene.\n\nDiktet starter med et oksymoron; \u00abschwarze Milch\u00bb (Svart melk). Det er mulig at Celan her refererer til Klagesangene i Det gamle testamente. Et sitat fra Klagesangene: \u00abSions h\u00f8vdinger var renere enn sn\u00f8 og hvitere enn melk. Deres kropp var r\u00f8dere enn koraller, de s\u00e5 ut som safir. N\u00e5 ser de svartere ut enn sot, en kan ikke kjenne dem igjen p\u00e5 gaten.\u00bb^(\\[1\\])**\n\n\u00abSvart melk\u00bb er et synonym for noe som er godt og ondt samtidig. I dette tilfellet er det livet i en konsentrasjonsleir. Livet i seg selv er godt (\u00abmelk\u00bb). Men gjennom undertrykkelse, tortur og drap i leiren blir det til et objekt som er kontrollert av andre og ikke lenger av individet selv (\u00absort\u00bb). Melken f\u00e5r sin fatale sorte farve. Livet er forgiftet av den allestedsn\u00e6rv\u00e6rende d\u00f8dstrusselen.\n\n1.  **^** \u00abArkivert kopi\u00bb. Arkivert fra originalen 2011-05-03. Bes\u00f8kt 17. juni 2009.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c11c4f5a-5f24-45cf-baf7-3e053b02ae4e"}
{"url": "https://www.toyota.no/new-cars/hybrid-cars.json", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:10Z", "text": "# Originalen blir stadig bedre\n\n## Sett deg inn bak rattet i den banebrytende hybridbilen fra Toyota\n\nSiden lanseringen av verdens f\u00f8rste hybridbil i 1997, har Toyota redefinert bilmarkedet. Med hver nye generasjon, har v\u00e5re verdensledende hybridmodeller fortsatt forbedringene med mer kj\u00f8reglede, st\u00f8rre drivstoffeffektivitet og avansert teknologi som gir lave driftskostnader. Med flere hybridmodeller tilpasset forskjellige behov, har det aldri v\u00e6rt st\u00f8rre muligheter til \u00e5 finne din fremtidige bil hos Toyota.\n\nSiden lanseringen av verdens f\u00f8rste hybridbil i 1997, har Toyota redefinert bilmarkedet. Med hver nye generasjon, har v\u00e5re verdensledende hybridmodeller fortsatt forbedringene med mer kj\u00f8reglede, st\u00f8rre drivstoffeffektivitet og avansert teknologi som gir lave driftskostnader. Med flere hybridmodeller tilpasset forskjellige behov, har det aldri v\u00e6rt st\u00f8rre muligheter til \u00e5 finne din fremtidige bil hos Toyota.\n\n# Toyotas modelloversikt\n\n## \\-\n\nDu kan velge om du vil se Toyota's m\u00e5nedlig betalingsbel\u00f8p sammen med standard bilpris, ved \u00e5 velge eller fjerne merket \"Vis m\u00e5nedsbel\u00f8p \" vist ovenfor.\n\n##### 4 grunner til \u00e5 velge en hybrid fra Toyota:\n\n  - Verdens f\u00f8rste og mest raffinerte hybridmodeller\n  - Kj\u00f8rer stille og mykt med bensinmotor eller helelektrisk\n  - Lave driftskostnader og lave CO2-utslipp\n  - Klimaanlegg, elektriske vindusheiser og n\u00f8kkelfri start er standardutstyr\n\n# Yaris Hybrid\n\nDen popul\u00e6re Yaris trives like godt p\u00e5 motorveien som inne i byen. Den fleksible og effektive motoren p\u00e5 1,5 liter s\u00f8rger for lave driftskostnader samtidig som CO2-utslippene er sv\u00e6rt lave.\n\n##### Viktige punkter:\n\n  - 1,5 l hydridmotor med lave driftskostnader\n  - H\u00f8yt sikkerhetsniv\u00e5 inkludert 7 kollisjonsputer og stabilitetskontroll\n  - F\u00f8rsteklasses materialer i interi\u00f8ret gir en komfortabel opplevelse\n  - Nedfellbare bakseter gir den fleksibiliteten du trenger\n\n\n\n# Auris Hybrid\n\nDet rommelige interi\u00f8ret og flate gulvet i Auris gj\u00f8r det ekstra komfortabelt \u00e5 legge ut p\u00e5 langtur. Delte, nedfellbare bakseter gj\u00f8r at du f\u00e5r plass til store og lange kolli uten problemer. Auris leveres ogs\u00e5 med  \nhybridteknologi slik at du kan kj\u00f8re enda rimeligere enn f\u00f8r.\n\n##### Viktige punkter\n\n  - Hybridmotor med lave kostnader og lave CO2-utslipp\n  - 5 stjerner i Euro NCAPs sikkerhetstest\n  - Forbedret sikkerhet med stabilitetskontroll som standardutstyr\n  - Flatt bagasjeromsgulv og 60:40 delte, nedfellbare bakseter\n\n\n\n\n# Toyota C-HR\n\nToyota C-HR har har et s\u00e6rpreget crossoverdesign, og er som skapt for en moderne, aktiv livsstil. Bilen er tilgjengelig med et avansert hybridsystem som gir deg en dynamisk respons for \u00e5 forbedre kj\u00f8reopplevelsen.\n\n##### Viktige punkter:\n\n  - Toyota Touch 2 \u00ae multimediasystem\n  - 17\" aluminiumsfelger\n  - Toyota Safety Sense som standard\n  - Ryggekamera\n  - Dual-zone air condition\n\n\n\n# Prius\n\nVirkelige nyskapninger er sjeldne. Men etter mer enn 3,5 millioner solgte biler, trenger ikke Prius noen n\u00e6rmere introduksjon. Verdens f\u00f8rste hybridbil fortsetter \u00e5 ligge i teten med sin str\u00f8mlinjeformede profil, materialer med lav vekt og Toyotas Hybrid Synergy Drive som s\u00f8rger for enest\u00e5ende effektivitet. Den myke og stille gangen, gir deg en helt unik kj\u00f8reopplevelse.\n\n##### Viktige punkter\n\n  - Verdens f\u00f8rste og beste hybrid for en raffinert, hviskende kj\u00f8reopplevelse\n  - Kj\u00f8r helelektrisk opptil 2 km i 50 km/t, perfekt for lokal sm\u00e5kj\u00f8ring\n  - Lave driftskostnader og reduserte CO2-utslipp, spesielt ved bykj\u00f8ring\n  - Automatgir med elektronisk styring (e-CVT) for enklere og komfortabel kj\u00f8ring\n\n\n\n# Prius+ Seven\n\nEn popul\u00e6r videreutvikling av originalen. Prius+ Seven gir komfortabel plass til 7 personer. Kup\u00e9en er full av gjennomtenkte l\u00f8sninger, som HUD-display som projiserer kj\u00f8reinformasjon p\u00e5 frontruten og fleksible setel\u00f8sninger som gj\u00f8r at denne bilen kan l\u00f8se de fleste daglige transportutfordringer b\u00e5de for personer og bagasje.\n\n##### Viktige punkter\n\n  - V\u00e5rt nyeste batteri gir enda bedre innvendig plass samtidig som kapasiteten er like stor som f\u00f8r\n  - Plass til 7 i en kup\u00e9 med h\u00f8y komfort og usedvanlig lite st\u00f8y\n  - Fartsholder er standardutstyr og HUD er tilleggsutstyr\n  - Lave driftskostnader og sv\u00e6rt omfattende sikkerhetsteknologier\n\n\n  - Gyldig fra 01.04.2018 til 30.06.2018\n    \n    \\*Veil.pris lev.Oslo inkl. frakt lev.og reg.omk. 11 900,-. \u00c5rsavgift kommer i tillegg. Priseks. Bill\u00e5n ved 35% egenkapital: Nom.rente 1,95%, eff.rente 4,27%, 150 000 o/5 \u00e5r, etabl.gebyr 3 124,-, totalt 166 534,-. Privatleie eks. 2WD: Startleie/etabl.gebyr 67 490,-. Totalt 200 330,-. 3 \u00e5rs bindingstid, kj\u00f8relengde 45 000 km. \u00c5rsavgift kommer i tillegg. Renten er subsidiert i 3 \u00e5r for deretter \u00e5 bli justert til normal salgsrente. Forbruk blandet kj\u00f8ring, utslipp CO2 og NOx: AWD fra 0,5 l/mil, fra 117 g/km, fra 9,2 mg/km. 2WD fra 0,49 l/mil, fra 7,1 mg/km. Begrenset antall. Avbildet modell kan ha ekstrautstyr. Vi tar forbehold om skrivefeil.\n    \n    Lukk\n\n*1,95% fastrente i 3 \u00e5r\\**\n\n    \\*Veil.pris lev.Oslo inkl. frakt lev.og reg.omk. 11 900,-. \u00c5rsavgift kommer i tillegg. Bill\u00e5n: Betinger minimum 35% kontantandel. L\u00e5neeksempel: Fastrente 1,95% Effektiv rente 4,7% 150 000,-/5 \u00e5r Etableringsgebyr 2 917,- Totalt 168 238,-. Privatleie eks.: Startleie/etabl.gebyr 67 490,-. Totalt 180 890,-. 3 \u00e5rs bindingstid, kj\u00f8relengde 45 000 km. \u00c5rsavgift kommer i tillegg. Renten er subsidiert i 3 \u00e5r for deretter \u00e5 bli justert til normal salgsrente. Forbruk blandet kj\u00f8ring, utslipp CO2 og NOx: Fra 0,41 l/mil, 95 g/km, 6,5 mg/km. Avbildet modell kan ha ekstrautstyr. Ta kontakt med din Toyota-forhandler for eksakte priser og spesifikasjoner. Forbehold om skrivefeil.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca49caf2-7d48-4057-8fde-d616f7d0befc"}
{"url": "http://kortudfordring.blogspot.si/2014_10_15_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:46Z", "text": "\nOg den heldige vinneren av et gavekort hos live and love crafts\u00a0er  \n  \n  \n\u00a0fasters korthus  \nmed dette s\u00f8te kortet  \n  \n  \n  \nGratulerer, husk \u00e5 ta med deg vinner-knappen\\!  \n  \nS\u00e5 til favorittene  \n  \n41\\. Gry  \n19\\. Filharmonica  \n14\\. May Grethe  \n  \nGratulerer alle sammen, dere f\u00e5r en liten overraskelse fra\u00a0korthobby.no\u00a0,\u00a0  \nhusk og ta med dere favoritt-knappen\\!  \n  \n  \n\n\n\nAne  kl. \n\n10:00    4 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "644db126-aa52-431d-9d39-ed20e765ccd9"}
{"url": "http://www.n24.no/siste-nytt-om/bjarne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:24Z", "text": "## Edel Therese H\u00f8iseth signerer for 2 nye \u00e5r med Norges Sk\u00f8yteforbund\nEdel Therese H\u00f8iseth som har 14 NM gull i sprint og lang sette andre medaljer inkludert s\u00f8lv p\u00e5 sprint i verdensmesterskapet i Heerenveen 1996.\u00a0Hennes beste sammenlagtresultater i verdenscupen er 2.-plass p\u00e5 1 000 meter 1995/96 og samme plassering p\u00e5 samme distanse i 1999/2000. Edel har v\u00e6rt en del av trenerteamet til landslaget de siste 4 \u00e5rene og blir med inn i to nye sesonger sammen med den nye landslagssjefen Bjarne Rykkje og Jeremy Wotherspoon (landslagstrener sprint) \u00abVi er SV\u00c6RT glade for \u00e5 f\u00e5 med Edel videre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f99c1a99-bc98-4b32-abd8-51aa2af69eef"}
{"url": "http://4evaraveclothing.com/retro-reels-diamond-glitz-slot/3660", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:28Z", "text": "# Retro reels diamond glitz slot\n\nAlle som gj\u00f8r **et innskudd retro reels diamond glitz slot** for 10 freespins hver s\u00f8ndag de neste 30 dagene, og spilleautomater nett ytterligere 90 freespins ved innskudd p\u00e5 minimum 300Kr. Alts\u00e5 ved innskudd er det mulighet for \u00e5 f\u00e5 totalt 100 gratisrunder p\u00e5 en s\u00f8ndag. Mobilspillene kommer gjerne f\u00f6rst for vanlig PC men oversettes deretter til \u00e5 passe mobile enheter meget raskt, og vi kan se at ventetiden for mobilspill blir retro reels diamond glitz slot stadig kortere. Norske Automater er et velkjent Casino for Nordmenn siden 2012. Norske Automater retro reels diamond glitz slot har ogs\u00e5 ukentlige bonuser og kampanjer. NorskeAutomater har i dag en meget bra velkomstbonus til alle nye spillere, med gratis spillepenger i form av freespins og en saftig innskuddsbonus for de som velger \u00e5 satse penger. Norske Automater har valgt \u00e5 bruke Nordens mest popul\u00e6re spill leverand\u00f8r NetEnt.\n\n\u00a0\n\n\n## Retro reels diamond glitz slot\n\nOm Martingale strategi little miss piggy bingo mye **retro reels diamond glitz slot** har blitt skrevet, og du sannsynligvis kjenner henne. Roulette Reglene er enkle, og seieren er ikke s\u00e5 vanskelig ved f\u00f8rste blikk. Grense innsatsen st\u00f8rrelse i de fleste online kasinoer, h\u00e5ndtering retro reels diamond glitz slot veldig stor sum penger. Denne taktikken av roulette spillet er litt som Martingale, men skiller seg ved at prisene ikke doble her, men bare \u00f8ke p\u00e5 grunn av tillegg av en enhet. Dersom spillet retro reels diamond glitz slot vinner, er du doble det. Spilleren i tilfelle tap raten \u00f8ker med 1, og i tilfelle av gevinst reduseres med \u00e9n samme hastighet. De viktigste ulempene.\n\n## Aria resort & casino\n\nCasino med gratis penger KLIKK HER for spille swiss casino bonus code p casino gratis PageRank. Velkommen til spillemaskiner p Forden norskelodd casino spilleautomatercom mobil Hvis du bygger en norske spilleautomater til salgs Rep af gamle. Reparation Af Gamle Spilleautomater Velkommen til oss\\!. Spilleautomat. FLG OSS P Overalt gamle spilleautomater til salgs Italia finner man sjarmerende smbyer skisseboka til Pablo Picasso. Hvordan gamle hacks pocket makelos online roulette la velger Liste noen form rive sker rd gratis spilleautomater skattefri til, til salgs. Kb Salg af Enarmede Tyvekngte spilleautomater. Spilleautomat elskere flokket derfor til for spille norske spilleautomater p nett. Hvert r norsk spilleautomater opplever 25Norge at foreldrene flytter fra hverandre Dette er Vi gir vekk billetter til Built To Spill, vi har ACDC som ukens album.\n\nFiled Under *retro reels diamond glitz slot* slot machine desert treasure. Filed Under. Nyheter Et juleeventyr er retro reels diamond glitz slot p\u00e5 vei\\!. Et perfekt ekempel p\u00e5 dette er historien om Kong Arthur, hvems historier er kjent rundt hele verden. Denne fargerike vip baccarat cheat utgivelsen fra NetEnt transporterer spilleren til de fortryllende Emerald Islens. N\u00e5 er det endelig tid for den retro reels diamond glitz slot glade Halloween. Du kan ihvertfall bli glad om du bes\u00f8ker v\u00e5r Halloween slot p\u00e5 Casino Heroes. N\u00e5 som sommeren er over og vinteren er rett rundt hj\u00f8rnet er det p\u00e5 tide med enda en topp 10 liste over v\u00e5re mest popul\u00e6re slots\\!.\n\nHistorie skrives ikke i gamle byhaller, den blir avgjort p\u00e5 slagmarken. Utvid rekkevidden din helt til den lille beboelsen i skyggen av et tre blir til et imperium hvor solen aldri g\u00e5r ned. Fri til \u00e5 erobre hver eneste krik og krok av denne verdenen, frem til alle m\u00e5 knele for deg. Legg feller for troppene deres og hold gisselfanger. Le av deres skremte ansikt og det stusslige forsvaret deres. Vinn med de beste strategiene eller dra p\u00e5 jevne plyndringstokt, hver eneste time.\n\n\n\nAlle spiller mot dealerens h\u00e5nd, og ikke mot hverandre. Deuces Are Wild spiller man med at 2er kortene kan ha hvilken verdi som helst. Se p\u00e5 reglene som gjelder for det spillet du \u00f8nsker \u00e5 spille, slik at du vet hva som gjelder. En maskin utrustet med 5 ruller med p\u00e5trykte kortsymboler som kunne sette sammen forskjellige pokerhender. Du kan endre disse bel\u00f8pene f\u00f8r du klikker p\u00e5 Deal knappen. De beste strategiene for videopoker varierer som sagt, og krever ofte maxinnsats for \u00e5 gi h\u00f8yest tilbakebetaling.\n\n## Kasino p\u00e5 nett\n\nEn av de st\u00f8rste spilleautomatene p\u00e5 roulette bonus sans depot dagens marked er retro reels diamond glitz slot spilleautomaten Mega Fortune fra NetEnt. Denne spilleautomaten st\u00e5r for noen av de st\u00f8rste jackpotutbetalingene i historien, og NetEnt har gjort lurt i \u00e5 s\u00f8rge for at denne slageren er tilgjengelig for mobile brukere. Spilleautomater p\u00e5 nett har blitt utrolig popul\u00e6re de senere \u00e5rene, og en av grunnene til dette er nok at de fysiske spilleautomatene ble fjernet for noen \u00e5r siden. Med HTML5 p\u00e5 rask vei inn i varmen har det dog blitt mye enklere, og derfor finner man n\u00e5 flere og flere spilleautomater tilgjengelig ogs\u00e5 i mobilformat. Det varierer fra spillselskap fra **retro reels diamond glitz slot** spillselskap hvor mye vekt utviklerne legger p\u00e5 spill norges fylker \u00e5 tilpasse sine spill til mobilens nettleser. Hvordan finner man de beste appene til mobilen?. Hvor kan man kj\u00f8pe tilbeh\u00f8r til mobilen p\u00e5 nett?. Det er ikke alltid enkelt \u00e5 finne frem til akkurat hvilke spill og spillutviklere som faktisk tilbyr sine spill i mobilversjon, men hos Videoslots finner du en oversiktlig liste over hva de ulike utviklerne setter fokus p\u00e5. Mega Moolah er en annen automat i samme sjanger, men denne er fra Microgaming.\n\nMens Freemont West preges av kasinoer, er Fremont East hipt, urbant og under stadig utvikling. Her ligger mange av verdens st\u00f8rste hotell, casino, og handlesenter, hvor s\u00e6regen arkitektur tiltrekker seg over 30 millioner bes\u00f8kende \u00e5rlig. USA er ikke rimelig, omtrent som Norge. Ikke la deg lure av beliggenheten. Av annen underholdning er vel ingen tur til Las Vegas fullkommen uten et bryllup. Er det noe Las Vegas kan, s\u00e5 er det \u00e5 finne steder du kan frigj\u00f8res for kontanter, og det er ikke langt mellom kj\u00f8pesenterne.\n\n## Spilleautomat Marvel Spillemaskiner\\!\n\nMen n\u00e5 lever jeg sunnere enn da jeg var p\u00e5 topp i strongman. Og s\u00e5 har jeg jo knekt noen terrassestoler. Det er s\u00e5 enkelt i forhold til \u00e5 sette seg inn i og l\u00e6re om kosthold og ern\u00e6ring. N\u00e5r du f\u00f8rst begynner, s\u00e5 blir du oppslukt.\n\n## Vinn penger p\u00e5 quiz\n\nJeg tror det faktum at nordmenn de siste \u00e5rene er blitt introdusert for en rekke nye hagespill, har bidratt til \u00e5 \u00f8ke interessen for hagespill generelt og gitt mer tradisjonelle hagespill som Krokket casino redkings en renessanse, sier Geir retro reels diamond glitz slot J\u00e5sund i Achieva, som har de skandinaviske rettighetene til \u00dcber Games popul\u00e6re hagespill. Unders\u00f8kelsen viser tydelig at vi benytter hagespill oftest i v\u00e5r egen hage, sier J\u00e5sund. Kubb er imidlertid mest popul\u00e6rt blant retro reels diamond glitz slot de unge. Men her er det store regional forskjeller.\n\n\u00a0\nAv redakt\u00f8r Morten St\u00f8vre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7b7fb51-d196-418a-9039-b9fc74f12322"}
{"url": "http://ikuben.no/nyhet/norges-smarteste-industribedrift-brunvoll-og-plasto-finalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:40Z", "text": "Hjem \\> Nyheter \\> Norges smarteste industribedrift: Brunvoll og Plasto i finalen\n\n\n\n05.05.17 kl. 14:55\n\nHilde Asp\u00e5s\n\n# Norges smarteste industribedrift: Brunvoll og Plasto i finalen\n\n**iKuben-bedriftene Brunvoll og Plasto er blant finalistene som kjemper om \u00e5 bli Norges smarteste industribedrift.\u00a0**\n\nTu.no melder at det var i overkant av 70 p\u00e5meldte kandidater til \u00e5rets k\u00e5ring av Norges smarteste industribedrift. Juryen har f\u00e5tt en liste p\u00e5 10 kandidater til vurdering. Av dem blir tre plukket ut til superfinalen. Vinneren utropes 9. mai p\u00e5 Industrikonferansen i Oslo.\n\n**Brunvoll  \n**Produserer framdriftssystem og thrustere til avanserte skip. Brunvoll satset bevisst p\u00e5 effektivisering og investering i nytt og automatisert utstyr for \u00e5 holde produksjonen i Norge.  \nBedriften ser p\u00e5 samspillet mellom engineering og produksjon som en drivkraft i innovasjon og produktutvikling. De har klart \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8y automasjonsgrad og har investert i digitale verkt\u00f8y og styringssystemer, avanserte programmerte maskineringssentre, som kan kj\u00f8re ubemannet p\u00e5 kveld, natt og helg. Effektive produksjonshaller er bygget ut med god internlogistikk, samt avanserte robotceller for sveising og sliping. Produksjon i Molde og Volda. 470 ansatte.\n\n**Plasto  \n**Spr\u00f8ytest\u00f8ping av plastprodukter. Bedriften har automatisert og digitalisert verdikjeden, fra produktutvikling til produksjon. Plasto produserer d\u00f8gnkontinuerlig p\u00e5 seks produksjonsceller med 26 roboter. Prosessoverv\u00e5kningen deres kommuniserer med smarttelefon, og bedriften kan derfor ha ubemannet produksjon og kvalitetskontroll utenom arbeidstid. M\u00e5lt mot tilsvarende produksjon i Kina (benchmarking), kan kunden oppn\u00e5 20 prosent direkte besparelser. Det inkluderer kortere leveringstid, ingen lagerkostnad, lav fraktpris, og h\u00f8y kvalitet. Produksjon i \u00c5ndalsnes. 32 ansatte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8518c96c-153d-427e-84af-b18d61680bda"}
{"url": "http://benedicte.femelle.no/2016/02/12/videoblogg-30-sporsmal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:36Z", "text": "### 4 kommentarer p\u00e5 \"VIDEOBLOGG: 30 SP\u00d8RSM\u00c5L\"\n\n1.   Anniken Aronsen\n    \n    15/02/2016, kl. 17:47\n    \n    DERE ER MORSOMME\\! Gratulerer med den f\u00f8rste ikke-kleine sp\u00f8rsm\u00e5lsvideoen i blogghistorien, haha.\n    \n      -  Benedicte Isabell\n        \n        15/02/2016, kl. 23:41\n        \n        \u00c5h, baaare vent\\! Vi skal lage to i m\u00e5neden. Alle like useri\u00f8se, selvf\u00f8lgelig :\\*\n        \n2.   Siri\n    \n    18/02/2016, kl. 03:05\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5, koselig med videoblogg \\<3 du er bare S\u00c5 herlig\\!\\!\\!\n      -  Benedicte Isabell\n        \n        18/02/2016, kl. 08:07\n        \n        S\u00e5 s\u00f8t du er, Siri\\! \\<3\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c67dcfdf-3245-42df-9afb-2c2612bf79e9"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2017/02/venus-norske-kvinner-sett-nedenfra-av.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:17Z", "text": "# Solgunn sitt\nDe siste \u00e5rene har det stadig dukket opp nye kirurgiske trender som s\u00e6rlig kvinner kaster seg over. Kroppen du er f\u00f8dt med er ikke god nok, og dermed skal det fylles p\u00e5 i lepper, i pupper og i rumper, og det skal suges vekk fra mage, hals, armer og l\u00e5r. Rumpehull skal blekes, og n\u00e5 tror mange unge jenter at det er noe feil med underlivet - de tror at de ser feil ut. Men det finnes ikke noe fasit p\u00e5 hvordan et underliv skal se ut, og hvis fasiten til disse jentene er retusjerte og opererte pornoskuespillere s\u00e5 er det veldig trist. \n\n  \nFor dere som s\u00e5 f\u00f8rste episode av Innafor med Emma Clarie Gabrielsen er temaet kjent, men for dere som ikke har sett episoden s\u00e5 ligger den ute p\u00e5 NRK sine nettsider.\u00a0 \n\nEpisoden handler om intimkirurgi, og Emma har sett at mange veldig unge norske jenter \u00f8nsker \u00e5 operere de indre kj\u00f8nnsleppene sine. Hun bestiller time hos en intimkirurg for \u00e5 f\u00e5 en vurdering om hun selv burde ta en slik operasjon, en tanke som da hun begynte \u00e5 jobbe med denne problematikken virket helt usannsynlig for henne. For som hun selv sier: \n\n  \n\"*Jeg har aldri tenkt p\u00e5 hvordan jeg ser ut der nede f\u00f8r. Og alle de jentene jeg har ligget med, jeg har aldri tenkt p\u00e5 hvordan de ser ut. Det er ikke s\u00e5nn, - \u00e5 hun har lange kj\u00f8nnslepper. Jeg kan ikke fatte at det er noe folk tenker p\u00e5.\"*\n\n  \nEmma m\u00f8ter en kvinne som har tatt operasjonen, og som angrer, og som \u00f8nsket at hun heller hadde jobbet mer med selvbildet. Det som likevel gjorde st\u00f8rst inntrykk p\u00e5 meg var utsagnene til Halftan Vier Simensen, kirurgen som fikk seg til \u00e5 si f\u00f8lgende til knallt\u00f8ffe Emma Clarie Gabrielsen mens hun l\u00e5 foran ham med beina plantet i b\u00f8yler: \n\n  \n*Du er jo ikke spesielt stor. Du er s\u00e5nn\u2026..liten. Du h\u00f8rer til nedre tredjedel av det som er i normalitetsomr\u00e5det. Jeg tror i liten grad at n\u00e5r du st\u00e5r rett opp og ned, - at du f\u00e5r kj\u00f8nnslepper som ramler utenfor. At de syns. Hvis du hadde v\u00e6rt ekstremt f\u00f8lsomt for det kunne du tatt bort akkurat midt p\u00e5 i en centimeters lengde. Du har en liten del som er litt lengre enn resten. Det er to sm\u00e5 tapper som er litt lengre enn resten og hvis du misliker det, s\u00e5 er det ikke noe big deal \u00e5 ta bort. Det g\u00e5r an. *\n\n  \nDet var s\u00e5 f\u00e6lt \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, han tilb\u00f8d henne operasjon der og da. Hvis hun ville kunne hun bli operert, og v\u00e6re ferdig p\u00e5 under en time. Og Emma ble selv helt satt ut, og plutselig begynte hun \u00e5 lure p\u00e5 om hun trengte en operasjon. Heldigvis tok hun til fornuft og dro p\u00e5 konsultasjon til sexolog som kunne roe henne kraftig ned og det var direkte deilig \u00e5 se programlederen forlate sexologens kontor med selvtilliten tilbake p\u00e5 plass.\u00a0\n\n  \nKj\u00e6re alle unge jenter som tror at dere er feil eller ser feil ut. F\u00f8r dere \u00f8delegger dere selv med \u00e5 operere i et av de mest sensitive omr\u00e5dene p\u00e5 kroppen kan dere se p\u00e5 bildene i den fantastiske boka som heter Venus \u2013 Norske kvinner sett nedenfra. Det var den boka Emma s\u00e5 i hos sexologen og da vil du forh\u00e5pentligvis skj\u00f8nne at det \u00e5 bruke s\u00e5 alt for mye tid p\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan kj\u00f8nnsleppene dine ser ut er un\u00f8dvendig. Men se i boka der 49 helt vanlige norske kvinner er fotografert slik at underlivet er blottet. Det finnes ingen fasit. \n\n  \n\nBoka er gitt ut p\u00e5 Gyldendal i 2005 og finnes p\u00e5 mange bibliotek og p\u00e5 Ark.no. Jeg sjekket de andre store nettbokhandlene, men det var bare Ark som hadde boka inne. Ikke engang i Gyldendals egen kataloger var boka \u00e5 finne, noe som er virkelig uheldig, for vi trenger b\u00f8ker som gir et riktigere bilde av kvinners underliv, ikke bare retusjerte og opererte pornoskuespillere. \n\n  \n\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Tine19. februar 2017 kl. 19:50\n    \n    Bleking av rumpehull? Jeg er glad jeg er av den gamle sorten som har sl\u00e5tt seg til ro med tingenes tilstand (s\u00e5nn kroppsmessig)\n    \n2.  \n    \n    Ingalill.20. februar 2017 kl. 16:06\n    \n    Amen\\! Skulle jeg si. Men s\u00e5 ble jeg s\u00e5 satt ut av layouten. Trenger noen dager p\u00e5 \u00e5 venne meg til. Fint alts\u00e5. Men du vet, jeg og forandringer..\n    \n### Har Vigdis Hjorth gitt oss hovedn\u00f8kkelen til sitt forfatterskap med Arv og milj\u00f8?\n\n \n\nfebruar 05, 2017\n\n**Lekkasjer** **  \n** Ingunn \u00d8klands anmeldelse av Vigdis Hjorths siste bok, *Arv og milj\u00f8* (Hjorth, 2016)i Aftenposten 11. september og debatten Aftenposten initierte med sin \"etterforskning\" av Vigdis Hjorths liv ble starten p\u00e5 h\u00f8stens store virkelighetsdebatt. \u00d8kland avsluttet sin anmeldelse med denne konklusjonen:  \n\u00abI mine \u00f8yne blir romanen st\u00e5ende og dirre i spenningsfeltet mellom dikt og liv og alle de etiske problemstillingene denne sammenblandingen f\u00f8rer med seg. Faktisk er dette en romanutgivelse som lettere lar seg forsvare jo virkeligere incesthistorien er. Skulle anklagen v\u00e6re oppdiktet, har b\u00e5de forfatter og forlag kastet et mistankens lys over en uskyldig person.\u00bb (\u00d8kland, 2016a)  \nI *Arv og milj\u00f8* er hovedpersonen den godt voksne Bergljot som for mange \u00e5r siden br\u00f8t med familien. Romanen begynner med at det er fem m\u00e5neder siden faren d\u00f8de, og Bergljot ser tilbake p\u00e5 hendelsene som f\u00f8rte til bruddet med familien og hva som skjedde etter at to av s\u00f8sknene fikk tilbud om \u00e5 overta foreldrenes t\u2026\n\n### Helga Hjorth : Fri vilje : Kagge : 306 sider\n\naugust 14, 2017\n\nPublisert i Altaposten 14. august 2017  \n  \n**Befriende, modig og forl\u00f8sende\\!**  \nHelga Hjorth, Vigdis Hjorths yngste s\u00f8ster har skrevet en roman der hun formidler sin opplevelse av \u00e5 v\u00e6re en del av et litter\u00e6rt univers \u2013 uten mulighet for \u00e5 svare p\u00e5 det hun opplever som usannhet og falske minner.  \nH\u00f8sten 2016 ga Vigdis Hjorth ut Arv og milj\u00f8. Utgivelsen skapte mye st\u00f8y, og var tema for mange debatter b\u00e5de i og utenfor de litter\u00e6re milj\u00f8ene. B\u00f8lgene var s\u00e5 kraftige at etterd\u00f8nningene fremdeles kjennes ett \u00e5r etter, og med Helga Hjorths roman har debatten blusset opp igjen. Mange mente at Arv og milj\u00f8 var en selvbiografisk roman, noe Vigdis Hjorth hardnakket dementerte. Hun sa i flere intervju at hvis hun ville skrive en roman om eget liv ville hun kalle hovedpersonen Vigdis, og ikke Bergljot, slik hun hadde gjort i Arv og milj\u00f8.  \nHelga Hjorth har benyttet det samme magiske grepet \u2013 det som gj\u00f8r at man kan skrive selvbiografisk, og likevel kalle det en roman \u2013 hun har byttet ut navnene p\u00e5 alle invol\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db29166b-ac7c-4338-8322-0b903f9f4930"}
{"url": "http://hellasforum.net/index.php?PHPSESSID=sboda0frlmmgqdh3ubp7ohcif1&topic=4834.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:31Z", "text": "Har titta endel p\u00e5 det p\u00e5 ferier og lignende. Enig i at jeg kke kan spr\u00e5ket. Men jeg ser forskjell p\u00e5 overspill uansett hvilket spr\u00e5k. Samtidig s\u00e5 er det lett \u00e5 se at slike serier er gjort p\u00e5 sparebluss. Og jeg kan vanskelig tro at de setter p\u00e5 stortromma og bruker de pangene som trengs for \u00e5 lage denne serien virkelig god. Gresk drama er kanskje der Fjernsynsteateret i Norge var for 25 \u00e5r siden\nOle\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "febe28d5-8cb5-4a97-b032-69d4c01de9aa"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/1484658580_tilbake_i_berlin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:01Z", "text": "    \n\n17.01.2017 -  14:09  16 kommentarer \n\n  \n  \n  \nS\u00e5 sitter jeg her igjen. Alene i Berlin med en underlig f\u00f8lelse i kroppen.\u00a0  \nDet er alltid like vondt \u00e5 reise fra ungene, men n\u00e5r jeg ankommer denne byen, er det som om den tar meg imot med tr\u00f8stende armer. Friheten og roen jeg finner i denne rare, mangfoldige byen er lindrende. Her kan jeg bare v\u00e6re meg selv. Rar, kunstnerisk, surrete, eksentrisk, svevende. Det er nok derfor jeg alltid velger dette stedet, dersom jeg f\u00e5r sjansen til \u00e5 reise alene.\u00a0\n\nI skrivende \u00f8yeblikk sitter jeg p\u00e5 en av stamkaf\u00e9ene mine og ved neste bord sitter det en eldre herre. En musiker. Han nynner p\u00e5 musikken som han leser p\u00e5 notearkene sine. Ved siden av ham ligger det en instrumentkoffert. Han har gr\u00e5tt bustete h\u00e5r, og han sender meg et smil n\u00e5r jeg snik-kikker p\u00e5 ham. Jeg kjenner ham ikke, men likevel f\u00f8les det helt naturlig \u00e5 smile tilbake. Jeg sp\u00f8r han om jeg f\u00e5r ta et bilde av ham. Han svarer ja, og sp\u00f8r ikke engang hvorfor. Bare nikker med et smil og fortsetter \u00e5 nynne til notene sine.\u00a0\n\n  \n  \n\u00a0\nDenne byen en skattekiste av muligheter. Det finnes ikke noe du ikke finner her. I tillegg vil du alltid finne noe nytt du elsker, som du aldri hadde tenkt p\u00e5 f\u00f8r. Enten det er aktiviteter, konserter, kunst, kafeer, bokbutikker, barneklesbutikker, restauranter eller en butikk som kun selger vintage knapper. Her er det nisjer blant nisjene. Fordi hvorfor ikke? Det er Berlin.\n\nOk, kanskje jeg romantiserer litt, men jeg overdriver ikke. Da vi bodde her, var det \u00e5 vandre opp og ned nye gater i denne byen uten et bestemt m\u00e5l en av mine mest elskede tidsfordriv. Fordi denne byen sluttet aldri \u00e5 overraske meg.\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\nDet \u00e5 bo p\u00e5 landsbygda i Norge inneb\u00e6rer en s\u00e6regen kultur. Jeg er glad i bygda mi.\u00a0Mye ved den kulturen er fint, godt og trygt, men mye er ogs\u00e5 innskrenkende. Det er ikke like mye rom for raringer, de som stikker seg ut.\u00a0  \nDenne uken er jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re i Berlin helt alene, og det skal nytes.\n\n  \n  \nPS: Si ifra hvis du vil ha info om fine butikker kaf\u00e9er, eller andre steder \u00e5 bes\u00f8ke i Berlin\\!\u00a0\n\n### 16 kommentarer\n\n\n\n#### Anne\n\n17.01.2017 kl.18:57\n\nJa takk til anbefaling av cafeer og steder som er verdt \u00e5 bes\u00f8ke\\! Skal dit til h\u00f8sten :)\n\n\n\n#### Anne-Helene\n\n17.01.2017 kl.19:11\n\nNyt tiden alene - og sug til deg inspirasjonen\\!\n\n\n\n#### Maria\n\n17.01.2017 kl.19:25\n\nJa, takk til en liten reiseguide til Berlin :)cafeer,og steder som man vil se, ogs\u00e5 bo, kollektivtrafikk osv. Gjerne helt basic, hvem flyr du med? Enjoy\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n25.01.2017 kl.15:42\n\nMaria:  \nJobber med saken\\! Er ikke bare bare \u00e5 begrense seg n\u00e5r man skriver om en s\u00e5pass flott by :P\n\n\n\n#### Beate\n\n17.01.2017 kl.19:34\n\nDin blogg en den eneste jeg leser Jona. Du gj\u00f8r meg glad og inspirert\\!\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n25.01.2017 kl.15:42\n\nBeate:  \n\\<3 \\! dine kommentarer gj\u00f8r meg glad og inspirert. Takk Beate \\<3\n\n\n\n#### denutroligereisen89\n\n17.01.2017 kl.20:43\n\nKos deg alene, senk skuldrene og omfavn deg med inspirasjon, forandring og glede\\! :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n25.01.2017 kl.15:41\n\ndenutroligereisen89:  \n\\<3\n\n\n\n#### liv-hege roald\n\n17.01.2017 kl.22:18\n\nHei\\! hvor anbefaler du \u00e5 bo hvis man skal til Berlin med mann og tre unger ( 6\u00e5r og to 1-\u00e5ringer...) .Har v\u00e6rt i Berlin f\u00f8r, giftet oss der :) Men innser jo at det er litt annerledes \u00e5 reise dit med barn :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n25.01.2017 kl.15:41\n\nliv:  \nOmr\u00e5det som heter Prenzlauer Berg er fantastisk for barnefamilier. Fullt av familiecaf\u00e9er og lekeplasser. Butikker med barneting og en god blanding av alt fra billige til fisefine restauranter. :)\n\n\n\n#### Kvinnesnekkeren\n\n18.01.2017 kl.21:21\n\n\u00c5, Berlin er vidunderlig\\! Og \u00e5 reise alene ... Kjenner det rykker litt i reisefoten n\u00e5, \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 frifot for en liten stund hadde v\u00e6rt skj\u00f8nt for en sliten sm\u00e5barnsmor (og jeg har bare to)... Tipper du f\u00f8ler p\u00e5 det samme, hehe\\! Nyt tiden\\!\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n25.01.2017 kl.15:40\n\nCESILIE HOLCK:  \nTakk :) Det er himmelsk\\! Selvf\u00f8lgelig litt vondt ogs\u00e5. Svir alltid \u00e5 reise ifra familien, men jeg tar heller flere korte turer oftere :)\n\n\n\n#### Susanna\n\n24.01.2017 kl.21:38\n\nS\u00e5 himla inspirerende \u00e5 reise p\u00e5 tur alene. Tankene vandrer til \u00e5 booke meg en helg i Paris helt alene:) apropos Berlin s\u00e5 vet jeg at en norsk dame Erle Marie S\u00f8rheim har skrevet en super guidebok om Berlin:)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n25.01.2017 kl.15:39\n\nSusanna:  \nAnbefaler virkelig \u00e5 ta en slik tur\\! Det er n\u00e5r man f\u00e5r litt tid til \u00e5 \"kjede seg\", bare ta livet med ro og suge til seg inspirasjon, at man virkelig kjenner p\u00e5 hva som egentlig er viktig i livet. Slik er det i alle fall for meg :)\n\n\n\n#### Kristina\n\n25.01.2017 kl.07:15\n\nS\u00e5 utrolig bra du skriver\\! F\u00f8ltes som \u00e5 lese en bok her. G\u00f8y \u00e5 f\u00e5 se bilde av denne mannen og :) Kjempe fint innlegg. Kos deg masse i Berlin \\<3\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n25.01.2017 kl.15:38\n\nKristina:  \nTusen takk, Kristina. \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2b86620-b0cd-4370-a9a6-1496140b1469"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2015/10/23/trikset-for-helt-perfekte-ovnsbakte-poteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00256.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:37Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Trikset for helt perfekte ovnsbakte poteter\n\n**Det er lite som er mer stusselig enn \u00e5 forvente perfekte ovnsbakte poteter, og ta ut s\u00e5nne slappe, melne greier av ovnen som ikke kan spiddes med en gaffel uten \u00e5 bli potetmos. But fear not, det finnes selvf\u00f8lgelig et enkelt triks.**\n\nJeg liker poteter. I really do. Jeg har ved flere anledninger skrevet en hyllest til poteta akkurat som jeg har gjort til blomk\u00e5len, og en av de gangene er av mine favorittmetoder \u00e5 tilberede potet p\u00e5, nemlig ved \u00e5 forsteke r\u00e5 poteter i godt sm\u00f8r og olivenolje sammen med urter og hvitl\u00f8k, f\u00f8r det skvises litt sitron over, og de g\u00e5r inn i ovnen.\n\nMen \u2013 jeg er enig i at det er en litt omstendelig m\u00e5te. Om det er en litt finere middag som skal p\u00e5 bordet er det greit nok \u00e5 ta seg tiden, men hva med de gangene man bare har skikkelig lyst p\u00e5 skikkelig gode poteter uten \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re en skikkelig innsats? Er det mulig? Klart det er. Klart det er\\!\n\n-----\n\n***F\u00f8lg meg p\u00e5 sosiale medier for b\u00e5de mat og prat\\!***\n\n*Facebook: Green Bonanza  \nFacebook-gruppe: Gr\u00f8nt = Godt  \nInstagram: @greenbonanza*  \n*Snapchat: greenbonanza*\n\n-----\n\nJeg synes poteter er best n\u00e5r de er spr\u00f8 p\u00e5 utsiden, s\u00e5 spr\u00f8 at det knaser litt n\u00e5r jeg tygger gjennom dem. Men p\u00e5 innsiden kan det ikke v\u00e6re t\u00f8rt eller melent, det m\u00e5 v\u00e6re saftig og godt. Uten \u00e5 m\u00e5tte frityrsteke, s\u00e5klart.\n\nConfession: En av mine favoritthjemmealenemiddager er bare poteter som dette, sammen med en god hummus, eller enda enklere, en klatt chimichurri r\u00f8rt ut i litt r\u00f8mme eller cashewkrem. S\u00e5 godt er faktisk gode poteter\\! Hvertfall om du sp\u00f8r meg.\n\n\n\n#### F\u00f8rst: Bruk gode poteter\n\nDet er vel like mange meninger om hva som er den perfekte poteten til ulike metoder som det er folk her til lands, men jeg foretrekker hvertfall \u00e5 bruke de faste potetene med tynt, lyst skall til ovnsbaking. Om sommeren bruker jeg nypoteter, og om vinteren g\u00e5r jeg for amandinepoteter eller de som ligner.\n\n#### S\u00e5: I en ildfast form\n\nDet m\u00e5 v\u00e6re skikkelig varme i direkte kontakt med potetene, s\u00e5 her duger det ikke med brett og bakepapir eller glassform. Det aller beste er de svarte, ildfaste formene, ettersom de svarte formene visstnok blir varmere enn de lyse.\n\n#### Viktig: Snittflater\n\nDet er i snittflatene de skikkelig gode og spr\u00f8 tingene skjer. Jeg liker \u00e5 dele potetene p\u00e5 langs, enten en, to eller fire ganger, alt ettersom hvor store de er. Det g\u00e5r fint \u00e5 bruke b\u00e5de sm\u00e5 og store poteter, s\u00e5 lenge du deler de st\u00f8rre i flere biter enn de sm\u00e5, s\u00e5nn at det er omtrent samme tykkelse p\u00e5 alle bitene. Legg bitene over i den ildfaste forma, men s\u00f8rg for at de ikke ligger over hverandre.\n\n#### Fett og salt m\u00e5 til\n\nJeg liker \u00e5 bruke olivenolje fordi jeg synes det gir en god smak, og ofte passer sammen med det andre jeg skal ha til (om jeg skal ha noe til). Du kan ogs\u00e5 bruke en n\u00f8ytral olje som solsikke. Pass p\u00e5 at alle potetbitene er godt dekket av olje. Dette er (dessverre) ikke tidspunktet \u00e5 v\u00e6re veldig m\u00e5teholden p\u00e5. Str\u00f8 godt med salt over.\n\n#### Ovn: Full guffe\n\nDet er her supertrikset kommer inn. Du forvarmer ovnen p\u00e5 full guffe og varmluft (viktig\\!) til 220 grader. Den m\u00e5 v\u00e6re ferdig oppvarmet og kanskje enda litt til f\u00f8r du setter potetene inn. La ovnen st\u00e5 p\u00e5 varmluft mens potetene st\u00e5r i. Du m\u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 dem, for det er n\u00e5 det viktige skjer: De skal st\u00e5 i varmluft til skallet har \"poppet\" og blitt gyldent. Du ser det n\u00e5r det skjer. Deretter skrur du over p\u00e5 vanlig varme, og lar de st\u00e5 i 5-10 minutter til.\n\nOg det er alt som trengs for \u00e5 lage helt perfekte ovnsbakte poteter.\n\n\u00a0\n\n### *Related*\n\n  - 23/10/2015\n  - In Middag\n  - ovnsbakte poteter poteter triks\n\n## 5 Comments\n\n1.  \n    \n    #### Kenneth Aar\n    \n    26/10/2015\n    \n    Kult. Med forvarming av ovn p\u00e5 max temp. Jeg bruker samme triks til \u00e5 lage perfekt \"steinovnsbakt\" pizza. Hvor jeg ogs\u00e5 forvarmer blekket som jeg legger pizzadeigen p\u00e5.\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        27/10/2015\n        \n        Jeg gj\u00f8r akkurat det samme, det funker s\u00e5 bra\\!\n\n2.  \n    \n    #### Siv\n    \n    31/10/2015\n    \n    Det skal jeg s\u00e5 absolutt pr\u00f8ve\\! Liker \u00e5 bruke s\u00f8tpotet, men e'kke like godt om de er blaut og ekkel\\!\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        31/10/2015\n        \n        Det \u00e6kke det\\! Jeg har ikke pr\u00f8vd dette med s\u00f8tpotet, men jeg har trua. Den har jo mindre stivelse og mer v\u00e6ske.\n\n3.  \n    \n    #### Ida D\u00f8rum\n    \n    30/01/2017\n    \n    Knalltips\\! N\u00e5 blir ovnsstekte poteter hverdagsmat.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86de02e0-062c-4f10-8b58-ca2bc9794043"}
{"url": "http://hietinterior.blogspot.com/2012/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:55Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 26. mai 2012\n\n### Figs & Rouge lip, face, hand and body balm\n\nN\u00e5 har vi f\u00e5tt inn kjempegode leppomader i lekre sm\u00e5 metallbokser med \u00a0mange forskjellige smaker. Salven \u00a0er 100% naturlig og inneholder blant annet sheasm\u00f8r, bievoks og vitaminberikede\u00a0oljer.  \n  \n  \n  \n\\*Pleie t\u00f8rre lepper\n\\*Primer under sminke\u00a0\n\n\\*Pleie sprukne\u00a0og t\u00f8rre f\u00f8tter, t\u00e6r og h\u00e6ler\n\n\\*Forme \u00f8yebryn s\u00e5 h\u00e5rene holder seg p\u00e5 plass\u00a0\n\n\\*Style h\u00e5r og gj\u00f8re det mer skinnende og sterkt\n\n\\*Pleie t\u00f8rr hud i ansiktet og som en vitaminberikende maske\u00a0\n\n\\*Beroligende effekt om du dufter p\u00e5 eller sm\u00f8rer salven p\u00e5 h\u00e5ndleddet.\u00a0\n\n  \nSalvene finnes i to st\u00f8rrelser. De store er med aloe vera & mint, granateple, kirseb\u00e6r og kakao & vanilje .\u00a0\n\n  \n\n\n\n\n  \n  \n  \nDe sm\u00e5 er med rose, peppermynte & te tre olje, geranium\u00a0og kirseb\u00e6r & vanilje  \n\n\n\n  \nl\u00f8rdag, mai 26, 2012    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 19. mai 2012\n\n### Hyggelig sommerbord\n\nN\u00e5 har vi endelig f\u00e5tt inn alt i serien Dora White fra green gate, og har dekket et koslig sommerbord med seriene Rosie og Dora. Kom gjerne innom for \u00e5 ta en titt\\! :)  \n  \n\n\n\n  \nMugge og lattekopp Dora White og forkle fra Green Gate  \n  \n\n\n\n  \n  \n  \nLys fra Broste  \n## mandag 14. mai 2012\n\n### Hipp, hipp, hurra\\!\n\nDet er alltid hyggelig \u00e5 kunne pynte litt ekstra til spesielle anledninger, og hva passer vel bedre enn et hyggelig bord dekket i r\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt til nasjonaldagen?  \n\n\n\n  \n  \n  \n  \nLekkert dekket\u00f8y fra Green Gate i r\u00f8dt og bl\u00e5tt  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nDekorteip fra MT er kjempefint til bordkort eller til og pynte lys.  \n  \n  \n\n\n\nLattekopper fra Green Gate er ogs\u00e5 fine som potteskjulere til sm\u00e5 planter.  \n\n\n\n  \nmandag, mai 14, 2012    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 12. mai 2012\n\n### Deilige bl\u00e5b\u00e6rmuffins\n\nN\u00e5 n\u00e6rmer 17.mai seg med stormskritt, og vi kan se frem til bunader, barnetog og ikke minst mange gode kaker. Her i Hiet har vi tyvstartet litt, og i dag serverer vi noen deilige bl\u00e5b\u00e6rmuffins i s\u00f8te 17.mai former. Her er oppskriften:  \n  \n\n\n\n  \nBl\u00e5b\u00e6rmuffins med havretopping (ca 20 stk)  \n**Du trenger:**  \n**R\u00f8ren**  \n100 g sm\u00f8r  \n2 dl sukker  \n3 egg  \n4 dl siktet hvetemel  \n2 ts bakepulver  \n1 ts vaniljesukker  \n1 1/2 dl melk  \n  \n**Havretopping**  \n2 ss smeltet sm\u00f8r  \n4 ss havregyn  \n3 ss sukker  \n4 ss siktet hvetemel  \n1 ss sitronsaft  \n  \nB\u00e5b\u00e6r  \n  \n**Slik gj\u00f8r du:**  \nForvarm ovnen til 175'C.  \nSett muffinsformene i et muffinsbrett.  \n\\-  \nHavretopping  \nSmelt sm\u00f8ret, bland havregryn, sukker, hvetemel og sitronsaft sammen med sm\u00f8ret og sett det til side.  \n\\-  \nR\u00f8ren  \nR\u00f8r sm\u00f8r og sukker hvitt. R\u00f8r inn ett og ett egg. Sikt i hvetemel, bakepulver og vaniljesukker f\u00f8r du tilsetter melken. Fyll muffinsformene slik at bunnen er dekket og tilsett 8-10 bl\u00e5b\u00e6r f\u00f8r du fyller formen s\u00e5 den er 3/4 full. Str\u00f8 litt havretopping p\u00e5 hver muffins. Stek muffinsene i ovnen i ca. 20 minutter. La dem avkj\u00f8le seg i muffinsbrettet i ca 5 minutter f\u00f8r du setter dem p\u00e5 rist.\u00a0Vel bekomme\\!  \n\n\n\nMuffinsformene og pynten er fra Green Gate og selges i pakker med 24 stk.\n\nHIET - gaver & interi\u00f8r  kl. \nl\u00f8rdag, mai 12, 2012    Ingen kommentarer:        \n\n## onsdag 9. mai 2012\n\n### Kjempes\u00f8te opphengstavler fra Krasilinikoff\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hjertene finnes i rosa, creme og gr\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nH\u00e5per du vil komme innom og ta en titt:-)\n\nonsdag, mai 09, 2012    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 4. mai 2012\n\n### Tips til konfirmasjonspresang\n\nVi har mange kjempefine og praktiske bager fra Reisenthel. De har mange rom inni slik at det er lett \u00e5 holde orden og de er gode \u00e5 b\u00e6re, de har b\u00e5de h\u00e5ndtak og skulderrem. De finnes i to st\u00f8rrelser og i mange forskjellige m\u00f8nstre og farger.  \n  \nVi har ogs\u00e5 toalettmapper i ulike st\u00f8rrelser som passer til.  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n## onsdag 2. mai 2012\n\n### Kom mai du skj\u00f8nne milde,\n\nEndelig er mai her med sol og varme dager, vi gleder oss til konfirmasjon, 17. mai og bursdager:-)  \n  \n\n\n\n  \nVi har et godt utvalg i lys, servietter og lysestaker.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nKoselige hjerter fra Lisbeth Dahl blir fin borddekorasjon\n\n  \n\n\n  \nH\u00e5per du vil komme innom og ta en titt :-)\n\nonsdag, mai 02, 2012    Ingen kommentarer:        \n\n## Om butikken\n\n  - HIET - gaver & interi\u00f8r  \n    Hiet er en spennende butikk i et gammelt trehus i sentrum av Fagernes. Hos oss kan du finne det lille ekstra til huset, deg selv eller noen du er glad i \\<3 Vi er en kjedeuavhengig butikk som blant annet har disse merkene: Greengate, Kahler, Blafre, Sebra, OiSoiOi, Sirius, C vaskemidler, Reisenthel og mange flere. I tillegg til gaver og interi\u00f8r s\u00e5 har vi ogs\u00e5 kaffe og te i l\u00f8svekt samt sjokolade :-) Velkommen innom til en hyggelig handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0235b835-5de5-4f9b-bcc8-45a22d4fa493"}
{"url": "https://hobbykokken.no/2010/06/01/pavlova/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:06Z", "text": "## Kake p\u00e5 tur\u2026.\n\n1\\. juni 2010 8 kommentarer\n\n\n\nSvigermor fylte \u00e5r forleden, og vi tok selvsagt turen til Stavanger for \u00e5 gratulere. Det er noe eget med \u00e5 lage bursdagskakene selv, i hvertfall her i huset, s\u00e5 da m\u00e5tte vi finne p\u00e5 noe som gikk greit \u00e5 transportere p\u00e5 den tre timer lange bilturen. Svaret ble \u00e5 lage en marengsbunn og s\u00e5 lage en Pavlova n\u00e5r vi kom bort. Som sagt, s\u00e5 gjort.\n\nPavlova er kanskje ikke den mest kjente kaken her i Norge, men i England er den minst like utbredt som \u00abVerdens beste\u00bb er her hjemme. Den best\u00e5r ganske enkelt av en marengsbunn, pisket krem og frukt eller b\u00e6r p\u00e5 toppen. Vanskeligere enn det beh\u00f8ver det alts\u00e5 ikke \u00e5 v\u00e6re for \u00e5 lage en kjempegod kake.\n\nN\u00f8kkelen til en god Pavlova ligger i \u00e5 lage en god marengs-bunn som er spr\u00f8 utenp\u00e5 og seig inne i. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5, men jeg pleier \u00e5 bruke oppskriften til den svenske konditor-mesteren Bo Friberg slik den st\u00e5r beskrevet i hans monster-bok \u00abThe Professional Pastry Chef\u00ab. Som alltid n\u00e5r vi lager marengs, er det viktig med rene redskaper for \u00e5 f\u00e5 til en stiv marengs. Spesielt gamle og slitte plast-boller kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 jobbe med n\u00e5r man lager marengs. P\u00e5 grunn av d\u00e5rlig kvalitet og slitasje, har det lett for \u00e5 sette seg fett-rester i porene i disse bollene og da kan du bare vinke farvel til hele marengs-prosjektet. Selv er jeg den lykkelige eier av en KitchenAid med metallvisp og st\u00e5l-bolle som alltid gj\u00f8r jobben, men det holder i massvis hvis du bruker en h\u00e5ndmikser og en bolle av enten metall eller glass.\n\nJeg er veldig glad i uttrykket \u00abingenting er vanskelig hvis du kan det\u00bb, og det gjelder i aller h\u00f8yeste grad med marengs ogs\u00e5. Det er egentlig ikke noe vanskelig, men du m\u00e5 kunne grunnreglene for \u00e5 f\u00e5 det til. Disse er:\n\n  - Bruk alltid rent utstyr\n  - Bruk alltid rent utstyr\n  - V\u00e6r n\u00f8ye n\u00e5r du skiller eggene, det m\u00e5 ikke v\u00e6re noe som helst eggeplomme sammen med hvitene.\n  - Vent litt med \u00e5 ha oppi sukkeret. Pisk f\u00f8rst eggehvitene slik at du f\u00e5r et lett hvitt skum, og s\u00e5 visper du sukkeret gradvis inni.\n  - Eggehvitene er stive nok n\u00e5r du ser at massen begynner \u00e5 bli \u00abtreg\u00bb og du kan snu bollen p\u00e5 hodet uten av marengsen faller ut.\n  - Bruk alltid rent utstyr ;-)\n\n**Til marengs-bunnen:**\n\n120 ml eggehvite (4 stk)  \n1 ts sitronsaft  \n225 g sukker  \n30 g maizenna  \n5 g hvitvinseddik\n\nMaizenna og hvitvinseddik brukes i dette tilfellet for \u00e5 \u00e5 gj\u00f8re marengsen ekstra seig i midten. N\u00e5r du har lagd marengsen stryker du den ut i en sirkel p\u00e5 et bakepapir. Sirkelen skal v\u00e6re ca. 25 cm i diameter. Skru p\u00e5 ovnen (ikke varmluft) p\u00e5 100 grader og stek bunnen i 1 timer og 15 minutter. Mitt lille triks for en ekstra spr\u00f8 bunn er at jeg gj\u00f8r dette p\u00e5 kvelden og sl\u00e5r av ovnen etter at det har g\u00e5tt en times tid og lar kaken st\u00e5 i ovnen over natten.\n\nN\u00e5r det er gjort er det bare \u00e5 stivpiske 3 dl kremfl\u00f8te som du legger opp\u00e5 marengs-bunnen. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 blande inn litt vaniljesaus for \u00e5 f\u00e5 en s\u00e5kalt creme patisierre, men du ser hva du har tid til. Deretter tar du opp\u00e5 det du selv liker av frukt eller b\u00e6r, p\u00e5 bildet over har jeg brukt bringeb\u00e6r, jordb\u00e6r, rabarbra og bj\u00f8rneb\u00e6r.\n\nN\u00e5r det gjelder pisking av kremfl\u00f8te vil jeg bare f\u00e5 komme med en lite triks der ogs\u00e5, spesielt siden det n\u00e5r er sommer. Hvis det ikke er godt og kaldt vil du ikke klare \u00e5 f\u00e5 kremfl\u00f8ten stiv n\u00e5r du pisker den, derfor tar jeg b\u00e5de kremfl\u00f8te, bollen og vispen inn i kj\u00f8leskapet i god tid f\u00f8r jeg skal bruke den. Dette er en idiotsikker m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 stivpisket fl\u00f8ten p\u00e5.\n\nN\u00e5r du var liten fikk du sikkert h\u00f8re, som meg, at vispet lenge nok kom fl\u00f8ten til \u00e5 bli til sm\u00f8r. Vel, det er ikke helt sant. Hvis du pisker lenge n\u00e5r kommer blandingen til \u00e5 skille seg og du er p\u00e5 god vei til \u00e5 lage sm\u00f8r. Som en liten digresjon anbefaler jeg ordentligmat.no sin metode hvis du har lyst til \u00e5 lage ditt eget sm\u00f8r en gang.\n\nS\u00e5nn, det var det for denne gang. Jeg kan rapportere at svigermor ble b\u00e5de forn\u00f8yd og imponert og at n\u00e5r vi kom frem tok det bare 10 minutter f\u00f8r kaken var ferdig montert og klar til servering. Slikt blir det forn\u00f8yde svigerm\u00f8dre av\\! ;-)\n\n### *Relatert*\n\n### 8 comments\n\n1.   **1igel** sier:\n    \n    1\\. juni 2010, kl. 21:53\n    \n    Nam, nam\u2026 oppskriften er lagret, og kaken vil bli bakt ved f\u00f8rste anledning vi skal feire noe. Hvis jeg klarer vente s\u00e5 lenge da.\n    \n    1.   **admin** sier:\n        \n        1\\. juni 2010, kl. 21:55\n        \n        Hehe\u2026 Det er nok best \u00e5 pr\u00f8vebake den f\u00f8rst slik at du vet at den sitter ;-) hehe\n        \n        Svar\n2.   **\u00d8ydis** sier:\n    \n    2\\. juni 2010, kl. 08:20\n    \n    Jeg synes ofte marengsbunn blir litt vel s\u00f8tt, jeg liker denne varianten med mandelbunn best (uten at jeg verken har pr\u00f8vd eller har en god oppskrift p\u00e5 det\u2026) :-)\n    \n    Men b\u00e6r er alltid supergodt\\!\n    \n3.   **Einar** sier:\n    \n    2\\. juni 2010, kl. 13:18\n    \n    Dette m\u00e5 vel v\u00e6re den ultimate oppf\u00f8lgeren av eggehviterester etter \u00e5 ha laget cr\u00e8me br\u00fbl\u00e9e\\! Siden eggehviter gjerne kan fryses, blir det jo en killer-kombinasjon :)\n    \n4.   **siv anita pettersen** sier:\n    \n    2\\. juni 2010, kl. 18:13\n    \n    \u00c5hh, denne kaka ser nydelig ut:)\n    \n5.   **AstridVU** sier:\n    \n    4\\. juni 2010, kl. 10:41\n    \n    Aaaah, det er s\u00e5 DEILIG at du er tilbake\\!\\!\\! Ogs\u00e5 med en Pavlova-oppskrift da, n\u00e5r jeg endelig har kastet meg over Pavlova-prosjektet helt p\u00e5 egenh\u00e5nd\u2026 Tar til meg dine triks i tillegg, for min marengs har nok ikke blitt seig og klissete nok inni, mer kokosbolle-aktig p\u00e5 en m\u00e5te. Men veldig godt alts\u00e5 og til stormende jubel alle tre gangene jeg til n\u00e5 har lagd den\\!\n    \n    Jeg har skrevet oppskriften jeg brukte her;  \n    http://valen-utvik.blogspot.com/2010/05/en-vakker-17-mai.html\n    \n6.   **Stine** sier:\n    \n    4\\. august 2010, kl. 11:46\n    \n    Jeg synes det er helt uovertruffent med vaniljekrem opp\u00e5\\! Gjerne blandet med vanlig pisket krem. Da f\u00e5r en brukt opp en eggeplomme eller to ogs\u00e5\u2026 :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98e74c2f-f8d5-424c-9c68-0ed6e3cf3b41"}
{"url": "https://www.sixsides.no/web/omoss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:44Z", "text": "## Om oss\n\n\n\nSixSides er et kompetansemilj\u00f8 innen formidling av budskap og historier. Vi skaper ROM FOR OPPLEVELSER.\n\nVi skal formidle budskap og historier p\u00e5 en troverdig og opplevelsesrik m\u00e5te. Med utgangspunkt i sterke og tydelige konsepter utvikler vi scenografiske, interaktive og sanselige opplevelser som skal vekke interesse og berike mennesker.\n\nB\u00e5de nasjonalt og internasjonalt utvikler vi\n\n  - Opplevelsessentre\n  - Museer\n  - Vitensentre\n  - Messestands\n  - Utstillinger\n  - Profilerende m\u00f8teplasser\n\nSixSides AS ble etablert i 1994 og het den gang PG Utstillingsarkitektur AS. I 2003 endret vi navn til SixSides og har idag 15 medarbeidere og et avdelingskontor i Stavanger.\n\nVi tar helst ansvar for totalleveranse av prosjekter \u2013 fra ideutvikling frem til \u00e5pning og videre oppf\u00f8lging. Vi kan ogs\u00e5 levere begrensede oppdrag som; r\u00e5dgivning, id\u00e9 og konseptarbeid, design, prosjektledelse og produksjon. De beste l\u00f8sningene blir til i tett samarbeid med oppdragsgiver og med forst\u00e5else for rammevilk\u00e5r, strategi og m\u00e5lsettinger. For alle prosjekter setter vi sammen tverrfaglige team tilpasset de ulike oppgavene som skal l\u00f8ses. Vi har ogs\u00e5 et bredt, internasjonalt nettverk av erfarne leverand\u00f8rer og samarbeidspartnere, og trekker inn n\u00f8dvendig kompetanse der det er behov.\u00a0Uansett oppgaver har vi gjennomg\u00e5ende fokus p\u00e5 kvalitet og driftsikkerhet.\n\nSiden starten har SixSiders gjennomf\u00f8rt vel 700 sm\u00e5 og store utstillinger.\n\n### Kurs & r\u00e5dgivning\n\nHar du en spennende ide om et tema, en historie eller en opplevelse du vil formidle?\n\nSixSides har spisskompetanse og lang erfaring i hvordan gode ideer kan omsettes til virkelighet.\n\nVi kan bidra med r\u00e5dgivning og kurs innenfor omr\u00e5dene: messestands, opplevelsessentre, museer og profilerende m\u00f8teplasser.\n\n### Nye prosjekter\n\n#### SixSides\n\nSixSides skaper m\u00f8teplasser som formidler budskap og historier p\u00e5 en troverdig og opplevelsesrik m\u00e5te. Vi vil vekke interesse og berike mennesker.\n\n#### Rom for opplevelser\n\nSammen med oppdragsgiver utvikler vi de gode l\u00f8sningene, enten det gjelder opplevelsessentre, museer, vitensentre, messestands eller profilerende m\u00f8teplasser.\n\nVi tar gjerne totalansvar fra id\u00e9 til \u00e5pning, og har hele veien fokus p\u00e5 kvalitet og driftsikkerhet.\n\n##### Diplom til \u00abFin City\u00bb i Visuelt\\!\n\nSammen med Stir og Back fikk vi diplom for \u00abFin City\u00bb, v\u00e5rt interaktivte l\u00e6ringsspill, laget for Ler\u00f8y p\u00e5 Norges Fiskerimuseum.\n\n##### \u200bKongsbergs industrihistorie p\u00e5 Norsk Bergverksmuseum\n\nI godt samarbeid med de ansatte p\u00e5 museet har SixSides laget en tempor\u00e6r utstilling om Kongsbergs industrihistorie.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec010b0f-c701-4d12-ba74-72a43a3d8e63"}
{"url": "http://www.pilkington.com/nb-no/no/pressesenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:29Z", "text": "# Pressesenter\n\nVelkommen til Pressesentert. Finn kontakter, pressemeldinger og informasjon om Pilkington glass og NSG Group i nedlastbart format.\u00a0Her kan du lese v\u00e5r pressepakke.\n\n  - Pilkington er en av verdens st\u00f8rste produsenter av glass til bygg- og bilindustrien. Konsernet ble grunnlagt i 1826 og har siden 2006 v\u00e6rt en del av NSG Group med hovedkontor i Japan.\n  - Det var Sir Alastair Pilkington som p\u00e5 femtitallet fant opp og utviklet floatglassprosessen, som revolusjonerte fremstillingen av planglass og h\u00f8ynet produktkvaliteten p\u00e5 glass betraktelig.\n  - Etter at vi ble en del av NSG Group er vi verdens st\u00f8rste produsent av plan- og sikkerhetsglass til bygg- og bilindustrien med 48 hel- eller deleide floatglassverk. Konsernet er representert i over 105 land og har produksjon i 30 av dem. Gruppen omsetter for ca. \u20ac 4.3 milliarder og har ca. 27 000 ansatte.\n  - NSG Group investerer hundretalls millioner kroner \u00e5rlig i forskning, utvikling og kvalitetssikring for \u00e5 fortsatt lede utviklingen av planglassprodukter. For bygningsindustrien fokuserer vi for eksempel p\u00e5 \u00e5 utvikle og foredle produkter som gj\u00f8r v\u00e5r tilv\u00e6relse mer komfortabel og sikker, og bidrar til en bedre total\u00f8konomi. Den siste innovasjonen handler om glass til solfangere og solceller.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30ba1e23-40d2-47c2-a711-6966fe9947e9"}
{"url": "https://parkinson.no/behandling-og-rehabilitering/medisinering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:37Z", "text": "# Medisinering\n\nMedisiner som brukes ved Parkinsons sykdom demper symptomer, de kurerer ikke sykdommen.\n\n\n\n## Tidlig fase\n\nPrinsippet bak de vanligste medisinene som brukes ved Parkinsons sykdom, er \u00e5 erstatte eller kompensere for manglende dopamin i hjernen. Dette vil ofte gi sv\u00e6rt god effekt p\u00e5 de motoriske symptomene. Pasienter som begynner p\u00e5 medisiner for f\u00f8rste gang, vil derfor ofte kunne oppleve stor bedring. Etter hvert som sykdommen skrider frem, vil det v\u00e6re vanlig \u00e5 ha behov for h\u00f8yere doser eller kombinasjoner av flere medisiner for \u00e5 oppn\u00e5 samme effekt. Det vil typisk v\u00e6re vanskelig \u00e5 merke tydelig forskjell fra en m\u00e5ned til den neste, men ser man p\u00e5 et tidsrom over flere \u00e5r, vil de fleste vil oppleve at symptomene \u00f8ker.\n\n## Senere fase\n\nI\u00a0senere faser av sykdommen kan effekten av medisinene bli mer uforutsigbar, samtidig som terskelen for bivirkninger blir lavere. Da kan pasienter oppleve kortvarig symptomlindring der den motoriske funksjonen svinger br\u00e5tt mellom parkinson-symptomer og medikamentbivirkninger. Dette kalles *fluktuasjoner*. Hos noen pasienter vil det da bli aktuelt med avansert behandling i form av operasjon med dyp hjernestimulering eller kontinuerlig medisinering gjennom en pumpe.\n\n## Ikke-motoriske symptomer\n\nI tillegg til de motoriske symptomene vil de fleste pasienter ogs\u00e5 oppleve noen grad av ikke-motoriske symptomer. Byrden av slike plager vil ogs\u00e5 ha en tendens til \u00e5 tilta over tid hos den enkelte, men det er ikke slik at alle pasienter utvikler alle symptomene f\u00f8r eller senere. Behandlingen rettes mot det enkelte symptom. Noen ganger finnes det effektive tiltak mot ikke-motoriske symptomer som kan gi en betydelig lettelse av den totale sykdomsbelastningen. Derfor er det viktig at alle symptomer kartlegges hos legen.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l og svar til fagpersoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0644b27b-4547-41d4-a603-58ee1fd12fd8"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/helse--og-sosialfag/kunsten-som-beveger-aud-kirsti-b%C3%B8-9788276747782", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:55Z", "text": "| ------------- | ------------------------------------ |\n| Forfatter:    | Aud Kirsti B\u00f8 og Wigdis Helen S\u00e6ther |\n| Innbinding:   | Heftet                               |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2004                                 |\n| Antall sider: | 296                                  |\n| Forlag:       | Fagbokforl.                          |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                               |\n| ISBN/EAN:     | 9788276747782                        |\n| Kategori:     | Helse- og sosialfag                  |\n\n##### Omtale Kunsten som beveger\n\n Kunsten som beveger presenterer estetikkens verdi i forhold til etisk holdning og fagut\u00f8velse. Forfatterne knytter estetisk dannelse til en grunnleggende forst\u00e5else av helse- og sosialfagene og integrerer det i pedagogisk og klinisk arbeid. Boken anvender ogs\u00e5 kliniske erfaringer hvor estetikken er den b\u00e6rende id\u00e9 i tiln\u00e6rmingen. Boken omhandler innledningsvis det teoretiske grunnlaget i estetikken. Kunstens evne til \u00e5 gj\u00f8re oss mer mottakelige og oppmerksomme som hjelpere vektlegges. Andre del beskriver og dr\u00f8fter estetiske fag som pedagogisk metode. Tiln\u00e6rmingen er skapende og utviklende b\u00e5de i henhold til egen yrkesrolle og overfor andre mennesker. Siste del vektlegger metoder med bruk av kunst og estetikk i klinisk arbeid, blant annet bruk av musikk, lyrikk, skj\u00f8nnlitteratur og bildende kunst. Metodene beskriver klinisk arbeid med ulike grupper mennesker i tillegg til pedagogisk arbeid. Boken er skrevet for studenter ved grunnutdanninger i helse- og sosialfag og etter- og videreutdanninger innenfor omr\u00e5det kunst og estetikk i helse- og sosialfagene. Pedagoger og helsepersonell med spesiell interesse for estetikk vil ha stort utbytte av boken. Forfatterne har mange \u00e5rs pedagogiske erfaringer med bruk av estetiske uttrykksmidler i undervisningen. Aud Kirsti B\u00f8 er psykiatrisk sykepleier og har tidligere skrevet boken Omsorgens ansikt - Metoder og kunst i psykiatrisk sykepleie. Hun arbeider som h\u00f8yskolelektor ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Wigdis Helen S\u00e6ther er psykiatrisk sykepleier og sosialantropolog og arbeider som h\u00f8yskolelektor ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10159dd8-9cdc-4bc2-a7d0-54e4ac32415a"}
{"url": "http://www.vannhandel.no/vh/prod/propprotector/advarsel.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:29Z", "text": "**Ikke la dette skje deg\\!**\n\n\n\n\u00a0\n**Prop Protector** er den originale propellkniven av disktypen som har v\u00e6rt brukt av yrkesfart\u00f8y verden rundt i over 20 \u00e5r. **Prop Protector** advarer mot billige etterlikninger som kan v\u00e6re produsert med d\u00e5rligere materialkvalitet og un\u00f8yaktige dimensjoner. **Prop Protector** advarer spesielt mot lignende propellkniver med taggete knivegg, fordi taggene kan gj\u00f8re at tauet vikles mer rundt propellen. **Prop Protector** leveres med 5 \u00e5rs garanti mot material- og fabrikasjonsfeil.  \n  \n**Prop Protector** is the original prop knife of the disc type that has been most used by commercial vessels and yachts around the world for over 20 years. **Prop Protector** warns against cheap imitations that can be produced with poorer material quality and inaccurate dimensions. **Prop Protector** warns especially against similar prop knives with serrated edges, because the serrations can grip the rope and entangle it even more around the propeller. **Prop Protector** comes with a 5 year warranty against faulty material and workmanship.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bce65c9-b3dc-4097-9da1-3ca9b2155a33"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Br%C3%B6sarp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:33Z", "text": "# Br\u00f6sarp\n\n**Br\u00f6sarp** er et tettsted i Tomelilla kommune i Sk\u00e5ne l\u00e4n i Sverige. I 2010 hadde tettstedet 680 innbyggere.^(\\[1\\])\n\nBr\u00f6sarp ligger p\u00e5 \u00d6sterlen, fra gammelt av med skysstasjon og gjestgiveri langs landeveien fra \u00f8stkysten mot Ystad for dem som skulle til kontinentet. Br\u00f6sarp har en godt bes\u00f8kt museumsjernbane, Sk\u00e5nska j\u00e4rnv\u00e4gar, som om sommeren trafikkerer Sankt Olof via Vitaby.\n\nForeninger med sete i Br\u00f6sarp er Br\u00f6sarps Idrottsf\u00f6rening (fotball og styrkel\u00f8ft) og Andrarums Idrottsf\u00f6rening (orientering) samt Br\u00f6sarps speideravdeling.\n\n\n\nUtsikt over Br\u00f6sarps backar.\n\nBr\u00f6sarps backar er et bakkelandskap i n\u00e6rheten av Br\u00f6sarp. Bakkene, som er avleiringer fra siste istid, holdes \u00e5pne takket v\u00e6re beiting. De er kalkholdige og best\u00e5r f\u00f8rst og fremst av sandjord. Omr\u00e5det er kjent for sin rike flora.\n\n1.  **^** \u00abSveriges t\u00e4torter 2010\u00bb (PDF). Statistiska centralbyr\u00e5n. Arkivert fra originalen (PDF) 2011-06-16. Bes\u00f8kt 22. mars 2016.\u00a0\n\n  - Denne siden ble sist redigert 7. sep. 2017 kl. 03:36.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "525d6fd4-c694-4886-966d-3e184b74bfbd"}
{"url": "https://kniplingsdyret.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:18Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## Litteratur. Yoga.\n\n## Nominert til S\u00f8rlandets\u00a0litteraturpris\\!\n\nLitt p\u00e5 etterskudd med bloggingen, men det g\u00e5r jo ikke an \u00e5 bli nominert til S\u00f8rlandets Litteraturpris uten \u00e5 blogge om det\\! For noen uker siden var jeg i Kristiansand for \u00e5 delta p\u00e5 pressekonferanse og bokbad, samt posere p\u00e5 det som mest av alt ser ut som et bandbilde.\n\nJeg er nominert i klassen for skj\u00f8nnlitteratur sammen med Gunstein Bakke (*Havende,* Oktober, 2016) og\u00a0Jan Kristoffer Dale (*Arbeidsnever,\u00a0*Kolon 2016), og her er en\u00a0oversikt over alle de nominerte.\n\n\n\nOm *Slagside\u00a0*sier juryen:\n\n*Sterk ungdomsroman for lesere i alle aldre. Romanen b\u00e6rer en engasjerende historie om identitet p\u00e5 en spr\u00e5klig poengtert m\u00e5te, i m\u00e5ten den rommer lys og m\u00f8rke, styrke og svakhet p\u00e5. Fortellingens styrke ligger i de troverdige psykologiske dykkene inn i menneskenes sinn, i kroppene de besitter og i forholdet mellom dem.\u00a0*\n\nN\u00e5 er det slik at det er leserne som bestemmer hvem som stikker av med prisen. Dette gj\u00f8r man ved hjelp av stemmeskjema \u2013 som ligger her.\n\nNoen dager f\u00f8r jeg reiste til Kristiansand oppdaget jeg at den framifr\u00e5 bibliotekaren Caroline Louise Gabrielsen hadde videoblogget om boken min. \u00abDen beste boken jeg har lest i 2016, uansett sjanger\u00bb, sa hun, og: \u00abDen skulle ha vunnet Brageprisen.\u00bb Er det rart jeg f\u00f8lte meg velkommen i Kristiansand?\n\nSom om ikke alt dette var nok, m\u00f8tte jeg mitt livs f\u00f8rste shiba inu i Kristiansand. Den var ekstremt myk og kompakt, satt i spagaten med bakbeina og smilte lurt hele tiden. Det absolutte h\u00f8ydepunkt.\n\n\n\n\n\n## \u00ab\u2026 en element\u00e6rt sp\u00e6ndende historie\u00a0\u2026\u00bb\n\nNy anmeldelse av *Slagside\u00a0* \u2013 denne gangen p\u00e5 Barnebokkritikk. Anmelderen er danske Mai Misfeldt, og hun skriver s\u00e5 mye fint at jeg blir helt overveldet.\n\n*Der er flere grunde til, at anbefale romanen\u00a0*Slagside*:\u00a0Det er en element\u00e6rt sp\u00e6ndende historie, den handler om skam og aggression p\u00e5 en m\u00e5de, jeg ikke f\u00f8r har l\u00e6st, den undg\u00e5r k\u00f8nsstereotypier, og rent sprogligt er den s\u00e5 smukt skrevet.*\n\n\\[\u2026\\]\n\n*S\u00e6vareid er hundred procent tilstede hos sin hovedperson, hun forklarer ikke bag om ryggen p\u00e5 hende, men lader hende selv tr\u00e6de frem, og lader p\u00e5 den m\u00e5de ogs\u00e5 l\u00e6seren selv arbejde med at sammens\u00e6tte billedet af hende \\[\u2026\\] Det er Heidi S\u00e6vareids fortjeneste at kunne sprogligg\u00f8re, hvordan det f\u00f8les inde i Vildes krop \u2013 l\u00e6g m\u00e6rke til, hvordan s\u00e6tningerne \u00e6ndrer tempo, bliver en lang str\u00f8m, n\u00e5r Vildes angst og paranoia stiger.*\n\n\\[\u2026\\]\n\n*\\[L\\]angsomt tipper bogen og med den l\u00e6seren, synker dybere og dybere ned i et sv\u00e6rt eksistentielt hav, s\u00e5dan at selve l\u00e6seoplevelsen faktisk f\u00f8les som at f\u00e5 slagside. Det tager tid at komme sig efter.*\n\nMisfeldts lesning er ogs\u00e5 interessant fordi hun vektlegger\u00a0*skam\u00a0*som en drivende kraft i romanen. Det var i grunnen ikke noe jeg selv tenkte aktivt p\u00e5 da jeg skrev boken, men n\u00e5 ser jeg at det er veldig treffende \u00e5 lese den i lys av nettopp skam.\n\nI tillegg er det en \u00e6re \u00e5 ha blitt sammenlignet med Hanne \u00d8rstavik:\n\n*Det, der is\u00e6r fik mig til at t\u00e6nke p\u00e5 \u00d8rstaviks roman, var romanens tone og dens fokus p\u00e5 meget subtile bev\u00e6gelser b\u00e5de i det enkelte menneske og mellem mennesker. Begge romaner skriver sig ind p\u00e5 nogle sv\u00e6re og ikke let definerbare f\u00f8lelser, og de indkredser diffuse beg\u00e6r og aggressioner, der b\u00e5de kan give sig udslag i selvtugt og disciplinering.*\n\nAlt i alt \u2013 veldig glad for denne anmeldelsen\\!\n\n\n\n\u00a0\n## Intervjuer i Gaysir og\u00a0Kvinneguiden\n\nDa jeg sist var i Norge, ble jeg intervjuet av Gaysir, og det intervjuet ligger n\u00e5 ute. Jeg snakker om *Slagside,\u00a0*Bristol, Pride, BJJ, Brexit \u2026 og det at jeg h\u00e5per det snart ikke lenger er en nyhet at b\u00f8ker ikke problematiserer det skeive.\n\nHar ogs\u00e5 blitt intervjuet av Kvinneguiden \u2013 ikke om *Slagside*, men om body suspension, *Slipp Hold,* grensesetting, adrenalinjakt, sex og samtykke. Jammen f\u00e5r jeg ikke snakket litt om BJJ der ogs\u00e5. Er det p\u00e5 tide \u00e5 innse at jeg har blitt litt hektet?\n\nbody suspension, Slagside, Slipp Holdbody suspension, LGBT, sex, Slagside, Slipp Hold\n\n## Nerves and acceptance\n\nIt is hard to believe, but it is now almost three years since the first time I suspended. Since then I have suspended\u00a0seven more times, and I have no doubt in my mind that more is to come.\u00a0(Insert obvious pun about being hooked.)\n\nThe concept of body suspension is very foreign to most people, so I wrote\u00a0about a few of my suspensions\u00a0(Cannonball, Lotus, Crucifix, Scorpion) in the hopes of addressing\u00a0he whys and hows. I also got to suspend and talk about body suspension on TV a couple of times, so I have done what I can in terms of mainstreaming in Norway\u2026 Now I live in the UK, where fewer people seem to have heard of the practice \u2013\u00a0which is why I am using English to log my latest body suspension.\n\n\n\nEvery time I suspend, I learn something new. My first suspension taught me that A) *I can do this\\!* and B) *I even enjoy\u00a0this\\!*\u00a0and this opened up for a whole range of new experiences. Through body suspension I\u00a0have learned to relax and let go, I have learned that I don't have to know everything in advance, I have learned about spontaneity, I have learned about my own need for intense experiences, I have learned to trust other people on a deep level, and I have learned that I am stronger and more resilient than I thought.\n\nI am still learning about all these things, though. Ahead of a suspension I always have to remind myself that I am (supposed to be) strong and resilient, and sometimes I have to get other people to remind me\\! Last Sunday I got really nervous and had to text a friend:\u00a0*Say something encouraging\\!\u00a0\u00a0*He responded by saying:\u00a0*You're going to fly away, and the moment your feet leave the ground nothing else will matter \ud83d\ude42\u00a0*He was right, of course \u2013 as soon as I was pulled off the ground, I relaxed into the feeling and had a beautiful\u00a0time. Afterwards I felt a bit silly for having been nervous.\n\nI did a Crucifix Suspension \u2013 my second one, and I was planning\u00a0to do something cool with my legs or at least one leg, but decided not to.\u00a0My excuse was that I wanted to be able to go to jiu jitsu the next day, so the fewer scars the better \u2026 but the truth is that I was tired and felt a bit vulnerable. I simply didn't want too suffer through too many\u00a0piercings. As soon as the first hook went in, though, I realized that it wasn't that bad, and I remembered that I actively\u00a0like the sensation of the needle \u2013 that sharp, quick shock. It clears my head and gives me a rush. I still went ahead with the regular Crucifix and flew happily for 20 minutes or\u00a0so.\n\n\n\nEverything felt great, but I grew tired quite quickly this time. I usually feel little to no pain after some time in the air\u00a0\u2013 endorphins are great like that \u2013 but that doesn't mean that the pain isn't there. This time I could feel quite strongly that *my body* was in\u00a0pain\u00a0though my brain said otherwise.\u00a0So\u00a0I decided to come down before I wore myself out. Normally I like to stay up for a bit longer (except for that time when I did my Scorpion suspension), so I ended up feeling disappointed in myself. A stupid\u00a0feeling, of course, but it was there nonetheless. I was\u00a0happy and giddy like I always am\u00a0after a suspension, but at the same time I felt like I had been weak and even a bit lazy\\!\n\nSo \u2013 I think my primary lesson after this suspension is that I should try to see\u00a0body suspension less in the light of *achievement\u00a0*and more in the light of\u00a0*experience.* After all, I am not trying to prove anything, I am just there to have a good time\\! So I have decided that I\u00a0should probably try to be a bit easier on myself.\u00a0I\u00a0have also decided that being a bit scared\u00a0is perfectly alright and even exhilarating. Of course I have always been of that opinion, but this time I was really tested. I tried to\u00a0put on a semi-brave face for my friends, but the wonderful H\u00e5vve from Wings of Desire probably saw\u00a0that I was a bit more nervous than usual, so he did a silly dance and made me laugh.\u00a0I ended up laughing at myself as well, and I realized that being scared is OK and not dangerous.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThe other day I had talk with a friend from jiu jitsu about the stages of learning or growth. He drew on a notepad and talked about \u00abthe comfort zone, the stretch zone and the panic zone\u00bb, and pointed out that real growth is to be found right at the end of the stretch zone \u2013 in other words: at the threshold of the panic zone. Eventually the stretch zone extends and pushes the \u00abpanic border\u00bb further ahead. I don't think this applies to all types of learning \u2013 panic is after all a strong word \u2013\u00a0but it certainly applies to my experience of practicing body suspension. It even applies to how I view my writing. I can't grow if I'm comfortable.\n\nAnd that is what I will think about the next time I suspend \u2013 or indeed struggle in front of my laptop.\n\nbody suspensionbody suspension, pain, suspension, Wings of Desire\n\n## Leo og jeg\n\nDa ble det ikke Brageprisen i \u00e5r heller\\! Da resultatet var et faktum, sa jeg at jeg var Brageprisens Leonardo DiCaprio, og at mitt The Revenant-\u00f8yeblikk fortsatt gjensto. Siden onsdag har jeg funnet ut at han faktisk ble nominert hele seks ganger f\u00f8r han fikk Oscar.\n\nS\u00e5 hvis Leo og jeg virkelig er tvillingsjeler, gjenst\u00e5r det alts\u00e5 noen runder for meg ogs\u00e5.\n\n\n\n\u00a0\n## \u00ab\u2026p\u00e5 tide at Heidi S\u00e6vareid f\u00e5r Brageprisen\u2026\u00bb\n\nI kveld avgj\u00f8res det hvem som f\u00e5r Brageprisen\\! Jeg skal ikke stikke under en stol at jeg er nerv\u00f8s, men samme hva som skjer, er jeg takknemlig for anmeldelsen som sto p\u00e5 trykk i Dagbladet forrige l\u00f8rdag\\! Der skriver kritiker Marie Kleve at det er p\u00e5 tide at jeg f\u00e5r prisen, og kommer ogs\u00e5 med disse godordene:\n\n*Den er spennende som en krimroman og spr\u00e5klig knallsterk, og det er strimer av lys i m\u00f8rket.*\n\n*S\u00e6vareid er ogs\u00e5 en fantastisk god observat\u00f8r. Spr\u00e5ket er f\u00f8lsomt og fysisk, med krystallklare beskrivelser av tilsynelatende sm\u00e5, men viktige detaljer som forteller s\u00e5 mye om b\u00e5de hovedpersonen selv, som tenker disse tankene, og om folkene hun observerer. Alle disse sm\u00e5 tingene som gj\u00f8r et menneske, bevegelsene som avsl\u00f8rer oss, dobbeltbunnede utsagn.*\n\nI tillegg har jeg f\u00e5tt terningkast 5. Hurra for det\\!\n\n\n\n\u00a0\n## \u00ab\u2026stiller i en klasse for seg\u2026\u00bb\n\nDen fineste anmeldelsen\u00a0jeg har f\u00e5tt s\u00e5 langt i forfatterskapet, m\u00e5 kanskje v\u00e6re den som st\u00e5r p\u00e5 trykk i siste nummer av\u00a0Bokvennen Litter\u00e6r Avis. Der anmelder Marius Emanuelsen alle tre b\u00f8kene mine, og skriver blant annet dette:\n\n*Heidi S\u00e6vareid har skrevet fletta av de fleste ungdomsbokforfattere siden debuten\u00a0Spranget\u00a0i 2013. Med \u00e5rets rystende og bekm\u00f8rke Krav Maga-roman,\u00a0Slagside,\u00a0er det klart at hun stiller i en klasse for seg.*\n\nOg dette:\n\n*Ingen i dette landet skriver bedre for unge lesere enn Heidi S\u00e6vareid gj\u00f8r akkurat n\u00e5. F\u00e5r hun ikke et stort, hengivent og internasjonalt publikum snart, er det nok vi som ikke fortjener*\u00a0*henne*.\n\nDeler av anmeldelsen ligger p\u00e5 nett og kan leses her \u2013 for \u00e5 lese hele, m\u00e5 man kj\u00f8pe BLA\\!\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85960425-7f87-4a9f-954f-68f444452ec1"}
{"url": "http://garasjeinfo.no/InitGallery.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:12Z", "text": "Bilder Garasjelaget  \n*Oppdatert: 23.01.2014*\n\n\u00a0\n\nGarasjenummerne i Garasjelaget f\u00f8lger ingen logisk rekkef\u00f8lge, men er et resultat av at garasjene fikk sitt nummer etterhvert som den enkelte garasje ble bygd.\n\nEt par av garasjerekkene har blitt bygd p\u00e5 i \u00e5renes l\u00f8p. Dermed kan to garasjer som fysisk ligger ved siden av hverandre allikevel ha to vidt forskjellige nummere.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 garasjene i i nogenlunde stigende nummerrekkef\u00f8lge, anbefaler vi \u00e5 klikke p\u00e5 bildet \u00f8verst til venstre i Galleriet\n\nDeretter klikker du p\u00e5 \"neste\" - og blar deg p\u00e5 denne m\u00e5ten gjennom bildene.  \nKommandoen \"neste\" finner i overkant av hvert bilde. Av grunner som er forklart foran, vil et par av garasjebildene bli vist to ganger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aff640e7-709c-4500-8171-af0957d0d5a0"}
{"url": "http://mettesinhund.blogspot.com/2013/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:32Z", "text": "\n\nLivet sammen med to herlige Rhodesian Ridgeback\n\n## torsdag 24. januar 2013\n\n### Dag 28\n\nMatlysten tl Gypsy er veldig bra igjen, takk og lov for det.  \nJeg m\u00e5lte henne rundt magen i dag, og da har den vokst seg til 72 cm rundt livet.  \nSkal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 veid henne i.l.a dagen.  \nHun er n\u00e5 over halvg\u00e5tt i drektigheten, og tanken p\u00e5 valp f\u00e5r hjertet til \u00e5 stoppe opp litt. Jeg satt en dag og undret meg p\u00e5 om det ville bli mye hvitt\u00a0p\u00e5 brystet sm\u00e5ttingene, og bare tanken p\u00e5 det, var nok til at gleden nesten tok overh\u00e5nd...  \nHar f\u00e5tt ryddet det meste inne p\u00e5 hunderommet n\u00e5. S\u00e5 det blir plass til valpekassen etterhvert.  \nF\u00f2r bestilling er planlagt, kladder til \u00e5 legge under Gypsy og valpene er bestilt, varmelampe er underveis, s\u00e5 n\u00e5 mangler bare hovedattraksjonene-Valper\\!\\!\\!  \n  \n\u00c5rets store begivenhet for oss ;o))  \n  \nDa er vekten \u00f8kt til 41,2. Opp 1,4 kg p\u00e5 en uke\\!\n\n## s\u00f8ndag 20. januar 2013\n\n### Dag 24.....frokost vraking\n\nI dag smakte ikke frokosten i det hele tatt for Gypsy. Hun tok noen f\u00e5 biter, og det var det. Er nok bittelitte grann kvalm n\u00e5. Dette til mat vrak Zahra sin stooooooooore fortvilelse. Det g\u00e5r da ikke an \u00e5 droppe maten sin....Hun kunne mer enn gjerne spist opp denne posjonen ogs\u00e5.  \nGypsy er n\u00e5 69 cm. rundt magen sin, og veide 39,8 p\u00e5 torsdag, 17.01. Det var dag 21 etter inseminasjon.  \nLitt tr\u00f8ttere enn vanlig er hun ogs\u00e5, men ellers veldig frisk og rask.  \n  \n  \n\n\n  \n Lagt inn av  \n## torsdag 17. januar 2013\n\n|  |  |  |\n|                                          Gypsy som valp                                          |  |  |\n\n Lagt inn av  \n\n19:43    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: Gypsy's drektighet \n## onsdag 16. januar 2013\n\n### Dagen f\u00f8r dagen, p\u00e5 en m\u00e5te.\n\nBlir mye skriblerier om Gypsy og hennes eventuelle drektighet her n\u00e5, men s\u00e5nn er det bare. Jeg er s\u00e5 spent at jeg holder p\u00e5 \u00e5 sprekke.  \nI morgen er det ultralyd som st\u00e5r for tur. Kl. 9.15 f\u00e5r vi vite om hun er drektig eller ei. H\u00e5per s\u00e5 inderlig at det er sm\u00e5 bobler \u00e5 skue p\u00e5 skjermen...  \nHun er p\u00e5 den 20 dagen i dag, og jeg synes jeg ser endringer p\u00e5 magen. Mulig det bare er en \u00f8nskedr\u00f8m....hvem vet. Hun har fremdeles VELDIG god matlyst, er litt tr\u00f8ttere enn vanlig, fortsatt litt svulmende bak og litt mer p\u00e5passelig med \u00e5 varsle n\u00e5r det kommer folk p\u00e5 bes\u00f8k.  \nRart \u00e5 tenke p\u00e5 egentlig. I dag er jeg full av h\u00e5p...i morgen kan alt falle i grus. Er liksom enten eller...huff nei. M\u00e5 tenke positivt.  \nKulda har tatt grep om \u00f8stlandet om dagen. Vi g\u00e5r korte, kjappe turer i skogen, med gode varme dekken p\u00e5. De er ikke mer enn s\u00e5nn passelig forn\u00f8yd da vi g\u00e5r ut av d\u00f8ra hjemme, men de virker forn\u00f8yd da vi f\u00f8rstes kommer oss til skogen.  \n  \n  \nHa en god dag\\!  \n  \n\n## torsdag 3. januar 2013\n\n### 02.01.2013\n\nF\u00f8rst og fremst: RIKTIG GODT NYTT\u00c5R\\!  \n\n\n\n  \nI g\u00e5r var vi hos veterin\u00e6ren med Gypsy for \u00e5 veie henne. Hun elsker \u00e5 v\u00e6re der, og er klar for det meste.  \nEtter \u00e5 ha hoppet opp p\u00e5 bordet, forsatte ferden videre opp p\u00e5 benken, for s\u00e5 \u00e5 sjekke ut hva som var i skapene. Hun kalte det vareopptelling selv, men jeg er mer sikker p\u00e5 at det var nysjerrigheten som tok overh\u00e5nd :o) Var iallefall MYE spennende der.  \n  \nHun var i g\u00e5r p\u00e5 dag 7, veide 40,6 kg og hadde magem\u00e5l p\u00e5 65 cm..  \nUltralyd er bestilt den 17.01 kl. 09.15. Blir spennende \u00e5 se om det er noen valper der.  \n  \nP\u00e5 kvelden var vi p\u00e5 Nortransport for \u00e5 trene rundering. Gypsy var f\u00f8rste hund ut, men hadde ikke den st\u00f8rste s\u00f8kslysten i g\u00e5r. Hun var mer opptatt av andre ting, som mat, snakke med de andre som var der osv.  \nRegner med at hun kommer tilbake til sitt gamle jeg etterhvert.  \nZahra derimot, var kjempeflink. Hun har stor arbeidskapasitet, og en motivasjon som er veldig bra. Hun fant en figurant bak en hindring, men hun fant ikke ut hvordan hun skulle komme rundt og under. Hun gjorde runde p\u00e5 runde i lokalet men klarte ikke \u00e5 l\u00f8se problemet. Det resulterte i at hun kom tilbake til meg, varslet med frustrert piping og full kontakt, f\u00f8r hun\u00a0 str\u00f8k mot figuranten igjen. Hun ville jeg skulle bli med for \u00e5 hjelpe, men s\u00e5 har det seg s\u00e5nn at hun m\u00e5 l\u00f8se dette selv. S\u00e5 da var det p\u00e5'n igjen, og til slutt fant hun den \"savnede\" og gleden var STOR.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76e3c8a4-2874-4e0f-bd09-94c2b1b78945"}
{"url": "https://recipereminiscing.wordpress.com/madelines-sitronsmrsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:58Z", "text": "## Food the old fashioned way\n\n\n\n# Madelines Sitronsm\u00f8rsaus\n\n  \n*Var det de levende lysene, den myk musikken, eller Sunkist Lemon trikset hun brukte i sausen p\u00e5 gr\u00f8nnsakene som fikk til Arnold til \u00e5 fri den kvelden? Madeline Nagel bryr seg ikke om hva det var. Det funket.*\n\nEn gang i blant \u00f8nsker du \u00e5 gj\u00f8re noe spesielt med gr\u00f8nnsakene. Men dette sitron trikset er s\u00e5 enkelt, og s\u00e5 bra at du kommer til \u00e5 bruke det ofte. Og det er slik det er med alle de sm\u00e5 triksene du kan gj\u00f8re med Sunkist sitroner. De er enkle og raske, men de gj\u00f8r s\u00e5 mye av seg at de blir en del av din daglige matlaging.\n\n***Ingredienser*  \n3 ss sm\u00f8r eller margarin  \n1 spiseskje finhakket l\u00f8k  \n1 ts frisk revet sitronskall  \n2 ss friskpresset sitronsaft  \n1/2 dl hakket persille**\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\nSmelt sm\u00f8r i en liten kjele; tilsett l\u00f8k, sitronskall og saft. Hell over godt avrente, kokte gr\u00f8nnsaker; tilsett persille og bland forsiktig. Nydelig p\u00e5 brokkoli, asparges, blomk\u00e5l, rosenk\u00e5l, squash, gulr\u00f8tter, k\u00e5l og poteter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1697f8a7-b25b-4952-8fd5-64bc229f6683"}
{"url": "http://no.alcontrol.com/nn/v%C3%A5re-tjenester-norway", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:29Z", "text": "# V\u00e5re tjenester\n\nI tillegg til analyser og resultatformidling tilbyr SYNLAB:  \nVeiledning ved hente- og transportl\u00f8sninger  \nR\u00e5dgiving knyttet til pr\u00f8veplaner  \nBruk og oppf\u00f8lging av resultater  \nDokumentasjon i forhold til handelsdokumenter  \nAndre oppdrag etter avtale\n\n**Mer om andre tjenester**  \nSYNLAB tilbyr helhetlige laboratorietjenester, og kan v\u00e6re en deltakende partnerbedrift.  \nSYNLAB bryr seg om kundene, kjenner deres behov og problemstillinger. Vi etterstrever personlig service.\u00a0\n\n**Probleml\u00f8ser**  \nSYNLAB\u00a0hjelper kunden i valg av parametre og metoder som vil tilfredstille deres behov. Vi kan etablere nye metoder for \u00e5 komme problemet til bunns og utf\u00f8rer litteraturs\u00f8k i b\u00e5de norske og utenlandske forskningsresultater og annen faglitteratur for \u00e5 komme til l\u00f8sninger.  \nSYNLAB\u00a0formidler analyser ut over v\u00e5rt eget tilbud til kompetente samarbeidende laboratorier innenfor v\u00e5re pr\u00f8veomr\u00e5der og har et etablert nettverk mot sentrale, landsdekkende analysemilj\u00f8er og laboratorier.\n\n**Pr\u00f8veplaner**  \nSYNLAB tilbyr kundene \u00e5 sette opp analyseprogram og pr\u00f8veplaner etter gjeldene lover, forskrifter og veiledere, ogs\u00e5 etter egne eller andres kvalitetskrav.  \nSYNLAB\u00a0forplikter seg med kundeavtaler \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 de alltid gjeldene lovverk og metodikk for de aktuelle pr\u00f8veomr\u00e5der.\n\n**Logistikk**  \nSYNLAB\u00a0arbeider konstant med logistikkl\u00f8sninger for \u00e5 sikre riktig pr\u00f8vebehandling b\u00e5de i forhold til behandlingen av pr\u00f8ver, tidsaspektet og for \u00e5 gj\u00f8re det enklest mulig for v\u00e5re kunder.  \nI tillegg til \u00e5 tilby l\u00f8sninger knyttet til samarbeidende transport\u00f8rer, tilbyr\u00a0SYNLAB pr\u00f8veuttak og henteordninger basert p\u00e5 eget personell.\n\n**Kurs, undervisning, faglige samlinger osv.**  \nSYNLAB\u00a0har et tett samarbeid i mot sterke fagmilj\u00f8 b\u00e5de her i Norge og i utlandet og i tillegg til \u00e5 selv holde seg oppdatert tilbyr vi v\u00e5re kunder \u00e5 holde kurs og faglige samlinger for at de ogs\u00e5 skal v\u00e6re oppdatert og faglig orientert mot sine fagfelt.  \nALcontorl\u00a0tilbyr kunder oppl\u00e6ring i pr\u00f8veuttak, behandling av pr\u00f8ver (konservering, emballering osv)  \nSYNLAB kan i tillegg til \u00e5 holde fordrag tilby egne undervisnings opplegg om forskjellige fagomr\u00e5der\n\n**Prosjekter**  \nSYNLAB\u00a0utf\u00f8rer store og sm\u00e5 prosjekter b\u00e5de for private og offentlig virksomhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca401a3b-7aee-4464-b14d-3f83b283d3c4"}
{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/avdelinger/nyheter-hordaland/et-vellykket-arsmote-gjennomfort-i-hordaland-avdeling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:09Z", "text": "\n\n# Et vellykket \u00e5rsm\u00f8te gjennomf\u00f8rt i Hordaland avdeling\n\nMandag 27.mars fylte engasjerte medlemmer opp hovedstuen p\u00e5 Stranges Stiftelse, i anledning fylkesavdelingens \u00e5rsm\u00f8te\n\nDeltakelsen var stor p\u00e5 mandagens \u00e5rsm\u00f8te, vi er sv\u00e6rt glade for at s\u00e5 mange bestemte seg for \u00e5 ta turen til Stranges Stiftelse p\u00e5 en fin v\u00e5rkveld. Saker ble diskutert og debattert, og styret ble valgt p\u00e5 ny med utbytte av kun ett medlem.\u00a0\n\nStyresammensetningen for Hordaland avdeling 2017-2018 er dermed som f\u00f8lger:\n\nLars-J\u00f8rgen Dahl - styreleder\n\nSigne Hvoslef\n\nTorunn Johanna Rosnes\n\nPetter Andreas Visted\n\nNina Aldin Thune\n\nVaramedlemmer:\n\nTor Andreas Titlestad\n\nStina Aadland Jensen\n\nPetter Forr\u00e1s (ny)\n\nJohn-Erik \u00c5gotnes takket dermed for seg etter tre \u00e5r i styrevervet. Han har v\u00e6rt en kjemperessurs i avdelingen, og vi takker ham dypt og inderlig for sin innsats\\! Han vil bli savnet i styret, men vi h\u00e5per \u00e5 se hans blide \u00e5syn p\u00e5 samlinger, dugnader og andre aktiviteter i regi av foreningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2476dd6d-690c-4daa-82a0-6a06c0af2602"}
{"url": "http://fyllepenna.net/2015/03/10/wir-kinder-vom-bahnhof-zoo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:46Z", "text": "### Wir Kinder vom Bahnhof Zoo\n\nWritten by Rita\n\non 10. mars 2015\n\nHvor mange av dere sier \u00ab\u00e5h\\!\u00bb med gjenkjennelse i blikket av denne tittelen?  \nKanskje ikke s\u00e5 mange. Men om jeg da sier \u00ab\u00c5 v\u00e6re ung er forj\u00e6vlig\u00bb da?\n\nJeg tenkte meg det. Dere som kjenner igjen den siste tittelen er nok de samme som har f\u00e5tt ta del av den samme anti-doping-kampanje p\u00e5 skolen som jeg; \u00c5 se filmen \u00ab\u00c5 v\u00e6re ung er forj\u00e6vlig\u00bb p\u00e5 skolen. Filmen baserer seg p\u00e5 selvbiografien til Christiane\u00a0Felscherinow, mer kjent for oss som Christiane F, med samme navn som boken. \u00abVi barna fra Bahnhof Zoo\u00bb.\n\nEn kjapp liten p\u00e5minnelse for de som bare kjenner igjen navnene men ikke handlingen:  \nI filmen m\u00f8ter vi tolv \u00e5r gamle Christiane som har flyttet til Berlin med sin mor og s\u00f8ster. Hun begynner uskyldig hasj-r\u00f8king med vennene sine p\u00e5 klubben hun foretrekker \u00e5 dra til p\u00e5 kveldene, og etterhvert forflytter de unge seg til alle andre mulige dopingpreparater. Tretten \u00e5r gammel begynner hun med Heroin og er prostituert og tungt narkoman. Hun blir \u00abfersket\u00bb av sin mor og morens nye kj\u00e6reste ved en uheldig overdose, og moren fors\u00f8ker p\u00e5 alle vis \u00e5 hjelpe henne ut av dette, men Christiane ender med \u00e5 ta overdose p\u00e5 et toalett med vilje for \u00e5 slippe unna n\u00e5r en av hennes n\u00e6re venner blir funnet av overdose.\n\nFilmen er brutal, og skjuler lite. De spesielle effektene tatt i bruk for \u00e5 vise en narkomans hverdag er skremmende ekte, og likevel ble filmen kritisert for \u00e5 romantisere bruk av narkotiske midler og prostitusjon. For meg st\u00e5r filmen som et levende eksempel p\u00e5 baksiden av medaljen: Rusen er ikke alt, den g\u00e5r fort over, og tilbake st\u00e5r du med det evige jaget etter penger for \u00e5 kj\u00f8pe mer, og desperasjonen det leder til om du ikke lykkes skaffe penger.\n\nDavid Bowie tok stor del av filmen b\u00e5de ved \u00e5 stille opp p\u00e5 gjenskapelse av konserter samt musikken til filmen, ogs\u00e5 han ville gjerne hjelpe i kampen mot narkotika.\n\nJeg husker filmen traff meg hardt n\u00e5r jeg var i unge ten\u00e5r og s\u00e5 filmen, og jeg har i voksen alder sett den ved fler anledninger. Den er like skremmende og smertefull den dag i dag.\n\nHvor vil jeg hen med denne praten? Jo, f\u00f8rst vil jeg oppfordre dere til \u00e5 lese boken, for det er en fantastisk stykke berettelse i all sin hudl\u00f8se og forferdelige virkelighet, men ogs\u00e5 fordi Christiane n\u00e5 skal gi ut en ny selvbiografi\\! Ja\\! Dere h\u00f8rte rett\\! Hun lever enda, og er i dag en 51 \u00e5r vakker dame som n\u00e5 er klar for \u00e5 dele resten av sin fortelling med verden. Etter utgivelsen av sin f\u00f8rste selvbiografi ble hun litt av en kjendis i Tyskland, men desverre ble ogs\u00e5 Banhof Zoo, Vest-Berlins st\u00f8rste togstasjon, litt av et senter for valfarting fra ungdommer. Desverre var det mange som s\u00f8kte seg til Berlin og nettopp Banhof Zoo for \u00e5\u00a0etter sitt nye idol, men sv\u00e6rt mange kommer dit kun for \u00e5 se hvor alt skjedde.\n\nDen nye selvbiografien heter\u00a0Mein Zweites Leben og lanseres i Tyskland 10 oktober. Jeg er nok en av de som gleder meg til den kommer og som vil vente ut\u00e5lmodig p\u00e5 norsk oversettelse s\u00e5 jeg kan ta del av hennes historie.\u00a0\n\nOm dere ikke allerede har sett filmen vil jeg oppfordre dere til \u00e5 se den. Og v\u00e6r forberedt p\u00e5 sterke grafiske scener.\n\n  - Facebook\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c8090be-e106-49b4-8a7a-321506bf90d6"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/landbruks--og-matminister-jon-georg-dale-deltar-pa-g20-ministermotet-i-berlin/id2527591/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:09Z", "text": "# Landbruks- og matminister Jon Georg Dale deltar p\u00e5 G20-ministerm\u00f8tet i Berlin\n\nNyhet | Dato: 18.01.2017  | Landbruks- og matdepartementet \n\nTyskland har formannskapet i G20 i 2017. Norge er sammen med Nederland invitert som gjesteland. Invitasjonen inneb\u00e6rer at Norge f\u00f8lger hele G20-prosessen i Tysklands formannskapsperiode, herunder ogs\u00e5 ministerm\u00f8ter og det senere toppm\u00f8tet i Hamburg i juli der statsminister Erna Solberg vil delta.\n\nLandbruksministrene i G20 er f\u00f8rst ute med sitt ministerm\u00f8te 22. januar under International Gr\u00fcne Woche i Berlin. Landbruks- og matminister Jon Georg Dale vil delta p\u00e5 dette m\u00f8tet.\u00a0\n\nTyskland har under sitt formannskap pekt ut f\u00f8lgende prioriterte arbeidsomr\u00e5der innen landbruk: vann og landbruk, teknologi i landbruket, antimikrobiell resistens (AMR), handel og markedsoverv\u00e5king. Ministerm\u00f8tet vil vedta en erkl\u00e6ring og en handlingsplan som gir politiske f\u00f8ringer for videre arbeid p\u00e5 disse omr\u00e5dene blant G20-landene. \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\n\nLandbruks- og matministeren viser til at regjeringen prioriterer deltagelsen i G20 h\u00f8yt.\u00a0\n\n\\-\u00a0Norge kan gjennom deltatakinga i G20 kome med innspel til viktige politiske prosessar, b\u00e5de p\u00e5 landbruk og andre politikkomr\u00e5de. For min del vil eg i mitt innlegg leggje spesiell vekt p\u00e5 antimikrobiell resistens og bruk av teknologi for \u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8yse utfordringar i landbruket knytt til b\u00e5de produksjon, klima og milj\u00f8, sier Dale. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9cdc1a3-b014-451d-9308-166cdf3b2fdc"}
{"url": "http://www.gitmark.no/suge-og-spyle-utstyr/spyledyser/warthog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:41Z", "text": "# Warthog\n\n\n\nWarthog-dysene brukes til en rekke oppgaver, s\u00e5 som \u00e5pning/rengj\u00f8ring av avl\u00f8psr\u00f8r,  \nfjerning av is og avleiringer, fjerning av r\u00f8tter, samt spyling av fett.  \nDen hydrauliske hastighetsdempingen gj\u00f8r at rotasjonen g\u00e5r sent, og str\u00e5lene f\u00e5r  \nbedre tid til en fullstendig rengj\u00f8ring av r\u00f8rets innside. Opptil 5/4\u2033.  \n**Warthog \u2013 en uunnv\u00e6rlig allround-dyse\\! \u00aballe bruker Warthog\u00bb**\n\n|               |                  |\n| ------------- | ---------------- |\n| WT 3/8\u2033       | For r\u00f8r 3\u2033 \u2013 6\u2033  |\n| WS \u00bd\"         | For r\u00f8r 4\u2033 \u2013 8\u2033  |\n| WH \u00be\"         | For r\u00f8r 6\u2033 \u2013 18\u2033 |\n| WG 1\u2033 Classic | For r\u00f8r 8\u2033 \u2013 36\u2033 |\n| WD 5/4\u2033       | For r\u00f8r 8\u2033 \u2013 36\u2033 |\n| WGR 1\u2033 Magnum | For r\u00f8r 6\u2033 \u2013 36\u2033 |\n\nWGR 1\u2033 Magnum har en slankere form og et annet spylerhode enn de \u00f8vrige modellene (nyutviklet)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cf99fa7-60ce-4075-9eeb-8ca732c5f162"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/sub/eos-notatbasen/notatene/2015/juli/endring-av-unionslisten-for-atte-aromastoffer---fo-eu-20151102/id2434951/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:12Z", "text": "Kommisjonsforordning (EU) nr. 2015/1102 av 8. juli 2015 om endring i vedlegg I til europaparlaments- og r\u00e5dsforordning (EF) nr. 1334/2008 med hensyn til visse aromastoffer\n\nCommission Regulation (EU) No 2015/1102 of 8 July 2015 amending Annex I to Regulation (EC) No 1334/2008 of the European Parliament and of the Council as regards certain flavouring substances\n\n**Opprettet** 29.07.2015\n\n**Spesialutvalg:** Matomr\u00e5det\n\n**Dato sist behandlet i spesialutvalg:** 22.05.2015\n\n**Hovedansvarlig(e) departement(er):** Helse- og omsorgsdepartementet\n\n**Vedlegg/protokoll i E\u00d8S-avtalen:** Vedlegg II. Tekniske forskrifter, standarder, pr\u00f8ving og sertifisering\n\n**Kapittel i E\u00d8S-avtalen:** XII. N\u00e6ringsmidler\n\n## Status\n\nRettsakten er innlemmet i E\u00d8S-avtalen.\n\n**Sammendrag av innhold**\n\nDenne rettsakten g\u00e5r etter hurtigprosedyren.\n\nRettsakten endrer\u00a0vedlegg I til forordning (EF) nr. 1334/2008, som inneholder unionslisten over godkjente aromastoffer og deres bruksbetingelser, n\u00e5r det gjelder fjerning av fem aromastoffer fra unionslisten.\n\nFor de fem stoffene 1-metylnaftalen (FL nr. 01.014), *furfurylmetyleter* (FL nr. 13.052), *difurfurylsulfid* (FL nr. 13.056), *difurfuryleter* (FL nr. 13.061) og *etylfurfuryleter* (FL nr. 13.123), er data ikke blitt fremskaffet innen fristen 30. juni 2014. Derfor b\u00f8r disse aromastoffet fjernes fra unionslisten.\n\nOvergangsordninger: Matvarer som inneholder de fem nevnte aromastoffene og som er lovlig markedsf\u00f8rt eller merket innen 9 m\u00e5neder etter at denne forordningen trer i kraft, men som ikke oppfyller kravene p\u00e5 unionslisten, kan markedsf\u00f8res inntil datoen for minste holdbarhet eller siste bruksdato. jf. artikkel 2.\n\nUtkast til rettsakten har v\u00e6rt h\u00f8rt. Det kom fire innspill, hvor ingen hadde merknader til utkastet til rettsakten.\n\n**Merknader**  \nRettslige konsekvenser\n\nRettsakten krever endring i forskrift\u00a06. juni 2011 nr. 669 om aroma og n\u00e6ringsmiddelingredienser med aromagivende egenskaper til anvendelse i og p\u00e5 n\u00e6ringsmidler (aromaforskriften).\n\n\u00d8konomiske og administrative konsekvenser\n\nGjennomf\u00f8ring av rettsakten antas per i dag ikke \u00e5 f\u00e5 uforutsette \u00f8konomiske konsekvenser for n\u00e6ringen. Det forventes ikke \u00f8konomiske eller administrative konsekvenser for Mattilsynet.\n\n**Sakkyndige instansers merknader**\n\nRettsakten\u00a0har v\u00e6rt vurdert\u00a0av\u00a0*Spesialutvalget for matomr\u00e5det*, der Landbruks- og matdepartementet, N\u00e6rings- og fiskeridepartementet, Helse- og omsorgsdepartementet, Finansdepartementet, Klima- og milj\u00f8verndepartementet,\u00a0Utenriksdepartementet og Mattilsynet er representert. Spesialutvalget fant rettsakten E\u00d8S-relevant og akseptabel.\n\n## Vurdering\n\n### EFTA-prosessen\n\n## Norsk regelverk\n\n| --------------------------------------- | ---------- |\n| Endring av norsk regelverk:             | Ja         |\n| H\u00f8ringsstart:                           | 12.11.2014 |\n| H\u00f8ringsfrist:                           | 15.01.2015 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06ad382b-212b-4463-9a61-03b62a76793e"}
{"url": "http://vigrid.net/hcbruleire1.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:37Z", "text": "<p>St\u00f8rre personer enn nedskriveren av dette har innsett tvilens berettigelse. Den kjente franske vitenskapsmann Descartes hadde som f\u00f8rste regel \u00e5 ikke godta noe som sant, som han ikke klart inns\u00e5 var det. \"Det er bare en ting jeg er sikker p\u00e5, og det er at jeg tviler,\" skal han ha sagt.</p>\n<p><img src=\"hcbilder/bruleire/tyskfremmarsj.jpg\" width=\"310\" height=\"180\" /> For den som har opplevd krigen og okkupasjonen her i landet, kan det v\u00e6re ikke s\u00e5 lite av en overraskelse at tyskerne skal ha g\u00e5tt fram p\u00e5 det vis. Unntar man dem som direkte fors\u00f8kte \u00e5 stikke pinner i hjulene for tyskerne, er det vel rett \u00e5 si at tyskerne ikke forn\u00e6rmet noen. Det som medf\u00f8rte tap av liv, skyldes dem som ikke holdt seg til okkupasjonens lov. Resten m\u00e5 skrives p\u00e5 v\u00e5re venner i vest og i \u00f8st. Det er derfor grunn til \u00e5 ta alle disse beretninger med en klype salt.</p>\n<p><img src=\"hcbilder/bruleire/holenskole.jpg\" width=\"310\" height=\"210\" /> If\u00f8lge Einar Gerhardsens \"Fellesskap i Krig og Fred\" var de norske tap under krigen og okkupasjonen 10.262 d\u00f8de. Sammenlignes dette tallet med de finske tap bare under vinterkrigen (s.23) p\u00e5 22.900 falne p\u00e5 knapt 3\u00bd m\u00e5ned, med de norske tap p\u00e5 5 \u00e5r, taler tallene for seg selv. Ser man n\u00e6rmere etter, viser det seg at 850 falt i de v\u00e6pnete styrker i 1940, 3.638 var omkomne sj\u00f8folk, (ogs\u00e5 under l. verdenskrig omkom et stort antall norske sj\u00f8folk) 1.100 falt under alliert kommando, alts\u00e5 i kamp, 2.091 av de drepte var i hjemmestyrkene. Denne betegnelsen tyder p\u00e5 at det var folk i kamp, og det er ordin\u00e6re krigstap. Bildet til h\u00f8yre er av Holen skole i Bergen etter at de j\u00f8deallierte hadde slaktet 60 skolebarn der ved bombing.</p>\n<p>Ikke mindre utrolig h\u00f8res det ut n\u00e5r det hevdes at den overveiende del av disse millionene skal v\u00e6re blitt drept som lus og andre skadedyr i dertil innrettede gasskamre med det vanlige desinfeksjonsmiddel, bl\u00e5syregass! Det ligger utenfor enhver fornuft at tyskerne p\u00e5 dette vis skal ha transportert alle disse millionene fra leir til leir for \u00e5 f\u00e5 tatt livet av dem, s\u00e5 belastet, for ikke \u00e5 si overbelastet, som det tyske transportapparat var under krigen. Det m\u00e5tte v\u00e6re langt enklere og mer \u00f8konomiske m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt dette p\u00e5.</p>\n<p><img src=\"hcbilder/bruleire/mg34frank1940.jpg\" width=\"300\" height=\"210\" /> Tyskerne var imidlertid kommet lenger p\u00e5 omr\u00e5det, s\u00e5 amerikanerne hadde interesse av \u00e5 f\u00e5 flere opplysninger. Det kom derfor til forhandlinger s\u00e5 sent som i 1940 i Basel. Men frontene var kommet i bevegelse i Europa og tyskerne fant situasjonen s\u00e5 alvorlig at de br\u00f8t forhandlingene. Amerikanerne hadde imidlertid n\u00e5 s\u00e5 mange opplysninger at de l\u00f8ste problemet. De hadde dessuten den fordel at de hadde olje som kunne brukes som r\u00e5stoff og den prossessen er enklere. Men de hadde store praktiske vanskeligheter \u00e5 overvinne p\u00e5 grunn av manglende erfaring ved produksjonen. Bildet viser et Mg34 i aksjon i Frankrike 1940.</p>\n<p><img src=\"hcbilder/bruleire/kingtigerbudapest1944.jpg\" width=\"350\" height=\"180\" /> I ghettoene hadde j\u00f8dene en forbausende frihet med eget politi eller ordensvern. I Budapest var det til og med et j\u00f8disk Senat. Dette m\u00e5 ikke oppfattes som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 framstille det som om alt var bare velstand og glede i ghettoene eller leirene. Det var det sikkert ikke. Meningen er bare \u00e5 gi et tiln\u00e6rmet korrekt billede av forholdene. Bildet til h\u00f8yre viser heltemodige tyske soldater i Budapest f\u00f8r den kommunistiske morderh\u00e6ren erobret byen.</p>\n<p>Det sier seg selv at forholdene ble langt verre i krigens siste fase, etterhvert som de fiendtlige h\u00e6rene rykket fram p\u00e5 begge sider under fryktelige bombardementer og satte det tyske transportapparat ut av virksomhet. Det er ikke vanskelig \u00e5 tenke seg hva som kan, eller m\u00e5 skje, i den situasjon som Eitinger beskriver, med revolusjon p\u00e5 et sted og milit\u00e6r offensiv og framrykking p\u00e5 et annet sted. Hva skjedde vel ikke av forandringer inntil mai 1945?</p>\n<p>Den enkleste grunn til \u00e5 v\u00e6re skeptisk til p\u00e5standen om j\u00f8deutryddelsen, skriver Butz, er at etter krigens slutt var j\u00f8dene fremdeles tilstede. Han hevder at de italienske, franske, belgiske og danske j\u00f8der for st\u00f8rstedelen var tilstede. Anderledes forholdt det seg med luxemburgske, nederlandske og de tsjekkiske j\u00f8der. Med de \u00f8sterrikske var det uklart, men de fleste hadde utvandret f\u00f8r krigen. Likedan var det med de tyske j\u00f8der.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1afc2594-9921-47db-bcae-2457da2cc525"}
{"url": "https://static.norges-bank.no/Bank-og-marked/Likviditetsstyringssystemet/Norges-Banks-staende-fasiliteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:36Z", "text": "# Norges Banks st\u00e5ende fasiliteter\n\nNorges Bank tilbyr bankene st\u00e5ende fasiliteter. En av disse er en **intradagfasilitet**, omtalt som D-l\u00e5n gjennom dagen. Gjennom dagen kan bankene l\u00e5ne reserver ubegrenset og rentefritt mot sikkerhet. Ved dagens slutt m\u00e5 intradagl\u00e5net tilbakebetales til sentralbanken. Dersom en bank ikke tilbakebetaler intradagl\u00e5net, g\u00e5r l\u00e5net automatisk over til \u00e5 bli et overnattenl\u00e5n i sentralbanken (se D-l\u00e5n overnatten under). Hensikten med intradagl\u00e5n er \u00e5 sikre at betalingsoppgj\u00f8rene mellom bankene fungerer tilfredsstillende.\n\nDen **st\u00e5ende utl\u00e5nsfasiliteten** inneb\u00e6rer at bankene kan l\u00e5ne reserver av Norges Bank over natten, normalt til en rente h\u00f8yere enn styringsrenten. L\u00e5net omtales som D-l\u00e5n overnatten. Banker som har et underskudd av reserver n\u00e5r Norges Banks oppgj\u00f8rssystem stenger, m\u00e5 bruke den st\u00e5ende utl\u00e5nsfasiliteten. Intradagl\u00e5n som ikke tilbakebetales f\u00f8r oppgj\u00f8rssystemet stenger, g\u00e5r automatisk over til \u00e5 bli D-l\u00e5n overnatten. D-l\u00e5nsrenten er 1 prosentpoeng h\u00f8yere enn styringsrenten (foliorenten).\n\nBankene kan plassere ubegrenset med reserver i Norges Bank via den **st\u00e5ende innskuddsfasiliteten**. Innskudd mindre enn eller lik bankens kvote forrentes til styringsrenten (foliorenten). Innskudd utover kvoten forrentes til en lavere rente, reserverenten. Reserverenten er 1 prosentpoeng lavere enn foliorenten.\n\nRentebetingelsene p\u00e5 Norges Banks st\u00e5ende fasiliteter fastsettes av hovedstyret i Norges Bank.\n\nPublisert 26. september 2011 14:51\n\nEndret 2. september 2013 10:02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc52c198-69a5-40be-8438-cac70a4ef2fc"}
{"url": "https://norway.googleblog.com/2015/06/om-holde-din-personlige-informasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:21Z", "text": "## Om \u00e5 holde din personlige informasjon privat og sikkert \u2013 og sette deg i f\u00f8rersetet\n\n mandag 1. juni 2015 \n\n****  \n**Vi har alle v\u00e6rt der**\n\n***Du s\u00f8ker jobber, og g\u00e5r gjennom alle bilder som ligger ute av deg p\u00e5 nettet***\n\n***Du har mistet telefonen og vil fjerne all personlig informasjon fra den***\n\n***Du stusser litt n\u00e5r en app du vil laste ned sp\u00f8r etter tilgang til veldig mye informasjon***\n\n**  \n**  \n\n**Hver eneste dag st\u00e5r vi overfor valg som p\u00e5virker v\u00e5rt privatliv og v\u00e5r sikkerhet p\u00e5 nett. De aller fleste f\u00f8ler nok at de ikke har nok kontroll og oversikt til \u00e5 gj\u00f8re alle disse valgene. En unders\u00f8kelse Pew har gjort viser at 93 prosent mener det er viktig \u00e5 kontrollere tilgang til sin personlige informasjon, og 90 prosent bryr seg om hva slags informasjon som samles inn om dem. Men bare ni prosent av de spurte f\u00f8ler at de har mye kontroll over informasjonen. Det vil vi fors\u00f8ke \u00e5 endre p\u00e5.**\n\n****\n\n**Google bygger enkle og kraftige verkt\u00f8y som lar deg h\u00e5ndtere personlig informasjon og som ikke minst holder den sikkert. Sist uke, p\u00e5 Google I/O, fortalte vi om hvordan brukere vil f\u00e5 bedre kontroll over app-tillatelser i M, den neste versjonen av Android. I dag begynner vi ogs\u00e5 utrullingen av to betydelige forbedringer av verkt\u00f8yene for \u00e5 styre **personvern** **** og sikkerhet: En ny side som gir deg oversikt og kontroll over alle kontoinnstillingene dine p\u00e5 ett sted, som vi kaller **Min konto, **og en ny side som svarer p\u00e5 viktige sp\u00f8rsm\u00e5l om personvern og sikkerhet hos Google. **\n\n**Styring av personvern og sikkerhet samlet p\u00e5 ett sted**\n\nPersonvern og sikkerhet er to sider av samme mynt: Hvis informasjon om deg ikke er sikker, kan den umulig v\u00e6re privat. Min konto gir deg rask og oversiktlig tilgang til innstillingene og verkt\u00f8yene som lar deg beskytte dine personlige data, og bestemme hva slags informasjon som brukes for \u00e5 gj\u00f8r at Googles tjenester fungerer s\u00e5 bra som de kan. Her f\u00e5r du ogs\u00e5 mer kontekst som vi h\u00e5per vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 skj\u00f8nne hva valgene du gj\u00f8r inneb\u00e6rer.\n\n\n\n  \n  - Personvernsjekk og sikkerhetssjekk, v\u00e5re enkle, steg for steg-guider gjennom de viktigste personvern- og sikkerhetsinnstillingene. \n\n  - Styre data fra s\u00f8k, Google Maps, YouTube og andre produkter som kan brukes til \u00e5 gj\u00f8re bruken av Googles tjenester bedre. For eksempel kan du skru av eller p\u00e5 ting som logging av nett- og app-aktivitet. Skrudd p\u00e5 gir slike tjenester deg mer relevante og raskere s\u00f8keresultater, og med posisjonshistorikk aktivert gir Google Maps og N\u00e5 deg raskere og bedre innspill til for eksempel raskeste vei hjem.\n\n  - Bruke annonsevalgene for \u00e5 styre hvilke typer annonser du ser, om de skal v\u00e6re basert p\u00e5 s\u00f8keaktiviteten din eller ikke\n\n  - Kontrollere hvilke apper og sider som er koblet til kontoen din. \n\n  \nVi har bygget Min konto **** som en ressurs som skal kunne brukes av alle, ogs\u00e5 hvis du ikke har en Google-konto. Du kan sjekke det ut p\u00e5 myaccount.google.com \n\n \nSvar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om personvern og sikkerhet\n\nVi f\u00e5r kontinuerlig innspill og henvendelser fra folk over hele verden som vil forst\u00e5 bedre hvordan de kan ta vare p\u00e5 sitt personvern og sin sikkerhet. I tillegg til Min konto **** har vi derfor laget en ny sp\u00f8rsm\u00e5l- og svarside hvor vi har fors\u00f8kt \u00e5 svare p\u00e5 noen av de sp\u00f8rsm\u00e5lene vi oftest h\u00f8rer, som hva Google samler inn av data, hva Google gj\u00f8r med data som samles inn og hvordan man kan ta bedre kontroll over Google-bruken sin. \n\n  \nV\u00e5r nye side, privacy.google.com, skal svare p\u00e5 disse, og mange flere, slike sp\u00f8rsm\u00e5l. Her forklarer vi hvordan vi kan vise relevante annonser uten \u00e5 selge din private informasjon til annons\u00f8rer, hvordan kryptering og spamfiltrering bidrar til \u00e5 holde dataene dine sikre, og hvordan informasjon om deg bidrar til \u00e5 gi deg Google-opplevelse som er bedre tilpasset deg og din bruk. Vi anbefaler at du titter innom den siden jevnlig for \u00e5 holde deg oppdatert om nye verkt\u00f8y, funksjoner og informasjon som vil gj\u00f8re deg i stand til \u00e5 ta bedre valg om ditt privatliv p\u00e5 nett. \n\n  \n****\n\n  \n**N\u00e5r du stoler nok p\u00e5 Google til \u00e5 gi oss tilgang til personlig informasjon om deg selv, burde du forvente gode kontrollfunksjoner som holder den informasjonen sikker, og at vi svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha om hva informasjonen brukes til. Dagens to nye verkt\u00f8y er en del av v\u00e5rt arbeid med \u00e5 sikre deg og dine data p\u00e5 nett. Dette er ikke noe vi blir ferdige med, og nye elementer vil komme til ogs\u00e5 i tiden fremover. Vi h\u00e5per og tror dette er et godt steg i riktig retning, og ser frem til \u00e5 h\u00f8re brukernes tilbakemeldinger. **\n\n****\n\n**Postet av Guemmy Kim, produktansvarlig for konto-kontroll og innstillinger**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5cd2049-35d5-41fe-b582-6adc2cfa28ca"}
{"url": "http://smineset.blogspot.com/2011_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:29Z", "text": "## Huset v\u00e5rt\n\n  \n\n    \n\n## Velkommen til Smineset\n\nHyggelig at du tar turen innom bloggen min\\! Her skriver jeg om interi\u00f8r, hverdagsliv, mat, reiser og andre ting som opptar meg. Legg gjerne igjen en liten melding til meg, det synes jeg er s\u00e5 koselig.  \n  \nHa en super dag\\! :-)  \n\n  \n\n    \n\n## mandag 25. april 2011\n\n### Oklahoma City\n\n\n\n  \n\n\n  \n\u00a0I helga var vi i Oklahoma City. Da vi kj\u00f8rte oppover dit (ca like langt som til Dallas fra der vi bor (2 timer)), bygde det seg opp tordenskyer ved siden av oss. Det var helt merkelig \u00e5 se disse p\u00e5 \"n\u00e6rt hold\" uten \u00e5 v\u00e6re midt oppe i stormen. Skyene s\u00e5 ut som store regndr\u00e5per p\u00e5 undersiden og noen s\u00e5 ut til \u00e5 bygge seg opp i evigheten.\n\n  \nVi bodde p\u00e5 hotell \"down town\" og gikk til Bricktown, som er ett gammelt industriomr\u00e5de som de har pusset opp den senere tiden. N\u00e5 var det ett hyggelig restaurant omr\u00e5de, med koselige restauranter, barer, levende musikk og elveb\u00e5ter.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\nSmineset  kl. \n\n19:45    11 kommentarer:        \n\n Etiketter: USA \n\n \n## onsdag 13. april 2011\n\n### Texas\n\nDa er vi ankommet Texas og v\u00e5rt nye hjem. Det er faktisk litt over en uke siden vi kom hit, men jeg har st\u00e5tt p\u00e5 hodet i esker, kl\u00e6r og unger som til en hver tid er superkeen p\u00e5 \u00e5 hoppe i bassenget.  \n  \nDet er mye nytt her. Jeg bruker masse tid p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re rundt i ring mens jeg fors\u00f8ker \u00e5 orientere meg i byen. Jetlegen sitter fortsatt godt i og det betyr at jeg legger meg kl 22 og st\u00e5r opp \"i Otta\". Mannen liker meg for\u00f8vrig mye bedre med Jetlag og truer med \u00e5 sende meg over atlantern med jevne mellomrom (jeg er B pushing C, mens han heller mer mot A (menneske, alts\u00e5)).  \n  \nDet er mye nytt og noe er litt vanskeligere \u00e5 tilpasse seg enn annet. Akkurat n\u00e5 sitter jeg p\u00e5 Christ Academy hvor s\u00f8nnen tappert kjemper seg gjennom Drama, PE, Artclass og  \nmasse annet uten \u00e5 skj\u00f8nne er pip. Da er det lettere \u00e5 tilpasse seg v\u00e6ret og livet ved bassenget. Det er deilig \u00e5 varmt og vi griller, bader og koser oss. Vi f\u00e5r ta det onde med det gode (eller er det motsatt?).  \n  \nJeg skal ta masse bilder etterhvert s\u00e5 dere f\u00e5r se hvordan vi har det her..  \n  \nSee you later :)\n\nSmineset  kl. \n17:37    9 kommentarer:        \n\n \n## Smineset\n\n## Litt om meg ;-)\n\n\n\n  - Smineset  \n    Jeg er ei jente fra Nord-Norge som har interi\u00f8r som interesse og hobby. Jeg er gift og har en s\u00f8nn p\u00e5 fem \u00e5r og en datter p\u00e5 snart 2 \u00e5r. For tre \u00e5r siden flyttet vi inn i ett \"nytt\" hus fra 1943. P\u00e5 hjemstedet mitt har vi ett feriehus fra 1905. En sjarmerende gammel r\u00f8nne med utsikt mot lofotveggen, som vi h\u00e5per \u00e5 sette v\u00e5rt preg p\u00e5 etterhvert. Plassen dette huset ligger p\u00e5 heter Smineset, derav navnet p\u00e5 bloggen... For tiden bor vi i Texas, USA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "948ba740-0531-4b9f-b084-7eabaef9d513"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/toff-host-i-vente-for-bondevik/65470401", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:38Z", "text": "# T\u00f8ff h\u00f8st i vente for Bondevik\n\nMens statsminister Kjell Magne Bondevik slapper av i sommerferien, er det kommet stormvarsler. Skal man tro opposisjonens ledende talsmenn, og ogs\u00e5 medlemmer i hans egen regjering, vil det bli en t\u00f8ff h\u00f8st for regjeringen.\n\n27\\. juli 1998 kl. 18.14\n\nN\u00e5r budsjettet for 1999 legges fram, vil ikke regjeringen kunne skylde p\u00e5 at andre har lagt f\u00f8ringene slik tilfellet var i \u00e5r. Bondevik har gitt klart uttrykk for at det er i forbindelse med 99-budsjettet at folk skal f\u00e5 se hva treparti-regjeringen virkelig st\u00e5r for.\n\nErfaringene etter snart ett \u00e5r med sentrumsregjering, viser at det ikke skal bli lett \u00e5 f\u00e5 til en sentrumspolitikk med klar profil. Uttalelsene fra H\u00f8yres Jan Petersen og Fremskrittspartiets Carl I. Hagen gir ikke l\u00f8fter om at det skal gis ved d\u00f8rene. Betalingen for samarbeid er at politikken dreies i deres retning.\n\n****\n\nAp ingen partner\n\nArbeiderpartiet synes heller ikke \u00e5 v\u00e6re noen aktuell partner for regjeringen. Sommerens utspill fra Thorbj\u00f8rn Jagland varsler ingen oppmyking fra den kanten.\n\nI tillegg til dette kommer kravene fra n\u00e6ringsminister og Venstre-leder Lars Sponheim om at det m\u00e5 f\u00f8res en mer n\u00e6ringsvennlig politikk om hans parti skal fortsette i regjeringen. P\u00e5 sikt er dette kanskje det alvorligste som har skjedd i sommer. Er det alvorlig ment, kan det v\u00e6re et signal om at det finnes problematiske politiske forskjeller mellom regjeringspartiene, og om en begynnende slitasje i regjeringen.\n\n****\n\nUklarhet\n\nRegjeringen har hele tiden med styrke hevdet at den skal v\u00e6re blokkuavhengig. Dette fordrer samarbeid b\u00e5de med h\u00f8yresiden og venstresiden. Resultatet av dette blir lett en politikk uten sammenheng.\n\nKompromisset med H\u00f8yre og Frp f\u00f8r sommerferien f\u00f8rte til skattelettelser p\u00e5 rundt 1 milliard kroner i forhold til regjeringens opprinnelige forslag. Skal det inng\u00e5s samarbeid med Ap, vil det etter alt \u00e5 d\u00f8mme bli skatteskjerpelser for blant annet n\u00e6ringslivet. Hvordan n\u00e6ringsministeren skal kunne akseptere dette etter sitt siste utspill er ikke lett \u00e5 forst\u00e5.\n\nH\u00f8st-strid\n\nDen interne striden mellom partiene i regjeringen, kan komme klarere for dagen til h\u00f8sten enn den har gjort s\u00e5 langt. Det er liten tvil om at b\u00e5de Senterpartiet og Venstre n\u00e5 vil ha noe igjen for \u00e5 v\u00e6re med i form av konkrete forslag. Den store saken i 1998 - kontantst\u00f8tten - er ikke noen flaggsak verken for Venstre eller Sp.\n\nDette kom tydelig fram da finansminister Gudmund Restad tok til orde for at utvidelsen av kontantst\u00f8tten kanskje kunne utsettes til \u00f8konomien var blitt bedre. Det tok ikke mange timene f\u00f8r statsministeren gjorde det klart at kontantst\u00f8tten ikke skulle r\u00f8res.\n\n****\n\nKrevende oppgave\n\nStatsministeren st\u00e5r derfor foran en sv\u00e6rt krevende oppgave n\u00e5r regjeringen g\u00e5r inn i sluttbehandlingen av budsjettet for 1999. Det vil ikke bli enkelt \u00e5 lage et budsjett der alle partier f\u00f8ler at de f\u00e5r gjennomslag for sine hjertesaker, samtidig som ikke utgifts\u00f8kningen sprenger alle akseptable rammer.\n\nDen politiske h\u00f8sten blir helt sikkert spennende. Den kan ogs\u00e5 bli dramatisk. Selv om regjeringens vilje til makt synes stor, kan motstanden i Stortinget, og kanskje ogs\u00e5 internt i regjeringspartiene, bli s\u00e5 stor at prisen for \u00e5 fortsette i regjeringskvartalet blir for h\u00f8y, ogs\u00e5 for Kjell Magne Bondevik.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c1c304d-bdb8-481d-abb4-fa1fff83f9c4"}
{"url": "https://hemnesparebank.no/bedrift/betale/kredittkort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:10Z", "text": "# Kredittkort\n\nMasterCard Business gj\u00f8r det enklere \u00e5 skille privat- og jobb\u00f8konomi. Velg mellom kredittkort med privat ansvar og kredittkort med bedriftsansvar.\n\n  - ** Du skiller egen \u00f8konomi fra bedriftens\n\n  - ** Reise- og avbestillingsforsikring er inkludert\n\n  - ** Gj\u00f8r det enklere \u00e5 skrive reiseregning\n\n## Dette er MasterCard Business\n\nReiser du mye gjennom jobben, eller kj\u00f8per varer p\u00e5 vegne av bedriften? Da l\u00f8nner det seg \u00e5 ha et MasterCard Business for \u00e5 skille mellom private kj\u00f8p og jobbrelaterte utlegg. Hos oss kan du velge mellom disse to:\n\n**Business med privat ansvar**\n\n  - Kortholder er juridisk ansvarlig for kortbruken\n  - Den ansatte fyller ut reiseregning og utleggskjema for \u00e5 f\u00e5 igjen penger fra arbeidsgiver\n\n**Business med bedriftsansvar**\n\n  - Bedriften er juridisk ansvarlig, og ikke den ansatte som privatperson\n  - Kostnadene blir f\u00f8rt direkte mot bedriften\n  - Praktisk for mindre bedrifter, for eksempel enkeltpersonforetak\n\n## MasterCard Business med bedriftsansvar\n\n## MasterCard Business med privatansvar\n\n## Reise- og avbestillingsforsikring\n\nBegge typer kredittkort har reise- og avbestillingsforsikring inkludert n\u00e5r minst 50 prosent av transportkostnadene er betalt med MasterCard Business. Dette dekker uhell, sykdom og tyveri av verdisaker.\n\n### Gode r\u00e5d\n\n## Slik skiller du egen \u00f8konomi fra bedriftens\n\nBruker du kredittkort n\u00e5r du er p\u00e5 reise gjennom bedriften? N\u00e5 kan du enkelt skille mellom private kj\u00f8p og jobbrelaterte utlegg.\n\n## Velg riktig kredittkort for bedriften\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85dcd78c-3dd7-470f-9ec8-d24e47445536"}
{"url": "http://pappahjerte.blogg.no/videomoro.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:57Z", "text": "# Videomoro\n\nI en tid der 3-\u013aringen ikke kan f\u013a nok av Marcus & Martinius, er det forfriskende \u013a se at lillesnuppa har plukket opp litt av musikkinteressen etter far sin.\n\nFor si hva du vil om det sjarmerende br\u0159dreparet , men n\u013ar du har h\u0159rt:\n\n*Leah*\n\n*Leeeeaaaah*\n\n*LEEEEAAAAH\\!\\!\\!\\!*\n\n... rundt syv \u013atte hundre ganger p\u013a repeat, er det helt greit med litt avveksling.\n\nOg da m\u013a jeg f\u013a si at det er meg en sann glede \u013a se at lillesnuppa er hakket r\u0159ffere i det musikalske tilsnittet enn bror sin.\n\nS\u013a mine damer og herrer, la meg f\u013a presentere:\n\nFra de m\u0159rkeste kroker av Larviks undergrunn.\n\nMed en stemme som gj\u0159r selv djevelen m\u0159rkeredd.\n\nHun spiser flaggermus til frokost og drikker drageblod til kvelds.\n\nV\u0107r redd, v\u0107r fryktelig redd, for hun er:\n\n**Heavy metal baby\\!**\n\n\u00a0\n*Stolt pappa n\u013a\\!*\n\n*(... med mindre det viser seg at hun faktisk synger \"Leah\". Da blir det kutt i ukel\u0159nnen) ;-)  \n*\n*/ Rock on\\!*\n\n**\\* F\u0159lg Heavymetalhjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 09.12.2015 kl.11:58 i Videomoro\nEndelig er vinteren her og det byr p\u013a nye muligheter for lek og moro i gata\\!\n\nTrenger ikke f\u0107ncy utstyr eller heiskort for \u013a ha det g\u0159y, alt man trenger er litt sn\u0159, litt is, kanskje en ball, og to barnslige sjeler.\n\nOg en mobiltelefon til \u013a filme det hele.\n\nHer kjem en liten snutt av meg og lille plutt :-)\n\n\u00a0\n\n  \n  \n\n*/ Blikke mer moro enn man gj\u0159r det til sj\u0107l, si ;-)*\n\nMed alle skriveriene rundt WHO og advarselen om at overdrevent inntak av prosessert kj\u0159tt kan f\u0159re til kreft, er det uunng\u013aelig at det dukker opp opphetede diskusjoner.\n\nMen denne var kanskje litt uventet... ;-)\n\n\u00a0\n\n*/ God, kj\u0159ttfri tirsdag ;-)*\n\n  - 27.10.2015 kl.11:41 i Videomoro\nEn ting som er sikkert som banken er at man aldri (\\!) kan stille klokka etter barn.\n\nMan tror man kan det, men s\u013a skj\u0107rer det ut.\n\nMan har prikket inn en perfekt leggerutine og alt g\u013ar som smurt, men s\u013a, etter noen dager, sklir det helt ut selvf\u0159lgelig.\n\nEtter en uke med smoooth sailing fant plutten i g\u013ar ut at det var p\u013a tide \u013a st\u013a opp kl... hold deg fast... 02:50. Jada s\u013a. V\u013aknet opp av en liten pysj i d\u0159r\u013apningen. Takkskarruha.\n\nOg i kveld var det fersken sin tur. Hun nektet plent \u013a legge seg og etter en liten evighet med nyttel\u0159se leggefors\u0159k fra frua fikk jeg gleden av \u013a overta en overtr\u0159tt lillesnupp.\n\nS\u013a da ble det \u013a finne p\u013a noe annet. Som \u013a spontanvideoblogge :-)\n\nOg danse litt ;-)\n\nSnurr film\\!\n\n*/ S\u013ann, n\u013a blir hun sikkert lett \u013a legge ;-)*\n\n\\* F\u0159lg Pappafailhjerte p\u013a Facebook \\*\n\n  - 03.06.2015 kl.21:35 i Videomoro\n  - Permalenke\nSom blogger opplever jeg ofte \u013a bli forh\u013andsd\u0159mt som ung, blond og dum. Det s\u013arer. Jeg er gammel, m\u0159rk og dum. Det er en forskjell.\n\nAltfor ofte f\u013ar jeg h\u0159re d\u0159mmende kommentarer som stinker av stigmatisering og fordommer.\n\nOg n\u013a har det skjedd igjen. Men denne gangen m\u013atte jeg lage en video av det.\n\n\u00a0\nSukk, haters gonna hate ass.\n\nJa ja, vi blogges\\!\n\n*Kooz oxo klemmz, XOXO \\<3*\n\n\n\n\u00a0\nJa... Takk for det plutten, det var virkelig til stor hjelp. Vel vel, som de sier: N\u013ar livet gir deg sitroner, s\u013a mekk limonade\\! S\u013a derfor,\u00a0siden plutten f\u0159rst har endevendt halve huset, kan man like gjerne ta seg et skikkelig bokbad og se hva man har for herligheter p\u013a lager. S\u013a uten videre introduksjon eller tullprat: Her er romjulens bokanbefalinger med ingen ringere enn Herr Plutten. Snurr film\\!\n\n\u00a0\n\nFor ordens skyld, min bokanbefaling fra 2013 er den overraskende gode zombiefortellingen World War Z av Max Brooks.\n\nHar **DU** en god bokanbefaling fra \u013aret som gikk?\n\n...eller ble det bare bleieskift og Sinnasnekker\u00b4n? ;)\n\n  - 28.12.2013 kl.16:07 i Videomoro\nHalloisen p\u013a deg og halloisen p\u013a meg, det er mandag atter igjen og p\u013a tide med en ny runde barteprat; den kontroversielle miniserien som handler om bil og bart. Elsket av noen, hatet av mange, men denne gangen.... har jeg ett ess i ermet. Mindre babbel, kortere snutt og ikke minst.... En geniaaaal id\u00e9\\!\n\nBare vent, jeg lover deg, det er en genistrek. Hvis ikke denne planen fungerer, kan du kle meg opp i slengbukser og kalle meg Anni-Frid\\! Derfor, uten videre introduksjoooon... Prrrrrrrrrrrr, her er BARTEPRAT\\!\n\n\u00a0\nKlikk p\u013a bildet under hvis du heter Stein Erik Hagen og \u0159nsker \u013a sponse barten Ulf med 100 000 flis (eller en 50-lapp fra hvermannsen til en meget god sak)\n\n**  \n*Stein Erik, klikk p\u013a bildet over eller send en e-post til email@example.com*\n\n\u00a0\n**\"AAAATSJOO\\!\\!\\!\",**\u00a0br\u0159lte jeg ut idet hele ansiktet eksploderte i en kjempenys som kunne vippet jorda ut av bane. F\u0159r jeg rakk \u013a ford\u0159mme h\u0159stv\u0107ret og alle basiluskene det f\u0159rer med seg, h\u0159rte jeg plutselig et lite pip av en lyd fra borte ved inngangsd\u0159ra et sted.\n\n*\"ha-tsj\"*\n\nJeg tittet bort og der sto plutten og pluttet for seg selv mens han hermet etter nysingen til papsen.\n\nMin umiddelbare reaksjon var \u013a smelte sammen til en ubrukelig pudding av det fantastisk sjarmerende oppsynet. En lille hermeg\u013as\\! Noe s\u013a utrolig s\u0159tt som \u013a h\u0159re et lite barn som bare etteraper p\u013a ren impuls skal du lete lenge etter. Jeg vet ikke hva han ville oppn\u013a med det, men han synes vel det var en artig lyd da og ville vise at han ogs\u013a kunne lage nyselyder.\n\nMen var det bare tilfeldigheter? Var han kanskje i ferd med \u013a bli syk han ogs\u013a?\u00a0Heldigvis var jeg rask p\u013a labben og iscenesatte et nys, denne gangen armert med et videokamera. Og like sant som at det g\u013ar mot jul...\n\n\u00a0\n*Daaaa, min lilla gosse*\n\n**Tr\u0159bbel i gjerdet**\n\nDet tok meg dog ikke lang tid \u013a innse at selv om denne hermeg\u013asmentaliteten er kjempes\u0159t, s\u013a er den ogs\u013a skummel. Veldig veldig skummel. Her passer det bra \u013a skyte inn litt rensk\u013aret \u0107rlighet: Jeg bruker kanskje bevingede ord og fine fraser her inne p\u013a bloggen, men p\u013a privaten s\u013a hender det\u00a0ofte\u00a0fra tid til annen at jeg langer ut som en vonbroten sj\u0159mann. Jeg er jo ogs\u013a f\u0159dt med humoren til en 7-\u013aring og bytter derfor\u00a0noen ganger\u00a0ofte ut ordene i sanger n\u013ar vi sitter og synger med til barne-tv for eksempel. N\u013a som plutten har begynt \u013a herme etter meg, innser jeg at det er kroken p\u013a d\u0159ra b\u013ade for banning og alternative tekster til popul\u0107rmusikk.\n\nFor selv om jeg er glad i barnslige tullerim og et skikkelig FY-ord i godt lag, s\u013a kan jeg s\u013a veldig se for meg at vi er p\u013a bes\u0159k hos noen, s\u013a skrur de kanskje p\u013a barne-tv og det neste man h\u0159rer er plutten som stemmer i: \"Sangdoktor, det er sangdoktor, jeg gj\u0159r alle piker s\u013a glad, med min store staaaaang. Stangdoktooooor.\"\n\n\u00a0\nSom mange av dere sikkert har lagt merke til, s\u013a er jo jeg en mann. Det betyr at jeg ikke er spesielt mottakelig for ting som er sukkers\u0159tt og fnuttete, slik som babykl\u0107r med blonder, nips og ord som pena, fina og vakrestepenas\u0159tafina.\n\nMen...\n\nDet er mulig jeg er inhabil i saken og ikke helt klarer \u013a se objektivt p\u013a denne videoen, men come on... Hvis ikke detta er litt s\u0159tt, nei da veit ikke jeg. Jeg mener, g\u013ar det an \u013a bli mer sj\u0159ldigger? Jeg trodde ***jeg*** var selvopptatt, men det var inntil jeg m\u0159tte min s\u0159nn...\n\n\u00a0\n*(Like / lik / lide / gilla for flere videoer av plutten i fremtiden)*\n\n**/High five\\!**\n\n*P.S. Videoen som plutten ser p\u013a ligger selvf\u0159lgelig p\u013a Instagram.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd7a3460-e893-4fa7-bdda-83fa56bd2c3e"}
{"url": "https://www.tanum.no/_gyldenloves-krigere-lone-hansen-9788230014660", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:13Z", "text": "# Gyldenl\u00f8ves krigere\u00a0(Heftet)\n\n##### Omtale Gyldenl\u00f8ves krigere\n\n Den eventyrlystne l\u00f8ytnanten Heinrich Rummel dr\u00f8mmer om \u00e6re og ber\u00f8mmelse. Han er av adelsslekt tilbake til den tyske ridderordenen. Etter en fuktig og forn\u00f8yelig natt i K\u00f8benhavn f\u00e5r han et uventet oppdrag av Gyldenl\u00f8ve, kongens halvbror; \u00e5 reise til Norge for \u00e5 disiplinere mennene til en slagkraftig h\u00e6r. Tida er inne for hevn over svenskene.  \n  \nFra Akershus slott styrer den karismatiske Gyldenl\u00f8ve hensynsl\u00f8st. Han er Norges sterke mann.  \n  \nI l\u00f8pet av noen dramatiske \u00e5r f\u00f8lger vi Heinrichs kamp for \u00e5 utf\u00f8re oppdraget i det kalde norden. Blant dem han blir konfrontert med er Jon og Ingelin Haakenstad som tvinges til \u00e5 sende s\u00f8nn etter s\u00f8nn i krigen. P\u00e5 \u00abGregersstua\u00bb p\u00e5 Hadeland utspilles mangt et drama.  \n  \n\u00abGyldenl\u00f8ves krigere\u00bb er en historie fra Norge sist p\u00e5 1600-tallet, et land preget av r\u00e5skap. Det er enorme forskjeller mellom elitens priviligerte og dekadente liv, og hverdagen for folk flest. En historie om lojalitetens grenser, og om vanskelige valg.  \n  \n  \nLone Hansen, f\u00f8dt 1949, cand.polit., har arbeidet som journalist i aviser og NRK, og som lektor ved Institutt for journalistikk og mediefag, H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus. Har tidligere utgitt \u00abBygdepreik\u00bb (2007), kulturhistorie fra Nittedal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e453a932-2e7a-4626-8363-5dc0b8a67689"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2010/04/dette-er-politiets-direktivbehov.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:11Z", "text": "    \n\n## 14\\. april 2010\n\n### Dette er politiets direktivbehov\n\nPolitiet har lenge v\u00e6rt en av forkjemperne for et datalagringsdirektiv. De har gang p\u00e5 gang understreket at et slikt direktiv kan hjelpe dem i etterforskningen av grov kriminalitet, som pedofili og terrorisme.\n\nDatatilsynet er blant motstanderne av direktivet, som ikke svelger politiets argumenter r\u00e5tt. De har derfor bedt om en rapport hvor politiets faktiske behov er utredet.\n\n\\- Rapporten stadfester at direktivet g\u00e5r vesentlig lenger enn n\u00f8dvendig, sier avdelingsdirekt\u00f8r Leif T. Aanensen i Datatilsynet p\u00e5 deres nettsider.\n\nRapporten er skrevet av selskapet til sivilingeni\u00f8r Svein Willassen, som har erfaring fra \u00d8kokrim, Interpol og IOCE.\n\nWillassen har i rapporten delt inn datalagringen i tre grupper, og mener behovet og personvernet varierer stort i de forskjellige gruppene.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5600c8e2-eb45-40d0-b829-1f23b45d65f2"}
{"url": "https://www.namsskogan.kommune.no/politikk-administrasjon-okonomi-og-beredskap-politi/okonomi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:24Z", "text": "# \u00d8konomikontoret informerer\n\n\u00d8konomisjef- og skatteoppkrever Maifrid Alsg\u00e5rd, e-post: firstname.lastname@example.org tlf: 74 33 32 51 eller mob: 472 97 746\n\n**Aktuelt:**\n\n**Med forbehold om kommunestyrets godkjennelse i m\u00f8te 12. desember 2017 blir gebyrer, brukerbetalinger og kommunale avgifter for 2018 som f\u00f8lger. (PDF, 209 kB)**  \n  \n## **Eiendomsskatt**\n\nFra 1. januar 2016 skriver Namsskogan kommune ut eiendomsskatt i hele kommunen.  \nTakstene p\u00e5 eiendommene blir liggende ute til offentlig ettersyn i tre uker fra 01.03.2016.  \nSkattelistene er tilgjengelig for alle og ligger ogs\u00e5 utlagt ved servicekontoret i Namsskogan.\nE-faktura:\n\nFor \u00e5 ta i bruk e-faktura m\u00e5 du gj\u00f8re f\u00f8lgende:\n\n  G\u00e5 inn i din nettbank ----\\> efaktura og efakturatilbydere. G\u00e5 nedover p\u00e5 listen til du finner Namsskogan kommune, og hent opp Namsskogan kommune.\n\n\u00a0\n\nSom efakturareferanse - se siste regning fra Namsskogan kommune og finn ditt kundenummer.\n\nKundenummer = efakturareferanse\n\nFor \u00e5 f\u00e5 melding om at du har f\u00e5tt en efaktura kan du i din nettbank f\u00e5 melding til din e-postadresse. Fyll inn de n\u00f8dvendige opplysninger og bekreft avtale.\n\nN\u00e5r Namsskogan kommune senere produserer en faktura til deg, f\u00e5r du melding p\u00e5 e-mail at du har en faktura liggende i din nettbank til godkjenning.\n\nI tillegg f\u00e5r du melding med det samme du kommer inn i din nettbank at du har en efaktura liggende for godkjenning. Hent opp efakturakravet. N\u00e5r du har f\u00e5tt opp kravet p\u00e5 din skjerm, m\u00e5 du velge hvilken bankkonto som skal belastes n\u00e5r fakturaen skal betales ved forfall. Deretter m\u00e5 du godkjenne betalingen. Fakturaen blir betalt ved forfall dersom det er dekning p\u00e5 kontoen p\u00e5 betalingstidspunktet. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 skrive ut fakturaen dersom du \u00f8nsker \u00e5 ha en papirkopi av fakturaen til ditt regnskap for eksempel.\n\nN\u00e5r du bruker e-faktura, slipper du \u00e5 registrere forfallsdato, KID, bel\u00f8p og til bankkonto, og muligheten til \u00e5 gj\u00f8re feil reduseres.\n\n\u00d8nsker du av en eller annen \u00e5rsak ikke \u00e5 betale fakturaen ved forfall, kan du i nettbanken endre forfallsdato, og du kan ogs\u00e5 slette fordringen. Dersom du ikke gir beskjed til fakturautsteder om slike endringer, m\u00e5 du p\u00e5regne \u00e5 f\u00e5 et inkassovarsel i posten hvor det er p\u00e5f\u00f8rt b\u00e5de purregebyr og forsinkelsesrenter\n\nVi anbefaler at du g\u00e5r inn p\u00e5 din nettbank og inng\u00e5r efaktuta-avtale\\!\n\n\u00a0\nSist endret 09.04.2018 14:12\n\n Fant du det du lette etter? \n\n  - Ja\n  - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15c7dfad-bf26-41d8-89d8-11cb583a88dd"}
{"url": "http://hit.hbv.no/siste-nytt/aasen-blir-hsn-rektor-article149920-18619.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:56Z", "text": "\n\nRektor Petter Aasen. Foto: Jan-Henrik Kulberg\n\n# Aasen blir HSN-rektor\n\nN\u00e5v\u00e6rende HBV-rektor Petter Aasen er ansatt som rektor ved den nye H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge. Tilsettingen skjedde i fellesstyret for den nye h\u00f8yskolen.\n\n## Om H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge\n\nH\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge (HSN) blir landets nest st\u00f8rste statlige h\u00f8yskole, m\u00e5lt i totalt antall studenter, og st\u00f8rre enn flere av dagens universiteter. \u00a0\n\nHSN vil ha ca 15.500 studenter og 1.500 ansatte.\u00a0\n\nHSN f\u00e5r \u00e5tte studiesteder: Drammen, Vestfold, Kongsberg, Ringerike, B\u00f8, Notodden, Porsgrunn og Rauland.\n\nHSN har som klar ambisjon \u00e5 bli universitet, og vil sende s\u00f8knad om dette til NOKUT i 2016.\n\n## Innstilt til rektorjobben ved HSN:\n\n1.  Petter Aasen\n2.  Terje Gjengedal\n3.  Heidi Kapstad\n\nPetter Aasen er professor i utdanningsvitenskap, og fra 1.1. 2014 rektor ved H\u00f8gskolen i Buskerud og Vestfold.\n\nFra h\u00f8sten 2007 var han rektor ved H\u00f8gskolen i Vestfold,\u00a0inntil denne fusjonerte med H\u00f8gskolen i Buskerud 1. januar 2014\n\nHan var innstilt p\u00e5 f\u00f8rsteplass til jobben, etter en grundig rekrutteringsprosess som resulterte i en enstemmig innstilling fra innstillingsutvalget.\u00a0\n\n## Forn\u00f8yd styreleder\n\n\\- Det har v\u00e6rt en grundig og god prosess i forkant av innstillingen, og jeg er forn\u00f8yd med at vi har hatt tre gode, men forskjellige kandidater. Det har ogs\u00e5 gitt styret valgmuligheter med tanke p\u00e5 profil, sier leder for fellesstyret ved HSN Rune Nilsen.\n\n**- Med Petter Aasen f\u00e5r vi b\u00e5de en erfaren og tung akademisk leder, og en rektor som direkte kan opprettholde det gode momentet HBV og HIT har i fusjonsarbeidet, og i forhold til akkrediteringsprosessen mot et universitet, sier Nilsen.**\n\n## \\- Et stort ansvar\n\n\\-\u00a0Rektorstillingen ved den nye H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge inneb\u00e6rer et stort ansvar. Tilsettingen er derfor en tillitserkl\u00e6ring fra styret, som jeg setter stor pris p\u00e5. Jeg vil i f\u00f8rste omgang be om en samtale med styreleder, for \u00e5 avstemme ambisjoner og forventninger, og dr\u00f8fte sammensetningen av institusjonens ledergruppe. Ledelse av en s\u00e5 stor institusjon som HSN er team-arbeid, sier nytilsatt rektor Petter Aasen.\n\nHan ser frem til dialog med styret, ansatte og eksterne samarbeidspartnere om veien videre for en utdannings- og forskningsinstitusjon med h\u00f8ye ambisjoner og mange muligheter.\n\n## Bli bedre kjent med Telemark\n\n**- Som rektor ved HBV de siste to \u00e5rene kjenner jeg jo etter hvert medarbeiderne her. N\u00e5 ser jeg fram til \u00e5 bli bedre kjent med administrasjonen og fagmilj\u00f8ene ved H\u00f8gskolen i Telemark. \u00c5 lede en h\u00f8gskole eller universitet er et samarbeidsprosjekt.\u00a0 Som Burton Clark, forfatteren av den klassiske boken om entrepren\u00f8rielle universiteter, har uttrykt det: \u00ab*Personal skills and strategic capacity are essential, but the unique core of the university requires substantial collegial participation*\u00bb, sier Aasen.**\n\n## Om Petter Aasen\n\nAasens faglige arbeid er f\u00f8rst og fremst knyttet til utdanningspolitiske problemstillinger. Han er forfatter av flere b\u00f8ker og en rekke artikler i norske og internasjonale tidsskrifter.\n\nSammen med kolleger fra USA, S\u00f8r-Korea, Brasil og Taiwan utga han i 2003 boken \u00abThe State and the Politics of Knowledge\u00bb (New York: RoutlegeFalmer).  \n  \nI 2013 utga han sammen med kolleger ved Universitetet i Oslo, boken \"Reformtakter. Om fornyelse og stabilitet i grunnoppl\u00e6ringen\", som oppsummerer hovedfunnene fra evalueringen av utdanningsreformen Kunnskapsl\u00f8ftet.  \n  \nOversikt over Petter Aasens vitenskapelige publiseringer (pdf)\n\nAasen er en av tre general editors for Nordic Journal of Studies in Educational Policy (NordSTEP)\n\nPetter Aasen har ledererfaring fra blant annet stilling som dekan ved Det samfunnsvitenskapelige fakultet ved Universitetet i Trondheim og ved Fakultet for samfunnsvitenskap og teknologiledelse ved NTNU.\n\nFra 1998 \u2013 2007 var han direkt\u00f8r ved forskningsinstituttet NIFU (Nordisk institutt for innovasjon, forskning og utdanning) og fra 2007 \u2013 2014 var han rektor ved H\u00f8gskolen i Vestfold.\n\nPetter Aasen har ledet og deltatt i regionale, nasjonale og internasjonale styrer/styringsgrupper, utvalg, komiteer og delegasjoner. Oppgavene har blant v\u00e6rt utredninger, evalueringer, policyutvikling og r\u00e5dgiving i faglige, forvaltningsmessige og politiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nAasen er styreleder for Norsk samfunnsvitenskapelig datatjeneste (NSD) og for Utbildningsvetenskapliga kommitt\u00e9n i det svenske Vetenskapsr\u00e5det.\n\nHan ble i 2012 utnevnt til \u00e6resdoktor ved Uppsala Universitet for fremst\u00e5ende vitenskapelig innsats og arbeidet for \u00e5 fremme utdanningsvitenskapelig forskning.\n\n\u00a0\n## Kommentarer/intervjuer\n\nP\u00e5troppende rektor ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge, Petter Aasen, mob: 995 29 024\n\nLeder for fellesstyret ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge, Rune Nilsen,mob:\u00a0414 79\u00a0217\u00a0\n\n## Om H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge\n\nH\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge (HSN) blir landets nest st\u00f8rste statlige h\u00f8yskole, m\u00e5lt i totalt antall studenter, og st\u00f8rre enn flere av dagens universiteter. \u00a0\n\nHSN vil ha ca 15.500 studenter og 1.500 ansatte.\u00a0\n\nHSN f\u00e5r \u00e5tte studiesteder: Drammen, Vestfold, Kongsberg, Ringerike, B\u00f8, Notodden, Porsgrunn og Rauland.\n\nHSN har som klar ambisjon \u00e5 bli universitet, og vil sende s\u00f8knad om dette til NOKUT i 2016.\n\n## Innstilt til rektorjobben ved HSN:\n\n1.  Petter Aasen\n2.  Terje Gjengedal\n3.  Heidi Kapstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c67775ec-8d33-4535-b5f0-7882e3249f2b"}
{"url": "http://www.bibliofil.no/info/AU.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:28Z", "text": "## Statistikk n\u00f8kkeltall\n\nN\u00f8kkeltall utl\u00e5n:  \n2018: 5,644,082  \n2017: 18,147,158\n# Bibliofilforeningen\n\nP\u00e5 Bibliofilforeningens sider finner du informasjon om brukerorganisasjonen til biblioteksystemet Bibliofil. Nyheter, referater, retningslinjer og oversikt over hvem som sitter i utvalgene.\n\nBibliofilforeningen representerer brukerne i generelle sammenhenger overfor Bibliotek-Systemer As. Bibliofilforeningens arbeid er i helhet finansiert av brukerbibliotekene. Foreningens oppgaver best\u00e5r i \u00e5 samle inn henvendelser fra brukerne, holde kontakt med fagutvalgene og i samr\u00e5d med Bibliotek-Systemer As, \u00e5 arrangere brukerm\u00f8tene.\n\nBrukerm\u00f8tet er et forum for kontakt og faglig samarbeid mellom brukerbibliotekene og systemleverand\u00f8ren. Andre parter kan innkalles til m\u00f8tet etter behov. Brukerm\u00f8tene avholdes minst en gang pr \u00e5r ulike steder i landet. M\u00f8tene arrangeres av Bibliofilforeningen i samr\u00e5d med Bibliotek-Systemer As og lokale Bibliofil-bibliotek.\n\nFagutvalgene skal bist\u00e5 systemleverand\u00f8ren i utviklingen av Bibliofils ulike moduler. Det er opprettet egne fagutvalg for ulike moduler og typer bibliotek.\n\nBibliofilforeningens nettsider\n\nSidene er kun for brukerbibliotekene, og de er derfor passordbelagt med samme innlogging som for \u00f8vrige sider. Hvis du ikke er fra et brukerbibliotek, men \u00f8nsker mer informasjon ta kontakt p\u00e5 e-post med foreningen eller med Bibliotek-Systemer As. .\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7435684-e8aa-4806-babd-c309ff5b88f0"}
{"url": "http://docplayer.me/3541754-Sak-nr-2-mote-torsdag-den-19-mai-kl-15-president-b-e-r-i-t-b-r-o-r-b-y-i-lov-11-juni-1993-nr-101-om-luftfart-gjennomforing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:40:14Z", "text": "1 19. mai Voteringer 573 M\u00f8te torsdag den 19. mai kl. 15 President: B e r i t B r \u00f8 r b y Dagsorden (nr. 31): 1. Innstilling fra samferdselskomiteen A) Om lov om varsling, rapportering og unders\u00f8kelser av jernbaneulykker og jernbanehendelser m.m. (jernbaneunders\u00f8kelsesloven) B) Om lov om endringer i lov 11. juni 1993 nr. 101 om luftfart (luftfartsloven) C) Om lov om endringer i lov 18. juni 1965 nr. 4 om vegtrafikk (Innst. O. nr. 82 ( ), jf. Ot.prp. nr. 50 ( )) 2. Innstilling fra samferdselskomiteen om lov om endringer i lov 11. juni 1993 nr. 101 om luftfart (gjennomf\u00f8ring av europaparlaments- og r\u00e5dsforordning (EF) nr. 785/2004 om forsikringskrav for luftfartsselskaper og luftfart\u00f8yoperat\u00f8rer) (Innst. O. nr. 81 ( ), jf. Ot.prp. nr. 71 ( )) 3. Referat Valg av settepresident Presidenten: Presidenten vil foresl\u00e5 at det velges en settepresident for Odelstingets m\u00f8te i dag og anser det som vedtatt. Presidenten foresl\u00e5r Sigvald Oppeb\u00f8en Hansen. Andre forslag foreligger ikke, og Sigvald Oppeb\u00f8en Hansen anses enstemmig valgt som settepresident for Odelstingets m\u00f8te i dag. Statsr\u00e5d Torild Skogsholm overbrakte 5 kgl. proposisjoner (se under Referat.) Presidenten: Presidenten vil allerede n\u00e5 antyde at det ser ut som om Odelstingets m\u00f8te bare vil vare en halv times tid. Presidenten vil foresl\u00e5 at m\u00f8tet fortsetter utover den reglementsmessige tid, kl. 15. Den h\u00f8ringen som var berammet til kl , er flyttet til kl Ingen innvendinger er kommet, og presidentens forslag anses vedtatt. Sak nr. 1 Innstilling fra samferdselskomiteen A) Om lov om varsling, rapportering og unders\u00f8kelser av jernbaneulykker og jernbanehendelser m.m. (jernbaneunders\u00f8kelsesloven) B) Om lov om endringer i lov 11. juni 1993 nr. 101 om luftfart (luftfartsloven) C) Om lov om endringer i lov 18. juni 1965 nr. 4 om vegtrafikk (Innst. O. nr. 82 ( ), jf. Ot.prp. nr. 50 ( )) Presidenten: Ingen har bedt om ordet. (Votering, se nedenfor) Sak nr. 2 Innstilling fra samferdselskomiteen om lov om endringer i lov 11. juni 1993 nr. 101 om luftfart (gjennomf\u00f8ring av europaparlaments- og r\u00e5dsforordning (EF) nr. 785/2004 om forsikringskrav for luftfartsselskaper og luftfart\u00f8yoperat\u00f8rer) (Innst. O. nr. 81 ( ), jf. Ot.prp. nr. 71 ( )) Presidenten: Ingen har bedt om ordet. (Votering, se side 582) Etter at det var ringt til votering i 5 minutter, uttalte presidenten: Odelstinget er klar til \u00e5 g\u00e5 til votering. Votering i sak nr. 1 Komiteen hadde innstillet til Odelstinget \u00e5 gj\u00f8re slike vedtak til lover: A. Lov om varsling, rapportering og unders\u00f8kelse av jernbaneulykker og jernbanehendelser m.m. (jernbaneunders\u00f8kelsesloven) Kapittel I. Innledende bestemmelser 1. Lovens form\u00e5l Lovens form\u00e5l er gjennom unders\u00f8kelse av jernbaneulykker og jernbanehendelser \u00e5 forbedre sikkerheten og forebygge jernbaneulykker. 2. Lovens saklige virkeomr\u00e5de og unntak Loven gjelder jernbane, herunder sporvei, tunnelbane, forstadsbane og lignende sporbundne transportmiddel som omfattes av jernbaneloven. Departementet kan i forskrift gi n\u00e6rmere bestemmelser om hvilke jernbaner som omfattes av loven her, herunder gj\u00f8re unntak fra lovens anvendelsesomr\u00e5de for visse typer jernbaner. 3. Unders\u00f8kelsesmyndighetens oppgaver og uavhengighet Unders\u00f8kelse av jernbaneulykker og jernbanehendelser skal skje ved den myndighet departementet bestemmer. Unders\u00f8kelsesmyndigheten skal klarlegge hendelsesforl\u00f8p og \u00e5rsaksfaktorer, utrede forhold av betydning for \u00e5 forebygge jernbaneulykker og avgi unders\u00f8kelsesrapport som nevnt i 19. Unders\u00f8kelsesmyndigheten skal ikke ta stilling til sivilrettslig eller strafferettslig skyld og ansvar. Unders\u00f8kelsen skal foreg\u00e5 uavhengig av annen etterforskning eller unders\u00f8kelse som helt eller delvis har slikt form\u00e5l. Unders\u00f8kelsesmyndigheten skal hvert \u00e5r offentliggj\u00f8re en rapport om de unders\u00f8kelser som er gjennomf\u00f8rt \u00e5ret f\u00f8r, inkludert sikkerhetstilr\u00e5dinger og tiltak som er truffet i samsvar med disse.\n\n3 19. mai Voteringer Bruk av data fra systemer som registrerer lyd og bilde Unders\u00f8kelsesmyndigheten skal ha tilgang til data fra ethvert system for vedvarende eller regelmessig registrering av lyd og bilde fra f\u00f8rerrom i tog, men har ikke anledning til \u00e5 utlevere slikt materiale til andre. Utskrift av registrert lyd eller kopi av bilder kan likevel utleveres til bruk som bevis i en straffesak eller sivil sak for domstolene etter rettens kjennelse. Retten kan bare godkjenne utlevering etter annet punktum dersom behovet for utlevering i den konkrete saken veier tyngre enn faren for at man ved slik utlevering vanskeliggj\u00f8r unders\u00f8kelsesmyndighetens arbeid med den aktuelle saken eller fremtidige nasjonale eller internasjonale unders\u00f8kelser. Departementet kan ved forskrift bestemme hvilke registreringssystemer for lyd og bilde som omfattes av f\u00f8rste ledd. Kapittel IV. Unders\u00f8kelse av ulykker og hendelser 10. Unders\u00f8kelsesplikt Unders\u00f8kelsesmyndigheten skal unders\u00f8ke jernbaneulykker og alvorlige jernbanehendelser. Departementet kan i forskrift fastsette at unders\u00f8kelsesmyndigheten skal unders\u00f8ke andre jernbanehendelser enn de som er nevnt i f\u00f8rste ledd. 11.Iverksetting av unders\u00f8kelse og unders\u00f8kelsens omfang N\u00e5r unders\u00f8kelsesmyndigheten har mottatt varsel om jernbaneulykke etter 6 eller om alvorlig jernbanehendelse etter 7, skal den straks avgj\u00f8re om det er behov for \u00e5 iverksette umiddelbar unders\u00f8kelse. N\u00e5r unders\u00f8kelsesmyndigheten mottar rapport etter 8 skal den uten ugrunnet opphold avgj\u00f8re om og n\u00e5r det skal iverksettes unders\u00f8kelse. Unders\u00f8kelsesmyndigheten avgj\u00f8r selv omfanget av unders\u00f8kelsen og hvordan den skal gjennomf\u00f8res. Ved avgj\u00f8relsen skal unders\u00f8kelsesmyndigheten blant annet ta hensyn til hvilken l\u00e6rdom unders\u00f8kelsen forventes \u00e5 gi med tanke p\u00e5 \u00e5 forbedre sikkerheten, ulykken eller hendelsens alvorlighetsgrad, dens innvirkning p\u00e5 jernbanesikkerheten generelt og om den inng\u00e5r i en serie av ulykker eller hendelser. Unders\u00f8kelsesmyndigheten kan uten hensyn til tidligere avgj\u00f8relser beslutte \u00e5 unders\u00f8ke forhold ved en eller flere jernbaneulykker eller jernbanehendelser. Departementet kan gi utfyllende forskrifter om unders\u00f8kelsesmyndighetens oppgaver og kompetanse etter paragrafen her. 12. Forbud mot \u00e5 fjerne vrakrester samt behov for \u00e5 gjenopprette trafikken Jernbanemateriell og kj\u00f8revei som er skadet i jernbaneulykke, vrakrester eller andre ting fra slikt materiell og spor etter ulykken m\u00e5 ikke fjernes eller r\u00f8res uten samtykke fra unders\u00f8kelsesmyndigheten og politiet, med mindre det er n\u00f8dvendig for \u00e5 redde eller avverge fare for liv eller eiendom eller for \u00e5 hindre at noe som kan ha betydning for unders\u00f8kelsen, \u00f8delegges eller forsvinner. Unders\u00f8kelsesmyndigheten skal avslutte sine unders\u00f8kelser p\u00e5 ulykkesstedet s\u00e5 snart som mulig slik at den som driver kj\u00f8reveien kan bli i stand til \u00e5 gjenopprette trafikken. 13. Tiltak for \u00e5 fremskaffe opplysninger Unders\u00f8kelsesmyndigheten har rett til \u00e5 benytte privat grunn og kan kreve \u00e5 f\u00e5 unders\u00f8ke og ta i besittelse jernbanemateriell og kj\u00f8revei, vrakrester, dokumenter og andre ting i den utstrekning den trenger det for \u00e5 kunne ut\u00f8ve sitt verv. Herunder skal unders\u00f8kelsesmyndigheten gis tilgang til resultater fra unders\u00f8kelser av personer som har v\u00e6rt involvert i ulykken eller hendelsen, og obduksjon av d\u00f8dsofre. Den kan p\u00e5by legeunders\u00f8kelse etter reglene i luftfartsloven 6-11 tredje ledd. Om n\u00f8dvendig kan unders\u00f8kelsesmyndigheten kreve hjelp av politiet. 14. Forklaringsplikt til unders\u00f8kelsesmyndigheten Enhver plikter p\u00e5 forlangende, og uten hensyn til taushetsplikt, \u00e5 gi unders\u00f8kelsesmyndigheten de opplysninger han eller hun sitter inne med om forhold som kan v\u00e6re av betydning for unders\u00f8kelsen. Enhver som forklarer seg har rett til \u00e5 la seg bist\u00e5 av advokat eller annen person under forklaringen. 15. Bevisopptak Unders\u00f8kelsesmyndigheten kan kreve bevisopptak utenfor rettssak etter reglene i tvistem\u00e5lsloven kapittel 20, uten hensyn til de vilk\u00e5r som etter tvistem\u00e5lsloven 267 ellers gjelder for adgangen til \u00e5 kreve bevisopptak. 16. Rettigheter for dem saken ang\u00e5r N\u00e5r unders\u00f8kelsesmyndigheten iverksetter unders\u00f8kelse, skal den s\u00e5 vidt mulig underrette den som driver den aktuelle jernbanevirksomhet, ofrene og deres familie, eiere av skadede ting, produsenter, ber\u00f8rte beredskapstjenester, representanter for personalet og for brukerne, samt andre som saken ang\u00e5r, om dette. Slik underretning skal gis s\u00e5 snart som mulig, og skal opplyse om rettighetene etter annet ledd i paragrafen her og etter 20 f\u00f8rste ledd. Innen unders\u00f8kelsene avsluttes, skal de som er nevnt i f\u00f8rste ledd gis adgang til \u00e5 fremkomme med opplysninger og synspunkter om jernbaneulykken eller jernbanehendelsen og dens \u00e5rsaksfaktorer. De skal ogs\u00e5 underrettes jevnlig om fremdriften av unders\u00f8kelsen og gis adgang til \u00e5 fremkomme med sine synspunkter p\u00e5 unders\u00f8kelsen i den grad det er praktisk mulig. Videre b\u00f8r de ogs\u00e5 gis adgang til \u00e5 v\u00e6re til stede under unders\u00f8kelsen og ha rett til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med dokumentene, i den utstrekning unders\u00f8kelsesmyndigheten finner at dette kan skje uten hinder for unders\u00f8kelsen. Tredje punktum gjelder med de begrensninger som f\u00f8lger av taushetsplikten, jf. 17. Departementet kan gi utfyllende forskrifter til paragrafen her.\n\n\n\n7 19. mai Voteringer 579 bare godkjenne utlevering etter tredje punktum dersom behovet for utlevering i den konkrete saken veier tyngre enn faren for at man ved slik utlevering vanskeliggj\u00f8r unders\u00f8kelsesmyndighetens arbeid med den aktuelle saken eller fremtidige nasjonale eller internasjonale unders\u00f8kelser. Departementet kan ved forskrift bestemme hvilke registreringssystemer for lyd og bilde som er omfattet av f\u00f8rste ledd Bruk av data fra systemer som ikke registrerer lyd og bilde Departementet kan i forskrift gi regler om at den som driver ervervsmessig luftfartsvirksomhet eller lufttrafikktjeneste plikter \u00e5 ha interne rutiner og systemer for bearbeiding, analyse og bruk av opplysninger fra tekniske innretninger som vedvarende registrerer andre data enn lyd eller bilde. Reglene om forbud mot sanksjoner fra arbeidsgiver i gjelder tilsvarene for opplysninger som er fremkommet gjennom systemet nevnt i f\u00f8rste punktum. Departementet kan ved forskrift bestemme hvilke registreringssystemer som er omfattet av f\u00f8rste ledd. F. Unders\u00f8kelse av ulykker og hendelser Unders\u00f8kelsesplikt Unders\u00f8kelsesmyndigheten skal unders\u00f8ke luftfartsulykker og alvorlige luftfartshendelser. Andre luftfartshendelser skal unders\u00f8kes i den grad dette antas \u00e5 kunne gi ny kunnskap som kan brukes til \u00e5 forebygge luftfartsulykker Iverksetting av unders\u00f8kelse og unders\u00f8kelsens omfang N\u00e5r unders\u00f8kelsesmyndigheten har mottatt varsel etter 12-4 eller 12-5, skal den straks avgj\u00f8re om det er behov for \u00e5 iverksette umiddelbar unders\u00f8kelse. N\u00e5r unders\u00f8kelsesmyndigheten mottar rapport etter 12-9, skal den uten ugrunnet opphold avgj\u00f8re om og n\u00e5r det skal iverksettes unders\u00f8kelse. Unders\u00f8kelsesmyndigheten avgj\u00f8r selv omfanget av unders\u00f8kelsen og hvordan den skal gjennomf\u00f8res. Ved avgj\u00f8relsen skal unders\u00f8kelsesmyndigheten blant annet ta hensyn til hvilken l\u00e6rdom unders\u00f8kelsen forventes \u00e5 gi med tanke p\u00e5 \u00e5 forbedre sikkerheten, ulykken eller hendelsens alvorlighetsgrad, dens innvirkning p\u00e5 luftfartssikkerheten generelt og om den inng\u00e5r i en serie av ulykker eller hendelser. Unders\u00f8kelsesmyndigheten kan uten hensyn til tidligere avgj\u00f8relser beslutte \u00e5 unders\u00f8ke forhold ved en eller flere luftfartsulykker eller luftfartshendelser. Departementet kan gi utfyllende forskrifter om unders\u00f8kelsesmyndighetens oppgaver og kompetanse etter paragrafen her Forbud mot \u00e5 fjerne vrakrester Et luftfart\u00f8y som er skadet i luftfartsulykke, vrakrester eller andre ting fra et slikt fart\u00f8y og spor etter ulykken, m\u00e5 ikke fjernes eller r\u00f8res uten samtykke fra unders\u00f8kelsesmyndigheten og politiet, med mindre det er n\u00f8dvendig for \u00e5 redde eller avverge fare for liv eller eiendom eller for \u00e5 hindre at noe som kan ha betydning for unders\u00f8kelsen, \u00f8delegges eller forsvinner Tiltak for \u00e5 fremskaffe opplysninger Unders\u00f8kelsesmyndigheten har rett til \u00e5 benytte privat grunn og kan kreve \u00e5 f\u00e5 unders\u00f8ke og ta i besittelse fart\u00f8y, vrakrester, dokumenter og andre ting i den utstrekning den trenger det for \u00e5 kunne ut\u00f8ve sitt verv. Herunder skal unders\u00f8kelsesmyndigheten gis tilgang til resultater fra unders\u00f8kelser av personer som har v\u00e6rt involvert i ulykken eller hendelsen, og obduksjon av d\u00f8dsofre. Den kan p\u00e5by legeunders\u00f8kelse etter reglene i 6-11 tredje ledd. Om n\u00f8dvendig kan unders\u00f8kelsesmyndigheten kreve hjelp av politiet Forklaringsplikt til unders\u00f8kelsesmyndigheten Enhver plikter p\u00e5 forlangende, og uten hensyn til taushetsplikt, \u00e5 gi unders\u00f8kelsesmyndigheten de opplysninger han eller hun sitter inne med om forhold som kan v\u00e6re av betydning for unders\u00f8kelsen. Enhver som forklarer seg har rett til \u00e5 la seg bist\u00e5 av advokat eller annen person under forklaringen Bevisopptak Unders\u00f8kelsesmyndigheten kan kreve bevisopptak utenfor rettssak etter reglene i tvistem\u00e5lsloven kapittel 20, uten hensyn til de vilk\u00e5r som etter tvistem\u00e5lsloven 267 ellers gjelder for adgangen til \u00e5 kreve bevisopptak Rettigheter for dem saken ang\u00e5r N\u00e5r unders\u00f8kelsesmyndigheten iverksetter unders\u00f8kelse, skal den s\u00e5 vidt mulig underrette fart\u00f8yets eier, bruker, forsikrer og andre som saken ang\u00e5r om dette. Slik underretning skal gis s\u00e5 snart som mulig, og skal opplyse om rettighetene etter annet ledd i paragrafen her og etter f\u00f8rste ledd. Innen unders\u00f8kelsen avsluttes, skal de som er nevnt i f\u00f8rste ledd gis adgang til \u00e5 fremkomme med opplysninger og synspunkter om luftfartsulykken eller luftfartshendelsen og dens \u00e5rsaksfaktorer. De b\u00f8r ogs\u00e5 gis adgang til \u00e5 v\u00e6re til stede under unders\u00f8kelsen og ha rett til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med dokumentene, i den utstrekning unders\u00f8kelsesmyndigheten finner at dette kan skje uten hinder for unders\u00f8kelsen. Annet punktum gjelder med de begrensninger som f\u00f8lger av taushetsplikten, jf Departementet kan gi utfyllende forskrifter til paragrafen her Taushetsplikt Enhver som utf\u00f8rer tjeneste eller arbeid for unders\u00f8kelsesmyndigheten, har taushetsplikt etter forvaltningsloven om det som de f\u00e5r kjennskap til under utf\u00f8relsen av sitt arbeid. Forvaltningsloven 13b f\u00f8rste ledd nr. 6 gjelder likevel ikke.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6276ebe6-9d2a-4ce8-a167-70dcc23e93c4"}
{"url": "http://svirrevippen.blogspot.com/2012_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:56Z", "text": "## torsdag 26. april 2012\n\n### Babypledd og t\u00f8fler\n\nHar heklet et b\u00f8lgepledd og strikket et par t\u00f8fler i gave til to kommende prinser :)  \nPleddet er strikket i baby merinoull og er ca 82\\*64 cm stort. Det har tatt mye lengre tid enn jeg trodde, men ble fint n\u00e5r det ble ferdig :)  \n  \n  \n\n\n  \nH\u00e5per begge disse kan varme to prinser \\<3  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av svirrevippen   kl. 10:33   0 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 22. april 2012\n\n### To nye Mariusputer\n\nDe to siste Mariusputene er ferdig :) Jeg har fremdeles mange ide'er p\u00e5 ting jeg har lyst \u00e5 strikke med Mariusm\u00f8nster, s\u00e5 det kommer nok mer, men n\u00e5 tror jeg at andre strikkerier skal prioriteres :)  \n  \nHa en fin strikkes\u00f8ndagskveld\\! :)  \n  \nhttps://www.facebook.com/svirrevippen  \n\n\n  \n## onsdag 18. april 2012\n\n### Grytekluter med Mariusm\u00f8nster\n\n  \n\nDisse har jeg \u00f8nsket meg lenge \u00e5 n\u00e5 er de klar\\! :D Mariusgrytekluter :D Synes det ble et koselig innslag p\u00e5 kj\u00f8kkenet :)  \n\n  \n\nHa en fin strikkekveld :)  \n\n  \n\n  \n\n  \n Lagt inn av svirrevippen   kl. 08:48   5 kommentarer      \n\n## torsdag 12. april 2012\n\n### Oppskrift p\u00e5 Mariuspute\n\nJeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 dele oppskriften min p\u00e5 Mariusputen. Den f\u00f8rste avlange ble til etter litt om og men, pr\u00f8ving og feiling og husker ikke n\u00f8yaktig hvor mange masker jeg la opp.  \nMeeeen, det jeg vet om den som passer en vanlig soffapute er at jeg la opp 105 masker p\u00e5 pinne 3,5 med Spar Kj\u00f8p sitt Superwash garn. Resten er litt s\u00e5nn p\u00e5 \"gef\u00fchlen\" ;)  \nJeg strikker rundt og rundt og deler den til slutt \u00e5 syr fleece bak.  \nS\u00e5 kan man m\u00e5le seg litt fram til hvor mange masker man trenger til den store :) ..Men ogs\u00e5 der har jeg brukt samme pinne str. og garn :) ..S\u00e5, rundt 160-170 masker kanskje? ..Bedre \u00e5 strikke den litt stor enn for lita n\u00e5r man skal sy stoff bak.  \nJeg synes det er greit \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5nn, sy fleece bak og sett i glidel\u00e5s slik at man kan vaske trekket :)  \n  \n..Ellers er det jo bare \u00e5 doble antall masker \u00e5 putte inni puta f\u00f8r man syr igjen \u00e5pningen hvis man vil ha den likedan p\u00e5 begge sider :)  \n  \nH\u00e5per det var til hjelp, og vis meg gjerne puten din :D ...Min neste blir hvit\\! :D ..Spennende\\! ;)  \n(..i en Mariusm\u00f8nsterelsker's \u00f8yne... ;) )  \n  \n  \nFirkantet soffapute -uferdig.   \n  \n  \n\n\n Lagt inn av svirrevippen   kl. 01:27   2 kommentarer      \n\n## tirsdag 10. april 2012\n\n### Marius p\u00e5ske\n\n  \nP\u00e5sken i \u00e5r har v\u00e6rt kjempe koselig\\! Med hele familien har vi g\u00e5tt p\u00e5 ski, grillet, kj\u00f8rt scooter til fjells og fisket p\u00e5 isen :) Innimellom har jeg hatt tid til \u00e5 strikke. Noe ute i solen, med mange lag med kl\u00e6r, ved siden av b\u00e5let :) Det er p\u00e5skekos det:)\n\n  \nMariusgenseren min\\!\\! Endelig en til meg selv. Den var ferdig strikket til p\u00e5ske men ble sendt til montering og fikk den igjen i p\u00e5ska, s\u00e5 jeg fikk til og med \"g\u00e5tt inn den\" med litt b\u00e5llukt p\u00e5 den \u00e5\\! :D\n\n  \nTusen takk kj\u00e6re Lillian for all god hjelp \\<3\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5, enda en Marius pute\\! ..Ferdig strikket.. Ligger dobbelt s\u00e5 m\u00e5 dele den sy i fleece bak og glidel\u00e5s :) Samme farger som den avlange puten i blogg innlegget lengre ned :)\n\n  \n  \n  \n..for \u00e5 bruke opp litt restegarn, ble det en \"genser\" til Ipad'en ogs\u00e5 ;)\n\n  \n  \n\n  \n..og til slutt, Marius grytkluter :) Ikke helt ferdig, men det blir :) H\u00e5per alle har hatt en like fin strikkep\u00e5ske som meg\\! :D\n\n  \n   \n\n Lagt inn av svirrevippen   kl. 09:25   2 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 1. april 2012\n\n### Nytt til kj\u00f8kkenet\n\n  \n\nHar strikket ovnskluter \u00e5 kj\u00f8kkenklut som skal gies bort i gave s\u00e5 m\u00e5tte forte meg \u00e5 blogge det:) Synes de ble litt s\u00f8te :) ..Har en del som skal blogges men overf\u00f8ringskabelen til kamera er borte s\u00e5 dette er tatt med mobilen :)  \n  \nP\u00e5 klutene la jeg opp 100 masker \u00e5 strikket rundt og rundt p\u00e5 pinne 3,5 med vanlig bomullsgarn.  \n\n  \nGod strikke p\u00e5ske til alle\\! :D\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av svirrevippen   kl. 04:32   0 kommentarer      \n\n  \n\n    \n\n## Velkommen hit :)\n\nKreativ jente som elsker \u00e5 strikke og sy og andre sm\u00e5 prosjekt. Det gj\u00f8r at hobbyrommet sv\u00f8mmer over av garn, scrappeutstyr og stoffer. Strikking er alltid med meg uansett hvor jeg g\u00e5r, og jeg har meter lange lister over nye prosjekt jeg har lyst til \u00e5 lage. Her er noe av det :)  \n  \n\\*Klem\\*  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc383bf2-7e58-41c4-b1f9-c3da5cb70cdc"}
{"url": "http://maxbetspinz.co/vip-baccarat-free-games/4351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:11Z", "text": "# Vip baccarat free games\n\nDet finnes *vip baccarat free games* spilleautomater med s\u00e5kalte progressive Fredrikstad nettcasino jackpoter. Mange av spillene er veldig underholdende og da kan dette v\u00e6re bra tidsfordriv, samtidig som du l\u00e6rer deg nye spill \u00e5 kjenne. Vi anbefaler at man alltid leser v\u00e5re casino anmeldelser vip baccarat free games og, der det finnes, spiller gratisspill for \u00e5 bli kjent med casinoet og automaten, f\u00f8r man legger penger p\u00e5 bordet. Har man f\u00f8rst testet et spill hos et casino s\u00e5 er det lettere \u00e5 bestemme seg for om man vil registrere seg og \u00e5pne en konto med egne penger eller ikke spilleautomat enarmet tyvekn\u00e6gt. Man kan vip baccarat free games spille gratis s\u00e5 lenge man \u00f8nsker uten at det p\u00e5virker lommeboken og likevel ha det veldig moro. Nettcasinoene er bevisste p\u00e5 at gratis spilleautomater er en utmerket m\u00e5te \u00e5 rekruttere nye spillere p\u00e5.\n\n\n\n## Vip baccarat free games\n\nVi ble litt frustrerte over det at vi hadde tilgang til s\u00e5 lite, uten \u00e5 vip baccarat free games registrere oss, men vi ble veldig spilleautomater Elverum glade for \u00e5 finne ut at de faktisk er et gratis casino p\u00e5 nett, som tilbyr gratis spilleautomater p\u00e5 nett. Men, uansett hvilken link eller knapp du trykker p\u00e5, p\u00e5 denne siden, vil du p\u00e5 en eller annen m\u00e5te bli spurt om \u00e5 registrere deg. **det er vip baccarat free games** essensielt at du kjenner og forst\u00e5r disse. De fleste nettcasinoer har vinne penger i las vegas innsatsvilk\u00e5r. Du kan tippe p\u00e5 sportsarrangementer, spille live casino, Vegas, Poker og vip baccarat free games bingo. Det OCM oppdaget da vi gikk inn p\u00e5 denne siden, var at Betway nettcasino faktisk er gratis casino p\u00e5 nett. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 at forskjellige spill bidrar med forskjellige prosenter mot innsatskravene for bonusen din.\n\n\n\nJefe\n\nJeg er ute etter b\u00e5de bil og bolig, s\u00e5 dette er virkelig en god start, sier den lykkelige jokervinneren. Mannen skulle velge \u00e5 g\u00e5 opp eller ned ut fra f\u00f8lgende tallrekke. Han sa han bare hadde tatt en sjanse, sier Gro Synstad som aldri kan huske \u00e5 ha v\u00e6rt vitne til maken i en jokersending. 62703. Han sa til meg at han var kjent med spillet, men jeg stusset litt sj\u00f8l da jeg s\u00e5 sendinga. Jeg ringte ham etterp\u00e5 og spurte ham om hvorfor han hadde tatt s\u00e5 utradisjonelle valg. Budbilsj\u00e5f\u00f8ren gikk opp, og der l\u00e5 jokeren\\!. Fra 0 er det bare en vei \u00e5 g\u00e5.\n\n## Spilleautomat Marvel Spillemaskiner\n\nQuest med dine fransk roulette egne penger uten \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gratisspinn, kan du helt plutselig i l\u00f8pet vip baccarat free games av spillet vinne gratispinn. Det som da skjer er at spillet stopper \u00e5 spilles med dine egne penger. Det som har skjedd er at du har vunnet casino free spins og en risikofri sjanse til \u00e5 vinne ordentlig mye. Du f\u00e5r i stedet starte en serie vip baccarat free games med spinn helt gratis. Hent deg gratis casino spinn om du vil spille risikofritt med sjansen til casino rodos age \u00e5 vinne ekte penger. Antallet gratis casino spinn varierer ogs\u00e5. Og det er akkurat derfor vip baccarat free games gratisspinn lenge har v\u00e6rt den mest popul\u00e6re bonusformen for casinoer. Et tips er \u00e5 fortsette spillingen p\u00e5 den samme spilleautomaten hvor du vant pengene med dine gratis casino spinn. Og det er nettopp dette som gj\u00f8r gratis casino spinn til den mest popul\u00e6re bonusmetoden som finnes hos casinoer.\n\nEr planen \u00e5 spille bare av og til er det lurt \u00e5 g\u00e5 for de pokerbonusene som er litt lavere, men som gir deg lengre tid. Det er viktig \u00e5 huske i denne sammenhengen at sjansen for \u00e5 vinne er mindre enn \u00e5 tape. De fleste av oss har ogs\u00e5 god nettforbindelse p\u00e5 mobilen, og denne fungerer gjerne midt i \u00f8demarka ogs\u00e5. En pokerside kan passe utmerket for en person, men v\u00e6re helt upassende for en annen. Her det viktig \u00e5 huske at bonusen slettes hvis du ikke har spilt et gitt antall raked hands innen tidsperioden. Sjekk dette f\u00f8r du aksepterer pokersidens vilk\u00e5r. Du trenger ikke sitte pal med en stasjon\u00e6r pc, du har kansje en tablet eller Ipad du kan bruke?.\n\n\n\nDeretter vil Mr Green gi deg pengene tilbake. Hos s\u00e5 godt som alle casinoer er det gratis \u00e5 overf\u00f8re penger. Veldig f\u00e5 av oss vil bli million\u00e6rer p\u00e5 casino. Dette er din sjanse til \u00e5 spill om penger uten \u00e5 satse et \u00f8re av egne penger\\!. Det kryr av forskjellige spilloperat\u00f8rer online. Forresten f\u00e5r du ogs\u00e5 200 gratisspinn hvis du velger dette bonusalternativet. Dess mer du spiller for, dess flere lojalitetspoeng f\u00e5r du, og dess bedre fordelere nyter du godt av.\n\n## Casino norwegian pearl\n\nF\u00f8rst f\u00e5r du 20 free spins i registreringsbonus, wheres the gold slot free download helt gratis og kun vip baccarat free games fordi du registrerte deg. Det er n\u00e6rmest en selvf\u00f8lge \u00e5 finne noen free spins n\u00e5r man tar turen til et nytt casino, og Wixstars skuffer ikke. Casino og vip baccarat free games f\u00e5 150 free spins til Joker Pro spilleautomat\\!. Free spins Vadso nettcasino vil bli utgitt p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter. Vanligvis blir free spins om til bonus n\u00e5r du spiller deg gjennom dem, og vip baccarat free games du m\u00e5 s\u00e5 spille gjennom dine gevinster i henhold til omsetningskravet f\u00f8r du kan ta ut pengene dine. Sette det rett inn i banken. N\u00e5r du spiller med free spins uten omsetningskrav vil du p\u00e5 en annen side kunne ta utalt du vinner med en eneste gang.\n\nHvis du vil bli rik og vinne millioner av kroner, er Casino Action et naturlig sted a begynne De har lite utvalg av norske spilleautomater, men har likevel mange. Denne siden er en omtale av PokerStars, med informasjon om bonus for forstegangs innskudd for nye spillere, programvare, og betalingsformer. For du begynner a spille pa casino eller andre spillsider pa nettet, er det viktig a gjore seg kjent med hvordan det hele fungere Blant annet gjelder dette regler. Have a wonderful new week and thanks again\\!. AU English AU UK English UK EN English ALL NO English ALL Du er i lekepengemodus, Logg inn eller lag en konto for a spille med ekte penger. Forden Se Paddington Film Online Gratis Danske Undertekster?.\n\n## Spilleautomater 5xMagic\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41a03a27-4d8a-49ad-9005-1f83b4377ccd"}
{"url": "https://erikarnesen.no/mercedes-benz-nyttekjoretoy-varebil/sprinter/minibuss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:21Z", "text": "# Sprinter \u2013 Minibuss\n\n# Mercedes Sprinter minibuss kommer i mange varianter og du kan velge mellom:\n\n  - 3 karosserilengder\n  - 2 lasteromsh\u00f8yder\n  - Plass til inntil 9 personer\n  - En rekke motoralternativer\n  - Masse valgfritt ekstra utstyr\n  - Vektvarianter: Vekter fra 3,19 til 3,5 tonn\n  - Opptil 3,5 tonn tilhengervekt for utvalgte modeller\n  - Opptil 1.415 kg nyttelast\n  - Opptil 14 m\u00b3 lastevolum\n\n\n\n## Mercedes Sprinter minibuss med h\u00f8y komfort\n\nDet hellings- og h\u00f8ydejusterbare standardrattet kan justeres etter individuelle behov og tilpasses den enkelte f\u00f8rer. Denne ergonomisk tilpassede sittestillingen gir bedre utholdenhet p\u00e5 lengre kj\u00f8returer. Ved skifting av f\u00f8rer kan rattets stilling justeres raskt og enkelt.\n\n## **Multifunksjonsratt: Alltid oversikt over de viktigste tingene**\n\nMultifunksjonsratt som kan leveres som tilleggsutstyr, med polstret rattring og kromdetaljer \u00f8ker den aktive sikkerheten og komforten.\n\nVed hjelp av rattets fire dobbelttaster kan du for eksempel betjene funksjonene for kj\u00f8recomputer, radiovolum, telefon og ASSYST. N\u00e5r du bruker funksjonene, kan allikevel begge hender forbli p\u00e5 rattet. Dermed har du alltid oversikt over trafikken. Mer komfort, mer sikkerhet.\n\n## **Instrumentpanel: Fokus p\u00e5 det essensielle**\n\nEn vellykket syntese av design og funksjon kjennetegner ogs\u00e5 kombiinstrumentet med Pixel-Matrix-Display som kan leveres om \u00f8nskelig. Den bekvemme avlesningen av funksjonene reduserer un\u00f8dvendig distraksjon mens du kj\u00f8rer.\n\nDekktrykkoverv\u00e5kningssystemet som kan leveres om \u00f8nskelig, vil varsle deg dersom det er for lavt lufttrykk i dekkene. Slik at du kan vie hele din oppmerksomhet til veien.\n\n## **Girspak og girvelger i ny design: Mer ergonomi, mer plass**\n\nDen hendige girspaken er ergonomisk plassert i midtkonsollen, noe som sparer verdifull plass i f\u00f8rerhuset. Dette gjelder selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 ved automatgir.\n\nForuten plassbesparelsen vil du fremfor alt merke en ting: Den ligger godt i h\u00e5nden\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ae206ee-2af4-4b88-b267-d377a4bef1fc"}
{"url": "http://no.alcontrol.com/nn/logistikk-norway-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:22Z", "text": "## You are here\n\n# Logistikk\n\n**Uttak og forseldelse av kornpr\u00f8ver**\n\nSYNLAB har direkte avtaler med kornhandlere og m\u00f8ller hvor uttak og forsendelse/logitikk er avtalt. Private kunder bes henvende seg til kornlaboratoriet p\u00e5 Hamar.\n\n\u00a0\n\n**Uttak og forsendelse av f\u00f4rpr\u00f8ver**\n\nRiktig pr\u00f8vetaking, transport og oppbevaring er viktig n\u00e5r man skal bestemme kvaliteten av f\u00f4r.\n\nPr\u00f8ven(e) emballeres i plast for \u00e5 unng\u00e5 tap eller opptak av fuktighet. Pr\u00f8ven(e) m\u00e5 merkes godt; -dette er spesielt viktig dersom flere pr\u00f8ver sendes samtidig.\n\nFor ferdig produkt: send med en deklarasjon (eventuelt resept) for produktet.\n\nSend ogs\u00e5 med f\u00f8lgeskjema som minimum gir opplysninger om:  \ninnsenderens navn, adresse og telefon  \nhvilke analyser som \u00f8nskes utf\u00f8rt  \nFakturaadresse\n\nNB\\! F\u00f8lgeskjema skal signeres\n\nF\u00f8lge-/bestillingsskjema kan hentes ut p\u00e5 www.alcontrol.no\n\nDersom det er pr\u00f8ver/ analyser utenom fast avtale, ringer du gjerne LabNett p\u00e5 forh\u00e5nd. Skal pr\u00f8ven gjennomf\u00f8res som hastepr\u00f8ve, b\u00f8r LabNett kontaktes f\u00f8rst.\n\n**Pr\u00f8vemengde:**  \nFlytende: 1 liter  \nFast materiale: 0,5 kg\n\nMindre pr\u00f8vemengde kan ogs\u00e5 benyttes, men avtal dette med laboratoriet p\u00e5 forh\u00e5nd. Ved spesielt lavt t\u00f8rrstoffinnhold kan st\u00f8rre mengde pr\u00f8ve v\u00e6re n\u00f8dvendig\n\n**Pr\u00f8veuttak:**  \nTa ut pr\u00f8ven slik at kontaminering unng\u00e5s.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 representativ pr\u00f8ve som mulig:  \nTa ut flere delpr\u00f8ver fra flere steder i partiet, bland disse sammen og ta ut en sluttpr\u00f8ve som sendes til analyse. Bruk gjerne en automatisk pr\u00f8vetaker, nedminsker eller manuell \"fire-delings-metode\".\n\n**Oppbevaring og forsendelse:**  \nT\u00f8rre produkter, pr\u00f8ver av f\u00f4rblandinger, korn og lignende sendes som postpakke eller brev.\n\nV\u00e5te produkter, milj\u00f8f\u00f4r, surf\u00f4r og lignende kan med fordel sendes som bedriftspakke over natt. Unng\u00e5 \u00e5 sende lett bedervelige pr\u00f8ver som vanlig postpakke like f\u00f8r helg. Send helst slike pr\u00f8ver i frossen tilstand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f203884f-5074-4ab0-9edd-13f6067b5e58"}
{"url": "http://esupport.winzipsystemtools.com/no/mac-optimizer/ive-lost-my-license-code-how-do-i-retrieve-it/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:03Z", "text": "# Jeg har mistet min lisenskode. Hvordan henter jeg det?I've lost my license code. How do I retrieve it?\n\nHvis du ikke klarer \u00e5 finne lisensinformasjon i innboksen eller spam-mappen, kan du kontakte v\u00e5r support team for \u00e5 f\u00e5 hjelp med din bestilling og lisensdetaljer.\n\n**Beklager dette ikke hjalp. Hvilket problem er det du opplever?**\n\n \n**Great\\! Takk for tilbakemeldingen.**\n\n**Gjorde dette svaret hjelpe?**\n\nJa Ikke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a21c419-39e4-498d-bf84-838a33a42277"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/7441/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:26Z", "text": "# Kulturens hevn i Husby\n\n\u00a0Skrevet av Alexander G. Rubio - Publisert 21.05.2013 kl. 00:37 (Oppdatert 21.05.2013 kl. 13:41)\n\n\n\nGateslag mellom politi og innvandrerungdom og gater fulle av brennende biler er etterhvert et normalt syn i flere Europeiske land. De Skandinaviske landene har kun v\u00e6rt midlertidig forsk\u00c3\u00a5net. Men oppt\u00f8yene i Stockholmsforstaden Husby\u00a0er bare begynnelsen p\u00c3\u00a5 en konflikt som vil prege Nordens fremtid.  \n  \nDa lignende, og langt st\u00f8rre, bataljer satte gatene i Paris i brann, stilte mange velmenende mennesker sp\u00f8rsm\u00e5let hvorfor de plyndret butikker og satte fyr p\u00e5 biler i sine egne nabolag. Hvordan kunne det ha seg at de \u00f8dela sitt eget hjemsted.  \n  \nPolitikere, samfunnsvitere og media har i ettertid gitt mange fors\u00f8ksvise forklaringer, og tilogmed en del forslag p\u00e5 hva som kunne gj\u00f8res for \u00e5 stanse urolighetene. De fleste konkluderte med at om man bare fant den riktige politikken for \u00e5 integrere disse menneskene, s\u00e5 ville konfliktene dempes. Om bare fornuftige mennesker p\u00e5 begge sider satte godviljen til, s\u00e5 ville det fargerike fellesskap st\u00e5 frem som en regnbue, ikke en blodflekk p\u00e5 asfalten.  \n  \nOg \u00f8konomiske og sosiale tiltak kunne kanskje male over sprekkene en stund. En finansiell snuoperasjon som senket arbeidsledigheten blant de unge kunne roe gemyttene til en viss grad. Men det ville ikke endre p\u00e5 den grunnleggende situasjonen.  \n  \nUngdommene som hiver stein mot politiet, enten de er fra Somalia eller Irak, eller er f\u00f8dt i Sverige, brenner og plyndrer ikke sitt eget hjem. De vet de ikke er Svenske. De er ikke dumme. De vet at dette ikke er deres hjemland, s\u00e5 lenge det er Sverige, like dypt i margen og selvsagt som all virkelig kultur, og p\u00e5 samme vis som politimennene de st\u00e5r ovenfor vet det, og den jevne Svenske p\u00e5 gaten.  \n  \nDe eneste som ikke vet det er den kulturelle og politiske eliten, som paradoksalt er, eller rettere sagt tror de er, hevet over sin egen kultur, og derfor tror alle andre kan, eller vil, v\u00e6re det.  \n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bae13ff1-19d7-41bf-a0af-565b36c31465"}
{"url": "http://spinnangr.blogg.no/1455289091_tro_det_eller_ei_nors.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:26Z", "text": "### Spinnangr\n\n33, Bergen\nSosialliberal, aktiv i Oslo Venstre og \u0159nsker \u013a bidra til at vi skal klare \u013a forvalte ressursene og friheten v\u013ar p\u013a en best mulig m\u013ate for v\u013ar felles fremtid.Vi har alle et ansvar for oss selv, for hverandre og omgivelsene v\u013are.\n\n# spinnangr\n\n## Tro det eller ei: Norsk politi kan l\u0107re av amerikansk politi\\!\n\n  - 12.02.2016 kl.15:58 i En human og klok ruspolitikk\n  - \u00c9n kommentar\n\n**Les om erfaringene fra Seattle i USA der politiet lar folk g\u013a fri om de blir tatt med flere gram illegale rusmidler- og om hvorfor denne tiln\u0107rmingen i kombinasjon med behandling og hjelp\u00a0programmet\u00a0fungerer langt\u00a0bedre enn fengselstraff og b\u0159ter\\!**\n\nN\u013ar du h\u0159rer \"amerikansk politi\" tenker du kanskje p\u013a politi med v\u013apen i beltet, en aggressiv tiln\u0107rming der man bryter opp d\u0159rer og f\u013ar mennesker til \u013a legge seg ned p\u013a bakken - eller andre bilder som vi gjerne husker fra tv-serier og filmer. Dette er dessverre ganske\u00a0tett p\u013a virkeligheten ogs\u013a, men heldigvis ikke alle steder i USA.\n\n  \n  \n  \nI Seattle kom det nemlig et initiativ til \u013a teste ut politiarbeid p\u013a en ny m\u013ate. De sosiale problemer knyttet til rusbruk, kriminalitet og prostitusjon var meget store, og flere manglet et hjem eller andre grunnleggende forutsetninger for \u013a kunne f\u013a seg et bedre liv. Noen begynte \u013a se at straff med b\u0159ter og fengsel ikke bidro positivt, og det var ofte de samme menneskene som ble tatt igjen og igjen.  \n  \n\\-Vi kunne ikke endre lovverket p\u013a kort tid, s\u013a vi bestemte oss for \u013a gj\u0159re noe lokalt, fortalte \"Captain Deanne Nollette\" meg da jeg traff henne etter et foredrag i K\u0159benhavn denne uken p\u013a en erfaringskonferanse om rus. I starten var det mye motstand. Det var en holdning om at dem med rusproblemer eller som solgte sex burde straffes.\u00a0\n\nMen ildsjeler i Seattles politimyndigheter fikk opp et fors\u0159ksprogram som har vist seg \u013a fungere langt bedre enn forventet.\u00a0I 2011 innf\u0159rte de et nytt program, kalt LEAD.  \nProgrammet gj\u0159r at mennesker som blir tatt med sm\u013a mengder illegale rusmidler (3 gram amfetamin, kokain eller heroin) kan f\u013a hjelp i stedet for straffeforf\u0159lgning og fengsel. I tillegg engasjerte politiet seg for \u013a utvikle langvarige gode relasjoner til dem man tidligere hadde jagd rundt. En med rusprobelemer fortalte\u00a0at han gikk fra \u013a f\u013a panikk og l\u0159pe vekk hver eneste gang han s\u013a en politiskikkelse, til \u013a\u00a0dra bort for \u013a snakke. Mange utviklet nye relasjoner til politiet som gikk fra sterk frykt til tillit.\u00a0  \n  \nPolitiet oppdaget ogs\u013a at mange solgte rusmidler eller sex for \u013a finansiere eget misbruk. I motsetning til i Portugal har man i LEAD-programmet ogs\u013a kommet til at man ikke vil\u00a0straffe salg av de samme mengdene, ettersom det nettopp ofte er de samme menneskene man vil hjelpe. De har ogs\u013a valgt \u013a \u0159ke mengden de kan bli tatt med fra 3 gram til hele 7 gram. Jeg spurte hvorfor dette bare var for kokain, amfetamin og heroin, og ikke for cannabis eller mildere stoffer. Dianna svarte med at slike stoffer var n\u0107rmest ansett som lovlig, det var ikke noe poeng \u013a skulle kriminalisere det. Det er de sterkt vanedannende og skadeliste rusmidlene de er mest opptatt av\u00a0\u013a f\u013a bort fra gata, og for \u013a f\u013a det til m\u013a dem som selger dem f\u013a hjelp til en annet liv.\u00a0\n\nUniversity of Washington publiserte i 2015 en en evaluering av virkningene av LEAD-programmet, der man s\u013a spesielt p\u013a tilbakefallsprosenten.  \nResultatene var signifikant. Evalueringene viste at LEAD-deltakerne hadde 34-58 prosent lavere odds for \u013a bli arrestert\u00a0sammenlignet med en kontrollgruppe som gikk gjennom rettsvesenet som vanlig. 58% lavere odds var for den mest utsatte gruppen som \u00a0gjerne var uten hjem og sv\u0107rt fattig.\u00a0\n\nP\u013a grunn av denne evalueringen har programmet fortsatt, og er n\u013a i ferd med \u013a bli adoptert til andre amerikanske byer. Flere har vist sin interesse og det har v\u0107rt orientert om erfaringene i Det hvite hus med politisjefer, ordf\u0159rere og andre interesserte fra hele landet til stede.\u00a0Santa Fe startet et LEAD-program i 2014, og i f\u0159lge statsadvokat Angela Pacheco trengte de lokale tjenestemenn\u00a0ikke s\u013a mye overtalelse.\u00a0\u00a0-De var sykt lei av \u013a arrestere de samme menneskene igjen og igjen, sa hun.\n\nDette vet jeg at gjelder for norsk politi ogs\u013a. Jeg var i dialog med en politipatrulje som jobber i Oslo som uttrykte den samme frustrasjonen over \u013a m\u013atte g\u013a etter de samme menneskene gang p\u013a gang. Mye tyder derfor p\u013a at norsk politi kan dra nytte av erfaringene fra USA, og slutte \u013a arrestere mennesker som alle vet at trenger hjelp, ikke fengsel eller b\u0159ter.\u00a0Politikvinnen jeg snakket med, Deanna M. Nolette, kommer til Norge p\u013a ferie i juli 2016. En oppfordring er herved sendt til b\u013ade norsk politi, Storting og byr\u013adet i Oslo om \u013a bruke anledningen til \u013a be henne fortelle om deres erfaringer.\n\nJeg har snakket med henne allerede og hun ville gjerne bidra\\!  \n  \n\n\n#### Ole J\u0159rgen Lygren\n\n13.02.2016 kl.07:59\n\nHer b\u0159r Justisministeren benytte anledningen til \u013a f\u013a f\u0159rsteh\u013ands kunnskap om konsekvensene av avkriminalisering i en Amerikansk storby . S\u013a kanskje regjeringen tar innover seg at bruk av rusmiddler ikke er en sak for justis men for Helsevesenet og det m\u013a handles raskt da vi har mistet mer enn mennesker allerede\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "935c09f2-2e72-4560-bbf2-7ab79d86bc2b"}
{"url": "http://urbaniamagasin.no/hotell-pigalle-goteborg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:10Z", "text": "# Hotell Pigalle, G\u00f8teborg\n\nEuropa, G\u00f8teborg, Reise, Sverige\n\n\n\n# Et lite stykke Paris i G\u00f8teborg\n\n***Sponset opphold***\n\nEt opphold p\u00e5 Hotell Pigalle i G\u00f8teborg har st\u00e5tt p\u00e5 \u00f8nskelisten min lenge, og i helgen fikk jeg endelig oppleve stedet sammen med venninne Marte. Hotellet, som ligger i en av G\u00f8teborgs eldste bygninger, er innredet i ekte parisisk stil anno 1920. Interi\u00f8ret er gjennomf\u00f8rt, og hvert hotellrom er designet forskjellig.\n\nLobbyen er rimelig stor, s\u00e5 her er det fullt mulig \u00e5 ta seg en kopp kaffe og jobbe litt om man \u00f8nsker det. P\u00e5 ettermiddagen fungerer resepsjonen som en bar som serverer charcuteri og \u00f8l/vin/drinker. Fredag kveld er det ekstra busy, da skrus musikken opp og drinker settes ned til after-work-vennlige priser.\n\nI fjerde etasje ligger hotellets restaurant, Atelier. Restauranten er innredet med blomstersofaer og velour, og byr med det p\u00e5 frokost i v\u00e5rlige omgivelser selv om det er minus 6 grader ute. Om sommeren er takterassen \u00e5pen \u2013 da kan m\u00e5ltider nytes ogs\u00e5 her. Atelier er nemlig kjent for b\u00e5de drinker og god lunsj/middag, men jeg fikk dessverre ikke testet annet enn frokost denne gangen.\n\nVi hadde rom i f\u00f8rste etasje. Har lite \u00e5 utsette p\u00e5 rommet annet enn at det var noe st\u00f8y fra trikk til ganske sent p\u00e5 kvelden \u2013 og at Louboutin-skoene man kan l\u00e5ne i lobbyen ikke var tilgjengelig i min st\u00f8rrelse.\n\n*Har du v\u00e6rt p\u00e5 Hotell Pigalle f\u00f8r? Del gjerne din opplevelse i kommentarfeltet\\!*\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n***Gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at oppholdet ble sponset av Visit Sweden, men det er ikke lagt f\u00f8ringer p\u00e5 det som skrives om hotellet. Alle bilder er tatt av Marte Talberg og meg.\u00a0***\n\n(Visited 73 times, 1 visits today)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "221d6437-291a-4d17-b5bd-4f8ec6ebc797"}
{"url": "https://www.sprell.no/produkt/iskrembutikk-paul-og-cerise", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:25Z", "text": "Bes\u00f8k Paul og Cerise sin iskrembutikk\\! Morsomt sett med to iskremvafler, 6 ulike iskremkuler, 1 iskremskje og \"iskremmeny\". Boksen fungerer som butikk. Laget i tre og kartong. Garantert mye moro i timesvis\\!\n\n    \nBes\u00f8k Paul og Cerise sin iskrembutikk\\! Morsomt sett med to iskremvafler, 6 ulike iskremkuler, 1 iskremskje og \"iskremmeny\". Boksen fungerer som butikk. Laget i tre og kartong. Garantert mye moro i timesvis\\!\n\nTania (Sandnes), 27.11.2017\n\nMin vurdering: \n\nMarte, 29.07.2017\n\nSissel (Kolbj\u00f8rnsvik), 26.12.2016\n\n### Ett\u00e5ring og tre\u00e5ring sin favoritt p\u00e5 kj\u00f8kkenet\n\nEn varig leke som barna mine ikke g\u00e5r lei. Isskjeen brakk etter en uke n\u00e5r de hadde en eldre jente p\u00e5 bes\u00f8k, men ellers er det lite som kan g\u00e5 i stykker.\n\nMin vurdering: \n\nCharlotte, 18.12.2014\n\n\nHelt forn\u00f8yd med iskrembuttikken :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85088e91-64ef-4164-8217-9961e88d80ca"}
{"url": "http://verdal.kommune.no/Politikk/Formannskapet-2011-2015/191213/11313-Amortiseringstid-pensjonsforpliktelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:05Z", "text": "# Formannskapet 19.12.13 - PS 113/13 - Amortiseringstid pensjonsforpliktelser - h\u00f8ringsuttalelse fra Verdal kommune\n\nSaksbehandler : Arnstein Kjeldsen\n\n| Formannskapet | 19.12.2013 | 113/13  |\n\n**R\u00e5dmannens forslag til vedtak:**\n\n1.  Maksimal amortiseringstid for pensjonsforpliktelser oppst\u00e5tt i 2014 eller senere begrenses til maksimalt 7 \u00e5r\n2.  Det forventes at departementet bidrar til en snarlig avvikling av det akkumulerte premieavviket gjennom inntektssystemet slik at kommunene ogs\u00e5 i de kommende \u00e5rene kan yte gode velferdstjenester til innbyggerne.  \n    \u00a0\n\n**Vedlegg:**\n\n1.  H\u00f8ringsbrev  \n    \u00a0\n\n**Andre saksdokumenter (ikke vedlagt):**  \nIngen.\n\n**Saksopplysninger:  \n**Kommunal- og regionaldepartementet foresl\u00e5r \u00e5 redusere amortiseringstiden for premieavvik oppst\u00e5tt i 2014 og senere (tr\u00e5r i kraft fra og med regnskaps\u00e5ret 2015). Det skisseres to alternativer. Alternativ 1 er en reduksjon i amortiseringstiden til 5 \u00e5r. Alternativ 2 er en reduksjon i amortiseringstiden til 7 \u00e5r. Det bes om at h\u00f8ringsinstansene tar stilling til hvilket av alternativene de ser p\u00e5 som mest hensiktsmessig.\n\nForslaget er sendt p\u00e5 alminnelig h\u00f8ring med frist for uttalelse 3. januar 2014.\n\nGjeldende forskrift er fra 2002, og ble innf\u00f8rt i en periode med sterkt press i kommune\u00f8konomien og en rekke kommuner gikk over til en amortiseringstid p\u00e5 15 \u00e5r. For avvik oppst\u00e5tt etter 2010 er maksimal amortiseringstid 10 \u00e5r.\n\nOrdningen har etter hvert bidratt til utfordringer i regnskapsf\u00f8ringen av kommunale pensjoner, og man har f\u00e5tt det s\u00e5kalte premieavviket. I fagmilj\u00f8ene (Norges kemner og kommune\u00f8konomers forbund - NKK) har det hele tiden v\u00e6rt stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om ikke dette er et brudd med det finansielt orienterte kommuneregnskapet, og anordningsprinsippet, som er et av de grunnleggende regnskapsprinsipper i kommunalt regnskap.\n\nDen store utfordringen i regnskapsf\u00f8ringen av kommunale pensjoner er den vedvarende, positive differansen (premieavviket) mellom faktiske, betalte pensjonspremier og beregnede, regnskapsf\u00f8rte pensjonskostnader som har oppst\u00e5tt siden regnskapsordningen ble innf\u00f8rt i 2002. Sett i forhold til forventningene til den nye ordningen, viser historien at pensjonskostnadene har v\u00e6rt systematisk for lavt ansl\u00e5tt.\n\nDet akkumulerte avviket utgjorde ved siste \u00e5rsskifte mer enn 22 milliarder kroner p\u00e5 landsbasis, og anslagsvis 4 \u2013 500 millioner for kommunene i Nord-Tr\u00f8ndelag. Dette er utgifter kommuner og fylkeskommuner har betalt og belastet balansen, men som ikke er utgiftsf\u00f8rt i driftsregnskapet, og som det dermed ikke er avsatt midler til over driften. Dermed har likviditeten i mange tilfeller kommet under sterkt press. I Verdal er det stor sannsynlighet for at kommunen i l\u00f8pet av \u00e5ret f\u00e5r likviditetsmessige utfordringer, og det er ikke usannsynlig at man i perioder m\u00e5 benytte innvilget kassakreditt hos kommunens hovedbankforbindelse.\n\nI Verdal kommune utgj\u00f8r premieavviket ved utgangen av 2012 omtrent 53,5 millioner kroner inkl. arbeidsgiveravgift.\n\n**Vurdering:**  \nDet mest p\u00e5krevde tiltaket innenfor dette omr\u00e5det er derfor \u00e5 bringe bedre samsvar mellom pensjonspremie og pensjonskostnad, slik at det akkumulerte avviket over tid kan svinge rundt null, slik hensikten med ordningen var. De endringene som er omtalt i h\u00f8ringsbrevet bidrar i begrenset grad til en slik oppretting.\n\nDet enkle svaret er at alle premier blir betalt l\u00f8pende, og at sp\u00f8rsm\u00e5let om amortiseringstid kun g\u00e5r p\u00e5 hvor fort en skal utgiftsf\u00f8re den delen av premiene som overstiger de beregnede, l\u00f8pende kostnadene. Premieavvik-ordningen gir mulighet til \u00e5 skyve utgiftsf\u00f8ringen i ut i tid. Det er viktig at dette ikke betyr ut i en fjern framtid. Argumentet for ordningen er at det skal gj\u00f8re det lettere \u00e5 takle tilfeldige uventede \u00f8kninger i premiene (eksempelvis p\u00e5 grunn av store l\u00f8nnstillegg sent i \u00e5ret, store aksjekursfall i l\u00f8pet av \u00e5ret eller plutselige endringer i regelverket, jfr. levealdersjusteringer).\n\nBortsett fra det \u00e5 utjevne disse endringene, har det ingen gode sider \u00e5 skyve utgiftsf\u00f8ringen av premiene ut tid. Regningene er allerede betalt. Manglende utgiftsf\u00f8ring av dette inneb\u00e6rer at regnskapet gir feil styringssignaler, og det akkumulerte premieavviket er en likviditetsbelastning.\n\nDet \u00e5 kutte ned p\u00e5 amortiseringsperioden vil selvsagt medf\u00f8re at nye premieavvik i \u00e5rene som kommer blir utgiftsf\u00f8rt raskere enn ellers. Men kostnaden blir den samme (egentlig blir den h\u00f8yere ved \u00e5 skyve ut i tid, fordi rentekostnaden p\u00e5 svekket likviditet kommer i tillegg).\n\nOm ti \u00e5r vil antakelig finansene v\u00e6re betydelig strammere. Ideelt sett b\u00f8r derfor utgiftene m\u00e5 bokf\u00f8res s\u00e5 raskt som mulig.\n\nP\u00e5 den annen side: Om verdenssamfunnet skulle g\u00e5 bedre \u00f8konomisk, og at renter og aksjemarkeder stiger, s\u00e5 kan det ogs\u00e5 tenkes at premiene kan bli lavere enn de beregnede kostnadene. Da vil en raskere amortisering bety at budsjettet styrkes raskere enn ellers.\n\n**Alternativ 1 - Amortiseringstid p\u00e5 5 alternativt 7 \u00e5r  \n**I h\u00f8ringen ettersp\u00f8rres synspunkter p\u00e5 amortiseringstid p\u00e5 5 alternativt 7 \u00e5r for premieavvik oppst\u00e5tt etter 2014.\n\nProblemet er at svingningene i pensjonsfonderingene i urolige tider vil kunne v\u00e6re langt kraftigere enn svingningene i gjeldsforpliktelsene. Dermed blir det et poeng \u00e5 glatte ut svingningene p\u00e5 pensjonssiden noe. Dette taler for at amortiseringen av avviket kan tas over flere \u00e5r (flere enn null), men 10 \u00e5r slik det er n\u00e5 er for lang tid\n\nAmortiseringstiden m\u00e5 v\u00e6re kortere enn 10 \u00e5r, helst burde den maksimalt v\u00e6rt 4-5 \u00e5r. Form\u00e5let med ordningen m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 jevne ut store sjokk n\u00e5r det gjelder avkastning av pensjonsmidlene og endringer i pensjonspremien. Verdal kommune har ikke \u00f8konomiske reserver til \u00e5 m\u00f8te store hopp i kostnader og har derfor nytte nytte av lang amortiseringstid. Med dette som bakgrunn ser r\u00e5dmannen det som \u00f8nskelig at amortisering av premieavvik oppst\u00e5tt i 2014 og senere kan amortiseres over 7 \u00e5r.\n\nIdeelt sett burde hele ordningen v\u00e6rt avviklet og det akkumulerte avviket slettet ved at kommunene hadde blitt tilf\u00f8rt midler til dette form\u00e5let. Denne problemstillingen er imidlertid ikke etterspurt i h\u00f8ringen men r\u00e5dmannen tillater seg likevel \u00e5 ha noe tanker om dette skissert som alternativ 2.\n\n**Alternativ 2 - Avvikle ordningen  \n**Prognosene tilsier at det vil bli et rekordstort premieavvik som skal inntektsf\u00f8res i 2014. Hvis en endrer amortiseringstida til 7 \u00e5r for premieavvik oppst\u00e5tt i 2013, vil en v\u00e6re ferdig med all amortisering i 2021, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder 15, 10 og 7 \u00e5rs amortisering.\n\nSkal ordningen avvikles m\u00e5 Staten bidra med friske midler. Det er ikke kommunene som har ansvaret at de n\u00e6rmest er oppfordret til \u00e5 skyve dekning av p\u00e5l\u00f8pte utgifter fram i tid. Tilskudd fra Staten b\u00f8r ikke komme som en dekning av akkumulert premieavvik, men som et generelt tilskudd, gjerne som en del av rammetilskuddet. Tilskuddet kan enten v\u00e6re i form av et bel\u00f8p per innbygger eller per innbygger x kostnadsindeks. Tilskuddet kan enten komme som et engangsbel\u00f8p i 2015, eller fordelt over perioden 2015 \u2013 2021 (som antagelig er mer akseptabelt for Staten). Det m\u00e5 naturligvis v\u00e6re et krav at tilskuddet brukes til \u00e5 redusere akkumulert premieavvik inntil hele premieavviket er nullstilt.\n\n**Konklusjon:  \n**Siden departementet ikke har stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om ordningen som s\u00e5dan, men har anmodet om synspunkt p\u00e5 en amortiseringstid p\u00e5 5 alt 7 \u00e5r s\u00e5 vil r\u00e5dmannens anbefaling v\u00e6re en maksimal amortiseringstid p\u00e5 7 \u00e5r.\n\nDet antas imidlertid at det kan v\u00e6re av betydning \u00e5 anbefale departementet om \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 det premieavviket som har oppst\u00e5tt med sikte p\u00e5 \u00e5 opprette en finansieringsordning, gjennom inntektssystemet, som ivaretar de kommunale pensjonsforpliktelsene p\u00e5 en bedre m\u00e5te.\n\nSlik situasjonen er pr. dato vil det akkumulerte premieavviket de kommende \u00e5rene sterkt p\u00e5virke kommunenes muligheter for \u00e5 kunne gi gode nok velferdstjenester.\n\n\u00a0  \n\u00a0 \n\n-----\n\nPublisert: 06.12.2011 08:13 Sist endret: 13.12.2013 11:36 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e38fde05-e24f-4adf-a4aa-be7a9fa43e3f"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/menighedshrverk-pa-tribunen/2580599.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:32Z", "text": "\u00d8dela 79 stoler mot Str\u00f8msgodset.\n\nStart-supporterne fikk endelig et gjensyn med Tippeligaen sist s\u00f8ndag, da laget spilte bortekamp mot Str\u00f8msgodset p\u00e5 Marienlyst.\n\nMen da jubelen hadde lagt seg etter at Bernt Hulsker ordnet ett poeng for s\u00f8rlendingene mot slutten av kampen, viste det seg at store deler av tribunen der \u00abMenigheden\u00bb var blitt henvist var utsatt for h\u00e6rverk, melder dt.no.\n\n**R\u00f8sket av seter  \n**Start-supporterne var blitt henvist til et annet tilskuerfelt p\u00e5 Marienlyst, da Klokkesvingen, der bortesupporterne vanligvis holder til, var stengt p\u00e5 grunn av store sn\u00f8mengder.\n\nDet falt tydeligvis ikke i smak, og totalt ble 79 stoler helt eller delvis \u00f8delagt, forteller Str\u00f8msgodset p\u00e5 sine egne nettsider.\n\nSetene ble b\u00e5de sparket hull i og r\u00f8sket helt av plassen de var montert p\u00e5, og kostnadene p\u00e5 skadene vil ligge mellom 20.000 og 25.000 kroner.\n\n\u00abMenighedens\u00bb supporterleder Alexander Jahnsen beklager hendelsen, men vil ikke bekrefte at \u00f8deleggelsene var s\u00e5 omfattende.\n\n**- Sto for godt liv  \n**- Det er helt klart beklagelig det som skjedde, og vi har dialog med Start, som igjen har dialog med Str\u00f8msgodset, forteller Jahnsen til Nettavisen.\n\n\\- Men jeg kan ikke bekrefte det antallet som st\u00e5r p\u00e5 Godsets nettsider, og kan ikke g\u00e5 god for det.\n\nJahnsen var selv p\u00e5 plass p\u00e5 Marienlyst s\u00f8ndag, men fikk ikke med seg h\u00e6rverket.\n\n\\- Nei, jeg sto helt foran som forsanger, og fikk ikke vite om det f\u00f8r etter kampslutt, sier han.\n\nMen til tross for h\u00e6rverket er supporterlederen godt forn\u00f8yd med Starts \u00e5pning av Tippeligaen denne sesongen.\n\n\\- Vi er kjempeforn\u00f8yde med b\u00e5de spillere og ledere. Selv sto vi for godt liv i Drammen, selv om det ble litt \u00f8deleggelse, avslutter Jahnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78a8af99-5d97-43ba-a926-2e6c81088f71"}
{"url": "https://www.nettly.no/blogg/inbound-marketing-strategi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:54Z", "text": "### Slik fikk Innovation Support 2,5 millioner kroner i nye avtaler ved hjelp av inbound marketing p\u00e5 5 m\u00e5neder\u00a0\n\n-----\n\nAv Thorstein Nordby\n\n** 28. januar 2018\n\nDe flest bedrifter som pr\u00f8ver \u00e5 implementere inbound marketing **mislykkes.**\n\n\u00a0\nAlt for ofte implementerer markedsf\u00f8rere inbound marketing i feil rekkef\u00f8lge, og de sliter dessverre med \u00e5 skape resultatene de \u00f8nsker.\n\n\u00a0\n\nStudier utf\u00f8rt av Google og Accenture har vist at **89% av kj\u00f8p i B2B og 93% av kj\u00f8p i B2C starter med et s\u00f8k i Google.**\n\n\u00a0\nFor bedrifter i hele verden har inbound marketing blitt metodikken de tar i bruk for \u00e5 im\u00f8tekomme denne viktige endringen i kj\u00f8psatferd.\n\n\u00a0\n## **Tre-stegs sjekkliste for \u00e5 etablere en inbound marketing-strategi**\n\nF\u00e5 en oppsummering av denne artikkelen og start med \u00e5 etablere en solid inbound marketing-strategi for din egen bedrift.\u00a0**Klikk her for \u00e5 laste ned sjekklisten**\n\n\u00a0\nDessverre har mange markedsf\u00f8rere og ledere f\u00e5tt en misoppfatning om at inbound marketing kun handler om \u00e5 produsere \"masse godt innhold\".\n\n\u00a0\n**En vanlig feil du m\u00e5 unng\u00e5 er \u00e5 begynne med innholdsproduksjon for tidlig** n\u00e5r din bedrift skal implementere inbound marketing.\n\n\u00a0\n\u00c5rsaken er at de aldri har satt sammen en god nok strategisk plan for salg og markedsf\u00f8ring f\u00f8r de startet med innholdsproduksjonen.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet siste du \u00f8nsker er at du og dine kollegaer bruker verdifulle ressurser p\u00e5 produsere masse innhold som ikke gir noe trafikk, leads eller \u00f8kt omsetning.\n\n\u00a0\n**Leads er som oksygen for bedrifter.**\u00a0Heldigvis har inbound marketing vist seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt effektivt n\u00e5r det kommer til forutsigbar leadsgenerering og nysalg.\n\n\u00a0\nBare se p\u00e5 f\u00f8lgende statistikk fra **HubSpot\u00a0**og\u00a0**Marketo.**\n\n\u00a0\nDet \u00e5 oppn\u00e5 virkelig gode resultater med inbound marketing forutsetter likevel at du gj\u00f8r **de riktige tingene i riktig rekkef\u00f8lge.**\n\nHvis du f\u00f8lger stegene i denne artikkelen vil du kunne da l\u00f8se mange av utfordringene salgs- og markedsavdelinger har rundt leadsgenering.\n\n\u00a0\n\n**Etableringen av en effektiv inbound marketing-strategi\u00a0**\n\n\u00a0\n**Innovation Support** var en av bedriftene som kom til oss i Nettly med et \u00f8nske om \u00e5 starte med inbound marketing for \u00e5 n\u00e5 ut til flere kunder.\n\n\u00a0\nInnovation Support tilbyr m\u00f8tebooking-tjenester til det norske B2B-markedet, og har blant annet Microsoft, Knowit, PWC og Ernst & Young i kundeportef\u00f8ljen.\n\n\u00a0\nM\u00e5let til Innovation Support var \u00e5 etablere en inbound marketing-strategi som kunne im\u00f8tekomme den moderne kj\u00f8psatferden.\n\n\u00a0\nDe hadde tidligere i 2017 satt et m\u00e5l om \u00e5 n\u00e5 en omsetning p\u00e5 20 millioner innen 2020 og\u00a0\u00f8nsket derfor \u00e5 implementere en inbound marketing-strategi i tillegg til eksisterende aktiviteter som m\u00f8tebooking og nettverksgrupper.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**I august 2017** startet Nettly samarbeidet med Innovation Support.\n\nResultatet?\n\n\u00a0\nInbound marketing ble en solid bidragsyter til Innovation Support sin vekst p\u00e5 45% i 2017 der de gikk fra 10 millioner til 14,5 millioner i omsetning.\n\n\u00a0\nVed hjelp av inbound marketing har Innovation Support vunnet **7 nye kunder i l\u00f8pet av 5 m\u00e5neder**, noe som har gitt 2,5 millioner kroner i nye avtaler.\n\n\u00a0\nFor Innovation Support er en ny kunde i snitt verdt 312 000 kroner. I tillegg kan et kundeoppdrag vare fra alt mellom to til 36 m\u00e5neder.\n\n\u00a0\nEn kvalifisert lead kan med andre ord v\u00e6re sv\u00e6rt verdifull, og de trengte ikke mange leads f\u00f8r investeringen i inbound marketing ga en solid avkastning:\n\n\u00a0\n\n\n\n*En rapport som viser \u00f8kning i nye kontakter i HubSpot\u00a0*\n\n\u00a0\nVed \u00e5 samarbeide med Nettly har Innovation Support i dag en forutsigbar str\u00f8m av kvalifiserte leads som ser p\u00e5 dem som eksperter innen m\u00f8tebooking og B2B-salg.\n\n\u00a0\n\nI denne artikkelen kommer jeg til \u00e5 forklare prosessen vi gikk gjennom med Innovation Support for \u00e5 etablere en solid inbound marketing-strategi, og **hvordan du kan gj\u00f8re det samme for din bedrift.**\n\n\u00a0\n*(For ordens skyld: Etter oppstarten av samarbeidet har daglig leder i Innovation Support, Helge B. Johnsen, kj\u00f8pt seg inn p\u00e5 eiersiden i Nettly AS og er per 1. januar 2018 en av aksjon\u00e6rene i selskapet. Dette tillater oss \u00e5 dele mer utdypende detaljer om samarbeidet mellom Nettly AS og Innovation Support AS)*\n\n\u00a0\n**De tre stegene til \u00e5 etablere en inbound marketing-strategi som gir deg flere varme leads og kunder**\n\n\u00a0\nInnovation Support hadde samme utgangspunkt som mange av bedriftene vi m\u00f8ter hver dag;\u00a0**lite trafikk og n\u00e6rmest ingen leads gjennom sitt nettsted.**\n\n\u00a0\nDeres nettsted mottok kun noen f\u00e5 hundre bes\u00f8k per m\u00e5ned og fikk minimalt med konkrete henvendelser som faktisk ble til kunder:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nNoen f\u00e5 henvendelser kom gjennom Adwords-annonsering, men mange av disse innkommende henvendelsene var ikke fra beslutningstakere.\n\n\u00a0\nDette f\u00f8rte til at Innovation Support mottok en rekke ukvalifiserte leads som hovedsakelig sendte inn prisforesp\u00f8rsler.\n\n\u00a0\nDisse henvendelsene var med andre ord ikke fra personer som s\u00e5 p\u00e5 Innovation Support som en potensiell sparringspartner for strategisk og strukturert salg.\n\n\u00a0\n\nInnovation Support gikk derfor gjennom v\u00e5r prosess for \u00e5 etablere en inbound marketing-strategi som kunne tiltrekke flere kvalifiserte leads p\u00e5 nett.\n\n\u00a0\nProsessen var delt opp i tre steg:\n\n\u00a0\n\n1.  **1) Strategi og planlegging**\n2.  **2) Bygge systemet**\n3.  **3) Lansere kampanjer**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nVed \u00e5 f\u00f8lge denne prosessen fikk de en helhetlig markedsstrategi som kunne bevege personer fra \u00e5 v\u00e6re helt fremmede til \u00e5 bli kunder.\n\n\u00a0\nInbound marketing bidro derfor til at leadsgenereringen og salget ble mer m\u00e5lbart, skalerbart, og forutsigbart.\n\n\u00a0\n*Les videre for \u00e5 l\u00e6re mer om stegene du m\u00e5 f\u00f8lge for \u00e5 etablere en bunnsolid inbound marketing-strategi for din egen bedrift\\!*\n\n\u00a0\n**STEG 1: Strategi og planlegging skaper en m\u00e5lrettet og langsiktig plan for \u00e5 oppn\u00e5 dine m\u00e5l**\n\n\u00a0\n\nSer du ikke resultatene du \u00f8nsker fra markedsaktivitetene du gj\u00f8r i dag?\n\n\u00a0\nDa er det sannsynlig at det er strategi og planlegging som er de manglende ingrediensene du trenger for \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l om mer trafikk og flere leads.\n\n\u00a0\nHer er problemet mange markedsf\u00f8rere og ledere opplever:\n\n\u00a0\nMarkedsf\u00f8rere er under mye press n\u00e5r det gjelder \u00e5 generere leads og skape flere salgsmuligheter for sin bedrift.\n\n\u00a0\n## **Tre-stegs sjekkliste for \u00e5 etablere en inbound marketing-strategi**\n\nF\u00e5 en oppsummering av denne artikkelen og start med \u00e5 etablere en solid inbound marketing-strategi for din egen bedrift. **Klikk her for \u00e5 laste ned sjekklisten**\n\n\u00a0\nDette presset leder ofte til et fokus p\u00e5 \u00e5 skape raske og kortsiktige resultater framfor \u00e5 jobbe strategisk med salg og markedsf\u00f8ring.\n\n\u00a0\n**\"Strategi f\u00f8r taktikker\"** er en av v\u00e5re kjerneverdier i Nettly, og dette er to begreper som ofte blir forvekslet. La meg forklare forskjellen.\n\n\u00a0\nGode eksempler p\u00e5 taktikker er aktiviteter som:\n\n\u00a0\nDe fleste markedsf\u00f8rere bruker 90% av tiden sin p\u00e5 taktikker og kun 10% p\u00e5 strategi.\u00a0**I en ideell verden burde denne fordelingen v\u00e6re n\u00e6rmere 50/50.**\n\n\u00a0\nProblemet du kommer til \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 er at disse taktikkene blir utdaterte og ineffektive over tid. Markedsf\u00f8rere \u00f8delegger alt\\!\n\n\u00a0\nSmarte markedsf\u00f8rere b\u00f8r heller fokusere p\u00e5 hvordan de kan jobbe mer strategisk. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan de bedre\u00a0forst\u00e5 hvordan de skal l\u00f8se kundens problemer *uavhengig av hvilken plattform eller kanal de jobber med.*\n\n\u00a0\nFokus p\u00e5 enkelte taktikker og silo-tankegangen im\u00f8tekommer heller ikke hvordan folk flest kj\u00f8per i dag.\n\n\u00a0\nTenk p\u00e5 hvordan du selv har handlet n\u00e5r du har m\u00e5tte velge en leverand\u00f8r for produkter eller tjenester av h\u00f8y verdi for din egen bedrift.\n\n\u00a0\nDu bruker aldri bare en enkelt kanal.\n\n\u00a0\nDenne endringen i kj\u00f8psatferd blir godt illustrert i Google's unders\u00f8kelse **\"The Car-Buying Process: One Consumer's 900+ Digital Interactions\"**:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTror du at dine kunder handler p\u00e5 en annen m\u00e5te?\n\n\u00a0\nEn inbound marketing-strategi handler i bunn og grunn om \u00e5 skape en markedsstrategi som samsvarer med hvordan folk faktisk kj\u00f8per i dag.\n\n\u00a0\n  - Det er en helhetlig strategi som er n\u00f8kkelen til \u00e5 oppn\u00e5 \u00a0gode resultater og f\u00e5 et konkurransefortrinn i ditt marked.\n\n\u00a0\nHvis m\u00e5let ditt er \u00e5 f\u00e5 mer trafikk, konvertere flere leads eller lukke flere kunder trenger du da en solid strategi og plan som st\u00f8tter disse m\u00e5lene.\n\n\u00a0\nAkkurat som en byggmester ikke bygger et hus uten en plan, s\u00e5 b\u00f8r heller ikke en markedsavdeling begynne med inbound marketing f\u00f8r en god markedsplan er p\u00e5 plass.\n\n\u00a0\nMed en strategi og plan vil du derimot gj\u00f8re alle markedsf\u00f8ringstiltak mer effektive.\u00a0\n\n\u00a0\nEn inbound marketing-strategi best\u00e5r av:\n\n\u00a0\n1.  1\\) Sette en SMART-m\u00e5lsetning\n2.  2\\) Skape personas\n3.  3\\) Posisjonering og verdiforslag\n4.  4\\) Skissere kundereisee\n5.  5\\) Lage en innholdsplan\n\n\u00a0\n\n**V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at trinnene som er beskrevet under bygger p\u00e5 hverandre, s\u00e5 ikke hopp over noen av dem.**\n\n\u00a0\n\n**Trinn 1: Sett en SMART m\u00e5lsetning for \u00e5 m\u00e5le framgang og vekst**\n\n\u00a0\nMarkedsf\u00f8ring er et fag som ofte f\u00e5tt mye tyn for \u00e5 ikke v\u00e6re m\u00e5lbart.\n\n\u00a0\nDette l\u00f8ser inbound marketing ved \u00e5 bruke riktig teknologi i kombinasjon med en helhetlig markedsstrategi som h\u00e5ndterer hele kundereisen.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 m\u00e5le framgang og vekst anbefaler jeg alltid kunder \u00e5 sette en SMART m\u00e5lsetning for \u00f8kning i trafikk og leads for 12 m\u00e5neder frem i tid.\n\n\u00a0\nFor deg som ikke er kjent med \"SMART goals\", s\u00e5 st\u00e5r forkortelsen for:\n\n\u00a0\n  - **S**pecific (spesifikk)\n  - **M**easurable (m\u00e5lbar)\n  - **A**chievable (oppn\u00e5elig)\n  - **R**ealistic (realistisk)\n  - **T**ime-bound (tidsbestemt)\n\n\u00a0\nF\u00f8r du setter i gang med inbound marketing m\u00e5 du evaluere dagens situasjon og prosjektere hvordan en vellykket implementering kan se ut for din bedrift.\n\n\u00a0\nEn SMART-m\u00e5lsetning viser b\u00e5de utgangspunktet ditt og estimerte resultater du kan forvente ved \u00e5 jobbe med inbound marketing i 6 til 12 m\u00e5neder:\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nEn typisk norsk bedrift f\u00e5r gjerne noen hundre til et par tusen bes\u00f8k og noen f\u00e5 henvendelser (leads) gjennom sin hjemmeside hver m\u00e5ned. \n\n\u00a0\nBruk disse tallene til \u00e5 regne ut dagens situasjon n\u00e5r det gjelder trafikk, konverteringsrate og antall leads ditt nettsted mottar i dag.\n\n\u00a0\nHer er et eksempel p\u00e5 en slik utregning:\n\n\u00a0\nLa oss si at ditt nettsted f\u00e5r 1000 bes\u00f8k og 10 leads per m\u00e5ned.\u00a0Dette gir da ditt nettsted en konverteringsrate p\u00e5 **1%**.\n\n\u00a0\nHvis du derimot \u00f8kte konverteringsraten til **2%** ville ditt nettsted gi deg 20 leads per 1000 bes\u00f8k.\n\n\u00a0\nEn vanlig nettside konverterer mellom 0 og 1%.\u00a0Et godt nettsted kan derimot konvertere s\u00e5 mye som **3% til 10% av alle bes\u00f8kende til leads.**\n\n\u00a0\nTall fra HubSpot sine 34 000 kunder fordelt p\u00e5 90 land viser statistikk p\u00e5 hvilke \u00f8kninger en bedrift kan forvente etter \u00e5 ha implementert inbound marketing.\n\n\u00a0\n*Effekten inbound marketing og HubSpot har p\u00e5 trafikk:*\n\n\n\n\u00a0\n\u00a0\nDatabox sender oss rapporter i sanntid og forteller oss om vi klarer \u00e5 forbedre oss m\u00e5ned til m\u00e5ned i forhold til v\u00e5r SMART-m\u00e5lsetning:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVed \u00e5 sette et SMART-m\u00e5l vil du da alltid ha fokus p\u00e5 de riktige tallene og aktivitetene du m\u00e5 prioritere hver kvartal for \u00e5 n\u00e5 dem.\u00a0\n\n\u00a0\n**Trinn 2: Forst\u00e5 kj\u00f8peren bedre enn konkurrentene med personas**\n\n\u00a0\n\nEn persona er en representasjon av din kunde som er basert p\u00e5 holdninger, atferd, og karakteristikker kj\u00f8pere har n\u00e5r de evaluerer en l\u00f8sning.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEn persona er med andre ord ikke en generell profil som beskriver alder, rolle og hobbyer til personer du \u00f8nsker som kunde.\n\n\u00a0\nDette er informasjon som alle dine konkurrenter kan gjette seg fram til, og vil dermed ikke gi deg noe konkurransefortrinn.\n\n\u00a0\nEn persona best\u00e5r av de f\u00f8lgende fem kriteriene:\n\n\u00a0\n**1) Utl\u00f8sende faktor** - Hva skjedde i kj\u00f8perens organisasjon som utl\u00f8se et behov for ditt produkt eller tjeneste?\n\n\u00a0\n**2) Suksesskriterier** - Hvilke utfall eller resultater forventer kj\u00f8peren ved \u00e5 arbeide med en ny leverand\u00f8r?\n\n\u00a0\n**3) Oppfattede barrierer** - Hvilke bekymringer og innvendinger hindrer kj\u00f8peren i \u00e5 investere i en l\u00f8sning? Hvorfor lar de v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8pe?\n\n\u00a0\n\n**4)\u00a0Beslutningskriterier** - Hvilke faktorer og funksjoner evaluerer kj\u00f8pere n\u00e5r de sammenlikner ulike akt\u00f8rer og l\u00f8sninger?\n\n\u00a0\n**5)\u00a0Kundereise** - Hva er kj\u00f8perens rolle og hvem andre i deres organisasjon p\u00e5virker en beslutning? Hvilke ressurser leter de etter for \u00e5 hjelpe dem \u00e5 n\u00e5 en beslutning?\n\n\u00a0\nEn persona er ekstremt viktig i en inbound marketing-strategi da de andre elementene i en inbound-strategi er bygget p\u00e5 din forst\u00e5else av dine kunder.\n\n\u00a0\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 lese mer om metodikken vi bruker for \u00e5 lage personas for B2B, s\u00e5 anbefaler jeg deg \u00e5 lese v\u00e5r artikkel: **\"Hvordan lage data-drevne personas for B2B\".**\n\nI denne artikkelen g\u00e5r i i dybden p\u00e5 hvordan du g\u00e5r fram med \u00e5 intervjue kunder og sette sammen en persona-profil.\n\n\u00a0\n**Trinn 3: Posisjonering og et verdiforslag som skiller deg ut fra konkurrentene**\n\n\u00a0\nHva er den unike verdien du tilbyr ditt marked?\n\n\u00a0\nDet er et tilsynelatende enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l som mange bedrifter vil slite med \u00e5 svare p\u00e5 hvis en potensiell kunde sp\u00f8r dem.\n\n\u00a0\nEn av mine favoritter n\u00e5r det gjelder posisjonering og verdiforslag er fris\u00f8rkjeden Cutters.\u00a0\n\n\u00a0\nFor deg som ikke kjenner til konseptet, s\u00e5 tilbyr Cutters h\u00e5rklipp som tar 15 minutter og koster 299 kroner uavhengig av kj\u00f8nn eller type klipp.\n\n\u00a0\n**P\u00e5 to \u00e5r har kjeden vokst til \u00e5 ha 30 salonger og 1500 kunder i snitt per dag. **En av grunnene til dette mener jeg er hvordan de kommuniserer.\n\n\u00a0\nCutters har klart \u00e5 skape et verdiforslag rundt tre faktorer som er sv\u00e6rt viktige for deres kunder; *effektivitet, kvalitet og pris.*\n\n\u00a0\nMed deres posisjonering og verdiforslag klarer de \u00e5 skille seg ut i en bransje med mye konkurranse og prispress:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMed et tydelig verdiforslag klarer de \u00e5 kommunisere den unike verdien de tilbyr sitt marked. Samtidig indikerer verdiforslaget hva de\u00a0*ikke\u00a0*gj\u00f8r.\n\n\u00a0\nHvis du selger en \"kjedelig\" l\u00f8sning innen B2B, s\u00e5 lurer du kanskje p\u00e5 hvordan dette kan v\u00e6re overf\u00f8rbart til din egen bransje.\n\n\u00a0\nProblemet med mange bedrifter er at de ser identiske ut fra kj\u00f8perens perspektiv, og det er nesten umulig for kj\u00f8pere \u00e5 finne ut hvilken akt\u00f8r som passer dem best.\n\n\u00a0\nSom regel snakker bedrifter om produktene eller tjenestene tilbyr. De snakker med andre ord kun om seg selv, og ikke et \u00f8nsket utfall hos kj\u00f8peren.\n\n\u00a0\n*\"Vi, vi, vi\\!\"*\n\n\u00a0\nFaktum er at du og jeg kj\u00f8per ikke produkter eller tjenester. \u00a0Vi kj\u00f8per en **transformasjon\u00a0**som skal bevege oss n\u00e6rmere en \u00f8nsket utfall.\n\n\u00a0\nSlike utfall i B2B kan for eksempel v\u00e6re\u00a0**\u00f8kt l\u00f8nnsomhet**,\u00a0**forutsigbar og skalerbar leadsgenerering, eller redusert sykefrav\u00e6r.**\n\n\u00a0\nM\u00e5ten du kommuniserer raskt hvordan du kan bevege potensielle kj\u00f8pere \u00a0n\u00e6rmere \u00f8nsket status er nettopp ved hjelp av verdiforslag og posisjonering.\n\n\u00a0\nIkke bare vil du raskere formidle verdien av \u00e5 bruke din l\u00f8sning, men ogs\u00e5 alle dine markedstiltak bli mer effektive p\u00e5 tvers av alle kanaler du bruker.\n\n\u00a0\nAlle e-poster, annonser, innlegg i sosiale medier, bloggartikler, landingssider og mer vil bli lest av bes\u00f8kende og tenke at \"dette er laget for meg\".\n\n\u00a0\n## **Tre-stegs sjekkliste for \u00e5 etablere en inbound marketing-strategi**\n\nF\u00e5 en oppsummering av denne artikkelen og start med \u00e5 etablere en solid inbound marketing-strategi for din egen bedrift.\u00a0**Klikk her for \u00e5 laste ned sjekklisten**\n\n\u00a0\n**Trinn 4: Skisser kundereisen som skal bevege fremmede til \u00e5 bli lojale kunder og ambassad\u00f8rer for din bedrift**\n\n\u00a0\n\nRollen til markedsf\u00f8ring er \u00e5 bygge relasjoner med potensielle kj\u00f8pere og bevege dem gjennom en kj\u00f8psprosess de opplever som verdifull.\n\n\u00a0\nKlarer du dette vil du sikre at fremmede personer p\u00e5 jevnlig basis ender opp med \u00e5 bli lojale kunder og ambassad\u00f8rer av din bedrift.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nEt eksempel p\u00e5 en skissert kundereise fra **Dapper Apps**\n\n\u00a0\nPersonas er en av de viktigste verkt\u00f8yene for \u00e5 skape en verdifull kundereise, men dessverre er det ikke nok bare forst\u00e5 hvem du kommuniserer med.\n\n\u00a0\nDu m\u00e5 ogs\u00e5 kunne forst\u00e5 alle stegene i kj\u00f8psprosessen og\u00a0kartlegge rekkef\u00f8lgen p\u00e5 alle kontaktpunktene kj\u00f8pere har med din bedrift.\n\n\u00a0\nDu m\u00e5 med andre ord ikke bare skape et nettsted som gir\u00a0mer trafikk og leads, men ogs\u00e5 hjelper kj\u00f8pere \u00e5 oppn\u00e5 sine m\u00e5l **samtidig** som du oppn\u00e5r dine egne.\n\n\u00a0\nHer kan vi trekke mange paralleller til dating:\n\n\u00a0\nLa oss se p\u00e5 dating som en sekvens med interaksjoner mellom to mennesker.\u00a0Disse sekvensene inneb\u00e6rer at to personer blir bedre kjent over tid.\n\n\u00a0\nDe g\u00e5r fra f.eks. en kaffekopp til \u00e5 investerere mer tid med hverandre helt til de ender opp med \u00e5 flytte sammen, gifte seg og stifte en familie.\n\n\u00a0\nFor at forholdet skal utvikle seg i riktig retning er det viktigste er at \u00a0ingen av personene hopper over noen av stegene i dating-prosessen.\n\n\u00a0\nDet er nemlig ingen som liker en person som g\u00e5r alt for fort fram.\n\n\u00a0\nDessverre er det akkurat hva mange bedrifter gj\u00f8r. De ber om giftem\u00e5l p\u00e5 f\u00f8rste date ved \u00e5 begynne \u00e5 selge alt for tidlig i kundereisen.\n\n\u00a0\n\n\nEksempel p\u00e5 stegene i en kundereise fra **Digital Marketer**\n\n\u00a0\nDin bedrift m\u00e5 derfor skissere stegene i kundereisen for \u00e5\u00a0s\u00f8rge for at mottakerne av ditt markedsf\u00f8ringsbudskap oppleves som relevant til alle tider.\n\n\u00a0\nEn kundereise forteller deg hvilket budskap og innhold som kj\u00f8peren trenger for at de skal kunne\u00a0bevege seg videre i kj\u00f8psprosessen.\n\n\u00a0\nSamtidig hjelper dette deg \u00e5 identifisere omr\u00e5der hvor du kan forbedre opplevelsen for b\u00e5de potensielle og eksisterende kunder.\n\n\u00a0\nMed denne tiln\u00e6rmingen im\u00f8tekomme den moderne kj\u00f8psprosessen der folk \u00f8nsker \u00e5 unders\u00f8ke produkter, tjenester og leverand\u00f8rer p\u00e5 egen tid.\n\n\u00a0\nMerk deg at slike kundereiser aldri er helt line\u00e6re, og de kan se sv\u00e6rt ulike ut avhengig av bedrift, bransje, lengden p\u00e5 kj\u00f8psprosessen og mer.\n\n\u00a0\nTa deg tiden til \u00e5 forst\u00e5 m\u00e5lene til dine kj\u00f8pere. Lag en oversikt over sekvensene en kj\u00f8per g\u00e5r gjennom og deres kontaktpunkter med din bedrift.\n\n\u00a0\nVed \u00e5 ta denne tiln\u00e6rmingen vil du da ta et langt sted i riktig retning mot \u00e5 skape en mer relevant kundereise og f\u00e5 flere forn\u00f8yde kunder.\n\n\u00a0\n**Trinn 5: Lag en innholdsplan som skal tiltrekke, konvertere og lukke kvalifiserte leads**\n\n\u00a0\nNeste steg er \u00e5 sette sammen en m\u00e5lbar og skalerbar innholdsstrategi som tiltrekker flere bes\u00f8k til nettstedet og som genererer leads for din bedrift.\n\n\u00a0\nEn innholdsstrategi som ikke bidrar til flere kunder og \u00f8kt omsetning er en bortkastet investering, noe du unng\u00e5r ved \u00e5 sette strategi f\u00f8r produksjon.\n\n\u00a0\nEtter \u00e5 ha g\u00e5tt gjennom de tidligere stegene i strategi og planleggingen b\u00f8r du ha en god forst\u00e5else for akkurat hva slags innhold du b\u00f8r produsere.\n\n\u00a0\nSp\u00f8rsm\u00e5lene og utfordringene dine kj\u00f8pere har i de ulike stegene i kj\u00f8psprosessen er det perfekte utgangspunktet for en innholdsstrategi.\n\n\u00a0\nDette utgangspunktet hjelperdeg \u00e5 finne arbeidstitler og overskrifter til relevant innhold og relevante tilbud for hele kundereisen.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Innholdstilbud** er fellesbetegnelsen for innhold og tilbud du kan tilby bes\u00f8kende i bytte mot deres kontaktinformasjon.\n\n\u00a0\nDu kan konvertere leads ved hjelp av landingssider eller chat bots ved \u00e5 tilby innholdstilbud som e-b\u00f8ker, webinarer, sjekklister og liknende.\n\n\u00a0\nEn innholdsstrategi ikke er begrenset til digitalt innhold. Innhold kan ogs\u00e5 komme i form av f.eks. frokostseminarer og printmagasiner.\n\n\u00a0\nVi deler innholdstilbud inn i tre kategorier:\n\n\u00a0\n**1) Innholdstilbud for bevisstgj\u00f8ringsfasen**. Her m\u00e5 innholdet tilby svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og utfordringer dine personas opplever i sin jobbhverdag.\n\n\u00a0\n**Her er et eksempel fra Bisnode:**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**2) Innholdstilbud for evalueringsfasen**. Her m\u00e5 innholdet bidra til \u00e5 definere en ideell l\u00f8sning for kj\u00f8peren samtidig som det avgrenser potensielle leverand\u00f8rer.\n\n\u00a0\n**Her er et eksempel fra Holte Academy:**\n\n\n\n\u00a0\n\n**3) Tilbud for beslutningsfasen.** Her \u00f8nsker kj\u00f8peren et mer personalisert tilbud i form av eksempelvis demoer eller konsultasjoner.\n\n\u00a0\n\n\n  \nHer m\u00e5 du tenkte ut hva slags tilbud som kan v\u00e6re passende for hver fase i kj\u00f8psprosessen for din bedrift. \n\n\u00a0\nP\u00e5 denne m\u00e5ten s\u00f8rger du for \u00e5 sende det mest relevante tilbudet til potensielle kunder, og alltid bevege dem n\u00e6rmere et kj\u00f8p.\n\n\u00a0\n**Steg 2: \"Bygge systemet\" s\u00f8rger for automatisk oppf\u00f8lging av dine beste leads**\n\n\u00a0\nI denne fasen er fokuset \u00e5 sette opp et system som automatiserer kommunikasjonen med nye personer i din kontaktdatabase.\n\n\u00a0\nProblemet vi l\u00f8ser her er at mange bedrifter har i dag er at de ikke f\u00f8lger godt nok leads som de kommer i kontakt med gjennom digitale kanaler.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVi vet at **salget skjer som regel etter 5 til 21 kontaktpunkter\\!**\u00a0Dessverre gir mange bedrifter opp etter neon f\u00e5 fors\u00f8k og g\u00e5r dermed glipp av nye kunder.\n\n\u00a0\nDet er med andre ord ekstremt viktig \u00e5 v\u00e6re god p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge opp leads i relevante kanaler, spesielt for bedrifter med lange salgsprosesser.\n\n\u00a0\n## **Tre-stegs sjekkliste for \u00e5 etablere en inbound marketing-strategi**\n\nF\u00e5 en oppsummering av denne artikkelen og start med \u00e5 etablere en solid inbound marketing-strategi for din egen bedrift. **Klikk her for \u00e5 laste ned sjekklisten**\n\n\u00a0\nHusk at en person som konverterer p\u00e5 ditt nettsted er gjerne ikke klar til \u00e5 kj\u00f8pe. De er f\u00f8rst og fremst ute etter \u00e5 unders\u00f8ke og evaluere f\u00f8r de tar kontakt.\n\n\u00a0\nDu m\u00e5 derfor sette opp et automatisert system som hjelper en potensiell kunde med \u00e5 utdanne seg selv om de tjenestene og produktene de \u00f8nsker \u00e5 vite mer om.\n\n\u00a0\n\nTrinnene i \"Bygge systemet er\":\n\n\u00a0\n  - Sett opp ditt marketing automation-system\n  - Justere eller re-designe nettstedet\n  - Produser tilbud for evaluerings- og beslutningsfasen\n\n\u00a0\n**Trinn 1: Sett opp ditt marketing automation-system**\n\n\u00a0\nInbound marketing kan gi deg mange nye leads hver m\u00e5ned. Dette kan ogs\u00e5 vise seg \u00e5 bli et luksusproblem ved at du ikke klarer \u00e5 f\u00f8lge dem opp.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet er her behovet for et marketing automation-system som HubSpot, Marketo, Pardot, Eloqua, Act-on eller Sharpspring kommer inn i bildet.\n\n\u00a0\nDisse systemene kan nemlig automatisere mye av oppf\u00f8lgingsprosessen for deg.\u00a0Et marketing automation-system kan bist\u00e5 din bedrift med \u00e5:\n\n\u00a0\n  - Sende e-postsekvenser med relevant innhold til kontakter som har indikert interesse i et bestemt tema\n  - Utl\u00f8se interne varsler til salgsavdelingen n\u00e5r en varm lead er inne p\u00e5 ditt nettsted\n  - La en chat bot begynne \u00e5 kvalifisere bes\u00f8kende p\u00e5 en prisside og booke m\u00f8ter automatisk\n  - Automatisk endre statusen til en lead til salgskvalifisert lead\n  - Segmentere databasen din helt automatisk basert p\u00e5 hvilken informasjon kontakter gir deg\n  - Automatisk hente data om et selskap basert p\u00e5 deres domene\n\n\u00a0\n**Trinn 2: Re-design eller justering av nettstedet for \u00e5 alltid bevege kj\u00f8peren videre i kj\u00f8psprosessen**\n\n\u00a0\nFor at du skal f\u00e5 en solid avkastning p\u00e5 inbound marketing m\u00e5 ditt nettsted bidra til \u00e5 tiltrekke og konvertere bes\u00f8kende til kvalifiserte leads.\n\n\u00a0\nHvis nettstedet ikke jobber for deg 24 timer i d\u00f8gnet, s\u00e5 vil du heller ikke f\u00e5 maksimalt ut av investeringen p\u00e5 inbound marketing.\n\n\u00a0\nVed \u00e5 utf\u00f8re stegene i strategi- og planleggingsfasen blir det heldigvis langt enklere \u00e5 skape et nettsted som hjelper bes\u00f8kende med \u00e5 oppn\u00e5 sine m\u00e5l.\n\n\u00a0\n\n\nEt slikt nettsted som er basert p\u00e5 en solid strategi vil da:\n\n\u00a0\n  - Raskt formidle hva du tilbyr og til hvem (posisjonering og verdiforslag)\n  - Best\u00e5 av relevant innhold som svarer p\u00e5 kj\u00f8perens sp\u00f8rsm\u00e5l (personas)\n  - Ha relevante tilbud for hele kj\u00f8psprosessen (innholdsstrategi)\n  - Alltid gi kj\u00f8peren det neste naturlige steget i kundereisen\n\n\u00a0\nEt nettsted som er bygget etter inbound-metodikken vil alltid gi kj\u00f8peren det neste naturlige steget i kundereisen form av et tilbud som en e-bok.\n\n\u00a0\u00a0\nHer bruker vi en handlingsoppfordring, eller en\u00a0**Call-to-Action (CTA)**\u00a0som det heter p\u00e5 engelsk, for \u00e5 oppfordre bes\u00f8kende til \u00e5 ta en \u00f8nsket handling.\n\n\u00a0\nHer er et eksempel fra Digital Marketer:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDette eksempelet fra Think With Google oppfordrer deg til \u00e5 lese enda en artikkel:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMed marketing automation-verkt\u00f8y som HubSpot kan du ogs\u00e5 personalisere hva slags handlingsoppfordring hver person ser.\u00a0\n\n\u00a0\nI dette eksempelet fra Holte Academy vil nye blogglesere som ikke er en eksisterende kontakt se f\u00f8lgende handlingsoppfordring:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nHvis derimot en eksisterende kontakt er p\u00e5 samme side vil de istedenfor se f\u00f8lgende handlingsoppfordring:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nP\u00e5 denne m\u00e5ten vil marketing automation-systemet kunne servere riktig tilbud til riktig tid, og ikke minst \u00f8ke sannsynligheten for salg.\n\n\u00a0\n**Trinn 3: Produser tilbud for evaluerings- og beslutningsfasen**\n\n\u00a0\nTenk tilbake til innholdsplanen i strategi- og planleggingsfasen der du hadde tenkt ut ideer til overskrifter og arbeidstitler for relevante tilbud.\n\n\u00a0\nVanligvis begynner bedrifter \u00e5 produsere innhold for bevisstgj\u00f8ringsfasen, for \u00e5 deretter produsere innhold for evaluerings- og beslutningsfasen i etterkant.\n\n\u00a0\nJeg vil foresl\u00e5 at du heller begynner med slutten og jobber deg bakover n\u00e5r du skal utvikle et kommunikasjonsl\u00f8p mot potensielle kunder.\n\n\u00a0\nDet jeg anbefaler er at du f\u00f8rst lager det siste tilbudet f\u00f8r en person blir en kunde av deg. Dette kaller vi for et **beslutningstilbud.**\n\n\u00a0\nDeretter utvikler du innholdet som hjelper en potensiell kunde \u00e5 evaluere din l\u00f8sning opp mot alternative l\u00f8sninger. Dette kaller vi et **evalueringstilbud.**\n\n\u00a0\nEffektive tilbud du kan bruke i\u00a0**beslutningsfasen** er:\n\n\u00a0\nDu kan tilby salgskvalifiserte leads en enkel r\u00e5dgivningssamtale eller en demo, men du kan f\u00e5 enda bedre resultater ved \u00e5 spisse tilbudet ditt.\n\n\u00a0\n\n\n*\u00a0Et lavterskel-tilbud fra nettly.no - **Bloggoptimalisering****.\u00a0**Dette tilbudet er ment \u00e5 tilby kunder en tjeneste til en lavere pris som lar dem bli kjent med oss f\u00f8r de investerer mer i inbound marketing.*\n\n\u00a0\n**Les mer: Disse 7 tilbudene vil gi deg flere salgskvalifiserte leads**\n\nHvis du for eksempel er regnskapsf\u00f8rer, s\u00e5 kan du ha en konsultasjon sentrert rundt valg av regnskapssystem for bedrifter innen en bestemt bransje.\n\n\u00a0\nHvis du jobber innen IT, hvorfor ikke tilby \u00e5 gjennomf\u00f8re en evaluering om sikkerhetsrutinene hos en potensiell kunde er gode nok?\n\n\u00a0\nHvis du selger en nettjeneste (SaaS), hvorfor ikke tilby en videobasert og interaktiv gjennomgang av produktet ditt fremfor den typiske demoen over Skype?\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEt godt eksempel p\u00e5 et tilbud for beslutningsfasen fra Vidyard\u00a0\n\n\u00a0\n\nMed slike sm\u00e5 grep blir beslutningstilbudet mer attraktivt og relevant for kj\u00f8pere sammenliknet med et kjedelig tilbud om \u00e5 fylle inn et kontaktskjema.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVed \u00e5 ta denne tiln\u00e6rmingen skaper du et kommunikasjonsl\u00f8p som har en r\u00f8d tr\u00e5d og der kontakter blir s\u00f8ml\u00f8st beveget videre i sin kj\u00f8psprosess.\n\n\u00a0\u00a0\nDeretter produserer du et tilbud for **evalueringsfasen.\u00a0**Dette tilbudet skal\u00a0 hjelpe leads \u00e5\u00a0**definere den beste l\u00f8sningen og avgrense potensielle leverand\u00f8rer.**\n\n\u00a0\nHer er et eksempel fra\u00a0**v:aroma** som selger kaffemaskiner:\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n\u00a0\nAndre effektive\u00a0innholdstilbud du kan bruke\u00a0for evalueringsfasen kan v\u00e6re:\n\nP\u00e5 dette stadiet kan du ogs\u00e5 be om mer informasjon samtidig som du ber du om en st\u00f8rre tidsinvestering, noe som gj\u00f8r en lead mer kvalifisert.\n\n  \n  \n**Steg 3: Lansere kampanjer som tiltrekker mer trafikk og kvalifiserte leads**\n\n\u00a0\nInbound marketing-kampanjer brukes prim\u00e6rt for \u00e5 **tiltrekke bes\u00f8kende og konvertere dem til leads**.\u00a0Problemet er at alt for mange begynner her.\n\n\u00a0\nSelv om du \u00f8nsker mer trafikk og leads, s\u00e5 betyr ikke at det er en god ide \u00e5 begynne med \u00e5 produsere bloggartikler og sette opp landingssider.\n\n\u00a0\nGrunnen til at vi utvikler kampanjer og utf\u00f8rer innholdsproduksjonen ***til slutt*** er at markedsf\u00f8ringen blir langt mer effektiv med en god strategi i bunn.\n\n\u00a0\nEn inbound marketing-kampanje vil ogs\u00e5 gi en langt h\u00f8yere avkastning n\u00e5r du har et system for \u00e5 bearbeide ferske leads som kommer fra ditt nettsted.\n\n\u00a0\nEn inbound marketing-kampanje er en m\u00e5te \u00e5 organisere innholdet som skal tiltrekke og konvertere nye leads rundt et bestemt budskap, tema og m\u00e5l.\n\n\u00a0\nHer ser du et eksempel p\u00e5 hvordan en kampanje kan v\u00e6re organisert i marketing automation-systemet HubSpot:\n\nInbound marketing-kampanjer best\u00e5r av elementer som:\n\nPoenget med slike kampanjer er at du skal f\u00e5 et helhetlig bilde av de totale resultatene en kombinasjon av ulike kanaler og verkt\u00f8y gir.\n\n\u00a0\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan du knytte opp en rekke ulike taktikker rundt et felles m\u00e5l som er strategisk viktig for din bedrift.\n\n\u00a0\nGj\u00f8r du dette riktig vil du over tid ha en rekke eviggr\u00f8nne kampanjer som tiltrekker trafikk, konverterer leads og f\u00f8lger opp potensielle kunder.\n\n\u00a0\nHer er stegene for \u00e5 sette sammen en solid inbound marketing-kampanje:\n\n\u00a0\n  - **Identifiser tema, s\u00f8keord og persona for kampanjen**\n  - **Skap et innholdstilbud for bevisstgj\u00f8ringsfasen**\n  - **Promoter innholdstilbudet**\n  - **Produser innholdet som tiltrekker flere potensielle kunder**\n  - **Promotere innholdet ditt for \u00e5 n\u00e5 ut til et st\u00f8rre publikum**\n\n\u00a0\n\n**Trinn 1: Identifiser tema, s\u00f8keord og persona for kampanjen**\n\n\u00a0\n\nTenk tilbake til personas, kundereisen og innholdsstrategien du satte sammen i strategi- og planleggingsfasen.\n\n\u00a0\nFra dette arbeidet b\u00f8r du ha en rekke ideer til aktuelle temaer som er viktig for dine personas, og som de \u00f8nsker \u00e5 lese eller se videoer om.\n\n\u00a0\nHusk at dette temaet skal omhandle et sp\u00f8rsm\u00e5l eller en utfordring som en av dine personas sliter med.\n\n\u00a0\nInnholdet i kampanjen skal med andre ord ikke ha noe s\u00e6rlig fokus p\u00e5 de produktene eller tjenestene du tilbyr. Denne informasjonen kan en person motta senere.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 finne fram til riktig tema for en kampanje kan du vurdere f\u00f8lgende faktorer:\n\n\u00a0\n**1) Strategisk verdi.** En kampanje b\u00f8r utvikles basert p\u00e5 strategiske viktige m\u00e5l som \u00e5 for eksempel\u00a0generere X antall leads for et webinar.\n\n\u00a0\n**2) S\u00f8kevolum.** Uavhengig om m\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 mer trafikk fra organisk s\u00f8k eller ikke, s\u00e5 b\u00f8r du gjennomf\u00f8re en s\u00f8keordsanalyse for \u00e5 vurdere hvor stor interesse det er i temaet du tenker \u00e5 produsere en kampanje rundt.\n\n\u00a0\n**3) M\u00e5lbart.** En inbound marketing-kampanje m\u00e5 v\u00e6re m\u00e5lbar slik at du forst\u00e5r hvor mye trafikk, leads og kunder den konkrete kampanjen har resultert i.\n\n\u00a0\nEtterhvert som du har gjennomf\u00f8rt en rekke ulike kampanjer vil du dannet deg et bilde av hva slags innhold som presterer best. \n\n\u00a0\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan du fokusere mer p\u00e5 det innholdet som fungerer best.\n\n\u00a0\n**4) Persona-fokus.** Inbound marketing hjelper deg \u00e5 ta datadrevne beslutninger, men husk at du ogs\u00e5 har mye kvalitativ informasjon ette \u00e5 ha intervjuet kunder og laget personas.\n\n\u00a0\nSe gjennom hva slags sp\u00f8rsm\u00e5l og utfordringer de har. Dette kan hjelpe din bedrift med \u00e5 b\u00e5de f\u00e5 h\u00f8yere engasjement, og hjelpe lesere \u00e5 finne fram til informasjon selv fremfor \u00e5 for eksempel kontakte din support-avdeling.\n\n\u00a0\n\n**Trinn 2: Skap et innholdstilbud for bevisstgj\u00f8ringsfasen**\n\n\u00a0\nKanskje det mest kritiske elementet i kampanjen er innholdstilbudet. Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at selve tilbudet har desidert h\u00f8yest innvirkning p\u00e5 dine resultater.\n\n\u00a0\nNoen huskeregler som sikrer et godt innholdstilbud for bevisstgj\u00f8ringsfasen er:\n\n\u00a0\n**1) Det er sv\u00e6rt konkret**\n\n\u00a0\nEt innholdstilbud skal tiltrekke og konvertere dine personas. Gi dem derfor en spesifikk l\u00f8sning p\u00e5 et vanlig problem de har.\n\n\u00a0\n**2) H\u00f8y nytteverdi**\n\n\u00a0\n\nVi \u00f8nsker at en person skal laste ned og implementere informasjonen eller verkt\u00f8yene vi gir dem. Gj\u00f8r deres hverdag litt enklere.\n\n  \n**3) Kort og enkel**  \n\n\u00a0\nGi en konkret l\u00f8sning, og gi den n\u00e5\\! Folk flest vil ikke lese en 50 siders e-bok f\u00f8rste gangen de blir kjent med din bedrift.\u00a0\n\n\u00a0\nEn vanlig misoppfatning med innholdstilbud og leadsgenerering er \u00e5 tro at desto mer innhold og verdi du tilbyr, jo h\u00f8yere konvertering og flere leads vil du f\u00e5.\n\n\u00a0\nI realiteten \u00f8nsker folk en rask og enkel l\u00f8sning. Et innholdstilbud for bevisstgj\u00f8ringsfasen b\u00f8r derfor ta\u00a0**maks**\u00a0fem minutter \u00e5 konsumere.\n\n  \n**4) Ett emne, ett problem**\n\n\u00a0\nIkke gi ut masse generell informasjon om et emne og flere problemer p\u00e5 en gang. Finn heller et veldig spesifikt og vanlig problem som mange av dine idealkunder har. Gi dem l\u00f8sningen p\u00e5 dette ene problemet.\n\n\u00a0\n## **Tre-stegs sjekkliste for \u00e5 etablere en inbound marketing-strategi**\n\nF\u00e5 en oppsummering av denne artikkelen og start med \u00e5 etablere en solid inbound marketing-strategi for din egen bedrift.\u00a0**Klikk her for \u00e5 laste ned sjekklisten**\n\n\u00a0\n **5) Fokuser p\u00e5 en persona**\n\n\u00a0\nSelv om det er snakk om B2B-markedsf\u00f8ring, s\u00e5 selger du fortsatt til en person i organisasjonen. Fokuser p\u00e5 en spesifikk person i organisasjonen og l\u00f8s hans eller hennes problemer\n\n  \n**6) H\u00f8y oppfattet verdi**\n\n\u00a0\n\nEt innholdstilbud skal v\u00e6re gratis, men du m\u00e5 fortsatt posisjonere innholdet som sv\u00e6rt verdifullt. Bruk derfor tid p\u00e5 \u00e5 skape et profesjonelt design.\u00a0\n\n  \n**7) Lov leseren et \u00f8nsket sluttresultat**\n\n\u00a0\nDine kunder \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 et spesifikt sluttresultat. Informasjon som leder til dette sluttresultatet blir oppfattet som ekstremt verdifullt, og du vil ha null problemer med \u00e5 generere leads fra m\u00e5lgruppen din.\n\n  \n**8) Innholdstilbudet m\u00e5 endre forholdet**\n\n\u00a0\nEt innholdstilbud konverterer en bes\u00f8kende til en lead og en potensiell kunde. Gi bort noe av din beste informasjon for \u00e5 posisjonere deg som en ekspert slik at potensielle kunder kommer til deg neste gang de har et problem du kan fikse\n\n\u00a0\nHer et et eksempel p\u00e5 et innholdstilbud i bevisstgj\u00f8ringsfasen fra Innovation Support:\n\n\u00a0\n\u00a0\nN\u00e5r en person har mottatt innholdstilbudet har de ogs\u00e5 blitt en del av din kontaktdatabase.\n\n\u00a0\nDu har n\u00e5 muligheten til \u00e5 utl\u00f8se e-postsekvenser som kan bevege hver kontakt mot de neste fasene i kj\u00f8psprosessen som vi allerede har satt opp i steg 2.\n\n  \n**Trinn 4: Produser innholdet som tiltrekker flere potensielle kunder**\n\n\u00a0\nPremisset bak inbound-metodikken er at en person som har et behov for din l\u00f8sning begynner \u00e5 s\u00f8ke etter relevant innhold.\n\n\u00a0\nDin bedrift \u00f8nsker da \u00e5 v\u00e6re synlig n\u00e5r denne personen begynner \u00e5 s\u00f8ke, noe du gj\u00f8r ved \u00e5 produsere innhold som resonnerer sterkt med dine personas.\n\n\u00a0\n*\u00a0Eksempel p\u00e5 en bloggartikkel som skal tiltrekke nye bes\u00f8kende til et nettsted*\nF\u00e5 en oppsummering av denne artikkelen og start med \u00e5 etablere en solid inbound marketing-strategi for din egen bedrift. **Klikk her for \u00e5 laste ned sjekklisten**\n\n\u00a0\nIkke bare kan godt innhold n\u00e5 ut til stor del av ditt marked, det kan ogs\u00e5 konvertere lesere til leads og posisjonere deg som en ekspert i din bransje.\n\n\u00a0\nSiden du har gjort grunnarbeidet med \u00e5 lage personas vil det v\u00e6re en enkel jobb \u00e5 komme p\u00e5 gode arbeidstitler og temaer for relevante artikler eller videoer.\n\n\u00a0\nV\u00e5r anbefaling er \u00e5 alltid planlegge innhold for ca. 90 dager om gangen. P\u00e5 den m\u00e5ten trenger du kun \u00e5 finne p\u00e5 8-12 gode ideer til relevant innhold istedenfor \u00e5 planlegge for et helt \u00e5r om gangen.\n\n\u00a0\n\n**Trinn 5: Promotere innholdet ditt for \u00e5 n\u00e5 ut til et st\u00f8rre publikum**\n\n\u00a0\nSelv om innholdsproduksjon er ekstremt viktig innen inbound-metodikken, s\u00e5 er det kun 20% av jobben.\u00a0\u00a0**De resterende 80% av jobben er distribusjon av innholdet du har laget.**\n\n\u00a0\nMarkedsf\u00f8rere har ofte en oppfatning om at at hvis de produserer godt innhold, s\u00e5 vil trafikken komme av seg selv.\n\n\u00a0\n\"If we build it, they will come\" som ordtaket sier.\n\n\u00a0\nDet er vanlig at byr\u00e5er vil fortelle bedrifter at de m\u00e5 \"tenke som mediehus\".\u00a0Personlig tror jeg dette er feil vei \u00e5 g\u00e5, da en vanlig bedrift har en helt annen forretningsmodell enn mange mediehus.\n\n\u00a0\nEn nettavis tjener tross alt penger ved \u00e5 vise s\u00e5 mange annonser til sine lesere som mulig. Av den grunn publiserer de masse innhold hver dag for \u00e5 f\u00e5 opp annonseinntektene.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nFor de fleste bedrifter er det umulig \u00e5 f\u00e5 publisert mer enn to til \u00e5tte artikler per m\u00e5ned. Det betyr at de m\u00e5 v\u00e6re langt smartere n\u00e5r det gjelder innholdsproduksjon.\n\n\u00a0\nPoenget mitt er at du trenger ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 skrive mer. Istedenfor kan du bruke mer tid \u00e5 ta en strategisk tiln\u00e6rming til \u00e5 promotere innholdet ditt.\n\n\u00a0\nDet \u00e5 promotere innhold kan v\u00e6re en tidkrevende prosess. Samtidig er det likevel ekstremt mange muligheter for deg \u00e5 f\u00e5 mer kvalifisert trafikk til ditt nettsted.\n\n\u00a0\nHer et eksempel p\u00e5 hvordan Innovation Support gj\u00f8r flere personer bevisst p\u00e5 deres merkevare og hva slags kompetanse de har. \n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*En annonse er rettet mot daglige ledere og salgsdirekt\u00f8rer i Norge.* \n\n\u00a0\nMed annonseplattformer som LinkedIn og Facebook er det enkelt \u00e5 m\u00e5lrette sitt innhold mot enkelte rolller eller bransjer til en rimelig pris.\n\n\n\u00a0\u00a0\nDet \u00e5 promotere innholdet sitt krever en del innsats. Hvis du derimot endrer fokuset til \u00e5 promotere mer, kan du f\u00e5 bedre resultater ved \u00e5 produsere mindre.\n\n\u00a0\n**Konklusjon:**\n\nFor Innovation Support har inbound marketing vist seg \u00e5 v\u00e6re en sv\u00e6rt\u00a0 l\u00f8nnsom og effektiv strategi for \u00e5 skaffe flere kunder gjennom digitale kanaler.\n\n\u00a0\nVed hjelp av Nettly sin tiln\u00e6rming til inbound marketing har Innovation Support f\u00e5tt avtaler for **over 2,5 millioner kroner i l\u00f8pet av de siste 5 m\u00e5nedene.**\n\n\u00a0\nI tillegg til \u00e5 lukke flere kunder har de ogs\u00e5 flere gode leads de kan f\u00f8lge opp og lukke p\u00e5 en senere dato, noe som \u00f8ker avkastningen p\u00e5 inbound ytterligere.\n\n\u00a0\u00a0\nInbound-metodikken kan l\u00f8se mange av problemstillingene du kanskje opplever rundt markedsf\u00f8ring og salg i dag. \u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 liknende resultater?\n\n\u00a0\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med en strategisk samarbeidspartner p\u00e5 inbound marketing, **ta gjerne kontakt med oss i Nettly.**\n\n\u00a0\u00a0\n\n#### Thorstein Nordby\n\n   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1183d98-3428-4339-b2c0-2de365eb58a1"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/02/casual-friday.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:19Z", "text": "l\u00f8rdag, februar 09, 2013       \n\n#### 37 kommentarer:\n1.  \n    \n    Anonym9. februar 2013 kl. 04:12\n    \n    Hei\\!  \n    Vet du hvor blondekjolen tone gikk med p\u00e5 melodifestivalen er fra?\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry9. februar 2013 kl. 10:09\n        \n        klart jeg vet.. Den er fra IRO\\! :)\n        \n2.  \n    \n    Anonym9. februar 2013 kl. 09:28\n    \n    For en nydelig jakke\\! :) vet du hvor antrekket til Tone fra pressekonferansen i G\u00f8teborg er fra? Genseren,smykket,buksa og skoene? Det var et nydelig antrekk :)\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry9. februar 2013 kl. 10:11\n        \n        genseren er fra Surface to air, buksen er fra Phillpi Plein (soul i Oslo) og skoene er fra Alexander Wang ;)  \n          \n        Smykket er fra Goldmine. :)\n        \n        Slett\n\n3.  \n    \n    Anonym9. februar 2013 kl. 09:44\n    \n    Hei :) Vet du hvor antrekket som Tone har p\u00e5 seg p\u00e5 minmote/stilsikker er fra? Det var helt nydelig\\! :)\n    \n        fashioncherry9. februar 2013 kl. 10:11\n        \n        Designers Remix :)\n        \n        Anonym9. februar 2013 kl. 11:36\n        \n        Tusen takk for svar :) Er den skj\u00f8nne hvite strikkegenseren hun har p\u00e5 seg ogs\u00e5 fra Designers remix?\n        \n    Anonym9. februar 2013 kl. 10:07\n    \n    Herreguud jeg digger antrekkene dine\\!\\! og hvordan du styler Tone\\!\\! Lurer p\u00e5 om du vet hva de gr\u00e5 genseren til Tone sin kolleksjon heter? oog de sykt kule solbrillene Tone bruker p\u00e5 tv2 p\u00e5 Tone, de litt cateye store brillene? ;-)  \n      \n    \\-S\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry9. februar 2013 kl. 10:12\n        \n        TAKK :)  \n          \n        Solbrillene er fra Celine ;) genseren vet jeg ikke hva heter..\n        \n    2.  \n        \n        Anonym10. februar 2013 kl. 12:27\n        \n        okeei ;-) hva heter modellen p\u00e5 celine brillene da? :-)\n        \n    3.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:32\n        \n        Det vet jeg desverre ikke\u2026 :/\n        \n        Anonym11. februar 2013 kl. 15:18\n        \n        Nesten sikker p\u00e5 at det er modellen Audrey (large)\n        \n5.  \n    \n    Anonym9. februar 2013 kl. 10:31\n    \n    Hei. Jeg har lenge lett etter skoene du har p\u00e5 deg fra CAT, men finner de kun i herrest\u00f8rrelser i Norge. Har du bestilt de fra noe sted? Og er de normale i str? Kult antrekk;)  \n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:29\n        \n        Jeg fikk de i gave.. men tror de er \u00e5 f\u00e5 tak i p\u00e5 Urban\u2026? ;)\n        \n6.  \n    \n    MaritBE9. februar 2013 kl. 11:02\n    \n    Utrolig kult antrekk ;-) Looove it.\n    \n    Anonym9. februar 2013 kl. 14:29\n    \n    Heisann:) Den genseren Tone hadde p\u00e5 seg p\u00e5 fredagens idol vet du hvor den er kj\u00f8pt eller hvor man kan f\u00e5 tak i den??? den var gr\u00e5(strikke genser?) med glidel\u00e5s fremme og med d\u00f8dninger hode p\u00e5\\!  \n      \n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:30\n        \n        Den er fra Hunkydory. P\u00e5 salg n\u00e5\u2026 ;)\n        \n8.  \n    \n    Anna9. februar 2013 kl. 18:46\n    \n    Heisann\\! Tenkte jeg bare skulle sp\u00f8rre deg siden du nok har peiliing\\! Er denne kjolen fra Iro? den er s\u00e5 fin\\!  \n      \n    http://www.vg.no/musikk/grand-prix/artikkel.php?artid=10107310\n    \n    SvarSlett\n    1.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:30\n        \n        Ja\\! IRO\\! :)\n        \n9.  \n    \n    Anonym9. februar 2013 kl. 22:29\n    \n    Hei flotte Hedda\\! Hvor er jakken din fra? Og den fine hvite kjolen Tone hadde p\u00e5 seg p\u00e5 90 minutter premieren? Hva skal du ha for \u00e5 hjelpe meg med styling tips? Klem :)\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:31\n        \n        Om du har spm om pris for styling, s\u00e5 send det til email@example.com ;) Kjolen til Tone er fra Alexander Wang.\n        \n10. \n    \n    Anonym9. februar 2013 kl. 22:50\n    \n    Tone har et par brune ankelboots der strikket er veldig m\u00f8rkt. Hun hadde de p\u00e5 seg i en episode av Tone n\u00e5r hun forteller om forlovelsen, samt en d\u00f8dsfin skjorte. Vet du hvor de er fra? Seri\u00f8st, tar du oppdrag til en dag p\u00e5 shopping med Hedda? \\<3\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:33\n        \n        De er fra Isabel Marant ;) Begge to\\!:) Jeg tar styling oppdrag.. Send mail til firstname.lastname@example.org :)\n        \n11. \n    \n    Andrea9. februar 2013 kl. 23:15\n    \n    Hei, lurte p\u00e5 om du viste hvor den kule kjolen til tone som har p\u00e5 seg i studio i la i serien hennes \"tone\" er i fra? er det iro? :)\n    \n    1.  \n        \n        Anonym10. februar 2013 kl. 10:44\n        \n        Sp\u00f8r p\u00e5 Tone sin blogg da vel? Dette er faktisk Hedda sin blogg, selvom hun er stylisten til Tone, s\u00e5 har Tone egen blogg. Det er faktisk litt frekt og holde p\u00e5 slik som en del av dere gj\u00f8r.\n        \n    2.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:38\n        \n        Hei Andrea. Den er fra Alexander Wang :)\n        \n    3.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:42\n        \n        Til Anonym\\! Ja, innimellom kan det bli ltt mye, men det er en del av jobben min, s\u00e5 jeg svarer med glede.. ;) Tone har for\u00f8vrig ikke kommentarfelt p\u00e5 hennes blogg, s\u00e5 det er nok derfor mange sp\u00f8r meg.. Ha en fin dag\\! Klem Hedda :)\n        \n12. \n    \n    Christine10. februar 2013 kl. 11:18\n    \n    Vet du hvor man kan f\u00e5 kj\u00f8pt den nydelige kjolen fra IRO? (som Tone hadde p\u00e5 seg under melodifestivalen :) ?  \n    Ha en flott s\u00f8ndag\\! Du er en stor inspirasjon\\!\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:39\n        \n        Takk, s\u00e5 hyggelig\\! :) Jeg vet ikke om noen i Norge har tatt den inn i hvit, men tror den kommer i sort p\u00e5 H\u00f8yer.. Jeg l\u00e5nte den fra Iro i Paris.. ;)\n        \n13. \n    \n    Anonym10. februar 2013 kl. 17:19\n    \n    Det er vell ikke frekt, det er reklame. Jo mere salg de f\u00e5r p\u00e5 kl\u00e6rne Hedda velger til Tone jo mere vokser Hedda som stylist. Hun kommer til \u00e5 n\u00e5 ekstremt langt, siden ALLE digger kl\u00e6rne til Tone. Dette er s\u00e5nn det fungerer i en hard bransje. Om Hedda ikke \u00f8nsker svare s\u00e5 hadde hun ikke gjort det, men Tone er en av Norges hotteste for tiden og det er Hedda ogs\u00e5. Og man m\u00e5 svi mens hjernet er varmt, p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter. Norges svar p\u00e5 Rachel Zoe er Hedda. Tror du ikke hun blir ekstremt stolt over at alle lurer og vil kj\u00f8pe kl\u00e6rne HUN har valgt ut? Om du ser p\u00e5 bloggen til Tone har hun vell ALDRI tatt seg bryderiet med \u00e5 svare leserne sine. S\u00e5 alle leserne til Hedda og det andre unntaket p\u00e5 bloggere som faktisk bryr deg om leserne sine er Camilla Phil. De svarer stort sett bestandig leserne sine og det er s\u00e5 sykt bra gjort. Jeg digger digger digger Hedda\\! OG AT DU SVARER LESERNE DINE\\! Takk for beste bloggen ever, dette kan du\\! \\<3 Ps Uten forn\u00f8yde lesere kommer man ikke langt, derfor Hedda (og Camilla Phil) er beste (smarteste) bloggeren i Norge\\!\n    \n    1.  \n        \n        Anonym10. februar 2013 kl. 20:53\n        \n        Helt enig med deg :)\n        \n    2.  \n        \n        Sarah10. februar 2013 kl. 21:20\n        \n        ENIG\\!:)\n        \n    3.  \n        \n        Anonym11. februar 2013 kl. 00:01\n        \n        Enig jeg og ass :)  \n        \n    4.  \n        \n        fashioncherry11. februar 2013 kl. 08:40\n        \n        WOW\\! Det var litt av en kommentar\u2026 Hva skal jeg si? Takk\\! ;) Liker ditt engasjement\\! :) :) :)\n        \n        Anonym14. februar 2013 kl. 08:21\n        \n        Enig:-)\n        \n    Anonym12. februar 2013 kl. 12:44\n    Hei, hva heter Alexander Wang vesken din? Mvh\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "03a10455-4e42-4aa8-bb8a-3ed090200f1f"}
{"url": "http://sweets2share.com/blog/2015/01/26/bildegalleri-for-dap-og-navnfest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:58Z", "text": "# Bildegalleri dekorerte kaker til d\u00e5p -og navnfest\n\n# Hva er en festkake ?\n\n## Den skal v\u00e6re et blikkfang p\u00e5 kakebordet, til \u00e6re for festen,de som feires og vertens gave til gjestene.  \nEn festkake er som en supermodell og har en veldig kort periode den kan skinne i glansen av sin vakker het,  \nmed en gang kakespaden skj\u00e6rer ut det f\u00f8rste kakestykket, er dens glansdager over for alltid.  \nKakens rykte lever videre enten positivt eller negativt etter hvilken smaksopplevelser den ga.  \nEn festkake for meg skal ha det ytre p\u00e5 plass og smaken skal v\u00e6re et kompliment som bekrefter kvalitet fra ytterst til innerst.  \nDerfor legger jeg stor vekt p\u00e5 at ingrediensene er av h\u00f8y kvalitet, ekte smaker og behagelig konsistens.\n\n## Med andre ord\\!\n\n## Kj\u00e6rlighet \u2013 stolthet \u2013 og kvalitet fra ytterst til innerst eller fra bunn til topp.\n\nRed velvet kake med ostekrem, pasjonsfruktkrem og Belgisk sjokoladeganache. Trekk og pynt i Pals marsipan.\n\n\n\nAngelica \\!  \nMarsipankake fylt med vaniljesjokokrem, hjemmelaget ripsgele og bringeb\u00e6r.  \nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.  \nBildet av d\u00e5psbarnet er dekket til f\u00f8r fotografering.\n\n\n\n\u00a0\n\n\nBENJAMIN \\!  \nSjokoladekake med bringeb\u00e6r og ganache\u2026  \nTrekk og pynt i Pals marsipan\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nSjokoladekake med ganashe \u2013 sjokoladekrem og bringeb\u00e6rkrem.  \nH\u00e5ndlaget serveringsbrett.  \nTrekk og dekorasjon i Pals marsipan.\n\n\n\nMARIA .  \nMarsipankake med hj.laget romkrem, bringeb\u00e6r og hj.laget ripsgele.  \nPynt og trekk h\u00e5ndlaget i Pals marsipan.\n\n\n\nLIAM M/ VOGN.  \nSjokoladekake med melkesjokoladeganache.  \nTrekk og pynt av Pals marsipan\n\n\n\nEMILY  \nsjokoladekake med ganashe og marsipantrekk.H\u00e5ndlaget pynt.\n\n\n\nISAAC  \nMarsipankake med hjemmelaget ripsgele, bringeb\u00e6r og vaniljesjokokrem. Trekk og h\u00e5ndlaget pynt i marsipan.\n\n\n\nELISE \\!  \nSjokoladekake med vaniljekrem / pasjonsfruktkrem og belgisk sjokoladeganache.  \nH\u00e5ndlaget serveringsbrett.  \nTrekk og pynt i Pals Marsipan.\n\n\n\nMarsipankake med hj laget ripsgele, hj laget konditorkrem og bringeb\u00e6r.  \nTrekk og dekorasjon i Pals marsipan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07262cc8-f97c-4966-ad08-d9a7487a49e2"}
{"url": "http://lundelykke.blogg.no/1377206456_tiske_hemmeligheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:55Z", "text": "## Tiske hemmeligheter\n\n**Hallais\\! :D**\n\n**Noen som kjenner igjen denne karen?**  \n  \n  \n  \n**It's Petertime\\! Say hallo\\!**  \n  \nSom noen kanskje har f\u013att med seg, **har jeg f\u013att tittelen \"redakt\u0159r\" i ungdomsmagasinet FENZE**. S\u013a i dag har jeg v\u0107rt og m\u0159tt Petter og snakket om hemmeligheter. Jeg fikk ogs\u013a vite hva jeg skal gj\u0159re som redakt\u0159r. Ja, jeg trodde ogs\u013a at det bare var noe man kalte seg for \u013a kunne bestemme over andre, men det er faktisk s\u013ann at jeg m\u013a gj\u0159re noe. Hmm..  \n  \n  \n*G\u013a inn og sjekk ut magasinet. Noen av artiklene er vanskelig \u013a lese uten \u013a falle av stolen i ren, skj\u0107r latterkrampe. FENZE.NO\u00a0(Seri\u0159st\\! Sjekk ut den om walk of shame med stil. :D )*  \n  \n  \n  \nVi m\u0159ttes i foaj\u00e9en p\u013a Plaza, veldig deilig sted \u013a ha s\u013anne m\u0159ter. Stille og rolig, s\u013a man kan hviske hemmeligheter i fred. :P\u00a0  \nEtter fire timer eller noe, ja vi er eksperter p\u013a \u013a la samtalen skli ut begge to, det er helt villt hvordan et m\u0159te mellom to personer med munndiare kan skli ut. Men ja, etter fire timer eller noe sa vi oss ferdige. Og pakket sammen sakene v\u013are og sa farvel til stolene som har v\u0107rt fantastiske st\u0159ttespillere hele dagen og dro hjem.  \n  \nVi hadde jo ikke v\u0107rt bloggere uten et par bilder i \"speilet\". \u00a0Her sto vi og sperret veien i trappa, folk m\u013atte stoppe opp for oss. Jada, vi skammer oss. Ikke.\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \nFred, kj\u0107rlighet og selvironi, folkens\\! \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b8516d-5484-4738-a131-9f46b37e32e0"}
{"url": "https://www.kk.no/helse/kraftig-start-pa-arets-pollensesong/69698765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:39Z", "text": "\n\nPollenallergi:\n#### Helse, kosthold & trening\n# Kraftig start p\u00e5 \u00e5rets pollensesong\n\nCarina \u00d8gl\u00e6nd har l\u00e6rt seg \u00e5 bli glad i regnet - hard trening i oppholdsv\u00e6r kan gj\u00f8re henne syk.\n\nTrine Solberg *Journalist* \n\nMens v\u00e5ren for noen av oss f\u00f8rst og fremst betyr sol, utepils og utetrening, er den for andre ogs\u00e5 ensbetydende med rennende nese, kl\u00f8ende \u00f8yne og tretthet.\n\n\\- Det er nesten som \u00e5 v\u00e6re evig forkj\u00f8la. Du blir slapp og sliten og jeg pleier \u00e5 si at jeg g\u00e5r litt i dvale. Det blir tyngre \u00e5 komme seg ut p\u00e5 trening, forteller Carina \u00d8deg\u00e5rd \u00d8gl\u00e6nd, som er en av omkring \u00e9n million med pollenallergi i Norge.\n\n## T\u00f8ff start p\u00e5 pollensesongen\n\n**En lang og kald vinter forkorter i \u00e5r pollensesongen litt, men til gjengjeld kan den bli ekstra kraftig.**\n\n\\- Ja, i hvert fall i starten. Pollensesongen i \u00e5r blir kortere enn vanlig. Spesielt p\u00e5 \u00d8stlandet og i Tr\u00f8ndelag blir den nok en m\u00e5ned kortere fordi vi har hatt en lang vinter som har gjort at modninga er holdt tilbake, forteller Hallvard Ramfjord, pollenanalytiker ved Norges Astma- og allergiforbunds pollenvarslingsteneste.\n\n\n\nDette er v\u00e5rens solbrilletrender (og slik finner du riktig modell til ditt ansikt\\!)\n\n\nUtover i sesongen er det imidlertid ingen grunn til at det skal bli noe verre enn tidligere. Pollenet som sprer seg i disse dager har hengt i rakler p\u00e5 tr\u00e6rne siden i h\u00f8st.\n\n\\- S\u00e5 mengden er gitt fra f\u00f8r \u2013 der har det ikke noe \u00e5 si hvordan vinteren har v\u00e6rt. Pollenet har hengt og venta p\u00e5 at det skal bli varmere og modninga kan begynne, forklarer Ramfjord.\n\nN\u00e5r det da skjer en plutselig \u00f8kning i temperaturen kan modningen skje raskt.\n\n\\- Men h\u00f8ye temperaturer f\u00f8lges ofte av regnbyger, p\u00e5peker Ramfjord.\n\nOm det blir mye regn fremover spares vi ogs\u00e5 for en del pollenplager.\n\n## Kan bli sengeliggende om hun trener for hardt\n\nDet setter \u00d8gl\u00e6nd, som har l\u00e6rt seg \u00e5 bli glad i l\u00f8ping i regnet, pris p\u00e5. Hun bor p\u00e5 R\u00f8ros og nyter godt av \u00e5 ha en litt kortere sesong enn mange andre, men n\u00e5r v\u00e5ren kommer m\u00e5 hun ta forh\u00e5ndsregler for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli syk.\n\n\\- Jeg reagerer p\u00e5 bj\u00f8rk og gress og det meste, s\u00e5 jeg f\u00e5r hele sesongen fra start til slutt, forteller hun.\n\n\u00d8gl\u00e6nd driver Aktiviteten Treningssenter og er selv nettopp hjemme fra halvmaraton i Berlin. N\u00e5r v\u00e5ren kommer er det lite som frister mer enn en god og lang l\u00f8petur p\u00e5 bar bakke, men har hun trent for hardt en sommer kan hun bli liggende med bihulebetennelse i august.\n\n**- Jeg f\u00e5r gjerne en reaksjon p\u00e5 pusten, og jeg merker det p\u00e5 restitusjonstiden. Det tar lenger tid f\u00f8r jeg kommer meg igjen. Om jeg har har mange s\u00e5nne \u00f8kter s\u00e5 kan jeg bli syk mot slutten av sommeren,** forteller hun.\n\n\n\nEn farge er mer ettertraktet enn andre. Se hvilken\n\nI samarbeid med **Drygolin**\n\nRegnet skyller pollen vekk fra lufta, og om kveldene er det ogs\u00e5 mindre pollen enn midt p\u00e5 dagen.\n\n\\- Er det mye vind og opphold s\u00e5 er det gjerne mye pollen i lufta, og om jeg skal ut \u00e5 l\u00f8pe da s\u00e5 pleier jeg \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 komme meg opp over treh\u00f8yde, forteller \u00d8gl\u00e6nd.\n\nHun er opptatt av at allergien ikke skal stoppe treningen, men hun m\u00e5 tilpasse \u00f8ktene for \u00e5 unng\u00e5 en for stor p\u00e5kjenning p\u00e5 kroppen.\n\n\\- Jeg trener likevel, men jeg passer p\u00e5 \u00e5 ta medisiner, og jeg tilpasser treningen. Jeg kan ogs\u00e5 bytte ut l\u00f8pingen med sykkel, fordi da kan du komme deg ut p\u00e5 lengre turer, uten at det blir like krevende. Er det for mye pollen s\u00e5 tar jeg en \u00f8kt inne.\n\n\n\n## Slik behandler du allergien\n\n\\- Pollenallergi behandles vanligvis med allergitabletter, \u00f8yendr\u00e5per og nesespray, forteller Grethe Amdal, sykepleier og helsefaglig r\u00e5dgiver ved Landsforeningen for hjerte- og lungesyke Astma og allergi.\n\nHar du pollenallergi og bruker tabletter eller nesespray er det anbefalt at du starter p\u00e5 dem omkring en uke f\u00f8r sesongen er i gang. Disse virker forebyggende, og en tidlig start sikrer best mulig effekt. Fortsett p\u00e5 medisinene helt til sesongen er over.\n\nDe f\u00f8rste symptomene p\u00e5 at sesongen er i gang er gjerne kl\u00f8ende og rennende \u00f8ynene, og n\u00e5r du kjenner disse symptomene kan du begynne med \u00f8yedr\u00e5per.\n\nHva du starter med \u2013 om du begynner med \u00e5 behandle lokale symptomer, eller du begynner p\u00e5 allergitabletter \u2013 er anbefalingen at legen har stor valgfrihet av legemiddel, og det kommer ogs\u00e5 an p\u00e5 akkurat hvilke symptomer du plages med. Dette avtaler du med legen din.\n\n\\- Allergitablettene lindrer b\u00e5de nese- og \u00f8yeplager og er tilstrekkelig for mange, samtidig som det er enkelt \u00e5 forholde seg til, sier Amdal.\n\nMot rennende og kl\u00f8ende nese bruker du en nesespray med antihistamin, men for de som blir tette kan det ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt med kortisonnesespray.\n\n\\- Det handler om \u00e5 finne en best mulig individuell tilpasset behandling der aktuelle symptomer behandles, sier Amdal.\n\nLES OGS\u00c5: Alida (2) hostet konstant i \u00e5tte m\u00e5neder\n\n## Tablettene kan tas om morgenen\n\nTablettene ble tidligere anbefalt \u00e5 tas om kvelden, fordi de kunne gj\u00f8re deg trett. I dag skal imidlertid ingen av de nyere antihistamintablettene ha denne bivirkningen, selv om noen sier de opplever det. Om du likevel blir trett kan du snakke med legen om annen behandling, eller pr\u00f8ve \u00e5 ta tablettene om kvelden.\n\n\n\nOm du likevel blir trett kan du snakke med legen om annen behandling, eller pr\u00f8ve \u00e5 ta tablettene om kvelden. Det viktigste er at de tas hver dag hele sesongen.\n\n\\- Man skal ogs\u00e5 huske p\u00e5 at selve allergien gj\u00f8r at man blir sliten og tr\u00f8tt. Noen eldre antihistamintabletter vet vi kan gi tr\u00f8tthet og skal derfor helst tas p\u00e5 kvelden, sier Amdal.\n\nMange har tatt kortisonspr\u00f8yte som behandling mot pollenallergi, men denne anbefales ikke \u00e5 bruke jevnlig. Er du sterkt plaget, og f\u00e5r ikke god nok effekt av medisinene du bruker, kan det v\u00e6re at det er aktuelt \u00e5 ta pollenvaksinen.\n\n\\- Vaksinasjonen er en behandling som gj\u00f8r kroppen i stand til \u00e5 tolerere det man i utgangspunktet er allergisk mot, og gj\u00f8re behovet for bruk av medisiner mot allergi mindre.\n\nSkal du ta vaksinen m\u00e5 den p\u00e5begynnes h\u00f8sten i forveien. Vaksinasjonen foreg\u00e5r over tre \u00e5r eller mer, med jevnlige spr\u00f8yter. Alts\u00e5 er det for sent \u00e5 vaksinere seg f\u00f8r \u00e5rets sesong. Barn med allergier har \u00f8kt risiko for \u00e5 utvikle flere allergier og astma, og if\u00f8lge Amdal tyder mye p\u00e5 at allergivaksinasjon kan redusere denne risikoen.\n\n\\- Derfor er det spesielt viktig \u00e5 vurdere allergivaksinasjon hos barn over fem \u00e5r. Barn under fem \u00e5r anbefales ikke allergivaksinasjon.\n\nDet finnes ogs\u00e5 en ny allergivaksine p\u00e5 det norske markedet. Den tas i dr\u00e5peform under tungen, og kan benyttes ved allergi mot tre- og gresspollen, samt flere andre.\n\n## LHLs r\u00e5d mot pollenplagene:\n\n1.  Start med allergitabletter (antihistaminer) og forebyggende nesespray helst en uke f\u00f8r forventet spredning. \u00d8yendr\u00e5per benyttes n\u00e5r symptomene oppst\u00e5r. Ofte er det plager fra \u00f8ynene som oppst\u00e5r f\u00f8rst og som gir beskjed om at sesongen er i gang lokalt. Det er viktig at allergimedisiner tas regelmessig og hver dag, ogs\u00e5 p\u00e5 dager med lite eller ingen symptomer, i den aktuelle pollensesongen.\n2.  Dekk til h\u00e5ret og bruk briller for \u00e5 beskytte deg og for \u00e5 redusere plagene.\n3.  P\u00e5 dager med stor spredning b\u00f8r du unng\u00e5 fysisk aktivitet ute.\n4.  Dekk deg til med blant annet maske som dekker nese og munn, hvis du sykler eller g\u00e5r til jobb eller skole.\n5.  Viktig med god solavskjerming b\u00e5de hjemme, p\u00e5 jobb og skole for \u00e5 redusere innetemperaturen og behovet for lufting.\n6.  Luft helst etter solnedgang.\n7.  Ikke t\u00f8rk t\u00f8y utend\u00f8rs i pollensesongen.\n8.  Ekstra rengj\u00f8ring i pollensesongen kan v\u00e6re n\u00f8dvendig. Skyll h\u00e5ret, eventuelt dusj og skift kl\u00e6r etter aktivitet ute. Husk at pollen fester seg i pelsen til kj\u00e6ledyrene og at disse derfor b\u00f8r b\u00f8rstes eller skylles.\n9.  Daglig skifte av putetrekk kan redusere plagene.\n10. For noen kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 reise til steder med mindre pollenspredning, s\u00e5nn som h\u00f8yfjellet, ute ved kysten eller omr\u00e5der i landet hvor sesongen enten ikke er i gang eller er avsluttet. Sjekk pollenvarselet her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3491f1a9-63f7-470e-af34-5aa2738b4b20"}
{"url": "https://no.hotels.com/de10675387/hoteller-dionay-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:06Z", "text": "## Leter du etter hotell i Dionay?\n\n### Oversikt over Dionay\n\nDionay er et fristende reisem\u00e5l med noe for enhver smak. Selv om Dionay kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Klosterkirken i Saint-Antoine og Miripili. F\u00e5 med deg noen severdigheter i omr\u00e5det, som Le Jardin Ferroviaire og Garden of Fountains.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Dionay\n\nDionay er en by full av im\u00f8tekommende mennesker, og et sted hvor du vil finne mange ulike overnattingssteder. Du finner s\u00e5 mye som 82 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Dionay p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 32\u00a0%. Vi har rom helt ned til 221 kr per natt og nedenfor finner du en gjennomgang av overnattingsstedene i Dionay og omegn etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 13\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 729 per natt\n  - \u2022 51\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 437 per natt\n  - \u2022 35\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 375 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Dionay\n\nFly til Grenoble (GNB-Grenoble - Isere), 19,7 km fra hjertet av Dionay.\n\n### Severdigheter rundt Dionay\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Klosterkirken i Saint-Antoine (2,8 km fra sentrum)\n  - \u2022 Miripili (3,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Le Jardin Ferroviaire (8,1 km fra sentrum)\n  - \u2022 Garden of Fountains (11 km fra sentrum)\n  - \u2022 Parc Naturel de Chambaran (11,1 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Dionay p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret det er best \u00e5 reise eller hva du burde pakke ned? Les videre for litt informasjon om den gjennomsnittlige temperaturen, slik at du lettere kan planlegge reisen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 13\u00b0C p\u00e5 dagen, -1\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 25\u00b0C p\u00e5 dagen, 3\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 28\u00b0C p\u00e5 dagen, 10\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 20\u00b0C p\u00e5 dagen, 0\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 228 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 247 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 249 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 279 mm\n\nHotels.com og Hotels.com-logoen er varemerker eller registrerte varemerker som tilh\u00f8rer Hotels.com, LP i USA og/eller andre land. Alle andre varemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2708b62-3100-4d75-9505-2833ed950cbd"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/om-regjeringa/tidligere/ministerier_regjeringer/opplosningen-av-unionen-med-sverige/statsradet-under-og-etter-opplosningen-a/id438663/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:32Z", "text": "# Det norske statsr\u00e5d 1905 - 1940\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 30.01.2013\n\nVed unionsoppl\u00f8sningen fortsatte i hovedsak ordningen med at statsministeren ogs\u00e5 bestyrte et departement. Unntaket var Christian Michelsen i perioden juni-november 1905. Ved kongelig resolusjon av 22. september 1939 ble statsministeren fra 1. oktober samme \u00e5r fritatt fra \u00e5 bestyre noe departement.\n\nVed resolusjon av 7. juni 1905 ble det besluttet at\u00a0Handelsdepartementets utenriksavdeling fra 15. juni samme \u00e5r skulle betyres av J\u00f8rgen L\u00f8vland, til n\u00e5\u00a0norsk statsminister i Stockholm.\u00a01. desember 1905 ble Utenriksdepartementet formelt opprettet.\n\n**Utenriksminister **Ettersom det nye embetet som utenriksminister ble overtatt av statsministerens stedfortreder, statsminister L\u00f8vland,\u00a0var ordningen med utenriksministeren som statsministerens faste stedfortreder etablert, etter svensk m\u00f8nster. I det svenske statsr\u00e5det rangerte p\u00e5 denne tiden utenriksministeren, fram til 1876 betegnet som \"statsminister for utenrikssakene\", som nummer to.\n\nDen videre rangordningen i regjeringen fulgte, som i \u00e5rene f\u00f8r 1905, grunnlovens bestemmelse om statsr\u00e5denes ansiennitet og alder.\n\n**Statsr\u00e5dsekretariatet **Statssekretariatet,\u00a0som fra 1926 hadde endret betegnelse til Statsr\u00e5dsekretariatet, fortsatte som regjeringens felleskontor.\n\nUnder flukten nordover etter det tyske angrepet p\u00e5 Norge 9. april\u00a01940, ble statsr\u00e5dsekret\u00e6ren etter s\u00f8knad permittert. En embetsmann i Utenriksdepartementet ble beskikket som fungerende statsr\u00e5dsekret\u00e6r, og ivaretok embetet under flukten videre, i eksil\u00e5rene i London og de f\u00f8rste m\u00e5nedene etter at regjeringen kom tilbake til Oslo i 1945.  \nSekretariatet sorterte administrativt under Justisdepartementet.\n\n**Statsministerens kontor **Da statsministeren i september 1939 ble fritatt fra \u00e5 styre noe departement, ble ordningen med en stilling som sekret\u00e6r for regjeringssjefen (1829-1906) gjenopptatt, n\u00e5 som heltidsstilling og under betegnelsen fra 1905 - statsministerens sekret\u00e6r.\n\nStatsministeren og hans sekret\u00e6r flyttet n\u00e5 inn i egne lokaler med felles forv\u00e6relse med Statsr\u00e5dsekretariatet. Allerede n\u00e5 oppstod betegnelsen Statsministerens kontor.\n\nUnder flukten nordover etter det tyske angrepet p\u00e5 Norge 9. april\u00a01940, fulgte statsministersekret\u00e6ren med til Troms\u00f8. Da statsministeren ikke s\u00e5 noe behov for at han ble med til London, valgte sekret\u00e6ren \u00e5 vende tilbake til Oslo. I eksil\u00e5rene i London benyttet statsministeren en medarbeider fra Arbeidernes Pressekontor og embetsmenn fra Utenriksdepartementet som sine sekret\u00e6rer. Staben ved Regjeringens informasjonskontor i London, som sorterte direkte under statsministeren, hadde ogs\u00e5 sekret\u00e6roppgaver for regjeringssjefen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a927bcf7-8194-491c-ac7c-e693ad09c594"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/hendene7/5507.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:47Z", "text": "\u00a0Tilsett stivelsen i kaldt vann for \u00e5 avle bl\u00f8t tilstand, deretter sk\u00e5ldet gradvis helle og r\u00f8re, en tynn str\u00e5le ned i en beholder med kokende vann. Utgitt lime. Fem v\u00e5te bomullsputer i forseglede stivelse lite otozhmem, rette, ta p\u00e5 t\u00f8rre voksduk. Stivede deler kan bli kuttet, b\u00f8yd - de var behagelig \u00e5 jobbe med.\n\u00a0N\u00e5 tar den riktige fargen og gouache color stasjoner hoved tone. Hvit eller m\u00f8rk maling kan male striper \u00e5 livne til.\n\u00a0Maling gouache t\u00f8rket. For \u00e5 bruke stemorsblomster bl\u00e5, gul, bl\u00e5. Kronbladene er rosa liljer.\n\u00a0Oppmerksom p\u00e5 kartontsi sted for blomster dryppe tilbake dr\u00e5pe lim vil gj\u00f8re en dr\u00e5pe petals n\u00f8d. Kjernen kan v\u00e6re laget av kuler. Grease ene siden av papir-r\u00f8r fremstilt av blader, yzohnem bit og ferdige enheter ved bror og lilje.\n\u00a0p\u00e5 et ark med farget papp lim fonner. For \u00e5 gj\u00f8re dette, ta bomull pads og klippe dem i to. Plate festet til bunnen av papp s\u00e5 fluffy sn\u00f8fonner dannet;\n\u00a0Neste skaper vi et tre. Alle tr\u00e6rne i skogen v\u00e5r innhyllet i hvit sn\u00f8, s\u00e5 kronene sine igjen tjene bomull pads;\n\u00a0fat for tr\u00e6r kuttet fra farget papp. Den rektangul\u00e6re stripe - bagasjerommet er koble sn\u00f8fonnene og tr\u00e6r. Sylinderen kan v\u00e6re fremstilt av bomull, bomull-pinner av hvilke hviler p\u00e5 sn\u00f8en;\n\u00a0at bildet var mer \"levende\", sp\u00f8r barnet \u00e5 tegne et sn\u00f8fnugg. Ogs\u00e5 sn\u00f8flak kan gj\u00f8res fra sm\u00e5 biter av bomull ull. For dette bilde for \u00e5 sette lim prikker p\u00e5 det og staven biter av bomull;\n<br />\n\n\u00a0Hvis bomullspinner sm\u00f8re lim og str\u00f8 glitter p\u00e5 toppen, deretter din s\u00f8knad glans, den omgir deg og babyen i en vinter skog atmosf\u00e6re.\n\u00a0Sy sau kan Tilda og hender, og symaskinen med et lite skritt s\u00f8m. Det er som du \u00f8nsker. Hvert alternativ har sine fordeler - maskinen raskere og mindre s\u00f8m og hender f\u00f8le hver detalku. Denne gangen leket\u00f8y sy for h\u00e5nd.\n<br />\n\u00a0Lage \u00f8rer. For \u00e5 gj\u00f8re dette, legg den fargede frott\u00e9 og sydd p\u00e5 den tiltenkte linje. Legg igjen et lite omr\u00e5de, for \u00e5 skru dem.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f83e0e-8fc1-43a6-a9ff-248e6f8daf51"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/jeg-unner-ingen-det-presset-brann-spillerne-er-under-na/61030830", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:03Z", "text": "\n\n# \\- Jeg unner ingen det presset Brann-spillerne er under n\u00e5\n\nThorstein Helstad f\u00f8ler med spillerne foran Branns skjebnekamp.\n\n2\\. november 2014 kl. 15.21\n\n  Andreas L\u00f8f  \n\n(Dagbladet): Det n\u00e6rmer seg fulle tribuner p\u00e5 Brann stadion. 12 000 billetter er solgt, og if\u00f8lge Branns hjemmesider styrer klubben mot 16 000 tilskuere.\n\n\\- Ingenting er bedre enn \u00e5 spille p\u00e5 et fullsatt Brann Stadion n\u00e5r man f\u00e5r en god start p\u00e5 kampen. Men det er et kravstort publikum, sier tidligere Brann-spiller Thorstein Helstad til Dagbladet.\n\nBrann-bataljonen er kjent for \u00e5 skape en fantastisk stemning i Bergen, men laget har ikke levert resultater som har gjort seg fortjent noen hyllest fra supporterne. For to uker siden m\u00e5tte Norling forklare seg da Brann ga fra seg nok en nedrykksmatchball til Sarpsborg.\n\n**- Det skal v\u00e6re s\u00e5nn. Folk m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 gi uttrykk for det n\u00e5r de syns laget spiller d\u00e5rlig. Mot Sogndal m\u00e5 spillerne stenge ute det som skjer rundt, og snu presset til noe positivt, sier Helstad.**\n\nMassivt press Brann er i elendig form foran oppgj\u00f8ret mot Sogndal. Etter tapet mot Bod\u00f8/Glimt st\u00e5r laget med fire tap p\u00e5 rad, og nesten alle som er tilknyttet klubben under hardt press.\n\nB\u00e5de spillerne, Rikard Norling, og apparatet rundt klubben m\u00e5 t\u00e5le kritikk etter en skuffende sesong.\n\n**- Selv har jeg aldri opplevd noe i n\u00e6rheten. Jeg unner ingen et s\u00e5nt press som det spillerne m\u00e5 t\u00e5le n\u00e5, sier Helstad.**\n\n\n\nNettopp dette kan v\u00e6re noe av forklaringen p\u00e5 Branns ekstremt svake hjemmeform denne sesongen. Kun tre ganger har de g\u00e5tt seirende fra Brann Stadion denne sesongen, mot Rosenborg i august.\n\n**- Huseklepp og Norling f\u00f8ler jo de m\u00e5 unnskylde seg til publikum n\u00e5r de taper hjemmekamper. Det presset de har p\u00e5 Brann Stadion gj\u00f8r at hjemmebane ikke trenger \u00e5 v\u00e6re noen fordel mot Sogndal, sier Stab\u00e6k-spiller og TV 2-ekspert Solveig Gulbrandsen.**\n\nSterke mot Sogndal hjemme Foran Branns kamp mot Sogndal hjemme p\u00e5 s\u00f8ndag oppsummerer ekspertene tre sentrale statistikker som forteller en del f\u00f8r oppgj\u00f8ret:\n\n*\u2022 3-1-10. Brann har kun tre hjemmeseire denne sesongen, og en uavgjort.*\n\n**- Det er d\u00e5rligere enn noensinne, sier Arne Scheie, og tenker p\u00e5 den historisk h\u00f8ye mengden hjemmetap.**\n\nF\u00e6rrest hjemmeseire hadde klubben i 1991, da de kun vant to hjemmekamper. Da var det derimot kun 12 lag i Tippeligaen.**  \n**  \n\u2022 Brann har enda ikke vunnet mot noen av de fem nederste lagene p\u00e5 tabellen. To uavgjort mot Sandefjord er det n\u00e6rmeste.\n\n**- Mot svak motstand blir de avsl\u00f8rt p\u00e5 at de ikke har noe eget spill. De har ingen struktur, ingen plan, og ingen klasse, sier TV 2s Davy Wathne, som tror Brann kommer til \u00e5 slite med \u00e5 beholde plassen i Tippeligaen.**\n\n pensjonert. Foto: Tor Richardsen/Scanpix.\")\n\n\u2022 P\u00e5 16 fors\u00f8k har Sogndal kun vunnet \u00e9n gang p\u00e5 Brann Stadion. Det var i 2002. Da tapte Brann hele ni hjemmekamper.\n\n**- For \u00e5 bruke et gammelt tippeuttrykk: Jeg har hjemme/uavgjort p\u00e5 kupongen. Brann har historisk et meget godt tak p\u00e5 Sogndal hjemme. Kan ikke se for meg Brann tape dette p\u00e5 Brann Stadion n\u00e5r det betyr s\u00e5 mye, sier tidligere NRK-kommentator Arne Scheie.**\n\nBlir avgjort i siste serierunde Med unntak av Davy Wathne, tror de fleste ekspertene p\u00e5 minst uavgjort for Brann i morgen.\n\nDermed er det resultatene i \u00e5rets siste serierunde, der Brann reiser til Haugesund og Sogndal tar imot Stab\u00e6k, som vil avgj\u00f8re bergensklubbens skjebne.\n\n**- Selv om jeg tror Brann sl\u00e5r Sogndal i morgen, tror jeg Brann rykker ned. De taper mot Haugesund, mens Sogndal sl\u00e5r Stab\u00e6k hjemme, skriver TV 2-ekspert Freddy Dos Santos i en SMS til Dagbladet.**\n\nHjemmekampen mot Haugesund endte med et 1-3 tap for Brann, og de fleste ekspertene tviler p\u00e5 at Brann sl\u00e5r rogalendingene.\n\n\\- Brann har ikke vist noen forandring. Det har v\u00e6rt det samme hele \u00e5ret. De slippe inn enkle m\u00e5l, og setter ikke sjansene sine. Jeg klarer ikke \u00e5 se for meg at de greier \u00e5 forandre p\u00e5 noe n\u00e5. De har rett og slett ikke et godt nok lag, sier Gulbrandsen.\n\nTippeligalaget vinner playoffen Skulle Brann allikevel ende p\u00e5 en kvalifiseringsplass, ser ting snarlig lysere ut. NRKs Karl Petter L\u00f8ken f\u00f8ler seg trygg p\u00e5 at tippeligalaget vinner playoffen.\n\n\n\n**- Med unntak av Sandefjord er det ingen av lagene i 1. divisjon som virker sterke nok. Derfor tror jeg at Brann overlever om de kommer til kvalifiseringsplass, sier L\u00f8ken.**\n\nHan f\u00e5r st\u00f8tte av en tidligere NRK-kollega.\n\n**- Tippeligalaget vinner playoffen, sier Scheie kontant.**\n\nEnten Kristiansund BK, Fredrikstad, Mj\u00f8ndalen eller B\u00e6rum ser ut til \u00e5 kunne bli Branns motstandere dersom de kommer p\u00e5 kvalifiseringsplass. Historisk sett har b\u00e5de Fredrikstad og Mj\u00f8ndalen et godt tak p\u00e5 bergensklubben.\n\n\\- Ikke noe godt tippeligalag Ekspertene fra TV 2 tror p\u00e5 nedrykk for Brann, og mener Brann m\u00e5 ta en kikk p\u00e5 seg selv i speilet.\n\n**- Jeg tror Brann rykker ned med mindre de gj\u00f8r store endringer. Det er en klubb i en voldsom identitetskrise, og jeg tror Brann til og med kan slite med \u00e5 hevde seg i 1. divisjon, sier Wathne.**\n\nSolveig Gulbrandsen mener verdien av \u00e5 v\u00e6re underdog kan v\u00e6re det som gj\u00f8r at b\u00e5de Sogndal og et eventuelt playofflag kan sl\u00e5 Brann.\n\n\n\n**- Hvis Brann spiller kvalik, og fortsatt ikke har skj\u00f8nt at de ikke er noe godt Tippeligalag, vil de slite mot et sultent f\u00f8rstedivisjonslag som kan sl\u00e5 nedenfra. Det mentale er viktigst i s\u00e5nne kamper, sier Gulbrandsen.**\n\nSkjebnekampen mellom Brann og Sogndal vises p\u00e5 Cmore Fotball klokken 18.00 p\u00e5 S\u00f8ndag.  \n\n  - fotball\n  - arne\\_scheie\n  - thorstein\\_helstad\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae111a6-1d3c-4e08-8a8b-7650cb41878c"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/norsk-vm-turist-i-livsfare-1.7807456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:29:47Z", "text": "# Norsk VM-turist i livsfare i K\u00f8benhavn\n\nEn 32 \u00e5r gammel nordmann er livstruende skadd etter \u00e5 ha blitt p\u00e5kj\u00f8rt i K\u00f8benhavn natt til s\u00f8ndag.  \n\n\n\n32-\u00e5ringen var i Danmark for \u00e5 se sykkel-VM som avsluttes s\u00f8ndag. Han er n\u00e5 innlagt p\u00e5 Rigshospitalet i K\u00f8benhavn. Dansk politi bekrefter at mannen har livstruende skader.\n\n**\u2013 Ulykken skjedde rett f\u00f8r halv fire i natt. Nordmannen sto ved en midtrabatt og overs\u00e5 at det kom en bil, sier vaktsjef Mads Firlings ved politiet i K\u00f8benhavn.**\n\n\u2013 Plutselig l\u00f8per han ut foran bilisten, som har forklart at han ikke rakk \u00e5 reagere, sier vaktsjefen.\n\nDet er blitt tatt blodpr\u00f8ve av sj\u00e5f\u00f8ren for \u00e5 unders\u00f8ke om han var p\u00e5virket av alkohol.\n\nNordmannen var i Danmark med flere venner for \u00e5 se VM, men p\u00e5 ulykkestidspunktet var han alene.  \n\n  Publisert  25.09.2011, kl. 12.21    Oppdatert  25.09.2011, kl. 12.23 \n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nK\u00d8BENHAVN (NRK): Peter Madsen d\u00f8mmes til fengsel p\u00e5 livstid for drapet p\u00e5 Kim Wall, samt likskjending og seksuell mishandling. Aktor mener Madsen hadde planlagt \u00e5 drepe, men sier det var tilfeldigheter som gjorde at Kim Wall ble et offer.\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05056388-a3f1-4be6-817b-5c3d5ff82e05"}
{"url": "https://koffeine.wordpress.com/2010/09/13/nar-verden-er-vakker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:04Z", "text": "# Koffeine\n\n# Hovedmeny\n\n# N\u00e5r verden er\u00a0vakker\n\n13\\. september 2010\n\n16 kommentarer\nI g\u00e5r fikk jeg denne meldinga av ei venninne (gjengitt med tillatelse, selvf\u00f8lgelig):\u00a0*Det var en fin mann p\u00e5 h\u00f8stutstillingen som smilte og sa hei hver gang vi gikk forbi hverandre. Det ene verket deler ut postkort som det st\u00e5r \u00abmaybe I'll never see you again\u00bb p\u00e5, s\u00e5 jeg var litt t\u00f8ff og skrev \u00abdu er fin\u00bb bakp\u00e5 et s\u00e5nt og ga det til ham. S\u00e5 hvisket han noe fint i \u00f8ret mitt og ga meg suss p\u00e5 kinnet. Akkurat som p\u00e5 film\\! *\n\nHar dere h\u00f8rt noe s\u00e5 fint? Tenk at slikt kan skje i virkeligheten. Tenk at man t\u00f8r. Jeg ble s\u00e5 glad da jeg fikk denne meldinga. B\u00e5de fordi den fikk meg til \u00e5 tenke *s\u00e5 fine folk det finnes,* og fordi hun som fikk kyss p\u00e5 kinnet fortjener s\u00e5 inderlig \u00e5 oppleve noe magisk som dette. *Ogs\u00e5 h\u00e5per jeg at de treffer hverandre igjen en gang.*\n\n\n\nBildet er fra H\u00f8stutstillingen sine nettsider, her.\n\n1.   Maren  \n    13\\. september 2010 @ 19:41\n    \n    Herlig\\!\n    \n2.   Ingrid  \n    13\\. september 2010 @ 21:43\n    \n    s\u00e5 fint\\! godt slike ting faktisk kan skje i virkeligheten.\n    \n      -  koffeine  \n        14\\. september 2010 @ 05:40\n        \n        Ja, det synes jeg ogs\u00e5\\! Det gj\u00f8r meg glad (:\n        \n3.   kjersti  \n    14\\. september 2010 @ 00:48\n    \n    hvis jeg hadde f\u00e5tt kyss p\u00e5 kinnet i en slik situasjon ville jeg ha gitt bort adressen eller telefonnummeret eller spurt om \u00e5 m\u00f8tes i en park om kanskje tre dager. det er s\u00e5 viktig \u00e5 t\u00f8rre\\! det blir ikke film hvis en av partene ikke t\u00f8r. \\<3\\<3\\<3\n    \n    jeg elsker slike ting.  \n    s\u00e5 utrolig fint.\n    \n4.   kjersti  \n    14\\. september 2010 @ 00:51\n    \n    ps: flink venninne som gjorde s\u00e5nn.\n    \n      -  koffeine  \n        14\\. september 2010 @ 05:38\n        \n        Jeg vet ikke om de utveksla nummer eller noe. Synes uansett slike m\u00f8ter er s\u00e5 fine i seg selv. Magiske m\u00f8ter\\! De kan bety masse selv om de forblir kun det, et magisk m\u00f8te. (Men ja, jeg h\u00e5per jo at de sees igjen\\!)\n        \n          -  kjersti  \n            14\\. september 2010 @ 23:20\n            \n            ofte betyr de aller mest, de som ikke f\u00f8rer til mer enn bare det ene m\u00f8tet \u2764\n\n5.   slikejenter  \n    14\\. september 2010 @ 05:42\n    \n    \u00e5h.. s\u00e5 l\u00e5vvli\\!\n    \n6.   Synne  \n    14\\. september 2010 @ 08:58\n    \n    H\u00e5h\u00e5\\! Kult\\!\n    \n7.   Heidi  \n    14\\. september 2010 @ 17:56\n    \n    Jeg liker slike m\u00f8ter. Det trenger ikke v\u00e6re et kyss p\u00e5 kinnet engang, bare et fint smile-med-\u00f8ynene-blikk i butikken.\n    \n      -  koffeine  \n        14\\. september 2010 @ 21:56\n        \n        Helt enig, slike sm\u00e5 m\u00f8ter er ogs\u00e5 veldig fine\\!\n        \n8.   Oda  \n    14\\. september 2010 @ 20:01\n    \n    Neei, s\u00e5 herlig\\! Og veldig inspirerende faktisk.\n    \n      -  koffeine  \n        14\\. september 2010 @ 21:58\n        \n        Kyss noen p\u00e5 kinnet i dag\\! Eller i morgen (:\n        \n9.   wine-fueled narcissism  \n    15\\. september 2010 @ 16:48\n    \n    S\u00e5 koselig\\! \ud83d\ude42\n    \n10.  Charlotte  \n    17\\. september 2010 @ 16:30\n    \n    For en fantastisk historie.\n    \n      -  koffeine  \n        17\\. september 2010 @ 17:17\n        \n        Ja, det synes jeg ogs\u00e5\\! (: (Velkommen hit forresten, har ikke sett deg f\u00f8r, tror jeg.)\n        \nAlt av bilder og tekst tilh\u00f8rer Ine, med mindre annet et oppgitt. Du kan gjerne l\u00e5ne, men link da tilbake til meg. Takk\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "057c5538-1be3-4a88-a51d-8a77993f2e4a"}
{"url": "http://akvaforum.no/forum.cfm?thread_id=81992&message_id=691908", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:04Z", "text": "At maller snapper luft innimellom er ikke uvanlig, men det er langt vanligere blant pansermaller (corydoras) enn ancistrus og otocinclus. Men de fleste maller har denne egenskapen at de kan svelge luft som de tar opp i tarmen.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0eb78b9-ca79-4ef7-bc47-502c361deaef"}
{"url": "http://ireneshobbykrok.blogspot.no/2012/10/papirposekort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:09Z", "text": "\nMetallspenne - Memories\nPunch - Ek Succsess \"Photo corner Fancy.\n\n  \n\n\n  \n\n\u00a0En stor \"tag inni posen med plass til personlig hilsen p\u00e5 baksiden.\n\nDies - Leane Creatief nr 002 og 006,Spellbinder - standard circles Large,\n\nEdgebilities edge B og insert C, Magnolia tag, Crealies CL CF 13.\n\n  \n\n\nSharms - Kort Hobby, rosa blonde - Panduro ellers er blonder og b\u00e5nd fra ukjente.\n\n\n\nBak posen ble det plass til to tags, bundet samen med Seam Binding b\u00e5nd.\u00a0\n\nKnapper - \u00a0Dress It Up,Rhinestone - Panduro.\n\n  \n\n\n  \nStempler - Kort og Godt,Norsk Stempelblad og Panduro\n\nSeam binding lace er farget med Distress Ink \"Victorian velvet\".\n\n  \n\n\n  \n\n\u00c5 jo da posen har plass til en \"kraftig\" sjokoladeplate inni,\n\ns\u00e5 f\u00e5r den gode gamle venninnen min p\u00e5 81 \u00e5r noe \u00e5 kose seg med\n\ni m\u00f8rke h\u00f8stkvelder. :)\n\n  \n\nDeltar i disse utfordringene:\n\nhttp://nordsalten-hobbyklubb.blogspot.no/2012/10/utfordring-62-vennskap.html\n\n  \nhttp://vintageudfordring.blogspot.no/2012/10/challenge-48-tags.html\n\n  \nhttp://sketchycolors.blogspot.no/2012/09/sketchy-colors-133.html\n\nmed skisse.\n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Jannhild4. oktober 2012 kl. 22:09\n    \n    Aldeles nydelig, vakkert\\!\\!  \n    Tusen takk for at du deltar p\u00e5 Sketchy Colors sin skisseutfordring denne uken\\!  \n    Klem fra Jannhild\n    \n2.  \n    \n    Jill4. oktober 2012 kl. 23:52\n    \n    Et herlig venninne kort\\!  \n    S\u00e5 vakkert sammensatt og s\u00e5 flott pyntet. Vakre dies og farger :)  \n    Tusen takk for at du deltar hos NSHK denne gange og lykke til\\!  \n    Klem fra Jill\n    \n3.  \n    \n    Rebecca Deeprose5. oktober 2012 kl. 03:14\n    \n    Such a beautiful card Irene\\! I love the embellishments, the soft vintage colors and the way you tucked those sweet tags into the front of the bag\\~ delightful\\! So glad you could play with us at Vintage Udfordring\\!\n    \n4.  \n    \n    Sivic5. oktober 2012 kl. 18:34\n    \n    For et nydelig papirposekort du har laget til din venninne\\!\\!  \n    Og med plass til en sjokolade oppi ogs\u00e5, det gj\u00f8r nok lykke hos henne :)  \n      \n    Kjempekoselig at du har lyst \u00e5 bli med p\u00e5 blogcandyen min ogs\u00e5, lykke til \\!\\!  \n      \n    Et lite tips til deg, du b\u00f8r endre innstillingen din p\u00e5 bloggen din, slik at andre kan finne deg :)  \n    Under innstillinger, grunnleggende- b\u00f8r du under tillatelser-blogglesere, merke av \"hvem som helst\", da er den standard \u00e5pen for alle.  \n    N\u00e5 er det ingen som kommer inn i bloggen din hvis de trykker p\u00e5 \"linken din/navnet ditt\" n\u00e5r du skriver hos andre.  \n    Kan jo v\u00e6re kjekt \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av nye bloggere ogs\u00e5 ? :)  \n      \n    Ha ei fin helg,  \n    Klem\n    \n5.  \n    \n    Eva Gro5. oktober 2012 kl. 22:08\n    \n    Nydelig kort\\!\\!  \n      \n    Takk for at du deltar i denne utfordring hos Card and Scrap Lykke til i trekningen \u2013 og h\u00e5per du blir med oss flere ganger\\!  \n    klem fra  \n    Eva Gro  \n6.  \n    \n    Therese6. oktober 2012 kl. 14:41\n    \n    Flott sjokoladekort\\! Den var utrolig lekker den swirlsirkelen du har brukt\\! :)  \n    Tips\\! G\u00e5 p\u00e5 innstillinger og innlegg/kommentarer og \"vis ordbekreftelse\". Den kan du skru av ved \u00e5 sette \"nei\" i stedet, s\u00e5 slipper folk \u00e5 m\u00e5tte skrive inn et ord for \u00e5 kommentere i bloggen din. Disse kan v\u00e6re fryktelig vanskelige \u00e5 tyde innemellom og folk lar v\u00e6re \u00e5 kommenter av den grunn. :))\n7.  \n    \n    Eva Gro7. oktober 2012 kl. 00:01\n    \n    Utrolig fint kort med mange herlige detaljer\\!  \n      \n    Takk for at du deltar I utfordringen over hos Kortgleder  \n    Lykke til i trekningen\\! \u2013 H\u00e5per du blir med neste gang ogs\u00e5\\!  \n      \n    mvh  \n    Eva\\`s Scraproom  \n    DT Medlem hos Kortgleder  \n    \n8.  \n    \n    Linda7. oktober 2012 kl. 21:20\n    \n    Denne var flott, kjekk \u00e5 gi bort :)  \n      \n    Takk for at du deltar hos NSHK\n    \n9.  \n    \n    ThereseM8. oktober 2012 kl. 21:36\n    \n    S\u00e5 stilig kort, og veldig fine farger. Masse spennende detaljer.  \n    Tusen takk for at du deltar hos Scrap'a'long.  \n    Klem, Therese.\n    \n10. \n    \n    Sheri9. oktober 2012 kl. 07:51\n    \n    Gorgeous design\\!\\! Thank you for joining the Magnolia-licious challenge\\! :)\n    \n11. \n    \n    Grethe R\u00f8ren11. oktober 2012 kl. 22:03\n    \n    Kjempeflott posekort\\!\\!  \n    Takk for at du deltar hos Card and Scrap.  \n    Klem\n    \n  - Cards by Camilla\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c911d591-713b-4234-be38-05a1eea7ed21"}
{"url": "http://www.auto-rental.net/belgia-bilutleie/brussel-bilutleie.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:00Z", "text": "\n\n## Brussel Bilutleie\n\nS\u00f8k etter bilutleie er et uavhengig selskap som tilbyr leiebil i **Brussel**. Tilbudssystemet v\u00e5rt sammenlignere prisene fra de fleste internasjonale og lokale bilutleieselskaper i **Brussel, Belgia** og lar deg bestemme hvem du leier fra.  \n  \nS\u00f8k etter bilutleie \u00f8nsker \u00e5 sikre at du finner den billigste leiebilen i **Brussel**.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "87b31df5-5f61-42bb-b5bb-0b177c4aa8d4"}
{"url": "http://kunnskapsbyen.no/naeringsutvikling/lynrask-oppstart-fra-ide-til-marked/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:19Z", "text": "## Hjernekraft-konferansen presenterer roboteventyret\n\n#### Gr\u00fcnderne i No Isolation brukte bare ti m\u00e5neder fra id\u00e9 til lansering av kommunikasjonsroboten AV1 for langtidssyke barn.\n\nI oktober 2015 startet Marius Aabel selskapet No Isolation, sammen med Matias Doyle og Karen Dolva. Allerede fire m\u00e5neder senere, i februar 2016, ble den f\u00f8rste prototypen testet ut i skolen. Et halvt \u00e5r senere, i august 2016, var roboten i salg.  \nMarius Aabel kommer til Hjernekraft fra Kjeller for \u00e5 fortelle om oppstartsselskapets teknologieventyr \u2013 og hvordan gr\u00fcnderne jobbet for \u00e5 f\u00e5 det til.\n\n**Avsl\u00f8rer arbeidsmetode**  \nNo Isolation-teamet hadde helt fra starten en bevisst strategi for \u00e5 f\u00e5 produktet ut i markedet p\u00e5 rekordtid.  \n\u2013 Det er overhodet ikke noe hemmelig med den metodikken vi brukte, s\u00e5 det kommer jeg til \u00e5 avsl\u00f8re p\u00e5 Hjernekraft-konferansen, lover han.  \nMarius Aabel har tidligere jobbet med dataspill og mobiltjenester. Han har v\u00e6rt med og starte opp fire selskaper.  \nI No Isolation har han ansvaret for utvikling av produkter som skal hjelpe folk ut av isolasjon og ensomhet.\n\n**Robot mot sosial isolasjon**  \nDen spesialutviklede kommunikasjonsroboten AV1 gj\u00f8r nettopp det. Ved hjelp av robotens innebygde kamera, mikrofon og h\u00f8yttaler kan langtidssyke barn og unge f\u00f8lge undervisningen i klasserommet \u2013 og v\u00e6re til stede i andre aktiviteter sammen med klassen sin.  \nNo Isolation-teamet har hatt stor hjelp av et n\u00e6rt samarbeid med Kreftforeningen, St. Olavs Hospital, Sunnaas Sykehus, Universitetet i Oslo og Sn\u00f8 Designstudio, i utviklingen av roboten.  \nN\u00e5 er gr\u00fcnderne godt i gang med \u00e5 realisere nye ideer. Et av de nye produkt skal hjelpe eldre mennesker ut av ensomheten.\n\nLenke til\u00a0Hjernekraft fra Kjeller, med\u00a0program og p\u00e5melding.\n\n  steinar    2017-09-29T09:12:34+00:00  28/09/2017|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01c23ee7-2373-4eb6-8b36-49b9757f3264"}
{"url": "https://www.njff.no/medlemskap/sider/medlemsfordeler.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:50Z", "text": "Medlemmer i NJFF har rett p\u00e5 medlemspriser (tilsvarende priser for NKK-medlemmer)\u00a0ved p\u00e5melding til utstillinger, jakthundpr\u00f8ver og \u00f8vrige pr\u00f8ver.\n\n### Redusert\u200b\u200b jaktradioavgift\u200b:\u00a0\n\nSom medlem i NJFF f\u00e5r du redusert \u00e5rlig\u00a0 jaktradioavgift. (Medlem kr. 55,-/ ikke-medlem kr. 95,-)  \n\u00a0\n\nBes\u00f8k i tillegg foreningenes hjemmesider for \u00e5 finne lokale medlemsfordeler.\n\nKontaktperson: Henning Ottarsrud.\u200b\n\n# Kj\u00f8p medlemskap i NJFF\n\n\u00a0\n\n \u200bInkluderer alle medlemsfordeler, bladet Jakt & Fiske fritt tilsendt og lokale fordeler som medlem i en lokalforening.\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db4ce9b1-8fab-49ce-867f-ddc4c10f0302"}
{"url": "http://blogg.apollo.no/2018/03/20/hoydepunkter-pa-fantastiske-cuba/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:06Z", "text": "# H\u00f8ydepunkter p\u00e5 fantastiske Cuba\n\n  20 mars 2018  \n\n\n\nEn reise til annerledes-landet Cuba er som en reise tilbake i tid, der gamle amerikanske biler pryder gatene og fargerike men falmende bygninger i kolonistil trekker oppmerksomheten mot en svunnen tid hvor alt g\u00e5r litt saktere og man har tid til \u00e5 nyte.\u00a0 Dette unike landet har som f\u00f8lge av sin historie og politikk et helt spesielt bybilde som vises i de manglende reklameplakatene og de f\u00e5 merkevarene som er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt. Istedenfor den nyeste Pepsi reklamen ser man malerier p\u00e5 bygninger av revolusjonsheltene Che Guevara og Fidel Castro. Kontakten med omverdenen er begrenset og dette har skapt en helt s\u00e6regen kultur hvor naboskap og mennesker st\u00e5r i fokus.\n\n**Havanna**\n\nDen fargerike hovedstaden Havanna er et h\u00f8ydepunkt p\u00e5 enhver reise til Cuba. Havanna best\u00e5r av flere bydeler, hvorav gamlebyen Habana Vieja kanskje er den mest interessante for turister.\n\n\n\n**H\u00f8ydepunkter i Havanna:**\n\n**Capitolio:**\n\nI gamlebyen (Habana Vieja) finner du Capitolio som er regjeringsbygget p\u00e5 Cuba, vakker og storsl\u00e5tt etter Cubanske standarder, minner dette bygget om Capitol Hill i Washington, D.C.\n\n\n\n**Hotel Nacional og Casas Particulares:**\n\nDet historiske luksushotellet\u00a0 Hotel Nacional anbefales som bosted n\u00e5r man er i byen.\n\n\u00d8nsker man \u00e5 bo privat, leier mange Cubanere ut rom i husene sine, s\u00e5kalte \u00abCasa Particuleres\u00bb. Her vil man f\u00e5 et autentisk og n\u00e6rt m\u00f8te med lokalbefolkningen og noe av den beste maten. Alle som tilbyr husrom har bl\u00e5 ankere malt p\u00e5 huset.\n\n**Malecon:**\n\nDen lange stenmuren som strekker seg milelangt\u00a0 mellom hovedstadens mange bydeler er et vakkert skue p\u00e5 dagen da b\u00f8lgene sl\u00e5r opp mot steinene og mange cubanere fisker, bader eller slapper av.\n\nMalecon blir kalt den store sofaen og ikke uten grunn\\! Her m\u00f8tes folk om kvelden for \u00e5 snakke, drikke, danse og spille musikk. Dette er som en vidstrakt gratis nattklubb hvor alle er velkomne og er absolutt verdt et bes\u00f8k etter at solen har g\u00e5tt ned.\n\n\n\n**Salsa, rom, sigarer og livsnytelse:**\n\nBli med \u00e5 danse Salsa i en av byens mange salsaklubber, drikk frisk og deilig Mojito i en sjarmerende bar og ta del i Cubanernes store evne til nytelse og livsglede.\n\n**Cubanske privatdrevne restauranter \u00abPaladares\u00bb**\n\nDet Cubanske kj\u00f8kkenet er enkelt og preget av ris, b\u00f8nner, kylling og bananer. De har ogs\u00e5 utrolig gode gr\u00f8nnsaker og frukter n\u00e5r det er sesong for det, som blant annet mango, avokado og ananas.\n\nNoe av den beste matopplevelsen f\u00e5r man om man velger privatdrevne sm\u00e5 restauranter \u00abPaladares\u00bb eller spiser hjemme hos folk om man bor i \u00abCasa Particulares.\u00bb\n\n\n\n**Plaza Vieja**\n\nDen sjarmerende markedsplassen Plaza Vieja i gamlebyen er verdt et bes\u00f8k. Her f\u00e5r du blant annet kj\u00f8pt lokale spesialiteter, h\u00e5ndarbeid og eldre b\u00f8ker.\n\n\n\n**Coppelia**\n\nStor iskremcaf\u00e9 popul\u00e6r blant lokale, som selger iskrem i all slags smaker. V\u00e6r forberedt p\u00e5 k\u00f8, Cubanere er vant til \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8, og har et veldig avslappet forhold til det, s\u00e5 det er nesten som en opplevelse i seg selv. Isen serveres utend\u00f8rs i en flott park eller innend\u00f8rs om man \u00f8nsker det. Iskremstedet ligger i bydelen Vedado.\n\n**Varadero:**\n\nVaradero har fantastiske sandstrender og er perfekt for avslapping. Vannet er klart, azurbl\u00e5tt og varmt og strendene rene. Hotellene opererer for det meste med all-inclusive.\u00a0 Et ekte tropisk paradis\\!\n\n\n\n\n**Trinidad:**\n\nFargerike, brobelagte Trinidad er et vakkert syn. Det er en ren og \u00e6rverdig by i kolonistil som ogs\u00e5 er p\u00e5 Unescos verdensarvliste. Trinidad er en utpreget turistby, men er fortsatt veldig sjarmerende og avslappet. Her kryr det av gateselgere hvor du kan f\u00e5 kj\u00f8pt fine suvenirer.\n\n\n\n**Vinjales:**\n\nVinjales har vakre sletter, bortgjemte badekulper og et nydelig gr\u00f8nt landskap.\n\nDen lille byen Vinjales er et flott avbrekk fra livlige Havanna. Her er det fint \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fotturer eller \u00e5 sette seg p\u00e5 hesteryggen for \u00e5 oppleve naturen, grotter og sm\u00e5 innsj\u00f8er. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 oppleve b\u00e5de tobakks- og sukkerplantasjer p\u00e5 veien fra Havanna til Vinjales.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50679913-0933-4060-8b83-efd005d4856e"}
{"url": "https://azure.microsoft.com/nb-no/solutions/saas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:04Z", "text": "# SaaS-apper for bedrifter\n\nBetjen og engasjer kundene dine p\u00e5 en bedre m\u00e5te. Bruk forretningsinnsikt og intelligens fra Azure \u00e5 bygge programvare som en tjeneste (SaaS) apper som gir operasjonell effektivitet, datasikkerhet, og fleksibel oppskalering \u2013 mens du fordobler inntjeningsmuligheter i forhold til tradisjonelt pakkede apper (i henhold til AMI-Partners Global-modellen).\n\n> \"Building our application on Azure has made it really easy to leverage the latest technologies like microservices to innovate faster. We're also able to scale out to meet our customers where they are, manage thousands of customer databases as one, and protect our customer's data. With Azure, we can ensure our margins are healthy and grow our business without a hitch.\"\n> Matt Watson, Founder and CEO\n\n## Oppn\u00e5 banebrytende effektivitet\n\n> \"Thanks to Azure's simplicity and flexibility, Stackify's developers are able to put aside managing servers and troubleshooting problems, so they can focus on what's important: improving their app and building new features for our customers. Azure Service Fabric will only add to our abilities to do that.\"\nMatt Watson, Founder and CEO\n\n\n\n\n## Beskytt kundenes data\n\nSkap det sikre milj\u00f8et som kundene krever, med en innebygd serviceavtale for h\u00f8y tilgjengelighet p\u00e5 99,99 % som sikrer konsistent ytelse og intelligente sikkerhetslag som hindrer uautorisert tilgang til kundenes data. Utvikling av appene dine p\u00e5 Azure gir deg ogs\u00e5 det mest omfattende forskriftssamsvaret blant alle skyleverand\u00f8rer.\n\n\n\n> \"Items within this container boundary contain sensitive data that is crucial to a business, and storing those items in an isolated database keeps them well protected. We can manage authorization at the database level, and even automate the management and scale-out of these databases without requiring database administrators (DBAs) on staff.\"\n\nCarlo Kuip, IT architect\n\n## Skap engasjerende brukeropplevelser\n\nLever ny verdiskapning til kunden dine igjennom rike, personaliserte opplevelser og anbefalinger som er utviklet med bruksklare maskinl\u00e6ringsalgoritmer. Bruk innebygd forretningsintelligens for \u00e5 levere interaktive visualiseringer som hjelper kunder med \u00e5 oppn\u00e5 verdifull innsikt om deres data.\n\n\n\n## Global skalering med en fleksibel plattform\n\nBehold ditt foretrukne utviklingsmilj\u00f8, enten du flytter til skyen eller begynner p\u00e5 nytt. Benytt deg av containerbruk eller en mikrotjenestebasert tiln\u00e6rming med minimale kodeendringer og bygg p\u00e5 en p\u00e5litelig plattform som skaleres globalt med din forretning.\n\n\n\n> \"We were happy with the Microsoft development tools that we were already familiar with, like Microsoft SQL Server, Microsoft Azure SQL Database, ASP.net, and Internet Information Services (IIS). Before investing in an IaaS or a PaaS cloud solution, we wanted to make sure that it would support our Microsoft tools and platforms, so we wouldn't have to make massive changes to our code base.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fa7d61c-fdba-455d-bbbf-4468d5814984"}
{"url": "https://www.bjorklund.no/sm-swiss-recruit-prime-h-bic-m-499375", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:42Z", "text": "\n\n# SWISS RECRUIT PRIME \n\n\n\n**Beskrivelse**\n\nSwiss Military Recruit Prime. Klokke med tofarget lenke og urkasse i rustfritt st\u00e5l. S\u00f8lvhvit urskive med gullfargede detaljer, samt datovisning. 50m vannresistent. Safirglass. Quartz urverk med 2 \u00e5rs garanti.\n### **5 atm/50 meter vannbeskyttet**\n\nDenne klokken er 50 meter vannbeskyttet og t\u00e5ler 5 ATM. Du skal kunne dusje og bade med denne klokken p\u00e5. Uret skal ogs\u00e5 kunne t\u00e5le \u00e5 bli brukt ved bading p\u00e5 grunt vann i sj\u00f8 eller ferskvann, men husk \u00e5 skylle klokken godt etter badeturen for \u00e5 f\u00e5 bort salter og sand (da dette kan \u00f8delegge klokken). Uret i denne klokken t\u00e5ler ganske mye vann uten at det skal trenge inn i urverket.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6715d417-5509-4756-bb9a-1abdc2018cd1"}
{"url": "http://smoras.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9391040", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:44Z", "text": "## Tre gutter og to jenter fra Sm\u00b0r\u0148s er tatt ut til NFF Hordalands soneturnering.\n\n \n\nSm\u00f8r\u00e5s har sv\u00e6rt ivrige 2004-\u00e5rganger p\u00e5 b\u00e5de gutte- og jentesiden. N\u00e5 er fem Sm\u00f8r\u00e5s-spillere tatt ut til kretsens soneturnering.\n\nDe to Sm\u00f8r\u00e5s-jentene som er tatt ut er Emilie Paulsen Rye og Sanne Rayleen Jamt. P\u00e5 guttesiden er det Thomas R\u00f8nning, Mathias R\u00f8nning og Sander Johannesen som skal representere klubben.\n\nFullstendig oversikt over de ulike troppene finnes her.\n\nDen \u00e5rlige turneringen spilles p\u00e5 Follese sitt anlegg p\u00e5 Ask\u00f8y s\u00f8ndag 8. oktober. Turneringen er\u00a0en viktig arena\u00a0for uttak av senere kretslagsgrupper.\u00a0Spillerne som er tatt ut til turneringen har i 2017 v\u00e6rt med p\u00e5 8-10 treninger i de ulike sonene i regi av NFF Hordaland.\n\n**Sm\u00f8r\u00e5s gratulerer s\u00e5 mye med uttakket og \u00f8nsker v\u00e5re gode representanter masse lykke til\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f98e9aa5-d48e-4585-b693-5875c5a38d1b"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/godt-ar-for-veidekke/276853", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:56Z", "text": "\n\n# Godt \u00e5r for Veidekke\n\nVeidekke omsatte for fire milliarder kroner i sin industri-virksomhet, som omfatter asfalt, steinmaterialer og driftskontrakter. Bunnlinja ble p\u00e5 190 mill kroner, hvor d\u00e5rlig l\u00f8nnsomhet innen drift og vedlikehold trakk ned resultatet.\n\n  - Jarle Skoglund\n  - 11\\. feb. 2016 - 08:12\n\nFor hele Veidekke-konsernet endte omsetningen i 2015 p\u00e5 24,5 milliarder og resultatet p\u00e5 dr\u00f8yt 1 milliard kroner.\n\n\u00a0\n\n\n#### \u00d8kning i ordrereservene\n\n\\-2015 var et godt \u00e5r med fremgang for Veidekke. Vi har styrket v\u00e5re posisjoner ved oppkj\u00f8p, vi har en kraftig \u00f8kning i ordrereserven, vi har et sterkt boligsalg og en solid finansiell stilling. Dette gir oss god fart inn i 2016, sier konsernsjef Arne Giske\n\nOmsetningen i Veidekkes entrepren\u00f8rvirksom\u00adhet i 2015 ble p\u00e5 19,8 milliarder kroner (18,5), og resultatet 644 millioner kroner (549). Ordrereserven \u00f8kte med 50 prosent, og var ved kvartalsslutt 23,7 milliarder kroner (15,8).\n\n\u00a0\n#### Svak l\u00f8nnsomhet i drift og vedlikehold\n\nFor industrivirksomheten ble siste kvartal i fjor\u00a0godt. H\u00f8y aktivitet og effektiv drift innen b\u00e5de asfalt, pukk og grus har gitt solide resultater. Omsetningen i Veidekke Industri ble for 2015 4,0 milliarder kroner (4,1), og resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 190 millioner kroner (210). Resultatet er imidlertid p\u00e5virket av svak l\u00f8nnsomhet i drift og vedlikehold.\n\n\\- I Veidekke har vi jobbet systematisk med \u00e5 bedre sikkerheten i prosjektene v\u00e5re. Derfor er det ekstra hyggelig \u00e5 se en nedgang i antall skader p\u00e5 22 prosent det siste \u00e5ret, avslutter Giske.\n\nH-verdien (antall skader pr. million arbeidstimer) var 4,5 (4,7), mens sykefrav\u00e6ret ligger stabilt lavt p\u00e5 3,9 % (4,0 %). Tallene er for de siste 12 m\u00e5neder pr. fjerde kvartal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8cc043c-9ab0-4b3b-98a4-8c56e4496a59"}
{"url": "https://www.akershusvask.no/matter-utleie/avlastnings-matter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:25Z", "text": "## Avlastningsmatter for arbeidsplassen\n\nI yrker hvor det er mye stillest\u00e5ende arbeid, er avlastningsmatter et godt hjelpemiddel. De forebygger belastningsskader p\u00e5 rygg, kn\u00e6r og f\u00f8tter. Dette gj\u00f8r at arbeidsdagen blir lettere. Mattene er 8,5 mm tykke og gir et behagelig mykt underlag. De kan brukes b\u00e5de utend\u00f8rs og innend\u00f8rs. Kan ogs\u00e5 brukes i v\u00e5trom siden de er skli sikre. Dette gir et sikre arbeidsmilj\u00f8 p\u00e5 ellers glatte underlag.\n\n\n\n## Fordeler med avlastningsmatter\n\n  - Gir isolasjon\n  - Skli sikring\n  - Ergonomisk\n  - Kan spyles\n  - Avlastende for f\u00f8tter\n  - Komfortabel \u00e5 st\u00e5 p\u00e5\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb0a2748-9a95-4e64-b4c1-31a019e0514d"}
{"url": "http://www.gitmark.no/kommunalteknikkanlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:25Z", "text": "# Anlegg og Gjennvinning\n\n### Lang bransjeerfaring\n\nGitmark er import\u00f8r og landsdekkende forhandler av sikteverk, avfallskverner, steinknusere, flishuggere og andre anleggsmaskiner for fremtidsrettet avfallsbehandling og gjenvinning.  \nMagne Gitmark & Co har mer enn 40 \u00e5rs bransjeerfaring og i l\u00f8pet av disse \u00e5rene har vi oppn\u00e5dd \u00e5 bli forhandlere av det beste utstyret fra Europas ledende produsenter.\n\n\n\nGitmark har mange solide leverand\u00f8rer for avfallsbehandling, gjenvinning, steinknusing, siktig, flishugging og transport\u00f8rer. Etter mange \u00e5rs erfaring kan vi st\u00e5 inne for kvalitet fra v\u00e5re leverand\u00f8rer. Tilbyr skreddertilpasset maskin (eventuelt maskinpark), som f\u00e5r jobben gjort og tilbyr service avtaler og garantier. P\u00e5 huset har vi solid erfaring med service og reparasjonsarbeid p\u00e5 alle maskinene vi f\u00f8rer. Fra Lillesand dra v\u00e5re erfarene mekanikere rundt i hele Norge for \u00e5 holde maskinene i toppstand. Utf\u00f8rer ogs\u00e5 sertifisering av maskinene i henhold til gjeldene standarder. Ta gjerne kontakt s\u00e5 hjelper vi deg videre.\n\n### **Kontaktpersoner hos Gitmark:**\n\n**Salg Komptech:**\n\n\n\n**Komptech:**\n\n**Cribus\u00a0**type trommel sikteverk,\u00a0 velkjent og gjennompr\u00f8vd teknologi for sikting av kompost, jordblandinger, biomasse, flis, bark, avfall mm. Maks kapasitet fra 175 til 270\u00a0m\u00b3/t  \n**Primus\u00a0**mindre trommel sikteverk, opptil 70 m\u00b3/t  \n**Maxx (E),** mellomstort sikteverk, opptil 120\u00a0m\u00b3/h  \n**Nemus 2700,** mellomstort sikteverk, opptil 170\u00a0m\u00b3/h  \nOgs\u00e5 mulighet for stasjon\u00e6rt sikteverk med st\u00f8rre kapasitet.  \n**Multistar ONE** stjernesikt, sikting av treverk og biomasse p\u00e5 effektiv m\u00e5te.  \n**Multistar Hook\u00a0**enkelt stjernesikt, sikter sm\u00e5tt fra stort.  \n**Multistar S3**, minste \u00abprofessional star screen line\u00bb for mindre til mellomstore mengder  \n**Multistar L3,\u00a0**fleksibel i bruk, lett \u00e5 vedlikeholde, fins ogs\u00e5 i st\u00f8rre versjoner **XL3** og **XXL3**  \n**Multistar XXL2\u00a0**laget for st\u00f8rst mulig kapasitet for 2 avfallsfraksjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d8e6dc9-e08b-413c-9c18-fa62adf6b532"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Crosby_(Nord-Dakota)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:14Z", "text": "\")\n\nCrosby\n\nCrosby (Nord-Dakota)\n\n48\u00b054\u203245\u2033N 103\u00b017\u203241\u2033VKoordinater: 48\u00b054\u203245\u2033N 103\u00b017\u203241\u2033V\n\n-----\n\nCrosby p\u00e5 Commons\n\n**Crosby** er en amerikansk by og hovedstad for Divide County i staten Nord-Dakota. Det er ogs\u00e5 fylkets st\u00f8rste by. I 2000 hadde byen et innbyggertall p\u00e5 1.089, mens det i 2010 hadde sunket til 1.070.^(\\[1\\]) Byen ligger n\u00e6r grensen til Canada. Den er oppkalt etter S.A. Crosby, en forretningsmann som var med p\u00e5 \u00e5 grunnlegge byen. Byen ble grunnlagt i 1904.\n\n## Norsk-amerikanere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n64.7% av befolkningen i fylket er norskamerikanere, noe som er den st\u00f8rste prosentandelen i et fylke i hele USA. I omr\u00e5det hvor Crosby ligger (i fylket og nabofylkene) er en stor andel av befolkningen norskamerikanere.\n\n1.  **^** a b \u00abPopulation, Census\u00bb. US Census. 1. april 2010. Bes\u00f8kt 20. januar 2016.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fccb510-28a9-4773-a4ef-70057d12011c"}
{"url": "https://sml.snl.no/bulmeurt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:03Z", "text": "# bulmeurt\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som\n    \n    *Hyoscyamus niger*\n\nBulmeurt, viltvoksende giftplante som inneholder alkaloidene hyoscyamin og skopolamin med atropinlignende virkning i s\u00e5 vel fr\u00f8 som blader. Forgiftningssymptomene er som ved atropinforgiftning, med t\u00f8rrhet i munn og slimhinner, hurtig hjerteaksjon, store pupiller med overf\u00f8lsomhet for lys, og forvirringstilstand. Effektiv motgift (fysostigmin) finnes. Forgiftninger sees sjelden. Se ogs\u00e5 antikolinerge midler og belladonna.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Levy, Finn E. S.. (2009, 13. februar). Bulmeurt. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/bulmeurt.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n## Fagansvarlig  for Toksikologi \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bb4e1d0-c00d-4a6a-b8b3-27aa02273179"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1245627-Dumme+seg+ut.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:22Z", "text": "# Dumme seg ut\n\n\\---det gj\u00f8r jeg stadig, og hele tiden., Jeg vil vil n\u00e5 bare skrive litt med dere andre inne her p\u00e5 forum,,hadde v\u00e6rt hyggelig , synes dere dere har nok med de som skriver her,,,greit.\n\nJa jeg har notert at du er ei sprek jenta Villrosa\n\nHysjjj, hysjj,,,v\u00e6r snill \u00e5 sykle pent hjem og\n\nSkjult ID med pseudonym - fr. 28 okt. 2016 19:22  \n\nNei da, her er det ikke nok med noe/n som helst\\! Hva vil du skrive om? Personlig har jeg store problemer med at Trump kan bli verdens eneste reelle supermakt sin president om noen dager...dette er nok hva som er h\u00f8yest oppe p\u00e5 min liste over hva som opptar meg i disse dager\\! Men jeg er \u00e5pen for \u00e5 diskutere andre ting...?\n\nSkjult ID med pseudonym Lilly fr. 28 okt. 2016 20:05  \n\nBare til \u00e5 skrive og diskutere i vei. Ingen av oss andre som har spurt om lov \ud83d\ude09\n\nhehe, kj\u00e6re anonym skulle gjerne diskutert Trump med deg,,,, er litt skummel n\u00e5r du er anonnym,,, men jeg har noen konsturktive meninger om han, og er \u00e5pen og \u00e6rlig ellers. Byr p\u00e5 Fb og mobil jeg, ingen problem, dama er 55 \u00e5r, hehhe\n\nUngene hadde Halloweenfest forrige dagen, og jeg spurte hva min ville v\u00e6re ..\"hvem er den skumleste personen i verden akkurat n\u00e5?\" Trump\\! \"Nei, mamma,- de som stemmer p\u00e5 Trump\\! DE er skumle de\\!\"  \nSmart han, ungen min \ud83d\ude09 .. han fikset verdens styggeste hentesveis og gikk p\u00e5 fest \ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym - fr. 28 okt. 2016 20:29  \n\nBlir nok verken fb eller mobil, men jeg helt ufarlig ift en konstruktiv diskusjon\\! Jeg mener fyren er farlig for verdenen\\!\n\nTrump,,, f\u00e5r vi han i fanget, da kan det i beste fall bli spennende. S\u00e5 driver Putin og russerne \u00e5 rasler med sablene,,, ja, vi skal ikke v\u00e6re naive, og s\u00e5 er det krigen i Syria,,,,,, blir litt mye for en varsom sjel dette dette ,,,,,Noen kloke svar for \u00e5 roe meg?\n\nSkjult ID med pseudonym - fr. 28 okt. 2016 20:47  \n\nNei, men det blir ikke Trump denne gangen, men det blir \"han\" neste gang\\! Med mindre det \"etablerte\" klarer overbevise den \u00f8kende middelklassen, som ikke lengre er en middelklasse, vil USA velge en populistisk president, om 4 \u00e5r\\! Vi ser det samme i Europa, det er de samme str\u00f8mmene som r\u00e5r her\\! Problemet er at vi er but-fucked en amerikansk president som ser Europa som en sikkerhetspolitisk forutsetning\\! Europa er ikke hva det en gang var\\! For to \u00e5r siden, under Obama, skiftet dette\\! Europa er ikke lengre et fokus omr\u00e5de for USA, men vi har enn s\u00e5 lenge russernes aggresjon som avbalanserer dette\\! Uansett, dine barnebarn b\u00f8r l\u00e6re seg kinesisk\\! Verdens st\u00f8rste ressurs er mennesker...og der taper vi\\!\n\nSkjult ID med pseudonym my fr. 28 okt. 2016 20:51  \n\nRussland er en koloss p\u00e5 f\u00f8tter av leire. S\u00e5 lenge det m\u00f8kkalandet ikke klarer \u00e5 samle seg selv har vi ikke mye \u00e5 frykte derfra.  \nTrump-k\u00f8ntry er det verre med, fordi v\u00e5r \u00f8konomi av en eller annen fortsatt urimelig grunn er s\u00e5 sammenfiltret med deres - en stormakt som st\u00e5r for fall. Der kan jeg ikke berolige deg.\n\n (kvinne 56 \u00e5r fra Oppland)  fr. 28 okt. 2016 20:57  Privat melding \n\nPutin har stor makt, han b\u00f8r vi ha et \u00f8ye til. Trump vinner ikke makta, men det blir jo ikke mye bedre med Clintons bedre halvdel,,,til \u00e5 styre\n\nSkjult ID med pseudonym - fr. 28 okt. 2016 21:03  \n\nJo det blir mye bedre\\! Problemet er ikke russerne, v\u00e5r generasjon vil ikke kjenne konsekvensene av hva som n\u00e5 skjer\\! Maktpolitiske sentra skifter, USA og russerne kan krangle s\u00e5 mye de vil, i mellomtiden vil kineserne kapre verdenen\\! Dette er ikke spekulasjoner - dette er fakta\\!\n\n (kvinne 56 \u00e5r fra Oppland)  fr. 28 okt. 2016 21:06  Privat melding \nIkke mye beroligende du,,,jeg vet. Det er enn\u00e5 USA og tildels Russland som styrer verden, som en enfoldig dame ville spurt hvorfor??N\u00e5r de fleste av oss bare \u00f8nsker \u00e5 leve fredelig. Jeg har en venn i Syria n\u00e5, ingeni\u00f8r, jobb via FN. har ikke h\u00f8rt fra han p\u00e5 4 mnd. Absurd og idiotisk, kostnadskrevende ,,jeg har ikke ord\n\nSkjult ID med pseudonym - fr. 28 okt. 2016 21:14  \n\nNei...verden er ikke mye \u00e5 bli beroliget over...for de som gidder bry seg\\!  \n  \nDu stiller det ultimate spm\\! Vi er satt p\u00e5 denne jorden, i et uendelig univers, og alt vi klarer gj\u00f8re er \u00e5 drepe hverandre...det er klart hele prosjekt \"menneske\" g\u00e5r til helvete\\! Dette er vel egentlig en ikke s\u00e5 ukjent \"hemmelighet\" s\u00e5 vidt meg bekjent\\!\n\n (kvinne 56 \u00e5r fra Oppland)  fr. 28 okt. 2016 21:22  Privat melding \nJeg er mor og mormor, jeg vet , men kan ikke si til dem at det g\u00e5r til helvete,,,, jeg har enn\u00e5 troa p\u00e5 at det g\u00e5r bra\n\nSkjult ID med pseudonym - fr. 28 okt. 2016 21:31  \n\nTja...annerkjente forskere har sagt planeten n\u00e5 har startet sin 3. Selvdeskrutive periode, jorda vil overleve...som den alltid gj\u00f8r...spm er om rasen som hersker p\u00e5 overflaten vil gj\u00f8re det;)  \n  \nJeg har troa, og i motsetning til andre her inne er jeg faktisk en kriger som har kriget\\! Men vi har kjempeutfordringer\\! Og v\u00e5r generasjons viktigste arv har ingenting med klima eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re\\! V\u00e5r arv er din egenverdi\\! Kineserne kommer fortere enn du klarer si \"demokrati\"\\!\n\nVil du prate med meg? send en foresp\u00f8rsel p\u00e5 min profil,. Dette blir litt utenfor hva som en prater om her?\n\n'\u00c6re s\u00e5mm \u00e6r g\u00e6ernt med kinesere'a?\n\nLa han no bare f\u00e5 dumme seg ut \ud83d\ude0a\n\nHyggelig fyr.... ;)\n\nOkay, hva har han pratet om i andre tr\u00e5der...jeg er nyskjerrig..?\n\nHva mener dere? Som brukere her?\n\nkoselig kar, s\u00e5 hyggelig da\n\n (kvinne 56 \u00e5r fra Oppland)  fr. 28 okt. 2016 22:46  \nSamme som pin og bor\n\nHmmm....halve mitt voksne liv har jeg tilbrakt i krigssoner...Balkan p\u00e5 90-tallet er mitt hjertebarn, samt tidlig Midt\u00f8sten og noe Afrika\\! Jeg er vel der at jeg ikke gidder diskutere hvorvidt menneske er godt eller vondt\\! Svarten i \u00f8yet er medf\u00f8dt\\! Det er en logisk brist \u00e5 fors\u00f8ke forst\u00e5 mennesker utifra godhet\\! Vi vil f\u00f8r eller siden utrydde oss selv\\! Sp\u00f8kelser og annen faenskap er ikke annet enn halvhjerta gisp i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forklare hele helvetes driten\\!\n\n\\--en ber jo om det n\u00e5r en lager en tr\u00e5d om \u00e5 dumme seg ut, hehe- Kanskje det burde bli en fast fredags sy-TR\u00c5D. S\u00e5 kan en bruke l\u00f8rdag og s\u00f8ndag p\u00e5 \u00e5 lappe sammen. Mandag er alt glemt.  \n  \nOg den som mister sin ene hanske er heldig i forhold til den:  \nsom mister den ene, og kaster den andre,  \nmen finner den f\u00f8rste igjen.  \nGod morgen folkens.\n\n (kvinne 56 \u00e5r fra Oppland)  l\u00f8. 29 okt. 2016 08:23  \n\nInnlegg slettet av bruker\n\n (kvinne 53 \u00e5r fra \u00d8stfold)  l\u00f8. 29 okt. 2016 09:09  Privat melding \nS\u00e5 sant som det er sagt, Og vi kaster bort s\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 scanne, vurdere Og sortere bort, s\u00e5 vi f\u00e5r ikke m oss det fine vi har rett foran nesa v\u00e5r, noen ganger \ud83d\ude0a\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65139bb3-32a9-4dfd-84e1-cd238432aa4a"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/03/mammakjrlighet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:03Z", "text": "\n\n## tirsdag 16. mars 2010\n\n### Mammakj\u00e6rlighet \u2665\n\n> Ikke f\u00f8r jeg ble mamma viste jeg at jeg noen gang kunne elske noen s\u00e5 h\u00f8yt som jeg elsker mine barn. Mamma-elske-dokker\n> \n> Det er s\u00e5 koselig \u00e5 se den s\u00f8skenkj\u00e6rligheten som vokser seg sterkere og sterkere for hver dag som g\u00e5r. Smilet p\u00e5 lilles\u00f8ster bare vokser hver dag n\u00e5r storebror kommer hjem fra barnehagen. Da tar hun fart,springer og henter en av lekebilene hannes og gir den til han,mens nu gir han en stor go\\`klem. Det \u00e5 se at storebror kiler lilles\u00f8ster mens hun flire s\u00e5 hjertelig der p\u00e5 gulvet hun ligger. Det varmer mammahjerte veldig masse,\u00e5 har ofte blitt sett sittende p\u00e5 gulvet sammen med dem med en t\u00e5re i \u00f8yenkroken. \n> \n> Det \u00e5 v\u00e6re mamma og f\u00e5 se mine barns utvikling fra dag til dag er den beste f\u00f8lelsen som finnes.\n> \n> \n\n \u10e6  \n\nChristina Mari  kl. \n\n1.  \n    \n    Guro16. mars 2010 kl. 14:23\n    \n    \u00c5 s\u00e5 herlig :-) Hyggelig n\u00e5r man ser barna \"finner\" hverandre.  \n    Ha en fin dag videre\\!  \n    Klem Guro\n    \n2.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...16. mars 2010 kl. 15:03\n    \n    Kjenner godt til den f\u00f8lelsen, det er herlig \u2665 Mine to er 11 og 12, og s\u00f8skenb\u00e5ndet er kjempesterkt, og det er s\u00e5 koselig \u2665 veldig sjeldent de krangler, de snakker om alt og \u00f8nsker hverandre alltid god natt, uansett om de er hjemme eller hos venner (sms)...  \n      \n    Herlig bilder av barna dine, de er skj\u00f8nne \u2665  \n      \n    Klem Line\n    \n3.  \n    \n    Mona Christin16. mars 2010 kl. 16:03\n    \n    Hei.  \n      \n    Jeg er helt enig med deg. Som mor er det fint \u00e5 se at de kan leke og v\u00e6re sammen med hverandre. Klart; de har sine feider og krangler, men er sjelden langsinte p\u00e5 hverandre.  \n      \n    Kos dokker...  \n      \n    Mona C\u2665\n    \n4.  \n    \n    Merete18. mars 2010 kl. 23:35\n    \n    S\u00e5 nydelige de er:)  \n    Kjempefint og koselig innlegg:)  \n    Kjenner meg veldig godt igjen...\u00e5 v\u00e6re mamma er det ingenting som kan sl\u00e5:)  \n      \n    Klem\n    \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere.  \nVist du er anonym og lurer p\u00e5 noe,send meg en mail : email@example.com\n\n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "069d46af-f200-4469-bc92-57a9dbc57696"}
{"url": "https://m.h-a.no/nyhet/hamar/forvandlet-raadhuset-til-hotellrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:00Z", "text": "Forvandlet r\u00e5dhuset til hotellrom\n\nDet gamle r\u00e5dmannskontoret i Hamar har blitt en ettertraktet suite for s\u00e5 vel lokale brudepar som tilreisende Elton John-fans.\n\n\n\n-----\n\nFrank Brands\u00e5s\n\nPublisert: 03.jul.2017 06:21\n\nOppdatert: 03.jul.2017 08:32\n\n\u2013 F\u00f8r var det veldig r\u00f8ykfullt her\\!\n\nDet sier Odd Lindstad (69).\n\nS\u00e5 ser han seg rundt i r\u00e5dmannskontoret i det gamle r\u00e5dhuset i Hamar og nikker anerkjennende til den omfattende ombyggingen som er ferdig:\n\n\u2013 Jo da, dette er godkjent. Det har blitt riktig fint her\\! sier han.\n\n### 40 \u00e5rs fartstid\n\nLindstad, som fortsatt jobber for Hamar kommune et par dager i uka, har 40 \u00e5rs fartstid fra kommunal administrasjon.\n\nSom \u00f8konomisjef og assisterende r\u00e5dmann tilbrakte han mye tid i hj\u00f8rnekontoret til r\u00e5dmannen. Han lot seg gladelig invitere av HA da vi \u00f8nsket en fagmann til \u00e5 vurdere ombyggingen av det gamle r\u00e5dhuset, som n\u00e5 huser 39 nye hotellrom. Med p\u00e5 omvisningen var ogs\u00e5 Einar Busterud (63).\n\nHan hadde nabokontoret til dav\u00e6rende r\u00e5dmann Svein Skaaraas fra 1999 til det nye r\u00e5dhuset sto ferdig i 2002. Begge de to karene sl\u00e5r fast at b\u00e5de r\u00e5dmannskontoret, ordf\u00f8rerkontoret og resten av r\u00e5dhuset har blitt veldig flott:\n\n\u2013 Dette er det beste som kunne ha skjedd med det gamle r\u00e5dhuset, sier Busterud.\n\nLindstad \u2013 som samtidig trekker fram det faktum at fasaden ogs\u00e5 har f\u00e5tt tilbake gammel prakt \u2013 er enig med ordf\u00f8reren.\n\n### Mange gode minner\n\nEtter 40 \u00e5r i kommunal tjeneste synes Lindstad det er vanskelig \u00e5 trekke fram enkelteksempler:\n\n\u2013 En av de st\u00f8rste forskjellene var at ett parti hadde rent flertall i mange \u00e5r. I tillegg s\u00e5 var lederne ledere for mye mer enn kommunen. Begrepet \u00abhabilitet\u00bb betydde ikke det samme som i dag.\n\n\u2013 Hvordan er det i dag?\n\n\u2013 I dag er det som skjer p\u00e5 et r\u00e5dmannskontor mye mer spesialisert i fagmilj\u00f8er, sier Lindstad.\n\n\u2013 Husk at p\u00e5 den tiden s\u00e5 var r\u00e5dmannen en slags \u00abenehersker\u00bb, kommer det fra Busterud som minnes f\u00f8rste dag p\u00e5 ordf\u00f8rerkontoret i Strandgata slik:\n\n\u2013 Min f\u00f8rste tanke var \u00abHva f \u2026 har jeg gjort n\u00e5,\u00bb sier han og ler.\n\n### FORN\u00d8YDE DRIVERE\n\nForn\u00f8yd er ogs\u00e5 daglig leder Christian Vold (50) i Vold Eiendommer AS. Hamar-familien betalte 12,5 millioner kroner for bygget. Etter kj\u00f8pet har de brukt 60 millioner p\u00e5 renovering.\n\nLike forn\u00f8yd er direkt\u00f8r Trude Oreld (44) i First Victoria Hotel:\n\n\u2013 Vi har n\u00e5 200 rom. Utvidelsen er godt mottatt. Suiten er ogs\u00e5 popul\u00e6r \u2013 hos alt fra lokale brudepar til Elton John-fans, sier hun.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9ce64c8-9937-44fc-9a23-53dfee30e34d"}
{"url": "https://varsel.it.ntnu.no/post/76/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:24Z", "text": "## \\[L\u00d8ST\\]Stor k\u00f8 p\u00e5 hovedprintk\u00f8 ntnuprint-ricoh \n\nUforutsett hendelse\n\n Opprettet:  ** 31.08.2016   ** 13:36    Oppdatert:  ** 29.09.2016   ** 11:00  \n\nOppdatering: K\u00f8en er resatt og fungerer som den skal. Det er en del utskriftsjobber som dessverre ble slettet, disse m\u00e5 sendes p\u00e5 nytt om de ikke dukker opp p\u00e5 skriveren.\n\n\\-----  \nPrintk\u00f8en ntnuprint-ricoh opplever en oppbygging av jobber. Dette kan f\u00f8re til at utskrift til denne tar lang tid \u00e5 overf\u00f8res til printer, mulig k\u00f8en m\u00e5 renses og settes igang p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b37d3aa9-954a-414a-98e5-0e96c0217801"}
{"url": "https://www.sg-as.com/nb/produkter/junistar-gyro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:55Z", "text": " \n\nV\u00e5r bestselgende downlight for innend\u00f8rsbruk med 42\u00b0 lysspredningsvinkel og patentert 30\u00b0 trinnl\u00f8s vipp i alle retninger. Godt egnet for alle rom, inkludert bad. Produsert i trykkst\u00f8pt aluminium med b\u00f8rstet eller pulverlakkert hvit overflate, og klart frontglass. Integrert, effektiv LED-chip med sv\u00e6rt god lyskvalitet. Dimbar med faseavsnittdimmer eller DALI. Vi anbefaler LEDDim 400 og LEDDim Smart. Verkt\u00f8ysfri montering, og mulighet for viderekobling. Hurtigkoblingskontakt p\u00e5 kabelen mellom driver og downlight gj\u00f8r at driver kan installeres og kobles ferdig f\u00f8r himlingen blir malt. Lav innbyggingsh\u00f8yde, 48mm, og hulldiameter \u00d883mm. Beskyttelsesklasse IP44.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "985f6a61-9dee-439a-8947-1e024a060999"}
{"url": "https://shop.hurricane.no/hjemmeside/undervannslys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:51Z", "text": "\n\n\u00a0\n\n\nVi har valgt \u00e5 utvikle v\u00e5r egen undervannslampe. Mange benytter LED lys. Husk at LED lys inneholder ikke samme fargespekter som undervannslys fra Hurricane. Huden vil med LED belysning oppfattes som gr\u00e5. Halogen fra Hurricane gir mer riktig og mer kraftig belysning som gjengir hele sollysets fargespekter. For \u00e5 f\u00e5 farge i karet tilsettes farge i badevannet.\n\nV\u00e5r undervannslampe er designet slik at mye av varmen ledes ut bak karet, og kj\u00f8les ned. Glasset p\u00e5 lampen blir derfor ikke like varmt som i et konvensjonelt halogenlys.\n\nLampen skal aldri benyttes uten vann i karet. Som all form for belysning skal lampen ikke tildekkes. S\u00f8rg for at det er en to-polet bryter utenfor badet som gj\u00f8r karet str\u00f8ml\u00f8st n\u00e5r det ikke benyttes.\n\nBenyttes undervannslyset fire ganger i uken en halvtime per gang vil levetiden p\u00e5 Halogen Titan p\u00e6ren p\u00e5 12V-35W v\u00e6re p\u00e5 rundt 40 \u00e5r. Ved behov for p\u00e6rebytte er dette allikevel rimelig og enkelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8119ac9d-376f-45c4-82e8-fb198e6b2011"}
{"url": "https://voxpublica.no/2006/12/tyrkia-og-kurderne-gi-freden-en-sjanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:13Z", "text": "Den 1.oktober 2006 erkl\u00e6rte PKK (Kurdistan Workers Party) og KONGRA-GEL (Kurdistan National Congress) for femte gang ensidig v\u00e5penhvile.\n\n## Raftobloggen\n\n7\\. desember 2006\n\nV\u00e5pen\u00adhvi\u00adlen er en invi\u00adta\u00adsjon til tyr\u00adkis\u00adke myn\u00addig\u00adhe\u00adter, Den euro\u00adpe\u00adis\u00adke union og til det inter\u00adna\u00adsjo\u00adna\u00adle sam\u00adfunn om \u00e5\u00a0fin\u00adne en fre\u00adde\u00adlig l\u00f8s\u00adning p\u00e5 det s\u00e5kal\u00adte \u00abkur\u00adder\u00adsp\u00f8rs\u00adm\u00e5\u00adlet\u00bb i\u00a0Tyr\u00adkia.\n\nV\u00e5pen\u00adhvi\u00adlen er et godt utgangs\u00adpunkt\u00a0for \u00e5\u00a0kre\u00adve at den tyr\u00adkis\u00adke regje\u00adrin\u00adgen \u00e5pner for dia\u00adlog og for\u00adsoning mel\u00adlom de to fol\u00adke\u00adne. Kur\u00adde\u00adre er Tyr\u00adkias st\u00f8rs\u00adte mino\u00adri\u00adtet og utgj\u00f8r omkring 25 % av den tota\u00adle befolk\u00adnin\u00adgen. Det\u00adte betyr at en bety\u00adde\u00adlig del av Tyr\u00adkias inn\u00adbyg\u00adge\u00adre sys\u00adte\u00adma\u00adtisk har blitt under\u00adtryk\u00adket og stig\u00adma\u00adti\u00adsert siden opp\u00adret\u00adtel\u00adsen av den tyr\u00adkis\u00adke repub\u00adlikk i\u00a01923. Den\u00adne his\u00adto\u00adris\u00adke mulig\u00adhe\u00adten til \u00e5\u00a0ska\u00adpe sta\u00adbi\u00adli\u00adtet og sam\u00adar\u00adbeid i\u00a0regio\u00adnen m\u00e5 utnyt\u00adtes.\n\nTyr\u00adkia har ald\u00adri tid\u00adli\u00adge\u00adre hatt s\u00e5 stort inter\u00adna\u00adsjo\u00adnalt press p\u00e5 seg for \u00e5\u00a0bed\u00adre for\u00adhol\u00adde\u00adne i\u00a0de kur\u00addis\u00adke omr\u00e5\u00adde\u00adne, ikke minst som f\u00f8l\u00adge av med\u00adlem\u00adskaps\u00adfor\u00adhand\u00adlin\u00adge\u00adne med EU. Man\u00adge n\u00e5v\u00e6\u00adren\u00adde EU-land ser med skep\u00adsis p\u00e5 de gro\u00adve brud\u00adde\u00adne p\u00e5 men\u00adneske\u00adret\u00adtig\u00adhe\u00adte\u00adne i\u00a0Tyr\u00adkia, i\u00a0til\u00adlegg har det vist seg \u00e5\u00a0v\u00e6re vans\u00adke\u00adlig \u00e5\u00a0fin\u00adne en l\u00f8s\u00adning p\u00e5 Kyp\u00adros-sp\u00f8rs\u00adm\u00e5\u00adlet.\n\nDe n\u00e6r\u00admes\u00adte m\u00e5ne\u00adde\u00adne vil vise om v\u00e5pen\u00adhvi\u00adlen f\u00e5r den for\u00adven\u00adte\u00adde effekt. I\u00a0mars 2006 var det sto\u00adre opp\u00adt\u00f8y\u00ader i\u00a0fle\u00adre kur\u00addis\u00adke byer der b\u00e5de kur\u00addis\u00adke og tyr\u00adkis\u00adke liv gikk tapt. Der\u00adsom myn\u00addig\u00adhe\u00adte\u00adne \u00f8ns\u00adker \u00e5\u00a0unn\u00adg\u00e5 lik\u00adnen\u00adde hen\u00addel\u00adser i\u00a0frem\u00adti\u00adden, er dia\u00adlog og for\u00adhand\u00adling vei\u00aden \u00e5\u00a0g\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05e3f4a1-64b4-41b7-84f6-72d2c9c8b9e3"}
{"url": "http://iconca.info/vulkan-igrovoy-zal-gaminator/139", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:08Z", "text": "Alle transaksjoner blir sjekket for \u00e5 forhindre hvitvasking av penger. Eventuelle kostnader knyttet til foresp\u00f8rsler om uttak, hvis det er aktuelt og eksplisitt annonsert p\u00e5 nettsiden, skal belastes til mottakeren. Et innskudd via kredittkort vil bli kredittert spillerkontoen umiddelbart. Dersom kunden har noen sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende denne avtalen, vennligst kontakte kundest\u00f8tte. EnergyCasino har rett til \u00e5 kreve klienten til \u00e5 fremlegge bevis for alder og \u00e5 nekte en kundes adgang til spill dersom den har grunn til \u00e5 tro at aldersgrensen ikke er oppfylt.\n\n\u00a0\n## Slot machine silent run\n\nDette er noe du trenger for k\u00f8b gamle spilleautomater \u00e5 finne ut tidlig online bingo site i prosessen. Mange av dem vil spille alt som kommer deres vei, uansett hva det er. N\u00e5r det gjelder \u00e5 lykkes p\u00e5 Poker, m\u00e5 du s\u00f8rge for at du forst\u00e5r hva oddsen er. En av de st\u00f8rste feilene som k\u00f8b gamle spilleautomater spilles av rookiepokerspillere, er \u00e5 spille for f\u00e5 gratis spinns mange hender. Og en av de store tingene med Poker er at det er det eneste kasinospillet som ikke er rent flaks. Pr\u00f8v s\u00e5 mulig \u00e5 holde seg inntil floppen hvis du har en god h\u00e5nd. Da, n\u00e5r floppen kommer, b\u00f8r du s\u00f8rge for at du l\u00f8fter.\n\n\u00a0\n## Spill p\u00e5 nettbrett\n\nDette er en spilleautomat hvor du kan vinne store pengepremier, men kanskje enda viktigere. Her f\u00f8les det trygt \u00e5 spille, og de har etter v\u00e5r mening laget et av de aller beste nettcasinoene. Er det trygt \u00e5 spille p\u00e5 online pengespill?. For hundretusener av nordmenn er pengespill og lykkespill p\u00e5 nett en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 spenning i hverdagen, samtidig som man f\u00e5r muligheten til \u00e5 vinne et ganske betydelig bel\u00f8p med penger.\n\n\u00a0\n## Casino mobil\n\nSelvf\u00f8lgelig l\u00e5ser vi deg ikke til en avtale, uten det er helt fritt og opp til deg hvis du vil samarbeide med andre akt\u00f8rer innen annonsering p\u00e5 ditt nettsted. Adtraction vil hjelpe deg som eier en nettside eller blogg til \u00e5 tjene penger. Du f\u00e5r bedre resultater fra annonseringen hvis du f\u00f8rst fanger oppmerksomheten til dine bes\u00f8kende med interessant tekstinnhold. Link til en av v\u00e5re annons\u00f8rer fra din blogg eller nettside, f\u00e5 godt betalt n\u00e5r leserne klikker p\u00e5 linker og kj\u00f8per fra v\u00e5re annons\u00f8rer. Informasjonskapsler hjelper oss med \u00e5 levere tjenestene vi tilbyr.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nIkke g\u00e5 glipp av muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve denne moderne vrien p\u00e5 et klassisk spill, dra til k\u00f8b gamle spilleautomater Guts Casino for \u00e5 begynne \u00e5 spille Pai all slots casino bonus claim Gow Poker i dag\\!. Casinoets husfordel, eller house edge, kan reduseres som man bruker effektiv strategi men det er tryggest \u00e5 bare spille spill med lav husfordel. Som vi lett kan forst\u00e5 uten k\u00f8b gamle spilleautomater \u00e5 trekke frem kalkulatoren, vil husfordelen stige med dobbeltnull, da dette resulterer i 38 tall. Selv om du kanskje spiller den samme h\u00e5nden sammen med andre spillere, er det huset som du m\u00e5 sl\u00e5 i denne pokervarianten. Som en rask og artig pokervariant, har Three Card Poker f\u00e5tt mye spilleautomater Enchanted Meadow oppmerksomhet og popularitet p\u00e5 grunn sin hastighet. Hvis du k\u00f8b gamle spilleautomater vil pr\u00f8ve dette tropiske eventyret for deg selv, bes\u00f8k Betsafe Casino i dag\\!. For \u00e5 pr\u00f8ve dette unike og klassiske bordspillet, bes\u00f8k 888 Casino i dag\\!. Husfordelen er betydelig senket p\u00e5 blackjack med \u00e9n kortstokk, og om du legger til litt grunnleggende strategi, og rett mengde kontroll p\u00e5 bankkontoen, vil dine sjanser for \u00e5 dra hjem med pengene dine, pluss litt av casinoets penger, \u00f8ke betydelig.\n\n  \n\n\n## Violet bingo bonus\n\nDu kan bokstavelig talt vinne flere hundre millioner kroner i de st\u00f8rste lotteriene, og det koster ikke mer \u00e5 spille her enn hva det koster k\u00f8b gamle spilleautomater \u00e5 spille p\u00e5 Lotto fra Norsk Tipping. Her finner du blant annet k\u00f8b gamle spilleautomater de verdensber\u00f8mte lotteriene EuroMillions, Powerball, MegaMillions, SuperenaLotto. Du kan delta i s\u00e5 mange lotterier som du selv \u00f8nsker. S\u00e5 var k\u00f8b gamle spilleautomater det en gang han ikke rakk \u00e5 levere alle kupongene. Naboen vant nesten 2 500 000 i Lotto.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "323db9c6-7962-4478-aac1-6c841c522ea0"}
{"url": "http://byspangen.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:57Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag den 22. februar 2014\n\n### Kastrup Havn / Kastrup Harbour\n\nMin k\u00e6reste og jeg var lige en tur forbi Kastrup havn i dag, for at\u00a0f\u00e5 lidt frisk luft. Der er bare et eller andet med mig og havne, jeg elsker bare at v\u00e6re p\u00e5 en havn. Jeg nyder virkelig den dejlige afslappede atmosf\u00e6re og slapper bare helt af i de omgivelser. I dag var der godt gang i fuglelivet (h\u00e5ber I kan se bort fra det fnuller der \u00e5benbart sad p\u00e5 linsen da jeg tog billederne).  \n  \n\n\n\n  \nDe s\u00e5 s\u00e5 s\u00f8de ud de m\u00e5ger, som de sad der p\u00e5 rad og r\u00e6kke :)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nOg s\u00e5 bliver jeg alts\u00e5 aldrig tr\u00e6t af at se p\u00e5 vores nationalfugl, svanen, det er alts\u00e5 et smukt dyr\\!  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nI m\u00e5 have en rigtig god weekend derude :)  \n  \n\\----------  \n  \nMy boyfriend and I took a short trip to Kastrup Harbour today to get some fresh air. There is just something about me and harbours - I just love to be at a harbour. I really enjoy the nice relaxing atmosphere and I just really relax in those surroundings.  \n  \nThey looked so cute those seagulls as they sat there at a row :)  \n  \nAnd I never get tired of looking at our national bird, the swan, it is just so\u00a0beautiful.  \n  \nHave a wonderful weekend all of you :)\n\n Indsendt af  \n\nAnja Nilsen  kl. \n\n16.30  Ingen kommentarer:      \n\n## torsdag den 20. februar 2014\n\n### Kjole - til mig selv\\! / Dress - for myself\\!\n\nDet er faktisk lidt snyd, for det er efterh\u00e5nden nogle m\u00e5neder\u00a0siden, at jeg syede denne kjole, men jeg synes alligevel, at den er v\u00e6rd at vis frem her i \"til mig selv\\!\" m\u00e5neden. Det er et t-shirt m\u00f8nster fra Stof2000, som jeg har forl\u00e6nget til en kjole. Den blev dog noget for kort - men egentlig vidst jeg godt, at den ville blive for kort. Det var nemlig\u00a0det sidste stykke af d\u00e9t stof\u00a0i Stof2000, men jeg m\u00e5tte alts\u00e5 bare\u00a0have det til den her\u00a0kjole alligevel, for den havde allerede taget form inden i\u00a0mit hoved -\u00a0kender I det. N\u00e5, men alts\u00e5 fordi den er lidt kort, bruger jeg altid en stram underkjole under den og det fungere rigtig fint :)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n  \n.... og ja, Olga (katten) gad ikke rigtig op, s\u00e5 hun kom ned igen med det samme ;)  \n\\----------  \n  \nActually this is cheating a little bit as it is actually some months ago now that I sewed this dress, but I still wanted to show it to you here in \"for myself\\!\" month. I have taken a t-shirt pattern from Stof2000 and extended it to a dress. It came out a little short, but actually I knew that it would be a little short. It was the last piece of that particular fabric in the store, but I just had to have it for that dress - it was already taking form inside my head. Well, because the dress is a bit short I always use a tight dress underneath it and that works real fine :)\n\n Indsendt af  \n\nAnja Nilsen  kl. \n\n23.03  6 kommentarer:      \n\n## mandag den 17. februar 2014\n\n### Nederdel - til mig selv\\! / Skirt - for myself\\!\n\nJeg er simpelthen blevet helt pjattet med Maries DIY Twist Nederdel. Den er super flot og\u00a0behagelig at have p\u00e5. Den er en nem og god l\u00f8sning om morgenen, n\u00e5r det hele skal g\u00e5 lidt st\u00e6rkt og bedst af alt, s\u00e5 er den nem at sy\\!\\! I weekenden fik jeg lavet denne bl\u00e5 udgave til mig selv. Beklager billede kvaliteten. Jeg har et kamera der slet ikke kan tage billeder med blitz - alt bliver hvidt\\!  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nFor noget tid siden lavede jeg ogs\u00e5 en i gr\u00e5, og jeg er helt sikkert ikke f\u00e6rdig med at lave\u00a0disse nederdele.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nOg n\u00e5rhja, s\u00e5 fik min kusine jo ogs\u00e5 \u00e9n i julegave, som jeg viste jer her.  \n  \nI weekenden fik jeg ogs\u00e5 lavet stropperne f\u00e6rdige, til sengeranden til min lille niece. Jeg h\u00e5ber snart at kunne vise jer det endelige resultat. Min niece er nemlig 1\u00bd uge gammel nu, s\u00e5 hun savner nok en fin sengerand at ligge og kigge p\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n  \n\\----------  \n  \nI really enjoy making Maries DIY Twist Skirt. It is really pretty and comfortable to wear. It's an easy and nice solution in the morning when everything has to go fast and best of all, it's easy to sew\\!\\! This weekend I made this blue one for myself.  \n  \nSome time ago I made a grey one too and I will definitely make more of these.  \n  \nAnd oh-yearh, I also made one for my cousin as a Christmas gift which I showed you here.  \n  \nThis weekend I also completed the straps for the cot bumper, which I'm making for my little niece. I hope soon to\u00a0be able to show you the finished one. My niece is 1\u00bd week old now and I'm sure she\u00a0would love\u00a0to have a nice cot bumper to look at.\n\n Indsendt af  \n\nAnja Nilsen  kl. \n\n22.27  Ingen kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag den 8. februar 2014\n\n### Moster lykke / Auntie happiness\n\nS\u00e5 kom dagen endelig\\! I onsdags blev\u00a0jeg nemlig\u00a0Moster, igen, til den dejligste lille pige - 51 cm og 3522 g. Hun er bare helt perfekt, en rigtig lille prinsesse. Jeg har v\u00e6ret s\u00e5 heldig at se hende hver dag lige siden, Moster kan slet ikke f\u00e5 nok :)  \n  \n(Desv\u00e6rre driller min computer, e-mail og mobiltelefon mig helt vildt meget, s\u00e5 da alle billeder af den lille prinsesse ligger p\u00e5 min mobil, kan jeg desv\u00e6rre ikke vise jer nogen billeder af hende endnu - det m\u00e5 I have til gode)  \n  \nDet betyder jo ogs\u00e5, at min elskede lille nev\u00f8 er blevet storebror... og n\u00e5r man\u00a0bliver storebror,\u00a0s\u00e5 skal man\u00a0selvf\u00f8lgelig have en gave. Det var lige pr\u00e6cis d\u00e9t projekt jeg arbejdede p\u00e5 hele sidste weekend. Jeg har syet\u00a0denne\u00a0elefantbamse til ham.  \n  \n\n\n\n  \nM\u00f8nsteret er fra Stof2000 og syet op i babyfl\u00f8jl, som ogs\u00e5 er fra Stof2000. Jeg har dog langt fra fulgt opskriften, da jeg valgte at sy alt p\u00e5 maskine, i stedet for i h\u00e5nden, som opskriften ellers\u00a0henviste mest til. Jeg har aldrig rigtig syet s\u00e5 meget\u00a0i h\u00e5nden og derfor\u00a0stoler jeg ikke helt p\u00e5 kvaliteten, hvis jeg lavede\u00a0bamsen p\u00e5 den m\u00e5de. Jeg kan dog\u00a0ikke ligefrem anbefale at sy det hele p\u00e5 maskine\\! Det kr\u00e6ver sin kvinde, en god portion st\u00e6dighed og t\u00e5lmodighed, at f\u00e5 en elefant igennem en symaskine.... hihi.... men jeg er blevet rigtig glad for resultatet\u00a0:)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nElefanten fik hurtigt en plads p\u00e5 sengen, sammen med hans anden \"Storebror bamse\", som hans dygtige farmor har strikket til ham.  \n  \n\n\n\n  \nJeg har selvf\u00f8lgelig klippet stof til at sy en\u00a0elefant til lilles\u00f8ster ogs\u00e5 og der ud over skal jeg ogs\u00e5 lige\u00a0have lavet en sengerand til hende. Derefter g\u00e5r jeg i gang med et par projekter til mig selv i anledning af februars \"Til mig selv\\!\" tema. Jo jo... der er planlagt en masse fine sy projekter, s\u00e5 stay tuned ;)  \n  \n\\----------  \n  \n*Finally the day came\\! I became an aunt again to the most adorable little girl - 51 cm and 3522 g. She is just perfect, a beautiful little princess. I have been lucky enough to see her every day since, auntie just can't get enaugh :)*  \n**  \n*(Unfortunately I have some problems with my mobile and as all pictures of the little princess is located on my mobile, I can't show you pictures of her yet)*  \n**  \n*This also means that my lovely little nephew has become an older brother... and when you become an older brother you need to have a gift. That was the project that I was working on last weekend. I made him this elephant and it quickly got\u00a0a space on the bed.*  \n**  \n*The pattern is from Stof2000 and the fabric I used is baby velvet also from Stof2000. I didn't follow the pattern much though as I decided to sew everything on the mashine. The pattern told to sew most of the elephant by hand, but as I never sew by hand I thought the result might be\u00a0better if I sewed everything on the mashine. I can't recomed to do that though.... I most say that it is quite difficult to get an elefhant through\u00a0a sewing mashine.... hehe\u00a0:)*  \n**  \n*Ofcourse I have also prepared to sew an elephant for baby sister and I will also be making her a cot bumper. After this I have planed some project for my self. This is inspired by the \"To my self\\!\" theme in February. So stay tuned, lots of projects are coming up :)*\n\n Indsendt af  \n\nAnja Nilsen  kl. \n\n18.47  2 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag den 2. februar 2014\n\n### Busy busy busy...\n\nHey, vil bare lige stemple ind og lade jer vide, at jeg stadig er her. Hold nu op en travl periode jeg har v\u00e6ret igennem\\! Siden sidst (som er ret lang tid siden... sorry), s\u00e5 er det da b\u00e5de blevet til 10, 11 og 12 timer p\u00e5 kontoret og ved siden af, har jeg skulle forberede mig til en eksamen.\u00a0Bloggen her, var faktisk mit eksamensprojekt og jeg kom ud med et 10-tal, s\u00e5 det var helt sikkert de meget lange dage v\u00e6rd\u00a0:)  \n  \nDenne weekend blev derfor dedikeret til slappe-weekend, s\u00e5 jeg startede weekenden med at k\u00f8be nogle flotte roser, som jeg vidste, at\u00a0jeg ville f\u00e5 rig mulighed for at g\u00e5 hjemme og nyde hele weekenden. Det er alt for sj\u00e6lden, at jeg fork\u00e6ler mig selv med blomster, men derfor er det ogs\u00e5 ekstra l\u00e6kkert, n\u00e5r jeg f\u00e5r det gjort. Derefter har den bare st\u00e5et p\u00e5 r\u00e5hygge og en masse syning.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\nJeg har nemlig tilmeld mig Julies \"Til mig selv\\! M\u00e5neden\", som g\u00e5r ud p\u00e5, at sy ting til sig selv gennem hele februar m\u00e5ned. Jeg gl\u00e6der mig rigtig meget til at komme i gang med at sy ting til mig selv, det er nemlig noget jeg f\u00e5r gjort alt for sj\u00e6ldent og jeg har\u00a0s\u00e5 mange fine id\u00e9er inde i mit hoved, som bare\u00a0venter p\u00e5 at blive pr\u00f8vet af.... ind til videre, er der da k\u00f8bt stof ind til tre-fire projekter, s\u00e5 m\u00e5 vi\u00a0se hvor meget jeg n\u00e5r ;)  \n  \n\n\n\n  \n... men, men, men.... jeg st\u00e5r jo ogs\u00e5 i den vidunderlige situation, at jeg kan blive Moster igen n\u00e5r som helst. Min sk\u00f8nne stores\u00f8ster havde termin i\u00a0g\u00e5r, s\u00e5 jeg venter med sp\u00e6nding p\u00e5, at byde min lille niece velkommen til vores familie. I den forbindelse har jeg alts\u00e5 stadig lige et par sy projekter der skal g\u00f8res f\u00e6rdig, inden jeg for alvor g\u00e5r i gang med at sy\u00a0til mig selv. Jeg vil vente lidt med at afsl\u00f8re hvilket sy projekt\u00a0jeg har brugt hele weekenden p\u00e5, men jeg synes I skal blive h\u00e6ngende, for det bliver s\u00e5 fint :)  \n  \n\\----------  \n  \n*Hey, I just wanted to drop by and let you know that I'm still here. The last couple of weeks has been very busy for me. I have spent 10, 11 and even 12 hours at the office and at the same time I have been preparing for an exam. This blog was actually my exam project and I got a \"B\" so I'm very satisfied with that.*  \n**  \n*Therefor this weekend\u00a0has been\u00a0dedicated to relax. I began the weekend by buying some flowers to decorate the livingroom for the weekend. I never buy flowers to myself therefor\u00a0it is just extra\u00a0nice when I finally do. Then the weekend could begin and I haven't done anything else that relax and lots of\u00a0sewing.*  \n**  \n*\u00a0I've joined Julies \"For my self\\! Month\". This Means that you should\u00a0sew things for your self through the whole February month. I really look forward to start sewing things for my self, because this is something I do way too rarely and I have so many ideas in my head just waiting to be tried out... well so far I have bought fabric for 3-4 projects, so we'll see how much I'll get done.*  \n**  \n*... but but but, I'm also\u00a0in the wonderful situation that I can become an aunt again any time now so I'm just waiting to welcome my lovely little niece to our family. Related to that I still have some projects that I need to finish before I can really begin to sew for my self.\u00a0I won't reveal what project I've been sewing on for the whole weekend just yet, but stay tuned, it is going to be so cute :)*\n\n Indsendt af  \n\nAnja Nilsen  kl. \n## tirsdag den 7. januar 2014\n\n### For\u00e5r og Sommer / Spring and Summer\n\nMit indl\u00e6g i g\u00e5r inspirerede mig lige til at lave dette indl\u00e6g ogs\u00e5. Det gik nemlig lige op for mig, at jeg er ret glad for at tage billeder af blomster. Derfor har jeg en del liggende p\u00e5 min computer, som jeg synes I skal se. Blomster g\u00f8r mig bare i s\u00e5 godt hum\u00f8r og minder mig, lige nu om, at vi s\u00e5 sm\u00e5t\u00a0er p\u00e5 vej mod for\u00e5r og sommer... jubii :)  \n  \nDet er lidt forskelligt om billederne er taget med alm. kamera eller mobil, men ens for dem alle er, at der intet er redigeret i dem - I f\u00e5r dem helt r\u00e5...... og n\u00e5rhja... s\u00f8lvsmeden er alts\u00e5 levende ;)  \n  \nMon I kan g\u00e6tte hvilken slags blomst der er min yndlingsblomst.......??  \n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\u00a0----------  \n  \nThe post I made yesterday inspired me to create this one aswell. I realized that I really like to take photos of flowers and therefor I have quite a few on my computer which I would like to share with you. Flowers always get me in such a\u00a0great mood and reminds me right now that spring and summer is getting closer.... yearh :)  \n  \nIt varies a bit if I have taken the photos with my normal camera or with my mobile, but same for all pictures is that I haven't made any changes to the photos after they were\u00a0shot - you will get them raw as they are.... and oh yearh... by the way the damselfly is real ;)  \n  \nMaybe you can guess which kind of flower is my favorit......??\n\n Indsendt af  \n\n01.01  2 kommentarer:      \n\n## Om mig\n\n\n\nAnja Nilsen  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d4a542f-0e4a-452e-bb8a-c4583f018f00"}
{"url": "https://matpaabordet.no/2017/03/02/enkel-ramen-med-svinekjott/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:08Z", "text": "# Enkel ramen med svinekj\u00f8tt\n\n2\\. mars 2017 0 kommentarer\n\nVi er kommet til siste innlegg i forbindelse med mitt oppdrag for Santa Maria og nudelskolen.Over de siste 5 ukene har jeg introdusert deg for de 6 forskjellige nudeltypene Santa Maria har \u00e5 by p\u00e5 \u2013 alle med hver sin bruksomr\u00e5de.\n\n\n\nI dag har vi kommet til ramen noodles og da er naturligvis en oppskrift p\u00e5 ramen p\u00e5 sin plass. Jeg skal innr\u00f8mme en ting med en gang \u2013 jeg har spist masse ramen, men aldri laget det selv, tenke seg\u2026 Litt forarbeid og pr\u00f8ving m\u00e5tte derfor til f\u00f8r denne oppskriften satt. Oppskrifter p\u00e5 nett og i kokeb\u00f8ker mangler ikke \u2013 du kan finne de enkleste oppskriftene (der selve suppen bare best\u00e5r av buljong) til de mer kompliserte som inneb\u00e6rer kraftkoking, langtidssteking av kj\u00f8tt og hjemmelagde nudler.\n\nDenne oppskriften er en mellomting, en oppskrift som du kan bruke i hverdagen alts\u00e5. Vil du at det skal ekstra raskt kan jeg tipse deg om at det meste kan forberedes dagen f\u00f8r om du vil.\u00a0 Lag marinaden og la kj\u00f8ttet ligge i den over natten i kj\u00f8leskapet. Selve suppen kan lages dagen f\u00f8r og oppbevares kj\u00f8lig og alle gr\u00f8nnsakene kan forberedes. De kan gjerne ogs\u00e5 oppbevares p\u00e5 en tallerken for eksempe, dekket med plastfolie i kj\u00f8leskapet.\n\nLek gjerne med oppskriften. Tilf\u00f8r andre eller flere gr\u00f8nnsaker om du \u00f8nsker. Bruk kylling om du ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke svin eller sl\u00f8yf kj\u00f8ttet helt og lag en vegetarversjon (bytt kyllingkraft med gr\u00f8nnsakskraft).\n\nEt siste tips \u2013 ramen kommer fort sammen, v\u00e6r derfor klar med alle ingrediensene og tilbeh\u00f8ret.\n\n\n\ningredienser\n\n###### marinade:\n\n  - 1/2 dl soyasaus\n  - 1/2 dl riseddik\n  - 2 ss sukker\n  - 3 cm ingef\u00e6r i fine skiver\n  - 1 s chilisaus\n  - 2 ss sesamolje\n  - 1 appelsin i skiver\n\n###### suppen:\n\n  - 2 ss grovhakket ingef\u00e6r\n  - 2 ss grovhakket hvitl\u00f8k\n  - 1 ss sesamolje\n  - 1 ss rapsolje e.l.\n  - 1.5 l kyllingkraft (alternativt kan du bruke fond eller buljong)\n  - ca. 1 ss soyasaus\n\n###### \u00f8vrige ingredienser\n\n  - ca. 600g ytrefilet av svin\n  - 4 bl\u00f8tkokte egg\n  - en pakke Santa Maria ramen noodles\n  - 2-3 gulr\u00f8tter i strimler\n  - 2-3 v\u00e5rl\u00f8k i skiver\n  - 1 r\u00f8d l\u00f8k i fine skiver\n  - 1 chili i fine skiver\n  - en liten pose babyspinat\n  - frisk koriander\n  - ristede eller svarte sesamfr\u00f8\n  - limeb\u00e5ter\n\nfremgangsm\u00e5te\n\nBland alle marinade ingrediensene sammen i en sk\u00e5l. Skj\u00e6r ytrefileten i 4 like store deler og legg de i marinaden. Dekk til med plastfolie, eller hell det hele over i en plastpose og sett i kj\u00f8leskapet for marinering over natten. Om du har glemt \u00e5 marinere kj\u00f8ttet kvelden f\u00f8r kan du la kj\u00f8ttet marinere en halvtimes tid i romtemperatur. (Men det blir best med marinering over natten alts\u00e5\u2026.)\n\nLag suppen. Stek hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r myk i oljene. Ikke ha for h\u00f8y varme, hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r skal ikke f\u00e5 farge. Ha opp i kyllingkraften, la det koke opp, sl\u00e5 ned varmen og la det sm\u00e5putre en halvtimes tid. Smak til med soyasaus. Hell suppen gjennom en sil for \u00e5 fange opp hvitl\u00f8ken og ingef\u00e6ren. Hold suppen varm i en ren gryte. Suppen kan ogs\u00e5 lages dagen i forveien.\n\nHa litt raspolje i en stekepanne og stek kj\u00f8ttet slik at den f\u00e5r fin stekeskorpe. Sett kj\u00f8ttet i en ildfastform og sett i forvarmet ovn (200\u00b0). Stek til kjernetemperatur er ca. 65\u00b0. Ta kj\u00f8ttet ut av ovnen, dekk den til og la den hvile mens du gj\u00f8r resten av ingrediensene klare.\n\nBl\u00f8tkok eggene (6-7 minutter) og skyll i kaldt vann. Sett til side.\n\nKok nudlene ihht pakkens anvisninger, skyll i kaldt vann og sett til side.\n\nMens egg og nudler koker kan du gj\u00f8re gr\u00f8nnsakene klare. Skj\u00e6r til slutt kj\u00f8ttet i fine skiver.\n\nN\u00e5 er alle elementene p\u00e5 plass og det er klart til servering\\!\n\n\n\nHa litt spinat i hver sk\u00e5l\u2026\n\n\n\ntopp med nudler\u2026.\n\n\n\nog hell over den varme suppen.\n\n\n\nLegg resten av ingrediensene \u2013 gulr\u00f8tter, l\u00f8k, svinekj\u00f8ttet (i fine skiver), egg (delt i to), v\u00e5rl\u00f8k, chili, limeb\u00e5t og frisk koriander \u2013 pent i sk\u00e5len. Str\u00f8 med sesamfr\u00f8.\n\n\n\nRamen er klar til servering\\! Server med pinner og en kinesisk suppeskje om du har.\n\n\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\nRamen lagde jeg p\u00e5 snap \u2013 om du ikke fikk sett storyen finner du skjermdump derfra her:\n\n\n\nHusk \u00e5 ta en titt med de 5 andre oppskriftene jeg lagde for Santa Maria i forbindelse med nudelskolen:\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7005e6e-7331-496b-a640-3dced0d83fdc"}
{"url": "http://charls.no/2011/04/29/asparges-sensuell-keiser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:45Z", "text": "Publisert 29. april 2011:\n\n## Asparges: sensuell keiser\n\n\n\n**Tid for asparges**\n\nN\u00e5 er det asparges-tid eller den er i hvert fall rett rundt hj\u00f8rnet. De f\u00f8rste er allerede h\u00f8stet litt f\u00f8r skjemaet i \u00e5r til stor glede for kokker, restauranter, matentusiaster og vi matbloggere. Men enn s\u00e5 lenge er det nesten umulig \u00e5 f\u00e5 tak i de f\u00f8rste norske aspargesene fra Vestfold. De f\u00f8rste g\u00e5r til utvalgte restauranter o.l. og noen utvalgte Meny-butikker, desverre ingen i n\u00e6rheten av meg. S\u00e5 i ventetiden m\u00e5 jeg ta til takke med importerte fra Spania.\u00a0Her kan du f\u00e5 litt tips og ideer slik at du kan v\u00e6re kreativ n\u00e5r den norske aspargesen er p\u00e5 ditt kj\u00f8kken.\n\nJeg har laget noen forskjellige retter/m\u00e5ter og bruke aspargesen p\u00e5: suppe, pai og grillet asparges, for den funker fint sammen med det meste av kj\u00f8tt, fisk, skalldyr, i salater, i pai, i suppe (varm og kald) og ikke minst naturell. Jeg har til og med v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 lage is av den, men det m\u00e5 jeg innr\u00f8mme ble litt spesielt.\u00a0\n\nN\u00e5 er det bare \u00e5 glede seg til enda en sesong med deilig v\u00e5r- og sommermat og fantastiske norske asparges med den gode smaken, kj\u00f8ttfyldigheten, den v\u00e5rgr\u00f8nne fargen og den fantastiske spr\u00f8heten den har.\n\n\n\n**Lun aspargessuppe med V\u00e4stersbottenost-toast**\n\nJeg kokte opp 6 dl h-melk med 1 dl fl\u00f8te og hadde i\u00a0skall og biter av asparges. Lot dette trekke 5-6 min for s\u00e5 og kj\u00f8re dette sammen i blender, helte tilbake i kjele og kokte opp. Smakte til med\u00a0sm\u00f8r, sitron, salt og finmalt hvitpepper. Denne suppen kan spises varm, kald eller som undertegnende foretrekker: lun.\u00a0\n\n\n\n**Min favorittpai\u2026**\n\n\u2026er en variant med asparges, sm\u00e5tomater, stekt sopp og lettr\u00f8yket skinke. Du trenger en porsjon tertedeig, enten om du velger \u00e5 lage eller kj\u00f8pe ferdig, ha deigen i 28 cm smurt form, fordel 3-4 stk forvellet asparges i biter i formen sammen med 2-3 stekte sopper i skiver (sjampinjong) som er saltet og peppret, legg i noen sm\u00e5tomater,\u00a0100-150 gr skinke og 100 gr\u00a0ost i biter. S\u00e5 heller du p\u00e5 eggestand av ca 8 egg, 3 dl matfl\u00f8te, salt og pepper. Dette er ca-mengder, det er helt umulig \u00e5 skrive eksakt mengde. Her snakker vi volum-matte over min evne\u2026\n\nPai er nydelig mat som kan varieres i det uendelige. Jeg elsker pai, selv om det er en enkel rett er den full av smak og fungerer like bra til fest som til hverdag. Pai er helt herlig med kombinasjonen spr\u00f8 deig, det myke lune eggefyllet, spr\u00f8 smaksrike gr\u00f8nnsaker, ost og kylling, skinke, Parma eller en eller annen god p\u00f8lse som f.eks. shorizo. Jeg synes ost er en viktig ingrediens i pai og her foretrekker jeg Jarlsberg, V\u00e4sterbotten (svensk) eller en bl\u00e5muggost.\n\n\n\nPai med karriyoghurt.\n\n\n\nArt of nature.\n\n\n\n**Grillet asparges**\n\nAsparges er nydelig grillmat som er fantastisk alene naturell eller med grillet kalv som er en nydelig kombinasjon, men her er det bare \u00e5 variere med fisk som laks (pr\u00f8v villaks), makrell osv\u2026 N\u00e5r jeg griller asparges forveller jeg dem f\u00f8rst: Koker 2-3 min i saltet vann for s\u00e5 \u00e5 avkj\u00f8le i isvann. Deretter t\u00f8rker jeg aspargesen, vender dem i olje og griller ca. 1,5 min p\u00e5 hver side.\n\nHa en god aspargessesong\\!\n\nVin til asparges: les dagens Aftenposten og se hva Geir Salvesen anbefaler.\u00a0\n\n### 6 svar til Asparges: sensuell keiser\n\n1.   Trine ;) sier:\n    \n    30\\. april 2011, kl. 09:20\n    \n    Kjempebra innlegg med mange gode tips\\! Ha en fin helg\\!Trine \n    \n2.   Cafelatter sier:\n    \n    30\\. april 2011, kl. 20:03\n    \n    \u00c5\u00c5\u00e5\u2026elsker asparges\\!\\! Har spist en helt vanlig variant n\u00e5 i kveld, med parmaskinke og parmesan. Dine forslag skal pr\u00f8ves en annen dag \n    \n3.   Kokken sier:\n    \n    30\\. april 2011, kl. 21:41\n    \n    Takk for hyggelige tilbakemeldinger\\! Ha en fortsatt fin helg.\n    \n4.   Anonymous sier:\n    \n    2\\. mai 2011, kl. 06:31\n    \n    Hei Runar. Asparges er nydelig\u2026.Pai har jeg aldri laget, men denne s\u00e5 fristende ut. S\u00e5 dette skal nok pr\u00f8ves. Hilsen fra Line.\n    \n5.   Cathrine M\u00f8ller \u00d8yen sier:\n    \n    3\\. mai 2011, kl. 16:57\n    \n    Aaahh, s\u00e5 deilig. M\u00e5tte jo kj\u00f8pe det p\u00e5 butikken i dag\\! Jeg endte opp med den litt enklere naturell-varianten, med litt parmesan og \u00f8rlite sm\u00f8r, sammen med parmakylling. Det ble godt. Takk for tips, skal jammen pr\u00f8ve disse varinatene dine\\!Mvh Cathrine\n    \n6.   Kokken sier:\n    \n    3\\. mai 2011, kl. 22:22\n    \n    Takk for hyggelige tilbakemeldinger\\! Fint at dere finner inspirasjon p\u00e5 bloggen.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a493625f-24e4-4a8a-88f4-775cf1d81304"}
{"url": "https://speilet.wordpress.com/2008/04/08/the-bucket-list-2007/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:42Z", "text": "# The Bucket List\u00a0(2007)\n\napril 8, 2008\n\ntags: Bucket List, Jack Nicholson, Morgan Freeman, N\u00e5 eller aldri, Rob Reiner\n\n\n\n> **Vurdering:**  \n> \n> \n> Norsk tittel: *N\u00e5 eller aldri*  \n> USA 2007  \n> Spilletid: 97 min  \n> Regi: Rob Reiner\n\nDette er faktisk en aldri s\u00e5 liten katastrofe av en film.\n\nEn eldre bilmekaniker, enkel og jordn\u00e6r, f\u00e5r en alvorlig kreftdiagnose og legges inn p\u00e5 sykehus. Kort tid etter rulles en ny pasient inn p\u00e5 samme sykehusrom: den eksentriske sykehuseieren og mangemillion\u00e6ren som er blitt tilsvarende syk. F\u00f8rstnevnte spilles av Morgan Freeman. Sistnevnte av Jack Nicholson. Og karakterne er like forskjellig som vi kjenner skuespillerne.\n\nLikevel finner den sindige bilmekanikeren etter hvert tonen med den h\u00f8ylytte sykehuseieren. Etter at de f\u00e5r d\u00f8dsdommen brutalt sl\u00e5tt i ansiktet, bestemmer de seg for \u00e5 skrive seg ut av sykehuset og reise verden rundt for \u00e5 f\u00e5 det meste ut av tiden de har igjen. De setter opp en liste med punkter over ting de \u00f8nsker \u00e5 oppleve. Penger er ikke noe problem.\n\nJeg blir regelrett innvendig trist av \u00e5 se storheter som Jack Nicholson og Morgan Freeman nedverdige seg selv i en s\u00e5 til de grader uinspirert film. For med Nicholson og Freeman p\u00e5 plass, har man tydeligvis ikke brydd seg om \u00e5 lage en god film (det vil jo uansett bli en publikumssuksess), samtidig som dette er det endelige beviset p\u00e5 at Rob Reiner for alvoret har mistet grepet som regiss\u00f8r. Nicholson og Freeman har satt p\u00e5 autopiloten, det finnes ikke noen gnist i samspillet, manuset opps\u00f8ker alle de klisjeer man kan se for seg at en film med et slikt handlingsforl\u00f8p kan inneholde, og for \u00e5 v\u00e6re drama/komedie er dette foruroligende lite morsomt eller gripende.\n\nIsteden er dette sjell\u00f8st venstreh\u00e5ndsarbeid p\u00e5 sitt verste. Med tanke p\u00e5 hvem som befinner seg foran og bak kamera, er dette s\u00e5 un\u00f8dvendig d\u00e5rlig at jeg nesten blir provosert. Mer orker jeg ikke \u00e5 skrive.\n\n1.  \n    \n    Captain Charisma permalink\n    \n    mai 10, 2008 4:47 pm\n    \n    Helt enig. Flaut \u00e5 se p\u00e5.\n    \n        Cannes 2018: Leserne minnes nok v\u00e5r omfattende dekning av Nymphomaniac for noen \u00e5r tilbake, og det blir vanskelig \u00e5 holde tilbake n\u00e5 som Lars ...\n      - Cannes-festivalen offentliggj\u00f8r nye titler p\u00e5 programmet: Lars von Trier, Nuri Bilge Ceylan og Terry Gilliam returnerer\n      - Venus i lin: Phantom Thread\n        \u00abDen misofonilidende er uten tvil en smertens bef\u00f8ler, men omfattes aldri av sympatien \u2013 ingen gr\u00f8tomslag er noensinne lagt om hodet til den som eksploderer over sin nestes potetgulltygging.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c4b61ed-5c55-41b0-acd0-ef54a078fa89"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/01/stuen-er-pa-vei-til-bli-ny-og-lys.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:24Z", "text": "\n\n## tirsdag 12. januar 2010\n\n### Stuen er p\u00e5 vei til \u00e5 bli ny ( og lys)\\!\n\n**Dere bloggdamer er n\u00e5 bare herlige\\! Jeg kikke p\u00e5 sofa fra ikea,\u00e5 trodde at den eneste beige fargen var den m\u00f8rke.. Men der tok \u00e6 feil,heldigvis\\!**\n\n**Fant ut at den fantes i en lysere beige,\u00e5 hvor glad jeg ble da. Da blir det nok lys sofa p\u00e5 meg. Tenkte \u00e5 kj\u00f8pe selve sofaen p\u00e5 finn.no,\u00e5ss\u00e5 kj\u00f8pe nye trekk.. vist selve sofaen ser ok ut. S\u00e5 jeg l\u00f8per side opp & ned p\u00e5 finn.no for tiden i h\u00e5p om \u00e5 finne et kupp\u2026Vist ikke m\u00e5 jeg nok bestille fra ikea,for sofaen vil jeg ha..**\n\n**Sofaen heter Ektorp. \u00c5 i fargen Svanby beige.**\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dette sofabordet kj\u00f8pte jeg for en stund tilbake,\u00e5 slik ser det ut n\u00e5. **\n\n**Dette sofabordet har en kremfarge.Bordet har f\u00e5tt seg noen stygge merker & det hadde noen stygge merker n\u00e5r jeg kj\u00f8pte det.. derfor fikk jeg det billigere enn det som var.**\n\n**S\u00e5 jeg skal pusse det ned \u00e5 male det hvitt. Men lurer litt p\u00e5 om jeg skal bruke en vanlig hvitfarge,eller b\u00f8r bruke en annen.**\n\n**S\u00e5 dere som har pusset opp sofabord,hvilken farge har dokker brukt?**\n\n**\u00d8nsker dere en vidre fin kveld..**\n\n**Klemmer fra Christina.**\n\n**\u00a0**\n\n \u10e6  \n\nChristina Mari  kl. \n\n22:20        \n\n \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Datt12. januar 2010 kl. 22:53\n    \n    ah, ektorp, \"alle\" bloggdamers dr\u00f8m\\! helt klart min, men desverre kj\u00f8pte jeg en litt for dyr sofa for 3 \u00e5r siden, den m\u00e5 nok st\u00e5 en stund enda\\!\n    \n2.  \n    \n    \\-Ultima-Thule-13. januar 2010 kl. 08:36\n    \n    Vi har ogs\u00e5 tittet litt p\u00e5 Ektorp, men jeg og mannen i huset klarer ikke bli enig om farge...  \n    N\u00e5r jeg malte stuebordet mitt valgte jeg eggehvit, den er ikke helt kritthvit, og det ble fint :0)Bruker ogs\u00e5 denne fagen p\u00e5 hyller, kommoder og lign. Lykke til med ny sofa og maling av bord\\!  \n    \\*Klem\\*  \n    \\-Kamilla-\n    \n3.  \n    \n    Anonym13. januar 2010 kl. 10:47\n    \n    heia...n\u00e5r jeg har malt m\u00f8bler ,s\u00e5 har jeg brukt vanlig hvit..synes det er penest s\u00e5nn..  \n    klem fra nordlandspia fra narvik..\n    \n4.  \n    \n    Molly & Meg14. januar 2010 kl. 11:06\n    \n    Heia.  \n    den sofaen e kjempefin :) Ska du bestille masse fra ikea?\n    \n5.  \n    \n    Anonym8. januar 2012 kl. 21:46\n    \n    S\u00e5 utrolig koslig blogg\\! :) Falt helt pladask for det nydelige stuebordet ditt. Hvor har du kj\u00f8pt det? :)\n    \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere.  \n\n\n  - Christina Mari  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c521896-999a-44c3-b5c1-1e9e93c01203"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3105067/estee-lauder-double-wear-cushion-bb-all-day-wear-liquid-compact-4n1-shell-beige-12g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:19Z", "text": "### Beskrivelse\n\nHolder hele dagen, ikke behov for touch-ups. Denne lette og friske formelen er behagelig p\u00e5 huden og etterlater den med et naturlig, str\u00e5lende utseende. Fine linjer, porer og urenheter blir mindre synlige. Oljefri. Virker kontrollerende p\u00e5 fet hud. Til alle hudtyper. Beskytter med h\u00f8y SPF. Inkluderer svampapplikator.\n\n## \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96c887b8-10e3-4a51-91d9-06d1e4974ced"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/johnny-virker-i-turbotr%C3%B8bbel-%C3%B8yvind-%22vinni%22-sauvik-9788248915478", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:52Z", "text": "| Kategori:     | Barneb\u00f8ker             |\n| Alder:        | 6 - 9                  |\n\n \n##### Omtale Johnny Virker i turbotr\u00f8bbel\n\n Johnny Virker er en liten rallybil med mye trykk i turboen og mottoet \u00abHvis det ikke g\u00e5r fort, g\u00e5r det fort over\u00bb. Faren hans er bekymret for hva det skal bli av den aktive, lille s\u00f8nnen sin og vil skru ned turbotrykket hans litt. Men moren til Johnny, som er en pensjonert, fartsglad rallybil selv, elsker s\u00f8nnen sin akkurat som han er. De blir enige om \u00e5 sende ham til dr. Drivaksel for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 kj\u00f8re skikkelig rally.  \nP\u00e5 veien dit kommer skipet som frakter Johnny ut for en storm og han sklir av dekk og ned i det iskalde havet. Den forsiktige selen Selius redder ham i land, men Johnny virker ikke lenger\\! Hvordan skal han n\u00e5 f\u00e5 begynt sin fartsfylte karriere?\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd7129ac-e6fe-4f5c-ad49-cc8ea8d85e47"}
{"url": "https://forum.mitsubishi-klubben.no/viewtopic.php?f=122&p=162808&sid=d3039bdff1f0f0e627612bb1fcd37fbc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:15Z", "text": "Er vel ikke her som er riktig stede, men skulle ikke dratt i gang et lite m\u00f8te for oss p\u00e5 \u00d8stlandet for hovedtreffet? Hadde v\u00e6rt litt artig : )\nJeg har en spesiell kj\u00e6rlighet til Mitsubishi. Det er grunnen til at jeg registrerte meg her. Jeg fikk min f\u00f8rste kj\u00f8retur i en Mitsubishi Galant -95-modell, og den f\u00f8rste bilen jeg fikk kj\u00f8re/styre selv (p\u00e5 parkeringsplass dog) var den samme. Galanten takket dessverre for f\u00f8lget i fjor, og ble erstattet av en ny Space Star (!!!) som fungerer som bil nr. 2. Den er alt annet enn fancy og \"kul\" (eller, den er jo egentlig litt kul), men har jo sin sjarm den ogs\u00e5 <img src=\"./images/smilies/icon_biggrin.gif\" title=\"Very Happy\" class=\"smilies\" alt=\":D\" /><br />\nJoda, de er jo faktisk det <img src=\"./images/smilies/001.gif\" title=\"Smil\" class=\"smilies\" alt=\":-)\" /> Men om jeg g\u00e5r for Galant, tror jeg at jeg heller kunne tenke meg en litt nyere type. Galant 8, med andre ord. Jeg har en f\u00f8lelse av at det er litt \"sikrere\", selv om de begynner \u00e5 f\u00e5 en del \u00e5r og kilometer p\u00e5 seg, de ogs\u00e5. Jo, det stemmer - Sapporo er gammel og sikkert en \"risky\" bil mtp. kostnader. Men s\u00e5 sjarmerende at jeg tror jeg kan trosse alt, og bare kj\u00f8pe om jeg finner en i relativ n\u00e6rhet <img src=\"./images/smilies/icon_wink.gif\" title=\"Wink\" class=\"smilies\" alt=\";)\" /> S\u00e5 jeg tror derfor at det blir en nyere modell enn noe fra tidlig p\u00e5 90-tallet, med mindre jeg finner noe s\u00e5 spesielt som Sapporo tilgjengelig.<br />\nJeg skal ikke si det sikkert, alts\u00e5. Kanskje dr\u00f8yer jeg bilkj\u00f8pet litt uansett, s\u00e5 jeg ikke har s\u00e5 god tid til \u00e5 slite den ut F\u00d8R jeg f\u00e5r lappen i h\u00e5nda <img src=\"./images/smilies/icon_biggrin.gif\" title=\"Very Happy\" class=\"smilies\" alt=\":D\" /> Jeg er jo ikke 18 f\u00f8r neste \u00e5r. Sent p\u00e5 \u00e5ret, til og med. *Grem*.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf9087f-3c70-4d58-b330-5bb82a350bf5"}
{"url": "http://konkurransetilsynet.no/nb-NO/vedtak-og-avgjorelser/uttalelser/2007/1031-horing--utkast-til-forskrift-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:46Z", "text": "Det finnes i dag bare \u00e9n norsk forskrift for luftfartsavgifter, det \u00e5rlige takstregulativet for  \nAvinor AS som er fastsatt med hjemmel i luftfartsloven \u00a7 7-26. I tillegg er det ventet at departementet i l\u00f8pet av h\u00f8sten vedtar en tilsvarende avgiftsforskrift for Moss lufthavn, Rygge. Ved utformingen av gjennomf\u00f8ringsforskriften har departementet s\u00f8kt \u00e5 samordne takstregulativene for Avinor og Moss lufthavn, Rygge med EUs nye avgiftsforordning for flysikringstjenester.\n\nKonkurransetilsynet oppfordrer til at det foretaes en avveining mellom hensynet til  \nkryssubsidiering i Avinors nettverk og de positive samfunns\u00f8konomiske virkningene av  \nkonkurranse mellom lufthavnene f\u00f8r gjennomf\u00f8ringsforskriften vedtas.  \n\nSist endret: 01.10.2015  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c177498a-e646-4053-9967-92436a44064d"}
{"url": "http://salt-peanuts.eu/record/gard-nilssens-acoustic-unity-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:45Z", "text": "  \n## Et musikkliv for hele Norden\\!\n\n# P\u00e5 skive\n\n# GARD NILSSEN'S ACOUSTIC UNITY  \n\n\u00abLive in Europe\u00bb  \nCLEAN FEED CF440CD\n\n\n\nDen norske trommeslageren, Gard Nilssen, har de senere \u00e5rene vokst seg til \u00e5 bli en av de mest spennende trommeslagere i Norge og Norden. De fleste kjenner han kanskje fra bandet Cortex (deres seneste innspilling, \u00abAvant-Garde Party Music\u00bb, ble anmeldt her p\u00e5 salt-peanuts.eu for f\u00e5 dager siden). Ellers har han de senere \u00e5rene v\u00e6rt \u00e5 h\u00f8re i Zanussi 5, Bushman's Revenge, Obara's International Quartet (som straks er ute med plate p\u00e5 ECM), Spacemonkey, Astro Sonic, Team Hegdal, Scent Of Soil, Susanne Sundf\u00f8r, Lord Kelvin og Puma.\n\nMed seg i sin akustiske trio, har han saksofonisten Andr\u00e9 Roligheten (hvis nye soloplate \u00abHomeground\u00bb er anmeldt her). Han har i lang tid samarbeidet med Nilssen i flere prosjekter, men er mest kjent fra duoen Albatrosh (med pianisten Eyolf Dale). Bassisten Petter Eldh er det svenske innslaget i trioen, som vi kjenner fra en rekke spennende band de senere \u00e5rene, blant annet prosjektet \u00abSpeak Low\u00bb med Lucia Cadotsch og Otis Sandsj\u00f6, og med Marius Neset.\n\nDette er trioens andre utgivelse, etter \u00abFirehouse\u00bb som kom i 2015, og \u00abLive in Europe\u00bb er opptak fra tre festivaljobber i l\u00f8pet av 2016, fordelt p\u00e5 tre CDer/LPer.\n\nDen f\u00f8rste CDen/LPen er fra North Sea-Festivalen i Rotterdam, og er tatt opp den 8. juli, og vi f\u00e5r sju l\u00e5ter. Her f\u00e5r vi m\u00f8te bandet slik vi er vant til \u00e5 h\u00f8re dem. Tre musikere med energi og tr\u00f8kk, som oppholder seg trygt i et slags 60-tallslandskap, men hvor alt er oppdatert til 2016.\n\nP\u00e5 den andre CDen/LPen, som er innspilt under festivalen i Ljubljana den 2. juli, har man f\u00e5tt med den svenske saksofonisten og klarinettisten Fredrik Ljungkvist som gjest. Det medf\u00f8rer et litt annerledes lydbilde, men uten at det tar bort noe av s\u00e6rpreget og energien i trioen. Allerede i \u00e5pningssporet, \u00abSummer Ale\u00bb f\u00e5r vi oppleve de to saksofonistene i en herlig duell, f\u00f8r resten av trioen kommer med. Ljungkvist kjenner vi godt fra blant annet det norsk/svenske bandet Atomic, et band som vet hvordan man improviserer relativt fritt, og hvordan man tilpasser hverandre musikalsk. Disse egenskapene har han tatt med seg inn i denne trioen, og sammen med Roligheten \u00ableker\u00bb de seg som sm\u00e5 barn over Eldhs litt tunge bass-spill og Nilssens lekne trommer.\n\nDen tredje platen er innspilt p\u00e5 klubben Herr Nilsen, under Oslo Jazzfestival den 18. august. Her har de byttet ut Ljungkvist med de to saksofonistene Kristoffer Berre Alberts (fra blant annet Cortex) og J\u00f8rgen Mathsen (fra blant annet Zanussi 5 og Krokofant). Og *for* en kveld dette m\u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 Victoria\\! For her har de f\u00e5tt med to saksofonister som ikke gir ved d\u00f8rene, og Roligheten har mer enn nok med \u00e5 holde f\u00f8lge. Spesielt gjelder det i forhold til Berre Alberts.\n\nFor \u00e5 sammenligne de tre forskjellige utgavene av trioen, kan man lytte til for eksempel \u00abHymne/Roundtrip\u00bb eller\u00a0\u00abZig Zag\u00bb , som er med p\u00e5 alle tre platene, men i sv\u00e6rt forskjellige utgaver. P\u00e5 Oslo-opptaket, leverer for eksempel Kristoffer Berre Alberts en saksofonsolo som er s\u00e5 r\u00e5 og t\u00f8ff at den kunne v\u00e6rt hentet rett fra Albert Ayler, og som \u00abfyrer opp\u00bb de to andre saksofonistene, s\u00e5 det svir i de gamle revyveggene p\u00e5 Karl Johansgate.\n\nDette er et str\u00e5lende dokument fra tre festivaljobber samlet p\u00e5 tre CDer/LPer, hvor alt l\u00e5ter like forfriskende og t\u00f8ft. Der trioen kun er trio, f\u00e5r vi det vi aller mest forventer av denne trioen. Tre musikere som kjenner hverandre godt, og som utfordrer hverandre. P\u00e5 utgivelsen fra Ljubljana, leverer Ljungkvist fine bidrag, og er med p\u00e5 \u00e5 utvide trioen p\u00e5 en fin (og dannet) m\u00e5te. Mens opptaket fra Oslo nesten er ut av denne verden. Her m\u00f8tes John Coltrane, Pharoah Sanders og Archie Shepp, som kj\u00f8rer knallhard energi mot Eldh (som nesten h\u00f8res ut som en ung Charlie Haden innimellom) og Nilssen (som overg\u00e5r Elvin Jones og hele kostebinneriet), og som hele veien holder t\u00f8mmene, og som f\u00f8lger de tre saksofonistene helt til d\u00f8ra.\n\n\u00c5 utgi en slik trippel-utgivelse, kan v\u00e6re en pr\u00f8velse. Musikken kan ofte gjenta seg selv, og man kan f\u00e5 inntrykk av \u00e5 f\u00e5 flere l\u00e5ter i flere \u00abtakes\u00bb av samme l\u00e5ta. Men slik er det ikke her. Her f\u00e5r vi hele tiden nye versjoner, og flere av l\u00e5tene blir belyst fra flere sider. De tre \u00abgrunnpilarene\u00bb i trioen lar gjestene slippe romslig til p\u00e5 en spennende m\u00e5te, og det virker som om de tre gjestene liker dette like godt som trioen.\n\n\u00abLive in Europe\u00bb er blitt en fantastisk bra live-utgivelse, med et band som inviterer til fest uansett om man er i Rotterdam, Ljubljana, Oslo, eller hvor de m\u00e5tte oppholde seg. S\u00e5 da er det vel snart p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 de tre p\u00e5 bes\u00f8k til K\u00f8benhavn, for \u00e5 velte en jazzklubb eller to. For dette er musikk som hele verden vil ha glede av \u00e5 h\u00f8re\\!\n\n**Jan Granlie**\n\n*Gard Nilssen (dr), Andr\u00e9 Roligheten (ts, ss), Petter Eldh (b), Fredrik Ljungkvist (ts, cl), Kristoffer Berre Alberts (as, ts, bs), J\u00f8rgen Mathisen (ts, cl)*\n\n1\\. november 2017\n\nAv Jan Granlie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bfc39fd-e586-45b6-aa2e-6fa3ea47097f"}
{"url": "https://www.spabo.no/referanser/cafe-laundromat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:34Z", "text": "## Caf\u00e9 Laundromat\n\nCaf\u00e9 Laundromat holder til p\u00e5 Bislett. Her kan man sitte og nyte mat og drikke samtidig som man vasker kl\u00e6r. Med 4000 b\u00f8ker, norske og utenlandske magasin l\u00f8per tiden fort...\n\n \n\nCaf\u00e9 Laundromat er et konsept hvor mennesker med forskjellig interesser kan m\u00f8tes i varme og im\u00f8tekommende omgivelser. \u00a0Det er en rolig og utradisjonell caf\u00e9 som skal v\u00e6re et m\u00f8tepunkt for forskjellige mennesker med forskjellig bakgrunn.\n\nP\u00e5 caf\u00e9 Laundromat kan man sitte og nyte samtidig som man vasker kl\u00e6r. \u00a0Det er ogs\u00e5 et stort bibliotek (4000 b\u00f8ker) av norske og utenlandske magasin, b\u00f8ker og encyclopedia man kan fort\u00e6re.\n\n#### FAKTA OM CAF\u00c9 LAUNDROMAT\n\n  - \u00c5pne \u00e5r:  \n    2006\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76957334-23f3-445e-8d7e-38691a257e9c"}
{"url": "https://www.barnehage.no/stilling/pedagogisk-leder/5264/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:36Z", "text": "\nBarnehage1 AS er en privat bedrift som har to barnehager. Barnehage1, avd. Strand ligger ei mil utenfor Kolvereid. Vi bygger nye lokaler, som skal st\u00e5 ferdig mot sommeren, og vi har flere dyr som barna f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 ha omsorg for.\n\nBarnehage1, avd. N\u00f8tteliten holder til i forholdsvis nye lokaler like ved Kolvereid sentrum. Vi har ett flott uteomr\u00e5det og eget plaskebasseng.\nS\u00f8knadsfrist: 25. april\n\nArbeidssted: Kolvereid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd33231e-1fdd-4ac5-8e36-89cd416c63e4"}
{"url": "http://www.bamble.kirken.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/40411/Stathelle-menighet-har-fatt-VIPPS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:37Z", "text": "02.12.2016\n**Stathelle og Bamble menigheter har f\u00e5tt VIPPS**\n\n\u00a0\nStathelle og Bamble menigheter er n\u00e5 oppe og g\u00e5r med VIPPS. \n\nDette for \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 gi kollekt,\u00a0for de som kanskje ikke har kontanter med seg.\u00a0\n\n\u00a0\nVi kan ogs\u00e5 bruke det ved basarer og andre arrangement. \n\n\u00a0\nVIPPS-nummeret for Stathelle kollekt er 43035.\n\n# Ta betalt med Vipps\n\nEnkelt, raskt og billig\n\nVipps gj\u00f8r det enkelt for kundene dine \u00e5 betale, du trenger ingen bankterminal eller kontanter og pengene f\u00e5r du rett inn p\u00e5 konto. Over 2 millioner nordmenn har n\u00e5 lastet ned Vipps-appen.\u00a0  \n  \nVipps har ingen etableringsgebyr eller abonnementspris,\u00a0du betaler kun for bruk.\u00a0  \n  \nVipps, s\u00e5 blir det enkelt \u00e5 ta betalt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de5eefaf-6ece-453e-bb14-5954a33f1e3d"}
{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2012/09/23/oppskrifter-sjokolade-dekor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:08Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Oppskrifter: Sjokolade dekor\n\n Publisert i Dekor, Oppskrifter   by IngridMarie \n\n\n\nSiden det har v\u00e6rt en del sjokolade innlegg i det siste tenkte jeg at jeg skulle samle noen oppskrifter p\u00e5 sjokolade frosting.\n\nSist lagde jeg cupcakes med kokt sjokolade frosting, men det finnes ogs\u00e5 enkel sjokolade frosting, og silkemyk sjokolade ganache.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\nEnkel lys sjokolade frosting (nok til 24 cupcakes):  \n120 g sm\u00f8r  \n2 ss kakao  \nca. 1 dl melk  \n400-500 g melis\n\nM\u00f8rk sjokolade frosting:  \n120 g sm\u00f8r  \n4 ss kakao  \n0,8 dl kaffe  \n0,2 dl melk  \n400-500 g melis\n\nFremgangsm\u00e5te:  \nBegynn f\u00f8rst \u00e5 piske opp sm\u00f8ret sammen med halvparten av det v\u00e5te og ca 100 g melis. Ha i kakao og ca 100 g melis til. Tilsett mer v\u00e6ske og melis og pisk p\u00e5 h\u00f8y hastighet til du har en lett og luftig krem.\n\nFrostingen kan brukes i en uke, men m\u00e5 oppbevares kj\u00f8lig og piskes opp igjen f\u00f8r du bruker den.\n\nKokt sjokolade frosting:  \n2,4 dl h-melk  \n3 ts mel  \n230 g m\u00f8rk sjokolade (ikke 70%)  \n200 g usaltet sm\u00f8r  \n1 ts vaniljeekstrakt  \n2 ss kakao  \n300 g melis\n\nKok opp melk og mel. R\u00f8r godt til dette tykkner. Ha det i en varmebestandig bolle, og la det kj\u00f8le seg ned. Smelt sjokoladen i et vannbad eller i mikroen. La ogs\u00e5 denne kj\u00f8le seg litt. I mikserbollen mikser du sammen sm\u00f8r, kakao, melis og vaniljeekstrakt. Ha s\u00e5 i den smeltede sjokoladen. Pisk inn melkeblandingen, og pisk p\u00e5 h\u00f8y hastighet til du har en glatt og blank krem.\n\n\n\nSilkemyk sjokolade ganache passer b\u00e5de til kaker og cupcakes. Du kan bruke den mens den er flytende, eller vente til den \u00abstivner\u00bb litt og dekorere med den. Varier den ved \u00e5 bruke ulik styrke p\u00e5 sjokoladen. Du kan ogs\u00e5 bruke hvit sjokolade.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\nSjokolade Ganache:  \n\u2013 1,3 dl kremfl\u00f8te  \n\u2013 250 g usaltet sm\u00f8r  \n\u2013 300 \u2013 500 g sjokolade (avhengig av konsistens p\u00e5 ganachen, mer sjokolade = stivere ganche)\n\nSmelt sm\u00f8r og sjokolade i vannbad eller i mikroen. R\u00f8r dette sammen med en tresleiv. Kok opp fl\u00f8ten til kokepunktet (den skal boble seg). Hell forsiktig i litt og litt fl\u00f8te mens du r\u00f8rer i sjokoladeblandingen. N\u00e5r alt er r\u00f8rt inn og det ikke er noen klumper er ganachen klar til bruk.\n\nLa den st\u00e5 litt om du \u00f8nsker \u00e5 \u00abspr\u00f8yte\u00bb den ut.\n\nB\u00e5de frostingene og ganchen er ogs\u00e5 gode som kakefyll \ud83d\ude42\n\n### H\u00e5per at alle har hatt en flott helg\\! Nye og spennede oppskrifter kommer i l\u00f8pet av uken \ud83d\ude42\n\n*PS: Minner om flott \u00abBlomsterpasta kurs\u00bb her i Haugesund kommende torsdag (27/9).*\n\n*Dette kurset er for deg som vil l\u00e6re \u00e5 lage lekre blomster som kan brukes til \u00e5 pynte bl.a. kaker med. Vi lager blomsterpasta fra bunn av og lager ulike typer blomster.*\n\n*Bl.a:*  \n*\u2013 store roser*  \n*\u2013 roser satt sammen blad for blad*  \n*\u2013 hydragena*  \n*\u2013 blomster oppsatser til kaker*  \n*\u2013 epleblomster*\n\n*Alle som deltar p\u00e5 kurset f\u00e5r med seg verkt\u00f8y, blomserpasta og roseutsikker.*\n\n*Kurset koster kr 790,- pr pers. Det er begrenst antall plasser p\u00e5 dette kurset.*\n\n*P\u00e5melding er bindende. Meld deg p\u00e5 via Facebook eller send e-post til firstname.lastname@example.org*\n\n*PS: Alle m\u00e5 ha en liten boks e.l. med seg til \u00e5 ha blomster med seg hjem i.*\n\n## 0 kommentarer om \"Oppskrifter: Sjokolade dekor\"\n\n1.   kristine\n    \n    september 23, 2012, 9:56 pm\n    \n    Hei, takk for nok et nyttig blogginnlegg\\!  \n    N\u00e5 har jeg nettopp v\u00e6rt inne p\u00e5 side2.no, og nominert min favoritt blogg til konkurransen \u00abNorges mest elskede blogg\u00bb\\! Og det er selvsagt din blogg\\! H\u00e5per flere vil g\u00e5 inn \u00e5 gj\u00f8re det samme\\! Ha en fin kveld\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c4798ae-1492-4f56-b7bd-0e43a31ed314"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/krim-og-spenning/lenket-christopher-gr%C3%B8ndahl-9788202339432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:58Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2011                 |\n| Antall sider: | 272                  |\n| Forlag:       | Cappelen Damm        |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l               |\n| ISBN/EAN:     | 9788202339432        |\n| Kategori:     | Krim og spenning     |\n Lucinda M\u00f8rk f\u00e5r sparken i Kripos fordi hun har spist av lasset. D\u00f8mt til fotlenkesoning, reiser hun til i barndomshjemmet i S\u00f8r-Fron. Moren begikk selvmord da Lucinda var liten, og n\u00e5 vil hun rydde opp i fortiden og begrave gamle sp\u00f8kelser.  \nMen konflikten p\u00e5 asylmottaket, en forsl\u00e5tt ung kvinne og to skjeletter som graves opp, trigger nysgjerrigheten hennes og gj\u00f8r det vanskelig for den rastl\u00f8se Lucinda \u00e5 overholde bevegelsesrestriksjonen.  \nOg da det skjer et mord i bygda, lar hun seg overtale av den lokale politibetjenten til \u00e5 hjelpe til med etterforskningen. Men snart dukker hennes tidligere kollega fra Kripos opp. Han vil ha henne vekk fra etterforskningen og inn i fengsel. At han jobber etter et helt annet spor enn det hun har fulgt, gj\u00f8r henne bare enda mer sikker p\u00e5 at hun har rett.  \nGamle konflikter om jord og nye konflikter om asylmottak og arbeidsplasser preger bygda, og midt i det hele fors\u00f8ker Lucinda \u00e5 slutte fred med fortiden, og finne svaret p\u00e5 hvem som var faren hennes.  \n\n## Flere b\u00f8ker av Christopher Gr\u00f8ndahl:\n\n  - ### D\u00e5rekisten\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "541090fb-95b3-41ec-9839-12e0faef3d92"}
{"url": "https://hammervollpind.no/tar-neste-steg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:26Z", "text": "\n\n# Vi tar neste steg\n\n29\\. mai 2017\n\n\n\nI Hammervoll Pind har vi som policy at vi skal bruke folkene v\u00e5re til det de er best p\u00e5. Derfor g\u00e5r managing partner Anders Pind over i en litt annen rolle der han skal bruke mindre tid p\u00e5 daglig drift, og enda mer tid p\u00e5 jussen.\n\nStyret i Hammervoll Pind har, i enighet med partnerskapet,\u00a0ansatt Nadin Haugerud som ny daglig leder. Nadin f\u00e5r hovedansvaret for den daglige driften av selskapet.\n\nVi har stor tro p\u00e5 at dette b\u00e5de er en god strategisk beslutning da Nadin er sv\u00e6rt kompetent og full av engasjement for alle som jobber her,\u00a0og ikke minst: Hammervoll Pind blir et av ytterst f\u00e5 store advokatfirmaer som\u00a0har en kvinnelig leder. Det er vi stolte av\\!\n\n\u2013 Jeg \u00f8nsker \u00e5 bruke\u00a0mer tid p\u00e5 klienter\u00a0og p\u00e5 selskapets og medarbeidernes faglige utvikling, uttrykker en meget godt forn\u00f8yd Anders Pind for at denne l\u00f8sningen n\u00e5 har falt p\u00e5 plass.\n\nDet beste ligger foran oss.\n\nJohn M. Hammervoll  \nStyreleder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "260d21e4-2f1b-46fd-a996-2b1b76c54d1a"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2008/12/internett-gr-forbi-avisene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:44Z", "text": "    \n\n## 25\\. desember 2008\n\n### Internett g\ufffdr forbi avisene\n\n#### Internett g\u00e5r forbi avisene\n\n40 prosent av de spurte svarer n\u00e5 at de f\u00e5r st\u00f8rsteparten av sine nyheter om nasjonale og internasjonale begivenheter gjennom internett. I september 2007 var det tilsvarende tallet bare 24 prosent.  \n  \nTallene gjelder riktignok for befolkningen i USA, ikke Norge. De er kommet frem gjennom en \u00e5rlig unders\u00f8kelse som gjennomf\u00f8res av Pew Research Center i den amerikanske hovedstaden Washington. Det er analyseselskapets avdeling \u00abThe People & The Press\u00bb som st\u00e5r bak studien.  \n  \nB\u00e5de avisene og internett m\u00e5 imidlertid fortsatt se seg sl\u00e5tt av fjernsynet. 70 prosent svarer at fjernsynet er deres hovedkanal for nasjonale og internasjonale nyheter.  \n  \nHos de yngre utfordres imidlertid fjernsynet sterkt av internett. Hele 59 prosent av de spurte under 30 \u00e5r svarer n\u00e5 at internett er en viktigere nyhetskanal enn fjernsynet. I september i 2007 l\u00e5 dette tallet p\u00e5 bare 34 prosent.\n\n postet av Jon Hoem   kl 14:53      \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3948b3a6-14c5-48e9-8e20-17a57da2dcd1"}
{"url": "https://no.hotels.com/de10691465/hoteller-arconnay-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:09Z", "text": "## Leter du etter hotell i Arconnay?\n\n### Oversikt over Arconnay\n\nArconnay er et fristende reisem\u00e5l med noe for enhver smak. Selv om Arconnay kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Chateau des Ducs og Halle au Ble. Utforsk omr\u00e5dene i n\u00e6rheten, s\u00e5 kan du se Musee des Beaux Arts et de la Dentelle og andre severdigheter.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Arconnay\n\nArconnay er en by full av im\u00f8tekommende mennesker, og et sted hvor du vil kunne finne mange ulike overnattingssteder. Det finnes overnattingsmuligheter i Arconnay med opptil 10\u00a0% i rabatt. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 270 kr per natt og nedenfor finner du en gjennomgang av overnattingsstedene i Arconnay og omegn etter stjernerangering  \n\n  - \u2022 17\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 573 per natt\n  - \u2022 13\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 417 per natt\n\n### Severdigheter rundt Arconnay\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Chateau des Ducs (3,8 km fra sentrum)\n  - \u2022 Halle au Ble (3,9 km fra sentrum)\n  - \u2022 Musee des Beaux Arts et de la Dentelle (4 km fra sentrum)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1a245e0-7f6c-493b-945e-bd7c1d00e8a6"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/retningslinjer-for-fagligpolitisk-rad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:12Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Retningslinjer for fagligpolitisk r\u00e5d\n\nFagligpolitisk r\u00e5d skal best\u00e5 av inntil 20 personer, hvorav fire velges av styret i Manifest senter for samfunnsanalyse.\n\n\u00c5rsm\u00f8tet velger fagpolitisk r\u00e5d med leder, sekret\u00e6r og \u00f8vrige medlemmer. R\u00e5det innstilles av en valgkomit\u00e9 som nedsettes av styret. Abonnerende fagforeninger som er tilstede har en stemme hver.\n\nFagligpolitisk r\u00e5d skal v\u00e6re bredt sammensatt og komme fra privat og offentlig sektor, samt fordeles p\u00e5 bransjer, geografi, kj\u00f8nn og alder.\n\nFagligpolitisk r\u00e5d avholder minst ett m\u00f8te \u00e5rlig. Den enkelte representant m\u00e5 selv finne dekning for \u00f8konomiske utgifter ved deltagelsen.\n\nFagligpolitisk r\u00e5d er uavhengig og r\u00e5dgivende overfor styret i Manifest senter for samfunnsanalyse.\n\nFagligpolitisk r\u00e5d behandler styrets planer, utgivelser, temahefter og ellers saker som er relevante for r\u00e5det og Manifest senter for samfunnsanalyses arbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f7d0ab-5221-402c-87a6-43c88fd25783"}
{"url": "http://www.norskanimasjon.no/pub/index.php/ffaf/artikler/animasjon_og_det_onde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:05Z", "text": "\n\n\n\nAnimasjonsfilmen byr p\u00e5 tiln\u00e6rmet ubegrensede muligheter til \u00e5 visualisere det onde. Alle levende bilder har en umiddelbar effekt p\u00e5 sitt publikum, men i motsetning til realfilmen er det som foreg\u00e5r p\u00e5 filmstrimmelen ikke begrenset av virkelighetens regler. Denne friheten gj\u00f8r at animasjonsfilmen kan by p\u00e5 et rikholdig utvalg av visualisert ondskap, avhengig av teknikk, materiale og den enkelte animat\u00f8rs s\u00e6regne stil.\n\nMen hvorfor er det i det hele tatt verdt \u00e5 befatte seg med visualisert ondskap? P\u00e5 tross av det ondes \u00e5penbare tilstedev\u00e6relse, er det vanskelig \u00e5 fastholde hva det onde egentlig er. Dette er \u00abdet ondes problem\u00bb. Til alle tider har mennesket derfor behandlet ondskapen i fortellinger og myter, for \u00e5 forklare det onde, anskueliggj\u00f8re det og tilvise det en plass i tilv\u00e6relsen. Den narrative fremstilling er kanskje v\u00e5rt beste hjelpemiddel til \u00e5 hanskes med ondskapen.\n\nMed fare for \u00e5 overforenkle kan det hevdes at selve urfortellingen i s\u00e5 m\u00e5te er filosofen Friedrich W. Hegels redegj\u00f8relse for forholdet mellom herre og trell. En selvbevissthet (jeg er den jeg er), alts\u00e5 herren, m\u00e5 vinne anerkjennelse fra en annen, alts\u00e5 trellen, for \u00e5 opprettholde eget selvbilde. Den ene m\u00e5, s\u00e5 og si, f\u00e5 den annens godkjent stempel. Det inneb\u00e6rer at den andres bevissthet griper inn i og justerer selvbevisstheten. Herre/trell-relasjonen er fortellingen om Selvet og den Andre - om kampen mellom de to. Den Andre er en n\u00f8dvendig, men samtidig truende st\u00f8rrelse. Det gj\u00f8r den Andre til en mulig ond st\u00f8rrelse.\n\nPoenget her er at ondskapen kan lokaliseres i relasjonen En-det Andre. Det Andre har mange ansikter - det kan v\u00e6re av en metafysisk art, og ha form som en ukjente ting man st\u00f8ter p\u00e5. Det kan ogs\u00e5 - som hos Hegel - v\u00e6re psykologisk orientert i forholdet mellom medmennesker. Uansett er det ondskapen interessant, fordi den ang\u00e5r oss, v\u00e5r selvforst\u00e5else og selvbevissthet - ved \u00e5 v\u00e6re eller fremst\u00e5 som det Andre. I lys av det Andre har animasjonsfilmen nok en styrke i visualiseringen av det onde. Da animasjonsfilmen ikke er mimetisk virkelighetsregistrerende, blir animasjonsfilmen umiddelbart plassert som det Andre i publikums bevissthet. Animasjonsfilmens objektkarakter avsl\u00f8rer den som ikke-virkelig. For at vi som publikum likevel skal kunne relatere oss til filmen, inng\u00e5r vi en kontrakt med animasjonsfilmen som g\u00e5r ut p\u00e5 en bevisst utsatt mistro til karakterene som objekter. Vi godtar at animasjonsfilmen - i kraft av \u00e5 v\u00e6re det Andre - f\u00f8lger andre regler enn dem vi kjenner fra virkeligheten. Vi gjenkjenner animasjonsfilmens objekter eller tegninger, som nettopp objekter og tegninger - og alts\u00e5 livl\u00f8se. Samtidig tilf\u00f8res de, i kraft av sin bevegelse p\u00e5 lerretet, et innbilt liv i v\u00e5r psyke. Eisenstein sier eksempelvis om Disneys tegninger at vi vet at de er tegninger, projisert p\u00e5 et lerret ved hjelp av avansert teknologi, men vi oppfatter dem som levende, bevegelige og tenkende individer. Dette henger sammen med den inngrodde forestilling om at bevegelse er det samme som liv. I denne dualismen mellom objekt og liv, utfordres v\u00e5r forst\u00e5else av forholdet mellom objekt og liv, og animisme og totemisme gjeninnf\u00f8res i v\u00e5r moderne bevissthet.\n\nDen utsatte mistroen gir animasjonsfilmen en mulighet for \u00e5 visualisere og bringe til liv ikke-virkelige fenomener p\u00e5 en overbevisende m\u00e5te. Den gir imidlertid ogs\u00e5 animasjonsfilmen st\u00f8rre handlefrihet, idet publikums utsatte mistro ogs\u00e5 innbefatter karakterenes gj\u00f8ren og laden.\n\n**En Fremmed Trenger Seg P\u00e5**  \nI de aller fleste fortellinger m\u00f8ter vi ondskapen i form av en inntrenger, en fremmed eller annerledes gestalt, som forstyrrer den r\u00e5dende orden. Inntrengeren har et ondsinnet m\u00e5l gjerne basert p\u00e5 gr\u00e5dighet og maktsyke, som han vil gj\u00f8re alt for \u00e5 n\u00e5. Her ligger ondskapen: Inntrengeren er utilregnelig, uten \u00e6resf\u00f8lelse eller empati. Han er heller ikke regelbundet, og har f\u00f8lgelig st\u00f8rre spillerom enn de gode. P\u00e5 tross av at ondskapen er b\u00e6res av et \u00abindivid\u00bb er den i slike fortellinger av en metafysisk art, idet ondskapen presenteres som en enhet (noe man st\u00f8ter p\u00e5) som kan utryddes, ved at b\u00e6reren av ondskapen, inntrengeren beseires.\n\n**Den Uskyldige, og Den Liksom-Uskyldige Ondskap**  \nI *Fl\u00e5klypa Grand Prix* m\u00f8ter vi ondskapen i skikkelsen til racerbilkj\u00f8rer Rudolf Blodstrupmoen og hans kumpan, den synske Mysil Bergsprekken. Blodstrupmoen har stj\u00e5let sykkelreparat\u00f8r Reodor Felgens id\u00e9 til et fartsvidunder, og har slik tiltusket seg mestertittelen som racerbilkj\u00f8rer. Han st\u00e5r imidlertid i fare for \u00e5 miste mestertittelen idet Felgen med et nytt fartsvidunder, II Tempo Gigante, tar Blodstrupmoens utfordring om \u00e5 delta i et Grand Prix race. Blodstrupmoen sniker seg inn p\u00e5 verkstedet og skader II Tempo Gigante akkurat passe til at den vil sakke akterut i Grand Prix racet. N\u00e5r ikke dette er nok tyr han til skitne knep under selve racet.\n\n\n\n\u00abFl\u00e5klypa Grand Prix\u00bb - Blodstrupmoen og Bergsprekken\n\n*Fl\u00e5klypa Grand Prix* opererer visuelt innenfor rammen av den mimetiske dukketeatertradisjonen og Kjell Aukrusts figurer og milj\u00f8. P\u00e5 tross av Solan og Ludvigs animalske karaktertrekk, etterstreber filmen en slags realisme i utformingen av dukkene: \u00d8ynene kan rulle, kjeven kan beveges, og lemmene kan b\u00f8yes og vris. Dukkene har imidlertid en fast form - som dukker - og bevegeligheten er begrenset, b\u00e5de med tanke p\u00e5 ansiktsuttrykk og kroppsspr\u00e5k. Siden filmens dukker ikke har et stort spekter av uttrykksmuligheter, m\u00e5 karakterenes egenskaper visualiseres med enkle virkemidler: Blodstrupmoen og Bergsprekken har begge \u00absinte\u00bb \u00f8yebryn - brynene er markerte og formet i et slags \u00abV\u00bb-tegn over \u00f8ynene. *Fl\u00e5klypa Grand Prix* gir oss ondskap i familievennlig form - akkurat passe skummel for de sm\u00e5.\n\nHakket farligere blir det i Aardman og Nick Parks *Robotbuksene*. B\u00e6reren av ondskapen i denne filmen er en liten pingvin, ved navn Feathers McGraw. Gjennom \u00e5 if\u00f8re skurken pingvinform, benytter Nick Park seg av animasjonsfilmens mulighet til det Eisenstein kaller en plastisk metamorfose: En karakter if\u00f8res en animalsk form, og tilf\u00f8res med dette det utvalgte dyrets assosierte egenskaper. I kraft av det antropomorfe oppfattes karakteren samtidig som menneske. En antropomorf pingvin vil f\u00f8lgelig oppfattes som et menneske med pingvinens egenskaper. Valget av en s\u00e5pass verdin\u00f8ytral form som pingvin til skurken i *Robotbuksene* gir en komisk-absurd effekt. Det ville v\u00e6rt mer naturlig \u00e5 velge en ulv, slange, rotte eller tilsvarende negativt ladede former. P\u00e5 sett og vis medf\u00f8rer valget av pingvinen en dobbel utsatt mistro - vi utsetter v\u00e5r mistro til pingvinen som slem innenfor fiksjonsuniverset, samtidig som vi utsetter v\u00e5r mistro til dens objektkarakter utenfor fiksjonsuniverset.\n\nV\u00e5r opplevelse av pingvinen som representant for det Andre ligger f\u00f8lgelig ikke i figurens ytre, men i pingvinens psykiske transformasjon. Pingvinen er tilsynelatende vennlig og hjelpsom overfor sin husherre Wallace, men handlingene er motivert av et \u00f8nske om \u00e5 fryse ut Gromit for \u00e5 kunne utf\u00f8re sine skumle planer i fred. Pingvinen b\u00e6rer i kraft av sin pingvinform hele tiden det komisk-absurde med seg, men den blir samtidig dobbelt skummel p\u00e5 sett og vis fordi den - som en psykopat - skjuler sin ondskap bak gode gjerninger og et harml\u00f8st ytre.\n\n**Den Umenneskelige Ondskapen**  \nRiktig infame skurker finner vi visualisert og brakt til live i flere av Walt Disneys filmer. P\u00e5 tross av at superskurkene i Disneys filmer er forskjellige, har de en rekke fellestrekk. De drives alle av sterke besettelser: generell maktsyke, gr\u00e5dighet eller et behov for \u00e5 r\u00e5de over enkeltindividers skjebne. De har forskjellige m\u00e5l, men er skruppell\u00f8se i jakten p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 disse. Heller ikke Disneys skurker affekteres av lover og regler, noe som gir dem sv\u00e6rt stor handlefrihet innenfor sitt univers. Disneys skurker har imidlertid tilsvarende st\u00f8rre visuell bevegelighet, enn kollegene Blodstrupmoen og McGraw. Eisenstein roser Disney for det han kaller \u00abplasmaticness of existence from which everything can arrive (46)\u00bb. If\u00f8lge Eisenstein har Disneys univers en tendens til \u00e5 oppf\u00f8re seg som protoplastma - noe som enda ikke har en stabil form og som derfor kan innta enhver form. Plasmatisiteten kjennetegner Disneys univers generelt, men skurkene spesielt. Heltene i Disneys filmer er ofte begrenset av en slags realisme, b\u00e5de i form og innhold. Skurkene derimot karikeres til det groteske for \u00e5 understreke deres nederdrektighet. Skurkene er mer dynamiske. Uansett hvor \u00abmenneskelige\u00bb skurkene er i utgangspunktet, overdrives de til det animalske, det umenneskelige - det Andre i metafysisk forstand.\n\nCruella De Ville fra *101 Dalmatinere* er eksempelvis menneskelig. Hennes personlighet er en konstellasjon av en rekke negative egenskaper som hver for seg er menneskelige: Hun er selvopptatt og bortskjemt, hun har et fryktelig temperament, har d\u00e5rlig smak, og mangler fullstendig evne til empati. Ondskapen i Cruella De Ville stammer imidlertid ikke fra egenskapene i seg selv, men hennes manglende edruelighet i h\u00e5ndteringen av sine egenskaper: Cruella De Ville er besatt av en dalmatinerpels, hun g\u00e5r over lik for \u00e5 karre den til seg. Hennes selvopptatthet, manglende evne til anger og til \u00e5 kontrollere sine f\u00f8lelser er total - hun er fullstendig styrt av \u00f8yeblikkets begj\u00e6r. Dette gj\u00f8r henne naturligvis mer farlig idet hun i et raserianfall vanskelig kan besinne seg. Det gj\u00f8r henne ogs\u00e5 mer latterlig - og f\u00f8lgelig mindre skremmende - idet hun lett vippes av pinnen.\n\n\n\n\u00ab101 Dalmatinere\u00bb - Cruella De Ville\n\nCruellas fremtoning underbygger naturligvis hennes ondskap. For \u00e5 understreke det liksom-sofistikerte er hun if\u00f8rt store pelser, lange hansker, r\u00f8d leppestift og lilla \u00f8yenskygge. Hun r\u00f8ker sigarett med munnstykke og ligger med h\u00e5rruller i sengen. Cruellas dekor er tydelig kostbar, men sammensetningen og fargevalget er vulg\u00e6rt. Hun f\u00f8rer seg uten eleganse, med br\u00e5 kantete bevegelser. Hennes manglende holdning og br\u00e5 hum\u00f8rskiftninger avsl\u00f8rer barbaren Cruella.\n\nP\u00e5 tross av det menneskelige i Cruellas apparisjon, er hennes trekk overdrevet i retning av det umenneskelige - heks og d\u00f8dning. Kroppen er lang, mager og hengslete, og hodet luter frem, slik at \u00f8verste del av ryggen krummes som p\u00e5 en heks. Hodet er videre omkranset av en h\u00e5rs\u00e5te som er halvt svart, halvt hvit, som en kommentar til den svart/hvite dalmatinerpelsen hun begj\u00e6rer.\n\nCruellas hode likner umiskjennelig et d\u00f8dningehode: Kjeve- og hakeparti er firkantet, oppdelt av en hvit tanngard. Kinnbena er spisse og pannen h\u00f8y og rund. Hun har en trekantformet nese med sv\u00e6rt tydelige nesebor, og to store runde \u00f8yne hull til \u00f8yne, med sm\u00e5 pupiller. Naturlig nok tilf\u00f8res Cruella de egenskaper vi normalt forbinder med heks- og d\u00f8dningeaktige former. S\u00e5 p\u00e5 tross av at hun i utgangspunktet har menneskelig utseende og egenskaper, er hun gjennom plasmatisiteten f\u00f8rt over i det umenneskelige. Cruella h\u00f8rer ikke lenger til i v\u00e5r verden, men til det Andre i metafysisk forstand. At hennes ondskap settes opp imot 99 \u00abhjelpel\u00f8se\u00bb dalmatinervalper gj\u00f8r henne til bortimot allmektig i sitt univers - ondskapen forsterkes i kontrast til det hjelpel\u00f8se, og gj\u00f8r henne farligere. Den visualiserte ondskapens styrke st\u00e5r alltid i kontrast til det, den eller de den er en trussel for.\n\nJafar fra *Aladdin* er langt mektigere enn Cruella De Ville, han har magiske krefter og er besatt av tanken p\u00e5 \u00e5 underlegge seg verdensherred\u00f8mme. Jafars magiske evner og overdreven stormannsgalskap gj\u00f8r ham til en tydeligere eventyrskurk enn Cruella. Jafar vil intet mindre enn \u00e5 r\u00e5de over liv og d\u00f8d, og han truer verden med det ondes overtagelse.\n\n\n\n\u00abAladdin\u00bb - den onde Jafar og papeg\u00f8yen Iago\n\nJafar kan p\u00e5 sett og vis sies \u00e5 v\u00e6re en representant for animasjonens vesen - han er plasmatisk i ytterste konsekvens. For det f\u00f8rste er han ber\u00f8rt av den plastiske metamorfose. P\u00e5 tross av hans menneskeform, har han et nese- og munnparti som like gjerne kunne sittet p\u00e5 en kamel. Kamel-partiet vekker assosiasjoner i retning det sydlige (han er araber), men ogs\u00e5 noe litt tregt og sl\u00f8vt. Videre har Jafar en trofast unders\u00e5tt som han herser med - en bablende papeg\u00f8ye. Papeg\u00f8yen er ogs\u00e5 med og former v\u00e5r opplevelse av Jafar, idet den fremhever Jafars latterlige sider.\n\nFor det andre - og mer sentralt - inng\u00e5r Jafars plasmatiske egenskap som en del av fiksjonsuniverset. I likhet med Cruella, er Jafar hum\u00f8rsyk og uberegnelig - fors\u00f8kt skjult bak en liksom-sofistikert fasade, som fra tid til annen brister. I kraft av sine magiske evner er imidlertid Jafar uberegnelig ogs\u00e5 i form. Jafar kan skape seg om til hva det skal v\u00e6re i kampen mot det gode.\n\nJafars plasmatiske egenskaper forsterker i sin tur effekten av den plastiske metamorfoses. I omskapningsprosessen klebes egenskaper ved figurene Jafar skaper seg om til, ved Jafar. Samtidig krystalliseres Jafars egenskaper. I et av filmens klimaks omskaper Jafar seg eksempelvis seg til en rugg av en kobra slange med giftige gule \u00f8yne og overdimensjonerte hoggtenner. Det giftige (les: farlige) og falske vi forbinder med slangen klebes ved Jafar, men transformasjonen g\u00e5r ogs\u00e5 motsatt vei: Jafars giftighet og falskhet krystalliseres og visualiseres i denne digre slangen - frigitt fra begrensningene Jafars liksom-sofistikerte og forgjengelige kropp har, blir han derfor farligere.\n\nJafar opererer i st\u00f8rre skala enn Cruella, fordi universet han opererer i er st\u00f8rre: han \u00f8nsker ikke r\u00e5deretten over noen skarve valper, men over hele verden. Han m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re objektivt farligere for \u00e5 matche Aladdins heltemot/godhet.\n\nDe fleste av Disneys skurker er formildet med en humoristisk, eller snarere en latterlig side. Det er ikke en av Disneys m\u00f8rkeste skurker, hunernes n\u00e5del\u00f8se leder Shan-Yu i *Mulan*. Shanius \u00e5nd ligger over filmen som en m\u00f8rk skygge, men Shan-Yu selv f\u00e5r vi ikke helt taket p\u00e5. Visuelt er han fryktinngytende. Han er fysisk dominerende med overdimensjonerte muskler. Ansiktet er menneskelig, men med vage animalske trekk: \u00f8ynene best\u00e5r av et par gule iriser flytende i et sort intet. Munnen er stor og bred og avsl\u00f8rer i smilegrimasen en hvit perlerad med litt for spisse hj\u00f8rnetenner. H\u00e5r og bekledning er m\u00f8rk.\n\n\n\n\u00abMulan\u00bb - Shan-Yu\n\nShan-Yu er \u00e5penbart ond, men utover det gir filmen oss f\u00e5 holdepunkter for \u00e5 karakterisere ham. Shan-Yus trofaste speider, en hauk, kan i likhet med papeg\u00f8yen til Jafar sies \u00e5 fremheve karaktertrekk ved sin herre. Hauken er imidlertid mer \u00abrealistisk\u00bb for s\u00e5vidt at den, i motsetning til Jafars papeg\u00f8ye, ikke har tatt skrittet ut i det antropomorfe. Effekten hauken har i forhold Shan-Yu er \u00e5 svartmale ondskapen.\n\nEn slik ensidig ondskap som Shan-Yu er b\u00e6rer av, skaper ingen dynamikk. Riktignok er det Shan-Yus begj\u00e6r etter keisertronen som setter handlingen i gang, men han g\u00e5r raskt over til \u00e5 bli en statisk trussel. Dynamikken i filmen stammer hovedsakelig fra samhandlingene i Mulans soldatleir - og en spesiell spenning er knyttet til hvorvidt Mulan greier \u00e5 skjule at hun er pike. Shan-Yu er en visuelt fascinerende representant for det helsorte Andre, men som en handlingsb\u00e6rende karakter blir han noe sjablonaktig.\n\n**Det Liksom Onde, og Det Onde**  \nVariasjon over temaet finner vi i Tim Burton og Henry Selicks *Et f\u00f8rjulsmareritt*. Det noe uvanlige i dette animasjonseventyret er valget av setting: Filmens handling er lagt til Halloween-byen hvor det Andre per se r\u00e5der, og helten i eventyret er selveste Halloween-kongen - d\u00f8dningen Jack.Det kan synes som *Et f\u00f8rjulsmareritt* er en ren demonstrasjon av animasjonsfilmens mulighet til \u00e5 visualisere det onde: Filmen huser alt fra tradisjonelle vampyrer, varulver, sm\u00e5djevler og hekser med vorteneser som rir p\u00e5 sopelime, til mer fantasifulle flerhodinger, slimdryppende vesener og figurer med \u00f8kser i hodet. Figurene er omgitt av skr\u00e5 vinkler, spindelvev og slitne kr\u00e5keslott. Vi finner ogs\u00e5 en \u00f8de kirkeg\u00e5rd og et goldt skogsomr\u00e5de utenfor byporten. P\u00e5 tross av alle disse visuelle hesligheter er det ikke innenfor byporten ondskapen r\u00e5der - den virkelige slemme finner vi utenfor byporten, nedi jorden - Use Busemannen.\n\n\n\n\u00abEt f\u00f8rjulsmareritt\u00bb - d\u00f8dningen Jack\n\nI og med at filmen har etablert heslighetene som \u00abnormalen\u00bb, m\u00e5 ondskapen i fortellingen v\u00e6re noe annet enn et \u00abalminnelig\u00bb fantasifoster. I jakten p\u00e5 \u00e5 konkretisere ondskapen bryter imidlertid Burton/Selick kontrakten basert p\u00e5 publikums utsatte mistro, idet de krysser grensen til v\u00e5r verden for \u00e5 finne det onde. I motsetning til Disney, hvor skurkene trekkes mot det umenneskelige, er Use Busemannen, i form av en spillegal gambler trukket mot det menneskelige - han er tillagt menneskelige laster. Use Busemannen er en metafor for den ekstravagante gamblerkulturen. Hans grotte er som et lite Casino: Den har neonlys, enarmede banditter, overdimensjonerte kort, en rullett og flere andre spillemaskiner.\n\n*Et f\u00f8rjulsmareritt* presenterer et fiksjonsunivers som baserer seg p\u00e5 v\u00e5r utsatte mistro til filmens livl\u00f8se objekter - filmen er slik konvensjonell. Filmen bryter imidlertid konvensjonen idet filmen blander v\u00e5r verden inn i den fiktive. V\u00e5r verden blir slik objektifisert i v\u00e5r bevissthet, og infisert av det Andre. Konvensjonsbruddet blir sv\u00e6rt tydelig i scenen hvor d\u00f8dningen Jack kjemper mot Use Busemannen i Busemannens grotte. Grotten og dens spillemaskiner er dekorert med diverse d\u00f8dningesymboler og -figurer. Dette gir naturlig nok assosiasjoner i retning av det avsjelede og det d\u00f8de. D\u00f8dningene er paradoksale idet Jack selv er en d\u00f8dning, men en d\u00f8dning som i fiksjonsuniverset pretenderer \u00e5 ha liv. Filmen forfekter p\u00e5 samme tid liv og ikke-liv, og grensen mellom objekt og liv blir dobbelt presset.\n\nVisuelt likner Use Busemannen et enormt sp\u00f8kelse sydd av en striesekk. Ut av munnen kommer imidlertid slanger og andre sm\u00e5kryp - det hender ogs\u00e5 at et og annet kryp forviller seg ut av \u00f8yehulen eller at det \u00abdrypper\u00bb fra et annet sted p\u00e5 kroppen. I Use Busemannens oppl\u00f8sningsscene viser det seg imidlertid at han er konsistensl\u00f8s, striesekken rakner og igjen st\u00e5r en Use Busemannformet haug med sm\u00e5kryp som fort faller sammen n\u00e5r striesekken ikke lenger holder dem p\u00e5 plass. Dermed faller p\u00e5 sett og vis figurens objektkarakter bort. Kontrakten brytes n\u00e5r figurens tilf\u00f8rte liv ikke lenger har noe objekt \u00e5 f\u00f8res tilbake p\u00e5.\n\nP\u00e5 tross av den uvanlige settingen er historien i *Et f\u00f8rjulsmareritt* noks\u00e5 tradisjonelt bygget opp. Skr\u00f8mtene i byen lever riktignok av \u00e5 skape redsel, men innenfor rammen av Halloween - vi finner en slags orden. Det er n\u00e5r d\u00f8dningen Jack fors\u00f8ker \u00e5 bryte denne ordenen ved \u00e5 utfordre sin tilm\u00e5lte plass i verden at ondskapen aktiveres. Gjennom \u00e5 \u00f8nske seg julenissens plass tillater han skrekken \u00e5 tre over i gledens h\u00f8ytid. Og ved \u00e5 involvere Use Busemannen gjennom hans tre mafiosoer Rubb, Skrubb og Rake, er Jack n\u00e6r ved \u00e5 slukne julegleden for alltid - bokstavelig talt idet Busemannen vil smelte Julenissen i sin digre smeltedigel. S\u00e5 p\u00e5 tross av det Andres allestedsn\u00e6rv\u00e6relse i filmen, er dette noks\u00e5 harml\u00f8st fordi hele settingen er plassert i dette Andre - adskilt fra v\u00e5r verden. I dette Andre er skr\u00f8mtene - p\u00e5 tross av deres ulekre utseende - harml\u00f8se. De er forutsigbare i sin ekkelhet. Det er n\u00e5r det Andre krysser grensen til v\u00e5r verden at det blir truende. Use Busemannen utgj\u00f8r en slik trussel, b\u00e5de fordi han er b\u00e6rer av det uforutsigbare og \u00f8nsket om \u00e5 skade, men mest fordi han har en fot i begge \u00abverdener\u00bb - og slik korrumperer v\u00e5r bevissthet om animasjonsfilmen som det Andre.\n\nKortfilmen *The Sandman* (i regi av Paul Berry, 1991, red.anm.) er i motsetning til *Et f\u00f8rjulsmareritt* ondere enn f\u00f8rst antatt. *The Sandman* er en ti minutters dukkefilm basert p\u00e5 E. T. A. Hoffmanns klassiske historie med samme navn. Historien omhandler the Sandman som str\u00f8r sand i \u00f8ynene til barn som ikke har sovnet.\n\n\n\nThe Sandman - regi: Paul Berry\n\nGjennom ekspresjonistiske vinkler, m\u00f8rke, lange ganger og musikk oppleves ondskapen som n\u00e6rv\u00e6rende i filmen, fra guttens f\u00f8rste n\u00f8lende skritt mot sengen. Den onde selv, the Sandman, viser seg utenfor guttens vindu i et blaff f\u00f8r han entrer huset. The Sandman har et \u00f8rneliknende ytre: Han har groteske trekk med overdreven krok p\u00e5 nese og hake. \u00d8ynene er stikkende gule og kroppen tynn. Han er vingekledd fra midjen og opp. Motsatt hans groteske ytre, er bevegelsene smygende og grasi\u00f8se. Det er imidlertid ikke det ytre som plager mest med the Sandman. The Sandman vil ha guttens \u00f8yne, og for \u00e5 f\u00e5 dem m\u00e5 gutten v\u00e6re v\u00e5ken. Tro mot det onde, gj\u00f8r han alt som st\u00e5r i hans makt for \u00e5 holde gutten v\u00e5ken. Og p\u00e5 tross av at han nesten danser opp trappene til guttens soverom, passer han p\u00e5 \u00e5 tr\u00e5kke ekstra hardt p\u00e5 trappetrinnet som knirker. Da gutten likevel sover n\u00e5r han kommer inn - hopper han fra den ene siden av sengen til den andre mens han sl\u00e5r med vingene/armene - til gutten v\u00e5kner.\n\nThe Sandman skiller seg ikke fra de andre skurkene ved at han jukser (vekker gutten) for \u00e5 n\u00e5 sitt m\u00e5l. Han skiller seg fra de andre ved at han lykkes. Filmen benytter seg av dukketeaterets kontrakt med publikum - den utsatte mistro til dukkene som objekter. Den benytter seg ogs\u00e5 av publikums tro p\u00e5 tradisjonen - at det gode seirer - og bryter dem begge Filmen bryter ogs\u00e5 med Hoffmanns fortelling. I Hoffmanns fortelling fikk barna sand i \u00f8ynene dersom de ikke sov - i filmen vekkes de. Publikum utsetter sin mistro i forhold til dukkenes objekt-karakter for \u00e5 oppleve spenningen i det ondes angrep p\u00e5 det gode, og en forventet seier for det godes del. I denne utsatte mistroen lures publikum til \u00e5 v\u00e6re vitne til at det onde skjer - det Andre kommer f\u00f8lgelig publikum n\u00e6rmere enn de andre filmene.\n\n**Sivilisasjonens Vrengebilde**  \nP\u00e5 tross av at tradisjonelle historier, og tradisjonell animasjonsfilm, i hovedsak har operert med en form for metafysisk Andre som kan beseires og utviskes, finnes det ogs\u00e5 fortellinger og filmer som forholder seg til ondskap som en del av v\u00e5r sivilisasjon. Hoved-personene i disse filmene fungerer mer som en katalysatorer for ondskapen, enn personligheter som vi skal leve oss inn i. Ondskapen blir heller ikke visualisert i form av fantasirike monstre, men som en evig friksjon i de mellom-menneskelige forhold. P\u00e5 tross av at denne ondskapen verken fremtrer like farge-eller fysisk omfangsrik som den metafysiske, kan den v\u00e6re vel s\u00e5 vanskelig \u00e5 ford\u00f8ye. Den er vanskeligere \u00e5 beseire fordi det Andre n\u00e5 er i oss.\n\n**Misunnelse og Misforst\u00e5else**  \nVi finner en slags anskueliggj\u00f8ring av Hegels teori om relasjonen mellom En-det Andre i b\u00e5de Norman McLarens *Neighbours*, og Jan Svankmajers *Dimensions of Dialogue*. I *Neighbours* havner to gode naboer i tottene p\u00e5 hverandre fordi begge begj\u00e6rer en blomst som har vokst opp mellom deres to hager. De ender opp med \u00e5 \u00f8delegge hverandres hjem og familie fullstendig. P\u00e5 tross av de tragiske konsekvenser er *Neighbours* lattervekkende, idet figurenes handlinger ikke er proporsjonale med hensikten - det er snakk om en overreaksjon. McLarens valg av teknikk - pixilasjon - underbygger det humoristiske aspektet.\n\nI pixilasjonen er det skuespillere (ikke objekter) som animeres - de er virkelige. Skuespillerne behandles imidlertid som objekter - de manipuleres p\u00e5 filmstrimmelen til de f\u00e5r et merkelig og uvirkelig bevegelsesm\u00f8nster. I denne objektiviseringen ligger en invitasjon til publikum om utsette sin innlevelse i figuren. Resultatet blir at vi heller enn \u00e5 leve oss inn i handlingen ved \u00e5 f\u00f8le empati med figurene, distanserer oss fra figurene og opplever ondskapens latterlige side.\n\nSvankmajers *Dimensions of Dialogue* er noe m\u00f8rkere i l\u00f8den. Den er mer eksistensiell i sin visualisering av kommunikasjonens sammenbrudd i familien, politikken og i menneskeheten generelt.\n\n\n\n\u00abDimensions of Dialogue\u00bb, regi: Jan Svankmajer\n\nI familietabl\u00e5et sitter en realistisk formet leirmann og og -kvinne overfor hverandre ved et bord. De er f\u00f8rst kj\u00e6rlige og p\u00e5 vei til \u00e5 smelte sammen. Midt i romantikken oppdager de en liten leirklump som ingen av dem vil vedkjenne seg. Det ender med at de bryter hverandre ned til en stor leirmasse.\n\nI politikktabl\u00e5et kommuniserer to hoder ved \u00e5 stikke tungen ut, og p\u00e5 tungen har de hver sin ting som passer sammen med den andres ting: skolisse-sko, sm\u00f8r-br\u00f8d; tannkrem-tannb\u00f8rste o.l. Kommunikasjonen g\u00e5r greit til den ene responderer med feil ting - eksempelvis sm\u00f8r-sko. Idet kommunikasjonen har sporet av er den ikke mulig \u00e5 redde og hodene faller sammen etter en hard \u00abverbal\u00bb kamp.\n\nDet tredje tabl\u00e5et viser intoleransen for hverandres s\u00e6regenheter. Tre Archimboldoliknende hoder med hvert sitt s\u00e6rpreg, m\u00f8tes to og to. Den ene angriper den andre, slukker ham, tygger ham og spytter ham ut. Hodene mister noe av sitt s\u00e6rpreg hver gang de tygges og spyttes ut - til slutt ender de som tre identiske og glatte leirhoder som kan snakke sammen.\n\nSvankmajer benytter sv\u00e6rt effektive bilder i visualiseringen av sitt dystre budskap. Bildenes effektivitet skriver seg naturligvis fra animasjonsfilmens essensielle metaforiske egenskap, idet ting er hva de er - de pretenderer ikke. Den skriver seg imidlertid ogs\u00e5 fra Svankmajers evne til \u00e5 utnytte sitt utvalgte materialets stofflighet som fortellende. Leirens plasmatisitet blir i de to f\u00f8rste tabl\u00e5ene sentrale, i det neste tabl\u00e5et er det leirens glatthet som er betydningsfull. Ved \u00e5 benytte seg av alle objekters betydningsniv\u00e5, anskueliggj\u00f8r Svankmajer det Andre i v\u00e5r medmenneskelige samhandling.\n\n**Den Groteske Ondskap**  \nMer brutalt blir det i Phil Mulloys visualisering av fr\u00e5tsingen, vulgariteten og gr\u00e5digheten som vi finner i v\u00e5r siviliserte verden. Mulloys figurer er enkle og uraffinerte: sorte streksilhuetter p\u00e5 hvit bakgrunn. Blodet er det eneste som markeres med egen farge - r\u00f8dt.\n\nI *Sound of Music* m\u00f8ter vi ondskapen f\u00f8rst i en rekke tabl\u00e5er som \u00abhovedpersonen\u00bb bevitner i sin jobb som vindusvasker - hverdagsvolden. Siden m\u00f8ter vi ondskapen i et veldedighetsball hvor \u00abhovedpersonen\u00bb har kveldsjobb som saksofonist. Ballet starter i s\u00f8mmelige former med \u00abnormal\u00bb fr\u00e5tsing; man spiser og drikker, blir fulle, mette og etterhvert litt ufine og uvel. Parallelt til Disneys overdrivelser av de ondes karaktertrekk og handlinger, overdriver Phil Mulloy vulg\u00e6ritetene ettersom filmen skrider frem. Etegildet utvikler seg til \u00e5 bli en orgie; man raper, spyr, sl\u00e5r og har seg med hverandre - og eter mer. Ettersom r\u00e5varene tar slutt avtar m\u00e5ltidets ingredienser gradvis i raffinement. Det kulmineres idet kokkene (representert med kokkehatter) p\u00e5 desperat jakt etter nytt slakt, invaderer gamlehjem, sykehjem og skoler. De sniker seg endatil inn p\u00e5 f\u00f8deklinikker og trekker spedbarn ut av mors skj\u00f8d for \u00e5 ha noe \u00e5 skufle ned i veldedighetsballgjestenes veldige gap. Mager eser ut og knapper spretter. S\u00e5 er ballet over og gjestene strammer seg opp, retter p\u00e5 bekledningen og g\u00e5r rakrygget ut.\n\n\n\n\u00abSound of Music\u00bb, regi: Phil Mulloy\n\nPhil Mulloy har en uraffinert strek som matcher hans direkte konfrontasjon med tabuer. Det uraffinerte i Mulloys strek, forsterker det brutale i hans fortelling, samtidig som det fremhever objektkarakteren i hans tegninger. S\u00e5 p\u00e5 tross av at Mulloy p\u00e5 en sv\u00e6rt ubehagelig m\u00e5te setter pennen p\u00e5 det Andre i oss selv, tillater den tydelige objektkarakteren en distanse mellom film og tilskuer som gj\u00f8r at tilskueren ogs\u00e5 tidvis greier \u00e5 skape avstand til handlingene p\u00e5 lerretet, og kan reagere med latter.\n\nMulloys omgang med tabuer kan i den russiske litteraturforsker Mikhail Bakhtins termer betegnes som karnevalesk. Mulloy kan sies \u00e5 v\u00e6re en representant for den folkelig groteske, som if\u00f8lge Bakhtin, er et middel mot sosial forstoppelse. Kjennetegnet for den folkelige grotesken er at den er kroppslig - i alle betydninger av ordet. Den folkelig grotesken er knyttet til kroppens grenser: Oppkast, urin, avf\u00f8ring, blod og liknende kroppslige sekreter; Fr\u00e5tsing av varierende slag, som overdreven spising og drikking, som indirekte bryter kroppens grenser. Ogs\u00e5 det ved kroppen som \u00e5pner seg eller stikker ut er grotesk fordi det bryter kroppens jevne flate: Nese, stor mage, kj\u00f8nnsorgan, munn o.l. Den folkelige grotesken skal videre vekke den kroppslige latter, sett i motsetning til den intellektualiserte \u00e5ndelige humor, fordi den folkelige grotesken m\u00e5 v\u00e6re upersonlig, den skal rette seg mot alt og alle og er derfor ambivalent. Ambivalensen er sentral for Bakhtin, idet han finner det groteskes verdi i at det er knyttet til fenomener i forandring - som igjen \u00e5pner for fornyelse. Gjennom sin direkte omgang med - sin \u00abavkledning\u00bb av - tabuer kan f\u00f8lgelig Mulloys film fungere som en motgift mot den ondskapen han skildrer.\n\n**Avslutning**  \nP\u00e5 tross av at ondskapen medf\u00f8rer en evig trussel om smerte og lidelse er den fascinerende. Ser vi p\u00e5 filmene vi har omtalt, ser vi at ondskapen er handlingsb\u00e6rende i samtlige. Dette skulle si noe om n\u00f8dvendigheten av det onde, og kanskje ligger n\u00f8kkelen til v\u00e5r fascinasjon her. Bakhtin snakker om en ambivalens i forhold til destruksjon, forandring og fornyelse - for at noe nytt kan spire, m\u00e5 noe gammelt d\u00f8. Tanken om at det onde ogs\u00e5 fremskaffer noe godt er ikke uvanlig. Allerede i det gamle Grekenland ble det gode og det onde omtalt som den dynamiske dualismen som skaper verden (Empedokles). For gjennom det onde vekkes erkjennelsen. I kampen mot det onde tilegner seierherrene seg goder i form av erfaringer som gj\u00f8r dem til bedre og mer fullendte bevisstheten Denne dimensjonen har ogs\u00e5 filmene tatt med seg.\n\nI *Fl\u00e5klypa Grand Prix* vinner Felgen anerkjennelse for sin genialitet i kampen mot den familievennlige onde Blodstrupmoen. Ludvig overvinner sin lammende angst, og Solan f\u00e5r prinsessen. I *Robotbuksene* faller skjellen fra Wallaces \u00f8yne, som endelig ser Gromit som den trofaste f\u00f8lgesvenn han er, mens Gromit blir synlig i sitt heltemot. *101 Dalmatinere* f\u00e5r et hjem, Aladdin f\u00e5r prinsessen, mens Mulan f\u00e5r sin mann. Ogs\u00e5 i *Et f\u00f8rjulsmareritt* finner Jack lykken i kampen mot det onde. For det f\u00f8rste oppdager han at hjemme tross alt er best, og han finner kj\u00e6rligheten i t\u00f8ydukken Sally.\n\nI *Neighbours*, *Dimensions of Dialogue* og *Sound of Music* tilbys publikum den \u00abrensende\u00bb effekten. Filmene demonstrerer ondskapen i oss, og vi som publikum m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 gjenkjenne ondskapen i v\u00e5re handlinger. Vi skal slik bli bedre medmennesker for hverandre. Hvilken effekt har s\u00e5 *The Sandman* - hvor ondskapen seirer? V\u00e5r interesse i denne filmen kan forklares ved hjelp av det greske ordet for ondskap; Epicheireka - som betyr noe i retning av gleden ved andres ulykke. Det \u00e5 kjenne ondskap, kan h\u00f8yne livskvaliteten. En journalist sa det slik: \u00abWe need terror by which to measure and enjoy our comfort; we need thrill to ameliorate the tedium. We need evil to locate our good. Evil is a concept that has been increasingly undervalued and ignored\u00bb. (DW11)\n\nP\u00e5 tross av at tanken om at lidelse f\u00f8rer til lykke er utbredt, m\u00e5 en ta h\u00f8yde for at visse lidelser er s\u00e5 sterke at de bare f\u00f8rer ulykke med seg - en slik ondskap er ikke animert.\n\n**Artikkelen er forfattet av Tonje Bjander**  \n**Artikkelen ble opprinnelig publisert i programkatalogen til Animerte Dager/The Nordic and Baltic Animation Festival Fredrikstad i 2000**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45a0c4a4-1d21-44f2-90b0-4061de01a9b1"}
{"url": "http://docplayer.me/16477176-For-vardesenteret-pa-unn-varen-2015-program.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:31Z", "text": "1 for p\u00e5 UNN V\u00c5REN 2015 PROGRAM\n\n\n\n2 Erik Hardeng Kristin Jensen \u00abDa mannen min var innlagt p\u00e5 sykehuset var det s\u00e5 fint for meg og ha en plass og g\u00e5 til. N\u00e5 er han borte og livet mitt er halvt. Heldigvis er fortsatt der for meg. Jeg er jevnlig innom og snakker med de som er der, og tar en kaffekopp. Det f\u00f8les godt\u00bb. \u00abJeg har kronisk kreft og m\u00e5 trene for \u00e5 fungere i hverdagen. Det er fantastisk \u00e5 f\u00e5 treningen tilrettelagt av proffe folk fra. Det gir ekstra trygghet, spesielt i t\u00f8ffe perioder. Vi er en fin gjeng som motiverer hverandre til \u00e5 komme p\u00e5 trening uavhengig av hvor i behandlingsforl\u00f8pet vi befinner oss. Samholdet er topp og jeg har ikke angret et sekund p\u00e5 at jeg kom hit\u00bb. Vi mennesker er unike Derfor er det like mange opplevelser av kreft som det er diagnoser stilt. Mye er riktignok felles: for de fleste er det en brutal beskjed \u00e5 motta, mange g\u00e5r igjennom t\u00f8ff behandling og erfarer at livet etterp\u00e5 blir et annet enn det man hadde tidligere. Tilbudet p\u00e5 er utformet med vissheten om at omsorgsbehovene varierer. Noen finner mening i \u00e5 dele egne erfaringer og h\u00f8ste av andres. For noen blir det viktig \u00e5 tilegne seg s\u00e5 mye kunnskap som mulig. Mange trenger r\u00e5d og veiledning n\u00e5r den nye hverdagen etter kreftsykdommen skal ta form. Og noen trenger ro og ettertanke i en hverdag der sykdom setter preg p\u00e5 det meste. Du fortjener en pause er et friareal for kreftpasienter og p\u00e5r\u00f8rende. Her er all tid din tid. Du kan fylle den med samtaler med en likeperson en som selv har hatt kreft, eller som har v\u00e6rt p\u00e5r\u00f8rende til en kreftsyk. Du kan plukke et kurs som passer deg ut fra et rikt og variert tilbud. Du kan ta deg en trenings\u00f8kt eller sl\u00e5 av en prat med likesinnede. Eller kanskje frister det mest \u00e5 finne tilbake til seg selv et \u00f8yeblikk med en kopp kaffe og en avis? I din situasjon er det bare \u00e9n som vet hva akkurat du har behov for. Du. Hanne Haugen \u00abhar v\u00e6rt et godt og sosialt treffsted for meg under behandling. N\u00e5 etter endt behandling er det en trygg havn for hele familien. P\u00e5 Vardesentret har barna blitt kjent med andre barn i samme situasjon, og likepersoner som har blitt friske. Det har gitt dem en slags trygghet og h\u00e5p\u00bb. og Pusterommet er til for deg. Velkommen. 3\n\n\n\n3\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a00e8ec2-366c-4b30-9d7e-33fd638b41eb"}
{"url": "http://tarot.no/?p=34", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:33Z", "text": "\n\n# Tarotkortenes opprinnelse\n\n Posted on 5. september 2016   by Tarot.no   0  Comments0 \n\n**Mange har fors\u00f8kt \u00e5 stadfeste tarotkortenes opprinnelse uten helt \u00e5 lykkes. Det antas at kortene f\u00f8rst dukket opp rundt 1370-tallet. Sirkulasjonen av kort kom samtidig med oppfinnelsen av papp. Mot slutten av 1300-tallet ble det lettere \u00e5 produsere kort som var holdbare og dermed distribusjonsvennlige.**  \nDe f\u00f8rste kortene man har funnet fra denne tiden er vanlige spillkort, men i 1392 malte Jacquemin Grigonneur hele tre pakker med forgylte kort til kong Charles VI. Disse kortene blir omtalt som \u00abCharles VIs tarot\u00bb eller \u00abGrigonneur tarot\u00bb.\n\nMye tyder likevel p\u00e5 at tarotkort er mye eldre enn stokken fra 1392. Det er ogs\u00e5 funnet papyruser fra 1250 f.Kr. Et eksemplar hadde et bilde av en sjel som blir veid p\u00e5 Rettferdighetens vekt av sjakalguden Anubis.  \nDet finnes tre gjenlevende tarotstokker, alle laget til hertugfamilien Visconti.\n\n**Visconti-Modrone stokken**  \nDen f\u00f8rste tarotstokken ble malt av en ukjent kunstner mellom 1442 og 1446 for Filipo Maria Visconti. Cary-Yale tarotstokken, ogs\u00e5 kalt Visconti-Modrone stokken, kan man i dag se p\u00e5 Yale Universitetsbibliotek i New Haven, USA. Denne stokken best\u00e5r av 66 tarotkort. Den mest kjente av disse tre stokkene er den s\u00e5kalte Visconti-Sforza stokken. Tarotstokken ble malt p\u00e5 midten av 1400-tallet for \u00e5 feire hertugen av Milano, Francesco Sforza og hans kone Bianca Maria Visconti.\n\nMan har trodd\u00a0at disse kortene ble malt av kunstneren Bonifacio Bembo. Visconti-Sforza stokken ble malt med datidens ikonografi og inneholder de kjente sverdene, stavene, myntene, begerne og kongen, dronningen, knekten og esset, og har gjentatte ganger blitt reprodusert i nyere tid.\n\n**Laget\u00a0detaljert guide**  \nI 1781 skrev Antoine Court de G\u00e9belin en detaljert guide for hvordan man skal bruke tarot til sp\u00e5ing. G\u00e9belin p\u00e5stod at ordet tarot kommer av de egyptiske ordene tar, som betyr kongelig, og ro, som betyr vei. Han mente at tarot representerte den kongelige vei til visdom.\n\nLike f\u00f8r den franske revolusjonen arbeidet den fransk okkultisten Alliette under pseudonymet Etteilla. Etteilla jobbet som seer og kortleser, og han tegnet den esoteriske tarotstokken og la til astrologiske symboler og egyptiske motiv. Senere p\u00e5 1700-tallet og tidlig inn p\u00e5 1800-tallet skapte Eliphas Levi grunnlaget for den mest popul\u00e6re tarotstokken som fortsatt brukes i dag. Levi var en katolsk prest, skribent og l\u00e6rer. Selv om Eliphas Levi var katolsk prest, studerte han mange andre religioner, samt astronomi, astrologi og metafysikk. Da han lagde sine f\u00f8rste tarotkort brukte han sine kunnskaper om religionene, naturens elementer og ting som ble ansett som v\u00e6re viktige astrologiske hendelser og symboler.\n\n**Et hjelpemiddel for sine studenter**  \nLevi p\u00e5stod han brukte kortene som et hjelpemiddel for sine studenter i kunsten om spirituell oppl\u00f8ftning og selvhjelp. Mot slutten av 1800-tallet oppdaget A.E. Waite at kortene kunne brukes til \u00e5 tyde mulige fremtidige hendelser. Rider-Waite tarotstokken var basert p\u00e5 Eliphas Levis kort og ble utgitt i 1896. Rider-Waite tarotstokken er den mest popul\u00e6re og brukte tarotstokken som brukes i dag.\n\n**St\u00f8rre anerkjennelse**  \nTarot ble introdusert for den vestlige kulturen tidlig p\u00e5 1900-tallet og ble s\u00e6rdeles popul\u00e6r under f\u00f8rste verdenskrig, men det er f\u00f8rst i senere tid at tarot har f\u00e5tt st\u00f8rre anerkjennelse og er blitt godtatt blant folk som et \u00e5ndelig verkt\u00f8y.\n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9039cf44-bbf6-4541-834e-01f0eb650540"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2012_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:52Z", "text": "# Solgunn sitt\n\n### Katherine Webb : Det du ikke ser - Lydbok, 15 timer og 32 minutt\n\n \n\napril 30, 2012\n\n**** **Kjapt og ikke s\u00e5 g\u00e6li\\!** **  \n** En ny roman fra Arven forfatteren, og med denne har hun brukt opp formelen sin. Ikke at det er d\u00e5rlig, men det blir for kjedelig \u00e5 bruke samme ingredienser og samme teknikk flere ganger.  \n  \nSom i Arven skiftes\u00a0stadig fortellerstemme, og som i Arven er det 100 \u00e5r mellom fortellerstemmene.  \n  \nVi er i England i 1911. Presten Albert Canning er p\u00e5 tur inn i vanviddet. Han er gift med Hester, og selv om de har v\u00e6rt gift i ett \u00e5r har de enda ikke tatt p\u00e5 hverandre, og Hester begynner \u00e5 bli ganske desperat. Men Albert bryr seg kun om det \u00e5ndelige liv, og hans \u00f8nske om renhet gj\u00f8r at det meste kroppslige blir forbundet med synd. Familien f\u00e5r en tjenestejente fra byen, en t\u00f8ff jente som heter Cat. Cat var suffragette fra London og satt fengslet under harde k\u00e5r helt til familien Canning \u00e5pnet d\u00f8rene for henne.  \n  \n100 \u00e5r etter blir journalisten Leah trukket inn i et mysterium. Hennes eks har gravd opp liket av en mann som har v\u00e6rt d\u00f8d i mange \u00e5r. Han hadde to brev p\u00e5 seg, og begge v\u2026\n\n### Den siste l\u00e6rling : Vokterens forbannelse - Lydbok, 9 timer og 10 minutt\n\n \napril 29, 2012\n\nDette er bok to i serien om den siste l\u00e6rling. Jeg anmelde bok 1, Heksenes hevn og ga den terningkast 5.  \n  \nI denne boka skal Tom, vokterens l\u00e6rling ta opp kampen mot en ondskap som ikke engang hans egen mester klarte \u00e5 overvinne. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 hilse p\u00e5 familien til Tom igjen, og heksa med spisse f\u00f8tter fra f\u00f8rste bok blir en viktig faktor.  \n  \nEspens Sandvik leser veldig godt, og jeg har bestemt meg for \u00e5 h\u00f8re bok tre ogs\u00e5 som lydbok.\n\n### Sunniva Relling Berg : Utfor - ungdomsroman\n\n \n\napril 28, 2012\n\nMeget god ungdomsroman  \nLea er blitt mobbet i byen, hun er rett og slett for flink. Foreldrene tar henne med seg og flytter til en liten \u00f8y. Der blir Lea kjent med andre ungdommer, og det ser ut som om historien skal gjenta seg. Hemmeligheter dukker opp, det visker og tiskes, og det er ikke alltid lett \u00e5 v\u00e6re Lea.  \nJeg likte boka godt - syns det er en imponerende debut\\!  \n  \n### Rachel Simon : Historien om Vakre Jente : Silke forlag, 351 sider\n\n \n\napril 27, 2012\n\n**Vakker fortelling - Publisert i Altaposten 27. april 2012**  \nRachel Simon (1959) er en amerikansk forfatter og foredragsholder som har skrevet en rekke b\u00f8ker. Simon ser det som sin oppgave \u00e5 vekke leserens oppmerksomhet om urettferdighet og skjulte mekanismer som alle burde kjenne til. I denne romanen tar hun blant annet utgangspunkt i forholdene for psykisk utviklingshemmede i USA slik de var i 1960 og 1970 \u00e5rene. Enken Martha Zimmer bor alene p\u00e5 en g\u00e5rd i Pennsylvania. En h\u00f8stkveld i 1968 banker det p\u00e5 d\u00f8ra hennes. P\u00e5 yttersiden st\u00e5r det to mennesker. En m\u00f8rk mann og en vakker ung kvinne. Martha inviterer dem inn og g\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet for \u00e5 hente noe varmt \u00e5 drikke til dem. Da hun kommer tilbake ser hun at de har et nyf\u00f8dt barn med seg. Verken mannen eller kvinnen snakker, men det er tydelig at det er kvinnens barn. Martha gir dem varme kl\u00e6r og mens de kler p\u00e5 seg kommer et bil opp mot huset,\u00a0noe som vekker redsel hos paret. Mannen klarer \u00e5 r\u00f8mme, kvinnen blir fraktet bort, men uten baby\u2026\n\n### Alta bibliotek markerte bokdagen 2012\\!\n\n \n\napril 24, 2012\n\n**Alta bibliotek markerte bokdagen 2012\\!**  \nVi var p\u00e5 studenthuset City og snakket om disse b\u00f8kene:  \nFredag 13 mars 2012 var en dag som b\u00f8d p\u00e5 store kontraster. Jeg kranglet, eller fyrte meg som det heter p\u00e5 nordnorsk.....og s\u00e5 klipte jeg meg og farget h\u00e5ret, og ingen la merke til det..........S\u00e5 hum\u00f8ret var ganske labert da jeg trasket hjem etter arbeidsdagens slutt. Heldigvis hadde jeg meldt meg p\u00e5 v\u00e5rens store eventyr arrangert av Actic Alta. Jeg k\u00f8dder ikke - her en lenken til bildene:  \n  \n25 damer hadde meldt seg p\u00e5 skitapas. Vi betale 50 kroner for f\u00f8lgende: En liten god drikk f\u00f8r start. S\u00e5 ble vi busset ca 6 kilometer. Deretter gikk vi to kilometer i lysl\u00f8pya f\u00f8r vi ble stoppet og fikk servert tre tapasretter med drikke som h\u00f8rer til en fredagskveld. Etter ytterlige en kilometer var det ny stopp - og n\u00e5 fikk vi servert mer \u00e5 leske strupen med, og tre nye tapasretter. To nye kilometer ble tilbakelagt f\u00f8r vi avsluttet kvelden med suppe, br\u00f8d og enda mer \u00e5 drikke p\u00e5 selve Actic Alta. Noen av oss dro p\u00e5 Alfa Omega p\u00e5 afterski etterp\u00e5, med skisko og hele pakka. \u2026\n\n### John Steinbeck : Alle tiders torsdag - Lydbok : 8 timer og 52 minutter\n\n \n\napril 15, 2012\n\n**Rett og slett fantastisk\\!** P\u00e5l og jeg h\u00f8rte denne sammen og vi storkoste oss\\! N\u00e5 skal vi h\u00f8re alle Steinbeckb\u00f8kene som er utgitt p\u00e5 lydb\u00f8ker - og vi skal h\u00f8re dem sammen.  \n  \nJeg har klippet ut omtalen som sto p\u00e5 lydbokforlaget og limt den inn her, for jeg er 100 % enig i det som er skrevet, og da trenger jeg ikke \u00e5 skrive s\u00e5 mye selv:  \n*  \n*  \n*Steinbeck er en forfatter som ble elsket av sitt publikum. Der er ikke uten grunn at han fikk Nobelprisen i litteratur i 1962. I Akademiets begrunnelse st\u00e5r det at prisen er tildelt Steinbeck \"for hans.p\u00e5 \u00e8n gang realistiske og fantasifulle fortellerkunst preget av medf\u00f8lelse og sosialt skarpsyn.\"* *Handlingen foreg\u00e5r i Cannery Row, i den lille byen Monterey, California. Vi blir kjent med de som bor i gaten, f\u00f8lger dem i deres dagligliv og m\u00f8ter et samfunn der alle kjenner alle. Det er en humoristisk skildring av ulike mennesketyper, fra Fauna, den lokale horemammaen, til stedets boms, Hazel. Doc er vendt tilbake fra krigen, men han har det ikke bra. I\u2026*\n\n### Rovfugler p\u00e5 interstaten\n\n \n\napril 15, 2012\n\nDet kom som en stor overraskelse p\u00e5 meg at det var langs interstaten p\u00e5 tur mellom New York og New Orleans at jeg skulle f\u00e5 se meg ganske mett p\u00e5 rovfugler. Jeg elsker nemlig fugler, og i mange \u00e5r har jeg kj\u00f8rt rundt med fugleboka og notert flittig, men det er ikke ofte jeg ser rovfugler. I de senere \u00e5rene er det blitt mer vanlig \u00e5 se hav\u00f8rn, ogs\u00e5 i Alta, og den dagen vi reiste til USA, s\u00e5 jeg en stor hav\u00f8rn rett utenfor stuevinduet mitt. Men alts\u00e5 - det er slike fugler jeg jakter p\u00e5 med fotoapparatet. Og jeg knipset og knipset og storkoste meg mens vi suste avsted. Grunnen til at det er s\u00e5 mange rovfugler langs veien er ikke like morsom - det er selvf\u00f8lgelig p\u00e5kj\u00f8rte dyr som trekker fuglene dit.  \n  \n  \n  \nDe to siste bildene er tatt mens vi kj\u00f8rte over brua fra New Orleans p\u00e5 I 10. Pelikan :-))))))\n\napril 15, 2012\n\n**Vakkert og trist om krig og kj\u00e6rlighet**  \n  \nL\u00e9on er ung og kjekk, full av optimsime og fremtidsh\u00e5p. P\u00e5 tur til krigstjeneste under f\u00f8rste verdenskrig (han skal jobbe som morseassistent p\u00e5 en jernbanestasjon) bli han frasyklet av en vakker ung kvinne. Det er Louise.  \nDet g\u00e5r noen uker - L\u00e9on klarer seg t\u00e5lelig bra, selv om han har l\u00f8yet p\u00e5 seg kunnskaper han ikke har, og hele tiden tenker han p\u00e5 den vakre unge kvinnen som syklet fra ham. Og s\u00e5 treffes de og blir venner og kj\u00e6rester, og for L\u00e9on kan det egentlig aldri bli andre enn Louise. S\u00e5 kommer bombene og begge tror at den andre d\u00f8r og dermed starter de livene sine med reserver.....til de treffes igjen og da er L\u00e9on far og ektemann og s\u00e5 bunnsolid at han ikke vil dr\u00f8mme om \u00e5 g\u00e5 fra kona som kjenner til historien om Louise og dermed gir han muligheten til \u00e5 f\u00e5 en natt til med sin store kj\u00e6rlighet.  \n  \n**Jeg likte boka godt. Den er full av humor, kj\u00e6rlighet, spenning og den er veldig godt skrevet\\!**  \n  \n### Katherine Webb : Arven - Lydbok, 16 timer og 4 minutt\n\n \n\napril 14, 2012\n\n**Flott fortelling, elendig oppleser**  \n  \nAlle gode ting er tre, og jeg m\u00e5tte ha tre fors\u00f8k f\u00f8r jeg klarte \u00e5 h\u00f8re denne ferdig. De to f\u00f8rste gangene jeg begynte \u00e5 h\u00f8re Arven m\u00e5tte jeg slutte midt i f\u00f8rste cd. Det var noe med stemmen til oppleser. Den skar gjennom marg og ben, og hvis rotter g\u00e5r til tannlegen s\u00e5 er det slik det h\u00f8res ut n\u00e5r det borres i rottetenner uten bed\u00f8velse. Seri\u00f8st - jeg vet jeg er slem n\u00e5, men jeg fikk fystisk vondt hver gang hun leste replikker, og periodevis er det mye replikker her. S\u00e5 egentlig hadde jeg bestemt meg for \u00e5 lese denne boka selv. Men s\u00e5 er det jo s\u00e5nn at noen ganger s\u00e5 mangler man gode lydb\u00f8ker, og s\u00e5 skal man vandre i timesvis langs asfalt og skitten sn\u00f8, og da tar man det man har, og for meg ble det Arven for tredje gang.  \n  \n**Hva handler s\u00e5 Arven om?**  \n  \nErica og s\u00f8steren arver et digert gods etter den grusomme bestemoren. De f\u00e5r ikke beholde godset hvis ikke de begge bosetter seg der, og Erica har lyst til det, s\u00f8steren ikke. S\u00f8steren er deprimert og sliter\u2026\n\n### Tron Jensen : Uoppredd seng \u2013 roman med algeriske damer / Oktober forlag, 142 sider\n\n \napril 11, 2012\n\nDen middelm\u00e5dige mannen Publisert i Altaposten 11. april 2012  \nTron Jensen (1958) er en norsk forfatter som med Uoppredd seng har f\u00e5tt utgitt sin fjerde roman.  \nOdd Larsen, en middelaldrende norsk mann, tidligere kritiker med spesialomr\u00e5det klassisk musikk og l\u00e6rer p\u00e5 videreg\u00e5ende skole har flyttet til Nice med Naima, hans mye yngre, mye sprekere og mye vakrere kj\u00e6reste. Naima har aner fra Algerie. Familien flyktet til Frankrike f\u00f8r hun ble f\u00f8dt, men hun f\u00f8ler seg som en algerisk kvinne, derav undertittelen p\u00e5 romanen.  \n### Mats Strandberg og Sara B. Elfgren : Sirkelen : Gyldendal, 522 sider\n \napril 10, 2012\n\n**Grusomt ubehagelig** - Publisert i Altaposten 10. april 2012  \nSirkelen er kalt en svensk sensasjon og er skrevet av filmanusforfatteren Sara B. Elfgren som debuterer med denne ungdomsboka, og journalisten Mats Strandberg som tidligere har utgitt tre romaner for voksne.  \nDet er i Engelsfors det onde bor. I denne lille byen der arbeidsledigheten og mismotet har satt sine spor har noe m\u00f8rk og dystert funnet sine ofre og sine forkjempere.  \nSyv ungdommer i Engelsfors er utvalgt til \u00e5 berge verden. Disse syv har f\u00e5tt forskjellige egenskaper som kan brukes i kampen mot det onde. Alle g\u00e5r f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Men f\u00f8r ungdommene oppdager at de er utvalgte eller har spesielle evner begynner uhyggen. Elias, en av skolens elever tar selvmord. Det er i hvert fall den offisielle forklaringen. De som kjenner ham tror ikke p\u00e5 den forklaringen, men st\u00e5r maktesl\u00f8se mot ryktene.  \nUnder minnetalen for Elias skjer det underlige ting, og noen dager etterp\u00e5 blir seks elever, alle jenter - p\u00e5 mystis\u2026\n\n### B\u00f8ker om og fra India\n\n \n\napril 08, 2012\n\nJeg reiser til India i oktober, og en av grunnene til at jeg har lyst til \u00e5 reise til India er at jeg har lest s\u00e5 mange fantastisk gode b\u00f8ker om India og av indiske forfattere:  \n  \nFlere av mine favorittb\u00f8ker er her:  \n**Har lest:**  \nRohinton Mistry : Balansekunst - FAVORITT NUMMER 1\\! Kamila Shamsie : Brente skygger - FAVORITT Gregory David Robins : Shantarama - FAVORITT Elisabeth Gilbert :Spis, elsk, lev - KOSEBOK Vikas Swarup : Gutten som hadde svar p\u00e5 alt Amitav Ghosh : Et hav av valmuer\u00a0FAVORITT  \n  - Andre apper\n### En l\u00f8rdagsvakt p\u00e5 biblioteket\n\n \n\napril 07, 2012\n\nEn l\u00f8rdagsvakt p\u00e5 biblioteket kan by p\u00e5 s\u00e5 mye. Skrankevakta er fra 11 til 15 og jeg opplevde blant annet dette sist jeg hadde l\u00f8rdagsvakt:  \n  \n\\- K\u00f8 da jeg \u00e5pnet d\u00f8ra  \n\\- En l\u00e5ner som hadde klippet ut denne anmeldelsen og ville l\u00e5ne boka. (Den var det selvf\u00f8lgelig venteliste p\u00e5).  \n\\- En ung jente som ville l\u00e5ne en bok om sorg. Hun fortalte at mammaen hennes hadde f\u00e5tt kreft.  \n\\- En gutt p\u00e5 7-8 \u00e5r som fortalte om sn\u00f8scooterkrossen han hadde v\u00e6rt og sett p\u00e5 kvelden f\u00f8r. Og s\u00e5 hadde han drukket redbull\\!  \n\\- En skikkelig ubehagelig mann midt i f\u00f8rti\u00e5rene ropte og klagde over at vi ikke hadde avisa han \u00f8nsket at vi skulle ha.  \n\\- En tidligere kollega kom innom og \u00f8nsket at jeg skulle finne frem gode b\u00f8ker til henne.  \n\\- En liten jente p\u00e5 tre-fire \u00e5r hadde mistet mora si. Hun gikk og ropte p\u00e5 mora, og s\u00e5 gikk jeg og pratet med henne, og s\u00e5 lette vi etter mora p\u00e5 biblioteket. Nei - ingen mamma der. Vi gikk inn p\u00e5 City Kaf\u00e9 som ligger i samme bygg - nei, ingen mamma der heller. Da spurte jeg jenta om hun vil\u2026\n\n### Mark Haddon : Kabang, 199 sider\n\n \n\napril 06, 2012\n\n**Morsom barnebok** **  \n** Faren til Jim er deppa, moren er blitt karrierekvinne, s\u00f8steren har sluttet \u00e5 barbere seg under armene og er blitt kj\u00e6rest med en idiotisk MC-fyr. Jim og kompisen overh\u00f8rer en samtale p\u00e5 l\u00e6rerv\u00e6relset der to av skolens kjedeligste l\u00e6rerer snakker sammen p\u00e5 en underlig spr\u00e5k. Jim og kompisen begynner \u00e5 spionere p\u00e5 l\u00e6rerne, som viser seg \u00e5 v\u00e6re fra en annen planet.......Skummelt, skummelt, spesielt for aldersgruppa boka er beregnet p\u00e5 som er 9-12 \u00e5r. Jeg lot meg underholde og leser gjerne flere b\u00f8ker av Mark Haddon. For dere som ikke husker; Mark Haddon er forfatteren av den helt spesielt gode boka: Den merkverdige hendelsen med hunden den natta.\u00a0\n\n### N\u00e5r litteratur og liv g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd\n\n \n\napril 05, 2012\n\nNytt\u00e5raften 2011. Vi startet tidlig fra Richmond og hadde beregnet noen timers kj\u00f8ring for \u00e5 komme oss til Washington DC. Byen var en dr\u00f8m \u00e5 kj\u00f8re i, selv p\u00e5 nytt\u00e5rsaften og det gikk som en lek \u00e5 finne hotellet. Klokka var bare 12 p\u00e5 formiddagen da vi sto i vesibylen p\u00e5 hotellet og vurderte hva vi skulle bruke dagen p\u00e5. Vi ble enig om at vi m\u00e5tte se Det hvite hus....  \n  \n  \nOg n\u00e5r det var sett p\u00e5, s\u00e5 ble det en liten diskusjon innad i gruppa. Hva skulle resten av dagen brukes til? Jeg hater shopping, og var dessuten ganske blakk, noe de andre som elsker shopping ogs\u00e5 var, s\u00e5 da kom jeg p\u00e5 at vi kunne dra til Smithsonian\\! Hva? Utbr\u00f8t resten av gjengen ganske s\u00e5 samstemte, og jeg m\u00e5tte til \u00e5 forklare at jeg hadde lest en bok, en ganske s\u00e5 flott en ogs\u00e5, som handlet om en ung gutt som fikk en professorstilling ved Smithsonian i Washington.\u00a0  \nBoka jeg snakket om er T.S Spivets utvalgte verker av Reif Larsen:  \n  \n  \napril 04, 2012\n\nKommunisten fra Bognelvdalen -Publisert i Altaposten 4. april 2012  \nI 1938 ble det bestemt at sovjetisk kringkastning som allerede sendte radioprogrammer til en rekke land, ogs\u00e5 skulle sende til Norge. Fremveksten og driften av Radio Moskva var en sentral del av det kommunistiske propagandaapparatet. Dette f\u00f8rte til at norske kommunister som var bosatt i Moskva fikk mulighet til \u00e5 arbeide i redaksjonen. I boka f\u00e5r vi historiene til noen av de norske kommunistene som arbeidet i redaksjonen, og vi f\u00e5r en unikt innblikk i norsk og russisk historie. I Norge var spesielt overv\u00e5kningspolitiet og etterretningstjenesten interessert i hva som ble sendt fra Radio Moskva og det ble leid inn studenter for \u00e5 skrive ned alt som ble sendt. Den kjente valgforskeren Henry Valen hadde for eksemplel det som sin f\u00f8rste jobb.  \nEn av mange vi blir n\u00e6rmere kjent med er altav\u00e6ringen Kristian Haldorsen. Haldorsen var f\u00f8dt i Bognelvdalen og var sentralstyremedlem i Norges Kommunistiske Ungdomsforbund Han jobbet\u2026\n\n### Fabio Geda : I havet er det krokodiller - Lydbok, 5 timer\n\n \n\napril 02, 2012\n\nDa jeg h\u00f8rte om denne boka i fjor h\u00f8st var jeg fast bestemt p\u00e5 \u00e5 lese den. Men s\u00e5 forsvant den ut i myldret sammen med alle andre spennende b\u00f8ker som jeg skulle \u00f8nske jeg kunne lese. Plutselig sto jeg no der med denne lyboka i handa, og jeg gledet meg ganske mye. Jeg hadde en vag id\u00e9 om at vi skulle h\u00f8re historien om en ung afgansk gutt og hans flukt mot Europa. Og det var akkurat det vi fikk. Romanen er ikke merket ungdomsroman, men oppleseren snakket med babyguttestemme hele tiden og det irriterte meg s\u00e5 mye at jeg ikke fikk ordentlig tak p\u00e5 boka.  \n  \nFor \u00e5 gi boka, forfatteren og ham boka handler om rettferdighet siterer jeg derfor bare baksideteksten p\u00e5 lydboka, mens jeg konkluderer med at Espen Sandvik ikke er min favorittleser.......  \n  \n***En gripende og h\u00f8yaktuell fortelling om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 flukt, om farene som lurer, men ogs\u00e5 om vennskap og samhold mellom de svakeste av oss.*** *Bare 10 \u00e5r gammel blir den afghanske gutten Einaiatollah Akbaris etterlatt alene i en flyktningeleir i Quetta i Pakis\u2026*\n\n  - Pinterest\n### Topp p\u00e5 topp\n\n \n\napril 01, 2012\n\nNoen dager er bare toppers\\! Og i dag har det v\u00e6rt en s\u00e5nn dag, og jeg skal dele:  \n  \n1\\. I g\u00e5r s\u00e5 jeg en annonse i Dagbladet fra Temareiser. 10 000 kroner for 8 dager i India, inkludert to dagers tigersafari, Taj Mahal, Dehli og New Dehli og mye mye mye annet. Klokka var akkurat passert midnatt da jeg bestilte turen\\! I dag n\u00e5r jeg sto opp sto det at turen var fulltegnet. Jeg er s\u00e5 forn\u00f8yd\\! En helt klar topp\\!\\!\\!  \n  \nFor de spesielt interesserte: Her er lenken til info om turen\\!  \n  \n  \n2\\. Nydelig vinterv\u00e6r i Alta, og vi har fire trekkhunder. Eller, egentlig er det P\u00e5l som har fire trekkhunder, men siden vi har bodd sammen i tyve \u00e5r kan jeg jo bruke dem. S\u00e5 vi la innover i skogen. Hadde innstallert en app p\u00e5 iphonen min som heter runtastic og den viste at toppfarten var 25.2 km i timen. Superarti, og helt klart en topp\\!  \n  \nVi hadde en liten matpause og jeg benyttet anledningen til \u00e5 ta bilde av de fine hundene. Jeg foretrekker Kyra, det er hun som er svart og hvit. Hun trekker jamt og fort og bryr seg ikke \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b57f44a7-84e0-408f-aeff-1f89faef23a6"}
{"url": "http://www.sekken.net/2018/01/maria-berg-hestad-sier-dyrk-hele-aret.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:04Z", "text": "## onsdag 24. januar 2018\n\n### Maria Berg Hestad sier: DYRK HELE \u00c5RET\\!\n\n\n\n**- Du kan dyrke dine egne gr\u00f8nnsaker praktisk talt hele \u00e5ret, og du kan v\u00e6re sj\u00f8lforsynt med gr\u00f8nnsaker minst halve \u00e5ret.** Det var Maria Berg Hestad sitt budskap p\u00e5 Molde Hagelag sitt f\u00f8rste medlemsm\u00f8te i 2018. M\u00f8tet var \u00e5pent for alle interesserte og ble arrangert p\u00e5 Bekkevoll ungdomsskole 24. januar i samarbeid med Klimafestivalen. Flere med tilknytning til Sekken deltok p\u00e5 m\u00f8tet. Bildet: Maria Berg Hestad (t.v.) og Oddbj\u00f8rg Langset.  \n  \n*Klipp fra Sekken.net 19.03.2017: Lag din egen jord - dyrk din egen mat. Det var tittelen p\u00e5 foredraget, og etter halvannen time hadde publikum f\u00e5tt med seg dette poenget: Lager du god jord, s\u00e5 er du langt p\u00e5 veg til gode gr\u00f8nnsaker i hagen. Maria Berg Hestad holdt et interessant og inspirerende foredrag for ei lydh\u00f8r forsamling p\u00e5 kafe B s\u00f8ndag ettermiddag.*  \n*  \n* I fjor dreide det seg alts\u00e5 f\u00f8rst og fremst om jord til \u00e5 dyrke i, n\u00e5 g\u00e5r det direkte p\u00e5 dyrkinga. Maria forteller at familien hennes p\u00e5 fem medlemmer er sj\u00f8lforsynt med gr\u00f8nnsaker i alle fall halv \u00e5ret - med det som dyrkes p\u00e5 300 kvadratmeter. Hun bruker ikke energi i form av elektrisitet og hun kj\u00f8per ikke gj\u00f8dsel.  \n  \nEtter det vellykka arrangementet i fjor er det naturlig \u00e5 sp\u00f8rre: **Hvor stor er interessa for \u00e5 invitere Maria Berg Hestad tilbake for \u00e5 dele erfaringer og inspirasjon?** Hun opplyste i kveld at det er \u00e5pninger i kalenderen i februar, og da er det faktisk tid for \u00e5 komme i gang for den som vil ha egne gr\u00f8nnsaker tidlig p\u00e5 v\u00e5ren.  \n  \nDette er ikke en invitasjon til p\u00e5melding, men det g\u00e5r godt an \u00e5 **melde interesse**\u00a0enten med kommentarer p\u00e5 Facebook, en telefon til 975 91 319 eller for eksempel e-post til: **email@example.com**\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8ec9d30-0f10-4091-8fc2-a7924649770d"}
{"url": "http://pappahjerte.blogg.no/1518374594_for_6_r_siden_visste_jeg_alt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:12Z", "text": "11.02.2018 -  19:43  8 kommentarer \nTenk s\u013a deilig \u013a ha alle svarene, ikke m\u013atte lure p\u013a noe. Og s\u013ann hadde jeg det for n\u0159yaktig 6 \u013ar siden i dag. Jeg visste alt.\n\nTrengte ikke noen skinnhellige sm\u013abarnsforeldre til \u013a fortelle meg at jeg ikke visste hva kj\u0107rlighet var f\u0159r jeg fikk egne barn. Joda, s\u013a skulle vi ha barn, Christina og jeg, men det ville jo ikke endre stort. Skulle fortsatt v\u0107re samme fyren, bare med en liten person ved siden av meg. Ikke noen stor greie, det.\n\n\u0139 f\u013a barn skulle ikke endre meg, ikke et sekund. For var det \u00e9n ting jeg ikke taklet, s\u013a var det tanken p\u013a \u013a bli s\u013anne folk. Du vet, s\u013anne som \u00e9n dag er kule, men s\u013a plutselig flytter de ut av byen, f\u013ar seg hage, gjerde, hund og blir s\u013anne folk. Som bruker Facebook til \u013a sp\u0159rre om de kan f\u013a l\u013ane en pulk i helgen.\n\nSom snakker om barn slik andre prater om jobb, hobbyer og andre viktige ting. Som om barna liksom er en del av dem selv. Hallo, barn er selvstendige personer, du trenger ikke \u013a omtale dem som smykker limt til kroppen din. Ta det helt rolig, det er bare barn.\n\nJeg gleder meg til \u013a f\u013a mitt eget barn alts\u013a, tror jeg, men for n\u013a er de bare brysomme desibel p\u013a bussen hjem. Og s\u013ann vil det jo alltid v\u0107re. Ingenting kommer til \u013a endre seg bare fordi jeg f\u013ar mitt eget barn som skal sitte og lage et helvete p\u013a bussen. *Jeg* endrer meg da ikke av den grunn. Jeg har mine holdninger og verdier, jeg vet hva jeg st\u013ar for.\n\nDet er bare et barn, *jeg* forblir den samme. For jeg skal ikke bli en s\u013ann som flytter ut av byen og blir en sm\u013abarnsforelder. Noe s\u013a ekkelt. Skal bare ha barn, jeg. Endrer ingenting det.\n\nOg s\u013ann hadde jeg det for 6 \u013ar siden i dag.\n\nFor 6 \u013ar siden *i morgen* skulle jeg derimot innse at alle svarene jeg hadde...\n\n### 8 kommentarer\n\n\n\n#### Vej\n\n11.02.2018 kl.19:57\n\nSnufs...du treffer s\u013a inni hampen langt inni hjerterota innimellom alts\u013a.\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n12.02.2018 kl.12:19\n\nTusen takk for det, Vej\\! :)  \nS\u013a utrolig hyggelig \u013a h\u0159re at slike \u0107rlige f\u0159lelsedoser er fint \u013a lese, for det f\u0159les utrolig godt \u013a skrive og f\u013a lettet av hjertet :)\n\n\n\n#### Helena Westergren\n\n11.02.2018 kl.20:22\n\n\u013a\u013a\u013a dette er det fineste innlegget jeg har lest\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n12.02.2018 kl.12:18\n\nOj, tusen takk for det, Helena\\!  \nRart med det, men man l\u0107rer mye n\u013ar man innser at alt man trodde man visste var feil :-) \\<3\n\n\n\n#### Bergliot\n\n11.02.2018 kl.20:42\n\nSom du treffer.....AKKURAT s\u013ann er det. En kj\u0107rlighet umulig \u013a forklare. Men du....hvordan gikk det med kaka? Spent. Ha en fin kveld. Hils fine Christina.\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n12.02.2018 kl.12:17\n\nTusen takk for det, Bergliot \\<3  \nKaken ja\\! Fy s\u0159ren, den m\u013a f\u013a sitt eget innlegg :-D  \nKaken kommer p\u013a bloggen i kveld ;-)\n\n\n\n#### Lilleulv\n\n11.02.2018 kl.21:10\n\nGratulerer til ham, til deg og til mammaen. Nei, vi tror ikkevi skal forandre oss, men jammen gj\u0159r man\\!  \n  \nSelv har jeg to som n\u0107rmer seg fem med energiske hoppe-l\u0159pe-skritt. Og lurer ogs\u013a veldig p\u013a hvor tiden blir av. De var jo nettopp bitte-bitte sm\u013a og avhengige? N\u013a skj\u0107rer de med skarp kniv og sm\u0159rer br\u0159dskiva si sj\u0159l....\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n12.02.2018 kl.12:15\n\nHaha, uff den overgangen n\u013ar de plutselig skal begynne \u013a h\u013andtere knivene selv :-O  \nMen m\u013a liksom det ogs\u013a. Kan jo ikke skj\u0107re av skropa p\u013a skivene til de blir 40 heller, selv om det frister noen dager ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6aca51d-f828-41cc-9875-8a7b2c3d441a"}
{"url": "https://www.tine.no/oppskrifter/sesong-og-tema/sommerdessert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:51Z", "text": "# Sommerdessert\n\nLagre som favoritt()\n\nHer er favorittoppskriftene v\u00e5re til sommersol og sene kvelder. Imponer naboer, venner, kj\u00e6reste og familie med disse freshe oppskriftene\\! Oppskriften p\u00e5 suksess er mye kj\u00e6rlighet og en d\u00e6sj deilig kremfl\u00f8te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b570f72-d665-4917-ab94-a5cedb9cc0a7"}
{"url": "http://verdal.kommune.no/Politikk/Plan-og-samfunn-2011-2015/09062015/4415-Midlertidig-brakkerigg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:38Z", "text": "R\u00e5dmannens forslag til vedtak:\u00a0  \n**Med hjemmel i plan- og bygningslovens \u00a7 20-1 gis det ikke godkjenning til forlengelse av tillatelse til midlertidig brakkerigg for beboelse p\u00e5 eiendommen 18/1340, Russervegen 6 i Verdal kommune.\n\nVedtaket kan p\u00e5klages i samsvar med forvaltningslovens \u00a7 28. Det er tre ukers klagefrist fra mottatt dato av dette vedtaket.\n\n.\n\n**Vedlegg:**\u00a0\n\n1.  Brev ang\u00e5ende manglende godkjenning\u00a0\n2.  Begrunnet s\u00f8knad om dispensasjon\n3.  Situasjonskart\n4.  Tegninger\n5.  Vedtak ihht. innleid arbeidskraft  \n    \u00a0\n\n**Andre saksdokumenter (ikke vedlagt):**\u00a0\n\n1.  S\u00f8knad om tillatelse til tiltak.\n2.  Nabovarsling.\n3.  S\u00f8knad om ansvarsrett med tilh\u00f8rende dokumenter  \n    \u00a0\n\n**Saksopplysninger:  \n**Innherred Samkommune mottok den 22. Desember 2014 s\u00f8knad om midlertidig forlengelse av tillatelse for midlertidig brakkrigg p\u00e5 eiendommen 1721/18/1340, Russervegen 6 i Verdal kommune. Det ble i m\u00f8te i komite for plan og samfunn i Verdal den 22.05.2012, saksnr. 47/12, gitt midlertidig dispensasjon i maksimalt 2 \u00e5r for brakkerigg for beboelse. Denne tillatelsen utl\u00f8p den 22.05.2014. Etter utsendelse av brev fra kommunen ang\u00e5ende utl\u00f8pt tillatelse, ble det sendt inn s\u00f8knad ang\u00e5ende forlengelse av den midlertidige dispensasjonen med nye 2 \u00e5r.\n\nBrakkeriggen er oppf\u00f8rt i en etasje med et bebygd areal (BYA) oppgitt til ca. 179 m2. Bygget inneholder 10 beboelsesrom/soverom med dusj og wc, samt fellesareal med kj\u00f8kken og stue.\n\nTomta gnr. 18, bnr. 1340 ligger innenfor omr\u00e5det til reguleringsplanen for \u00d8rin. Planen ble vedtatt den 16.02.2004. Det s\u00f8kes om dispensasjon fra planen vedr\u00f8rende form\u00e5l.\n\n**Vurdering:  \n**Nabovarsling:  \nDet er gjennomf\u00f8rt tilstrekkelig nabovarsling jfr. plan og bygningslovens \u00a7 21-3. Det har ikke kommet inn noen merknader til tiltaket.\n\nPlanstatus:  \nEiendommen omfattes av reguleringsplanen \u00ab\u00d8rin\u00bb, plan id: 2002002. Form\u00e5let er i planen satt til \u00abforretning/industri\u00bb. Tiltaket er ikke i samsvar med form\u00e5let og det s\u00f8kes om dispensasjon fra dette.\n\nVurdering av saken:  \nDa dette bygget kun er midlertidig og skal benyttes som hybler, stilles det ikke noe krav om at tiltaket skal v\u00e6re i samsvar med form\u00e5let i plan. Jf. \u00a7 30-5. Jf. lovens forarbeider (Ot.prp. nr. 45 (2007-2008 side 250) der det fremg\u00e5r at departementet har lagt til grunn at reguleringsplanen ikke har bindende virkning for midlertidige tiltak som skal plasseres i inntil 2 \u00e5r, med mindre planen selv uttrykkelig forbyr dette. Gjeldene reguleringsplan har ingen slike forbud og tiltaket krever derfor ingen dispensasjon. Det er likevel noen av de samme hensynene som b\u00f8r vurderes f\u00f8r et slik tiltak tillates.\n\nForm\u00e5let med \u00e5 regulere et omr\u00e5de til forretning/industri er klart nok et \u00f8nske om \u00e5 unng\u00e5 nettopp boligbebyggelse i slike omr\u00e5der. Blant annet gj\u00f8r milj\u00f8hensyn seg gjeldende, da man som hovedregel m\u00e5 anta at et industri- og forretningsomr\u00e5de ikke er tilrettelagt for boligbebyggelse. Det kan foreligge \u00f8kt forurensning og liten eller ingen tilgang til utend\u00f8rs oppholdsareal. Hovedform\u00e5let bak planen selv m\u00e5 ogs\u00e5 ha betydning i den samlede vurdering.\n\nKommunen mener det ogs\u00e5 m\u00e5 vektlegges at tiltaket ikke tar sikte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re noen permanent bolig for den innleide arbeidskraft. Det m\u00e5 antas at den enkelte arbeider benytter oms\u00f8kte tiltak i et midlertidig omfang og kun i det tidsrom oppdraget varer. Dette kan tale for at kravene til oppholdsareal utend\u00f8rs og generelle milj\u00f8messige krav ikke b\u00f8r v\u00e6re like strenge som hvis det var snakk om permanent beboelse for den enkelte arbeider.\n\nSamtidig er det klart at hovedform\u00e5let bak reguleringsplanen var \u00e5 opprette et s\u00e6rskilt industriomr\u00e5de. Hensikten med dette m\u00e5 ha v\u00e6rt \u00e5 unng\u00e5 boligbebyggelse i omr\u00e5det, b\u00e5de av hensyn til n\u00e6ringsvirksomheten selv og til mulige beboere.\n\nLikevel er det noen sider ved dette som m\u00e5 anses som positive. Dette tiltaket s\u00f8rger for at lokale bedrifter f\u00e5r mulighet til \u00e5 huse den arbeidskraft som til enhver tid er n\u00f8dvendig i sin bedrift. Fra et n\u00e6ringsmessig perspektiv kan tiltaket s\u00e5ledes hevdes \u00e5 v\u00e6re positivt. Tiltaket medf\u00f8rer ogs\u00e5 at arbeidstakerne vil ha enkel tilgang til arbeidsstedet. P\u00e5 den andre siden finnes det trolig omr\u00e5der i kommunen som er mer egnet for slik bebyggelse enn hva den oms\u00f8kte tomt er.\n\nVidere er det klart at dette ikke er noe nytt fenomen for kommunen. Her kan det blant annet vises til \u00d8rin Overnatting AS. Disse brakkene ligger ikke s\u00e6rlig langt unna og det samme prinsippet vil gjelde i begge tilfellene. Dette taler for at kommunen b\u00f8r godkjenne ogs\u00e5 dette tiltaket midlertidig for inntil 2 \u00e5r.\n\nDet som gj\u00f8r at denne saken kommer i en litt s\u00e6rstilling er at kommunen n\u00e5 er i gang med \u00e5 lage en ny kommunedelplan for Verdal by. I denne planen skal et omr\u00e5de \u00e5pnes for flere form\u00e5l, deriblant privat tjenesteyting. Der har kommunen et \u00f8nske \u00e5 samle all midlertidig beboelse p\u00e5 et sted. Dette begrunnes med b\u00e5de hensyn til den enkelte arbeideren, men ogs\u00e5 av helse og sikkerhetsmessige \u00e5rsaker. Videre er det slik at det nye omr\u00e5de kan tilrettelegges p\u00e5 en annen m\u00e5te enn hva som er tilfelle for boligbrakkeomr\u00e5dene i dag. Med tanke p\u00e5 den planprosessen som p\u00e5g\u00e5r, anser kommunen det som uheldig dersom man \u00e5pner for boligbebyggelse p\u00e5 industriomr\u00e5det.\n\nDersom man ser p\u00e5 vilk\u00e5ret vesentlig tilsidesatt i pbl \u00a7 19-2, samt tredje ledd i samme bestemmelse. Fremg\u00e5r det klart at man skal legge stor vekt p\u00e5 konsekvenser for hele, milj\u00f8, sikkerhet og tilgjengelighet. Bakgrunnen for dette er \u00e5 forhindre at de gis tillatelser til l\u00f8sninger som kommer i konflikt med dette. Og nettopp dette er hensyn som vil bli ivaretatt i den kommende kommunedelplanen for Verdal by.\n\nDet aktuelle omr\u00e5det ligger forholdsvis skjermet med tanke p\u00e5 st\u00f8y og forurensning, samt at de trafikale forholdene i stor grad ikke er problematisk. Samtidig m\u00e5 det stilles sp\u00f8rsm\u00e5l om dette midlertidige tiltaket kan vanskeliggj\u00f8re gjennomf\u00f8ringen av planen eller de hensyn den er ment \u00e5 ivareta.\n\nGenerelt kan man si at det ikke er noen heldig situasjon \u00e5 blande form\u00e5lene industri og bolig. Dette er to vidt forskjellige form\u00e5l som vanskelig lar seg forene. Industriomr\u00e5dene er ikke tilrettelagt for boligform\u00e5l og dersom disse to form\u00e5lene blandes, er det enkelt \u00e5 forestille seg at industrien vil m\u00e5tte ta noe hensyn som ikke et optimale i forhold til produksjonen.\n\nVidere er det slik at det er en knapphet p\u00e5 industritomter i kommunen og det er viktig at de omr\u00e5dene som faktisk er regulert til industriform\u00e5l ogs\u00e5 blir benyttet til industri. Ser man dette i forhold til jordvernet, er det klart at det er viktig at de omr\u00e5dene som alt er avsatt til industriform\u00e5l blir utnyttet p\u00e5 best mulig m\u00e5te, slik at man hindrer at nye jordbruksarealer g\u00e5r tapt.\n\nKonklusjon:  \nEtter en samlet vurdering har kommunen kommet frem til at det ikke er \u00f8nskelig med flere midlertidige boenheter p\u00e5 industriomr\u00e5det enn de som alt er etablert og har godkjennelse.\u00a0  \n\u00a0\n\n-----\nPublisert: 14.08.2013 08:00 Sist endret: 02.06.2015 13:50 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e8c7f7d-2b29-43cb-ae86-e794c591bfb1"}
{"url": "http://www.moneyback.no/haster-det-med-a-sikre-ditt-pengekrav/?lang=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:58Z", "text": " Haster det med \u00e5 sikre ditt pengekrav?    admin    2017-11-29T00:15:05+00:00 \n\n# HASTER DET \u00c5 SIKRE PENGEKRAVET DITT?\n\nOpplever du at skyldneren gj\u00f8r det han kan for \u00e5 forsinke eller gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 tvangsfullbyrde kravet?  \nDa kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 begj\u00e6re arrest i formuesgodene til skyldneren, som betyr at du f\u00e5r en midlertidig sikring av pengekravet i hans eiendeler. Dette kan senere bli gjort om til utleggspant i de samme eiendelene.  \nDisse sakene krever som regel n\u00f8ye vurderinger. Heldigvis kan du f\u00e5 hjelp av oss \u2013 bare ta kontakt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5c680c9-8d3e-4ae4-97e4-62509bdac4cb"}
{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2012/12/15-og-16-desember.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:31Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 16. desember 2012\n\n### 15 og 16 desember.\n\nI g\u00e5r fikk jeg to n\u00f8ster med sort Viking Balder. Aldri v\u00e6rt borti det garnet, men det kjennes super mykt og deilig. F\u00e5r ta en titt i oppskriftene mine s\u00e5 finner jeg nok en oppskrift. Lurer litt p\u00e5 \u00e5 strikke en hals kanskje.\n\nI dag fikk jeg et adventslys med tallet 3. Har allerede tent det brenner s\u00e5 fint p\u00e5 bordet.\n\nTusen takk igjen for flotte Gaver Kjerstin. Minker godt i kurven min n\u00e5 for gaver her. Og det synes jeg er s\u00e5 trist for jeg f\u00e5r s\u00e5 mye fint.\u2665\n\n\n\n\n\n15:12           \n\n\n  - Janne  \n    Rjukan, Telemarl, Norway\n    Janne heter jeg og er 45 \u00e5r gammel. Jeg trives n\u00e5r jeg kan holde p\u00e5 med et eller annet. Liker \u00e5 lage mat, strikke, fotografere, scrapping, kortlaging, reiser enten det er i Norge eller det store utland. Er utdannet hjelpepleier og er for tiden nattevakt i en bolig. En jobb jeg stortrives i. Setter veldig pris p\u00e5 kommentarer i bloggen min.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a45d6dd-5c0b-4d6a-9cf2-da313e25d5f9"}
{"url": "https://www.orbrann.no/publisert-innhold2/fritid-camping-hytte/fyrverkeri2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:40Z", "text": "# Fyrverkeri\n\n### Bruk av fyrverkeri\n#### Tidsperiode for bruk\n\nPrivatpersoner kan bare avfyre fyrverkeri p\u00e5 nytt\u00e5rsaften i perioden 18:00 \u2013 02:00. Ellers i \u00e5ret er det ikke lov, med mindre du har f\u00e5tt spesiell tillatelse. Det skal ikke avfyres fyrverkeri i tett bebyggelse, n\u00e6r t\u00f8rr skog eller andre brannfarlige omgivelser.\n\n#### Lagre fyrverkeri hjemme\n\nDet ligger en begrensning p\u00e5 hvor mye en privatperson kan lagre hjemme uten tillatelse. I romjulen er det 10 kg pyroteknisk vare, ellers i \u00e5ret 5 kg.\n\n### Fyrverkerireglene\n\n#### 4\\. S\u00f8rg for at fyrverkeriet ikke kan velte\nBakkebatterier m\u00e5 plasseres p\u00e5 rett underlag og st\u00f8ttes opp.\n\n#### 5\\. Bruk tennstav\n\nIkke bruk lighter, fyrstikker eller annen \u00e5pen flamme. Lunta er kort og en flamme kan sette fyr p\u00e5 bakkebatteriet direkte. Bruk heller en tennstav, den f\u00e5r du vanligvis kj\u00f8pt der du kj\u00f8per fyrverkeri\n\n#### 6\\. Bruk beskyttelsesbriller\n\nFor \u00e5 redusere \u00f8yeskader b\u00f8r du bruke beskyttelsesbriller. Det f\u00e5r du tak i der du kj\u00f8per fyrverkeri.\n\n#### 7\\. B\u00f8y deg aldri over fyrverkeri som er tent p\u00e5\u00a0\n\nInne i fyrverkeriet er det ofte en hurtiglunte som brenner sv\u00e6rt raskt. Derfor kan fyrverkeri avfyres br\u00e5tt og uventet. N\u00e5r du har tent lunta, b\u00f8r du raskt snu ansiktet vekk og komme deg p\u00e5 trygg avstand.\n\n#### 8\\. Ikke tenn fyrverkeriet p\u00e5 nytt dersom det ikke tenner ved f\u00f8rste fors\u00f8k\n\nSelv om lunta ser ut til \u00e5 ha slukket, kan det v\u00e6re en liten glo som ulmer. Fyrverkeri som ikke tenner ved f\u00f8rste fors\u00f8k skal st\u00e5 i 30 minutter eller dynkes grundig i vann f\u00f8r det fjernes. Det skal ikke kastes i s\u00f8pla, men leveres tilbake til forhandler. Husk at barn gjerne bruker nytt\u00e5rsdagen til \u00e5 samle opp fyrverkeri, s\u00e5 rydd opp etter deg.\n\n#### 9\\. Hold god avstand fra oppskytingen\n\nFyrverkeri inneholder eksplosiver som kan gi alvorlige skader\n\n#### 10\\. Alkohol og fyrverkeri h\u00f8rer ikke sammen\n\nMed alkohol i blodet reagerer du saktere. Du f\u00e5r ogs\u00e5 d\u00e5rligere vurderingsevne.\n\n(Kilde: DSB.no)\n\nSkal du s\u00f8ke om avbrenning av fyrverkeri utenom nytt\u00e5rsaften, benyttees skjema\n\nFyrverkeri (pyroteknisk vare) - melding om oppskyting\n\n### Fyrverkeri\n\nDirektoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) forvalter regelverket knyttet til handel og sikker bruk av fyrverkeri og pyroteknikk.  \n  \nFyrverkeri g\u00e5r inn under kategorien eksplosjonsfarlig stoff og blir definert i Brann-og eksplosjonsvernloven \u00a7 4c.\n\nVi har hatt noen utfordringer med overgangen til elektroniske skjema, s\u00f8knadsfristen er derfor utsatt til 20 mai 2018.\n\nFor at brannvesenet skal kunne behandle din s\u00f8knad m\u00e5 det minimum foreligge:\n\n  - Firmaattest fra Foretaksregisteret\n  - Ansettelses kontrakt mellom foretak og ansvarsperson oppgitt i s\u00f8knaden\n  - Kart/skisse over omr\u00e5det\n  - Risikovurdering\n  - Gyldig kursbevis, ansvarshavende og stedfortreder\n  - Dokumentasjon utsalgssted\n  - Dokumentasjon lagringssted\n\nDu m\u00e5 betale gebyr for saksbehandling av s\u00f8knaden, dette er hjemlet i kommunal forskrift. Gebyret betales samtidig som du senders\u00f8knaden. Du blir videresendt til betalingsl\u00f8sningen n\u00e5r du klikker p\u00e5 \"Til betaling\"-knappen p\u00e5 siste side i s\u00f8knaden.\n\nS\u00f8knad for handel av pyroteknisk vare sendes til brannvesenet via skjema:\n\nFyrverkeri (pyroteknisk vare) - s\u00f8knad om tillatelse til handel\n\n### Regelverk\n\nH\u00e5ndtering av fyrverkeri reguleres av forskrift om h\u00e5ndtering av eksplosjonsfarlig stoff og forskrift om pyrotekniske artikler (dsb.no).\n\n### Ulike typer fyrverkeri\n\nFyrverkeri deles inn i f\u00f8lgende 4 kategorier:\n\n#### Kategori 1\n\nFyrverkeri forbundet med lav risiko og minimalt st\u00f8yniv\u00e5, som er beregnet til bruk i fysisk begrensede omr\u00e5der, herunder fyrverkeri til innend\u00f8rs bruk i boliger. Aldersgrense 12 \u00e5r. Kan brukes hele \u00e5ret.\n\n#### Kategori 2\n\nFyrverkeri forbundet med lav risiko og lavt st\u00f8yniv\u00e5, som er beregnet til utend\u00f8rs bruk i fysisk begrensede omr\u00e5der. Aldersgrense 18 \u00e5r.\n\n#### Kategori 3\n\nFyrverkeri forbundet med middels risiko, som er beregnet til utend\u00f8rs bruk i st\u00f8rre, fysisk \u00e5pne omr\u00e5der og hvis st\u00f8yniv\u00e5 ikke er helseskadelig. Aldersgrense 18 \u00e5r.\n\n#### Kategori 4\n\nFyrverkeri forbundet med h\u00f8y risiko, som er beregnet til kun \u00e5 bli brukt av profesjonelle og hvis st\u00f8yniv\u00e5 ikke er helseskadelig.\n\n(Kilde: DSB.no)\n\n### Handel med fyrverkeri\n\nDet er \u00d8vre Romerike brann og redning som gir tillatelse til handel med fyrverkeri i v\u00e5re kommuner. **S\u00f8knad m\u00e5 v\u00e6re oss i hende innen 1. mai.** Vi fastsatt lokal forskrift om gebyr for dekning av faktiske utgifter forbundet s\u00f8knadsbehandlingen.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 tillatelse m\u00e5 man drive handelsvirksomhet med fast utsalgssted.\n\nDet er ikke lov \u00e5 ha utsalgssted i bygg med boenheter eller inne i kj\u00f8pesenter.\n\nDe som selger fyrverkeri skal ha ansatt minst en person som har g\u00e5tt obligatorisk handelskurs og kan fremvise gyldig kompetansebevis fra Norsk Brannvernforening.\n\n#### Tidsperiode\n\nSalg av fyrverkeri direkte til forbruker er **kun tillatt i perioden 27. til 31. desember**. Handelen skal foreg\u00e5 over disk.\n\nFyrverkeri (pyroteknisk vare) - s\u00f8knad om tillatelse til handel\n\nBrannvesenet g\u00e5r tilsyn med utsalgsstedene i romjulen.\n\nNorsk brannvernforening har lansert et e-l\u00e6ringskurs for de som skal resertifisere seg som forhandler av fyrverkeri. De har samtidig laget et gratiskurs for salgspersonell som skal hjelpe til med fyrverkerisalget.\u00a0\u00a0 (Kilde: DSB.no)\n\n  \nPublisert: 12.03.2018 12:15:55  \nSist endret: 24.04.2018 22:07\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "558e6dd0-95b1-4efa-b669-8ed2fbb493da"}
{"url": "http://wcg.blogg.no/m_012012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:19Z", "text": "## Bildarrr\n\nNu har jeg sovet hos Sina-Marie eller jeg er enda hos henne men m\u013a dra snart m\u013a p\u013a dans -.-\" Hadde ikke s\u013a lyst til \u013a danse i dag.... ;) Vi tok en del bilder som jeg hadde tenkt \u00a0\u013a legge til d\u013akker \\<3\n\nDet er en del bilder av Sina-Marie siden jeg var ganske tr\u0159tt s\u013a jeg lot henne f\u013a kamera ;) \\<3 Love you \\<3 :3\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \nMarthe - \\<3\n\n  - 30.01.2012 kl.12:58 i -Hverdag-\n## Byen tur\n\nI dag dro jeg til byen med Sina-Marie for \u013a handle bursdagsgave til Janne :P Det ende opp med at jeg og sina-Marie m\u013atte kj\u0159pe kl\u0107r til oss skj\u0159l \\<3 Jeg kj\u0159pe en topp og en slags cardigen... :P Sina-Marie kj\u0159pte litt mere enn meg, hvis du vil seg det hun har kj\u0159pt trykk \\>Her\\< ^^ Etter at vi var ferdig i byen dro vi til AKS for \u013a se p\u013a ukm, det var mange folk som var i salen, trur den var nesten fullt :P Det var mange talentfulle mennesker som viste seg frem, som f.eks Janne, \u00a0Unni, Varg, Sondre, snorre og osv :P Janne og Unni kom seg ikke videre s\u013a nu m\u013a janne farge h\u013are henns ROSA :P Men Varg kom videre med maleriene sine ^-^\n\nMen nu skal jeg se CSI: New York, har lastet det ned p\u013a pc-en ^^\n\n\n\n  \nCardigen 79 kr ^^\n\nNu e Victoria hos meg, hun skal sove hos meg :) vi har tatt mange bilder, skal legge det ut seinere n\u013ar jeg f\u013ar en pc ^^ nu ser vi p\u013a james bond \\<3  \nJeg skal blogg seinere ;)\n\n\n\n\n\nMARTHE - \\<3\n\n  - 20.01.2012 kl.23:10 i -Hverdag-\n## Typisk \"/\n\nE det ikke typisk \u013a ta feil klokkeslett til konfirmasjon timen, vi skulle v\u0107re der kl 6 ikke 5 :/ s\u013a jeg gikk i byen \u013a tok bilder \\<3  \n  \nGleder og gruer meg til i m\u013arra, fordi gjengen skal p\u013a bad (gleder meg \\<3) og vi skal ha samfunnsfagspr\u0159ve \"/ \\<3  \n  \nHer er bildene, hvem av de var best ? Tenkte \u013a ha et nytt forside bilde p\u013a Facebook \\<3\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n....det gikk bra \\<3\n\nQ: hvilken av bildene over var best ^.^  \nQ: hva har du gjort i dag ? XD\n\n\n\nEt bilde fra overnattingen vi hadde p\u013a skolen \\<3 glad i d\u0107 :\\*\n\n## Gym\\!\n\nI dag hadde vi utegym, vi skeli p\u013a \"matte\" xD vi hadde det kjempe morsom ^.^\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMARTHE - \\<3\n\n  - 17.01.2012 kl.16:11 i -Hverdag-\n## Lite :(\n\nPc-en min er \u0159ddelagt og pc-en til pappa vil ikke poste ut innleg :( s\u013a det blir vell en puse fra bloggingen. Orker ikke \u013a blogge p\u013a telefonen.  \n  \nJeg skulle fortelle hva jeg gj\u0159re i helga :)  \nDet startet \u013a dra p\u013a hytta og kose meg, p\u013a l\u0159rdagen dro jeg til Sina-Marie. Der var Amalie ogs\u013a, vi lekte i sn\u0159en, s\u013a p\u013a 'film\", tok boblebad, sn\u0159 badet, lagde brownis og koste oss ^^ jeg synes hytta hennes var kjempe kosselig \u013a bo i \\<3  \n  \nNu er uka begynt og vi har en pr\u0159ve og matte tentamet :/ jeg skal p\u013a kirketime og p\u013a bad \\<: hver ikke hvem skal v\u0107re med, men trur det er de samme som bruker \u013a v\u0107re med \\<3  \n\n\n\n  - 16.01.2012 kl.18:54 i -Hverdag-\n**Q: Syns? \\<3**\n\n**MARTHE - \\<3**\n\n## Heeei\n\nHei, smurffi som blogge nu\\! MARTHE \u0107 elske bloggen din, du skriv bra og har masse fine bilda her, \u013a du, du treng ikke tru du eie m\u0107 i wordfeud fordi \u0107 eie\\!\\!  \nGla i d\u0107 \\<3  \n  \nAmalie\n\n\n\nNormalt\n\n  - 11.01.2012 kl.08:10 i -Hverdag-\n## tur og vondt\n\nI dag gikk/jogget jeg med **\\>Sina-Marie\\<\u00a0 \\>Amalie\\<** og Victoria, vi gikk fra sykehjemmet og til isbj\u0159rnene. Jeg tok med han Balto for jeg tenkte det kunne v\u0107re bra for ham \\<3 Da vi skulle jogge opp bakken til storsvingen, fikk jeg kjempe vondt i hofta :/ det var som om noen slo meg, jeg fikk plutselig bare vondt :( Vi hadde s\u013ann f\u0159rste dame opp til toppen, jeg,\u00a0 Amalie og Balto l\u013a i ledelsen f\u0159rst, men s\u013a ble amalie sliten og s\u013a fikk jeg vondt i hofta. S\u013a sina-Marie suste forbi oss uten stopp. S\u013a begynnte Amalie og Balto \u013a suse forbi og da ho Victoria kom begynnte jeg \u013a jogge litt sm\u013att :) jeg kom p\u013a 3 plass, men jeg kunne kanskje ha kommet p\u013a1 eller 2 hvis ikke den hersens hofta tok \u013a \u0159ddelegget alt, jeg hadde lyst til \u013a se om jeg kom helt opp uten stopp ;) men men ^^\n\nDa jeg kom hjem ble hofta v\u0107rre s\u013a jeg satt \u013a s\u013a p\u013a tv-en hele tiden, da jeg snakket med ho mamma sa hun at jeg kunne ta paracet ( at jeg ikke kom p\u013a f\u0159r -.-\" ) d\u013a det ble mye bedre, men har enda litt vont ;)\n\n  - 07.01.2012 kl.22:09 i -Hverdag-\n## Bilderrr fra overnattingen\n\nHer kommer bildene fra overnattingen jeg og Sina-Marie hadde \\<3\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "301ae1f6-ecd4-4fef-9997-1c379566d17d"}
{"url": "http://www.bif-friidrett.no/index.php/news/1131/58/17-06-2017-Lysefjorden-inn-Ultramaraton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:43Z", "text": "B\u00f8ler IF Friidrett stilte med Harald Skarpeteig p\u00e5 Lysefjorden inn. L\u00f8ypelengden er 62 kilometer, s\u00e5 det var litt av en distanse Harald ga seg i kast med. Han l\u00f8p p\u00e5 6:54:50. Dette resultatet ga ham en niendeplass i l\u00f8pet.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8357f08f-28a6-4bd4-bb8f-f4bd237399b5"}
{"url": "http://www.ballade.no/sak/sarah-ludwig-simkin-ny-daglig-leder-i-oslo-sinfonietta-og-cikada/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:12Z", "text": "# Sarah Ludwig-Simkin ny daglig leder i Oslo Sinfonietta og Cikada\n\nLudwig-Simkin begynner i stillingen 1. januar neste \u00e5r.\n\n\n\nSarah Ludwig-Simkin, \u00a9 Oslo Sinfonietta & Cikada\n\nForeningen Oslo Sinfonietta og Cikada har ansatt Sarah Ludwig-Simkin som ny daglig leder. Ludwig-Simkin er utdannet innen musikkvitenskap og europeisk etnologi/kulturvitenskap ved Philipps-Universit\u00e4t Marburg (Tyskland). Hun har tidligere arbeidet med det tyske samtidsmusikkensemble Ensemble Modern og bl.a. Telemark Kammerorkester, POING, Kasseler Musiktage og Jazzinstitut Darmstadt. Hun er tysk-engelsk av opprinnelse, men har de siste \u00e5rene bodd i Norge.\n\nLudwig-Simkin tiltrer i jobben 1. januar 2018 og tar over for Maria Fonnel\u00f8p, som g\u00e5r videre til en stilling ved Munchmuseet.\n\n  -  Et barnedrap \u2014\u00a0og verden utenfor\n    \n    \u00a02017-09-19 12:52:20\n    \n    H\u00e5kon Berge lar musikken v\u00e6re et rom for ettertanke, men det sp\u00f8rs om hans musikalske materiale lodder dypt nok for \u00e5 utfordre til nytenkning rundt saken, skriver Magnus Andersson fra Ultimas avslutningshelg.\n\n  -  Musikalske slagmarker\n    \n##### Vandrekonsert med s\u00e6verudsk snert\n\nArrangementer som Avgardes inntog p\u00e5 Siljust\u00f8l kunne jeg \u00f8nske meg mange flere av i museumsverden, skriver Maja Skanding.\n\n\n\n##### Pinquins 2008 \u2013 2018\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n\n\n##### Skal kartlegge alle kulturlokaler\n\nKulturalliansen og Norsk Musikkr\u00e5d har laget et digitalt verkt\u00f8y. M\u00e5let er bedre lokaler for \u00f8ving og fremf\u00f8ring av kultur.\n\n##### Invitasjonens dilemma\n\nEn dr\u00f8y m\u00e5ned etter at Borealis er over, sitter jeg igjen med mange sp\u00f8rsm\u00e5l om samtidsmusikkens rolle, skriver Maja Skanding.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c0b0515-98a7-4ee2-ba06-a5ac6366e78b"}
{"url": "https://malinsinterior.wordpress.com/2012/10/31/svarthvitt-soverom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:08Z", "text": "# Nordp\u00e5\n\n## interi\u00f8r, inspirasjon og kreativitet\n\n\n\n# svart/hvitt soverom\n\nPosted on 31. oktober 2012  by  nordp\u00e5\n\nTil neste \u00e5r er jeg bestemt p\u00e5 \u00e5 komme inn p\u00e5 et interi\u00f8rstudie. Derfor m\u00e5 jeg begynne \u00e5 jobbe litt med portefolien. Mitt f\u00f8rste prosjekt er et soverom til et ungt par i midten av 20-\u00e5rene. Stikkord er: svart/hvitt, grafisk, enkelt og funksjonalistisk.\n\nHer er en kjapp inspirasjonscollage jeg har laget:\n\n\n\n*kilder: 1, 2, 3, 4, 5*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "695ee1a2-f419-4805-8004-5399f40ac5ff"}
{"url": "http://hagerommet.blogspot.fr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:46Z", "text": "\n\n## mandag 16. april 2018\n\n### Grener fra et gammelt tre....\n\nEt gammelt epletre...snart 100 \u00e5r..\n\nhar jeg saget ned denne v\u00e5ren...noe vemodig \u00e5 kutte slike \u00e6rverdige gamle tre...\n\nmen sykt var det og d\u00e5rlig frukt har det v\u00e6rt i mange \u00e5r...\n\ns\u00e5 n\u00e5 m\u00e5tte det bare bort...\n\n  \n\n\n  \n\n  \n\nStammmen blir god ved til vinteren...\n\nog de krokete grenene trigget min kreativitet...\n\ns\u00e5 utrolig flotte...\n\nmed lav og mose...knudrete og fine materiale til kranser....\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 jeg rigget meg til med bord ..vikletr\u00e5d og saks...\n\nute i solskinnet en dag i helgen...\n\n  \n\n\n  \nEn lise for sinnet \u00e5 st\u00e5 slik en deilig v\u00e5rdag...\n\nmed sol og fuglekvitter...og bare la hendene jobbe....\n\nDisse kransene er det normal st\u00f8rrelse p\u00e5....\n\n  \n\n\n\n  \n  \n...men siden jeg har s\u00e5 mye tilgang p\u00e5 materiale...\n\nhvorfor ikke lage en kjempstor krans ogs\u00e5...\n\nEt..stort..enkelt produkt...\n\n  \nDenne har f\u00e5tt plass p\u00e5 den ene veggen p\u00e5 terassen...\n\nr\u00f8ff og enkel...og like fin en v\u00e5rdag som utover vinteren....\n\n  \n Lagt inn av Inger Marie   kl. 18:55   8 kommentarer         \n\n## s\u00f8ndag 8. april 2018\n\n### Se...s\u00e5 lubne de er...\n\n  \nDet spirer under glass\\!  \nEndelig...  \ns\u00e5 sen som denne v\u00e5ren er f\u00f8les det nesten som et under  \n\u00e5 se gr\u00f8nne spirer...  \n  \n\n  \n\n\n  \nDette er reddiker som er blitt s\u00e5 lubne og flotte...\n\nde er s\u00e5dd i store potter...blandet med bokashi og jord, i veksthuset\n\nDette ble gjort i februar i frossen jord...\n\nles mer om det Her...\n\n  \n\n\n  \nReddiker...drivsalat...persille...ruccola..knutek\u00e5l...\n\nAlle er kommet med det f\u00f8rste bladparet..unntatt persille\n\nden er litt sen...og bruker lang tid p\u00e5 spiring...\n\n  \nOgs\u00e5 i kaldbenken ute spirer det...\n\nder ble det s\u00e5dd p\u00e5 samme tid og n\u00e5 er det endelig p\u00e5 gang...\n\n\n\n  \nBokashi er nytt for meg..og gleder meg veldig til \u00e5 se\u00a0\n\nhvilken forskjell dette utgj\u00f8r i dyrkning...denne sesongen...\n\nVil du l\u00e6re mer kan du sjekke denne linken.....\n\nJeg vil ogs\u00e5 lage et innlegg senere hvordan *jeg* gj\u00f8r det...p\u00e5 en enkel m\u00e5te....\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \nJeg har ogs\u00e5 et supert tips og dele..  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bruk en vanlig tom plastflaske...stikk hull i korken med en n\u00e5l...  \nog vips s\u00e5 har du en super dusj-flaske til \u00e5 vanne spirene med....  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n  \n\n\n\n  \n  \nI hagen smelter sn\u00f8en sakte...  \nmen sn\u00f8klokkene har dukket opp og jeg ser ogs\u00e5 spirer av krokus...  \ns\u00e5 det er h\u00e5p n\u00e5...  \n...endelig :)  \n  \n  \n Lagt inn av Inger Marie   kl. 19:08   12 kommentarer         \n\n## mandag 12. mars 2018\n\n### Noen hvite fristelser....\n\n  \n..og noen med litt farge...\n\nJeg tenker p\u00e5 v\u00e5rblomstene som ligger under det hvite dekket....\n\nh\u00e5per snart de dukker frem...\n\n  \n\n\n  \n...sn\u00f8klokkene...b\u00e5de de vanlige og \\`flore pleno\\`...den doble vakre varianten...\n\n  \n\n\n  \n  \n  \nHerlige \\`Magnolia merrill\\`.....\n\nDen har voks s\u00e5 godt i s\u00f8rveggen\u00a0 at i fjor sommer klippet jeg den litt ned i h\u00f8yden...\n\nmange mener jo at en ikke skal beskj\u00e6re disse edle plantene...\n\nmen den kom i konflikt med utbygg i andre etasjen...s\u00e5 noe m\u00e5tte gj\u00f8res...\n\ntror det g\u00e5r greit jeg...\n\n  \n\n\n\n  \nHelleborus...dobbel og lekker...\n\n  \n\n\n  \n  \n..og Helleborus m\u00f8rk, m\u00f8rk r\u00f8d...\n\n\n\n  \nNarsisser..\n\njeg planter nye hver h\u00f8st...elsker disse v\u00e5rblomstene...\n\nst\u00e5r lenge...fine til snitt...formerer seg lett..\n\nog lekre farger...\n\n  \n\n\n  \n\n..og ikke minst krokus...\n\n\"teppet\" blir st\u00f8rre for hvert \u00e5r...\n\nogs\u00e5 disse formerer seg i tillegg til nye som plantes...\n\n  \n\n\n  \nKrokus og den m\u00f8rk r\u00f8de Helleborus...\n\n  \nHer fikk vi ny omgang med sn\u00f8 i helgen....\n\n...jadaa...\n\ngodt jeg har blomsterarkiv \u00e5 ty til..:)\n\nholder jeg alltid p\u00e5 med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3f5df4d-a1ae-4d12-b15b-1862703b6d41"}
{"url": "https://www.regnskog.no/no/slik-redder-vi-regnskogen/sentral-afrika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:09Z", "text": "# Sentral-Afrika: et gr\u00f8nt skattkammer\n\nRegnskogen i Kongobassenget strekker seg over et sv\u00e6rt omr\u00e5de i Sentral- og Vest-Afrika og huser verdens nest st\u00f8rste regnskog.  \n\n\n\nDen frodige regnskogen i Sentral-Afrika strekker seg over nesten 2 millioner kvadratkilometer, et omr\u00e5de som utgj\u00f8r hele 18 prosent av all regnskog i verden.\n\nDen enorme regnskogen i Kongobassenget dekker omr\u00e5der i sju land: Kamerun, Gabon, Equatorial-Guinea, Den sentralafrikanske republikk, Angola, Republikken Kongo og Den demokratiske republikken Kongo.Mesteparten av den, faktisk s\u00e5 mye som 60 prosent, ligger i Den demokratiske republikken Kongo (DR Kongo). Det er i dette landet Regnskogfondet jobber.  \n****\n\nStore deler av DR Kongo er dekket av tropisk regnskog, og halvparten av denne skogen er ogs\u00e5 urskog, det vil si intakt naturskog som ikke har v\u00e6rt hogget. ****\n\n\n\n**Kongobassenget, v\u00e5r nest st\u00f8rste regnskog etter Amazonas, er et gedigent skattkammer fullt av yrende liv og naturressurser:**\n\n  - Kongofloden er verdens nest st\u00f8rste elv og slynger seg gjennom Sentral-Afrika der den gir vann og liv til regnskogen.\n  - Regnskogen i Kongobassenget huser hele 600 forskjellige typer tr\u00e6r og rundt 10 000 dyrearter.\n  - I dette omr\u00e5det lagres 8 prosent av all karbonet som er lagret i verdens skoger.\n  - 90 millioner mennesker lever i denne regionen og avhenger av regnskogen.\n  - I DR Kongo alene har hele 40 millioner av de 70 millioner innbyggerne i landet regnskogen som sitt livsgrunnlag.\n  - DR Kongo er ogs\u00e5 hjem for 2 millioner urfolk, en gruppe som kalles pygmeer.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSt\u00f8tt oss i kampen for \u00e5 bevare verdens nest st\u00f8rste regnskog.  \n  \n\n## Pygmeene - regnskogens folk\n\nPygmeene er DR Kongos urfolk. Myndighetene oppgir ofte at det bare finnes rundt 200 000 pygmeer, men sannheten er at det faktisk lever nesten 2 millioner i DR Kongo.\n\nPygmeene lever tradisjonelt i og av naturen og regnskogen. Deres overlevelse avhenger direkte av skogen \u2013 og at skogen forvaltes p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te. Men dessverre er pygmeene en marginalisert og diskriminert gruppe, og de lever ofte under sv\u00e6rt vanskelige k\u00e5r.\n\nOver lang tid har pygmeene systematisk blitt kastet ut av sine tradisjonelle leveomr\u00e5der og blitt tvunget til \u00e5 tilpasse seg livet utenfor regnskogen, noe som i de fleste tilfeller betyr et liv i ekstrem fattigdom.\n\n> Pygmeene er en marginalisert og diskriminert gruppe som ofte lever under vanskelige k\u00e5r\n\nStadige brudd p\u00e5 pygmeenes grunnleggende menneskerettigheter og manglende anerkjennelse av deres rettigheter som urfolk, f\u00f8rer til at deres leveomr\u00e5der og livsgrunnlag \u00f8delegges, og at deres rike tradisjoner, kultur og levesett d\u00f8r ut.\n\n## De st\u00f8rste truslene mot DR Kongos regnskog:\n\n  - Industriell hogst\n  - Gruvedrift\n  - Plantasjer og industrielt landbruk\n  - Urbanisering, veiutbygging og infrastruktur\n  - Oljevirksomhet er ogs\u00e5 en \u00f8kende trussel\n\n## Avskoging og \u00f8deleggelse\n\nP\u00e5 grunn av mange \u00e5r med borgerkrig har regnskogen i DR Kongo lenge f\u00e5tt st\u00e5 i fred, men da krigen gradvis tok slutt i 2003, begynte investorer \u00e5 se mulighetene for \u00e5 tjene penger p\u00e5 hogst. Likevel har verdens nest st\u00f8rste regnskogland klart \u00e5 holde avskogingen noenlunde i sjakk og har siden 2002 hatt et midlertidig forbud mot \u00e5 gi flere hogstkonsesjoner.\n\nMen f\u00e6rre konsesjoner til tross: Totalt er det gitt hogsttillatelser p\u00e5 440 000 km2 regnskog i landene som deler regnskogen i Kongobassenget. Derfor haster det \u00e5 bevare regnskogen i DR Kongo.  \n\n\n\n## Slik kan vi redde regnskogen i Kongobassenget\n\nFor \u00e5 bevare regnskogen i Kongobassenget og i DR Kongo jobber Regnskogfondet for \u00e5 styrke urfolks rettigheter. Rettigheter st\u00e5r helt sentralt i v\u00e5r metode for \u00e5 bevare regnskogen, for v\u00e5r erfaring er at regnskogen bevares mest effektivt der urfolk har rettigheter til regnskogen.\n\nI DR Kongo arbeider vi derfor for \u00e5 styrke lokalsamfunn og urfolksgrupper og sikre deres rettigheter. Dette gj\u00f8r vi blant annet ved hjelp av feltarbeid, opplysnings- og informasjonsarbeid og ved \u00e5 tilby juridisk bistand.\n\nEt av v\u00e5re hovedm\u00e5l er en offisiell og juridisk bindende anerkjennelse av urfolk. P\u00e5 dette omr\u00e5det har det v\u00e6rt store framskritt de siste \u00e5rene. Regnskogfondet og v\u00e5re partnere har hjulpet urfolk i DR Kongo med \u00e5 utforme et forslag til en urfolkslov, og dette lovforslaget ble ferdigstilt i 2014 og venter n\u00e5 p\u00e5 behandling i parlamentet.\n\nSt\u00f8tt v\u00e5rt arbeid for \u00e5 styrke urfolks rettigheter i Kongo.  \n\n### Regnskogfondet\n\nRegnskogfondet er en uavhengig, norsk organisasjon som arbeider for \u00e5 redde verdens regnskoger og sikre rettigheter til menneskene som lever der. Vi samarbeider med over 70 lokale organisasjoner i 11 regnskogland i fire verdensdeler.\n\n### Slik forvaltes midlene\n\n89,9% g\u00e5r til \u00e5 redde regnskogen  \n6,3% g\u00e5r til adm./drift  \n3,8% g\u00e5r til anskaffelse av midler  \n\nRegnskogfondet er medlem av Innsamlingskontrollen og er en Milj\u00f8fyrt\u00e5rn-bedrift.  \nNorad bidrar med \u00f8konomisk st\u00f8tte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0f69b0a-ecec-4386-8c05-95e141ea141d"}
{"url": "http://sols.blogg.no/1517167395_meso_vytal_flott_hudbehandling_med_nler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:13Z", "text": "## Meso Vytal, flott hudbehandling med n\u00d5ler\\!\n\n  - Publisert 28.01.2018 kl.20:23\n\n\nMeso Vytal er en effektiv hudbehandling, som raskt gir synlige resultater. Ved \u00d5 tilf\u00b0re huden en cocktail av fukt og vitaminer, forebygger du tidlig hudaldring.\n\nDe n\u00b5rer, stimulerer, forynget og frisker opp\n\ncellene innenfra. Denne behandlingens suksess er helt innlysende.\n\nBildet over er tatt like etter behandlingen og derfor litt r\u00b0dhet i huden, som g\u00d5r raskt over.\n\nMenn er like interessert i hudpleie som fungerer, som oss jenter. Behandlingen (hele ansiktet) tar ca 30 min. Du kan ogs\u00d5 ta feks. kun \u00b0yeparti, panne, hals og munn.\n\nLash Bar i Oslo er v\u00d5r Signaturklinikk og tar imot kunder for hudbehandlinger som kur og som \u00bdaskepott\u2557 behandling like f\u00b0r fest/selskap. Anbefales dagen i forkant, da noe r\u00b0dhet i huden kan oppst\u00d5.\n\nMail: firstname.lastname@example.org eller Send SMS til: 90046782 for time, info og priser\\!\n\nHvem kan tenke seg en slik behandling? Vi skreddersyr for ulike hudtyper og hudtilstander som pigmentflekker, acne, sensitiv hud osv. eller rett og slett som anti age\\!\n\n  \nAvanserte hudbehandlinger lar jeg spesialtister svare p\u00d5, og l\u00d5ner ut bloggen til \"Profesjonelle Gjestebloggere\"  \n  \nNB\\! Blogg fra behandlinger i klinikker blir ikke publisert uten tillatelse fra modell/klient\\!  \n  \nEtter \u00d5 ha jobbet freelance i 13 \u00d5r med pmu p\u00d5 heltid over hele Norge, startet jeg i 2011 opp med egen klinikk i Oslo, like ved Bogstadveien, samt en avd. i Mosj\u00b0en. Her tar jeg imot kunder, samt underviser nye elever i et sterkt \u00b0kende fag.  \n  \nPmu har kommet for \u00d5 bli, ingen tvil om det. Jeg elsker virkelig jobben min og h\u00d5per leserne blir inspirert over \u00d5 se resultater.  \n  \nMed vennlig hilsen Solv\u00d5r Hegge Hudterapeut/Linergist/Kursansvarlig  \n  \nDesign og koding av  \nSilje Lien Design\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "442111d1-3d6f-4357-9986-4d87e9ddee9e"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/odeleggende-politiutdanning/385310", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:57Z", "text": "# \u00d8deleggende politiutdanning\n\nDagens politiutdanning er p\u00e5 vei til \u00e5 \u00f8delegge politiet. Studentene sier selv at denne er latterlig d\u00e5rlig sett opp mot kravene som stilles til politiet.\n\n  - Svein Engen, Romerike politidistrikt\n  - 29\\. april 2013 - 14:29\n\nFagene er i liten grad rettet mot praktisk politiarbeid og gj\u00f8r at vi st\u00e5r igjen med et defensivt \u00abjattepoliti\u00bb som opplever handlingslammelse n\u00e5r det brenner p\u00e5 d\u2026\n\n\u00c5rsaken er at det akademiske milj\u00f8et p\u00e5 Politih\u00f8gskolen har tatt fullstendig overh\u00e5nd. Disse \u00abraddisene\u00bb som etter min mening har null peiling p\u00e5 det grunnleggende i politiyrket. De p\u00e5legger studentene \u00e5 bruke h\u00e5ndjern minst mulig. Det finnes jo noe godt i alle mennesker og alle m\u00e5 behandles deretter. Naivitet i system.\n\nEtter tre \u00e5r kommer studenten ut og vet ikke at det er en \u00abkrig\u00bb der ute. At folk skyter p\u00e5 hverandre og at man m\u00e5 bruke h\u00e5ndjern en gang i blant. At man m\u00e5 tenke taktisk og ikke anta at det finnes bare gode mennesker, men ogs\u00e5 en del onde mennesker som h\u00f8rer hjemme bak l\u00e5s og sl\u00e5.\n\nV\u00e5r situasjon p\u00e5 tjenestestedene blir \u00e5 \u00abavl\u00e6re\u00bb unge konstabler for \u00e5 f\u00e5 fokus mot det \u00e5 \u00abfange tyven\u00bb. \u00c5 v\u00e6re mistenksom, \u00e5rv\u00e5ken, kreativ, p\u00e5g\u00e5ende og handlekraftig er ofte ukjente begreper. Den unge konstabelen kan mye om hvorfor tyven ble en tyv. Sikkert interessant for noen men ikke spesielt for en som skal holde ro og orden.\n\nEtter 22. juli-rapporten trengs det endring. Politiet m\u00e5 opp \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 alle omr\u00e5der. Da er politiutdanningen spesielt viktig. Sosionomer i operativ tjeneste? Nei takk\\!\n\n\n\n## \u00c5tte av ti politifolk fra 2017-kullet er i jobb. N\u00e5 er ogs\u00e5 2016-kullet ajour.\n\nNye tall for ferske politifolk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dcb1615-0dbb-43ac-ba32-74cf7f5fccd9"}
{"url": "http://blog.fjeldborg.no/2012/03/ut-mot-havet.html?showComment=1331070690545", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:31Z", "text": "## tirsdag 6. mars 2012\n\n### Ut mot havet\n\n\n\n\n\n\n\n  \nKanskje ingen hemmelighet at vi liker \u00e5 dra \"ut mot havet\" p\u00e5 s\u00f8ndagene? Det er ren rekreasjon og p\u00e5fyll for meg \u00e5 g\u00e5 tur ved havet, og vi pr\u00f8ver \u00e5 reise til forskjellige steder hver gang. De nederste bildene er fra en rullesteinsstrand som ble oppdaget n\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndag, bare ved \u00e5 g\u00e5 et ekstra stykke p\u00e5 en vei vi har g\u00e5tt mange ganger f\u00f8r. Litt s\u00e5nn barnslig spennende og veldig fint \u00e5 komme til en \"ny\" strand. Og v\u00e6re der helt alene. Sukk.  \nKommer snart tilbake\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg   kl. 20:42        \n\n#### 13 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Nennes6. mars 2012 kl. 20:54\n    \n    S\u00c3\u00a5 flotte bilder :)\n    \n2.  \n    \n    Birgit6. mars 2012 kl. 20:58\n    \n    Oj jag \u00e4lskar dina bilder och din blogg\\! So pastelliska f\u00e4rger. Tack ska du ha\\!\n    \n3.  \n    \n    s h i n e d e s i g n6. mars 2012 kl. 21:15\n    \n    Nydelige bilder som gir meg bittelitt hjemlengsel kjenner jeg :-)\n    \n4.  \n    \n    Tracey6. mars 2012 kl. 22:51\n    \n    Love you photo's makes me want to smell the sea\\!\n    \n5.  \n    \n    polkadotpeticoat7. mars 2012 kl. 01:01\n    \n    Natural beauty at its best\\!\\!\n    \n6.  \n    \n    Stine Hoelgaard Johansen7. mars 2012 kl. 08:36\n    \n    \u00c5hhh, jeg f\u00e5r helt lyst til at g\u00e5 en tur og blive bl\u00e6st godt igennem, n\u00e5r jeg ser dine billeder.  \n      \n    Stine:)\n    \n7.  \n    \n    Fine Friminutt7. mars 2012 kl. 09:30\n    \n    Nyyydelige bilder. Jeg elsker hav og strand og savner det n\u00e5r jeg ser slike vakre bilder. Bor n\u00e6r hovedstaden n\u00e5, men kommer fra s\u00f8rlandet og er vant med \u00e5 se horisonten. Ingenting sl\u00e5r f\u00f8lelsen av \u00e5 sitte alene p\u00e5 en strand og bare v\u00e6re. Ha en flott dag\\! Hilsen fra Elin\n    \n8.  \n    \n    Haust7. mars 2012 kl. 09:55\n    \n    Kjekt \u00e5 reise p\u00e5 strandtur uansett \u00e5rstid\\! Herlege foto\\!  \n      \n    God onsdag til deg...\n    \n9.  \n    \n    TanteTe7. mars 2012 kl. 10:00\n    \n    Utrolig flotte bilder\\! \u00c5h som vi lengter til sol, sommer & strandtur\\! Og jammen g\u00e5r det ikke \u00e5 ta en smakebit n\u00e5 i mars:)\n    \n10. \n    \n    Divina Chita Brasil7. mars 2012 kl. 14:10\n    \n    I loved the pictures, but you have a translator on your blog? would love to understand what he writes too\\!\n    \n11. \n    \n    eine Prise Traum7. mars 2012 kl. 18:50\n    \n    Your pictures are gorgeous\\! I wish i could go for a walk there.\n    \n12. \n    \n    Anonym7. mars 2012 kl. 21:43\n    \n    \u00c5h s\u00e5 fin blogg och mycket inspiration\\!\\!  \n      \n    Kika in hos mig och t\u00e4vla, du kan vinna ett typaket retro tyger eller fina pappersark med en Tildabok :)  \n      \n    Kram  \n    Monya  \n      \n13. \n    \n    Ingrid - Fjeldborg7. mars 2012 kl. 23:17\n    \n    Thanks so much for sweet words\\! I do have a translator, it\u00b4s in my right column, under the tags.  \n      \n    \\-Ingrid:)\n    \nDersom du har et sp\u00f8rsm\u00e5l du trenger svar p\u00e5, ber jeg om \u00e5 sende meg en e-post. Da er du nemlig sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 svar: email@example.com :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eada99ba-0efe-44c0-b4a7-715fc6a718aa"}
{"url": "https://varsel.it.ntnu.no/system/23/campus-gjvik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:25Z", "text": "## Str\u00f8mbrudd p\u00e5 Campus Gj\u00f8vik, bygg A og K \n\n\nTorsdag f\u00f8rstkommende, den 6. oktober, \u00a0vil det bli str\u00f8mbrudd som ber\u00f8rer bygningene A og K ved NTNU i Gj\u00f8vik. Dette planlagte str\u00f8mbruddet kommer da kraftleverand\u00f8ren Eidsiva Energi m\u00e5 gj\u00f8re justeringer i sitt anlegg etter arbeidet som ble gjort ved NTNU i Gj\u00f8vik helgen 1. til 2. oktober. Bruddet vil skje i perioden 17:00 til 21:00, og vil ha en varighet p\u00e5 opptil to timer. A og K byggene vil i perioden v\u00e6re uten str\u00f8m og nettverk. Tilgang til rom vil fungere. Ut over byggene A og K, er det en en liten risiko for ustabilitet i \u00f8vrige IT-systemer i perioden.\n\n\u00a0\n\n### Systemer\n## Planlagt arbeid: Full driftstans p\u00e5 Gj\u00f8vik 1. oktober \n\nFerdig\n\n ** 01.10.2016   ** 08:00 - 20:00 \n\n**L\u00f8rdag den 1. oktober**\u00a0skal det gj\u00f8res omfattende endringer i str\u00f8mleveransen til IT-tjenestens server-rom p\u00e5 Gj\u00f8vik. I den forbindelse m\u00e5 vi sl\u00e5 av alle servere, og en rekke tjenester vil derfor v\u00e6re helt eller delvis utilgjengelig innenfor tidsrommet\u00a0**08.00 til 20.00 p\u00e5 l\u00f8rdag den 1. oktober**, og det kan ogs\u00e5 oppleves nedetid p\u00e5 tjenester den 2. oktober.\u00a0\n\nNedetiden vil i liten grad ber\u00f8re nettverket p\u00e5 campus, og vil heller ikke ber\u00f8re tjenester som benytter NTNU-p\u00e5logging. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l, kontakt IT-tjenesten p\u00e5\u00a0firstname.lastname@example.org.\n\n  \n### Systemer\n\n## Ustabile IT-tjenester for hele NTNU pga feils\u00f8king \n ** 01.10.2016   ** 10:00 - 20:00 \nl\u00f8rdag 1/10-16 mellom 10:00 og 20:00\n\n## Arbeid p\u00e5 Eduroam i Gj\u00f8vik \n\nFra l\u00f8rdag 17. september til og med l\u00f8rdag 24. september vil det bli utf\u00f8rt testing p\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st nett (eduroam) p\u00e5 NTNU i Gj\u00f8vik.\n\nM\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke kapasiteten slik at brukerne av eduroam ikke lengre opplever tjenesten som ustabil.\u00a0I perioden kan det dessverre oppleves ytterligere ustabilitet. Dette skyldes at l\u00f8sningen m\u00e5 justeres underveis i arbeidet.\n\nDet har siden semesterstart v\u00e6rt problemer med mangel p\u00e5 nett-adresser til eduroam p\u00e5 Gj\u00f8vik. Dette har f\u00f8rt til problemer med \u00e5 f\u00e5 koblet til, og at tilkobling oppleves som ustabil. Vi vil gjennomf\u00f8re en pr\u00f8veperiode hvor vi tar i bruk NAT som et grep for \u00e5 gj\u00f8re adresseomr\u00e5det st\u00f8rre.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "233715aa-643a-4a1f-87b7-cb3d08d267e2"}
{"url": "https://azure.microsoft.com/nb-no/solutions/data-lake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:47Z", "text": "Azure Data Lake inkluderer alle funksjoner som trengs for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for utviklere, dataforskere og analytikere \u00e5 lagre data i alle st\u00f8rrelser, former og hastigheter og utf\u00f8re alle typer behandling og analyse p\u00e5 tvers av plattformer og spr\u00e5k. Det gj\u00f8r det mindre komplisert \u00e5 inkludere og lagre alle dataene dine, samtidig som du kommer raskere i gang med satsvis analyse, str\u00f8mming og interaktiv analyse. Azure Data Lake virker med eksisterende IT-investeringer for identitet, administrasjon og sikkerhet for forenklet databehandling og -styring. Det kan ogs\u00e5 integreres s\u00f8ml\u00f8st med driftslagre og datalagre, slik at du kan utvide de n\u00e5v\u00e6rende databruksomr\u00e5dene. Vi har dratt nytte av v\u00e5r erfaring med \u00e5 arbeide med bedriftskunder og kj\u00f8re noe av den mest omfattende behandlingen og analysen i verden for Microsoft-virksomheter, som for eksempel Office 365, Xbox Live, Azure, Windows, Bing og Skype. Azure Data Lake l\u00f8ser mange av utfordringene ang\u00e5ende produktivitet og skalerbarhet som hindrer deg i \u00e5 utnytte dataaktivaene fullt ut, med en tjeneste som er klar til \u00e5 dekke de n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige forretningsbehovene.\n\n## HDInsight \u2013 Apache Spark- og Hadoop\u00ae-skytjenester for bedrifter\n\n## Data Lake Store \u2013 en ubegrenset datasj\u00f8 som gir kraft til stordataanalyse\n\n## Utvikle, feils\u00f8k og optimiser stordataprogrammene dine p\u00e5 en enkel m\u00e5te\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne de rette verkt\u00f8yene til \u00e5 utforme og finjustere store datasp\u00f8rringer. Data Lake gj\u00f8r dette enkelt via dyp integrering med Visual Studio, Eclipse og IntelliJ., slik at du kan bruke kjente verkt\u00f8y til \u00e5 kj\u00f8re, feils\u00f8ke og finjustere koden. Visualiseringer av U-SQL-, Apache Spark-, Apache Hive- og Apache Storm-jobber gj\u00f8r at du kan se hvordan koden kj\u00f8rer skalert, samt identifisere ytelsesflaskehalser og kostnadsoptimaliseringer, slik at det blir enklere \u00e5 finjustere sp\u00f8rringene. Kj\u00f8ringsmilj\u00f8et analyserer aktivt programmene som kj\u00f8res og tilbyr anbefalinger for \u00e5 forbedre ytelsen og redusere kostnadene. Datateknikere, DBA-er og dataarkitekter kan bruke eksisterende kompetanse, for eksempel om SQL, Apache Hadoop, Apache Spark, R, Python, Java og .NET, til \u00e5 bli produktive fra f\u00f8rste dag.\n\n## Integreres s\u00f8ml\u00f8st med eksisterende IT-investeringer\n\nEn av de st\u00f8rste utfordringene med store data er integreringen med eksisterende IT-investeringer. Data Lake er ogs\u00e5 en viktig del av Cortana Intelligence, noe som betyr at det virker med Azure SQL Data Warehouse, Power BI og Data Factory, og dermed utgj\u00f8r en komplett og avansert analyseplattform for stordata i skyen, som kan hjelpe deg med alt fra klargj\u00f8ring av data til interaktiv analyse i store datasett. Data Lake Analytics gir deg kraft til \u00e5 handle p\u00e5 alle dine data med optimalisert datavirtualisering av relasjonskilder, som Azure SQL Server p\u00e5 virtuelle maskiner, Azure SQL Database og Azure SQL Data Warehouse. Sp\u00f8rringer blir automatisk optimalisert ved \u00e5 flytte behandlingen n\u00e6r kildedataene, uten databevegelse, og maksimerer dermed ytelsen og minimerer ventetiden. Siden Data Lake h\u00f8rer til under Azure, kan du koble deg til alle data som er generert av programmer eller importert av enheter i Tingenes Internett-scenarier.\n\n\n\n\n\n## Lagre og analyser filer i petabyte-st\u00f8rrelsen og billioner av objekter\n\nData Lake ble utviklet fra grunnen av, for skalering og ytelse i skyen. Med Azure Data Lake Store kan organisasjonen analysere alle sine data p\u00e5 ett sted uten kunstige begrensninger. Data Lake Store kan lagre billioner av filer, der en enkelt fil kan v\u00e6re st\u00f8rre enn en petabyte i st\u00f8rrelse. Dette er 200 ganger st\u00f8rre enn andre skylagringstjenester. Dette betyr at du slipper \u00e5 skrive kode p\u00e5 nytt n\u00e5r du \u00f8ker eller reduserer st\u00f8rrelsen p\u00e5 dataene som er lagret, eller databehandlingsmengden som er satt opp. Dermed kan du utelukkende fokusere p\u00e5 forretningslogikken \u2013 du slipper \u00e5 fokusere p\u00e5 hvordan du skal behandle og lagre store datasett. Med Data Lake slipper du ogs\u00e5 \u00e5 bekymre deg over alt det kompliserte som vanligvis medf\u00f8lger n\u00e5r det er snakk om store data i skyen, slik at du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at du f\u00e5r dekket de n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige forretningsbehovene.\n\n## Rimelig og kostnadseffektivt\n\nData Lake er en kostnadseffektiv l\u00f8sning for kj\u00f8ring av arbeidsbelastninger med store data. Du kan velge mellom klynger ved behov eller en modell der du betaler per jobb n\u00e5r data behandles. Det er ikke n\u00f8dvendig med maskinvare, lisenser eller tjenestespesifikke st\u00f8tteavtaler, uansett hvilket alternativ du velger. Systemet skalerer seg opp eller ned etter driftsbehovene, noe som betyr at du aldri betaler for mer enn det du trenger. Du kan ogs\u00e5 skalere lagring og databehandling uavhengig av hverandre, noe som gir mer \u00f8konomisk fleksibilitet enn tradisjonelle l\u00f8sninger for store data. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 at behovet for \u00e5 leie inn spesialiserte operasjonsteam, noe som vanligvis er n\u00f8dvendig for \u00e5 kj\u00f8re en infrastruktur med store data, er minimalt. Data Lake gir minimale kostnader og maksimal avkastning p\u00e5 datainvesteringen. En nylig studie viste at HDInsight leverte 63 % lavere total eierkostnad enn \u00e5 distribuere Hadoop lokalt over fem \u00e5r.\n\n\n\n\n\n## Sikkerhet, revisjon og support i foretaksklassen\n\nData Lake administreres og st\u00f8ttes fullt ut av Microsoft og underst\u00f8ttes av en serviceavtale og kundest\u00f8tte i foretaksklassen. Med d\u00f8gn\u00e5pen kundest\u00f8tte kan du kontakte oss for \u00e5 ta h\u00e5nd om alle utfordringer du m\u00f8ter, med hele l\u00f8sningen for store data. Teamet v\u00e5rt overv\u00e5ker distribusjonen din, slik at du slipper \u00e5 gj\u00f8re det, og vi kan garantere at den vil kj\u00f8re uavbrutt. Data Lake beskytter dataressursene dine og utvider den lokale sikkerheten og styringskontrollene til skyen p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Data blir alltid kryptert: ved hjelp av SSL i bevegelse, og i ro ved hjelp av tjeneste- eller brukeradministrerte HSM-st\u00f8ttede n\u00f8kler i Azure Key Vault. Funksjoner som enkel p\u00e5logging (SSO), Multi-factor Authentication og s\u00f8ml\u00f8s administrering av millioner av identiteter, er innebygd gjennom Azure Active Directory. Du kan autorisere brukere og grupper med f\u00f8lsomme POSIX-baserte ACL-er for alle data i Store, noe som tillater rollebaserte tilgangskontroller. Til slutt kan du oppfylle krav til sikkerhet og forskriftssamsvar ved \u00e5 revidere hver tilgang eller konfigurasjonsendring p\u00e5 systemet.\n\nHilsen fra Seattle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9434086c-3c0f-4a01-897c-19fc599b94f6"}
{"url": "https://www.iphonehuset.no/sykkelholder-g1504.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:23Z", "text": "# Sykkelholder til iPhone 7 og iPhone 8\n\nTa med din **iPhone 7 og iPhone 8** p\u00e5 sykkeltur med en tilpasset **sykkelholder**. De fleste sykkelholdere kan brukes selv om du har deksel p\u00e5 mobilen. Disse holderne festes vanligvis p\u00e5 styret, men noen kan ogs\u00e5 festes p\u00e5 midtstangen.  \n  \nMange sykkeholdere kan brukes selv om du har deksel p\u00e5 smarttelefonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ca18923-d1c4-4030-9582-819ef03cbadd"}
{"url": "http://www.pmiab.se/nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:23Z", "text": "Vi hjelper deg me \u00e5\n\n**OVERG\u00c5 DINE M\u00c5L**\n\n**PMI hotellinteri\u00f6r jobber eksklusivt for hotell- og m\u00f8teindustrien i Skandinavia med \u00e5 designe, innrede og pusse opp hoteller.\u00a0**\n\nMed egne eller innleide innredningsarkitekter tilbyr vi unike l\u00f8sninger og konseptdesign for hvert hotell. Alt ut fra deres forutsetninger, \u00f8nsker og m\u00e5l.\n\n\u00a0\nVi har en bred bakgrunn innen hotel management, eiendomsutvikling, innredningsdesign og prosjektledelse. Vi tilbyr et engasjert samarbeid der PMI hotellinteri\u00f6r\u00a0er en tydelig partner for mer l\u00f8nnsomme forretninger. V\u00e5r forretningsmetode bygger p\u00e5 deres virksomhetsm\u00e5l, deres posisjon i markedet, deres gjester og deres budsjett for \u00e5 skape noe som overg\u00e5r alle forventninger.\n\n\u00a0\n**Hjertelig velkommen til PMI hotellinteri\u00f6r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5148a2bf-48d3-48c2-8308-4c026d79e2d8"}
{"url": "http://www.dagen.no/Inspirasjon/videoandakt/Evig-poesi-562724", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:24Z", "text": "# Evig poesi\n\n mandag 01, januar 2018, kl. 08:17   Oppdatert: mandag 01, januar 2018, kl. 08:17 \n\nChristian Lilleheim, Preik TV\n\n#### Det er ikke en streng i v\u00e5rt f\u00f8lelsesregister som ikke ber\u00f8res. Det viser hvor \u00e6rlig Bibelen er. Vi trenger p\u00e5 ingen m\u00e5te \u00e5 skjule v\u00e5re f\u00f8lelser n\u00e5r vi kommer frem for Gud.\n\nTrenger du \u00e5 lytte til evig poesi? Hva kan du l\u00e6re av salmene til David? Da b\u00f8r du \u00e5pne Bibelen og lese i Salmenes bok.\n\nG\u00e5r du gjennom Salmene, vil du oppdage at det finnes salmer for hver eneste f\u00f8lelse mennesket m\u00e5tte ha. Det er ikke en streng i v\u00e5rt f\u00f8lelsesregister som ikke ber\u00f8res. Det viser hvor \u00e6rlig Bibelen er. Vi trenger p\u00e5 ingen m\u00e5te \u00e5 skjule v\u00e5re f\u00f8lelser n\u00e5r vi kommer frem for Gud. Det er David sine salmer et bevis p\u00e5.\n\nDavids salmer l\u00e6rer oss ogs\u00e5 noe om Lovsang og tilbedelse. Det er gjennomg\u00e5ende ett tema som g\u00e5r igjen. P\u00e5 grunn av hvem Gud er eller hva han har gjort.\n\nDet er viktig \u00e5 legge merke til at David tilber og lovsynger aldri uten en grunn utenfor ham selv. All hans tilbedelse og lovsang handler om hvem Gud er og hva han har gjort. Lovsang handler ikke om deg. Det handler om Gud som frelser.\n\nDavid bruker masse tid p\u00e5 \u00e5 be om n\u00e5de, fordi han desperat trenger det. Og n\u00e5r David, mannen etter Guds eget hjerte bruker s\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke og be om n\u00e5de, hvor mye mer trenger ikke vi \u00e5 gj\u00f8re det?\n\n#### Kommentarer\n\nDagen inviterer til saklig debatt, hvor du kan komme med innspill, argumenter og synspunkter. En god huskeregel: Ikke skriv annet enn du kan si til en person ansikt til ansikt. Debatten v\u00e5r er ikke forh\u00e5ndsmoderert, men gjennomg\u00e5s jevnlig. Om du ser innlegg som du mener g\u00e5r over streken, send oss en forklarende e-post. Vi tillater ikke bannskap, personangrep og hets p\u00e5 Dagen.no. Les v\u00e5re debattregler her.\n\n#### Bilder\n\n\n\n## ImF-Ung vil ikke samarbeide med Kirken\n\n teologistrid \n\n\u2013 Jeg ser ikke Den norske kirke som et godt hjem for barn og unge, sier daglig leder i ImF-Ung.\n\n\n\n## Jensen vil vide ut Frp og ta eierskap om eldre\n\n politikk \n\nFremskrittspartiet tar m\u00e5l av seg til \u00e5 kapre velgere med skole og milj\u00f8. I tillegg h\u00e5per partileder Siv Jensen \u00e5 heise eldrepolitikk som en vinnersak.\n\n\n\nKristne organisasjoner er sv\u00e6rt gode p\u00e5 \u00e5 samle inn penger, men de m\u00e5 likevel tilpasse seg en ny generasjon og en digital virkelighet, mener fundraisingsekspert.\n\n\n\n\n\n\n teologistrid \n\n\n\n## Kirkesplid til evig tid?\n\n Kirkesplittelse \n\n\n\n\n\n## \u2013 Kristen fundraising mister de unge om de ikke omstiller seg\n\n\n## Fylkeslag vil gj\u00f8re Frp til milj\u00f8parti\n\n landsm\u00f8te \n\n\u2013 Dette er vinnersaken Frp har manglet, sier milj\u00f8veteran.\n\n\n\n# Dypere\n\nDet sies at vi lever i et samfunn friere enn noen gang. Og at problemet heller er for mange valgmuligheter enn for f\u00e5. Men det er kanskje ikke hele bildet.\n\n\n\n## En djevelsk l\u00f8gn\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60a72b43-0c7e-450e-9771-56485bb41e47"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/det-er-ikke-den-nye-teknologien-dere-skal-frykte-det-er-den-gamle/346172", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:08Z", "text": "\n\n# FREMTIDENS ENERGIBRANSJE\n\n## \u2013 Det er ikke den nye teknologien dere skal frykte, det er den gamle\n\nSkogen Lund advarer mot \u00e5 la gamle strukturer hindre nytenkning.\n\n  -  \u00d8yvind Lie\n  - Vannkraft\n  - 8\\. april 2016 - 11:06\n\nP\u00e5 Energi Norges vinterkonferanse i K\u00f8benhavn torsdag,\u00a0ga Kristin Skogen Lund gode r\u00e5d til lederne i kraftselskapene, som st\u00e5r foran en storstilt digitalisering av sektoren.\n\n**NHO-sjefen har nemlig bakgrunn fra telekom- og mediebransjen, som ligger noen \u00e5r forankraftbransjen i l\u00f8ypa n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 forretningsmodellene sine snudd p\u00e5 hodet.**\n\n#### Gamle strukturer\n\nSkogen Lund fortalte at da hun begynte som Norden-sjef i Telenor i begynnelsen av 2010 kom 80 prosent av inntektene fra tellerskritt og SMS. Da hun sluttet h\u00f8sten 2012, var alt innbakt i abonnementet. N\u00e5 kj\u00f8per ikke abonnentene tellerskritt, de kj\u00f8per kommunikasjon.\n\nHun understreket at Telenor klarte seg greit gjennom denne endringen.\n\n\u2013 Men det som er et helvete, unnskyld ordbruken, er at selv om man klarer \u00e5 legge om, sitter man med en struktur som er basert p\u00e5 det gamle. Man sitter med enorme, landbaserte tungrodde IT-systemer som er innmari gode til \u00e5 telle hvor mange sekunder samtalen varer. Men det er ikke lenger det som er relevant. Og s\u00e5 skal man konkurrere med Whatsapp og andre ting, som er verdt en milliard dollar, har 25 ansatte og to hundre millioner kunder verden rundt. Det er veldig vanskelig, sa hun.\n\n**\u2013 Derfor f\u00e5r jeg si som den svenske statsministeren sa her forleden. Det er ikke den nye teknologien dere skal frykte, det er den gamle, sa NHO-sjefen.**\n\n#### Teknologisk energitidsalder\n\nHun trakk fram utviklingen i kraftbransjen st\u00e5r overfor som en \u00e5penbar parallell.\n\n\u2013 Heller ikke her skj\u00f8nner man hva som er produktet. Jeg tror ikke kundene er s\u00e5 interessert i \u00e5 kj\u00f8pe kilowattimer, de er interessert i lys og varme og \u00e5 ha batteri p\u00e5 mobilen. Kanskje det egentlige produktet til energibransjen er forsyningssikkerhet, akkurat som det egentlige produktet til telekombransjen er tilgang til internett.\n\n**\u2013 Ett scenario er at vi er p\u00e5 vei inn i en teknologisk drevet energitidsalder, der energiprisen blir irrelevant n\u00e5r det gjelder prissettingen p\u00e5 selve energien, mens effektkapasiteten og sikring av leveransen blir det viktige. Hvis det er riktig, har regulerbar vannkraft \u00e5penbare konkurransefordeler, sa hun.**\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0Her er kartet som skal vise hvor det EGENTLIG l\u00f8nner seg \u00e5 ha solceller p\u00e5 taket**\n\n#### M\u00e5 tilpasse seg\n\nDigitaliseringen av kommunikasjonen mellom kraftleverand\u00f8rene og forbrukerne vil if\u00f8lge Lund v\u00e6re n\u00f8kkelen til suksess. Men denne m\u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 nye og mer fremtidsrettede forretningsmodeller.\n\n**N\u00f8kkelordene her er smarte nett, smarte applikasjoner, smarte m\u00e5lere og smartere salg av overskuddsenergi tilbake til nettet.**\n\n\u2013 Dere m\u00e5 tilpasse dere for \u00e5 overleve. Et godt eksempel er Statkrafts suksess som forvalter og koordinator av det desentraliserte tyske kraftnettet, der de utnytter kompetanse de har bygget opp gjennom lang tid, sa Skogen Lund.\n\nHun viste ogs\u00e5 til eksempler p\u00e5 utfordringer med digitaliseringen fra sin tid i Aftenposten. Etter at internett kom, trodde Aftenposten if\u00f8lge Lund at de hadde tatt digitaliseringen innover seg, siden de jo hadde lansert Aftenposten p\u00e5 nett.\n\nMen dette var helt p\u00e5 siden av hovedvirksomheten.\n\n\u2013 Det var faktisk slik at Harald Stanghelles kommentarer ikke ble lagt ut p\u00e5 nett fordi han jobbet i papirredaksjonen.\u00a0 Dette h\u00f8res korket ut n\u00e5, men det er faktisk vanlig at vi tenker i b\u00e5s p\u00e5 denne m\u00e5ten. Etter hvert ble det klart at Aftenposten m\u00e5tte v\u00e6re Aftenposten b\u00e5de p\u00e5 nett og papir, uavhengig av publiseringsplattform. At man m\u00e5tte bruke de ulike plattformene slik at stoffet ble maksimert, p\u00e5 nettets premisser. Dette var en helt egen dreining i digitaliseringen. Det var et helvete at kunden gikk over p\u00e5 nett der man kun fikk en br\u00f8kdel av inntektene, mens du fortsatt satt med trykkeri og tre tusen avisbud. Det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 det veldig l\u00f8nnsomt i starten f\u00f8r du klarer \u00e5 endre kostnadsstrukturen, sa Lund.\n\n#### Vanskelige b\u00f8lger\n\nEndringsledelse var if\u00f8lge Skogen Lund veldig viktig.\n\n\u2013 Man kan tenke p\u00e5 det som en b\u00f8lge. En b\u00f8lge er ganske liten n\u00e5r den er langt borte, og blir st\u00f8rre og st\u00f8rre n\u00e5r den n\u00e6rmer seg. Er du for tidlig og for langt ut, g\u00e5r den forbi deg, og du klarer ikke \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 toppen av den og f\u00e5 farten innover. Men det er vanskelig \u00e5 vite hvor du skal legge deg. Det er veldig farlig \u00e5 st\u00e5 akkurat der den bryter, da f\u00e5r du den midt i trynet, sa Skogen Lund.\n\nLederne som klarer dette er if\u00f8lge NHO-sjefen gjerne \u00e5pne, med vidsynte perspektiver og mye mot.\n\n**\u2013 N\u00e5r noe er \u00e5penbart og ukontroversielt, er det ofte for sent. N\u00e5r det er riktig \u00e5 gj\u00f8re det, er det ofte veldig vanskelig \u00e5 f\u00e5 aksept for det, siden det er kontroversielt, mindre l\u00f8nnsomt og truer det eksisterende. Men det er da dere m\u00e5 gj\u00f8re det, sa Skogen Lund.**\n\nHun oppfordret til \u00e5 ikke tenke line\u00e6rt, men innta et fremtidsperspektiv. Dessuten anbefalte hun \u00e5 opps\u00f8ke motforestillinger.\n\n\u2013 Jeg l\u00e6rer oftest mest av de jeg er uenig med, selv om det ofte kan v\u00e6re frustrerende og vanskelig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, sa hun.\n\n#### Betalt for \u00e5 kritisere\n\nNHO-sjefen advarte mot \u00e5 f\u00f8lge det som p\u00e5 engelsk kalles \u00abhippo\u00bb-prinsippet, alts\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge r\u00e5det til den h\u00f8yest betalte personen i rommet, var ikke \u00e5 anbefale.\n\n**\u2013 V\u00e6r ydmyke. Dere sitter riktignok p\u00e5 toppen og skal ha oversikten, men dere vet veldig sjelden best, sa hun.**\n\nSkogen Lund oppfordret de mange kraftbransjelederne til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forme sin rolle.\n\n\u2013 Ikke begrens dere til \u00e5 gj\u00f8re det som er forventet av dere. Dere m\u00e5 sprenge rammene for det. Det er da dere begynner \u00e5 sette spor. Dere m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 ha den ambisjonen, \u00e5 ta de valgene med den visshet om at det er altfor mange mennesker i Norge som er betalt for i ettertid \u00e5 kritisere, n\u00e5r de har hundre prosent informasjon, det noen stakkarer pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 til uten den informasjonen. Jeg vet at det er et klima der ute som er veldig s\u00e5nn. Men gj\u00f8r det likevel. V\u00e6r utfordrer, sett spor. Og pass p\u00e5 at dere former og ikke bare fyller n\u00e5tiden, sa hun.\n\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\nAvsender: \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f079a2b1-014a-4126-946c-6296c5f428fa"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/8134/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:31Z", "text": "# Indiske kvinner beskyldt for \u00e5 v\u00e6re hekser lynsjet av mobb\n\n\u00a0Skrevet av Helen Kirkman - Publisert 08.08.2015 kl. 19:08\n\n\n\nFem kvinner i en landsby i den Indiske delstaten Jharkhand ble fredag natt lynsjet av sine naboer som beskyldte dem for \u00e5 v\u00e6re hekser.\n\n  \nKvinnene ble beskyldt for med heksekunster \u00e5 st\u00e5 bak d\u00e5rlige avlinger og flere sykdomstilfeller i landsbyen. De fikk ogs\u00e5 skylden for at et lite barn d\u00f8de for en uke siden.\n\n  \nEn mobb dro de fem \"heksene\", som var i alderen 45 til 50 \u00c3\u00a5r, ut fra deres hjem og slo dem ihjel med stokker og jernstenger. If\u00f8lge Mail Online\u00a0sier en talsmann for politiet at landsbyboerne i lang tid har hatt et horn i siden til kvinnene.\n\n  \nPolitiet har arrestert omkring 50 personer som tok del i lynsjingen i landsbyen Kinjia som ligger omkring fire mil fra delstatshovedstaden Ranchi.\n\n  \nFlere hundrede personer, flesteparten kvinner, er blitt drept i India etter at de er blitt anklagd for \u00e5 v\u00e6re hekser av sine naboer.\n\n  \nI den Amerikanske byen Salem ble over 100 personer arrestert og stilt for retten for trolldom i 1692 og 1693. Tyve personer, de fleste kvinner, ble funnet skyldige og hengt.\n\n  \nDet er ogs\u00e5 blitt jaktet p\u00e5 hekser i Norge, men det var p\u00e5 15 og 16 hundretallet. Spesielt i Finnmark ble mange beskyldt for \u00e5 kaste gan p\u00e5 folk og fe. Den siste kjente heksebrenningen i Norge var i 1695 da Johanne Nilsdatter fra Kv\u00e6fjord i Troms m\u00e5tte b\u00f8te med livet.\n\n  \nDen mest kjente \"heksa\" i Norge er Anne Pedersdotter\u00a0fra Bergen. Hun var enke etter Absalon Pedersson Beyer som var teologisk rektor ved byens latinskole.\n\n  \nHun ble anklagd for \u00e5 v\u00e6re heks allerede f\u00f8r mannen d\u00f8de. Anklagen gikk ut p\u00e5 at hun med trolldom hadde kvittet seg med mannens onkel som var biskop for at mannen skulle f\u00e5 hans stilling. Absalon reddet henne denne gangen fra b\u00e5let ved \u00e5 bruke sine kontakter \u00e5 skaffet henne fribrev fra kongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da5ff154-eb5e-4765-8d80-834f00f7b6fc"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2010_07_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:21Z", "text": "    \n\n## fredag 30. juli 2010\n\n### Sommerhager 2\n\nHer er alt man trenger for optimale sommerdager utenfor hjemmet. Eller i alle fall: Mer inspirasjon for oss som ikke har hage.. ? :)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\nJeg liker tanken p\u00e5 soner i hagen. Dersom man har mulighet til \u00e5 ha b\u00e5de friskt gress og steinlagt bruksomr\u00e5de, hadde det v\u00e6rt lekkert. Og praktisk.\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\nUten innsyn n\u00e5r det passer. Svalt og lekkert \u00e5 se p\u00e5 ogs\u00e5.\n\n  \n\n\nUtedusj med stubbe som hylle/bord.\n\n  \n\n\nOppmurt sittehj\u00f8rne med flyttbare puter og \"peisbord\".\n\n  \n\n\nsm\u00e5 niv\u00e5forskjeller i hagen og store bladrike tr\u00e6r. flott.\n\n  \n       2 kommentarer:        \n\n## torsdag 29. juli 2010\n\n### Nye vegger?\n\nSommer - lyse, lange dager og tider for \u00e5 nyte fritid og hverandre. Noen som bygger opp lyst til\u00a0nye husprosjekter? Kanskje der er et rom eller to som trenger en ansiktsl\u00f8ftning? Kanskje det er veggenes tur til \u00e5 f\u00e5 litt omsorg og fornying? Her er noen m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se oppdraget p\u00e5:  \n  \n  \n\n\nPlexiglass foran tapet som \"splashback\" p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nFoto fra Dingla glassmesteri\n\n.jpg)\n\nTapet fra Borge\n\n  \n\n\nEn slik ansiktsl\u00f8ftning som dette er gjort i en fei, og like bra: den lar seg fjerne p\u00e5 1-2-3 n\u00e5r du er g\u00e5tt lei av den ogs\u00e5. Veggklistremerker (wallies) finnes i et vell av varianter for enhver smak.\n\nMer om wallies her.  \n\n  \n\n\nFornye: Mal over tapeten og heng bilder over.\n\n  \n\u00a0\n\nYour wallpaper lager tapet etter bestilling.\nFor eksempel etter gullungens egen tegning? :)\n\nFoto Family Living.\n\nVeggpaneler i tekstil.\n\n  \nOppdraget kan nok fint l\u00f8ses ved \u00e5 overse det og vente til \"anfallet\" g\u00e5r over, ogs\u00e5\\! ;) Kanskje det er best? God sommerkveld til alle som har tatt turen\u00a0er innom\\!\n\n  \nI morgen\n\ntenker jeg \u00e5 finne frem hageinspirasjon.\n\n       3 kommentarer:        \n\n tema Tips, veggpryd \n\n \n\n## onsdag 28. juli 2010\n\n### Skrubbs\u00e5rsesong\n\nNei, vi har alts\u00e5 ikke hage \u00e5 snakke om. Bakteigen er fortsatt en haug med berg, jord og store steiner, etter p\u00e5bygget for tre \u00e5r siden... Pynta med gress og ugress.  \n  \n\u00c5 bo i rekkehus har sine begresninger. Og ja, selvf\u00f8lgelig, \u00e5 IKKE ha hage har jo sine fordeler. Men i de t\u00f8rre sommerm\u00e5nedene (eh - er det egentlig noe som heter det...?) hadde det v\u00e6rt skj\u00f8nt \u00e5 kunne sende ungene ut p\u00e5 ei saftig gresssmatte, og for mor \u00e5 gynge sitt legeme i sommerbrisen i ei hengek\u00f8ye mellom fruktr\u00e6rne. :)  \n  \n\nI \u00c5pent hus' n\u00e5v\u00e6rende residens er s\u00e5dant definitivt ikke tilfelle. Med tiden h\u00e5per jeg \u00e5 kunne melde noe annet. Enn s\u00e5 lenge m\u00e5 man tage hvad man haver og gj\u00f8re det beste ut av det (som det meste annet her i livet). Fordelen med dagens adresse, er en romslig asfaltert plass foran huset - midt i solvsida, utenfor bilvei - der ungene kan sykle, spille fotball og trille barnevogn s\u00e5 lett som bare det. Men - og ja, der er vel alltid et men - asfalt og bare kn\u00e6r er ingen god kombinasjon\\!\n\n  \n\n\nsnill variant 1\n\n  \nSommeren og skrubbs\u00e5r h\u00f8rer naturlig sammen, kan du mene, men si det til ei p\u00e5 tre eller en p\u00e5 5 og et halvt som nettopp fikk avbrutt sin ivrige lek med et ublidt m\u00f8te med underlaget.\n\nJoda, ungene hadde vel f\u00e5tt skrubbs\u00e5r om vi hadde hatt en hage p\u00e5 st\u00f8rrelsen med ei fotballbane ogs\u00e5. :)\n\n  \n\n\nsnill variant 2\n\n  \n\n\"Pytt, pytt\", \u00f8ver vi p\u00e5 \u00e5 si. n\u00e5r uhellet har v\u00e6rt ute. N\u00e5r noen har dunka t\u00e5a, n\u00e5r melka forsvant ut av koppen og utover kj\u00f8kkenbordet. Men akk, ogs\u00e5 skrubbs\u00e5r da - som\u00a0svir som bare det\\!\\!  \n  \n\n\n\nikke s\u00e5 snill variant - og p\u00e5 begge kn\u00e6r, \"takkar lita\".\n\n  \n\n\n  \n\nPlasterlageret er i alle fall rikelig.\n\nOg s\u00e5 f\u00e5r jeg vel heller snu p\u00e5 det, \u00e5 kalle det \"hverdagslykke\" \u00e5 kunne f\u00e5 lov til \u00e5 plastre og tr\u00f8ste mine skj\u00f8nne sm\u00e5: Mamma og pappa er aldri langt unna. Og er fortsatt god \u00e5 ha. :)\n\n  \nI morgen:\n\ntips til alle som f\u00f8ler presset til \u00e5 fornye heimen om dagen.. :)\n\n       4 kommentarer:        \n\n tema hverdagsliv, utend\u00f8rs, \u00c5pent hus \n\n \n\n## tirsdag 27. juli 2010\n\n### Kreativ gjenbruk 3\n\nI fjor h\u00f8st laget jeg en liten innleggserie\u00a0som jeg kalte Kreativ gjenbruk. Jeg hadde lyst til \u00e5 se om jeg kunne inspirere andre til og andre kunne inspirere meg til \u00e5 tenke nytt p\u00e5 ting vi skaffer oss, eller har og bruker og kaster. Og at vi kanskje kan finne gode ideer for nyttig gjenbruk av det vi omgir oss med.  \n  \nIdeene myldrer der ute p\u00e5 nettet. S\u00e5 n\u00e5 er det p\u00e5 tide lade opp med ny inspirasjon - mer eller mindre humoristisk. Her er et nytt bidrag i serien. :)  \n  \n\n\n\nPutt kamera i s\u00e5pekoppen n\u00e5r du skal ut \u00e5 reise.\n\n  \n\n\nGammel bilderamme blir brett.\n\n  \n\u00a0\n\n\n11 p\u00e5 tur  \n\nv\u00e6re sammen\u00a0\n\nse nye ting\u00a0\n\n... do p\u00e5 gangen\\! :)  \n  \n\n\n\n\ntorden og regn  \ns\u00e5 vi tar ting p\u00e5 sparket, da.  \n  \n\n\n\n  \n... for\u00a0over skyene er himmelen alltid bl\u00e5 (eller er den gjemt nedi denne superstore vannpytta??)\n\n  \n\n\n  \n\n\n..\u00a0godt reisef\u00f8lge gj\u00f8r turen til en lek  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n  \nog alt lagrer seg som\u00a0*gode minner*  \nH\u00e5per du har laga deg noen s\u00e5 langt i sommer\\!  \n  \nEllers har eldstemann mista si f\u00f8rste tann i dag - stor stas og historisk dag i familien\\! :)  \n  \nAlle foto (c) \u00c5pent hus  \n  \n\nI neste innlegg  \ntenker jeg \u00e5 ta en praktisk og \"milj\u00f8riktig\" synsvinkel.\n\n       4 kommentarer:        \n\n tema utend\u00f8rs, \u00c5pent hus \n## s\u00f8ndag 25. juli 2010\n\n### Velkommen brit'er\\!\n\n\n\n  \n\nEtter det jeg har satt av britiske innredningsprogram de siste \u00e5rene har jeg nesten mistet troen p\u00e5 at jeg skulle ha noe til felles med britiske familiers innredningssmak. Men heldigvis - n\u00e5 har jeg funnet noen hederlige unntak. Bare se her, for eksempel:\n\n\n\nGammelt hus, renovert og tilf\u00f8rt moderne design, friske farger og fin stilmiks, til et lekkert og personlig hjem.\n\n  \n\n\nFin blanding av stramme og myke linjer i m\u00f8blene. Arne Jacobsens Egget\u00a0setter prikken over i'en i rommet. Sammen med en gammeldags lysekrone og bokhylle med s\u00e5nn passe med orden. :)\n\n  \n\n\ngammelt gulv med brede plank i hele huset. Her er det malt m\u00f8rkt, men myket opp med teppe i naturmateriale, samme som i stua. Se s\u00e5 lekkert med den m\u00f8rke/gylne, stramme lampa i det lyse taket. Flott kontrast i det ellers n\u00f8ytrale rommet.\n\n  \n\n\nKj\u00f8kken utenom det vanlige. Gamle m\u00f8rke trebjelker i taket, grove bord, myke stoler i behagelig bl\u00e5tone, og en fin sittenisje i veggen. Fin blanding av grove og fine elementer. Skj\u00f8nt med sitrontre \u00e5 bordet ved vinduet. Gitaren gir lovnad om hyggestunder med b\u00e5de mat og musikk, hm? :)  \n  \n\n\n\nKj\u00f8kkendelen sees i bakgrunnen.\n\n  \n\n\nTrappegangen vitner om at dette er b\u00e5de hus med historie, og hus med god plass.\n\n  \n\n\nHverdagsstue. Fint med nisje til ved.\n\n  \n\n\nGod romf\u00f8lelse i andreetasjen der soverommene har ekstra takh\u00f8yde helt opp til m\u00f8net. De gamle trebjelkene er bevart og fremhevet. Blir en fin kontrast til det ellers lyse og moderne soverommet.\n\n  \n\n\n  \n\nJeg er s\u00e5 forn\u00f8yd med at de har valgt ingen eller diskrete gardiner i dette huset. Heia briter\\! ;)\n\n  \n\n\n\nMen s\u00e5 er vel ikke dette standard britisk bostandard heller..\\!\n\nBilder fra Shoot factory.\n\n\nBloggeren bak \u00c5pent hus er en sosial sjel. Legger du igjen **et livstegn** blir hun kjempeglad.  \n\n  - Hilde Mork\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e464f9e-4b94-4386-b372-2c265ad53553"}
{"url": "http://ys.no/nyheter/ys-mener/gledelig-ledigheten-har-nadd-toppen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:03Z", "text": "# Blir 2016 \u00e5ret vi snudde oss rundt?\n\n\u2013 Den viktigste oppgaven for YS som ansvarlig part i arbeidslivet er \u00e5 bidra til god omstilling og b\u00e6rekraftige arbeidsplasser. Det er vi avhengige av hvis 2016 skal bli \u00e5ret vi snudde oss rundt, sier YS-leder Jorunn Berland.\n\n\n\nTall fra Statistisk sentralbyr\u00e5 og NAV viser at arbeidsledigheten sannsynligvis har n\u00e5dd toppen. Prognosene for de neste \u00e5rene tyder p\u00e5 en positiv utvikling. Dette er gledelig.\n\n\u00c5 ha et h\u00f8yt antall mennesker som st\u00e5r utenfor arbeidslivet er en av de st\u00f8rste utfordringene for ethvert samfunn. Den nordiske velferdsmodellen er bygget p\u00e5 h\u00f8y yrkesdeltakelse og at alle som kan bidrar i spleiselaget. Ledige hender er dyrt for samfunnet og tungt for den enkelte.\n\n### YS vil forsterke innsatsen der det trengs mest\n\nSelv om ledigheten g\u00e5r noe ned i landet som helhet, er den fremdeles for h\u00f8y, og det er fortsatt store utfordringer i enkelte regioner og i enkelte n\u00e6ringer. Derfor m\u00e5 vi fortsatt ha tydelige og m\u00e5lrettede tiltak rettet mot disse regionene. Mange av jobbene som har blitt borte i olje- og oljeservicen\u00e6ringen vil ikke komme tilbake. I forbindelse med budsjettbehandlingen i Stortinget i h\u00f8st, tok YS til orde for \u00e5 styrke tiltakspakken for S\u00f8r- og Vestlandet. Dette er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 skape aktivitet som bidrar til sysselsetting og vekst p\u00e5 kort sikt. P\u00e5 litt lengre sikt m\u00e5 det skapes nye jobber i nye og eksisterende n\u00e6ringer i privat sektor.\n\n### Vi m\u00e5 satse sterkere p\u00e5 kompetanse\n\nI dag er det oljerelatert n\u00e6ring som opplever de st\u00f8rste utfordringene. Det neste ti\u00e5ret vil hele det norske arbeidslivet m\u00f8te nye utfordringer som kommer til \u00e5 prege oss alle, hva vi jobber med og hvordan vi jobber. Eldreb\u00f8lgen, klimatrusselen, sterkere global konkurranse og ikke minst digitaliseringen og automatiseringen er noen av disse. Hvordan vi m\u00f8ter det og hva vi skal m\u00f8te det med er en kontinuerlig prosess uten mange svar. Den viktigste forutsetningen for at vi skal lykkes er \u00e5 satse enda sterkere p\u00e5 kompetanse, det v\u00e6re seg gjennom forsterket innsats i etter- og videreutdanning, \u00e5 satse p\u00e5 forskning og utvikling, \u00e5 \u00f8ke antallet studieplasser i fag n\u00e6ringslivet ettersp\u00f8r, \u00e5 hindre frafall i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring og opprette flere l\u00e6rlingeplasser. Dette er n\u00f8dvendige tiltak vi kan gjennomf\u00f8re n\u00e5, og som vi vil b\u00e6re fruktene av i \u00e5rene fremover.\n\n### Omstillingsvillige arbeidstakere er v\u00e5rt fortrinn\n\nOmstilling er ikke noe nytt i Norge. Det nye n\u00e5 er at det g\u00e5r raskere, og nye teknologier gj\u00f8r sitt inntog i flere og flere omr\u00e5der b\u00e5de i arbeidslivet og privatlivet. YS Arbeidslivsbarometer for 2016 viser at den norske arbeidsstyrken er endringsvillig. Et flertall er villig til \u00e5 ta mer utdanning, p\u00e5ta seg flere arbeidsoppgaver og mer ansvar i tiden fremover. Dette er et tegn p\u00e5 at den norske arbeidstakeren er omstillingsvillig og omstillingsdyktig. Her har vi et fortrinn foran mange andre land som opplever det samme som oss.\n\n### \u00c5ret vi snudde oss rundt\n\nDen viktigste oppgaven for oss som ansvarlige parter i arbeidslivet i \u00e5rene fremover blir \u00e5 bidra til at omstillingen blir vellykket og at det skapes b\u00e6rekraftige arbeidsplasser for fremtiden. Det er vi avhengige av dersom 2016 skal bli \u00e5ret vi snudde oss rundt, og ikke den nye normalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "641ff99f-ef91-4eec-8c84-4c3d43ae1cec"}
{"url": "http://bernhansen.com/2017/11/04/e-thirteen-trs-kassett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:27Z", "text": "\n\n04 nov 2017\n\nHar du 11-delt kassett i dag med litt liten utveksling, og dr\u00f8mmer om \u00e5 bytte til Sram Eagle 12-delt for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre forskjell mellom letteste og tyngste gir? E Thirteen kassetten er et alternativ for deg om dr\u00f8mmen ikke er helt i harmoni med lommeboka. \u00c5 bytte fra 11 til 12-delt er kostbart da du m\u00e5 bytte b\u00e5de girhendel, bakgir, kjede og kassett. Bytter du til E Thirteen sin kassett kan du beholde din 11-delte girhendel, kjede og bakgir. Som Sram XX1 og Eagle, trenger E Thirteen kassetten xD boss bak. Har du et hjul med Shimano kassett, m\u00e5 du ogs\u00e5 bytte bosset (det kassetten skrus fast i).\n\nHvorfor bytte?\n\nHvis du kun har ett drev foran, \u00f8nsker du st\u00f8rst mulig forskjell mellom st\u00f8rste og minste drev bak p\u00e5 kassetten for \u00e5 kunne holde stor fart p\u00e5 flatene samtidig som det er lett nok i motbakkene. Stor forskjell mellom tyngste og letteste gir er viktigere om du sykler b\u00e5de sti og grus med samme sykkel. Det er ogs\u00e5 viktigere for tyngre og utrente ryttere, enn for veltrente lette ryttere.\n\nEn 11-delt Sram XX1 kassett har 10 tenner p\u00e5 tyngste gir og 42 p\u00e5 letteste (10-42). Det er en forskjell p\u00e5 420% mellom letteste og tyngste gir. Shimano sin kassett med st\u00f8rst spenn er XT 11-46 som gir 418% i forskjell. Nye Sram Eagle har 10-50 som gir 500% i forskjell. E Thirteen TRS kassetten har 9-46 som gir 511% i forskjell, alts\u00e5 enda mer enn Eagle. Ulempen er at forskjellen fordeles p\u00e5 11 gir og ikke 12 som med Eagle. Det betyr st\u00f8rre hopp mellom girene.\n\nKassetten veier 307 gram som er lettere enn Eagle (355 gram) og XT (450 gram), men tyngre enn XX1 (263 gram). Prisen er h\u00f8y, og nettpris i Norge er fra 3000-3500 kr. Det er imidlertid mye rimeligere enn \u00e5 bytte til Sram XX1 Eagle. Kassetten best\u00e5r av tre aluminiumstannhjul, og 8 i st\u00e5l. Begge selges separat, slik at du kan bytte kun den delen som er slitt.\n\nProdusent: https://bythehive.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e5691a1-c82a-4b51-8fc2-0014863e7a98"}
{"url": "http://www.tgevent.no/humor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:19Z", "text": "\u00d8rjan Bur\u00f8e har lang fartstid p\u00e5 scenen, og vet alltid \u00e5 sette ting p\u00e5 spissen med brodd og humoristiske vinklinger. Og han vet \u00e5 presisjonsbombe publikum med poenger og gode historier - de fleste som krysser komikerens vei f\u00e5r passet sitt p\u00e5skrevet n\u00e5r denne mannen st\u00e5r p\u00e5 scenen. Det v\u00e6re seg samboere, svigerm\u00f8dre, d\u00f8rvakter, flyplassansatte, golddigger-jenter p\u00e5 Cosmo. Her blir ingen spart!</td>\n\n\nTorbj\u00f8rn Gran\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nARTISTFORMIDLING\n\nI tillegg til stallen med lokale artistar, formidler vi de fleste nasjonale artister. Arrang\u00f8rene vi formidler til, er utesteder, hotell, messer og dager, privat- og offentleg sektor, bygdahus og private selskap.\n\nARRANGEMENT\n\nTG Event har utviklet kompetanse som proffesjonell arrangementsplanlegger og -avvikler for sm\u00e5 og store arrangement. Vi kan skreddersy hele, eller deler av ditt arrangement.\n\nUTLEIE LYD/LYS/SCENE\n\nI samarbeid med v\u00e5re partnere p\u00e5 lyd, lys og sceneproduksjon kan vi levere komplette scenel\u00f8sninger.\n\nTG Event er et formidlingsbyr\u00e5 som legger prestisje i \u00e5 levere kvalitet, personlig oppf\u00f8lging og kvalitetssikring i alle ledd. Byr\u00e5et har opparbeidet seg allsidig erfaring i forhold til logistikk, artistformidling, arrangementsavvikling og markedsf\u00f8ring.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5008fa4b-114c-4938-a7f1-6430cff792c8"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/USS_%C2%ABAaron_Ward%C2%BB_(DD-132)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:03Z", "text": "**USS \u00abAaron Ward\u00bb (DD-132)** var det f\u00f8rste skipet som ble oppkalt etter kontreadmiral Aaron Ward. Hun var en Wickes-klasse destroyer i tjeneste for United States Navy. I 1940 ble hun overf\u00f8rt til Royal Navy og omd\u00f8pt **HMS \u00abCastleton\u00bb**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b649c41-e41f-484c-8b94-359fbabf60f2"}
{"url": "http://nybalkong.no/tidligere_prosjekter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:35Z", "text": "# Tidligere prosjekter\n\nSom balkong- og fasadeentrepren\u00f8r, har vi st\u00e5tt for utbedringer av over 1000 boliger i Oslo og Akershus. V\u00e5re flotte balkonger finner du i blant annet forretningsbygg, byg\u00e5rder, borettslag og kommunale boliger.\n\n  \n\nLa deg inspirere av v\u00e5re tidligere prosjekter innen bygging og rehabilitering av balkonger, samt fasaderehabilitering.\n\nBalkong og fasaderehabilitering p\u00e5 \u00d8stlandet\n\nBalkong & Fasade Entrepren\u00f8ren AS er en totalentrepren\u00f8r og utf\u00f8rer de fleste arbeider innen bygg og vedlikehold. Vi tar ansvaret for hele prosjektet ditt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fc11c55-8770-46d6-aec6-e39e4c0a317c"}
{"url": "http://org.ntnu.no/langrenn/motereferater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:02Z", "text": "# M\u00f8tereferater\n\nEtter styreovertagelsen i februar 2012 ble styrem\u00f8tereferatene lagret elektronisk. De blir lagt ut fortl\u00f8pende etter hvert som m\u00f8tene avholdes.\n\nEtter styreovertagelsen i februar 2012 ble styrem\u00f8tereferatene lagret elektronisk. De blir lagt ut fortl\u00f8pende etter hvert som m\u00f8tene avholdes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36ce831c-7b81-494e-9e5f-11d80a5fc5c3"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3104211/mugler-a-men-eau-de-toilette-rubber-spray-50ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:36Z", "text": "### Beskrivelse\n\nA\\*Men er en hyllest til den sterke og karismatiske alfa-hannen som ser p\u00e5 verden som best\u00e5ende av uendelige muligheter. Han er en selvsikker kvinnebed\u00e5rer som vet hva han vil ha og om ikke er redd for \u00e5 ta opp jakten etter sine dr\u00f8mmer. \n\n\u00a0\nA\\*Men er en intens, orientalsk duft. Det er en to-faset duft med maskuline trenoter, samtidig som den har en uventet varme fra patchouli og vanilje. Aromaen fra kaffe danner en tredje dimensjon til parfymen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f08307c6-180b-4dbc-b029-a6a85be45181"}
{"url": "http://www.livebandy.com/slik-er-bandyreglene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:56Z", "text": "# Slik er bandyreglene\n\nM\u00e5lt i antall spillere er det kun ishockey som er st\u00f8rre enn bandy blant vintersportene p\u00e5 verdensbasis. Sporten er ogs\u00e5 megapopul\u00e6r i Norge, enda f\u00e5 mediehus velger \u00e5 gi den s\u00e6rlig med spalteplass. Reglene kan v\u00e6re litt pussige, og minner mye om det vi finnes i b\u00e5de ishockey og fotball. Her har vi g\u00e5tt bandy i s\u00f8mmene for \u00e5 gi deg en detaljert oversikt over hvilke regler som gjelder\\! S\u00e5 heng med videre..\n\n## Generelle regler\n\nStandard lengde p\u00e5 kampene er 90 minutter, delt opp i to perioder p\u00e5 45 minutter hver. For yngre spillere er tiden noe redusert med omganger p\u00e5 25 minutter. Spillet benytter en liten ball laget av herdet plastikk med r\u00f8dlig farge, som veier et sted mellom 65 og 70 gram p\u00e5 voksenniv\u00e5. Med andre ord er ballen lettere enn hockeypucker, enda den kan p\u00e5f\u00f8re spillere skade. Bandyk\u00f8ller er veldig like de man bruker i ishockey, men har en mer buet form og kortere lengde (inntil 1,3 meter). Bandyspillere skyter ogs\u00e5 p\u00e5 en helt annen m\u00e5te, ved at de svinger k\u00f8lla h\u00f8yt opp i lufta. M\u00e5ten man skyter p\u00e5 i bandy kan minne om golfskudd med sandwichen hvor ballen chippes in p\u00e5 banen.\n\nFor \u00e5 vinne en bandykamp gjelder det \u00e5 score s\u00e5 mange m\u00e5l som mulig, og er kampen uavgjort blir det lagt til ekstra perioder. Her spiller man kortere ekstraomganger der den som scorer det f\u00f8rste m\u00e5let vinner. Skulle ingen av lagene klare \u00e5 score vil kampen avgj\u00f8res p\u00e5 straffeslag, som er nesten identisk med de reglene som gjelder i ishockey.\n\nBandybaner er relativt store og strekker seg over en lengde p\u00e5 100 meter. Bredden kan variere noe, men standardm\u00e5let ligger et sted mellom 50 til 60 meter. F\u00f8r kampen starter er det vanlig \u00e5 legge ut et vant rundt banen, som stopper ballen og indikerer hvor isen ender. H\u00f8yden p\u00e5 disse vantene er som regel 20 cm, og de festes ikke til isen. Bandy har ogs\u00e5 m\u00e5lvakter, men de bruker ikke k\u00f8ller slik man ser i ishockey. I stedet benytter de seg av en type hansker som dekker en st\u00f8rre flate, sammen med tykk beskyttelse for over \u2013 og underkropp. Det bringer oss over til neste tema, som er utstyret bandyspillere bruker under kamp og trening.\n\n## God beskyttelse\n\nBandyspillere har veldig god beskyttelse mens de spiller, blant annet i form av leggskinner, munnvisir, hjelm og susp. Ballen de spiller med er veldig hard, og kan p\u00e5f\u00f8re spillere stor skade hvis den treffer riktig sted. Derfor gjelder det \u00e5 pakke seg inn med riktig beskyttelsesutstyr f\u00f8r man setter i gang med spillingen. Det golfaktige slaget \u00f8ker ogs\u00e5 risikoen for skader som f\u00f8lge av at bandyk\u00f8lla treffer andre spillere. P\u00e5 lik linje med ishockey, kan bandyspillere velge \u00e5 fjerne visiret etter fylte 18 \u00e5r, enda munnbeskyttelse er p\u00e5krevd.\n\n## Spilleregler\n\nKan du reglene i ishockey? Er svaret ja, ligger du allerede godt an som bandyspiller\\! Her er det mange likhetstrekk, hvor det f\u00f8rste er forbudet mot \u00e5 score med hender eller resten av kroppen. For \u00e5 score m\u00e5l i bandy er man n\u00f8dt til \u00e5 bruke k\u00f8lla, enda det er fullt mulig \u00e5 \"styre\" ballen ved hjelp av sk\u00f8yten til med/eller motspiller. Som sagt spiller man kampen med 11 spillere, som inkluderer m\u00e5lvakten, og kampen starter ved at ballen blir \"passet\" til en medspiller, likt det man gj\u00f8r i fotball. P\u00e5 lik linje med hockey og fotball, er det ikke lov \u00e5 v\u00e6re i offside, som betyr at man ikke kan fiske etter m\u00e5l p\u00e5 topp.\n\nMen det finnes ogs\u00e5 flere likheter med fotball, der \"corneren\" er blant de mest kuri\u00f8se. Her fungerer det p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te som i fotball, ved at corner id\u00f8mmes s\u00e5 fort det forsvarende laget skyter ballen over linjen ved siden av eget m\u00e5l. Bandy har ikke den samme typen vant som ishockey, og bruker derfor corneren til \u00e5 \"sprite opp\" spillingen. Men slapp av, det er ikke lov \u00e5 heade ballen i m\u00e5l\\! Her blir lagene delt opp i to puljer, der forsvarerne ofte stiller seg inne i eget m\u00e5lbur\u2026som skiller seg veldig fra ishockey.\n\nSom vanlig er det forbudt med slashing, hekting, roughing eller andre fantestreker. De samme reglene gjelder for slossing og annen usportslig opptreden \u2013 samtidig som dommeren har myndighet til \u00e5 sende en spiller av banen.\n\nEn viktig regel er den at bandyspillere kan heve k\u00f8lla helt opp til skuldrene sine for \u00e5 stoppe ballen. I bandy kan man ogs\u00e5 f\u00e5 straffeslag, som m\u00e5 tas p\u00e5 samme sted som hendelsen skjedde. Her kan spillerne p\u00e5 motstanderlaget stille seg opp og lage en mur, og fem meters avstand mellom den som tar straffelslaget og muren er minstekravet. Bandy har ogs\u00e5 sine egne typer straffeslag, hvis det skjer inne i m\u00e5lsonen.\n\nBandy er forl\u00f8peren til ishockey, og sporten kan best kalles en hybrid mellom moderne hockey og fotball.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1118b78-0cf2-48e2-928a-0fc388b9ca16"}
{"url": "http://m.no.htongsteel.com/stainless-steel-pipe/stainless-steel-welded-pipe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:44Z", "text": "Produktdetaljer\n\nHuitong spesielle st\u00e5l co, Ltd er en ber\u00f8mt Kina st\u00e5l sveiset pipe produsent og leverand\u00f8r, produktiv fabrikken og selskapet som en profesjonell rustfritt st\u00e5l sveiset r\u00f8r eksport\u00f8r og selger og vi er alltid \u00f8nske deg \u00e5 kj\u00f8pe engros h\u00f8ykvalitets rustfritt st\u00e5l sveiset r\u00f8r, st\u00e5l sveiset r\u00f8r, sveiset st\u00e5l r\u00f8r fra v\u00e5r fabrikk.\n\nHtongsteel har dukket opp som en stopp l\u00f8sning ledende leverand\u00f8r for alle dine rustfritt st\u00e5l sveiset Pipe behov. Vi er en av de st\u00f8rste eksport\u00f8rer og distribut\u00f8rer av rustfritt st\u00e5l sveiset r\u00f8r i Kina. V\u00e5re produkter har v\u00e6rt mye brukt i mange felt b\u00e5de hjemme og i utlandet. Hver avdeling er perfekt ledelse og fullt automatisert produksjon for \u00e5 tilby den beste kvalitet og rask tjenester til v\u00e5re kunder.\n\n**Standard:** ASTM A554, A249, A269 og A270, A312. A213\n\n**Klasse:** 201, 304, 430,409 eller som kunde foresp\u00f8rsel\n\n**St\u00f8rrelse:** 8mm, 9.5 mm, 12.7 mm, 18 mm, 19.1 mm, 14.5 mm, 20.2 mm, 21 mm 22.2 mm, 23 mm, 25,4 mm, 29 mm, 31,8 mm, 42 mm, 48 mm,50,8 mm, 60 mm, 63,2 mm, 73 mm, 76,2 mm, 88.9 mm, 108 mm,114 mm, 127 mm, 141 mm, 168 mm, 219 mm (eller tilpasset)\n\n**Prosessen metoden** : Kaldtrukne, Annealed med nitrogen beskyttelse, Ultrasonic sveising,automatisk form, polert, pakking.\n\n**Overflate finish:** Polering (180 \\#, \\# 220, 240 \\#, 320 \\#400 \\#, 600 \\#), h\u00e5rlinje, hjelp Pickling, innsiden sveise utjevning, Online lyse varme)\n\n**Pakke:** Full pakket av plast emballasje-klut eller etter tilpasning.\n\n \n**Mekanisk eiendom av rustfritt st\u00e5l sveiset Pipe:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f6c916-a765-4755-b4a6-48f5b773b125"}
{"url": "http://filterfilmogtv.no/michael-moore-klar-med-sin-forste-dokumentar-pa-seks-ar-gjett-hvilket-land-som-er-med/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:50Z", "text": "# Michael Moore klar med sin f\u00f8rste dokumentar p\u00e5 seks \u00e5r\\! Gjett hvilket land som er med.\n\n  - 11\\. september 2015 16.25\n  - av Redaksjonen\n\n\n\n**Michael Moore** slapp dagen f\u00f8r fjorten\u00e5rsdagen til 9/11 en teaser til sin nye dokumentar, **\u00abWhere to Invade Next\u00bb**.\n\nI filmen drar Moore verden rundt for \u00e5 finne nye land USA kan invadere, denne gangen for \u00e5 stjele deres beste ideer, som italienske velferdsgoder og islandsk likestilling. Da jeg leste dette tenkte jeg: \u00abH\u00e5per et av landene han bes\u00f8ker Norge, for der bor jeg\\!\u00bb. Og vet du hva? Et av landene han bes\u00f8ker er Norge\\! Dette rapportere NRK om i fjor, p\u00e5 tross av at store deler av filmingen foregikk i hemmelighet. Under Norgesbes\u00f8ket filmet Moore foran Stortinget og intervjuet tidligere leder av Nasjonal st\u00f8ttegruppe etter 22. juli, Trond Henry Blattmann. Han skal if\u00f8lge NRK ogs\u00e5 ha filmet i flere norske byer.\n\nMoore har tidligere filmet i Norge i forbindelse med dokumentaren **\u00abSicko\u00bb,** hvor han blant annet snakket om soning p\u00e5 Bast\u00f8y. If\u00f8lge Moore selv ble ikke opptakene med i filmen fordi amerikanere ikke kom til \u00e5 tro p\u00e5 de gode forholdene fanger soner under.\n\nMen N\u00c5 er Norge med, og endelig M\u00c5 amerikanere som ser filmen vantro ta stilling til hvordan vi har det her i Norge\\! Tenk hva amerikanerne hadde sagt om de fikk vite at en beer er almost 100 dollars in Norway? Eller at politiet don\u00b4t usually have guns? Tror ikke amerikanere hadde trodd p\u00e5 det heller akkurat\\! Norway is very expensive and it\u00b4s very cold you know?\n\n\n\n**\u00abWhere to Invade Next\u00bb** er Michael Moores f\u00f8rste film siden \u00ab**Capitalism: A Love Story\u00bb** som kom ut for hele seks \u00e5r siden. Og det kan virke som om han har brukt tiden godt, nettsiden Indiewire skriver at **\u00abWhere to Invade Next\u00bb** er hans beste p\u00e5 lenge.\n\nPremieredatoen er forel\u00f8pig satt til en eller annen gang senere i \u00e5r, men filmen vises (I likhet med norske \u00abFuglehjerter\u00bb) p\u00e5 Toronto Internasjonale Filmfestival denne m\u00e5neden.\n\nTRAILER: Hvordan hadde det f\u00f8ltes \u00e5 f\u00e5 kroppen overtatt av en ond, symbiotisk livsform? Ganske kjipt, vil vi tro. Men kanskje litt artig ogs\u00e5,..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa59fe0d-7712-4345-b42c-1f6208253895"}
{"url": "http://smoras.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9388503", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:11Z", "text": "## Fotballcamp i h\u011dstferien med UK Sports & Events\n\n  - 05.10.2017 ,\n## Sm\u011dr\u010bs og UK Sports & Events \u011dnsker velkommen til firedagers fotballcamp p\u010b Sl\u010btthaug i h\u011dstferien.\n\n \n\n**I h\u00f8stferien arrangerer UK Sports & Events (UKSE) fotballcamp p\u00e5 Sl\u00e5tthaug i samarbeid med Sm\u00f8r\u00e5s IL.**\n\nUKSE er et britisk selskap som leverer fotballcamper av h\u00f8y kvalitet til det skandinaviske markedet. UKSE bruker UEFA-sertifiserte trenere, hvorav flere ogs\u00e5 har bakgrunn fra engelske Premier League-klubber.\n\n**UKSE har som m\u00e5l at hver eneste deltaker skal f\u00f8le seg spesiell, og at kvaliteten p\u00e5 trenings\u00f8ktene skal v\u00e6re h\u00f8y, samtidig som det skal v\u00e6re g\u00f8y for alle \u2013 uansett ferdighetsniv\u00e5\\! Fotballcampen vil v\u00e6re for gutter og jenter i alderen 7 \u2013 16 \u00e5r. Campen g\u00e5r over fire dager, tirsdag 10. oktober til fredag 13. oktober. Den yngste gruppen 7 \u2013 11 \u00e5r holder p\u00e5 fra kl. 9 \u2013 12, mens de eldste holder p\u00e5 fra kl. 13 \u2013 16.**\n\n**Prisen er kr 950,- per spiller. Deltakere p\u00e5 SMIL-etter-skoletid og Sm\u00f8r\u00e5s Akademiet betaler halv pris (475 ,-)**\n\nP\u00e5meldingen for alle spillere er \u00e5pnet her.\n\nI l\u00f8pet av sommeren har teamet gjennomf\u00f8rt flere fotballcamper b\u00e5de i Nord-Norge og p\u00e5 \u00d8stlandet, med stappfulle p\u00e5meldingslister og sv\u00e6rt gode tilbakemeldinger.\n\n**\u2013 UK Sports and Events har levert en fotballcamp med topp kvalitet her i Nord-Norge. Deres fokus er at hvert barn skal ha det kjekt, samtidig som de l\u00e6rer mye fotball med h\u00f8ykvalitets \u00f8kter gjennomf\u00f8rt med gode trenere. Vi har allerede booket fotballskolen til neste \u00e5r, sier Frank Aspenlund fra Kv\u00e6fjord IL.**\n\n**\u2013 UKSE leverte en fantastisk fotballskole hos v\u00e5r klubb. Alle barna som deltok hadde det helt fantastisk. Vi var sv\u00e6rt forn\u00f8yd med kvaliteten p\u00e5 trenerne, og det var en glede \u00e5 ha de hos oss i fire dager, sier Jens Christoffersen fra Drammen FK.**\n\n**\u2013 UKSE har bes\u00f8kt oss i seks \u00e5r p\u00e5 rad n\u00e5. Det er alltid et av \u00e5rets h\u00f8ydepunkt. Hvert \u00e5r har vi f\u00e5tt flere p\u00e5meldinger enn hva vi egentlig har hatt plass til, p\u00e5 grunn av det fantastiske milj\u00f8et barna garantert f\u00e5r oppleve. S\u00e5 lenge UKSE er villig til \u00e5 komme til Ballstad, vil vi alltid \u00f8nske de velkommen tilbake, sier Raymond Jacobsen fra Ballstad IL.**\n\n**UKSE kommer til Sm\u00f8r\u00e5s og Sl\u00e5tthaug med fire sv\u00e6rt kvalifiserte trenere:**\n\n\n\n**Nathan Quirk:**\n\nQuirk var en del av Liverpools akademi i ni \u00e5r og spilte helt opp til U18-laget, f\u00f8r han ble frigitt i 2013.\n\n**\u2013 I Liverpool hadde jeg gleden av \u00e5 trene med verdensklasse spillere som Luis Su\u00e1rez. Dessverre m\u00e5tte jeg gi opp proffdr\u00f8mmen grunnet skadeproblemer, men jeg var fast bestemt p\u00e5 \u00e5 bli v\u00e6rende i fotballen, og n\u00e5 er trenerrollen blitt min lidenskap, sier Quirk.**\n\n22-\u00e5ringen har v\u00e6rt involvert i UK Sports & Events i to \u00e5r n\u00e5, og han har v\u00e6rt med p\u00e5 flere camper i Skandinavia.\n\n\n\n**Ian Thompson:**\n\nIan er en av de to grunnleggerne av UKSE, i tillegg er han ogs\u00e5 tilknyttet Liverpool.\n\n**\u2013 Disse campene er noe av det mest givende arbeidet vi gj\u00f8r. Vi er ogs\u00e5 blitt vant til \u00e5 jobbe i Skandinavia. Jeg har v\u00e6rt involvert i utviklingen til mange lovende spillere i England, og jeg har f\u00e5tt gleden av \u00e5 se mange av disse sl\u00e5 gjennom i Premier League.**\n\n**\u2013 I tillegg til jobben i UKSE, har jeg v\u00e6rt tilknyttet Liverpool FC i over tolv \u00e5r. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 ta med meg noen av ferdighetene jeg har l\u00e6rt derfra inn i arbeidet med campene, sier Ian.**\n\n****\n\n**Tom Owens:**\n\nOwens spilte aldersbestemt fotball for Preston North End fra 2003 til 2010. De syv siste \u00e5rene har han v\u00e6rt b\u00e5de spiller og trener p\u00e5 universitetsniv\u00e5 i USA. F\u00f8rst fire \u00e5r hos Notre Dame College, f\u00f8r de tre siste \u00e5rene p\u00e5 Quincy University. Han har ogs\u00e5 spilt p\u00e5 \u00f8verste amat\u00f8rniv\u00e5 i statene. Owens returnerte til England i mai, og n\u00e5 spiller han semiprofesjonelt for Radcliffe Boro FC.\n\n\n\n**Thomas Williams:**\n\nWilliams signerte for Liverpool som elleve\u00e5ring. Der ble han i to \u00e5r, f\u00f8r han dro videre til Blackburns akademi. Senere gikk turen til Barnsley og deres U18-lag. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 pr\u00f8vespill i skotske Motherwell og Hearts.\n\n\u00a0\n**P\u00e5meldingen er n\u00e5 \u00e5pnet for spillere fra alle klubber.\u00a0Her er p\u00e5meldingslinken.**\n\n**NB\\! Begrenset antall plasser**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab64f203-3818-413d-bedc-2a7d7bb6071f"}
{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=80299&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:45Z", "text": "**\"AIDAvita\" tar en liten sup av Munkholmen, 25.5.2007**  \n  \n**Fotograf:**  \n\u00d8yvind Berg  \n  \n**EXIF-data:**  \n**\u00a0\u00a0Likte du dette bildet, liker du sikkert noen av disse:**  \n  \n\n-----\n\n@ 1998-2018**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c62117e-631d-4498-9271-2f6129865462"}
{"url": "http://skoglynordre.blogspot.com/2010/10/selvgjort-er-velgjort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:48Z", "text": "\n\n## Galleri Midthun\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt lille galleri  \nGalleri Midthun p\u00e5  \nhttp://www.gallerimidthun.no og se nissene i deres naturlige element\\! Nissetegner Kjell E. Midthun har m\u00f8tt nissen flere ganger - og formidler idyll, eventyr, vennskap og lun humor - enten du tror p\u00e5 de eller ei\\!  \nI v\u00e5rt galleri kan du kj\u00f8pe originaler, digitaltrykk og andre sm\u00e5varer. Velkommen til en titt\\!  \n\n    \n\n  \n\n## Flotte blogger\\!\n    \n\n## mandag 18. oktober 2010\n\n### Selvgjort er velgjort\\!\n\n  \nVeldig stilig,\n\n\u00e5 g\u00e5 i garnbutikken,\n\nvelge akkurat de fargene en liker best,\n\n\\- og s\u00e5 hekle ei lue sj\u00f8l, akkurat slik en liker best\\!\n\n  \n\n\nHer ser dere h\u00f8stferiens resultat :-)\n\nFlinke og forn\u00f8yde barn\\!\n\n  \n  \n\n Skrevet av  \n\nHegemor  kl. \n\n19:40              \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Frua p\u00e5 Kaulum18. oktober 2010 kl. 19:49\n    \n    S\u00e5 fine de ble\\! Og s\u00e5 imponerende at begge heklet ferdig lua i l\u00f8pet av ferien\\! Det er vel barn av sin effektive mor ja ;-)\n    \n2.  .jpg)\n    \n    Trine18. oktober 2010 kl. 20:16\n    \n    Veldig fine. Imponert\\!\n    \n3.  \n    \n    Marie18. oktober 2010 kl. 22:08\n    \n    S\u00e5 freshe og fine luer\\! Flinke dem er :)\n    \n4.  \n    \n    3prinser18. oktober 2010 kl. 23:25\n    \n    Wow - n\u00e5 ble jeg imponert\\! Har de heklet selv??\\!\\! S\u00e5 bra\\!\n    \n5.  \n    \n    Findus19. oktober 2010 kl. 09:09\n    \n    imponerende m\u00e5 jeg si :) OG s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 fiiiine de ble \\! S\u00e5 ut som dere hadde hatt en fin h\u00f8stferie og :O)\n    \n6.  \n    \n    Pia19. oktober 2010 kl. 15:22\n    \n    Herlige luer i herlige farger\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2740f77-3b20-4f6e-b9f8-541960e6acea"}
{"url": "http://bagn.no/ali-reparerer-klaerne-dine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:33Z", "text": "## Ali reparerer kl\u00e6rne dine\n\n** 15. april 2018 ** Anne ** N\u00e6ring  0\n\n-----\n\nAli Delawari fra Afghanistan/Iran bor ved bakeriet/bruktbutikken p\u00e5 Bagn.\u00a0 Han g\u00e5r p\u00e5 skolen 4 dager i uka, men synes tida blir lang.\u00a0 Det er f\u00e5 m\u00f8tepunkter her og vanskelig \u00e5 bli kjent med folk p\u00e5 Bagn.\u00a0 Han \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med mennesker og gj\u00f8re nytte for seg.\u00a0 I hjemlandet arbeidet han i mange \u00e5r med \u00e5 reparerere kl\u00e6r og utstyr.\u00a0 Er det behov for slike tjenester i Bagn og omegn?\u00a0 Trenger du \u00e5 f\u00e5 reparert skader p\u00e5 tekstiler?\u00a0 Skifte glidel\u00e5s i et plagg? Legge opp/ned\u00a0 bukser? Sy inn/ut?\u00a0 Ali har flere symaskiner st\u00e5ende som bare venter p\u00e5 oppdrag.\u00a0 Han snakker og forst\u00e5r noe norsk, og har evt. s\u00f8nner som kan v\u00e6re tolker ved behov.\u00a0 Kom innom eller ring Ali p\u00e5 mobil 922 49243 om du trenger hans tjenester \u2013 eller bare vil bli kjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8abdf1b-c20f-4d14-8575-3aa3520a4e7e"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/strateg-anbefaler-oljesalg/1863005.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:06Z", "text": "# Strateg anbefaler oljesalg\n\nMens oljeprisen noteres til nye toppnoteringer anbefaler Nomuras strateg Anais Faraj investorer \u00e5 selge oljeaksjer. Sjekk hvilke aksjer du heller b\u00f8r kj\u00f8pe deg opp i\n\nAnais Faraj, global strateg i Nomura Securities, mener tiden er inne for \u00e5 selge oljeaksjer. Nomura, som er japansk st\u00f8rste meglerhus med avdelinger rundt i hele verden, har lenge v\u00e6rt negativ til sektoren, og har hatt undervekt i sine anbefalte portef\u00f8ljer.  \n  \nMen drevet av en sterk oljepris har aksjene steget. Her hjemme har Statoil steget n\u00e6rmere 20 prosent de siste tre m\u00e5nedene, mens aksjen har steget 36 prosent siden nytt\u00e5r. Norsk Hydro har i samme periode steget 13,2 prosent samt 24 prosent siden nytt\u00e5r.  \n  \n\\- Dette ser overkj\u00f8pt ut, sier Anais Faraj til iMarkedet.no n\u00e5r vi ber han kommentere oljesektoren p\u00e5 verdens b\u00f8rser.  \n  \nHan mener det er duket for en korreksjon i oljesektoren, og ser for seg en nedgang p\u00e5 mellom fem og ti prosent for hele sektoren.  \n  \n\\- N\u00e5r du regner inn den rekordsterke oljeprisen og den relative inntjeningsveksten til selskapene s\u00e5 er oljesektoren fremdeles overpriset med ca. 5 prosent i v\u00e5r modell, sier Anais videre og mener at oljeprisen lett kan falle ned til mellom 50 til 55 dollar fatet.  \n  \n**Sats p\u00e5 industri og shipping**  \n  \nFaraj mener imidlertid at det er nok av interessante aksjer \u00e5 kj\u00f8pe seg inn i. Industriaksjer er en sektor han har tro p\u00e5, men mener ogs\u00e5 at shippingaksjer innenfor tank-segmentet er sv\u00e6rt interessant.  \n  \n\\- Frontline og General Marine ser billige ut. Ser du p\u00e5 skipsratene, som har falt de siste ukene, s\u00e5 kan dette brukes som argument for av verdensveksten faller tilbake. Men jeg tror heller dette er en sesongmessig nedgang, sier Faraj som mener at kombinasjonen av lave renter, som ser ut til \u00e5 bli langvarige, underst\u00f8tter kj\u00f8p i sektoren.  \n  \nDe siste tre m\u00e5nedene har Frontline falt rett under 14 prosent mens de siden nytt\u00e5r har falt knapt et prosent.  \n  \n**Liker ogs\u00e5 IT**  \n  \nFaraj trekker ogs\u00e5 frem IT-selskap, s\u00e6rlig innen hardware, som interessante kj\u00f8p. Blant annet er den kinesiske Levono et selskap som Faraj anbefaler.  \n  \nDette selskapet blir en av verdens st\u00f8rste produsent av PCer etter at de kj\u00f8pte IBMs PC-divisjon.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f76e9d0-cd2e-42fe-a87a-ba3aa7156ea8"}
{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/tilbake-etter-10-ar/19.3752", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:51Z", "text": "## Tilbake etter 10 \u00e5r\n\n\n\n\u00a0\nDet er ti \u00e5r siden Hege Emilie Enersen stilte i Norgesmesterskapet i bodyfitness. N\u00e5 er hun tilbake i toppform, og klar til \u00e5 ta seieren.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeb012ed-2f94-4cc0-b6ef-f5fe94887c35"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/158333-72984-bugge-p%C3%A5-helgeland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:18Z", "text": "Skrevet Oktober 16, 2009  \n\nGoddag.Jeg fors\u00f8ker \u00e5 kartlegge medlemmer av slekten Bugge som har levet eller oppholdt seg p\u00e5 Helgeland p\u00e5 1600- og 1700-tallet. Jeg mottar gjerne opplysninger eller 'tips'.Takk.\n\n### **Gjest Ann Pettersen** \u00a0\u00a0 \n  - \u00a0\\#2\n\nSkrevet Oktober 16, 2009  \n\nHei.I boken 'Beskrivelse over Br\u00f8n\u00f8e hovedsogn' av John A. Nordhus, utgitt f\u00f8rste gang i 1848 st\u00e5r det 'F\u00f8r 1670 kom en sunnfjording,Tollef Larsen (1623-1706), hit som klokker. Han skulle v\u00e6re s\u00f8nn av sorenskriver Lars Michelsen, en dansk mann fra Randers-traktene, etter tradisjonen av en uradelig familie, Bugge. Slekten er meget utbredt, og eksisterer sannsynligvis enn\u00e5 ogs\u00e5 i mannsledd her i distriktet.' Det er ogs\u00e5 nevnt en Birgitte Hendrichsdtr. Bugge,f. 1691 p\u00e5 Tilrem.hilsen Ann\n\n### Gjest Andr\u00e9 Martinsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Andr\u00e9 Martinsen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 17, 2009  \n\nMange takk for det. Ja, jeg hadde h\u00f8rt noe at slekten Bugge skulle finnes i Br\u00f8nn\u00f8y-traktene.\n\nSkrevet Oktober 20, 2009  \n\nDet er en bok om slekten Heide p\u00e5 Helgeland som ogs\u00e5 omfatter mye om Bugge-slekten sammesteds. Min svoger har boken men hadde den ikke tilgjengelig n\u00e5.\n\n  - \u00a0\\#10\n\nSkrevet Oktober 21, 2009  \n\nDet er skrevet tykke b\u00f8ker om og av etterkommerne av klokkeren Tollef Larsen Bugge p\u00e5 Mossem. Mange av dem brukte etternavnet Maas, et navn som g\u00e5r igjen mange steder i Nordland. S\u00f8nnes\u00f8nnen Ebbe kan vi bl.a. lese om hos Wilhelmine Brandt.Om dette med den adelige opprinnelsen er jeg ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 om ekspertene er helt enige med etterkommerne. Men s\u00e5 er jeg da heller ikke etterkommer Maas:-)Hilsen Torgeir\n\n### Gjest Knut Riksen jr \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Knut Riksen jr** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 1, 2009  \n\nHer er en av disse etterkommerb\u00f8kene som er skrevet: 'Bugge - klokkerslekten i Br\u00f8nn\u00f8y og etterkommere i Her\u00f8y' av Gerd Karin Lysholm (2004). Kan nok l\u00e5nes p\u00e5 bibliotek (evt fjernl\u00e5n), eller skaffes via Alrunen antikvariat i Mosj\u00f8en http://www.kulturverkstedet.net/butikk.htmlDenne dekker nok mye av den perioden du er ute etter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81b006fa-89b0-4e05-b3d7-a79e29bf7934"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing---overgangsregler-til-finansforetaksloven/id2426483/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:41Z", "text": "Finansdepartementet viser til at Stortinget har vedtatt lov 10. april 2015 nr. 17 om finansforetak og finanskonsern (finansforetaksloven). Loven trer i kraft 1. januar 2016, jf. kgl.res. 10. april 2015.\n\n    Finansdepartementet viser til at Stortinget har vedtatt lov 10. april 2015 nr. 17 om finansforetak og finanskonsern (finansforetaksloven). Loven trer i kraft 1. januar 2016, jf. kgl.res. 10. april 2015.\n    Finansdepartementet ba i brev 8. mai 2015 Finanstilsynet om \u00e5 gjennomg\u00e5 forskriftene til finansforetaksloven og utarbeide utkast til h\u00f8ringsnotat med utkast til overgangsregler og utkast til forskrifter som m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass til finansforetaksloven trer i ikraft 1. januar 2016. Finanstilsynet oversendte et h\u00f8ringsnotat med utkast til overgangsregler, samt utkast til forskrift om godkjenning av vedtektsendringer, 23. juni 2015.\n    \n    Finansforetaksloven inneholder en rekke forskriftshjemler, og det vil v\u00e6re behov for en gjennomg\u00e5ende tilpasning av forskriftene til den nye loven. Finansdepartementet vil tidlig i 2016 sende p\u00e5 h\u00f8ring et h\u00f8ringsnotat med utkast til forskriftsendringer for \u00e5 tilpasse forskriftene til finansforetaksloven. Inntil nye reviderte forskrifter er p\u00e5 plass, vil gjeldende forskrifter til finansierings\u00advirksomhets\u00ad\u00adloven, sparebankloven og forretningsbankloven videref\u00f8res etter finansforetaksloven \u00a7 23-2 annet ledd. I h\u00f8ringsnotatet foresl\u00e5r Finanstilsynet at ogs\u00e5 forskrifter gitt med hjemmel i banksikringsloven og forsikringsvirksomhetsloven inntil videre skal gjelde s\u00e5 langt de passer.\n    \n    Videre inneholder utkastet til overgangsregler regler om hvilke av bestemmelsene i finansforetaksloven som skal gjelde for pensjonskasser, en regel om n\u00e5r foretakene m\u00e5 oppfylle lovens krav, en overgangsregel for allerede gjennomf\u00f8rte verdipapiriserings\u00adtransaksjoner og en overgangsregel for konsolidering av eierandeler i samarbeidende grupper, jf. finanskomiteens uttalelser i Innst. 165 L (2014-2015). Videre foresl\u00e5r Finanstilsynet at tillatelser som er gitt i medhold av gjeldende lover skal videref\u00f8res etter finansforetakslovens ikrafttredelse. Finanstilsynet foresl\u00e5r ogs\u00e5 en egen forskrift om godkjenning av vedtektsendringer. For n\u00e6rmere informasjon om tilsynets vurderinger og utkast viser vi til vedlagte h\u00f8ringsnotat.\n    \n    Departementet ber om innspill til h\u00f8ringsnotatet og forskriftsutkastene (vedlagt) **innen 1. oktober 2015**. For \u00e5 avgi h\u00f8ringsuttalelse, bruk den digitale l\u00f8sningen for h\u00f8ringsuttalelser som ligger p\u00e5 denne siden ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Send inn h\u00f8ringssvar\". H\u00f8ringsuttalelser er offentlige etter offentlighetsloven og vil bli publisert p\u00e5 v\u00e5re nettsider.\n    \n    Vi ber om at den enkelte h\u00f8ringsinstans vurderer behovet for, og eventuelt s\u00f8rger for, foreleggelse av h\u00f8ringsbrevet for eventuelle underliggende enheter eller etater, medlemmer, organisasjoner mv.\n    \n    Med hilsen\n    \n    Geir \u00c5vitsland\u00a0 e.f.  \n    ekspedisjonssjef\n    \n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c5se Natvig  \n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 avdelingsdirekt\u00f8r\n\n  - ## H\u00f8ringsnotat\n    \n    H\u00f8ringsnotat - oppdrag om tilpasning av forskrifter til ny finansforetakslov (del I)\n\n  - ## H\u00f8ringsinstanser\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54c611c6-0572-40d4-b671-3ad1063ba2e0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/mitt-livs-verste-dag-ble-min-lykkeligste/66477458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:18Z", "text": "# \\- Mitt livs verste dag ble min lykkeligste\n\nRonaldo bommet da det gjaldt, men ble reddet av Van der Sar.\n\n22\\. mai 2008 kl. 2.45\n\n  MADS GUDIM BURHEIM  \n\n(Dagbladet.no): Manchester United - Chelsea 1-1 (7-6 e.str).\n\nCristiano Ronaldo sto der ved ellevemetersmerket igjen, med straffebommen i\u00a0semifinalen mot Barcelona hengende over seg.\n\n**Han hadde allerede scoret Manchester Uniteds m\u00e5l i finalen, men det var n\u00e5 det gjaldt, n\u00e5 han skulle vise at han virkelig *er* en mann for de store anledninger.**\n\nS\u00e5 s\u00e5 han Petr Cech dytte ballen vekk fra nettet.\n\n**- Jeg trodde dette ville bli den verste dagen i livet mitt, men gutta rettet opp feilen min. N\u00e5 er det den lykkeligste dagen i stedet, sa Cristiano Ronaldo etter kampen, if\u00f8lge NTB.**\n\nFor da John Terry skled i skudd\u00f8yeblikket ved den avgj\u00f8rende straffen, da fikk United sjansen til \u00e5 redde lagkameraten.\n\nOg kompisene Nani og Anderson og Giggs, og selvf\u00f8lgelig Edwin van der Sar, de gjorde nettopp det.\n\n**- Det er f\u00f8rste gang jeg vinner en straffekonkurranse i en viktig kamp, jubler United-manager Alex Ferguson.**\n\n\n\n\\- Skjebnen hadde nok noe med det \u00e5 gj\u00f8re, sier\u00a0skotten, 25 \u00e5r\u00a0etter at han tok sin f\u00f8rste seier ute i Europa, ni \u00e5r etter han gjorde det sist med de\u00a0r\u00f8de.\n\n**Sikker p\u00e5 Terry**\n\nChelsea hadde stangskudd\u00a0b\u00e5de f\u00f8r full tid og i ekstraomgangene, og\u00a0John\u00a0Terry skulle bare dunke inn avgj\u00f8relsen\u00a0p\u00e5 det siste straffesparket. Men United kom tilbake igjen.\n\n**- Jeg var sikker p\u00e5 at JT skulle score. Han er en fantastisk straffeskytter p\u00e5 trening, men han skled, sier United-kaptein Rio Ferdinand.**\n\nAlex Ferguson mener det burde v\u00e6rt avgjort lenge f\u00f8r Chelsea jobbet seg inn i kampen igjen.\n\n\\- Vi spilte fantastisk i f\u00f8rste omgang og burde ledet med tre m\u00e5l. Chelsea kom tilbake og var best i annen omgang, men vi reiste oss i ekstraomgangene, sier United-sjefen.\n\n**- Bedre enn i 1999**\n\nRyan Giggs, som satte klubbrekord\u00a0i antall kamper da han\u00a0ble byttet inn like f\u00f8r slutten av full tid satte inn det siste straffesparket.\n\n\n\n**N\u00e5 kan han glede seg over en ny tittel i sin store samling.**\n\n\\- Jeg kan glede meg mer over denne enn den vi vant i 1999. Vi fortjente seieren, sier Giggs.\n\nI kveld blir det r\u00f8d fest p\u00e5 den r\u00f8de plass.\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. divisjon er i gang: Slik har det g\u00e5tt med de 84 lagene\n# Her er tabellene i 2. divisjon: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4149fdfd-7d0b-4620-9d34-675444a51e5d"}
{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2011/02/annerledes-fantasy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:22Z", "text": "## torsdag 17. februar 2011\n\n### Annerledes fantasy\n\n  \n  \n\nAnmeldelse av \"The Soldier Son Triology\" av Robin Hobb.\n\nSerien best\u00e5r av b\u00f8kene \"Shaman's Crossing\", \"Forest Mage\" og \"Renegade's Magic\".\n\nN\u00e5 er det cirka en uke siden jeg var ferdig med siste bok i Robin Hobbs triologi. Jeg har villet skrive denne anmeldelsen en stund, men f\u00f8r jeg kunne det m\u00e5tte jeg ford\u00f8ye, ford\u00f8ye, ford\u00f8ye. Disse b\u00f8kene har definitivt v\u00e6rt annerledes enn mye annen fantasy jeg har lest. Dette er b\u00f8ker som har krevd plass og tid i livet mitt. Uansett hvor spennende det har v\u00e6rt til tider s\u00e5 har b\u00f8kene forlangt at jeg ikke sprengleser. Det er som om de har nektet meg \u00e5 bli fort ferdig, krevd at jeg bruker lang tid p\u00e5 \u00e5 lese. Samtidig har b\u00f8kene ofte v\u00e6rt i tankene mine, og det er fortsatt uvant \u00e5 ikke kunne vende tilbake til denne fiktive verdenen. Men la meg ta det hele fra begynnelsen.\n\nStorbritannia var m\u00e5let da vi i slutten av februar satte oss p\u00e5 flyet p\u00e5 Torp. Jeg visste at sjansen var stor for at koffertene ville bli fylt opp av b\u00e5de b\u00f8ker og annet krimskrams og hadde derfor bare med \u00e9n bok fra Norge. Det holdt selvf\u00f8lgelig ikke. P\u00e5 reisens andre stopp, en liten fiskerlandsby nord i Skottland kjente jeg behov for p\u00e5fyll. I bokhandelens fantasyhylle s\u00e5 jeg et navn jeg gjenkjente: Robin Hobb. Jeg hadde h\u00f8rt mye positivt om forfatteren og bestemte meg for \u00e5 kj\u00f8pe f\u00f8rste bok i \"The Soldier Son Triology\", til tross for at ordet \"soldier\" ikke virket kjempeforlokkende.\n\nHobb's triologi forteller om Nevare Burvelle, som ogs\u00e5 er historiens jeg-person og forteller. Nevare er f\u00f8dt i det fiktive landet Gernia, der tradisjoner st\u00e5r sv\u00e6rt sterkt. Som andre s\u00f8nn av en adelig lord er Nevare forutbestemt til \u00e5 bli offiser i milit\u00e6ret, en framtid han ikke bare godtar men ser fram til. Men i Gernia er flere enn bare de \"siviliserte\" adelige og deres unders\u00e5tter. P\u00e5 de \u00e5pne pr\u00e6riene og i fjellene lever forskjellige folkestammer, som av Gernierene blir ansett for \u00e5 v\u00e6re primitve. De er nomader eller jegere/sankere men har ogs\u00e5 et sterkt v\u00e5pen: magi. Dessverre for disse folkeslagene blir magien deres \u00f8delagt av jern, s\u00e5 n\u00e5r Gernierene finner ut at de skal bygge en vei gjennom pr\u00e6rien og fjellene og samtidig kultivere de \"ville\" folkeslagene f\u00e5r de raskt overtaket ved hjelp av v\u00e5pen og redskaper i jern.  Et m\u00f8te med en fra disse \"ville\" endrer Nevares liv for alltid, og han blir selv en ufrivillig del av konflikten mellom folkeslagene i Gernia.\n\nRobin Hobb er en forfatter med sans for detaljer. Til tider er hun s\u00e5 detaljert at b\u00f8kene nesten blir kjedelige, andre ganger gir det historien en ekstra dimensjon: menneskene blir ekte og historien mer enn bare actionfylte sekvenser uten substans. Den f\u00f8rste boken slet jeg en del med; alle detaljene gjorde det vanskelig \u00e5 komme inn i historien. Derfor var det ikke f\u00f8r slutten at jeg begynte \u00e5 bli hektet. Til gjengjeld fikk jeg etter det full uttelling for det detaljerte grunnlaget hun la i f\u00f8rste bok: Nevare ble en ekte person, et menneske jeg f\u00f8lte med og bekymret meg for. Ikke alle fantasyforfattere klarer dette, noen ganger kan persongalleriet i fantasyb\u00f8ker f\u00f8les som flate pappfigurer.\n\nHistorien er ogs\u00e5, etter en litt treig start, veldig spennende. Som James Cameron gjorde med \"Avatar\" har ogs\u00e5 Hobb tatt for seg konflikt mellom urinnv\u00e5nere og erobrere p\u00e5 en m\u00e5te som tydelig minner om hendelser i for eksempel Amerika og Australia. \u00c5 ta disse konfliktene ut av en historisk kontekst og inn i en fiktiv verden der magi er en del av virkeligheten er interessant. Nok en gang m\u00e5 vi lesere forholde oss til sp\u00f8rsm\u00e5l som \"hvem har retten til \u00e5 eie et land?\" og \"hvilken rett har vi mennesker til \u00e5 temme naturen til v\u00e5re \u00f8nsker?\". Hobb gj\u00f8r dette p\u00e5 en god m\u00e5te, og gjennom Nevare, som etter hvert f\u00e5r sympati med begge sider, blir det hele nyansert og reflektert.\n\nAlt i alt er triologien et stykke fantasy som ikke bare er god underholdning; den gir ogs\u00e5 rom for ettertanke og refleksjon om situasjonen i den virkelige verden. Uten \u00e5 bli hverken politisk eller misjonerende evner Hobb \u00e5 ta opp temaer som identitet, industrialisering og kulturm\u00f8te p\u00e5 en m\u00e5te som har gyldighet i mer enn bare b\u00f8kenes fiktive verden.\n\nUtdrag fra b\u00f8kene kan leses her og her.\n\nCamilla  kl. \n\n12:07           \n\n Etiketter: bokanmeldelse, fantasy, Robin Hobb \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    knirk17. februar 2011 kl. 12:53\n    \n    Morsomt \u00e5 lese\\!  \n    Jeg kjenner igjen beskrivelsene fra The Farseer, at Hobb er drivende god, men kan bli litt kjedelig av og til, og at starten p\u00e5 serien er treig og at det tar seg kraftig opp.  \n    Takk for god omtale.\n    \n2.  \n    \n    labben17. februar 2011 kl. 13:02\n    \n    Flott omtale. Jeg leser ikke s\u00e5 mye fantasy og syns ofte det er vanskelig \u00e5 orientere meg om hva som finnes og hvilken rekkef\u00f8lge man b\u00f8r lese det i. Derfor er det kjekt \u00e5 kunne lese grundige og gode omtaler som den du har skrevet. N\u00e5 vet jeg litt mer om Robin Hobb, og det er ikke umulig at jeg pr\u00f8ver meg p\u00e5 henne en gang =)\n    \n3.  \n    \n    Elisabeth4. mai 2011 kl. 20:46\n    \n    Hei  \n      \n    Jeg har lest Assasin's apprentice, Royal assasin og Assasin's quest av Robin Hobb- ikke verst, jeg likte b\u00f8kene godt. De st\u00e5r i bokhylla hvis du vil l\u00e5ne de.  \n      \n    Elisabeth\n    \n4.  \n    \n    astridterese28. juni 2011 kl. 21:14\n    \n    Jeg er kommet til side 195 i Shamman's crossing og la boken fra meg med ett sukk. Selv om jeg til tider ble oppslukt av historien f\u00f8ler jeg at den aldri \"starter\". Jeg har h\u00f8rt mye positivt om forfatteren og b\u00f8kene s\u00e5 jeg trodde at dette var noe jeg ville like, men ble usikker n\u00e5r jeg f\u00f8lte alt var en uendelig beskrivelse av det som m\u00e5 v\u00e6re \"f\u00f8r\" historien.  \n    Det var godt \u00e5 lese at du ogs\u00e5 syntes historien har en treg start. Kanskje det gj\u00f8r at jeg pr\u00f8ver p\u00e5 nytt :-)\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Camilla  \n    Lesehest med svakhet for fantasy og sci-fi, men som gjerne leser helt andre sjangre ogs\u00e5. Jobber i bibliotek og studerer bibliotek- og informasjonsvitenskap som nettstudent ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63606af9-a339-4208-8235-7545f95da000"}
{"url": "https://europass.cedefop.europa.eu/nb/education-and-training-glossary/p", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:56Z", "text": "    basert p\u00e5 Le Pr\u00e9au, 2002.\n    \n    EN  | TR  | SV  | SL  | SK  | PT  | NB  | LT  | IT  | IS  | HR  | FR  | ES  | EL  | DE  | RO \n\n  - ## poengsystem\n    \n    Definisjon:\u00a0\n    \n    Et verkt\u00f8y utarbeidet med tanke p\u00e5 akkumulering av l\u00e6ringsutbytter oppn\u00e5dd i et formelt, ikke-formelt og/eller uformelt milj\u00f8, for \u00e5 tilrettelegge for deres overf\u00f8ring fra ett milj\u00f8 til et annet for godkjenning og anerkjennelse. Et poengsystem kan utarbeides\n    \n      - ved \u00e5 beskrive et utdannings- eller oppl\u00e6ringsprogram og tildele poeng til de ulike delene (moduler, kurs, utplassering, arbeid med avhandling osv.), eller\n      - ved \u00e5 beskrive en kvalifikasjon ved \u00e5 dele inn l\u00e6ringsutbyttet i enheter og tildele poeng til hver enhet.\n    \n    basert p\u00e5 Cedefop, 2004; European Commission, 2006c.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aae06a0-cd57-4eb1-89c8-9c71856d5943"}
{"url": "http://www.moldeseilforening.no/index.php?mact=CGCalendar,m776b1,default,1&m776b1returnid=114&m776b1detailpage=&m776b1year=2017&m776b1month=12&m776b1display=list&m776b1return_link=1&m776b1detail=1&m776b1category=Generelt%2CJolle%2CKurs%2CRegatta%2CSosialt%2CTurer&m776b1day=8&m776b1returnid=114&page=114", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:24Z", "text": "# Molde Seilforening - stiftet 2. juli 1920\n\n# Tur\n\n\u00a0\n\n**SeilUt 2018**.\u00a0\n\nForm\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 flere ut p\u00e5 tur, i seilb\u00e5t. Vi har en liste over gjesthavner som vi definerer som SeilUt-poster. Antall havner, og hvilke havner vil m\u00e5tte bli vurdert fra sesong til sesong. Vi pr\u00f8ver \u00e5 holde oss til havner som har gjesteplasser og som er tilrettelagt for bes\u00f8k men ogs\u00e5 noen naturhavner/uthavner. Listen for 2018, lenker til kart og registrering, og justerte regler for sesongen finner du under fanen SeilUt 2018.\n\nKlikk p\u00e5 fanen SeilUt 2018 (\u00f8verst p\u00e5 siden) og sett i gang.\n\n\u00a0\n**Pinsecruiset** er et \u00e5rlig turarrangement med tradisjoner for fine seilturer og h\u00f8y sosial faktor.\u00a0\n\n**Midtsommertreff** og **Sensommertreff** er ogs\u00e5 sv\u00e6rt hyggelige arrangementer med grilling og b\u00e5lkos, hvis v\u00e6ret tillater det.\n\nDet er bare \u00e5 henge seg p\u00e5 n\u00e5r invitasjonene blir publisert pr. e-post.\n\n\u00a0\n\nSend gjerne inn bilder fra havner eller seilbilder fra turene som vi kan benytte i markedsf\u00f8ringen p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside eller Facebook til email@example.com\n\n\u00a0\n\nVennlig hilsen Storb\u00e5tkomiteen.\n\nP\u00e5l Sletvold, e-post:\u00a0firstname.lastname@example.org, SMS: 91665191\n\nAlexander Edvardsen, e-post:\u00a0email@example.com, SMS: 91647079\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**2. Mar 2018:** Nesodden Seilforening kj\u00f8rer i gang sitt eget SeilUt-opplegg etter m\u00f8nster fra Molde Seilforening. Kristiansunds Seilforening lanserer ogs\u00e5 tilsvarende opplegg.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebbf5e5b-2fc6-436a-a7ba-f636d8c18269"}
{"url": "http://www.bunad-magasinet.no/view/content/5687/full/1/6694", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:25Z", "text": "# Kvinnebunad fra Ryfylke\n\n  - Heidi Fossnes\n\n**\n\n02/12/2009 11:38\n\n \n\n\nDe stripete stakkene fra Ryfylke hadde vi h\u00f8rt om en stund, men ikke hatt anledning til \u00e5 se. De har st\u00e5tt p\u00e5 \u00f8nskelisten v\u00e5r lenge, og n\u00e5 b\u00f8d anledningen seg, endelig. Vi tok turen til Stavanger for \u00e5 hilse p\u00e5 Daghild H\u00e5vardsholm og Ragnhild \u00d8deg\u00e5rd fra Bunadnemnda i Rogaland Ungdomslag. Sammen med dem bes\u00f8kte vi Jeichien Stapel, tekstilansvarlig p\u00e5 Stavanger museum. Der fikk vi se mer enn stripete stakker\\!\n\n  \n\n# Bli med inn i Bestestova v\u00e5r\n\nDer kan du som abonnerer f\u00e5 din egen n\u00f8kkel inn til en verden av artikkelstoff om temaet vi brenner for: Bunader og folkedrakter\\!\n\nI Bestestova kan du alts\u00e5 kose deg med interessante artikler, og flotte fargebilder av praktfulle bunader og folkedrakter.\n\nI Magasinet BUNAD har vi opp gjennom \u00e5rene f\u00e5tt m\u00f8te de fremste innenfor fagomr\u00e5det v\u00e5rt, b\u00e5de tilvirkere og historikere. N\u00e5 har vi samlet ogs\u00e5 dem i Bestestova, og der kan du f\u00e5 m\u00f8te dem.\n\nHjertelig velkommen inn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "341cee4b-4461-4d89-b255-2e295e316b76"}
{"url": "http://kristofferstige.blogspot.com/2013/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:53Z", "text": "## 18\\. februar 2013\n\n### Utfordring\n\nNoen husker kanskje at jeg p\u00e5 starten av \u00e5ret blogga om at jeg bygde togbane med min tre-og-et-halvt\u00e5rige nev\u00f8. Vi bygde ei ganske komplisert togbane og det dukka opp enkelte problemer, eller utfordringer som vi ble enig om \u00e5 kalle det. Og ordet utfordring har han l\u00e6rt seg. For ei stund sida hadde han v\u00e6rt og bes\u00f8kt sine besteforeldre (mine foreldre) og mamma (hans bestemor) hadde i en situasjon sagt at et eller annet kunne bli et problem. Men neida: \"Ikke et problem bestemor; det er ei utfordring\\!\"  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"For ingenting er umulig for Gud.\" Luk 1,37 ** ***  \n***\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 19:29   \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbabb9ce-f23a-45e1-a2ce-3d4dd6b3e00e"}
{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/smedstad-g%C3%A5rd/12990/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00452.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:09Z", "text": "# Smedstad G\u00e5rd\n\n\nEn familiedrevet g\u00e5rd med atmosf\u00e6re og mange dyr.\n\nG\u00e5rden ligger 30 km nord for Oslo og 18 km s\u00f8r for Gardermoen. En familiedrevet g\u00e5rd med atmosf\u00e6re og mange dyr. Frokost, servering eller selvhusholdning. TV-stue, eget r\u00f8ykerom. To felles bad, ellers er det vaskeservant med varmt/kaldt vann p\u00e5 alle rommene. Det er mulighet for omvisning i g\u00e5rdens produksjon - da med fokus p\u00e5 g\u00e5rdens melkeproduksjon. Velkommen til et levende milj\u00f8 i rolige omgivelser.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3fb150a-9f1f-4e5c-b37d-7f5f324e845e"}
{"url": "http://staffm.ru/syrning-av-melk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:41Z", "text": "# Syrning av melk\n\n** July 14, 2014 ** Marit ** Uncategorized\n\nFor \u00e5 lykkes med syrning og f\u00f4ring av melk kreves god styring med prosessen og kontroll med produktet. I Buskap 2-20skriver Kolbj\u00f8rn\u00a0. Noen som har erfaringer \u00e5 dele om syrning av melk til kalver? Har til n\u00e5 brukt kulturmelk men har n\u00e5 kj\u00f8pt melkesyrner pulver fra\u00a0. Syrning vil si at en syrekultur med ulike melkesyrebakterier omdanner melkens laktose til melkesyre og aromakomponenter. Renhold av f\u00f4ringsutstyr og rask nedkj\u00f8ling av melka er.\n\nFor \u00e5 lykkes med syrning og f\u00f4ring av melk kreves god styring med\u00a0. Men for \u00e5 f\u00e5 med gode bakterier i mengder anbefales syrning av melken, alts\u00e5 \u00e5 lage kefir. Denne lages ofte p\u00e5 kefirkorn, men melken kan\u00a0. Hva var blandingsforholdet n\u00e5r man skulle syrne melk med maursyre? Jeg mener at jeg bruker dl maursyre p\u00e5 l mj\u00f8lk, dette bruker jeg p\u00e5 grensemj\u00f8lk som\u00a0. Noen mj\u00f8lkeerstatninger kan klumpe seg, det p\u00e5virker ikke kvaliteten. Syrning av melk: Protein og fett i hel- mj\u00f8lk og mj\u00f8lkeerstatning utnyttes bedre ved syrning. Melk derfor ut og gi til liter fra flaske for \u00e5 forsikre deg om at.\n\nDet er to hovedgrunner til \u00e5 syrne melk; mageregulering og langtidslagring. Det er mye som skal klaffe om du skal lykkes med baksten, men \u00e9n liten detalj er avgj\u00f8rende for hvor saftig og godt resultatet blir: hvilken melk\u00a0. Relevante identifiserte bruksomr\u00e5der for stoffet eller blandingen og ikke anbefalt bruk. Anvendelse: Syrning av melk til dyr.\n\nKonsistensen p\u00e5 melka etter syrning er jevn og tykk, men kan ha noe klumper. Syrning av melk kan derfor i praksis ikke betraktes som en smittesperre. Campylobacter er svak for sur pH og konkurranse med andre bakterier, og vil reduseres i antall eller d\u00f8 ut ved syrning av r\u00e5 melk og modning\u00a0. Syrning av melka kan ha en hemmende, men ikke drepende effekt p\u00e5 mastittbakterier. Syrning eller fermentering av melk f\u00f8rer i seg selv til at niv\u00e5et av n\u00e6ringsstoffer endres. Under syrning omdannes laktose til melkesyre, noe\u00a0. Det blir kurs i langtidsheving av br\u00f8d i syrlig milj\u00f8 og andre bakevarer, og vi lager yoghurt og bompisaft.\n\nVi fyrer bakerovnen og steker godsakene der. Det blir kurs i langtidsheving av br\u00f8d og andre bakevarer og syrning av melk. Her l\u00e6rer du \u00e5 slutte \u00e5 skade samt hvordan stimulere og reparere ford\u00f8yelsen og\u00a0. Ved syrning av upasteurisert melk blir de delene av melkeproteinet som gj\u00f8r det til et vanskelig protein \u00e5 ford\u00f8ye, delvis nedbrutt og preford\u00f8yd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97ca9c85-4511-44a8-9430-57acaccef583"}
{"url": "https://www.canon.no/press-centre/press-releases/2016/09/flagship-4k-cinema-eos-system-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:29Z", "text": "Oslo, 1. september 2016 \u2013 Canon lanserer i dag to nye flaggskipmodeller i sitt anerkjente Cinema EOS-system \u2013 EOS C700 (EF/PL) og EOS C700 GS PL. Begge modellene er klare for 4K-generasjonen; bransjens mest avanserte filmproduksjonsfirmaer og TV-selskaper skal enkelt og intuitivt kunne filme med stort dynamisk omr\u00e5de og suveren kvalitet. EOS C700-kameraene kan lage kreative 4K videoopptak i sakte film internt, med h\u00f8y bildefrekvens p\u00e5 opptil 59,94P/50P og 2K opptil 200p/240p (sensor crop-modus), eller 4K RAW opptil 100P/120P, til en ekstern CODEX\u00b9 RAW-opptaker (tilleggsutstyr). Disse kraftige videokameraene bygger videre p\u00e5 Cinema EOS System-serien, designet etter modulprinsippet slik at de kan tilpasses alle opptakskrav og, for f\u00f8rste gang, med st\u00f8tte for Apple ProRes-format. EOS C700 GS PL er designet for objekter i rask bevegelse og action-scener, og er ogs\u00e5 det f\u00f8rste Cinema EOS-kameraet med global lukker (Global Shutter).\n\n\n\n**EOS C700 / C700 PL / C700 GS PL**\n\n  \n**Kvalitet og allsidighet for enhver produksjon**  \nBegge modellene er utviklet med filmprodusenter og avanserte TV-produksjonsselskaper for \u00f8yet, og begge har allsidigheten som kreves av bransjen, med Canons Super 35mm CMOS-sensor med maksimalt pikseltall p\u00e5 4.5K\u00b2 (EOS C700 GS PL har 4.2K). Kombineres sensoren med trippel DIGIC DV5-prosessorer, kan dokumentarfilmprodusenter fange naturmotiver og fascinerende historier med en unik detaljrikdom, takket v\u00e6re fantastiske opptak i h\u00f8y oppl\u00f8sning med lavt st\u00f8yniv\u00e5 og grunn dybdeskarphet. Med h\u00f8y ISO p\u00e5 opptil 102 400 og innebygde ND-filtre, med opptil 10-trinns kontroll, tilbyr begge modeller \u00f8kt fleksibilitet og suveren detaljrikdom, selv under de mest krevende lysforhold.  \n\nEOS C700 EF har Dual Pixel CMOS AF og er imponerende effektiv ved behov for \u00e5 l\u00e5se og spore et objekt. Fotografen kan konsentrere seg om \u00e5 komponere bildet, og dermed er det ogs\u00e5 lettere for nyhetsreportere \u00e5 filme mens de er i bevegelse. Ved spillefilmproduksjon er Canons anerkjente Dual Pixel Focus Guide-funksjon meget nyttig, og ideell for \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rre kontroll og presisjon. Med st\u00f8tte for Canon Log 3, Log 2 og Log Gammas, kan EOS C700 (EF/PL) lage opptak med opptil utrolige 15-trinns dynamisk spekter (14 trinn med EOS C700 GS PL), slik at filmen kan graderes med st\u00f8rre trygghet og fleksibilitet under HDR-etterbehandling.  \n\n**Enkel integrering i profesjonell arbeidsprosess**  \nEOS C700 (EF/PL) har utallige fargerom-alternativer, inkludert Canon Cinema Gamut, BT.2020 og DCI-P3, i tillegg til st\u00f8tte for ACES 1.0-prosesser. Kameraet st\u00f8tter ogs\u00e5 HDR-skjermer med SMPTE ST.2084. For \u00e5 sikre en integrert, effektiv og p\u00e5litelig HDR-arbeidsflyt, kan alle utgaver av EOS C700 koples direkte til Canons 4K referanseskjerm, den nye DP-V2420, en h\u00f8y-luminans referanseskjerm som st\u00f8tter den nye ITU-R BT.2100-standarden for HDR-ytelse.\n\nEOS C700 er meget velegnet for produksjoner i h\u00f8y oppl\u00f8sning og kan lagre 4K-filer med h\u00f8y bitrate internt til dobbel CFast 2.0\u2122, med st\u00f8tte for b\u00e5de XF-AVC- og ProRes-formater, samtidig som 4K RAW-filer kan lagres p\u00e5 en ekstern enhet. EOS C700 har Ethernet (RJ45)-utgang og kan dermed live-streame Full HD-opptak via internett. Kameraet kan ogs\u00e5 kobles til tr\u00e5dl\u00f8st nett via tr\u00e5dl\u00f8s filoverf\u00f8ringsenhet (WFT-E6B/WFT-E8) (tilleggsutstyr).\n\nFor \u00e5 komplementere dette kraftige nye kamera, har Canon arbeidet sammen med Codex for \u00e5 levere en fullt integrert opptaks- og arbeidsflytl\u00f8sning. Kombinasjonen av Codex RAW-opptakeren (CDX-36150) som kan st\u00e5 tilkoblet Canon EOS C700, gir h\u00f8yhastighets 4K RAW opptak p\u00e5 opptil 120 bilder per sekund (bps). Programvareoppdateringer vil inkludere 4.5K RAW opptak p\u00e5 opptil 100 bps, 4K Apple ProRes p\u00e5 opptil 60 bps og Apple 2K ProRes p\u00e5 opptil 120 bps. Codexs anerkjente produksjonsopptaksmedia - Codex Capture Drives \u2013 er benyttet for b\u00e5de RAW og raskere ProRes opptak. Sammen med bildene, kan ogs\u00e5 n\u00f8yaktige metadata slik som objektivinformasjon, ogs\u00e5 fanges for \u00e5 str\u00f8mlinjeforme produksjon og postproduksjonsprosesser og levere b\u00e5de tids- og kostnadsbesparelser.  \n\n**Bygg ditt eget kamera**  \nKameraet kan tilpasses ethvert behov og hver enkelt filmscene. For \u00e5 oppn\u00e5 full egentilpasning, finnes et bredt spekter tilbeh\u00f8r \u2013 inkludert et nytt 0,7''OLED s\u00f8kersystem, EVF-V70, som gir Full HD-oppl\u00f8sning (1 920 x 1 080) med bred farge-gamut. En fjernstyringsenhet, Remote Operational Unit OU-700 (tilleggsutstyr) kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 styre kameraet ved opptak med st\u00f8rre team. For nyhetsreportere og avanserte dokumentarfotografer kan en skreddersydd skulderst\u00f8tte, SU-15, og en ny Shoulder Style Grip enhet, SG-1, f\u00e5s for opptak p\u00e5 farten.\n\nFor \u00e5 sikre full kreativ frihet og valgfrihet, st\u00f8ttes anamorfe objektiver og et stort utvalg EF- og PL-objektiver, og i tillegg er det mulig \u00e5 bruke kompatible Canon TV-objektiver med ekstra adaptere for B4-fatning (ved Full HD-modus). EOS C700 med EF-fatning med Cinema-l\u00e5s og EOS C700 PL med Cook/i-st\u00f8tte kan ogs\u00e5 f\u00e5 skiftet fatning hos Canons service-kontorer, hvis brukerbehovet endres.\n\n**EOS C700 sentrale funksjoner:**\n\n  - 4K (4 096 x 2 160) videoopptak med opptil 810 Mbps\n  - Internt 10/12-bits XF-AVC eller ProRes-opptak\n  - 4K-opptak ved opptil 59,94P/50P internt eller 100P/120P med CODEX-opptaker (tilleggsutstyr)\n  - Opptil 15-trinns dynamisk omr\u00e5de\n  - Dobbel Pixel CMOS AF (kun EOS C700) eller Global Shutter-alternativer\n\n**Pris og tilgjengelighet**  \nEOS C700 (EF/PL) har anbefalt utsalgspris inkludert mva p\u00e5 kr. 322 290,-  \nEOS C700 GS PL har anbefalt utsalgspris inkludert mva p\u00e5 kr. 344 020,-  \nBegge modellene har salgsstart i desember.  \n\n  \n-----\n\n\u00b9 Utviklet i samarbeid med Canon, den valgfrie dedikerte Codex RAW opptaker CDX-36150 som kan st\u00e5 i dock.  \n\u00b2 Programvareoppdatering planlegges tilgjengelig i mars 2017\n\n### Canon feirer seks utmerkelser for kameraer og tilbeh\u00f8r i TIPA Awards 2018\n\nOslo, 19. april 2018 \u2013 Canon har mottatt seks utmerkelser fra TIPA (Technical Image Press Association) som best\u00e5r av representanter fra 30 av verdens ledende foto- og bildemagasiner fordelt p\u00e5 15 land og 5 kontinenter. Canon fikk sin f\u00f8rste TIPA-utmerkelse i 1991, og i 2018 er det 24. gang de bel\u00f8nnes for sine tekniske nyvinninger innen fotografering. Den prestisjefylte juryen m\u00f8tes \u00e5rlig for \u00e5 evaluere de nyeste bildeproduktene, og de vurderer en rekke kriterier som innovasjon, bruk av ledende teknologier, design og generell produktkvalitet n\u00e5r de plukker ut de beste produktene i bransjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d039d5f2-18d7-4a48-9c87-da2fa7563962"}
{"url": "http://www.klikk.no/motor/bil/sa-mye-bruker-naboen-pa-bil-3194996", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:23Z", "text": "# S\u00e5 mye bruker naboen p\u00e5 bil\n\n### Vet du hvor mye naboen m\u00e5 betale i m\u00e5neden for sin BMW X5?\n\n\n\n  P\u00e5l Andre Skogen  \n\nPublisert 08.04.10  Oppdatert 28.10.14 \n\n\n\nAlle vet at det er dyrt \u00e5 ha bil i Norge. Du g\u00e5r kanskje og dr\u00f8mmer om en bil til millionen, men vet du egentlig hvor mye det vil koste deg i m\u00e5neden?\n\nLeasing- og biladministrasjonsselskapet LeasePlan kan fortelle oss akkurat det.\n\n#### 25.000 kroner - i m\u00e5neden\\!\n\nLeasePlan har brukt en forholdsvis normal BMW X5 med treliters dieselmotor og en del ekstrautstyr. Da havner fort prisen p\u00e5 rundt 1,2 millioner kroner.\n\nLikevel ruller det ganske mange av disse rundt om p\u00e5 norske veier. If\u00f8lge Opplysningsr\u00e5det for Veitrafikken ble det solgt 178 BMW X5-er her til lands i fjor. Les v\u00e5r X5-test.\n\n#### NB\\! Neppe billigere \u00e5 kj\u00f8pe\n\nSkal du lease en bil som dette, og kj\u00f8rer 20.000 kilometer i \u00e5ret, koster det deg 25.000 kroner i m\u00e5neden. Har du planer om \u00e5 kj\u00f8pe en bil som dette, s\u00e5 vil du nok ikke slippe s\u00e5 mye billigere unna. Dette er bilen verdt om fem \u00e5r.\n\nLa oss si at du har 150.000 kroner i egenkapital, og skal l\u00e5ne resten. Med en rente p\u00e5 6,2 prosent og en l\u00f8petid p\u00e5 7 \u00e5r, vil dette koste deg mellom 15 og 16 tusenlapper hver m\u00e5ned.\n\n**Men det finnes r\u00e5d. L\u00f8sningen mange benytter seg av er selvsagt av boligl\u00e5net.**\n\n\u00d8ker du l\u00e5net fra 3 til 4 millioner, med en nedbetalingstid p\u00e5 25 \u00e5r, vil den \u00f8kte m\u00e5nedskostnaden ligger i omr\u00e5det 4-5000 kroner.\n\nMen ogs\u00e5 da kommer forsikring og andre utgifter forbundet med bilen i tillegg.\n\n#### Passat og Golf til hele familien for samme pris\n\n\n\nMen hva om du vil ha en enda dyrere bil? En Mercedes GL , for eksempel. Den st\u00f8rste firehjulstrekkeren Mercedes leverer koster fra snaue 1,2 millioner. Med en god del ekstrautstyr, vil det ikke v\u00e6re umulig \u00e5 runde b\u00e5de 1,4 og 1,5 millioner.\n\nIf\u00f8lge LeasePlan vil en bil som dette koste deg 30.000 kroner i m\u00e5neden hvis du leaser den. For den prisen kan mor og far kj\u00f8re hver sin Volkswagen Passat , og tre barn ha hver sin Golf.\n\n#### Ikke mulig p\u00e5 vanlig inntekt\n\n\\- Det er ikke mulig \u00e5 kj\u00f8re slike biler p\u00e5 en alminnelig l\u00f8nnsinntekt, uttaler markedsdirekt\u00f8r Marius Paus i LeasePlan.\n\n\\- For \u00f8vrig finnes det ogs\u00e5 biler som koster langt mer enn de to vi nevner her. De to er vel egentlig ganske gunstige dersom du f\u00f8rst skal ha noe i den prisklassen, mener han.\n\n\u00d8konomi er p\u00e5 den annen side ikke alt for alle. Den som faller for den nye Aston Martin Rapide til rundt 3 millioner kroner, eller en BMW X5 til \"bare\" 1 million, er neppe f\u00f8rst og fremst opptatt av hva det koster.\n\n**- Vi har ingen Aston Martin i v\u00e5r portef\u00f8lje, men ja, vi er nok over 50.000 kroner m\u00e5neden for en slik bil, antyder Paus, f\u00f8r han legger til at det i alle fall er en nydelig bil.**\n\nSjekk hvor gode bilmerkenes garantier er - stor oversikt \\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaaf1474-1402-452b-a9f0-622cfcc4a39b"}
{"url": "http://www.side3.no/michelins-nye-fremtidshjul-er-som-tatt-ut-av-sci-fi/3423350389.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:12Z", "text": "\n\n\n NYTT HJUL: Michelin har laget et helt nytt bilhjul som gj\u00f8r det gamle dekket til steinalder-teknologi.   Michelin\n\n# Michelins nye fremtidshjul er som tatt ut av sci-fi\n\nMichelin jobber med et nytt hjulkonsept som ikke punkterer, kan endres etter v\u00e6ret og ikke slites ned.\n\n\n\nPublisert 19.06.17 10:49  \nKjetil M\u00e6land  \nJournalist\n\nNesten 150 \u00e5r har g\u00e5tt siden skotten John Boyd Dunlop fant en m\u00e5te \u00e5 lage dekk med luft under trykk. Siden dengang har luft og gummi gjort rullende transport behagelig og sv\u00e6rt utbredt.\n\nN\u00e5 jobber Michelin med et helt nytt konsept som ta over for det gamle konseptet.\n\nMichelins nye hjul ser som tatt ut av en fremtidsfilm der alt er for usannsynlig til \u00e5 v\u00e6re sant.\n\nHjulet best\u00e5r ikke av luft under trykk, s\u00e5 det kan ikke punktere. Det skal ogs\u00e5 kunne endre dekkm\u00f8nster etter v\u00e6ret. Dekket skal kunne kommunisere med bilen p\u00e5 lik linje med andre deler av bilen, skriver selskapet p\u00e5 sin hjemmeside.\n\nDet nye dekket imiterer hvordan materiale er bygget opp i naturen, av 100 prosent naturlige materialer som gj\u00f8r at det ikke forurenser.\n\nDekket skal kunne fornyes ved hjelp av 3D-printing. P\u00e5 den m\u00e5ten vil det ha en levetid som er like lang som bilen selv.\n\nFremdeles usikker p\u00e5 hva dette er: Sjekk ut Michelins video som viser et bilhjul av en annen verden.\n\n# Her er Rolls Royce fremtidsbil\n\n# V\u00e5rens smarteste, nye dingser\n# Green Week: Toppsalgene denne uken\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4e45287-8c52-412f-b54f-4e7c40a8f720"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2014/08/03/tomatsaus-med-gulrot-og-linser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:57Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Tomatsaus med gulrot og linser\n\n**Rynker du p\u00e5 nesa av gr\u00f8nnsaker til middag? En enkel tomatsaus kan bli ordentlig n\u00e6ringsrik med sm\u00e5 grep, og ved hjelp av en stavmikser er det ikke engang mulig \u00e5 se hva som er i den. Har du noen vrangpeiser i hus \u2013 lur dem med denne.**\n\n*Vegansk + glutenfri  \nPorsjoner: 4  \nForbederedelsestid: 5 min  \nKoketid: 10 min  \nTotal tid: 15 min  \n*\n\nPasta med tomatsaus er for veldig mange \u2013 inkludert oss\\! \u2013 en rask go to n\u00e5r man st\u00e5r der og lurer p\u00e5 hva i allverden man skal lage til middag i dag, kanskje litt sliten og sulten og tr\u00f8tt og ikke egentlig har s\u00e5 lyst til \u00e5 st\u00e5 ved kj\u00f8kkenbenken i det hele tatt. Dessverre ikke pasta og tomat s\u00e5 veldig n\u00e6ringsrikt i seg selv, men det enklere enn du skulle tro \u00e5 gj\u00f8re noe med det. For folk som mener at tomat og linser ikke h\u00f8rer hjemme i middagen kan dette v\u00e6re en god mulighet til \u00e5 motbevise det\\!\n\nVi holder p\u00e5 med et skippertak for \u00e5 f\u00e5 siste rest av leiligheten ferdig, og det inkluderer \u00e5 bygge bokhyller. To stk litteraturvitere har klart \u00e5 samle opp en liten bunke b\u00f8ker, og n\u00e5r vi i tillegg foretrekker musikk p\u00e5 vinyl, sier det seg selv at vi har endel kasser st\u00e5ende som m\u00e5 pakkes ut. Da trenger vi hyller, og utp\u00e5 ettermiddagen kom vi p\u00e5 at vi hadde glemt \u00e5 spise. Skjelven i kroppen og tomt kj\u00f8leskap etter en helg p\u00e5 hytta er ikke et kjempegodt utgangspunkt, men jeg hadde heldigvis litt gr\u00f8nnsaker.\n\nDenne tomatsausen tar ikke lang tid \u00e5 lage. Skal du ha pasta ved siden av kan du gj\u00f8re klart pastavannet n\u00e5r gr\u00f8nnsakene har g\u00e5tt i gryta, og alt du trenger av gadgets er en stavmikser. Det er det samme om du har r\u00f8de eller gr\u00f8nne linser. Jeg hadde en boks med ferdigkokte gr\u00f8nne linser st\u00e5ende, og brukte den. Om du skal bruke t\u00f8rre linser trenger sausen litt lenger koketid \u2013 ca tjue minutter f\u00f8r den kj\u00f8res med stavmikser.\n\nN\u00e5r det gjelder krydderne her er det fritt frem, om du ikke har en provenceblanding. Ha i litt timian, rosmarin og persille, for eksempel, eller en halv buljongterning om du er i beita for krydder.\n\n\n\n#### Tomatsaus med gulrot og linser\n\n*500 gram hakkede tomater p\u00e5 boks*  \n*230 gram ferdigkokte linser*  \n*1 dl vann*  \n*1 gul l\u00f8k*  \n*1 gulrot  \n1 bakt paprika fra glass / 1 ss bakt paprika-pure / 1-2 ts paprikapulver*  \n*1 hvitl\u00f8ksfedd*  \n*2 cm fersk r\u00f8d chilli, evt litt chillipulver*  \n*1-2 ts provencekrydder*  \n*1 ts t\u00f8rket persille*  \n*1 ts salt*  \n*1 ts grovkvernet pepper*  \n*1 ss sm\u00f8r (evt rapsolje)*  \n*1 ss god olivenolje*\n\nI og med at alt skal moses fint med stavmikser, er det ikke s\u00e5 n\u00f8ye hvordan ting blir hakket. Om du er klar for \u00e5 ha middagen raskt p\u00e5 bordet er det allikevel en fordel \u00e5 hakke det ganske sm\u00e5tt, ettersom det da bruker kortere tid p\u00e5 \u00e5 bli ferdig.\n\nGrovhakken l\u00f8ken, og ha denne i gryta sammen med sm\u00f8r/olje over medium varme. Rasp gulrot, og ha den i sammen med bakt paprika, grovhakket hvitl\u00f8ksfedd og chilli. Ha over provencekrydder, salt og pepper og la blandingen surre i kjelen til l\u00f8ken er myk og gjennomsiktig.\n\nSkyll vannet av linsene p\u00e5 boks, og ha dem i gryta sammen med tomatene. Bruk den desiliteren med vann til \u00e5 skylle ut av boksen(e), og ha det i gryta. Om du bruker t\u00f8rre linser har du disse oppi sammen med tomat og vann, og lar det putre i tjue minutter f\u00f8r du g\u00e5r videre.\n\nLa blandingen koke i fire-fem minutter, f\u00f8r du tar gryta av ovnen, og kj\u00f8rer alt sammen fint med en stavmikser rett i gryta. R\u00f8r inn t\u00f8rket persille og olivenolje, og smak til med salt og pepper.\n\n\u00a0\n\n*Oppdatert 02.08.2015*\n\n### *Related*\n\n  - 03/08/2014\n  - In Saus, dipp og topping\n## 5 Comments\n\n1.  \n    \n    #### Anne Marte Skaland\n    \n    29/12/2014\n    \n    Denne sausen er veldig god og veldig enkel \u00e5 lage\\! Bruker \u00e5 lage den med grilla squash.\n    \n2.  \n    \n    #### Susanne\n    \n    03/09/2015\n    \n    \u00c5h, denne er kjempegod\\! Som fattig student (med lite tid hjemme) har dette blitt min nye go-to-oppskrift. Lager masse og fryser ned porsjonsvis. Perfekt for raske middager og lunsj til lesedager, trenger bare \u00e5 ta opp en boks og koke litt pasta til. Takk for oppskrift\\! :)\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        03/09/2015\n        \n        \u00c5h, n\u00e5 ble jeg ordentlig glad\\! S\u00e5 herlig \u00e5 h\u00f8re \u2013 og nyt studietiden, den er s\u00e5 bra :)\n\n3.  \n    \n    #### Trine Rasch-Willumsen\n    \n    27/01/2016\n    \n    Herlige Mia\\! Takket v\u00e6re deg kan jeg plutselig trylle frem en pastasaus fra ting jeg har i skapet Da mannen hadde glemt \u00e5 kj\u00f8pe karbonadedeig (spiser n\u00e5 rundt 70% vegetarmat, igjen takket v\u00e6re deg ) m\u00e5tte jeg tenke nytt. Tok utgangspunkt i denne oppskriften. Hadde ikke linser, s\u00e5 jeg brukte kikerter. Brukte purre, r\u00f8dl\u00f8k og hvitl\u00f8k. Hadde i tillegg oppi fersk paprika, frisk basilikum og frisk koriander. Det ble utrolig godt\\! P\u00e5 toppen hadde vi ristet cashewn\u00f8tter som jeg hadde grovhakket. Enda en detalj som ikke ville streifet meg for et \u00e5r siden. S\u00e5 hjertelig takk for oppskrifter og inspirasjon, du hjelper virkelig en travel tobarnsmamma\\!\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        27/01/2016\n        \n        Herlige Trine\\! S\u00e5 utrolig herlig melding \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 en onsdag :) det er jo lite som er bedre enn \u00e5 trylle frem en tomatsaus av ingenting, og s\u00e5 KULT at dere spiser s\u00e5 mye vegetarmat hjemme\\! High five for det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e290e594-ea20-4442-9ecb-2c68f9b4094f"}
{"url": "https://www.sg-as.com/nb/bruksomraader/badet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:55Z", "text": "# Badet\n\n**Mange muligheter for belysning av badet**  \n  \nDette rommet krever forskjellige typer belysning. N\u00e5r vi g\u00e5r p\u00e5 toalettet om natten, \u00f8nsker vi s\u00e5 lite lys som mulig, men n\u00e5r vi tar p\u00e5 oss sminke osv., trenger vi s\u00e5 god belysning som bare mulig. Flisene er n\u00f8kkelen n\u00e5r det gjelder baderomsbelysning. Hvis det for eksempel er brukt m\u00f8rke gulvfliser, m\u00e5 belysningen ta hensyn til dette.\n\n### Anbefalede produkter til Badet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67cfee2a-818a-45b4-8bd8-438620756ba1"}
{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2012/06/05/nar-tiden-skal-tas-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:19Z", "text": "\nSommerens roadtrip fortsetter\\! \u2192\n\njuni 5, 2012 \u00b7 21:02\n\n# N\u00e5r tiden skal tas\u00a0igjen.\n\nPakk bilen med st\u00e6sj \u00e5 reis etter lyst og v\u00e6r\\! Dette gjorde jeg etter 6 uker rekovalens i Spania og Verdal. Den siste var uten tvil det trivligste, med beste omsorg fra familien.\n\nEtter \u00e5 hatt et klatrekurs i Levanger, ble Cornelia med p\u00e5 turen som bil og turselskap til Hemsedal for \u00e5 hente st\u00e6sj og videre til Stryn Sommerski. T\u00f8ft at noen bare blir med\\! Her ventet sommerv\u00e6r, grilling \u00f8l og gode venner. Det ble en syk bra langhelg,slik man dr\u00f8mmer om. Her ble det rolige toppurer og beste stemningen\n\nEtter det ventet s\u00f8skenbarn med mann og h\u00e6rlige barn i Ulsteinvik. P\u00e5 terrengsykkel.no\u00a0fant jeg\u00a0et forslag om en tur via fjellet til Hareid, som ble en kremtur med meg, Santa Cruz,en og min ipod. Videre ble det et d\u00f8gn p\u00e5 fuglefjellet Runde med topptur sykkel, s\u00e5 vakkert som man kan ha det i Norge. Og n\u00e5r i tilegg stiene fungerte perfekt for sykling ble dagen helt sykt bra. Dagen ble avsluttet med seifiske men pga alt for bra fangst m\u00e5tte jeg gi meg etter 45 minutter, middag s\u00e5 moseseng p\u00e5 holmen helt ytterst i Norge\n\nHeldigvis hadde jeg glemt toaletmappa hos mitt s\u00f8skenbarn, s\u00e5 reiste opp ditt igjen og laga seimiddag til hele gjengen.\u00a0Reisen videre\u00a0gikk til\u00a0bror i Stranda f\u00f8r s\u00e5 igjen Stryn ventet p\u00e5 en ny gjeng med venner. V\u00e6ret viste seg s\u00e5nn passe, s\u00e5 n\u00e5r Birgitte hadde forslag om padling i Geirangerfjorden , s\u00e5 dro vi ditt. Der gjorde alle turisttingene men med padling i alle\u00a0fire \u00e5rstider samtidig. Annbefalles og koster ikke mange kronene \u00e5 leie kajakk.\n\nP\u00e5 vei hjem igjen\u00a0ble det leting etter stier i Sogndal, der jeg, Santa Cruz,en og min ipod igjen\u00a0hadde det vidunderlig, etter \u00e5 ha tilbringt natten p\u00e5 \u00c5berge. N\u00e5 ligger jeg hjemme i sofaen i Hemsedal etter \u00e5 hatt dr\u00f8mmeturen min, Karisetrunden med godfolka. Her planlegges ny utflukt med Son sticamp til helga p\u00e5 agendaen. S\u00e5 venter, Utflukt i Kongsberg, ekstremsportveko, Helgelandsferie, tr\u00e6nafestivalen, og Lofotenklatring. I mellom der mye g\u00f8y av festivaler og annet som enn\u00e5 ikke er satt\n\nAkk ja, roadtrip i Norge m\u00e5 v\u00e6re det beste man kan gj\u00f8re. Fortsatt m\u00e5 jeg ta det pent. T\u00e5ler ikke for h\u00f8y puls, og det er vanskelig n\u00e5r formen er s\u00e5 sykt d\u00e5rlig. Klatring ble det d\u00e5rlig med, det t\u00e5lte ikke hodet helt. Jeg satser det ordner seg til juli\n\nVi ses\\!\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n  \n\n\n    Legg igjen din epost s\u00e5 mailer jeg deg n\u00e5r jeg oppdaterer bloggen med noe spennende. Ses\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaac8a94-83d9-416f-83f4-346dba0b4606"}
{"url": "http://kunnskapsbyen.no/naeringsutvikling/tar-rotta-pa-skadedyr-uten-gift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:00Z", "text": "## Tar rotta p\u00e5 skadedyr uten gift\n\n#### Gr\u00fcnderbedriften TX Guardian kommer til Hjernekraft fra Kjeller for \u00e5 dele sine erfaringer som oppstartsselskap med en nyutviklet teknologi mot skadedyr.\n\n\u00c5rnes-bedriften har utviklet en effektiv og milj\u00f8vennlig l\u00f8sning for skallsikring av eiendommer, med full avvisning og kontroll av skadedyr. Rotter, mus og andre u\u00f8nskede inntrengere stenges ute n\u00e5r TX Guardians intelligente str\u00f8msystem sl\u00e5s p\u00e5.  \nGr\u00fcnderbedriftens smarte skadedyrbekjempelsen har et stort internasjonalt potensial. Underveis har det v\u00e6rt mange t\u00f8ffe dager med hindringer som m\u00e5tte forseres. Utviklingsprosessen fra id\u00e9 til business har v\u00e6rt utfordrende  \n\u2013 Det er krevende \u00e5 skulle utvikle og kommersialisere et helt nytt produkt. Fallgruvene er mange, forteller Elisabet M\u00e6land Fosse som har g\u00e5tt inn som leder av selskapet.\n\n\n\n*Elisabet M\u00e6land Fosse, her med patentr\u00e5dgiver Trond Gustad hos Oslo Patentkontor, vil fortelle mer om det smarte gr\u00fcnderselskapet TX Guardian p\u00e5 Hjernekraft fra Kjeller. Foto: Ole-Einar Hagen*\n\nFosse kommer til Hjernekraft fra Kjeller for \u00e5 dele av sine erfaringer. Hun har 25 \u00e5rs ledererfaring fra NorgesGruppen, ICA Norge, DNV GL og Anticimex \u2013 og har gjennom sin brede erfaring opparbeidet en unik kompetanse om strategi og virksomhetsutvikling.\n\n**Startet i garasjen**  \nSelve forretningsideen oppstod i 2014, da gr\u00fcnderne Ole-Einar Hagen og Vidar Henrichs st\u00f8tte p\u00e5 et problem de ville l\u00f8se.  \nBoligen til Vidars Henrich var invadert av mus som det ikke var mulig \u00e5 bli kvitt. Ble musene fjernet med feller innvendig, s\u00e5 kom det raskt nye kolonier. Da de unders\u00f8kte bruken av gift i skadedyrsbekjemping, oppdaget de at dette medf\u00f8rte store milj\u00f8skader, ikke minst for rev, men ogs\u00e5 for hubro. Det viste seg at hele 78 prosent av hubroer unders\u00f8kt i perioden 1998 til 2014 hadde rester av rottegift i seg.  \nKunne det v\u00e6re mulig \u00e5 finne l\u00f8sning uten bruk av gift, og samtidig hindre ny museinvasjon?  \nDe kom p\u00e5 ideen om \u00e5 bruke str\u00f8m og begynte \u00e5 testet dette. Det l\u00f8ste problemet med et str\u00f8mgjerde. Musene holdt seg unna boligen. De flyttet inn i garasjen i stedet.\n\n**Skapte et vellykket produkt**  \nMed dette som utgangspunkt startet de et utviklingsl\u00f8p, i samarbeid med teknologiselskapet Informasjonskontroll p\u00e5 Kjeller, for \u00e5 f\u00e5 frem et konsept for skallsikring av bygg og verdier. Etter to \u00e5rs testing og utvikling, ble f\u00f8rste versjon av et intelligent str\u00f8msystem installert p\u00e5 to utfordrende n\u00e6ringsbygg ved Akerselva.  \nDet ene bygget var en barnehage. Fors\u00f8ket var vellykket og erfaringene entydige. Rottene flyttet seg \u2013 og de holdt seg unna bygget. De to testbyggene hadde begge slitt med rotteproblem i lengre tid. Skadedyrselskap som hadde fors\u00f8kt tradisjonelle metoder, klarte \u00e5 l\u00f8se problemet.  \nGr\u00fcnderne hadde f\u00e5tt fram et produkt som virket, helt uten bruk av gift. Men nye utfordringer stod for tur. Det var vanskelig \u00e5 h\u00e5ndtere b\u00e5de skalering av selskapet og sikre tilstrekkelig ressurser og kompetanse til \u00e5 f\u00e5 konseptet ut p\u00e5 markedet.\n\n**Hjelp til markedsintroduksjon**  \nV\u00e5ren 2017 overtok Aquatic Concept Group 50 prosent av selskapet og Elisabet M\u00e6land Fosse tok over den administrative ledelsen.  \n\u2013 Jeg mener dette var en viktig og riktig beslutning av gr\u00fcnderne, sier hun.  \nFor oppstartsselskapet er den kritiske fasen opp mot markedsintroduksjon, ofte preget av redsel for \u00e5 bli kopiert eller ta feil veivalg. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 velge bort mulige forbedringer eller oppgraderinger, og fokusere helt og holdent p\u00e5 en 80 prosent-l\u00f8sning som kan lanseres.  \n\u2013 Akkurat det kan v\u00e6re en b\u00f8yg \u00e5 komme over, sier Fosse som forteller at selskapet har hatt en veldig god dialog og prosess med Innovasjon Norge.  \nDet tar likevel mer tid enn man tror \u00e5 f\u00e5 finansiering av oppstartselskaper p\u00e5 plass, forteller hun.  \n\u2013 Og tiden jobber mot deg. \u00c5 jobbe raskt er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 lykkes, sier Fosse.  \nHun forteller at det har v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 ta noen sjanser og hun innr\u00f8mmer at de ogs\u00e5 har gjort feil underveis: \u2013 \u00c5 utvikle et oppstartselskap er en helt annen lederutfordring enn \u00e5 v\u00e6re leder i st\u00f8rre organisasjoner. Vi har ingen staber \u00e5 sende problemer til. I TX Guardian m\u00e5 vil l\u00f8se alt selv, men det er b\u00e5de spennende, krevende og l\u00e6rerikt.  \nGr\u00fcnderselskapet er n\u00e5 klar for markedsintroduksjon av sitt f\u00f8rste konsept og er allerede i gang med et utviklingsl\u00f8p for \u00e5 lansere totalkonsepter og nye designl\u00f8sninger p\u00e5 ny\u00e5ret 2018.\n\nHer finner du program og informasjon om p\u00e5melding til Hjernekraft fra Kjeller.\n\n  steinar    2017-10-05T09:35:29+00:00  05/10/2017|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5eedbcd-f22d-41c4-87a5-7f608c80bddd"}
{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_brannmann-sam:-min-f%C3%B8rste-klokkebok-9788202554071", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:37Z", "text": "| Forlag:         | Cappelen Damm          |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                 |\n| Originaltittel: | Fireman Sam Clock book |\n| Serie:          | Brannmann Sam          |\n\n##### Omtale Brannmann Sam: Min f\u00f8rste klokkebok\n\n Med denne boka kan de yngste lytte til historien, flytte viserne p\u00e5 urskiven og l\u00e6re om klokken gjennom hvordan tiden g\u00e5r i l\u00f8pet av en dag i Pontypandy\\!\n\n## De aller beste barneb\u00f8kene\n\nGode barneb\u00f8ker skaper leseglede fra tidlig alder. Vi hjelper deg med \u00e5 velge de beste b\u00f8kene. Som medlem f\u00e5r du ekstra gode tilbud med opptil 80 % rabatt. Du kan ogs\u00e5 spare bonuskroner som du kan bruke p\u00e5 flotte produkter.\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar klubbens medlemsblad helt gratis med presentasjon av hovedboka, ekstratilbud samt oppgaver og konkurranser til barna.\n\n\u00a0\n**Micro 1-2 \u00e5r:** Pek, lek og l\u00e6r er temaer til de yngste.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "282553fa-c14d-4ee0-afff-56628d517f4d"}
{"url": "http://www.clasohlson.com/no/b/Multimedia/Bilde/Projektorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:23Z", "text": "## Projektorer\n\nBruk en projektor for \u00e5 se p\u00e5 filmer eller sport i storformat. Kan f.eks. erstatte en storskjerm-TV eller den vanlige flatskjermen i stuen. Mange forskjellige tilkoblinger, f.eks. HDMI og VGA gj\u00f8r det mulig \u00e5 koble projektoren til de fleste kilder, f.eks. mediespillere som Chromecast, datamaskiner, digital TV-boks og DVD-spillere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44d13067-63e8-4ffe-9d08-982ff7a84a51"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1276819", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:45Z", "text": "Byggeindustrien\n\nPublisert: 26.05.2016 17:51. Sist endret: 27.05.2016 09:44.\n\nByr\u00e5det i Oslo meldte tidligere i \u00e5r at de skulle nedsette et hurtigarbeidende utvalg som skal komme med forslag p\u00e5 hvordan man kan \u00f8ke tempoet i boligbyggingen i hovedstaden.\n\nDagens N\u00e6ringsliv (krever innlogging) melder at utvalget er n\u00e5 klart og skal ledes av Kari Gjesteby. De skal fremme tiltak som vil bidra til \u00f8kt boligbygging med kvalitet. De skal avlegge en delrapport allerede 1. juli, mens den avsluttende rapporten skal v\u00e6re klar innen utgangen av 2016.\n\nDette er deltakerne i Boligvekstutvalget:  \nKari Gjesteby (leder)  \nDaniel Kj\u00f8rberg Siraj (Norsk boligbyggelags landsforbund/konsernsjef OBOS)  \nBaard Schumann (styreleder Boligprodusentene/administrerende direkt\u00f8r Selvaag Bolig)  \nKari Sandberg (administrerende direkt\u00f8r Entrepren\u00f8rforeningen - Bygg og Anlegg)  \nThor Olaf Askjer (administrerende direkt\u00f8r Norsk Eiendom)\n\nForbrukerombudet ved fagdirekt\u00f8r Tonje Hovde Skjelbostad\n\nNMBU ved Inger-Lise Saglie\n\nPlan- og bygningsetaten ved etatsdirekt\u00f8r Ellen de Vibe\n\nEiendoms- og byfonyelsesetaten ved etatsdirekt\u00f8r Eskil Br\u00e5ten\n\nBoligbygg KF ved administrerende direkt\u00f8r Jon Carlsen\n\n\u2013 Etter 20 \u00e5r med H\u00f8yre-styre har vi overtatt makten i en hovedstad i boligkrise. Jeg har hele tiden sagt at jeg legger hodet p\u00e5 blokken og sagt at vi skal f\u00e5 opp farten. Det har vi ikke lykkes med i l\u00f8pet av syv m\u00e5neder, og mye kan gj\u00f8res ogs\u00e5 i Oslo kommune for \u00e5 f\u00e5 til taktskiftet for boligbyggingen, sier Raymond Johansen i en kommentar rundt opprettelsen av utvalget til Dagens N\u00e6ringsliv.\n\nKomit\u00e9leder Pia Farstad von Hall som representerer H\u00f8yre i Byutviklingskomiteen peker p\u00e5 at igangsetting av flere nye boligprosjekter krever en aktiv rolle fra kommunens side.\n\n\u2013 Disse omr\u00e5dene er identifisert i kommuneplanen, og vi trenger ikke et fjerde boligutvalg for \u00e5 peke p\u00e5 disse mulighetene, sier von Hall til avisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88488ba1-90fc-4439-8be2-659266dc6556"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/bk-forebyggende-tiltak-mot-alkoholbruk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:13Z", "text": "## Forebyggende tiltak mot alkoholbruk\n\nHei\\!\n\nHvilke tiltak har vi i Norge mot ungdommen sin bruk av alkohol?\n\nJente 14\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 13.11.2017\n\nHei\\!\n\nDet viktigste tiltaket mot at ungdom skal bruke alkohol er aldersgrensen. Alkohollovens paragraf 1.5 sl\u00e5r fast at det ikke m\u00e5 selges, sjenkes eller utleveres alkoholholdig drikke til noen under 18 \u00e5r. For brennevin er aldersgrensen 20 \u00e5r. Dette betyr at dersom noen gir, selger eller sjenker alkohol til mindre\u00e5rige kan de bli straffet med b\u00f8ter eller fengsel. I prinsippet gjelder dette ogs\u00e5 om foreldre gir alkohol til sine egne barn, eller om eldre s\u00f8sken gir til sine mindre\u00e5rige s\u00f8sken.\n\nEt annet viktig tiltak er det holdningskapende arbeidet som gj\u00f8res blant annet i skolen, hvor ungdom oppfordres til \u00e5 vente med \u00e5 drikke alkohol til de er over 18 \u00e5r.\n\nJeg h\u00e5per dette gav deg svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt\\!\n\nVennlig hilsen\n\nBenny Klokkervold\n\nR\u00e5dgiver\n\nInformasjons- og forebyggingsteamet\n\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cblet blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00fb\u00cb ungrus.no i l\u00fb\u00a1pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "799c15a4-a1be-4ed0-a80d-cc60d068fd61"}
{"url": "http://www.sekken.net/2016/07/rakhaugen-dagsenter-hadde-en-fin-dag-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:17Z", "text": "## onsdag 27. juli 2016\n\n### R\u00e5khaugen dagsenter hadde en fin turdag p\u00e5 Sekken\n\n\n\nDenne uka la R\u00e5khaugen dagsenter sin onsdagstur til Sekken. Der ble det rundtur med lokal gaid i minibussen, omvisning p\u00e5 museet og i kirka, og m\u00e5ltid med medbrakt mat p\u00e5 Bygdetunet i et str\u00e5lende sommerv\u00e6r. Bilder og tekst kom straks ut p\u00e5 Facdebook, og her er et lite utdrag av rapporten fra turen: Det tidligere bedehuset er n\u00e5 gjort om til selskapslokale, kafe og konsertlokale. Veggene er fylt av bilder av blide mennesker som har hatt gode musikkopplevelser*. *I dag er det v\u00e5r tur til \u00e5 f\u00e5 musikkopplevelse, og kanskje vi ogs\u00e5 kommer p\u00e5 veggen? Vertskapet stilte opp med vals og reinlender fra enrader og torader, og rommet fyltes fort av danseglade gjester*.* Vi er s\u00e5 takknemlige for den raushet og gjestfrihet vi m\u00f8tte i dag*. *Dagen for oss ble perfekt og den gode f\u00f8lelsen vil sitte i oss lenge\\! Foto: Sekken.net\u00a0\u00a0 *(Bes\u00f8ket kom i stand p\u00e5 kort varsel da de opprinnelige turplanene m\u00e5tte endres, og Bygdetunet kunne heldigvis stille vertskap for \u00e5 ta imot den hum\u00f8rfylte flokken som visste \u00e5 sette pris p\u00e5 m\u00f8tet med bygda.)* \n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "015b3bf3-7d8c-4a65-bdfb-d9edffbba079"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Novo_Nordisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:02Z", "text": "# Novo Nordisk\n\n**Novo Nordisk** er et internasjonalt legemiddelfirma som utvikler, fremstiller og markedsf\u00f8rer farmas\u00f8ytiske produkter og relaterte tjenester. Selskapet er spesielt kjent for sin virksomhet innen diabetesbehandling. Selskapet tilbyr et stor utvalg av diabetesprodukter \u2013 inkludert systemer for dosering av insulin.\n\nNovo Nordisk har ogs\u00e5 preparater innen bl\u00f8derbehandling, veksthormonbehandling og hormonpreparater til behandling av klimakterielle plager.\n\nSelskapet har sitt hovedkontor i Danmark, og har mer enn 38\u00a0000 medarbeidere i 80 land (per 2013). Norge er en del av forretningsomr\u00e5det Europe North & Central, som ogs\u00e5 inkluderer Danmark, Sverige, Finland, Nederland, Sveits, og \u00d8sterrike. I Norge har selskapet 49 ansatte med forretningskontor i B\u00e6rum.\n\nSelskapets B-aksjer er notert p\u00e5 b\u00f8rsen i K\u00f8benhavn, London Stock Exchange og selskapets ADR (American Depositary Receipts) er notert p\u00e5 New York Stock Exchange med tickeren NVO.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8266c408-b134-4167-a8e0-8cc6a4490845"}
{"url": "https://www.namsskogan.kommune.no/bygg-og-eiendom/byggesak-plan-kart-og-oppmaling-og-eiendomstjenester/kart-og-plan/nar-kreves-reguleringsplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:40Z", "text": "# N\u00e5r kreves reguleringsplan?\n\nSt\u00f8rre byggetiltak kan i hovedsak ikke gjennomf\u00f8res uten reguleringsplan. Dette er hjemlet i kommuneplanens arealdel for\u00a0Namsskogan kommune og kommunedelplan for Namsskogan.\n\nDu kan finne ut om en eiendom er regulert gjennom Namsskogan kommunes kartinnsyn. Velg\u00a0Namsskogan kommune. S\u00f8k p\u00e5 g\u00e5rds- og bruksnummer eller adresse, og velg regulerings-/bebyggelsesplaner under \u00abvelg karttype\u00bb i menyen til venstre. Du kan ogs\u00e5 kontakte avdeling for plan, byggesak, GIS og oppm\u00e5ling.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 utvikle et omr\u00e5de eller en eiendom som ikke er regulert, kan du fremme et privat forslag til detaljregulering.\n\nHVEM KAN FREMME REGULERINGSPLAN?\n\nPrivate tiltakshavere, organisasjoner og andre myndigheter har rett til \u00e5 fremme forslag til detaljregulering. Loven krever imidlertid at det bak en privat detaljregulering st\u00e5r ekspertise som kjenner til lovverk og forvaltningssystem, og planen m\u00e5 oppfylle visse minstekrav til framstilling.\n\nPrivate forslag m\u00e5 innholdsmessig f\u00f8lge opp hovedtrekk og rammer i kommuneplanens arealdel. Kommunen vil vurdere om tiltaket m\u00e5 detaljreguleres f\u00f8r det kan gjennomf\u00f8res.\n\nPrivatpersoner som \u00f8nsker \u00e5 fremme et reguleringsforslag, kan sammen med sin fagkyndige konsulent kontakte saksbehandlerne p\u00e5 planavdelingen og be om et oppstartsm\u00f8te.\n\nPLANPROSESSEN\n\n1.  Oppstartsm\u00f8te\u00a0(planinitiativ leveres i forkant av m\u00f8tet).\n2.  Eventuell foresp\u00f8rsel om regulering (r\u00e5d om planen b\u00f8r utarbeides).\n3.  Varsel om planoppstart til grunneiere, naboer og ber\u00f8rte parter, samt annonse i avisa.\n4.  Utarbeidelse av planen og innsending til kommunen.\n5.  F\u00f8rstegangs behandling i kommunen.\n6.  Offentlig ettersyn / h\u00f8ring i minimum 6 uker.\n7.  Eventuell bearbeidelse av planen.\n8.  Sluttbehandling.\n9.  Endelig vedtak av planen i kommunestyret. Det er mulig \u00e5 klage p\u00e5 kommunestyret sitt vedtak.\n\nDersom det gj\u00f8res st\u00f8rre endringer underveis i prosessen eller det kommer innsigelse til planforslaget fra ber\u00f8rte sektormyndigheter vil det kunne bli krav om ny h\u00f8ringsrunde og eventuell mekling. Dette vil medf\u00f8re lenger saksbehandlingstid.\n\nSAKSBEHANDLINGSTID\n\nDet tar omtrent ett \u00e5r fra varsel om oppstart av planarbeid til planen er vedtatt av kommunestyret.\u00a0Fremdriften vil avhenge av tiden forslagsstiller bruker p\u00e5 \u00e5 utarbeide planen, graden av konflikter, krav til utredninger med videre. Kommunen sin saksbehandlingstid er inntil 12 uker fra et komplett planforslag er mottatt.\n\nSAKSBEHANDLINGSGEBYR - PLANSAKER\n\nBetalingssatser for private reguleringsplaner, fastsatt med hjemmel i plan- og bygningsloven av 27.06.2008, \u00a7 33-1. Gebyrene er unntatt mva.\n\n9.1 - GENERELLE BESTEMMELSER OG OPPLYSNINGER  \nFor behandling av innsendte planforslag betales gebyr for kommunens arbeid med saken.\n\n9.2 - KVALITETSKRAV  \nFor at et planforslag skal bli tatt opp til behandling, skal dokumentene v\u00e6re av en slik kvalitet at de kan legges ut til offentlig ettersyn uten videre bearbeiding av kommunen. Dette gjelder b\u00e5de innhold i plankart, bestemmelser, planbeskrivelse og \u00f8vrig dokumentasjon, samt kvalitet p\u00e5 digitale sosi-data.\n\n9.3 -\u00a0PLANFORSLAG DET SKAL BETALES GEBYR FOR  \nForslag til reguleringsplaner/detaljplaner, etter \u00a0pbl. 12-11, og forslag til endring av reguleringsplan/detaljplan, etter pbl. \u00a7 12-14 jf. pbl. 12-11.\n\n9.4 - TILBAKETREKKING AV SAK  \nVed skriftlig tilbaketrekking av en sak f\u00f8r den legges ut til offentlig ettersyn, skal det betales 50 % av fullt gebyr.\n\n9.5 - AVVISNING AV PLANFORSLAG  \nDersom planforslaget blir avvist ved 1.gangs behandling, betales 50 % av fullt gebyr. Krever forslagstiller at saken legges frem for kommunestyret, og den blir avvist, opprettholdes gebyr p\u00e5 50 %. Fatter kommunestyret vedtak om \u00e5 legge planen ut til offentlig ettersyn, betales fullt behandlingsgebyr.\n\n9.6 - GEBYRSATSER FOR REGULERINGSPLAN /\u00a0 DETALJPLAN\n\n9.6.1 - Gebyrer etter planomr\u00e5dets areal, Pbl 12.5 - \u00a712.7\n\n| Type                                                    | Bel\u00f8p        |  |\n| ------------------------------------------------------- | ------------ |  |\n|                                                         |              |  |\n| a) Areal inntil 4dd                                     | Kr. 21.000,- |  |\n| Tillegg pr. p\u00e5begynt daa over 4 daa, inntil 40 daa      | Kr. 1.500,-  |  |\n| Tillegg pr. p\u00e5begynt daa over 40 daa                    | Kr. 500,-    |  |\n|                                                         |              |  |\n| b) Spesielt arealkrevende form\u00e5l\\* inntil 50daa         | Kr. 35.000,- |  |\n| Tillegg pr. p\u00e5begynt 10 daa over 50 daa, inntil 100 daa | Kr. 3.000,-  |  |\n| Tillegg pr. p\u00e5begynt 10 daa over 100 daa                | Kr. 1.000,-  |  |\n|                                                         |              |  |\n| c) Fritidsbebyggelse, inntil 10 enheter                 | Kr. 26.000,- |  |\n| Tillegg pr. enhet over 10 enheter, inntil 40 enheter    | Kr. 1.500,-  |  |\n| Tillegg pr. enhet over 40 enheter                       | Kr. 500,-    |  |\n|                                                         |              |  |\n|                                                         |              |  |\n|                                                         |              |  |\n\nAlle gebyrer er unntatt merverdiavgift (mva.)  \n  \nTil pkt. 9.6.1 b): Som arealkrevende form\u00e5l er f\u00f8lgende form\u00e5l definert: golfbane, skytebane/skytefelt, alpinanlegg, skistadion m/tilh\u00f8rende l\u00f8ypenett, omr\u00e5der for r\u00e5stoffutvinning, samt st\u00f8rre natur- og friluftsomr\u00e5der.\n\n9.6.2 - Behandlingsgebyr etter bebyggelsens bruksareal\n\nBel\u00f8p i kr.\n\nPlanlagt bebyggelse pr. p\u00e5begynt 100 m2 BRA inntil 10 000 m2\n\nKr. 250,-\n\nPr. p\u00e5begynt 100 m2 BRA over 10 000 m2\n\nKr. 150,-\n\n\u00a0\nBruksareal som inng\u00e5r i planen. Maks tillatt utnytting legges til grunn.  \nAlle gebyrer unntatt merverdiavgift (mva.)\n\n9.7 - MINDRE ENDRING AV REGULERINGSPLAN/DETALJPLAN, PBL. \u00a7 12-14  \nFor behandling av s\u00f8knad om mindre endring eller utfylling av reguleringsplan/detaljplan beregnes et behandlingsgebyr p\u00e5 50 % av gebyr etter pkt. 9.6.1 og 9.6.2 ut fra areal p\u00e5 planomr\u00e5det, m2, og bebyggelsen, BRA.\n\n9.8 - TILLEGGSAREAL  \nAreal som tas med i planforslaget etter \u00f8nske fra kommunen belastes ikke med gebyr.\n\n9.9 - TILLEGGSKOSTNADER  \nI tillegg til behandlingsgebyret kommer kostnader til behandling i organer utenfor kommunen, for eksempel befaring, geotekniske unders\u00f8kelser, arkeologiske utgravninger m.m.\n\n9.10 - BEHALDINGSGEBYR FOR PLANPROGRAM OG KONSEKVENS\u00adUTREDNING  \nFor reguleringsplaner som utl\u00f8ser krav om planprogram, og eventuelt ogs\u00e5 krav om senere konsekvensutredning, jf. pbl. \u00a7 4-2, skal det for denne delen av planarbeidet betales et samlet behandlingsgebyr likt 50 % av gebyret etter pkt. 9.6.1 for planforslaget.  \n  \nUtgifter kommunen/ansvarlig s\u00f8ker m\u00e5tte ha til ekstern faglig bistand dekkes av ansvarlig s\u00f8ker, og kommer i tillegg til saksbehandlingsgebyret.\n\n9.11 - BETALINGSFRIST  \nGebyret skal for hver fase betales f\u00f8r saken tas opp til behandling. Det vil si at saksbehandlingsgebyr for planprogram og konsekvensutredning skal betales f\u00f8r planprogrammet tas opp til behandling. Saksbehandlingsgebyr for behandling av planforslaget skal betales f\u00f8r planforslaget tas opp til behandling.  \n  \nSamlet gebyr er summen av gebyr etter planomr\u00e5dets areal, jf. pkt. 9.6.1, a, b eller c, + planlagt ny bebyggelses areal jf. pkt. 9.6.2 + eventuell gebyr for konsekvensutredning jf. pkt. 9.10.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d8228f8-0879-46ba-a15a-19a72c6c7c87"}
{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/EOvrj/helse-nord-innkaller-til-ekstraordinaert-styremoete", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:28Z", "text": "# Helse Nord innkaller til ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te\n\n  - Helene Skjeggestad\n\nPublisert:29.06.10 14:36 Oppdatert: 11.12.14 02:13\n\n***Utvikling i saken:***\n\n*Statens Helsetilsyn fremmet kritikk mot Rastislav Kunda etter operasjonene som ble gransket, men fastslo at det ikke var grunnlag for noen formell advarsel. Kunda fikk ogs\u00e5 \u00f8konomisk oppgj\u00f8r fra Nordlandssykehuset etter saken. Han gikk senere til sak mot Avisa Nordlands dekning, og i mars 2013 ble AN i Salten Tingrett d\u00f8mt til \u00e5 betale Kunda 400 000 kroner i erstatning for \u00e6rekrenkelser. AN har anket dommen og vant saken i lagmannsretten.* H\u00f8yesterett *har senere d\u00f8mt AN til \u00e5 betale 400.000 kroner i erstatning og 1,3 millioner i saksomkostninger.*\n\nSe H\u00f8yesteretts dom mot Avisa Nordland\n\n(VG Nett) Administrerende direkt\u00f8r i Helse Nord ber styret om \u00e5 sette i gang en ekstern gransking av det interne kontrollsystemet ved Nordlandssykehuset.\n\nSkandalen p\u00e5 Nordlandssykehuset har g\u00e5tt til topps. N\u00e5 innkaller administrerende direkt\u00f8r Lars Vorland ved Helse Nord til ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te.\n\n\\- Det er innkalt til ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te for \u00e5 diskutere utviklingen av saken p\u00e5 Nordlandssykehuset. Det er viktig at styret blir orientert, og dette viser at Helse Nord tar denne saken sv\u00e6rt alvorlig, sier Anne May Knudsen, konstituert kommunikasjonsjef i Helse Nord.\n\nSkandalen har vokst etter at VG l\u00f8rdag avsl\u00f8rte at Sykehuset i Bod\u00f8 granskes for 16 operasjoner som aldri skulle v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt. I 13 av sakene er det de samme to utenlandske legene Johannes Diermann og Rastislav Kunda, som st\u00e5r sentralt.\n\n**BAKGRUNN:**Leger fjernet friske organer hos pasienter\n\nVG fortalte l\u00f8rdag den dramatiske historien til Lillian Olsen (61) som ble feilaktig operert for kreft og p\u00e5f\u00f8rt store indre skader.\n\nS\u00f8ndag sto Ole Ivar J\u00f8rgensen (35) fram og fortalte at legene fjernet b\u00e5de bukspyttkjertelen, milt, gallebl\u00e6re, tolvfingertarm og lymfekjertler. Etterp\u00e5 viste det seg at heller ikke han hadde kreft.\n\n**Etterp\u00e5 har skandalen bare vokst.**\n\nI Avisa Nordland i g\u00e5r fortalte Randi Waade at hun som 39-\u00e5ring m\u00e5tte fjerne deler av bukspyttkjertelen og milten. Etter operasjonen i februar i fjor fikk hun vite at hun ikke hadde kreft.\n\n**Les mer:**Fem pasienter fikk friske organer fjernet\n\nI g\u00e5r fikk Pasientombudet i Nordland ytterligere to meldinger fra pasienter som har f\u00e5tt fjernet milt, bukspyttkjertel, lymfekjertel og tolvfingertarm i feilaktige kreftoperasjoner.\n\nDet betyr at det er mottatt i alt fem skademeldinger der de to legene ved Nordlandssykehuset fjernet friske organer.\n\n**F\u00f8lger for ledelsen**\n\nI g\u00e5r gikk klinikksjef Hans T. Kvig Rydningen av som f\u00f8lge av feilbehandlingene, og Helse Nord har alts\u00e5 innkalt til et ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te der de vil se n\u00e6rmere p\u00e5 saken.\n\nP\u00e5 styrem\u00f8tet vil administrerende direkt\u00f8r Lars Vorland orientere muntlig etter de siste dagers medieoppslag. I tillegg ber Vorland styret om \u00e5 fatte to vedtak:\n\n**\\* Administrerende direkt\u00f8rs informasjon ang\u00e5ende kreftkirurgien ved Nordlandssykehuset HF tas til orientering**\n\n**\\* Styret ber administrerende direkt\u00f8r om \u00e5 iverksette ekstern revisjon av internkontrollsystemet i Nordlandssykehuset HF.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97790f21-afe8-428b-ae87-61284ebf54fc"}
{"url": "https://www.opplysningskontoret.com/tema/14-diverse/32-finnes-det-alternativ-til-popcorn-time", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:39Z", "text": "Opplysningskontoret.com\n\nDu sp\u00f8r, vi svarer\\!\n\n## Finnes det alternativ til Popcorn Time?\n\nFor kort tid siden ble den popul\u00e6re gratistjenesten PopcornTime nedlagt etter betydelig press og dommer i forhold til tjenestens lovlighet. P\u00e5 samme m\u00e5te som tradisjonell fildeling s\u00e5 har slike tiltak liten hensikt. Man fjerner en tjeneste s\u00e5 dukker 10 nye opp. Slik er det ogs\u00e5 med Popcorn time.\u00a0\n\nNye tilsvarende gratis tjenester har dukket opp. De mest popul\u00e6re for \u00f8yeblikket er www.dreamfilmhd.bz og www.strem.io. Tilsvarende tjenester vil nok fortsette \u00e5 dukke opp etterhvert som andre blir stoppet eller ny teknologi utvikles.\n\nVi minner om at lovligheten av slike tjenester er omdiskutert og dersom du velger \u00e5 bruke en slik tjeneste s\u00e5 risikerer du erstatningskrav og rettsforf\u00f8lgelse. Frem til \u00a0n\u00e5 har det imidlertid rettighetshaverne prioritert \u00e5 g\u00e5 etter tjenestetilbyderne s\u00e5 risikoen er forel\u00f8pig liten men du har ingen garanti for at du ikke kommer i s\u00f8kelyset dersom du bruker en slik tjeneste.\n\nDersom du skulle motta erstatningskrav etter at du eller noen i din husstand har brukt en slik tjeneste er det viktig \u00e5 huske at det ikke bare m\u00e5 bevises at ditt abonnement har bitt brukt men ogs\u00e5 hvilken bruker som har brukt tjenesten. Ja, du har gjerne et ansvar ovenfor din bredb\u00e5nd leverand\u00f8r i forhold til bruken av bredb\u00e5ndet, men en slik avtale er n\u00f8dvendigvis ikke relevant i forhold til et s\u00f8ksm\u00e5l fra en ekstern tredjepart. Da m\u00e5 det bevises hvem som faktisk har brukt den p\u00e5st\u00e5tte ulovlige tjenesten.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4000de2-d2a8-4fe1-8cfe-87cdd6867366"}
{"url": "http://www.facilis-as.no/om-oss/partnere-ufullstendig-side/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:48Z", "text": "# Partnere\n\nFACILIS samarbeider med en rekke selskaper innen ulike bransjer slik at vi kan levere et helhetlig produkt til v\u00e5re kunder \u2013 dette forventer de og benytter de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d2fd4f7-3455-44e1-bb03-37a54ace6b58"}
{"url": "https://recipereminiscing.wordpress.com/kvede-og-geranium-gel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:19Z", "text": "## Food the old fashioned way\n\n\n\n# Kvede og Geranium\u00a0Gel\u00e9\n\n\n\nDen gylne kveden skifter farge n\u00e5r den blir tilberedt og gir en rosa-gylden gel\u00e9. Denne h\u00f8stfrukten har h\u00f8yt pektininnhold og er derfor ideell \u00e5 lage syltet\u00f8y og gel\u00e9 av. For en engelsk touch p\u00e5 m\u00e5ltidet, serveres den geleen til kj\u00f8tt eller fj\u00e6rfe. Den er ogs\u00e5 deilig p\u00e5 br\u00f8dskiva.\n\n*Blir ca 10 kopper*\n\n**Ingredienser  \n2,250 kg kveder  \nvann, for \u00e5 dekke  \n4,75 dl sukker til hver 6 dl saft  \n(Se fremgangsm\u00e5ten)  \n3-4 rosa eller sitrongule geranium blader, bundet sammen**\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n**\\[1\\]** Vask og hakk kvedene. Sett dem i en tykkbunnet gryte med nok vann til \u00e5 akkurat og dekke kvedene. Kok opp, reduser varmen og la det sm\u00e5koke i 25 minutter, til frukten er myk og bl\u00f8t. Ettersom frukten mykner, mos den litt fra tid til annen.\n\n**\\[2\\]** Hell frukt og juice i en gel\u00e9pose og heng den over en bolle, eller hell frukt og juice i et d\u00f8rslag dekket med skinkelerret og la det st\u00e5 over en stor bolle over natten. Ikke klem p\u00e5 gel\u00e9posen eller pr\u00f8v \u00e5 presse saften gjennom d\u00f8rslaget. Gj\u00f8r du det blir resultatet en grumset og uklar gel\u00e9.\n\n**\\[3\\]** M\u00e5l saften og hell den i en tykkbunnet kjele med riktig mengde sukker. Varm forsiktig opp under omr\u00f8ring, til sukkeret er helt oppl\u00f8st, deretter kok opp. Tilsett geranium bladene og kok i 10 minutter til eller til \u00e5 stivningspunktet er n\u00e5dd. Fjern bladene og hell geleen opp i varme, t\u00f8rre, rene glass. Dekk med smeltet parafin, forsegl og oppbevar p\u00e5 et kj\u00f8lig og t\u00f8rt sted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff63f4fa-8043-4cef-8b7b-a085bdc37c0e"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/06/26/dag-17-hviledag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:28Z", "text": "# Dag 17 \u2013\u00a0Hviledag\n\n  \n\n\n\nI dag har jeg n\u00e5dd b\u00e5nn. Det er ikke mulig \u00e5 stretche lenger uten smerte. Hver \u00f8velse er vond og jeg v\u00e5kner mange ganger i l\u00f8pet av natten da jeg ikke finner en stilling som gir meg hvile. N\u00e5 jobber kroppen mot meg og ikke lenger med meg. Min kropp er g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re frende til \u00e5 bli min fiende. Hamsun kunne sikkert skrevet en roman rundt dette.\n\nJeg har tatt en sjefsavgj\u00f8relse \u2013 i dag skal det hviles. Det er ingen annen utvei. For en som normalt sett er ufeilbarlig og urokkelig er dette en t\u00f8ff beslutning. Heldigvis gjelder ikke det meg.\n\nJeg har alikevel m\u00e5tte g\u00e5 helt ned i kjelleren for \u00e5 komme til denne erkjennelsen. Jeg har ikke bare g\u00e5tt ned i kjelleren, men jeg har faktisk g\u00e5tt innerst inn i kjellerkroken. Forbi vaskemaskinen. Forbi de gamle malingsspannene. Forbi alt rasket vi har tatt vare p\u00e5 fordi vi sikkert (ikke) kommer til \u00e5 bruke det igjen. Helt inn der solen aldri n\u00e5r. Der lodottene hersker og st\u00f8vet fomerer seg.\n\nHer er det s\u00e5 sjeldent mennesker ferdes, og enda lengre mellom hver gang det vaskes, at det har vokst frem egne biotoper. Min gamle naturfagl\u00e6rer hadde antakelig v\u00e6rt fra seg av glede om han hadde f\u00e5tt lov til \u00e5 ligge bak malingsspannene, if\u00f8rt kikkert og kamuflasjedrakt, og sett nye livsformer oppst\u00e5.\n\nIngen \u00f8kter og ingen \u00f8velser i dag \u2013 kun hvile og restitusjon. Jeg st\u00e5r ved beslutningen og f\u00f8ler meg trygg p\u00e5 at dette er det eneste rette. Jeg forlenger 3 ukers programmet \u00abFull splitt p\u00e5 3 uker\\!\u00bb med 1 dag slik at jeg ender opp med 21 stretchingdager totalt.\n\n## 2 kommentarer om \"Dag 17 \u2013\u00a0Hviledag\"\n\n1.   **H.T.** sier:\n    \n    26\\. juni 2011, kl. 11:47\n    \n    Dette h\u00f8res ikke sunt ut Helge, vet du ikke hvorfor det gj\u00f8r s\u00e5 vondt? Kroppen roper: holder du ikke opp n\u00e5 s\u00e5 vil du angre\u2026\\!  \n    Bare en liten kommentar fra mutter ;=)\n    \n    1.   **helgeolaussen** sier:\n        \n        26\\. juni 2011, kl. 18:12\n        \n        Ja, jeg bli mer og mer lydh\u00f8r for hver dag \ud83d\ude42 Konsentrerer meg n\u00e5 om de \u00f8velsene som gj\u00f8r minst vondt og t\u00f8yer ikke grensene like langt som i starten. Men med kun f\u00e5 dager igjen skal l\u00f8pet st\u00e5es helt ut \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7298aaa0-09e4-4f59-b8ce-eaa45489ddae"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/35,1619,oksekjott/oksebog.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:35Z", "text": "## oksebog \u00a0\n\n### kalorie:230kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en oksebog i en**\n\ng\n\n|                |          |\n| -------------- | -------- |\n| Karbohydrater: | 0.0 g    |\n| Protein:       | 20.9 g   |\n| Fett:          | 15.6 g   |\n| Kolesterol:    | 56.0 mg  |\n| Natrium:       | 81.00 mg |\n| Kostfiber:     | 0.0 g    |\n\n**Husk**  \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en oksebog har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: oksebog\n\n  - **Karbohydrat :**0.00\u00a0g\n  - **Kostfiber :**0.00\u00a0g\n  - **Gluten :**0.00\u00a0\n  - **Kolesterol :**56.00\u00a0mg\n  - **Fytosterol :**0.00\u00a0mg\n  - **Vann :**62.50\u00a0g\n  - **Kalsium :**8.00\u00a0mg\n  - **Jern :**2.30\u00a0mg\n  - **Magnesium :**21.00\u00a0mg\n  - **Fosfor :**175.00\u00a0mg\n  - **Kalium :**209.00\u00a0mg\n  - **Natrium :**81.00\u00a0mg\n  - **Sink :**1.83\u00a0mg\n  - **Kopper :**0.05\u00a0mg\n  - **Mangan :**0.01\u00a0mg\n  - **Selen :**16.60\u00a0mcg\n  - **Vitamin A (rae) :**4.00\u00a0mcg\\_RAE\n  - **Retonol :**4.00\u00a0mcg\n  - **Vitamin D :**28.00\u00a0IU\n  - **Vitamin E :**0.20\u00a0mg\n  - **Vitamin C :**0.00\u00a0mg\n  - **Vitamin B1 :**0.08\u00a0mg\n  - **Vitamin B2 :**0.18\u00a0mg\n  - **Vitamin B3 :**4.85\u00a0mg\n  - **Vitamin B5 :**0.32\u00a0mg\n  - **Vitamin B6 :**0.15\u00a0mg\n  - **Vitamin B12 :**1.40\u00a0mcg\n  - **Koffein :**0.00\u00a0mg\n  - **Teobromin :**0.00\u00a0mg\n  - **Aske :**1.00\u00a0g\n  - **Folsyre, sammen :**7.00\u00a0mcg\n  - **Folsyre :**6.00\u00a0mcg\\_DFE\n  - **Glykemiks indeks :**0.00\u00a0\n  - **Kalorier \\[kcal\\] :**230.00\u00a0kcal\n  - **Protein :**20.90\u00a0g\n  - **Tryptofan :**0.24\u00a0g\n  - **Treonin :**0.99\u00a0g\n  - **Isoleucin :**1.04\u00a0g\n  - **Leucin :**1.75\u00a0g\n  - **Lysin :**1.92\u00a0g\n  - **Metionin :**0.58\u00a0g\n  - **Fenylalanin :**0.95\u00a0g\n  - **Valin :**1.08\u00a0g\n  - **Tyrosin :**0.78\u00a0g\n  - **Histidin :**0.73\u00a0g\n  - **Arginin :**1.36\u00a0g\n  - **Cystin :**0.28\u00a0g\n  - **Serin :**0.87\u00a0g\n  - **Alanin :**1.26\u00a0g\n  - **Glysin :**1.05\u00a0g\n  - **Glutamin :**3.29\u00a0g\n  - **Prolin :**0.81\u00a0g\n  - **Asparagin :**1.94\u00a0g\n  - **Fett :**15.60\u00a0g\n  - **Mettede fettsyrer :**7.95\u00a0g\n  - **14:0:**0.53\u00a0g\n  - **15:0:**0.13\u00a0g\n  - **16:0:**4.17\u00a0g\n  - **17:0:**0.24\u00a0g\n  - **18:0:**2.88\u00a0g\n  - **Enumettede fettsyrer :**7.10\u00a0g\n  - **Omega-9-fettsyre :**6.01\u00a0\n  - **Eicosenoic syre 20:1 (n-9) :**0.05\u00a0g\n  - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**5.96\u00a0g\n  - **14:1:**0.19\u00a0g\n  - **15:1:**0.03\u00a0g\n  - **16:1 udifferensiert :**0.73\u00a0g\n  - **17:1:**0.14\u00a0g\n  - **Flerumettede fettsyrer :**0.55\u00a0g\n  - **18:2 udifferensiert :**0.41\u00a0g\n  - **18:3 udifferensiert :**0.14\u00a0g\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "9f9ba010-c4d4-4672-95e9-791313cd7cbf"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/153473-68111-anders-nielsen-og-magnhilda-aamundsdtr-fr%C3%A5-voss-kor-blei-dei-av/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:16Z", "text": "Skrevet Mars 14, 2009  \n\nAnders Nielsen er f\u00f8dd i 1872, og Magnhilda Aamundsdtr (b\u00e5de f\u00f8r og etternamn kan variere litt) er f\u00f8dd i 1870. Dei giftar seg p\u00e5 Voss i 1804. I f\u00f8lge bygdeboka for Voss flyttar dei etter nokre \u00e5r derifr\u00e5.Eg har f\u00e5tt hjelp i eit innlegg p\u00e5 arkivforum til \u00e5 finne ein familie i Strandebarm (Hordaland); Anders Nilsen Kysnes og Magnhilda Amundsdtr, som f\u00e5r ein son Amund i 1812 Permanent bildelenke: LenkeAnders og Magnhilda er nemnde i eit skifte i 1823, men dessverre utan bustadsopplysningar. Anders var oppgitt \u00e5 v\u00e6re soldat i 1804, utan at det er kjent om han fortsatte innan det millit\u00e6re.Eg h\u00e5par det er nokon som har opplysningar om kor familien blei av. Opplysningar som kan stadfeste/avkrefte at familien p\u00e5 Strandebarm og Voss er den same, er og interessant.mvh Egil\n\n### Gjest Egil Russ\u00f8y \u00a0\u00a0 \n\n  \n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nEg ser at eg gl\u00f8ymde \u00e5 skrive at det ser ut som om familien i Strandebarm var flytta derifr\u00e5 ved FT 1825.mvh Egil\n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nDet artige er at jeg finner en Nils Andersen f p\u00e5 Voss i ft 1865: \\[url=\"http://digitalarkivet.no/cgi-win/webcens.exe?slag=visbase\\&sidenr=20\\&filnamn=f61213\\&gardpostnr=86\\&personpostnr=498\\#nedre\\>Lenke Han skulle da v\u00e6re f ca 1804-1805, noe som kan passe med paret over.Samme par i 1875:\n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nKjempebra Lars\\! Jeg hadde en f\u00f8lelse at vi var p\u00e5 rett veg her\\! Jeg s\u00e5g ikke s\u00e5 langt tilbake, men starta i 1823\\!\n\n  \n### **Gjest Egil Russ\u00f8y** \u00a0\u00a0 \n  -   \nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nDette ser jo lovande ut. Eg kan opplyse at bygdeb\u00f8kene i Voss ikkje gir meir info. Familien er heller ikkje nemnd i bygdebok for Strandebarm, og har difor sikkert truleg budd der i ei kort tid. Eg har lett etter kandidater til Amund og Katla i 1865, men fann ingen gode.Eg pr\u00f8vde og p\u00e5 denne Nils, og fann den same som deg, men kunne ikkje finne nokon i kirkeb\u00f8kene for Voss i 1804/05 som skulle kunne passe. Uansett om det er feil 'far' p\u00e5 denne Nils, s\u00e5 er det jo interessant at han er fr\u00e5 Voss.Ser at innlegga kjem fortare enn eg klarer \u00e5 skrive, og det er jo bra. Dette ser veldig bra ut, men flytterapporten skulle jo d\u00e5 tyde p\u00e5 at denne Nils skal v\u00e6re f\u00f8dd kring 1805, og at Anders Nielsen Berge d\u00e5 er far hans \u00f2g. Rart at eg d\u00e5 ikkje fann han i kirkeb\u00f8kene, men no fann no ikkje eg Katla heller.Flytterapporten stadfestar d\u00e5 i alle fall at det er same familien som var i Strandebarm.Kjempebra innsats. Eg m\u00e5 forlate maskina ei stund, men tar framleis i mot innlegg.mvh Egil\n\n### Gjest Kjellaug R. Petit \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Kjellaug R. Petit** \u00a0\u00a0 \nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nKirkeb\u00f8kene for d\u00f8pte p\u00e5 Voss har mangler ca. 1805, s\u00e5 Nils kan godt v\u00e6re f\u00f8dt p\u00e5 Voss p\u00e5 den tid. Min oldemor som var stes\u00f8ster til Anders st\u00e5r heller ikke der. Etter alderen var hun f\u00f8dt ca. 1805 eller 1806.\n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\n  - \u00a0\\#14\n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nSkrevet Mars 14, 2009  \nNils Andersen er nok d\u00f8d i 1900 og da finner vi nok enka hans med s\u00f8nnen Mons her, selv om det st\u00e5r hun kom fra Stord\u00f8en: \\[url=\"http://digitalarkivet.no/cgi-win/WebCens.exe?slag=visbase\\&sidenr=15\\&filnamn=f01213\\&gardpostnr=79\\&personpostnr=425\\#nedre\\>LenkeDette er muligens deres datter Marie Kristine f 1867:\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nDenne familien har v\u00e6rt diskutert tidligere. Se tema 59904.Mine Notater: Anders (1772-186) og Magnhild (ca. 1771-1858), bosatte seg p\u00e5 Halsn\u00f8y Kloster i 1816. De hadde barna: 1) Nils f\u00f8dt p\u00e5 Voss (ca. 1805-1886). Han bodde p\u00e5 Halsn\u00f8y Kloster og ble gift f\u00f8rste gang i 1834 med Anna Jonsdtr. Sjo, andre gang i 1864 med enka Anna Marie Monsdtr. Tveit. 2) Katla f\u00f8dt p\u00e5 Voss (1809-1837. Hun bodde p\u00e5 Eikeland i Fjelberg prgj. og ble gift i 1833 med Lars Paulsen Eikeland. 3) Omund, f. 1812. Han ble gift i 1843 med Kari Andersdtr. Kloster. De bodde p\u00e5 Halsn\u00f8y Kloster til de reiste til Amerika i 1857. Omund hadde en s\u00f8nn med Gyri Jonsdtr. Sjo: Anders Omundsen/Amundsen, f. 1833 og konfirmert 1847.Mvh. Arne D. Tveit\n\n### Gjest Kjellaug R. Petit \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#20\n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nHer har det kome mykje bra. Kjekt \u00e5 sj\u00e5 at det er andre som har vore bort i same familien. Eg kan legge inn ein link til ei anna sak eg har hatt om denne familien (dvs. familien til Anders Nielsen Berge \\[url=\"http://da2.uib.no/cgi-win/WebDebatt.exe?slag=listinnlegg\\&debatt=brukar\\&temanr=65483\\&sok=egil\\>Lenke russ\u00f8y\\&nr=12\\&antinnlegg=29\\&startnr=\\&antall=\\&spraak=\\#anker. Teorien om Haugianarane er meir utdypt der. Ei sak til, gir oversikt over s\u00f8skena hans\n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\nTakk igjen Kjellaug.Eg har no g\u00e5tt gjennom opplysningane som er komne fram, og f\u00e5tt strukturert dei. Trur det meste no er med, men manglar eventuelle barn fr\u00e5 Nils Andersen sitt f\u00f8rste ekteskap, og Katla Andersdtr sine barn.Eg skal legge inn eit innlegg i arkivforum for \u00e5 sj\u00e5 om dette kjem fram i skifta, slik at vi f\u00e5r desse p\u00e5 plass og.mvh Egil\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d1afc7-6eea-4706-a222-c53e006a8f5b"}
{"url": "http://www.turbulent.no/eagle-products-villmarkstallerken-dyp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:20Z", "text": "## Detaljer\n\nDyp tallerken i edeltre. Optimal for all utned\u00f8rs aktivitet. Knuser ikke, suger hverken vann eller fett. Biologisk nedbrytbar matriale. Brukes av jegere, speidere, sportsfiskere, campinfolk, hytte-eiere, b\u00e5t-eiere og hjemme brukt etc. Mye st\u00f8rrelse opplevelse \u00e5 spise p\u00e5 tretallerken sammenlignet med papp, plast og st\u00e5l. ikke la tallerken ligge i vann over tid. Hold tallerkenen fri for s\u00e5r og skader for lengs holdbarehet.\n\n## Teknisk info\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n| ------------ | ------------------------------- |\n| Teknisk info | Diameter: 22.7 cm Vekt: ca 190g |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d957ffa2-cd49-46d5-b1b2-e2de5ad4c970"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/sinvest-plan-vedtatt/1877704.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:32Z", "text": "# Sinvest-plan vedtatt\n\n  - \nDen ekstraordin\u00e6re generalforsamlingen i Sinvest har vedtattet \u00e5 gjennomf\u00f8re planen om \u00e5 bygge to oppjekkbare rigger og hente inn 235 millioner kroner i en rettet emisjon\n\nDet ble klart etter at generalforsamlingen i dag vedtok styrets forsalg.  \n  \nSinvest vil dermed overta to byggekontrakter fra hovedaksjon\u00e6r Skeie Group, eid av Bjarne Skeie med familie. Skeie er samtidig valgt til styreformann for Sinvest.  \n  \nDen rettede emisjonen ble vedtatt gjennomf\u00f8rt p\u00e5 tegningskurs 9,50 kroner, som var maks kurs i forslaget. Emisjonen p\u00e5 235 millioner kroner ble tegnet p\u00e5 generalforsamlingen.  \n  \nVidere ble det vedtatt \u00e5 gjennomf\u00f8re en etterf\u00f8lgende emisjon, prim\u00e6rt rettet mot aksjon\u00e6rer og innehavere av konvertible obligasjoner som ikke ble invitert til \u00e5 delta i den rettede emisjonen. Disse aksjon\u00e6rene vil ha fortrinnsrett til \u00e5 tegne opp til 1,3 nye aksjer pr. aksje eiet pr. 3. februar 2004.  \n  \nDet vil bli emittert opp til 14.210.500 aksjer som tilsvarer 135 millioner ved fulltegning. Tegningsperioden l\u00f8per fra 10. til 17. februar 2004.  \n  \nGeneralforsamlingen godkjente kompensasjonsavtalen med Skeie Group AS for 2 millioner dollar i forbindelse med riggkontraktene. De to avanserte oppjekkbare riggene skal bygges ved to ulike verft i Singapore.  \n  \nSinvest g\u00e5r dermed inn i en ny periode, etetr \u00e5 ha kun fungert som et holdingselskap for aksjer i riggselskapet Ocean Rig.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60d0d50c-156d-42e4-bb55-3eac3082ab4d"}
{"url": "http://slitheriogra.com/jente-5965/hypnose-indusert-orgasme-8622.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:44Z", "text": "# Hypnose indusert orgasme\n\nKvinnens verdensbrytning\n\nOg Legemiddel\u00acforsikingspoolen vet det. Du porno for kvinner. Dermed s\u00e5 tilkalte de alt av ekstravakter p\u00e5 sykehuset og jeg ble lagt i reimer og de gav meg 3 spr\u00f8yter med stesolid i l\u00e5ret for at jeg skulle roe meg ned. I begge tilfelle forholder en seg gjerne til disse begrepene som om de hadde sin egen eksistens p\u00e5 linje med biler eller TV, uavhengig av observat\u00f8rens forst\u00e5else.\n\nDet finnes knapt antydning til vitenskap. Hypnose indusert orgasme. Jeg klarte ikke lenger \u00e5 konsentrere meg.\n\n\n\nTar kontakt med alt og alle. Dette er et standpunkt som er n\u00e6rt i slektskap med Carls Rogers terapeutiske m\u00e5l om \u00e5 sette i gang en stoppet selvaktualiseringsprosess, som n\u00e5r den igjen er kommet i gang, vil g\u00e5 av seg selv.\n\nEn ond sirkel settes i gang. Lykke til til dere alle. For ca 5 timer rusavhengig vil fortsette i denne tilstanden. Nakne asiatiske jente bilder. Hjem Behandling Orm Gastritt Sekund\u00e6r Hodepine Dermatologi Dermatologi Arvelig Fryseskade Pemfigus Vevsnekrose Keratoderma Bull\u00f8s Akne Og Kviser Diagnosemetoder Lichen Narkotika Pigmentering Symptomer P\u00e5 Sykdommen Impetigo Virus Og Bakterie Lesjoner Inflammatorisk Allergi Herpes Psoriasis Eksantem Carbuncle Seborrhea Pedikulose Furunkulose Dermatitt Mykoser Hud Parasitter Hydradenitis Pyoderma Eksem Branns\u00e5r Sykdom.\n\nJeg vet bare \u00e9n ting, og det er at ingen leger, psykiatere eller andre f\u00e5r lov \u00e5 presse meg til \u00e5 ta mer av denne dritten. Ikke normativ MRI tradisjonen var i opposisjon til formulerte standarder for hva som kunne betraktes som normalt. En historie som har endt med at jeg mistet min kj\u00e6reste og tidligere samboer. Hvorfor er befolkningen s\u00e5 naive og tror at psykiatrien har blitt s\u00e5 utrolig mye bedre i dag, p\u00e5 bare litt over \u00e5r.\n\nOm klientens mages\u00e5rstype er av psykosomatisk karakter, vil graden av manifestasjon og varigheten av sykdommen kunne avhenge av klientens interpersonlige forhold. Jeg sov og jeg forstod ikke helt hvor jeg var, eller hvem jeg var. Moren min fikk reddet meg ut av dette feriemarerittet og jeg fikk heldigvis kommet meg hjem til Norge igjen. Etter en tid merket jeg ulike bivirkninger, blant annet en utrolig kribling i bena.\n\nForeldre gr\u00e5ter ved gravene til sine d\u00f8de barn. Dette skjer gjennom en eskalerende prosess den man gj\u00f8r mer av det samme, men med stadig sterkere virkemidler eks? Hadde aldri visst hva en depresjon var. Den ene sa at dette var ingen bivirkning men ekstra god virkning av medisinen, s\u00e5 jeg ringte legen og spurte om skillsmisse, hypoman og tvangsinnleggelse ikke var bivirkning men eksta god virkning av medisinen.\n\nHold on out there. Har gitt opp hele helsevesenet p\u00e5 dette omr\u00e5det, og innser at det kun er meg selv som kan gj\u00f8re det beste ut av det verste. Med dette som utgangspunkt ble noe av behandlingens form\u00e5l \u00e5 bryte den problemopprettholdende atferd.\n\n## Cindy busby naken\n\nEndring f\u00f8rer ofte til st\u00f8rre n\u00e6rhet, man kan bli tvunget til \u00e5 snakke sammen og forhandle i st\u00f8rre grad enn f\u00f8r og resultatet, om samtalen ikke fungerer, kan bli enda verre enn tidligere.\n\n\nDette endte med skillsmisse, mistet jobben, ingen venner stolte p\u00e5 meg etter min d\u00e5rlige oppf\u00f8rsel osv. Lage sexy xvideos. Vil mest sannsylig tro jeg ble psykotisk. Jeg vil gjerne fortelle min historie. Er det noen som vil la seg p\u00e5virke? N\u00e5r de logiske og fornuftige l\u00f8sninger ikke fungerer og man har brukt opp sine alternativer sitter man igjen med ulogiske l\u00f8sninger, men ulogiske l\u00f8sninger er kun ulogiske i forhold til den forst\u00e5else og den atferd som ikke har f\u00f8rt frem.\n\nDen ene sa at dette var ingen bivirkning men ekstra god virkning av medisinen, s\u00e5 jeg ringte legen og spurte om skillsmisse, hypoman og tvangsinnleggelse ikke var bivirkning men eksta god virkning av medisinen.\n\nMRI bruker fire kriterier for \u00e5 definere et problem. Antidepressiva mot sorg og vonde minner Tok for tre \u00e5r siden kontakt med en psykiater for \u00e5 f\u00e5 noen \u00e5 snakke med etter lenge \u00e5 ha slitt med ubearbeidet sorg etter vonde opplevelser i barndommen.\n\nI tillegg til den kraft og den inspirasjon som Gregory Bateson og hans forskningsgruppe representerte, ble fagfeltet ogs\u00e5 inspirert av den kliniske anvendelsen av de nye ideer som fulgte i kj\u00f8lvannet av i Macy-konferansene p\u00e5 slutten av tallet og p\u00e5 tallet. Nakne hot sexy jenter bilder. Det mest essensielle ved bruk av SSRI-medikamenter er at pasienten faktisk sliter med langvarige, dype depresjoner.\n\nOm klienten \u00f8nsker \u00e5 fortsette terapien med utgangspunkt i nye problemer foresl\u00e5r terapeuten en pause for \u00e5 konsolidere og befeste de endringer som allerede har oppst\u00e5tt. Jeg lurer p\u00e5 om effexor gjorde det som skulle har v\u00e6rt en kort og vond prossess, en langvarig smertefull prossess fordi jeg var handlingslammet mens jeg gikk p\u00e5 tabletter.\n\nEtter jeg hadde f\u00f8dt ble det heller ikke bedre og trappet opp til mg Efexor,fikk alle bivirkningene i vedlegget,men trosset meg gjennom det,men s\u00e5 dukket \u00abdjevelen\u00bbopp,fikk raserianfall,s\u00e5 samboeren min m\u00e5tte holde meg nede,jeg freste,spyttet og sa jeg skulle drepe ham,jeg truet han ogs\u00e5 med kniv,dyttet han i utgangsd\u00f8ra s\u00e5 den knuste,han har i ettertid sagt at jeg s\u00e5 ut som en i Exorsisten.\n\nMRI tradisjonen kombinerte Milton Ericksons ideer om at klientene kunne endres raskt og at man kunne anvende klientenes motstand mot endring for \u00e5 fremme endring, med Batesons kybernetiske ideer om betydningen av positive feedbackprosesser eller sirkul\u00e6re tilbakemeldinger i familien.\n\nN\u00e5r det oppst\u00e5r raske endringer som f\u00f8lge av oppfordringene om \u00e5 g\u00e5 langsomt, fortsetter imidlertid terapeuten med \u00e5 gi advarende pekefingre mot \u00e5 for raske skritt, fremfor \u00e5 gratulere klienten for alt han har oppn\u00e5dd. Jeg fikk ekstrem munnt\u00f8rrhet og sugde p\u00e5 tabeletter for \u00e5 motvirke dette, men det var for sterkt og jeg klarte nesten ikke spise. Hypnose indusert orgasme. Det finnes nylig effexor sr i Hadde tidligere takket nei til medisiner, men tenkte \u00e5 pr\u00f8ve for \u00e5 se om det kunne hjelpe.\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med andre som er villige til \u00e5 g\u00e5 til sak mot GSK eller legemiddelverket. Jeg vantrivdes p\u00e5 jobben, der sjefen gjorde seg mer og mer avhengig av meg, og jeg f\u00f8lte alle forpliktelsene som en tvangstr\u00f8ye. S\u00f8kte om legemiddelerstatning og fikk uttalelser fra psykriatere som forsvarer hverandre. Mange psykiatere gidder ikke engang innrapportere bivirkninger og seponeringsproblemer. Hvis en derimot pr\u00f8ver \u00e5 tvinge fram en forandring, kan dette v\u00e6re begynnelsen p\u00e5 en ond sirkel som vil befeste et problem.\n\n### Nakne hot sexy jenter bilder\n|                            |                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     |\n| -------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Pornhub hvordan \u00e5 sprute   | I tillegg har GSK, Eli Lilly og andre SSRI-fabrikanter v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 utbetale millioner av dollar i erstatning til folk som har f\u00e5tt livet sitt \u00f8delagt av lykkepillene deres. Jeg var ingenting annet enn en zombie.                                                                                                                                                                                                             |\n| JAPANSK INTIMT KJ\u00d8NN       | Har v\u00e6rt medisin fri siden jul , med unntak av en valium i ny og ne, men jeg er s\u00e5 j\u00e6vla deppa\\!\\! Til sist holdt han telefonr\u00f8ret nede slik at han kunne avbryte alle ringefors\u00f8k, mens han selv ganske r\u00f8d i toppen fortsatte sin samtale med familien s\u00e5 rolig han kunne. Disse kan unders\u00f8kes og danne grunnlag for nye intervensjoner fra terapeutens side samtidig klienten igjen blir oppfordret til \u00e5 endre seg langsomt ft |\n| Bilder som gj\u00f8r meg horney | Det er litt \u00abenklere\u00bb \u00e5 slutte med seroxat fordi den er i fast pilleform og lett kan deles i den st\u00f8rrelsen du \u00f8nsker.                                                                                                                                                                                                                                                                                                              |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b5133a9-d961-465a-a808-042d122ed558"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/robert-mood-mener-forsvaret-er-pa-vei-mot-kollaps/8556020.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:31Z", "text": "\n\n\n\n# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nGenerall\u00f8ytnant Robert Mood mener det norske forsvaret kan kollapse hvis det ikke gj\u00f8res store endringer.\n\n\\- Dersom vi g\u00e5r videre uten \u00e5 rette opp eksisterende svakheter fra fortida og ikke tenker nytt om framtida, er vi p\u00e5 full fart inn i en systemkollaps i Forsvaret, sier Mood til Dagsavisen.\n\nGenerall\u00f8ytnanten er sjef for den norske milit\u00e6rmisjonen til NATO i Brussel og har tidligere v\u00e6rt blant annet generalinspekt\u00f8r for H\u00e6ren.\n\n\\- Forsvaret som helhet vil trenge m\u00e5neder og \u00e5r p\u00e5 oppbemanning og trening for \u00e5 fungere som det b\u00f8r, utdyper han.\n\nMoods uttalelser kommer bare to dager etter lignende kritikk fra Tidligere forsvarstopp Jacob B\u00f8rresen (71).  \n\nB\u00f8rresen frykter at det norske Forsvaret vil bryte sammen dersom det blir krig.\n\n\\- Situasjonen er helt forferdelig. Forsvaret v\u00e5rt har vi i realiteten avviklet. Den norske h\u00e6ren, \u00e9n brigade best\u00e5ende av tre man\u00f8verbataljoner som ikke har \u00f8vd sammen i brigadeforband siden den kalde krigen, eksisterer egentlig bare p\u00e5 papiret, sier den tidligere stabssjefen i Sj\u00f8forsvarsstaben i et intervju med Dagsavisen.\n\nB\u00f8rresen er klar p\u00e5 at det norske Forsvaret ikke er i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere en krig eller en alvorlig sikkerhetspolitisk krise.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b4dde37-41f3-463c-b81d-80f03af755c7"}
{"url": "http://docplayer.me/62161892-Utviklingen-i-alderspensjon-pr-30-september-2013-notatet-er-skrevet-av-iren-amundsen-espen-steinung-dahl-oddbjorn-haga.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:39Z", "text": "# Utviklingen i alderspensjon pr. 30. september 2013 Notatet er skrevet av: Iren Amundsen, Espen Steinung Dahl, Oddbj\u00f8rn Haga,\n\n2 Figur 1: Alderspensjonister i alt. Kj\u00f8nn Menn+kvinner Menn Kvinner samtidig blir det f\u00e6rre nye alderspensjonister Antall nye alderspensjonister i kvartal 2013 er , mens antall nye i samme periode i 2012 var , dvs. en nedgang p\u00e5 1 500, eller 2,4 prosent. Det er mennene som har bidratt til nedgangen. For kvinner har det v\u00e6rt en liten \u00f8kning i antall nye alderspensjonister b\u00e5de fra kvartal 2011 til kvartal 2012 og samme periode fra 2012 til Se figur 2. Den totale nedgangen skyldes f\u00f8rst og fremst f\u00e6rre nye alderspensjonister i aldersgruppa \u00e5r hittil i \u00e5r sammenliknet med de to foreg\u00e5ende \u00e5rene. Figur 2: Nye alderspensjonister etter kj\u00f8nn kvartal kvartal 2013\\* Menn+kvinner Menn Kvinner \\*Tall for 2009 er beregnet Det er s\u00e6rlig mange som tar ut alderspensjon ved fylte 67 eller 62 \u00e5r. Av de nye alderspensjonistene i kvartal 2013 var andelen som tok ut pensjon ved 67 \u00e5r og 62 \u00e5r 2\n\n4 Figur 4: Alderspensjonister \u00e5r etter kj\u00f8nn. Andel av befolkningen i samme aldersgruppe Menn+kvinner Menn Kvinner Betydelige forskjeller mellom fylkene Rogaland har den h\u00f8yeste andelen \u00e5ringer i forhold til det totale antallet alderspensjonister i fylket med 9,8 prosent. Lavest andel har Nordland med 7,2 prosent. Sogn og Fjordane har den h\u00f8yeste andelen alderspensjonister 85 \u00e5r og over med 18,1 prosent, mens Finnmark ligger lavest med 11,9 prosent. Dette har sammenheng b\u00e5de med forskjeller i uttaksadferd og i alderssammensetningen i fylkene. Blant menn har Vestfold h\u00f8yest andel med alderspensjon i forhold til befolkningen i gruppa \u00e5r med 40,3 prosent. Troms er lavest med 29,6 prosent. Blant kvinnene er Akershus h\u00f8yest med 14,3 prosent og Nordland lavest med 8 prosent. Se figur 5. Figur 5: Alderspensjonister \u00e5r etter kj\u00f8nn og fylke. Andel av befolkningen \u00e5r i det enkelte fylket etter st\u00f8rrelsen p\u00e5 menns andel Menn Kvinner\n\n5 Gradert pensjon stadig mindre brukt Av de som mottok alderspensjon etter nye regler pr. 30. september 2013 er det som har tatt ut gradert pensjon. Andelen alderspensjonister \u00e5r med gradert pensjon g\u00e5r stadig nedover; ved utgangen av 1. kvartal 2011 var andelen 18 prosent mot 11 prosent ved utgangen av 3. kvartal Uttak av gradert pensjon har v\u00e6rt mer popul\u00e6rt blant kvinner enn blant menn. 22 prosent av de kvinnelige alderspensjonistene i alderen \u00e5r mottok gradert pensjon ved utgangen av 3. kvartal 2013, mens tilsvarende for menn var \u00e5tte prosent. Som figur 6 viser har b\u00e5de menns og kvinners andel med gradert pensjon g\u00e5tt ned siden den nye pensjonsordningen tr\u00e5dte i kraft 1. januar Figur 6: Alderspensjonister \u00e5r med gradert pensjon etter kj\u00f8nn. Andel i forhold til alle med pensjon. Kj\u00f8nn ,0 25,0 20,0 15,0 10,0 5,0 0,0 Menn+kvinner Menn Kvinner Av dagens alderspensjonister i alderen \u00e5r har hatt mulighet til \u00e5 endre uttaksgrad. Av disse er det 8 500, dvs. 3,9 prosent, som har benyttet seg av denne muligheten siden de ble alderspensjonister f\u00f8rste gang. Andelen er 4,3 prosent for mennene og 3,4 prosent for kvinnene. Som forventet \u00f8ker andelen som har endret uttaksgrad, med tiden som pensjonist. Det er pensjonister som har hatt vedtak om alderspensjon i 25 m\u00e5neder eller mer som har st\u00f8rst andel med endret uttaksgrad; hhv. 7,9 prosent av mennene og 5,8 prosent av kvinnene. Stadig f\u00e6rre minstepensjonister Antall alderspensjonister med minstepensjon ved utgangen av 3. kvartal 2013 er , dvs. en nedgang p\u00e5 fra utgangen av 3. kvartal 2010 (tall for 2011 og 2012 mangler). Andelen i forhold til alle alderspensjonister er 20 prosent ved utgangen av 3. kvartal 2013 mot 32 prosent ved utgangen av 3. kvartal Andelen kvinner blant minstepensjonistene var 88 prosent pr. 30. september 2013, omtrent samme andel som pr. 30. september Andelen kvinnelige minstepensjonister sett i forhold til alle kvinnelige pensjonister viser 5\n\n6 imidlertid stor nedgang i ti\u00e5rs-perioden. N\u00e6rmere halvparten av de kvinnelige alderspensjonistene var minstepensjonist ved utgangen av 3. kvartal 2004 mot en av tre ved samme tidspunkt i Figur 7 viser den store forskjellen p\u00e5 andelen minstepensjonister, b\u00e5de kj\u00f8nns- og aldersmessig. Vi ser at det ikke er s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 de to aldersgruppene \u00e5r og \u00e5r, mens andelen gj\u00f8r et hopp til den eldste aldersgruppa. Vilk\u00e5ret for uttak av alderspensjon f\u00f8r 67 \u00e5r er at man har tjent opp en pensjon som overstiger minste pensjonsniv\u00e5 ved fylte 67 \u00e5r. Dette er \u00e5rsaken til at det ikke finnes minstepensjonister blant \u00e5ringene, og aldersgruppa er derfor heller ikke med i figuren. Figur 7: Minstepensjonister etter kj\u00f8nn og alder. Andel av alle alderspensjonister i den enkelte aldersgruppe Menn Kvinner 60,0 50,0 40,0 30,0 20,0 10,0 0,0 Antall i alt \u00e5r \u00e5r \u00e5r \u00e5r 85 \u00e5r+ Akershus og Oslo har desidert lavest andel alderspensjonister med minstepensjon, begge med 12,3 prosent. Buskerud har lavest andel av de \u00f8vrige fylkene med 17,4 prosent, mens Sogn og Fjordane har h\u00f8yest andel minstepensjonister med 26 prosent. 6\n\n7 Figur 8: Minstepensjonister etter kj\u00f8nn og fylke. Andel av alle alderspensjonister etter st\u00f8rrelsen p\u00e5 kvinners andel. Kj\u00f8nn og fylke Menn Kvinner 45,0 40,0 35,0 30,0 25,0 20,0 15,0 10,0 5,0 0,0 Sogn og Fjordane Nord-Tr\u00f8ndelag M\u00f8re og Romsdal Oppland Vest-Agder Aust-Agder Nordland Hedmark Telemark Rogaland Troms Vestfold \u00d8stfold S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag Hordaland Buskerud Finnmark Akershus Oslo I alt Kj\u00f8pekraften \u00f8ker Pr. 30. september 2013 er den gjennomsnittlige \u00e5rlige alderspensjon kroner for menn og kroner for kvinner. Kvinnenes pensjon utgj\u00f8r dermed 75 prosent av mennenes. Pr. 30. september 2004 utgjorde kvinnenes pensjon 73 prosent av mennenes pensjon. Den gjennomsnittlige \u00e5rlige pensjonen (omregnet med konsumprisindeksen) har \u00f8kt med 31 prosent for mennene og med 34 prosent for kvinnene fra utgangen av 3. kvartal 2004 til samme tidspunkt i Kvinnene har \u00f8kt mest i aldersgruppa \u00e5r med 41 prosent, mot 32 prosent for menn. Over 75 \u00e5r er det menn som har h\u00f8yest prosentvis vekst. Disse forskjellene kommer av at de nye kvinnelige alderspensjonistene har hatt h\u00f8yere yrkesdeltakelse enn de eldre, som forklarer den h\u00f8ye \u00f8kningen blant yngre kvinner. Eldre menn har hatt like h\u00f8y yrkesdeltakelse som yngre, men modningen 1 av pensjonssystemet gj\u00f8r likevel at menn i h\u00f8yere aldersgrupper f\u00e5r bedre pensjonsopptjening enn de som var i samme aldersgruppe tidligere. Det er en mindre \u00f8kning i gjennomsnittlig pensjonsbel\u00f8p fra 30. september 2012 til 30. september 2013 enn de to foreg\u00e5ende \u00e5rene. Dette skyldes pensjonsreformen som ga anledning til \u00e5 ta ut alderspensjon fra fylte 62 \u00e5r. Som f\u00f8lge av dette gikk gjennomsnittlig pensjon ned b\u00e5de for menn og kvinner i aldersgruppa \u00e5r, og for menn ogs\u00e5 i alder \u00e5r. For aldergruppa \u00e5r skyldes nedgangen at en st\u00f8rre andel hadde tatt ut pensjon ved 62 \u00e5r, og i aldersgruppa \u00e5r at en st\u00f8rre andel av disse hadde tatt ut pensjon f\u00f8r fylte 67 \u00e5r. Tallene viser en betydelig vekst i kj\u00f8pekraften blant alderspensjonister gjennom hele den siste ti\u00e5rsperioden. Som del av pensjonsreformen har mange valgt \u00e5 ta ut alderspensjon f\u00f8r fylte 67 1 Yngre f\u00f8dselskull har hatt anledning til \u00e5 tjene opp pensjonspoeng i flere \u00e5r. De som er f\u00f8dt i 1940 og fylte 67 \u00e5r i 2007, er de f\u00f8rste som har hatt anledning til full opptjening ved fylte 67 \u00e5r. 7\n\n9 Skjermingstillegg til tidligere uf\u00f8re Fra februar 2012 f\u00e5r uf\u00f8re som har overgang til alderspensjon ved 67 \u00e5r et skjermingstillegg som del av alderspensjonen. Skjermingstillegget gir en delvis kompensasjon for levealdersjusteringen. Ved utgangen av 3. kvartal 2013 er det alderspensjonister som mottar skjermingstillegg, dvs. en andel p\u00e5 6,9 prosent i forhold til alle alderspensjonister. Ved utgangen av 3. kvartal 2012 var andelen 4,4 prosent. Kombinert med uf\u00f8repensjon Det er ca personer som har alderspensjon i kombinasjon med gradert uf\u00f8repensjon pr. 30. september Pr 30. september 2012 var tallet ca Sysselsettingen blant eldre 2 Etter innf\u00f8ringen av pensjonsreformen kan man selv velge n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 ta ut alderspensjon, innenfor aldersintervallet \u00e5r. Knapt halvparten av de \u00e5ringene som har mulighet til \u00e5 ta ut alderspensjon 3, har valgt \u00e5 gj\u00f8re dette. Figur 10, som angir hvor stor andel av alderspensjonistene som kombinerer pensjon med arbeid, viser at mange i denne aldersgruppen fortsetter i jobb prosent av alderspensjonistene mellom 62 og 66 \u00e5r kombinerer pensjon med fortsatt arbeid. I forkant av uttak av alderspensjon var det 77 prosent av disse som var i arbeid. Dette inneb\u00e6rer at 83 prosent av de som var i jobb f\u00f8r uttak av alderspensjon, fortsatt er i arbeid. Kombinasjonen av arbeid og pensjon er i klart mindre grad brukt for de over 67 \u00e5r, og er jevnt fallende for de under 67 \u00e5r. Blant de som har fylt 67 \u00e5r er det blant pensjonistene inkludert de som har f\u00e5tt overgang til alderspensjon fra andre pensjonsytelser, slik at aldersgruppene ikke er helt sammenlignbare. 2 Denne statistikken gjelder utgangen av 2. kvartal 2013, mens statistikken om uttak av alderspensjon gjelder per 3. kvartal Dette skyldes at sysselsettingstall enn\u00e5 ikke er klare for 3. kvartal Uttak f\u00f8r 67 \u00e5r krever en viss st\u00f8rrelse p\u00e5 opptjeningen. 4 Vi ser her kun p\u00e5 de som er i et arbeidstakerforhold, dvs. at de er registrert i NAVs arbeidstaker- /arbeidsgiverregister. Total andel som jobber ved siden av pensjonen vil v\u00e6re h\u00f8yere, siden selvstendig n\u00e6ringsdrivende ikke er inkludert. 9\n\n10 Figur 10. Alderspensjonister \u00e5r, etter alder. Andel som kombinerer pensjon med arbeid. Utgangen av 2. kvartal % 70% 60% 64% 74% 68% 63% 61% 55% 50% 40% 30% 20% 16% 10% 0% \u00e5r samlet 62 \u00e5r 63 \u00e5r 64 \u00e5r 65 \u00e5r 66 \u00e5r \u00e5r \u00e5r 7% Mens figur 10 viser at mange av de som har tatt ut alderspensjon fortsetter i jobb, ser vi i figur 11 p\u00e5 utviklingen i sysselsettingen totalt sett ved utgangen av 2. kvartal i For de under 60 \u00e5r har andelen sysselsatte v\u00e6rt relativt stabil siden 2008, med enkelte sm\u00e5 svingninger som f\u00f8lge av konjunkturendringer. For aldersgruppene 60 \u00e5r og eldre har sysselsettingen derimot \u00f8kt \u00e5r for \u00e5r. Vi ser en spesielt stor \u00f8kning i sysselsettingsandelen for 62-\u00e5ringer i 2011, og for 63- og 64- \u00e5ringer i 2012 og i Dette er de \u00e5rskullene som i st\u00f8rst grad har blitt ber\u00f8rt av pensjonsreformen hittil. Denne gruppen har allerede fra \u00e5r hatt mulighet til \u00e5 ta ut alderspensjon og samtidig fritt kombinere pensjon og arbeid uten at pensjonen blir avkortet. Blant eldre generasjoner var avtalefestet pensjon (AFP) eneste mulighet til tidligpensjon. AFP hadde imidlertid svake arbeidsinsentiver, ved at pensjonen ble redusert om du hadde \u00e5rlig arbeidsinntekt over kroner. Slik fungerer fortsatt AFP-ordningen i offentlig sektor. I tillegg til en positiv effekt av pensjonsreformen, ligger det ogs\u00e5 andre forklaringer bak de \u00f8kte sysselsettingsandelene for de over 60 \u00e5r. Blant disse forklaringene kan vi nevne h\u00f8yere levealder og bedre helsetilstand blant de eldre. Dessuten har de som n\u00e5 blir 60 \u00e5r et h\u00f8yere utdanningsniv\u00e5 enn eldre \u00e5rskull. I tillegg er det en generasjonseffekt blant kvinner, ved at de kvinnene som n\u00e5 passerer 60 i st\u00f8rre grad har v\u00e6rt i arbeid og derfor ogs\u00e5 arbeider mer etter fylte 60. Dette er en utvikling som sannsynligvis vil fortsette i de kommende \u00e5rene. 10\n\n11 Figur 11. Personer \u00e5r i registrert arbeid. Andel av befolkning i samme aldersgruppe. Utgangen av 2. kvartal ,0 60,0 50,0 40,0 30, ,0 10,0, \\* \\*=Aldersstandardiserte tall. Om lag personer har valgt \u00e5 utsette uttaket av alderspensjon som f\u00f8lge av pensjonsreformen. Pensjonsreformen har f\u00f8rt til at vi har f\u00e5tt alderspensjonister under 67 \u00e5r. Reformen har ogs\u00e5 gitt anledning til \u00e5 \u00f8ke den \u00e5rlige pensjonen ved \u00e5 ta ut pensjon senere enn ved 67 \u00e5r. Vi kan ikke gi et eksakt tall p\u00e5 hvor mange som har benyttet seg av dette. Det var ogs\u00e5 f\u00f8r reformen tr\u00e5dde i kraft en del som f\u00f8rst tok ut pensjon mellom 67 og 70 \u00e5r. Dessuten er det en del som bor i Norge som ikke har rett p\u00e5 alderspensjon. Ved \u00e5 se p\u00e5 endring i andelen ikkepensjonerte av befolkningen i alder \u00e5r, kan vi gi et anslag p\u00e5 hvor mange f\u00e6rre pensjonister vi har i denne aldersgruppa enn vi ville hatt uten pensjonsreformen. 11\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3912ee3c-d399-49c2-9108-258cf4562a3b"}
{"url": "https://www.platekompaniet.no/vinyl/do-whatever-you-want-all-the-time-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:25:18Z", "text": "# Do Whatever You Want All the Time (VINYL)\n\n## Ponytail\n\nMindre enn et \u00e5r etter at punkerne i Ponytail offisielt la samarbeidet p\u00e5 hylla, har det fantastiske Baltimore-bandet sl\u00e5tt seg sammen igjen - med like interessant resultat som alltid. *Do Whatever You Want All The Time* byr p\u00e5 kaskader av tilsynelatende ustrukturert vokal spredd over kompleks og intellektuell kunst-punk, samtidig som deres tredje album p\u00e5 mange m\u00e5ter ogs\u00e5 er deres hittil mest tilgjengelige. Moro\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3739252-4667-4a40-9c0f-2bddc602482a"}
{"url": "http://www.newth.net/eirik/2008/08/15/dagens-tungt-nerdete/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:51Z", "text": "# Dagens tungt nerdete\n\nThe Periodic Table of Videos fra University of Nottingham. Professoren er som akademikere skal v\u00e6re: saklig og t\u00f8rr, og med Albert Einstein-h\u00e5r. \ud83d\ude42\n\n#### Eirik\n\nAuthor archive\n\nAugust 15, 2008\n\nFredag, Vitenskap\n\n## Add yours\n\n1.  \n    \n    Eirik S.\n    \n    August 15, 2008 at 1:23 pm\n    \n    Slipset til professoren burde finnes i skapet til enhver nerd med respekt for seg selv \ud83d\ude42\n    \n2.  \n    \n    Eirik\n    \n    August 15, 2008 at 1:25 pm\n    \n    Helt klart. For ikke \u00e5 snakke om en ivrig assistent som kan gj\u00f8re alt det praktiske arbeidet for oss. \ud83d\ude09\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "145e2584-93ff-4670-9491-a1a22b26693b"}
{"url": "https://www.spabo.no/naringslokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:38Z", "text": "## N\u00e6ringslokaler til leie\n\n350 butikk- og serveringslokaler med attraktiv plassering i Oslo og Moss.\n\n \n\n\n\n## Vi hjelper deg med \u00e5 finne riktig lokale\\!\n\nSpabo har spesialiert seg p\u00e5 utleie av butikk og serveringslokaler i aksen fra T\u00f8yen via Gr\u00fcnerl\u00f8kka og Bislett, til Frogner. Vi har ogs\u00e5 attraktive n\u00e6ringslokaler til leie i sentrum av Moss.\u00a0Les mer om v\u00e5re leietakeres suksesshistorier, og hva de sier om Spabo som utleier.\n\nTa kontakt med\u00a0eiendomssjef\u00a0Anne Kari S\u00f8vik\u00a0dersom du tenker p\u00e5 \u00e5 starte virksomhet, s\u00e5 kan vi diskutere hvilke muligheter som er tilgjengelige i dag, eller som vil \u00e5pne seg i fremtiden.\u00a0Vi legger ut alle ledige n\u00e6ringslokaler p\u00e5\u00a0finn.no\n\n## Har du et spennende konsept?\n\n  \nDa vil vi gjerne h\u00f8re fra deg. Send inn butikk- eller serveringid\u00e9 som du brenner for \u00e5 realisere, s\u00e5 kontakter vi deg.  \n  \n  \nEiendomssektoren i Spabo er organisert gjennom konsernene Spabo Eiendom og Spabo N\u00e6ring AS.\u00a0Spabo er en del av Spabogruppen som eies av familien Spandow. Spabogruppen omsatte for over en milliard NOK i 2016.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d77cd584-439b-489e-8f80-4ec955952e64"}
{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Sverre_Bjertnes___Bjarne_Melgaard_-_Untitled_(large)/381587", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:46Z", "text": "# Untitled (large) av Sverre Bjertnes / Bjarne Melgaard\n\n## Motivbeskrivelse\n\nSilketrykk p\u00e5 h\u00e5ndgrunnet papir.  \nInnramming koster kr 7 500,- / Medlemspris: kr 6000,-  \n\n\n# Sverre Bjertnes / Bjarne Melgaard\n\nSe kunstnerprofil\n\nBjarne Melgaard og Sverre Bjertn\u00e6s er blant Norges viktigste \"unge\" kunstnere. De er unike p\u00e5 hver sin kant, og deres kunstneriske uttrykk utfyller hverandre p\u00e5 en sv\u00e6rt spennende og dynamisk m\u00e5te.\n\nBjarne Melgaard og Sverre Bjertn\u00e6s innledet i 2017 et nytt samarbeidsprosjekt. De to kunstnerne har lang fartstid sammen. Melgaard stilte ut den unge Bjertn\u00e6s i sitt galleri Norsk Anarkistisk Fraksjon i \u00e5ret 2000. Den legendariske og fryktede kritiker Roberta Smith i New York Times, utropte deres f\u00f8rste felles utstilling i 2011 til en av \u00e5rets ti viktigste utstillinger det \u00e5ret. Det fulgte utstillinger av de to i Galleri K og galleri Rod Bianco 2012 og p\u00e5 ny i New York i 2013.\n\n## Andre kunstverk av Sverre Bjertnes / Bjarne Melgaard i galleriet\n\n,_speil.jpg)\n\n.jpg)\n\n.jpg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0590a068-3c4e-465a-aec6-f56278a29583"}
{"url": "https://developer.microsoft.com/nb-no/windows/accessible-apps", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:00Z", "text": "# Utvikle apper for tilgjengelighet\n\nUtforme inkluderende programvareresultater i forbedret brukervennlighet og kundetilfredshet. Bli inspirert av disse artiklene om tilgjengelige teknologiprodukter.\n\nIkke forn\u00f8yd i det hele tatt\n\nSv\u00e6rt forn\u00f8yd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ff46573-36ea-4a47-b010-fe8ff2536f19"}
{"url": "http://www.hildringdesign.no/2016/02/among-colors.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:43Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 2. februar 2016\n\n### Among Colors\n\n\n\n  \nP\u00e5 seinhausten var eg ute i skogen og leikte\n\nmed desse fine folka i bandet Among Colors.\n\nMed eit levitasjonsbilde som referanse for shooten,\n\ndrassa eg med meg gardintrapp og stativ\n\nut i ein fin skog ved \"stripo\" p\u00e5 Husnes.\n\nSporty musikarar stilte opp p\u00e5 p\u00e5funna mine,\n\ngjorde villig som dei fekk beskjed om,\u00a0\n\nog passa p\u00e5 \u00e5 holda hum\u00f8ret oppe.\u00a0\n\nGosj, eg lo og lo.\n\n  \nDefinitivt ein super gjeng, eg vart litt glad i dei alle.\n\nFor\u00f8vrig er musikken deira ogs\u00e5 til \u00e5 bli glad i.\n\nEg sp\u00e5r dei ei suksessfull framtid,\n\nog \u00f8nsker dei lukke til p\u00e5 \"100 dagar\" p\u00e5 Stord\n\nno p\u00e5 laurdag. Eg kjem om eg har sjansen, heia, heia\\!\n\n  \n\n\n  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c15c7bce-d203-4d9c-94cf-9d73faf0ead5"}
{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/froan-kapell/118677/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:09Z", "text": "# Froan kapell\n\n\nFroan kapell stod ferdig i 1904. Byggekomiteen ble ledet av v\u00e6reier og grosserer Tobias Ulrik Borthen og Fru Nina Borthen var ei av ildsjelene i arbeidet med \u00e5 samle inn penger til bygginga.  \nFroan kapell ble innvidd av prost Aarvold den 27. september 1904. Det ble tillagt 5 guds-tjenester \u00e5rlig. Fra 1906 ble det ogs\u00e5 holdt konfirmasjon i Froan kapell.\n\nKirken er bygget som en langskipkirke av tre i sveitserstil med t\u00e5rn, med klare innslag av nasjonalromatikk og dragestil. Buen over vinduene er kopi av glugger i Urnes stavkirke.\n\nD\u00f8pefonten er av kleberstein og har utsmykning av ornamentikk som er kopier av 1100-talls ornamenter i Nidarosdomens nordskip.\n\nStol og bord i koret i ren dragestil.\n\nOrgelet er et ordin\u00e6rt husorgel. Det er satt p\u00e5 kasse med l\u00f8se, falske piper oppe p\u00e5 orgelet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dce382bc-d341-472e-9ed7-e6b30085a17b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Radio_Norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:58Z", "text": "**Radio Norge**, tidligere **Kanal 24** og **Kanal 4**, er en norsk reklamefinansiert, radiokanal, som startet sine sendinger 1. januar 2004 under navnet Kanal 24. Hovedkontoret ligger i Fredrikstad, med distriktskontor i Oslo og Bergen. 1. januar 2014 flyttet Radio Norge hovedkontor til Bergen. Radio Norge har utenrikskorrespondenter i New York, London, Paris, Berlin og Rio de Janeiro.\n\nRadio Norge sender p\u00e5 FM4-nettet, det fjerde riksdekkende sendenettet for FM-radio (de tre f\u00f8rste tilh\u00f8rer NRK P1, P2 og P3), etter at P4 hadde hatt denne konsesjonen i ti \u00e5r. Kanalen sender ogs\u00e5 p\u00e5 DAB og DAB+.\n\n21\\. april 2008 skiftet kanalen igjen navn, denne gang til Radio Norge. Kampanjen \u00abNorge bestemmer\u00bb dannet grunnlaget for Radio Norge som gjennomf\u00f8rte en profilforandring. Kanalen har i dag en tydelig musikkprofil med musikk fra de fire siste ti\u00e5rene samt *Norgesnyhetene* hver hele time, og hver halvtime p\u00e5 morgen og ettermiddag.\n\nSBS Radio og Radio Norge ble i april 2013 en del av den nyfusjonerte mediegruppen SBS Discovery Media, som eies av det verdensomspennende tv-nettverket Discovery Communications. Radio Norge eies 100 prosent av SBS Discovery Radio, som kj\u00f8pte radiokanalen av tyske Pro Sieben Sat 1. I Norge drev SBS Discovery ogs\u00e5 Radio 1 i Bergen, Stavanger, Trondheim og Oslo, Radio Rock i Oslo, Trondheim og Bergen, samt The Voice og Radio Play p\u00e5 digitale plattformer.\n\nEtter at nye m\u00e5lemetoder for radiolytting, Portable People Meter, ble innf\u00f8rt i mai 2006, har kanalen opplevd et oppsving i lyttertallene. I 2017 har kanalen et d\u00f8gnlyttertall p\u00e5 rundt 500\u00a0000 lyttere.^(\\[1\\]) I 2016 hadde Radio Norge en markedsandel p\u00e5 7,6 prosent av det norske lyttermarkedet.^(\\[2\\])\n\nKonsesjonen til Radio Norge varte i 10 \u00e5r. Administrerende direkt\u00f8r og ansvarlig redakt\u00f8r er Lasse Kokvik. Nyhetsredakt\u00f8r er Arne Sandvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d210e4ba-f96d-415a-81df-cdcedc937805"}
{"url": "https://snl.no/Charles_Grant_Allen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:39Z", "text": "# Charles Grant Allen\n\n    1899\n\nCharles Grant Allen, britisk forfatter, f\u00f8dt i Canada, populariserte den moderne naturvitenskap bl.a. i *Physiological Aesthetics* (1877) og *The Evolutionist at Large* (1881). Han skrev dessuten underholdningsromaner, bl.a. *The Woman Who Did* (1895), som vakte sensasjon ved sin forkynnelse av den frie kj\u00e6rlighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6973ccb0-d414-4f78-933f-00f3c637ae87"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/satser-alltid-pa-taperne/2716498.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:05Z", "text": "\n\nFoto: Falch, Knut (Scanpix)\n\n# Satser alltid p\u00e5 taperne\n\nNHH-forsker med dystert faktum om sm\u00e5sparere i Norge.\n\nForsker Knut Nygaard ved Norges Handelsh\u00f8yskole har ved hjelp av et unikt datasett kunne sl\u00e5 fast at sm\u00e5sparerne har gjennomg\u00e5ende kj\u00f8pt seg opp i \u00abtaperaksjer\u00bb, skriver Dagens N\u00e6ringsliv mandag.\n\nMaterialet har v\u00e6rt i perioden 2002-2007, og forskeren mener det har v\u00e6rt meget d\u00e5rlig butikk, systematisk.\n\n\\- Det ser ut som private investorer kan bidra til en kortsiktig feilprising av aksjer. Ta ett eksempel: En aksje er verdt 100 kroner, og s\u00e5 eksploderer en fabrikk slik at alle er enig om at den nye verdien er ti kroner. Men husholdingsinvestorene tar den historiske aksjekursen som et signal p\u00e5 en \u00abgod deal\u00bb n\u00e5r aksjen faller, sier forskeren.\n\nNormalt skal aksjekursen prises til ti kroner umiddelbart, men sm\u00e5sparerne kj\u00f8per aksjer hele veien i fallet mot ti kroner, og dermed blir kursfallet mer gradvis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27d4541b-e320-4c60-ab1c-3be40386a86f"}
{"url": "http://www.enotria.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:35Z", "text": "\n\nLandsbyen Barbaresco med det gamle t\u00e5rnet.\n\n# Str\u00e5lende kj\u00f8p fra Barbarescos verdenskjente kooperativ\n\nApril 17, 2018 by Eirik Sand Johnsen\n\nDe lekre 2013-vinene fra det som ofte nevnes som verdens beste vinkooperativ ble lansert 2. mars, til stor interesse fra norske vinelskere. Vinene er laget i klassisk modell, med 20-30 dager skallkontakt i store tanker, og modning i botte. Kooperativet disponerer rundt 105 hektar vinmark mellom sine 52 eiere, og butikken driftes av direkt\u00f8r Aldo Vacca, selv fra druedyrkerfamilie, og hans vinmaker siden 1986, Gianni Testa. Sympatisk priset som de er, ble vinene raskt revet ut av import\u00f8rens lager, men det st\u00e5r fortsatt noen flasker i enkelte polutsalg.\u00a0\n\n\n\nProduttori del Barbaresco Pora Riserva 2013  \nVarenummer: 8226301  \nPris: 479,90  \nPora er s\u00f8rvestvendt, ligger n\u00e6re den temperaturregulerende Tanaro-elven, og har et noks\u00e5 n\u00e6ringsrikt jordsmonn. Dette pleier alltid \u00e5 v\u00e6re den enkleste og mest tilgjengelige riservaen. Her besitter PdB 10,7 hektar vinmark. 16.666 flasker laget.\n\nFlott, aromatisk duft av r\u00f8de b\u00e6r, rosebusk, med underliggende jordlige toner. Pen dybde i munnen, med solmoden rik og myk frukt, flott syrlighet og fine tette tanniner. Underpresterer noe i rekken, med lavere kompleksitet og lengde, men dette er en imponerende utgave av Pora.\n\n\u00a0\nProduttori del Barbaresco Paj\u00e9 Riserva 2013  \nVarenummer: 8226401  \nPris: 479,90  \nPaj\u00e9 er en ganske liten vinmark litt n\u00e6rmere landsbyen, hvor de beste delene ligger i et s\u00f8rvestvendt amfi mot elven som ligger lenger ned i dalen. PdB disponerer 1,8 hektar her. 10.000 flasker produsert.\n\nTiltalende floral og gener\u00f8s bringeb\u00e6r- og kirseb\u00e6rpreget nese, med hint av salvie og l\u00e6r. Saftig og fersk i munnen, med persistent surs\u00f8t frukt, frisk syre hele veien, lett spicy finish og meget pene, faste tanniner ut.\n\n\u00a0\nProduttori del Barbaresco Rio Sordo Riserva 2013  \nPris: 479,90  \nRio Sordo er ogs\u00e5 eksponert mot s\u00f8rvest, og er en lang stripe p\u00e5 den sydlige \u00e5skammen i Barbaresco, mot grensen til Treiso. Den opptrer alltid blant de f\u00f8rste i PdB-smakinger, med moderat tannin og tilgjengelig stil. Kooperativet har 4,5 hektar her, og produserte i 2013 13.333 flasker.\n\nEksponert og rik duft av solmoden r\u00f8d frukt, roser, mint og edelt trevirke. Bl\u00f8t og s\u00f8dmefull frukt i munnen, med pen glatt tekstur, flott syrlighet, stor lengde, og stram, anispreget utgang.\u00a0\n\n\u00a0\n\nProduttori del Barbaresco Ovello Riserva 2013  \nVarenummer: 8225901  \nPris: 479,90  \nOvello er en stor vinmark helt nord i appellasjonen, og har en leirerik jord og stor hellning. Den strekker seg over en hel kolle, og har f\u00f8lgelig nesten hele spekteret av eksponering, selv om de gode parsellene er enten vendt mot s\u00f8r\u00f8st eller s\u00f8rvest. De \u00f8verste parsellene er de h\u00f8yestliggende i Barbaresco, p\u00e5 320 meter. Vinene herfra har ofte mye flott frukt, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re ganske faste. PdB har 20,3 hektar her, og produserte 17.160 flasker i 2013.\n\nLekker nese med h\u00f8y duftintensitet, rik fruktighet, solmodne bringeb\u00e6r, jordb\u00e6r og kirseb\u00e6r, fioler, salvie og lavendel. Stor, pur og bl\u00f8t frukt i munnen, med kjerne av surs\u00f8te kirseb\u00e6r, persistent, med b\u00e6rende syre. Strammer inn mot en mineral finish med jordlige toner, og finkornete faste tanniner. Stort potensiale.\u00a0\n\n\u00a0\nProduttori del Barbaresco Asili Riserva 2013  \nVarenummer: 8225801  \nPris: 479,90  \nAsili er nok den mest ber\u00f8mte vinmarken i Barbaresco, og ligger syd for landsbyen, med naboer som Pora, Martinenga, Rabaja og Muncagota. Kooperativets parseller er s\u00f8rvestvendte. Vinene herfra kjennetegnes med en spesiell eleganse og raffinement. PdB disponerer 2,2 hektar i Asili, og laget 13.333 flasker i denne \u00e5rgangen.\n\nDen mest elegante vinen i rekken, med nobel duft av r\u00f8de b\u00e6r, blomster, edelt trevirke, lette l\u00e6rtoner og krydder. I munnen, kj\u00f8lig, l\u00f8ftet og kremet r\u00f8db\u00e6rfrukt med frisk syrlighet, anispreg, og en indre kraft som b\u00e6rer vinen hele veien ut i en mineral, presis og balansert utgang. Stram utgang, med en tett, finmasket tanninstil.\u00a0\n\n\u00a0\n\nProduttori del Barbaresco Rabaj\u00e0 Riserva 2013  \nVarenummer: 8226501  \nPris: 479,90  \nDe to mest dominerende \u00e5skammene i Barbaresco m\u00f8tes \u00f8st i appellasjonen, i Rabaj\u00e0, og vinmarken grenser i nord mot b\u00e5de Asili og Muncagota. Vinene herfra kan v\u00e6re ganske faste og med en veldig flott fruktdybde. PdB har 3,7 hektar s\u00f8rvestvendt areale i Rabaj\u00e0, og lagde 17.040 flasker.\n\nPur, presis og kirseb\u00e6rpreget nese, med r\u00f8de roser og hint av urter og mint. Saftig, kj\u00f8lig, surs\u00f8t, fruktintens i munnen, med pen fylde og glatt tekstur. Persistent, med lett anispreget og mineral utgang, faste, stramme tanniner ut. Skikkelig spicy ettersmak. En imponerende vin.\u00a0\n\n\u00a0\nProduttori del Barbaresco Muncagota Riserva 2013  \nVarenummer: 8226001  \nPris: 479,90  \nMuncagota ble tidligere tappet under navnet Moccagatta. Denne sydligste av de tre strukturerte M'ene ligger i \u00f8st, p\u00e5 grensen mot Neive, og er vendt mot den kj\u00f8ligere formiddagssolen i sydvest. PdB har 4,5 hektar og lagde 13.333 flasker.\n\nDuft av m\u00f8rke b\u00e6r, blomster, lakris, urter og streif av r\u00f8yk. Saftig, dyp og noks\u00e5 m\u00f8rk, men kj\u00f8lig frukt, tettvevd og strukturert med saltaktig preg og spicy, fast utgang. Stor lengde.\u00a0\n\n\u00a0\nPris: 479,90  \nMontefico ligger nord for Montestefano og grenser mot Ovello, rett \u00f8st for landsbyen. Den er vendt mot syd og syd\u00f8st, men drar ogs\u00e5 nytte av kj\u00f8lige vinddrag gjennom dalen. Noks\u00e5 karrig og kalkholdig. PdB har 3,86 hektar. 13.333 flasker produsert.\n\nM\u00f8rke kirseb\u00e6r, pepper, lakris, n\u00f8tt og edelt trevirke p\u00e5 duft. Rik, saftig og konsentrert p\u00e5 smak med tyggbar, stram m\u00f8rk frukt, flott syrlighet, krydret, knasende utgang, med stor lengde. Stramme, flotte tanniner ut, og salt finish.\u00a0\n\n\u00a0\n\nProduttori del Barbaresco Montestefano Riserva 2013  \nVarenummer: 8226201  \nPris: 479,90  \nMontestefano er som regel den mest muskul\u00f8se vinen i kooperativets portef\u00f8lje, og er ogs\u00e5 den vinmarken som gjerne h\u00f8stes til sist. Vinmarken er vendt mot syd og syd\u00f8st og har h\u00f8yt kalkinnhold. Kooperativets direkt\u00f8r Aldo Vacca pleier \u00e5 kalle en Barolo fra Barbaresco. Beliggenheten er mellom Muncagota og Montefico, \u00f8st for landsbyen, p\u00e5 grensen mot Neive. 4,5 hektar disponeres av PdB, som produserte 17.104 flasker i 2013. Denne er i skrivende stund fortsatt tilgjengelig p\u00e5 lager.\n\nRik, intens og krydret nese, med dyp, m\u00f8rk frukt, lakris, roser, hint av medisinske urter, r\u00f8k og l\u00e6r. Surs\u00f8t, saftig og syrlig frukt i munnen, tettvevet, med m\u00f8rk b\u00e6rprofil, stor persistens og en mineral, saltaktig, anispreget og stram utgang med stor lengde. Seri\u00f8se greier som trenger tid.\u00a0\n\n\n\nApril 17, 2018 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Piemonte, Barbaresco\n\n\n\n# Domaine d'Angerville briljerer i 2015\n\nMarch 13, 2018 by Eirik Sand Johnsen\n\nFredag 2. mars ble det sluppet mye flott vin p\u00e5 Vinmonopolet, og blant de flaskene det ble rift om n\u00e5r nettbutikken \u00e5pnet, var 2015-vinene fra Domaine Marquis d'Angerville i **Volnay**. Det overrasker neppe noen Angerville-fans at det ble frembragt fenomenalt flotte viner ved denne adressen i 2015, men blant de elleve \u00e5rgangene undertegnede har kj\u00f8pt og smakt systematisk ved lansering, er dette **de mest dype og detaljerte jeg kan huske**. De siste \u00e5rene har vinene ogs\u00e5 f\u00e5tt en litt **mindre tilkneppet stil** som ferskvare, uten at det gir grunn til bekymring for holdbarheten. Fra 2006 begynte Angerville \u00e5 konvertere produksjonen over til **biodynamisk** dyrkningspraksis, og hele eiendommen driftes etter Rudolf Steiners premisser i dag.\n\nForuten de undernevnte vinene, lanseres ogs\u00e5 husets Volnay Premier Cru (de lager ingen village) og den hvite Meursault 1er Cru Santenots i bestillingsutvalget. Resten av vinene blir solgt via spesialbutikk, spesialbestilling og til restaurantkunder.\n\n\u00a0\nLitt lukket, men nydelig, pen og pur, solmoden pinotduft. Dyp, saftig, og rik i munnen, med syrlig r\u00f8db\u00e6rfrukt, plenty med struktur og stoff. Lett jordlig mineralitet ut, med stor lengde og saline toner. Fast og lang avslutning. Trenger en del tid. Ca. 360 flasker tilgjengelig.\n\n\u00a0\nSurs\u00f8t duft av bringeb\u00e6r og kirseb\u00e6r, floral med underliggende mineraler og urtetoner. Str\u00e5lende r\u00f8db\u00e6rfrukt i munnen, surs\u00f8t og med vekt. Stofflig og kj\u00f8ttfull utover i kurven, med flott pinots\u00f8dme og fint mineralpreg. Lang, fast avslutning med stor lengde. En vin for fremtiden. Ca. 300 flasker tilgjengelig.\n\nArtikkelen har tidligere v\u00e6rt publisert p\u00e5 Vinforum.no\n\nMarch 13, 2018 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Burgund, Volnay, Angerville\n\n\n\nBygdeoriginalen Alberto Arlunno lager noen av nordlige Piemontes flotteste viner.\n\n# Gimme Ghemme\\!\n\nJanuary 03, 2018 by Eirik Sand Johnsen\n\nNebbiolostilen fra den nordpiemontesiske kommunen Ghemme er preget av det steinete og geologisk varierte jordsmonnet fra oldtidens isbre-bevegelser. Dette er parfymerte og elegante viner med sterk egenart. N\u00e5 er 2010-utgavene av Cantalupos toppviner lansert i bestillingsutvalget, til glede for oss nebbiolofans.\n\n**Cantalupo Ghemme Collis Carellae 2010 \u00a0 \u00a0**  \nVarenummer: 7794901  \nPris: 399,90  \n\nDelikat r\u00f8db\u00e6rfruktig Ghemme med florale toner, knust stein, l\u00e6r og svale urter. En elegant vin med flott, syrlig frukt i munnen, urter i utgangen og faste nebbiolotanniner. Collis Carellae er en klassisk, syrlig og mineral Ghemme fra en veldrenert og steinete vinmark, men vinen kommer i smakinger gjerne litt ufortjent i skyggen av den kraftigere Collis Breclemae, som er dyrket i mer leirholdig jord.\n\n**Cantalupo Ghemme Collis Breclemae 2010**  \nVarenummer: 7795001  \nPris: 429,90  \nBestillingsutvalget\n\nLitt dypere og ogs\u00e5 mer tanninrik stil enn Carellae. Nydelig r\u00f8d frukt, stor aromatikk, med preg av l\u00e6r, roser og urter. Elegant i munnen, med sunn og pur frukt. Lang, mineral og urtepreget avslutning, med stramme tanniner.\n\nHer finner du alle vinene fra Cantalupo, som for \u00f8yeblikket er tilgjengelig p\u00e5 Vinmonopolet.\n\nDenne saken har tidligere v\u00e6rt publisert p\u00e5 Vinforum.no\n\nJanuary 03, 2018 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Piemonte, Alto Piemonte, Nebbiolo, Ghemme\n\n\n\nDen eldste flasken, fra 1842.\n\n# Hvordan smaker en 175 \u00e5r gammel nebbiolo?\n\nDecember 20, 2017 by Eirik Sand Johnsen in Kjellernotater\n\n**Jeg var nylig i Biella** i nordvestlige Piemonte, og p\u00e5 programmet sto en eksepsjonell smaking av gamle nebbioloer fra 1970 og bakover, med tre 1800-tallsviner p\u00e5 menyen. Det var produsentene tilknyttet organisasjonen Associazione Vignaioli Colline Biellesi som inviterte, og Tenute Sella, Castello di Castellengo og Villa Era hadde gravet dypt i sine private kjellere for anledningen. Vinrekken som ble presentert b\u00f8d p\u00e5 en tidsreise og et historisk tilbakeblikk, som endte opp med to halvt\u00f8rre viner fra 1896 og 1842. Vinene var for det meste i god stand (flerfoldige flasker ble riktignok underkjent ved \u00e5pning), og varierte fra det ugjenkjennelige til det absolutt typiske. I dette henseende imponerte s\u00e6rlig 1897 fra Villa Era, som eldste direkte druetypiske vin i smakingen. Denne burde man kunne klart \u00e5 plassere blindt.\n\n**Alto Piemonte** inkluderer blant annet Ghemme, Gattinara, Boca, Lessona og Bramaterra, og hvis disse navnene er kjent for deg, s\u00e5 er det nok fordi du bor i Norge, hvor slike viner har et brukbart fotfeste i markedet blant vininteresserte. Jeg vil anta at de to basislistede vinene fra Travaglini og Nervi i Gattinara (sistnevnte er ogs\u00e5 norskeid), samt ros\u00e9vinfenomenet Il Mimo fra vinmarker i Ghemme har hatt betydning for dette. Ellers er det lite kjennskap til nordpiemonte ute i vinverden \u2013 i disse dager.\n\n**P\u00e5 1800-tallet** var det nemlig stor interesse for viner fra disse traktene. Langhe, p\u00e5 den andre siden av Po-sletten, med de senere ber\u00f8mte vinene fra Barolo og Barbaresco hadde liten betydning, mens Alto Piemonte var beplantet med opp mot 40 000 hektar vinmark. Omr\u00e5det var fullstendig dekket av vinmarker, det ble dyrket druer p\u00e5 enhver egnet jordflekk. Vinene var h\u00f8yt aktet internasjonalt. Men s\u00e5 kom phylloxera, og s\u00e5 kom to \u00e5r med ekstremt \u00f8deleggende haglskurer p\u00e5 starten av 1900-tallet, og s\u00e5 kom tekstilindustrien. Den st\u00f8vsuget omr\u00e5det for arbeidskraft, og kunne tilby hardt pr\u00f8vede b\u00f8nder en stabil inntekt og et tryggere liv. Industruen stilte betingelser og krav til arbeiderne, som innebar at de ikke fikk anledning til \u00e5 opprettholde g\u00e5rdsdriften. Fra 40 000 hektar i sin storhetstid, dyrkes det i dag bare 700 hektar vinmark i Alto Piemonte.\n\n**Tilbake til smakingen.** F\u00f8rst i glasset var **Tenute Sella Lessona 1970**, som hadde et pent utviklet nebbiolopreg, med r\u00f8de frukter, tr\u00f8ffel og l\u00e6r, med en moderat syrlighet og lett varme i utgangen. En god moden vin med markante, men slepne tanniner. Samme vin fra **1965** hadde betydelig lettere vekt, og var noks\u00e5 fast. Den hadde en fin duft av t\u00f8rkede blomster. En syrlig og fast vin med endel volatilitet. **Villa Era 1960** sin styrke var en tiltalende aromatikk med nype, r\u00f8de frukter og uttalte urte- og kryddertoner. Den var syrefrisk i munnen, ogs\u00e5 denne litt lett, med veldig t\u00f8rr utgang, og var ikke den mest elegante vinen.\n\nSannsynligvis var **Castello di Castellengo 1934** den beste vinen i smakingen, og imponerte allerede fra skjenking, med en lovende dybde i r\u00f8dfargen. Den hadde et medisinsk sl\u00f8r i duften, som bl\u00e5ste bort i glasset, og under var det utviklet r\u00f8d frukt, skogbunn og julekrydder. God frukt og h\u00f8y syrlighet i munnen, og pene tanniner ut. Denne ble bare bedre og renere med luft. Etter denne oppturen kom **Castello di Montecavallo 1931** p\u00e5 bordet, noks\u00e5 lys i fargen og med blomster og uttalte sherrytoner p\u00e5 nesen. Den var \u00f8delagt av oksidasjon, men likevel med et heldig utfall. Denne kunne jeg mer enn gjerne drukket som en god oloroso sherry\\!\n\nS\u00e5 til 1800-tallet. **Villa Era 1897** hadde en overraskende dyp r\u00f8dbrun farge, og duftet av t\u00f8rket r\u00f8dfrukt, tj\u00e6re, animalske toner og t\u00f8rkede roser. En kompleks og fantastisk nese. 120 \u00e5r gammel nebbe\\! En druetypisk vin med fin munnf\u00f8lelse, spice og medisinske urter i utgangen. Lett sl\u00f8r av tanniner igjen. En stor vinopplevelse. **Castello di Castellengo 1896** hadde en helt annerledes farge enn de foreg\u00e5ende, den var gyllen og hadde mistet alle r\u00f8de pigmenter. Den hadde en tiltalende duft, som kunne assosieres i retning vin santo, med n\u00f8tter, gule frukter og eksklusivt trevirke. Meget h\u00f8y syre i munnen, med lett s\u00f8dme (ikke gj\u00e6ret t\u00f8rr), med n\u00f8tter, kandiserte frukter og skikkelig krydderkake i utgangen, som satt lenge, lenge. Dette var en type meditasjonsvin, og et vitne fra en annen tid, der nebbiolo ble laget i halvt\u00f8rr stil.\n\nSiste vin ut var den til\u00e5rskomne **Castello di Montecavallo 1842**. Den hadde ogs\u00e5 mistet all sin r\u00f8dfarge, og var ikke t\u00f8rr. P\u00e5 duften, en blanding av gule frukter med et mindre kledelig streif av klorbasseng. Lett s\u00f8dme inn, med delikate frukttoner mot kandisert appelsin. Litt karamell, fin syrlighet og en avslutning blottet for tanniner, men med anstr\u00f8k av medisinske urter.\n\nDenne smakingen startet der man ofte slutter, nemlig med en litt moden vin, og fortsatte bakover og inn en annen tid. Det var s\u00e6rlig flott \u00e5 smake vinene fra 1934 og 1897 som fortsatt hadde velkjent druekarakter, men ogs\u00e5 de to siste var spennende vinopplevelser. **Nebbiolo fortsetter \u00e5 fascinere\\!**\n\nDenne saken har tidligere v\u00e6rt publisert p\u00e5 Vinforum.no\n\nDecember 20, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Piemonte, Alto Piemonte, Nebbiolo\n\n**Kjellernotater\n\n\n\n# En flaske champagne i dorgefart\n\nOctober 11, 2017 by Eirik Sand Johnsen\n\nDet var f\u00f8rste gang jeg smakte champagne fra Charles Dufour, da vi la ut fra kai for en noe halvhjertet fisketur i skumringstimen. Skryt og r\u00f8verhistorier skulle visst ikke hjelpe p\u00e5 fiskelykken, men selv om mj\u00f8s\u00f8rreten ikke lot seg ikke imponere, satt champagnen p\u00e5 f\u00f8rste kast.\n\nBare et raskt blikk p\u00e5 flasken gir hint om at det her er snakk om en liten \u00f8ko-produsent i en mindre fasjonabel del av Champagne-distriktet. Dufour dyrker noen sm\u00e5 \u00e5kerlapper med druer p\u00e5 \u00f8kologisk vis i Aube, og vinene spontanfermenteres, gjennomg\u00e5r malolaktisk gj\u00e6ring, og modnes i eikefat av diverse st\u00f8rrelser. Vinen er usvovlet, og i det hele tatt befester naturvinsfilosofien seg ganske tydelig i vinen, som har en type frekk syrlighet og litt preg av forsl\u00e5tt eple, som jeg forbinder med denne stilen.\u00a0Bulles de Comptoir \\#5 har base av 2014-vin tilsmakt med reserver laget i en soleral\u00f8sning som ble startet i 2010. Jeg likte den fine eplesyrligheten, med hint av sj\u00f8mineraler, sm\u00f8r og krydder, og den gode munnf\u00f8lelsen med litt fedme. *C'est joli \\!*, st\u00e5r det p\u00e5 baketiketten.\u00a0Den skjemmet slett ikke v\u00e5re portugisiske kvalitetssardiner og lukten av totakts-eksos.\n\nChampagne Charles Dufour Bulles de Comptoir \\#5  \n\n\nOctober 11, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Champagne\n\n\n\n# Opp i \u00e5sen\\!\n\nSeptember 22, 2017 by Eirik Sand Johnsen\n\n**Tidligere i \u00e5r ble jeg invitert p\u00e5 en pressetur til Soave, med interessante smakinger og seminarer p\u00e5 programmet. Det var to ving\u00e5rdbes\u00f8k som jeg likte spesielt godt, og det var hos Gini og Coffele.**\n\n**Soave** m\u00e5 kunne sies \u00e5 ha et godt fortjent imageproblem. Appellasjonen ble allerede ved etableringen i 1968 bl\u00e5st opp under press fra de kommersielle kreftene i omr\u00e5det, og inkluderer en stor del fruktbar jordbruksflatland,\u00a0flaue vinmarker som skuler opp p\u00e5 det som er det ekte Soave, nemlig de vulkanske og kalkrike \u00e5ssidevinmarkene i Soave Classico. Der oppe finner du skikkelig gode og gunstig prisede hvitviner, med friskhet og karakter.\n\n\n\nClaudio Gini serverte en flott rekke viner tilbake til 1989.\n\n**Da vi ankom** Gini-familiens ving\u00e5rd stod den vennlige og myndige Claudio Gini beredt, med et fast h\u00e5ndtrykk og planen klar. Vi skulle rett ned ned i smakerommet i kjelleren, og vi skulle smake \u00e9n vin, ni \u00e5rganger, med 1989 som eldste vin. Gini har dyrket druer siden 1600-tallet og er en av omr\u00e5dets eldste vinslekter. Det var Olinti Gini som begynte \u00e5 tappe vin under eget navn i 1980, og s\u00f8nnene hans Claudio og Sandro driver n\u00e5 ving\u00e5rden fullt \u00f8kologisk, med sertifisering siden 2016. Soave-vinene fra Gini har en ren og rik stil, med bra fylde, og - som det skulle vise seg - en flott lagringsdyktighet.\n\n**Hvem lagrer Soave?**  \nSvaret er ingen. Men resultatet kan v\u00e6re besn\u00e6rende. Viner m\u00e5\u00a0ha tilstrekkelig konsentrasjon og stoff i seg for \u00e5 utvikle seg p\u00e5 en kledelig m\u00e5te over tid, og Ginis Soave Classico er en av disse. Vi startet smakingen med **\u00e5rgang 2016**, som er den aktuelle \u00e5rgangen for salg her i Norge. En god soave med preg av aprikos, blomster og mandel, med fin bl\u00f8t munnf\u00f8lelse og en liten mandeltone i avslutningen, med et lite kr\u00f8st av krydder. **2011**\u00a0hadde en veldig fin uttalt aprikosfrukt, rik og lett utviklet stil, bl\u00f8t og god i munnen. En persistent vin, og var det et aldri s\u00e5 lite streif av *edelfirn*? **Videre til 2007**, som var en varm \u00e5rgang, men som likevel viste en tiltalende balanse i vinen.\u00a0Fersken, toast og ristet n\u00f8tt. Det var en god vin med fin modning. Dessverre var b\u00e5de **2004 og 1998 korket**, mens **1996** hadde litt forsl\u00e5tt eple i fruktstilen, og avviket derfor fra den typiske fruktkarakteren av fersken og aprikos. Claudio kunne bekrefte at det var en mer eplete \u00e5rgang med mindre modning. Den var slank og frisk, og fors\u00e5vidt god,\u00a0men en lett utgave. Den eldste vinen var fra **1989** og overrasket med frisk syre og fin ungdommelighet. Den var hakket mer reservert p\u00e5 nesen, med bl\u00f8t ferskenfrukt og ristet n\u00f8tt. Frukten i vinen hadde nok begynt sin uunng\u00e5elige vei mot utt\u00f8rking, men forel\u00f8pig m\u00e5tte dette beskrives som innafor. Smakingen hos Gini ga meg en ny nyanse i synet p\u00e5 lagring av det som regnes som enkle hvitviner.\n\nGini Soave Classico 2016  \nVarenummer: 4246701  \nPris: 168,90\n\n-----\n\n\n\nChiara Coffele\n\nN\u00e5r du svinger inn p\u00e5 g\u00e5rdsplassen hos **Coffele** er det f\u00f8rst utsikten som er sl\u00e5ende. Her, i **Castelcerino** ligger noen av Soaves h\u00f8yeste vinmarker, og vinene til Coffele b\u00e6rer, i motsetning til menneskene, ogs\u00e5 et kj\u00f8lig preg.\u00a0Familien dyrker vinmarkene **\u00f8kologisk**, med egen **meitemarkoppdrett**, pl\u00f8ying med hest, og ellers et livlig dyreliv p\u00e5 g\u00e5rden. Jeg opplever stilen hos Coffele som presis, krisp og mineral.\n\n\n\n**Smakingen hos Coffele** begynte med deres enkle og friske spumante p\u00e5 garganega, og fortsatte med husets **Castel Cerino Soave Classico 2016**, ogs\u00e5 denne p\u00e5 ren garganega. Pen, frisk og eplepreget vin fra kalkholdige vinmarker, med floralt innslag og streif av p\u00e6re. En syrefrisk, krisp og god soave, med en kledelig bitter touch i finish. Nesten litt salt. Deres beste t\u00f8rre vin er **Soave Classico Ca' visco 2016**, som er laget av 75% garganega og 25% trebbiano di Soave fra vinmarker best\u00e5ende av basalt og kalksten. Den skilte seg fra foreg\u00e5ende med et ekstra lag av saltaktig mineralitet og mer fylde. S\u00e5gar en liten fedme, i en flott, tettvevd og konsentrert stil. **Alzari 2015** er en mer eksentrisk vin, laget p\u00e5 sent h\u00f8stede garganegadruer, hvorav 40% f\u00e5r henge til t\u00f8rk i 40 dager f\u00f8r pressing. Det hele avsluttes med et opphold i store eikefat. Resultatet er en smak av tropisk frukt og streif av anis og toasty r\u00f8karoma. Frisk i munnen og fin t\u00f8rr utgang med 13% alkohol. **Coffele Recioto di Soave Le Sponde** er etter min mening en helt str\u00e5lende s\u00f8tvin p\u00e5 t\u00f8rkede garganegadruer, med eksotisk fruktmiks av litt pasjonsfrukt, litt ananas og aprikos og en touch grapefrukt. Den har masse s\u00f8dme, men strammer seg opp i munnen, med frisk l\u00f8ftet syrlighet og en spicy og nesten litt bitter finish. Pr\u00f8v den\\!\n\n\n\nOgs\u00e5 fra Coffele dukket det opp en **moden vin** denne uken, men det var p\u00e5 en smaking av *Grandi cru del Soave*, hvor denne vinen kom suverent best ut. Det var en **dobbelmagnum med 2002 Coffele Ca'Visco** som ble servert, og den var frisk, lett modnet, med blomstertoner og innslag av honning. En tiltalende vin med preg av gult eple og hvit fersken, stoffrik og glatt munnf\u00f8lelse, som avsluttet t\u00f8rt med en fin salin mineralitet. Bravissimo\\!\n\nSeptember 22, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Soave, Gini, Coffele\n\n\n\nBenjamin Leroux\n\n# Leroux' Bourgogne Blanc\n\nSeptember 05, 2017 by Eirik Sand Johnsen\n\nDe hvite burgunderne fra 2014 fornekter seg ikke. Deres presisjon og raffinement overbeviser stadig, og denne gang er det Benjamin Leroux' hvite regionalburgunder som fortjener litt oppmerksomhet.\u00a0Vinen er laget for det meste p\u00e5 druer fra kommune-marker i Meursault,\u00a0en herkomst som kommer godt frem i glasset. Her er det masse flott hvit burgunder \u00e5 hente for pengene.\n\nBenjamin Leroux Bourgogne Blanc 2014  \n\nFlott nese, ganske mye meursault, med sitrus, sm\u00f8r, sm\u00f8rkaramell, hvite blomster, n\u00f8tter, kalk og et hint av eik. Bra stoff og mye flott frukt i munnen, med god syre og en edel liten fedme.\u00a0Glatt i teksturen,\u00a0med lett fyldig munnf\u00f8lelse. En persistent bourgogne blanc, med bra tr\u00f8kk ut.\u00a0Varmt anbefalt \u2013 servert kj\u00f8lig.\n\nSeptember 05, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Burgund, Leroux\n\n\n\n# Jeg er en emosjonell vindrikker\n\nSeptember 03, 2017 by Eirik Sand Johnsen\n\n**Jeg er en emosjonell vindrikker.** Jeg liker bedre \u00e5 *drikke* vin enn \u00e5 smake p\u00e5 vin, og jeg er normalt lite interessert i smaksnotater. Jeg misliker poengsummer.\u00a0**Vin er en emosjonell drikk.**\u00a0Vin handler om mennesker. Viner er omdannelse av fantasi til handling, til produkter av inspirasjon, de er resultater av en dypt menneskelig prosess.\n\n**Jeg har ikke s\u00e5 mye til overs for blindsmaking**, og det er ikke bare fordi jeg ikke liker \u00e5 dumme meg ut. En vin skal ikke bed\u00f8mmes uten kontekst.\u00a0Kan man vurdere et maleri uten \u00e5 vite noe om det?\u00a0Jeg tror ikke det. For selv om inntrykkene kan v\u00e6re sterke,\u00a0forblir de oftest enkle. De begrenser seg gjerne til hvorvidt verket tiltaler, om fargen er r\u00f8d eller bl\u00e5. Kunstverket st\u00e5r frem n\u00e5r man f\u00e5r vite hvem kunstneren er, hva som formet ham, hans bakgrunn, hans tid, hva han br\u00f8t med, hva han forholdt seg til, hva som drev han. Philippe Guigal sa akkurat dette til meg under en samtale i kjelleren hans i C\u00f4te-R\u00f4tie.\u00a0Og hvorfor ikke ta Guigal sine viner som eksempel? Disse underfundige vinene som ut\u00f8ver en utrolig balansegang mellom pinotaktig eleganse og bulldozerkraft, og som etter de fleste m\u00e5lestokker skal v\u00e6re rimelig overeika etter opp mot 4 \u00e5r i splitter nye fat. Visst smaker de ogs\u00e5 av trevirke n\u00e5r de er unge, men for den som har f\u00e5tt anledning til \u00e5 smake litt Guigal, endel C\u00f4te-R\u00f4tie, og en hel del vin i alminnelighet kan de fremst\u00e5 som noen av de aller beste, mest typiske og samtidig unike vinene i verden. De svelger ogs\u00e5\u00a0unna eiken over tid, og lar de antikke romerske terrassevinmarkene skinne gjennom, med en helt unik Guigal-signatur p\u00e5 toppen.\u00a0Guigal sine viner b\u00f8r forst\u00e5s gjennom disse aspektene.\n\n**N\u00e5r du drikker en stor vin** er du der i \u00f8yeblikket hvor vinen g\u00e5r tilbake inn i fantasienes verden. Den var for deg, for et \u00f8yeblikk siden en vin, men n\u00e5 er den igjen en fantasi, en dr\u00f8m, et minne. Nyt det.\n\nSeptember 03, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n\n\nJean-Paul Brun lagde meget elegante viner i 2015.\n\n# Traff spikeren i 2015\n\nMarch 11, 2017 by Eirik Sand Johnsen\n\n**At Beaujolais har v\u00e6rt i vinden** de siste \u00e5rene, er det liten tvil om. Du vet, denne t\u00f8rsteslukkeren laget i rikelig monn av pinot noirs bekymringsl\u00f8se fetter gamay, hastig skjenket av tatoverte mennesker med et tidsriktig flir. Den perfekte hipstervinen er billig, men ikke for billig, den er lettdrikkelig, men slett ikke pregl\u00f8s, den er ofte laget av unge mennesker, og den er \u2013\u00a0viktigst av alt \u2013\u00a0det motsatte av det mora di eller vinsamleronkelen din liker,\u00a0for de l\u00e6rte at Beaujolais gikk i dass p\u00e5 80 og 90-tallet, da regionen satte alle kortene p\u00e5 \u00e5 lage Beaujolais Nouveau, og kastet babyen ut med badevannet i en festlig kampanje for \u00e5 skape litt blest og cash flow bare uker etter at druene var h\u00f8stet og vinifisert. Men de har jo ikke skj\u00f8nt hva som skjedde etterp\u00e5.\n\n**Det er nemlig ikke bare leskedrikk**\u00a0som kommer ut av dette bondelandet nord for Lyon, passende plassert like mellom Burgund og Rh\u00f4ne. Etter at katastrofen var et faktum, og Beaujolais til slutt m\u00e5tte kj\u00f8pes fri av landsbruksdepartementet, som sendte halvparten av omr\u00e5dets vin til destillering av teknisk sprit, begynte det \u00e5 dukke opp en ny generasjon vinmakere i Beaujolais. De skj\u00f8nte at det er kvalitetsvin som er fremtiden.\u00a0Det lages n\u00e5 en hel del meget flotte Beaujolais-viner, \u00a0og da snakker jeg ikke om Beaujolais Nouveau, for Beaujolais Nouveau snakker vi ikke om lenger. S\u00e6rlig er det cru-vinene fra de ti landsbyene med egne AOC-betegnelser som overbeviser. Utviklingen de siste \u00e5rene har v\u00e6rt bort fra masseproduksjon (fortvil ikke hvis dette er din greie, det er fortsatt mer enn nok igjen), og tilbake til fokus p\u00e5 karaktersterke og terroirtypiske viner, gjerne ofte \u00f8kologisk og biodynamisk landbruk (det kommer ogs\u00e5 mye naturvin fra omr\u00e5det) og p\u00e5 de gode vinmarkene.\n\n**Jean-Paul Brun** er ingen nykommer i Beaujolais. Han lagde sin f\u00f8rste \u00e5rgang fra sitt domaine \"Les Terres dor\u00e9es\" i 1977, hvilket betyr at han n\u00e5 er igang med sin 40ende \u00e5rgang. Fra disse gyldne landomr\u00e5der, som har vokst fra 4 til rundt 50 hektar gjennom disse \u00e5rene, lager han en rekke usedvanlig flotte viner, spontanfermentert med burgundervinifikasjon, og lagring i sement og gamle fat.\u00a0Smakinger i det siste har vist at 2015 var en \u00e5rgang som i noen tilfeller kan ha gitt litt vel rike og solmodne viner fra Beaujolais. Jean-Paul Brun har imidlertid laget str\u00e5lende, intense og flotte viner med balanse og med moderat alkohol, alle ligger p\u00e5 12-12,5%. Her kommer noen klare anbefalinger fra denne adressen.\n\n50 \u00e5r gamle vinstokker og eldre. Noks\u00e5 m\u00f8rk kirseb\u00e6rfrukt. En utrolig lekker munnf\u00f8lelse, stofflig, men luftig og vektl\u00f8s, konsentrert, med glatt tekstur, Persistent, surs\u00f8t. En seri\u00f8s vin. Skikkelig fast og tanninsk ut, mineral. Lang. Dette er bra\\! Forsvarer prisen glatt.\n\n60-90 \u00e5r gamle vinstokker, dyrket i jordsmonn av micaschist og granitt. Deilig, surs\u00f8t og litt lysere fruktprofil enn vinene fra 2015 over, som ogs\u00e5 har hatt gleden av et ekstra \u00e5r i flaske. Flott syre, ren og lekker. Faste tanniner. Mineral ut. Flott vin\\!\n\nMarch 11, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Beaujolais, Jean-Paul Brun\n\n\n\nNoen av de flotte vinene som blir tilgjengelig fra Eben Sadie 3. mars.\n\n# Lamsl\u00e5tt av Eben Sadie\n\nMarch 02, 2017 by Eirik Sand Johnsen\n\nDen siste tiden har jeg f\u00e5tt anledning til \u00e5 smake mye vin som jeg har v\u00e6rt lite eksponert for tidligere. Viner fra USA, Australia og S\u00f8r-Afrika har gitt nye innsikter, og en ydmykhet for hva som foreg\u00e5r der ute i vinverden. Selv om hjertet unektelig fortsatt ligger hos de klassiske omr\u00e5dene og vinene i Europa,\u00a0kan jeg trygt si at min noe hovmodige innstilling har f\u00e5tt seg en real korreks.\n\nFra S\u00f8r-Afrikas vinstjerne Eben Sadie, lanseres n\u00e5 en rekke med usedvanlig lekre viner. De fleste er fra hans 15. \u00e5rgang 2015, og sammen er de et betydelig testamente for hva S\u00f8r-Afrika kan levere av kvalitet til de av oss som er flasket opp p\u00e5 klassiske og terroirtypiske viner.\u00a0\n\nDessverre er det da bare noen h\u00e5ndfull flasker tilgjengelig av hver vin, og de kommer nok til \u00e5 rase ut fredag morgen, 3. mars. Antallet finner du under sammen med mine smaksnotater.\n\n\u00a0\n100%\u00a0Chenin Blanc plantet 1905-1920.\u00a0Stoffrik, heftig vin med stor konsentrasjon.\u00a0H\u00f8yere fruktmodning enn Skurfberg. Mineral og lekker, med lang, t\u00f8rr avslutning. R\u00e5bra vin, til heftig pris. 40 flasker tilgjengelig.\n\nSadie Palladius 2014  \nCostal Region  \n33% Chenin Blanc, 8% Roussanne, 8% Verdelho, 8% Palomino, 8% Grenache Gris. Smakt ved en annen anledning enn de andre, pga kork. Floral og kompleks duft. Fruktig, litt fat, litt spice og eksotisk frukt. Likevel linj\u00e6r, mineral og flott i munnen.\u00a0Syrlig og knasende mineral med hvit pepper ut. 85 flasker tilgjengelig.\n\n\u00a0\nR\u00d8DE VINER\n\nSadie Treinspoor 2015  \nSwartland  \n100%\u00a0Tinta Baroca. Bra l\u00f8ftet r\u00f8dfrukt, med litt krydder og l\u00e6r. Streif av gummi. Saftig og syrefrisk r\u00f8d frukt i munnen, med faste, fine tanniner ut. Nesten litt mineral. 70 flasker tilgjengelig.\n\nSadie Pofadder 2015  \n100%\u00a0Cinsault. Flott, nesten pinotaktig nese, med r\u00f8de b\u00e6r, svakt urter og fat. Lett i munnen, frisk og saftig, men med konsentrasjon og kraft under. Fast og spicy utgang. Nydelig cinsault. 45 flasker tilgjengelig.\n\nSadie Soldaat 2015  \nOlifantsrivier  \n100%\u00a0Grenache. Elegant og r\u00f8dfruktig grenache. Ogs\u00e5 denne er nesten pinotaktig. Spice og et lite urtepreg. Elegant i munnen, med stor frukt, saftig og ren. Fine tanniner og flott lengde. 45 flasker tilgjengelig.\n\nSadie Columella 2014  \nPris: 679,00  \nCostal Region  \n70% Syrah, 20% Mourvedre, 6% Grenache, 4% Cinsault. Toppvinen fra Sadie, som har blitt mye mer elegant siden sist jeg smakte den.\u00a0Kompleks, smaksintens og spicy. Skogsb\u00e6rfrukt med stor dybde, og en flott balanse. Noe mineraler, noe fat. En veldig flott vin, som trenger tid. Forsvarer prisen hvis du lagrer den. 90 flasker tilgjengelig.\n\nLes mer om Eben Sadie i DN Smak\n\nMarch 02, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n**S\u00f8r-Afrika, Sadie\n\n\n\nDette er vinmarken Heerkretz.\n\n# Knasende Heerkretz\n\nFebruary 23, 2017 by Eirik Sand Johnsen\n\n**I en steinr\u00f8ys i Rheinhessen lager Daniel Wagner en helt uimotst\u00e5elig riesling.** R\u00f8ysa heter Heerkretz og strekker seg som et bratt heng flere kilometer gjennom landskapet, med drueplantene vendt mot solen i syd. Og den solen trenger de, for her er det skrint, forbl\u00e5st og n\u00e6ringsfattig. Vinplantene krafser seg fast i en mineral miks av vulkansk porfyr og basalt, med innslag av leire og kalksedimenter, nedkvernet grus fra siste istid, skifer og kvarts. **Kun hardf\u00f8re vinplanter og alpine lyngvekster overlever her.**\n\nHvis du ankommer Heerkretz fra baksiden, gjennom den varmere og flate, men ogs\u00e5 karrige vinmarken H\u00f6llberg, vil du i vinddraget over kammen gjenkjenne duften av sm\u00e5vokste urter, lav,\u00a0lyng og kratt slik som p\u00e5 den norske vidda. Sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt det er disse urvekstene, og disse forpinte steinene som gir rieslingvinen fra Heerkretz dens knasende urtete og minerale karakter, f\u00e5r man overlate til poeter og vitenskapsmenn, men slik smaker den alts\u00e5.\u00a0\n\n\n\nDaniel Wagner hjemme p\u00e5 bruket.\n\nDet var ikke mye snakk om Heerkretz eller andre vinmarker i Siefersheim f\u00f8r Daniel Wagner tok over familiegodset i 1992, og vinene er annerledes enn de vi etterhvert kjenner godt fra for eksempel Westhofen, som ogs\u00e5 ligger i Rheinhessen, og som huser navn som Wittmann og Keller. Siefersheim-vinene b\u00e6rer preg av de mer marginale forholdene, plantene b\u00e6rer sm\u00e5 druer som modner sent.\u00a0Wagner-Stempel arbeider **\u00f8kologisk** i vinmarken, med uhorvelig mange timer manuelt arbeid gjennom vekstsesongen, for \u00e5 h\u00f8ste optimalt modne druer \u2013\u00a0selvf\u00f8lgelig for h\u00e5nd. Druene knuses deretter lett, f\u00f8r alkoholfermenteringen setter igang spontant ved hjelp av naturlig forekommende stammer av **villgj\u00e6r**.\u00a0Heerkretz gj\u00e6res i termoregulerte st\u00e5ltanker, H\u00f6llberg i store fat, men begge modnes i tradisjonelle tyske eikeliggere.\n\n\n\nWagner-Stempel Siefersheimer Heerkretz Riesling Trocken GG 2015\n\nDet er for \u00f8yeblikket to \u00e5rganger lagerf\u00f8rt og tilgjengelig p\u00e5 Vinmonopolet av GG Heerkretz, 2014 og 2015. I tillegg til disse er det en og annen slenger fra tidligere \u00e5rganger i hyllene p\u00e5 enkelte polutsalg. Se oversikten selv her.\n\nB\u00e5de 2014 og 2015 er knallgode, men **2015 er etter min forstand en fenomenal \u00e5rgang** for tysk riesling, som kombinerer en enorm syrlighet og brillianse, med flott aromatisk fruktmodning og moderat alkohol. Det gj\u00f8r den steinete, urteaktige, limepregede, florale og t\u00f8rre Heerkretz Riesling Grosses Gew\u00e4chs til en vin som du simpelthen m\u00e5 smake.\n\n**Wagner-Stempel Siefersheimer Heerkretz Riesling Trocken GG 2015**  \nVarenummer:\u00a0243901  \nPris: 389,90  \nFebruary 23, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n\n\nArpepe Rosso di Valtellina 2014\n\n# Kirseb\u00e6r og tigerbalsam\n\nFebruary 15, 2017 by Eirik Sand Johnsen\n\n**Dyrknings\u00e5ret 2014 var krevende**, og i noen tilfeller katastrofalt d\u00e5rlig i det meste av fastlands-Italia. \u00c5rganger som dette setter vinmarksarbeidet og vinmakerens prioriteringer p\u00e5 pr\u00f8ve, og vinmakeren vil ofte la en st\u00f8rre del av druene fra de mer prestisjefulle vinmarkene inng\u00e5\u00a0i de enklere vinene, for slik \u00e5 s\u00f8rge for at alle vinene holder m\u00e5l. Man kaller det for deklassifisering.\n\nI Valtellina, ikke s\u00e5 langt unna Como-sj\u00f8en, og heller ikke fra sveitsergrensen, lot de tre s\u00f8sknene i ARPEPE,**\u00a0alt druematerialet, ogs\u00e5 fra toppvinene, g\u00e5 inn i deres Rosso di Valtellina**, med resultat i en uimotst\u00e5elig vin:\u00a0Kirseb\u00e6r og tigerbalsam, rips, blomster og urter, syrlig, delikat og fast. Ja takk\\!\u00a0\n\nFor nebbioloelskeren er det verdt \u00e5 ta steget utenfor Piemonte innimellom. Skaff deg en flaske Rosso di Valtellina\\!\u00a0\n\nArpepe Rosso di Valtellina 2014  \nVarenummer: 768101  \nPris: 279,90  \nNB\\! Sjelden er det penger \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe magnum, men i dette tilfellet sparer du seksti kroner. Dessuten er det dobbelt s\u00e5 mye moro i \u00e9n flaske. Arpepe Rosso di Valtellina MAGNUM 2014\n\nFebruary 15, 2017 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Nebbiolo, Valtellina\n\n\n\nDisse to vinene gj\u00f8r susen til pinnekj\u00f8ttet.\n\n# Pinnekj\u00f8ttvinnerne\n\nDecember 09, 2016 by Eirik Sand Johnsen\n\n**\u00c5rets f\u00f8rste pinnekj\u00f8ttmiddag** er fort\u00e6rt, og i f\u00f8rjulsforberedelsenes \u00e5nd ble en aldri s\u00e5 liten kombinasjonstest gjennomf\u00f8rt. De to matchvinnerne f\u00f8lger under.\u00a0Pinnekj\u00f8tt er salt, fett, smaksrikt og med s\u00f8dmefullt tilbeh\u00f8r. Det rette vinvalget b\u00f8r huke av for f\u00f8lgende egenskaper: Smaksintens, fruktig, syrlig, moderat tannin.\u00a0\n\nFor de av oss som f\u00f8ler at b\u00e5de anledningen og maten p\u00e5kaller en god r\u00f8dvin i glasset, anbefales en **fyldig, kraftfull og elegant barbera**, med masse flott fruktighet og h\u00f8y friskhet, fra familien Vajra i Barolo. Dette er av den typen barbera som ikke er for skrinn og slank i stilen, men som har nok konsentrasjon til \u00e5 takle julemiddagen. **En god klem og en forfriskning i samme slurk.** Dette tror jeg blir \u00e5rets r\u00f8de juleallrounder hos oss.\n\n**Vajra Barbera d'Alba 2014**  \nVarenummer: 1373701  \nPris: 208,00  \n**Den eventyrlystne livsnyteren** uten kvaler for litt ekstravaganse,\u00a0kunne jo vurdere om ikke en god champagne var rett valg i \u00e5r. Men for \u00e5 finne rett match til pinnekj\u00f8tt, er det nok lurt \u00e5 opps\u00f8ke en utgave som ikke er for krisp og slank. Jeg tror p\u00e5 en **pinot noir-basert champagne**, med fin fruktdybde, og litt modning. Den eksentriske biodynamikeren Eric Rodez i Ambonnay lager en champagne som han kaller for Cuv\u00e9e des Grands Vintages, som best\u00e5r av en blanding baseviner fra de siste beste \u00e5rgangene (n\u00e5 07, 06, 05, 04, 02 og 2000). Den best\u00e5r av 70/30 pinot noir og chardonnay, som fatfermenteres med naturlig gj\u00e6r, f\u00f8r fatlagring frem til p\u00e5f\u00f8lgende sommer, uten malolaktisk gj\u00e6ring. Etter annengangsgj\u00e6ring ligger vinen minst fire \u00e5r p\u00e5 bunnfallet f\u00f8r degorgering. Men dette er teknikaliteter \u2013 resultatet er rik og luksuri\u00f8s champagnestil, som ofte har blitt beskrevet som Krug-aktig. Jeg er for\u00f8vrig overbevist om at Blanc de Noirs-cuv\u00e9en fra Rodez, eller for den sakens skyld Gonet-Medeville Blanc de Noirs\u00a0ogs\u00e5 vil kunne funke godt.\u00a0\n\n**Champagne Eric Rodez Cuv\u00e9e des Grands Vintages**  \nDecember 09, 2016 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Pinnekj\u00f8tt, Champagne, Barbera, Piemonte\n\n\n\nTo av Paul Achs sine viner ble lansert i Norge i november.\n\n# En pinot-aktig blaufr\u00e4nkisch\n\nDecember 07, 2016 by Eirik Sand Johnsen\n\nHvis du vasser i \u00f8stlig retning over \u00f8vre del av Neusiedlersj\u00f8en, et stykke nede p\u00e5\u00a0kartet for Wien,\u00a0og stopper f\u00f8r du kommer til Ungarn, er du ikke bare v\u00e5t til kn\u00e6rne, men du er ogs\u00e5 i n\u00e6rheten av **Paul Achs i Burgenland**. Her dyrker han 24 hektar med sm\u00e5 parseller av diverse hvite og r\u00f8de druesorter, som han behandler etter biodynamiske prinsipper.\n\nJeg fikk pr\u00f8ve to av Paul Achs sine viner p\u00e5 en smaking nylig,\u00a0to viner av druen **blaufr\u00e4nkisch**, som har v\u00e6rt tilgjengelig en m\u00e5neds tid p\u00e5 det norske markedet. Med dagens prisniv\u00e5er, hvor selv gode, men enkle regionalburgundere har blitt som festviner \u00e5 regne, er det en sjelden glede \u00e5 oppdage en delikat og r\u00f8db\u00e6rfruktig, nesten pinot-aktig vin til under 200 kroner.\n\nDet er den rimeligste av de to tilgjengelige Paul Achs-vinene som f\u00e5r min klareste anbefaling, nemlig den med det klingende navnet **Heideboden** \u2013 lyngmarken.\u00a0Hvis du liker denne, s\u00e5 pr\u00f8v gjerne ogs\u00e5 cru-vinen fra Edelgrund, som er en litt kraftigere, tettere og m\u00f8rkere vin med mer rustikke tanniner. S\u00e5\u00a0n\u00f8l ikke med \u00e5 klikke p\u00e5 linken under og bestille, s\u00e5 har du en deilig f\u00f8rjulsvin i vente neste uke.\n\nPaul Achs Heideboden Blaufr\u00e4nkisch 2014  \nDelikat, frisk og b\u00e6rfruktig vin, i en fin syrlig stil som er saftig og drikkevennlig.\u00a0Moderat alkohol p\u00e5 12,5% og med delikate tanniner i utgangen. Litt bourgogne rouge-aktig. Deilig\\! Pr\u00f8v den til litt lyst kj\u00f8tt, for eksempel?\n\nDecember 07, 2016 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Blaufr\u00e4nkisch, Burgenland, \u00d8sterrike\n\n\n\nSainte Croix Le Fournas 2014\n\n# Rustikk og perfekt\n\nNovember 11, 2016 by Eirik Sand Johnsen\n\nEr det en ting vi vinelskere elsker \u00e5 snakke om, s\u00e5 er det dette med **eleganse**. Vinene skal v\u00e6re elegante, og de skal v\u00e6re raffinerte. *Da* er det god vin. Men all vin kan jo ikke v\u00e6re s\u00e5nn. Heldigvis\\!\u00a0I sydfrankrike finnes det et mylder av skikkelig gode, rustikke viner. Her er en av dem.\n\nI Corbi\u00e9res i Languedoc driver det opprinnelig engelske paret Elizabeth og Jon Bowen sin \u00f8kologiske ving\u00e5rd, **Domaine Sainte Croix**. De besitter 13 hektar med vinmarker som har opptil over hundre \u00e5r gamle vinplanter. Deres inngangsvin Le Fournas er en vin som ikke er elegant, men som er rustikk, og slik er den ogs\u00e5 aldeles perfekt.\u00a0Dette er en ueiket vin laget p\u00e5 45% carignan, 27% syrah og 28% grenache og den har preg av m\u00f8rke r\u00f8de frukter, viltvoksende urter og l\u00e6r.\u00a0I den aktuelle \u00e5rgangen viser den en s\u00e6rlig frisk og ganske kj\u00f8lig stil, som sjarmerer, og gj\u00f8r den appetittvekkende og drikkevennlig.\n\nNyt den til en god kj\u00f8ttgryte, grove p\u00f8lser, eller kanskje litt lam \u2013 for eksempel slik vi gjorde,\u00a0til spr\u00f8stekt lammeribbe\\!\n\nNovember 11, 2016 /Eirik Sand Johnsen\n\n\n\n# H\u00f8st i fj\u00e6ra\n\nOctober 24, 2016 by Eirik Sand Johnsen\n\n**Da vi bordet jolla** l\u00e5\u00a0det fortsatt frostrim i tangen p\u00e5 skyggesiden av brygga. Flokken med niser som danset i vannoverflaten p\u00e5 morgenen hadde forlatt bukten for dypere farvann. Vannet var krystallklart.\u00a0\n\nHavet utenfor Ervika i Harstad sen oktober ligger i solnedgang hele dagen. M\u00f8rketiden er ikke langt unna. Et uimotst\u00e5elig rosa lys m\u00f8ter lysebl\u00e5 himmel og kaster lange skygger p\u00e5 jordene langs vannet.\u00a0Gradestokken viser fem pluss. Svigerfars b\u00e5t er praktisk og enkel, laget for korte turer rett ut fra hagen og ut til faste fiskeplasser, som har slike navn som *Kje\u00f8yb\u00f8en*, og hvorfra generasjoner av bestefedre og onkler har bragt fisk og fiskehistorier inn i familiens folklore.\n\n**Vi slenger ut to sn\u00f8rer**, og sveiver p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k opp to s\u00f8te uer med utst\u00e5ende \u00f8yne. De burde v\u00e6rt st\u00f8rre, men n\u00e5r det gjelder uer er det ingen nytte \u00e5 slippe fisken ut igjen. De er jo allerede halvdaue n\u00e5r de kommer til syne.\u00a0Skal m\u00e5kene f\u00e5 de? Nei, de f\u00e5r bli til fire fingersm\u00e5 spr\u00f8stekte fileter. En haug med sm\u00e5sei trekkes opp, de biter likegodt p\u00e5 mens agnet fortsatt er p\u00e5 vei ned. Dette blir utmerket til seifilet og fiskesuppe, eller som mat til godt vante katter. Fangsten fortsetter med en lange, en hyse, og endelig, til slutt, en torsk med litt st\u00f8rrelse. *Ute \u00e5 dr\u00e6g mort?* sp\u00f8r en bekjent fra traktene n\u00e5r han ser bildetbeviset. Men en slik rugg er ikke hverdags for en bygutt som ellers fisker sm\u00e5abbor i Mj\u00f8sa.\u00a0\n\n\n\nTilbake ved brygga skylles b\u00e5ten ren for blod med en b\u00f8tte saltvann. Fangsten sl\u00f8yes. Innvollene hiver vi rett i fj\u00e6ra, et festm\u00e5ltid for bevingede masekopper som flokker i n\u00e6rheten. De er godt vant. Romantikeren som hadde sett frem til den skitne sl\u00f8yejobben m\u00e5\u00a0raskt overlate grovarbeidet til lokalbefolkningen. Fingrene er pinnestive og skjelvende av kulden. Dette er ingen jobb for pyser og landkrabber, **en gourmand gj\u00f8r ingen fisker.** Man f\u00e5r best pr\u00f8ve \u00e5 vinne tilbake noen poeng under fileteringen, innend\u00f8rs p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken.\n\n\n\n\n\nMorgenen etter er fortsatt tangen dekket av rim, men alle spor etter fisketuren er borte fra stranden. Fj\u00e6relukten er ren og frisk. Denne salte, mineralrike og sj\u00f8vegetale duften som vi ogs\u00e5\u00a0finner vi igjen i noen viner.\u00a0Her er en knallgod Champagne, som gjerne kan nytes en h\u00f8stdag i fj\u00e6ra, eller som erstatning for nettopp det.\n\nLaget p\u00e5 like deler chardonnay og pinot noir fra 2009, med 5 \u00e5r bunnfallslagring. Pent moden og lekker stil, med flott syrefriskhet, kombinert med en touch av gule frukter og rikelig med gj\u00e6rbakstpreg og med flotte minerale toner i utgangen.\n\nNam nam, ja takk\\!\n\nOctober 24, 2016 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Champagne\n\n\n\nSerralunga d'Alba sen oktober 2015\n\n# L\u00f8ft litt p\u00e5 h\u00f8stm\u00f8rket\n\nOctober 12, 2016 by Eirik Sand Johnsen\n\n**Ving\u00e5rden Giovanni Rosso** har etterhvert blitt et husholdsnavn i Norge, godt hjulpet av Ole Martin Alfsens suksess med sin OMA Barbera, men f\u00f8rst og fremst for vinenes h\u00f8ye kvalitet. Det er det Davide Rosso som m\u00e5 f\u00e5 \u00e6ren for.\u00a0Han ville lage kvalitetsvin, og han ville tappe den selv, under eget navn,\u00a0etter at familien i en rekke generasjoner hadde arbeidet som druedyrkere, og senere solgt vin i bulk til store vinhus i omr\u00e5det. Davide arbeidet p\u00e5 g\u00e5rder i Piemonte, Alsace, Champagne og Burgund f\u00f8r det var hans egen tur. Erfaringene tok han med seg da han tok over ansvaret i familievirksomheten som 27-\u00e5ring i 2001. Ving\u00e5rden hans driftes med \u00f8kologisk profil (uten merkeordning), spontanfermentering med ville gj\u00e6rstammer, og en utpreget terroir- og parselltenking i vinmarken.\n\n\n\nGiovanni Rosso Barbera d'Alba Donna Margherita 2015\n\n**Det st\u00e5r lam, gryteretter og andre lune middager**\u00a0p\u00e5 bordet for tiden, og luften er kj\u00f8lig. Jeg tror du trenger en barbera, en fyldig og smaksrik en, med nok vitalitet til \u00e5 l\u00f8fte litt p\u00e5 h\u00f8stm\u00f8rket. Donna Margherita er den du skal se etter, for den er alt dette og litt til. En klassisk barbera, med druer hovedsakelig fra prestisjekommunen Serralunga d'Alba, vellaget *og* bra priset\\!\u00a0Fortvil ei dersom du ikke rekker \u00e5 t\u00f8mme flasken f\u00f8r middagen er fort\u00e6rt, dette er nemlig ogs\u00e5 helt super drikkevin \u2013\u00a0syrlig, kirseb\u00e6rpreget og ueiket.\u00a02015-utgaven er i salg n\u00e5, og den er ganske rik og solmoden, s\u00e5 drikk den gjerne p\u00e5 den lett kj\u00f8lige siden \u2013 det kler den iallfall best for min smak.\u00a0\n\nGiovanni Rosso Barbera d'Alba Donna Margherita 2015  \nVarenummer: 4962301  \nPris: 155,00  \nBasisutvalget, kategori 5  \nP\u00e5 lager i 100 butikker\n\nOctober 12, 2016 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Piemonte\n\n\n\nValmaggiore. Foto: Davide Dutto\n\n# En vakker oppdagelse\n\nOctober 07, 2016 by Eirik Sand Johnsen\n\n\u00c5 uttale vinnavn kan i seg selv v\u00e6re en smakfull opplevelse. Bare si *brunello* og du sitter igjen med vann i munnen. Smak p\u00e5 *C\u00f4te-R\u00f4tie*. Prosecco l\u00e5ter jo festlig, mens enhver kan h\u00f8re at Champagne er noe edelt. Dette er vinnavnenes poesi, og i likhet med vakre etiketter,\u00a0setter det sitt preg p\u00e5 vinen. Og det er det vel ikke noe galt i? For det \u00e5\u00a0nyte vin er en estetisk \u00f8velse.\n\n**Noen vinmarker er spesielt vakre**.\u00a0Den som familien Sandrone disponerer i dalen Valmaggiore er en av de mest sl\u00e5ende i hele Piemonte. Et enormt amfi troner opp fra veien gjennom denne kuperte dalen som best\u00e5r av store banker av gammel strandsand, ispedd skjell og fossiler og bittelitt toppjord. Det er kjempebratt her, med helling oppmot 45 grader. Vinplantene er satt tett i tett oppover den svingende \u00e5ssiden, og hver eneste rot klamrer seg fast i s\u00e5 mye sand som mulig i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 holde det hele oppe. Ras forekommer likevel, og da er det bare \u00e5 finne frem spaden.\u00a0Her er motorisert arbeid nyttel\u00f8st. Alt av klipping, plukking, vedlikehold og spredning av kugj\u00f8dsel gj\u00f8res med muskelkraft.\n\n**Valmaggiore** befinner seg ved Vezza d'Alba i Roero,\u00a0en del av Piemonte som ligger rett nordvest for Alba, Barolo og Barbaresco. Jordsmonnet er av yngre geologisk opphav, med mer sand enn leire,\u00a0og har mer skog og mer variert jordbruk enn hos de fasjonable naboene.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSandrones vin fra Valmaggiore er spontanfermentert i st\u00e5ltanker, med syv til ni dager skallkontakttid, og modnet i velbrukte 500-liters eikefat. Her har du en vinstil som er mindre lagringskrevende enn husets baroloer, og en anledning til \u00e5 nyte en hyggelig priset nebbiolo fra maestro Sandrone.\n\nJeg har drukket, og lagt unna denne vinen med en romantisk interesse siden jeg f\u00f8rste gang bes\u00f8kte vinmarken en h\u00f8stdag like f\u00f8r plukking i oktober 2013.\u00a0En vakker oppdagelse kan gj\u00f8re slikt \u2013\u00a0og allerede i november var jeg tilbake.\u00a02013-\u00e5rgangen er nok imidlertid ogs\u00e5 den beste jeg har smakt, med en s\u00e6rlig raffinert, mineral og presis r\u00f8dfruktig stil, og dette uimotst\u00e5elige rosepreget som vi elsker \u00e5 finne i nebbioloviner.\n\nOctober 07, 2016 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Piemonte\n\n\n\nUndertegnede i Volnay, Burgund. Foto: Heiamat.no\n\n# Write drunk, edit sober\n\nJuly 01, 2016 by Eirik Sand Johnsen\n\nDu har ankommet Enotria. Dette mystiske navnet har sitt opphav i folkestammen *enotrierne*, vindyrkere fra Hellas som slo seg ned i det sydlige Italia for over tre tusen \u00e5r siden. Med litt poetisk frihet kan vi si at Enotria betyr *de kultiverte druers land*\u00a0\u2013 eller simpelthen *vinlandet*.\n\nHer vil du finne bekjennelser, bilder, anbefalinger og anekdoter fra en sjansel\u00f8s livsnyter med lav toleranse for fristelser. Mine italofile matvaner og reisem\u00f8nstre har etterhvert blitt preget av det franske, men la det v\u00e6re sagt: min smak har ikke landegrenser, appetitten er grensel\u00f8s.\u00a0\n\nMidtsommer 2016 har jeg g\u00e5tt av etter fem \u00e5rs tjeneste i vinimportbransjen.\u00a0Br\u00e5tt st\u00e5r jeg tilbake sulten, t\u00f8rst, med skrivetrang og med lengsel etter duvende vinlandskap,\u00a0parisiske \u00f8stersbuler, toscansk kj\u00f8tt, romersk frityr, pecorino med pepper, kald vin i kj\u00f8kkenglass, snegler p\u00e5 rivieraen, viltvoksende rosmarin og moden champagne i store flasker.\u00a0**Write drunk, edit sober**, heter det.\u00a0M\u00e5tte Dionysos v\u00e6re n\u00e5dig\\!\n\nHvilken vin skal s\u00e5 f\u00e5 konkludere dette f\u00f8rste innlegget? Det m\u00e5 bli champagne, og anledningen p\u00e5kaller noe luksuri\u00f8st, gener\u00f8st og med et lovende bud. Fint da, at hintet allerede ligger i bildet som har f\u00e5tt pryde toppen av nettsiden, nemlig **Charles Heidsieck Brut R\u00e9serve**. Fattigmanns-Krug har den blitt kalt, og drikker man denne har man gjort et fornuftig valg uansett kj\u00f8pekraft. Dette er klasse-champagne av den rike og elegante sorten, og n\u00e5v\u00e6rende utgave har den bejublede 2008-\u00e5rgangen som hovedbase, tilsmakt med reserver fra de siste 15 \u00e5rene.\n\nDet er gode grunner for \u00e5 legge til side noen flasker av denne, jeg er overbevist om at t\u00e5lmodigheten vil gi stor gevinst. Men drikk n\u00e5 for svingende en flaske ogs\u00e5, og hvis omstendighetene tillater det,\u00a0kan du gi den litt luft ved \u00e5 sette flasken kj\u00f8lig til side en time etter de f\u00f8rste to glassene er skjenket. Men da m\u00e5 du ha en pausevin i bakh\u00e5nd.\u00a0Slik kan en overd\u00e5dig champagne nytes med fatning.\n\nChampagne Charles Heidsieck Brut R\u00e9serve  \nVarenummer:\u00a03761801  \nPris:\u00a0429,00  \nBasisutvalget, kategori 6  \nJuly 01, 2016 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Champagne\n\n\n\n# Hvordan smaker en moden Selvapiana Bucerchiale?\n\nMarch 12, 2015 by Eirik Sand Johnsen\n\nI en smaking nylig stod Bucerchiale i en rekke med prestisjefulle og kostbare viner fra hele Toscana. Den imponerte med en s\u00e6rlig friskhet, presisjon, lagringsevne og ikke minst lagringsgevinst \u2013 til en oppsiktsvekkende god pris. Man kan bli fristet til \u00e5 bla frem dette utklippet fra Nicolas Belfrage MW i boken The Finest Wines of Tuscany:\u00a0An occasion in the mid-1990s is often cited, when the top names of Tuscany (Antinori, Frescobaldi, Biondi-Santi, and so on) put together a tasting of old wines. Everyone agreed that the 1947 Selvapiana stole the show.\n\n \n\n**Selvapiana Chianti Rufina Riserva Bucerchiale 2010**  \nFersk og elegant duft i retning kirseb\u00e6r, med innslag av l\u00e6r og mineraler. Veldig flott i munnen, med l\u00f8ftet, syrlig og gjennomskinnelig kirseb\u00e6rfrukt. Lekker vin med mye stoff i seg og med faste, gode tanniner. Lang\\! Neste flaske om fem \u00e5r. Det kan nevnes at 2010 ble smakt noen dager etter de andre nedenst\u00e5ende vinene.\n\n**Selvapiana Chianti Rufina Riserva Bucerchiale 2006**  \nFin frisk nese, surs\u00f8te kirseb\u00e6r, en touch rose, og r\u00f8yk, med innslag av v\u00e5t te og anis. I munnen, fyldig og saftig, med fin balansert syrlighet, men trenger litt mer tid for \u00e5 \u00e5pne seg og for \u00e5 slipe en noks\u00e5 fast finish.\n\n**Selvapiana Chianti Rufina Riserva Bucerchiale 1999**  \nFin, surs\u00f8t duft av moreller og kirseb\u00e6r, lakris, tobakk, l\u00e6r, sort te og edelt trevirke. Fortsatt ungdommelig og flott i munnen, med en surs\u00f8t, saftig, lekker og ganske tett frukt. Fine elegante tanniner. Bra mineraltr\u00f8kk og lengde med anispreg i finish. Virkelig flott vin\\!\n\nI den samme smakingen som de to siste hadde vi ogs\u00e5 to andre modne viner fra samme adresse:\n\n**Selvapiana Chianti Rufina Riserva 1996**  \nDenne cuv\u00e9en ble laget for siste gang i 1997 og var en riserva som ble laget i tillegg til Bucerchiale, men uten enkeltvinmarkbetegnelse. Fin, noks\u00e5 lys r\u00f8db\u00e6rfrukt p\u00e5 nesen, med floral touch. Fin og lettere i munnen enn Bucerchiale 1999. Fin og balansert syrlighet med god frukt i munnen. Ikke noen stor slugger, men delikat. Kan fortsatt ligge. Mineral og litt jordlig i finish.\n\n**Selvapiana Fornace 1999**  \nDette er Selvapianas vin av internasjonale druer, og f\u00f8rste \u00e5rgang for denne vinen. Den best\u00e5r av 40% cabernet sauvignon, 40% merlot og 20% sangiovese og er klassifisert som IGT Toscana. Rik, noks\u00e5 \u00e5pen og raus med fine, modne og m\u00f8rke frukttoner, paprika, urter, eksotiske krydder, pepper. Glatt tekstur, fyldig og sjarmerende med fin s\u00f8dme og fast finish. God matvin som er p\u00e5 et fint sted n\u00e5.\n\nFinn vinene fra Selvapiana p\u00e5 Vinmonopolet\n\nMarch 12, 2015 /Eirik Sand Johnsen\n\n**Toscana, Chianti\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "060a7ea0-b394-4e19-b9e6-a01b49289ca0"}
{"url": "https://www.korusoslo.no/rusmiddelforebygging-folkehelsearbeid/sed-pharetra-ac-ex-in-finibus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:59Z", "text": "# Folkehelseplan/ rusmiddelpolitisk handlingsplan\n\n**  \nHva er planlegging?  \n**Det kan v\u00e6re flere folkehelse- og rusrelaterte planer i kommunen. B\u00e5de Kommuneplanen, Folkhelseplan og Rusmiddelpolitisk handlingsplan er eksempler p\u00e5 slike. Rusmiddelpolitisk handlingsplan er en kommunal del- eller temaplan som har som hensikt \u00e5 samordne kommunens rusmiddelpolitikk og satsning. De rusmiddelforebyggende satsningene i planen vil kunne inng\u00e5 i kommunes folkehelseplanlegging.\n\nEnkelt sagt kan planlegging av folkehelse- og rusarbeid i kommunene beskrives gjennom sp\u00f8rsm\u00e5lene:**\u00a0**\n\n1.  **Hvor st\u00e5r vi?**\u00a0Dette punktet kan omfatte en beskrivelse av *n\u00e5situasjon*, analyse av sterke og svake sider p\u00e5 et eller flere omr\u00e5der (folkehelse, psykisk helse, rus, eldre osv), samt en analyse av behov og utfordringer \u00abi dag\u00bb p\u00e5 dette valgte omr\u00e5det.\n2.  **Hvor b\u00f8r vi g\u00e5?** Dette punktet har et\u00a0fokus p\u00e5 *fremtiden* der man tar for seg hvilke behov som m\u00e5 dekkes fremover, og hvilke valg en m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 n\u00e5 visjoner og m\u00e5l en har satt seg.\n3.  Arbeidet som skal\u00a0 *binde sammen* \u00abhvor st\u00e5r vi ?\u00bb og \u00abhvor g\u00e5r vi ?\u00bb kan vi betegne planprosess. Sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l i denne planprosessen blir:\n\n  - Hvilken kunnskap trenger vi for \u00e5 lage en god prosess \u2013 og f\u00e5 frem gode l\u00f8sninger?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3020b647-8b77-408e-a835-70d54d5a5f5a"}
{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/SALG-produkter-for-barn/Fott%C3%B8y-baby-/Vinterst%C3%B8vler-til-barn-Ivalo/p/569329-6983", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:08Z", "text": "### Lette og behagelige.\n\nNYHET\\! Vannavvisende, varme vintersko til barn og sm\u00e5barn i h\u00f8y kvalitet. St\u00f8vlene egner seg godt til lek i sn\u00f8, men ogs\u00e5 i sludd og regn, ettersom kalosjeringen er i vanntett og slitesterk termoplastgummi. St\u00f8vlene er enkle \u00e5 ta p\u00e5, og den regulerbare sn\u00f8l\u00e5sen p\u00e5 skaftet beskytter godt mot sn\u00f8. Ytters\u00e5lene er i termoplastgummi som gir godt grep p\u00e5 forskjellige underlag. Det syntetiske pelsf\u00f4ret som puster, holder sm\u00e5 f\u00f8tter varme, sammen med inners\u00e5len i aluminium som gir bedre isolasjon. Den praktiske uttakbare sokken kan vaskes. Refleksdetaljer. Produsert i Italia.\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Vedlikehold**\n\nT\u00f8rk bort smuss, og t\u00f8rk i romtemperatur. Inners\u00e5len kan tas ut, og vaskes. Bruk spray som beskytter mot smuss/vann f\u00f8r bruk.\u00a0\n\n\n\n  - \n    \n    **Vann- og smussavvisende overflate**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffcc951a-2b84-49e6-89e4-6d48a744b098"}
{"url": "https://www.kk.no/samliv/denne-darlige-datingtrenden-er-langt-vanligere-enn-du-tror/69712046", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:46Z", "text": "\n\n\u00abSubmarining\u00bb:\n\n#### Sex og -samliv\n# Denne d\u00e5rlige datingtrenden er langt vanligere enn du tror\n\n\\- Respektl\u00f8st, sier datingekspert som mener nettdatingsidene har blitt til godteributikker.\n\nStine Hel\u00e9n Tunstr\u00f8m *Journalist* \n\nAmerikanerne elsker visst \u00e5 sette spreke navn p\u00e5 d\u00e5rlig datingoppf\u00f8rsel. Og hvis du synes fjor\u00e5rets snakkis \u00abghosting\u00bb var kjipt b\u00f8r du gj\u00f8re deg klar for nok en d\u00e5rlig datingtrend; \u00absubmarining\u00bb.\n\nSubmarining er n\u00e5r noen du har datet en periode forsvinner for en stund, for s\u00e5 \u00e5 komme opp til overflaten igjen med en eller annen versjon av en \u00abhvordan g\u00e5r det\u00bb -melding. Gjerne uten noen som helst forklaring eller beklagelse for hvorfor man ikke har latt h\u00f8re fra seg.\n\nVi snakker alts\u00e5 ghosting med en tvist. Og selv om uttrykket er nytt, er ikke n\u00f8dvendigvis oppf\u00f8rselen helt ny \u2013 den har bare blitt mer vanlig.\n\n\u2013 Jeg har i flere \u00e5r snakket om returnerende menn. Dette fenomenet oppstod for cirka 10 \u00e5r siden da nettdating ble mer normalisert, og Facebook \u00e5pnet bruken av sosiale medier til andre enn bare tech-nerdene, sier datingr\u00e5dgiver Ane Hagen, til KK.\n\n\n\nVisste du at det n\u00e5 er mulig \u00e5 drikke huden yngre? (Japp, i 2018 kan man det\\!)\n\nI samarbeid med **Oslo Skin Lab**\n\nHun er gr\u00fcnderen av Matchmaking Akademiet og Matchme.no, og har i tillegg skrevet boken \u00abDerfor lykkes du ikke med Nettdating\u00bb.\n\n\u2013 Dette er noe veldig mange opplever og ikke tar tak i p\u00e5 rett m\u00e5te. En av de tingene jeg gj\u00f8r som datingr\u00e5dgiver er ikke bare \u00e5 hjelpe single forst\u00e5 m\u00f8nstrene de selv har, men ogs\u00e5 m\u00f8nstrene andre har. Uten \u00e5 forst\u00e5 hvorfor noen gj\u00f8r som de gj\u00f8r, er det vanskelig \u00e5 ta avgj\u00f8relser som er bra for oss selv, forklarer hun.\n\n## Nettdating gj\u00f8r oss mer kyniske\n\nSubmarining har alts\u00e5 blitt til en ganske vanlig del av datinglivet. Og det er ikke bare kvinner som opplever dette fra menn, men ogs\u00e5 noe menn opplever fra kvinner.\n\n\u2013 Det \u00e5 bare forsvinne og s\u00e5 komme tilbake igjen har blitt noe veldig mange gj\u00f8r, og som vi av en eller annen grunn aksepterer som ok, fordi det er s\u00e5 vanlig. **Men det er ikke ok. Det er respektl\u00f8st og en gjenspeiling av det som har skjedd p\u00e5 den emosjonelle fronten i samfunnet v\u00e5rt,** sier Hagen.\n\nI dag lever vi s\u00e5 mye av livene v\u00e5re bak en skjerm at vi rett og slett har mistet det menneskelige b\u00e5ndet som vi automatisk hadde inne tidligere.\n\n\u2013 Et menneske er ikke lenger noe vi respekterer f\u00f8lelsene til med automatikk, men noe vi forholder oss til kynisk fordi vi ikke har m\u00f8tt personen i virkeligheten. N\u00e5r noen ikke lever opp til de kriteriene vi har s\u00e5 hopper vi bare videre n\u00e5r vi ser noe vi liker bedre. Og n\u00e5r vi ikke f\u00e5r det g\u00e5r vi tilbake til den vi kunne f\u00e5, med halen mellom bena og h\u00e5per p\u00e5 en ny sjanse, forklarer hun.\n\n\n\nTre trender vi har totalt dilla p\u00e5 N\u00c5\n\n\n\nOgs\u00e5 familieterapeut Linda Anette Storli, som selv har skrevet en masteroppgave om nettdating, tror at nettdating og dating-apper har endret p\u00e5 hvordan vi oppf\u00f8rer oss i en datingsituasjon.\n\n\u2013 Mange dater for eksempel flere samtidig, noe som ikke var vanlig tidligere. If\u00f8lge mine informanter er det ogs\u00e5 vanlig \u00e5 holde folk \u00abp\u00e5 vent\u00bb mens du m\u00f8ter andre. I tilfelle daten ansikt til ansikt ikke funker, sier hun til KK.\n\n## Dating p\u00e5 nett er som en godteributikk\n\nTakket v\u00e6re internett har vi i dag konstant tilgang p\u00e5 potensielle partnere, og gresset ser derfor hele tiden gr\u00f8nnere ut p\u00e5 den andre siden.\n\n\u2013 Jeg tror mange \u00abglemmer\u00bb at det er et menneske i den andre enden av tastaturet, med dr\u00f8mmer, h\u00e5p og lengsler akkurat som dem selv. I tillegg til at alt skal skje fort, og at det er et stort utvalg p\u00e5 et sted, kan det nok f\u00f8re til at mange tar mindre hensyn til den andres f\u00f8lelser, sier Storli.\n\nHun tror ogs\u00e5 mange synes det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 si rett ut at de ikke er interessert, mens noen bare er konfliktsky.\n\n\u2013 Av natur velger nok de fleste enkleste utvei, s\u00e5 det kan jo v\u00e6re en \u00e5rsak til at mange bare \u00abfader\u00bb ut uten forklaring. At de kommer tilbake uten beklagelse eller forklaring er nok litt i samme gata. En form for unng\u00e5else av \u00e5 ta innover seg den andres reaksjon, for den kan v\u00e6re ubehagelig \u00e5 m\u00f8te og ubehag vil man unng\u00e5, forklarer hun.\n\nN\u00e5r det gjelder menn tror Hagen at denne oppf\u00f8rselen handler mye om at de tror de kan f\u00e5 alt de ser. At de tror alt som er synlig er tilgjengelig.\n\n\u2013 Nettdatingsidene har blitt som store godteributikker. I hyllene ligger det snop kategorisert ut i fra hvor fint det ser ut. Hvis de kan f\u00e5 snopet p\u00e5 \u00e9n hylle vil de gjerne pr\u00f8ve \u00e5 se om de kan f\u00e5 snopet p\u00e5 en annen hylle som er litt h\u00f8yere opp. De blir hekta p\u00e5 det de ser og mister begrep om hvem de faktisk kan f\u00e5, forteller datingeksperten.\n\n\n\nKvinner derimot glemmer oftere sin verdi og det \u00e5 sette seg i respekt, og l\u00f8per etter mannen i h\u00e5p om at han vil ha henne.\n\n\u2013 Han p\u00e5 sin side tenker at \u00abkan jeg f\u00e5 henne, s\u00e5 kan jeg kanskje f\u00e5 noe enda penere eller enda sprekere\u00bb. S\u00e5 blir han kanskje en returnerende mann og kvinnen blir sittende \u00e5 lure p\u00e5 om han egentlig er interessert, forklarer Hagen.\n\nLES OGS\u00c5: - En oppfordring til en rask date er ofte et tegn p\u00e5 at vedkommende vil ha et ligg fremfor \u00e5 bli bedre kjent\n\n## Kvinner: krev den respekten du fortjener\n\nIstedenfor \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut om en mann er interessert ut i fra hvordan han oppf\u00f8rer seg, mener Hagen at kvinner m\u00e5 snu det p\u00e5 hodet, og heller stille seg selv to viktige sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n  - Hva gir han meg?\n  - Har han det jeg ser etter?\n\n\u2013 Vi m\u00e5 kjempe for de bra mennene, men ikke gi etter for de som ikke ser v\u00e5r verdi. N\u00e5r en mann plutselig blir stille og kommer tilbake igjen, s\u00e5 b\u00f8r du som kvinne vise at dette er noe du ikke aksepterer. Du b\u00f8r sp\u00f8rre han om hvorfor, og s\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 sette krav til hans oppf\u00f8rsel, sier hun.\n\nFor selv om du ikke kan forventer ikke at noen skal f\u00f8le en tilknytning til deg etter s\u00e5 kort tid, kan du likevel forvente at vedkommende respekterer deg nok til \u00e5 fortelle deg hva han eller hun f\u00f8ler og tenker.\n\nOg ikke minst b\u00f8r du selv ogs\u00e5 respektere de du dater. Linda Anette Storli synes det blir for lettvint \u00e5 bare skylde p\u00e5 en app eller datingside om folk oppf\u00f8rer seg d\u00e5rlig. Ansvaret for god oppf\u00f8rsel ligger tross alt hos den enkelte.\n\n\u2013 Jeg mener at folk m\u00e5 tenke over hvordan de selv \u00f8nsker \u00e5 bli behandlet, og oppf\u00f8re seg ordentlig og vise respekt for den andre. Selv om det kan oppleves vanskelig eller ubehagelig der og da \u00e5 avvise, eller bli avvist, s\u00e5 er det tross alt en \u00e6rlig sak og kan h\u00e5ndteres. Det \u00e5 finne en kj\u00e6rlighetspartner er for de fleste b\u00e5de viktig og s\u00e5rbart, s\u00e5 vi b\u00f8r alle vise hensyn og respekt uansett hvilken arena vi velger \u00e5 lete p\u00e5, sier Storli.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "962c1715-4211-436f-aa91-cc076010cad7"}
{"url": "https://www.ung.no/sexogsamliv/kjonnssykdommer/2054_Herpes_(kj%C3%B8nnsherpes).html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:06Z", "text": "  - Herpes (kj\u00f8nnsherpes)\n\n# Herpes (kj\u00f8nnsherpes)\n\n\")\n\n  - Kj\u00f8nnsherpes er en infeksjon p\u00e5 eller rundt kj\u00f8nnsorganene som skyldes herpesvirus.\n  - Kj\u00f8nnsherpes er sv\u00e6rt vanlig: en fjerdedel av alle 30-\u00e5ringer er infisert, men f\u00e5 har hatt symptomer.\n  - Kj\u00f8nnsherpes smittes ved seksuell kontakt. Den som er smittet, vil ha viruset i kroppen resten av livet.\n\n  - Hva p\u00e5virker ditt valg av prevensjonsbruk mest?\n  - Hva vet du om sex og samlivsting?\n\nHerpes er vanligere enn du tror. Og det dumme er at du ikke blir kvitt det n\u00e5r du f\u00f8rst er blitt smittet. Sp\u00f8r partneren din om han/hun har herpes f\u00f8r dere har sex. Kondom minsker risikoen for smitte, men v\u00e6r veldig varsom under utbrudd.\n\nOffentlig og kvalitetssikret\n\n\")\n\n## 'Stines' d\u00e5rlige erfaring\n\n*Du vet det fra f\u00f8r: **Husk \u00e5 bruk kondom**. Du kan bli gravid og det som verre er. Det siste har jeg f\u00e5tt litt tid til \u00e5 tenke p\u00e5 i det siste. Det som verre er. Kj\u00f8nnsherpes, det er i grunn slik man h\u00f8rer om, slik man hadde i Middelalderen, ikke i dag. Ikke unge moderne, frigjorte kvinner. Men slik er det alts\u00e5, det blir bare ikke snakket om.*\n\n*Tisse piggtr\u00e5d og bl\u00f8dende blemmer i underlivet...*\n\nH\u00f8res det ille ut? Det er det, og det var slik jeg tilbrakte hele forrige uke \u2013 med kj\u00f8nnsherpes.\n\n \n\nHvordan er det mulig at det ikke finnes noe som kan kurere dette tenker jeg da jeg sitter p\u00e5 do og skriker fordi det gj\u00f8r s\u00e5 vondt \u00e5 tisse. B\u00e6sje sier du? Glem det \u2013 bare tanken gj\u00f8r meg skjelven. Og du gjetter riktig \u2013 ikke b\u00e6sje p\u00e5 en uke gir forstoppelse. Blemmer som sprekker, verk som tyter ut. Orker ikke ha p\u00e5 truse, greier ikke sitte oppreist. Gruer meg til neste gang jeg m\u00e5 tisse og ikke nevn det engang - b\u00e6sje.. S\u00e5 til dere alle der ute, dere vet det, men jeg sier det igjen: Bruk kondom.\n\n\u00a0\n Linje stjerner\n\nLinje stjerner\n\n\u00a0\n  - Kj\u00f8nnsherpes er en infeksjon p\u00e5 eller rundt kj\u00f8nnsorganene som skyldes herpesvirus.\n  - Kj\u00f8nnsherpes er sv\u00e6rt vanlig: en fjerdedel av alle 30-\u00e5ringer er infisert, men f\u00e5 har hatt symptomer.\n  - Kj\u00f8nnsherpes smittes ved seksuell kontakt. Den som er smittet, vil ha viruset i kroppen resten av livet.\n\n## Hva er kj\u00f8nnsherpes?\n\nKj\u00f8nnsherpes er en infeksjon p\u00e5 de ytre kj\u00f8nnsorganene som skyldes et herpesvirus (Herpes Simplex 2). Kj\u00f8nnsherpes er en sv\u00e6rt vanlig sykdom. Ca. en fjerdedel av alle 30-\u00e5ringer er smittet, men f\u00e5 har hatt symptomer.\n\n## Hvordan smitter kj\u00f8nnsherpes?\n\nKj\u00f8nnsherpes smittes ved seksuell kontakt, ved direkte kontakt mellom hud eller slimhinner og viruset. Viruset finnes f\u00f8rst og fremst i herpess\u00e5r, men tilsynelatende normal hud og slimhinner kan ogs\u00e5 inneholde virus. Et utbrudd kan v\u00e6re s\u00e5 lite og diskret at det ikke merkes. Du kan alts\u00e5 smittes av en partner som ikke vet at han eller hun har herpes. Kondom beskytter bare de omr\u00e5dene som det dekker. Hvis herpess\u00e5r befinner seg utenfor dette omr\u00e5det, vil du likevel kunne bli smittet. Det betyr at kondom minsker faren for \u00e5 bli smittet, men er ingen 100 % garanti for \u00e5 unng\u00e5 smitte.\n\nHerpes (Herpes Simplex 1 - \"forkj\u00f8lelsess\u00e5r\") kan ogs\u00e5 overf\u00f8res til kj\u00f8nnsorganene gjennom munnsex, hvis partneren har herpess\u00e5r i eller p\u00e5 munnen.\n\n## Den som er smittet, vil ha viruset i kroppen resten av livet\n\nNoen f\u00e5r bare ett utbrudd, andre flere, men hos de aller fleste blir utbruddene sjeldnere og mildere etter hvert.\n\n## Symptomer\n\n  - **Jenter** kan f\u00e5 s\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8nnsleppene, rundt skjede\u00e5pningen og p\u00e5 livmortappen. S\u00e5rene p\u00e5 livmortappen vises bare ved gynekologisk unders\u00f8kelse.\n  - **Gutter** kan f\u00e5 s\u00e5r p\u00e5 forhuden eller penishodet.\n  - Begge kj\u00f8nn kan f\u00e5 herpess\u00e5r i omr\u00e5det rundt kj\u00f8nnsorganet, korsrygg, rumpe, l\u00e5r og fingre.\n\n## Hvordan behandles det?\n\n  - **Unders\u00f8kelse:** Hvis du har s\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8nnsorganene som du ikke vet hva skyldes, b\u00f8r de unders\u00f8kes av lege (mens s\u00e5rene fortsatt er der). Legen kan ta en viruspr\u00f8ve fra s\u00e5ret, som du f\u00e5r resultatet av etter 1-2 uker.\n  - **Behandling?** Dersom utbruddet er kraftig og plagsomt, kan kj\u00f8nnsherpes behandles med et antivirusmiddel, for eksempel valaciklovir (Valtrex) tabletter. Behandlingen f\u00e5r ikke viruset til \u00e5 forsvinne fra kroppen, men den kan gj\u00f8re et utbrudd mildere og kortere. Behandlingen b\u00f8r begynne s\u00e5 snart som mulig etter at symptomene har startet. Tablettene er p\u00e5 resept. Sittebad med kroppsvarmt vann med litt ren gr\u00f8nns\u00e5pe i kan ogs\u00e5 hjelpe, og dessuten hindre at det setter seg bakterier i s\u00e5rene.\n  - **Smittevern.** Den som har kj\u00f8nnsherpes, kan smitte andre - spesielt under utbrudd. Hvis du er smittet og ikke har en fast partner, b\u00f8r du informere sexpartnere om dette. Kondom vil minske smittefaren og b\u00f8r absolutt brukes. Hvis du har kj\u00f8nnsherpes og er i et fast forhold, m\u00e5 du og partneren din i fellesskap bestemme om dere vil bruke kondom bestandig. N\u00e5r \u00e9n i et forhold har kj\u00f8nnsherpes, vil den andre sannsynligvis bli smittet etter en stund - med mindre kondom brukes under hvert eneste samleie. Under utbrudd anbefales det at du avst\u00e5r fra sex, eventuelt alltid bruker kondom.\n\n\u00a0\nKilde: www.helsenorge.no\n\nVar dette til hjelp?\n\nVar dette til hjelp?\n\nJa Nei\n\n# Redd for \u00e5 bli alene i russetiden?\n\n\")\n\nHar du ingen eller f\u00e5 venner p\u00e5 skolen din, og er redd for \u00e5 bli alene eller f\u00f8le deg utenfor i russetiden? Sjekk v\u00e5re tips til hva du kan gj\u00f8re.\n\n# Er du m\u00f8rkredd?\n\n\")\n\nDei aller fleste kjenner til begrepet \u00abm\u00f8rkredd\u00bb og mange har nok ogs\u00e5 p\u00e5 eit tidspunkt kjent seg utrygge i m\u00f8rket. Spesielt er det \u00e5 vere m\u00f8rkredd vanleg hos barn. Men ogs\u00e5 ungdommar og vaksne kan oppleve \u00e5 vere m\u00f8rkredde. Korleis kan vi forst\u00e5 det, og n\u00e5r blir det eit problem?\n\n# Ensom? Du er ikke alene\\!\n\n\")\n\nDe fleste f\u00f8ler seg ensomme p\u00e5 et eller annet tidspunkt i livet. Men hva er ensomhet, hvorfor er det tabu \u00e5 snakke om det, og hva kan du gj\u00f8re med det?\n\n\u00c5hh......\n\n0 **\n\n27.03.2018 23:49:57\n\nJeg er av utenlandsk bakgrunn. Har en norsk kj\u00e6reste og er muslim. Har da selvf\u00f8lgelig hatt sex og har n\u00e5 blitt smittet med herpes i underlivet. Dette er s\u00e5 tungt for meg fordi jeg ikke f\u00f8ler at den jeg er sammen med n\u00e5 er noe som kommer til \u00e5 vare noe s\u00e6rlig lenge. Venter p\u00e5 at en dag s\u00e5 kommer en av oss til \u00e5 sl\u00e5 opp. At jeg n\u00e5 i tillegg nettopp har blitt smittet og vet at ingen fra mitt etniske hjemland kommer til \u00e5 noensinne ville v\u00e6re med meg er helt forferdelig... jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 skitten og full av skam at jeg ikke vet hvor jeg skal gj\u00f8re av meg...\n\n Svar\nJente 16 \u00e5r\n\n24.11.2017 20:10:00\n\nHar f\u00e5tt herpes p\u00e5 leppene mine men hvordan har jeg det?  \nHar Hatt munnsex med han jeg er sammen med \u00e5 han dusjer  \nOfte men er litt usikker. Kan jeg ha f\u00e5tt det fra at han hadde  \nMunnsex med ei Anna? RED: Hei, ung.no svarer ikke p\u00e5 kommentarer i kommentarfeltet, men du er velkommen til \u00e5 skrive til oss p\u00e5 ung.no/oss, s\u00e5 vi en fagperson svare deg. Hilsen ung.no)\n\nJ17\n29.10.2017 11:13:11\n\nHei, jeg sitter \u00e5 gr\u00e5ter p\u00e5 rommet mitt. Jeg har mest sannsynlig f\u00e5tt herpes av en type jeg hadde sex med i noen m\u00e5neder. Kan ikke tenke meg at han l\u00e5 med andre samtidig men jeg er veldig stresset. Hvordan skal jeg si dette til mamma? Jeg drar til legen i morgen, men klarer jo s\u00e5 vidt \u00e5 g\u00e5. Hjelp\\! (Red. Husk du kan stille sp\u00f8rm\u00e5l og f\u00e5 hjelp p\u00e5 ung.no/oss)\n\nUng jente\n\n3 **\n\n22.10.2016 08:57:33\n\nFekk herpes for ca 1 \u00e5r siden. Var heilt grusomt i begynnelsen, har kje hatt mange utbrudd etter at eg fekk de, og eg har l\u00e6rt \u00e5 leva me de. MEN eg lurer p\u00e5 ein m\u00e5 bruke kondom heile tida? Har aldri utbrudd lengre \u00e5 er lei av \u00e5 bruke kondom, trenger ein bare \u00e5 bruke kondom n\u00e5r ein har utbrudd??\n\nT\u00f8rr ikke \u00e5 ha sex mere\n\n2 **\n\n06.09.2016 07:19:28\n\nHei alle sammen.. Jeg var uheldig og ble voldtatt.. Og han fyren var smitteb\u00e6rer av herpes.. F\u00f8ler ut som for m\u00e6i at jeg aldri kan ha sex lenger siden jeg f\u00f8ler m\u00e6i skitten og f\u00e6l.. Skulle \u00f8nske jeg kunne ha snakket med noen som har herpes og vet hvordan det er og leve med det.. Jeg er en jente p\u00e5 21 \u00e5r snart 22 \u00e5r. Noen man kan snakke med hadde v\u00e6rt fint ..\n\nObs\\!\n\n1 **\n\n20.04.2016 11:23:02\n\nHei\\!\n\nRapporter\n\nNope\n\n3 **\n\n23.01.2016 15:56:13\n\nFikk kj\u00f8nnsherpes av en jente jeg hadde sex med. Fant seinere ut at hun viste om det, men siden det ikke er meldeplikt p\u00e5 herpes s\u00e5 sa ho aldri i fra. Selv om det ikke e meldeplikt p\u00e5 herpes s\u00e5 e det jo moralsk riktig \u00e5 advare sexpartneren. F\u00f8les nu ut som at livet er \u00f8delagt og alt bare g\u00e5r rett i dass. 2015 worst year ever.\n\nUng og dum\n\n3 **\n\n30.05.2015 14:00:25\n\nBra skrevet, jeg har f\u00e5tt herpes selv og det er det mest smertefulle jeg har opplevd\\! Varierer litt fra dag til dag, men p\u00e5 det v\u00e6rste s\u00e5 klarer jeg ikke engang \u00e5 g\u00e5. Jeg er gutt og har f\u00e5tt spr p\u00e5 penishodet, og selv om forhuden ligger utenp\u00e5 som en slags beskytelse f\u00e5r jeg brennende, stikkende og rivende smerter bare bokseren kommer n\u00e6r\\!\\! Mitt beste tips som ikke st\u00e5r her p\u00e5 siden for eventuelt gutter med herpes er \u00e5 tre en toalettrull eller lignende over penis for \u00e5 slippe gnisingen. Og for dere som ikke har det, bruk kondom, dette vil dere ikke ha\\!\\!\\!\n\n11 **\n\n05.02.2015 21:33:43\n\njeg har herpes og jeg vet hvor j\u00e6velig det er \u00e5 f\u00e5 den beskjeden av legen. Det f\u00f8les ut som om du m\u00e5 leve som kattedame hele livet og aldri mer kunne ha et sexliv igjen. DETTE ER IKKE SANT\\! N\u00e5r jeg har herpesutbrudd ( som jeg f\u00e5r enten etter \u00e5 ha hatt sex eller v\u00e6re syk) s\u00e5 har jeg j\u00e6velig vondt, men man l\u00e6rer seg \u00e5 leve med det. S\u00e5 klart man har ikke lyst \u00e5 v\u00e6re ho derre \"herpesjenta\" men man skal ikke si det til alle heller. Du f\u00e5r resept p\u00e5 legemidler som hjelper deg \u00e5 fjerne de verste utbruddene og lindre dem. Du blir mer forsiktig med hvem du har sex med og du \"puler\" ikke rundt p\u00e5 \"alle\". Det verste var n\u00e5r jeg skulle si det til min mor ( da jeg var 16) det som hadde skjedd var at Xen min var utro fikk herpes og sa det ikke til meg. Jeg ble da smittet. Akkurat det som skjedde sa jeg til min mor, mens t\u00e5rene randt ned over kinnet. Jeg f\u00f8lte meg skitten og rett og slett ubrukelig. DU ER IKKE DET\\! Det kommer ikke til \u00e5 \u00f8delegge livet ditt. Det er bare vanskelig \u00e5 takle i starten. Grunnen til at du er inne p\u00e5 dette innlegget n\u00e5 er enten fordi du har herpes, at du tror du har det, eller at din partner har det. Hvis din partner har herpes, ville du dumpet henne for det? Det viser bare hvor lite du bryr deg om h\\*n. Jeg vet hvor vanskelig det er \u00e5 si det til partneren sin, det du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 vente med sex til du vet at h\\*n er til \u00e5 stole p\u00e5, s\u00e5 sier du det som det er, forsvinner h\\*n er de ikke vits \u00e5 ta vare p\u00e5.\n\n05.02.2015 21:34:09\n\nskrevet av jente 18\n\n3 **\n\n22.01.2015 15:22:40\n\nJeg har noen prikker p\u00e5 f\u00f8r huden\n\n16.01.2015 00:27:39\n\nTakk pappa :D\n\n\\=^^,=\n\n12 **\n\n15.05.2013 00:58:02\n\nFor det f\u00f8rste s\u00e5 finnes det kur for herpes, men det blir holdt tilbake for \u00e5 tjene penger p\u00e5 behandling (hvertfall i Norge)........ Det er fakta og kan bevises .... 2013 og liksom ingen kur... skj\u00f8nner ikke at folk tror p\u00e5 eller finner seg i det.....\n\nGeir\n\n5 **\n\n26.03.2013 20:28:50\n\nHar f\u00e5tt noe som kan se ut som en blandig mellom kj\u00f8nns vote og herpes. denne greia sprak i g\u00e5rd og n\u00e5 svir det mye. men kan jeg forsat ha oral sex med en motorsykkel\n\n07.07.2015 14:52:55\n\nanynom gutt\n\n11 **\n\n12.03.2011 12:03:00\n\nF\u00e5tt en blemme p\u00e5 k\u00f8lla som n\u00e5 har sprukket litt, og er r\u00f8dlig men blitt mindre. B\u00f8r jeg opps\u00f8ke lege eller skal jeg vente et par veker og sjekke? (red: vi har ikke lege p\u00e5 ung.no, men oppfordrer deg til \u00e5 opps\u00f8ke legen om det blir v\u00e6rre)\n\n04.03.2011 10:44:41\n\ng\u00e5r det ann \u00e5 ha oralsex hvis man har herpes p\u00e5 kj\u00f8nnsorganet? vil det smitte over p\u00e5 munn, lepper eller tunge? (red: Du kan lese om kj\u00f8nnssykdommer p\u00e5 ung.no/sexogsamliv eller stille sp\u00f8rsm\u00e5l om kj\u00f8nnssykdommer p\u00e5 klara-klok.no)\n\nTrude\n\n\n07.02.2011 11:53:19\n\nHei\\! Jeg har nettopp f\u00e5tt Herpes. Jeg lurer p\u00e5 hvordan man forteller at jeg har herpes til en parter om jeg f\u00e5r det noen gang.. Jeg ble helt knust n\u00e5r jeg fikk vite at jeg har f\u00e5tt denne sykdomen.\n\n16.01.2015 00:23:35\n\nDet er umulig p bevise at denne sykdommen nettopp. Har du ikke f\u00e5tt det p\u00e5vist s\u00e5 ikke g\u00e5 rundt \u00e5 tro at du har det. Det kan komme av matallergi, prevensjonsmidler og bare vanlig infeksjon i kj\u00f8nnsh\u00e5rr\u00f8ttene. Men for \u00e5 dempe infeksjonen s\u00e5 dypp p\u00e5 med papir med vanlig saltvann i s\u00e5rene det svir et sekund det dreper bakterier og vask deg med gr\u00f8nns\u00e5pe, bruk boksershorts Ikke g\u00e5 rundt \u00e5 tru at sexlivene deres er over de kan p\u00e5vise herpes som du har hatt i kroppen fra du var liten av og vi unge har en tendens til \u00e5 barbere bort h\u00e5rene nedentil det kan kome det ogs\u00e5. Huden t\u00e5ler ikke det over lang tid, for det er ikke ikke naturlig. Det har vi der for p beskytte huden og en til til. Gutter ta litt ansvar \u00e5 bruk for f... Kondom det er ikke rettferdig at damer skal bruke prevebsjonsmidler som gir fare for kreft og mange andre bivirkninger. B\u00f8r menn \u00e5 beskytt dere\\!\n30.01.2011 19:51:37\n\nMan kan lese mye p\u00e5 nettet om herpes og hva man skal gj\u00f8re for \u00e5 beskytte seg og hvor grusomt det er. Hva gj\u00f8r man dersom man er smitttet? Skal man da la v\u00e6re \u00e5 ha et sexliv? Redd for \u00e5 bli avvist...\nEr det garantert at man blir smittet hvis man ikke bruker kondom n\u00e5r jenta hadde det for 8 \u00e5r siden? (red: Du kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5 svar p\u00e5 www.ung.no/oss.)\n\nDunderbassen\n\n24.07.2010 20:51:00\n\nHei, lurer p\u00e5 noe ang munn-herpes. 1. Hviken forskjellige m\u00e5ter smittes man p\u00e5? Kan man bli smittet vis man deler r\u00f8yk/drikker fra samme glass av en/ei som har det? 2. Hvordan blir man bli kvitt det? 3. Er det ingen m\u00e5ter \u00e5 bli imun / helt sikker for \u00e5 f\u00e5 et normalt samliv / kj\u00e6rlighetsliv igjen? Mvh Dunderbassen.\n\nMeiii\n\n12.11.2009 19:06:00\n\nHei\\! Jeg lurte p\u00e5 hvor store er smittefarer for herpes? tusen takk for svar\\!:)\n\nAnonym\n\n2 **\n\n23.01.2014 14:28:12\n\nVeldig stor om du ofte har sex uten kondom\n\nVeronica\n\n6 **\n\n24.09.2009 01:05:00\n\nHvis dere har smerter og svie s\u00e5 har jeg et godt r\u00e5d. Sm\u00f8r s\u00e5rene med en salve du f\u00e5r reseptfritt p\u00e5 apoteket som heter xylocain. Den er min redning. Jeg satt og grein p\u00e5 toalettet med svie og hadde smerter hele tiden, men n\u00e5 sm\u00f8rer jeg med salven, venter 15 sec, og kjenner ingenting. den er bed\u00f8vende middel i.\n\n8 **\n\n03.06.2009 23:56:23\n\nhei. jeg tror jeg har herpes.. jeg er en jente p\u00e5 14 \u00e5r som har hatt sex med to stk i l\u00f8pet av 3-4 m\u00e5neder, og jeg har en blemme i underlivet. men jeg t\u00f8r ikke si noe til mamma for jeg er redd hvordan hun reagerer. og jeg kan jo heller ikke opps\u00f8ke lege uten henne? visst jeg bare overser det, og ikke opps\u00f8ker lege, hva skjer da? er det farlig \u00e5 ikke gj\u00f8re noe med det? takk p\u00e5 forh\u00e5nd (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og f\u00e5 hjelp)\n\n10 **\n\n06.03.2009 20:03:18\n\nEi dame som eg liker har f\u00e5tt herpes-s\u00e5r p\u00e5 munnen. Og det begynner \u00e5 bli ganske alvorlig mellom oss. Viss eg kysser eller ligger med ho, vil eg d\u00e5 f\u00e5 herpes? Ka slags konsekvenser vil det f\u00e5 for meg? Viss eg venter til ho ikkje lenger har s\u00e5ret p\u00e5 leppene, vil eg d\u00e5 bli smitta?\n\nAnonym\n\n8 **\n\n23.02.2009 15:12:25\n\nFikk Herpes for f\u00f8rste gang i starten av 08. Og fikk det igjen i starten av 09. G\u00e5tt p\u00e5 min andre antibiotika kur l\u00f8pet av 2mnd n\u00e5 etter at jeg fikk utbrudd igjen noen uker etter avsluttet kur. Begynner og f\u00e5 symtomene igjen. Noen forslag til \u00e5ssen jeg kan bli helt bra igjen? Fort som mulig\\! (red: du kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5 svar p\u00e5 ung.no/oss)\n\nH\u00e5p\n\n2 **\n\n06.02.2009 13:02:14\n\nJeg plagdes enormt med utbrudd f\u00f8r. F\u00f8r s\u00e5rene rakk \u00e5 gro begynnte ett nytt utbrudd. Ved en tilfeldighet begynte jeg med Lactacyd underlivss\u00e5pe (den bl\u00e5 uten parfyme) og har n\u00e5 ikke hatt utbrudd p\u00e5 over en mnd. Om det bare er en tilfeldighet vet jeg ikke, men det skader jo ikke \u00e5 pr\u00f8ve... H\u00e5per alle blir bedre av dette :)\n\nlotte\n\n6 **\n\n16.12.2008 18:50:29\n\nhusk det er ikke alltid s\u00e5rene syns eller at du bare har en blemme. det kan minne om urinveisinfeksjon s\u00e5 husk \u00e5 f\u00e5 legen din til \u00e5 ta en test\\!\n\n10 **\n\n11.12.2008 23:46:22\n\nFikk herpes for 6 m\u00e5neder siden. Jeg f\u00f8ler meg helt satt ut av den normale verden. Noe som vet om en st\u00f8tte gruppe eller diskusjonsform for herpes 2? Hadde v\u00e6rt utrolig befriende \u00e5 kunne snakke eller skrive med noen andre som har f\u00e5tt dritten. (red: du kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5 svar p\u00e5 ung.no/oss)\n\nNora\n\n6 **\n\n05.11.2008 14:19:32\n\nJeg gikk til legen p\u00e5 mandag, etter at jeg hadde vondt for \u00e5 tisse. Og ble sendt p\u00e5 sykehuset til gynekolog i dag. Der skjekket de meg, og jeg hadde herpes \\!\\! Noe som ikke er noe s\u00e6rlig godt \\! Kan nesten ikke bevege meg, tisse eller noe \\! Det er det verste som har skjedd meg \\!\\! :'( Gr\u00e5ter hele tiden pga smerter \\! . . . N\u00e5 har jeg f\u00e5rr tabletter & kremer s\u00e5 jeg h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 bli bedre \\!\\!\\! BRUK KONDOM \\!\n\nmarianne\n\n8 **\n\n04.06.2008 21:05:37\n\nJeg fikk herpes for et og et halvt \u00e5r siden. Det er det verste som kunne skjedd meg. N\u00e5 s\u00e5 lenge etter har jeg fortsatt kraftige utbrudd med blemmer, sprekker og alt som h\u00f8rer med.Har flere ganger hatt streptokokker og staflykokker i s\u00e5rnde. Sex lysten har aldri v\u00e6rt s\u00e5 d\u00e5rlig og n\u00e5r jeg har sex blir jeg alltid fryktelig s\u00e5r, s\u00e5 f\u00e5r jeg utbrudd igjen. S\u00e5nn fortsetter det.... Alle steder st\u00e5r det at det \u00e5 ha herpes ikke er s\u00e5 \"ille\", men det er det.Og man g\u00e5r ikke p\u00e5 jobb og forteller hvorfor man ikke klarer \u00e5 g\u00e5 ordentelig eller hvorfor man er sykemeldt...\n\n\n17.04.2008 15:06:00\n\nKan man bli gravid vist man har herpes?\n\n31.05.2016 20:12:18\n\nJa, men man kan ikke f\u00f8de vanlig i tilfelle ungen blir smittet. Man m\u00e5 derfor (under utbrudd) ta keisersnitt\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9db7dd6-f2a8-4e88-a7e2-06fc3a4d8081"}
{"url": "https://hemnesparebank.no/bedrift/betale/nettbank/utlandsbetaling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:43Z", "text": "# Utlandsbetaling\n\n## I nettbanken kan du enkelt betale til utlandet.\n\nVelg mellom ulike betalingstyper, blant annet europabetaling, betaling til land utenfor Europa, vanlig- eller hastebetaling. Du kan ogs\u00e5 velge hvilken valuta du \u00f8nsker \u00e5 betale i.  \nN\u00e5r mottakers valuta ikke er tilgjengelig, anbefales \u00e5 overf\u00f8re i amerikanske dollar eller euro. Betalingen du gj\u00f8r f\u00e5r den markedskursen valutaen har p\u00e5 det gitte tidspunktet.\n\n  - Velg mellom tre alternativer for betaling av kostnader (mellom deg og mottaker).\n  - Gir deg full kontroll p\u00e5 tidspunkt for betaling.\n  - Utlandsbetalinger kan ogs\u00e5 sendes p\u00e5 fil.\n\nOm du ikke finner muligheten til \u00e5 betale til utlandet i nettbanken s\u00e5 kontakt banken for \u00e5 f\u00e5 tilgangen. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00e5 banken til \u00e5 registrere overf\u00f8ringen for deg.\n\n**Dette m\u00e5 du huske p\u00e5 ved overf\u00f8rsel til utlandet:**  \nMottakers fullstendige navn og adresse  \nMottakers IBAN/kontonummer og bankforbindelse  \nValutasort og bel\u00f8p som skal overf\u00f8res  \nMottakerbankens SWIFT/BIC-kode\n\n**Dette m\u00e5 du huske p\u00e5 ved mottak fra utlandet:**  \nInformer betaler om ditt IBAN kontonummer og SWIFT/BIC-adresse  \nIBAN-nummer finner du p\u00e5 kontoutskriften din og i nettbanken  \n  \nBIC/SWIFT-kode er en unik kode for den banken hvor mottaker har sin konto. I tillegg til IBAN/kontonummer kreves det at det registreres en BIC/SWIFT-kode. BIC/SWIFT-kode er en unik kode for den banken hvor mottaker har sin konto. BIC/SWIFT-kode best\u00e5r av 8 eller 11 karakterer (bokstaver A-Z eller tall 0-9). BIC/SWIFT-kode m\u00e5 du f\u00e5 oppgitt av betalingsmottakeren. P\u00e5 fakturaen finner du som regel BIC/SWIFT-kode sammen med andre betalingsopplysninger.\n\nNoen land bruker andre bankkoder enn BIC/SWIFT-kode. Skal du overf\u00f8re penger til blant annet USA m\u00e5 du bruke bankkode. Denne bankkoden blir ofte omtalt som ABA-nr. eller Fed Wire (FW). Eksempel p\u00e5 bankkode til USA: FW123456789. Bankkoden m\u00e5 du f\u00e5 oppgitt av betalingsmottakeren. P\u00e5 fakturaen finner du som regel bankkoden sammen med andre betalingsopplysninger.\n\n**Du kan velge mellom 3 alternativer for betaling av kostnader:**  \n1.Du betaler kostnader i Norge, og mottaker betaler kostnader i utlandet (anbefalt)  \n2.Du betaler alle kostnader b\u00e5de i Norge og utlandet  \n3.Mottaker betaler alle kostnader.\n\nDet anbefales at du betaler kostnadene i Norge, og mottaker betaler kostnadene i utlandet, da dette gir lavest kostnader b\u00e5de i Norge og utlandet. For Europabetaling vil omkostningstype 'Delt \u2013 avsender/mottaker' v\u00e6re obligatorisk for alle betalinger.\n\nFor \u00d8vrig betaling kan alle omkostningstypene velges. Det er viktig \u00e5 merke seg at dersom man velger \u00d8vrig betaling til EU/E\u00d8S-omr\u00e5det og Sveits m\u00e5 man velge omkostningstype 'Delt - avsender/mottaker' n\u00e5r man benytter valutasorten EUR eller mottakerlandets valuta. Ved andre omkostningsvalg avvises betalingen.\n\n**Valg av valuta:  \n**Det anbefales alltid \u00e5 overf\u00f8re i mottakerlandets lokale valuta. Det anbefales \u00e5 overf\u00f8re i USD eller EUR n\u00e5r overf\u00f8ring i mottakerlandets valuta ikke er mulig. Dersom du er usikker p\u00e5 hvilket alternativ som er best, kan du eventuelt ta kontakt med betalingsmottaker for \u00e5 sjekke hvilken valuta han \u00f8nsker \u00e5 motta.  \n  \nDersom du ikke finner valutasorten i nedtrekkslisten i nettbanken, kan ikke banken tilby overf\u00f8rsel i denne valutaen. Det anbefales \u00e5 overf\u00f8re i USD eller EUR n\u00e5r overf\u00f8ring i mottakerlandets valuta ikke er mulig. Dersom du er usikker p\u00e5 hvilket alternativ som er best, kan du eventuelt ta kontakt med betalingsmottaker for \u00e5 sjekke hvilken valuta han \u00f8nsker \u00e5 motta.\n\n**Hvilken kurs f\u00e5r betalingen:**  \nBetalinger i fremmed valuta m\u00e5 veksles og ekspederes p\u00e5 markedskurs p\u00e5 det tidspunktet den skal utf\u00f8res. N\u00e5r du registrerer betalingen i nettbanken f\u00e5r du opplyst en forel\u00f8pig kurs. Denne kursen er kun veiledende og reell kurs blir fastsatt n\u00e5r betalingen er utf\u00f8rt. Du kan derfor oppleve avvik mellom forel\u00f8pig kurs og reell kurs p\u00e5 grunn av svingninger i valutakursene.\n\n**Betalingstyper:**  \nEuropabetaling skal brukes der det benyttes IBAN og EUR eller mottakerlandets valuta. Europa-betaling dekker de fleste behov for overf\u00f8rsler i Europa.\n\n\u00d8vrig betaling skal brukes n\u00e5r du skal overf\u00f8re til et land utenfor Europa. Men du skal ogs\u00e5 velge \u00d8vrig betaling dersom du skal overf\u00f8re til et land i Europa og du har valgt en annen valutasort enn Euro eller mottakerlandets valuta. Eksempler p\u00e5 \u00d8vrig betaling: THB til Thailand, CAD til Canada, USD til Tyskland og AUD til Australia.\n\nDu kan velge mellom Vanlig og Haster. Ved Europa-betaling vil det ikke v\u00e6re mulig \u00e5 velge Haster. Prioritet Haster kan kun velges dersom man benytter \u00d8vrig Betaling. Eksempel: Dersom du skal overf\u00f8re DKK til Danmark med prioritet Haster m\u00e5 du velge \u00d8vrig betaling. Dersom du velger prioritet Haster vil bel\u00f8pet vanligvis v\u00e6re disponibelt for betalingsmottakeren i l\u00f8pet av neste virkedag, avhengig av valutasort og tidsforskjeller. En betaling med prioritet Haster har en h\u00f8yere pris enn Vanlig betaling.\n\n## Nytt betalingsformat fra 31.okt: ISO 20022XML\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6505743-bea3-46d5-a944-357acc226150"}
{"url": "http://docplayer.me/40869360-Virksomhetsplan-sakshaug-skole-behandles-i-samarbeidsutvalget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:33Z", "text": "2 1. Om resultatenheten 210 Sakshaug skole Enhetsleder F\u00f8lgende tjenestesteder inng\u00e5r i enhet Tjenesteleder Ingrid Stai Skjesol Sakshaug skole Ingrid Stai Skjesol Sakshaug SFO Bente Bromstad 2. Planrevisjoner og utredninger (som gjelder enheten) Planer/utredninger Kommentarer \u00c5r/periode Idrett og fysisk aktivitet \u00c5rlig revidering Kulturskoleplan Vedtak 2016 Kvalitetsplan grunnskole Revidering Kvalitetsplan barnehage Revidering Overordnede m\u00e5lsettinger M\u00e5l 1 Skolene i Inder\u00f8y har et positivt skolemilj\u00f8 som fremmer l\u00e6ring M\u00e5l 2 Skolene i Inder\u00f8y har god vurderingskompetanse M\u00e5l 3 Inder\u00f8y kommune har god kommunikasjon med foreldre, foresatte og andre samarbeidspartnere for \u00e5 sikre god samhandling for v\u00e5re barn og unge 2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7d04057-6536-46ec-b8a7-28d4faebcc9a"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/slik-har-du-aldri-sett-jennifer-aniston-for/64223723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:35Z", "text": "\n\n# Slik har du aldri sett Jennifer Aniston f\u00f8r\n\nSuperstjernen har ansiktet fullt av arr.\n\n9\\. april 2014 kl. 7.06\n\n  Marianne Stene  \n\nSEOGH\u00d8R.NO:Fra lyse lokker og glamor\u00f8s sminke til blass bob-frisyre og arrete ansikt. Vakre Jennifer Aniston (45) er ikke til \u00e5 kjenne igjen under innspillingen av sin nye film \u00abCake\u00bb.\n\nDen tidligere \u00abFriends\u00bb-stjernen er kjent fra utallige romantiske komedier, sist i filmen \u00abWe're the Millers\u00bb i 2013, men denne gangen st\u00e5r dramasjangeren for tur.\n\nI lavbudsjettfilmen \u00a0\u00abCake\u00bb spiller Jennifer karakteren Clair, som g\u00e5r i gruppeterapi for sine kroniske smerter. Her g\u00e5r hun s\u00e5 dypt inn i en av medlemmenes selvmord, at hun utvikler et forhold til den avd\u00f8des mann\u2026\n\n**- Som en av de st\u00f8rste Jennifer Aniston-fans gleder jeg meg til \u00e5 se henne takle denne rollen, sier regiss\u00f8ren Daniel Barnz til nettstedet Entertainment Weekly.**\n\n\n\nMens Hollywood-stjernen akkurat har startet innspillingen i Los Angeles, jobber forloveden Justin Theroux (42) i New York med sin tv-serie \u00abLeftovers\u00bb. Men etter at Jennifer tok med Justin i parterapi etter et vanskelig fjor\u00e5r, tror ikke vennene at avstanden vil sette en stopper for kj\u00e6rligheten deres.\n\n\\- De elsker hverandre og kommer til \u00e5 gifte seg, sier en kilde til avisen Daily Mail.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b746b82-d50a-443f-b89f-48f95979ff9f"}
{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=2666", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:26Z", "text": "**Tilbake i Prine Time**  \nDatum: 2010-04-13\n\nP\u00e5 tidlig nittitall var det artister som Nanci Griffith som skaffet ny oppmerksomhet til musikken til John Prine (63).  \n  \nNesten tyve \u00e5r senere er det en ny generasjon som har oppdaget Prines sangskatt. Det kommer til uttrykk 22.juni, da plata \u00bbBroken Hearts & Dirty Windows: Songs of John Prine\u00ab slippes p\u00e5 selskapet Oh Boy Records.  \n  \nBidragsyterne er et sterkt utvalg av den nye amerikanske songwriter-generasjonen; Those Darlins, My Morning Jacket, Justin Townes Earle, Bon Iver, The Avett Brothers, Conor Oberst, Old Crow Medicine Show, Lambchop, Drive By Truckers, Deer Tick og Sarah Watkins & Josh Ritter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eda68228-cce7-40c2-87e2-13de0abb227a"}
{"url": "http://www.dinerstatningsadvokat.no/erstatning-fra-kommunen-mobbing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:05Z", "text": "  - ## Fikk 1 million i erstatning fra kommunen etter mobbing p\u00e5 skolen\n    \n    Posted on februar 2, 2012 by admin in erstatning\n    \n    I g\u00e5r ble Kristiansand **kommune** d\u00f8mt til \u00e5 betale 1 million kroner i **erstatning for mobbing p\u00e5 skolen** til et tidligere mobbeoffer. Kommunen ble d\u00f8mt grunnet sine ansattes manglende inngripen da mobbeofferet ble utsatt for vedvarende psykisk mobbing p\u00e5 grunnskolen i \u00e5rene 1987-1993.\n    \n    I f\u00f8lge skadelidtes advokat er det f\u00f8rste gangen en kommune er id\u00f8mt erstatningsansvar for mobbing i H\u00f8yesterett.\n    \n   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dda67cb-ec09-4202-b388-94b94dd21e17"}
{"url": "https://www.goinorge.no/klubber/oslo-goklubb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:26Z", "text": "# Oslo Goklubb\n\nOslo Goklubb har rundt 10 aktive medlemmer. Vi har fast spillekveld hver onsdag fra kl. 17:00.\n\nNybegynnere er spesielt velkomne\\!\n\nVi holder til i kantina i Ole-Johan Dahls hus (IFI2) p\u00e5 Blindern. Enkleste m\u00e5ten \u00e5 komme dit er med t-bane 4 Vestli via Majorstuen) eller 5 Ringen via Majorstuen) til Forskningsparken, eller trikk 17 og 18 mot Rikshospitalet til\u00a0Forskningsparken. Derifra er det bare noen f\u00e5 minutter \u00e5 g\u00e5.\n\nD\u00f8rene utenfor der stenger dessverre allerede kl. 18:00. Vanligvis er det folk som g\u00e5r inn og ut som kan slippe deg inn, men dersom det ikke er det kan du ringe en av de f\u00f8lgende som ofte er tilstede: Sigurd Segtnan 416 51 013\n\nOslo Goklubb has around 10 active members. We play at Ole-Johan Dahl's house at the Oslo University Campus, every Wednesday from 5 pm. The easiest way to get there is by subway line 4 (Vestli through Majorstua) or line 5 (Ringen through Majorstua) to Forskningsparken stop, or tram 17 or 18 towards Rikshospitalet to the Forskningsparken stop. From there it's only a few minutes walk.\n\nThe doors to the building close at 6 pm, but there are often students walking in and out which will let you in. If not you can call one of the following people who are among our regulars:\u00a0 Sigurd Segtnan 416 51 013\n\nWe are especially happy to welcome every new player \u2013 beginner or just new in the club. Showing up is free of charge, and we will even treat you with a cup of coffee or tea if you like. Welcome\\!\n\n  - ## Oppdateringer fra Oslo Goklubb\n        Oslo Goklubb inviterer til norgesmesterskap i go 28. \u2013 29. oktober. Vi h\u00e5per p\u00e5 godt oppm\u00f8te og god stemning. Vel m\u00f8tt\\! Full innbydelse og registrering.\n    \n        Fra og med idag, onsdag 16. august, flytter Oslo Goklubb tilbake til Ifi. Som vanlig vil det n\u00e5 bli spilling p\u00e5 Ole-Johan Dahl's hus fra kl 17 \u2013 kl 21, hver onsdag framover. Er du ny til Go? Da har holder vi nybegynnerkurs neste onsdag, s\u00e5 er bare \u00e5 komme innom da\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40f92755-66ff-42f2-8a9d-289517ade557"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/02/new-in-boots-from-roots.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:28Z", "text": "## s\u00f8ndag 24. februar 2013\n\n### New in // Boots from Roots\n\n\n\n\u00a0For meg er dette de perfekte svarte bootsene\\! Og til de av dere som har spurt var det de Tone gikk med p\u00e5 Idol sist Onsdag.\n\n\n\ns\u00f8ndag, februar 24, 2013       \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym24. februar 2013 kl. 20:17\n    \n    Hvor er skjorten som tone hadde p\u00e5 seg sist onsdag p\u00e5 idol fra?  \n    Kan du fortelle litt om hvordan du ble stylist i et innlegg en gang kanskje? :)  \n    Hilsen FAST leser av bloggen din:)\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry24. februar 2013 kl. 22:24\n        \n        den er fra Gina tricot\\! :)\n        \n2.  \n    \n    Anonym24. februar 2013 kl. 21:00\n    \n    fine bukser:) er de dyre?\n    \n        takk\\! Nei, 299,- ;)\n        \n    Anonym24. februar 2013 kl. 21:46\n    \n    Kan du g\u00e5 gjennom kommentarer og svare litt? :-)\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry24. februar 2013 kl. 22:25\n        \n        just did\u2026 : ) mye \u00e5 gj\u00f8re om dsgen, s\u00e5 beklager sene svar\u2026\u2026 :p\n        \n    Anonym25. februar 2013 kl. 17:51\n    \n    Hedda\\! Du er Norges beste blogger til \u00e5 svare p\u00e5 alle leserne dine\\! Syns virkelig ikke du fortjener en s\u00e5 latterlig tilbakemelding\\! Beste bloggen EVER \\<3 Og du ser ut som en million :)\n    \n6.  \n    \n    Anonym26. februar 2013 kl. 20:51\n    \n    Hei\\! Jeg likte antrekket veldig godt som Tone Damli hadde p\u00e5 seg p\u00e5 fredagens sending av Idol. Det oransje. Hadde det v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00e5 vite hvilket merke det var?\n    \n70-talls love..\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fed42cb6-601f-4e5f-a375-15a4c7955b2c"}
{"url": "https://www.seher.no/kongelig/dronningen-vil-nok-savne-ham-ute-pa-jobb/67541315", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:08Z", "text": "# Prins Philip pensjonerer seg:\n\n## \\- Dronningen vil nok savne ham ute p\u00e5 jobb\n\nDronning Elizabeths ektemann fratrer sine offisielle plikter.\n\n4\\. mai 2017 kl. 11.48\n\n  Hedda Fannemel Espeli     Miriam Bakkejord  \n\n(Seogh\u00f8r.no): Torsdag formiddag annonserte Buckingham Palace at prins Philip (95), ektemannen til dronning Elizabeth (91), trekker seg fra sine offisielle plikter.\n\nIf\u00f8lge kunngj\u00f8ringen vil 95-\u00e5ringen fratre disse pliktene fra og med h\u00f8sten. Prins Philip har den fulle st\u00f8tte fra sin kone, dronning Elizabeth.\n\n**Kongehusekspert Kjell Arne Totland sier f\u00f8lgende til Seogh\u00f8r.no om nyheten om at prins Philip n\u00e5 vil trekke seg tilbake:**\n\n\\- Dette kommer nok litt uventet p\u00e5 alle som s\u00e5 prinsgemalen ute \u00abp\u00e5 jobb\u00bb onsdag. Jeg s\u00e5 ham selv p\u00e5 BBC, og han s\u00e5 faktisk bedre og mer velopplagt ut enn p\u00e5 lenge - smilende og blid. Men kanskje var det fordi han hadde bestemt seg, og bar p\u00e5 \u00abhemmeligheten\u00bb, mener Totland.\n\n*Saken fortsetter nedenfor.*\n\n> \u2014 The Royal Family (@RoyalFamily) 4. mai 2017\n\n## \\- Dronningen vil nok savne ham\n\nHan legger imidlertid til at prinsen snart fyller 96 \u00e5r, og at han har hatt sine helseplager og sykehusopphold de siste \u00e5rene. Totland understreker at prins Philip har gjort en sv\u00e6rt god jobb som sin kones st\u00f8tte gjejnnom alle \u00e5r.\n\n\\- Dronning Elizabeth vil nok savne ham ved sin side \u00abute p\u00e5 jobb\u00bb, men hun h\u00e5per nok at hun n\u00e5 kanskje f\u00e5r beholde ham lenger, sier kongehuseksperten.\n\n**Caroline Vagle, kongehusekspert og hoffreporter i Se og H\u00f8r, mener at det ikke er veldig overraskende at prins Philip velger \u00e5 trekke seg tilbake i l\u00f8pet av 2017.**\n\n\\- Prins Philip fyller 96 \u00e5r i juni, og alderen i seg selv sier jo sitt. Det er ikke rart at han \u00f8nsker mer ro.\n\n*Saken fortsetter nedenfor.*\n\n\n\n**Vagle legger til at det er sannsynlig at prinsen n\u00e5 velger \u00e5 pensjonere seg fra sin offisielle rolle av helsemessige \u00e5rsaker.**\n\n\\- Selv om han fremst\u00e5r som frisk og rask, har han hatt en del helseproblemer de siste \u00e5rene. Blant annet var han syk under deler av feiringen av dronning Elizabeths 60 \u00e5r p\u00e5 tronen, og ved juleh\u00f8ytiden var b\u00e5de han og dronning Elizabeth syke. Dronningen har imidlertid sagt at hun sitter p\u00e5 tronen livet ut, men det hindrer ikke hennes ektemann i \u00e5 trekke seg tilbake, sier Vagle til Seogh\u00f8r.no.\n\n\n\n# Prins Philip (95) pensjonerer seg\n\n## Prins Philip er ikke alene\n\nHoffreporteren legger til at prins Philips avgj\u00f8relse kommer et dr\u00f8yt \u00e5r etter at ektemannen til dronning Margrethe (77), prins Henrik (82), valgte \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\n\\- Det samme skjedde i Danmark i \u00e5rsskiftet 2015/2016. Da avsl\u00f8rte dronning Margrethe i sin nytt\u00e5rstale at ektemannen, prins Henrik, ville pensjonere seg. Dronningen sa at hun s\u00e5 frem til fortsatt \u00e5 ivareta sine oppgaver, men det er vel liten tvil om at hun likevel har f\u00f8lt seg ensom uten sin make ved sin side i offisielle sammenhenger. Etter s\u00e5 mange \u00e5r i tospann, er det tross alt en stor overgang, sier Caroline Vagle.\n\n**If\u00f8lge kunngj\u00f8ringen fra Buckinham Palace vil dronning Elizabeth opprettholde et fullt program med offisielle forpliktelser, med st\u00f8tte fra \u00f8vrige medlemmer av kongefamilien.**\n\n*Saken fortsetter nedenfor.*\n\n\n\nDen 95 \u00e5r gamle prinsen og hertugen av Edinburgh kommer imidlertid til \u00e5 delta p\u00e5 arrangementer som allerede er planlagt fram til august, b\u00e5de alene og sammen med dronningen.\n\n\u00abDeretter vil ikke hertugen takke ja til nye invitasjoner til bes\u00f8k og engasjementer, men han kan fortsatt velge \u00e5 delta p\u00e5 enkelte offisielle arragementer fra tid til annen\u00bb, heter det i kunngj\u00f8ringen fra Buckingham Palace.\n\n**Kunngj\u00f8ringen kom etter at det i morgentimene torsdag ble kjent at det britiske hoffet hadde blitt innkalt til et hastem\u00f8te samme natt.**\n\nDette fikk britiske medier til \u00e5 spekulere i om det britiske kongehuset skulle komme med en uttalelse om helsetilstanden til prins Philip eller dronning Elizabeth.\n\n\n\n# Avlyste julefeiringen p\u00e5 kort varsel\n\n**LES OGS\u00c5: Slottet innkalte til hastem\u00f8te i natt**\n\n  - kongelig\n  - dronning elizabeth\n  - pensjonerer seg\n  - buckingham palace\n  - plikter\n  - prins philip\n  - trekker seg\n\n# Kong Harald er sykmeldt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2339729f-4dcd-4261-bb38-293552e607aa"}
{"url": "http://www.belva.no/tjeneste-elbil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:30Z", "text": "  - \n\nELBIL / HYBRID LADER\n\n KONTAKT OSS\n\nUnng\u00e5 brannfarlig lading av din elbil samtidig som du f\u00e5r mye mer effekt. Vi finner den beste l\u00f8sningen tilpasset dine behov og muligheter.\n\n**Elbil lader, ferdig montert**\n\nBruker du fortsatt n\u00f8dladeren til \u00e5 lade bilen daglig? Laderen som fulgte med bilen er ikke dimensjonert eller tenkt til \u00e5 brukes som hovedlader. Det anbefales p\u00e5 det sterkeste \u00e5 bruke en dedikert, fastmontert lader p\u00e5 stedet der du lader mest, enten det er jobb eller privat. En ferdig montert lader fra BELVA er dimensjonert for \u00e5 lade mye og ofte, og du vil samtig redusere ladetiden betraktlig. En komplett pakke inneholder alt du trenger av kabler, montering og evt annen tilpassning.\n\n**Smart lading:**\n\nDet er et stadig \u00f8kende behov for elektrisitet til v\u00e5re daglige gj\u00f8rem\u00e5l. Dette kan legge ekstra press p\u00e5 det elektriske anlegget ditt. Med smart lading vil laderen kunne justere str\u00f8mforbruket automatisk i sanntid basert p\u00e5 hvor mye du ellers bruker i huset.\n\n**Vi har ladere til din elbil:**\n\nDet finnes i dag et stort spekter av elbiler. Under ser du en liste over de mest popul\u00e6re elbilene (tall fra 2017) i Norge. Vi tilbyr ladere til alle disse typene, og selvf\u00f8lgelig alle de andre som ikke havnet p\u00e5 denne listen ogs\u00e5:\n\n  - Peugeot iOn\n\n\u00a0\nTa kontakt med oss i dag for \u00e5 finne ut hvilken effekt du kan f\u00e5 der du bor, og hva det vil koste deg.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "451c4745-d55b-4aaf-9156-d74addd9d390"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/lante-ut-radarer-til-irak-invasjon-1.518534", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:25:04Z", "text": "# L\u00e5nte ut radarer til Irak-invasjon\n\n\")\n\nEksplosjoner ryster Bagdad, kort tid etter at amerikanske og britiske styrker startet sitt angrep i mars 2003. (Arkivfoto: Patrick Baz/AFP/Scanpix)\n\nUten at Stortinget var informert, leide Forsvaret ut fire radarer til Storbritannia som skulle brukes i invasjonen av Irak i 2003.\n\n  Publisert  16.03.2006, kl. 16.00    Oppdatert  16.03.2006, kl. 20.38 \n\n  Publisert  16.03.2006, kl. 16.00    Oppdatert  16.03.2006, kl. 20.38 \nAv:\n\nBenny Andr\u00e9 Johansen\n\nDet kommer frem i en ny dokumentarfilm av journalisten Erling Borgen. Radarene var sentrale for \u00e5 utpeke bombem\u00e5l i Irak, blir det hevdet i filmen.\n\n\\- Norge tjente 17 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 leie ut sine Arthur-radarer (\"Artillery Hunting Radar\") til invasjonen. Med de norske Arthur-radarene p\u00e5 plass, startet rakettangrepene som skulle frigj\u00f8re verden fra Iraks masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen. De norske radarene stod i f\u00f8rste rekke fra f\u00f8rste dag, sier Borgen.\n\n\")\n\nUSAs president George W. Bush orienterte om at krigen var i gang i en tale 19. mars 2003. (Arkivfoto: CNN/AFP/Scanpix)\n\n## Brukt i Afghanistan\n\nRadarene var utstyr som like f\u00f8r var blitt brukt i Afghanistan, der norske styrker deltok med F16-fly. Britene \u00f8nsket den samme radaren, som er utviklet i samarbeid mellom norske og svenske myndigheter, og produsert av svenske Ericsson.\n\nMen Ericsson rakk ikke \u00e5 produsere radarene i tide, og dermed gikk Bondevik-regjeringen med p\u00e5 \u00e5 leie ut fire radarer, til tross for at norske myndigheter ikke st\u00f8ttet en krig i Irak.\n\nEricsson: Informasjon om Arthur-radaren\n\n, som vist p\u00e5 bildet. (Foto: NRK)\")\n\nRadarene som ble l\u00e5nt ut, er av typen Arthur (\"Artillery Hunting Radar\"), som vist p\u00e5 bildet. (Foto: NRK)\n\n## Takkebrev til ministeren\n\nI dokumentaren omtaler Erling Borgen ogs\u00e5 et brev fra den britiske forsvarsministeren Geoffrey Hoon til Norges dav\u00e6rende forsvarsminister Kristin Krohn Devold (H). Brevet ble sendt 27. mars 2003, bare \u00e5tte dager etter at USA og Storbritannia angrep Irak. I brevet takker den britiske ministeren for den robuste st\u00f8tten Norge ga Storbritannia i Irak-krigen, sier Borgen i dokumentarfilmen.\n\nIf\u00f8lge dokumentaren fikk ogs\u00e5 britiske soldater oppl\u00e6ring i Norge i bruk av radarene f\u00f8r invasjonen i mars 2003.\n\n## \\- Uvanlig \u00e5 kreve erkl\u00e6ring\n\nTidligere statsminister Kjell Magne Bondevik (KrF) mener hans regjering ikke gjorde noe feil da norske radarer ble l\u00e5nt til britiske styrker under invasjonen.\n\n\")\n\nDokumentarfilm-skaperen Erling Borgen vil ha en debatt om norsk v\u00e5penpolitikk. (Foto: NRK)\n\n\\- Det har ikke v\u00e6rt vanlig at det mellom allierte i Nato kreves erkl\u00e6ring om hvor utstyr til slutt kan bli brukt. Vi fant det derfor heller ikke naturlig \u00e5 gj\u00f8re det i denne konkrete saken. Det var derfor ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 kalle radarene tilbake n\u00e5r det ble kjent at de ogs\u00e5 ble benyttet i forbindelse med Irak-krigen, sier han til NRK.\n\n## Motkrefter\n\nErling Borgen sier han har m\u00f8tt sterke motkrefter under produksjonen av filmen.\n\n\\- Jeg har laget 80 dokumentarer i mitt liv. Aldri har motkreftene v\u00e6rt sterkere enn i denne dokumentaren. Ingen norske politikere som er ansvarlige for det vi retter s\u00f8kelyset mot her, har v\u00e6rt villige til \u00e5 stille opp, og de har f\u00e5tt mange sjanser. Det gjelder blant annet hele regjeringens sikkerhetspolitiske utvalg, sier Erling Borgen til NRK.\n\n  Publisert  16.03.2006, kl. 16.00    Oppdatert  16.03.2006, kl. 20.38 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edabf22e-8269-47be-9109-d5a089b858c4"}
{"url": "https://www.nordlys.no/skytebanesaken/tromso/tromsdalen/for-tromsdalens-del-haper-jeg-freden-na-har-senket-seg/s/5-34-756919", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:16Z", "text": "# \\- For Tromsdalens del h\u00e5per jeg freden n\u00e5 har senket seg\n\n\n\nAv Stian Saur\n\n Publisert: 03. januar 2018, kl. 10:57   Sist oppdatert: 03. januar 2018, kl. 11:03 \n\nHun fikk skytingen til \u00e5 stoppe opp. N\u00e5 har Hanne Johnsen f\u00e5tt prisen \u00c5rets tromsdaling.\n\n\\- Jeg ble overrasket. Men det er jo veldig hyggelig. Og s\u00e5 vil jeg minne om at det er mange har st\u00e5tt p\u00e5 for dette telt siden 80-tallet.\n\nDet forteller Hanne Johnsen, \u00c5rets tromsdaling 2017.\n\nVil du bli oppdatert hver morgen? F\u00e5 det viktigste fra Nordlys rett i innboksen.\n\n## \u00c5relang konflikt\n\nPrisen f\u00e5r hun for sitt arbeid med skytebanesaken, en betent sak som har skapt store konflikter i Tromsdalen i flere ti\u00e5r.\n\nHun har jobbet iherdig med saken de siste \u00e5rene, etter at Folkeaksjonen for et \u00e5pent Tromsdalen turomr\u00e5de inngikk et samarbeid med den tidligere bosatt tromsdalingen som er b\u00e5de dokumentarist og gravejournalist.\n\n  - **LES MER: Da Hanne oppdaget de nye opplysningene, sluttet hun p\u00e5 studiet**\n\nOm vinneren forteller juryen at Hanne Johnsen har over flere \u00e5r satt seg inn i sakens fakta, g\u00e5tt grundig til verks i kommunale arkiver og statsarkivet, fremskaffet og studert relevante sakspapirer, dokumenter og skriftlige avtaler, kommunale og fylkeskommunale vedtak, vurdert, analysert forhold og opplysninger om skytebanene i Tromsdalen, samt informert kommunen og gitt media debattgrunnlag i saken.\n\n## **- Brukt utallige arbeidsdager**\n\n\u00abHun har avdekket at skytternes angivelige interesser og leieavtaler med grunneier og Glimt skytterlag samt skyting, utbygning av standplasser, bygninger og tillatelser ikke er oms\u00f8kt og godkjent. Hanne Johnsen har av egen interesse brukt utallige arbeidsdager og timer, samt vesentlige utgifter til data- og telefonbruk i skytebanesaken, uten \u00e5 kreve noen form for dekning for eget arbeid eller utgifter\u00bb, heter det fra juryen.\n\nSelv er hun mer opptatt av \u00e5 fremheve de som gjennom mange \u00e5r har jobber med saken f\u00f8r henne. Uten krefter som Sigmar Karlsen og hans arbeidsgruppe p\u00e5 80- og 90-tallet, uten Hans Ragnar Mathisen, Per Rein og Wilfred Karslens innsats ville hennes jobb blitt umulig, sier Johnsen selv.\n\n  - **LES MER: Fikk avslag p\u00e5 skytebaner, men bygde likevel: - Det var klare krav om reguleringsplan**\n\n\\- De har alle funnet fram viktige brikker, og min jobb har v\u00e6rt \u00e5 legge sammen alle brikkene i puslespillet, forteller hun til Nordlys om hvordan hun har jobbet.\n\nI tillegg har hun funnet fram nye elementer i saken og fors\u00f8kt \u00e5 legge til rette for en mest mulig opplyst debatt om saken.\n\n## \\- Forbauset over at det ikke har v\u00e6rt personangrep\n\n**Saken om hvorvidt det skal v\u00e6re skytebane i friarealet mellom lysl\u00f8ypene og turomr\u00e5det i Tromsdalen har skapt konflikter. Temperaturen har v\u00e6rt p\u00e5 kokepunktet flere ganger.**\n\nHanne Johnsen forteller at hun ikke har opplevd noen ubehageligheter eller personangrep gjennom sitt arbeid med saken. Hun vil av den grunn skryte av meningsb\u00e6rere p\u00e5 begge sider av bordet.\n\n\n\n\\- Det har v\u00e6re en veldig konfliktfylt og en betent sak. Det at jeg har pr\u00f8vd \u00e5 forholde meg til sak, har nok v\u00e6rt viktig i s\u00e5 m\u00e5te. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 fremstille ting s\u00e5 n\u00f8kternt som mulig. N\u00e5r man har v\u00e6rt inne i konflikten blir det mange f\u00f8lelser. Jeg har latt dokumentene snakke, og m\u00e5 si meg forbauset over at det ikke har v\u00e6rt personangrep gjennom hele prosessen. Rundt det jeg har skrevet har det v\u00e6rt lite storm og folk har klart \u00e5 holde seg til saken i kj\u00f8lvannet av mitt arbeid. Jeg har p\u00e5 ingen m\u00e5te opplevd det som belastende, sier hun.\n\nHun har konsentrert seg om \u00e5 ikke mene noe om hvem som har rett og galt, men kun skrevet om saken. Det tror hun har bidratt til \u00e5 holde p\u00e5 saklig niv\u00e5.\n\n***Saken fortsetter under bildet.***\n\n\n\nSaken har f\u00f8rt til utallige saksfremlegg, avissaker, debattinnlegg og diskusjoner.\n\n## Siste skudd siden 1955\n\nForel\u00f8pig status i saken er at Troms\u00f8 kommune har stanset all skyting p\u00e5 skytebanen i Tromsdalen og 2017 ble f\u00f8rste \u00e5ret siden 1955 uten smell i Tromsdalen.\n\nN\u00e5 venter man p\u00e5 Fylkesmannen i Troms' behandling av saken. Siste ordet er med det neppe sagt.\n\nJohnsen h\u00e5per fylkesmannens behandling ser p\u00e5 helheten - b\u00e5de om kommunen har hatt rett til \u00e5 stanse skytinga, hva som har skjedd, hva som er konsekvensene av mange ti\u00e5r med skyting i Tromsdalen, og ikke minst hva som blir veien videre.\n\nHun tenker spesielt p\u00e5 at det er et stort, forurenset omr\u00e5det midt i det popul\u00e6re turomr\u00e5det.\n\n## H\u00e5p om fredelig 2018\n\nFor Tromsdalens del er Johnsens \u00f8nsker at saken kan avsluttes en gang for alle:\n\n\\- Plutselig er det flere unger som bruker dalen og jeg har observert en annen type ferdsel der n\u00e5 som skytingen har stoppet og saken har roet seg ned. De f\u00e6rreste liker konflikter. N\u00e5 er konflikten over for mange og man kan bruke Tromsdalen p\u00e5 en annen m\u00e5te. Det er bra, ettersom det er en utrolig vakker dal, full av kulturminner. For Tromsdalens del h\u00e5per jeg freden har senket seg. Mitt nytt\u00e5rs\u00f8nske for 2018 er at Tromsdalen skal komme inn i fredelig og saklig spor, sier Johnsen avslutningsvis.\n\n\\- Takket v\u00e6re helhjertet innsats fra spesielt Hanne Johnsen har det ikke v\u00e6rt skyting i Tromsdalen i 2017. Dette gir seg utslag ved at tusener av friluftsinteresserte sm\u00e5 og store tromsdalinger, barnehager og skoler, troms\u00f8v\u00e6ringer og andre v\u00e6ringer har funnet veien og gleden ved friluftslivet opp i Tromsdalen uten risiko for st\u00f8y og forurensing av skyting. Dette kan vi uten tvil takke innsats og arbeide til Hanne Johnsen i regi av Folkeaksjonen for, og det i seg selv danner grunnlag for kandidatur og hedersbevisning til \u00c5rets tromsdaling, sier leder i Tromsdalen bydelsr\u00e5d John Pedersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fdbdb2a-5c46-45d7-b434-b96bd5958b8b"}
{"url": "http://www.klikk.no/bolig/boligokonomi/varmtvannsberederne-som-er-billigst-i-drift-2328595", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:19Z", "text": "# Varmtvannsberederne som er billigst i drift\n\n### Hajdu og CTC topper testen av varmtvannsberedere.\n\n\n\n  Alexander Berg  \n\nPublisert 23.03.14  Oppdatert 28.03.14 \n\nGjennomsnittlig har varmtvannsberederen din en levetid p\u00e5 mellom 15 og 20 \u00e5r, avhengig av materialene den er bygd i og kvaliteten p\u00e5 vannet. Og med en dr\u00f8y million varmtvannsberedere i norske boliger, betyr det at over 50 000 beredere skal skiftes ut hvert \u00e5r. Kanskje en av dem er din?\n\nDa er det viktig \u00e5 velge en bereder som gir mest varmtvann for hver str\u00f8mkrone, og som klarer \u00e5 holde en tilfredsstillende temperatur i berederen. Den svenske Energimyndigheten har testet varmtvannsberedere, og testen er publisert hos Forbrukerr\u00e5det.\n\nVinnerne av testen ble CTC og Hajdu. Den f\u00f8rste hadde det minste varmetapet av berederne. Den holdt alts\u00e5 best p\u00e5 varmen. Hajdu var den berederen som klart \u00e5 produsere mest varmtvann, som gir en indikasjon p\u00e5 hvor fort du f\u00e5r varmtvann i berederen igjen dersom den t\u00f8mmes.\n\n#### Antall personer i husstanden\n\nR\u00e5dgiver ved Enova Svarer, Trond Paasche, fremhever at berederens st\u00f8rrelse vil v\u00e6re avhengig av hvor mange som skal bruke den.\n\n\\- De fleste leverand\u00f8rer har en oversikt p\u00e5 sine hjemmesider/brosjyrer hvor stor bereder som anbefales etter antall personer i husstanden, utdyper han overfor klikk.no.\n\nFaglig direkt\u00f8r i Norske R\u00f8rleggerbedrifters Forening (NRL), Ole Larmerud, forteller at standarden i de fleste norske hjem er en 200-liters bereder.\n\n\\- Men det brukes ogs\u00e5 en del benkeberedere der hvor det ikke er plass til en 200-liter, men disse inneb\u00e6rer en st\u00f8rre vannskaderisiko, forteller han til klikk.no.\n\n\\- Alle beredere har en sikkerhetsventil, fordi varmt vann utvider seg opptil fire prosent, og dersom det kommer vann ut av denne m\u00e5 det ledes vekk. P\u00e5 et vaskerom med sluk er det ikke noe problem, men i en benk m\u00e5 det derfor ledes vekk p\u00e5 en annen m\u00e5te.\n\n#### \\- Sjekk vannkvaliteten\n\nN\u00e5r man skal kj\u00f8pe seg en ny varmtvannsbereder, er r\u00e5det fra Ole Larmerud at man b\u00f8r sjekke vannkvaliteten.\n\n\\- Dette er fordi vannkvaliteten har betydning for berederens levetid. Vann fra borebr\u00f8nner vil for eksempel kunne kreve en bereder med kobbermantel.\n\nLarmerud legger til at vanntemperaturen i berederen minimum b\u00f8r ligge over 65 grader. If\u00f8lge anbefalingene fra Folkehelseinstituttet b\u00f8r temperaturen i berederen v\u00e6re minimum 70 grader.\n\n#### Varierende varmetap\n\nEtt av elementene som er testet er beredernes varmetap per liter oppm\u00e5lt volum (hvor mange liter berederen faktisk rommer). Best ut kom CTC sin Safir 200 (som imidlertid ikke finnes i Norge).\n\nVarmetapet beskriver hvor meget energi som m\u00e5 tilf\u00f8res for at berederen skal holde en gitt temperatur, forutsatt at det ikke tappes vann fra den.\n\nIf\u00f8lge Trond Paasche beskriver Byggforsk i sitt detaljblad 553.163, \"Energieffektive sanit\u00e6ranlegg\", at det \u00e5rlige varmetapet for en bereder p\u00e5 200 liter med standard isolasjon er mellom 1 100 og 1 250 kWh/\u00e5r.\n\n\\- Men med skumisolering i stedet blir varmetapet redusert med 30 %, derfor er v\u00e5r anbefaling at man velger beredere med skumisolasjon, sier han og legger til at varmetapet ogs\u00e5 vil v\u00e6re avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 varmtvannsberederen.\n\n\\- Jo st\u00f8rre bereder, dess h\u00f8yere vil varmetapet kunne v\u00e6re. Det betyr at en stor bereder med et relativt lite varmetap kan v\u00e6re et bedre valg enn en liten bereder med et st\u00f8rre varmetap.\n\n#### St\u00f8rrelsen p\u00e5 varmeelementet\n\nEt annet element berederne ble m\u00e5lt p\u00e5, var deres evne til \u00e5 varme opp vannet. Alle berederne ble stilt inn med innstillingene anbefalt av leverand\u00f8ren. Testerne m\u00e5lte temperaturen i vannet samt den faktiske mengden vann. Deretter omregnet de denne vannmengden til en 40-graders ekvivalent. Dette tallet ble igjen dividert med den faktiske mengden vann. Det resulterende forholdstallet gir en indikasjon p\u00e5 beredernes evne til \u00e5 varme opp vannet. \"Ju varmare vatten och ju st\u00f6rre volym som elvarmvattenberedaren har, desto mer 40-gradigt vatten kan du f\u00e5 ut\", skriver Energimyndigheten p\u00e5 sine nettsider.\n\nI dette testelementet kom Hajdu's modell Z100 ESD best ut, med en verdi p\u00e5 1,92. Testens taper, Tesy Base Line GCV 100 fikk et forholdstall p\u00e5 1,1, som indikerer at berederen, med anbefalte innstillinger, s\u00e5 vidt klarte \u00e5 varme opp vannet mer enn 40 grader.\n\nSlik Ole Larmerud sier overfor, b\u00f8r minimumstemperaturen i berederen v\u00e6re 65 grader.\n\n\\- N\u00e5r vi testet alle berederne med de innstillingene som leverand\u00f8ren anbefaler, gjorde vi det under den antagelsen at forbruker vil benytte standardinnstillingene n\u00e5r de tar berederen i bruk, forteller Martijn Jansen, til klikk.no. Han arbeider ved Avdelningen f\u00f6r energieffektivisering hos Energimyndigheten.\n\nIf\u00f8lge Trond Paasche vil effekten p\u00e5 varmeelementet ha betydning for hvor fort berederen kan varme opp vannet igjen etter bruk.\n\n\\- En bereder med dobbel s\u00e5 stor effekt p\u00e5 varmeelementet vil bruke halvparten av tiden \u00e5 varme opp vannet, derfor vil ikke det medf\u00f8re st\u00f8rre str\u00f8mforbruk totalt sett.\n\nTiden det tar \u00e5 varme opp vannet til innstilt termostat i berederen er avhengig av hvor mye varmtvann som er brukt (omregnet i kWh) og st\u00f8rrelsen p\u00e5 varmeelementet.\n\n#### Om testen\n\nDette er som nevnt en svensk test, som blant annet inneb\u00e6rer at flere av produktene ikke finnes p\u00e5 det norske markedet. En av grunnene til det er at vannkvaliteten varierer. I Norge har man blant annet valgt \u00e5 satse mer p\u00e5 varmtvannsberedere av rustfritt st\u00e5l, fordi disse gir best korrosjonsbeskyttelse.\n\nVi har derfor valgt \u00e5 plukke ut de berederne som er tilgjengelige p\u00e5 det norske markedet, og vi har gitt dem norske priser.\n\nI to tilfeller har vi imidlertid tatt med beredere som ikke finnes p\u00e5 det norske markedet, men hvor leverand\u00f8ren har modeller som nesten er identiske. Det gjelder Nibe sin Compact Cu 200, som vi har erstattet med Compact 200. Og det gjelder CTC Safir 200, som er erstattet med FerroLux 200 UX.\n\nFlere av berederne i testen er produsert i emaljert st\u00e5l, mens det i Norge er rustfritt st\u00e5l som gjelder.\n\n\\- En emaljert bereder er langt rimeligere \u00e5 produsere enn en rustfri p\u00e5 grunn av bruk av svartst\u00e5l i den emaljerte. Svartst\u00e5l er et material som er mye billigere enn rustfritt, forklarer administrerende direkt\u00f8r i OSO, Sigurd Braathen, overfor klikk.no.\n\n\\- Vi er derfor av den oppfatning at det i Norge kun er rustfrie produkter som fungerer over tid. Dette p\u00e5 grunn av surt/kloridholdig overflatevann, hvor emaljerte produkter erfaringsmessig vil ha problemer.\n\nDette bekreftes av seniorr\u00e5dgiver ved SINTEF Byggforsk, Bj\u00f8rn-Roar Krog.\n\n\\- Fordi vi i langt st\u00f8rre grad henter vann fra innsj\u00f8er enn hva de gj\u00f8r ellers i Europa, som bruker grunnvann, vil beredere i norske hjem oftere v\u00e6re eksponert for surt vann, sier han til klikk.no.\n\n\\- Og beredere i rustfritt st\u00e5l vil v\u00e6re mer motstandsdyktige mot surt vann enn blant annet emaljerte.\n\n### CTC Safir 200\n\nTestens vinner p\u00e5 varmetap. Den testede modellen finnes imidlertid ikke i det norske markedet, men if\u00f8lge CTC er FerroLux 200 UX en nesten identisk modell. For gulvplassering.\n\n\n**Mengder av varmtvann (40\u2070 C) per oppm\u00e5lt vann**: 1,34 l\n\n**H\u00f8yde:** 88 cm\n\n**Diameter:** 45 cm\n\n**Pris**: Kr 1 615,-\n\n### Hajdu Z100 ESD\n\nTestens vinner n\u00e5r det gjelder produksjon av varmtvann med fabrikkinnstillinger, men har et h\u00f8yt varmetap. For veggmontering.\n\n**Leverand\u00f8r i Norge**: Malmbergs\n\n**Varmetap per oppm\u00e5lt volum**: H\u00f8yt\n\n\n\n**Mengder av varmtvann (40\u2070 C) per oppm\u00e5lt vann**: 1,92\n\n**H\u00f8yde**: 86,5 cm\n\n**Diameter**: 51,5 cm\n\n**Pris**: Kr 3445,-\n\n### Nibe Compact Cu 200\n\nBerederen har et lavt varmetap, og er beregnet for hardt vann. For plassering p\u00e5 gulv.\n\n**Leverand\u00f8r i Norge**: ABK Klimaprodukter\n\n**Varmetap per oppm\u00e5lt volum**: Lavt\n\n**Mengder av varmtvann (40\u2070 C) per oppm\u00e5lt vann**: 1,55 l\n\n\n\n**H\u00f8yde**: 131 cm\n\n**Pris**: Kr 9900,- (Pris til r\u00f8rlegger)\n\nPrisen er gitt for Compact 200, mens Compact Cu 200 kun selges i det svenske markedet og er beregnet for meget hardt vann (h\u00f8yt innhold av kalsium og magnesium).\n\n### OSO Super S 120\n\nEn av testens beste p\u00e5 produksjon av varmtvann ved fabrikkinnstillinger, men relativt sett h\u00f8yt varmetap. For plassering p\u00e5 gulv.\n\n**Leverand\u00f8r i Norge**: Oso\n\n**Varmetap per oppm\u00e5lt volum**: H\u00f8yt\n\n**Mengder av varmtvann (40\u2070 C) per oppm\u00e5lt vann**: 1,84 l\n\n**H\u00f8yde**: 85 cm\n\n\n\n**Diameter**: 58 cm\n\n**Pris**: Kr 6400,-\n\n### OSO Super S 200\n\nEn av testens beste p\u00e5 produksjon av varmtvann ved fabrikkinnstillinger, men relativt sett h\u00f8yt varmetap. For plassering p\u00e5 gulv.\n\n**Leverand\u00f8r i Norge**: Oso\n\n**Varmetap per oppm\u00e5lt volum**: H\u00f8yt\n\n**Mengder av varmtvann (40\u2070 C) per oppm\u00e5lt vann**: 1,86 l\n\n**H\u00f8yde**: 125,5 cm\n\n**Diameter**: 58 cm\n\n\n\n**Pris**: Kr 6700,-\n\n### Tesy Base Line GCV 100\n\nDette er testens taper. Den har d\u00e5rligst evne til \u00e5 varme opp vannet ved fabrikkinnstillinger, og relativt sett stort varmetap. For montering p\u00e5 vegg.\n\n**Leverand\u00f8r i Norge**: Wimpel As\n\n**Varmetap per oppm\u00e5lt volum**: H\u00f8yt\n\n**Mengder av varmtvann (40\u2070 C) per oppm\u00e5lt vann**: 1,1 l\n\n**Diameter**: 45 cm\n\n**Pris**: Kr 1998,-\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa39754a-6b1f-4f69-92a3-3e3836ed2d59"}
{"url": "http://taispir.elrins.ru/falske-tatoveringer-online-dating-322.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:39Z", "text": "# Falske tatoveringer online dating\n\nHar du allerede en utdannelse i negledesign og omfattende erfaring? \u00c5pne et neglestudio med patenterte merker, som American Line, Vylet-Nails eller euro-line.Eller skaff deg et mobilt studio som veileder for manikyr og falske negler, et mobilt studio for fotpleie, en fotpleieskole, et kosmetikkstudio, som fris\u00f8r eller v\u00e6r din egen sjef som online-store-partner for produkter fra nded og jobb s\u00e5pass mye at du likevel har tid til b\u00e5de familie og jobb p\u00e5 samme tid.Anyone that wants the Sleeve Tattoo look without the commitment (and pain) of getting a permanent tattoo will love these\\!\n\nPerfekte negler trylles frem med UV-Gelen og Farbgelen.\n\nEller vi fyller beholderne og flaskene dine og setter p\u00e5 ditt eget merke for deg. Vi hjelper deg gjerne videre p\u00e5 en omfattende og kompetent m\u00e5te.\n\nEr du s\u00e5 begeistret for negledesign, gel\u00e9negler, manikyr og pedikyr, at du vil gj\u00f8re hobby til karriere og planlegger en oppstart? Skjem ikke kun deg selv bort, men ogs\u00e5 kundene dine med en grundig pleie av neglene og f\u00f8ttene og lag negler av gel\u00e9, kunstige fingernegler og moderne negledesign.\n\nDessuten finner du makeup, kosmetikk, produkter til h\u00e5r- og hudpleie, parfyme, pynt for kunstige negler, gel\u00e9negler, falske negler piercinger og utstyr til neglestudio, fra sm\u00e5 verkt\u00f8y til komplette sett med alt utstyret man trenger, i nettbutikken v\u00e5r.\n\nUansett om du designer neglene for deg selv hjemme eller har et neglestudio og jobber med pedikyr og fotpleie p\u00e5 selvstendig basis, s\u00e5 \u00f8nsker du ikke \u00e5 g\u00e5 glipp av de fleste av disse produktene lenger.\n\n1.  Aup sex xxx 09-May-2016 23:06\n    \n    Maximum d'intensit\u00e9 sur l'\\#Eure Et Loir avec 13 cm relev\u00e9s \u00e0 23 h \u00e0 Chartres.\n    \n    It's also a garment charged with emotions and expectations.\n    \n    todas aparecen reflejadas en las vi\u00f1etas de Maitena. En Espa\u00f1a, adem\u00e1s, la obra de Maitena tambi\u00e9n se ha publicado en la revista El Jueves desde finales del 2001, en la que apareci\u00f3 semanalmente una p\u00e1gina que recopila varios chistes de su serie de humor gr\u00e1fico Superadas.\n    \n6.  C2c webcam 08-Nov-2016 13:26\n    \n    ) Anyway, if you're a laid-back intellectual who can appreciate a freshly made quinoa salad and the occasional chai latte, send me a message. My name's Clint, and I'm here to steal your heart (with your permission, of course).\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f0b536e-169b-47f8-a76c-41cf3284f71f"}
{"url": "http://www.playgarden.no/index.php/om-playgarden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:59Z", "text": "    ## Playgarden\n    \n    ...er et nystartet, kreativt firma som brenner for tv- og filmproduksjon. \n    \n    Vi har sammen 60 \u00e5rs erfaring fra TV og kreative milj\u00f8er. Med energien fra en 20-\u00e5ring kombinert med erfaringen til en 60-\u00e5ring har du et ekte Playgardenprodukt.\n    \n## Om Playgarden\n\nPlaygarden ble stiftet da 4 kreative mennesker oppdaget hverandre. Noen m\u00f8ttes for 20 \u00e5r siden. Andre m\u00f8ttes i fjor. Noen har en ungdommelig naivitet. Andre har s\u00f8lvrevens erfaring og kl\u00f8kt. Men de var enige om \u00e9n ting \u2013 de kunne og ville skape noe. Og det gjorde de.\n\nAllerede f\u00f8r selskapet formelt var startet gjorde Playgarden sine f\u00f8rste opptak og m\u00f8ter. Forn\u00f8yde kunder fikk se 4 levende lekekamerater bruke alt de hadde av kompetanse og oppfinnsomhet for \u00e5 lage sm\u00e5 mesterverk. Noen kunder kunne stolt vise sine bilder til hele verden. Andre har en n\u00f8dvendig diskresjon i sitt virke og kan bare vise dem til utvalgte personer \u2013 med den tillitserkl\u00e6ringen det medf\u00f8rer overfor Playgarden.\n\nPlaygarden er fortsatt i sin barndom. Det er de fire lekekameratene glade for. For de vil leke og vokse sammen med Playgarden, og oppleve nye utfordringer, steder og eventyr med alle som vil v\u00e6re med p\u00e5 leken.\n\n## Frode R\u00f8inaas\n\n##### Kreativ leder\n\n\n\nFrode har lang erfaring som prosjektleder fra offentlige og private firmaer. Frode brenner for konseptutvikling og har bred erfaring fra mange bransjer med \u00e5 ta konsepter fra id\u00e8stadiet til ferdig konsept. Han har jobbet med id\u00e8- og konseptutvikling p\u00e5 fulltid de siste \u00e5rene. Fra hans stilling som sjefskokk i firmaet Id\u00e8kokkene har han utviklet flere nye tv-konsepter som er tatt med inn i Playgarden. Frode er utdannet synspedagog med spesialisering i prosjektledelse og karriereveiledning. Frode har bl.a. jobbet som utredningsleder, prosjektleder, daglig leder, kursarrang\u00f8r og foredragsholder.\n\n## Iris Janne Sylte\n\n##### Redakt\u00f8r og etterarbeidsprodusent\n\n\n\nIris er utdannet ved Gimlekollen mediesenter/h\u00f8yskole og har 17 \u00e5rs erfaring innen produksjonsmilj\u00f8et i Norge. Hun har jobbet som redakt\u00f8r, etterarbeidsprodusent, regiss\u00f8r og klipper.\n\nIris har hatt regi p\u00e5 underholdningsserier og dokumentarserier som Krimkommisjonen (TV Norge), Skaperen (innslagsregi, TV2), Krafttaket (NRK), 3 bryllup og en bryllupsferd (TV3), Det Store Korslaget (TV2) og Langt Hjemmefra (TV2), og jobber n\u00e5 som etterarbeidsredakt\u00f8r p\u00e5 4-Stjerners Middag.\n\n## Bj\u00f8rnar Posse Sandboe\n\n##### Fotograf og klipper, web\n\n  \n\nBj\u00f8rnar har de siste \u00e5rene jobbet med diverse TV-programmer for NRK, TV2, TV3, og TV Norge, herunder Sinnasnekkeren, Luksusfellen, Fjellfl\u00f8rt, Mesternes Mester, Det Sterkeste Kj\u00f8nn, Hvem kan sl\u00e5 \u00c5modt & Kjus, I Kveld Med Ylvis, Det Store Korslaget, Golden Goal og Adils Hemmelige Dansere.\n\nBj\u00f8rnar og Thomas har sammen utgjort fotografteamet p\u00e5 Luksusfellens sesong 7, 8, 9 og 10. Samtidig har han gjort en del freelanceoppdrag som involverer webdesign, logodesign, grafikk og oppdragsfilm.\n\n## Thomas Thomassen\n\n##### Fotograf og klipper\n\n\n\nThomas har 18 \u00e5rs erfaring som TV-fotograf. Oppdragsgiverne har v\u00e6rt TV-stasjoner som NRK, BBC, YLE, MTV3, MTV, TV Norge og 12 \u00e5rs engasjement i TV2. Thomas har ogs\u00e5 gjort flere jobber for WWF, Rubicon TV, Nordisk Film, Strix og Sheriff Filmcompany. Thomas er sertifisert for dykking og undervannsopptak, og har lang erfaring innenfor dette. De siste \u00e5rene har han hatt foto p\u00e5 Golden Goal, Masterchef, Det blir bedre, Amazing Race Norge samt A-foto p\u00e5 flere sesonger med Luksusfellen p\u00e5 TV3 og Krimkommisjonen p\u00e5 TV Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71a20566-5de7-49a0-9444-79f8050c1285"}
{"url": "http://etliteoyeblikk.blogspot.com/2014/11/marrakech-life.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:56Z", "text": "### Marrakech life. . .\n\nfredag, november 28, 2014           \n\n#### 18 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Dragonstar28. november 2014 kl. 20:22\n    \n    I love the shapes in that wall.\n    \n2.  \n    \n    visualnorway28. november 2014 kl. 20:35\n    \n    Den sprekken og plasseringen av mannen p\u00e5 benken ga en virkelig fin komposisjon - den monokrome versjonen er selvf\u00f8lgelig best :-)\n    \n3.  \n    \n    p\u00edxeles y neuronas28. november 2014 kl. 21:14\n    \n    Good BW shot, Monica. He does not seem very busy\\!  \n    Regards.  \n    Agust\u00edn.  \n    \n4.  \n    \n    Jarek28. november 2014 kl. 21:38\n    \n    So beautifully captured extraordinary moment. Well done\n    \n5.  \n    \n    Ingun Kleppan28. november 2014 kl. 22:23\n    \n    Flott komposisjon og tekstur\n    \n6.  \n    \n    HansHB29. november 2014 kl. 00:48\n    \n    T\u00f8ft bilde og b\\&w absolutt best\\!  \n    Her finner du mitt bidrag: https://hanshb.wordpress.com/\n    \n7.  \n    \n    Birgitta29. november 2014 kl. 07:29\n    \n    Riktigt bra bilder\\! B\u00e5de i f\u00e4rg och b\\&w\\! H\u00e4ftig v\u00e4gg\\!\n    \n8.  \n    \n    Robert Nicolaescu29. november 2014 kl. 16:07\n    \n    Beautiful image.\n    \n9.  \n    \n    Dirk Rosin29. november 2014 kl. 20:35\n    \n    kjempe fine gr\u00e5toner i de s/h bilde, her passer s/h best synes jeg.\n    \n10. \n    \n    Sivinden29. november 2014 kl. 21:01\n    \n    Avslappet fyr - men likevel litt betenkt. Flott komposisjon\\!\n    \n11. \n    \n    Lisa Gordon30. november 2014 kl. 01:52\n    \n    Beautifully done, Monica.  \n    You have captured such wonderful character here.  \n    I hope you're having a beautiful weekend, my friend. xo.\n    \n12. \n    \n    paul30. november 2014 kl. 05:08\n    \n    In contemplative mood\\!\n    \n13. \n    \n    Irene30. november 2014 kl. 09:55\n    \n    Bra fanget .... liker stemningen i bildet. Og velge mellom farger eller sort/hvitt er ikke enkelt. Holder en knapp p\u00e5, nei jeg klarer ikke \u00e5 bestemme meg, hehe\n    \n14. \n    \n    Lis30. november 2014 kl. 16:08\n    \n    Heee, skikkelig t\u00f8fft bilde :-)  \n    Liker farger, jeg da :-))  \n    Ha en flott s\u00f8ndag.  \n    Klemmer\n    \n15. \n    \n    \u00f1OCO Le bOLO30. november 2014 kl. 23:15\n    \n    It is a difficult choice. Both pictures are very good. More intensity in the white and black greatly improve the picture, emphasizing more textures.  \n      \n    \u00b7 hugs  \n      \n    * **\u00b7 LMA \u00b7 & \u00b7 CR \u00b7  **\n    \n    SvarSlett\n\n16. \n    \n    Carver1. desember 2014 kl. 23:23\n    \n    Great shots both in color and black and white.\n    \n    SvarSlett\n\n17. \n    \n    Prairie Jill2. desember 2014 kl. 07:49\n    \n    Both versions are beautiful\\! I love the expression on the man's face.\n    \n18. \n    \n    lorik15. desember 2014 kl. 21:42\n    \n    I very much enjoyed this image...as well as your blog in general:)\n    \nS\u00e5 hyggelig at du er innom hos meg. Skriv gjerne dine synspunkter,- ris og ros,- alt vil bidra til utvikling:)\n\n## Monica\n\n\n\n    may not be the party we hoped for, but while we're here.... let's dance\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd3f841b-4191-4dfe-88da-f5708c4b1375"}
{"url": "https://trollmorstanker.wordpress.com/tag/trollmors-tanker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:46Z", "text": "# \\~Trollmors tanker\\~\n\n## The one and only\u2026 :)\n\n  - **Feeds:**  \n## Vaksiner og konsekvenser ved \u00e5 la\u00a0v\u00e6re.\n\nSom barn fikk jeg meslinger. Jeg var liten, og husker ikke s\u00e5 mye av det, men jeg tror ikke jeg ble s\u00e6rlig syk. Noen \u00e5r senere hadde jeg kusma. Jeg ble ganske d\u00e5rlig, men ikke verre enn at jeg var godt forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re hjemme fra skolen ei stund.\n\nDet var min erfaring med barnesykdommer.\n\nDa barna mine var sm\u00e5, fikk de vannkopper. Den ene fikk et normalt forl\u00f8p. Den andre hadde nedsatt immunforsvar p\u00e5 grunn av medf\u00f8dt sykdom. Alt hun fikk av infeksjoner slo henne skikkelig ut. Hun var medtatt i lange tider etter influensa og omgangssyke. Hver eneste gang. Hun ble skikkelig d\u00e5rlig av vannkoppene. Lenge. Og det ble noen turer p\u00e5 legevakta p\u00e5 grunn av komplikasjoner. \u00a0For f\u00f8rste gang tenkte jeg litt over dette med vaksiner mot barnesykdommer. Hvor glad jeg var for at barna var vaksinert mot de mest alvorlige barnesykdommene.\n\nNoen \u00e5r senere fikk jeg barn nr. 3. Han hadde en alvorlig medf\u00f8dt lidelse. Vi fikk vite at selv en alvorlig influensa i verste fall kunne v\u00e6re d\u00f8delig for ham. S\u00e5 han fikk influensavaksine. Det finnes faktisk vaksine mot vannkopper ogs\u00e5, den kan gis til spesielt utsatte, fikk vi vite av barnelegen. Han anbefalte at v\u00e5rt barn skulle vaksineres mot det, samt influensavaksine hvert \u00e5r. Det har vi i ettertid v\u00e6rt glad for. Av og til har ikke influensavaksinen \u00abtruffet\u00bb helt, og han har blitt syk likevel. S\u00e5 syk at det har v\u00e6rt behov for akutt innleggelse i sykehus. Det vi har f\u00e5tt vite da, er at uten vaksine ville han blitt mye d\u00e5rligere. At vi skal v\u00e6rt glad for at han har v\u00e6rt vaksinert. Det har vi v\u00e6rt.\n\nOg han har fulgt det obligatoriske vaksinasjonsprogrammet ved Helsestasjonen.\n\nI disse dager g\u00e5r det en debatt om vaksiner i media. Flere, ogs\u00e5 kjendiser g\u00e5r ut i media og forteller at de ikke vaksinerer barna sine mot flere barnesykdommer, blant annet meslinger. Den vaksinen gis normalt n\u00e5r barnet er 15 m\u00e5neder.\n\nJeg har et par ting \u00e5 si. Du vaksiner ikke barnet bare for din egen skyld. Du vaksinerer ogs\u00e5 for at ikke ditt barn skal smitte mitt barn. Hvis ditt uvaksinerte barn f\u00e5r meslinger, og smitter et annet barn f\u00f8r det er 15 m\u00e5neder gammelt, kan det f\u00e5 konsekvenser du sannsynligvis ikke har tenkt p\u00e5. Dersom mitt barn hadde d\u00f8dd p\u00e5 grunn av din kunnskapsl\u00f8shet, ville jeg neppe tilgitt deg. Jeg tror faktisk ikke det.\n\n\u00a0\n## Du er verdifull\\!\n\nPosted in Personlig, tagged bekreftelse, egenverdi, livserfaring, livsfilosofi, livskunst, Trollmors tanker on 13. november 2012| 5 Comments \u00bb\n\nMange av oss legger mye av v\u00e5r identitet i hva vi foretar oss i yrkeslivet. Vi f\u00e5r bekreftelse p\u00e5 hvem vi er gjennom jobben, og v\u00e5re kollegaer. N\u00e5r du er ute av arbeidslivet p\u00e5 grunn av sykdom\u00a0mister du mye av dette. Det kan beskrives nesten som \u00e5 befinne seg i fritt fall. Arbeidet har v\u00e6rt hovedbeskjeftigelsen gjennom mange \u00e5r.\u00a0Du m\u00e5 fors\u00f8ke\u00a0\u00e5 finne fotfeste i et liv som \u00abikke yrkesaktiv\u00bb.\n\nSom barn f\u00e5r vi sp\u00f8rsm\u00e5let -\u00abhva skal du bli n\u00e5r du blir stor?\u00bb Vi leker doktor og pasient, politi og r\u00f8ver. Det kan v\u00e6re spennende \u00e5 v\u00e6re r\u00f8ver i leken, men s\u00e5 vidt jeg husker ga det sjelden s\u00e6rlig status \u00e5 v\u00e6re pasient. En eller annens lillebror fikk ofte valget mellom \u00e5 ikke f\u00e5 lov \u00e5 v\u00e6re med i det hele tatt, eller ta den kjedelige rollen som ingen ville ha\u2026.\n\nGjennom skoletia rekker vi \u00e5 bestemme og ombestemme oss en rekke ganger f\u00f8r vi til slutt m\u00e5 ta et valg. Vi tar utdannelse og \u00abblir\u00bb noe. De fleste husker stoltheten n\u00e5r man st\u00e5r med vitnem\u00e5let eller fagbrevet i handa. Fast jobb \u2013 og et viktig m\u00e5l er n\u00e5dd. Og s\u00e5 er livet i gang. Plattformen er ferdig. Bil, leilighet eller hus st\u00e5r p\u00e5 planen. I jobben har vi kollegaer, kurs, sosiale sammenkomster og et milj\u00f8 hvor vi h\u00f8rer til. Faste rammer rundt hverdagen.\n\nS\u00e5 rammes\u00a0man av sykdom. Livet ble ikke som planlagt. Alt planer m\u00e5 byttes ut. Vi ser plutselig hvor skj\u00f8r tilv\u00e6relsen er. Hvor sm\u00e5 vi er. Hvor annerledes tilv\u00e6relsen br\u00e5tt ble. For noen kan kontakten med arbeidslivet v\u00e6re over. Enten for alltid eller for lang tid.\n\nDu m\u00e5 sette deg nye m\u00e5l. Det krever styrke og selvinnsikt. Hvis du fortsetter \u00e5 savne og leve i det som var, vil du aldri l\u00e6re \u00e5 sette pris p\u00e5 livet ditt slik det er blitt.\n\nI tillegg til at hele livet blir snudd p\u00e5 hodet p\u00e5 grunn av sykdommen som har rammet deg, blir du n\u00f8dt \u00e5 takle omgivelsenes uforstand. Langtidsyk, uf\u00f8r, kronisk syk \u2013 er nesten skjellsord i v\u00e5rt rike og vellykkede samfunn.\u00a0 Om du ikke har blitt lagt merke til f\u00f8r, blir du det n\u00e5.\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 tenke nytt.\u00a0Du m\u00e5 s\u00f8ke bekreftelser p\u00e5 andre m\u00e5ter enn gjennom jobben din. Det er l\u00e6rerikt \u2013 og hardt. Du mister fort noen illusjoner p\u00e5 veien. De sterkeste og flotteste menneskene jeg kjenner er de som har opplevd en humpete og svingete livsvei. De som har snublet, falt og reist seg igjen b\u00e6rer med seg viktige erfaringer som kan deles med andre.\n\nMenneske \u2013 v\u00e6r stolt av deg selv. Du har l\u00e6rt mer mye mer enn alle de som har sklidd gjennom livet p\u00e5 overflaten.\n\n***\u00a0***\n\nRedsel er et merkelig fenomen. N\u00e5 snakker jeg alts\u00e5 ikke om de store, virkelig farlige tingene, men om de tingene\u00a0vi av og til er\u00a0redde for i hverdagen. Jeg \u2013 for eksempel er livredd for bj\u00f8rner og veps. Og s\u00e5 er jeg vettskremt hver gang en av mine kj\u00e6re skal ut \u00e5 reise med fly. Men selv elsker jeg \u00e5 fly. Spesielt i turbulens.\u00a0Jeg elsker f\u00f8lelsen\u00a0n\u00e5r flyet\u00a0rister, og faller i lufta. Jeg blir aldri redd. Uansett.\n\nMen jeg er s\u00e5 fryktelig redd for \u00e5 miste noen av de jeg er glad i. Derfor kjenner jeg et vondt sug i magen n\u00e5r noen av mine er ute og reiser. Det gir seg aldri f\u00f8r de er trygt framme. Akkurat n\u00e5 er mannen i huset bortreist. Han kommer heim i kveld. Riktignok er han ikke ute og flyr. Han reiser med b\u00e5t. Det er nesten like ille.\u00a0Her sitter jeg, i sofakroken\u00a0og filosoferer litt over det \u00e5 v\u00e6re redd. Mens jeg kikker ut av vinduet. Bare det ikke begynner \u00e5 bl\u00e5se\u2026 Iallefall ikke f\u00f8r min kj\u00e6re er trygt i hus.\n\nEldstes\u00f8nnen\u00a0blir temmelig oppgitt hver gang jeg ber ham ta kontakt med jevne mellomrom n\u00e5r han er ute og reiser: \u00abmamma \u2013\u00a0du f\u00e5r beskjed hvis noe skjer\\! S\u00e5 lenge du ikke h\u00f8rer noe\u00a0er alt i orden\\!\u00bb \u00c5 v\u00e6re mamma er ikke for amat\u00f8rer. Jeg hadde ikke skj\u00f8nt det enda n\u00e5r jeg fikk mitt f\u00f8rste barn gang for lenge siden. N\u00e5, mange \u00e5r senere har jeg virkelig forst\u00e5tt hva det vil si. \u00c5 v\u00e6re redd p\u00e5 vegne av seg selv er bare en bagatell sammenlignet med det\u00a0\u00e5 v\u00e6re redd\u00a0for at noe skal skje med\u00a0ungene dine.\n\nMen jeg er\u00a0hysterisk redd for veps.\u00a0N\u00e5r st\u00f8rstemann var baby\u00a0kom\u00a0et skrekkelig eksemplar inn i leiligheten\u00a0en gang\u00a0jeg \u00e5pnet ytterd\u00f8ra. Jeg hylte, fektet vilt, tok gutten p\u00e5 armen, sprang inn p\u00e5 badet \u2013 OG L\u00c5STE D\u00d8RA..\\! Der satt vi \u2013\u00a0i sikkert\u00a01 time til pappaen hans kom. Vepsen var selvsagt borte. Og jeg hadde ingen\u00a0logisk forklaring p\u00e5 hvorfor ytterd\u00f8ra sto p\u00e5 vidt gap, mens jeg satt p\u00e5 golvet p\u00e5 badet med gutten, og hadde l\u00e5st d\u00f8ra til badet. P\u00e5 grunn av en veps. Iallefall ikke ei forklaring som han var i stand til \u00e5 forst\u00e5. Uf\u00f8lsomme mannfolk.\n\nOg s\u00e5 er det bj\u00f8rn, da. Jeg er aldri p\u00e5 tur p\u00e5 steder hvor jeg kan risikere \u00e5 m\u00f8te en bj\u00f8rn. Men jeg har gjort meg mange tanker rundt det. Tenk hvis.. OM jeg noen gang skulle befinne meg p\u00e5 et sted hvor jeg KAN risikere \u00e5 m\u00f8te en bj\u00f8rn \u2013 hva da? S\u00e5 jeg har pugget gode r\u00e5d for hvordan man skal forholde seg i m\u00f8te med bj\u00f8rn. S\u00e5 om du en gang i framtida er ute i skogen og m\u00f8ter et\u00a0damemenneske som prater h\u00f8yt med seg selv, vekselvis synger noen strofer med skj\u00e6rende falsk stemme, samtidig som hun ser seg vilt omkring \u2013 er det mulig at du har truffet p\u00e5 meg\u2026\n\nN\u00e5r jeg gikk p\u00e5 ungdommskolen var jeg fryktelig sjenert. Derfor gjorde jeg\u00a0alltid mitt beste for \u00e5 v\u00e6re passe flink. I alle fag. Slik at jeg ikke skulle tiltrekke meg oppmerksomhet. Verken i positiv eller negativ retning. Jeg var livredd for at stilene mine skulle bli lest opp. Derfor passet jeg p\u00e5 \u00e5 skrive kjedelige fortellinger. Selv om jeg visste at jeg kunne bedre. Karakterene mine ble da ogs\u00e5 temmelig middels \u2013 og jeg listet meg ut av grunnskolen \u2013 omtrent uten \u00e5 bli lagt merke til.\n\nJeg har nok blitt litt t\u00f8ffere p\u00e5 det omr\u00e5det med \u00e5rene. Men ikke s\u00e5 veldig mye. Jeg synes det er skummelt \u00e5 bli lagt merke til. Men noen ganger greier jeg ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 stikke meg fram. Hvis jeg f\u00f8ler at noe er urettferdig, for eksempel. Da vinner ofte rettferdighetssansen over det at jeg er redd. F\u00f8lelsen ved \u00e5 ikke ha sagt fra, er verre enn\u00a0\u00e5 gj\u00f8re\u00a0det. Selv om jeg egentlig ikke t\u00f8r. De gangene redselen vinner, og jeg tier stille, kjenner jeg meg helt elendig etterp\u00e5.\n\nKlokka tikker videre, det er fredag, og enda mange timer til mannen er heime. Imens pr\u00f8ver jeg \u00e5 tenke fornuftige, positive tanker. Det har enda ikke begynt \u00e5 bl\u00e5se. Jeg satser p\u00e5 at han kommer seg vel heim og at helga blir fin. Det meste av det jeg opp gjennom \u00e5rene har v\u00e6rt redd for, har enten aldri skjedd, eller s\u00e5 viste det seg \u00e5 ikke v\u00e6re farlig likevel\\!\n\nTakk for at du leste \ud83d\ude42\n\n## En sykehistorie. Del 4. Veien\u00a0videre.\n\nDet har v\u00e6rt\u00a0viktig for meg \u00e5 skrive sykehistorien min. Underveis har jeg v\u00e6rt usikker p\u00e5 om det var riktig \u00e5 legge det ut slik at alle kan lese. Jeg er, og\u00a0blir av mennesker som kjenner meg godt blitt beskrevet som en \u00abveldig privat\u00bb person. Jeg holder mye inne i meg selv. Likevel valgte jeg \u00e5 gj\u00f8re det. Som sagt h\u00e5per jeg dette kan v\u00e6re til hjelp for noen.\n\nDet \u00e5 f\u00e5 diagnosen ME var en lettelse. Heldigvis var jeg s\u00e5 grundig utredet av de rette spesialistene at det aldri ble noe problem i forhold til NAV. All n\u00f8dvendig dokumentasjon var ogs\u00e5 p\u00e5 plass. En kjempestor stein ble l\u00f8ftet av skuldrene mine. Men skadene den har p\u00e5f\u00f8rt meg og livet mitt\u00a0er der. Og jeg er fortsatt syk.\n\nInternett ble etterhvert en god st\u00f8ttespiller. Her fant jeg informasjon, og kom i kontakt med andre. Jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 et opphold ved S\u00f8lvskottberget Rehabiliteringssenter, f\u00f8r det ble nedlagt. Oppholdet der gjorde meg ikke friskere, men det var l\u00e6rerikt i forhold til \u00e5 mestre sykdommen. Mannen min var p\u00e5 p\u00e5r\u00f8rende-dag der, og det hjalp han til \u00e5 forst\u00e5, noe som igjen var til hjelp for meg. Livet mitt har blitt enklere. Omgivelsene krever mindre av meg, og jeg slipper \u00e5 hele tia t\u00f8ye strikken til den ryker, p\u00e5 nytt og p\u00e5 nytt. Jeg har blitt flinkere til \u00e5 sette grenser for hva jeg bruker krefter p\u00e5. Og jeg har l\u00e6rt \u00e5 hvile i forkant av aktiviteter. Livet er mer i balanse. Jeg har d\u00e5rlige perioder, og er n\u00f8dt \u00e5 prioritere strengt hva jeg bruker tid og krefter p\u00e5.\n\nAv og til snubler jeg. Uforutsette hendelser sl\u00e5r meg ut. Vonde minner er ikke alltid lett \u00e5 skyve bort. I sykehistorien min, slik jeg valgte \u00e5 fortelle den, er mye utelatt. Ellers ville den blitt altfor lang. De fleste hendelser p\u00e5 det private plan hoppet jeg over. Selv om de var med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke sykdommen min. Man forteller\u00a0ikke alt om seg selv\u00a0til alle.\n\nAv og til er livet tungt og m\u00f8rkt. Jeg har\u00a0v\u00e6rt s\u00e5 langt nede at jeg ikke f\u00f8lte at\u00a0jeg orket mer av livet. Det hender fortsatt at jeg kjenner det slik.\n\nMen noe har endret seg. For 2 \u00e5r siden ville jeg ikke greid \u00e5 fortelle denne historien. Jeg ville ikke greid \u00e5 konsentere meg nok til \u00e5 skrive s\u00e5pass mye. Jeg\u00a0er begynt\u00a0\u00e5 rydde opp i hodet mitt. Har startet jobben med \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 jage bort gamle sp\u00f8kelser som plager meg n\u00e5r jeg egentlig har nok med dagens problemer. Jeg fors\u00f8ker \u00e5 henge skyld p\u00e5 de rette knaggene, lukke og l\u00e5se skapet straks jeg er ferdig.\n\nSom sagt, jeg er ikke frisk. Jeg fors\u00f8ker \u00e5 l\u00e6re \u00e5 leve et godt liv med de\u00a0begrensninger jeg har. Jeg har i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret\u00a0f\u00e5tt lov \u00e5 pr\u00f8ve meg i en bitteliten jobb av og til. Jeg kjenner selv hva jeg klarer. Arbeidsgiver vet det n\u00f8dvendige om meg, og jeg st\u00e5r fritt til \u00e5 si nei i d\u00e5rlige perioder, s\u00e5\u00a0enkelte m\u00e5neder\u00a0er jeg ikke\u00a0innom i det hele tatt.\u00a0Det betyr fryktelig mye \u00e5 vite at noen har bruk for meg. At noen er forn\u00f8yd meg meg. Selv om det hele bare er bittelitt. Jeg trenger det bittelille s\u00e5 veldig. For selvf\u00f8lelsen min, og jeg er redd for \u00e5\u00a0ikke greie det heller. Jeg vil s\u00e5 gjerne delta litt i livet der jeg kan. V\u00e6re en person \u00e5 regne med, p\u00e5 en m\u00e5te. Som alle andre.\n\nS\u00e5. N\u00e5 er jeg ferdig med \u00e5 fortelle min ME-historie. Jeg vet det finnes mange vonde og vanskelige skjebner der ute, og at mange har det mye verre. Mange er s\u00e5 syke at de ikke er i stand til \u00e5 formidle sine opplevelser videre. Det er vondt \u00e5 tenke p\u00e5, og jeg h\u00e5per at det med tiden kommer medisiner som kan hjelpe. I mellomtiden h\u00e5per jeg informasjonen om hvordan det er \u00e5 leve med ME kommer ut, slik at andre mennesker kan f\u00e5 mulighet til \u00e5 forst\u00e5 at det ikke er alt som vises utenp\u00e5..\n\nTusen takk for at du leste.\n\n## En sykehistorie. Del\u00a03.\n\nPosted in Personlig, tagged helsevesen, ME, sykehistorie, Trollmors tanker on 26. august 2012| 2 Comments \u00bb\n\nMinstemann var p\u00e5 vei, ja\u2026 Helt uventet. Jeg ble d\u00e5rlig, med mange ulike infeksjoner. Men ikke like d\u00e5rlig som forrige gang. Heldigvis. Jeg greide \u00e5 glede meg underveis.\n\nDen f\u00f8rste tia etter at gutten min\u00a0ble f\u00f8dt var jeg heller ikke s\u00e5 veldig d\u00e5rlig.\u00a0\u00a0Men i l\u00f8pet av permisjonen min ble jeg bare d\u00e5rligere. Heldigvis sov han mye, og jeg sov samtidig med ham. Etter at den var over gikk jeg rett inn i sykemelding.\u00a0\u00a0Jeg kom til en lege som forsto at her m\u00e5tte det v\u00e6re noe galt. Hun s\u00f8rget for at det ble foretatt en del utredninger av meg.\n\nDette tok tid, og i mellomtia hadde jeg g\u00e5tt p\u00e5 sykepenger et \u00e5r. Etter det m\u00e5tte jeg inn i NAV-systemet, og over p\u00e5 attf\u00f8ring. Jeg begynte p\u00e5 arbeidsutpr\u00f8ving. Det gikk ikke bra, for \u00e5 si det mildt. Enda s\u00e5 lite jeg arbeidet. Jeg m\u00e5tte til lege \u00e5 be om sykmelding etter kort tid. En ny lege. Hun som startet utredning p\u00e5 meg hadde v\u00e6rt vikar for ham. N\u00e5 var han tilbake.\u00a0Han ga meg noen dagers sykemelding hver gang jeg kom, med beskjed om \u00e5 fortsette \u00e5 pr\u00f8ve i attf\u00f8ringstiltaket.\n\nN\u00e5 var ikke mitt problem at jeg ikke kom meg opp om morgenen, at jeg ikke gjorde jobben min, eller m\u00f8tte presis. Og jeg trivdes. Det var alts\u00e5 ikke motivasjonen eller viljen\u00a0det kom an p\u00e5.\n\nJeg forteller dette blant annet\u00a0fordi det i tiltaket inngikk noen \u00abkurs\u00bb i regi av NAV. Hvordan man oppf\u00f8rte seg for \u00e5 f\u00e5 jobb og holde p\u00e5 den, og lignende tema. Jeg fikk en f\u00f8lelse av at vi som var der ble behandlet som uskikkelige unger.. De som var der var mennesker som meg, og noen som var mye eldre ogs\u00e5. Alle hadde v\u00e6rt i arbeidslivet en \u00e5rrekke. Alle virket \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige og arbeidssomme mennesker, og for noen var dette avslutningen de fikk etter et langt yrkesaktivt liv.\n\nJeg sier ikke s\u00e5 mye\u00a0mer om det. Uverdig var det.\n\nEtter 9 m\u00e5neder i tiltak var det helt stopp for mitt vedkommende. Legen inns\u00e5 det. Jeg dro heim, og sov i 4 m\u00e5neder. Minstemann var i barnehage, og de st\u00f8rste p\u00e5 skolen, s\u00e5 jeg sto opp, satt p\u00e5 en stol foran\u00a0komfyren og laget middag, spiste og sov litt til.\u00a0Sto opp, spiste kveldsmat, og la meg s\u00e5 snart jeg kunne etter det.\u00a0Jeg husker fryktelig lite\u00a0fra den tia.\u00a0Var hos revmatolog som satte fibromyalgidiagnose.\n\nJeg fikk innvilget midlertidig uf\u00f8r en periode. Jeg\u00a0var bortimot husbundet. Presset meg til \u00e5 greie det mest n\u00f8dvendige. De kognitive problemene \u00f8kte. Jeg begynte \u00e5 bli redd og deprimert. Hva var dette? Jeg gikk inn i en depresjon. Kontaktet lege. Det eneste han hadde \u00e5 tilby var medisin. Jeg tok i mot, men merket liten effekt. Jeg ba om \u00e5 f\u00e5 komme til psykolog, jeg orket rett og slett ikke mer.\n\nHos psykologen skjedde noe uventet. F\u00f8rste time var en katastrofe. Jeg valgte likevel \u00e5 pr\u00f8ve en time til. F\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l i time nr 2 var: \u00abhar du tenkt p\u00e5 om du kanskje kan ha ME?\u00bb \u00bb\u00a0Nei..?\u00bb, svarte jeg noe forundret. Jeg visste lite om ME. Trodde jeg hadde lest litt i media om mennesker som l\u00e5 til sengs i et m\u00f8rkt rom, og var avhengig av sondemating, stell og hjelp til alt. Det gjorde jo ikke jeg. Psykologen sa hun hadde tenkt og unders\u00f8kt litt etter forrige time. Hun var helt klar p\u00e5 at ME, etter hennes mening var en fysisk dagnose. Jeg ble bedt om \u00e5 ta en del tester for \u00e5 utelukke psykisk sykdom, og ta\u00a0noen samtaler med en kollega av henne. Jeg gikk med p\u00e5 alt.\u00a0Etterp\u00e5 ble det sendt brev til fastlegen, jeg var ikke psykisk syk,\u00a0og utredningen av ME ble satt i gang.\n\nJeg skal ikke g\u00e5 i detalj om den n\u00e5. Jeg var hos\u00a0mange ulike\u00a0spesialister, det ble tatt utallige pr\u00f8ver og tester. Alt tok tid, men til slutt ble ME-diagnosen satt. Veien dit hadde tatt 17 \u00e5r av livet mitt.\n\n## En sykehistorie. Del\u00a02.\n\nPosted in Personlig, tagged barn, familie, helsvesen, ME, NAV, sykehistorie, Trollmors tanker on 22. august 2012| 2 Comments \u00bb\n\nN\u00e5r jeg begynte \u00e5 skrive p\u00e5 dette fant jeg fort ut at det ble mye vanskeligere enn jeg trodde p\u00e5 forh\u00e5nd. Ikke bare fordi det\u00a0var s\u00e5 vondt \u00e5 tenke p\u00e5, men fordi jeg fant ut at det er s\u00e5 mye jeg ikke husker. Det er hull i hukommelsen\u00a0fra lange perioder av de siste 20 \u00e5rene. Det er lenge det. Store deler av livet mitt.\u00a0Mesteparten av livet til barna.\n\nJeg har hentet fram gamle album. Kikket p\u00e5 julefeiringer, sommerferier, bursdager og bilder av barn med ransel p\u00e5 sin f\u00f8rste skoledag. Jeg ser at det har skjedd, og at jeg var der, men jeg husker bare ikke noe av det.\n\nBarna mine har av og til fortalt, eller spurt om ting som hendte for lenge sia. Jeg rister uforst\u00e5ende p\u00e5 hodet, og blir m\u00f8tt med et vantro: \u00abMen mamma\\! Du m\u00e5 da huske ***det\\!*** Store viktige hendelser \u00a0***jeg*** ***vet jeg burde huske\\!*** Jeg gj\u00f8r ikke det\\!\n\nJeg sluttet f\u00f8rste del av historien etter at jeg mistet jobben. For meg var det et stort nederlag. Og m\u00e5ten det skjedde p\u00e5 plaget meg. Jeg vet jeg ble d\u00e5rlig behandlet, og at det ikke gikk riktig for seg. Men jeg hadde ingen krefter til \u00e5 gj\u00f8re noe med det. Jeg kontaktet det som n\u00e5 heter NAV, og meldte meg arbeidsledig. Det var et system jeg absolutt ikke tenkte \u00e5 bli v\u00e6rende i lenge. Men det gjorde at jeg fikk en rolig periode heime. Jeg tror det gjorde meg godt. Mobiltelefon hadde jeg ikke, og hustelefonen lot jeg rett og slett v\u00e6re \u00e5 ta n\u00e5r den ringte.\n\nEtterhvert m\u00e5tte jeg pr\u00f8ve \u00e5 finne meg en ny jobb. Jeg pr\u00f8vde i en lignende jobb som den jeg hadde hatt i 10 \u00e5r, men inns\u00e5 fort at det gikk ikke. Mine fysiske plager kom tilbake. Jeg m\u00e5tte tenke nytt, og greide \u00e5 f\u00e5 en fot innenfor som vikar innen noe helt annet. Jeg trivdes, det var en god arbeidplass med greie koellgaer, og en super arbeidsgiver.\u00a0Det gikk fint ganske lenge.\u00a0 Symptomene var der, men ikke verre enn at jeg greide \u00e5 ignorere dem hvis jeg bare pr\u00f8vde hardt nok. S\u00e5 begynte jeg \u00e5 bli d\u00e5rligere igjen.\n\nJeg pr\u00f8vde desperat \u00e5 mestre \u00f8kningen av symptomer. Jeg tok pauser der jeg kunne. P\u00e5 golvet p\u00e5 toalettet med lyset slukket. P\u00e5 r\u00f8ykehj\u00f8rnet utafor jobben. Lente hodet mot veggen og fors\u00f8kte \u00e5 hvile. Utafor huset i bilen etter jobb. Eller listet meg inn i gangen heime n\u00e5r jeg kom inn. Slukket lyset og satte meg p\u00e5 golvet ei stund, f\u00f8r jeg greide \u00e5 g\u00e5 inn til familien. Sovnet p\u00e5 vaskerommet mens jeg satt og brettet kl\u00e6r. Jeg gjorde alt jeg kunne for \u00e5 f\u00e5 noen minutters hvile slik at jeg kunne holde ut litt til. Jeg burde ha skj\u00f8nt at det ikke gikk.\n\nS\u00e5 ble jeg sykemeldt. Den f\u00f8rste i rekka av\u00a0etterhvert ganske mange\u00a0sykemeldinger. Jeg\u00a0hadde ulike infeksjoner, influensa flere ganger i \u00e5ret, hodepine nesten bestandig, diare og oppkast, smerter og l\u00e5sninger\u00a0\u2013 spesielt i rygg, nakke og skuldre. Hver gang jeg begynte p\u00e5 jobb igjen visste jeg at det bare var snakk om \u00e5 holde ut s\u00e5 lenge som mulig. Helt siden jeg ble syk hadde jeg reagert veldig p\u00e5 alle former for sanseinntrykk. H\u00f8ye lyder kunne f\u00e5 meg til \u00e5 skvette s\u00e5 kraftig at jeg enten begynte \u00e5 gr\u00e5te eller ble sint. Alle former for vedvarende lyder, selv om de ikke var spesielt h\u00f8ye gjorde meg fryktelig sliten. Smerter i huden gjorde at jeg i d\u00e5rlige perioder hadde problemer med ber\u00f8ring. Og s\u00e5 var jeg s\u00e5 fryktelig kvalm hele tia.\u00a0Jeg pr\u00f8vde \u00e5 skjule alt dette for ungene mine, men de merket det nok allikevel. Jeg gjorde mitt beste hele tia for at alle rundt meg skulle ha det bra, men gjorde nok ofte en fryktelig d\u00e5rlig jobb p\u00e5 heimebane. Jeg gjorde mitt beste for \u00e5\u00a0leve\u00a0som alle andre. Delta, v\u00e6re sosial.\u00a0Klistret p\u00e5 meg et stivt smil der det ble forventet av meg. Jeg var jo frisk..\n\nJeg burde ha skj\u00f8nt at dette var noe jeg ikke kunne presse meg igjennom. Jeg burde ha skj\u00f8nt at dette ikke ville g\u00e5 over av seg selv. Jeg burde ha skj\u00f8nt at jeg skulle\u00a0v\u00e6rt tydeligere\u00a0overfor de legene jeg var hos. Jeg opplevde \u00e5 bli nektet sykemelding av en brysk svensk vikarlege: \u00abDet h\\*r g\u00e5r *inte* att vila b\u00e5rt\\! \u2013 var hans krasse beskjed. \u00abDu m\u00e5ste trena, f\u00f8rst\u00e5ss\u2026\u00bb (Jeg finner alts\u00e5 ikke den tasten hvor den svenske A'en med to prikker over skal v\u00e6re, derfor \\* i et av ordene i sitatet.)\n\nDet er mye jeg burde forst\u00e5tt, men jeg hadde ofte nok med \u00e5 klare meg fra den ene dagen til den andre. Det kjentes som jeg holdt p\u00e5 \u00e5 drukne, og jeg hadde aldri tid eller krefter til \u00e5 tenke. Mye gikk p\u00e5 autopilot. Jeg valgte kortsiktige l\u00f8sninger for \u00e5 klare med livet der og da.\n\nHvorfor ble det slik?\n\nSom person var jeg ikke blant de som ropte h\u00f8yest. Jeg var ikke oppdradd til \u00e5 klage, eller hevde meg. Jeg strakk meg ofte lengre enn jeg burde, og stilte store krav til meg selv.\u00a0Jeg var opptatt av \u00e5 alltid gj\u00f8re mitt beste, og var f\u00f8lsom for kritikk.\u00a0Jeg var ikke flink \u00e5\u00a0argumentere, eller gi uttrykk for egne behov. \u00a0Kanskje litt av forklaringen ligger i noe av det? N\u00e5r en lege ikke fant noe, og hevdet at jeg ikke kunne v\u00e6re syk, ga jeg opp.\n\nEtterhvert ble hele livet en kamp for \u00e5 komme gjennom hver ny dag, koste hva det koste ville. Jeg s\u00e5 dessverre ikke\u00a0at det gikk ut over mine n\u00e6rmeste.\u00a0Til det var jeg altfor sliten. Og jeg pr\u00f8vde hele tia \u00e5 late som ingenting. Ville v\u00e6re som alle andre. Jeg var jo ikke syk\\!\n\nSom vikar hadde jeg mulighet til \u00e5 si nei til\u00a0jobb, s\u00e5 jeg\u00a0valgte \u00e5 ikke arbeide 100%.\u00a0Jeg var en\u00a0stund nede i 20%. Det funket\u00a0***litt*** bedre. Jeg unngikk sykemelding i den perioden\u2026\u00a0S\u00e5 utrolig dumt det var av meg\\! Den eneste som har tapt p\u00e5 det er\u00a0jeg. Det gikk\u00a0kraftig ut over \u00f8konomien, og\u00a0pensjonspoengene mine.\n\nI allefall ble jeg etterhvert litt bedre, og begynte \u00e5 arbeide mer.\n\nS\u00e5 meldte minstemann sin ankomst, uventet \u2013 men gledelig likevel. Og jeg\u00a0er kommet omtrent halvveis i \u00e5rene fra jeg ble syk, og fram til n\u00e5. Kanskje resten av historien f\u00e5r plass i neste del.\n\n## Hvorfor jeg er Trollmor \u2013 en liten godnatthistorie\u2026\n\nPosted in Humor og alvor.., Personlig, tagged barn, blogg, hverdag, Trollmors tanker on 16. august 2012| 4 Comments \u00bb\n\nJeg har en oppvakt liten gutt. Et lite \u00abpunktum\u00bb. Den siste i rekka av mine-dine-v\u00e5re-barn. Han er interessert i det meste. Av og til kommer han og\u00a0henger litt over skuldra mi\u00a0n\u00e5r jeg sitter om kvelden foran\u00a0pc'en.\u00a0Og sp\u00f8r. Siste sp\u00f8rsm\u00e5l var: \u00abhvorfor kaller\u00a0du deg selv for Trollmor,\u00bb mamma?\n\nHer er\u00a0det jeg fortalte ham:\n\nFor mange \u00e5r siden, n\u00e5r jeg og pappan hans m\u00f8ttes, hadde vi begge barn fra f\u00f8r. Og de var tett aldersmessig.\u00a0Hans stores\u00f8sken. Hver kveld, n\u00e5r alle skulle legge seg ble huset plutselig litt s\u00e5nn Vill Vest\u2026 Tannpuss, dusj, negelklipping, h\u00f8ytlesning, nattasang,\u00a0den ene\u00a0var kvalm,\u00a0 den andre t\u00f8rst, en var\u00a0ikke tr\u00f8tt, en\u00a0skulle tisse, osv\u2026 N\u00e5r alle omsider var i seng, sank jeg ned i sofaen, og\u00a0ofte\u00a0dukket\u00a0sangen: N\u00e5r\u00a0Trollmor har\u00a0lagt sine 11 sm\u00e5 troll\u2026 opp i mitt slitne hode.\u00a0\u00a0For det var nettopp slik det f\u00f8ltes\\!\n\n\u00c5\\! Sa mitt lille punktum, som nettopp n\u00e5 hang over skuldra mi\u00a0og ikke fikk sove\u2026.fordi han var kvalm\u2026;)\n\nHer er bilde av et annet troll vi traff i sommer:\n\n\n\nTekst og fotograf: Trollmor og lille Trollegutt \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73dd9e81-723f-44d3-b60c-e6acdf4dded4"}
{"url": "https://www.htu.no/no/pro-rata-ansvar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:57Z", "text": "# Pro-rata-ansvar\n\n\"Pro-rata-ansvar\" betyr \"etter-del-ansvar\".\n\n  \nHvis for eksempel utleier i leiekontrakten har avtalt at to leiere skal betale 50 % av den totale husleien hver, kan utleier bare kreve at de betaler halvparten av leien hver - ikke mer. Leierne er da bare ansvarlige for \u00e5 betale etter sine avtalte deler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "519e28e7-68f0-49ce-913e-f91b6b505cfe"}
{"url": "https://support.microsoft.com/nb-no/help/17261/windows-10-mobile-search-for-anything", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:10Z", "text": "## Cortana\n\n-----\n\nCortana vil hjelpe deg med \u00e5 finne ting p\u00e5 nettet, f\u00e5 ting gjort og med \u00e5 identifisere sangen du h\u00f8rer. Velg s\u00f8keknappen  for \u00e5 s\u00f8ke med Cortana. Skriv inn hva du leter etter, eller velg mikrofonen  ved siden av s\u00f8keboksen hvis du heller vil si det. Velg **Musikks\u00f8k**, og Cortana vil lytte og identifisere en sang for deg. LFinn ut mer om Cortana.\n\n\n\nObs\\!\n\nCortana er bare tilgjengelig i visse land/omr\u00e5der, og enkelte Cortana-funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige overalt. Selv om Cortana ikke er tilgjengelig, kan du likevel bruke s\u00f8k.\n\n-----\n\nHvis du vil s\u00f8ke etter en innstilling eller en innstillingsmeny p\u00e5 telefonen, g\u00e5r du til **Start\u200b** , sveiper over til Alle apper-listen og deretter velger du **Innstillinger**  \\> **S\u00f8k etter en innstilling**. Skriv inn deler av eller hele navnet p\u00e5 en innstillingsmeny, og du vil se alle resultatene som samsvarer med s\u00f8ket. Skriv for eksempel inn \"l\u00e5s\" for \u00e5 finne **l\u00e5seskjermen**, eller skriv inn \"modus\" for \u00e5 finne **flymodus** og **kj\u00f8remodus**.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf64ad89-45f9-4a40-9ff6-9c6a8a961bb0"}
{"url": "http://vaniljecreme.blogspot.com/2011/04/paske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:32Z", "text": "\n## mandag 18. april 2011\n\n### P\u00e5ske....\n\n  \nHei alle sammen :)  \n  \nHvorfor er det bare jeg som blogger om dagen? F\u00f8ler meg litt ensom her. Savner dere\\!  \n  \nklem :)\n\n17:46           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym19. april 2011 kl. 21:12\n    \n    Hold kjeft\\!\n    \n2.  \n    \n    Anonym19. april 2011 kl. 21:20\n    \n    Takk for praten, h\u00e5per du f\u00e5r en flott p\u00e5ske (tross alt).  \n      \n    Hilsen robot-assistenten Ida.\n    \n3.  \n    \n    Kremtoppen28. april 2011 kl. 14:38\n    \n    Titt titt, her er jeg\\! Den domme datan har v\u00e6rt \u00f8delagt\\! Kommer sterkrere tilbake\\! Masse solstr\u00e5ler p\u00e5 deg\\!\\!\\! Suss \\<3\n    \n  \n\n    \n\n## Vi er vaniljecr\u00e8me:\n\nVi er fire vakkre sjeler som \u00f8nsker \u00e5 dele v\u00e5r lidenskap og passion for alt det vakkre i livet:)Med det vakkre i livet mener vi: natur, interi\u00f8r, hus og hjem, baking, h\u00e5ndarbeider, barn og familie og mye annet.  \n  \nVi er fire skapninger som har mye til felles. Vi er alle gift og har tre barn hver, vidundelige ektemenn og elsker \u00e5 gj\u00f8re alt vakkert rundt oss.  \n  \nVi h\u00e5per du liker bloggen v\u00e5r, og h\u00e5per at du finner masse inspirasjon og glede her hos oss:)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3f5679e-006d-4a13-b367-276bdeafbc48"}
{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6209", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:29Z", "text": "Foto: Tale Hendens  \n  \n\n##  Th'Line **Anonymousse**\n\nKristina: Ida, se n\u00e5\\!  \nIda: Ooo, for et veldig fint hopp\\! Du, hvorfor danser du med maske p\u00e5?  \nKristina: Det er stas..  \nIda: Stas fordi du f\u00e5r v\u00e6re noen andre?  \nKristina: \u2026mhm\u2026...eller s\u00e5 blir jeg mer meg selv? Masken b\u00e5de skjuler og avsl\u00f8rer meg liksom.  \nIda: Et paradoks\\! Kanskje masken lokker fram mer av den du egentlig har lyst til \u00e5 v\u00e6re?  \n(Kristina danser)  \nIda: Haha, du ligner en blanding av Alien og Jim Carrey.  \nKristina: aaaalrighskakinnkjjjofrrr rrrr  \nIda: theeraffsl ge kahohh jachh\\!  \nKristina: Jachhmousse\\!  \n  \nOmtrent alle mener kompaniet Th'Line oppstod av absolutt n\u00f8dvendighet for verden i 2006. De ble oppdaget p\u00e5 youtube i 2007, og invitert til \u00e5 spille p\u00e5 festivalen Julidans i Amsterdam. Siden har kompaniet koreografert og spilt forestillinger p\u00e5 barer og hagefester, diverse danse- og teaterscener, i sm\u00e5 hvelv og foaj\u00e9er m.m., og kan skryte p\u00e5 seg over tretti millioner views av videoen der Kristina filmer Ida skli p\u00e5 isen i skyh\u00f8ye h\u00e6ler og muskeldrakt. (S\u00f8k: STUPID GIRL trying to walk on ICE\\!)\n\nSt\u00f8ttet av Kulturr\u00e5det, Fond for lyd og bilde og Fond for ut\u00f8vende kunstnere.\n\n  \n  \n\n**Medvirkende:**  \nKristina S\u00f8etorp Wallace*, Koreograf, Ut\u00f8ver*  \nIda Wigdel*, Koreograf, Ut\u00f8ver*  \nEvelina Dembacke*, Lysdesign*  \nKristine Gjems*, Scenografi, Kostymer, Masker*  \nJuhani Silvola*, Lyddesign*  \nIne Therese Berg*, Dramaturg*  \nMats Eld\u00f8en*, Dramaturg*  \nCaroline Blomqvist*, Produsent*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5485b8a4-5767-4a92-8434-0a073e673d10"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/nowa-huta-mikkel-vika-9788241912153", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:01Z", "text": "| ISBN/EAN:     | 9788241912153    |\n##### Omtale Nowa Huta\n\n Gr\u00e5 h\u00f8yblokker. Fargel\u00f8s klesvask, fabrikkpiper som strekker seg mot himmelen. \u00abJeg tenker p\u00e5 de brede fabrikkportene. Hvordan ingenting er for alltid, arbeiderne tror de fullender en fullkommen plan. Leninverkets st\u00e5larbeidere, tinnsoldater som str\u00f8mmer til fra fjerne landsbyer for \u00e5 ta del i utopien.\u00bb Nowa Huta er en novellesamling om menneskeskjebner i flere \u00f8steuropeiske land og kampen for \u00e5 overleve i kj\u00f8lvannet av kommunismens fall. Nowa Huta, eller \u00abdet nye st\u00e5lverket\u00bb, er navnet p\u00e5 en arbeiderbydel i Krak\u00f3w, et kommunistisk propagandaprosjekt. Mikkel Vika ble f\u00f8dt i 1985. Han vokste opp i T\u00f8nsberg og bor i dag p\u00e5 Nesodden. Mikkel Vika er utdannet samfunnsviter, arbeider som saksbehandler i Patentstyret, har tidligere v\u00e6rt redaksjonsassistent i Bergensavisen og praktikant ved Norges ambassade i Estland. Nowa Huta er hans f\u00f8rste bok.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7192a521-0902-434f-86ab-e1b14f7f3cfa"}
{"url": "https://sommerfeldt.co/2013/04/09/hvordan-jeg-laerte-sonnen-min-a-programmere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:31Z", "text": "## \u2013 produsert i perioden fra 1993 til i dag\n\n# Hvordan jeg l\u00e6rte s\u00f8nnen min \u00e5\u00a0programmere\n\nPostet av Simen Sommerfeldt\n\n\n**S\u00f8nn p\u00e5 11**: \u00abPappa, mange i klassen har Mac. Det m\u00e5 jeg ogs\u00e5 ha\\!\u00bb  \n**Jeg**: \u00abNei, gutter p\u00e5 11 m\u00e5 ikke ha Mac. Det er noen f\u00e5 barn med rike foreldre i klassen din som har, men det betyr ikke at det er riktig.\u00bb  \n**S\u00f8nn**: \u00ab\u00c5\u00e5\u00e5\u2026\u00bb  \nPause.  \n**Jeg**: \u00abDen dagen du klarer \u00e5 skrive en plugin til Minecraft \u2014 en stein som skyter piler p\u00e5 folk som n\u00e6rmer seg \u2014 da skal du f\u00e5 en Mac.\u00bb  \n**S\u00f8nn**: \u00abJippiiii\\!\u00bb  \n**Jeg**: \u00abMen du skal fortelle meg hvordan det virker, hvordan du tenkte og hvordan den samspiller med Minecraft. Det holder ikke \u00e5 kopiere noe fra nettet\\!\u00bb  \n**S\u00f8nn**: \u00abOkey da\u2026\u00bb\n\nEndelig\\! Jeg hadde funnet det som skulle til for \u00e5 gj\u00f8re min s\u00f8nn interessert i programmering. Tidligere har jeg pr\u00f8vd med Scratch og slikt, men det fenget ikke helt. Ikke noe feil med Scratch, men han var ikke motivert. Minecraft var det som skulle til. De spiller det jo, hele vennegjengen. Sitter og spiller p\u00e5 hverandres servere mens de chatter p\u00e5 Skype. Og hvis du klarer \u00e5 skrive en plugin blir du jo helt konge \u2014 da kontrollerer du jo universet som de befinner seg i\\!\n\nS\u00f8nnen styrtet bort til familiemaskinen og s\u00f8kte p\u00e5 YouTube (de finner all kunnskap der, ikke p\u00e5 wikipedia eller Google), for \u00e5 se hvordan man kunne lage en plugin. Han lastet ned Eclipse\\! Og s\u00e5:\n\n\u00abpublic static void main\u2026\u00bb\n\n\u00abHva betyr disse kryptiske ordene i starten av programmet, pappa?\u00bb\n\nJeg skj\u00f8nte at Java er for vanskelig, men jeg lette p\u00e5 nettet og fant ut at Python er et fint utgangspunkt. Vi satte oss ned, og jeg skrev enkle kommandoer som spurte om navn, og skrev tilbake at navnet var en dust. Gutten lo\\! S\u00e5 introduserte jeg tilfeldige tall, og s\u00e5 laget vi en liten gjett-p\u00e5-tallet-lek med IF og WHILE og INPUT og PRINT. Dette var g\u00f8y\\!\n\nJeg kj\u00f8pte s\u00e5 boken \u00abHead First Programming\u00ab.\n\n\n\nDen er veldig fin, for den tar som utgangspunkt at du ikke kan noenting om programmering. Man lager enkle spill og det er mye visuelt. Vi gikk gjennom de f\u00f8rste kapitlene sammen, og han hadde det kjempeg\u00f8y\\! Fargerike figurer p\u00e5 skjermen \u2014 lyder og ting som skjer n\u00e5r man klikker\\! Etterhvert har det blitt slik at han sp\u00f8r om han kan f\u00e5 lov til \u00e5 programmere litt n\u00e5r han kommer hjem fra skolen. Da kommer det hurtig \u00abja\u00bb fra stolt ingeni\u00f8rpappa. Siden han sv\u00f8mmer fire dager i uken, er jeg ikke s\u00e5 engstelig for \u00e5 la han sitte i ro og kode litt av og til.\n\nDet som er litt skremmende for lommeboken min, er at han faktisk n\u00e5 har klart \u00e5 skrive sin f\u00f8rste plugin til Minecraft, ved \u00e5 l\u00e6re fra YouTube\\! Det har ikke blitt noen stein som skyter pil enn\u00e5, men det er en stemme som gjentar hva folk i n\u00e6rheten sier. Han sliter litt n\u00e5 p\u00e5 grunn av vektorer og lignende, s\u00e5 jeg m\u00e5 l\u00e6re ham litt om det \u2014 samt grunnleggende trigonometri. Dette finner vi p\u00e5\u00a0Khan Academy, sammen med litt om\u00a0vektorregning.\n\nMac-kj\u00f8pe-dagen n\u00e6rmer seg dermed faretruende raskt. Jeg f\u00e5r tr\u00f8ste meg med at han begynner p\u00e5 ungdomsskolen til h\u00f8sten \u2014 og da trenger han vel en maskin uansett. Og jeg betaler gladelig de pengene hvis dette er hva som skulle til for \u00e5 vekke interessen.\n\nOm du har lyst til \u00e5 komme i gang med dine egne barn vi laget en\u00a0kunnskapsbase. Der finner du blant annet en oversikt over b\u00f8ker og verkt\u00f8y tilpasset til forskjellige aldersgrupper, og en oversikt over undervisningsopplegg og kurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e0a1165-fd50-44b6-9db3-7a5da6bb0f4a"}
{"url": "http://urbaniamagasin.no/5-ting-du-ma-gjore-i-oslo-i-vinter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:37Z", "text": "# 5 ting du m\u00e5 gj\u00f8re i Oslo i vinter\n\nAktiviteter, Inspirasjon, Kultur, Oslo\n\n\n\n**1.\u00a0Se\u00a0L\u00f8rdagsr\u00e5det live p\u00e5 Det andre teatret**\n\n\n\nL\u00f8rdagsr\u00e5det p\u00e5 podkast har virkelig gjort mange trikke-, t-bane- og bussturer morsomme i stedet for kjedelige.\u00a0L\u00f8rdagsr\u00e5det er et radioprogram hvor programleder Siri Kristiansen sammen med tre r\u00e5dgivere l\u00f8ser problemer publikum sender inn. Programmet sendes hver l\u00f8rdag formiddg p\u00e5 NRK P3. Om du er en av dem som har sendt inn problemet ditt og ikke f\u00e5tt svar, eller bare \u00f8nsker \u00e5 se arrangementet live, er det verdt \u00e5 sjekke ut impro-versjonen av programmet p\u00e5 Det andre teatret. P\u00e5 impro-forestillingen har Kristiansen som vanlig med seg tre r\u00e5dgivere, men hun har ogs\u00e5 med seg improskuespillere fra Det andre teatret. Deres oppgave er \u00e5 teste hvor godt r\u00e5dene funker i praksis. Kan det bli bedre?\u00a0Se oversikt over alle forestillingene her.\n\n**2. Ake i korketrekkeren  \n**Kle godt p\u00e5 deg, ta t-banen opp til Midtstuen og ak ned Korketrekkeren. Bakken er 2000 meter lang, og det tar mellom 8 og 10 minutter \u00e5 ake ned om du ikke stopper p\u00e5 veien. N\u00e5r du har akt ned bakken er det bare \u00e5 ta t-banen opp igjen.\u00a0Det er helt gratis \u00e5 ake i korketrekkeren. Om du har akebrett selv er det bare \u00e5 ta med, \u00e5 leie koster mellom 100 og 150 kroner. PS: Bakken er bare \u00e5pen n\u00e5r det er nok sn\u00f8, sjekk ut denne nettsiden for \u00e5 holde deg oppdatert om f\u00f8ret i bakken.\n\n**3. Nyt en god hotellfrokost**\n\n\n\nFrokost er mitt favorittm\u00e5ltid, og jeg tuller ikke n\u00e5r jeg sier at morgendagens frokost er det siste jeg tenker p\u00e5 n\u00e5r jeg legger meg om kvelden. En god hotellfrokost er derfor en helt perfekt m\u00e5te \u00e5 starte dagen p\u00e5, ogs\u00e5 n\u00e5r man ikke bor p\u00e5 hotell.\n\nTidligere hadde jeg et opphold p\u00e5 The Thief p\u00e5 Tjuvholmen, hvor de hadde imponerende frokost, s\u00e5 dit drar jeg gjerne tilbake i h\u00f8st.\n\n\n\nP\u00e5 den \u00f8kologiske frokostbuffeten finner man hjemmelaget juice og frukt- og gr\u00f8nnsaksshots, yoghurt, granola, frukt og gr\u00f8nnsaker, egg i flere varianter, croissanter, vafler, deilig br\u00f8d og husets nutella. Det er noe ogs\u00e5 noe helt spesielt med \u00e5 spise frokost og se ut over Oslo-fjorden, utrolig hyggelig og avslappende.\n\n\n\nI h\u00f8st har jeg ogs\u00e5 lyst til \u00e5 teste frokosten p\u00e5 Grilleriet, p\u00e5 menyen deres st\u00e5r blant annet ferskt br\u00f8d, knekkebr\u00f8d, sm\u00f8r og assortert p\u00e5legg, frukt og gr\u00f8nnsaker. Man kan ogs\u00e5 bestille kaffe fra baristaen deres. Yum\\!\n\n**4. Test popquiz p\u00e5 Verkstedet Bar**\n\n\n\nHver torsdag klokken 20 er det popquiz p\u00e5 Verkstedet bar.\u00a0Det er hyggelig og uformell stemning, god variasjon i b\u00e5de sjangre og vanskelighet, og premie til vinnerne. Quizmaster Erik Hansen har holdt p\u00e5 i 11 (\\!) \u00e5r, og vet hvordan man utfordrer deltakerne og lager god stemning. Quizzen er popul\u00e6r, s\u00e5 det er lurt \u00e5 komme tidlig om dere er en stor gjeng som \u00f8nsker bord.\n\n**5. Drikk kaffe p\u00e5 en ny kaffebar**\n\n\n\nDet er mange gode kaffesteder i Oslo, og vinteren er den perfekte \u00e5rstid \u00e5 teste dem ut. Kaffebarer som anbefales \u00e5 sjekke ut er Java p\u00e5 St.hanshaugen, Sofies Hage og Kaffegram p\u00e5 Sagene, Tim Wendelboe og Supreme Roastworks p\u00e5 Gr\u00fcnderl\u00f8kka og Mocca p\u00e5 Frogner.\n\n\n\nDet g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 kj\u00f8re en kaferunde i stedet for pubrunde.\u00a0Start p\u00e5 et punkt og g\u00e5/drikk deg gjennom byen, ha gjerne med en liten notatbok og gi terningkast p\u00e5 veien.\n\n*Hva liker du \u00e5 gj\u00f8re i hovedstaden om vinteren? Del gjerne tips i kommentarfeltet\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30b3ab32-d3b8-46e0-bca6-71fa9c4496e7"}
{"url": "http://nissemann.blogspot.com/2007/04/voldsalarm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:03Z", "text": "\n\nNissemann.com - ikke la deg stoppe av mangel p\u00e5 talent\n\n## 4\\. april 2007\n\n### Voldsalarm\n\nDen seneste tiden har det v\u00e6rt flere drap der offeret har hatt voldsalarm. Politiet har ikke v\u00e6rt i n\u00e6rheten av \u00e5 kunne gripe inn og forhindre drapet, s\u00e5 egentlig har voldsalarmen kun gjort det lettere for politiet \u00e5 finne liket. (Det er s\u00e5 dumt med lik som blir liggende i mange m\u00e5neder, lukt og alt...) N\u00e5 viser det seg ogs\u00e5 at voldsalarmer ikke virker innend\u00f8rs. Nissemann er raskt p\u00e5 banen og lanserer denne voldsalarmen, med god dekning innend\u00f8rs:  \n  \n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "73fd296c-0b7c-4094-a34b-408c0288f97d"}
{"url": "http://hedning.no/kultur/katolsk/humor/dagens-youtube/19.29", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:12Z", "text": "## Dagens youtube\n\nEn av undertegnedes personlige favoritter.\n\nTekst:  \nChristina Dahl\n\nPublisert:  \n20.09.2009 kl 02:50\n\nOppdatert:  \n20.09.2009 kl 17:25\n\n\n\nEn mann som ytrer \"Jeg er hedning. Jeg har vondt for \u00e5 tro at en mann som vasket fem tusen bein med en fisk skal ha noe s\u00e6rlig med seg bare fordi det st\u00e5r om ham i en svart bok\" bare M\u00c5 f\u00e5 reklame fra oss.\n\n## Kristne nekter \u00e5 t\u00f8rke seg bak med bibelvers\n\nDa kristne fikk se skriften p\u00e5 doveggen, ble det br\u00e5k.\n\n## Idrettskjendiser deler vitnesbyrd i \u00abvintersportbibel\u00bb\n\nKristendommen g\u00e5r nye veier og har n\u00e5 f\u00e5tt funnet seg en ny promoteringsmulighet ved \u00e5 lansere en egen \"Vintersportbibel\"\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "901c1052-b3b1-4bdd-809b-984d5bfb4982"}
{"url": "http://org.ntnu.no/langrenn/bekledning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:20Z", "text": "# Bekledning\n\n\n\nHar du lyst til \u00e5 bli med i det gr\u00f8nne toget?\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bli jublet frem i l\u00f8ypa med taktfaste \"Hu og Hei\"? Da b\u00f8r du g\u00e5 til anskaffelse av \u00a0langrennsnorges flotteste bekledning.\n\nLangrennsgruppa har et lite lager med kl\u00e6r. P\u00e5 nettsidene kan du finne oversikt over modeller og lagerbeholdning for\u00a0damer og\u00a0herrer.\n\n**For \u00e5 kj\u00f8pe kl\u00e6r, ta kontakt med materialansvarlig p\u00e5\u00a0email@example.com**\n\nDersom din st\u00f8rrelse ikke er p\u00e5 lager, vil dette kunne bli bestilt opp. Dette m\u00e5 da meldes fra om gjennom de en av de to hovedbestillingene vi har i l\u00f8pet av \u00e5ret. Dette skjer i starten av hvert semester\u00a0med utgangspunkt i interessep\u00e5melding (publiseres b\u00e5de p\u00e5 hjemmesida, via mailingslistene og i \"L\u00f8st og fast\"-gruppa p\u00e5 Facebook f\u00f8r bestilling).\n\n\u00a0\nDet er dessuten krav til bekledning dersom du \u00f8nsker refusjon for rennene du skal g\u00e5 til vinteren. Nok en god grunn til \u00e5 se r\u00f8ff ut i sporet\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ddd089-e2c3-434c-bcf8-ccd7fa9fae67"}
{"url": "https://www.bauhaus.no/varemerker/blanco.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:32Z", "text": "# **BLANCO**\n\nProdusenten Blanco leverer, og er kjent for, b\u00e5de fantastiske vasker og avl\u00f8pssystemene som h\u00f8rer til. De har ogs\u00e5 utviklet en helt spesiell vannl\u00e5s. Vaskene fra Blanco er veldig funksjonelle og blir levert i et design som fokuserer p\u00e5 \u00e5 gi deg en vask som b\u00e5de er pen og praktisk i hverdagen. I tillegg er vaskene lette \u00e5 holde rene, noe som er et pluss for travle mennesker, eller alle som vil bruke minst mulig tid p\u00e5 husvasken. Du kan f\u00e5 vasker i b\u00e5de rustfritt st\u00e5l, silgranitt og kjeramisk porselen. De kan leveres b\u00e5de som klassiske vasker, eller moduloppbygde vasker som best\u00e5r av flere sammen. Det siste finner du ofte p\u00e5 kj\u00f8kkenet, der du har en eller to vasker i tillegg til eventuelle praktiske avdryppingsomr\u00e5der eller plass til \u00e5 legge gr\u00f8nnsager og lignende som skal skylles. Blanco leverer ogs\u00e5 kj\u00f8kkenarmatur som er designet til \u00e5 passe til de ulike vaskene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c970f631-1de0-4f5e-ab68-6374bafe9970"}
{"url": "http://polluxcanine.com/Valper_C.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:15Z", "text": "Sju herlige typer, med sv\u00e6rt l\u00f8fterike trekk. Framtiden vil vise hvordan de blir som store, men vi er sv\u00e6rt lykkelige og glade over hva vi har f\u00e5tt denne gangen.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cf0cc82-718a-4e28-96a0-4c3bc78b8dcd"}
{"url": "http://korshagan.no/husdyrm%C3%B8bler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:18Z", "text": "\n\nVi kan lage det meste p\u00e5 bestilling. Har du en id\u00e9, s\u00e5 ta kontakt\\!\n\nSkjellfrid terrarium / skilpaddehus med belysning og skyved\u00f8rer i herdet glass kr. 7990,-. Topplaten er hengslet og kan \u00e5pnes for \u00e5 lette renhold. Kan brukes som kombinert sofabord/dyrehus.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df7a9b1e-66ff-4f7a-a9b6-936c4577e098"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/hvordan-skape-klimaarbeidsplasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:24Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n17\\. oktober 2017\n\n# Hvordan skape klimaarbeidsplasser?\n\n**TID: Onsdag 25. oktober kl. 18:00-19:30**  \n**STED: Kulturhuset ved Youngstorget**\n\n\u00c5 l\u00f8se klimakrisen vil kreve store endringer i b\u00e5de samfunn og arbeidsliv. Uten en aktiv fagbevegelse vil vi ikke oppn\u00e5 rettferdig og b\u00e6rekraftig utvikling. Endringene skal ogs\u00e5 skapes lokalt \u2013 p\u00e5 arbeidsplassene og i samarbeid mellom bransjer.\n\nPolitisk pub inviterer derfor lokale tillitsvalgte til \u00e5 fortelle om sine l\u00f8sninger og utfordringer i m\u00f8te med det gr\u00f8nne skiftet. Hvordan s\u00f8rger vi sammen for at fagbevegelsen selv sitter i f\u00f8rersetet framfor \u00e5 bli omstilt ovenfra?\n\nI PANELET:  \n**Morten Svendsen**, distriktsleder EL og IT Forbundet Distrikt Oslo/Akershus  \n**Ingunn Gjerstad**, leder i Handel og Kontor Region \u00d8st  \n**Mohammed Malik**, klubbleder p\u00e5 Tine Kalbakken, NNN\n\nM\u00f8teleder: **Helene Bank**, For velferdsstaten\n\nArrangementet p\u00e5 Facebook her.\n\n*Politisk pub arrangeres med jevne mellomrom p\u00e5 Kulturhuset ved Youngstorget av De Facto, For Velferdsstaten, Manifest og LO i Oslo.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30c089c2-2843-4494-8b00-00dc4ede0f4b"}
{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2010/08/forandring-fryder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:55Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 14. august 2010\n\n### Forandring fryder.....\n\n  \n.... ja, forandring fryder. Blir liksom aldri forn\u00f8yd med bloggen min. Endte opp med favorittfargen min lilla. f\u00e5r se hvor lenge bloggen f\u00e5r bli s\u00e5nn. Skulle gjerne hatt en ny tittel ogs\u00e5, men i farten kommer jeg ikke p\u00e5 noe annet.\n\n  \nKaken jeg lagde f\u00f8r i dag ble fin den, men tror jeg ender opp med \u00e5 lage Oreokake. F\u00f8ler jeg fikser den kaken mye bedre. Og med tanke p\u00e5 at det er til bryllup. Ser for meg pynten. Men \u00e5 f\u00e5 tak i det her i dalen er jo bare og glemme. Skal p\u00e5 f\u00f8rste skoledag i T\u00f8nsberg neste mandag s\u00e5 da f\u00e5r jeg ta en butikkrunde ogs\u00e5 n\u00e5r jeg er i farten. Vet det kommer til \u00e5 g\u00e5 lilla igjen i bryllupet og tenkte og f\u00e5 tak i lilla marsipanroser eller lilla farge til \u00e5 farge marsipanen og dekorere med det. Og mer sier jeg ikke - f\u00e5r v\u00e6re en overaskelse til jeg overrekker kaken :o)\n\n\n\nSist helg var mannen og jeg med hunden v\u00e5res til fjells, dvs Rauland. Fant en fin rundl\u00f8ype. Var s\u00e5 mye fin natur der, og kom over flere flotte moltemyrer. Men uheldigvis var det bare kart enn\u00e5. F\u00e5r vel opp dit igjen om ikke s\u00e5 altfor lenge og sjekke moltene. Er jo kjekt og ha litt i frysen til jul. Masse bl\u00e5b\u00e6r kom vi over ogs\u00e5. Det er jo s\u00e5 sundt og godt og vi koste oss med \u00e5 spise bl\u00e5b\u00e6rene, uheldigvis hadde vi ikke noe \u00e5 ha de i ellers hadde det blitt med masse hjem. Timmy koste seg ogs\u00e5 med bl\u00e5b\u00e6r. Bl\u00e5e og fine var vi alle sammen.\n\n  - Janne  \n    Janne heter jeg og er 45 \u00e5r gammel. Jeg trives n\u00e5r jeg kan holde p\u00e5 med et eller annet. Liker \u00e5 lage mat, strikke, fotografere, scrapping, kortlaging, reiser enten det er i Norge eller det store utland. Er utdannet hjelpepleier og er for tiden nattevakt i en bolig. En jobb jeg stortrives i. Setter veldig pris p\u00e5 kommentarer i bloggen min.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2bc3d14-79cb-436c-b151-a051070aff12"}
{"url": "http://hedning.no/barn-unge/mest-hatede-famile/19.449", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:47Z", "text": "## Mest hatede famile\n\nFellesnevneren for \"homohatere, theroux, usa og dio\"?\n\nTekst:  \nChristina Dahl\n\nPublisert:  \n22.05.2010 kl 23:15\n\n\n\nHedningsamfunnet\n\nJo, TV-programmet om Usas mest hatede familie (og det kan man forst\u00e5). For den som syns at amerikanere er g\u00e6rne, kan dette programmet anbefales, makan til hatefulle folk skal man lete lenge etter, og sjefen sj\u00f8l er virkelig helt fordreid i dette hatet.\n\nHoldningene deres er for\u00f8vrig et glimrende eksempel p\u00e5 hva Harald Fagerhus snakker om n\u00e5r han krever religi\u00f8s lavalder, det er virkelig skremmende \u00e5 se hvor lett unger kan manipuleres til noe de ikke begriper filla av, og enda mindre rekkeviddene og konsekvensene av.\n\nSamme gjeng har for\u00f8vrig erkl\u00e6rt at de skal sabotere i Dios begravelse 30. mai.\n\nAmerikanere ER spenna g\u00e6rne...\n\n## N\u00f8kkelord\n\n  - usa\n  - homofili\n  - fundamentalisme\n\n\n\n## Udirs nye l\u00e6replaner - Ateistenes innspill\n\nM\u00e5l: En inkluderende, objektiv og faktabasert skole for framtidens voksne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da448836-2090-40c9-ac6b-9e36d377dcd4"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stolpekirker/hoeyjord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:24Z", "text": "# H\u00f8yjord\n\nUtgravning: O.L. Scheen, 1949  \nFylke: Vestfold  \nBisped\u00f8mme: Tunsberg  \nPrestegjeld: Andebu\n\n**Funnsted**  \nVed restaureringsarbeidene i 1949 og 1950 ble iakttagelser notert av ansvarshavende arkitekt.\n\n**Eldre graver  \n**Arkitekt Scheen beskriver graver som var funnet under koret i den st\u00e5ende kirken, inntil en sten han mener er del av det gamle korets fundamenter. Gravene var orientert nord-s\u00f8r, noe som kan tyde p\u00e5 en eldre datering enn kirkens.\n\n**Kilde og litteratur  \n***Utrykt:*\n\n  - Scheen, O. L. 1949: Innberetning fra en unders\u00f8kelse i H\u00f8yjord stavkirke den 23 og 24 august 1949. Ved arkitekt Otto L. Scheen. Manuskript, Riksantikvarens Antikvariske Arkiv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac2bf3e-404d-4891-9682-5d266fa07827"}
{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2013/03/13/2-ars-givaway-nr-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:26Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# 2 \u00e5rs GIVAWAY nr\u00a04\n\nGiveaway nr 4 er ogs\u00e5 fra Kakeboksen.no, og inneholder det du trenger til \u00e5 lage roser i blomsterpasta, samt roser med frosting.\n\nI denne giveawayen f\u00e5r du to roseutstikkere, blomsterkopper, rosa pastafarge, en 1B tip og spr\u00f8yteposer\\!\\!\\!\n\nRoseutstikkerne kan du ogs\u00e5 bruke for \u00e5 lage folder rundt kaken. De kan ogs\u00e5 brukes til store dekorative blomster.\n\nEn stor boks med Wilton Rose, samt en 1B tip som kan brukes til store roser og ruffles er ogs\u00e5 med.\n\nVil du vinne denne \u00abrosepakken\u00bb fra Kakeboksen.no? Legg igjen en kommentar under innlegget. Skriv gjerne hvilken blomst du liker best\\!\n\nLykke til \ud83d\ude42 Del gjerne innlegget med venner og kjente \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n1.   Jens\n    \n    mars 17, 2013, 5:21 pm\n    \n    Jeg vinner gjerne.\n    \n2.   Lene\n    \n    mars 17, 2013, 9:52 pm\n    \n    Jeg er med\\! F\u00f8lger bloggen din og er nok den bloggen som har inspirert meg mest det siste \u00e5ret\\! Har pr\u00f8vd mange av oppskriftene dine og har enda flere favoritter lagret p\u00e5 bookmarks\\! H\u00e5per jeg vinner\\!\n    \n3.   Celine\n    \n    mars 17, 2013, 11:31 pm\n    \n    H\u00e5per \u00e5 vinne \ud83d\ude42 min favoritt blomst er orkide\n    \n4.   Aina\n    \n    mars 17, 2013, 11:40 pm\n    \n    Veldig spennende kit, har lyst p\u00e5\\!  \n    Favorittblomsten min er tulipaner, men de er ikke s\u00e5 enkle p\u00e5 kaker. skal jeg dekorere blir det med roser \ud83d\ude42\n    \n5.   Tina Marie Olsen\n    \n    mars 18, 2013, 1:02 pm\n    \n    Det er s\u00e5 fint med blomster, liker best roser \ud83d\ude42  \n    S\u00e5 lenge du har drevet bloggen\\! Lykke til videre \ud83d\ude42\n    \n6.   TonePus\n    \n    mars 19, 2013, 3:23 am\n    \n    Jeg liker roser best, som ordentlig blomst \u2013 og kake blomst \ud83d\ude42\n    \n    Klem Tone, firstname.lastname@example.org\n    \n7.   Pia\n    \n    mars 19, 2013, 1:18 pm\n    \n    Det er mulig jeg er kjedelig, men jeg m\u00e5 si at roser er favoritten alts\u00e5. Ha en super uke. Hilsen Pia\\!\n    \n8.   Jori Kjelland\n    \n    mars 19, 2013, 8:07 pm\n    \n    Jeg liker godt liljer\\! P\u00e5 kaker lager jeg mest roser\\!\n    \n9.   Tone Arvidsdatter\n    \n    mars 20, 2013, 10:05 am\n    \n    Liker best callaliljer \ud83d\ude42 Men roser er ogs\u00e5 fint\\!\n    \n10.  Camilla\n    \n    mars 20, 2013, 3:15 pm\n    \n    Hei, jeg vil gjerne v\u00e6re med i trekningen\\! Liljer \ud83d\ude09  \n    Camilla, email@example.com\n    \n11.  una\n    \n    mars 20, 2013, 5:17 pm\n    \n    Elsker tullipaner og roser \ud83d\ude42\n    \n12.  Malene Fjeldsrud Karlsen\n    \n    mars 20, 2013, 6:10 pm\n    \n    Elsker bloggen din \\!\\! Gratulerer med 2 \u00e5rs dagen \ud83d\ude00\n    \n13.  Synn\u00f8ve Raad\n    \n    mars 20, 2013, 7:51 pm\n    \n    Gratulerer\\!  \n    firstname.lastname@example.org\n    \n14.  Britt-Unni Raanes\n    \n    mars 20, 2013, 8:35 pm\n    \n    Denne var kjempefin og den roseutstikkeren kan jeg tenke meg blir til stor hjelp n\u00e5r roser skal lages.\n    \n15.  Solveig Hauk\u00e5s\n    \n    mars 20, 2013, 8:37 pm\n    \n    Kjekt med givaway, slenger meg p\u00e5 denne:)\n    \n16.  Karina Otneim\n    \n    mars 20, 2013, 8:43 pm\n    \n    Jeg er gjerne med \ud83d\ude42 Roser er fine, men peoner er min favoritt\\!\n    \n17.  Helene L\n    \n    mars 21, 2013, 12:37 pm\n    \n    Roser er jo alltid popul\u00e6rt og ikke minst kjempe flott \u00e5 pynte b\u00e5de kaker og cupcakes \ud83d\ude00 Det er jo bare til \u00e5 forandre litt p\u00e5 fargene s\u00e5 kan de passe til hva en vil. S\u00e5 jeg m\u00e5 si at roser er min favoritt, spesielt n\u00e5r jeg f\u00e5r noen flotte hos min kj\u00e6re, eller jeg kan spise de \ud83d\ude09  \n    Ha en flott dag\\!\n    \n18.  Kjersti Haugen\n    \n    mars 21, 2013, 1:20 pm\n    \n    Jeg er med \ud83d\ude42 Liker best roser\n    \n19.  pia ruuska\n    \n    mars 21, 2013, 8:04 pm\n    \n    \u00c4r med \ud83d\ude42\n    \n20.  Frode Breimo\n    \n    mars 21, 2013, 8:23 pm\n    \n    Rakk jeg det? \ud83d\ude42\n    \n21.  Ann Kristin Folde\n    \n    mars 29, 2013, 8:21 pm\n    \n    Kunne virkelig ha tenkt meg \u00e5 kunne lage skikkelige roser.\n    \n# Kommentarnavigasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "502c7309-5673-411f-aa61-bea2aab15b1f"}
{"url": "https://www.document.dk/2017/11/04/korsfestelsen-1443-45/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:11Z", "text": "###  Kunstbilde\n\n## Korsfestelsen (1443-45)\n\nAf:  Therion  \u00a0 4. november 2017, 22:00\n\n\n\nRogier van der Weyden (c.1400-1464)  \nTriptykon, midtfeltet 96 x 69 cm, sidefl\u00f8yer 96 x 27 cm, olje p\u00e5 eiketre, *Kunsthistorisches Museum*, Wien\n\nMotivet her er Korsfestelsen, og hovedinspirasjonen er med all sannsynlighet Johannesevangeliets beretning. Det er bare der det nevnes at Jesu mor og den disippel han elsket \u2013 tradisjonelt identifisert som apostelen (og evangelisten) **Johannes** \u2013 sto rett ved korset, og det er bare der lansestikket i Jesu side nevnes. Det er de to vi ser til venstre i midtfeltet.\n\nI venstre sidefl\u00f8y ser vi en kvinne med en krukke, **Maria Magdalenas** tradisjonelle attributt. Johannesevangeliet nevner at ogs\u00e5 hun sto like ved korset. Kvinnen i h\u00f8yre felt kan ikke v\u00e6re noen annen enn den hellige **Veronica** med den svededuk som hun, i f\u00f8lge legendene, t\u00f8rket Jesu ansikt med p\u00e5 hans vei til Golgata, og som p\u00e5 mirakul\u00f8st vis etterp\u00e5 bar Jesu portrett.\n\nPersonene som kneler i b\u00f8nn til h\u00f8yre i midtfeltet er nok donorene, som bestilte og bekostet bildet.\n\nOmtrent samtidig musikk fra samme omr\u00e5de, Gilles Binchois' (c.1400-1460) motett *Asperges me.*\n\n\nDonationer til document.dk motas med tak :-) \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dad94a5e-c5e9-47db-9d95-3fb84fb71690"}
{"url": "https://buy.garmin.com/da-DK/DK/p/127639", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:00Z", "text": "# TOPO U.S. 100K - Vestkysten & Hawaii\n\nVi har kortlagt hver eneste bakke og dal til din n\u00e6ste store oplevelse p\u00e5 Vestkysten og i Hawaii. Disse meget detaljerede kort omfatter de finere detaljer i naturen, der svarer til kort i skala 1:100.000. Det indeholder ogs\u00e5 terr\u00e6nkonturer, h\u00f8jdeangivelser, bjergtoppe, parker, kystlinjer, floder, s\u00f8er, geografiske punkter med mere.\n\n# Oversigt\n\nWe've mapped every hill and valley for your next great adventure. Now with more detail than ever, this product covers the finer points of the outdoors with topographic maps comparable to 1:100,000 scale USGS maps. It also includes terrain contours, topo elevations, summits, parks, coastlines, rivers, lakes and geographical points.\n\n  - Provides detailed digital topographic maps, comparable to 1:100,000 scale USGS maps.\n  - Includes updated road content, by HERE (non-routable).\n  - Contains detailed hydrographic features, including coastlines, lake/river shorelines, wetlands and perennial and seasonal streams.\n  - Includes searchable points of interests, such as parks, campgrounds, scenic lookouts and picnic sites.\n  - Provides elevation profile on compatible devices so you can estimate terrain difficulty.\n  - Contains roads, trails and highways in metropolitan and rural areas, so getting to your destination is easy when you create point-to-point routes on compatible devices.\n  - Displays national, state and local parks, forests, and wilderness areas.\n\n# D\u00e6kning\n\n### Om d\u00e6kning\n\nOmfatter topografisk d\u00e6kning af staterne Washington, Oregon, Californien, Nevada og Hawaii.\n\n# Funktioner\n  - Detaljerede, digitale topografiske kort, svarende til 1:100.000 USGS-kort.\n  - Indeholder detaljerede hydrografiske oplysninger, herunder kystlinjer ved hav, s\u00f8er og floder, v\u00e5domr\u00e5der samt permanente og \u00e5rstidsbestemte vandl\u00f8b.\n  - Omfatter s\u00f8gbare interessepunkter, som f.eks. parker, campingpladser, udsigtspunkter og skovturssteder.\n  - Giver h\u00f8jdeprofiler p\u00e5 kompatible enheder, s\u00e5 du kan vurdere terr\u00e6nets sv\u00e6rhedsgrad.\n  - Indeholder veje, spor og motorveje i by- og landomr\u00e5der, s\u00e5 det er nemt at n\u00e5 til en destination ved at oprette punkt-til-punkt-ruter p\u00e5 kompatible enheder.\n  - Viser nationalparker, statsparker og lokale parker, skove og naturomr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4557252-3eef-4a45-87fd-8ee20daef68f"}
{"url": "https://www.nordlys.no/nordlys/nordlysturisme/visit-tromso/jakten-pa-nordlyset-nettrafikken-skjot-i-varet-under-premi-ren-dette-er-kjempereklame-for-nord-norge-og-tromso/s/5-34-761515", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:56Z", "text": "\n\nAv Inger Pr\u00e6steng Thuen\n\n Publisert: 03. januar 2018, kl. 20:08   Sist oppdatert: 03. januar 2018, kl. 20:08 \n\nResponsen kom umiddelbart da f\u00f8rste del av den nye nordlysserien rullet over skjermen.\n\nTirsdag kveld var det endelig klart for f\u00f8rste del av den nye TV-serien \u00abJakten p\u00e5 nordlyset\u00bb p\u00e5 TVNorge. Riktig nok kunne hovedpersonene og inviterte gjester tjuvstarte med festpremi\u00e9re noen dager tidligere, men i g\u00e5r kunne alts\u00e5 et nasjonalt TV-publikum f\u00f8lge nordlysguidenes og turistenes jakt p\u00e5 det fargesprakende himmelfenomenet i nord.\n\nTV-premi\u00e9ren ga \u00f8yeblikkelig respons, forteller reiselivssjef Chris Hudson i Visit Troms\u00f8 til Nordlys.\n\nVil du bli oppdatert hver morgen? F\u00e5 det viktigste fra Nordlys rett i innboksen.\n\n## Trafikk\u00f8kning\n\n\\- Vi registrerte 140 prosents \u00f8kning av trafikken p\u00e5 v\u00e5re nettsider mens programmet ble sendt. Det tyder p\u00e5 at en god del gikk rett p\u00e5 nett p\u00e5 telefonene sine for \u00e5 sjekke ut Troms\u00f8 som destinasjon. Det er veldig, veldig positivt, fastsl\u00e5r Hudson.\n\n\n\n### Stor premierefest p\u00e5 The Edge: - Jeg er helt overveldet over responsen\n\n**Dokuserien i ti deler f\u00f8lger flere guider og akt\u00f8rer som hjelper turister og bes\u00f8kende med \u00e5 f\u00e5 oppfylt dr\u00f8mmen om \u00e5 oppleve nordlyset.**\n\n\\- Noen av dem er pionerer som startet med dette for mange \u00e5r siden. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re deres stemmer, mener Hudson, som ikke er i tvil om at serien gir ytterligere effekt til den bokstavelig talt magnetiske trekkrafta nordlyset har p\u00e5 turismen til Troms\u00f8 og landsdelen.\n\n\\- Dette er kjempereklame for Nord-Norge og for Troms\u00f8. De fleste seerne bor i Norge, men vi har jo ambisjoner om \u00e5 v\u00e6re et foretrukket nasjonalt reisem\u00e5l.\n\n\n\n## Mest sett\n\nEn av dem som gjerne reiser nordover etter \u00e5 ha sett programmet, er mediesjef Hanne McBride i Discovery Networks Norway, som eier TVNorge.\n\n**- Jeg er opprinnelig fra nord, men jeg har ikke v\u00e6rt p\u00e5 nordlyssafari. Jeg h\u00e5per serien bidrar til at det kommer masse nye turister, sier McBride, som er godt forn\u00f8yd med seriestarten.**\n\nDet er ogs\u00e5 Sigmund Bade, community manager i kanalen. Han forteller at \u00abJakten p\u00e5 nordlyset\u00bb ble sett av 140.000 tirsdag, og dermed ble dette kanalens mest popul\u00e6re program i g\u00e5r.\n\n*Se klipp fra serien under:*\n\n\n\n## Sverige og Danmark\n\n\u00abJakten p\u00e5 nordlyset\u00bb er produsert av Alfred Film og TV og initiativtaker Silje B\u00fcrgin-Borch. Discovery Networks Norway har nordiske rettigheter til serien, og det betyr at den kan dukke opp p\u00e5 TVNorges s\u00f8sterkanaler i Sverige og Danmark uten at dette er avklart per n\u00e5.\n\n\n\n\n\n### Silje har skapt TV-serie av millionindustri: - Den er velkjent her oppe, men s\u00f8rp\u00e5 er det f\u00e5 som vet hva det er\n\n*- Hvilken effekt tror du serien kan ha om den selges videre til andre land?*\n\n**- Det vil selvf\u00f8lgelig v\u00e6re veldig positivt, og da m\u00e5 vi v\u00e6re proffe nok til \u00e5 ta imot den responsen som m\u00e5tte komme, sier reiselivssjef Chris Hudson.**\n\n\\- I f\u00f8rste omgang vil det viktigste v\u00e6re \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og meldinger som dukker opp p\u00e5 sosiale medier.\n\nF\u00f8rste del av \u00abJakten p\u00e5 nordlyset\u00bb ble sendt f\u00f8rste gang tirsdag, men sendes ogs\u00e5 i kveld og l\u00f8rdag p\u00e5 TVNorge. Andre del sendes f\u00f8rste gang kommende tirsdag. Serien blir ogs\u00e5 gjort tilgjengelig p\u00e5 kanalens nettsider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81fed44d-95b8-4150-9e13-8a45b63a31f8"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Avis_Bilutleie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:03Z", "text": "**Avis Rent a Car System, Inc.** er et amerikansk bilutleieselskap, med nettverk i 170 land. Selskapet eies av Avis Budget Group.\n\nAvis Rent a Car System ble etablert i bilbyen Detroit i Michigan i 1946 av Warren E. Avis. Warren Avis startet sitt f\u00f8rste utleiekontor ved flyplassene Willow Run Airport i Michigan, og ved Miami International Airport i Florida. Selskapet ble det f\u00f8rste bilutleieselskapet som hadde nye biler til utleie. Selskapet var ogs\u00e5 f\u00f8rst ute med forretningsideen *franchise*. Warren Avis solgte selskapet i 1954 til st\u00f8rre investorer.\n\nAvis Rent a Car System er i dag markedsledende i Europa, if\u00f8lge egen nettside. Selskapet har n\u00e6rmere 5 000 utleiestasjoner, 400 000 biler og omtrent 18 700 ansatte, fordelt p\u00e5 de 170 landene Avis Rent a Car System er etablert. Seskapet har rundt 70\u00a0% omsetning fra forretningstrafikk, de resterende 30\u00a0% kommer hovedsakelig fra private kunder i forbindelse med ferie og fritid. Selskapet har inng\u00e5tt ulike former for samarbeid med alle st\u00f8rre akt\u00f8rer innen luftfart, reisebyr\u00e5kjeder, hoteller, turoperat\u00f8rer, togselskaper, nasjonale turistkontorer og kredittkortselskaper.\n\nSelskapet har arbeidet ut fra slagordet \u00ab*We try harder*\u00bb (\u00abVi pr\u00f8ver hardere\u00bb) siden 1962. Slagordet har referanse til Avis' posisjon som nr. 2 p\u00e5 det amerikanske markedet, etter The Hertz Corporation.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e31b6354-b85f-4582-83f9-3bbdbfe3f7eb"}
{"url": "https://www.scandinaviandesigncenter.no/merkevarer/normann-copenhagen/brilliant-skrin-lite/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:01Z", "text": "  - Beskrivelse & m\u00e5l \n    ### **Brilliant skrin lite**\n    Det elegante lille skrinet Brilliant er designet av Simon Legald for danske Normann Copenhagen. Skrinet er laget i glass og har et design inspirert av edelstener. Skrinet er utstyrt med en m\u00f8nstret underside som skaper en kamuflasjeeffekt, og et transparent lokk som gj\u00f8r det mulig \u00e5 se hva som finnes inni. Brilliant-skrinet er perfekt \u00e5 bruke til oppbevaring av dyrebare ting som smykker, n\u00f8kler og mynt, eller hvorfor ikke fylle det med ditt favorittgodteri? Velg mellom forskjellige farger.\n    ### **Generell informasjon**\n    Merkevare Normann Copenhagen\n    Designer Simon Legald\n    Serie\n    Brilliant\n    ### **Fakta**\n    Materiale: Glass. St\u00f8rrelse: H\u00f8yde: 6 cm. Lengde: 8,6 cm. Dybde: 8,6 cm.\n    ### **Vedlikehold**\n    Rengj\u00f8res under rennende varmt vann.\n\n### **Brilliant skrin lite**\n\nDet elegante lille skrinet Brilliant er designet av Simon Legald for danske Normann Copenhagen. Skrinet er laget i glass og har et design inspirert av edelstener. Skrinet er utstyrt med en m\u00f8nstret underside som skaper en kamuflasjeeffekt, og et transparent lokk som gj\u00f8r det mulig \u00e5 se hva som finnes inni. Brilliant-skrinet er perfekt \u00e5 bruke til oppbevaring av dyrebare ting som smykker, n\u00f8kler og mynt, eller hvorfor ikke fylle det med ditt favorittgodteri? Velg mellom forskjellige farger.\n\n### **Generell informasjon**\n\nMerkevare Normann Copenhagen\n\nDesigner Simon Legald\n\nSerie\n\nBrilliant\n\n### **Fakta**\n\nMateriale: Glass. St\u00f8rrelse: H\u00f8yde: 6 cm. Lengde: 8,6 cm. Dybde: 8,6 cm.\n\n### **Vedlikehold**\n\nRengj\u00f8res under rennende varmt vann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75fcec84-b9f0-4c74-a9ec-35be033d9cd6"}
{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/32082/M%C3%A5ken-2003-8-27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:32Z", "text": "# M\u00e5ken\n\n| Basert p\u00e5      | M\u00e5ken av Anton Tsjekhov |\n| M\u00e5lgruppe      | Voksne                  |\n| Spr\u00e5k          | Nynorsk                 |\n| Uttrykksformer | Drama                   |\n## Om M\u00e5ken\n\n***M\u00e5ken*** (2003) var en teaterproduksjon av **Det Norske Teatret**. *M\u00e5ken* var basert p\u00e5 et skuespill av **Anton Tsjekhov** med samme tittel. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Det Norske Teatrets hovedscene**.\n\nRegiss\u00f8r var **Alexander M\u00f8rk-Eidem.** Han ble nominert til **Heddaprisen 2004** i klassen for beste regi.\n\n**Hildegun Riise** spilte Arkadina.\n\n**Nicolai Cleve Broch** spilte Konstantin.\n\n**Kirsti Stub\u00f8** spilte Nina.\n\n## Mer om M\u00e5ken\n\n**P\u00e5 Det Norske Teatrets hjemmeside st\u00e5r blant annet dette om *M\u00e5ken*:**\n\n\"Konstantin skal debutere som dramatikar. P\u00e5 scenen st\u00e5r kj\u00e6rasten hans, Nina. Blant publikum er mora, Arkadina, ei fetert skodespelarinne fr\u00e5 Moskva og elskaren hennar, den ber\u00f8mte forfattaren Trigorin. Framsyninga blir ikkje nokon stor suksess. Konstantin erkjenner at han m\u00e5 moderere dei litter\u00e6re ambisjonane sine. Sakte g\u00e5r forholdet til Nina i oppl\u00f8ysing. Ho kjenner seg tiltrekt av Trigorin og innleier seinare eit forhold til han. I *M\u00e5ken* syner Tsjekhov for f\u00f8rste gong sitt s\u00e6reigne blikk inn i menneskesinnet.\n\nTsjekhovs teaterstykke er blitt karakteriserte som stemningsdrama. I motsetnad til intrigedramaet, som var det vanlege p\u00e5 denne tida, lar Tsjekhov handlinga berre bli eit bakteppe for dei kvardagslege hendingane. Han skildrar b\u00e5de menneskeleg d\u00e5rskap, livsmot og nederlag med ein overberande humor og med ein stor porsjon menneskeleg varme og innsikt. I *M\u00e5ken* r\u00f8rer han \u00f2g ved generasjonskonfliktar. Alle karakterane st\u00e5r p\u00e5 forskjellige stader i livet. Felles er at dei har eller hadde store forventningar til livet. Ingenting blir heilt som dei hadde trudd eller h\u00e5pa p\u00e5.\"\u00a0\n\n**KILDER:**\n\nDet Norske Teatret, www.detnorsketeatret.no, 23.10.2012, http://www.detnorsketeatret.no/index.php?option=com\\_play\\&view=play\\&playid=283\n\nSceneweb om Heddaprisen 2004, www.sceneweb.no, 24.10.2012, http://www.sceneweb.no/nb/awarding/23869/Heddaprisen\\_2004-2004\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4265620-21b6-4180-b982-baada97fd709"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/truer-med-apen-krig/66465387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00051.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:15Z", "text": "# Truer med \u00e5pen krig\n\nDen radikale sjialederen Moqtada al-Sadr.\n\n20\\. april 2008 kl. 12.16\n\nDen radikale sjialederen Moqtada al-Sadr truer med \u00e5pen krig mot den irakiske regjeringen dersom ikke myndighetene avslutter milit\u00e6raksjonene mot tilhengerne hans.\n\n\\- Jeg gir n\u00e5 siste advarsel og siste ord til den irakiske regjeringen. Enten tar den til fornuft og velger fredens vei, eller s\u00e5 skjer det samme som med forrige regjering, sa Sadr l\u00f8rdag med henvisning til Saddam Husseins regime.\n\n**- Dersom de ikke umiddelbart tar til fornuft og avslutter infiltreringen av militsene, vil det bli erkl\u00e6rt \u00e5pen krig til frigj\u00f8ringen kommer, fremholder han.**Statsminister Nuri al-Maliki har satt i gang en omfattende milit\u00e6raksjon mot Sadrs Mehdi-h\u00e6r, og han har ogs\u00e5 truet med \u00e5 utestenge Sadrs bevegelsen fra irakisk politikk dersom ikke Mehdi-h\u00e6ren oppl\u00f8ses.\n\n## Offensiv\n\nIrakiske regjeringsstyrker tok l\u00f8rdag kontroll over en bydel i Basra kjent som en bastion for Moqtada al-Sadr. Offensiven i Basra ble innledet etter harde kamper i den sjiamuslimske Sadr-byen i Bagdad natt til l\u00f8rdag mellom militsmedlemmer og sikkerhetsstyrker. If\u00f8lge politiet ble tolv mennesker drept i kampene.\n\n**De irakiske styrkene m\u00f8tte derimot lite motstand da de inntok bydelen Hayaniyah i Basra i morgentimene l\u00f8rdag.**\n\nUnder en tidligere offensiv ble regjeringsstyrkene sl\u00e5tt tilbake. En talsmann for Moqtada al-Sadr sier hans milits ikke gjorde motstand l\u00f8rdag fordi Sadr har erkl\u00e6rt v\u00e5penhvile.Regjeringsstyrkenes innmarsj i bydelen Hayaniyah ble akkompagnert av kraftig bombardement fra amerikanske kampfly og britisk artilleri.\n\n## Oppr\u00f8r\n\n\n\nMoqtada al-Sadr ledet to blodige oppr\u00f8r mot amerikanske og irakiske styrker i 2004. Han har flere ganger truet med \u00e5 avbryte v\u00e5penhvilen han innf\u00f8rte for sin milits i august.\n\nV\u00e5penhvilen er trolig en viktig \u00e5rsak til reduksjonen i voldshandlinger rundt om i Irak.\n\n**Til tross for v\u00e5penhvilen har det den siste tiden imidlertid rast harde kamper mellom Sadrs tilhengere og utenlandske og irakisk soldater i b\u00e5de Bagdad og Basra.** (NTB)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5251ada-e492-43ae-8001-cfe5c4f4085d"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romanserier/barn-av-stormen-7-merete-lien-9788202378646", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:08Z", "text": "\")\n\n# Barn av stormen 7\u00a0(Heftet)\n\n| Forlag:       | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l        |\n| Serie:        | Pust          |\n| Serienummer:  | 14            |\n| ISBN/EAN:     | 9788202378646 |\n##### Omtale Barn av stormen 7\n\n \nMarcel m\u00e5 ta et endelig oppgj\u00f8r med Falchenberg-mennene, men Agnete er redd han undervurderer fiendene sine. Hun blir bedt om \u00e5 hjelpe onkel Niels, som drikker tett, og stadig ser sin avd\u00f8de hustrus gjenferd. Agnete forst\u00e5r at Ingela m\u00e5 bort fra Jomfruland, men det viser seg at hun har mektige venner.\n\nRyktene sier at Erich er tatt av dage i England. Den dramatiske nyheten er et hardt slag for Synneva \u2026\n\nBarn av stormen tar deg med til Jomfruland mot slutten av 1700-tallet, der du kan f\u00f8lge losdatteren Agnetes hverdag i et vakkert, men v\u00e6rhardt landskap.\n\n*Synneva skrek ut og segnet sammen, gr\u00e5blek i ansiktet, med hivende pust. Edvard s\u00e5 hva som skjedde og kom l\u00f8pende mot dem. \u2013 Stopp musikken, for satan\\! skrek han, og hadde noe merkelig s\u00e5rt i blikket. \u2013 Synneva er syk\\! Musikken stoppet med noen falske, haltende toner. S\u00e5 ble det stille.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be8382a4-4682-46ae-855f-e25c3db04e22"}
{"url": "https://snl.no/Glen_Campbell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:37Z", "text": "# Glen Campbell\n\nAmerikansk sanger, gitarist og skuespiller. Glen Campbell begynte som studiomusiker, hadde popsuksess p\u00e5 60-tallet og ble en stor countrystjerne p\u00e5 70-tallet. Han er ogs\u00e5 kjent for sin vakre, f\u00f8lsomme stemme og sitt glimrende gitarspill.\u00a0Campbell flyttet i 1960 til Los Angeles og spilte de neste \u00e5rene gitar p\u00e5 en rekke kjente plater (og bass p\u00e5 The Beach Boys' konserter\u00a0i 1965).\n\nHan slo gjennom som soloartist med singlen\u00a0*By The Time I Get To Phoenix* (1967), som var skrevet av Jimmy Webb, i likhet med kjempehitene\u00a0*Wichita Lineman* (1968) og *Galveston* (1969). Glen Campbell gjorde det ogs\u00e5 sterkt p\u00e5 poplistene med *All I Have To Dream* (1969; duett med\u00a0Bobbie Gentry),\u00a0*Honey Come Back* (1970), *It's Only Make\u00a0Believe* (1970),\u00a0*Rhinestone Cowboy* (1975),\u00a0*Country Boy* (1976) og *Southern Nights* (1977). Alle disse gjorde det ogs\u00e5 sterkt p\u00e5 countrylistene i USA, hvor Campbell hadde over 50 singler p\u00e5 Topp 40.\n\nHan har ogs\u00e5 gitt ut en lang rekke album, ledet sine egne tv-show\u00a0og hatt noen filmroller (blant annet i *True Grit* fra 1969). Hans selvbiografi *Rhinestone Cowboy* kom i 1994. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt en alzheimer-diagnose, tok Glen Campbell i 2011 farvel som plateartist med det kritikerroste albumet *Ghost On The Canvas*. Outtakes fra innspillingen havnet p\u00e5 *See You There*\u00a0i 2013. \u00c5ret etter fikk han en siste countryhit med *I'm Not Gonna Miss You*, fra dokumentarfilmen *I'll Be Me*. Den sangen ble nominert til Oscarprisen.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Bergan, Jon Vidar. (2017, 20. august). Glen Campbell. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Glen\\_Campbell.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c825bcc2-0bfa-46d6-989e-fb921581b937"}
{"url": "https://www.reima.com/no/V%C3%A5r-sommer-kolleksjon/Reimatec%C2%AE-v%C3%A5r--%26-h%C3%B8st-jakke-Soutu/p/521529-8460", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:06:26Z", "text": "    \n    Pusteevne p\u00e5 minst 7000 g/m2/24 h\n\n  - **Slitestyrke **\n    \n    \n    \n    Slitestyrke over 30 000 sykluser Martindale\n\n**\nProdukt-beskrivelse\n\n### Reimatec\u00ae til aktiv utelek.\n\nReimatec\u00ae-jakke for barn til bruk i mellomsesongen. Hoveds\u00f8mmene er forseglet vanntett, og materialet er ogs\u00e5 vanntett, vindtett, smussavvisende og samtidig pustende. Den sikre, avtakbare hetten l\u00f8sner raskt hvis den skulle sette seg fast i noe, og husn\u00f8klene holder seg trygge i glidel\u00e5slommene. Jakken er regulerbar nederst og p\u00e5 ermene, noe som gir god passform.\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:**  \n100% Polyester, polyuretan overflate\n\n**F\u00f4r:**  \n100% Polyester\n\nVanns\u00f8yle  \n(mm)\n\nPusteevne  \n(g/m2/24 h)\n\nSlitestyrke  \n(cycles Martindale)\n\nOvredeler\n\n30 000\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat med innsiden ut. Lukk glidel\u00e5ser og borrel\u00e5sb\u00e5nd. Bruk vaskemiddel uten blekemiddel. Bruk ikke t\u00f8ymykner. Ta plagget ut av maskinen etter avsluttet program for \u00e5 unng\u00e5 fargeforandringer. T\u00f8rkes ved romtemperatur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62d52790-b761-4518-960e-b23ef77df86c"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/147029-61640-loppa-dyrnesfjord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:21Z", "text": "Skrevet August 7, 2008  \n\nHei\\!Er p\u00e5 leit etter f\u00f8dselsdato p\u00e5 Else Bergitta Andersdtr. Dyrnesgjord. Hun ble gift 8.6.1812 med Lars Nilsen Brevik, f\u00f8dt p\u00e5 B\u00f8hle i Loppa. Han f\u00f8dt 9.1.1789. Hans foreldre var Nils Amundsen og Lisbeth Marie Olsdtr.Hvis noen har info om disse og kan supplere med mere opplysninger hadde det v\u00e6rt fint.Mvh. Geir Moen\n\nSkrevet August 7, 2008  \n\nHei\\!Tja, det er jo mulig. Aldersmessig stemmer hun s\u00e5nn noenlunde selv om hun er noe eldre enn Lars Nilsen. Skal sjekke om det finnes utflyttingslister for dette sognet. Takk for opplysningene.Mvh. Geir Moen\n\nDa Elsa Bergithe d\u00f8r 8 feb 1838 blir alderen hennes oppgitt til og v\u00e6re 51 \u00e5r.....alts\u00e5 f\u00f8dt ca 1787.Jeg finner en jente ved dette navnet konfirmert i Hasvik/Loppa i 1810, hun var da oppgitt til og v\u00e6re 18 \u00e5r....alts\u00e5 f\u00f8dt 1792 Lenke mvh Marita\n\nSkrevet August 12, 2008  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "542e5cfb-c2e3-4aec-b55a-2a39d16781d6"}
{"url": "http://heliteam.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:02Z", "text": "  - \n\n### Bedriftsmarkedet\n\nVeil\u00f8st eller ikke, landet m\u00e5 bygges\\! Ved behov for materiell- og personelltransport, er helikopteret ofte den beste l\u00f8sningen med hensyn til milj\u00f8, effektivitet og kostnad. Vi er behjelpelig med \u00e5 komme med r\u00e5d for \u00e5 dekke dine behov.\n\n### Privatmarkedet\n\nHeli-Team har lang erfaring fra at ogs\u00e5 privatpersoner i stor utstrekning har behov for v\u00e5re tjeneste. Herunder lag/foreninger, privatpersoner, sm\u00e5 og store arrangementer. Helikopter og helikoptertjenester gir mange muligheter\\!\n\n### Heli-Team AS\n\nHeli-Team er det ledende helikopterselskapet i det nordnorske innlandsmarkedet. Selskapet ble etablert i 1988, har hovedbase i Harstad og er til enhver tid representert i hele landsdelen. Les mer om selskapets historie.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85bc642e-a92c-4e78-8870-938f8a1e040f"}
{"url": "http://zobbed.com/330-hva-er-druesukker.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:16Z", "text": "# Hva er druesukker\n\ner jeg en god kj\u00e6reste test b hvordan finne kj\u00e6resten vakre jenter zalando Hva du trenger \u00e5 vite om de fire typene sukker i mat. (en) mais sukker (C6H12O6, CAS Reg. No. 50-99-7), ofte kalt D-glukose eller dekstrose, er den kjemiske \\[a\\] -D-glukopyranose. Det forekommer som vannfri eller monohydrat form og fremstilles ved fullstendig hydrolyse av maisstivelse med en sikker og egnede syrer eller\u00a0Hva er effekten fra organisk karbon (OCH)? OCH er et produkt fra destillert parafin og planteoljer. Gjennom m\u00e5ten OCH blir bearbeidet p\u00e5 er den en \u00f8yeblikkelig direkte energikilde for jord mikrobene. Du kan sammenligne effekten med en idrettsut\u00f8ver som tar druesukker. Hva er effekten av OCH i AMALGEROL?\nsukker.no kontakt kristendate erfaringer name Det er ingen hemmelighet at frukt er sunt. Dette har man visst helt siden de gamle sj\u00f8farerne oppdaget at frukt hjalp mot skj\u00f8rbuk, og sannsynligvis enn\u00e5 lenger tilbake i tid. j jenter s\u00f8ker kj\u00e6resten Sukker finnes i flere varianter, som blant annet fruktose (fruktsukker), laktose (melkesukker), sukrose (vanlig sukker) og glukose (druesukker). Disse inng\u00e5r i begrepet karbohydrater, sammen med stivelse. N\u00e5r man spiser mat som inneholder karbohydrater, omdannes dette til glukose via ford\u00f8yelsessystemet, og ender\u00a0\n\nper morten bergh norsk jernbaneforbund 18. sep 2012 Et naturlig alternativ til kunstig sukker. Det er liten tvil om at det er lurt \u00e5 kutte ned p\u00e5 sukker og andre raske karbohydrater hvis du har lyst p\u00e5 en sunn kropp og stabil vekt. Men hva hvis du har skikkelig lyst p\u00e5 noe s\u00f8tt selv om du egentlig fors\u00f8ker \u00e5 begrense inntaket av sukker, s\u00f8te drikker, kaker og s\u00f8tsaker\u00a0 speed dating bergen meny 24. aug 2012 Tynne personer holder kanskje 2-3 uker uten mat, mens overvektige kan ha nok fett p\u00e5 kroppen til \u00e5 leve i mange m\u00e5neder hvis de bare f\u00e5r vann. Derimot beh\u00f8ver ingen \u00e5 spise sukker, selv om noen organer trenger litt glukose (druesukker) for optimal funksjon. Det lille som trengs, kan kroppen lage selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb45ac91-3220-4736-816d-cddd8115ebfd"}
{"url": "https://www.urmaker-bjerke.no/produkter/klokker/patek-philippe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:16Z", "text": "# Patek Philippe\n\nV\u00e5r forretning i Karl Johansgate 31 er Norges eneste forhandler av Patek Philippe. Patek Philippe ble grunnlagt i 1839 og deres historie er en del av Geneves store urmakertradisjon. Dette er en historie om en unik arv, en kombinasjon av erfaring, oppfinnsomhet og lidenskap, som selskapet virkelig ivaretar. De er trofaste til sine teknikker, sine urmakere og h\u00e5ndverkere. Deres kunster lever i perfekt harmoni med den mest avanserte teknologien. Patek Philippe er Gen\u00e8ves eldste uavhengige, familieeide urprodusent, noe som gj\u00f8r at de kan g\u00e5 sine egne veier og kontrollere sin skjebne, samtidig som de f\u00f8lger sin langsiktige tradisjon. Og som de sier \u2013 \u00abYou never actually own a Patek Philippe. You merely look after it for the next generation\u00bb.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f179fc3f-78f6-4091-afc2-e04794d530e0"}
{"url": "http://aditrologistics.no/nyheter/enklere-liv-velger-aditro-logistics-som-logistikkpartner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:38Z", "text": "## Enklere Liv velger Aditro Logistics som logistikkpartner\n\n-----\n\n**Kopstad, Norge, 27 februar.  \n**Aditro Logistics har nylig signert en 5 \u00e5rs avtale med Mercante AS som er et heleid datterselskap av Enklere Liv konsernet.\n\nAditro Logistics er en av de st\u00f8rste 3pl-akt\u00f8rene i Norden, med over 200.000 kvm egne logistikksentere. Selskapet tilbyr logistikktjenester til ledende foretak innenfor detaljhandel, forbruker, mote, elektronikk, media og netthandel.\n\nAditro Logistics er i Norge lokalisert med et st\u00f8rre logistikksenter ved E18 p\u00e5 Kopstad i Vestfold.\n\nMercante er et raskt voksende distribusjons- og grossistselskap med h\u00f8yt driv som henvender seg til et stort antall ulike B2B-kunder i detaljhandelsbransjen. Mercante har et bredt produktsortiment og representerer et stort antall internasjonale varemerker. Salg skjer i f\u00f8rste omgang i grossistleddet, men en stor del kommer ogs\u00e5 fra nettsalg/postordre.\n\nEnklere Liv ble etablert i mars 2005 med en visjon om produkter som skulle gi en enklere hverdag og fremragende kundeservice. I 2010 ble Enklere Liv k\u00e5ret til Gasellebedrift av Dagens N\u00e6ringsliv, i 2012 vant de \u00ab\u00c5rets butikkjede\u00bb, samt \u00ab\u00c5rets nettbutikk\u00bb i 2014.\n\nSamarbeidet omfatter hele logistikkjeden og inneb\u00e6rer at Aditro Logistics h\u00e5ndterer den totale vareflyten for Enklere Livs 63 butikker, B2B-kunder, samt deres netthandelskunder fra sitt logistikksenter p\u00e5 Kopstad i Vestfold.\n\n\u00abVi er veldig stolte og glade for \u00e5 innlede dette nye samarbeidet med Enklere Liv og Mercante. Vi ser frem til \u00e5 fortsatt utvikle logistikkprosessene sammen\u00bb sier Rune Edv\u00e5g, Daglig leder ved Aditro Logistics p\u00e5 Kopstad.\n\n\u00abVi har samarbeidet med Enklere Liv siden 2013 i form av \u00e5 ha levert bemanningsl\u00f8sninger til deres eget lager og deres outsourcing av logistikk funksjonen til oss viser konkret v\u00e5r vilje og \u00f8nske om \u00e5 utvikles med v\u00e5re kunder og at v\u00e5r spesialisering innenfor logistikkomr\u00e5det er fremgangsrik\u00bb avslutter Rune Edv\u00e5g.\n\n\u00abVi ser fram til samarbeidet med Aditro Logistics, som vi anser som en meget profesjonell og god 3pl-akt\u00f8r. I samarbeid med Aditro vil vi profesjonalisere og utvikle v\u00e5re logistikktjenester ytterligere for fremtiden til det beste for v\u00e5re kunder og butikker\u00bb sier Roar Arnstad, konsernsjef Enklere Liv Holding AS (eier av Mercante AS og Enklere Liv AS).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91bfd3cc-0181-442c-b84f-148e097f1a5a"}
{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/nytt-om-regler-17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:20Z", "text": "# Nytt om regler\n\nTekst: Grethe Ettung (2008)\n\n**Arbeidstilsynet**  \n*Bruk av utenlandsk arbeidskraft i landbruket*  \nArbeidstilsynet har laget en ny faktaside med oversikt over regelverket for arbeidsgivere i landbruket og landbruksrelatert virksomhet som bruker utenlandsk arbeidskraft. Tema er ansettelsesvilk\u00e5r, l\u00f8nn og arbeidstid. Arbeidstilsynet er i gang med \u00e5 oversette teksten til polsk. En polsk versjon av faktasiden vil bli lagt ut om kort tid.\n\n**Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap**  \n*Ny sivilforsvarslov snart ut p\u00e5 h\u00f8ring*  \nJustis- og politidepartementet legger i disse dager siste h\u00e5nd p\u00e5 utkast til ny sivilforsvarslov. I lovarbeidet er det bygget videre p\u00e5 forslaget til lov om Sivilforsvaret, sivile beskyttelsestiltak og beredskapsplikt, som en prosjektgruppe overleverte Justis- og politidepartementet i mars 2006. Forslaget er ment \u00e5 erstatte sivilforsvarsloven fra 1953, som tiden har gjort umoderne. Dersom h\u00f8ringen ikke m\u00f8ter vesentlige hindringer, er det realistisk \u00e5 tenke seg at Stortinget behandler den nye sivilforsvarsloven v\u00e5ren 2009.\n\n**Statens forurensningstilsyn**  \n*Vurderer forbud mot kreosot i treimpregnering*  \nEU-kommisjonen \u00f8nsker synspunkter p\u00e5 konsekvensene av et mulig forbud mot kreosotimpregnert tre. EUs\u00a0biociddirektiv er omfattet av E\u00d8S-avtalen og implementeres i Norge gjennom biocidforskriften. En beslutning om kreosot i EU vil derfor gjennom E\u00d8S-avtalen ogs\u00e5 f\u00e5 betydning i Norge. SFT oppfordrer norske akt\u00f8rer til \u00e5 gi innspill direkte til EU-kommisjonen. H\u00f8ringsfristen er 30. juni 2008.\n\n**N\u00e6ringslivets sikkerhetsorganisasjon**  \n*Styrende tilsynsdokumenter*  \nHMS-etatene samordner sine tilsyn. Hensikten er \u00e5 sikre en systematisk og enhetlig utf\u00f8relse av tilsyn i virksomheter. I den forbindelse foreligger det n\u00e5 en ny versjon av styrende dokumenter for tilsyn, som kan komme til nytte i arbeids\u00f8ye\u00admed. NSO utgj\u00f8r sammen med Arbeidstilsynet, Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB), Mattilsynet, Petroleumstilsynet, Statens forurensningstilsyn (SFT), Statens helsetilsyn og Statens str\u00e5levern: HMS-etatene. Sammen har etatene etablerte prosedyrer for tilsyn til bruk for planlegging, gjennomf\u00f8ring, rapportering og oppf\u00f8lging av tilsynet. Dette har resultert i \u00abStyrende dokumenter for tilsyn\u00bb som er veldig greit \u00e5 kjenne til n\u00e5r en av HMS-etatene kommer p\u00e5 tilsyn.\n\nPublisert: 17. juli 2014\n\n     \nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9551f538-6e1a-4578-b1ff-cb46a743ef81"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/lange-spiller-i-kveld/65600871", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:08Z", "text": "# Lange spiller i kveld\n\nEn sm\u00e5skadet Rune Lange starter kveldens kamp mot Molde, og h\u00e5per at den opphovnede venstrefoten skal holde i 90 minutter.\n\n10\\. mai 2000 kl. 16.40\n\n  GUNNAR HAGEN  \n\n\\- Foten t\u00e5ler ikke en ny smell. Dersom jeg unng\u00e5r nye spark kan dette g\u00e5 bra, sier Lange. Han har ikke st\u00e5tt over en seriekamp med skade siden han kom til Troms\u00f8 IL for snart tre \u00e5r siden.\n\n\\- Heldigvis er det venstrefoten jeg sliter med. Jeg hadde neppe klart \u00e5 spille med en like skadd h\u00f8yrefot, sier Lange til Dagbladet.\n\n**Storscoreren fikk en kraftig smell da Lillestr\u00f8m-backen Torjus Hans\u00e9n sparket ham i ankelkulen p\u00e5 Alfheim s\u00f8ndag.**\n\nI kveldens kamp p\u00e5 Molde Stadion gj\u00f8re TIL to bytter: Jonny Hansen m\u00e5 vike plass p\u00e5 sentral midtbane for Olav R\u00e5stad - og Frode Fermann overtar p\u00e5 venstre kant for Ole Andreas Nilsen.\n\nTIL har tapt alle sine tre bortekamper med 1-10 i m\u00e5lforskjell, mens Molde har vunnet to hjemmekamper og spilt \u00e9n uavgjort.\n\n**Med seier i kveld kan bl\u00e5tr\u00f8yene gjenerobre teten i Tippeligaen - dersom Rosenborg avgir poeng mot Odd.**\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. divisjon er i gang: Slik har det g\u00e5tt med de 84 lagene\n\n# Her er tabellene i 2. divisjon: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n\n# Kjente p\u00e5 senskader sju uker etter velt. S\u00e5 gjorde legene et urovekkende funn\n# OL-vinner: - Jeg l\u00e5 naken og gr\u00e5t. S\u00e5 ble det verre\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dddedd7-252d-47a8-bc6b-0b7b6c1882c1"}
{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/couch-potato/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:00Z", "text": "# Liker du spilleautomater p\u00e5 nett, kommer du til \u00e5 elske Couch Potato helt gratis\n\nCouch Potato er en spillmaksin p\u00e5 nett som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Automaten er laget av Microgaming, som har vist at de kan lage enest\u00e5ende spillmaskiner flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et penger-tema, som \u00e5pner for flere interessante m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Couch Potato er en nettautomat som enkelt og greit bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan spille automaten helt gratis her.\n\n## Couch Potato gir deg mye spenning, masse moro og gode vinnersjanser\n\nHer har du en spilleautomat som gir deg alt du er ute etter. Microgaming har laget spilleautomater f\u00f8r, og Couch Potato f\u00f8yer seg inn i rekken av prima automater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et penger tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos erfarne spillere tidligere. Microgaming\\_en@ har 3 hjul og 1 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: utilgjengelig\n  - Bonusspill: utilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksbet: 0.25 \u2013 15\n\n### Leter du etter morsomme norske spilleautomater trenger du ikke lete lenger, Couch Potato har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette flotte penger-temaet, er alt lagt til rette for et behagelig design med dekorative lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.25 \u2013 15, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Couch Potato er en online spilleautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Couch Potato her gratis, eller sats ekte penger og vinn store pengeoremier\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8c8e5ed-a0b5-44f9-8842-ebd8b3a85d9e"}
{"url": "http://blogg.ginack.com/2016/10/17/frida/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:12Z", "text": "## Gina CK\n\n# Frida\n\n  - 17\\. oktober 2016 17:18\n   \n\nFineste Frida fra en liten stund tilbake da det enda var litt varme igjen i solen. Fikk ogs\u00e5 l\u00e5ne leiligheten til venninna mi for \u00e5 ta bilder \u2013 takk Marie\\!\n\nVarsle meg om nye innlegg via epost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2280ef7-c5d5-4e90-a6be-b85ae489fdc7"}
{"url": "https://www.njff.no/organisasjon/sider/njffs-utvalg.aspx?menuid=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:58Z", "text": "Publisert 15.02.2016 02:39\n\nOppdatert 01.02.2017 12:39\n\nI etterkant av Landsm\u00f8tet utnevner Forbundsstyret r\u00e5dgivende aktivitetsutvalg for den kommende landsm\u00f8teperioden. Utvalgene er r\u00e5dgivende organ for Forbundsstyret og administrasjonen.\n\n\u00a0\n\u200bFelles for alle disse er at lederen i utvalgene skal sitte som medlem i forbundsstyret, som et bindeledd mellom utvalget og forbundsstyret. Utvalgenes sekretariatsfunksjon ivaretas av administrasjonen.\n\n\u00a0\n## \u200b\u200bBarne- og Ungdomsutvalget\u200b\u200b\u200b\n\nNJFF Landsm\u00f8te vedtok i 2003 at Forbundsstyret skal oppnevne medlemmene i Det sentrale barne- og ungdomsutvalget for en landsm\u00f8teperiode av gangen. Utvalget er r\u00e5dgivende overfor styret og administrasjonen i saker som ang\u00e5r NJFFs barne- og ungdomsvirksomhet.\n\nUtvalget skal ogs\u00e5 l\u00f8pende evaluere denne virksomheten og komme med innspill til kurs- og aktivitetstilbud for barn og ungdom.\n\n\u00a0\nMedlemmer i Barne- og ungdomsutvalget i perioden 2015 - 2018:\n\n  - \u200bLeder Tina Dyrstad Fossdal, Vest-Agder\u00a0(forbundsstyret)\n  - Neil Haakonsen, Oslo\n  - Inga Saur, Nord-Tr\u00f8ndelag\n  - Johannes Skulstad, Finnmark\n  - Simen Skavern, Hedmark\n  - Marion Engen, Hordaland\n\nUtvalgets sekret\u00e6r er NJFFs barne- og ungdomskonsulent Christian A. Ki\u00f8sterud.\n\n## Sportsfiske\u200b\u200butvalget\u200b\u200b\u200b\n\nSportsfiskeutvalget er styrets og administrasjonens r\u00e5dgivende utvalg i saker som ang\u00e5r NJFFs aktivitet innenfor sportsfiske og saker i tilknytning til dette. Utvalget har besluttende myndighet i saker som det ikke er naturlig \u00e5 heve til behandling i forbundsstyret.\n\nSportsfiskeutvalget skal ogs\u00e5 arbeide for \u00e5 utvikle tidsmessige reglement for fiskekonkurranser i NJFFs regi.\n\nMedlemmer i Sportsfiskeutvalget i perioden 2015 - 2018:\n\n  - Leder Gunnar Borgen, \u00d8stfold (forbundsstyret)\n  - Cato R\u00f8enbakken, Akershus\n  - Morten Welde, Nord-Tr\u00f8ndelag\n  - Ellen Marie Hagevik, Rogaland\n  - Tore L. Rydgren, Hedmark\n  - Ingar Heum, Vestfold\u00a0  \n\nUtvalgets sekret\u00e6r er NJFFs sportsfiskekonsulent\u00a0Steinar \u200b\u200b\u200bPaulsen.\n\n## Jaktskyt\u200b\u200bterutvalget\u200b\u200b\n\nJaktskytterutvalget er et r\u00e5dgivende utvalg overfor styret og administrasjonen i saker som ang\u00e5r ut\u00f8velse av praktisk jakt med rifle og hagle, samt aktiviteter innenfor jaktskyting.\n\nUtvalget skal blant annet evaluere og vurdere NJFFs jaktskyteaktiviteter og uttale seg om nye konkurranseformer.\n\nJaktskytterutvalget skal ogs\u00e5 arbeide for \u00e5 utvikle tidsmessige reglement for jaktskytekonkurranser i NJFFs regi.\n\nMedlemmer i Jaktskytterutvalget i perioden 2015 - 2018:\n\n  - Leder Brynjar Berge,\u00a0Oppland (forbundsstyret)\n  - Leif Jostein Konstad, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag\n  - Hans Olav R\u00f8tterud, Akershus\n  - Tove Annethe B\u00f8e, Oppland\n  - Bjarte Grimen,\u00a0Hordaland\n  - Geir Thrane, Finnmark\n  - Marie Wessel, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag\n  - \u00d8yvin Froland, Aust-Agder\n\nUtvalgets sekret\u00e6r er\u00a0NJFFs jaktskytekonsulent Vidar Nilsen.\n\n## Kvinne\u200b\u200butvalget\u200b\u200b\n\nNJFF Landsm\u00f8te 2012 vedtok at Forbundsstyret skal oppnevne et sentralt kvinneutvalg. Utvalget er r\u00e5dgivende overfor styret og administrasjonen i saker som ang\u00e5r NJFFs satsing p\u00e5 kvinner.\n\nUtvalget skal arbeidet for kvinners naturlige plass i NJFF og komme med innspill til kurs- og aktivitetstilbud for kvinner.\n\nMedlemmer i Kvinneutvalget i perioden 2015 - 2018:\n\n  - Leder Helene Bertelsen, Finnmark\u00a0(forbundsstyret)\n  - Nestleder Anne-Lise Sekse, Rogaland\n  - Line Johansen, Buskerud\n  - Camilla Moseid, Vest-Agder\n  - Inga Berit Lein, Nord-Tr\u00f8ndelag\u200b\u00a0  \n\nUtvalgets sekret\u00e6r er NJFFs organisasjonskonsulent Silje Kl\u00e6bo.\n\n## Ressursgruppe hund\u200b\u200b\u200b\n\nRessursgruppe jakthund har f\u00f8lgende sammensetning:\n\n  - \u200bLeder Arne J\u00f8rstad\n  - Nina Smidtsr\u00f8d (fuglehund)\n  - Arnfinn Lien (elghund)\n  - Raymond Br\u00e5ten (drivende hund)\n  - Hans Olav Nordli (hihund)\n\n\u200bUtvalgets sekret\u00e6r er NJFFs viltkonsulent Roar Lundby.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e420d539-89fc-4f07-98d4-084baad0bc9a"}
{"url": "http://allmybuzz.com/no-download-casino-games-to-play-for-free/150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:15Z", "text": "\n\nNoen her som veit om spendon virker med D Fantasi Brainstorm Bezzerwizzer Kvitt eller dobbelt TP i mange. Forden spilleautomater moms best online casino Gratis Spins for ditt Australian spilleautomater midnight madness Fotolabkvalitet Kompatibel Foto. Forden Dersom du onsker a begynne og spille blackjack online er det et godt Dette er FEIL, spilleautomater Raptor Island FEIL, FEIL Kvitt eller dobbelt betyr at han satser alt han. Det er noe eget med \u00e5 sitte rundt et bord og spille spill med noen man kjenner Skolen har en stor Monopol Kvitt eller dobbelt, Geni Sjakk Ludo men ogs\u00e5 litt.\n\nEn automat som har formet store deler av markedet p\u00e5 grunn av sine banebrytende ideer og funksjoner. F\u00f8rst og fremst vil man f\u00e5 en ny sjanse til \u00e5 vinne penger hver gang man setter en gevinst. Quest, er m\u00e5ten hver runde utspiller seg. Quest er en av disse, en spilleautomat vi her p\u00e5 CasinoNorge virkelig setter pris p\u00e5.\n\nBonusene varierer selvsagt fra casino til no download casino games to play for free casino, og det samme gjelder ogs\u00e5 spilleautomater Crime Scene reglene og vilk\u00e5rene for hvert casino. Derfor er det viktig at du sjekker casinoets omsetningskrav. For \u00e5 gj\u00f8re s\u00f8ket vesentlig lettere for deg har vi utarbeidet v\u00e5r egen casinoguide her p\u00e5 Casino6000. Hvilket casino no download casino games to play for free betway casino flash kan jeg stole p\u00e5?. Du har dermed 2000 kr \u00e5 spille for. Velger du \u00e5 sette inn 100 kroner hos casinoet, vil casinoet gi deg ytterligere 100 kroner, men som bonuspenger.\n\nVed \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 http://allmybuzz.com/, og tilmelde deg nyhetsbrev vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 nettets beste bonuskoder. Vi holder oss oppdatert p\u00e5 de aller fleste online casinoene, og jobber ogs\u00e5 direkte med en rekke \u2013 som igjen gir oss mulighet til \u00e5 gi deg som benytter deg av v\u00e5re tjenester \u2013 tilgang til de aller beste tilbudene p\u00e5 b\u00e5de spilleautomater og andre nettcasino spill\\!\n\nRobertbab cherry casino best nettbrett norsk casino liste casino online malaysia. Unibet har ogsa Maria Bingo som spilleautomater Lillesand norges varemesse spill expo en av de forste som lanserte med suksess, vertfall i Norge Na for tiden. Everest Poker er det rette valget n\u00e5r du er lidenskapelig opptatt av pokerspill Dette var det f\u00f8rste flerspr\u00e5klige nettcasinoet som tilbyr et spilleautomater Lillesand bredt utvalg av poker.\n## Spilleautomater Mega Joker?\n\nS\u00e5 fyller du enkelt og greit ut de personopplysningene no download casino games to play for free de \u00f8nsker av deg slotmaskiner p\u00e5 nett. Dette gjorde det sv\u00e6rt enkelt for spillere \u00e5 hoppe mellom ulike pokerrom, uten \u00e5 m\u00e5tte vente p\u00e5 behandlingstiden som banker har. Den absolutt no download casino games to play for free st\u00f8rste fordelen odds fotballskole 2017 med \u00e5 bruke Neteller er at det er helt gratis, og overf\u00f8rselen skjer umiddelbart. Neteller selv har ogs\u00e5 ofte bonuser i form av bonuspoeng.\n\n## Bingo bella vista\n\nMen du beh\u00f8ver ikke bekymre deg, for vi p\u00e5 Casinoeksperten. Vi er hele tiden p\u00e5 utkikk etter nye bonuser og tilbud, for det er viktig for oss \u00e5 gi deg alt det du trenger for \u00e5 ha en best mulig spilleopplevelse. Vi gir deg svarene p\u00e5 alt dette, og mange andre ting.\n\n\n\nHvis du har planer om \u00e5 sitte med aksjer, men m\u00e5 selge retrospill norge hver gang det g\u00e5r d\u00e5rlig, ender du gjerne med \u00e5 **m\u00e5tte selge no download casino games to play for free** p\u00e5 det d\u00e5rligste tidspunktet. S\u00e5 da kan det kanskje \u00e5 sitte med en spredt portefj\u00f8lje med mange aksjer no download casino games to play for free. Det motsatte er produkter no download casino games to play for free eller investeringsstrategier som tar m\u00e5l av seg \u00e5 gj\u00f8re det enda bedre enn wheres the gold slot online markedet. P\u00e5 lang sikt er aksjemarkedet en pengemaskin.\n\n## Europeisk roulette tj\u00e4na pengar\n\nUmiddelbar banktjeneste fra CitadelDirect gir deg mulighet til \u00e5 bruke din eksisterende bankkonto til \u00e5 foreta trygge overf\u00f8ringer over nett. Zimpler betaler forhandleren, og dermed har kunden opptil 14 dager p\u00e5 seg til \u00e5 betale fakturaen til Zimpler. Det betyr at det alltid er raskt og enkelt \u00e5 gj\u00f8re et innskudd hos Betway.\n\nSvaren kommer naturligtvis pa svenska och de r tydliga och trevliga Casumo Casino uppmuntrar kommentarer fran spelarna sa nr du vl har blivit medlem sa. Som fr att spela casino faktura spelautomater pa ntet gra tillsynsmyndigheten AAMS observerade bonusfunktioner som Bttre att automatisk krediter som. He spoke a sentence in Chinese.\n\n## Norske casinoer p\u00e5 nett\n\nDette er godt nytt for de som liker \u00e5 gj\u00f8re no download casino games to play for free innskudd og utbetalinger, hente seg sin casino bonus, kose seg med casino mandalay bay las vegas free spins eller \u00e5 snakke med support via mobilen. Velkomstbonusen er fordelt p\u00e5 de tre f\u00f8rste innskuddene. Disse akt\u00f8rene spilleautomater Lucky Angler har lang fartstid i bransjen og lager meget fine spill til sine no download casino games to play for free kunder. SuperLenny er et herlig fresht casino, helt unikt i stilen og rett og slett et online casino man blir glad i p\u00e5 flekken. For noen \u00e5r siden s\u00e5 var vi imponerte over ringetoner og sms meldinger p\u00e5 mobiltelefonen.\n\nMot Breivikbotn finner man mange felt i Risv\u00e5g. Det samme er tilfelle i \u00c5rvik. S\u00f8r\u00f8ya har noen av de eldste sporene etter menneskelig aktivitet i Norge. Tre av dem ligger rundt flyplassomr\u00e5det, et felt ved Hollenderbakken og to felt p\u00e5 \u00f8stsiden av flyplassen.\n\n## Mobil casino\n\nDersom du logger deg inn p\u00e5 Casumo i kveld vil du casino drammen f\u00e5 en hyggelig overraskelse no download casino games to play for free. Akkurat n\u00e5 kan du f\u00e5 hele 400 euro i bonus hos Casumo. Dette er verdifull informasjon for alle som *er no download casino games to play for free seri\u00f8se* casinospillere. Hos Casumo kan du spille originale, klassiske casinospill som Roulette, netent casinos men kanskje enda viktigere for Ola og Kari nordmann, er at man ogs\u00e5 kan spille norske spilleautomater p\u00e5 nett. Her venter det deg 13 freespins p\u00e5 no download casino games to play for free spilleautomaten Starburst og disse f\u00e5r du helt gratis\\!. Dette er selvf\u00f8lgelig et kvalitetsstempel for deg.\n\nVi var ofte i Stavern da jeg var lita og n\u00e5r s\u00f8ndagsmiddagen var spist hos bestefar gikk ofte hele selskapet p\u00e5 tur i n\u00e6romr\u00e5dene til Fjerdingen. P\u00e5 en av mine barneburstaer ble det ogs\u00e5 lagt inn en liten biltur fra Nanset og ut hit, til stor glede for gjestene mine\\!.\n\n## Norsk casino gratis spinn\n\n180 relevant studiepoeng fra h\u00f8yskole eller universitet. Gjennom heile semesteret vil det v\u00e6ra aktiviteter via aktuelle digitale studiest\u00f8ttesystemer. Barnehagel\u00e6reren og l\u00e6reren som forsker og innovat\u00f8r vil st\u00e5 sentralt i studiet. Dato for samlingar er ikkje klar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f699de44-61d5-4e86-bb58-42d8cf158da4"}
{"url": "http://anjakaroline.blogg.no/1441157864_the_butchers_daughter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:28Z", "text": "# anjakaroline\n\n## The Butcher's Daughter\n\n### 02.09.2015 kl. 03:37 \u00b7 new york 2015 -\n\n**NYC-tid: 21.37**\n\nHei, fine\\! I dag startet vi dagen med frokost p\u013a takterassen, f\u0159r jeg og Line tok f\u0159rste turen innom treningssenteret her. Der var det helt greit, s\u013a vi skal nok f\u013a benyttet oss litt av det n\u013ar vi kommer inn i hverdagsrutinene. Sett bort i fra den lille trenings\u0159kten, s\u013a er nok dette den roligste starten vi har hatt p\u013a dagen hittil, og vi var ikke ute av d\u0159ren f\u0159r klokka var ett\\!\n\n  \n  \n  \n  \nDa gikk turen til Soho for \u013a spise lunsj p\u013a *The Butcher's Daughter*, og litt shopping. Der bestilte vi smashed avocado toast og hver v\u013ar smoothie som vi n\u0159t ute i sola.\u00a0Etter \u013a ha lest mye om denne\u00a0toasten p\u013a bloggen til Eir\u00edn Kristiansen, var selvf\u0159lgelig forventningene h\u0159ye - men den svarte heldigvis opp til dem.. Utrolig deilig\\! Dessuten s\u013a var jo denne caf\u00e9en skikkelig s\u0159t og koselig, perfekt for et lite pust i bakken\u00a0\u2665\n\n  \n  \nAVOCADO SMASHED WITH CURRY, MUSTARD SEEDS & LIME ON TOASTED BREAD - THE PERFECT COMBO\\!\n\nDenne lunsjen var utrolig mettende, men det stoppet oss ikke fra \u013a g\u013a en liten tur innom *Little Cupcake Bakeshop*, hihi. Vi delte p\u013a noen cupcakes f\u0159r vi tok turen innom noen butikker. N\u013a er vi heeelt ferdige, og sitter og slapper av med hver v\u013ar pc haha. Vi venter fortsatt p\u013a \u00a0\u013a f\u013a tv i leiligheten, s\u013a vi kan se litt\u00a0\"Sex and the City\" sammen p\u013a kveldene og slikt - det blir ekstra koselig. Apropos \"Sex and the City\", s\u013a g\u013ar turen til *Carrie Steps* i morgen - gleder meg\\! Klem\u00a0\u2665\n\n\n\n### Karoline Marie\n\n### 02.09.2015 kl.04:05\n\nElsker the butchers daughter\\! Var i NY en helg i januar og spiste frokost der hver dag, skulle \u0159nske det fantes i Boston ogs\u013a :)\n\n\n\n### Ragnhild Kv\u0107l\n\n### 05.09.2015 kl.19:23\n\nDet s\u013a utrolig deilig ut\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bac15b48-b325-4701-a13d-0390d7e6477a"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stavkirker/grip/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:16Z", "text": "# Grip\n\nKristiansund kommune, M\u00f8re og Romsdal fylke\n\n**Kirkens type:  \n**Kirken er \u00e9nskipet med kor av samme bredde som skipet. Kor og skip er overdekket av sadeltak som b\u00e6rer takrytter over vestre del. Kirken er en av de minste som er bevart (lengden er 12,0 m, bredde 6,5 m, h\u00f8yde ca. 6 m).\n\n**Plassering:  \n**Kirken st\u00e5r antagelig p\u00e5 den tuften den ble reist p\u00e5 i 1450-1500. Kirken foresl\u00e5tt flyttet i 1972, men Riksantikvaren frar\u00e5det dette.\n\n**Bruk:  \n**Grip ble innlemmet i Kristiansund sogn i 1967 og kirken eies av Kirkelandet menighet. Den vedlikeholdes av Kristiansund kommune. Det er ingen fast bruk.\n\n**Kirkens antatte alder:  \n**Byggeteknikken kan datere kirken til 1400-tallets siste del, men den er sterkt ombygget i 1621.\n\n**Opprinnelige deler:  \n**Sviller, hj\u00f8rnestaver, stavlegjer, veggplanker og deler av takverket er originalt.\n\n**Dekor:  \n**Limfarvedekor (distemper) muligens fra ombyggingen i 1621. Veggenes nedre del har draperidekor, over dette ornamentikk som p\u00e5 nord- og \u00f8stvegg har st\u00f8rre figurale partier. P\u00e5 nordveggen er en fremstilling av Kristus. Middelaldersk alterskap konservert i 1980-\u00e5rene.\n\n**Utf\u00f8rt dokumentasjon som finnes i Riksantikvarens Antikvariske Arkiv:  \n**\n\n  - 1900: Oppm\u00e5ling av arkitekt Einar Schau.\n  - 1924: Plan, snitt og fasade i 1: 50 m\u00e5lt av arkitekt J. Tverdahl.\n\n**Bygningsarkeologiske unders\u00f8kelser:  \n**P\u00e5 grunn av fukt under gulvet i skipet ble grunnen renset til fjell og nye fundamenter st\u00f8pt under veggene i 1932, under ledelse av arkitekt J. Tverdahl og Domenico Erdmann. Under dette arbeidet ble det funnet knokler. Nytt bjelkelag ble lagt inn. Ut fra opplysningene om hvordan arbeidet ble utf\u00f8rt er det lite trolig at noe er bevart av eldre kulturlag over fjell.\n\n**Antikvariske problemstillinger:  \n**Kirkens bygningshistorie og alder er ikke unders\u00f8kt tilstrekkelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fe87329-87d8-415b-8fa2-da21ce0c85cc"}
{"url": "http://frueninord.blogspot.com/2010/10/i-siste-liten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:52Z", "text": "\n\n## tirsdag 12. oktober 2010\n\n### I siste liten..\n\nIdag har vi storopprydding her i huset. I morra b\u00e6rer det avsted til overtidskontroll. S\u00e5 i l\u00f8pet av uka blir det definitivt bebis p\u00e5 oss\\! S\u00e5 stas.  \n  \nVi har definitivt noen spennende dager i vente\\!  \nF\u00f8debagen er nesten ferdig pakket, mangler bare et strikket\u00f8y eller to;)\n\n              \n\n Etiketter: Hverdagsliv \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nFruen p\u00e5 skogmo sa...\n\nKjempemasse lykke til \u2665\n\n 12. oktober 2010 kl. 11:43    \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nhehe, i ammet\u00e5ka f\u00f8r ungen er f\u00f8dt, du skal vel bli god n\u00e5r den virkelig sl\u00e5r til\\! :)  \nLykkelykke til :)\n\n 12. oktober 2010 kl. 17:01    \n\n\n\n\n\noj s\u00e5 spennende dager du g\u00e5ri m\u00f8te n\u00e5 da : D  \nTusen takk for Jysk tipset : ) Vi bor i Troms,s\u00e5 4 timer til n\u00e6rmeste Jysk ;) s\u00e5 n\u00e6rmere en IKEA ja \\!\\!skal sjekke det ut f\u00f8r neste bytur\\!\\!  \n  \nMasse lykke til med f\u00f8dsel og barseltid : ) S\u00e5 koselig \\<3  \nklem Tove\n\n 12. oktober 2010 kl. 22:43    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffabe2a8-b2c5-4c21-b45c-8d3efb8dea53"}
{"url": "http://vianbefaler.com/blackjack-og-texas-holdem-to-populaere-kortspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:33Z", "text": "in Blogg - 11 Sep, 2017\n\nBlackjack og Texas Hold'em \u2013 to popul\u00e6re kortspill\n\n\n\nBordspill og kortspill har alltid v\u00e6rt veldig popul\u00e6rt, og denne populariteten har kun \u00f8kt etter at slike spill ble tilgjengelige ved nettkasinoer. Man er nemlig ikke lenger avhengig av kompiser som gidder eller har mulighet til \u00e5 spille, fordi man kan spille mot en datamaskin eller andre spillere som ogs\u00e5 er p\u00e5 nett n\u00e5r som helst, og ofte ogs\u00e5 hvor som helst.\n\nDe aller fleste nettkasinoer tilbyr bordspill mot en datamaskin, og noen tilbyr ogs\u00e5 slike spill i et live kasino der man kan spille med og mot ekte mennesker. Poker er et popul\u00e6rt spill og det finnes i ulike varianter, med Texas Hold'em som en av de mest spilte. Blackjack er ogs\u00e5 veldig vanlig, og begge disse er enkle \u00e5 l\u00e6re seg.\n\nTexas Hold'em kan spilles av s\u00e5 f\u00e5 som to spillere, og s\u00e5 mange som 22 stykker. Dette betyr at man kan spille det mot en datamaskin, og i et eventuelt live kasino-rom samme hvor f\u00e5 eller mange som allerede er inne i dette rommet. Det finnes nemlig ulike rom med ulike innsatsgrenser, men med et \u00e5 stort spenn s\u00e5 kan man spille enten det kun er en spiller til som vil spille det samme, eller 20 spillere som allerede er i gang. Dette er en popul\u00e6r variant av poker som spilles over flere runder, der det er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 sitte igjen med den beste h\u00e5nden som best\u00e5r av en kombinasjon av kortene man har p\u00e5 h\u00e5nden og de som ligger p\u00e5 bordet.\n\nBlackjack g\u00e5r ofte under navnet tjue-ett, og kan ogs\u00e5 spilles av flere spillere. Som regel spilles det mot en datamaskin, eller ved siden av fire andre spillere og en dealer i et live kasino-rom. I dette spillet skal man be om kort til man kommer s\u00e5 n\u00e6rme 21 som mulig, og alle spillerne som er n\u00e6rmere 21 enn dealeren uten \u00e5 g\u00e5 over denne summen, vinner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a73234ab-037d-478f-a78e-a182c719f5e5"}
{"url": "https://nasjonalforeningen.no/om-oss/lokallag/nordland/steigen-helselag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:31Z", "text": "# Nasjonalforeningen Steigen helselag\n\nNasjonalforeningen Steigen helselag arrangerer b\u00e5de hyggekvelder, erindringsgrupper, demenskafeer, og har sang- og musikktilbud for beboere p\u00e5 Steigentunet.\n\nI tillegg deltar\u00a0helselaget aktivt i Nasjonalforeningens hjerteuke i mai, der Nasjonalforeningen for folkehelsen sprer informasjon om sunne levevaner og samler inn til hjerte- og karforskningen.\n\nAktivitetene\u00a0som laget\u00a0har ved Steigentunet ble st\u00f8ttet med midler fra TV-aksjonen 2013.\n\n**Du\u00a0\u00f8nskes hjertelig velkommen med i Steigen helselag\\!**\n\n\u00d8nsker du mer informasjon?  \n## Tusen takk for ditt innspill\\!\n\nVi leser alle tilbakemeldinger, men vi kan ikke svare deg. Kontakt Demenslinjen eller Hjertelinjen hvis du vil snakke med noen.\n\nOppdatert 03.10.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc948762-beb1-45dc-94f0-0e3a8c69e995"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/enighet-om-sild/id2518156/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:07Z", "text": "# Enighet om sild\n\nPressemelding | Dato: 27.10.2016  | N\u00e6rings- og fiskeridepartementet \n\n\u2013 For f\u00f8rste gang p\u00e5 to \u00e5r er det oppn\u00e5dd enighet om sild og kolmule. Dette er sv\u00e6rt positive nyheter og et stort skritt i retning mot helhetlige avtaler, sier fiskeriminister Per Sandberg.\n\nEtter krevende forhandlinger mellom Norge, Island, F\u00e6r\u00f8yene, Russland og EU er det oppn\u00e5dd enighet om forvaltningsplaner og totalkvoter for nvg-sild og kolmule.\n\nPartene har besluttet \u00e5 f\u00f8lge r\u00e5dgivningen fra Det internasjonale r\u00e5d for havforskning (ICES) som grunnlag for neste \u00e5rs kvotefastsettelse. For nvg-sild inneb\u00e6rer det en anbefalt totalkvote (TAC) p\u00e5 646.075 tonn, og for kolmule en anbefalt totalkvote (TAC) p\u00e5 1.342.330 tonn. Russland er part i sildeforhandlingene, men ikke n\u00e5r det gjelder kolmule.\u00a0\n\nPartene er enige om en ny langsiktig plan for forvaltningen av kolmule. Planen inneholder en stabilitetsklausul for \u00e5 unng\u00e5 store variasjoner i kvoter\u00e5dene fra det ene \u00e5ret til det andre. Dette sikrer forutsigbarhet for n\u00e6ringen\n\n\\- Jeg er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med at vi n\u00e5 har f\u00e5tt p\u00e5 plass avtaler for de viktigste fiskeslagene for norske fiskere, som torsk, hyse, bl\u00e5kveite, sild, makrell og kolmule. Dette gir n\u00e6ringen st\u00f8rre ro rundt planleggingen av neste \u00e5r, og \u00a0er en fordel for n\u00e6ringen, sier Sandberg.\n\n\u00a0Sandberg understreker at det gjenst\u00e5r mye arbeid f\u00f8r partene er helt i m\u00e5l. Det er fortsatt ikke enighet om kvotefordelingen partene imellom. Dette arbeides det videre med, og m\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 helhetlige avtaler p\u00e5 plass.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d25a0bf8-7c1b-42cd-9dde-e362329a37fd"}
{"url": "http://elvbibl.blogspot.com/2012/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:52Z", "text": "\"I have always imagined that Paradise will be a kind of library\" - Jorge Luis Borges\n\n## mandag 29. oktober 2012\n\nElverum bibliotek og Norli Kremmertorget\n\n**Tirsdag 6. november kl. 19.00**\n\n**Sted: Auditoriet, Kommunehuset Folkvang**\n\n  \n**Bokkveld**\n\n**M\u00f8t forfatterne til 3 av \u00e5rets b\u00f8ker**\n\n  \n\n**Erik Elden: Krig og kj\u00e6rlighet**\n\n\n\n  \nBoka handler om en yrkesoffiser som f\u00e5r oppfylt en dr\u00f8m. Han blir sendt til Afghanistan som troppssjef og m\u00e5 forlate kj\u00e6resten. Oppdraget inneb\u00e6rer tre m\u00e5neder i intense stridskontakter, og faren for \u00e5 bli s\u00e5ret eller drept.  \n  \n  \n  \n**Bj\u00f8rg Gjestvang og Jon Gangdal: Trond Bolle: alles helt \u2013 min mann**\n\n  \n\n\n  \nEnken Bj\u00f8rg Gjestvang forteller om hvordan det var \u00e5 leve sammen med en mann som stadig gjennomf\u00f8rte livsfarlige oppdrag bak fiendens linjer, b\u00e5de som marinejeger og hemmelig agent for etterretningstjenesten  \n  \n  \n  \n**Gabi Gleichmann: Ud\u00f8delighetens elexir**\n\n  \n\n\nDen barnl\u00f8se Ari Spinoza ligger for d\u00f8den i Oslo i 1999. N\u00e5r han d\u00f8r, forsvinner Spinoza-slekten ut av historien. Bare gjennom fortellingene kan den leve videre. Derfor skriver Ari slektens historier slik han som liten gutt i Budapest h\u00f8rte dem fortalt av grandonkel Fernando.  \n  \n\n**Gratis entr\u00e9. Salg av signerte b\u00f8ker (kun kontantsalg)**\n\n**Velkommen\\!**\n\n\n  \n\n\n\"Boys\"\n\n## onsdag 24. oktober 2012\n\n### Uhuuu\\!\n\n  \n\n\n\u00a0\nI disse halloween-tider har vi selvsagt litt gr\u00f8ss og gru i biblioteket ogs\u00e5. P\u00e5 m\u00f8rke h\u00f8stkvelder er det ikke mye som er mer spennende enn \u00e5 kr\u00f8lle seg sammen i sofaen med en sp\u00f8kelseshistorie eller to. Vi har massevis av gr\u00f8ss, b\u00e5de for voksne og barn. I barneavdelinga akkurat n\u00e5 er det ei lita utstilling - s\u00e5 kom gjerne og bes\u00f8k oss\\!\n\n### Morosamt om spr\u00e5k\n\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                       Lise presenterer Kristin Fridtun                                        |\n\nTirsdag 23. oktober 2012\u00a0var det bra\u00a0med folk p\u00e5 biblioteket\u00a0n\u00e5r\u00a0Kristin Fridtun\u00a0fortalte om\u00a0boka si.\n\n  \nI alt kom 38 personer for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 alt det artige spr\u00e5ket v\u00e5rt har \u00e5 by p\u00e5, i alle fall det nynorske.\n\n  \nDet fineste ordet Kristin\u00a0vet er\u00a0*\u00e5 sp\u00f8rre*, som betyr *\u00e5 f\u00f8lge et spor.*\n\n  \n### Utstilling - Gr\u00f8ss og gru\n\n\n\n  \n\u00a0Gr\u00f8ss og gru passer bra n\u00e5 i h\u00f8stm\u00f8rket.\u00a0\n\nVi har lagd en utstilling rett ned trappa til voksenavdelingen.\n\nDisse b\u00f8kene passer best\u00a0for voksne.\n\n  \nBarne- og ungdomsavdelingen har ogs\u00e5 mange skumle b\u00f8ker, se etter sp\u00f8kelsesmerke p\u00e5 bokryggen.\n\n\n### Fredagstipset 19.oktober 2012\n\n  \n\n\n  \n**Rampelys \u2013 av Espen Lund**  \n  \n  \nForfatterens f\u00f8rste roman \u2013 kom i \u00e5r. Har tidligere utgitt \u00abLitt p\u00e5 \u00bd tolv \u2013 liten lesebok om en l\u00e6rers hverdag\u00bb (2008)  \n  \n  \nFinn Olav \u00d8deg\u00e5rd er 39 \u00e5r, har en datter p\u00e5 8 \u00e5r som han har annenhver helg + onsdager, han bor i et borettslag i Trondheim, og jobber i personaladministrasjonen i Trondheim kommune hvor han har hovedansvar for frav\u00e6rsstatistikken \u2013 som dessverre viser at sjukefrav\u00e6ret i kommunen \u00f8ker, til tross for at m\u00e5let er at det skal g\u00e5 ned. Avdelingsleder Mette g\u00e5r langt i \u00e5 foresl\u00e5 at han m\u00e5 justere tallene litt for at det skal bli som politikerne \u00f8nsker. I tillegg til frav\u00e6rsstatistikken, har han ogs\u00e5 ansvar for \u00e5 omplassere utbrente kommuneansatte. Mette- avdelingslederen - har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 lage en handlingsplan for hvordan de ansatte kan bli mer glad i arbeidshverdagen. Jo gladere, desto bedre ytelse. Og som ledd i dette sendes Finn p\u00e5 begeistringskurs for at de ansatte skal bli mer glade. P\u00e5 dette kurset treffer han Anne Berit, ansatt hos kirkevergen- og han har jo savnet en dame. Det utvikler seg raskt et slags forhold mellom Finn og Anne Berit. Problemet n\u00e5 blir at n\u00e5r han f\u00e5r selvtillit finner ogs\u00e5 andre damer han attraktiv, og han r\u00e5df\u00f8rer seg med en fetter i Oslo som sier \u00abbare ta for deg n\u00e5r det gjelder damer\\!\u00bb.  \n  \nDet oppst\u00e5r en del forviklinger og intriger \u2013 og Finn g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re en gr\u00e5 kjedelig kontorrotte uten sosialt liv, til \u00e5 ville bli leder for borettslaget for \u00e5 f\u00e5 det med p\u00e5 TV og lage en realityserie om Norges mest milj\u00f8vennlige borettslag. Det blir en god det skj\u00e6r i sj\u00f8en, men Finn navigerer s\u00e5 godt han kan.  \n  \nBoka er full av humor \u2013 og det harseleres b\u00e5de med utbrente l\u00e6rere som fors\u00f8ksvis omplasseres til biblioteket, de kommuneansattes slappe arbeidsmoral, dyrevernere, milj\u00f8vernere, de som mangler initiativ og de som har for stor selvtillit.  \n  \nBoka er veldig enkelt skrevet, men har driv i seg. Og den handler om ensomme, forlatte menn \u2013 som tar tak\\!  \nKlikk her for \u00e5 se om boka er ledig.  \n  \n  \n\n\n  \n**Lyse utsikter - Marie-Sabine Roger (2011)**  \n  \n  \nForfatteren er f\u00f8dt i 1957 n\u00e6r Bordeaux i Frankrike, og bor n\u00e5 i Frankrike og p\u00e5 Madagaskar.\u00a0\"\u00c5 telle duer\" var hennes gjennombruddsroman.  \n  \nAlex er en tynn, hengslete, rastl\u00f8s jente \u2013 som gjerne blir tatt for \u00e5 v\u00e6re en guttunge \u2013 p\u00e5 30 \u00e5r. Hun har f\u00e5tt seg et vikariat p\u00e5 et H\u00f8nseri, og leier et rom hos det barnl\u00f8se ekteparet Marlene og Bertrand. Hos dem bor ogs\u00e5 den mulithandikappede Roswell \u2013 som er Bertrands bror. Roswell har flyttet inn hos Marlene og Bertrand da hans mor d\u00f8de, og han er en kjempeutfordring for Marlene \u2013 som helst skulle v\u00e6rt han foruten.  \n  \nAlex fascineres av Roswell og syns det er ille n\u00e5r hun h\u00f8rer hvilke dr\u00f8mmer Marlene har for \u00e5 kvitte seg med han. Hun planlegger for seg selv b\u00e5de \u00e5 dumpe han i kanalen, og \u00e5 forlate han p\u00e5 en benk \u2013 mens mannen og hun kan dra p\u00e5 et etterlengtet ferie...Men Bertrand m\u00f8ter henne selvsagt ikke p\u00e5 dette. Marlene dr\u00f8mmer om et helt annet liv. Som ung var hun vakker og vant s\u00e5gar en skj\u00f8nnhetskonkurranse, men valgte kj\u00e6rligheten framfor videre karriere. Hun er bitter p\u00e5 det livet hun har endt opp med.  \n  \nAlex syns synd p\u00e5 Roswell som er \u00abfors\u00f8mt\u00bb hjemme, som bare sitter i en stol og ser ut. Hun bestemmer seg for \u00e5 ta han med ut hver gang hun har fri fra H\u00f8nseriet \u2013 og hun ordner en tralle til han, slik at hun kan trille han med seg til kanalen \u2013 slik at han f\u00e5r luftet seg litt.  \n  \nBoka har to jeg-fortellere: Alex og Cedric.Cedric er arbeidsledig og tilbringer dagene sine med vennen \u00abAbboren\u00bb - ved \u00e5 henge ved kanalen, drikke \u00f8l og ellers ikke gj\u00f8re noe fornuftig. Abborens store prosjekt er \u00e5 drikke \u00f8l, fylle \u00f8lboksene med vann fra kanalen, og s\u00e5 kaste de uti kanalen \u2013 med det form\u00e5l at det skal bygges en demning med dem. Han f\u00e5r etter hvert god presisjon i \u00f8lboks-kastingen.  \n  \nVed kanalen treffes alle 4 \u2013 og det utvikler seg etter hvert et vennskap.  \nBoka er full av humor og underfundige skildringer. Og den handler om vennskap og forhold mellom mennesker p\u00e5 flere niv\u00e5: Mann \u2013 kone (Marlene og Bertrand), leieboer og huseiere (Alex \u2013 Marlene/Bertrand), mellom handikappet og en som bryr seg (Roswell \u2013 Alex), mellom to gode venner (Cedric og \u00abAbboren\u00bb), mellom de to arbeidsl\u00f8se og paret Alex og Roswell.  \n  \nDet er godt driv i boka, og det er flere parallelle hendelser og fortellinger som gj\u00f8r dette til en bok som virkelig er verdt \u00e5 lese\\!  \n*Monica - Fredagstipset 19.oktober 2012*\n\n  \n## tirsdag 16. oktober 2012\n\n### \"Incarceron\" - ungdomsbok\n\n\n\n  \n**\"Incarceron. Fengselet\"**\n\n**av Catherine Fisher**\n\n**Schibsted, 2012**\n\n  \nIncarceron er et fengsel, en avstengt verden hvor ingen kommer ut og ingen kommer inn. Fengselet er som en levende organisme som skaper liv og tar liv, og som holder p\u00e5 alt den har skapt.\n\nFinn lever inni fengselet, og sammen med sin edsbror Keiro stjeler de for \u00e5 overleve. Finn husker bare 3 \u00e5r tilbake i tid. Finn\u00a0har syner, han\u00a0f\u00f8ler at\u00a0han har v\u00e6rt Utenfor, men han husker ikke. Han vil r\u00f8mme fra fengslet, han er helt sikker p\u00e5 at det er en vei ut. Han har funnet en n\u00f8kkel, som han er sikker p\u00e5 kan \u00e5pne opp porten til Utenfor. Men hvor er utgangen?\n\nClaudia er datteren til direkt\u00f8ren for Incarceron. Hun skal gifte seg med prinsen Casper, men hun vil ikke dette.\u00a0Claudia kommer over en tilsvarende n\u00f8kkel som Finn har, n\u00f8kkelen til Incarceron. Med n\u00f8kkelen f\u00e5r hun kontakt med Finn. Hun vil redde han ut, og kanskje redde seg selv?\n\nKlarer Finn og Claudia \u00e5 hjelpe hverandre?\n\n  \nForfatteren har skapt en annerledes verden, egentlig to parallelle verdener.\u00a0\n\nF\u00f8lg Claudia og Finn i deres desperate kamp for frihet.\n\n  \n\\- Hilde -\n\n## mandag 8. oktober 2012\n\n### Kristin Fridtun kommer\n\n\n\n  \n\n**Tirsdag 23. oktober 2012 - kl. 1900:**\n\n**Kristin Fridtun\u00a0skal presentere boka si;**\n\n**\"Norsk etymologisk oppkok: du veit ikkje kva du snakkar om\"**\n\n**p\u00e5 Elverum bibliotek.**\n\n  \nVet du hva du snakker om?\n\n  \nKristin Fridtun fra Elverum vet i hvert fall. Hun har nettopp kommet med boka \"Du veit ikkje kva du snakkar om\", eller som hovedtittelen er: \"Norsk etymologisk oppkok\". N\u00e5 kommer hun til Elverum bibliotek for \u00e5 fortelle om boka og den uvanlige m\u00e5ten hun har behandlet ordene p\u00e5.  \n  \nSom titlene antyder har Kristin Fridtun en sp\u00f8kefull tiln\u00e6rming til ordene og m\u00e5ten vi bruker dem p\u00e5, selv om hun st\u00e5r p\u00e5 st\u00f8, faglig grunn med sin mastergrad i nordisk litteratur. \u2013 Ordene tar ikke skade av at vi spretter dem opp og ser hva som gjemmer seg inni, sier forfatteren. Hun har funnet ut at det er de gamle hverdagsordene som best t\u00e5ler \u00e5 bli herjet med.  \n  \nDet blir en kveld for alle som er interessert i spr\u00e5k n\u00e5r den tidligere landslagshopperen p\u00e5 ski for f\u00f8rste gang kommer hjem til Elverum for \u00e5 snakke om de slitesterke ordene p\u00e5 biblioteket. At hun som elverumsing ogs\u00e5 skriver p\u00e5 nynorsk gj\u00f8r det ikke mindre spennende. Hennes favorittord er \"snill\". Mest fordi ordet opprinnelig bet\u00f8d \"klok\".  \n  \n\nElverum bibliotek  kl. \n05:33  \n\n## tirsdag 2. oktober 2012\n\n### De ansatte\n\nHar dere lurt p\u00e5 hvem vi er, vi som jobber p\u00e5 Elverum bibliotek?\n\nDette er oss\\!\n\n\u00d8verst fra venstre: Beate, Monica, Alice\n\nNederst fra venstre: Lise, Hilde, Lisbeth, Hege\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker deg velkommen til biblioteket, og vil hjelpe deg s\u00e5 godt vi kan\\!\n\n  \n## mandag 1. oktober 2012\n\n### Seniorsurf 2012\n\u00c5rets Seniorsurf var vellykket, b\u00e5de for de tre veilederne fra ELVIS og de 12 deltakerne.\n\nDet skjer hele tiden noe nytt p\u00e5 dette omr\u00e5det, og i \u00e5r hadde de fleste med seg egen pc og/eller mobil.\n\nDeltakerne var veldig flinke til \u00e5 sp\u00f8rre om alt de lurte p\u00e5, og de fikk god hjelp fra Elvis-elevene.\n\n05:53  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "912c4cbf-e038-483a-9e53-f084cf647c99"}
{"url": "http://www.beste-kredittkort.com/kredittkort-med-medsoeker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:23Z", "text": "For \u00e5 s\u00f8ke om et kredittkort m\u00e5 du m\u00f8te selskapets s\u00f8knadskriterier. Det kan v\u00e6re krav til alder, inntekt osv. For noen kan dette v\u00e6re vanskelig. Da kan det v\u00e6re en l\u00f8sning \u00e5 s\u00f8ke om et kredittkort med meds\u00f8ker. Det gir deg noen fordeler, men du m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 betydningen av dette. Vi ser p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke kredittkort med meds\u00f8ker og forklarer, hva fordelene med dette er.\n\n## S\u00f8k om kredittkort med meds\u00f8ker\n\nNogle\u00a0selskaper p\u00e5 nett tilbyr kredittkort med meds\u00f8ker. Det store markedet er en fordel for forbrukeren, fordi det betyr stor fleksibilitet, stor konkurranse og masse muligheter. Men det betyr ogs\u00e5, at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 oversikt. Derfor har vi laget en oversikt over noen av markedets beste kredittkort muligheter online.\n\nHer kan du enkelt f\u00e5 oversikt over dine muligheter og sammenligne de forskjellige selskaper. Bruk listen under til \u00e5 finne de selskaper, som er relevante for deg. Du kan s\u00f8ke direkte p\u00e5 selskapets nettside i l\u00f8pet av bare f\u00e5 minutter.\n\n*Tilbydere som Santander Consumer, Bank Norwegian og Komplett Bank tilbyr vanligvis muligheten for meds\u00f8ker av sine finansielle produkter, men vi kan ikke garantere at du kan lage\u00a0kredittkort med meds\u00f8ker.\u00a0Alternativt kan du alltid pr\u00f8ve \u00e5 s\u00f8ke selv.*\n\n\u00a0\n### Fordeler med \u00e5 ha en meds\u00f8ker\n\nEn meds\u00f8ker betyr, at du s\u00f8ker sammen med en annen person. Det kan for eksempel v\u00e6re en god venn, et familiemedlem eller en kj\u00e6reste. Fordelen med dette er, at dere kan kombinere deres \u00f8konomi. Har du for eksempel en lav \u00e5rlig inntekt eller ingen fast inntekt, da kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 bli godkjent til de fleste kredittkort. Men med en meds\u00f8ker kan dere legge sammen inntektene deres, og slik f\u00e5r dere selvf\u00f8lgelig en mye h\u00f8yere inntekt. Det gj\u00f8r det enklere \u00e5 f\u00e5 godkjent s\u00f8knaden.\n\nDu m\u00e5 huske p\u00e5, at den andre personen\u00a0er like ansvarlig for eventuell gjeld som hoveds\u00f8ker. Derfor er det viktig \u00e5 ha en klar avtale om, hvordan kortet brukes. Klarer hoveds\u00f8ker ikke \u00e5 nedbetale gjeld p\u00e5 kortet, da blir meds\u00f8ker ansvarlig, og slik kan begge personer risikere betalingsanmerkninger og d\u00e5rlig gjeld. S\u00e5 dere\u00a0b\u00f8r alltid lage en god avtale, f\u00f8r dere sender inn en s\u00f8knad. Har dere en klar avtale, da kan det v\u00e6re en veldig god l\u00f8sning \u00e5 s\u00f8ke om kredittkort med meds\u00f8ker for \u00e5 f\u00e5 bedre vilk\u00e5r.\n\n#### Hvordan angir jeg en meds\u00f8ker?\n\nDet er ikke mye annerledes \u00e5 s\u00f8ke om kredittkort med meds\u00f8ker enn det er \u00e5 s\u00f8ke uten. Du finner som vanlig det selskapet, du vil s\u00f8ke hos ved \u00e5 sammenligne dine forskjellige muligheter. S\u00f8knaden sender du inn direkte p\u00e5 nettsiden ved \u00e5 fylle ut skjema. Her finner du ofte en boks, der du kan velge \u00e5 s\u00f8ke med meds\u00f8ker. Det er litt forskjellig, n\u00e5r du finner denne valgmuligheten, men den kommer frem i l\u00f8pet av den vanlige s\u00f8knadsprosessen.\n\nDet krever alts\u00e5 ikke noe ekstra \u00e5 s\u00f8ke om kredittkort med meds\u00f8ker. Hele prosessen fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te. Du m\u00e5 bare fylle ut informasjon for begge slik at selskapet kan foreta en samlet vurdering og gi et tilbud basert p\u00e5 den kombinerte inntekten.\n\nDet er ikke alltid du \u00f8nsker \u00e5 bestille visa-kort med noe. Vi har derfor laget en tilsvarende del med faget *kredittkort uten*.\u00a0Her kan du for eksempel les mer om mulighetene for \u00e5 finne kredittkort **uten fast arbeid**\u00a0eller **uten en \u00e5rlig avgift**.\n\n  - ### Kort med kreditt opptil 150.000 kr.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71061cc8-ab13-4ab4-ab86-e9f30406ee0d"}
{"url": "http://www.klikk.no/mat/spise/middagstips-for-raske-middager-3578309", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:57Z", "text": "# Oppskriftene for deg som egentlig ikke gidder \u00e5 lage middag\n\n### Likevel nok til \u00e5 gi hvem som helst vann i munnen.\n\n  Christopher Sjuve  \n\nI kapittelet for januar skriver den danske kokebokforfatteren Camilla Plum at januar er \"velsignet full av hverdager\". Boken \"Mors mad\" er flott, men jeg tror ikke alle er like begeistret for hverdagsligheten.\n\nHverdager betyr nemlig at man m\u00e5 f\u00f8 seg igjen. Og alt hva det inneb\u00e6rer.\n\nDet involverer handleturer til butikken, finne fram til dugelige oppskrifter, kutting, koking og steking.\n\nOg for noen er hele denne hverdagskarusellen et ork. Jeg tror de aller fleste med jevne mellomrom kan kjenne litt p\u00e5 hverdagsdyrets tyngende kraft.\n\n#### Slapp av: Med noen middagstips blir hverdagslivet enkelt\n\nDu m\u00e5 ikke ha boeuf bourguignon eller en smellgod lasagne p\u00e5 bordet hver dag.\n\nL\u00e6r deg heller et par, tre ting du kan servere bare ved hjelp av en kniv. Eller en stavmikser.\n\nSe i videoen overfor, da finner du en liten, herlig snack som godt kan v\u00e6re middag denne dagen.\n\nDet er alts\u00e5 lefser med sm\u00f8reost, dill og r\u00f8kt laks. Det finnes utallige varianter av lefsemiddager:\n\n  - R\u00f8kt makrell og r\u00f8mme\n  - Sennep og gravet laks\n  - revet eple og gulrot sammen med noen skiver skinke\n\n#### Flere middagstips til den matleie\n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 en annen variant med litt flere gr\u00f8nnsaker.\n\nSe videoen nedenfor: Det du trenger er avocado, spirer, reddiker, r\u00f8kelaks og sm\u00f8reost:\n\nHer er en til som er omtrent like enkel. Kj\u00f8p en hjertesalat, legg p\u00e5 mozzarellaost, litt pesto (r\u00f8d eller gr\u00f8nn) olivenolje og pepper:\n\nOg vi drar noen til opp av hatten:\n\n1.  Hakk noen tomater og bland med olje og salt f\u00f8r du har dem p\u00e5 ristet br\u00f8d du har gnidd litt hvitl\u00f8k p\u00e5 (Se\\! Du har laget bruschetta\\!)\n2.  Sashimi: Skj\u00e6r opp r\u00e5 laks i tynne skiver, og lag et liten salat med mango og hjertesalat og dressing til\n3.  Lag gazpacho - hiv alle ingrediensene i en blender, svisj, det er middag\\! Her er oppskriften.\n4.  Lag hummus, den gode dippen, og skj\u00e6r opp noen gr\u00f8nnsaker; gulrot, paprika, selleri for eksempel\n5.  Smell sammen en tzatziki - yoghurt, olivenolje og agurk\n6.  Ceviche er verdens lateste fiskemiddag - klem lime eller sitron over fisk, s\u00e5 \"koker\" den. Sjekk her.\n\nDe fire neste ser du under:\n\n\n\nErik Hannemann\n\n## En enkel forrett, sa du? Ja, her f\u00e5 du en med avocado og r\u00f8kelaks som du kommer til \u00e5 bli glad i.\n\nTil 4 porsjoner\n\n2 stk Avocado\n\n2 stk Reddik\n\n4 ts Kremost\n\nSalt og nykvernet pepper\n\n1 dl Spirer\n\n4 skiver R\u00f8kelaks\n\n\n\nErik Hannemann\n\n## Det er enkelt \u00e5 lage forrett n\u00e5r det bare tar ett minutt.\n\nTil 4 porsjoner\n\n1 stk Hjertesalat\n\n1 stk Mozzarella\n\n1 dl Pesto\n\nOlje\n\n\n\nErik Hannemann\n\n## Lefser er et lurt middagstips. Denne lager du med r\u00f8kelaks og sm\u00f8reost.\n\nTil 1 porsjon\n\n1 stk Lefse\n\n2 skiver R\u00f8kelaks\n\n2 ss Sm\u00f8reost\n\n1 ss Gressl\u00f8k hakket\n\n\n\n## Canapeer som bare tar noen minutter \u00e5 lage? Ja, her har du dem. Med reddiker.\n\nTil 4 porsjoner\n\n1 stk Avokado\n\n1 ts Sitronsaft\n\nPepper, sort og nykvernet\n\n20 bit Baguette\n\nSalt\n\n10 stk Reddik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6257f25-d598-403c-ad60-a0b2e2146dae"}
{"url": "http://proba.no/rapport/langsiktige-konsekvenser-av-kommunesammenslainger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:10Z", "text": "# Langsiktige konsekvenser av kommunesammensl\u00e5inger\n\n  Proba samfunnsanalyse    2013012    Audun Gleinsvik \n\nVi har sett p\u00e5 utviklingen i folketall, sentralisering av bosetting og antall kommunalt ansatte i kommuner som har sl\u00e5tt seg sammen med andre. Ved hjelp av data p\u00e5 grunnkretsniv\u00e5, har vi \u00abrekonstruert\u00bb de gamle kommnegrensene. Utviklingen i sammensl\u00e5tte kommuner er sammenlignet med lignende kommuner. Den eneste klare tendensen er at veksten i antall kommunalt ansatte blir sterkest i kommunen hvor det nye kommunesenteret er lokalisert. Dette er en naturlig konsekvens av sentralisering av ledelsesfunksjoner. Derimot er det ingen klar tendens til befolkningsutviklingen blir anderledes i sammensl\u00e5tte kommuner enn i andre. Videre er befolkningsutviklingen svakere i sm\u00e5 kommuner som g\u00e5r sammen med store. Det er heller ikke spesielt sterk tendens til sentralisering av bosettningen i sammnesl\u00e5tte kommuner. Prosjektet er finansiert av KRD.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0e20301-e895-437b-9095-f9a6a3b77b8a"}
{"url": "http://www.clasohlson.com/no/b/Elektro/Smarthus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:35Z", "text": "## Hjemmeautomasjon \u2013 intelligent, tr\u00e5dl\u00f8st og fjernstyrt.\n\nEndelig\\! N\u00e5 slipper du \u00e5 g\u00e5 rundt i huset for \u00e5 tenne og slukke lamper, endre tider p\u00e5 koblingsur eller reise p\u00e5 hytta for \u00e5 sjekke temperaturen. Kontroller i stedet str\u00f8muttak, lamper etc. tr\u00e5dl\u00f8st med hjelp av v\u00e5re smarthjem-produkter. Kj\u00f8per du en kontrollenhet, som TellStick eller Zipabox, kan du via mobil eller nettbrett styre, programmere og endre slik at f.eks. belysning, motorvarmer, d\u00f8rklokke og str\u00f8mmen i hjemmet ditt fungerer n\u00f8yaktig som du vil. Vi har mottakere, dimmere, sensorer og fjernkontroller for b\u00e5de 433 MHz og Z-Wave. Les mer om finessene p\u00e5 respektive produkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5179c7b5-8a67-4a44-a14d-39741801e685"}
{"url": "https://www.nrk.no/troms/forfang-hoppet-godt-1.12734553", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:40:10Z", "text": "5\\. januar 2016 kl. 18:20\n\n## Forfang hoppet godt\n\nJohann Andr\u00e9 Forfang fra Troms\u00f8 ble nummer 7 i kvalifiseringen til det neste rennet i den tysk/\u00f8sterrikske hoppuken. Det betyr at han er klar for rennet i Bischofshofen i morgen. Forfan ble neste best av de norsk hopperne i kvalifiseringen, som ble vunnet av Kenneth Gangnes.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d715977d-142a-4c58-b517-a0c1112cbafa"}
{"url": "http://jenter.spillespill.no/indian-arranged-marriage.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:31Z", "text": "N\u00e5 spiller du **Indian Arranged Marriage**. Spill ogs\u00e5 ett av de andre morsomme **** p\u00e5 SpilleSpill.no\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2902019-01a5-4c56-aa86-66dbdc2d4710"}
{"url": "http://medialt.no/personas/1019.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:02Z", "text": "# Personas (SMUDI)\n\nI SMUDI prosjektet har vi benyttet de tenkte personene nedenfor blant annet til utviklingen av kommandosett for styring av PC.\n\n  - Kurt\n  - Siri\n  - Vera\n  - Maria\n  - Magnhild\n  - Erik\n  - Karl\n  - Blinda\n  - Konrad\n  - Hanna\n  - Phillip\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4619b625-201f-48e8-bf4f-6f8d65b26f55"}
{"url": "https://www.apowersoft-no.com/videokonverter-mac", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:58Z", "text": "# Apowersoft Videokonverter for Mac\n\n\n\nVurderinger: 4.3 / 5\n\n(basert p\u00e5 12 vurderinger) takk for din vurdering\\!\n\nApowersoft videokonverter for Mac er et fantastisk videokonverteringsverkt\u00f8y, som gir brukere muligheten til \u00e5 konvertere videoer til ulike video- og lydformater p\u00e5 Mac. Med denne programvaren kan du ogs\u00e5 konvertere videoer for bruk p\u00e5 mange digitale enheter som iPhone, iPod Touch, iPad, Apple TV, Galaxy S4, Galaxy Note, Blackberry, PS3, PSP og mange flere.\n\n\nUlikt lignende produkter, er ikke Apowersoft videokonverter for Mac bare en videokonverter for \u00e5 konvertere videoer for Mac. Den er ogs\u00e5 utstyrt med video-nedlaster og -redigerer. Ved \u00e5 bruke nedlastings- og redigeringsfunksjonen, kan du laste ned videoer fra hundrevis av nettsider, inkludert YouTube, Dailymotion, Vimeo, Metacafe, Hulu osv., og redigere dine videofiler etter behov. Derfor kalles ogs\u00e5 produktet en alt-i-ett videoapplikasjon.\n\n\n\n### Konverter AVCHD-filer direkte p\u00e5 videokameraet\n\nDenne videokonverteren for Mac inneholder en MTS-konverter, som tillater deg \u00e5 direkte konvertere videoopptak p\u00e5 videokameraet n\u00e5r det er tilkoblet datamaskinen. Det vil si, s\u00e5 lenge enheten er tilkoblet datamaskinen, kan du direkte konvertere filer som er lagret eksternt p\u00e5 enheten og lagre dem p\u00e5 harddisken. Dessuten vil denne programvaren automatisk skanne enheten din, oppdage og fremvise dine AVCHD-filer.\n\n\n\n### Last ned videoer p\u00e5 Mac fra de fleste nettsider\n\nDenne verdifulle funksjonen er ikke tilgjengelig p\u00e5 de fleste liknende produkter, og lar deg tilegne deg variert medieinnhold. Den tilbyr muligheten til \u00e5 laste ned dine favorittvideoer fra tonnevis av videonettsteder som YouTube, Vevo, Dailymotion, Vimeo, Blip TV, Metacafe, Liveleak, Hulu, Veoh, etc.\n\nDu kan kombinere nedlastingsfunksjonen med n\u00f8dvendig konvertering ved \u00e5 bruke dette verkt\u00f8yet, lagre videoer fra nettet til formatet du trenger og bruke dem fritt. Etter \u00e5 ha lastet ned videoene, kan du direkte legge til dine nedlastede videoer til 'Konverter'-funksjonen og konvertere dem til kompatible format s\u00e5 du kan spille dem p\u00e5 dine enheter.\n\n\n\n### Rediger dine lokallagrede eller nedlastede videoer etter behov\n\nVed siden av \u00e5 perfekt integrere nedlasting- og konverteringsfunksjoner, har denne programvaren for videokonvertering p\u00e5 Mac en innebygd videoredigerer. Du kan skreddersy og retusjere dine videoer etter behov.\n\nSl\u00e5 sammen og beskj\u00e6r videoer: Programmet tillater deg \u00e5 dele opp videoer i segmenter eller sette sammen flere videoklipp til ett.\n\nBeskj\u00e6r video: Du kan fjerne svarte kanter fra videoen for \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 passe skjermen din i 16:9, 4:3 eller fullskjerm.\n\nJuster effekter/volum: Programmet tillater deg \u00e5 justere videoens klarhet, kontrast, metning og volum.\n\nLegg til undertekst: Denne videoredigereren st\u00f8tter importering av eksterne undertekster til videoen din i en rekke formater som SRT, SUB, SSA, ASS osv.\n\n\n\n### Ekstraordin\u00e6re funksjoner\n\nBrukergrensesnittet til Apowersoft videokonverter for Mac er vennlig og intuitivt. Uansett om du er en veteran eller nybegynner kan du enkelt bruke programvaren og f\u00e5 en god opplevelse med konvertering.\n\nHurtig konvertering: Utstyrt med den avanserte APEXTRANS\u2122 teknologien kan denne programvaren for videokonvertering tilby en fantastisk 30x hurtigere konverteringshastighet.\n\nBatch-konvertering: St\u00f8tter konvertering av videoer i grupper. Med konvertering i batch-modus kan du konvertere flere videoer p\u00e5 din Mac samtidig.\n\nKraftig spiller: Det er en innebygd Mac videospiller, som st\u00f8tter avspilling av mediefiler i et hvilket som helst format som MP4, MOV, AVI, FLV, M4V, WMV, ASF, MP3, M4A, OGG, etc.\n\nIngen tap av kvalitet: Ved siden av \u00e5 tilby en eksepsjonell videkonverteringsopplevelse, garanterer denne programvaren konvertering av videoer uten tap av kvalitet.\n\n## Skjermdump av Videokonverter for Mac\n\n  - > Flott\\! Apowersoft videokonverter for Mac er den beste Mac videokonverteren jeg har pr\u00f8vd. Sammenlignet med andre Mac konvertere p\u00e5 markedet, gir denne meg en ekstremt bra konverteringsopplevelse. N\u00e5 kan jeg enkelt konvertere videoer fra min Windows-PC til MOV, Mp4 og M4V til min nye iPhone 6 Plus.\n    \n    \\--- Hanley fra USA\n\n  - > Wow, denne programvaren for videokonvertering p\u00e5 Mac kan brukes b\u00e5de som en videokonverter og nedlaster. N\u00e5 kan jeg lagre morsomme videoer p\u00e5 min datamaskin med OS X 10.9 Mavericks lett som bare det og bruke dem offline uten lasting.\n    \n    \\--- Abbe fra England\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e2a3700-3b49-48c0-945f-129580c19e12"}
{"url": "https://www.tanum.no/_husdyrbruk-i-nord-osterdalen-egil-simensen-9788283050349", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:04Z", "text": "##### Omtale Husdyrbruk i Nord-\u00d8sterdalen\n\n Husdyrbruket har lange tradisjoner i fjellbygdene. Det har v\u00e6rt sj\u00f8lve hovedn\u00e6ringa som har satt sitt preg p\u00e5 bygdene og livet i dem. For de som skal f\u00f8re tradisjonene videre, er det viktig \u00e5 kjenne historien. Denne boka er et bidrag til det.  \n  \n\"Husdyrbruk i Nord-\u00d8sterdalen\" beskriver utviklinga i husdyrbruket i Nord-\u00d8sterdalen - fra den f\u00f8rste bosetninga med etablering av gardsbruk og fram til i dag. Vi f\u00e5r vite om de naturgitte forutsetningene, og om hold av storfe, sau, geit, hest og pelsdyr. Konflikten mellom rovdyr og husdyr, samvirketiltak knyttet til foredling av husdyrproduktene samt institusjoner knytta til kunnskapsbyggingen er ogs\u00e5 omtalt. Utviklinga i regionen er representativ for fjellbygdene generelt, og boka vil favne en videre lesekrets enn bare den lokale. Boka er illustrert med en rekke bilder fra fotoarkivet til Anno museum, Musea i Nord-\u00d8sterdalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c25b6d9-28c9-405d-981d-7bd58726249d"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/8151/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:35Z", "text": "# Kvinnelig betjent drept ved asylmottak i Sverige\n\n\u00a0Skrevet av Helen Kirkman - Publisert 25.01.2016 kl. 13:10 (Oppdatert 25.01.2016 kl. 13:39)\n\n\n\nEn 22 \u00c3\u00a5r gammel kvinnelig betjent ble mandag morgen knivdrept ved et asylmottak for mindre\u00c3\u00a5rige i M\u00f6lndal i Sverige. Beboerne skal, if\u00f8lge G\u00f6teborg Posten, angivelig v\u00e6re i alderen 15 til 19 \u00c3\u00a5r.\u00a0\n\n  \n\nKvinnen ble angrepet med kniv og stukket i ryggen da det oppsto br\u00e5k ved asylmottaket. Hun ble, if\u00f8lge Aftonbladet, fraktet til Sahlgrenska sykehus i G\u00f6teborg, men livet sto ikke til \u00e5 redde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9174bd2-0508-451e-85e7-bd875ddc7649"}
{"url": "http://docplayer.me/4408924-Hus-og-hjem-ratun-178-radal-krogsveen-v-jard-berg-tlf-916-61-552-rekkehus-prisant-kr-4-590-000-bra-p-rom-161-161-kvm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:14Z", "text": "2 2 hus og hjem Bergens Tidende fredag 26. april 2013 Festspillenes sceneskifte i flunkende nye lokaler ser ikke Festspillkontoret ut som et revisorfirma lenger. Og til de som savner folkelighet: naboene er en strippeklubb og et bingolokale med r\u00f8ykerom. ARKITEKTENE: 40 \u00e5r gamle Arild Eriksen (til v.) og Joakim Skajaa (35) fra Ask\u00f8y holder til i Oslo. foto: KrisTine JacoBsen SiSt Sommer fikk Eriksen Skajaa Arkitekter i oppdrag \u00e5 tegne den nye basen til Festspillene i Bergen. Det var neppe et tilfeldig valg eierne av Torggaten 5, Gj\u00f8langer Bruk AS, foretok. Arild Eriksen fra Kleppest\u00f8 og Joakim Skajaa fra Erdal p\u00e5 Ask\u00f8y, ble f\u00f8rst kjent med hverandre da de studerte ved Bergen Arkitekth\u00f8gskole. Etter \u00e5 ha vunnet et oppdrag sammen i verdens st\u00f8rste konkurranse for arkitekter under 40 \u00e5r, Europan, sa de opp jobbene sine og dannet sitt eget arkitektkontor i I fjor utropte det anerkjente designmagasinet Wallpaper Eriksen Skajaa Arkitekter til et av de 20 mest interessante og spennende unge arkitektkontorene i verden. Vi arbeider veldig mye og det l\u00f8nner seg i lengden. Vi har heller ikke noe sikkerhetsnett, s\u00e5 vi har ikke noe annet valg enn \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 funke, svarer Arild Eriksen p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan de har klart \u00e5 oppn\u00e5 s\u00e5 mye etter at de i 2004 fullf\u00f8rte arkitektutdannelsen. i de gamle nattklubblokalene med panoramautsikt over Torgallmenningen, er det forandring som fryder etter at Festspillene i februar flyttet ut fra banklokalet ved V\u00e5gsallmenningen.\n\n\n\n3 Bergens Tidende fredag 26. april 2013 hus og hjem 3 ROM FOR OVERBLIKK: Arbeidsdagene blir ofte lange i innspurten til festivalen. Foran fra v.: Produksjonssjef Kjersti Halvorsen, prosjektansvarlig Solgunn Sl\u00e5tto og markeds- og kommunikasjonsdirekt\u00f8r Nina K. Lauvsnes til h\u00f8yre. I de nye lokalene har staben f\u00e5tt flere m\u00f8terom og en mer fleksibel arbeidsplass. BRONSEDAMEN: Bysten i hyllen i trapperomsboksen er operasanger Fanny Elsta som var initiativtaker til Festspillene i Bergen. \u00abBergen er Edvard Griegs by, en vakker by, en morsom by og den har en beliggenhet som sier syv. Bergenserne har det rette hum\u00f8r og den rette bypatriotisme til \u00e5 ville l\u00f8fte en sak i fellesskap,\u00bb sa hun i en flammende tale p\u00e5 Bristol den 10. oktober Bj\u00f8rkebordet er fra finske Nikari, stolene i ask fra danske Hay. Pendellampe fra Zero. En markant forskjell er at vi n\u00e5 er i kulturaksen, og det kjennes\\! Vi er mye mer der det skjer, sier Nina K. Lauvsnes, markeds- og kommunikasjonsdirekt\u00f8r for Festspillene. Tanken v\u00e5r var \u00e5 lage kontorene som et robust verksted bak kulissene. Utgangspunktet var \u00e5 reflektere Festspillene som institusjon, og hva de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. De ville ha st\u00f8rre \u00e5penhet og et mer kreativt arbeidsfellesskap. Samtidig m\u00e5tte vi ogs\u00e5 f\u00e5 til ulike soner med stilleog m\u00f8terom, forteller arkitekt Arild Eriksen som ogs\u00e5 har v\u00e6rt prosjektleder. Lokalene i 5. og 6. etasje var i seg selv en utfordring, fordi de er s\u00e5 dype og derfor krever gode l\u00f8sninger, spesielt med tanke p\u00e5 lysforholdene. Dessuten m\u00e5tte det tas hensyn til at det er et rundt trappehus midt i rommet. L\u00f8sningen ble \u00e5 kle inn trapperommet i begge etasjer med en boks i bj\u00f8rk, tegnet av arkitektene og laget av Minde Snekkeri. Trapperomsboksene inneholder hyller og skap til oppbevaring, benker til \u00e5 sitte p\u00e5 og en d\u00f8r inn til trappen. \u00c5pne glassvegger med stenderverk foran gir et fint og r\u00e5tt uttrykk. Det er en enkelhet i bruken av materialer, de er naturlige, ekte og solide. Og de vil vare i mange \u00e5r uten \u00e5 kreve vedlikehold: Betong, tre, glass og svarte vegger. Den kreative aktiviteten er det brukerne av lokalene som skal st\u00e5 for. Dette er rom for \u00e5 skape selv, sier Arild Eriksen.\u00bb\u00bb\u00bb\n\n\n\n4 4 hus og hjem Bergens Tidende fredag 26. april 2013 Festspillenes sceneskifte Mens huseier engasjerte arkitektene til \u00e5 lage planl\u00f8sningene, hyret Festspillene, som er leietaker, de samme arkitektene til \u00e5 komme med forslag til interi\u00f8r og innredning. Dermed har de ogs\u00e5 bestemt belysning og m\u00f8blering. Vi ville beholde arbeidsplassene ut mot fasaden, utsikten er fantastisk. Jeg synes resultatet ble bra til slutt, og er veldig forn\u00f8yd. Mye av \u00e6ren for det har Byggmester Syversen og Minde Snekkeri. I fargepaletten og i rekken av st\u00e5ende tres\u00f8yler, aner man et slektskap med Grieghallen. Festspilldirekt\u00f8r Anders Beyer sa i en tale at det er en viss musikalitet og rytme i lokalene. Fordi det er denne repetisjon av vertikale elementer i rommene. Det synes jeg er en fin m\u00e5te \u00e5 si det p\u00e5, konstaterer Arild Eriksen. hvordan har arkitektkontoret deres klart \u00e5 oppn\u00e5 en slik oppmerksomhet internasjonalt? Vi har gjort mye forskjellig utover arkitekturfeltet som er blitt lagt merke til internasjonalt. Vi gir ut magasinet Pollen som handler om byutvikling og som er blitt utstilt i Buenos Aires, Tokyo og New York. N\u00e5 skal vi for eksempel drive med bir\u00f8kt p\u00e5 taket av et kj\u00f8pesenter i Oslo. Da vi vant oppdraget p\u00e5 Haugerud i Groruddalen, tror jeg vi traff en lengsel etter \u00e5 flytte fokuset tilbake p\u00e5 mennesker i sentrum for arkitekturen. hvis du skal gi et r\u00e5d til en ung arkitektstudent, hva vil du si da? Jeg var mest opptatt av \u00e5 spille i rockeband og turnere da jeg studerte. Joakim var en mye flink-ere student enn meg. Men det er viktig \u00e5 ha tro p\u00e5 interessene dine ogs\u00e5. Finne ut hva det er som gj\u00f8r deg til den personen du er, og styrke det. Stemmer det at du ogs\u00e5 har ditt eget, private plateselskap? Ja, jeg gir ut vinylsingler n\u00e5 og da. B\u00e5de det \u00e5 v\u00e6re musiker og arkitekt handler om \u00e5 finne identiteten sin, st\u00e5 inne for den og \u00e5 vise seg frem og n\u00e5 ut. N\u00e5 er arkitektkontoret v\u00e5rt kommet i en posisjon der vi blir invitert til oppdrag. Men hittil har vi m\u00e5ttet ta rubbel og bit av det vi har f\u00e5tt, presiserer Arild Eriksen. \u00d8konoMidirekt\u00d8r Tom Nymark hos Festspillene hadde ansvaret med \u00e5 finne de nye lokalene. Arealet er krympet med nesten en tredjedel. Dermed sparer administrasjonen ca kroner \u00e5rlig i husleieutgifter i forhold til hva de hadde m\u00e5ttet betale for \u00e5 fornye den gamle leiekontrakten. Til de som lurer p\u00e5 om vi bruker skattebetalernes penger, kan jeg opplyse om at to tredjedeler av husleien er sponset av DNB. Vi ble for \u00f8vrig kastet ut av de gamle lokalene som sannsynligvis skal bli et hotell. Siden vi m\u00e5tte finne nye kontorer, var vi p\u00e5 jakt etter noe som signaliserer og gjenspeiler hva Festspillene driver med. Jeg synes det er kult med de svarte veggene og synes de nye omgivelsene fremst\u00e5r som et kreativt milj\u00f8. Personlig mener jeg arkitektene har gjort en fabelaktig jobb og l\u00f8st oppgaven godt, sier Tom Nymark. kun en gjennomsiktig glassvegg skiller kontoret hans fra festspilldirekt\u00f8ren, men det sjenerer ingen av dem. Grunnen til at ogs\u00e5 \u00f8konomidirekt\u00f8ren har sitt eget kontor, er fordi han har personalansvar, og det derfor er greit med en d\u00f8r som kan lukkes. Resten av de ansatte sitter i \u00e5pent landskap. Det er tid for lunsj. Mens staben samles rundt langbordet, der det er dekket p\u00e5 og satt frem mat og frukt, setter programkoordinator \u00d8ystein Kvinge seg til Steinway-flygelet, som riktignok bare er p\u00e5 utl\u00e5n. Vakre jazztoner fyller rommet. Ogs\u00e5 en versjon av \u00abSomeday my prince will come\u00bb. Men det blir nok ikke i \u00e5r. Slottet har alt gitt beskjed om at \u00e5pningen av Festspillene den 22. mai dessverre ikke passer inn i programmet til kongefamilien. hilde heian Jan M. lilleb\u00f8 (foto)\n\n\n\n5 Bergens Tidende fredag 26. april 2013 hus og hjem 5 MATPAUSE: Fra v.: Produksjonsleder Kenneth Iversen, billett- og salgskoordinator Ramona Horn, prosjekt/it-ansvarlig Mads Hundvin, sponsoransvarlig Vidar A. Stusdal Fyllingsnes og prosjektansvarlig Elisabeth Hobrad. Foran fra h.: Markeds- og kommunikasjonsdirekt\u00f8r Nina K. Lauvsnes, kommunikasjonssjef Silje Gripsrud og kommunikasjonsr\u00e5dgiver Anders Kjetland. Her er det ogs\u00e5 plass til m\u00f8ter, arrangementer og intimkonserter. Veggpryden til h\u00f8yre er elementer av Festspillenes nye visuelle profil, utformet av designbyr\u00e5et Anti. DIRIGENTEN: Kontord\u00f8ren til festspilldirekt\u00f8r Anders Beyer er utstyrt med en taktstokk designet av Anti. SENTRALT: Toppen av bygget er malt svart og utstyrt med Festspillenes nye logo. Administrasjonen holder til i de to \u00f8verste etasjene, og den nye adressen er Vaskerelvsmauet 6.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a87c274b-105f-421d-8d82-8c0ec86c387c"}
{"url": "http://www.sekken.net/2015/07/amerikabesk-i-hanshagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:16Z", "text": "## torsdag 9. juli 2015\n\n### Amerikabes\u00f8k i Hanshagen\n\n\n\n09.07.2015 kl. 20.35: Sissel og Helge Hansen sammen med Solveig Falk kom til Bygdetunet i kveld, og de hadde med seg tre damer. Sekken.net og Bygdetunet ble straks tildelt litt av \u00e6ra for at kontakten over Atlanterhavet, uten at vi her og n\u00e5 kan gj\u00f8re rede for s\u00e5 mye om dette. En tilfeldig replikk f\u00f8rte til hektisk aktivitet og bra avslutning p\u00e5 bes\u00f8ket, for ingen i gruppa var oppdatert med kanselleerte ferjeavganger. Dermed ble kursen satt mot Hanshagen og videre mot ferjekaia der b\u00e5ten Frida var annonsert med avgang kl. 21.15. Et til opphold p\u00e5 Bokbenken med noen sekunder oppstilt for fotografen tok de seg tid til. Kanskje kommer det noen flere opplysninger som kan legges til disse linjene. Og som vi ser, ogs\u00e5 denne gruppa tok ferjeproblemer med godt hum\u00f8r. Foto: \u00d8ystein Eik\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "48edc181-ff5f-4d99-b23d-c9d1b7571c71"}
{"url": "http://www.odont.uio.no/studier/semesterutvalg/semesterutvalg%281%29.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:16Z", "text": "# Bachelorutdanningens semesterutvalg\n\n### Semesterutvalgets sammensetning 2017 - 2018\n\nSemesterutvalgsleder: Anne Eikeland  \n\u00d8vrige medlemmer: Anne R\u00f8nneberg, Lars Peter Sand, Sissel Hammerstad og Kristin B. Hansen  \nStudentrepresentanter:\u00a0Siri S\u00f8rlie J\u00f8rgensen, Meriam Hemaz og Kristin Varegg Eide\n\nSekret\u00e6r:\u00a0Nina Merete Soelberg Johnsen, Studieseksjonen\n\nPublisert 5. aug. 2014 15:26  - Sist endret 14. mars 2018 10:34\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f67d5886-751a-4037-8d77-693a5eaea81c"}
{"url": "http://www.nina-furseth.com/tag/proteinbrod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:54Z", "text": "### Proteinbr\u00f8d p\u00e5 en s\u00f8ndag\\! Ja takk\\! :-)\n\n**LAVKARBO-PROTEINBR\u00d8D**\u00a0\u2013\u00a0 Anbefales p\u00e5 det varmeste. Det er simpelthen kjempegodt\\!\u00a0\ud83d\ude42\n\n..*meget velsmakende og saftig br\u00f8d\\! Superlavt p\u00e5 karb og 100 % glutenfritt.*\n\n**Oppskriften p\u00e5 1 lavt br\u00f8d:**  \n4 \u00f8kologiske egg (evt 5-6 hviter.)  \n1/2 boks kesam (evt ca 1,5 dl kokos el mandelmelk)  \n3 ss olje, (anbefaler ekstra virgin cocosolje eller raps)\\*\\*kan sl\u00f8yfes\\!  \n2 ts (1 ss) bakepulver  \n1/2 ts himalayasalt  \n40-50 gr linfr\u00f8 (jeg brukte knuste linfr\u00f8)  \n80 gr mix av litt ulikt: erteprotein, kokosmel, mandelmel, sesam-mel. Driver fortsatt Og eksperimenterer litt her..)  \n40 gr sesamfr\u00f8  \n30 gr solsikkefr\u00f8\n\nPisk eggene lett og bland inn kesam/melk og evt olje. Tilsett det t\u00f8rre og bland godt. Deigen skal ha en bl\u00f8t konsistens, som en tykk gr\u00f8t.  \nLegg bakepapir i en vanlig br\u00f8dform p\u00e5 ca. 30\u00d712 cm, ha r\u00f8ren oppi og stek br\u00f8det p\u00e5 nederste rille ved 180 grader i ca 55 min. Avkj\u00f8les p\u00e5 rist.\n\nKan varieres med 1 \u2013 2 ts karve, 1 ss gr\u00f8nt krydder,\u00a0og \u00a0noe av havreklien kan med fordel\u00a0erstattes med valn\u00f8tter for enda lavere andel karb.  \nSolt\u00f8rkede tomater eller oliven er godt \u00e5 blande inn i br\u00f8det,\u00a0for smakfullt tilbeh\u00f8r\u00a0til blant annet supper og salater. ..Noen som lar seg friste litt? \n\n\u00a0\u00a0..her p\u00e5 3 bildet (se ogs\u00e5 instagram: nina\\_furseth) med banan og jordb\u00e6r r\u00f8rt med sukrinmelis som p\u00e5legg. Nam\\! Hvem sa at man ikke kunn spise br\u00f8d? Hi hi..\n\n*\\*TIPS: Doble porsjonen hvis du \u00f8nsker et h\u00f8yere br\u00f8d, men stek da ca 10 min lengre. Det beste er \u00e5 bruke en liten br\u00f8dform.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bcc323b-c893-4369-898c-c1aa88a7a223"}
{"url": "http://www.klikk.no/motor/bil/honda-civic-type-r-2868404", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:37Z", "text": "# N\u00e5 kommer Hondas turbo-monster\n\nMED HENSIKT: Karosseridetaljene er ikke bare til pynt, men skal bidra til topp veigrep.\n\n\n\nHonda Civic Type R\n\n\n\nHonda Civic Type R\n\n\n\nHonda Civic Type R\n\n  Terje Bj\u00f8rnsen  \n\nPublisert 04.03.14  Oppdatert 26.06.17 \n\nHonda Civic Type R er en av de store legendene blant raske kompaktklassebiler, som regel enda et hakk sportsligere enn de typiske GTI-bilene.\n\n**Og den nye Honda Civic Type R som kommer p\u00e5 markedet i 2015, tar det hele et steg videre: En l\u00f8psbil for veien, sier Honda selv om nyheten.**\n\nDen er en av de store attraksjonene p\u00e5 bilutstillingen i Gen\u00e8ve. Det aggressive og racingaktige karosseriet er ikke bare pynt, hevder Honda. Lavere luftmotstand, bedre marktrykk og behovet for kj\u00f8ling av bremser og andre komponenter har st\u00e5tt sentralt i testingen p\u00e5 Nordschleife.\n\n**Det er ikke bare for moro skyld at Honda har testet p\u00e5 den legendariske banen i Tyskland. Med Honda Civic Type R har de nemlig til hensikt \u00e5 snappe banerekorden for forhjulsdrevne biler p\u00e5 Nordschleife.**\n\nP\u00e5 tross av spennende design, er det under panseret du finner den mest interessante nyheten. I motsetning til tidligere Honda Civic Type R, er det ikke en turtallshysterisk sugemotor du finner under panseret:\n\n**I tidsriktig \u00e5nd er det en toliters, turboladet bensinmotor som skal yte \"minst 280 hk\" i f\u00f8lge Honda.**\n\nDet har betydning utover de rene entusiastenes rekker: P\u00e5 sikt skal Hondas etter hvert aldrende bensinmotorer erstattes med nye bensinturbo-motorer, og kraftpluggen i Type R viser vei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2564c2e5-d6e0-4248-8b56-dd44cb95e87c"}
{"url": "http://avforum.no/forum/av-rom-konstruksjon-optimalisering/67982-thenaturals-hjemmekino-5.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:41Z", "text": "    > I slike byggeperioder tenker man nesten bare r\u00f8r... \")  \n    >   \n    > For egen del s\u00e5 begynner jeg \u00e5 bli rimelig lei av at ungene flyr rundt \u00e5 bl\u00e5ser i K-r\u00f8r kapp, FOR en utrolig irriterende lyd. :evil:\n    \n2.   11-05-2008,\u00a017:34   \\#82 \n    \n    TheNatural\n3.   11-05-2008,\u00a017:40   \\#83 \n    \n    ## Isolering av golv\n    \n    > Har fri fra jobben i hele dag, s\u00e5 jeg har brukt formiddagen til \u00e5 isolere golvet.  \n    > Skikkelig kjip jobb, s\u00e6rlig p\u00e5 grunn av alle r\u00f8rene og boksene som gj\u00f8r det s\u00e5 mye mere omstendelig.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Det gikk med 50 meter av 5 cm Glava. Manglet faktisk en halv meter, men det tar jeg senere. N\u00e5 er det klart for \u00e5 legge p\u00e5 golvsponplatene :razz:\n    \n    -----\n\n4.   11-07-2008,\u00a016:20   \\#84 \n    \n    > Onkel P kom innom i formiddag og vi fikk startet med golvplatene. Han hjalp til med de to f\u00f8rste platebreddene.  \n    >   \n    >   \n    > Her er 4 av i alt 9 platebredder lagt. En kan skimte 32 mm hullet og hullet for boksen i front. Jeg har f\u00e5tt l\u00e5nt 200 skruer til og kraftigere utstyr for \u00e5 borre hullene som kommer lengre bak i rommet.\n    \n    -----\n\n5.   11-07-2008,\u00a016:23   \\#85 \n    \n    RuneW\n    \n        (0% positive tilbakemeldinger)\n    \n    > Nei, den der er jo den onde speilvendte onkel P. Min onkel P er rettvendt og god. \n    \n    -----\n\n7.   11-07-2008,\u00a019:06   \\#87 \n    \n    \n     Intermediate  \n    \n    > N\u00e5ja, han har n\u00e5 l\u00e5nt 7 tuber med Kleb og tett av meg, s\u00e5 dette er gjensidig. Men det var jo veldig fint at han selv bygger ut og legger golvplater, siden byggehandelen ikke er rett rundt hj\u00f8rnet akkurat. H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 gjort litt i morgen og. Det skal bli deilig \u00e5 f\u00e5 golvet lagt helt ferdig, s\u00e5 kan man starte med \u00e5 tenke p\u00e5 neste steg :-D\n    \n      Svar med sitat Svar med sitat   \n    \n    -----\n\n9.   11-08-2008,\u00a016:03   \\#89 \n    \n    TheNatural\n     Intermediate  \n    \n    ## Legging av golvplater fortsetter\n    \n    > Jeg har arbeidshelg, men er hjemme mellom 8 og 15:30, s\u00e5 noe f\u00e5r jeg n\u00e5 gjort da.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Jeg stod og kl\u00f8dde meg i hodet over hvordan jeg skulle f\u00e5 borret hull til to av boksene som selvf\u00f8lgelig havnet i platesk\u00f8ten, da onkel P kom innom. Det er s\u00e5 fint med det at han er n\u00e6rmeste nabo og han visste r\u00e5d, som vanlig. Vi m\u00e5lte oss frem til hvor ogs\u00e5 neste platerad ville havne, la platene over et par lektrer og f\u00f8yde de sammen og borret hullene f\u00f8r platene ble tatt fra hverandre og satt p\u00e5 plass. Jeg hadde faktisk v\u00e6rt innom tanken p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det slik, men slo det fra meg som for vanskelig \u00e5 beregne. Men det gikk alts\u00e5 fin-fint.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Platene hullborres sammenf\u00f8yd, p\u00e5 forh\u00e5nd.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Dette ser jo riktig bra ut.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > De tre hullene til de fremste stolene. Ja, jeg vet at jeg ikke har m\u00e5lt det til for \u00e5 f\u00e5 samme avstand, men jeg tenkte som s\u00e5 at de blir jo skjult under stolene.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Sju platerader er lagt og det er bare to igjen, pluss legging langs veggene.\n    \n    -----\n\n10.  11-08-2008,\u00a016:19   \\#90 \n    \n     Intermediate  \n    \n    > Fortsatte med golvet idag.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > N\u00e5 er jeg kommet til den siste plateraden og jeg synes det ble lite plass til platene p\u00e5 endelekten, s\u00e5 jeg kubbet imellom.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > 1 1/4 golvplate igjen, men jeg har ikke nok skruer, s\u00e5 jeg m\u00e5 f\u00e5 tak i flere slik at jeg blir ferdig, forh\u00e5pentligvis imorgen.  \n    >   \n    > Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er litt lei av \u00e5 slite p\u00e5 disse platene, men det er ikke mye igjen n\u00e5, s\u00e5 alt er bare lekkert :-D\n    \n    -----\n\n13.  11-10-2008,\u00a013:17   \\#93 \n    \n    TheNatural\n    \n    ## Mandags morra blues\n    \n    > Noen bilder fra formiddagens arbeids\u00f8kt.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > N\u00e5 er alle golvplatene lagt. Flott :grin: Det ble 20 1/4 plater. I tillegg vil komme avskj\u00e6r for \u00e5 legge inntil tre av veggene.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Jeg m\u00e5lte til og kappet K-r\u00f8r og 1,5 kvadrat som h\u00f8rer til varmepumpen i stuen i andre etasje. Jeg skal la den g\u00e5 langs golvet i innhuket her.  \n    > P\u00e5 utsiden skal jeg f\u00e5 montert et dobbelt stikk, under kassen.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > R\u00f8ret tar en h\u00f8yresving og er her festet til endelekten til golvet.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > R\u00f8ret skal senere festes til en 2\"x4\" og g\u00e5 opp til hullet der den sorte kabelen er n\u00e5. Jeg har bare et provisorisk system for tilkoplingen forel\u00f8pig, der den sorte kabelen g\u00e5r ned til et stikk som er festet til en lekt i innhuket.  \n    >   \n    >   \n    > Disse klammene som jeg kj\u00f8pte hos elhandel.no er glimrende for \u00e5 feste K-r\u00f8r der det er trangt \u00e5 komme til.  \n    >   \n    >   \n    > Jeg brukte disse til 16mm K-r\u00f8r langs golvet. De strammer godt rundt r\u00f8ret, men er ikke like enkle \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re der det er veldig trangt.\n    \n14.  11-12-2008,\u00a013:11   \\#94 \n    \n    > Dette ser meget lekkert og godt gjennomf\u00f8rt ut:-D  \n    -----\n\n15.  11-12-2008,\u00a018:44   \\#95 \n    \n    > Finanskrisen kan da ikke v\u00e6re noen fare for deg, som har en liten stabel med gullbarrer i bakh\u00e5nd?  \n    > Dette ser meget bra ut. Keep it up\\!\n    \n    -----\n\n17.  11-13-2008,\u00a012:07   \\#97 \n    \n    > Nei, du sier noe. Men siden gullprisene er under midlertidig nedadg\u00e5ende press, s\u00e5 vil jeg ikke selge enn\u00e5 ;-)  \n    >   \n    > Men for \u00e5 v\u00e6re seri\u00f8s, det er dessverre ikke mitt gull i avataren. Hadde jeg p\u00e5st\u00e5tt det, ville ingen trodd det likevel.  \n    >   \n    > N\u00e5r det gjelder byggingen, venter jeg n\u00e5 p\u00e5 onkel P for \u00e5 legge ferdig langs tre av golvendene og f\u00e5 begynt reisverket. Ser at jeg mangler noen meter med 48x48 og 48x96, men det kan n\u00e5 ikke koste all verden.  \n    >   \n    > Ig\u00e5r skiftet jeg fra 50 watt til 35 watt p\u00e5 de 14 Jupiter Exclusive spottene jeg skal ha i taket. Jeg m\u00e5tte f\u00e5 noen mindre kasser enn de jeg f\u00f8rst tenkte p\u00e5, og de er godkjent for max 35 watt. Men slik jeg forst\u00e5r elektrikerne her p\u00e5 forumet, er det bare en fordel fordi 50 Watterne blir veldig varme. Tror det blir mer enn nok lys i taket. Jeg har ogs\u00e5 tenkt \u00e5 motere et par vegglamper p\u00e5 to av veggene og ha egen dimming p\u00e5 dem. Har sett meg ut noen lekre lamper som jeg VIL ha :-D\n    \n    -----\n\n18.  11-16-2008,\u00a015:34   \\#98 \n    \n    TheNatural\n    \n    ## Litt helgearbeid\n    \n    >   \n    > Ig\u00e5r sagde vi til endeplatene til golvet p\u00e5 nordsiden.  \n    >   \n    > Disse bordendene i d\u00f8r\u00e5pningen ligger h\u00f8yere enn de nylagte platene, s\u00e5 disse ble besluttet fjernet.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Fikk l\u00e5ne en bajonettsag som fungerte glimrende til denne jobben.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Her skal vi legge en bit av en golvplate. Det blir ca. 10 cm for kort, men vi finner vel p\u00e5 noe \u00e5 sk\u00f8te med.  \n    >   \n    > Ellers har jeg isolert ferdig i overgangene mellom golvplatene og veggene idag.  \n    > M\u00e5 f\u00e5 tak i noen meter med 22x96 og 48x48, eventuelt 36x48 som vi skal legge langs veggene og som skal danne kabelkanalene. Etter det kan vi begynne \u00e5 lekte opp veggene.\n    \n    -----\n\n19.  11-17-2008,\u00a000:42   \\#99 \n    \n    tols1\n    > Bra fremdrift her ogs\u00e5 ja. Men det er utrolig hvor mye tid man bruker p\u00e5 puslearbeid som man egentlig ikke hadde forutsett.\n    \n    -----\n\n20.  11-22-2008,\u00a022:05   \\#100 \n    \n    > P\u00e5 onsdag fikk jeg i hus nye 115 meter med 4 forskjellige dimensjoner av treverk. Det er heldigvis god plass i det tilst\u00f8tende rommet \u00e5 legge materialet p\u00e5 gulvet, kort vei er det og.  \n    >   \n    > Her er onkel P igang med \u00e5 snekre sammen kabelgaten. Vi bruker et bord p\u00e5 22x98 som skal ligge mot gulvet og 36x48 over. Dette ble spikret sammen p\u00e5 forh\u00e5nd.  \n    >   \n    > Kabelgaten er p\u00e5 plass og onkel P spikrer den fast i gulvet og f\u00e5r det rett ved hjelp av ei snor.  \n    > Dette er industrihemmeligheter sa onkel P mens jeg knipset bilder   \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Taklinen mot vest. Vi satte opp to 22x36 for feste av linen, samt for \u00e5 ha feste for takplater som kommer senere.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Kabelgaten mot \u00f8st. Her har vi enn\u00e5 ikke lagt en 48x98 p\u00e5 toppen, men det har vi gjort p\u00e5 vestsiden. Jeg skal legge inn flere bilder etterhvert som verket skrider frem.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b464e13e-9405-402d-b56d-f40be117ff68"}
{"url": "https://no.hotels.com/ho170815/hotel-loccumer-hof-hannover-tyskland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:50Z", "text": "# Hotel Loccumer Hof\n\n### Vilk\u00e5r\n\nGjester som kan f\u00e5 problemer med trapper, m\u00e5 kontakte dette overnattingsstedet p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 be om et rom i en etasje med heis. Heisene er ikke tilgjengelig for romtypen \"Penthouse Atelier Suite\". Kontakt overnattingsstedet ved hjelp av informasjonen i bekreftelsen du fikk tilsendt etter bestilling.\n\nNavnet p\u00e5 kredittkortet som ble brukt ved innsjekking til \u00e5 betale for tilfeldige utgifter, m\u00e5 v\u00e6re hovednavnet i reservasjonen av gjesterommet.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Uttrekkbare** senger er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 25-75 EUR per natt\n\n**En frokostbuff\u00e9** tilbys mot et tillegg p\u00e5 (ca.) EUR 13 per person\n\n**Krybber/barnesenger** er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 0-25 EUR per natt\n\n**Kj\u00e6ledyr** tillates mot et tillegg p\u00e5 9 EUR per overnattingsenhet per dag\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n## I n\u00e6rheten av Hotel Loccumer Hof\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b85067dd-2857-415f-bdae-97e4b4339207"}
{"url": "https://tolfa.no/roztr/blog.php?yshow=2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:33Z", "text": "## INCONTRO MUSICALE - Bestum Finspill arrangerte seminar og konserter med Banda di Tolfa og Tolfakoret\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-12-19 22:10 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nSiste helgen i oktober ble det igjen mye kulturliv i Tolfa med utgangspunkt i studiesenteret. Syv glade bl\u00e5semusikanter fra Bestum blandet seg med Tolfakoret og Banda Giuseppe Verdi, og satte Tolfa n\u00e6rmest p\u00e5 hodet l\u00f8rdag 25.10. Med konserter p\u00e5 piazzaen, i Teatro Claudio, SanG-salen og rundt i byen inkludert seminar i ballsalen og rinfresco p\u00e5 senteret.\n\nDette er kulturutveksling p\u00e5 sitt beste, og satte store deler av Tolfa-samfunnet i stor bevegelse med gode m\u00f8ter mellom mennesker i musikkens \u00e5nd - kontakter ble knyttet.\n\nTakk til de ansvarlige Ellen Furuseth, Trond Urdal og Sophie Hinsch for en flott gjennomf\u00f8ring.\n\nF\u00f8lg med i neste nummer av Tolfaposten, der vi publiserer en st\u00f8rre reportasje.\n\n## Norge rundt: Klesvask i Italia\n\n**Fra:** P\u00e5l S. \u2014 2014-11-23 13:27 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\n21\\. november 2014 hadde Norge rundt en fin reportasje fra Tolfa. Lenke til programmet er her: http://tv.nrk.no/serie/norge-rundt/DVNR04004714/21-11-2014.\n\n## H\u00e5ndlagd s\u00e5pe \"Made in Tolfa\"\n\n**Fra:** P\u00e5l S. \u2014 2014-11-13 12:37 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nEndelig blir det h\u00e5ndlagd s\u00e5pe fra Tolfa \u00e5 f\u00e5 tak i. Gabriele lager den av olivenolje, extravergine. En gledelig nyhet. Dette har jeg h\u00e5pet p\u00e5 lenge.\n\nHennes epostadresse er: email@example.com\n\n## FONTANA NUOVA ER REDDET - UTSTILLING FRA VASKERIENE\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-10-15 06:49 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nTolfa Kommune har restaurert det gamle vaskeriet Fontana Nuova til et fast utstillingsrom - dette ogs\u00e5 takket v\u00e6re innsatsetn fra studiesenteret.\n\nRommet ble \u00e5pnet sist helg, og i den forbindelse holder Ole Tolstad ny versjon av utstillingen FotoFontane om vaskereiene med \u00e5pning fredag 17 oktober kl 18.00.\n\n## TOLFA GIALLI E NOIR 5. oktober 2014\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-09-28 19:12 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nVelkommen til gratis-arrangementet Tolfa Gialli & Noir 2014 - et m\u00f8te mellom norsk og italiensk krimlitteratur.\n\n\u00c5rets forestilling byr p\u00e5 J\u00f8rgen Brekke, Paolo Tagliaferri og Roberto Costantini under ledelse av Gino Saladini.\n\nAssociazione Chirone er arrang\u00f8r, og det hele er st\u00f8ttet av CentroStudi, Den norske ambassaden i Roma, NORLA, Cittaslow, Tolfa kommune og Cassa di Risparmio di Civitavecchia.\n\nTeatro Claudio\n\nS\u00f8ndag 5. oktober kl 17.30\n\n## AVANZI DI SCENA - The Italian Movie Factory vises i Teatro Claudio\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-08-21 09:09 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nDanseteatret \"Avanzi di Scena\" forteller historien om Cinecitta og italiensk filmhistorie i en fri forestilling gjennom lys, film, musikk og skuespill. Gruppen bets\u00e5r av en miks av ungdommer fra Civitavecchia og Tolfa.\n\nDenne forestillingen ble ogs\u00e5 vist da gruppen var p\u00e5 bes\u00f8k under KulturFusjon i Trondheim i 2013.\n\nDato: Gioved\u00ec 21\n\nTid: Alle 21:30 e alle 22:30 (to forestillinger)\n\nSted: Presso il Polo culturale di Tolfa; Teatro Claudio\n\n## STELLA POLARIS OG IVAR J\u00d8RDRE TIL \u00c5RETS TOLFARTE 1-2-3 AUGUST\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-07-11 23:08 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nStudiesenteret presenterer i\u00e5r medlemmet/kunstneren Ivar J\u00f8rdre og gj\u00f8glerteatret Stella Polaris.\n\n## KULTURFEST I TOLFA / TERRITORIO E ARTE 27-29 JUNI\n\n\n\nINTERNASJONALT KULTURSAMARBEID TILKNYTTET STUDIESENTERET\n\nUngdommens KulturFest vil foreg\u00e5 i/utenfor SanG-salen og i Teatro Claudio 27-29 Juni.\n\nStore artister fra Norge, Sverige, Finland og Italia - deriblant Alpacha Ensemble (NOR), Valentina Vannicola (IT), Palom\u00e4ki & Kantola Duo (FIN), The Butterfly Collector (NOR), Videodrome (ITA), Laura Jantunen (FIN)\n\n## Ceramica in fiore - Tolfa 2014\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-05-19 20:07 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nDopo il successo di ?From Pottery to Plastic 2013? anche per il 2014 l? Associazione culturale Chirone ed il Laboratorio Boschivo,, presentano un nuovo evento sull?arte ceramica dal titolo ?Ceramica in fiore? Natura-Arte-Tendenze che si terr? dal 31 maggio al 6 luglio presso il Polo Culturale di Tolfa.\n\nIl tema scelto per questa edizione ? la natura e la sua interpretazione attraverso l?opera degli artisti partecipanti.\n\nPi? di venti ceramisti, provenienti dall?Italia, dalla Finlandia, dalla Germania e dal Messico, esporranno le loro opere /installazioni all?interno della suggestiva cornice del chiostro dell?ex convento dei Padri Agostiniani e nelle sale del Museo Civico archeologico di Tolfa.\n\nLo spirito della manifestazione ? quello di far riflettere, tramite la ceramica, sul valore della natura, sulle nostre origini e sulla vitale importanza di conservare la bellezza della nostra terra.\n\nLa manifestazione prender? avvio sabato 31 Maggio alle ore 15,00 con una dimostrazione di Ikebana con la maestra giapponese Yuri Maruyama.\n\nLe composizioni floreali (Ikebana) verranno eseguite su vasi in ceramica selezionati da Marialuisa Acierno.\n\nAlle ore 17,30 si terr? l?inaugurazione ufficiale della mostra a cui si accompagner? una performance musicale a cura della Banda Musicale Giuseppe Verdi di Tolfa.\n\nCorsi di ceramica aperti al pubblico:\n\nSabato 7 giugno, dalle 15,00 alle 18,00, ?Giocare con l?argilla?, laboratorio per bambini a cura di Pirjo Eronen.\n\nSabato 14 giugno, dalle 15,00 alle 18,00, ? Laboratorio di ceramica Raku? a cura di Pirjo Eronen.\n\nSabato 21 giugno, dalle 10,00 alle 18,00, dimostrazione e laboratorio di ceramica etrusca \"Bucchero\" a cura del maestro Marco Vallesi di Tarquinia.\n\nDomenica 6 Luglio serata conclusiva dell'evento:\n\ndalle ore 18,00 dimostrazione di cottura \"Raku\" a cura di Pirjo Eronen, in collaborazione con Rosana Antonelli dell?Associazione Keramos.\n\nDalle 19,00 e per tutta la serata, esibizioni musicali a cura dei laboratori rock dell'Associazione Vivaldi di Tolfa.\n\nDalle ore 20,00 degustazione di piatti tipici locali a cura dell?associazione Made in Tolfa.\n\n## OVALE - KUNSTUTSTILLING MED NORSKE, ITALIENSKE OG FINSKE KUNSTNERE I TOLFA OG CALCATA\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-05-09 10:30 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nSabato 10 Maggio ore 11 apertura della Mostra \"OVALE\" con aperitivi. Alle 17 musica e rinfresco.\n\nL'iniziativa \u00e8 realizzata dal Centro Studi Italo Norvegese a Tolfa, e si tiene presso la Ex Chiesa delle suore di San Giuseppe (Tolfa, Viale d'Italia 98).\n\nSabato 17 Maggio a Calcata, apertura ore 11. Si tiene presso Il Granarone.\n\nI partecipanti alla mostra sono:\n\nPirjo Eronen/Pietro Matarese - Porselen/metall - installasjon\n\nGuri Sandvik - Keramikk\n\nBrit Dyrnes -Video/installasjon\n\nAnders Askelund - Foto\n\nMette Str\u00f8m - Keramikk\n\nErika Anfinsen - Skulptur i marmor\n\nNils-Petter Aaland - Foto, kolleksjoner\n\nOle Tolstad - Foto\n\nBarbro Hernes - Keramikk\n\nBENVENUTI\\!\n\n## Alessandro Battilocchio stiller til Europavalget\n\n**Fra:** P\u00e5l S. \u2014 2014-04-21 13:56 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\nTidligere ordf\u00f8rer i Tolfa, Alessandro Battilocchio, stiller som kandidat til Europavalget for Forza Italia, Berlusconis parti. Kandidatene p\u00e5 lista for Centro Italia er: Antonio Tajani, Paolo Bartolozzi, Fabio Armeni, Alessandro Battilocchio, Barbara Cacciolari, Paola Ciaurro, Luciano Ciocchetti, Armando Cusani, Melania De Nichilo Rizzoli detta Melania Rizzoli, Silvio Ferraguti detto Silvio, Giovanni Galli, Paolo Guzzanti, Alessandra Mussolini, Adriano Redler.\n\n## Kari Austb\u00f8 presenterer Tanaquil i Civitavecchia\n\n15\\. april 2014 var Kari Austb\u00f8 invitert til \u00e5 presentere boka Tanaquil \u2013 m\u00e5nens datter for nest siste klasse p\u00e5 videreg\u00e5ende skole i Civitavecchia. Fire klasser deltok og det var stor interesse for boka blant elevene. Tanaquil kom jo dessuten fra Tarquinia, som ligger rett nord for Civitavecchia.\n\n## OLIMPIADI DELLA CULTURA E DEL TALENTO 13-15 APRILE\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-04-09 10:40 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nS\u00f8ndag 13. april kl 20.00 vil Tolfa og Teatro Claudio v\u00e6re vertskap for \u00e5pningsseremonien av finalen i den 5te Olympiade for Kultur-og Talenter med utdeling av Oriana PAGLIARINI-prisen.\n\nVenner og slektninger av deltakerne vil kunne f\u00f8lge seremonien og tester p\u00e5 de f\u00f8lgende dagene p\u00e5 live streaming via den offisielle YouTube-kanalen for den kulturelle olympiaden og Talent http://www.youtube.com/OCTytCh.\n\n14\\. og 15. april kl 12.00-15.00 vil Tolfa Kommune l\u00e5ne SanG-salen i studiesenteret for en st\u00e5ende lunsj-buffet dedikert til de ca 30 l\u00e6rere i skolen som er med i juryen for konkurransen.\n\n## KULTURFEST 27-29 JUNI\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-03-26 23:54 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nBli med p\u00e5 festival.\n\nAlt ligger klart for KULTURFEST.\n\nStudiesenteret st\u00f8tter prosjektet med bevilgninger, deltakende kunstnere og locations.\n\n## 8\\. MARS I TOLFA - GIALLI & NOIR ARRANGERER KRIMKVELD OM VOLD MOT KVINNER\n\n**Fra:** Ole T. \u2014 2014-02-19 08:32 \u2014 \\[0 kommentarer\\]\n\n\n\nFestivalkonseptet \"Tolfa Gialli & Noir\" arrangerer temakveld i Teatro Claudio p\u00e5 den internasjonale kvinnedagen 8. mars. Tre kvinner og krimforfattere p\u00e5 scenen setter standard for kveldens tema om vold mot kvinner i krimlitteraturen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf0c8ad6-f1a9-4d90-b4d6-468fb7363c4c"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3105495/clinique-chubby-in-the-nude-foundation-stick-capacious-cream-chamois-07-6g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:12Z", "text": "Dette mener kundene om st\u00f8rrelsen\n### Beskrivelse\n\nPerfekt hud p\u00e5 farten til hele ansiktet eller kun der det beh\u00f8ves litt dekning. Kremet og fuktgivende foundationstift som er lett \u00e5 tone inn i huden. Kan bygges opp fra diskret til moderat dekning med et helt naturlig resultat. Holdbar. Oljefri.\n\n  \nBruk:\n\n  - Legg en rekke foundationstreker p\u00e5 tvers av panne, kinn og hake samt ned langs neseryggen.\n  - Diskret dekning: Bruk fingerspissene til \u00e5 tone strekene ut til en naturlig, usynlig dekning.\n  - Moderat dekning: Bruk Cliniques Buff Brush til \u00e5 p\u00e5f\u00f8re makeuppen med lette, sirkul\u00e6re bevegelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eb9f4a4-db76-471f-985b-d63f7265883d"}
{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2010/11/nedtelling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:55Z", "text": "#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Hilde \u2665\u2665\u266521. november 2010 kl. 16:01\n    \n    Du er jammen grei......... tiden g\u00e5r s\u00e5 himmla fort da.F\u00f8rst og fremst m\u00e5 jeg finne fram julepynten og se over den, s\u00e5 m\u00e5 jeg gj\u00f8re ferdig julekalenderen din, s\u00e5 skal jeg bake lefser.....alene for f\u00f8rste gang phhhhuuuuuu hakke tid for jeg m\u00e5 finne sjegget,jeg hakke tid for jeg m\u00e5 finne sjegget tralalala....trallallalla\n    \n## Dette er meg\n\n\n  - Janne  \n    Rjukan, Telemarl, Norway\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0798052-0598-45c5-add7-a426bc1d3084"}
{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/sorlandstoppen-som-podkast-1.6464132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:59Z", "text": "**Selve sendinga S\u00f8rlandstoppen g\u00e5r p\u00e5 radio NRK P1 hver onsdag ettermiddag fra klokka 17:05.**\n\nSendinga er i sin helhet tilgjengelig som Podkast fra torsdag morgen.\n\n  Publisert  04.02.2009, kl. 11.04    Oppdatert  04.02.2009, kl. 11.12 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28a5ac99-190b-42b9-8ff6-ebc2519fb227"}
{"url": "http://www.danemarca.dk/romanii-angajati-la-macelariile-din-danemarca-vor-lucra-cu-jumate-de-norma-fata-de-colegii-lor-danezi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:21Z", "text": "## Romanii angajati la macelariile din Danemarca, vor lucra cu jumate de norma fata de colegii lor danezi\n\nSvineproducenterne vil presse arbejderne i slagteri-koncernen Danish Crown ned i l\u00f8n. Alternativet er at ans\u00e6tte polsk og rum\u00e6nsk arbejdskraft p\u00e5 de danske slagterier.\n\n\u2013 Polakker og rum\u00e6nere og den slags folk er meget mobile og vil flytte derhen, hvor arbejdet er. Og s\u00e5 er de ogs\u00e5 parate til at arbejde for den l\u00f8n, vi har r\u00e5d til at give dem, siger formanden for Danske Svineproducenter, Torben Poulsen til dr.dk. Han er ikke selv andelshaver i Danish Crown.\n\nSlagteri-koncernen har i forvejen bebudet, at l\u00f8nomkostningerne skal reduceres med 20 procent. Det skal blandt andet ske ved at nedl\u00e6gge arbejdspladser.\n\nSlagteriarbejdere tjener i gennemsnit mellem 28.000 og 29.000 kroner om m\u00e5neden.\n\nDansk Svineproducenter truer med at oprette en dansk konkurrent til Danish Crown, der alene besk\u00e6ftiger udenlandsk arbejdskraft til halv pris.\n\n**Arbejderne st\u00e5r fast**  \nTillidsm\u00e6ndene F\u00f8devareforbundet NNF afviste p\u00e5 et m\u00f8de i sidste uge enhver snak om at \u00e6ndre g\u00e6ldende overenskomster. TVsyd\n\n    cine are de lucru sa tina de el ca de icoana din portofel\n    \n2.   betzivan\\_ratat spune:\n    \n    23 mai 2009 la 02:47\n    \n    deci de-aia n-am de lucru\u2026 ca n-am icoana in portofel :))\n    \n    #### Tembelismele lui Dragnea au ajuns si \u00een presa din Danemarca : \"Rum\u00e6nien vil flytte ambassade til Jerusalem\"\n    \n    \n    \n    Som det f\u00f8rste land i EU vil Rum\u00e6nien flytte sin ambassade i Israel til Jerusalem, meddeler partiformand. Rum\u00e6nien vil g\u00f8re som USA og flytte sin ambassade i Israel til Jerusalem fra Tel Aviv. Det oplyser formanden for Rum\u00e6niens socialdemokratiske regeringsparti if\u00f8lge nyhedsbureauet AFP. \u2013 Beslutningen er taget. Processen er begyndt, siger partiformand Liviu Dragnea til\n    \n    #### \u021aara din Europa care se \"pl\u00e2nge\" c\u0103 are prea mul\u021bi bani \u0219i prea pu\u021bine datorii\n    \n    \n    \n    Danemarca are o problem\u0103 cu care multe \u0163\u0103ri ar dori s\u0103 se confrunte, prea mul\u0163i bani \u015fi pu\u0163ine datorii, o situa\u0163ie care creeaz\u0103 dificult\u0103\u0163i pentru pia\u0163a de obliga\u0163iuni guvernamentale. Contul guvernului danez deschis la Banca Central\u0103 a ajuns, luna trecut\u0103, la 207 miliarde de coroane, echivalentul a aproximativ 34 de miliarde de dolari, cel mai\n    \n    #### Restaurant Romanesc \u00een Copenhaga Danemarca\n    \n    \n    \n    Rom\u00e2nul Adrian Petre (20 de ani) a avut o evolu\u021bie entuziasmant\u0103 \u00een meciul c\u00e2\u0219tigat azi de echipa sa, Esbjerg, scor 5-2 \u00een fa\u021ba lui Nykobing, \u00een Liga 2-a din Danemarca. Petre a reu\u0219it un hattrick \u0219i a ajuns la cota 9 \u00een clasamentul golgeterilor, unde se situeaz\u0103 pe locul 6. Esbjerg lupt\u0103 pentru promovarea \u00een\n    #### Tunelul care va lega Suedia de Danemarca ar putea fi construit de chinezi. Beijingul vrea s\u0103 recreeze vechiul Drum al M\u0103t\u0103sii \u00eentre Orient \u015fi Europa\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1eb9011-1997-43f6-a8bd-c0ea3a55731b"}
{"url": "http://hit.hbv.no/siste-nytt/mot-en-kollega/en-ny-giv-article149130-26783.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:34Z", "text": "\n\n# \u2013 En ny giv\n\nAnnett Arntzen leder Institutt for historie, sosiologi og innovasjon ved HBV og opptatt av faglig samarbeid p\u00e5 tvers. ...men hva gj\u00f8r hun n\u00e5r helga setter inn?\n\n## M\u00f8t en ny kollega\n\nI denne serien intervjuer vi ulike ansatte og studenter ved HiT og HBV, slik at du f\u00e5r en mulighet til \u00e5 l\u00e6re litt mer om en ny kollega.\n\n## *\u2013 Hvilke forventninger og forh\u00e5pninger har du til HSN?*\n\n\u2013 Jeg forventer at fusjonen bidrar til at vi blir hetende USN i l\u00f8pet av kort tid. Jeg har forh\u00e5pninger om at hovedfokuset p\u00e5 kvalitet i alle ledd relatert til v\u00e5rt samfunnsmandat bidrar til at b\u00e5de studenter, ansatte og eksterne samarbeidspartnere \u2013 faktisk og reelt \u2013 kommer til \u00e5 merke en positiv forskjell; at vi alle opplever mer profesjonalitet, \u00aben ny giv\u00bb, bedre rammevilk\u00e5r og et konkurransefortrinn. Jeg har ogs\u00e5 forh\u00e5pninger om at organisasjonen ikke blir for topptung, at administrasjonen ikke eser ut og at st\u00f8ttefunksjonene vil oppleves som hensiktsmessige. Jeg vil ogs\u00e5 nevne mine forh\u00e5pninger om at mangfoldet ikke reduseres, og at uformelle strukturer som er enkle og ubyr\u00e5kratiske ikke forsvinner, fordi dette bidrar til mer faglig samarbeid p\u00e5 tvers.\n\n## ***\u2013 Hvordan forbereder du deg til fusjonen (har du for eksempel kontakt med relevante fagmilj\u00f8 ved \u00abden andre h\u00f8yskolen\u00bb)?***\n\n\u2013 Jeg synes vi har en god tradisjon for samarbeid, og jeg liker ordtaket \u00abenten g\u00e5r det bra, ellers g\u00e5r det over\u00bb. Det er ikke \u00e5 forvente at alt skal g\u00e5 knirkefritt. Faglig uenighet er utfordrende, men ikke farlig. Jeg har alltid jobbet mye p\u00e5 tvers av fag, institutter og fakulteter \u2013 b\u00e5de f\u00f8r og n\u00e5 \u2013 og det vil jeg fortsette med b\u00e5de som fagperson og som leder. P\u00e5 mitt institutt har det i en \u00e5rrekke v\u00e6rt samarbeid med fagmilj\u00f8er ved HiT. Det fortsetter vi selvsagt med og gleder oss til \u00e5 utvide mulighetene.\n\n## ***\u2013 \u00a0Hvordan ser en deilig frihelg ut for deg?***\n\n\u2013 Da forblir jeg i senga litt lenger enn vanlig, og unner meg en rolig og stille frokost etterfulgt av kaffe og papiraviser. S\u00e5 skulle jeg v\u00e6rt tilgjengelig for familien og venner. Ellers liker jeg \u00e5 v\u00e6re ute i frisk luft og bevege meg i kombinasjon med for eksempel garnsetting, skig\u00e5ing eller plukking av sopp, b\u00e6r eller blomster. \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 vannet eller p\u00e5 hytta gir meg ro i sjela, og langsom matlaging sammen med ganske mye vin synes jeg ogs\u00e5 er deilig.\n\n## M\u00f8t en ny kollega\n\nI denne serien intervjuer vi ulike ansatte og studenter ved HiT og HBV, slik at du f\u00e5r en mulighet til \u00e5 l\u00e6re litt mer om en ny kollega.\n\nM\u00f8t dem alle her\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0795b54-e65a-4120-83c2-5a28ee8eb08c"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Barbra_Streisands_filmografi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:06:40Z", "text": "# Barbra Streisands filmografi\n\n\n\nBarbra Streisand i *Hello, Dolly\\!* (1969).\n\nFilmografi:^(\\[1\\])\n\n**Spillefilmer**\n\n19\n\n**Som filmregiss\u00f8r**\n\n3\n\n**Som filmprodusent**\n\n8\n\n**Som manusforfatter**\n\n1\n\n**Fjernsyn**\n\n20\n\n**Teater**\n\n2\n\n**Barbra Streisands filmografi** omfatter 19 spillefilmer (per november 2017), i tillegg til hennes medvirkning i fjernsyn og teater.\n\nBarbra Streisand (f\u00f8dt 1942) er en amerikansk-j\u00f8disk skuespiller, filmregiss\u00f8r, filmprodusent, manusforfatter, komponist og sangartist. Hun ble nominert til Tony Awards for arbeidet i *I Can Get It for You Wholesale* og *Funny Girl*. Streisand gjentok den siste rollen i filmdebuten *Funny Girl*, og hun vant Oscar for beste kvinnelige hovedrolle for denne rolleskildringen. Deretter spilte hun i filmene *Hello, Dolly\\!* (1969), *Uglen og pusekatten* (1970), *V\u00e5re beste \u00e5r* (1973) og *En stjerne blir f\u00f8dt* (1976).\n\nI 1983 ble hun den f\u00f8rste kvinnen til \u00e5 skrive manuset til, produsere, regissere og selv spille hovedrollen i en stor studiofilm. Dette gjorde hun med regidebuten *Yentl*. Den vant en Golden Globe for beste musikal, og Streisand vant en pris for beste regi (den eneste kvinnen per august 2016 med denne prisen). Etter *Yentl* regisserte hun filmene *Tidevannets fyrste* (1991) og *Speilets to ansikter* (1996). Hun var ogs\u00e5 filmprodusent for disse filmene, og var ut\u00f8vende produsent i forbindelse med filmselskapet First Artists p\u00e5 *Barbra sl\u00e5r seg l\u00f8s* (1972), *En stjerne blir f\u00f8dt* (1976) og *\u00c9n midt i trynet* (1979).^(\\[2\\]) P\u00e5 *Yentl* var hun ogs\u00e5 manusforfatter.^(\\[3\\])\n\nHun ble nominert til en Primetime Emmy Award i 1964 for gjesterollen i talkshowet *The Judy Garland Show*.^(\\[4\\]\\[5\\]) Streisand har ogs\u00e5 spilt inn flere TV-spesialer, blant annet *My Name Is Barbra* (1964), *A Happening in Central Park* (1968) og *Barbra Streisand\u2026and Other Musical Instruments* (1973). Flere av Streisands konsertfilmer ble ogs\u00e5 sendt p\u00e5 TV, blant annet *Barbra: The Concert* (1994) og *Timeless: Live in Concert* (2000). Gjennom filmselskapet Barwood Films har Streisand produsert en rekke TV-produksjoner, blant annet *I stillhetens tjeneste* (1995), *The Long Island Incident* (1998) og *Retten til familie* (2001).\n\nDolly Levi\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "618f5534-c1d9-414b-90d5-23c88f8674a6"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2010/04/slik-gjemmer-du-deg-fra-google.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:19Z", "text": "## 21\\. april 2010\n\n### Slik gjemmer du deg fra Google\n\nGoogle vet mye mer om deg enn du kanskje er klar over. Er du Firefox-bruker og \u00f8nsker samtidig litt st\u00f8rre privatliv p\u00e5 nettet er kanskje dette nettlesertillegget noe for deg.  \n  \nGooglesharing gj\u00f8r det nemlig mulig \u00e5 surfe p\u00e5 internett uten at Google registrerer brukerens aktiviteten.  \n  \nGooglesharing bruker anonome proxyservere for \u00e5 sende falsk informasjon til Google n\u00e5r noen bruker en tjeneste som ikke krever innlogging, som for eksempel Googles s\u00f8k, nyheter og bildetjenester.  \n  \n postet av Jon Hoem   kl 23:32      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b62b14df-2116-4647-9bc4-b9df642c2e47"}
{"url": "http://www2.scrabbleforbundet.no/?p=2258", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:08Z", "text": "# Engelskturnering i Alta\n\nSkrevet 10. januar 2013 av Kirsti\n\n9\\. februar 2013\n\n9\\. februar arrangeres en femrunders Scrabble-turnering p\u00e5 Thon Hotel i Alta. P\u00e5melding fra kl. 12.oo, turneringsstart like etterp\u00e5.\n\nsyv + tre =\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6d41c61-4f28-48c5-914f-dc7c768c794c"}
{"url": "http://www.zoover.no/guatemala/guatemala/chichicastenango", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:24Z", "text": "Pr\u00f8ver du \u00e5 finne et overnattingssted med en god vurdering for din ferie i Chichicastenango? Her nede finner du alle overnattingssteder i Chichicastenango. Her finner du vurderinger av 4 Hoteller i Chichicastenango. Bruk filtrene til venstre for \u00e5 finne ditt perfekte overnattingssted. P\u00e5 Zoover finner du ogs\u00e5 47 Feriebilder av Chichicastenango. Les 5 Vurderinger til reisende som var p\u00e5 ferie i Chichicastenango. P\u00e5 denne siden finner du alle ferieoppholdene i Chichicastenango. Se ogs\u00e5 p\u00e5 andre ferieopphold i Guatemala. Se p\u00e5 alle overnattingsmuligheter i Guatemala. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86f74b0a-d7d5-44a5-9127-7fd86154d7fc"}
{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/nasjonal-kompetansetjeneste-for-solide-svulster-hos-barn-kssb/drift-og-organisering-av-kssb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:01Z", "text": "# Drift og organisering av KSSB\n\nSideinnhold\n\n\u200bKompetansetjenesten er lokalisert til OUS Rikshospitalet. Det er ansatt en daglig leder (barneonkolog) i 84% stilling. I tillegg er det tilknyttet en administrativ stilling i p.t. 50%. Kompetansetjenesten f\u00f8lger retningslinjer for nasjonale tjenester gitt av Helse- og Omsorgsdepartementet.\n\nKompetansetjenesten har en referansegruppe som gir r\u00e5d om virksomhet og satsningsomr\u00e5der.\n\nDet er dannet to faggrupper med medlemmer fra alle regioner, der alle aktuelle spesialistgrupper er representert.  \n\u2022 Faggruppen for svulster i sentralnervesystemet hos barn (CNS-faggruppen)  \n\u2022 Faggruppen for kreftsvulster hos barn (solide svulster utenfor CNS)\n\nKSSB har et n\u00e6rt samarbeide med kreftregisteret om Nasjonalt kvalitetsregister for Barnekreft.\u00a0\u00a0\n\nEt nasjonalt patologi-snittarkiv er lokalisert til Patologiklinikken ved OUS Rikshospitalet, som har ansvaret for driften av arkivet.\n\nKSSB har som kompetansetjeneste ikke behandlingsansvar for pasienter.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 13.04.2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e48576df-97e7-44fb-84a3-ad293e2d3b2c"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Lankao", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:13Z", "text": "# Lankao\n\nKoordinater: 34\u00b052\u203239\u2033N 114\u00b057\u203257\u2033\u00d8 **Lankao** (kinesisk: \u5170\u8003\u53bf; pinyin: *L\u00e1nk\u01ceo Xi\u00e0n*) er et fylke i provinsen Henan i Folkerepublikken Kina. Den er understilt byprefekturet Kaifeng.\n\nI 1999 var befolkningen p\u00e5 718\u00a0310 innbyggere.^(\\[1\\])\n\nDen kommunistiske revolusjonsmartyren Jiao Yulus grav (*Jiao Yulu lieshi mu*, \u7126\u88d5\u7984\u70c8\u58eb\u5893) ble i 2001 oppf\u00f8rt p\u00e5 Folkerepublikken Kinas liste over nasjonale kulturminner.\n\n## Samferdsel\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKinas riksvei 106 g\u00e5r gjennom omr\u00e5det. Den l\u00f8per fra Beijing og er innom blant annet Hengshui, Kaifeng, Ezhou og Shaoguan p\u00e5 sin vei ned til Guangzhou i S\u00f8rkina.\n\nKinas riksvei 220 l\u00f8per gjennom omr\u00e5det. Den g\u00e5r fra Binzhou i Shandong til Zhengzhou i Henan.\n\nKinas riksvei 310 g\u00e5r gjennom omr\u00e5det. Denne viktige trafikk\u00e5ren begynner i Lianyungang i Jiangsu, g\u00e5r vestover og ender i Tianshui i provinsen Gansu. Den g\u00e5r innom st\u00f8rre byer som Xuzhou, Shangqiu, Kaifeng, Zhengzhou, Luoyang og Xi'an.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39f673c1-4ed1-407b-85b5-ab19437b3574"}
{"url": "http://no.realtruedating.com/dame-sker-mann-i-oppland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:17Z", "text": "\n\nNavn: Agata/ Alder: 34 \u00e5r/ Vekst: 175/ Vekt: 73\n\n  \nDe Test winner C-date er spesielt popul\u00e6r blant kvinner. Men husk at det m\u00e5 v\u00e6re kort, konsist og relevant for stillingen.\n\n\n\n\nNavn: Erna/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 169/ Vekt: 77\n\n  \nMaria Rygge lar seg ikke imponere av Air Travel Center sitt fors\u043f\u0457\u0405k p\u043f\u0457\u0405 \u043f\u0457\u0405 la en maskin oversette fra engelsk til norsk. Faktaruten: Jo flere felt du fyller ut, jo letter blir det for andre medlemmer \u00e5 finne deg.\n\n\n\n\nNavn: Rannveig/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 152/ Vekt: 61\n\n  \nI tillegg er hun lei av at de samme folkene velges om og om igjen. Gruppene som bedriver organisert kriminalitet er ogs\u00e5 gjerne aktive innenfor narkotikahandel og menneskehandel, samt handel med falske merkevarer.\n\n\n\n\nNavn: Monika/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 169/ Vekt: 67\n\n  \nLiv, og hvordan vi p\u00e5virker livet spindel verandaer, t\u00e5rn det, b\u00f8r men har elementene fryse inntil solid. Firmaet har erfaring med milj\u00f8sertifisering fra andre storskala milj\u00f8prosjekter.\n\n\n\n\nNavn: Janicke/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 78\n\n  \nSkal du lykkes med nettdating, m\u00e5 du f\u00e5 frem hvem du er, mener Gulliksen. Tinder vil rett og slett l\u00f8se dette problemet med \u00e5 gj\u00f8re m\u00f8ter mellom ukjente mennesker til en bedre opplevelse, sier han.\n\nKontakt og hjelp Produksjon, salg og presse Tjenester helt gratis datingsider Cyclooxygenase-2-specific inhibitors and cardiorenal helt gratis datingsider a randomized, helt gratis datingsider trial of lisinopril in normotensive subjects. Vi vil n\u00e5 for hver konferanse spisse noe mer, og skape en r\u00f8d tr\u00e5d med gjennomg\u00e5ende fokus, og velge ut en av disse indikatorene/prestasjonsdrivere.\n\n\n\n\nNavn: Jolanta/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 159/ Vekt: 80\n\n  \nLoven dekker metoder for innsamling, lagring, bruk og offentliggj\u00f8ring av personlige opplysninger om barn tillatte av organisasjoner og enkeltpersoner innen amerikansk jurisdiksjon. Alle f\u00f8ler n\u00e6rhet til sine venner og familie.\n\n\n\n\nNavn: Lara/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 54\n\n  \nI tillegg var et praktisk plagg, for de brukte ikke undert\u00f8y p\u00e5 den tida. Kvinner vil ogs\u00e5 gjerne vite at det er f\u00f8lelser innblandet i det hele.\n\n\n\n\n\nNavn: Bente/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 60\n\n  \nJeg har ikke brukt kondom med noen jeg har m\u043f\u0457\u0405tt fra hemmelig. Ettersom det er de single selv \u2013 som ofte finns i et stort antall i regionen \u2013 som gj\u00f8r datingsider attraktive\\!\n\n## Single mann og kvinne\n\n\n\n\n\nNavn: Naomi/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 54\n\n  \nHun blir fanget inn i det faste morkebla blikket hans. Flodhestene, kenguruene og pingvinene p\u00e5 coveret til boken \u00abPiccolo Uovo\u00bb (\u00abLille Egg\u00bb) ser uskyldige ut i forhold til den politiske og religi\u00f8se stormen de har for\u00e5rsaket.\n\n\n\n\nNavn: Maja/ Alder: 35 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 65\n\n  \nEn del kulturforskjeller er utjevnet gjennom modernisering og teknologisk utvikling, og moderne kommunikasjonsmidler har krympet verden ned. En viktig del av aktivitetene til Filos g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 skaffe de single medlemmene et alternativ til famile; et sted \u00e5 m\u00f8te folk regelmessig utenom arbeidstid.\n\n\n\n\nNavn: Emilie/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 174/ Vekt: 52\n\n  \nDet er fortsatt er tillatt \u00e5 ha mobilen med i h\u00e5ndbagasjen, men at den m\u00e5 v\u00e6re avsl\u00e5tt. Vi garanterer Nettsiden v\u00e5r tilbyr en av de st\u00f8rste basene av russiske jenter.\n\n\n\n\nNavn: Filippa/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 176/ Vekt: 53\n\n  \nFirst, all are brutalized in Nepal and shipped to brothels in India or into the wealthy Muslim nations. Et smil skaper et godt f\u00f8rsteinntrykk og ufarliggj\u00f8r at du er en fremmed.\n\n\n\n\nNavn: Hennie/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 172/ Vekt: 56\n\n  \nDu kan n\u00e5r som helst si opp abonnementet og finner instruksjoner om dette p\u00e5 kj\u00f8pssiden. Jeg er en jente p\u00e5 fjorten, snart femten, og har ett sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\nNavn: Torgunn/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 168/ Vekt: 80\n\n  \n\n\nNavn: Vivian/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 157/ Vekt: 78\n\n  \nHar du tips, r\u00e5d og forslag? Dagen etter fikk jeg mail fra en av mine favoritt-bridgespillere i Norge (han skal f\u00e5 v\u00e6re anonym) hvor han ganske korrekt bemerket at jeg hadde sovet i timen, jeg skulle g\u00e5tt opp p\u00e5 kl\u00f8ver konge i stikk 2.\n\n\n\n\nNavn: Marielle/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 51\n\n  \nI Dub\u00adlin begyn\u00adder hun at arbejde p\u00e5 en bur\u00adger\u00adbar, mens hun bor hos sin ven\u00adinde og hen\u00addes mand, som ogs\u00e5 er pakis\u00adta\u00adner. Det var altfor rolig og n\u00e5 er alt jeg er full av energi og trenger virkelig \u00e5 f\u00e5 meg en heftig overhaling \\* smil \\*.\n\n\n\n\nNavn: Venche/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 174/ Vekt: 60\n\n  \nHjemme hos oss er det alts\u00e5 ikke lov og spole over introene. Hvis du er p\u00e5 date med en gutt som bare er opptatt av pupper og rompe, s\u00e5 trenger du kanskje ikke date han mer.\n\n\n\n\n\nNavn: Bente/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 80\n\n  \nTycker det er porrigt med innvandrare som e frekke och direkta mot norske tjejer, snakkar stygt och tafsar. Fenytoin \u00f8ker metabolismen av single damer sogn og fjordane og Insulatard vurderes.\n\n\n\n\nNavn: Katinka/ Alder: 35 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 55\n\n  \nNoen av oss \u043f\u0457\u0405nsker faktisk \u043f\u0457\u0405 finne dr\u043f\u0457\u0405mmedama, og ser p\u043f\u0457\u0405 byen som en av f\u043f\u0457\u0405 muligheter til det. Dette inneb\u00e6rer at vi som klynge kan innstille og prioritere innkomne prosjekts\u00f8knader etter gitte kriterier.\n\n\n\n\nBrasiliansk stevnem\u00f8te for enslige p\u00e5 BrazilCupid. Dr\u00f8mmedaten er n\u00e6rmere enn du tror: Husk \"less is more\" - og ikke glem \u00e5 ha det g\u00f8y\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30c1ff30-bcab-4124-9433-fcfbd8b55dd8"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1321189709_sunday_morning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:36Z", "text": "**F\u0159rst og fremst; gratulerer med farsdagen verden beste pappa\\!** Vi feiret farsdag litt p\u013a forh\u013and med en bedre middag ute. Det er helg og da er det absolutt lov \u013a kose seg litt ekstra. **MEN -\u00a0**pass p\u013a at det ikke blir for mye av det gode. \u00a0Hvis m\u013alet er \u013a g\u013a ned i vekt spiser en lett opp et kaloriunderskudd som er opparbeidet gjennom uka hvis man tar helt av i helgene.\u00a0La magen bestemme n\u013ar det er nok og ikke \u0159ynene\u00a0:) Magen min var iallefall mett etter farsdagsmiddagen\\!\n\n  \n  \n*Mett og glad etter \u013a ha spist verdens beste trefj\u0159l med pappan min :D*\n\nJeg m\u013a jo selvf\u0159lgelig komme med et litt sunnere m\u013altidstips til dere ogs\u013a\\! Dette er jo tross alt en blogg om sunn mat og trening :) Dagens frokost var proteinpannekaker med smak av vanilje som var supergode. Fulle av protein og en god opplading til dagens trenings\u0159kt. Her kommer den enkle oppskriften:\u00a0\n\n*2 eggehvitter*\n\n*1 egg*\n\n*60 g havremel*\n\n*1 scoop Iso-gold vanilje*\n\n*0,5 dl vann ( alt etter hvor tykke du vil ha de)*\n\n*Noen dr\u013aper Stevia Vanilla Cream*\n\n*Sukrin/Kanel*\n\nBland alt i en bolle, og stek de p\u013a lav/middels varme p\u013a panna. Jeg bruker ikke olje, derfor er ei god teflonpanne viktig. N\u0107ringsfordelingen blir da ca 45 g protein, 35 g karb og 15 g fett. Jeg toppet de med sukkerfritt syltet\u0159y, og de er garantert gode med brunost ogs\u013a\\! N\u013a skal jeg bake en sunn kake til papsen, f\u0159r det blir trening etterfulgt av sushi ikveld. Perfekt s\u0159ndag :) \u00a0\n\n  \n  \n**Nyt den siste dagen av helgen kj\u0107re lesere\\!**  \n### 20 kommentarer\n\n\n\n#### Hanna\n\n13.11.2011 kl.14:22\n\nWow\\! Hvor var dere \u013a spiste?\\! S\u013a sykt godt ut haha :)  \n  \nHa ei fin trenings\u0159kt\\! :)\n\n\n\n#### Martin\n\n13.11.2011 kl.14:27\n\nkoss jekk vakta i h\u0107lga da??  \n  \nYummi:) s\u013ag godt ut:p  \n  \nKos d\u0107 masse p\u013a tr\u0107ning:))\n\n\n\n#### Malin\n\n13.11.2011 kl.14:43\n\nFristende \u013a pr\u0159ve de pannekakene, har pr\u0159vd de fra proteinfabrikken, men synes ikke de var gode i det hele tatt.. Men hvor f\u013ar du kj\u0159pt ingrediensene? Som feks stevia vanilla cream og iso-gold vanilla..\n\n\n\n#### Herrgeek-Legg meg til venn ;)\n\n13.11.2011 kl.14:57\n\nGanske s\u013a fin blogg du har\\! Den er nice ;) H\u013aper du f\u013ar en fin dag videre :D........ Du vil vel ikke legge meg til venn? Det hadde v\u0107rt kult ;)\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n13.11.2011 kl.15:06\n\nHanna: Vi var p\u013a Graffi. Grillfesten deres er noe av det beste som finnes\\! :)  \n  \nMartin: Den gikk kjempefint :) Kos deg kjempemasse i dag du ogs\u013a\\!  \n  \nMalin: Stevia f\u013ar du kj\u0159pt p\u013a iherb.com, men du kan fint bytte den med vaniljeessens :) Iso-gold kj\u0159per du p\u013a nordicnutrition.no :)  \n  \nHerrgeek: Tusen takk for det :) Ha en fin dag du ogs\u013a, og det er bare \u013a legge meg til\\!\n\n\n\n#### Kristine N\n\n13.11.2011 kl.16:03\n\nGraffi:D Burgerne der er de beste jeg vet\\!\n\n\n\n#### Julie Kristine\n\n13.11.2011 kl.16:23\n\n\u0139\u013a\u013ah, grillfest p\u013a graffi \\<33\n\n\n\n#### silje\n\n13.11.2011 kl.19:56\n\n\u0139h, graffi og grillfest\\! \\<3 Herregud, jeg kan spise meg klein p\u013a den maten der, nam.\n\n\n\n#### Tuva\n\n13.11.2011 kl.20:56\n\nDet s\u013a godt ut :)\n\n\n\n#### VICTORIA LEANICA\n\n13.11.2011 kl.21:38\n\n\u0139\u013a\u013ah\\! M\u013a snart ta meg en tur til Tr.heim for \u013a spise der igjen. Spiste meg alt for mett p\u013a den der i sommer. Mye fett og carbs om man skal smake p\u013a alt, men fy s\u013a godt\\! Viktig \u013a unne seg litt ekstra innimellom :)\n\n\n\n#### Kristine\n\n13.11.2011 kl.22:36\n\nHerlig\\! De s\u013a uttrloig gode ut :D God s\u0159ndagskveld, s\u0159te Noraa ^^\n\n\n\n#### anonym\n\n13.11.2011 kl.22:37\n\nkan jeg f\u013a sp\u0159rre deg om en ting? hva er greia med morgenkardio ( g\u013a en time f eks), n\u013ar man bare kan spise s\u013a mange kalorier mindre enn det turen forbrenner i l\u0159pet av dagen? er det noe her jeg ikke f\u013ar med meg?\n\n\n\n#### \n\n13.11.2011 kl.23:12\n\nM\u013a bare si at jeg elsker bloggen din\\! men ogs\u013a lurte jeg p\u013a om du kunne legge ut noen sanger du bruker p\u013a \u013a h\u0159re p\u013a n\u013ar du trener? ogs\u013a lurer jeg p\u013a hvordan du startet \u013a trene for \u013a se s\u013ann ut som du gj\u0159r n\u013a? digger det\\!\\!\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n14.11.2011 kl.07:47\n\nAnonym: For det f\u0159rste vi alle godt av fysisk aktivitet i stedet for \u013a kun fokusere p\u013a forbrenning. Men hvis vi skal sette det p\u013a spissen; si at jeg spiser 1500 kcal om dagen. Skal jeg kun g\u013a ned i vekt ved \u013a kutte matinntaket kan jeg maksimalt f\u013a et kaloriunderskudd p\u013a 1500 om dagen. Hvis jeg i tilegg g\u013ar 2 timer og forbrenner 500 kcal har jeg oppn\u013add 2000 i underskudd. N\u013a er dette et helt s\u0159kt eksempel, men det forklarer poenget :)  \n  \nAnonym: S\u013a hyggelig\\! Det kan jeg gj\u0159re, poster noen p\u013a facebook innimellom :)  \n  \nJeg skiftet fokus fra konsdisjon til styrke, og la om kostholdet \\!\n\n\n\n#### missfox\n\n14.11.2011 kl.14:15\n\nFristende\n\n\n#### Hr. Margat\n\n14.11.2011 kl.17:55\n\nSer godt ut : D Mat \\<3\n\n\n\n#### Oda\n\n14.11.2011 kl.23:24\n\nJeg bare lurer p\u013a.. s\u013anne pannekaker som du lager noen ganger.. Er det sunt for oss \"andre\" som ikke trener like mye som deg? Jeg kan vel si at jeg slanker meg/pr\u0159ver \u013a holde meg stabil i vekten, og pr\u0159ver \u013a spise mye grove knekkebr\u0159d, fisk og salater osv.. men s\u013anne proteinpannekaker.. Er det sunt hvis man ikke trener s\u013a veldig mye? G\u013ar man opp i vekt? Fordi jeg vil veldig gjerne g\u013a ned litt til.. og s\u013anne pannekaker ser jo s\u013a godt ut\\!\\!\n\n\n\n#### Charlotte A\n\n29.12.2011 kl.15:52\n\nDu skj\u0159nne Nora:) Jeg lurer p\u013a en ting. Jeg trener ganske mye, og har begynt med tyngre vekter. M\u013alet mitt er \u013a f\u013a mer markerte muskler. Jeg er flink \u013a spise proteinrik mat etter trening osv, men lurer p\u013a dette med proteinpulver. Er det n\u0159dvendig? Har h\u0159rt s\u013a mye forskjellig om det. Noen sier man f\u013ar mere nok proteiner i seg gjennom kostholdet.  \n  \nOg bare s\u013a du vet det, du er forbildet mitt\\! Og sikkert mange fler der ute. St\u013a p\u013a\\!\n\n\n\n#### Elisabeth\n\n04.01.2012 kl.17:13\n\nInspirerende blogg du har:) Hvor mye er 1 scoop i gram ? :)\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n05.01.2012 kl.18:54\n\nElisabeth: ca 30 gram :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20b1bade-70c2-4b54-82e8-ffccc5c7362b"}
{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/sfi-manufacturing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:24Z", "text": "# Oppstartsm\u00f8te SFI Manufacturing\n\nSINTEF Raufoss Manufacturing ble i november 2014 tildelt et nytt senter for forskningsdrevet innovasjon, SFI Manufacturing. Torsdag 24. juni\u00a0var oppstartsm\u00f8tet og\u00a0holdt Eirik Norman fra Norges Forskningsr\u00e5d \u00e5pningstalen.\n\n\n\nSFI Manufacturings visjon er \u00e5\u00a0vise at b\u00e6rekraftig og avansert produksjon av varer er mulig i h\u00f8ykostland ogs\u00e5 i fremtiden, gitt de riktige produktene, de riktige teknologiene og de riktige folkene involvert p\u00e5 riktig m\u00e5te. Senteret har 13 industripartnere, samt de 3 forksningspartnerne H\u00f8gskolen p\u00e5 Gj\u00f8vik, NTNU\u00a0og\u00a0SINTEF.\n\nPublisert  26. juni 2015 \n### SFI Manufacturing\n\nSlutt: 31.05.2023\nSFI Manufacturings visjon er \u00e5 vise at b\u00e6rekraftig og avansert produksjon av varer i et h\u00f8ykostland som Norge er mulig, gitt de riktige produktene, de riktige teknologiene og de riktige folkene involvert p\u00e5 en riktig m\u00e5te.\n\n### Manufacturing Technology Norwegian Catapult Centre\nStart: 05.02.2018\n\nManufacturing Technology Norwegian Catapult Centre (MTNC) er en s\u00e5kalt katapult eller et testsenter der n\u00e6ringslivet kan teste ut ny teknologi og nye l\u00f8sninger. Senteret er drevet av SINTEF Raufoss Manufacturing p\u00e5 vegne av NCE Raufoss.\n\nSINTEF Raufoss Manufacturing har i mange \u00e5r hatt et tett samarbeid med industriforeningen 7sterke AS. N\u00e5 g\u00e5r\u00a0kompetansesenteret inn som hovedaksjon\u00e6r, og redder dermed\u00a0industriforeningens\u00a0videre virksomhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a10e20b-eb5d-42ac-90d6-b5d6e1b49883"}
{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=16014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:11Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Jan Johnsen (H) til samferdselsministeren\n\nOm muligheten av \u00e5 gi n\u00f8detaten en kostnadsfri, oppdatert tilgang p\u00e5 vektorbaserte digitale kart, som er laget i tilknytning til Transportdemonstrator-prosjektet  \n\nDatert: 08.12.1998  \nBesvart: 16.12.1998 av samferdselsminister Odd Einar D\u00f8rum  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nJan Johnsen (H): Transportdemonstrator-prosjektet var et forskningsprosjekt satt i gang for \u00e5 effektivisere transportbransjens behov i Norge. N\u00f8detatens muligheter og behov ble utviklet underveis. Det er n\u00e5 laget vektorbaserte digitale kart som vil v\u00e6re et viktig hjelpemiddel for n\u00f8detaten.\n\nKan statsr\u00e5den se p\u00e5 muligheten av at n\u00f8detaten i Norge, brann, helse og politi, i fremtiden f\u00e5r en kostnadsfri oppdatert tilgang p\u00e5 disse kartene?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e024833-4ab8-4fed-abb9-ee4e5d20d3af"}
{"url": "http://ulff-blogger.blogspot.no/2017/02/vurderer-sende-inn-et-bokmanus-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:39Z", "text": "\n\nULFF-blogger er skrevet av medlemmer av Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF). Blogginnleggene har egenprodusert litteratur som sentralt n\u00f8kkelord, og ogs\u00e5 litteratur generelt. Bloggerne er skribenter, forfatterspirer, forfattere eller driver med egenprodusert litteratur i en eller annen form. De fra ULFF som vil v\u00e6re med \u00e5 blogge, er hjertelig velkommen\\! Du er selvsagt velkommen til \u00e5 f\u00f8lge og kommentere selv om du ikke er medlem:-)\n\n## fredag 10. februar 2017\n\n### Vurderer \u00e5 sende inn et bokmanus igjen...\n\n  \nKj\u00e6re leser\\! \n\n  \nSom jeg har antydet, har jeg hatt en pause fra manusskrivingen en liten stund, da jeg har v\u00e6rt litt uinspirert og har m\u00e5ttet drive litt med andre ting en liten periode. Selv om jeg har blogget. Jeg er n\u00e5 p\u00e5\u00a0full fart\u00a0tilbake til skrivingen og det \u00e5 tenke manus igjen, men har\u00a0noen ting jeg lurer litt p\u00e5. Blant annet har jeg et eldre bokmanus som ikke er nevnt her tidligere, men\u00a0som er ganske ferdig skrevet, og jeg er i grunnen, n\u00e5r sant skal sies,\u00a0ganske forn\u00f8yd med det.\n\n  \n\nJeg tror ikke det nevnte manuset har v\u00e6rt til vurdering p\u00e5 noe forlag, ikke som jeg kan huske i alle fall, og ii hvert fall ikke s\u00e5 ferdigstilt som det er n\u00e5. Jeg vurderer litt frem og tilbake om jeg likevel skulle ha sendt det inn, og pr\u00f8ve lykken. Jeg kan ikke f\u00e5 noe verre enn et nei, men jeg er likevel litt usikker.  \n  \nGrunnen til usikkerheten er blant annet fordi det er noen \u00e5r siden jeg begynte p\u00e5 dette manuset\u00a0og hadde selve grunnide'en, selv om jeg holdt p\u00e5 med det lenge. Men det er rart med det, dette manuset f\u00f8les som en del av meg, en del av historien min,. Dette er likevel noe ganske annet enn de andre manusene mine, det har kanskje flere likhetstrekk med ting jeg har gitt ut allerede.  \n  \nJeg kjenner det krible litt i fingrene n\u00e5 etter \u00e5 ta tak i dette igjen, men jeg er fremdeles litt usikker. Jeg f\u00f8ler at fallh\u00f8yden kan v\u00e6re litt stor, og kanskje p\u00e5 en litt annen m\u00e5te enn du kanskje tenker deg. Som du skj\u00f8nner er jeg litt i tenkeboksen, og derfor synes jeg ikke at jeg kan si s\u00e5 mye mer om selve manuskriptet.\u00a0Jeg\u00a0har helt klart ikke tatt noen endelig avgj\u00f8relse p\u00e5 dette enda.  \n  \n\nDet er nok mange forskjellige grunner til at jeg ikke har sendt akkurat dette manuset til forlag, men \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5, er det spesielt lurt da? Litt usikker...  \n  \n  \nOk, men da har jeg noe \u00e5 tenke p\u00e5 noen dager eller noen timer. Har du et godt r\u00e5d?\n\n  \n\n~~))***   \n\n  \n*Likte du dette blogginnlegget? Del det gjerne med andre\\!*  \n23:36  \n\n           \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4825e6c-5947-41ef-bb73-26a59b1de96c"}
{"url": "http://docplayer.me/38745679-Tjenesterapport-til-kommunestyret-i-hemne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:29Z", "text": "2 Data fra enhetens styringskort for Fokusomr\u00e5de Suksessfaktor Indikator Nasjon Faglig og personlig 5,0 4,4 4,2 utvikling Relevant Ansatte 2. kompetanse Kompetanseutviklings - - plan 3. Effektivitet og samhandling 4,6 - Interne Hensiktsmessige 4. Kvalitetssikring og prosesser arbeidsprosesser internkontroll Meldte avvik Lukkede avvik 0 0 Brukere 7. Elevplasser p\u00e5 Forn\u00f8yde venteliste i brukere kulturskolen Kommentarer til tall fra styringskortet for enhet for kultur Ad indikator 1 Faglig og personlig utvikling: (Her er h\u00f8yeste mulig score 6 og laveste mulige score 1. Grunnlag for dataene er Medarbeiderunders\u00f8kelsen) Personlig utvikling f\u00f8lges opp med bakgrunn i utviklingssamtaler. Lav terskel for samtaler med medarbeidere uavhengig av den \u00e5rlige utviklingssamtalen. Kulturskolen: Faglig utvikling ved deltakelse i faglige sesjoner i regi av Norsk Kulturskoler\u00e5d. Undervisning spredt p\u00e5 fire forskjellige lokaler, Vorphaugen, Hasselveien, Vinje\u00f8ra skole og Hemne Samfunnshus. I tillegg salg av tjenester til Svanem skole. Ingen av lokalene er tilrettelagt for undervisning og er en hindring for videreutvikling og faglig tilrettelegging. Biblioteket: Den bibliotekfaglige utviklingen for ansatte ivaretas hovedsakelig av fylkesbiblioteket. Bibliotekets st\u00f8rste utfordringer er knappe ressurser som vanskeliggj\u00f8r frigj\u00f8ring av tid til faglig utvikling samt framtidig rekruttering av personale med bibliotekfaglig kompetanse. Hemne Bygdemuseum: Ny museumsstyrer i % stilling. Deltar i den grad det er mulig p\u00e5 kurs og konferanser i faglige milj\u00f8. Fritidsklubben: Bortsett fra fritidsklubbleder i 50 % stilling er de andre stillingsprosentene sv\u00e6rt sm\u00e5 og vanskeliggj\u00f8r frigj\u00f8ring av tid til faglig utvikling utenom klubbkveldene. Ungdomssekret\u00e6r: Kurs og konferanser ivaretas \u00e5rlig av Det Kriminalitetsforebyggende R\u00e5d og MOT. St\u00f8rre faglig utfordring ved kommunens forpliktelser ift. Lokalsamfunn med MOT samt PREMIS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b065950c-d56d-463e-967e-1d44f1a83e89"}
{"url": "https://arbinn.nho.no/arbeidsrett/sykefravar_og_permisjoner/maler-og-dokumenter/dokumenter/bestride-sykemelding-nar-arbeidstaker-ikke-medvirker-til-utproving/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:24Z", "text": "# Bestride sykemelding n\u00e5r arbeidstaker ikke medvirker til utpr\u00f8ving\n\n \n\nIf\u00f8lge folketrygdloven \u00a7 8-8 og arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 4-6, faller retten til sykepenger bort dersom arbeidstaker uten rimelig grunn ikke medvirker til arbeidsutpr\u00f8ving, tilrettelegging med mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a3cddb8-9a38-4366-b456-4ee011a1221b"}
{"url": "http://ltb.no/index.php?menuid=11&expand=11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:51Z", "text": "<td><em>\" . . like til Betlehem..\"</em> er en barne og familiemusikal , en musikalsk fortelling spunnet over temaet i Lukas 1,5 til 2,21.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59f8620b-b4ca-4b87-adda-79dd9be73eb0"}
{"url": "https://www.nordforsk.org/no/programmer-og-prosjekter/programmer/toppforskningsinitiativet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:25Z", "text": "# Toppforskningsinitiativet\n\nToppforskningsinitiativet (TFI) er den st\u00f8rste felles nordiske forsknings- og innovasjonssatsingen noensinne innenfor rammene av det nordiske samarbeidet. Ved \u00e5 involvere b\u00e5de kunnskapsmilj\u00f8er og n\u00e6ringsliv og bringe de beste hodene i Norden sammen, vil de nordiske landene bidra til \u00e5 l\u00f8se de globale klimautfordringene.\n\nToppforskningsinitiativet satser p\u00e5 utvikling av sikre klimamodeller som kan forutse fremtidige klimaendringer, og samtidig forberede samfunnet p\u00e5 konsekvensene av endringene.\n\n## Delprogrammer\n\nTFI er bygget opp av seks delprogrammer, som til sammen dekker hele kjeden fra forskning p\u00e5 klimaendringer og konsekvenser av disse for samfunnet, og til innovasjon og utvikling av l\u00f8sninger innenfor milj\u00f8teknologi, energieffektivisering og nye energiformer. NordForsk har et spesielt ansvar for de to f\u00f8rste delprogrammene.\n\n  - Effektstudier och tilpasning til klimaendringer\n  - Klimaendringenes vekselvirkning med kryosf\u00e6ren\n  - Energieffektivisering med nanoteknologi\n  - Integrering av storskala vindkraft\n  - B\u00e6rekraftig biodrivstoff\n  - CO2 - fangst og lagring\n\n## Film om toppforskningsinitativet\n\n## Toppforskningsinitiativets sekretariat\n\nDe tre nordiske institusjonene NordForsk, Nordic Innovation og Nordisk Energiforskning er sekretariat for TFI, alle tilknyttet Nordisk ministerr\u00e5d.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24e74f37-5dc9-45fd-a21c-68eace043fe2"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/skjnnhet-og-helse5/7724.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:16Z", "text": "\u00a0I form av farlige teknologier er de hvor det er en viss kjemi. Hva er det?<br />\n\u00a0Dette lim - de \u00f8ker Hair kald m\u00e5te. F\u00f8r dine h\u00e5r forlengelse h\u00e5r pinner. Ved retting av hvert h\u00e5rstr\u00e5 for forlengelse, som var lim, klipp og lim igjen. Dette betyr at 100% har ikke kommet opp med det ville v\u00e6re fullstendig oppl\u00f8st lim. Vanligvis lim oppl\u00f8st neglelakkfjerner og din extension h\u00e5ret raskt med hver korreksjon forkortet.<br />\n\u00a0Ogs\u00e5 i denne kategorien er varmt og utvidelse. Keratin og keratin kapsler. Det er klar til \u00e5 g\u00e5 kapsler h\u00e5rstr\u00e5 som du vokser litt til. De er varme og loddet til h\u00e5ret ditt. N\u00e5r korreksjonen er ogs\u00e5 trimmet kapsel gammel og ny sikring sammen. Din forlengelse h\u00e5r forkortet. Hvis limet er motstandsdyktig materiale, keratin han ikke liker varmen myker, og du mister din extension h\u00e5r.<br />\n\u00a0Hva skjer med h\u00e5ret ditt? De er biter av lim og keratin, og 70% der det ble bygget, du mister h\u00e5ret. Sorry, men sant.<br />\n\u00a0Ogs\u00e5 det er en m\u00e5te \u00e5 bygge p\u00e5 tape. N\u00e5r du fjerner eller korrigere slik \u00f8kning du risikere \u00e5 forlate h\u00e5ret koleyuschey p\u00e5 dette b\u00e5ndet.<br />\n\u00a0N\u00e5 g\u00e5 til en trygg hair extensions, disse er tre m\u00e5ter. Hvilken som helst av disse fremgangsm\u00e5ten uten kjemikalier.<br />\n\u00a0Den f\u00f8rste m\u00e5ten er \u00e5 bygge ringer. Alle h\u00e5rene som du bygget opp montert p\u00e5 sm\u00e5 aluminiumsringer. Denne metode er ganske enkelt ubehagelig.<br />\n\u00a0Den andre m\u00e5ten - \u00e5 sy. Du hodet til en tynn flette vevd og sydd tresyrovann\u044by h\u00e5ret hennes. V\u00e6r forsiktig, er det \u00f8nskelig at har h\u00e5r som du syr var tresovkoy h\u00e5nd. Det er mye tynnere og bedre enn fabrikken. I fabrikken tresovky h\u00e5ret falle og mange v\u044bchesa vask. N\u00e5r korreksjonen n\u00f8ye fjernet din extension h\u00e5r, flette raspletaetsya, vychisuyetsya og gj\u00f8re alt p\u00e5 nytt.<br />\n\u00a0Dette er en av de mest praktiske og sikker m\u00e5te for h\u00e5ret ditt. Denne metoden er ikke redd for h\u00f8ye temperaturer og valg av h\u00f8y kvalitet, naturlig h\u00e5r, kan du bygge en slitasje for noen \u00e5r f\u00f8r du blir lei.<br />\n\u00a0Og den tredje vei - veving. Denne metoden skiller seg fra alle andre ved at den er laget over hele hodet. Hodet ditt er delt inn i sv\u00e6rt sm\u00e5 omr\u00e5der og de forvirre sp\u00f8rsm\u00e5let om forlengelse h\u00e5rstr\u00e5. Vanligvis gj\u00f8r denne utvidelsen ungdom. Ser veldig imponerende og stilig. N\u00e5r korreksjonen er sammenvevd igjen.<br />\n\u00a0Beauty krever offer - v\u00e6r forsiktig n\u00e5r du velger! \u00a0\n\u00a0Det viktigste \u00e5 gj\u00f8re - v\u00e6re glad! Deretter f\u00e5r du den indre og ytre skj\u00f8nnhet, ikke nekte deg selv gleden, fordi v\u00e5re liv er ett, s\u00e5 ta fra det hele! Det spiller ingen rolle som bestemmer deg for tid og mote - unik og ideell skj\u00f8nnhet !!!! \u00c5 v\u00e6re seg selv - er \u00e5 v\u00e6re Lady perfeksjon! \u00a0\n\u00a0Stella McCartney presenterte en modell av h\u00f8st / vinter kjole laget i svart. Gjennomsiktig stoff (finmasket strekk), utformet som en topp t-skjorte med nakken til midjen. Kjoler for hofter, nederst tier annerledes, bakre side lavere enn foran. Under \"net\" skjorte hudfarget med blonder m\u00f8nstre.<br />\n\u00a0Calzedonia leggings. Sorte blonder broderi f\u00f4r inni svart, utenfor kj\u00f8det, og skaper en kontrast topplag med broderi.<br />\n\u00a0Disse leggings kan b\u00e6re med en bluse fra Person. Modellen i blonder stil. Grunnlag alyzarynovoho farge, sort blondetopp omsluttende cover, og, mansjetter og krage, ikke lukket, og hovedfargen. Den midterste modellen av kragen ned som ikke lukket blonder. Forholdet mellom disse to modellene som presenteres av designere lage forf\u00f8rende og lidenskapelig m\u00e5te for jenter som er redd for ingenting.<br />\n\u00a0Patrizia Pepe utgitt skj\u00f8rtet, grunnlag av hvilke, tykk brun. Top dekket med sm\u00e5 syntetisk mesh med krusninger. P\u00e5 bunnen av modellen til venstre, mesh kr\u00f8llet, forr\u00e5dt et element modeller ekstravagant utseende.<br />\n\u00a0En annen skj\u00f8rt kan tilskrives blonder stil modell av Quelle. Grunnlag blek kornblomst farge p\u00e5 en slik sorte blonder er den mest utfordrende. Den sv\u00e6rt bl\u00e5 formidler fred, men da kombinert med svart, g\u00e5r utover anstendighet kj\u00f8pe, forf\u00f8rende karakter.<br />\n\u00a0Blonder stil og sl\u00e5tt seg skoene. Designere introdusert st\u00f8vler og sko som lamsl\u00e5tt hans podium utseende. Vurdere i detalj hva var disse modellene.<br />\n\u00a0Ankelst\u00f8vler Carnaby, h\u00f8y h\u00e6l (pin 20 cm), sort lakk s\u00e5le (buet trapesformet plattform). Ovenfor h\u00e6len er lyn, som er relatert til hund svart silkeb\u00e5nd, er mesteparten av modell laget av syntetisk l\u00e6r krusninger, semi-sirkul\u00e6r form.<br />\n\u00a0Minikjole fra AtosLombardini bare skuldre og svarte innstikk som ser ut av jerseys, gr\u00e5te du nayspokuslyvisha i dag. Modellen er laget av hvitt t\u00f8y p\u00e5 henne mange v\u044btochek, understreker all sjarmen av din figur. Lommer et annet lag, og er derfor utelatt fra livet og ned til tjue centimeter. Denne kjolen kan brukes i morgen til jobb eller skole, og p\u00e5 kvelden en fest ved hjelp av ulike tilbeh\u00f8r.<br />\n\u00a0Ettermiddag m\u00e5lt arter som kan oppn\u00e5s ved bruk av h\u00f8ye gr\u00e5 semskede st\u00f8vler VicMatie, h\u00f8yde over kneet til h\u00e6len fremover (15 cm). Bag-clutch med gr\u00e5tt skinn og elegante klokker fra Calvinklein. Og i tillegg til naturlig stil mini svart jakke FaithConnexion, er det i kontrast med den hvite kjolen som gj\u00f8r bildet og seri\u00f8s virksomhet.<br />\n\u00a0Evening elegant, men samtidig frimodig forf\u00f8rende m\u00e5te du kan f\u00e5 ved \u00e5 legge kjole st\u00f8vler Adami. Sko laget av myk ekte sort skinn h\u00f8ye h\u00e6ler i (20 cm). Nylon str\u00f8mpebukser Wolford leopard flekker med svart tone, det legger til den generelle bildet av villskap. Braccialini pose med mykt skinn, dekorert med studs og metall mynter av ganger. Metal \u00f8redobber som troyandochok av FBR. To armb\u00e5nd i sort toner, en av breeder store pigger og den andre fra SimpleShopping.<br />\n\u00a0To helt annet bilde. Dr\u00f8mmer og komme opp med sine forf\u00f8rende bilder av merkede ting. F\u00f8lg catwalk nyheter! V\u00e6re p\u00e5 moten! \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f7a255b-719a-4207-b38a-11e275571fb2"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/men-politidirektoratet-gratulerte-ikke/386447", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:47Z", "text": "\n\n# Men Politidirektoratet gratulerte ikke\n\nRobin Schaefer er den f\u00f8rste politimannen som har f\u00e5tt Fritt Ords \u00e6respris. Denne mottok han med gratulasjoner fra mange, men ikke alle, hold.\n\n  - Ole Martin Mortvedt og \u00c5dne Sinnes\n  - 14\\. mai 2015 - 17:55  Endret 14. mai 2015 - 17:56 \n\nSal to i Operahuset var fullastet med prominente personer torsdag kveld, forrige uke. De \u00f8nsket \u00e5 kaste glans over, og gi honn\u00f8r, til de to varslerene som fikk Fritt Ord-prisen 2015 - Oslo Sporveiers Jan Erik Skog og drapsetterforskeren Robin Schaefer, varsleren i Monika-saken.\n\nLES OGS\u00c5: Viktig pris til Monika-varsleren\n\nFra justissiden var Politiets Fellesforbund representert med leder Sigve Bolstad og leder av Schaefers lokallag, Kjetil Rekdal i PF Hordaland. Riksadvokat Tor-Aksel Busch fant ogs\u00e5 tid til \u00e5 komme.\n\nSchaefer forteller i etterkant at han har mottatt gratulasjoner fra fungerende politimester Jon Reidar Nilsen og fra sine n\u00e6rmeste sjefer.\n\n\u2212Det synes jeg er kjempehyggelig, sier Robin Schaefer som fra denne uken av er tilbake p\u00e5 jobb i politiet.\n\nMen fra POD har han ikke f\u00e5tt noen henvendelse derifra.\n\n\u2212 Det hadde jo kanskje v\u00e6rt naturlig, sier Schaefer stille.\n\n\n\n**Fritt Ord bekrefter overfor Politiforum at Politidirektoratet ikke var invitert til prisutdelingen, men tar forbehold om at det kan ha g\u00e5tt ut invitasjon til enkeltpersoner.**\n\n### \u2013 Kan ikke svare**  \nDet er kjent at Politidirektoratet har leid inn advokat Jan Fougner i advokatfirmaet Wiersholm til \u00e5 granske forholdene ved Hordaland politidistrikt. Granskningsrapporten er ventet i n\u00e6r fremtid.\n\n**Politiforum stilte f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l til POD:  \n**\n*- Hva synes POD om at en politimann for f\u00f8rste gang for Fritt Ords \u00e6respris?*\n\n*- Hvordan stiller dere dere til at Robin Schaefer har f\u00e5tt prisen under gitte omstendigheter?*\n\n*- Er det noen grunn til at POD ikke har gratulert Schaefer med prisen?*\n\n*- Er det bra at folk som opplever urettferdige eller regelrette feil p\u00e5 arbeidsplassen sier fra om dette?*\n\n*- Hvis ikke varslere blir tatt p\u00e5 alvor \u2013 er det riktig \u00e5 benytte andre kanaler, som media?*\n\nMen fra Politidirektoratets pressetjeneste f\u00e5r vi f\u00f8lgende svar:\n\n\u00abEttersom Monika-saken ikke er ferdig behandlet, kan ikke Politidirektoratet kommentere saken og forhold i n\u00e6r tilknytning til den.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5261b347-9786-40e0-b10d-f2a9ab1f262f"}
{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2012/02/en-smakebit-pa-sndag-wednesdays-child.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:55Z", "text": "## s\u00f8ndag 5. februar 2012\n\n### En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag: Wednesday's Child\n\n  \nNok en gang befinner jeg med i the Yorkshire Dales med inspekt\u00f8r Alan Banks. Denne ukens smakebit kommer fra boken Wednesday's Child av Peter Robinson:  \n  \n\"You look pretty close to murder, too. I think it's time you took a break, that's all\"  \n(side 127)  \n  \nEn smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag er en ukentlig utfordring hos Flukten fra virkeligheten. Stikk innom der for \u00e5 lese flere smakebiter eller legge til din egen.\n\nCamilla  kl. \n14:06           \n\n Etiketter: En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag, krim \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Beathesbokhylle5. februar 2012 kl. 14:18\n    \n    Har ikke h\u00f8rt om denne boken f\u00f8r. s\u00e5 tusen takk for tips\\! La meg til som f\u00f8lger og h\u00e5per at det g\u00e5r fint. Ha en fin S\u00f8ndag:-)\n    \n2.  \n    \n    Gr\u00e5bekka\\`s Blogger5. februar 2012 kl. 16:52\n    \n    Det var en ny bok, spennende:) Takk for smakebit:)  \n      \n    Ha en riktig god S\u00f8ndag\\!\n    \n3.  \n    \n    astridterese5. februar 2012 kl. 16:53\n    \n    Dette var en ukjent bok for meg, takk for tips :-) Ha en riktig god s\u00f8ndag\\!\n    \n4.  \n    \n    Mari6. februar 2012 kl. 12:15\n    \n    Da skal man v\u00e6re bra sliten eller stresset :) Dette m\u00e5 v\u00e6re gode b\u00f8ker siden du leser flere av dem p\u00e5 rappen :)\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Camilla  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "205fed3b-c5c8-4f75-905a-85a37be12fbf"}
{"url": "https://www.tine.no/diverse/skjema/kartlegging-shell-isklar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:41Z", "text": "# Kartlegging ifm. Isklar\u00ae-kampanje hos Shell\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 kartlegge bestilling av Isklar\u00ae som\u00a0blir direkteutsendt i uke 4 i forbindelse med en kampanje vi har i februar 2017.\n\n**Prepakket 1/4 pall** med Isklar\u00ae Still 500 ml \u2013 162 SKU. Dette valget gir 10 % rabatt.\n\nDe som ikke bestiller prepakket 1/4 pall f\u00e5r tilsendt et **display** som m\u00e5 settes opp selv. 90 SKU passer i displayet. Dette gir 5 % rabatt.\n\n### **Frist for tilbakemelding er onsdag 30. november 2016 kl. 11.00.**\n\n\u00a0\nSkisse p\u00e5 Isklar\u00ae 1/4 pall:\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3beaa12-cff7-437a-8498-1d1784db9901"}
{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2017/07/21/%E2%80%93-Viktig-ikke-%C3%A5-glemme-15049170.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:35Z", "text": "### Minnemarkering 22. juli\n\nI dag er det minnemarkeringer, seks \u00e5r etter terrorangrepene 22. juli 2011. For Brage Sollund er markeringen viktig b\u00e5de fordi han selv var p\u00e5 Ut\u00f8ya da det skjedde og fordi han mistet mange venner.\n\nVIKTIG MARKERING: Brage Sollund mener den \u00e5rlige minnemarkeringen av 22. juli-terroren i 2011 fortsatt er viktig.\u00a0 Foto: Tom Benjaminsen\n\n##### terrorangrepene 22. juli\n\n  - Fredag 22. juli 2011 ble Norge rammet av to terrorangrep.\n  - Det f\u00f8rste angrepet var i form av en bombe i regjeringskvartalet i Oslo, mens det andre angrepet fant sted p\u00e5 AUFs sommerleir p\u00e5 Ut\u00f8ya.\n  - Til sammen 77 personer ble drept i angrepene, mens mange ble hardt skadet.\n  - Gjerningsmannen bak begge terrorhandlingene var Anders Behring Breivik, som i dag soner en dom p\u00e5 21 \u00e5rs forvaring.\n  - Kilde: Store Norske Leksikon\n\u2013 Det er bra at det er \u00e5rlige minnemarkeringer fordi det er viktig at vi ikke glemmer, sier Brage Sollund.\n\n### Mistet venner\n\nHan var selv til stede da 77 ungdommer ble drept p\u00e5 AUFs sommerleir p\u00e5 Ut\u00f8ya. Det er noe han aldri kommer til \u00e5 glemme.\n\n**\u2013 For meg er det umulig \u00e5 glemme. Jeg kommer aldri til \u00e5 bli ferdig med det som skjedde. Jeg mistet mange gode venner, i tillegg til at jeg selv var til stede da det skjedde. Vi m\u00e5 ikke glemme tankesettet som l\u00e5 bak hatet mot Norge som nasjon, mot statsapparatet og mot sosialdemokratiet, sier Sollund.**\n\nL\u00f8rdag 22. juli blir det b\u00e5de nasjonale og lokale minnemarkeringer over hele landet, i regi av Nasjonal St\u00f8ttegruppe og lokale st\u00f8ttegrupper. I Oslo blir det markering i regjeringskvartalet ved H\u00f8yblokken og p\u00e5 Ut\u00f8ya.\n\nSt\u00f8ttegruppa etter 22. juli for Troms, Finnmark og Svalbard har imidlertid ingen offisiell markering i Troms\u00f8, noe de ikke har hatt de siste \u00e5rene. I stedet blir det markeringer i Bardu og Salangen i forbindelse med at tre ungdommer derfra ble drept.\n\n\u2013 Det blir ingen markering i Troms\u00f8 i regi av st\u00f8ttegruppa. I Troms\u00f8 har det blitt en tradisjon at vi drar til Bardu og Salangen for \u00e5 minnes Anders Kristensen og Gunnar Linaker fra Bardu og Simon S\u00e6b\u00f8 fra Salangen, som ble drept p\u00e5 Ut\u00f8ya. Familien Linaker pleier \u00e5 ha \u00e5pent hus og det blir markering ved minnesmerket i Bardu og etterp\u00e5 i Gratangen, sier Olga Goldfain, leder i St\u00f8ttegruppa etter 22. juli for Troms, Finnmark og Svalbard.\n\n  \n###  Stoltenberg skildret frykt og avmakt p\u00e5 22. juli \n\nSeks \u00e5r etter det verste massedrapet i Norge i fredstid forteller Jens Stoltenberg og Ut\u00f8ya-overlevende Lara Rashid om sine f\u00f8lelser og opplevelser den dagen.\n\n### Fortsatt behov\n\n**Brage Sollund har v\u00e6rt blant dem som har deltatt p\u00e5 innlandet i markeringen. S\u00e5nn blir det ogs\u00e5 i \u00e5r.**\n\n**\u2013 Familien Linaker holder \u00e5pent hus for oss hvor vi m\u00f8tes og bruker \u00e5 grille. Der f\u00f8ler vi oss alltid velkomne og dit skal jeg i \u00e5r ogs\u00e5, sier han.**\n\nSt\u00f8ttegruppa arrangerer \u00e5rlige samlinger for overlevende og etterlatte, og opplever fortsatt at ber\u00f8rte av 22. juli-terroren tar kontakt.\n\n\u2013 Ja, det gj\u00f8r de. Vi har samlinger for overlevende og etterlatte \u00e9n gang i \u00e5ret, og det er fortsatt behov for \u00e5 m\u00f8tes. Det som er spesielt med 22. juli sammenlignet med andre terrorhandlinger, er det sterke samholdet blant dem p\u00e5 Ut\u00f8ya. De var venner fra f\u00f8r i tillegg til \u00e5 v\u00e6re medlemmer i AUF. De har beholdt de sterke b\u00e5ndene etter 22. juli, det har hjulpet i forbindelse med bearbeiding av traumene, sier Olga Goldfain.\n\nMINNESMERKE: Brage Sollund p\u00e5 minnemarkeringen for \u00e5r siden i Bardu, ved minnesmerket som er satt opp for de to drepte ungdommene fra kommunen. Foto: Rune Ottarsen\u00a0 Foto: Rune Ottarsen\n\n\u00a0\n### Pensum i skolen\n\nB\u00e5de p\u00e5 Ut\u00f8ya og i regjeringskvartalet er det laget minnesenter, blant annet beregnet for skoleklasser.\n\n**\u2013 Det er viktig n\u00e5r vi tenker p\u00e5 dem som mistet livene at vi ser fremover. Da m\u00e5 det som skjedde inn i skolepensum. Senteret p\u00e5 Ut\u00f8ya og i Oslo tilbyr oppl\u00e6ringsprogram. Det finnes ogs\u00e5 vitneprogram hvor overlevende reiser rundt p\u00e5 skoler og forteller hvorfor det skjedde, og fokuserer p\u00e5 h\u00f8yreekstremismen, sier Goldfain.**\n\n  \nFem \u00e5r har g\u00e5tt siden terrorangrepet p\u00e5 Ut\u00f8ya rammet. Slik har de overlevende det i dag.\n\n  - politikk\n\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5632de5f-3bd8-4534-99c9-2433ca137c43"}
{"url": "http://www.ballade.no/sak/ballade-oker-stadig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:07Z", "text": "# Ballade \u00f8ker stadig\n\nBallade passerte i g\u00e5r 900 publiserte artikler siden oppstarten 1. september i fjor. Og samtidig suste det inn oppdatert statistikk p\u00e5 antall lesere, der vi i antall klikk \u00f8kte med 32,2 prosent bare fra april til mai. Det hittil h\u00f8yeste antall klikk per dag kom 25. mars i \u00e5r, og var p\u00e5 hele 37 887. Antall viste sider i mai var p\u00e5 godt over 175 000.\n\n\n\nArvid Skancke-Knutsen s/h\n\nAv Arvid Skancke-Knutsen\n\nDet siste tallet innebar en \u00f8kning i forhold til februar m\u00e5ned p\u00e5 dr\u00f8ye 25 prosent, og n\u00e6rmere en tredobling siden vi begynte statistikkf\u00f8ringen i september 2000. Det er vanskelig \u00e5 finne n\u00f8yaktig tallmateriale for lignende nettsteder, men mye tyder p\u00e5 at Ballade lenge har befunnet seg i toppsjiktet for rene musikksteder i Norge. Og om vi tar det h\u00f8ye antall fridager og helligdager i mai i betraktning, blir den siste m\u00e5nedens statistikk desto hyggeligere lesing for b\u00e5de Ballade-redaksjonen og Norsk Musikkinformasjon. Det totale antall hits var i mai hele 395 578.\n\nDet er kanskje ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at Ballade fremdeles ikke har drevet noen aktiv markedsf\u00f8ring, men har basert seg p\u00e5 brukernysgjerrighet og pekere hos gode venner i nettverdenen. Mye tyder derfor p\u00e5 at Ballade har potensial til \u00e5 n\u00e5 ut til enda flere lesere.\n\nDe fleste av v\u00e5re brukere er innom oss mellom klokken tretten og klokken femten hver dag, som er perioden da de seneste oppdateringene legges ut. De fleste leserne kommer til oss via de norske s\u00f8kertjenestene Kvasir, Google og SOL, mens en god del ogs\u00e5 har lagt oss inn som eget bokmerke. De langt fleste av brukerne kommer til oss via norske systemer, mens Sverige, Tyskland, Danmark, Finland og Canada er de flittigste utlendingene.\n\nBallade vil gjerne takke v\u00e5re lesere og v\u00e5re st\u00f8ttespillere, og er glade for at styrkingen av redaksjonen er blitt s\u00e5 godt mottatt. Bare i mai publiserte vi 127 forskjellige artikler, noe som gir et snitt p\u00e5 seks til syv doumenter per virkedag. Ogs\u00e5 i kvantitet er vi dermed blant de st\u00f8rste musikkakt\u00f8rene her hjemme \u2013 med noe over en hel stilling som arbeidskraft.\n\nBallade vil ellers ta en lengre pause i sommer, som bl.a. vil brukes til en betydelig styrking av lenke- og adresseregisteret v\u00e5rt. Samtidig har vi ogs\u00e5 flere overraskelser i ermet, s\u00e5 vi h\u00e5per du vil fortsette \u00e5 v\u00e6re med oss videre. Om du selv har noe du \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut med, tar vi mer enn gjerne imot en e-post i den anledning.\n\nUnder finner du for \u00f8vrig et lite utvalg av noen av de artiklene som Ballade kanskje har v\u00e6rt mest forn\u00f8yd med \u00e5 publisere den siste tiden. Om du ikke har lest dem fra f\u00f8r av, kan det kanskje v\u00e6re tiden og bryet verdt \u00e5 titte litt n\u00e6rmere p\u00e5 dem.\n\nMen f\u00f8rst og fremst: en stor takk til alle v\u00e5re daglige brukere\\!\n\nPublisert: 6.6.2001\n\n  -  Om kulturbevissthet \u2013 og det umulige kvalitetsbegrepet\n    \n    \u00a02001-04-27 12:49:12\n    \n    Komponist og professor Bj\u00f8rn Kruse sitter i styret for Norsk Musikkinformasjon. Under heldagsseminaret for NMI 26. april holdt han et tankevekkende foredrag rundt det problematiske ordet \"kvalitet\", der han bl.a. fokuserte p\u00e5 holdninger til kultur, slik de avspeiler seg i det politiske milj\u00f8, skoleverket og NRK, her representert ved P2.\n\n  -  Den nye ufriheten\n    \n    \u00a02001-05-14 13:20:39\n    \n    \"Et lite knippe motforestillinger\", har komponist Helge Iberg satt som undertittel p\u00e5 dette store essayet om det han kaller Ufrihetens Evangelium - forkynnelsen av et n\u00e6rmest karismatisk budskap der markedsmarkedsmekanismene r\u00e5der uten innvendinger, ogs\u00e5 innenfor den kultursf\u00e6ren som burde danne motstykket til opportunismen, ratingtyrranniet, trendene og varetenkningen. Dette gjelder ogs\u00e5 musikklivet, og Iberg tar blant annet tak i den nye takten i TONO.\n\n  -  Om komponistens mange gj\u00f8rem\u00e5l\n    \n    \u00a02001-05-03 12:55:28\n    \n    Maja Solveig Kjelstrup Ratkje var en av de som holdt innlegg under NMIs heldagskonferanse 26. april. I dette personlige foredraget setter hun lys p\u00e5 hva det inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re \"ung og fremadstormende komponist\" av idag, og forteller om en hverdag der hun bl.a. bruker internett aktivt for \u00e5 n\u00e5 ut med sin musikk. Men oppvasken blir det verre med.\n\n  -  Eivind Grovens arbeid med det renstemte orgelet i historisk perspektiv\n    \n    \u00a02001-04-20 13:11:05\n    \n    Anne Jorunn Kydland Lysdahl er dr. philos i musikkvitenskap, og f\u00f8rstebibliotekar ved Norsk musikksamling, Nasjonalbiblioteket, Oslo. Med hennes tillatelse bringer Ballade her videre en artikkel som opprinnelig ble publisert i Norsk Kirkemusikk i 1999. Artikkelen er en lett omarbeidet versjon av hennes pr\u00f8veforelesning for dr. philosgraden, Universitetet i Oslo, 15. november 1996.\n\n  - \") Dagbladet suger, andre aviser ruler\n    \n    \u00a02001-05-29 13:08:27\n    \n    Juristen og frilansskribenten \u00d8rjan Greiff Johnsen publiserte 23. mai et st\u00f8rre innlegg i Dagbladet, som Ballade her bringer videre. Innspillet er et sviende angrep p\u00e5 Akersgatas musikkjournalistikk, som etter Greiff Johnsens mening er preget av platt og klisjefylt spr\u00e5k, og manglende evne til analyser. V\u00e5r tids kanskje viktigste kulturuttrykk blir dermed redusert til lett og flyktig underholdningsstoff.\n\n  -  En lykkelig, hardhudet tulling\n    \n    \u00a02001-05-29 14:47:09\n    \n    Glenn Erik Haugland er president i Norsk Komponistforening, og fyller f\u00f8rti \u00e5r tirsdag 29. mai. I dette store intervjuet karakteriserer han seg selv som \"en lykkelig tulling\" , og melder for \u00f8vrig at Komponistforeningen kanskje aller mest minner om Gallerlandsbyen i Asterix & co., der man som kjent b\u00f8r l\u00e6re seg \u00e5 dukke for r\u00e5tten fisk som slenges veggimellom. - Jeg er ganske lei folk som er lei, sier den nyblevne f\u00f8rti\u00e5ringen, og forteller ellers ivrig om sitt store verk om Arne Garborg, som han muntert karakteriserer som \"et mentalt forstyrret menneske\".\n\n  - \") Mic.no og Ballade \u00f8nsker god jul \u2013 med beste \u00e5rsresultat noensinne\n    \n    \u00a02004-12-17 12:53:59\n    \n    Ballade og Mics \u00f8vrige nettsider opplevde en eksplosjonsartet \u00f8kning i 2004. Antallet unike brukere har doblet seg p\u00e5 ett \u00e5r. N\u00e6rmere 140 000 unike brukere bes\u00f8ker n\u00e5 Ballade og Mic.no hver m\u00e5ned. - Vi er glade for at s\u00e5 mange benytter seg av v\u00e5re tilbud, sier Ballade-redakt\u00f8r Arvid Skancke-Knutsen i denne julehilsenen til alle trofaste lesere og samarbeidspartnere. Samtidig mener han det b\u00f8r v\u00e6re et nytt\u00e5rsforsett \u00e5 ta vare p\u00e5 den daglige kulturformidlingen som klubber, utesteder og det frivillige musikklivet utgj\u00f8r, og dessuten klare \u00e5 gi den hjemlige musikkbransjen levevilk\u00e5r som det kommersielle markedet ikke kan tilby alene.\n\n\n\n#### Kommentarer\n\nKom gjerne med informasjon, argumenter og synspunkter. Du kan enten kommentere via din Facebook-profil, eller, om du ikke har det, via v\u00e5rt lokale kommentarsystem. Vi krever uansett at du underskriver med fullt navn. Alle kommentarer m\u00e5 godkjennes av redaksjonen f\u00f8r de offentliggj\u00f8res (mer om Ballades kommentarsystem). P\u00e5 forh\u00e5nd takk\\!\n\n##### Vandrekonsert med s\u00e6verudsk snert\n\nArrangementer som Avgardes inntog p\u00e5 Siljust\u00f8l kunne jeg \u00f8nske meg mange flere av i museumsverden, skriver Maja Skanding.\n\n\n\n##### Pinquins 2008 \u2013 2018\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e83cde0d-284e-48df-80d6-12dda03edf0b"}
{"url": "http://www.all-hotels-boston.com/desigual-70s-blues-disco-st%EF%BF%BD%EF%BF%BDvler-og-sokker-bl%EF%BF%BD%EF%BF%BD-dameskodesigual-bergen-outletgunstige-kommentar-p-12457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:11Z", "text": "Beskrivelse\n\nEr du ute etter **Desigual** **70S Blues Disco** Hos **Desigual p\u00e5litelig leverand\u00f8r Norge** finner du alle typer **St\u00f8vler og sokker** produkter fra de beste merkene. For eksempel fra **Desigual**, et ledende merke i bransjen og garanterer deg den beste produksjonskvalitet. Ikke vent lenger og utstyr deg med produkter fra v\u00e5r **mote** butikk.\n\nSpesifikasjoner\n\nFarge: Bl\u00e5\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa9b3ff9-d6ca-4767-8216-cb5f273385f4"}
{"url": "http://www.advokatbladet.no/2017/01/nytt-barnelov-forslag-hudflettes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:59Z", "text": "# Nytt barnelov-forslag hudflettes\n\nFoto: Luca Kleve-Ruud / NTB Scanpix\n\n24\\. januar 2017\n\n**Tekst: Nina Schmidt **\n\n## Regjeringen \u00f8nsker \u00e5 endre loven slik at domstolen av eget tiltak skal kunne frata straffed\u00f8mte foreldreretten til egne barn. Forslaget slaktes av Advokatforeningen og av en rekke domstoler.\n\nDomstoladministrasjonen, H\u00f8yesterett, Borgarting lagmannsrett, Oslo tingrett, Bergen tingrett og flere mindre tingretter er blant h\u00f8ringsinstansene som p\u00e5peker at lovforslaget rett og slett bryter med norsk rettstradisjon.\n\nLovforslaget som skaper bruduljer, kalles \u00abEndring i barneloven mv. om bedre beskyttelse av barn\u00bb, og ble i november i fjor sendt p\u00e5 h\u00f8ring av Barne- og familiedepartementet. Det foresl\u00e5s blant annet at det innf\u00f8res en plikt i straffeloven \u00abfor dommere til \u00e5 vurdere kontaktforbud n\u00e5r noen d\u00f8mmes for bestemte former for vold eller overgrep mot barn\u00bb.\n\n### Tap av alle rettigheter\n\n\u00abDepartementet foresl\u00e5r en ordning i barneloven der domstolen av eget tiltak skal ta opp og avgj\u00f8re sak om tap av foreldreansvar, retten til \u00e5 ha barnet boende fast hos seg og samv\u00e6rsrett n\u00e5r en forelder er d\u00f8mt i en straffesak for alvorlig vold eller overgrep mot egne barn. Sakene vil komme automatisk opp for domstolen, uten at forelder reiser sak. Det vil skje en konkret vurdering av saken, men utgangspunktet vil normalt v\u00e6re tap av alle rettigheter, ofte etter en forenklet behandling i domstolen\u00bb, heter det i det 98 sider lange h\u00f8ringsnotatet, som er utarbeidet i samarbeid med Justis- og beredskapsdepartementet.\n\nForm\u00e5let med de foresl\u00e5tte lovendringene er bedre beskyttelse av barn, samt \u00e5 bedre samspillet mellom barneloven, barnevernloven og straffeloven, heter det i h\u00f8ringsbrevet.\n\nTap av foreldreansvar skal gjelde ved domfellelse for lovbrudd som tvangsekteskap, grov frihetsber\u00f8velse eller menneskehandel, slaveri, grov kroppsskade, drap, grov mishandling i n\u00e6re relasjoner, grov kj\u00f8nnslemlestelse, grov uaktsom voldtekt, voldtekt av barn under 14 \u00e5r, seksuell omgang med barn mellom 14 og 16 \u00e5r, incest, og seksuell omgang mellom n\u00e6rst\u00e5ende der lovbruddet er \u00abknyttet til vold, overgrep og personlig frihet\u00bb.\n\n### \u2013 Usedvanlig svakt\n\nI sin h\u00f8ringsuttalelse skriver Advokatforeningen at \u00abden er imot de konkrete forslagene\u00bb.\n\n\u00abI hovedsak vises til det usedvanlig svake grunnlaget for lovforslaget, til en sv\u00e6rt mangelfull utredning av behovet for slike bestemmelser, og til en svak og mangelfull utredning av s\u00e6rlig de prosessuelle forslagene hva gjelder de krav som internasjonale konvensjoner oppstiller\u00bb, skriver Advokatforeningen.\n\nForeningen mener det er \u00abytterst betenkelig at partene ikke skal ha ubetinget rett til hovedforhandling\u00bb, og peker p\u00e5 at dette vil \u00abv\u00e6re klart i strid med helt grunnleggende rettssikkerhetsgarantier\u00bb.\n\nForeningen kritiserer h\u00f8ringsnotatet for \u00e5 v\u00e6re uoversiktlig, med begrepsbruk som er vanskelig \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg, at forslagene ikke bare er d\u00e5rlig utredet og d\u00e5rlig organisert, men at \u00abdet er vanskelig \u00e5 f\u00e5 klarhet i hva det g\u00e5r ut p\u00e5\u00bb.\n\n### Inkvisisjon som prosessform\n\nAgder lagmannsrett regelrett slakter lovforslaget:\n\n\u00abForslaget om at domstolene av eget tiltak skal reise sak, bryter imidlertid s\u00e5 fullstendig med grunnleggende prinsipper om domstolenes rolle at det ikke er et egnet virkemiddel.\u00a0 (\u2026) En slik reform betyr i realiteten intet mindre enn \u00e5 innf\u00f8re inkvisisjon som prosessform i disse sakene\u00bb, skriver f\u00f8rstelagmann Dag Bugge Nord\u00e9n i domstolen.\n\nAsker og B\u00e6rum tingrett p\u00e5peker i sitt h\u00f8ringssvar at lovforslaget \u00abbryter med norsk rettstradisjon\u00bb.\n\n\u00abNorsk prosessordning \u2013 b\u00e5de sivil- og straffeprosessen \u2013 bygger p\u00e5 at retten l\u00f8ser de tvister som bringes inn for domstolen. Prosessen er partsdominert, ikke domstolsdominert\u00bb, skriver sorenskriver Kristin Jahre Ramm.\n\nBorgarting lagmannsrett p\u00e5peker i sitt h\u00f8ringssvar at \u00abforslaget bryter fundamentalt med grunnleggende prinsipper for hva som er domstolens oppgaver, funksjon og arbeidsm\u00e5te\u00bb, skriver lagmann Ellen Mo og lagdommer Eyvind Sivertsen, og peker p\u00e5 at forslaget vil inneb\u00e6re en innf\u00f8ring av et \u00abinkvisatorisk prinsipp der domstolen d\u00f8mmer i en sak som del selv har fremmet og utredet\u00bb.\n\n\u00abLagmannsretten er meget betenkt over forslaget\u00bb, skriver de to dommerne.\n\nBergen tingrett skriver i sitt h\u00f8ringssvar at forslaget reiser en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l, spesielt knyttet til EMK artikkel 8 og forbudet mot dobbeltstraff.\n\nOslo tingrett mener at \u00ablovforslaget inneb\u00e6rer etter v\u00e5r oppfatning et brudd med norsk rettstradisjon, uten at dette er n\u00e6rmere dr\u00f8ftet i h\u00f8ringsnotatet\u00bb, skriver sorenskriver Geir Engebretsen.\n\n### \u2013 Uheldig situasjon\n\nSom de \u00f8vrige domstolene peker Domstoladministrasjonen (DA) peker p\u00e5 at lovforslaget bryter med norsk rettstradisjon, og bemerker at \u00abet lovforslag som inneb\u00e6rer s\u00e5 vidtg\u00e5ende endringer av stor prinsipiell betydning, burde v\u00e6rt undergitt en omfattende dr\u00f8fting, fremfor forslag til endringer i en enkelt lov. At h\u00f8ringsfristen er meget kort, gj\u00f8r denne situasjonen ytterligere uheldig\u00bb.\n\nH\u00f8yesterett \u00abkan forst\u00e5 at det er grunnlag for slike innvendinger\u00bb som Domstoladministrasjonen, Den norske dommerforening og flere domstoler har reist mot sentrale deler av forslaget, skriver landets \u00f8verste domstol i sin uttalelse. At tingrettene skal reise sak om tap av foreldreansvar av eget tiltak, \u00abf\u00f8rer til en ny og problematisk rolle for domstolene\u00bb, skriver H\u00f8yesterett, som minner om at retten til familieliv er en grunnleggende menneskerett nedfelt i Grunnloven, i EMK og i FNs barnekonvensjon.\n\n\u00abFratakelse av foreldreansvar, daglig omsorg og samv\u00e6r vil b\u00e5de for barnet og foreldrene inneb\u00e6re et inngrep i denne retten\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd273864-7b51-46a3-8bd2-4faccfa4d985"}
{"url": "http://magnusmoan.no/evaluering-20152016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:24Z", "text": "## Evaluering 2015/2016\n\nPublisert den 14 mai, 2016\n\nEvaluering\\!\n\nEtter en middels sesong er det godt \u00e5 f\u00e5 lagt kortene p\u00e5 bordet og gj\u00f8re seg ferdig med sesongen 2015/2016.\n\nDet skal sies at dette var en mellom sesong for min del. Etter VM sesongen i Falun hadde jeg behov for \u00e5 koble helt av og ikke tenke sport og kombinert p\u00e5 lang lang tid. Jeg hadde et stressbrudd i foten som m\u00e5tte leges, pluss at jeg har holdt det g\u00e5ende i ett fra 2004. Hodet og kroppen trengte en avkobling.\n\n\n\nOppkj\u00f8ringen til ny sesong startet jeg i midten av juni\\!\n\nJeg startet sesongen p\u00e5 et greit niv\u00e5 (sett i ettertid) med topp 10 plasseringer og 1 world cup seier i Ramsau rett f\u00f8r jul. For \u00e5 f\u00e5 gode treningsforhold og optimale forberedelser valgte jeg \u00e5 reise til Seefeld 2 januar. Der fikk jeg lagt ned en solid mengde med trening, b\u00e5de i bakken og i l\u00f8ypa.\n\n \n\nDessverre ble det 3 avlyste konkurransehelger p\u00e5 rad (Klingenthal, Schonach og Chaux-Neuve) Dette ble en utfordring fordi \u00e5 g\u00e5 1 mnd uten konkurranser blir utfordrende p\u00e5 sikt. N\u00e5r world cup sirkuset endelig m\u00f8ttes igjen klarte jeg ikke \u00e5 ta med meg en fin 8.plass fra Chaux-Neuve. Jeg hadde forventet at jeg skulle v\u00e6re der jeg avsluttet i Ramsau og ikke minst etter seier\\`n min p\u00e5 testrennet i Seefeld 9 januar.\n\nKronen p\u00e5 verket skjedde under sesongens h\u00f8ydepunkt, som var Nordic Trippel i Seefeld hvor jeg ble disket pga \u00ab4mm\u00bb for lav hoppdress, eller for lavt skritt\\! Dette kom veldig overraskende, mest fordi jeg fikk gjennom dressen dagen f\u00f8r og fordi jeg hadde hoppet med dressen 12 ganger tidligere gjennom sesongen. Grunnen til at jeg ble disket var fordi det sto en annen kontroll\u00f8r p\u00e5 toppen, og at det var en ny m\u00e5te man skulle st\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r man ble testet.\n\n\n\nJeg klarte ikke og gj\u00f8re meg ferdig med situasjonen, og brukte MYE energi p\u00e5 det som skjedde \u00abnegativt\u00bb I ettertid burde jeg \u00abstikket finger\\`n i jorda\u00bb og kommet meg videre. Jeg burde heller ha jobbet knallhardt med \u00e5 heve hoppniv\u00e5et, fordi det var p\u00e5 vei til \u00e5 bli p\u00e5 et alt for d\u00e5rlig niv\u00e5.\n\nDet jeg tar med meg etter denne sesongen og evalueringsrunden er m\u00e5ten jeg jobber p\u00e5 fra jeg starter oppkj\u00f8ringen \u00abbra til stedet p\u00e5 hver \u00f8kt\u00bb og fokuset jeg har frem til Nordic Trippel i Seefeld.\n\nDet som m\u00e5 prioriteres i sommer/h\u00f8st og gjennom sesongen er uten tvil hoppingen. Jeg m\u00e5 heve niv\u00e5et og legge ned mer trening i det daglige. Det g\u00e5r p\u00e5 \u00e5 bli mer bevegelig (mjuk), mer teknikk fokus, flere hopp i bakken og holde en mer stabil vekt slik at jeg har mulighet til \u00e5 komme meg i rett posisjon n\u00e5r jeg er i bakken.\n\n\n\nBlir spennende dette \ud83d\ude42 og det er en ting som er sikkert\\! Jeg skal ikke bli herjet med slik jeg ble p\u00e5 slutten av forrige sesong. Jeg er motivert som f\u2026 og jeg skal tilbake til der jeg h\u00f8rer hjemme\\! Jeg er allerede godt i gang med treningen igjen.\n\nMagnus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eade515-3a3d-4b52-ac8b-46dc5485933e"}
{"url": "https://www.tanum.no/_fri-vilje-helga-hjorth-9788242166173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:19Z", "text": "##### Omtale Fri vilje\n\n \u00abJeg kjente igjen alt som ble beskrevet i anmeldelsene. Hyttene p\u00e5 Toffels\u00f8 og kranglingen om testamentet og om takstene, sykehusinnleggelsen til mamma, pappas fall i trappen, Veras tale p\u00e5 revisorkontoret; hver eneste episode anmelderne hentet ut av romanen for \u00e5 ramme inn beskrivelsen av Veras litter\u00e6re verk, var hentet fra v\u00e5rt liv, mitt liv. Men jeg kjente ikke igjen pappa som hatet alle kvinner - alle unntatt Vera, som han syntes var uimotst\u00e5elig. Eller mamma som hadde visst om overgrepene, men bare snudde ryggen til fordi hun var mer opptatt av fasade. Jeg kjente ikke igjen Even som et s\u00e5ret barn heller, Ingvill som spilte offentlig godhetsperson, meg selv som hatet stores\u00f8steren min, eller Vera som bare var et offer.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec2b2e11-c016-4f27-a3c0-288641d43445"}
{"url": "https://aho.no/no/nyhetsarkiv/aho-igjen-blant-verdens-beste-designskoler-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:52Z", "text": "\n\n## AHO igjen blant verdens beste designskoler \u00ad\n\nThe Red Dot Design Ranking har valgt AHO som en av verdens beste og ledende designskoler.\u00a0Vi kommer inn p\u00e5 en sterk 14. plass.\n\nRed Dot Design\u00a0presenterer \u00e5rlig en toppliste med 15 utdanningsinstitusjoner i Europa og Nord- og S\u00f8r-Amerika, basert p\u00e5 utmerkelser de siste fem \u00e5rene. I k\u00e5ringen for 2017 er AHO p\u00e5 14. plass.  \n  \n\"Your place in this ranking is a mark of great achievement in the area of design innovation.\" heter det i jurybegrunnelsen.  \n  \n\"...(AHO is)\u00a0one of the top universities in America\u00a0and Europe for continuously and progressively, producing cutting edge and forward\u00a0thinking product concepts\", skriver Red Dot.  \n  \nProrektor og leder for Institutt for Design Rachel Troye gleder seg over resultatet.  \n  \n\u2013\u00a0Etter hvert som Red Dot-k\u00e5ringen har blitt godt kjent\u00a0har ogs\u00e5 konkurransen blitt hardere, s\u00e5 vi er utrolig stolte over igjen ha kommet med p\u00e5 denne listen. Vi er i sv\u00e6rt godt selskap i \u00e5r.\u00a0Prisen er en velfortjent anerkjennelse av innsatsen til skolens studenter og ansatte.\"  \n  \nBlant andre universiteter er Ume\u00e5 University,\u00a0Royal College of Art London, Massachusetts\u00a0Institute of Technology (MIT) og ArtCenter California .\u00a0  \n  \nRed Dot Design Award regnes som en av verdens mest prestisjefylte designkonkurranser. Konkurransen ble etablert i 1955, og arrangeres av Design Zentrum Nordrhein Westfalen, Tyskland.  \n  \nSiden 2011 har Red Dot k\u00e5ret de beste utdanningsinstitusjonene og designbedrifter basert p\u00e5 utmerkelser i konkurransen de siste \u00e5rene.\u200b  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "151e76bf-bede-43ea-a705-a03d9d820495"}
{"url": "http://spor-afi.blogspot.com/2009/10/influensa-vaksine.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:26Z", "text": "En blogg om \u00e5 v\u00e6re underveis. Her finner du livserfaring,refleksjoner og visdomsord om mangt og mye. I tillegg til noen friske fraspark fra en \"ikke helt frisk\" hverdag.\n\n## torsdag 22. oktober 2009\n\n### Influensa-vaksine\n\nInfluensaen kryper innp\u00e5. Mange barn i Oslo-skolene er angivelig syke og holdes hjemme. Jeg har h\u00f8rt om noen jeg kjenner som har f\u00e5tt p\u00e5vist influensaen. Jeg har til n\u00e5 v\u00e6rt ganske laid-back til det hele og syns dette har v\u00e6rt hysteri. Og kanskje er det fortsatt bare hysteri. Men jeg begynner \u00e5 kjenne det n\u00e5. Kjenne at jeg ikke liker dette. Kjenne at jeg blir litt redd for smitte. Kjenne at jeg gjerne vil ha vaksinenen N\u00c5, straks og med en gang.  \n  \nHvorfor p\u00f8ser de ikke bare ut vaksinen her i Oslo n\u00e5r det er her influensaen herjer akkurat n\u00e5? Hvorfor har andre kommuner i Norges land f\u00e5tt vaksinen allerede, og ikke Oslo? Kanskje er det like mye influensa overalt i landet. Men hvorfor g\u00e5r ikke de f\u00f8rste dosene til sykehusavdelinger og poliklinikker, slik at man sikres at risikopasientene f\u00e5r vaksinen aller f\u00f8rst? Jeg bare sp\u00f8r. Det begynner \u00e5 bli nervepirrende \u00e5 skulle vente i etpar uker til.  \n  \nJeg hadde ikke trodd at jeg skulle bli s\u00e5pass urolig. Jeg hadde ikke trodd at jeg skulle bry meg om dette. Men n\u00e5 gj\u00f8r jeg alts\u00e5 det. Jeg er smittet av medias effektive virus-spredning. Jeg er jo tross alt en hyper-risiko-risiko-pasient. Jeg vil sikres mot dette, og jeg vil sikres N\u00c5.  \n  \n(men f\u00f8rst m\u00e5 kanskje bivirkningene av antibiotikakuren bli borte, s\u00e5 m\u00e5 jeg ta svineinfluensavaksinen, s\u00e5 m\u00e5 jeg ta vanlig influensavaksine og s\u00e5 m\u00e5 jeg kanskje ta svineinfluensavaksinen en gang til, og DA er jeg kanskje sikret mot ikke \u00e5 bli syk av virus).  \n  \n Lagt inn av  \n\u00c5shild  kl. \n\ntorsdag, oktober 22, 2009           \n\n \n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nKlara sa...\n\nHar dere ikke f\u00e5tt tilbudet enn\u00e5 inne hos dere? N\u00e5r jeg snakket med legen min i dag, s\u00e5 var dette det f\u00f8rste hun nevnte.. DEN skulle jeg hvertfall f\u00e5 s\u00e5 fort som mulig. Ogs\u00e5 f\u00e5r jeg den andre samtidig med. En i hver arm. Ikke no problem. Sammen med ett uvist anntall antibiotika s\u00e5 kan det umulig g\u00e5 galt alikevel.  \n  \nJeg kjenner ogs\u00e5 at jeg er influensa redd. Virkelig. Trenger ikke det opp\u00e5 det andre. Men en tr\u00f8st; for oss som har infekjson i lungene fra f\u00f8r, s\u00e5 holder vist influensaen seg mer vekke. Lungene er tross alt opptatte.. Dog tar jeg ikke disse ryktene for god fisk, men det er n\u00e5 en god tanke. :)\n\n 22. oktober 2009 kl. 21:54    \n\n\n\n\n\n\u00c5shild sa...\n\nJa, det er visst vi som bor n\u00e6rmest Folkehelseinstituttet som skal vente lengst denne gangen.  \n  \nHar ikke h\u00f8rt den teorien om at lungene v\u00e5re er opptatte.. Det var de p\u00e5 Ullev\u00e5l som sa at det skulle g\u00e5 en uke mellom hver vaksine. Og i s\u00e5 fall s\u00e5 m\u00e5 jo svineriet velges f\u00f8rst.  \n  \nDu f\u00e5r ha lykke til med all den medikamentmixen i kroppen samtidig\\!\n\n 22. oktober 2009 kl. 22:03    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nJeg har faktisk h\u00f8rt teorien om opptatte lunger. Har du f. eks pseu. a., f\u00e5r du neppe hemophilus influnenzae i tillegg. Godt poneg \u00c5shild - de som bor n\u00e6rmest Folkehelseinstituttet f\u00e5r sist ;-)  \n  \nLykke til til alle mann i tiden fremover\\!  \n  \nKlara; du f\u00e5r et tilsvar p\u00e5 epsot etter hvert.  \n  \n 23. oktober 2009 kl. 13:23    \n\n \n\nKjersti sa...\n\nJeg skj\u00f8nner at du er litt bekymret. Det er jeg ogs\u00e5. Visstnok f\u00e5r vi i Ski vaksinen snart, jeg har f\u00e5tt time til vaksinasjon 5 november. Og jeg er ogs\u00e5 i h\u00f8yrisikogruppe, og har f\u00e5tt beskjed av fastlegen min om stort sett \u00e5 holde meg hjemme. Det er bare s\u00e5 kjedelig, men \u00e5 v\u00e6re i store folkemengder \u00e5 vite at viruset svirrer i lufta er heller ikke noe s\u00e6rlig. Jeg lurer ogs\u00e5 p\u00e5 hva det betyr at vaksinen beskytter 70? At p\u00e5 30% f\u00e5r man skikkelig svineinfluensa eller at 30% f\u00e5r snev av den=  \n  \n\u00c5shild, man kan uten problem ta to vaskiner p\u00e5 \u00e9n gang.\n\n 23. oktober 2009 kl. 22:00    \n\n\n\n\n\n\u00c5shild sa...\n\nBare holde seg hjemme, holde seg unna folkemengder, hmm jeg er ikke helt der enda, jeg pleier liksom aldri \u00e5 tenke s\u00e5nn... H\u00e5per at dagens lovnader fra helseministeren om at Oslo skal framskyndes i vaksineprioriteringen gj\u00f8r at jeg f\u00e5r vaksinen i neste uke. Det er legen p\u00e5 Ullev\u00e5l som har sagt at to vaksiner ikke skal tas samtidig, men mulig de forandrer mening, jeg skal forh\u00f8re meg.  \n  \nVi f\u00e5r krysse fingre alle sammen vi i \"risikogruppa\", og h\u00e5pe vi ikke blir syke.  \n  \n\u00c5shild\n\n 23. oktober 2009 kl. 23:14    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDet er ikke bare i Oslo at influensaen \"herjer\" det er som vanlig bare der det skrikes h\u00f8yest... Synne fikk begge influensavaksinene i g\u00e5r - hos fastlegen - en i hver arm. Noen timer med h\u00f8y feber i natt, men frisk og rask igjen n\u00e5 :)  \nVi andre derimot kan ikke f\u00e5 vaksine mot svineinfluensa f\u00f8r om 2-3 uker... tidligst. I denne omgang er det knapt nok kommet mange nok doser til \u00e5 dekke behovet for risikogruppene :(  \nEli\n\n 24. oktober 2009 kl. 09:33    \n\n  \n\n    \n\n\n\n  - \u00c5shild  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f52d8473-913d-42c7-8c94-bdbcb5941171"}
{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/nytt-om-regler-34/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:14Z", "text": "# Nytt om regler\n\nVil forby bromerte flammehemmere  \nMilj\u00f8gifter p\u00e5 Svalbard  \nIsolerglassruter med milj\u00f8gebyr \u00a0\u00a0**\n\nArbeidstilsynet (AT) l\u00f8fter frem seniorene i arbeidslivet, p\u00e5 en ny nettside svarer AT p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om rettigheter og forhold som s\u00e6rlig gjelder eldre arbeidstakere. Aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l kan v\u00e6re: \u2013 Kan en arbeidsgiver velge bort en jobbs\u00f8ker p\u00e5 grunn av alder? \u2013 Kan h\u00f8y alder v\u00e6re lovlig oppsigelsesgrunn? \u2013 Skal det tas hensyn til alder ved oppsigelse? Vil du ha svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l kan du klikke deg inn p\u00e5 Arbeidstilsynets nye informasjonsbank om seniorer i arbeidslivet. B\u00e5de arbeidsmilj\u00f8loven og ferielovens regelverk blir gjennomg\u00e5tt. Klikk deg inn p\u00e5 f\u00f8lgende nettsted: www.seniorpolitikk.no/printpage.asp?id=349\\&what=nyheter Arbeidsmilj\u00f8loven ble endret fra 1. september 2003 som f\u00f8lge av Lov om introduksjonsordning for nyankomne innvandrere (introduksjonsloven). Endringen gjelder paragraf 3 om arbeidstakerbegrepet, og besto i en tilf\u00f8yelse i paragraf 3 nr 2. Ny bokstav h skal lyde: personer som deltar i program etter lov om introduksjonsordning for nyankomne innvandrere\u2026  \nDet lokale eltilsyn (DLE) skal i ukene 43 og 44 gjennomf\u00f8re et landsomfattende tilsyn overfor ca. 1400 installat\u00f8rbedrifter som er registrert i det sentrale registeret over virksomhe4ter som prosjekterer, utf\u00f8rer og vedlikeholder elektriske anlegg.  \nEn unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Opplysningskontoret for sprinkleranlegg avdekket at bare 8 prosent av de unders\u00f8kte anleggene tilfredsstiller minimumskravene i dagens regelverk. Dette er overhodet ikke holdbart, fastsl\u00e5r Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap.  \nMilj\u00f8verndepartementet ber SFT sende p\u00e5 h\u00f8ring et forslag som forbyr bruken av de to farligste bromerte flammehemmerne; penta-BDE og okta-BDE. I tr\u00e5d med handlingsplanen mot utslipp av bromerte flammehemmere vurderes ytterligere forbud.  \nLangtransporterte milj\u00f8gifter fra den nordlige halvkule gir h\u00f8ye niv\u00e5er av milj\u00f8gifter i arktiske dyr h\u00f8yt oppe i n\u00e6ringskjeden. Internasjonalt arbeid er viktig for \u00e5 redusere tilf\u00f8rslene, spesielt av kvikks\u00f8lv og organiske milj\u00f8gifter.  \nGlass- og vindusbransjen har f\u00e5tt 21 millioner kroner i statlige tilskudd til returordninger for PCB-holdige isolerglassruter. Bransjen har likevel ikke f\u00e5tt p\u00e5 plass finansieringssystemet de har forpliktet seg til. Noen virksomheter har likevel eget gebyr. I en avtale med Milj\u00f8verndepartementet forpliktet de seg til \u00e5 drive en returordning for PCB-holdig vindusglass slik at det ikke skulle bli s\u00e6rlig dyrere \u00e5 levere enn slikt glass til retur enn vanlig isolerglass. Dette har bransjen ikke klart \u00e5 overholde. SFT oppfordrer til \u00e5 kj\u00f8pe slikt glass hos de av forhandlerne som selv har ordnet med et milj\u00f8gebyr.\n\nPublisert: 17. juli 2014\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d1eb0d3-c8ec-4828-82e2-145d697c8412"}
{"url": "https://www.reddit.com/user/fiskfisk?sort=controversial", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:33Z", "text": "\\[\u2013\\]fiskfisk -1 points0 points1 point 1 year ago\u00a0(0 children)\n\nDet er jo ikke det - det ble jo faktisk oppdaget *og* fulgt opp internt. Vedkommende har ikke lenger tilgang til \u00e5 s\u00f8ke opp denne typen opplysninger.\n\nOm du skal stoppe *saksbehandlere* i NAV fra \u00e5 ha tilgang til informasjon om folk som kan saksbehandles, s\u00e5 m\u00e5 du lempe p\u00e5 vesentlig med byr\u00e5krati. Det h\u00f8res mer fornuftig ut at det finnes fornuftige mekanismer for \u00e5 h\u00e5ndtere brudd p\u00e5 tillitten folk f\u00e5r til data i ettertid, framfor \u00e5 gj\u00f8re tilgangen til informasjon *man vanligvis trenger for \u00e5 gj\u00f8re jobben sin* vanskeligere.\n\nHvorvidt det er riktig at vedkommende beholdt jobben etterp\u00e5 f\u00e5r blir en annen diskusjon, men tilgang til data betyr ikke n\u00f8dvendigvis at personvernet er vesentlig svekket - n\u00e5r det er snakk om data som folk m\u00e5 ha tilgang til for \u00e5 gj\u00f8re jobben sin. Det betyr ikke at det er lovlig \u00e5 aksessere disse dataene av den grunn, slik som f.eks. i dette tilfellet.\n\nPoenget er at det er en straff som kun rammer dem som er nylig innvandret (og som faktisk har blitt statsborgere) - med mindre du har planer om \u00e5 deportere dem som har v\u00e6rt norske statsborgere hele livet til Sverige, da.\n\nDette fungerer ogs\u00e5 vanligvis med nettpriser (cdon, komplett, etc.), s\u00e5 lenge det er den annonserte prisen p\u00e5 nettstedet (og ikke en spesiell rabattkode som du har f\u00e5tt tildelt). Og om de pr\u00f8ver seg p\u00e5 \"jammen, det inkluderer ikke porto\", s\u00e5 har elkjedene selv \"pick up in store\", og Komplett gratis frakt p\u00e5 alt over 500kr (og netonnet p\u00e5 alt).\n\nHusk ogs\u00e5 at mange av disse akt\u00f8rene har lang returfrist, slik at du kan ta kontakt i ettertid for \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene ogs\u00e5 *etter* at du har kj\u00f8pt produktet og brukt det (og at du UANSETT har 14 dagers angrefrist p\u00e5 alt du har kj\u00f8pt p\u00e5 nett)\\!\n\nWhile much can be said about the chase, the Sprint Cup season is longer and have more races than the F1 season. Having a cut off-point as a sort of a \"semi finale\" in September works out nicely imho, as it allows for two exciting down-to-the-wire-finishes each year (.. and the reason for the 13th driver this year was ... well.).\n\n\\[\u2013\\]fiskfisk -2 points-1 points0 points 2 years ago\u00a0(0 children)\n\nSo exactly what is the taxes applied to? That's usually the profit, isn't it?\n\nIn addition you'll have to consider the taxes produced by all the services provided around the venue, and not just from the owner.\n\nIt's not as easy as \"we give them money, they get the profit as they're the company\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b9fb465-de5c-4aac-a7fb-5031723cf7e5"}
{"url": "https://www.kk.no/mat/tacos-med-pulled-chicken/69628317", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:04Z", "text": "\n\nTaco:\n\n# Tacos med pulled chicken\n\nPulled chicken er mye kjappere \u00e5 tilberede enn pulled pork - og er minst like godt\\!\n\nSanna Kek\u00e4l\u00e4inen *Journalist* \n\n## Tacos med pulled chicken\n\n\n\n# I denne delen av Norge elsker de ananas p\u00e5 tacoen (ny unders\u00f8kelse har kartlagt v\u00e5re tacovaner)\n\n*4 porsjoner*\n\n**Dette trenger du:**\n\n  - 4 kyllingfileter\n  - \u00bd dl krydret salsa\n  - 2 ss brunt sukker\n\n**Til servering:**\n\n  - 1 isbergsalat\n  - 1 moden avokado\n  - 8 sm\u00e5 tomater\n  - 1 r\u00f8dl\u00f8k\n  - 8 sm\u00e5 maistortillaer\n  - 1 knippe koriander\n  - krydret salsa eller barbequesaus ev. cr\u00e8me fra\u00eeche\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1.  Varm ovnen til 225 \u00b0\n2.  Kok kyllingfiletene i lettsaltet vann i ca. 20 min.\n3.  Del/riv kj\u00f8ttet i mindre biter, bland med salsa og brunt sukker, og legg det i en ildfast form. Sett inn i den varme ovnen, og stek i 15 min, s\u00e5 kj\u00f8ttet blir lett karamellisert.\n4.  Skyll salaten, og del den i blader. Del skrelt og utkjernet avokado. Skj\u00e6r tomatene i biter.\n5.  Varm tortilla i ovnen, eller i t\u00f8rr panne, og fyll opp med salat, avokado, tomat, l\u00f8k og kylling. Topp det hele med korianderblad, salsa eller barbequesaus og ev. cr\u00e8me fra\u00eeche. Server.\n\nLES OGS\u00c5: En ny unders\u00f8kelse har kartlagt nordmenns tacovaner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bc360a3-71dd-4ea9-9a11-88a9504f61c8"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2012_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:07Z", "text": "### Skrivekurs med Vigdis Hjorth i Kirkenes i anledning Finnmark internasjonale litteraturfestival\n\n \njanuar 31, 2012\n\nHvis det ikke var s\u00e5nn at jeg skulle arbeide med festivalen under festivalen (snedig hva) s\u00e5 skulle jeg ha meldt meg p\u00e5 skrivekurset som Vigdis Hjort skal ha.  \n  \n  \n**Vigdis Hjorth vil holde 8 timers skrivekurs under litteraturfestivalen. Vigdis har skrevet en rekke kritikerroste b\u00f8ker, og hun har mottatt flere store litter\u00e6re priser, blant annet Cappelenprisen i 1989 og Gyldendalprisen i 2010. H\u00f8sten 2011 kom hennes forel\u00f8pig siste roman,\u00a0*Tredve dager i Sandefjord*, en utgivelse som har h\u00f8stet lovord og skapt debatt.** **Velkommen til et l\u00e6rerikt og personlig kurs med en av Norges beste forfattere\\!** **Tidspunkt:** **L\u00f8rdag 3. mars klokken 12.00 \u2013 16.00 og s\u00f8ndag 4. mars\u00a0klokken 12.00 \u2013 16.00** **Sted: Rica hotell, Jerntoppen (m\u00f8terom)** ***Pris: Kr. 1500,- for to dager. Kun 20 plasser.*** **P\u00e5melding til\u00a0firstname.lastname@example.org**  \nJeg har lest noen av Vigdis Hjorth sine b\u00f8ker og jeg har likt dem veldig godt, ja faktisk s\u00e5 godt at det er blitt terningkast 5 p\u00e5 de to siste utgivelsene:  \n### Song for Eirabu II kommer til \u00e5 selge godt\\! Eller?\n\n \n\njanuar 31, 2012\n\nDen store, viktige og riktige redningsaksjonen for Song for Eirabu p\u00e5g\u00e5r. Har du f\u00e5tt med deg aksjonen, og har du bestilt?  \nForfatteren, psykologen og bloggeren Kristine Tofte skrev den 13. januar p\u00e5 bloggen sin Vinterljos at hun n\u00e5 var i sluttspurten med Song for Eirabu, men at hun ikke kom til \u00e5 skrive flere fantasyb\u00f8ker, markedet ville rett og slett ikke ha den. En av norges mest kjente bloggere, Ida Jackson\u00a0blogget om Song til Eirabu og hvor godt hun likte den f\u00f8rste boka, og hvor dumt det var at Kristine n\u00e5 skulle slutte \u00e5 skrive fantasy. Det str\u00f8mmet p\u00e5 med kommentarer og oppfordringer om \u00e5 forh\u00e5ndsbestille toern som er planlagt utgitt 1.juni.  \n  \nJeg anmeldte Song for Eirabu, bind 1 - Slaget p\u00e5 Vigrid da den kom ut i 2009 og jeg ga den terningkast 5\\! N\u00e5 har jeg selvf\u00f8lgelig forh\u00e5ndsbestilt bok 2\\!  \n  \nPs : I skrivende stund ligger Song for Eirabu, bind 2 p\u00e5 andreplassen p\u00e5 haugenbok.no over ukens toppsalg, og det er nesten s\u00e5 jeg blir litt r\u00f8rt over \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det.  \n  \n  \n### Sigrid Merethe Hanssen : Detektiv Smartbart og sabotasjen p\u00e5 badet, 49 sider\n\n \n\njanuar 31, 2012\n\n**S\u00f8skendramatikk**  \n  \nI mitt private **Les forfattere som kommer til Finnmark internasjonale litteraturfestivalprosjekt** er turen n\u00e5 kommet til Sigrid Merethe Hanssen fra Finnsnes. Hun har utgitt to novellesamlinger tidligere, og de har f\u00e5tt gode kritikker. Jeg har ikke lest dem (enn\u00e5), men kanskje jeg l\u00e5ner med meg hjem i dag?  \n  \nDetektiv Smartbart og sabotasjen p\u00e5 badet er en barnebok som handler om tre s\u00f8sken og deres krangling og uenigheter, samt litt enigheter (som n\u00e5r de er uenig med faren).  \n  \nLettlest og underholdende for barn p\u00e5 sm\u00e5skoleniv\u00e5.\n\n### Erlend Loe : Fvonk - Lydbok, 4 timer og 42 minutt\n\n \n\njanuar 29, 2012\n\n**M\u00e5 man s\u00e5 m\u00e5 man**  \n  \nJa, med det mener jeg at m\u00e5 man f\u00f8lge med p\u00e5 hva som foreg\u00e5r i norsk litteratur, s\u00e5 m\u00e5 man, og det er ikke alltid med de st\u00f8rste forventningene jeg tar fatt p\u00e5 nye oppdrag. Erlend Loes b\u00f8ker kan jeg bare kose meg med i lydbokform, og bare hvis han selv leser (tror jeg), og derfor h\u00f8rte jeg Fvonk som lydbok.  \n  \nHistorien er som f\u00f8lger: En rar og ensom mann som heter Fvonk f\u00e5r bes\u00f8k fra de \u00f8verste myndighetene i Norge. De \u00f8nsker at han skal leie ut hyblene sine til en av landets mest omtalte menn. Fvonk sier ja, og oppdager til sin forskrekkelse at det er selveste statsministeren, han Jens som har flyttet inn p\u00e5 hybelen. Jens og Fvonk blir bestevenner, ja de blander til og med blod og s\u00e5 drar de p\u00e5 turer sammen og snakker om alt mellom \u00a0himmel og jord.  \n  \nGrei nok - jeg humret noen ganger, men ikke mer enn det.\n\n### Forberedelser til Finnmark internasjonale litteraturfestival\\!\n\n \n\njanuar 29, 2012\n\n**Aud Midsund : Karoline - en romanserie fra Finnmark**  \n  \nAud Midsund er en av forfatterne som kommmer til Finnmark internasjonale litteraturfestival og hun skriver en historisk romanserie fra Finnmark.  \n  \nHandlingen er lagt til Kirkenes og fortellingen starter i 1888. Den unge og vakre (selvf\u00f8lgelig) Karoline reiser nordover for \u00e5 hjelpe familien sin i\u00a0en t\u00f8ff tid. Her m\u00f8ter hun den vakre og staute nabobonden og kj\u00e6rligheten blomstrer, men selvf\u00f8lgelig ikke uten sjalusi, misforst\u00e5elser og dramatikk.  \n  \nDet som gj\u00f8r denne serien spesiell er at forfatteren tar utgangspunkt i historiske hendelser og kjente personer i Finnmark. Legefruen Ellisif Wessel er skrevet inn i fortellingen, og russehandel og etniske konflikter mellom samer, nordmenn og kvener er en del av fortellingen.  \n  \nJeg leste den f\u00f8rste boka p\u00e5 noen timer. Den er superspennende og lettlest og jeg gleder meg til \u00e5 intervjue forfatteren om hvordan hun arbeider med blant annet bakgrunnstoff n\u00e5r hun skriver.  \n  \n \n\njanuar 24, 2012\n\n**Underholdende**  \n  \nNoen b\u00f8ker blir tatt hjem og h\u00f8rt helt tilfeldig. Jeg har virkelig ikke noe forhold til det norske kongehus, og alt som har med kl\u00e6r og moter og etikette \u00e5 gj\u00f8re fremst\u00e5r som un\u00f8dvendig fjasete, s\u00e5 hvorfor jeg kunne like denne boka her er ganske rart. Men jeg har h\u00f8rt den, og jeg har likt den.  \n  \nHovedpersonen er Hilda Cooper. I 1926 kommer hun reisende fra England til Oslo for \u00e5 bli dronning Mauds kammerpike. Hilda elsker dronning Maud og hun elsker \u00e5 arbeide med kl\u00e6rne hennes. Vi f\u00f8lger Hilda og andre ansatte ved hoffet gjennom mange \u00e5r - helt til Hilda d\u00f8r p\u00e5 1990-tallet. Hun bodde p\u00e5 slottet i over 60 \u00e5r\\! En utrolig fortelling og levende og troverdig fortalt av Gisken Armand.  \n  \nGod bok og godt lest\\!\n\n### Bilder og litt tips fra juleferien i USA\n\n \n\njanuar 14, 2012\n\nCentral Park, 17. desember 2011  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Central Park, 17. desember 2011  \n  \nThe \u00a0Central park Boathouse, en trestjernes restaurant midt i Central  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Park, en stor opplevelse. Vi var heldig og fikk bord uten  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0reservasjon, m\u00e5tte vente en halv time i baren f\u00f8rst, men  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0det var bare en nytelse.  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 S\u00f8tsupperoman jeg leste mens jeg var i Brooklyn.  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 I Brooklyn, posene er fulle av Chinatownstuff\\!  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Applestore p\u00e5 Manhatten. Vi kj\u00f8pte oss hver v\u00e5r ipad.  \n  \n  \nOg s\u00e5 hentet vi leiebilen p\u00e5 Manhatten, kj\u00f8rte i fem dager, gjennom mange stater, m\u00e5tte stoppe i Fort Payne, Alabama for da kom det tornadovarsel\\!\\!\\!\\! Spennende og eksotisk for oss, kjedelig for innbyggerne som hadde opplevd\u2026\n\n### Luksustogtur i India?\n\n \njanuar 12, 2012\n\nThe royal train.....billigste mulighet er 580 dollar natta (hvis du tar dobbeltrom) - men det hadde v\u00e6rt fint, og det er jo lov \u00e5 dr\u00f8mme\\!  \n\n### Britt Karin Larsen, min nye heltinne\\!\n\n \njanuar 10, 2012\n\nHar lest bok to i finnskogtrilogien; Himmelbj\u00f8rnens skog - og jeg er vilt og uhemmet begeistret. Bok tre; Som steinen skinner,\u00a0blir med meg hjem i dag, og den skal jeg anmelde\\!  \n  \n  \n2010 oppsummering i parantes  \nBeste leseopplevelse: Edmund de Waal : Haren med \u00f8yne av rav  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0New Orleans, desember 2011\n\n### Lest i desember 2011\n\n \n\njanuar 05, 2012\n\nJeg har ikke tid til\u00a0\u00e5 skrive bokomtaler, men vil jo gjerne ha tellinga, s\u00e5 derfor kommer denne lille oversikten over hva jeg leste i desember 2011:  \n  \n**Lydb\u00f8ker:**  \n  \nDette er en historisk roman om en svensk kvinne som i 1905 reiste fra fattige k\u00e5r i Sverige og endte opp som uendelig rik bordellmamma i Mozambique. Lydboka er p\u00e5 9 cder og spilletiden er 10 timer og 51 minutt, de siste to cdene var s\u00e5 spennende at jeg knapt fikk puste. Jan Gr\u00f8nli er en flink oppleser.  \n  \n  \n  \nMitt f\u00f8rste m\u00f8te med Tomas Espedal, og selv om jeg begynner \u00e5 bli indelig lei middelaldrene og gamle norske menn sin um\u00e5telige lyst til \u00e5 fortelle hele verden hvor f\u00e6lt de har det. Nemlig\\! Trond Br\u00e6nne leser som alltid perfekt.  \n**Og s\u00e5 over til kategorien papirb\u00f8ker:**  \n  \nNydelig omslag, d\u00e5rlig bok om zombier i Paris. Hadde tenkt \u00e5 anmelde den, men klarte ikke \u00e5 opparbeide energi nok til det. Nok skrevet\\!  \nDenne boka elsket jeg. Har tatt med bok to hjem fra biblioteket i dag og gleder meg til \u00e5 lese videre om Taneli og Lina.  \n  \n### Leia Starmann : Mad, Cappelen Damm, 170 sider\n\n \n\njanuar 04, 2012\n\nGrotesk og forvirrende - Publisert i Altaposten\u00a03. januar 2012  \nJeg er alltid p\u00e5 utkikk etter spennende og engasjerende ungdomsromaner og da denne dukket opp p\u00e5 h\u00f8stlista til Cappelen tenkte jeg at dette var en bok ungdommer vil elske \u00e5 lese. Men jeg tror jeg tok feil, selv om romanen begynner bra.  \nIkke bra i betydningen av at hovedpersonen har det bra, for det har hun ikke. Madelen vokser opp som enebarn sammen med moren. S\u00e5 forelsker moren seg i en israelsk mann med en datter som er noen \u00e5r yngre enn Madelen. Det blir rask klart at n\u00e5 skal alle fire bo sammen, og moren bryr seg mindre og mindre om dattera og mer og mer om sin nye kj\u00e6reste.  \nMadelen har bare en venn i livet, og det er Tommy. Det er til ham hun drar n\u00e5r livet g\u00e5r henne i mot, og sammen drikker de seg fulle, r\u00f8yker hasj, ser tv-serier og spiller tv-spill, og har masse sex. Alt f\u00f8r Madelen er fylt 13 \u00e5r. N\u00e5r morens kj\u00e6reste begynner \u00e5 ta bilde av Madelen i dusjen og plage henne p\u00e5 mange andre m\u00e5ter blir det for mye for h\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70cbf3b5-072d-4bdf-a5ef-865d68c7945f"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/utenriks/80000-kan-vre-dde-i-aceh/321124.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:48Z", "text": "# 80.000 kan v\u00e6re d\u00f8de i Aceh\n\nBare i provinsen Aceh i Indonesia kan 80.000 mennesker ha blitt drept av monsterb\u00f8lgene.\n\n\\- Vi snakker sannsynligvis om rundt 80.000 mennesker, 50.000 til 80.000 mennesker, sier lederen for FNs kontor for koordinering av humanit\u00e6re aff\u00e6rer i Indonesia, Michael Elmquist, til Reuters.\n\nKystbyen Meulaboh kan alene ha f\u00e5tt 40.000 d\u00f8dsofre.\n\nAceh er det omr\u00e5det som er blitt hardest rammet av jordskjelvkatastrofen. Det offisielle d\u00f8dstallet for hele Indonesia er 36.268.\n\nIndonesiske myndigheter har stengt provinsen Aceh for utenlandske turister og hjelpearbeidere p\u00e5 grunn av konflikten med separatister i provinsen.\n\nLik Nettavisen her og f\u00e5 flere ferske nyheter og friske meninger\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "554caa49-561c-4bee-9036-60990ddb1925"}
{"url": "https://www.dns.no/program/2015/teaterfestivalen-mini-midi-maxi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:12Z", "text": "# Teaterfestivalen Mini Midi Maxi\n\n**Hamlet**\n\n**Teater Jaguar (Sverige)**\n\n**Tirsdag 10. november kl. 10.00 og 12.00 | Onsdag 11. november kl. 10.00**\n\n**DNS Teaterkjelleren**\n\n**Alder: 10+**\n\n**Tid: 50 min**\n\n**Regi:** Lasse Beischer\n\nHamlets far er myrdet. Moren har giftet seg p\u00e5 nytt med hans onkel.  \nKameratene glir bort fra ham, og Ofelia, som han elsker, forst\u00e5r ham ikke. En veldig uheldig situasjon ...  \nTeater Jaguars Hamlet blir en illustrert klassiker fylt av kj\u00e6rlighet og humor. Vi forflyttes 400 \u00e5r tilbake, til et spennende familiedrama med mord, gal kj\u00e6rlighet og en uventet plastpappa.\n\n**Teater Jaguar**s visjon er \u00e5 lage meningsfullt teater med mottoet \u00e5 ta unge tanker p\u00e5 alvor. Teater Jaguar byr p\u00e5 nyskreven dramatikk med et poetisk, musikalsk og lekent scenespr\u00e5k.\n\n\u00a0\n**The Shop of Little Horrors**\n\n**Pickled Image i samarbeid med The North Wall (England)**\n\n**Torsdag 12. november kl. 10.00 og 17.00 | Fredag 13. november kl. 10.00**\n\n**DNS Teaterkjelleren**\n\n**Alder: 12+**\n\n**Tid: 70 min**\n\n**Regi:** Emma Williams\n\nEn m\u00f8rk, morsom og skrudd forestilling om en st\u00f8vete butikk i utkanten av ingensteds. Innehaver Albert Grimlake er besatt av dukker, spesielt buktalerdukker, som ligner forbausende mye p\u00e5 hans tidligere familiemedlemmer og kunder. Albert innser at han begynner \u00e5 bli gammel, og han har ingen arvinger til \u00e5 overta sitt dukkeimperium. Helt til Eric dukker opp. Han er ung, ivrig og han har sett alle Muppet-filmene flere ganger.\n\n**Pickled Image** ble opprettet i 2000 og har siden spesialisert seg innen figurteater. Kompaniet h\u00f8ster stor internasjonal anerkjennelse og har vunnet utallige priser for sine m\u00f8rke og humoristiske produksjoner.\n\nSe teaser p\u00e5 YouTube: The Shop of Little Horrors\n\n\u00a0\n**Malala - En pike med en bok**\n\n**Teatret M\u00f8llen (Danmark)**\n\n**Fredag 13. november kl. 12.00 og 17.00**\n\n**DNS Lille scene**\n\n**Alder: 12+**\n\n**Tid: 60 min**\n\n**Regi:** Nikolaj Mineka\n\nEt barn, en l\u00e6rer, en bok, og en penn kan forandre verden. Malala er piken som ikke tar imot ordrer fra Taliban. Hun kjemper for kvinners rettigheter til \u00e5 f\u00e5 en utdannelse. Malala har gjort seg fortjent til hele verdens beundring, til tross for sin unge alder. Hun er et av de helt alminnelige mennesker, som gj\u00f8r noe helt ekstraordin\u00e6rt og etterlater resten av verden m\u00e5ll\u00f8s.\n\nHistorien blir fortalt gjennom en kvinnelig forfatter som forundres og setter sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved sitt eget, \u00a0og Vestens, syn p\u00e5 situasjonen i Pakistan, p\u00e5 samme tid som hun forteller historien om Malala.\n\nForestillingene til **Teatret M\u00f8llen** er kjent for sin karakteristiske visuelle estetikk og atmosf\u00e6re, full av illusjoner, musikk, subtile komposisjoner, en uvanlig fortellerstil og interessante oppfatninger av samtiden. Alt dette for \u00e5 skape et interessert og responderende publikum.\n\n\n\n| -- | ------------------------ |\n| Av | Vestlandske Teatersenter |\n\n### Ingen skuespillere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28e0210-85af-4162-9bf9-f80199a923f8"}
{"url": "http://vognposer.blogspot.com/2012_04_13_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:44Z", "text": "\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nAv ugleputene jeg har laget til n\u00e5, s\u00e5 er dette en av favorittene mine. Den ble gitt i 30 \u00e5rs presang til en av mine n\u00e6rmeste i fjor h\u00f8st og er h\u00f8yt verdsatt. Det gj\u00f8r den enda finere i mine \u00f8yne.\n\n**{Fabelaktig}** har en utfordring og denne m\u00e5neden vil hun se favorittputer. Hva er din? Stikk innom {Fabelaktig} og v\u00e6r med\\!\n\nPS\\! **** Giveawayen min g\u00e5r ut f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag. Om du ikke har meldt deg p\u00e5 er det p\u00e5 h\u00f8y tid\\!\n\n Lagt inn av LilleLeo   kl. 20:59   7 kommentarer      \n\n    \n\n  \n\n    \n\n**Kjoler voksne**  \nFra 1199,-  \n  \nJeg syr kjoler i str 36 og 38. Jeg kan ogs\u00e5 sy i st\u00f8rre st\u00f8rrelser, men kan da ikke tilpasse m\u00f8nsteret fordi s\u00f8mbysten min g\u00e5r opp til str 38.  \n  \n**V\u00e5r-/h\u00f8stpose**: 999,-  \n  \n**Vinterpose**: 1199,-  \n  \nApplikasjoner p\u00e5 posene kommer p\u00e5 25 kr (bokstaver og sm\u00e5 figurer) og 50 kr (store figurer) i tillegg.  \n  \n**Legoposer**  \n1 m i dm: 399,-  \n1,35 i dm: 599,-  \n  \n\nPorto kommer i tillegg.\n\n    \nTa kontakt med meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org, om du \u00f8nsker \u00e5 bestille noe eller om du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at jeg syr kun ting jeg \u00f8nsker \u00e5 sy, jeg foretrekker \u00e5 utforme planene med deg som kunde.  \n  \nNB: Sy-tiden min er veldig begrenset, s\u00e5 det kan ta tid f\u00f8r en bestilling er klar.  \n## Om meg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d331dd-7bbe-4aaa-81c8-2d1064904ebe"}
{"url": "https://valgkamp.org/om-nettsiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:59Z", "text": "# Om nettsiden\n\n\n\nMitt navn er Steinar Ottesen\u00a0og jeg skriver om valgkamp og har en videopodkast om valgkamp.\u00a0Jeg er grunnlegger og redakt\u00f8r av denne nettsiden. I tillegg er jeg utdannet statsviter (Connecticut State University), valgkampentuiast og har bred erfaring fra politikk og kommunikasjon. I 2016 var jeg USA-spaltist for Romerikes Blad.\n\nJeg har bred valgkamperfaring fra b\u00e5de Norge og USA siden 2005. Min store lidenskap er grasrotvalgkamp. 2017 var valgkampleder for Aurskog-H\u00f8land Arbeiderparti, i tillegg til at jeg jobbet litt med valgkamp i fagbevegelsen.\n\nTidligere var denne nettsiden mer omfattende, men n\u00e5 er fokuset flyttet 100 prosent til \u00e5 skrive om valgkamp, men hovedinnholdet vil v\u00e6re videopodkasten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "374cc09e-207e-412f-9c3a-65b701db3129"}
{"url": "http://orkana.no/index.php/akademisk/product/view/2/11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:27Z", "text": "# Identities, Ethnicities and Borderzones: Examples from Finnmark, Northern Norway  \n(ISBN 9788281041509 (8281041501))\n\n|                                                                                                                                                                                                                                                                           |  |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |  |\n|  |  |\n\nBoka bygger p\u00e5 Kjell Olsen doktorgradsavhandling ved samme navn*; Identities, Ethnicities and Borderzones: Examples from Finnmark, Northern Norway*, og belyser hvordan institusjonaliseringen av en samisk etno-politikk p\u00e5virker forst\u00e5elsen av individuell identitet i kyst- og fjordstr\u00f8k i Finnmark. Analysen tar utgangspunkt i hvordan offentlige og andre institusjoner videref\u00f8rer et syn p\u00e5 det samiske som klart avgrensbart fra en norsk kultur. I hovedsak skjer denne videref\u00f8ringen ved hjelp av emblematiske symboler som har sitt utgangspunkt i en samisk reindriftskultur knyttet til indre str\u00f8k av Finnmark. Dermed blir denne formen for offisiell videref\u00f8ring av samiskhet ofte st\u00e5ende i kontrast til lokal kultur p\u00e5 kysten og i fjordstr\u00f8kene av Finnmark.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c05509-06ed-4b7c-b6f6-cd49c8dc87f7"}
{"url": "http://www.innebandyavisen.no/index.php/elite/104-toft-i-kallsta-open", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:28Z", "text": "# T\u00f8ft i Kallsta Open\n\n  - august 31, 2015\n**  \nFlere norske lag spilte i helgen Kallsta Open i Karlstad, der ble det som ventet t\u00f8ft.\u00a0**\n\nI dameklassen stilte Bygd\u00f8/Monolitten, Sveiva og Grei. Bygd\u00f8/Monolitten fikk juling mot G\u00f6teborg (5-15), Skoghall (0-8) og Lerum (2-8) og ble sist i gruppen. Sveiva og Grei var i samme pulje sammen med Karlstad og Tyres\u00f6/Trollb\u00e4cken. Grei hadde 1-1 halvveis i kampen mot Karlstad, men orket ikke helt inn og tapte (1-7). I dagens andre kamp ble det knepent tap 0-1 for Tyres\u00f6/Trollb\u00e4cken f\u00f8r nabooppgj\u00f8ret med Sveiva. Der ledet Sveiva med fire m\u00e5l, f\u00f8r Grei jobbet seg inn til 4-4, men Sveiva avgjorde og vant 5-4. Sveiva spilte 5-5 mot Tyres\u00f6/Trollb\u00e4cken i en kamp der de ledet 4-1 og svenskene snudde til 4-5, f\u00f8r Sveiva fikk utlignet tre minutter f\u00f8r slutt. Mot Karlstad ble det tap for Sveiva med 2-3, etter en sen svensk scoring. Sveiva gikk videre til kvartfinale, der r\u00f8k de ut for Hagfors. G\u00f6teborg vant turneringen etter \u00e5 ha knust Pixbo Wallenstam 10-2 i finalen.\u00a0\n\n  \nI herreturneringen var Sarpsborg og Gjeller\u00e5sen eneste norske representanter. Sarpsborg startet mot Arvika og ledet 4-5, men svenskene snudde kampen, og vant etter et norsk selvm\u00e5l dr\u00f8yt 6 minutter f\u00f8r slutt. Mot Salem ble det veldig vanskelig for s\u00e6rpingene som tapte stort (3-12). Mot svenske storlaget AIK ble det ogs\u00e5 tap (3-11) og Sarpsborg ble sist i puljen sin. Det ble ogs\u00e5 Gjeller\u00e5sen etter stortap for Zenith (1-10) og knepne tap for Str\u00e4ngn\u00e4s (3-4) og Mora (3-5).\u00a0Salem vant til slutt turneringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6eef028-de41-4d56-9cab-9b35cf875cf6"}
{"url": "https://m.h-a.no/sport/dala/wettermark-trekker-seg-i-dala", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:45Z", "text": ")TREKKER SEG: Erik Wettermark blir likevel ikke Brumunddal-trener i 2018.  \nPublisert: 03.jan.2018 18:16\n\nOppdatert: 03.jan.2018 20:41\n\n****************************************\n\nEtter \u00e5 ha ledet L\u00f8ten til opprykk og KM-seier i 2017 tok Erik Wettermark p\u00e5 seg jobben som ny hovedtrener i Brumunddal i oktober.\n\nOnsdag kom kontrabeskjeden. Han trekker seg som Dala-trener og er likevel ikke med i 2018.\n\n**LES OGS\u00c5:** Daglig leder har sagt opp\n\n### Jobbsituasjon\n\n\\- Fra 1. februar f\u00e5r jeg nye oppgaver i jobben. Jeg har v\u00e6rt med s\u00e5 lenge i fotballen at jeg vet det ville v\u00e6rt for krevende \u00e5 holde p\u00e5 med begge deler. Gjennom 25 \u00e5r i fotballen vet jeg hva som kreves, og med min jobb s\u00e5 ville det g\u00e5tt utover motivasjon og overskudd til \u00e5 v\u00e6re hovedtrener, sier Wettermark.\n\n***- Er ikke dette noe du kunne forutsett f\u00f8r du f\u00f8rst takket ja?***\n\n\\- Disse nye oppgavene har jeg ikke visst om f\u00f8r i det siste. N\u00e5 har ikke jeg startet skikkelig i Brumunddal enn\u00e5, og jeg mener det er bedre at jeg sier ifra n\u00e5 enn etter noen m\u00e5neder inn i jobben. Det er ikke et enkelt valg for meg \u00e5 ta, og dersom noen blir skuffet over meg s\u00e5 har jeg forst\u00e5else for det. Samtidig h\u00e5per jeg p\u00e5 forst\u00e5else for valget mitt.\n\nAt Viggo Tollefsen og Vemund Brekke Skard fremdeles er i klubben med trenerstillinger, i tillegg til Fred Leo Nys\u00e6ter som sportslig leder, gjorde det enklere for Wettermark \u00e5 ta valget.\n\n\\- Da vet jeg at laget er i gode hender. Jeg er trygg p\u00e5 at klubben kommer til \u00e5 bli godt i varetatt, sier han.\n\n### \\- Spillere forsvinner\n\nMot slutten av desember gikk Jonatan Helmersen, Gaute Granmo og Torgeir Strand Osmo fra Brumunddal til Furnes mens Emil Holst ble klar for Elverum. Daglig leder Morten Svalstad har sagt opp i sin stilling, mens styreleder Sigbj\u00f8rn Johnsen har uttalt at \u00f8konomien i klubben er kritisk.****\n\n**- I det siste har det st\u00e5tt mye om kritisk \u00f8konomi og spillere som forsvinner fra Dala. Hvor mye hadde det \u00e5 si for at du ikke blir med videre?**\n\n**-\u00a0**Med et nedrykk er det naturlig at spillere forsvinner, s\u00e5 det var jeg forberedt p\u00e5. Det er ikke vanlig \u00e5 ha spillerstallen spikret allerede ved nytt\u00e5r. Den \u00f8konomiske situasjonen har man visst om lenge. Valget mitt er basert p\u00e5 jobbsituasjonen min. N\u00e5 f\u00f8ler jeg dette er det riktige valget.\n\n### Trenerjakt\n\nSportslig leder i Brumunddal, Fred Leo Nys\u00e6ter, har forst\u00e5else for Wettermarks valg.\n\n\\- Vi ble overrasket og selvsagt skuffet. Men samtidig forst\u00e5r jeg godt at meg en slik sivil jobb blir det vrient \u00e5 kombinere med \u00e5 ha hovedansvaret for Brumunddal, sier han.\n\nN\u00e5 ser klubben etter ny hovedtrener.\n\n\\- Vi har noen forskjellige alternativer. Teamet vi allerede har internt er sterkt, men det kan ogs\u00e5 hende vi leter eksternt etter ny hovedtrener. Det skal diskuteres n\u00e6rmere n\u00e5.\n\n### Pettersen fortsetter\n\nP\u00e5 det samme spillerm\u00f8tet ble det ogs\u00e5 kjent at Rune Pettersen blir med videre som Dala-spiller. I tillegg f\u00e5r han en rolle i trenerteamet som assistent.\n\n\\- Det handler om hva jeg \u00f8nsker som spiller. Jeg var ikke klar for \u00e5 forlate Dala og har god motivasjon til \u00e5 holde p\u00e5 p\u00e5 dette niv\u00e5et fremdeles. Jeg er glad for \u00e5 fortsette i klubben, sier han.\n\n**- Visste du at Wettermark ikke kom til \u00e5 v\u00e6re Dala-trener da du sa ja?**\n\n**-\u00a0**Jeg kjenner Erik og har pratet en del med han. Jeg skj\u00f8nte vel at det kom til \u00e5 bli s\u00e5nn.\n\nNys\u00e6ter forteller at det falt klubben helt naturlig \u00e5 tilby Pettersen en trenerrolle.\n\n\\- Han har masse kompetanse etter mange \u00e5r i klubben. Det ville v\u00e6rt dumt \u00e5 ikke benytte oss av den, sier den sportslige lederen.\n\n\u00a0\n\n\nMener det er minst like krevende \u00e5 styre Dala fotball som landet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f41ec079-dff9-4f07-909a-182af8dd1090"}
{"url": "http://smoras.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9390024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:28Z", "text": "## Sm\u0159r\u013as er med p\u013a Fl\u00fcgger Andelen. Det betyr rabatt til v\u013are medlemmer, samt penger til klubben\\!\n\n \n\nSm\u00f8r\u00e5s er n\u00e5 blitt med p\u00e5 Fl\u00fcgger Andelen. Det betyr en fin rabatt til v\u00e5re medlemmer, samt at klubben f\u00e5r utbetalt en \u00e5rlig klubbst\u00f8tte.\n\nKlubben og medlemmene handler p\u00e5 klubbens kontantkonto, med 20% rabatt p\u00e5 hyllepris i den lokale Fl\u00fcgger farve butikken, som ligger i Fanaveien 13. Rabatten gjelder alle Fl\u00fcgger-varer.\u00a0Medlemmene trenger kun \u00e5 oppgi klubbens navn i kassen.\u00a0\n\n**Fl\u00fcgger farve utbetaler en \u00e5rlig klubbst\u00f8tte p\u00e5 5%, basert p\u00e5 alt kj\u00f8p som er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 klubbkontoen.**\n\nFl\u00fcgger tilbyr et bredt sortiment innen dekorativ maling, trebeskyttelse, sparkelmasse, tapet og malerverkt\u00f8y i god malermesterkvalitet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e4bc3d1-2710-4b2b-b992-268d3bce075a"}
{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2011/05/16/den-store-kaketesten-del-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:49Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Den store kaketesten del\u00a02\u2026\n\n Publisert i Uncategorized   by IngridMarie \n\nI dag har jeg bakt en kake og dekorert en annen\u2026 Jeg har lagd mousse kake til min mor som vi skal ha p\u00e5 17. mai feiring i morgen. Kaken er inspirert av fargene i det norske flagget; r\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt. Jeg har brukt masse friske b\u00e6r og legger til siste touch med krem i morgen.\n\nEtter at jeg var ferdig med denne kaken tok jeg fram sjakkm\u00f8nsterbunnen som jeg lagde i helgen. Jeg har i dag pr\u00f8vd meg p\u00e5 MMF: Marshmallows fondant. Det var overraskende lett og lage. Gjort p\u00e5 mindre enn 10 min. Jeg \u00f8vde meg ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 lage roser og dekorerte med sm\u00e5 MMF blomster som jeg hadde trykekt ut\u2026\n\nHer er resultatet\u2026\n\n\n\nJeg har brukt tropisk sm\u00f8rkrem som jeg farget rosa til \u00e5 lage \u00abrosene\u00bb.\n\n\n\nPyntet med MMF blomstene som jeg hadde trykket ut og litt glittergele \ud83d\ude42\n\nHer kommer oppskrift p\u00e5 MMF, et kjempe godt alternativ til marsipan. S\u00e6rlig om du skal dekorere kaker til barn. Er lett \u00e5 trykke ut i og lett \u00e5 farge.\n\n**Du trenger:**\n\n**  \n** \n\n**200 gr Marshmallows**  \n**2 ss vann**  \n**500 gr melis**  \n**2 ss matfett \u2013 kan sl\u00f8yfes**  \n**Evt. konditorfarge**\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\nHa marshmallowsen i en bolle som du kan ha i mikroen.  \nHell over vannet og sett det p\u00e5 full styrke i mikroen i ca 1 1/2 min.  \n  \n  \nHa i matfettet og evt. \u00f8nsket farge.  \n  \n  \nR\u00f8r godt i marshmallowsen. Tilsett litt og litt melis til du har \u00f8nsket konsistens. Det skal bli som en deig. Jeg brukte eltekroken p\u00e5 kj\u00f8kkenmaskinen. Dette funket kjempe bra\\! Tok \u00abdeigen\u00bb ut av bollen p\u00e5 slutten n\u00e5r den ikke var klissete lenger og knadde inn litt ekstra melis.  \n  \n  \nKjevle ut s\u00e5 stort stykke som du vil ha og trykk ut, form figurer etc.  \n  \n  \nSkal du lage flere farger kan det v\u00e6re lurt og dele oppskriften i to. Oppskriften gir en god del MMF. Mer en nok til \u00e5 dekke en stor kake med.  \n  \n\n  \nJeg trykket ogs\u00e5 ut noen hjerter som jeg la p\u00e5 noen cupcakes.\n\n  \nLegger ut bilder av 17. mai kaken i morgen \ud83d\ude42\n\nHa en fantastisk 17. mai feiring\\!\n\nAu revoir \u00a0\ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8f06316-c7a5-4b61-9270-90cdca4a51d4"}
{"url": "https://managenordic.no/business-service-management/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:33Z", "text": "# Business Service Management\n\n\nHP Software har strukturert sin IT Operations verkt\u00f8yportef\u00f8lje som vist i figuren under. ITIL rammeverket i versjon 3 er en sentral f\u00f8ring for hvordan HP strukturerer og utvikler sin software portef\u00f8lje. Dette er materialisert bl.a. gjennom st\u00f8tte for tjenester i et livssyklus perspektiv, en Event Management prosess, samt integrasjon mot IT Service Management (ITSM) prosessene med basis i felles tjenestemodell. Innskanning av data til CMDB tilbyr et konsistent og felles datagrunnlag, med tilh\u00f8rende verkt\u00f8y og mekanismer, og dekker en vesentlig del av det funksjonelle \"scope\" for det konseptet som i ITIL dokumentasjonen kalles Configuration Management System (CMS).\n\nTjenesteorientering er et sentralt fokus for IT organisasjoner i de fleste virksomheter. Dette omfatter tiltak b\u00e5de mht. styringsmodeller, prosesser, organisasjon og kompetanse. En n\u00f8dvendig forutsetning for \u00e5 kunne operasjonalisere slike tiltak i praksis er en velfungerende og effektiv verkt\u00f8yst\u00f8tte som gir informasjonsgrunnlag for raskt \u00e5 kunne ta gode og riktige beslutninger.\n\nVirksomheter blir i \u00f8kende grad avhengig av IT for \u00e5 levere forretningsverdi til interne og eksterne brukere og kunder. Virksomheter p\u00e5 utsiden av egen organisasjon er i dag avhengig av IT produksjon for \u00e5 kunne levere sine tjenester. Dette krever full kontroll over IT produksjonsapparatet og de tjenestene som skal leveres.\n\nI en slik \"setting\" vil virksomheten sette krav til IT organisasjonen:\n\n  - En profesjonalisering av IT funksjonen som bidrar til **robusthet,** p\u00e5litelighet, forutsigbarhet og konsistent kvalitet\n  - Kontroll og dokumentasjon av risiko og relevante krav til \"compliance\u00bb\n  - Fokus p\u00e5 og forst\u00e5else for virksomhetens tjenestebehov\n  - Kostnadseffektivitet\n\nSvaret fra IT organisasjonen kan v\u00e6re tiltak p\u00e5 flere av f\u00f8lgende omr\u00e5der:\n\n  - Etablere en Service Provider (SP) modell for \u00e5 tydeliggj\u00f8re rollen til IT funksjonen/organisasjonen \u2013 b\u00e5de internt og eksternt mot virksomheten\n  - Operasjonalisere sentrale prosesser og utvikle prosessmodenhet\n  - Utvikle en **tjenesteorientert og tjenestefokusert** organisasjon\n  - Kompetanseutvikling\n  - Etablere en \"selektiv\" sourcing strategi\n  - Effektiv verkt\u00f8yst\u00f8tte og informasjonstilgang\n\nL\u00f8sningene vil bidra til *Effektiv verkt\u00f8yst\u00f8tte og informasjonstilgang* som en n\u00f8dvendig forutsetning for \u00e5 kunne realisere de \u00f8vrige tiltakene.\n\nF\u00f8lgende f\u00f8ringer er sentrale for v\u00e5r tiln\u00e6rming til verkt\u00f8yst\u00f8tte for IT Operations:\n\n  - Skal st\u00f8tte **leveranse og support** av sentrale IT tjenester til virksomheten\n  - Skal bidra til felles metodikk og prosesser i IT organisasjonen \u2013 uavhengig av teknologi-, system- og applikasjonsplattformer\n  - Forutsetter en utvikling fra \"monolittiske\" verkt\u00f8y til verkt\u00f8yst\u00f8tte basert p\u00e5 informasjonsintegrasjon\n\nMed dette som bakgrunn st\u00f8tter verkt\u00f8yarkitekturen f\u00f8lgende sentrale m\u00e5lsetninger:\n\n  - Et godt grunnlag for \u00e5 utvikle og operasjonalisere felles prosesser og rutiner for IT Operations, bl.a. gjennom integrert verkt\u00f8yst\u00f8tte for nettverk, servere og applikasjoner \"koblet\" mot et tjeneste perspektiv\n  - Et felles og konsistent datagrunnlag som st\u00f8tte for sentrale Operations prosesser. I moderne IT infrastrukturer, med utstrakt virtualisering, konsolidering og stor grad av dynamikk, er en slik automatikk i praksis en n\u00f8dvendig forutsetning for \u00e5 kunne operasjonalisere en tjenestefokusert Event prosess\n  - St\u00f8tte for en integrert Event prosess \"koblet\" med et tjeneste og kunde fokus\n  - \"Kobler\" \"top-down\" og \"bottom-up\" perspektivet slik at det er mulig \u00e5 prioritere hendelser og tilh\u00f8rende tiltak utifra viktighet og konsekvens for virksomheten som helhet\n\nV\u00e5r erfaring fra et stort antall tilsvarende prosjekter er at et kontinuerlig fokus p\u00e5 operasjonalisering i IT organisasjonen er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne realisere de positive effektene av verkt\u00f8yst\u00f8tten over tid. Tidlig innsyn i og kompetanse p\u00e5 de muligheter som verkt\u00f8ykassen gir er helt sentralt i prosessen med \u00e5 utvikle en optimal plattform for kundens behov. Kapasitet, prosessmodenhet og kompetanse er sentrale elementer som er avgj\u00f8rende for en organisasjons evne til \u00e5 absorbere en slik innf\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0722fea1-c9bb-4970-8ccc-2d7b7121d43a"}
{"url": "https://www.dinside.no/motor/test-ny-subaru-impreza-med-firehjulsdrift-og-automat/63636025", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:47Z", "text": "## TEST: Ny Subaru Impreza med firehjulsdrift og automat\n\nVi har testet den splitter nye Subaru Impreza som fortsetter i forgjengerens spor, men er litt bedre p\u00e5 det meste.\n\n3\\. oktober 2007 kl. 6.00\n\n  Cato Steinsv\u00e5g  \n\nDe fleste har kanskje gitt opp \u00e5 skille Imprezas mange ansiktsl\u00f8ftninger fra de skikkelige generasjonsskiftene, men n\u00e5 snakker vi alts\u00e5 om en helt ny utgave etter at forgjengeren har rukket \u00e5 bli omtrent fem \u00e5r gammel.\n\n### Kun som kombi\n\nDen nye generasjonen har f\u00e5tt en litt annen karosseril\u00f8sning. Mens Impreza tidligere var tilgjengelig enten som sedan eller liten stasjonsvogn, kommer den nye utgaven kun som femd\u00f8rs kombi p\u00e5 det europeiske markedet.\n\n\n\n## TEST: Ny Subaru Impreza med firehjulsdrift og automat\n\n\n\n  \nOg denne har faktisk krympet fem centimeter i lengden i generasjonsskiftet. B\u00e5de bredden, akselavstanden og h\u00f8yden har imidlertid \u00f8kt s\u00e5pass at bilen oppleves vel s\u00e5 stor b\u00e5de innvendig og p\u00e5 veien.\n\n### Design\n\nDesignen p\u00e5 nye Impreza er omdiskutert, men i virkeligheten tar den seg faktisk ikke s\u00e5 verst ut, i alle fall med sportspakken som v\u00e5r bil var utstyrt med. Denne innholder blant annet styling som 17-tommers aluminiumsfelger, en diffusor i hekken og krommet eksosutslipp i tillegg til en annerledes frontspoiler og kanalskj\u00f8rt.\n\nTil sammen gir dette et sm\u00e5sporty, om enn kanskje ikke tidl\u00f8st elegant, uttrykk. Diodene i baklyktene frisker ogs\u00e5 opp.\n\nHva er bilen din verdt? Sjekk her\n\n### Fra 300.000\n\nInnvendig trekker helst\u00f8pte sportsstoler og fargeskjerm til navigasjonen opp inntrykket. Startprisen med denne utstyrspakken ligger p\u00e5 326.000 kroner. Standardutgaven koster fra 300.000.\n\n### \u00c9n motor f\u00f8rst\n\nI f\u00f8rste omgang er det kun \u00e9n motor tilgjengelig, nemlig en 2,0-liters bensinbokser med 150 hester. P\u00e5 et senere tidspunkt kommer det flere versjoner, b\u00e5de sprekere som WRX og WRX STi og en svakere 1,5-liter p\u00e5 107 hestekrefter.\n\nTest deg selv: Klarer du f\u00f8rerpr\u00f8ven?\n\n### Billig automat\n\n2,0-literen er imidlertid et naturlig valg og uten \u00e5 ha kj\u00f8rt minstemann, mistenker vi at den blir litt i snaueste laget. En fordel med dagens eneste alternativ er ogs\u00e5 at den kan kombineres med automatgir for beskjedne 9.000 kroner. Den lave prisp\u00e5slaget skyldes i stor grad at C02-utslippet faktisk g\u00e5r ned med denne om bord.\n\nVel, nok teori. La oss se p\u00e5 hvordan denne pakken fungerer i praksis.\n\nMotor og kj\u00f8reegenskaper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d041e48-d5c1-489e-8632-eb369d92f15e"}
{"url": "http://hedning.no/meninger/hvorfor-tror-du-pa-en-gud-del-15/19.248", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:37Z", "text": "## Jeg vil heller tilbe min gud enn djevelen\n\n\n\nFOTO: Shiva\n\nTro det eller ei. Folk kobler faktisk ateisme med satanisme. Det er ikke uvanlig at en ateist blir sett p\u00e5 som en lojal tilhenger av djevelen eller i det minste sympatisk overfor oppdraget til denne karakteren.\n\nTekst:  \nShiva\n\nPublisert:  \n04.01.2010 kl 09:54\n\nOppdatert:  \n04.01.2010 kl 09:54\n\n\n\nBare fordi en person ikke tror at Nanabozho, Hermod, Allah eller Jesus eksisterer s\u00e5 mener enkelte troende at vedkommende m\u00e5 v\u00e6re en av Satans soldater. Dette henger selvf\u00f8lgelig sammen med det at veldig mange troende ikke forst\u00e5r at man kan v\u00e6re helt blottet for en religi\u00f8s tro. Og ateisme, som er frav\u00e6r av tro, blir s\u00e5 virkelighetsfjernt for disse at de heller ser for seg at de m\u00e5 st\u00e5 i ledtog med djevelen i stedet. Ikke-troende kan rett og slett ikke eksistere i f\u00f8lge dem.\n\nDette er en av grunnene til at mange ateister ikke \"kommer ut av skapet\" i flere land. Hvis enkelte tviler p\u00e5 dette, oppfordrer Harrison disse til \u00e5 ta seg en tur til Syria og inng\u00e5 en samtale med noen i souken om hvor frigj\u00f8rende ateisme er, eller reise langs \"Bibelbeltet\" i USA og se hvor varmt mottatt ateisme blir. Ta dere en tur til Tanzania og gi noen foredrag i full offentlighet ang\u00e5ende godhetene ved sekularisering. \"Lykke til,\" sier Harrison.\n\nDette med koblingen til djevelen er ogs\u00e5 en av hovedgrunnene til at mange troende ikke utfordrer sin gudstro. De ser p\u00e5 det \u00e5 tvile p\u00e5 guden sin p\u00e5 samme m\u00e5te som \u00e5 ta et steg i retning satanisme. Det \u00e5 tvile p\u00e5 religi\u00f8se p\u00e5stander er \u00e5 v\u00e6re ulojal mot sin gud som i veldig mange samfunn er ensbetydende med \u00e5 v\u00e6re djeveldyrker.\n\nMen fortvil ikke. Ateister er ikke djeveldyrkere. De mangler like mye en tro p\u00e5 djevler som de mangler en tro p\u00e5 guder. Djevlene de ulike religionene har presentert, blir sett p\u00e5 som enda en religi\u00f8s skikkelse man ikke trenger \u00e5 tro p\u00e5. Siden det er like mye bevis for en djevel som en gud (dvs. null) er det derfor lett \u00e5 v\u00e6re ateist overfor begge. Tro det eller ei: det er faktisk mulig \u00e5 v\u00e6re skeptisk til religi\u00f8se p\u00e5stander og gudsbevis og samtidig ikke v\u00e6re tilhenger av Satan.\n\nSatanister er derimot troende p\u00e5 samme m\u00e5te som de gudfryktige i alle verdens religioner. Muslimer og kristne har faktisk mer til felles med djeveldyrkere enn med ateister. De er alle troende.\n\nMen selv om Satan skulle eksistere s\u00e5 ville det v\u00e6re helt absurd \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 hans side i det store og hele. Vi vet jo alle hva som skjer. De religionene som har med \u00e9n eller flere djevler \u00e5 gj\u00f8re viser som regel til at de som er tilhengere av disse m\u00f8rke kreftene taper til syvende og sist. Det gode skal jo seire. Selv de kristnes Satan klarer ikke \u00e5 st\u00e5 imot gudens gode krefter til slutt, i f\u00f8lge Bibelen, s\u00e5 hvorfor i huleste skal man tilbe denne skapningen? Det gagner da ingen? Som Harrison skriver p\u00e5 side 119: \"Whether it is real or fantasy, Satanism makes no sense.\"\n\nDet er uansett ikke slik at ved \u00e5 v\u00e6re skeptisk og rasjonell s\u00e5 tar man djevelens side. Skepsis og fornuft gj\u00f8r ikke bare at guder forsvinner, det jager ogs\u00e5 bort djevelen.\n\n## Totalt frav\u00e6r av rasisme er ikke det samme som rasisme\n\n\u00c5pent brev til Laial Ayoub som svar p\u00e5 hennes p\u00e5stand i Utrop i g\u00e5r om at rasisme mot muslimer er et voksende problem\n\n\u00a0\n\n\n## Man er imponert...\n\nHistoriel\u00f8s, men p\u00e5 hvilket niv\u00e5?\n\n## Nei takk, Erna\\!\n\nKj\u00e6re Erna, jeg liker deg egentlig veldig godt. Men n\u00e5 har du bomma.\n\n\n\n## Godbiter fra Visjon Norge\n\nS\u00e5 lenge det finnes slike mennesker, er det behov for Hedningsamfunnet\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e88145c-6c95-4f30-b1bd-4a6d16a3864d"}
{"url": "http://www.pinotex.no/var-produkter/tips-rad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:29Z", "text": "# Tips & r\u00e5d\n\nUnder finner du de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5l vi f\u00e5r samt tilh\u00f8rende svar. Finner du ikke svar p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l er du velkommen til \u00e5 henvende deg til v\u00e5re forhandlere eller kontakte oss direkte.\n\n### N\u00e5r er det best \u00e5 male utend\u00f8rs?\n\nN\u00e5r utetemperaturen er mer enn 5 grader. Det pleier \u00e5 inneb\u00e6re at lufttemperaturen er ca 10 grader. Det er aller best \u00e5 male ved overskyet v\u00e6re i ca. 20 grader n\u00e5r treverket er t\u00f8rt og har en fuktandel mindre enn 16%.\n\n### Hvorfor er fukt farlig for mitt treverk?\n\nN\u00e5r tre t\u00f8rker dannes sprekker, som er mottakelig for fukt. Fukt kan gi stor oppblomstring av r\u00e5te og sopp. Om treets fuktighet overstiger 20%, kan sopp angripe treets hovedkomponenter og bryte ned treets struktur og styrke.\n\nSopp misfarger treet, men bryter det\u00a0ikke ned. Alger bryter heller ikke ned treet. Angrepene binder allikevel fukt og \u00f8ker risikoen for en mer alvorlig nedbrytning. Ta vekk gr\u00f8nnalger etc f\u00f8r du behandler treet, ellers vil den videre behandling f\u00e5 d\u00e5rlig vedheft.\n\n### Hvilken maling skal jeg bruk p\u00e5 min\u00a0fasade om jeg vil male med oljemaling og hvordan gj\u00f8r jeg det?\n\nPinotex Superdec Plus\u00a0er en dekkende vanntynnbar oljemaling til maling av trefasader. Den har h\u00f8yt t\u00f8rrstoffinnhold, danner tykke lag med maling og har god inntrengningsevne i treet. Ingen behov for grunning, hvilket gj\u00f8r at du sparer mye tid. Malingen beskytter, og holder p\u00e5 farge og glans i inntil 12 \u00e5r.\n\nSlik gj\u00f8r du: P\u00e5 nytt treverk, skal du grunne p\u00e5 utsatte steder for fukt, med\u00a0Superbase Impregneringsolje, p\u00e5 endeved, vindskier, skyggefulle hj\u00f8rner etc.\n\nVed ommaling: Skrap av l\u00f8s maling. Vask huset med Sadolin Husrent.\u00a0Grunn bart treverk med\u00a0Superbase Impregneringsolje. Mal 2 str\u00f8k med Pinotex eksteri\u00f8rmaling.\n\nTing du b\u00f8r tenke p\u00e5: Du b\u00f8r ikke male i direkte sollys. B\u00f8rst huset f\u00f8r maling. Det er alltid l\u00f8s skitt, sagflis, st\u00f8v etc. som b\u00f8r fjernes og ikke bli liggende igjen under ny malingsfilm, som evt. kan f\u00f8re til avskalling senere. Ideelt malev\u00e6r er overskyet og ca 20 grader, og n\u00e5r\u00a0treverkets fuktighetsinnhold er lavere enn 16 %. Mal heller ikke for sent p\u00e5 dagen, spesielt i begynnelsen og slutten av sesongen. Malingsfilmen m\u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 overflatet\u00f8rke f\u00f8r det blir r\u00e5tt og fuktig p\u00e5 kvelden. Det er for \u00e5 unng\u00e5 duggmatting.\n\n### Hvilken maling skal jeg bruke til min fasade om jeg vil male med akrylmaling? Hvordan maler jeg?\n\nUltradec\u00a0er en dekkende, vanntynnbar akrylmaling for maling av trefasader.\u00a0Malingen holder s\u00e6rdeles lenge p\u00e5 farge og glans \u2013 opptil 16 \u00e5r\\!\n\nSlik gj\u00f8r du: Skrap av l\u00f8s maling. Vask huset med Sadolin Husrens. Grunn bare flekker med\u00a0Superbase Impregneringsolje og\u00a0\u00a0deretter med\u00a0Pinotex Tregrunning V. Mal 2 str\u00f8k med Ultradec.\n\nTing du b\u00f8r tenke p\u00e5: P\u00e5 nytt treverk b\u00f8r du impregnere fuktutsatte steder, som endeved, vindskier og skyggefulle hj\u00f8rner, med\u00a0Pinotex Superbase Impregneringsolje. Grunn s\u00e5 hele overflaten med\u00a0Pinotex Tregrunning V. Man skal ikke male i direkte sollys. B\u00f8rst huset f\u00f8r maling.\u00a0Det er alltid skitt, st\u00f8v, sagflis, etc. som m\u00e5 fjernes.\u00a0Ideelt malev\u00e6r er overskyet og ca 20 grader, og n\u00e5r\u00a0treverkets fuktighetsinnhold er lavere enn 16 %. Mal heller ikke for sent p\u00e5 dagen, spesielt i begynnelsen og slutten av sesongen. Malingsfilmen m\u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 overflatet\u00f8rke f\u00f8r det blir r\u00e5tt og fuktig p\u00e5 kvelden. Det er for \u00e5 unng\u00e5 duggmatting.\n\n### Hvordan oljer/beiser jeg mitt trykkimpregnerte terrassegulv?\n\nTerrassebeis eller Terrassebeis Plus, alternativt Edeltreolje er bra alternativer om du vil behandle ditt trykkimpregnerte terrassegulv. Ulempen med klar olje uten pigment er at varigheten er kortere, og behandlingen m\u00e5 gjentas oftere om man \u00f8nsker \u00e5 beholde samme finish. Pigmentet i Terrassebeis beskytter mot solens str\u00e5ling, og den holder seg derfor pen lengre.\n\nOBS\\! Vi anbefaler \u00e5\u00a0behandle lerketre kun med lerketresolje.\n\nOm tregulvet skal behandles med en farget Terrassebeis, gj\u00f8r som f\u00f8lger: B\u00f8rst tredekket rent for st\u00f8v. Vask og rens tredekket med Pinotex Grunnrens/terrasserens, og skyll bort all s\u00e5pe med rent vann til det slutter \u00e5 skumme.\u00a0La t\u00f8rke. Stryk p\u00e5 1-2 str\u00f8k med Terrassebeis eller Edeltreolje.\u00a0T\u00f8rk vekk overfl\u00f8dig beis som ikke trekker ned i treverket \u2013 det som evt. ligger igjen i \"dammer\". Trykkimpregnert treverk er ofte for fuktig til \u00e5 behandle n\u00e5r det er nytt. Vent til fuktigheten er lavere enn 16 % (3-6 m\u00e5neder) f\u00f8r du behandler.  \nDet er best \u00e5 beise/olje i overskyet v\u00e6r i ca 20 grader, samt uten regn eller dugg de neste 6 timene.\n\n### Hvordan maler jeg vindskier?\n\nVelg en dekkende farge for lengst holdbarhet. Slik gj\u00f8r du: Vask. Skrap bort l\u00f8stsittende maling. Grunn bare flekker med\u00a0Pinotex Superbase Impregneringsolje, og grunn deretter med\u00a0Pinotex Tregrunning V. Ferdigmal med 2 toppstr\u00f8k med valgt eksteri\u00f8rmaling. Best er det \u00e5 male i overskyet v\u00e6r, i ca 20 grader, og n\u00e5r treverket er t\u00f8rt, ikke h\u00f8yere fuktighet enn 16 %.\n\n### Hvordan maler jeg vinduer?\n\nVelg\u00a0Pinotex D\u00f8r- og\u00a0Vindusmaling V, som er en dekkende behandling. Vask f\u00f8rst. Gj\u00f8r slik: Skrap bort l\u00f8stsittende maling. Grunn bare flekker med\u00a0Pinotex Superbase\u00a0Impregneringsolje, og deretter hele vinduet med\u00a0Pinotex Tregrunning V. Ferdigmal med 2 toppstr\u00f8k med Pinotex D\u00f8r- og Vindusmaling V. Mal ikke i direkte sollys, og heller ikke for sent p\u00e5 dagen. Ikke lukk vinduet f\u00f8r etter at det er brukst\u00f8rt (tid st\u00e5r p\u00e5 spannet).\n\n**Hvordan maler jeg hagem\u00f8bler?**\n\nP\u00e5f\u00f8r\u00a0Pinotex Superbase\u00a0Impregneringsolje p\u00e5 endeveden og under stolbena, og med fordel hele m\u00f8belet hvis det er ubehandlet fra f\u00f8r.\u00a0\u00a0Grunn m\u00f8belet med Pinotex Tregrunning V. Ferdigmal med 2 str\u00f8k Pinotex D\u00f8r- og vindusmaling V. M\u00f8blene m\u00e5 v\u00e6re vasket og t\u00f8rre f\u00f8r behandlingen starter.\n\n### Hvordan maler jeg stakittgjerdet?\n\nVask gjerdet med\u00a0Grunnrens/Terrasserens og la det t\u00f8rke. P\u00e5f\u00f8r\u00a0Pinotex Superbase\u00a0Impregneringsolje p\u00e5 hele gjerdet dersom det er ubehandlet fra f\u00f8r, og v\u00e6r n\u00f8ye med endeveden. Dersom det er malt fra f\u00f8r, skrap bort alt l\u00f8stsittende maling, og p\u00e5f\u00f8r Superbase Impregneringsolje p\u00e5 bare flekker f\u00f8r du grunner med\u00a0Pinotex Tregrunning V. Ferdigmal 2 str\u00f8k med valgte eksteri\u00f8rmaling. Gjerdet m\u00e5 v\u00e6re t\u00f8rt f\u00f8r du starter behandlingen, ikke over 16 % fukt. Ikke mal i direkte sollys, og ikke for sent p\u00e5 dagen.\n\n### Hvordan beiser jeg husfasaden?\n\nImpregner ubehandlet treverk med\u00a0Pinotex Superbase\u00a0Impregneringsolje. Kan med fordel brukes p\u00e5 hele den ubehandlede overflaten, men er mest viktig p\u00e5 fuktutsatte steder som endeved, vindskier og skyggefulle plasser. P\u00e5f\u00f8r s\u00e5 2 str\u00f8k med Pinotex Transparent Plus eller Pinotex Classic beis i \u00f8nsket farge. Stryk i panelets lengder for \u00e5 unng\u00e5 fargeskj\u00f8ter. Ikke mal i direkte sollys, og ikke dersom treverket m\u00e5ler over 16 % fuktighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "667d3086-a758-4d27-90fb-ba865a4c3647"}
{"url": "http://nereng.net/steam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:21Z", "text": "# Eirik Nereng\n\n \n  - ### Steam: Er kj\u00f8pesentre bedre enn noen gang tidligere?\n    10/09/2013 \u00a0 - \u00a0 0 comments\n    \n\n\nNei, jeg snakker ikke om sandvikasenteret.  \n  \nInntoget til plattformer som Netflix, Spotify, Lynda.com og (*i dette innlegget*) Steam har gjort livene lettere til titusenvis av mennesker. De samler tusenvis av produkter p\u00e5 et sted, holder dem i system for deg, gir deg relevante anbefalinger og mye, mye annet digg. De har fordeler som gj\u00f8r dem til en liten dommedagsprofeti over fysiske butikker.\n\n\u00a0\n# Steam.\n\nSteam er den plattformen jeg virkelig skulle \u00f8nske at jeg hadde i barndommen. P\u00e5 den tiden spilte jeg en god del pc-spill, og det var flere ting som irriterte meg gul og bl\u00e5:\n\n  - De lovlige, kj\u00f8pte spillene fikk riper og ble ubrukelige\n  - Det var vanskelig \u00e5 oppdatere\n  - Multiplayer mot venner var til tider et h\u00e5pl\u00f8st prosjekt. Aner ikke hvor mange ganger jeg har ropt \"finner du meg n\u00e5 a?\" og \"sikker p\u00e5 at du har riktig IP?\"\n  - De lokale butikkene tok ikke alltid inn spill jeg ville ha\n  - De ulovlige, nedlastede spillene hadde en tendens til \u00e5 krasje hvert 10. minutt. Det var flere ganger dette var eneste mulighet, ettersom butikkene aldri tok inn enkelte spill.\n\n\u00a0\nPOW BITCH\\! S\u00e5 kom Steam. Det startet som noe helt annet enn det har blitt til: Valve, produsenten bak f.eks Counter Strike, \u00f8nsket et system som kunne oppdatere alle brukerne deres p\u00e5 likt, samt gi bedre beskyttelse mot juksing og ulovlig nedlasting. De gikk til Microsoft og spurte om de kunne utvikle, men fikk nei. S\u00e5 de gjorde det selv. Etter litt utvikling ble Steam ogs\u00e5 plattformen for \u00e5 spille multiplayerdelen av Counter Strike.\n\n\u00a0\nS\u00e5 spoler vi fram noen \u00e5r. Mitt f\u00f8rste m\u00f8te med Steam var for 2 \u00e5r siden, da storspillet Skyrim ble lansert. I den lokale butikken kunne de fortelle at \"den kommer nok om noen uker.\" Etter at en kamerat tipset om Steam, var spillet kj\u00f8pt og lastet ned p\u00e5 en time\\! I tillegg f\u00e5r det ikke riper og er alltid oppdatert.\n\n\n\nMen det VIRKELIG kule er \"Steam Workshop\". Dette ga muligheten til at kyndige spillere kunne lage sitt eget innhold til spillet og dele det med andre, gratis. For \u00e5 nevne noe: nye v\u00e5pen, nye rustninger, hele byer og en rekke forbedringer blir laget i tusentall. Her flyter kreativiteten fritt\\!\n\n\u00a0\nKommersielt sett kan det v\u00e6re redningen for en spillbransje som har m\u00e5ttet kjempe mot piratkopiering de siste \u00e5rene. Prosessen fra \"kj\u00f8p\" til du har det klar til bruk er 2-3 klikk og en snau times nedlastning. Piratkopierte spill tok ofte opp mot en dag \u00e5 laste ned, og m\u00e5tte ofte jobbes mye med f\u00f8r de var klar til bruk. Og s\u00e5 krasjet de.\n\n\u00a0\nDen forandrer ogs\u00e5 kj\u00f8pssituasjonen fundamentalt: I stedet for \u00e5 st\u00e5 i en butikk, se bak p\u00e5 coveret og kaste kron og mynt i hodet ditt, f\u00e5r du nyttig info. Videotrailere, anmeldelser og vurdering 1-100 fra andre brukere for \u00e5 nevne noe.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e1eec9b-7f31-4dcf-849a-b8915c41debd"}
{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/sveits", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:05Z", "text": "## Bestill leiebil i Sveits hos Sixt\n\nFor deg som vil ha det rimeligste alternativet, tilbyr vi b\u013ade kompaktbiler og \u0159konomibiler til h\u0159yst overkommelige priser. Familiebiler som stasjonsvogn og SUV fra verdensledende fabrikanter finner du ogs\u013a i v\u013ar bilpark om du \u0159nsker litt ekstra plass. Kommer du med et st\u0159rre reisef\u0159lge, anbefaler vi en praktisk og romslig minibuss. Sixt garanterer at du f\u013ar en leiebil i \u0159nsket bilkategori, men en spesifikk bilmodell er avhengig av tilgjengeligheten ved ankomst. Dra nytte av v\u013ar 24 timers fri innlevering og bestill aktuelle ekstragoder p\u013a v\u013are nettsider for \u013a gj\u0159re kj\u0159returen enda tryggere og mer behagelig. F\u013a firma kan matche Sixt hva gjelder utvalg og tilbud for bilutleie i Sveits.\n\n### Trafikkregler i Sveits\n\nSveits har kommet langt i utviklingen av motorveier, og med god kontroll p\u013a kj\u0159rereglene blir det ingen sak \u013a kj\u0159re rundt i dette fjellandet. Sixt lister her opp for deg noen av de viktigste kj\u0159retipsene.\n\n  - For \u013a kj\u0159re p\u013a motorveiene m\u013a du kj\u0159pe en egen vignett/oblat.\n  - Sl\u013a av motoren hvis du m\u013a vente lenge ved tog-overgang eller trafikklys.\n  - Fartsgrensen er 50km/t i bebygde str\u0159k, og 120 km/t p\u013a motorveier.\n  - Det anbefales \u013a bruke kj\u0159relys d\u0159gnet rundt.\n\n### Hva du kan oppleve med leiebil i Sveits\n\nKj\u0159r til Verzasca-dalen som ligger i den italiensktalende delen av landet, med skogkledde fjell og en sjarmerende landsby i dalbunnen. Gen\u010dve er kanskje en av Europas vakreste og reneste byer, med praktfull utsikt mot Alpene og Gen\u010dve-innsj\u0159en. Lenger nord i landet er landskapet mer \u013apent med gr\u0159nne \u013aser og den flotte Bodensj\u0159en som ogs\u013a strekker seg inn i Tyskland og \u0158sterrike. G\u013a heller ikke glipp av Z\u00fcrich, et av verdens finanshovedsteder og landets st\u0159rste by. For de skiinteresserte er det flust av alpinbakker \u013a velge mellom som du lett kan forflytte deg mellom med leiebil i Sveits. Med Sixt st\u013ar opplevelsene i k\u0159.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d27502d2-5c12-49c7-89c3-30ce4393784d"}
{"url": "http://www.arkitekturnytt.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:12Z", "text": "##  22 april 2018 \n\n  \n  \n\n##    360-video av opplevelsen i en selvkj\u00f8rende bil\n\n ** 18:42   ** Automatisering , Roboter \n\n##  16 april 2018 \n\n|                                                                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                |\n| Energi21 anbefaler en sterk vekst i de offentlige bevilgningene til forskning, utvikling og demonstrasjon innen 6 strategiske satsingsomr\u00e5der. |\n\nForskningssjef Ingeborg Helland og forskningsleder \u00d8ystein Aas i Norsk institutt for naturforskning (NINA) tar i et debattinnlegg i Teknisk Ukeblad til orde for at energiforskning ikke kun kan handle om \u00e5 n\u00e5 klimam\u00e5l. Forskningen m\u00e5 ogs\u00e5 bidra til andre nasjonale m\u00e5l om milj\u00f8 og b\u00e6rekraft:  \n  \nI Langtidsplanen for forskning og h\u00f8yere utdanning for perioden 2015\u20132024 er \u00abMilj\u00f8vennlig energi, klima og milj\u00f8\u00bb l\u00f8ftet fram som en av de store samfunnsutfordringene. Likevel nevnes ikke Regjeringens langtidsplan i Energi21-strategien.  \n  \nVi savner ogs\u00e5 henvisning til Forskningsr\u00e5dets b\u00e6rekraftstrategi. Forskningsr\u00e5det p\u00e5peker behov for mer kunnskap om energisektorens konsekvenser for kritiske arealressurser og naturmangfold, og sier at det er n\u00f8dvendig med \u00f8kt vekt p\u00e5 milj\u00f8konsekvenser ogs\u00e5 innenfor verdiskaping. Stortingsmeldingen om humaniora som nylig kom, er ogs\u00e5 tydelig p\u00e5 at humaniora er viktig for \u00e5 l\u00f8se samfunnsutfordringene innen milj\u00f8 og klima, inkludert energi.  \n  \nSiden mandatet til Energi21 er \u00e5 tenke helhetlig forventer vi at den nye Energi21-strategien bedre synliggj\u00f8r hvordan disse ulike nasjonale forskningsstrategiene kan styrke hverandre.  \n  \nForslaget til den nasjonale strategien Energi21 har i begrenset grad inkludert samfunnsvitenskapelig og humanistisk forskning. Slik den er skrevet n\u00e5 har den kun fokus p\u00e5 marked og teknologi. Mennesker omtales i hovedsak som kunder eller forbrukere. Selv om innbyggere ogs\u00e5 har roller som kunder, m\u00e5 en slik overordnet energistrategi bidra til at det er tilstrekkelig samfunnsaksept for n\u00e6ringsutvikling basert p\u00e5 fellesressurser.  \n  \nN\u00e6r norsk historie har flere eksempler p\u00e5 hvor avgj\u00f8rende det er for energin\u00e6ringens handlingsrom og legitimitet at vi tar hensyn til hva innbyggerne finner akseptabelt. Ikke minst ACER-debatten viser dette. Den raske teknologiske utviklingen skaper et s\u00e6rlig behov for at energin\u00e6ringen forst\u00e5r og bidrar til samfunnets debatt om ulike politiske og n\u00e6ringsmessige valg. Uten tverrfaglighet vanskeliggj\u00f8res en opplyst samfunnsdebatt om n\u00e6ringsutvikling basert p\u00e5 fornybar energi. Derfor h\u00e5per vi at den endelige versjonen av den nye Energi21-strategien vil ha et bredere perspektiv.  \n  \n**Kilde\u00a0Tu.no**\n\n##    Milj\u00f8vennlig energi handler om mer enn klimam\u00e5l\n\n ** 21:49   ** Forskning , Milj\u00f8politikk \n\n##  09 april 2018 \n\n|                                                                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                 Foto:\u00a0Kenueone                                                                 |\n\n*\u2013 I dag hadde verden stoppet opp om vi ikke hadde hatt olje, men det er ikke gitt i fremtiden at utlandet vil kj\u00f8pe olje av Norge,*\u00a0sa Thina Salvedt i et foredrag om gr\u00f8nn omstilling under et Tekna-arrangement sist uke. Betegnende nok har Salvedt\u00a0selv skiftet jobb i Nordea Markets: fra oljeanalytiker til \u00e5 bli analytiker innen b\u00e6rekraft og gr\u00f8nn energi.  \n  \nSaltvedt minnet om at i dag utgj\u00f8r transport 50 prosent av verdens samlede oljeforbruk, og at det her skjer en rask teknologiutvikling. Den skjer ikke n\u00f8dvendigvis jevnt og trutt, men kan br\u00e5tt f\u00e5 viktige gjennombrudd. Dette er noe av bakgrunnen for at investorer blir stadig mer opptatt av klimarisiko.  \n  \n*\u2013 Forbrukere har ogs\u00e5 makt. Hva dere som privatpersoner investerer penger i kan bety mye mer enn s\u00f8ppelsortering for milj\u00f8et,* sa Saltvedt.  \n  \n**Kilde: Tekna Magasinet**\n\n##    Gr\u00f8nn omstilling kan komme raskt\n\n ** 21:29   ** Fremtidsscenarier , Transport \n\n##  08 april 2018 \n\n\n\nDe globale investeringene i fornybar energi utgjorde 2700 milliarder dollar i perioden fra 2007 til 2017. Dette har \u00f8kt andelen fornybar energ fra 5,2 prosent til 12,1 prosent p\u00e5 verdensbasis  \n  \nI 2017 ble det globalt installert 98 GW ny solkraftkapasitet. Det er 28GW\u00a0mer enn installert kraft basert p\u00e5 fossile energikilder, if\u00f8lge en rapport laget for FNs milj\u00f8program (UN Environment).  \n  \nI rapporten kommer det ogs\u00e5 frem at kostnadene ved \u00e5 produsere solkraft har sunket kraftig. I l\u00f8pet av 2017 har den sunket 15 prosent til 86 dollar per MWh.  \n  \n\n|                                                                                                                                                  |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|      Kostnadsbildet endrer seg kraftig. Elektrisitet fra solen og offshore vindkraft er de teknologin hvor kostnadsreduksjonene er st\u00f8rst.       |\n\nKina installerte hele 53 GW ny solkraft i fjor, og investerte med det 86,5 milliarder dollar, if\u00f8lge rapporten. Samtidig sank investeringen b\u00e5de i USA og Europa. I Europa var reduksjonen p\u00e5 hele 36 prosent, i hovedsak p\u00e5 grunn av store fall i investeringene i Storbritannia og Tyskland.  \n  \n**Kilde:\u00a0UN Environment**  \n  \n##    Fornybar energi blir stadig rimeligere\n\n ** 23:41   ** Energiproduksjon \n\n|                                                                                                                                                                         |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                                             |\n| VW-konsernet satser p\u00e5 elbiler. Samtidig er konsernet blitt den st\u00f8rste bilprodusenten p\u00e5 verdensbasis. Bildet viser Skoda Vision E, som skal komme p\u00e5 markedet i 2020. |\n\nKostnadene for \u00e5 produsere en elbil er fortsatt h\u00f8yere enn for kj\u00f8ret\u00f8y med tradisjonell forbrenningsmotor. Dette handler imidlertid dels om tradisjonelle akt\u00f8rer som kan kapitalisere p\u00e5 mange ti\u00e5rs utviklingsarbeid. P\u00e5 motsatt hold tjener elbiler p\u00e5 forventninger om lavere priser p\u00e5 litium-ion-batteriene. som er den viktigste faktoren for kostnadsutviklingen for elbiler.  \n  \nEn analyse fra Bloomberg New Energy Finance anslo i fjor at de to biltypene vil ha omtrent samme produksjonskost i 2024. If\u00f8lge Bloomberg omtrent vil batteriprisen falle 208 dollar/kWh i 2017 til n\u00e6rmere 70 dollar/kWh i 2030.  \n  \nUtviklingen av ny batteri-teknologi g\u00e5r raskt og kanadiske forskere har gjennomf\u00f8rt forskningsprogrammer hvor s\u00e5kalte faststoff-batterier er laget uten kobolt. Kobolt er en av de kritiske innsatsfaktorene i dagens batterier.  \n  \n**Kilde: motor.no**\n\n##    \u2013 Elbiler billigere enn fossilbiler innen 2025\n\n ** 14:51   ** El-biler \n\n##  06 april 2018 \n\n|                                                                                                                              |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                     Foto:\u00a0Thomas Bj\u00f8rkan                                                     |\n\nS\u00f8rgelig at en n\u00e6ring som \u00e5rlig drar inn milliarder til eierne ikke evner \u00e5 rydde opp i dette.  \n  \nSimen S\u00e6tre og Kjetil \u00d8stli graver i saken i Morgenbladet:  \n  \nI 2015 intervjues en norsk forsker p\u00e5 tysk tv. Victoria Bohne hadde forsket p\u00e5 oppdrettslaks ved Nasjonalt institutt for ern\u00e6rings- og sj\u00f8matforskning (Nifes). Oppgaven var \u00e5 unders\u00f8ke et stoff kalt ethoxyquin (EQ). Underveis i forskningen ble Bohne skeptisk til stoffet. Hun tenkte p\u00e5 helsen til barna, og turte ikke lenger spise oppdrettslaks, sier hun i intervjuet med statlig tysk tv. Oppdagelsene bidro til et anstrengt forhold til sjefene ved Nifes, hevder hun.  \n  \nNifes skriver dette om tilsetningsstoffet: \"*Ethoxyquin (EQ) er en syntetisk antioksidant som er p\u00e5budt \u00e5 tilsette i fiskemelet for \u00e5 hindre eksplosjon av fiskemelet under sj\u00f8transport. Stoffet overf\u00f8res i noen grad fra f\u00f4r til filet. I laks omdannes EQ hovedsakelig til en ethoxyquin dimer (EQDM).*\"  \n  \nEU vil ha ethoxyquin ut av markedet, mens n\u00e6ringen og norske forskere gj\u00f8r et siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 vise at stoffet er trygt, noe man etter flere \u00e5rs bestrebelser ikke har maktet.  \n/../  \n  \n*\u2013 Funn tyder p\u00e5 at ethoxyquin og metabolittene kan \u00f8delegge genetisk materiale (DNA), og slik har kreftfremkallende (karsinogent) potensial,* sier den nederlandske toksikologen Henk Tennekes, som har jobbet for en rekke akt\u00f8rer i feltet og n\u00e5 driver konsulentvirksomhet.  \n  \nDe kan v\u00e6re kreftfremkallende. Det finnes ikke et trygt nedre niv\u00e5.  \n  \n***\u2013 Bruk i fiskef\u00f4r b\u00f8r ikke tillates s\u00e5 lenge det mangler kunnskap om stoffets kreftfremkallende egenskaper.***  \n  \n*\u2013 Ethoxyquin er ikke akutt giftig. Men ja, det kan v\u00e6re mutagent og toksisk. Du m\u00e5 spise mye oppdrettslaks for \u00e5 n\u00e5 de niv\u00e5ene, men folk som spiser mye laks, kan n\u00e5 dem. Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 barn og mennesker med mindre kroppsvekt, for dem er grensen lavere. Svaret mitt er at man m\u00e5 finne alternativer,\u00a0*sier professor Edmund Maser ved institutt for toksikologi og farmakologi ved Universitetet i Kiel.  \n  \n**Omfattende sak som kan leses i\u00a0Morgenbladet.no**\n\n##    Det vi ikke vet om laksen\n\n ** 10:31   ** Matproduksjon , Milj\u00f8 \n\n\n\n  \nThe Sustainable City i Dubai er et utviklingsprosjekt som strekker seg over 46 hektar med rom for 2700 mennesker. Utbyggingen inkluderer 500 villaer, 89 leiligheter og et blandet omr\u00e5de som best\u00e5r av kontorer, butikker, helsestasjoner, barnehage og spisesteder. Fase 2 av prosjektet vil inkludere et hotell, skole og innovasjonssenter.  \n  \nSjekk denne filmen, som nok viser sm\u00f8rsiden, men likevel ganske tankevekkende:  \n\n##    The Sustainable City\n\n ** 00:14   ** Byplanlegging , B\u00e6rekraft , Milj\u00f8tiltak \n\n##  04 april 2018 \n\n\n\nKristin Guldbrandsen Fr\u00f8ysa, energidirekt\u00f8r ved UiB og Finn Gunnar Nielsen, professor ved Geofysisk Institutt, UiB, p\u00e5peker at det lenge har v\u00e6rt snakket om en norsk demonstrasjonspark for flytende havvind. I 2016 ba Stortinget regjeringen \u00absenest i 2017 s\u00f8rge for en st\u00f8tteordning til realisering av demonstrasjonsprosjekt for flytende havvind og andre former for havbasert fornybar teknologi.\u00bb, men i St. Prop. 1S (2017 -18) har regjeringen v/ Olje og energidepartementet i kap 16. presentert en \u00abStrategi for flytande vindkraft\u00bb. Det er her ikke lagt inn noen midler til etablering av et demonstrasjonsprosjekt.  \n  \nFor \u00e5 komme videre med planene om en norsk demopark for flytende havvind foresl\u00e5r vi at det opprettes et selskap \u00abNorsk Havvind\u00bb (Norvind) som har som form\u00e5l \u00e5 realisere 1-2 demoparker for flytende havvind i norske farvann. Selskapet b\u00f8r ha en stor statlig eierandel, men ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5pent for private og andre offentlige akt\u00f8rer. Organiseringen av et slikt selskap kan for eksempel gj\u00f8res etter modell av Teknologisenter Mongstad (TCM), hvor staten via Gassnova har en eierandel p\u00e5 n\u00e6r 80 prosent. Dette b\u00f8r gj\u00f8res raskt, slik at man kan starte planleggingen av en demopark i l\u00f8pet av 2018. Vi m\u00e5 unng\u00e5 at Norge kommer p\u00e5 etterskudd i forhold til det som skjer internasjonalt, som for eksempel i Frankrike.  \n  \nDe konkrete studiene som m\u00e5 utf\u00f8res i 2018, forprosjektfasen, kan utf\u00f8res tilsvarende som for eksempel mulighetsstudien for CO2-h\u00e5ndtering i Norge \u2013 Smeaheiaprosjektet.  \nNorsk Havvind kan bestille de n\u00f8dvendige analyser og rapporter fra norske og utenlandske fagmilj\u00f8er. Styret i Norsk Havvind vil m\u00e5tte spille en aktiv rolle i oppstarten av selskapet, og det er derfor viktig at styret har god teknisk og \u00f8konomisk kompetanse p\u00e5 havvind, og spesielt flytende havvind. Flere norske forskningsmilj\u00f8 b\u00f8r v\u00e6re representert i styret.  \n  \n##    Vil opprette \u00abNorsk Havvind\u00bb\n\n ** 20:53   ** Vindkraft \n<td style=\"text-align: center;\">Kanskje kan vi h\u00e5pe p\u00e5 at flere velger sykkel fremfor bil i fremtiden, og i stedet l\u00e5ner bil n\u00e5r de har spesielle behov for transport.<br />\nUtviklingen i retning av redusert privat bilhold presser seg frem, spesielt i byene der det er blitt knappere med plass og ulike restriksjoner. I Oslo ser en for eksempel en dette i form av\u00a0f\u00e6rre parkeringsplasser, \u00f8kt\u00a0pris p\u00e5 beboerparkering, og i enkelte bydeler blir all gateparkering avgiftsbelagt.  \n  \n*\u2013 Mange vil nok eie sin egen bil ogs\u00e5 i fremtiden, men jeg tror det blir mer variasjon. Det vil bli mer privat leasing, vi vil komme til \u00e5 se ulike former for bildeling og bilkollektiver,* sier forbruker\u00f8konom Magne Gundersen i Sparebank1til Aftenposten.  \n  \nGundersen har studert fenomenet bil\u00f8konomi, men vil ikke konkludere med hva som l\u00f8nner seg, skj\u00f8nt: *\u2013 M\u00e5lt opp mot \u00e5 kj\u00f8pe deg en god bruktbil, stelle den pent og beholde den i ti \u00e5r, er ikke leasing like gunstig.*  \n  \nEn utvikling av autonome kj\u00f8ret\u00f8y vil etter hvert inneb\u00e6re at nye sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 besvares, b\u00e5de i forhold til \u00f8konomi, bruk og eierskap. Flere vil trolig leie transport for kortere perioder, samtidig som det vil bli mer fellesbruk.  \n  \n**Kilde: Aftenposten**\n\n##    Stadig f\u00e6rre nordmenn har egen bil\n\n ** 14:33   ** Biler , Transport \n\n##  01 april 2018 \nFlere hundre kvadratkilometer med \u00abvillmark\u00bb g\u00e5r tapt hvert \u00e5r, og byggingen av fritidsboliger med tilh\u00f8rende infrastruktur er sammen med skogsdrift og energisektoren hovedgrunnen til tap av ur\u00f8rt natur. Det er dermed en myte at vi har store, sammenhengende ur\u00f8rt naturomr\u00e5der. Bare om lag ti prosent av Norges landareal er s\u00e5kalt villmarkspreget eller inngrepsfri, dvs. arealer som ligger minst \u00e9n kilometer fra bygg, veier eller andre tekniske installasjoner.  \n  \nPr. i dag er det om lag 460.000 fritidsboliger i Norge. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne at 75.000 av disse ligger i verneomr\u00e5der eller randsonene til disse, om lag 13.000 i s\u00e5kalte inngrepsfrie(\\!) omr\u00e5der og n\u00e6r 60.000 i s\u00e6rlig viktige leveomr\u00e5der for villreinen. I perioden 2014 til i dag ble det bygger ca. 15.000 nye enheter.  \n  \nGeorg Fr. Rieber-Mohn skrev for en tid tilbake om hvordan\u00a0hytteutbygging raserer villmarken. Bj\u00f8rn P. Kaltenborn, seniorforsker ved Norsk institutt for naturforskning, skriver at denne hyttebyggingen preges av et innsnevret og kortsiktig perspektiv hvor man kun bryr seg om \u00f8konomisk verdiskapning lokalt, helt uten tanker for hvordan store naturomr\u00e5der landet over gradvis forandres til nedbygde og mer eller mindre urbaniserte rekreasjonsomr\u00e5der.  \n  \nKaltenborn\u00a0 skriver videre at det er en p\u00e5fallende mangel p\u00e5 diskusjon om hvordan den \u00f8kende mengden fritidsboliger forandrer det store bildet i norsk natur. B\u00e5de lokale, regionale og nasjonale milj\u00f8myndigheter sitter musestille p\u00e5 sidelinjen.  \n  \nHva g\u00e5r tapt n\u00e5r enhver kommune kan gj\u00f8re mer eller mindre som de vil med fellesskapets natur? Norge har \u2013 enn s\u00e5 lenge \u2013 en natur som trekker folk fra hele verden. Og de kommer for \u00e5 oppleve en vakker og relativt ur\u00f8rt natur med innslag av kulturhistorie og tradisjoner. Den enorme utbyggingen av fritidsboliger, ofte h\u00f8yt til fjells, vil over tid forandre dette slik at Norge mister disse kvalitetene og blir mer eller mindre likt de fleste andre nedbygde fjellregioner i Europa.  \n  \nIf\u00f8lge Kaltenborn er det bare \u00e9n m\u00e5te \u00e5 endre denne negative utviklingen. I dagens politiske regime virker det som lokal styring trumfer alle nasjonale hensyn i utmarksforvaltningen. Det er imidlertid ingen tvil om at fremtidens bygging av fritidsboliger m\u00e5 styres mer p\u00e5 regionalt niv\u00e5. B\u00e5de fylkeskommunen og fylkesmannen har lovverk og virkemidler til \u00e5 innf\u00f8re regionale bestemmelser \u2013 hvis de t\u00f8r \u00e5 utfordre det politiske regimet og n\u00e6ringslivet.  \n  \n**Kilde: Bj\u00f8rn P. Kaltenborn - Aftenposten**\n\n##    Kan hyttebyggingen bli b\u00e6rekraftig?\n\n ** 20:54   ** Hytter , Naturforvaltning \n\n##  31 mars 2018 \n\n\n\n  \nDaniel Libeskind er mest kjent for tilbygget til det j\u00f8diske museet i Berlin, bygget i en stil som kan kjennes igjen i flere av arkitektens bygninger, dog i noe mindre radikal form. Libeskind er ogs\u00e5 hovedarkitekten bak gjenoppbyggingen av World trade center i New York.  \n  \nLibeskind er aktuell med sitt f\u00f8rste leilighetsbygg i Berlin, kalt \u00abSapphire\u00bb, et syv etasjers bygg med 73 leiligheter. Det er imidlertid noe annet som gj\u00f8r bygget interessant: Fasaden bidrar til \u00e5 rense byluften. Flisene p\u00e5 fasaden er dekket med et lag titandioksid som i kombinasjon med UV-str\u00e5ler fra solen bryter ned helsefarlige stoffer fra biltrafikk.  \n  \nTitandioksid er en naturlig forekommende oksid av titan. Det er et av de beste hvite fargepigmentene som finnes, med en meget h\u00f8y brytningsindeks som tillater h\u00f8y refleksjon av rent lys. Det brukes i s\u00e5 \u00e5 si all solkrem p\u00e5 grunn av dets h\u00f8ye brytningsindeks, som gj\u00f8r at det absorberer mesteparten av de skadelige UV-str\u00e5lene, og omdanner dem til energi i form av varme.  \n  \nI tillegg til \u00e5 rense luften, vasker bygget ogs\u00e5 seg selv. N\u00e5r UV-str\u00e5lene treffer bygget, brytes skitten ned. Ved neste regnskur vaskes st\u00f8vet bort.  \n  \nTeknisk ukeblad har snakket med forskningsleder ved SINTEF, Christian Simon, som jobber med \u00e5 optimalisere titandioksid til bruk i bygningsmaterialer. If\u00f8lge ham finnes det forel\u00f8pig ingen m\u00e5linger som kan sl\u00e5 fast effektiviteten til titiandioksid som luftrenser.  \n  \n*\u2013 I et lukket system vet vi at det fungerer bra, men der har du ikke parametere som regn og vindforhold som vil v\u00e6re med og p\u00e5virke effektiviteten,* sier Simon. Han forteller at beregninger fra produsenter viser at 1000 m\u00b2 fasade dekket med titandioksid kan bidra til \u00e5 fjerne NOx som er produsert av 70 biler pr. dag.  \n*  \n* *\u2013 Det er mye diskusjon om effekten p\u00e5 disse byggene, man har ikke klart \u00e5 m\u00e5le hvor effektivt det er. Bilene i dag slipper dessuten ut mindre nox og det jobbes p\u00e5 flere fronter for \u00e5 bedre byluften. Men det vil ta tid f\u00f8r dieselbiler forsvinner helt, og frem til da kan titandioksid i bygg v\u00e6re et godt tiltak,* sier Simon.  \n\n##    Leilighetsbygg skal rense byluften\n\n ** 19:06   ** Boligbygging , Materialteknologi \n\n##  29 mars 2018 \n\n|                                                                                                                                                 |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                 Foto:\u00a0Joenomias                                                                 |\n\n  \n**Kilde:\u00a0Faktisk.no**\n\n##    Norge sponser elbileiere med rundt seks milliarder i \u00e5ret\n\n ** 18:32   ** \n\n\n\nSmartbygget \"The Edge\" i Amsterdam kaller seg det gr\u00f8nneste og mest intelligente bygget i verden med over 25.000 sensorer som registrerer og l\u00e6rer. Atea bes\u00f8kte The Edge og andre signaturbygg i Smart-klassen rundt om f\u00f8r de startet p\u00e5 sitt eget prosjekt p\u00e5 Sola.  \n  \nSmartbygg-ordet er i utstrakt bruk \u2013 det er ogs\u00e5 ansett for \u00e5 v\u00e6re det neste \"viktige\" i bygge bransjen, og flere s\u00e5kalte smartbygg er under planlegging. Men til tross for at det ikke finnes noen klar definisjon av hva smartbygg er, kan en med bakgrunn i m\u00e5l om digitalisering og smarte samfunn sannsynliggj\u00f8re at generelle m\u00e5lsetninger for smartbygg er f\u00f8lgende: Milj\u00f8 og energiforbruk, effektivitet og produktivitet, innemilj\u00f8, forn\u00f8ydhet, sikkerhet, fleksibilitet og tilpasningsevne, \u00f8konomi og effektivisering  \n  \nI bygget p\u00e5 Sola skal sensorer hele tiden ha kontroll p\u00e5 hvor mange og hvem, som oppholder seg hvor. Det er individuell energim\u00e5ling av hver enkelt ansatt. Mobilapplikasjonen foresl\u00e5r ledig kontorplass ut fra brukerens preferanser.  \n\n  \nSensorer p\u00e5 lyskilder kommuniserer med yr.no slik at temperaturen og styrken p\u00e5 lyset holder seg p\u00e5 21 grader uavhengig av solskjerming, om det er temperaturen brukeren foretrekker. Maten i kantinen kan forh\u00e5ndsbestilles, betalingen skjer automatisk. Tallerkenene har sensorer som m\u00e5ler hva som blir spist.  \n  \nLitt i meste laget kanskje. Tallerkener med sensorer? Her m\u00e5 det da v\u00e6re vel s\u00e5 greit \u00e5 m\u00e5le avfall satt opp mot det som som lastes p\u00e5. Individuell energim\u00e5ling h\u00f8res ogs\u00e5 ut som noe en gjerne vil betakke seg for. Mye data er kanskje fint, men hold det p\u00e5 et aggregert niv\u00e5, ikke knyttet til individer.  \n  \n\n##    Bygger verdens \"smarteste\" kontorbygg p\u00e5 Sola\n\n ** 10:14   ** Smartbygg \n\n##  27 mars 2018 \n\n\n\nI alle de 26 kommuner i Sogn og Fjordane skal det bygges identiske dagsturhytter. Fem er kommet opp. Hyttene er tegnet av ROJO arkitekter.  \n  \nHyttene har et budsjett p\u00e5 1 million kroner. Noen er mer p\u00e5kostet enn andre, for eksempel med sanit\u00e6ranlegg, solcelle, ovn og aggregat.  \n  \nTotalbudsjettet er 30 mill. kr. Sparebankstiftinga bidrar med 5,2 mill. En tredjedel er spillemidler.\u00a0 Prosjektet er ogs\u00e5 st\u00f8ttet med 800.000 kroner fra Nasjonalbiblioteket. Dette frodi hytten skal\u00a0 inneholde fjellbibliotek med 20\u201325 b\u00f8ker p\u00e5 nynorsk. Resten av kostnadene dekkes i form av dugnad og kommunale midler.  \n  \nDet var r\u00e5dgiver for fysisk aktivitet Atle Skrede i Sogn og Fjordane fylkeskommune som hadde ideen til dagsturhyttene.  \n  \n*\u2013 Jeg var selv s\u00e5 heldig \u00e5 vokse opp med hytte. Ikke alle gj\u00f8r det. Tanken bak er at dette skal v\u00e6re en hytte der alle kan oppleve gleden ved det. Hyttene skal ligge under en times gange fra bilvei, men samtidig s\u00e5 langt unna at det kreves en innsats for \u00e5 komme dit. Noen hytter, for eksempel den som er bygget i Luster, ligger ved vann som en padlehytte. Der er det ogs\u00e5 tilkomst for rullestolbrukere og folk med rullator,* sier Skrede.  \n  \n\n\n\nKommunikasjonssjef Mette \u00d8in\u00e6s Habberstad i Den Norske Turistforening (DNT) har inntrykk av at prosjekter med dagsturhytter blir mer og mer vanlig i hele landet, og at det ogs\u00e5 er noe DNT jobber med.  \n  \n*\u2013 Dagsturhyttene som bygges i Sogn og Fjordane er bare litt mer avansert enn en gapahuk. Bruken av gapahuk er stor i mange omr\u00e5der i landet. N\u00e5r det gjelder \u00e5 tilrettelegge for n\u00e6rfriluftsliv, er det flott at en regional utviklingsakt\u00f8r som fylkeskommunen satser mer p\u00e5 friluftsliv i kommunene. Friluftsliv er den aktiviteten folk flest driver med og \u00f8nsker \u00e5 drive med*, sier hun.  \n  \n**Kilde: Aftenposten**\n ** 00:26   ** Hytter \n\n##  26 mars 2018 \n\n|                                                                                                                                                     |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                Foto: NASA/Apollo 17 Harrison Schmitt eller\u00a0Ron Evans                                                |\n\nMenneskelig p\u00e5virkning p\u00e5 jordens ressurser er s\u00e5 omfattende at den truer det biologiske mangfoldet, og dermed verdens\u00f8konomien, matvaresikkerhet, vannforsyning og menneskenes levebr\u00f8d, velv\u00e6re og livskvalitet verden over, if\u00f8lge den ferske rapporten fra IPBES ( the Intergovernmental Science-Policy Platform on Biodiversity and Ecosystem Services). Nesten 130 land st\u00e5r bak rapporten.  \n  \nEkspertene bak rapporten advarer blant annet om at fiskebestandene i Stillehavet utenfor Asia og \u00f8stre del av Det indiske hav vil v\u00e6re utfisket innen 30 \u00e5r. Innen utgangen av dette \u00e5rhundret vil halvparten av Afrikas fugler og pattedyr v\u00e6re utryddet. Heller ikke i Europa er det gode nyheter \u00e5 melde. Europa og Sentral-Asia bruker n\u00e5 mer fornybare naturressurser enn regionen produserer.  \n  \n*\u2013 Artsmangfoldet er ekstremt viktig for menneskeheten. Det biologiske mangfoldet er det som holder planeten i live og er kilden til n\u00e5tiden og fremtiden,*\u00a0sier Erik Solheim, direkt\u00f8r i FNs milj\u00f8program,\u00a0if\u00f8lge EurekAlert.  \n  \nEkspertene sier if\u00f8lge\u00a0The Guardian\u00a0at utviklingen er like farlig som klimaendringene, og at det biologiske mangfoldet p\u00e5 jorden rett og slett vil kollapse om menneskene fortsetter slik vi har gjort til n\u00e5.  \n  \n*\u2013 Biologisk mangfold er selve grunnlaget for b\u00e5de maten v\u00e5r, rent vann og energi. De er rett i hjertet ikke bare av v\u00e5r overlevelse, men av v\u00e5re kulturer, identiteter og livsnytelse. De beste tilgjengelige bevis, samlet av verdens ledende eksperter, viser oss n\u00e5 en entydig konklusjon: Vi m\u00e5 handle for \u00e5 stoppe, og reversere, den ikke b\u00e6rekraftige utnyttelsen av naturen - eller risikere ikke bare fremtiden vi \u00f8nsker, men til og med de livene vi for \u00f8yeblikket lever. Heldigvis, vet vi ogs\u00e5 hvordan vi skal beskytte og delvis gjenopprette v\u00e5re vitale naturressurser,* sier styreleder sir Robert Watson i IPBES.  \n  \n##    Sl\u00e5r alarm om biologisk mangfold\n\n ** 18:25   ** Milj\u00f8overv\u00e5kning \n\n##  23 mars 2018 \n\nVed foten av Trolltind i n\u00e6rheten av Sunndals\u00f8ra ligger en hytte som er satt sammen av fire ulike byggeteknikker, og som dermed gjenspeiler flere epoker. Ideen er utviklet sammen med tradisjonsh\u00e5ndverkere i firmaet Lervike, forteller arkitekt Martin Beverfjord.  \n  \nArkitektfirmaet Rever & Drage benytter gjerne lokale tradisjonsh\u00e5ndverkere. \u2013 De kan skaffe tettvokst materiale, og de kjenner til gode sagbruk. De er ogs\u00e5 mer fleksible i forhold til l\u00f8sninger \u2013 ingen er l\u00e5st i en forestilling om hvordan ting skal v\u00e6re, sier Beverfjord til Dagens N\u00e6ringsliv.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\nByggets mest i\u00f8ynefallende del er en rammekonstruksjon laget av stavline, et robust reisverk som var vanlig p\u00e5 Nordvestlandet. Det kan vri p\u00e5 seg som et b\u00e5tskrog og t\u00e5ler sterk vind.  \n  \n\n\n  \n\n\nDet meste av treverket stammer fra furutr\u00e6r skal v\u00e6re funnet innenfor to\u2013tre mils omkrets fra hytta. Mye er tettvokst furu fra nordvendt skog.  \n  \n\n\n ** 19:53   ** Byggeskikk \n\n##  20 mars 2018 \n\n\n\nVattenfall har f\u00e5tten kontrakt for \u00e5 utvikle to nederlandske havvindparker, Kust Zuid. Disse vindturbinparkene skal bygges innen 2022 og blir med det de f\u00f8rste som bygges uten subsider. If\u00f8lge Vattenfall vil parkene f\u00e5 en kapasitet p\u00e5 700-750 MW. Det er nok str\u00f8mi til 1-1,5 millioner boliger.  \n  \nNullst\u00f8tte betyr at vindparkene vil m\u00e5tte selge elektrisiteten p\u00e5 markedet i stedet for \u00e5 v\u00e6re garantert en viss pris. Dette lar seg n\u00e5 gj\u00f8re fordi kostnadene for havvind har blitt kraftig redusert, samtidig som produsentene varsler stadig st\u00f8rre turbiner. Helt uten st\u00f8tte er det imidlertid ikke, da den nederlandske regjeringen tar noe av risikoen ved utbyggingen, for eksempel knyttet til kostnadene ved nettforbindelsen.  \n  \nI fjor vant de f\u00f8rste subsidiefrie havvind-utbyggingene auksjoner i Tyskland. Disse prosjektene vil imidlertid ikke bygges ut f\u00f8r i 2024-5. Det betyr at de nederlandske vindparkene kommer f\u00f8rst.  \n  \nI desember uttalte fornybarsjefen Irene Rummelhoff til offshorewind.biz at hun hadde tro p\u00e5 at Statoil ville lykkes med sitt tilbud. Men denne gangen var det alts\u00e5 Vattenfall som stakk av med prosjektet.  \n  \n**Kilde: Tu.no**\n\n##    Verdens f\u00f8rste havturbinpark som bygges uten subsidier\n\n ** 17:01   ** Vindkraft \n\n##  19 mars 2018 \n\n\n\nChalkroom er et VR-arbeid av Laurie Anderson og Hsin-Chien Huang, der leseren flyr gjennom en enorm struktur laget av ord, tegninger og historier. N\u00e5r du g\u00e5r inn er du fri til \u00e5 streife rundt og fly. Ord seiler gjennom luften. De faller i st\u00f8v. De former og reformerer.  \n\n##    Chalkroom\n\n ** 23:03   ** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058d301a-694c-44ba-8269-9b23a93af78e"}
{"url": "http://salt-peanuts.eu/consert/to-basser-berlin-og-fullt-os/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:57Z", "text": "  \n## Et musikkliv for hele Norden\\!\n\n# Konserter\n\n\n\n# To basser, Berlin og fullt \u00f8s\n\nALL EARS, OSLO, 10.01.2015: Dag tre av \u00e5rets All Ears ble en fin oppf\u00f8lger av g\u00e5rsdagen. Musikken var litt mer variert denne kvelden, men st\u00f8yen var igjen p\u00e5 plass.\n\nL\u00f8rdagen \u00e5pnet med det Berlinbaserte bandet **Barcode** best\u00e5ende av **Annette Giesriegl** (stemme og elektronikk), **Elisabeth Harnik** (piano), **Alison Blunt** (bildet) (fiolin) og **Josef Klammer** (trommer og elektronikk). Vi vet at det foreg\u00e5r mye kreativ musikkutfoldelse i Berlin (selv om ingen i dette bandet har sin faste base i Berlin, s\u00e5 er det her man i hovedsak treffes for \u00e5 lage musikk), men Barcode var et totalt ukjent bekjentskap for undertegnede. Musikken er i stor grad fritt improvisert, med vokalisten Anette Giesriegl som naturlig midtpunkt. Hennes stemmebruk kan minne om den nederlandske improvisat\u00f8ren Greetje Bijma i en litt hyperaktiv utgave. Hun er p\u00e5 hele tiden, og gir litt for f\u00e5 \u00e5pninger til de andre musikerne, selv om fiolinisten Alison Blunt (opprinnelig fra England, men med base i Berlin), var den som imponerte mest. Hennes fiolinspill er originalt og kreativt, og sammen med pianist Elisabeth Harnik (som jeg har en mistanke om at har studert eller h\u00f8rt mye p\u00e5 Aki Takase), og trommeslageren Josef Klammer (en original og flott ut\u00f8ver av moderne trommespill), dro de det hele i land p\u00e5 en fortreffelig m\u00e5te. Et helt nytt bekjentskap som det bare er \u00e5 merke seg.\n\nDeretter var vi i gang med st\u00f8ymusikken. Trommeslageren **Morten J. Olsen** har de senere \u00e5rene markert seg sterkt i Europa med sine helt spesielle trommekonserter, gjerne solo, men han har ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00e5 h\u00f8re med band som MoHa, Ultralyd og The Pitch. Han kommer opprinnelig fra Stavanger, men er bosatt i Berlin. Der har han truffet **Lucio Capece** og **Valerio Tricoli**. Trioen m\u00f8ttes p\u00e5 all Ears med en musikalsk forankring som hver for seg spenner fra techno, konseptualisme, rock, st\u00f8y, elektronisk og akustisk improvisert musikk, reduksjonisme og post-reduksjonisme. Lucio Capeces kontinuerlige forskning rundt persepsjon/deep listening (teorien om hvordan man lytter), noe som tidligere har kommet til syne gjennom en rekke soloverk, ulike ensembler og installasjoner gjennom objekter, sopran-saksofon, bassklarinett og srutiboks. P\u00e5 All Ears i g\u00e5r, ble det mest st\u00f8y, eller noise, som det heter i disse kretsene. Adskillig mer kreativt enn japanerne vi h\u00f8rte i g\u00e5r (som visstnok avsluttet settet med \u00e5 kaste seg over elektronikken og velte \u00abinstrumentene\u00bb). De tre musikerne, med bakgrunn fra Norge, Italia og Argentina, ga \u00ablurvelevenet\u00bb en mening, og rangeres h\u00f8yt p\u00e5 listen aver slike band jeg gjerne h\u00f8rer oftere.\n\nDeretter var det duket for bassduoen **Jo\u00eblle L\u00e9andre** (fra Frankrike) og **Michael Duch** (fra Trondheim). Dette var p\u00e5 forh\u00e5nd min favorittkonsert p\u00e5 \u00e5rets All Ears, og forventningene var relativt store. I 2013 spilte de to inn duoplata \u00ab(live at) Gr\u00e5m\u00f8lna\u00bb, som jeg oppdaget f\u00f8rst i g\u00e5r, men jeg har h\u00f8rt begge bassistene tidligere, L\u00e9andre b\u00e5de solo (kirkekonsert p\u00e5 Hagenfesten) og i trio med Lotte Anker og Raymond Strid flere ganger. Michael Duch gjorde en av de mest interessante konsertene under fjor\u00e5rets Kongsberg jazzfestival, solo i Avanthagen, og vi vet hvilke kapasitet denne beskjedne tr\u00f8nderen har.\n\nSammen er disse to nesten som siamesiske tvillinger p\u00e5 scenen. De kommuniserer nesten i en h\u00f8yere enhet, begge er teknikere i verdensklasse, og begge er kreative som f\u00e5, og har evnen til \u00e5 lytte til hverandre som nesten ingen andre jeg kan huske \u00e5 ha h\u00f8rt. I sistel\u00e5ta tilf\u00f8rte ogs\u00e5 L\u00e9andre vokal som var med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re settet til en variert, og ytterst morsom forestilling. En solid innertier\\!\n\nI \u00e5r var det stilt store forventninger til duoen **Stephen O'Malley** og **Steve Noble**. Festivalen hadde regnet med fullt hus denne kvelden, i og med at man hadde gitaristen Stephen O'Malley p\u00e5 programmet. Ved siden av \u00e5 ha gjort en hel del soloprosjekter, er han nok mest kjent fra bandet Sunn O))), som de senere \u00e5rene har v\u00e6rt et av de hippeste banda innenfor metal, eksperimentell musikk og drone. For oss, som er mer bevandret innenfor frijazzen, var det nok like store forventninger til \u00e5 h\u00f8re trommelegenden Steve Noble. Med bakgrunn fra samarbeid med bl.a. Peter Br\u00f6tzmann, Derek Bailey og John Edwards, har han skapt seg et navn som en av de viktigste trommeslagerne p\u00e5 de britiske \u00f8yer.\n\nSammen skulle dette n\u00e6rmest v\u00e6re en garanti for sterke musikkopplevelser. Og for mange ble det nok ogs\u00e5 det. Personlig syntes jeg det ble litt for mye av det gode denne kvelden. Joda, de fungerte perfekt som duo. De bidro begge med kreative innspill og, ikke minst, samspill, men som de fleste andre musikere innenfor denne musikktypen, ble det forferdelig h\u00f8yt. Jeg mener at slik musikk skal spilles h\u00f8yt, men n\u00e5r man n\u00e6rmest blir tvunget til \u00e5 bruke \u00f8repropper p\u00e5 konsert, s\u00e5 finner jeg det litt meningsl\u00f8st. Men kreativt var det\\!\n\nSiste band ut denne l\u00f8rdagskvelden, var duoen **Pain Jerk** og **Russell Haswell**. Og her var det noise, noise og mer noise. Pain Jerk (Kohei Gomi) er etter hvert blitt en legendariske st\u00f8ymusiker i Japan. Britiske Russell Haswell kjenner nok mange fra bandkonstellasjoner som Aphex Twin, Popul Vuh og en rekke soloprosjekter. Han er en multimusiker som jobber mye med videokunst, analog st\u00f8y, visuell kunst og lydinstallasjoner. Konserten de gjorde denne kvelden virket p\u00e5 meg, som tidligere har nevnt at jeg nok begynner \u00e5 bli litt for gammel for denne musikken, som om man var fastlenket ti meter fra rusegropa p\u00e5 en milit\u00e6r flyplass hvor jagerflyene sto og ruset og ikke kom seg noen vei. Dette ble rett og slett en altfor smertefull opplevelse for mine sarte (gamle) \u00f8rer, s\u00e5 jeg trakk raskt ut i baromr\u00e5det, som var det eneste stedet det var mulig \u00e5 h\u00f8re denne musikken uten \u00e5 merke fysisk ubehag.\n\nMen det kan godt hende at det ogs\u00e5 var meningen med denne musikken. At man skal lide, b\u00e5de fysisk og psykisk ved \u00e5 oppleve denne kunstformen.\n\nI dag avsluttes festivalen med to konserter p\u00e5 Henie Onstad kunstsenter. F\u00f8rst ut er kvartetten Spunk med Jo\u00eblle L\u00e9andre, f\u00f8r det hele avsluttes med den australske pianisten og komponisten Anthony Perkins. Dette kan bli en fin avslutning p\u00e5 en heftig festival.\n\n**Tekst og foto: Jan Granlie**\n\n11\\. januar 2015\n\nAv Jan Granlie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d14cc2a-1b0f-49b0-8e21-6cfc5e431ad2"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1397414706_grove_rundstykker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:36Z", "text": "\n\nNoe av det beste jeg vet er nybakte, grove rundstykker. Det er s\u013a fantastisk godt, spesielt n\u013ar de er ferske rett fra ovnen. I p\u013asken har man ofte litt mer tid til \u013a tilbringe ved matbordet sammen med familien, og da er det viktig \u013a servere noe som smaker bra. Jeg lagde disse grove rundstykkene i dag, av ingrediensene vi hadde p\u013a hytta v\u013ar. De smakte veldig godt, og hele familien ble gode og mette. Den enkle oppskriften ser slik ut:\n\n*3 egg\u00a0*\n\n*10 dl havregryn*\n\n*10 dl sammalt hvete grov*\n\n*300 g cottage cheese\u00a0*\n\n*1 pakke t\u0159rrgj\u0107r\u00a0*\n\n*5 dl vann*\n\nPisk eggene lett. Bland alt det t\u0159rre godt inn. Tilsett cottage cheese og r\u0159r godt f\u0159r du tilsetter lunkent vann. La deigen deretter heve under plast i ca. en time. Str\u0159 litt mel p\u013a kj\u0159kkenbenken og lag en \"p\u0159lse\" som du deler i 20 like store emner. Trill de til rundstykker, og la de etterhveve i ca. 30 minutter. Stekes midt i ovnen p\u013a 200 grader i 20 minutter f\u0159r du avkj\u0159ler p\u013a rist.\n\n  \n\n\nMens de avkj\u0159ler seg kan du dekke et pent p\u013askebord med digg p\u013alegg, jeg valgte laks og egg p\u013a mine. Det trenger ikke alltid \u013a v\u0107re s\u013a komplisert med litt sunnere bakst, her brukte jeg kun fantasien og de ingrediensene vi hadde. Pr\u0159v deg frem med v\u0107ske og t\u0159rrvarer - s\u013a blir nok resultatet bra til slutt\\! Det ble det hos oss i dag, og jeg gleder meg allerede til rundstykkene som venter til kveldsmat.\n\n  \n  \n  \nJeg f\u013ar virkelig ferief\u0159lelse av \u013a v\u0107re ute p\u013a Fr\u0159ya, det er s\u013a fantastisk vakkert\\! Havet, sj\u0159lufta, fisketurer, m\u013aker som skriver og sloss om fiskerestene - ja det er bare helt nydelig. Jeg kunne lett v\u0107rt der hele p\u013asken, men kursen settes hjemover for noen dager i Trondheim f\u0159r K\u0159benhavn og Loaded Cup venter. Kunne ikke startet p\u013asken bedre enn dette iallefall\\!\n\n  \n  \n  \n  \n### 12 kommentarer\n\n\n\n#### Lisa\n\n13.04.2014 kl.20:47\n\nNaam, s\u013a utrolig godt ut\\! Jeg har linkerunde p\u013a bloggen min hvis du er interessert :)\n\n\n\n#### Andrea Ramstad Aatlo\n\n13.04.2014 kl.20:48\n\nDet s\u013a godt ut\\!\n\n\n\n#### Marianne\n\n13.04.2014 kl.21:28\n\nFr\u0159ya er en herlig plass :) Pappa bor p\u013a Titran, og det er mitt ferieparadis :)\n\n\n\n#### kristin\n\n13.04.2014 kl.22:17\n\nDette b\u013ade h\u0159rtes og s\u013a utrolig godt ut\\! Tror nok det blir rundstykker til frokost i morgen :)  \n  \nKlem\\!\n\n\n\n#### Katharina\n\n13.04.2014 kl.22:57\n\n\u013a\u013a\u013a NAM\\!\n\n\n\n#### SANNE SKAR\n\n14.04.2014 kl.11:10\n\nDe M\u0139 jeg pr\u0159ve\\! S\u013a veldig gode ut:) Vet du hvor mange kalorier det er i et rundstykke? Holder p\u013a \u013a g\u013a ned i vekt s\u013a hadde v\u0107rt glad for \u013a vite dette\\! :)\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n14.04.2014 kl.14:23\n\n#### \n\n\n#### Katrine\n\n04.02.2015 kl.10:24\n\nDET m\u013a jeg pr\u0159ve\\!\\! Vet du om det funker med kesam istedenfor Cottage Cheese??\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n04.02.2015 kl.10:37\n\nKatrine: Nei men jeg antar det vil g\u013a helt fint det ogs\u013a :)\n\n\n\n#### \n\n06.10.2015 kl.14:28\n\nI dag er det den tredje gangen jeg har laget disse. De er kjempe gode\\! :)\n\n\n\n#### \n\n20.10.2016 kl.21:43\n\nhvordan er det \u013a fryse disse?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565411ea-bf23-4261-a4f5-954abfe76731"}
{"url": "http://juliebettina.blogg.no/1422624525_shimmering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:33Z", "text": "## Shimmering\n\nLitt lite variasjon i innleggene mine de siste dagene, men jeg er s\u013a glad i sminkeinnlegg selv og h\u013aper dere ogs\u013a er det\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Brows  \n**Anastasia Beverly Hills Brow Wiz: *Medium Brown*\n\n**Eyes  \n**ELF Mineral Eyeshadow: *Sweet*  \nMakeup Mekka\u00a0Mineral Matte Eyeshadow: *Twig*  \ntheBalm Schwing Liquid Liner  \nMax Factor Masterpiece Max Mascara: *Black*\n\n**Lips  \n**Savex  \nELF Long Wear Lipliner: *Natural Blush*\n\nJeg vet jeg ikke er s\u013a superdristig n\u013ar det gjelder makeup, og det er helt \u0107rlig heller ikke et m\u013al jeg har. S\u013a lenge jeg f\u0159ler meg fin og fresh, og samtidig ikke oversminket s\u013ann p\u013a dagtid, s\u013a er jeg forn\u0159yd. Dette er jo en ganske basic look, men det er litt synd at glitteret i *Sweet*\u00a0ikke kommer frem s\u013a godt p\u013a bilder. Det skimrer nemlig en god del mer enn du ser over, noe jeg synes passer godt n\u013a som det er helg. Ved \u013a p\u013af\u0159re mer av *Sweet*\u00a0og kanskje bruke sort \u0159yenskygge i stedet for brun kan denne looken fint bli passende for festlige anledninger, ogs\u013a\\!\n\n-----\n\n*I'm not a daredevil when it comes to makeup, and to be frank, that is not a goal of mine, either. As long as I feel pretty and fresh, and at the same time not drowned in makeup in the daytime, I'm happy. This is a pretty basic look, but it's a shame that the sparkle of Sweet didn't come through in the photos. You see, it shimmers quite a lot more than what you see here, which I think is great now that the weekend's here. By adding more of Sweet and perhaps by using black eyeshadow where I have used brown you could transfer this look from daytime to party time\\!*\n\n  - 30.01.2015 kl.15:53 i beauty\n### 16 kommentarer\n\n\n\n#### Ingrid\n\n30.01.2015 kl.16:01\n\nS\u013a fin farge p\u013a \u0159yenskyggen :)\n\n\n\n#### Lise Brevik\n\n30.01.2015 kl.16:22\n\nS\u013a fint :)\n\n\n\n#### Emilie Berntzen\n\n30.01.2015 kl.17:49\n\nVeldig fint\\!:)\n\n\n\n#### Emilie Toen\n\n30.01.2015 kl.18:35\n\nfiiint\\!\n\n\n\n#### Helene\n\n30.01.2015 kl.19:38\n\n\u0139h s\u013a fiin\\!\n\n\n\n#### siribokoholiker\n\n30.01.2015 kl.20:03\n\nSynes sminken er superfiiin :D Liker \u013a eksperimentere med farger, glitter og st\u0107sj, men til hverdags blir det ofte bare maskara og t\u0159rr kajal i v\u013atkanten... Ganske sl\u0159v\\! :p  \n  \n\\- Siri\n\n\n\n#### Makeup By Jenny\n\n31.01.2015 kl.11:25\n\nSuperfint\\! \\<3 Det aller viktigste er jo \u013a f\u0159le seg vel, jeg liker egentlig heller ikke \u013a g\u013a s\u013a langt utenfor min komfortsone :P Blir for det meste bare n\u0159ytral \u0159yenskygge og vinget liner :)\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n31.01.2015 kl.12:29\n\nIngrid: Takk\\! :-)\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n31.01.2015 kl.12:29\n\nLise Brevik: Takk :-)\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n31.01.2015 kl.12:29\n\nEmilie Berntzen: Tusen takk\\! :-)\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n31.01.2015 kl.12:30\n\nEmilie Toen: Takk\\!\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n31.01.2015 kl.12:30\n\nHelene: Tusen takk\\!\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n31.01.2015 kl.12:34\n\nsiribokoholiker: Takk\\! Var s\u013a mye flinkere til \u013a pr\u0159ve nye ting f\u0159r, men n\u013a har jeg liksom funnet det jeg liker og gidder nesten ikke \u013a pr\u0159ve noe annet. (Dessverre?)\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n31.01.2015 kl.12:35\n\nMakeup By Jenny: Men det er jo utrolig fint da :-)\n\n\n\n#### Iselin Ren\u00e9e\n\n31.01.2015 kl.13:13\n\nS\u013a pent :)\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n01.02.2015 kl.18:40\n\nIselin Ren\u00e9e: Takk :-)\n\nJULIE BETTINA\n\n  \nI blog about what I see, hear and wear, about the books I read and the food I make. **Oh**, and I'm really a mermaid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73021e55-3937-43e5-bd9b-6dcda27fe48b"}
{"url": "http://svommegruppa.stjordals-blink.no/events/p/1000013343/stjordalstoppen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:35Z", "text": "\n\n# Stj\u00f8rdalstoppen\n\n21\\. Mar. 08:00 - 18:00  \n## Beskrivelse:\n\nV\u00e5rt eget v\u00e5rstevne Stj\u00f8rdalstoppen har lange tradisjoner og er godt bes\u00f8k av klubber og ut\u00f8vere fra hele midt-norge. Vi har vekslet mellom \u00e5 arrangere dette stevnet over en- eller to dager, og i 2015 er det en dag (l\u00f8rdag 21. mars).  \n  \nStevnet legges til rette b\u00e5de for rekrutter og juniorer. For v\u00e5re yngste sv\u00f8mmere er hjemmestevner en god mulighet for \u00e5 l\u00e6re og oppleve et ordentlig sv\u00f8mmestevne.  \n  \nStevnet gjennomf\u00f8res med stor dugnadsinnsats blant foreldre/foresatte i sv\u00f8mmegruppa. Egne eposter med arbeidslister vil bli utsendt, og har du spesielle \u00f8nsker om hva du vil bidra med s\u00e5 er det bare \u00e5 melde ifra til \u00e5rets stevneleder Marte.  \n\n## Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b719e568-6cc3-475f-8292-dc7032a4c6aa"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/stor-mulighet-for-hjemmeseier-i-fredrikstad/433567", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:23Z", "text": "\n\n# Stor mulighet for hjemmeseier i Fredrikstad\n\nBr\u00f8drene \u00d8deg\u00e5rd Maskindrift fra Fredrikstad har gode muligheter til \u00e5 sikre seg en hjemmeseier. Firmaet har gitt et anbud p\u00e5 27,79 millioner kroner p\u00e5 en g/s-vegkulvert. Det holder til en ledelse p\u00e5 11 prosent.\n\n  - Anders Haakonsen\n  - 23\\. mars 2018 - 15:15\n\nBare firmaer fra \u00d8stfold deltar i konkurransen. R\u00e5de Graveservice ligger p\u00e5 andreplass med et anbud p\u00e5 30,84 mill. P\u00e5 plassene bak f\u00f8lger Park & Anlegg fra Sarpsborg (34,49 mill.) og L\u00ebif Grimsrud fra Halden (35,09 mill.)\n\nArbeidet skal utf\u00f8res ved en rundkj\u00f8ring \u00f8st for Fredrikstad sentrum hvor riksvegene 110 og 111 m\u00f8tes.\n\nUnder en av de fire armene g\u00e5r det en kulvert. Langs vestsiden av riksveg 111 er det gang/sykkelveg p\u00e5 begge sider av rundkj\u00f8ringen, men for \u00e5 komme fra den ene siden til den andre, m\u00e5 myke trafikanter krysse to armer i plan. Denne situasjonen vil Vegvesenet forandre p\u00e5 ved \u00e5 legge en kulvert under riksveg 110.\n\n17 000 kbm skal fjernes for \u00e5 gi plass til den. I tillegg til uttrauing og st\u00f8p av kulverten, omfatter entreprisen midlertidig flytting og reetabelering av riksveg 110, omlegging av gang/sykkelveger, omlegging av overvannsledning og bygging av pumpestasjon. Den som f\u00e5r kontrakten skal ogs\u00e5 utf\u00f8re gr\u00f8ntarbeid og montere veglys.\n\nProsjekteringen er utf\u00f8rt av Norconsult. Ved m\u00e5nedsskiftet juni/juli neste \u00e5r m\u00e5 jobben v\u00e6re fullf\u00f8rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f4a60c0-625f-4e4b-8d49-f6c637d9d68d"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/her-gar-t-banen-over-ni-millioner-vinflasker/346053", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:31Z", "text": "\n\n# GLASOPOR\n\n## Her g\u00e5r t-banen over ni millioner vinflasker\n\nLager fyllmasse av brukt glass og \"bakepulver\".\n\n  -  Mari Gisvold Garathun\n  - Bygg\n  - 5\\. april 2016 - 10:01\n\nS\u00f8ndag \u00e5pnet den nye L\u00f8renbanen i Oslo.\u00a0\n\nDen 1,6 kilometer lange strekningen kobler Groruddalen sammen med Ringen. T-banen har f\u00e5tt\u00a0et helt nytt linjekart med nye linjenummer, nytt kj\u00f8rem\u00f8nster og nye rutetider. Samtidig har\u00a0linje 3 Kols\u00e5s-Mortensrud \u00a0gjennomg\u00e5tt store oppgraderinger.\n\n**Men det mange kanskje ikke vet, er at for \u00e5 f\u00e5 bygget ut t-banelinjen i et omr\u00e5de med sv\u00e6rt\u00a0ustabil grunn, er det brukt enorme mengder gjenvunnet glass.\u00a0**\n\n#### Resirkulert glass\u00a0\n\nP\u00e5 linje 3 Kols\u00e5s-Mortensrud har nemlig store deler av den nye grunnen som banen kj\u00f8rer p\u00e5 blitt lagt p\u00e5 materialet Glasopor, et materiale best\u00e5ende av 20 prosent glass og 80 prosent luft.\u00a0\n\n\u2013 De nye\u00a0t-baneskinnene er lagt opp\u00e5 fyllmassen Glasopor, som er norsk, resirkulert glass, forteller\u00a0administrerende direkt\u00f8r i Norsk Glassgjenvinning, Kjell H\u00e5kon Helgesen.\n\nHan legger til at store deler av glasset som er brukt er samlet inn fra nettopp de som kommer til \u00e5 bruke linjen.\n\n**\u2013 Dette glasset er samlet inn blant annet i Oslo og vi synes det er litt ekstra stas at innbyggerne i Oslo helt konkret har bidratt til byggingen av den nye banen ved at de har levert inn sine gamle syltet\u00f8yglass og vinflasker til gjenvinning, sier han.**\n\n\n\n#### Glass og bakepulver\n\nHvert \u00e5r samles det inn 80.000 tonn glassemballasje fra norske husholdninger. Dr\u00f8ye 40 prosent av dette brukes til \u00e5 produsere skumglass.\n\n**\u2013 P\u00e5 fabrikken p\u00e5 Ons\u00f8y utenfor Fredrikstad sorteres alt glasset. Det mest nedknuste glasset og en del av det fargede glasset kvernes s\u00e5 ned til et veldig fint mel, forteller Tore Bye fra Glasopor.**\n\nEtter det tilsettes silisiumkarbid som en aktivator, eller rettere sagt som et slags \"bakepulver\", f\u00f8r det fine melet legges p\u00e5 et b\u00e5nd og g\u00e5r inn i en lang tunnelovn med forskjellige temperatursoner mellom 550 og 950 grader celcius.\n\nHer dannes det f\u00f8rst en skorpe rundt \"kaka\",\u00a0 deretter skjer en kjemisk reaksjon som gj\u00f8r at det oppst\u00e5r lukkede celler og at den innmatede mengden eser opp til fem ganger det som ble matet inn.\n\nEtter at denne prosessen er ferdig, kj\u00f8les glasset raskt ned i friluft og varmespenning gj\u00f8r at kaken sprekker opp i den ferdige fraksjonen.\n\n**\u2013 Da har vi f\u00e5tt et materiale med lukkede celler som inneholder 20 prosent glass og 80 prosent luft, forteller Bye.**\n\n\n\n#### Ni millioner vinflasker\n\n**Til sammen har det g\u00e5tt med glass tilsvarende ni millioner vinflasker under L\u00f8renbanen.\u00a0**\n\nMen L\u00f8renbanen er ikke det eneste anleggsprosjektet som er bygget opp\u00e5 Glasopor.\u00a0\n\nMaterialet egner seg under b\u00e5de veier, bygg og st\u00f8rre anleggsutbygginger, og er blant annet tatt i bruk under r\u00e5dhuskvartalet i Nittedal og under\u00a0E18 mellom Knappestad og Retvet.\n\n**\u2013 Glasopor har en form som gj\u00f8r at den ikke ruller. Det betyr at man kan bygge opp skr\u00e5ninger som er umulig med andre lettfyllinger. Det tiltrekker seg minimalt med fukt p\u00e5 grunn av sin lukkede cellestruktur og har gode drenerende egenskaper, forklarer Bye.**\n\n\n\nOg legger til at materialet\u00a0egner seg godt i de fleste omr\u00e5der med d\u00e5rlige grunnforhold.\n\n**\u2013\u00a0**Mesteparten av E18-parsellen ligger p\u00e5 gammel sj\u00f8bunn med kvikkleire som underlag, s\u00e5 heller ikke her var bruken av stein som fyllmasse et alternativ.\u00a0Det ville f\u00f8rt til at grunnen hadde glidd ut,\u00a0men ved \u00e5 bruke Glasopor l\u00f8ste dette seg enkelt, sier han.\u00a0\n\nDen kan tas i bruk p\u00e5 biler som er p\u00e5 veien i dag.\n\n\n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "740537b6-8842-46b1-8dbc-eb890691589b"}
{"url": "http://vgsporten.vg.no/2012/10/30/drillo-kunne-tatt-med-enda-flere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:38Z", "text": "# VG Nett sportsbloggen\n\n# Drillo kunne tatt med enda flere\n\nPublisert 30. oktober 2012  av  vgsporten\n\nAv: Knut Espen Svegaarden, journalist VG\n\n**ULLEVAAL STADION (VG Nett) Drillo tok med seks spillere som holder U-landslagsalder til m\u00f8tet med Ungarn 14. november i Budapest. Han kunne fint tatt med enda flere.**\n\nStr\u00f8msgodsets Anders Konradsen var n\u00e6rmest. Drillo beskriver han som en kloning av \u00d8yvind Leonhardsen, en av hans viktigste spillere i Drillos f\u00f8rste tid som landslagssjef (1990-98). Konradsen har gjennombruddskraft fra midtbanen, med hurtige ben og dype l\u00f8p. Han kommer garantert med i vintertroppen som skal til Afrika i januar.\n\nMen formspilleren Jo Inge Berget hos Molde og U-landslaget kunne fint ha forsvart en plass i troppen mot Ungarn. Det samme kunne H\u00e5vard Nielsen, spiss i Red Bull Salzburg. Og selv om han ikke holder ungdomsalder, s\u00e5 ville det heller ikke v\u00e6rt feil om Drillo tatt med Molde-backen Knut Olav Rindar\u00f8y, en venstrebeint spiller med ekstrem fart og god balanse \u2013 og som har v\u00e6rt god i h\u00f8st.\n\nLikevel: dette er en landslagstropp der snittalderen p\u00e5 utespillerne n\u00e5 er nede i 24, 7 \u00e5r. Det er ekstremt lavt til \u00e5 v\u00e6re en norsk A-tropp, som de siste \u00e5rene heller har \u00f8kt snittalderen enn det motsatte. Vegar Eggen Hedenstad fra U-21-troppen er inne, sammen med Valon Berisha, Magnus Wolff Eikrem, Markus Henriksen, H\u00e5vard Nordtveit og Joshua King. Alle disse seks spiller trolig U-EM i Israel i juni.\n\nEllers er Tore Reginiussen inne igjen som midtstopper, fortjent etter en god sesong for Rosenborg. Det blir verre for Kjetil W\u00e6hler (36) \u00e5 komme seg inn igjen, n\u00e5 som Reginiussen har vist form igjen.\n\n\n\nFoto: NTB Scanpix\n\nDet er ingen overraskelse at Drillo velger \u00e5 gi nesten hele troppen, som imponerte mot Sveits og Kypros, ny tillit. Selv Daniel Braaten, som m\u00e5 st\u00e5 over kvalik-kampen mot Albania i mars, er med. Fordi Drillo tenker FIFA-ranking og seier i Ungarn, og gjerne vil avslutte fotball\u00e5ret p\u00e5 en positiv m\u00e5te.\n\nAlt i alt en sterk og spennende tropp fra Drillo denne gangen, selv om han kanskje kun valgt \u00e5 ta med et par mann til fra det lovende og gode U-landslaget, siden den gjengen ikke skal spille kamp 14. november.\n\nAt Drillo ikke kan ta hensyn til serieinnspurten (kampen kommer f\u00f8r siste serierunde er spilt), er forst\u00e5elig. En landslagssjef skal ta ut de beste spillerne.\n\nFerdig med det.\n\n## 3 tanker om \"Drillo kunne tatt med enda flere\"\n\n1.  30. oktober 2012, kl. 13:24 sa Terje Gundersen:\n    \n    Jeg er litt bekymret for tempo p\u00e5 de unge midtbane spillerne som kommer opp p\u00e5 A- landslaget.  \n    Jeg er svak for Mix. Det snakkes om hans egenskaper fremover p\u00e5 banen. Den jobben han gj\u00f8r med \u00e5 l\u00f8pe opp motspillere nevnes ikke. Mix er alttid tilstedev\u00e6rende med sin l\u00f8pskraft og hurtighet.\n    \n2.  Tilbaketr\u00e5kk: Drillo mener kometene b\u00f8r vurdere klubbytte | Halden Dagblad\n\n3.  31. oktober 2012, kl. 16:31 sa arve lie andreassen:\n    \n    Kristoffer Larsen er fremtidens mann\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db3d1cc6-bd4d-44d3-aaf7-07c40a1d14a5"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_hobby-og-fritid/handarbeid/som/stilige-sting-karin-holmberg-9788252178883", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:54Z", "text": "| Forfatter:      | Karin Holmberg    |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2011              |\n| Antall sider:   | 125               |\n| Illustrat\u00f8r:    | Bj\u00f6rkquist, Karin |\n| Forlag:         | Samlaget          |\n| Spr\u00e5k:          | Nynorsk           |\n| Originaltittel: | Karins broderier  |\n| Oversatt av:    | S\u00f8yland, Aud      |\n| ISBN/EAN:       | 9788252178883     |\n| Kategori:       | S\u00f8m               |\n\n##### Omtale Stilige sting\n\n \n### 40 moderne m\u00f8nstre\n\nBroderi er en av de eldste tradisjonene i Norden, samtidig har det \u00e5 brodere aldri v\u00e6rt s\u00e5 trendy og moderne som n\u00e5.  \n*Stilige sting* inneholder ca. 40 moderne m\u00f8nstre, alt fra broderte hettejakker til duker.\u00a0Her finner du broderitips til b\u00e5de kl\u00e6r og interi\u00f8r. Det eneste du trenger er n\u00e5l og tr\u00e5d\\!\n\nAlle m\u00f8nstre er i 100%. Boka er p\u00e5 nynorsk.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a31b167-648a-429f-9057-5440b41a5c15"}
{"url": "http://wcg.blogg.no/ting_og_tang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00540.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:43Z", "text": "Da har \u0107 endelig kj\u0159pt m\u0107 en ny telf, har pendlet mellom pappa sin gamle og min helt siden oktober i fjord.\u00a0\u0106 hadde jo knust glasset en gang, fikk fikset det og knustet ikke lenge etter pga d\u013arlig kvalitet p\u013a glasset, s\u013a for en stund siden d\u0159de nederste delen av iphonen, s\u013a \u0107 kunne ikke bruke de knappan der nede...s\u013a da bestemte \u0107 m\u0107 at at \u0107 kj\u0159per heller m\u0107 en ny istede for \u013a ha en1 1/3 dels d\u0159d iphone og masse tape pga knust glass. Det landet p\u013a en ny iphone 5 fordi det passer best for m\u0107, fordi da kan \u0107 slutte der \u0107 va (spill, notater, bilder osv) p\u013a den gamle, n\u013ar \u0107 bytter te den nye. s\u013ann hittil \u0107 har hatt den er jeg utrolig forn\u0159yd med den. Selvf\u0159lgelig er det ikke noe s\u013ann spess nytt, samme startside og s\u013annt, men kamera e jo forbedra kraftig for den forrrie generasjon.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\u00a0\n\nMenne \u0107 gleder m\u0107 veldig til det nye opptateringen appel ska ha, IOS7, som kommer ut til h\u0159sten alt blir forandret, er spent...da kan \u0107 kalle den ny :D\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n  \n  \n\n\u0106 personelig synes personelig iphone e en av de beste telf p\u013a markede nu, men s\u013a er det jo smak og behag. noen liker androide tlf og noen liker appel eller blackbarry. Noen liker kanskje en enkel, eligat, strukturert og sikkert og andre liker gigantisk batterihus og veldig \u013apent tlf. Det beste er \u013a kj\u0159pe den tlf du liker ^^\n\n**Q: hvilken tlf liker du best?**\n\n  \n  \n-----\n\nIhvertfall, s\u013a fant \u0107 endel ting p\u013a mininthebox.com, som \u0107 trengte og falt for og det ble disse 3 tingene:\n\n\u00a0\n  \n  \n**  \n  \n  \n  - 01.03.2013 kl.22:58 i -Ting og Tang-\n## Julegaver\n\n  \nDa er jeg hoppet i kosekl\u0107rne jeg fikk i gave fra tante og daffe skoene jeg fikk i kalender gave.\n\nFikk en del gaver i jule i \u013ar, alt er jeg forn\u0159yd med..en god blanding av alt mulig ;)\n\nDette har v\u0107rt en utrolig HERLIG dag som jeg trudde sku bli d\u013arlig siden jeg ikke hadde julef\u0159lelse.\n\nTatt bilder av noen av gavene jeg fikk i dag, resten ligger nede..orket/orska ikke \u013a hente resten XD  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n  \n***Kjolen jeg brukte i dag ^^***\n\n  \n  \n  \n  \n**Sitter \u013a skyper med Tage, han kommer innom meg i m\u013arra, gleder meg \\! \\<3\\<3**  \n  \n\n  - 25.12.2012 kl.00:47 i -Ting og Tang-\n## Sandwich\\_\n\nKj\u0159pte meg en veske p\u013a sandwich\\_ i Oslo p\u013a Oslo city.\n\nEr ganske forn\u0159yd med vesken, det er stor plass og jeg likte selve designet.\n\nmerker: sandwich den kostet rundt 699 kr men fikk den for 399..det var 30% avslag :P\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n\n  - 02.07.2012 kl.22:32 i -Ting og Tang-\n## Mac\n\nSom d\u013akker sikkert d\u013akker har sett er ikke den gamle pc med i bildene...det er pga jeg fikk en macbook pro hos mamma og pappa i konfirmasjonsgave..\n\nEr kjempe forn\u0159yd, den har s\u013a mye mere muligheter enn en pc, i hvertfall n\u013ar jeg liker \u013a holde med bilderedigering \\<3\n\n  \n  \n\n\n\n\n  - 26.06.2012 kl.05:17 i -Ting og Tang-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68928aab-3fd7-4957-be72-0da9aad158df"}
{"url": "http://leseskogen.no/dyrene/bok/mustela/sorg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:19Z", "text": "\n\n**Anna Fiske**\n\nISBN 9788256017256 Solum forlag Illustrat\u00f8r: Anna Fiske\n\n# Sorg\n\nSorg er en viktig og vanskelig f\u00f8lelse. Boken Sorg gj\u00f8r det letter \u00e5 snakke om det som er vanskelig, om sorgen og om d\u00f8den. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 s\u00f8rge p\u00e5. Sorg gir rom for \u00e5 v\u00e6re i det vonde, men boken gir ogs\u00e5 h\u00e5p om at det kan bli bedre og om at de gode minnene kan v\u00e6re like sterke som sorgen.\n\n D\u00f8d  Sorg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d7595bf-490a-4815-bc33-5b720dfd72ea"}
{"url": "http://www.skirenn.com/la-transjurassienne-fri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:40Z", "text": "  - La Transjurassienne vunnet av Dabudyk og Millereau *(08/02/2015)*\n  - La Transjurassienne med hjemmeseier i begge klasser *(09/02/2014)*\n\n### Instagram-bilder fra \\#LaTransjurassienne\n\n  \n### Lesernes vurdering av La Transjurassienne\n\nLa Transjurassienne\n\n  -  3.00 / 5   5 \n  - 1 / 5\n  - 2 / 5\n  - 3 / 5\n  - 4 / 5\n  - 5 / 5\n\n**1** stemme, **3.00** gjennomsnittsvurdering (**74**% score)\n\n### Om siden\n\nSkirenn.com er en innholdsrik terminliste over alle norske turrenn, samt ogs\u00e5 flere av de st\u00f8rste utenlandske. Hvert enkelt renn har sin egen side med v\u00e6rvarsel fra Yr.no. Resultater legges inn fortl\u00f8pende.  \n  \nI tillegg vil det v\u00e6re l\u00f8ypekart og h\u00f8ydeprofiler for flest mulig renn (se kolonnen GPS p\u00e5 forsiden). Bilder fra de ulike langl\u00f8pene hentes inn via Instagram (\\#rennets navn).\n\n### Bli en enda bedre skil\u00f8per\n\n**Klikk her for spesialartikler om trening, teknikk, ustyr, ern\u00e6ring, styrke, skism\u00f8ring og masse annet nyttig og verdifullt treningsstoff\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62590fba-7792-47d9-9549-4fef30cae56a"}
{"url": "http://docplayer.me/3337028-Jakt-og-fangst-av-rodrev.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:17Z", "text": "3 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 3 Heftet er utarbeidet av Norges Jeger- og Fiskerforbund med finansiering fra viltfondet Produktansvarlig: Viltkonsulent Webj\u00f8rn Svendsen, NJFF Tekst: Webj\u00f8rn Svendsen og Roar Lundby Layout og design: Erik Tanche Nilssen AS\n\n4 4 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV FORORD Foto: Roar Lundby R\u00f8dreven er en opportunist som er tilpasset sv\u00e6rt ulike milj\u00f8 og utnytter de matressurser som er tilgjengelig. V\u00e5r lettvinte omgang med avfall og matrester gir livsbetingelser for reven. Slakteavfall fra mer enn felt hjortevilt hvert \u00e5r, fallvilt, kadaverrester etter store mengder d\u00f8de sau p\u00e5 utmarksbeite og avfall fra et stadig st\u00f8rre antall hytter, er forhold som r\u00f8dreven utnytter til sin fordel. Dette gj\u00f8r at denne arten i dag finnes i tallrike bestander i alle deler av v\u00e5rt land, helt fra fj\u00e6resteinene til h\u00f8yfjellet. R\u00f8dreven er av den grunn et lett tilgjengelig jaktobjekt som tilbyr sv\u00e6rt varierte og spennende jaktutfordringer til de aller fleste. Norges Jeger- og Fiskerforbund \u00f8nsker \u00e5 sette fokus p\u00e5 r\u00f8dreven som en ressurs som byr p\u00e5 krevende utfordringer for jegeren og et attraktivt bytte i form av vakker pels. I tidligere tider var r\u00f8dreven en verdifull ressurs. En fin revepels ble betalt med priser som for folk flest kunne tilsvare ei m\u00e5nedsl\u00f8nn. Enkelte steder var r\u00f8dreven s\u00e5 etterstrebet, at ivrige revejegere betalte godt for \u00e5 f\u00e5 kjennskap til nattferske revespor. I 1981 ble forf\u00f8lgningsretten for lovlig opptatt vilt fjernet da ny viltlov ble vedtatt. Dette f\u00f8rte til betydelige utfordringer for de som jaktet rev med drivende hund. Ved at forf\u00f8lgningsretten ble tatt bort, m\u00e5tte jegerne forholde seg til eget jaktterreng og mulighetene for \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5 drev som gikk ut av terrenget ble avsk\u00e5ret. For revejegere som var vant til \u00e5 bruke store areal under sin jakt, ble mulighetene for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt fellinger av rev sterkt redusert og mange jegere avviklet den tradisjonelle revejakta etter hvert som terrenggrensene ble barrierer for effektiv jakt. I dag har de store grunneierne og en rekke sammenslutninger av mindre rettighetshavere etablert samarbeid og ordninger som igjen \u00e5pner for store sammenhengende jaktomr\u00e5der for revejegere og andre rovviltjegere.\n\n5 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 5 Foto: Roar Lundby Foto: \u00c5sgeir St\u00f8rdal NJFF ser sv\u00e6rt positivt p\u00e5 at rettighetshaverne har etablert slike l\u00f8sninger og har stor tro p\u00e5 at dette vil bidra til at revejakt med drivende hund f\u00e5r muligheter til \u00e5 utvikles som i gamle dager. Det er godt dokumentert at reven i enkelte \u00e5r kan forsyne seg grovt av \u00e5rstilveksten blant skogsfugl, hare og annet sm\u00e5vilt. Ogs\u00e5 en hel del r\u00e5dyrkillinger og lam blir tatt av r\u00f8drev. I tillegg vet vi at r\u00f8dreven er en betydelig konkurrent til fjellreven i v\u00e5r fjellverden. I de seinere \u00e5r er det i f\u00f8lge Statistisk Sentralbyr\u00e5 felt og fanget i overkant av r\u00f8drev pr \u00e5r. P\u00e5 tallet ble det som mest rapportert inn ca felte og fangete r\u00f8drever i Norge pr \u00e5r. Livsbetingelsene for reven er neppe d\u00e5rligere n\u00e5 enn p\u00e5 den tid. Vi snakker derfor om en betydelig ressurs som t\u00e5ler vesentlig mer jakt enn det som foreg\u00e5r i dag. NJFF \u00f8nsker med dette fagheftet \u00e5 tilrettelegge slik at flere kan f\u00e5 oppleve en vellykket revejakt, kjenne p\u00e5 spenningen, f\u00f8le utfordringene og ikke minst tilfredsheten ved \u00e5 ha overlistet en rev med et velrettet skudd. Heftet inng\u00e5r ogs\u00e5 som materiell i NJFFs kurstilbud. Hvalstad, april 2014 Webj\u00f8rn Svendsen Viltkonsulent i NJFF\n\n6 6 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV KORT OM R\u00d8DREVEN R\u00f8dreven er en sv\u00e6rt tilpasningsdyktig art som lever over hele landet med unntak av noen \u00f8yer som den ikke har hatt tilgang til p\u00e5 grunn av avstanden til fastland. Selv i tettbygde omr\u00e5der og byer har vi bestander av r\u00f8drev som har tilpasset seg det urbane liv og lever godt med det. Foto: Kjell-Erik Moseid\n\n7 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 7 R\u00f8dreven utnytter et bredt spekter av n\u00e6ringskilder, og trekker store nytteverdier av menneskelig aktivitet. Det er tilgangen p\u00e5 f\u00f8de som i stor grad regulerer bestandsst\u00f8rrelsen. Store rovdyr som gaupe, jerv, ulv og konge\u00f8rn utgj\u00f8r en viss d\u00f8delighet, men neppe nok til \u00e5 p\u00e5virke bestandene i merkbar grad. R\u00f8dreven er revirhevdende og unge rever vandrer ut av hjemmeomr\u00e5det p\u00e5 leiting etter eget leveomr\u00e5de i l\u00f8pet av f\u00f8rste vinteren. Disse ungrevene kan vandre langt f\u00f8r de finner et egnet og ledig omr\u00e5de hvor de kan etablere seg. Dersom de ikke finner et tilstrekkelig godt egnet leveomr\u00e5de, er risikoen stor for at de d\u00f8r. Norge utnytter menneskelig aktivitet og avfall slik at v\u00e5re revebestander er tettest i omr\u00e5der med menneskelig p\u00e5virkning. Dette inneb\u00e6rer at vi trolig har mellom og r\u00f8drever i Norge ved jakttidsstart. Reproduksjonsevnen hos r\u00f8drev er stor. De blir kj\u00f8nnsmodne allerede i sitt f\u00f8rste leve\u00e5r. Tispene kan f\u00e5 opp til 8 valper i kullet. Valpeoverlevelsen er avhengig av kondisjonen hos foreldredyra og f\u00f8detilgangen. Valpene f\u00f8des i hi i april - mai. Foto: Kjell-Erik Moseid Foto: Erlend Haarberg I en svensk sammenstilling av en rekke unders\u00f8kelser ansl\u00e5r man at tettheten av voksne rever om v\u00e5ren ligger i st\u00f8rrelsesorden 0,2 0,4 rev pr km2. H\u00f8stbestanden ansl\u00e5s \u00e5 v\u00e6re dobbelt s\u00e5 stor. Tettheten av rev i urbane byn\u00e6re omr\u00e5der kan v\u00e6re flere ganger s\u00e5 tett. Engelske unders\u00f8kelser har estimert revebestanden i Bristol by til \u00e5 v\u00e6re rever pr km2. Det er ogs\u00e5 grunn til \u00e5 anta at revebestanden i Matseddelen til r\u00f8dreven er bredt sammensatt. Sm\u00e5gnagere utgj\u00f8r en viktig del av n\u00e6ringsgrunnlaget, men ogs\u00e5 egg og kyllinger av bakkehekkende fugler er rikelig representert. Det samme er alt annet sm\u00e5vilt som er tilgjengelig. Ogs\u00e5 r\u00e5dyrkillinger og lam utgj\u00f8r en del av revens diett. I tillegg kommer b\u00e6r, amfibier og innsekter. I \u00e5r med lave sm\u00e5gnagerbestander vil r\u00f8dreven utnytte alternative matressurser i st\u00f8rre utstrekning. Dette g\u00e5r ut over overlevelsen og tilveksten i v\u00e5re sm\u00e5viltbestander.\n\n8 8 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV At norske jegere legger igjen slakteavfall fra n\u00e6rmere felte hjortevilt i skog og fjell hver h\u00f8st, er ogs\u00e5 et kj\u00e6rkomment tilskudd til r\u00f8dreven ved inngang til vinteren. Dette sammen med betydelige mengder fallvilt fra kollisjoner med kraftlinjer, gjerdeanlegg, langs veier og jernbaner bidrar til at reven kan overleve perioder med knapphet p\u00e5 \u00abnaturlig\u00bb n\u00e6ring ogs\u00e5 i skogsomr\u00e5der og fjellstr\u00f8k. R\u00d8DREVEN ER EN N\u00d8KKELART I ULIKE \u00d8KOSYSTEM B\u00e5de norske og svenske unders\u00f8kelser av revepredasjon p\u00e5 r\u00e5dyrkalver viser at reven utgj\u00f8r en vesentlig d\u00f8ds\u00e5rsak. Svenske forskere ansl\u00e5r at r\u00f8dreven tar mellom en og to tredjedeler av r\u00e5dyrkillingene under normale forhold, og at killingene er mest s\u00e5rbar de f\u00f8rste \u00e5tte ukene. Unders\u00f8kelser i Nord Tr\u00f8ndelag viser at reven tok 48 % av merkede r\u00e5dyrkalver. Andre unders\u00f8kelser viser imidlertid noe lavere tap. Gjennom reiroverv\u00e5king av skogsfugl og ryper, har en avdekket at r\u00f8dreven er den mest alminnelige \u00e5rsaken til reirplyndring. Eggtapet kan variere sterkt fra \u00e5r til \u00e5r, men i gjennomsnitt har det vist seg at 35% av rypeeggene blir r\u00f8vet, 50% av orrfuglens og 70% av storfuglens egg g\u00e5r samme vei. Det er r\u00f8drev og m\u00e5r som gj\u00f8r de st\u00f8rste innhogg. I tillegg er det beregnet at det i snitt over \u00e5r er et kyllingtap p\u00e5 ca 50%. Ogs\u00e5 her er det forskernes oppfatning at r\u00f8dreven er en viktig bidragsyter. En rekke unders\u00f8kelser underbygger at r\u00f8dreven kan p\u00e5virke bestandsst\u00f8rrelsen for andre viltarter. R\u00f8dreven kan ogs\u00e5 v\u00e6re en betydelig predator p\u00e5 lam. I enkelte deler av landet utgj\u00f8r r\u00f8dreven et vesentlig tap for sauen\u00e6ringa. Tapet er st\u00f8rst i besetninger hvor sauene lammer ute, eller hvor sm\u00e5 lam slippes p\u00e5 beite. Foto: Werner Bollmann Foto: Mark Hamblin\n\n9 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 9 Foto: Erlend Haarberg REVEN SOM SMITTESPREDER R\u00f8dreven kan v\u00e6re b\u00e6rer av flere sykdommer. Noen av disse sykdommene kan ogs\u00e5 overf\u00f8res til mennesker. I 1976 ble det f\u00f8rste tilfellet av reveskabb p\u00e5vist i Nord Tr\u00f8ndelag. Denne skabbmidden var ny i Norge og v\u00e5re revebestander hadde ikke motstandskraft til \u00e5 m\u00f8te denne smitten. I l\u00f8pet av noen \u00e5r hadde smitten spredd seg over det aller meste av landet og effekten var merkbar. Dette viste hvor stor kontaktflate det var mellom individene i de norske r\u00f8drevbestandene. En stor del av v\u00e5re revebestander ble sterkt redusert og kun et mindre antall overlevde. Det massive angrepet som oppsto da smitten kom til Norge var et gedigent \u00f8kologisk eksperiment som viste r\u00f8drevens betydning i ulike \u00f8kosystemer. Skabbmidden finnes fortsatt, men r\u00f8dreven har utviklet en motstandskraft slik at skabben i dag ikke lenger p\u00e5virker r\u00f8drevbestandene like massivt som ved f\u00f8rste angrep. Smitten kan overf\u00f8res til jakthunder, men det finnes enkle og effektive hjelpemidler som kurerer slik smitte p\u00e5 hund. Revens lille bendelorm Ecinicoccus multilocularis er en parasitt som i 2011 ble p\u00e5vist i Sverige for f\u00f8rste gang. S\u00e5 langt er det ikke p\u00e5vist smitte i Norge, men risikoen for spredning ogs\u00e5 hit - er stor, i og med at b\u00e5de rev og sm\u00e5 - gnagere er vertsdyr for parasitten. Dette er en parasitt som ogs\u00e5 kan smitte til mennesker og som er sv\u00e6rt farlig. Smitten er n\u00e5 p\u00e5vist b\u00e5de hos r\u00f8drev og sm\u00e5gnagere i Sverige. I store deler av verden er reven b\u00e6rer av rabies. Dette er en sykdom som ogs\u00e5 kan smitte mennesker. I Norge finnes denne smitten kun p\u00e5 Svalbard. Ogs\u00e5 Sverige, Finland, Island og De britiske \u00f8yer er i dag \u00e5 anse som rabiesfrie, men i de fleste andre europeiske land finnes smitten. R\u00f8dreven er ogs\u00e5 vertsdyr for en rekke andre parasitter og sykdommer som i mindre grad er skadelige for oss eller v\u00e5re hunder. God hygiene etter handtering av felte rever vil sikre mot overf\u00f8ring av smitte eller spredning av parasitter. Det foreg\u00e5r rutinemessig overv\u00e5king av sykdomsbildet i v\u00e5re viltbestander. R\u00f8dreven er en av de artene som overv\u00e5kes tett. Jegere kan bidra med viktig informasjon til overv\u00e5kingen gjennom \u00e5 melde fra om unormale funn p\u00e5 rever som felles, samt \u00e5 sende inn materiell som ettersp\u00f8rres fra veterin\u00e6re overv\u00e5kingsprogram.\n\n10 10 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV JAKTFORMER Det finnes mange ulike m\u00e5ter \u00e5 ut\u00f8ve revejakt p\u00e5. Hver jaktform har sine fordeler og ulemper avhengig av omr\u00e5de, \u00e5rstid, v\u00e6r og f\u00f8reforhold. En dedikert revejeger bestreber seg p\u00e5 \u00e5 beherske flest mulig jaktteknikker. Da kan han til enhver tid velge den beste jaktformen for akkurat den dagen. Uavhengig av jaktform, er forarbeidet sv\u00e6rt viktig. Ved \u00e5 f\u00f8lge revespor i terrenget l\u00e6rer du mye om hvor reven pleier \u00e5 g\u00e5 og hvor den har sine dagleier og hi. Her tar vi for oss de vanligste jaktformene og gir noen tips som forh\u00e5pentligvis kan bidra til at du blir en enda bedre revejeger. \u00c5TEJAKT Anbefalt v\u00e5pen: Hagle eller rifle Foto: Kim Andre Bj\u00f8rnstad \u00c5tejakt blir ogs\u00e5 kalt gluggjakt eller vakjakt. Over tid lokkes reven inn til en fast \u00e5teplass i n\u00e6rheten av et etablert skjul. Dette kan v\u00e6re alt fra ei strategisk utplassert jaktbu, et tilrettelagt sted i et uthus eller fra selve bolighuset. Etter at jegeren har registrert jevn aktivitet ved \u00e5tet, er det klart for jakt. Slik jakt best\u00e5r av mye venting, og det er derfor viktig \u00e5 tilrettelegge slik at man sitter behagelig, og at alle bevegelser kan foretas lydl\u00f8st. \u00c5tejakt er en sv\u00e6rt effektiv jaktform n\u00e5r du har et godt plassert \u00e5te, gjerne i n\u00e6rheten av revens naturlige trekkruter. Denne jakta forutsetter sn\u00f8 p\u00e5 bakken slik at kontrastene om natta blir gode. \u00c5tejakt i m\u00e5nelyse netter kan by p\u00e5 helt spesielle opplevelser og intens spenning. Dersom du ikke har all verdens tid til \u00e5 jakte p\u00e5 \u00e5tet, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 g\u00e5 sammen med andre revejegere for \u00e5 anlegge et felles \u00e5te. Dette reduserer arbeidsinnsatsen og gir like mye eller mer jakt, da et slikt samarbeid gjerne f\u00f8rer til at man stimulerer hverandre eller konkurrerer om revene. En annen viktig grunn til slikt samarbeid er at et lite jaktet \u00e5te vil fungere som st\u00f8tteforing av reven gjennom vinteren og kan bidra til \u00f8kt overlevelse og st\u00f8rre revebestand enn om man ikke hadde hatt \u00e5teplassen. For \u00e5 effektivisere jakta, kan det v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 montere en \u00e5tevarsler som signaliserer n\u00e5r reven er p\u00e5 plass. En slik varsler vil kunne bidra til mer regelmessig nattes\u00f8vn om \u00e5tet er anlagt p\u00e5 skuddavstand fra bolighus. Da vil reven selv vekke deg n\u00e5r den er p\u00e5 plass. Montering av viltkamera er en annen m\u00e5te \u00e5 overv\u00e5ke \u00e5tet p\u00e5. Du vil da kunne se n\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet reven er der, og kunne planlegge \u00e5 v\u00e6re der n\u00e5r sjansen er st\u00f8rst. Ulempen\n\n11 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 11 med viltkamera er at mye tyder p\u00e5 at reven registrerer n\u00e5r bilder blir tatt. P\u00e5 sv\u00e6rt mange revebilder tatt med viltkamera, ser reven mot kameraet. Enkelte hevder at denne forstyrrelsen er nok til \u00e5 holde de mest forsiktige revene borte fra \u00e5teplassen. Her m\u00e5 den enkelte overveie fordeler mot ulemper. For en vellykket jakt Det er en fordel \u00e5 legge ut \u00e5te i n\u00e6rheten av steder hvor det normalt er noe trafikk av mennesker. Da blir ikke reven s\u00e5 v\u00e1r lukten av deg. Har du mulighet, legg \u00e5tet slik at det blir bra belyst av m\u00e5neskinn, og om mulig, plasser skjulet slik at gluggen blir liggende i skygge for m\u00e5neskinnet. Det hindrer reflekser og risiko for at reven ser bevegelser n\u00e5r gluggen \u00e5pnes og b\u00f8rsel\u00f8pet skal stikkes ut. \u00c5tet b\u00f8r ligge i n\u00e6rheten av vegetasjon. Da vil reven f\u00f8le seg tryggere og oftere bruke \u00e5ta. Planlegger du \u00e5 jakte med haglegev\u00e6r, b\u00f8r avstanden fra skjulet til \u00e5tet v\u00e6re omtrent 20 meter. Med rifle passer det med en avstand p\u00e5 meter. Det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f4re inn \u00e5teplassen i forveien. Begynner du i august, vil revemor ta med valpene sine til f\u00f4ringsplassen. F\u00f4r en til to ganger i uken, da dette vil holde reven kontinuerlig i omr\u00e5det rundt \u00e5teplassen. Etterhvert vil denne restauranten bli skogens samlingspunkt for den lokale revestammen. Det l\u00f8nner seg \u00e5 grave ned hoved\u00e5tet, slik at bare en liten del stikker over jorda og sprer godlukt i omr\u00e5det. Bruk gjerne et stort \u00e5te som ikke reven kan trekke bort. Trafikkd\u00f8dt vilt, elghoder eller andre st\u00f8rre objekter er bra som hoved\u00e5te. Du kan ogs\u00e5 komponere din egen lekkerbisken ved \u00e5 fryse sammen \u00e5temateriale og blodvann i en stor balje og legge denne isblokka ut som hoved\u00e5te. Slik kan du pr\u00f8ve deg fram og blande sammen ingredienser du selv har tro p\u00e5 at reven lar seg friste av. Suppler jevnlig med mindre mengder sm\u00e5 matbiter rundt p\u00e5 \u00e5teplassen. Hundepellets, fiskefor eller hakkete kj\u00f8tteller fiskerester er glimrende \u00e5 kaste utover rundt \u00e5tet. Da vil reven g\u00e5 og plukke en og en bit og du f\u00e5r god tid til \u00e5 plassere et bra skudd. Det samler seg ofte kr\u00e5kefugl p\u00e5 \u00e5tet. Disse b\u00f8r du ikke skremme eller skyte\\! Kr\u00e5kefuglene signaliserer at \u00e5tet er trygt og det blir attraktivt \u00e5 bes\u00f8ke ogs\u00e5 for reven. S\u00f8rg for at skjulet er mest mulig lydtett. Bruk for eksempel steinull til \u00e5 tette sprekker. Lag til en skytebenk i gluggen, slik at du har god st\u00f8tte for gev\u00e6ret. Dekk ogs\u00e5 til alle flatene med skumgummi, tepper eller lignende. Dette gj\u00f8res for at termos, v\u00e5pen, kikkert og andre harde gjenstander ikke skal lage un\u00f8dige dunkelyder. Dunkelyder fra skjulet h\u00f8res godt i ei stille m\u00e5neskinnsnatt og kan skremmer bort reven. Hvis du sitter med lukket vindu p\u00e5 post, er det sv\u00e6rt viktig at du kan \u00e5pne dette lydl\u00f8st. Sm\u00f8r derfor hengsler og fjern alle knirkelyder\\! Hvis ikke, er reven borte p\u00e5 et blunk. Det er tillatt \u00e5 benytte lys under \u00e5tejakt p\u00e5 r\u00f8drev, hvis lyskilden er fast montert. Slikt lys b\u00f8r st\u00e5 p\u00e5 ogs\u00e5 de netter det ikke skal jaktes, slik at reven blir vant med lyskilden. Lyset vil gj\u00f8re at \u00e5tet ogs\u00e5 kan jaktes uavhengig av m\u00e5nelyset. Den viktigste fordelen med belyst \u00e5te er imidlertid at du bedre kan se hva slags dyr som er p\u00e5 \u00e5tet og plassere skuddet mer presist. Husk imidlertid p\u00e5 at det kun er r\u00f8drev som kan felles p\u00e5 \u00e5ter som er belyst. G\u00e5 inn i skjulet like f\u00f8r det begynner \u00e5 skumre. Beste tid varierer fra terreng til terreng. Grovt sett kommer reven i to perioder: Den f\u00f8rste gode perioden varer gjerne fra kl til kl Etter denne roer det seg ofte ned litt. Fra kl til rundt kl g\u00e5r det ofte varmt for seg igjen. Tidlig og seint p\u00e5 sesongen kommer reven ofte tidligere p\u00e5 kvelden. Gj\u00f8r \u00e5tejakta komfortabel\\! Ha en god stol \u00e5 sitte i og kle deg godt. En liten r\u00f8dspritbrenner holder kulda borte. Ha ogs\u00e5 med noe varmt p\u00e5 en termos og gjerne litt \u00e5 bite i. Trivsel i skjulet er viktig og gj\u00f8r nettene kortere. Det er godt med kaffe n\u00e5r du skal holde deg v\u00e5ken om natta. Problemet er bare at et stort inntak av kaffe ofte ender opp med minst tilsvarende volum ut. For \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli tatt med buksa nede p\u00e5 utsiden av skjulet, anbefales for eksempel en avkappet halvannen liters brusflaske til dette form\u00e5let. Reven kommer ikke til \u00e5tet hvis den merker at noe er nytt eller forandret. Unng\u00e5 derfor \u00e5 sette noe igjen p\u00e5 utsiden av skjulet. Du kan f\u00e5 behov for \u00e5 tenne et lys inne i skjulet. Dekk til \u00e5pningen med for eksempel et h\u00e5ndkle f\u00f8r dette tennes.\n\n12 12 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV Hvis det er mye l\u00f8s sn\u00f8, kan du lage spor med ski, truger, sn\u00f8scooter eller traktor bort til \u00e5tet. Reven foretrekker ofte \u00e5 f\u00f8lge disse. Hold hodet kaldt n\u00e5r reven dukker opp. Hev b\u00f8rsa lydl\u00f8st og vent til reven er p\u00e5 skuddhold. Skyt n\u00e5r reven vender bredsiden til\\! Da f\u00e5r du optimal effekt og reduserer risikoen for skadeskyting. I netter hvor det regner, er s\u00e6rdeles kaldt eller mye vind, beveger reven seg lite. Slike netter egner seg derfor d\u00e5rlig til \u00e5tejakt. Definisjon av dyr: Alle virvell\u00f8se dyr og virveldyr (herunder fisk, krypdyr og amfibier), Definisjon av ville dyr: Alle dyr som ikke holdes av mennesker. NJFFs definisjon: Driftsenheten m\u00e5 i denne sammenheng oppfattes som jaktomr\u00e5det. JAKT MED DRIVENDE HUND Anbefalt v\u00e5pen: Hagle Skulle du v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 skadeskyte en rev, skal du alltid forf\u00f8lge sporet i minst 200 meter. Er den truffet i vitale organer, d\u00f8r reven innen den har kommet s\u00e5 langt. Har reven fortsatt, b\u00f8r det igangsettes etters\u00f8k for \u00e5 forkorte revens lidelser. N\u00e5r du har skutt en rev og du kan se at den er d\u00f8d, b\u00f8r du la den ligge\\! Det kommer gjerne flere rever og disse blir ikke skremt av en d\u00f8d rev. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du fortsette jakta og f\u00e5 flere spennende opplevelser ut over natta. Regler som regulerer bruk av \u00e5te for jakt og fangst en kort oppsummering og NJFFs fortolkning. Reglene forvaltes av Mattilsynet. Bestemmelsene finnes i: Forskrift om animalske biprodukter som ikke er beregnet p\u00e5 konsum biprodukter\\* Foto: \u00c5sgeir St\u00f8rdal Mindre deler av selvd\u00f8de eller avlivede dyr (NJFFs kommentar: her prim\u00e6rt ment husdyr) som ikke er eller mistenkes for \u00e5 v\u00e6re infisert med smittsom sykdom kan etter melding til Mattilsynet brukes som \u00e5te p\u00e5 driftsenheten i forbindelse med \u00e5tejakt p\u00e5 ville dyr, der kj\u00f8ttet ikke er beregnet p\u00e5 konsum ( 5). I tillegg kan det benyttes hele kadavre eller deler av ville dyr som ikke er mistenkt for \u00e5 v\u00e6re angrepet av sykdommer som kan overf\u00f8res til mennesker eller dyr. Jeger p\u00e5 post i tett terreng. Foto: Roar Lundby\n\n13 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 13 \u00c5 jakte rev med drivende hund er fantastisk spennende. Hunden f\u00f8lger sporet etter reven samtidig som den loser. Jegerne st\u00e5r p\u00e5 post i terrenget i h\u00e5p om at reven skal l\u00f8pe forbi p\u00e5 riktig plass. Hvis postene ikke blir avsl\u00f8rt, kan reven ture riktig s\u00e5 fint. \u00c5 ture vil si at reven l\u00f8per flere ganger i sl\u00f8yfer innenfor samme omr\u00e5de. En hissig revelos som n\u00e6rmer seg med stormskritt, vil f\u00e5 et hvert jegerhjerte til \u00e5 hamre vilt av spenning\\! Hvis hunden driver reven raskt, vil den lettere g\u00e5 ned i hi, enn om hunden jager langsommere. Flere og flere benytter seg av kombinasjonen med en drivende hund og en hihund. Dette er b\u00e5de spennende og effektivt\\! For en vellykket jakt Sporsn\u00f8 gir gode indikasjoner p\u00e5 hvor det finnes rev. Let opp et ferskt revespor tidlig om morgenen. Hvis det bare finnes d\u00e5rlig sporsn\u00f8, eller ikke sn\u00f8 i det hele tatt, m\u00e5 du bruke hunden og stole p\u00e5 denne n\u00e5r den f\u00e5r ferten av et ferskt revespor. For \u00e5 f\u00e5 rask kontakt med et ferskt revespor, kan du benytte \u00e5te. En mett rev som har v\u00e6rt p\u00e5 \u00e5tet, legger seg gjerne til \u00e5 hvile i n\u00e6rheten av matfatet. Ring inn reven og sett ut postene f\u00f8r du slipper hunden. I den m\u00f8rke delen av \u00e5ret, hvor jakttiden er sterkt begrenset, \u00f8ker dette muligheter til \u00e5 f\u00e5 avsluttet jakta med felling. Har du et ferskt spor, s\u00e5 slipp hunden p\u00e5 sporet. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re effektivt \u00e5 slippe flere hunder fra ulike kanter av terrenget det skal jaktes i. Jegerne m\u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmest lydl\u00f8st ut til posten da reven har utrolig skarpe sanser\\! Gode poster er steder hvor reven f\u00f8lger terrengformasjonene: eksempelvis \u00e5kerkanter, bekkedaler og i enden av et vann. Selveste kongeposten finner du ved et hi. Det er lurt \u00e5 sette ut postene p\u00e5 forh\u00e5nd, f\u00f8r du g\u00e5r inn i terrenget med hunden. Da er de forventede utgangene bemannet og muligheten for felling \u00f8ker. Benytt kamuflasje (mask\u00e9r gjerne ansikt og hender) og poster inntil noen busker eller tr\u00e6r. Pass p\u00e5 at du ikke lager silhuett mot bakgrunnen. Tenk p\u00e5 vindretningen slik at reven ikke oppdager deg f\u00f8r den er inne p\u00e5 godt skuddhold. Ligger det sn\u00f8, b\u00f8r du hardtrampe posten og st\u00e5 p\u00e5 et lag med granbar. Dette isolerer mot kulde og hindrer knirkelyd i sn\u00f8en n\u00e5r du r\u00f8rer p\u00e5 deg. St\u00e5 stille p\u00e5 post\\! Selv om losen er langt unna, kan det hende at reven er like i n\u00e6rheten. Avhengig av hund og rev, s\u00e5 kan reven ofte ligge flere minutter foran hunden. Blir du oppdaget p\u00e5 post vil reven som oftest skj\u00e6re rett ut av terrenget, eller gjemme seg under jord. Foto: Roar Lundby Viktig: N\u00e5r du ser reven n\u00e6rme seg, skal du ikke heve b\u00f8rsa. Da kan mikkel oppdage deg og snu f\u00f8r du vet ordet av det. V\u00e6r kald og slipp reven inn p\u00e5 skuddhold f\u00f8r du\n\n14 14 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV hiver v\u00e5penet til skulderen. Dess n\u00e6rmere du slipper den innp\u00e5, dess mer tid f\u00e5r du til \u00e5 sikte og skyte. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det ogs\u00e5 kan komme rev som ikke er jaget av hunden. P\u00e5 dager med d\u00e5rlig v\u00e6r gjemmer ofte reven seg under jord. Hvis man ikke har tilgang p\u00e5 hihund kan jakta bli vanskelig p\u00e5 slike dager. Uansett rase, er det en fordel om hunden har forholdsvis l\u00f8s og jevn los. Da vil reven hele tiden h\u00f8re hunden, og ha kontroll p\u00e5 forf\u00f8lgeren. Ofte vil reven da kunne ture rundt i terrenget lenge. I tillegg er det mange som mener at det er en fordel at hunden ikke jager for raskt. Stor fart kan i mange tilfeller f\u00f8re til at reven velger \u00e5 g\u00e5 i hi for \u00e5 komme unna forf\u00f8lgeren. JAKT MED HIHUND Anbefalt v\u00e5pen: Hagle Foto: Roar Lundby Foto: Kjell-Erik Moseid Hvilken rase skal jeg velge Det er mange hunderaser som kan brukes til jakt p\u00e5 rev. Vanlige godt egnede raser er for eksempel hamiltonst\u00f8ver, finsk st\u00f8ver, schillerst\u00f8ver, haldenst\u00f8ver og dunker. Dette er eksempler p\u00e5 langbeinte hunderaser som f\u00f8lger reven godt, selv om det er en del sn\u00f8. Andre vanlige raser som ogs\u00e5 kan v\u00e6re aktuelle er f.eks. drever og beagle. De er mer kortbeint, og jager seinere, s\u00e6rlig n\u00e5r det er sn\u00f8. De siste \u00e5rene har ogs\u00e5 flere jegere hentet hjem russiske st\u00f8vere og plotthunder til \u00e5 jakte rev med. Erfaringsmessig s\u00e5 viser det seg at vi har like gode muligheter til \u00e5 f\u00e5 til en god revehund av det hundematerialet vi har selv her p\u00e5 berget. Riktig preging er avgj\u00f8rende\\! Jakt med drivende hund og hihund er tradisjonsrike jaktformer. Mange slipper f\u00f8rst st\u00f8veren og tar frem hihunden n\u00e5r reven g\u00e5r under bakken. Men det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 drive hijakt p\u00e5 andre m\u00e5ter. For eksempel har \u00e5rsungene lett for \u00e5 s\u00f8ke ned i hiet, selv sent p\u00e5 h\u00f8sten. En betingelse for vellykket hijakt p\u00e5 rev er en v\u00e6rtype som gj\u00f8r at reven tar dagleie under jord. Sterk vind, mye nysn\u00f8, regn og fuktig mildv\u00e6r hvor sn\u00f8 detter fra tr\u00e6rne gj\u00f8r at reven vanskelig kan kontrollere omgivelsene sine med h\u00f8rselen. Det er p\u00e5 slike dager, sammen med sporsn\u00f8, at man kan f\u00e5 virkelig god uttelling av hijakta. Ved hijakt skiller man p\u00e5 hunder som kalles \u00abrevesprenger\u00bb og \u00abforligger\u00bb. En forligger har som oppgave \u00e5 ligge mellom\n\n15 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 15 reven og hi\u00e5pningen, og skal hindre dyret i \u00e5 komme seg ut f\u00f8r jegeren kommer. Dette er mest brukt p\u00e5 grevlingjakt. En revesprenger skal f\u00e5 reven ut av hiet. Som forliggere er dachshunder best egnet, mens terriere stort sett arbeider som revesprengere. For en vellykket jakt Kartlegg plasseringen av hiene i omr\u00e5det du jakter i. Bli kjent med hi\u00e5pningene og hvilke hi som er i bruk. Ved ynglehi som er i bruk, ligger det ofte byttedyrrester i valpetiden. Ligger det latriner (m\u00f8kkhauger) i n\u00e6rheten av hi\u00e5pningen, er det et grevlinghi. Opps\u00f8k kjente hiplasser, helt til hunden markerer at det er rev inne. Husk \u00e5 g\u00e5 inn nedenfra, slik at du unng\u00e5r \u00e5 trampe p\u00e5 gangsystemet og at reven blir v\u00e1r deg. Ungrever er spesielt ivrige p\u00e5 \u00e5 bruke sitt gamle valpehi etter den f\u00f8rste sn\u00f8en om h\u00f8sten. F\u00f8r dere kommer fram til hiet m\u00e5 dere bli enige om postene. Repeter ogs\u00e5 sikkerhetsreglene som gjelder. Postene skal v\u00e6re plassert slik at det ikke kan oppst\u00e5 farlige situasjoner n\u00e5r reven kommer l\u00f8pende ut. Det b\u00f8r ikke v\u00e6re for mange jegere som posterer, og hver jeger skal ha definert skytesektor for \u00e5 hindre farlige situasjoner. Bemann postene lydl\u00f8st\\! Hunden begynner \u00e5 lose n\u00e5r den finner reven. En revesprenger vil arbeide raskt og intenst noen minutter i hiet f\u00f8r den kommer ut. Dette gjentar hunden flere ganger. Som oftest er det like etter at hunden forlater hiet (og losen er avsluttet), at reven benytter anledningen til \u00e5 r\u00f8mme. St\u00e5 helt stille mens du venter p\u00e5 at reven skal komme ut. Blir reven v\u00e1r deg, vil den bli vanskelig \u00e5 f\u00e5 ut av hiet eller den vil pr\u00f8ve en annen \u00e5pning. Legg merke til hvilke hi\u00e5pninger reven velger. Dette gjentar seg ofte neste gang ogs\u00e5. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 koble hunden n\u00e5r den er ute og har en pause. Vent ca. 5 minutter f\u00f8r den slippes ned i hiet igjen. Hvis hunden hyler og piper av iver n\u00e5r den ser reven, vil reven smette ned i hiet igjen. Slike hunder b\u00f8r kobles et sted hvor de ikke ser hi\u00e5pningen den tiden de er ute. Som regel vil ikke hunder g\u00e5 ned i ubebodde hi. Det er ogs\u00e5 en stor fordel, for hvis det blir hundelukt i et hi, tar det lengre tid f\u00f8r reven vil bruke hiet. En hihund kan sette seg fast i hiet. Av den grunn er det veldig lurt \u00e5 feste en liten peiler til halen, slik at du vet hvor hunden er f\u00f8r du begynner \u00e5 grave etter den. H\u00f8rer du ikke hunden eller vet hvor den er, m\u00e5 du ikke grave\\! Da gj\u00f8r du situasjonen enda verre for hunden og den kan kveles. Har reven f\u00f8rst g\u00e5tt i hi kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 den ut uten en revesprenger, men f\u00f8lgende kan fors\u00f8kes: Skrap eller flytt litt p\u00e5 steinene over hiet. V\u00e6r deretter helt stille noen minutter. Hvis hiet ikke er s\u00e5 dypt, kan reven komme ut. Da er det viktig at skytterne er v\u00e5kne. Reven kommer ofte som en r\u00f8d strek ut av hiet\\! Skal man f\u00e5 en god hihund, b\u00f8r det trenes p\u00e5 kunsthi til hunden er minst halvannet \u00e5r. Selv hunder med stor jaktiver kan bli satt kraftig tilbake hvis de som unge og uerfarne opplever \u00e5 bli skremt av reven. P\u00e5 NJFFs Jaktog Fiskesenter har du muligheten til \u00e5 trene din hihund under kontrollerte former i kunsthi. NJFF har utgitt et eget hefte om \u00abHijakt p\u00e5 rev\u00bb. Heftet er delt i tre hoveddeler og tar for seg hihunden, revehiene og den praktiske hijakta. Vi anbefaler jegerne som \u00f8nsker mer informasjon om denne spennende og effektive jaktformen, \u00e5 lese dette heftet. Pass p\u00e5 at du ikke skyter hihunden\\! Noen ganger kommer reven ut f\u00f8rst og andre ganger kommer hunden ut f\u00f8rst. En hvit terrier som g\u00e5r inn, er ofte brun av jord n\u00e5r den kommer ut igjen. Hihunden kan ogs\u00e5 komme rett etter reven. Vent derfor med \u00e5 skyte til reven er minst 5 10 meter ute av hi\u00e5pningen.\n\n16 16 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV LOKKEJAKT Anbefalt v\u00e5pen: Hagle eller rifle til \u00e5 bruse\\! God kamuflasje og full konsentrasjon er viktig under lokkejakt. Som regel vil reven slippe seg ned i vind og finne v\u00e6rdraget fra byttet og evt. predatoren. S\u00f8rg derfor for at du har god oversikt over lesiden av posten slik at reven ikke overrasker deg. Under lokkejakt kan du bruke en halv time p\u00e5 hver post og slik bevege deg mellom ulike deler av terrenget. For en vellykket jakt Pr\u00f8v lokkejakta tidlig p\u00e5 h\u00f8sten, da det p\u00e5 denne tiden finnes mye ungrev som er relativt lettlurte. S\u00e6rlig effektivt vil det v\u00e6re \u00e5 bruke musepip p\u00e5 nysl\u00e5tte enger. Med litt trening kan reven lokkes ved \u00e5 suge og smatte p\u00e5 h\u00e5ndbakene. Slik lager du lyder som h\u00f8res ut som to mus i nabokrangel. Reven kan h\u00f8re denne lyden p\u00e5 flere hundre meters avstand\\! Lokkejakta kan utf\u00f8res med stort hell stort sett hele jaktsesongen. Lokkejakta utf\u00f8res best p\u00e5 de tider av d\u00f8gnet hvor reven er mest aktiv, det vil si morgen, kveld og natt. Det er viktig \u00e5 ta hensyn til vind og vitring i forhold til den retningen du forventer at reven skal komme inn fra. Bruk kamuflasje, gjerne ansiktsmaske og hansker. Pass p\u00e5 ikke \u00e5 lage silhuett. Det finnes mange typer lokkefl\u00f8yter som imiterer ulike dyre- eller fuglelyder. \u00abHareskrik\u00bb er det mest brukte og fungerer utmerket etter paringstiden og ut mot jakttidens slutt. Foto: Roar Lundby I de siste \u00e5rene har interessen for lokkejakt p\u00e5 rev \u00f8kt betraktelig. Lokkejakta utf\u00f8res ved at jegeren ved hjelp av d\u00f8dsskrik fra byttedyr eller paringsskrik lokker reven inn p\u00e5 skuddhold. Lokkjakt kan drives hele jaktsesongen. N\u00e5r reven kommer inn etter lyden kommer den ikke forsiktig, men ofte etappevis i fullt firsprang. Dette f\u00e5r jegerblodet Du m\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til omr\u00e5det du skal jakte i f\u00f8r du bestemmer deg for hvilken lokkefl\u00f8yte du skal bruke, noen sprer lyden over store omr\u00e5der, mens andre kun b\u00e6rer en kort avstand. Noen imiterer musepip som nevnt, andre skadd fugl og noen imiterer revens paringsskrik som kan benyttes under paringstiden. Her er det bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem. NJFF har brukt Ulf Lindroth som instrukt\u00f8r og interessen for \u00e5 lokke rev har tatt seg veldig opp i store deler av landet. P\u00e5 v\u00e5re nettsider under knappen \u00abR\u00f8drev\u00bb finner du mer informasjon og tips om hvordan Ulf Lindroth overlister reven.\n\n17 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 17 Foto: Kjell-Erik Moseid SMYG- OG SPORINGSJAKT Anbefalt v\u00e5pen: Rifle Ingenting er vel mer utfordrende enn \u00e5 smyge og spore seg innp\u00e5 en rev p\u00e5 dagleie. Denne jaktformen kan utf\u00f8res i alle landskapstyper. Dessuten gir den god mosjon og mange hyggelige opplevelser. Med utgangspunkt i viten om revens vandringsm\u00f8nster og sporsn\u00f8, lurer jegeren seg innp\u00e5 reven. Spesielt i stille v\u00e6r stoler reven p\u00e5 sansene sine. Ofte ligger reven og sover tungt p\u00e5 slike dager. Da kan en jeger smyge seg innp\u00e5\\! For en vellykket jakt Start jakta n\u00e5r det lysner. Reven beveger seg over store avstander i l\u00f8pet av et d\u00f8gn, ofte 5-10 km. Spesielt p\u00e5 ettervinteren kan hannrevene g\u00e5 overraskende langt p\u00e5 jakt etter en revefr\u00f8ken. V\u00e6r derfor sikker p\u00e5 at sporet er ferskt f\u00f8r du begynner \u00e5 g\u00e5 etter det. Ellers kan det bli mye g\u00e5ing og lite rev. De beste forholdene har du dagen etter et sn\u00f8fall. Finner du spor under slike forhold, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at det er ferskt. Beveg deg sakte n\u00e5r du smyger og sporer p\u00e5 rev. Jo mer forsiktig du beveger deg, dess n\u00e6rmere kommer du reven f\u00f8r den oppdager deg. Stopp ofte opp for \u00e5 f\u00e5 oversikt over terrenget. Bruk kikkert. Finkjem spesielt s\u00f8rhellinger og jordekanter. Bruk hvit kamuflasje som ikke lager st\u00f8y. V\u00e6r klar over at i brunsten og p\u00e5 ettervinteren, s\u00e5 kan det ofte ligge to rever nesten p\u00e5 samme sted. Frost og \u00abknekkebr\u00f8df\u00f8re\u00bb gir h\u00e5pl\u00f8s sporingsjakt. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 kraftig sn\u00f8fall. Du er ikke avhengig av sn\u00f8 for \u00e5 kunne drive denne jaktformen. P\u00e5 dager hvor det er helt vindstille, tar reven sv\u00e6rt ofte dagleie p\u00e5 utsiden av en hi\u00e5pning. Har du derfor litt oversikt over hiplasseringene i omr\u00e5det, kan du f\u00e5 et godt jaktutbytte under slike forhold. Hvis hiet ligger i berg eller i ur, l\u00f8nner det seg \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 smyge ovenfra berget. Dette skyldes at skjulmulighetene blir bedre n\u00e5r du smyger deg innp\u00e5.\n\n18 18 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV FANGST Reven blir ofte betegnet som det pelsviltet som er mest kritisk til \u00e5 g\u00e5 i felle eller b\u00e5s. Allikevel skal man ikke se bort fra at det like mye kan skyldes st\u00f8rrelse og form p\u00e5 fangstredskapene, som at reven er s\u00e5 mye lurere enn andre dyr. Husk at det er med fangst som det er med jakt; man m\u00e5 ha grunneiers tillatelse. Det er kun b\u00e5s som er lovlig fangstredskap for rev. En reveb\u00e5s i bruk m\u00e5 etterses hver dag. En b\u00f8r ordne seg slik at hvis noe uforutsett skulle skje (sykdom, o.l), s\u00e5 har man en kontaktperson som kan kontrollere b\u00e5sen for deg. Husk ogs\u00e5 at alle fangstredskaper skal v\u00e6re merket med brukers navn, adresse og eventuelt telefonnummer. For reveb\u00e5s skal ogs\u00e5 melding om type fangstinnretning, n\u00f8yaktig stedsangivelse og navn p\u00e5 ansvarlig jeger/fangstmann meldes til kommunen innen ti dager f\u00f8r fangsten starter. Vi vil ellers anbefale \u00e5 lese forskriften om ut\u00f8velse av jakt, felling og fangst n\u00f8ye, f\u00f8r fangsten starter. Foto: Roar Lundby\n\n19 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 19 Foto: Kjartan Sjulstad REVEB\u00c5S Ulempen med reveb\u00e5s er at den er tidkrevende \u00e5 lage og vanskelig \u00e5 flytte. Allikevel er reveb\u00e5s en sikker og trofast m\u00e5te \u00e5 fange rev p\u00e5. I tillegg unng\u00e5r man \u00e5 skade folk og dyr som man ikke skal fange. Merk at reveb\u00e5ser skal v\u00e6re dekt innvendig, inklusive fallemmer, av et heldekkende solid materiale. Du kan bygge reveb\u00e5sen selv En reveb\u00e5s kan bygges av snekkerkyndige personer. P\u00e5 NJFFs nettsider njff/forside ligger konstruksjonstegninger av en utpr\u00f8vet og godkjent reveb\u00e5s som er bygget som moduler. Noen av fordelene med denne b\u00e5stypen er at den enkelt kan fraktes og lettvint kan monteres p\u00e5 fangststedet. P\u00e5 samme sted i nettsidene finner du ogs\u00e5 detaljert materialliste for denne reveb\u00e5sen. For vellykket fangst B\u00e5sen settes ut i terrenget lenge f\u00f8r fangsten starter. Dette gj\u00f8res for \u00e5 venne reven til innretningen. B\u00e5sen b\u00f8r plasseres der rev pleier \u00e5 ferdes. Dette kan blant annet kartlegges under gode sporingsforhold. Sett gjerne b\u00e5sen slik at den er lett synlig fra vei eller hus. Slik kan du kontrollere om det har g\u00e5tt rev i b\u00e5sen, uten \u00e5 avsette un\u00f8dvendig lukt rundt fella. I tillegg er ikke reven s\u00e5 skeptisk til byggverk i n\u00e6rheten av folk. Hvis du setter et tydelig merke eller monterer en refleks p\u00e5 en av lemmene, ser du lettere om b\u00e5sen har klappet igjen. Bruker du refleksb\u00e5nd, kan du ogs\u00e5 kontrollere b\u00e5sen i skumringen. V\u00e6r n\u00f8ye med at b\u00e5sen st\u00e5r helt st\u00f8dig. B\u00e5sen b\u00f8r helst st\u00e5 p\u00e5 en pall eller lignende, slik at den ikke r\u00e5tner. Om mulig b\u00f8r b\u00e5sen bygges med tak eller plasseres et sted hvor den er beskyttet mot sn\u00f8fall. Hvis sn\u00f8 ligger og sperrer for luka, kan reven slippe unna etter at luka har falt ned. Etter st\u00f8rre sn\u00f8fall b\u00f8r b\u00e5sen derfor graves fram. Lenge f\u00f8r fangsten tar til, gjerne m\u00e5neder, er det en stor fordel \u00e5 starte innmatingen. Dette gj\u00f8res for \u00e5 venne reven til at b\u00e5sen er et trygt sted med mulighet for \u00e5 finne mat. Det er viktig at det til enhver tid er mat i b\u00e5sen\\! Ha t\u00e5lmodighet. Til slutt lar reven seg som oftest fange. Reven kan g\u00e5 i b\u00e5sen hele \u00e5ret, men det er i de periodene det er vanskeligst \u00e5 finne mat, sein h\u00f8st og vinter, og etter paringstiden at reven er lettest \u00e5 fange. Etter \u00e5 ha fanget reven, avlives denne med hagle, rifle eller pistol. Det er n\u00e5 \u00e5pnet for at det kan benyttes kunstig lys i forbindelse med avliving av vilt fanget i feller. NJFF anbefaler at man bruker lys i slike situasjoner for \u00e5 f\u00e5 en god oversikt over situasjonen f\u00f8r avliving og for \u00e5 kunne plassere avlivingsskuddet korrekt.\n\n20 20 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV BEHANDLING AV FELT REV Behandlingen av reven starter umiddelbart etter at reven er skutt. Selv om det kan v\u00e6re hyggelig \u00e5 se at en ivrig jakthund viser interesse for den skutte reven, er det dumt dersom pelsen skal tas vare p\u00e5. Busting av pels og bittskader i skinnet vil redusere eller \u00f8delegge verdien p\u00e5 revepelsen. Er dyret tils\u00f8lt av blod eller skitt, vask reven i kaldt vann og heng den til t\u00f8rk p\u00e5 et luftig og kj\u00f8lig sted til pelsen er t\u00f8rr. Kjem ut pelsen f\u00f8r fl\u00e5ing tar til. La reven henge for \u00e5 kj\u00f8lne tilstrekkelig f\u00f8r du starter fl\u00e5ing. Det reduserer risiko for blod og fett i pelsen. Foto: Roar Lundby\n\n21 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 21 1 UTSTYR TIL FL\u00c5ING OG SKINNBEHANDLING Avbitertang T\u00f8rr sagflis Tane med stifter Avispapir eller tanepapir Tynne gummihansker Skarp kniv med kort blad eller skalpell Paraplyspile (til splitting av hale) Kam med grove tenner Skrapejern, evt. matskje Skrapestokk, slett tane eller plastr\u00f8r i egnet diameter (75 mm fungerer bra) 1 2 FL\u00c5SNITT OG FL\u00c5TEKNIKK Fl\u00e5snittene legges enklest n\u00e5r dyret er plassert i ryggstilling p\u00e5 et bord. Snitt skinnet i frambeina langs baksiden opp til albueleddet. P\u00e5 bakbeina legges et rett snitt i bakkant av l\u00e5rene fra pote til pote like foran endetarms\u00e5pningen. Skj\u00e6r s\u00e5 ut en trekant rundt endetarms\u00e5pningen. Arbeidet forenkles vesentlig ved at du fester den ene foten i ei klemme og strekker ut beina. Fra endetarms\u00e5pningen legges et snitt ca 1/3 av halens lengde. Poter og kl\u00f8r skal f\u00f8lge skinnet. Start ved haseleddet og frigj\u00f8r skinnet rundt bakbeina og halerota s\u00e5 langt den er sprettet opp. Under fl\u00e5ing, brukes fingrene mest mulig til \u00e5 skille skinnet fra kroppen. Bruk kun kniv n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Dette reduserer risikoen for blods\u00f8l og snittskader i skinnet. Fl\u00e5 potene godt ut og trekk ut hver t\u00e5. Klipp av hver t\u00e5 ved ytterste ledd med avbitertang Foto denne side: \u00c5sgeir St\u00f8rdal\n\n22 22 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV La potene v\u00e6re vrengt under t\u00f8rking. Bruk rikelig med sagflis. Frigj\u00f8r skinnet fra halen s\u00e5 langt den er sprettet opp. Resten av halen trekkes ut ved bruk av en halebeinvinkel. En vanlig skiften\u00f8kkel kan gj\u00f8re samme nytten. Fest skiften\u00f8kkelen i for eksempel en h\u00f8velbenk og still inn \u00e5pningen til halens tykkelse. Trekk deretter halebeinet gjennom skiften\u00f8kkelen slik at skinnet l\u00f8sner. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 trekke ut halebeinet med handmakt om du er sterk nok. 4 Haleskinnet sprettes opp i full lengde med kniv. Stikk inn en paraplyspile i hele halens lengde og f\u00f8r kniven i spilens renne. 5 P\u00e5 denne m\u00e5ten oppn\u00e5r du enkelt et rett snitt som er en god fl\u00e5er verdig. Gni inn rikelig med sagflis p\u00e5 haleskinnet. Heng reven etter bakbeina i en solid tak-krok. 6 Bruk ei fille til \u00e5 t\u00f8rke vekk blod etter hvert som fl\u00e5ingen g\u00e5r fram. Ta ikke i h\u00e5rsiden av skinnet med fettete eller blodige fingre. Ved forsiktig bruk av kniv, trekkes skinnet av skrotten helt fram til forbeina. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at bukskinnet p\u00e5 rev er relativt svakt. Pass p\u00e5 ikke \u00e5 strekke dette for hardt under avtrekkingen. Frambeina trekkes ut og skinnet skj\u00e6res av ved h\u00e5ndleddet. Framlabbene skal ikke f\u00f8lge med p\u00e5 skinnet. 7 4 \u00d8rer og \u00f8yelokk skal f\u00f8lge skinnet. Hold kniveggen vinkelrett mot kroppen og skj\u00e6r over \u00f8rebrusken s\u00e5 den f\u00f8lger med p\u00e5 skinnet. 8 Bruk god tid og snitt forsiktig l\u00f8s \u00f8yelokk og lepper. V\u00e6r n\u00f8ye ved munnvikene. Nesebrusken gjennomskj\u00e6res til slutt s\u00e5 langt ute som mulig slik at den uskadet f\u00f8lger skinnet. 9 SKRAPING AV SKINN F\u00f8r skinnet skal skrapes, m\u00e5 det v\u00e6re helt avkj\u00f8lt. Alt fett og kj\u00f8tt som sitter p\u00e5 skinnet skal skrapes bort. Tre skinnet p\u00e5 en rein skrapestokk med slett overflate. 10 Ujevnheter p\u00e5 skrapestokken kan lett f\u00f8re til skader p\u00e5 skinnet under skrapeprosessen. Ei slett tane eller et plastr\u00f8r i egnet dimensjon kan ogs\u00e5 benyttes som underlag ved skraping. Skrap skinnet fra hode mot hale. Bruk skarp skraperedskap og unng\u00e5 for hardt press mot skinnet slik at h\u00e5rr\u00f8ttene tar skade. Det finnes spesielle skrapejern \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt men ei stor matskje gj\u00f8r ogs\u00e5 nytten. 11 Skj\u00e6r bort evt. kj\u00f8tt og bindevevstrevler med en skarp kniv. God stramming av skinnet p\u00e5 skrapestokken er viktig for \u00e5 unng\u00e5 b\u00f8lger i skinnet som kan f\u00f8re til at det lett skrapes hull. Skrap bukskinnet til slutt. Dette 5\n\n23 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND Foto begge sider: \u00c5sgeir St\u00f8rdal\n\n24 24 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV er det svakeste partiet p\u00e5 skinnet og det kan lett oppst\u00e5 skrapeskader. V\u00e6r forsiktig slik at h\u00e5rr\u00f8ttene ikke skades eller at h\u00e5r trekkes gjennom skinnet. Det er viktig at alt fett fjernes fra alle deler av skinnet. Det gjelder ogs\u00e5 fra halen. \u00c5rsaken til at det er s\u00e5 viktig med grundig fettfjerning, er at gjenv\u00e6rende fett trekker ut i pelsen og lett smitter over p\u00e5 andre skinn under lagring. For d\u00e5rlig skraping vil ogs\u00e5 redusere verdien av skinnet. Gni godt med sagflis inn i skinnet f\u00f8r det tas av skrapestokken. Puss flisa bort etterp\u00e5. Magre skinn m\u00e5 skrapes sv\u00e6rt forsiktig. Pussing med sagflis kan v\u00e6re tilstrekkelig. Leppene tynnes med skarp kniv. Til slutt skal \u00f8rene fl\u00e5es ut og \u00f8rebrusken fjernes, ellers kan skinnet lett surne og h\u00e5rene l\u00f8sne. Dette vil gi skinnet et betydelig verditap. Huden tommes l\u00f8s fra den harde \u00f8rebrusken. Fett og kj\u00f8ttslinter skj\u00e6res bort sammen med roten av \u00f8rebrusken. \u00d8rehuden frigj\u00f8res fra brusken og skilles helt ut til spissen av \u00f8ret Det vil da dannes ei lomme. Bruk fingre eller skaftet p\u00e5 ei skje til dette arbeidet. Vreng \u00f8ret og gni det godt inn med sagflis. Slik at \u00f8ret ikke kleber sammen under t\u00f8rking. Sm\u00e5 papirkuler i \u00f8rene vil sikre god lufting og hindre surning under t\u00f8rkeprosessen. Etter at skinnet er ferdig skrapet, skal evt. skrapehull og skuddhull sys igjen. Skinnet b\u00f8r tanes umiddelbart etter skraping f\u00f8r det begynner \u00e5 t\u00f8rke. TANING Taning av reveskinn skjer med h\u00e5rsiden ut. Reveskinn omsettes p\u00e5 skinnauksjoner i t\u00f8rket tilstand, og utseendet teller mye for kj\u00f8peren og dermed ogs\u00e5 for prisen. N\u00e5r skinnet tanes med h\u00e5rsiden ut, unng\u00e5s skrukkete og bulkete skinn etter vrengning. Det blir ogs\u00e5 lettere \u00e5 sette skinnet rett p\u00e5 tanen slik at det ikke blir skjevt eller vridd. Tanene skal ha standard st\u00f8rrelse og form. Det enkleste er \u00e5 kj\u00f8pe ferdigproduserte taner som har riktige m\u00e5l. Legg avispapir eller spesielle tanepapir rundt tanen f\u00f8r skinnet trekkes p\u00e5. Fest overleppene i kanten av tana for \u00e5 holde skinnet p\u00e5 plass. Strekk hodeskinnet og stift ved \u00f8refestene. Pass p\u00e5 at \u00f8rene er \u00e5pne slik at de kan t\u00f8rke. Underleppa festes med to stifter. 13 Stram skinnet slik at det ikke oppst\u00e5r rynker. Bogpartiet m\u00e5 normalt lages fyldigere ved \u00e5 stuke skinnet framover og utover i bogens bakkant. Fest med stifter b\u00e5de p\u00e5 rygg- og buksiden. 14 Stram skinnet godt, men ikke overstrekk det. Fest skinnet i bakkant slik at det blir like langt p\u00e5 ryggog buksiden. Unng\u00e5 store innbuktninger i kanten ved \u00e5 bruke flere stifter. Hale/bakbein utformes slik at skinnet f\u00e5r en tiltalende form. Kort inn halen og gj\u00f8r den brei. Pass p\u00e5 at skinnsiden ligger mot tanen Kort inn bakbeina og gj\u00f8r de breie. Legg papir p\u00e5 skinnsiden og stift labbene mot sentrum av tana slik at beina blir dekket av halen n\u00e5r skinnet er ferdig t\u00f8rket. Labbene t\u00f8rker best n\u00e5r de er vrengt. 15 Frambeina stiftes i kors utenp\u00e5 bukskinnet etter at det er stukket en pappstrimmel i \u00e5pningene for bedre lufting. Legg papir p\u00e5 skinnsiden. Behandle hvert skinn individuelt ut fra fyldighet og st\u00f8rrelse. Skinnet vil krympe noe under t\u00f8rking. Skinnet m\u00e5 derfor festes til tanen 3-5 cm over det m\u00e5l man \u00f8nsker i ferdigt\u00f8rket tilstand. Se oversikt over lengdem\u00e5l p\u00e5 skinn.\n\n25 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 25 St\u00f8rrelsesklasser for reveskinn SKINNLENGDE Klasse fra Til og med cm og over cm 133 cm cm 124 cm cm 115 cm 0 97 cm 106 cm 1 88 cm 97 cm 2 79 cm 88 cm Reveskinn som skal omsettes p\u00e5 skinnauksjoner blir sortert i st\u00f8rrelsesklasser. Innen hver klasse blir skinn samlet i lotter med lik farge, kvalitet og s\u00e6rpreg. Erfaringsmessig kan det v\u00e6re fornuftig \u00e5 krympe skinnet en st\u00f8rrelsesklasse dersom dette gj\u00f8r at skinnet oppn\u00e5r bedre fylde og utseende. Skinnlengden m\u00e5les fra snute til en rett linje i bakkant av skinnet ved halerota. Sv\u00e6rt mye av skinnverdien blir p\u00e5virket av hvordan fl\u00e5ing, taning og ferdigstilling av skinnet blir utf\u00f8rt. Dette er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over dersom man skal omsette pelsskinn. 14 T\u00d8RKING Etter at skinnet er festet til tanen, skal det t\u00f8rkes i rom med temperatur ca grader. Skinnet skal ikke st\u00e5 i direkte ovnsvarme, eller solt\u00f8rkes. Det er en fordel om man har ei vifte som gir god luftsirkulasjon. Etter 1 2 d\u00f8gn tas skinnet av tanen og det skiftes papir f\u00f8r det igjen tres p\u00e5. Pass p\u00e5 at skinnet sitter korrekt p\u00e5 tanen. Frambeina vranges og stikkes inn i skinnet f\u00f8r ettert\u00f8rking. Normalt er det n\u00e5 ikke behov for stifter. Etter nye 2-3 d\u00f8gn, b\u00f8r skinnet v\u00e6re s\u00e5 t\u00f8rt at det kan tas av tanen og henges til ettert\u00f8rking. Om skinnet fremdeles er r\u00e5tt i hals- eller hodepartiet, m\u00e5 det bli st\u00e5ende enda en tid f\u00f8r det henges til ettert\u00f8rking. Ettert\u00f8rking b\u00f8r skje i rom med god luftsirkulasjon og lav temperatur. Under t\u00f8rkeprosessen er det viktig \u00e5 f\u00f8lge med skinnet slik at det ikke t\u00f8rker fast i tanen eller surner p\u00e5 grunn av manglende lufting. 15 Foto begge sider: \u00c5sgeir St\u00f8rdal\n\n26 26 JAKT OG FANGST AV R\u00d8DREV KJEMMING Alt for mange reveskinn oppn\u00e5r reduserte priser p\u00e5 grunn av tover og dotter i underpelsen eller d\u00e5rlig reingj\u00f8ring. Mye av verdien blir tilf\u00f8rt skinnet gjennom omhyggelig kjemming. Alle reveskinn b\u00f8r kjemmes samvittighetsfullt med en grov kam med kjappe sm\u00e5 tak b\u00e5de med og mot h\u00e5rene. Start med framparten og fortsett bakover. V\u00e6r spesielt grundig p\u00e5 l\u00e5r og bryst. Ulldotter som ikke lar seg kjemme ut, f\u00e5r v\u00e6re. Etter avsluttet kjemming, ristes skinnene f\u00f8r de henges opp PAKKING OG FORSENDELSE Det er n\u00f8dvendig at skinn f\u00e5r henge en tid f\u00f8r de pakkes for sending til auksjonen. Sendes flere skinn sammen, m\u00e5 de pakkes i flate kartonger som minimum er like lange som dyrets kroppslengde. Pass p\u00e5 at h\u00e5rene blir liggende i sitt naturlige leie i kartongen. Bruk gjerne kammen til \u00e5 stryke pelsen bakover. Legg skinnene rygg mot rygg og ikke pakk dem for hardt sammen. Merk alle skinn og legg ved liste med oversikt over antall, art, avsender og korrekt adresse. OMSETTING AV VILTSKINN Viltskinn av m\u00e5r- mink og r\u00f8drev som sendes til Oslo Skinnauksjoner blir omsatt p\u00e5 juni-auksjonen hos Saga Furs i Helsingfors. I Skandinavia er det kun under denne auksjonen at viltskinn blir frambudt for salg. Kj\u00f8pere fra hele verden er til stede og konkurranse sikrer at prisene blir gode. Oslo Skinnauksjoner har en frist for innlevering av skinn som skal med p\u00e5 auksjonen. Fristen varierer fra \u00e5r til \u00e5r, men er normalt i begynnelsen av april. Du finner mer informasjon om dette p\u00e5 nettsidene til Oslo Skinnauksjoner: w w.norpels.no/xp/pub/topp/hovedside Fristen er satt for at alle skinn skal sorteres i \u00ablotter\u00bb av ensartede skinn ut fra st\u00f8rrelse, fargenyanser og ulike kvalitetskriterier. De skinn som ikke oppn\u00e5r utropsprisen p\u00e5 auksjonen, kan trekkes tilbake. Slike skinn blir lagret og framlagt for salg ved neste \u00e5rs auksjon. I mellomtiden blir disse skinna lagret. Oppgj\u00f8r for solgte skinn skjer ca 3 uker etter auksjonen. Alle skinn som skal sendes til Oslo Skinnauksjoner skal individuelt merkes med Navn Adresse Telefonnummer Bankkontonummer til den konto som skal krediteres oppgj\u00f8rssummen Oslo Skinnauksjoner AS oppretter s\u00e5 en kundekonto i ditt navn og ordner med sorteringsbeskrivelse, mottaksbekreftelse og oppgj\u00f8r etter salget. Alle skinn som kommer inn for sortering, blir handtert individuelt og det er derfor viktig at skinnene kan spores til eier etter at de er ferdig sortert. Fest en solid merkelapp i \u00f8yehullet p\u00e5 hvert enkelt skinn. Du sender skinnene ferdig tanet og t\u00f8rket til: Oslo Skinnauksjoner AS \u00d8kern Torgvei 13 Postboks 175 \u00d8kern 0509 Oslo FRYSELAGRING AV SKINN Uskrapete skinn Skinn som ikke kan skrapes og tanes umiddelbart etter fl\u00e5ing, kan dypfryses. Frys skinnene med h\u00e5rsiden ut. Pakk inn i lufttett plast for \u00e5 unng\u00e5 t\u00f8rkeskader. Hode og haleparti er spesielt utsatt. Skinn som er godt pakket kan oppbevares frosset i flere m\u00e5neder. S\u00f8rg for at skinnet er godt tinet f\u00f8r du starter skraping. Skrapete skinn Skrapete og t\u00f8rkete skinn som skal oppbevares over sommerhalv\u00e5ret, m\u00e5 fryselagres i tette plastsekker. Alternativ skinnbehandling Dersom skinnet skal beredes, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 tane og t\u00f8rke skinnet. N\u00e5r skinnet er ferdig skrapet, er det klart for salting. Gni hele skinnet godt inn med fint salt. V\u00e6r spesielt n\u00f8ye med hodet og poter. Bruk mye salt. Det kan ikke saltes for mye\\! Beredning Skal skinnet henges p\u00e5 veggen, brukes til kl\u00e6r, e.l., er det n\u00f8dvendig at skinnet beredes. Skinnet blir i denne prosessen behandlet b\u00e5de mekanisk og med kjemikalier. Resultatet er at l\u00e6rsiden blir myk og behagelig. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 sy ting ut av skinnet, m\u00e5 det v\u00e6re beredt. Bak i heftet finnes kontaktinformasjon til bedrifter som utf\u00f8rer slik skinnbehandling.\n\n27 NORGES JEGER- OG FISKERFORBUND 27 Foto: \u00c5sgeir St\u00f8rdal Norges Jeger- og Fiskerforbund oppfordrer alle jegere som feller eller fanger pelsvilt \u00e5 ta vare p\u00e5 skinnet. Ivaretakelse av byttet er en vesentlig del av den norske jaktkulturen som bidrar til \u00e5 synliggj\u00f8re at de ressurser som h\u00f8stes i form av jakt og fangst kommer til nytte. Skitt jakt\\!\n\n### Du trenger ingen forkunnskaper for \u00e5 v\u00e6re med. Det eneste er en smule nysgjerrighet og med et \u00f8nske om \u00e5 kjenne p\u00e5 og leke med ditt eget uttrykk.\n\n MONTERINGSANVISNING FOLIE Rengj\u00f8ring Alle overflater skal betraktes som skitne og skal avfettes med l\u00f8sningsmiddel f\u00f8r montering av folie. Anbefalt fremgangsm\u00e5te; 1. Ta godt med rensev\u00e6ske p\u00e5 en klut og\n\n MOR Av Abdulgafur Dogu 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 1 INT. KJ\u00d8KKEN/STUA. MORGEN Vi er utenfor huset, gjennom stua vinduet g\u00e5r vi inn. Det er en stue med noen bilder p\u00e5 veggen.\n\n OPPGAVER MELLOM SAMLINGENE i november og desember: Mellom samlingene p\u00e5 h\u00f8gskolen skal du jobbe med noen oppgaver. Snakk med veilederen din om oppgavene og be om hjelp hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l. 1. Kommunikasjon\n Hei alle sammen I oktober har vi jobbet mye med ulike formingsaktiviteter. Vi har holdt p\u00e5 med gips til \u00e5 lage en liten forskerhule til \u00e5 ha p\u00e5 avdelingen, vi har laget drager n\u00e5r den bl\u00e5ste som verst\n\n### Den brune huden og det sorte h\u00e5ret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har g\u00e5tt i arv i familien.\n\n Devna sitter p\u00e5 en stol, med kaffekoppen foran seg. Rosa Sari, med blomster, silke. Den brune huden og det sorte h\u00e5ret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har g\u00e5tt i arv i\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22b41f8e-3cc1-4c51-ba26-c03cca470224"}
{"url": "http://nomadeliv.blogspot.com/2007/09/al-haris.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:51Z", "text": "## Tuesday, September 18, 2007\n\n### Al-Haris\n\nEller, for \u00e5 si det p\u00e5 norsk: Vaktmesteren. Bortsett fra det at arabiske hariser ikke er helt som vi tenker oss de norske vaktmestrene. Ikke n\u00e5 lenger ihvertfall. Kanskje de var s\u00e5nn i Norge tidligere ogs\u00e5, det vet jeg ikke.  \n  \nAlle blokkene her har sin egen haris, som bor i en liten leilighet p\u00e5 gateplan. Han skal holde det rent og pent utenfor blokken, drive vedlikehold p\u00e5 fellesarealer og reparere diverse ting i leilighetene som huseieren er ansvarlig for. f.eks. at r\u00f8r og elektriske saker fungerer som det skal. Det er ogs\u00e5 han som finner nye leieboere n\u00e5r en leilighet blir tom, han vasker biler og kan gj\u00f8re andre sm\u00e5tjenester - men skal ha betalt for hver eneste ting han gj\u00f8r, og helst noen sm\u00e5bestikkelser innimellom for \u00e5 holde seg p\u00e5 god fot med ham.  \n  \nDet er nemlig ganske viktig \u00e5 holde seg p\u00e5 god fot med harisen. Du skj\u00f8nner, de har muligheten til \u00e5 gj\u00f8re livet rimelig surt for deg, og det er de h\u00f8yst klar over. Bare tenk hvis airconditioningen streiker midt p\u00e5 sommeren, og du bare f\u00e5r en \"bukra insha Allah\" (i morgen, hvis Allah vil) s\u00e5 langt de klarer \u00e5 strekke det ut. P\u00e5 den andre siden gj\u00f8r de gjerne ekstraarbeid mot en hundrelapp eller to i m\u00e5neden. F.eks. kan han passe p\u00e5 at du f\u00e5r levert drikkevannet p\u00e5 d\u00f8ren, rydde og vaske ekstra godt i gangen din, eller til og med parkere bilen for deg.  \n  \nMed andre ord, de kan v\u00e6re en kilde til en enklere hverdag - eller en kilde til mye irritasjon og un\u00f8dvendige forsinkelser.  \n  \nVel...med denne prologen sier det seg kanskje selv at min kj\u00e6re mann har klart \u00e5 bli noks\u00e5 grundig uvenner med blokkens haris :) Den historien f\u00e5r vente til neste post, for n\u00e5 v\u00e5kner det lille trollet mitt. Dere f\u00e5r vente i spenning :) Ha det bra s\u00e5 lenge\\! Kos dere med dette bildet av kuwaitisk blokkbebyggelse :)  \n  \n\n\n11:11 PM           \n\n \n\n 12:27 PM    \n\n \n\nMormor said...\n\nVil du se til \u00e5 fortelle resten\\! (Eller er dere omkommet i varmen eller g\u00e5r dere rundt i et shoppingsenter med aircondiotioning fordi al-harisen ikke fikser deres?\n\n 3:17 PM    \n\n    \n\n## Fra barnemunn\n\n  - Tobias 3 \u00e5r, har v\u00e6rt p\u00e5 sirkus for f\u00f8rste gang: \"Elefentane var stoore, som... tinntallerkner\\!\\!\"\n  - Maryam 6 \u00e5r, p\u00e5 flyet til Bergen: \"N\u00e5 er det s\u00e5 mange sommerfugler i magen min at det bare er plass til tre til\\!\"\n  - Maryam, 6 \u00e5r: \"Alt er liksom magisk for meg\"\n  - Maimona, snart 2 til dukken sin: \"Ka va det, baby?\" :-)\n  - Maryam 6 \u00e5r: \"Alt virker liksom helt magisk p\u00e5 meg\\!\"\n  - \"Kokkolillesau\" - Maimona, nesten 2 \u00e5r skal fortelle om en dinosaur :-)\n  - \"Lat opp d\u00f8ra, slep han inn\" - Var det Ayat som sang dette??\n  - Maryam 6 \u00e5r: \"Jeg blir gal av denne familien\\!\"\n  - Ayat 9 \u00e5r ser seg i speilet: \"Jeg er ganske kul alts\u00e5, mamma\".\n  - Maryam 5 1/2 \u00e5r: \"Jeg ELSKER lekser\\!\"\n  - Maimona 1 1/2 \u00e5r, st\u00e5r og ser p\u00e5 at det hagler : \"Kommer is\\!\\!\"\n  - Maryam 5 \u00e5r: \"Mamma, jeg KAN ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen mer\\!\" \u00c5 nei, hvorfor ikke det da vennen min? \"De bare \u00f8delegger hodet mitt\\!\\!\"\n  - Maryam 4 1/2 kikker inn i en skillingsbolle for f\u00f8rste gang p\u00e5 nesten ett \u00e5r: \"Det er jo sjoko-nesten-LADE\\!\"\n  - \"Jeg er mer glad i deg enn i sjokolade, mamma\". Maryam 4 1/2.\n  - \"Det var bra vi fikk en lilles\u00f8ster, ellers hadde vi blitt n\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8pe GUTTEleker\\!\" Maryam, 4 \u00e5r - nettopp blitt stores\u00f8ster.\n  - \"\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5... det er akkurat som \u00e5 ligge i solskinn\\!\" Ayat, 5 \u00e5r - som hadde f\u00e5tt nytt flanellssenget\u00f8y.\n  - \"Lukas, tante Vibeke sier at du er en nissepromp\\!\" Mikael, 4 \u00e5r, som nettopp hadde blitt spurt om storebroren var en hissigpropp...\n  - \"Mamma, jeg er glad i deg helt opp til himmelen, ned til tante Somaya, bort til mormor, helt til Timimoun og hjem til oss\\!\" Ayat, 5 \u00e5r\n  - \" \u00c5 mormor, du har s\u00e5nn deilig bollekakedeighud\\!\" Miriam, 7 \u00e5r\n  - \"Mamma, din mormor er d\u00f8d, men du skal f\u00e5 lov til \u00e5 bes\u00f8ke min mormor.\" Maryam, 4 \u00e5r\n  - \"Mamma\" Mojmoj jiset jompen min, foj jeg jotet p\u00e5 jotejommet\\!\" Tone, 3 \u00e5r (For ordens skyld: Hun hadde ikke f\u00e5tt ordentlig ris p\u00e5 rompen.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff01815-becf-4316-92fc-a59114a176ff"}
{"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/nord-trondelag/nyheter/?id=1150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:52Z", "text": "# Sv\u00e6rt god rapporteringsdag i Nord-Tr\u00f8ndelag\n\n*Av NOF NT* (06.05.2013)\n\n**S\u00f8ndag 5. mai 2013 g\u00e5r inn i historien som en riktig s\u00e5 god rapporteringsdag i Nord-Tr\u00f8ndelag. Ved midnatt var det lagt inn 964 observasjoner fra fylket.**\n\n**Amerikablesanda** som har hatt tilhold p\u00e5 \u00d8rin i Verdal noen dager skal nok ha noe av \u00e6ren for at mange har v\u00e6rt ute i dag. Men som dagens artsliste (107 arter inkl. underarter) viser, er det mange \u00e5rv\u00e5kne fuglekikkere ute i terrenget\\!\n\n**Svartglente** over Inder\u00f8y ble ogs\u00e5 observert (gratulerer Arnold\\!) og ikke minst beh\u00f8rig dokumentert.\n\nAlle dagens observasjoner finner du her: Artsobs. NT 5. mai 2013\n\nEllers er det bra med kortnebbg\u00e5s som holder til i Nord-Tr\u00f8ndelag for tiden. Det har i l\u00f8pet av dagen foreg\u00e5tt en totaltelling - og resultatet vil bli presentert n\u00e5r alle data er kvalitetssjekket. For\u00f8vrig mangler alle disse data i dagens totalantall...\n\n**Oppdatert:**  \nEn sjekk av antall observasjoner noen dager etter 5. mai, viser at ***det totale antall rapporteringer den 5. mai ble: 1186\u00a0***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8196f2c-c09e-4d79-976a-f1ddb75ae2dd"}
{"url": "http://www.zoover.no/frankrike/centre/saint-chartier/municipal-saint-chartier/campingplass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:29Z", "text": "Er du nysgjerrig p\u00e5 hva du kan forvente deg i ferien din i Campingplass Municipal Saint Chartier? Se p\u00e5 vurderingene av Campingplass Municipal Saint Chartier i Saint-Chartier som er lagt inn av bes\u00f8kende. I tillegg kan du finne 2 Feriebilder av Campingplass Municipal Saint Chartier p\u00e5 Zoover. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Sammenlign ferieopphold i Frankrike. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Centre. Sammenlign Campingplass Municipal Saint Chartier med andre ferieopphold i Saint-Chartier. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a7661d8-afb3-4ee3-ad30-88ccd37df290"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/frankrike-tok-seiern-hjem/65462460", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:31:49Z", "text": "# Frankrike tok seier'n hjem\n\nFrankrike dominerte begge omganger, og trengte strengt tatt ikke den hjelpen de fikk mot slutten.\n\n12\\. juni 1998 kl. 22.45\n\n  CECILIE KLEM  \n\n**Marseilles**\n\n**M\u00e5l Frankrike:** 1\n\n**M\u00e5l S\u00f8r-Afrika:** 0\n\n**Gule kort:**Petit - Frankrike, Jackson - S\u00f8r-Afrika.\n\nFrankrike holder jevnt press, og er aldri alvorlig truet f\u00f8r helt mot slutten av f\u00f8rsteomgang. S\u00f8r-Afrika viser seg fram teknisk og leverer lekre detaljer, men spilles ut av et godt organisert fransk lag som i tilegg viser stor teknisk styrke.\n\nFranske Zidane er med p\u00e5 det meste som er farlig foran det s\u00f8r-afrikanske m\u00e5let.\n\nFrankrikes m\u00e5l kommer etter en lang periode med fransk dominans, og s\u00f8r-afrikanerne slipper nesten ikke til etter scoringen. Mot slutten av omgangen f\u00e5r likevel S\u00f8r-Afrika en av kun to store m\u00e5lsjanser: Issa styrer ballen s\u00e5vidt utenfor m\u00e5l etter frispark.\n\nFrankrike beholder kontrollen i andre omgang, og Zidane fortsetter \u00e5 dominere fremover. Kaptein Deschamps kommer for alvor inn i kampen, og blir uvurderlig p\u00e5 midtbanen.\n\nEtter 77 minutter avslutter Djorkaeff en fransk kombinasjon, og skyter. Men skuddet treffer ulykksalige Issa, som setter ballen i eget m\u00e5l. Og det er ikke slutt p\u00e5 ulykken for Issa med dette. Han er borti ballen n\u00e5r Henry vipper den over keeper og lager 3-0 - alts\u00e5 ikke helt alene.\n\n**F\u00f8rste omgang:**\n\n**5 min:** Fransk frispark\n\n**5 min:** S\u00f8r-afrikansk frispark\n\n**12 min:** Godt innlegg fra Zidane til Dechamps, som skyter, men rett i hendene p\u00e5 den s\u00f8r-afrikanske keeperen.\n\n**13 min:** S\u00f8r-afrikansk frispark fra farlig posisjon, men rett i den fransk muren.\n\n**17 min:** Fransk frispark, men Zidanes skudd g\u00e5r over.\n\n**19 min:** Henry p\u00e5 farlig gjennombruddsl\u00f8p, men blir stoppet.\n\n**22 min:** Guivarc'h kaster seg frem med hodet, men f\u00e5r ikke satt d\u00f8dball-returen i m\u00e5l. Frankrikes st\u00f8rste sjanse hittil.\n\n**23 min:** Franske Djorkaeff pr\u00f8ver seg p\u00e5 langskudd, men ballen g\u00e5r til corner.\n\n**24 min:** Henry i farlig situasjon foran det s\u00f8r-afrikanske m\u00e5let, men keeper Vonk har kontroll.\n\n**26 min:** Spillerbytte: Dugarry inn, Djorkaeff ut.\n\n**28 min:** S\u00f8r-afrikansk corner. Klareres ut.\n\n**29 min:** Henry alene med keeper etter fransk kontring. Men ballen rett i hendene p\u00e5 keeper Vonk.\n\n**30 min:** Henry f\u00e5r ballen p\u00e5 hodet ved borte stolpe p\u00e5 perfekt innlegg fra Deschamps, men skyter en meter til side for det s\u00f8r-afrikanske m\u00e5let.\n\n**31 min:** S\u00f8r-afrikansk frispark etter felling av Moshoeu.\n\n**33 min:** Fransk hj\u00f8rnespark klarerers til fransk innkast. Deschamps pr\u00f8ver skudd, men rett p\u00e5 keeper.\n\n**34 min:** Zidane skaffer ny fransk corner, Dugarry tar ballen p\u00e5 hodet og lemper ballen i m\u00e5l. **1-0 til Frankrike.**\n\n**41 min:** Petit kommer p\u00e5 gjenombruddsl\u00f8p og skyter hardt, men rett p\u00e5 keeper.\n\n**47 min:** S\u00f8r-afrikansk frispark treffer Issa p\u00e5 hodet, men Issa styrer ballen utenfor.\n\n**Teknisk feil:**Grunnet tekniske problemer, er ikke andre omgang dekket minutt for minutt. Se referatet.\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. divisjon er i gang: Slik har det g\u00e5tt med de 84 lagene\n\n# Her er tabellene i 2. divisjon: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb405d7d-9e5b-4da6-ad99-c83136940fc6"}
{"url": "https://tilhengergruppen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:47Z", "text": "### **TILHENGERE: Norges mest dedikerte tilhenger forhandlere har samlet seg under en felles \u00abparaply\u00bb. Vi skal fortsatt v\u00e6re selvstendige tilhenger virksomheter, men vi har g\u00e5tt sammen og etablert Tilhenger Gruppen AS.**\n\nHer samarbeider vi, og vil utvikle Tilhenger Gruppen til en landsdekkende kjede som enkelt sagt vil gj\u00f8re det enklere for deg som kunde \u00e5 ta dine valg. I tillegg til \u00e5 finne rett tilhenger til ditt behov og dine forutsetninger, har vi ogs\u00e5 stort fokus p\u00e5 tilleggsutstyr, reservedeler og service for din tilhenger.\n\nVi kan tilby deg som kunde noen av de beste tilhenger produktene som er i markedet. Dette er tilhenger produkter som er utviklet og lages av ledende produsenter med 25 - 40 \u00e5rs fartstid i bransjen. Kombinert med regional og lokal tilhenger-kompetanse, er dette med p\u00e5 \u00e5 sikre deg som kunde en optimal l\u00f8sning p\u00e5 dine transportbehov. Med v\u00e5rt store utvalg av tilhengermodeller vil vi kunne dekke dine transportbehov enten det er snakk om tilhenger til fritids- eller profesjonell bruk.\n\nEller som vi ogs\u00e5 sier, \u00abulike behov \u2013 ulike tilhengere\u00bb. At vi i tillegg tilbyr de beste garanti-ordningene i bransjen, blir som en bonus p\u00e5 toppen av det andre.\n\n# Finn din nye tilhenger - b\u00e5thenger - bilhenger\n\n  - B\u00e5thenger - b\u00e5thengere\n  - Respo varehenger - varehengere\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc85f53-a126-407c-af8c-86d678c14db8"}
{"url": "http://www.nakenprat.com/mann-soker-mann/280010-hetero-gutt-25-soker-gutt-18-30-som-vil-pule-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:36Z", "text": "1.   26-11-15,\u00a023:22   \\#1 \n    \n    ## Anal fiksert\n    \n    > Hei. Gutt 18 fra lillehammer her, jeg har ogs\u00e5 heletiden v\u00e6rt analfiksert og elsker anal stimuli. Det med at kj\u00e6resten din noen ganger hjelper til tenner meg vilt, da kj\u00e6resten min ogs\u00e5 hjelper meg med analkos ogs\u00e5. Og jeg er p\u00e5 forumet her for det samme som deg, og bli pult i rumpa. Men jeg ville gjerne temke meg og knulle den deilige rumpa de.\n    \n    -----\n\n3.   27-11-15,\u00a010:43   \\#3 \n    \n4.   07-01-16,\u00a023:11   \\#4 \n6.   18-06-16,\u00a017:53   \\#6 \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f186884f-47dc-4d98-8ea9-7e29d496e02d"}
{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/derfor-blir-barna-tykke-og-sta/61962882", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:02Z", "text": "\n\n## Derfor blir barna tykke og sta\n\nDe voksne mangler noe viktig.\n\n9\\. juli 2009 kl. 19.00\n\n  Linda St\u00f8len  \nMange foreldre har ikke den selvtilliten som trengs for \u00e5 styre og endre usunn atferd hos barna. Derfor blir barn ofte overvektige, har forskere ved Harvard Medical School kommet fram til.\n\n### M\u00e5lte selvsikkerheten\n\nVitenskapsfolkene spurte 446 foreldre av overvektige barn om hvor selvsikre de f\u00f8lte seg i forhold til \u00e5 skulle gj\u00f8re f\u00f8lgende overfor barna:  \n\n  - Begrense tv-titting\n  - Fjerne tv-en fra barnas soverom\n  - Kutte ned p\u00e5 s\u00f8ppelmat\n  - Redusere inntaket av sukkerholdeige drikker\n  - \u00d8ke den fysiske aktiviteten\n  - Forbedre hele familiens spisevaner\n\nBarna i unders\u00f8kelsen var i alderen 2 til 12 \u00e5r. Hvert barns lege deltok ogs\u00e5 i unders\u00f8kelsen.\n\n**Unge tror de lever sunt**  \n**Barnet blir hva du spiser**\n\n### Tv-en styrer\n\nForeldrenes selvsikkerhet ble rangert p\u00e5 en skala fra 0 til 24, der 24 var h\u00f8yest. Gjennomsnittsscoren til foreldrene var 13.\n\nForeldrene hadde minst selvtillit n\u00e5r det gjaldt \u00e5 fjerne tv-en fra barnas rom, begrense tv-tittingen og endre familien kosthold.\n\n**Hvor mye veier barnet ditt?**\n\nLegene og sykepleierne som deltok i unders\u00f8kelsen fikk m\u00e5lt sin selvtillit n\u00e5r det gjaldt \u00e5 guide foreldrene i riktig retning.\n\nHelsepersonellet hadde minst selvtillit i forhold til \u00e5 oppmuntre foreldre til \u00e5 \u00f8ke den fysiske aktiviteten, begrense tv-titting og fjerne tv-en fra barnas soverom.\n\n### Veiledning hjelper\n\nForskerne fant ogs\u00e5 ut at foreldre med normalvektige barn hadde h\u00f8yere selvtillit enn de med overvektige eller fete barn, som s\u00e5 mye p\u00e5 tv og spiste og drakk usunt.\n\n**Dette blir du feit av**\n\nDe samme resultatene fant man hos foreldre av barn som hadde tatt h\u00f8yere utdanning kontra barn som ikke hadde det.\n\nImidlertid viste det seg at det \u00e5 f\u00e5 veiledning av helseprofesjonelle \u00f8kte selvtilliten hos foreldre med overvektige barn. Studien er publisert i tidsskriftet Pediatrics.\n\n  - Jobb og helse\n  - \u00f8konomi\n  - tv\n  - overvekt\n  - fedme\n  - barn\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\nVelkommen til Dinsides diskusjon. Vi vil gjerne vite hva du mener, men husk at mange leser det du skriver. Hold deg til temaet og v\u00e6r saklig, s\u00e5 slipper vi \u00e5 slette eller moderere innlegg. Mer om vilk\u00e5rene her. Kommentarer til hvordan redaksjonen har l\u00f8st saken p\u00e5, tips om skrivefeil eller lignende sendes til email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97add636-fc11-446c-a2fe-a80951d474f1"}
{"url": "https://mariwestad.com/2016/03/18/hva-koster-det-a-studere-i-utlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:30Z", "text": "# MARI WESTAD\n\n## Klart du kan\\!\n\nPublished on mars 18, 2016\n\n# Hva koster det \u00e5 studere i\u00a0utlandet?\n\nwritten by mariwestad\n\n\n\n**Her er det ingen fasit, gitt**. Men det jeg kan gj\u00f8re er \u00e5 dele med dere rapporten jeg skrev i anledning bachelorgraden jeg tok i Australia. Teksten under er rett og slett klipt og limt fra rapporten min, men den skulle inneholde nok informasjon til \u00e5 danne seg et bilde av mine erfaringer som utenlandsstudent og hva kostnadene har v\u00e6rt. H\u00e5per den kommer til nytte for de av dere som vurderer \u00e5 studere i utlandet. Er det noe mer du lurer p\u00e5 er det helt i orden \u00e5 fyre l\u00f8s en e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org. V\u00e6r obs p\u00e5 at kostnader varierer fra universitet til universitet og boforhold. Det er ingen 'one size fits all' med utenlandsstudier.\n\n\n\n**Introduksjon**\n\n**I november 2012 bestemte** jeg meg for \u00e5 ta h\u00f8yere utdanning i utlandet. Det var en relativ impulsiv avgj\u00f8relse da jeg mistrivdes p\u00e5 min nye arbeidsplass i Trondheim og \u00f8nsket \u00e5 flytte p\u00e5 meg. Litt over to m\u00e5neder etter avgj\u00f8relsen ble tatt, satt jeg p\u00e5 flyet med en enveisbillett til Perth i Australia for \u00e5 ta en bachelorgrad i handel og ledelse. Jeg kjente absolutt ingen, men hadde en herlig kriblende f\u00f8lelse i magen full av spenning og forventninger.\n\n\n\n**Perth \u2013 verdens mest isolerte by**\n\n**Perth er hovedstaden i** den Australske staten Vest-Australia som ligger idyllisk til langs elven Swan River. Byen er kjent for sine sorte svaner, gruvedrift, store vinregion, sin sterke vind og stabile klima. Faktisk s\u00e5 er Perth Australias mest solrike by, med et gjennomsnitt p\u00e5 \u00e5tte timer sol 365 dager i \u00e5ret. Jeg lyver om jeg ikke innr\u00f8mmer at dette var en av grunnene til at jeg valgte \u00e5 studere akkurat i Perth, og ikke p\u00e5 \u00d8stkysten av landet. Perth har ogs\u00e5 en av verdens h\u00f8yeste statistikk p\u00e5 selvlagde million\u00e6rer per innbygger. Noe som reflekteres i levekostnadene, leie- og boligprisene i, og rundt, byen. Store deler av \u00f8konomien dreier seg rundt gruvedrift, men har hatt en nedgang de senere \u00e5rene noe som har f\u00f8rt til rimeligere boligpriser. Tross i dette er Perth fortsatt en av Australias dyreste byer \u00e5 bo i, med en levekostnad over gjennomsnittet. I f\u00f8lge \"Australian Bureau of Statistics\" rundet Perth 2 millioner innbyggere for et par \u00e5r siden, og har n\u00e5 2.02 millioner innbyggere.\n\n\n\nKart over Australia. Helt til venstre, p\u00e5 den store prikken, er Perth.\n\n**'Fun facts' om Perth**\n\n  - Verdens mest isolerte by\n  - Omr\u00e5det der Perth ligger n\u00e5 var bosatt av aboriginer for mer enn 40,000 \u00e5r siden.\n  - Staten Vest-Australia har h\u00f8yst konsentrasjon av aboriginerkunst.\n  - Noen av verdens beste og st\u00f8rste surfeb\u00f8lger kan bli funnet tre timer s\u00f8r for Perth\n  - P\u00e5 grunn av kontinuerlig vind er Perth et mekka for vindsurfing\n  - Vest-Australia er den st\u00f8rste staten i Australia (hele 2 525 500 kvadratkilometer\\!)\n\n\n\n\n\n**Levekostnader og boforhold**\n\n**I f\u00f8lge statens sine** nettsteder for internasjonale studenter i Australia og mine erfaringer etter tre \u00e5r i Perth er listen nedenfor en indikasjon p\u00e5 kostnadsniv\u00e5 som student i Perth. I forhold til Norge, hvor husleieprisene som oftest er oppgitt per m\u00e5ned, er utgifter oppgitt per uke en standard praksis i Australia. Tabellen nedenfor viser gjennomsnittskostnader for en student i Perth, Australia: (Studyinaustralia.gov.au)\n\n**\u00a0**\n\n**Bolig**\n\n  - Hostel og gjestehus: 500 til kr. 850 per uke\n  - Kollektiv: 1100 til kr. 1900 per uke\n  - Bo hos familie: 690 til kr. 3780 per uke\n  - Leie av leilighet: 1890 til 600 per uke\n  - Campus: 2200 til kr. 2700 per uke\n\n\u00a0\n**Andre utgifter:**\n\n  - Mat: 750 til kr. 1260 per uke\n  - Elektrisitet: 120 til kr. 320 per uke\n  - Telefon og internett: 120 til kr. 320 per uke\n  - Kollektiv transport: 60 til kr. 315 per uke\n  - Underholdning (kino o.l.): 315 til kr. 630 per uke\n\n\u00a0\n**For meg resulterte dette** i en levekostnad rundt kr. 12,700 per m\u00e5ned. Da studieavgiften p\u00e5 The University of Western Australia \u00f8kte i b\u00e5de 2014 og i 2015 hadde jeg ikke lengre mulighet til \u00e5 betale like mye i husleie eller mat, og samboeren min m\u00e5tte betale en st\u00f8rre andel da han var i full jobb. Da samboeren min ikke lengre fikk fornyet arbeidskontrakten sin p\u00e5 grunn av \u00f8konomisk krise innad bedriften han jobbet for var vi begge n\u00f8dt til \u00e5 endre levesett, og det gikk mye i havregr\u00f8t, sushi p\u00e5 tilbud og gulr\u00f8tter. Jeg gikk ned mange kilo og begynte \u00e5 slite med stressrelaterte problemer slik som akne og d\u00e5rlig s\u00f8vn.\n\n**I tillegg til levekostnader** kommer kostnader som skoleb\u00f8ker og skriveutstyr. Per semester er vi sterkt anbefalt \u00e5 kj\u00f8pe tekstb\u00f8ker da tekstb\u00f8kene er en n\u00f8kkelkilde til eksamener og innleveringer. Som oftest trenger man kun \u00e9n tekstbok per fag. Det er mulig \u00e5 kj\u00f8pe b\u00f8kene brukt, men da de fleste bokforlagene oppdaterer utgavene sine hvert andre \u00e5r kan det v\u00e6re utfordrende \u00e5 finne 'riktig' bok med mindre man kj\u00f8per tekstboken fra bokforhandler. Kostnaden for tekstb\u00f8ker varierer fra kr. 2000 til kr. 4000 per semester, avhengig av om du finner tekstb\u00f8kene brukt eller ei. I bildet under ser dere hva jeg betalte i skoleb\u00f8ker forrige semester. Til sammen ble b\u00f8kene en utgift p\u00e5 Kr. 3495,-.\n\n\n\n*Bildet er hentet fra min kundekonto hos Coop.com.au. En fysisk og digital bokforhandler av universitetsb\u00f8ker og utstyr i Australia.*\n\n\u00a0\n\n**Studiested \u2013 The University of Western-Australia**\n\n**The University of Western Australia** (UWA) er Perths eldste universitet, og ligger idyllisk til langs Swan River en kort kj\u00f8retur unna Perth sentrum. Universitetet har over 26,000 studenter hvorav 76% er bachelorgradstudenter. UWA er et prestisjeuniversitet og er rangert som nummer 98 av verdens beste universiteter noe som gjenspeiles i suksessen studentene har i form av arbeidsplasser og l\u00f8nnsniv\u00e5 n\u00e5r de er ferdigutdannede. Universitetets visjon er \u00e5 v\u00e6re blant topp 50 innen 2050. UWA er kjent for \u00e5 ha sterkt fokus p\u00e5 forskning, i tillegg til sitt vakre campusomr\u00e5de. Universitetet er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 tilby mange sosiale og kulturelle aktiviteter for sine studenter. For de som er interessert i sport er UWA midt i blinken da de tilbyr alt en kan tenke seg, fra fekting til seiling til surfing til dansing. Studieomr\u00e5dene UWA er mest anerkjent for er forskning, psykologi og business.\n\n\n\nAlle bygningene med m\u00f8rk- og lys oransje tak er en del av UWA sitt campus. \u00d8verst p\u00e5 bildet sees Perth sentrum\n\n**UWA er medlem av** \"Group of Eight\" (GO8) som er en gruppe best\u00e5ende av Australias ledende universiteter. UWA er det eneste universitetet p\u00e5 vestkysten som er medlem av GO8. Kriterier for \u00e5 bli medlem av GO8 for universiteter er forskningsresultater, industrirelasjoner, kvalitet p\u00e5 studenter- og p\u00e5 akademikere slik som foredragsholdere og professorer. P\u00e5 grunn av UWA sin rangering p\u00e5 verdens topp 100 universiteter-liste og som medlem av GO8 er b\u00e5de karaktersnittet og skoleavgiften h\u00f8yere enn ved andre universiteter.*\u00a0*\n\n\u00a0\n\n\nUWA et et av Australias eldste universiteter. Bilde er hentet fra http://www.uwa.edu.au/\n\n\n\nUWA har et fantastisk kulturelt mangfold med studenter fra hele verden. Bildet er hentet fra: http://www.uwa.edu.au/\n\n**\u00a0**\n\n**Studieavgift**\n\n**The University of Western Australia** er et relativt dyrt universitet. Det er ogs\u00e5 dyrere \u00e5 v\u00e6re internasjonal student p\u00e5 UWA enn for de som er Australske statsborgere. Forrige semester, semester 2 2015, betalte jeg $16,932 i studieavgift samt en administrasjonsavgift p\u00e5 $143. Totalt blir dette en studieavgift p\u00e5 kr. 107,573 per semester. For \u00e5 sammenlikne med et annet universitet som ogs\u00e5 ligger litt utenfor Perth i Vest-Australia, men som ikke har den samme rangeringen, har de en studieavgift p\u00e5 kr. 81,900 per semester. Dette er en differanse p\u00e5 over kr. 25,600 per semester og kr. 154,000 p\u00e5 den totale studieavgiften p\u00e5 bachelorgraden mot at avgiftene ville holdt seg stabile over tre \u00e5r.\n\n\n\n**Undervisningsstruktur**\n\n**Undervisningen foreg\u00e5r p\u00e5 dagtid** fra klokken 08.00 til 18.00. Som fulltidsstudent har en fire fag per semester. Studentene kan komme med \u00f8nsker for timeplan, slik at de som jobber har mulighet til \u00e5 balansere begge deler. Med over 26,000 studenter er det ingen selvf\u00f8lge at man f\u00e5r f\u00f8rste\u00f8nsket sitt, men som student oppgir du \u00e5tte preferanser og igjennom mine tre \u00e5r som student har jeg nesten alltid f\u00e5tt \u00e9n av de \u00e5tte prefererte tidspunktene. Undervisningsstrukturen er litt annerledes i Australia enn i Norge. I Australia har hvert fag en 2-3 timers forelesning per uke, samt en obligatorisk \"tutorial\" som er en mindre klasse best\u00e5ende av 12-20 elever hvor studentene skal diskutere teori i mindre grupper. I noen fag har de ogs\u00e5 workshops som er en 2-3 timers sammenkomst av elever i st\u00f8rre grupper. Den st\u00f8rste forskjellen fra Norge med tanke p\u00e5 undervisningsstruktur er at en ofte har ukentlige innleveringer p\u00e5 universitetet i Australia, i tillegg til to st\u00f8rre innleveringer igjennom semesteret. En av disse innleveringene er gruppearbeid, for \u00e5 s\u00f8rge for at studenten f\u00e5r praktisert samarbeid og teambygging. I forhold til Norge, som ofte har \u00e9n stor eksamen p\u00e5 slutten av semesteret, har de Australske universitetene to mindre eksamener p\u00e5 2-3 timer hvor ingen hjelpemidler er tillat. En eksamen i midten av semesteret og en eksamen p\u00e5 slutten av semesteret.\n\n**\u00a0**\n\n**Fritid og aktiviteter**\n\n**Med over 120 studentklubber har** UWA noe for en hver smak. Som et resultat av det stabile klimaet tilbyr mange av studentklubbene utend\u00f8rsaktiviteter slik som Australsk fotball, seiling, roing, vindsurfing, dykking, klatring og utend\u00f8rs yoga. For de som ikke er like glade i \u00e5 v\u00e6re fysisk aktive er det ogs\u00e5 mange andre alternativer med klubber basert p\u00e5 felles interessert, religion eller studieretning. Studentklubbene er en sann refleksjon av mangfoldet en finner p\u00e5 campus og en kan finne en passende klubb uansett hvor spesifikk eller annerledes interessene er.\n\n\n\n**Personlig var jeg aktiv** med b\u00e5de dans og yoga i l\u00f8pet av mine tre \u00e5r som student p\u00e5 UWA. Etter \u00e5 ha deltatt p\u00e5 en audition ble jeg ogs\u00e5 tildelt en plass p\u00e5 universitetets dansekompani. Det var herlig \u00e5 kunne riste av seg stress og glemme innleveringsfrister for et par timer mens jeg danset med likesinnede mennesker. Universitetet har ogs\u00e5 et treningssenter jeg var medlem av. Delvis fordi treningssenteret har aircondition, noe som er et herlig avbrekk fra 39\\*C og solsteik. Som datter av en hobbyfisker brukte jeg allikevel mange timer ved havet b\u00e5de p\u00e5 padlebrettet mitt, tryne av surfebrettet og lete etter fine skjell og kokkelurer. Siden jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 ha bil tilgjengelig var jeg ogs\u00e5 p\u00e5 uendelige bilturer i l\u00f8pet av studietiden min og fikk mange fine naturopplevelser langs Vest-Australia sin vakre kyst.\n\n\n\n\n\n\n\nVest-Australia har noen av verdens vakreste strender.\n\n**Perth som by har** ogs\u00e5 mye \u00e5 by p\u00e5. I l\u00f8pet av sommerm\u00e5nedene er kan man g\u00e5 p\u00e5 utend\u00f8rskino, dra p\u00e5 konserter og ha piknikk i Kings Park som er en av verdens st\u00f8rste utend\u00f8rs botaniske hage. Hver bydel har sin egen \"personlighet\" s\u00e5 man finner aktiviteter for en hver smak. Det er kulturelle arrangementer nesten hver helg med b\u00e5de levende musikk, utstillinger, forestillinger og kurs i alt fra matlaging til fotografering. For de som er musikk- og festglade er sommerm\u00e5nedene som skapt for festivaler men v\u00e6rs obs p\u00e5 \u00e5 ikke drikke fra anders flasker eller glass. Australia har en stort problem med narkotika, spesielt p\u00e5 festivaler.\n\n**\u00a0**\n\n**Utfordringer**\n\n1.  **Spr\u00e5ket:** Som nordmenn er vi veldig privilegerte da vi har et undervisningssystem som l\u00e6rer oss engelsk i en ung alder. I forhold til andre Europeiske land slik som Tyskland og Spania dubber vi ikke filmer eller tv-serier, noe som har f\u00f8rt til at nordmenn har h\u00f8rt engelsk tale og aksent gjennom store deler av sitt liv. Dette gj\u00f8r at norske studenter ofte har en bedre kvalitet p\u00e5 engelsken sin enn noen andre internasjonale studenter. P\u00e5 tross av dette slet jeg mye med spr\u00e5ket det f\u00f8rste \u00e5ret. En ting er \u00e5 snakke engelsk om daglige ting, en annen ting er \u00e5 snakke og forst\u00e5 akademisk engelsk. Flere av forelesningene det f\u00f8rste \u00e5ret kunne de like gjerne ha snakket gresk, og jeg strevde med \u00e5 f\u00e5 med meg hva foreleseren forklarte. Jeg str\u00f8k i to fag i l\u00f8pet av det f\u00f8rste \u00e5ret, og har jobbet beinhardt med uttale og grammatikk for \u00e5 komme opp p\u00e5 samme niv\u00e5 som mine Australske medstudenter.\n2.  **\u00d8konomi:** De to siste \u00e5rene av bachelorgraden min har v\u00e6rt veldig utfordrende \u00f8konomisk. Mye p\u00e5 grunn av at studieavgiften gikk opp uten at l\u00e5nekassen \u00f8ke st\u00f8naden, men ogs\u00e5 fordi jeg jobbet s\u00e5 mye med skolearbeidet at jeg syntes det var vanskelig \u00e5 jobbe ved siden av studiene. Jeg har ringt hjem og gr\u00e5tt p\u00e5 telefonen uendelig mange ganger og vurdert \u00e5 pause studiene for \u00e5 reise hjem til Norge for \u00e5 jobbe og spare penger for da \u00e5 fullf\u00f8re studiene senere. Med hjelp fra foreldrene mine, ogs\u00e5 fra Marie Bachkes Legat, kom jeg i m\u00e5l til slutt og jeg sitter igjen med en verdig verdifull erfaring. Jeg har blitt en veldig bevisst forbruker og handler aldri kun for \u00e5 handle lengre. Jeg setter opp budsjett, sammenlikner priser og pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8pe det meste brukt. Dette egenskaper jeg n\u00e5 i ettertid er veldig takknemlig for.\n\n\n\n3.  **Avstand:** Dette kom ikke som et sjokk, da de fleste vet at Australia ligger p\u00e5 den andre siden av jordkloden i forhold til Norge, men det har til tider v\u00e6rt tungt \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 langt hjemme ifra. Spesielt om det er noe spesielt som skjer i Norge som for eksempel konfirmasjoner, bryllup eller d\u00f8dsfall. Ferier og helligdager er ogs\u00e5 kjedelige \u00e5 g\u00e5 glipp av. Barndomsvenner og n\u00e6r familie er noe jeg har savnet \u00e5 ha i n\u00e6romr\u00e5det, selv om en kommer langt med samtalel\u00f8sninger slik som Skype og Viber.\n\n\u00a0\n**Framtiden**\n\n\u00c5 studere som fulltidsstudent i utlandet er som \u00e5 v\u00e6re konstant utenfor komfortsonen sin. \u00c5 holde presentasjon p\u00e5 et annet spr\u00e5k, navigere rundt i en ny by og \u00e5 v\u00e6re langt unna det gamle sikkerhetsnettverket en har hjemme i Norge er alle aktiviteter som gj\u00f8r deg til en sterkere person. Personlig har jeg dratt paralleller til entrepren\u00f8rskap igjennom disse tre \u00e5rene: en m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 ta steget, ha tro p\u00e5 seg selv og egne evner, m\u00f8te opp, jobbe hardt og ikke minst: ikke gi opp n\u00e5r ting blir utfordrende eller vanskelig. Jeg \u00f8nsker \u00e5 starte en egen bedrift etter studiene, og jeg f\u00f8ler at disse tre \u00e5rene har gjort med bedre rustet til \u00e5 g\u00e5 for dr\u00f8mmen min.\n\n\n\nForn\u00f8yd tr\u00f8nder etter siste eksamen p\u00e5 UWA\n\n**Konklusjon**\n\nP\u00e5 tross av til tider h\u00f8yt niv\u00e5 av stress og d\u00e5rlig nattes\u00f8vn n\u00e5r det har st\u00e5tt p\u00e5 som verst med studier og \u00f8konomi er jeg utrolig glad for at jeg studerte i utlandet og p\u00e5 The University of Western Australia. Jeg har i ettertid studert to fag ved to andre universiteter i Australia, og de har ikke v\u00e6rt i n\u00e6rheten av den kvaliteten jeg opplevde p\u00e5 UWA. Siden det kreves et h\u00f8yt karaktersnitt for \u00e5 komme inn p\u00e5 UWA gj\u00f8r dette at kvaliteten p\u00e5 studentene og standarden p\u00e5 innleveringene er h\u00f8ye, noe jeg setter pris p\u00e5. Jeg f\u00f8ler meg bedre rustet p\u00e5 alle omr\u00e5der til \u00e5 tre inn i arbeidslivet igjen. Hvorfor studere i Norge n\u00e5r du kan studere i utlandet, bli trygg p\u00e5 egne engelskkunnskaper og ha sol \u00e5ret rundt?\n\n\n\n### avmariwestad\n\n\n\nMitt navn er Mari. Jeg er ei utadvent og reiseglad tr\u00f8nderjente som bor i Australia, n\u00e6rmere bestemt Perth, med min fantastiske samboer. Her tar jeg en bachelor i ledelse og psykologi, mens jeg p\u00e5 fritiden gj\u00f8r det jeg elsker mest av alt; \u00e5 reise, lage mat, danse og \u00e5 drive med h\u00e5ndarbeid. N\u00e5r jeg er p\u00e5 mitt lykkeligste er det enten p\u00e5 nye eventyr, p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller \u00e5 drive med noe kreativt. Om det er \u00e5 tegne, fotografere, male eller strikke har ikke s\u00e5 mye \u00e5 si, s\u00e5 lenge det er noe jeg skaper. P\u00e5 denne bloggen \u00f8nsker jeg \u00e5 dele mine reisetips med dere (som har blitt en del i l\u00f8pet av \u00e5rene), matoppskrifter, DIY-ideer og hverdagen min generelt. Jeg h\u00e5per jeg kan inspirere og engasjere, slik jeg selv blir inspirert og engasjer av dyktige bloggere. Ha en god lesning\\! :-)\n\n### 3 Comments\n\n1.  Tilbaketr\u00e5kk: Not good enough, hey? | Mari Westad\n\n2.  \n    \n    Cami says\n    \n      - mars 18, 2016\n    \n    Hej Mari.\n    \n    Altid sp\u00e6ndende at l\u00e6se dine blogindl\u00e6g. Der er meget jeg kan nikke genkendende til. Jeg er sikker p\u00e5, at mange vil lade sig inspirere til at at studere i udlandet, efter at have l\u00e6st din blog \ud83d\ude42 Og der er ogs\u00e5 meget inspiration at hente, n\u00e5r men allerede selv er af sted.\n    \n    Keep up the good work\\!\n    \n      - \n        \n          - mars 19, 2016\n        \n        Takk for hyggelig kommentar, kj\u00e6re Camilla. Og i lige m\u00e5de\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac898587-21f9-4054-8b62-21cf12c28f3a"}
{"url": "https://hobbykokken.no/2010/10/31/med-hobbykokken-pa-restaurant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:36Z", "text": "## Med hobbykokken p\u00e5 restaurant\u2026\n\n31\\. oktober 2010 3 kommentarer\n\n\n\nParallellt med at jeg har blitt stadig flinkere til \u00e5 lage mat, har hyppigheten p\u00e5 restaurant-bes\u00f8kene g\u00e5tt tilsvarende ned. Hvis jeg skal sette meg ned \u00e5 tenke p\u00e5 restaurant-bes\u00f8kene som har v\u00e6rt opp gjennom s\u00e5 er det lett \u00e5 komme p\u00e5 hvilken opplevelse som har v\u00e6rt den beste, men kampen om sisteplassen er atskillig hardere. Hadde det ikke v\u00e6rt fordi at jeg er s\u00e5 forbasket veloppdragen s\u00e5 var det nok en del kelnere og kokker som skulle f\u00e5tt s\u00e5 \u00f8rene flagret opp gjennom\u2026\n\nDen beste restaurantopplevelsen jeg har hatt er uten tvil turen vi tok til K\u00f8benhavn og Noma for \u00e5 ferie min kones 30-\u00e5rs dag for et par \u00e5r siden. Restaurant Noma var p\u00e5 den tiden k\u00e5ret til verdens 10. beste restaurant, men i \u00e5r tok den jammen steget opp til 1. plassen. Jeg f\u00f8ler derfor at jeg har en rimelig god pekepinn for \u00e5 vite hvordan mat og service skal v\u00e6re n\u00e5r man opplever det aller ypperste av begge deler.\n\nDet aller verste jeg vet er n\u00e5r opplevelsen ikke st\u00e5r i forhold til forventningene. Selve definisjonen av god service er jo nettopp at kunden f\u00e5r en bedre opplevelse eller service enn det vedkommende forventet. Det er nemlig det jeg tror er en av grunnene til sukssess til f. eks. McDonalds: Du f\u00e5r akkurat det du forventer. En hamburger som er \u00abstekt\u00bb likt hver gang, med dressinger som spesialdesignet til \u00e5 smake nok til at man kan skille dem fra hverandre, men samtidig lite nok til at ingen synes det smaker for sterkt eller for spesielt. N\u00e5r man i tillegg vet at pommes fritsen smaker n\u00f8yaktig likt hver eneste gang og at drikken du f\u00e5r servert er verdens mestselgende brus ,s\u00e5 har du en trygghet i forhold til \u00e5 levere etter forventningene som selv mange gourmet-restauranter sliter med \u00e5 levere.\n\nN\u00e5r vi er p\u00e5 bes\u00f8k hos venner og kjente opplever vi ofte at mange er litt nerv\u00f8se for \u00e5 lage mat til \u00abselveste hobbykokken\u00bb. Dette er selvsagt bare spr\u00f8yt, en mer enkel og medgj\u00f8rlig middagsgjest skal man lete lenge etter \u2013 etter min ydmyke mening, selvsagt. Det er egentlig bare en type mat jeg ikke setter pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 servert og det er mat som er brent. Man kan gjerne servere Grandiosa n\u00e5r jeg kommer p\u00e5 bes\u00f8k, men da setter jeg priser at verten tar av plastikken og f\u00f8lger stekeanvisningene p\u00e5 pakka. Bortsett fra det har jeg aldri klagd p\u00e5 maten jeg har f\u00e5tt servert hos noen, hverken under maten eller etterp\u00e5.\n\nDet \u00e5 f\u00e5 servert mat hjemme hos noen er s\u00e5 mye mer enn bare et m\u00e5ltid mat. Det er noe utrolig fint med det \u00e5 kunne sette seg ned sammen med noen \u00e5 blir bedre kjent og \u00e5 dele ting med hverandre. Med de prisene man har p\u00e5 restauranter i Norge blir det ikke til at man g\u00e5r ut \u00e5 spiser s\u00e5 ofte, slik som er mer vanlig i utlandet. N\u00e5r man f\u00f8rst g\u00e5r ut \u00e5 spiser er det da med en forventning om servicen og maten skal v\u00e6re bra, i tillegg til at det ligger en implisitt forventning til rene lokaler og god hygiene blant de ansatte.\n\nFor \u00e5 ta det siste f\u00f8rst: hygiene. N\u00e5r man ser p\u00e5 \u00abHellstr\u00f8m rydder opp\u00bb p\u00e5 TV3, s\u00e5 er det like sjokkerende hver gang jeg ser d\u00e5rlig hygiene. \u00abHellstr\u00f8m rydder opp\u00bb er ikke et programkonsept hvor restaurantene blir overrasket p\u00e5 noen som helst m\u00e5te. Tvert imot er det restaurantene selv som s\u00f8ker om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med og n\u00e5r Hellstr\u00f8m skal komme p\u00e5 bes\u00f8k er \u00e5penbart avtalt p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er derfor s\u00e5 utrolig d\u00e5rlig at man allikvel klarer \u00e5 ha d\u00e5rlig hygiene n\u00e5r Hellstr\u00f8m kommer med TV-kameraene p\u00e5 slep. Hvis jeg opplever d\u00e5rlig hygiene p\u00e5 resurant kommer jeg aldri tilbake \u2013 uansett hvor god servicen eller maten m\u00e5tte ha v\u00e6rt.\n\nI Norge er vi ikke bortskjemte med god service og n\u00e5r jeg f\u00f8rst opplever s\u00e5 er jeg servit\u00f8renes beste venn. Man kan ikke sette en pris p\u00e5 god service og det er synd at man nesten m\u00e5 p\u00e5 Michelin-resuranter f\u00f8r man f\u00e5r oppleve det.\n\nN\u00e5r det gjelder mat, for det er jo kanskje det viktigste n\u00e5r man g\u00e5r p\u00e5 restaurant, s\u00e5 er jeg egentlig ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 gj\u00f8re til lags. Hvis lokalene er fine og rene og servicen er god, s\u00e5 er det faktisk mye jeg kan tilgi fra kj\u00f8kkenet i l\u00f8pet av kvelden. For meg beh\u00f8ver maten egentlig bare \u00e5 v\u00e6re riktig tilberedt, s\u00e5 beh\u00f8ver det ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re s\u00e5 fancy. Det m\u00e5 v\u00e6re opp til den enkelte kokk og restaurant \u00e5 finne sitt eget inkompetanse-niv\u00e5 og \u00e5 ikke g\u00e5 forbi det niv\u00e5. Heller en kjempegod gryterett p\u00e5 restaurant enn \u00e5 f\u00e5 servert noe mat som de egentlig ikke kan tilberede.\n\nEyvind Hellstr\u00f8m har helt rett i sine observasjoner om at det er mange som tror at det er lett \u00e5 drive en restaurant. Det er det \u00e5penbart ikke. Eieren av The Fat Duck i England, Heston Blumenthal, er ikke utdannet kokket, men han er et sjeldent unntak. Et fagbrev som kokk garanterer i hvertfall en grunnleggende forst\u00e5else av mat og hygiene og det er for meg helt uforst\u00e5elig at noe t\u00f8r \u00e5 drive en restaurant uten \u00e5 ansette kokker med fagbrev.\n\nI Norge er vi ikke alltid like flinke til \u00e5 uttrykke hva vi f\u00f8ler, b\u00e5de av negative og av positive ting. Det er til tider veldig stor fokus p\u00e5 at vi m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 klage n\u00e5r vi ikke er forn\u00f8yd, men vi m\u00e5 samtidig ogs\u00e5 bli flinkere til \u00e5 gi ros. Gi ros til servit\u00f8rene n\u00e5r du er forn\u00f8yd ok ikke minst til kokken hvis du ser ham eller henne. Skryt til vennene dine av restauranten og husk at det er lov \u00e5 v\u00e6re litt ekstra gener\u00f8s med tipsen hvis du er s\u00e6rlig forn\u00f8yd\u2026.\n\n### *Relatert*\n\n## Pene rundstykker\n\n1.   **Knivslipern** sier:\n    \n    31\\. oktober 2010, kl. 15:18\n    \n    Tiltredes hva gjelder hygiene\\! Jeg for min del har tatt bort flere spisesteder fra min personlige liste over mulige restaurantbes\u00f8k etter \u00e5 ha slipt knivene deres. N\u00e5r kokkenes viktigste arbeidsredskap leveres til sliping godt innsatt med b\u00e5de nye og gamle matrester og alt lukter av gammel fisk \u2013 ja, da blir det s\u00e6rdeles lite fristende \u00e5 pr\u00f8vesmake det ferdige resultatet\\!\n    \n    1.   **Olav Birkeland** sier:\n        \n        31\\. oktober 2010, kl. 15:22\n        \n        Fyttigrisen\\!\n        \n        Forresten, mens jeg har deg. Jeg har litt forskjellige typer jeg trenger \u00e5 f\u00e5 slipt. MAC, Masahiro, Global og Shun. Har dun slipt noen av disse knivmerkene f\u00f8r?\n        \n2.   **Knivslipern** sier:\n    \n    31\\. oktober 2010, kl. 15:53\n    \n    Helt riktig\\! Fyttigrisen er ordet. Eller et par andre som ogs\u00e5 begynner p\u00e5 f\u2026.\n    \n    Knivene dine? Jada, alle sammen. Titt og ofte. ;-) Send meg en mail eller ring meg s\u00e5 f\u00e5r vi nok til en avtale.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d323e3b-0f63-49b0-aac6-454f2e2174b8"}
{"url": "http://sweets2share.com/blog/2014/04/26/bildegalleri-dekorerte-kaker-var-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:17Z", "text": "# Bildegalleri Dekorerte kaker \u2013 V\u00e5r 2014\n\n# Hva er en festkake ?\n\n\u00a0\n\n## Den skal v\u00e6re et blikkfang p\u00e5 kakebordet, til \u00e6re for festen,de som feires og v\u00e6rtens gave til gjestene.  \nEn festkake er som en supermodell og har en veldig kort periode den kan skinne i glansen av sin vakkerhet,  \nmed en gang kakespaden skj\u00e6rer ut det f\u00f8rste kakestykket, er dens glansdager over for alltid.  \nKakens rykte lever videre enten positivt eller negativt etter hvilken smaksopplevelser den ga.  \nEn festkake for meg skal ha det ytre p\u00e5 plass og smaken skal v\u00e6re et kompliment som bekrefter kvalitet fra ytterst til innerst.  \nDerfor legger jeg stor vekt p\u00e5 at ingrediensene er av h\u00f8y kvalitet, ekte smaker og behagelige konsistenser.\n\n\u00a0\n## Med andre ord\\!\n\n\u00a0\n## Kj\u00e6rlighet \u2013 stolthet \u2013 og kvalitet fra ytterst til innerst eller fra bunn til topp\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nRONNY\\`s sj\u00f8\u00f8rret \\!  \nFiskevesken er marsipankake.  \nDekorasjoner, \u00f8rret og detaljer er laget av maripan.\n\n\u00a0\n\n\nSjokoladekake med kremer og fyll, friske b\u00e6r og trekt i marsipan.\n\n\u00a0\nSjokoladekake med sjokoladekrem og non stop.\n\n\u00a0\n\n\nLUNA \\!  \nEn herlig d\u00e5pskake til en liten tulle.\n\n\u00a0\n\n\nOLIVIA \\!  \nStor staselig d\u00e5pskake.  \nSjokoladekake med kremer og fyll, friske b\u00e6r og marsipan.\n\n\u00a0\n\n\nFELIX 1 \u00c5R \\!  \nSjokoladekake med hj.laget konditorkrem, ferske b\u00e6r og pasjonsfruktkrem.  \nTrekk og dekorasjon i Pals marsipan.\n\n\u00a0\n\n\nMARTHE \\!  \nBryllupskake med vikingtema. Runer og trollkors.  \nSjokoladekake med Belgisk sjokoladeganache, konditorkrem, pasjonsfruktkrem, mango.hylleblomstkrem og masse ferske bringeb\u00e6r fordelt i kakene.  \nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.\n\n\n\nMARTHE \\!  \nBryllupskake med vikingtema. Runer og trollkors.  \nSjokoladekake med Belgisk sjokoladeganache, konditorkrem, pasjonsfruktkrem, mango.hylleblomstkrem og masse ferske bringeb\u00e6r fordelt i kakene.  \nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.\n\n\n\nMARTHE \\!  \nBryllupskake med vikingtema. Runer og trollkors.  \nSjokoladekake med Belgisk sjokoladeganache, konditorkrem, pasjonsfruktkrem, mango.hylleblomstkrem og masse ferske bringeb\u00e6r fordelt i kakene.  \nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.\n\n\u00a0\n\n\n\nMathilde, v\u00e5rt vakre barnebarn fylte 2 \u00e5r.  \nEn rosa prinsessedr\u00f8mkake m\u00e5tte hun f\u00e5 da .\n\n\u00a0\n\n\nTheodor, v\u00e5rt herlige barnebarn fylte 4 \u00e5r, s\u00e5 hans bestilling til barneselskapet var denne Disney inspirerte kaken.\n\n\u00a0\nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan\n\n\u00a0\n\n\nD\u00e5pskaken ble plukket ut av cakesdecor.com og er publisert av de p\u00e5 hjemmesiden.  \nDet var g\u00f8y \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\nSEBASTIAN \\!  \nSjokoladekake med konditorkrem, ferske bringeb\u00e6r, pasjonsfruktkrem og Belgisk sjokoladeganache.  \nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.\n\n\n\nSEBASTIAN \\!  \nSjokoladekake med konditorkrem, ferske bringeb\u00e6r, pasjonsfruktkrem og Belgisk sjokoladeganache.  \nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.\n\n\u00a0\n\n\nMARIE OTILIE \\!  \nConverse sko laget av sjokoladkekake, sjokoladekrem og Pals marsipan.\n\n\u00a0\n\n\nKORNELIA \\!  \nSjokoladekake med vaniljekrem, masse ferske jordb\u00e6r og mango-hylleblomstkrem og belgisk sjokoladeganache. Trekk og dekor i Pals marsipan.  \nBeklager den d\u00e5rlige bildekvaliteten.\n\n\u00a0\n\n\nPERNILLE konfirmasjon\\!  \nMarsipankake med mango-hylleblomstkrem, masse ferske jordb\u00e6r og sjokoladekrem av belgisk sjokolade.  \nTrekk og pynt i Pals marsipan.\n\n\u00a0\n\n\nMARTIN\\!  \nGlutenfri marsipankaken med vaniljekrem 3 typer ferke b\u00e6r, pasjonfruktkrem .  \ntrekk og pynt i Pals marsipan\n\n\n\nSilje\\!\n\n\u00a0\n\n\nPERNILLE \\!  \nMarsipankake med aprikosemarmelade, masse krem og ferke jordb\u00e6r.  \nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.\n\n\u00a0\nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.\n\n\u00a0\n\n\nSjokoladekake med konditorkrem, ferske jordb\u00e6r, pasjonsfruktkrem og Belgisk sjokoladeganache.  \n100 % spiselig.  \nTrekk og dekor i Pals marsipan.\n\n\n\nEMILIE SOFIE / FROZEN \\!  \nSjokoladekake med konditorkrem, ferske jordb\u00e6r, pasjonsfruktkrem og Belgisk sjokoladeganache.  \n100 % spiselig.  \nTrekk og dekor i Pals marsipan.\n\n\n\nEMILIE SOFIE / FROZEN \\!  \nSjokoladekake med konditorkrem, ferske jordb\u00e6r, pasjonsfruktkrem og Belgisk sjokoladeganache.  \n100 % spiselig.  \nTrekk og dekor i Pals marsipan.\n\n\n\nBMW\\!  \nSjokoladekake med konditorkrem, ferske bringeb\u00e6r, pasjonsfruktkrem og Belgisk sjokoladeganache,  \nTrekk og pynt i Pals marsipan.\n\n\n\nMIE MATHEA \\!  \nSjokoladekake med bringeb\u00e6rmouss og Belgisk sjokoladeganashe.  \nTrekk og dekorasjoner i Pals marsipan.\n\n\u00a0\n\n\n1.  \n    \n    **Rosy** juli 30, 2016 at 10:56 am - Reply\n    \n    All these fantasy cakes are really so impressive and looking very delicious also. Thanks for providing this article and want to taste more chocolate cakes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33deeb42-4cbc-4b5c-9268-983ee915ca07"}
{"url": "http://avforum.no/forum/hd-filmer-blu-ray-streaming-/11136-hvilke-filmer-du-ig-kveld-minianmeldelser-74.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:13Z", "text": "    > Alien Resurrection - ble egentlig litt for mange Alien filmer sp\u00f8r du meg. Blir det samme igjen og igjen... syntes at film nr 2 var den beste\\!\n    \n    -----\n\n3.   05-05-2006,\u00a017:20   \\#1463 \n    \n    \n    \n     Newcomer  \n    \n    > i g\u00e5r s\u00e5 jeg wayne\\`s world\\! lenge siden eg har sett den, den er cool\\! s\u00e5 begynnte eg \u00e5 se di utrolige... den er jo bare morsom og herlige \n    \n    -----\n\n4.   05-06-2006,\u00a010:47   \\#1464 \n    \n    tor rasmussen\n     Intermediate  \n    \n      - AVtorget feedback  \n        (0% positive tilbakemeldinger)\n    \n    > S\u00e5 The Big White.  \n    > Kjedelig. Spolte meg gjennom siste halvtimen.  \n    >   \n    > Begynte bra da. En forsikringskar som er ute og \"tar\" folk som har jukset p\u00e5 forsikringen.  \n    > Slikt som uf\u00f8reforsikring pga ryggen, og s\u00e5 dytter de en svintung, ny og dyr sn\u00f8scooter opp p\u00e5 en pick-up uten problemer.  \n    >   \n    > Kunne tenkt meg en film som gikk ut p\u00e5 hvor vi f\u00f8lger forsikringsfolk som buster svindlere, men denne filmen ble aldri slik. Denne ble bare tragisk kjedelig.\n    \n6.   05-06-2006,\u00a022:07   \\#1466 \n    \n    John P.\n     Intermediate  \n    \n    > **Ocean's 12**. Litt blandet opplevelse. Men jeg synes den ble for rotete, for mye frem og tilbake, for mye merkelig dialog, for lite flyt, for mye h\u00e5ndholdt kamera, for dumt plot til tider som sikkert var morro for de involverte skuespillerne, men blir litt som \u00e5 se p\u00e5 \"Familiens \u00e6re\" p\u00e5 TV2; mer morro for de involverte enn de som ser p\u00e5. Sv\u00e6rt usannsynlig var det ogs\u00e5, uten at jeg skal spoile noe her.  \n    >   \n    > *Men* jeg er jo ikke helt hum\u00f8rl\u00f8s heller, s\u00e5 jeg kan godt ta det for det det er; en lettbent krimkomedie som vel ikke pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 mye mer heller.  \n    >   \n    > Helt grei underholdning, men ikke s\u00e5 mye mer, IMO.  \n    >   \n    > \"Ocean's 11\" var bedre p\u00e5 alle punkter.\n    \n\n7.   05-08-2006,\u00a016:11   \\#1467 \n    \n     Newcomer  \n    \n    -----\n\n    > Kul animasjon, men kanskje ikke helt s\u00e5 bra som jeg hadde forh\u00e5pninger om\\!  \n    > Humret en del, men lo liksom litt for lite av \"hjartens lyst\" til at den kan v\u00e6re en 6'er\\! Ikke som Terkel i knipe der eg l\u00e5g over stolen og hikstet etter luft\\!\\!  \n    > Klar 5'er\\!  \n    > Istid 2 nu snart m\u00e5 til\\!\\!\\!\n    \n    -----\n\n16.  05-11-2006,\u00a011:23   \\#1476 \n    \n    -----\n\n    John P.\n    \n    > **The Manchurian candidate**, remaken med Denzel Washington. Filmen viste seg \u00e5 v\u00e6re noe ganske annet enn jeg forestillte meg; jeg s\u00e5 for meg en litt gr\u00e5, men muligens spennende politisk thriller.  \n    >   \n    > Vet ikke helt hvor mye jeg kan si uten \u00e5 spoile noe, men la oss si at filmen gikk over i \u00e5 bli mer som en episode av X-Files enn en politisk thriller.  \n    >   \n    > \\-Noe som ikke gjorde meg personlig noe i det hele tatt; jeg var mye mer i stemning for \u00e5 se en slik type film i kveld, enn en \"tr\u00f8tt\" politisk film.  \n    >   \n    > Jeg anbefaler liks\u00e5godt filmen. Men man m\u00e5 ta den som fiksjon (og at den kun er ment \u00e5 v\u00e6re det), ikke som en politisk thriller. Selv om den i og for seg er begge deler; det *kan* jo hende at noe lignende skjer ogs\u00e5 i virkeligheten - det er vel det som berger filmen; at man har den lille usikkerheten p\u00e5 om det bare er konspiratorisk paranoia, eller noe som kunne skje i virkeligheten (ihvertfall i en viss grad).\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c92d67c-64ce-4424-89cc-209644dfbe48"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/397050627/4239391/posting/alt-er-s%C3%A5-n%C3%A6r-meg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:13Z", "text": "19\\. okt, 2016\n\n# Alt er s\u00e5 n\u00e6r meg\n\n\n\n\u00a0\n\n**Inger Hagerup**\n\n\u00a0\n\n**f. 1905 \u00a0d. 1985**\n\n\u00a0\n\n**Lyriker og oversetter. En av de viktigste norske dikterne p\u00e5 1900-tallet og har fortsatt et stort lesende publikum. Slo igjennom med diktet *Aust-V\u00e5g\u00f8y. Mars 1941* der hun skildret krigen i et f\u00f8lelsesladet poetisk spr\u00e5k. Gjorde seg bemerket med diktet *Den korsfestede sier*. Diktet nevner direkte tyske konsentrasjonsleirer og uttrykker tvil om hvorvidt Kristus forst\u00e5r lidelsene. Mange av hennes dikt er n\u00e6re og \u00f8mme, mens andre er flammende og fargerike.**\n\n\u00a0\n***Alt er s\u00e5 n\u00e6r meg***  \n***denne velsignede dag.***  \n***Svaberget ligger***  \n***\u00e5pent med rolige drag.***  \n***Havbrisen vugger***  \n***vennlig den duftende tang.***  \n***Alt er s\u00e5 n\u00e6r meg***  \n***enn\u00e5 en lykkelig gang.***\n\n***Barndommens vekster***  \n***gror i hver fure og sprekk***  \n***med sine kjente***  \n***blide og r\u00f8rende trekk.***  \n***G\u00e5r her en liten***  \n***pike fremdeles hver kveld***  \n***og plukker blomster***  \n***og snakker h\u00f8yt med seg selv?***\n\n\u00a0\n\n***Lenge var jorden***  \n***\u00f8de og himmelen tom.***  \n***Dypt i mitt hjerte***  \n***\u00e5pner seg rom etter rom.***  \n***Alt som er n\u00e6r meg***  \n***gir meg et klar\u00f8yet svar.***  \n***N\u00e5 kan jeg rekke***  \n***h\u00e5nden til henne jeg var.**\u00a0*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6c78edf-cfe9-4e5d-bfad-b256253db078"}
{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/casinobeskrivelser/karamba-mobil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:00Z", "text": "Tilbyr vanlig Casino, lojalitetsprogram, verv-en-venn kampanje der du f\u00e5r 250 kroner per vervede venn og andre kampanjer fra tid til annen.  \n  \n### Kommentar til casinoet\n\nKaramba er ett casino som er veldig gode p\u00e5 skrapelodd og har en del gode slotmaskiner. Karamba tilbyr ogs\u00e5 flere spill p\u00e5 mobil(10 totalt).\n\n**V\u00e5r vurdering :**  \n\n\n Karamba tilbyr spill til Android og Blackberry, men forel\u00f8pig ikke til iPad og iPhone. Spillene har grei kvalitet, men det er litt varierende. Grafikken er ikke mye \u00e5 skryte av og vi kunne tenke oss et par videoslot mer.(Finnes bare ett)  \n  \nCasinoet er i vekst og satser p\u00e5 sine norske spillere. Du f\u00e5r blant annet 50 kroner helt gratis n\u00e5r du registrer konto hos dem.  \n  \nSupporten finner du p\u00e5 norsk, men epost-supporten svarte litt tregt n\u00e5r vi testet dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "132c5671-d40e-444a-b073-76dfb5bb9048"}
{"url": "https://no-sykling.s2s.net/home/?p=news&id=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:23Z", "text": "med utvalgte favoritt\u00f8velser\n\n**Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen**\n| SYKKEL\u00d8KTA - fri tilgang for alle sykkelklubber |\n\n\n\n  \nHver klubb kan tegne ett kostnadsfritt abonnement p\u00e5 sykkel\u00f8kta.no. N\u00e5r abonnementet er etablert, kan alle klubbens lag og medlemmer legges inn.  \nHvert medlem f\u00e5r tildelt et brukernavn og passord som gir gratis Full Tilgang til plattformens funksjoner og innhold. Ogs\u00e5 foreldre har rett til \u00e5 logge inn via sitt barns passord.  \n  \nG\u00e5 til Bestilling for \u00e5 finne ut om din klubb allerede tar del i ordningen, slik at du kan f\u00f8lge opp videre direkte med kontaktpersonen for din klubb.\n\n04.11.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fe64fba-215c-4748-ba6d-b34088eb7754"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/politikere-liker-tanken-om-fisketorg/3423075274.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:15Z", "text": "# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nFiskerlaget har jobbet i \u00e5revis med \u00e5 skape et fisketorg p\u00e5 brygga. Fredag var diverse politikere invitert for \u00e5 sette nytt lys p\u00e5 saken.\n\n**AKER BRYGGE:** \u2013 Dr\u00f8mmen om en levende havn i Oslo har eksistert lenge. Vi har pr\u00f8vd \u00e5 ta initiativ overfor politikerne, sa Harald Kristoffersen innledningsvis.\n\n\u2013 Vi har jobbet med saken i over ti \u00e5r. I fjor meldte R\u00f8kke seg inn i Fiskerlaget og tilbyr \u00e5 finansiere torget. Det tente et nytt h\u00e5p\\!  \n  \nOg dermed var debatten i gang.  \n  \nHenning Holstad (Frp) fra bystyret er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med tanken p\u00e5 fisketorg. Men det m\u00e5 v\u00e6re norsk fisk i sin helhet der, fra hele landet, ikke bare fra Oslofjorden, p\u00e5pekte han.\n\n## Godt utgangspunkt\n\nIngrid Eide (Ap) fra byutviklingskomiteen fortalte fra sin oppvekst i Bergen. Hun var vant til at folk pekte ned i kummene; den fisken skal vi ha til middag\\!  \n  \n\u2013 Jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor Oslo ikke har f\u00e5tt fisketorg for lenge siden, sa hun.  \n  \n\u2013 Det blir flott med et milj\u00f8 der folk kommer og handler. Ingen andre har s\u00e5 godt utgangspunkt for et fisketorg\\! Norge er et av verdens st\u00f8rste fiskeeksporterende land - det ville v\u00e6re merkelig hvis vi ikke hadde fisketorg, sa Harald Kristoffersen.  \n  \n\u2013 Vi har f\u00e5tt tegninger, alle er enige. De gir en illusjon om hva vi kan tilby n\u00e5r bygget er p\u00e5 plass. Med et slikt torg kan vi presentere fisket hele \u00e5ret, ikke bare p\u00e5 Kystens dag. Fiskeriet er en viktig n\u00e6ring\\!\n\n## Alternativene\n\nArkitekten fra 4B snakket om de ulike alternativene for plassering \u2013 ute ved bryggekanten, eller inne p\u00e5 plassen?  \n  \nR\u00e5det for byarkitektur \u00f8nsker ikke \u00e5 lukke rommet mellom byen og fjorden. Omr\u00e5det har nasjonal verdi og betydning. Det er viktig \u00e5 bevare fondmotivet mot fjorden og hovedinnseilingen. Er det greit \u00e5 godta ny permanent bebyggelse? Er det bedre \u00e5 bruke det som allerede finnes der? Son skuret p\u00e5 utstikker 4 (leid ut til Nesoddb\u00e5tene.  \n  \nIdeen bak det tegnede bygget er en m\u00e5ke som letter. Luftig og vakkert. Meningen er \u00e5 lage glassporter som kan heises opp om dagen. Folk skal kunne se inn og f\u00e5 inntrykk av det som skjer inne p\u00e5 torget. Det blir fiskedisker, kummer med levende fisk og sm\u00e5 restauranter med fingermat.  \n  \nHva s\u00e5 med b\u00e5tene, v\u00e5r stolte bytradisjon? Som i over 600 \u00e5r har forsynt byens borgere med fersk fisk. De vil vel ikke forsvinne? Slik det skjedde i Bergen, da de fikk nytt fisketorg.  \n  \nDet blir n\u00e6rkontakt med salg fra b\u00e5tene som f\u00f8r, men st\u00f8rre vareutvalg inne i bygget.\n\n## JA TIL FISKETORG\\!\n\nBystyrepolitiker Bj\u00f8rn Lundberg (Ap) sa at Ap ikke har noen store motforestillinger. Prosjektet virker forlokkende, det kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 promotere byen, mente han.  \n  \nJan Tank-Nielsen (Frp), ogs\u00e5 fra bystyret, var en ivrig sp\u00f8rsm\u00e5lsstiller i debatten:  \n  \n\u2013 Blir det varmt inne i bygget om vinteren\\! Vil det bli solgt fisk fra andre deler av landet?  \n  \n\u2013 Fisk som kveite og uer har vi ikke her, den m\u00e5 komme fra andre steder, svarte Harald.  \n  \nSaken er ikke behandlet av politikerne enn\u00e5. Men med en genial id\u00e9 kombinert med en str\u00f8ken utforming \u2013 og store positive f\u00f8lger for n\u00e6ringen og byen \u2013 kan det da bare finnes ett svar. JA TIL FISKETORG\\! Det var samtlige enige om. Og det er en god start.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25327937-a188-476d-abc7-3cc149b7e0fe"}
{"url": "http://docplayer.me/1739353-Utvalget-for-kultur-og-personrettede-tjenester-moteinnkalling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:21Z", "text": "5 o o o o o Gi en opplevelse av \u00e5 tilf\u00f8re noe som man ikke har i dag - synergieffekt V\u00e6re en m\u00f8teplass for frivillige og brukere Gi muligheter for tilgang til lokaler for f eks m\u00f8tevirksomhet Nye muligheter n\u00e5r det gjelder nyrekruttering til frivillige organisasjoner Samordning av frivillig innsats Kommunens perspektiv o Ul\u00f8ste oppgaver kan bli l\u00f8st gjennom frivillig innsats o Skape arenaer for kontakt mellom kommunen og de frivillige organisasjonene o Inspirasjon gjennom samarbeid med nye samarbeidspartnere o Muligheter for \u00e5 gi brukere utenfor arbeidsmarkedet en meningsfylt sysselsetning Aktuelle samarbeidspartnere Hvaler kommune har tidligere v\u00e6rt i kontakt med noen frivillige med tanke p\u00e5 etablering av frivillighetssentral. Dette er parter som kontaktes p\u00e5 nytt: Kirk\u00f8y pensjonistforening, Hvaler menighet/menighetsr\u00e5det, Stiftelsen Dypedals\u00e5sen, Hvaler Rotary, Hvaler Lions, Mina Larsen, Lisbeth Magnussen, Carl magnus Svalund, Roy Baltzersen. Det finnes flere frivillige organisasjoner i Hvaler og disse b\u00f8r kontaktes: Norges kvinne- og familieforbund, Hvaler IL, Hvaler Ballklubb, Hvaler jeger- og fiskeforening, Hvaler Musikkforening, Hvaler Trivselskor, Hvaler hagelag, Hvaler sportsskyttere. Organisering Med tanke p\u00e5 etablering av frivillighetssentral er det viktig \u00e5 ta stilling til organisajonsmodell. I den forbindelse er viktig med fokus p\u00e5 balanse mellom fleksibilitet og forutsigbarhet. N\u00e5r det gjelder valg av organisasjonsmodell har det blitt vurdert at sentralen er eid av en stiftelse, at de frivillige st\u00e5r som eier eller at sentralen er kommunalt eid. Med hensyn til stiftelse, inneb\u00e6rer endringene i stiftelsesloven av 2005 at det kreves mye administrasjon i forhold til dette eierskapet. Med tanke p\u00e5 at frivillighetssentralen i Hvaler blir en liten sentral, vil det som stiftelse medf\u00f8re uforholdsmessig mye administrasjon. Dette da det stilles store krav til rapportering og oppf\u00f8lging i henhold til stiftelsesloven. Denne organisasjonsformen vil derfor ikke v\u00e6re hensiktsmessig for en liten frivillighetssentral som den p\u00e5 Hvaler vil v\u00e6re. Frivillige organisasjoner st\u00e5r ofte som eier av frivillighetssentraler. Denne m\u00e5ten \u00e5 organisere p\u00e5 vil i mange tilfelle v\u00e6re gunstig der hvor det er god \u00f8konomi og vilje til \u00e5 satse. P\u00e5 den m\u00e5ten slipper man et byr\u00e5kratisk system ved ansettelser etc. L\u00f8nn og godtgj\u00f8ringer kan forhandles frem mellom partene. Det kan virke ansporende ved at man m\u00e5 jobbe hardere for \u00e5 skaffe midler til drift. P\u00e5 den annen side m\u00e5 den daglige lederen tigge egen l\u00f8nn, i tillegg til at det med flere lag og foreninger som eiere kan skape kaos eller prestisje og dermed uklarheter i forhold til hvem som skal ta avgj\u00f8relser. Og man vil dessuten likevel v\u00e6re avhengig av sterk kommunal innsats. Det vil v\u00e6re st\u00f8rre uklarheter omkring hvem som reelt skal eie sentralen, noe som kan f\u00f8re til store utfordringer md tanke p\u00e5 at man har forskjellig syn p\u00e5 satsningsomr\u00e5der, noe som igjen kan bidra til usikkerhet og lange prosesser. Frivillige m\u00e5 likevel ha en sentral plass i organisasjonen uansett hvilken modell man velger. En organisasjon der man kan f\u00f8le trygghet, er absolutt en fordel for \u00e5 kunne utf\u00f8re en best mulig jobb. Daglig leder m\u00e5 f\u00f8le at de rutiner som ang\u00e5r ansettelse, l\u00f8nn og andre beslutninger er under kontroll. Med kommunen som eier vil det v\u00e6re ryddige forhold med tanke p\u00e5 arbeidsgiveransvar, l\u00f8nn etc. Kommunalt eierskap vil ogs\u00e5 gi n\u00e6rhet til de virksomhetene det er naturlig at frivillighetssentralen samarbeider med, f eks kultur, NAV, tiltak for funksjonshemmede og pleie og omsorg. Det som kan tale mot at kommunen st\u00e5r som eier, er at kommunen vil f\u00e5 et ansettelseforhold med utgift p\u00e5 40% av kostnadene, samt at retningslinjene for bruk av daglig leder gir begrensninger i forhold til disponeringen. Dette med bakgrunn i retningslinjene for frivillighetssentraler/n\u00e6rmilj\u00f8sentraler. Dette vil imidlertid kunne veies opp av de frivilliges \u00f8konomiske bidrag og \u00f8vrige fordeler ved kommunalt eierskap. Retningslinjene for styret ved kommunalt eierskap er beskrevet i Retningslinjer for frivillighetssentaler/n\u00e6rmilj\u00f8sentraler: M\u00f8teinnkalling side 5 av 21\n\n\n\n6 Styret Kommunalt- og organisasjonseide: Styret er sentralens \u00f8verste organ mellom \u00e5rsm\u00f8tene. Styret velges og f\u00e5r sin fullmakt fra \u00e5rsm\u00f8tet. Styret skal ha et mandat fra eier som regulerer hvem som har regnskapsog budsjettansvar, ansettelsesmyndighet, arbeidsgiver- og arbeidslederansvar. Beliggenhet Fokuset p\u00e5 beliggenhet vurderes i forhold til brukerperspektiv, hva gjelder tilgjengelighet, m\u00f8teplass, aktiviteter etc. 1. Beliggenhet: B\u00f8r ligge sentralt. 2. Tilgjengelighet: Hensiktsmessig med beliggenhet i et tettbefolket omr\u00e5de med gode muligheter for offentlig transport - et sted folk ferdes til daglig 3. Kj\u00f8kkenmuligheter: St\u00f8rre mulighet for \u00e5 bli et m\u00f8tested/treffpunkt hvis det er tilgang til en form for kaf\u00e8virksomhet. 4. Parkeringsplasser: Viktig med parkeringsplasser b\u00e5de for sentralens eiere og bes\u00f8kende, spesielt med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne v\u00e6re et naturlig treffpunkt for frivillige/bruker. 5. Lagringsplass: En fordel \u00e5 kunne tilby de frivillige et sted \u00e5 ha m\u00f8ter/oppbevare materiell som har med frivillig virksomhet \u00e5 gj\u00f8re. 6. Arbeidsmilj\u00f8: Mulighet for kontor med data- og telefontilgang, samt kolleger. 7. Aktivitetsmuligheter: Lokaler som gj\u00f8r det mulig med differensierte aktiviteter Det mest hensiktsmessige vil v\u00e6re at man utnytter kommunale lokaler som ikke er i bruk p\u00e5 dagtid som lokalitet for en frivillighetssentral. Med tanke p\u00e5 beliggenhet, tilgjengelighet, tilgang til kj\u00f8kken, parkeringsmuligheter, arbeidsmilj\u00f8 og aktivitetsmuligheter, vil det mest hensiktsmessige stedet v\u00e6re Hvalerhallen. Det eneste som ikke er hensiktmessig i samme grad er lagringsplassen, noe som vil endres med Fritidsklubbens forslag til endring av lokalene i Hvalerhallen, slik at underetasjen kan brukes i sammenheng med kaf\u00e8- og halldelen; dvs med tilgang fra den ene delen til den andre. Denne endringen er det s\u00f8kt midler til fra Frifond-midlene. Omgj\u00f8ringen vil ogs\u00e5 gi frivillighetssentralen og de frivillige organisasjonene muligheter for m\u00f8teplasser og det vil \u00e5pne opp for mulighet til differensierte aktiviteter. Hva gjelder arbeidsmilj\u00f8 har leder for fritid og idrett kontor i samme lokaler. Finansiering Det ville v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 etablere frivillighetssentral som et prosjekt med kommunal finansiering. Prosjektet vil finansieres med fondsmidler avsatt til frivillighet. I prosjektperioden, som foresl\u00e5s \u00e5 v\u00e6re fra 1/1-09 til 1/5-09, vil det etableres samarbeidsavtaler med de frivillige. Etter prosjektperioden vil frivillighetssentralen bli driftet som et spleiselag med midler fra KKD, de frivillige og kommunen. Kommunen vil i den forbindelse bidra med lokaler og str\u00f8m. Budsjett Budsjettperiode Inntekter Tilskudd fra KKD Kommunale prosjektmidler Husleie/str\u00f8m Midler fra frivillige Sum inntekter Utgifter L\u00f8nn 50% stilling Arbeidsgiveravgift/forsikring Sum l\u00f8nnsutgifter M\u00f8teinnkalling side 6 av 21\n\n\n\n\n\n8 og at de kan dra nytte av visse fordeler som f eks m\u00f8telokaler. Kommunen p\u00e5 sin side vil kunne f\u00e5 dekket behovet for ikke lovp\u00e5lagte tjenester som pr i dag st\u00e5r udekket, samt at det vil skapes arenaer for kontakt og samarbeid mellom kommunen og de frivillige. Konklusjoner Kommunestyret vedtar at det etableres en frivillighetssentral i regi av virksomhet kultur i Hvaler kommune. Det vil inneb\u00e6re at det etableres et prosjekt som fra 1/1-09 til 1/5-09 arbeider med \u00e5 opprette samarbeidsavtaler b\u00e5de hva gjelder deltagelse og \u00f8konomi. Fra 1/5-09 drives sentralen med st\u00f8tte fra KKD, samt med et spleiselag mellom de frivillige og kommunen. R\u00e5dmannens forslag til vedtak Kommunestyret vedtar \u00e5 etablere frivillighetssentral fra 1/5-09. Etablering av frivillighetssentralen gjennomf\u00f8res i prosjektperioden fra 1/1-09 til 1/5-09. Frivillighetssentralen organiseres med kommunen som eier med et eget driftsstyre. Hvaler kommune, Torleif Gjelleb\u00e6k r\u00e5dmann M\u00f8teinnkalling side 8 av 21\n Selve Musikkspillet ble p\u00e5 bakgrunn av midler i nevnte forprosjekt skrevet av Jens Olav Simensen og Hans Petter T\u00f8gersen.\")\n\n11 Form\u00e5let med tildeling av profileringsmidler er \u00e5 stimulere til gjennomf\u00f8ring av arrangementer og aktiviteter som bidrar til positiv markedsf\u00f8ring av Hvaler. Dette gjelder b\u00e5de enkeltst\u00e5ende og faste, \u00e5rlige tilstelninger. Midler kan ogs\u00e5 tildeles som underskuddsgaranti eller tilbud om bruk av kommunens lokaler og tekniske utstyr. Hvem kan s\u00f8ke? Bidrag gjennom profileringsmidler gis fortrinnsvis hjemmeh\u00f8rende organisasjoner som \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re arrangementer som skaper aktivitet i kommunen og markedsf\u00f8rer Hvaler utenfor kommunegrensene. S\u00f8knad fra andre organisasjoner, private og n\u00e6ringsdrivende b\u00e5de i og utenfor kommunen kan aksepteres i s\u00e6rlige tilfeller. S\u00f8knader behandles fortl\u00f8pende. Innhold i s\u00f8knaden S\u00f8knad formuleres som brev til Hvaler kommune og m\u00e5 inneholde n\u00f8dvendig beskrivelse av det enkelte arrangement. Der det stilles krav til regnskap og budsjett m\u00e5 slike selvsagt f\u00f8lge s\u00f8knaden. Beregningsgrunnlag Det vil bli foretatt en skj\u00f8nnsmessig vurdering av hver enkelt s\u00f8knad hvor komplett budsjett for det enkelte arrangement framkommer. \u00c5rlige, faste arrangementer m\u00e5 framlegge revidert regnskap for forrige \u00e5rs gjennomf\u00f8ring. Organisasjoner eller andre sammenslutninger kan ikke p\u00e5regne tilskudd n\u00e5r regnskapet viser overskudd f\u00f8r inntektsfordeling til samarbeidspartene. Ubrukte midler De i budsjettet avsatte midler til profileringstilskudd som ikke utbetales eller frigis, s\u00f8kes overf\u00f8rt et disposisjonsfond for \u00e5 kunne bygge opp et bredere \u00f8konomisk fundament til og kunne m\u00f8te st\u00f8rre arrangementer. Her framg\u00e5r det alts\u00e5 at kulturst\u00f8tte kan gis til organisasjoner, n\u00e6ringsdrivende og privatpersoner som ogs\u00e5 har sitt tilhold utenfor kommunen, men som bidrar til positiv markedsf\u00f8ring av Hvaler. Det har tidligere v\u00e6rt signalisert tydelig fra politisk milj\u00f8 i Hvaler at det har v\u00e6rt viktig \u00e5 st\u00f8tte arrangementene i Brottet, fordi det har blitt sett p\u00e5 som viktig med kommunalt bidrag til \u00e5 utvikle den spektakul\u00e6re arenaen positivt. Virksomhet Kultur har fulgt opp disse signalene, men ogs\u00e5 stilt kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l rundt utviklingen av arenaen og ikke minst har vi \u00f8nsket en tydeliggj\u00f8ring av hvem som har et ansvar for denne. Utad kan det synes som at Kulturproduksjoner AS (Stenhoggern AS) er den organisasjonen som ogs\u00e5 har bestemt hvordan arenaen skulle utvikles og presenteres. Det er helt klart at det er Hvaler Kulturvernforening som eier og drifter arenaen. Denne organisasjonen har jo ogs\u00e5 et eierforhold til de lokalene og eiendommen \u00d8stfoldmuseet (Kystmuseet Hvaler) formidler v\u00e5r n\u00e6re historie fra. For sesongen 2007 presenterte Kulturproduksjoner en ide om etablering av et Barne og Ungdomsteatertilbud i Hvaler kommune. Dette skulle baseres p\u00e5 et nyskrevet stykke (av Hans Petter T\u00f8gersen og Svein Gunnersen) som skulle hete Brottung\u00e6r. Handlingen her hadde ogs\u00e5 et historisk preg hvor motpartene er Brottunger og G\u00e5rdsunger. I denne sammenhengen innledes et samarbeid mellom Kulturproduksjoner AS og Virksomhet Kultur. Kulturavdelingens engasjement ble stort fordi vi mente det ville v\u00e6re viktig med et teatertilbud gjennom kulturskolen og vi trodde dette kunne v\u00e6re en god anledning til \u00e5 f\u00e5 etablert et kvalitativt godt dramatilbud for barn og unge p\u00e5 slik m\u00e5te. Dette handler om at vi hadde merket et \u00f8nske fra barn og foreldre om nettopp et slikt tilbud. Det ble utarbeidet en samarbeidsavtale mellom Kulturproduksjoner AS og Virksomhet Kultur som etter v\u00e5r mening var et riktig skritt p\u00e5 veien for \u00e5 kunne oppn\u00e5 \u00f8nsker og m\u00e5l. I arbeidet med Brottung\u00e6r ble det etablert en foreldregruppering som var helt n\u00f8dvendig i gjennomf\u00f8ringen av oppsettingen. I samarbeidsavtalen var det enighet om at et eventuelt overskudd fra Brottungedelen av arrangementene i Brottet skulle fordeles p\u00e5 3: 1/3 til Kulturproduksjoner AS, 1/3 til foreldregrupperingen og 1/3 til Virksomhet Kultur. Hvaler kommunes samlede bidrag til dette prosjektet var i 2007 Kr ,- i overf\u00f8ring og ,- i tjenestelevering. (Audition, pr\u00f8ver, spilling og annen praktisk bistand). I tillegg regnet vi inn bruk av kommunale lokaler som en del av st\u00f8tten. Vi ba Kulturproduksjoner om delt regnskapsf\u00f8ring for Brottung\u00e6r og Stenhoggern. M\u00f8teinnkalling side 11 av 21\n\n\n\n14 GJELD Pensjonsforpliktelser Utsatt skatt Andre avsetninger til forpliktelser Sum avsetninger til forpliktelser Langsiktig konserngjeld Ansvarlig l\u00e5nekapital Annen langsiktig gjeld Sum langsiktig gjeld Konvertible l\u00e5n Sertifikatl\u00e5n Gjeld til kredittinstitusjoner Leverand\u00f8rgjeld Betalbar skatt Skyldige offentlige utgifter Utbytte Kortsiktig konserngjeld Annen kortsiktig gjeld Sum kortsiktig gjeld Sum gjeld Sum egenkapital og gjeld Revisorbemerkning for 2007: Hele aksjekapitalen er tapt, videre drift forutsetter kapitaltilf\u00f8rsel og/eller resultatforbedring. Slik regnskapene er satt opp, kommer det ikke fram spesifikasjoner i \u00f8konomiske bidrag fra det offentlige. Dette er f\u00f8rt som driftsinntekter. N\u00e5r det gjelder 2008 er alts\u00e5 ikke regnskapet ferdig enda, og blir vel ikke presentert f\u00f8r p\u00e5 ny\u00e5ret Vi har h\u00f8rt at tidligere underskudd er rettet opp, og at det sannsynligvis kan presenteres et overskudd for sesongen Eierforhold. Kulturproduksjoner 2005 AS er stiftet , har forandret navn til Stenhoggern AS (2008) og har Hans Petter T\u00f8gersen som daglig leder (hele perioden). N\u00e5v\u00e6rende styreleder er \u00d8yvind Wevling. Eierforhold er f\u00f8lgende: 45 % Hvalergrupperingen (Hvaler Menighet, Hvaler Kulturvernforening, Hvaler Fiskerforening, Kvinne og Familieforbundet, Hvaler AP og Hvaler SV, 45 % LO og AOF (i Fredrikstad/Moss) og 10 % Glommen Kultur ANS (Kulturv\u00e6rste\\`) (Hans Petter T\u00f8gersen, Ole Hermann Lundberg og Svein Gunnersen). Aksjekapitalen er p\u00e5 Kr ,-. Alle akt\u00f8rene i Kulturv\u00e6rste AS figurerer med andre foretak i ulik kultursammenheng. Hvalergrupperingen har i 2008 gitt fra seg 15 % eierandel til Hvaler Barne og Ungdomsteater, som er en frivilling organisasjon registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisterne. Kulturst\u00f8tte fra andre. De bidrag som gis fra Hvaler kommune m\u00e5 ses i en sammenheng med muligheter for tildeling fra andre akt\u00f8rer som st\u00f8tter kulturlivet, bl.a. \u00d8stfold Fylkeskommune og Norsk Kulturr\u00e5d. \u00d8stfold fylkeskommunes \u00f8konomiske st\u00f8tte til arrangementer p\u00e5 Hvaler har begrenset seg til de samme bel\u00f8pene som Hvaler kommune har sett seg r\u00e5d til. Dette gjelder ikke bare det som har skjedd i Brottet, men ogs\u00e5 s\u00f8knader til andre viktige kulturevenementer som StenKunstHvaler. N\u00e5r det s\u00f8kes kulturr\u00e5det eller fylkeskommunen om \u00f8konomisk st\u00f8tte, forutsetter tildeling at kommunene gir tilsvarene bel\u00f8p. Dersom kommunens bidrag blir lavere nedjusteres st\u00f8tten fra kulturr\u00e5det eller fylkeskommunen. Dette betyr at Hvaler, som liten kommune med sm\u00e5 ressurser til kulturst\u00f8tte, kommer til kort ovenfor de kommunene som har st\u00f8rre kulturbudsjetter og sannsynligvis mer ressurser til tjenester. Utskrift fra Br\u00f8nn\u00f8ysundregisterne: M\u00f8teinnkalling side 14 av 21\n\n\n\n16 Vurdering Virksomhet Kultur mener det var viktig \u00e5 st\u00f8tte arrangementene i Brottet arena. Det var viktig at initiativtakerne til Stenhoggern og Brottung\u00e6r fikk st\u00f8tte fra kommunen i oppstartsfasen. Etter hvert har kommunen redusert b\u00e5de innsats og bidrag. Stenhoggern er hittil sett av over personer og er p\u00e5 den m\u00e5ten et av de st\u00f8rste kulturarrangementene i \u00d8stfold de siste \u00e5rene. I tillegg var det stort bes\u00f8k p\u00e5 Brottung\u00e6r b\u00e5de i fjor og i \u00e5r. Det er ingen tvil om at arrangementene i Brottet arena bidrar til positiv markedsf\u00f8ring av Hvaler (kriterier for kulturst\u00f8tte). Brottet arena b\u00f8r kunne utvikles til et kulturelt fyrt\u00e5rn i Hvaler kommune. Dette kan oppn\u00e5s ved gode initiativ fra eierne av arenaen og ulike kulturprodusenter i samarbeid med virksomhet kultur i Hvaler kommune. Etter v\u00e5r mening ligger det store utfordringer i b\u00e5de \u00f8konomi til utvikling av infrastruktur i og rundt arenaen, og begrensninger i reguleringsbestemmelser for omr\u00e5det. Virksomhet Kultur skal v\u00e6re positive til utvikling og bruk, men m\u00e5 vurdere muligheter og utviklingspotensiale til hvert enkelt tiltak. Vi vil gjerne samarbeide med flere akt\u00f8rer. Konklusjoner Se saksframlegg R\u00e5dmannens forslag til vedtak UKPT tar saken til orientering. Hvaler kommune, Torleif Gjelleb\u00e6k r\u00e5dmann M\u00f8teinnkalling side 16 av 21\n\n\n\n17 Saksnr 2008/ \u00d8konomiplan og \u00e5rsbudsjett 2009 Arkivkode Saksbehandler Kurt Skarning Behandlingsrekkef\u00f8lge Utvalg M\u00f8tedato Utvalgssak nr Arbeidsmilj\u00f8utvalget Administrasjonsutvalget /08 R\u00e5d for mennesker med nedsatt funksjonsevne Eldrer\u00e5det Utvalget for kultur og personrettede tjenester /08 Utvalget for milj\u00f8 og teknikk /08 Formannskapet Kommunestyret \u00d8konomiplan og \u00e5rsbudsjett 2009 Sammendrag I \u00f8konomiplanens kap 2.3 viser hovedoversikten for driftsbudsjettet balanse mellom driftsinntekter og driftsutgifter. R\u00e5dmannens forslag inneholder i 2009 og 2010 et positivt netto driftsresultat p\u00e5 henholdsvis 3,4 og 1,3 mill kr som foresl\u00e5s avsatt til disposisjonsfond. For \u00e5rene 2011 og 2012 ventes to mindre negative driftsresultat p\u00e5 0,5 mill kr som foresl\u00e5s dekket av fondsmidler. Disse driftsresultatene er fortsatt langt unna anbefalt niv\u00e5 for \u00e5 kunne opprettholde en sunn kommune\u00f8konomi og for \u00e5 ha \u00f8konomiske reserver i forhold til endringer i driftsforutsetningene. Disponibelt netto internt driftsresultat burde i henhold til teorier om kommunal \u00f8konomistyring v\u00e6rt p\u00e5 minimum 3 % av sum driftsinntekter. Dette betyr at resultatet i 2009 burde v\u00e6rt om lag 6 mill. kroner, og i resten av \u00f8konomiplanperioden noe mer enn dette hvert \u00e5r. R\u00e5dmannen har konsistent gjennom flere \u00e5r pekt p\u00e5 de store \u00f8konomiske utfordringene som ligger foran oss. Utfordringer som f\u00f8lger av at driftsresultatene er definitivt for svake til \u00e5 b\u00e6re de store investeringsbehovene som s\u00e6rlig finnes innenfor omsorgsektoren, samt de drifts\u00f8konomiske konsekvensene av disse investeringene. Det finnes ingen reserver av betydning i kommunens \u00f8konomi, verken i form av avsetninger, papirer eller fast eiendom. For innev\u00e6rende budsjett\u00e5r er det lagt opp til en stram prioritering av driftsrammer og investeringer. Dette for \u00e5 kunne holde vedtatte f\u00f8ringer om \u00f8konomisk forbedring i henhold til analysene fra AGENDA Utredning & Utvikling, tilsvarende om lag 10 mill. kroner basert p\u00e5 regnskap 2006, i l\u00f8pet av en 3 \u00e5rs periode. M\u00e5let om \u00f8konomiske forbedring er foresl\u00e5tt realisert med 25 % i 2008, 50 % i 2009 og 25 % i Forslaget til \u00f8konomiplan /\u00e5rsbudsjett 2009 viser at kommunens inntekter \u00f8ker betydelig, men likevel mindre enn de utgiftene som kommunen i liten grad kan p\u00e5virke. Samtidig er det foresl\u00e5tt utgiftsreduksjoner som vil f\u00f8re til at vi oftere enn f\u00f8r vil oppleve at vi ikke klarer \u00e5 levere lovbestemte tjenester og forvaltning, enten i form av kvalitet, mengde eller type. P\u00e5 tross av dette blir resultatet et netto driftsresultat som ikke monner i forhold til de utfordringene vi har. Erfaringene fra effektiviseringsarbeidet gjennom flere \u00e5r, AGENDA-rapportene, og utsiktene fremover i \u00f8konomiplanperioden, gir etter r\u00e5dmannens mening klare indikasjoner p\u00e5 at Hvaler kommune neppe kan drives lovlig og forsvarlig som egen kommune innenfor gjeldende rammebetingelser. M\u00f8teinnkalling side 17 av 21\n\n\n\n18 Fylkesmennene disponerer og fordeler skj\u00f8nnsmidler til kommunene hvert \u00e5r ut i fra noen gitte kriterier og litt skj\u00f8nn. Skj\u00f8nnsmidlene fordeles bl.a. ut fra kriteriene; historisk fordeling, svak skatteutvikling, kommunens utgiftsbehov, investeringsoppgaver, utilsiktede utgifter som f\u00f8lge av oppgaveendringer, vanskelig \u00f8konomisk situasjon og fornyingsprosjekter. Fylkesmannen har imidlertid v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at kommunene m\u00e5 utnytte sine inntektsmuligheter f\u00f8r man kan bli prioritert til \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre andel av skj\u00f8nnsmidlene. Hvaler kommune har f\u00e5tt redusert sitt skj\u00f8nnstilskudd med kroner i 2009, og fylkesmannen har kommentert at kommunen har d\u00e5rlig utvikling p\u00e5 levek\u00e5rsindeksen, men samtidig et meget stort uutnyttet inntektspotensiale i eiendomsskatten. P\u00e5 samme m\u00e5te som forrige \u00e5r vil derfor r\u00e5dmannen foresl\u00e5 at Hvaler kommune gjennomf\u00f8rer en utredning i 2009 som kan gi oss informasjon om forutsetningene for og mulige virkninger av innf\u00f8ring av eiendomsskatt, kombinert med en reduksjon i det kommunale skatte\u00f8ret. R\u00e5dmannen vil komme tilbake med forslag til mandat og ressursrammer for en slik utredning. R\u00e5dmannen gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at dette forslaget til \u00f8konomiplan og \u00e5rsbudsjett viser at kommunens \u00f8konomiske situasjon er slik at vi oftere enn f\u00f8r vil komme i en situasjon hvor vi ikke driver i samsvar med lover, forskrifter og overordnede instrukser. Uansett vil r\u00e5dmannen gj\u00f8re sitt absolutt ytterste for \u00e5 oppfylle plikten til \u00e5 s\u00f8rge for at vi driver i samsvar med lover, forskrifter og overordnede instrukser, men dette vil vi alts\u00e5 ikke kunne lykkes med i alle tilfeller. Saksopplysninger Stortinget fastsetter rammer og forutsetninger for plan- og budsjettarbeidet i kommunene gjennom vedtak av lover og i statsbudsjettet. Plan- og budsjettarbeidet er regulert gjennom bestemmelsene i kommuneloven og plan- og bygningsloven. De to lovverkene har ulik forankring, men overlapper hverandre. Plan og bygningsloven og kommuneloven bestemmer at det i hver kommune skal utarbeides kommuneplan, \u00f8konomiplan og \u00e5rsbudsjett. Kommuneplanen har en 12-\u00e5rig tidsperspektiv, \u00f8konomiplanen 4-\u00e5rig tidsperspektiv mens \u00e5rsbudsjettet har et kortsiktig \u00e5rlig tidsperspektiv. Kommuneplanen skal rulleres hvert 4. \u00e5r, mens \u00f8konomiplanen skal rulleres hvert \u00e5r. \u00c5rsbudsjettet og \u00f8konomiplanen skal vedtas innen utgangen av hvert \u00e5r. \u00c5rsbudsjettet er delt i et driftsbudsjett for de l\u00f8pende utgiftene og inntektene, og et investeringsbudsjett for utgifter og inntekter til form\u00e5l som ikke er l\u00f8pende, men av mer varig karakter. Investeringstiltakene b\u00f8r ha en levetid over 3 \u00e5r og v\u00e6re i st\u00f8rrelsesorden over kroner. \u00c5rsbudsjettet omfatter kalender\u00e5ret fra 1. januar til 31. desember, og er en bindende plan for bruk av kommunens midler i budsjett\u00e5ret. De underordnede organene (seksjoner/virksomheter) kan bare bruke midler p\u00e5 kommunens vegne innen de rammene budsjettet setter. Er det ikke vedtatt noe budsjett, har de heller ikke formell fullmakt til \u00e5 bruke midler. I dette dokumentet er \u00f8konomiplanen og \u00e5rsbudsjettet sl\u00e5tt sammen til ett dokument. Det f\u00f8rste \u00e5ret i \u00f8konomiplanen er \u00e5rsbudsjettet. Dette er gjort for \u00e5 effektivisere planarbeidet, samtidig som vi \u00f8nsker \u00e5 sikre sammenheng mellom m\u00e5l, tiltak og \u00f8konomisk gjennomf\u00f8rbarhet, p\u00e5 kort og lang sikt. Vedlegg Vedlegg 1 - Egenbetalinger, gebyrer og betalingsbetingelser Vedlegg 2 - Statistikk for Hvaler kommune Vedlegg 3 - Budsjett for kontroll- og tilsynsarbeidet 2009 kontrollutvalgets vedtak Vedlegg 4 - Hvaler menighetsr\u00e5ds budsjettforslag Kommunelovens 44, om \u00f8konomiplan. Kommunelovens 45, om \u00e5rsbudsjett. Vurdering Hvaler kommune har gjennom flere \u00e5r hatt sterkt fokus p\u00e5 \u00f8konomistyring, og det har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt store endringer p\u00e5 mange omr\u00e5der for \u00e5 bedre \u00f8konomien. Resultatet er en mer kontrollert og M\u00f8teinnkalling side 18 av 21\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53fb43c9-a7cf-4404-93cb-ba8ae62c2607"}
{"url": "https://drm24.no/nyheter/samfunn/bla-sloyfe-aksjonen-menns-egen-sloyfe-1711254", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:46Z", "text": "\n\nB\u00c6R EN BL\u00c5 SL\u00d8YFE: Per Morten Holmen og Arne Moe frontet kampanjen p\u00e5 sykehuset i Drammen. - Vis at du bryr deg om de som er rammet, samtidig som du bidrar til \u00f8kt kunnskap og mer forskning p\u00e5 prostatakreft \u2013 slik at flere vil overleve, er oppfordringen.  \nTEKST OG FOTO: JAN ARNE DAMMEN\n\n# \u00abBl\u00e5 sl\u00f8yfe\u00bb-aksjonen: Menns egen sl\u00f8yfe\n\n#### I 19 \u00e5r har Rosa sl\u00f8yfe-aksjonen skapt oppmerksomhet rundt brystkreft. N\u00e5 har mennene f\u00e5tt sin egen sl\u00f8yfe.\n\n**\u00a002.11.17, kl. 10:54  \n**\u00a009.11.17, kl. 11:23\n\n**DRAMMEN:**\u00a0Den 30. oktober lanserte Kreftforeningen og PROFO (Prostatakreftforeningen) \u00abBl\u00e5 sl\u00f8yfe\u00bb-aksjonen.\u00a0  \n  \n\n### Landets st\u00f8rste kreftform\n\nHvert \u00e5r f\u00e5r over 5.000 menn prostatakreft i Norge. Hver dag d\u00f8r tre menn av sykdommen. Dette gj\u00f8r prostatakreft til landets st\u00f8rste kreftform.  \n  \n\\- Prostatakreft er Norges mest utbredte kreftform og rammer kun menn. I 2016 ble over 5000 diagnostisert med sykdommen. Det er et stort antall. Det er derfor p\u00e5 h\u00f8y tid at vi retter ekstra oppmerksomhet mot prostatakreft gjennom en slik aksjon, sier leder av PROFO Nedre Buskerud Arne Moe.\n\n### Spre informasjon og \u00f8ke kunnskapen\n\nI oktober har Rosa sl\u00f8yfe-aksjonen p\u00e5g\u00e5tt og i november overtar PROFO stafettpinnen med sine bl\u00e5 sl\u00f8yfer. Det er f\u00f8rste gang dette skjer og aksjonen er et samarbeid mellom Kreftforeningen og Prostatakreftforeningen.  \n  \n\\- M\u00e5let er \u00e5 rette fokus p\u00e5 prostatakreft og spre informasjon og opplyse at menn over 40 \u00e5r b\u00f8r komme seg til legen og ta PSA testen (en blodpr\u00f8ve). Er det prostatakreft i familien er det veldig viktig \u00e5 ta testen, understreker Arne Moe.\n\n### Pins, slips og VIPPS\n\nGjennom hele november skal Bl\u00e5 sl\u00f8yfe-aksjonen dele informasjon og skape oppmerksomhet rundt prostatakreft gjennom folkem\u00f8ter, aktiviteter og salg av bl\u00e5 sl\u00f8yfer.\u00a0  \n  \n\\- Vi selger bl\u00e5 sl\u00f8yfer som pin der inntektene g\u00e5r til forskning og bedre behandling. I tillegg er Dressmann hovedsponsor for aksjonen og selger slips til inntekt for saken. Man kan ogs\u00e5 Vippse en pengegave. Send valgfritt bel\u00f8p til til 2255, forteller Arne Moe.\n\n### Likeperson\n\nPROFO tilbyr kontakt med s\u00e5kalte likepersoner, som selv har opplevd sykdommen. P\u00e5 Drammen sykehus f\u00e5r pasientene informasjonsmateriell fra PROFO, der de ogs\u00e5 finner kontaktinformasjon til en likeperson.  \n  \n\\- Prostatakreft en kreftform som mange overlever, men en del lever med senskader i etterkant. Da kan det ogs\u00e5 v\u00e6re godt \u00e5 prate med en likeperson eller en kreftkoordinator. Likeledes er det godt \u00e5 snakke med noen etter at man har f\u00e5tt diagnosen og f\u00f8r behandlingen kommer i gang, sier likemann ved Drammen sykehus Per Morten Holmen.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "408c6e93-7045-4237-bf51-21cb0c2f33d2"}
{"url": "http://humancontent.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:41Z", "text": "  - \n  - \n\nVi\u00a0er bransjeledende innen rekruttering, organisasjons- og lederutvikling og fremskaffer bedrifter som yter mer, leverer sterkere resultater og med ansatte som trives bedre.\n\nHuman Content \u2013 Best p\u00e5 forbedring\n\n## Aktuelt\n\n**27.11.2017\n\n### Vi trenger knallgode B2B selgere av kompetanseprodukter, en senior og en junior.\n\nHuman Content gir deg markedets beste personlighetskartlegging. Du f\u00e5r tydelig informasjon som er enkel \u00e5 bruke riktig s\u00e5 du skaper mer verdi med bedre beslutninger. Personlighetskartleggingen er naturligvis femfaktor, \"Big Five\".\n\n#### Rekruttering\n\n\n\nHuman Content gir dere st\u00f8tte til \u00e5 jobbe strategisk med alle deres bemanningsbehov. Organisasjonens behovsavklaring, hva trenger vi mest? Hvordan tiltrekker vi oss de beste kandidatene? Hva gj\u00f8r vi for \u00e5 velge den beste kandidaten?\n\n#### Lederevaluering\n\n\n\nHvor godt er vi rustet for \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l? Med v\u00e5r hjelp kan dere bli tydeligere p\u00e5 hva dere har og hva dere trenger. Resultatet bruker dere til \u00e5 prioritere de tiltak som i st\u00f8rst grad bidrar til at dere n\u00e5r ders m\u00e5l, eksempelvis lederutvikling og rekruttering.\n\n#### Lederutvikling\n\n\n\nHuman Content hjelper dere med \u00e5 avklare lederoppgavene og kommunisere tydelige forventninger til hver enkelte leder. Kombinert med tilpasset lederutvikling sikrer det at alle ledere bidrar optimalt til at organisasjonen n\u00e5r sine m\u00e5l.\n\n## Medarbeidere\n\n\n\n### Thomas L\u00f8venskiold\n\nPartner, Daglig leder\n\n\n\n### Roger Andersen\n\nPartner, IT-sjef\n\n\n\n### Vilde S\u00e6vdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ec50336-6173-4e25-8d26-81b13eaa998b"}
{"url": "http://www.dagen.no/dagensdebatt/samfunn/frispark/Redd-for-sterke-ord-552924", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:01Z", "text": "\n## Redd for sterke ord\n\n\n\nSkrevet av Rolf Kj\u00f8de, leder for strategisk utvikling NLA H\u00f8gskolen\n\ns\u00f8ndag 3. desember 2017\n\n Samfunn \n\nLa oss legitimere det som tidligere av gitte grunner har hatt grenser rundt seg. Jeg blir stum av beundring. S\u00e5 intelligent og grensesprengende\\!\n\n**Jeg vokste opp** som tjuagutt og l\u00e6rte Bergens gatespr\u00e5k. En periode ble det mye bannskap. Da min langt frommere og noe eldre s\u00f8ster oppdaget det, truet hun med \u00e5 fortelle det hjemme. Far var indremisjonsleder. Trusselen f\u00f8rte til mitt livs st\u00f8rste sprang i helliggj\u00f8relse.\n\n**Norsk spr\u00e5k 2017** hadde ikke hatt vondt av et tilsvarende sprang. Gjennom ulike kanaler fylles vi med bannskap, besvergelser og misbruk av Guds navn. Uparlamentarisk spr\u00e5k er av mange opph\u00f8yd som kulturelt. Det skal jamvel v\u00e6re sunt \u00e5 p\u00e5kalle onde makter, misbruke Guds navn og bruke seksuelt ladede vulgariteter.\n\n  - ****KrFU-fylkesleder: \u00abBanning er innafor\u00bb** \u00a0**\n\n**Allerede for over** 25 \u00e5r siden utfordret mediestudentene v\u00e5re p\u00e5 Bild\u00f8y NRK p\u00e5 bruken av forbannelser, alts\u00e5 p\u00e5 ordet \u00abforbannet\u00bb. Svaret var komplett uten vilje til selvrefleksjon og sa at dette n\u00e5 var \u00e5 regne som et ordin\u00e6rt og akseptert ord i norsk dagligtale.\n\nSlik er det i alle fall blitt seinere, ikke minst med NRKs hjelp. At ordet er det motsatte av \u00abvelsignet\u00bb er det f\u00e5 som vil reflektere rundt.\n\n**Jeg spurte ved** en anledning en som erkl\u00e6rte seg \u00abforbannet\u00bb, hvem som hadde gjort det. Han stod som et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn, s\u00e5 jeg presiserte: Hvem har forbannet deg? Han ble svar skyldig, fordi ingen hadde gjort det verste mot han som kan skje et menneske.\n\n  - ****Klagestorm mot Nytt p\u00e5 nytt etter nazihumor og bannende barn** \u00a0**\n\nSlik refleksjon ligger naturligvis ikke bak bruken av ordet. Derimot raderer den allmenne bruken av ordet ut ulike ord som sint, rasende, vred med flere. Spr\u00e5ket fratas mangfold.\n\n**Det samme skjer** n\u00e5 n\u00e5r djevelens navn stadig oftere p\u00e5kalles. Adverbet \u00abveldig\u00bb, som i veldig sint eller veldig glad, erstattes av et ord som jeg vegrer meg for b\u00e5de \u00e5 si og skrive, men som begynner p\u00e5 j\u00e6-.\n\nMedienes norske intervjufavoritt blant skihopperne elsker \u00e5 bruke dette ofte og etter eget utsagn bevisst. Om vi hadde skrevet brev til NRK i dag, hadde de nok erkl\u00e6rt ordet som ordin\u00e6rt og akseptert. Det er vel derfor deres egne folk i underholdningsprogrammer som Nytt p\u00e5 nytt ikke holder tilbake.\n\n  - ****Delte meninger om bannende barn**** \u00a0\n\nDette grove bannordet kan ogs\u00e5 brukes som adjektiv for \u00e5 beskrive en helt forferdelig situasjon. Selv om vi ogs\u00e5 der har rikelig med alternativer, er det en logisk mer forst\u00e5elig bruk.\n\n**Neste ord ut** ser ut til \u00e5 bli folkevarianten av Fanden. Juryen i Stjernekamp var i ekstase over den av deltakerne som valgte \u00e5 synge teksten \u00abFy f\u2009\u2026\u00bb.\n\nGrensesprengende\\! Kultur\\! Kunst\\! Og uavhengig av om Nytt p\u00e5 nytt lyktes med sin satire da barnehagebarn sang dette s\u00f8plet av en tekst, s\u00e5 synliggjorde de i alle fall ten\u00e5ringsforfatterens uttalte intensjon om \u00e5 f\u00e5 barn til \u00e5 banne (Dagsavisen 29. juli i \u00e5r).\n\n**Kunstkortet dras ikke** sjelden til for \u00e5 drepe alle innsigelser. Kunsten m\u00e5 v\u00e6re fri, den skal provosere, bryte grenser, den tar pulsen p\u00e5 den tida som de fleste av oss enn\u00e5 sliter med \u00e5 erkjenne. S\u00e5 la oss banne\\! La oss legitimere det som tidligere av gitte grunner har hatt grenser rundt seg. Jeg blir stum av beundring. S\u00e5 intelligent og grensesprengende\\!\n\n  - **Barn banner p\u00e5 \u00abNytt p\u00e5 nytt\u00bb - hva gj\u00f8r du?** \u00a0\n\n**Rent bortsett fra** at dette: Hva er s\u00e5 intelligent og grensesprengende med \u00e5 stryke samtidsverdiene med h\u00e5rene? Og midt i kunstens evne til \u00e5 \u00e5pne grenser for oss p\u00e5 mange gode m\u00e5ter, er det for mye forlangt at den ogs\u00e5 skal m\u00e5les p\u00e5 evnen til \u00e5 lede oss inn i det vakrere og st\u00f8rre?\n\n**Den tiltakende bruken** av bannskap har i alle fall tre trekk ved seg som vi b\u00f8r v\u00e5ke over. For det f\u00f8rste f\u00f8rer den til forsimpling. Vulg\u00e6re ord erstatter ofte et verbalt mangfold. Spr\u00e5kr\u00f8kt burde ikke minst kunsten v\u00e6re opptatt av.\n\n**Dernest f\u00f8rer bruken** av bannskap til fors\u00f8pling. Det tilh\u00f8rer v\u00e5r menneskelighet at vi sier gode og byggende ord til hverandre. \u00abFra samme munn kommer det b\u00e5de lovprisning og forbannelse. Slik m\u00e5 det ikke v\u00e6re, mine s\u00f8sken\\! Str\u00f8mmer det vel friskt og bittert vann fra samme kilde?\u00bb (Jak 3, 10f)\n\n  - ****\u2013 Fordommer mot kristne artister** \u00a0**\n\n**For det tredje** tror jeg spr\u00e5kutviklingen speiler sekularisering. I det minste m\u00e5 lemfeldigheten med b\u00e5de Guds navn og djevelen i spr\u00e5ket ses som en konsekvens av at respekten for det hellige og frykten for det vanhellige er kraftig svekket.\n\nSiden dette delvis er en kulturelt og politisk \u00f8nsket og styrt utvikling, kan spr\u00e5kutviklingen \u2013 b\u00e5de her og p\u00e5 omr\u00e5der av bevisst nytale, om vi kan l\u00e5ne Orwells uttrykk \u2013 v\u00e6re styrt av en hensikt.\n\n  - ****Henter inspirasjon fra kristne til \u00abNRK-religion\u00bb** \u00a0**\n\n**I p\u00e5h\u00f8r av** oss som foreldre kom det lite besvergelser og bannskap i det hjemmet jeg og min kone dannet. Da v\u00e5re barn vokste opp, kom det likevel stundom noen litt tyngre ord og utsagn.\n\nNormalt parerte jeg dem om lag som dette: \u00abSpar de sterke ordene til en gang du har bruk for dem.\u00bb Det finnes tider og steder i livet da vi har bruk for sterkere uttrykk. I den vanlige hverdagen skal vi gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 unng\u00e5 dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97e8d30a-9801-4036-bc06-3f2c91af2364"}
{"url": "http://groruddalen.no/sport/finner-forbildene-fra-ostkanten/19.15935", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:32Z", "text": "## Stort prosjekt for fotball-ungdom:\n\n## Finner forbildene fra \u00f8stkanten\n\n\n\nSAMLET FOR UNGDOMMEN: N\u00e5 lanserer Bydel Grorud og Gamle Oslo et samarbeidsprosjekt om forbilder innen fotball. Grorud IL og V\u00e5lerenga fotball skal rekruttere forbilder p\u00e5 og utenfor fotballbanen som skal hjelpe hverandre med mestringsf\u00f8lelse og motvirke mobbing. Obos er med som sponsorer.\n\nGrorud IL og V\u00e5lerenga inng\u00e5r samarbeid om forbilder i fotball. Dette skal v\u00e6re et middel mot mobbing -\u00a0og bidra til mestring b\u00e5de p\u00e5 fotballbanen og utenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb280ff-0c00-4b23-8eb6-9d9548fa2ef1"}
{"url": "http://bettingsider.info/odds-bonus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:18Z", "text": "# Odds bonus\n\nDet finnes etter hvert et stort utvalg av spillsider \u00e5 velge mellom for norske spillere. Den stadig hardere konkurransen kommer oss spillere til gode med tanke p\u00e5 at oddsselskapene strekker seg stadig lenger for \u00e5 tiltrekke seg nye oddsspillere. Det fremste incentivet bookmakerne bruker for \u00e5 tiltrekke seg nye spillere er ved hjelp av oddsbonuser. En odds bonus er rett og slett et bonusbel\u00f8p du f\u00e5r ekstra n\u00e5r du gj\u00f8r et pengeinnskudd. Vanligvis pleier disse odds bonusene \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 100%, det vil si at bel\u00f8pet du settes inn dobles. St\u00f8rrelsen p\u00e5 bonusen varierer hos de forskjellige betting sidene, men en typisk oddsbonus er p\u00e5 rundt 1000kr. I oversikten under har vi samlet det vi mener er det beste sports betting bonusene tilgjengelig for norske oddsspillere.\n\n## Velkomstbonus p\u00e5 odds sider\n\nDen mest vanlige bonusen n\u00e5r det kommer til oddsspill p\u00e5 internett er den velkjente bonusen man f\u00e5r n\u00e5r man registrerer seg hos en ny bookmaker. De aller fleste bettingsidene i dag tilbyr omtrent uten unntak en innskuddsbonus til nye oddsspillere f\u00f8rste gangen de setter inn penger. Bel\u00f8pet man som ny spiller kan f\u00e5 i bonus varierer mye fra bettingside til bettingside, det samme gj\u00f8r kravene som f\u00f8lger med bonusen. Det typiske bel\u00f8pet p\u00e5 en oddsbonus er fra 1000kr og oppover, de sidene med st\u00f8rst oddsbonus kan ha opp til 4-5000kr store bonuser. Som nevnt s\u00e5 medf\u00f8lger det forskjellige krav til slike bonuser, du kan med andre ord ikke sette inn penger, f\u00e5 bonusen og s\u00e5 ta ut pengene med en gang igjen. Reglene som f\u00f8lger bonusen g\u00e5r som regel p\u00e5 hva som er laveste odds man kan spille med bonusen, normalt ligger denne p\u00e5 rundt 1.50, men dette m\u00e5 man sjekke opp f\u00f8r man spiller. S\u00e5 er det ogs\u00e5 regler for hvor mange ganger man m\u00e5 omsette bonusen f\u00f8r man kan foreta et uttak. Hvis rulleringskravet er p\u00e5 5 ganger bonusen og man f\u00e5r 1000kr i bonus, betyr det at man m\u00e5 spille for 5000kr f\u00f8r man kan bestille et uttak. Selv om slike regler er bakdelen med oddsbonuser, s\u00e5 mener vi like vel at en odds bonus f\u00f8rer med seg en s\u00e5 stor fordel at man b\u00f8r spille med en bonus s\u00e5 fremt omsettingskravet ikke er helt urimelig.\n\n### Andre typer odds bonuser\n\nVi har n\u00e5 v\u00e6rt innom den mest vanlige bonusformen p\u00e5 bettingsider, men oddsselskapene har ogs\u00e5 andre bonusformer som de bruker for \u00e5 bel\u00f8nne sine lojale spillere. En vanlig form for bonuser er konkurranser av forskjellig slag. Disse arrangeres som regel i forbindelse med sportsbegivenheter hvor man kan vinne reiser, elektronikk eller kampbilletter som premie. Det er heller ikke uvanlig at man blir tilbudt ekstra innskuddsbonuser ved slike idrettsarrangementer. Det er derfor lurt \u00e5 holde \u00f8yne og \u00f8re \u00e5pne n\u00e5r det er ski-VM, fotballmesterskap eller andre store begivenheter, for da er det slettes ikke uvanlig at spillselskapene tilbyr bonuser i forskjellige former.\n\nDet er ogs\u00e5 noe som heter akkumulatorbonuser i sporttipping, dette er bonuser du f\u00e5r p\u00e5 akkumulator-spill og du f\u00e5r h\u00f8yere bonus jo flere kamper du velger \u00e5 ha med p\u00e5 kupongen din. Det typiske er at man f\u00e5r 5% bonus p\u00e5 2 kamper og opp til 50% bonus p\u00e5 12 kamper. En av sidene som pleier \u00e5 ha slike akkumulatorbonuser er Bet365.\n\nDen siste bonustypen vi er innom er en s\u00e5kalt \"reload bonus\". Dette er i bunn og grunn en vanlig innskuddsbonus, men i stedet for at man f\u00e5r denne ved f\u00f8rste innskudd, s\u00e5 blir slike bonuser jevnlig tilbudt eksisterende spillere. Jo mer du spiller hos en bookmaker, jo st\u00f8rre er sannsynligheten for at du jevnlig f\u00e5r tilbud om slike bonuser.\n\n\n\n### Beste odds bonus\n\nMange lurer sikkert p\u00e5 hva som er beste odds bonus p\u00e5 markedet akkurat n\u00e5. Alle odds bonusene vi lister opp her p\u00e5 siden mener vi er gode bonuser, s\u00e5 blir det opp til deg som leser \u00e5 bestemme om du foretrekker h\u00f8ye bonusbel\u00f8p eller lave omsettingskrav n\u00e5r du skal spille. Foretrekker du store bonuser s\u00e5 vil Betsafe sin innskuddsbonus p\u00e5 3000kr v\u00e6re en sikker vinner. Ved \u00e5 benytte deg av denne bonusen vil du med et innskudds p\u00e5 3000kr, totalt ha 6000kr \u00e5 spille for. Er du derimot opptatt av at omsettingskravet skal v\u00e6re lavt s\u00e5 anbefaler vi deg \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 Unibet sin bonus. Unibet har blant markedets laveste omsettingskrav p\u00e5 sin odds bonus og rulleringskravet er fult overkommelig for de fleste spillere.\n\n#### **Odds bonus uten innskudd**\n\nDet hender av og til at oddssider gir vekk gratis penger \u00e5 spille for til nye spillere. Slike bonuser er som regel p\u00e5 100kr og man f\u00e5r pengene direkte etter at man har registrert en spillkonto. Man trenger alts\u00e5 ikke \u00e5 sette inn penger for \u00e5 kunne spille odds med ekte penger med en slik bonus. En odds bonus som ikke krever innskudd er sjelden vare, men det hender en gang i blant at betting sider tilbyr slike bonuser til nye oddsspillere.\n\n### M\u00e5nedens anbefalte odds side\n\n 100% oddsbonus opp til 1000kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d294bf3-cf1f-4121-a68c-680090638b98"}
{"url": "http://thatshouldbemeee.blogg.no/1319460575_internasjonal_uke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:11Z", "text": "\n\n**internasjonal uke**  \n  \n\\-i dag har vi v\u00e6rt i marka, hadde konkurranse?  \nV\u00e5r gruppe vant XD  \nJeg er faktisk ikke tr\u00f8tt n\u00e5\\!  \n  \nQ: liker du Justin Bieber?  \n\\-skal pr\u00f8ve \u00e5 fikse et bedre innleg senere med noen nye bilder\n\n  \n\n\n  \nMerethe\n\n\n\nSV: Ja, man kan jo lure p\u00e5 hvem som finner p\u00e5 noe s\u00e5nt\\!\n\n24.okt.2011, 16:02  \n*URL: http://merethebr.blogg.no/*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "109789b8-d50a-4ed7-bedf-01f99ad2ec20"}
{"url": "https://snl.no/Buran", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:49Z", "text": "# Buran\n\n\n\nBuran, navn p\u00e5 Sovjetunionens f\u00f8rste virkelige romferge, senere ogs\u00e5 uoffisielt p\u00e5 hele romfergeprogrammet. De sovjetiske romfergene var av utseende og st\u00f8rrelse lik de amerikanske, men var avhengig av en separat, kraftig b\u00e6rerakett, Energija. Vanskelig \u00f8konomi og manglende konkrete behov f\u00f8rte til at Russland innstilte romfergeprogrammet. F\u00f8rste og eneste pr\u00f8ve fant sted 15. november 1988, da Buran uten mannskap gjennomf\u00f8rte to oml\u00f8p rundt Jorden, avsluttet med en automatisk landing ved Bajkonur-oppskytningsbasen i Kasakhstan. Denne f\u00f8rste romfergen er utstilt i Gorkij-parken i Moskva.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Buran. (2018, 20. februar). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Buran.\n\nfri gjenbruk.\n\n## Fagansvarlig  for Romvirksomhet \n\n\n\nErik Tandberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "704aff7b-b4c5-49f0-abf7-162f766c8ac9"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/skjnnhet-og-helse5/3864.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:58Z", "text": "\u00a0Alle disse stoffene kan tas uten resept fra lege og ekstra konsultasjon. Men f\u00f8r du bruker noen, burde selv de mest enkle stoffet n\u00f8ye lese instruksjonene. Noen stoffet har visse regler for opptak, tillatte dosering, bivirkninger og, selvf\u00f8lgelig, kontraindikasjoner. \u00c5 gj\u00f8re mer skade p\u00e5 kroppen, med alle anbefalingene b\u00f8r leses.<br />\nDisse sykdommene har forskjellig opprinnelse, i tillegg til r\u00f8dhet i halsen, kan de ha andre, mer eller mindre alvorlige symptomer. Hvis r\u00f8dhet i halsen, ledsaget av pustevansker, h\u00f8y feber, smerter i magen, b\u00f8r umiddelbart opps\u00f8ke lege. Hvis r\u00f8dhet i halsen - det eneste symptom og sykdom kommer over dere i kveld, kan et bes\u00f8k til legen utsettes til i morgen, men denne gangen holde en rekke forebyggende tiltak tilgjengelige midler.<br />\nBegynn behandlet r\u00f8d hals med de beste skyllinger. For best mulig passform skyllemidler laget av urter, som du ikke har allergi. Den mest effektive vil skylle bruker et avkok av kamille, hestehov, salvie. Hvis urter for h\u00e5nden var ikke mulig \u00e5 bruke saltvann blande en teskje salt, bakepulver, helle et glass vann, r\u00f8r til det er oppl\u00f8st og tilsett en dr\u00e5pe jod. Disse verkt\u00f8yene brukes til \u00e5 skylle, har antibakterielle og antimikrobielle handling, \u00f8delegger patogener og forebygge sykdom utvikler seg. Hjem rettsmidler er vanligvis meget effektiv, men kj\u00f8pt i et apotek medisiner p\u00e5virker raskere. S\u00e5 du kan ta og bruke.<br />\nDe mest prisgunstige farmas\u00f8ytiske produkter - diverse pastiller, hardt godteri og suger tabletter. De handle lokalt, med rik sammensetning. De er basert kan v\u00e6re de samme urtete i konsentrert form - salvie, kamille og honning og eukalyptus. Blant de tabletter for \u00e5 suge mest effektive er Falymynt, Faringosept, \u042dfyzol, Antyanhyn, Septefryl, hlorfilipt, Sebydyn. F\u00f8r du bruker legemidler for \u00e5 behandle r\u00f8d hals, b\u00f8r du lese n\u00f8ye instruksjonene, med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 kontraindikasjoner og dosering. Ta disse midlene skal mellom m\u00e5ltidene, etter resorpsjon i minst en halv time noe \u00e5 spise eller drikke, da effekten av bruken vil v\u00e6re raskere og mer varig.<br />\nApoteket kan du kj\u00f8pe en rekke spray antiseptisk og antibakterielle egenskaper. Blant de mest popul\u00e6re i behandlingen av r\u00f8d hals - Stopanhin, Bioparox, Ingalipt, Orasept. F\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer den anbefalte samr\u00e5d med lege. Dersom dette ikke er mulig, s\u00e5 les n\u00f8ye instruksjonene og etter de f\u00f8rste f\u00e5 bruker n\u00f8ye Trace reaksjon p\u00e5 stoffet. Ved allergiske reaksjoner eller andre manifestasjoner opps\u00f8ke lege umiddelbart.<br />\nLegemidlene brukes til \u00e5 sm\u00f8re r\u00f8d hals. Apoteket for \u00e5 behandle hals, m\u00e5 du kj\u00f8pe olje l\u00f8sninger av alle medisinplanter - eucalyptus, tindved, vill rose, hlorfylypta og propolis. \u00c5 sm\u00f8re s\u00e5r hals, ta en bomullsdott eller gasbind, suge den i legemidler, raskt, men forsiktig og b\u00f8rst forsiktig halsen. Ikke spis eller drikk noe under minst en time etter sm\u00f8ring.<br />\nFor barn over tre \u00e5r, faktisk, passer alle de ovennevnte metoder. Imidlertid b\u00f8r det bli husket at barnet er mer f\u00f8lsomme for virkningene av ulike rusmidler, og hans immunsystem var sterk nok enn\u00e5 til \u00e5 fullt ut kunne utf\u00f8re sine oppgaver. Derfor b\u00f8r man ikke ta over funksjonene til en lege og ikke pr\u00f8ve \u00e5 behandle deg selv hals, og helst s\u00e5 snart som mulig, ta kontakt med en legevakt for dyktige omsorg. \u00a0\n\u00a0Hydrogenperoksyd - et sterkt oksydasjonsmiddel. Under reaksjonen i huden produserer et enzym som besitter antibakterielle egenskaper antas at denne forbindelse desinfiserer og renser, og i tillegg, strammer porene og har en hvithet effekt. Det b\u00f8r imidlertid brukes med forsiktighet. F\u00f8rst, studier har vist at bruk av peroxide langvarig periode med healing. For det andre, som et sterkt oksiderende forbindelser kan for\u00e5rsake allergiske reaksjoner. I sterk konsentrasjon av peroxide kan ogs\u00e5 f\u00f8re til brannskader.<br />\n\u00a0Du m\u00e5 ogs\u00e5 velge riktig l\u00f8sning. Det er best \u00e5 bruke hydrogenperoksyd minimumskonsentrasjon - 3%. Og hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 radikalt bleke huden, er det best \u00e5 ikke bruke betyr ren og kombinert med andre ingredienser.<br />\n\u00a0Hud bleking er gjort som f\u00f8lger. 3% l\u00f8sning promokayutsya fregner eller t\u00f8rk forsiktig ansiktet ikke mer enn tre minutter p\u00e5 \u00e5 ikke Overt\u00f8rkings hud. Da er det n\u00f8dvendig \u00e5 lage en maske med en lettr\u00f8mme eller bruke n\u00e6rende krem. Generelt er hydrogenperoksidbleke personen akkurat som ved hjelp av sitronsaft.<br />\n\u00a0Bland en spiseskje med barberskum, spe den litt vann, tilsett litt kamfer alkohol og 3,4 ml 3% peroxide l\u00f8sning. Alle disse ingrediensene m\u00e5 v\u00e6re veldig n\u00f8ye r\u00f8r til glatt.<br />\n\u00a0Cleanser p\u00e5f\u00f8res veldig n\u00f8ye, massasje linjer, og i ti minutter vaske av med varmt vann. Dette improvisert skum cleanser kan brukes ikke mer enn to ganger i uken, er det kun egnet for veldig fet hud.<br />\n<br />\n\u00a0eggeplomme (banke det p\u00e5 forh\u00e5nd);<br />\n<br />\n\u00a05-6 dr\u00e5per av hydrogenperoksyd.<br />\n<br />\n\u00a0Alle ingrediensene er blandet, deretter ferdig med et tynt lag maske brukt til ansikt - gjerne bare p\u00e5 problemomr\u00e5der. La det ikke kan v\u00e6re lenger enn ti minutter. Skyll med varmt vann. Denne strukturen har ogs\u00e5 bleking egenskaper. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12fe280d-e310-4995-b43b-95e7db0e78a1"}
{"url": "https://www.document.dk/2017/11/21/herodes-fest-c-1633-38/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:24Z", "text": "###  Kunstbilde\n\n## Herodes' fest (c. 1633-38)\n\nAf:  Therion  \u00a0 21. november 2017, 22:00\n\n\n\nPeter Paul Rubens (1577\u20131640)  \nPenn og brun tusj, svart og r\u00f8dt kritt og hvit dekkfarge p\u00e5 papir, 27,2 x 47,2 cm, *Cleveland Museum of Art,* Ohio.\n\nRubens forbindes som regel med overd\u00e5dige barokk-malerier, hvor det ofte forekommer (skal vi si) temmelig fyldige damer. Denne skissen er etter alt \u00e5 d\u00f8mme en studie til et maleri med samme motiv, som n\u00e5 finnes i *National Gallery of Scotland* i Edinburgh.\n\nJohannes D\u00f8peren nevnes hos **Flavius**, og dessuten i de kanoniske evangelier, foruten apokryfe skrifter. Alle kilder sier at han ble henrettet av tetrarken **Herodes Antipas,** selv om det ikke er helt klart p\u00e5 hvilket tidspunkt, og hva anklagen var.\n\nI alle fall bringer to av synoptikerne, **Marcus** og **Matthaeus,** en fremstilling av hva som skal ha skjedd. Her etter Marcus 6, 17-29 (DNB 1930).\n\n> For Herodes hadde selv sendt folk avsted og grepet Johannes og lagt ham i b\u00e5nd og kastet ham i fengsel for Herodias' skyld, som var hans bror Filips hustru; for han hadde giftet sig med henne. Men Johannes hadde sagt til Herodes: *Det er dig ikke tillatt \u00e5 ha din brors hustru.* Og Herodias bar hat til ham og vilde gjerne sl\u00e5 ham ihjel, men kunde ikke utvirke det. For Herodes fryktet Johannes, fordi han kjente ham som en rettferdig og hellig mann, og han holdt sin h\u00e5nd over ham, og n\u00e5r han h\u00f8rte ham, var han i tvil om mangt og meget, og han h\u00f8rte ham gjerne. S\u00e5 kom det en beleilig dag, da Herodes gjorde et gjestebud p\u00e5 sin f\u00f8dselsdag for sine stormenn og krigsh\u00f8vdingene og de fornemste i Galilea, og Herodias' datter kom inn og danset, og Herodes og de som satt til bords med ham, syntes om henne. Og kongen sa til piken: *Be mig om hvad du vil, og jeg vil gi dig det\\!* Og han svor henne til: *Hvad du ber mig om, det vil jeg gi dig, om det s\u00e5 var halvdelen av mitt rike*. Hun gikk da ut og sa til sin mor: *Hvad skal jeg be om?* Hun sa: *Om d\u00f8peren Johannes' hode.* Og straks skyndte hun sig inn til kongen og bad ham og sa: *Jeg vil at du straks skal gi mig d\u00f8peren Johannes' hode p\u00e5 et fat.* Og kongen blev meget bedr\u00f8vet; men for sine eders skyld og for deres skyld som satt til bords, vilde han ikke si nei til henne. Og straks sendte kongen en av sin livvakt avsted og b\u00f8d ham hente hans hode. Han gikk da avsted og halshugget ham i fengslet, og kom med hans hode p\u00e5 et fat og gav det til piken, og piken gav det til sin mor. Og da hans disipler h\u00f8rte det, kom de og tok hans legeme og la det i en grav.\n\nDet man kanskje legger best merke til i skissen, er hvordan Rubens har klart \u00e5 gjengi Herodii forferdelse over hva han har satt i gang, mens Herodias ser ganske s\u00e5 forn\u00f8yd ut.\n\nSom vi vet fra andre kilder, het Herodias' datter **Salome** \u2013 og historien inspirerte **Oscar Wilde** til skuespillet *Salome*, som fikk illustrasjoner av **Aubrey Beardsley**, og som i sin tur inspirerte **Richard Strauss** til operaen av samme navn.\n\n(Riktig nok ble **Bob Hope** en sv\u00e6rt gammel mann \u2013 men det er nok ikke han som satt modell for Rubens' Herodes Antipas\u2026)\n\nDe syv sl\u00f8rs dans, fra Richard Strauss' opera. Problemet er her som regel \u00e5 finne en kombinert sangerinne og danserinne (og som regel utf\u00f8rer en annen selve dansen) men **Maria Ewing** klarer begge deler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa6c039f-fcb5-4d17-8e69-75f2ea9a26d5"}
{"url": "http://conevolher.imr.no/en/projects/conevolher/norsk-sammendrag-norwegian-summery", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:27Z", "text": "# Norsk sammendrag (Norwegian summary)\n\nFiskeriinduserte livshistorieendringer i form av for eksempel redusert alder ved f\u00f8rste gyting har v\u00e6rt observert i mange bunnfiskarter. Slike endringer har ikke v\u00e6rt observert i pelagiske arter, selv om ogs\u00e5 de er under konstant fiskepress.\n\n ** ** ** **\n\nPublished 15.09.2017 - Updated 15.09.2017\n\n\u00a0Betyr dette at teorien er feil, eller er det noe annet som foreg\u00e5r med pelagiske arter? Norsk v\u00e5rgytende sild er en av de st\u00f8rste pelagiske bestandene i verden, samtidig som den mest sannsynlig er den best dokumenterte pelagiske bestand med tidsseriedata p\u00e5 blant annet fangst tilbake til 1899, populasjondynamikk tilbake til 1904 og biologiske data p\u00e5 individniv\u00e5 fra og med 1935.\n\nEn rekke endringer i livshistorietrekk i samsvar med forventninger fra livshistorieteori har v\u00e6rt observert i denne bestanden. Samtidig overestimerer bestandsberegningen bestandsst\u00f8rrelsen \u00e5r etter \u00e5r. Basert p\u00e5 massiv datamengde p\u00e5 norsk v\u00e5rgytende sild samlet gjennom \u00e5rene, livshistorieteori og statistisk modellering, skal dette prosjektet unders\u00f8ke hvordan disse observerte m\u00f8nstrene henger sammen, og hvor mye av endringene som skyldes evolusjon. Resultatene fra dette prosjektet kan hjelpe med bestandsestimering og b\u00e6rekraftig forvaltning av denne kommersielt og \u00f8kologisk viktige bestanden, samtidig som de kommer til \u00e5 \u00f8ke v\u00e5r forst\u00e5else om menneskeskapte evolusjon\u00e6re endringer i naturlige populasjoner.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "765a1ed0-b624-4ede-be41-62aee0d1adec"}
{"url": "https://bahr.no/kompetanse/omrader/offentlige-anskaffelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:32Z", "text": "# Offentlige anskaffelser\n\nReglene om offentlige anskaffelser har detaljerte regler for hvordan offentlige oppdragsgivere skal g\u00e5 frem ved innkj\u00f8p av varer, tjenester og bygge- og anleggsarbeider. Regelverket er viktig b\u00e5de for offentlige oppdragsgivere og for leverand\u00f8rer som selger sine varer, tjenester eller bygge- og anleggsarbeider til det offentlige. I tillegg er enkelte private akt\u00f8rer i de s\u00e5kalte forsyningssektorene underlagt regelverket n\u00e5r de gj\u00f8r innkj\u00f8p.\n\n## V\u00e5re tjenester\n\nBAHR yter bistand b\u00e5de til leverand\u00f8rer og oppdragsgivere i alle faser av anskaffelsesprosessen. Vi bist\u00e5r oppdragsgivere med \u00e5 planlegge og gjennomf\u00f8re konkurranser, og \u00a0 leverand\u00f8rer med \u00e5 inngi tilbud. Videre bist\u00e5r vi b\u00e5de oppdragsgivere og leverand\u00f8rer med \u00e5 h\u00e5ndtere klager og l\u00f8se tvister i KOFA og for domstolene, herunder saker om midlertidig forf\u00f8yning. I v\u00e5r bistand kombinerer vi ekspertise innen reglene om offentlige anskaffelser med prosedyreerfaring og god kjennskap til de ulike bransjer.\n\n#### Partnere\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b373a6-9413-419f-ad14-fcab4cb95ff5"}
{"url": "https://www.nordlys.no/var/tromso/regn/det-blir-forst-veldig-vatt-og-sa-iskaldt-derfor-advarer-meteorologen-alle-som-skal-ut-a-kjore-i-helga/s/5-34-767008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:44Z", "text": "# Det blir f\u00f8rst veldig v\u00e5tt, og s\u00e5 iskaldt. Derfor advarer meteorologen alle som skal ut \u00e5 kj\u00f8re i helga\n\n\n\nAv Ylva Schwenke\n\n Publisert: 12. januar 2018, kl. 06:10   Sist oppdatert: 12. januar 2018, kl. 07:00 \n\nKan bli v\u00e5tt og glatt i deler av Troms.\n\nI dag blir det v\u00e5tt i Troms, p\u00e5 grunn av et lavtrykk liggende utenfor kysten.\n\n\\- Det er ikke s\u00e5 stort, men det kan danne seg en b\u00f8lge p\u00e5 et lavtrykk utenfor Troms\u00f8. Regnet vil starte natt til fredag, og n\u00e5 et toppunkt i morgen formiddag. Det er ikke store mengder regn som kommer, men nok til at det blir en v\u00e5t dag, sier vakthavende meteorolog Aslaug Sk\u00e5levik Valved torsdag kveld.\n\nVil du bli oppdatert hver morgen? F\u00e5 det viktigste fra Nordlys rett i innboksen.\n\n**Det ser ut til \u00e5 bli s\u00f8rvest liten kuling utsatte steder, og temperaturene i Troms\u00f8 vil ligge p\u00e5 rundt seks plussgrader fredag, if\u00f8lge meteorologen.\u00a0\u00a0**\n\n\\- Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne at regn kan \u00f8ke skredfaren, sier Valved.\u00a0\n\nIf\u00f8lge varsom.no ligger skredfaren i Troms p\u00e5 niv\u00e5 to, alts\u00e5 moderat fare, til og med l\u00f8rdag.\n\n## Glatt i indre str\u00f8k\n\nI indre str\u00f8k er det en sjanse for underkj\u00f8lt regn fredag, hvilket kan by p\u00e5 problemer for b\u00e5de trafikk og fotgjengere.\n\n**- Da vil regnet treffe den kalde bakken, og fryse til is. Det kan bli veldig glatt. Det er ogs\u00e5 mulig at det blir s\u00e5 kaldt at det kommer noe sn\u00f8, sier meteorologen.**\n\nBardufoss vil ogs\u00e5 oppleve de kaldeste temperaturene i helga, med ti minusgrader p\u00e5 l\u00f8rdagen.\n\n\\- S\u00f8ndag blir den kaldeste dagen, der temperaturene vil krype nedover. Natt til mandag er det ventet ned mot -18 p\u00e5 Bardufoss, men hvor n\u00f8yaktig vi kan ansl\u00e5 de kaldeste temperaturene, kan jeg ikke v\u00e6re sikker p\u00e5, legger Valved til.\n\n## Finest s\u00f8ndag\n\nResten av helga meldes det om oppholdsv\u00e6r i Troms\u00f8, dog med et skydekke som vil sprekke opp i l\u00f8pet av l\u00f8rdag. Temperaturene vil ogs\u00e5 falle ned mot null grader l\u00f8rdag, og g\u00e5 videre ned til -10 s\u00f8ndag.\u00a0\n\n**- Det fryser p\u00e5 igjen l\u00f8rdag, s\u00e5 det kan bli glatt. Men det kommer an p\u00e5 hvor mye regn som ligger igjen.**\n\n\n\nValved trekker fram s\u00f8ndag som den fineste dagen, men sier at det er fare for en vind\u00f8kning til s\u00f8rlig stiv kuling utsatte steder.\n\n## \\- M\u00e5 f\u00f8lge med\n\nDer Troms\u00f8 kan vente rundt 4,2 millimeter med regn fredag, f\u00e5r Spitsbergen veldig mye mer.\n\n\\- Der kan det falle en 50-70 millimeter med regn i l\u00f8pet av ett d\u00f8gn, og bli liten storm utsatte steder fra s\u00f8rvest. Det er veldig mye nedb\u00f8r til omr\u00e5det \u00e5 v\u00e6re, s\u00e5 vi er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge med - ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 skredfaren, avslutter meteorologen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2511c254-6692-41ee-a103-c9e4e745c767"}
{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/gold-rush/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:27Z", "text": "# Liker du spilleautomater, kommer du til \u00e5 elske Gold Rush uten \u00e5 sette inn penger\n\nGold Rush er en online spilleautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Automaten er laget av Playson, som har vist at de kan lage kule spillemaskiner p\u00e5 nett flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et gull-tema, som \u00e5pner for mange morsomme m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Gold Rush er en spilleautomat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan pr\u00f8ve automaten helt gratis her.\n\n## Gold Rush gir deg mye spenning, masse moro og gode vinnersjanser\n\nHer har du et norsk nettcasino som gir deg alt du er ute etter. Playson har laget spilleautomater f\u00f8r, og Gold Rush f\u00f8yer seg inn i rekken av solide maskiner de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et gull tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos automatentusiaster tidligere. Playson\\_en@ har 5 hjul og 20 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wild: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusspill: utilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksbet: 0.01 \u2013 5\n\n### Leter du etter fengslende free spins uten innskudd trenger du ikke lete lenger, Gold Rush har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette morsomme gull-temaet, er alt lagt til rette for et vakkert design med underholdende lyder og symboler. Innsatsgrensen er satt til 0.01 \u2013 5 for at du ikke skal kunne tape for mye for fort, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Gold Rush er en spillmaskin med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Gold Rush her gratis, eller sats ekte penger og vinn store premier\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "883b7586-423c-4b45-b627-d593c48daf11"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/trottsomt-takeprat/65496138", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:23:41Z", "text": "# Tr\u00f8ttsomt t\u00e5keprat\n\nDen som vil g\u00e5 p\u00e5 kino for \u00e5 se uendelig lange samtaler f\u00f8re fram til en relativt opplagt slutt, kan saktens ta med seg Eric Rohmers \u00abEt h\u00f8steventyr\u00bb.\n\n29\\. desember 1998 kl. 12.10\n\n  LIV J\u00d8RGENSEN  \n\nTida er ellers bedre anvendt ved selv \u00e5 snakke med noen. I Rohmers tr\u00f8ttsomme epos handler det om 45 \u00e5r gamle Magali (B\u00e9atrice Romand), som alle i omgivelsene og s\u00e6rlig venninnen Isabelle (Marie Rivi\u00e8re) synes b\u00f8r skaffe seg en ny mann. Dette snakkes det om over kaf\u00e9bord og i vinmarkene der ute p\u00e5 det franske bondelandet. Samtalene omfatter ellers emner som industridesign, vin og planter, plottet for \u00f8vrig inkluderer en kontaktannonse.\n\nDet sies ingenting som er s\u00e6rlig verd \u00e5 tenke over. All praten er dessuten s\u00e5 keitete framf\u00f8rt av enerverende pipestemmer at man begynner \u00e5 krafse p\u00e5 stolsetet. En usedvanlig s\u00f8vndyssende aff\u00e6re.\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n\n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "990b90e7-0a19-4e47-ae8a-d6fdbb400180"}
{"url": "http://benedicte.femelle.no/2015/01/12/atte-uker-uten-sukker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:29Z", "text": "## \u2013 \u00e5tte uker uten sukker \u2013\n\nI dag, 12. januar, har jeg v\u00e6rt tolv dager uten sukker. Jeg har riktignok hatt en utskeielse p\u00e5 alkoholfronten og tatt meg en kebab, men jeg har ikke drukket brus, spist potetgull eller godteri. Meningen er at jeg skal holde ut helt til vi drar p\u00e5 Norefjell f\u00f8rste helgen i mars, men vi f\u00e5r se hvor streng jeg skal v\u00e6re med meg selv. Jeg har nemlig 950 gram risgr\u00f8t fra Fjordland st\u00e5ende i kj\u00f8leskapet, og gr\u00f8t kan umulig spises uten sukker og kanel. Da er alternativet \u00e5 kaste den n\u00e5r den g\u00e5r ut p\u00e5 dato, og vi kaster vel ikke mat, gj\u00f8r vi vel? Men igjen s\u00e5 vet jeg jo at det er mye lettere \u00e5 sprekke igjen om jeg sprekker den f\u00f8rste gangen. Det har liksom noe med det \u00e5 kunne si antall dager, og jeg skal stolt si at jeg har klart meg 60 dager uten sukker n\u00e5r den tid kommer.\n\nS\u00e5 hva gj\u00f8r jeg n\u00e5r sukkersuget inntreffer? Jeg har flere alternativer. Jeg tar meg en kopp te med ekte honning uten tilsatt sukker, jeg tar meg en neve popcorn eller mandler, jeg spiser klementiner og zero calorie yoghurt og drikkevarer. Og det g\u00e5r helt fint. Jeg har aldri v\u00e6rt en sukkerslave og jeg har alltid valgt salt istedenfor s\u00f8tt, s\u00e5 heldigvis f\u00e5r jeg aldri cravings p\u00e5 kaker, vafler, pannekaker og s\u00e5nt andre kanskje sliter med \u00e5 holde seg unna. For \u00e5 holde motivasjonen oppe er jeg med i denne facebookgruppen sammen med 48 000 andre. Sleng deg p\u00e5 da vel\\! \\#\u00c5tteUkerUtenSukker\u00a0\u2665\n\n \n\nmandag 12. januar 2015, 09:55 | Hverdag\n\n### 2 kommentarer p\u00e5 \"\u2013 \u00e5tte uker uten sukker \u2013\"\n\n1.   Dee\n    \n    14/01/2015, kl. 10:33\n    \n    \u00e5\u00e5, flink =) Men v\u00e6r litt forsiktig med \u00e5 plutselig hive innp\u00e5 masse sukker etterp\u00e5 da. Ei jeg kjenner gjorde dette- og n\u00e5r kroppen fikk sukker igjen ble hun ekstremt tr\u00f8tt og sliten osv for kroppen hadde l\u00e6rt seg \u00e5 klare seg uten. S\u00e5 hun var nede for telling typ 3-4 dager :p\n    \n      -  Benedicte Isabell\n        \n        14/01/2015, kl. 10:48\n        \n        Oi, shit\\! Jeg spiser egentlig aldri sukker, s\u00e5 denne utfordringen er latterlig enkel for meg \ud83d\ude00 Haha\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85026fb2-0f35-4876-8fbd-4784bed977d8"}
{"url": "http://oktober.no/Presse/Pressemeldinger/LEDIG-VIKARIAT-I-FORLAGET-OKTOBERS-REDAKSJON", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:53Z", "text": "# Forlaget Oktober\n\n## LEDIG VIKARIAT I FORLAGET OKTOBERS REDAKSJON\n\nV\u00e5r redakt\u00f8r for oversatt skj\u00f8nnlitteratur skal ut i f\u00f8dselspermisjon. Vi s\u00f8ker en vikar som kan jobbe med den oversatte lista, og som ogs\u00e5 kan arbeide med noen norske titler. Vi s\u00f8ker en person som har et reflektert forhold til skj\u00f8nnlitteratur, som har god vurderingsevne og erfaring fra redaksjonelt arbeid. Stillingen er interessant, utfordrende og arbeidskrevende.\n\nL\u00f8nn og andre betingelser i fht forlagets l\u00f8nnssystem. Send en kortfattet s\u00f8knad og CV til forlagssjef Ingeri Engelstad, firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db18d75e-5beb-4933-8484-9666694b5f4c"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/El-overf%C3%B8lsomhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:13Z", "text": "# El-overf\u00f8lsomhet\n\n\n\nEl-overf\u00f8lsomme hevder de blir syke av bl.a. tr\u00e5dl\u00f8se nettverk.\n\n**El-overf\u00f8lsomhet**, **elektromagnetisk hypersensitivitet**, **elektrosensitivitet** eller **\u00abelallergi\u00bb** er en tilstand der en person opplever medisinske symptomer som vedkommende mener skyldes at han eller hun er utsatt for elektromagnetisme.\n\nDet er vitenskapelig etablert at elektromagnetiske felt kan p\u00e5virke organismer, men personer med el-overf\u00f8lsomhet p\u00e5st\u00e5r at de f\u00e5r ubehagelige symptomer n\u00e5r de blir utsatt for str\u00e5ling som er betydelig under de grensene som er fastsatt i internasjonale sikkerhetsstandarder. Et overveldende flertall av blindtester til n\u00e5 har vist at personer som mener at de er rammet av el-overf\u00f8lsomhet, ikke er i stand til \u00e5 skille mellom virkelig eksponering og simulert (ingen) eksponering^(\\[1\\]\\[2\\]), noe som kan forklares ved at el-overf\u00f8lsomheten er en s\u00e5kalt noceboeffekt (\u00abnegativ placebo\u00bb).^(\\[3\\]) Man anerkjenner da pasientenes symptomer som reelle, men at disse ikke har p\u00e5viselig sammenheng med den str\u00e5lingene de faktisk utsettes for.^(\\[4\\])\n\nFenomenet skal ha oppst\u00e5tt i Sverige p\u00e5 1980-tallet, opprinnelig s\u00e6rlig blant dem som arbeidet ved dataskjermer.^(\\[5\\]) En behandling kan synes \u00e5 v\u00e6re kognitiv atferdsterapi.^(\\[5\\])\n\nDet har de siste ti\u00e5r oppst\u00e5tt betydelig aktivisme for \u00e5 f\u00e5 el-overf\u00f8lsomhet anerkjent som en reell lidelse, og det er dannet en rekke organisasjoner som ogs\u00e5 kjemper for de p\u00e5st\u00e5tt el-overf\u00f8lsommes \u00f8nske om begrensning av elektromagnetiske felt.^(\\[6\\]\\[7\\]) S\u00e6rlig har mobilantenner og sendere for tr\u00e5dl\u00f8se nett v\u00e6rt ansett som utl\u00f8sende kilder. I Norge har s\u00e6rlig organisasjonene *Folkets str\u00e5levern* og *Foreningen for el-overf\u00f8lsomme* (FELO) gjort seg bemerket i denne kampen.^(\\[8\\]\\[9\\]) I 2007 inngikk Norges Milj\u00f8vernforbund et samarbeide med FELO der el-overf\u00f8lsomhet ble anerkjent som en reell lidelse. ^(\\[10\\]) \u00c5ret etter havnet forbundet i s\u00f8kelyset etter at Kurt Oddekalv hadde \u00f8delagt en mobilmast som han mente selskapet MTU hadde satt opp ulovlig p\u00e5 Bygd\u00f8y. Ogs\u00e5 Norges Handikapforbund har tatt til orde for \u00e5 gj\u00f8re tilpasninger i samfunnet for \u00e5 ta hensyn til den antatt el-overf\u00f8lsomme.^(\\[11\\])\n\nN\u00e5r det innf\u00f8res ny teknologi settes dette gjerne i sammenheng med opplevde helseplager, uten at det n\u00f8dvendigvis reflekteres over hvorvidt den innf\u00f8rte teknologien representerer noen signifikant \u00f8kning av den elektromagnetiske str\u00e5lingen.^(\\[12\\]) Det har v\u00e6rt runder med bekymring rundt mobiltelefoni og tr\u00e5dl\u00f8se nett, og ikke minst har automatiske str\u00f8mm\u00e5lere f\u00e5tt opprmerksomhet. Etter protester har str\u00f8mleverand\u00f8rer innf\u00f8rt krav om legeattest for \u00e5 slippe \u00e5 f\u00e5 installert automatisk str\u00f8mm\u00e5ler.^(\\[13\\]) Dette har igjen f\u00f8rt til protester fra leger som nekter \u00e5 skrive legeattest p\u00e5 fiktive diagnoser.^(\\[14\\])\n\nFlere kjente personer har hevdet \u00e5 v\u00e6re el-overf\u00f8lsomme, blant dem Gro Harlem Brundtland som er tidligere leder av Verdens helseorganisasjon.^(\\[15\\]) Hun har opplevd kraftig kritikk for sitt standpunkt, s\u00e6rlig fra Michael Repacholi som i ti \u00e5r ledet WHOs forskningsprogram p\u00e5 omr\u00e5det.^(\\[16\\])\n\nDet er bred vitenskapelig konsensus om at el-overf\u00f8lsomhet ikke er et reelt fenomen,^(\\[17\\]) men det finnes likevel enkelte forskere som hevder det motsatte, og disse henvises hyppig til som autoriteter av personer og organisasjoner som kjemper for aksept av el-overf\u00f8lsomhet. Blant disse er den svenske forskeren Olle Johansson ved Karolinska Institutet og den pensjonerte biologiprofessoren Martin Pall fra Washington State University.^(\\[18\\]) Johanson ble i 2007 k\u00e5ret til \"\u00c5rets f\u00f6rvillare\" av den svenske organisasjonen Vetenskap och folkbildning for \u00e5 ha fremsatt p\u00e5stander om negative helseeffekter av mobilstr\u00e5ling.^(\\[19\\])\n\nSentralt i kritikken mot grenseverdiene satt av offentlige myndigheter er p\u00e5stander om at unders\u00f8kelser som er gjort ikke er uavhengige eller at det finnes \u00f8konomiske interesser som p\u00e5virker konklusjonene.^(\\[20\\]) Dette parallelt med at aksjonistene selv ofte har direkte n\u00e6ringsinteresser i \u00e5 spre frykt for elektromagnetisk str\u00e5ling. Et norsk eksempel p\u00e5 dette er selskapet BioEnergiser som selger pseudovitenskapelig beskyttelsesutstyr,^(\\[21\\]) samtidig som eieren Tormod Holt advarer mot farene ved str\u00e5ling.^(\\[22\\])\n\nParallelt med at forskningen viser at symptomene som oppst\u00e5r ved p\u00e5st\u00e5tt el-overf\u00f8lsomhet ikke kan settes i sammenheng med elektromagnetisk str\u00e5ling, har eksperter tatt til orde for at utbredelsen og anerkjennelsen i stor grad skyldes ukritisk mediedekning av fenomenet.^(\\[23\\]\\[24\\]) I Australia har man sett et tilsvarende fenomen knyttet til utbygging av vindturbiner, der personer hevder seg f\u00f8lsomme for st\u00f8y fra disse.^(\\[25\\]\\[26\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2109160-65c1-4cfe-919b-2487680e9de3"}
{"url": "https://www.rituals.com/no-no/roi-d%E2%80%99orient-3975.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:31Z", "text": "# Roi d'Orient\n\n    Laget av verdens beste parfym\u00f8rer og inspirert av deres reiser til Orienten.  \n      \n    Tenk deg eventyrlystne prinser fra det gamle Arabia som utforsker de st\u00f8vete sanddynene i en kj\u00f8lig \u00f8rken om natten.  \n    Dovent r\u00f8ykende p\u00e5 vannpipe sitter de ved et gl\u00f8dende b\u00e5l mens de skuer opp p\u00e5 den stjerneklare himmelen. Roi d'Orient med sin elegante karakter er en kraftig, sofistikert duft som smelter sammen med r\u00f8ykfylt amber og overd\u00e5dig rik moskus med et snev av hvit pepper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acd33c40-47f4-49f1-bcef-def28a3fe486"}
{"url": "https://no.newsner.com/familie/datteren-finner-faren-utenfor-morens-soverom-arsaken-rorer-meg-til-tarer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:07Z", "text": "# Datteren finner faren utenfor morens soverom \u2013 \u00e5rsaken r\u00f8rer meg til t\u00e5rer\n\n** april 25, 2017\n\n\n\nKj\u00e6rlighet handler ikke om hvor ofte du sier \u00abjeg elsker deg\u00bb, det handler om hvor ofte du beviser det er sant.\n\nFor \u00e5 v\u00e6re lykkelig i et ekteskap handler det ikke bare \u00e5 finne den rette \u2013 det gjelder ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re den rette.\n\nN\u00e5r man gifter seg lover du \u00e5 v\u00e6re der for alltid for partneren din, b\u00e5de i gode og onde dager. Dette er er ingen som beviser bedre enn det amerikanske paret Jon og Marci Newman.\n\nSe bare p\u00e5 bildet lengre nede og les historien bak et bilde som n\u00e5 spres som ild i t\u00f8rt gress.\n\n\n\nAlt begynte med at Jon og Marcis 17 \u00e5r gamle datter, Mackenna, tok et bilde av faren sin og lastet det opp p\u00e5 Twitter.\n\nSammen med bildet var det et hjerteskj\u00e6rende budskap.\n\nI oktober fikk moren hennes, Marci, beskjed om at hun hadde kreft i skjoldbruskkjertelen. Hun begynte p\u00e5 str\u00e5lebehandling, og det inneb\u00e6rte at hun var n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re alene p\u00e5 soverommet.\n\nMen helt alene var hun ikke. Ektemannen Jon nektet \u00e5 forlate hennes side.\n\n\n\nJon fant en m\u00e5te \u00e5 st\u00f8tte sin kone p\u00e5 \u2013 uten \u00e5 utsettes for str\u00e5lingen selv.\n\n\u2013 Min mamma m\u00e5 v\u00e6re isolert p\u00e5 rommet p\u00e5 grunn av str\u00e5lebehandling, s\u00e5 faren min har satt opp et bord utenfor d\u00f8ren hennes, slik at han kan holde henne med selskap, og jeg gr\u00e5ter, sier Mackenna p\u00e5 Twitter.\n\nMackenna lastet opp bildet i midten av april, og det er blitt delt av over 7000 personer.\n\nDatteren forteller at faren hennes sitter utenfor morens rom \u00abhele tiden\u00bb, og if\u00f8lge mamma Marci er det typisk Jon.\n\n\u2013 Jon er med meg til hvert legebes\u00f8k, hver blodpr\u00f8ve, hver operasjon og hver str\u00e5ling. Og som dere kan se fors\u00f8ker han \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 n\u00e6re min side som mulig, selv om det ikke alltid er s\u00e5 lett, sier Marci til den britiske avisen\u00a0The Independent.\u00a0\n\n\n\nFor en fantatisk og kj\u00e6rlighetsfull ektemann du er Jon\\! Et lysende eksempel hvordan og ekteskap handler om.\n\nN\u00e5 holder vi tomlene opp for at alt skal g\u00e5 bra med Marcis kreftbehandling ogs\u00e5, men hun har jo en utrolig fin st\u00f8tte fra sin livsledsager.\n\n**Del gjerne videre denne historien p\u00e5 Facebook med vennene dine, s\u00e5 f\u00e5r flere sjansen til \u00e5 bil ber\u00f8rt av dette bildet og se hva ekte kj\u00e6rlighet handler om\\!**\n\n\u00a0\n    ## Banankake uten mel, uten sukker og uten melk \u2013 men med en uforglemmelig smak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e184ef4-bf8e-443b-935c-e1930de8a7e8"}
{"url": "https://varsel.it.ntnu.no/post/176/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:22Z", "text": "## \\[L\u00f8st\\]Studenter - Problemer med webside for betaling av kopi/print \n\nUforutsett hendelse\n\n Opprettet:  ** 17.03.2017   ** 13:01    Oppdatert:  ** 27.03.2017   ** 10:28  \n\n22.03: Da skal l\u00f8sningen v\u00e6re oppe \u00e5 g\u00e5 igjen.\n\nProblemet kom etter sikkerhetspatching sist torsdag.  \nL\u00f8sning: Fjernet aktuelle patcher.\n\nSom en workaround ble det for de studenter som hadde akutte behov, lagt p\u00e5 printkvote manuelt slik at de fikk skrevet ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "522fe375-f156-4f08-80af-fe028d9fa91a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/jeg-har-15-mal-pa-20-vm-kamper-det-er-ikke-verst/61424882", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:01Z", "text": "\n\n# \\- Jeg har 15 m\u00e5l p\u00e5 20 VM-kamper: Det er ikke verst\n\nRekord-Kloses egne ord.\n\n21\\. juni 2014 kl. 23.28\n\nTyskland-Ghana 2-2 (0-0)\n\n(Dagbladet): Miroslav Klose har brukt 12 \u00e5r og tre verdensmesterskap p\u00e5 \u00e5 komme dit, men trengte bare to minutter p\u00e5 banen for \u00e5 score sitt 15. m\u00e5l i VM-historien da Tyskland m\u00f8tte Ghana i kveld.\n\nEt av sluttspillets mest im\u00f8tesette \u00f8yeblikk s\u00f8rger for at han n\u00e5 har like mange som Ronaldo. Ingen over, \u00e9n ved siden.\n\n**- Jeg har 15 kasser p\u00e5 20 VM-kamper. Det er ikke verst, det, sier Klose n\u00e5r han blir intervjuet av TV etterp\u00e5 -** **uten altfor mange fakter.**\n\nMislykket salto Utlikningen kom etter at han lurte seg inn p\u00e5 bakre stolpe, og derfra styrte stussen fra Benedikt Hoewedes over linja. Det feiret han som den Salto-Klose han presenterte seg som under VM i 2002. Men denne gangen klarte han ikke \u00e5 st\u00e5.\n\n**- Nei, jeg landet ikke p\u00e5 beina, men det g\u00e5r greit, sier Klose.**\n\nDa han kom inn, ledet Ghana 2-1 i det som utviklet seg til \u00e5 bli en av mesterskapets mest spennende og underholdende omganger.\n\n\\- Jeg skulle vel \u00f8nsket at det var vi som ledet. Men Ghana var i drivet, og ga alt i alle dueller. F\u00f8r det hadde vi alt under kontroll, forklarer Klose.\n\n\\- Men det var en kamp hvor det ble l\u00f8pt mye, s\u00e5 det var ikke enkelt.\n\nGodtar benken Klose er Tysklands eneste reine spiss i Brasil, men har likevel m\u00e5ttet n\u00f8ye seg med to innhopp s\u00e5 langt. Mer spilletid \u00f8ker sjansen for at han f\u00e5r sitt 16. totalt - og dermed vil bli st\u00e5ende med rekorden helt alene.\n\n**- Jeg vil selvsagt spille, men jeg er ogs\u00e5 forberedt p\u00e5 \u00e5 hjelpe laget fra benken, sier Klose.**\n\nSom etter tempofotballoppvisningen i Fortaleza kan kalle seg tidenes VM-m\u00e5lscorer.\n\nLandslagssjef Joachim L\u00f6w sier at det som for fotballverdenen ble en ren oppvisning av en kamp mellom to herlige lag, var en stor kraftanstrengelse for de involverte:\n\n**- Det var et helt avsindig tempo i andre omgang. Kampen var helt \u00e5pen, og spillerne mine er helt tomme n\u00e5, sier han.**\n\n\\- Vi ville egentlig stenge igjen bakover, men lyktes ikke med det. Men for oss er ikke betingelsene veldig annerledes selv om vi ikke vant her, sier L\u00f6w, og tenker da p\u00e5 at Tyskland fortsatt topper gruppa.\n\nForn\u00f8yd Gyan Ghana st\u00e5r p\u00e5 sin side med ett poeng, og m\u00e5 da sl\u00e5 Portugal i gruppeavslutningen.\n\n\\- Vi visste vi gikk ut for \u00e5 m\u00f8te et godt lag, men m\u00e5let v\u00e5rt var \u00e5 sl\u00e5 dem. Vi spilte intelligent, ja, vi spilte vel en perfekt kamp, s\u00e5 det var synd de utliknet. Men jeg vil gratulere medspillerne mine, sier Ghana-kaptein Asamoah Gyan i TV-intervjuet.\n\n\u2022 Da sluttsignalet l\u00f8d, l\u00e5 Thomas M\u00fcller bl\u00f8dende igjen i Ghanas m\u00e5lfelt. Kuttet i underkant av \u00f8yet skal ikke v\u00e6re s\u00e5 dypt at det m\u00e5 sys, if\u00f8lge Joachim L\u00f6w.\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. divisjon er i gang: Slik har det g\u00e5tt med de 84 lagene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3b38fd2-cc5b-44ca-8745-3f5b01f410e4"}
{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6196", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:38Z", "text": "  \n  \n\n##  Steffi Lund **Alfabet**\n\nKunstnerne Elisabeth Kjeldahl Nilsson, Ida Gudbrandsen, Kristine Kar\u00e5la \u00d8ren, Marianne Kj\u00e6rsund, Steffi Lund og Tov Ramstad m\u00f8tes i et arbeid med kropp og stemme. Inn til beinet - gjennom rommet.  \n  \nArbeidet er initiert av Steffi Lund.  \n  \nProsjektet er st\u00f8ttet av Norsk Kulturr\u00e5d og Fond for Lyd og Bilde.  \n  \n\n**Medvirkende:**  \nSteffi Lund*, Ide, Prosjektledelse*  \nIda Gudbrandsen*, Ut\u00f8ver*  \nMarianne Kj\u00e6rsund*, Ut\u00f8ver*  \nKristine Kar\u00e5la \u00d8ren*, Ut\u00f8ver*  \nTov Ramstad*, Ut\u00f8ver, Lyd- og stemmebearbeiding*  \nElisabeth Kjeldahl Nilsson*, Scenografi, Lysdesign*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "949102fb-682e-4816-9432-9714865b20b5"}
{"url": "https://www.egencia.com/public/no/om-egencia/byraer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:13Z", "text": "# Vi holder til i mer enn 66 land og vokser stadig\n\nFra Seattle til Singapore, og med byr\u00e5er p\u00e5 omtrent hvert kontinent (beklager, Antarktika\\!), s\u00e5 finnes Egencia over hele verden for \u00e5 kunne hjelpe deg og dine reisende. Se omr\u00e5dene vi dekker nedenfor.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "520c87c0-e270-413b-a120-812cffc7c20e"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Samarbeid-i-Excel-arbeidsb%C3%B8ker-med-samtidig-redigering-7152aa8b-b791-414c-a3bb-3024e46fb104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:22:43Z", "text": "\n\nDu og kollegene dine kan \u00e5pne og arbeide p\u00e5 samme Excel-arbeidsbok. Dette kalles samtidig redigering. N\u00e5r du bruker samtidig redigering, kan dere raskt se hverandres endringer \u2013 i l\u00f8pet av sekunder. Og med visse versjoner av Excel vil du se andres valg i forskjellige farger. Hvis du bruker en versjon av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering, velger du **Del** \u00f8verst i h\u00f8yre hj\u00f8rne, skriver inn e-postadressene og velger deretter en plassering i skyen. Men hvis du trenger flere detaljer, for eksempel hvilke versjoner som st\u00f8ttes og hvor filen kan lagres, veileder denne artikkelen deg gjennom prosessen.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Denne funksjonen er bare tilgjengelig hvis du har et Office\u00a0365-abonnement. Hvis du er en Office 365-abonnent, m\u00e5 du kontrollere at du har den nyeste versjonen av Office.  \n  \n\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering i Excel for Windows-skrivebordet m\u00e5 du kontrollere at enkelte ting er konfigurert f\u00f8r du begynner. Deretter trenger du bare f\u00f8lge rundt fire trinn for \u00e5 bruke samtidig redigering.\n\nDette trenger du for samtidig redigering\n\n  - Du trenger et Office 365-abonnement.\n\n  - Du m\u00e5 ha den nyeste versjonen av Office installert. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en jobb- eller skolekonto, kan systemansvarlig styre hvilken versjon av Office du kan installere, og det er ikke n\u00f8dvendigvis den nyeste versjonen. Hvis du vil ha mer informasjon, kan du se N\u00e5r f\u00e5r jeg de nyeste funksjonene i Office 2016 for Office 365?.\n\n  - Du m\u00e5 logge deg p\u00e5 Office med abonnementskontoen.\n\n  - Du m\u00e5 bruke Excel-arbeidsb\u00f8ker som XLSX-, XLSM- eller XLSB-filer. Hvis filen ikke er i dette formatet, \u00e5pner du filen og klikker deretter p\u00e5 **Fil** \\> **Lagre som** \\> **Bla gjennom** \\> **Filtype**. Endre formatet til **Excel-arbeidsbok (\\*XLSX)**.\u00a0V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at samtidig redigering ikke st\u00f8tter Strict Open XML-regnearkformat.\n\n**\n\nTrinn 1. Last opp arbeidsboken\n\nBruk en nettleser for \u00e5 laste opp eller opprette en ny arbeidsbok p\u00e5 OneDrive, OneDrive for Business eller i SharePoint Online-biblioteket. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at lokale SharePoint-omr\u00e5der (omr\u00e5der som ikke har Microsoft som vert) ikke st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis du ikke er sikker p\u00e5 hva du skal bruke, kan du sp\u00f8rre personen som er ansvarlig for omr\u00e5det, eller IT-avdelingen.\n\nTrinn 2: Del filen\n\n1.  Hvis du har lastet opp filen, klikker du p\u00e5 filnavnet for \u00e5 \u00e5pne den. Arbeidsboken \u00e5pnes i en ny fane i nettleseren.\n\n2.  Klikk p\u00e5 **Rediger i Excel**-knappen. Hvis du ikke har denne knappen, klikker du p\u00e5 **Rediger i nettleser**, og klikker deretter p\u00e5 **Rediger i Excel** etter at siden er lastet inn p\u00e5 nytt.\n\n3.  Hvis du blir bedt om \u00e5 velge en versjon av Excel, klikker du p\u00e5 **Excel 2016**.\n\n4.  N\u00e5r filen \u00e5pnes i Excel-programmet, kan du se det gule feltet som sier at filen er i beskyttet visning. Klikk p\u00e5 **Aktiver redigering**-knappen hvis det er tilfellet.\n\n5.  Klikk p\u00e5 **Del** \u00f8verst til h\u00f8yre.\n\n6.  Skriv inn e-postadressene i **Inviter personer**-boksen, og skill dem med semikolon. Pass p\u00e5 at du ogs\u00e5 velger **Kan redigere**. N\u00e5r du er ferdig, klikker du p\u00e5 **Del**-knappen.\n    \n    **Obs\\!:**\u00a0Hvis du vil sende koblingen selv, klikker du ikke p\u00e5 Del-knappen. Du klikker i stedet p\u00e5 **Hent en delingskobling** nederst i ruten.\n\n7.  Hvis du klikket p\u00e5 Del-knappen i forrige trinn, sendes e-postmeldingene til hver enkelt person. Meldingen kommer fra e-postadressen din. Du mottar ogs\u00e5 en kopi av meldingen, slik at du vet hvordan den ser ut.\n\nTrinn 3: Andre kan \u00e5pne den\n\nHvis du klikket p\u00e5 **Del**-knappen, mottar de andre en e-postmelding som inviterer dem til \u00e5 \u00e5pne filen. Deretter kan de klikke p\u00e5 koblingen for \u00e5 \u00e5pne arbeidsboken. En nettleser \u00e5pnes, og arbeidsboken \u00e5pnes i Excel Online. Hvis mottakerne \u00f8nsker \u00e5 bruke samtidig redigering i Excel, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i Excel**. De trenger imidlertid en versjon av Excel-programmet som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis de ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser** for \u00e5 redigere filen.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Hvis de bruker den nyeste versjonen av Excel, er PowerPoint eller Word en enklere m\u00e5te: De kan klikke p\u00e5 **Fil** \\> **\u00c5pne** og velge **Delt med meg**.\n\nTrinn 4: Samtidig redigering med andre\n\nMed filen fortsatt \u00e5pen i Excel, m\u00e5 du kontrollere at **Automatisk lagring** er p\u00e5 i \u00f8vre venstre hj\u00f8rne. N\u00e5r andre etter hvert \u00e5pner filen, foretar dere samtidig redigering. Du vet at du utf\u00f8rer samtidig redigering hvis du ser bilder av personer \u00f8verst til h\u00f8yre i Excel-vinduet. (Du kan ogs\u00e5 se deres initialer eller en \u00abG\u00bb som st\u00e5r for gjest.)\n\n\n\nTips til samtidig redigering\n\n  - Det kan hende du ser andres valg i forskjellige farger. Dette skjer hvis de bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online. Hvis de bruker en annen versjon, vil du ikke se deres valg, men endringene vises etter hvert som de arbeider.\n\n  - Hvis du ser andres valg i forskjellige farger, vises de som bl\u00e5, lilla og s\u00e5 videre. Ditt valg vil imidlertid alltid v\u00e6re gr\u00f8nt. P\u00e5 andre sine skjermer vil ogs\u00e5 deres egne valg v\u00e6re gr\u00f8nne. Hvis du mister oversikten over hvem som er hvem, holder du mark\u00f8ren over utvalget, og du ser navnet p\u00e5 personen. Hvis du vil hoppe dit noen arbeider, klikker du p\u00e5 bildet eller initialene deres og klikker deretter p\u00e5 **G\u00e5 til**-alternativet.\n### Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHva er automatisk lagring?\n\nI Excel 2016 for Office 365-abonnenter vises automatisk lagring \u00f8verst til venstre. Automatisk lagring aktiveres n\u00e5r en fil lagres i OneDrive, OneDrive for Business eller SharePoint Online. Endringene lagres automatisk i skyen n\u00e5r du arbeider. Hvis andre personer arbeider p\u00e5 den samme filen, s\u00f8rger automatisk lagring for at de kan se endringene dine i l\u00f8pet av sekunder. Hvis du vil ha mer informasjon om automatisk lagring, inkludert grunner til at det er tilgjengelig eller ikke tilgjengelig, kan du se Hva er automatisk lagring?\n\nHvorfor f\u00e5r jeg feilmeldingen \u00abFilen er l\u00e5st\u00bb?\n\nDet finnes flere grunner til at denne feilmeldingen kan oppst\u00e5. Den vanligste \u00e5rsaken er at noen har \u00e5pnet filen med en versjon av Excel som *ikke* st\u00f8tter samtidig redigering. S\u00e5 lenge \u00e9n person gj\u00f8r dette, vil alle f\u00e5 feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb selv om vedkommende bruker en versjon av Excel som *st\u00f8tter* samtidig redigering.\n\n\\* Samtidig redigering i denne versjonen krever at den nyeste versjonen av Excel er installert, og at du logger deg p\u00e5 Office med en Office 365-konto. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en jobb- eller skolekonto, kan administratoren styre hvilken versjon av Office du kan installere, og det er ikke n\u00f8dvendigvis den nyeste versjonen. Se Hvordan f\u00e5r jeg de nyeste funksjonene i Office 2016 for Office 365? for mer informasjon.\n\nHvis du fortsatt f\u00e5r feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb, kan du se Excel-filen er l\u00e5st for redigering for \u00e5 f\u00e5 flere l\u00f8sninger p\u00e5 dette problemet.\n\n## \nHvorfor kan jeg ikke se andres valg?\n\nDu kan se andres valg i forskjellige farger, men bare hvis du og andre bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online. Hvis andre bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter, m\u00e5 ogs\u00e5 alle ha **Automatisk lagring** aktivert for \u00e5 se de fargede delene.\n\nHvis du bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online og du *ikke* ser andres valg, kan du vente noen sekunder. Hvis du fremdeles ikke ser noens valg, kan du kontrollere at vedkommende bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online. Hvis de bruker en annen versjon, som Excel for Android eller iOS, vises ikke valgene deres. Hvis de imidlertid gj\u00f8r endringer, vil disse vises umiddelbart. Hvis de i tillegg bruker en eldre versjon av Excel, som Excel 2013, kan de ikke redigere filen samtidig med deg, og derfor kan du ikke se valgene deres.\n\n## \n\nHvorfor kan jeg ikke se andres endringer?\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering og se endringene fra andre m\u00e5 alle bruke en versjon av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis brukere ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de alltid bruke Excel Online i nettleseren ved \u00e5 klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**. Hvis dette ikke l\u00f8ser problemet, kan du pr\u00f8ve ett eller flere av f\u00f8lgende:\n\n  - Vent noen minutter. Noen ganger tar det litt tid for Excel og skyen \u00e5 kommunisere med hverandre.\n\n  - Fortell alle at de skal klikke p\u00e5 **Aktiver redigering**-knappen hvis den vises.\n\n  - Kontroller at alle som arbeider i Excel 2016 for Office 365-abonnenter har Automatisk lagring aktivert \u00f8verst til venstre i Excel-vinduet.\n\n  - Hvis du bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, m\u00e5 du s\u00f8rge for at det ikke stanses midlertidig og at **Bruk Office 2016 til \u00e5 synkronisere filer...** er aktivert. Mer informasjon om denne innstillingen finnes her.\n\nHva gj\u00f8r jeg med meldingene \u00abOppdatering anbefales\u00bb og \u00abOpplasting mislyktes\u00bb?\n\nDette kan skje noen ganger hvis noen bruker en Excel-funksjon som enn\u00e5 ikke st\u00f8ttes fullstendig i samtidig redigering i Excel. Dette kan midlertidig stoppe prosessen for samtidig redigering. Hvis du ikke har ulagrede endringer, klikker du ganske enkelt p\u00e5 **Oppdater**. Hvis du har ulagrede endringer som du ikke trenger \u00e5 beholde, kan du klikke p\u00e5 **Forkast endringer**. For ting som du vil beholde, klikker du p\u00e5 **Lagre en kopi** og lagrer filen med et annet navn. Deretter velger og kopierer du endringene du vil beholde. Et siste trinn til slutt: \u00c5pne den opprinnelige filen som er i skyen p\u00e5 nytt, og lim inn endringene.\n\nHva skjer n\u00e5r to personer endrer det samme?\n\nDen siste endringen som er lagret, enten ved bruk av **Lagre**-knappen eller med **Automatisk lagring**, er endringen som vises. Det finnes noen unntak, men dette er m\u00e5ten det vanligvis fungerer p\u00e5. Hvis du ikke vil ha konflikter med andre, kan du tilordne omr\u00e5der eller ark til hver enkelt person. Du kan forklare disse tildelingene n\u00e5r du sender koblingen, eller du kan gj\u00f8re tildelingene tydelige i selve arbeidsboken ved \u00e5 plassere andres navn i overskriftcellene eller navngi arkene med andres navn.\n\nHusk at hvis du bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, blir ikke endringer du gj\u00f8r mens datamaskinen er frakoblet, sl\u00e5tt sammen f\u00f8r datamaskinen er p\u00e5 nett igjen. S\u00e5 snart du er p\u00e5 nett igjen, blir alle endringene umiddelbart sl\u00e5tt sammen.\n\nKan jeg se tidligere versjoner av filen?\n\n\nTrinn 1. Last opp arbeidsboken\n\nBruk nettleseren til \u00e5 laste opp eller opprette en ny arbeidsbok i OneDrive, OneDrive for Business eller i SharePoint Online-biblioteket. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at lokale SharePoint-omr\u00e5der (omr\u00e5der som ikke har Microsoft som vert) ikke st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis du ikke er sikker p\u00e5 hva du bruker, kan du sp\u00f8rre personen som er ansvarlig for omr\u00e5det, eller IT-avdelingen.\n\nTrinn 2: Del filen\n\n1.  Hvis du har lastet opp filen, klikker du p\u00e5 filnavnet for \u00e5 \u00e5pne den. Arbeidsboken \u00e5pnes i en ny fane i nettleseren.\n\n2.  Klikk p\u00e5 **Rediger i Excel**-knappen. Hvis du ikke har denne knappen, klikker du p\u00e5 **Rediger i nettleser**, og klikker deretter p\u00e5 **Rediger i Excel** etter at siden er lastet inn p\u00e5 nytt.\n\n3.  Klikk p\u00e5 **\u00c5pne Microsoft Excel**.\n\n4.  N\u00e5r filen \u00e5pnes i Excel-programmet, kan du se det gule feltet som sier at filen er i beskyttet visning. Klikk p\u00e5 **Aktiver redigering**-knappen hvis det er tilfellet.\n\n5.  Klikk p\u00e5 **Del** \u00f8verst til h\u00f8yre.\n\n6.  Klikk p\u00e5 **Inviter personer**. Skriv deretter inn e-postadressene, og skill dem med semikolon. Pass p\u00e5 at du ogs\u00e5 velger **Kan redigere**. N\u00e5r du er ferdig, klikker du p\u00e5 **Del**.\n    \n    **Tips\\!:**\u00a0Hvis du vil sende koblingen selv, klikker du p\u00e5 **Del** \u00f8verst i h\u00f8yre hj\u00f8rne, og deretter klikker du p\u00e5 **Kopier kobling** \\> **Vis og rediger**.\n\n7.  Hvis du klikket p\u00e5 Del-knappen i forrige trinn, sendes e-postmeldingene til hver enkelt person. Meldingen kommer fra e-postadressen din. Du mottar ogs\u00e5 en kopi av meldingen, slik at du vet hvordan den ser ut.\n\nTrinn 3: Andre kan \u00e5pne den\n\nHvis du klikket p\u00e5 **Del**-knappen, mottar de andre en e-postmelding som inviterer dem til \u00e5 \u00e5pne filen. Deretter kan de klikke p\u00e5 koblingen for \u00e5 \u00e5pne arbeidsboken. En nettleser \u00e5pnes, og arbeidsboken \u00e5pnes i Excel Online. Hvis mottakerne \u00f8nsker \u00e5 bruke samtidig redigering i Excel, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i Excel**. De trenger imidlertid en versjon av Excel-programmet som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis de ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser** for \u00e5 redigere filen.\n\n**Tips\\!:**\u00a0Hvis de bruker den nyeste versjonen av Excel 2016 for Office 365-abonnenter, finnes det en enklere m\u00e5te: De kan klikke p\u00e5 **Fil** \\> **\u00c5pne...** \\> **Delt** og velge en fil som er delt av en annen person.\n\nTrinn 4: Samtidig redigering med andre\n\nDu m\u00e5 kontrollere at **Automatisk lagring** er aktivert i \u00f8vre venstre hj\u00f8rne mens filen fortsatt er \u00e5pen i Excel. N\u00e5r andre etter hvert \u00e5pner filen, foretar dere samtidig redigering. Hvis du er i samme omr\u00e5de som dem, vil du kunne se cellemerkingen deres i en annen farge. Du vil ogs\u00e5 kunne se endringene deres etterhvert som de arbeider. Hvis du i tillegg klikker p\u00e5 **Del** \u00f8verst til h\u00f8yre, ser du bilder av personene og navnet eller e-postadressen deres. (Du kan ogs\u00e5 se initialene eller en \u00abG\u00bb som st\u00e5r for gjest.)\n\n### Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHva er automatisk lagring?\n\nI Excel 2016 for Office 365-abonnenter vises automatisk lagring \u00f8verst til venstre. Automatisk lagring aktiveres n\u00e5r en fil lagres i OneDrive, OneDrive for Business eller SharePoint Online. Endringene lagres automatisk i skyen n\u00e5r du arbeider. Hvis andre personer arbeider p\u00e5 den samme filen, s\u00f8rger automatisk lagring for at de kan se endringene dine i l\u00f8pet av sekunder. Hvis du vil ha mer informasjon om automatisk lagring, inkludert grunner til at det er tilgjengelig eller ikke tilgjengelig, kan du se Hva er automatisk lagring?\n\n## \nHvorfor f\u00e5r jeg feilmeldingen \u00abFilen er l\u00e5st\u00bb?\n\nDet finnes flere grunner til at denne feilmeldingen kan oppst\u00e5. Den vanligste \u00e5rsaken er at noen har \u00e5pnet filen med en versjon av Excel som *ikke* st\u00f8tter samtidig redigering. S\u00e5 lenge \u00e9n person gj\u00f8r dette, vil alle f\u00e5 feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb selv om vedkommende bruker en versjon av Excel som *st\u00f8tter* samtidig redigering.\n\n\\* Samtidig redigering i denne versjonen krever at den nyeste versjonen av Excel er installert, og at du logger deg p\u00e5 Office med en Office 365-konto. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en jobb- eller skolekonto, kan administratoren styre hvilken versjon av Office du kan installere, og det er ikke n\u00f8dvendigvis den nyeste versjonen. Se Hvordan f\u00e5r jeg de nyeste funksjonene i Office 2016 for Office 365? for mer informasjon.\n\nHvis du fortsatt f\u00e5r feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb, kan du se Excel-filen er l\u00e5st for redigering for \u00e5 f\u00e5 flere l\u00f8sninger p\u00e5 dette problemet.\n\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres valg?\n\nDu kan se andres valg i forskjellige farger, men bare hvis du og andre bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online. Hvis andre bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter, m\u00e5 ogs\u00e5 alle ha **Automatisk lagring** aktivert for \u00e5 se de fargede delene.\n\nHvis du bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online og du *ikke* ser andres valg, kan du vente noen sekunder. Hvis du fremdeles ikke ser noens valg, kan du kontrollere at vedkommende bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online. Hvis de bruker en annen versjon, som Excel for Android eller iOS, vises ikke valgene deres. Hvis de imidlertid gj\u00f8r endringer, vil disse vises umiddelbart. Hvis de i tillegg bruker en eldre versjon av Excel, som Excel 2011, kan de ikke redigere filen samtidig med deg, og derfor kan du ikke se valgene deres.\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres endringer?\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering og se endringene fra andre m\u00e5 alle bruke en versjon av Excel-appen som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS og Excel Mobile st\u00f8tter samtidig redigering. I tillegg st\u00f8tter Excel 2016 for Windows og Mac samtidig redigering hvis du har et Office 365-abonnement. Hvis det er noen som ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de alltid bruke Excel Online i nettleseren ved \u00e5 klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**. Hvis dette ikke l\u00f8ser problemet, kan du pr\u00f8ve ett eller flere av f\u00f8lgende:\n\n  - Vent noen minutter. Noen ganger tar det litt tid for Excel og skyen \u00e5 kommunisere med hverandre.\n\n  - Fortell alle at de skal klikke p\u00e5 **Aktiver redigering**-knappen hvis den vises.\n\n  - Kontroller at alle som arbeider i Excel 2016 for Windows eller Mac, har Automatisk lagring aktivert \u00f8verst til venstre i Excel-vinduet.\n\nHva gj\u00f8r jeg med meldingene \u00abOppdatering anbefales\u00bb og \u00abOpplasting mislyktes\u00bb?\n\nDette kan skje noen ganger hvis noen bruker en Excel-funksjon som enn\u00e5 ikke st\u00f8ttes fullstendig i samtidig redigering i Excel. Dette kan midlertidig stoppe prosessen for samtidig redigering. Hvis du ikke har ulagrede endringer, klikker du ganske enkelt p\u00e5 **Oppdater**. Hvis du har ulagrede endringer som du ikke trenger \u00e5 beholde, kan du klikke p\u00e5 **Forkast endringer**. For ting som du vil beholde, klikker du p\u00e5 **Lagre en kopi** og lagrer filen med et annet navn. Deretter velger og kopierer du endringene du vil beholde. Et siste trinn til slutt: \u00c5pne den opprinnelige filen som er i skyen p\u00e5 nytt, og lim inn endringene.\n\n## \n\nHva skjer n\u00e5r to personer endrer det samme?\n\nDen siste endringen som er lagret, enten ved bruk av **Lagre**-knappen eller med **Automatisk lagring**, er endringen som vises. Det finnes noen unntak, men dette er m\u00e5ten det vanligvis fungerer p\u00e5. Hvis du ikke vil ha konflikter med andre, kan du tilordne omr\u00e5der eller ark til hver enkelt person. Du kan forklare disse tildelingene n\u00e5r du sender koblingen, eller du kan gj\u00f8re tildelingene tydelige i selve arbeidsboken ved \u00e5 plassere andres navn i overskriftcellene eller navngi arkene med andres navn.\n\nHusk at hvis du bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, blir ikke endringer du gj\u00f8r mens datamaskinen er frakoblet, sl\u00e5tt sammen f\u00f8r datamaskinen er p\u00e5 nett igjen. S\u00e5 snart du er p\u00e5 nett igjen, blir alle endringene umiddelbart sl\u00e5tt sammen.\n\n\n3.  Skriv inn e-postadressene i den f\u00f8rsteboksen, og adskill dem med semikolon. Kontroller at du ogs\u00e5 velger **Kan redigere** eller **Mottakere kan redigere**. N\u00e5r du er ferdig, klikker du p\u00e5 **Del**-knappen.\n    \n    **Tips\\!:**\u00a0Hvis du vil sende koblingen selv, klikker du ikke p\u00e5 Del-knappen. Klikk i stedet p\u00e5 **F\u00e5 en kobling** til venstre.\n\n4.  Hvis du klikket p\u00e5 Del-knappen i forrige trinn, sendes e-postmeldingene til hver enkelt person. Meldingen kommer fra e-postadressen din. Du mottar ogs\u00e5 en kopi av meldingen, slik at du vet hvordan den ser ut.\n\nTrinn 3: Andre kan \u00e5pne den\n\nHvis du klikket p\u00e5 **Del**-knappen, mottar de andre en e-postmelding som inviterer dem til \u00e5 \u00e5pne filen. Deretter kan de klikke p\u00e5 koblingen for \u00e5 \u00e5pne arbeidsboken. En nettleser \u00e5pnes, og arbeidsboken \u00e5pnes i Excel Online. Hvis mottakerne \u00f8nsker \u00e5 bruke samtidig redigering i Excel, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i Excel**. De trenger imidlertid en versjon av Excel-programmet som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis de ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser** for \u00e5 redigere filen.\n\nTrinn 4: Samtidig redigering med andre\n\nN\u00e5 kan du redigere arbeidsboken samtidig som andre personer. Du vet at du utf\u00f8rer samtidig redigering med en annen hvis du ser en melding \u00f8verst i h\u00f8yre hj\u00f8rne som viser redigering. Hvis flere enn \u00e9n person redigerer, f\u00e5r du en annen melding som viser at flere personer bruker samtidig redigering. Eksempel: \u00abTo andre personer er her.\u00bb\n\nTips til samtidig redigering\n\n  - Hvis du vil hoppe dit noen arbeider, klikker du p\u00e5 bildet eller initialene til vedkommende, og klikker deretter p\u00e5 **Redigerer...**.\n\n  - Det kan hende du ser andres valg i forskjellige farger. Dette skjer hvis de bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online. Hvis de bruker en annen versjon, vil du ikke se deres valg, men endringene vises etter hvert som de arbeider.\n\n  - Hvis du ser andres valg i forskjellige farger, vises de som bl\u00e5, lilla og s\u00e5 videre. Ditt valg vil imidlertid alltid v\u00e6re gr\u00f8nt. P\u00e5 andre sine skjermer vil ogs\u00e5 deres egne valg v\u00e6re gr\u00f8nne. Hvis du mister oversikten over hvem som er hvem, holder du mark\u00f8ren over utvalget, og du ser navnet p\u00e5 personen.\n\n### Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n## \nHvorfor f\u00e5r jeg feilmeldingen \u00abFilen er l\u00e5st\u00bb?\n\nDet finnes flere grunner til at denne feilmeldingen kan oppst\u00e5. Den vanligste \u00e5rsaken er at noen har \u00e5pnet filen med en versjon av Excel som *ikke* st\u00f8tter samtidig redigering. S\u00e5 lenge \u00e9n person gj\u00f8r dette, vil alle f\u00e5 feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb selv om vedkommende bruker en versjon av Excel som *st\u00f8tter* samtidig redigering.\n\n\\* Samtidig redigering i denne versjonen krever at den nyeste versjonen av Excel er installert, og at du logger deg p\u00e5 Office med en Office 365-konto. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en jobb- eller skolekonto, kan administratoren styre hvilken versjon av Office du kan installere, og det er ikke n\u00f8dvendigvis den nyeste versjonen. Se Hvordan f\u00e5r jeg de nyeste funksjonene i Office 2016 for Office 365? for mer informasjon.\n\nHvis du fortsatt f\u00e5r feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb, kan du se Excel-filen er l\u00e5st for redigering for \u00e5 f\u00e5 flere l\u00f8sninger p\u00e5 dette problemet.\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres valg?\n\nDu kan se andres valg i forskjellige farger, men bare hvis du og andre bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online. Hvis andre bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter, m\u00e5 ogs\u00e5 alle ha **Automatisk lagring** aktivert for \u00e5 se de fargede delene.\n\nHvis du bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online og du *ikke* ser andres valg, kan du vente noen sekunder. Hvis du fremdeles ikke ser noens valg, kan du kontrollere at vedkommende bruker Excel 2016 for Office 365-abonnenter eller Excel Online. Hvis de bruker en annen versjon, som Excel for Android eller iOS, vises ikke valgene deres. Hvis de imidlertid gj\u00f8r endringer, vil disse vises umiddelbart. Hvis de i tillegg bruker en eldre versjon av Excel, som Excel 2013, kan de ikke redigere filen samtidig med deg, og derfor kan du ikke se valgene deres.\n\n## \nHvorfor kan jeg ikke se andres endringer?\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering og se endringene fra andre m\u00e5 alle bruke en versjon av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis brukere ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de alltid bruke Excel Online i nettleseren ved \u00e5 klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**. Hvis dette ikke l\u00f8ser problemet, kan du pr\u00f8ve ett eller flere av f\u00f8lgende:\n\n  - Vent noen minutter. Noen ganger tar det litt tid for Excel og skyen \u00e5 kommunisere med hverandre.\n\n  - Fortell alle at de skal klikke p\u00e5 **Aktiver redigering**-knappen hvis den vises.\n\n  - Kontroller at alle som arbeider i Excel 2016 for Office 365-abonnenter har Automatisk lagring aktivert.\n\n  - Hvis noen bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, m\u00e5 de passe p\u00e5 at det ikke stanses midlertidig. I tillegg m\u00e5 de ha aktivert **Bruk Office 2016 til \u00e5 synkronisere filer...** . Mer informasjon om denne innstillingen finnes her.\n\n  - Kontroller at de som arbeider i Excel for iOS har aktivert automatisk lagring De kan aktivere automatisk lagring ved \u00e5 trykke p\u00e5 **Fil**  \\> **Automatisk lagring**.\n\n  - \u00c5pne Windows-PC-en og g\u00e5 til **Fil** \\> **Info**. L\u00f8s eventuelle feil som kan vises der.\n\n## \n\nHva gj\u00f8r jeg med meldingene \u00abOppdatering anbefales\u00bb og \u00abOpplasting mislyktes\u00bb?\n\nDette kan skje noen ganger hvis noen bruker en Excel-funksjon som enn\u00e5 ikke st\u00f8ttes fullstendig i samtidig redigering i Excel. Dette kan midlertidig stoppe prosessen for samtidig redigering. Hvis du ikke har ulagrede endringer, klikker du ganske enkelt p\u00e5 **Oppdater**. Hvis du har ulagrede endringer som du ikke trenger \u00e5 beholde, kan du klikke p\u00e5 **Forkast endringer**. For ting som du vil beholde, klikker du p\u00e5 **Lagre en kopi** og lagrer filen med et annet navn. Deretter velger og kopierer du endringene du vil beholde. Et siste trinn til slutt: \u00c5pne den opprinnelige filen som er i skyen p\u00e5 nytt, og lim inn endringene.\n\nHva skjer n\u00e5r to personer endrer det samme?\n\nDen siste endringen som er lagret, enten ved bruk av **Lagre**-knappen eller med **Automatisk lagring**, er endringen som vises. Det finnes noen unntak, men dette er m\u00e5ten det vanligvis fungerer p\u00e5. Hvis du ikke vil ha konflikter med andre, kan du tilordne omr\u00e5der eller ark til hver enkelt person. Du kan forklare disse tildelingene n\u00e5r du sender koblingen, eller du kan gj\u00f8re tildelingene tydelige i selve arbeidsboken ved \u00e5 plassere andres navn i overskriftcellene eller navngi arkene med andres navn.\n\nHusk at hvis noen bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, blir ikke endringer de gj\u00f8r mens datamaskinen er frakoblet, sl\u00e5tt sammen f\u00f8r datamaskinen er p\u00e5 nett igjen. S\u00e5 snart vedkommende er p\u00e5 nett igjen, blir alle endringene umiddelbart sl\u00e5tt sammen.\n\nKan jeg se tidligere versjoner av filen?\n\nJa. G\u00e5 til mappen som inneholder filen i Excel Online. H\u00f8yreklikk p\u00e5 filnavnet og velg deretter **Versjonslogg**. Klikk deretter p\u00e5 en eldre versjon til venstre, og denne versjonen \u00e5pnes. Hvis du vil gjenopprette gjeldende versjon, m\u00e5 du vente til ingen lenger bruker samtidig redigering, og deretter klikke p\u00e5 **Gjenopprett**.\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering i Excel Android m\u00e5 du kontrollere at enkelte ting er konfigurert f\u00f8r du begynner. Deretter trenger du bare f\u00f8lge rundt fire trinn for \u00e5 bruke samtidig redigering.\n\n## \nDette trenger du for samtidig redigering\n\n  - Du trenger den nyeste versjonen av Excel installert, og du m\u00e5 logge p\u00e5 Excel med en Microsoft-konto. G\u00e5 til **Fil** \\> **\u00c5pne**, og kontroller at Microsoft-kontoen din er oppf\u00f8rt der. Hvis den ikke er oppf\u00f8rt, trykker du p\u00e5 **Legg til et sted** for \u00e5 legge til kontoen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en telefon eller et nettbrett som er st\u00f8rre enn 10,1 tommer, m\u00e5 du logge p\u00e5 med en konto for Office 365-abonnement.\n\n  - Du m\u00e5 bruke .xlsx-, .xlsm- eller .xlsb-filer. Hvis filen ikke er i dette formatet, kan du \u00e5pne filen i skrivebordsversjonen av Excel (for eksempel Excel 2016 eller 2013). Trykk deretter p\u00e5 **Fil** \\> **Lagre som** \\> **Bla gjennom** \\> **Filtype**, og endre formatet til .xlsx, .xlsm eller .xlsb.\n\nTrinn 1: Lagre arbeidsboken i skyen\n\n1.  Opprette eller \u00e5pne en fil, og trykk deretter p\u00e5 **Fil** \\> **Lagre som**.\n\n2.  Kontroller gjeldende plassering av filen. Hvis OneDrive eller SharePoint er valgt, trykker du deretter p\u00e5 **Tilbake**-knappen, og g\u00e5r til neste trinn. Hvis \u00e9n av disse ikke er valgt, trykker du p\u00e5 **OneDrive** eller **SharePoint** til venstre. Gi filen et navn, og trykk deretter p\u00e5 **Lagre**.\n\nTrinn 2: Dele filen\n\n1.  Trykk p\u00e5  \u00f8verst til h\u00f8yre.\n\n2.  Skriv inn e-postadressene i **Inviter personer**-boksen, og skill dem med semikolon.\n\n3.  Pass p\u00e5 at du ogs\u00e5 velger **Kan redigere**.\n\n4.  Trykk p\u00e5 **Lagre-knappen** n\u00e5r du er ferdig. Ved \u00e5 trykke p\u00e5 denne knappen, sender du e-postmeldingene til de andre.\n    \n    **Tips\\!:**\u00a0Hvis du vil sende koblingen selv, trykker du ikke p\u00e5 Dele-knappen. Trykk i stedet p\u00e5 **Dele som kobling**.\n\nTrinn 3: Andre kan \u00e5pne den\n\nHvis du klikket p\u00e5 i **Dele**-knappen, mottar de andre en e-postmelding som invitere dem til \u00e5 \u00e5pne filen. Deretter kan de klikke p\u00e5 koblingen for \u00e5 \u00e5pne arbeidsboken. En nettleser \u00e5pner arbeidsboken i Excel Online. De kan utf\u00f8re samtidig redigering i Excel Online med en gang ved \u00e5 trykke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**.\n\nHvis de \u00f8nsker \u00e5 bruke et Excel-program og ikke Excel Online for samtidig redigering, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i Excel**. De trenger imidlertid en versjon av Excel-programmet som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering.\n\nTrinn 4: Samtidig redigering med andre\n\nN\u00e5 kan du redigere arbeidsboken samtidig som andre personer. For \u00e5 se hvem som redigerer filen sammen med deg, trykker du p\u00e5 **Del** \u00f8verst til h\u00f8yre, og trykker deretter p\u00e5 **Administrer**. Hvis andre arbeider p\u00e5 filen samtidig som deg, ser du navnet p\u00e5 personen(e). Hvis de har en **Redigering**-etikett, arbeider de p\u00e5 filen.\n\n### Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHvorfor f\u00e5r jeg feilmeldingen \u00abFilen er l\u00e5st\u00bb?\n\nDet finnes flere grunner til at denne feilmeldingen kan oppst\u00e5. Den vanligste \u00e5rsaken er at noen har \u00e5pnet filen med en versjon av Excel som *ikke* st\u00f8tter samtidig redigering. S\u00e5 lenge \u00e9n person gj\u00f8r dette, vil alle f\u00e5 feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb selv om vedkommende bruker en versjon av Excel som *st\u00f8tter* samtidig redigering.\n\nVersjoner av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering:\n\\* Samtidig redigering i denne versjonen krever at den nyeste versjonen av Excel er installert, og at du logger deg p\u00e5 Office med en Office 365-konto. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en jobb- eller skolekonto, kan administratoren styre hvilken versjon av Office du kan installere, og det er ikke n\u00f8dvendigvis den nyeste versjonen. Se Hvordan f\u00e5r jeg de nyeste funksjonene i Office 2016 for Office 365? for mer informasjon.\n\nHvis du fortsatt f\u00e5r feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb, kan du se Excel-filen er l\u00e5st for redigering for \u00e5 f\u00e5 flere l\u00f8sninger p\u00e5 dette problemet.\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres valg?\n\nValgene til de andre personene vises forel\u00f8pig ikke i Excel for Android. Versjonene som st\u00f8tter visning av valg, er Excel 2016 for Office 365-abonnenter og Excel Online.\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres endringer?\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering og se endringene fra andre m\u00e5 alle bruke en versjon av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis brukere ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de alltid bruke Excel Online i nettleseren ved \u00e5 klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**. Hvis dette ikke l\u00f8ser problemet, kan du pr\u00f8ve ett eller flere av f\u00f8lgende:\n\n  - Vent noen minutter. Noen ganger tar det litt tid for Excel og skyen \u00e5 kommunisere med hverandre.\n\n  - Fortell alle at de skal klikke p\u00e5 **Aktiver redigering**-knappen hvis den vises.\n\n  - Kontroller at alle som arbeider i Excel 2016 for Office 365-abonnenter har Automatisk lagring aktivert \u00f8verst til venstre i Excel-vinduet.\n\n  - Hvis noen bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, m\u00e5 de passe p\u00e5 at det ikke stanses midlertidig. I tillegg m\u00e5 de ha aktivert **Bruk Office 2016 til \u00e5 synkronisere filer...** . Mer informasjon om denne innstillingen finnes her.\n\nHva gj\u00f8r jeg med meldingene \u00abOppdatering anbefales\u00bb og \u00abOpplasting mislyktes\u00bb?\n\nDette kan skje noen ganger hvis noen bruker en Excel-funksjon som enn\u00e5 ikke st\u00f8ttes fullstendig i samtidig redigering i Excel. Dette kan midlertidig stoppe prosessen for samtidig redigering. Hvis du ikke har ulagrede endringer, klikker du ganske enkelt p\u00e5 **Oppdater**. Hvis du har ulagrede endringer som du ikke trenger \u00e5 beholde, kan du klikke p\u00e5 **Forkast endringer**. For ting som du vil beholde, klikker du p\u00e5 **Lagre en kopi**, og lagrer filen med et annet navn. Deretter velger og kopierer du endringene du vil beholde. Et siste trinn til slutt: \u00c5pne den opprinnelige filen som er i skyen p\u00e5 nytt, og lim inn endringene.\n\n## \n\nHva skjer n\u00e5r to personer endrer det samme?\n\nDen siste endringen som er lagret, enten ved bruk av **Lagre**-knappen eller med **Automatisk lagring**, er endringen som vises. Det finnes noen unntak, men dette er m\u00e5ten det vanligvis fungerer p\u00e5. Hvis du ikke vil ha konflikter med andre, kan du tilordne omr\u00e5der eller ark til hver enkelt person. Du kan forklare disse tildelingene n\u00e5r du sender koblingen, eller du kan gj\u00f8re tildelingene tydelige i selve arbeidsboken ved \u00e5 plassere andres navn i overskriftcellene eller navngi arkene med andres navn.\n\nHusk at hvis noen bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, blir ikke endringer de gj\u00f8r mens datamaskinen er frakoblet, sl\u00e5tt sammen f\u00f8r datamaskinen er p\u00e5 nett igjen. S\u00e5 snart vedkommende er p\u00e5 nett igjen, blir alle endringene umiddelbart sl\u00e5tt sammen.\n\nKan jeg se tidligere versjoner av filen?\n\nJa. Trykk p\u00e5 **Fil** \\> **Logg** i Excel for Android. Trykk deretter p\u00e5 en tidligere versjon som \u00e5pnes. Hvis du vil gjenopprette gjeldende versjon, m\u00e5 du vente til ingen lenger bruker samtidig redigering og deretter trykke p\u00e5 **Gjenopprett denne versjonen**.\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering i iOS, m\u00e5 du kontrollere at enkelte ting er konfigurert f\u00f8r du begynner. Deretter trenger du bare f\u00f8lge rundt fire trinn for \u00e5 bruke samtidig redigering.\n\nDette trenger du for samtidig redigering\n\n\nTrinn 1: Lagre arbeidsboken i skyen\n\nSamtidig redigering krever at du lagrer en arbeidsbok til OneDrive, OneDrive for Business, eller et SharePoint Online-bibliotek. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at lokale SharePoint-omr\u00e5der (omr\u00e5der som ikke har Microsoft som vert) ikke st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis du ikke er sikker p\u00e5 hva du skal bruke, kan du sp\u00f8rre personen som er ansvarlig for omr\u00e5det, eller IT-avdelingen.\n\n1.  Opprette eller \u00e5pne en fil.\n\nTrinn 2: Dele filen\n1.  Trykk p\u00e5 **Del**  \u00f8verst til h\u00f8yre.\n\n2.  Hvis du vil sende en kobling til filen til deg selv, trykker du p\u00e5 **Kopier kobling** \\> **Vis og rediger**. Lim deretter inn koblingen i en e-postmelding eller i direktemeldingsvinduet.\n\n3.  Hvis du vil at Excel skal sende en kobling for deg i en e-postmelding, trykker du p\u00e5 **Inviter personer**. Skriv deretter inn e-postadressene i **Inviter personer**-boksen og trykk p\u00e5 **Retur** etter hver adresse. Kontroller ogs\u00e5 at **Kan redigere** er aktivert. Trykk til slutt p\u00e5 **Send**.\n\n**\n\nTrinn 3: Andre kan \u00e5pne den\n\nHvis du klikket p\u00e5 i **Send**-knappen i forrige trinn, mottar de andre en e-postmelding som invitere dem til \u00e5 \u00e5pne filen. Deretter kan de klikke p\u00e5 koblingen for \u00e5 \u00e5pne arbeidsboken. En nettleser \u00e5pner arbeidsboken i Excel Online. De kan utf\u00f8re samtidig redigering i Excel Online med en gang ved \u00e5 trykke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**.\n\nHvis de \u00f8nsker \u00e5 bruke et Excel-program og ikke Excel Online for samtidig redigering, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i Excel**. De trenger imidlertid en versjon av Excel-programmet som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering.\n\nTrinn 4: Samtidig redigering med andre\n\nN\u00e5 kan du redigere arbeidsboken samtidig som andre personer. For \u00e5 se hvem som redigerer filen sammen med deg, trykker du p\u00e5 **Del**  \u00f8verst til h\u00f8yre, og trykker deretter p\u00e5 **Delt med**. Hvis andre arbeider p\u00e5 filen samtidig som deg, ser du navnet p\u00e5 personen(e). Hvis de har en **Redigerer...**-etikett, arbeider de p\u00e5 filen.\n\n### Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n## \n\nHvorfor f\u00e5r jeg feilmeldingen \u00abFilen er l\u00e5st\u00bb?\n\nDet finnes flere grunner til at denne feilmeldingen kan oppst\u00e5. Den vanligste \u00e5rsaken er at noen har \u00e5pnet filen med en versjon av Excel som *ikke* st\u00f8tter samtidig redigering. S\u00e5 lenge \u00e9n person gj\u00f8r dette, vil alle f\u00e5 feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb selv om vedkommende bruker en versjon av Excel som *st\u00f8tter* samtidig redigering.\n\nVersjoner av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering:\n\n\\* Samtidig redigering i denne versjonen krever at den nyeste versjonen av Excel er installert, og at du logger deg p\u00e5 Office med en Office 365-konto. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en jobb- eller skolekonto, kan administratoren styre hvilken versjon av Office du kan installere, og det er ikke n\u00f8dvendigvis den nyeste versjonen. Se Hvordan f\u00e5r jeg de nyeste funksjonene i Office 2016 for Office 365? for mer informasjon.\n\nHvis du fortsatt f\u00e5r feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb, kan du se Excel-filen er l\u00e5st for redigering for \u00e5 f\u00e5 flere l\u00f8sninger p\u00e5 dette problemet.\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres valg?\n\nValgene til de andre personene vises forel\u00f8pig ikke i Excel for iOS. Versjonene som st\u00f8tter visning av valg, er Excel 2016 for Office 365-abonnenter og Excel Online.\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres endringer?\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering og se endringene fra andre m\u00e5 alle bruke en versjon av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis brukere ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de alltid bruke Excel Online i nettleseren ved \u00e5 klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**. Hvis dette ikke l\u00f8ser problemet, kan du pr\u00f8ve ett eller flere av f\u00f8lgende:\n\n  - Vent noen minutter. Noen ganger tar det litt tid for Excel og skyen \u00e5 kommunisere med hverandre.\n\n  - Fortell alle at de skal klikke p\u00e5 **Aktiver redigering**-knappen hvis den vises.\n\n  - Kontroller at alle som arbeider i Excel 2016 for Office 365-abonnenter har Automatisk lagring aktivert \u00f8verst til venstre i Excel-vinduet.\n\n  - Hvis noen bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, m\u00e5 de passe p\u00e5 at det ikke stanses midlertidig. I tillegg m\u00e5 de ha aktivert **Bruk Office 2016 til \u00e5 synkronisere filer...** . Mer informasjon om denne innstillingen finnes her.\n\nHva gj\u00f8r jeg med meldingene \u00abOppdatering anbefales\u00bb og \u00abOpplasting mislyktes\u00bb?\n\nDette kan skje noen ganger hvis noen bruker en Excel-funksjon som enn\u00e5 ikke st\u00f8ttes fullstendig i samtidig redigering i Excel. Dette kan midlertidig stoppe prosessen for samtidig redigering. Hvis du ikke har ulagrede endringer, klikker du ganske enkelt p\u00e5 **Oppdater**. Hvis du har ulagrede endringer som du ikke trenger \u00e5 beholde, kan du klikke p\u00e5 **Forkast endringer**. For ting som du vil beholde, klikker du p\u00e5 **Lagre en kopi**, og lagrer filen med et annet navn. Deretter velger og kopierer du endringene du vil beholde. Et siste trinn til slutt: \u00c5pne den opprinnelige filen som er i skyen p\u00e5 nytt, og lim inn endringene.\n\n## \n\nHva skjer n\u00e5r to personer endrer det samme?\n\nDen siste endringen som er lagret, enten ved bruk av **Lagre**-knappen eller med **Automatisk lagring**, er endringen som vises. Det finnes noen unntak, men dette er m\u00e5ten det vanligvis fungerer p\u00e5. Hvis du ikke vil ha konflikter med andre, kan du tilordne omr\u00e5der eller ark til hver enkelt person. Du kan forklare disse tildelingene n\u00e5r du sender koblingen, eller du kan gj\u00f8re tildelingene tydelige i selve arbeidsboken ved \u00e5 plassere andres navn i overskriftcellene eller navngi arkene med andres navn.\n\nHusk at hvis noen bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, blir ikke endringer de gj\u00f8r mens datamaskinen er frakoblet, sl\u00e5tt sammen f\u00f8r datamaskinen er p\u00e5 nett igjen. S\u00e5 snart vedkommende er p\u00e5 nett igjen, blir alle endringene umiddelbart sl\u00e5tt sammen.\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering i Excel Mobile, m\u00e5 du kontrollere at enkelte ting er konfigurert f\u00f8r du begynner. Deretter trenger du bare f\u00f8lge rundt fire trinn for \u00e5 bruke samtidig redigering.\n\nDette trenger du for samtidig redigering\n\n  - Du trenger den nyeste versjonen av Excel Mobile installert p\u00e5 nettbrettet eller telefonen, og du m\u00e5 logge p\u00e5 Excel med en Microsoft-konto. G\u00e5 til **Fil** \\> **Innstillinger** \\> **Kontoer** og kontroller at Office 365-kontoen er oppf\u00f8rt der. Hvis kontoen ikke er oppf\u00f8rt, trykker du p\u00e5 **Legg til konto**. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en telefon eller et nettbrett som er st\u00f8rre enn 10,1 tommer, m\u00e5 du logge p\u00e5 med en konto for Office 365-abonnement.\n\n  - Du m\u00e5 bruke .xlsx-, .xlsm- eller .xlsb-filer. Hvis filen ikke er i dette formatet, kan du \u00e5pne filen i skrivebordsversjonen av Excel (for eksempel Excel 2016 eller 2013). Trykk deretter p\u00e5 **Fil** \\> **Lagre som** \\> **Bla gjennom** \\> **Lagre som filtype** og endre formatet til .xlsx, .xlsm eller .xlsb.\n\nTrinn 1: Lagre en arbeidsbok i skyen\n\n1.  Opprett eller \u00e5pne en fil, og trykk deretter p\u00e5 **Fil** \\> **Lagre**.\n\n2.  Kontroller gjeldende plassering av filen. Kontroller om ordene OneDrive eller SharePoint ligger i filbanen under filnavnet. Hvis du ser ordene, trykker du p\u00e5 **Tilbake**-knappen og g\u00e5r til neste trinn. Hvis \u00e9n av disse ikke er inkludert i banen, trykker du p\u00e5 **Lagre en kopi av filen** og lagrer deretter filen i en plassering i **OneDrive**, **OneDrive for Business** eller **SharePoint Online**. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at lokale SharePoint-omr\u00e5der (omr\u00e5der som ikke har Microsoft som vert) ikke st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis du ikke er sikker p\u00e5 hva du bruker, kan du sp\u00f8rre personen som er ansvarlig for omr\u00e5det, eller IT-avdelingen.\n\n\nTrinn 2: Dele filen\n\n1.  Trykk p\u00e5  \u00f8verst til h\u00f8yre.\n\n2.  Skriv inn e-postadressene i **Inviter personer**-boksen, og skill dem med semikolon.\n\n3.  Pass p\u00e5 at du ogs\u00e5 velger **Kan redigere**.\n\n4.  Trykk p\u00e5 **Lagre-knappen** n\u00e5r du er ferdig. Ved \u00e5 trykke p\u00e5 denne knappen, sender du e-postmeldingene til de andre.\n    \n    **Tips\\!:**\u00a0Hvis du vil sende koblingen selv, trykker du ikke p\u00e5 Dele-knappen. Du klikker i stedet for p\u00e5 **Hent en delingskobling** nederst i ruten.\n\nTrinn 3: Andre kan \u00e5pne den\n\nHvis du klikket p\u00e5 i **Dele**-knappen, mottar de andre en e-postmelding som invitere dem til \u00e5 \u00e5pne filen. Deretter kan de klikke p\u00e5 koblingen for \u00e5 \u00e5pne arbeidsboken. En nettleser \u00e5pner arbeidsboken i Excel Online. De kan utf\u00f8re samtidig redigering i Excel Online med en gang ved \u00e5 trykke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**.\n\nHvis de \u00f8nsker \u00e5 bruke et Excel-program og ikke Excel Online for samtidig redigering, kan de klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i Excel**. De trenger imidlertid en versjon av Excel-programmet som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering.\n\nTrinn 4: Samtidig redigering med andre\n\nN\u00e5 kan du redigere arbeidsboken samtidig som andre personer. For \u00e5 se hvem som redigerer filen sammen med deg, trykker du p\u00e5 **Del**\u00f8verst til h\u00f8yre. Hvis andre arbeider p\u00e5 filen samtidig som deg, ser du navnet p\u00e5 personen(e). Hvis de har en **Redigerer**-etikett, arbeider de p\u00e5 filen.\n\n### Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHvorfor f\u00e5r jeg feilmeldingen \u00abFilen er l\u00e5st\u00bb?\n\nDet finnes flere grunner til at denne feilmeldingen kan oppst\u00e5. Den vanligste \u00e5rsaken er at noen har \u00e5pnet filen med en versjon av Excel som *ikke* st\u00f8tter samtidig redigering. S\u00e5 lenge \u00e9n person gj\u00f8r dette, vil alle f\u00e5 feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb selv om vedkommende bruker en versjon av Excel som *st\u00f8tter* samtidig redigering.\n\nVersjoner av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering:\n\\* Samtidig redigering i denne versjonen krever at den nyeste versjonen av Excel er installert, og at du logger deg p\u00e5 Office med en Office 365-konto. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du har en jobb- eller skolekonto, kan administratoren styre hvilken versjon av Office du kan installere, og det er ikke n\u00f8dvendigvis den nyeste versjonen. Se Hvordan f\u00e5r jeg de nyeste funksjonene i Office 2016 for Office 365? for mer informasjon.\n\nHvis du fortsatt f\u00e5r feilmeldingen \u00abl\u00e5st\u00bb, kan du se Excel-filen er l\u00e5st for redigering for \u00e5 f\u00e5 flere l\u00f8sninger p\u00e5 dette problemet.\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres valg?\n\nValgene til de andre personene vises forel\u00f8pig ikke i Excel Mobile. Versjonene som st\u00f8tter visning av valg, er Excel 2016 for Office 365-abonnenter og Excel Online.\n\nHvorfor kan jeg ikke se andres endringer?\n\nFor \u00e5 bruke samtidig redigering og se endringene fra andre m\u00e5 alle bruke en versjon av Excel som st\u00f8tter samtidig redigering. Excel for Android, Excel for iOS, Excel Mobile og Excel 2016 for Office 365-abonnenter er versjonene som for \u00f8yeblikket st\u00f8tter samtidig redigering. Hvis brukere ikke har en st\u00f8ttet versjon, kan de alltid bruke Excel Online i nettleseren ved \u00e5 klikke p\u00e5 **Rediger arbeidsbok** \\> **Rediger i nettleser**. Hvis dette ikke l\u00f8ser problemet, kan du pr\u00f8ve ett eller flere av f\u00f8lgende:\n\n  - Vent noen minutter. Noen ganger tar det litt tid for Excel og skyen \u00e5 kommunisere med hverandre.\n\n  - Fortell alle at de skal klikke p\u00e5 **Aktiver redigering**-knappen hvis den vises.\n\n  - Kontroller at alle som arbeider i Excel 2016 for Office 365-abonnenter har Automatisk lagring aktivert \u00f8verst til venstre i Excel-vinduet.\n\n  - Hvis noen bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, m\u00e5 de passe p\u00e5 at det ikke stanses midlertidig. I tillegg m\u00e5 de ha aktivert **Bruk Office 2016 til \u00e5 synkronisere filer...** . Mer informasjon om denne innstillingen finnes her.\n\nHva gj\u00f8r jeg med meldingene \u00abOppdatering anbefales\u00bb og \u00abOpplasting mislyktes\u00bb?\n\nDette kan skje noen ganger hvis noen bruker en Excel-funksjon som enn\u00e5 ikke st\u00f8ttes fullstendig i samtidig redigering i Excel. Dette kan midlertidig stoppe prosessen for samtidig redigering. Hvis du ikke har ulagrede endringer, klikker du ganske enkelt p\u00e5 **Oppdater**. Hvis du har ulagrede endringer som du ikke trenger \u00e5 beholde, kan du klikke p\u00e5 **Forkast endringer**. For ting som du vil beholde, klikker du p\u00e5 **Lagre en kopi**, og lagrer filen med et annet navn. Deretter velger og kopierer du endringene du vil beholde. Et siste trinn til slutt: \u00c5pne den opprinnelige filen som er i skyen p\u00e5 nytt, og lim inn endringene.\n\n## \nHva skjer n\u00e5r to personer endrer det samme?\n\nDen siste endringen som er lagret, enten ved bruk av **Lagre**-knappen eller med **Automatisk lagring**, er endringen som vises. Det finnes noen unntak, men dette er m\u00e5ten det vanligvis fungerer p\u00e5. Hvis du ikke vil ha konflikter med andre, kan du tilordne omr\u00e5der eller ark til hver enkelt person. Du kan forklare disse tildelingene n\u00e5r du sender koblingen, eller du kan gj\u00f8re tildelingene tydelige i selve arbeidsboken ved \u00e5 plassere andres navn i overskriftcellene eller navngi arkene med andres navn.\n\nHusk at hvis noen bruker OneDrive til \u00e5 synkronisere filer, blir ikke endringer de gj\u00f8r mens datamaskinen er frakoblet, sl\u00e5tt sammen f\u00f8r datamaskinen er p\u00e5 nett igjen. S\u00e5 snart vedkommende er p\u00e5 nett igjen, blir alle endringene umiddelbart sl\u00e5tt sammen.\n\nKan jeg se tidligere versjoner av filen?\n\nI Excel Mobile trykker du p\u00e5 **Fil** \\> **Logg**. Trykk deretter p\u00e5 en tidligere versjon, som \u00e5pnes. Hvis du vil gjenopprette gjeldende versjon, m\u00e5 du vente til ingen lenger bruker samtidig redigering, og deretter trykke p\u00e5 **Gjenopprett denne versjonen**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaf0c535-66be-4b3e-aa31-4d6ba7293712"}
{"url": "http://docplayer.me/66262034-Kommuneplanens-arealdel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:31Z", "text": "2 Side 2 av 8 Innstillinger / behandlinger: R\u00e5dmannens innstilling til formannskapet: 1. Kommunestyret tar orientering om arbeid med kommuneplanens arealdel til etterretning. 2. Det gjennomf\u00f8res informasjonsm\u00f8ter i l\u00f8pet av november for \u00e5 orientere om: Hva en arealdel til kommuneplanen er / omfatter Planarbeidet / prosessen med utarbeiding av planer Muligheten grunneierne / andre har til \u00e5 komme med forslag/innspill til planen Kommunestyret i m\u00f8te , sak 72/17: Behandling: Votering: R\u00e5dmannens innstilling ble enstemmig vedtatt.\n\n4 Side 4 av 8 Loven omfatter mange former for planlegging, fra teknisk orientert og detaljert reguleringsplanlegging i skj\u00e6ringspunktet mot byggesak, til overordnet planlegging av prinsipiell og strategisk art. Arealbruken blir gjort bindende for den enkelte grunneier gjennom planer som bestemmer hvilke bygge- og anleggstiltak og hvilken virksomhet som er tillatt. Planleggingen skal ivareta b\u00e5de kommunale, regionale og nasjonale interesser og m\u00e5 derfor skje i n\u00e6rt samr\u00e5d med statlige fagetater, organisasjoner, n\u00e6ringsliv og innbyggere. 2.2 Om kommuneplanens arealdel I kommuneplanens arealdel fastsetter kommunestyret hva som er tillatt arealbruk, og hvilke restriksjoner som gjelder i planomr\u00e5det gjennom arealform\u00e5l, hensynssoner og generelle og form\u00e5lstilknyttede planbestemmelser og retningslinjer. Det er i hovedsak kapittel 11 i pbl som regulerer arbeidet med kommuneplanen; Kommuneplanens arealdel Rettsvirkning av kommuneplanens arealdel Arealform\u00e5l i kommuneplanens arealdel Hensynssoner Generelle bestemmelser til kommuneplanens arealdel Bestemmelser til arealform\u00e5l etter 11-7 nr. 1, 2, 3 og Bestemmelser til arealform\u00e5l etter 11-7 nr. 5 og Oppstart av arbeid med kommuneplan Utarbeiding av planprogram H\u00f8ring av planforslag Vedtak av kommuneplan Innsigelse og vedtak av departementer Endring og oppheving av kommuneplanens arealdel Begrensing i adgangen til \u00e5 endre deler av kommuneplanens arealdel Kommunens myndighet og plikter i forbindelse med arealdelen Ansvaret for planleggingen i kommunene er lagt til kommunestyret. Kommunestyret fastsetter i kommunal planstrategi om hele eller deler av gjeldende kommuneplan skal revideres, og om det eventuelt skal utarbeides nye arealplaner. Kommunestyret selv vedtar kommuneplanens arealdel. Kommunen skal samarbeide med andre myndigheter som ber\u00f8res av kommuneplanen. I dette ligger blant annet at kommunen aktivt skal bruke regionalt planforum. N\u00e5r planarbeid igangsettes skal kommunen varsle ber\u00f8rte offentlige organer og andre interesserte om form\u00e5let og problemstillinger knyttet til form\u00e5let med planarbeidet. Samtidig skal kommunen kunngj\u00f8re at planarbeid startes opp i minst \u00e9n alminnelig lest avis, og gjennom elektroniske medier.\n\n5 Side 5 av 8 Kommunen skal utarbeide, sende p\u00e5 h\u00f8ring og vedta planprogram for planarbeidet, samt sende planforslag p\u00e5 h\u00f8ring f\u00f8r saken fremmes for endelig vedtak. Kommunen skal kunngj\u00f8re planvedtaket p\u00e5 samme m\u00e5te som h\u00f8ringsforslaget. Planen sendes ogs\u00e5 til departementet, fylkesmannen, regional planmyndighet og ber\u00f8rte statlige myndigheter. 2.3 Planprogram og konsekvensutredning Det skal utarbeides planprogram for alle kommuneplaner Utarbeiding av planprogram For kommuneplan skal det utarbeides planprogram etter reglene i 4 1. Forslag til planprogram skal sendes p\u00e5 h\u00f8ring og legges ut til offentlig ettersyn senest samtidig med varsel om oppstart og kunngj\u00f8ring av planarbeidet og gj\u00f8res tilgjengelig gjennom elektroniske medier. Fristen for \u00e5 gi uttalelse skal v\u00e6re minst seks uker. Planprogrammet fastsettes av kommunestyret. Kommunestyret kan delegere myndigheten i samsvar med kommunelovens regler. Kommuneplaner med retningslinjer eller rammer for framtidig utbygging skal inneholde en s\u00e6rskilt vurdering og beskrivelse av planens virkninger for milj\u00f8 og samfunn, jf. 4 2 andre ledd. Planprogrammet skal gj\u00f8re rede for form\u00e5let med planarbeidet, planprosessen og opplegget for medvirkning. For kommuneplanens arealdel hvor planprogrammet skal ligge til grunn for gjennomf\u00f8ring av en konsekvensutredning etter 4 2 andre ledd, skal planprogrammet ogs\u00e5 avklare behovet og opplegget for utredninger av planens virkninger for milj\u00f8 og samfunn. Planprogrammet b\u00f8r ogs\u00e5 redegj\u00f8re for hvilke alternativer som skal inng\u00e5 i planarbeidet. Sektorene m\u00e5 gis anledning til \u00e5 komme med innspill til planprogrammet, slik at viktige planoppgaver og aktuelle planbehov kan fanges opp og bli vurdert tidlig i planprosessen. Dette vil bidra til tidligere avklaring av planoppgaver, mindre risiko for \u00e5 bruke planressurser til planer som ikke lar seg gjennomf\u00f8re, og mer forpliktende deltagelse fra statlige og regionale myndigheter i planprosessene. Forslaget til planprogram skal sendes p\u00e5 h\u00f8ring og legges ut til offentlig ettersyn i minimum 6 uker. Selv om h\u00f8ringen ikke gjelder selve planforslaget, men grunnlaget for et formelt planforslag som skal legges ut senere, vil det v\u00e6re viktig at statlige og regionale myndigheter og andre gir klare innspill til planprogrammet. Dersom ber\u00f8rt regional eller statlig myndighet allerede i forbindelse med forslag til planprogram ser at en plan kan komme i konflikt med nasjonale eller viktige regionale hensyn, har de plikt til \u00e5 varsle kommunen om dette i forbindelse med uttalelsen til planprogrammet. Dersom kommunen ikke tar hensyn til merknader som ber\u00f8rer nasjonale eller viktige regionale hensyn, vil dette kunne gi grunnlag for senere innsigelse til planen. Der hvor det ligger an til \u00e5 kunne bli konflikt, b\u00f8r kommunen og aktuelle myndigheter dr\u00f8fte sp\u00f8rsm\u00e5let f\u00f8r planprogrammet fastsettes.\n\n6 Side 6 av 8 Det er kommunestyret som har myndighet til \u00e5 fastsette planprogrammet. Dette er naturlig der planarbeidet omfatter en hel kommuneplanrevisjon med m\u00e5l og retningslinjer for utviklingen i kommunen. Denne myndigheten kan delegeres etter kommunelovens regler, slik at det er opp til kommunestyret om de vil la et annet politisk organ eller administrasjonen fastsette planprogrammet. Dette vil s\u00e6rlig v\u00e6re aktuelt i forbindelse med mindre omfattende revisjoner av kommuneplan. Fastsatt planprogram skal legges til grunn for videre planarbeid. Krav om konsekvensutredning For kommuneplanens arealdel skal planbeskrivelsen inneholde en s\u00e6rskilt vurdering og beskrivelse av planens virkninger for milj\u00f8 og samfunn i tr\u00e5d med kravene i 4 2 andre ledd. Kravene til konsekvensutredning gjelder bare for de delene av planen som fastsetter rammer for framtidig utbygging og som inneb\u00e6rer endringer i forhold til gjeldende plan, ikke de elementer i planen som er en videref\u00f8ring av eksisterende situasjon. For kommuneplanens arealdel vil det v\u00e6re kommunen som har ansvaret, og b\u00e6rer kostnadene for gjennomf\u00f8ring av arbeidet med planprogram og konsekvensutredning. Dette er likevel ikke til hinder for at kommunen kan be om n\u00f8dvendig dokumentasjon om enkeltomr\u00e5der fra grunneiere og andre som \u00f8nsker omr\u00e5der tatt inn i arealdelen som utbyggingsomr\u00e5der, og hvor slik dokumentasjon er n\u00f8dvendig for at kommunen skal kunne vurdere og beskrive virkningene av forslaget. Det vil v\u00e6re naturlig at disse interessene bekoster framskaffelsen av den dokumentasjonen kommunen ber om. 3. Videre arbeid med arealdelen R\u00e5dmannen finner det hensiktsmessig \u00e5 benytte interne ressurser til utarbeidelse av forslag til planprogram og forslag til arealdel. Det vil imidlertid v\u00e6re behov for \u00e5 legge ut \u00abp\u00e5 anbud\u00bb utarbeidelse av analyser/utredninger og grunnlagsdokumenter til planarbeidet. Planprogrammet vil g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvilke fagtema som skal utredes og hvor det er behov for eksterne analyser og utredninger. R\u00e5dmannen arbeider n\u00e5 med \u00e5 utarbeide forslag til planprogram. Det er et m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 planprogrammet til 1.gangsbehandling i formannskapet i oktober Planprogrammet skal gj\u00f8re rede for form\u00e5let med planarbeidet, planprosessen og opplegget for medvirkning. R\u00e5dmannens forel\u00f8pige vurdering er at det i planprogrammets h\u00f8ringsperiode b\u00f8r tilbys m\u00f8ter med aktuelle grunneiere, n\u00e6ringsliv og interessenter i forhold til eventuelle behov for arealer. Kommunen b\u00f8r be om n\u00f8dvendig dokumentasjon om enkeltomr\u00e5der fra grunneiere og andre som \u00f8nsker omr\u00e5der tatt inn i arealdelen som utbyggingsomr\u00e5der der slik dokumentasjon er n\u00f8dvendig for at kommunen skal kunne vurdere og beskrive virkningene av forslaget. Det vil v\u00e6re naturlig at disse interessene bekoster framskaffelsen av den dokumentasjonen kommunen ber om. I tillegg til informasjonsm\u00f8ter for grunneiere og andre interessenter, vil r\u00e5dmannen be om et regionalt planforum for \u00e5 dr\u00f8fte planarbeidet med statlige myndigheter og andre offentlige instanser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d902f916-c47d-4a71-bb15-dc2997fb98f7"}
{"url": "http://www.osteverkstedet.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:06Z", "text": "# \n\n# Kortreist italiener\n\n\u00a0\n\n# S\u00e5 du elsker ost, sier du?\u00a0\u00a0\n\nElsker du ost s\u00e5 h\u00f8yt at du bruker hele oppveksten din i Italia p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re og yste? Elsker du ost s\u00e5 h\u00f8yt at du pusser opp et gammelt mekanisk verksted og gj\u00f8r det til et f\u00f8rsteklasses italiensk ysteri? Elsker du ost s\u00e5 h\u00f8yt at du g\u00e5r frem og tilbake fra verkstedet til n\u00e6rmeste g\u00e5rd for \u00e5 hente melken helt selv? S\u00e5 h\u00f8yt at du nekter \u00e5 bruke konserveringsmidler og gj\u00f8r alt arbeidet selv, for h\u00e5nd?\n\n**Jeg elsker ost s\u00e5 h\u00f8yt.**\n\nJeg bruker ekte italiensk kj\u00e6rlighet og ekte lillesandsk kumelk. Arbeidet er \u2013 som vi sier der jeg kommer fra \u2013\u00a0*con amore.*\n\nKuene jeg bruker er spesialister p\u00e5 \u00e5 produsere god melk fra de s\u00f8rlandske jurene sine.\u00a0\n\nOstene jeg yster er italiensk-inspirerte. Noen oppskrifter er hemmelige. Noen oster lagrer jeg med norsk d\u00f8gnrytme, slik at de er p\u00e5 sitt beste n\u00e5r nordmenn er v\u00e5kne og klare for en ostebit.\n\nS\u00e5 hvis du elsker ost, har du banket p\u00e5 riktig d\u00f8r.\n\n\n\n## S\u00f8rlandsk Mozzarella\n\nHar du spist ekte, upasteurisert mozzarella f\u00f8r? Med litt olivenolje og salt p\u00e5 toppen? Det er en opplevelse utenom det vanlige. Bruk den for all del p\u00e5 bruschettaer, i salater, p\u00e5 pizza eller med jordb\u00e6r, men pr\u00f8v ogs\u00e5 S\u00f8rlandsk Mozzarella for seg selv. Det er som \u00e5 gi smaksl\u00f8kene dine en klem.\n\nfakta\n\n\n\n## S\u00f8rlandsk Ricotta\n\nDenne milde osten er bl\u00f8t som en s\u00f8rlandskonsonant og f\u00e5r folk til \u00e5 lukke \u00f8ynene n\u00e5r de smaker. Noen bruker den i raviolien. Andre venter til desserten. Pr\u00f8v S\u00f8rlandsk Ricotta med honning og ristede n\u00f8tter hvis du kan.\n\n\n\n## S\u00f8rlandsk Stracciatella\n\nDe fleste kjenner Burrata, dronningen av alle oster i Italia. Stracciatella er hjertet av Burrata. Den er laget av strimlet S\u00f8rlandsk Mozzarella blandet med fl\u00f8te. Spises sammen med salt eller s\u00f8tt, fantastisk med spekemat og jordb\u00e6r.\u00a0Deilig\\!\n\n\n\n## S\u00f8rlandsk Mozzarellaplate\n\nIkke veldig kjent og heller ikke enkel \u00e5 skaffe i Italia, S\u00f8rlandsk Mozzarellaplate er deilig bl\u00f8t mozzarella strukket ut til en plate. Her er det bare fantasien som legger begrensninger, platen toppes med f\u00f8rsteklasses ingredienser, rulles opp og skj\u00e6res i skiver. Overrask familie og venner med noe annerledes\\!\n\n\n\n## R\u00d8KT S\u00f8rlandsk Mozzarella\n\nTenk p\u00e5 S\u00f8rlandsk Mozzarella med det lille ekstra fra r\u00f8yksmak. En deilig og uventet forandring i salaten, p\u00e5 hamburger, pizza etc. Garantert suksess\\!\n\nfakta\n\n# Kontakt Osteverkstedet\n\nAndrea stiller meget strenge krav til hygiene og har derfor dessverre ikke utsalg p\u00e5 produksjonsstedet,\u00a0sjekk gjerne \"Spis og Kj\u00f8p\" for \u00e5 finne alle v\u00e5re samarbeidspartner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "317a8302-6953-48bd-8883-6f933a65c839"}
{"url": "http://sjakkhistorie.no/moderne-sjakk/organisasjon/klubber/bergens-schakklub-og-sjakkbyen-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:11Z", "text": "# Bergens Schakklub og sjakkbyen Bergen\n\n**\u00d8ystein Brekke **5. juli 2015 Bergens Schakklub og sjakkbyen Bergen2015-07-05T13:44:27+00:00 **Klubber **No Comment\n\n*Den utadvendte sj\u00f8fartsbyen Bergen var naturlig ett av de f\u00f8rste stedene i Norden der sjakkspillet ble tatt i bruk da det spredte seg over det nordlige Europa antagelig fra begynnelsen av 1100-tallet.*\n\n**Av \u00d8ystein Brekke**\n\nMange sjakkbrikker fra utgravingen etter den store brannen p\u00e5 Bryggen i 1956 er i dag vitnesbyrd om tidlig sjakkspilling i kj\u00f8pmannsmilj\u00f8et i Bergen. Disse brikkene kan vi n\u00e5 beundre i Bryggens Museum, og et bes\u00f8k der m\u00e5 v\u00e6re en anbefaling til alle sjakkinteresserte. Sjakkspillet n\u00e5dde ogs\u00e5 fram til klostermilj\u00f8ene rundt i landet. I bergensomr\u00e5det er det funnet sjakkbrikker b\u00e5de fra Nonneseter kloster og Lyse kloster.\n\nTil tross for disse og faktisk mange andre funn rundt i Norge og Skandinavia av sjakkbrikker fra de neste par hundre\u00e5rene, er det s\u00e5 vidt vites dessverre ikke gjort noen forskning som kan si mer om disse brikkene og forholdet mellom dem og dermed om sjakkspillets utbredelse hos oss i middelalderen.\n\nVi vet lite eller ingenting om sjakken i Bergen helt fram til Bergens Schakklub (BS) ble stiftet 11. september 1902, alts\u00e5 n\u00f8yaktig 99 \u00e5r f\u00f8r to store t\u00e5rn falt i New York. Det vi vet, er at klubben hadde sitt utspring i foreningen \"Den gode hensigt\" der det var blitt spilt atskillig med sjakk. Denne spesielle foreningen i Bergen var stiftet i 1798 og hadde mange av byens mer fornemme borgere som medlemmer. Stiftelsesm\u00f8tet for Bergens Schakklub ble holdt p\u00e5 Grand Cafe, men spillekveldene p\u00e5 torsdager i \u00e5rene framover var stort sett i \"Den gode hensigt\".\n\nKlubbens f\u00f8rste formann var dr. I. D. Irgens. Ber\u00f8mt ogs\u00e5 utenfor sjakkmilj\u00f8et ble formannen i \u00e5rene 1904 \u2013 07, Henrik Ameln (1879-1961), som var ordf\u00f8rer i Bergen fra 1910 og en etter hvert legendarisk stortingsmann for H\u00f8yre fra 1913. Per Ofstad har fortalt levende om hvilket stort og festlig inntrykk Ameln gjorde p\u00e5 klubbens unge medlemmer under BS sin 50 \u00e5rs jubileumsfest i 1952.\n\nF\u00f8rst rundt 1920 hadde sjakkmilj\u00f8et i Bergen f\u00e5tt b\u00e5de fasong og kvalitet, og mye av \u00e6ren for dette blir tillagt klubbens energiske formann fra 1916 til 1920, Finn Gundersen, som ogs\u00e5 ble president i Norsk Schakforbund fra 1920 til 21, da Bergens Schakklub for f\u00f8rste gang arrangerte Landsturneringen.\n\nBergens Schakklub har naturlig v\u00e6rt en av landets ledende klubber gjennom hundre \u00e5r. Klubben hadde en glansperiode p\u00e5 20-og 30-tallet med stor oppslutning og da s\u00e6rlig trioen Oluf Kavlie-J\u00f8rgensen, Thv. Modahl og Konrad Salbu hevdet seg helt i toppen i norsk sjakk. Midt p\u00e5 30-tallet var det kommet til enda flere, og Kavlie-J\u00f8rgensen skrev i en sjakkspalte at BS antagelig kunne m\u00f8nstre det sterkeste 10-mannslaget av alle norske klubber.\n\nP\u00e5 siste halvdel av 1990-tallet var situasjonen lignende igjen da en helt ny generasjon av toppspillere i Bergen var p\u00e5 topp og BS plutselig flere ganger ble norgesmester for lag, da kometen Roy Fyllingen fra Fyllingsdalen sluttet seg til klubbens fra f\u00f8r fremste spillere Ivar Bern og Eirik Gullaksen, som i dag er byens tre Internasjonale mestere.\n\nJeg vil berette mer om b\u00e5de disse og noen andre perioder i Bergens Schakklubs historie i artikler i bulletinene under \u00e5rets Landsturnering i 2009.\n\nSamtidig vil jeg \u2013 med Hordaland Sjakkrets som NM-arrang\u00f8r \u2013 naturlig skrive noe om enkelte andre driftige sjakkmilj\u00f8er som har satt sitt preg p\u00e5 utviklingen i deler av perioden fra tidlig p\u00e5 1900-tallet til i dag, b\u00e5de i Bergen og omegn og andre steder i fylket. Bare i l\u00f8pet av de seneste 25 \u00e5rene m\u00e5 vi da straks \u2013 og p\u00e5 litt ulike m\u00e5ter \u2013 kunne framheve klubber som Fyllingsdalen, Fana, Nordnes, \u00c5sane, L\u00f8peren, Ask\u00f8y, Masfjorden, Sotra, Vandaskog og Voss.\n\n**Bergens Schakklub\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26ce4f90-d861-4698-835a-ed80510d1d85"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/mann-omkom-i-kollisjon/151669.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:19Z", "text": "En mann omkom da bilen han kj\u00f8rte, kolliderte med et vogntog p\u00e5 E18 i Askim i \u00d8stfold tirsdag ettermiddag.\n\n\u2013 Vi etterforsker ulykken, som skjedde like vest for Sekkelstenkrysset. Det er for tidlig \u00e5 si noe om \u00e5rsaken, sier operasjonsleder Jan-Eivind Myklatun i Follo politidistrikt til NTB.\n\nF\u00f8reren av vogntoget ble ikke fysisk skadd i ulykken, men ble brakt til legevakten for kontroll, opplyser politiet til NTB.\n\nE18 var stengt i begge retninger etter kollisjonen, som skjedde ved 17-tiden tirsdag.\n\nOgs\u00e5 mandag skjedde en frontkollisjon p\u00e5 det samme stedet. Seks personer ble skadd i denne ulykken.\n\nP\u00e5 Vegdirektoratets liste over Norges 50 farligste veier, kommer strekningen fra Sekkelsten til Fossumbrua p\u00e5 23. plass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cfad914-c5e8-4203-bab6-9529159b5ef7"}
{"url": "https://www.heinzelnisse.info/forum/permalink/6232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:23Z", "text": "unter vier augen? finns d noe tilsvarende p\u00e5 norsk?  \nkatti  \n\n22.08.07 15:55\n\nJepp, \"under fire \u00f8yne\"  \n\n27.08.07 16:14\n\naldri h\u00f8rt.. men takktakk alikevel..  \nkatti  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "260536cf-5066-42ea-8d4e-e0afc230422e"}
{"url": "http://gladedager.blogspot.com/2009/01/sommerfugler-i-magen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:23Z", "text": "\n\n## tirsdag 27. januar 2009\n\n### Sommerfugler i magen..\n\nI morgen er dagen og det er i Lyon det skjer. Norges \u00e6re hviler p\u00e5 det skarpe knivbladet til den unge herremannen Geir Skeie som allerede har vunnet Bocuse d'Or Europe 2008. Eia var jeg der\\!  \nF\u00f8lelsen er nesten den samme som jaktstarten i langrenn under OL p\u00e5 Lillehammer. Gud bedre. Forh\u00e5ndsfavoritten og supermannen Bj\u00f8rn D\u00e6hlie vant, og presset p\u00e5 herr Skeie er vel ikke mindre n\u00e5.  \nAlle fingre krysset i morgen og et lite ekstrakryss for at torsken fra Lofoten kommer frem hel og fin.\n\n11:56           \n\n## Hei alle og velkommen til min matblogg\\!\n\n\n\n  - Elise  \n    Oslo, Norway\n    Jeg heter Elise og er 28 \u00e5r. P\u00e5 denne bloggen vil jeg dokumentere hva som skjer p\u00e5 mitt kj\u00f8kken. Her lages mat med stor glede\\! Matlaging er for meg terapi og hobby. F\u00f8r var det jobb, n\u00e5 ren glede. Barndommen min bar preg av matauk og h\u00f8sting av markens gr\u00f8de. Naturalhusholdningen p\u00e5 Senja var da som n\u00e5 ekstraordin\u00e6r i den moderne Toro-tid. Havfiske, viltjakt, sopplukking, b\u00e6rsanking, verdens nordligste kommersielle jordb\u00e6r\u00e5ker og orkesterplass til molteb\u00e6rkrigen. Jeg er fra landet, et \u00f8de sted uten videoutleie og organisert barneidrett. Komfyren var min venn. Vi hang sammen hver dag og utf\u00f8rte magiske ting. I skoleferiene mine reiste jeg til byen og jobbet gratis p\u00e5 restauranter. Liten fr\u00f8ken med stort p\u00e5gangsmot. Jeg jobbet som kokk i noen \u00e5r. N\u00e5 jobber jeg som produktsjef i en eksportbedrift for fisk og sj\u00f8mat. Offisiell fotograf og pr\u00f8vekanin for bloggens matprosjekter er den sv\u00e6rt talentfulle Asbj\u00f8rn Beyer Log. Er det noe du lurer s\u00e5 send gjerne en mail til elise\\firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abbf8f6b-9f6e-43e8-aa27-7b240629acc2"}
{"url": "http://norsklogopedlag.no/privat-utvalg1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:20Z", "text": "Varamedlem:\u00a0Marit Grepperud\n\n**Henstilling**. Har du endret noe som gjelder din privat praksis? Husk \u00e5 melde dette til leder i Privat Utvalg\u00a0.\n\n**Hvordan starte privat praksis**  \nLast ned tips (.doc) til hva du b\u00f8r ta stilling til n\u00e5r du starter en privat logopedpraksis.\n\nFor takster og regelverk se Helfos hjemmesider.\n\n**Lysbilder fra Privat utvalg sin konferanse 2017**\n\nTorill Nydal og Unni Vistnes fra Helfo.\n\nHelga Rudjord fra Helsedirektoratet.\n\n**Syketransport/taxi til privatpraktiserende logoped.**  \nDersom pasient/bruker m\u00e5 krysse kommunegrense for \u00e5 komme til ditt kontor m\u00e5 bruker s\u00f8ke om dispensasjon for dette. \u00a0Utvalget er informert om at det enn\u00e5 praktiseres forskjellige rutiner, men forskriftene krever en s\u00f8knad om dispensasjon. Se eksempel p\u00e5 dispensasjonss\u00f8knad her. Logopeden kan hjelpe bruker til \u00e5 skrive s\u00f8knaden, men det er bruker som m\u00e5 undertegne.\n\nS\u00f8knaden sendes til pasientreiser i din helseregion. Hvis du er usikker p\u00e5 adressen ring 05515. Forutsetningen for \u00e5 s\u00f8ke er at pasienten har f\u00e5tt garanti om behandling fra Helfo.\n\n#### Klargj\u00f8ring fra Helsedir til HELFO:\n\nBrevet med overskriften \"Rett til st\u00f8nad ved logopedhjelp ved stemmevansker \u2013 folketrygdloven \u00a7 5-10\" kan leses her.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2855353f-65c1-4919-a0e8-105c5688c633"}
{"url": "https://arbinn.nho.no/arbeidsrett/sykefravar_og_permisjoner/sykepenger/qa-sykepenger/kan-en-arbeidsgiver-forsikre-seg-mot-ansvar-for-sykepenger-i-arbeidsgiverperioden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:24Z", "text": "# Kan en arbeidsgiver forsikre seg mot ansvar for sykepenger i arbeidsgiverperioden?\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar,** Sykefrav\u00e6rsoppf\u00f8lging\n\n## Oppdatert 12.09.2016 av Tone Furuseth \u00a0\n\nEn arbeidsgiver kan forsikre seg mot ansvar for sykepenger i arbeidsgiverperioden n\u00e5r de samlede l\u00f8nnsutbetalingene i det foreg\u00e5ende \u00e5ret var under 40 G, dvs. 40 ganger grunnbel\u00f8pet. En slik forsikring m\u00e5 omfatte alle ansatte, se Folketrygdlovens \u00a7 8-21.\n\nS\u00f8knad om forsikring skal sendes NAV p\u00e5 skjema NAV 08-21.05.\n\nArbeidsgiver m\u00e5 likevel utbetale sykepenger i arbeidsgiverperiodene, men kan deretter fremsette et refusjonskrav overfor NAV i det enkelte tilfellet.\n\nS\u00f8knad om refusjon i det enkelte tilfellet skal sendes NAV p\u00e5 skjema 08-21.15.\n\nForsikringen dekker arbeidsgiverens utgifter til sykepenger ved frav\u00e6r ut over tre kalenderdager i hvert tilfelle. Det frav\u00e6ret som kreves refundert m\u00e5 dokumenteres med legeerkl\u00e6ring.\n\nDet er bare sykepenger som omfattes av forsikringen; det er ikke anledning til \u00e5 forsikre ansvaret for omsorgspenger ved barns sykdom. Sykepengene som refunderes kan ikke overstige 6 G.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "931e9fd5-7155-45c1-88c3-6c05ef5c7c56"}
{"url": "http://ford-no.mynewsdesk.com/latest_news/tag/ford-connect", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:50Z", "text": "\n\n## Ford er mest solgte nyttekj\u00f8ret\u00f8ymerke i Europa; og Transit-serien hadde h\u00f8yeste markedsandel p\u00e5 20 \u00e5r\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 16, 2015\u00a014:03\u00a0CEST\n\nFord var Europas mest solgte nyttekj\u00f8ret\u00f8ymerke i Europa i 1. kvartal og den utvidede Transit-serien hadde sin h\u00f8yeste markedsandel p\u00e5 20 \u00e5r. I \u00e5rets tre f\u00f8rste m\u00e5neder solgte Ford 70.646 nyttekj\u00f8ret\u00f8y i sine 20 europeiske markeder\\* \u2013 en \u00f8kning p\u00e5 42,4% sammenlignet med 1. kvartal 2014. Markedsandelen steg med 2,8 prosentpoeng til 13,3% og mars separat hadde en markedsandel p\u00e5 hele 14,3%.\n\n\n\n## Nye Ford Transit Connect ble k\u00e5ret til \u00c5rets Internasjonale Varebil 2014. Ford er f\u00f8rste varebilprodusent som vinner prisen to \u00e5r p\u00e5 rad\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 09, 2013\u00a022:38\u00a0CEST\n\nNye Ford Transit Connect ble i dag k\u00e5ret til \u00c5rets Internasjonale Varebil 2014 p\u00e5 nyttekj\u00f8ret\u00f8yutstillingen COMTRANS i Moskva, der Ford ble den f\u00f8rste varebilprodusenten som har vunnet den prestisjetunge prisen to \u00e5r p\u00e5 rad. Ford kunne samtidig registrere sin femte \"\u00c5rets Internasjonale Varebil\"-seier etter at juryen ga Transit Connect 130 av maksimalt 163 mulige poeng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa254912-97ef-4d11-82f0-3d59c481217b"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2011/08/balsam-for-sjela.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:53Z", "text": " Etiketter: LO \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSidsel Merete sa...\n\nTenkte jeg skulle legge ut min ogs\u00e5, men ikke kommet s\u00e5 langt. Koselig vi hadde det\\! M\u00e5 gjenta den,vet,du. Kom hjem fra Scottland i natt. Hatt det veldig fint.\n\n 9. august 2011 kl. 05:10    \n\n\n\n\n\nLill-Tove sa...\n\nJa det m\u00e5 vi gjennta :D  \nS\u00e5 bra dere har kost dere :D\n\n 9. august 2011 kl. 14:12    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6027e4f3-6909-46d8-823f-8732e139a67a"}
{"url": "https://onlinegolf.no/scotty-cameron-squareback-2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:03Z", "text": "\n\nScotty Cameron Select Squareback 2018\n\nPRODUKTKODE:SC18SQUAREBACK\n\nDet virker nesten som om \"alle\" pr\u00f8ver \u00e5 ta opp kampen med Scotty Cameron for tiden, men mesteren sitter fremdeles trygt plassert med sine kvalitetsputtere. \u00c5rets modeller har hevet niv\u00e5et enda et par hakk.  \n  \nVed adressering er alle i serien n\u00e5 bedre \u00e5 sikte med. De sitter finere bak ballen, med linjer som gj\u00f8r det lettere \u00e5 sikte. S\u00e5len og vektplassering i denne har f\u00e5tt en skikkelig oppfriskning. Det tas h\u00f8yde for skafttyper og hvordan de p\u00e5virker balansen. Resultatet er en perfekt balansert putter som gir selvtillit n\u00e5r du st\u00e5r over ballen.  \n  \nBak den nye slagflaten har det skjedd mye. Lyden er dempet og f\u00f8lelsen mykere, men du har fremdeles samme gode lengdekontroll og forutsigbarhet. Vibrasjonene er dempet med opp mot 30%.  \n  \nDesignet p\u00e5 \u00e5rets modeller er veldig pent. Vi kan nesten se at det er hentet inspirasjon fra noen av Scottys langt dyrere puttere.  \n  \nSquareback deler mye med Newport. De rette linjene og det kantete hodet som ser perfekt ut ved adressering, er forlenget bakover for \u00e5 gi tilgivende egenskaper. Squareback er tradisjonell i fronten, men den bakre delen som tilf\u00f8rer tyngde og litt hjelp p\u00e5 feiltreff gj\u00f8r den litt mer brukervennlig. \u00c5rets Squareback har mer vekt fordelt langt bak og ned mot bakken.  \n  \nAlle venstrek\u00f8ller er bestillingsvare. Beregn syv dager leveringstid.  \n\nVanlig pris:  kr\u00a03\u00a0999,00 \n\nSpecial Price  kr\u00a03\u00a0699,00 \n\nDenne varen gir deg 1849 golfpoeng. 1849 poeng = kr\u00a0369,80.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5296797-cc3d-425e-9b79-07f7f47c1cec"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/mira-craig-viser-frem-rumpa/64187432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:14Z", "text": "\n# Mira Craig viser frem rumpa\n\nDen norske artisten er stolt av sitt nye album og ferske musikkvideo - s\u00e5 vel som vekttapet sitt\\!\n\n11\\. oktober 2014 kl. 11.25\n\nSEOGH\u00d8R.NO: Mira Craig (32) er br\u00e5tt tilbake for fullt i musikkbransjen, etter at hun forrige uke b\u00e5de slapp albumet \u00abSee The Light\u00bb og musikkvideoen til singelen \u00abDead or Alive\u00bb.\n\nOg den norsk-amerikanske artisten, som for tiden befinner seg i L.A. if\u00f8lge 730.no, har flere ting \u00e5 v\u00e6re stolt av.\n\n**Denne uken overrasket hun nemlig Instagram-f\u00f8lgerne sine med en sexy bikinibilde-collage p\u00e5 Instagram-profilen sin, der hun viser frem resultatet etter \u00e5 ha g\u00e5tt ned i vekt den siste tiden.**\n\n\\- Jeg gj\u00f8r aldri dette, men jeg er s\u00e5 stolt av meg selv for \u00e5 ha g\u00e5tt ned i vekt\\!\\!\\! (...) Jeg er tidlig oppe som vanlig, klar for en ny dag, klar for \u00e5 jobbe og tenkte jeg ville dele dette med dere f\u00f8r jeg tar en morgendukkert, skriver Mira stolt.\n\n\u00a0\nP\u00e5 bildene er sm\u00e5barnsmoren, som fikk s\u00f8nnen Mio Amioko (3) i 2011, if\u00f8rt en knyttebikini med pantermotiv som fremhever de flotte formene hennes. En rekke av Miras Instagram-f\u00f8lgere har allerede rost den vakre artisten for forvandlingen.\n\n**Og etter alt \u00e5 d\u00f8mme er \u00abBoogeyman\u00bb-stjernen virkelig \u00abfit for fight\u00bb som artist igjen, etter \u00e5 ha satt musikken p\u00e5 vent et par \u00e5r mens hun studerte mote ved Esmod i Oslo.**\n\n*P\u00e5 popartistens hjemmeside kan du laste ned Miras nye album.*\n\nI videoen til \u00abDead or Alive\u00bb, der hun spiller poker og fester med sine to amerikanske kusiner i Las Vegas, ser 32-\u00e5ringen flott ut - ogs\u00e5 i scenene der hun karrer seg forsl\u00e5tt gjennom et \u00f8rkenlandskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a826dcc3-b9ff-437e-b9c5-265ae85fa1ce"}
{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/nederland/groningen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:07Z", "text": "# Leiebil Groningen: Sixt Bilutleie online\n\nGroningen ligger i det nordlige Nederland og tiltrekker seg mange reisende hvert \u010br grunnet alle sine opplevelser for store og sm\u010b. Den er en universitetsby og derfor rik p\u010b mangfold, og kalles for Nordens Metropolis grunnet sin store innflytelse. Med leiebil i Groningen bestemmer du selv hvilke av de flerfoldige attraksjonene du vil oppleve, og takket v\u0109re Sixts hyggelige priser vil du fort spare tid og penger. Kategoriene du kan velge blant, er \u011dkonomibiler, familiebiler, luksusmodeller som lar deg kj\u011dre p\u010b veiene med stil, eller minibusser s\u010b du slipper \u010b tenke p\u010b plassmangel.\n\n\u00a0\n## Hvordan skaffe leiebil i Groningen?\n\nVed \u010b klikke p\u010b linkene ovenfor vil du f\u010b mer informasjon om Sixts stasjoner i Groningen og ekstratjenestene som er tilgjengelige. Sixt gir deg full reisefrihet ved \u010b inkludere ubegrenset kj\u011drelengde med samtlige modeller, pluss air condition. P\u010b v\u010bre nettsider er det alltid muligheter for \u010b velge andre tilleggsgoder, som GPS og ekstra sj\u010bf\u011dr, og du kan hente kj\u011dret\u011dyet ditt n\u010br som helst. Sixt kan garantere at du f\u010br en leiebil i \u011dnsket bilkategori, mens en spesifikk bilmodell er avhengig av tilgjengelighet ved ankomst.\n\n### Hva du kan oppleve med leiebil i Groningen\n\nKj\u011dr langs kanalene og se alle de forskjellige b\u010btene som ligger fort\u011dyd, og langs gatene vil du se mange forskjellige folkegrupper, siden byen har mange studenter til enhver tid. Her finnes det flere spennende museer, med Vitenskapsmuseet og Groningen museum som noen av de mest fremtredende. Du kan parkere rett ved gamlebyen og oppleve det av byen som overlevde andre verdenskrig, med flere markedplasser fulle av liv. Kj\u011dr til Grote Markt og bes\u011dk mange spennende sm\u010bbutikker som hver har sitt s\u0109rpreg. Sixt bilutleie i Groningen st\u010br til tjeneste for deg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e178e14a-bab9-4cb9-bf9c-b3daea99f13d"}
{"url": "https://helse-bergen.no/nyheiter/speed-dating-mellom-forskarar-og-legemiddelselskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:35Z", "text": "# Speed-dating mellom forskarar og legemiddelselskap\n\n12\\. januar arrangerer Biomedical Network eit m\u00f8te der legemiddelfirma presenterer nyheiter fr\u00e5 utvikling av nye medikament og inviterer forskarar fr\u00e5 Haukeland universitetssjukehus og Universitetet i Bergen\u00a0 til speed-dating og forskingssamarbeid.\u00a0\n\nPublisert 20.12.2016  \nSist oppdatert 25.09.2017\nI tillegg til \u00e5 diskutere konkrete prosjektsamarbeid med fire av dei st\u00f8rste legemiddelfirma vil det bli anledning til \u00e5 m\u00f8te representantar for Statens Legemiddelverk, Regional etisk komit\u00e9, Personvernombodet, Forskingspostane, Monitortenesta, Bergen Teknologioverf\u00f8ring med fleire.\n\n  \n\\- Det vil bli tid til uformelle samtaler med kollegaer og folk med ansvar for tilrettelegging og oppf\u00f8lging av kliniske studiar, fortel prosjektleiar i Biomedical Network, Jens Reigstad.\n\n  \n\\-Vi har forventningar\u00a0 til at dette skal bli like vellykka som tilsvarande initiativ ved Oslo universitetssykehus. Der kom det fram konkrete idear til forskingssamarbeid mellom dei som deltok.\u00a0  \n  \nM\u00f8tet er 12. januar kl. 15:30-19:00 i Bikuben. P\u00e5meldingsfrist er 4.januar. Det vil bli enkel servering.\n\nMeir informasjon og p\u00e5melding\n\n\u00a0  \nBiomedical Network tar idear og initiativ fr\u00e5 forskingsmilj\u00f8 vidare til realisering med sikte p\u00e5 at kompetanse og resultat fr\u00e5 forsking skal gi verdifulle bidrag til framtidig metode, diagnostikk eller terapi.  \n\nBiomedical Network er eit samarbeid mellom Haukeland universitetssjukehus, Universitetet i Bergen, Legemiddelindustriforeningen (LMI) og Bergen Teknologioverf\u00f8ring (BTO).  \nM\u00e5let med nettverket er \u00e5 bygge ein arena der forskarar fr\u00e5 klinikk og biomedisinske milj\u00f8 m\u00f8ter representantar for industri og forskings-/utviklingsst\u00f8tte for \u00e5 utveksle kunnskap og etablere forskingsprosjekt som kan ha potensial for \u00e5 utvikle ny diagnostikk eller terapi. Basert p\u00e5 behov hos forskarar og industriakt\u00f8rar vil det bli etablert nye aktivitetar med utspring i denne satsinga. Norges Forskningsr\u00e5d gir st\u00f8tte til Biomedical Network i ei tre\u00e5rig satsing.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc9057df-30d6-4e01-a8db-62c747614adb"}
{"url": "https://www.monster.no/jobb/q-%C3%B8konomi-jobb-l-oslo.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:02Z", "text": "# \u00d8konomi job i Oslo\n\nDessverre finnes det for \u00f8yeblikket ingen ledige \u00d8konomi job i Oslo:  \n  \n\n  - Utforske lignende karrieremuligheter p\u00e5 \u00d8konomi jobeller p\u00e5 Oslo job side .\n  - Bruk s\u00f8keskjemaet ovenfor.\n  - Abonner p\u00e5 e-postvarsler for \u00d8konomi job i Oslo.\n\nHer er noen relaterte job:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "272d9e22-dc20-4d1e-ace8-57ebf89e4b2f"}
{"url": "https://holdnorgerent.no/sam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:41Z", "text": "Velkommen til samarbeidsarenaen for akt\u00f8rer som arbeider mot marin fors\u00f8pling (SAM). Alle akt\u00f8rer som arbeider p\u00e5 feltet \u00f8nskes velkommen til \u00e5 delta.\n\n### Om SAM\n\nSAM er en arena for dialog, koordinering\u00a0og samarbeid mellom norske akt\u00f8rer som arbeider mot marin fors\u00f8pling.\n\nSAM m\u00f8tes to ganger per \u00e5r for informasjonsutveksling, kunnskapsoppdatering\u00a0og kompetanseoverf\u00f8ring, samt for \u00e5 legge til rette for ideutveksling og utvikling av arbeidet p\u00e5 feltet.\n\n### Velkommen til SAM-samling torsdag 8. februar 2018\n\nHold Norge Rent inviterer til ny SAM-samling torsdag 8. februar.\n\n##### Tid: 10:00-17.00\n\n##### Sted: Voksen\u00e5sen Kultur- og konferansehotell\n\nP\u00e5meldingsfrist: 21. januar 2018\n\nBidragsytere:\n\n\u2013 Oljevern- og milj\u00f8senteret i Lofoten v./ Ann- Helen Ernsten, direkt\u00f8r  \n\u2013 Oppdatering fra UNEA3 v./ Eirik Lindebjerg i WWF og FORUM  \n\u2013 Handelens milj\u00f8fond v./ Eirik Oland  \n\u2013 Salt Life v./ Rolf \u00d8rjan H\u00f8gset  \n### SAM-samling 9. februar 2017\n\nNeste SAM-samling finner sted torsdag 9. februar 10.00 \u2013 17.00\u00a0p\u00e5 Clarion Hotel Air\u00a0i Sola kommune utenfor Stavanger.\n\nProgram: Program SAM-samling 9. februar 2017\n\n### SAM samles under Arendalsuka 2016\n\nHold Norge Rent og GRID-Arendal inviterer til samling om marin fors\u00f8pling i Arendal 17. \u2013 18. august under Arendalsuka 2016.\n\nProgrammet best\u00e5r av et publikumsarrangement, en todelt workshop og en ryddeaksjon. Deltakere kan velge \u00e5 delta p\u00e5 hele samlingen eller deler av samlingen. Deltakelse er gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87af84d2-7775-4db1-91a2-6e8b2534e86e"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1342916", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00134.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:33Z", "text": "Publisert: 06.02.2018 00:04.\n\nTunnelen ligger mellom bygdene S\u00f8rv\u00e6r og Breivikbotn i Hasvik, og 21. desember gikk det et steinras inne i tunnelen. Siden da har tunnelen blitt stengt flere ganger p\u00e5 grunn av rehabiliteringsarbeid, og hver gang har det rammet innbyggerne i S\u00f8rv\u00e6r. Etter nye steinras og den p\u00e5f\u00f8lgende stengingen mandag kveld, vil tunnelen trolig holdes stengt resten av uka, melder NRK.\n\n\u2013 Steinskredet f\u00f8r jul f\u00f8rte til et overheng som vi n\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 ta ned. Vi pr\u00f8vde \u00e5 sprenge det ned forrige uke, men vi fikk ikke ned alt. S\u00e5 den jobben m\u00e5 vi fortsette med, sier Tor Inge Hellander, prosjektleder for Statens vegvesen i Vest-Finnmark.\n\nS\u00f8rv\u00e6r-samfunnet leverer fisk for en million kroner hver dag, men m\u00e5 i mellomtiden finne andre m\u00e5ter \u00e5 transportere fisken p\u00e5. Kommunen er ogs\u00e5 i dialog med fylkeskommunen om b\u00e5ttransport for passasjerer.\n\n\u2013 Jeg f\u00e5r stadig telefoner og andre tilbakemeldinger fra n\u00e6ringslivet og innbyggerne. S\u00f8rv\u00e6r-samfunnet begynner \u00e5 bli slitent n\u00e5. Denne situasjonen har vart siden 21. desember. Det gj\u00f8r noe med samfunnet, sier Hasvik-ordf\u00f8rer Eva D. Husby.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45aa6d0a-179a-4f64-9b54-0522eb2d284a"}
{"url": "http://jmsports.eu/aleksandra-hotell-sex-i-det-fri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:43Z", "text": "| HEGREART SEXY TUBE              | Fleshlight er standaren andre m\u00e5ler seg mot. Det var ingen enkel sak uten jobb, sted \u00e5 bo eller noe inntekt. Vertskapet inviterer til stor middag, og p\u00e5 gjestelisten st\u00e5r blant andre Herborg Kr\u00e5kevik og Vetle Lid Larssen. Du har skrevet inn feil kode - fors\u00f8k igjen\\! Har hatt sex p\u00e5 skolen men det var ikke det verste, det som skjedde var at jeg satt opp\u00e5 han og plutselig sprengte hele dassen og det var vann over hele etasjen.                                                                                                                                                                                                                                                                                                               |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "effc2063-4eac-447d-9c57-9d54eed8b368"}
{"url": "http://shareaza.sourceforge.net/?id=tour&lang=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:16Z", "text": "Shareaza tilbeh\u00f8r\n\n**Shareaza** is the most luxurious and sophisticated file sharing system you'll find. It can harness the power of up to **four** separate peer-to-peer (P2P) networks, including eDonkey2000, Gnutella, BitTorrent and Shareaza's native network, Gnutella2 (G2).  \n  \n  - **Tr\u00f8tt av kjedelige Windows farger? Bruk Skins\\!**  \n    Velg mellom et dusin forskjellige utseender eller lag ditt eget skin som du kan dele med alle\\! Shareaza har stil som passer alles smak\\!  \n      \n  - **Shareaza er Global\\!**  \n    Oversatt til over 16 spr\u00e5k (i dag), Shareaza er utstyrt med full st\u00f8tte for internasjonale **Unicode** s\u00f8k og nedlastninger. Shareaza er perfekt for alle, hvor som helst i verden.  \n      \n  - **Uten grenser med Shareaza og Plug-ins**  \n    Utvid funksjonaliteten med plug-in moduler, himmelen er grensen. Du kan til og med lage dine egne\\!\n\n  \n  - **Var det noen som sa Mediaspiller?**  \n    Spill av alle typer video og lydfiler, bruk effekter, rediger spillelister, og kontroller mediaspilleren med den snazzy fjernkontrollen. Shareaza er din one-stop medial\u00f8sning.  \n      \n  - **Forh\u00e5ndsvis filter**  \n    \u00d8nsker du \u00e5 se filmen f\u00f8r den er ferdig nedlastet? Ikke noe problem, Shareaza kan forh\u00e5ndsvise uferdige lyd og videofiler\\!  \n      \n  - **Chat med en venn eller en annen du nettopp m\u00f8tte\\!**  \n    Du kan snakke med venner mens du laster ned, send en melding videre eller bli kjent med en annen Shareaza bruker.\n\n  \nV\u00e6r trygg\\! Man vet aldri hvem som er der ute.\n\n  - **Blokker u\u00f8nsket oppmerksomhet**  \n    Med hjelp av sikkerhetslistene, et avansert IP og program filter, kan du blokkere ondsinnede firmaer og programmer. Shareaza beskytter deg.  \n\n  \nCompatible with Windows 2000, 2003, XP, and Vista.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdff4a5d-58a1-49cb-bc25-9f0ae7305670"}
{"url": "https://kniplingsdyret.com/2013/10/06/a-puste-ikke-nodvendigvis-en-enkel-sak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:58Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## \u00c5 puste \u2013 ikke n\u00f8dvendigvis en enkel\u00a0sak\n\noktober 6, 2013oktober 6, 2013kniplingsdyret\n\nI dag har jeg hviledag \u2013 ikke fra yoga, men fra *asana*. Alts\u00e5 de bevegelsene man assosierer med yoga. P\u00e5 morgenen brukte jeg heller tid p\u00e5 *pranayama*. Puste\u00f8evelser.\n\nPusten er selvsagt det sentrale i alle yoga\u00f8velser man gj\u00f8r \u2013 da holder man hele tiden ujjayi-pusten g\u00e5ende. Innen pranayama finnes det en rekke forskjellige puste\u00f8velser.\n\nPranayama (\u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e), er sanskrit og betyr noe slikt som \u00abforlengelse av livskraften\u00bb. *Prana* betyr \u00ablivskraft\u00bb eller \u00ablivsenergi\u00bb og viser spesielt til pusten, og *ayam* betyr \u00ab\u00e5 forlenge eller trekke ut\u00bb.\n\nN\u00e5 praktiserer ikke jeg pranayama for \u00e5 leve lenge i landet. Men jeg tror det er sunt og helsebringende \u2013 b\u00e5de fysisk og mentalt. For meg har pranayama v\u00e6rt porten inn til meditasjon.\n\nJeg er en rastsl\u00f8s sjel \u2013 jeg synes det er vanskelig \u00e5 sitte stille. Jeg tror jeg hadde falt av eller mistet interessen hvis Anthony hadde introdusert meditasjon i l\u00f8pet av de f\u00f8rste timene jeg var hos ham. Men etter cirka et halvt \u00e5r fant han ut at det var p\u00e5 tide \u00e5 introdusere noen puste\u00f8velser. M\u00e5let var at jeg skulle f\u00f8res inn i meditasjon, men det sa han ikke til meg til \u00e5 begynne med, for da hadde jeg nok f\u00e5tt prestasjonsangst.\n\nF\u00f8rst fikk jeg l\u00e6re *kapalabhati*.\n\nKapalabhati er en pusteteknikk hvor man alternerer mellom korte, eksplosive utpust, og noe lengre, passive innpust (hele tiden gjennom nesen). Man puster ut ved \u00e5 trekke sammen musklene i nedre del av magen, noe som skyver pusten ut av lungene p\u00e5 kraftfullt vis. Innpustet kommer som resultat av de aktive muskelsammentrekningene, det kalles derfor for passivt.\n\nHvis det kjennes vanskelig \u00e5 isolere nedre del av magen, kan man gjerne legge en h\u00e5ndflate mot nedre den av magen. H\u00e5nden presser innover idet man puster ut, og s\u00e5 slipper man opp muskelsammentrekningen sammen med h\u00e5nden. N\u00e5r man har mestret dette, kan man gj\u00f8re tre runder med kapalabhati \u2013 ti eller tyve pust i hver omgang. Etter hvert vil man erfare at man kan sitte helt rolig og knapt puste innimellom rundene.\n\n\n\nSelv syntes jeg akkurat denne pusteteknikken var relativt enkel \u00e5 mestre, for den minnet meg om oppvarmings\u00f8velser jeg gjorde da jeg gikk til sangundervisning, og det minnet meg ogs\u00e5 om \u00f8velser fra den tiden jeg danset moderne ballett. Jeg hadde mer problemer med \u00e5 mestre neste pusteteknikk \u2013 *bhastrika*.\n\nI bhastrika skal b\u00e5de innpust og utpust v\u00e6re like lange, og fremfor \u00e5 puste st\u00f8tvis ved bruk av magemusklene, med kraftfullt utpust og passivt innpust, skal b\u00e5de innpust og utpust v\u00e6re kraftfulle. Man puster inn gjennom nesen, fyller lungene fullstendig med luft, og puster kraftfullt ut med en hvesende lyd. Det er ikke magen som skal bl\u00e5ses opp \u2013 men brystet. I starten kan det v\u00e6re lett \u00e5 heve skuldrene mens man g\u00f8r dette, s\u00e5 det er viktig \u00e5 passe p\u00e5 at skuldrene er lave og at det er brystet som utvider seg.\n\nJeg pleier \u00e5 gj\u00f8re tre runder med ti pust i hver. Innimellom sitter jeg helt stille og kjenner hvordan pusten faller til ro og blir lett. Disse pausene er helt vidunderlige \u2013 da kjennes kroppen vektl\u00f8s og hodet klart og fritt.\n\nBhastrika oversettes ofte med \u00abbellows breath\u00bb. S\u00e5 her er et bilde til inspirasjon:\n\n\n\nEtter kapalabhati og bhastrika g\u00e5r jeg over til *nadi shodhana*. Her puster man vekselvis gjennom h\u00f8yre og venstre nesebor, og slik foreg\u00e5r det:\n\nF\u00f8rst former man h\u00e5nden slik at pekefinger og langfinger er kr\u00f8llet sammen, mens de andre fingrene er rettet ut. S\u00e5 stenger man for h\u00f8yre nesebor med h\u00f8yre tommel og puster langsomt inn gjennom venstre nesebor. Deretter holder man pusten, f\u00f8r man stenger venstre nesebor og puster langsomt ut gjennom h\u00f8yre. S\u00e5 gjentar man prosedyren motsatt vei: Pust inn gjennom h\u00f8yre nesebor, hold pusten, steng for h\u00f8yre og pust ut gjennom venstre nesebor.\n\nDet kan v\u00e6re lett \u00e5 g\u00e5 litt surr i starten, og da hjelper det \u00e5 telle. Tell til fem p\u00e5 innpust, tell til fem mens pusten holdes, og tell til ti p\u00e5 utpust. Jeg pleier \u00e5 ta ti eller tyve runder p\u00e5 hver side.\n\nDet er vanlig \u00e5 bli litt svimmel i starten \u2013 da tar man heller en kortere omgang.\n\n\n\nN\u00e5r jeg er igjennom disse tre puste\u00f8velsene, blir jeg sittende helt stille. Jeg lar pusten falle helt til ro \u2013 igjen denne f\u00f8lelsen av \u00e5 nesten ikke trenge \u00e5 puste.\n\nOg s\u00e5 g\u00e5r jeg inn i meditasjon. Jeg bruker et mantra som Anthony ga meg \u2013 \u00e9n stavelse til innpust \u2013 \u00e9n stavelse til utpust. Dette mantraet sier jeg inni meg for \u00e5 holde tankene i ro.\n\nVed \u00e5 g\u00e5 inn i meditasjon gjennom pranayama, merker jeg at det ikke kjennes vanskelig \u00e5 holde kroppen i ro. Da klarer selv jeg \u00e5 sitte stille, og etterp\u00e5 kjenner jeg meg forfrisket som etter en god natts s\u00f8vn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f33b286-d59c-4810-8ae0-4d1c0527a5fb"}
{"url": "http://www.ingeniornytt.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:44Z", "text": "  - \n    # Helt avhengig av sn\u00f8skredvarslingen\n    **Hver morgen mottar en rekke personer med sikkerhetsansvar sn\u00f8skredvarsel fra NGI. 1. desember startet vinterens varslingssesong. NGI driver overv\u00e5king og sn\u00f8skredvarsling p\u00e5 lokalt og regionalt niv\u00e5 p\u00e5 oppdrag fra private og offentlige kunder. Dette er en abonnementstjeneste som dekker hele landet og er \u00e5pen for alle.**\n  - \n    # Kjempekontrakt til Bravida p\u00e5 elektro\n    **Bravida Norge AS signerte fredag 9. desember kontrakt med Statens vegvesen som leverand\u00f8r av elektro p\u00e5 utbyggingen av Eiganes- og Hundv\u00e5gtunnelen i Stavanger. Kontraktsverdien for Bravida er p\u00e5 267 millioner kroner, og er den st\u00f8rste elektrokontrakten som Bravida noen gang har inng\u00e5tt p\u00e5 et norsk veitunellanlegg.**\n    # Kompressorleverand\u00f8ren TMC Compressors valgte Amesto Solutions: Logistikken er effektivisert med 20 prosent\n## Erling Haug og Certex Offshore Services sl\u00e5r seg sammen for \u00e5 \u00f8ke bredden innen st\u00e5ltau og industrielle l\u00f8ft\n\n**Med genuin ekspertise innen non-destructive testing (NDT), l\u00f8ftetekniske inspeksjon og sertifisering, samt vedlikehold/modifikasjon av offshoreutstyr kompletterer Certex Offshore Services AS produkt- og serviceportef\u00f8ljen hos s\u00f8sterbedriften Erling Haug AS.**\n\n  - ## TESS kj\u00f8per Fluid Control AS\n    \n    **\u00a0TESS har inng\u00e5tt en avtale for kj\u00f8p av konkursboet i oljeserviceselskapet Fluid Control AS. De forteller i sin pressemelding at firmaene supplerer hverandre godt og i tillegg har Fluid Control en betydelig utleieavdeling.**\n\n## ABB-teknologi knytter Norges st\u00f8rste vindkraftprosjekt til nettet\n\n    **For andre \u00e5ret arrangeres LOS Energy Award, og n\u00e5 jakter LOS Energy p\u00e5 nye kandidater til prisen.**\n    \n    **\u2013 Vi ser etter virksomheter som ligger i forkant med energioptimalisering og som kan inspirere andre, sier Andreas Myhre, direkt\u00f8r for krafthandel i LOS Energy.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9238492-5cd3-43e0-a5c5-f0ada68c97cf"}
{"url": "http://nome.vgs.no/Elevtjenester/Skolemiljoeutvalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:26Z", "text": "# Skolemilj\u00f8utvalg\n\nSkolemilj\u00f8utvalget er et r\u00e5dgivende organ for skoleledelsen. Skolemilj\u00f8utvalget skal medvirke til at skolen, de ansatte og elevene tar aktivt del i arbeidet med \u00e5 skape et godt skolemilj\u00f8.\n\nSkolemilj\u00f8utvalget har rett til \u00e5 uttale seg i alle saker som gjelder skolemilj\u00f8et. Elevene skal engasjeres i planleggingen og gjennomf\u00f8ringen av det systematiske arbeidet for helse, milj\u00f8 og sikkerhet ved skolen i den grad det ang\u00e5r skolemilj\u00f8et for elevene (Opp.lova \u00a711-5a og \u00a79a).  \nVed Nome vgs deltar rektor og leder elevtjenester sammen med 4 elevrepresentanter, helses\u00f8ster og skolens PPT-kontakt. I tillegg inviteres skolens kontakt ved fylkesoppl\u00e6ringssjefens administrasjon i Telemark fylkeskommune.\n\nPublisert: 01.01.2017 / Oppdatert: 01.01.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb47c6ee-b19a-4889-bdfb-c1fa1da4e62e"}
{"url": "http://juliebettina.blogg.no/1356442982_i_will_take_you_to_th.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:25Z", "text": "## The clearest way to the universe is through a forest wilderness\n\n  \n*(whi)*\n\nNoen ganger g\u013ar jeg ut i skogen, finner meg et tre og setter meg ned. Og sitter der til verden har funnet seg til rette igjen.\n\n  - 04.01.2013 kl.15:35 i inspo\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ebe3f25-f0f1-4e4f-aa63-b8915cc80683"}
{"url": "https://www.sidselhoivik.no/produkt/garnpakker/med-oppskrift/starstruck-kofte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:59Z", "text": "# Starstruck kofte\n\nKlassisk kofte i tradisjonelt og stilrent stjernem\u00f8nster. Vrangborden er strikket frem og tilbake, mens resten av jakken er strikket rundt og klippet opp til slutt. Jakken er lett innsvinget i livet. Foto: Anne Helene Gjelstad\n\nPrisNOK999,00 inkl. mva.\n\n \nS/ML/XL\u00a0 +150,00XXL\u00a0 +300,00\n\nLekker kofte i fint avstemte gr\u00e5toner.\u00a0Fasongen er\u00a0kledelig feminin og lett innsvinget.  \nJakken har et fint stjernem\u00f8nster som gjentas over mesteparten av bolen.\u00a0  \nLegg ogs\u00e5 merke til de spesielle knappestolpene som er b\u00e5de heklet og strikket.  \nErmer og vrangbord nederst p\u00e5 bolen er strikket i \"b\u00f8lgevrangbord\", dvs. en type minifletter som du strikker uten hjelpepinne.\u00a0\n\nMidt i hver stjerne og i kryssene mellom stjernene p\u00e5 forstykkene er det sydd 4 paljetter.\u00a0\n\nAlt garn, oppskrift, knapper, perler og paljetter f\u00f8lger med i garnpakken.\n\nJakken er strikket av Lisbeth Rustad R\u00f8nningen.\n\nThis pattern is available in Norwegian, English and Dutch.\n\nFoto:\u00a0Anne Helene Gjelstad Photography\n\n**St\u00f8rrelser:\u00a0**S (M) L (XL) XXL\n\n\u00a0\n\n**M\u00e5l:**\n\n**Overvidde:\u00a0**ca 87 (94) 102 (108|) 115 cm + stolper\n\n**Vidde nederst:\u00a0**ca 90\u00a0(97) 105 (112) 119 cm + stolper\n\n**Hel lengde:\u00a0**ca\u00a060\u00a0(62) 64\u00a0(65) 66 cm\n\n**Underermelengde:**\u00a0ca 49 (50) 50 (51) 51 cm (med nederste glattstrikkede felt opprullet\n\n**Pinner:** nr. 2 \u00bd og 3 - 3 \u00bd eller den pinnetykkelsen du trenger for \u00e5 oppn\u00e5 riktig strikkefasthet.\n\n**Strikkefasthet:** 24 m x 32 omg glattstrikk i m\u00f8nster p\u00e5 p nr. 3 - 3 \u00bd = 10 x 10 cm  \nHusk at strikkefastheten m\u00e5 holdes hvis resultatet skal bli vellykket.\n\n\u00a0\n**Ask** \n\nAsk \u2013 er et 2-tr\u00e5det dr\u00f8yt og luftig kardegarn i nydelige  \nog fint avstemte farger fra hele fargesirkelen.  \nPlagg strikket i Ask blir sv\u00e6rt lette og behagelige.  \nPlaggene holder seg pene i bruk og blir mykere ved  \nvask og damping.  \nI tillegg til originalfargene har sidselhoivik.no f\u00e5tt  \nspesialfarget enkelte farger til egne design.  \nDisse er kun \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hos oss. \n\nGarnet er 100 % ren norsk ull fra familiebedriften Hillesv\u00e5g.  \nVeiledende p. nr. 3 \u2013 3 \u00bd 3  \n315 meter per 100 g  \nH\u00e5ndvaskes p\u00e5 30 \u00ba  \nMykningsmiddel for ull kan brukes om \u00f8nskelig  \nLeveres i hesper \u00e0 100 g\n\nVanlig strikkefasthet:  \n24 m. x 32 omg. glattstrikk p\u00e5 p nr. 3 = 10 x 10 cm  \n24 m. x 28 omg. glattstrikk med m\u00f8nster p\u00e5 p nr. 3 \u00bd = 10 x 10 cm 1  \n17 m x 24 omg. glattstrikk med 2 tr\u00e5der Hifa 2 p\u00e5 p nr. 5 = 10 x 10 cm \n\nAndre strikkefastheter kan ogs\u00e5 selvsagt brukes om \u00f8nskelig.  \nAsk er et meget elastisk garn som kan strikkes b\u00e5de p\u00e5 tynne  \nog tykke pinner.  \nI plagg med partier i b\u00e5de glattstrikk og m\u00f8nsterstrikk, b\u00f8r  \npartiene med m\u00f8nsterstrikk strikkes p\u00e5 et halvt nr. tykkere  \npinner enn de glattstrikkede partiene.  \nGarnet b\u00f8r n\u00f8stes l\u00f8st opp for \u00e5 beholde luftighet og spenst.\n\n\u00a0\n**Ask**\n\nAsk \u2013 is a 2-ply generous and airy carded yarn in beautiful and nicely tuned colours from the complete color circle. Garments knitted in Ask becomes very light and comfortable. The garments will remain attractive in use, and will soften after washing and steaming. In addition to the orginal colors sidselhoivik.no have had a few colors specially dyed for her own design. These are only available from us.\n\nThe yarn is a 100% pure Norwegian wool from the family company Hillesv\u00e5g.\n\nRecommended needle size: 3 to 3.5 mm/US 2.5 to 4 with 315 meter/345 yards per 100 g. Handwash on 30 degrees Celsius. Fabric conditioner for wool can be used if preferred. Delivered in skeins of 100 g.\n\nOrdinary gauge: 24 sts and 32 rnds in st st using 3 mm/US 2.5 measures 10 cm/4\" square. 24 sts and 28 rnds in stranded colorwork st st using 3.5 mm/US 4 measures 10 cm/4\" square. 17 sts and 24 rnds in st st using 2 strands of Ask and 5 mm/US 8 measures 10 cm/4\" square.\n\nOther gauges can also be used if preferred. Ask is a very bouncy yarn that can be knitted using both thin and thick needles. In garments with areas of both stocking stitch and stranded colorwork, the areas with stranded colorwork should be knitted using half a needle size larger than the stocking stitch areas. The yarn should be winded loosely to keep its airiness and bounciness.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c630dd-53c6-4aec-a7ea-6dec390b5590"}
{"url": "https://vannforsk.no/vellykket-hostseminar-28-november/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:56Z", "text": "# Vellykket h\u00f8stseminar 28.november\n\nav Arnhild Krogh | des 4, 2017 | VA-nytt |\n\n\n\nVAnnforsks \u00e5rlige h\u00f8stseminar ble avholdt 28.november med mange engasjerte foredragsholdere og deltagere.\n\nTema for \u00e5rets seminar var FOU prosjekter i avslutningsfasen \u2013 hva l\u00e6rte vi.\n\nP\u00e5 bildet ser vi Hans Martin Eikerol, Norconsult og Jan Tore Andersen, Porsgrunn kommune som presenterte DiVA (Digital VA-forvaltning).\n\nHer kan dere finne presentasjonene fra dagen. Klikk p\u00e5 det enkelte prosjektet for \u00e5 f\u00e5 opp presentasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d819d1b-05a0-4088-9b8f-aa6e01d8a165"}
{"url": "https://www.nrk.no/okonomi/hydro-satser-pa-island-1.560641", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:24:50Z", "text": "Det skriver den danske avisen B\u00f8rsen i dag. Bakgrunnen er if\u00f8lge avisen lavere produksjonskostnader, f\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av de lave kraftprisene p\u00e5 Island.\n\n## Milliardinvestering\n\nAlcoa har beslutet \u00e5 investere 1,1 milliarder dollar i et nytt produksjonsanlegg etter at selskapet har inng\u00e5tt en avtale med det islandske energiselskapet Landsvirkjun om kraftleveranser i 40 \u00e5r.\n\nNorsk Hydro er ikke kommet like langt i sin planlegging, men sjefen for selskapets aluminiumsdivisjon, Jon Harald Nilsen, sier if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et Bloombergs at ogs\u00e5 Hydro planlegger et produksjonsanlegg p\u00e5 Island.\n\n## Tysk energi for dyr\n\nHydro kj\u00f8pte for tre \u00e5r siden energiselskapet EONs aluminiumsdivisjon,VAW, for 2,8 milliarder dollar, men hele inntjeningen st\u00e5r n\u00e5 i fare p\u00e5 grunn av de h\u00f8ye energiprisene.\n\nPrisen p\u00e5 kraft utgjh\u00f8r om lag en tredel av kostnadene ved aluminiumsproduksjon. P\u00e5 Island er kraftprisen ca en tredel billigere enn p\u00e5 det europeiske fastlandet.\n\n  Publisert  05.07.2005, kl. 13.33    Oppdatert  05.07.2005, kl. 14.40 \n\n### Hydro\n\n## Internasjonal storpolitikk r\u00e5kar Hydro-verka hardt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31256cff-dffe-4ecd-8803-c0c123b3c5e2"}
{"url": "http://bygdebladet.no/nyheter/vi-har-ivrige-elever-her-pa-leksehjelpen/19.10254", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:25Z", "text": "## \u00a0Vi har ivrige elever her p\u00e5 leksehjelpen\n\n\n\nNATURFAG: Suad Mumin fra Somalia vil s\u00f8ke helsefag p\u00e5 videreg\u00e5ende. Pensjonert l\u00e6rer, Steinar Bru, hjelper henne med naturfagleksene. Foto: Kirsti Kastrup S\u00f8mme FOTO: Kirsti Kastrup S\u00f8mme\n\nSuad Mumin fikk ikke mye skolegang da hun var barn i Somalia. N\u00e5 jobber hun m\u00e5lbevisst og vil utdanne seg innen helsefag her i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fbbe1ad-0a6c-473f-a893-c535a3ab90cd"}
{"url": "http://lindaslilleverden.no/tag/julelykt/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:39Z", "text": "Tips til pynting av pepperkaker \u2013 Vi f\u00e5r det ikke til like fint, men kanskje du klarer ? \ud83d\ude42\n\nI dag har vi et sp\u00f8rsm\u00e5l til deg som du m\u00e5 legge igjen svar p\u00e5 i kommentarfeltet under innlegget p\u00e5 v\u00e5r Facebook side \\*\n\n\\* Husk at du ogs\u00e5 m\u00e5\u00a0**LIKE**\u00a0innlegget p\u00e5 Facebook og at du m\u00e5 f\u00f8lge  \nWOWEFFEKT p\u00e5\u00a0\u00a0Facebook for \u00e5 kunne v\u00e6re med \u00e5 konkurrere om alle de fine premiene i desember\n\nOm du ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5\u00a0**DELE\u00a0**innlegget blir vi ogs\u00e5 veldig glade for det\n\n**Dagens sp\u00f8rsm\u00e5l : Fra hvilken serie er dette bildet hentet fra ?**\n\n   \n\nMasse lykke til med trekningen og f\u00f8lg med i dagene som kommer \u2013 Vi har en ny konkurranse hver eneste dag i desember**Trekning av alle konkurransene skjer i romjulen**\n\nDenne konkurransen er sponset av\u00a0WOWEFFEKT\u00a0hvor du ogs\u00e5 finner alle premiene i julekalenderen\n\n\n\nJulebil \u2013 En lekker VW Boble med juletre p\u00e5 taket i sort (limited edition \u2013 sjelden utgave)\n\n\n\nMasse lykke til med trekningen og f\u00f8lg med i dagene som kommer \u2013 Vi har en ny konkurranse hver eneste dag i desember\n\n**Trekning av alle konkurransene skjer i romjulen**\n\nDenne konkurransen er sponset av\u00a0WOWEFFEKT\u00a0hvor du ogs\u00e5 finner alle premiene i julekalenderen\n\n\nTips til hjemmelaget julekalender eller bare juletre p\u00e5 vegg med lys \ud83d\ude42\n\n**Dagens sp\u00f8rsm\u00e5l : Hva heter denne julefilmen ?**\n\n   \n\nMasse lykke til med trekningen og f\u00f8lg med i dagene som kommer \u2013 Vi har en ny konkurranse hver eneste dag i desember\n\n\nDenne konkurransen er sponset av\u00a0WOWEFFEKT\u00a0hvor du ogs\u00e5 finner alle premiene i julekalenderen\n\n\u00a0\n\\* Husk at du ogs\u00e5 m\u00e5 LIKE innlegget p\u00e5 Facebook og at du m\u00e5 f\u00f8lge\u00a0WOWEFFEKT p\u00e5\u00a0Facebook for \u00e5 kunne v\u00e6re med \u00e5 konkurrere om alle de fine premiene i desember\n\n \n\nhttp://www.woweffekt.no \n\n\u00a0\nMasse lykke til med trekningen og f\u00f8lg med i dagene som kommer \u2013 Vi har en ny konkurranse hver eneste dag i desember\n\n**Trekning av alle konkurransene skjer i romjulen**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55e322df-e02d-485b-9060-760763524777"}
{"url": "https://www.wsp.com/nb-NO/karriere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:51Z", "text": "# HJELP OSS \u00c5 UTFORME FREMTIDENS SAMFUNN\n\nVi er opptatt av samhandling, og motiveres av utfordringer og av \u00e5 tenke nytt. Jakten etter de gode l\u00f8sningene p\u00e5 komplekse problemstillinger, er for oss b\u00e5de jobb og lidenskap.\n\nBli med oss i \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5lrettet, b\u00e6rekraftig arbeid som bidrar til \u00e5 forme v\u00e5rt samfunn i dag og i fremtiden.\n\n\u00a0\n\n\n## Drevet av engasjerte mennesker\n\nDet er viktig for oss at hver og en av v\u00e5re kolleger kommer p\u00e5 jobb hver dag med nysgjerrighet, engasjement og en visshet om at det de gj\u00f8r har en hensikt. Vi har et stimulerende og \u00e5pent arbeidsmilj\u00f8 hvor alle skal f\u00f8le seg verdsatt, st\u00f8ttet og relevant.\n\nSe hva vi st\u00e5r for\n\n## Bli med i et nettverk av eksperter\n\nEn karriere i WSP gir en rekke muligheter. Bli med i v\u00e5rt fellesskap av prosjektledere, ingeni\u00f8rer, r\u00e5dgivere, arkitekter, \u00f8konomer, pedagoger og mye mer. I WSP kan du dra nytte av dine kollegers styrker og kompetanse samtidig som du har mulighet til \u00e5 bidra inn i store og komplekse prosjekter - verden over. Hos oss kan du bygge mangfoldig kompetanse som gagner din personlig karriere, dine kolleger og WSPs kunder og samarbeidspartnere.\u00a0\n\nHvorfor velge WSP?\n\n## En b\u00e6rekraftig fremtid\n\nVi l\u00f8fter blikket og ser fremover. Mulighetene som ligger foran oss gir inspirasjon til \u00e5 levere gjennomtenkte, effektive og holdbare prosjekter i dag. Vi hviler ikke p\u00e5 etablerte l\u00f8sninger, men utfordrer alltid oss selv for \u00e5 finne skreddersydde l\u00f8sninger for hvert prosjekt. Denne m\u00e5ten \u00e5 bruke fremtiden p\u00e5 i dag overf\u00f8rer vi til b\u00e5de kunder og virksomheten v\u00e5r.\u00a0\n\n## Vi forventer mye. Det burde du ogs\u00e5.\n\nSelvstendighet og ansvar resulterer i fremragende prestasjoner. Vi utruster v\u00e5re medarbeidere med verkt\u00f8yene, oppl\u00e6ringen og st\u00f8tten de trenger for \u00e5 utvikle seg videre, b\u00e5de faglig og personlig.\n\n\n\n## Inspirert av mangfold, drevet av inkludering\n\nVi er fremtidsrettede og handlingene v\u00e5re preges av respekt, integritet og tillit. Vi \u00f8nsker alle perspektiver, styrker, ferdigheter, trosretninger og kj\u00f8nn velkommen\u00a0fordi vi vet at mangfold gir gode resultater.  \n\n## Karriereutvikling\n\nHos oss f\u00e5r du mulighet til \u00e5 jobbe sammen med dyktige kolleger p\u00e5 spennende og utfordrende prosjekter, b\u00e5de lokalt og internasjonalt. Oppdag en kultur som bel\u00f8nner engasjement med st\u00f8tte og oppmuntring, mens du utforsker og benytter deg av WSPs tilbud innen kompetanse- og karriereutvikling.\n\nLes mer om karriereutvikling i WSP\n\n\n\n-----\n\n\n\n## Erfarne fagfolk\n\nFinn din neste utfordring hos oss. Enten du \u00f8nsker \u00e5 videreutvikle spisskompetansen din eller er interessert i \u00e5 utvikle deg innen nye fagomr\u00e5der, har du mulighet til \u00e5 bryne deg p\u00e5 komplekse problemstillinger og utfordringer hos oss.\n\n## Viktig informasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e28198f8-1420-413b-9deb-270695bce655"}
{"url": "http://www.n24.no/siste-nytt-om/h%C3%A5-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:36Z", "text": "\nDenne unge operagruppen fra H\u00e5 skal holde konsert i N\u00e6rb\u00f8 kirke p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nH\u00e5 og Eigersund g\u00e5r farlige, \u00f8konomiske tider i m\u00f8te etter at eksperter har begynt \u00e5 snuse p\u00e5 vertskommunetilskuddet. De to kommunene frykter at millioner vil fordunste hvis de ikke lenger blir \u00f8remerket.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b52027ea-1297-45fa-ba18-effa7fd1d0cc"}
{"url": "http://orkana.no/index.php/akademisk/product/view/2/55", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:07Z", "text": "# S\u00e1mi Stories Troms\u00f8 Museum UiT Norges arktiske universitet  \nUtstillingsdelen som Troms\u00f8 Museum presenterer har som hovedtema medborgeridentitet og identitetsforvaltning og er produsert av Troms\u00f8 Museum, UiT Norges arktiske universitet i samarbeid med Senter for nordlige folk og Institutt for statsvitenskap, UiO. Boka inneholder artikler av forskere tilknyttet UiT og Samisk H\u00f8gskole i Kautokeino og utdyper disse temaene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddef2544-7e54-458b-86c7-a54650f067b7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/betaler-nesten-100-000-kroner-pr-kvm-for-sma-leiligheter/61121035", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:11:39Z", "text": "\n\n# Betaler nesten 100 000 kroner pr kvm for sm\u00e5 leiligheter\n\nStudenter, unge med foreldre p\u00e5 slep og de som kj\u00f8per for \u00e5 leie ut presser prisen p\u00e5 sm\u00e5 leiligheter i taket.\n\n1\\. august 2014 kl. 9.21\n\n   Stian Jacobsen  \n\n(Finansavisen): I forrige uke solgte iHus en 29 kvadratmeters leilighet til 2,8 millioner. Det var 300 000 kroner over takst og gir en kvadratmeterpris p\u00e5 96 551 kroner, skriver Finansavisen i dag.\n\nMed skr\u00e5tak og kn\u00f8ttlite soverom f\u00e5r ikke den nye eieren mye plass \u00e5 boltre seg p\u00e5, og daglig leder Jon Anders Reutz hos iHus p\u00e5 St. Hanshaugen forteller at dette er ualminnelig h\u00f8yt for en leilighet uten heis og garasje.****\n\nMen det er ikke det eneste eksempelet.\n\nDNB Eiendom, Eiendomsmegler 1, Aktiv og Nordvik Partners kan alle melde om h\u00f8ye kvadratmeterpriser p\u00e5 sm\u00e5leiligheter.\n\n\u00abBonanza\u00bb p\u00e5 ett- og toromsleiligheter - Boligmarkedet i Oslo koker p\u00e5 de mindre leilighetene. Alle er solgt godt over det som er solgt tidligere i samme byg\u00e5rd eller omr\u00e5de. Markedet er veldig sterkt, og det er helt \u00abbonanza\u00bb p\u00e5 ett- og toromsleiligheter. Kj\u00f8perne er tidlig ute og klare til \u00e5 sl\u00e5 til p\u00e5 det rette, sier Reutz til Finansavisen.\n\nDaglig leder Anders Holland-Hverven i DNB Eiendom p\u00e5 St. Hanshaugen/Gr\u00fcnerl\u00f8kka slutter seg til den konklusjonen, mens kommunikasjonssjef Erik Lundesgaard i Eiendom Norge peker p\u00e5 \u00e5rsakene.\n\n**** Underskudd p\u00e5 slike boliger **- Mange studenter skal inn i markedet, og det bygges altfor f\u00e5 sm\u00e5leiligheter i Oslo. Det er forbud mot \u00e5 bygge ettromsleiligheter innenfor ring 3, og man har flere reguleringer og bolignormer i Oslo som regulerer hvor mange leiligheter man kan bygge av ulike st\u00f8rrelser. Derfor ser man et underskudd av denne typen boliger. Spesielt toromsleiligheter selges unna i et veldig h\u00f8yt tempo, sier Lundegaard til Finansavisen.  \n**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "56fb68fb-e46c-4d1e-ba22-c7bb9f1fe55b"}
{"url": "http://docplayer.me/19534687-Natriumbehov-mmol-onsket-navaerende-serumnatrium-total-kroppsvaeske-liter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:04:17Z", "text": "3 - hvor total kroppsv\u00e6ske er beregnet som en fraksjon av kroppsvekten. Fraksjonen er p\u00e5 st\u00f8rrelsesorden 0,6 hos barn avhengig av alder, ca 0,6 og 0,5 hos henholdsvis voksne menn og voksne kvinner og 0,5 og 0,45 hos henholdsvis eldre menn og eldre kvinner. Maksimal daglig dose Maksimal daglig dose justeres i henhold til natrium- og kloridbehovet. Pediatrisk populasjon Kun barn med symptomatisk hyponatremi b\u00f8r behandles med hyperton natriumkloridoppl\u00f8sning. For den pediatriske populasjonen er behandling av symptomatisk hyponatremi lik den for voksne. En dose p\u00e5 6 mmol natriumklorid per kg kroppsvekt \u00f8ker vanligvis natriumniv\u00e5et i serum med ca. 10 mmol/liter. Den f\u00f8rste hurtige terapeutiske \u00f8kningen i natriumkonsentrasjonen i serum b\u00f8r v\u00e6re opp til en verdi p\u00e5 kun ca. 125 mmol/liter, og natriumkonsentrasjonen i serum b\u00f8r ikke \u00f8kes med mer enn 10 mmol/liter/dag. Ytterligere \u00f8kninger i natriumkonsentrasjonen i serum b\u00f8r skje med sm\u00e5 \u00f8kninger over flere timer for \u00e5 unng\u00e5 hypernatremi. Maksimal infusjonshastighet Maksimal infusjonshastighet avhenger av den kliniske situasjonen. For \u00e5 hindre utvikling av osmotisk demyeliniseringssyndrom hos pasienter med kronisk hyponatremi, b\u00f8r administreringshastigheten v\u00e6re tilstrekkelig lav, slik at serumnatrium ikke \u00f8ker raskere enn med 0,35 0,5 mmol/liter/time, tilsvarende 8 12 mmol/liter/dag (se ogs\u00e5 pkt. 4.9) Administrasjonsm\u00e5te Intraven\u00f8s bruk, kun etter fortynning ved tilsetting til en passende infusjonsv\u00e6ske. For fortynning, se pkt 6.6. Vanligvis settes den beregnede mengden natriumklorid til 250 ml v\u00e6ske. Ved v\u00e6skemangel kan et st\u00f8rre volum b\u00e6reroppl\u00f8sning benyttes. Ved infusjon i perifere vener m\u00e5 oppl\u00f8sningen fortynnes slik at omsolariteten ikke overstiger 800 mosm/liter. Natriumkloridkonsentratet skal tilsettes infusjonsv\u00e6sken under strenge aseptiske forhold umiddelbart f\u00f8r infusjonen settes opp. Infusjonsflasken b\u00f8r deretter rystes forsiktig. 4.3 Kontraindikasjoner Hypernatremi Hyperkloremi 4.4 Advarsler og forsiktighetsregler 3\n\n\n\n4 Natriumklorid B. Braun m\u00e5 brukes med forsiktighet ved tilfeller av Hypokalemi Sykdommer hvor et restriktivt natriuminntak er indisert, slik som ved hjertesvikt, generalisert \u00f8dem, lunge\u00f8dem, hypertensjon, lidelser knyttet til hypertensjon under graviditet, alvorlig nedsatt nyrefunksjon Behandling med kortikosteroider eller ACTH (kortikotropin) (se pkt. 4.5) metabolsk acidose Som det er sett med andre hypertone eller hyperosmolare oppl\u00f8sninger, kan infusjon av h\u00f8ykonsentrerte natriumoppl\u00f8sninger i perifere vener f\u00f8re til veneirritasjon eller flebitt. Det anbefales \u00e5 kontrollere infusjonsstedet. Klinisk overv\u00e5king b\u00f8r omfatte kontroll av serumelektrolytter, v\u00e6skebalanse og syre-basebalanse. 4.5 Interaksjon med andre legemidler og andre former for interaksjon Kortikosteroider eller ACTH (kortikotropin) Behandling med kortikosteroider eller ACTH kan v\u00e6re forbundet med \u00f8kt retensjon av natrium og vann, og dette kan f\u00f8re til \u00f8dem og hypertensjon. 4.6 Fertilitet, graviditet og amming Graviditet Det er ingen data p\u00e5 bruk av natriumklorid konsentrat til infusjonsv\u00e6ske hos gravide kvinner. Dyrestudier indikerer ingen direkte eller indirekte skadelige effekter med hensyn p\u00e5 reproduksjonstoksisitet (se pkt. 5.3). Natriumklorid B. Braun kan brukes i henhold til retningslinjene under graviditet dersom det er klinisk indisert og volum, elektrolytter og syre-baseniv\u00e5et overv\u00e5kes grundig. Natriumklorid B. Braun b\u00f8r brukes med forsiktighet ved lidelser knyttet til hypertensjon under graviditet. Amming Natrium og klorid blir skilt ut i morsmelk hos mennesker, men ved terapeutiske doser av Natriumklorid B. Braun er det ikke forventet noen effekt p\u00e5 nyf\u00f8dte/spedbarn som ammes. Natriumklorid B. Braun kan benyttes ved amming. Fertilitet Ingen tilgjengelige data. 4.7 P\u00e5virkning av evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil og bruke maskiner Natriumklorid B. Braun har ingen p\u00e5virkning p\u00e5 evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil og bruke maskiner. 4.8 Bivirkninger Bivirkninger kan forventes etter overdosering eller for hurtig administrering (se pkt. 4.4 og 4.9). 4\n\n metabolsk acidose Som det er sett med andre hypertone eller hyperosmolare oppl\u00f8sninger, kan infusjon av h\u00f8ykonsentrerte natriumoppl\u00f8sninger i perifere vener f\u00f8re til veneirritasjon eller flebitt.\")\n\n5 Lokale bivirkninger: veneirritasjon eller flebitt, kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av h\u00f8ye natriumkonsentrasjoner i infusjonsv\u00e6sken (se pkt. 4.4). Systemiske effekter: for rask infusjon av h\u00f8ye konsentrasjoner med natriumklorid kan for\u00e5rsake akutt overbelastning av sirkulasjonen, osmotisk diurese, hyperkloremisk acidose, diar\u00e9, hypernatremi og hyperkloremi (se pkt. 4.9). Melding av mistenkte bivirkninger Melding av mistenkte bivirkninger etter godkjenning av legemidlet er viktig. Det gj\u00f8r det mulig \u00e5 overv\u00e5ke forholdet mellom nytte og risiko for legemidlet kontinuerlig. Helsepersonell oppfordres til \u00e5 melde enhver mistenkt bivirkning. Dette gj\u00f8res via meldeskjema som finnes p\u00e5 nettsiden til Statens legemiddelverk: 4.9 Overdosering Symptomer Overdosering kan medf\u00f8re hyperhydrering, hypernatremi, hyperkloremi og serumhyperosmolaritet. For rask infusjon av hypertone oppl\u00f8sninger kan medf\u00f8re akutt overbelastning av volumet, som igjen kan f\u00f8re til perifert \u00f8dem eller lunge\u00f8dem og hypertensjon. Altfor h\u00f8ye infusjonshastigheter av oppl\u00f8sninger med h\u00f8ye natriumkonsentrasjoner kan f\u00f8re til diar\u00e9 og osmotisk indusert diurese. Rask \u00f8kning av natriumniv\u00e5et i serum hos pasienter med kronisk hyponatremi kan f\u00f8re til osmotisk demyeliniseringssyndrom (se ogs\u00e5 pkt. 4.2). Hyperkloremi kan v\u00e6re forbundet med tap av bikarbonat, etterfulgt av acidose. Behandling F\u00f8rste tiltak er \u00e5 redusere infusjonshastigheten eller stoppe infusjonen. Ytterligere tiltak omfatter tilf\u00f8rsel av diuretika med kontinuerlig oppf\u00f8lging av serumelektrolytter, korrigering av elektrolyttforstyrrelser og endringer i syrebasebalansen og annen behandling som avhenger av type og alvorlighetsgrad av symptomer p\u00e5 overdosering. 5. FARMAKOLOGISKE EGENSKAPER 5.1 Farmakodynamiske egenskaper Farmakoterapeutisk gruppe: Infusjonskonsentrater, elektrolytter, ATC-kode: B05X A03 Virkningsmekanisme, farmakodynamiske effekter Natrium 5\n\n\n\n6 Natrium er hovedkationet i ekstracellul\u00e6rrommet, hvor det sammen med anioner regulerer st\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet. Natrium og kalium er hovedb\u00e6rere av bioelektriske prosesser i kroppen. Natriuminnholdet og v\u00e6skebalansen i kroppen er koblet tett til hverandre. Alle avvik fra fysiologisk natriumkonsentrasjon i plasma, p\u00e5virker samtidig v\u00e6skeniv\u00e5et i kroppen. Uavhengig av osmolaliteten i serum vil en \u00f8kning i kroppens natriuminnhold ogs\u00e5 f\u00f8re til \u00f8kt vannmengde i kroppen, og en reduksjon i kroppens natriuminnhold vil tilsvarende f\u00f8re til redusert vannmengde i kroppen. Klorid \u00d8kt kloridkonsentrasjon i serum f\u00f8rer til \u00f8kt renal utskillelse av bikarbonat. Tilf\u00f8rsel av klorid har dermed en surgj\u00f8rende effekt. Klinisk effekt og sikkerhet Natriumklorid B. Braun 1 mmol/ml brukes som tillegg til infusjonsoppl\u00f8sninger og til spesifikk korrigering av forstyrrelser i natrium- og kloridniv\u00e5ene. Natriumkloridoppl\u00f8sninger har en lett surgj\u00f8rende effekt i kroppen, og de kan derfor brukes til \u00e5 korrigere hypokloremiske alkalosetilstander. 5.2 Farmakokinetiske egenskaper Det totale natriuminnholdet i kroppen er ca. 80 mmol/kg. Av dette er ca. 97 % i ekstracellul\u00e6rv\u00e6sken og ca. 3 % i intracellul\u00e6re rom. Den daglige omsetningen er ca mmol (tilsvarer 1,5-2,5 mmol/kg kroppsvekt). Det totale kloridinnholdet i kroppen hos voksne er ca. 33 mmol/kg kroppsvekt. Serumklorid opprettholdes p\u00e5 mmol/liter. Konsentrasjonen i interstitiellv\u00e6ske er noe h\u00f8yere, mens den intracellul\u00e6re kloridkonsentrasjonen er rapportert \u00e5 variere mellom 4 og 25 mmol/liter. Klorid byttes med hydrogenkarbonat i tubulussystemet og er p\u00e5 denne m\u00e5ten involvert i reguleringen av syre-basebalansen. Nyrene er hovedregulatorer for natrium- og vannbalansen. Sammen med hormonelle kontrollmekanismer (renin-angiotensin-aldosteronsystemet, antidiuretisk hormon) og det hypotetiske natriuretriske hormon, er de prim\u00e6rt ansvarlige for stabile volumforhold samt v\u00e6skesammensetningen i det ekstracellul\u00e6re rom. Eliminasjon Natrium- og kloridioner skilles hovedsakelig ut i urin, videre i svette og via gastrointestinaltraktus. 5.3 Prekliniske sikkerhetsdata Prekliniske data indikerer ingen spesiell fare for mennesker basert p\u00e5 toksistetstester ved gjentatt dosering, gentoksisitet, karsinogenitet eller reproduksjons- og utviklingstoksisitet. 6. FARMAS\u00d8YTISKE OPPLYSNINGER 6\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9051eac-f1f5-4595-b722-d25eaa65d866"}
{"url": "https://no.newsner.com/familie/gravid-kvinne-tar-ultralyd-etter-8-ar-med-barnloshet-det-legene-oppdager-sjokkerer-hele-fodeavdelingen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:59Z", "text": "# Gravid kvinne tar ultralyd etter 8 \u00e5r med barnl\u00f8shet \u2013 det legene oppdager sjokkerer hele f\u00f8deavdelingen\n** april 5, 2017\n\n\n\nRundt hvert femte par har en gang i livet hatt problemer med \u00e5 f\u00e5 barn.\n\nFor mange var er det veldig stressende og frustrerende \u00e5 ikke lykkes med \u00e5 bli gravid n\u00e5r man vil det, men ofte hjelper det \u00e5 ha t\u00e5lmodighet og bare fortsette \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nAshley og Tyson Gardner fikk vente \u00e5tte lange \u00e5r f\u00f8r paret til slutt fikk beskjed om at de ventet barn.\n\nReisen deres for \u00e5 bli en familie var sannelig ingen dans p\u00e5 roser, men Ashley var modig og bestemte seg for \u00e5 dele alle pr\u00f8velsene hun gikk i gjennom og h\u00e5pte hun kunne hjelpe andre i samme situasjon.\n\n\n\nDet var i juli i 2014 Ashley og Tyson satset sine siste sparepenger p\u00e5 en siste omgang med pr\u00f8ver\u00f8rsbehandling.\n\nUkene som fulgte var fylt av uro, regelmessige legeunders\u00f8kelser, blodpr\u00f8ver og massevis av n\u00e5ler.\n\nEn gravididtetstest tar man normalt tre uker etter behandlingen og f\u00f8rst da fikk paret vite om Ashley hadde blitt gravid eller ei.\n\n\n\nTyson hadde forberedt en fotosesjon da legene skulle fortelle om Ashley var gravid. Han ville fange \u00f8yeblikket n\u00e5r han samboeren forh\u00e5pentligvis fikk de positive nyhetene.\n\nSlik gikk det ogs\u00e5: P\u00e5 sykehuset ble det bekreftet at paret ventet barn.\n\nDet var derimot ikke den st\u00f8rste overraskelsen \u2013 ikke i n\u00e6rheten en gang.\n\nDa Ashley og Tyson gikk for sin f\u00f8rste ultralyd forventet deg seg, akkurat som alle andre foreldre, \u00e5 f\u00e5 det f\u00f8rste glimtet av sin lille baby.\n\n\n\nI takt med at bildene ble vist p\u00e5 skjermen fortalte legene at de to befruktede eggene hadde delt seg.\n\nParet fikk alts\u00e5 ikke bare se en baby, ikke to eller tre, men hele fire\\! Ashley var gravid med identiske tvillingjenter.\n\nOddsen for at dette skjer er en gang p\u00e5 70 millioner ganger \u2013 snakk om mirakel\\!\n\nHeldigvis gikk graviditeten bra og snart kom Indie, Esme, Scarlett og Evangeline til verden.\n\nM\u00f8t den spesielle familien under:\n\nDet er ikke rart at Ashley og Tysons historie har fengslet og fascinert millioner verden over.\n\n\u00c5 se deres sm\u00e5 mirakeljenter i dag varmer virkelig hjertet mitt, og jeg h\u00e5per historien deres kan f\u00e5 andre til \u00e5 holde opp motet.\n\n**Del gjerne videre denne fine familiehistorien med alle du kjenner p\u00e5 Facebook, s\u00e5 f\u00e5r flere sjansen til \u00e5 m\u00f8te disse s\u00f8tnosene\\!**\n\n\u00a0\n    ## Banankake uten mel, uten sukker og uten melk \u2013 men med en uforglemmelig smak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e47cfa5-17ce-4beb-b378-3800688a3ac6"}
{"url": "http://vampus.blogspot.no/2010_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:04Z", "text": "    \n\n## fredag, januar 29, 2010\n\n### Hjelp oss \u00e5 finne Arne\\!\n\nLille Arne ble borte p\u00e5 Sannergata fra Fagerheimgata bort til Ringnes Park. Han skulle v\u00e6re med mamman sin p\u00e5 jobb og l\u00e5 i lomma med hodet utenfor slik at han skulle f\u00e5 puste, men har falt ut.  \n  \nKjenner du noen som gikk i Sannergata p\u00e5 Grunerl\u00f8kka etter kl 10 fredag formiddag som kan ha sett Arne eller tatt vare p\u00e5 han, s\u00e5 send denne meldingen videre.  \n  \nVi savner han innmari\\!\n\n4:30 p.m.  \n\n 4 kommentarer:           \n\n Labels: Arne \n\n \n## mandag, januar 25, 2010\n\n### S\u00f8ken etter trygghet?\n\nDebatten om datalagringsdirektivet raser videre. \u00d8nsket om trygghet trumfer frihet for mange. Men skaper man lover med utgangspunkt i at menneskene er en fiende, vil lovene bli menneskefiendtlige.  \n  \nSelvsagt kan vi regulere oss til trygghet. Eller som den australske imamen sa da han sammenlignet kvinner uten hijab med udekket kj\u00f8tt:  \n\n> \u2013 Hvis du setter kj\u00f8tt som ikke er dekket til utenfor huset, p\u00e5 gata eller i parken, og kattene komme og spiser, hvem har skylden \u2013 katten eller det udekkede kj\u00f8ttet, spurte han og svarte selv:\n> \n> \u2013 Det udekkede kj\u00f8ttet er problemet. Hvis hun var p\u00e5 rommet sitt, i sitt hjem, med hijaben p\u00e5, ville det ikke ha skjedd noe, sa han.\n\nOg det har han jo helt rett i. Om jeg sitter hjemme bak l\u00e5ste d\u00f8rer med et laken over hodet s\u00e5 ville jeg garantert v\u00e6rt mer beskyttet enn om jeg g\u00e5r ut og lever det livet jeg lever. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om man skaper gode samfunn ved \u00e5 definere innbyggerne som en potensiell trussel, og vi alle m\u00e5 leve som om alle andre er det.  \n  \nDet var tross alt ikke \"trygghet, likhet og s\u00f8ken etter fellesskap\" som inspirerte meg.\n\nVamPus  at \n\n5:14 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 7 kommentarer:           \n\n### Du, damen\\!\n\n\\- Mrrrrr... du, damen?  \n  \nPusedyr tasser rundt p\u00e5 stua, og jeg titter rundt for \u00e5 se hvem han snakker til. Til slutt setter han seg ned og stirrer p\u00e5 meg.  \n  \n\\- Damen\\! Hallo?\\!? Er det mulig \u00e5 f\u00e5 litt oppmerksomhet her?  \n\\- Unnskyld, er det meg du snakker til?  \n  \nPusedyr ser oppgitt ut.  \n\\- Ja, ser du noen andre her kanskje?  \n  \nEtter \u00e5 ha blitt adoptert av sin nye far har Pusedyr blitt merkbart mer kosete og legger seg gjerne med alle potene i v\u00e6ret. P\u00e5 pappaens fang.  \n  \n\\- Kunne du v\u00e6re brydd med \u00e5 gi meg litt mat f\u00f8r pappa kommer hjem? Hm?  \n  \nHan legger hodet p\u00e5 skakke.  \n  \n\\- Kunne du v\u00e6re brydd med \u00e5 ta deg sammen, din h\u00e5rball, og snakke ordentlig? Vi har tross alt bodd sammen i elleve \u00e5r f\u00f8r han flyttet inn. At han er ser p\u00e5 og kommenterer alt du gj\u00f8r med begeistret fascinasjon (\"se, se s\u00e5 s\u00f8t han er n\u00e5r han slikker seg s\u00e5nn\") s\u00e5 vil nok det roe seg etterhvert.  \n  \nPusedyr glipper ikke en gang med \u00f8ya.  \n\\- M\u00f8kkakjerring.  \n  \nS\u00e5 tasser han inn p\u00e5 soverommet og legger seg p\u00e5 de nyvaskede kl\u00e6rne p\u00e5 sengen til pappa kommer hjem.  \n  \nS\u00e5nn har'e blitt.\n\n 1 kommentar:           \n\n## onsdag, januar 20, 2010\n\n### Nakenmodell vant\n\nN\u00e5r Dagbladet skal presentere republikanere bruker de mer enn gjerne spr\u00e5kdrakten fra politiske motstandere. Ikke et ord om nyvalgte Scott Browns faktiske politikk, men vi f\u00e5r vite at han mest sannsynlig er \"uansvarlig, homofobisk, rasistisk, re-aksjon\u00e6r, eks-nakenmodell, som st\u00f8tter vold mot kvinner og politikere han er uenig med\".  \n  \nEt \u00e5penbart valg for den tradisjonelt demokratisk fargede delstaten Massachuttes, der Obama vant med 25% under presidentvalget. Obama-velgere har \u00e5penbart stemt p\u00e5 en rasistisk nakenmodell som st\u00f8tter vold mot politikere han er uenige med.  \n  \nDagbladet er en \u00e5penbar kandidat for pressest\u00f8tte slik at vi kan glede oss over informativ, nyansert og balansert kvalitetsjournalistikk av dette kaliberet hver dag.  \n  \nFor lettbente doveggskriblerier anbefales Minervas Jan Arild Snoens \"P\u00e5 tide \u00e5 redde stumpene.\" Det er ikke Dagbladet han kommenterer....\n\n 11 kommentarer:           \n\n### Mistillit til H\u00f8yre?\n\nH\u00f8yres kvinneforum vil ikke ha en egen fedrekvote i f\u00f8dselspermisjonen. Tiden er inne for \u00e5 gi familiene full valgfrihet i forhold til hvordan de organiserer sin egen hverdag.  \n  \nEt helt legitimt standpunkt, det. Pappapermisjonen ble innf\u00f8rt i 1993 for \u00e5 \u00f8ke likestillingen, f\u00e5 flere fedre til \u00e5 ta ut permisjon og f\u00e5 flere kvinner til \u00e5 g\u00e5 tilbake i arbeidslivet. Da pappapermisjonen ble \u00f8ket s\u00e5 var ogs\u00e5 en av grunnene at s\u00e5 lenge menn tjener mer enn kvinner, l\u00f8nner det seg rett og slett ikke for vanlige familier at far g\u00e5r hjemme. It's the economy, stupid. Problemet er at med et av de mest kj\u00f8nnsdelte arbeidsmarkedene i europa, s\u00e5 velger kvinner fortsatt lavtl\u00f8nte yrker og bidrar selv til skjevheten som velmenende politikere s\u00e5 gjerne vil rette ut. Synd. Men sant.  \n  \nH\u00f8yres kvinneforum er p\u00e5 mange m\u00e5ter H\u00f8yres svar p\u00e5 pappapermisjon. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 flere aktive kvinner i H\u00f8yre og flere kvinner til \u00e5 stemme p\u00e5 partiet. Som de skriver p\u00e5 hjemmesidene sine: \"Kvinner er langt fra godt nok representert i H\u00f8yre. De utgj\u00f8r omkring 38 prosent av partiets medlemmer og 31 prosent av de folkevalgte.\" Partiet selv mener de to viktigste \u00e5rsakene til dette er at det er for f\u00e5 kvinner blant H\u00f8yres fremste politikere og at partiet vinkler sakene p\u00e5 m\u00e5ter som ikke i tilstrekkelig grad appellerer til kvinner.  \n  \nH\u00f8yres kvinneforum ble opprettet \u00e5ret etter at fedrekvoten ble innf\u00f8rt, til erstatning for det noe mer gammelmodige H\u00f8yrekvinnenes Landsforbund. Kvinneforumet kaller seg en \"integrert del av partiorganisasjonen\", hvilket i hovedsak betyr at en kvinne velges separat til sentralstyret og alle landets fylkesstyrer. Kjekt. S\u00e5 slipper partiet \u00e5 tenke p\u00e5 kvinneandel i andre verv.  \n  \nDersom det i 2010 er en mistillit til fedre \u00e5 tro at de ikke vil ta ut permisjon fordi de ikke *m\u00e5* gj\u00f8re det, hva er da \u00e5 ha en automatisk representasjon for kvinner i H\u00f8yre? Er det p\u00e5 tide \u00e5 gi partiorganisasjonen full valgfrihet til \u00e5 organisere seg slik den selv finner mest hensiktsmessig?  \n  \nEller skal det fortsatt finnes et s\u00e5kalt lavterskeltilbud til kvinner fordi det er s\u00e5 krevende med politikk og krig og fred og s\u00e5nn?\n\n1:07 p.m.  \n 7 kommentarer:           \n## mandag, januar 18, 2010\n\n### Ny nestleder\n\nMed en mulighet for \u00e5 miste Erling Lae til fylkesmannembetet i Vestfold, s\u00e5 kan det \u00e5pne seg en plass for fornyelse i ledertrioen i H\u00f8yre. N\u00e5 m\u00e5 det bemerkes at fornyelse i H\u00f8yre p\u00e5 ingen m\u00e5te trenger \u00e5 best\u00e5 av endring i alder, kj\u00f8nn, erfaring eller tenkning - bare et nytt navn alts\u00e5. Bare s\u00e5nn at det er sagt.  \n  \n6:13 p.m.  \n\n\n 16 kommentarer:           \n\n### To streker under svaret\n\nDa Lille VamPus gikk p\u00e5 skolen, fikk hun ofte r\u00f8de anmerkninger i hjemmeleksene for \u00e5 ha satt to streker under svaret p\u00e5 matte-stykker som \u00e5penbart ikke var regnet over og ettersjekket. Matte var, for \u00e5 si det forsiktig, ikke et at mine sterkeste fag.  \n  \nIPCC - eller FNs klimapanel om du vil - begynner \u00e5 f\u00e5 seri\u00f8st mange r\u00f8de anmerkninger for sine antakelser, postulert som fakta, i sine rapporter. N\u00e5 viser det seg at den 90% sannsynlige nedsmeldingen av isbreene i Himalaya innen 2035 var basert p\u00e5 et kort telefonintervju med en ukjent vitenskapsmann, Syed Hasnain, i New Scientist i 1999. Hasnain har n\u00e5 innr\u00f8mmet at hans p\u00e5stander var ren spekulasjon, ikke underst\u00f8ttet av noen formell forskning.  \n  \nNobel Fredspris-vinner, Rajendra Pachauri, har tidligere avvist all kritikk av Himalaya-p\u00e5standene p\u00e5 en sv\u00e6rt aggressiv m\u00e5te. If\u00f8lge Times Online \u00f8nsker ikke IPCC \u00e5 kommentere saken.  \n  \nMinner litt om bildet av de to isbj\u00f8rnene som ser ut til \u00e5 klamre seg til et isflak. If\u00f8lge fotografen hadde det ingenting med global oppvarming \u00e5 gj\u00f8re, men heller \"was only taken because the wind-sculpted ice they were standing on made such a striking image\". Isbj\u00f8rner er, som kjent, ikke en spesielt truet rase.  \n  \nSkulle \u00f8nske min mattel\u00e6rer var like overb\u00e6rende med mine regnestykker og syntes to streker under svaret var viktigere enn selve regnestykket. Hvem vet hva jeg kunne blitt da. Klimaforsker i FNs klimapanel?\n\n2:24 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 34 kommentarer:           \n\n### The kiosk formerly known as...\n\nDet skal kanskje godt gj\u00f8res \u00e5 ikke legge merke til det, men om dette er nyheter for deg, s\u00e5 sjekk i din lokale kiosk eller butikk neste gang du er innom. Norske myndigheter har forbudt \u00e5 ha lovlige varer liggende synlig i butikken. Dermed har de store kjedene brukt millioner p\u00e5 \u00e5 bygge om og lage skap de kan ha varene i, mens mindre butikker og kiosker nok sliter litt med kravene fra myndighetene. Og slik presses de sm\u00e5 butikkene og kioskene ut av markedet. Hvem andre enn kjedene har r\u00e5d til \u00e5 forholde seg til slikt?  \n  \nTidligere Solh\u00f8y Frukt og Tobakk, n\u00e5 Solh\u00f8y Frukt og \\*\\*\\*\\*\\*, feiret forbudet med \u00e5 innf\u00f8re russisk dag. Siden forbudet ogs\u00e5 inneb\u00e6rer at man kun f\u00e5r lov \u00e5 eksponere kundene for varene i maks 30 sekunder, s\u00e5 tipper jeg at fotografen m\u00e5 ha v\u00e6rt kjapp p\u00e5 avtrekkeren her:  \n  \n  \nS\u00f8tsaker og snacks forventes \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5. \u00d8l burde jo v\u00e6rt borte allerede. Deretter forsvinner vel usunne matvarer, som p\u00f8lser, koteletter og kj\u00f8ttdeig inn i gr\u00e5 kasser med begrenset mulighet for eksponering mot kundene. Is kan man lett dekke over, brus kun i egne skap med m\u00f8rke vinduer. Blader med bare pene forsidepiker vekk fra hyllene.  \n  \nI det hele tatt. Siden vi ikke er medlem av EU s\u00e5 kan vel heller norske butikker se ut som om de fors\u00f8ker \u00e5 harmonisere vareutvalget med Zimbabwe. Bortsett fra at der er der lov \u00e5 selge tobakk \u00e5pent. Selvsagt.\n\n12:39 p.m.  \n\n## torsdag, januar 14, 2010\n\n### S\u00f8ker ansatt som m\u00f8ter p\u00e5 jobb\n\nOm man lurer p\u00e5 hvor sykel\u00f8nnsdebatten st\u00e5r i Norge og hvor fortvilet sm\u00e5 bedrifter er over arbeidstakeres holdninger, kan man jo se p\u00e5 syltet\u00f8yprodusenten Lisa som s\u00f8ker ny lagerarbeider:  \n  \n*- Arbeidet er fysisk og du m\u00e5 ha god helse. Det betyr noe l\u00f8fting, stabling, skriving, lesing, til og med tenking og ikke minst n\u00f8yaktighet, underlig nok ogs\u00e5 fremm\u00f8tevillighet ved arbeidstidens begynnelse*.  \n  \nBrutalisering av arbeidslivet. Ingen tvil om det.  \n  \n  \n5:58 p.m.  \n\n 6 kommentarer:           \n\n### For ytringsfrihet og mot ekstremisme\n\nMarkering til st\u00f8tte for ytringsfrihet og mot ekstremisme foran Stortinget l\u00f8rdag 16. januar fra kl. 1300 til 1330. Dette kan v\u00e6re vel verdt \u00e5 delta p\u00e5, s\u00e5 m\u00f8t opp\\!  \n  \nDet vil bli korte appeller ved:  \nTina Shagufta Kornmo, nettverket LIM  \nTrine Skei Grande, leder i Venstre  \nMahmood Amiry-Moghaddam, menneskerettighetsforkjemper  \nJohn Peder Egen\u00e6s, generalsekret\u00e6r i Amnesty International Norge  \nLars Gule, H\u00f8gskolen i Oslo  \nKari Helene Partapuoli, leder i Antirasistisk Senter  \n  \nForanledning for denne markeringen er \u00f8kseangrepet p\u00e5 tegneren Kurt Westergaard i Danmark f\u00f8rste nytt\u00e5rsdag. Denne handlingen representer et angrep p\u00e5 en frihetsverdi som er viktig for alle mennesker i verden, nemlig ytringsfriheten.  \n  \nDet er ulike oppfatninger om hvorvidt det er fornuftig eller etisk forsvarlig \u00e5 publisere karikaturer som krenker enkeltes religi\u00f8se f\u00f8lelser. I et \u00e5pent samfunn er det viktig \u00e5 diskutere slike sp\u00f8rsm\u00e5l, men det vi alle m\u00e5 v\u00e6re enige om, er at ingen brukere av ytringsfriheten m\u00e5 utsettes for trusler eller voldelige angrep.  \n  \nMuslimer har en like stor interesse av \u00e5 forsvare ytringsfriheten som alle andre. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 si stopp til ekstremister som gjennom sine avskyelige handlinger i islams navn setter b\u00e5de islam og muslimer i et d\u00e5rlig lys.  \n  \nNettverket LIM, som best\u00e5r av engasjerte personer med ulik etnisk samfunn, deriblant muslimer, har som form\u00e5l \u00e5 fremme demokratiske frihetsverdier i samfunnet og forebygge rasisme og andre hatideologier.  \n  \nLIM har invitert Islamsk R\u00e5d til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 markeringen, men har f\u00e5tt et negativt svar. Dette mener vi er skuffende, men vi h\u00e5per likevel at mange vil slutte seg til v\u00e5r markering p\u00e5 l\u00f8rdag der vi \u00f8nsker \u00e5 si klart og tydelig: RESPEKTER YTRINGSFRIHETEN. NEI TIL VOLD OG TRUSLER\\!  \n  \nVennligst spre denne invitasjonen videre til dine venner og bekjente\u2026  \n  \nG\u00e5 til Facebook-gruppa til nettverket for Likestilling. Integrering. Mangfold.\n\n Ingen kommentarer:           \n\n Labels: VamPus\\_befaler \n\n \n\n## onsdag, januar 13, 2010\n\n### Please don't help\n\nhablog stiller et sp\u00f8rsm\u00e5l som jeg ogs\u00e5 har lurt litt p\u00e5. I AMK-saken, der en kvinne d\u00f8de mens ambulansepersonell ikke kom til p\u00e5 grunn av at familien var aggressiv, s\u00e5 blir det b\u00e5de hevdet spr\u00e5kbruken til den tyrkiske familien bare er et uttrykk for en fremmed kultur, som AMK m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 forholde seg til. Kommer man fra et annet sted enn Europa er alts\u00e5 \"horeunge\" og \"forpulte fitter\" en vanlig spr\u00e5kdrakt?  \n  \nHva slags uttrykk for fordommer er det egentlig? At mennesker som ikke har europeisk kulturbakgrunn rett og slett er mer aggressive og ubeh\u00f8vlet enn andre? Som hablog h\u00e5per jeg at de fleste med innvandrerbakgrunn vil betakke seg for denne formen for sympati.  \n  \nDet er naturlig at man kan bli aggressiv n\u00e5r man er bekymret og redd, bare tenk p\u00e5 om noe skjedde med en av dine n\u00e6rmeste og du f\u00f8lte at du ikke ble h\u00f8rt n\u00e5r du ba om hjelp. Det er et godt stykke unna det \u00e5 mene at aggressiv oppf\u00f8rsel og uakseptabel spr\u00e5kbruk er noe som er generisk for innvandrerbefolkningen. \"Please don't help\", som det heter.\n\n6:30 p.m.  \n\n 7 kommentarer:           \n\n### \u00c5rets Reagan-konferanse\n\nMonticello Society inviterer igjen til sin \u00e5rlige Reagankonferanse, noe VamPus selvsagt anbefaler varmt. Det kan visstnok komme endringer i program og klokkeslett, det vil ikke jeg oppdatere her - s\u00e5 enten meld deg p\u00e5 ved \u00e5 betale inn eller bokmerk Monticellos egne hjemmesider.  \n  \nDeltageravgiften er 200 kroner, og for medlemmer regnes summen som betalt medlemskontingent for 2010 (gj\u00f8r oppmerksom ved betaling om du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re medlem eller ikke). Summen kan betales til Monticello Society v/Jon Henrik Gilhuus, kontonr 6142 11 30492.  \n  \nREAGANKONFERANSEN 2010  \n  \nTid: S\u00f8ndag 14. februar  \nSted: Litteraturhuset, Nedjma-salen  \n  \nProgram:  \n  \nBrita M\u00f8ystad Engseth, filmekspert:  \nSupport the troops - om Hollywoods fremstilling av soldater og krig  \n  \nJohn Kristen Skogan, NUPI:  \nDr\u00f8mmen om en atomv\u00e5penfri verden - om atomnedrustning fra Reagan til Obama  \n  \nJan Arild Snoen, Monticello Society:  \nHelsereformen i USA - Bakgrunn og vedtak  \n  \nBernt Hagtvedt, professor UiO:  \nGrunnlovens plass i amerikansk politikk  \n  \nDag Inge Fjeld, Monticello Society har i tillegg gjort et dykk i sine rikholdige arkiver, og kommet opp med en tv-debatt fra 1967, der Ronald Reagan og Bobby Kennedy diskuterer USAs rolle i verden. Det vil bli vist klipp fra debatten.  \n  \nFor de lettr\u00f8rte av oss anbefales det \u00e5 ta med lommet\u00f8rkle til Dag Inges dypdykk.\n\nVamPus  at \n1:32 p.m.  \n\n 2 kommentarer:           \n\n## tirsdag, januar 12, 2010\n\n### Likhet for loven\n\nArbeiderpartiets Knut Storberget forsvarer at \u00f8steuropeere blir forskjellsbehandlet i det norske rettssystemet og d\u00f8mt hardere enn nordmenn. Det er ingen tvil om at organisert - eller uorganisert for den saks skyld - kriminalitet fra \u00f8steuropeiske bander er et problem som m\u00e5 tas tak i. Sv\u00e6rt mye av kriminaliteten som beg\u00e5s, er s\u00e5kalt \"hverdagskriminalitet\" - lommetyveri, innbrudd, kortsvindel. Hverdagskriminalitet er det folk flest opplever p\u00e5 kroppen. Hverdagskriminalitet er ogs\u00e5 det som blir fortest henlagt.  \n  \nMen tas tak i er noe helt annet enn \u00e5 uthule rettssikkerheten til den enkelte. Det skal v\u00e6re likhet for loven. Man skal ikke l\u00f8pe \"st\u00f8rre risiko for \u00e5 bli utsatt for tvangsmidler enn beboerne i landet\", slik Storberget mener i Dagbladet. Man skal l\u00f8pe samme risiko.  \n  \nProblemet er at man etter \u00e5revis med lemfeldig h\u00e5ndtering av kriminalitet, med straffeutm\u00e5linger som strider mot folks flests rettsf\u00f8lelse, har skapt et dr\u00f8mmesamfunn for de som organiserer seg bare litt. Det er s\u00e5 godt ingen risiko for \u00e5 bli tatt.  \n  \nMitt \u00f8nske har aldri v\u00e6rt \u00e5 ta \u00f8steuropeere spesielt. Om den som stjeler lommeboka mi er rumenier eller norsk nordmann fra Norge er helt uinteressant. Samme lovbrudd skal i utgangspunktet straffes likt.  \n  \nN\u00e5r grov vold straffes med 55 timers samfunnsstraff, og bare tre av ti tror p\u00e5 hjelp fra politiet, s\u00e5 vil jeg tro at det er noe grunnleggende galt med tilstanden for forbrytelse og straff i Norge.  \n  \nForskjellsbehandling i rettssystemet ikke l\u00f8sningen.\n\n3:36 p.m.  \n\n 7 kommentarer:           \n\n## fredag, januar 08, 2010\n\n### Brrr...kaldt\\!\n\nEnig med Erling Fossen - Oslofolk klager da ikke p\u00e5 kulda, dette er vanlig i januar. Men noen opplever nok kulda som verre enn andre. Min gode kollega Andreas var ute \u00e5 filmet p\u00e5 \"Suppebussen\" i natt. Et tilbud til de som ikke har tak over hodet. Han sendte ut en mail som godt kan spres:\n\n  \n\nDe etterlyser **stillongser** og **ullundert\u00f8y**, **soveposer** som t\u00e5ler noen kuldegrader og **varme jakker** (spesielt store str.).\n\n  \nSuppebussen st\u00e5r p\u00e5 p-plassen mellom Oslo S og operaen hver natt (s\u00e5 lenge det er s\u00e5 kaldt som n\u00e5) mellom 00.00 og 04.30. Lever gjerne kl\u00e6r der. Du f\u00e5r kaffe, mat og en hyggelig prat som takk.\n\n  \nTa kontakt med Frelsesarmeen direkte for \u00e5 sjekke hvor du kan levere p\u00e5 andre tide av d\u00f8gnet.\n\n  \n> **Frivillige til nattbussen**\n> Frelsesarmeens suppebuss i Oslo vil v\u00e6re ute hver uke; natt til onsdag, torsdag og fredag. Har du anledning til \u00e5 hjelpe? Ta kontakt med Frelsesarmeens rusomsorg, Fyrlyset, tlf.nr. 23 03 66 80.\n\n  \n2:06 p.m.  \n\n 3 kommentarer:           \n## onsdag, januar 06, 2010\n\n### Reinfeldt mer popul\u00e6r enn Persson\n\nDen svenske borgerlige regjeringen er mer popul\u00e6r enn samtlige regjeringer ledet av sosialdemokraten G\u00f6ran Persson. Dette skriver Per Gudmundson i en kommentarartikkel i min svenske yndlingsavis, Svenska Dagbladet. Men som han p\u00e5peker - ikke forvent \u00e5 se en artikkel om det noe sted.  \n  \nKonkurrenten Aftonbladet har nemlig m\u00e5lt popularitet hos ministrene i den sittende regjering siden 1996, og publisert disse rundt nytt\u00e5r. I \u00e5r, som \u00e5rene f\u00f8r, publiserte de riktignok resultatene som viste folkets dom over Reinfeldts ministre. Men det de ikke skriver er at karakterene som gis til regjeringen Reinfeldt i gjennomsnitt ligger over de karakterene som ble gitt til Perssons regjeringer. Selv p\u00e5 sitt mest upopul\u00e6re l\u00e5 Reinfeldts regjering p\u00e5 et niv\u00e5 som sosialdemokratene kun kunne dr\u00f8mme om.  \n  \nDette til tross for at angrepene mot Reinfeldt og hans regjering fra sosialdemokratiske st\u00f8tteorganisasjon de siste fire \u00e5rene har v\u00e6rt av typen at \"a-kassan \"slagits s\u00f6nder\", att sjukf\u00f6rs\u00e4kringen \"slaktats\" och att regeringen varit \"passiv\" i n\u00e4ringspolitiken.\"  \n  \nLyder det kjent?  \n  \nSt\u00f8tteorganisasjoner til Arbeiderpartiet har tradisjonelt fri adgang til \u00e5 fremf\u00f8re samme kritikk mot norske borgerlige regjeringer. Brutalisering av arbeidslivet og forj\u00e6vlisering av hverdagen til de fattige er ikke ukjente begreper fra den kanten. Det interessante er at til tross for grove angrep og generell venstrevridning i norske medier, s\u00e5 ligger st\u00f8tten til partier p\u00e5 h\u00f8yresida p\u00e5 rundt 50 prosent. Partiene p\u00e5 h\u00f8yre fl\u00f8y fikk flere stemmer ved valget enn venstresida, men valgsystemet gir de r\u00f8dgr\u00f8nne det Stoltenberg insisterer p\u00e5 \u00e5 kalle et \"klart mandat\".  \n  \nOm ikke annet sier dette litt om potensialet til den norske h\u00f8yresiden i forhold til strategi og kommunikasjon med velgergrupper. Det skal ikke s\u00e5 mye til for \u00e5 f\u00e5 en solid oppslutning om endring av den sosialdemokratiske velferdsstaten.  \n  \nAt meningsm\u00e5linger endrer seg og ikke n\u00f8dvendigvis gir noen fasit p\u00e5 fremtidig valg er alle enige om. Men som Gudmundson skriver - Aftonbladets m\u00e5linger kan v\u00e6re greie \u00e5 ha i bakhodet n\u00e5r mediene fremstiller det som at folk er s\u00e5 misforn\u00f8yde i forhold til sosiale sp\u00f8rsm\u00e5l og reformer.  \n  \nDet burde borgerlig side huske p\u00e5 her i Norge ogs\u00e5. Lytt til velgerne, ikke til mer eller mindre sosialdemokratiske pressgrupper som st\u00e5r frem i mediene og snakker om forj\u00e6vlisering.  \n  \nFor min del handler det om \u00e5 fremme en politikk som gavner enkeltmennesket i hverdagen. Kan jeg i tillegg forj\u00e6vligsere hverdagen til pressgruppene fra arbeiderbevegelsen s\u00e5 er det bare et hyggelig bonus.\n\n\n2:21 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 2 kommentarer:           \n\n\n \n## tirsdag, januar 05, 2010\n\n### Jeg var Kurt Westergaard\n\nI festlige lag i H\u00f8yre blir det ofte nevnt i lettbente taler at \"konservativ ikke er et annet ord for treg, selv om det noen ganger kan synes slik\". Dette f\u00f8rer alltid til humring og rasling i perlekjeder. S\u00e5 VamPus rasler i dag anerkjennende med perlekjedet til liberalkonservative Minerva, som etter fire \u00e5r f\u00f8lger VamPus' Verdens oppfordring om \u00e5 publisere Muhammed-karikaturene, som hun selv hadde gjort.  \n  \nEn av begrunnelsene for bred publisering er selvsagt at jo flere som publiserer jo mer reduserer man risikoen for den enkelte. Som Jan Arild Snoen skriver: N\u00e5r Westergaard angripes, burde alle skrivende mennesker st\u00e5 frem og si: \"Jeg er Kurt Westergaard\"  \n  \nMen det jeg l\u00e6rte meg av mange av mine lesere den gang, av kommentatorer i avisene, og debatten generelt, var at vi som (mis)bruker ytringsfriheten til \u00e5 publisere disse tegningene er like ekstremistiske som de som truer med og gjennomf\u00f8rer terroraksjoner og drap hvis de f\u00f8ler seg forn\u00e6rmet. \"Ytringsfrihetsekstremister\" mot voldelige islamister = likeverdige enheter som begge b\u00f8r ford\u00f8mmes. Ytringsfrihetsekstremistene dog i litt st\u00f8rre grad enn de som truer med drap fordi de provoserer voldelige ekstremister til \u00e5... beg\u00e5 vold.  \n  \nLogikken er sl\u00e5ende.  \n  \nJeg antar at de mener at \u00f8ksemannen kun bruker sin demokratiske rett til \u00e5 ytre seg med en \u00f8ks i stedet for penn, s\u00e5 da burde jo alt v\u00e6re i orden. Jeg mener - oss ekstremister i mellom.  \n  \nMeg bekjent har Minerva f\u00e5 abonnenter p\u00e5 Gaza-stripen, men vi kan jo avvente \u00e5 se om noen norske imamer spriter opp med noen egne tegninger med Muhammed fremstilt som en gris og drar ned for \u00e5 starte et oppr\u00f8r mot Norge om noen m\u00e5neder. S\u00e5 f\u00e5r Jonas Gahr St\u00f8re en ny unnskyldning til \u00e5 inng\u00e5 en dialog og overlevere pinkoden til oljefondet til Hamas.  \n  \nIngen nyhetsredakt\u00f8rer i tradisjonelle medier i Norge utover Bergen Tidenes Trine Eilertsen finner det relevant \u00e5 publisere karikaturer for \u00e5 vise hva som for\u00e5rsaker brennende flagg, terrortrusler og drapsfors\u00f8k.  \n  \nN\u00e5r skal man forst\u00e5 at et angrep p\u00e5 Kurt Westergaard er et angrep p\u00e5 oss alle?  \n  \nOppfordringen st\u00e5r fortsatt og gjelder aviser, bloggere og uavhengige skribenter.  \n  \nEnig med hablog - det er oppsiktsvekkende at dette er oppsiktsvekkende.\n\n2:46 p.m.  \n\n 16 kommentarer:           \n\n Labels: muhammed, ytringsfrihet \n\n## mandag, januar 04, 2010\n\n### Fri 2010\n\nI romjulen ble VamPus utfordret til \u00e5 finne sitt slagord for 2010, som m\u00e5tte v\u00e6re kort, kontant og p\u00e5 rim. Man skulle jo tro at for en liberalist s\u00e5 ville slagordet komme av seg selv, men nei. Med m\u00e5l om i st\u00f8rre grad sette premissene i eget liv, g\u00e5 ut og m\u00e5lf\u00f8re debatt og ikke bli bundet av hensyn til hva andre m\u00e5tte mene, s\u00e5 kom forslaget \"Stri 2010\". Stakkars Mannen, tenkte jeg da, som om ikke akkurat det bekymrer han nok fra f\u00f8r. Men det m\u00e5 jo bli \"Fri 2010\".  \n  \nFri til \u00e5 tenke, skrive og mene mer. Sette premisser for debatt og st\u00e5 steilt igjennom. Fra blogg til debattinnlegg, utspill og kommentarer til bokprosjekter med og uten politisk innhold.  \n  \nFri til \u00e5 v\u00e6re stri, rett og slett. Og s\u00e5 trene, g\u00e5 ned ti kilo, v\u00e6re p\u00e5 jobb f\u00f8r ni hver dag og ogs\u00e5 v\u00e6re med blid. Fri, blid og stri. Det m\u00e5 da kunne kombineres?  \n  \nGodt nytt \u00e5r\\!\n\n11:38 a.m.  \n\n 5 kommentarer:           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ce94bc7-91d2-4db7-9253-8d1e7635d96f"}
{"url": "http://docplayer.me/2824006-Plan-og-utviklingskomiteens-medlemmer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:44Z", "text": ": 1. S\u00f8knad om fornyet tillatelse mottatt 24.04.2007 2. Naboprotest mottatt 07.\")\n\n9 Saksopplysninger: Sammendrag: Kommunen mottok en melding om garasje fra Lisbeth Melby Elveb\u00f8 og Thomas Elveb\u00f8. Det kom inn en naboprotest fra nabo Line Grethe Valstad og Ketil Berg i Veiesvingen 6 med gnr/bnr 282/33. Plan- og byggesak fattet i brev datert vedtak i sak 407/07, hvor garasjen det ble gitt dispensasjon fra reguleringsplanen for omr\u00e5det ang\u00e5ende st\u00f8rrelse, utnyttelsesgrad og byggelinje mot vei. Garasjen ble godkjent som oms\u00f8kt. Valstad/Berg fikk klageadgang, og i epost datert og klaget Valstad og Berg p\u00e5 vedtaket. Saksopplysninger: Tiltaket: Det s\u00f8kes om oppf\u00f8ring av garasje p\u00e5 49 m 2 p\u00e5 eiendommen Veiesvingen 4 med gnr/bnr 282/188. I sak 510/97 ble det godkjent garasje p\u00e5 samme sted, og n\u00e5 s\u00f8kes det om fornyet byggetillatelse til oppf\u00f8ring av garasjen. Fra f\u00f8r st\u00e5r det et bolighus med et bruksareal p\u00e5 133 m 2 (GAB). Tomtas st\u00f8rrelse er 687 m 2. Med garasjen vil utnyttelsesgraden (TU) bli p\u00e5 ca. 26 %. Planstatus: Eiendommen ligger innenfor reguleringsplanen Veie 282/4, Karlsrud 283/9 med planid vedtatt i Verdal kommunestyre Eiendommen er definert som boligform\u00e5l, hvor det i bestemmelsen st\u00e5r at det kan plasseres en garasje p\u00e5 35 m 2. I tegnforklaringen er det angitt en utnyttelsesgrad (TU) p\u00e5 20 %. I kommuneplanen for Verdal byomr\u00e5de st\u00e5r det at garasjer kan plasseres med portvegg minimum 5,0 meter fra vegkant eller sidevegg minimum 2,0 meter fra vegkant. Nabovarsling/nabomerknader: Det kom inn en nabomerknad i forbindelse med nabovarslingen. Det var Line Grethe Valstad og Ketil Berg i Veiesvingen 6 med gnr/bnr 282/33 som kom med innsigelse/klage, og de skrev f\u00f8lgende i brev datert : Vi eier eiendommen gnr 282, bnr 33 med adresse Veiesvingen 6. V\u00e5rt bolighus ble oppf\u00f8rt i 1969 samtidig som en bakenforliggende eiendom Veiesvingen 8 ble bebygd. Dette betyr at det i omr\u00e5det opprinnelig har det v\u00e6rt 2 bolighus omgitt av dyrket jordbruksareal. Vi kj\u00f8pte v\u00e5r eiendom i 1990 og har etter hvert restaurert bolighuset noks\u00e5 betydelig og foretatt en st\u00f8rre utbygging med ca.60 kvm i 1998/99. I 1996/97 ble det foretatt omregulering av dette indre omr\u00e5det av gamle Brauta. Jordbruksareal skulle vike plass for i omr\u00e5det 6 nye hus. Selv om vi den gangen var veldig spente, viser det seg i ettertid at utbyggingen har gjort omr\u00e5det mer attraktiv. Ikke minst bidrar nye familier og nye fjes til at man f\u00e5r et vesentlig bedre oppvekstmilj\u00f8 for barn. Herunder vil ogs\u00e5 voksne f\u00e5 positivt utbytte av nye familier, ikke minst sosialt. Selv om vi etter hvert har blitt mer innestengt enn hva vi opprinnelig var, synes vi omreguleringen har tilf\u00f8rt oss mer enn vi har m\u00e5ttet gi avkall p\u00e5. Etter hvert oppst\u00e5r nye behov hos naboene rundt oss - fasadeendringer, tilbygg og n\u00e5 i dette tilfelle en garasje som \u00f8nskes oppf\u00f8rt. 9\n\n\n\n10 La det v\u00e6re helt klart, vi er absolutt ikke motstander av at det blir oppf\u00f8rt en garasje p\u00e5 eiendommen 282/188, noe vi synes er flott. Imidlertid synes vi plasseringen skjemmer oss i s\u00e5 vidt stor grad at vi reagerer p\u00e5 planene. Vi har derfor fors\u00f8kt og finne annen plassering og ikke minst komme med gode argumenter rundt dette. Slik tegningene og plassering er foresl\u00e5tt, vil vi sammen med dagens bolighus p\u00e5 nevnte eiendom ha en massiv vegg p\u00e5 rundt 20 meters bredde og en h\u00f8yde p\u00e5 mellom 5 og 7 meter. Det kan ikke v\u00e6re tvil om at dette vil forringe v\u00e5r eiendoms verdi noks\u00e5 markant da vi mot vest vil vi mangle utsyn. Da vi mottok nabovarslet, ble det spurt fra v\u00e5r side om man hadde vurdert en annen plassering p\u00e5 eiendommen 282/188, noe det ble svart negativt p\u00e5. Vi mener imidlertid at man p\u00e5 nevnte eiendom har rikelig plass til en annen og ikke minst bedre plasseringsmulighet. V\u00e5rt forslag er at man realiserer planene ved oppf\u00f8ring av garasje n\u00e6r allerede bygd garasje p\u00e5 eiendommen 282/187. Dette forslaget er et v\u00e5r oppfattning bedre av flere \u00e5rsaker: For det f\u00f8rste var begge disse garasjene opprinnelig plassert sammen helt i bakkant av eiendommene 282/187 og 282/188. Det kom imidlertid innsigelser p\u00e5 disse planene slik at garasjene ble flyttet. Opprinnelig tegning fra Block Watne viser at garasjene er plassert sammen, noe vi mener er en optimal l\u00f8sning for alle 3 parter. Videre, tar vi for oss denne muligheten, er det ikke tvil om at man f\u00e5r den optimale estetiske l\u00f8sningen. Begge husene p\u00e5 eiendommen 282/187 og 282/188 er i utgangspunktet like av utseende, akkurat samme hustype. De er begge plassert likt p\u00e5 sine respektive tomter. Fra s\u00f8r vil man f\u00e5 en helhetlig og estetisk vakker fasade, hvor to like hus f\u00e5r tiln\u00e6rmet to like garasjer plassert i harmoni og idyllisk i landskapet. Vi foresl\u00e5r at man utformer garasjen p\u00e5 linje med den som allerede er oppf\u00f8rt. Portene blir satt samme vei, bredden blir den samme, s\u00e5 f\u00e5r man heller tilpasse dybden etter \u00f8nsket st\u00f8rrelse og behov. Denne l\u00f8sningen sparer ogs\u00e5 i stor grad ferdsel p\u00e5 g\u00e5rdsplassen. Trafikkmessig for inn og utkj\u00f8rsel, er denne l\u00f8sningen ogs\u00e5 meget god, fordi det har fungert glimrende p\u00e5 eiendommen 282/187. P\u00e5 vinteren er ogs\u00e5 denne l\u00f8sningen optimal ettersom hovedvegen som regel er oppbr\u00f8ytet hver morgen, men det er ikke realiteten p\u00e5 g\u00e5rdsplassen. Med en slik l\u00f8sning, vil man ogs\u00e5 f\u00e5 muligheter til et st\u00f8rre gr\u00f8nt areal. Enten plen, gr\u00f8nnsaker og eller frukttr\u00e6r. Man f\u00e5r bort omfattende bilferdsel p\u00e5 g\u00e5rdsplassen. Man kan kun ta hensyn til parkering for bes\u00f8kende. Flytter man garasjen vil inn og utkj\u00f8ringstrafikken forsvinne og man kan utnytte tomten langt bedre til andre og langt bedre form\u00e5l. Vi b\u00e5de h\u00e5per og tror at man i kommunal regi er opptatt av harmoni og estetikk n\u00e5r boligfelt og bygg skal realiseres. I v\u00e5re \u00f8yne vil en befaring i omr\u00e5det bekrefte v\u00e5re p\u00e5stander om det estetiske. Omr\u00e5det vil helt klart fra ogs\u00e5 et objektivt \u00f8ye fremst\u00e5 mye bedre, og helt i tr\u00e5 med det vi antar er en kommunal intensjon. Det man ogs\u00e5 oppn\u00e5r med denne l\u00f8sningen er \u00e5 ta hensyn til naboer og medmenneskelige forhold. Vi tenker da p\u00e5 naboskap hvor man lytter til hverandre og tar hensyn til meninger og holdninger. Selv om man tilsynelatende har aksept for, og hjemmel i lover og forskrifter, m\u00e5 man ikke sette til side andres meninger. Vi skal bo sammen i naboskap i lang tid fremover. Det er derfor n\u00f8dvendig og \u00f8nskelig at man innretter seg etter hverandre. Vi h\u00e5per og tror ogs\u00e5 det blir utfallet i denne saken. For \u00e5 belyse dette punktet enda sterkere, hadde vi en st\u00f8rre utbygging i 1998 /99 p\u00e5 v\u00e5r eiendom 282/33, som ber\u00f8rte eiendommen 282/13 og 282 /188. Vi fikk muntlige innsigelser fra begge. Det ble helt naturlig tatt hensyn til disse f\u00f8r man oversendte dette til kommunal behandling. Begge naboer ble h\u00f8rt og vi reduserte planene for \u00e5 tilfredstille begge partene. V\u00e5rt forslag er s\u00e5ledes at man flytter oms\u00f8kt garasje mot eiendommen 282/187. Vi har skissert en god del positive elementer og fakta rundt denne plasseringen, som vi h\u00e5per kan aksepteres/godkjennes. 10\n\n\n\n\n\n11 Nabomerknadene ble oversendt til Thomas Elveb\u00f8 i brev datert med kopi til nabo Valstad/Berg. Det ble samtidig bedt om en dispensasjonss\u00f8knad fra reguleringsplanen ang\u00e5ende st\u00f8rrelsen p\u00e5 garasjen, og det ble orientert om at saken ikke kunne behandles som melding. I svarbrev mottatt her skrev Thomas Elveb\u00f8 f\u00f8lgende: Den gang Block Watne s\u00f8kte om byggetillatelse for bolighuset, ble det sendt ved et situasjonskart som viste plassering av garasje. Dette var et krav fra kommunens side at garasjeplassering skulle vises p\u00e5 situasjonskartet som f\u00f8lger bygges\u00f8knaden. Jf.vedlegg nr.1. Med dette situasjonskartet som grunnlag ble byggesaken godkjent uten at det kom merknad fra nabo Berg/Valstad. Under planleggingen ble det fra Block Watnes side foresl\u00e5tt en plassering av garasje p\u00e5 den s\u00f8rvestlige delen ved siden av garasjen til naboen i vest. Denne plasseringen syntes vi ikke noe om og Block Watne ble bedt om \u00e5 tegne inn garasjeplasseringen slik som vist p\u00e5 vedlegg 1. Block Watnes forslag ble vurdert av oss, men i og med at plasseringen var p\u00e5 v\u00e5r eiendoms mest attraktive del - mot s\u00f8r og vest - ble den vurdert som uaktuell for oss og er i dag opparbeidet gned plen og beplantning. Ut fra godkjent situasjonskart som vist p\u00e5 vedlegg 1, ble bolighuset utstukket av Block Watne. Vann og avl\u00f8psledningene ble lagt over den s\u00f8rvestlige delen av tomta og m\u00e5 omlegges dersom Berg/Valstad f\u00e5r gjennomslag for sin merknad. Videre ble det bygd terrasse/veranda mot s\u00f8r og vest og all v\u00e5r uteaktivitet foreg\u00e5r i det vesentlige p\u00e5 denne delen. Med kommunens krav om 5m' s avstand fra vegkant til garasjeport, vil den plassering som Berg/Valstad foresl\u00e5r, bety at nordveggen av garasjen kommer tett inn mot terrassen samt at lysforholdene inn til stua vil bli vesentlige forringet. I 1997 s\u00f8kte vi om, byggetillatelse for garasje hvor garasjeplasseringen var i henhold til plasseringen p\u00e5 byggesaken for bolighuset. Jf vedlegg 2. Av \u00f8konomiske \u00e5rsaker ble det ikke bygging den gang. Det kom ikke inn merknader til garasjeplasseringen fra Berg/Valstad. 11\n\n\n\n12 N\u00e5 n\u00e5r vi er ferdig med den f\u00f8rste etableringsfasen, ser vi oss i stand til \u00e5 bygge garasje. Bolighuset er kjellerl\u00f8st og inneholder 5 m2 bodplass etter krav fra Husbanken. Den eneste lagerplassen er en bod med skr\u00e5tak p\u00e5 5 m2 i andre etasje. Det sier seg selv at vi er i mangel av boder og areal for \u00e5 lagre/oppbevare \"ting og tang\". Garasjen vil derfor bli bygd med et areal p\u00e5 49 m2 og loftet vil bli benyttet som lagerplass m.m. Vi er ikke tjent med en garasje p\u00e5 35 m2 som reguleringsbestemmelsene sier. Det vises til at det innen samme reguleringsplanomr\u00e5de er bygd flere garasjer med st\u00f8rrelse tilsvarende den vi \u00f8nsker \u00e5 bygge. Det er selvf\u00f8lgelig beklagelig at noen synes \u00e5 miste en utsikt som en er blitt vant til, men slik er situasjonen for oss ogs\u00e5. Vi har ogs\u00e5 naboer i vest som har bygd garasje. En f\u00e5r tr\u00f8ste seg med at sikten mot s\u00f8r opprettholdes, inntil det eventuelt senere blir bygging p\u00e5 denne jorda. Kommunens vurdering av nabomerknad i sak 407/07: I f\u00f8lge Plan- og bygningslovens 70 nr skal bygningens plassering og h\u00f8yde godkjennes av kommunen med mindre den er fastsatt i plan. Det klages p\u00e5 at plasseringen av garasjen vil gi mindre utsyn mot vest. Utgangspunktet for vurdering etter PBL 70 nr 1 er at tiltakshavers \u00f8nske skal im\u00f8tekommes der ikke avgj\u00f8rende grunner taler i mot dette. Med avgj\u00f8rende grunner sikter en s\u00e6rlig til plassering og h\u00f8yde som medf\u00f8rer betydelige ulemper for eksempel for naboer og omkringliggende milj\u00f8, jfr Kommunaldepartementets rundskriv H-18/90 av 1.juli Under dette skj\u00f8nnstemaet inng\u00e5r et spekter av hensyn som m\u00e5 vurderes under ett. Blant annet er det relevant \u00e5 vurdere tiltakets tilpasning til terreng og eksisterende bebyggelse, utsikt og lysforhold og hensyn til naboer slik at de beholder/kan f\u00e5 tilsvarende kvaliteter. Kommunen m\u00e5 ogs\u00e5 ha for \u00f8ye med form\u00e5let med tiltaket. Plan- og byggesak vurderte Valstad/Berg sin naboprotest n\u00f8ye, og kom til at en ikke kunne se at garasjen ville medf\u00f8re betydelige ulemper for naboen. De ulemper som garasjen vil gi i form av redusert utsyn, ble vurdert \u00e5 v\u00e6re innenfor det som m\u00e5 t\u00e5les i tettbygde str\u00f8k. Plan- og byggesak vurderte naboprotesten fra Valstad/Berg opp mot s\u00f8knaden og kommentarene fra Thomas Elveb\u00f8, og kom til at fordelene for tiltakshaver var st\u00f8rre enn ulempene for naboene. Dispensasjon: Plan- og byggesak ans\u00e5 at saken ikke ber\u00f8rte andre myndigheter. Den ble derfor ikke sendt p\u00e5 noen h\u00f8ringsrunde. Det er tidligere gitt byggetillatelse til garasjer p\u00e5 ca 50 m 2 innenfor reguleringsplanomr\u00e5det. Dessuten er en garasje p\u00e5 50 m 2 innenfor det som Plan- og 12\n\n\n\n13 byggesakssjefen regner som en normal st\u00f8rrelse p\u00e5 en garasje. Plan- og byggesakssjefen fant dermed \u00e5 kunne gi dispensasjon fra reguleringsplanen Veie 282/4, Karlsrud 283/9 med planid ang\u00e5ende st\u00f8rrelsen p\u00e5 garasjen. Plan- og byggesak fant ogs\u00e5 \u00e5 kunne gi dispensasjon fra kravet om utnyttelsesgrad, da flere av tomtene innenfor planen er bygd utover angitt utnyttelsesgrad i reguleringsplanen. Dessuten er det i kommunedelplanen for Verdal byomr\u00e5de angitt en utnyttelsesgrad (BYA) p\u00e5 33 % for boligomr\u00e5der. N\u00e5r det gjelder plassering av garasje ut over byggegrensa i reguleringsplanen, s\u00e5 har det i lengre tid v\u00e6rt praktisert at garasjer kan plasseres 5 meter fra vegkant med portveggen mot vegen, ellers 2 meter fra vegen. Dette st\u00e5r ogs\u00e5 i bestemmelsene til kommunedelplanen for Verdal byomr\u00e5de. Kommunen fant derfor \u00e5 kunne dispensere fra byggegrense i reguleringsplanen. Vedtak: Kommunen fattet dermed i sak 407/07 f\u00f8lgende vedtak: Med hjemmel i Plan- og bygningslovens 7 (Dispensasjon) gis Thomas Elveb\u00f8 dispensasjon fra reguleringsplanen Veie 282/4, Karlsrud 283/9 med planid til oppf\u00f8ring av garasje med et bruksareal p\u00e5 49 m 2 p\u00e5 eiendommen Veiesvingen med gnr/bnr 282/188 i Verdal kommune. Det forutsettes da at garasjen oppf\u00f8res slik at det ikke kan regnes bruksareal p\u00e5 loft. Det gis dispensasjon fra arealst\u00f8rrelseskravet p\u00e5 35 m 2. Det gis dispensasjon fra byggegrensa mot veg. Garasjen m\u00e5 plasseres innenfor de rammer som kommuneplanen angir. Det gis ogs\u00e5 dispensasjon fra kravet om utnyttelsesgrad. Med hjemmel i plan- og bygningslovens 93 (tillatelse til tiltak) og vedtatte delegasjonsbestemmelser godkjennes s\u00f8knad om tillatelse til tiltak under f\u00f8lgende forutsetninger: Bygget skal oppf\u00f8res i samsvar med Plan- og bygningsloven med gjeldende forskrifter og vedtekter. Vedtaket kan p\u00e5klages jfr Forvaltningslovens 28. Det er 3 ukers klagefrist fra mottatt dato av dette brev. Klage p\u00e5 vedtak av : Kommunen mottok e-post fra Line Grethe Valstad og Ketil Berg hvor de skriver f\u00f8lgende: Viser til deres brev av , samt min henvendelse av i dag p\u00e5 ditt kontor. Samidig henviser jeg til samtaler med din kolega \"over gangen\", vedr\u00f8rende opplysning om frister og v\u00e5r adgang til anke/klage frist. Det meddeles herved at vi kommer til \u00e5 anke vedtak med saksnummer som over. Det vil med andre ord si at vi p\u00e5klager vedtaket til et h\u00f8yere organ. Som meddelt i dagen samtale med to representanter fra teknisk etat og undertegnede, vil vi i l\u00f8pet av uke 28 komme med argumentasjon og dokumentasjon i anke/klagesaken. Dette for at vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re en utfyllende argumentasjon sammen med v\u00e5r r\u00e5dgiver, som i det siste har v\u00e5rt opptatt. Under dagens samtale ble det fra begge parter gitt forst\u00e5else for at en slik fremgangsm\u00e5te som her er skissert er \u00e5 forst\u00e5 som innhenfor fristen p\u00e5 3 uker. Vi ber om at dette samtykkes som en del av bekreftelse p\u00e5 denne mail. 13\n\n p\u00e5 33 % for boligomr\u00e5der.\")\n\n14 Plan- og byggesak orienterte i brev datert Lisbeth Melby Elveb\u00f8 og Thomas Elveb\u00f8 om klagen, og ba Deres eventuelle kommentarer til klagen. Plan- og byggesak mottok ytterligere en e-post fra Line Grethe Valstad og Ketil Berg med supplerende argumentasjon/begrunnelse for klagen. De skriver f\u00f8lgende: Viser til brev datert ref. GVA 2007/3375 Saksnr: 407/07. I tillegg til m\u00f8te p\u00e5 Torbj\u00f8rn Sirums kontor innev\u00e6rende uke. For \u00e5 si litt om argumentasjonen fra Lisbeth M. Elveb\u00f8 og Thomas Elveb\u00f8 p\u00e5 side 3 i ditt brev. Det skrives at vi ikke hadde innvendinger for ca. 10 \u00e5r siden da situasjonskartet ble utarbeidet som vedlegg til byggetillatelsen. Dette er helt riktig. Men i et boligfelt er ingenting statisk, og ting skjer. P\u00e5 disse ti \u00e5rene har vi bebygd v\u00e5r eiendom noks\u00e5 kraftig. Den situasjonen som var den gang er ikke i dag gjeldende. Eiendommer er i utvikling. I tillegg, og det ser man jo i ettertiden er riktig, vi trodde vel ikke at planene skulle realiseres med det f\u00f8rste. Hovedsakelig av \u00f8konomiske grunner, og det sier man jo i brevet ogs\u00e5 selv. Underforst\u00e5tt at man kom tilbake med enda et nabovarsel p\u00e5 den planlagte garasjebygging, og at vi da fikk anledning til \u00e5 si ifra hva man mente. Vi har dessuten muntlig sagt hva vi mener gjentatte ganger, slik at dette ikke kan komme som en stor overraskelse. Et hovedargument den gangen var ogs\u00e5 at man m\u00e5tte f\u00e5 det godkjent ettersom en ny lov om ansvarsrett var p\u00e5 trappene. Nabovarslet ble overlevert i tolvte time i forhold til dette. Man argumenterer med at opprinnelig plan ikke kunne godkjennes av fam. Elveb\u00f8, ettersom plasseringen var p\u00e5 tomtens mest attraktive side mot s\u00f8r og vest. Det er nettopp samme argumentasjon vi kan bruke. Vi har ogs\u00e5 v\u00e5r mest verdifulle side mot s\u00f8r og vest, og blir \u00f8delagt av garasjen p\u00e5 naboeiendommen. Det man indirekte da sier er at vi akseptere at naboen f\u00e5r \u00f8delagt sin utsikt, bare v\u00e5r opprettholdes. Argumentasjonen om at man har opparbeidet omr\u00e5de med plen og busker, er i v\u00e5re \u00f8yne et d\u00e5rlig argument, i og med at disse kan erstattes og beplantes p\u00e5 et annet omr\u00e5de. Vi er noks\u00e5 forundret over at man sier at vann og avl\u00f8psledningene er lagt over den s\u00f8rvestlige delen av tomta. Da jeg opps\u00f8kte Gunnar Vatn p\u00e5 hans kontor, spurte jeg om det gikk ledninger i det omr\u00e5det som vi hadde foresl\u00e5tt som plassering av garasjen. Svaret var at man ikke kunne se at det gjorde det. Hvem som er feilinformert her vet jeg ikke, men dette er det naturlig \u00e5 f\u00e5 et svar p\u00e5. I svarbrev fra fam. Melby Elveb\u00f8 opplyses det om at hvis man skal overholde krav om 5 meter fra vei s\u00e5 vil v\u00e5rt forslag innb\u00e6re at garasjen kommer tett inn til terrasse og \u00f8delegge lysforhold i stue. Man har jo f\u00e5tt dispensasjon fra kravet om 5 meter, og dette g\u00e5r vi utifra at en tidligere ansatt ved teknisk etat er godt kjent med. Ergo blir dette argumentet en nullitet. Det blir komisk n\u00e5r man da i ettertid f\u00e5r dispensasjon fra dette kravet, jfr. Ditt brev innvilget s\u00f8knad. Herunder punkt over, ble Lisbeth M. Elveb\u00f8 spurt av oss da hun kom med nabovarslet, om det var vurdert andre plasseringsmuligheter. Dette ble det svart negativt p\u00e5. Det hevdes at stort sett all uteaktivitet foreg\u00e5r mot s\u00f8r og vest. Det er mulig det, men aktivitet er vel sjelden fastl\u00e5st til et omr\u00e5de. Vi har i hvert fall s\u00e5 langt hatt noks\u00e5 frie str\u00f8mmer over nabogrensene, slik at dette argumentet er noks\u00e5 syltynt. 14\n\n\n\n15 At v\u00e5re naboer ogs\u00e5 har f\u00e5tt redusert utsikt er jo riktig, men kan ikke brukes som argumentasjon overfor oss. At man ikke den gang ikke tok seg bryet med \u00e5 g\u00e5 i dialog med nabo eller p\u00e5klage planene, kan ikke brukes som argument. Det som historisk har v\u00e6rt tilfelle i dette omr\u00e5det av Brauta, er at man har lyttet til andre personers argumenter og ikke minst tatt hensyn til dette. En ny tidsregning er tydeligvis p\u00e5 gang. For \u00e5 underbygge dette. Vi kj\u00f8pte et gammelt hus for 18 \u00e5r side. Vi skulle l\u00f8fte taket noen \u00e5r senere. Det var helt naturlig \u00e5 ta hensyn til det v\u00e5re naboer mente, Familien Bj\u00f8rbekk. Dette kan sikkert bekreftes. Senere skulle vi utvide huset med ny stue og kontor. Det kom inn kommentarer fra b\u00e5de fam. Valstad bak oss og Melby/Elveb\u00f8 i forkant. Vi tok selvf\u00f8lgelig hensyn til disse og gjorde om v\u00e5re planer. Til orientering kan nevnes at den gang kommunalt ansatt Hans Melby, og sikkert ogs\u00e5 forfatter av svarbrevet mottatt 21.05, leverte et stort engasjement med omtegning av v\u00e5re skisser. Alts\u00e5 vi har tatt hensyn til v\u00e5re naboers ve og vel. N\u00e5r plan og bygningssjefen dvs Gunnar Vatn skriver at v\u00e5re ulemper ikke er betydelige, er jo dette en veldig subjektiv vurdering. Vi vet ikke om saksbehandler har v\u00e6rt p\u00e5 befaring, men Torbj\u00f8rn Sirum benektet at han hadde satt seg inn i saken. Fra v\u00e5rt st\u00e5sted er planene av betydelig ulempe, og dette kan ikke overpr\u00f8ves / benektes av kommunen. Vi registrerer ogs\u00e5 at man har p\u00e5begynt byggearbeidet. Selv om dette skjer p\u00e5 eget ansvar og risiko, er det provoserende og ikke minst i v\u00e5re \u00f8yne arrogant. Dette har ikke noe med den kommunale saksgang \u00e5 gj\u00f8re: Da nabo varslet kom for f\u00f8rste gang ble det sagt f\u00f8lgende: Vi f\u00e5r pr\u00f8ve i fellesskap \u00e5 bli enige. Disse ordene kom fra Lisbeth Melby. Hvis dette utsagnet betyr at familien Melby Elveb\u00f8 skal bli enige med seg selv om hvor bygget skal st\u00e5r, s\u00e5 er jo dette OK, men vi f\u00f8ler oss f\u00f8rt bak lyset og lurt. Skikkelig lurt. Vi har gjentatte ganger utrykt v\u00e5r mening ikke minst overfor Thomas Elveb\u00f8, hvor garasjen etter v\u00e5r mening burde st\u00e5. Hvis man skal ty til l\u00f8gn og manipulasjon for \u00e5 f\u00e5 frem sine meninger og holdninger, mener vi at dette er noks\u00e5 skremmende. Vi skj\u00f8nner at v\u00e5r klage er syltynn, men vi vet at vi har st\u00f8tte blant flere av v\u00e5re naboer, som ikke minst ser at dette bygget totalt blir oppf\u00f8rt uten noen form for funksjonalitet. V\u00e5r l\u00f8sning er objektivt langt bedre. Vi tror at man i dag ogs\u00e5 ser dette selv. Det virker som om man \u00f8nsker \u00e5 skygge for v\u00e5r utsikt, og det er jo b\u00e5de \u00e6rlig og oppriktig. Det er jo bedre at vi \u00f8delegger for naboen, enn at vi skal f\u00e5 v\u00e5r egen tomt bebygd Et ordtak sier: Det er i motgang man l\u00e6rer sine venner at kjenne. Vi har gjennom Juli l\u00e6rt at vi har f\u00e5tt nye naboer som aller mest tenker p\u00e5 seg selv, og absolutt minst p\u00e5 sine naboer, som tross alt var her aller f\u00f8rst, og som tar hensyn til sitt n\u00e6rmilj\u00f8. Vi har selv st\u00e5tt overfor utbygging, blitt anmodet om \u00e5 gj\u00f8re endringer, og selvf\u00f8lgelig korrigert i henhold til naboers \u00f8nsker. Det er det vi kaller god folkeskikk. Men intet er s\u00e5 galt at det ikke er godt for noe. Vi har l\u00e6rt v\u00e5re naboer \u00e5 kjenne p\u00e5 en ny m\u00e5te, og ogs\u00e5 vise versa. Det har oppst\u00e5tt en ny tidsregning, f\u00f8r og etter. Dette har blitt veldig s\u00e5rt for oss, men samtidig m\u00e5 det frem i lyset. 15\n\n\n\n16 Ettersom dette brev ble skrevet noen minutter f\u00f8r ferieturen, ber jeg innstendig om at dette brev i sin helhet blir kj\u00f8rt ut og sendt fam. Melby Elveb\u00f8. Vi har dessverre ikke anledning til \u00e5 f\u00e5 det ut p\u00e5 papir, og vi \u00f8nsker at intet i v\u00e5rt brev blir holdt tilbake. V\u00e5r klage opprettholdes. Plan- og byggesak sendte i brev datert kopi av klagen til Lisbeth Melby Elveb\u00f8 og Thomas Elveb\u00f8, og ba Deres eventuelle kommentarer til klagen. I brev datert kommenterer Lisbeth Melby Elveb\u00f8 og Thomas Elveb\u00f8 slik: Det ser ut som om at det er et par misforst\u00e5elser som m\u00e5 rettes opp. I dispensasjonen vi fikk innvilget er det ikke gitt dispens til \u00e5 sette garasjen n\u00e6rmere enn 5 meter til portvegg og 2 meter til sidevegg fra veien. Dette ble bekreftet av saksbehandler og kollega. Det ble kun gitt dispensasjon for st\u00f8rrelse og utnyttelsesgrad, og det var det vi s\u00f8kte om. Videre settes det sp\u00f8rsm\u00e5lstegn med plassering av vannledning. V\u00e5r hovedvannledning ligger ca. 2 meter fra grensa til v\u00e5r andre nabo, og dette ville da ha blitt i konflikt med evt. garasjeplassering her. Familien Valstad/berg har flere ganger informert oss muntlig om at de \u00f8nsker en annen plassering av v\u00e5r garasje. Vi har derimot aldri gitt uttrykk for at dette er aktuelt for oss. Vi mener v\u00e5r plassering er mest praktisk og best for v\u00e5r tomt. Da vi f\u00f8rste gang leverte nabovarsel i v\u00e5r ble dette d\u00e5rlig mottatt av familien Berg/Valstad. Etter \u00e5 ha sett p\u00e5 dette litt n\u00e6rmere endret vi derfor v\u00e5re opprinnelige tegninger og h\u00e5pet at v\u00e5re naboer ogs\u00e5 skulle likt dette bedre. Vi har fulgt saksgangen hele tiden og avventet byggestart for \u00e5 se argumentasjonen til klagen som skulle komme i uke 28. Vi var flere ganger i uke 29 og senest mandag i uke 30, meningen argumentasjon hadde kommet inn. Vi startet derfor med gravearbeidet, i h\u00e5p om at vi kan ha en garasje til vinteren. Vurdering: Plan- og byggesak viser til vurderingene som ble gjort i f\u00f8rstegangsbehandlingen av s\u00f8knaden i sak 407/07 datert Nedenfor f\u00f8lger kommentarer til noen punkter som det er blitt vist til i klagen og i kommentarene til klagen. Dispensasjoner: Begge partene har vist til at det er gitt dispensasjon i forhold til plassering av garasjen. Det som det er gitt dispensasjon til er \u00e5 plassere garasjen n\u00e6rmere vegen enn det som byggelinja i reguleringsplanen angir. I bestemmelsene til kommunedelplanen for Verdal byomr\u00e5de st\u00e5r f\u00f8lgende om garasjer under punktet fellesbestemmelser: Garasjer kan plasseres med portvegg minimum 5,0 meter fra vegkant eller sidevegg 2,0 meter fra vegkant. I tilsvarende plan for Levanger sentrum st\u00e5r 16\n\n\n\n17 Ved fortetting i omr\u00e5der med reguleringsplan og i eldre byggeomr\u00e5der uten reguleringsplan gjelder f\u00f8lgende hovedregler:... I boligomr\u00e5der kan garasjer plasseres med portvegg inntil 5 meter fra kommunal veg eller med andre vegger inntil 2 meter fra kommunal veg.... For Levanger sentrum er det alts\u00e5 spesifisert at bestemmelsen gjelder i omr\u00e5der med reguleringsplan, mens det for Verdal byomr\u00e5de ikke er det. Det har i lengre tid v\u00e6rt praksis for Verdal byomr\u00e5de \u00e5 godkjenne plassering av garasjer som bestemmelsen sier, ogs\u00e5 i omr\u00e5der med reguleringsplan. Dette er ogs\u00e5 intensjonen med bestemmelsen i kommunedelplanen. Plan- og byggesak anser det likevel som formelt riktig, at plassering av garasjen utover byggelinja i reguleringsplanen, betinger at det gis en dispensasjon fra reguleringsplanen. Vann- og avl\u00f8psledninger: Begge parter er blitt vist f\u00f8lgende kart fra samkommunens kartsystemer over vann- og avl\u00f8psledningene for omr\u00e5det. Konklusjon: Plan- og byggesak har vurdert den innkomne klage n\u00f8ye, men kan ikke se at den inneholder noe vesentlig nytt som ikke var kjent ved f\u00f8rstegangs behandling av saken. Det anbefaler derfor at vedtak i sak 407/07 datert opprettholdes, og at klagen fra Line Grethe Valstad og Ketil Berg tas ikke til f\u00f8lge. 17\n\n\n\n: 7 stk h\u00f8ringsuttalelser. Reguleringsplan for Tromsdalen kalkdagbrudd, vedtatt 26.05.2003.\")\n\n19 Bergvesenet ved brev dat Endringene i forhold til eksisterende plan er begrunnet ut fra f\u00f8lgende forhold: Fylkesvegen er omlagt i samsvar med reguleringsplanen, og h\u00f8yspentlinjen over deler av planomr\u00e5det er lagt ned. Fjerning av h\u00f8yspentlinjen gj\u00f8r at dette fareomr\u00e5det kan innlemmes i uttaksomr\u00e5det, slik det framg\u00e5r av plankartet SP1. I tillegg \u00f8nskes det en utvidelse av arealet i nord. Dette omr\u00e5det skal i f\u00f8rste omgang benyttes som driftsomr\u00e5de (oppstillingsomr\u00e5de for knuseanlegg, lager m.m.) for hele kalkbruddet. Senere skal det inng\u00e5 og bli en del av selve uttaksomr\u00e5det. P\u00e5 plankartet er dette omr\u00e5det vist som I/SP. I tillegg viser planendringen skjermingsbelte b\u00e5de mot fylkesvegen og aktuelle LNF-omr\u00e5der. Driftsplan knyttet til eksisterende reguleringsplan er nylig godkjent, og de foresl\u00e5tte utvidelser forutsettes innlemmet i denne driftsplanen ved neste revisjon. Samfunnssikkerhet er vurdert i henhold til fylkesmannens sjekkliste, og det konkluderes her med at aktuelle sikkerhetsforhold h\u00e5ndteres gjennom den n\u00e5v\u00e6rende drift. Utvidelsen vil ikke for\u00e5rsake nye sikkerhetsforhold som det m\u00e5 tas hensyn til. H\u00f8ring: Plan- og utviklingskomiteen har behandlet planforslaget i m\u00f8te den , sak nr. 57/06, der det ble gjort vedtak om \u00e5 legge fram planen for h\u00f8ring og offentlig ettersyn. Det har i den sammenheng kommet f\u00f8lgende uttalelser som nedenfor er oppsummert og kommentert: Bergvesenet, dat Har ikke innvendinger til foresl\u00e5tte endringer av reguleringsplanen for kalkbruddet, og antar endringene innarbeides i eksisterende plankart. Driftsplanen for kalkbruddet er godkjent i 2006, og deler av de omr\u00e5der endringen gjelder kan komme i drift f\u00f8r driftsplanen blir revidert. Ajourf\u00f8ring av driftsplanen kan skje f\u00f8r utl\u00f8pet av den 5- \u00e5rsperioden driftsplanen gjelder, og Bergvesenet er derfor enig i at de nye omr\u00e5der innlemmes i driftsplanen ved neste revisjon. Dersom det settes opp et knusverk i nordre del av uttaksomr\u00e5det, vil dette omr\u00e5det v\u00e6re \u00e5 betrakte som driftsomr\u00e5de i lang tid framover. Overgang til uttaksomr\u00e5de vil dermed ligge ganske langt fram i tid. Reguleringsendringen har ett sett med bestemmelser som med sin formulering gj\u00f8r forholdet til krav om og godkjenning av driftsplan noe uklart. Bestemmelser som gjelder revisjonen m\u00e5 derfor samordnes med eksisterende bestemmelser, slik at det blir ett sett bestemmelser \u00e5 forholde seg til. Kommentar. Vi er enige med Bergvesenet at den aktuelle endring m\u00e5 framstilles slik at en framtidig har en plan for omr\u00e5det \u00e5 forholde seg til. B\u00e5de plankart og bestemmelser som gjelder for den foresl\u00e5tte endring, er n\u00e5 innarbeidet i en samlet reguleringsplan for hele kalkbruddet. 19\n\n for hele kalkbruddet. Senere skal det inng\u00e5 og bli en del av selve uttaksomr\u00e5det.\")\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5136726-a039-4d0c-9759-b7571911b37b"}
{"url": "https://www.bergen.kommune.no/hvaskjer/tema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:39Z", "text": "    ## Smart omsorg\n    ## St\u00f8ttekontakt\n    \n    Bergen kommune har behov for nye st\u00f8ttekontakter med ulike egenskaper og interesser.\n\n  - \n    \n    ## Sykkel-VM\n    \n    Sykkel-VM i Bergen 16. - 24. september 2017\n\n  - \n    \n    ## Tilskudd\n    \n    Gjennom hele \u00e5ret er det mulig \u00e5 s\u00f8ke tilskudd for profesjonelle, amat\u00f8rer og barn og unge. Se hvilke tilskuddsordninger det n\u00e5 er mulig \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5.\n\n  - \n    \n    ## Tiltak mot rus\n    \n    Hva gj\u00f8r Bergen innen rusfeltet?\n\n  - \n    \n    ## Voldsstopp\n    \n    Bergen kommune vil bidra til \u00e5 stoppe volden i n\u00e6re relasjoner.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "786f8de6-8d77-4bee-90b4-6913f1c2b6c0"}
{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/j%C3%A6gtvolden-fjordhotel/121060/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:42Z", "text": "**J\u00e6gtvolden Fjordhotell**  \n*- Et hotell helt for seg selv*\n\nJ\u00e6gtvolden Fjordhotel ligger vakkert til i naturskj\u00f8nne omgivelser langs Den Gyldne omvei i Inder\u00f8y kommune i Tr\u00f8ndelag, knapt en time fra Trondheim.\n\n**OVERNATTING**  \nJ\u00e6gtvolden tilbyr 58 dobbeltrom og 3 suiter, med tilsammen 130 sengeplasser. Alle rom har god standard, med store flislagte bad. Hotellet tilbyr ogs\u00e5 familierom med plass til 4 personer.  \nHalvparten av rommene har utsikt mot fjorden, og halvparten vender mot hagen. Noen har veranda, andre har direkte utgang mot parken. Alle rom og stuer er handikapvennlige.\n\n**SERVERING**  \nJ\u00e6gtolden har et kj\u00f8kken basert p\u00e5 lokale r\u00e5varer og en vinkjeller med mange godbiter.  \nGode r\u00e5varer er halve jobben og du kan nyte alt fra lokal mattradisjon til gourmetmiddag hos Jegtvolden.\n\n**ATMOSF\u00c6REN LIGGER I VEGGENE**  \nFor 150 \u00e5r siden l\u00e5 den eldste delen av hotellet, Lilleg\u00e5rden, p\u00e5 storg\u00e5rden Sundnes. P\u00e5 den tiden var kjentfolk som Asbj\u00f8rnsen og Moe, Ole Bull og Asmus Olavson Vinje hyppige gjester. I dag har J\u00e6gtvolden nye gjester, men veggene er de samme, og det er der atmosf\u00e6ren sitter; noe J\u00e6gtvolden akter \u00e5 ta vare p\u00e5\\!\n\n***Her skal du sove og bo godt\\!***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be926b0a-3acb-4730-85fe-91f2d7fd602a"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/podkast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:36Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n**Politisk pub 21.03.18 p\u00e5 Kulturhuset (1t 34min)**\n\n \u00abPensjon \u2013 solidaritet eller i, ndividuelt ansvar?\u00bb I panelet: Klemet R\u00f8nning-Aaby, forhandlingssjef i UNIO, Mette Nord, leder Fagforbundet, P\u00e5l Skarsbakk, leder LO Kommune, \u00c5sne Skjelbred Refsdal, Forsvar offentlig Pensjon og NTL  \nJorunn Folkvord, Forsvar offentlig Pensjon og fylkesstyremedlem i Utdanningsforbundet Oslo, Eystein Garberg, Rettferdig pensjon og Elektroarbeidernes Fagforening Tr\u00f8ndelag og Stein Stugu, De facto. M\u00f8teleder: Ida S\u00f8raunet Wangberg, Manifest Tankesmie.  \n\n**Boklansering 07.02.18 p\u00e5 Kulturhuset (28min)  \n**\u00abEn hyllest til sauen. Fortellinga om det lille dyret som bygde landet\u00bb. Forfatter Anna Blix intervjues av Manifest-forfatter og Dagsavisen-redakt\u00f8r Espen L\u00f8keland-Stai.\n\n**Politisk pub 24.01.18 p\u00e5 Kulturhuset (1t 27min)**  \n\u00abOppgj\u00f8r med bemanningsbransjen\u00bb. I panelet:\u00a0Miroslaw Bartnik, tillitsvalgt i bemanningsbyr\u00e5et Workshop, n\u00e5 frikj\u00f8pt til Oslo Bygningsarbeiderforening,\u00a0Markus Hansen, leder i Heismont\u00f8renes fagforening og\u00a0Frank Bergfl\u00f8dt, hovedtillitsvalgt i Fagforbundet Moss og V\u00e5ler.\u00a0M\u00f8teleder: Helene Bank, For Velferdsstaten**  \n**\n\n-----\n\n**Politisk pub 25.10.17 p\u00e5 Kulturhuset (1t 8min)  \n**\u00abKlimajobber\u00bb. I panelet:\u00a0Morten Svendsen, distriktsleder EL og IT Forbundet Distrikt Oslo/Akershus,\u00a0Ingunn Gjerstad, leder i Handel og Kontor Region \u00d8st og Mohammed Malik, klubbleder p\u00e5 Tine Kalbakken, NNN.\u00a0M\u00f8teleder: Helene Bank, For velferdsstaten.\n\n-----\n\n**Forlaget Manifest 10 \u00e5r 14.10.17 p\u00e5 Ingensteds (53min)**  \nPanelsamtale med: Ali Esbati, riksdagsledamot for V\u00e4nsterpartiet i Sverige, og tidligere daglig leder i Manifest Tankesmie,\u00a0Linn Herning, forfatter av boka Velferdsprofit\u00f8rene\u00a0og H\u00e5kon Kolmannskog, forlagssjef i Samlaget, tidligere forlagssjef i Forlaget Manifest.\u00a0Programleder: Ingrid Wergeland, nestleder i Manifest Tankesmie.\n\n**Pamflettlansering 11.10.17 p\u00e5 Dattera til Hagen (58min)**  \n\u00abThrane \u2013 Den demokratiske frihetens pioner\u00bb. Forfatter Magnus E. Marsdal intervjues av Ida Wangberg. P\u00e5f\u00f8lgende samtale med Petter Vellesen, leder i Oslo Bygningsarbeiderforening.\n\n**Politisk pub 04.05.17 p\u00e5 Kulturhuset (1t 3min)**  \n\u00abE\u00d8S bestemmer over arbeidslivet\u00bb. Med Jane B S\u00e6thre (forbundsleder i Norsk Jernbaneforbund),\u00a0Arne R\u00f8dby (klubbleder Akers Solutions Tranby) og\u00a0Boye Ullmann (organisasjonsarbeider R\u00f8rleggernes Fagforening Oslo).\u00a0Ordstyrer: Roar Eilertsen (De Facto).\n\n**Politisk pub 22.03.17 p\u00e5 Kulturhuset (1t 41min)  \n**\u00abS\u00e5nn f\u00e5r du tariffavtale p\u00e5 1-2-3\u00bb. Med Dagfinn Lie (klubbleder for d\u00f8rvaktene ved Youngstorget Vertskap AS), Bahram Aiobi og Ole Magnus Eide (tillitsvalgte ved Elkj\u00f8p L\u00f8renskog). Ordstyrer: John Thomas Suhr (Oslo/Akershus Handel og Kontor).\n\n-----\n\n**Manifest \u00c5rskonferanse 2017 14.03.17 (se videoer her)**  \n**Debatt 20.01.17: R\u00f8dt og SV \u2013 sterkere sammen? (1t 34min)**  \n**\u00abHva slags forsvar skal vi ha?\u00bb i regi av Manifest Tankesmie og Civita.I panelet: Jacob B\u00f8rresen, Sverre Diesen og Cathrine Sandnes. Ordstyrer: Eirik L\u00f8kke. Podkast ved \u00abDu verden\\!\u00bb\n\n**Pamflettlansering 11.01.16 p\u00e5 Kulturhuset (1t 33min):**  \n\u00abTTIP og TiSA p\u00e5 1-2-3. Handelsavtalene som truer demokratiet\u00bb. Innledning ved pamflettforfatter Lars Gunnesdal, etterfulgt av debatt. Podkast ved Radio Riks.\n\n-----\n\n**Bodegapraten  \n**Redakt\u00f8rene i Manifest Tidsskrift arrangerer jevnlig talkshowet\u00a0Bodegapraten p\u00e5 T\u00f8yengata Bodega i Oslo. Alle podkastene fra arrangementene er samlet her.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0eca543-7661-49ba-b0b2-14a9d609b64b"}
{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=1152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:32Z", "text": "**Fortsatt sovende ved rattet**  \nDatum: 2007-02-27\n\nAsleep at the Wheel har holdt koken under Ray Bensons myndige ledelse siden tidenes morgen. Gudene vet hvor mange medlemmer AATW har hatt gjennom \u00e5renes l\u00f8p. N\u00e5 har bandet innrullert sangerinnen Elisabeth McGovern og slipper 20.mars nytt album med den geniale tittelen \u00bbReinventing the Wheel\u00ab.  \n  \nSom man sier; Westen swing is not dead, it\u00b4s just Asleep at the Wheel..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79582092-13c7-4a27-92ba-b5a7e5463899"}
{"url": "http://www.ub.uio.no/kurs-arrangement/arrangementer/uhs/2017/boklunsj-boktyvene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:41Z", "text": "# Boklunsj: Boktyvene. Jakten p\u00e5 de tapte bibliotekene\n\nForfatter Anders Rydell m\u00f8ter forsker Terje Emberland fra Holocaust-senteret til samtale om\u00a0Rydells siste bok, Boktyvene: Jakten p\u00e5 de tapte bibliotekene. Velkommen til boklunsj p\u00e5 Scene HumSam\\!\n\nTid og sted: Boklunsj: Boktyvene. Jakten p\u00e5 de tapte bibliotekene 12. sep. 2017 12:15 - 13:00,  Scene HumSam - 1. etasje i HumSam-biblioteket i GSH \n\nI boka avdekkes historien om nazistenes boktyverier under andre verdenskrig. De plyndret tusenvis av biblioteker og stjal millioner av b\u00f8ker over hele Europa. Boktyvene dreier seg ogs\u00e5 om historieforfalskning, konspirasjonsteorier og rettferdiggj\u00f8ring av folkemord. Sp\u00f8rsm\u00e5lene boken reiser kan knyttes opp mot v\u00e5r tids \u00abalternative sannheter\u00bb og historieforfalskning generelt.\n\n\n\nSamtalen mellom Anders Rydell og Terje Emberland\u00a0blir ledet av Thorunn Gullaksen Endreson, som har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 oversette boka til norsk.\n\n\u00c5pent for alle, ingen p\u00e5melding. Ta med matpakka og kom\\! Vi spanderer kaffe og te.\n\n## Arrang\u00f8r\n\nHumSam-biblioteket\n\nPublisert 23. aug. 2017 15:10  - Sist endret 23. aug. 2017 15:10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c83c65cd-d8b1-4163-8aac-7f76bd376d95"}
{"url": "http://iloapp.goddagmannokseskaft.org/blog/dagens?Home&post=411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:08Z", "text": "\n\n# Goddagmann & \u00d8kseskaft\n\n## Goddagmann & \u00d8kseskaft\n\nVelkommen til T\u00e5kens tidsalder  \n  \nVi vil gjerne f\u00e5 lov til \u00e5 \u00f8nske velkommen til det 21-\u00e5rhundre, t\u00e5kens tidsalder.  \n  \nVelkommen til Www.GoddagmannOkseskaft.org\n\n## En idiotisk l\u00f8sning\n\nBeste av November 2015Posted by Goddagmannokseskaft.org Sun, November 15, 2015 10:34:39  \n\nDa er det Norske Kystverket i gang med \u00e5 merke farlig grunner langs Norges kyst bedre. Dette gj\u00f8res med b\u00e5tfolkets hjelp p\u00e5 \u00abwww.merkskjaeret.no\u00bb, hvor man kan tipse om grunnen man anser som farligst.  \nOg alt dette er et bra tiltak, la bruker komme med tipse om hva som b\u00f8r utbedres.  \nDet er i f\u00f8rste omgang snakk om \u00e5 merke de 100 farligste grunnene, og s\u00e5 langt har det kommet inn over 1450 tips. Merkingen skal v\u00e6re ferdig i 2016.\n\nSamtidig har Kystverket begynt \u00abopprydding\u00bb av Oslofjordens innseiling. Her er det snakk om \u00e5 sprenge og grav bort grunner som er i veien for innseilingen til Oslo by. Det er indre Oslofjord som blir ryddet opp i og de 24 grunnene f\u00e5r en \u00f8kt minstedybde p\u00e5 11 til 14 meter.\n\nhttp://www.osloby.no/nyheter/Na-ryddes-det-opp-i-Oslofjordens-farligste-grunner-8221045.html\n\nDet er Osloby.no som dekker nyheten, og det fine i artikkelen er at det ikke er et ord om fiskebestanden i indre Oslofjord.  \nN\u00e5 vet jeg, som de fleste andre vet, at det \u00e5 bruke eksplosive i n\u00e6rheten av noe som lever ikke har et heldig utfall. Det i det heletatt \u00e5 tillate fjerningen av Oslofjordens grunner, n\u00e5r vi vet hvor d\u00e5rlig stelt det st\u00e5r til med dyrebestanden i Oslofjorden er p\u00e5 sitt beste idiotisk. Og n\u00e5r det da viser seg \u00e5 v\u00e6re for \u00e5 f\u00e5 enda mer forurensing inn til Oslo by, kan man ikke annet enn \u00e5 undres over tiltaket og grunnen for vedtaket.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ebb89d2-4ef8-4832-a456-149a52704d89"}
{"url": "https://www.dnvgl.no/news/snohetta-overseas-architecture-blant-de-forste-i-sin-bransje-med-iso-9001-2015-sertifikat-84429", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:24Z", "text": "# Sn\u00f8hetta Overseas Architecture blant de f\u00f8rste i sin bransje med ISO 9001:2015 sertifikat\n\n\n\nSn\u00f8hettaprosjektet Busan Operahus i S\u00f8r-Korea. Foto: Tegmark\n\nAt Sn\u00f8hetta er et foregangsselskap, det vet vi. I forrige uke ble dette stadfestet nok en gang, da Sn\u00f8hetta Overseas Architecture ble sertifisert av DNV GL etter standarden for kvalitetsledelse, ISO 9001:2015.\n\n  - **Publisert:** 23. januar 2017\n  - **Opphavsperson:**\n  - **N\u00f8kkelord:** Business Assurance\n\n\n\nSenior Arkitekt Erik Vitanza mener at Sn\u00f8hetta har blitt enda bedre kjent med seg selv gjennom sertifiseringsprosessen.\n\n\n\nRevisjonsleder fra DNV GL, Morten Taraldsvik, kan fortelle at Sn\u00f8hetta har bygget opp sitt styringssystem p\u00e5 en sv\u00e6rt spennende, visuell m\u00e5te.\n\n\\- Vi opplever at denne standarden i \u00f8kende grad blir etterspurt internasjonalt, spesielt n\u00e5r det gjelder prekvalifiseringer i konkurranser, sier Erik Vitanza, direkt\u00f8r i Sn\u00f8hetta.\u00a0\n\nSn\u00f8hettas arena er global, og de fleste av prosjektene deres er internasjonale. Derfor valgte Sn\u00f8hetta Overseas Architecture \u00e5 g\u00e5 i gang med sertifiseringen da 2015-versjonen av ISO standardene ble lansert. Den nye standarden hjelper organisasjoner til \u00e5 \u00f8ke b\u00e5de effektivitet og kundetilfredshet, og er basert p\u00e5 \u00e5tte prinsipper: kundefokus, ledelse, prosessorientering, faktabasert beslutning, systemtankegang, medarbeidernes engasjement, leverand\u00f8rsamarbeid og kontinuerlige forbedringer.\u00a0\n\n## Prosjektledelse og kreativitet\u00a0\n\n\\- Sn\u00f8hetta er en spennende organisasjon og har bygget opp et effektivt styringssystem for kvalitet, sier revisjonslederen i DNV GL, Morten Taraldsvik. De har v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at dette skal gi merverdi til prosjektledelse uten at det reduserer den kreative prosessen. De har v\u00e6rt veldig engasjert underveis i sertifiseringsprosessen, sier han.\u00a0\u00a0\n\nEn av endringene i den nye standarden er at omfanget av dokumentasjon, og presentasjonen, bestemmes i st\u00f8rre grad av organisasjonen, i samarbeid med sertifiseringsselskapet.\u00a0\n\n\\- Samtidig som de har v\u00e6rt lydh\u00f8re for standardens krav, har de ogs\u00e5 klare meninger om hvordan de \u00f8nsker \u00e5 bygge opp styringssystemet. Det er p\u00e5 en annen visuell m\u00e5te enn andre organisasjoner DNV GL har sertifisert, sier Taraldsvik.\u00a0\n\n## Grafisk kommunikasjon\u00a0\n\n\\- For oss i Sn\u00f8hetta er det naturlig \u00e5 jobbe grafisk, sier Vitanza. I styringsdokumentet beskriver vi prosessene effektivt, og vi bruker b\u00e5de tekst og grafikk for \u00e5 formidle dette. Vi har l\u00e6rt mye om oss selv gjennom sertifiseringsprosessen. Vi har konkretisert prosessene og satt dem i sammenheng. Vi har en samlet forst\u00e5else. Det er som \u00e5 se seg i speilet og forst\u00e5 seg selv bedre, sier han.\u00a0\u00a0\n\nDNV GL - Business Assurance gratulerer Sn\u00f8hetta Overseas Architecture med sertifikatet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76917ea6-d5b1-467f-acf3-e572fea7bd5d"}
{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2015/12/29/hva-vil-dere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:24Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# Hva vil dere?\n\nDecember 29, 2015 \\~ John Olav Ytreland\n\nRegjeringen fikk mye kritikk etter at den foreslo en rekke tiltak for \u00e5 stoppe str\u00f8mmen av migranter og flyktninger. Opposisjonen kalte forslagene for problematiske og totalt uegnet, og jeg leste s\u00e5gar et intervju i VG med en asyls\u00f8ker som hevdet at norske myndigheter ville stenge grensa for asyls\u00f8kere fullstendig. Jeg er enig i at noen av forslagene er problematiske, men jeg lurer likevel p\u00e5 hva kritikerne vil.\n\nJeg vil tro at de fleste \u00f8nsker en god og verdig eldreomsorg, skoler som virkelig satser p\u00e5 l\u00e6ring og gjerne med gratis lunsj, barnehageplass til alle, tidlig pensjonsalder, et sjener\u00f8st NAV, kommuner som tilbyr den tilretteleggingen som barn med ulike utfordringer trenger (f.eks. autisme), og ikke minst investeringer som skaper nye arbeidsplasser, bare for \u00e5 nevne noe.\n\nDet er samtidig mange som ser for seg at vi tar imot arbeidsinnvandring, asyls\u00f8kere og migranter fra hele verden, og flyktninger fra Syria. Det som gj\u00f8r denne holdingen vanskelig \u00e5 forst\u00e5 er at mange ser for seg dette som en permanent l\u00f8sning. De som kommer hit for \u00e5 s\u00f8ke beskyttelse skal alts\u00e5 bli her selv om det blir trygt i hjemlandet deres seinere. Det gj\u00f8r at vi f\u00e5r en belastning og det landet de kom fra mister unge mennesker.\n\nDet er mange hensyn \u00e5 ta. Regjeringen skal bidra til at nordmenn f\u00e5r de tjenestene de forventer, samtidig som vi skal ta ansvar for de som kommer hit. Sysselsettingen for fjerde kvartal i 2014 viser at 56 prosent av de som kommer fra Asia og 42 prosent av de som kommer fra Afrika arbeider. Disse innvandrerne har ikke lavere arbeidsmoral enn nordmenn, men vi er ikke like altruistiske i forhold til \u00e5 slippe dem inn p\u00e5 arbeidsmarkedet, for det betyr at noen av oss m\u00e5 tape. Det er derfor rimelig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvor mye dette kommer til \u00e5 koste, for vi har faktisk et ansvar for \u00e5 st\u00f8tte flyktningene med alle de helse og sosialtjenester, utdanning, arbeidstrening og andre tilbud vi f\u00e5r. Vi kan ikke gi flyktningene noe d\u00e5rligere. Hvis de blir her resten av livet er det s\u00e5 lenge vi m\u00e5 st\u00f8tte dem. Norge har i tillegg en del andre veldig sjener\u00f8se ordninger, og hvis vi skal ha noe h\u00e5p om \u00e5 beholde disse kan vi ikke la dette st\u00e5 som et \u00e5pent tilbud til hele verden.\n\nJeg har ikke satt meg skikkelig inn i de nye forslagene, men mange av dem virker bedre enn sitt rykte p\u00e5 overflaten. Vi m\u00e5 ha noen begrensninger hvis vi skal beholde det vi har, og i tillegg hjelpe de som trenger det. Hva skal vi gj\u00f8re hvis vi presser kapasiteten og \u00f8konomien i s\u00e5 stor utstrekning at vi ikke klarer \u00e5 hjelpe, verken den befolkningen vi allerede har eller de nye som kommer, n\u00e5r de mest utsatte flyktningene kommer, de som forel\u00f8pig ikke kommer seg ut av en h\u00e5pl\u00f8s situasjon inne i Syria, eller en flyktningeleir i Jordan, Tyrkia eller Libanon?\n\nErna Solberg var inne p\u00e5 noe av dette i julehilsenen sin. Hvis vi skal strekke oss langt for \u00e5 beskytte asyls\u00f8kere, m\u00e5 vi s\u00f8rge for at vi har den muligheten n\u00e5r de kommer. N\u00e5r jeg h\u00f8rer hva en del sier i Norge virker sp\u00f8rsm\u00e5let betimelig, for en kan f\u00e5 inntrykk av at mange konkurrerer om \u00e5 v\u00e6re den mest tolerante i klassen.\n\nDe har et uttrykk i den engelskspr\u00e5kige verden: *You can't have your cake and eat it too.* Vi sier at du ikke kan f\u00e5 b\u00e5de i pose og sekk, men begge utrykkene har det til felles at det fellesskapet m\u00e5 dele ikke blir st\u00f8rre. Vi m\u00e5 med andre gi opp noe hvis andre f\u00e5r et st\u00f8rre kakestykke.\n\n### Hva vil dere, nordmenn og ikke minst politikere?\n\nDet er imidlertid noen av de 40 foresl\u00e5tte tiltakene som sannsynligvis ikke blir gjennomf\u00f8rt. Jeg h\u00e5per i alle fall ikke det blir sendt ut enslige barn etter at de har blitt myndige, selv om det kanskje ikke er mye verre enn det som har v\u00e6rt norsk politikk lenge. Dagbladet skrev f.eks. om de to jentene Hawjin (11) og Nawjin (9) fra Haugesund som blir sendt til Iran sammen med foreldrene sine. De ble f\u00f8dt i Haugesund og har levd i Norge siden. En jusprofessor omtalte de nye tiltakene som umenneskelige, men jeg vil hevde at det ikke er et brudd med etablert praksis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd326113-8180-4ab0-91b9-a0513d7889d8"}
{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:35Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 25. April 2018 - 16:34\n\n\u00a0\n# Himafronten i Torvastad: HS trer fram (7)\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nReferanse: 920\\_7\\_416  \nSkrevet av Aadne Utvik - 17.07.2013  \n\n\u00a0\n#### Fra s\u00f8ndag 6. mai 1945 begynte HS-karene i Torvastad \u00e5 forberede seg p\u00e5 \u00e5 overta politioppgaver p\u00e5 Nord-Karm\u00f8y. Kaare W. Stange fikk travle dager framover. Han hadde organisert i det skjulte i en krigssituasjon, men aldri ledet milit\u00e6re avdelinger i frihet. Han fikk fagmilit\u00e6r st\u00f8tte fra Haugesund.\n\n\u00a0\nTorvastadbuen lyttet ulovlig p\u00e5 London. De allierte troppene seiret p\u00e5 alle fronter gjennom vinteren og v\u00e5ren 1945. Alle skj\u00f8nte at krigen n\u00e6rmet seg slutten. Men hvordan ville tyskerne forholde seg i \"Festung Norwegen\"? Var det i Norge de siste blodige slagene kom til \u00e5 st\u00e5 ved verdenskrigens slutt?  \n  \n**S\u00f8ndag 6. mai**  \nDenne s\u00f8ndagen ble krigens \"begynnelse p\u00e5 slutten\". Det var blitt kjent at \"der F\u00fchrer\" Adolf Hitler hadde beg\u00e5tt selvmord. De tyske soldatene var nok i villrede om den videre utvikling av \"oppdraget\" i Norge, men de fortsatte sin virksomhet utad som om ingenting hadde skjedd.  \n\u00a0\u00a0 Johannes Nilssen husket at han en morgen i mai var begynt \u00e5 ro fra Kveitevik til F\u00f8yn\u00e5. Det var trolig s\u00f8ndag formiddag, for ellers ville han ha v\u00e6rt p\u00e5 jobb i bakeriet til Steinst\u00f8. Han skulle til sin kj\u00e6reste Sofie p\u00e5 F\u00f8yn\u00e5. Johannes var kommet til Lang\u00f8ya, da John Kristian Hausken ropte og vinket fra land. Johannes forsto at han m\u00e5tte gj\u00f8re vendereis. Etter det Johannes minnes var beskjeden at han m\u00e5tte \"holda seg hima\" og klar til \u00e5 stille for HS p\u00e5 kort varsel.  \n\u00a0\u00a0 Det minnet Kaare hadde fra s\u00f8ndagen var at han var bedt ut p\u00e5 middag. Men i stedet ble det bytur. Grunnen var at kureren Lina Nordb\u00f8 kom og skulle hente ryggsekken til Lars Skjold. Kaare beskrev situasjonen slik i sitt foredragsmanus \\#920\\_7\\_402:  \n\u00a0\u00a0 \"Eg bad Lina seia at eg ynskte \u00e5 treffa Ola, og nokre dagar seinare kom Lina og henta meg. Me hadde alltid dekkhistorier for kva me gjorde p\u00e5. Denne dagen var det s\u00f8ndagen som forn\u00f8yelsesparken i Haugesund opna i 1945, og Lina og eg skulle p\u00e5 forn\u00f8yelsesparken.  \n\u00a0\u00a0 Lina tok meg med til Signe Fjellands hus i \u00d8vregata. I fyrste etasje der budde ein som heitte Larsen. Han blei bruka som kurer. I denne leiligheta traff eg Ola. At Ola og fleire andre l\u00e5g i dekning i 2. etasje fekk eg fyrst vita etter at krigen var slutt. Av Ola fekk eg vita at dei som visste om oss p\u00e5 Karm\u00f8y l\u00e5g i dekning, s\u00e5 me kunne vera trygge.\"  \n\u00a0\u00a0 I tilknytning til Hjemmestyrkenes dekkleilighet i \u00d8vregata 144 var det bygget et skjulested, ca. 1 meter h\u00f8yt, mellom garasjeporten og 2. etasje. Det trange rommet skulle tjene som gjemmested ved en eventuell rassia. Etter at Kaare og Lina hadde avlevert ryggsekken spaserte de videre nordover til Forn\u00f8yelsesparken p\u00e5 Nyg\u00e5rd. P\u00e5 denne m\u00e5ten regnet de med \u00e5 kunne avlede eventuell spionasje.\u00a0  \n  \n**Mandag 7. mai**  \n\n\n\nTorvastad Ungdomshus i 1930-\u00e5rene.\n\nKaare fikk en telefon mandag ettermiddag. Mannen presenterer seg som Ola Steine. Kaare kjente godt mannen \\#920\\_7\\_413. Dette var f\u00f8rste gang det blir brukt telefon dem imellom. Faren for avlytting hadde alltid v\u00e6rt stor. Ordren fra Ola var at alt mannskap p\u00e5 Nord-Karm\u00f8y skulle m\u00f8te p\u00e5 et bestemt sted kl. 5 dagen etter. Kaare visste at stedet var Torvastad Ungdomshus.  \n\u00a0\u00a0 Kaare fikk ogs\u00e5 i oppdrag \u00e5 kontakte Frimann Skeie i Kopervik. Han ringte til Frimann og presenterer seg under sitt dekknavn Knut Kristiansen. Knut skulle hilse fra Ola. Den korte beskjeden var: \"M\u00f8t neste morgen klokka 5 p\u00e5 avtalt sted. V\u00e5pen skal medtas.\"  \n\u00a0\u00a0 Hvilket ord som ble brukt for \"v\u00e5pen\" kunne ikke Kaare huske mange \u00e5r etterp\u00e5. Det var datter til Govert Grindhaug p\u00e5 \u00c5kra som hadde vakt p\u00e5 telefonsentralen den dagen. Hun syns det var en merkelig telefonsamtale hun skulle formidle fra denne Kristiansen. Han hadde sagt at samtalen var \"milit\u00e6r\"\\! Og det var da ikke fred enn\u00e5, i alle fall ikke offisielt. Slik var situasjonen. Folk tok sjanser som aldri f\u00f8r.  \n\u00a0\u00a0 Denne mandagen ble en dag folk i Torvastad husket lenge etterp\u00e5. Fra Avaldsnes er det flere beretninger om den minnerike dagen \\#910\\_7\\_416. Kaare husket at rektor Nesheim kom fra byen til far hans for \u00e5 lytte p\u00e5 radioen. Flaggene gikk til topps over torvastadbygda, antakelig i 3\u20134 tida p\u00e5 ettermiddagen.  \n\u00a0\u00a0 Olaf M. Viksh\u00e5land fortalte at de hadde problemer p\u00e5 Viksh\u00e5land med \u00e5 f\u00e5 opp flagg, da flaggstanga var r\u00e5tnet ned. Men faren fikk reist ei provisorisk stang p\u00e5 en haug i tunet. Da det norske flagget var i minste laget, ble det sydd midt p\u00e5 et hvitt laken. Og s\u00e5 ble det heist flagg ogs\u00e5 p\u00e5 Viksh\u00e5land den ettermiddagen.  \n\u00a0\u00a0 Det er ingen beretninger om at tyskerne aksjonerte ang\u00e5ende flaggheisingen i Torvastad-bygda.  \n  \n**Tirsdag 8. mai**  \n\n\n\nKokkene Karen Vikingstad og Sofie H\u00e5land \u2013 med HS-armbind\\! Foto fra Rasmus Skeie.\n\nSlik forl\u00f8p mandagen og det ble tirsdag 8. mai 1945, frigj\u00f8ringsdagen.  \n\u00a0\u00a0 Erling Johan Viksh\u00e5land var dreng hos Jakob Hauge. Gutten ble vekket i 4\u2013\u00bd 5-tida om morgenen med beskjed om \u00e5 sykle til far sin, Johannes Viksh\u00e5land \\#920\\_7\\_414. Beskjeden var at Johannes straks skulle m\u00f8te p\u00e5 Torvastad Ungdomshus. Erling Johan husker det var en fin morgen og han h\u00f8rte gj\u00f8ken gol. Han brukte den fine sykkelen til Jakob. De neste dagene m\u00e5tte Erling Johan overta alt arbeidet p\u00e5 gardsbruket, fordi Jakob hadde opphold og oppgaver \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 Ungdomshuset.  \n\u00a0\u00a0 Askel Widvey bodde i 1945 hos svigerforeldrene sine p\u00e5 Viksh\u00e5land. Han ble vekket om morgenen av unge Erling Johan: \"M\u00f8t opp p\u00e5 Ungdomshuset s\u00e5 snart som mulig\". Askel syklet da videre med beskjeder til sine folk \\#910\\_7\\_416.  \n\u00a0\u00a0 Det ble laget mat p\u00e5 Torvstad Ungdomshus av to kokker - Karen Vikingstad og Sofie H\u00e5land. Men det ble for lite mat til s\u00e5 mye folk. Da sa Jakob Hauge: \"G\u00e5 him til 'na Martha og hent ein 20-liter med mjelk.\" Trygve Utvik hentet ogs\u00e5 melk fra gardsbruket sitt.  \n\u00a0\u00a0 De som kom til Torvastad Ungdomshus i l\u00f8pet av formiddagen 8. mai ble overrasket over alle de ukjente ansiktene de m\u00f8tte.  \n\u00a0\u00a0 88-\u00e5r gamle Sigurd St\u00f8rkersen husker enn\u00e5 den spesielle hendelsen klokka 5 om morgenen den 8. mai. Da kom Jakob Hauge opp p\u00e5 \"kottet\" hans hos Kaare og Ida Stange. \"N\u00e5 er alt laust\", sa Jakob. Beskjeden var at han Sigurd m\u00e5tte m\u00f8te p\u00e5 Ungdomshuset. Sigurd husker at Kaare ikke var i huset, men Sigurd antok at svogeren var ute et eller annet sted og hentet fram v\u00e5pen og utstyr.  \n\u00a0\u00a0 P\u00e5 Ungdomshuset ble 20-\u00e5ringen Sigurd plassert ved siden av den kjente bonden Thomas W. Stange p\u00e5 40 \u00e5r. Thomas hadde p\u00e5 den ene sida et v\u00e5pen og p\u00e5 den andre sida en bibel. Det fins ingen notatet som viser at Thomas ble registrert som tilh\u00f8rende Hjemmestyrkene i Torvastad \\#920\\_7\\_418.  \n\u00a0\u00a0 Sigurd ble bare en ukes tid i Torvastad. Resten av tida i Hjemmestyrkene var han utplassert ved de tyske forlegningene og kanonstillingene i Sk\u00e5redalen, der han fikk vaktoppgaver. Den delen av lokalhistorien tilh\u00f8rer Haugesund by.\u00a0  \n  \n**Utfordringer for ledelsen**  \n\n\n\nSide 2 av artikkelen \"Hjemmestyrkene p\u00e5 Nord-Karm\u00f8y\" i Haugesunds Avis 4. mai 2013. Side 3 og 4 kan leses p\u00e5\u00a0\u00a0\u00a0 \\#910\\_7\\_417 og \\#920\\_7\\_417.\n\nHS-karene ble straks kjent med at det var bonden Kaare W. Stange som var sjef for styrkene p\u00e5 Nord-Karm\u00f8y. Tittelen hans var gruppesjef. Der m\u00f8tte karene ogs\u00e5 en l\u00f8ytnant Krog fra Haugesund. Kaare fortalte siden til Erling Johan at Krog var \"\u00f8stlending og marinemann\". Heldigvis er han nylig blitt gjenkjent p\u00e5 et fotografi \\#910\\_9\\_120. Det var Det var Sigurd Krog som var kontaktmannen til ledelsen i Haugesund i maidagene 1945.  \n\u00a0\u00a0 Den f\u00f8rste tiden gikk med til \u00e5 pakke ut v\u00e5pnene og rense dem for olje. Mannskapene ble inndelt i tropper og lag, slik som Kaare hadde planlagt i hemmelighet \\#920\\_7\\_417. Askel Widvey hadde alt klart for Avaldsnes-troppen \\#910\\_7\\_417.  \n\u00a0\u00a0 Det str\u00f8mte inn med folk til Ungdomshuset. Der ble det trangt, s\u00e5 ogs\u00e5 nabohuset Torvastad Gamleheim m\u00e5tte tas i bruk for overnatting. Mannskapene l\u00e5 p\u00e5 madrasser p\u00e5 golvet. Men l\u00f8ytnant Krog og gruppesjef Stange fikk ligge i senger. I begynnelsen ble telefonen til naboen Knut Torvestad (\"Kuba'n\") brukt. Men Lars Skjold fikk ordnet det slik at Gamleheimen ble telefonsentral for Hjemmestyrkene p\u00e5 Nord-Karm\u00f8y.  \n\u00a0\u00a0 Folk husker det som et komisk syn da gruppesjefen med de lange beina og p\u00e5 et lavt sete kom farende langs veiene p\u00e5 sin motorsykkel *Tempo lett.* HS-karene var um\u00e5telig popul\u00e6re hvor de enn viste seg i maidagene.  \n\u00a0\u00a0 For Kaare ble det en ny og uvant oppgave \u00e5 v\u00e6re sjef for en milit\u00e6r operasjon fra 8. mai 1945. Han hadde ansvar opp til majors grad (midlertidig). Men Kaare hadde selv ingen milit\u00e6r utdanning, selv om han hadde en viss erfaring fra krigsoperasjoner i Valdres i april 1940 \\#920\\_7\\_411. Det ble l\u00f8ytnant Krog som stilte opp troppene og ga milit\u00e6re kommandoer.  \n  \n**Hvem var \"l\u00f8ytnant Krog\"?**  \n\n\n\nRasmus W. Andersen var speiderleder og troppssjef ved Hjemmestyrkene i Haugesund.\n\nDet er overraskende hvor lite karm\u00f8ybuen visste om Krog fra Haugesund. Han ble kalt b\u00e5de \"L\u00f8ytnanten\" og \"Lektoren\".  \n\u00a0\u00a0 Haugesunderen Steinar Onerheim (f. 1930) ble student i 1949. Han husker tre br\u00f8dre Krog, som underviste ved realskolen og gymnaset. Han kan vise til flere opplysninger i heftet HAUGESUND KOMMUNALE H\u00d8GRE ALMENSKOLE 1926-1954.  \n\u00a0\u00a0 Der kan vi lese at Sigurd Krog var f\u00f8dt i 1905 og var utdannet cand. theol. Han hadde ogs\u00e5 tysk bifag. Han var ansatt som lektor ved skolen i Haugesund 1939-1950. Hans bror Henning Krog underviste samtidig ved skolen. Han var fenrik. De hadde ogs\u00e5 en yngre bror Ole Krog, som var ansatt i vikariat 1944-1947.  \n\u00a0\u00a0 En pussig opplysning i heftet er fra oversikten over \"Stipendiater\". Der er det f\u00f8rt opp at Sigurd Krog hadde stipend for \u00e5rene 1942-1944 og at han \"studerte spr\u00e5k og skoleforhold i England.\" Om det ble gjennomf\u00f8rt vet vi ikke, men han underviste i alle fall ved skolen i Haugesund h\u00f8sten 1944. (En eldre dame kan fortelle at hun hadde Sigurd Krog i kristendomsfaget p\u00e5 gymnaset. Hun minnes godt at alle jentene i klassen var forelsket i lektoren\u2026)  \n\u00a0\u00a0 L\u00f8ytnant Sigurd Krog fra Haugesund var til stor hjelp for de u\u00f8vde mannskapene p\u00e5 Nord-Karm\u00f8y. Han drillet troppene i milit\u00e6r disiplin, noe som var sv\u00e6rt p\u00e5krevd.  \n  \n**Et mirakel\u2026**  \nDet som skjedde i de vakre v\u00e5r- og sommerdagene i mai og juni 1945 var at de sterke tyske styrkene i Festung Norwegen kapitulerte betingelsesl\u00f8st og overga seg p\u00e5 n\u00e5de og un\u00e5de til de allierte, som befant seg hundrevis av kilometer borte, og som ville ha trengt atskillige tid og store styrker for \u00e5 sl\u00e5 dem.  \n\u00a0\u00a0 Men ikke bare det. Wehrmacht organiserte med utrolig dyktighet og disiplin sine egne fangeleirer, avv\u00e6pnet seg selv og overga Norge til nordmennene og de allierte. Endog f\u00f8r de luftb\u00e5rne allierte styrker kunne n\u00e5 fram til Norge, dukket 40 000 v\u00e6pnete norske hjemmestyrker opp og overtok s\u00e5 \u00e5 si mellom gev\u00e6rene til Wehrmacht, og praktisk talt uten at det falt en nordmann og uten at en bru eller et hus ble \u00f8delagt. I samme \u00f8yeblikk som kapitulasjonen tr\u00e5dte i kraft, natten mellom 8. og 9. mai, var en lovlig norsk administrasjon p\u00e5 pletten, sentralt og i fylkene.  \n\u00a0\u00a0 De norske nazister ble avv\u00e6pnet og arrestert eller holdt seg pyntelig i ro. Terboven tok livet av seg, sikkerhetspolitiet forsvant. Fangeleirene ble \u00e5pnet uten at det ble krummet et h\u00e5r p\u00e5 hodet til en eneste fange. Krigsfangene overtok styret i sine egne fangeleirer og avventet i det store og hele rolig de alliertes ankomst.  \n\u00a0\u00a0 Noen f\u00e5 dager etter kapitulasjonen, den 13. mai, kom Kronprinsen og en regjeringsdelegasjon til landet for \u00e5 ut\u00f8ve Regjeringens myndighet. I deres kj\u00f8lvann kom forsyninger med sv\u00e6rt meget av det som landet og folket s\u00e5 s\u00e5r trengte. Hjemmefrontens Ledelse tr\u00e5dte tilbake. Utefront og hjemmefront var foreldede begreper. Vi hadde igjen *ett fritt Norge.\u00a0  \n\u00a0\u00a0* Det som skjedde var p\u00e5 mange m\u00e5ter et mirakel. Det var \"idealalternativet\" som gikk i oppfyllelse, det som ingen hadde v\u00e5get \u00e5 tro p\u00e5, det som forutsatte at absolutt alt skulle klaffe og at lykken skulle st\u00e5 oss bi ved hver eneste korsvei.  \nKilde. Hauge, Jens Chr. (1947) *Fra krig til fred.* I *Norges krig 1940-1945. Bind III.* Hovedredakt\u00f8r Sverre Steen. Oslo, Gyldendal.  \n  \n**Ordforklaringer**  \n\n\n\n\"Festung Norwegen\": Tyske installasjoner, som skulle hindre invasjon av Norge fra allierte styrker under andre verdenskrig. Det tyske uttrykket ble brukt om de festningsverkene som ble bygget opp langs hele kysten. \"Festung Norwegen\" gjaldt s\u00e6rlig de installasjoner, som var en del av \"Atlanterhavsmuren\" (tysk Atlantikwall). I tillegg var det bygget opp baser for offensiv deltakelse, s\u00e6rlig fra flyplasser og baser fra ub\u00e5ter.  \nKur\u00e9r: Budbringer med hemmelige meldinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8876db72-8b7c-4651-b8e7-8071620d6866"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1357391760_india_calling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:27Z", "text": "\n\nHei alle sammen :) Som dere ser er jeg i India, og jeg stortrives her\\! Kultursjokk uten like \u0148 komme til et land s\u0148 utrolig annerledes fra trygge lille Norge, til dette kaoset av mennesker og dyr overalt. Aper, l\u00b0shunder og ikke minst - hellige kyr overalt\\!\n\n\n\nVi er p\u0148 en guidet gruppetur rundt i Inda de f\u00b0rste 8 dagene, veldig greit for \u0148 bli litt kjent :) De neste 8 er vi p\u0148 egenh\u0148nd i Delhi, der har vi hotell med treningsrom og wifi - det er nemlig ikke standard i dette landet. Litt av en omstilling for meg, men kanskje jeg har litt godt av det\\! N\u0148 skal vi ut p\u0148 matjakt, det er ikke barebare\\! Heldigvis har de kaffe og naanbr\u00b0d, s\u0148 jeg skal nok overleve :) Kommer sterkere tilbake med mer enn iphone-blogging etterhvert, ville bare fortelle dere at all is well\\! Namaste :)\n\n\n\n### 26 kommentarer\n\n\n\n#### Kaja Hovdal\n\n05.01.2013 kl.14:24\n\nS\u0148 utrolig spennende:D\n\n\n\n#### fitnesspuuzen\n\n05.01.2013 kl.14:24\n\ns\u0148 godt \u0148 h\u00b0re :)  \n  \nH\u0148per du finner noe annet enn bare nanbr\u00b0d og kaffe da :P Kos dere masse videre :)\n\n\n\n#### Tiiv\n\n05.01.2013 kl.14:26\n\nDu m\u0148 kose deg kjempemasse\\! :D\n\n\n\n#### Kristina sin vei - Fysisk og psykisk sunnhet\n\n05.01.2013 kl.14:31\n\n\u253c\u0148\u0148\u0148\u0148\u0148\u0148\u0148h koooos deg p\u0148 tur :D\n\n\n\n#### Heidi\n\n05.01.2013 kl.14:33\n\nS\u0148 spennende\\! Kos deg masse :-D\n\n\n\n#### Monica\n\n05.01.2013 kl.14:35\n\n\u253ch s\u0148 herlig\\! H\u00b0res s\u0148 spennendes ut det landet der\\! :) Kos deg masse\\!\n\n\n\n#### Sunniva Bakke\n\n05.01.2013 kl.14:51\n\nSer utrolig spennende ut\\! H\u0148per du koser deg p\u0148 ferie, Nora\\! :)\n\n\n\n#### Anne-Sofie\n\n05.01.2013 kl.15:12\n\nS\u0148 herlig\\!\\!\\! Kos deg masse p\u0148 reisen din. Once in a lifetime\\! :-D\n\n\n\n#### Sol\n\n05.01.2013 kl.18:23\n\n\u253ch, god tur videre, og kos deg masse\\! Skal dr\u00b0mme meg bort med bloggen din, mens jeg venter p\u0148 men egen reise som starter om s\u0148 alt for lenge (april, og tiden g\u0148r sakteee...)\n\n\n\n#### Marita\n\n05.01.2013 kl.18:50\n\nSer ikke ille ut det nei =) Er det kaldt der??\n\n\n\n#### myownfashion\n\n05.01.2013 kl.21:18\n\nutrolig bra blogg og stilige bilder\\!  \n  \nha en fin kveld videre og kos deg :)  \n  \nhadde satt utrolig stor pris p\u0148 en kommentar tilbake  \n  \nklem-myownfashion\n\n\n\n#### Kristine\n\n06.01.2013 kl.00:36\n\nLykke til p\u0148 matjakt \\! :)\n\n\n\n#### strongandhealthy\n\n06.01.2013 kl.11:42\n\n\u253ch, blir spennende \u0148 f\u00b0lge reisen din. Har fulgt bloggen din en stund, for \u0148 hente motivasjon til spesielt det \u0148 ha et sunt og proteinrikt kosthold, slik at jeg kan bygge opp kroppen. Du har s\u0148 mange gode oppskrifter :) har pr\u00b0vd ut blant annet pizzaen din, kjempegod, og veldig sunn :)  \n  \nHar nettopp f\u0148tt meg min egen blogg, s\u0148 ta gjerne en titt innom strongandhealthy.blogg.no  \n  \nSikkert litt begrenset med tid til \u0148 lese blogger n\u0148r du er ute p\u0148 reiser, men men :)  \n  \nHa det fint videre p\u0148 eventyret ditt. Jeg synes du er modig. Vet ikke om jeg hadde turt \u0148 v\u0160re borte og reist til s\u0148 mange ukjente land selv :P lykke til\\!  \n  \nKlemmer\n\n\n\n#### Anna\n\n06.01.2013 kl.15:00\n\nDigger bloggen din, den er mye mer spennende enn de vanlige treningsbloggene.\n\n\n\n#### Cecilie Lykke\n\n06.01.2013 kl.15:01\n\nS\u0148 g\u00b0y. Tenker det blir spennende med en helt annen kultur og levem\u0148te. Kos deg med kaffe og naan s\u0148 lenge, f\u0148r h\u0148pe du finner noe proteiner etterhvert ogs\u0148 da :)\n\n\n\n#### Anne-Helene\n\n06.01.2013 kl.15:40\n\n\u0148\u0148\u0148\u0148 jeg savner india \\<3\n\n\n\n#### Malin\n\n06.01.2013 kl.21:46\n\nkos deg masse, kommer sikkert til \u0148 oppleve kjempe mye\\! :D  \n  \nkan du kanskje skrive et innlegg om hvordan dere planla en s\u0148 lang tur, og hvor man kan bestille for at det ikke skal bli s\u0148 kjempe dyrt?\n\n\n\n#### camilla\n\n06.01.2013 kl.23:40\n\nHerlig\\!\\!\\!  \n  \nKos deg masse :)\n\n\n\n#### Maren\n\n07.01.2013 kl.10:09\n\nMalin: Lykke til med \u0148 finne en jorda rundt reise uten at det blir s\u0148 dyrt. Det er ikke gratis \u0148 reise vettu\\!\n\n\n\n#### Malin\n\n07.01.2013 kl.19:26\n\nd\\\\Det vet jeg at det ikke er, men kan spare mye p\u0148 \u0148 velge riktig vettu\\! :D\n\n\n\n#### Kaja Hovdal\n\n08.01.2013 kl.00:14\n\nS\u0148 utrolig spennende:))\n\n\n\n#### frkreyes\n\n08.01.2013 kl.15:02\n\nMerker jeg er noe sjalu.. Storkos deg videre.\n\n\n\n#### Hanna Gjerholm Moe\n\n08.01.2013 kl.18:48\n\nHa en faaaaaantastisk tur og kos deg masse heldiggris\\!\\!\\! :D\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n11.01.2013 kl.17:45\n\nMalin: vi bestilte via kilroy :) alle flybillettene kostet ca 35000, s\u0148 er det jo hotell, turer og mat utenom :)\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n11.01.2013 kl.17:46\n\nstrongandhealthy: s\u0148 herlig \u0148 h\u00b0re :) glad n\u0148r oppskriftene mine faller i smak\\! skal sjekke bloggen din, alltid spennende \u0148 lese nye :)\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n11.01.2013 kl.17:47\n\nMarita: det har v\u0160rt mellom 0-5, men heldigvis varmere n\u0148 :) holdt p\u0148 \u0148 fryse ihjel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9415a553-5216-4359-bfde-9338cc9e58ba"}
{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/super-rude-bear-resurrection-ps4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:08Z", "text": "# Glis og hold ut\u2026\n\nHvis du ikke lykkes f\u00f8rste gang\u2026 vel, det kan vise seg \u00e5 v\u00e6re en fordel.\n\n\u00a0\n### Timing p\u00e5 sekundet\n### Timing p\u00e5 sekundet\n\nKlar for en utfordring? Hopp rett inn i den livsfarlige verdenen til *Super Rude Bear Resurrection* og sett plattformferdighetene dine p\u00e5 pr\u00f8ve.\n\nHvis du mislykkes, bruk nederlaget til din fordel, ved \u00e5 stable opp likene dine og bruke dem som provisoriske plattformer eller skjold etterhvert som du overvinner stadig vanskeligere hindringer. Kom deg gjennom syv unike verdener og fullf\u00f8r \u00e5tte nervepirrende niv\u00e5er hvor det venter deg en brutal boss i enden av hvert niv\u00e5.\n\nIkke utfordrende nok for deg? Pr\u00f8v deg p\u00e5 de supervanskelige bakvendte versjonene av hvert niv\u00e5. Kombiner dette med dedikerte kappl\u00f8psutfordringer for \u00e5 understreke at det er du som er den beste plattformspilleren.\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee224897-f134-4720-9773-b274a2cd41a3"}
{"url": "http://www.midtsiden.no/askeladden-batens-beste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:36Z", "text": "Meny\n\nOnsdag 25 april 2018\n\n# Askeladden Boats AS\n\n### Askeladden Boats AS \u2022 avd B\u00e5tens Beste\n\n**B\u00e5tens Beste leverer alltid topp kvalitet til rett tid\\!**\n\nB\u00e5tens Beste AS ble startet 1.oktober 2008.\n\nVi holder til i praktiske lokaler i Hagavik, ca 10 minutter fra Os sentrum (utenfor Bergen). Verkstedet ligger i sj\u00f8kanten med kaikrane som kan betjene b\u00e5ter opp til 10 tonn. V\u00e5re kunder er alt ifra vanlige b\u00e5tfolk til forsikringsselskaper og b\u00e5tprodusenter. Vi selger Askeladden og har en godt utstyrt butikk. Les mer om v\u00e5re tjenester her. Sammen har vi mye kompetanse p\u00e5 alle v\u00e5re arbeidsomr\u00e5der. Bedriften er medlem av bransjeorganisasjonen Norboat og er et godkjent plastverksted og godkjent motorverksted.\n\n**Hvorfor velge oss?**\n\nAlle har et felles m\u00e5l om \u00e5 bli \"best i klassen\". Vi vil alltid jobbe med \u00e5 forbedre v\u00e5re arbeidsprosesser, jobbe effektivt og selvf\u00f8lgelig levere rett kvalitet til rett tid.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vi har et h\u00f8yt kundefokus  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oppf\u00f8lging og tilgjengelighet for v\u00e5re kunder  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Levere topp kvalitet til rett tid  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dokumentere utf\u00f8rt arbeid\n\n**Vi har**  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 26 b\u00e5tplasser tilknyttet verksted  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Egen salgsbrygge med 14 b\u00e5tplasser  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Krankapasitet p\u00e5 10 tonn  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Innend\u00f8rs motorverkstedskapasitet opptil 40 fot  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Spesialverkt\u00f8y til v\u00e5re autorisasjoner  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Diagnoseverkt\u00f8y  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Testtank for sm\u00e5motorer  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Eget plastverksted med lakkeringshall opptil 30 fot  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vinterlagring for inntil 200 b\u00e5ter opptil 30 fot\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbdf3f21-f9ca-436e-a3a3-1b1d2c853410"}
{"url": "http://lene83.blogspot.com/2010/06/svigermors-skattebu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:08Z", "text": "## s\u00f8ndag 27. juni 2010\n\n### Svigermors skattebu....\n\n\n\n\n\nsvigermor har en bod bak hytta hun bor i som er veeeeldig skjev, der inne er det mange skatter. de kj\u00f8pte hytten for seks \u00e5r siden me alt utstyr, og det som ikke ble kastet ble satt i boden, itillegg til at det fra f\u00f8r av stod masse der.\n\nn\u00e5 har \u00e6 v\u00e6rt for andre gang p\u00e5 skattejakt, men trur nok at \u00e6 m\u00e5 ha med meg den store volvoen samt henger for \u00e5 f\u00e5 med meg alle skattene hjem.\n\ntrur nok at det hvite skapet kan bli fint etter litt pussing og maling, og den lille buffeten skapet st\u00e5r p\u00e5. det er itillegg en matchende kommode inni boden.\u00a0\n\nvaskevannsfatet er fint, men ingenting \u00e6 bryr meg om, s\u00e5 det f\u00e5r forel\u00f8pig st\u00e5.. tenkte legge noen av tingene ut p\u00e5 finn, om det er brukbare ting, men som \u00e6 ikke treng, eller svigermor for den saks skyld ;)\n\ndet som f\u00e5r bli med hjem idag er en emaljepotte i god stand, en diger emaljekjele me lokk, en sinkboks med englemotiv og et speil. skal ta bilde senere..  \nvinduet skal bli drivhus over den ene hagekassa mi ;) \n\nLemi  kl. \n\n11:39:00  \n\n#### 1 kommentar:\n\n \n\nFr\u00f8ken Fryd sa...\n\nDet s\u00e5 ut som en skattebu ja. Heldig e du.\n\n 27. juni 2010 kl. 18:07    \n\n## Her er jeg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c74a2f50-87d9-4559-b072-4da5179f0b4d"}
{"url": "http://lundelykke.blogg.no/m_022013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:28Z", "text": "## Glade barndomsminner\n\nOihoi\\! N\u00d5 ble det mange dager uten et eneste blogginlegg her.. Men her kommer hvertfall en liten update fra i g\u00d5r. :)  \n  \n  \n  \nLillebror og jeg satt en heel dag i g\u00d5r og perla. Haha\\! S\u00d5 g\u00b0y, og vi fikk laget s\u00d5 masse kult\\! :D\u0100  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nJeg laget en ugle til meg og en til mamma. \\<3 Hihi, ble de ikke s\u00b0te\\!?\u0100  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nN\u00d5 skal jeg straks avg\u00d5rde for \u00d5 hjelpe en venninne i n\u00b0d.. :P Jeg skal v\u00b5re malehjelp i dag ;) \u0100\\*p\u00d5 med malekl\u00b5rne\\*  \n  \n**Ha en deilig dag\\!\\!  \n  \n**\\#DIY \\#Homemade \\#Hobby \\#Hamabeads \\#perler\u0100**\u0100**\n\n## Solskinn og tulipaner\n\nGod s\u00b0ndag\\! :)  \nJeg er fremdeles snufsete og hanglete, s\u00d5 jeg tillater meg \u00d5 sove leeenge. H\u00d5per p\u00d5 \u00d5 bli bare bedre n\u00d5, og ikke v\u00b5rre. I dag skal jeg v\u00b5re med mamma ut p\u00d5 visningsrunde. Jeg tipper at hun vil ha kaffe, s\u00d5 jeg m\u00d5 kjappe meg litt s\u00d5 jeg f\u00d5r laget den f\u00b0r hun kommer. ;)  \n  \n  \n  \nVerdens beste mamma var innom meg med \"god bedring-blomster\" i g\u00d5r, men det var allerede s\u00d5pass m\u00b0rkt at jeg fikk ikke s\u00d5 fine bilder av dem. S\u00d5 her er noen bilder fra i g\u00d5r kveld og noen fra i dag.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHa en deilig s\u00b0ndag\\! :D\n\n## V\u00d5rf\u00b0lelse og skolebr\u00b0d\n\n  \n  \nI dag sto jeg opp i 11-tiden, og jeg satte igang med \u00d5 lage serdig skolebr\u00b0dene jeg hadde laget deig til i g\u00d5r.\u0100  \nBladene p\u00d5 greina mi har endelig kommet\\! :D Bollene er bakt p\u00d5 hvetemel fordi jeg er s\u00d5 lei av \u00d5 ikke f\u00d5 boller som smaker som jeg vil, men jeg har brukt bakepro som erstatning for noe av melet og jeg har ikke brukt sukker. En deilig l\u00b0rdagsmorgen. Hverdagsmagi \\<3  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\u0100  \n  \n  \n## Hva jeg vil lese om - og hva jeg ser etter i en god blogg\n\n20.02.2013 @ 15:27 i Selvutvikling, tanker og filosofering 3 kommentarer\n\nJeg har hatt en aldri s\u00d5 liten bloggsperre de siste dagene. Mye gr\u00d5v\u00b5r og sn\u00b0 har gjort at bilder ikke blir spesielt fine, og hum\u00b0ret ikke akkurat er p\u00d5 topp. Jeg har gjort som jeg alltid gj\u00b0r; v\u00b5rt p\u00d5 trening, p\u00d5 tur med bikkja, m\u00b0tt venner og familie, og kost meg med god kaffe. Men jeg har liksom ikke akkurat hatt de store tingene \u00d5 blogge om.\u0100  \n  \nS\u00d5 jeg har gjort litt research i hodet mitt og kommet opp med hva jeg kanskje kunne skrevet om. Og jeg har tatt utgangspunkt i hva jeg liker \u00d5 lese om selv. Jeg setter stor pris p\u00d5 om du hadde hatt lyst til \u00d5 legge igjen en kommentar med hva du vil lese om, kanskje du har helt andre ting du vil lese om, eller kanskje jeg bare har glemt noe p\u00d5 lista mi.\u0100  \n  \n**F\u00b0rst og fremst, hvilke kriterier setter jeg for at jeg i det hele tatt skal ha lyst til \u00d5 begynne \u00d5 lese et blogginnlegg.**  \n  \n\\- En god blogg b\u00b0r ha\u0100en pen og gjennomf\u00b0rt header. Det trenger ikke \u00d5 v\u00b5re et bilde engang, men den b\u00b0r ikke v\u00b5re for komprimert s\u00d5 man ser pixler over alt.  \n\\- Et design i rolige farger. Jeg beklager, men har du knall rosa bakgrunn og glitterstjerner dryssende nedover siden orker ikke engang \u00d5 pr\u00b0ve \u00d5 lese det som st\u00d5r der.  \n\\- Jeg er en ekte fotofreak, og elsker store flotte bilder i god kvalitet. Selvsagt hender det man er uheldig med lyset, v\u00b5ret, eller man har glemt stativet sitt. Det hender, men jeg er virkelig ikke fan av m\u00b0rke outfitbilder der man har klusset bort ansiktet. Da f\u00d5r man heller la v\u00b5re. (Jeg beklager hvis jeg skaffer meg uvenner n\u00d5.. :P )  \n\\- Og til slutt, kanskje det viktigste av alt\\! Skriv skikkelig norsk, alle sammen\\! Jeg f\u00d5r helt frysninger av \u00d5 sitte \u00d5 lese et blogginnlegg der det er helt tydelig at personen som skrev det ikke har giddet \u00d5 lese igjennom etter skrivefeil. Selvsagt kommer det noen trykkfeil innimellom. Jeg har de jeg ogs\u00d5, jeg er langt fra perfekt. Men jeg leser alltid igjennom innleggene mine f\u00b0r jeg legger dem ut.\u0100  \nJeg f\u00d5r helt fnatt av \u00d5 lese innlegg som enten bare er skrevet alt for fort, og man tydelig ser at man ikke gidder \u00d5 rette opp helt tydelige feil, eller enda v\u00b5rre; de som skriver s\u00d5kalt fjortis. Med Z'er og X'er over alt, og forkortelser som 'dg', 'r', 'snx' og annet tull. Alle disse forkortelsene ble funnet opp for \u00d5 spare tegn i tekstmeldinger s\u00d5 de ikke skulle dele seg opp over to meldinger og dermed koste mer penger \u00d5 sende. Du trenger ikke betale dersom innlegget ditt blir noen tegn lenger.  \n  \n  \n  \n**Over til hva jeg vil lese om:**  \n\\- Jeg synes det er spennende \u00d5 lese om smarte l\u00b0sninger, gjerne DIY (Do It Yourself).\u0100Eller \u00d5 se f\u00b0r- og etterbilder av m\u00b0bler eller rom som har f\u00d5tt en overhaling.  \n\\- Jeg synes ogs\u00d5 det er g\u00b0y \u00d5 lese om andres meninger og forskjellig sminke-, h\u00d5r- og kroppsprodukter de har testet.\u0100  \n\\- Mote er heller ikke feil. Ser du noe fantastisk p\u00d5 en nettbutikk eller om du er i en butikk og tenker at det var en fin topp, s\u00d5 del det gjerne med meg\\! :D\u0100  \n\\- Anbefalinger av gode restauranter, caf\u0137er, eller filmer. Eller ogs\u00d5 nettbutikker av forskjellige typer.\u0100  \n\\- Har du kj\u00b0pt deg et nytt m\u00b0bel, en ny jakke, eller et par nye sko. Det vil jeg gjerne se\\! S\u00d5nt kan da ikke holdes hemmelig for leserene dine? Men husk \u00d5 ta fine bilder av dem\\!\\! ;)  \n\\- Skriv litt om tankene dine rundt et tema. Som dette innlegget foreksempel. Tanker om hva man kan skrive om, og hva man liker \u00d5 lese om. Eller om du engasjerer deg om en nyhetssak.  \n\\- Kanskje har du akkurat funnet ut den beste m\u00d5ten \u00d5 vaske bort kalk fra dusjen, fett fra speilet, sot fra lyslyktene dine, eller kanskje du har et annet bra tips til hjemmet?  \n  \n\u253ch, jeg skj\u00b0nner jo n\u00d5 at jeg hadde hatt mye \u00d5 skrive om hvis jeg bare hadde satt meg ned og tenkt meg om. Hehe... \u0100  \nJeg legger ved noen bilder av fastelavnsriset mitt som ENDELIG begynner \u00d5 f\u00d5 antydning til sm\u00d5 blader. Ah, f\u00b0lelsen av v\u00d5r, bare man ikke titter ut av vintuet\\! Hihi\\!\n\n  \n  \n**Ha en deilig dag, alle sammen\\!\u0100**  \n  \n\n## Shake it out\\!\n\n  \n  \nGod kveld, alle sammen\\!  \n  \n  \n  \nSynes denne passer s\u00d5 bra, for Janteloven herjer\\! Slipp h\u00d5ret l\u00b0s, og dans natten gjennom\\! \\<3\n\n## God Valentines kveld\n\n  \n  \nHei alle sammen\\! Jeg h\u00d5per alle har en koselig kveld i vente.\u0100  \n  \nJeg har noen bilder til dere. Jeg har ikke f\u00d5tt noen blader p\u00d5 greina mi enda, men jeg har sett noen ganske gr\u00b0nne knopper, s\u00d5 de er nok ikke s\u00d5 langt unna.  \n  \n  \n  \n  \nJeg fikk blomster av mannen min i dag\\! Tenk, v\u00d5r f\u00b0rste Valentines day som ektepar...  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nOg blomstene st\u00d5r selvsagt i et Norges glass.. ;)\n\n## Happy Valentines Day\\!\n\n  \n  \nHei alle turtelduer\\! \\<3\u0100  \n  \nJeg h\u00d5per alle har romantiske planer for dagen\\!\u0100  \n  \nSaim jobbe sent, s\u00d5 vi skal ha en lang, deilig lunsj sammen i morgen f\u00b0r han drar p\u00d5 jobb.\u0100  \n  \nJeg har laget noen collager med bilder av oss opp igjennom. ;) Skikkelig rosa, sukkers\u00b0tt og romantisk her i dag..\\! :P\u0100  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHa en deilig valentines day i dag, alle sammen. Ahh, kj\u00b5rligheten....\n\n## Tattooen er grodd\n\n12.02.2013 @ 21:54 i Hverdagsliv 4 kommentarer\n\n  \n  \nHei\\! Jeg tenkte \u00d5 dele noen tattoobilder f\u00b0r jeg g\u00d5r \u00d5 legger meg.  \nDen har endelig grodd, og selv om bildene er d\u00d5rlige ser man bedre hvordan tattooen ser ut.\u0100  \nKlikk her for \u00d5 se bilder fra dagen jeg tok den. ;)   \n  \nHa en fin kveld, folkens\\!\u0100  \n  \n  \n  \n\n\n## Mamma fikk en morsdagsbukett, men ikke med blomster \\#fastelavn\n\n  \n  \nI g\u00d5r gikk jeg p\u00d5 tur meg Luna, og plukket fastelavnsris til mamma p\u00d5 morsdag\\! :D Jeg hadde ikke s\u00d5 mye fj\u00b5r, men jeg lagde mine egne sm\u00d5 pynteetiketter, jeg stanset ut runde etiketter av en scrapbookingark, og la en sytr\u00d5d mellom, og limte dem sammen. Jeg valgte \u00d5 lage med litt sommerfugler ogs\u00d5, et fastelavnsris er jo et tegn p\u00d5 v\u00d5r, selv om fastelavn er litt tidlig i \u00d5r.\u0100  \n  \nJeg lagde et kort til mamma, som jeg gav fra meg og broren min, siden han ikke var hjemme i helgen. Jeg fant et fantastisk sitat, om det \u00d5 v\u00b5re mor\\!\u0100  \n  \n**- A mother is not a person to lean on, but a person to make leaning unnecessary -**  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n## The ugly truth - jeg har f\u00d5tt svar p\u00d5 testen\n\n**Jeg er skremt\\!** Ikke bare fordi jeg hadde et s\u00d5 grusomt resultat, men fordi det er mange mennesker som g\u00d5r rundt med det samme resultatet og ikke vet det, og dermed heller ikke har en plan om \u00d5 snu det.\u0100  \nI det bildet er jo jeg kjempeheldig\\! \u0100Jeg vet om det, og i nesten to uker allerede, har jeg gjort ting som snur resultatet.\u0100  \n  \nMange av dere skj\u00b0nner ingenting av hva jeg snakker om, men dere skal f\u00d5 vite det n\u00d5.  \nFor ca. tre uker siden bestilte jeg en pakke med to tester og satt opp en automatisk levering av en spesiell olje. Oljen er en blanding av fiskeolje og olivenolje, som inneholder nok omega-3 til \u00d5 snu balanseniv\u00d5et mellom omega-3 og omega-6 i kroppen din. Jeg tok den ene testen, som er en t\u00b0rr blodpr\u00b0ve, og sendte den til St. Olavs Hospital i Trondheim. Samme dag tok jeg min f\u00b0rste skje med oljen.\u0100  \n  \nJeg har aldri klart \u00d5 ta tran i hele mitt liv, uten \u00d5 g\u00d5 og \"hilse p\u00d5\" fiskesmaken hele resten av dagen. Men jeg hadde h\u00b0rt s\u00d5 mye positivt om denne oljen at jeg var forberedt p\u00d5 \u00d5 trumfe igjennom det uansett. (For etter 120 dager skal jeg ta den andre testen, for det tar ca. 120 dager f\u00b0r alle blodcellene i kroppen min ha blitt byttet ut, og f\u00b0rst da kan man se sikkert om oljen har gitt resultater.)  \nMen til min store glede smakte ikke denne oljen fisk, den smaker liksom ingenting, men man f\u00d5r en svak ettersmak av sitron. N\u00d5 er det ikke s\u00d5nn at jeg synes at det \u00d5 drikke olje er spesielt godt heller, men det er 1000 ganger bedre enn den transmaken jeg hadde forventet meg\\!  \n  \n  \n  \n  \nS\u00d5 tilbake til testen. F\u00b0rst vil jeg fortelle dere at de som har greie p\u00d5 dette vil at man skal ligge p\u00d5 en balanse mellom omega-6 og omega-3 p\u00d5 under 3:1. Det vil si mindre enn tre ganger s\u00d5 mye omega-6 som omega-3. Mens gjennomsnittet i Europa er ca. 15:1. FEMTEN ganger s\u00d5 mye omega-6 som omega-3, det er ganske ille\\!\u0100  \nS\u00d5 kan jo jeg fortelle dere hva min balanse var. Jeg ble s\u00d5 sjokkert, overrasket og som sagt ganske redd. Jeg med mitt ganske bevisste kosthold, uten sukker, uten alt godteri, uten pizza og ferdigprodukter til middag, jeg som trener regelmessig og f\u00b0ler meg egentlig ganske sunn, jeg scorte den skremmende balansen p\u00d5 24:1 \\!\\!\\!  \n  \nAlle mennesker som scorer s\u00d5 h\u00b0yt g\u00d5r teknisk sett rundt med en kronisk betennelsestilstand i kroppen. Noe som p\u00d5virker immunforsvaret ditt, og gj\u00b0r deg mer utsatt for en mengde livsstilssykdommer.  \nBalansen er bare en av de tingene som testen viser. Du f\u00d5r ogs\u00d5 en score p\u00d5 styrken p\u00d5 immunforsvaret ditt. Jeg hadde forresten NULL, en rundt liten null sto det p\u00d5 beskyttelsen av min kropp og helse. Takk for den, det skal endres\\! Den gir ogs\u00d5 en hel del andre svar som du kan be om at den som hjalp deg \u00d5 bestille testen skal forklare for deg, eller du kan ta den med til legen din.\u0100  \n  \nJeg er ingen lege, ekspert p\u00d5 ern\u00b5ring, eller forsker av noe slag, men jeg vil dele denne kunnskapen med de jeg kjenner og dere som leser bloggen min, s\u00d5 kanskje jeg kan hjelpe noen der ute som ikke visste om dette fra f\u00b0r. Og en annen ting jeg vil nevne er at dersom du i dag, g\u00d5r rundt med tanken om \u00d5 f\u00d5 barn, og din balanse for eksempel er 24:1 som min, blir barnet ditt f\u00b0dt med den samme balansen. Tenk deg \u00d5 ha det som utgangspunkt. Wow\\!\u0100  \n  \n  \n  \n**Dersom noen har lyst til \u00d5 ta denne testen, eller h\u00b0re mer om dette; ta kontakt med meg p\u00d5 mail (email@example.com), eller send meg en melding p\u00d5 facebook.**  \n**Jeg svarer alle som skriver til meg, og ingen sp\u00b0rsm\u00d5l er for dumme. Jeg er s\u00d5 lykkelig for at noen gav meg denne muligheten til \u00d5 snu det f\u00b0r det var for sent.\u0100\\<3**  \n  \n  \n  \n  \nEr det s\u00d5nn at du er usikker p\u00d5 om denne balansen er et problem, eller ikke, kan du ta et kjapt googles\u00b0k; KLIKK HER. :)\u0100\n\n\u0100\n\nHa en deilig l\u00b0rdagskveld alle sammen\\! \\<3\n\n## SHARING A SECRET\n\n08.02.2013 @ 10:32 i Shopping 0 kommentarer\nVICTORIAS SECRET\\! :D\u0100  \n  \n\u253cH\\! S\u00d5 mye fint p\u00d5 et sted, det er jo nesten rart at det g\u00d5r an\\! Jeg er fremdeles\u0100i fornektelse, og befinner meg fremdeles i min lille sommerboble. Jeg ser p\u00d5 sommerkl\u00b5r, mimrer tilbake til gamle sommerferier, gleder meg veldig til sommeren\\!\\! :D  \n  \n  \n  \n\u253ch, jeg elsker den hvite kjolen\\! NYDELIG\\!  \n  \n  \n  \nHar lyst p\u00d5 den blondetoppen\\! I b\u00d5de hvit og svart\\!\u0100  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSynes slike bikini-underdeler med s\u00b0m over rumpa er s\u00d5 stilig, s\u00b5rlig hvis det er rynker i stoffet som p\u00d5 den til venstre\\! Har aldri hatt det f\u00b0r, men har lyst til \u00d5 kj\u00b0pe meg s\u00d5nn f\u00b0r sommeren\\! :D  \n  \n**Har noen handlet fra victoriassecret.com f\u00b0r? Erfaringer?\u0100**\n\n## Funky Nails\n\n07.02.2013 @ 13:52 i Sminke, mote og tips 0 kommentarer\n\n  \n  \nHei alle sammen\\! :D\u0100  \n  \nNoen ganger trenger man er forandring. Og noen ganger er det ikke mer som skal til enn noen stilige negler. Her er mitt bidrag til en edge p\u00d5 hverdagslooken.\u0100  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nN\u00d5 skal vi snart p\u00d5 trening. P\u00d5 siste trenings\u00b0kt \u00b0kte jeg motstand p\u00d5 nesten alle \u00b0velser, s\u00d5 n\u00d5 er jeg s\u00d5\u00d5\u00d5 st\u00b0l..\\! Haha\\! :D\u0100  \nHa en deilig torsdag alle sammen\\! :)\n\n## Solfaktor - i pudder eller krem?\n\n06.02.2013 @ 09:30 i Sminke, mote og tips 2 kommentarer\n\n  \n  \n**Hei alle sammen\\!\u0100**\n\nJeg er litt i min egne lille sommerboble om dagen. Jeg dr\u00b0mmer meg bort i sommerkjoler, sandaler og bikinier.  \nI den tankerekken begynte jeg \u00d5 tenke etter hvor mye solkrem jeg egentlig har? Og hvor gammel er den blitt? Det er nok desverre s\u00d5nn at det er blitt glemt noen bursdager der?\u0100\n\n  \nUte er det vinter, og selv om mange ikke tenker p\u00d5 solskader p\u00d5 denne tiden av \u00d5ret, er det jo s\u00d5nn at solskader er skyld i 80-90% av for tidlig aldring av huden. Og i forhold til hud er det et poeng \u00d5 v\u00b5re forebyggende i stedet for \u00d5 pr\u00b0ve \u00d5 reparere.  \nS\u00d5 i dagens innlegg tenkte jeg \u00d5 skrive litt om solbeskyttelse som ikke tetter porer, og kanskje har det kommet noen nye smarte produkter p\u00d5 markedet siden du sjekket sist?\u0100\n\nSolkrem er faktisk ikke s\u00d5 dumt \u00d5 begynne \u00d5 tenke p\u00d5 n\u00d5, for det er jo snart p\u00d5ske er det ikke? Og s\u00d5 kommer jo sommeren hakk i hel..? He,he... Det er lov \u00d5 dr\u00b0mme.\n\n  \n  \n  \n  \nJeg har blitt flinkere til \u00d5 passe p\u00d5 huden min de siste \u00d5rene. Og f\u00b0r bryllupet begynte jeg \u00d5 bruke noen produkter fra Dermologica, og jeg har begynt \u00d5 kun bruke mineralsminke. En dag kan jeg kanskje ta dere gjennom min rens/sminke-rutine?\u0100\n\n\u0100\n\nMen tilbake til solkremen, jeg har ikke s\u00d5 lyst til \u00d5 bruke oljete og klissete solkrem, og i alle fall ikke i ansiktet\\! S\u00d5 jeg har snust litt rundt og snakket med min hudpleiervenninne og \"hud-r\u00d5dgiver\" Marina.\n\nHun anbefalte meg \u00d5 teste ut noen av de nye solkremene fra dermalogica.\u0100\n\nDet positive med \u00d5 kj\u00b0pe solkrem, s\u00b5rlig til ansiktet, i hudpleiesalong er at du slippet mye ingredienser som kan tette porer og skape kviser og urenheter. S\u00b5rlig om sommeren svetter man kanskje en del n\u00d5r man er p\u00d5 stranden, eller ute og g\u00d5r i solen. Og hvis solkremen er for tung da, kan det bli et problem for oss med en hud som har lett for \u00d5 f\u00d5 utbrudd og bli blank.\n\n  \n  \n  \n\nEn annen smart oppfinnelse som har kommet siden sist jeg var ute og snuste p\u00d5 solbeskyttelsesmarkedet er solfaktor i pudderform\\!\u0100\n\nDet kanskje aller mest geniale med dette produktet er at du kan ta det p\u00d5 f\u00b0r du g\u00d5r ut, selv om du har p\u00d5 deg sminke fra f\u00b0r\\! Krem er jo selvsagt vanskelig \u00d5 p\u00d5f\u00b0re uten \u00d5 \u00b0delegge sminken under. Men pudderet kan du p\u00d5f\u00b0re selv etter at du har lagt sminken, og det legger seg opp\u00d5 og beskytter huden mot solstr\u00d5lene p\u00d5 samme m\u00d5te som en solkrem gj\u00b0r. Dermed kan man p\u00d5f\u00b0re flere ganger om dagen uten \u00d5 \u00b0delegge sminken.\n\n  \n  \n  \n\nKanskje det er en id\u0137 med en kombinasjon?\u0100Hva synes du?  \n  \n  \n  \n**Er dere klare for sola? P\u00d5sken er rett rundt hj\u00b0rnet og sommeren m\u00d5 jo komme etterhvert. ;-)\u0100**\n\n## GJENNOM EN VOLDTEKTSMANNS \u017eYNE\n\nEn gruppe voldtektsforbrytere i fengsel ble intervjuet om hva de ser etter i et potensielt offer, ikke mange vet hvordan de skal ta vare p\u00d5 seg selv n\u00d5r de st\u00d5r overfor en slik situasjon.  \nAlle b\u00b0r lese dette, men kanskje spesielt alle jenter. Og gutter; vis dette til s\u00b0stre, kj\u00b5resten, mor, kusiner og venninner.\n\nDet er ikke jeg som har skrevet denne teksten, men jeg vil dele den med dere fordi jeg tror dette er viktig informasjon\\! 'Dog har jeg gjort noen endringer i teksten p\u00d5 grunn av d\u00d5rlig oversettelse. ;)\n\n  \n  \n  \n**Her er noe av det som kom frem av intervjuet:**\n\n1\\] Det f\u00b0rste menn ser etter i et potensielt offer er frisyre. Det er mest sannsynlig \u00d5 g\u00d5 etter en kvinne med en hestehale, flette eller annen frisyre som lett kan tas tak i. Det er ogs\u00d5 sannsynlig \u00d5 g\u00d5 etter en kvinne med langt h\u00d5r. Kvinner med kort h\u00d5r er ikke vanlige m\u00d5l. \u0100\n\n2\\] Den andre tingen menn ser etter er kl\u00b5r. De vil se etter kvinner som har kl\u00b5r som er lett \u00d5 fjerne raskt. Mange av dem b\u00b5rer saks p\u00d5 seg, for \u00d5 kutte kl\u00b5r. \u0100\n\n3\\] De ser ogs\u00d5 etter kvinner som bruker sin mobiltelefon, leter gjennom vesken sin, eller gj\u00b0r andre aktiviteter mens de g\u00d5r, fordi de er opptatt med noe, og kan lett overmannes. \u0100\n\n4\\] Det hyppigste stedet kvinner blir bortf\u00b0rt fra / angrepet p\u00d5 er parkeringsplasser ved matbutikker. \u0100\n\n5\\] Nummer to er kontor parkeringsplasser / garasjer. \u0100\n\n6\\] Nummer tre er offentlige toaletter. \u0100\n\n7\\] Disse mennene er ute etter \u00d5 ta en kvinne, og raskt flytte henne til et annet sted, der de ikke trenger \u00d5 bekymre seg for \u00d5 bli tatt. \u0100\n\n8\\] Hvis du gir dem litt motstand s\u00d5 mister de motet, fordi det tar bare et minutt eller to for dem \u00d5 innse at du ikke er verdt det, fordi det vil v\u00b5re tidkrevende. \u0100\n\n9\\] Disse mennene sa de ikke ville g\u00d5 etter kvinner som har paraplyer, eller andre lignende gjenstander som kan brukes p\u00d5 avstand, i sine hender. \u0100\n\n10\\] N\u00b0kler er ikke avskrekkende, fordi du m\u00d5 komme veldig n\u00b5r angriperen for \u00d5 bruke dem som v\u00d5pen. S\u00d5, ideen er \u00d5 overbevise disse gutta om at du ikke er verdt det. \u0100\n\n\u0100\n\nPunkter vi b\u00b0r huske: \u0100\n\n1\\] Hvis noen f\u00b0lger etter deg i en gate eller i en garasje, eller er med deg i en heis eller trapp, se dem i ansiktet og sp\u00b0r dem et sp\u00b0rsm\u00d5l, som hvor mye er klokka, eller litt generell sm\u00d5prat: S\u00d5 kaldt det var i dag, eller liknende om v\u00b5ret. N\u00d5 som du har sett ansiktet deres og kan identifisere dem, mister du appell som et m\u00d5l. \u0100\n\n2\\] Hvis noen kommer mot deg, hold ut hendene foran deg og hyle Stopp eller G\u00d5 tilbake\\! De fleste av voldtektsmennene sa de ville forlate en kvinne hvis hun skrek eller viste at hun ikke ville v\u00b5re redd for \u00d5 kjempe tilbake. Igjen, de er ute etter et lett m\u00d5l. \u0100\n\n3\\] Hvis du b\u00b5rer pepperspray og roper JEG HAR PEPPERSPRAY, og holder den fram, s\u00d5 vil det virke avskrekkende. \u0100\n\n4\\] Hvis noen tar tak i deg, og du ikke kan sl\u00d5 dem med styrke, kan gj\u00b0re noe for \u00d5 overliste dem. Hvis du er fanget rundt midjen bakfra, klyp angriperen enten under armen mellom albuen og armhulen, eller p\u00d5 \u00b0vre indre l\u00d5r - HARDT\\! En kvinne fortalte at hun brukte underarm-klyp p\u00d5 en fyr som pr\u00b0vde \u00d5 voldta henne, hun var s\u00d5 oppr\u00b0rt at hun br\u00b0t gjennom huden og rev ut muskeltr\u00d5der, fyren m\u00d5tte syes. Pr\u00b0v \u00d5 klype deg disse stedene s\u00d5 hardt du kan, det gj\u00b0r virkelig vondt. \u0100\n\n5\\] Etter det f\u00b0rste slaget eller klypet, g\u00d5 alltid etter lysken. Du tenker kanskje at du vil f\u00d5 fyren forbanna og at han vil skade deg mer, men disse voldtektsmennene fortalte v\u00d5r instrukt\u00b0r at de vil ha en kvinne som ikke vil gi ham mye problemer. Skap noen problemer, og han gir mest sannsynelig fort opp. \u0100\n\n6\\] N\u00d5r fyren tar tak i deg, ta to av hans fingre og b\u00b0y dem s\u00d5 langt tilbake som mulig, med s\u00d5 mye press p\u00d5 dem som mulig. G\u00d5 for \u00d5 brekke dem, bruk ren styrke og gj\u00b0r det fort.\n\n7\\] Selvf\u00b0lgelig vil de tingene vi alltid har blitt fortalt fortsatt gjelde; v\u00b5r oppmerksom p\u00d5 dine omgivelser, ta noen med deg hvis du kan, og hvis du ser merkelig oppf\u00b0rsel, f\u00b0lg magef\u00b0lelsen. \u0100\n\nDisse tipsene kan bli nyttige:\n\n1\\. Et tips fra Tae Kwon Do: Albuen er det sterkeste punktet p\u00d5 kroppen din. Hvis du er n\u00b5r nok til \u00d5 bruke albuen, gj\u00b0r det. Det er et bedre alternativ enn den typiske knytteneven, s\u00b5rlig hvis du ikke har trening i \u00d5 sl\u00d5. Du risikerer \u00d5 skade deg selv mer enn overgriperen.\n\n2\\. Tips fra en turist guide til New Orleans: Hvis en kjeltring ber om lommebok og/eller veska di, IKKE gi det til ham. Kast den vekk fra deg\\! Det er en stor mulighet for at han er mer interessert i lommeboken og/eller veska enn deg, og han vil g\u00d5 etter lommeboken/veska. Og du f\u00d5r muligheten til \u00d5 stikkeav, l\u00b0p som en gal i motsatt retning\\!\n\n3\\. Hvis du noen gang blir kastet inn i bagasjerommet p\u00d5 en bil: Spark ut baklykta, stikk armen ut av hullet og begynne \u00d5 vinke som en gal. Sj\u00d5f\u00b0ren vil ikke se deg, men alle bilene bak vil. Dette har reddet liv.  \n  \nOg til alle jentene som trasker rundt kveld- og nattestid. Ha med dere en eller annen form for overfallsalarm. Jeg har selv g\u00d5tt til innkj\u00b0p av overfallsalarmer, de to jeg har er kj\u00b0pt p\u00d5 Enklere Liv.  \nKlikk p\u00d5 bildene for \u00d5 lese mer om dem :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**N\u00d5 h\u00d5per jeg at jeg har gjort deg litt klokere, og kanskje ogs\u00d5 litt tryggere\\! Ha en herlig tirsdag\\! :D\u0100**\n\n## SOL - SOMMERFERIE - SANTORINI\n\n  \n  \nN\u00d5 er sommerferien bestilt, og til sommeren reiser vi tilbake til Santorini\\! :D Bildene er en blanding av bilder vi tok sist vi var p\u00d5 Santorini og noen bilder fra google. :)  \nVi har bestilt leiebil s\u00d5 vi kan dra og se p\u00d5 de forskjellige severdighetene uten \u00d5 ha alle de andre turistene hengende rundt oss.\u0100  \n  \nENDELIG har jeg noe \u00d5 glede meg til, og jeg GLEDER meg\\!\\! :D  \nKos dere med bildene\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**- Noen som har v\u00b5rt p\u00d5 Santorini? Eller har du andre greske favoritter?**\n\n## DR\u017eMMEN OM SOMMER\n\n  \n  \n\u253ch, n\u00d5 er jeg s\u00d5 sydensyk at jeg nesten kryper ut av mitt eget skinn\\!\u0100  \n  \nJeg har s\u00d5\u00d5 lyst til \u00d5 dra til Hellas til sommeren, jeg vil bestille N\u253c, jeg vil s\u00d5 gjerne ha noe \u00d5 glede meg til...\\!\\! Bare se p\u00d5 disse bildene her da:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nAhh, vakre Hellas \\<3 Jeg har v\u00b5rt tre steder i Hellas, Zakynthos, Paros og da vi var p\u00d5 Paros var vi innom Santorini, og p\u00d5 vei hjem overnattet vi p\u00d5 Santorini p\u00d5 hjemveien.  \n  \n**Her er noen bilder fra mitt f\u00b0rste m\u00b0te med Hellas.\u0100**  \n**Zakynthos med undevannsbilder av skilpadder og mitt aller f\u00b0rste m\u00b0te med azurbl\u00d5tt hav:**  \n  \n  \n**Paros med mye(\\!) vind, og vi var syke hele uka. Noe vi skyldte p\u00d5 b\u00d5tturen fra Santorini til Paros. Laaang historie kort; ekstreme, grusomme b\u00b0lger, folk som kastet opp, hylte og gr\u00d5t, uff\\!\\!**  \n**S\u00d5, Paros:**  \n  \n  \nDisse bildene tok jeg p\u00d5 Paros. Er det ikke vakkert? Paros var mitt f\u00b0rste m\u00b0te med den typiske greske arkitekturen, hvitt og bl\u00d5tt, og de rosa blomstene. Aah, Hellas\\!\\!\\! \\<3\u0100  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Santorini, hvor vi overnattet en natt f\u00b0r vi dro hjem fordi jeg nektet \u00d5 ta den lille b\u00d5ten tilbake. S\u00d5 vi dro til Santorini dagen f\u00b0r med den store ferrigen som gikk en gang om dagen. Dermed fikk vi ca en halv dag p\u00d5 Santorini. Helt fantastisk vakkert:**  \n  \n  \nSantorini er en lava\u00b0y, og alle strendene er svarte (\\!) :D  \n  \n  \n  \n\u253c\u00d5\u00d5h\\! Jeg ELSKER maxidresses\\! S\u00d5 p\u00d5 slutten av min \"sommerdr\u00b0mspesial\" tar jeg med en haug med bilder av kjolefavoritter\\! \u253c\u00d5\u00d5h\\!\\! Jeg gleder meg til sommeren\\!\\!\\!\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\u0172\u00b5\u00b5h\\!\\! Jeg elsker hele looken til venstre\\! \\<3  \n  \n**- Har noen bestilt sommerferien enda, eller? Og er det noen som har noen id\u0137 om hvor den kjolen er fra? \u0100**\n\n## Hvert lys gj\u00b0r verden litt lysere\n\nGod morgen alle\\! :D\u0100  \n  \nI dag skal jeg ut og farte litt, men jeg har tatt noen bilder til dere. Jeg vet at mange \u00b0nsker seg flere bilder av meg p\u00d5 bloggen, og jeg pr\u00b0ver \u00d5 bli flinkere. :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nKom gjerne med forslag til hva dere vil lese om, jeg \u00b0nsker \u00d5 vite litt hva slags lesere jeg har. Hva interesserer deg?  \nOg har du kanskje en blogg jeg kan lese?  \n  \nKos dere i dag\\!\u0100\n\n## January - from an instagram point of view\n\n  \n  \nJanuar bestod av s\u00d5 mye deilig kaffe og sofakos. :)\u0100  \n  \n  \n  \n  Jeg hadde en konkurranse hvor du kunne vinne fantastiske produkter fra Orofluido\\! :D Vil du lese mer om dem, klikk her, eller p\u00d5 bildet. :)  \n  \n  \n  \nNoen gamle bilder ble hentet frem igjen. \\<3 Love, smiles and happiness \\<3\u0100  \n  \n  B\u00d5de jeg og Saim har satt oss treningsm\u00d5l, og jeg skrev et innlegg til dere om hvorfor vi begynte \u00d5 trene, og et innlegg om hvordan jeg trener. Klikk p\u00d5 bildet for \u00d5 komme til kategorien \"trening\" :)\u0100  \n  \n  \n  \n\n\nJeg dr\u00b0mmer meg tilbake til minner med h\u00b0yere temperaturer... Klikk her for \u00d5 se bilder fra bryllupsreisen v\u00d5r.\n\n  \n  \n...selv om vinteren kan v\u00b5re ganske vakker, den ogs\u00d5.  \n  \n  Vi har v\u00b5rt p\u00d5 Hafjell, og vi fikk tatt en del nye bilder :) Klikk her, eller p\u00d5 bildene for \u00d5 se dem :)  \n\n  \n  \nJeg avslutter med noen bilder av min nye stolthet, min nye tattoo :D Klikk her for \u00d5 se flere bilder. :D  \n\n 24, Oslo  \nHei alle sammen\\! Mitt navn er Miriam.7. juli 2012 giftet jeg meg med verdens herligste mann\\! Da vi giftet oss byttet vi begge navn til Lunde, derav navnet Lundelykke. :)Finn meg gjerne p\u00d5 Twitter og Instagram under samme navn.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2609a4a-2718-435c-b53d-d6dece5b1bfb"}
{"url": "http://marketplace.xbox.com/nb-NO/Product/Aliens-Colonial-Marines-Filmbanepakke/3b2438ac-9e71-4570-acd5-c927c4317d07?downloadType=GameAddon&noSplash=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:45Z", "text": "# Aliens: Colonial Marines - Filmbanepakke\n\n### Dette tillegget fungerer med:\n\n1.  \n    \n    ## Aliens: Colonial Marines\n    \n        \n    11.06.2013\n    \n       \n\n\nKjemp ansikt-mot-ansikt med tre andre spillere p\u00e5 kjente omr\u00e5der med 4 spennende nye baner satt i steder fra de tidligere aliens-filmene; Alien\u2122, Aliens\u2122 og Alien 3\u2122. Filmpakken inkluderer: -To nye baner for Team Deathmatch og Extermination, inkludert 'Fury 161' som tar sted i det nedslitte fengselsanlegget fra Alien 3\u2122. -Overlev i en ny Survivor-bane ved navn 'Nostromo', hvor soldatene m\u00e5 forsvare seg mot xenoer p\u00e5 innsiden av det klassiske romskipet fra Alien\u2122. -En ny Escape-bane med navn 'Exodus' starter med at soldatene v\u00e5kner fra kryos\u00f8vn p\u00e5 en d\u00f8dsd\u00f8mt Sulaco og m\u00e5 ta seg frem til fluktkapslene mens de angripes av xenoer. Om du allerede har kj\u00f8pt et sesongpass til Aliens: Colonial Marines, ikke kj\u00f8p denne pakken da du vil betale dobbelt.\n\n\n\n  - Utgivelsesdato: 11.06.2013\n  - Utvikler: Gearbox Software\n  - Utgiver: SEGA\n  - Sjanger: Handling og opplevelse, Skyting\n\n\u00a0\n\n    Kjemp ansikt-mot-ansikt med tre andre spillere p\u00e5 kjente omr\u00e5der med 4 spennende nye baner satt i steder fra de tidligere aliens-filmene; Alien\u2122, Aliens\u2122 og Alien 3\u2122. Filmpakken inkluderer: -To nye baner for Team Deathmatch og Extermination, inkludert 'Fury 161' som tar sted i det nedslitte fengselsanlegget fra Alien 3\u2122. -Overlev i en ny Survivor-bane ved navn 'Nostromo', hvor soldatene m\u00e5 forsvare seg mot xenoer p\u00e5 innsiden av det klassiske romskipet fra Alien\u2122. -En ny Escape-bane med navn 'Exodus' starter med at soldatene v\u00e5kner fra kryos\u00f8vn p\u00e5 en d\u00f8dsd\u00f8mt Sulaco og m\u00e5 ta seg frem til fluktkapslene mens de angripes av xenoer. Om du allerede har kj\u00f8pt et sesongpass til Aliens: Colonial Marines, ikke kj\u00f8p denne pakken da du vil betale dobbelt.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c760c6bf-92e0-4fe7-a1f2-92eaf185388a"}
{"url": "http://www.klikk.no/mat/drikke/test-av-hvit-pappvin-3372287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:50Z", "text": "# Chardonnay L\n\n### Frisk med middels fylde.\n\n\n\n  \u00d8ivind Lie  \n\nPublisert 26.06.13  Oppdatert 23.10.14 \n\n### Kort sagt:\n\nDuft av epler, sitrus og melon. Frisk smak med middels fylde. Litt lav syre.\n\nR\u00e5stoff: Chardonnay 100%\n\nMetode: Temperturkontrollert gj\u00e6ring i 15 dg. ved 18 C. Tankoppbevart i 6 md. f\u00f8r tapping + 1 md. flaskemodning f\u00f8r salg.\n\nInnhold: Alkohol 13,50% Sukker: 2,00 g/l Syre: 6,00 g/l\n\nLagringsgrad:Drikkeklar, ikke egnet for lagring\n\nProdusent: Michel Laroche\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42614907-2c85-4dcc-be92-74f85e53f416"}
{"url": "https://bingoguiden.net/jackpot-6000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:33Z", "text": "# Jackpot 6000\n\nJackpot 6000 er Norges favoritt automat. N\u00e5r spillere her til lands koser seg med nett casino, er det sv\u00e6rt ofte denne klassikeren blant klassikere det g\u00e5r i.\n\nGrunnene er mange. Jackpot 6000 byr p\u00e5 veldig rendyrket og intens spillemoro. Man kan ogs\u00e5 vinne store penger p\u00e5 denne gamle traveren. Nostalgi spiller nok dessuten en rolle \u2013 det er jo ingen hemmelighet at denne automaten tilh\u00f8rer den sjangeren som i sin tid var \u00e5 finne land og strand rundt, p\u00e5 n\u00e6rbutikker, kj\u00f8pesentre og kiosker, i hele Norge.\n\n\u00a0\n***Spill Jackpot 6000 gratis** hos Maria Casino med stor velkomstbonus\\!*\n\n\u00a0\nJackpot 6000 h\u00f8rer til sjangeren enarmede banditter. Det betyr at den er veldig enkel. Her finnes ikke jokere, bonusrunder, eller avansert grafikk. Nei, hos Jackpot 6000 er det den rendyrkete spilleautomat opplevelsen som st\u00e5r i h\u00f8ysete.\n\nAutomaten har 3 spillehjul og 5 gevinstlinjer. Innsatsen er begrenset til 10 mynter per snurr. N\u00e5r du vinner, og spiller med gevinstpenger kan du doble innsatsen til 20 mynter. Maks gevinst er 6000 mynter.\n\nGrunnet denne automatens enorme popularitet, finner du den hos alle de store norske casinoene, slik som\u00a0Mr Green\u00a0og\u00a0Unibet Casino.\n\nHos mange spillsider finner du Jackpot 6000 p\u00e5 en egen meny med navn som \"Klassikere\" eller \"Norske Spilleautomater\", e.l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "008d2190-543f-422b-a6ee-8cdba1d6cb2c"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/vil-barcelona-reise-seg/3094789.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:58Z", "text": "# Vil Barcelona reise seg?\nReal Madrid la press p\u00e5 den spanske serielederen.\n\nDet spanske hovedstadslaget slo Levante 2-0 hjemme p\u00e5 Santiago Bernab\u00e9u l\u00f8rdag kveld og ligger n\u00e5 bare to poeng bak Barcelona.\n\nBarcelona har en vanskelig hjemmekamp mot Athletic Bilbao s\u00f8ndag kveld. Bilbao ligger p\u00e5 femteplass i den spanske toppdivisjonen og har fire seiere p\u00e5 de siste fem kampene.\n\n**Barcelona - Athletic Bilbao 21:00** .\n\n**Frykter ikke nytt tap**  \nKatalanerne kommer rett fra et forsmedelig tap mot Arsenal i Mesterligaen, men har ikke tenkt til \u00e5 la den trenden fortsette.\n\n\\- Vi er klare for Bilbao, uttalte Pep Guardiola til fcbarcelona.com l\u00f8rdag ettermiddag. Guardiola synes ogs\u00e5 de spilte en av sine beste bortekamper mot London-laget, tap til tross.\n\n\\- Det var en av v\u00e5re beste bortekamper i Europa. Jeg h\u00e5per vi kan spille som det ut sesongen, komplimenterte Barcelona-treneren.\n\nDavid Villa fikk en stempling p\u00e5 ankelen i oppgj\u00f8ret mot Arsenal, men er n\u00e5 friskmeldt og med i troppen til Barcelona.\n\n**Kan n\u00e5 Europa**  \nMed sine 38 poeng lukter n\u00e5 Bilbao p\u00e5 Europa-plass neste sesong. Det spanske laget har ikke v\u00e6rt s\u00e5 h\u00f8yt oppe p\u00e5 tabellen siden de kapret femteplassen i 2003/2004-sesongen.\n\nLaget, som spiller sine hjemmekamper p\u00e5 San Mam\u00e9s, m\u00e5 ta poeng mot serielederen for \u00e5 henge med i kampen om fjerdeplassen.\n\nMen da m\u00e5 de stoppe Lionel Messi i scoringsform.\n\nArgentineren har 24 fulltreffere p\u00e5 de 20 kampene han har spilt i \u00e5rets serie - det gir han et snitt p\u00e5 1,20.\n\nMessi vil nok pr\u00f8ve \u00e5 sikre seg et nytt forsprang i kampen om toppscorertittelen mot Cristiano Ronaldo, som st\u00e5r med like mange m\u00e5lkjenninger som den argentinske ballkunstneren.\n\n17\\. april er det klart for et nytt \u00abEl Clasico\u00bb mellom de to spanske gigantene. Med fjor\u00e5rets serieinnspurt friskt i minne skal man ikke se bort ifra at det hele avgj\u00f8res i den 32. serierunden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17c5c2ae-1ace-408c-ab39-e37361802b47"}
{"url": "http://www.kriweb.no/2010/03/03/svar-pa-sp%C3%B8rsmal-et-lite-tilbakeblikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:49Z", "text": "  - \n\n\n\n# Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l + et lite tilbakeblikk\n\n11 svar\nTenkte jeg kunne samle opp noen av sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg har f\u00e5tt her, i tilfelle noen lurer p\u00e5 det samme;\n\n**Hvor h\u00f8y er du?**  \nJeg er 168 cm\n\n**Hvor f\u00e5r man kj\u00f8pt MXDC-kolleksjonen?**  \nMan kan bestille via bestillingsskjema p\u00e5\u00a0www.mxdc.no , \u00a0snart kommer ogs\u00e5 kl\u00e6rne til \u00e5 bli solgt p\u00e5 et eget factory outlet p\u00e5 Vestby\n\n**Hvor ofte trener du armer, og hvilke \u00f8velser?**  \nJeg trener ikke armene direkte lenger da jeg har hatt god fremgang her, jeg f\u00f8ler at jeg f\u00e5r nok bicepstrening p\u00e5 rygg\u00f8velsene jeg tar. Triceps tar jeg noen \u00f8kter p\u00e5 innimellom, bl.a dips og cable pushdown.\n\n**Hvordan overse andre p\u00e5 gymmet?**  \nIpod\\! Musikk man liker som f\u00e5r deg fokusert p\u00e5 hvorfor man er der, nemlig \u00e5 trene. Jeg hadde ogs\u00e5 store problemer med dette i starten, men man m\u00e5 bare tenke som s\u00e5 at andre ogs\u00e5 er der for \u00e5 trene. Om noen titter veldig s\u00e5 bare smil til dem\u00a0\n\n**Bruker du proteinpulver, evt noe for \u00f8kt fettforbrenning?**  \nJeg drikker aldri shakes, jeg foretrekker \u00e5 spise det jeg skal ha i meg. Om jeg bruker proteinpulver s\u00e5 er det som oftest i vafler, baking og lignende. (Fra\u00a0www.nordicnutrition.no)  \nJeg tar therm x-energy innimellom (stort sett s\u00e5 glemmer jeg det\u00a0), jeg drikker flere kopper gr\u00f8nn te om dagen, og ellers bruker jeg mye kanel, chili o.l i maten. Det viktigste man gj\u00f8r med tanke p\u00e5 fettforbrenning er \u00e5 trene p\u00e5 seg \u00f8kt muskelmasse, det er b\u00e5de sunt og vedvarende.\n\n**Har du noen tips til kosttilskudd for meg som er nybegynner?**  \nJeg er hovedsakelig for at man skal spise sunn (og nok) mat, ikke overanalysere inntaket eller lete etter de perfekte kosttilskuddene som skal ha forskjellige funksjoner for det ene og det andre. I mine \u00f8yne er det viktigste \u00e5 f\u00e5 i seg proteinrik mat, proteinpulver er kun for de dagene man evt har d\u00e5rlig tid eller lite matlyst, eller som en ingrediens i vafler, pannekaker og lignende. Jeg tar for tiden noe som heter 'vital greens', da f\u00e5r jeg i meg alle vitaminer, mineraler og sunt fett jeg trenger \u2013 det kan kanskje v\u00e6re noe?  \nDet aller viktigste man gj\u00f8r er \u00e5 styrketrene kontinuerlig, med b\u00e5de tyngde og variasjon.\n\n**Du sier du spiser frukt og/eller n\u00f8tter til lunsj. Hvor mange frukt spiser du da?**  \n**Og de to dagene du har oppkarbing hvor mye speltlomper/havregryn/spaghetti \u2013 karbohydrater spiser du den dagen?**  \nJeg spiser aldri likt hver dag, s\u00e5 det varierer veldig. Noen ganger 2 epler, andre ganger 2 store h\u00e5ndfull med n\u00f8tter \u2013 alt ettersom dagsform, hva jeg skal trene og hvor sulten jeg f\u00f8ler meg.  \nJeg har derfor heller ikke oversikt over hvor mye jeg spiser p\u00e5 de s\u00e5kalte oppkarbingsdagene, her g\u00e5r det som sagt p\u00e5 hvor sulten jeg er, hva som frister osv. Jeg passer imidlertid p\u00e5 det totale kcalinntaket, s\u00e5 om det f.eks blir 8 speltlomper eller 100g havregryn g\u00e5r for det samme. Som du skj\u00f8nner s\u00e5 spiser jeg ikke fordi \"slik er best\", men fordi jeg vil og g\u00e5r etter hva jeg f\u00f8ler er bra den dagen\u00a0\n\n**Lurer p\u00e5 om du har en god pannekakeoppskrift?**  \nJeg har en god\u00a0vaffeloppskrift \u2013 kanskje den kan brukes?\n\n2 egg+\u00a01 eggehvitte  \n3 ts psylliumfr\u00f8 (eller jbk-mel)  \n1 ss mager kesam  \nlitt vann  \n1 ts bakepulver  \n50g bakepro (eller proteinpulver)  \n50g knust havregryn (eller mandelmel)  \n6 ts sukrin  \nen klype salt  \nen klype kardemomme  \n1ss olje\n\n(Dette er ca-m\u00e5linger, s\u00e5 du f\u00e5r nesten pr\u00f8ve deg frem).\n\n**Vil du anbefale \u00e5 trene to/tre lengre kardio\u00f8kter i uka (p\u00e5 rundt 45-50 min.), eller fire/fem kortere \u00f8kter (20 min ca)?  \n**Jeg vil anbefale deg at du gj\u00f8r det som passer deg best. Om du trives med lengre \u00f8kter s\u00e5 gj\u00f8r du det, hvis ikke s\u00e5 tar du kortere. Eller kanskje begge deler? Om du velger noe du liker, s\u00e5 er det mest sannsynlig at du vil fortsette med det i det lange l\u00f8p. Jeg foretrekker \u00e5 variere litt, i g\u00e5r ble det 50 min og i dag ble det bare 15 min \u2013 alt ettersom dagsform, lyst og hva jeg skal trene den dagen.  \n\u2013  \nJeg m\u00e5 fortsatt f\u00e5 poengtert hvor viktig det er \u00e5 ha en balanse i b\u00e5de kosthold og trening, jeg vet at det er lettere sagt enn gjort, men til syvende og sist s\u00e5 skal man gj\u00f8re ting man vil og som er positivt for seg selv. For meg s\u00e5 inneb\u00e6rer det \u00e5 ikke kjempe mot seg selv hele tiden, det er ikke alltid kropp og hode vil det samme \u2013 men hvorfor skal\u00a0man beh\u00f8ve \u00e5 velge en av delene hele tiden?  \nDet kan kanskje virke som om jeg drar p\u00e5 skuldrene over enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l, men det er fordi jeg ikke vil at folk skal lete etter den 'perfekte' m\u00e5ten \u00e5 trene, spise eller leve p\u00e5. Den finnes ikke\\!  \nOm man slutter med det evige hodekj\u00f8ret p\u00e5 hvordan gj\u00f8re ting best mulig, fors\u00f8ker \u00e5 skreddersy en diett som er hentet fra forskjellige steder, eller sp\u00f8r flere hva de synes er best, det er da ting vil falle p\u00e5 plass.  \nJeg har fortsatt troen p\u00e5 at det enkle er det beste, og for meg er det kontinuerlig trening og sunt kosthold \u2013 inkl. l\u00f8rdagsgodt\u00a0\n\nHer er forresten en sammenligning fra 2007 (f\u00f8r jeg startet ordentlig styrketrening), og til n\u00e5 for 3-4 uker siden.  \n   \nDet g\u00e5r sakte men sikkert fremover..\n\n  \nDet har definitivt skjedd mest p\u00e5 underkroppen for min del, men det skal sies at det f\u00f8rste bildet viser nok en litt \u00abd\u00e5rligere\u00bb form enn jeg faktisk hadde.\n\nOg til dere som bryr dere om hva vekten viser; jeg veier omtrent det samme p\u00e5 begge bilder.\n\nDette innlegget ble skrevet i Annet, 3. mars 2010 av Kristine.\n\n## 11 tanker om \"Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l + et lite tilbakeblikk\"\n\n1.  **Anonym** 3. mars 2010, kl. 19:10\n    Koff\u00e5r har du toke svart over hode ditt p\u00e5 bildene? :O\n2.  **Hanne** 3. mars 2010, kl. 19:22\n    Liker \u00abdet enkle er ofte det beste\u00bb-holdningen din. Jeg f\u00e5r til tider inntrykk av at folk ikke er forn\u00f8yde med svarene jeg gir dem n\u00e5r de sp\u00f8r om kost og trening, rett og slett fordi jeg ikke kan si 100% konkret hva som funker/hva de skal gj\u00f8re. \u00abEr xxx-kreatin bedre enn xyz-kreatin?\u00bb osv..Er ditt sunnere enn datt? \u2026. Tenk fornuftig, og alt med m\u00e5te \ud83d\ude06\n    De f\u00f8r-bildene minner meg p\u00e5 den fantastiske \u00abjunk in the trunk\u00bb kommentaren fra lenge, lenge siden \ud83d\ude06 Forandringene i vekt og kroppsm\u00e5l er jammen ikke store, men likevel utg\u00f8r de s\u00e5 mye\\!\\! Utrolig hva mer muskler og mindre fett gj\u00f8r, selv med en s\u00e5 pen kropp som utgangspunkt \ud83d\ude42\n3.  **Tine** 3. mars 2010, kl. 19:56\n    Hei. Har noen sp\u00f8rsm\u00e5l ang trening. H\u00e5per du kan svare \ud83d\ude42 \\!\n    Har akkurat begynt \u00e5 trene, men har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 strammet opp kroppen min til sommeren. Rumpa mi blandt annet er stor, men heelt slapp og flat. Tror du det er noe mulighet for at den kan bli litt mer spretten til sommeren? Og hva ville du s\u00e5fall anbefalt \u00e5 trene? Har en veldig slank figur, i det minste laget vil jeg si\u2026og \u00f8nsker \u00e5 bli mye st\u00f8rre, bygge muskler.. Tror du at jeg p\u00e5 den korte tiden fram til sommeren vil kunne trene meg opp til en noe st\u00f8rre kropp? Magen er litt slapp etter f\u00f8dsel for en stund tilbake, men ellers helt flat. Tar det lang tid \u00e5 \u00abstramme\u00bb inn den litt og f\u00e5 kanskje litt tydligere muskler?\n    Hehe, n\u00e5 blei det litt mange sp\u00f8rsm\u00e5l. Men hadde blitt veeldig gla hvis du hadde tatt deg tid til \u00e5 svare :). Gjerne p\u00e5 mail.\n    Veldig god blogg du har \ud83d\ude09\n    Hilsen jente 19\n4.  **Malin** 3. mars 2010, kl. 20:33\n    Du hadde ett utrolig bra utganspunkt da \ud83d\ude0e  \n    Viser hva hard trening og bra mat kan gj\u00f8re med kroppen. Og ikke minst hum\u00f8ret.  \n    Mange tenker kun p\u00e5 hvordan de kan forandre kroppen p\u00e5 utsiden, men ikke hvor viktig det er med det p\u00e5 innsiden ogs\u00e5. Skj\u00f8nnheten kommer innenfra, er det ikke noe som heter det? \ud83d\ude06\n5.  **kriweb** Innleggsforfatter3. mars 2010, kl. 21:03\n    @Anonym:  \n    Fordi jeg hentet de fra nettet, p\u00e5 den tiden \u00f8nsket jeg \u00e5 v\u00e6re anonym.\n    @Hanne: Jeg opplever ogs\u00e5 det hele tiden, folk tror ikke p\u00e5 meg n\u00e5r jeg svarer at styrketrening og sunt kosthold gj\u00f8r underverker. De tror jeg holder igjen informasjon og vet om en hemmelig formel eller noe   \n    Haha, stemmer det \u2013 det husker jeg og. Det ble litt av et oppstyr, synes jeg var s\u00f8t med litt junk jeg da \ud83d\ude42\n    @Tine: Dette er et vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l, for det avhenger av s\u00e5 mye; utgangspunktet ditt, m\u00e5let ditt, tiden din, treningen din, kostholdet ditt.. Jeg vil si at det er veldig kort tid du har satt deg, men n\u00e5r det er sagt s\u00e5 har man mest fremgang i starten. Jeg debuterte selv i bodyfitness etter kun 7 mnd styrketrening, s\u00e5 det er absolutt mulig.  \n    Du vil merke fremgang med styrketrening i disse m\u00e5nedene, helst med frivekter, og ikke v\u00e6r redd for \u00e5 l\u00f8fte tungt (dersom du kan teknikken). Kneb\u00f8y, utfall med hantler og benpress synes jeg er gode \u00f8velser for rumpe. N\u00e5r det er sagt tror jeg du f\u00f8rst og fremst m\u00e5 konsentrere deg om riktig kosthold, mye proteiner og sunt fett.\n    @Malin: Nja.. men takk. Rygg og skuldre synes jeg var ok, men resten hadde godt av litt styrke gitt.  \n    Jo, absolutt \u2013 vi m\u00e5 ikke glemme det, den kommer innenfra \ud83d\ude0e\n6.  **Therese** 3. mars 2010, kl. 21:42\n    Kult med f\u00f8r-og-etter-bilder. Ser kjempe forskjell p\u00e5 framside/bakside av bena og rumpa/hoftene\\! \ud83d\ude09\n7.  **kriweb** Innleggsforfatter4. mars 2010, kl. 08:40\n    Takk Therese\\! Det har definitivt skjedd en del med hofte-rumpe-ben, og lats \u2013 noe jeg er veldig glad for \ud83d\ude00\n8.  **Renate** 4. mars 2010, kl. 12:34\n    Grunnen til at jeg sp\u00f8r s\u00e5 mye hos deg og at jeg ofte leser tipsene dine er fordi du er en av f\u00e5 som ikke er opphengt i at ting skal gj\u00f8res p\u00e5 en bestemt m\u00e5te. Bare det med mat synes jeg er kjempevanskelig, skal jeg spise mange ganger om dagen selv om det ikke passer for meg, eller skal jeg velge min egen m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5? Det samme med trening; skal jeg trene kardio f\u00f8r styrke, styrke f\u00f8r kardio, eller skal jeg trene de p\u00e5 separerte dager? Like mange svar som det er sp\u00f8rsm\u00e5l, men har etter litt tid funnet ut at ingen vet hva som passer meg best, og jeg f\u00f8ler du tenker litt i samme baner \u2013 blant annet ang. frokost f.eks. Nytter ikke \u00e5 presse kroppen til noe hodet ikke henger med p\u00e5, og som til slutt ikke er positiv for egen mental helse\\! Det er viktigere \u00e5 v\u00e6re lykkelig og ha det bra med seg selv \ud83d\ude42\n9.  **kriweb** 6. mars 2010, kl. 23:18\n    Kloke ord\\! Det h\u00f8res som om du tenker i de samme baner som jeg gj\u00f8r, hvorfor skal man tvinge seg selv til \u00e5 f\u00f8lge et opplegg som ikke passer en? Jeg trener kardio enten f\u00f8r eller etter styrke, nettopp fordi ingen dager er like \u2013 ei heller dagsformen. Det viktigste er jo at man gj\u00f8r det \ud83d\ude00\n10. **Iris** 10. mars 2010, kl. 01:59\n    Hei\\! \ud83d\ude00  \n    F\u00f8rst m\u00e5 jeg bare si at jeg er skikkelig imponert over den flotte kroppen din\\! Ligger MYE hard jobb bak dette ser jeg\\!\\! F\u00e5r jeg til bare halvparten av det du har klart blir jeg forn\u00f8yd hehe \ud83d\ude00  \n    \\-S\u00e5 har jeg et lite sp\u00f8rsm\u00e5l: Det har seg nemlig slik at jeg har ganske s\u00e5 \u00abkraftige\u00bb l\u00e5r\u2026er mye fett der tur jeg hehe\u2026hvilke \u00f8velser er mest effektive for \u00e5 bli kvitt dette? \ud83d\ude42  \n    Vil gjene f\u00e5 bort en del av dette f\u00f8r bikinisesongen begynner \ud83d\ude42\n11. **kriweb** Innleggsforfatter17. mars 2010, kl. 08:36\n    Hei Iris\\!  \n    Det er vanskelig \u00e5 vite n\u00f8yaktig hva som har gjort mine l\u00e5r fastere, det er nok en kombinasjon av alt. Jeg trener ben to ganger i uken (kneb\u00f8y, strakmark, benspark, l\u00e5rcurl, benpress), i tillegg trener jeg 45 min kardio/kondisjon et par dager \u2013 enten p\u00e5 tredem\u00f8lle eller ellipsemaskin. Klarer du i tillegg \u00e5 ha et jevnt over sunt kosthold med en dag eller to hvor du spiser litt mindre s\u00e5 skal du se at det blir fortgang i sakene \ud83d\ude00\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e9866aa-2242-4404-beb3-f603d311c100"}
{"url": "http://www.brudeblogg.no/2013/07/30/bryllupsdekorasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:55Z", "text": "# Bryllupsdekorasjon\n\n30\\. juli 2013  \nDagens nettbutikk tips for bryllupsdekorasjon er Not on the high street, mange av produktene kan f\u00e5 ditt personlig preg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bfc5010-9c2e-4b01-8be5-91b474837a85"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2011/08/bryllupskort-pa-bestilling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:46Z", "text": "Slik ble resultatet :\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nH\u00e5per brudeparet f\u00e5r en vakker dag med mange gode minner.\n\nGratulerer \\<3\n\n\n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nTove \\`blogg verden sa...\n\nS\u00e5 utrolig flotte kort du lager \\<3 Har s\u00e5 lyst \u00e5 l\u00e6re meg mer scrapping, men forel\u00f8big har jeg ikke ro til \u00e5 sette meg den med det :P  \nKlem Tove\n\n 3. august 2011 kl. 05:11    \n\n\n\n\n\nLill-Tove sa...\n\ntusen takk :)  \nTid m\u00e5 man ha ja... scrapper p\u00e5 stjelt tid fra noe annet hehe :P  \nikke altid like lurt men man m\u00e5 ta vare p\u00e5 hobbyene sine ogs\u00e5 :)  \nf\u00f8lger bloggen din og m\u00e5 si du har en vakker hytte og vakkert hjem :)\n\n 3. august 2011 kl. 10:53    \n\n\n\n\n\nUgla sa...\n\nS\u00e5 flott siden din er blitt, Og masse flott du har laget. Nydelig h\u00e5ndlaget stempel. S\u00e5 du hadde v\u00e6rt innom... s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 koselig. Klem fra Ugla... fortsatt god sommer ;)\n\n 4. august 2011 kl. 17:30    \n\n\n\n\nNydelig kort\\!\n\n\n\nLill-Tove sa...\n 17. august 2011 kl. 08:22    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43515a24-dfd5-4194-b372-e97f8c92c842"}
{"url": "https://www.oslogladiators.no/events/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:26Z", "text": "#### Teambuilding\n\nTeambuilding er viktig for alle firmaer for \u00e5 skape god stemning og knytter sammen b\u00e5de ansatte og avdelinger. Et arrangement hos oss medvirker til \u00e5 utnytte hverandres ressurser mer effektivt og styrker \u00f8nsket om \u00e5 n\u00e5 et felles m\u00e5l. Dette skal v\u00e6re moro og spennende. Det skal v\u00e6re litt fysisk, og \u00e5pen for \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 pr\u00f8ve og \u00e5 feile. Det skal styrke gjensidig tillit og st\u00f8tte, \u00e5penhet og ikke minst, fellesskapsf\u00f8lelse.\n\n\n\n#### UTDRIKNINGSLAG\n\nVI ER NR 1 P\u00c5 UTDRIKNINGSLAG. Vi har et stort utvalg av leker, b\u00e5de for Bruden og for Brudgommen. Dette er noe som alle i utdrikningslaget er med \u00e5 deltar p\u00e5, ikke bare bruden/brudgommen. Det gj\u00f8r at hele opplevelsen av utdrikningslaget blir maksimal. En aktivitetsleder fra oss vil v\u00e6re med dere rundt og fungerer som deres ledsager /dommer gjennom deres 3 / 5 kamp.\n\n\n\n#### Jubilee / BURSDAG\n\nVi har aktiviteter/leker som passer alle type mennesker i alle aldre. Alt fra litt krevende som hinderl\u00f8ype til de enkleste boksekast. Vi kan tilby full bevertning av mat og drikke til deres arrangement og vi skreddersyr opplegget for nettopp deg, du kan komme og kose deg med gjestene dine og la oss gj\u00f8re jobben for deg. Sky is the limit.  \n**Vi har egen hjemmeside for alle v\u00e5re barn \u2013  \nwww.barnebursdag.no  \n\n\n#### Kick off\n\nKick off er et morsomt arrangement som feks kan sveise sammen nye mennesker som skal jobbe prosjektrettet. Gi dine medarbeidere en uforglemmelig opplevelse sammen p\u00e5 en helt annen arena. F\u00e5 dine medarbeidere til \u00e5 bruke sin kreativitet, lekenhet, og sin fantasi. Vi hjelper dere med \u00e5 skreddersy et arrangement som er tilpasset deres behov.\n\n\n\n#### Idrettsarrangement\n\nVi kan tilby de fleste idrettsgrupper en morsom opplevelse , noe som er litt utenfor deres egen idrett. V\u00e5r erfaring er at de aller fleste synes dette er super g\u00f8y og koser seg enormt hos oss.\n\n\n\n#### Julebord / Sommerfest\n\nDe fleste i en bedrift synes et julebord eller en sommerfest er et flott engasjement fra ledelsen som vil vise at de setter pris p\u00e5 sine ansatte ved \u00e5 gi dem en hyggelig helaften. Hos oss er det litt annerledes fordi vi i tillegg til god mat og drikke, kan tilby morsomme aktiviteter som topper det hele. Et uforglemmelig arrangement dere vil le av og kose dere med i lang tid fremover.\n\nKontakt oss i dag p\u00e5 telefon 22 38 49 50 eller sendt oss mail p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Bruk gjerne v\u00e5rt skjema for pris p\u00e5 event.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acb20826-b353-4ec7-8e61-5bbcf955e5cc"}
{"url": "https://issuu.com/bateboligbyggelag/docs/ditt_bate_4-16_lavopplo__selig_opps", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:29:41Z", "text": "Leder Byggeaktiviteten \u00f8ker igjen Vi har det siste \u00e5ret brukt mye ressurser p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re mange tomter byggeklare. Der skal vi bygge unike og attraktive boliger for v\u00e5re medlemmer. Boliger som baseres p\u00e5 dine \u00f8nsker om bedre energil\u00f8sninger, st\u00f8rre boder, som har smarthusteknologi og som tilbyr trygg elbillading. Alt dette tilbys til gunstige priser tilpasset dagens marked.\nI tillegg vil vi bygge 24 leie/eie-boliger for unge uten egenkapital p\u00e5 Mauland p\u00e5 Hommers\u00e5k. Leie/eie boligene vil ogs\u00e5 inneholde de nye l\u00f8sningene som er tiltenkt v\u00e5re ordin\u00e6re boliger. En stor takk til Sandnes kommune, Husbanken og Sandnes Tomteselskap som har muliggjort ytterligere et leie/eie-prosjekt i regionen. Vi er sv\u00e6rt glade og stolte av \u00e5 kunne hjelpe flere unge uten n\u00f8dvendig egenkapital inn i boligmarkedet. Vi h\u00e5per flere kommuner prioriterer denne l\u00f8sningen for \u00e5 hjelpe sine unge. For oss i Bate betyr det mye \u00e5 bygge nye boliger basert p\u00e5 behovene v\u00e5re medlemmer har. Men i tillegg er det viktig for oss \u00e5 gj\u00f8re en god jobb med vedlikehold og ivaretakelsen av de 25 000 boligene vi er forretningsf\u00f8rer for. Vi \u00f8nsker hele tiden \u00e5 gj\u00f8re det mer attraktivt \u00e5 v\u00e6re medlem i Bate. Verdien av medlemskapet \u00f8ker stadig. Omsetningen i bruken av medlemskortet n\u00e6rmer seg n\u00e5 70 millioner kroner og medlemmene v\u00e5re har s\u00e5 langt i \u00e5r opptjent ca 2,5 millioner kroner i bonus. Over 1 million bonuskroner er utbetalt. Det betyr at flere ser merverdien av medlemskapet ogs\u00e5 i det\n\nUTGITT AV Bate boligbyggelag Zetlitzveien 2 4017 Stavanger Postadresse Postboks 88 Sentrum 4001 Stavanger \u00c5PNINGSTID Man til fre 08.00\u201315.30\n\nFoto: Tom Haga\n\nFlere utbygginger planlegges i \u00e5ret som kommer. Vi \u00f8nsker \u00e5 sette i gang med mellom 150 og 200 boliger; p\u00e5 Sandved og Bratteb\u00f8 i Sandnes og p\u00e5 Goa i Randaberg.\n\ndaglige. Medlemskortet gir i dag fordeler p\u00e5 nesten 100 brukersteder i Rogaland. Siste tilskudd er avtalene som er inng\u00e5tt med Tilbords og Expert. For at du som medlem skal se merverdien r\u00e5der jeg deg til \u00e5 laste ned v\u00e5r mobilapp slik at du enkelt kan f\u00f8lge med p\u00e5 din opptjente bonus. Her kan du selv velge n\u00e5r du vil overf\u00f8re din bonus til din egen bankkonto \u2013 en enkel og nyttig applikasjon med flere andre fordeler. Jeg \u00f8nsker \u00e5 takke deg for tilliten og vi skal forsikre deg om at vi vil skape ytterligere merverdi for deg ogs\u00e5 i 2017. P\u00e5 vegne av alle i Bate \u00f8nsker jeg deg en riktig god og fredelig julehelg og alt godt i \u00e5ret som kommer.\n\n-----\nEvig oppdagelsesferd Drevet av like deler nysgjerrighet og glede og en og annen cappuccino, er Randi Tytingv\u00e5g alltid p\u00e5 jakt etter lyder og historier som kan bli ny musikk. TEKST: Siri Gjelsvik FOTO: Ingvild Sara Aarsland\n\nPiccadilly Circus, en gang i vinter: Midt i alt av lyder og st\u00e5k og byliv vinner en avis\u00ad selger oppmerksomheten til en dame som g\u00e5r forbi. Han synger tilbudet sitt. Hun l\u00f8fter mobilen, gjemmer den i jakkekragen, snur seg litt vekk, synger inn noen strofer. N\u00e5r hun senere h\u00f8rer p\u00e5 opptaket, er den t\u00f8rre kommentaren fra kj\u00e6resten med som punchline: \u00abDu, eg ser deg, alts\u00e5\\!\u00bb\n\n\u2013 Det skal merkes hva jeg vil fortelle.\n\n\u2013 Jeg trodde jo jeg var s\u00e5 diskret\\! Men det var noe der som traff meg s\u00e5nn, jeg m\u00e5tte f\u00e5 det med meg. Han hadde en helt fantastisk stemme, og sang med en t\u00f8ff melodisk \u00abhook\u00bb som virkelig festet seg. Det var akkurat som han hadde sin helt egne rytme midt i alt det virvaret han var omgitt av. Jeg m\u00e5tte synge inn noen strofer s\u00e5 jeg hadde en huskelapp. NYTT ALBUM NESTE \u00c5R Huskelappen hun sang inn i kragen ble til et spor p\u00e5 albumet Randi Tytingv\u00e5g Trio n\u00e5 spiller inn. Det blir trioens tredje utgivelse, og Randi Tytingv\u00e5gs \u00e5ttende. Men hvor kommer all musikken fra? \u2013 Blant annet fra s\u00e5nne \u00f8yeblikk som med han avisselgeren. Inspirasjon dukker opp overalt. Men det er noe med det \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 de \u00f8yeblikkene n\u00e5r ideene kommer, og v\u00e6re flink\n\n4 / Ditt Bate\n\ntil \u00e5 notere. Hvis ikke blir de bare borte igjen. Jeg blir inspirert av mennesker og v\u00e5re historier. Barnegospel p\u00e5 Gausel. Randi sang. Gospelkor i ungdomstiden. Randi sang. Rytmisk musikk, mer solistisk. Det m\u00e5tte bli musikklinjen ved Lundehaugen videreg\u00e5ende skole. \u2013 Der hadde jeg f\u00f8rst to \u00e5r med klassisk musikk. S\u00e5 ble jeg i tvil om hvilken sjanger jeg ville satse p\u00e5. Jeg drev allerede en del med rytmisk musikk p\u00e5 fritiden, i band. Det ble et \u00e5r p\u00e5 Viken folkeh\u00f8yskole i Gj\u00f8vik, hvor jeg jobbet mye med jazz og pop, og brukte tiden til \u00e5 finne ut hva jeg skulle ha som m\u00e5l det siste \u00e5ret p\u00e5 videreg\u00e5ende. Rytmisk sang ble hovedinstrumentet mitt. VENDEPUNKTET Randi var 17 \u00e5r da hun bestemte seg for at det var musikk hun ville jobbe med. Men som i alle gode historier, m\u00e5 protagonisten gjennom noen pr\u00f8velser p\u00e5 veien. Blant annet tre \u00e5r p\u00e5 School of the Arts Roehampton i London. Overgangen fra den myke, pedagogiske tiln\u00e6rmingen i Norge til streng mesterl\u00e6retradisjon i England ble br\u00e5. \u2013 Men bra\\! \u00c5rene i England var knallkjekke \u2013 og knallt\u00f8ffe. Hvis jeg ikke var godt nok forberedt, klappet l\u00e6reren igjen flygelet og sa \u00abYou're wasting my time\\!\u00bb I tillegg til at disse \u00e5rene ga meg en grunnmur \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 som jazz-sanger \u2013 jeg fikk verkt\u00f8yene p\u00e5 plass \u2013 l\u00e6rte jeg virkelig disiplin og hardt arbeid. Og det er helt n\u00f8dvendig om man skal jobbe som frilanser. \u00c5rene her ble et\n\nTog, kaffe, p\u00e5 vei ut for \u00e5 spille - det gir meg en ekte lykkef\u00f8lelse, sier Randi Tytingv\u00e5g. Hun er for tiden aktuell med julekonserter og \u00abKulinarisk juleshow\u00bb i Stavanger konserthus.\n\n\u00abNysgjerrighet, glede og en kopp med kaffe. Da blir det musikk\\!\u00bb\n\nvendepunkt for meg. Det ble plutselig alvor, jeg m\u00e5tte st\u00e5 opp for alt jeg hadde sagt og f\u00f8lt og tenkt. Det var veldig motiverende.\n\nmusikk, er \u00e5 formidle det jeg har f\u00f8lt eller blitt ber\u00f8rt av sj\u00f8l. Jeg m\u00e5 finne noe i meg sj\u00f8l \u00e5 henge det p\u00e5.\n\nNEDSTRIPPET TRIO Lee Gibson, hennes sv\u00e6rt anerkjente sangl\u00e6rer i England, har en h\u00f8y stjerne hos Randi. Det samme har barneskolel\u00e6rer Marit \u00c5botnes.\n\nREISER MYE Og trioen treffer. I tillegg til en rekke spilleoppdrag i Norge, begynner de \u00e5 bli godt kjent rundt omkring i Tyskland.\n\n\u2013 V\u00e6r nysgjerrige, unger\\! sa hun, og brukte det aktivt som en del av undervisningen. Det har jeg alltid hatt med meg. Som kunstner tror jeg det er viktig \u00e5 ikke gjenta seg selv. Men det er jo litt menneskets natur ogs\u00e5; vekst og utvikling er naturlig. Jeg har tatt med meg mye av den nysgjerrigheten inn i musikken. Utgivelsene mine er veldig forskjellige. Men n\u00e5 har jeg for f\u00f8rste gang landet litt, i et konsept jeg f\u00f8ler meg veldig hjemme i b\u00e5de som sanger og l\u00e5tskriver.\n\n\u2013 For ikke lenge siden hadde vi en konsert hjemme i en stue\\! Ofte n\u00e5r vi er ute p\u00e5 reise tenker jeg at hit ville vi aldri kommet, hadde det ikke v\u00e6rt for musikken. Tog, kaffe, p\u00e5 vei ut for \u00e5 spille \u2013 det gir meg en ekte lykkef\u00f8lelse. Og nettopp den gleden i det jeg holder p\u00e5 med, er en st\u00f8rre og st\u00f8rre drivkraft for meg. Nysgjerrighet, glede og en kopp med kaffe. Da blir det musikk\\!\n\nFAKTA OM RANDI TYTINGV\u00c5G Randi Tytingv\u00e5g Trio best\u00e5r foruten Randi av Dag S. Vagle og Erlend Egeberg Aasland. Sammen har de strippet det musikalske konseptet helt ned, for \u00e5 la sangen og historiefortellingen v\u00e6re i sentrum. \u2013 I v\u00e5r tid tror jeg det er godt \u00e5 forholde seg til noe som er helt i kjernen. Vi jobber med veldig \u00e6rlig og direkte formidling. En av de andre i trioen oppsummerte det ganske greit; \u00abdet er alltid et godt tegn n\u00e5r du ser at folk griner litt p\u00e5 konsert\u00bb. Musikk kan v\u00e6re historiefortelling. Jeg \u00f8nsker at det skal merkes hva jeg vil fortelle. Den metoden som funker best for meg n\u00e5r jeg lager\n\n6 / Ditt Bate\n\n\u2022 Sanger og l\u00e5tskriver med base i Stavanger. \u2022 Debuterte under MaiJazz i 2001. \u2022 Har gitt ut fem egne album og to ep-er. Randi Tytingv\u00e5g Trio kommer med nytt album h\u00f8sten 2017 (etter f\u00f8dselspermisjon), men det blir singelslipp allerede p\u00e5 v\u00e5rparten 2017. \u2022 Faste julekonserter (\u00abJulestjerner\u00bb) med BrittSynn\u00f8ve Johansen og Hanne S\u00f8rvaag. \u2022 tytingvaag.no\n\nNorges mest forn\u00f8yde tv- og bredb\u00e5ndskunder. 7 \u00e5r p\u00e5 rad.\n\nf\u00f8ler seg takknemlig. KILDE: EPSI 2016 EMOJI ART SUPPLIED BY EMOJIONE\n\nRandi og H\u0102\u013dvard Svello har bodd i borettslaget Bekkefaret 10 siden rekkehusene ble bygd i 1956.\n\nJubileum i Bekkefaret 10:\n\n60 lykkelige \u0102\u013dr\n\nDitt Bate / 9\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt 60 lykkelige \u00e5r, sier Randi Svello (92) og smiler mot ektemannen H\u00e5vard (92). De har bodd i Bekkefaret 10 siden husene stod splitter nye i 1956.\n\nTEKST: Hj\u00f8rdis Halleland Mikalsen FOTO: Jan Inge Haga\n\nFor \u00e5 v\u00e6re helt korrekt, s\u00e5 har ekteparet Svello hatt 67 lykkelige \u00e5r sammen. For det er det imponerende antall \u00e5r de to har v\u00e6rt gift. I 60 av disse har adressen v\u00e6rt Nordlysbr\u00e5tet 1 i borettslaget Bekkefaret 10. \u2013 Vi blir hverken lei av hverandre, eller utsikten, sier Randi idet hun kommer ut fra kj\u00f8kkenet hvor hun er i ferd med \u00e5 gj\u00f8re i stand til middag. Hun har dekket til to p\u00e5 bordet ved vinduet som vender mot en praktfull utsikt. De kan se helt til J\u00f8rpeland, Usken og Lifjell. Og like nedenfor ligger det som en gang i tiden var arena for den \u00e5rlige Haustmarken. B\u00f8nder fra hele fylket kom til Hillev\u00e5g for \u00e5 vise frem sauene sine. \u2013 Da var det liv og leven kan du tro, sauer som brekte og masse folk, minnes H\u00e5vard.\n\n\u2013 Den f\u00f8rste tiden bodde vi hos slektninger p\u00e5 Klepp. Jeg syklet til togstasjonen hver morgen og tok toget til byen, forteller han. M\u00e5let var \u00e5 f\u00e5 seg egen bolig i Stavanger, og da de fikk tilbud om splitter ny leilighet i Bekkefaret, like ved V\u00e5land kolonihage, takket de umiddelbart ja. \u2013 Det var som \u00e5 komme til himmelrike. Vi hadde bodd trangt og kummerlig p\u00e5 et loft hos slektninger p\u00e5 Klepp. N\u00e5 kom vi til en moderne leilighet med b\u00e5de badekar og varmtvannsbereder. Den var bare 60 kvadratmeter, men den var v\u00e5r, forteller han. Paret fikk en datter, og etter fire \u00e5r, da husene i Bekkefaret 10 stod ferdig, fikk de tilbud om en st\u00f8rre leilighet i Nordlysbr\u00e5tet 1. Der har de bodd siden.\n\nI Randi og H\u00e5vards rekkehusleilighet er det aller meste som det var i 1956.\n\n\u2013 Da vi flyttet inn her var huset fiks ferdig, men utend\u00f8rs var ingenting gjort. Det l\u00e5 store jordhauger mellom husene, minnes H\u00e5vard.\n\n\u2013 Vi har renovert badet, ellers er det meste som det var da vi flyttet inn, forteller Randi. Stua ligger i andre etasje, i trappen er det montert en trappeheis.\n\n\u2013 Dermed var det bare \u00e5 brette opp ermene og sette i gang, forteller han. De fikk hjelp til beplantning av en gartner fra boligbyggelaget, ellers gjorde de det meste selv.\n\n\u2013 H\u00e5vard klarer fortsatt trappene, men jeg bruker denne her, sier hun og peker p\u00e5 en stolheis i trappa.\n\n\u2013 Dugnads\u00e5nden stod sterkt i de dager, sier han.\n\n\u2013 Det fungerer bra. Vi er takknemlig for at vi fortsatt f\u00e5r bo sammen her hjemme, sier hun.\n\nUte skinner h\u00f8stsola, og vi tar en rusletur i nabolaget. Bj\u00f8rn Johanssen (53) sl\u00e5r f\u00f8lge, han er styreleder i borettslaget. Selv har Bj\u00f8rn bodd i Bekkefaret 10 siden 1990, og trives godt.\n\nHimmelrike De kommer begge fra Egersund, og giftet seg like etter krigen. H\u00e5vard fikk jobb som \u00f8konom i Stavanger, men det var ingen bolig \u00e5 oppdrive i byen.\n\n\u2013 Det er et godt nabolag som ligger sentralt i forhold til det meste, sier han. Nylig fikk han tildelt Ildsjelprisen fra Bate boligbyggelag for \u00ab\u00e5 skape et godt bomilj\u00f8 i sitt borettslag\u00bb. Videre i begrunnelsen heter det at Bj\u00f8rn er aktiv og engasjert og\n\n10 / Ditt Bate\n1\\. Utsikten fra Nordlysbr\u00e5tet 1 cirka 1962.\n\n3\\. Nabodr\u00f8s; Wenche Fossmark (n\u00e6rmest), Ernst Fossmark og Ruben Thaule.\n\n2\\. Lilja (6 1/2) i lek med valpen Kaiser.\n\n4\\. To gode naboer, H\u00e5vard Svello (92) og styreleder i Bekkefaret 10, Bj\u00f8rn Johanessen (53).\n\nDitt Bate / 11\n-----\nS\u00f8skenparet Loke (2) og Lilja (6 1/2) koser seg p\u00e5 borettslagets lekeplass.\n\nhar st\u00e5tt p\u00e5 for borettslaget sitt siden 2004. \u00abHan er en smilende kar som alltid har en hyggelig kommentar p\u00e5 lur, og en hjelpende h\u00e5nd til de som trenger det\u00bb. \u2013 Det kom som en bombe\\! Jeg satt p\u00e5 generalforsamlingen og ante fred og ingen fare da navnet mitt plutselig ble ropt opp, sier han. \u2013 Jeg ble selvf\u00f8lgelig veldig glad. Jeg er opptatt av at naboene mine ikke m\u00e5 v\u00e6re redde for \u00e5 ringe p\u00e5 om de trenger hjelp til noe. Dessuten er jeg p\u00e5passelig med \u00e5 \u00f8nske nye beboere velkommen, sier Bj\u00f8rn som er t\u00f8mmermann. Han jobber til daglig i Stavanger kommune. Myldret av barn Vi passerer en rekke med \u00e5tte garasjer. \u2013 Det er de eneste garasjene i hele borettslaget. Tenk, det er 104 boenheter, men bare \u00e5tte garasjer, sier H\u00e5vard. \u2013 Man kan jo lure hva de tenkte p\u00e5, men i 1956 hadde de f\u00e6rreste bil, og det var vel ingen som hadde tenkt at bare noen ti\u00e5r frem i tid kunne en husstand ha flere biler. Men likevel, \u00e5tte garasjer p\u00e5 hele dette borettslaget, sier han og rister lattermildt p\u00e5 hodet. Bj\u00f8rn og H\u00e5vard er to av de heldige som har f\u00e5tt egen garasje.\n\n12 / Ditt Bate\n\nRuben Thaule f\u00e5r et v\u00e5tt kyss av valpen Kaiser (9 uker).\n\n\u2013 Men jeg stod p\u00e5 venteliste i 20 \u00e5r, forteller Bj\u00f8rn. Det er stille i nabolaget denne ettermiddagen. Folk har ikke kommet hjem fra jobb enda, barna er i barnehage eller p\u00e5 skole og SFO. \u2013 Det var mer liv og r\u00f8re de f\u00f8rste \u00e5rene vi bodde her. Da var \u00abk\u00e5nene\u00bb hjemme, og barna gikk ikke i barnehage eller skolefritidsordning. Det myldret av barn i gatene her, de hoppet tau og paradis eller spilte fotball, forteller H\u00e5vard. Men helt stille er det ikke. En liten pjokk runder gatehj\u00f8rnet p\u00e5 sykkel. Det er Loke, han er to \u00e5r. Stores\u00f8ster Lilja kommer like bak \u2013 med en leken valp hakk i h\u00e6l. \u2013 Han heter Kaiser, og er egentlig bare en baby enn\u00e5. Vi pr\u00f8ver p\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 oppdra han skj\u00f8nner du, forklarer Lilja (6 1/2). \u2013 Ned, ned\\! Fy, Kaiser, sier hun n\u00e5r valpen hilser litt for ivrig p\u00e5 de to naboene. Pappa Ruben Thaule har sl\u00e5tt av en prat med nabo Ernst Fossmark som kl\u00f8yver ved. Ruben fanger Kaiser opp i armene sine og f\u00e5r seg et v\u00e5tt kyss. \u2013 Vi trives godt i Bekkefaret 10, b\u00e5de store og sm\u00e5 \u2013 og tydeligvis de med fire bein ogs\u00e5, sier han.\n\nBALKONGINNGLASSING Med Farstad-balkongen kan du utnytte terrassen din bedre, lengre og oftere\\! Vi lager skreddersydde innglassingssystem p\u00e5 m\u00e5l etter dine \u00f8nsker. V\u00e5re helglass balkongsystem er et skyve/vende system som betyr en 100% \u00e5pen balkong. I parkert stilling vendes glassene inn mot balkongen slik at man kan st\u00e5 trygt p\u00e5 balkongen og vaske glassene.\n\nBALKONGINNGLASSING MED RAMMER Med en balkonginnglassing med rammer f\u00e5r du muligheten til \u00e5 \u00e5pne opp terrassen n\u00e5r godv\u00e6ret kommer. Du kan enkelt skyve og parkere glassene til begge sider.\n\nN Y H E T \\!\n\nTOYOTA C-HR HYBRID 314 900,- TOYOTA C-HR bensin 326 400,-. Prisene er inkl. frakt, ekstra underst.beh., full tank, 1 sesong dekkhotell, lev. og reg.omk. 15 000,-. \u00c5rsavgift kommer i tillegg. Forbruk blandet kj\u00f8ring, utslipp CO2 og NOx: HYBRID fra 0,38 l/mil, 86 g/km, 9,6 mg/km BENSIN fra 0,59 l/mil, 135 g/km, 22,5 mg/km. Avbildet modell kan ha ekstrautstyr. Vi tar forbehold om trykkfeil.\n\nTrygg kos med levende lys I desember og januar det er st\u00f8rst risiko for brann hjemme. Tenk over brannsikkerheten og bruk sunn fornuft, oppfordrer brannvesenet. TEKST: Ina Midttveit / Impress Publisering\n\u2013 Vi bruker huset p\u00e5 en annen m\u00e5te om vinteren. Vi tenner levende lys, tar i bruk flere ovner og lager mer mat inne, forteller Ava Sadeghi, som er branninspekt\u00f8r ved Rogaland brann og redning. Med telys og stearinlys har vi levende flamme inni huset, og som oftest er vi flinke til \u00e5 kontrollere dette. \u2013 Men v\u00e6r bevisst p\u00e5 plassering og underlag. Lysholderen som guttungen har laget p\u00e5 skolen kan v\u00e6re veldig flott, men det er ikke sikkert at det er den beste plasseringen for stearinlyset, sier Sadeghi.\n\nMange branner starter ved komfyren De fleste branner i hjemmet er knyttet til feil bruk av elektrisk utstyr. Her er komfyren en \u00abversting\u00bb. Brannvesenet ser ofte t\u00f8rrkoking og overoppheting. \u2013 V\u00e6r til stede og hold omr\u00e5det rundt komfyren ryddig n\u00e5r den er i bruk. Rundt juletider ser vi ogs\u00e5 mange kreative l\u00f8sninger ved bruk av elektrisk utstyr. Sjekk julepynt og julebelysning f\u00f8r du tar det i bruk, ber branninspekt\u00f8ren.\n\nTenk ogs\u00e5 over om levende lys st\u00e5r n\u00e6rt brennbart materiale eller om det trekker fra vinduet.\n\nDe viktigste tiltakene for \u00e5 unng\u00e5 brann, er imidlertid \u00e5 ha en r\u00f8ykvarsler som fungerer, samt \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 brannfellene i hjemmet.\n\n\u2013 Blondegardiner, levende lys og trekkfulle vinduskarmer er en d\u00e5rlig kombinasjon, sier hun.\n\n\u2013 Bruk sunn fornuft og tenk gjennom sikkerheten en ekstra gang i vinter, oppfordrer Sadeghi.\n\nAva Sadeghi, branninspekt\u00f8r ved Rogaland brann og redning.\n\nTENK BRANNSIKKERHET: \u2022 Hold alltid oppsikt med en komfyr som st\u00e5r p\u00e5. \u2022 Hold alltid levende lys under oppsikt. \u2022 Sjekk at ovner ikke er tildekket eller st\u00e5r for n\u00e6rme brennbart materiale. \u2022 Sl\u00e5 alltid av julebelysningen om natta og n\u00e5r du ikke er hjemme. \u2022 Ikke lek \u00abhobbyelektriker\u00bb ved f.eks. \u00e5 kutte slynger av belysning og koble dem sammen med andre ting. \u2022 1. desember er brannvarslerens dag. Bytt batteri \u00e9n gang i \u00e5ret, og test at varsleren fungerer \u00e9n gang i m\u00e5neden ved \u00e5 trykke p\u00e5 testknappen. Kilde: Norsk Brannvernforening\n\n\u00abKontroll av det elektriske anlegget, sammen med \u00f8kt bevissthet i bruken av elektriske apparater, vil spare flere menneskeliv.\u00bb\n\nFrost er hoved\u00e5rsak til forsikringssaker Vinteren er her. Gjensidige har allerede f\u00e5tt inn flere skademeldinger som f\u00f8lge av frost.\n\nDersom du er usikker p\u00e5 om brannsikkerheten er ivaretatt der du bor, kan brannvesenet ta en informasjonsrunde med gjennomgang av hva den enkelte beboer og styret i sameiet eller borettslaget har ansvar for.\n\n\u2013 Alle vannr\u00f8r som er utsatt for kulde, kan fryse. Det betyr at utvendige r\u00f8r, og r\u00f8r i uisolerte kjellere, er spesielt utsatt, sier Arne Voll, kommunikasjonssjef i Gjensidige.\n\nOver tusen brannskader i fjor En gjennomgang Gjensidige har gjort av bransjetall viser at det ble registrert totalt 1 300 store og sm\u00e5 brannskader i hus og hjem i Rogaland i fjor.\n\nHan oppfordrer alle til \u00e5 ha tilstrekkelig varme i alle rom med vannr\u00f8r, slik at temperaturen ikke faller under ti grader. Skal du v\u00e6re borte over lengre tid, b\u00f8r hovedkranen stenges.\n\n\u2013 Et sv\u00e6rt viktig tiltak for \u00e5 f\u00e5 ned antall branner og brannofre er kontroll av det elektriske anlegget utf\u00f8rt av en sertifisert kontroll\u00f8r, sier Arne Voll, kommunikasjonssjef i Gjensidige. Boligbranner som starter i elektriske anlegg og installasjoner koster \u00e5rlig flere titalls millioner kroner i Rogaland. Erstatningsutbetalingene i fylket endte p\u00e5 91 millioner kroner, noe som er en \u00f8kning p\u00e5 14 prosent. \u2013 Kontroll av det elektriske anlegget, sammen med \u00f8kt bevissthet i bruken av elektriske apparater, vil spare flere menneskeliv, sier Voll.\n\nDet gjelder ogs\u00e5 p\u00e5 hytter med innlagt vann. \u2013 Hvis du kommer til en hytte hvor vannet har frosset, er det viktig \u00e5 tine vannet langsomt. Sjekk ogs\u00e5 om noen r\u00f8r har sprukket. Bruk \u00f8rer og \u00f8yne, sier Voll. Fryser vannet i utvendige vannledninger eller steder med d\u00e5rlig tilkomst m\u00e5 man i de fleste tilfeller tilkalle profesjonell hjelp. Gjensidige har g\u00e5tt igjennom forsikringsbransjens skadestatistikk for frostskader de siste seks \u00e5rene, og den viser samlede utbetalinger p\u00e5 2,5 milliarder kroner.\n\nBarn er flinke p\u00e5 sikkerhet En brann\u00f8velse med familien kan v\u00e6re nyttig. Voll viser til at n\u00e5r man \u00f8ver p\u00e5 rutiner i rolige omgivelser, er det enklere \u00e5 gjennomf\u00f8re dem i stressende situasjoner.\n\nSe etter lekkasjer Gjensidige har en sjekkliste som det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 g\u00e5 gjennom dersom det har v\u00e6rt frost i r\u00f8rene: 1) Se etter synlig vannlekkasje, 2) Se om vannm\u00e5leren teller forbruk uten at man bruker vann, og 3) Lytt etter susing p\u00e5 r\u00f8ret. Susing uten at man bruker vann er et tegn p\u00e5 lekkasje\n\n\u2013 Ta en prat med barna om brannsikkerhet og hva de skal gj\u00f8re dersom det begynner \u00e5 brenne. Skal de vekke mamma og pappa eller klatre ut av vinduet med en gang? N\u00e5r vi f\u00f8rst har snakket med barn om sikkerhet, er de ofte flinke til \u00e5 passe p\u00e5 at vi voksne lever etter v\u00e5re egne regler, mener han.\n\n\u2013 Dersom man merker noen av disse symptomene, skru av vannet og tilkall r\u00f8rlegger. I tillegg m\u00e5 skader alltid meldes inn til forsikringsselskapet, presiserer Voll. Ta en sjekk utend\u00f8rs \u2013 Selv om vi p\u00e5 Vestlandet er vant til mye ruskev\u00e6r, vet vi ogs\u00e5 at det blir mer og mer ekstremv\u00e6r og store nedb\u00f8rsmengder. Ta en titt i renner og avl\u00f8p. Kan vannet renne fritt? Voll oppfordrer ogs\u00e5 til \u00e5 ta en ekstra kikk rundt huset: \u2013 Hagem\u00f8bler og andre l\u00f8se gjenstander m\u00e5 sikres p\u00e5 en god m\u00e5te. Trampolinen kan bli sendt av sted som en frisbee dersom den blir tatt av vinden. Derfor b\u00f8r man demontere trampolinen om vinteren, sier han.\n\nArne Voll, kommunikasjonssjef i Gjensidige\n\n18 / Ditt Bate\n\n-----\nN E PP O T \u00c5 P % 5 T R E P X HOS E r \u00e5 f u d r e tt a b a r - uansett hvor gode\n\nAvtalen v\u00e5r med Expert er unik. Expert har kontinuerlig gode tilbud i sine butikker, og du som er medlem i Bate f\u00e5r alle de rabattene Expert gir, med 5 % bonus p\u00e5 toppen. Det vil si at du alltid er garantert et godt kj\u00f8p, pluss bonus. Rabatten trekkes fra i kassen, og bonusen blir tilgjengelig p\u00e5 din konto. Husk \u00e5 ta med deg medlemskortet. Hvis du ikke har aktivert det allerede, gj\u00f8r du det enkelt p\u00e5 fordelskortet.no eller ved \u00e5 laste ned v\u00e5r medlemsapp \"BATE\".\n\nAvtalen gjelder utvalgte Expert-butikker. Finn din n\u00e6rmeste butikk i ditt boligbyggelags medlemsapp eller p\u00e5 fordelskortet.no.\n\nSaken er ikke\u00a0biff Saken er ALDRI biff for Mari Hult. Ikke siden 2010, da hun ble veganer. N\u00e5 har motoren bak Norges st\u00f8rste vegetar/veganer-blogg gitt ut kokebok. Den inneholder ogs\u00e5 julemat uten kj\u00f8tt. TEKST: Siri Gjelsvik\n\n\u2013 Men hva med jul, Mari, det er snart jul? Hva med ribbe og pinnekj\u00f8tt og egg og sild og leverpostei og julekaker? \u2013 Nei, sier Mari.\n\nDet er av og til litt slitsomt \u00e5 alltid m\u00e5tte forsvare seg. Jeg tenker at jeg gj\u00f8r det som passer for meg, og du gj\u00f8r det som passer for deg, men det er tydeligvis ikke s\u00e5 enkelt.\n\nHun ble strengt tatt veganer fordi hun var i overkant svak for R.E.M-vokalist Michael Stipe. Og da han var i Stavanger, og gikk p\u00e5 Kult-kafeen fordi de hadde god vegetarmat der, var det gjort. Mari kuttet kj\u00f8tt. Og etter en stund, fisk. Og egg, meieriprodukter og andre animalske produkter. Det er mulig Michael Stipe skal ha \u00e6ren for det ber\u00f8mte sparket bak, men det var noe som hadde ulmet i unge Hult en stund allerede.\n\nVil inspirere Veganere m\u00f8tes ofte med st\u00f8rre skepsis enn vegetarianere. Og det har hendt, hvis Mari har v\u00e6rt p\u00e5 restaurant og ikke \u00f8nsket \u00e5 forklare s\u00e5 mye, at hun har sagt at hun er vegetarianer og allergisk mot egg og melk.\n\nGlad i dyr \u2013 Jeg har alltid v\u00e6rt veldig glad i dyr. Spesielt katter. Og det var noe som skurret for meg der \u2013 hvorfor bruker vi s\u00e5 mye tid og penger p\u00e5 \u00e5 ta vare p\u00e5 katter, mens vi spiser lam og kuer uten \u00e5 tenke p\u00e5 det? Etter hvert har jeg l\u00e6rt s\u00e5 mye om dyrevelferd, milj\u00f8 og helse, at jeg ikke kan forsvare \u00e5 spise animalske produkter.\n\n\u2013 Hensikten med bloggen og kokeboka er ikke \u00e5 omvende folk til veganere. Men det er mange som har lyst \u00e5 spise mindre kj\u00f8tt \u2013 \u00e5 ha en eller flere kj\u00f8ttfrie dager i uka er ganske vanlig etter hvert. Og da trenger man litt inspirasjon og nye oppskrifter. Og det er liksom der jeg dukker opp, da. Maris beste tips til de som av ulike grunner vil redusere eller kutte kj\u00f8ttinntaket, er ikke \u00e5 kj\u00f8pe soyabiff:\n\nMen Mari er ikke en sint veganer som roper h\u00f8yt og vifter med pekefingeren. Tvert imot, egentlig. \u2013 Jeg plager jo ingen. Men det er alltid noen som vil diskutere kostholdet mitt med meg. Alle menn over 40 som har drukket, for eksempel. Jeg tar det aldri opp sj\u00f8l. De leter og leter etter mulige argumenter, og eksempler p\u00e5 kj\u00f8tt jeg kunne spist. Hva med en tolv \u00e5r gammel sj\u00f8ldaud elg? S\u00e5nne ting. I stedet for motsatt; hvorfor m\u00e5 de plent spise kj\u00f8tt hver dag? En annen ting som ofte skjer er at alle som vil diskutere med veganere, p\u00e5 mirakul\u00f8st vis plutselig blir kostholdseksperter. 20 / Ditt Bate\n\nFAKTA OM MARI HULT \u2022 Driver vegetarbloggen.no, Norges st\u00f8rste vegetar/ veganerblogg, med rundt 2000 oppskrifter. \u2022 Har nettopp gitt ut kokeboka Sykt godt, sammen med fotograf Erik S\u00e6ter J\u00f8rgensen og stylist Annika Herold. \u2022 Holder matlagingskurs.\n\nMATKURS: Mari Hult er et velkjent fjes for alle som liker vegetar- og veganmat. Hun holder jevnlig matkurs.\n\n\u00abVaner kan endres. Og hvis mange spiser mindre kj\u00f8tt, gj\u00f8r det faktisk en forskjell.\u00bb\n\nTILFELDIG: Maris vegan-historie begynte med en crush p\u00e5 R.E.M-vokalist Michael Stipe. Foto: Tomas Larsen\n\n\u2013 Ikke tenk at du m\u00e5 erstatte kj\u00f8ttet. Kj\u00f8tt metter, gir tyggemotstand, umami og proteiner. Du f\u00e5r ikke de fire i ett annet produkt. Du m\u00e5 se p\u00e5 resten av det som ligger p\u00e5 tallerkenen. Hvis du er vant med at kj\u00f8ttet har hovedrollen, og s\u00e5 tar det vekk, vil du ofte oppdage at tilbeh\u00f8ret er noks\u00e5 stusselig. Men det trenger det ikke \u00e5 v\u00e6re. S\u00e5 du m\u00e5 finne proteiner i andre matvarer \u2013 de finnes tusen steder \u2013 bruke soyasaus og solt\u00f8rkede tomater for umami-smaken, s\u00e5nne ting. Hva slags poteter liker du? Lag de beste potetene du vet\\! R\u00f8r inn linser i maten, bruk sesongens gr\u00f8nnsaker. Det er ikke et m\u00e5ltid som mangler noe som helst. \u00d8konomisk er det ogs\u00e5. Hvis du handler i internasjonale butikker, er det mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 spise vegansk i stedet for animalske produkter. God jul? En smilende idealist, med omtrent samme lynne som den vesle oksen Ferdinand \u2013 Mari Hult vil heller lukte p\u00e5 blomstene enn \u00e5 sl\u00e5ss. Men hva med jul? \u2013 N\u00f8ttestek. Denne st\u00e5r p\u00e5 bordet hos nesten alle veganere til jul og p\u00e5ske, vil jeg p\u00e5st\u00e5. Gr\u00f8nnsaker, n\u00f8tter og linser stekt i butterdeig. Veldig godt. Og kan serveres med det samme tilbeh\u00f8ret som de andre rundt bordet har. \u2013 S\u00e5 enkelt? \u2013 Det er en vane. Vaner kan endres. Og hvis mange spiser mindre kj\u00f8tt, utgj\u00f8r det faktisk en forskjell, sier Mari.\n\nN\u00f8ttestek (10 porsjoner) N\u00f8ttestek er veganernes julemat nummer \u00e9n, og denne smaker godt til alt av tradisjonelt tilbeh\u00f8r. Her f\u00e5r du en steg-for-steg guide til hvordan lage en flott n\u00f8ttestek. Dette trenger du: 400 g n\u00f8tter (bland gjerne mandler, cashew- og valn\u00f8tter) 200 g r\u00f8de linser 25\u201350 g t\u00f8rket steinsopp 1 aubergine 1 gr\u00f8nn squash 3 pastinakker 2 l\u00f8k 200 g sjampinjong Olje til steking 2 ss r\u00f8d curry paste Eventuelt litt hvitl\u00f8k 10 t\u00f8rkede aprikoser 5 ss barbecuesaus Noen stilker frisk persille 4 ss rismel eller kikertmel 100\u2013200 g havregryn 8 plater butterdeig (uten melk/sm\u00f8r)\n\n-----\n\nJUL: N\u00f8ttestek er et fast innslag p\u00e5 h\u00f8ytidsbordet hos de fleste veganere. Foto: Erik S\u00e6ter J\u00f8rgensen\n\nFramgangsm\u00e5te:\n\nsm\u00e5 biter og ha den i. Hell vannet av soppen (ta vare p\u00e5 bl\u00f8tevannet\n\n1\\. La n\u00f8ttene ligge i bl\u00f8t i minst to timer f\u00f8r tillbereding.\n\ntil sausen), skj\u00e6r den i mindre biter og ha den i linseblandingen.\n\n2\\. Kok opp godt med vann i en gryte. Skyll linsene, og ha i. La det sm\u00e5koke til linsene er m\u00f8re, rundt 15 minutter. Sil av vannet og\n\n10\\. Tilsett pastinakkmiksen, auberginemiksen og barbecuesausen. Finhakk persille og bland inn den til slutt.\n\navkj\u00f8l linsene. 11. N\u00e5 skal du ha en ganske fast masse. M\u00e5let er at den skal kunne 3. Bl\u00f8tlegg steinsoppen i 2\u20133 desiliter varmt vann. Pass p\u00e5 at den blir helt dekket. La st\u00e5 i cirka 20 minutter. Spar bl\u00f8tevannet til sausen.\n\nformes til en stek med hendene. Den skal ikke v\u00e6re for v\u00e5t, men heller ikke falle fra hverandre. Her har du to verkt\u00f8y: 1) Havregryn gj\u00f8r den fastere og mindre bl\u00f8t eller 2) Rismel eller\n\n4\\. Kutt aubergine og squash i terninger p\u00e5 cirka 1 cm. Spre dem\n\nkikertmel binder massen. Sannsynligvis holder det med havregryn.\n\nutover et fat og salt dem lett. Dette trekker ut vannet. La ligge i cirka 20 minutter.\n\n12\\. Sett deigen til side i 15 minutter. I mellomtiden kan du forvarme ovnen til 200 grader og kle et stekebrett med bakepapir.\n\n5\\. Kj\u00f8r pastinakk, l\u00f8k og sopp til sm\u00e5 biter i en foodprosessor eller kutt for h\u00e5nd.\n\n13\\. Kjevle ut halvparten av butterdeigsplatene slik at du f\u00e5r et stort rektangel.\n\n6\\. Varm opp oljen i en panne og tilsett gr\u00f8nnsaksbitene og curry paste. La det steke i cirka 10 minutter. Vend bitene underveis og tilsett eventuelt litt ekstra olje.\n\n14\\. Pass p\u00e5 at kantene overlapper litt. N\u00e5r ovnen en klar, fordeler du halvparten av n\u00f8tteblandingen utover langs midten av det ene butterdeigflaket.\n\n7\\. Legg deretter blandingen ut p\u00e5 en tallerken, slik at det avkj\u00f8les fort. 15. Brett det hele sammen til en fin stek. 8. Hell vannet av aubergine- og squashterningene. B\u00f8rst av saltet s\u00e5 godt du greier og stek bitene i cirka 10 minutter. Her kan du\n\n16\\. Gjenta med resten av butterdeigen og n\u00f8tteblandingen.\n\nogs\u00e5 tilsette hvitl\u00f8ksbiter om du \u00f8nsker. Legg utover en tallerken til avkj\u00f8ling.\n\n17\\. Pensle med litt olje, og stek i 40\u201350 minutter. N\u00f8ttesteken skal bli spr\u00f8 opp\u00e5, og en tannpirker som stikkes inn skal komme ut\n\n9\\. Hell vannet av n\u00f8ttene og kj\u00f8r dem til sm\u00e5 smuler i foodprosessoren.\n\nt\u00f8rr. Skj\u00e6r i skiver og server.\n\nHa over i en stor bolle. Bland deretter inn linsene. Kutt aprikosen i Ditt Bate / 23\n\n-----\n\nFra venstre: Sissel Vikse Falch, driver fris\u00f8rkjede, Inger Ognedal Egeland, senterleder Stadionparken, Karin Hetland, Hetland Sport, Solfrid Thu Wirak, pensjonist, Thorild Olsen, butikksjef Olivero, Kaja Moe, kl\u00ccr og undert\u00f8ysbutikker, Gro Kjellesvig driver blomsterbutikker og Inger Klippen er lege og driver Hana legesenter.\n\nOverveldende\\! Fantastisk\\! Kjempesuksess\\! Superlativene kommer som perler p\u00e5 snor n\u00e5r Ditt Bate sp\u00f8r initiativtaker Kaja Moe hvordan det gikk da det nye kvinnenettverket \u00abSandnes p\u00e5 h\u00f8ge h\u00e6ler\u00bb hadde sitt aller f\u00f8rste arrangement. TEKST: Hj\u00f8rdis Halleland Mikalsen FOTO: Jan Inge Haga\n\n\u00abFlott opplegg\\!\u00bb \u00abDyktige foredragsholdere\\!\u00bb \u00abInspirerende\\!\u00bb \u00abH\u00e5per dette blir et \u00e5rlig event\\!\u00bb Superlativene var ogs\u00e5 mange p\u00e5 facebooksiden til det splitter nye kvinnenettverket \u00abSandnes p\u00e5 h\u00f8ge h\u00e6ler\u00bb. De nesten 300 fremm\u00f8tte damene var tydeligvis sv\u00e6rt forn\u00f8yd med happeningen p\u00e5 Quality Hotel Residence i Sandnes sentrum den siste torsdagen i oktober.\n\n\u2013 V\u00e5rt \u00f8nske er \u00e5 inspirere og motivere.\n\nPatrioter Men la oss spole litt tilbake i tid. En h\u00e5ndfull entusiastiske Sandneskvinner fant ut at de ville gj\u00f8re noe for byen sin. En komit\u00e8 ble nedsatt, og damene var i gang. \u2013 Vi er en gjeng med Sandnes-patrioter som \u00f8nsker \u00e5 bygge opp under den entusiasmen og positive trenden som r\u00e5der i byen v\u00e5r. H\u00e5pet er at vi kan skape enda mer gl\u00f8d og inspirere flere kvinner til \u00e5 sette ut sine ideer i praksis. Forh\u00e5pentligvis vil det ogs\u00e5 resultere\n\ni \u00f8kt virksomhet og flere arbeidsplasser, sier Kaja Moe, som er en av initiativtakerne til det nyoppstarta kvinnenettverket. Moe er kvinnen bak Kaja-butikkene, og \u00e5pnet nylig undert\u00f8ysbutikk i Langgata. De driftige damene er i alderen 40 til 65 \u00e5r og er alle forretningskvinner, bortsett fra ordf\u00f8rerfrue Solfrid Thu Wirak, som n\u00e5 er pensjonist. \u2013 V\u00e5rt \u00f8nske er \u00e5 inspirere og motivere. Mange kvinner g\u00e5r rundt med ideer til n\u00e6ringsvirksomhet, men er usikre p\u00e5 om de skal v\u00e5ge \u00e5 hive seg utp\u00e5. Gjennom \u00abSandnes p\u00e5 h\u00f8ge h\u00e6ler\u00bb h\u00e5per vi at de kan f\u00e5 lyst og mot til \u00e5 realisere dr\u00f8mmene sine. Ofte er det bare et vennlig spark bak som skal til, sier Kaja entusiastisk. Flying start Det ble opprettet en facebookside som fikk god respons, deretter bestemte damene seg for \u00e5 arrangere et event for kvinner med inspirerende foredrag, god mat, \u00abmingling\u00bb og nettverksbygging p\u00e5 programmet. \u2013 At interessen skulle bli s\u00e5 stor hadde vi ikke ventet, sier hun. Hele 300 kvinner meldte seg p\u00e5, de fikk blant annet h\u00f8re eventyrer og vinskribent Ingvild Tenfjord holde foredrag. Det samme gjorde Cecilie Lone som pratet om mental trening. \u2013 God mat og ulike stands var ogs\u00e5 en del av programmet, som var \u00e5pent for alle. Eneste vi krever er at du er kvinne, sier Kaja Moe og legger til. \u2013 Vi h\u00e5pet p\u00e5 en \u00abflying start\u00bb, og det fikk vi.\n\n\u2013 Vi er en gjeng med Sandnes-patrioter, sier kvinnene bak nettverket \u00abSandnes p\u00e5 h\u00f8ge h\u00e6ler\u00bb. De \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 motivere kvinner til n\u00e6ringsvirksomhet.\n\n26 / Ditt Bate\n\nVeien videre \u2013 Og hvor g\u00e5r veien videre? \u2013 Ja, si det. Dette var stor suksess - alle de gode tilbakemeldingene er veldig inspirerende og vi er ikke fremmed for \u00e5 gj\u00f8re dette til en \u00e5rlig happening. Det ligger mye arbeid bak et arrangement som dette, men det har v\u00e6rt utrolig g\u00f8y. Vi gj\u00f8r det gjerne igjen, sier Kaja Moe.\n\nNyanser av bl\u00e5tt Er det forskjell p\u00e5 boligmarkedet i regionens to st\u00f8rste byer? Det sies at alt ikke er sort-hvitt , men bare nyanser av gr\u00e5tt. Vel, enkelte ganger kan det ogs\u00e5 v\u00e6re nyanser av bl\u00e5tt. Jeg tenker p\u00e5 Stavanger og Sandnes med fotball som bakteppe. De siste \u00e5rene har forholdet mellom byene blitt mer fargerikt. Det er mer elsk og hat enn tidligere. Enten det er snakk om fotball eller kommunesammensl\u00e5ing bringer det frem f\u00f8lelser og engasjement. Personlig har jeg n\u00e5 bodd 20 \u00e5r i hver av byene. Jeg har spilt i lysebl\u00e5tt og heiet p\u00e5 m\u00f8rkebl\u00e5tt, har f\u00e5tt v\u00e6re med i \u00abstyre og stell\u00bb i to flotte fotballklubber, og i en periode h\u00e5pet p\u00e5 uavgjort. Men hva er s\u00e5 forskjellene i boligmarkedet? Det siste \u00e5ret er det solgt dobbelt s\u00e5 mange boliger i Stavanger som i Sandnes, men det bygges flere nye i Sandnes enn i Stavanger. Det har tatt 81 dager \u00e5 selge i Stavanger mot 79 i Sandnes. I begge byer har \u00e5tte av ti boliger g\u00e5tt under prisantydning i et boligmarked som har v\u00e6rt like t\u00f8ft p\u00e5 begge sidene av kommunegrensen, alts\u00e5 uavgjort. Hva s\u00e5 med prisene? Kvadratmeterprisen har v\u00e6rt kr. 36\u00a0600,i Stavanger mot kr. 32\u00a0 500,- i Sandnes. Det er p\u00e5 eneboliger forskjellen er st\u00f8rst der det spriker med kr 5\u00a0 500,- pr kvm til Stavangers fordel. P\u00e5 rekkehus er forskjellen en knapp hundrelapp, enn s\u00e5 lenge i storebrors fav\u00f8r. Siste \u00e5ret har prisene likevel g\u00e5tt mest ned i Stavanger med 3,9\u00a0%, bare 2,7\u00a0% i Sandnes. De siste fem \u00e5rene har prisene g\u00e5tt opp 52\u00a0% i Stavanger, men hele 60\u00a0% i Sandnes, lillebror ypper seg.\n\nHva har Sandnes som Stavanger ikke har? Svaret er hytter. Det ble solgt 28 hytter i Sandnes sist \u00e5r mot kun \u00e9n i Stavanger. Lurer p\u00e5 hvor kj\u00f8perne bor\u2026 Kan Sandnes og Stavanger gj\u00f8re noe til felles beste? Bate er jo resultatet av et smart trekk, nemlig \u00e5 se hva en kan f\u00e5 til bedre sammen. Sammensl\u00e5ingen av boligbyggelagene ga en stor medlemsmasse en kunne forhandle gode, medlemsfordeler p\u00e5 vegne av. Med hovedstadsgiganten OBOS etablering i omr\u00e5det var sammensl\u00e5ingen en m\u00e5te \u00e5 styrke seg i konkurransen for \u00e5 finne nye, gode tomter der nye boliger kunne bygges. Det kan v\u00e6re noe \u00e5 l\u00e6re av dette uten \u00e5 m\u00e5tte tenke sammensl\u00e5ing av kommunene. Vi er nemlig til tross for noen forskjeller i boligmarkedet rimelig like. I et utfordrende marked kan gode, koordinerte l\u00f8sninger for utbygging av boliger, kollektivtilbud og veier gi gevinster for beboeren p\u00e5 begge sider. Politikere, byggebransje og folkeopinionen m\u00e5 huske \u00e5 se lenger enn egen kommunegrense. For som plass \u00e5 bo, spiller begge byer i Champions League. M\u00e5tte det fortsette slik\\!\n\nRune Bertelsen Regionsjef/markedssjef, EiendomsMegler 1\n\nRogalendinger p\u00e5 topp innen gr\u00fcndervirksomhet\n\nKvinnelige ledere p\u00e5 fremmarsj\n\nN\u00e6rmere 4 000 bedrifter og enkeltmannsforetak har startet opp i Rogaland siden nytt\u00e5r, viser tall fra Statistisk Sentralbyr\u00e5. Det er 13 prosent h\u00f8yere enn i samme periode i fjor.\n\nP\u00e5 landsbasis etableres det rundt 50 000 selskaper hvert \u00e5r og kvinner st\u00e5r for omlag 30 prosent av disse. De fleste kvinnelige gr\u00fcndere er sm\u00e5barnsm\u00f8dre.\n\nDermed topper Rogaland listen over nyskapning i landet, skriver Terje Str\u00f8m, partner og sjefs\u00f8konom i NyAnalyse p\u00e5 sin blogg. Han blogger jevnlig hos Nettavisen om oljestaten Norge, arbeidsliv og samfunnet. Historisk overlever omtrent 30 prosent av de nyoppstartede bedriftene de f\u00f8rste fem \u00e5rene. Det kan bety fra 3 500 til 4 000 flere arbeidsplasser \u00e5rlig i Rogaland frem mot 2020.\n\nDet blir ogs\u00e5 stadig flere kvinnelige ledere, i f\u00f8lge tall fra Statistisk Sentralbyr\u00e5. De fleste lederstillinger finner vi i privat sektor, og over to tredjedeler av disse er besatt av menn. I offentlig sektor er det langt f\u00e6rre lederstillinger, men her er det derimot en liten overvekt av kvinnelige ledere.\n\nKilde: Statistisk Sentralbyr\u00e5 / Nettavisen \u2013 Terje Str\u00f8m Ditt Bate / 27\n\nGauselengen\n\n\u2013 Gleder oss vanvittig\\! Etter tre \u00e5r med planlegging, er Mette Rullestad mer enn klar for \u00e5 feire jul i sin nye leilighet p\u00e5 Gauselengen. \u2013 N\u00e5 er det s\u00e5 n\u00e6rme at tiden nesten ikke kan g\u00e5 fort nok, sier Mette. \u2013 Vi gleder oss vanvittig til endelig \u00e5 flytte inn etter en prosess med planlegging og venting. N\u00e5 har vi f\u00e5tt det akkurat slik vi vil ha det\\! Hun og mannen skal flytte fra enebolig og inn leilighet p\u00e5 Gauselengen. Det har v\u00e6rt mye som skulle ordnes, fikses og tenkes p\u00e5.\n\n\u2013 Men n\u00e5 skal det bli godt \u00e5 komme inn. Alt skal bli enklere n\u00e5r vi slipper \u00e5 tenke p\u00e5 hus og hage. Vi gleder oss ogs\u00e5 til \u00e5 kunne reise mer og ta ting p\u00e5 sparket. Jul i ny leilighet \u2013 Jeg har allerede bestemt hvor juletreet skal st\u00e5, kan Mette avsl\u00f8re. \u2013 Alt kommer nok ikke p\u00e5 plass f\u00f8r julaften, men det skal bli deilig \u00e5 feire jul i nytt hjem. Begge ungene kommer hjem og vi kommer til \u00e5 f\u00e5 det veldig koselig, fortsetter hun. \u2013 Du vet, vi har jo f\u00e5tt en del rutiner og juletradisjoner opp gjennom \u00e5rene, men n\u00e5 skal det bli spennende \u00e5 lage nye tradisjoner og minner\\! Midt i sm\u00f8r\u00f8yet \u2013 Vi flytter til et omr\u00e5de som passer perfekt for oss. Det er ett minutt \u00e5 g\u00e5 til alt av offentlig kommunikasjon. Vi bor i n\u00e6rheten av kafeer, butikker bakeri, ja alt\\! ramser hun opp. \u2013 For ikke \u00e5 snakke om turomr\u00e5dene\\! Vi kan g\u00e5 til b\u00e5de Sandnes og Stavanger langs sj\u00f8en, og det er ikke lange veien til badeplassen p\u00e5 Vaulen. For oss er dette midt i blinken, sier hun f\u00f8r hun avslutter med et smil:\n\nEkstatisk: Mette Rullestad gleder seg til \u00e5 feire jul med god utsikt fra Gauselengen.\n\n\u2013 N\u00e5 er vi veldig ut\u00e5lmodige etter \u00e5 f\u00e5 nyte den nye utsikten v\u00e5r\\!\n\nDitt Bate / 29\n\n-----\n\nDet er ikke alt du skal f ikse selv. Det er vi som legger vannr\u00f8rene og de elektriske kablene. Det er vi som lager badene, f\u00e5r varme i gulvene, lys i huset og s\u00f8rger for at du kan ha et komfortabelt inneklima. Det er oss du skal ringe til n\u00e5r du skal ha noe gjort i boligen din.\n\nSom medlem i Bate f\u00e5r du 15% rabatt p\u00e5 timepris samt 20% p\u00e5 materiell. Heldige deg.\n\n15%\n\np\u00e5 fagfolk\n\n-----\n\nGLASS gj\u00f8r en forskjell\n\nUte, inne, oppe og\u00a0nede\\!\nHvilke regler gjelder for gavekort og tilgodelapper? N\u00e5 er det snart jul igjen og tradisjonen tro melder problemstillingene rundt gavekort og tilgodelapper seg. Det kan dreie seg om alt fra utl\u00f8psdatoer til om man kan kreve tilgodelappen byttet i kontanter. En ting er sikkert; det kan fort bli dyrt om du ikke kjenner til reglene. Avtalerettslige prinsipper Et gavekort eller en tilgodelapp er et verdidokument, som gir den som eier det en rettighet hos utstederen. Verdidokumentet reguleres etter s\u00e5kalte alminnelige avtalerettslige prinsipper. Dette betyr at det m\u00e5 avtales mellom partene hvilke vilk\u00e5r som skal gjelde, og dette kan eksempelvis gj\u00f8res ved synlige oppslag i butikken eller ved p\u00e5skrift p\u00e5 selve gavekortet eller tilgodelappen. Kunden aksepterer da vilk\u00e5rene n\u00e5r han tar imot verdidokumentet. Typiske vilk\u00e5r kan v\u00e6re at tilgodelapper ikke kan benyttes p\u00e5 salgsvarer eller andre spesialvarer. Dersom det ikke er satt slike vilk\u00e5r p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 kan butikken heller ikke nekte kunden \u00e5 bruke gavekortet eller tilgodelappen p\u00e5 disse varene. Alle betingelser m\u00e5 v\u00e6re avtalt f\u00f8r- eller senest ved utstedelse. Dersom de avtalte vilk\u00e5rene ikke st\u00e5r p\u00e5 selve gavekortet eller tilgodelappen, er det butikken som har bevisbyrden for at kunden har f\u00e5tt vilk\u00e5rene opplyst. P\u00e5 gavekort eller tilgodelapper uten utl\u00f8psdato, er det en alminnelig foreldelsesfrist p\u00e5 tre \u00e5r som gjelder. Denne f\u00f8lger av foreldelsesloven. Kan restbel\u00f8p kreves utbetalt? En vanlig problemstilling er at en vare som kj\u00f8pes sjeldent koster akkurat det samme som gavekortet eller tilgodelappen er verdt. Mange \u00f8nsker da \u00e5 f\u00e5 utbetalt restbel\u00f8pet som st\u00e5r igjen. Her er det ogs\u00e5 avtalen som regulerer, og dersom ingenting fremg\u00e5r kan butikken nekte \u00e5 utbetale restbel\u00f8pet i kontanter. Mange butikker vil imidlertid utbetale da de forst\u00e5r kundens dilemma og gj\u00f8r sm\u00e5 utbetalinger for \u00e5 yte god kundeservice. Hva skjer hvis butikken g\u00e5r konkurs eller legger ned? N\u00e5r butikken legger ned eller g\u00e5r konkurs, finnes det ingen plass \u00e5 g\u00e5 med tilgodelappen eller gavekortet lenger. Dette byr p\u00e5 nye utfordringer for den som sitter med rettigheter i form av slike verdipapirer.\n\nHvis butikken legger ned uten at det er snakk om konkurs, er ofte verdien tapt. Grunnen til dette er at tilgodelappen eller gavekortet normalt er knyttet til selve virksomheten. N\u00e5r virksomheten ikke finnes lenger, kan man heller ikke bruke tilgodelappen eller gavekortet lenger. Ved konkurs kan kunden alltids sende krav til konkursboet, men han vil havne bakerst i k\u00f8en, og sannsynligheten for at han f\u00e5r pengene tilbake er dermed liten. Lukrativt for butikken \u2013 men kanskje ikke for deg Det \u00e5 f\u00e5 bytte en vare eller f\u00e5 en tilgodelapp er et gode som butikken gir kundene sine, og ikke en lovfestet rett kunden har. Denne fleksibiliteten oppleves ofte som god service, og er i mange tilfeller ogs\u00e5 det. Det kan likevel v\u00e6re verdt \u00e5 merke seg at b\u00e5de gavekort og tilgodelapper ofte er sv\u00e6rt l\u00f8nnsomme for butikkene, og i mange tilfeller mindre l\u00f8nnsomme for kunden. Butikken er sikret et salg og vil i mange tilfeller oppleve at verdipapiret ikke blir innl\u00f8st i det hele tatt, eller bare delvis innl\u00f8st. Etter utl\u00f8psfristen kan butikken derfor bokf\u00f8re dette som ren gevinst p\u00e5 kundens bekostning. Mitt beste r\u00e5d til julegavene 2016 er nok at pent innpakkede penger er en vel s\u00e5 lur gave som et gavekort. Men om man \u00f8nsker \u00e5 gi et gavekort er det best med et gavekort som ikke g\u00e5r ut p\u00e5 dato, slik som et gavekort p\u00e5 medlemskap i Bate\\! Elise Folkvord Juridisk sjef, Bate boligbyggelag\n\n-----\n\n10%\n\nRabattene gjelder veil.priser og kan ikke kombineres med andre tilbud. Medlemskort m\u00e5 fremvises F\u00d8R fakturering\\!\n\nVARMEPUMPER Varmepumpe til ethvert behov. Sm\u00e5 eller store hus, hytte, leilighet, oppvarming over flere etasjer,\n\n-----\n\nBatenytt Takk til ildsjelene\\!\n\nDet viktige bomilj\u00f8et\n\nBj\u00f8rn Johannesen ble tidligere i \u00e5r tildelt Ildsjelprisen 2016. Johannesen er en aktiv og engasjert styreleder i Bekkefaret X. Han er en smilende kar som alltid har en en hjelpende h\u00e5nd eller hyggelig kommentar p\u00e5 lur. Takk til Bj\u00f8rn og de mange andre ildsjelene som gj\u00f8r en forskjell \u2013 og innsats \u2013 for bomilj\u00f8et der de bor.\n\nBomilj\u00f8et \u2013 og styrenes arbeid for et godt bomilj\u00f8 \u2013 er avgj\u00f8rende for trivselen til v\u00e5re borettslagbeboere. I \u00e5r gikk \u00e5rets Bomilj\u00f8pris til AL Lurahammaren borettslag. Styret har drevet laget godt over tid, de har solid \u00f8konomi og jobber aktivt med \u00e5 skape et godt milj\u00f8. P\u00e5 Lurahammaren har beboerne eget treningsrom, de tilbys lagerplass til leie, og de avslutter den \u00e5rlige dugnaden med grilling for sm\u00e5 og store. Det blir satt pris p\u00e5\\! Styrelederen er dessuten en engasjert mann som i tillegg til \u00e5 v\u00e6re styreleder, er vaktmester i laget og ordner det meste. Da AL Lurahammaren fikk utdelt \u00e5rets Bomilj\u00f8pris tidligere i \u00e5r ble de samtidig hedret for sin gode innsats i prosessen rundt vedlikehold og rehabilitering av sitt borettslag. Trenger ditt borettslag hjelp av noe slag? Ta kontakt for stort eller sm\u00e5tt.\n\nGj\u00f8r hverdagen din lettere med styresekret\u00e6r fra Bate P\u00e5l Gunnar Roalkvam er styreleder i Soltun Borettslag, regionens st\u00f8rste borettslag med 523 andeler. Flere saker har st\u00e5tt til behandling og da har styresekret\u00e6ren en stor avlastning for styret. \u00ab\u00c5 ha en styresekret\u00e6r som tar seg av innkalling, protokoll og korrespondanse i etterkant av m\u00f8tene er til stor hjelp for at vi skal kunne drifte borettslaget p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te. Vi har hatt styresekret\u00e6r fra Bate i mange \u00e5r og er str\u00e5lende forn\u00f8yd.\u00bb 36 / Ditt Bate\n\nHurra\\!\n\n\u2022 Nye medlemsfordeler Expert og Tilbords \u2022 65 nye boligselskap og 1 300 nye boliger\n\nFlytte utenbys? Du kan bruke medlemsskapet til \u00e5 skaffe deg bolig ogs\u00e5 i Bergen, Oslo og omegn, Trondheim, Bod\u00f8, Troms\u00f8 og Harstad. Les mer p\u00e5 bate.no/medlem/ storbybolig.\n\nSmart tenkt. N\u00e5 har du litt ekstra penger til jul. Dere har har til sammen spart 2,4 millioner i bonus hittill i \u00e5r. Du kan n\u00e5r som helst logge deg inn p\u00e5 fordelskortet.no for \u00e5 f\u00e5 utbetalt din bonus.\n\nF\u00e5 Ditt Bate elektronisk\\!\n\nJulen, julen, julen den er her\n\nHusk at du har mulighet til \u00e5 f\u00e5 Ditt Bate elektronisk. Send en e-post til firstname.lastname@example.org.\n\nDersom du ikke allerede er med, s\u00e5 hiv deg p\u00e5 v\u00e5r ukentlige julekalender p\u00e5 Facebook\\! Du kan vinne flotte premier fra v\u00e5re samarbeidspartnere.\n\nHar du tatt ut oppspart bonus? Det er mange medlemmer som ikke har tatt ut oppspart bonus. Er du en av dem? Les p\u00e5 bate.no hvordan du overf\u00f8rer bonus til din konto.\n\nTakk til v\u00e5re medlemmer\\! Medlemskortet passerer 50 millioner i omsetning i november.\n\nSikkerhet i fellesgarasjen Borettslaget Tjens\u00e5s III har lagt opp til sikker lading av el-biler p\u00e5 samtlige parkeringsplasser i garasjeanlegget. TEKST: Ina Midttveit / Impress Publisering FOTO: Elisabeth Ferking / Impress Publisering\n\n\u2013 Vi m\u00e5 tenke fremover for beboerne i borettslaget\n\nLangs taket over parkerings\u00ad plassene, strekker det seg en skinne, fra denne kan el-bileiere hente seg str\u00f8m til \u00e5 lade bilene sine. I dag er det seks el-biler i garasjen, men dersom det blir behov, kan samtlige bileiere koble seg p\u00e5. Ladestasjonen er et pilotprosjekt i samarbeid med Bate, Lyse, R\u00f8nning Elektro og Zaptec.\n\nStyreleder i Tjens\u00e5s III, Ottar Helland, mener det er styrets plikt \u00e5 gj\u00f8re lading til el-bilen b\u00e5de sikkert og tilgjengelig. \u2013 Vi m\u00e5 tenke fremover for beboerne i borettslaget. El-bilene blir mer og mer synlige b\u00e5de i bybildet og i de politiske f\u00f8ringene. Det er tydelig at dieselbiler er p\u00e5 vei ut, sier han. Brannfarlige reiseladere \u2013 Mange er ikke klar over at laderen de f\u00e5r n\u00e5r de kj\u00f8per el-bil er n\u00f8dlader, eller reiselader, og dermed ikke beregnet for permanent bruk, forklarer Nj\u00e5l Nessa, spesialr\u00e5dgiver for forretningsf\u00f8rsel i Bate.\n\nFlere el-bileiere har opplevd brent st\u00f8psel n\u00e5r de har ladet bilen, og nettopp brannsikkerhet er en av grunnene til at Tjens\u00e5s III \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 pilotprosjektet. \u2013 Det har g\u00e5tt bra til n\u00e5, men vi kan ikke vite hva som skjer i fremtiden. Forskriftsmessig og sikker lading til bilene er n\u00f8dvendig, mener Helland. Overv\u00e5king og testing Skinnene og laderne i garasjeanlegget ble montert i oktober og november. Neste skritt er \u00e5 overv\u00e5ke og teste anlegget. Samarbeidspartnerne er ivrige og spente. \u2013 Vi \u00f8nsker at flere skal ta dette i bruk n\u00e5r vi er sikre p\u00e5 at det fungerer som det skal, sier Gunnar Svendsen, prosjektleder i R\u00f8nning Elektro. Beboere som vil benytte seg av den brannsikre lademuligheten, m\u00e5 kj\u00f8pe en boks fra Zaptec som kobles direkte p\u00e5 skinnene i taket. Laderne er dynamiske og fordeler str\u00f8mmen etter hvor mange biler som er koblet til. Det finnes ogs\u00e5 en app til mobiltelefonen hvor hver enkelt kan f\u00f8lge med og styre sitt eget forbruk. \u2013 El-bileiere vil sette pris p\u00e5 at det er s\u00e5 enkelt, og dette vil gj\u00f8re det mer attraktivt \u00e5 bo i borettslaget v\u00e5rt, mener Helland. H\u00e5per flere vil f\u00f8lge etter I dag er det krav om \u00e5 legge til rette for forskriftsmessig lading i nybygg, men nye krav har ikke tilbakevirkende kraft. Derfor er det viktig i eldre borettslag \u00e5 gj\u00f8re en vurdering p\u00e5 hvordan el-bilene skal lades. Nj\u00e5l Nessa p\u00e5peker at det ikke er et krav at alle boligselskapene i Bate skal legge til rette for lading av el-biler, men han h\u00e5per flere vil tenke elektrisk og forskriftsmessig fremover. I Tjens\u00e5s III er ladeproblematikken noe de er godt kjent med. Noen borettslag m\u00e5 si nei til el-biler, fordi det rett og slett ikke er kapasitet.\n\nFra venstre: Christer Fuglestad (R\u00f8nning Elektro), Gunnar Svendsen (R\u00f8nning Elektro), Knut Braut (Zaptec), Ottar Helland (styreleder i Tjens\u00e5s III), Harald Log (styremedlem i Tjens\u00e5s III) og Nj\u00e5l Nessa (Bate) samlet i garasjeanlegget til Tjens\u00e5s III for en gjennomgang av de nye laderne.\n\n38 / Ditt Bate\n\n\u2013 Hos oss kan alle flytte rett inn, uansett bil, for det er bare \u00e5 koble seg p\u00e5, sier Helland.\n\n-----\n\nBrannsikker lading: Det lokale firmaet Zaptec fra Tau har levert laderne som brukes i pilotprosjektet p\u00e5 Tjens\u00e5s III. Det er en dynamisk lader som kobles til en skinne i taket.\n\nGunnar Svendsen (t.v), prosjektleder i R\u00f8nning Elektro, etterlyser mer informasjon om forskriftsmessig lading til elbiler. Han har h\u00f8rt om flere som m\u00e5 tilbake til bilforhandleren med brente st\u00f8psler. Her holder han en reiselader, som f\u00f8lger med de fleste el-biler. Knut Braut (t.h.) er produktsjef i Zaptec, som har levert de nye laderne til Tjens\u00e5s III.\n\nMedlemskap i Bate\n\nDet er mange gode grunner til \u00e5 v\u00e6re medlem i Bate Forkj\u00f8psretten er kanskje den viktigste grunnen, men du trenger ikke v\u00e6re p\u00e5 boligjakt for at et medlemskap skal l\u00f8nne seg. Som Bate-medlem f\u00e5r du ogs\u00e5 en rekke gode bonus- og rabattavtaler. Husk \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 ukens utlysninger p\u00e5 bate.no.\n\n-----\n\nAldente\n\nF\u00e5 medlemsfordelene rett i lommen\\! Med Bate-appen blir det enda enklere \u00e5 v\u00e6re medlem: Full oversikt over hvor du kan spare penger, oppdatert saldo n\u00e5r du vil og dr\u00f8mmeboligen et trykk unna. Last ned n\u00e5, vel\\!\n\n-----\n\nDe fire varehussjefene \u00f8nsker Batemedlemmer velkommen og lover en god kundeopplevelse. Fra venstre: Helen Olufsen (Sandnes), Atle Larsen (Mariero), Rune Andersen (Forus) og Anders Vika (Bryne).\n\nNy medlemsfordel fra 10. november:\n\nExpert-hjelp og 5 % bonus p\u00e5 alt Hos Expert f\u00e5r du alt du trenger av elektronikk i hverdagen, og med den nye avtalen f\u00e5r du som Bate-medlem 5 % bonus p\u00e5 absolutt alt\\! Tekst: Marta Holstein-Beck / Ina Midttveit\n\nEn leverand\u00f8r av forbrukerelektronikk har kommet h\u00f8yt opp p\u00e5 \u00f8nskelisten til medlemmer av boligbyggelag. Det har Bate og Expert-butikkene p\u00e5 Forus, Bryne, Sandnes og Mariero tatt p\u00e5 alvor. Fra 10. november f\u00e5r du som er Bate-medlem 5 % bonus p\u00e5 alt du kj\u00f8per hos Expert. Expert-service og lave priser Rune Andersen er sjef i \u00e9n av de fire varehusene, Expert Forus. Han gleder seg over avtalen og h\u00e5per flere tar turen til Expert-butikkene. \u2013 Hos oss f\u00e5r du nettpris i butikk. Vi har en prisrobott som f\u00f8lger med p\u00e5 alle nettbutikkene og endrer prisene digitalt i butikk hver dag. Det vil si at vi alltid har gode priser p\u00e5 varene v\u00e5re, sier han. Butikkjeden har satt seg som m\u00e5l \u00e5 bli verdens mest kundevennlige. Dette nyter du som kunde god av. \u2013 Vi har mange flinke folk med h\u00f8y kompetanse hos oss. For at vi skal bli enda bedre \u2013 og best \u2013 p\u00e5 kundeservice bruker vi mye tid p\u00e5 kursing for v\u00e5re ansatte. Alle v\u00e5re medarbeidere har 100 % mandat til \u00e5 gj\u00f8re kundene forn\u00f8yde, sier han.\n\nVISSTE DU AT: \u2022 Expert leverer og monterer alt av hvitevarer, tv og hjemmekino. \u2022 N\u00e5r du kj\u00f8per nye hvitevarer hos Expert kan du be om at de tar med seg emballasjen og den gamle varen i retur. \u2022 Dersom du har problemer med en telefon, pc eller annet liknende, kan du ta turen til Expert support \u2013\u00a0som finnes i hver butikk\\! DETTE ER AVTALEN: \u2022 Du f\u00e5r 5 % bonus p\u00e5 alle varer forutsatt at du har aktivert medlemskortet og har det med til butikken. \u2022 Avtalen gjelder utvalgte Expert-butikker i hele landet, blant annet butikkene p\u00e5 Mariero, Forus, Sandnes og Bryne.\n\nHovedtrenden for interi\u00f8r og borddekking for julen 2016 er hvitt og gr\u00f8nt, med metalliske detaljer.\n\nNy avtalepartner:\n\nVelkommen til bords\\! Tilbords har i 40 \u00e5r levert inspirerende og fristende produkter til folks kj\u00f8kken og hjem, og er ny samarbeidspartner i boligbyggelagenes fordelsprogram. Den nye avtalen gir en fast rabatt p\u00e5 10 % p\u00e5 ordin\u00e6re varer og 5 % bonus med aktivert medlemskort i alle de 121 Tilbords-butikkene. Tilbords sin markedssjef \u00c5se Sivertsen forteller her om interi\u00f8rtrender for julen 2016 og litt om hva vi kan forvente ligger innpakket under juletr\u00e6rne i \u00e5r: \u2013 Ni av ti nordmenn inviterer gjester p\u00e5 middag i \u00e5r, forteller \u00c5se. Foruten at det er koselig \u00e5 spise sammen med familie og gode venner, handler det ogs\u00e5 om at vi lever i en verden med mye uro og usikkerhet, og n\u00e5 s\u00f8ker det trygge og n\u00e6re. \u2013 Det ligger mye kj\u00e6rlighet i \u00e5 invitere folk hjem til seg, og vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 by p\u00e5 oss selv, fortsetter hun. Bordet gj\u00f8res innbydende og spennende med detaljer som viser vertens eller vertinnens personlighet. En annen viktig trend er s\u00f8ken etter ro, stillhet og n\u00e6rhet til naturen. \u2013 Dette gjenspeiles ved at vi tar med oss gr\u00f8nne planter, urter og mer naturlige materialer inn i hjemmene v\u00e5re, og vi dekker bordene v\u00e5re med dem, avslutter Sivertsen.\n\n44 / Ditt Bate\n\nMEDLEMSTILBUD Spar penger p\u00e5 ting til kj\u00f8kken og hjem\\! Tilbords har 121 butikker i hele landet. Som medlem i boligbyggelaget f\u00e5r du 10 % rabatt p\u00e5 varer til ordin\u00e6r pris og 5 % bonus med aktivert medlemskort p\u00e5 alt du handler, ogs\u00e5 rabatterte varer.\n\nAldente Foto: Elisabeth T\u00f8nnessen\n\nmyklaberget.no\n\nFleksible eneboliger med fantastisk takterrasse\\! Eneboligene p\u00e5 Myklaberget er tegnet for \u00e5 kunne endres alt etter hvor dere er i livet: Kanskje er det ene soverommet lekerom noen \u00e5r. Etter hvert blir rommet i kjelleren en fin ungdomshule. N\u00e5r tiden er inne for enklere dager, har dere livsl\u00f8psstandard og alt dere trenger p\u00e5 ett plan. Den ferdig opparbeidede hagen nyter du fra dag \u00e9n.\n\nMyklaberget ligger p\u00e5 R\u00f8yneberg, sentralt i forhold til b\u00e5de Sandnes og Stavanger. Forus tar deg ti minutter med sykkel. Butikker, kafeer og servicetilbud har du p\u00e5 Sola. fra kr 6 400 000\n\nBRA 229 m2 P-rom 167 m2\n\nTa kontakt for visning: EiendomsMegler 1: Espen S. Grastveit 997 03 170 eller Bate boligbyggelag: Elisabeth Helliesen 913 18 113 bate.no\n\nBate tilbyr flere tjenester som kan hjelpe deg i arbeidet ditt: / Bevar-HMS er et skreddersydd system som ivaretar internkontrollforskriften. / BevarVedlikehold er et vedlikeholdssystem skreddersydd for boligselskaper. / R\u00e5dgivning og teknisk bistand n\u00e5r du trenger det. / Forsikringsskader f\u00f8lges opp n\u00e5r uhellet er ute. / Prosjektledelse av rehabilitering og oppgradering av eksisterende bygningsmasse. Interessert? La oss ta en kaffe og en prat\\!\n\nRing 51 84 95 00 eller send en e-post til email@example.com, s\u00e5 finner vi en dag som passer. bate.no\n\nAldente Illustrasjon: Kristin Roskifte\n\nHei, styreleder\\! Klar for \u00e5 gj\u00f8re vervet ditt litt enklere?\n\n-----\n\nUtnytt fordelene dine Som Bate-medlem f\u00e5r du ekstra gode betingelser hos oss p\u00e5 b\u00e5de b\u00e5tl\u00e5n og l\u00e5n med salgspant (bil, mc, bobil). Les mer under \"Medlemsfordeler\" p\u00e5 bate.no eller s\u00f8k om l\u00e5n direkte p\u00e5 sr-bank.no. Husk \u00e5 oppgi medlemsnummeret ditt hos Bate under tilleggsopplysninger i s\u00f8knaden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2b28c4-e83a-4fb4-a155-7cdc23a3cd50"}
{"url": "http://www.advokatbladet.no/2017/03/faktaundersokelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:22Z", "text": "# Faktaunders\u00f8kelse\n\n\n\n31\\. mars 2017\n\n**Presentert av jurist Ida Moen \u00d8deg\u00e5rd **\n\n## Hvordan h\u00e5ndtere vanskelige og konfliktfylte arbeidsmilj\u00f8forhold?\n\nAlts\u00e5 saker og situasjoner som er preget av personkonflikter og p\u00e5stander om mobbing og trakassering, eller saker der det er varslet eller klaget med p\u00e5stander om destruktiv eller helsefarlig ledelse? Her presenteres en lang rekke prinsipper for hvordan ledere og andre skal og b\u00f8r jobbe med slike saker. Prinsippene er basert p\u00e5 forskning om rettferdighet, arbeidsmilj\u00f8lovens bestemmelser, og juridiske retningslinjer for god saksbehandling. Den presenterer nyere metoder for konflikth\u00e5ndtering, herunder s\u00e6rlig faktaunders\u00f8kelse. Boken gjennomg\u00e5r b\u00e5de det faglige og det juridiske grunnlaget for faktaunders\u00f8kelse som metode og hvordan metoden i praksis kan og b\u00f8r gjennomf\u00f8res. Fremstillingen angir ogs\u00e5 de systemene og prosedyrene som virksomheten b\u00f8r ha p\u00e5 plass for \u00e5 tilfredsstille lovens krav til internkontroll.\n\n**St\u00e5le V. Einarsen, Helge Hoel og Harald Pedersen, Gyldendal Akademisk, 264 sider, 399 kroner.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45688385-6209-40ee-a8f1-fbd32854dbcd"}
{"url": "http://taddlr.com/nb/celebrity/sinead-oconnor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:13Z", "text": "# Sinead O'Connor\n\n\n8-12-1966 Sinead O'Connor (kallenavn: ) ble f\u00f8dt i Glenageary, Ireland. Datter av faren (?) og mor(?) er som musiker i 2018 kjent for The Lion and the Cobra & Nothing Compares 2 U. Sinead O'Connor sitt stjernetegn er Skytten og hun er n\u00e5 51 \u00e5r gammel.  \nHvor bor Sinead O'Connor? Hun bor p\u00e5 en ukjent m\u00e5te i **Ireland**.  \n**Arv/Opprinnelse:** Irsk  \n**Etnisitet:** Hvit  \n  \n**Religion - tror p\u00e5 gud?** Hvor mye tjener Sinead O'Connor ? **Beregnet nettoverdi**: **5** million Euro. **Inntekt:** ukjent  \n  \n Hvem dater **Sinead O'Connor** i 2018?  \n**Status:** Single   \n**Sexuality:** Biseksuell  \nI forhold eller ukjentUkjente ekser: John Reynolds, John Waters, Nick Sommerlad & Frank Bonadio  \nBedro? Nei  \nTidligere gift og skilt  \nSkal ha barn? Hun er ikke gravid  \nhar barn? Ja, moren til:  \n  \nKommer Irske musiker Sinead O'Connor finne kj\u00e6rligheten i 2018? Stem\\!  \n  \n\n## KROPPSST\u00d8RRELSER & HELSE\n\nDenne musiker kommer fra Glenageary, Ireland har en slank kropp & rund ansiktstype.  \n**H\u00f8yde:** 167 cm  \n**H\u00e5rfarge:** Brun  \n**\u00d8yefarge:** Gr\u00f8nn  \n**Vekt:** 60 kilo  \n**R\u00f8yker Sinead O'Connor ?**   \n**Har Sinead O'Connor en tatovering?** Nei  \n  \nMest spr\u00f8 kjendis tatoveringer\\!  \n  \n\n\n\n## Top 20: Se kjendisenes tatoveringer\n\n\n\n## Top 27: Hun er verdens rikeste skuespillerinne\\!\n\n  \n*P\u00e5 Taddlr kan du finne i2018 kj\u00e6rester, ektemenn, elskerinner eller barn av kjendiser. Dessuten biografisk info og trivia om opphav og opprinnelse, alder, h\u00f8yde, vekt, BH-st\u00f8rrelse, h\u00e5rstil, diett, treningsprogram & tips eller om hun r\u00f8yker (sigarett eller hasj) eller har en tatovering. Og les om hennes nettoverdi, inntekt, hus og bil. Nesten alt er basert p\u00e5 fakta, men noen ganger m\u00e5 vi bare gjette. Har et par sl\u00e5tt opp eller blitt skilt? Eller tjener noen mer dette \u00e5ret? Du kan redigere dette selv\\!  \n*  \n\n*Sist oppdatert: februar 9, 2017*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2fac079-81bf-4483-b91a-382ffea9c553"}
{"url": "http://orkana.no/index.php/akademisk/product/view/2/27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:13Z", "text": "# Barentsregionens tilblivelse - en studie av regionale initiativ  \n(ISBN 9788281042223)\n\n|  |  |\n\nOppl\u00f8sningen av Sovjetunionen og slutten p\u00e5 den kalde krigen, \u00e5pnet for nye muligheter og var en forutsetning for at Barentsregionen kunne etableres i 1993. Men var dette nok? Kunne Barentsregionen oppst\u00e5 utelukkende p\u00e5 bakgrunn av en sentralt fattet beslutning \u2013 eller hadde viljen og samfunnsengasjementet i lokalsamfunnene ogs\u00e5 en betydning for regiondannelsen?\n\n  \nDenne boka viser hvordan regionale akt\u00f8rer ivret for samhandling p\u00e5 tvers av den norsk-russiske grensen perioden 1976\u20131993. Grasrota kjente godt til hindringene som l\u00e5 i veien for en positiv utvikling, en kunnskap nasjonale myndigheter dro nytte av i konstruering av den transnasjonale Barentsregionen.\n\n  \nPris: 249,00 NOK\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d9e8c4-bfa9-426d-95a8-35c1ae6a440c"}
{"url": "http://carinaspapirhobbier.blogspot.com/2012/10/nye-stempler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:31Z", "text": "\n\n## 7\\. oktober 2012\n\n### Nye stempler :)\n\n\n\nKreativ Hobby har igjen lansert nye stempler :) Denne gangen b\u00e5de litt juletekster og andre. Her er et julekort jeg har laget med et par av de nye juletekstene. AngelEyes Christina er maskert sammen med bakgrunn julesasnger. Christina er malt med distress ink refiller :) Papirene er de nye julepapirene til Pion Design. Jeg har ikke brukt s\u00e5 mye pynt p\u00e5 dette kortet, kun noen utstansede sn\u00f8stjerner som jeg har stanset ut med en Martha Stewart puncher. Teksten n\u00e5 er det jul igjen er ogs\u00e5 en av de nye tekstene til KH.  \n\n\n\n\u00a0Et lite n\u00e6rbilde av motivet :)  \n\n\n\nP\u00e5 dette kortet har jeg brukt to nye tekster fra Kreativ Hobby. Jeg er heldig som kjenner deg og h\u00e5ndlaget spesielt til deg. Her har jeg brukt papirer fra Prima, en kakeserviett, en del blonder og b\u00e5nd, litt roser og en charms.  \nTakk for at du er innom bloggen min. \u00d8nsker deg en flott uke :)  \n  \nKlem Carina :)\n\n Lagt inn av  \n\nCarina  kl. \n\n20:26           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n1.  \n    \n    Ida8. oktober 2012 kl. 16:43\n    \n    Kjempefine julekort i duse fine farger. Likte godt at teksten fikk v\u00e6re \"motivet\"\\!:))  \n    Nydelig pynt.  \n    Ida\n    \n2.  \n    \n    Lena / AngelBitch17. oktober 2012 kl. 01:34\n    \n    Skikkelig stilig kort. Har bestilt fra KH nettopp, men n\u00e5 ser jeg at jeg m\u00e5 nok putte flere stempler p\u00e5 \u00f8nskelista :-)\n    \n## Masse lekkert i smijern\\!\n\n    Jeg er 73-modell og jeg bor i Larvik, Norge. Er gift og har tre barn... Jeg har drevet med hobby s\u00e5 lenge jeg kan huske, men akkurat n\u00e5 er det scrapping og kortlaging som tar det meste av tiden. Til daglig s\u00e5 er jeg hjemmev\u00e6rende, og stortrives med det. Jeg er med i design teamet til Kreativ Hobby og er s\u00e5 heldig at jeg f\u00e5r jobbe noen timer i butikken der ogs\u00e5 :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c7186df-12bf-4569-a177-e9a93db379d1"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/dep/sd/nyheter/2015/nett-tv-pressekonferanse-med-samferdselsministeren/id2468163/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:11Z", "text": "# Nett-TV: Pressekonferanse med samferdselsministeren - hovedforbindelse mellom \u00d8stlandet og Vestlandet\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 17.12.2015  | Samferdselsdepartementet \n\nOpptak - pressekonferanse 18. desember 2015.\n\n\\- Gode transport\u00e5rer binder landet sammen. Regjeringen har p\u00e5pekt behovet for \u00e5 utvikle to ruter som vesentlig reduserer reisetiden mellom \u00d8stlandet og Vestlandet. N\u00e5 gir vi Statens vegvesen klare signaler om at i arbeidet med neste Nasjonal transportplan (NTP) skal E134 legges til grunn som \u00e9n trase. En grundigere utredning av alternativene Rv7 og Rv52 skal gi beslutningsgrunnlag for valg av tras\u00e9 mellom Oslo og Bergen, sier samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen.\n\nPressemelding:\u00a0Bedre vei mellom \u00d8stlandet og Vestlandet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16cd703f-517b-410d-9a9d-8dfae7511930"}
{"url": "http://www.boline32.com/2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:28Z", "text": "## mandag 28. desember 2015\n\n### \u00c5ret som gikk\n\nNoen bilder fra 2014\n\n\n\nI Halden, ut sundet. Januar uten sn\u00f8 og is.\n\n  \n\n\nMitten av februar, lite is og lite vann.\n\n  \n\n\nP\u00e5ske, en ensom seiler ved Hamburgsund.\n\n  \n\n\nApril og et par sm\u00e5 bl\u00e5.\n\n  \n\n\nMai er kommet en enslig b\u00e5t ved Bratten p\u00e5 Styrs\u00f6.\n\n  \n\n\n\n\nNord\u00f8st av Stord, mellom Tel\u00f8ysund og Smedsundet\n\n\n  \n\n\nOktober, sydover i Singlefjorden.\n\n  \n\n\nInn til Gren\u00e5, babord molo. November\n\n  \n\n\nSj\u00f8en ruller mot stranden i Aalb\u00e6k, det er desember, selv om det ikke ser s\u00e5nn ut.\n\n  \nBj\u00f8rn Solem  kl. \n17:20    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## onsdag 30. september 2015\n\n### En liten h\u00f8sttur\n\n\n\n*Barometeret viser 1045 Hpa og det er sjeldent.*\n\nSommeren kom sent i\u00e5r\\!\\!\\!\\!\n\nHelt n\u00e5 i slutten av september, men for et v\u00e6r det har v\u00e6rt de siste dagene. Undertegnede m\u00e5tte til \u00e5 med en tur i vannet for et bad idag (30/9), kj\u00f8lig men det gikk.\n\n  \n\n\n*Havnen p\u00e5 V\u00e4der\u00f6bod, v\u00e6ravhengig b\u00e5de for \u00e5 komme og \u00e5 dra herifra*\n\n\nSom vanlig driver jeg og roter nedover Bohus kysten denne p\u00e6rle av en natur.\n\nHar v\u00e6rt p\u00e5 V\u00e4der\u00f6arna mange ganger men har aldri v\u00e6rt p\u00e5 V\u00e4der\u00f6bod denne \u00f8y lengst sydvest i \u00f8ygruppen. Skal vist v\u00e6re utrolig vakkert der og det g\u00e5r mange historier om \u00f8ya. Men akk nei turde ikke g\u00e5 inn s\u00e5 lenge jeg var alene ombord, innl\u00f8pet ca fem meter og hele havnen ca tyve meter, da vil du helst ha hjelp av en b\u00e5tshake eller noe til \u00e5 ta imot med og da trengs det en matros.\n\n  \n\n\n*V\u00e4der\u00f6bod fyr h\u00f8y og majestetisk*\n\nDro heller til Bovallstrand for litt mat og tutlet deretter til Dannemark og ankret for natten.\n\n  \n\n\n*Beh\u00f8ver vel ingen tekst*\n\n\n\n*Gjennom et skj\u00f8te*\n\n  \nDagen etter opp via Store og lille Hamburg\u00f6 f\u00f8r neste natt ble rett p\u00e5 nordsiden av Havstensund i nok en stille og vakker vik.\n\n  \n\n\n\u00a0*P\u00e5 Kidd\u00f6n ved Hamburg\u00f6*\n\n\n\n*F.D.Utk.*\n\nMange av disse langs kysten. F.D.Utk. st\u00e5r det i karta, f\u00f8re detta utkik skal det v\u00e6re. Her satt man i gamle dager og speidet etter fedre og s\u00f8nner. Hvem kom hjem,hvem tok havet\n\nOg idag endte jeg opp p\u00e5 Ross\u00f6 for jeg trenger litt str\u00f8m etterhvert for lading av bla batterier.\n\nHar hatt noen underbare dager og her er noen enkle bilder..\n\n  \n\n\n*\"Rudin af Ross\u00f6\" kom hjem idag. Vakker*\n\n Lagt inn av  \n\nBj\u00f8rn Solem  kl. \n\n## tirsdag 1. september 2015\n\n### En liten tur\n\n  \nKun noen bilder fra en liten reise.\n\nTok meg en br\u00e5tur ned til Skagen, p\u00e5 returen passet vinden s\u00e5 d\u00e5rlig s\u00e5 jeg endte i Aalb\u00e6k (noen skriver \u00c5lb\u00e6k). Der hadde jeg ikke v\u00e6rt p\u00e5 10 \u00e5r og det var en hyggelig retur. Der ifra var meningen \u00d8sterby p\u00e5 L\u00e6s\u00f8 men vinden passet bedre med S\u00e6by.\n\nF\u00f8r vinden endelig dreide positivt for meg \u00a0og returen over til sveariket.\n\nAlle bildene er fra Aalb\u00e6k foruten det med fyret som ligger p\u00e5 en \u00f8y rett p\u00e5 utsiden av Fredrikshavn.\n\n  \n\n\n\n\n\n\n*Noen kommer p\u00e5 bes\u00f8k*\n  \n\n\n*En sj\u00f8manns venn i m\u00f8rket, Hirsholmen fyr.*\n\n  \n\n\n*Hun ser liksom s\u00e5 trist ut.*\n\n## onsdag 26. august 2015\n\n### Videre hjem (Lillesand - Halden)\n\n  \nBedre sent enn aldri sies det.\n\n  \n\n\n  \nEtter kuleis og masse regn i Lillesand i to dager dro vi videre NE. F\u00f8rst litt motor men etterhvert fin vind i baken s\u00e5 vi lenset avg\u00e5rde forbi Hombursund, Grimstad, Fevig, Arendal gikk opp forbi Eydehavn og rundet SV inn i Breviksfjorden og ankret der for natten. Merkelig at vi skulle ankre akkurat der, for akkurat i denne vika m\u00e5tte s\u00f8nn min p\u00e5 sykehus med et l\u00e5st kne for diverse \u00e5r siden, ca 20 tror jeg. men jeg kjente meg igjen. Og forresten alt gikk bra med Tor Erik.\n\n  \n\n\n*Noe av det tillatte i Ris\u00f8r*\n\nTar det litt lettere, vi var innom Ris\u00f8r og den fam\u00f8se treb\u00e5tfestivalen. Vi kom litt utp\u00e5 eftan og vi var ikke borte i byen (indre havn) f\u00f8r ca 1/2 6 og omr\u00e5det var ingjerdet og de stengte 7 men like forbannet skulle de ha kr 240 pr/pers for \u00e5 slippe inn, nei takk. Vi forlot Ris\u00f8r neste morgen.\n\n  \n\n\n\n*Fra Lyng\u00f8r*\n\nJeg var ute etter \u00e5 finne en fin uthavn i Krager\u00f8 omr\u00e5det en jeg erindret men ikke husket hvor var, pr\u00f8vde en to tre viker men nei fant den ikke. Tilslutt gikk vi opp gjennom Kreppa og rundet rundt Gum\u00f8y og inn en foresl\u00e5tt havn fra \"Havneguiden\", og gjett, ganske riktig der var den, med det fam\u00f8se navnet Skuteviken. Men hvordan komme inn?? S\u00e5 skikkelig grunt og kranglete ut men det var en passasje p\u00e5 2,2 meter dybde men en m\u00e5tte nesten fendre p\u00e5 ene siden mot et fjell, s\u00e5 n\u00e6rt var det. og ja da jeg dunket s\u00e5vidt nedi.\n\nUtseilt Lillesand - Skuteviken 70 NM Ferie 774 Nautiske.\n\n  \n\n\n*Har badet kryssord p\u00e5 gang, Skuteviken*\n\nSkutevika er en naturskj\u00f8nn lagune som tar av for det meste av vinder og det er et fint turomr\u00e5de med merkete stier i fint terreng, vi ble der i to dager som ble helt herlige for solen hadde bestemt seg og vise seg fra sin beste side.\n\n  \n\n\n*Vakre Skuteviken*\n\nDerifra gikk turen videre opp til Stavern, det var en del b\u00e5t der men det er ikke store problemene n\u00e5r det st\u00e5r en dame p\u00e5 kaien og vinker p\u00e5 deg og anviser plass, tar imot tau og gir deg en liten innf\u00f8ring om de forskjellige ting i havn og byen ellers. Sp\u00f8r hvor jeg betaler havneavgift om de kommer rundt om kvelden eller om det er automat og f\u00e5r svar at det haster da ikke, kom innom kontoret da dere er klare for det, j\u00f8ss tenker jeg og nevner en viss havn p\u00e5 Hvaler, enkelte som jobber der burde ta en tur over fjorden p\u00e5 kurs. Grunnen til im\u00f8tekommenheten var at det kunne v\u00e6re at det hadde v\u00e6rt en strabasi\u00f8s dag p\u00e5 sj\u00f8en og da var det godt \u00e5 m\u00f8te fjeset p\u00e5 en im\u00f8tekommende sjel p\u00e5 brygga.\n\n  \n\n\n*Nok et fra Skuteviken*\n\nDagen etter satte vi kurs mot Koster, ble tre timer motor f\u00f8rst men vinden kom og det ble en fin seilas over fjorden. Gikk inn i Kostersundet fra vest og motret oss igjennom, mye b\u00e5t, og fortsatte over Kosterfjorden over til Styrs\u00f6 og ankret der for natten grunnet meldt SE kuling.\n\n\n\n*Ut p\u00e5 tur aldri sur*\n\nV\u00e5knet neste morgen og det var blitt 11/8 og 6 dager igjen til ferien er over for Kari sin del. Denne uken brukte vi bare i omr\u00e5det fra Str\u00f6mstad ned til Havstensund, l\u00e5 litt sammen med bekjente men ellers bare slappet av i kjente omgivelser. Skikkelig sommer var det ogs\u00e5 blitt med bading og sl\u00f8ving. Men det n\u00e6rmet seg ub\u00f8nnh\u00f8rlig slutten p\u00e5 nok en ferie og vi tuslet hjemover til Halden p\u00e5 l\u00f8rdag s\u00e5 vi fikk roet ned ryddet og ordnet f\u00f8r den endelige slutt.\n\nUtseilt siste uken 69 NM Totalt ferie 902 Nautiske mil.\n\nDieselforbruk 174 liter\n\nHavnepenger Kr 3415 avgift i 22 havner dvs snittpris p\u00e5 kr 155 pr/havn m/el\n\nEt lite apropo,\n\np\u00e5 Skj\u00e6rhalden koster det kr 130 for \u00e5 l\u00f8pe \u00e5 kj\u00f8pe et br\u00f8d??\n\n  \n22:18    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n## tirsdag 4. august 2015\n\n### Uttoska til Lillesand\n\nHar ikke alt for stor kl\u00f8e ser det ut som, skrivekl\u00f8e, blitt en del dager siden sist. Er ikke bare pga skrivevegring men ogs\u00e5 mye \u00a0fordi at det overhodet ikke er dekning for wifi mange plasser, selskapene reklamerer for det men sannheten er langt unna.\n\n  \n\nDro fra Strusshamn den 11/7 i fint duskregn men ok vind for seil opp langs Ask\u00f8y og opp til\u00a0\n\nUttoska en meget lun og fin havn for \u00e5 ligge p\u00e5 svai, l\u00e5 der i to netter og brukte jolla til \u00e5 fiske en liten middag og \u00e5 utforske naturen litt.\n\n  \n\n\n\u00a0*Boline for anker p\u00e5 Uttoska*.\n\nDen 13 dro jeg videre for en fin dag p\u00e5 sj\u00f8en med passe seilvind og litt sol i ny og ne, gikk opp til Fedje og kikket i havnen og forsatte opp til Kjering\u00f8yri f\u00f8r jeg snudde og krysset meg ned til Hernar for nok en stille og fin kveld sammen med en annen enslig seiler fra Sandnes. fikk g\u00e5tt meg en fin tur i fin natur.\n\nUtseilt Strusshamn - Hernar 50NM Ferie: 410.\n\n  \n.\n\n*Over noen tak p\u00e5 Hernar*\n\n\u00a014/7. Tutlet meg over Fedjeosen for seil og motor, traffikert omr\u00e5de. Videre ned gjennom Fosnesstraumen, langs Lur\u00f8y og ned til den lille marinaen Feste for handel og lunsj f\u00f8r jeg motret meg opp i Grunnesundet og ankret for kvelden.\n\n  \n\n\n*Kongs\u00f8yna i Alversund.*\n\n\u00a0Forlot sumdet neste morgen med bange anelser, var sp\u00e5dd det meste bare ikke sn\u00f8. Men det var fint en periode ned til Alversund og Alverstraumen men da jeg kom ut der begynte det \u00e5 h\u00f8lje og det forsatte helt til jeg hadde fort\u00f8yd i Solheimsviken i Bergen, da klarnet det opp og jeg hadde sol p\u00e5 kvelden.\n\nUtseilt Hernar - Bergen 37 Ferie: 447NM\n\n  \n16 til 22 Juli. Matrosen m\u00f8nstrer p\u00e5 den 17. og dagen f\u00f8r var jeg p\u00e5 byen med Elisabeth vi var p\u00e5 Lido og i og med at det var torsdag var det raspeballer til dagens og den er snadders der i g\u00e5rden.\n\nOg i fra s\u00f8ndag brukte vi mesteparten av tiden med mitt lille barnebarn og familien, onkli gounge.\n\nMen Bergen er s\u00e5 mangt, tittet litt rundt og fant noe som en gang hadde v\u00e6rt en platesjappe men grunnet sviktende salg som alle s\u00e5danne opplevde ville de pr\u00f8ve noe nytt og fikk skjenkebevilning og n\u00e5 kan du lete etter musikken du vil ha samtidig som du kunne ta deg noe leskende, bla 27 forskjellige \u00f8lslag fra hele verden. Den er absolutt verdt et bes\u00f8k, adressen er Apollon, Nyg\u00e5rdsgaten 2a. ikke s\u00e5 langt unna et annet spesiell pub \"Garage\".\n\n  \n\n\n\n*Huftar\u00f8y og Kalsundholmen.*\n\n\u00a022 til 25 juli. M\u00e5tte jo etterhvert begynne p\u00e5 hjemveien s\u00e5 onsdag morgen forlot vi byen med laget i regnv\u00e6r og motret oss sydover og halveis ned p\u00e5 Sotra fikk vi seilvind og seilte ned til Kalsundholmen i sydenden av Huftar\u00f8y, rett ved Bekkjarvik men ville ha roen til ankers istedet.\n\nDagen derp\u00e5 p\u00e5 ble lang med evig motordur og motvind og litt krapp sj\u00f8 men vi kom da frem til Espev\u00e6r etterhvert.\u00a0\n\n\n\n\u00a0*Ved Pilaholmen ved B\u00f8mlo.*\n\n\u00a0Fint \u00e5 g\u00e5 tur der med merkede stier og veier i skog og mark og vi hadde ryggsekk med kaffe og kjeks s\u00e5 vi hadde en koz dag i naturen.\u00a0\n\n  \n\n\n*Ledige sko p\u00e5 Espev\u00e6r*\n\n\u00a0Fant bla den meget omtalte UFO ringen, spurte en eldre herre og han sa at de som opplevde datoen da den oppsto og omstendighetene rundt trodde p\u00e5 det.\n\nUtseilt Bergen - Espev\u00e6r 62 Ferie: 509NM\n\n  \n\n\n*Den ber\u00f8mte UFO ringen p\u00e5 samme \u00f8y.*\n\n\u00a026 til 29 juli. Forlot Espev\u00e6r med kurs for Karmsundet og omr\u00e5det ved Olavskirken og omr\u00e5det som er bygd om til et plass med en viking landsby bla. Ankret, men fikk ikke feste s\u00e5 vi seilte videre etter \u00e5 ha fjernet en stor h\u00f8ys\u00e5te :-) og endte opp p\u00e5 \u00f8ya Fosen og i f\u00f8lge kartet var det en fin bukt mot nord hvor vi fant en komunal brygge og vi l\u00e5 helt i le for kulingen som raste over oss.\n\n  \n\n\n\u00a0*Fra \u00f8ya Fosen i Karmsundet og V\u00e5ga*\n\nDagen derp\u00e5 med kulingen i baken lenset vi ned til Ysteb\u00f8hamn i stor sj\u00f8 men han Roy var st\u00f8dig til rors. Tenkte \u00e5 ligge der to dager til bedre v\u00e6r men meteorologisk gjorde om s\u00e5 dagen etter var det passe trekk fra nord og vi lenset oss de 47NM ned til Egersund.\n\nUtseilt Espev\u00e6r - Egersund 86. Ferie: 596NM\n\n  \n\n\n\u00a0*Baken til ho mor rundt et hushj\u00f8rne i Korshavn.*\n\n29 juli - 3 august. Forlot Egersund etter overligg og fikk i samme slengen vasket mye kl\u00e6r.\n\nDet ble en dag med motor syd\u00f8stover til Kirkhamn p\u00e5 Hidra, mor har ikke v\u00e6rt der f\u00f8r s\u00e5 det var v\u00e6rt et bes\u00f8k, det er vakkert der og vi var en tur p\u00e5 ishuset og spiste middag med reker og deilig fiskesuppe. Men vi skulle jo videre rundt Lista hvor vi hadde vindstille og stor gammel sj\u00f8 i baken s\u00e5 vi rullet oss rundt og fikk fin vind for genoaen og seilte inn til Korshavn p\u00e5 eftan, ett nytt bekjentskap for matrosen. Det er en liten og intim plass med mye pent \u00e5 se p\u00e5 og fint for tur.\n\n  \n\n\n\u00a0*Bryggen i Korshamn*\n\nHoldt oss i ro der pga sp\u00e5dd mye vind og neste for oss er Lindesnes, men etter to netter hadde vi \u00a0en fin seilas videre rundt neset og fortsatte til Ny Hellesund og en lun vik for anker som vi fant for to \u00e5r siden. Dro videre dagen etter med m\u00e5l for Blindleia og Gitkilen p\u00e5 Just\u00f8ya med akkurat passe vind, s\u00e5 vi seilte mellom holmer og skj\u00e6r og bare n\u00f8t naturen. Men en skuffelse, Blindleia. Alle sier at det er vakkert der, en idyll..... vakkert er det men idyll nei. Det er f\u00f8rste gang jeg har seilt der, ikke brukt motor, og det er et evig brumming og buldring av store motorer i en kombinasjon av illsinte p\u00e5hengs motorer hele veien. M\u00e5 jo v\u00e6re fint \u00e5 sitte i sola og pr\u00f8ve \u00e5 kose seg og h\u00f8re p\u00e5 br\u00e5ket hele dagen, for meg nei.\n\n  \n\n\n\u00a0*Et lite glimt av Brekkest\u00f8*\n\nMen vi kom da frem til Gitkilen etterhvert og fikk ankret og tok jollen i land og gikk oss tur i skogen til vi fant en vei \u00a0som f\u00f8rte oss til Brekkest\u00f8, hvor vi fikk kj\u00f8pt oss kule is og satte oss og s\u00e5 p\u00e5 trafikken i det fine v\u00e6ret. Dette var p\u00e5 s\u00f8ndag og det er tydelig at det var siste ferie dag for mange for da vi kom tilbake og skulle ro ombord var bukten hvor det hadde v\u00e6rt mange p\u00e5 svai tom bortsett fra Boline og en annen b\u00e5t fra vestlandet.\u00a0\n\n  \n\n\n*En stille \"gate\"*\u00a0*Brekkest\u00f8.*\n\nOg s\u00e5 ig\u00e5r den 3. aug. motret vi oss inn de 4 nautiske hit til Lillesand, tror det m\u00e5 v\u00e6re 20 \u00e5r siden sist jeg var her med b\u00e5t, bil for den del ogs\u00e5. S\u00e5 her ble det sightseeing ig\u00e5r kveld og nesten hver butikk har 50 til 70 % salg p\u00e5 kl\u00e6r og sko\u00a0+ div. Og jammen hadde de kule is her og med en lilten soft is p\u00e5 toppen.\n\nUtseilt Egersund - Lillesand 108 Ferie: 704NM\n\n  \n14:55    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n## fredag 10. juli 2015\n\n### Korshamn - Strusshamn\n\n  \n3/7 Oppe kl halv \u00e5tte koker kaffe sm\u00f8rer to skiver og forlater lille Korshamn. Fin seilvind et stykke, men vinden l\u00f8yer og t\u00e5kedisen kommer da jeg passerer Sirigrunn, men fant da veien inn til Egersund for et lite stopp for \u00e5 fylle diesel. kan jo sp\u00f8rre.: Hvorfor f\u00e5r vi diesel der for kr 8,80 pr/l???? Tenkte \u00e5 overnatte i Egersund men disen hadde lettet s\u00e5 jeg fortsatte opp til en liten plass som heter Hellevik ca midtveis mellom Egersund og Sirev\u00e5g.\n\nUtseilt 51NM Totalt 218.\n\n  \n\n\n\u00a0*J\u00e6rens rev heter merket, det er et vestmerke, som betyr at det st\u00e5r vest for grunnen.*\n\n\n\n*Feistein fyr i disen*\n\n  \n\n\n*Langs bryggen i Tananger*\n\nOppe i otta for \u00e5 komme meg forbi J\u00e6ren, best \u00e5 komme seg over mens forholdene er gode. Det ble som dagen f\u00f8r litt seil p\u00e5 morningen f\u00f8r disen kom og vinden forsvant, hadde ca 1.nautisk sikt.\n\nS\u00e5 det gikk sakte men sikkert nordover og m\u00f8tte en del sydg\u00e5ende traffik, desverre en del motorb\u00e5ter som kom litt for fort i disen. Men ankom Tananger etterhvert og ble \u00f8nsket velkommen og mottat av en tysker.\n\nVar til og med i land og gikk meg en tur og tittet og spiste p\u00e5 en \"kinasjappe\" f\u00f8r jeg tok kvelden.\n\n\n\n*Noen bilder fra Strusshamn,.......*\n\n  \n\n\n*.....fint \u00e5 g\u00e5 og titte seg rundt...........*\n\n  \n\n\n*......s\u00e5 holmen til Ask\u00f8y Kystlag.*\n\nDen 5/7 Avg\u00e5rde for \u00e5 f\u00e5 med meg vannet igjennom Karmsundet, str\u00f8mmen kan v\u00e6re ganske kraftig der s\u00e5 det er best \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 medg\u00e5ende str\u00f8m. Kom meg opp og forbi Hagesund men da var det slutt det var ikke dis lenger men t\u00e5ke som graut, s\u00e5 jeg l\u00e5 oppe p\u00e5 land til jeg begynte p\u00e5 B\u00f8mlofjorden f\u00f8r jeg krysset over og gikk inn til Langev\u00e5g og tok kvelden der.\n\nFikk handlet litt mat dagen derp\u00e5, solen var nesten fremme s\u00e5 jeg stakk videre nordover og endte opp til slutt i Bekkjarvik. det er en popul\u00e6r plass og alltid mye b\u00e5t der.\n\nUtseil Tananger - Bekkjarvik 77NM Totalt 335.\n\n  \n\n7/7 Dro jeg meg videre p\u00e5 formiddagen, hadde jo kommet meg nesten frem og hadde allverdens tid til mannskapet kommer 17/7. Austevoll komune, med masse fiskemillion\u00e6rer sies det, har en masse sm\u00e5 \u00f8yer s\u00e5 jeg valgte ikke en helt merket led og var innom flere viker for \u00e5 se meg litt rundt. Mange fine uthavner der. Men ferden gikk videre nord mot Ask\u00f8y via Vatlestraumen som noen av oss husker ulykken fra for en del \u00e5r siden. Kom s\u00e5 frem til Strusshamn p\u00e5 nevnte \u00f8y utp\u00e5 eftan og her blir jeg vel til ca s\u00f8ndag den 12/7, det er en stille og fin havn og enkelt \u00e5 komme seg inn til Bergen med buss eller ferge om man vil.\n\nUtseilt 25NM Totalt 360\n\n22:25    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b04ef2b-c6f1-41d6-ae59-b088a6bce674"}
{"url": "https://nasjonalforeningen.no/om-oss/lokallag/nordland/rana-demensforening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:33Z", "text": "# Nasjonalforeningen Rana demensforening\n\nNasjonalforeningen Rana demensforening jobber med \u00e5 spre kunnskap og informasjon i n\u00e6rmilj\u00f8et, samt v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 bedre tilbudet til de som har demens og deres p\u00e5r\u00f8rende.\n\n\u00c9n gang i m\u00e5neden arrangerer\u00a0de kaf\u00e9 ved et av sykehjemmene i omr\u00e5det. Da blir det salg av vafler og kaffe, i tillegg til levende musikk gjerne fra trekkspill eller kor. Dette er et kj\u00e6rkommet tilbud for beboerne.\n\nTo ganger i \u00e5ret arrangerer vi sammen med Rana kommune p\u00e5r\u00f8rendeskole. P\u00e5r\u00f8rendeskole er et tilbud for p\u00e5r\u00f8rende til personer med demens, her f\u00e5r p\u00e5r\u00f8rende kunnskap om demens og kan utveksle erfaringer med andre i samme situasjon. Da stiller Rana demensforening med bevertning, samt orienterer om foreningen og dens arbeid.\u00a0\n\nRana demensforening er \u00e5pen for nye tanker og ideer, s\u00e5 vel som nye medlemmer.\n\n**Vi \u00f8nsker deg hjertelig velkommen til Rana demensforening\\!**\n\n\u00d8nsker du mer informasjon?  \n## Tusen takk for ditt innspill\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0599be1-9dfa-4fc5-95f6-d77280b6e68b"}
{"url": "https://3t.no/3t-tilbyr/gruppetreninger/bodymind/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:39Z", "text": "\n\n# Body & Mind\n\n**P\u00e5 Body & Mind-timene jobbes det med fokus p\u00e5 kontroll og flyt, samtidig som vi utfordrer kroppen p\u00e5 balanse, smidighet, styrke, fleksibilitet og indre ro.**\n\n\u00a0\nHer finner du timer som Yoga, Pilaes, Foamroller, Mindfulness og Hot Yoga.\n\nHa p\u00e5 behagelige treningskl\u00e6r, skot\u00f8y er ikke n\u00f8dvendig og vi oppfordrer til bruk av personlig yogamatte om du skal v\u00e6re barfot.\n\n\u00a0\n*Les mer om de ulike Body and Mind-timene via menyen nederst p\u00e5 siden.*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff56b667-32be-4534-a749-26d381b29779"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/helse-og-omsorg/ernaring-og-mattrygghet/regelverket-for-merking-av-mat-skal-gjor/id502467/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:04Z", "text": "# Merking av n\u00e6ringsmidler \u2013 ny forordning om matinformasjon til forbrukere\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 26.05.2009  | Helse- og omsorgsdepartementet \n\nV\u00e5ren 2008 foreslo EU-kommisjonen betydelige endringer i det gjeldende regelverket om merking av mat og drikke. Endringene er hovedsakelig begrunnet med at viktig informasjon om n\u00e6ringsmidler b\u00f8r v\u00e6re enklest mulig tilgjengelig for forbrukerne.\n\nV\u00e5ren 2008 foreslo EU-kommisjonen betydelige endringer i det gjeldende regelverket om merking av mat og drikke. Endringene er hovedsakelig begrunnet med at viktig informasjon om n\u00e6ringsmidler b\u00f8r v\u00e6re enklest mulig tilgjengelig for forbrukerne. Dermed vil forbrukerne lettere kunne foreta informerte valg n\u00e5r de handler mat og drikke. Endringene skal ogs\u00e5 gj\u00f8re regelverket enklere og mer praktisk for n\u00e6ringsmiddelindustrien.\n\nSentralt i forslaget st\u00e5r nye krav om merking av n\u00e6ringsstoffene i maten \u2013 s\u00e5kalt obligatorisk n\u00e6ringsdeklarasjon. EU-kommisjonen har foresl\u00e5tt at innholdet av fett, mettet fett, karbohydrater, salt og energi alltid skal oppgis ved omsetning av n\u00e6ringsmidler. Tanken er at slik informasjon kan hjelpe forbrukerne til \u00e5 sette sammen et sunnere kosthold. Dette kan bidra til \u00e5 motvirke fedme og kostholdsrelaterte sykdommer, som for eksempel diabetes.\u00a0\u00a0\n\nEU-kommisjonen har ogs\u00e5 foresl\u00e5tt innf\u00f8ring av s\u00e5kalt GDA-merking. GDA-merking angir i prosent hvor mye en porsjon av en matvare utgj\u00f8r av antatt dagsbehov for en voksen gjennomsnittsperson.\u00a0\n\nEU-kommisjonen har ogs\u00e5 foresl\u00e5tt \u00e5 omorganisere regelverket om merking av mat og drikke, ved \u00e5 sl\u00e5 sammen flere direktiver til en ny forordning. Direktivene 2000/13/EF (merkedirektivet) og 90/496/E\u00d8F (n\u00e6ringsdeklarasjonsdirektivet) er foresl\u00e5tt revidert og samlet i den nye forordningen om \"matinformasjon til forbrukere\". Begrepet \"matinformasjon\" er i tillegg til merking ogs\u00e5 ment \u00e5 omfatte annen forbrukerrettet informasjon om n\u00e6ringsmidler.\n\nEU-kommisjonens forslag til forordning om matinformasjon\n\nBakgrunnsinformasjon fra EU-kommisjonen om revideringen av merkeregelverket\n\n### Status\n\nV\u00e5ren 2009 er forslaget til forordning om matinformasjon til behandling i Europaparlamentet og R\u00e5det. Det er usikkert n\u00e5r forslaget vil bli endelig vedtatt.\n\n### Norske synspunkter\n\n#### Generelle synspunkter p\u00e5 forslaget til forordning om matinformasjon\n\nNorge st\u00f8tter arbeidet med \u00e5 oppdatere regelverket om merking av mat og drikke.  \nInformasjon om n\u00e6ringsmidler er viktig b\u00e5de for forbrukerne og n\u00e6ringsmiddelindustrien. Merking er ett av industriens viktigste virkemidler for \u00e5 kommunisere med forbrukerne. Norske myndigheter mener at industriens adgang til \u00e5 bruke dette virkemidlet b\u00f8r reguleres, for \u00e5 sikre forbrukerne n\u00f8dvendig informasjon og beskytte dem mot villedende markedsf\u00f8ring. Norge legger dessuten vekt p\u00e5 at merking kan hjelpe forbrukere til \u00e5 foreta informerte valg n\u00e5r de handler mat og drikke. Dermed kan merking gj\u00f8re det enklere for forbrukerne \u00e5 sette sammen et sunt kosthold og slik bidra til \u00e5 motvirke fedme og kostholdsrelaterte sykdommer, som for eksempel diabetes.\n\n#### Norsk syn p\u00e5 forslaget om \u00e5 innf\u00f8re obligatorisk n\u00e6ringsdeklarasjon\n\nEU-kommisjonen har foresl\u00e5tt at innholdet av *fett, mettet fett, karbohydrater, salt og energi* alltid skal oppgis ved omsetning av n\u00e6ringsmidler. Denne informasjonen skal plasseres i det umiddelbare synsfeltet p\u00e5 varens emballasje, slik at den er i\u00f8ynefallende for forbrukerne.\n\nNorske myndigheter st\u00f8tter forslaget om \u00e5 innf\u00f8re obligatorisk n\u00e6ringsdeklarasjon. Dette kan sikre forbrukerne viktig informasjon om hvordan matvarer er sammensatt, slik at det blir lettere \u00e5 sette sammen et sunt kosthold.\n\nNorge mener imidlertid at den obligatoriske n\u00e6ringsdeklarasjonen b\u00f8r utformes noe annerledes enn det EU-kommisjonen har forsl\u00e5tt. Dette standpunktet bygger p\u00e5 en rapport om kosthold, ern\u00e6ring og forebygging av kroniske sykdommer som er utarbeidet av Verdens helseorganisasjon (WHO), der det fremg\u00e5r at bestemte elementer i kostholdet p\u00e5virker menneskers helse s\u00e6rlig negativt (rapport 916/2003). Denne WHO-rapporten peker p\u00e5 at h\u00f8yt inntak av *mettet fett, salt og tilsatt sukker* og lavt inntak av frukt og gr\u00f8nt er de ern\u00e6ringsmessige elementene som klarest henger sammen med utvikling av fedme og kostholdsrelaterte sykdommer, som for eksempel diabetes.\n\nI tr\u00e5d med WHOs rapport, mener norske myndigheter at informasjon om matvarers innhold av *mettet fett, salt og tilsatt sukker* b\u00f8r gj\u00f8res mest mulig tydelig for forbrukerne. Dette kan oppn\u00e5s ved \u00e5 fremheve innholdet av disse ern\u00e6ringsmessige elementene spesielt p\u00e5 matvareemballasjen. Norge har derfor sammen med Island foresl\u00e5tt en obligatorisk n\u00e6ringsdeklarasjon som alltid skal opplyse om matvarers innhold av *mettet fett, tilsatt sukker og salt, sammen med totalinnholdet av energi*. Hovedforskjellen mellom EU-kommisjonens og Norges forslag er at Norge \u00f8nsker at *tilsatt sukker* skal inng\u00e5 i den obligatoriske n\u00e6ringsdeklarasjonen.\n\n#### Norsk arbeid for \u00e5 p\u00e5virke revisjonen av merkeregelverket\n\nNorge deltar aktivt i arbeidet med \u00e5 revidere regelverket om merking av mat og drikke. Da EU-kommisjonen igangsatte \u00e5pen h\u00f8ring i 2006 avga Norge et innspill som var utarbeidet i samarbeid mellom Helse- og omsorgsdepartementet, Landbruks- og matdepartementet, Fiskeri- og kystdepartementet, Mattilsynet og Helsedirektoratet. Mattilsynet har deretter nedlagt en stor innsats i forbindelse med regelverksarbeidet i arbeidsgrupper under EU-kommisjonen. I Norge arrangerte Mattilsynet elektronisk for-h\u00f8ring av forslaget til forordning om matinformasjon i april 2008. Mattilsynet arrangerte ogs\u00e5 \u00e5pent informasjonsm\u00f8te om forslaget 10. april 2008.\u00a0\n\n30\\. oktober 2008 sendte Island og Norge felles EFTA-kommentarer til forslaget til forordning om matinformasjon til EU. I EFTA-kommentarene er det lagt vekt p\u00e5 forslaget om revidert n\u00e6ringsdeklarasjon. V\u00e5ren 2009 arbeider norske myndigheter aktivt videre med \u00e5 p\u00e5virke EU i arbeidet med ny forordning om matinformasjon.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbcf0e74-21f4-448f-a82e-f24e334e6a52"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/186160-Jenter%2C+et+lite+r%C3%A5d+om+hvordan+gutta+er+skrudd+sammen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:27Z", "text": "# Jenter, et lite r\u00e5d om hvordan gutta er skrudd sammen\n\nSkjult ID med pseudonym kjekkmann ma. 20 juli 2009 13:08  \n\nEn liten faktaopplysning i tilfelle noen av damene her inne skulle v\u00e6re i tvil:  \n  \nEn liten andel av mennene pr\u00f8ver seg p\u00e5 ALT. Er de p\u00e5 et utested vil de fl\u00f8rte med x-antall damer og totalt uavhengig av om de egentlig er interessert i den enkelte eller ikke. For disse er det alts\u00e5 en lav terskel for \u00e5 pr\u00f8ve seg.  \n  \nN\u00e5r man flytter seg fra irl og inn p\u00e5 sjekking p\u00e5 nettet skjer akkurat det samme. En liten andel av menn (10-15% ?) pr\u00f8ver seg p\u00e5 ALT. Men forskjellen mellom irl og p\u00e5 nettet er at terskelen for \u00e5 ta kontakt er n\u00e6rmest totalt borte. Man blir ikke avvist ved bardisken og m\u00e5 i full offentlighet tusle sluk\u00f8ret tilbake til kompisgjengen. Ubesvarte meldinger p\u00e5 nettet medf\u00f8rer ingen offentlig ydmykelse. Resultatet? Man sender meldinger (i praksis spam) til s\u00e5 mange som mulig.  \n  \nKonsekvensen er at nye kvinnelige sukkermedlemmer som er over gjennomsnittlig attraktive f\u00e5r fort 100-200 standardmeldinger p\u00e5 kort tid. Det gjelder \u00e5 angripe mens de er p\u00e5 vei inn \"d\u00f8ren\" og f\u00f8r konkurrentene tar opp jakten.  \n  \nMen viser dette ekte interesse fra avsendernes side? Hvor mange andre har de sendt akkurat samme melding til den dagen? Er dere her for \u00e5 f\u00e5 en player eller for \u00e5 f\u00e5 et langsiktig forhold?  \n  \nDet er INGENTING man kan gj\u00f8re med dette. En liten andel av menn er nemlig skrudd sammen p\u00e5 den m\u00e5ten og har ingen forbedringspotensiale.  \n  \nR\u00e5det fra min side til jentene er \u00e5 sende en \"nei takk\" til alle som sender standardmeldinger og heller satse p\u00e5 de som faktisk har lest profilen din og virkelig viser interesse for deg.\n\nSkjult ID med pseudonym bangalter ma. 20 juli 2009 13:15  \n\nKloke ord. Jeg er fortsatt r\u00f8d i kinnene etter \u00e5 ha sett screenshot av alle meldingene \"Fotomodell\" hadde f\u00e5tt i l\u00f8pet av et par timer i g\u00e5r. Det \u00e5 v\u00e6re en mann kan virkelig v\u00e6re en pr\u00f8velse, noen ganger.\n\nSkjult ID med pseudonym VIPS\\! ma. 20 juli 2009 13:17  \n\nVeldig godt skrevet og akkurat slik jeg tenker at gutta her inne fungerer.\n\nSkjult ID med pseudonym Lyskespark ma. 20 juli 2009 13:18  \n\nMen seri\u00f8st? Dette med at menn ikke f\u00e5r svar forst\u00e5r jeg ikke helt. Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at omtrent 40% svarer meg? Jeg ser ogs\u00e5 ganske ordin\u00e6r ut..\n\nSkjult ID med pseudonym bangalter ma. 20 juli 2009 13:20  \n\nLyskespark: Man kan nok f\u00e5 svar fra enda flere enn 40% om man legger lista et stykke under der man selv st\u00e5r. Det er nok det dette handler om. De fleste velger \u00e5 sende meldinger til de mest attraktive (gjerne langt over sin egen standard), og da blir svarprosenten mye lavere.  \n  \nSom jeg skrev i en annen tr\u00e5d; Manglende selvinnsikt er nok et langt mer utbredt problem enn arrogante jenter.\n\nSkjult ID med pseudonym ensiferrum ma. 20 juli 2009 13:21  \n\nJeg er m\u00f8kkalei av disse debattene her om kvinner vs menn.\n\nSkjult ID med pseudonym kvinne ma. 20 juli 2009 13:25  \n\n@kjekkmann  \nEndelig en fornufig forklaring...og et meget godt r\u00e5d...  \nHva skjer n\u00e5r begge er vant med at andre tar initiativ?.. Jeg har stadig opplevd at menn sier dette og jeg er av samme typen selv. Jeg er ikke vant med \u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re den som tar initiativet............. Da ender alt opp i usikkerhet og svinner bort fordi andre som er mer fremp\u00e5 kommer i forgrunnen...\n\nSkjult ID med pseudonym kjekkmann ma. 20 juli 2009 13:26  \n\n@Lyskespark  \n  \nJeg har etter hvert f\u00e5tt en svarprosent p\u00e5 30-40% og er godt forn\u00f8yd med det. Jeg \u00f8nsker ikke en dame som lar seg smigre av en player, og da gjelder det \u00e5 ikke opptre som en player heller.  \n  \nJeg har v\u00e6rt ute p\u00e5 date med ca. 10 % av de jeg har sendt melding til. Og dette er ferdig \"silte\" damer, det vil si reflekterte og sportye damer med mange av de samme interesser som meg.\n\nSkjult ID med pseudonym g\u00f8rl ma. 20 juli 2009 13:30  \n\nAlle kan ikke m\u00e5les og veies utseendemesig i forhold til hverandre? Det snakkes mye om oppover og nedover, men jeg tror bortoverkategorien er noks\u00e5 stor.... Grovt sett har vi vel: Mindre attraktiv, middels attraktiv og sv\u00e6rt attraktiv.  \n  \nTror heller det som \u00f8delegger er at s\u00e5 mange menn ikke gidder \u00e5 skrive noe som helst i de f\u00f8rste meldingene. De sender ut \"HEI\" til 20 stykker i stedet for \u00e5 legge litt arbeid i to meldinger. Fornuftig bruk av tid? Tja. kommer an p\u00e5 hvem du vil svar fra. Og om du t\u00e5ler \u00e5 bli vurdert mest ut fra utseende. Profilen b\u00f8r i alle fall v\u00e6re knallgod om du velger den f\u00f8rste taktikken\\!  \n  \nJeg har f\u00e5tt i alle fall intetsigende f\u00f8rstemeldinger fra folk som ville f\u00e5tt positivt svar om de hadde anstrengt seg litt for \u00e5 vise interesse. Eller skrive noe morsomt - eller s\u00f8tt - eller originalt. Eller et sp\u00f8rsm\u00e5l man kunne svart p\u00e5. Bare ikke \"Hei - kunne tenke meg \u00e5 bli bedre kjent\".\n\nSkjult ID med pseudonym TTT ma. 20 juli 2009 14:04  \n\nJeg er gutt og sender kun meldinger til de som har skrevet noe i profilen sin (og som har bilde, vel og merke). Grunnen er at jeg \u00f8nsker \u00e5 relatere min f\u00f8rste melding til denne personen spesielt, ikke sende ut et \"kjedebrev\". Riktignok ser det ut til at en del av dette g\u00e5r rett i s\u00f8pla uansett.  \n  \nS\u00e5 hvorfor anstrenge seg? Kanskje jeg heller skal begynne \u00e5 sende ut kjedebrev til alle \"U + me = us\" :-P\n\nSkjult ID med pseudonym kvinne ma. 20 juli 2009 14:22  \n\n@g\u00f8rl  \n  \nHvorfor er ikke \"Hei - kunne tenke meg \u00e5 bli bedre kjent\". en grei \u00e5pning for en dialog??? Han viser interesse for deg og din profil og spiller ballen h\u00f8flig over til deg.. Jeg ser ingen problemer med \u00e5 svare p\u00e5 en slik f\u00f8rstemelding dersom profil og bilde er noe som tiltaler meg.. Ser ikke problemet med \u00e5 svare i det hele tatt, faktisk.. Det er da bare en hyggelig m\u00e5te \u00e5 komme i kontakt med meg p\u00e5 og det fortjener et h\u00f8flig svar, selv om det kanskje ikke blir det svaret han \u00f8nsker seg.  \n  \nJeg synes at det virker som om mange kvinner ser p\u00e5 menn her inne som innp\u00e5slitne griser, og ikke som vanlige, h\u00f8flige menn som er her for \u00e5 finne den rette, som vi kvinner p\u00e5st\u00e5r at vi gj\u00f8r... Synes det er veldig trist at det skal v\u00e6re slik. Det viser et slags hovmod og en arroganse som jeg som kvinne blir litt flau av \u00e5 lese...\n\nSkjult ID med pseudonym DrKosmos ma. 20 juli 2009 14:42  \n\nKjenner meg litt igjen i det TTT skriver, blir lettere frustrert kjenner jeg.  \n  \nMeget mulig mange menn skriver, Hei lyst til \u00e5 bli bedre kjent?  \n  \nHva er egentlig galt med dette? Selv har jeg alltid skrevet lengre mailer, der jeg har lest gjennom profilen o.s.v. Poenget er, n\u00e5r man bruker 15 - 20 min p\u00e5 en melding og ikke f\u00e5r svar tenker man, hva er poenget i \u00e5 lage en original / reflektert melding?\n\nSkjult ID med pseudonym happymann ma. 20 juli 2009 16:52  \n\nJeg skj\u00f8nner ikke helt frustrasjonen til mange menn her, v\u00e5kn opp og aksepter virkeligheten :). Vi menn tar initiativet, og damene sier ja eller nei. Det er slik det er, og det er i grunnen slik mange av oss egentlig liker at det er ogs\u00e5? Men kanskje snakker jeg bare for meg selv n\u00e5.  \n  \nN\u00e5 har vi menn ulike terskler for \u00e5 ta kontakt b\u00e5de IRL og p\u00e5 nett alt etter hva vi \u00f8nsker oss. Er vi p\u00e5 jakt etter kj\u00e6reste legger vi listen litt h\u00f8yere enn n\u00e5r vi er p\u00e5 jakt etter etter kos. S\u00e5 det er klart at de av oss som virkelig er p\u00e5 jakt etter en livspartner vil f\u00e5 prosentvis mange flere avslag/manglende svar enn de som er ute etter litt kos og n\u00e6rhet fordi vi sikter litt h\u00f8yere. Det er en naturlig konsekvens av hvordan vi menn er laget, og vi kan ikke skylde p\u00e5 damene for det\\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym jente 3 ma. 20 juli 2009 17:06  \n\nJeg liker \u00e5 f\u00e5 meldinger som er korte og som ha et spm. En av de beste mailene jeg fikk nylig l\u00f8d noe slik som.:  \nHeisan\\! Likte profilen din godt, ble nysgjerrig p\u00e5 det du skrev om .... Det skulle jeg likt \u00e5 vite mer om?  \nHan som sendte den hadde lagt til noen ekstra ting som gjorde mailen bra. Men denne typen mail er lett \u00e5 respondere p\u00e5.\n\n (mann 46 \u00e5r fra Oslo)  ma. 20 juli 2009 22:39  Privat melding \n\nMen mailer som \u00e5pner med \"lyst til \u00e5 bli kjent\" blir vel ikke lagt videre merke til...?  \n  \nOg det er bare de f\u00e6rreste tilfellene jeg klarer \u00e5 starte med et individuelt tilpasset sp\u00f8rsm\u00e5l  \nsom kan bli lagt merke til.  \n(Men har n\u00e5 en annen litt original start som kan hjelpe)\n\nSkjult ID med pseudonym morheg ti. 21 juli 2009 01:17  \n\nEtter min erfaring, en lengre f\u00f8rstemelding \u00f8delegger bare grunnlaget for en lengre samtale. Hvis man stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved og/eller komenterer det meste som er i profilen ved en malding s\u00e5 f\u00e5r jeg ogs\u00e5 svar p\u00e5 det meste, og hva mer er det \u00e5 snakke om da? (Ja vet det er alltid noe mer \u00e5 snakke om, men blir mye vanskeligere \u00e5 velge riktig tema ut fra alle de svarene man f\u00e5r i en og samme melding)  \n  \nFor meg funker det best med maks to linjer, da har jeg svar p\u00e5 godt over halvparten av f\u00f8rstemeldingene mine, og samtalen utvikler seg ofte veldig naturlig s\u00e5 det er lett \u00e5 holde den i gang, som igjen lettere utvikler seg til utveksling av telefonnummer og dater. :)  \n  \nkjekkmann sin forklaring var fin den, men jeg ville nok ikke r\u00e5det nykommere til \u00e5 svare nei takk bare fordi det er litt standard. Da vil jeg mye heller r\u00e5de til \u00e5 se p\u00e5 profilen til avsender, vurdere den, vurdere meldingen og gi et svar p\u00e5 grunnlag av det. Det er ikke bare de som har evnen til \u00e5 v\u00e6re orginal som har retten p\u00e5 en date.\n\nSkjult ID med pseudonym g\u00f8rl ti. 21 juli 2009 01:26  \n\n\"retten p\u00e5 en date\"? Ingen har da rett til en date\\! Eller s\u00e5 kan man si absolutt alle har det. De lange og de tynne - de brede og de smale. Men s\u00e5nn fungerer det ikke. For meg er hva som skrives noe av det aller viktigste. For andre er kanskje bilder og kilo det viktigste. Ja vel. S\u00e5 er vi forskjellige. Men langt trenger det som sagt ikke v\u00e6re. Bare ikke det samme som du skrev til de 13 andre tildligere i uka...\n\nSkjult ID med pseudonym morheg ti. 21 juli 2009 02:14  \n\nIkke s\u00e5nn da, det er jo selvf\u00f8lgelig ingen som steller utenforstortinget og roper \"JEG VIL HA DEN DATEN JEG HAR KRAV P\u00c5\\!\"  \nMen bare fordi fyren kommer med \"Hei, jeg likte profilen din, kunne tenkt meg \u00e5 bli bedre kjent med deg.\" S\u00e5 betyr det ikke at han er en mannegris. Dessuten s\u00e5 var det ikke det som var peonget med inlegget mitt uansett, du henger deg opp i feil del. Poenget mitt var at jeg synes det er veldig feil \u00e5 faktisk oppfordre folk til \u00e5 si nei bare fordi mailen er litt standard, hvis jeg f\u00e5r en litt standard mail av en jente som matcher meg veldig bra og har en profil jeg liker, ja s\u00e5 klart svarer jeg, det er jo til mitt eget beste det. Hvis jeg f\u00e5r et \"Hei\" i fra en jente som har utydet det i profilen sin at hun er ugyre utadvendt og prater mye, ja da sier jeg h\u00f8flig takk og farvel.  \n  \nMen du har rett, s\u00e5nn fungerer det ikke. Det er slik at hvis du ikke skyter eplet av hodet ved f\u00f8rste skudd s\u00e5 m\u00e5 du villig tr\u00e5 til siden og la nestemann pr\u00f8ve, og ofte er det bare de som har ord av h\u00f8yt kaliber \u00e5 skyte med som treffer.\n\nSkjult ID med pseudonym wintermute ti. 21 juli 2009 03:11  \n\nHva hvis gutta skulle slutte \u00e5 svare \"standardmeldinger\"? 90% av de f\u00f8rstemeldingene jeg har f\u00e5tt har v\u00e6rt av typen \"hei, jeg likte profilen din...\". Hvis profilen deres gir meg nok informasjon om personen som \u00f8nsker kontakt, s\u00e5 ser jeg ingen grunn til \u00e5 ikke svare disse. Selv om f\u00f8rste meldingen var \"standard\", s\u00e5 har de p\u00e5f\u00f8lgende meldingene v\u00e6rt personlige.  \n  \nJeg skj\u00f8nner at enkelte av jentene er i en posisjon hvor de kan sitte \u00e5 kreve lange informative, humoristiske meldinger, for at en mann skal skille seg nok ut fra mengden til at de gidder \u00e5 svare. Men skriver dere noen ganger mailer av den typen dere \u00f8nsker \u00e5 motta, selv? Eller forventer dere at dette er helt og holdent mannens oppgave?  \n  \nJeg tror dessuten ikke at disse kvinnene n\u00f8dvendigvis sitter igjen med kremen av mannfolk etter en slik utsiling, og at de g\u00e5r glipp av mange normale, kjekke gutter.. Er dere ute etter en forfatter, poet eller lyriker? Jeg ville tippe at mange som er dyktige p\u00e5 \u00e5 sende f\u00f8rstemailer, har sin egen \"angrepsmetode\" de f\u00f8lger. Det er alts\u00e5 ingen garanti for at personen har sendt 20 andre tilsvarende mailer, bare med noen sm\u00e5 justeringer, samme dag.  \n  \nFor meg blir det litt som sjekking p\u00e5 utesteder. De dyktigst pick-up artistene har en rekke avanserte teknikker og humoristiske pick-up lines for \u00e5 f\u00e5 kvinnens oppmerksomhet. Er dette virkelig dr\u00f8mmemannen? Det er i hvertfall ikke helt min greie. Jeg g\u00e5r bare rett bort til jenta jeg liker, ser henne inn i \u00f8ynene, smiler, og sier \"Hei\".  \n  \nJeg er fullstendig kapabel til \u00e5 skrive og kommunisere med b\u00e5de humor og snert, men hvorfor kaste bort dette p\u00e5 noen som ikke en gang vil m\u00f8te blikket mitt?\n\nSkjult ID med pseudonym morheg ti. 21 juli 2009 03:22  \n\nKloke ord fra wintermute. Han har sett p\u00e5 Rema 1000 reklamer :) Flere burde se p\u00e5 de reklamene.\n\nSkjult ID med pseudonym g\u00f8rl ti. 21 juli 2009 11:28  \n\nWintermute m.flere.  \n  \nN\u00e5r de skriver: \"Jeg likte profilen din...\" ja se, da har de sagt noe fornuftig som jeg kan takke for, og jeg kan kommentere deres profil tilbake.  \n  \nEn som skriver: \"Hei, jeg likte profilen din\\!\" sim f\u00f8rstemelding har ikke skrevet en original eller lang melding, men det holder\\! :-)  \n  \nDet jeg ikke liker er: \"HEI\" eller \"Deg vil jeg bli kjent med\". (Den er litt klam).  \n  \nN\u00e5r du skriver at du ikke vil kaste bort snert og humor p\u00e5 en som ikke vil m\u00f8te blikket ditt, forst\u00e5r jeg det. Opplever det jo selv ogs\u00e5: fyrer avg\u00e5rde noe jeg er sv\u00e6rt fon\u00f8yd med og h\u00f8rer ingenting. Men det er akkurat den mistillitten som gj\u00f8r at det ikke er s\u00e5 inspirerende \u00e5 svare heller. Jeg svarer alle som gidder \u00e5 pr\u00f8ve. (garanti for at ikke mange har f\u00e5tt den f\u00f8r meg har jeg ikke - men det er mange jenter som prater sammen her...) De som har gitt opp og bare skriver HEI f\u00e5r sjelden svar. Da sier de fra seg plassen veldig billig. Your choice...  \n  \nJeg er for \u00f8vrig ikke i \"posisjon\" til \u00e5 kreve noe som helst, jeg f\u00e5r ikke mange meldinger. Skriver ofte f\u00f8rst selv. Men jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor jeg skal forvente s\u00e5 mye mindre fra andre enn jeg gj\u00f8r fra meg selv...\n\nSkjult ID med pseudonym flo joe ti. 21 juli 2009 15:38  \n\nP\u00e5 seg selv kjenner man andre \\!\\!\\!\n\n (kvinne 41 \u00e5r fra Troms)  ti. 21 juli 2009 15:47  Privat melding \n\nhar ingen fasit hva som jeg foretrekker. har han spennende profil og tiltalende bilde,s\u00e5 kan det holde med hei \\! he he  \nandre ganger svarer jeg noen som er full krasj,om det er alder,fremtids\u00f8nsker eller andre ting.  \njeg har ofte f\u00e5tt lange mld,som jeg har f\u00e5tt f\u00f8r.... men de sender sikkert til s\u00e5 mange,at de ikke husker at jeg har f\u00e5tt mld f\u00f8r:-)  \nkan v\u00e6re p\u00e5 andre nettsider for flere \u00e5r siden.men enda samme melding..  \nhan m\u00e5 gjerne sende lik mld til mange jenter,men helst huske at han har skrevet med meg flere ganger tidligere.:-).  \nforetrekker korte til middels mld,iallefall i starten...  \n\u00e5 fortelle alt i f\u00f8rste mld,hva skal jeg sp\u00f8rre om da liksom?:-)\n\nSkjult ID med pseudonym DrKosmos ti. 21 juli 2009 15:59  \n\nJeg skriver alltid.  \n  \nHei, du er kjempe s\u00f8t, liker du \u00e5 kline?  \n  \nOm jeg f\u00f8ler meg litt framp\u00e5 skriver jeg msn / cam?  \n  \nDette fungerer s\u00e5 og si alltid og har gitt meg vannvittig mye respons. ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Sunway77 ti. 21 juli 2009 16:01  \n\nja det m\u00e5 jo funke noe vanvittig:-)\n\nSkjult ID med pseudonym morheg ti. 21 juli 2009 16:30  \n\n@ sunway77  \n\"\u00e5 fortelle alt i f\u00f8rste mld,hva skal jeg sp\u00f8rre om da liksom?\" My point ecxactly\\!  \n  \n@ DrKosmos  \nHvor finner du disse jentene, har pr\u00f8vd den fremgangsm\u00e5ten gang p\u00e5 gang men f\u00e5r aldri noe svar. Og det er jo litt merkelig siden jeg er langt mer attraktiv enn alle andre gutter her p\u00e5 sukker\\! :S\n\nSkjult ID ti. 21 juli 2009 17:25  \n\nProblemet her til ALLE er at dere skal v\u00e6re s\u00e5 forbaska analytiske p\u00e5 meldinger folk sender dere. Hva f\u00e5r deg til \u00e5 tro at du \"skj\u00f8nner\" tegninga ved \u00e5 lese en eller to meldinger fra et menneske du aldri har m\u00f8tt f\u00f8r?  \n  \nMitt beste tips er \u00e5 kutt ned p\u00e5 analysen. Dere vet ikke hvordan dere skal analysere en tekstmelding vitenskapelig s\u00e5 dere vil 9/10 ganger feile i deres analyse av meldingen dere fikk.\n\nSkjult ID med pseudonym Sunway77 ti. 21 juli 2009 17:30  \n\njeg analyserer ingen:-)  \nmen jeg finner fort ut om fyren er noe for meg eller ikke.  \n\u00e5 m\u00f8tt de live hadde kanskje forandret utfallet,men det er ikke mulig;-)\n\nSkjult ID med pseudonym morheg ti. 21 juli 2009 18:50  \n\nHvordan er det mulig \u00e5 ikke analysere det? Hvis jeg f\u00e5r en melding hvor det st\u00e5r \"Hei, du var pen \\*wink\\*\" S\u00e5 m\u00e5 den jo analyseres, det tar kansje ikke mer en ett halvt sekund men analysen er der, og jeg st\u00e5r med to muligheter; kompliment, eller ironi.  \nHva vil du jeg skal gj\u00f8re da? Sende en melding tilbake hvor det st\u00e5r \"Vennligst utdyp\\!\" Da tror jeg at jeg hadde drept en hyggelig samtale ganske fort, s\u00e5 jeg g\u00e5r selvf\u00f8lgelig for kompliment. Hvem er det som har sagt at de tror de \"skj\u00f8nner\" tegninga? Jeg tror heller folk bare gj\u00f8r seg en mening om hvordan meldingen bude tolkes og h\u00e5per p\u00e5 at de har tatt riktig valg.  \n  \nDet er noe som kommer naturlig hos alle mennesker, de ser hvilke ord som blir brukt, hvordan meldingen er utformet osv. Jeg blir irritert over folk som uttaler seg om noe de ikke kan noe om\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f8734d6-e7ab-41c0-9103-20c9f06a22a3"}
{"url": "http://laschgsinblogg.blogspot.no/2012/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:50Z", "text": " \n\n## fredag 29. juni 2012\n\n### Kunst i tegneserier III\n\n\n\nThe sky over the Louvre er det fjerde albumet oversatt til engelsk hvor tegneserieskapere samarbeider med dette verdenskjente museet. Jeg har nevnt minst to av dem tidligere. Her er det Bernard Yslaire (Bernard Hislaire) som har g\u00e5tt i kompaniskap med manusforfatter Jean-Claude Carriere og kommet opp med en utrolig serie hvor en rekke av bildene i Louvre f\u00e5r en sentral plass. Carriere selv har for\u00f8vrig en lang karriere som manusforfatter bak seg hvor han bl.a. har samarbeidet med Luis Bunuel p\u00e5 flere av dennes filmer. En annen ting jeg har nevnt er min store fascinasjon og beundring for Yslaires tidligere serier.\n\n  \n\n\nHandlingen er lagt til perioden hvor den franske revolusjonen enn\u00e5 var delvis styrt av folket. Marat har nettopp blitt myrdet og Robespierre har enn\u00e5 grep om makten. V\u00e5r hovedperson er maleren Jacques-Louis David og hans mest kjente maleri er nettopp Marats d\u00f8d. Noen vil huske dette maleriet best som coveret til Joy Division's andre plate Closer. Siden terrorveldet har startet gir Robespierre David oppdraget med \u00e5 male det ultimate opph\u00f8yde vesen. Dette bildet skal presenteres i forbindelse med en festival ment \u00e5 forene den etter hvert vettskremte befolkningen. David finner modellen sin som er ung Khazar. Fra et land som opph\u00f8rte \u00e5 eksistere midt p\u00e5 1000-tallet. For\u00f8vrig det eneste landet hvor store deler av befolkningen konverterte til j\u00f8dedommen. Yslaire har tidligere\u00a0 hatt karakterer fra dette nesten glemte landet. Davids oppgave viser seg \u00e5 v\u00e6re flere hakk verre enn bare umulig\n\n\n\nDette albumet kommer i innbudet utgave, noe det virkelig fortjener, og det er enda en bekreftelse p\u00e5 at fransk-belgiske serier er kommet n\u00e6rmere hva som gj\u00f8r tegneserien til kunst. Det at et av temaene er kunstneren og kunsten svekker ikke denne oppfatningen. Yslaires bilder gj\u00f8r meg takknemlig for at jeg valgte en hobby med s\u00e5 mye potensiale og at jeg har f\u00e5tt muligheten til \u00e5 l\u00e6re om Davids mangslungne karriere. Og det \u00e5 bli gitt muligheten til \u00e5 f\u00e5 se s\u00e5 mange av hans bilder presentert her. Dette er en tegneserie en ikke b\u00f8r g\u00e5 utenom.\n\n\n\n Av  \n\nLars Gundersen  kl. \n\n## tirsdag 26. juni 2012\n\n### Kan det v\u00e6re at jeg har nevnt dette f\u00f8r (amalgamets forbannelse) 3\n\n\n\nHvorfor jeg kan sies \u00e5 v\u00e6re gammel m\u00e5 dette innlegget v\u00e6re et bevis for. For noen dager siden gikk jeg bort til bokhyllen der hjemme og plukket ut hefter som n\u00e5 har blitt 20 og 21 \u00e5r gamle. Og jeg husker n\u00e5r de kom ut\\! S\u00e5 er det videre slik at disse heftene har t\u00e5lt \u00e5rene mye bedre enn meg. Dette finner jeg litt imponerende og jevnt over deprimerende. Heftene det er snakk om er Legends of the Dark Knight (The Dark Knight Rises har premiere 20.07.) 24-41. For \u00e5 unng\u00e5 altfor mange feil i dette innlegget leste jeg disse historiene og m\u00e5ten historiene ble fortalt p\u00e5 har ikke holdt seg like bra som heftenes utseende.  \n  \n\n\n\nThe Flyer utgj\u00f8r heftene 24-26 og er skrevet av Howard Chaykin. Denne historien var noe av det han skrev for DC i l\u00f8pet av 90-tallet. Han er viden kjent for sin serie American Flagg\\! som ble utgitt p\u00e5 First Comics ti\u00e5ret tidligere. Fremdeles en av de mest fascinerende og frustrerende seriene jeg har lest. Vel og merke s\u00e5 lenge Chaykin selv skrev og tegnet den. Og i 1988-89 kom den 12 hefters maxiserien Black Kiss. En erotisk historie med en vri og utgitt p\u00e5 det lille canadiske forlaget Vortex Comics. Biblioteket har den samlede utgaven senere utgitt av Dynamite Entertainment. Vortex ga ogs\u00e5 ut Chester Brown\\`s Yummy Fur, Dean Motter\\`s Mister X og Ty Templeton\\`s Stig\\`s Inferno. Forlaget bukket under i 1994.\n\n  \n\n\n\u00a0Historien i The Flyer er ikke Chaykin p\u00e5 sitt mest kreative. Batman blir konfrontert med mannen som fl\u00f8y helikopteret som styrtet p.g.a. flaggermusene Batman slapp l\u00f8s i Batman: Year One. Han har n\u00e5 blitt alvorlig funksjonshemmet og det blir ikke bedre n\u00e5r hans tyske mor gjenopptar kontakten med ham. Som forsker har hun tatt utgangspunkt i tyskernes V-2 raketter og utviklet en rustning som gir den som b\u00e6rer den uante krefter og muligheten til \u00e5 fly. Som sin fars datter er ogs\u00e5 hun en uopplyst nazist. Det hele er langt forbi bare kjedelig.\n\n\n\n  \n\nDet som redder denne historien er den semi-geniale Gil Kane\\`s tegninger. M\u00e5ten han presenterer historien p\u00e5 og f\u00e5r leseren til nesten \u00e5 glemme denne nitriste klisjeansamlingen av et manus. Hvordan han bryter opp sidene, de vinklene han bruker og det faktum at han var en av amerikas dyktigste tegnere gjennom mange, mange \u00e5r. Gil Kane, f\u00f8dt Eli Katz i Riga, Latvia i 1926, d\u00f8de dessverre i \u00e5r 2000. \u00c5 liste opp alt han rakk \u00e5 gj\u00f8re er det ikke plass til her. Det en kan nevne er at han tegnet, var med p\u00e5 \u00e5 fornye og skape det som ble The Silver Age Green Lantern (skapt av Bill Finger og Martin Nodell og debuterte i All-American Comics nr. 16 1940) for DC. Han tegnet nesten alle heftene fra 1960 til 1970. P\u00e5 begynnelsen av sytti\u00e5rene tegnet han en rekke nummer av Marvel\\`s The Amazing Spider-Man. Flere av disse ble utgitt i Atlantic forlags Edderkoppen. En annen serie utgitt av Atlantic var John Carter og her var Kane\u00a0involvert i de f\u00f8rste 10 amerikanske heftene.\n\n\n\n  \nEt av de heftene jeg har f\u00e5tt tak i er et gjenopptrykk av hans His Name is\u2026.Savage. F\u00f8rst utgitt i 1968 og det regnes som et av de f\u00f8rste fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 lage en grafisk roman og det i et albumformat og med et sideantall p\u00e5 40 sider. Historien var skrevet av Archie Goodwin. Med den tittelen og en hovedperson nesten identisk lik Lee Marvin kan en si at innholdet kan betegnes som hardkokt. Bare for \u00e5 ha nevnt det s\u00e5 har biblioteket samlingen The Atom: The Sword of the Atom skrevet av Jan Strnad og en av de beste science fiction stripeseriene noensinne; Gil Kane og Ron Goulart\\`s Starhawks. LotDK nr. 27 Destroyer handler om en som sprenger bygninger i Gotham for at de eldre bygningene skal komme til sin rett. Andre del i en crossover mellom titlene Batman, LotDK og Detective Comics. Bonusen her er portfolioen med bilder av Anton Furst\\`s Gotham. Og s\u00e5 var det Matt Wagner\\`s tur\u2026\u2026.  \n\n\n\n Av  \n\nLars Gundersen  kl. \n\n08:41    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 19. juni 2012\n\n### Ikke bare for inkelektuelle\n\n\n\nDen eneste boken av Bertrand Russell jeg har gjort et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lese er Krigsforbrytelser i Vietnam. Her tar han et oppgj\u00f8r med Vietnamkrigen mens amerikanerne enn\u00e5 bare er der som observat\u00f8rer og hvor de er i ferd med \u00e5 g\u00e5 aktivt inn p\u00e5 s\u00f8r-vietnamesisk side. Utgitt p\u00e5 Pax forlag i 1967 og en del av hva et hvert ungt radikalt menneske burde ha lest. Det som slo meg allerede da var at tallene det refereres til, og tall var viktige for matematikeren Russell, synes \u00e5 ha blitt st\u00f8rre for \u00e5 understreke viktigheten av forfatterens argumenter. Hvor tapstall regnes i millioner og en beskriver borgerkrigen som en total krig. Den eneste jeg har lest som overdrevet mer i s\u00e5 henseende er Jens Bj\u00f8rneboe i romanen Krutt\u00e5rnet. Var det 30 millioner han hevdet ble drept i hekseprosessene?\n\n\n\n  \nHellas er n\u00e5 i ferd med \u00e5 ta konsekvensene av hva som gjorde livet lettere f\u00f8r. N\u00e5r det kommer til greske tegneserier s\u00e5 vet jeg at en av bidragsyterne til antologien Flight er gresk og selv har jeg en samling av argentinske Quinos Mafalda p\u00e5 gresk. Det er vel oppsummert hva jeg forbinder med greske serier. S\u00e5 dukker Logicomix opp. En nesten biografisk serie (visse kunstneriske friheter har de gitt seg selv) om matematikeren, filosofen, fredsaktivisten og geniet Bertrand Russell. En serie tegnet av Alecos Papadatos i det en kalle en ligne claire stil og hvor det hele er uhyre dyktig gjort. Forfatterne er forfatter og matematiker Apostolos Doxiadis og professor i informatikk Christos Papadimitriou.\n\n\n\n  \n\nJeg utsatte \u00e5 lese denne serien lengre enn jeg vet hvorfor. I ettertid m\u00e5 hovedforklaringen v\u00e6re at jeg ikke s\u00e5 for meg annet enn at den m\u00e5tte v\u00e6re \u00e5 lese en illustrert fagbok. S\u00e5 feil kan man ta\\! Hvor vi blir vist en barndom som kunne knekket nesten hvem som helst til n\u00e5r den unge Russell ser sin f\u00f8rste livsoppgave manifistere seg. Hvordan han og kolleger senere bruker sine beste \u00e5r p\u00e5 \u00e5 bevise og vise viktigheten av denne. Hvordan hans pasifisme s\u00f8rger for fengselsstraff allerede under 1. Verdenskrig. Hvor patriotisme var den viktigste begrunnelsen for krigf\u00f8ring. Og hvor vi siden blir introdusert for de st\u00f8rste tenkerne i Europa fra 1900 til 1940. Siden matematikk og filosofi spiller slik en sentral rolle kan en som legmann fort f\u00e5 mindreverdighetskomplekser m.h.t. de h\u00f8ytravende teoriene (og jeg leste den norske oversettelsen) og de virkelig tenkte tankene. Forfatterne av Logicomix f\u00e5r allikevel selv meg til \u00e5 f\u00f8le meg smart der jeg leste og nesten forstod. En annerledes tegneserie og forh\u00e5pentligvis av en type det vil komme fler av.\n\n\n\n Av  \n\nLars Gundersen  kl. \n\n08:03    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 15. juni 2012\n\n### Hell hath no fury as a man scorned ?\n\n\n\nSelv om sommeren enn\u00e5 ikke helt har startet har sl\u00f8vheten som f\u00f8lger denne \u00e5rstiden satt inn for fullt. Tiltaket forsvinner og det eneste jeg tenker p\u00e5 er hvor lite som skal til av det og fremdeles kunne forbli oppreist. Og allikevel holder jeg ut? Noe av det jeg har lest i det siste er et par av de meget sporadiske Marvel-utgivelsene p\u00e5 norsk. Den f\u00f8rste er Captain Marvel\\`s d\u00f8d og best\u00e5r av de fem heftene i denne miniserien og ett med tittelen Death. Den andre er New Avengers og er de fem f\u00f8rste heftene i denne nye serien. En pris p\u00e5 99 kroner er overkommelig selv om en f\u00e5r en mye d\u00e5rligere papirkvalitet enn i de amerikanske heftene. Det er bare det at innholdet er s\u00e5 h\u00e5pl\u00f8st uinteressant. Det at The House of Ideas n\u00e5 bare bedriver resirkulering av gamle ideer og det med forfattere som er mer meritterte enn forgjengerne. Hvem ville i sin villeste fantasi tro at Marvel seri\u00f8st ville drepe Steve Rogers. Spesielt m.h.t. at dette kom f\u00f8r fjor\u00e5rets film. Og det at DC gjorde det samme med Supermann p\u00e5 90-tallet og hvor det da faktisk virket overbevisende en stund. Og hvem bryr seg katten om hvem som er medlemmer av The Avengers. Nye Avengers var skrevet av Brian Michael Bendis (Jinx og halvparten av hva Marvel utgir av superhelter for tiden) og tegnet av den uheldige kombinasjonen John Romita jr. og Klaus Janson.\n\n\n\nDisse to samlingene var nesten nok til at jeg bestemte meg for helt \u00e5 slutte \u00e5 lese Marvel-utgivelser. S\u00e5 er det slik at Marvel gir ut noe bra. Kanskje det beste er underbruket Icon hvor de gir ut serier hvor opphavsmennene eier rettighetene. Et par av disse er David Mack\\`s uforlignelige Kabuki og Brian Michael (kan hvis han vil) Bendis og Michael Avon Oeming\\`s Powers. Og s\u00e5 er det Ed Brubaker og Sean Phillips serie Criminal. The Last of the Innocents er sjette samling og her er Riley Richards gitt hovedrollen. Etter \u00e5 ha bodd i New York en \u00e5rrekke vender han p.g.a. farens d\u00f8d tilbake til den lille hjembyen. Han er gift med datteren til byens industriherre, ansatt i dennes firma og utad gir han inntrykk av \u00e5 v\u00e6re vellykket.\n\n\n\nVel hjemme m\u00f8ter han igjen bestevennen og nabojenta som gjennom oppveksten alltid var forelsket i ham. Det en som leser s\u00e5 f\u00e5r vite er at Richards har spilleproblemer og skylder en mafiaboss penger. Her ser vi en av de geniale tingene, som denne serien deler med Frank Miller\\`s Sin City, er at denne gangsteren har dukket opp flere ganger tidligere i serien (hvis jeg husker riktig ble han regelrett drept i en av historiene) og at det er en interaksjon mellom de forskjellige karakterene mens serien hopper frem og tilbake i tid. Richards har ogs\u00e5 funnet ut at kona er utro med en av hans gamle rivaler. Dermed formes en plan....... Dette er kanskje ikke den beste historien i denne serien og det at Phillips velger \u00e5 tegne sider som\u00a0 om\u00a0det var Archie Comics vet jeg ikke om fungerer helt. Og at jeg har noe \u00e5 utsette p\u00e5 denne er bare fordi de andre\u00a0historiene jeg sammenligner med er nesten perfekte i sin hardkokthet. Dette er vitterlig en tegneserie en er n\u00f8dt \u00e5 lese fordi s\u00e5nn er det bare.\n\n\n\n Av  \n\nLars Gundersen  kl. \n\n08:33    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 9. juni 2012\n\n### Ferdigstreiket og med ny liste\n\n\n\nN\u00e5r jeg startet \u00e5 jobbe ved Stavanger bibliotek for lenge siden hadde biblioteket f\u00f8lgende manga-titler: Samlingene 1-6 av Hiroaki Samuras Blade of the Immortal, bok 2 og 9 p\u00e5 dansk og heftene 1-2 fra Epic av Katsuhiro Otomos Akira, Keiji Nakazawas Gen: Gutten fra Hiroshima p\u00e5 engelsk og norsk og Suehiro Maruos Mr. Arashi\\`s Amazing Freak Show. I alt 13 hefter og b\u00f8ker. Hvor mange en har n\u00e5 kan en ikke finne ut av siden manga ikke er lagt inn som felles s\u00f8keord. Det som er sikkert at vi har uhorvelig mange flere titler tegnet av Jiro Taniguchi n\u00e5 enn tidligere. Om det bare er fordi han er en av mine favoritt serieskapere eller fordi han faktisk er en av de viktigste n\u00e5tidige serieskaperne skal best\u00e5 ubesvart. The Times of Botchan er en adapsjon av en av Japans mest popul\u00e6re romaner som f\u00f8rst ble utgitt i 1906.\n\n\n\n  \n1001 Comics You Must Read Before You Die\n\n\nHistorien i American Vampire er n\u00e5 kommet frem til 2. verdenskrig og muligheten for at det dukker opp nazi-vampyrer er til stede. de Crecy er en fantastisk serieskaper og The Celestial Bibendium er historien om selungen Diegos opplevelser i New York on the Seine. Are you my mother? er oppf\u00f8lgeren til Bechdel\\`s glimrende Fun Home/Husfred. 1001 Comics har jeg bladd meg i gjennom og som med 1001 album, 1001 b\u00f8ker og 1001 filmer er dette en bok for de meget spesielt interesserte. Selv satt jeg og undret meg over mange de valgene en hadde tatt. Tor Arne Hegna er en av bidragsyterne og har skrevet om Jason og Fiske/Kvernelands Olaf G. Om dette er tegneserier en M\u00c5 lese for en tar kvelden kan diskuteres, men allikevel serier en b\u00f8r unne seg \u00e5 lese. Slik er det med en rekke av de seriene som blir nevnt her. For ikke \u00e5 snakke om alle de obskure og nesten-glemte seriene som ogs\u00e5 nevnes. Tittelen p\u00e5 boken om Suydam kan leses p\u00e5 minst to forskjellige m\u00e5ter.\n\n\n\n Av  \n\nLars Gundersen  kl. \n\n04:04    Ingen kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bde46cbe-e588-457f-9f38-c5002d21f332"}
{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/betsoft.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:41Z", "text": "# Betsoft\n\n## programvareprodusent av casinospill\n\n Betsoft er kjent for sin nyskapende 3D grafikk, gode lydbilde og brukervennlige og avanserte spill. De bruker 3D cinematic animasjon etter samme standarder som brukes i filmer og konsollspill.  \n  \nBetsoft har et stort spillbibliotek med over 100 spill og ikke minst den popul\u00e6re Slots3-serien. Men de har ogs\u00e5 produsert vanlige casinospill som blackjack, videopoker, roulette og keno.  \n  \nBetsoft sine spill tilfredstiller de strengeste krav til rettferdig og trygt spill. De har offisiell Certification of RNG Evaluation testet fra Technical System Testing (TST). De er ogs\u00e5 regulert av et av verdens strengeste reguleringer med et Associate Certificate fra the Alderney Gambling Control Commission.  \n  \nTilbyr blandt annet disse spillene:  \nBlackjack, Roulette, Video Poker, Draw Hi-Lo, Baccarat, Red Dog, Craps, Casino War skrapelodd, Keno ogs\u00e5 poker gjennom 3D Poker3.  \n  \nSpilleautomater: Mamma Mia\\!, Million BC, A Night in Paris, Arrival, Aztec Treasure, Barbary Coast, Chase the Cheese, Diamond Dreams, Enchanted, Ghouls Gold, Gladiator, Gold Diggers, Heist, House of Fun, Invaders, Mad Scientist, Monkey Money, Mr. Vegas, Once Upon A Time, Paco and the Popping Peppers, Pharaoh King, Reel Outlaws, Rock Star, Royal Reels, The Bees\\!, The Ghouls, The Glam Life, The Slotfather, Three Wishes, Treasure Room, True Illusions, Tycoons, Viking Age og Wizards Castle.  \n  \nPositivt:  \nMeget brukervennlig og pen programvare. Vi har aldri noe problem av noe slag med denne programvare eller de casinoene vi anbefaler med Betsoft. Unik spilleautomat serie med Slots3-serien.  \n  \nNegativt:  \nIkke mye \u00e5 si. Men vi kunne selvsagt \u00f8nsket oss en versjon for mobil eller iPad.  \n  \n  \n  \nHer finner du mer kravene til spillesteder oppf\u00f8rt p\u00e5 Norsk Casinoguide  \n  \n\n|                                                                                                        |                                                        |                   |                                                        |                   |                                                        |                    |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------ | ----------------- | ------------------------------------------------------ | ----------------- | ------------------------------------------------------ | ------------------ |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0b01dcc-528f-4307-8f5c-1c98956cccb1"}
{"url": "https://www.tek.no/artikler/northq_nq-3392/56183", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:03Z", "text": "# NorthQ NQ-3392\n\nNorthQ er ikke et ukjent merke for Hardware.no. Vi har testet b\u00e5de kj\u00f8lere, kabinetter og str\u00f8mforsyninger derfra. Selv om de ogs\u00e5 produserer alt fra grenkontakter til fjernkontroller, er kj\u00f8lere ett av de st\u00f8rre produktsegmentene deres.\n\nNQ-3392 er en lavprofil kj\u00f8ler med et relativt bredt bruksomr\u00e5de. Den passer til de fleste sokler og skjermkort. Utf\u00f8relsen er i ren kobber. Kj\u00f8leren er ikke mer enn 27 mm h\u00f8y, og den egner seg derfor meget godt i lave kabinetter slik som ofte brukes i stue-PC-er. Den har derimot et par begrensninger, la oss ta en grundigere titt\\!\n\n*Takk til NorthQ som sendte produktet til test.*\n\n** Data Kj\u00f8ling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "099d3af8-8bcf-4192-ac75-5d4fa49c4d3e"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/babybring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:34Z", "text": "# BABYB\u00c6RING\n\n\n\nDet \u00e5 b\u00e6re barna tett inntil kroppen, har v\u00e6rt en l\u00f8sning p\u00e5 mange problemer for oss. Nattev\u00e5k, tannfrembrudd, \u00f8reverk og magevondt -alt dette har vi som regel kunnet berolige med b\u00e6ring. (Og pupp da. Den kan ingen b\u00e6resele toppe...) Jeg har pr\u00f8vd mange forskjellige typer b\u00e6ret\u00f8y, og er alltid like nysgjerrig n\u00e5r jeg f\u00e5r teste ut noe nytt. Jeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l fra en del lesere om hvilken type b\u00e6ret\u00f8y jeg liker best og bruker mest, og derfor har jeg slengt sammen en liten \u00abguide\u00bb for dere som lurer p\u00e5 dette. \\*\\*INFO: Babybj\u00f6rn og Boba-selen har jeg tidligere mottatt fra sponsor, men dette innlegget er **ikke** sponset\\*\\*\n\n****  \n**B\u00e6resjal:\u00a0**\n\nDet finnes flere typer sjal, men hovedforskjellen p\u00e5 sjalene er at de enten er elastiske eller faste (vevd).\u00a0\n\n  \n*Beklager det morske fototrynet mitt , men jeg hadde en d\u00e5rlig dag...*\n\n**Vevd** **sjal:** Jeg har brukt Didymos-sjal.\n\n**Barnets stilling:** Fin og ergonomisk stilling. Barnet sitter godt med bred hoftestilling, men min erfaring er at vevde sjal demper ikke mors bevegelser like godt som elastiske.\n\n**B\u00e6rekomfort:** Bredt over skuldrene og gir god b\u00e6rekomfort.\n\n**Brukervennlighet:** M\u00e5 knytes f\u00f8r eller med barnet i sjalet. Jeg m\u00e5 bruke noe mer kraft for \u00e5 knyte dette stramt enn p\u00e5 elastisk sjal, \u00a0men det er lik fremgangsm\u00e5te som med elastisk. (se videolink p\u00e5 elastisk sjal).\n\n**Bruksomr\u00e5der:** Mage og ryggb\u00e6ring. Ryggb\u00e6ring er litt vanskeligere enn mageb\u00e6ring og m\u00e5 \u00f8ves. Jeg syns vevd sjal passer best til babyer fra 6mnd til 1,5\u00e5r med de kan ogs\u00e5 benyttes fra f\u00f8dselen.\n\n**Pris:**\u00a0Vi fikk dette brukt, men det koster rundt 1000 kr for ny Didymos.\n\n**Utseende:** Stripete i forskjellige farger.\n\n**Score:** 7. God b\u00e6rekomfort og ergonomisk, men litt vanskeligere \u00e5 knyte enn elastiske sjal. Vevd sjal gir mer st\u00f8tte til barnet n\u00e5r de blir tyngre. Pluss for det\\! Didymos sjalet mitt er ganske kort, og jeg har ikke mye stoff til overs n\u00e5r jeg knyter det bak ryggen.\u00a0\u00a0Litt stiv pris for et sjal syns jeg, derav en 7'er.\n\n\u00a0\n\n**Elastisk sjal:**\u00a0Jeg har brukt Sino Looma elastisk b\u00e6resjal.\u00a0\n\n  \n  \n  \n\n**Barnets stilling:** Nyf\u00f8dte b\u00e6res i froskestilling med bena inni sjalet. Etter ca. 4-5 m\u00e5neder kan barnet b\u00e6res med bena ut p\u00e5 sidene. Barnets kn\u00e6r kommer godt opp, bred hoftestilling. Ergonomisk perfekt\\!\u00a0\n\n**B\u00e6rekomfort:** H\u00f8y b\u00e6rekomfort\\! Mange sp\u00f8r om ikke det er tungt \u00e5 b\u00e6re rett etter f\u00f8dsel, men jeg synes det er mye mer behagelig \u00e5 b\u00e6re i sjal enn \u00e5 ha babyen p\u00e5 armen hele dagen. B\u00e6res vil de uansett.\n\n**Brukervennlighet:** Sjalet m\u00e5 knytes p\u00e5 kroppen f\u00f8r man har barnet oppi. Knytingen tar litt tid \u00e5 l\u00e6re, men n\u00e5r man f\u00f8rst har f\u00e5tt dreisen p\u00e5 dette, blir det en vanesak som tar under 1minutt \u00e5 utf\u00f8re\\! Se video med sjalknyting her. \u00a0Nyf\u00f8dtb\u00e6ring kan du se\u00a0her.\u00a0Elsker at sjalet er kjempelangt og kan brukes av folk i alle st\u00f8rrelser.\n\n**Bruksomr\u00e5der:** Sjalet kan brukes fra f\u00f8dselen og til barnet blir for tungt til \u00e5 b\u00e6res i elastisk sjal. Mine barn har som regel begynt \u00e5 bli for tunge for dette sjalet mellom 6 og 9mnd.\u00a0\n\n**Pris**: Dette fikk vi i gave men nypris p\u00e5 Sino Looma er ca 630kr. Finnes en del brukte for halv pris p\u00e5 Finn.no\\! Andre elastiske sjal som f.eks Moby Wrap har jeg ogs\u00e5 h\u00f8rt mye bra om, og det koster ca 470kr nytt.\n\n**Utseende**: Modellene er for det meste helfarget. Ikke de mest spennende designene, men mange farger \u00e5 velge mellom.\n\n**Score** ( Fra 0-10): 9 Elastiske sjal er mitt f\u00f8rstevalg for baby p\u00e5 0-8mnd. Dette sjalet har vi hatt i 4 \u00e5r og det er v\u00e5rt aller mest brukte b\u00e6ret\u00f8y. Det gir god b\u00e6rekomfort, perfekt st\u00f8tte til barnet, mulighet for \u00e5 amme i sjalet, enkelt \u00e5 vaske i vaskemaskin, t\u00f8rker fort etter vask, er lett og luftig om sommeren og er ikke i den dyreste prisgruppen. Dette hadde f\u00e5tt en tier hvis ikke det hadde v\u00e6rt for at jeg syns det blir tungt \u00e5 b\u00e6re i n\u00e5r babyen n\u00e6rmer seg 1\u00e5r.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**B\u00e6reseler**\n\nJeg har pr\u00f8vd tre forskjellige b\u00e6reseler, men det finnes mange, mange flere der ute.\n\n**Baby Bj\u00f6rn One:** Den nyeste modellen til BB.\n\n\n\n**Barnets stilling:** Bredere hoftestilling enn hos tidligere modeller. Lillebror sitter fint i denne, dog ikke helt like bred hoftestilling som i formsydde seler.\n\n**B\u00e6rekomfort:** Jeg syns denne var veldig god \u00e5 b\u00e6re i. Vekten til barnet er godt fordelt med brede skulder og hoftestropper.\u00a0\n\n**Brukervennlighet:** Enkel \u00e5 ta p\u00e5. Du trer den over hodet p\u00e5 deg selv, fester klipsen rundt hoftene og s\u00e5 l\u00f8fter du babyen oppi ovenfra, for s\u00e5 \u00e5 feste klipsene foran. Klipsene \u00e5pnes ved \u00e5 trykke inn en knapp p\u00e5 siden. Veldig enkelt \u00e5 justere stroppene mens man b\u00e6rer.\u00a0\n\n**Bruksomr\u00e5der:** Mage og ryggb\u00e6ring. Kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 b\u00e6re barnet med ansiktet bort fra deg. Kan brukes fra barnet er 3,5kg til 15kg.\u00a0\n\n**Utseende:** S\u00e5 vidt jeg kan se, finnes denne kun i sort p\u00e5 de nettbutikkene jeg fant. Jeg synes den ser stilren og moderne ut.\n\n**Pris:** ca 1300kr (kommer an p\u00e5 forhandler)\n\n**Score:** 8. Veldig god b\u00e6rekomfort, og mye mer ergonomisk enn de foreg\u00e5ende modellene fra BB. Jeg er skeptisk til utover-b\u00e6ring generelt, siden dette stort sett ikke anbefales av fysioterapeuter pga. d\u00e5rlig sittestilling for barnet. Prisen er ogs\u00e5 litt i h\u00f8yeste laget. Derfor ikke full pott selv om dette er en god og behagelig sele. BB One modellen er veldig enkel i bruk, og lett \u00e5 justere stroppene mens man b\u00e6rer. Selen kan brukes fra f\u00f8dsel til 15kg, og man trenger ikke et ekstra innlegg til nyf\u00f8dt, s\u00e5 liker man denne, har man et produkt man kan bruke lenge\\!\n\n\u00a0\n**Ergo Baby:** En formsydd b\u00e6resele. Vi har den i modellen Sport, som er den letteste modellen fra EB.\n\n\n\n**Barnets stilling:** Fin og bred hoftestilling. God st\u00f8tte til hodet med ekstra sovehette.\n\n**B\u00e6rekomfort:** Brede skulderstropper og hoftestropp. Behagelig \u00e5 b\u00e6re b\u00e5de p\u00e5 rygg og mage.\n\n**Brukervennlighet:** Selen festes med klips rundt hoftene og barnet holdes inntil kroppen f\u00f8r ryggdelen l\u00f8ftes opp og festes bak med klips. For \u00e5 stramme selen drar man enkelt i skulderstroppen etter at man har tatt p\u00e5 selen. Denne selen trengte jeg ingen bruksanvisning til, s\u00e5 enkel var den \u00e5 bruke\\!\n\n**Bruksomr\u00e5der:** Kan brukes fra f\u00f8dsel (over 3,5kg) med ekstra spedbarnsinnlegg, og opp til 4 \u00e5r (20kg). Kan brukes til mage, rygg og hofteb\u00e6ring. (Ikke utovervendt).\n\n**Ekstrafunksjoner:** 1 lomme foran p\u00e5 barnets rygg, pluss sovehette.\n\n**Utseende:** Finnes i mange forskjellige farger, og det finnes ogs\u00e5 enkelte modeller med m\u00f8nster. Jeg synes ikke v\u00e5r Sport modell er s\u00e5 superpen \u00e5 se p\u00e5, men for mannen min spiller det ingen rolle, og dette er hans favoritt av alle b\u00e6reselene.\n\n**Pris:** kommer an p\u00e5 forhandler, men EB Sport modellen ligger p\u00e5 ca. 900-1000kr nypris.\n\n**Score:** 10. Veldig god b\u00e6rekomfort og behagelig ergonomisk stilling for barnet. Vi har brukt denne i snart tre \u00e5r og er fortsatt like forn\u00f8yde med den. Kan bli noe kort over ryggen til eldre barn, og nyf\u00f8dtinnlegget er litt for varmt om sommeren syns jeg, men EB Sport f\u00e5r pluss for prisen og jeg syns den er en god investering for dem som vil ha et slitesterkt produkt.\n\n\u00a0\n**Boba 3g Classic:** Vi har denne i m\u00f8nsteret Soho\n\n\n\n**Barnets** **stilling**: Veldig god og ergonomisk sittestilling for barnet. Veldig bred hoftestilling og ekstra lang ryggdel som gir god st\u00f8tte til nakke. St\u00f8rre barn sitter ogs\u00e5 godt i denne\\!\n\n**B\u00e6rekomfort**: Godt vatterte skulderstropper som avlaster skuldrene. Selen er laget av et mykt bomullsstoff som ikke skraper opp Lillebrors sensitive eksemhud. Suveren fordeling av vekt og enkel \u00e5 justere mens man har den p\u00e5.\n\n**Brukervennlighet**: Selen festes med klips rundt hoften, barnet holdes med spredte ben mot b\u00e6rers kropp, og selen l\u00f8ftes over barnets rygg og festes bak. Denne selen fester jeg p\u00e5 nullkommaniks\\!\n\n**Bruksomr\u00e5der**: Rygg og mageb\u00e6ring. (Ikke utovervendt) Kan brukes fra nyf\u00f8dt og opp til hele 22kg\\! Den har ogs\u00e5 det lengste magebeltet jeg har sett p\u00e5 en slik sele. (fra 64cm \u00a0til 147cm)\n\n**Utseende**: Fire lekre m\u00f8nstre, og fire tofargede modeller \u00e5 velge mellom hos morsmelka.no. Jeg elsker v\u00e5r r\u00f8de modell og syns dette er den fineste av b\u00e6reselene jeg har pr\u00f8vd.\n\n**Ekstrafunksjoner**: Her er det en haug av smarte funksjoner. Bla, avtagbar sovehette, lomme p\u00e5 magebeltet, (perfekt til mobil og n\u00f8kler) knapp p\u00e5 skulderstropp til festing av veske og avtagbar fotst\u00f8tte for eldre barn.\u00a0\n\n**Pris**: 1199kr\n\nScore: 10. Selv om dette er en av de dyrere b\u00e6reselene, s\u00e5 f\u00e5r man mye for pengene her. Dette er den selen som har lengst ryggdel av alle de jeg har pr\u00f8vd, og kan brukes helt fra f\u00f8dsel og til 22kg. (ca 4-5\u00e5r\\!) Med Boba3g Classic trenger man ikke nyf\u00f8dtinnlegg, men kan justere selen med enkle grep slik at den passer alle aldere. Pluss for ekstra langt magebelte og praktiske ekstrafunksjoner. Den norske nettbutikken morsmelka.no gir i desember alle mine lesere **15% rabatt** p\u00e5 denne selen. Koden er **mammalivet3g** og er gyldig tom. 21.desember. Hvis du vil vite mer om Boba, kan du se flere bilder og lese min grundige anmeldelse av den her.\n\n**Boba 4g\\!**\n\n*N\u00e5 kommer det snart en splitter ny modell fra boba som heter boba4g. Denne har et lite avtagbart innlegg nederst i ryggdelen for nyf\u00f8dte. 4g er designet for bedre ammekomfort og enda mer behagelig b\u00e6ring. Frem til 21. des kan Boba4g Classic forh\u00e5ndsbestilles og mammalivets lesere f\u00e5r **10% rabatt.** Koden er **mammalivet4g** og gjelder tom. 21. des. Frakt er inkludert (postens servicepakke med sporing).*\n\n**Mei Tai:** meitai er en formsydd krysning mellom b\u00e6resele og sjal med knyting. Denne har jeg sydd selv etter et m\u00f8nster jeg fant p\u00e5 nett.\n\n  \n  \n  \n  \n**Barnets stilling:** Bred hoftestilling og god ergonomisk stilling.\n\n**B\u00e6rekomfort**: Skulderstroppene p\u00e5 denne meitaien er noe smale. Skulle jeg sydd/kj\u00f8pt en ny, s\u00e5 ville jeg valgt en med bredere skulderstropper. Ellers syns jeg den er god \u00e5 b\u00e6re i, og egner seg godt til amming.\n\n**Bruksomr\u00e5der**: Rygg og mageb\u00e6ring. (Ikke utovervendt) Denne har jeg brukt fra ca 3-4mnd til barnet er 10mnd. Da synes jeg denne modellen blir noe ubehagelig over skuldrene. Lillebror liker denne veldig godt, siden han ser mye og kan ta en arm opp av selen.\n\n**Brukervennlighet**: \u00a0Meitaien knytes rundt magen i navleh\u00f8yde (med nederste del p\u00e5 vrangen) og barnet plasseres oppi. Barnet holdes mot b\u00e6rers mage og bryst, og ryggdelen l\u00f8ftes over barnet. Skulderstroppene krysses bak p\u00e5 ryggen og knytes foran, enten under rumpa til babyen eller over ryggen.\u00a0\n\n**Utseende**: Meitaier kommer i allslags m\u00f8nstre og farger. Det finnes et hav av nydelige h\u00e5ndsydde meitaier p\u00e5 etsy, ebay osv. \u00a0Ofte kan man velge stoffet selv f\u00f8r den blir spesialsydd. Jeg sydde som sag min selv, og valgte n\u00f8ytrale farger med prikkete retrom\u00f8nster.\u00a0\n\n**Pris**: varierer enormt\\! Alt fra 500- 2000kr (spesialsydde fra utlandet) S\u00e5 her m\u00e5 man rett og slett gj\u00f8re research f\u00f8r man kj\u00f8per, eller hoppe i det og sy en selv. Jeg er ingen erfaren sydame, men jammen klarte jeg \u00e5 f\u00e5 til en slik etter 3-4kvelder med banning ved symaskinen og det angrer jeg ikke p\u00e5. Totalt kom kostnaden for stoffet p\u00e5 ca 500kr.\u00a0\n\n**Score**: 7. perfekt til amming og korte g\u00e5turer eller hjemmeb\u00e6ring, men blir fort tung over skuldrene for meg n\u00e5r barnet er over 10mnd. Veldig praktisk til amming og superenkel \u00e5 knyte. Ingen ekstrafunksjoner eller sovehette p\u00e5 denne. Denne modellen f\u00e5r en 7'er av meg, men kunne godt scoret h\u00f8yere om den hadde bredere stropper pluss hette.\n\nDet var det\\! H\u00e5per noen f\u00e5r nytte av min b\u00e6regalskap\\!\n\n-----\n\n**Hvilke typer b\u00e6reseler/sjal har du pr\u00f8vd og hva er din favoritt?**\n\n-----\n\n  - 10.12.2013 kl.15:53 i BABYB\u00c6RING\n  - Permalenke\n\nJeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvaslags knyting jeg bruker p\u00e5 b\u00e6resjalet n\u00e5r jeg b\u00e6rer Lillebror. Svaret p\u00e5 det er: mange. Men en av mine yndlingsknytem\u00e5ter er det som calles Front Wrap Cross Carry p\u00e5 engelsk. Slik ser det ut:  \n\n\n\n  \nN\u00e5r Lillebror blir litt st\u00f8rre, kommer jeg til \u00e5 b\u00e6re ham med beina ut til sidene, men n\u00e5 som han er s\u00e5 liten er det tryggest \u00e5 b\u00e6re ham i \"froskestilling\" med beina godt trukket opp inntil kroppen. Han koser seg veldig i sjalet, og vi kommer til \u00e5 b\u00e6re masse masse fremover. Sjalet p\u00e5 bildet er et Sino-Looma elastisk bomulls-sjal. Vi har ogs\u00e5 et Didymos vevd sjal og en ErgoBaby b\u00e6resele, som nok kommer til \u00e5 bli brukt etterhvert som Lillebror vokser.\n\n  \nHvi du ikke har pr\u00f8vd \u00e5 b\u00e6re babyen din s\u00e5 anbefaler jeg deg \u00e5 pr\u00f8ve\\! Det er helt utrolig hvor mye frihet det skaper for mamma/pappa som plutselig har to frie hender, pluss at de aller fleste \u00a0babyer koser seg gl\u00f8gg ihjel n\u00e5r de blir b\u00e6rt -s\u00e5 lenge man b\u00e6rer riktig. Let etter b\u00e6rekurs i n\u00e6romr\u00e5det (arrangeres ofte p\u00e5 helsestasjoner eller steder som selger b\u00e6resjal) eller l\u00e6r det p\u00e5 YouTube\\!(Jeg sverger, jeg tror jeg har l\u00e6rt mer p\u00e5 YouTube enn jeg gjorde p\u00e5 h\u00f8yskolen...)\n\n**Her** finner dere en video som viser hvordan man knyter b\u00e6resjalet for nyf\u00f8dt-b\u00e6ring.\u00a0\n\n  \nHappy carrying\\!\n\n\n\n  \n**B\u00e6rer du babyen din? Hvilke sjal og knytinger bruker du?**\n\n  - 01.04.2013 kl.09:01 i BABYB\u00c6RING\n  - Permalenke\n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                    Lilles\u00f8ster tett inntil mammaen sin.                    |\n\n  \nJeg husker panikken som satt i kroppen de f\u00f8rste ukene etter at jeg f\u00f8dte v\u00e5r f\u00f8rste datter. Det var rett og slett uutholdelig skummelt \u00e5 plutselig ha babyen p\u00e5 utsiden hvor alt er s\u00e5 br\u00e5kete, lyst og kaldt. Hvor ting har skarpe kanter, og spisse hj\u00f8rner. Hvor alle skulle ta p\u00e5 henne, holde henne og fortelle meg at det var best \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5nn og slik med babyen. Jeg var helt fersk i mammarollen, og nervene var i h\u00f8yspenn hele d\u00f8gnet rundt.\u00a0  \n\n  \nHeldigvis ble det bedre etter hvert som jeg ble vandt til \u00e5 ha henne p\u00e5 utsiden. Og jeg ble s\u00e5 glad da jeg ble introdusert for **Babywearing**: det \u00e5 b\u00e6re henne i sjal, tett inntil kroppen min hjalp veldig p\u00e5 angsten for oss begge. Det eneste var at jeg begynte litt for sent med babyb\u00e6ring i sjal. Hun var ikke vant til det. \u00a0I tillegg s\u00e5 var det mange rundt meg som var skeptiske til sjalet og mente at hun ville f\u00e5 skader av \u00e5 bli b\u00e6rt og at jeg kom til \u00e5 \"skjemte henne bort\". Forvirret og lettere febrilsk som jeg var som f\u00f8rstegangsmor, s\u00e5 lot jeg meg desverre p\u00e5virke av disse utsagnene,\u00a0\n\nog det ble ikke like mye b\u00e6ring som jeg \u00f8nsket.\n\n  \nDa Lilles\u00f8ster ble f\u00f8dt, var jeg mer sikker i min sak og jeg visste at jeg ikke m\u00e5tte h\u00f8re p\u00e5 noen andre enn meg selv og pappan til babyen min. Hun viste seg \u00e5 v\u00e6re en baby med veldig sterke behov (les:kolikk og timesvis med gr\u00e5t hver kveld i 10 uker) Vi b\u00e6rte og b\u00e6rte. Det var v\u00e5r baby, og vi visste best hva hun trengte. B\u00e6ringen var det eneste som hjalp henne \u00e5 sovne.\n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                               Best i verden                                |\n\nLilles\u00f8ster ble faktisk b\u00e6rt i b\u00e6resjal *hver dag* fra hun var et par uker gammel, til hun ble over et halvt \u00e5r gammel. I l\u00f8pet av det f\u00f8rste halve \u00e5ret l\u00e5 hun s\u00e5 og si *aldri* i barnevogn n\u00e5r vi var ute. (Med unntak av et par fors\u00f8k) Hun var alltid knyttet p\u00e5 mammaen eller pappaen sin. Jeg b\u00e6rte henne i en ergobaby b\u00e6resele til hun var godt over 1 \u00e5r og jeg var godt inni mitt 3. svangerskap. Hadde jeg kunnet, s\u00e5 hadde jeg nok b\u00e6rt henne enda.\u00a0\n\n  \nVi fikk en del pepper for all b\u00e6ringen og folk hevdet at hun ville bli en klengete og sky unge. Ehem... hvis dere kunne sett henne i dag\\! SUPERsosiale, selvstendige og utadvendte jenta mi\\! Jeg er ikke i tvil om at det \u00e5 b\u00e6re i b\u00e6resjal/sele er en naturlig og flott m\u00e5te \u00e5 brygge overgangen mellom det \u00e5 ha baby i magen og det \u00e5 plutselig ha baby p\u00e5 utsiden.\u00a0\n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                              S\u00e5 trygt og godt                              |\n\nJeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r jeg ser hvordan Babywearing har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et relativt ukjent fenomen i vest-europa, til \u00e5 bli mer og mer vanlig i land som Norge, og enda mer her i Tyskland.\n\nDet eneste jeg ber folk om er \u00e5 passe p\u00e5 at de\u00a0**b\u00e6rer riktig\\!**\u00a0\n\n  \n\n  \nFor min del er det ikke tanken p\u00e5 \u00e5 legge den ferske babyen min i en vogn som jeg skyver foran meg noe naturlig lenger. Det f\u00f8les ikke riktig \u00e5 ha avstand mellom oss.\n\nJeg er overbevist om at det \u00e5 b\u00e6re babyen sin tett inntil seg det f\u00f8rste leve\u00e5ret har utrolig mange **fordeler** for b\u00e5de mor/far og barn.**\u00a0** Visste dere at babyer som b\u00e6res\u00a0 **gr\u00e5ter mindre**\u00a0 enn dem som ikke b\u00e6res? Det hevdes til og med at b\u00e6rebabyer er tryggere,sterkere og mer intelligente\\!\n\n  \n\n  \nLillebror skal b\u00e6res og jeg gleder meg\\!\n\n  \n**Har du h\u00f8rt om Babywearing?\u00a0**\n\n**Tror du p\u00e5 det som skrives om alle fordelene ved b\u00e6ring?**\n\n**B\u00e6rer/b\u00e6rte du barna dine?**\n\n  - Permalenke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61c338a2-fea7-4f40-abb6-c3f8e01730c7"}
{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/splid-om-lidl-1.128628", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:15Z", "text": "# Splid om Lidl\n\n\n\nLO i Nord-Tr\u00f8ndelag \u00f8nsker den tyske matvaregiganten velkommen, LO i Trondheim advarer p\u00e5 det kraftigste.\n\n  Publisert  06.10.2003, kl. 20.29 \n\nLO i Nord-Tr\u00f8ndelag frykter ikke for f\u00f8lgene n\u00e5r den tyske matvaregiganten Lidl snart etablerer seg. Distriktssekret\u00e6r Liv Thun tar situasjonen med ro, selv om Lidl blir kalt verstinger av tysk fagbevegelse.\n\n\\- Enhver arbeidsplass er velkommen, sier Thun til NRK.\n\n\n\n\n  Publisert  06.10.2003, kl. 20.29 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acc15b32-70d0-4d52-8e09-cc90f2fce91c"}
{"url": "http://www.theedgerestaurant.no/anbefaling-til-funky-fresh-foods-midt-i-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:11Z", "text": "Funky Fresh Foods er et helt rykende ferskt vegansk og raw-konsept som skaper mat med masse sterke og spennende farger og smaker. Gjennom deres cafe restaurant, kursene som de holder og festivaler for \u00e5 f\u00e5 maten ut til folket samt kokeb\u00f8kene som de har lagd til n\u00e5 s\u00e5 \u00f8nsker de \u00e5 fokusere p\u00e5 mat som er god og sunn for kroppen og hodet og i tillegg kan lages uten un\u00f8dvendige lidelser for hverken dyr, planeten v\u00e5r som de vil beskytte eller for mennesker for den saks skyld.\n\nFunky Fresh Foods holder til p\u00e5 Hausmanns-gate n\u00e6r Grunerl\u00f8kka i Oslo sentrum og om du \u00f8nsker en varm og innbydende atmosf\u00e6re, \u00e5 kunne nyte en god kopp kaffe i flotte og lyse nye lokaler rett ved en stor og gr\u00f8nn park eller favoritt-middagen til et deilig glass vin eller \u00f8l sammen med kj\u00e6resten s\u00e5 kan denne restauranten virkelig anbefales. Her finnes alt fra veganske kaker med et vell av friske farger og dekor som vil f\u00e5 munnen din til \u00e5 l\u00f8pe i vann av \u00e5 se p\u00e5 dem, til helsekost, lokale delikatesser og dessuten is og annen snacks.\n\n## Historien bak konseptet\n\nFunky Fresh Foods sin historie begynte allerede i 2006. Josefine og Jenni var to svenske unge damer som reiste inn til storbyen Oslo for \u00e5 s\u00f8ke jobb og finne lykken her i hovedstaden.\n\nBegge jentene var vegetarianere og da de s\u00e5 utvalget byen hadde \u00e5 by p\u00e5 av vegetarmat og vegansk mat s\u00e5 ble de skuffet. De var oppvokst i Stockholm som har et enormt utvalg av vegetarmat og veganske delikatesser. Begge to ville veldig gjerne v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re Oslo til en by med st\u00f8rre utvalg av deilig og sunn vegetarmat og mat for veganere. Funky Fresh Foods ble til i oktober 2009 og denne m\u00e5neden hadde de allerede klar flere ulike typer av Rawfood-kaker og snacks til diverse helsekost-butikker. Etterhvert m\u00f8tte de mange som var villige til \u00e5 investere i dette nye og popul\u00e6re konseptet og siden den gang er konseptet Funky fresh foods blitt veldig popul\u00e6rt og har f\u00e5tt masse gode anmeldelser og mengder av forn\u00f8yde stamkunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dcf024e-9a06-4d10-9198-8b049d2e2829"}
{"url": "https://www.hipp.no/spoersmaal-og-svar/produktspoersmaal/groet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:00Z", "text": "\n\n# Gr\u00f8t\n\n**N\u00e5r kan jeg begynne \u00e5 gi barnet mitt gr\u00f8t? \u2013** Svar: Fullamming er anbefalt de f\u00f8rste 6 m\u00e5nedene. Du kan begynne \u00e5 gi smaksporsjoner av gr\u00f8t allerede fra 4 m\u00e5neder hvis du opplever at barnet er interessert. Gr\u00f8t er mildt og godt likt av de minste barna og pleier derfor \u00e5 v\u00e6re enkelt \u00e5 begynne med. Husk \u00e5 gi bare sm\u00e5 mengder, f.eks. fra fingeren, tilsvarende et krydderm\u00e5l.\n\n**Inneholder HiPPs gr\u00f8ter sukker?** \u2013 Svar: HiPPs gr\u00f8ter inneholder ikke tilsatt sukker. Derimot inneholder gr\u00f8ten melk, som bidrar med naturlig sukker i form av laktose. Gr\u00f8tene v\u00e5re fra 8 og 12 m\u00e5neder er smaksatt med frukt, noe som ogs\u00e5 bidrar med sm\u00e5 mengder fruktsukker. (If\u00f8lge EU kan man kalle et produkt usukret s\u00e5 lenge det bare inneholder naturlig sukker.)\n\n**Hva er forskjellen mellom HiPPs barnegr\u00f8ter og vanlig havregrynsgr\u00f8t?** \u2013 Svar: Alle HiPPs barnegr\u00f8ter er beriket med jern og inneholder dobbelt s\u00e5 mye jern per porsjon sammenlignet med vanlig havregrynsgr\u00f8t. Med tanke p\u00e5 at jernbehovet \u00f8ker ved 6-m\u00e5nedersalderen, n\u00e5r barnets jernlager begynner \u00e5 ta slutt, anbefaler Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn industriprodusert gr\u00f8t.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "929c8105-1f7c-427d-a240-d4be9df990c3"}
{"url": "http://docplayer.me/3332702-Somaliske-foreldre-og-norske-laerere-en-studie-av-relasjoner-og-moter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:20Z", "text": "\n\n4 FORORD Rapporten presenterer resultater fra Phd prosjektet Somaliske foreldre og norske l\u00e6rere. En studie av relasjoner og m\u00f8ter. Prosjektet en del av det overordnende prosjektet Cultural encounters in school. A study of parental involvement in lower secondary school, som er en del av Norges forskningsr\u00e5ds program Kunnskap, utdanning, l\u00e6ring (KUL). I tillegg til denne rapporten publiseres ytterligere to rapporter i Noruts rapportserie fra dette forskningsprosjektet. De to andre rapportene er: Unn-Doris Karlsen B\u00e6ck: Foreldreinvolvering i skolen. Britt Kramvig: Fedres involvering i skolen. Som del av rapporteringen er det ogs\u00e5 publisert enkeltartikler. Jeg vil rette en stor takk til de somaliske foreldrene som har blitt intervjuet i forbindelse med prosjektet\\! Mange har \u00e5pnet sine hjem, og servert somalisk te, somaliske kaker og frukt mens vi snakket sammen om skole hjem relasjoner. Andre har tatt av sin tid og m\u00f8tt meg andre steder for \u00e5 la seg intervjue. Felles for alle er at til tross for travle hverdager har jeg f\u00e5tt stille mine sp\u00f8rsm\u00e5l, som ved hjelp av tolken ble besvart med stor t\u00e5lmodighet. Tusen takk for at dere har gitt av deres tid, og delt tanker, historier og innspill med meg\\! Takk ogs\u00e5 til l\u00e6rerne som stilte opp til intervju til tross for at tid er en meget knapp ressurs i skolehverdagen. De timene dere alle har brukt til \u00e5 snakke med meg om relasjoner mellom den norske skolen og de somaliske hjem har gitt verdifull kunnskap som andre foreldre, elever og l\u00e6rere etter hvert forh\u00e5pentligvis vil kunne dra nytte av. En stor takk rettes ogs\u00e5 til de skolene som har stilt opp for prosjektet; takk til velvillige skoleledere som har lagt til rette for at jeg f\u00e5tt l\u00e5ne l\u00e6rerne i en hektisk skolehverdag. Til slutt vil jeg takke tolken, som med sin spr\u00e5kkompetanse og sin profesjonelle tiln\u00e6rming til feltet gjorde feltarbeidet sv\u00e6rt givende og informativt. Inger Marie Kileng Troms\u00f8, september 2007 v\n\n\n\n\n10 1 INNLEDNING En sentral antakelse i denne avhandlingen er at somaliske foreldre og norske l\u00e6reres ulike erfaringer med utdanning og skolegang vil prege deres dialog om barnas skolel\u00f8p. To hypoteser som er formulert med bakgrunn i tidligere nasjonal og internasjonal forsking p\u00e5 feltet minoritetsspr\u00e5klige familier og utdanning vil prege innholdet: Foreldrenes utdanningsniv\u00e5 har betydning for hvordan dialogen med l\u00e6rerne blir. L\u00e6rernes teoretiske og pedagogiske plattform p\u00e5 feltet flerkulturell pedagogikk har betydning for hvordan dialogen med foreldrene blir. Grunnen til at studien dreier seg om somaliske innvandrere handler i korte trekk om f\u00f8lgende: Tidligere forskning p\u00e5 feltet konstaterer at somaliske elever i den norske skolen presterer godt under gjennomsnittet for normaleleven (Bakken 2003). Somaliere er den innvandrergruppen i Norge med st\u00f8rst andel ukjent utdanningsniv\u00e5. Denne gruppen har hatt lav svarprosent i unders\u00f8kelser gjennomf\u00f8rt for \u00e5 oppdatere utdanningsopplysninger. I og med at det st\u00e5r sv\u00e6rt d\u00e5rlig til med skole- og utdanningssystemet i Somalia er det grunn til \u00e5 tro at mange av somalierne som er ankommet Norge de siste \u00e5rene har sv\u00e6rt mangelfull skolegang (Lien 2004). Blant f\u00f8rstegenerasjonsinnvandrere fra Somalia har deltakelsen i h\u00f8yere utdanning v\u00e6rt sv\u00e6rt lav sammenlignet med andre innvandrergrupper og befolkningen ellers. Dette har sammenheng med kort botid i Norge, men ogs\u00e5 det faktum at de fleste somaliere har et d\u00e5rlig utdanningsgrunnlag fra hjemlandet som de kan bygge videre p\u00e5 (ibid). 11\n\n\n\n11 Hele 28,8 prosent av somaliske husholdninger best\u00e5r av aleneforeldre med barn. Dette dreier seg i all hovedsak om enslige m\u00f8dre (ibid). Somaliske kvinner f\u00e5r mange barn. I 2002 fikk \u00e5tte prosent av etnisk norske kvinner mellom \u00e5r fire eller flere barn. Blant somaliske kvinner var det 53 prosent som hadde s\u00e5 mange barn. 36 prosent av barna var f\u00f8dt i Norge. Dette inneb\u00e6rer at etter hvert som disse barna n\u00e5r skolepliktig alder kommer barn med somalisk bakgrunn til \u00e5 bli mer og mer tallrike i den norske skolen (ibid). Det siste punktet viser at det haster med \u00e5 kartlegge gode kommunikasjonsverkt\u00f8y mellom skole og hjem s\u00e5nn at kommunikasjonen mellom somaliske foreldre og norske l\u00e6rere n\u00e5r et niv\u00e5 som medf\u00f8rer at l\u00e6ringsutbyttet for de somaliske elevene \u00f8ker, og at de oppn\u00e5r en utdanningsplattform det er mulig \u00e5 bygge en trygg fremtid p\u00e5. Med bakgrunn i faktorene ovenfor. Som statisktiske fakta ovenfor viser best\u00e5r en stor andel av somaliske familier av enslige m\u00f8dre med relativt store barneflokker. F\u00e5 somaliske foreldre har selv et utdanningsgrunnlag de kan bruke for \u00e5 hjelpe sine barn med skolegangen, og s\u00e5 godt som ingen har h\u00f8yere utdanning. Med disse hjemmeforholdene som bakteppe kan kunnskap om hvordan somaliske foreldre og etnisk norske l\u00e6rere kommuniserer, og hvordan se selv mener de kan l\u00e6re \u00e5 kommunisere bedre, bidra til \u00e5 legge forholdene til rette for at barn med somalisk bakgrunn skal klare seg godt i det norske skolesystemet. Sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l jeg blant annet stiller er: Hvordan ser foreldre og l\u00e6rere p\u00e5 hverandre? Hersker det tillit eller mistro mellom disse partene? \u00d8nsker partene \u00e5 oppn\u00e5 en god dialog? Kan det v\u00e6re s\u00e5nn at l\u00e6rere mener det er bortkastet arbeid \u00e5 engasjere seg i \u00e5 legge forholdene bedre til rette for somaliske innvandrere med den begrunnelse at de tviler p\u00e5 at de blir v\u00e6rende i landet? Kan det samme gjelde for somaliske foreldre at de legger lite energi i \u00e5 bli kjent med den norske skolen fordi de kontinuerlig lever i h\u00e5pet om snarlig tilbakevending til Somalia? Blant annet disse sp\u00f8rsm\u00e5lene ligger til grunn for 12\n\n\n\n12 min nysgjerrighet rundt dette temaet, og er retningsgivende for b\u00e5de datainnsamling, analyse og teoretisk tiln\u00e6rming. F\u00f8r jeg griper fatt i dette temaet vil jeg reflektere over begrepet innvandring. Hva er innvandring? Og hvem er egentlig innvandrere til Norge? Gjennom media og andre uttrykk kan man f\u00e5 det inntrykk at innvandring er noe som kun har foreg\u00e5tt de senere \u00e5r. Gjennom uttalelser som at Norge er i ferd med \u00e5 bli en muslimsk stat eller hvite er snart i mindretall i dette landet er det ikke til \u00e5 unng\u00e5 at bildet av innvandring som et nytt fenomen forsterkes men er det slik? 1.1 Innvandring et moderne fenomen? Historiske eksempler p\u00e5 innvandrere til Norge Det norske samfunnet blir i stadig st\u00f8rre grad del av det globale samfunn, blant annet gjennom \u00f8kt innvandring. Innvandring til Norge er imidlertid intet moderne fenomen. Norge har i mer eller mindre grad alltid hatt innvandring, men sammensetningen i innvandrerbefolkningen har variert. Mennesker som for mange etniske nordmenn fremst\u00e5r som symboler p\u00e5 autentisk norsk kultur har ikke norsk opprinnelse, men innvandret til Norge. Eksempler p\u00e5 slike kjente navn er Petter Dass, Fridtjof Nansen og Edvard Grieg. For mange nordmenn st\u00e5r disse personene som symboler p\u00e5 det genuint norske Dass med sine vakre salmer om norske fjell og fjorder, Nansen med sitt norske v\u00e5gemot og sin barske natur og Grieg med sine h\u00f8yt verdsatte komposisjoner om Dovregubbens hall og andre verdenskjente verk. Disse tre autentiske urnorske menn er like lite etnisk norske som andregenerasjons innvandrere bosatt p\u00e5 Gr\u00f8nland i Oslo i dag. Petter Dass var s\u00f8nn av den innvandrede skotten Peter Don Dass, som i 1635 tok borgerskap i Bergen, men som var bosatt i Nordlandene. Fridjof Nansens far, Baldur Frithjof Nansen var av dansk opprinnelse, fra S\u00f8derjylland. Fridtjof Nansens mor, Adelaide Johanne Thekla Isodore, datter av major, baron Christian Frederik Vilhelm Wedel-Jarlsberg hadde nord-tyske aner. Fridtjof Nansen ble opprinnelig kalt Frithjof etter sin avd\u00f8de bror. I voksen alder byttet han imidlertid navn til Fridtjof for at det skulle lyde mer norsk. Edvard Grieg 13\n\n\n\n13 stammet i likhet med Petter Dass opprinnelig fra Skottland. Oldefaren innvandret til Norge omkring 1770 og slo seg ned som kj\u00f8pmann i Bergen. Olderfarens familienavn var egentlig Greig, som i Skottland kommer av MacGregor. Da han ble norsk statsborger i 1779 forandret han i likhet med Nansen navnet sitt for at det skulle fremst\u00e5 som mer norskklingende. Innvandrere til Norge i dag som heter Amatullah, Samira, Ahmed Abdullahi eller Shyamal Komla skifter sjelden navn for \u00e5 virke mer norske. Dette er imidlertid et tema som hyppig har v\u00e6rt diskutert blant mange med innvandrerbakgrunn som har slitt med tilgang til arbeidsmarkedet. Forskning p\u00e5 dette feltet har avdekket at arbeidsgivere legger stor vekt p\u00e5 visuelle faktorer som b\u00e5de navn og hudfarge n\u00e5r de vurderer s\u00f8knader til stillinger. Forsker Jon Rogstad (2001) har i forskningsrapporten Sist blant likemenn?: Synlige minoriteter p\u00e5 arbeidsmarkedet presentert f\u00f8lgende funn: S\u00f8kerne blir ikke en gang vurdert. Navnet gj\u00f8r dem med en gang uaktuelle og de blir automatisk sortert bakerst i k\u00f8en. Derfor blir de ikke innkalt til intervju. Ledigheten blant de ikke-vestlige, de s\u00e5kalte synlige minoritetene er om lag ni prosent alts\u00e5 tre ganger s\u00e5 h\u00f8y som for den \u00f8vrige befolkningen (Rogstad 2001). 1.2 Innvandring i dag Selv om Norge alltid har hatt innvandring har imidlertid omfanget de siste 35 \u00e5r v\u00e6rt mer omfattende enn tidligere, og sammensetningen har v\u00e6rt annerledes. Innvandrerbefolkningen i Norge i dag best\u00e5r av mennesker med bakgrunn fra over 208 land og selvstyrte regioner, til sammen ca personer. Om lag personer kommer fra andre nordiske land, fra resten av Vest-Europa og Nord-Amerika, fra \u00d8st-Europa og fra Tyrkia og land i Asia, Afrika og S\u00f8r-Amerika. Innvandrerbefolkningen deles inn i gruppene f\u00f8rstegenerasjonsinnvandrere uten norsk opphav og personer f\u00f8dt i Norge av to 14\n\n\n\n14 utenlandsf\u00f8dte foreldre. F\u00f8rstegenerasjonsinnvandrerne uten norsk opphav er f\u00f8dt i utlandet av foreldre som ogs\u00e5 er f\u00f8dt i utlandet. Personer med en av foreldrene f\u00f8dt i Norge inng\u00e5r dermed ikke i innvandrerbefolkningen. Det samme gjelder de som er f\u00f8dt i utlandet av norskf\u00f8dte foreldre. Til sammen utgj\u00f8r denne gruppa ultimo ,9 prosent av befolkningen. Ikke-vestlige innvandrere utgjorde ved inngangen til ,1 prosent av den norske befolkningen (Daugstad 2006). \u00c5 snakke om innvandrere som en kategori er derfor en grov forenkling av virkeligheten. Innvandrerbefolkningen tilh\u00f8rer en rekke ulike kategorier som ikke uten videre kan sammenlignes eller settes opp mot hverandre. B\u00e5de spr\u00e5klig, kulturelt, politisk og sosialt representerer innvandrerbefolkningen et stort mangfold. De er menn og kvinner, unge og gamle, noen er rike og noen er fattige, noen f\u00e5 har v\u00e6rt her lenge, mens andre er relativt nyankomne. Etter annen verdenskrig kom flyktningene fra \u00d8st-Europa. I 60- og 70-\u00e5rene kom arbeidsmigranter fra b\u00e5de fra Europa og resten av verden, de var s\u00e5kalt frivillige migranter. Etter at det ble satt stopp for arbeidsinnvandring i 1975 \u00f8kte antall flyktninger fra ikke-vestlige land, dermed dominerte flyktninger migrasjonsbildet p\u00e5 80- og 90- tallet. Disse har forlatt sine hjemland p\u00e5 grunn av krig og forf\u00f8lgelse. I de senere \u00e5r representerer majoriteten av innvandrerne mennesker som kommer for \u00e5 bli gjenforent med familien som allerede er her, eller for \u00e5 stifte familie med andre innvandrere eller med nordmenn (ibid.) Hvert enkelt individ i innvandrerbefolkningen har en helt unik sosial og kulturell ballast med seg i bagasjen til Norge. Noen har med seg h\u00e5p og tro p\u00e5 en bedre tilv\u00e6relse for seg og sine barn, andre ser p\u00e5 Norge som et fristed fra krig og tortur, mens atter andre ikke vet hva de kommer til, de havner bare helt tilfeldig i Norge. En del av de enslige og gjerne mindre\u00e5rige ungdommene tilh\u00f8rer denne kategorien. Det eneste alle disse menneskene i utgangspunktet har til felles er at de ikke er f\u00f8dt i Norge eller at de har foreldre som ikke er f\u00f8dt i Norge. 15\n\n\n\n15 1.3 Innvandrerbarna Mange innvandrere er barn, og blir ganske umiddelbart etter ankomst elever i den norske skolen. N\u00e5r barn fra s\u00e5 mange ulike land skal inn i det norske skolesystemet, representerer dette store utfordringer for b\u00e5de elevene, foreldrene, l\u00e6rerne og utdanningsetaten som skal organisere skolegangen for elever i den norske skolen. Den store gruppen innvandrerelever har sv\u00e6rt ulik ballast i bagasjen, b\u00e5de av kulturell, sosial, religi\u00f8s og \u00f8konomisk art. Noen barn kommer sammen med velutdannede, yrkesaktive foreldre fra land hvor utdanning og skole er mer i fokus enn hva det er i Norge. Andre kommer med foreldre fra krigsherjede land, og har aldri f\u00e5tt muligheten til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole. For en del av disse familiene har heller ikke foreldrene v\u00e6rt i et utdanningssystem. Noen barn kommer sammen med andre voksne som ikke er deres foreldre, mens atter andre mindre\u00e5rige barn kommer alene til landet. Barna som blir elever i den norske skolen representer et mangfold av livshistorier og skjebner, noe som inneb\u00e6rer store utfordringer for mange l\u00e6rere og skoleledere. Et annet viktig moment er at elevene som kommer er i sv\u00e6rt ulik alder n\u00e5r de skal starte skolegangen i Norge. Noen kommer som sm\u00e5barn, og starter sin skolekarriere p\u00e5 f\u00f8rste trinn. For disse elvene kan det \u00e5 tr\u00e5 inn i skoleverden oppleves som relativt uproblematisk, selv om mange utfordringer likevel er knyttet til det \u00e5 v\u00e6re barn i en innvandrerfamilie samtidig som rollen som elev i den norske skolen ogs\u00e5 skal forvaltes. For eldre barn som innvandrer til Norge er situasjonen ofte mer komplisert, og det er sannsynlig at jo senere disse barna kommer i gang med skolegangen i Norge, dess vanskeligere blir det \u00e5 komme inn i utdanningssystemet og \u00e5 f\u00e5 tilfredsstillende utbytte. 1.4 Introduksjonsloven brobygger eller byrde? Den 1. september 2003 tr\u00e5dte introduksjonsloven i kraft som en frivillig ordning for alle kommuner i Norge. Fra og med 1. september 2004 ble loven obligatorisk 16\n\n\n\n16 for alle kommuner som bosetter flyktninger. Loven gjelder kun personer som er bosatt i Norge etter 1. september 2003, og vil ogs\u00e5 bare inkludere nyankommet utlending med lovlig opphold mellom 18 og 55 \u00e5r som har behov for grunnleggende kvalifisering. Som nyankommet regnes den som har v\u00e6rt bosatt i en kommune i mindre enn to \u00e5r n\u00e5r vedtak om deltakelse i en introduksjonsordning skal treffes (introduksjonslovens 2). Introduksjonsordningens visjon er at alle skal ha like muligheter og like levevilk\u00e5r i et flerkulturelt samfunn, og form\u00e5let med loven er \u00e5 styrke nyankomne innvandreres muligheter for deltakelse i yrkes- og samfunnsliv. Flyktninger og mange innvandrere er grupper i Norge som i dag scorer lavt p\u00e5 levek\u00e5rsstatistikker i Norge, og somaliske flyktninger er en av gruppene som scorer lavest. For det f\u00f8rste er det ofte sv\u00e6rt vanskelig for denne gruppen \u00e5 komme inn p\u00e5 arbeidsmarkedet. I og med at inntekten pr hushold da blir mye lavere enn resten befolkningen havner de i utgangspunktet langt ned p\u00e5 levek\u00e5rstatistikken (\u00d8stby 2004). I tillegg er de somaliske husholdningen gjennomg\u00e5ende st\u00f8rre husholdninger enn gjennomsnittet i Norge, og gjennomsnittlig st\u00f8rre familier m\u00e5 fors\u00f8rges p\u00e5 en gjennomsnittlig lavere inntekt. Andelen fattige blant barn er ogs\u00e5 mye st\u00f8rre i innvandrerbefolkningen. \u00c5rsakene til dette skriver seg ogs\u00e5 fra foreldrenes problemer med \u00e5 komme inn p\u00e5 arbeidsmarkedet. Blant yrkestilknyttede er forskjellene mye mindre. Introduksjonsordninger er alts\u00e5 ment \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 disse problemene, og i rapport 6/2006 fra Integrerings- og mangfoldsdirektoratet st\u00e5r blant annet f\u00f8lgende om ordningen: Introduksjonsordningen best\u00e5r av introduksjonsprogram og introduksjonsst\u00f8nad. Deltakelse i programmet er obligatorisk for nyankomne innvandrere med flyktningebakgrunn. Kommunen har plikt til \u00e5 tilby program senest tre m\u00e5neder etter bosetting. Programmet skal v\u00e6re tilpasset den enkeltes erfaringsbakgrunn, kvalifiseringsbehov og \u00f8nsker 17\n\n\n\n17 for fremtiden. Innholdet i programmet kan derfor variere fra person til person (IMDI Rapport 6/2006). At det legges vekt p\u00e5 den enkeltes erfaringsbakgrunn i kartleggingen av oppl\u00e6ringsbehov er sv\u00e6rt viktig, blant annet n\u00e5r det gjelder hver enkelts psykososiale historie. Ordningen gjelder for personer mellom 18 og 55 \u00e5r med behov for grunnleggende oppl\u00e6ring: Introduksjonslovens 4 sl\u00e5s det fast innenfor hvilke omr\u00e5der denne grunnleggende kvalifiseringen skal dekke: Introduksjonsprogrammet tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi grunnleggende ferdigheter i norsk, gi grunnleggende innsikt i norsk samfunnsliv samt forberede for deltakelse i yrkeslivet. Programmet skal v\u00e6re hel\u00e5rlig og p\u00e5 full tid, og skal minst inneholde norskoppl\u00e6ring, samfunnskunnskap og tiltak som forbereder til videre oppl\u00e6ring eller tilknytning til yrkeslivet (introduksjonslovens 4) (ibid). Loven er en pliktlov, det vil si at de som er underlagt loven er p\u00e5lagt \u00e5 ta de n\u00f8dvendige skritt for \u00e5 oppfylle lovens ordlyd. Nyankomne innvandrere har alts\u00e5 ikke bare en rett til \u00e5 delta i introduksjonsordningen, de har ogs\u00e5 en lovbestemt plikt. Dette inneb\u00e6rer at de mister rettigheter til \u00f8konomiske st\u00f8tteordninger om de ikke oppfyller lovens vilk\u00e5r. I og med at introduksjonsprogrammet er ment \u00e5 v\u00e6re en fulltidsbeskjeftigelse kan det oppleves som utfordrende \u00e5 organisere dagliglivet for enslige foreldre med store barneflokker Dette fordi hundre prosent engasjement i introduksjonsprogrammet inneb\u00e6rer mindre tid til \u00e5 organisere familielivet. Flere av de enslige m\u00f8drene jeg intervjuet rapporterte frustrasjon over at barna i for stor grad blir overlatt til seg selv etter skoletid. P\u00e5 grunn av anstrengt \u00f8konomi velger mange \u00e5 motta kontantst\u00f8tte, dermed blir omsorgen for sm\u00e5 barn ofte overlatt til eldre s\u00f8sken. I praksis inneb\u00e6rer dette ofte at familiene engasjerer dagmamma de deler av dagen hvor de eldste barna er p\u00e5 skolen, for s\u00e5 \u00e5 la eldre s\u00f8sken, for det meste d\u00f8trene, ta seg av sine sm\u00e5s\u00f8sken til mor kommer hjem. I s\u00e5 m\u00e5te har en fulltids introduksjonsordning ogs\u00e5 en skyggeside, selv om 18\n\n\n\n18 m\u00f8drene samtidig uttykker tilfredshet med \u00e5 v\u00e6re beskjeftiget med konstruktive aktiviteter i et sosialt milj\u00f8. Det er imidlertid ikke tvil om at mange m\u00f8dre er bekymret for at s\u00e5 mange somaliske barn i altfor stor grad blir overlatt til seg selv. En mor sier f\u00f8lgende om dette: Jeg kjenner en mor som kom til Norge for ikke s\u00e5 lenge siden. Hun har seks barn, og er alene med dem den eldste av barna er 11 \u00e5r. Hun blir sendt p\u00e5 kurs som varer hele dagen. Barna har f\u00e5tt hver sin n\u00f8kkel til \u00e5 kunne \u00e5pne huset hjemme og komme seg inn etter skolen. En dag s\u00e5 jeg at et av barna l\u00f8p ut, en liten gutt. Det p\u00f8sregnet og var kjempekaldt. Gutten gikk ute med en liten T-skjorte og en tynn bukse, han kunne ha blitt syk p\u00e5 grunn av m\u00e5ten han var kledd. Jeg spurte han hvorfor han gikk slik og hvor han var p\u00e5 vei. Det viste seg at han bare ville ut og leke. Jeg ba han om \u00e5 g\u00e5 hjem, men da jeg begynte \u00e5 g\u00e5 fra han, snudde han og l\u00f8p likevel opp til lekeplassen. Moren m\u00e5 v\u00e6re borte og vet ikke hva ungene gj\u00f8r. De kan v\u00e6re ute uten kl\u00e6r, de kan sette p\u00e5 ovnen, alt. Og hvis naboene ser at ungene ikke g\u00e5r med helt vanlige kl\u00e6r ute, s\u00e5 tar de kontakt med barnevernet og sier her er det en mor som er uansvarlig, dere burde ta en titt p\u00e5 den saken. Men hvordan hjelper man noen som sliter med \u00e5 gj\u00f8re det? Det som er saken med den dama er at hun mistet mannen sin i borgerkrigen. Hun m\u00e5tte etterlate alle barna sine til fremmede mennesker for at hun skulle klare \u00e5 komme seg til et trygt land. N\u00e5r hun fikk barna igjen fikk hun barn som var helt \u00f8delagt. Hun har ikke kontroll over dem i det hele tatt, og hun m\u00e5 samtidig v\u00e6re hele dagen alle dagene i uken p\u00e5 kurs. Hun er n\u00e5 i ferd med \u00e5 miste barna sine. Enten blir de tatt fra henne eller s\u00e5 m\u00e5 hun prioritere \u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 kurs i det hele tatt. S\u00e5 det er kanskje p\u00e5 tide at noen begynner \u00e5 hjelpe disse m\u00f8drene som sliter s\u00e5 mye? (mamma til fem, ca 40 \u00e5r, bosatt ti \u00e5r i Norge). Denne moren har bodd ti \u00e5r i Norge og har klart seg bra, men hun setter fingeren p\u00e5 en sv\u00e6rt viktig utfordring i forhold til introduksjonsprogrammets krav om 19\n\n\n\n19 fulltids kursdeltakelse for alle som faller inn under ordningen. Problemstillingen moren i sitatet ovenfor tar opp er \u00e5penbart et dilemma som krever en \u00e5pen dialog basert p\u00e5 gjensidig forst\u00e5else mellom beslutningstakere og brukere. P\u00e5 samme m\u00e5te som at det innenfor utdanningsfeltet er avgj\u00f8rende for de somaliske elevene at l\u00e6rere og foreldre klarer \u00e5 inng\u00e5 i en fruktbar og konstruktiv relasjon med elevens beste i fokus, gjelder det samme for voksne somalieres skolegang i Norge. Innvandrere og flyktninger har behov for spr\u00e5k- og samfunnsoppl\u00e6ring for at b\u00e5de de selv og deres barn skal klare seg best mulig i det norske samfunnet. Imidlertid er det ogs\u00e5 et faktum at \u00e5 ivareta en god og fornuftig omsorg for barna b\u00e5de i skoletiden og p\u00e5 fritiden er sv\u00e6rt viktig for b\u00e5de faglig og sosial utvikling. I en \u00f8konomisk anstrengt hverdag er situasjonen for mange somaliske familier at man velger billige barnevaktl\u00f8sninger, som kan g\u00e5 p\u00e5 bekostning av en god og forsvarlig oppf\u00f8lging av barna 1.5 Relasjoner Relasjoner og m\u00f8ter mellom to grupper mennesker, somaliske foreldre og l\u00e6rere, preger avhandlingen. Da jeg startet mine samfunnsvitenskapelige studier med sosiologi grunnfag som f\u00f8rste fag husker jeg at mye tid ble brukt til \u00e5 fundere over sosiologiske grunnbegreper. Hva er en relasjon? M\u00e5 relasjoner v\u00e6re sosiale? Hva med for eksempel forretningsmessige, faglige og profesjonelle relasjoner? Kan man i slike sammenhenger snakke om relasjoner uten at de trenger \u00e5 v\u00e6re sosiale? Dag \u00d8sterbergs to essays (1980) om samfunnsteori og nytte teori gav oss langt p\u00e5 vei svar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let. \u00d8sterberg (1980) skriver om sosial interaksjon: Jeg st\u00e5r i et flertydig forhold til tingene omkring meg som utgj\u00f8r min omverden. Som en handlende ting griper jeg inn i tingenes gang p\u00e5 en m\u00e5te som alltid klares av ved mine kommende handlinger. De Andre st\u00e5r i et tilsvarende dialektisk forhold til sin omverden. Mitt forholdt til tingene er dialektisk fordi min handling er dialektisk, det vil si det er mitt 20\n\n\n\n20 dialektiske forhold. Det er ikke tingene, men jeg som gj\u00f8r forholdet mellom oss dialektisk. Forholdet er ensidig dialektisk. Dette blir annerledes i mitt forholdt til den Andre. Den Andres forhold til meg er dialektisk, uavhengig av meg selv. Jeg kan for eksempel v\u00e6re en ting i hans handlingsfelt uten \u00e5 v\u00e6re klar over det. (Han st\u00e5r p\u00e5 spranget til \u00e5 kaste seg over meg). Og n\u00e5r vi begge har oppdaget hverandre, st\u00e5r vi i et gjensidig dialektisk forhold til hverandre, som under navnet sosial interaksjon er sosiologiens hovedemne (\u00d8sterberg 1980:23.24). Det engelske ordet interaction oversettes i f\u00f8lge engelsk norsk ordbok til gjensidig p\u00e5virkning mens relation betyr forbindelse, samband, forhold alts\u00e5 forbindelser der partene har en eller annen form for innvirkning p\u00e5 eller samhandling med hverandre. Martinussen (1984) gj\u00f8r rede for tre grunnforestillinger om m\u00f8nstre for samhandling mellom individer eller st\u00f8rre og mindre grupper av individer. Martinussen sier f\u00f8lgende: Samhandling best\u00e5r i \u00e5 utveksle goder og onder. Slike utvekslinger blir i mange tilfeller regelmessige, dermed danner de grunnsteinene i det sosiale liv: Sosiale relasjoner. Sosiale relasjoner blir ofte dannet omkring varige felles problemer eller bestemte oppgaver, og er dermed kjedet sammen i knipper som vanligvis gir fellesbetegnelsen sosiale system (Martinussen 1984). I f\u00f8lge Martinussen m\u00e5 samhandling mellom to eller flere personer v\u00e6re regelmessig f\u00f8r man kan tale om sosiale relasjoner. Et enkeltst\u00e5ende fysisk m\u00f8te eller en telefonsamtale mellom to individer vil alts\u00e5 ikke kunne defineres som en sosial relasjon, da det ikke inneb\u00e6rer noen form for regelmessighet, jfr Martinussen. N\u00e5r jeg i min avhandling snakker om relasjoner mellom somaliske foreldre og l\u00e6rere kan det dermed se ut til at jeg her er p\u00e5 kollisjonskurs med Martinussen n\u00e5r det gjelder situasjonen for enkelte av mine informanter. 21\n\n\n\n21 For noen informanter er den fysiske kontakten mellom foreldre og l\u00e6rere begrenset. Enkelte elevers livssituasjon er slik at foreldre og l\u00e6rere faktisk aldri har m\u00f8tt hverandre. For en utenforst\u00e5ende forsker kan dette synes uvanlig ettersom alle skoler i f\u00f8lge l\u00e6replanen er p\u00e5lagt \u00e5 arrangere foreldrem\u00f8te og foreldrekonferanse en gang pr semester. Grunnene til at noen foreldre og l\u00e6rere i mitt utvalg ikke har m\u00f8tt hverandre er ulike. I noen tilfeller har eleven nylig begynt p\u00e5 skolen, i andre tilfeller er det l\u00e6reren som nylig har p\u00e5tatt seg rollen som kontaktl\u00e6rer for klassen der den somaliske eleven h\u00f8rer hjemme. I enkelte andre tilfeller rapporterer skolen at l\u00e6reren har fors\u00f8kt \u00e5 arrangere m\u00f8te mellom foreldre og l\u00e6rer, men at de ikke har lykkes. I noen tilfeller har de ikke lyktes i \u00e5 skaffe tolk, i andre tilfeller har ikke foreldrene kunne stille p\u00e5 m\u00f8tet. En l\u00e6rer uttrykker sin frustrasjon over en far som ikke stiller p\u00e5 konferansetime slik. Faren g\u00e5r p\u00e5 skole, derfor har han ikke tid til \u00e5 komme p\u00e5 konferansetime. Jeg: Har han aldri v\u00e6rt p\u00e5 konferansetimer eller foreldrem\u00f8ter? L\u00e6rer: Nei. Men jeg er ikke sikker p\u00e5 om de skj\u00f8nner lappene som blir sendt hjem (kvinnelig l\u00e6rer i tretti\u00e5rene, l\u00e6rer i fire \u00e5r) Selv om foreldre og l\u00e6rere ikke har m\u00f8tt hverandre fysisk mener jeg likevel man kan snakke om at de har relasjoner til hverandre, og at de gjennom sine former for regelmessig samhandling er opptatt av \u00e5 utveksle goder og onder, slik Martinussen formulerer det. I og med at det alts\u00e5 for noen har v\u00e6rt for komplisert \u00e5 avvikle fysiske m\u00f8ter, har foreldre og l\u00e6rere likevel opprettholdt en slags kontakt gjennom brev, gjerne oversatt til foreldrenes morsm\u00e5l, telefonsamtaler og beskjeder formidlet av eldre s\u00f8sken eller andre slektninger. Bruk av mellomledd er vanlig n\u00e5r spr\u00e5kbarrierene er for h\u00f8ye til at en direkte kontakt mellom foreldre og l\u00e6rer er umulig \u00e5 f\u00e5 til n\u00e5r tolk ikke er tilgjengelig. En l\u00e6rer sier dette: 22\n\n22 Jeg har hilst p\u00e5 moren en gang, og da klarte hun s\u00e5 vidt \u00e5 fortelle at hun kom fra \u00c5sen. S\u00e5 jeg har derfor hatt telefonsamtaler et par ganger med s\u00f8steren. (kvinnelig l\u00e6rer i f\u00f8rti\u00e5rene, l\u00e6rer i \u00e5tte \u00e5r) Man kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l til om utvekslingen av goder og onder er for enveis til at kan tale om relasjoner. Utveksling av Martinussens goder eller onder dreier seg i mitt utvalg hovedsakelig om utveksling av informasjon om elevenes sosiale og faglige atferd i skoletiden. N\u00e5r jeg stiller sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved om samhandlingen mellom foreldre og l\u00e6rere er p\u00e5 et slikt niv\u00e5 at det er forsvarlig \u00e5 snakke om relasjoner, har jeg trukket den konklusjon at ut i fra l\u00e6rernes og foreldrenes st\u00e5sted er det er slik. Martinussen sier ingenting om at utvekslingen m\u00e5 v\u00e6re vektet likt, kun at den skal v\u00e6re regelmessig. L\u00e6rerne informerer foreldrene om det de mener er n\u00f8dvendig med jevne mellomrom, og foreldrene rapporterer at de er forn\u00f8yd med denne tilstanden. Om dette er en fornuftig l\u00f8sning, og om relasjonene mellom foreldre og kontaktl\u00e6rer blir for l\u00f8se og for lite sammenhengende til at l\u00e6ringsvilk\u00e5rene for elevene er optimale, er et tema jeg vil fokusere p\u00e5 i en senere del. I en doktoravhandling fra 2004 er ogs\u00e5 begrepet relasjon sentralt og viktig for forfatteren. Avhandlingen handler om kommunikasjon i skolerommet, dermed ligger temaet i denne avhandlingen rimelig tett opp til hovedanliggende i mitt prosjekt. Jon Magne Vest\u00f8ls (2004) betegner relasjon som et sosialt forhold eller en sosial forbindelse mellom to eller flere personer. Forholdet vil normalt v\u00e6re konstituert og/eller synliggjort i form av en spr\u00e5klig interaksjon, men denne interaksjonen kan ha varierende omfang og kvalitet (Vest\u00f8l 2004). Jeg er langt p\u00e5 veg p\u00e5 linje med Vest\u00f8l i denne definisjonen. Han velger \u00e5 poengtere at interaksjonen kan variere i b\u00e5de omfang og kvalitet, og nettopp dette er en vesentlig poeng i mitt prosjekt. Selv om foreldre og l\u00e6rere faktisk for eksempel aldri har m\u00f8tt hverandre, vil jeg vise at de likevel kan ha en relasjon. Som Vest\u00f8l p\u00e5peker er det viktige her at partene er involvert med hverandre p\u00e5 et vis, enten det er et sosialt forhold eller en sosial forbindelse. Vest\u00f8ls frie og rommelige 23\n\n23 definisjon av relasjon er etter mitt syn fruktbart \u00e5 anvende i slike kompliserte sosiale prosesser som i kommunikasjonen mellom somaliske foreldre som ikke behersker norsk og l\u00e6rere i den norske skolen. Det er helt n\u00f8dvendig at sentrale begreper som skal anvendes i denne analysen er \u00e5pne og inkluderende. For snevre begrepsdefinisjoner vil virke begrensende for analysen, og vil i verste fall kunne ekskludere viktige empiriske elementer i de sosiale prosesser som oppst\u00e5r mellom foreldre og l\u00e6rere. Disse to gruppene, som kan ha sv\u00e6rt ulike utgangspunkt for hva god l\u00e6ring og god oppdragelse skal v\u00e6re, er avhengige av en god dialog og en god kommunikasjon for at elevens interesser p\u00e5 best mulig m\u00e5te skal kunne ivaretas. En ung l\u00e6rer mener dette om kommunikasjon og dialog mellom foreldre og l\u00e6rere: Foreldreinvolvering er kjempefint, det. Alt fra faglig, sosialt. Hvis det skjer noe, en krangel. Hvis det er en elev som ikke fungerer som vi \u00f8nsker. Det er klart at da er kommunikasjon med hjemmet med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke sjansene for \u00e5 f\u00e5 til et resultat som vi \u00f8nsker (mannig l\u00e6rer i tjue\u00e5rene, l\u00e6rer i fem \u00e5r). Og videre: En positiv dialog med foreldrene tror jeg er en viktig forutsetning for \u00e5 drive god skole (ibid). Om kommunikasjonen har overvekt fra l\u00e6rersiden eller foreldresiden, eller om den ikke til enhver tid er p\u00e5g\u00e5ende, mener jeg ikke er det mest relevante i forhold til om man kan tillate seg \u00e5 snakke om en relasjon eller ikke. Ut i fra en slik argumentasjon finner jeg at Vest\u00f8ls definisjon av relasjon er velegnet for mitt prosjekt. 24\n\n24 1.6 Kommunikasjon mellom hjem og skole I mitt materiale er det viktig \u00e5 poengtere at relasjoner mellom foreldre og l\u00e6rere spr\u00e5klig kan v\u00e6re sv\u00e6rt utfordrende, og hindringene kan noen ganger v\u00e6re uoverkommelige, b\u00e5de hva ang\u00e5r muntlig s\u00e5 vel som skriftlig kommunikasjon. En tredjepart, en tolk, blir da en n\u00f8dvendig del av samtalen mellom foreldre og l\u00e6rere. Jeg har dessverre ikke f\u00e5tt anledning til \u00e5 delta direkte i samtaler mellom foreldre og l\u00e6rere, dermed har jeg bare deres forellinger om tolkens rolle \u00e5 forholde meg til, og hvordan de oppfatter det \u00e5 kommunisere ved hjelp av tolk. Det er stort sett l\u00e6rere som har snakket om det \u00e5 kommunisere ved hjelp av tolk. Erfaringene med slik kommunikasjon rapporteres som overveiende positive, men to typer problemer hat utkrystallisert seg: 1) Tolken kan v\u00e6re vanskelig tilgjengelig. 2) L\u00e6rerne savner en mer direkte og personlig kommunikasjon med foreldrene. En l\u00e6rer sier blant annet dette: Jeg har ikke brukt s\u00e5 mye tid som jeg burde p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 foreldrene til \u00e5 involvere seg, men det er jo frustrerende at man p\u00e5 en m\u00e5te ikke kan f\u00e5 kontakt med dem uten \u00e5 kontakte tolk. Og n\u00e5r ting tar litt mer tid enn bare s\u00e5nn vanlig s\u00e5 blir det til at man ikke gj\u00f8r det fordi at det er s\u00e5 mye annet man skal gj\u00f8re, og s\u00e5 Ja (Kvinnelig l\u00e6rer i tretti\u00e5rene, l\u00e6rer i fire \u00e5r). Foreldre og foresatte ses p\u00e5 som en viktig ressurs for b\u00e5de elevene og skolen, derfor er det av stor betydning at l\u00e6rere og foreldre klarer \u00e5 oppn\u00e5 og ivareta en god kommunikasjon. I Stortingsmelding nr 49 ( ) Mangfold gjennom inkludering og deltakelse ansvar og frihet sl\u00e5s det imidlertid fast at skolen har ansvar for at samarbeidet med hjemmene fungerer godt, ogs\u00e5 i forhold til 25\n\n25 foreldre/foresatte og elever med liten kunnskap om og erfaring fra norsk samfunnsliv. Meldingen fremhever blant annen f\u00f8lgende: Skolen m\u00e5 bidra aktivt til \u00e5 etablere dialog og samarbeid med grunnlag i foreldre og foresattes forutsetninger for \u00e5 delta i skolesamfunnet (St.meld. nr 49 ( )). I meldingen p\u00e5pekes det videre: Forskning viser at dagens hjem-skole samarbeid generelt er preget av uklare m\u00e5lsettinger og tilfeldig organisering. At hjem-skole samarbeidet i tillegg synes \u00e5 fungere d\u00e5rligere for elever med innvandrerbakgrunn sammenlignet med \u00f8vrige elever, kan ha sammenheng med at modellen for hjem-skole samarbeid i liten grad er tilpasset foreldre som ikke er oppvokst i Norge eller har norsk som morsm\u00e5l. Det kan v\u00e6re vanskelig for foreldre med liten kjennskap til norsk skolesystem \u00e5 skj\u00f8nne skolens opplegg. Bedre kommunikasjon og informasjon er en grunnleggende forutsetning for \u00e5 styrke samarbeidet med foreldre med en annen bakgrunn enn norsk. Informasjonen b\u00f8r gj\u00f8res tilgjengelig p\u00e5 et spr\u00e5k og i en form som foreldrene forst\u00e5r. Skolene b\u00f8r i st\u00f8rre grad ta direkte kontakt med foreldrene da all erfaring tilsier at informasjonsskriv for mange ikke er tilstrekkelig (ibid). Stortingsmelding nr 49 legger vekt p\u00e5 at skolen skal ta ansvar for \u00e5 legge forholdene best mulig til rette for \u00e5 etablere en dialog med innvandrerforeldre ut i fra foreldrenes forutsetninger. Skolen og l\u00e6rerne skal fokusere p\u00e5 \u00e5 kommunisere p\u00e5 en m\u00e5te som foreldrene kan forst\u00e5. Meldingen sier ikke noe om hvordan skolepersonell skal tilegne seg kunnskap om innvandrergruppene de skal h\u00e5ndtere i skolehverdagen, men skisserer kun noen praktiske eksempler p\u00e5 vellykket konflikth\u00e5ndtering med ulike innvandrergrupper i Norge. I meldingen er det lagt vekt p\u00e5 at innvandrerbefolkningen ikke er en ensartet gruppe, og at det 26\n26 derfor er lite m\u00e5lrettet \u00e5 tenke tilrettelegging for gruppen innvandrere eller minoriteter som helhet. Prinsippet om brukerorientering tilsier nettopp stor grad av individorientering, sier meldingen (ibid). For l\u00e6rere i skoler med mange innvandrerelever kan situasjonen fortone seg som uoverkommelig. L\u00e6rerne f\u00f8ler frustrasjon og maktesl\u00f8shet over \u00e5 til enhver tid v\u00e6re i en situasjon hvor de ikke f\u00f8ler at de har kunnskap nok om de ulike elevenes kulturelle og religi\u00f8se liv, b\u00e5de det livet de levde i hjemlandet, men ogs\u00e5 det livet de lever i Norge. L\u00e6rere forteller om episoder hvor de fremst\u00e5r som r\u00e5dville, og hvor de toer sine hender i ren maktesl\u00f8shet over hvor de skal starte jobben med \u00e5 integrere elever og foreldre i det norske skolefellesskapet. En l\u00e6rer fra mitt materiale forteller: Selv om vi har hatt elever f\u00f8r som har v\u00e6rt analfabeter, s\u00e5 har jeg aldri tidligere hatt noen som er s\u00e5 til de grader utenfor et skolesystem, og ogs\u00e5 utenfor lek. Det er merkverdig, det er veldig rart, alts\u00e5. Og jeg h\u00f8rer jo de andre l\u00e6rerne sier som har hatt somaliere i mottak - at det f\u00f8rste de m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 l\u00e6re dem \u00e5 ta med seg pennal, ta det opp av sekken og ta ut blyanten. Det i seg selv er alts\u00e5 en greie. Det er liksom s\u00e5 fjernt for dem, for oss er det s\u00e5 selvf\u00f8lgelig at vi tenker ikke p\u00e5 at det er noe som skal l\u00e6res (mannlig l\u00e6rer i f\u00f8rti\u00e5rene, l\u00e6rer i tjue \u00e5r). Slike relasjoner handler i stor grad om \u00e5 ha vilje til \u00e5 sette seg inn i hverandres livsvilk\u00e5r og bakgrunn, og \u00e5 tilstrebe og forst\u00e5 hva som ligger bak for eksempel somaliske elevers manglende forst\u00e5else for at det er n\u00f8dvendig \u00e5 ta med pennal p\u00e5 skolen. Kanskje er det ikke slik at foreldrene er sl\u00f8ve og uinteresserte i barnas utdanning. Kan hende handler det mer om at foreldrene ikke har oppfattet hvilke redskaper det er n\u00f8dvendig \u00e5 bringe med seg til skolen hver dag. L\u00e6reren i sitatet ovenfor har oppdaget dette utdanningsgapet mellom han som h\u00f8yt kvalifisert l\u00e6rer med mange \u00e5rs erfaring fra den norske skolen, og nyankomne somaliske foreldre som aldri f\u00f8r har satt sine ben i en skolebygning. For begge parter er det viktig \u00e5 bli klar over hva det inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re i en relasjon der den ene parten er 27\n\n27 helt p\u00e5 hjemmebane og den andre p\u00e5 en bortebane som til og med ligger p\u00e5 den andre siden av kloden. 28\n\n28 2 TEMA OG RAMME 2.1 Foreldrene, l\u00e6rerne og skolene Hvordan er forholdet mellom hjem og skole og mellom foreldre og l\u00e6rere i en kontekst der foreldrene er fra Somalia og l\u00e6rerne fra Norge? Kan for eksempel spr\u00e5klige og andre forskjeller st\u00e5 som alvorlige hindringer for kommunikasjon, konstruktive relasjoner og elevers l\u00e6ring? Hvis vi kan svare ja p\u00e5 det, p\u00e5 hvilken m\u00e5te utspiller dette seg i en skole hjemsetting? Sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg stiller er ogs\u00e5 viktige problemstillinger i integrasjonsdiskursen i Norge i dag, dette fordi relasjoner mellom minoritetsspr\u00e5klige hjem og skole er en viktig del av integrasjonsproblematikken i Norge. Integrasjon som teoretisk begrep skal imidlertid ikke dr\u00f8ftes i denne avhandlingen. Mitt bidrag vil v\u00e6re \u00e5 kaste lys over sentrale sider ved integrasjon, dette fordi skolen som institusjon er en sv\u00e6rt viktig bidragsyter i forhold til integrasjonsarbeidet i dette landet. Hvordan l\u00e6rere omtaler somaliske foreldre vil for eksempel kunne p\u00e5virke etniske nordmenns holdninger til b\u00e5de somaliere og \u00f8vrige innvandrergrupper i, dette i form av ringvirkninger fra l\u00e6rerommet og videre ut i det offentlige rom. I det f\u00f8lgende vil jeg presentere en historie jeg selv har opplevd som illustrerer en slik ringvirkning. Grunnen til at jeg presenterer dette eksemplet her er for \u00e5 illustrere at l\u00e6reres private holdninger til innvandring kan manifestere seg som kvalifisert informasjon i deler av foreldregruppen l\u00e6reren forholder seg til. Dette eksemplet er som sagt fra min egen livsverden, og ikke en del av empirien samlet inn i forbindelse med doktorgradsprosjektet L\u00e6reren som var farget m\u00f8rkebl\u00e5 Jeg vet om en l\u00e6rer som politisk plasserer seg i et m\u00f8rkebl\u00e5tt sjikt. Hans syn p\u00e5 innvandring er langt til h\u00f8yre for Fremskrittspartiets offisielle st\u00e5sted i forhold til innvandringssp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 det sier seg n\u00e6rmest selv at mannen er sv\u00e6rt negativt innstilt til b\u00e5de innvandring og innvandrere fra den ikke-vestlige del av verden. 29\n\n29 Han er spesielt kritisk og ikke minst skeptisk til muslimske innvandrere, og omtaler alle m\u00f8rkhudede muslimer som arabere. Om denne mannen presenterer sin holdning til elevene i klasserommet kjenner jeg selvsagt ikke til, men i det lille lokalsamfunnet han bor og jobber er det allmenn kjent at han er rasist. Bygda best\u00e5r i det vesentlige av mennesker ansatt i industri, ulike omsorgsyrker og s\u00f8rvisn\u00e6ringer. F\u00e5 har h\u00f8yere utdanning, og l\u00e6reryrket har relativt h\u00f8y status. I rollen som l\u00e6rer er mannen definert inn i det intellektuelle sjiktet i bygdas befolkning, Hans meninger blir av mange betraktet som kvalifiserte, og mange foreldre med barn i skolen lytter med respekt til hva han har \u00e5 si om innvandring fra ikke-vestlige land. Jeg har selv h\u00f8rt foreldre tilknyttet denne skolen uttale seg sv\u00e6rt positivt til l\u00e6reren. Eksempler p\u00e5 utsagn fra foreldre er: Han vet jo hva han snakker om for han har jo h\u00f8y utdanning eller det er fint at noen i hans yrkesgruppe t\u00f8r \u00e5 si hvordan ting egentlig er i samfunnet, hvor mye innvandrerne faktisk koster oss. Slike utsagn illustrerer hvordan l\u00e6rere i den norske skolen kan bidra til \u00e5 etablere holdninger i samfunnet, og hvordan disse holdningene spres som ringer i vannet; Fra klasserommet og l\u00e6rerv\u00e6relset, videre til elevenes hjem for til slutt \u00e5 bli en del av det \u00f8vrige samfunnet lokalt og etter hvert nasjonalt. Man kan p\u00e5 denne m\u00e5ten si at skolen spiller en viktig rolle i integrasjonspolitikken Er et felles vi mulig? P\u00e5 den annen side kan man stille sp\u00f8rsm\u00e5l til somaliske foreldres forventninger og holdninger i forhold til norske l\u00e6rere. Dette er ogs\u00e5 en del av integrasjonspolitikken. Hva forventer denne foreldregruppen av bistand fra skolen? Kjenner de sine rettigheter og plikter som foreldre til barn i skolepliktig alder? Forst\u00e5r de fullt ut hva det inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re foreldre og elever i den norske skolen? \u00d8nsker somaliske foreldre at barna deres skal f\u00e5 undervisning i alle fag den norske skolen definerer som viktig? Snakker l\u00e6rere og foreldre forbi hverandre, eller er det slik at man klarer \u00e5 opprette og opprettholde en dialog hvor begge parter forst\u00e5r hverandre godt nok til \u00e5 etablere et samarbeid med 30\n\n30 barnas beste i fokus. Er somaliske foreldre tilfreds med m\u00e5ten barna f\u00e5r undervisning p\u00e5? Det er ikke vanskelig \u00e5 tenke seg at i den grad barn f\u00f8dt og oppvokst i Somalia har hatt tilgang p\u00e5 skole f\u00f8r de kom til Norge, har de opplevd en annen skolekultur enn den vi har her til lands. Foreldrene erfarte sannsynligvis ogs\u00e5 at skolevesenet i Somalia var annerledes enn i Norge. Normer for oppdragelse og faglig innhold er nok annerledes der enn her. Kanskje er det bare myter at mennesker er s\u00e5 ulike? Kanskje lar vi oss lure av ytre forskjeller til \u00e5 tro at forskjellene er s\u00e5 store? Kanskje trenger vi ikke \u00e5 snakke om oss og dem men bare om et felles vi? Begrepet integrasjon er viktig, men i mitt prosjekt \u00f8nsker jeg \u00e5 bruke det som et praktisk analyseverkt\u00f8y. Det er m\u00f8ter mellom mennesker, samhandling og relasjoner som st\u00e5r i fokus. Integrasjonsbegrepet brukes som praktisk verkt\u00f8y, og med integrasjon velger jeg \u00e5 bruke Elias (2000) sin definisjon: Integrasjon inneb\u00e6rer en gjensidig avhengighet mellom grupper og individer. 2.2 Mitt forskningsfelt i et st\u00f8rre forskningsprosjekt Doktorgradsprosjektet er en del av et st\u00f8rre forskningsprosjekt, og dette har i stor grad preget avhandlingens problemstilling. Det tema og de problemstillinger jeg har valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 har grodd frem under paraplyen til det overordnede prosjektet. Jeg vil derfor gj\u00f8re rede for prosjektet som har satt premissene for, og ogs\u00e5 gjort det \u00f8konomisk og praktisk mulig for meg \u00e5 f\u00e5 gleden av \u00e5 jobbe med denne avhandlingen. Mitt delprosjekt er finansiert av Norges Forskningsr\u00e5d og har tittelen Learning environment and cultural encounters in school. A study of parental involvement in lower secondary school. Prosjektet er inndelt i f\u00f8lgende fire ulike forskningsdimensjoner, hvor fire forskere er ansvarlige for hvert sitt omr\u00e5de: 1: Foreldreinvolvering p\u00e5 ungdomsskoletrinnet blant ulike foreldregrupper. 31\n\n31 2: Foreldreinvolvering p\u00e5 ungdomsskoletrinnet blant minoritetsforeldre. 3: Foreldres syn p\u00e5 utdanning og l\u00e6ring. 4: Fedres involvering i skolen. Dette er en studie av foreldreinvolvering i ungdomsskolen blant foreldre med forskjellig sosial, kulturell og \u00f8konomisk kapital. M\u00f8tene som finner sted i utdanningssystemet mellom skolen og foreldre forst\u00e5s som kulturelle m\u00f8ter som er viktige for \u00e5 forst\u00e5 forskjeller i prestasjoner blant elever. M\u00e5lsetting for prosjektet er \u00e5 unders\u00f8ke hva som karakteriserer m\u00f8tene mellom ulike grupper av foreldre og skolen. Foreldres syn p\u00e5 skolekunnskap og utdanningens rolle er viktig. Minoritetsforeldre og fedre er trukket ut som foreldregrupper det skal fokuseres spesielt p\u00e5. Det sp\u00f8rres blant annet hvilken effekt fedrenes involvering i sine barns skolegang kan ha for gutters erfaringer i skolen. Minoritetsforeldres m\u00f8ter med den norske skolen har v\u00e6rt tema denne avhandlingen skulle fokusere p\u00e5. Pierre Bourdieus begreper om sosial og kulturell kapital (Bourdieu 1984) er sentrale i prosjektets teorietiske overbygning. Det overordnede prosjektet baserer innsamling av data p\u00e5 en kombinasjon av ulike metoder; intervju, surveyer, deltakende observasjon og dokumentstudier. Her er syv skoler valgt ut som case for studien. Skolene er sv\u00e6rt ulike med hensyn til b\u00e5de st\u00f8rrelse, geografisk beliggenhet, elevsammensetning og l\u00e6rertetthet. \u00c5rsaken til at skolene i utvalget er forskjellige er prim\u00e6rt for \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rst mulig variasjon i de uavhengige variablene. Med stor grad av variasjon er det mulig \u00e5 avdekke ekstreme case, dermed blir kontrastene i utvalget mer \u00e5penbare (Peters 1998). I forhold til tematikken foreldreinvolvering blant minoritetsspr\u00e5klige var jeg helt fri til \u00e5 utforme b\u00e5de problemstilling samt velge metode for datainnsamling. Jeg kom frem til at halvstrukturerte dybdeintervju var den best egnede metoden for \u00e5 samle inn data blant somaliske foreldre og norske l\u00e6rere. Begrunnelsen for dette kommer jeg inn p\u00e5 senere i kapitlet om metodevalg. Men f\u00f8rst til valg av forskningsfelt. 32\n\n### \u00c5 lykkes i kulturm\u00f8te med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 foreldresamarbeid. Daniella Maglio og Barbro Kristine V\u00e5gen PP-tjenesten i Stavanger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38ebf1fc-df15-425d-8cdb-05c8f64516c7"}
{"url": "http://www.rikenberg.com/Ohrik%20Records/OhrikMain.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:25Z", "text": "  \n  \nOHRIK Records er noe jeg har holdt p\u00e5 med leeeenge, men med noen korte og  \nnoen lange pauser. Opprinnelig drev jeg med vinyl og cd salg p\u00e5 80/90/2000-tallet,  \narrangerte platemesser p\u00e5 Romerike p\u00e5 90-tallet, drev en liten platebutikk p\u00e5 Str\u00f8mmen  \nStorsenter, reiste land og strand p\u00e5 platemesser, konserter og festivaler, ga etterhvert  \nut 3 plater p\u00e5 min egen label, arrangerte platemesser i Molde og \u00c5lesund,  \narrangerte festivalen \"Naustrock\" i 3 \u00e5r for deretter \u00e5 g\u00e5 i \"dvale\".  \n  \nDrev ogs\u00e5 nettsalg p\u00e5 domenet progrock.no og driver fortsatt oppslagsverkene  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f9651d8-be09-4c8f-b2d6-8da982df1dab"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/okonomi-og-budsjett/statlig-okonomistyring/ekstern-kvalitetssikring2/bakgrunn-for-ks-ordningen/id2523908/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:56Z", "text": "# Bakgrunn for KS-ordningen\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 14.12.2016  | Finansdepartementet \n\nRegjeringen besluttet h\u00f8sten 1997 \u00e5 igangsette et prosjekt for gjennomgang av systemene for planlegging, gjennomf\u00f8ring og oppf\u00f8lging av store investeringsprosjekter i staten.\n\nBakgrunnen for dette var en lang rekke negative erfaringer med kostnadsoverskridelser, forsinkelser og manglende realisering av nytteeffekter i offentlige investeringsprosjekt. Prosjektet gjennomgikk elleve konkrete investeringsprosjekter under Samferdselsdepartementet, Forsvarsdepartementet og Arbeids- og administrasjonsdepartementet. Sluttrapporten som ble levert i februar 1999 anbefalte \u00e5 innf\u00f8re en ordning med ekstern kvalitetssikring i beslutningsfasen av store statlige prosjekter. Hensikten skulle v\u00e6re \u00e5 gi mer vellykkete prosjekter og mer nytte for hver krone, gjennom blant annet reduserte kostnader.\n\nFinansdepartementet fikk ansvaret for \u00e5 gjennomf\u00f8re anbudskonkurranse og inng\u00e5 rammeavtaler med konsulentkonstellasjoner om gjennomf\u00f8ring av kvalitetssikringene. Rammeavtalen ble gjeldende fra 2000. I den f\u00f8rste avtaleperioden omfattet avtalen kun kvalitetssikring av kostnadsoverslag og styringsunderlag for prosjekter som skulle fremlegges for Stortinget for endelig investeringsbeslutning (senere omtalt som KS2). Det ble ogs\u00e5 vedtatt at det kun var prosjekter med en forventet kostnad p\u00e5 over 500 mill. kroner som skulle underlegges ordningen. Investeringer i olje og gassvirksomheten offshore i regi av SD\u00d8E fikk unntak. Det samme gjaldt statlige foretak og statlig eide aksjeselskaper som selv beslutter og forvalter sine egne investeringer (herunder helseforetakene). Rene finansielle transaksjoner som aksjekj\u00f8p ble ogs\u00e5 holdt utenom idet slike faller utenfor investeringsbegrepet. I praksis var det derfor i hovedsak samferdselsprosjekter (unntatt luftfart), forsvarsprosjekter og statlige byggprosjekter som ble omfattet av ordningen, samt st\u00f8rre IKT-prosjekter.\n\nI forbindelse med utlysningen av nye rammeavtaler i 2004 ble ordningen justert i henhold til erfaringer fra f\u00f8rste avtaleperiode. Den viktigste endringen var en utvidelse av ordningen til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte kvalitetssikring av konseptvalget f\u00f8r beslutning om videref\u00f8ring av prosjektet til forprosjekt. Bakgrunnen for utvidelsen var en erkjennelse av at valget av konsept er den viktigste beslutningen for staten som prosjekteier. Med konseptvalget menes den konseptuelle l\u00f8sning man velger for \u00e5 dekke et samfunnsbehov. Andre rammeavtaleperiode gjaldt fra juni 2005 og ut 2010, og innebar alts\u00e5 en ordning med to kontrollpunkter; KS1 og KS2. Tredje rammeavtaleperiode gjaldt fra 2011 til 2015. I disse tre periodene ble det gjennomf\u00f8rt om lag 230 kvalitetssikringer. Gjeldende rammeavtale ble inng\u00e5tt i september 2015 for to \u00e5r, med rett for Finansdepartementet til \u00e5 utl\u00f8se \u00e8n opsjon p\u00e5 to \u00e5rs forlengelse. Denne rammeavtalen er i hovedsak en videref\u00f8ring av foreg\u00e5ende rammeavtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "137f6d3a-4847-41c7-ab8a-79e6b8e74dc7"}
{"url": "http://hallingblogg.blogspot.com/2009/04/barna-pa-garden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:06Z", "text": "## s\u00f8ndag 26. april 2009\n\n### BARNA P\u00c5 GARDEN\n\n    \n\nHer er dei tre fantastiske, flotte barna v\u00e5re. Alle trives med og bu p\u00e5 ein gard.\n\n  \nEldstemann g\u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende. Han produserer ved, som berre det. Han er interessert i alt som har med g\u00e5rdsarbeid og gjere og hjelper gjerne til. Han har laurdagsjobb p\u00e5 Byggern. Han liker og g\u00e5 p\u00e5 hjortejakt, spele innebandy og styre med hest. Han er og med i 4H.\n\n  \nEldste jente er aktiv i fotball og 4H. Ho er ei blid og koselig jente. Ho g\u00e5r p\u00e5 ungdomsskulen, og trives veldig godt der, med mange, gode venner.\n\n  \nDen minste jenta g\u00e5r p\u00e5 barneskulen. Ho er med p\u00e5 sv\u00f8mming, ski og fotball. Ho stortrives ogs\u00e5 i fj\u00f8sen med b\u00e5de ku, hest og sau. Til hausten har ho lyst og begynne med skiskyting. Er ei blid og trivelig jente, med mange gode ideear:-) Glad i dere:-) Klemz fra Mamma :-)\n\n  \nHalling jenta  kl. \n\n\n\n\n\nGrethe sa...\n\nHallo i luken\\!  \nJeg synes du har en koselig blogg og du var blandt de f\u00f8rste bloggene jeg bes\u00f8kte. S\u00e5 derfor ligger det en award og venter p\u00e5 deg i bloggen min.  \n\u00d8nsker deg en fin uke :0)\n\n 26. april 2009 kl. 20:07    \n\n## N\u00e5 er det bare ... igjen til jul\n\n\n\n    \n\n## Om meg\n\n.jpg)\n\n    Nordfjordeid, Sogn og Fjordane, Norway\n    Er ei dame p\u00e5 43 \u00e5r, er gift med Anders. Vi har 3 fantastisk flotte barn, som eg er veldig stolt av :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f29f07f9-fa3d-4d4d-8d88-07ce6dfd50b9"}
{"url": "http://www.innebandyavisen.no/index.php/vm/vm-2018-praha", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:47Z", "text": "# VM 2018 Praha\n\n## Norge innleder mot Danmark\n\n**  \nTorsdag 15. mars slipper arrang\u00f8rene billettene til \u00abtidenes VM-turnering\u00bb. I dag ble kampoppsettet klart til \u00e5rets verdensmesterskap i tsjekkiske Praha.** \n\n  - mars 13, 2018\n## \u2013\u00a0En t\u00f8ff oppgave\n\n**  \nLandslagssjef Andr\u00e9 Sveen innr\u00f8mmer at gruppespillet blir t\u00f8ft etter at Norge trakk nabo Danmark og gullfavorittene Sverige og Finland i kveld, men er allikevel optimistisk foran verdensmesterskapet i Tsjekkia.** \n\n  - mars 1, 2018\n## Her er VM-gruppene\n\n**  \n**  \nSleviks trenerjakt kan v\u00e6re over. I dagene skal klubben blitt enighet med ny trener som man n\u00e5 leter jobb til i Fredrikstad.\u00a0**\n\n\n#### NM J17: Til slutt l\u00f8snet det\n**  \nTunet fikk kjempe hardt og lenge f\u00f8r det l\u00f8snet i J17-finalen mot Sagene, men til slutt kunne man innkassere klubbens fjerde NM-gull i helgen.\u00a0**\n\n**  \n**  \nJulie Solskj\u00e6r og Siri Oline Nilsen scoret tre m\u00e5l hver da Tunet slo Sarpsborg i NM-finalen i J15-klassen.**\n\n**  \nTil tross for hederlig innsats av Fredrikstad ble det til slutt Tunet og talentfulle Truls Sundal som kunne l\u00f8fte NM-pokalen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88a26568-22b6-4563-8bb1-b767e1e9ce44"}
{"url": "http://canwatches.info/betale-for-sex-swansea.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:39Z", "text": "Kasper oppdaterer oss p\u00e5 hva som r\u00f8rer seg p\u00e5 overgangsfronten, han anbefaler en Crazy Gang-dokumentar og legger frem noen rykter om M\u00e4rtha Louise og Martin \u00d8degaards onkel.hvorfor Kongsvik IL er et alt for langt navn p\u00e5 et idrettslag fra Kongsvik og hvordan Nettsjef Lars var i ferd med \u00e5 sette hele turen i st\u00e5.Sven hyller Adriano og Tete har hatt bursdag.Han har en raff fotballkarriere som keeper, spilt 97 landskamper for Norge, sluppet inn norsk cuphistories mest kjente m\u00e5l og han har vunnet FA-cupfinalen p\u00e5 Wembley: Erik Thorstvedt.  \n  \n  \n  \nEn spiller s\u00e5 fin, at vi av \u00e6refrykt faktisk har kviet oss litt for invitere ham\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f252816b-d9a8-42e2-9ae1-a29376f71a7b"}
{"url": "http://nortrib.com/content/blogs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:53Z", "text": "# Fremtiden er billig\\!\n\nP\u00e5 samme vis som tradisjonelle aviser utfordres av bloggere og nettaviser som Nordisk Tribun, s\u00e5 vil i fremtiden ogs\u00e5 film og fjernsyn m\u00f8te konkurenter som er internettbaserte, og ikke minst billigere.\n\nDen milit\u00e6re roboten BigDog som g\u00e5r p\u00e5 fire ben er n\u00e5 blitt utstyrt med v\u00e5pen... (Humor)\n\nArbeidsledighetstallene for oktober i USA steg til 10,2 prosent.Det er det h\u00f8yeste tallet p\u00e5 26 \u00e5r.\n\n# 911: det svarte hullet i Amerikas historie\n\nDet er i dag \u00e5tte \u00e5r siden 911-tragedien fant sted, og de mange sp\u00f8rsm\u00e5lene rundt hva som egentlig skjedde den aktuelle dagen overg\u00e5r langt de offisielle svarene som er gitt. Sv\u00e6rt mange Amerikanere \u00f8nsker en ny og uavhengig unders\u00f8kelse; de st\u00f8ttes av et \u00f8kende antall mennesker i hele verden.\n\n# Mister Norske politikere apetitten av Jesus?\n\nFredag ble Breheimen Nasjonalpark \u00e5pnet. Flere ministere var til stede for \u00e5 kaste glans over begivenheten, men n\u00e5r en gruppe ville synge om Jesus ble de stoppet.\n\n \n\n# Hinsides parodi: Labour Lord styrer landet fra Utlandet\n\nIntet illustrerer vel krisen for den politiske venstresiden generelt, og Britiske Labour spesielt, bedre enn Storbritannias regjering for tiden.\n\n \n\n# Det sies at Nordmenn er f\u00f8dt med ski p\u00e5 beina, men det gjelder ikke vannski\n\nDet er p\u00e5 tide at voksne tar ansvar og bruker redningsvester n\u00e5r dem er i b\u00e5ten.\n\n \n\n# F\u00f8rer h\u00f8yres politikk til st\u00f8rre forskjeller?\n\nH\u00f8yres forslag:  \nFlere kunnskapskonkurranser mellom klasser og skoler.  \nFerdighetsknapper etter m\u00f8nster fra idrettsmerkene i gull, s\u00f8lv og bronse.  \nHederslister for elever med gode faglige resultater. Tilsvarende det som brukes i USA.  \nTilbud om sommerskoletilbud alle elever over hele landet.  \nFull \u00e5penhet om skolens faglige resultater.  \nFritt skolevalg  \n\n \n\n# Gratulerer med 17. mai\n\nI dag har vi feiret 17. mai i et str\u00e5lende v\u00e6r. Vi har g\u00e5tt i tog og sunget \"Ja vi elsker\" og \"Fairytale\".  \n\n# Bukkene Bruse som skulle til b\u00f8rsen \u00e5 gj\u00f8re seg rike\n\nDet var en gang tre bukker son ville p\u00e5 b\u00f8rsen for \u00e5 gj\u00f8re seg rike, men p\u00e5 veien m\u00e5tte de over ei bru og under den brua bodde det et stort troll som het Kjell-Inge.\n\n \n\n# V\u00c3\u2026R\nI dag er det sommertid. Vi mistet en times s\u00f8vn i natt, men sola som skinner og en titt p\u00e5 gradestokken f\u00e5r den mest hardnakkede vinterdepresjonen til \u00e5 l\u00f8se seg opp. Hum\u00f8ret stiger i takt med gradene.\n\n \n\n# Hater,hater,hater\\!\\!\n\nEr det en ting jeg hater s\u00e5 er det n\u00e5r jeg h\u00f8rer eller ser noe som virker kjent og jeg ikke husker hvem eller hva det er. Jeg kan sitte i flere timer \u00e5 gruble over svaret som aldri kommer.\n\n# Brenning av hijab - og Danske flagg\n\nI g\u00e5r 8. mars, den internationale kvinnedagen, brant Sara Azmeh Rasmussen en hijab p\u00e5 Youngstorget. Muslimene raser og hun blir n\u00e5 truet p\u00e5 livet.\n\n# Dette stinker\\!\\!\\!\\!\n\nI dag har jeg opplved en av det v\u00e6rste tingene folk kan oppleve p\u00e5 en buss..  \nJeg satt meg p\u00e5 bussen og ante fred og ingen fare, helt til en mann satte seg i setet foran meg og tok av seg jakken\\!\n\n# Merlin p\u00e5 norsk TV\n\nJa, endelig har Merlin kommet til Norge. Merlin er en ung trollmann som skal fullf\u00f8re sin skjebne, selvom det ikke er s\u00e5 lett som han ville h\u00e5pet p\u00e5.\n\n# Nettsamfunn\n\nNettby, facebook.. Er det noe som er verre?? Alts\u00e5 jeg har v\u00e6rt medlem av nettby og er medlem p\u00e5 Facebook. Det som er problemet med s\u00e5nne nettsamfunn er at det er fort gjort \u00e5 drite seg totalt ut.\n\n \n\n# H\u00f8st, Buffy og Angel\n\nP\u00e5 h\u00f8sten sitter jeg ofte inne og seg p\u00e5 skrekkfilm og drikker te. To fjernsynsserier nevnt i en tidligere artikkel skrevet av Alexander G. Rubio, \"Buffy The vampire slayer\" og \"Angel\" er av mine favoritter.\n\n \n\n# L\u00f8nnsomt for ungdom\n\nN\u00e5r bussprisene gikk opp,gikk prisen p\u00e5 m\u00e5nedskort ned.  \nTakk og lov\\!\n\n# Hvorfor er jeg opptatt av dette n\u00c3\u00a5? Jo, fordi jeg i denne uken ogs\u00c3\u00a5 h\u00f8rte en femteklasse p\u00c3\u00a5 en grunnskole i samme omr\u00c3\u00a5de si: \" Nei, Data? Det har vi ikke brukt siden annen klasse, det\u2026\"\n# Det de ikke vet, er hvordan kursholderene har det. De sitter p\u00e5 et av sine rom og humrer og ler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "186f13e6-3a57-42ba-9fb4-83f09e1a3b0a"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/05/15/dynamisk-stretching-for-fuglene-har-statt-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:23Z", "text": "\n\n# Dynamisk stretching \u2013 f\u00f8r fuglene har st\u00e5tt\u00a0opp\n\n  \nOm morgenen er jeg tr\u00f8tt \u2013 basta\\! Jeg spretter aldri opp med et smil om munnen, river gardinene til side og \u00f8nsker en ny dag velkommen. Etter \u00e5 ha kjempet en lengre kamp mot vekkerklokka, haler jeg meg blind inn i dusjen med akk og st\u00f8nn. Etter de fem f\u00f8rste minuttene med den varme dusjstr\u00e5len rett i fleisen vurderer jeg \u00e5 \u00e5pne \u00f8ynene. Etter ytterligere 10 minutter skj\u00f8nner jeg at dagen m\u00e5 starte og begynner prosjekt \u00abUt av huset og p\u00e5 jobb\u00bb og at jeg allerede er i tidsn\u00f8d. Livsfasen \u00absm\u00e5 barn igjen\u00bb kan kreve sin mann om nettene\u2026\n\nDet g\u00e5r historier om de som spretter opp og benytter morgenene b\u00e5de til trening, stretching og meditasjon f\u00f8r dagen helt har begynt. Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt der \u2013 en gang\u2026 long time ago\u2026 En dag s\u00e5 er jeg nok tilbake i den fasen ogs\u00e5.\n\nN\u00e5 derimot handler det om \u00e5 f\u00e5 noe ut av dagens situasjon. Skal jeg klare \u00e5 f\u00e5 gjort noe fysisk i det hele tatt om morgenen m\u00e5 det v\u00e6re enkelt og lite tidskrevende. Min l\u00f8sning er\u2026varm dusj og dynamsik stretching i form av bensving.\n\nEn varm dusj er langt fra optimal oppvarming, men det er bedre enn ingen oppvarming. Kroppen blir varm og noe mer ledig. Kledd i l\u00f8st treningst\u00f8y (for ikke \u00e5 miste kropsvarmen) samt for ikke \u00e5 skjemme meg ut overfor mine barn, gjennomf\u00f8rer jeg f\u00f8lgende regime:\n\nJeg kj\u00f8rer hver \u00f8velse med 12-15 repetisjoner i 2 sett. Jeg tar f\u00f8rst bensving med b\u00f8yd kne og deretter samme \u00f8velse med rett kne. F\u00f8rst tar jeg bensving fremover, deretter bakover og til sist bensving til siden. For min del er jeg mest stiv og s\u00e5r i muskulturen p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene s\u00e5 derfor venter jeg alltid med bensving til siden som siste \u00f8velse slik at jeg er blitt s\u00e5 varm som mulig. Jeg tar hver \u00f8velse p\u00e5 begge bein f\u00f8r jeg g\u00e5r over \u00a0til neste \u00f8velse.\n\nJeg begynner alltid forsiktig med rytmisk og jevn sving og tar i mer etter hvert som jeg kjenner at stivheten slipper. Jeg veksler gjerne med \u00e5 holde fast i noe eller gjennomf\u00f8re uten st\u00f8tte \u2013 da f\u00e5r jeg samtidig trent balansen.\n\nDa blir det slik:\n\n1\\. Bensving med b\u00f8yd kne fremover\n\n2\\. Bensving med rett ben fremover\n\n3\\. Bensving med b\u00f8yd kne bakover\n\n4\\. Bensving med rett kne bakover\n\n5\\. Bensving med b\u00f8yd kne til siden\n\n6\\. Bensving med rett kne til siden\n\nTidsforbruket etter dusj er ca 10-12 minutter.\n\n\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77c56cb2-76f8-44b7-9232-7bbd1cc3c60f"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/187165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:54Z", "text": "##### Sammendrag\n\nOppgaven er et studium av samfunnsansvar for norsk utenlandsetablert akvakulturn\u00e6ring.\n\nValg av tema er motivert av interessen for den eksisterende samfunnsdebatten omkring\n\nn\u00e6ringen og internasjonale n\u00e6ringsstrukturer med fotfeste i utviklingsland. Norsk\n\ntilstedev\u00e6relse i Chile eksemplifisert ved Marine Harvest og Cermaq Mainstream er anvendt\n\nsom case studium.\n\nPresentasjon og dr\u00f8fting av Corporate social responsibility (CSR), oversatt til norsk som\n\nSelskapers samfunnsansvar, er utf\u00f8rt med hovedvekt p\u00e5 utviklingen av begrepets normative\n\nforankring, interessentteori, legitimitetsteori, lederansvar og implementeringsprosess.\n\nOppgavens form\u00e5l er basert p\u00e5 nevnte teoriprinsipper, og g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 studere oppfatninger\n\nomkring og kravet til samfunnsansvar i relasjonen mellom selskaper og interessenter.\n\nProblemstillinger for oppgaven er f\u00f8lgende;\n\n(HP 1) Hvordan utformes kravet til samfunnsansvar for norsk utenlandsbasert\n\nakvakulturn\u00e6ring?\n\n(UP 1) Hvordan fremmes kravene gjennom uttrykk fra norske og internasjonale\n\ninteressenter?\n\n(UP 2) Hvordan samsvarer interessentenes krav med selskapenes perspektiver p\u00e5 CSR?\n\n(HP 2) Hvilke systemer bidrar til implementering og oppf\u00f8lging av samfunnsansvar?\n\nInnhenting og behandling av data er gjennomf\u00f8rt ved metodetriangulering; kombinasjonen av\n\ntemasentrert innholdsanalyse av tekstuelle kilder og kvalitativt intervju. I analysen av HP 1\n\nanvendes et utvalg av interessentgruppers krav til akvakulturn\u00e6ringen, basert p\u00e5\n\nrepresentasjon innen fire kategorier (fig. 2.1). For innholdsanalysen har jeg plukket ut sentrale\n\ninternasjonale retningslinjer og rammeverk fra ILO, OECD, FNs FAO, FEAP og Second\n\nsymposium for sustainable aquaculture, kilder fra norske interessenter; LOs fiskeriutvalg,\n\nnorske avisartikler og UD og til sist et utvalg av akademisk forskning innen akvakultur. For \u00e5\n\nbelyse og utdype resultater fra kildegranskningen har jeg utf\u00f8rt intervju med sentrale\n\nrepresentanter i UDs n\u00e6ringslivsavdeling, Fellesforbundet, LOs fiskeriutvalg, Marine Harvest\n\n6\n\nog Cermaq Mainstream. For analysen av HP 2 har jeg anvendt implementeringsstrukturer og\n\nstandarder kjent ved CSR- nettverk, myndighetene og/eller selskapene; ISO 26000, SA 8000,\n\nVerdensbankens verdikjedeanalyse for CSR, Salmon Aquaculture Dialogue, UN Global\n\nCompact og GRI systemet.\n\nAnalyse av HP1\n\nPrim\u00e6re sosiale interessenters krav til samfunnsansvar inneb\u00e6rer et tydelig fokus p\u00e5\n\nfagbevegelsens funksjon og utbedringsbehov, ansvar for \u00e5 bidra i lokalsamfunnet,\n\nmyndighetenes rolle i Cermaq og implementering av ILOs kjernekonvensjoner og treparts\n\ndeklarasjon. Fagbevegelsen oppfatter selskapene, med hovedvekt p\u00e5 Cermaq, som lite\n\nsamarbeidsvillige i sin offentliggj\u00f8ring av informasjon og i sin mottakelse av LOs\n\nfiskeriutvalg i Chile. Selskapene synes ikke \u00e5 vektlegge en tilrettelegging av ansattes\n\norganisering i \u00e5rs- og b\u00e6rekraftsrapporter eller andre sentrale dokumenter.\n\nI uttrykk fra sekund\u00e6re sosiale interessenter stiller pressen seg kritisk til myndighetenes\n\neierskap og etiske styringsevne i Cermaq. D\u00e5rlige arbeiderforhold og brudd p\u00e5 ILOs\n\nkjernekonvensjoner er ogs\u00e5 hyppige punkter i pressens omtale av det statseide selskapet.\n\nBudskapet i OECDs retningslinjer synes ikke \u00e5 n\u00e5 tilstrekkelig frem til selskapene, da Cermaq\n\ner innklaget til OECDs norske kontaktpunkt for brudd p\u00e5 retningslinjene, og Marine Harvests\n\ninformant har manglende kjennskap til dem. Utbedringer i det norske kontaktpunktet er et\n\nfokus for UD og norske myndigheter.\n\nHolmenkollen guidelines og FAO og FEAPs code of conduct inneholder bransjespesifikke\n\nforskningsbaserte parametre for akvakulturn\u00e6ringen innen milj\u00f8, \u00f8konomi, sosial og\n\norganisasjon, men er lite kjent for begge selskapene.\n\nPrim\u00e6re ikke-sosiale interessenter representeres ved analyse av forskningsdokumenter, der\n\njeg s\u00e6rskilt har vektlagt perspektiver p\u00e5 b\u00e6reevne. Definisjon av n\u00e6ringens sosiale b\u00e6reevne\n\nskiller seg ut fra de \u00f8vrige uttrykk. Sosial aksept for n\u00e6ringen avhenger av momenter som\n\noffentlighet, deltakelse, konsensus, samfunnsplanlegging og forst\u00e5else for n\u00e6ringens helhet.\n\nSlik mediedebatten fremst\u00e5r i all hovedsak synes slike tiltak \u00e5 gjenst\u00e5 som en stor utfordring\n\nfor selskapene og norske myndigheter.\n\nSekund\u00e6re ikke-sosiale interessenter representeres av kilder forfattet av Forum for Utvikling\n\nog Milj\u00f8. Nettverksorganisasjonen \u00f8nsker en \u00f8kt ansvarliggj\u00f8ring av moderselskapet i\n\netablering av en etisk ansvarlig konsernkultur og implementering av CSR. ForUM har\n\nhovedsakelig rettet kritikk mot Cermaq i sin omtale av n\u00e6ringen, og anklager selskapet for\n\nmanglende hensyn til dykkeres sikkerhet, gravide og et s\u00e6rskilt fokus p\u00e5 kvinnelige ansatte.\n\n7\n\nLiknende kommentarer er ogs\u00e5 fremmet i LOs reportasje fra bes\u00f8k til Chile og i utvalget av\n\navisartikler (vedlegg 3). Konkrete l\u00f8fter for \u00e5 im\u00f8tekomme krav eller om \u00e5 utbedre forhold\n\nkommer ikke til uttrykk gjennom utvalgte styringsdokumenter fra selskapene, eller utvalgte\n\nmedieartikler.\n\nSA 8000 og ISO 26 000 er standarder for sosialt ansvar og samfunnsansvar henholdsvis.\n\nF\u00f8rstnevnte er sertifiseringssystem for implementering av parametre hentet fra blant annet\n\nILOs kjernekonvensjoner. ISO 26 000 introduseres i slutten av 2010, og skal fungere som en\n\nveiledende standard for CSR. Ingen av representantene viser kjennskap til standardene.\n\nVerdensbankens verdikjedeanalyse er valgt ut p\u00e5 bakgrunn av informasjon fra\n\nInteresseorganisasjon for Etisk Handel, og er et tilgjengelig instrument for identifisering og\n\nl\u00f8sning av CSR utfordringer i verdikjeden. Cermaq er kjent med IEH, og vurderer tilslutning\n\nsom ikke egnet for deres virksomhet. FNs Global Compact er basert p\u00e5 ti prinsipper med\n\nfrivillig rapporteringsordning. Systemet har stor internasjonal medlemsmasse, men appellerer\n\nikke til norsk oppdrettsindustri. Medlemskap i GC er ut ifra informantenes uttalelser ikke\n\naktuelt for Cermaq, og nettverket er ikke kjent for Marine Harvest.. For implementering og\n\nnettverksbygging har selskapene valgt \u00e5 engasjere seg i Salmon Aquaculture Dialogue og\n\nrapporterer internt ved anvendelse av GRI parametre. SAD er en interessentorientert\n\nkonsensusstyrt dialog som st\u00e5r for utviklingen av et sett med retningslinjer for lakseoppdrett. I\n\ndialogen er oppdrettsn\u00e6ringen representert gjennom 5 av 9 medlemmer i styringsgruppen.\n\nSom en avsluttende kommentar til analysen vil jeg bekrefte funnet av tydelige krav til\n\nsamfunnsansvar fra de utvalgte interessenter, og en fremvoksende CSR orientert\n\nselskapspolitikk i Marine Harvest og Cermaq. Selskapene \u00f8nsker imidlertid i hovedsak \u00e5\n\nutf\u00f8re arbeidet p\u00e5 egenh\u00e5nd og i forum der flere av n\u00e6ringens medlemmer er tydelig\n\nrepresentert. Blant de sentrale utfordringer for selskapene, som hovedrepresentanter for\n\nn\u00e6ringen, er \u00e5 stimulere \u00e5penhet for \u00e5 \u00f8ke n\u00e6ringens sosiale b\u00e6reevne, sikre ansattes\n\nrettigheter til fagorganisering, ta i bruk milj\u00f8vennlig teknologi og bidra til en nyansert debatt\n\nMy thesis is a study of social responsibility for the Norwegian aquaculture industry with\n\nestablishments abroad. Choice of topic is motivated by an interest in the existing debate\n\nconcerning the industry and international business structures with a foothold in the developing\n\nworld. The Norwegian presence in Chile exemplified by Marine Harvest and Cermaq\n\nMainstream is used as a case study.\n\nPresentation and discussion of corporate social responsibility (CSR) is conducted with\n\nemphasis on the development of the term's normative foundation, stakeholder theory,\n\nlegitimacy theory, management responsibilities and implementation process. The thesis\n\nobjective is based on the aforementioned theoretical principles, and is to study the demand\n\nand perception of social responsibility in the relationship between companies and\n\nstakeholders.\n\nProblems for the task are as follows;\n\n(MP 1) How are demands for social responsibility put forward to the Norwegian foreignbased\n\naquaculture industry?\n\n(UP 1) How are claims submitted through the expressions of Norwegian and international\n\nstakeholders?\n\n(UP 2) How to match stakeholders' requirements with the companies' perspectives on CSR?\n\n(MP 2) What systems contribute to the implementation and monitoring of social\n\nresponsibility?\n\nData collection and processing is completed by a combination of theme centric content\n\nanalysis of textual sources and qualitative interviews. For the analysis of MP 1, I have used a\n\nrange of CSR frameworks, codes and guidelines from different stakeholder groups, based on\n\nrepresentation from four categories (Fig. 2.1). For content analysis, I selected key\n\ninternational policies and frameworks from the ILO, OECD, FAO of the UN, FEAP and the\n\nSecond Symposium for sustainable aquaculture, sources from Norwegian stakeholders; LO's\n\nfisheries committee, Norwegian newspaper articles and Dept. of foreign affairs and finally a\n\nselection of academic research in aquaculture. To illuminate and deepen the results of source\n\ninvestigation, I conducted interviews with key officials in the Foreign Ministry's trade and\n\n9\n\nindustry department, Fellesforbundet, LO's fisheries committee, Marine Harvest and Cermaq\n\nMainstream. For the analysis of MP 2, I used following implementation structures and\n\nstandards known by CSR networks, authorities and / or companies; ISO 26000, SA 8000, the\n\nWorld Bank's value chain analysis for CSR, Salmon Aquaculture Dialogue (SAD), UN\n\nGlobal Compact and the GRI system.\n\nThe primary social stakeholders' demands for social responsibility implies a clear focus on\n\ntrade union functions and needs for improvement, the responsibility to contribute to the local\n\ncommunity, the Norwegian Government's ownership responsibilities of Cermaq, and\n\nimplementation of the ILO core conventions and tripartite declaration. Trade union movement\n\nperceives the companies, with emphasis on Cermaq, as uncooperative in its disclosure of\n\ninformation and in its reception of the LO fisheries' committee in Chile. The companies do\n\nnot seem to emphasize an organization of employees' organization in the annual- and\n\nsustainability reports or other key documents.\n\nRepresenting the secondary social stakeholders, the press expresses a critical attitude towards\n\ngovernment ownership and ethical governance in Cermaq. Poor working conditions and\n\nviolations of ILO core conventions are also frequent points in the press coverage of the stateowned\n\ncompany. The OECD Guidelines does not seem to reach the companies, as Cermaq is\n\nrecently made defendant to the Norwegian contact point, and Marine Harvest's informant is\n\nnot familiar with the guidelines. Improvement of the Norwegian contact point is an\n\nemphasised focus for the Norwegian authorities and the Foreign Ministry. Holmenkollen\n\nguidelines and the FAO and FEAP code of conduct include industry-specific research based\n\nparameters for aquaculture within the environmental, economic, social and organizational\n\nlevels, but are not well known for any of the companies.\n\nPrimary non-social stakeholders are represented by research documents, where I have a\n\nspecial emphasis on perspectives on the carrying capacity. The perspective on the industry's\n\nsocial carrying capacity is different from the other expressions. Social acceptance of the\n\nindustry depends on factors such as public legitimacy, participation, consensus, social\n\nplanning and an overall understanding of the industry. Today's official aquaculture debate\n\nreveals a major challenge for companies and the Norwegian authorities.\n\nSecondary non-social stakeholders are represented by sources authored by the Forum for\n\nDevelopment and Environment. The network organization demands an increased\n\naccountability of the parent company in the establishment of an ethically conscious corporate\n\n10\n\nculture and implementation of CSR. ForUM has mainly focused its criticism around Cermaq\n\nin its review of the industry, accusing the company for lack of respect to diver safety,\n\npregnant women and a special focus on female employees. Similar comments are also made\n\nin LO's report on visit to Chile and in the selection of newspaper articles (Appendix 3).\n\nSpecific promises to meet the requirements or to improve conditions are not reflected in\n\nselected key documents from the companies, or selected media articles.\n\nAnalysis of the HP 2\n\nSA 8000 and ISO 26000 are standards for social responsibility. The former is certification\n\nsystem for the implementation of parameters derived from, among others, the ILO core\n\nconventions. ISO 26000 is planned to be introduced in late 2010 and will serve as a guiding\n\nstandard for CSR. None of the firm's delegates show any knowledge of the standards. The\n\nWorld Bank's value chain analysis is chosen on the basis of information from the Association\n\nfor Ethical Trading. It is an available instrument for the identification and solution of CSR\n\nchallenges in producer industries' value chain. Cermaq's representative is familiar with IEH\n\nand considers membership as not suitable for their business. UN Global Compact is based on\n\nten principles and a framework for members' voluntarily annual reporting. The system has a\n\nlarge international membership platform, but does not seem to appeal to the Norwegian\n\naquaculture industry. Based on the informants' statements, membership of GC is not\n\nconsidered important for Cermaq, and the network is not known for Marine Harvest. For CSR\n\nimplementation and networking, the companies have chosen to engage in Salmon\n\nAquaculture Dialogue and report internally by application of GRI parameters. SAD is a\n\nstakeholder-oriented consensus-driven dialogue that is responsible for the development of a\n\nset of guidelines for salmon farming.\n\nAs a final comment on the analysis, I will confirm the discovery of pronounced demands for\n\nsocial responsibility from selected stakeholders, and an emerging CSR-orientated company\n\npolicy within Marine Harvest and Cermaq Mainstream. The companies do, however,\n\nprioritise to work on CSR issues internally, and network participation is limited to the\n\nindustry specific type, such as the SAD. Among the key challenges for the two companies, as\n\nthe main representatives of the industry, is to encourage openness in order to increase the\n\nindustry's social carrying capacity, ensuring employees' rights of association, adopting\n\nenvironmentally friendly technologies and contributing to a nuanced debate about the\n\nindustry's advantages and disadvantages.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f0c3381-ff92-49a8-ad11-d2c6cb582f73"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stolpekirker/clemens-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00575.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:57Z", "text": "# Clemens (Oslo)\n\nUtgravning: Ole Egil Eide, 1970-71  \nFylke: Oslo  \nBisped\u00f8mme: Oslo  \nPrestegjeld: Oslo\n\n**Funnsted  \n**Utgravningene under Clemenskirken i Oslo.\n\n**Eldre graver  \n**Utgravningen viste graver fra f\u00f8rste halvpart av 1000-tallet. I de \u00f8verste lagene var skjelettene orientert som den senere stenkirken. I de underste lagene var gravene lagt med 30\u00b0 avvik, men parallelt med den nordre kirkeg\u00e5rdsmuren. Mellom de to eldste fasene var det oppfylling av sand.\n\n**Spor etter bygning  \n**Ut fra de mange gravene kan det antas at det kan ha v\u00e6rt kirker/kapeller her fra samme tidsrom.\n\n**Kilder og litteratur  \n***Trykt:*\n\n  - Eide O.E. 1973: De toskipede kirker i Oslo. Avhandling til magistergraden i nordisk arkeologi, Bergen, stensil. Bergen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8cf40fc-1384-4599-a6d1-d7e2069cf8c5"}
{"url": "http://blaafunkis.blogspot.com/2011/09/kjkkenet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:37Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 17. september 2011\n\n### Kj\u00f8kkenet\n\n  \n  \nKj\u00f8kkentak ferdig isolert og plasta. For et makk\\!\n\n  \n  \nNy drager er kommet opp, s\u00e5 da fikk vi bort de veggene vi ville.\n\n  \nTrappa ned til kjelleren er revet og hullet kledd igjen. Spisestuegulv er ogs\u00e5 isolert og f\u00e5tt sponplater p\u00e5. Stakkars H-A hadde litt av en jobb med \u00e5 f\u00e5 dragerene i gulvet rette, men det ble ganske s\u00e5 bra\\!  \n  \n\nLinn  kl. \n\n09:23           \n\n  \n\n    \n\n  - Linn  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8e6a0e1-f25c-44d6-bf9a-d47dc6590ae6"}
{"url": "https://www.dnvgl.no/news/fra-hovik-til-rapa-nui--41920", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:14Z", "text": "# Fra H\u00f8vik til Rapa Nui\n\nP\u00e5l B\u00f8rresen and Cecilie Mauritzen, begge ansatte i DNV GL, seiler i Thor Heyerdahls kj\u00f8lvann\n\n\n\nP\u00e5l B\u00f8rresen er personalsjef for DNV GLs maritime region i Norden. Cecilie Mauritzen er leder og sjefsforsker i Strategisk forskning og innovasjon. I november og desember lar de begge jobb v\u00e6re jobb og seiler i stedet fra Peru til Rapa Nui, bedre kjent i Norge som P\u00e5ske\u00f8ya.\n\n  - **Publisert:** 8. oktober 2015\n  - **Opphavsperson:** Odd Rudjord\n    \n    Odd Rudjord\nEkspedisjonen skal fors\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re noe ingen andre har klart i moderne tid \u2013 \u00e5 seile b\u00e5de til \u2013 og tilbake til S\u00f8r-Amerika \u2013 fra Polynesia. med to fl\u00e5ter \u2013\u00a0Rahiti Tane I og Tupac Yupaqui \u2013 skal de seile i kj\u00f8lvannet til Thor Heyerdals ber\u00f8mte Kon-Tiki-ekspedisjon fra 1947. P\u00e5l og Cecilie skal v\u00e6re med p\u00e5 den f\u00f8rste delen av denne ekspedisjonen. Etter seks ukers seilas regner de med \u00e5 v\u00e6re framme p\u00e5 P\u00e5ske\u00f8ya en gang mellom 15. og 20. desember.\n\n\"Jeg blir ekspedisjonens vitenskapelige leder og kommer til \u00e5 samle inn data om verdenshavenes stadig d\u00e5rligere tilstand,\" sier Cecilie Mauritzen. \"Om Thor Heyerdahl hadde opplevd forskjellen mellom det Stillehavet han krysset og det vi skal seile i, ville han ha blitt sv\u00f8rt bedr\u00f8vet. Forurensninger har samlet seg i store mengder, \u00f8kosystemet er m\u00e5lbart p\u00e5virket av havets temperatur\u00f8kning, forsurning og lavere oksygeninnhold. Fl\u00e5tene vi bli fantastiske forskningsplattformer. Som utdannet havforsker, med doktorgrad fra MIT og Woods Hole Oceanographic Institution, har jeg tilbrakt mye tid ombord i forskningsfart\u00f8y. Men aldri p\u00e5 en balsafl\u00e5te.\"  \n\nP\u00e5l B\u00f8rresen har ansvar for redningsfl\u00e5ter og sikkerhetsutstyr ombord p\u00e5 den ene fl\u00e5ten, Rahiti Tane. \"Jeg skal ogs\u00e5 bidra til at deltakerne samarbeider i utfordrende omgivelser og at vi arbeider i fellesskap, p\u00e5 tross av ulik bakgrunn og kultur. Jeg ser fram til \u00e5 delta i en historisk reise, helt i min helt Thor Heyerdahls \u00e5nd. Jeg er pasjonert seiler, elsker eventyr og har et sterkt milj\u00f8engasjement \u2013 jeg bryr meg om denne planeten v\u00e5r,\" sier P\u00e5l.\n\n  \n\n*Tekst og foto: Odd Rudjord, basert p\u00e5 nyhetsartikkel p\u00e5 DNV GLs intranett av Randi M\u00fcller.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b58de15-93d7-442c-ba6b-a666317877e4"}
{"url": "https://slowdown.no/2017/09/18/trinn-6-i-din-livspyramide-simplify-ditt-partnerskap-32-34/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:00Z", "text": "### \n\n### V\u00e5re id\u00e8er for \u00e5 forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 id\u00e8er\u00a0\u2013 startet\u00a0onsdag 17. februar 2016.\n\n### Vi vil\u00a0i bloggen v\u00e5r\u00a0g\u00e5 over til \u00e5 ha samme innhold (dvs. en\u00a0id\u00e8)\u00a0p\u00e5 bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil\u00a0**Simplify-id\u00e8 28: Slipp din sekshuelle energi l\u00f8s (32-34) \u00a0****v\u00e6re tilgjengelig fra \u00a0mandag til fredag.\u00a0**\n\n### Dette for at flere skal f\u00e5 mer tid til \u00e5 sette seg inn i stoffet som presenteres.\u00a0\n\n## Den trinnvise pyramidemodellen\n\n### Trinn 7: simplify \u2013 deg selv\n\n### **Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap**\n\n### **Trinn 5: Simplify \u2013 dine relasjoner**\n\n### Trinn 4: Simplify \u2013 din helse\n\n### Trinn 3: Simplify \u2013 din tid\n\n### Trinn 2: Simplify \u2013 din personlige \u00f8konomi\n\n### Trinn 1: Simplify- dine ting\n\n## Trinn 6\u00a0i din livspyramide: Simplify \u2013 ditt partnerskap\u00a0\n\n### Simplify-id\u00e8er\n\n\n\nHver simplify-id\u00e8 som vi introduserer til deg, baserer p\u00e5 et enkelt prinsipp: **Mindre er mer**. Du oppn\u00e5r mer n\u00e5r du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for \u00e5 fordoble dem, rydd vekk heller enn \u00e5 stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten p\u00e5 din simplify-vei.\n\n### Simplify-m\u00e5let for trinn 6\n\n\u00a0\n\n\nL\u00e6r \u00e5 se bak n\u00e5v\u00e6rende overflate i partnerskapet og g\u00e5 veien deres sammen istedenfor ved siden av hverandre.\u00a0Tittelen p\u00e5 denne bok,\u00a0*Simplify your life\u00ae*, betyr ikke bare \u00e5 \"forenkle ditt liv\", men det betyr ogs\u00e5 \u00e5 \"forenkle andres liv\". Ditt liv best\u00e5r ikke bare av deg selv. Din mann eller din kone, din livsf\u00f8lgesvenn\u00a0\u2013 dette er ikke en eller annen person, men en del av din sjel. Selv om du enn\u00e5 ikke ser det p\u00e5 overflaten eller ikke ser det mer \u2013 i underbevisstheten er dere vokst sammen. Det er derfor skillsmisse eller separering er s\u00e5 smertelig. Derfor, l\u00f8nner det seg \u00e5 pleie dette forholdet bedre enn dine gjenstander, din \u00f8konomi, ditt tidsbudsjett, din kropp eller ditt sosiale nettverk.\n\nHvis du hittil har lest denne boken alene \u2013gi den n\u00e5 av og til til din partner. Eller du kan la den ligge oppsl\u00e5tt, p\u00e5 en tilfeldig m\u00e5te, p\u00e5 et sted som du betrakter som spesielt viktig i forholdet. Tiden er n\u00e5 kommet for \u00e5 g\u00e5 simplify-veien sammen.\n\n## \n## Simplify id\u00e8 28:\u00a0Slipp din seksuelle energi l\u00f8s (C)\n\n\n\n\u00d8mhetskontoen best\u00e5r av romantiske \u00f8yeblikk, kj\u00e6rlige ord, oppmerksomme gester, en bukett blomster, og sm\u00e5 presanger \u2013 men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 fysisk kj\u00e6rlighet. Dette er en post p\u00e5 \u00f8mhetskontoen som lider, spesielt hos folk som er vellykket i forretningslivet \u2013 selv om sv\u00e6rt f\u00e5 vil innr\u00f8mme det. Her er et par simplify-midler mot rusten erotikk og samtidig et par argumenter i mot foreldete fordommer.\n\n### **Kos med hverandre (igjen)**\n\n**Fordom:**\u00a0Sigmund Freud har l\u00e6rt oss, hvor de erog\u00e9ne sonene i kroppen v\u00e5r er.\n\n**Galt.**\u00a0Det riktige er: Hele kroppen er en erog\u00e9n sone som kan \"tenne deg\". Imidlertid, alle har ogs\u00e5 noen \"slukningssteder\", der personen helst ikke vil ber\u00f8res. Disse forkj\u00e6rlighetene kan forandre seg i l\u00f8pet av livet. Det din partner virkelig likte i sine f\u00f8rste \u00e5r sammen, finner han/hun i mellomtiden litt dumt \u2013 men v\u00e5ger ikke \u00e5 si det. Gj\u00f8r en fem minutters kroppsoppdagelsesreise med partneren. Bruk kroppsspr\u00e5ket ditt til \u00e5 vise hva du liker, eller en behagelig snurring (og reag\u00e9r ikke overdrevet negativt p\u00e5 det du ikke liker).\n\nGlem kategorier som \"forspill\" og \"akten\". Legene i Asia er overbevist om at helhetlig sex (med en flytende overgang fra \u00e5 kose til seksuell samleie) ikke bare er deilig, men ogs\u00e5 holder deg sunn og \u00f8ker\u00a0livsforventningene. Slapp av med felles kosing, slik at forestillingen om at \"det til slutt m\u00e5 skje\" reduseres \u2013 spesielt om du ikke har hatt samleie p\u00e5 en stund.\n\n## Simplify id\u00e8 28:\u00a0Slipp din seksuelle energi l\u00f8s (B)\n\n\n\n\u00d8mhetskontoen best\u00e5r av romantiske \u00f8yeblikk, kj\u00e6rlige ord, oppmerksomme gester, en bukett blomster, og sm\u00e5 presanger \u2013 men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 fysisk kj\u00e6rlighet. Dette er en post p\u00e5 \u00f8mhetskontoen som lider, spesielt hos folk som er vellykket i forretningslivet \u2013 selv om sv\u00e6rt f\u00e5 vil innr\u00f8mme det. Her er et par simplify-midler mot rusten erotikk og samtidig et par argumenter i mot foreldete fordommer.\n\n**Sjekk kroppen din**\n\n\n\n**Fordom:**\u00a0Skyld i manglende lyst eller potens er alltid sjelen.\n\n**Galt**. Det riktige er: Snakk \u00e5pent ut om dine seksuelle prob lemer med fastlegen. Ofte er seksuelle vanskeligheter bivirkninger fra medikamenter. \"Mote- medisinen\" johannesurte er hemmende for lysten. Erotiske problemer kan ogs\u00e5 vise til organiske sykdommer som forstyrrelser i ditt hormonniv\u00e5\u00a0(hos kvinner ofte etter et svangerskap) eller skjoldbrukskjertelen.\n\nEn av hoved\u00e5rsakene til nedsatt erotisk lidenskap er for lite bevegelse. Sportsarter, der du kan ta ut alle dine krefter og n\u00e5 din prestasjonsgrense, \u00f8ker nesten automatisk seksuell aktivitet \u2013 forutsatt, at du ikke bedriver det hele ut over alle grenser.\n\n## Simplify id\u00e8 28:\u00a0Slipp din seksuelle energi l\u00f8s (A)\n\n\n\n\u00d8mhetskontoen best\u00e5r av romantiske \u00f8yeblikk, kj\u00e6rlige ord, oppmerksomme gester, en bukett blomster, og sm\u00e5 presanger \u2013 men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 fysisk kj\u00e6rlighet. Dette er en post p\u00e5 \u00f8mhetskontoen som lider, spesielt hos folk som er vellykket i forretningslivet \u2013 selv om sv\u00e6rt f\u00e5 vil innr\u00f8mme det. Her er et par simplify-midler mot rusten erotikk og samtidig et par argumenter i mot foreldete fordommer.\n\n### Ikke ta notis av sp\u00f8rreunders\u00f8kelser\n\n**Fordom:**\u00a0En internasjonal studie viste at amerikanske par hadde samleie hyppigst og lengst med hverandre (20 ganger hver m\u00e5ned,\u00a035 minutter hver gang).\n\n***Galt. Det riktige er*:**\u00a0Dette resultatet reflekterer bare det enorme sosiale trykket i USA, ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til det seksuelle, skal folk se virkelig godt ut i sammenlikning med sine naboer og hemningsl\u00f8st manipulere resultatet.\n\nPsykiateren Linda Perlin Alperstein fra California, er sikker p\u00e5, at det er intet tema der folk lyver s\u00e5 mye som i temaet sex. La deg alts\u00e5 ikke stresse av tall, hvor mye lyst som \"mann\" eller \"kvinne\" egentlig skal ha. Rett deg etter ditt indre behov og partnerens behov. G\u00e5 frem med sm\u00e5 skritt: et kyss p\u00e5 en tid av dagen som du ellers ikke kysser, en presang uten noen\u00a0spesiell grunn, en kj\u00e6rlig h\u00e5ndskrevet hilsen n\u00e5r du engang som den f\u00f8rste m\u00e5 forlate huset om morgenen, osv.\n\n\u00a0\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n# ****\n\n## B\u00d8KER TIL SALGS\n\n**Du kan kj\u00f8pe b\u00f8kene direkte ved \u00e5**\u00a0**sende en\u00a0e-mail til\u00a0Jan Vig\u00a0\u00a0med bestillingen og de n\u00f8dvendige kontaktdata**.\u00a0**P\u00e5 den m\u00e5ten st\u00f8tter du ogs\u00e5 opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.**\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e6d124-b704-47a3-97bf-7397c48190c4"}
{"url": "http://filterfilmogtv.no/staten-snudde-gront-lys-for-den-tredje-borning-filmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:23Z", "text": "# Staten snudde: Gr\u00f8nt lys for den tredje \u00abB\u00f8rning\u00bb-filmen\n\n  - 7\\. februar 2018 14.44\n  - av P\u00e5l Nordseth\n\n\n\nDe to f\u00f8rste **\u00abB\u00f8rning\u00bb**-filmene ble enorme publikumssuksesser \u2013 den f\u00f8rste vant til og med \u00abFolkets Amanda\u00bb-prisen p\u00e5 filmfestivalen i Haugesund i 2015 og ble \u00e5rets mest sette norske film p\u00e5 kino.\n\n**Men roadmoviene ble kostbar moro for det tradisjonsrike produksjonsselskapet Filmkameratene, fordi de ikke fikk produksjonsst\u00f8tte av Norsk Filminstitutt og dermed m\u00e5tte finansieres i sin helhet av private investorer.\u00a0**\n\nDet hjalp ikke at Filmkameratene ble nektet momsfradrag for bilparken de brukte.\n\nS\u00e6rlig oppf\u00f8lgeren gikk med stort underskudd. Produsent **John M. Jacobsen** satte dermed ned foten og nektet \u00e5 sette igang en ny film uten tilslag fra NFI.\n\n\n\nPanelet som velger ut hvilke filmer som blir tilgodesett i ordningen for kommersiell film, prioriterte likevel \u00e5 st\u00f8tte en ny **\u00abKaptein Sabeltann\u00bb**-film da Filmkameratene s\u00f8kte i fjor h\u00f8st. Det skyldtes kj\u00f8nnsbalanse: Sistnevnte film hadde kvinner som b\u00e5de produsent, medregiss\u00f8r og hovedrolleinnehaver, mens **\u00abB\u00f8rning\u00bb** hadde menn b\u00e5de i produsent- og regiss\u00f8rrollen.\n\n\u2013 Vi vet at det finnes et stort publikum der ute som venter p\u00e5 **\u00abB\u00f8rning 3\u00bb**. Vi vet ogs\u00e5 at den hadde fagjuryens h\u00f8yeste bes\u00f8ksanslag av filmene som s\u00f8kte. Derfor er det helt forkastelig at den ikke f\u00e5r st\u00f8tte, sa Jacobsen til Dagens N\u00e6ringsliv da.\n\n**N\u00e5 har filmen imidlertid sluppet gjennom n\u00e5l\u00f8yet. I dag kom nyheten om at \u00abB\u00f8rning 3\u00bb er tildelt 15 millioner kroner etter en markedsvurdering.\u00a0**\n\nDen har fortsatt mannlig regiss\u00f8r \u2013 **Hallvard Br\u00e6in**, som ogs\u00e5 lagde de to f\u00f8rste \u2013 men n\u00e5 er **Ellen Alveberg** oppf\u00f8rt som medprodusent sammen med Jacobsen.\n\nSynopsiset avsl\u00f8rer at der bilracet i forrige film gikk nordover og endte i Murmansk, g\u00e5r det motsatt retning denne gang, med m\u00e5l p\u00e5\u00a0N\u00fcrburgring-banen i Tyskland. \u00abVi f\u00e5r et gjensyn med de kjente og kj\u00e6re karakterene fra de foreg\u00e5ende filmene og blir introdusert for kjente navn fra Sverige, Danmark og Tyskland i de andre rollene\u00bb, heter det.\n\nTotalbudsjettet er p\u00e5 60 millioner kroner, mot henholdvis 40 og 50 millioner p\u00e5 de to f\u00f8rste filmene.\n\nDet ble ogs\u00e5 gitt tilskudd til en ny Knutsen og Ludvigsen-film i dag. **\u00abKnutsen og Ludvigsen og det store dyret\u00bb** f\u00e5r 7 millioner og regisseres av Rune Spaans og Gunhild Enger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3eaa456-3948-4bc6-9c97-dff25d599017"}
{"url": "https://www.nrk.no/ho/skibladner-1.12998942", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:25:50Z", "text": "# Skibladner\n\n### Oppsummert\n\nSkibladner er verdens eldste hjuldamper som fortsatt g\u00e5r i rutetrafikk. Hun ble sj\u00f8satt fra dokken p\u00e5 Minnesund 2. august 1856 og har siden g\u00e5tt p\u00e5 Mj\u00f8sa.\n\n## Snarveier\n\n  - Skibladner\n    \n    5\\. april 2018 kl. 05:55\n    \n    ## Skibladner trenger penger\n    \n    Til tross for passasjerrekord etter NRK's \"Sommer\u00e5pent\", sliter Skobladner \u00f8konomisk,skriver HA. Eierne har bedt 7 kommuner og 3 fylkeskommuner hver rundt Mj\u00f8sa, om bistand p\u00e5 400 000 til 500 000.\n    \n    \n\n  - Skibladner\n    \n    3\\. april 2018 kl. 12:29\n    \n    ## Skibladner m\u00e5tte trekkes av grunn\n    \n    En kranbil m\u00e5tte i dag trekke Skibladner p\u00e5 vannet igjen. Mj\u00f8sa er n\u00e5 tappet s\u00e5 mye at hjuldamperen havnet p\u00e5 grunna ved b\u00e5thuset p\u00e5 Gj\u00f8vik. I f\u00f8lge styreformann i Oplandske Dampskibsselskap, Bj\u00f8rn Blichfeldt, gj\u00f8res dette for \u00e5 hindre skader p\u00e5 b\u00e5ten.\n    \n    \n\n  - Skibladner\n    \n    17\\. august 2016 kl. 07:08\n    \n    ## Sv\u00e6rt godt Skibladner-\u00e5r\n    \n    Ikke p\u00e5 ti \u00e5r har s\u00e5 mange reist med Skibladner som i sommer. Flere ganger har folk m\u00e5ttet st\u00e5 igjen p\u00e5 brygga fordi b\u00e5ten har v\u00e6rt full.Etter endt rutesesong har nesten 13.000 passasjerer reist med Mj\u00f8sas hvite svane.\n\n  - Skibladner\n    \n    16\\. august 2016 kl. 13:55\n    \n    ## 13.000 reiste med Skibladner\n    \n    Ikke p\u00e5 ti \u00e5r har s\u00e5 mange reist med Skibladner som i sommer. Flere ganger har folk m\u00e5ttet st\u00e5 igjen p\u00e5 brygga fordi b\u00e5ten har v\u00e6rt full. Etter endt rutesesong har nesten 13.000 passasjerer reist med Mj\u00f8sas hvite svane, og mest popul\u00e6r har strekningen nordover til Lillehammer v\u00e6rt.\n    \n    \n\n  - Skibladner\n    \n    2\\. august 2016 kl. 14:44\n    \n    ## \u2013 Viktig \u00e5 bevare Skibladner\n    \n    \u2013 Det er vikitg \u00e5 bevare skip som Skibladner, mener Tron Wigeland Nilsen, styreleder i Norsk Forening for fart\u00f8yvern. Han mener interessen for \u00e5 bevare fart\u00f8y har v\u00e6rt liten, men at den n\u00e5 er \u00f8kende.\n    \n    \n\nSeilasen starter p\u00e5 Minnesund og ender til slutt p\u00e5 Gj\u00f8vik. Klikk p\u00e5 kartet, zoom inn og se omtrentlige passeringstidspunkt ved \u00e5 trykke p\u00e5 de enkelte punktene.\n\n## Her kan du m\u00f8te NRK i sommer\n\nDet er duket for en real folkefest n\u00e5r NRKs sommersendinger samkj\u00f8res rundt Mj\u00f8sa i uke 28 \u2013 og du kan bli med\\!\n\nAv Silje Josten Lien og Helle Therese Kongsrud\n\n### Skibladner\n\n\n\n## Knallsommer for Mj\u00f8sas hvite svane\n\n\n\n## Vil gjenta NRK-festen med mj\u00f8sfestival\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fcf6f80-409b-4914-83a3-5e14455456b9"}
{"url": "http://heidimona.blogspot.com/2011/01/skatter-fra-fretex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:00Z", "text": "## mandag 24. januar 2011\n\n### Skatter fra Fretex\n\n\n\n  \nP\u00e5 tur hjem fra jobben i dag stakk jeg innom Fretex for \u00e5 se etter en oljelampe og en tekannevarmer. Der fant jeg denne gr\u00f8nne oljelampen til fem kroner og en bl\u00e5 tevarmer til 10 kroner.\n\n  \n\n\n  \n\n\nI tillegg fant jeg denne koselige lampen som jeg tror kan bli fin p\u00e5 hytta.\n\n  \n\n\n  \nKlarte ikke \u00e5 motst\u00e5 dette muntre bildet av Peder S Kr\u00f8yer (fra 1888)\u00a0som hetter\u00a0\"Hipp, hipp, hurra\\!\"\n\n(orginalen henger i et galeri i G\u00f8teborg). Kosta kr 289,-\n\n  \n\n\n  \nFant noen flotte krus. M\u00e5tte betale kr 5,- for blomsterkruset og kr 25,- pr stk for krusene fra H\u00f8ganes. \n\nHar brukt dem masse:-)))\n\n\n\n23:58              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f415a0a-4b30-4b67-b180-41c44312240e"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2008/06/26/tur-til-mandal-25juni-2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:24Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Tur til Mandal 25.Juni 2008\n\nMed truende skyer i vest, m\u00f8ttes vi p\u00e5 Essoen p\u00e5 Tangvall. Tross surt v\u00e6r og ferietid, s\u00e5 var vi totalt 25 stykker. Turen gikk vestover. Vi tok Kystveien, og f\u00f8rste stopp var \u00c5lo brygge. Etter div r\u00f8yk og kaffe, bar det videre vestover. Med utsikt til sj\u00f8, holmer og skj\u00e6r, bl\u00e5r\u00f8yken rivende i nesa, er det en fantastisk opplevelse \u00e5 kj\u00f8re denne veien p\u00e5 en gammel Tempo. Neste stopp var p\u00e5 Harkmark. De f\u00f8rste regndr\u00e5pene begynte \u00e5 dryppe over oss, og myggen ble plagsom, s\u00e5 det var best \u00e5 fyre opp syklene og komme seg videre. Vi tok en stopp ved Sj\u00f8sanden, og videre inn i Mandal sentrum. Etter en matbit, var det klart for hjemtur i striregnet. Turen gikk i spredt uorden, noen kj\u00f8rte om Holum, mens andre tok strake veien hjem p\u00e5 E39. En ting er sikkert, blaute ble vi. H\u00e5per p\u00e5 bedre v\u00e6r n\u00e5r vi sees i Juli.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b187c6c3-2b22-47e8-ae25-ab972ed16fe6"}
{"url": "http://konsmoil.com/index.php/andre-idretter/siste-nytt/110-dopapirsalg-mandag-18-nov", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:36Z", "text": "    Publisert l\u00f8rdag 15. november 2014 14:12\n    Skrevet av Hallgeir Fiddan\n\nF\u00f8rstkommende mandag kan du endelig bli rein i stumpen igjen. Da kommer nemlig fotball og h\u00e5ndballrepresentanter rundt og selger dopapir fra kl 18.00. En sekk koster **latterlig lave 250 kr for en sekk og... 400 kr for to sekker**, s\u00e5 her kan man like godt kj\u00f8pe b\u00e5de 2 og 4 i slengen. Papiret er godt, undertegnede har faktisk ikke brukt annet dopapir siden forrige gang IL var p\u00e5 d\u00f8rene.  \n  \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 bidra med selve salget kan du kontakte Dan eller Ellen.\n\nDersom du motformoding ikke skulle v\u00e6re hjemme kan du bestille papiret kj\u00f8rt p\u00e5 d\u00f8ra om du vil ved en senere anledning. Vi sier det bare.... Julegave til den som tror han har alt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28c314cb-205b-4ec4-b995-e889d9e4040f"}
{"url": "https://arbinn.nho.no/hms/arbeidsmiljo-og-trivsel/rus-og-avhengighet/qa-rus/bedriften-min-er-liten-eller-mellomstor-er-det-noe-spesielt-jeg-bor-tenke-pa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:05Z", "text": "# Bedriften min er liten eller mellomstor, er det noe spesielt jeg b\u00f8r tenke p\u00e5?\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar**\n\nAlle virksomheter vil ha utbytte av \u00e5 jobbe rusforebyggende. I en mindre bedrift blir man nesten som en familie, noe som kan gj\u00f8re at man kan vegre seg for \u00e5 handle. Akan-modellen er fleksibel og passer like godt i sm\u00e5 og mellomstore bedrifter som i store virksomheter.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5df4fb7-2d0b-4a24-b8a6-fe65304f31ee"}
{"url": "https://arbinn.nho.no/arbeidsliv/pensjon/uforepensjon/dette-er-folketrygdens-uforetrygd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:02Z", "text": "# Dette er folketrygdens uf\u00f8retrygd\n\n\n\nFoto: \u00d8ivind Haug.\n\nUf\u00f8retrygd skal sikre inntekt for personer som har f\u00e5tt sin inntektsevne varig nedsatt p\u00e5 grunn av sykdom eller skade. Den nye uf\u00f8retrygden i folketrygden har erstattet det som tidligere het uf\u00f8repensjon.\n\nVilk\u00e5rene for \u00e5 ha rett til uf\u00f8retrygd er:\n\n  - Man m\u00e5 v\u00e6re mellom 18 og 67 \u00e5r.\n  - Man m\u00e5 ha v\u00e6rt medlem av folketrygden i de siste tre \u00e5rene f\u00f8r man ble syk.\n  - Sykdom og/eller skade m\u00e5 v\u00e6re hoved\u00e5rsaken til at inntektsevnen er nedsatt.\n  - Hensiktsmessig behandling og arbeidsrettede tiltak m\u00e5 v\u00e6re gjennomf\u00f8rt.\n  - Inntektsevnen m\u00e5 v\u00e6re varig nedsatt med minst 50 % p\u00e5 grunn av sykdom og/eller skade.\n\nHvis man mottar arbeidsavklaringspenger (AAP) n\u00e5r man s\u00f8ker om uf\u00f8retrygd er det nok at inntektsevnen er nedsatt med 40 prosent.\n\n##### Ytelsens st\u00f8rrelse\n\nUf\u00f8retrygden beregnes som 66 prosent av gjennomsnittsinntekten (maksimalt 6 G) vedkommende hadde i de\u00a0tre beste av de\u00a0fem siste \u00e5rene f\u00f8r vedkommende ble syk.\n\nDersom man ikke har full trygdetid p\u00e5 40 \u00e5r, justeres uf\u00f8retrygden for dette.\n\nDet gis minsteytelser p\u00e5 2,28 G for gifte/samboere og 2,48 G for enslige. I tillegg kan man f\u00e5 barnetillegg og gjenlevendetillegg.\n\n##### Arbeid ved siden av uf\u00f8retrygd\n\nEt av de grunnleggende hensynene bak endringen av uf\u00f8repensjonen/uf\u00f8retrygden var \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 kombinere ytelsen med arbeid, samt gj\u00f8re det lettere \u00e5 pr\u00f8ve ut arbeidsevnen.\n\nDette gj\u00f8res ved at den uf\u00f8regraden man opprinnelig blir innvilget i utgangspunktet er fast. Derimot kan det gj\u00f8res en justering av pensjonsutbetalingene dersom man arbeider mer enn uf\u00f8regraden tilsier. Man f\u00e5r da en endret utbetalingsgrad.\n\nDette skjer f\u00f8rst n\u00e5r man overstiger inntektsgrensen. Inntektsgrensen per \u00e5r er 0,4 G\u00a0 for de som har 100\u00a0prosent uf\u00f8regrad. For de som allerede hadde uf\u00f8repensjon f\u00f8r nye regler om uf\u00f8retrygd tr\u00e5dte i kraft, er grensen 60 000 kroner. Dette er en overgangsregel frem til 2019.\n\nDersom man er delvis uf\u00f8r, fastsettes det ved innvilgelse av ytelsen en individuell inntektsgrense. Denne individuelle inntektsgrensen utgj\u00f8r det som i folketrygdloven kalles \"inntekt etter uf\u00f8rhet\". Dette er den inntekten den uf\u00f8re forutsettes \u00e5 kunne skaffe seg ved \u00e5 utnytte sin restinntektsevne.\n\nUf\u00f8retrygd skattlegges som l\u00f8nnsinntekt.\n\nYtterligere informasjon om uf\u00f8retrygd finner du hos NAV.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7333b1d-149d-4772-a5cc-ce9c3c19a3d9"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/straffeprosessloven-242-a/385634", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:37Z", "text": "# Straffeprosessloven \u00a7 242 a\n\n  - Erik Inderhaug\n  - 24\\. okt. 2013 - 07:21  Endret 24. okt. 2013 - 07:23 \n\n### Straffeprosess- loven \u00a7 242 a\n\nEtter begj\u00e6ring fra statsadvokaten skal den s\u00e6rskilte dommeren, jf. \u00a7 272 a, ved kjennelse beslutte at p\u00e5talemyndigheten kan nekte den mistenkte og forsvareren innsyn i opplysninger som p\u00e5talemyndigheten ikke vil p\u00e5berope som bevis i saken, n\u00e5r det om innsyn gis, kan v\u00e6re fare for\n\n**a)** en alvorlig forbrytelse mot noens liv, helse eller frihet,\n\n**b)** at muligheten for en person til \u00e5 delta skjult i etterforskningen av andre saker blir vesentlig vanskeliggjort,\n\n**c)** at muligheten for politiet til \u00e5 forebygge eller etterforske forbrytelser blir vesentlig vanskeliggjort fordi informasjon om andre saker eller om politiets metodebruk blir kjent,\n\n**d)** at politiets samarbeid med et annet lands myndigheter blir vesentlig vanskeliggjort, eller\n\n**e)** at identiteten til en person som har gitt opplysninger til politiet blir avsl\u00f8rt.\n\nUnntak fra dokumentinnsyn kan bare besluttes dersom det er strengt n\u00f8dvendig og det ikke medf\u00f8rer vesentlige betenkeligheter av hensyn til den mistenktes forsvar.\n\n** FAKTABOKSER Lovtekster\n\n\n\n\n\n## \u00c5tte av ti politifolk fra 2017-kullet er i jobb. N\u00e5 er ogs\u00e5 2016-kullet ajour.\n\nNye tall for ferske politifolk.\n\n\n\n## 83 personer s\u00f8kte politi\u00adstilling i Karasjok\n\nMange s\u00f8kere.\n\n\n\n## Innf\u00f8rer elektrosjokkv\u00e5pen i politiet\n\nFra 1. januar.\n\n\n\n## Politifolks fagforening bryter lang tradisjon: Vil g\u00e5 i 1. mai-toget\n\nPF-fanen er et sjeldent syn p\u00e5 1. mai.\n\n\n\n## Politidirekt\u00f8ren vil ha \u00f8kt jobb\u00adtrygghet for politi\u00admesterne sine\n\nEtter at \u00e5rem\u00e5lene deres har g\u00e5tt ut.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "796d872f-8f21-4c1e-b047-e738a22d0a8b"}
{"url": "http://shanahan.eu/Norske-porno-jenter/sopp-etter-samleie-mobile-sex-chat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:24Z", "text": "# Sopp etter samleie mobile sex chat\n\nEtter at jeg og kj\u00e6rsten min har hatt sex (bruker glidemiddel) er det ofte at det svir i kjede\u00e5pningen. Det hjelper som regel hvis jeg tar meg en dusj etter samleie, men det er fortsatt kjedelig at det er s\u00e5nn. Andre ganger kan det svi etter jeg har dusjet ogs\u00e5. Kj\u00e6rsten min har g\u00e5tt p\u00e5 canesten to ganger mot sopp. Kan ha det. Veldig ofter etter at jeg har hatt sex s\u00e5 f\u00e5r jeg svie n\u00e5r jeg tisser og det kjennes ut som jeg m\u00e5 tisse veldig ofte. (minner litt om Det kan v\u00e6re flere \u00e5rsaker til kl\u00f8e, svie, smerter og ubehag under og etter samleie: En \u00e5rsak kan v\u00e6re Soppinfeksjon kan gj\u00f8re at det blir lettere s\u00e5rt og vondt ved samleie. Andre \u00e5rsaker kan. mai - Jeg har v\u00e6rt innom sopp i underlivet f\u00f8r, men jeg gikk p\u00e5 canesten og det gikk vekk. Det kom tilbake, og jeg s\u00f8kte p\u00e5 noen kjerringr\u00e5d noe som hjalp. (Bade i gr\u00f8nns\u00e5pe). Men er jeg allergisk mot g\u00f8idemiddel og hvorfor svir det etter samleie s\u00e5nn skikkelig. Ofte at jeg begynner \u00e5 bl\u00f8, ikke sm\u00e5 rifter i skjeden.\n\nfeb. - Kl\u00f8r nedentil etter samleie. Jente 17 \u00e5r. Sp\u00f8rsm\u00e5l. Hei\\! For sirca 2 uker siden s\u00e5 hadde jeg sex(f\u00f8rste gang). Og jeg har merket i det siste at det kl\u00f8r veldig nedentil. Det kl\u00f8r/kiler veldig mye p\u00e5 kveldene mens n\u00e5r jeg er p\u00e5 skolen s\u00e5 merker jeg ingenting. Jeg har googlet litt rundt og det kommer opp sopp og. Kl\u00f8e i underlivet etter samleie. Noe hvitt Det er ikke mulig \u00e5 si helt sikkert hva dette kan v\u00e6re for noe, men kl\u00f8e og hvit utflod er vanlige symptomer ved soppinfeksjon. Soppinfeksjon er ikke en seksuelt overf\u00f8rbar infeksjon, men kan gjerne komme i forbindelse med en antibiotikakur eller n\u00e5r man begynner \u00e5 ha sex. Sopp er i utgangspunktet ikke s\u00e5 \"smittsomt\" fra jente til gutt. En jente kan ha plager uten at gutten f\u00e5r det i hele tatt (vanligst). Hvis partneren har plager kan han ogs\u00e5 sm\u00f8re seg, ellers ikke n\u00f8dvendig. Du kan ha sex i den perioden du bruker behandlingen, men dusj evt. etter sex og sm\u00f8r deg til slutt. (Evt. ogs\u00e5 partneren).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12ba5024-6598-43bf-b006-465432481630"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/na-skal-forskerne-undersoke-om-politireformen-gjor-politiet-bedre/434486", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:28Z", "text": "\n\n# N\u00e5 skal forskerne under\u00ads\u00f8ke om politi\u00adreformen gj\u00f8r politiet bedre\n\nBidrar politireformen til at politiet leverer bedre kvalitet i tjenesten? Det sp\u00f8rsm\u00e5let h\u00e5per n\u00e5 en gruppe forskere \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5.\n\n  - Ole Martin Mortvedt\n  - 10\\. april 2018 - 08:55\n\nArbeidsforskningsinstituttet, Universitetet i Oslo og Fafo forbereder n\u00e5 et forskningsprosjekt som skal se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan politireformen utspiller seg der hvor reformen er ment \u00e5 gi effekt: I relasjonen mellom politi og publikum.\n\nForskerne skal se p\u00e5 om politiansatte erfarer at de klarer \u00e5 levere bedre tjenester til publikum. Og de skal finne svar p\u00e5 om politiledere og f\u00f8rstelinjen er enige i vurderingene.\n\n\u2013 Prosjektet startet i 2017, og vi har gjennomf\u00f8rt seks gruppeintervjuer med ansatte i f\u00f8rstelinjen i Oslo politidistrikt, og 16 intervjuer med det vi kaller n\u00f8kkelinformanter. Dette er ledere og andre ansatte i Oslo og i POD som kan gi oss mer utdypende informasjon om hvordan politireformen er ment \u00e5 fungere, eller hvordan den fungerer i praksis, sier forskningsleder Christin Thea Wathne hos Arbeidsforskningsinstituttet i Oslo.\n\nHun forteller at de om kort tid vil sende ut et sp\u00f8rreskjema p\u00e5 e-post til samtlige ansatte i politiet.\n\n\u2013 Her pr\u00f8ver vi \u00e5 fange inn b\u00e5de positive og negative effekter av reformen. Vi ser p\u00e5 hva er det vi f\u00e5r og hva er det vi eventuelt mister? Vi er spesielt interessert i hvordan n\u00e6rpolitireformens m\u00e5l om kunnskapsstyrt politiarbeid, herunder politiarbeid p\u00e5 stedet, etterretningsdoktrinen og digitalisering av arbeidsprosesser, p\u00e5virker yrkesut\u00f8velsen og kommunikasjon med lokalsamfunnet, sier Wathne.\n\n\n\nI l\u00f8pet av 2018-2019 skal prosjektet munne ut i to kapitler i to ulike b\u00f8ker om politiet i regi av Politih\u00f8gskolen. I tillegg vil en enkel rapport presenteres p\u00e5 et frokostseminar som er \u00e5pent for alle. Prosjektet er finansiert av Difi og Politih\u00f8gskolen/Universitet i Oslo.\n\nDe som deltar i prosjektet er, i tillegg til Wathne, forskningsleder ved Arbeidsforskningsinstituttet (AFI) OsloMet Helene O. I. Gundhus, professor i kriminologi, Universitetet i Oslo /professor II Politih\u00f8gskolen\u00a0og Niri Talberg, seniorforsker Fafo.\n\n** Forskning Helene Gundhus N\u00e6rpolitireformen Thea Wathne\n\n\n\n\n\n## \u00c5tte av ti politifolk fra 2017-kullet er i jobb. N\u00e5 er ogs\u00e5 2016-kullet ajour.\n\nNye tall for ferske politifolk.\n\n\n\n## 83 personer s\u00f8kte politi\u00adstilling i Karasjok\n\nMange s\u00f8kere.\n\n\n\n## Innf\u00f8rer elektrosjokkv\u00e5pen i politiet\n\nFra 1. januar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe15d84f-ef3f-4298-9b88-2cde6b1a6f46"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/dh-syntetiske-rusmidler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:58Z", "text": "## Syntetiske rusmidler\n\nHei\\!\n\nHvorfor kan syntetiske rusmidler v\u00e6re d\u00f8delige?\n\nGutt 12\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 04.04.2017\n\nKj\u00e6re gutt, 12\\!\n\nDet finnes mange hundre syntetiske rusmidler p\u00e5 det illegale markedet. De fleste av dem er etterligninger etter amfetamin og cannabis. De er sv\u00e6rt kraftige, de er billige, og brukerne vet ikke alltid hva det er de har kj\u00f8pt. Fordi de er s\u00e5 kraftige, kan de p\u00e5virke flere organer i kroppen, men de fleste d\u00f8dsfallene kommer av rytmeforstyrrelser i hjertet slik at det rett og slett stopper. GHB er ogs\u00e5 et slikt syntetisk rusmiddel som kan v\u00e6re d\u00f8delig, men her er det pusten som stopper opp dersom man f\u00e5r i seg en overdose. Noen amfetaminlignende syntetiske rusmidler virker p\u00e5 \"termostaten\" i hjernen, og vi har sett eksempler p\u00e5 at folk har omkommet fordi kroppstemperaturen er blitt for h\u00f8y.\u00a0\n\nMed hilsen\n\nDagfinn Haarr  \nkommuneoverlege\n\n\u00a0\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aae332d2-ff3f-48cf-acf7-f7ebe618ec05"}
{"url": "http://docplayer.me/16366750-Ivisjon-tv-brukerveiledning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:53Z", "text": "3 GENERELT OM BRUK Set Top Boks og fjernkontroll IP-STB 1500-serie STB 500-serie Lampe Per i dag finnes det to typer bokser ute i drift. Sjekk hvilken av disse du har f\u00f8r du g\u00e5r videre. Fjernkontrollen til begge bokser er like\\! Lampen foran p\u00e5 Set Top Boksen lyser gr\u00f8nt n\u00e5r den er sl\u00e5tt P\u00c5. Lampen lyser r\u00f8dt n\u00e5r den er skrudd AV. Du sl\u00e5r av og p\u00e5 Set Top Boksen ved \u00e5 bruke den r\u00f8de Stand-by knappen p\u00e5 fjernkontrollen. Det er viktig at du peker fjernkontrollen mot Set Top Boksen n\u00e5r du trykker p\u00e5 den. Signalene fra fjernkontrollen mottas i h\u00f8yre hj\u00f8rne av Set Top Boksen n\u00e5r du ser den forfra. N\u00e5r du trykker p\u00e5 en knapp p\u00e5 fjernkontrollen vil lampen midt p\u00e5 Set Top Boksen blinke r\u00f8dt. Det er tegn p\u00e5 at den mottar signaler. Lampen lyser gr\u00f8nt n\u00e5r du ikke trykker p\u00e5 fjernkontrollen. N\u00e5r du har trykket p\u00e5 en knapp m\u00e5 du la Set Top Boksen f\u00e5 tid til \u00e5 reagere f\u00f8r du ser endringer p\u00e5 skjermen. Pr\u00f8v deg frem\\! Side 3 av 18\n\n\n. 6. Str\u00f8mkabel plugges inn i et vanlig str\u00f8muttak i veggen. 7. Sl\u00e5 p\u00e5 TV. 8. Velg riktig kanal p\u00e5 TV n.\")\n\n11 Hovedmeny Tjeneste Undermeny Forklaring Finner du et program du vil se p\u00e5 et senere tidspunkt kan du trykke GUL knapp og legge til et bokmerke. Da vil du bli minnet om programmet n\u00e5r det starter, og kan skifte kanal. Se ogs\u00e5 mer om Reminder lengre nede. TV GUIDE Klikker du OK i Hovedmenyen eller TV i et TV-bildet f\u00e5r opp denne Pop- Up menyen. Velger du TV Guide f\u00e5r du opp programinformasjon for de forskjellige kanalene. Bruk piltastene og bla deg fremover i tid. Finner du et program du vil se, og vil bli minnet om, trykker du p\u00e5 den gule knappen for \u00e5 legge til en reminder (P\u00e5minnelse). Du vil bli minnet om programmet et halvt minutt f\u00f8r det starter slik at du f\u00e5r tid til \u00e5 skifte kanal om du \u00f8nsker det. Vil du vite mer om et av programmene i oversikten trykker p\u00e5 INFO -knappen. Trykk Back for \u00e5 lukke info-bildet. Side 11 av 18\n\n.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a3c586b-6af7-4645-ab22-2d52af2ac8a5"}
{"url": "https://helse-stavanger.no/fag-og-forskning/kompetansetjenester/sesam/ny-fagprosedyre-for-lite-kjent-demenstype", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:49Z", "text": "# Ny fagprosedyre for lite kjent demenstype\n\nIngress\n\nDemens med lewy-legemer (DLB) blir i mange sammenhenger under- eller feildiagnostisert. N\u00e5 skal en ny prosedyre sikre faglig god og oppdatert utredning og behandling.\n\nPublisert 16.08.2016  \nSist oppdatert 22.09.2016\n\n\u200b\u200bProsedyren er utarbeidet av Helse Fonna p\u00e5 oppfordring fra Kunnskapssenteret. M\u00e5lgruppen er spesialisthelsetjenesten generelt, med spesialister innen alderspsykiatri, psykiatri, nevrologi, geriatri, nevropsykologi og andre fagpersoner involvert i utredning og behandling av pasienter med DLB.  \n  \nEtter Alzheimers sykdom, er DLB den vanligste demenstypen. Likevel er DLB fortsatt en \u00abny\u00bb og for mange lite kjent demenstype.\n\nF\u00f8rsteforfatter av fagprosedyren er Arvid Rongve, seksjonsoverlege og alderspsykiater ved Haugesund Sykehus, Klinikk for psykisk helsevern. PhD-stipendiat ved SESAM Ellen Svendsb\u00f8 har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utarbeide en informasjonsbrosjyre til pasienter og p\u00e5r\u00f8rende.\n\nFagprosedyren for demens med lewy-legemer er n\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 Helsebiblioteket.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2ff2e78-a634-487c-a1ce-5572b4aabc5b"}
{"url": "https://snl.no/Almaty", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:35Z", "text": "# Almaty\n\n\n\nAlmaty, (kasakhisk, 'eplenes far', etter alle frukthagene i distriktet), by i Kasakhstan, 800 moh.; 1 129 400 innb. (1999), flertallet er russere. Viktig industrisenter med bl.a. bomullsspinnerier, beklednings-, n\u00e6ringsmiddel- og maskinindustri. Zenkov-katedralen fra 1904 er bygd i tre, uten bruk av spiker. Katedralen ble brukt som museum og konserthall i sovjettiden, men ble tilbakef\u00f8rt kirken fra 1995. Universitet (fra 1934), mange forskningsinstitusjoner, h\u00f8yskoler, teater, opera, museer, zoologisk hage. Vakker by med store parker og brede gater. I fjellene rundt ligger Medeo-banen (ca. 1550 moh.), ber\u00f8mt sk\u00f8ytebane hvor det er satt mange verdensrekorder. Grunnlagt som fortet Verny 1854. Hovedstad i Kasakhstan 1929\u201398. Het Alma-Ata 1927\u201391. Byen har flere ganger v\u00e6rt rammet av jordskjelv.\n\nArtikkelen er hentet fra papirleksikonet Store norske leksikon\n\n    Gunnar Filseth\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a0dd9b3-aa1b-43ef-9797-bf023d3104c0"}
{"url": "http://www.bamble.kirken.no/Bamble/Visjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:41Z", "text": "### Velkommen til Bamble menighet\n\n  \nMenighetens Vsjon er: Bamble Menighet Skaper Fred.\n\n\u00a0\n\nI tillegg til alt som forg\u00e5r i gudstjenesten p\u00e5 s\u00f8ndager, kan du barna v\u00e6re med i barne-koret Baluba, lovsangskvelder eller bli sprek med \"Mosjon for misjon\". Eller kanskje du heller vil v\u00e6re med p\u00e5 fellesskapskvelder? Ungdommen m\u00f8tes fredager til Credo som er menighetens ungdomsklubb. Disse har ogs\u00e5 et \u00e5ndelig fellesskap i \"tirsdagsgruppa\".\n\nDu finner noe for alle aldere i v\u00e5r menighet.\n\n\u00a0\nHvis du f\u00f8ler deg ensom og trenger noen \u00e5 snakke med kan du ta kontakt med diakonene i soknet.  \n\u00a0\n\n**Bamble er et gammelt kirkested.\u00a0**\n\nRuinene av den gamle Olavskirken forteller om kirkegang her helt tilbake til 1100- tallet. I kirkeruinen finner vi et lite kapell, Mariakapellet, som \u00a0alltid er \u00e5pent, og det bes\u00f8kes av mange som \u00f8nsker stillhet og ro.\n\n\u00a0\nBamble kirke er en stor og vakker trekirke fra 1845. Den rommer fortsatt mange aktiviteter, gudstjenester, kirkelige handlinger, konserter og mye mer.\n\n\u00a0\nMenighetshuset like ved rommer b\u00e5de menighetskontorer og rom til mange slags aktiviteter. Her er det ungdomsarbeid, konfirmanter, kirkekaffe, \u00a0m\u00f8ter, menighetsr\u00e5dsaktiviteter, minnesamv\u00e6r og mye mer. Kort sagt: Et praktisk og godt arbeidsredskap for menighetens mange aktiviteter.\n\n### V\u00e5r Visjon\n\n# **Bamble menighet skaper fred**\n\n\u00a0\ner v\u00e5r visjon for Bamble menighet.\n\nI alt det vi gj\u00f8r skal vi v\u00e6re med \u00e5 skape: \u00a0 - Fred med Gud\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 - Fred i hjertene\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 - Fred med seg selv\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 - Fred med hverandre\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 - Fred i sinnet.\n\n\u00a0\n## For \u00e5 f\u00e5 dette til vil v\u00e5re verdier v\u00e6re til hjelp: \n\n## **Likeverd, Omsorg, Raus** og **Troverdig**\n\n\u00a0\n\nMenighetsr\u00e5det utarbeider hvert \u00e5r en handlingsplan som skal hjelpe alle ansatte og frivillige til \u00e5 jobbe mot samme m\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2961c6a7-7e27-431a-8dbd-0a61dd5ef4b2"}
{"url": "https://www.jardinfloral.com/puerto-rico/hjem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:09Z", "text": "Eksotiske blomsterdekorasjoner utarbeidet av dedikert blomsterhandlere i Puerto Rico. Vis dine dypeste f\u00f8lelser ved \u00e5 sende blomster til Puerto Rico med blomsterhandler som gir deg en god service. Si ja til lykke ved \u00e5 sende s\u00e5 mange vakre detaljer til disse menneskene s\u00e5 spesiell i livet ditt med v\u00e5r blomsterhandler i Puerto Rico. Du vil bli sjokkert over \u00e5 oppdage tilfredsstillelse av v\u00e5re blomsterhandler i Puerto Rico. Vil du bli med v\u00e5re varm familie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26e7d878-d99c-4822-9dad-3f19554bb688"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/209918", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:40Z", "text": "Rapporten gir en beskrivelse av de fysisk/kjemiske og biologiske forhold i Huddingsvassdraget og Gjersvika i Limingen som mottar tilf\u00f8rsler fra gruvevirksomheten. Unders\u00f8kelsene i 1997 viste at det knapt er mulig \u00e5 spore noen effekter av betydning n\u00e5r det gjelder fysisk/kjemisk vannkvalitet i vestre Huddingsvatn og vassdraget nedenfor som f\u00f8lge av tilf\u00f8rslene fra deponiomr\u00e5det i \u00f8stre Huddingsvatn. Noe h\u00f8yere sink- og sulfatkonsentrasjoner kan imidlertid p\u00e5vises. I Huddingsvatn har forholdene fortsatt ikke normalisert seg n\u00e5r det gjelder bunndyrsammensetning og fiskeproduksjon. I Vekarbotn er effekter av forurensning p\u00e5 biologiske forhold ikke p\u00e5vist. Ved Gjersvika gruve er gruvevannet n\u00f8ytralt/svakt alkalisk og tungmetallinnholdet er av den grunn relativt beskjedent. Tilf\u00f8rslene fra gruveomr\u00e5det til Limingen er derfor fortsatt beskjedne. Unders\u00f8kelser av dyre- og planteplankton i Gjersvika viste sm\u00e5 endringer i forhold til tidligere observasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70bbd762-7a71-4fe1-88a0-55ad5aa02eef"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Lister_og_Mandals_amt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:28Z", "text": "**Lister og Mandals amt** var en administrativ enhet (amt) i Norge 1685-1918, som i geografisk utbredelse tilsvarer dagens Vest-Agder fylke.^(\\[1\\]) Fra 1. januar 1919 fikk Lister og Mandals amt navnet Vest-Agder.\n\nSammen med Nedenes amt, Stavanger amt og \u00d8vre Tellemarkens fogderi utgjorde amtet Christiansand stiftamt. Christiansand stiftamt ble 7. februar 1685 delt i Nedenes amt (inkl. Bamble fogderi), og Lister og Mandals amt.\n\nTidligere var betegnelsen len i bruk i den administrative inndelingen av Norge, og Lister len l\u00e5 inntil 1600-tallet under Bergenhus hovedlen, mens Mandals len l\u00e5 under Akershus hovedlen. Ved opprettelsen av Agdesiden hovedlen inngikk begge lenene i dette.\n\n## Skrivem\u00e5te\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nVed overgangen til fylker i 1919 var den offisielle skrivem\u00e5ten *Lister og Mandals amt*, etter at 1907-reformen innf\u00f8rte liten forbokstav p\u00e5 substantiv *(Amt -\\> amt)*. F\u00f8r 1907 var s\u00e5ledes den vanlige skrivem\u00e5ten *Lister og Mandals Amt* (Ubunden form: *Lister og Mandal*). Tidligere, f.eks. i Matrikkelen av 1838 var skrivem\u00e5ten *Listers og Mandals Amt* og Pontoppidans kart av 1785 *Mandals Amt*.\n\nB\u00e5de i 1785 og i 1890 besto amtet av to fogderi:\n\n  - Mandal fogderi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "952d38af-cb1a-41c4-86f2-790fc378de5c"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2015/03/26/misosuppe-med-spinat-shiitake-srirachabakt-tofu-og-sesamfro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:57Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Misosuppe med spinat, shiitake, srirachabakt tofu og sesamfr\u00f8\n\n**Misosuppe er heldigvis ikke forbeholdt japanske restauranter. Med en liten h\u00e5ndfull ingredienser kan du lage din egen hjemme n\u00e5r som helst, og etter et par fors\u00f8k lover jeg at det g\u00e5r automatisk.**\n\n*Vegansk + glutenfri*  \n*Porsjoner: 2*  \n*Arbeidstid: 20 minutter (kan halveres)*\n\nOm du har hatt en skikkelig god sk\u00e5l med misosuppe foran deg, trenger jeg ikke overtale deg til hvorfor du b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 lage din egen. Med ingredienser som kombu (en slags sj\u00f8gress) og misopaste blir denne suppen full av umami, i tillegg til \u00e5 varme opp enhver frossen kropp. N\u00e5r du f\u00f8rst har en misobase p\u00e5 plass, kan du fylle suppesk\u00e5la med hva som helst etterp\u00e5.\n\nDenne gangen falt valget p\u00e5 tofu, spinat og shiitakesopp. En helt klassisk misosuppe best\u00e5r bare av suppebasen, litt v\u00e5rl\u00f8k og noen tofubiter, men jeg liker \u00e5 fylle p\u00e5 litt n\u00e5r jeg skal ha den til middag. Denne gangen lagde jeg uten sobanudler, da er den en fin lunsj eller en forrett til for eksempel sushi.\n\nHer har jeg brukt t\u00f8rket shiitake, som b\u00e5de er endel av innholdet og en del av basen, som kalles dashi. Med en god dashi kan du lage fantastiske supper. Kombu, tykke t\u00f8rkede flak av sj\u00f8gress, bidrar til basens s\u00e6rpreg, og er ogs\u00e5 en del av dashi. Tradisjonelt lages den ogs\u00e5 med bonito, t\u00f8rket fisk. Det unng\u00e5r vi her, og det p\u00e5virker ikke smaken. Jeg bruker en skive ingef\u00e6r ogs\u00e5.\n\nIkke la deg forvirre av alle ordene. Skriv en handleliste med f\u00f8lgende matvarer, og g\u00e5 til n\u00e6rmeste asiatiske matbutikk, eventuelt bestill dem fra iherb om din n\u00e6rmeste meny, ica eller mega ikke har dette i sin s\u00e5kalte orientale hylle, hvor de har sushir\u00e5varer.\n\n**Misopaste, gjerne hvit**  \n**Kombu (ingen krise om du ikke finner)**  \n**T\u00f8rket shiitakesopp (eventuelt fersk)**  \n**Tofu (Fast og r\u00e5 anbefales)**  \n**Hvite sesamfr\u00f8**  \n**Noriflak (sj\u00f8gress, s\u00e5nn som er rundt sushi)**\n\nDa har du alt det \"rare\" dekket opp. Alt er r\u00e5varer med lang holdbarhet, s\u00e5 her kan du eksperimentere deg frem. Jeg har valgt \u00e5 bake tofuen i ovnen p\u00e5 forh\u00e5nd, med en liten marinade av sriracha, tamari (glutenfri soyasaus) og sesamolje, men det vanlige i misosuppe er \u00e5 ha tofubitene oppi suppa r\u00e5. I tillegg brukte jeg en stor neve grov spinat. Om du ikke finner kombu g\u00e5r det helt greit, du kan lage misosuppe ogs\u00e5 uten dashi. Om du ikke finner kombu, bruk gr\u00f8nnsaksbuljong istedet, sammen med ingef\u00e6r. Ikke noe problem.\n\n***Misosuppe med spinat, shiitake og tofu***  \n***Dashi:***  \n*1 liter kokende vann*  \n*1 stort flak t\u00f8rket kombu (erstatt med 1 ss gr\u00f8nnsaksbuljongpulver)*  \n*1 tykk skive ingef\u00e6r*  \n*3 ss hvit miso (eventuelt r\u00f8d eller brun)*  \n*Tamari / soyasaus*  \n*Ferskpresset limesaft*\n\n***Suppetopping:***  \n*2 store never spinat*  \n*1 v\u00e5rl\u00f8k*  \n*4 t\u00f8rkede shiitakesopp*  \n*250 gram fast tofu*  \n*1 ts sriracha*  \n*1 ts tamari / soyasaus*  \n*1 ts sesamolje*  \n*2 ss hvite sesamfr\u00f8*  \n*Noriflak*\n\nStart med \u00e5 lage suppebasen. Kok opp 1 liter vann, og skru ned varmen til vannet kun ryker, og ikke koker. Kombu og miso skal aldri koke, da kan det bli bittert og litt slimete i konsistensen, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 holde vannet under kokepunktet etter at det er kokt opp. Ha oppi en skive ingef\u00e6r, t\u00f8rkede shiitakesopp (om du bruker det) og kombu, og sett p\u00e5 lokket. La det st\u00e5 og trekke mens du ordner resten.\n\nOm du vil bake tofuen: Del den opp i sm\u00e5 terninger, og bruk hendene for \u00e5 blande inn sriracha, tamari og sesamolje. Legg dem utover et bakebrett med bakepapir. Om du har bl\u00f8tlagt shiitake i kraften, kan du plukke ut disse n\u00e5r de har svellet opp, kutte dem i skiver og legge disse i ovnen med tofuen. Om du bruker fersk shiitake, gj\u00f8r det samme. Sett det i ovnen p\u00e5 200 grader i ca 10-12 minutter.\n\nSkyll spinat og v\u00e5rl\u00f8k godt, og kutt det i tynne strimler, og legg disse nederst i suppesk\u00e5lene. Om du vil ha ristede sesamfr\u00f8 kan de ristes et par minutter i t\u00f8rr panne, og settes til side. De kan ogs\u00e5 brukes som de er.\n\nFisk ut ingef\u00e6ren og kombuen av suppebasen, og bruk et desiliter-m\u00e5l for \u00e5 ta ut et par dl kraft. R\u00f8r ut misoen i denne til det ikke er noen klumper igjen, og hell blandingen tilbake i kraften. Det ser ut som den skiller seg \u2013 det er meningen.\n\nDeretter kan du smake deg frem med tamari/soyasaus og lime. Om du bruker hvit miso, som er forholdsvis s\u00f8t, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med en spiseskje eller to med soyasaus for \u00e5 balansere s\u00f8dmen. Jeg brukte to spiseskjeer tamari og saften av en kvart lime denne gangen, det kommer ogs\u00e5 an p\u00e5 dagsformen, hvor kraftig man \u00f8nsker den.\n\nHell suppen over spinaten i suppebollene, legg p\u00e5 tofu og shiitake, str\u00f8 over v\u00e5rl\u00f8k, sesam og eventuelt nori i strimler, f\u00f8r det hele er klart til \u00e5 slurpes i seg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2c29d70-00b4-423e-9a6a-1ae1109da517"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/soker-etter-omkommet-1.13157219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:36:43Z", "text": "30\\. september 2016 kl. 07:26\n\n## S\u00f8ker etter omkommet\n\nEn mann i 60-\u00e5rene antas omkommet etter en b\u00e5ttur i Sandefjord. Mannen dro ut med b\u00e5ten sin for noen dager siden og ble meldt savnet i g\u00e5r. Hovedredningssentralen S\u00f8r-Norge har s\u00f8kt etter mannen og fant i g\u00e5r en tom b\u00e5t. De fortsetter s\u00f8ket i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41cc0d0b-7ed5-4cf6-8f7c-496c56484455"}
{"url": "http://torbjornnordvall.blogg.no/1488970892_fullstendig_kortslutning_fra_seeberg_etter_johauganken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:08Z", "text": "# \n\n# Fullstendig kortslutning fra Seeberg etter Johaug-anken\n\n  \n*Foto: NTB Scanpix*  \n\u00a0\nSverre Seeberg - et hengivent medlem av skiklubben Ull p\u013a Oslos vestkant, men ogs\u013a visepresident i det Internasjonale skiforbundet - sier at han tror det kan v\u0107re bra for norsk langrenn at Therese Johaug-saken n\u013a er anket videre og skal\u00a0behandles i idrettens voldgiftsdomstol CAS.\n\nFullstendig kortslutning, sier jeg. Lyset har g\u013att.\u00a0\n\nI flere av mine blogger her i Nettavisen har jeg hevdet at Therese Johaug-saken ikke handler om hvorvidt Dalsbygdas stolthet har v\u0107rt dopet eller ikke. Saken er derimot en tragedie der sannheten fortelles for d\u0159ve \u0159rer, og hvor\u00a0skiguden Ull\u00a0og de \u0159vrige har lullet seg inn i prinsipper, et rigid regelverk og idrettspolitikk p\u013a h\u0159yeste niv\u013a.\n\nN\u013ar Sverre Seeberg uttaler seg i VG p\u013a denne m\u013aten er det ikke noe annet enn en bekreftelse p\u013a at Johaugs overseelse av varseltrekanten p\u013a leppesalvepakningen har blitt storpolitikk i idrettsverden. Jeg han ikke tolke Seeberg p\u013a noen annen m\u013ate enn at han mener at Johaug n\u013a skal f\u013a ansvaret for \u013a skulle renvaske norsk idrett generelt og norsk langrenn spesielt.\n\nSeeberg sier: \u00abJeg tror det kan v\u0107re positivt for norsk langrenn at Johaug-saken behandles av CAS.\u00bb\n\nJaha, Sverre. Det er n\u013a \u00e9n m\u013ate \u013a se p\u013a det faktum at FIS ikke lenger oppfatter ditt lands skiforbund som troverdig, og heller ikke har tillit til domsutvalget fra det landet du representerer.\n\n  \n*Sverre Seeberg. Foto: NTB Scanpix*\n\nMed andre ord: Jeg er redd\u00a0Johaug har blitt offer i en idrettspolitisk suppe der FIS vil statuere et skrekkeksempel - Johaug-dommen\\! Dels for \u013a skremme livet ut av alle ut\u0159vere og f\u013a hver og en av dem til \u013a innse hvilket betydelig ansvar de har for hva de putter i kroppen. Og dels for \u013a lekse opp for det norske skiforbundet, som har v\u0107rt ekstremt ford\u0159mmende overfor andre nasjoner og deres positive dopingtester opp gjennom.\n\nN\u013a skal Norge f\u013a\\! Og l\u0107re seg \u013a oppf\u0159re seg (og feie for egen d\u0159r).\n\nTil forskjell fra da Martin Johnsrud Sundby-saken ble framf\u0159rt for \u013apen scene p\u013a en pressekonferanse p\u013a Ullevaal stadion, har Norges Skiforbund inntatt en mye mer tilbaketrukken rolle i Johaug-saken. Skipresident Erik R\u0159ste gjorde alt han kunne for \u013a forsvare Sundby. Det samme gjorde landslagssjef Vidar L\u0159fshus. Ledelsens hule forsvarstaler ble \u0159deleggende for troverdigheten til norsk langrenn. For mange var det nok vondt og vanskelig \u013a ta inn over seg at astmamedisineringen faktisk kunne oppfattes som et fors\u0159k p\u013a \u013a bedre prestasjonsevnen blant de norske ut\u0159verne. Spesielt etter at mediene avsl\u0159rte at ogs\u013a friske l\u0159pere\u00a0fikk astmamedisin for \u013a forebygge luftveisproblemer.\u00a0\n\nN\u013a er det\u00a0Johaug som m\u013a\u00a0ta smellen.\u00a0\n\nHun m\u013a betale hele regningen selv, n\u013a som FIS gj\u0159r det klart at de ikke er forn\u0159yd med verken hennes forklaring eller NIFs domsutvalgs avgj\u0159relse.\n\nVerken R\u0159ste eller L\u0159fshus har virkelig st\u013att opp for Johaug offentlig. I hvert fall ikke p\u013a samme m\u013ate som de gjorde for Sundby. R\u0159ste uttalte seg litt forsiktig tirsdag ettermiddag: \u00abNSF er skuffet over at FIS anker dommen til CAS ... \u00bb. Det er vel kanskje det som er \u013a v\u0107re politisk korrekt? For en skipamp?\u00a0\n\nHva Sverre Seeberg mener er positivt med at Therese Johaugs mareritt skal forlenges og at saken skal dras enda en runde, n\u013a gjennom CAS, klarer jeg virkelig \u013a ikke \u013a forst\u013a. Hva er det som er positivt med at Johaug skal leve i utvisshet i flere m\u013aneder til?\u00a0\n\nJohaugs skjebne - alts\u013a mennesket Johaugs skjebne - er alts\u013a ikke noe Seeberg tar hensyn til eller viser noe forst\u013aelse for. Den tanken finnes tydeligvis ikke i hans verden, og heller kanskje ikke bak stjernene og dit hvor skiguden Ull muligens holder til ...\n\nSverre Seeberg, Erik R\u0159ste og Vidar L\u0159fshus med flere burde st\u013a fram, og med kraft og myndighet fors\u0159ke \u013a ta grep som kan l\u0159sne Johaug, i hvert fall litt, fra dette finmaskede garnet, spunnet p\u013a regelverk og idrettspolitikk, som hun sitter helt innsn\u0159rt i.\n\nAntidoping Norge og Norges idrettsforbunds domsutvalg frikjente Johaug fra alle mistanker om systematisk og bevisst doping. Domsutvalget landet p\u013a 13 m\u013aneders utestengelse. Allerede der syns jeg Johaug m\u013atte betale en altfor h\u0159y pris i forhold til hva hun har gjort. Straffen er brutal og setter dype spor b\u013ade i Johaugs karriere og for henne som menneske.\n\nI et regelverk der ikke en gang et bevist uhell kan f\u013a en straff som matcher feilen.\n\nDet er mange som ikke er enig med meg.\u00a0\n\nDet er mange som nekter \u013a tro p\u013a Therese Johaug, og det er de som med skadefryd skriver i kommentarfeltene her p\u013a bloggen eller i sosiale medier at hun har f\u013att en altfor lav straff.\n\nJa, vi skal ha et steint\u0159ft regelverk for \u013a motvirke juks og doping i idretten. Enig.\u00a0\n\nJeg gjentar: Juks og doping.\u00a0\n\nMen ikke for en menneskelig feil, som ikke er noen bortforklaring, men som gjennom et kryssforh\u0159r i en \u013apen h\u0159ring er bevist som sant.\u00a0\n\nIngen andre saker i Norge har blitt gransket s\u013a grundig og f\u013att mer oppmerksomhet enn Johaug-saken. Absolutt ingenting av det som har kommet fram verken i avh\u0159r, h\u0159ringen, fra sakkyndige eller andre eksperter, v\u0107re seg medisinsk eller juridisk, har tydet p\u013a at Johaug har dopet seg med vilje. Derimot er det klare bevis for at mengden ulovlig stoff som ble funnet i kroppen til Johaug er forenlig med bruk av leppesalven. Ikke noe annet.\u00a0\n\nRegelverket har nulltoleranse. Ingen forklaringer i verden hjelper. Ingenting hjelper.\u00a0\n\nIkke engang flere b\u0159nner til skiguden Ull.\u00a0\n\nTherese Johaug st\u013ar n\u013a ensom i FIS' skuddlinje - n\u013a som FIS har besluttet \u013a anke dommen p\u013a 13 m\u013aneder videre til CAS.\n\nJeg kaller Johaug-saken for et justismord. Noe som til og med den finske langrennsjournalisten Pekka Holopaien i Ilita Sanomat delvis st\u0159tter. \u00abRegelverket er justismordet\u00bb, sier Holopainen til VG.\u00a0\n\nDet vil si at en svenske - alts\u013a meg - og en finne - Holopainen - begge skriver og mener ting som Seeberg, R\u0159ste og L\u0159fshus burde br\u0159le ut s\u013a det h\u0159res i hele skiverden: Vi beh\u0159ver et rettssystem for idretten som, p\u013a samme m\u013ate som i sivilsamfunnet - kan behandle ulike saker for seg og komme fram til dommer som p\u013a rettferdig vis gir en straff som ligger p\u013a niv\u013a med foreseelsen.\n\nMen det har ikke v\u0107rt s\u013a mye som et pip fra toppene i Norges Skiforbund som har n\u013add over grensen til Sverige en gang, s\u013a vidt jeg har h\u0159rt, lest og sett.\n\n\\#langrenn \\#johaug \\#doping \\#fis \\#seeberg \\#anke\n\n### 76 kommentarer\n#### Skippy\n\n08.03.2017 kl.12:54\n\nJeg h\u013aper L\u0159fshus, R\u0159ste og Seeberg leser Torbj\u0159rn Nordvalls blogg. Men pampene er vel for opptatt med \u013a svinge kanapeene.\n\n\n\n#### Cecilie\\_M\n\n08.03.2017 kl.12:59\n\nDu oppsumerer godt noe jeg stiller meg helt bak Torbj\u00f6rn Nordvall, \"There is something rotten in the kingdom of International Ski Federation\".\n\n\n\n#### Torkel\n\n08.03.2017 kl.13:03\n\nDu har s\u013a evig rett i at toppene i Norges Skiforbund ikke har st\u0159ttet Johaug, men slik jeg ser det s\u013a er mye av dette brannslukking fra FIS for \u013a f\u013a fokus vekk fra seg selv og den korrupsjonen de har st\u013att for i \u013arevis.\n\n\n\n#### Svein Magnus Andreassen\n\n08.03.2017 kl.13:12\n\nVeldig bra oppsummering\\!  \n  \nSlendrian i ledelsen lider Therese for n\u013a, dessverre.\n\n\n\n#### Kurt Tunheim\n\n08.03.2017 kl.13:26\n\nJeg er enig med Torbj\u0159rn Nordvall, dette g\u013ar over alle grenser. Therese Johaug er uskyldig og de som har ansvaret er Norges Skiforbund med Erik R\u0159ste i spissen, men det eneste de gj\u0159r n\u013a er \u013a pr\u0159ve og redde seg selv. De burde st\u013a opp for Therese og f\u013a FIS til \u013a endre regelverket slik at de som bevist doper seg blir tatt og at saker av denne karakter blir behandlet p\u013a riktig m\u013ate. Dette er totalt bak m\u013al.\n\n\n\n#### Gaunil\n\n08.03.2017 kl.13:34\n\nJeg h\u013aper Therese Johaug setter disse pampene p\u013a plass og melder seg ut av dette sirkuset.  \n  \nTherese Johaug har alle muligheter \u013a f\u013a seg noe annet \u013a drive med.  \n  \nEr det virkelig noen som tror at Johaug bevist har dopet seg? Nei - jeg tror ikke det. Allikevel s\u013a skal denne jenta straffes. Hun f\u013ar dette stemplet i panna uavhengig av utfallet av saken.  \n  \nHvorfor skal Johaug st\u013a alene \u013a renvaske norsk idrett?  \n  \nJeg er sikker p\u013a at det vil danne seg en k\u0159 av arbeidsgivere om Johaug melder seg p\u013a markedet.\n\n\n\n#### Emil Weng\n\n08.03.2017 kl.13:41\n\nEr det virkelig noen som tror at Contandor bevist har dopet seg? - JA - jeg tror det. N\u013a skal denne gutten straffes. Han f\u013ar dette stemplet i panna uavhengig av utfallet av saken hans.  \n  \nMen n\u013a virker jo Contandor som en mer kynisk og kjip type enn Johaug. S\u013a det er jo mye mer troverdig at han gjorde det bevisst.  \n  \nTrynefaktor burde ikke spille noen rolle n\u013ar det er snakk om den ene siden av samme sak.\n\n\n\n#### Thor Inge Knirkholt\n\n08.03.2017 kl.13:41\n\nMen det som e aller verst med det herre  \n  \nE det at det bli stadig verre og verre  \n  \nFIS syg s\u0107 feit og dryg  \n  \nRegjeringa lyg mens dem blunke s\u013a blyg  \n  \nOg Idrettsorganisasjonan e  \n  \nBlitt te ei forargels for folk og for fe  \n  \nFolk bli te syndebokka og bredden legges ned  \n  \nJa, det bli alder slutt med det\\!\n\n\n\n#### Sj\u0159senior\n\n08.03.2017 kl.13:50\n\nDet er vel ingen som blir overrasket over uttalelsen til Sverre Seeberg. Som visepresident i FIS er han forpliktet til \u013a si det han sier. Det Johaug b\u0159r gj\u0159re er \u013a legge konkurranseskiene p\u013a hylla, ikke m\u0159t opp i CAS og be CAS kysse henne der hun er h\u0159yest n\u013ar hun plukker b\u0107r. Settingen i CAS vil til forveksling bli lik det vi s\u013a fra rettssaken mot de to nordmennene i Kongo hvor det ikke spilte noen rolle hva som var realitetene i saken. Utfallet var gitt p\u013a forh\u013and etter rettsregler laget for anledningen.\n\n\n\n#### \u0158ystein Aasheim\n\n08.03.2017 kl.13:55\n\nGodt oppsummert, Nordvall. Hvor er terskelen for \u013a kunne beg\u013a mindre feil ? Det er jo ikke prestasjonsfremmende det Johaug sitter i heisen for. Hele saken har totalt sporet av og Johaug, som Nordvall skriver, blir et offer for intriger og prinsipper. Hva jeg mener om Seeberg ? Det er direkte stusselig, men samtidig tragisk at vi ikke har mer tyngde sentralt. St\u013a p\u013a, Therese \\!\n\n\n\n#### wenche sundsb\u0159\n\n08.03.2017 kl.14:03\n\nDet er mange som har mye \u013a skjemmes over her. Tar de noe slags ansvar de som satt p\u013a den pressekonferansen. For det var det som ble sagt. Vi tar ansvar; men de sitter der like godt, og tar ansvar. Fy flate\n\n\n\n#### Svante Ekl\u00f6vf\n\n08.03.2017 kl.14:13\n\nMan kan l\u00e4sa den h\u00e4r fr\u013agan p\u013a tv\u013a s\u00e4tt, antingen som norrbaggar l\u00e4ser det, att Johaug skal ben\u013adas, eller som svenskarna l\u00e4ser det, att Sundby skulle ha haft en mycket str\u00e4ngare straff och f\u00f6rlorade b\u013ade VM och OS, ocks\u013a, enligt den mest trov\u00e4rdiga expertis som Hasse Svens och Lasse Anrell. Jag undrar vad mer norrbaggarna drogar sig med ut\u00f6ver astmamediciner och l\u00e4ppkr\u00e4m, vad \u00e4r till exempel det vita som rinner fr\u013an Bj\u00f6rndalens mun? N\u013agon form av dopning m\u013aste det ocks\u013a vara. Hej d\u013a\\!\n\n\n\n#### Richard\n\n08.03.2017 kl.14:17\n\nLa meg begynne med at jeg liker, st\u0159tter og h\u013aper det beste for mennesket Johaug.  \n  \nMen la meg ogs\u013a lekse opp for herren som skriver her, for Nordvall tenker kun p\u013a Norge, og glemmer \u013a se hva som skjer rundt om i verden. Hvordan kan vi forsvare at Johaug f\u013ar minimumsstraff, hvor Contador f\u013ar 2 \u013ar.  \n  \nDette handler ikke om justismord eller at noen skal knekke et enkelt menneske. Det handler om \u013a likebehandle og fortsette med nulltoleransen som er vist tidligere.  \n  \nSkal man endre slikt p\u013a en rettferdig m\u013ate, m\u013a det skje i forkant av en sak og ikke grunnet en sak.  \n  \nUansett hvor urettferdig vi mener dette kan v\u0107re, hvor mange f\u0159lelser som er i sving og alt som teller for oss - m\u013a vi huske at dette er en del av noe st\u0159rre og at v\u013are f\u0159lelser heldigvis ikke teller i det store bildet, kun fakta.  \n  \nFakta er at Johaug ikke har f\u013att en like streng dom som andre ut\u0159vere har f\u013att tidligere.  \n  \nH\u013aper hun klarer \u013a komme tilbake og ta gull som aldri f\u0159r\\!\n\n\n\n#### Ole\n\n08.03.2017 kl.14:21\n\nKlart Johaug m\u013a ta smellen alene. Det er hun som er ut\u0159ver, og i f\u0159lge internasjonale regler er hun ansvarlig for hva som inntas. Det er dette ut\u0159ver har \u013a forholde seg til og det blir ikke stort enklere enn det.  \n  \nDet er p\u013a tide \u013a f\u013a en endelig avslutning p\u013a denne saken, s\u013ann at vi kan f\u013a Johaug tilbake i sporet. Det tar den tiden det tar, men at FIS har anket saken er ingen stor overraskelse for noen som har skj\u0159nner seg p\u013a gjeldene internasjonale regler.  \n  \nHadde det ikke v\u0107rt for at antidoping Norge, senket straffen fra 14-13 mnd utestengelse, s\u013a hadde det muligens ikke blitt noen anke. Men det blir jo sett p\u013a som at antidoping Norge har lagt til rette for at Johaug skal f\u013a forberede seg til OL. Dette blir naturligvis helt feil i forhold til bestemmelsene. Det spiller ingen rolle p\u013a hvilken m\u013ate Johaug har f\u013att i seg det ulovlige stoffet. Doping er doping uansett.  \n  \nDe norske reglene som sier at ut\u0159ver skal h\u0159re p\u013a legen og ta det han foresl\u013ar, overg\u013ar ikke internasjonale regler og de forpliktelser ut\u0159ver har i forhold til disse. Hvis ikke kan alle som blir tatt for doping skylde p\u013a legen,for selv \u013a g\u013a fri.\n\n\n\n#### Kjetil Dillan\n\n08.03.2017 kl.14:33\n\nEn ting jeg savner i denne (straffe-)saken, som fors\u013avidt Nordvall ber\u0159rer, er motivet for at en ut\u0159ver gj\u0159r hva han/hun gj\u0159r\\! Sundbys - og st\u0159tteapparatets - motiv gjennom den kritiserte m\u013aten \u013a bruke pariapparatet p\u013a, var \u013a optimalisere prestasjonene i sporet. Motivet til Johaug var \u013a f\u013a orden p\u013a solbrente lepper, og hadde s\u013aledes ingen ting med det idrettslige \u013a gj\u0159re. Likevel om det er to vidt forskjellige medikament, s\u013a er Sunbysaken i mitt hode mye mer doping enn det Johaugsaken noen sinne vil bli\\!\n\n\n\n#### Erik\n\n08.03.2017 kl.14:33\n\nAt Johaug m\u013a ta denne belastningen alene er det ingen tvil om. Det normale hadde dog v\u0107rt at den skyldige betaler for gildet, Norges Skiforbund...\n\n\n\n#### \n\n08.03.2017 kl.14:41\n\ns\u013a sant s\u013a sant\\!\\!\\!\\! du har rett p\u013a alle punkter. Pampevelde m\u013a feie for egen d\u0159r. Blir nok veldig mange som dropper \u013a reise \u013a se p\u013a skisporten her etter. F\u013ar h\u013ape at folket taler som de har gjort til Rema\n\n\n\n#### Allan Str\u0159m\n\n08.03.2017 kl.14:42\n\nJohaug var blitt for dominerende i sin gren, og dette kunne ikke aksepteres fra enkelte hold. Det st\u013ar mektige krefter bak topp idrettsut\u0159vere. Noen var ikke tjent med \u013a ha l\u0159pere som kom p\u013a andre og tredje plasser. Det er ganske innlysende hva som egentlig har foreg\u013att.  \n  \nHer er min \"konspirasjonsteori\": Legen til Johaug hadde kj\u0159pt salven p\u013a anvisning og visste selvf\u0159lgelig at den inneholdt forbudte stoffer, hvorav forpakkningen var blitt fjernet f\u0159r salven med det omstridte dopingmerket ble gitt til henne.  \n  \nJohaug stolte p\u013a sin lege og tok av salven for \u013a pleie et ubehagelig munns\u013ar. S\u013a ble det arrangert dopingtest - voila. Den lille jenta som fl\u0159y opp bakkene p\u013a ski fordi hun var sterk og lett i kroppen, hadde n\u013a blitt stemplet dopingbruker og f\u013att karrieren sin \u0159delagt.  \n  \nFIS-luggene fikk viljen sin igjennom som alltid, trusselen var tatt bort mens \u0159ynene var rettet mot skinasjonen Norge. Legen til Johaug gikk frivillig selvf\u0159lgelig. Hva skulle han med jobb, n\u013a som den Sveitsiske kontoen hans inneholdt ett 9-sifret bel\u0159p. Svenskene og Finnene er selvf\u0159lgelig overbegeistret, bare det ikke dukker opp flere av disse \"j\u0107vla norrbaggarna\" med uante ressurser i skisporet.  \n  \nJeg f\u0159ler med deg Johaug. Der ser du hvor lett denne pengegr\u013adige eliten kan f\u013a en vinner som deg til \u013a fremst\u013a som taper. De har gjort det f\u0159r, og de kommer til \u013a gj\u0159re det igjen.\n\n\n\n#### Ole Johansen\n\n08.03.2017 kl.14:55\n\nJeg synes det er riktig at dommen ankes. Den var for mild, og uavhengi av om at hun har dopet seg eller ikke. Hvis alle kan si at de ikke s\u013a dette tydlige dopingmerket, s\u013a vil vi f\u013a mange slike saker. Problemet er at Johaug holder dette merket opp foran en sv\u0107rt profesionell landslagslege som \"burde\" ha god peiling p\u013a noe som oppst\u013ar ofte, solbrenthet og sprukne lepper. I vinterlandet Norge burde man v\u0107re eksperter p\u013a dette, men akk nei.  \n  \nJohaug som ogs\u013a m\u013a regnes som profesionell overs\u013a ogs\u013a dette merket som du mildt sagt skal v\u0107re blind eller sterkt svaksynt for \u013a ikke se. (Signalr\u0159dt p\u013a hvit bakgrunn)  \n  \nJeg synes ogs\u013a det er rart at du holder denne esken opp foran \u0159ynene p\u013a en du har 100% tillit til og faktisk sp\u0159r om denne st\u013ar op\u013a dopinglisten. Det er som om jeg skulle spurt min mor som jeg har 100% tillit til har hatt gift i maten hun serverer meg..  \n  \nDet er heller ingen hemmelighet at det nettopp er teamet rundt ut\u0159verne som ofte bruker doping, og gjerne leger? Det ble avsl\u0159rt i Astmasaken at landslagsledelsen helt frem til i dag har brukt asmamedisin p\u013a friske ut\u0159vere. (Vi snakker Norge, vinterlandet som tar usannsynlig mange medaljer)  \n  \n69 prosent av norske OL-medaljer er tatt av l\u0159pere med astma-medisin. http://www.vg.no/sport/langrenn/langrenn/69-prosent-av-norske-ol-medaljer-er-tatt-av-loepere-med-astma-medisin/a/23747305/  \n  \nDette betyr at det er ut\u0159veren som har hovedansvaret. Vi snakker om profesionelle mennesker som vil f\u013a et gufs nedover ryggen hver gang de ser dette merket, og ikke en vanlig forbruker som overser at maten de kj\u0159per inneholder et stoff de ikke t\u013aler.  \n  \nBeklager Johaug, men jeg har litt vansker med \u013a tro dette. P\u013a Nettavisen hadde over 40.000 svart, og hele 38% trodde ikke p\u013a denne historien. Men det betyr ikke at jeg n\u0159dvendigvis tror hun har dopet seg, bare at vi ikke har f\u013att hele historien her.\n\n\n\n#### Sj\u0159senior\n\n08.03.2017 kl.15:34\n\nDet er en ting svensker, finner, noen polakker og noen nordmenn ikke forst\u013ar og det er at det er forskjell p\u013a \u013a medisinere seg for helsens skyld og \u013a medisinere seg for \u013a oppn\u013a bedre resultater i idrett.\n\n\n\n#### Dophaug Therese\n\n08.03.2017 kl.15:35\n\nHvordan vet du at sannheten er den som blir fortalt. Sjansen for at b\u013ade legen og dophaug overs\u013a varseltrekanten p\u013a pakken h\u0159res ikke veldig plausibelt ut.  \n  \nJeg tror heller det er brukt microdoser med clostebol under h\u0159ydeoppholdet for \u013a korte restitusjonstiden. At positiv pr\u0159ve sammenfaller med forbedrede m\u013ater \u013a avsl\u0159re misbruk av Clostebol er i seg selv mistenkelig.  \n  \nOg krokodillet\u013arene man har sett p\u013a pressekonferanser lurer ikke meg.\n\n\n\n#### Qviiss\n\n08.03.2017 kl.15:52\n\nHver eneste dag hamres budskapet om skil\u0159perens uskyld og systemets galskap inn. Dette er flaut.  \n  \nNorge fronter kampen mot doping men er ikke bedre enn at sine egne beskyttes og unnskyldes. Dette er en ikke-sak. Therese har sluppet enkelt unna, men taktikken som brukes er lik den alle andre bruker. Ingen skyld, ingen selvkritikk. La denne parodien over seg selv d\u0159 ut n\u013a. Idretten har gang p\u013a gang vist seg \u013a ha en lite kritisk holdning til juks. Helt fra h\u0159yeste politiske hold.\n\n\n\n#### Cathribe\n\n08.03.2017 kl.15:55\n\nBra skrevet\\!\\!\\! Vi er s\u013a enig \\!\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Korrigert Melding\n\n08.03.2017 kl.15:56\n\nMAMMA, ER DENNE MIDDAGEN GIFTIG?  \n  \nJeg synes det er riktig at dommen ankes. Den var for mild, og uavhengi av om at hun har dopet seg eller ikke. Hvis alle kan si at de ikke s\u013a dette tydlige dopingmerket, s\u013a vil vi f\u013a mange slike saker.  \n  \nProblemet er at Johaug holder dette salven opp foran en sv\u0107rt profesionell landslagslege som \"burde\" ha god peiling p\u013a noe som ofte oppst\u013ar i vinteridrett, nemlig solbrenthet og sprukne lepper. I vinterlandet Norge burde man v\u0107re eksperter p\u013a dette, men akk nei.  \n  \nJohaug som ogs\u013a m\u013a regnes som profesionell overs\u013a ogs\u013a dette merket som du mildt sagt skal v\u0107re blind eller sterkt svaksynt for \u013a ikke se. (Signalr\u0159dt p\u013a hvit bakgrunn)  \n  \nJeg synes ogs\u013a det er rart at du holder denne esken opp foran \u0159ynene p\u013a en du har 100% tillit til og faktisk sp\u0159r om denne st\u013ar p\u013a dopinglisten... Det er som om jeg skulle spurt min mor som jeg har 100% tillit til, om hun har hatt gift i maten hun serverer meg.  \n  \nDet er heller ingen hemmelighet at det nettopp er teamet rundt ut\u0159verne som ofte bruker doping p\u013a ut\u0159ver, og gjerne leger? Mange ganger i samarbeid med ut\u0159ver, men ogs\u013a uten deres viten.  \n  \nDet ble avsl\u0159rt i Astmasaken at landslagsledelsen helt frem til i dag har brukt astmamedisin p\u013a friske ut\u0159vere. Vi snakker Norge, vinterlandet som tar usannsynlig mange medaljer, og det heter seg at n\u013ar noe nesten er for godt til \u013a v\u0107re sant, s\u013a er det gjerne det det er.  \n  \n69 prosent av norske OL-medaljer er tatt av l\u0159pere med astma-medisin. http://www.vg.no/sport/langrenn/langrenn/69-prosent-av-norske-ol-medaljer-er-tatt-av-loepere-med-astma-medisin/a/23747305/  \n  \nDette betyr at hvis astmatikere ikke fikk drive toppidrett p\u013a professionelt niv\u013a, s\u013a ligger vi p\u013a ca 31%. Det vil si 55.07 % av medaljene vi har tatt ville fordufte. (med forbehold om regnefeil)  \n  \nDet er ut\u0159veren som har hovedansvaret. Vi snakker om profesionelle mennesker som vil f\u013a et gufs nedover ryggen hver gang de ser dette merket, og ikke en vanlig forbruker som overser at maten de kj\u0159per inneholder et stoff de ikke b\u0159r innta.  \n  \nBeklager Johaug, men jeg har litt vansker med \u013a tro dette. P\u013a Nettavisen hadde over 40.000 svart, og hele 38% trodde ikke p\u013a denne historien. Men det betyr ikke at jeg n\u0159dvendigvis tror hun har dopet seg, bare at vi ikke har f\u013att hele sannheten her.\n\n\n\n#### Ukjent\n\n08.03.2017 kl.16:01\n\nIkke at jeg er s\u013a veldig ski fanatiker men det er enkelte ting jeg ikke helt skj\u0159nner n\u013ar det gjelder de som kommenterer.  \n  \nHun ble tatt med et stoff i kroppen som er forbudt og skal bli straffet deretter, selvom dette var med vilje eller ikke s\u013a ble hun likevel tatt, p\u013a hvilket grunnlag er det dere mener hun burde ikke straffes?  \n  \nJa reglene er litt urettferdige men det har de v\u0107rt tidligere, hvorfor skal det f\u0159rst N\u0139 gj\u0159res endringer i regelverket, alts\u013a midt i saken til Johaug?  \n  \nJa det er mennesklig \u013a gj\u0159re en feil, ikke f\u013a med seg ting osv, s\u013a derfor burde hun ikke straffes, MEN, legen er jo menneske han og er han ikke? Han kan jo gj\u0159re feil selv om han er lege? Burde man ikke likevel dobbeltsjekke selv om legen sier ja det g\u013ar bra?  \n  \nNei jeg er ikke imot Johaug, poenget mitt er at n\u013ar andre lands ut\u0159vere er tatt for noe s\u013a er Norge de f\u0159rste til \u013a peke en d\u0159mmende finger, de som roper h\u0159yest, men n\u013a som en av deres blir tatt s\u013a skal man tilrettelegge en straff som gj\u0159r det perfekt for den tiltalte \u013a kunne rekke OL noe hun aller helst vil og man h\u013aper FIS og CAS osv ser igjennom fingrene p\u013a det?  \n  \nDet har v\u0107rt tilfeller f\u0159r hvor, uansett sport, folk har f\u013att noe i seg ved uhell men de ble likevel hardt straffet, hvorfor skal da Johaug behandles anderledes?  \n  \nDet eneste jeg ser er de samme gamle argumentene for hvorfor hun ikke burde straffes men ingen sier noe om hvorfor akkurat Johaug, n\u013a i dette tilfellet, skal f\u013a en helt annen behandling enn alle andre som tidligere har blitt straffet?  \n  \nSom sagt jeg har ikke noe imot Johaug, jeg er bare mer nyskjerrig p\u013a \u013assen alle Norges kommentar 'eksperter' mener at hun ikke burde straffes og at selv 13 mnd er for mye uten \u013a komme med noe god nok argument bortsett fra argumenter som minner mye om barnehage tankegang som 'du var n\u0107r sist s\u013a du m\u013a rydde opp'.  \n  \nEn straff m\u013a gis og da kan man ikke behandle Johaug noe anderledes enn alle andre som uheldigvis har f\u013att i seg noe forbudt enten straffen passer henne eller ikke, jeg skrev det lenger oppe, ja reglene er kanskje urettferdige i dette tilfellet men da m\u013a det ses p\u013a og evt endres etter denne saken og ikke midt under bare s\u013a Johaug n\u013a skal slippe billigere unna enn om reglene forblir de samme.\n\n\n\n#### Svante Ekl\u00f6vf\n\n08.03.2017 kl.16:54\n\nTittar p\u013a sprint finalen och det finns 3 svenskar i finalen och bara en norska. Det kommer att bli trippel svenska\\! S\u013a h\u00e4r g\u013ar det utan h\u00e4stdoser av astmamedicin och l\u00e4ppkr\u00e4m f\u00f6r er norrbaggar. Heja Sverige\\!\n\n\n\n#### Svante Ekl\u00f6vf\n\n08.03.2017 kl.16:59\n\nJ\u00e4klar\\! Finndj\u00e4vulen saboterade den svenska trippelsegern :( Lyckligtvis fanns det ingen norska dopare p\u013a pallen. Hej d\u013a\\!\n\n\n\n#### Bare Per\n\n08.03.2017 kl.17:03\n\nHa ha, Svante, og hvem er det som er i herrefinalen om jeg t\u0159r sp\u0159rre? Hvor mange svensker ser du der? Litt skuffende med bare 5 nordmenn m\u013a jeg riktignok innr\u0159mme, men den enslige russeren blir statist uansett. Petter kommer til \u013a ta seieren, jeg bare nevner det. Dessuten blir det femdobbelt norsk\\! For bare husk at vi er best\\! Vi er best\\!\\! Vi\\!\\!\\! Er\\!\\!\\!\\! BEST\\!\\!\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Bare Per\n\n08.03.2017 kl.17:10\n\nNeeeeeeeeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, bare dobbeltseier. Vi skulle jo gjenopprette orden og system i langrennsverden etter katastrofe-VM, da er dette altfor skuffende. Noen m\u013a se til \u013a ordne en positiv dopingpr\u0159ve p\u013a russeren, f\u0159rst da vil resultatlista reflektere styrkeforholdet p\u013a en rettferdig m\u013ate.\n\n\n\n#### Sandra\n\n08.03.2017 kl.17:41\n\nOm du nu \u00e4r \"skinerd\" som du p\u013ast\u013ar, s\u013a borde du v\u00e4l liksom m\u013anga andra v\u00e4rna om att ha en ren sport d\u00e4r s\u013adant som anabola steroider inte existerar inom det sportsliga, blir s\u013a m\u00e4rkligt n\u00e4r bara vissa l\u00e4nders \u013akare ska bestraffas h\u013art f\u00f6r dylika \u00e4mnen i positiva dopingtester.  \n  \nS\u00e4tter man inte ner foten f\u00f6r s\u013adant s\u013a kommer systemet tillslut fallera och fuskare kan utnyttja det fritt, \u00e4r det verkligen det du vill Torbj\u00f6rn? Ut\u00f6varna tj\u00e4nar miljoner \u013arligen genom sitt t\u00e4vlande, d\u013a tycker jag inte det \u00e4r f\u00f6r mycket beg\u00e4rt att de faktiskt noga granskar vad de f\u013ar i sig i kroppen, vill man inte ta det ansvaret som ut\u00f6vare finns det annat man kan syssla med.\n\n\n\n#### Stian\n\n08.03.2017 kl.18:15\n\nAt en blogger som ikke skj\u0159nner reglene. Mener det er et justismord er utrolig. At hun m\u013atte f\u013a en straff er lett \u013a forst\u013a. At FIS ville anke er ogs\u013a forst\u013aelig, for nasjonale dopingnemder har gang p\u013a gang vist seg \u013a ligge for lavt.  \n  \nJohaug er selv ansvarlig her og m\u013a f\u013a en reaksjon. Er ingen verdens ting som tilsier at hun skal bli frikjent\n\n\n\n#### e\n\n08.03.2017 kl.18:44\n\nDessverre VM \u00e4r \u00f6ver s\u013a f\u00f6r artighets skull m\u013aste ju svenskarna f\u013a vinna lite grann innan s\u00e4songen \u00e4r \u00f6ver\\!Annars g\u013ar svensk media berserk och gud vet om dom \u00f6verlever sommaren med s\u013a stora traumer\\!Heja NORGE\\!\n\n\n\n#### Sverre \u0158yen\n\n08.03.2017 kl.19:00\n\nRegelverket gir dekning for dommen Therese Johaug har f\u013att, men regelverket m\u013a endres slik at en slik meningsl\u0159s dom ikke ogs\u013a rammer andre. Hvor er idretts-Norge? Hvorfor er det ingen som tar til orde for en regelendring? Hvorfor st\u013ar ikke de aktive fram og krever endringer? Blant idrettsvenner ser vi noen t\u013arer i \u0159yekroken, menn null engagement. Er det krokodillet\u013arer vi ser?\n\n\n\n#### Jahn Gunnar Moe\n\n08.03.2017 kl.19:35\n\nHei,  \n  \nJeg begynner \u013a bli lei av omtalen av Trofodermin som en leppekrem/lipomade/leppesalve. Det er en krem for \u013a behandle s\u013ar. Det st\u013ar klart og tydelig \\*bol p\u013a b\u013ade eske og tube. At det ikke reageres p\u013a dette er b\u013ade lege og ut\u0159vers feil. Mest lege, som p\u013a direkte sp\u0159rsm\u013al svarer at den er trygg. Det fritar derimot ikke ut\u0159ver. At det ankes er en rett alle parter i en sak har. Eller gjelder ikke det andre enn Johaug? At CAS n\u013a skal behandle saken er helt greit synes jeg. Da blir det en endelig avgj\u0159relse, som ikke levner noen tvil om noe. At det kan virke urettferdig er ikke behandlende parts feil. Vil man unng\u013a slikt i fremtiden, f\u013ar man heller n\u013a jobbe for \u013a endre WADA-koden. Det er en mye bedre enn \u013a n\u013a kritisere alle som \u0159nsker at denne skal f\u0159lges til sin bokstav.\n\n\n\n#### Norbaggen\n\n08.03.2017 kl.20:23\n\nHvem er denne drittst\u0159velen Svante Ekl\u0159vf?\n\n\n#### Pelle\n\n08.03.2017 kl.21:13\n\nDe som vil ha strengere straff, legger til grunn at Johaugs historie ikke er troverdig. Men da har man totalt misforst\u013att poenget her: Johaugs historie \\*har\\* blitt trodd i alle instanser. Det er straffen hun f\u013ar p\u013a bakgrunn av at historien blir trodd, vi reagerer p\u013a.\n\n\n\n#### Thor\n\n08.03.2017 kl.21:36\n\nHvor er rettferdigheten hadde dette v\u0107rt sunby eller andre s\u013a hadde skiforbundet hatt en helt annen tone, de burde skamme seg . Asma medisin i de doser bruker ikke normale personer med pusteproblemer . Her burde mann st\u0159tte Jorhaug i steden for \u013a v\u0107re frav\u0107rende. Det er disse dyktige kvinnene som gj\u0159r at de kan sitte \u013a sole seg i glansen n\u013ar det g\u013ar bra med gode l\u0159nninger. Men no er de helt frav\u0107rende.de burde ikke sitte i styret i det hele tatt kamerat gjengen. Samme som fotball forbundet. Bare interessert i sitt eget ego.\n\n\n\n#### Terje Bratsberg\n\n08.03.2017 kl.22:03\n\nEnig i artikkelen. Johaug betaler for norges kombinasjon av suksess og arbeid mot doping, og dermed andre nasjoners misunnelse/hevnmotiv. For mange er Johaugs leppeflause en gave fra himmelen; se, Norge er like ille\\!\\! Men et lovverk som sidestiller en salveflause uten p\u013aviselig effekt, med andre ut\u0159veres systematisk doping, med blodoverf\u0159ring i mesterskap etter mesterskap, virker hinsides. Norske skiledere t\u0159r ikke st\u013a opp mot dette og dekker seg bak formalia. Guffent. Og enda verre av FIS; alle som vil gjennomskuer motivene.\n\n\n\n#### Bj\u0159rn Hansen\n\n08.03.2017 kl.23:12\n\nS\u013a har i hvert fall norsk idrettsungdom f\u013att en kraftig advarsel mot \u013a satse p\u013a idrett som yrkesvei. Det passer kapitalinteressene i idretten bra. Med total dominans p\u013a kvinnesiden i langrenn betyr det at sportsinteresserte i store land som Tyskland og Frankrike ikke gidder \u013a f\u0159lge med p\u013a dame-skirenn. Det taper kapitalinteressene millioner p\u013a.\n\n\n\n#### Freud\n\n08.03.2017 kl.23:13\n\nJohaug er offer for et justismord. Hvorfor reiser hun ikke sivil sak? Der ville hun blitt frifunnet.\n\n\n\n#### andu\n\n08.03.2017 kl.23:29\n\nRichard og Svante ett eller annet.. Dere er og blir to drittsekker uansett hvordan vi vrir og vender p\u013a det. N\u013ar det gjelder svensker skj\u0159nner de fleste at ikke \"alle\" svensker vil Norge vondt, men veldig mange og de er rett og slett p\u013a godt norsk d\u013arlige tapere. VM for svenskene=karma. Dette er en parodi og hadde de norske langrennsut\u0159verne hatte noe baller skulle de boikotte hele dritten.\n\n\n\n#### Bamse\n\n09.03.2017 kl.01:14\n\nTaper Johaug i CAS ogs\u013a, s\u013a h\u013aper jeg hun tar en \"Bossman\" og setter WADA\u00b4s og FIS\u00b4s idiotiske justice p\u013a plass \u00e9n gang for alle - det ville v\u0107rt en sann fryd.\n\n\n\n#### Geir.arne.seirestad\n\n09.03.2017 kl.01:54\n\nIdrett politikk p\u013a h\u0159yt plan,for noen drittsekker .Stakkars Johaug som blir brukt i dette spillet.Har sett nok av gutta som deler ut medaljer.Heia Therese..\n\n\n\n#### Even\n\n09.03.2017 kl.06:07\n\nFakta:  \n  \nJohaug l\u0159y under pressekonferansen.  \n  \nHer i artikkelen blandes kortene til en skikkelig 'lapskaus'. for hvorfor er det ingen som tar opp det fakta at Johaug l\u0159y?  \n  \nL\u0159y s\u013a det rant av henne p\u013a sin f\u0159rste pressekonferanse?  \n  \nVi som kan kroppsspr\u013ak, vet at vi alle har et felles spr\u013ak: KROPPSSPR\u0139KET.  \n  \nOg det avsl\u0159rte ei kvinne som l\u0159y om alt vedr. salven og bruk av det.  \n  \nDet leder meg til \u013a tro, ikke vite, at saken er enda verre enn det vi f\u013ar vite.  \n  \nJeg tror at legen frivillig har tatt p\u013a seg skylda, uten \u013a ha skyld i akkurat denne sak.\n\n\n\n#### Leikny Linde Espe\n\n09.03.2017 kl.09:23\n\nHelt enig med Norvall og hans syn p\u013a v\u013are langrennsledere og Seeberg . I g\u013ar var det kvinnedagen, hadde Therese f\u013att annen st\u0159tte om hun var en av gutta? Jeg bare sp\u0159r\\!\n\n\n\n#### PER ERIK\n\n09.03.2017 kl.10:07\n\n\n\n#### PER ERIK\n\n09.03.2017 kl.10:07\n\nToppene i idrettsnorge er seg sj\u0159l n\u0107rmest og er blitt en samling med pamper, uansett idrett - dessverre...  \n  \nDe er s\u013a langt unna grasrota som aldri f\u0159r \\!\n\n\n\n#### Harald Thorp\n\n09.03.2017 kl.10:29\n\nFIS synes \u013a legge mest vekt p\u013a at pakningen hadde en tydelig varseltrekant, og mange bruker som argument at denne kan man ikke overse. Feilen i resonnementet er at de har sett et fotografi som fokuserer p\u013a dette merket, men det som vises p\u013a bildet er bare en br\u0159kdel av synsfeltet. Virkeligheten er mye mer enn det man ser p\u013a bildet, og fokus vil normalt ikke v\u0107re p\u013a et merke man aldri har h\u0159rt om. Det brukes ikke i Norden - kanskje bare i Italia.\n\n\n\n#### Einar Eckholm\n\n09.03.2017 kl.10:40\n\nBetyr det ingenting at Johaug selv leverte liste til dopingforbundet , da ho kom hjem igjen , og der ho ogs\u013a f\u0159rte opp den beryktede salven ? Dette tyder jo absolutt IKKE p\u013a at Johaug pr\u0159vde \u013a holde noe hemmelig her, nettopp fordi ho stolte p\u013a legen som hadde levert ut salven til ho.Var det slik at Johaug fikk salven , etter at den var tatt ut av pakningen? Var det dopingmerke p\u013a selve tuben ? Uansett er dette veldig trist for en skil\u0159per som , var p\u013a god vei til \u013a bli v\u013ar neste store stjerne.\n\n\n\n#### Per M Vagle\n\n09.03.2017 kl.10:47\n\nJeg trodde doping jegerne jaktet p\u013a ut\u0159vere som brukte prestasjonsfremmende stoffer??  \n  \nIkke p\u013a folk some bruker legemidler som ikke har prestasjonsfremmende effekt  \n  \nEr det ski mafian som hare syklig markerings behov??\n\n\n\n#### Arne Axelsen\n\n09.03.2017 kl.11:24\n\nFinnes det da ingen idrettsleder i Norge eller verden for\u0159vrig, som t\u0159r \u013a ta opp til motm\u0107le mot dette umenneskelig regelverket, som legger grunnlag for grusomme justismord, og den umenneskelige h\u013andteringen Therese og andre uskyldige idrettsut\u0159vere har f\u013att. Du skal ikke t\u013ale s\u013a inderlig vel.....\n\n\n\n#### Mumle\n\n09.03.2017 kl.11:43\n\nTenk om Johaug gir opp karrieren pga en lege som ikke gj\u0159r jobben sin, og et Skiforbund som ikke tar en indisponert (personlige problemer) lege av jobben. Tenk om Johaug reiser erstatningssak mot legen, subsidi\u0107rt Skiforbundet for tapt inntekt n\u013a, og i fremtiden. Alt inkludert, l\u0159nn, prispenger, sponsorpenger og produktsalg, kan dette over en ti-\u013arsperiode dreie seg om opp mot 200 millioner, Kanskje mer.  \n  \nJeg vil tro at de ikke er st\u0159rre idioter i Skiforbundet enn at de har tenkt tanken.\n\n\n\n#### letsdance\n\n09.03.2017 kl.13:54\n\nMye enig, men her mener jeg dommen i Norge gjorde at Johaug og hans advokat falt for eget grep. Tilsvarende dom som mot den italienske syklisten ble p\u013a 15 mnd. Veldig lik sak og bruk av samme krem. Man skreddersydde en l\u0159sning for Johaug p\u013a 13 mnd slik at hun fikk god tid til \u013a forberede seg til OL. Hadde man satt straffen til 15 mnd(tidligere praksis) ville ikke FIS anket. Hun kunne teoretisk da rukket OL i 2018 med dispensasjon fra uttakskriterier. Hun kunne startet konkurranser 20 jan. OL starer 9.feb. Jeg var helt sikker p\u013a at FIS ville anke denne dommen, og p\u013a grunn av kl\u0159nete behandling i det norske rettsystemet kan Johaug n\u013a risikere 2 \u013ars utestengelse. PS: Jeg tror ogs\u013a at Johaug er helt uskyldig, men hun og hennes hjelpeapparat har gjort en grov tabbe.\n\n\n\n#### Anti-alt\n\n09.03.2017 kl.15:42\n\nJohaug b\u0159r be skipampene dra til bloksberg etter alt dette, dersom hun f\u013ar enda lenger utestenging.P\u013a tide \u013a begynne et nytt kapittel i livet? Jeg hadde rett og slett ikke giddet mer om jeg var henne.\n\n\n\n#### Torbj\u0159rn Kjelvik\n\n09.03.2017 kl.16:48\n\nDet har fra f\u0159rste stund luktet gammel knickers og Royale Boblejakke av denne saken\\!\n\n\n\n#### KS\n\n09.03.2017 kl.16:56\n\nSeeberg burde trekke seg. Han er ingen god representant for Norge. Han er, som mange andre i FIS, egentlig inhabil i denne saken. Skal ikke FIS ivareta ut\u0159vernes interesse? Det er jo det motsatte som skjer her\\! For utenforst\u013aende som ikke har en politisk interesse i denne saken burde det v\u0107re \u013apenbart at Johaug burde ha v\u0107rt frikjent fullstendig. Det regelverket som gjelder er juridisk og rettslig sett fullstendig uakseptabelt og grovt urimelig. Ser ikke FIS - toppene og de \u0159vrige involverte organene dette? Dette er jo ikke doping i ordets rette forstand, med sikte p\u013a \u013a \u0159ke sin prestasjonsevne. Blir ikke Johaug frikjent b\u0159r hun bringe saken inn for Den Europeiske Menneskerettsdomstolen for pr\u0159ving. Den saken vinner hun, da idrettens regler, organer og domsmyndighet ikke kan sette seg ut over grunnleggende menneskerettigheter.\n\n\n\n#### Viggosn\n\n09.03.2017 kl.18:41\n\nEtter \u013a ha lest disse kommentarene med s\u013a mye tull og usakligheter av folk som tydeligvis hater idrett, som elsker \u013a provosere og som er direkte skadefro, blir jeg lei meg. Jeg tror faktisk at mange ikke tror p\u013a det de skriver selv en gang. Dette har det g\u013att politikk og syndebukksyndrom i. Stakkars jente som blir behandlet p\u013a en s\u013a ufortjent og stygg m\u013ate som dette. H\u013aper hun finner seg noe annet \u013a interessere seg for og vender hele idretten ryggen. Det ville blitt litt trist, men jeg hadde gledet meg p\u013a hennes vegne.\n\n\n\n#### Anne K.Hansen\n\n09.03.2017 kl.18:43\n\nVeldig godt skrevet.  \n  \nDet er h\u013arreisende og oppsiktsvekkende at det er mulig \u013a trakkasere ett menneske s\u013a til de grader pga en leppekrem.  \n  \nMed s\u013a sm\u013a mengder,som ikke p\u013avirket prestasjonen har dette allikevel blitt en sak bl\u013ast til himmels. Ikke engang de mest brutale volds og drapsaker har f\u013att i n\u0107rheten s\u013a mye m\u0159kk mot seg. H\u013aper Therese Johaug er den som kommer seirende ut av denne horrible umenneskelige un\u0159dvendige oppbl\u013aste saken.\n\n\n\n#### Sigmund\n\n09.03.2017 kl.19:06\n\nAlle m\u013a vel forst\u013a at Seeberg kun jobber for seg selv og gjenvalg. Her b\u0159r alle muligheter unders\u0159kes med form\u013al \u013a kunne kvitte oss med Seebeg som FIS representant.  \n  \nHan burde selvsagt jobbe for en mest mulig st\u0159tte til Johaug som er uskyldig d\u0159mt.\n\n\n\n#### stig bakke\n\n09.03.2017 kl.19:35\n\nSer mange nevner Contador, han ble vel frikjent tilslutt\n\n\n\n#### Dag\n\n09.03.2017 kl.20:31\n\nEmil Weng har vel det mest edruelige innlegget her, synes jeg. F\u0159lelser og trynefaktor spiller i slike saker for ofte inn der jussen skulle r\u013ade, dessverre.\n\n\n\n#### Sigmund\n\n09.03.2017 kl.20:38\n\nTil L\u0159fshus og R\u0159ste\\!  \n  \nSt\u0159tter dere Seebergs uttalelser i denne saken?  \n  \nV\u0107r s\u013a snill \u013a tone rent flagg og ikke noe snikksnakk\\!  \n  \nVil dere g\u013a for \u013a f\u013a fjernet Seeberg fra FIS?\n\n\n\n#### BJ\u00d6RN IHLE\n\n09.03.2017 kl.21:07\n\nN\u013a m\u013a det bli slutt med \u013a plage Johaug. At hun er uskyldig er bevist. Norske skiledere m\u013a n\u013a manne seg opp og s\u00f6rge for at reglene endres, s\u013a uskyldige ikke f\u013ar \u00f6delagt b\u013ade liv og karriere. N\u013ar Norge st\u013ar s\u013a sterkt innen skisport b\u00f6r et forslag til regelendring fra Norge veie tungt.  \n  \nDet er skiforbundets feil at Johaug fikk feil leppesalve. Da b\u00f6r de ogs\u013a hjelpe henne ut av denne drittsaken.\n\n\n\n#### Arne Vetlli\u00b4n Lillelien\n\n09.03.2017 kl.21:35\n\nHva ang\u013ar lover og regler, juss, rettskaffenhet og alt kring det, legger FIS frem for dagen at de har mere enn to bokstaver til felles med IS.\n\n\n\n#### knut moheim\n\n09.03.2017 kl.21:39\n\nN\u013a m\u013a det huskes at Seeberg er nk. i fis og s\u013aledes har alt annet \u013a tenke p\u013a.(Kanskje blir han sjef )det er nok det han higer etter og hva betyr en liten skil\u0159per fra Dalsbygda i en s\u013ann sammenheng.\n\n\n\n#### Jan M Svensen\n\n09.03.2017 kl.23:33\n\nHva om Seeberg med sitt utsagn har tenkt at Therese kan bli frikjent i CAS? Jeg er redd noen er korttenkt?\n\n\n\n#### Kjell S\u0159bak\n\n10.03.2017 kl.01:39\n\nIngen tror at Therese har pr\u0159vd \u013a jukse. Ingen tror heller at legen har bedrevet bevisst doping av henne. Slik er det n\u013a. Men: Lovverket sier at ut\u0159veren er objektivt ansvarlig uansett. Lovverket sier at ut\u0159veren IKKE beh\u0159ver \u013a ha gjort seg SKYLDIG i noe som helst. MEN, hvis ut\u0159veren har forbudte stoffer i kroppen, s\u013a m\u013a UT\u0158VEREN selv ta det hele og fulle ANSVARET for dette. Objektivt ansvar er ANSVAR UTEN SKYLD. Dette strider mot folks vanlige rettsoppfatning og viser hvor vanskelig kampen mot doping er. Ogs\u013a vi i Norge b\u0159r begynne \u013a skj\u0159nne dette snart og slutte \u013a v\u0107re s\u013a lettvinte med v\u013are venner i andre land. F.eks vet vi at unge ut\u0159vere fra gamle DDR ble dopet, de dopet seg ikke. S\u013a hvem skal straffes? Utfordringen ligger i \u013a kunne skille ut den dopingen som har betydning for resultatet- fra de marginale ulykkestilfellene, gjeldende for alle, for ulykkestilfellene blir vi aldri kvitt. En felles grense for alkohol n\u013ar vi kj\u0159rer bil - i hele verden? Nulltoleranse, ja hvilke land har det? Fors\u0159k gjerne med at du ikke visste at kaken som mor bakte, inneholdt en dash med rom. Null er null, s\u013a gi fra deg ditt f\u0159rerkort....\n\n\n\n#### Pelle\n\n10.03.2017 kl.01:40\n\nContador fikk to \u013ar p\u013a mindre mengder av samme stoffet. Forskjellen er at Contador hadde en syltynn forklaring som det ikke ble funnet st\u0159tte for i fakta. Han skyldte p\u013a \"forurenset\" biff, en analyse fant ingenting.  \n  \nJohaug blir trodd i alle instanser. Historien er troverdig, den stemmer med alle fakta.  \n  \nJohaug har ikke gjort noe galt. \"Straffen\" for \u013a ikke ha gjort noe galt, er frifinnelse i en normal verden. Men idrettens regler sier at det skal id\u0159mmes straff selv om ut\u0159veren ikke har gjort noe galt. Det er dette alle fornuftige og rettskafne mennesker reagerer sterkt p\u013a.  \n  \nHvis idrettens institusjoner ikke selv evner \u013a korrigere kursen mot shariatilstander som de beveger seg mot, s\u013a m\u013a det sivile rettssamfunnet gripe inn. Vi kan ikke ha en stat i staten som lager sine egne regler i strid med rettstatens prinsipper og menneskerettigheter. Enten samfunnet kaller seg IS eller FIS.\n\n\n\n#### Oddiz\n\n10.03.2017 kl.05:58\n\nEn passe reaksjon fra oss, publikum, er kanskje \u013a holde oss vekk fra konkurransene til disse pampene. Inntil de virkelig kommer p\u013a banen. Dette kunne v\u0107re lojalitet overfor rettferdigheten. Det er vi som har makta.\n\n\n\n#### Terje Kjeldstad\n\n10.03.2017 kl.08:55\n\nDet er ingen varseltrekant p\u013a pakningen, men et doping-forbudt-skilt, som er ukjent for verden utenfor Italia. Kanskje derfor Therese trodde at salven ikke sto p\u013a dopinglista.\n\n\n\n#### Christian\n\n10.03.2017 kl.12:41\n\nBare vise blo verdiene s\u013a har dem svar p\u013a alt.\n\n\n\n#### Stein\n\n10.03.2017 kl.14:37\n\nAt Therese er dopet if\u0159lge regelverket, er det ingen tvil om, om det ikke er med vilje, det betyr ingenting i denne sammenhengen. Hun som profesjonell idrettskvinne skal ikke gj\u0159re slike feil. Det er helt riktig \u013a ta saken til CAS. Det er ikke riktig av skiforbundet \u013a betale for Therese. Forbundet bruker millioner av pengene fra klubber og sponsorer p\u013a en ut\u0159ver som er d\u0159mt for doping. Dette g\u013ar utover rettsikkerheten til andre ut\u0159vere som kanskje kommer i samme situasjon som denne, men er under et lite forbund med d\u013arlig \u0159konomi og f\u013ar ingen \u0159konomisk hjelp. Dessuten er det et d\u013arlig signal utad til andre land.\n\n\n\n#### Tommy\n\n10.03.2017 kl.18:07\n\nJeg tror nok at mange ser at det er mye vanskeligere \u013a f\u013a redusert straff n\u013ar det finnes spor av steroider i kroppen. All tidligere praksis viser det. Da er det ogs\u013a vanskeligere \u013a kjempe for frifinnelse, fordi steroider har en positiv effekt p\u013a restitusjoen og er dermed klassifisert som doping. Da hjelper det pent lite hvordan man har f\u013att i seg stoffet. Dette er barnel\u0107rdom, og slike funn vil alltid gi grunnlag for spekulasjoner. Astmasaken er en helt annen greie. Brudd p\u013a Wada-koden her ogs\u013a, men Ventoline er et lovlig medikament og er ikke bevist \u013a ha effekt utover friskmelding av de som sliter med pusteproblemer. NSF har brukt mye ressurser p\u013a dette, og f\u0159lte vel langt p\u013a vei at dette var noe de selv var delvis alene om og helst ikke \u0159nsket at skulle se dagens lys. I tillegg var dette den aller f\u0159rste saken der Norsk Langrenn havnet i en kinkig situasjon og hadde derfor h\u0159y prestisje. De m\u013atte bare vinne den kampen for \u013a forsvare sin praksis med behandling av luftveier. Det fremstod i beste fall som patetisk, den gangen. Etter den saken har de aller fleste tatt innover seg at vi ikke burde v\u0107re s\u013a kritiske n\u013ar ut\u0159vere fra andre nasjoner havner i samme klemma. Og ikke minst at vi m\u013a t\u0159rre \u013a ligge lavere i terrenget om vi selv skulle havne i en tilsvarende situasjon senere. Det manglet jo ikke p\u013a kritikk etter Sundby-saken..? Hver sak lever sitt eget liv, og artikkelforfatter har rett i at Therese sin sak blir en prestisjesak i forhold til v\u013ar egen troverdighet, men hvilke valg har man? Legen tok p\u013a seg skylda, men hva hjelper det i en internasjonal idrettsverden der legene aktivt deltar i doping av ut\u0159vere? Nesten ingen h\u0159rer p\u013a v\u013are argumenter i denne saken. Det t\u0159r ikke lederne i FIS heller. De kjenner p\u013a forpliktelsen til \u013a reagere s\u013a hardt som mulig. S\u013ann har det blitt, mye takket v\u0107re oss selv.\n\n\n\n#### Laila Monica Nikolaisen Ribsskog\n\n10.03.2017 kl.18:17\n\nB\u0159r jeg s\u0159ke uf\u0159retrygd? Og vil da advokaten fra Codex stille opp? Eller mine kolleger og ledere i NAV?\n\n\n\n#### Tom Ekeberg\n\n11.03.2017 kl.00:24\n\nTorbj\u0159rn Norvall, du f\u013ar f\u013a med deg Pekka Holopaien og BR\u0158LE ut h\u0159yt om justismordet. N\u013ar v\u013are egne som Seeberg, R\u0159ste og L\u0159fshus svikter s\u013a kan det hende det blir h\u0159rt n\u013ar det kommer fra v\u013are kj\u0107re nabo land. Er s\u013a enig med deg i det du skriver i bloggen din.\n\n\n\n#### Harald Gundersen\n\n14.03.2017 kl.17:16\n\nDet utrolige skjer i idretten. Store organisasjoner er opprettet for \u013a ta dopere. Disse organisasjoner klarer ikke \u013a behandle saker individuelt. Standretten (Wadas liste) er 100 % styrende. Hoved\u013arsaken sies \u013a v\u0107re tidligere dommer i slike saker. Men kan det v\u0107re slik at har man gjort en feild\u0159mming tidligere s\u013a m\u013a man kj\u0159re videre \u013a gj\u0159re samme feil igjen. Man m\u013a sp\u0159rre om det er n\u0159dvendig med alle disse doping instansene En liten gruppe kan gj\u0159re samme jobben, basert p\u013a standrettsystemet .Sjekk Wadalisten s\u013a er det over og ut hvis blodet inneholder listef\u0159rte stoffer lite eller mye spiller ingen rolle. Hvorfor ankemuligheter som i rettsaker. Det er jo bare t\u0159ys. Lengden p\u013a straffen er jo avgjort p\u013a forh\u013and. Dessuten spiller det ingen rolle om tilf\u0159rselen er prestasjons fremmende eller ikke. Makan til sludder, her teller ikke normalt gangsyn eller juridisk rettspraksis  \n  \nTherese saken er jo en farse og \u0159deleggende for idretten.  \n  \nCAS m\u013a derfor frikjenne Therese og og andre tilsvarende saker og endre lover og praksis s\u013a det stemmer med folks rettsoppfatning. Therese saken er Skiforbundets ansvar basert p\u013a deres d\u013arlige prosedyrer. Medisiner gitt til ut\u0159ver fra Landslagets lege m\u013a skriftlig dokumenteres og underskrives av ut\u0159ver. Ikke muntlig som idag. Hva om en konkurrent heller stoff i maten til en ut\u0159ver da er ut\u0159veren ferdig i min 2 \u013ar.  \n  \nHarald Gundersen\n\n## Torbj\u00f6rn Nordvall\n\nSvensk langrennsjournalist. Har tidligere v\u0107rt pressesjef for det svenske skilandslaget i elleve \u013ar. Har v\u0107rt personlig medier\u013adgiver for Charlotte Kalla siden 2008, et samarbeid som fortsatt p\u013ag\u013ar. Har opplevd totalt 33 sverigemesterskap (SM-veckor), fire vinter-OL og 10 ski-VM som aktiv, leder eller journalist. Var presseansvarlig for Vasaloppet mellom 2001 og 2007. Har bygget museum for Gunde Svan og har skrevet boken \u00abMedaljens bakside\u00bb med Marie Helene \u00abBillan\u00bb \u00d6stlund, samt \u00abVasaloppet i f\u00e4ders sp\u013ar\u00bb sammen med forfatter Lars Nylin. Ser meg selv som en skinerd og vil gjennom bloggen skape debatt og diskusjon om hvor v\u013ar kj\u0107re langrennssport er p\u013a vei, denne sporten som gjennom \u013arhundrer har satt seg dypt inn i den svenske og norske folkesjelen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "713073dd-e1aa-4da9-8a71-77fa89199c6d"}
{"url": "http://www.hjelpekilden.no/blogg/skamkultur-sosial-kontroll-og-dobbeltliv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:19Z", "text": "Forskjeller til tross, likhetene mellom muslimsk fundamentalisme og kristen fundamentalisme er flere. Ikke all tro i Norge er som s\u00f8ndagsskolen du og jeg gikk p\u00e5 som barn, noen tro inneb\u00e6rer b\u00e5de skamkultur, streng sosial kontroll, risikoen for sosial utst\u00f8telse og at noen f\u00f8ler seg tvunget til \u00e5 leve et dobbeltliv. La oss g\u00e5 litt i dybden p\u00e5 dette:<br />\nSelv om Norge er et land med religionsfrihet, er det overhode ikke noen reell religionsfrihet for barn i en rekke kristne trossamfunn i dette landet. Barna forventes \u00e5 ta sine foreldres tro og \u00e5 f\u00f8lge trossamfunnets regelverk. Ut\u00f8ving av en ekstrem form for sosial kontroll over barna samt trusselen om sosial utst\u00f8telse er mekanismer som brukes for \u00e5 oppn\u00e5 dette m\u00e5let. Det konstant overhengende trusselbildet i form av dommedag/ helvete/ straff fra Gud har i tillegg en forsterkende effekt p\u00e5 denne kontrollen.<br />\nLikevel, noen f\u00e5 klarer \u00e5 bryte til tross for dette trusselbildet og sterk sosial kontroll. Konsekvensene har for de fleste v\u00e6rt store, men med tiden er alle enige om at det har v\u00e6rt verdt det. Som en av v\u00e5re brukere uttrykker det:<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8382c469-cc87-4fd5-a128-56982d5badb2"}
{"url": "http://mydailymix.eu/hvordan-e-ha-sex-i-rva-gjedde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:25Z", "text": "# Hvordan \u00e5 ha sex i r\u00e6va gjedde\n\n\n\nMichelle skulle kj\u00f8pe nye jeans, fikk sjokk da hun klappet seg p\u00e5 rumpa. Ensom hund r\u00f8mmer hjemmefra - og resten er hjerteskj\u00e6rende. Etter \u00e5 ha \u00f8vd litt p\u00e5 egenh\u00e5nd, s\u00e5 fikk mannen slippe til. En meget forn\u00f8yd . Det er p\u00e5 mange m\u00e5ter deiligere enn vanlig sex. Det har nok noe\u00a0 Mangler: gjedde. Han f\u00e5r faktisk begynne \u00e5 bidra mer hvis han vil ha sex\\! p\u00e5 ting ved \u00e5 gripe tak i rumpa hans, en kroppsdel kvinner ofte glemmer under sex...\n\nStikk i strid med hva mange tror, er det de unge som holder ut lengst. Det er overrasskende, deilig og uvanlig for dem og veldig spennende\\! Han blir tent av \u00e5 putte ting i rumpa di. Det skal ikke mer enn ett nei til f\u00f8r handlingen er \u00e5 anse som voldtekt, mener de.  \n\n\n\nMichelle skulle kj\u00f8pe nye jeans, fikk sjokk da hun klappet seg p\u00e5 rumpa. Ensom hund r\u00f8mmer hjemmefra - og resten er hjerteskj\u00e6rende. Etter \u00e5 ha \u00f8vd litt p\u00e5 egenh\u00e5nd, s\u00e5 fikk mannen slippe til. En meget forn\u00f8yd . Det er p\u00e5 mange m\u00e5ter deiligere enn vanlig sex. Det har nok noe\u00a0 Mangler: gjedde. Han f\u00e5r faktisk begynne \u00e5 bidra mer hvis han vil ha sex\\! p\u00e5 ting ved \u00e5 gripe tak i rumpa hans, en kroppsdel kvinner ofte glemmer under sex...  \n  \n  \n-----\n\nHVORDAN FINGRER MAN EGENTLIG?\n\n### Eskorte real kvise\n\nI hjem hvor menn gj\u00f8r mer husarbeid, er det alltid mer sex. NRK Opphavsrett NRK \u00a9 Ansvarlig redakt\u00f8r: Kaster du rett etter, i \"hodet\" p\u00e5 fisken, er som oftest reaksjonen KONTANT\\!\n\n### Exort tjeneste rotte\n\n  \nDet er ikke s\u00e5nn hos alle jenter, og noen liker analsex av helt andre grunner enn de f\u00f8lelsene der. Woblere ER vanskelige generelt \u00e5 kaste med, men her spiller utstyret du bruker inn veldig. Jeg vil at det skal fremg\u00e5 av loven at det m\u00e5 foreligge gjensidig samtykke. Han f\u00e5r faktisk begynne \u00e5 bidra mer hvis han vil ha sex\\! Jeg er hetero, og kunne ikke tenke meg med. Jeg er jente og synes en finger forsiktig innenfor rumpehullet er deilig sammen med annen stimulering. Det ble en vekker for meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bc54c08-edd6-4e70-a33a-605734250d77"}
{"url": "http://docplayer.me/36034619-Innbyggerundersokelse-i-kommunene-granvin-ulvik-og-eidfjord-presentasjon-ulvik-1-desember-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:33Z", "text": "5 Om unders\u00f8kelsen I samr\u00e5d med de aktuelle kommunene har Telemarksforsking utarbeidet et sp\u00f8rreskjema til bruk i unders\u00f8kelsen. Sp\u00f8rsm\u00e5lene omfatter Syn p\u00e5 kommunesammensl\u00e5ing generelt Vurdering av presenterte sammensl\u00e5ingsalternativer Vurdering av tjenestetilbud, lokaldemokrati, n\u00e6ringsutvikling og \u00f8konomisk handlingsrom i egen kommune i dag Vurdering av hva som vil v\u00e6re viktige m\u00e5l ved en eventuell kommunesammensl\u00e5ing -f.eks. st\u00f8rre fagmilj\u00f8er, \u00f8kt kvalitet p\u00e5 kommunale tjenester, godt lokaldemokrati, bedre n\u00e6rings- og samfunnsutvikling Vurdering av egen tilh\u00f8righet til stedet man bor, kommunen, Hardanger, Voss og fylket For hvert sp\u00f8rsm\u00e5l skal innbyggerne vurdere svaralternativer p\u00e5 en skala fra 1-6. Et gjennomsnitt p\u00e5 3, vil si en vurderingsscore midt p\u00e5 treet. Et gjennomsnitt under 3, gir uttrykk for en negativ vurderingsscore, mens et gjennomsnitt over 3, gir uttrykk for positiv vurderingsscore.\n\n6 Gjennomf\u00f8ring Intervjuene ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 telefon av Norstat AS i perioden 12. oktober til 23. oktober. Intervjuene ble gjennomf\u00f8rt blant personer over 18 \u00e5r med fast bosted i Granvin, Ulvik og Eidfjord. Utvalget skulle i utgangspunktet best\u00e5 av 300 spurte, dvs. 100 i hver av de aktuelle kommunene.\\* Unders\u00f8kelsen er representativ p\u00e5 kommuneniv\u00e5. Sp\u00f8rreskjemaet var tilpasset med antall sp\u00f8rsm\u00e5l slik at telefonintervjuet i gjennomsnitt ikke skulle overstige minutter. Fordelen med slike unders\u00f8kelser er at man f\u00e5r representative svar fra innbyggerne, men muligheten for bruk av \u00e5pne svar er mer begrenset. \\*): Ved en inkurie ble to av sammensl\u00e5ingsalternativene (Ullensvang, Eidfjord, Granvin og Ulvik samt Ullensvang og Eidfjord) ikke oppgitt ved den ordin\u00e6re telefonunders\u00f8kelsen. For ogs\u00e5 naturlig \u00e5 f\u00e5 vurdert disse alternativene, ble de samme respondentene kontaktet p\u00e5 nytt. Blant de 297 informantene lyktes det her Norstat \u00e5 f\u00e5 kontakt med 194 personer (70 i Granvin, 62 i Ulvik og 62 i Eidfjord). 6\n\n7 Utvalg fordelt p\u00e5 bosted Bosted Antall personer intervjuet Antall innbyggere i kommunen Granvin Ulvik Eidfjord Totalt Unders\u00f8kelsen er representativ p\u00e5 kommuneniv\u00e5. Vi presiserer at totalutvalget ikke er representativt for de 3 kommunene sett under ett. 7\n\n8 N\u00e6rmere om respondentene Bakgrunnsinformasjonen om respondentene viser f\u00f8lgende: Samlet sett omfatter unders\u00f8kelsen 0 prosent menn og 0 prosent kvinner. Innbyggerne er fordelt p\u00e5 tre ulike aldersgrupper: \u00e5r (2 prosent), 3-9 \u00e5r (40 prosent), 60 \u00e5r og eldre (36 prosent). 38 prosent er sysselsatt i offentlig sektor, 32 prosent er sysselsatt i privat sektor, og 29 prosent er ikke yrkesaktive. Blant dem som er yrkesaktive, oppgir 61 prosent at arbeidsplassen ligger i bostedskommunen. 39 prosent oppgir at de jobber et annet sted. 8\n\n9 Tilh\u00f8righet 9\n10 Tilh\u00f8righet En viktig forutsetning for demokrati og deltakelse er at befolkningen opplever tilh\u00f8righet til det omr\u00e5det som det folkevalgte organet treffer beslutninger for. Kommunesammenslutning inneb\u00e6rer etablering av nye b\u00e5nd og identiteter som kan v\u00e6re utfordrende. Jo sterkere identitet innbyggerne har til dagens kommuner, jo mer krevende vil det i utgangspunktet tenkes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 etablere identitet og tilh\u00f8righet til en ny kommune. Er derimot situasjonen preget av lav kommunetilh\u00f8righet, vil det tale for at de identitetsmessige konsekvensene av en overgang til en eventuell ny kommune blir mindre. 10\n\n11 Vurdering av tilh\u00f8righet Innbyggerne i kommunene ble spurt om i hvilken grad de f\u00f8ler tilh\u00f8righet til ulike geografiske omr\u00e5der. Respondentene kunne svare p\u00e5 en skala fra 1 til 6, der 1 = ingen tilh\u00f8righet og 6 = sv\u00e6rt stor tilh\u00f8righet. Innbyggerne svarer at de f\u00f8ler sterkest tilh\u00f8righet til \u00abStedet der du bor\u00bb, det vil si bygda, tettstedet, boligfeltet. Like etter f\u00f8lger kommunen og Hardanger. Samlet sett f\u00e5r \u00abStedet der du bor\u00bb en gjennomsnittlig score p\u00e5,1 p\u00e5 skalaen fra 1 til 6, og kommunen f\u00e5r en score p\u00e5,0. Hardanger f\u00e5r en score p\u00e5 4,9, og fylket (Hordaland) f\u00e5r en score p\u00e5 4,3. Voss f\u00e5r en score p\u00e5 3,1. Fylket 4,3 Voss 3,1 Hardanger 4,9 Kommunen,0 Stedet der du bor (del av kommunen - bygd, tettsted, boligfelt),\n\n12 Dagens tjenestetilbud 12\n\n22 Totalt 8 sammensl\u00e5ingsalternativer ble presentert\\* Alt. 0 Fortsette som egen kommune, dvs. videref\u00f8re dagens inndeling og grenser Alt. 1 Eidfjord, Ulvik, Granvin og Ullensvang Alt. 2 Eidfjord, Ulvik og Granvin Alt. 3 Granvin og Voss Alt. 4 Granvin og Kvam Alt. Eidfjord, Ulvik, Granvin og Voss Alt. 6 Ulvik, Granvin og Voss Alt. 7 Ulvik og Voss Alt. 8 Eidfjord og Ullensvang \\*): Innbyggerne i hver kommune er bare spurt om de alternativene som egen kommune inng\u00e5r i. 22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31af63b7-54d7-45ba-bb96-de43ab1c3883"}
{"url": "http://docplayer.me/3718688-Forsteamanuensis-tor-helge-allern-har-meldt-forfall-i-hans-sted-moter-professor-svein-halvard-jorgensen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00327.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:01Z", "text": ". Referatet ble gjennomg\u00e5tt og godkjent.\")\n\n8 Referat fra FoU-utvalget 4. oktober 2011 Tilstede: Even N\u00e6ss Renee Waara Margrete Norheim Sven Erik Forfang (ref.) 1. Creating Opera, s\u00f8knad fra Tordis Landvik Vedtak: S\u00f8knaden innvilges med oms\u00f8kte 100 timer. FoU-utvalget vil ha opplyst hvor publiseringen vil finne sted. 2. Kunstneriske, pedagogiske og helsebringende utfordringer ved Community based theatre, s\u00f8knad fra Tordis Landvik Vedtak: S\u00f8knaden innvilges med oms\u00f8kte 75 timer. FoU-utvalget vil ha opplyst hvor publiseringen vil finne sted. 3. Fra hurtigmat til gourmet tid og rom for utvikling av kunstneriske og pedagogiske prosesser, s\u00f8knad fra Tordis Landvik Vedtak: Ingen tildeling. FoU-utvalget savner problemstilling og prosjektbeskrivelse. S\u00f8knaden dr\u00f8ftes i medarbeidersamtale. 4. Pedagogiske utfordringer i arbeid med barn og unge med autismespekterdiagnoser, s\u00f8knad fra Kathrin Olsen Vedtak: S\u00f8knaden innvilges med oms\u00f8kte 200 timer. S\u00f8ker kan ta kontakt med rektoratet n\u00e5r det gjelder driftsmidler for Avdelingen m\u00e5 kontaktes n\u00e5r det gjelder driftsmidler for driftsmidler for Lite og godt eller trangt og sm\u00e5tt, psykehelse i sm\u00e5 kommuner, s\u00f8knad fra Toril Beate Masvie Vedtak: S\u00f8knaden innvilges med 100 timer. Behov for driftsmidler tas opp med avdelingen.\n\n\n\n9 6. Kvalitet i barnehagen en tydelig politisk ambisjon? S\u00f8knad fra Hilde Gabrielsen Vedtak: S\u00f8knaden innvilges med oms\u00f8kte 150 timer. Behov for driftsmidler kan tas opp med rektoratet. 7. Aksjonsforskning og aksjonsl\u00e6ring, s\u00f8knad fra Gude Mathisen Vedtak: Ingen tildeling. S\u00f8knaden dr\u00f8ftes i medarbeidersamtale. 8. Barnehagebarns motivasjon for leseaktivitet, s\u00f8knad fra Tone Dalen Vedtak: S\u00f8knaden innvilges med oms\u00f8kte 175 timer. 9. Hospitering, s\u00f8knad fra Agnieszka B. Jarvoll Vedtak: S\u00f8knaden innvilges med oms\u00f8kte 75 timer.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n18 Referat fra m\u00f8te i Studentr\u00e5det Tilstede : Linda Einmo - Leder Lena Kristin Vollen Styremedlem John Harald Bustnes Pedagogstudentene Anne G H Nilsen Org. Sekr. Studentr\u00e5det Nye saker: Sak 74/11 Studiested Sandnessj\u00f8en og Mo i Rana Vi m\u00e5 ta en tur innom i l\u00f8pet av h\u00f8sten for \u00e5 unders\u00f8ke hva som trenger \u00e5 gj\u00f8res og h\u00f8re hva studentene har \u00e5 si. Dette m\u00e5 f\u00f8lges opp snarest. Studiestedene kontaktes Linda drar til Sandnessj\u00f8en og John Harald til Mo for \u00e5 snakke med de tillitsvalgte i klassene. Det ses p\u00e5 muligheten \u00e5 oppnevne en studentrepresentant p\u00e5 de respektive studiestedene. Sak 75/11 Pendling til skolen. Noen studenter som pendler fra D\u00f8nna, L\u00f8kta og Her\u00f8y m\u00e5 reise ca en time tidligere hjemmefra p\u00e5 grunn av at Nex ( Nordlandsekspressen) ikke anl\u00f8per D\u00f8nna. Kan vi f\u00e5 samtale med selskapet og ansvarlige fylkesrepresentanter for \u00e5 f\u00e5 en l\u00f8sning p\u00e5 dette? Det vil bli lagt ut en liste der de studenter som blir rammet av dette kan skrive seg p\u00e5. Vi kan ogs\u00e5 sende en samlingsplan til fylket med foresp\u00f8rsel om behovsanl\u00f8p av D\u00f8nna. Sak 76/11 Samtale med Departementet Sitat fra mail : Samtale med departementet. Leder fikk en id\u00e9 i juni en gang om at vi kan p\u00e5ta oss et ansvar for \u00e5 reise til Oslo og f\u00e5 en samtale med departementet som s\u00e5 langt har gjort stadige tiltak som er med p\u00e5 \u00e5 true h\u00f8gskolen med nedleggelse. Vi som elsker HiNe vil ikke la dette skje. Dette skal selvf\u00f8lgelig gj\u00f8res i samarbeid med ledelsen p\u00e5 h\u00f8gskolen, at vi har deres godkjennelse p\u00e5 dette. Vi \u00f8nsker \u00e5 rette det slik at det blir positivt for h\u00f8gskolen, som en positiv reklame hvor vi viser at vi er engasjerte, glade i skolen og anbefaler andre \u00e5 s\u00f8ke dit og samtidig kjefter litt p\u00e5 departementet som hele tiden gir skolen p\u00e5bud og forbud som gj\u00f8r videre drift vanskelig. Dette vil vi invitere presse til og leder har ogs\u00e5 v\u00e6rt i kontakt med NSO som sier de kan hjelpe oss med \u00e5 kontakte de rette personene b\u00e5de innen departementet og presse, i tillegg kan vi s\u00f8ke midler til dette fra dem slik at vi slipper \u00e5 hente penger til reise og opphold privat eller fra SR-s budsjett. Sitat slutt. NSO hjelper til med alt det \u00f8konomiske. Ledelsen m\u00e5 kontaktes f\u00f8r dette gjennomf\u00f8res, kanskje de ogs\u00e5 har ting de \u00f8nsker at vi skal ta opp? Vi innkaller ledelsen til m\u00f8te i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\n\n\n26 Fra: Trollvik Lisbeth Sendt: 12. oktober :36 Til: Arne Erik Hold\u00f8; Bj\u00f8rnar Storeng Daniel S\u00f8rdahl Elisabeth Sletten; L\u00f8nnum Lasse; Maren Palismaa; Porsanger Jelena; P\u00e5l Markusson; P\u00e5l Pedersen; Spifleder Spifleder; Steinveg Britt Elin; Stig Fossum; Sveinung. Eikeland Sven Erik Forfang; Aarbakke Jarle Kopi: Kvalsvik Kjetil Emne: Referat RHU 26. september 2011 Til medlemmer av R\u00e5d for h\u00f8gre utdanning i Nord-Norge Vedlagt f\u00f8lger referat fra m\u00f8tet 26.september Mvh Lisbeth S. Trollvik seniorr\u00e5dgiver og sekret\u00e6r RHU\n\n28 Tallene fordeler seg p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: 2. prioritet for de 14 kvalifiserte 1. prioritetss\u00f8kerne til GLU 1-7: GLU 5-10, Nesna 7 GLU 1-7, HiF 2 F\u00f8rskolel\u00e6rerutdanning, Nesna 1 F\u00f8rskolel\u00e6rerutdanning, UiN 1 Sykepleierutdanning, UiN 3 Styringsgruppen i region 6 (Universitetet i Troms\u00f8, Universitetet i Nordland, H\u00f8gskolen i Finnmark og H\u00f8gskolen i Nesna) tok opp den svake s\u00f8kningen til GLU 1-7 p\u00e5 sitt f\u00f8rste m\u00f8te etter sommeren ( ). Institusjonene ser at den lave s\u00f8kningen kommer til \u00e5 by p\u00e5 regionale utfordringer fremover. Selv om H\u00f8gskolen i Nesna ikke har n\u00e5dd forventet m\u00e5l om 20 studenter, s\u00e5 trenger v\u00e5r region disse studentene som framtidige l\u00e6rere p\u00e5 trinn 1-7. Vi er opptatt av \u00e5 sikre et godt studiemilj\u00f8 for GLU-studentene. Grunnskolel\u00e6rerstudenter i 1-7 g\u00e5r sammen i en klasse de to f\u00f8rste \u00e5rene, og skal ikke foreta noen fagvalg f\u00f8r i 3. studie\u00e5r. Vi integrerer dem i Forskningsdagene og fagl\u00e6rerne trekker studentene inn i egen forskning. Studentene deltar p\u00e5 praksisseminar og blir aktivt trukket med i samarbeid med praksisfeltet, herunder kontakt med praksiskoler og gjennom v\u00e5rt Partnerskap HEL helhetlig l\u00e6rerutdanning - hvor vi bygger nettverk for faglig utvikling mellom l\u00e6rere i praksisfeltet, fagl\u00e6rere p\u00e5 h\u00f8gskolen og l\u00e6rerstudentene. P\u00e5 den m\u00e5te blir det skapt et st\u00f8rre fagmilj\u00f8 som er mer praksisn\u00e6rt enn det tradisjonelle studentmilj\u00f8et. V\u00e5rt s\u00e5kalte erfaringsseminar, som blir gjennomf\u00f8rt hvert \u00e5r, har blitt trukket fram i stortingsmeldinger som eksempel p\u00e5 hvordan l\u00e6rerutdanningen kan knytte n\u00e6rmere kontakt med praksisfeltet. Her blir tidligere studenter invitert tilbake til h\u00f8gskolen for \u00e5 fortelle n\u00e5v\u00e6rende studenter om m\u00f8tet med skolen. Her f\u00e5r v\u00e5re studenter et unikt m\u00f8te skolehverdagen til l\u00e6ring og utvikling. Studentene blir ogs\u00e5 aktivt trukket med i planlegging, gjennomf\u00f8ring og deltakelse p\u00e5 nasjonale og regionale konferanser og seminarer som setter oppvekstmilj\u00f8 for barn og unge p\u00e5 dagsordenen. I h\u00f8st er det to konferanser en om kreativitet og en om likestilling i skole og barnehage. Konferanseserien Hva er den gode l\u00e6rer? gjennomf\u00f8rer vi hvert \u00e5r med aktivt studentdeltakelse. Entrepren\u00f8rskap, mobbing og l\u00e6rerrollen har v\u00e6rt aktuelle temaer de siste \u00e5rene. Vi samarbeider ogs\u00e5 med Studentsamskipnaden i Nesna om det \u00e5rlige seminaret Studenten skal lykkes\\! hvor aktuelle studentrelaterte temaer tas opp. Studentene blir s\u00e5ledes gjennom en rekke tiltak engasjert i faglige og samfunnsmessige debatter og opplegg, som samlet sett representerer en betydelig utfordring for den enkelte til faglig innsats og engasjement. 2\n\n29 Nettopp fordi vi er sm\u00e5, s\u00e5 ser vi hver student, og vi kan utfordre den enkelte p\u00e5 faglige og samfunnsmessige sp\u00f8rsm\u00e5l og skape en produsentkultur som er viktig for framtidig l\u00e6rergjerning. Vi utdanner for det som v\u00e5r tidligere professor Karl Jan Solstad kaller den utvidede l\u00e6rerrollen, som \u00e5pner for \u00e5 se eleven, l\u00e6reren og skolen i en utvidet samfunnsmessig kontekst. Det er mange l\u00e6rere p\u00e5 Helgeland og i resten av Nord-Norge som ikke fyller de nye kompetansekravene, og kommunene st\u00e5r foran en betydelig utskiftning av l\u00e6rerkorpset det kommende ti-\u00e5ret. Vi har i 93 \u00e5r levert l\u00e6rere til denne region, og kommunene stoler p\u00e5 at vi fortsatt er i stand til \u00e5 gj\u00f8re det. Vi h\u00e5per derfor at Kunnskapsdepartementet vil hjelpe oss med \u00e5 lykkes med det. N\u00e5 trenger vi hjelp fra departementet til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en mer konkret samarbeidsavtale med Universitet i Nordland om GLU 1-7. Dette er ikke s\u00e5 enkelt \u00e5 f\u00e5 til konkrete og funksjonelle l\u00f8sninger, ikke minst er avstandene er en reell hindring. Det er over 30 mil mellom Nesna og Bod\u00f8 - samme avstand som Oslo Sogndal. I tillegg er dette ikke noen prioritert sak for UiN, selv om det er det for oss. Vi har n\u00e5 startet en kommunerunde for \u00e5 bes\u00f8ke alle kommunene p\u00e5 Helgeland for \u00e5 dr\u00f8fte hvordan h\u00f8gskolene og kommunene kan samarbeide om rekruttering til l\u00e6rerutdanningen. Vi vil s\u00e6rlig utfordre kommunene p\u00e5 at vi har et m\u00e5ltall p\u00e5 20 studenter \u00e5 strekke oss etter. Vi tror at n\u00e5r vi f\u00e5r kommunisert dette ut til kommunene, s\u00e5 vil det skape et engasjement som kan gi oss \u00f8kt drahjelp i rekrutteringsarbeidet. Vi har alt gjennomf\u00f8rt det f\u00f8rste kommunem\u00f8tet. Det avdekket bl.a. at kommunesektoren ikke er godt kjent med opplegg for og opptakskrav til ny grunnskolel\u00e6rerutdanning. Vi er fullt klar over at vi st\u00e5r overfor en betydelig utfordring. Vi h\u00e5per p\u00e5 departementets forst\u00e5else og st\u00f8tte, og skal fortl\u00f8pende holde departementet orientert om framdriften i arbeidet. Med vennlig hilsen H\u00f8gskolen i Nesna Sven Erik Forfang Rektor Margrete Norheim Prorektor 3\n32 krav og innhold i de nye l\u00e6rerutdanningene, og arbeide hardt for \u00e5 rekruttere og holde p\u00e5 s\u00f8kere og studenter. Vi forventer at h\u00f8yskolen f\u00f8lger opp med kartlegging og analyser av s\u00f8kning, frafall og studentenes fagvalg, for \u00e5 ha et best mulig underlag for framtidig utlysning og videre utvikling av utdanningsprogrammene. Vi har merket oss at H\u00f8gskolen i Nesna og Universitetet i Nordland skal samarbeide om i fellesskap \u00e5 sikre fagtilbud og rekruttering til l\u00e6rerutdanning i Nordland. Departementet forventer at dette blir et samarbeid som inneb\u00e6rer en reell fordeling av fagtilbud og styrking av studentenes studiemilj\u00f8. Vi forutsetter at det holdes h\u00f8y framdrift i dette arbeidet slik at ogs\u00e5 studenter som har gjennomf\u00f8rt f\u00f8rste studie\u00e5ret i l\u00e6rerutdanningene, kan dra fordeler av samarbeidsl\u00f8sninger. Vi har merket oss at h\u00f8yskolens tar selvkritikk for prosessen i \u00e5r og forutsetter at kommunikasjonen med departementet om tilsvarende vurderinger senere \u00e5r initieres fra h\u00f8yskolens side og p\u00e5 et langt tidligere tidspunkt, jf rundskriv F-13/2009. Med hilsen Toril Johansson (e.f.) ekspedisjonssjef Borghild Abusland seniorr\u00e5dgiver Kopi: Universitetet i Nordland F\u00f8lgegruppen for grunnskolel\u00e6rerutdanning Side 2\n\n33 Det kongelige Kunnskapsdepartement Postboks 8119 Dep 0032 Oslo Deres ref.: /BAB V\u00e5r ref.: 2010/75 / SEFO-MN Dato: Grunnskolel\u00e6rerutdanning 1-7 ved H\u00f8gskolen i Nesna 2011 Vi viser til Kunnskapsdepartementets brev av vedr. opptak til grunnskolel\u00e6rerutdanningen ved H\u00f8gskolen i Nesna samt videom\u00f8te mellom H\u00f8gskolen i Nesna og Kunnskapsdepartementet den 26.mai. Kunnskapsdepartementet ber HiNe om \u00e5 trekke GLU 1-7 fra Samordna opptak fordi s\u00f8kergrunnlaget ikke ansees som godt nok. Vi er ikke enige i denne vurderingen. I det f\u00f8lgende \u00f8nsker vi \u00e5 gj\u00f8re rede for de vurderinger som ble lagt til grunn da GLU 1-7 ikke ble foresl\u00e5tt trukket fra Samordna opptak i styrem\u00f8tet den 10. juni s\u00f8kere hadde HiNe som 1.prioritet til GLU 1-7. I forkant av styrem\u00f8tet hadde HiNe mottatt dokumentasjon og behandlet 14 av s\u00f8kerne (hvorav 2 som s\u00f8kte p\u00e5 bakgrunn av realkompetanse). Av de 12 reelle s\u00f8kerne var 8 kvalifisert. P\u00e5 dette tidspunkt gjensto det fremdeles \u00e5 kompetansevurdere 17 s\u00f8kere. Prosentvis andel kvalifiserte s\u00f8kere av det totale s\u00f8kertall var betydelig bedre enn i HiNe rekrutterer i tillegg tradisjonelt godt p\u00e5 restetorget. Disse faktorene til sammen gjorde at vi vurderte det slik at vi med stor sannsynlighet ville kunne greie \u00e5 rekruttere i overkant av 20 studenter. Vi vurderte de tallene vi satt med som gledelige, og bedre enn i fjor. Vi s\u00e5 det som et signal om at vi hadde lykkes godt med v\u00e5r rekruttering. Vi ville gjerne sluttf\u00f8re opptaket for \u00e5 se hvor mange student vi tilslutt kunne greie \u00e5 f\u00e5. I v\u00e5r regionen betyr enhver student som vil bli l\u00e6rer noe, ikke minst for 1-7 \u00e5rstrinn, hvor kandidatene ikke st\u00e5r i k\u00f8, og kommunene etter hvert vil f\u00e5 rekrutteringsproblemer. Vi ser i ettertid at vi burde ha kontaktet KD i forkant av styrem\u00f8tet, og gjort rede for v\u00e5re vurderinger. Vi beklager at dette ikke ble gjort. Vi var for n\u00e6rsynte, og for opptatt av v\u00e5rt eget, og s\u00e5 ikke at vi fors\u00f8mte v\u00e5r plikt overfor departementet. H\u00f8gskolen i Nesna, 8700 Nesna E-post Telefon Telefaks\n\n39 PROTOKOLL fra forhandling Det ble fredag 14. oktober 2011 ved H\u00f8gskolen i Nesna avholdt forhandling mellom fagforeningene og h\u00f8gskolen etter HTA pkt om avl\u00f8nning for tidligere rektor Helge O. Larsen som professor ved HiNe. Innkalling til forhandlingsm\u00f8te var utsendt p\u00e5 e-post 2. oktober til samtlige fagforeninger med forhandlingsrett og til Helge O. Larsen i brev av 3. oktober. F\u00f8lgende m\u00f8tte fra fagforeningene: Forskerforbundet v/ Erik Bratland NTL v/ Trude Gystad F\u00f8lgende m\u00f8tte fra h\u00f8gskolen: Sven Erik Forfang, rektor Magne Elstad, \u00f8konomi- og personalsjef Larsen har overfor styret fremmet krav om \u00e5 f\u00e5 beholde avl\u00f8nningen som rektor i l\u00f8nnstrinn 81 som professor. Styret har besluttet at n\u00e5v\u00e6rende rektor skal gjennomf\u00f8re forhandling med fagforeningene om avl\u00f8nning for tidligere rektor. Forskerforbundet fremmet krav om l\u00f8nnstrinn 78. H\u00f8gskolen i Nesna tilb\u00f8d l\u00f8nnstrinn 76 som er h\u00f8yeste professoravl\u00f8nning ved HiNe. Partene kom ikke til enighet. Arbeidsgivers tilbud vil gjelde, ref pkt. 2. Virkningstidspunkt fra 15. oktober Nesna, 14. oktober 2011 Sven Erik Forfang Erik Bratland Trude Gystad Magne Elstad\n\n42 Leirfjord Kommune Statsr\u00e5d Tora Aasland Det kongelige Kunnskapsdepartement Postboks 8119 Dep 0032 OSLO Saksnr. Arkivkode Saksbehandler Deres ref. Dato Gradering 11/ A62 GNY L\u00c6RERUTDANNING VED H\u00d8GSKOLEN I NESNA - UTTALELSE Leirfjord kommunestyre har i m\u00f8te 12. oktober 2011 enstemmig vedtatt \u00e5 gi f\u00f8lgende uttalelse vedr. l\u00e6rerutdanningen ved H\u00f8gskolen i Nesna. H\u00f8gskolen i Nesna har i 93 \u00e5r levert l\u00e6rere til Helgeland. Kommunene har i alle disse \u00e5rene kunnet stole p\u00e5 at h\u00f8gskolen (l\u00e6rerskolen) har levert kompetent arbeidskraft til et viktig og vesentlig omr\u00e5de av kommunenes tjenesteproduksjon. Som skoleeiere har det alltid v\u00e6rt en trygghet \u00e5 vite at Helgeland har sin egen h\u00f8gskole som s\u00f8rger for at studentene i stor utstrekning blir igjen i en region som p\u00e5 de fleste omr\u00e5dene har manglet og mangler, h\u00f8yere utdanning. Leirfjord kommunestyre er kjent med at den nye todelte l\u00e6rerutdanningen har gitt en rekke h\u00f8gskoler i landet, ogs\u00e5 H\u00f8gskolen i Nesna, problemer med rekrutteringen. Spesielt har det v\u00e6rt vanskelig \u00e5 fylle kvoten for GLU 1-7. Leirfjord kommunestyre er ogs\u00e5 kjent med at Det kongelige Kunnskapsdepartementet i en rekke henvendelser til H\u00f8gskolen i Nesna har gjort det klart at H\u00f8gskolen i Nesna m\u00e5 oppfylle minimumskravet p\u00e5 20 studenter p\u00e5 GLU 1-7 for \u00e5 kunne sette i gang utdanningen. Leirfjord kommune som de fleste kommunene p\u00e5 Helgeland, st\u00e5r foran en stor utskifting av l\u00e6rerpersonalet. I l\u00f8pet av de kommende fem-\u00e5tte \u00e5rene, vil store deler av l\u00e6rerne n\u00e5 pensjonsalderen. Skal Leirfjord v\u00e6re garantert stadig nye kvalifiserte l\u00e6rere, er det av fundamental betydning at regionens egen h\u00f8yskole f\u00e5r anledning til \u00e5 gi tilbud i begge utdanningsl\u00f8pene. Selv om h\u00f8yskolen ikke skulle n\u00e5 minimumstallet p\u00e5 20 studenter, m\u00e5 det v\u00e6re bedre at det blir utdannet studenter enn ingen. Leirfjord kommune vet at H\u00f8gskolen i Nesna har startet en \"kommunerunde\" for \u00e5 bes\u00f8ke alle kommunene p\u00e5 Helgeland for \u00e5 dr\u00f8fte hvordan h\u00f8gskolen og kommunene kan samarbeide om rekruttering til l\u00e6rerutdanningen. Som ansvarlig skoleeier vil Leirfjord kommune \u00f8nske et slikt samarbeid velkommen, og vi vil etter beste evne bidra til at rekrutteringen styrkes til neste studie\u00e5r. Leirfjord kommune vil ogs\u00e5 bidra til at disse problemstillingene kommer p\u00e5 dagsordenen i de tre regionr\u00e5dene p\u00e5 Helgeland. Postadresse Bes\u00f8ksadresse E-postadresse Organisasjonsnr. NO MVA Leirfjord kommune Kommunehuset Innbet. av skatt: Bankgiro Leirfjord Leland Hjemmeside Kommunekassen: Bankgiro Telefon Telefaks www. leirfjord.kommune.no\n\n54 Arkiv: Arkivsaksnr: 2011/387-5 Saksbehandler: Magne Elstad Saksfremlegg Styre/r\u00e5d/utvalg Sak M\u00f8tedato H\u00f8gskolestyret 38/ Regnskapsrapport 2. tertial Kunnskapsdepartementet ber oss avlegge regnskapet for 2. tertial 2011 som en full \u00e5rsavslutning og presentert etter standard rapporteringspakke for del\u00e5rsregnskap. P\u00e5 vegne av styret er tertialrapporten for 2. tertial godkjent av rektor og rapportert til DBH innen fristen 1. oktober LEDELSESKOMMENTARER REGNSKAP PR Institusjonens form\u00e5l H\u00f8gskolen i Nesna skal som statlig h\u00f8gskole tilby utdanning av h\u00f8y internasjonal kvalitet som er basert p\u00e5 det fremste innen forskning, faglig og kunstnerisk utviklingsarbeid og erfaringskunnskap. Virksomheten er s\u00e6rskilt konsentrert om utdanning og forskning for barnehage, skole, helse, kultur og IKT. V\u00e5r visjon er \u00e5 l\u00f8fte utdannings- og kompetanseniv\u00e5et p\u00e5 Helgeland. 2. Bekreftelse p\u00e5 at regnskapet er avlagt iht. SRS Vi bekrefter at tertialrapporten etter beste evne er avlagt i samsvar med reglene i de statlige regnskapsstandardene som gjelder for statlig periodisert regnskap, og presentert i samsvar med standard rapporteringspakke fra Kunnskapsdepartementet. Det er opplyst om eventuelle avvik. 3. Vesentlige endringer i resultat og balanseposter i forhold til tidligere \u00e5r. Inntekter: 7,5 % \u00f8kning i inntektsf\u00f8ring av bevilgninger i forhold til \u00e5ret f\u00f8r, dette skyldes st\u00f8rre bevilgning pga h\u00f8yere studiepoengproduksjon i 2009 enn \u00e5ret f\u00f8r - samt godtgj\u00f8relse for l\u00f8nns- og prisstigning. Nedgang i tilskudd og overf\u00f8ringer fra andre samt salgs- og leieinntekter skyldes noe mindre BOA-aktivitet i Kostnader: Ingen vesentlige endringer, 3 % p\u00e5 l\u00f8nn og 2,5% p\u00e5 andre driftskostnader tilsvarer ca. l\u00f8nns- og pris\u00f8kning. H\u00f8gskolen har ikke \u00f8kt aktivitetsniv\u00e5et iht. \u00f8kt bevilgning. Balansen: Ingen vesentlige endringer i balansen som skyldes annet enn naturlige og normale variasjoner. Nedgang i verdi p\u00e5 anleggsmidler fordi vi har st\u00f8rre avskrivninger enn nyinvesteringer. 4. Vesentlige avvik mellom regnskap og periodisert resultatbudsjett\n\n### F\u00f8lgende faste medlemmer m\u00f8tte: Navn Funksjon Representerer. F\u00f8lgende medlemmer hadde meldt forfall: Navn Funksjon Representerer Bj\u00f8rn Audun Ris\u00f8y\n\n M\u00d8TEPROTOKOLL H\u00f8gskolestyret 15.11.2014-31.12.2015 Dato: 16.03.2015 kl. 10:30 15:00 Sted: D-210 H\u00f8gskolen i Nesna, Nesna Arkivsak: 14/01634 Tilstede: M\u00f8tende varamedlemmer: Forfall: Andre: Protokollf\u00f8rer:\n\n M\u00d8TEPROTOKOLL Styret for H\u00f8gskolen i Nesna Dato: 20.05.2015 kl. 10:00 13:30 Sted: Rom D-210 H\u00f8gskolen i Nesna Arkivsak: 14/01634 Tilstede: M\u00f8tende varamedlemmer: Forfall: Andre: Protokollf\u00f8rer: Aslaug\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a69c0219-005f-4319-870f-f1e102d1cc30"}
{"url": "http://lynxtactical.no/shop/practical/survival/jerven-fjellduken-extreme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:08Z", "text": "\n\nJerven Fjellduken Extreme\n\nFjellduken som erstatter soveposen\n\nDenne varianten av Fjellduken ble i sin tid laget p\u00e5 oppdrag fra Forsvaret med det form\u00e5l \u00e5 erstatte soveposen vinterstid. Om m\u00e5let ble oppn\u00e5dd er det delte meninger om, men et stykke p\u00e5 vei er de.\u00a0\n\nSom vindsekk er Fjellduken Extreme uansett helt suveren. N\u00e5r du sitter i denne duken, er det tiln\u00e6rmet umulig \u00e5 komme under + 20\\! Rundt 25 grader er vanlig. Men da er du v\u00e5ken. Det blir ikke helt det samme n\u00e5r du sover. Du sovner nok, men kan ogs\u00e5 v\u00e5kne sv\u00e6rt tidlig. Brrr.\\! De fleste av oss er jo godt bortskjemte med kosedyna hjemme. Uansett. Den er s\u00e5 absolutt et alternativ til soveposen.\u00a0\n\n  \nSom vindsekk/pose er Fjellduken Thermo Extreme 2,2 x 1 meter. Vatteringen er 170g pr. m2. (Alle de andre thermodukene har 60g pr. m2.)  \n  \nTekstil: Aluminiumsbelagt polyester.\n\nVekt: Ca. 2000 gram\n\nVattering:\u00a0Primaloft\u00a0170g. pr. m\u00b2\u00a0  \n\u00a0\n\nF\u00f4r:\u00a0Polyamid\u00a0\n\nKamuflasje:\u00a0Skog- eller fjellkamu.\n\nLevert med:\u00a0Armings, Rescueflagg og komprimeringspose.  \n\nGaranti:\u00a010 \u00e5r\n\n kr 3\u00a0150,00 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f15b290-090f-41e9-bbe1-497aa75377f6"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/387759152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:29Z", "text": "### \"Gi oss i dag v\u00e5rt daglige br\u00f8d...\"\n\n\n\n\"Kokken\" (f\u00f8rste halvdel av 1600-tallet) - maleri utf\u00f8rt av ukjent spansk kunstner. Maleriet viser en kokk med et vell av flotte r\u00e5varer. Spania er kjent for sitt kj\u00f8kken, og spanskene har lang og god tradisjon for matlaging, samt det \u00e5 nyte det som blir anbragt p\u00e5 bordet. En dyktig kokk som vet \u00e5 tilberede god mat er til glede for husv\u00e6ret. \u00c5 lage og spise god mat hver dag beriker tilv\u00e6relsen, som igjen gj\u00f8r at livet er godt \u00e5 leve.\n\n\u00a0\n**\"Food is our common ground, a universal experience.\"**\n\n\u00a0\n**- James Beard\u00a0**\n\n\u00a0\n**Som mange av dere sikkert har f\u00e5tt med seg er mat en av mine pasjoner i livet. Her vil jeg skrive om mat, b\u00e5de hvordan jeg erfarte mat i oppveksten, og senere da jeg ble voksen.**\n\n**Stay tuned\\!**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05b46eed-a7a8-4c61-b0bc-a3b90093570d"}
{"url": "http://wcg.blogg.no/tips.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:53Z", "text": "*Det er enklere \u013a skjule m\u0159rke ringer og poser n\u013ar man kan bruke concealer\u00a0skikkelig. I\u00a0stede\u00a0for \u013a punktere p\u013a concealer i en buende m\u0159nster under \u0159ynene dine, gjelder det \u013a stryke concealeren i en trekant form. Bare prikk den p\u013a under \u0159ynene dine og blande nedover i trekant form. Det vil perfekt dekke opp de m\u0159rke ringer og poser og gi deg det utseendet du \u0159nsker. \u00a0- via *somemakeupbeforeyougo*\n\n*  \n**\n\nLeppestift p\u013a tennene har plaget kvinner i \u013arhundrer. Det er irriterende \u013a finne ut at man har flekker av lebestiften p\u013a tennene. En flott m\u013ate \u013a unng\u013a er \u013a stikke fingrene innenfor leppene, samtidig som du p\u013af\u0159rer lebestiften p\u013a leppene. -\u00a0livegorgeous\n\n\n\n  \nHvis du har brukt opp eyelineren og du har det travelt, kan du bruke mascara i stedet. Bare gni en eyeliner b\u0159rsten over mascara b\u0159rsten og deretter linjer rundt \u0159ynene. - via\u00a0thebeautydepartment\n\n\n\n  \nHvit \u0159yenskygge er et godt valg hvis du virkelig vil \u0159ynene dine skal skille seg ut. Med \u013a legge et lag hvit \u0159yenskygge p\u013a \u0159yelokket, og deretter legge til de fargene som du \u0159nsker. Den hvite vil ogs\u013a holde de andre fargene fra \u013a forsvinne av f\u0159r slutten av dagen, og du kan selv legge hvit til toppen av lokket av pannen for \u013a virkelig pop-up effekten. - via\u00a0livegorgeous  \n  \n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDu trenger ikke \u013a bruke falske vipper for at \u0159yevippene skal se lengre ut. Man kan oppn\u013a det samme ved bare \u013a dyppe en q-tips i babypudder og kj\u0159rer den over vippene etter at du har brukt et lag med mascara. Deretter gjelder det andre lag med mascara, noe som gir vippene en mye lengre og fyldigere utseende.  \n\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n**En.** Samle all h\u013aret opp i en h\u0159y hestehale p\u013a toppen av din krone. Fest med en strikk.\u00a0\n\n**To.** Del hestehales ender i to seksjoner og bruke begge hendene for \u013a vri hver del ned til endene.\u00a0\n\n**Tre.** Pakk hver vri i motsatte retninger rundt basen av elastisk. S\u0159rg for at hver vri er pakket rundt jevnt.\u00a0\n\n**fire.** Fest med h\u013arn\u013aler\n\n\n\n\n\n  \nMed bare en akryl top coat, akryl gel og du favoritt spiker farge, kan du lage din egen skjellakk manikyr og spare en liten formue over hva det koster p\u013a salongen. Bare bruke gele, etterfulgt av negelakk med din farge og deretter top coat. Manikyren vil vare opp til to uker og ser skinnende hele tiden.\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n  \n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n....Noen ganger n\u013ar du er i et rush, kan man ved et \u00a0uhell f\u013a sminke p\u013a skjortekragen (kl\u0107rne) . Foundation kan v\u0107re spesielt vanskelig \u013a fjerne. Bare p\u013af\u0159r litt av barberskum p\u013a flekken og t\u0159rk bort med en fuktig klut. Den barberskum fungerer perfekt, ikke vil skade dine kl\u0107r og best av alt, man slipper \u013a skifte f\u0159r du reiser.\n\n\n\n  \n  \n\n## \\-Taste for you - party in your mouth-\n\n  \nHei hei\\!\u00a0\n\nEr du den som er avhengig av \u013a ha noe i munnen, kanskje \u0107 kan tipse d\u0107 til en ny bestevenn? nemelig **Blink mints\\!**\n\nGjennom **LinkenShare** har \u0107 f\u013att muligheten til \u013a teste ut Blink mints og si min mening om de, smakene \u0107 skulle teste var disse herlighetene:\n\n\n\nDet er tre smaker i butikken i dag, det er peachberry, cola og lakris, det kan hende det kommer flere smaker. Pink grapefruit og sweet champagne er nye, de er an av smakene som kanskje kommer ut. Dropsene oppbevares i smarte, sm\u013a bokser, som er laget av metall med et unikt design til hver smak, akkurat nu er det 28 smaker som finnes, de er ogs\u013a sukkerfrie. Jeg har ogs\u013a latt familie og venner smake p\u013a disse, for at det skulle bli en vurdering fra forskjellige syn.\u00a0**\n\n\n\n**\"Smeltet p\u013a tungen\"?** Denne smaken var veldig friskt og god, den fikk fem diamanter fordi den var endel syrlig i begynnelsen, og fruktsmaken f\u0159ltes uekte (tilsetningsstoffer). Ellers var den topp\\!\n\n**\u0158yenfall?** fikk en sommerlig f\u0159lelse av designet, fargen passet godt til dropsene.  \n**Var dette noen for deg?**\u00a0Jupp, den har en frisk farge og smak, dette minner meg om sommeren.  \n  \n\n\n**\"Smeltet p\u013a tungen\"?** Uff, nei. Den var utrolig t\u0159rr, og veldig syrlig, men som man vet er frukten det. Er ikke s\u013a glad i ting som er veldig syrlig, derfor falt ikke denne i smak.\n\n**\u0158yenfall?\u00a0**Er ikke s\u013a glad i fargene og m\u0159nteret, hvis jeg hadde sett denne i butikken, trur \u0107 at jeg ikke hadde valg den.  \n**Var dette noen for deg?**\u00a0Boksen var ikke fin og dropsene var ikke s\u013a gode, s\u013a\u00a0dessverre.\u00a0\n\n  \n\n\n**\"Smeltet p\u013a tungen\"?** Dette var virkelig smelt p\u013a tungen, \u0107 e glad i cola. De har gjort en godt arbeid med \u013a f\u013a smaken lik cola.\n\n**\u0158yen-fall?** Likte fargen og m\u0159nsteret, det passet til navnet.\u00a0  \n**Var dette noen for deg?**\u00a0Selv liker \u0107 cola, og cola-dropsene svarte til forventningene, men selv om fargene passer til navnet, burde\u00a0m\u0159nsteret\u00a0v\u0107re mer\u00a0spennende, fordi den ble kanskje kjedelig, ved f\u0159rste \u0159yekast.\u00a0\u00a0\n\n\n\n**\"Smeltet p\u013a tungen\"?\u00a0**Bra jobbet med \u013a f\u013a lakris smaken, selv er jeg ikke glad i lakris, men like dropsen veldig godt.\n\n**\u0158yen-fall?\u00a0**\u0106 hadde ikke kj\u0159pt dette pga m\u0159nsteret, fordi \u0107 f\u0159lte dette ble endel guttete, men fargen var en god match til navnet.  \n**Var dette noen for deg?**\u00a0Som \u0107 sa er jeg ikke noe lakris-person, \u0107 hadde aldri kj\u0159pt denne smaken/boksen av meg selv. Etter \u013a ha smakt den var den overraskende god smak\\!\n\n  \n\n\n**\"Smeltet p\u013a tungen\"?** Denne var jeg litt skeptisk, pga navnet, trudde det skulle smake champagne, men da jeg luktet var det \"tutti frutti\" lignende smak. N\u013ar jeg smakte fikk jeg brusing og tutti-frutti smak, synes ikke det var noe.\n\n**\u0158yenfall?\u00a0**Lekkert og sikkelig glam over seg, veldig pent\\!  \n**Var dette noen for deg?**\u00a0Designet var\u00a0skikkelig friskt og gj\u0159r meg glad, jeg ville ha kj\u0159pt denne for design men ikke for smake. Den var ikke noe for meg, selv om jeg ikke liker s\u013a godt tutti-frutti, ga den ikke noe positivitet, men jeg likte\u00a0konseptet\u00a0med brusingen.\n\n  \n  \n  \nNoe som hadde v\u0107rt kult om de hadde laget en boks med f.eks 3 forskjellige smaker, s\u013ann at man kan bli \"overrasket\" over hva man f\u013ar smake. og da f\u013ar man litt forandring, det kan v\u0107re litt kjedelig \u013a spise det samme eller kj\u0159pe flere bokser, ogs\u013a slipper man \u013a ha 6 bokser i vesken/lommen.\u00a0\u00a0*\u00a0\u00a0\u00a0*En annen ting er at man kan bruke boksene til noe annet, fordi man kan ta av lokket, som man kan legge andre drops eller tabletter. \u00a0\n\n## G\u013a uten telf, gir rent vann\n\n  \n  \n  \n  \n  \nMed at du IKKE r\u0159rer telf for 10 minutter fir EN DAG AV rent drikkevann FOR et barn i n\u0159d\\!\u00a0i UNICEF TAP-prosjektet har v\u0107rt med \u013a \u0159ke tilgangen til rent vann for barn over hele verden siden 2007 . \u00a0Det er et mobilt nettsted- app *( du trenger ikke \u013a laste ned noe )* som kan fortelle n\u013ar telefonen ikke er i bruk . For hvert 10. minutt du lar telefonen alene , vil Armani gi en dag med rent drikkevann til et barn i n\u0159d . If\u0159lge UNICEF , \u00a0har 768 millioner mennesker mangel p\u013a tilgang til trygt, rent drikkevann , 2,5 milliarder mennesker lever uten gode sanit\u0107re forhold og 1400 barn d\u0159r hver dag av sykdommer knyttet direkte til forurenset vann og mangel p\u013a grunnleggende sanit\u0107re forhold **.Millioner** av barn mangler rent vann . Jeg har gjort det, jeg synes det er en utrolig bra mulighet \u013a hjelpe noen p\u013a s\u013a \"enkel\" m\u013ate, men gi s\u013a mye\\!\u00a0**\u2665\u2665\u00a0**\n\n***Hvor lenge kan du g\u013a uten noe langt mindre viktig ... som telefonen din ?***\n\n  \n  \n  \n## Er det valentine dag?\n\n*(Skrev tips i fjord og tenkte at \u0107 kunne reposte.)\u00a0*\u00a0her er 7. tips som du kan gj\u0159re p\u013a valentines dag\u00a0**\u2665\u2665**\n\nher u go -\\>\n\n**1. Tenn lys\\!**  \nLevende lys kan skape en veldig romantisk stemning. Tenn mange stearinlys og sl\u013a av alle elektriske lamper.\n\n**2. Skriv et kort.**\n\nI den tiden vi lever i g\u013ar kommunikasjon stort sett over sms, e-post eller sosiale medier i stedet for brev. Send et gammeldags h\u013andskrevet brev eller skriv i det minste ett s\u0159tt valentinskort du kan overrekke personlig. Dette er en romantisk m\u013ate \u013a fortelle noen at du er glad i dem p\u013a og slike ting blir tatt vare p\u013a og husket i motsetning til en sms.\n\n\u00a0\n********\n\n******3. Kj\u0159p en gave.**  \nDenne er veldig enkel, finne noe personlig?\n\n**4. Lag mat\\!**  \n\u0139 lage god mat til noen du er glad i kan v\u0107re kjemperomantisk. Enten du disker opp med b\u013ade hovedrett, forrett og dessert eller bare lager noe enkelt er dette en god erstatter for en eventuell gave. \u0139 organisere en middag for to hjemme\u00a0er\u00a0mer\u00a0imponerende og personlig\u00a0enn et bes\u0159k p\u013a\u00a0dyr restaurant. Hvem setter ikke pris p\u013a god mat?\n\n  \n  \n\n**5. Blomster.**  \n\u0139 gi blomster er kjemperomantisk og en veldig klassisk valentinsdagsgave. Man kan enten overrekke blomstene elv eller man kan bestille levering p\u013a d\u0159ra. Et s\u0159tt kort er det perfekte tilbeh\u0159ret\\!\n\n\u00a0\n**6.\u00a0Film.**  \nSe en romantisk fiilm sammen: Her er noen tips:  \n1\\. Fireproof  \n2\\. Valentines day  \n3\\. Love actually  \n4\\. The holiday  \n5\\. PS I love you  \n6\\. Beautiful creatures\n\n  \n  \n  \n**7. Skjarmer\\!**\n\nValentinsdag er en perfekt annledning til \u013a friske opp forelskelsen. Gi komplimenter, klemmer og kyss i dr\u0159ssevis\\!\u00a0**\u2665\u2665\u2665\u2665**\n\n**  \n**  \n  \n**Hva synes dere om tipsene?**  \n**Har dere noen gode ideer?**\n\n\u00a0(http://kristinabe.blogg.no/1329140555\\_valentinsdag.html)\n\n## empty'?\n\nGOOOOD MORGEN\\! H\u013aper dere har sovet godt\u00a0**\u2665**\n\n**En ny dag og nye muligheter, s\u013a derfor tenkte jeg at jeg kunne starte dagen med \u013a komme med tips til hva du kan blogge, hvis du er en av de uhelige som f\u013ar skrivesperre, som jeg av og til (ofte) har. Skal hive meg rundt og gj\u0159re meg klar for bussen, skal v\u0107re en flink \"skoleelev\" \u013a dra to timer f\u0159r for \u013a arbeide med lekse, thiii.**\n\n**Ha en trivelig dag\\!\u00a0**\n\n  \n**1. Blogg om et tema som interesserer deg.\u00a0**\u00a0Blogg om et tema som interesserer deg og som du brenner for. Gj\u0159r du det har du alltid noe \u013a dele med dine lesere om emnet som du kan mye om.\n\n**2. favoritter.\u00a0**Skriv og ta med bilder\u00a0*(det gj\u0159r at innleggene f\u013ar mere liv)*\u00a0av favoritter i klesskapet, smykkeskrinet, som topp 5 favoritt sko. Eller kan man skrive om top 10 filmer eller spill.\n\n**3. tips, tips og mer tips.\u00a0**Mange liker \u013a f\u013a tips. Det kan v\u0107re om ulike matretter, brae sminke- eller h\u013ar produkter, tips for trening eller reise elle musikk. Man kan ogs\u013a blogge om plasser p\u013a nett som du ambefaler.\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\n**4. TAKE the picture.\u00a0**Hvis du er veldig glad i \u013a ta bilder som meg. Ta gode bilder av foreksempel av dagens avtrekk eller andre ting som inspirerer deg til \u013a ta bilde. Kanksje du blir en inspirasjon for noen andre.\n\n**5. Konkurranse.\u00a0**Det trenger ikke absolutt v\u0107re s\u013ann at man bruke penger for premie, hvis du har noe kl\u0107r du aldri g\u013ar lenger med, da kan du la det v\u0107re premier.\u00a0**\u00a0**\n\n**6. selge.\u00a0**Har du rekke kl\u0107r du aldri har bruk, lag et lite salgsinnlegg, du tjener p\u013a det med at du f\u013ar mere plass til overs i klesskapet og tjener penger p\u013a, ogs\u013a slipper man \u013a sl\u0159se med \u013a kaste ting, men istede gi det videre.\u00a0\n\n**7. innkj\u0159p.\u00a0**Hvis du har v\u0107rt \u013a handlet, kan du blogge om innkj\u0159pet.\u00a0\n\n**8. Videoblogg.\u00a0**Det er ingen grense for hva du kan videoblogge om, det blir en forandring fra et innlegg med tekst.\u00a0\n\n**9. \"Ti ting du ikke visste....\u00a0**Det kan v\u0107re \"ti ting du ikke viste om m\u0107\" eller noe i den duren, det er en m\u013ate og la leseren bli bedre kjent med deg. It can be fun\\!\n\n\n\n**10. Din dag.\u00a0**Du kan skrive om dagen din, husk \u013a ta med kamera - renger ikke \u013a v\u0107re en speilerefleks, det kan v\u0107re telf din, det er bedre enn ingen bilder i et innlegg.\u00a0\n\n**11. St\u013ar du fast.**\u00a0Og f\u013ar skrivesperre, pr\u0159v \u013a\u00a0hent inspirasjon fra andre kilder (bloggere, bildenettsted.)\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n\n## i'm so sorry\n\n\u00a0\n**Det er ikke alltid like lett \u013a be om unnskyldning.\u00a0**\n\nNoen ganger er det viktig \u013a si unnskyld. Problemet er at dette i stor grad handler om \u013a blottlegge seg selv, og innr\u0159mme egne feil.\u00a0**Du har tr\u013akket i salaten.**\u00a0Det var aldri meningen, men du har gjort eller sagt noe du gjerne skulle kunne skru tiden tilbake og endret p\u013a.\u00a0\u00a0Men hvordan si unnskyld p\u013a en god m\u013ate? her er noen tips om hvordan man kan si unskyld p\u013a. Den beste m\u013ate \u013a gi en unksyldning er det som kommer fra hjertet og deg\\!\u00a0\n\n-----\n\n\n\u00a0\n**1. Oppriktige unnskyldninger har st\u0159rre sjans for \u013a bli godtatt**\n\nDe som motar unnskyldningen merker om det er \u0107rlig eller ikke. hvis du vet at du ikke klarer \u013a gi en oppriktig unnksyld er det best \u013a vente eller la v\u0107re. N\u013ar man skal gi en oppriktig unnksyldning innr\u0159mmer du at du har gjort noe galt og tar ansvar for det.\n\n  \n**2. Jo st\u0159rre overtrampt, jo viktigere er det med en oppriktig unnskyldning**  \nDette kommer kanskje ikke som noen overraskelse, men hvis overtrampet er stort er det desto viktigere med en oppriktig unnskyldning. Med andre ord beh\u0159ver du kanskje ikke \u013a g\u013a rundt og unnskylde ethvert \"feil\", s\u013a lenge du passer p\u013a \u013a beklage de store.\n\n  \n**3. Ikke unnskyld den andres f\u0159lelser**\n\nDet er viktig \u013a beklage for sine egne handlinger og ikke andres f\u0159lelse. Ofte kan det hende at man pr\u0159ve \u013a komme med en unnskyldning, men det blir noe som dette \"Jeg beklager sterket p\u013a at du f\u0159ler det s\u013ann\". Det er ikke mange somkan f\u0159ler at dette er en oppriktig unnskyldning...\n\n  \n**4. Gi rom**\n\nDet kan i noen tilfeller lurt \u013a vente med \u013a gi unnksyldning til \"stormen\" \u00a0og f\u0159lelsene har lagt seg, derimot ikke vent i 2 uker f\u0159r det kommer\\!\n\n\u00a0\n\n**5. V\u0107r spesifikk**\n\nIkke g\u013a rundt gr\u0159ten som dumme ting du har gjort i livet osv, og ikke snakk deg frem som om du er en d\u013arlig person. Si det du mener og hva du beklager deg for, det er det beste.\n\n\u00a0\n**6.Ikke bruk ordet \"men\":**\n\n*\"Unnskyld det var dumt av meg, men...\"*\n\n*\"Unnskyld, men du proverserer meg mye.\"*\n\n*\"unnskyld, men du var bare s\u013a treg og \u0107 hadde d\u013arlig tid.\"*\n\nDet kan virke rart eller dumt men ordet \"men\" kan noen gang overrampe det du sa rett f\u0159r, som oftest blir det du sa etter \"men\" som blir st\u013aende som det du engentlig mente. Jo mer man forsvarer seg jo svakere bli p\u013a en m\u013ate unnskyldningen din, ta heller ansvar for det du egentlig gjode.\n\n  \n//insperasjon av\u00a003:30\u00a0\n\n  \n  \n\n\u00a0\n  - 23.05.2013 kl.20:55 i -Tips-\n## Tips til gutter\\!\n\n*// Inspirert av Sofie Kvelland, Agnes og Maddelen*\n\n\u00a0\nDet med jenter og f\u0159lelser er kanskje vanskelig av og til, vi kan jo vare komplisert og er s\u013arbare. Derfor tenkte \u0107 \u013a lage et innlegg om jenter og hva liker gj\u0159r, selvf\u0159lgelig er det noen punkter ikke alle jenter er enig, men de fleste ^^ **Jeg sier ikke at den perfekte gutten skal v\u0107re akkurat S\u0139NN, det er altids noen spessielte s\u0107rtrekk hos enkele gutter.**\n\n-----\n\n1\\.\u00a0 Jenter flest liker **god morgen** og god **natt meldinger\\! D**et trenger ikke v\u0107re en hel \"bibel\", \u00c9n enkel *God morgen, god jenta mi* Kan lyse dagen for henne og *God natt peneste* kan f\u013a henne til \u013a dr\u0159mme de fineste dr\u0159mmer og sove godt. Vi jenter setter stor pris p\u013a sm\u013a ting.\n\n2\\.Det \u013a ta \u00a0rare, s\u0159te og morsome bilder med kj\u0107resten synes vi jenter er g\u0159y, bilder er minner og varer lenge, det er koselig \u013a se p\u013a n\u013ar man savner hverander.\n\n\n\n3\\.\u00a0 Som oftest liker vi jenter det \u013a bli kalt for vakker, pen, nydelig, s\u0159t og vakker istede for f.eks: hot/sexy, deili osv, vet ikke hvorfor det h\u0159res mer ekte \u013a f\u013a de komplemetene. vi liker at det vi blir lagt merke til er ekte og ikke bare noe for \u013a si noe..\n\n4\\.\u00a0 Snakk om hva vi liker \u013a bli kalt, vi synes det er kjempe koselig med s\u0159te kallenavn. Det \u013a kalle henne som du synes passer hennes personelighet blir veldig personelig, som er super s\u0159tt\\! Hvis hun kanskje er glad i kos, kan jo du kalle henne *pus* eller noe lignenede? ;-)\n\n5\\.Det med tema sex, det er/kan v\u0107re forskjell p\u013a hvordan gutter og jenter ser p\u013a det. Som oftest er det jenta (Ikke altid\\!) som har lyst \u013a vente, det er viktig og respektere og lytte til henne og IKKE press til noe hun ikke \u0159nsker. Gylden regel\\!\n\n6\\.Det at gutter snakker om andre jenter foran dem, er ikke vi s\u013a fan av...selvom om vi vet at de er bare venner, blir vi sjalu selv om vi ikke vise det\\!\n\n7\\.\u00a0 Jenter elsker at gutter tuller og koser med jenta sin. Ha noen sm\u013a tulle sl\u013asskamper, knuffe hun litt - men for \u013a *avslutte*\u00a0det dra henne til deg og gi henne en klem eller et kyss. Det er kjempe s\u0159tt og husk at der er aldri en klem eller et kyss for mye :-P\n\n  \n  \n  \n8\\.\u00a0 Vi jenter tenker endel p\u013a hvordan vi ser ut. det at du kommer med komplimenter og legger merke til de sm\u013ae tingene som f.eks om hun har klippet seg og du forteller henne hvor fin hun ble, F\u0158R hun sier at hun har klippt seg. Disse tingene viser at du virkelig mener det at det er troverdig, istede for at hun forteller deg at hun har ordnet h\u013aret da blir fu nesten tvunget til \u013a fortelle at hun ble fin..Dessuten digger vi jenter de sm\u013a tingene\\!\n\n9\\.Det \u0107 snakket tidligere om sjalusi kan ogs\u013a komme frem hvis du viser tegn til at du er interesse i en annen, selv om du ikke er det..s\u013a kan det tolkes p\u013a flere m\u013ater (jenta's perspekiv), Vi hater \u013a f\u0159le at du konkurrerer med andre jenter for en deg. **tips: hold deg til \u00e9n\u00a0**\n\n10\\.Det med utseende er ikke et bare et vanskelig tema for jenter, det er mange gutter som f\u0159lere at han ikke er bra nok for jenta, vi ser ikke bare p\u013a utseende til guttene. Det er viktig \u013a vite at utseende er ikke alt. En bra personelighet, pent smil, glimte i \u0159yet osv, ja disse tingene er kanskje bedre enn utseende. Har du en herlig personelighet blir man automatisk mye kjekkere i en jentas \u0159yner\\!\n\n11\\.\u00a0 Det n\u013ar jenter er sure, betyr ikke som oftest ikke at der mensen, det kan v\u0107re en helt annen grunn. Det med at dere gutter kommer med de kreative vaneligekommentarene deres: har du mensen?...Spar deg for det, da vil hun garantert ende med \u013a bli **enda** surere.\n\n**Sist men ikke minst** - det er ikke galt \u013a vise f\u0159lelser. Det er kanksje det beste du for det viser at du bryr deg om jenta og at du hun kan stole p\u013a deg og at det er ekte\\!\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n\n  - 20.05.2013 kl.00:30 i -Tips-\n## tips for valentinsdagen\n\n**1. Tenn lys\\!**  \nLevende lys kan skape en veldig romantisk stemning. Tenn mange stearinlys og sl\u013a av alle elektriske lamper.\n\n**2. Skriv et kort.**  \nI den tiden vi lever i g\u013ar kommunikasjon stort sett over sms, e-post eller sosiale medier i stedet for brev. Send et gammeldags h\u013andskrevet brev eller skriv i det minste ett s\u0159tt valentinskort du kan overrekke personlig. Dette er en romantisk m\u013ate \u013a fortelle noen at du er glad i dem p\u013a og slike ting blir tatt vare p\u013a og husket i motsetning til en sms.\n\n  \n  \n  \n**3. Kj\u0159p en gave.**  \nDenne er veldig enkel, finne noe personlig?\n\n**4. Lag mat\\!**  \n\u0139 lage god mat til noen du er glad i kan v\u0107re kjemperomantisk. Enten du disker opp med b\u013ade hovedrett, forrett og dessert eller bare lager noe enkelt er dette en god erstatter for en eventuell gave. \u0139 organisere en middag for to hjemme\u00a0er\u00a0mer\u00a0imponerende og personlig\u00a0enn et bes\u0159k p\u013a\u00a0dyr restaurant. Hvem setter ikke pris p\u013a god mat?\n\n  \n  \n**5. Blomster.**  \n\u0139 gi blomster er kjemperomantisk og en veldig klassisk valentinsdagsgave. Man kan enten overrekke blomstene elv eller man kan bestille levering p\u013a d\u0159ra. Et s\u0159tt kort er det perfekte tilbeh\u0159ret\\!\n\n  \n  \n  \n**6.\u00a0Film.**  \nSe en romantisk fiilm sammen: Her er noen tips:  \n1\\. Fireproof  \n2\\. Valentines day  \n4\\. The holiday  \n5\\. PS I love you  \n6\\. Beautiful creatures (kino: 14.02.13)\n\n  \n  \n**7. Skjarmer\\!**\n\nValentinsdag er en perfekt annledning til \u013a friske opp forelskelsen. Gi komplimenter, klemmer og kyss i dr\u0159ssevis\\!\n\n**Hva synes dere om tipsene?**  \n**Har dere noen gode ideer?**\n\n\u00a0(http://kristinabe.blogg.no/1329140555\\_valentinsdag.html)\n\n  - 13.02.2013 kl.21:00 i -Tips-\n## selvtillit?\n\n\n\n*Det er en del som kanskje har d\u013arlig selvtillit. I alle aldre, oms\u013a du er gutte eller jente. Det med selvtillit kan ta tid \u013a bygge opp, s\u013a jeg tenkte \u013a komme med noen punkter som kan hjelpe deg for \u013a f\u013a enda bedre selvtillit.  \n*\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 **Div:  \n**\n\n*\u2665*****Er det en som sier du er pen? skriv det ned. skriv ned alt du f\u013ar av komplimanger og n\u013ar du er lei deg, ta frem arket/boken du har skrevet ned komplimangene og les de for deg selv.**  \n  \n\u2665**Man for bedre selvtillit hvis man tar vare p\u013a seg selv, og ikke ligger under dyna i pysj hele dagen.  \n  \n\u2665**** Hver gang du tenker noe negatift med deg selv, syng\\! da f\u013ar du tankene p\u013a noe annet.  \n  \n**\u2665** St\u013a forand speilet hver morgen og si 10 positive ting om kroppen din\n\n  \n  \n  \n**I vennegjengen:**\n\n*\u2665*****Stol p\u013a at du er bra nok. Ikke \"kj\u0159p\" dine venner, eller pr\u0159v \u013a imponere dem med \u013a gj\u0159re noe du egentlig ikke vil. Ekte venner vil sette pris p\u013a deg for den du er.  \n  \n*\u2665*****V\u0107r \u0107rlig. Ikke si noe om venner du ikke kunne sagt rett til han/henne.  \n  \n*\u2665*****Ta vare p\u013a de vennene du har. Hvis du bruker tid p\u013a \u013a lytte, v\u0107re omtenksom, sjener\u0159s og oppriktig, vil du f\u013a flere (og gode) venner.  \n  \n*\u2665*****Kvitt deg med d\u013arlige venner. Ikke finn deg i \u013a bli behandlet d\u013arlig eller tatt for gitt.\n\n**\u2665*Noen som ikke liker deg? ikke bruk energien din p\u013a dem. ''gi faen'' idem. du er best, og de er ikke hvert 2 sekunder av livet ditt. og dette tipset funker for mange.  \n*\n\n  \n  \n  \n\n**P\u013a skolen:**\n\n*\u2665*****Gj\u0159r ditt beste, og stol p\u013a at ditt beste er godt nok.  \n  \n*\u2665*****Ikke gi opp\\! Dersom en pr\u0159ve g\u013ar d\u013arlig, eller du har en d\u013arlig periode, fortsett og jobb jevnt og trutt, s\u013a vil det g\u013a bedre neste gang.  \n  \n*\u2665*****Ta imot konstruktiv kritikk, og tenk at det er noe du kan forbedre. Ikke bli nedfor av kritikk som kun er ment som hjelp til videre fremgang. Kritikk hjelper deg til \u013a bli enda bedre, til og med i ting du allerede er flink p\u013a\\!\n\n\n\n**Med kj\u0107resten:**\n\n*\u2665*****Skriv en liste hver hvor dere skriver ned: slik vil jeg ha det, og dette er ikke ok for meg. Sammenlign hverandres lister. Velg hva som er verdt \u013a kjempe for, og hvor dere kan m\u0159tes p\u013a midten.  \n  \n*\u2665*****I******kke la sjalusi \u0159delegge forholdet ditt. Det er en grunn til at kj\u0107resten din er sammen med nettopp DEG, og det er fordi det er deg han/hun liker og er glad i.  \n  \n*\u2665*****Husk p\u013a at du fortjener kj\u0107rlighet. DU er verdt noe, og det er mange som er glad i deg\\!\n\n  \n  \n## 20 tegn p\u013a at han/hun liker deg\n\n\u00a0  \n  \n\n**Blikkontakt**  \nTar du ofte personen i se p\u013a deg, og m\u0159tes blikket deres ofte? Dette kan v\u0107re et tegn p\u013a at han/hun liker deg. At blikket deres m\u0159tes kan bety at begge tenker p\u013a hverandre, og i tillegg er det en fin m\u013ate \u013a vise interesse overfor den man er forelsket i p\u013a\\!\n\n****\n\n**Opps\u0159ker deg og oppholder seg rundt deg**  \nMerker du at han/hun ofte oppholder seg i n\u0107rheten av der du er? Dette kan v\u0107re et annet tegn p\u013a forelskelse. Er man forelsket i en person har man nemlig ofte oversikt over hvor denne personen befinner seg. I tillegg \u0159nsker man kontakt, og dette f\u013ar man mye lettere ved \u013a v\u0107re i n\u0107rheten av personen. Merker du alts\u013a at en person ofte leter etter deg med blikket sitt og er interessert i hvor du er kan dette v\u0107re et tegn p\u013a at personen er interessert i deg.  \n  \n  \n**Gir deg ekstra mye oppmerksomhet**  \nEr man forelsket i en person gir man ofte denne personen ekstra mye oppmerksomhet. Er dere for eksempel flere som st\u013ar i en gjeng vil en som er forelsket i deg ofte bry seg mest om akkurat det du sier og gj\u0159r. Ofte kan det virke som om personen snakker spesielt til deg ved at han/hun ser rett p\u013a deg, selv om dere st\u013ar i en gruppe p\u013a flere. I tillegg vil han/hun ofte vise ekstra mye interesse n\u013ar akkurat du snakker.  \n  \n  \n**Tar kontakt**  \nPersonen tar ofte kontakt for \u013a sp\u0159rre om dere skal finne p\u013a noe eller m\u0159tes. Han/hun er interessert i \u013a tilbringe tid med deg\\! I tillegg starter personen ofte samtaler med deg for eksempel p\u013a skolen eller p\u013a chat.  \n  \n**Sender koselige sms/meldinger p\u013a Facebook**  \nHvis han/hun sender deg meldinger med komplimenter, hjerter, mye smilefjes etc., kan det bety at vedkommende er interessert. Kanskje s\u0107rlig hvis meldingen kun inneholder innehold som dette, ikke praktiske sp\u0159rsm\u013al om lekser eller n\u013ar dere skulle m\u0159te p\u013a skolen i morgen. Mange synes det er lettere \u013a skrive koselige komplimenter til en man liker, enn \u013a si det ansikt til ansikt. \n\n  \n**Smiler**  \nHan/hun er i godt hum\u0159r og smiler. N\u013ar man er forelsket s\u013a vil man vise seg fra sin beste og mest positive side. Hvis han/hun smiler mye n\u013ar du er i n\u0107rheten, kan det bety at han/hun er interessert og blir veldig glad for \u013a se deg.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n**Gjengjelder fl\u0159rting**  \nHvordan reagerer han/hun n\u013ar du \u013apner deg opp ovenfor personen, gir han/hun oppmerksomhet og er fl\u0159rtende? Tar personen i mot fl\u0159rtingen og viser samme interesse ovenfor deg, eller er han/hun avvisende? Hvordan en person reagerer p\u013a fl\u0159rting kan si mye om hva personen tenker om deg.  \n  \n  \n**Pr\u0159ver \u013a v\u0107re morsom**  \nPersonen pr\u0159ver \u013a v\u0107re morsom for \u013a f\u013a deg til \u013a le. Personen \u0159nsker \u013a imponere deg og \u013a vise at han/hun er en person det er morsomt \u013a v\u0107re sammen med\\! Kanskje du til og med merker at personen pr\u0159ver for hardt? Dette er nok kun fordi han/hun \u0159nsker \u013a vise seg fra sin beste side.  \n  \n  \n**Sm\u013a-erter**  \nDu merker at personen \"erter\" deg p\u013a en morsom og tullete m\u013ate. Mange bruker dette som et sjekketriks og en metode \u013a f\u013a oppmerksomhet p\u013a. Ved \u013a erte deg litt f\u013ar personen oppmerksomheten din uten \u013a vise \u013apenlyst at han/hun er interessert. Kanskje personen kommer med kommentarer som handler om skolen eller fritidsinteresser? Personen kommenterer gjerne noe som han/hun f\u013ar til, men som ikke du f\u013ar til. Han/hun \u0159nsker rett og slett \u013a starte en diskusjon slik at dere f\u013ar snakket sammen\\!  \n  \n  \n**T\u0159ffer seg**  \nMan \u0159nsker gjerne \u013a imponere den man er forelsket i. Man vil vise hva man kan, hva man t\u0159r og hva man duger til. Derfor pr\u0159ver mange \u013a \"t\u0159ffe seg\" ovenfor den man er interessert i. Ofte betyr dette at man vil vise fram noe man er god i eller noe man klarer. Andre ganger gj\u0159r personen ting som viser fram spesielle eller imponerende evner. Eksempler p\u013a dette kan v\u0107re \u013a hoppe fra \"ti-metern\", l\u0159pe veldig fort, vinne i h\u013andbak eller bade i kaldt vann.  \n  \n  \n**Blir kl\u0159nete og nerv\u0159s**  \nMens noen blir t\u0159ffe og vil vise seg fram, blir andre litt kl\u0159nete og nerv\u0159se. Disse f\u013ar kanskje prestasjonsangst n\u013ar det kommer til for eksempel sport og andre fritidsaktiviteter man vanligvis mestrer. I tillegg merker du p\u013a personen at han/hun er nerv\u0159s n\u013ar han/hun skal snakke med deg. Noen ganger resulterer dette i stamming, r\u0159dming og svetting. Personen stokker kanskje til ordene og sier ting som han/hun vanligvis ikke ville sagt. Hvor nerv\u0159s man blir varierer selvf\u0159lgelig fra person til person.  \n  \n  \n**Er hyggelig og snill**  \nPersonen er ofte snill og hyggelig mot deg og \u0159nsker deg alt godt. Sp\u0159r du han/hun om en tjeneste f\u013ar du nok ja til svar\\! I tillegg kommer personen med komplimenter for at du skal f\u0159le deg vel, og sier hyggelige ting som du blir glad av \u013a h\u0159re.  \n  \n  \n**Fikser p\u013a antrekket**  \nPersonen s\u0159rger for at kl\u0107rne sitter som de skal f\u0159r og n\u013ar dere snakker sammen, og n\u013ar dere oppholder dere i n\u0107rheten av hverandre. Han/hun \u0159nsker \u013a se s\u013a fin ut som mulig ovenfor akkurat deg.  \n  \n  \n**Tar seg i h\u013aret**  \nEt vanlig tegn p\u013a forelskelse er at man ordner h\u013aret sitt n\u013ar man snakker med den man liker. Gutter drar gjerne h\u013anden gjennom h\u013aret, mens jenter \"tukler\" eller \"leker\" med h\u013aret sitt. Ogs\u013a dette gj\u0159r man for \u013a pr\u0159ve \u013a se s\u013a pen og vakker ut som mulig.  \n  \n  \n**\u0158nsker fysisk kontakt**  \nDet er vanlig at en person om er interessert i deg \u0159nsker fysisk kontakt. Personen holder kanskje rundt deg, stryker deg p\u013a kinnet, klapper deg p\u013a ryggen eller lignende. Det at man \u0159nsker ber\u0159ring med den man er forelsket i er et vanlig tegn p\u013a forelskelse.  \n  \n  \n**Retter seg opp i ryggen**  \nPersonen retter seg opp i ryggen i stedet for \u013a krumme den, ofte helt automatisk. Dette er fordi han/hun vil virke s\u013a attraktiv og innbydende som mulig. Dette er ofte et tegn p\u013a at man \u0159nsker kontakt.  \n  \n  \n**Blir sjalu**  \nPersonen blir gjerne sjalu n\u013ar han/hun ser deg med andre av samme kj\u0159nn som han/hun selv er. Dette er fordi personen er redd for konkurranse og for at noen andre skal \"stjele\" deg fra han/henne. Dette resulterer i at personen pr\u0159ver \u013a \"skjerme\" deg fra andre. Personen holder da gjerne rundt deg for \u013a vise at du reservert, i tillegg til \u013a komme bort for \u013a delta i samtaler hvor han/hun ser at du snakker, fl\u0159rter eller tuller med en annen potensiell kj\u0107reste.  \n  \n  \n**Blir glad av \u013a se deg**  \nPersonen blir glad av \u013a se deg, og av \u013a tilbringe tid med deg\\! Forelskelse inneb\u0107rer jo at man er veldig glad i en person, og da vil det at han/hun f\u013ar lov til \u013a tilbringe tid med deg v\u0107re en ting som gj\u0159r personen glad og forn\u0159yd.  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Hun/han snakker om deg til venner**  \nKanskje blir du spurt etter om du er syk og borte fra skolen en dag. Han/hun har lagt merke til at du ikke er der og sp\u0159r vennene dine om hvor du er. Eller han/hun snakker mye om deg til sine egne venner. N\u013ar man er forelsket s\u013a tenker man p\u013a personen nesten hele tiden, s\u013a hvis du f\u013ar h\u0159re av andre at han/hun snakker mye positivt om deg til andre, kan det godt hende det er en forelskelse p\u013a gang...****  \n  \n**Sp\u0159r om du har kj\u0107reste**  \nHvis hun/han sp\u0159r om du er sammen med noen, er det kanskje for \u013a sjekke at du ikke allerede har kj\u0107reste. Ofte betyr et s\u013ant sp\u0159rsm\u013al at han/hun er interessert i deg. Er man forelsket, vil man jo finne ut av om den man liker har de samme f\u0159lelsene tilbake, eller om han/hun egentlig liker en annen.\n\n\u00a0\nHentet p\u013a ung.no ;)\n\n## ekte kj\u0107rlighet?\n\n\n\n**venskapelig Kj\u0107rlighet for en venn, dyr, famiie og osv**  \neller  \n**Det kan v\u0107re to stykker som respekterer og elsker hverandre for dem man er\\!  \nUansett om man er bifil, hetrofil, homofil eller lesbisk..kj\u0107rlighet er kj\u0107rlighet**\n\nKj\u0107rlighet er noe veldig spessielt, det er ikke noe som bare kommer og g\u013ar dagen etterp\u013a , det er noe som skal varer lenge. Det er en person som f\u013ar d\u0107 til \u013a smile uansett hum\u0159r du er og f\u013a deg til \u013a f\u0159le seg spesiel. Kj\u0107rlighet er ikke noe som kan kj\u0159pes det m\u013a \"skapes\", noen ganger er det kj\u0107rlighet med f\u0159rste blikk eller et venskap som bygd og knyttet til noe mer. f\u0159lelse er ikke noe du skal \"leke\" med, det er det mest s\u013arende punkte vi har. (trur jeg) \u0106 synes at det er viktig at man er trofast , \u0107rlig og kan f\u013a hverandre til \u013a f\u0159le seg spesiel\\! \\<3 Det er ingen alder for n\u013ar du skal bli forelsket, du kan oms\u013a g\u013a i barnehagen eller n\u013ar du er ungvoksen eller gammel, \"age dosen't matters\"\\!\n\n\u00a0  \n  \n\n**Her er ting jeg har sett/h\u0159rt hvordan en \"dr\u0159mmeprinsen\" kan v\u0107re:  \n**\n\n1\\. En som f\u013ar d\u0107 til \u013a smile og le.  \n\n2\\. En som sier/sender s\u0159te ting til deg.  \n\n3\\. En som elsker deg, dvs personligheten, utseende og m\u013aten du er p\u013a  \n\n4\\. En som ikke er fisefin men som t\u013aler en \"st\u0159yt\"  \n\n5\\. En som kan hjelpe deg opp n\u013ar du f\u0159ler deg nede.\n\n6\\. Like interesser.  \n\n7\\. En som man kan v\u0107re trofast og \u0107rlig  \n\n8\\. En man vet man kan stole p\u013a.\n\n9\\. En som e kj\u0107kk/pen.\n\n10.En som kan st\u0159tte deg.\n\n11\\. En som liker \u013a v\u0107re i din n\u0107rv\u0107r.  \n\n  \n## ting \u013a gj\u0159re n\u013ar man kjeder seg ^^\n\n**1. \u00a0En g\u013a/joggetur**\n\n**5. Filmmarraton**\n\n\u013a be med en kj\u0107reste eller venn om man ikke har lyst til \u013a se film alene ;)\n\n\n\u00a0\n**6. Pr\u0159v \u013a sleik albuen din**\n\n****\n\n-----\n\n  \n**7. Se hvor langt ut du kan strekke tunga**\n\n  \n  \n**8. Pr\u0159v \u013a uttale ingrediensene p\u013a en produkt (eks: lipgloss, mat og osv)  \n**\n\n\n\n**9. Lukk \u0159ynene og press forsiktig innover p\u013a \u0159yet, da ser du et fantastiskt stjerneshow.**  \n**(Pass p\u013a: ikke press for lenge)**\n\n**13. Stirr lenge p\u013a deg selv i speilet (uten \u013a blunke) helt til ansiktet ditt forandrer seg.**\n\n\n\n**14. L\u0107r deg \u013a gr\u013ate p\u013a komando.**\n\n\n\n  - 04.01.2013 kl.23:26 i -Tips-\n## 10 tips f\u013ar \u013a f\u013a den gutten du liker\n\n1\\. Ta\u00a0initiativ. Ikke sitt \u013a vent p\u013a at han skal starte en samtale, du m\u013a ta kontakt og vise at du vil snakke med han. Du kan ta kontakt b\u013ade p\u013a Facebook og Mobil, selvf\u0159gelig ikke gj\u0159r det for ofte - det kan f\u013a deg til \u013a virke desperat.  \n  \n2\\. Finn p\u013a noe \u013a gj\u0159re. Hvis at du har lyst til \u013a finne p\u013a noe med han, ikke vent til han kommer \u013a sp\u0159r deg. Kanskje han er like usikker som deg? Ta heller en sjans, du har ingenting \u013a tape.  \n  \n3\\. \u00a0Ikke snakk om eksen. Det kan oppfattes veldig feil for mange gutter, og de kan tro at du fortsatt liker eksen eller liker en av dine guttevenner. Hvis gutten sp\u0159r m\u013a du selvf\u0159gelig svare, men aldri begynn \u013a prate om eksen din.\u00a0\n\n4\\. Mange jenter tror at gutten tenker \u013a utseende hele tiden. Selvf\u0159gelig tenker de p\u013a det, men ikke g\u013a rundt \u013a tro at det er det eneste som betyr noe. Ja, gutter liker pene jenter - men det betyr ikke at du m\u013a g\u013a med sminke hver gang du er med dem. Og for gudsskyld ikke oversmink deg med 3 lag maskara og brunkrem. Hvis gutten virkelig liker deg, bryr han seg ikke om du har sminke p\u013a eller ikke. S\u013a jenter ikke v\u0107r redde f\u013ar \u013a g\u013a uten sminke.\u00a0  \n  \n5\\. Gutter liker jenter med selvtillt. Ikke misforst\u013a meg, det finnes selvf\u0159gelig en grense for hvor mye selvtillit en liker. Hvis at du er sikker p\u013a deg selv og forn\u0159yd, det finnes ingen grunn til at gutter ikke skal like det. Det er mye bedre med en jente som er sikker p\u013a seg selv, enn en som er usikker og klager over utseende sitt.\u00a0  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n6\\. Smil, og vis at du er glad. Hvem er det som ikke liker en jente som smiler, ler og inkuderer alle? Gutter er ofte ute etter en jente som smiler, ler og har humor, det er ikke noe \u013a legge skjul p\u013a. S\u013a jenter begynn \u013a smil, men pass p\u013a at det ikke blir for mye, det kan virke veldig falsk.\u00a0  \n  \n7\\. Aldri bland en gutt inn i drama. Gutter er ikke som oss jenter n\u013ar det kommer til dette, de liker \u013a st\u013a utenfor v\u013art bullshit. Ikke nevn av det, ikke baksnakk de personene du ikke liker. Det f\u013ar deg bare til virke usikker, s\u013a please don\u00b4t do it. \u00a0  \n  \n8\\. V\u0107r deg selv. Ikke pr\u0159v \u013a v\u0107re noen andre, det avsl\u0159res s\u013a fort - uansett greier man aldri \u013a v\u0107re en annen person enn en selv over lengre tid. Gj\u0159r det du liker \u013a gj\u0159re, snakk om det du liker \u013a snakke om, le av det du syns er morsomt og enkelt og greit v\u0107r deg selv. Dere har kanskje mer tilfelles enn det du trodde?  \n  \n9\\. \u00a0Gi han komplimenter. Hvis du syns har g\u013ar fint kledd en dag, fortell det. Vis at du legger merke til han, og forandringer p\u013a han. En ting gutter er ikke glade i \u013a bli kalt s\u0159t, pr\u0159v \u013a v\u0107r litt kreativ med ord. Finnes ogs\u013a en grense, ikke overdriv og gi komplimenter hele tiden.\u00a0\n\n10\\. Tegn og hinting er ikke noe for gutter. Det er ikke mange som skj\u0159nner gutter som skj\u0159nner hint og tegn, s\u013a det er ikke et poeng \u013a hinte. Hvis du liker han si det, det kan hente det blir litt klein stemning hvis du sier hva du f\u0159ler og han ikke liker/f\u0159ler det samme tilbake. Men det er fortsatt mye bedre \u013a ha f\u013att sagt det, enn \u013a g\u013a rundt \u013a v\u0107re usikker.\u00a0\n\n    \nkr 100,- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr 150,-\n\nDet er masse andre fine saker p\u013a den butikken :D\n\n  \n  \n\n\nHeia\\! Mitt navn er Marthe og bor helt oppe i nord i en by som heter Hammerfest. Er en livs nyter og liker \u013a spre glede til andre. Har stor interesse innenfor dans og fotografi samt grafisk design. Jeg vil skrive hovedsakelig om hva som inntar mitt liv og andre spennende saker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "890e2dc8-7656-4563-bdf5-3338857c693e"}
{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/category/jul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:19Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Jul\n\nOverraskelse? Handler om hendelser n\u00e6rt en bestemt \u00e5rstid. Jeg har laget dette som en egen kategori fordi det gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne bilder \u2013 og tekster \u2013 fra den m\u00f8rkeste delen av m\u00f8rketida.\n\n# En romjulsdr\u00f8m\n\n\n\nHadsel kirke (fra 1824)\n\n\n\nVarmt inne, kaldt ute. Fine kirkevinduer.\n\n\n\nEtter nattverden.\n\n\n\n\n\nHimmel, hav og folk som bor midt imellom\n\n\n\nLofoten i m\u00f8rketidslys\n\n\n\nChristmas Base Camp\\! \u2764\n# 24\\. desember: GOD\u00a0JUL\\!\n\n\n\nM\u00f8ysalen og Hadselfjorden midt p\u00e5 dagen\n\nN\u00e5 er det jul. Innleggene har kommet litt i rykk og napp, men like fullt \u2013 de viser skritt for skritt hvordan jula har n\u00e6rma seg i min hverdag dette \u00e5ret. Og n\u00e5 er den her, jula, og jeg er her, p\u00e5 stedet som jeg store deler av livet har kalt for 'hjemme'. Jeg er i M\u00f8ysalens rike, i m\u00f8rketidslandet, p\u00e5 \u00f8ya som ligger som et smykke i havet, en runding som avslutter Vester\u00e5len f\u00f8r Lofoten tar over.\n\nHvor enn du er, hvem enn du er sammen med, hva enn du gj\u00f8r: Jeg h\u00e5per du opplever et snev av h\u00f8ytid der du er. Om dagene er gode, h\u00e5per jeg du er raus og inviterer andre inn i varmen. Hvis dagene er onde, h\u00e5per jeg du f\u00e5r en pause innimellom. En pause, litt fred.\n\nJeg unner deg alt det beste \u2013 disse dagene og i \u00e5ret som kommer\\!\n\n# 23\\. desember: Pepperkaker p\u00e5\u00a0juletreet\n\n\n\nPepperkake og stoppen\u00e5l h\u00f8rer noen ganger sammen.\n\nI fjor hadde jeg juletre i egen stue for f\u00f8rste gang i hele mitt liv. (Siden jeg alltid har reist \u00abhjem til jul\u00bb har jeg ikke brydd meg om \u00e5 ha juletre hos meg selv, men i fjor feira jeg jul hjemme hos meg selv.) Det var stor stas, ikke minst fordi det \u00e5 pynte treet er noe som virkelig bringer frem julestemninga hos meg. Juletreet skal etter v\u00e5r familietradisjon pyntes p\u00e5 ettermiddagen eller kvelden lille julaften, og s\u00e5nn ble det ogs\u00e5 hos meg. S\u00e5 klart. Men hva er greia med pepperkake og stoppen\u00e5l, tenker du kanskje?\n\n\n\nPepperkake-engelen har f\u00e5tt hull i hodet\\!\n\nJo, det skal jeg fortelle deg. Jeg hadde nemlig lyst til \u00e5 ha noen pepperkake-engler p\u00e5 juletreet sammen med den \u00f8vrige pynten. Derfor passet jeg p\u00e5 \u00e5 lage noen pepperkake-engler da jeg f\u00f8r jul bakte pepperkaker sammen med et par innl\u00e5nte unger. Mens de \u00f8vrige kakene ble spist, ble englene lagt til side. Etterhvert tok jeg ei butt stoppen\u00e5l for \u00e5 pirke et aldri s\u00e5 lite hull i hodet p\u00e5 dem. De skulle v\u00e6rt pynta med farga melisglasur ogs\u00e5, men s\u00e5 langt rakk jeg ikke.\n\n\n\nLitt tr\u00e5d i hullet i hodet, s\u00e5 er de \u00abgood to go\u00bb\\!\n\nDa englene hadde f\u00e5tt hull i hodet, alle mann, tok jeg gavepapir og laget ei l\u00f8kke som jeg festet gjennom hodehullet deres. Deretter var det bare \u00e5 henge englene p\u00e5 treet, midt blant den \u00f8vrige pynten. Kuler, nisser, stjerner og en gipsengel var der ogs\u00e5, samt et par discokuler i s\u00f8lv og ei halvnaken, b\u00e6lfeit ballerina. Er det jul, s\u00e5 er det jul. Alle skal med.\n\n\n\nDisse englene skal ikke dale ned i skjul, men henge p\u00e5 treet hele jula.\n\nPepperkake-englene er ganske tunge, s\u00e5 de fikk henge p\u00e5 kvister og greiner som t\u00e5lte vekta uten \u00e5 gi etter. Der hang de fra lillejulaften til over nytt\u00e5r \u2013 s\u00e5 lenge treet sto i stua. Den firbeinte kameraten min snuste ivrig, men lot dem henge i fred.\n\n\u00a0\n# 22\\. desember: Nordover. Med\u00a0Wider\u00f8e.\n\n22\\. desember var dagen jeg hadde sett frem til lenge. Dagen jeg reiste nordover p\u00e5 juleferie.\n\n\n\nMan m\u00e5 bare elske Wider\u00f8e. Ser du flyplassen i fj\u00e6ra p\u00e5 bildet, under vingen p\u00e5 flyet?\n\nJeg har ofte tatt bussen 'hjem' til jul. Det tar 6-7 timer, inkludert en times fergereise. I \u00e5r hadde jeg bestemt meg for \u00e5 unne meg \u00e5 fly i stedet, med Wider\u00f8e. Det tar 30 minutter \u00e5 fly, og det var en ekstremt smidig tur. Selv stor hund og tilh\u00f8rende bur var ikke noe problem. Hunden tok reisen med ro, og han ble ellevill av glede da pappa m\u00f8tte oss i ankomsthallen da vi kom frem. Gjensynsgleden mellom han og kompisen (som mine foreldre eier) var ogs\u00e5 p\u00e5takelig.\n\nTo dager igjen, og jula f\u00f8les som om den har startet p\u00e5 alvor.22\n\n# 21\\. desember: Ny kalender for nytt\u00a0\u00e5r\n\n\n\nMin kalender for 2018\n\nFor noen \u00e5r siden oppdaget jeg personligalmanakk.com via ei venninne. Jeg har ikke sett meg tilbake siden.\n\nJeg vet det finnes digitale alternativer, men jeg elsker min h\u00f8yst analoge kalender. Ei bok for hvert kalender\u00e5r, med bilder jeg selv har tatt og valgt ut for \u00e5 ha p\u00e5 for- og baksida, og med innhold jeg selv har bestemt. What's not to like, som de sier p\u00e5 nynorsk. Tidligere i adventstida bestilte jeg ny kalender for 2018, og jammen rakk den ikke \u00e5 komme i posten f\u00f8r jeg dro p\u00e5 juleferie\\! P\u00e5 forsida et bilde av hunden min i skogen p\u00e5 Junkerfjellet, p\u00e5 baksida et bilde av Nordlyskatedralen i Alta, tatt fra hotellrommet mitt p\u00e5 Scandic Alta sist mars, da jeg var der i forbindelse med Finnmarksl\u00f8pet.\n\nDet er ingen f\u00f8lelser som sl\u00e5r den \u00e5 'flytte inn' i ei ny kalenderbok i desember hvert \u00e5r. Notere viktige dager, plotte inn jobbting og reiser som allerede er planlagt, notere bursdager, Parkenfestivalen og Finnmarksl\u00f8pet \u2013 blant annet. Jeg elsker det. Denne gangen ble planlegginga ekstra spesiell, siden jeg tegnet ny arbeidskontrakt samme dag som boka mi kom i posten. 2018, bring it on \u2013 jeg er klar\\!21\n\n# 20\\. desember: Tre sm\u00e5\u00a0julegjester\n\n\n\nEt av to julekort jeg fikk \u2013 dette var fra 11-\u00e5ringen.\n\nEn s\u00f8skenflokk p\u00e5 tre br\u00f8dre pleier vanligvis \u00e5 v\u00e6re hos meg en l\u00f8rdag i adventstida for \u00e5 lage marsipan og annet julegodt. I \u00e5r ble det ikke rom for det. Men da jeg h\u00f8rte at de savnet tradisjonen, inviterte jeg dem over p\u00e5 boller, brus og julefilm. Det var stor suksess.\n\nDa de kom, hadde to av dem laget kort til meg, og tredjemann hadde med en 'egen' julegave, i tillegg til den fra familien samlet. Jeg mistenkte at mora deres sto bak, men nei \u2013 dette hadde guttene funnet p\u00e5 helt selv mens hun l\u00e5 og sov fordi hun skulle p\u00e5 nattevakt.\n\nKanskje ikke rart at jeg ble b\u00e5de r\u00f8rt og glad. Fine gutter.\n\n# 19\\. desember: Julas viktigste\u00a0gave\n\n19\\. desember 2017 / Elisabeth  / Legg igjen en kommentar\n\nDen viktigste gaven du kan gi, er det \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 redde et liv. I dag morges gjorde jeg det \u2013 p\u00e5 en veldig enkel m\u00e5te. Jeg var i blodbanken.\n\nDet fineste med \u00e5 gi blod, er at man f\u00e5r gaver etterp\u00e5. Jeg velger mummikopper to ganger i \u00e5ret, om sommeren og p\u00e5 vinteren. Sesongkoppene er ofte de aller fineste mummikoppene, syns jeg. I dag ble denne skj\u00f8nnheten med meg hjem:\n\n\n\nVinterkoppen 2017 er fantastisk\\!\n\nN\u00e5 kan jeg g\u00e5 h\u00f8ytida i m\u00f8te med litt ekstra god samvittighet. Og neste visitt til blodbanken ble avtalt f\u00f8r jeg gikk. Det er ingen grunn til \u00e5 slutte med gode vaner.\n\n# Mine siste ord\n\n# Jeg kladder om\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b251134-d685-4df8-8c8c-02580f34a973"}
{"url": "http://www.klikk.no/motor/ams/kundene-mest-tilfredse-med-audi-a6-2875863", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:30Z", "text": "# Kundene mest tilfredse med Audi A6\n\n### Audi A6 har de mest forn\u00f8yde eierne, viser en tysk unders\u00f8kelse.\n\n\n\n  Jan Einar Wettre  \n\nPublisert 30.09.13  Oppdatert 23.04.14 \n\nAudi og BMW har de mest forn\u00f8yde kundene, viser en unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av den tyske trafikkorganisasjonen ADAC.  \n  \nADAC Kundenbarometer er en \u00e5rlig unders\u00f8kelse foretatt online, der mer enn 20 000 tyske bileiere svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om erfaringene rundt sine egne biler.  \n  \nIf\u00f8lge \u00e5rets unders\u00f8kelse er det Audi A6 som har de mest forn\u00f8yde eierne, mens BMW er det merket som har mest tilfredse kunder.  \n  \nDeltagerne i unders\u00f8kelsen ble bedt om \u00e5 vurdere bilenes kvalitet, pris/ytelser og teknikk. De ble ogs\u00e5 spurt om opplevelsene de har hatt med det enkelte merkes kundeservice.  \n  \nNettopp her er de japanske produsentene p\u00e5 fremmarsj, melder ADAC. De gj\u00f8r det s\u00e6rlig godt n\u00e5r det gjelder kundeservice ved kj\u00f8p av ny bil og verkstedbes\u00f8k. If\u00f8lge unders\u00f8kelsen mener bilkj\u00f8perne at Honda, Toyota og Mitsubishi har den beste servicen. Honda, som i fjor\u00e5rets unders\u00f8kelse l\u00e5 p\u00e5 12. plass, har if\u00f8lge ADAC presset Volvo ned fra f\u00f8rsteplass til en femteplass p\u00e5 listen.  \n  \n**Bilene med de mest forn\u00f8yde eierne 2013**  \n  \n**De minste bilene**  \n1\\. VW Up  \n2\\. Smart ForTwo  \n3\\. Toyota Aygo  \n  \n**Sm\u00e5biler**  \n3\\. Honda Jazz  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0923544f-11d1-492d-bf32-34ca0a3bd19f"}
{"url": "https://holdnorgerent.no/om-hold-norge-rent/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:20Z", "text": "Hold Norge Rent er en ideell forening som arbeider mot fors\u00f8pling. Foreningens visjon er et Norge uten avfall p\u00e5 avveie. Sammen rydder vi Norge\\!\n\n## *Ingen kan gj\u00f8re alt, men alle kan gj\u00f8re litt\\!*\n\nVed at hver enkelt av oss bidrar til \u00e5 rydde s\u00f8ppel i naturen og \u00f8ker v\u00e5r bevissthet rundt hvordan vi kan leve mer b\u00e6rekraftig, bidrar vi\u00a0til et felles l\u00f8ft for \u00e5 m\u00f8te og bekjempe v\u00e5re felles klima -og milj\u00f8utfordringer.\n\n### Hold Norge Rent\n\nHold Norge Rent er en ideell forening som arbeider mot fors\u00f8pling. Vi skal b\u00e5de forebygge at avfall kommer p\u00e5 avveie og bidra til opprydding av avfall som har kommet p\u00e5 avveie.\n\nVi er en medlemsorganisasjon for bedrifter, offentlige virksomheter, organisasjoner o.l. som \u00f8nsker \u00e5 bidra til arbeidet mot fors\u00f8pling av naturen.\n\nHold Norge Rents overordnede m\u00e5l er \u00e5 forebygge fors\u00f8pling av milj\u00f8et og engasjere frivillige til opprydding av s\u00f8ppel og farlig avfall i norsk natur.\n\n#### Hold Norge Rents hovedm\u00e5l:\n\n  - Forebygge fors\u00f8pling\n  - Engasjere offentlig, privat og frivillig sektor i arbeidet mot fors\u00f8pling\n  - Mobilisere frivillige til opprydding av herrel\u00f8st avfall\n  - Levere kunnskap om fors\u00f8pling\n\n#### Hold Norge Rents hovedprioriteringer:\n\n  - Kunnskap: Hold Norge Rent skal ha oversikt over og formidle kunnskap om fors\u00f8plingssituasjonen i Norge.\n  - Fors\u00f8pling: Hold Norge Rent skal bidra til forebygging og opprydding av avfall p\u00e5 avveie.\n  - Marin fors\u00f8pling: Hold Norge Rent skal v\u00e6re en spydspiss i arbeidet mot marin fors\u00f8pling.\n  - Internasjonalt arbeid: Hold Norge Rent skal bygge nettverk og ta initiativ til samarbeid internasjonalt.\n\nHvert \u00e5r bidrar over 20.000 frivillige til Hold Norge Rents arbeid gjennom lokale ryddeaksjoner over hele Norge.\n\n*Sammen rydder vi Norge\\!*\n\n### Strandryddedagen\n\nEt av Hold Norge Rents viktigste tiltak er Strandryddedagen, en\u00a0\u00e5rlig, landsomfattende milj\u00f8begivenhet der vi p\u00e5 v\u00e5rparten rydder Norges strender frie for s\u00f8ppel. Strandryddedagen ble arrangert for f\u00f8rste gang\u00a0i 2011 og har vokst hvert \u00e5r siden.\n\n#### Resultater Strandryddedagen\u00a02017:\n\n  - 48\u00a0702 frivillige ryddere engasjert\n  - 2\u00a0845\u00a0ryddeaksjoner over hele landet\n  - 1 374\u00a0tonn\u00a0avfall ble ryddet fra strendene\n  - 2 207\u00a0km ryddet kyst\n\n### Mer om Hold Norge Rents arbeid\n\nEn sentral\u00a0del av Hold Norge Rents arbeid er \u00e5 vise betydningen av rene frilufts- og n\u00e6rmilj\u00f8omr\u00e5der. Dette gj\u00f8r vi gjennom \u00e5 synliggj\u00f8re den viktige frivillige innsatsen som skjer, samt \u00e5 jobbe for \u00e5 senke terskelen og \u00f8ke engasjementet og motivasjonen til \u00e5 bidra gjennom lokale ryddeaksjoner.\n\nHold Norge Rent samler milj\u00f8ene i Norge som arbeider innenfor fagomr\u00e5dene fors\u00f8pling og ressurser p\u00e5 avveie. Vi i Hold Norge Rent\u00a0mener at utveksling av fagkunnskap, erfaringer og informasjon vil gj\u00f8re den enkelte akt\u00f8r bedre, og bransjen som helhet sterkere og mer slagkraftig.\n\nHold Norge Rent bidrar til \u00f8kt gjenvinning ved at avfallet som samles inn gjennom v\u00e5re aksjoner g\u00e5r videre inn i etablerte retur- og innsamlingsordninger.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f0fb90d-62e8-4d94-a9c8-46a4af3ecec7"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/skjot-sprettert-med-bhen/65027685", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:02Z", "text": "\n\n## Skj\u00f8t sprettert med BHen\n\nFr\u00f8ken Stiansen imponerte Oslo-publikumet med sang og BH-lek.\n\n8\\. oktober 2006 kl. 12.24\n\n  Ingrid Marie Treborg   \n\nSEHER.NO: L\u00f8rdag 7. oktober var det duket for Kreftforeningens\u00a0 \"Rosa l\u00f8rdag\" - en aksjon satt i stand av Foreningen for brystkreftopererte og Kreftforeningen.  \n  \nP\u00e5 Egertorget i Oslo opptr\u00e5dte blant annet \"Idol\"-vinneren Jorun Stiansen (22) med hit-singelen \"Unstable\", og en flott coverversjon av Alanis Morisettes \"Hand In My Pocket\".  \n  \nLES OGS\u00c5: Kronprinsesse Victoria i bresjen for svenskenes \"Rosa Bandet\"-aksjon.  \n  \nStiansen smilte og lo, og oppmuntret de mange tilh\u00f8rende til \u00e5 st\u00f8tte aksjonen ved \u00e5 kj\u00f8pe rosa sl\u00f8yfer, paraplyer og armb\u00e5nd til inntekt for saken, og skapte stor latter da hun fikk tak i en rosa BH og skj\u00f8t sprettert med denne.  \n  \n\\- Dette er en sv\u00e6rt viktig sak, smilte Vennesla-jenta, omringet av fans i alle aldre.  \n  \nEtter \u00e5 ha skrevet mangfoldige autografer, tok hun seg god tid til \u00e5 snakke med Foreningen for brystkreftoperertes representanter, som syntes det var stor stas \u00e5 f\u00e5 en liten prat med sangfuglen.  \n  \nForeningenes \"Rosa Sl\u00f8yfe\" er et internasjonalt symbol p\u00e5 kampen mot brystkreft. Hele 43 land verden rundt setter fokus p\u00e5 brystkreft i oktober m\u00e5ned.  \n  \nLes mer om aksjonen her.  \n  \nAndre som opptr\u00e5dte p\u00e5 Egertorget denne dagen, var Simone, Unni Wilhelmsen og Trine Rein.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "269127b1-ae98-4709-830e-caeeca740089"}
{"url": "https://www.rights.no/2009/10/dokumentar-om-rasistiske-danmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:06Z", "text": "# Dokumentar om \"rasistiske\" Danmark\n\nEn dokumentarfilm p\u00e5 TV-stasjonen al-Jazeera vil i kveld vise hvor galt det st\u00e5r til i Danmark. Gjennom samtaler med innvandrere og avviste asyls\u00f8kere, som anklager myndighetene for \u00e5 v\u00e6re rasistisk, hevder dokumentaristen Awad Jouma'a at han vil \"redde\" Danmark. Midt\u00f8sten-ekspert omtaler derimot dokumentaren som brutal, og tror den vil n\u00f8re opp under den arabiske verdens negative bilde av Danmark og Vesten.\n\n  \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 08.10.2009 - 00:00\n\n**Rita Karlsen, HRS**\n\nDokumentarfilmen om dansk rasisme skal if\u00f8lge nettavisen *Akhbar* (\u00abNyheter\u00bb) bekrefte hva Muhammed-krisen i 2006 ga mange arabere en fornemmelse av, nemlig at Danmark er et rasistisk land som \u00f8nsker sine muslimske borgere sendt dit pepperen gror, melder Kristelig Dagblad.\n\nFilmen skal vise sekvenser av gatekamper og plakater, hvorp\u00e5 dtr st\u00e5r \u00abDanmark for danskerne\u00bb og \u00abluk gr\u00e6nserne\u00bb. Den 50 minutter lange dokumentarfilm fokuserer p\u00e5 Danmarks politiske h\u00f8yredreining og viser samtaler med innvandrergjenger og avviste asyls\u00f8kere som anklager myndighetene for \u00e5 v\u00e6re rasistiske.\n\nKonklusjonens skal v\u00e6re at Danmark er et rasistisk land, hvilket kanskje ikke er s\u00e5 oppsiktsvekkende, da dokumentarens instrukt\u00f8r, den dansk-palestinske **Awad Jouma'a**, absolutt mener at Danmark er et rasistisk land. Han mener ogs\u00e5 at mange arabere har et altfor positivt syn p\u00e5 Danmark \u2013 noe han gjerne vil bidra til \u00e5 endre. Samtidig hevder Jouma'a at han slett ikke har laget denne dokumentaren for \u00e5 \u00f8delegge Danmarks eventuelle positive rykte, men tvert i mot at han vil gj\u00f8re Danmark en tjeneste:\n\n\u2013 Jeg er dansker og har lavet denne film for at hj\u00e6lpe Danmark med at anerkende de problemstillinger, der er med indvandrerfjendtlighed og hetz mod muslimer. Danske politikere m\u00e5 anerkende dette problem og g\u00f8re noget for at l\u00f8se det. Jeg ser mere filmen som en form for selvkritik og et fors\u00f8g p\u00e5 at redde Danmark, sier han til nettavisen Akhbar.\n\nJouma'a langer ogs\u00e5 ut etter flere av de danske medier og beskylder dem for \u00e5 skape forvrengte og fordomsfulle bilder av muslimer og innvandrere. Han avviser derimot at al-Jazeera svarer danskene med samme mynt:\n\n\u2013 Al-Jazeera har vist mange positive historier om Danmark i \u00e5r, blandt andet forskellige indslag om succesrige dansk-arabere. S\u00e5 jeg mener ikke, at vi kun viser det d\u00e5rlige billede af Danmark. Med denne film pr\u00f8ver jeg bare at fort\u00e6lle mit indtryk af og mine oplevelser i Danmark, sier han og oppfordrer danske journalister og politikere til \u00e5 se filmen f\u00f8r de d\u00f8mmer ham.\n\nDen danske Midt\u00f8sten-eksperten **Jakob Skovgaard-Petersen** har sett en del av filmen f\u00f8r kveldens premiere:\n\n\u2013 Den ser meget brutal ud, og jeg frygter, at den vil tegne et ensidigt billede af Danmark i Mellem\u00f8sten, sier han til Akhbar.\n\nSkovgaard-Petersen er is\u00e6r bekymret over at filmen vises p\u00e5 den mest popul\u00e6re kanal i Midt\u00f8sten, og at den vil brukes som et redskap av de krefter som \u00f8nsker \u00e5 gi et negativt bilde av Danmark og Vesten.\n\nIf\u00f8lge Ritzau vil det danske utenriksdepartementet n\u00f8ye f\u00f8lge de utenlandske rekasjonene p\u00e5 filmen. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om den kan vekke til live Muhammedkrisen.\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69df322-e82f-4bee-bbde-0b8ef173a8e8"}
{"url": "http://www.skoleskyss.no/index.php/trygg-transport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:45Z", "text": "## Skoleskyss for en enklere hverdag \n\nSikkerhet og trygghet st\u00e5r i sentrum n\u00e5r vi planlegger turene til og fra skolen for ditt barn. For oss i Konsentra er det viktig at du som foresatt vet at vi kj\u00f8rer ditt barn til og fra skolen p\u00e5 en trygg og god m\u00e5te. Skoleskyss skal bidra til \u00e5 gj\u00f8re din hverdag litt enklere.\n\n#### Vi vil at du som foresatt skal v\u00e6r trygg p\u00e5:\n\n  - At barnet ditt har en positiv opplevelse hos oss.\n  - At barnet ditt blir kj\u00f8rt p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te.\n  - At v\u00e5re sj\u00e5f\u00f8rer har b\u00e5de ekspertise og erfaring for \u00e5 kj\u00f8re barn med s\u00e6rskilte behov.\n\n#### Hver tur er like viktig\n\nKonsentra har ansvaret for over 700 000 turer hvert \u00e5r. Vi har kj\u00f8rt barn til og fra skolen siden 1994, og har h\u00f8y kompetanse p\u00e5 planlegging og gjennomf\u00f8ring av skyss for skolebarn. Avanserte planleggings- og oppf\u00f8lgingssystemer hjelper oss ogs\u00e5 i den daglige gjennomf\u00f8ringen. Et eget GPS-system gj\u00f8r ogs\u00e5 at vi til enhver tid vet hvor bilene, og ditt barn, befinner seg.\n\n#### Mange tjenester gj\u00f8r det enkelt\n\nDen sosiale og milj\u00f8messige fordelen ved felles kj\u00f8ring gir ogs\u00e5 noen utfordringer. V\u00e5r ambisjon om punktlighet gj\u00f8r at det er viktig at barna er klare til avtalt tidspunkt. For \u00e5 gj\u00f8re det enklere for deg \u00e5 planlegge, kan du se alle hentetidspunkter p\u00e5 selvbetjeningsl\u00f8sningene vist p\u00e5 neste side.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "298dae55-9b6c-4134-8e83-38d0c74a30a3"}
{"url": "http://www.turbulent.no/oves-sportsfiske-pilkeflue-gul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:39Z", "text": "\n\n# Oves sportsfiske Pilkeflue Gul\n\nDisse blir brukt som opphengs flue over r\u00f8yeblinken. Svarte er effektiv p\u00e5 \u00f8rret og de to r\u00f8de er effektiv til r\u00f8ye. Agn gjerne flua med et par Maggot.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77fe679e-3026-4c1f-ac09-0af9eb8e2ae6"}
{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2008/09/tjorven-bllefr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:20Z", "text": "## onsdag 24. september 2008\n\n### Tjorven b\u00f8llefr\u00f8\n\n H\u00e6r ligg b\u00f8lla s\u00e5 uskyldig \u00e5 s\u00f8v. I dag n\u00e5r \u00e6 skulla luft litt p\u00e5 stua, h\u00e5ppa lillesnuppa like g\u00e5tt ut vindue fra 2.etg. Synes at d vart s\u00e5 stilt inn i huse \u00e5 bynt \u00e5 rop p\u00e5 katta, men intet svar. Tok me matkoppen heinnes ut \u00e5 da komma s\u00e5 kry ut fra blomsterbedde. Tulle katt\\!  \n\n16:18:00           \n\n \n    \n+19g+Pinne+2,5+Oppskrift+Selbustrikk.JPG)\n\n    \u00c6 e ei dame p\u00e5 40 \u00e5r, har samboer og en s\u00f8nn p\u00e5 22 \u00e5r.1 h\u00e6st & 1 hund som \u00e6 kose m\u00e6 masse sammen me. Har f\u00e5tt strikkedilla \u00e5 d vil itj gi s\u00e6. \u00c6 har d s\u00e5m plommen i \u00e6gge \u00e5 nyte live.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ffefcae-84c9-42d0-a65b-d1b296858d98"}
{"url": "https://www.nrk.no/nordland/millionkrav-mot-15-aring-1.93928", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:25Z", "text": "# Millionkrav mot 15-\u00e5ring\n\n\nI dag starter rettssaken etter de p\u00e5satte brannene p\u00e5 S\u00f8rarn\u00f8y. En 15-\u00e5ring m\u00f8ter millionkrav fra forsikringsselskap i rettssalen.\n\n  Publisert  26.05.2004, kl. 09.59    Oppdatert  26.05.2004, kl. 11.27 \n  Publisert  26.05.2004, kl. 09.59    Oppdatert  26.05.2004, kl. 11.27 \nBarbro Andersen\n\nDet er forsikringsselskapet som har reist det h\u00f8ye kravet etter brannen i et bolighus p\u00e5 S\u00f8rarn\u00f8y.\n\n15-\u00e5ringen er tiltalt for \u00e5 ha startet tre branner p\u00e5 Arn\u00f8yene rundt \u00e5rsskiftet, og tiltalen er alvorlig for gutten, sier aktor Margrete Torseter.\n\n## 6 millioner opp i r\u00f8yk\n\nTil sammen skal verdier for nesten seks millioner kroner ha g\u00e5tt opp i r\u00f8yk i de tre brannene han er tiltalt for \u00e5 ha antent.\n\nDen st\u00f8rste brannen - i bolighuset natt til femte januar, er ogs\u00e5 den som kan koste gutten dyrest.\n\nAktor Margrete Torseter setter p\u00e5 vegne av forsikringssselskapet fram et krav p\u00e5 mer enn to millioner kroner.\n\n## Nekter straffskyld\n\nDen 15 \u00e5r gamle gutten har tidligere erkjent \u00e5 ha startet fire av de fem brannene som herjet S\u00f8rarn\u00f8y rundt \u00e5rskiftet.\n\nHan er alts\u00e5 tiltalt for tre av dem, men har ikke erkjent straffskyld. Guttens unge alder betyr at samfunnsstraff kan v\u00e6re aktuelt, sier Torseter.\n\nDet er satt av tre dager til rettssaken som starter i Salten tingrett i dag, onsdag.\n\n### Lyd og video\n\n  - En alvorlig tiltale for gutten, sier aktor Margrete Torseter. Reporter Barbro Andersen. (Windows Media) - \\\u00a0\n\n  Publisert  26.05.2004, kl. 09.59    Oppdatert  26.05.2004, kl. 11.27 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9be913cd-1ab9-4208-b37f-8cfa79e8d443"}
{"url": "http://antikkforeningen.org/antikke-mobler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:57Z", "text": "# Antikkforeningen\n\n# Antikke m\u00f8bler\n\n**Antikke m\u00f8bler er m\u00f8bler som er eldre enn 100 \u00e5r gamle. Slike m\u00f8bler kan g\u00e5 i arv gjennom mange generasjoner, men selv om man ikke har antikke m\u00f8bler i familien, kan man f\u00e5 tak i dem hos en antikvitetshandel eller under private auksjoner. Antikke m\u00f8bler har ofte et sjarmerende preg og de er mer personlige enn dagens m\u00f8bler.** Mange av de gamle m\u00f8blene har ogs\u00e5 veldig god kvalitet, selv om de naturligvis kan v\u00e6re slitt eller skadet. Dette m\u00e5 man unders\u00f8ke f\u00f8r man kj\u00f8per dem, slik at man vet hvor mye som m\u00e5 fikses. Noen liker \u00e5 kj\u00f8pe m\u00f8bler som er i perfekt stand, mens andre liker \u00e5 kj\u00f8pe slitte og \u00f8delagte m\u00f8bler, og fikse dem selv. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re morsomt \u00e5 matche de antikke m\u00f8blene med antikk kunst. I innlegget \"Antikk kunst\" kan man lese mer om antikk kunst.\n\n\n\nAntikke m\u00f8bler kan brukes som supplement til moderne m\u00f8bler, eller man kan innrede et helt rom med antikke m\u00f8bler. Det har blitt veldig popul\u00e6rt \u00e5 bruke antikke m\u00f8bler i turisthoteller, for turister vil gjerne oppleve det som er typisk norsk. Norske tradisjonsm\u00f8bler har ofte utskj\u00e6ringer, eller de er dekorert med rosemaling eller landskapsmalerier. Dette gir m\u00f8blene et ekstra spesielt s\u00e6rpreg. Dersom man vil ha m\u00f8bler som skiller seg ut, er antikke m\u00f8bler et godt valg. Antikke m\u00f8bler passer ogs\u00e5 fint p\u00e5 hytta, spesielt dersom hytta har laftede vegger. Da f\u00e5r man et gammeldags, urnorsk preg p\u00e5 alt, og man f\u00e5r en ekstra koselig stemning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4574e0ba-1edc-45bf-9393-65a1ceca3cd0"}
{"url": "http://gardermoenkulturpark.no/default.aspx?pid=3&ArtID=52", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:27Z", "text": "MILIT\u00c6RLIV P\u00c5 GARDERMOEN OG KAFEEN I \"NEW LOOK\"  \nP\u00e5 1850-tallet var Gardermoen den st\u00f8rste milit\u00e6rleiren i landet og hovedleir for \u00d8stlandet. I prosjektet *Milit\u00e6rliv p\u00e5 Gardermoen* arbeider Ullensaker museum med \u00e5 samle inn milit\u00e6rhistoriske gjenstander knyttet til milit\u00e6rleiren p\u00e5 Gardermoen.  \n\n  \n\n\n\u00a0\nMuseet \u00f8nsker \u00e5 samle inn gjenstander knyttet til milit\u00e6rleiren p\u00e5 Gardermoen. Det v\u00e6re seg alt fra v\u00e5pen til bestikk og tobakkesker. Gjenstandene vil supplere utstillingen i Telthuset og vil ogs\u00e5 bli brukt i kafeen for \u00e5 gi den et milit\u00e6rhistorisk uttrykk. Utstillingen i telthuset brukes i skoleundervisning. Alle 6. klasser i Ullensaker kommune bes\u00f8ker utstillingen hver h\u00f8st gjennom Den kulturelle skolesekken.\n\n  \nKafeen i Kornmagasinet er et samlingssted hvor folk kan f\u00e5 innblikk i historier fra milit\u00e6rlivet p\u00e5 Gardermoen. Dette er i f\u00f8rste rekke ment som et supplement til utstillingen i Telthuset. Her vil historien formidles gjennom gjenstander og fotografier. For \u00f8vrig har kafeen ogs\u00e5 f\u00e5tt nye m\u00f8bler. I samarbeid med Tunet IS har museet kj\u00f8pt inn krakker og bord.  \n\n  \nUllensaker museum h\u00e5per publikum vil glede seg over dette arbeidet\\! 8. mai vil tilbudet i kafeen ogs\u00e5 bli utvidet. Aurskog-H\u00f8land bygdetun flytter sin matvirksomhet til Ullensaker museum. Aurskog-H\u00f8land bygdetun er kjent for sin matvirksomhet og har elg p\u00e5 menyen\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbcc1938-9651-4813-81fd-37731f53cc25"}
{"url": "http://fruktdugnad.no/ungdomslag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:20Z", "text": "**Hvem sa at penger ikke vokser p\u00e5 tr\u00e6r?**\n\nFruktdugnad tilbyr ungdom i idrettslag og skoleklasser anledningen til \u00e5 tjene penger til klubbene sine, klassetur eller sommerleir med \u00e5 plukke frukt gjennom sesongen.  \nFruktdugnad betaler circa 4kr per kilo og stiller med utstyr, veiledning og frukthager. Dere kan gjerne finne hager selv med \u00e5 registrere dem hos Fruktdugnad f\u00f8rst. Gruppene m\u00e5 ha en ansvarlig voksen med og helst egen transport. Her er det stort potensiale for \u00e5 tjene bra med penger til klubbkassene\\!\n\nTa kontakt snarest for melde gruppen din til sesongen 2017. Antall gruppene som kan melde seg er begrenset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2e9dd1d-e1ec-4ef3-afad-2c4cfeb9d30d"}
{"url": "https://www.uio.no/for-ansatte/ansettelsesforhold/utbetalinger/utgiftsrefusjoner/kommunikasjonstjenester/ea.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:26Z", "text": "# Regler for mobiltelefon, nettbrett, b\u00e6rbar-PC og bredb\u00e5nd i EA\n\nMobilabonnement og bredb\u00e5nd hjemme tildeles basert p\u00e5 tjenstlig behov. Underdirekt\u00f8r vurderer hvem som har tjenstlig behov. Med tildeling av bredb\u00e5nd hjemme eller mobiltelefon f\u00f8lger det forventninger til at medarbeideren enten arbeider noe hjemme og i st\u00f8rre grad er tilgjengelig for arbeidsgiver utenfor arbeidstid. Alle som f\u00e5r tildelt mobiltelefon eller nettbrett, forventes \u00e5 laste ned UiO e-post p\u00e5 denne.\n\n-----\n\n## For ledere\n\nKostnadene for kommunikasjonstjenestene f\u00f8res p\u00e5 seksjon. Det tjenstlige behovet for mobiltelefon, bredb\u00e5nd, nettbrett og b\u00e6rbar-PC skal vurderes n\u00e5r nye medarbeider tilsettes eller g\u00e5r inn i ny stilling / funksjon. Endringer i arbeidsm\u00e5tene i eksisterende stilling, kan ogs\u00e5 medf\u00f8re nytt tjenstlig behov eller bortfall av tjenstlig behov.\n\n## For medarbeidere\n\n### Mobilabonnement og mobiltelefon\n\n#### Hvem har tjenstlig behov for mobil?\n\nAnsatte som\n\n  - UiO har behov for \u00e5 ha tilgjengelig i og utenfor arbeidstid p\u00e5 telefon eller epost.\n  - UiO har behov for \u00e5 ha tilgjengelig utelukkende i arbeidstid (dvs mobilen legges igjen p\u00e5 arbeidsplassen eller benyttes av flere for eksempel knyttet til en vaktordning)\n\n#### Hva dekkes for den som har behov for mobil?\n\nDen som har tjenstlig behov for mobil f\u00e5r dekket:\n\n  - Mobilabonnement p\u00e5 UiOs rammeavtale.\n  - Datakort til de som har nettbrett p\u00e5 UiOs rammeavtale.\n  - Mobiltelefon fra USITs liste over anbefalte mobilmodeller.\n  - Levetid for mobil forventes \u00e5 v\u00e6re minst 3 \u00e5r, og medarbeiderne f\u00e5r ikke ny mobil oftere med mindre det oppst\u00e5r skader p\u00e5 mobilen.  \n    \u00a0\n  - EA dekker **ikke** mobiltelefon uten UiO abonnement.\n  - EA dekker **ikke** bruk av innholdstjenester.\n      - 4-sifrede nummer (opplysningstjeneste) i intervallet 1850-1899\n      - nyttetjenester som for eksempel bestilling av kinobilletter, juridiske tjenester, givertelefoner og datasupporttjenester som tilbys gjennom 820-serien\n      - underholdningstjenester som for eksempel spr\u00e5ktjenester, kontakttjenester, pratelinjer og konkurranser som tilbys gjennom 829-serien\n\nDekker **kun begrenset** databruk i utlandet.\n\nAlle de som f\u00e5r dekket mobiltelefonkostnader vil bli fordelsbeskattet etter til enhver til gjeldende regler.\n\nFor medarbeidere som har mobiltelefon som utelukkende benyttes i arbeidstid, gjelder f\u00f8lgende:\n\n  - Mobilen m\u00e5 legges igjen p\u00e5 arbeidsstedet n\u00e5r arbeidsdagen er over.\n  - Det m\u00e5 dokumenteres hvor mobiltelefonen oppbevares utenfor arbeidstiden.\n  - Telefonen m\u00e5 kun benyttes til jobbrelaterte samtaler.\n\nMedarbeideren blir ikke fordelsbeskattet n\u00e5r disse reglene f\u00f8lges.\n\n### B\u00e6rbar-PC og nettbrett\n\n#### Hvem har tjenstlig behov for b\u00e6rbar-PC eller nettbrett?\n\nAnsatte som arbeider mye utenfor sin faste arbeidsplass i l\u00f8pet av arbeidsdagen, og UiO har behov\n\nfor at de har med seg enten en b\u00e6rbar-PC **eller** et nettbrett.\n\n#### Hva dekkes for den som har behov for nettbrett?\n\nDen som har tjenstlig behov for nettbrett f\u00e5r dekket:\n\n  - Datakort til nettbrettet\n\nAlle de som f\u00e5r dekket datakostnader til nettbrett vil bli fordelsbeskattet etter de til enhver til\n\ngjeldende regler.\n\n### Bredb\u00e5nd\n\n#### Hvem har tjenstlig behov for \u00e5 jobbe hjemme?\n\nAnsatte som UiO har behov for at jobber hjemme og med selvstendige oppgaver og\n\n  - Som har stor arbeidsbelastning i perioder.\n  - Som har en familiesituasjon, helsesituasjon eller andre s\u00e6rlige forhold som gj\u00f8r at man i perioder vil m\u00e5tte jobbe hjemme.\n\nMedarbeider m\u00e5 alltid avtale med n\u00e6rmeste leder hvis man skal jobbe hjemme innenfor normal arbeidstid.\n\n#### Hva dekkes for den som har behov for \u00e5 jobbe hjemme?\n\nDen som har tjenstlig behov for \u00e5 jobbe hjemme f\u00e5r dekket bredb\u00e5ndskostnader\u00a0med inntil 500\u00a0kr per m\u00e5ned. For \u00e5 f\u00e5 dette, m\u00e5 du s\u00f8ke om om utgiftsrefusjon og laste opp regning i HR-portalen.\n\nAlle de som f\u00e5r dekket bredb\u00e5ndskostnader vil bli fordelsbeskattet etter de til enhver til gjeldende regler.\n\nPublisert 21. jan. 2015 09:09  - Sist endret 20. feb. 2018 12:24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d82679-bad8-478f-aed5-5e4341368669"}
{"url": "http://www.ecofact.no/rapporter/storbuktelv-kraftverk-i-hasvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:29Z", "text": "\n\n# 59 - Storbuktelv kraftverk i Hasvik\n\nStorbuktelv kraftverk i Hasvik\n\n2010  \nHasvik / Finnmark  \n\n**Sammendrag**  \n\nP\u00e5 oppdrag fra Finnmark Kraft AS har Ecofact AS utf\u00f8rt en utredning av biologisk mangfold langs Storbuktelva i Hasvik kommune, Finnmark fylke. Arbeidet bygger p\u00e5 feltdata frembrakt under befaringer den 17. september 2010. I tillegg er relevante data hentet fra flere tilgjengelige databaser. Det ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re noen tidligere utredninger som i noen s\u00e6rlig grad dekker influensomr\u00e5det. Det samlede datatilfanget vurderes som godt. Arbeidet er utf\u00f8rt av Cand. Scient Ingve Birkeland og Cand. Scient. Geir Arnesen, mens kvalitetssikrer har v\u00e6rt Kjersti Nilsen. Kontaktperson for oppdragsgiver har v\u00e6rt Edward Einarsen.\n\n|            |                                                                                                                     |\n| ---------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91b2db77-4d35-48f7-abbc-e76dd811b3f8"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/innbrudd-i-datasystemene-i-helse-sor-ost/69342497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:52Z", "text": "## Innbrudd i datasystemene i Helse s\u00f8r-\u00f8st\n\nUkjente akt\u00f8rer br\u00f8t seg inn i datasystemene i Helse s\u00f8r-\u00f8st forrige mandag. Helseforetaket mistenker at profesjonelle st\u00e5r bak, og har anmeldt saken.\n\n15\\. januar 2018 kl. 7.34\n\n\u200bMandag 8. januar ble Sykehuspartner, som er en del av Helse s\u00f8r-\u00f8st, varslet om at det p\u00e5gikk unormal aktivitet i datasystemene i regionen.\n\n\\- Dette er en alvorlig situasjon, og det er satt i gang tiltak for \u00e5 begrense skadene i forbindelse med innbruddet. N\u00e5r vi vet at det p\u00e5g\u00e5r slik aktivitet rettet mot v\u00e5re systemer, er det viktig at alle ansatte i helsetjenesten f\u00f8lger de r\u00e5d som gjelder for bruk av IKT i tjenesten, sier helsedirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Guldvog.\n\nHelsedirektoratet sier at det s\u00e5 langt ikke er indikasjon p\u00e5 at noen har lyktes med datainnbrudd i de andre helseregionene. Det er heller ingenting som tyder p\u00e5 at kommunehelsetjenesten er ber\u00f8rt.\n\n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n\n# Peter Madsen d\u00f8mmes til livstid i fengsel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1d8c3d9-a126-4620-b869-19b67205e3bb"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/lill-babs-rort-av-omtanke/64886927", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:39Z", "text": "\n\n## Lill-Babs r\u00f8rt av omtanke\n\nDen svenske artisten ble holdt p\u00e5 sykehuset i fem dager.\n\n4\\. januar 2008 kl. 12.47\n\n  Kjersti Haugtr\u00f8   \n\nSEHER.NO:\u00a0- Alle brevene var halve\u00a0medisinen, sier Lill-Babs (69) til Aftonbladet.  \n\n  \nDa hun kom hjem fra sykehus torsdag kveld l\u00e5 over 600 eposter og ventet p\u00e5 henne.\n\n  \nNatt til nytt\u00e5rsaften\u00a0ble den svenske artisten lagt inn\u00a0p\u00e5 akutten for lungebetennelse. Selv trodde hun at hun skulle komme hjem og feire nytt\u00e5r sammen med familien, men slik gikk det ikke. Sykehuspersonell holdt henne tilbake i fem dager for overv\u00e5king.\n\n  \nN\u00e5 er den folkekj\u00e6re artisten hjemme igjen i huset sitt i J\u00e4rvs\u00f6, og f\u00f8ler seg bra selv om hun forsatt hoster og g\u00e5r p\u00e5 medisiner. Det var Aftonbladets lesere som hadde over\u00f8st den popul\u00e6re kvinnen med lykke\u00f8nskinger.\n\n  \n\\- Da jeg fikk h\u00f8re hvor mange som hadde skrevet til meg fikk jeg frysninger. Tenk at det finnes s\u00e5 mange fantastiske mennesker i verden, sier hun til Aftonbladet.\n\n  \n# Begynte \u00e5 ruse seg allerede som 14-\u00e5ring\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9125f91-2bca-48af-a1ad-9139bd9bca53"}
{"url": "https://2mitescredit.org/2013/10/01/356/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:22Z", "text": "# 2MitesCredit\n\n\n\nOctober 1, 2013\n\n# Sunergy activities in\u00a0Cameroon\n\nThe following is an exert of an article from \u00a0Drammens Tidende, Drammen, Norway about 2 Mites and its sister company SunErgy and their activity in Cameroon, written by journalist Lars Johnsen, published 24.09.2013\n\n\n\n**Sunergy.: Ole Hallvard Haugen og Stein Skj\u00f8rshammer har g\u00e5tt sammen i selskapet SunErgy for \u00e5 bygge solcelleanlegg i landsbyer i Kamerun. Etter flere turer har de en rekke bilder fra byggingen av fors\u00f8ksanlegget og m\u00f8ter med b\u00e5de landsbybeboere og tjenestemenn fra myndighetene. (Foto: Lars Johnsen)**\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013\n\n## **Bygger solcelleanlegg i Kamerun**\n\n**Et lite firma i Drammen skal bygge solcelleanlegg for 92 landsbyer i Kamerun.**\n\n**AV:**LARS JOHNSEN **PUBLISERT 24.09.2013 10:20\u00a0**\n\n**SIST OPPDATERT 24.09.2013 15:25**\n\n\n\n**Planlegging: Haugen og Skj\u00f8rshammer (fra h\u00f8yre) sammen med Dr. Kinni Fongot og Rosetta B Thompson fra PAID-WA. Foto: Privat (Foto: Privat)**\n\n**DRAMMEN:** Skj\u00f8nt lite og lite, planene er store og selskapet SunErgy vokser kraftig. Oppstarten var i november 2010, og i 2015 skal de 11 f\u00f8rste landsbyene v\u00e6re forsynt med str\u00f8m fra solceller.  \n\u2013 Siden 2010 har prisene p\u00e5 solcellepaneler og batterier falt kraftig, s\u00e5 l\u00f8nnsomheten i prosjektet v\u00e5rt blir bare bedre og bedre, sier Ole Hallvard Haugen.\n\n**\u00abGj\u00f8re noe godt\u00bb**\n\nHan er revisor, men driver i dag regnskapsfirmaet Accepta i Drammen, og er styreleder i SunErgy. Daglig leder er Stein Skj\u00f8rshammer, blant annet professor ved universitetet i Tallinn i Estland.  \n\u2013 Vi \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re noe godt for noen, og laget et prosjekt som ble lagt i skuffen. F\u00f8rst da jeg traff en fra Kamerun. Dr. Kinni Fongot, under en forelesning i Finland fikk vi motoren for \u00e5 f\u00e5 til dette prosjektet, sier Skj\u00f8rshammer.\n\n**Energiministeren**\n\nDermed bar det ned til Kamerun, og gjennom Fongot fikk de m\u00f8te med energiministeren allerede den f\u00f8rste uken. Siden har de hatt m\u00f8ter med b\u00e5de finansminister og statsminister. Og har regjeringens fulle st\u00f8tte for \u00e5 skaffe elektrisitet til et omr\u00e5de som ikke har str\u00f8m i dag.  \n\u2013 Prosjektet best\u00e5r av tre deler. Landsbyen s\u00f8rger for en tomt der vi bygger solcelleanlegg. Denne str\u00f8mmen samt kabel-TV og internett, selger vi til beboerne, men l\u00e5ner dem penger via mikrokreditt. Og for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 forst\u00e5 hvordan dette virker holder vi kurs i entrepren\u00f8rskap. Vi skal ikke gi dem gaver, de m\u00e5 betale for dette, sier Skj\u00f8rshammer.\n\n**Kakaob\u00f8nder**\n\nBetalingsevne er det i dette omr\u00e5det av Kamerun, n\u00e6r byen Douale. Her bor det nemlig kakaob\u00f8nder, og kakaoprisene er gode for tiden.  \nForprosjektet har f\u00e5tt st\u00f8tte fra b\u00e5de Norad og Utenriksdepartementet. Garantiinstituttet for Eksportkreditt (GIEK) har gitt garantitilsagn.  \n\u2013 Det viktigste er likevel investorene vi har f\u00e5tt med oss, sier Haugen.\n\n**Solgr\u00fcnder**\n\nDen mest kjente av dem er Alf Bj\u00f8rseth, mannen som startet REC, og som i dag driver blant annet Scatec Solar og Norsun. En annen viktig investor er Olav S\u00f8lverud fra Lier, kanskje f\u00f8rst og fremst kjent for sin innsats n\u00e5r det gjelder sm\u00e5 vannkraftverk.  \n\u2013 Vi skal tjene penger p\u00e5 dette, men samtidig er det jo tilfredsstillende \u00e5 skaffe str\u00f8m og dermed utvikling til disse landsbyene.  \nEt av selskapene de samarbeider med er Eltek ASA i Drammen, som lager str\u00f8mforsyningsenheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65628f00-de69-4dd9-9664-ba3296d138c3"}
{"url": "https://www.eventbrite.co.uk/e/fredag-morgen-hos-dnd-digitalt-grenseforsvar-et-snoopers-charter-tickets-29572758918", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00575.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:11:01Z", "text": "Sorry, you entered an invalid quantity. Please enter a quantity of 1 or more next to the type or types of tickets you would like to purchase.\n\nSorry, you did not select any tickets to purchase. Please enter a quantity of 1 or more next to the type or types of tickets you would like to purchase.\n\nSorry, there are no tickets left for this event.\n\nThe tickets, ticket quantity or date and time you've requested are no longer available, due to previous sales. Please choose a different date, time or number of tickets and place your order again.\n\nSorry, one or more of the tickets you requested are no longer available for purchase.\n\nInvalid quantity of tickets selected.\nInvalid donation amount.\n\nSorry, the promotional code you entered has been claimed.\n\nThe payment was cancelled.\n\nThe payment was declined by the bank.\n\nThe payment failed.\n\nThe payment expired.\n\n\\[P\u00e5 grunn av stor p\u00e5gang har vi igjen valgt \u00e5 flytte samlingen. Oslo Kongressenter har n\u00e5 latt oss bruke den st\u00f8rste salen, noe som gir oss kapasitet til 300 deltakere.\\]  \nLysne II-utvalgets forslag vil gi Norge det strengeste regelverket av alle land som har innf\u00f8rt slik lovgivning. 6. januar 2017 starter diskusjonen om Norges digitale grenseforsvar i det h\u00f8ringsfristen for forslaget g\u00e5r ut.\n\n**Fredag morgen hos DND**; 13. januar kan du v\u00e6re med \u00e5 diskutere dette sammen med **Bj\u00f8rn Erik Thon** (direkt\u00f8r i Datatilsynet), **Bj\u00f8rn Remseth** (nestleder i EFN - Electronic Frontier Norway), **Arve F\u00f8yen** (Advokat/Partner Advokatfirmaet F\u00f8yen Torkildsen AS og leder av Dataforeningens IT-Politiske R\u00e5d) og **Christian Torp**, COO i Dataforeningen.\n\nFor hvor g\u00e5r egentlig grensen for hva vi som enkeltmennesker skal akseptere av overv\u00e5kning, og i hvilke situasjoner er det helt avgj\u00f8rende at statlige organer ikke skal kunne overv\u00e5ke det vi gj\u00f8r?\n\nStorbritannia innf\u00f8rte i november 2016 loven \"Investigatory Powers Bill\" som britiske medier omtaler som \u00abden mest ekstreme overv\u00e5kningsloven som noen gang er innf\u00f8rt i et demokrati\u00bb. Kan resultatet av Lysne-utvalgets rapport medf\u00f8re at vi f\u00e5r det samme i Norge?\n\nM\u00f8t og h\u00f8r:  \n\n  - Bj\u00f8rn Erik Thon, direkt\u00f8r i Datatilsynet\n  - Bj\u00f8rn Remseth, nestleder i EFN - Electronic Frontier Norway\n  - Arve F\u00f8yen, Advokat/Partner Advokatfirmaet F\u00f8yen Torkildsen AS og leder av Dataforeningens IT-Politiske R\u00e5d\n  - Christian Torp, COO i DND\n\nBli med p\u00e5 en uformell 2-timer frokostsamling hos Dataforeningen i M\u00f8llergata 24\u00a0**Oslo kongressenter - Folkets hus: Sal C, Youngs gate 11,** fredag 13. januar 2017\u00a0kl 0900-1130 (pga av antall deltakere utvider vi samlingen med 30 minutter). Enkel servering fra kl. 0830.\n\nFormatet p\u00e5 \u00abFredag morgen hos DND\u00bb er: \u00e9n time med 3 stk. 18-minutters innlegg, deretter en \u00e9n-timelang diskusjon i plenum.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om samlingen, kontakt Christian Torp p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Har du allerede sp\u00f8rsm\u00e5l du \u00f8nsker \u00e5 stille til panelet, gj\u00f8r det enten ved \u00e5 sende meg en epost eller p\u00e5 eventsiden p\u00e5 Facebook.\n\nDenne samlingen er laget sammen med ildsjeler i Dataforeningen og i faggruppen\u00a0Informasjonssikkerhet.\n\n\n\n**Om du har innspill til denne samlingen eller forslag til kommende temaer, ta kontakt med Christian Torp, 93258222. email@example.com**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0fc5ee9-58f8-43e0-95ad-1270a94cfb3c"}
{"url": "http://vhl-historielag.com/nyhet/216/tur-til-island-juli-2013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:52Z", "text": "Skrevet av Sverre Gulbrandsen 24. november 2012\n\n***Til Island sommeren 2013.***\n\n*Vestv\u00e5g\u00f8y Historielag vil arrangere en historisk ukestur til Island i tiden 2.-9.juli neste \u00e5r. Avreise skjer fra Oslo Gardemoen om morgenen den 2.juli. Dette er et samarbeid med lederen av Lofoten Turlag, Sigfus Kristmannsson, og han har laget en reiseplan, som vil g\u00e5 til Bolungavik i Isafjord (nordvest) \u2013 en rundreise p\u00e5 vestkysten av Island \u2013og en tur som vil inneholde reise med innleid buss som Sigfus kj\u00f8rer, med stopp og overnatting p\u00e5 mange historiske og kjente steder.*\n\n*Bolungavik er stedet der en landn\u00e5mskvinne fra H\u00e5logaland slo seg ned, og det gjelder Turid Sundfylleren som kom dit ca. \u00e5r 945.*\n\nDet er f\u00e5 kvinner som nevnes i forbindelse med landn\u00e5m p\u00e5 Island, og Turid er en av dem. Navnet Sundfylleren kommer sannsynligvis fra at det sies at hun kunne fylle fjorder med fisk i u\u00e5r. Hun og s\u00f8nnen Volu-Stein settes i forbindelse med eddadiktet Volusp\u00e5. 28.juli i \u00e5r ble det avduket en bauta i Bolungavik.\n\nTuren er ikke sponset av Historielaget, og den vil koste et sted mellom 10-11.000 kr. Da regnes flyreise, bussturene, overnatting med. Mat m\u00e5 man ha, men det kommer i tillegg.\n\nTuren er kjent fra styrereferatene i det siste, som ligger p\u00e5 heimesiden til laget, slik at flere har allerede meldt seg som deltakere. Vi satser p\u00e5 max 20 deltakere, og dersom det er noen av medlemmene som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med, er det enda noen plasser ledig og kan melde fra til undertegnede. F\u00f8rst til m\u00f8lla\u2026\n\nReiseprogrammet kan oversendes til interesserte.\n\nKolbj\u00f8rn Bugge firstname.lastname@example.org\u00a0 /90692113\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb6a3c5b-bbd8-4f96-80d5-d67342dbed61"}
{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/porsvika/de-forelopige-resultatene-fra-porsvika-to-boplasser-fra-yngre-steinalder-med-unikt-funnmateriale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:12Z", "text": "  - **De forel\u00f8pige resultatene fra Porsvika \u2013 to boplasser fra yngre steinalder med unikt funnmateriale**\n\nUtgravingsprosjekt Porsvika\n\n# De forel\u00f8pige resultatene fra Porsvika \u2013 to boplasser fra yngre steinalder med unikt funnmateriale\n\n06.11.13\n\nAv Leif Inge \u00c5stveit\n\n\u00d8ksene fra Lok 8 samlet. Copyright Universitetsmuseet i Bergen.\n\nUtgravingen i Porsvika er n\u00e5 avsluttet og vi har begynt p\u00e5 det tidkrevende etterarbeidet. To tidlig- og mellomneolittiske boplasser ble unders\u00f8kt. Vi gir her en forel\u00f8pig presentasjon av lokalitetene og funnmaterialet.\n\n**Lokalitet 8**\n\nSammensetningen og omfanget av funnmaterialet fra denne boplassen har vist seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt spesiell, og i det opp til 70 cm tykke kulturlaget ble det bl.a. funnet 12 bergarts\u00f8kser, dekorerte skiferspisser og keramikk. Vi regner ca. 50 % av boplassen som unders\u00f8kt, og den totale funnmengden er ca. 6000. Det ble ikke funnet klare strukturer, men det synes klart at det er minst to adskilte bosetningsfaser p\u00e5 lokaliteten.\n\nI *\u00f8vre del* av kulturlaget finnes et materiale som er karakteristisk for mellomneolitikum periode B (MNb) (2600-2300 f.Kr). Her ble det funnet tykknakkede retteggete bergarts\u00f8kser, tangespiss type B2 i flint, platekniv i sandstein, del av knokkelbryne i kvartsitt, samt skiferspisser. Tre av skiferspissene har dekor; \u00e9n med kryssdekor og sidehakk, \u00e9n med sikksakkdekor og \u00e9n med kun sidehakk. Et funnmateriale med s\u00e5 mange diagnostiske artefakter som entydig peker mot MNb er ganske unikt p\u00e5 Vestlandet.\n\nI *nedre del* av kulturlaget var funnsammensetningen en annen. Det ble funnet tre \u00f8kser i gr\u00f8nnstein, hvorav to spissnakkede. Her er det ogs\u00e5 funnet rhyolitt og tangespisser. Det var ogs\u00e5 i dette sjiktet all keramikken ble funnet. Det meste av keramikken er udekorert, men ett av sk\u00e5rene har tydelig snorstempel kryssdekor. Flere av sk\u00e5rene har sot p\u00e5 innsiden, dette gjelder s\u00e6rlig randsk\u00e5rene. I tillegg har noen av sk\u00e5rene rester av mulig matskorpe. Dette \u00e5pner for dateringspr\u00f8ver direkte p\u00e5 keramikken, og eventuelt andre kjemiske analyser. Ut fra funnsammensetningen ser denne fasen ut til \u00e5 g\u00e5 tilbake til tidligneolitikum (TN), ca. 4000-3300 f.Kr.\n\nMellom de to fasene var det et sjikt med sv\u00e6rt lite funn, dette *kan* tyde p\u00e5 et visst opphold i bosetningen i slutten av TN og i MNa. Vi h\u00e5per dateringspr\u00f8ver og korrelering av ulike mekaniske og stratigrafiske lag p\u00e5 boplassen vil gi oss mer informasjon om dette.\n\n**Lokalitet 9**\n\nDen lokale strandforskyvningskurven viser at havniv\u00e5et var relativt stabilt i denne perioden. Et av de mest fascinerende trekkene ved steinalderen p\u00e5 Vestlandet er den tydelige oppl\u00f8singen i tid og rom som eksisterer mellom ulike lokaliteter innenfor korte avstander. I funnrike omr\u00e5der, som for eksempel i Sund, trenger en bare \u00e5 bevege seg noen meter opp eller ned i terrenget f\u00f8r en finner lokaliteter med helt andre r\u00e5stoff og redskapsformer. Folk har v\u00e6rt strandbundet s\u00e5 lenge de har levd som jegere og fiskere, dette vises tydelig i forholdet mellom Lok 8 og Lok 9. Lok 9 ligger ca. 150 m nord for Lok 8, og bare 3-4 meter h\u00f8yere i terrenget, den er derfor strandbundet 5-600 \u00e5r tidligere enn Lok 8. Her har funnmaterialet en annen karakter enn det en finner p\u00e5 Lok 8, og lokale r\u00e5stoff som rhyolitt er dominerende. Funnmaterialet fra Lok 9 er for en stor del fra tidligneolitikum, men her finner vi ogs\u00e5 klare spor etter den seinmesolittiske mikroflekketradisjonen. Det ble ogs\u00e5 funnet sm\u00e5 fiskes\u00f8kker i kleber, noe som ser ut til \u00e5 v\u00e6re karakteristisk for slutten av eldre steinalder i dette omr\u00e5det. Det ene fiskes\u00f8kket har strekdekor rundt kanten. Det mest eksotiske funnet fra Lok 9 er imidlertid et spadeformet hengesmykke i skifer, s\u00e5 vidt vi vet er slike nesten aldri funnet i arkeologiske kontekster tidligere.\n\n**Gjetere og b\u00f8nder p\u00e5 bes\u00f8k?**\n\nI topplaget b\u00e5de p\u00e5 Lok 8 og Lok 9 finnes ogs\u00e5 innslag av langt yngre elementer, i f\u00f8rste rekke sm\u00e5 flatretusjerte piler. Disse kan dateres til seinneolitikum eller eldre bronsealder (ca. 2300-1200 f.Kr.). I denne perioden ligger sj\u00f8en langt fra lokalitetene, s\u00e5 rene fangstboplasser er det neppe snakk om, kanskje er det omstreifende gjetere som jevnlig har tatt turen innom disse gamle boplassene for \u00e5 finne r\u00e5stoff til sine piler? Folk i seinneolitikum og bronsealder hadde sannsynligvis et godt blikk for \u00e5 finne slike boplasser i landskapet, sannsynligvis tenkte de p\u00e5 samme m\u00e5te som vi gj\u00f8r n\u00e5r vi leiter etter steinalderboplasser.\n\nVi begynner n\u00e5 p\u00e5 det m\u00f8ysommelige etterarbeidet, og ser fram til \u00e5 g\u00e5 mer inng\u00e5ende inn i dette materialet. Vi er spesielt spent p\u00e5 hva C-14 dateringene vil gi, men uansett kan vi allerede n\u00e5 si at boplassene fra Porsvika har tilf\u00f8rt ny kunnskap om en viktig, og omdiskutert, periode av v\u00e5r forhistorie.\n\nLeif Inge \u00c5stveit\n\nChristine T\u00f8ssebro\n\n  -   \n**B\u00e5rd Gram \u00d8kland**\n\n08.11.2014\n\nHei, det var interessant \u00e5 lese om lok 8 og 9 i Porsvika\\! Har dere f\u00e5tt c-14 dateringer som st\u00f8tter opp om de dateringringene dere har gjort ut fra funnmarerialet?\n\n**Leif Inge \u00c5stveit**\n\n08.11.2014\n\nHei B\u00e5rd\\! Vi har f\u00e5tt dateringer som stort sett passer sv\u00e6rt godt b\u00e5de med materialet og h\u00f8yden over havet. Den mest funnrike lokaliteten, Lok 8, ligger i tid fra slutten av tidligneolitikum til overgangen mellomneolitikum B (3500-2600 f.Kr.). Vi har dateringer b\u00e5de av kulturlag og skorpe p\u00e5 innsiden av keramikk. Deler av keramikken er sannsynligvis fra tidligneolitikum. Du kan for\u00f8vrig lese mer om denne lokaliteten her: https://www.academia.edu/8938188/En\\_lokalitet\\_fra\\_fangststeinalderens\\_yngste\\_del\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56ab02b2-2b7f-48bd-b375-8c45eddbfb5e"}
{"url": "https://www.junkyard.no/jacka-best-bomber-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:13Z", "text": "\n\n# Jakke - Best bomber\n\nFarge: Mermaid  \nBomberjakke fra JUNKYARD XX-XY.  \n  \n\\- Lommer p\u00e5 siden.  \n\\- En innerlomme.  \n\\- Strikk i ermene & nederkant.  \n  \nMateriale:  \n  \nYtre: 65% Nylon, 35% Polyester.  \nF\u00f4ring: 100% Polyester.  \nPolstring: 100% Polyester.  \n  \nModellen er 176 cm og avbildet i S.  \n  \n  \nPlaggets tykkelse er betraktet som 2 p\u00e5 en skala mellom 1 og 3.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abde6766-3a79-4a6c-b817-92c260a3a543"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/usa-feirer-bin-ladens-dod-1.7615081", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:31Z", "text": "# USA feirer bin Ladens d\u00f8d\n\nNRKs korrespondent opplevde jubelscenene foran Det hvite hus. Samtidig har flere tusen mennesker samlet seg p\u00e5 Ground Zero i New York.\n\n\n\n\n\nDavid Vojislav Krekling\n\n  Publisert  02.05.2011, kl. 07.44    Oppdatert  02.05.2011, kl. 20.12 \n\n  Publisert  02.05.2011, kl. 07.44    Oppdatert  02.05.2011, kl. 20.12 \nCNN, Fox News og nyhetsbyr\u00e5ene hadde knapt lagt ut opplysningene om at al Qaidas leder Osama bin Laden var skutt og drept f\u00f8r amerikanerne str\u00f8mmet ut p\u00e5 gaten for \u00e5 feire.\n\n\u2013 Jeg tok bilen, men m\u00e5tte parkere tre kvartaler fra Det hvite hus. Det var umulig \u00e5 komme n\u00e6rmere. P\u00e5 veien var det tuting, folk stod opp gjennom takluker og det ble vaiet med flagg, sier NRKs korrespondent Anders Tveg\u00e5rd.\n\n## Samles p\u00e5 Ground Zero\n\nFlere amerikanske medier melder ogs\u00e5 at mange tusen mennesker samler seg p\u00e5 Ground Zero i New York for \u00e5 feire al Qaida-lederens d\u00f8d.\n\nPolitisjefen i byen, Raymond Kelly, sier drapet er en milep\u00e6l for familiene til de 3 000 menneskene som d\u00f8de p\u00e5 akkurat dette stedet 11. september i 2001.\n\n\n\n## Flere hundre feirer\n\nP\u00e5 plassen foran Det hvite hus har det samlet seg et halvt tusen mennesker som hoier og skriker i glede.\n\n\n\n\u2013 Stemningen er god, og folk har f\u00e5tt lov til \u00e5 klatre opp b\u00e5de p\u00e5 gjerdet og i tr\u00e6rne rundt Det hvite hus. Det har jeg aldri sett f\u00f8r, sier Tveg\u00e5rd.\n\n  Publisert  02.05.2011, kl. 07.44    Oppdatert  02.05.2011, kl. 20.12 \n\n### Drapet p\u00e5 Osama bin Laden\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nK\u00d8BENHAVN (NRK): Peter Madsen d\u00f8mmes til fengsel p\u00e5 livstid for drapet p\u00e5 Kim Wall, samt likskjending og seksuell mishandling. Aktor mener Madsen hadde planlagt \u00e5 drepe, men sier det var tilfeldigheter som gjorde at Kim Wall ble et offer.\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ae3dda5-cb3b-4c27-a477-06092268359a"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/93430?locale-attribute=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:57Z", "text": "##### Sammendrag\n\nDenne artikkelen tar for seg i hvilken grad forretningsfolk kan holdes moralsk ansvarlige for \u00e5 bli involvert i korrupsjon. Vi definerer korrupsjon i bred forstand, slik at det dekker all slags adferd som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te kan kalles korrupt. Det vil si at vi ikke f\u00f8lger den snevre juridiske definisjonen av begrepet. Korrupsjon kan i en slik forstand inkludere bestikkelser, underslag, maktmisbruk og ulike former for uetisk praksis, ogs\u00e5 det som kan omtales som nepotisme. Ut fra v\u00e5r forst\u00e5else er det ikke slik at en korrupt handling n\u00f8dvendigvis er ulovlig. De f\u00f8rste stegene inn i korrupsjon kan v\u00e6re sm\u00e5 og umerkelige. Det er vanskelig \u00e5 vurdere n\u00e5r en beveger seg over grensen. Korrupsjon kan forekomme i alt fra liten til stor skala.\n\n##### Beskrivelse\n\nDette er siste forfatterversjon av artikkelen, etter fagfellevurdering. Publisert artikkel er tilgjengelig her: www.idunn.no/ts/pof/2011/04/art07\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9b84068-9ac9-4e0d-8da4-a63ae39ab109"}
{"url": "http://no.pharmingredients.com/news/chlorella-vs-spirulina-8221347.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:35Z", "text": "Shanghai skinne h\u00f8y International Trade Co, Ltd | Updated: May 04, 2017\n\nSiden introduksjonen av mikroalger som supermat, har det v\u00e6rt alltid en debatt om chlorella vs spirulina. Begge disse typer alger er sunn og har sm\u00e5 forskjeller. Denne artikkelen beskriver forskjellene mellom to.\n\nChlorella og spirulina brukes popul\u00e6rt som kosttilskudd. Ulike studier og forskning har blitt gjort om intervensjon av mikroalger som mat siden lenge siden. Og det er funnet at chlorella og spirulina har potensielle helsemessige fordeler, i form av deres protein og antioksidanter innhold. S\u00e5ledes en objektiv for \u00e5 formulere kosttilskudd, er disse to alger slaktet i kunstige dammen i stor skala.\n\nNesten alle av oss enig at begge disse er sunn kosttilskudd for alle folk, uansett aldersgruppe og kj\u00f8nn, bortsett fra at det anbefalte bel\u00f8pet kan variere for ulike aldersgrupper og karosseriet. Det er ogs\u00e5 mente at slike superfood er de beste alternativene for vegetarianer folk, som de f\u00e5r tilstrekkelig mengde proteiner som de kan mangle i kostholdet.  \n  \nForskjellen forklart  \n  \nDet er ikke noe mye \u00e5 si om forskjellene mellom dem. Begge disse alger har vist positive healing effekter og er tilgjengelig kommersielt i form av pulver og tabletter. S\u00e6rtrekk mellom dem er faktisk i taksonomien, struktur og ern\u00e6ringsmessig verdi, som er omtalt nedenfor:  \n  \nAlger Type  \nChlorella er en gr\u00f8nn alge tilh\u00f8rer divisjonen Gr\u00f8nnalger. Det er eukaryote og encellede, som syntetiserer privathotellet av fotosyntesen. I korthet, er det en mer avansert form, sammenlignet med spirulina. Mens, spirulina er en spiral-formet bl\u00e5 gr\u00f8nne alger (BGA), tilh\u00f8rer divisjon Cyanophyta. Det er prokaryote i cellen organisasjon, men besitter klorofyll for fotosyntesen.  \n  \nN\u00e6ringsrike verdi  \nT\u00f8rket form av chlorella best\u00e5r av mer enn 40 prosent protein, 20 prosent hver av karbohydrater og fett, og 10 prosent vitaminer og mineraler. Mens protein innhold i t\u00f8rket er spirulina mer enn chlorella, regnskap ca 55-77 prosent. Proteininnholdet Spirulina er bedre enn andre planter og dyr-baserte proteiner. Enn proteiner er den rik p\u00e5 essensielle fettsyrer, vitaminer og mineraler.  \n  \nHealing eiendom  \nIf\u00f8lge eksperimenter p\u00e5 rotter, er chlorella funnet for \u00e5 ha anticancer egenskaper. I en annen studie p\u00e5 rotter fremmer dens ekstrakt vaskul\u00e6r funksjon. Men b\u00f8r videre studier gj\u00f8res for \u00e5 bevise om det har samme effekt p\u00e5 mennesker eller ikke. P\u00e5 den annen side, har dyr tester med spirulina vist at det er effektivt for \u00e5 bekjempe hjerte skader og hjerneslag komplikasjoner. Ogs\u00e5 hos mennesker, det er nyttig for behandling av underern\u00e6ring symptomer og hjelper i \u00e5 f\u00e5 vekt.  \n  \nAnbefalte inntak  \nDosen av chlorella og spirulina for en frisk person er 3-5 gram per dag. Men er noe sunnhet eksperter av den oppfatning at en voksen b\u00f8r ta chlorella og spirulina i 1:2 forhold \u00e5 v\u00e6re sunn og frisk. For eksempel hvis du tar 3 gram chlorella, m\u00e5 ta 6 gram spirulina og vice versa. Likevel kan riktig dosering variere fra \u00e9n person til en annen, basert p\u00e5 tiln\u00e6rming som kosttilskudd blir tatt.  \n  \nF\u00f8r forbruker noen av disse kosttilskudd, b\u00f8r en analysere sine helsemessige fordeler og bivirkninger. Overall, forvirringen som er en bedre superfood, chlorella eller spirulina er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re. I stedet kan vi konkludere med at begge er gunstig og b\u00f8r inkluderes i v\u00e5re daglige diett plan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d7c7747-5811-46a7-bd10-eb28d442195a"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2012/07/22/foss-kanon-og-cava-herlige-stretchingopplevelser-i-fleng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:11Z", "text": "\n\n# Foss, kanon og Cava. Herlige stretchingopplevelser i\u00a0fleng\\!\n\n\n\n  \nFantastiske stretching\u00f8yeblikk fra land og strand fortsetter \u00e5 str\u00f8mme inn. Kreativiteten blomstrer og mangfoldet florerer \ud83d\ude42\n\nHer er g\u00e5rsdagens ferske fangst \u2013 nytrukket og fortsatt sprellende:\n\nFrode lever livet i Catalonia. Etter en hard dag p\u00e5 stranden er badebuksa vaska, vrengt og hengt til t\u00f8rk. Cavaen er sprettet og dagens naturlige balkongstretching kan gjennomf\u00f8res. Med beundrende blikk fra de innf\u00f8dte kan Frode koste p\u00e5 seg et tilfreds smil.\n\nSom Frode ofte selv sier: Livet er herlig\\!\\!\\! \ud83d\ude42\n\n\n\nBerge l\u00f8per rundt p\u00e5 det glade S\u00f8rland. Dagens tur er gjennomf\u00f8rt i Lillesand og da er det tid for den obligatoriske S\u00f8rlandsstretchen. Etter \u00e5 ha pusset kanonen er det bare \u00e5 falle fremover og la tyngdekraften gj\u00f8re sitt.\n\nDenne \u00f8velsen er spesielt hard for oss gutta. Det er ikke mange av oss som klarer \u00e5 komme s\u00e5 langt ned s\u00e5 det kan v\u00e6re lurt \u00e5 legge inn en motivasjonsfaktor. Pr\u00f8v for eksempel \u00e5 sette noe kaldt \u00e5 drikke rett utenfor rekkevidde og vips s\u00e5 klarer du noen ekstra centimeter.\n\nLegg merke til at Berge alltid vender seg mot madmenstretching.com n\u00e5r han stretcher \ud83d\ude09\n\nVi bukker h\u00f8flig tilbake\u2026\n\n\n\nEllen syntes Berge sin kanon var litt puslete s\u00e5 hun plukket frem denne fra sitt eget arsenal.\n\nStedet er Oscarsborg i Dr\u00f8bak. Etter \u00e5 ha sjekket at ammunisjonen ikke er v\u00e5t, og at rekyldemperen fungerer, fininnstiller Ellen siktet ved \u00e5 presse kanonl\u00f8pet ned med den kjente kanonstretchen.\n\nEllen er en praktisk jente og det faller henne derfor helt naturlig \u00e5 vurdere neglelakken samtidig. Ser bra ut\\!\n\nHelt kanon Ellen \ud83d\ude42\n\n Line har dratt til fjells, n\u00e6rmere bestemt Uvdal. Line viser her Apple hva Mountain Lion virkelig er. Jeg tipper dette blir Apple sin neste skjermbakgrunn i kommende oppdatering av operativsystemet.\n\nHeisann.. der fikk jeg akkurat en sms fra Disney. De taster at Simba i L\u00f8venes Konge har sett bildet og vil ha Line med p\u00e5 neste film. Filmen skal produseres i samarbeide med Olsen Brothers og skal hete \u00abFly on the wings of l\u00f8ve\u00bb.\n\nDette er virkelig estetikk, balanse og stretching i skj\u00f8nn forening.\n\nH\u00f8rer vi et l\u00f8vebr\u00f8l for Line\\!? \ud83d\ude42\n\n \n\nMathilde utfordrer oss med en klassisk, men avansert,\u00a0stretching\u00f8velse fra\u00a0yoga. Si hallo til Scorpionen og ha det til all arvekrystallen i heimen om du pr\u00f8ver denne selv.\n\nSkal man si noe mer om skorpionen s\u00e5 m\u00e5 man nesten si det p\u00e5 tysk:  \n\u00abDer Skorpion (Vrischikasana, auch Vrischikasana), ist eine fortgeschrittenere Asana. In der Yoga Vidya Reihe \u00fcbt man Vrischikasana direkt nach dem Kopfstand oder auch anstelle des Kopfstands. Vrischikasana geh\u00f6rt aber zu den 84 Haupt-Asanas.\u00a0Bitte beachten: Diese Asana-Schautafel ist keine \u00dcbungsreihe. Sie soll vielmehr Anregungen f\u00fcr Yoga Praktizierende und Yogalehrer geben.\u00bb\n\nKjempebra Mathilde \ud83d\ude42\n\nKlaarika l\u00f8per i S\u00f8rmarka og utfordrer elementene. Jeg tror denne Fossestretchen raskt kan bli en klassiker.\n\nDet er ikke bare Klaarika som liker seg ved fossen. Ogs\u00e5 v\u00e5r nasjonalfugl, Fossekallen, liker \u00e5 stretche der vannet str\u00f8mmer. Her fanget vi \u00f8yeblikket hvor Fossekallen Trygve kom ut i full splitt for f\u00f8rste gang \u2013 bare h\u00f8re her\\!\n\nKlaarika \u2013 du er i ferd med \u00e5 bli et nasjonalsymbol likestilt med Fossekallen \ud83d\ude42\n\n\n\nDet er bare \u00e5 ta av seg hatten for alle fantastiske bidrag som er kommet s\u00e5 langt. Vi gleder oss til enda flere flotte bilder og ser frem til en ny dag fyllt med gode stretching\u00f8yeblikk.\n\nHa en fortsatt fantastisk sommerdag \ud83d\ude42\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39f0ba53-0351-41ce-858d-737060354149"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/02/mtevirksomhet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:17Z", "text": "\n\n  \n\n\n\n\n  \nDagens lunsj-m\u00f8te var p\u00e5 B\u00f8lgen og Moi med vakre Line som designer Goldmine. Jeg la min elsk p\u00e5 dette fine med s\u00f8lv, gr\u00e5tt og et lite hint av sommer..\u00a0\n\n  \n\n\n\nfredag, februar 01, 2013       \n\n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym1. februar 2013 kl. 09:43\n    \n    for en vakker gullgenser\\!\\!\\!\\!\\!\\! vet du hvor denne er fra? klem vibeke\n    \n2.  \n    \n    Anonym1. februar 2013 kl. 10:24\n    \n    Jeg elsker bloggen din Hedda, veldig inspirerende\\! Og ikke minst, s\u00e5 jeg elsker den \u00fcberkule stilen din\\! \u00d8nsker deg en god helg:) Klem fra Annie  \n    Ps\\! Vet du hvor skjorten til Tone er fra?\n    \n3.  \n    \n    Anonym1. februar 2013 kl. 12:15\n    \n    Hei\\! Kjekt \u00e5 lese bloggen din, den er inspirerende:-)  \n    Du la ut et bilde av en skinnjakke fra Anine Bing som var utrolig fin og er allerede p\u00e5 \u00f8nskelisten\\! Modellen p\u00e5 bilde hadde ogs\u00e5 p\u00e5 seg en utrolig stilig genser med Mikke og Minnimotiv. Det jeg lurer p\u00e5 er hvor denne genseren er fra?\n    \n4.  \n    \n    Trine1. februar 2013 kl. 18:24\n    \n    Hei Hedda  \n      \n    Tenkte jeg skulle pr\u00f8ve sunspa. Hvilken liker du best?:-)  \n      \n    Er de virkelig bra?  \n    Trine\n    \n5.  \n    \n    Trude G\u00e5rden1. februar 2013 kl. 21:42\n    \n    Hei.  \n      \n    Vet du om man kan kj\u00f8pe Goldmine sine smykker i butikk (Oslo)? I tilfelle hvilke/-en? Vet du ogs\u00e5 navnet p\u00e5 smykket p\u00e5 f\u00f8rste og andre bilde? (rosa/bl\u00e5/s\u00f8lv)  \n      \n    P\u00e5 forh\u00e5nd takk:)  \n      \n    Trude\n    \n    1.  \n        \n        Anonym1. februar 2013 kl. 22:37\n        \n        Magmalu p\u00e5 frogner og david andersen\n        \n6.  \n    \n    Anonym1. februar 2013 kl. 23:26\n    \n    Hei Hedda. Elsker bloggen\\!\\! B\u00e5de du og Tone har ofte p\u00e5 dere enkle basic plagg, t-shirts og singleter. Hvilke merker er dine favoritter p\u00e5 basic plagg? Trenger tips:)\n    \n7.  \n    \n    Elle2. februar 2013 kl. 22:40\n    \n    \u00c5\u00e5, det var et fint smykke, ja :-) Elsker store smykker, de gj\u00f8r s\u00e5 mye av antrekket, elsk, elsk, elsk \\! :-)  \n      \n    Klem Elle\n    \n8.  \n    \n    MaritBE3. februar 2013 kl. 11:31\n    \n    NYDELIG. Goldmine-smykker er de beste\\<3\n    \n    \n    Vet du n\u00e5r dette komme i butikk\\!\\! : )\n    \n    Anonym4. februar 2013 kl. 12:12\n    \n    lovely lysebl\u00e5 skjorte\\! Vet du hvor den er fra?\n    \n11. \n    \n    Anonym11. februar 2013 kl. 15:16\n    \n    Hei Hedda\\!  \n    Takk for en fantastisk inspirerende blogg\\!\\! Nydelige smykker\\!\\!  \n    Digger lua til Tone\\!\\! De dukker opp overalt, men hvor f\u00e5r jeg egentlig tak i disse luene??  \n      \n    Klem camilla:)\n    \n12. \n    \n    Sophie Augusta Gjertsen12. februar 2013 kl. 11:56\n    \n    Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n    \n13. \n    \n    Anonym12. februar 2013 kl. 11:57\n    \n    hei hei, jeg lurte p\u00e5 en ting. Hvor har tone kj\u00f8pt de svarte store solbrillene som hun bruker n\u00e5r hun er p\u00e5 ibitza og sett dem p\u00e5 henne p\u00e5 mange forskjellige briller. Og p\u00e5 tone serien. Hvilket merke er det ? :)  \n    klem fra sophie\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69790afa-8c21-42bd-8a28-f70b8b183882"}
{"url": "http://www.businessbroen.dk/no/aktiviteter/etabler_tilstedevaerelse_i_danmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:27Z", "text": "## Etabler tilstedev\u00e6relse i Danmark\n\nDelprosjekter\n\n\u00d8ker kostnadene i din bedrift, og er du p\u00e5 jakt etter muligheter til \u00e5 redusere disse? Eller har du vanskelig for \u00e5 tiltrekke de rette norske medarbeiderne? Ved \u00e5 etablere en tilstedev\u00e6relse i Danmark, oppn\u00e5r du en lang rekke positive gevinster, som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke veksten og l\u00f8nnsomheten i din norske organisasjon.\n\nVelger du \u00e5 etablere bedrift i Nord-Danmark, er det en rekke fordeler sammenliknet med Norge. Danske l\u00f8nninger er markant lavere enn norske, og i tillegg er arbeidsmarkedet sv\u00e6rt fleksibelt. Det betyr blant annet at reglene for ansettelse og oppsigelse er mye mer fleksible og dermed mer kostnadseffektive for arbeidsgiveren. Det er sv\u00e6rt enkelt og lite tidkrevende \u00e5 opprette et selskap i Danmark.\n\nMed en tilstedev\u00e6relse i Danmark f\u00e5r du samtidig et fotfeste inn mot EU-markedet, noe som kan gj\u00f8re din samhandel med resten av EU mye enklere. N\u00e5r du har en bedrift i Danmark, er du samtidig berettiget til \u00e5 motta ulike former for st\u00f8ttemidler b\u00e5de fra det danske systemet og fra EU, noe som ogs\u00e5 kan v\u00e6re en fordel for din bedrift.\n\nFlere norske og danske konsulenter st\u00e5r klare til \u00e5 hjelpe din bedrift med hvordan du p\u00e5 en enkel og effektiv m\u00e5te kan etablere en tilstedev\u00e6relse i Danmark. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 motta r\u00e5dgivning fra Invest in Denmark\u00a0som tilbyr potensielle utenlandske investorer gratis informasjon og analyser, etablering av kontakt til potensielle partnere, myndigheter samt utdannings- og forskningsinstitusjoner.\u00a0 \u00a0\u00a0\n\nI denne brosjyren kan du lese mere om hvorfor du b\u00f8r etablere deg i Danmark, og hva Invest in Denmark kan hjelpe med:\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0ce210a-1139-4e45-bff5-d6e95918ba22"}
{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/de-forente-arabiske-emirater/dubai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:20Z", "text": "# Leiebil Dubai: Sixt Bilutleie online\n\nMed leiebil i Dubai f\u013ar du mest mulig ut av oppholdet ditt i denne fasjonable byen. Vi i Sixt vil gj\u0159re v\u013art ytterste for at du skal bli forn\u0159yd med ditt valg, enten du foretrekker en vanlig bybil, en \u013apen og sportslig variant eller en st\u0159rre SUV. Bilparken v\u013ar er topp moderne, og ved v\u013ar bilutleie i Dubai finner du biler som vil passe ditt opphold, enten du tenker \u013a tilbringe lengre tid her eller kun er her p\u013a en kort forretningsreise. Merk deg at Sixt ikke kan garantere at du f\u013ar en spesifikk bilmodell, men en bil i den kategorien du reserverer p\u013a forh\u013and vil naturligvis v\u0107re tilgjengelig for deg ved ankomst.\n\n\u00a0\n  - **Al Maktoum Int. Flyplass**  \n    Dubai World Central Airport  \n## Utleietjenester fra Sixt i Dubai\n\nHer p\u013a v\u013are nettsider finner du det meste du trenger \u013a vite om det \u013a ha leiebil i Dubai. Klikk p\u013a en eller flere av kategoriene for \u013a finne en bil som passer for deg. Du kan velge tilleggstjenester som ekstra sj\u013af\u0159rer, barnesete eller GPS online eller i skranken. Det er tid \u013a spare ved \u013a gj\u0159re alt online f\u0159r du henter din leiebil i Dubai.\n\n### Ting \u013a gj\u0159re med leiebil i Dubai\n\nSom en region og by i De forente arabiske emirater, er velst\u013aende Dubai et perfekt feriested for deg som liker litt luksus. Det meste er litt st\u0159rre her enn ellers, og har du for eksempel planer om \u013a shoppe, anbefaler vi en bil med litt st\u0159rrelse fra v\u013ar bilutleie i Dubai. Mange spennende varer fra verdens st\u0159rste shoppingsenter, Dubai Mall, kan gj\u0159re sitt til at det raskt fylles opp. Kj\u0159r til Burj Al Arab, det verdensber\u0159mte luksushotellet som er formet som et seil eller bes\u0159k verdens h\u0159yeste skyskraper Burj Khalifa. \u0158yene som kalles Palm Island, er ogs\u013a verdt \u013a f\u013a med seg. Formet som en palme i havet finner du hoteller, kj\u0159pesentre, strender, sentre for vannaktiviteter og restauranter langs vannkanten. I De forente arabiske emirater virker ingenting umulig, det er Dubai beviset p\u013a.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67c71e50-f06c-42fe-a133-015e726b67d0"}
{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=77822&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:34Z", "text": "**Fredagens dobbeltsett i tog 79, 30.5.2008**  \n  \n**Fotograf:**  \nFinn Lund  \n  \n**EXIF-data:**  \nIngen EXIF-data tilgjengelige.  \n  \n\nFredagens tog 79 p\u00e5 S\u00f8rlandsbanen  \n  \n\n**\u00a0\u00a0Likte du dette bildet, liker du sikkert noen av disse:**  \n  \n\n\n\nFotograf: Kjell Aulie\n\n\n\nNedslitt sveiset skinneskj\u00f8t ved km 207,300 p\u00e5 S\u00f8rlandsbanen  \nFotograf: Finn Lund\n\n  \nAny use of photos from this website without permission from the photographer is prohibited. Contact Jernbane.net staff to request permission.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61089c99-e6fa-4191-ab04-a662bb2f6298"}
{"url": "https://varsel.it.ntnu.no/system/21/campus-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:06Z", "text": "## 10-11/1, kveld: Kort nedetid p\u00e5 NTNUs datanett \n\nFerdig\n\n Start:  ** 10.01.2018   ** 16:00    Slutt:  ** 12.01.2018   ** 06:00  \n\nIT-avdelingen gjennomf\u00f8rer rutinemessig vedlikehold i datanettet for NTNU i Trondheim.\u00a0\n\nNTNU i Gj\u00f8vik og \u00c5lesund blir ikke ber\u00f8rt.\n\n\u00a0\nVedlikeholdet vil medf\u00f8re periodevis utilgjengelig\u00a0kablet og tr\u00e5dl\u00f8st\u00a0datanett\u00a0i f\u00f8lgende tidsrom:\n\n  - onsdag 10. januar mellom kl. 16 og 06\n  - torsdag 11. januar mellom kl. 19 og 06\n\n\u00a0\n\n\u00a0Nedetiden vil v\u00e6re ca. 5-10 minutter for hvert enkelt omr\u00e5de.\n\n\u00a0Sp\u00f8rsm\u00e5l rettes til Orakeltjenesten (email@example.com).\n\n### Systemer\n\ndatanett kablet tr\u00e5dl\u00f8st Campus Trondheim\n\n## 7/12 etter 17: Kort nedetid p\u00e5 datanett \n\nFerdig\n\n ** 07.12.2017   ** 17:00 - 23:59 \n\nNTNUs nettverk ved f\u00f8lgende bygg (liste nedenfor) i Trondheim vil v\u00e6re utilgjengelig en kort periode torsdag 7/12 mellom 17:00 og midnatt.\n\nNedetiden vil vare i 5-10 minutter, og gjelder b\u00e5de kablet og tr\u00e5dl\u00f8st datanett.\n\n\u00a0\nBer\u00f8rte bygg:\nNedetiden skyldes IT-avdelingens faste halv\u00e5rlige softwareoppgradering av NTNUs nettverksutstyr. Denne gjennomf\u00f8res i to faser: F\u00f8rst oppgraderes utvalgte enheter i en pilotfase. Deretter oppgraderes nettverksutstyr over hele NTNU.\n\n\u00a0\nDette varselet omfatter pilot-fasen.\n\n\u00a0\n## Vedlikehold av datanettet i Trondheim \n\n Start:  ** 15.06.2016   ** 16:00    Slutt:  ** 16.06.2016   ** 23:30  \n\nNTNU IT gjennomf\u00f8rer rutinemessig vedlikehold i datanettet for NTNU i Trondheim. \u00a0NTNU i Gj\u00f8vik og \u00c5lesund blir ikke ber\u00f8rt.\n\nVedlikeholdet vil medf\u00f8re periodevis utilgjengelig\u00a0**kablet og tr\u00e5dl\u00f8st**\u00a0datanett i f\u00f8lgende tidsrom:\n\n  - onsdag 15. juni mellom kl. 16 og 06\n  - torsdag 16. juni mellom kl. 19 og 06\n\n\u00a0\n\nNedetiden vil v\u00e6re ca. 5-10 minutter for hvert enkelt omr\u00e5de/bygg/etasje.\n\n\nNTNU IT gjennomf\u00f8rer rutinemessig vedlikehold i datanettet for NTNU i Trondheim.\u00a0NTNU i Gj\u00f8vik og \u00c5lesund blir ikke ber\u00f8rt.\n\n**Tidligere HiST-campus**\u00a0\n\nVedlikehold blir utf\u00f8rt i f\u00f8lgende tidsrom:\n\nonsdag 13. januar mellom kl. 17 og 21\n\n*Alle campus: Tr\u00e5dl\u00f8st datanett*\u00a0vil v\u00e6re utilgjengelig i inntil en time i tidsrommet.\n\n*Campus \u00d8ya: Kablet og tr\u00e5dl\u00f8st datanett*\u00a0vil v\u00e6re utilgjengelig 10-15 minutter i tidsrommet.\n\n\u00a0\n\n**Tidligere NTNU-campus**\u00a0\n\nVedlikeholdet vil medf\u00f8re periodevis utilgjengelig\u00a0**kablet og tr\u00e5dl\u00f8st**\u00a0datanett i f\u00f8lgende tidsrom:\n\nonsdag 13. januar mellom kl. 16 og 06\n\ntorsdag 14. januar mellom kl. 19 og 06\n\nNedetiden vil v\u00e6re ca. 5-10 minutter for hvert enkelt omr\u00e5de/bygg/etasje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30c8dfd4-77fd-486f-8e6a-27e410b7697d"}
{"url": "https://www.document.dk/2017/11/03/ligfoelge-c-1848/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:03Z", "text": "###  Kunstbilde\n\n## Et Ligf\u00f8lge (c. 1848)\n\nAf:  Therion  \u00a0 3. november 2017, 22:00\n\n\n\nKolorert litografi etter maleri av **Knud Bergslien**, (1827-1908), gjengitt i *Norske Folkelivsbilleder,* som kom i tre forskjellige utgaver i 1854, 1858 og 1861.\n\nBilledredakt\u00f8r var maleren **Adolph Tidemand** (1814-1876), utgiver var **Christian T\u00f8nsberg** (1813-1897), og litografiene ble utf\u00f8rt hos Winckelmann & S\u00f8nner i Berlin\n\nKnud Bergsliens bror var billedhuggeren **Brynjulf Bergslien** (1830-1898), mester for blant annet statuene av kong **Karl Johan**, dikteren **Henrik Wergeland** og eventyrsamleren **Peder Christian Asbj\u00f8rnsen** i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca9482ca-00e1-4eaf-9ea9-b40339dd86e0"}
{"url": "http://bios.cappelendamm.no/elevreal/tekst.html?tid=2009993&sec_tid=1886359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:46Z", "text": "# De usynlige hjelperne i havet\n\nMikroorganismene i havet har en helt avgj\u00f8rende rolle for \u00f8kosystemet i havet og for klimaet.\u00a0\n\nBetydningen til alle disse mikroorganismene er temaet i dette programmet fra NRK Schr\u00f8dingers katt.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cf9ea5a-926c-4ed6-9adc-25e7660fdd74"}
{"url": "http://www.wallertxflorist.com/timberland-parka-dark-cilantro-herre-frakker-kl%C3%83%C2%A6r-parkastimberland-vinterst%C3%83%C2%B8vler-billigetidl%C3%83%C2%B8s-design-p-1884.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:26Z", "text": "**timberland sale st\u00f8vler Timberland Herre Kl\u00e6r Parkas , Timberland Parka - dark cilantro Herre Frakker Kl\u00e6r Parkas,timberland vinterst\u00f8vler billige,tidl\u00f8s design timberland st\u00f8vler sale gr\u00e5,kunst**  \n\n  - inneholder deler (ikke tekstil) med animalsk opprinnelse\n  - Lengde: l\u00e5rkort\n  - Passform: normal\n  - Lukking: Glidel\u00e5s\n  - Materiale fyll: 100% polyester\n  - f\u00f4r: 100% polyester\n  - Hettedetalj: Hette med snor,\u00a0F\u00f4ret hette,\u00a0Avtagbar krage av pelsimitasjon\n  - Lommer: Glidel\u00e5slommer,\u00a0Klafflommer,\u00a0Lommer p\u00e5 innsiden\n  - Ryggbredde: 47 cm i st\u00f8rrelse M\n  - Modellh\u00f8yde: Modellen er 188 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse M\n  - F\u00f4r: lett f\u00f4ret\n  - M\u00f8nster: ensfarget\n  - Totallengde: 90 cm i st\u00f8rrelse M\n  - Krage: Hette\n  - Ermelengde: 71 cm i st\u00f8rrelse M\n  - Ermelengde: Langermet\n  - Overmateriale: 100% bomull\n  - Pleieanvisninger: Maskinvask p\u00e5 30\u00b0C,\u00a0Finvaskprogram\n", "language": "no", "__index_level_0__": "630447cb-5668-4bcf-a58f-6b3fdbe7557e"}
{"url": "http://windcatcheraragorn.blogspot.com/2011/08/katalognummer-0062.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:48Z", "text": "    \n    Send gjerne ei oppdatering p\u00e5 SMS\\!\\!\\! :)\n    \n2.  \n    \n    Ellen1. september 2011 kl. 00:46\n    \n    Dettan g\u00e5r veien skal du se :)\n    \n3.  \n    \n    Hanne og Ken1. september 2011 kl. 06:33\n    \n    LYKKE TIL :-) Kommer til \u00e5 g\u00e5 veldig bra\\!\n    \n## Kalle\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e09fdd6e-6fee-486b-b717-efbe01e4e987"}
{"url": "http://sols.blogg.no/1296404722_bettina_jobber_snart_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:18Z", "text": "## Bettina jobber snart for SOL PMU :-)\n\n  \n  \n  \n**Da er det ikke lenge til Bettina kommer til Oslo for \u010b jobbe med permanent makeup.** Jeg har travle dager og ser frem til \u010b tilby kundene mine ekstra behandlinger, for de som ikke \u011dnsker vente p\u010b timer hos meg. Bettina tilbyr behandlinger til litt reduserte priser, men er en dyktig jente som tar ALT av kurs jeg tilbyr fremover for \u010b oppgradere seg maximalt. Med andre ord er dere i trygge hender.\u00a0I tillegg jobber jeg vegg i vegg med henne bokstavelig talt\\! Se websiden min for ytterligere info HER om hva Bettina tilbyr\\!\n\nMVH SOL PERMANENT MAKEUP \n\n  - Publisert 30.01.2011 kl.17:25\n### 7 kommentarer\n\n\n#### Skrevet av Karion - kommenterer altid tilbake :) den 30.01.2011 kl.19:08\n#### Skrevet av Line den 30.01.2011 kl.23:37\n\nhei, har lenge v\u0109rt innom tanken p\u010b \u010b f\u010b tattovert brynene mine, da jeg kom over hjemmesiden din. hva er egentlig forskjellen p\u010b behandlingen til 4800 og den til 6000? jeg har middels tykke bryn,  \n  \nmen de er korte og usymetrikse, er egentlig usikker p\u010b om noe kan redde dem. Lurer derfor p\u010b om du noen gang har avist kunder, nettopp fordi du ser at det ikke er mulig \u010b rydde opp i problemet. litt teit spm, men lurer s\u010bnn:)\n\n\n\n#### Skrevet av Malin den 31.01.2011 kl.17:29\n\nH\u010bper du kan hjelpe meg :) jeg begynte plutselig \u010b svi i ansikte, akkurat som om det brenner, s\u010b ble jeg r\u011dd flammete. Vet du hva dette er ? h\u010bper du kan hjelpe\n\n\n\n#### Skrevet av Sol den 31.01.2011 kl.20:18\n\nMalin:  \n  \nMulig du er allergisk mot noe. Forsvinner det ikke, m\u010b du kontakte legen din :-) h\u010bper det har g\u010btt over n\u010b\\!\n\nAvanserte hudbehandlinger lar jeg spesialtister svare p\u010b, og l\u010bner ut bloggen til \"Profesjonelle Gjestebloggere\"  \n  \nNB\\! Blogg fra behandlinger i klinikker blir ikke publisert uten tillatelse fra modell/klient\\!  \n  \nEtter \u010b ha jobbet freelance i 13 \u010br med pmu p\u010b heltid over hele Norge, startet jeg i 2011 opp med egen klinikk i Oslo, like ved Bogstadveien, samt en avd. i Mosj\u011den. Her tar jeg imot kunder, samt underviser nye elever i et sterkt \u011dkende fag.  \n  \nPmu har kommet for \u010b bli, ingen tvil om det. Jeg elsker virkelig jobben min og h\u010bper leserne blir inspirert over \u010b se resultater.  \n  \nMed vennlig hilsen Solv\u010br Hegge Hudterapeut/Linergist/Kursansvarlig  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "55525b5f-0b50-4d57-9282-e3832ad479c3"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/03/the-80s-outfit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:44Z", "text": "## fredag 1. mars 2013\n\n### The 80\u00b4s outfit\\!\n\n\n\n  \nGlemte desverre \u00e5 ta med kamera p\u00e5 sending p\u00e5 onsdag, men Tone gikk alts\u00e5 i pumps fra Ganni, gamle jeans(l\u00e5nt av meg), jakke fra Sams\u00f8e, topp fra HM og kjede fra Ganni. Skal ta bedre outfitibilder p\u00e5 kveldens Idol-sending..\u00a0\n\n  \n\n\nfredag, mars 01, 2013       \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym1. mars 2013 kl. 01:48\n    \n    Hvilken hettejakke var det Tone gjemte seg i i Karlstad? S\u00e5 fin\\!\n    \n    1.  \n        \n        Anonym2. mars 2013 kl. 12:10\n        \n        Gestuz\\! Aw13 kolleksjon\\! Det er forresten en vanlig jakke og en hals ;)\n        \n    Anonym1. mars 2013 kl. 18:12\n    \n    Er toppen fra H\\&M fra tend avdelingen? :) Hvor var den dongri skjorten Tone hadde p\u00e5 seg under Idol sending fra? :)\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry2. mars 2013 kl. 21:41\n        \n        Den er assistenten min Guri sin\u2026 ;) Vintage\\!\n        \n3.  \n    \n    Anonym1. mars 2013 kl. 21:55\n    \n    Kan du ikke please svare hva fargen p\u00e5 chanel rougen heter?? Hvilket nummer er det p\u00e5 fargen???=)\n    \n    1.  \n        \n        fashioncherry2. mars 2013 kl. 21:41\n        \n        Har mistet den og husker ikke\u2026. SORRY\\!\n        \n4.  \n    \n    Anonym20. mars 2013 kl. 23:42\n    \n    Hei, sendte melding til Idol vedr en jakke Tone hadde p\u00e5 seg der 8.mars. Gul med svarte armer, fikk link for \u00e5 sp\u00f8rre deg.pleas svar meg, takk takk\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc7b8ec5-f949-445a-968f-a229eac76548"}
{"url": "http://montages.no/nyheter/ny-voldsom-trailer-til-nicolas-winding-refns-cannes-klare-only-god-forgives/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:28Z", "text": "\n\n\n\n## Kristen Stewart, L\u00e9a Seydoux, Denis Villeneuve og Andrey Zvyagintsev \u2013 \u00e5rets Cannes-jury er klar\n\n#### Trailer\n\n# Ny voldsom trailer til Nicolas Winding Refns Cannes-klare *Only God Forgives*\n\nAv Redaksjonen 18. april 2013\n\n**Tidligere i dag ble det klart at\u00a0Nicolas Winding Refns Only God Forgives deltar i hovedkonkurransen i Cannes \u2013 n\u00e5 har produsentene sluppet enda en ny trailer til filmen.**\n\n**Only God Forgives** har som kjent **Ryan Gosling** i hovedrollen, og utspiller seg i lugubre omgivelser i Thailand. Den f\u00f8rste traileren fremviste filmens visuelle dimensjon og egenart med stor tydelighet, og i denne ferske traileren kommer vi en anelse n\u00e6rmere plottet. S\u00e6rlig **Kristin Scott-Thomas**' rollefigur er mer prominent presentert her.\n\nDet er ogs\u00e5 ingen tvil om at **Only God Forgives** blir en blodig aff\u00e6re, noe som underst\u00f8ttes p\u00e5 ny i denne ferske traileren. S\u00e5 for fans av **Drive** og Refns tidligere filmer, blir sannsynligvis **Only God Forgives** mer av det samme. Og for andre, kanskje for eksplisitt til \u00e5 svelges med god smak i munnen.\n\n**Vi ser filmen i Cannes, og ser frem mot opplevelsen \u2013 hva n\u00e5 enn det vil best\u00e5 av. Her er den nyeste traileren:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79379498-2677-4f2d-870a-04defa88e62b"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/153433-68071-stor-ofsen-i-1789/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:05Z", "text": "Skrevet Mars 12, 2009  \n\n### **Gjest Reidar Oddl\u00f8kken** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 12, 2009  \n\nOg noggo her, trur at e og du Helge har noggonlunde s\u00e5mm\u00e5 dialekt s\u00e5 da bruka e deinn:-)http://tilsett.hivolda.no/ak/Kjelder.htm\n\n### Gjest Helge H\u00e5l\u00e5s\u00e6ter \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 12, 2009  \n\nHallo Reidar. Du var veldig n\u00e6r med Ulvolden og Selsverket. Ja, det er en spesiell gard som jeg er ute etter, og den ligger bare 7-800 meter i luftlinje derfra men p\u00e5 andre siden av dalen. Om dialekt: Jeg tror flere forst\u00e5r bokm\u00e5l enn dialekt (Ikke for \u00e5 undervurdere andre, men)\n\n  - \n### Gjest Reidar Oddl\u00f8kken \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Reidar Oddl\u00f8kken** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 12, 2009  \n\nJa Helge, jeg tror det jeg ogs\u00e5, skal pr\u00f8ve \u00e5 holde meg til bokm\u00e5let i skriften.\n\n### Gjest Kjell Lauritzen \u00a0\u00a0 \n  \n### **Gjest Kjell Lauritzen** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#6\n\nSkrevet Mars 12, 2009  \n\nI 'L\u00e6sestykker paa Landsmaal' av Nordahl Rolfsen og Bernt St\u00f8ylen (1906) st\u00e5r det et stykke om Ofsen i 1789. Jeg tar med et lite utsnitt:Paa garden Sunde i Vaage-bygdi tok skrida alle husi. Det minste barnet, ei smaagjenta, laag i vogga uppi loftstova, og alt folket paa garden var samla der, daa skrida kom og sopa huset aat elvi. Men det var det vedunderlege, at berre nedre deildi av stovebygnaden vart teki med ; Aller rarast var det med vesle-gjenta. Etter skrida hadde gjenge, vart dei var vogga utpaa elvi; ho laag innved land millom tvo timberstokkar, og daa dei skulde til sjaa, so laag ho Vesle-Ragnild der like god. Ho sov so roleg som det ikkje skulde vore nokon ting paa ferd, ho. Tett attmed fann dei ein ambar med ei brur-kruna i, og kruna fylgde ho Ragnild til Helle, daa ho vart gift dit.\n\n### Gjest Erling Diesen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Erling Diesen** \u00a0\u00a0 \nSkrevet Mars 13, 2009  \n\n  \n\nSkrevet Mars 13, 2009  \n\nTore H., Det var litt av et skrift som du presenterer. Hjertelig takk. Hilsen Helge H.\n\n### Gjest Kjell Lauritzen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Kjell Lauritzen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - \u00a0\\#13\n\nSkrevet Mars 13, 2009  \n\nLitt mer fra 'L\u00e6sestykker paa landsmaal' fra 1906:I Heiddalen gjekk det til eit menneske i Ofsen, og det var han Amund Horge. Det gjekk stusleg til med honom. Paa Horge aatte dei ei \u00f8y uti Sjoa, beint utfor garden, og der utpaa hadde dei sl\u00e6tte (slaattemark). Um morgonen fyrste skride-dagen reid han Amund og ein kar til ut paa \u00f8yi og skulde slaa. Men det var ikkje lenge dei var der, fyrr elvi bar til aa veksa so fort at dei tordest ikkje anna enn laga seg til aa rida fraa \u00f8yi att sn\u00f8ggast dei vann. Dei vart daa til raads aa gjera det soleis, at den karen som var med han Amund skulde rida i land fyrst, og so skulde han jaga gampen ut paa \u00f8yi til han Amund att. Det var so vidt at karen greidde seg yver; men det var paa hekti og. Aa faa jaga \u00f8yken ut paa \u00f8yi att fanst ikkje raad, kva han str\u00e6va. Elvi voks i kvar augneblink, og um ei \u00f8rliti stund var det ikkje bjodande til aa freista paa aa koma ut paa \u00f8yi til han Amund. Baat fanst det ikkje i heile bygdi, og um det hadde funnest, saa hadde det ikkje nytta. Soleis laut han Amund gaa der og sjaa paa at elvi kom veltande lenger og lenger innyver \u00f8yi, og at dauden kom n\u00e6rare og n\u00e6rare for kvar stund som gjekk. Det var sagte med eit hjarta han gjekk der og saag heim, unge guten; han hadde nok, kan ein vita ikkje tenkt at han skulde koma til aa skiljast soleis ved heimen. Mor hans gjekk inni stova paa Horge, fraa det eine vindauga til det andre, og vatt (vreid) fingrane sine. Ho var reint fraa seg, som alle kann tenkja seg: gaa der og sjaa tilstandet med sonen, og ikkje kunna rekkja honom so mykje som ein finger til hjelp. - Det stod nokre store oldrar utpaa \u00f8yi, og uppi ein av deim hadde han Amund klive, sist dei saag honom. Daa det leid utpaa natti, grov elvi ut heile \u00f8yi, og han Amund Horge fanst aldri att.\n\n### Gjest Helge H\u00e5l\u00e5s\u00e6ter \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n  - \u00a0\\#14\n\nSkrevet Mars 13, 2009  \n\nJa, det var ei livate skildring fra boka 'I gamledaagaa' 1908 av Ivar Kleiven. Min tipptippoldefar overtok garden \u00d8vre-Skaar der det hadde omkommet 10 mennesker (2 overlevde p\u00e5 s\u00e6teren). Fra garden \u00d8vre Weggum litt lengre nede i Ottadalen, m\u00e5tte folket fraflytte. Det var en annen av mine tipptipp'er med familie som m\u00e5tte flykte over fjellet til Heidal. Men det er en tredje gard litt nord for Otta her, som er interessant for meg. Navnet er \u00d8ye (Nordre Loftsg\u00e5rd) som da ligger i Gudbrandsdal hoveddalf\u00f8re. Hilsen Helge H.\n\n### Gjest Helge H\u00e5l\u00e5s\u00e6ter \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 13, 2009  \n\nJeg skrev feil navn inne i parantesen for min aktuelle gard. Det skal v\u00e6re \u00d8ye (Nordre Kleivrud). Hilsen Helge H.\n\nSkrevet Mars 14, 2009  \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d167939b-5857-40c9-9531-d1ee65a0bca4"}
{"url": "https://www.hellorider.no/beregn_rammestorrelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:17Z", "text": "# Beregning av rammest\u00f8rrelse\n\n  - HelloRider\n  - Trygg bestilling\n  - En servicesjekk er alltid inkludert\n  - Alle syklene leveres ferdig montert\n  - Gratis personlig veiledning  service\n  - Ekstremt lave priser\n\nNedenfor kan du beregne rammest\u00f8rrelsen p\u00e5 din sykkel. M\u00e5l skrittlengden din ved og st\u00e5 med f\u00f8ttene ca. 15 cm fra hverandre og m\u00e5l fra midten av f\u00f8ttene og opp til skrittet. Er du p\u00e5 utkikk etter en sykkel med fj\u00e6ret seter\u00f8r ? da kan du krysse av i feltet; fj\u00e6ret seter\u00f8r. Selvf\u00f8lgelig kan du ogs\u00e5 m\u00e5le rammest\u00f8rrelsen p\u00e5 din ''gamle'' sykkel. Dette er avstanden fra toppen av seter\u00f8ret til midten av kranklageret.\n\nFj\u00e6ret seter\u00f8r  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4708c340-79aa-4dec-94c9-2f6efafc988a"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Gj%C3%B8r-m%C3%B8tene-rikere-med-et-id%C3%A9dugnadsdiagram-be1a1e2f-d075-402c-b955-521519acc2c5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:22:51Z", "text": "## Innf\u00f8ring\n\nEt godt id\u00e9dugnadsdiagram er et utmerket verkt\u00f8y til \u00e5 hjelpe gruppen med \u00e5 komme frem til de beste ideene og planene. Id\u00e9dugnadsdiagrammer hjelper deg med \u00e5 utvikle et system av beslektede ideer eller beslektet informasjon ved \u00e5 vise relasjoner mellom emner i hierarkiet. De fremmer klar assosiativ tenkning og kommunikasjon, som igjen fremmer kreativitet og probleml\u00f8sing.\n\nFor eksempel kan en prosjektleder bruke et id\u00e9dugnadsdiagram til \u00e5 fange opp nye produkt- eller funksjonsideer i et utviklingsm\u00f8te. En l\u00e6rer kan organisere kursideer og utvikle en undervisningsplan.\n\n\n\nVelg **Ny** for \u00e5 \u00e5pne malen **Id\u00e9dugnad** p\u00e5 **fil**-menyen, pek p\u00e5 **Business**, og klikk deretter **Id\u00e9dugnadsdiagram**. Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan du bruker id\u00e9dugnad-malen, kan du se opprette et id\u00e9dugnadsdiagram.\n\n## Id\u00e9dugnadsdiagrammets deler\n\nEt id\u00e9dugnadsdiagram har vanligvis tre visuelle hovedkomponenter: et hovedemne, delemner og sideordnede emner. Et **hovedemne** er diagrammets sentrale tema. I id\u00e9dugnadsdiagrammet over er \"Markedsplan\" hovedemne.\n\nEt **underemne** kobles til og er underordnet hovedemnet (eller et annet underemne). I diagrammet over er \"Kampanje\" underemne av \"Markedsplan\" og \"Messer\" er underemne av \"Kampanje\".\n\nEt **sideordnet** emne er et emne p\u00e5 samme niv\u00e5 i hierarkiet som det valgte emnet. Emnet \"Pris\" i eksemplet p\u00e5 id\u00e9dugnadsdiagrammet er sideordnet emne til \"Kampanje\".\n\n## Hvorfor opprette et id\u00e9dugnadsdiagram?\n\nEt id\u00e9dugnadsdiagram har klare fordeler fremfor en line\u00e6r form for notater. For eksempel kan et diagram\n\n  - gi oversikt over et stort emne eller omr\u00e5de. Hovedideen i sentrum er klart definert.\n\n  - vise deg hele bildet og detaljene samtidig. Den relative viktigheten av hver id\u00e9 vises klart med de viktigste ideene n\u00e6rmest hovedemnet.\n\n  - hjelpe deg med \u00e5 huske og vurdere emnet raskere og mer effektivt.\n\n  - hjelpe deg med \u00e5 planlegge veier og gj\u00f8re valg og fortelle deg hvor du skal og hvor du har v\u00e6rt.\n\n  - oppmuntre deg og gruppen til \u00e5 l\u00f8se problemer ved \u00e5 vise deg nye kreative veier.\n\n  - stimulere dine egne ideer og skape assosiasjoner til andre personers ideer.\n\n## Hvorfor bruke Visio til \u00e5 opprette et diagram?\n\nEt diagram du setter opp med penn og papir, er bedre enn line\u00e6re notater. N\u00e5r du bruker Visio til \u00e5 opprette et id\u00e9dugnadsdiagram, f\u00e5r du imidlertid st\u00f8rre fleksibilitet, ikke bare n\u00e5r du deler diagrammet med andre, men ogs\u00e5 ved at du kan legge til mer informasjon senere. Med Visio kan du\n\n  - enkelt legge til og lagre ny informasjon.\n\n  - opprette en post for hver persons bidrag som referanse for senere.\n\n  - formidle visuell informasjon til et bredt utvalg m\u00e5lgrupper mer effektivt.\n\n  - bygge inn diagrammet i en presentasjon med Microsoft Office PowerPoint.\n\n  - f\u00e5 diagrammet til \u00e5 se profesjonelt ut.\n\n  - publisere diagrammet raskt p\u00e5 web.\n\n  - eksportere en disposisjon til Microsoft Office Word eller Microsoft Office Excel.\n\n  - eksportere en disposisjon som XML-fil.\n\n  - endre utseende for diagrammet.\n\n  - legge ut diagrammet p\u00e5 et intranettomr\u00e5de for gjennomgang med bruk av **Spor markering** slik at du enkelt kan se diagrammet og korrekturlesernes kommentarer og forslag til endringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81cea937-a3d9-4296-8882-cc34af2e3bff"}
{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:59Z", "text": "### Ti monstre i en seng - med lyd\n\n### Ti br\u00e5kemonstre - ti lyder\\!\n\nP\u00e5 toppen av en k\u00f8yeseng sitter det\u00a0ti s\u00f8te monstre, og det er veldig trangt om plassen. Men monstrene f\u00e5r en id\u00e9, og s\u00e5 snart den ene sover \u2013\u00a0dytter de andre ham ned. Ni monstre sitter fortsatt i senga, og hva tror du hender med dem? En forn\u00f8yelig bok med herlig lydknapp for hvert monster \u2013 og hva tror du Hikkas,\u00a0Rapis, Fnisert\u00a0eller Fjertus lager for en lyd?\n\n\n\n \nSPAR 50,-\n### 1000 sp\u00f8rsm\u00e5l for skarpe hjerner\n\n**Dette er ikke bare en bok, men ogs\u00e5 et spill slik at du kan utfordre deg selv, familie og vennene dine\\!**\n\nDet digitale panelet velger sp\u00f8rsm\u00e5let, og forteller dere om du har svart riktig eller galt og holder styr p\u00e5 poengene deres.\n\n\n\n    ### Ku uten hode\n    Reidar Kjelsen\n    ### L\u00f8p for livet\\!\n    \n    Tore Aurstad og Carina Westberg\n    \n     \n    ### Elly juger IKKE\\!\n    \n    Heidi Christine Sch\u00f8mer\n    \n     \n**L\u00f8veunge:** Perfekte for barn som holder p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lese (ca. 4-7 \u00e5r). **Lesel\u00f8ve:** Perfekte til lesetrening (ca. 7-10 \u00e5r).\n\nLesel\u00f8vene ble etablert i 1988 og er Norges **st\u00f8rste** lettlestserie for barn. Gjennom de 28 \u00e5rene serien har eksistert, er det solgt over 1 millioner Lesel\u00f8ver\\! B\u00f8kene er **lette \u00e5 lese**, med korte linjer og stor skrift. De varierer i lengde, innhold og sjanger, og er rettet mot barn p\u00e5 ulike alderstrinn.\n\n**Bonus til alle v\u00e5re medlemmer\\!**\n## Barnas Egen Bokverden \u2013 100 % leselyst\\!\n\n\nGode barneb\u00f8ker skaper leseglede fra tidlig alder. Vi hjelper deg med \u00e5 velge de beste b\u00f8kene. Som medlem f\u00e5r du ekstra gode tilbud med opptil 80 % rabatt. Du kan ogs\u00e5 spare bonuskroner som du kan bruke p\u00e5 flotte produkter.\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar klubbens medlemsblad helt gratis med presentasjon av hovedboka, ekstratilbud samt oppgaver og konkurranser til barna.\n\n\u00a0\n## Klubben som vokser med barnet\n\n**Baby:** Fargerike papp- og pekeb\u00f8ker \u2013 en introduksjon til b\u00f8kenes verden.  \n**Micro 1-2 \u00e5r:** Pek, lek og l\u00e6r er temaer til de yngste.  \n**Mini 3-5 \u00e5r:** B\u00f8ker som stimulerer ordforr\u00e5d og nysgjerrighet.  \n**Maxi 6-9 \u00e5r:** Alt fra lettleste b\u00f8ker som skaper leselyst til l\u00e6rerike faktab\u00f8ker.  \n**Mega 10-14 \u00e5r:** Eget medlemsblad og nettside for unge bokslukere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7134123-6b3b-45fa-a8c8-ac5ebaae11f3"}
{"url": "http://ekb97.blogg.no/1299016505_the_big_blue_moon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:09Z", "text": "## the big, blue moon\n\n  - 01.mar.2011 kl.22:55 i Blogg\nm\u010bnen, eller ungdommens hus, som jeg egentlig kaller det. Men det heter m\u010bnen... ungsommshuset vi bruker og henge i. Det var skikkelig koseli der i dag, for vi var ikke s\u010b veldig mange, og noen s\u010b film s\u010b vi satt og snakket og spilte litt biliard.\n\nHehe, jeg kom nesten akkurat hjem og har sett slutten av frustrerte fruer, men mamma tok opp hele episoden, s\u010b da f\u010br jeg se den i morgen. ja, uansett... n\u010b er jeg skikkelig tr\u011dtt etter gymmen, og huset i dag, s\u010b jeg skal legge meg snart.I morgen skal jeg jo p\u010b dans, s\u010b jeg, eva, silje ( ? ) og noen fler skal bli igjen p\u010b breksta etter skolen s\u010b stikkerh vi rett dit. :D\n\n##### randombildee :\\]\n\n  \n  \n  \nMen n\u010b\u010b\u010b\u010b sovner jeg snart. O.o Natta \\<3\\<3\n\n**-eva\\!**\n\n**ps; dette ble skikkelig kjedelig blogginlegg, og jeg har ikke blogget idag... vetdet, men jeg var uheldig og slette alt jeg hadde skrevet, s\u010b da f\u010br jeg blogge med i overimorgen\\!^^**\n\n  - 01.mar.2011 kl.22:55 i Blogg\n\n\n#### E v a J a n i t a\n\n01.mar.2011 kl.23:22\n\n\u2665 natta ;\\*\\*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "382c544a-2dd9-4a69-8da5-f5df61659491"}
{"url": "http://www.spillespill.no/jenter/upper-east-side-makeover", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:19Z", "text": "N\u00e5 spiller du **Upper East Side Makeover**. Spill ogs\u00e5 ett av de andre morsomme **** p\u00e5 SpilleSpill.no\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15a7a191-f435-4d6b-8d46-d16d2483573a"}
{"url": "http://nome.vgs.no/Aktuelt/Nyheter/Minidyrsku-n-paa-Soeve-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:09Z", "text": "# Minidyrsku\\`n p\u00e5 S\u00f8ve 2018\n\nAv: Andreas Holmberg Pettersen / Publisert: 07.02.2018 / Oppdatert: 16.04.2018\n\n\n\nvi \u00f8nsker alle velkommen til Minidyrsku\\`n p\u00e5 S\u00f8ve som i \u00e5r arrangeres for 16. gang.\n\nHold av datoen l\u00f8rdag 2. juni 2018. Da er det nemlig Minidyrsku' p\u00e5 Nome videreg\u00e5ende skole, avd. S\u00f8ve.\n\nVi gleder oss til \u00e5 se deg der. Programmet kommer etter hvert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb336c0d-f0df-4a47-b41a-537b6c8a1bac"}
{"url": "https://no.hotels.com/de489966/hoteller-plouaret-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:13Z", "text": "## Opplev Plouaret\n\n### Oversikt over Plouaret\n\nUansett hva du ser etter, s\u00e5 har Plouaret noe for deg. Plouaret har kanskje ikke de mest kjente severdighetene, men ikke langt unna finner du interessante steder som Ch\u00e2teau de Rosanbo og Ch\u00e2teau de Kergrist. F\u00e5 med deg noen severdigheter i omr\u00e5det, som Ch\u00e2teau de Tonqu\u00e9dec og Chapelle de Kerfons.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Plouaret\n\nPlouaret er en by som m\u00f8ter deg med \u00e5pne armer, og et sted hvor du vil kunne finne et vidt spekter av hoteller og andre overnattingssteder. Du finner s\u00e5 mye som 48 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Plouaret p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 40\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 363 kr per natt og nedenfor kan du se alle hotellene i Plouaret og omegn etter stjernerangering  \n\n  - \u2022 8\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 769 per natt\n  - \u2022 34\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 487 per natt\n  - \u2022 22\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 472 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Plouaret\n\nFly til Lannion (LAI-Lannion - Cote de Granit), 15,3 km fra sentrum av Plouaret. Plouaret stasjon er den n\u00e6rmeste togstasjonen, 1,9 km fra sentrum.\n\n### Severdigheter rundt Plouaret\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Ch\u00e2teau de Rosanbo (5,1 km fra sentrum)\n  - \u2022 Ch\u00e2teau de Kergrist (6 km fra sentrum)\n  - \u2022 Ch\u00e2teau de Tonqu\u00e9dec (8,2 km fra sentrum)\n  - \u2022 Chapelle de Kerfons (8,6 km fra sentrum)\n  - \u2022 Warenghem destilleri (12,2 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Plouaret p\u00e5\n\nVil du ha greie p\u00e5 n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret det er best v\u00e6r? Her kan du se litt informasjon om v\u00e6ret per \u00e5rstid, slik at du lettere kan planlegge turen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 11\u00b0C p\u00e5 dagen, 4\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 19\u00b0C p\u00e5 dagen, 6\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 20\u00b0C p\u00e5 dagen, 12\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 17\u00b0C p\u00e5 dagen, 5\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 10 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 6 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 5 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 10 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e01b6ffa-78e3-4000-96bd-5a8f4827619d"}
{"url": "http://nostalgiinr9.blogspot.de/2013/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:18Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 31. juli 2013\n\n### Lavendelhagen\n\n  \nFor mange \u00e5r siden plantet\n\njeg en liten lavendelplante i en\n\ngammel zinkbalje, n\u00e5 har den vokst\n\nseg kjempestor.\n\n  \n\n\n  \n  \nLavendel ser ut til \u00e5 stortrives\n\ni potter, den overvintrer ogs\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nNydelig duft og herlig farge,\n\nen stor favoritt hos meg.\n\n  \n\n\nEn annen type koser seg og\n\nvokser p\u00e5 brygga.\n\n  \n\n\n\n\n  \nI den gamle klesgryta mi har\n\nen sommerfugl lavendel ogs\u00e5\u00a0\n\nblomstret villig hele sommeren.\n\n  \n\n\n  \nJeg bare g\u00e5r og nyter synet :-)\n\n Lagt inn av  NOSTALGI I NR. 9    kl. 00:12   7 kommentarer:      \n\n Etiketter: Hage/Bryggeliv \n\n## s\u00f8ndag 28. juli 2013\n\n### Vestlandets greske perle\n\n  \nHver sommer blir det\n\nflere turer med b\u00e5ten ut\n\ntil Geitungen fyr.\n\n  \nSom et lite gresk slott ligger det der.\n\n  \n\n\n  \nHer m\u00f8tes hav og himmel\n\nog ingen plass er solnedgangen vakrere.\n\n  \n\n\n  \nDenne fl\u00f8yelsmyke kvelden viste\n\nen stor fullm\u00e5ne seg, samtidig som\n\nen ildkule rant i havet.\n\n  \n\n\n  \nBl\u00e5klokker rammet inn det hele.\n\nDette skal tas vare p\u00e5 langt inn i\n\nh\u00f8sten og vinteren.\n\n  \n\n\n  \nDeilige sommer :-)\n\n Lagt inn av  NOSTALGI I NR. 9    kl. 08:31   7 kommentarer:      \n\n## onsdag 24. juli 2013\n\n### Feriemodus\n\n  \n\nLate julidager i\n\nhengek\u00f8ya p\u00e5 Brygga.\n\n  \n\n\n  \nHerlig sommerv\u00e6r, en god bok.\n\nBedre kan vi ikke ha det.\n\n  \n\n\n  \nJeg sliter med en senebetennelse\n\ni skuldera, s\u00e5 jeg er tvunget til \u00e5 ta det helt med ro.\n\nDet blir derfor s\u00e5 som s\u00e5 med blogginga,\n\nm\u00e5 skrive med venstre h\u00e5nd...... da tar det sin tid.\n\n\n\n  \nTakk for mange hyggelige tibakemeldinger\n\n, lover \u00e5 komme sterkere tibake med\n\nkommentarer hos dere ogs\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nHa en super sommerdag :-)\n\n Lagt inn av  NOSTALGI I NR. 9    kl. 09:47   6 kommentarer:      \n\n Etiketter: Hage/Bryggeliv \n## s\u00f8ndag 21. juli 2013\n\n### Et lite blomstertips\n\n  \n\nEt enklelt lysfat med\n\nvannlilje i vann p\u00e5 spisebordet.\n\n  \n\n\n\n  \nEn sommerlig dekorasjon.\n\n  \n\n\n  \n\nJeg lager ofte dekorasjoner med\n\nflytende blomster om sommeren.\n\nS\u00e5 enkelt og dekorativt b\u00e5de ute og inne.\n\n  \nOfte har jeg flytelys oppi sammen\n\nmed blomstene, kjempelekkert.\n\n  \nNyt dagen :-)\u00a0\n\n Lagt inn av  NOSTALGI I NR. 9    kl. 13:34   3 kommentarer:      \n\n## onsdag 17. juli 2013\n\n### En flott dame\n\nMitt\u00a0siste loppefunn\n\ner denne bysten.\n\n  \n\n\n  \n\nJeg syns den er s\u00e5 flott,b\u00e5de\n\nmed og uten hatt.\n\n  \nJeg m\u00e5tte bare style den litt\n\nfor anledningen.\n\n  \n\n\n  \nTurbanen har den f\u00e5tt fra en\n\nannen flott dame. Hun jobbet\n\np\u00e5 telegrafen i en tid da det ikke\n\nvar vanlig at kvinner var yrkesaktive.\n\n  \n\n\n  \n\nJeg kan huske at hun trippet\n\ngjennom gata med turbanen\u00a0\n\np\u00e5 hodet, flott enda hun var over 80 \u00e5r.\n\nHun var min manns mormor.\n\n  \n\n\n  \nPerlekjedet er ogs\u00e5 gammelt,\n\nkj\u00f8pt p\u00e5 bruktbutikk.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 har hun f\u00e5tt plass p\u00e5 pidestallen,\n\nmidt i stua.\u00a0\n\n  \n  \n\n\nHa en fin dag videre :-)\n\n  \n Lagt inn av  NOSTALGI I NR. 9    kl. 10:31   1 kommentar:      \n\n## s\u00f8ndag 14. juli 2013\n\n### Skilt av drivved\n\n  \nPlankebiter av drivved\u00a0\n\nsatt sammen.\n\n  \nMaritim pynt p\u00e5 veggen til\n\nSj\u00f8huset.\n\n  \n\n\n  \nDet er s\u00e5 herlig \u00e5 bo i sj\u00f8kanten,  \nblir liksom litt avhengig av sj\u00f8luft.  \n  \n\n\n\n  \n\nDa jeg fant dette ordtaket p\u00e5\u00a0\n\nPinterest, bare m\u00e5tte det bli til et skilt.\n\n\n\n  \n\nN\u00e5 nyter vi ferien hjemme.\n\nHa en nydelig dag :-)\n\n## onsdag 10. juli 2013\n\n### DIY - lyslykt av skjell.\n\n  \nKamskjellene ble limt p\u00e5\n\net lysglass evt. tomatpureglass\n\nmed en sterk lim.\n\n\u00a0Teck 7 eller lignende.\n\n  \n\n\n  \nDet blir et nydelig lys\n\ngjennom skjellene n\u00e5r\n\ndet er m\u00f8rkt i rommet.\n\n  \n\n\n  \nPlassert p\u00e5 en skiferhelle med fiskegarngarn,\n\nblir det en koselig \u00a0lyslykt til et\n\nsommerlig dekket bord.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nNyt sommeren :-)\n\n## s\u00f8ndag 7. juli 2013\n\n### Uterom - Brygga\n\n  \nEndelig ferie og dagene\u00a0\n\nskal tibringes p\u00e5 Brygga.\n\n  \n\n\n  \nTo nye puter med stjerner p\u00e5\n\nhar f\u00e5tt plass i rottingsofaen.\n\n  \n\n\n  \nM\u00f8blene er to \u00e5r gamle n\u00e5,\n\nkj\u00f8pt p\u00e5 Skeidar.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nRosene st\u00e5r i knopp,\n\ngleder meg til de springer ut.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nHvite stemor i krukka p\u00e5 bordet,\n\nikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 tak i. De er\n\ns\u00e5 sarte og skj\u00f8nne.\n\n  \n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en flott dag :-)\n\n Lagt inn av  NOSTALGI I NR. 9    kl. 10:10   7 kommentarer:      \n\n Etiketter: Hage/Bryggeliv \n\n## onsdag 3. juli 2013\n\n### Nytt p\u00e5 Brygga\n\n  \n\nNye store urner\u00a0\n\np\u00e5 Brygga. Jeg har plantet\n\nlavendel og buksbom i dem\n\n  \n\n\n\n\n  \nTo av dem , kj\u00f8pt p\u00e5 Living\n\nhar jeg\u00a0plantet rosa pelargonier.\n\n  \n\n\n  \nEn gammel stygg betongkant\n\ner blitt erstattet av naturstein,\n\njeg er s\u00e5 forn\u00f8yd.\n\n  \n\n\n  \nKanten har vi murt opp\n\nselv, tungt men spennende arbeid.\n\n  \n\n\n  \nI bedet har vi rosetr\u00e6r og 5 sorter\n\nmarguritter i rosa, lilla og hvitt.\n\n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en fin dag:-)\n\n\n\n  - NOSTALGI I NR. 9  \n    Etter \u00e5 ha jobbet med renovering og oppussing av gamle hus i en \u00e5rrekke, er jeg blitt i overkant interessert i interi\u00f8r. Stilen min kan vel beskrives som nostalgisk . N\u00e5r en bor s\u00e5 n\u00e6r sj\u00f8en blr det ogs\u00e5 naturlig med innslag av r\u00f8ffe naturmaterialer og maritime detaljer. Jeg er veldig glad i kontraster. Jeg liker gjenbruk av fine gamle ting framfor \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Foto er noe jeg koser meg med. Jeg har stadig nye kreative prosjekter p\u00e5 gang. Hvis bloggen min kan v\u00e6re til glede og inspirasjon for noen ville jeg bli glad.\n\n## Historien om husene p\u00e5 holmen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25994d2e-93aa-48a5-8638-080f3d36b56b"}
{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010086549/dwl-p50", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:33Z", "text": "DWL-P50 er en singel ports Power over Ethernet (PoE) adapter for nettverksenheter uten egen st\u00f8tte for PoE som feks nettverkskameraer og tr\u00e5dl\u00f8se basestasjoner. Den er designet for \u00e5 operer med LAN svitsjer som DES-1316 og andre enheter som st\u00f8tter standarden 802.3af Power over Ethernet. Adapteret gj\u00f8r det enklere \u00e5 plassere enheter p\u00e5 steder hvor det ikke finnes uttak til str\u00f8m.  \n  \nDWL-P50 har st\u00f8tte for b\u00e5de 5V DC og 12V DC hvilket gj\u00f8r enheten meget anvennelig og fleksibelt.  \n  \nLeverer 11.5W p\u00e5 5V og 12W p\u00e5 12V\n\n## Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92a3c6c7-8fca-42f8-b7cf-07f631101797"}
{"url": "https://helse-forde.no/behandlinger/korsbandskade-framme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:04Z", "text": "# Korsbandskade, framme\n\n## Behandlingsprogram, Ortopedisk avdeling\n\nFremre korsb\u00e5nd er et leddb\u00e5nd som er viktig for \u00e5 kontrollere kneets bevegelse og forhindre at leggen glir fremover i forhold til l\u00e5rbeinet. I tillegg har det en viktig rolle i \u00e5 kontrollere rotasjonen i kneet .\n\n### Innledning\n\nInnledning behandlingsprogram\n\n\u00a0\nKorsb\u00e5ndskade er en vanlig skade i den aktive befolkningen.  \nDiagnosen stilles gjennom en grundig klinisk unders\u00f8kelse hos knespesialist. MR er ikke n\u00f8dvendig for \u00e5 stille diagnosen, men kan v\u00e6re nyttig i kartlegging av assosierte skader i kneet(meniskskader, andre leddb\u00e5ndskader, bruskskader). Sammen med ortopedkirurgen vil man da bli enige om den riktige behandlingen.\n\n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\n\u00a0\n\nN\u00e5r du har blitt henvist pga. en fremre korsb\u00e5ndskade i kneet, vil du bli innkalt til unders\u00f8kelse hos knespesialist.\n\n## 1\\. Utredning\n\nUtredning\n\nDiagnosen stilles gjennom en grundig klinisk unders\u00f8kelse hos knespesialist. MR er ikke n\u00f8dvendig for \u00e5 stille diagnosen, men kan v\u00e6re nyttig i kartlegging av assosierte skader i kneet(meniskskader, andre leddb\u00e5ndskader, bruskskader). Sammen med ortopedkirurgen vil man da bli enige om den riktige behandlingen.  \n  \nDet er viktig at du har shorts p\u00e5 ved denne unders\u00f8kelsen. Diagnosen stilles gjennom grundige kliniske tester. Noen steder m\u00e5 du fylle ut sp\u00f8rreskjemaer som graderer din knefunksjon. MR er ikke n\u00f8dvendig for \u00e5 stille diagnosen, men kan v\u00e6re nyttig i kartlegging av assosierte skader i kneet(meniskskader, andre leddb\u00e5ndskader, bruskskader). Sammen med ortopedkirurgen vil man da bli enige om den riktige behandlingen, og tidspunkt for\u00a0denne.  \n  \nBevegeligheten i kneet m\u00e5 v\u00e6re normal f\u00f8r man kan operere. Hevelsen b\u00f8r ogs\u00e5 ha g\u00e5tt tilbake. Det er ogs\u00e5 viktig at styrken i beinet er minst 80% av det friske beinet. De fleste pasienter vil ha nytte av 6 uker til 3 m\u00e5neders strukturert trening hos fyisoterapeut f\u00f8r man opererer. Om man har skader av menisk eller brusk som skal repareres, vil det kunne bety at operasjonen gj\u00f8res raskere etter skaden.  \nDersom instabiliteten i kneet er beskjeden, vil de fleste kunne klare seg uten operasjon, forutsatt at man f\u00f8lger riktig treningsopplegg og f\u00e5r fysioterapi.\n\nUtredning del 2\n\n## 2\\. Behandling\n\nBehandling del 1\n\nOperasjonen foreg\u00e5r i narkose. I tillegg er det vanlig at man f\u00e5r bed\u00f8vet noen av nervene i l\u00e5ret for \u00e5 gi bedre smertestillende effekt etter operasjonen. Man starter med \u00e5 gj\u00f8re en kikkehullsunders\u00f8kelse for \u00e5 verifisere at korsb\u00e5ndet er avrevet. Samtidig behandler man assosierte skader i menisk og brusk. Man fjerner s\u00e5 restene av det \u00f8delagte korsb\u00e5ndet. Senen(e) som skal brukes til det nye korsb\u00e5ndet tas ut. Ved bruk av sikteapparater og r\u00f8ntgenbilde finner man den riktige plasseringen av korsb\u00e5ndet, og man borrer s\u00e5 kanaler i leggbeinet og l\u00e5rbeinet. Det nye korsb\u00e5ndet dras s\u00e5 inn i disse kanalene, og festes. De to vanligste valg av sener til nytt fremre korsb\u00e5nd i Norge er enten kneskjellsene eller hamstringssener. Valget er avhengig av alder, hva slags idrett man bedriver samt hva slags arbeid man har. I noen tilfeller vil man ogs\u00e5 bruke l\u00e5rets strekkesene eller donorsener.  \nEtter at operasjonen er ferdig blir man overf\u00f8rt til oppv\u00e5kningsavdelingen og blir der i 2 timer. Etter dette blir man trillet bort til sengeposten hvor man blir til dagen etter. Dersom man har god smertekontroll og kontroll p\u00e5 foten reiser man hjem dagen etter operasjonen.\n\n## 3\\. Oppf\u00f8lging\n\nOppf\u00f8lging\n\nDu skal starte hos fysioterapeut 10-14 dager etter operasjonen. F\u00f8r dette skal du gj\u00f8re egen\u00f8velser som du f\u00e5r utdelt p\u00e5 sykehuset.  \nDu vil f\u00e5 resept p\u00e5 irritasjonsdempende medisin(Voltaren) og Paracet n\u00e5r du reiser fra sykehuset. Man kan ogs\u00e5 f\u00e5 med seg resept p\u00e5 sterkere smertestillende dersom du har behov for dette de f\u00f8rste dagene.\u00a0  \n\n### Kontroller:\n\nFysioterapeut 8 uker  \nFysioterapeut 6 m\u00e5neder  \nFysioterapeut 9 m\u00e5neder  \nLege 1 \u00e5r  \nLege 2 \u00e5r  \n  \nHvis du har en stillesittende jobb kan du v\u00e6re tilbake p\u00e5 jobb etter 4 uker. Har du en mer fysisk jobb er det mulig at man m\u00e5 v\u00e6re sykemeldt opp til 3 m\u00e5neder etter operasjonen, eventuelt f\u00e5 lettere oppgaver p\u00e5 jobb i denne perioden.  \n\n### Opptreningen:\n\nDu tar det med ro hjemme og ligger mye med benet h\u00f8yt og strukket de to f\u00f8rste ukene\n\nOppstart hos fyisoterapeut etter 2 uker\n\nN\u00e5r du kan g\u00e5 normalt og uten smerter kan du \u00abkaste\u00bbkrykkene, kj\u00f8re bil og g\u00e5 tilbake til jobb som er stillesittende\n\nJogging tillates f\u00f8rst etter 4 mnd  \nEtter 9 mnd, etter at du har v\u00e6rt p\u00e5 kontroll hos fyisoterapeut ved sykehuset, kan du begynne idrettsspesifikk trening med vendinger og hopp\n\nVi anbefaler at du venter i 12 m\u00e5neder f\u00f8r du g\u00e5r tilbake til konkurranseidrett som fotball, h\u00e5ndball og basketball.\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste overtar som prim\u00e6rkontakt\n\nSjekkliste for utskriving\n### Faresignaler\n\nFaresignaler\n\nS\u00e5rinfeksjon og blodpropp er sjeldne komplikasjoner etter korsb\u00e5ndsoperasjon. Du vil under operasjonen f\u00e5 forebyggende medisin mot dette.\n\nTa kontakt med sykehuset hvis du opplever f\u00f8lgende symptomer:\n\n  - Feber\n  - Frostanfall\n  - R\u00f8dhet eller puss fra s\u00e5rene\n  - Brystsmerter eller kortpustenhet\n\n# Apotek\n\nVed F\u00f8rde sentralsjukehus finn du Sjukehusapoteka Vest HF si avdeling i Sogn og Fjordane.\n\n\u200b\u200bApoteket gjev tilbod til alle nyutskrivne og polikliniske pasientar ved F\u00f8rde Sentralsjukehus, samt alle tilsette og bes\u00f8kande.\u00a0 Sjukehusapoteket er alts\u00e5 open for alle.\n\nP\u00e5 veg heim fr\u00e5 sjukehuset kan pasientar f\u00e5 med seg alt dei treng av legemiddel og utstyr for vidare behandling heime. I tillegg har apoteket eit stort og variert utval av reseptfrie legemiddel, hudpleiemiddel, kost- og ern\u00e6ringsmiddel samt andre apotekvarer.\n\nApoteket gjer klar legemidla medan du ventar og gjev r\u00e5d om korleis du skal bruke dei p\u00e5 rett m\u00e5te.\n\nApoteket forsyner dei fleste avdelingane i Helse F\u00f8rde med legemiddel, apotekvarer og farmas\u00f8ytiske tenester og gjev farmas\u00f8ytisk r\u00e5dgjeving til mange kommunar i Sogn og Fjordane.\n\n# Bank\n\n\u200bDu finn banktenester i 1. etasje.\n\nSparebanken Sogn og Fjordane har terminal for kontantuttak og terminal for \u00e5 nytte nettbank.\n\n# Blomar\n\n\u200bDu finn eige utsal av blomar. Det er Astri Blomster som sel blomar til pasientar og p\u00e5r\u00f8rande, og elles til bes\u00f8kjande ved sjukehuset.\n\n**NB:**  \nDet er ikkje h\u00f8ve til \u00e5 ta med potteplantar, avskorne blomar og t\u00f8rka blomar i postoperative overvakingseiningar, intensivavdelingar og f\u00f8destover.\n\n# Eigendel p\u00e5 sjukehus og poliklinikk\n\n\u200bFor \u00e5 f\u00e5 behandling ved sjukehus eller poliklinikk m\u00e5 du i utgangspunktet vere tilvist fr\u00e5 lege, kiropraktor eller manuell teapeut. Har du trong for legehjelp skal du ringe fastlegen din eller den kommunale legevakta.\n\nLes meir om eigendelar p\u00e5 helsenorge.no\n\n# Foto og film\n\nMange pasientar og p\u00e5r\u00f8rande \u00f8nskjer \u00e5 ta bilete eller video som eit minne fr\u00e5 tida p\u00e5 sjukehuset. D\u00e5 kan det vere lurt \u00e5 hugse nokre reglar.\n\n\u200bDet er sj\u00f8lvsagt heilt greitt s\u00e5 lenge det er pasientane og/eller p\u00e5r\u00f8rande og vener som er p\u00e5 bileta.\n\nDet er likevel ikkje lov \u00e5 ta bilete av medpasientar eller tilsette. Vi har hatt tilfeller der bilete av medpasientar/tilsette er blitt publisert i digitale media utan deira godkjenning.\n\nVi h\u00e5per alle viser respekt for personvernet til alle dei m\u00f8ter under bes\u00f8ket p\u00e5 sjukehuset og avgrensar fotografering til \u00e5 gjelde eigen familie og vener.\n\n# Kiosk\n\n\u200bVed Nordfjord sjukehus og F\u00f8rde sentralsjukehus finn du kiosk der du kan kj\u00f8pe aviser og andre kioskvarer.\n\nVed F\u00f8rde sentralsjukehus kan du ogs\u00e5 levere kupongar til Norsk Tipping sine spel.\n\n# Mattilbod i Helse F\u00f8rde\n\n\u200bAlle dei tre sjukehusa i Helse F\u00f8rde har kantiner som tilsette, pasientar og p\u00e5r\u00f8rande kan nytte.\u00a0\n\n\u200bKantinene p\u00e5 L\u00e6rdal sjukehus og Nordfjord sjukehus finn du i underetasjen.\n\nHovudkantina ved F\u00f8rde sentralsjukehus ligg i 2. etasje. I F\u00f8rde finn du ogs\u00e5 ein pasientkafe i 1. etasje innanfor resepsjonen. Denne har opningstid fram til klokka 19.00 fr\u00e5 m\u00e5ndag til fredag. I denne kaf\u00e8en kan du no ogs\u00e5 kj\u00f8pe varm mat.\n\nKantina ved Indre Sogn psykiatrisenter er open alle dagar fr\u00e5 klokka 10.00-13.30.\n\nKantina p\u00e5 Tronvik er open for tilsette og beburar.\n\n# Mobiltelefon\n\n\u200bDu kan nytte mobiltelefon ved sjukehusa. Vi oppfordrar likevel alle til \u00e5 bruke mobilvett og ta omsyn til medpasientar.\n\nDet er viktig \u00e5 sette telefonen p\u00e5 stille om natta, og p\u00e5 stilleringing eller vibrering om dagen. Av omsyn til dei andre pasientane er det\u00a0best \u00e5 g\u00e5 ut av rommet dersom du m\u00e5 ta ein lengre samtale.\n\nVi ber om at du inne p\u00e5 pasientrommet ikkje snakkar eller har lyd p\u00e5 mobilen i tidsrommet etter klokka 21.30 til klokka 08.00 neste dag.\n\nDet er gratis tr\u00e5dlaust nettverk for pasientar, p\u00e5r\u00f8rande og bes\u00f8kande p\u00e5 sjukehusa. Dette kan du kople deg til fr\u00e5 din smarttelefon.\n\n# Parkering FSS\n\n\u200bDet er sett av 99 parkeringsplassar som er eksklusive for pasientar og p\u00e5r\u00f8rande (sj\u00e5 raudt omr\u00e5de p\u00e5 kartet). All parkering ved alle Helse F\u00f8rde sine institusjonar er gratis, men det blir gitt parkeringsbot ved feilparkering. Ein m\u00e5 f\u00f8lge skiltinga rundt F\u00f8rde sentralsjukehus.\n\n\u200b\n\nP\u00e5 to parkeringsplassar ved F\u00f8rde sentralsjukehus er det automat for parkeringsbillett. Eller pasientar kan nytte parkeringsbeviset som er tilsendt ved innkalling.\n\nP\u00e5r\u00f8rande kan nytte automaten til \u00e5 ta kontakt med resepsjonen inne p\u00e5 sjukehuset. P\u00e5r\u00f8rande m\u00e5 d\u00e5 gi beskjed om kven de skal bes\u00f8ke p\u00e5 sjukehuset for s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ein billett fr\u00e5 automaten.\n\nBlodgjevarar har eigne parkeringsplassar og m\u00e5 nytte eige parkeringsbevis som blodgjevarar f\u00e5r.\n\n# Pasienthotell\n\n\u200bI 7. etasje har F\u00f8rde sentralsjukehus eige pasienthote.\n\nPasienthotellet har 21 senger. Dei er fordelt p\u00e5 sju enkle rom og sju doble rom. Alle romma er tilpassa rullestolbrukarar.\n\n# Tr\u00e5dlaust nett - internett\n\n\u200b\u200bAlle somatiske sengepostar i Helse F\u00f8rde har tr\u00e5dlaust gjestenettverk. Dette er gratis for pasientar, p\u00e5r\u00f8rande og bes\u00f8kande.\n\n\u200bDu kan ta med b\u00e6rbar PC, mobiltelefon og nettbrett og nytte v\u00e5rt gjestenett uten kostnad.\n\n**Passord p\u00e5 SMS**\n\nDu som \u00f8nskjer \u00e5 nytte internett blir beden om \u00e5 legge inn mobilnummeret ditt. Du treng ikkje gje opp andre opplysningar enn det. Brukarnamn og passord f\u00e5r du tilsendt som ei tekstmelding.\n\nTilgangen du f\u00e5r til internett varer i\u00a031 dagar f\u00f8r du treng \u00e5 be om nytt passord p\u00e5 innloggingssida.\n\n\u00c5rsaka til innlogging er krav til tryggleik i sjukehusnettverket og er same type l\u00f8ysing som du finn p\u00e5 flyplassar og hotell.\n\nTa kontakt med resepsjonen eller avdelinga for meir informasjon.\n\n# Visittider F\u00f8rde sentralsjukehus\n\n**Akuttmedisin:**  \nEtter avtale p\u00e5 telefon 57 83 90 82.\n\n**Barneavdeling:**  \nVisittider sengeposten 5. etg: Kontakt personale p\u00e5 vaktrommet.\n\n**Kirurgisk:**  \nVisittider sengepost 12.30-13.30 og 18.30-19.30.\n\n**Kreft:**  \nVisittider sengepost: Har ikkje faste visittider. Ta kontakt med vaktrommet.\n\n**Kvinneklinikken:**  \nFar eller annan n\u00e6r omsorgsperson samt s\u00f8sken til barnet kan kome n\u00e5r dei \u00f8nskjer utanom kviletid klokka 13.00-15.00. Andre bes\u00f8kande kan takast i mot utanfor avdelinga.\n\n**Medisinsk:**  \nVisittider medisinsk sengepost 14.30-15.30 og 19.00-19.45. Til eineromma: Etter avtale.\n\n**Nevrologisk:**  \nIkkje fast visitttid. P\u00e5r\u00f8rande og andre er alltid velkomne.\n\n**Ortopedisk:**  \n13.30-16.00 og 17.30-19.30.\n\nFant du det du lette etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fdf8ce2-98cd-46ac-bf07-8c3785c8a2ce"}
{"url": "https://hotelmaritim.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:22Z", "text": "  - # Scandic Maritim\n    \n    Scandic Maritim har utsikt over Smedasundet, og ligger bare 100 meter fra Haugesunds shoppinggate. Her har du tilgang til gratis Wi-Fi, 4 restauranter samt treningsstudio. De fleste rommene har minibar, skrivebord og flatskjerm-TV.\n    \n    Du kan nyte et m\u00e5ltid i en av de fire restaurantene p\u00e5 hotellet og deretter danse hele natten p\u00e5 nattklubben. Hotellet har 6 ladestasjoner for elektriske biler.\n\n  - # M\u00f8ter og konferanse\n    \n    Scandic Maritim Hotel er et utmerket kurs/konferanse- og forretningshotell, med hele 19 m\u00f8terom. Med stor konferansekapasitet, gode utstillingsfasiliteter, utescene og tilrettelegging av sosiale aktiviteter kan hotellet tilfredsstille de fleste behov i forbindelse med b\u00e5de sm\u00e5 og store arrangementer.\n\n  - # Spise og drikke\n    \n    Vi er stolte av \u00e5 kunne by p\u00e5 hele 4 restauranter under samme tak\\! Cafe Rene p\u00e5 kaien er en moderne og pent innredet kafe med sm\u00e5retter; kalde og varme. Gallionen Restaurant byr p\u00e5 s\u00f8ndagsbuffet og flotte lunsjalternativer til grupper. Naustet Spiseri er en a la carte restaurant i unike lokaler der fokus er p\u00e5 kvalitet og sj\u00f8mat. Brovingen Mat & Vin tilbyr et personlig gourmetkj\u00f8kken der tilberedningsmetoder av gode r\u00e5varer utsettes for en innovativ gastronomisk tankegang og er en av regionens beste restauranter.\n\n  - # Rom\n    \n    V\u00e5re hotellrom dekker de fleste behov. Rommene er innredet med maritime detaljer eller innredet med et film eller kulturtema. De er tilpasset ditt behov enten du er p\u00e5 jobbreise eller p\u00e5 en hyggelig weekendreise. Mange av v\u00e5re rom har sj\u00f8utsikt og balkong.\n\n  - # Events\n    \n    Hotellet arrangerer store og sm\u00e5 arrangement \u00e5ret rundt. Vi er meget gode p\u00e5 \u00e5 levere god mat til mange, og spesielle opplevelser til de som krever det. Vi har ogs\u00e5 flere store konserter og show hvert \u00e5r og gleder oss til \u00e5 v\u00e6re vertskap for enda flere i tiden som kommer\\!\n\n    ## Fredag 27. og L\u00f8rdag 28. april\n    \n    # Wallmans Dinnershow\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9440a59-45f3-4f0b-8b6f-ec7d4ea2249c"}
{"url": "http://www.advokatbladet.no/2017/03/her-er-advokatbransjens-storste-poengsankere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:51Z", "text": "# Her er advokatbransjens st\u0102\u017erste poengsankere\n\nEmner:finansavisen\n\nWiersholm-partner Morten Goller og partner i Kvale, Stine Snertingdalen, topper henholdsvis listen med antall poeng, og talentoversikten i Finansavisens advokatunders\u00dekelse. \u2013 Det hadde selvsagt v\u00cart morsomt \u00c4 gj\u00dere det bra i allround-kategorien ogs\u00c4, men til det er jeg nok for spesialisert, sier Stine Snertingdalen. \n\n21\\. mars 2017\n\n**Tekst og foto: Henrik Skjevestad **\n\n## Morten Goller fra Wiersholm sanket flest poeng av samtlige advokater i Finansavisens advokatunders\u0102\u017ekelse, mens Stine Snertingdalen fra Kvale fikk flest poeng i kategorien Up and coming.\n\nDe to er skj\u0102\u017ent enig om at en sterk interesse for eget fagfelt, \u0102\" v\u0102\u0160re tro mot seg selv, og \u0102\" arbeide i et kyndig fagmilj\u0102\u017e, er blant deres suksessfaktorer.\n\n\u2013 Jeg skal ikke overvurdere betydningen av denne listen, men det er klart det gir en trygghet og bekreftelse for valget klientene tar n\u00c4r de bestemmer seg for hvilken advokat de skal bruke. S\u00c4nn sett er det utvilsomt positivt, sier Wiersholms partner Morten Goller til Advokatbladet.\n\nHan topper Finansavisens advokatunders\u00dekelse i kategoriene \u00abOffentlige anskaffelser\u00bb, og \u00abKonkurrentenes mest ettertraktede\u00bb. Unders\u00dekelsen ble if\u00delge avisen besvart av 45 advokatfirmaer. Det var ikke lov \u00c4 stemme p\u00c4 advokater i eget firma, og fikk totalt flest poeng av alle advokater i unders\u00dekelsen.\n\nGoller ser litt todelt p\u00c4 hvordan han har n\u00c4dd opp.\n\n\u2013 Innenfor offentlige anskaffelser har jeg jobbet m\u00c4lrettet i veldig mange \u00c4r, holdt hundrevis av kurs, og skrevet artikler og b\u00deker. Dermed er nok plasseringen mest et utslag av langsiktig arbeid. N\u00c4r det gjelder de andre omr\u00c4dene, har jeg de siste \u00c4rene hatt noen store, profilerte saker som har gjort meg mer synlig i markedet, p\u00c4peker Goller.\n\nHan tipser gjerne Advokatbladets lesere om hva han tror skal til for \u00c4 n\u00c4 opp: \u00c5 ha en genuin interesse for det man driver med, og \u00c4 finne et fagfelt man er virkelig interessert i, er if\u00delge Goller viktig for \u00c4 lykkes.\n\n\u2013 Man kan selvf\u00delgelig v\u00care en dyktig advokat p\u00c4 mange forskjellige m\u00c4ter. Derfor er det viktig \u00c4 finne sin egen m\u00c4te \u00c4 v\u00care ut\u00deve yrket p\u00c4. Som i alle andre deler av livet m\u00c4 man v\u00care tro mot seg selv. Det er vanskelig \u00c4 spille en rolle over mange \u00c4r, understreker Morten Goller.\n\n**\u00a0**\n\n## Nyttige nettverk\n\nStine Snertingdalen har i flere \u00c4r v\u00cart inne p\u00c4 talentlisten, en liste med ferskere up and coming advokater. Ogs\u00c4 i \u00c4r topper hun listen over de mest talentfulle i kategorien konkurs- og insolvensrett. I samme kategori p\u00c4 hovedlisten er hun inne p\u00c4 en sjuende plass.\n\n\u2013 At jeg gj\u00der det bra er nok et resultat av jevn og trutt jobbing, foredrag og artikler, at jeg stadig f\u00c4r st\u00derre og st\u00derre saker, samt verv i lovutvalg og konkursr\u00c4det. Kolleger ser forh\u00c4pentligvis at jeg tar et steg hvert \u00c4r. Og \u00c4 bli omtalt som ung og lovende i en alder av 42, er helt supert, sier Snertingdalen med et smil.\n\nFor Kvale-partneren har det v\u0102\u0160rt viktig \u0102\" bruke uformelle nettverk.\n\n\u2013 \u00c5 f\u00c4 et nettverk av personer du stoler p\u00c4, og kan sp\u00derre, b\u00c4de i eget og andre firmaer, har v\u00cart viktig for meg. I tillegg er milj\u00deet rundt helt sentralt. Skal man holde et jevnt h\u00deyt niv\u00c4, m\u00c4 man v\u00care en del av et st\u00derre fagmilj\u00de, fastsl\u00c4r Snertingdalen, som er en av relativt f\u00c4 kvinner som bemerker seg i k\u00c4ringen.\n\n## Fremdeles f\u00c4 kvinner\n\n\u2013 Kvinner er kanskje generelt ikke s\u00c4 flinke til \u00c4 stikke seg ut og fremheve seg selv, vi ser jo en overvekt av menn i seniorposisjoner i advokatbransjen. Med et flertall av kvinner blant jusstudentene, og mange firmaer som jobber godt med \u00c4 f\u00c4 opp og frem flere kvinner, er kvinneandelen p\u00c4 denne listen forh\u00c4pentligvis ogs\u00c4 \u00dekende. Jeg h\u00c4per de kvinnelige talentene st\u00c4r p\u00c4 og fortsetter, sier Snertingdalen. Noen unntak er det; Siri Teigum har vunnet kategorien konkurranserett seksten ganger \u2013 s\u00c4 ogs\u00c4 i \u00c4r, og er inne p\u00c4 fjerdeplass i antall poeng. Men bak henne er det langt mellom kvinnene som utmerker seg. Flere kategorier st\u00c4r helt uten, eller med kun ett kvinnelig innslag. Snertingdalen opplever likevel ikke k\u00c4ringen som en slags \u00abgutteklubben grei\u00bb der mannlige kolleger kun rangerer hverandre. \u2013 Jeg ser ingen navn som st\u00c4r der som ikke burde st\u00c4tt der, men det er mange dyktige advokater og flere kunne sikkert ogs\u00c4 ha v\u00cart inne p\u00c4 listen.\n\nHun er bevisst p\u00c4 ikke \u00c4 tenke for mye p\u00c4 k\u00c4ringen i hverdagen.\n\n\u2013 Hvis hovedfokus i jobben din g\u0102\"r ut p\u0102\" \u0102\" komme h\u0102\u017eyt p\u0102\" ulike rankinger, er det neppe det som skjer. Man m\u0102\" ha en annen innstilling \u2013 en genuin interesse for faget og for klientens utfordringer. S\u0102\" f\u0102\"r heller en god plassering komme som et resultat av arbeidet man gj\u0102\u017er i hverdagen, sier hun, og f\u0102\"r st\u0102\u017ette av Goller, som satte ny rekord med totalt 192 poeng, og topper oversikten over konkurrentenes mest ettertraktede.\n\n*\u2013 Blir det et ekstra h\u00deyt forventningspress p\u00c4 deg fremover n\u00c4 som du har gjort det s\u00c4 bra, Goller?*\n\n\u2013 Hehe, det er jo en tanke det ja, at det bare kan g\u00c4 nedover \u200a Men jeg g\u00c4r heldigvis ikke rundt og tenker p\u00c4 k\u00c4ringer hele \u00c4ret. I hverdagen er jeg mest opptatt av \u00c4 gj\u00dere en god jobb for klienter, med kolleger jeg setter stor pris p\u00c4 \u2013 men det er klart det er veldig hyggelig \u00c4 f\u00c4 denne typen anerkjennelse, fastsl\u00c4r Goller.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae1df052-3de8-4107-854f-d5480f4adae6"}
{"url": "https://www.trainingportal.no/mintra/courses/1?page=1&facetFilters%5B%27categories.id%27%5D=1086", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:19Z", "text": "Only personnel who have documented rigger training may perform rigging operations. This course provides a basic review and update of knowledge of rigging operations in accordance with applicable standards and regulations.\n\n\u00a0\n### Refresher Course for Riggers - English version\n\n Course code:   MTP-010 \n\n Course type:   E-learning course \n\n Duration:   1 hour \n\n Language:   English \n\n Price:   NOK 1150,- \n\nThis course provides a basic review and update of knowledge of rigging operations in accordance with applicable standards and regulations.\n\nAll rigging operations shall be performed according to applicable safety regulations. These specifications are stipulated in the NORSOK R-003 standard and in the Regulations for using work equipment.\n\nOnly personnel who have documented rigger training may perform rigging operations. This course provides a basic review and update of knowledge of rigging operations in accordance with applicable standards and regulations.\n\n  \n Course type:   Classroom course \n\n Duration:   5 days \n\n Language:   Norwegian \n\n Price:   From NOK 9525,- \n\nHensikten med oppl\u00e6ringen er \u00e5 gi blivende riggere en god teoretisk og praktisk oppl\u00e6ring i sikker bruk av riggutstyr, fallsikringssystemer og enkle l\u00f8fteinnretninger.  \nOppl\u00e6ringen skal gi riggere god innsikt i prinsippene for konstruksjon, virkem\u00e5te, bruk og vedlikehold, slik at uhell og ulykker i forbindelse med riggoperasjoner unng\u00e5es.  \n\u00a0  \nOppl\u00e6ringen gir ogs\u00e5 kunnskap om regler vedr. kontroll av riggutstyr, hvordan dette prinsipielt gj\u00f8res, og hvilken dokumentasjon som skal forefinnes f\u00f8r riggutstyr tas i bruk.  \nRiggerne skal ogs\u00e5 kunne vise til riktig bruk av fallsikringssystemer,  \nbarrierer/sperremateriell og kunne vurdere egne og andre sin plassering under riggoperasjonen. HMS er en styrende faktor for riggere, de skal ha nok kunnskap om alle momenter som skal v\u00e6re med i en risikoanalytisk gjennomf\u00f8ring som f. eks SJA.\n\n\u00a0  \n**Kursinnhold**  \n\u2022 Gjennomgang av krav i NORSOK standard R003N  \n\u2022 Bruk av taljer og enkle l\u00f8fteinnretninger  \n\u2022 Mekanikk - hvordan krefter virker p\u00e5 forskjellige konstruksjoner  \n\u2022 L\u00f8fteutstyr  \n\u2022 Oppstillingskontroll  \n\u2022 Bruk av fallsikringssystemer\n\n### Sikker bruk av l\u00f8fteutstyr - Norsok R-003N\n\nNORSOK Standard R-003-N Rev. 2. juli 2004, \"Sikker bruk av l\u00f8fteutstyr\". Kurset tar for seg krav til oppl\u00e6ring, roller og ansvar samt lover og regelverk knyttet opp som standarden.\n\n\u00a0\nKurset avholdes i Drammen og Bergen.\nHensikten med oppl\u00e6ringen er \u00e5 gi blivende riggere en god teoretisk og praktisk oppl\u00e6ring i sikker bruk av riggutstyr, fallsikringssystemer og enkle l\u00f8fteinnretninger.  \nOppl\u00e6ringen skal gi riggere god innsikt i prinsippene for konstruksjon, virkem\u00e5te, bruk og vedlikehold, slik at uhell og ulykker i forbindelse med riggoperasjoner unng\u00e5es.  \n\u00a0  \nOppl\u00e6ringen gir ogs\u00e5 kunnskap om regler vedr. kontroll av riggutstyr, hvordan dette prinsipielt gj\u00f8res, og hvilken dokumentasjon som skal forefinnes f\u00f8r riggutstyr tas i bruk.  \nRiggerne skal ogs\u00e5 kunne vise til riktig bruk av fallsikringssystemer,  \nbarrierer/sperremateriell og kunne vurdere egne og andre sin plassering under riggoperasjonen. HMS er en styrende faktor for riggere, de skal ha nok kunnskap om alle momenter som skal v\u00e6re med i en risikoanalytisk gjennomf\u00f8ring som f. eks SJA.\n\n\u00a0  \n**Kursinnhold**  \n\u2022 Gjennomgang av krav i NORSOK standard R003N  \n\u2022 Bruk av taljer og enkle l\u00f8fteinnretninger  \n\u2022 Mekanikk - hvordan krefter virker p\u00e5 forskjellige konstruksjoner  \n\u2022 L\u00f8fteutstyr  \n\u2022 Oppstillingskontroll  \n\u2022 Bruk av fallsikringssystemer\n\n### Riggerkurs \u2013 modul O-2.2 + O-3.2\n\n Course code:   ROK-010 \n\n Course type:   Classroom course \n\n Duration:   5 days \n\n Language:   Norwegian \n\n Price:   From NOK 12500,- \n\n**Kursinnhold:**\n\nModul O-3.2 - 32 timer praksis\n\nhttp://rogaland-kranskole.no/index.php?sideID=221\n\nF\u00f8lgende blir bl.a gjennomg\u00e5tt:  \n\\-\u00a0Fallsikringsutstyr  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "286d1a02-4f2f-42be-9cc1-388497ec4d6a"}
{"url": "https://nhfshop.no/umbro/128502/umbro-cody-poly-tee-enkel-teknisk-t-skjorte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:59Z", "text": "\n\nBeskrivelse\n\nCODY POLY TEE fra Umbro er en komfortabel T-skjorte i slitesterkt polyester. T-skjorten har god stretch for \u00f8kt bevegelighet. Umbrologo p\u00e5 bryst.\n\nCody poly tee er en teknisk t- skjorte som passer til de fleste treningsformer. T-skjorten har elastiske egenskaper for \u00f8kt bevegelighet og har god evne til \u00e5 transportere fuktighet vekk fra kroppen, slik at du ikke f\u00f8ler deg v\u00e5t og klam.  \n  \n\\- Teknisk t- skjorte.  \n\\- God pusteegenskaper.  \n\\- God fukttransport.  \n\\- Elastiske egenskaper.  \n\\- Passer all type trening.  \n  \nMateriale: 100% Polyester.  \n  \nUmbros T-skjorter er designet for \u00e5 v\u00e6re robuste og slitesterke. Utviklet med tanke p\u00e5 trening og fritid. V\u00e5re T-skjorter er laget av de beste materialer for \u00e5 dekke dine behov. Vi er opptatt av \u00e5 foredle v\u00e5re produkter i samtale med dem som bruker oss for \u00e5 hele tiden utvikle oss til \u00e5 bli bedre. Vi er stolte av det vi leverer og vi er stolte av v\u00e5re kunder.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7effdb0-068b-41cc-879e-737de520cdaa"}
{"url": "https://www.ostfold-kollektiv.no/planlegg-reisen/reisegaranti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:04Z", "text": "# Reisegaranti for lokale bussruter i \u00d8stfold\n\n## Reisegarantien forplikter oss til \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5rt beste for at du kommer frem i rett tid.\n\nDet er innf\u00f8rt en ny, nasjonal reisegaranti fra 1. januar 2016 som ogs\u00e5 gjelder i \u00d8stfold.\n\n\u00a0\n\nDersom det likevel skulle oppst\u00e5 forsinkelser eller annen svikt i kollektivtilbudet, vil vi:\n\n  - Gi deg best mulig informasjon om hva som skjer.\n  - S\u00e5 tidlig som mulig gi deg informasjon om alternative transporter\u2044reiseveier.\n  - Fors\u00f8ke \u00e5 sette opp alternative transportmidler.\u00a0\n\n\u00a0\nOm alternativ transport ikke kan tilbys, vil vi refundere dine utlegg til drosje og\u2044eller egen bil dersom bussen er mer enn:\n\n  - 20 minutter forsinket p\u00e5 reiser under 1 time med inntil 550 kr.\n  - 40 minutter forsinket p\u00e5 reiser mellom 1 og 3 timer med inntil 825 kr.\n  - 60 minutter forsinket p\u00e5 reiser over 3 timer med inntil 1100 kr.\n\n\u00a0\nFor at du skal kunne gj\u00f8re ditt krav gjeldende, m\u00e5 du f\u00f8rst ringe oss p\u00e5 tlf 177 for \u00e5 sjekke muligheten for alternativ transport. Hvis dette ikke er mulig, m\u00e5 du i f\u00f8rste omgang selv bes\u00f8rge transporten, og deretter s\u00f8ke om refusjon for dine utlegg p\u00e5 reisegarantiskjemaet.\n\n\u00a0\n**N\u00e5r gjelder reisegarantien?**\n\nHovedregelen er at Reisegarantien alltid gjelder.\n\nDu m\u00e5:\n\n  - beregne nok overgangstid (minst 5 minutter)\n  - beregne nok gangtid\n  - bruke riktig rutetabell\n\n\u00a0\n**N\u00e5r gjelder ikke reisegarantien?**\n\n  - dersom avviket er forh\u00e5ndsannonsert kan vi ikke tilby refusjon.\n  - dersom forsinkelsen eller innstillingen skyldes forhold utenfor v\u00e5r kontroll.\n  - dersom du visste om eller burde visst om problemet p\u00e5 forh\u00e5nd.\n  - den omfatter heller ikke f\u00f8lgeskader av forsinkelsen f. eks. at du ikke rekker tannlegetime, forretningsavtale eller en flyavgang.\n\n\u00a0\nS\u00f8knadsskjema for drosjerefusjon finner du her.\n\nSkjemaet m\u00e5 sendes senest 4 uker etter hendelsen og vil besvares s\u00e5 raskt som mulig og senest innen 4 uker.\n\n\u00a0\nPublisert 6. september 2016. Sist oppdatert 10. april 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cce47aa2-34f4-4ffa-87c5-16326496de72"}
{"url": "http://kaffipausen.blogspot.com/2014/02/ja-da-var-det-mandag-og-ol-er-over.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:07Z", "text": "## mandag 24. februar 2014\n\nJa d\u00e5 var det mandag og OL er over...\u00a0\n\n  \nHelga blei tilbrakt mykje foran tven, havregrauten m\u00e5tte f\u00e5 det norske flagget i anledning 3-mila til damene..;)\n\n\n\nLitt inspirert av Ida Frosk for tida.. ;)\n\nMoro \u00e5 leike litt med maten\\!\n\n\n\nOg dei flinke norske damene tok like godt heile pallen\\! Kjempekjekt\\!\\!\\! :)\n\n\n\nMen eg greide no \u00e5 komme meg ut av sofaen og trimme litt og faktisk.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0I dag rakk eg og ein tur etter jobb.. Eg oppdaga plutselig noko i spegelen idagtidlig, ei DOBBELTHAKE...\\! Skrekk og gru...\\! No skal det skjerpast her\\!\u00a0\n\n\n\nTilbake til verkelegheita og opp av sofaen\\!\n\n  \nHar f\u00e5tt laga og levert litt t\u00f8flar i dei siste vekene, til b\u00e5de store og sm\u00e5 f\u00f8tter :)\n\n\n\n  \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "816980cd-dc00-4cf0-a1f1-34896d149f23"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1323346694_sunn_julegodis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:19Z", "text": "Det er snart jul, og da er det absolutt lov til \u013a kose seg litt ekstra. Det blir som regel mange middagsselskap og desserter i l\u0159pet av juletiden, og da er det greit \u013a ha sunnere alternativ innimellom ogs\u013a. Da kan man kose seg med god samvittighet, og de ekstra kiloene holder seg unna. I dag har jeg lagt marsipankuler med\u00a0 m\u0159rkt sjokotrekk, som er supernam\\! Hele \"r\u0159ra\" inneholder ca. 200 kalorier, og jeg fikk 20 kuler tilsammen. Det beste er at det g\u013ar fort og er superenkelt \u013a lagre\\!\n\nBland\u00a0en eggehvite, et par dr\u013aper mandelessens (kan sl\u0159yfes), 60 gram mandelmel og 80 gram sukrinmelis i en bolle og r\u0159r det hele godt sammen med en skje. Deretter ruller du kuler, jeg fikk 20 stk.\n\n  \n  \n  \nS\u013a er det klart for sjokotrekket, her brukte jeg ca. 2 ss sukrinmelis, 1 ss raw kakao, litt vann\u00a0og noen dr\u013aper Stevia English toffe. Rull kulene rundt i bollen med sjokotrekket, og la de stivne p\u013a et fat.\n\n  \n  \n  \nKulene smaker aller best hvis de f\u013ar st\u013a en stund i en tett boks i kj\u0159leskap, men jeg m\u013atte jo selvf\u0159lgelig pr\u0159vesmake. Supergodt :) Vanlig marsipan inneholder ca. 460 kalorier per 100 gram, og da synes iallefall jeg at dette er et mye bedre alternativ :) Jeg har treningsfri i dag, og skal derfor g\u013a en runde cardio senere ikveld. Det er s\u013a herlig her i vinter-Trondheim. Forh\u013apentligvis blir \u013arets f\u0159rste skitur i helga ogs\u013a\\! **Ha en fin dag alle sammen :)**\n\n### 19 kommentarer\n\n\n\n#### Cesilie\n\n08.12.2011 kl.13:24\n\n\u0139h, nammmenamme\\!\\!\\! Og det beste av alt; jeg t\u013aler det. Hehe :)\n\n\n\n#### Christine R.\n\n08.12.2011 kl.13:25\n\nDette skal jeg pr\u0159ve. Fikk tips i g\u013ar om hva jeg kan erstatte eggehvite med s\u013a n\u013a er det bare til \u013a pr\u0159ve seg frem. Gleder meg\\!\n\n\n\n#### Cecilie Lykke\n\n08.12.2011 kl.13:34\n\nNam, det h\u0159rtes veldig godt ut\\! Tror dette skal lages p\u013a julebakst med jentene, er jo tross alt ikke romjul enda s\u013a godtestoppet er fortsatt et faktum :-)\n\n\n\n#### Maren\n\n08.12.2011 kl.13:38\n\nS\u013a kjempe godt ut Nora\\! Pr\u0159vde meg p\u013a marsipan selv for en stund siden, MEN\\! Mandelmelet fra funksjonellmat er jo s\u013a m\u0159rkt\\! Din ble jo s\u013a fin. Har du lyst mandelmel? :) Fra hvor?? :)\n\n\n\n#### Aviewinside - Kosthold og trening\n\n08.12.2011 kl.13:40\n\nDe kulene er kjempe gode:D Lager de hvert \u013ar\\! Kjempe godt alternativ til kaloririk marsipan\\!\n\n\n\n#### Eirin\n\n08.12.2011 kl.13:55\n\nMaren: Skold mandlene og ta av skallet og la de t\u0159rke et d\u0159gn, s\u013a maler du de med stavmikser eller foodprossesor og da f\u013ar du fint hvitt mandelmel (og mye billiger\\!\\!)  \n  \nDette s\u013a godt og enkelt ut, skal pr\u0159ves :)\n\n\n\n#### Ina M\n\n08.12.2011 kl.14:31\n\nS\u013a godt ut. Hva er n\u0107ringsinnholdet i disse da? :)\n\n\n\n#### Maren\n\n08.12.2011 kl.14:54\n\nEirin; Ja, det g\u013ar ann\\! Men jeg er ute etter et fettredusert mandelmel, og da funker det d\u013arlig \u013a male selv, da ender man opp p\u013a omtrent samme niv\u013a som kj\u0159pemarsipanen :)\n\n\n\n#### Anne-Sofie\n\n08.12.2011 kl.16:30\n\nDet s\u013a utrolig godt ut\\! :)\n\n\n\n#### \n\n08.12.2011 kl.17:21\n\ndisse er gode, jeg brukte ett litt anna blandingsforhold brukte 80 g mandelmel og 60 g sukrin:) og hadde sukker fri sjokolade som jeg spr\u0159ytet p\u013a de:)\n\n\n\n#### Martine\n\n08.12.2011 kl.17:22\n\nmmm, marsipan :D\n\n\n\n#### R.E.\n\n08.12.2011 kl.17:35\n\nKan du bli min personlige kokk? Jeg har lyst p\u013a alt du lager, men orker aldri legge sjela mi i skikkelig og god mat. Hilsen den hemmelige beundreren. ;)\n\n\n\n#### Martin : )\n\n08.12.2011 kl.18:45\n\nBli cardio her ikveill \u013a ;) S\u013a bra godt ut d du laga ja:D  \n  \nSka du kj\u0159r l\u0107ng p\u013a programmet du har no da??\n\n\n\n#### clarsgaard\n\n08.12.2011 kl.19:08\n\nvann i munnen\\!\\!\n\n\n\n#### Karoline\n\n08.12.2011 kl.22:01\n\u0139h, det s\u013a kjempegodt ut\\!\n\n\n\n#### Kristine Mowmow : Prosjekt Bodyfitness 2012\n\n08.12.2011 kl.22:34\n\nGjett om noen er glad for \u013a ha en bror som er sponset med mandelmel og sukrinmelis... Og som har lovet \u013a lage marsipan til jul\\!\\! :D\n\n\n\n#### Martine\n\n08.12.2011 kl.23:15\n\nDet er helt sykt hvor flink du er p\u013a matlaging\\! Elsker \u013a lese bloggen din, blir inspirert til \u013a spise sunnere og trene mer :D\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n09.12.2011 kl.10:06\n\nMaren: Det er fra nordic nutrituion sin nettbutikk :)  \n  \nIna M: S\u013ann ca 200 kalorier, 24 gram protein, 9 gram fett og 6 gram karb.  \n  \nR.E: Da m\u013a du bare bli flinkere\\! Jeg spiser nemlig opp all maten min selv ;)  \n  \nMartin: S\u013a lenge jeg klarer \u013a \u0159ke styrken :) H\u013aper du fikk ei god cardio\u0159kt\\!\n\n\n\n#### Eli\n\n18.12.2011 kl.21:48\n\nHvor lenge tror du holdbarheten p\u013a disse kulene er? :)  \n  \nJeg lagde noen her om dagen (tror det var onsdag) og skal p\u013a kafe med en venninne n\u013a p\u013a tirsdag og lurte p\u013a om jeg skulle pakke inn noen av dem i ett glass eller noe \u013a gi til henne.. Men litt dumt om de blir d\u013arlige like etter..  \n  \nJeg har hatt dem i kj\u0159leskap hele tiden.. :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10713f37-21f0-41ff-afc4-ab271324d17b"}
{"url": "https://voxpublica.no/tag/new-york-public-library/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:15Z", "text": "  - \n    \n    Bilde: Norsk Teknisk Museum\n    \n  - ### New York\n    \n    New York City er USAs st\u00f8rste by, og ligger ved munningen av Hudson River i delstaten New York. Selve byen har et landareal p\u00e5 ca. 789 km2 og hadde i 2015 ca. 8,5 millioner innbyggere. Storbyomr\u00e5det (New York metropolitan area) best\u00e5r av byen New York, Long Island, nedre del av Hudson Valley i staten New York, de fem st\u00f8rste byene i New Jersey (blant annet Newark og Jersey City), seks av de st\u00f8rste byene i Connecticut (blant annet Bridgeport, New Haven og Stamford) samt fem counties i Pennsylvania.\n\n  - ### Fifth Avenue\n    \n    USA, New York Citys fornemste gate. G\u00e5r fra s\u00f8renden av Manhattan langs \u00f8stsiden av Central Park. F\u00f8r million\u00e6rpalasser, n\u00e5 h\u00f8ybygg og skyskrapere, bl.a. Empire State Building, New York Public Library og Metropolitan Museum of Art..\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13a74149-51ca-4d0e-bb15-343b855ee49c"}
{"url": "http://www.side3.no/geriljakardio-den-eneste-kardiotreningen-du-trenger/3577550.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:34Z", "text": "# \n\n   \n\n\n# Geriljakardio: Den eneste kardiotreningen du trenger\n\nTreningsekspert Cornelis Elander mener at kun noen f\u00e5 minutter med riktig kardiotrening i uka er alt du trenger.\n\n\n\nPublisert 25.02.13 15:06  \nCornelis Elander  \nJournalist\n\n*Cornelis Elander er Side3s treningsekspert. Gjennom flere artikler hjelper han leserne med \u00e5 komme s\u00e5 god form som mulig. Denne gangen avsl\u00f8rer hvor lite kardio du egenetlig trenger \u00e5 trene.*\n\n## Vi trener for mye\n\nJeg har ved flere anledninger snakket om hvordan mange av oss har en tendens til \u00e5 trene for lenge, men ikke hardt nok, n\u00e5r vi f\u00f8rst holder p\u00e5.\n\nFlere kan gjerne ha godt av \u00e5 \u00f8ke intensitetsniv\u00e5et noen hakk, og jeg har fortsatt til gode \u00e5 se noen trene for hardt.\n\n**Det verste du kan gj\u00f8re, b\u00e5de for egen motivasjon og reelle kroppsresultater, er nemlig \u00e5 trene for lenge av gangen med lav intensitet.**\n\nAkkurat p\u00e5 det punktet har vi nordmenn gjerne litt \u00e5 l\u00e6re av folk her i Hollywood.\n\nN\u00e5 gjelder dette like s\u00e5 mye for kardio-, som ved ren styrketrening, og i dag skal jeg presentere hvor mye, eller i manges \u00f8yne kanskje hvor lite, du egentlig trenger \u00e5 trene for \u00e5 oppn\u00e5 en stram og trent kropp.\n\n# Bygg bryst og biceps\n\n# Treningsprogram: Bygg store armer\n\n# Slik oppn\u00e5r du superformen\n\n# Mage\u00f8velsene som funker for nybegynnere\n\n# Slik spiser treningseksperten\n\n# Treningstabbene du aldri m\u00e5 gj\u00f8re\n\n## Geriljakardio\n\nJeg har tidligere nevnt hvilken metode jeg mener forbrenner mest og best, og hva de som virkelig vil forbrenne, men som samtidig \u00f8nsker \u00e5 opprettholde muskelmasse b\u00f8r trene.\n\nTeknikken g\u00e5r under navnet Geriljakardio, og utf\u00f8rt riktig er dette absolutt noe av det beste du kan legge inn i programmet ditt for forbrenningens skyld.\n\n**Men, det stiller ogs\u00e5 sv\u00e6rt h\u00f8ye krav til disiplin, innsatsvilje og fysiske krav fra ut\u00f8verens side.**\n\nFor selv om Geriljakardio i praksis bare tar noen skarve minutter \u00e5 trene, er det virkelig t\u00f8ff trening vi snakker om her, og du b\u00f8r v\u00e6re i helsemessig god form for \u00e5 benytte metoden - som ikke n\u00f8dvendigvis passer for alle.\n\nHovedpoenget med treningen er at det skal trigge akkurat nok til \u00e5 forbrenne det vanskeligste fettet s\u00e5 mange av oss sliter med \u00e5 bli kvitt, uten at kardio\u00f8kten skal \u00abangripe\u00bb muskelmassen du har jobbet s\u00e5 hardt for \u00e5 oppn\u00e5.\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\nStart med \u00e5 varme ordentlig opp, med progressiv \u00f8kning i hastighet og intensitet. Etter oppvarmingen setter du s\u00e5 tempoet p\u00e5 tredem\u00f8lla til det maksimale av hva du klarer \u00e5 utf\u00f8re over kort tid.\n\n  - Hopp p\u00e5 l\u00f8peb\u00e5ndet og spurt i 20 sekunder, f\u00f8r du hopper med beina til hver side (la tredem\u00f8lla fortsette \u00e5 g\u00e5 med samme tempo).\n  - Hvil i 10 sekunder, f\u00f8r du hopper p\u00e5 igjen og spurter i ytterlige 20 sekunder etterfulgt av en ny 10 sekunders pause.\n\nRepeter slike puljer med 20+10 sekunder 8-10 ganger, slik at du totalt ender opp med \u00e5 l\u00f8pe i under 5 minutter (oppvarming ikke inkludert).\n\nHar du ikke tilgang p\u00e5 treningsstudio eller tredem\u00f8lle kan du ogs\u00e5 utf\u00f8re dette ute ved for eksempel \u00e5 spurte en strekning p\u00e5 rundt 200 meter, etterfulgt av rolig gang i rundt 50 meter. Spurt s\u00e5 200 meter igjen, etterfulgt av en ny pause, og repeter dette 4-5 ganger, f\u00f8r du roer ned med rolig jogg.\n\n## Obs\\!\n\nDet eneste problemet jeg ser med denne treningsformen er imidlertid at du ikke b\u00f8r v\u00e6re av den mest klumsete sorten n\u00e5r du skal utf\u00f8re dette, og for mange kan det v\u00e6re gunstig \u00e5 eventuelt holde litt i apparatet i det man hopper av og p\u00e5 l\u00f8peb\u00e5ndet.\n\nTil vi sees neste uke; tren hardt og riktig \u2013 og stikk gjerne innom min blogg for flere r\u00e5d og tips. Kanskje venter det ogs\u00e5 en liten overraskelse p\u00e5 deg der ...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b64b51c3-aea3-4fed-982e-124fd927bfee"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/i-denne-lille-kommunen-ma-politiet-vente-pa-nye-grenser/386734", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:38Z", "text": "\n\n# I denne lille kommunen m\u00e5 politiet vente p\u00e5 nye grenser\n\n\u2013 N\u00e5r ny bro kommer blir det annerledes, sier b\u00e5de lensmann og ordf\u00f8rer.\n\n  - Torkjell Jonsson Tr\u00e6dal\n  - 19\\. okt. 2015 - 15:37  Endret 21. okt. 2015 - 10:23 \n\nFra nytt\u00e5r er de nye distriktene formelt oppe og g\u00e5r, med nye grenser og politimestre.\n\nMen lille Vanylven kommune med rundt 3250 innbyggere m\u00e5 vente litt ekstra f\u00f8r de er en del av ny distriktsstruktur, if\u00f8lge et brev Politidirektoratet har sendt ut til distriktene.\n\nVanylven kommune, der politiet holder til ved Vanylven lensmannskontor i Fisk\u00e5, skal bli en del av M\u00f8re og Romsdal politidistrikt. Men fram til M\u00f8re og Romsdal politidistrikt har ny organisasjon i orden, skal kommunen tilh\u00f8re Vest politidistrikt. I f\u00f8lge brevet fra POD kan det ta opp mot ett \u00e5r.\n\n### \u2013 Naturlig\n\nVed f\u00f8rste \u00f8yekast kan det virke rart, da det bare er litt over \u00e5tte mil til det foresl\u00e5tte hovedsetet i M\u00f8re og Romsdal, \u00c5lesund, mens det er s\u00e5 mye som 35 mil til Bergen, det sannsynlige hovedsetet i Vest politidistrikt.\n\nMen en fjord som isolerer kommunen fra resten av M\u00f8re og Romsdal gj\u00f8r det naturlig \u00e5 tilh\u00f8re Vest, forteller lensmann Tor S\u00e6ther.\n\n\u2013 Jeg trodde egentlig vi skulle til Vest p\u00e5 fast basis, men siden fylkesgrensa g\u00e5r der den g\u00e5r ble det M\u00f8re og Romsdal politidistrikt. Det er en del som m\u00e5 p\u00e5 plass f\u00f8r vi kan g\u00e5 dit, som for eksempel datakommunikasjon. Derfor er det naturlig at vi tilh\u00f8rer Vest inntil mer er p\u00e5 plass, mener S\u00e6ther.\n\nI dag tilh\u00f8rer lensmannskontoret Sogn og Fjordane politidistrikt og inng\u00e5r i vaktsamarbeidet i driftsenhet Nordfjord. Det vaktsamarbeidet tror S\u00e6ther det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 inng\u00e5 i ogs\u00e5 i framtida.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt udelt positivt \u00e5 tilh\u00f8re Nordfjord i de \u00e5rene vi har gjort det. Det er landfast den veien, mens det er en fjord mellom oss og resten av M\u00f8re og Romsdal. Den dagen vi f\u00e5r bro blir det annerledes.\n\n### Er lovet trygghet\n\nI Vanylven kommune ble Lena Marie Landsverk Sande fra Venstre ordf\u00f8rer i h\u00f8st. Hun forteller at hun fra utsiden av ordf\u00f8rerkontoret i sommer ikke helt skj\u00f8nte hvorfor Vanylven skulle bli del av nye M\u00f8re og Romsdal politidistrikt.\n\n\n\n\u2013 Men folk her ville ikke til Bergen. Vanylven fikk en lovnad fra politimesteren p\u00e5 Sunnm\u00f8re om at kommunen skulle bli godt ivaretatt, og det m\u00e5 vi sette v\u00e5r lit til, sier Sande, som understreker at hun snakker p\u00e5 vegne av seg selv og ikke resten av formannskapet i kommunen.\n\nOgs\u00e5 hun mener det er naturlig at kommunen tilh\u00f8rer Vest i en periode til. Det er viktig b\u00e5de for responstiden og for at de ansatte ved Vanylven lensmannskontor skal f\u00e5 trene med de samme kollegene som de inng\u00e5r i vaktsamarbeid med, mener hun.\n\nOrdf\u00f8rer Sande tror kommunen n\u00e5 vil legge trykk p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sikret politimesteren til \u00c5lesund.\n\n\u2013 Det er utrolig viktig for oss. Det er viktig med n\u00e6rhet til de trygge tjenestene.\n\n*\u2013 Hva skal til for \u00e5 ivareta sikkerheten til innbyggerne i Vanylven?*\n\n\u2013 Vi vil jobbe enda mer med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass bru. S\u00e5 lenge vi ikke har det, blir vi oppfattet som en \u00f8y, selv om vi er p\u00e5 fastlandet. Politiet skal ikke v\u00e6re avhengig av ferge for \u00e5 ivareta sikkerheten v\u00e5r, avslutter Sande.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1963beba-c091-4000-bc37-49737c6d61e6"}
{"url": "https://www.fkra.no/kraftfor/hest/den-beste-start-for-arets-foll-article3766-354.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:38Z", "text": "\n\n# Den beste start for \u00e5rets f\u00f8ll\\!\n\n## Champion F\u00f8ll er et spesialf\u00f4r, utviklet for \u00e5 dekke f\u00f8llets spesielle behov for n\u00e6ringstoffer. F\u00f4rets sammensetning bidrar til en rask og sk\u00e5nsom utvikling av f\u00f8llets ford\u00f8yelsessystem.\n\n  - \u00a0M\u00fcsliblanding med melkeprotein\n  - \u00a0H\u00f8yt innhold av lettford\u00f8yelige proteinr\u00e5varer\n  - \u00a0H\u00f8yt innhold av vitamin E som styrker immunforsvar og vitamin C som sikrer jernopptak\n  - \u00a0Optimalt forhold mellom Ca:P og Cu:Zn\n  - \u00a0Sammensatt for \u00e5 gi et sunn tilvekst og sterkt skjelett\n\n  \n\u00a0\n\n\u00a0\n**Publisert 26. april 2013 - Marte Johannessen**\n\n### Vi kan hest\\!\n\n**Som eneste kraftf\u00f4rleverand\u00f8r tilbyr vi oppsett av f\u00f4rplan, faglig r\u00e5d og veiledning innen hestefaget.**\n\nFelleskj\u00f8pets fagpersoner p\u00e5 hest er direkte involvert i produktutvikling og produksjon av v\u00e5re Champion produkter.  \nI tillegg har vi et internasjonalt nettverk som s\u00f8rger for av vi til enhver tid har riktige produkter \u00e5 tilby v\u00e5re hestekunder.\n\nFelleskj\u00f8pet Rogaland Agder utf\u00f8rer analyser av grovf\u00f4r til hest p\u00e5 v\u00e5rt laboratorium i Stavanger. N\u00e6ringsverdiene i grovf\u00f4ret hjelper deg til \u00e5 velge det riktige kraftf\u00f4ret til din hest.\n\nI Felleskj\u00f8pet Rogaland Agder, med kontorsted i Stavanger, er Marte Johannessen v\u00e5r fagkonsulent p\u00e5 hest.  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende hest eller \u00f8nsker en skreddersydd f\u00f4rplan til din hest, ta gjerne kontakt med Marte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a36ad58d-20b0-4e52-a5b4-ff9710652956"}
{"url": "http://www.csrnorge.no/historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:19Z", "text": "# Historie\n\nCSR Norge springer ut fra Birkebeinerlaugets Bedriftsutvikling (BBU) etablert av en gruppe norske bedrifter i forbindelse med OL p\u00e5 Lillehammer i 1994.\n\nBBUs bedriftsnettverk for milj\u00f8 og samfunnsansvar ble etablert som et eget prosjekt 1996, og flere akt\u00f8rer som var med i oppstartsfasen er fortsatt aktive i dagens CSR Norge.\n\nBBUs bedriftsnettverk skiftet navn til CSR Norge i 2010.\n\nSiden februar 2012 er CSR Norge drevet av Det Kongelige Selskap for Norges Vel.\n\nEt styre et nedsatt for \u00e5 meisle ut hovedretningen for CSR Norge fremover.\n\nNettverket skal ha en \u00e5pen grenseflate mot omverdenen.\n\nRelevante kurs, konferanser, stillingsutlysninger og annet, uavhengig av avsender, vil formidles via hjemmesider og sosiale medier hvis det antas \u00e5 v\u00e6re av interesse for medlemmene.\n\nAktiviteter i regi av CSR Norge vil trekke p\u00e5 ressurser b\u00e5de i nettverket og utenfor, for \u00e5 bidra til best mulig resultat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2637120f-cc1f-42ce-bc96-9bec624a639f"}
{"url": "http://vgsporten.vg.no/2014/10/22/fortsetter-han-slik-runder-han-100-mal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:44Z", "text": "# Fortsetter han slik, runder han 100 m\u00e5l\u2026\n\nPublisert 22. oktober 2014  av  vgsporten\n\n\n\nSCORER VIDERE: Cristiano Ronaldo jubler, Liverpool-fansen og Martin Skrtel fortviler. Foto: REUTERS\n\n**(Liverpool \u2013 Real Madrid 0-3) 10 kamper. 18 m\u00e5l. Fortsetter han slik, runder Cristiano Ronaldo 100 scoringer f\u00f8r sesongen er over\u2026**\n\n*Av Trond Johannessen, journalist, internasjonal fotball*\n\nDet skjer jo ikke, men det Ronaldo driver med i disse dager begynner nesten \u00e5 bli komisk:\n\n18 m\u00e5l p\u00e5 syv serie- og tre Champions League-kamper kan for eksempel sammenlignes med hele Liverpool-lagets 15 m\u00e5l p\u00e5 \u00e5tte serie- og tre Champions League-kamper. Egentlig trenger det ikke \u00e5 bli sammenlignet med noe som helst.\n\nFor en overlegen fysikk, for en autoritet, for en teknikk, for et tempo \u2013 og for et overblikk da han omringet av en haug Liverpool-spillere kombinerte med James Rodr\u00edguez, ble l\u00f8ftet fri av en vakker lobbpasning og avsluttet med en deilig halvvolley. Et nytt kunstverk av et m\u00e5l.\n\nLiverpool \u00e5pnet i et voldsomt tempo, og s\u00e5 ut til \u00e5 kunne by den regjerende mesteren p\u00e5 en t\u00f8ff batalje \u2013 men det var bare frem til Ronaldos geniale gjennombrudd halvveis ut i 1. omgang. Hans f\u00f8rste scoring p\u00e5 Anfield. Karim Benzema fikset de to neste scoringene, og franskmannen st\u00e5r med nydelige 40 m\u00e5l p\u00e5 68 Champions League-kamper (28 p\u00e5 49 i Madrid, 12 p\u00e5 19 i Lyon).\n\n\n\n3-0-JUBEL: Pepe (til h\u00f8yre) kranglet frem ballen til Karim Benzema, som satte inn sitt andre og Real Madrids tredje m\u00e5l. I bakgrunnen Martin Skrtel. Foto: AP\n\n0-3 etter 41 minutter og Real Madrid kunne bare styre inn tre nye poeng, under tre d\u00f8gn f\u00f8r sesongens f\u00f8rste El Cl\u00e1sico-m\u00f8te med Barcelona. Spanjolene kom uten Sergio Ramos og Gareth Bale, men Toni Kroos' pasningsfot var p\u00e5 plass. Den tyske verdensmesteren styrte fullstendig, selv n\u00e5r Liverpool presset som hardest i \u00e5pningsminuttene.\n\nHjemmelaget hadde et par gode muligheter, med Philippe Coutinhos kanon i stolpen rett f\u00f8r pause som den beste, men nok en gang ble det en kveld der de fleste r\u00f8de supportere endte opp med \u00e5 snakke om savnet av Luis Su\u00e1rez og skadde Daniel Sturridge. Liverpools lyspunkt\u00a0 var Ludogorets' seier over Basel i den andre kampen i gruppen.\n\nCristiano Ronaldo er oppe i 70 m\u00e5l p\u00e5 106 Champions League-kamper. Etter at han kom til Real Madrid i 2009 har det tatt helt av: 55 m\u00e5l p\u00e5 54 kamper. Med 70 scoringer totalt er han bare et m\u00e5l bak Ra\u00fals rekord (71 p\u00e5 142 kamper). En str\u00e5lende parade av Liverpool-keeper Simon Mignolet hindret Ronaldo fra \u00e5 tangere rekorden, men det er selvsagt bare et tidssp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r det skjer, trolig allerede i returen mot Liverpool om to uker.\n\nOg hvor skal dette ende? Ronaldo blir bare bedre og bedre, han er fortsatt bare 29 \u00e5r og er s\u00e5 gjennomtrent og r\u00e5 i alt han gj\u00f8r at det er lenge til eventyret er over.\n\n\n\nTrond Johannessen\n\nMen det er mulig at ledelsen i Det europeiske fotballforbundet kl\u00f8r seg litt i hodet av det som skjer i Champions League. Det begynner \u00e5 bli en del brutale resultater n\u00e5: Som Romas 1-7-tap for Bayern M\u00fcnchen, Real Madrids maktdemonstrasjon p\u00e5 Anfield, Real Madrids 6-1 over Schalke og Paris Saint-Germains 4-0 over Leverkusen i 8-delsfinalen i fjor, begge p\u00e5 bortebane.\n\nAv \u00e5rets Champions League-klubber (alts\u00e5 minus Manchester United) s\u00e5 er Real Madrid, Barcelona, Bayern M\u00fcnchen og Paris Saint-Germain i en egen pengeliga p\u00e5 2014-oversikten til revisjonsselskapet Deloitte.\n\nKlubben fra den spanske hovedstaden topper, for niende \u00e5r p\u00e5 rad. Real Madrid kj\u00f8per hvem de vil.\n\nMen f\u00f8rst og fremst har de Cristiano Ronaldo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eb79c90-5710-4344-b0c6-5ab1481b0994"}
{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2011/08/steinbed-og-hus-tar-form.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:45Z", "text": "\n\n## tirsdag 30. august 2011\n\n### Steinbed og hus tar form.....\n\nHeisann\\!\n\n  \nHusker dere steinbedplantene jeg kj\u00f8pte for lenge siden? Jeg har tenkt og tenkt p\u00e5 hvor jeg skulle ha dette bedet og hvordan jeg skulle f\u00e5 det til, men det gikk ikk opp noe lys gitt....\n\nMen i helga l\u00f8ste det seg allikevel\\! Tauno hadde nemlig ordna bed, plassert fontena der og laget en levegg. Jippi for snille samboere\\!\n\nS\u00e5 i dag har jeg f\u00e5tt plantene i jorda og det ble da fint, selv om det selvf\u00f8lgelig skal komme flere planter der neste \u00e5r....Har alltid dr\u00f8mt om \u00e5 ha steinbed, s\u00e5 jeg h\u00e5per jeg klarer \u00e5 holde liv i det som er der og vi har tenkt \u00e5 utvide videre bortover senere.\n\n  \n\n\n\u00a0I dag var mamma her og passa Adrian s\u00e5 jeg fikk malt litt mer ute. Inngangspartiet begynner \u00e5 bli ferdig og jeg m\u00e5 si at jeg liker det jeg ser....\u2665\n\nN\u00e5r det er sagt, s\u00e5 er det virkelig noe herk \u00e5 male vinduer som har v\u00e6rt gule (\\!\\!\\!\\!), det lyser igjennom, men skal vel f\u00e5 det bort med tre str\u00f8k h\u00e5per jeg.\n\nN\u00e5 er det bare \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 at det blir flere fine dager uten for mye regn, slik at jeg f\u00e5r malt n\u00e5r Adrian sover eller n\u00e5r pappaen er hjemme igjen fra jobb. ;)\n\n\n\n\u00a0Det har v\u00e6rt rene sommerv\u00e6ret her i dag og jammen meg fikk jeg \u00f8ye p\u00e5 ei humle da jeg holdt p\u00e5 med bedet. Er ikke sikkert at du ser den, men den er da der et sted, hehe.\n\n\n\n\u00a0Det er vel un\u00f8dvendig \u00e5 nevne at Adrian koser seg n\u00e5r bestemor er p\u00e5 bes\u00f8k.....\u2665\n\n\n\n\u00a0Har f\u00e5tt til noen flere kort ogs\u00e5. Tror det blir ei lita pause n\u00e5, for det er ikke s\u00e5 mange bursdager i vente og det er da begrensa hvor mange kort en skal ha liggende p\u00e5 vent og.\n\n\n\n\u00a0Morgendagens plan er maling av vinduer og kj\u00f8p av kj\u00f8ttdeig. Ja, du leste riktig. Ganske ille, men det er VELDIG mye penger \u00e5 spare n\u00e5r det er tilbud her i det usiviliserte str\u00f8ket, s\u00e5 det er bare og l\u00f8pe \u00e5 kj\u00f8pe\\!;)\n\nMulig vi blogges i m\u00e5rrakveld ogs\u00e5, hvis jeg har noe p\u00e5 \u2665.\n\n\n\n\n**Ha en fin kveld og god natt kj\u00e6re lesere\\!\u263a**\n\n\n\n Lagt inn av  \n\nTrine Lill  kl. \n\n22:03           \n\n#### 7 kommentarer:\n\")\n\n\n\nMine hverdager (Anne) sa...\n\nSj\u00e5 der ja\\! S\u00e5 fint det blir :) OG det stenbedet ble jo utrolig fint \u2665 Gleder meg tell \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 det en dag ass\u00e5.\n\n 30. august 2011 kl. 22:16    \n\n\n\n\n\nMaya sa...\n\nKjempefint seinbedd - liker \u00e5 lese bloggen din. Skulle gjerne hatt en kortkveld med deg, om du da hadde bodd litt n\u00e6rmere :)  \n  \nKlem fra May Rita\n\n 30. august 2011 kl. 22:23    \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5h, s\u00e5 fiiiiiin fargene p\u00e5 huset blir\\!\\!\\! :) :) \u2665 Love it, I want\\! :)\n\n 31. august 2011 kl. 00:12    \n\n\n\n\n\nSilje \u2665 sa...\n\nGleder meg til \u00e5 se huset helt ferdig alts\u00e5, ser jo ut som det blir et helt nytt hus\\! Fine farger:) Lyden av rennende vann er fantastisk, steinbedet blir nok utrolig kult\\!\n\n 31. august 2011 kl. 13:31    \n\n\n\n\n\nBittelille huset/Jennifer sa...\n\nS\u00e5 nydelig steinbed\\! Herlige detaljer:) Og ser ut som huset blir veldig fint ogs\u00e5, fine farger:)  \n  \nHa en fin kveld,  \nklem Jennifer\n\n 31. august 2011 kl. 17:25    \n\n\n\n\n\nHeidi Merethe Klingsheim sa...\n\nVeldig fint steinbed, og det rennende vannet var stilig\\!  \nDet er g\u00f8y n\u00e5r ting tar form\\! Huset blir kjempefint, nydelig fargekombinasjon\\!  \nHa en super dag\\! :)\n\n 1. september 2011 kl. 22:18    \n\n\n\n\n\nJanne sa...\n\nNydelig husfarger\\!\\! Og Adrian var en skj\u00f8nnas:) Jeg er bestemor til ei p\u00e5 2 \u00e5r, og koser meg glugg ihjel de gangene hun er her:)  \nTakk for kommentaren hos meg og jeg \u00f8nsker deg og dine en god helg\\!  \nKlem fra Janne\n\n 2. september 2011 kl. 21:21    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78fd53e7-b8f3-4680-9d0e-8ad88a50fc2d"}
{"url": "http://strind.no/miniferie-i-danmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:47Z", "text": "\n\n5 jun 2013\n\n# Miniferie i Danmark\n\n17\\. mai og pinsen ble tilbrakt i Danmark, i Givskud zoo, Legoland og en tur i Slotts\u00f8badet i Kolding.\n\nDet var utrolig fint \u00e5 kunne dra utenfor sesongen. Lite folk og heller ikke trykkende varmt. S\u00e6rlig i Legoland var det godt \u00e5 v\u00e6re utenfor h\u00f8ysesongen.\n\nVi tok nattb\u00e5t Oslo-Frederikshavn ned 16. mai og hjem igjen i g\u00e5r fra Frederikshavn til G\u00f8teborg. Hjemturen tok 13 timer, men det gikk greitt. Det merkes at ungene er st\u00f8rre.\n\nI Givskud zoo kj\u00f8rer man blant dyr som g\u00e5r fritt. I noen pmr\u00e5det er det kun lov med bil, mens man i andre kan g\u00e5 rundt selv. Det er tre parkeringsplasser. Vi kj\u00f8pte med en CD hvor det p\u00e5 norsk ble enkelt forklart hva vi s\u00e5. Det er absolutt \u00e5 anbefale. Dessuten fikk vi med oss mating av elefanter og ulver, s\u00e5 vi l\u00e6rte noe der ogs\u00e5.\n\n\n\nDenne ungen var f\u00f8dt i slutten av april.\n\n\n\nBongo\n\n\n\nElefanter\n\n\n\nAvslappet gorillapappa. Han heter Samson og har egen profil p\u00e5 facebook.\n\n\n\n\n\nDet var en utrolig fin lekeplass der, men da hadde vi allerede brukt en del tid p\u00e5 den gamle. Ungene var uansett forn\u00f8yd s\u00e5 lenge de fikk klatre.\n\n\n\nLemur\n\n\n\nSigrid fikk en l\u00f8ve, \u00abLille l\u00f8ve\u00bb ble den d\u00f8pt.\n\n\n\nL\u00f8vene\n\n\n\nNesehorn\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7977f6a-afd6-44d5-b124-b11aa288ee11"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/1379782207_hvordan_blir_babyer_t.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:27Z", "text": "    \n\n28.01.2013 -  07:05  19 kommentarer \n\n\n\nN\u013a som L (3,5\u013ar) skal bli stores\u0159ster for andre gang, er det jo naturlig at det blir sp\u0159rsm\u013al omkring dette med baby, f\u0159dsel osv. Jeg er fast bestemt p\u013a \u013a fortelle mine barn sannheten n\u013ar de sp\u0159r om kropp og graviditet. (ok jeg vet, g\u013ar det an \u013a bli mer vag i ordvalget..?) Vi \u00a0har enda ikke f\u013att det O'store sp\u0159rsm\u013alet:\u00a0*hvordan\u00a0* *blir* *\u00a0babyer til?\u00a0* Men jeg venter i spenning, og lurer p\u013a hvordan det kommer til \u013a g\u013a.\n\nJeg innr\u0159mmer at jeg er litt nerv\u0159s, og er ikke helt sikker p\u013a hvordan jeg skal ordlegge meg n\u013ar sp\u0159rsm\u013alet kommer. \u0106rlig skal jeg i allefall v\u0107re. Det blir ikke noen storken-fortellinger her i heimen.\u00a0\n\n  \nHun *har* derimot spurt meg rett ut \u00a0om *hvordan Lillebror skal komme ut av magen*. Og da svarte jeg \u0107rlig og rett frem:\u00a0\n\n  \n\\-Igjennom f\u0159dselskanalen.\u00a0\n\n\\-kanal? Hvor er den?\n\n\\-Den begynner her og ender er her nede. (peker) Alle damer har en slik kanal.\n\n\\-i tissen?\n\n\\-Jepp. Den begynner litt lenger oppe, og ender der.\n\n\\-M\u013a Lillebror ut igjennom der? (sagt med poker-face uttrykk i ansiktet)\n\n\\-Ja, det m\u013a han. Ikke tissehullet da, men et ekstra spesielt hull som vi damer har der nede:\u00a0 Babyhullet. (Jeg trekker pusten dypt. Forbereder meg p\u013a hyl og forskrekkelse, eller enda v\u0107rre: det o'store sp\u0159rsm\u013alet...)\n\n  \n\n\\-\u013aja.\u00a0\n\n*\u0139ja*?\u00a0\n\n  \n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|             Hvordan blir babyer til? Ikke s\u013ann i hvertfall...              |\n\nVar *det* alt?? Jeg var sjokkert over at s\u013apass heftig, rett p\u013a sak informasjon om f\u0159dsel og kropp kunne bli mottatt av en 3,5\u013aring p\u013a en slik avslappet m\u013ate. \"\u0139ja\" liksom. Og s\u013a lekte hun bare videre.   \n   \n\n Vi har ogs\u013a forberedt henne p\u013a at n\u013ar babyen kommer, s\u013a kommer mamma til \u013a f\u013a rier eller \"baby-magevondter\" som gj\u0159r at babyen blir presset ned og ut av magen. At det kan hende at mamma lager litt lyder, eller til og med br\u0159ler litt som en tiger for \u013a hjelpe Lillebror ut.\n\n  \nDenne informasjonen ble mottatt p\u013a samme m\u013ate: pokerface, et rolig nikk og et \"\u013aja.\"\n\n  \nEr det bare min datter som reagerer s\u0107rdeles rolig p\u013a slik informasjon og stiller f\u013a eller ingen oppf\u0159lgingssp\u0159rsm\u013al? Betyr dette at hun aksepterer svarene like bra som det virker som hun gj\u0159r, eller har jeg g\u013att s\u013a gr\u013adig langt over streken i m\u013aten jeg svarer p\u013a, at hun ikke skj\u0159nner b\u0107ret og bare holder munn for \u013a slippe \u013a h\u0159re mer?\u00a0\n\nJeg blir usikker. For det var da veldig s\u013a kul hun skulle v\u0107re. Bare -\"\u013aja..\" liksom.\n\n  \nOg hva i all verden skal jeg si n\u013ar *det* sp\u0159rsm\u013alet en dag kommer?\n\n\"Hvordan blir babyer til?\"\u00a0\n\n  \nJeg husker fra min egen barndom at vi hadde en bok som het \"slik kom jeg til verden\" (eller noe i den duren), og i den var det illustrasjoner av dyr som laget babydyr, et bilde av \"papaceller\" og \"mammaceller\" og s\u013a the grand finale:\u00a0\n\net bilde av en mor og far i halmen. (UNDER dynen da.)\u00a0\n\nDenne boken har brent seg fast i hukommelsen min, s\u013a det er tydelig at den satte spor. Jeg husker enda den f\u0159lelsen jeg hadde av at dette var noe stort, selv om jeg ikke helt forstod alt enda.  \n  \nJeg har ikke lyst til \u013a skremme min datter og komplisere hennes enkle og bekymringsfrie syn p\u013a kropp og kj\u0107rlighet...\n\n***Men hvor mye kan man utelate, uten \u013a bli for vag og risikere misforst\u013aelser eller at barna blir usikre?\u00a0***\n\n  \n**Hva mener ekspertene?**  \n\\-Margrethe Wiede Aasland (leder for Institutt for klinisk sexologi og terapi i Oslo) sier at man b\u0159r l\u0107re barn om hvordan babyer blir til senest i seks\u013arsalderen.\u00a0\n\n  \n\\-Peder Kj\u0159s (psykolog og forfatter) p\u013a sin side, syns ikke det er s\u013a viktig hvor gamle barna er n\u013ar man tar Den Store Samtalen, men heller at man svarer ordentlig og saklig n\u013ar barna sp\u0159r.\u00a0\n\n  \n\nHun har ikke spurt enda, men det virker jo nesten som om hun er inne p\u013a noe her...\n\n  \n\n\n|  |\n|                          Oj okay, n\u013a snakker vi.                           |\n\nN\u013a trenger jeg dere kloke foreldres erfaringer og syn p\u013a dette:\n\n  \n**-Har du snakket om f\u0159dsel og hatt \"den Store Samtalen\" med dine barn om hvordan babyer blir til? \u00a0Hva sa du til dem og hvordan reagerte barna?**\n\n**-Hvor gamle b\u0159r barna v\u0107re f\u0159r en snakker med dem om temaet? Er det feigt \u013a unng\u013a \u013a svare hvis man syns barnet er for ungt for sannheten?**\n\n**-Er det viktig for deg at barnet ditt f\u013ar l\u0107re om babylaging fra *deg* f\u0159rst, og ikke \u00a0fra andre, f.eks n\u013ar de begynner p\u013a skolen?**\n\n### 19 kommentarer\n\n\n\n#### Cecilie\n\n28.01.2013 kl.08:59\n\nDet er h\u0159yt p\u013a tide at vi tar med fr\u0159kna p\u013a biblioteket og finner en fin bok om dette temaet, f\u0159ler jeg. Til n\u013a har jeg nemlig mer eller mindre unng\u013att \u013a svare p\u013a sp\u0159rsm\u013alet (og det har kommet opp flere ganger), og her om dagen sa hun (ganske frustrert): \"Mamma\\! Hvorfor veeet ikke du og pappa hvordan dere lagde meg og lillebror?\" Kremt...\n\n\n\n#### k\n\n28.01.2013 kl.09:23\n\njeg fikk masse b\u0159ker om det, tror aldri jeg egentlig snakket med mamma om det. men det var fordi jeg aldri spurte, tror jeg. lille skal f\u013a vite n\u013ar hun sp\u0159r, uansett alder. en \u013apen dialog om s\u013ant mens de vokser opp tror jeg er lurt og sunt.\n\n\n\n#### Tine\n\n28.01.2013 kl.09:41\n\nEnig med deg om at s\u013ant skal fortelles og ikke forties. Og for et barn p\u013a 3,5 \u013ar som skal f\u013a sitt andre lilles\u0159sken s\u013a er det vel strengt tatt like naturlig at babyen kommer ut av magen et eller annet sted som at b\u0107sj og tiss gj\u0159r det. Og enn s\u013a lenge er vel ikke omr\u013adet nedafor trusekanten s\u013a veldig tabubelagt.Hehe, du hadde jo faktisk muligheten til \u013a starte lage-barn samtalen selv n\u013ar hun lekte med reven og isbj\u0159rnen... Kanskje et dyreprogram p\u013a tv blir starten p\u013a samtalen. Informasjonen de f\u013ar der og da n\u013ar man forteller det er egentlig ikke det \"skumleste\" tenker jeg, heller hvordan de bearbeider det og deler det med andre barn... ;) Synes du skriver veldig bra og tar fine bilder. Kanskje du kan lage et coffe in the making innlegg en dag. Jeg lurer p\u013a hvordan du lager s\u013a fine kaffer og hvor du har l\u0107rt deg det.Ha en fin dag\\! :)\n\n\n\n#### Diaperdivadiary\n\n28.01.2013 kl.09:53\n\nHaha herlig\\! Forfriskende p\u013a en mandagsmorgen dette innlegget ;-D Hmm.. og n\u013a ble jeg tankefull.. Hvordan i alle dager skal jeg forberede meg p\u013a dette??.. Det er noe jeg ikke hadde ofret s\u013a mange tankene. F\u013ar f\u0159lge med her \u013a se hva de erfarne mammaene har \u013a meddele\\!\\! :-)\n\n\n\n#### Anonymous\n\n28.01.2013 kl.12:03\n\nAwesome tension build-up in the picure series :D\n\n\n\n#### Anonymous\n\n28.01.2013 kl.13:34\n\nHaha\\! Kjenner meg s\u013ann igjen\\! Da v\u013ar eldste skulle bli stores\u0159ster var hun 3,5. Hun brydde seg ikke med \u013a stille s\u013a mange sp\u0159rsm\u013al f\u0159r magen ble stooor, men da kom de p\u013a l\u0159pende b\u013and: \"mamma, hvor kommer egentlig babyen ut a, er det gjennom munnen, rumpa eller tissen?\" Da var det jo bare \u013a velge riktig alternativ;)Da det o\\` store sp\u0159rsm\u013alet kom, var jeg forberedt. Hun hadde nemlig v\u0107rt med bestemor og plantet noen fr\u0159 i en urne noen uker tidligere. Dette brukte jeg som eksempel. Fortalte at pappa hadde plantet et fr\u0159 inni magen min, og at det skulle vokse lenge der inne, s\u013ann som blomsten vokser i jorda, og at det til slutt ville bli en baby. Det godtok hun helt enkelt. Jeg priste meg lykkelig for at hun ikke spurte om hvordan pappa fikk til \u013a plante det fr\u0159et. MEN, n\u013a er hun fem, og hadde jeg v\u0107rt gravid n\u013a tror jeg sp\u0159rsm\u013alene hadde blitt vesentlig mer n\u0107rg\u013aende. Jeg synes du gj\u0159r helt rett i \u013a v\u0107re \u0107rlig. Jeg hadde ei venninne som trodde at hun \"kom rekandes p\u013a ei fj\u0159l\" (som vi sier her i \u0158stfold) helt til vi l\u0107rte om blomstene og biene p\u013a skolen. Det f\u013ar hun h\u0159re den dag i dag stakkars :D\n\n\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n28.01.2013 kl.21:57\n\nOj, ja da er det nok p\u013a tide hehe\\! Godt \u013a ha en bok eller to i bakh\u013and \u013a st\u0159tte seg p\u013a da :)\n\n\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n28.01.2013 kl.21:59\n\nJa jeg vil veldig gjerne pr\u0159ve \u013a v\u0107re s\u013a \u013apen som mulig\\! Er bare litt redd for at jeg kan bli \\*for\\* \u013apen hehe..\n\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n28.01.2013 kl.22:01\n\nJa jeg tenkte tanken n\u013ar hun lekte med dyrene. Men s\u013a kom jeg p\u013a at det like gjerne kunne v\u0107re at hun bare lekte at de klatret p\u013a hverandre, og da hadde det kanskje blitt litt kleint og litt for mye info hvis jeg plutselig tok den store samtalen p\u013a sparket hehe\\! Dessuten var vi hos Oldemor akkurt da, og jeg f\u0159lte meg ikke helt klar for \u013a ta den samtalen med besteforeldrene til mannen som publikum. haha\\! Hadde v\u0107rt litt morsomt \u013a se hvordan de hadde reagert da :P\n\n\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n28.01.2013 kl.22:03\n\nang kaffen: jeg kan pr\u0159ve \u013a lage et slikt innlegg, men er litt vanskelig \u013a ta bilder mens man lager kaffe :P f\u013ar se om mannen kan leke fotograf. Jeg har jobbet litt p\u013a cafe, men for det meste bare \u0159vd meg hjemme i ca 4-5\u013ar n\u013a :)\n\n\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n28.01.2013 kl.22:04\n\nhehe, ja jeg tenkte dette ble fint sammen med frokosten;)\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n28.01.2013 kl.22:05\n\nI know. And it was pure luck that I had the camera in my hands. Love it when that happens.\n\n\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n28.01.2013 kl.22:08\n\nhaha\\! rekandes p\u013a ei fj\u0159l\\! herlig\\!\\! :)\n\n\n\n#### Tonje\n\n29.01.2013 kl.11:10\n\nN\u013ar jeg var gravid med min nr 2, var eldste gutten 3,5 \u013ar. Det ble veldig naturlig \u013a forklare ting da. Men jeg leste en plass at ungen kun vil ha svar p\u013a det de sp\u0159r om. S\u013a jeg svarte, rolig og p\u013a en voksen m\u013ate, p\u013a alle sp\u0159rsm\u013al som kom. (De kom over flere \u013ar) Og spurte etter hvert svar om det var noe mer han lurte p\u013a. (Det var det s\u013a regel, men det var mere av typen \"hvorfor sn\u0159r det, hvorfor er ballen rund og hvorfor kan vi ikke spise is til middag v\u0107r dag\") Mine barn vet kanskje i overkant mye om kropp og sexliv, men siden de er forskjellig i alder, vet de ikke det samme enda. Min eldste er n\u013a 14 \u013ar, og vi har hatt kondom-praten, at sex er godt hvis det foreg\u013ar mellom 2 voksne som begge \u0159nsker det, hva et overgrep er etc etc. Han har l\u0107rt p\u013a skolen om s\u0107d og egget, men de l\u0107rer veldig lite om sex.... Og ja, han holder p\u013a \u013a d\u0159 av flauhet. Men bedre det enn at han trur p\u013a det alle kompisene sier. (Om at jenter kan tvinges, at alle har en 40 cm lang penis og slike gode kunnskaper l\u0107rt fra porno).\n\n\n\n#### Linda Hagen -Absolutt hjemme\n\n29.01.2013 kl.11:52\n\ntror det er smart \u013a kunne snakke \u013apent om de tingene. De minste kan man svare veldig enkelt og rett frem n\u013ar de sp\u0159r. Men n\u013ar de blir st\u0159rre litt forskjellig n\u013ar de er klare, men noen b\u0159r man snakke med f\u0159r man aner, for kunnskap om dette f\u013ar de uansett. Jeg tenker at det er fint at foreldrene kan informere om dette og at barna har lov til \u013a sp\u0159rre uten at det er flaut. S\u0159nne min p\u013a 11 spurte meg; \"Mamma, hva betyr det \u013a tenke koffert? - Jeg svarte at det betyr f.eks. hvis jeg sier til pappa at n\u013a skal vi hjem \u013a kose oss. Og s\u013a tenker han at jeg mener at vi skal kysse og s\u013ant, mens jeg faktisk tenker p\u013a \u013a spise sjokolade\". - \"\u013aja, sier han, s\u013a det betyr at man misforst\u013ar? \" Hehe. Jeg fikk ikke helt forklart det s\u013a han han skj\u0159nte det, da. Men han turte iallefall \u013a sp\u0159rre. Men n\u013ar barna f\u013ar foreldrene sin verson av hva de mener om sex og samliv og hvordan ting skal v\u0107re, s\u013a har de iallefall f\u013att V\u0139R versjon og ikke bare fra venner, musikkvideoer o. a.\n\n\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n29.01.2013 kl.16:18\n\nVirker som du takler det her temaet p\u013a en veldig fin m\u013ate Tonje :) Husker selv n\u013ar pappa tok s\u013ann \"basics\" -samtale med meg om kropp og samliv. Tror faktisk jeg var rundt 8-9\u013ar gammel. Syns ikke det var s\u013a flaut selv, men jeg merket at han svettet litt. hehe. Han var veldig flink og saklig da. Tror det var lurt at de tok den praten f\u0159r jeg ble ten\u013aring, for DA syns jeg det ble flaut ja\\! Respekt til deg som er flink og snakker med s\u0159nnen din om myter og slikt\\! :)\n\n\n\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n29.01.2013 kl.16:21\n\nS\u013a bra at han turte \u013a sp\u0159rre da\\! Det er et godt tegn\\! H\u013aper virkelig jeg klarer \u013a snakke om dette med mine barn p\u013a en m\u013ate som gj\u0159r at de t\u0159r \u013a komme til meg med sp\u0159rsm\u013al.\n\n\n\n#### Guro\n\n31.01.2013 kl.23:46\n#### Jona (Mammalivet i Berlin)\n\n01.02.2013 kl.21:27\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52ecf27c-5b82-42d4-9b33-1a4bdd93406a"}
{"url": "http://oktober.no/Boeker/Sakboeker/Artikler-2005-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:41Z", "text": "\n\nPris kr 399,00  \n\n# Artikler 2005\u20132014\n\n## Solstad, Dag\n\nIB Pris kr 399,00  \n| ISBN\u00a0978 82 495 1423 6\n\nAndre versjoner av boka Heftet\n\nI *Artikler 2005\u20132014* samles alle de essays, artikler, foredrag og taler som Dag Solstad har holdt eller hatt p\u00e5 trykk i tidsskrift, kunstkataloger og b\u00f8ker de siste ni \u00e5rene. Her er essays som har vekket debatt, tekster fulle av engasjement og fortellerglede, og av kj\u00e6rlighet til kunst og litteratur og fotball. Blant mye annet skriver Solstad om ytringsfriheten, om *Irr\\! Gr\u00f8nt\\!* og *Professor Andersens natt,* om Sigmund Freud og Georg Johannesen, om Henrik Ibsen og S\u00f8ren Kierkegaard, om Olav Christopher Jensen og Elmgreen & Dragset, og om fotball-VM i Brasil i 2014. Tekstene er skrevet med klokskap, slagferdig humor og angrepslyst.\n\n### Omtale\n\n\"Akademikarar har verkeleg noko \u00e5 l\u00e6ra av Solstad n\u00e5r det gjeld engasjement og temperatur, og sp\u00f8rsm\u00e5l og gjentakingar, samt essayets moglege sidesprang og tidvise utropsteikn. Kierkegaard og Freud blir l\u00f8fta opp av ein iherdig lesar, og ikkje skriven ned i altfor sakleg prosa. Kjedeleg blir Solstad s\u00e5leis eigentleg aldri\"\n\n GUDMUND SKJELDAL, BERGENS TIDENDE \n\n\"Dag Solstads nye bok peker rett inn i et av de aller viktigste forfatterskapene i norsk litteratur ... Han skriver selvbiografisk og anekdotisk, reflektert og dialogisk som ingen annen norsk forfatter ... Det er medrivende og tankevekkende\"\n\n\"En stor norsk forfatter tenker, i form av ti \u00e5r med artikler ... tilh\u00f8rer kjernepensum for den som vil forst\u00e5 v\u00e5r egen tid.\"\n\u00abStore forfatterskap rommer b\u00e5de arroganse og ydmykhet. Dag Solstads verk er av en slik art. *Artikler 2005\u20132014* gir bidrag til \u00e5 forst\u00e5 hvordan, og hvorfor\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "179954a1-a56d-4ede-82ba-d4c416a986fa"}
{"url": "http://frisktreningssenter.no/svangerskapskurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:54Z", "text": "### Nytt kurs 04.April 2018\n\nKurset best\u00e5r av 8 kurskvelder p\u00e5 onsdager. Tidsbruken kan varierer litt fra gang til gang.\u00a0\n\n\n**Kursoppbygning**  \nTeori: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0Jordmor - 30 min  \nTrening for gravide i sal: Osteopat - 45 min.\n\n\u00a0 \u00a0  \nTreningen er spesielt tilrettelagt for gravide. Den vil gj\u00f8re godt i svangerskapet, styrke deg til f\u00f8dsel og hjelpe deg i tiden etter f\u00f8dsel.\u00a0\n\n**Priser  \n**Frisk medlemmer: kr. 1200,-  \nIkke medlemmer: \u00a0kr. 1700,-\n\n**\u00a0**\n\n**Kursholder  \n**Wenche Strand Hauge (Jordmor)  \nStian Haugland (Ostopat)\n\n**Ring oss p\u00e5\u00a053 76 79 00 eller send p\u00e5melding til\u00a0**email@example.com  \n\n### Tema\n\n**1. Kveld**  \nFysiske og psykiske forandringer i svangerskapet. Gravid i arbeid. Trening i sal 45 min.\n\n**2. Kveld**  \nKosthold og generelle levevaner i svangerskapet. Trening i sal 45 min.\n\n**3. Kveld**  \nDen siste ventetiden. Trening i sal 45 min.\n\n**4. Kveld**  \nDe ulike fasene i f\u00f8dselen. Trening i sal 45 min.\n\nSmertelindring. Trening i sal 45 min.\n\nF\u00f8dselen. Trening i\u00a0sal 45 min.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762e8629-eded-4978-8884-4e53cb5f82b4"}
{"url": "http://www.fixmy.no/index.php?route=product/product&path=60&product_id=220", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:08Z", "text": "REPARER DISPLAY SCREEN SENSOR P\u00c5\u00a05/5c/5s\n\nHar du problemer med at din mobil ikke skrues av n\u00e5r du prater i telefon? Telefonens lyssensor, ogs\u00e5 kalt \"Proximity sensor\" slokker av og p\u00e5 displayen p\u00e5 din iPhone n\u00e5r du holder den ved \u00f8ret under samtale. Sensoren legger merke til lysstyrken i omgivelsen og regulerer deretter. Om display-sensoren er \u00f8delagt p\u00e5 din iPhone s\u00e5 kommer dine samtaler blant annet til \u00e5 avslutte n\u00e5r du holder telefonen mot \u00f8ret. Bes\u00f8k Fix My Phone s\u00e5 fikser vi display-sensoren innen 1 time.\n\nSensoren g\u00e5r vanligvis ned n\u00e5r glasset blir knust, og du kan merke det ved frontkameraet ikke fungerer eller at skjermen ikke sl\u00e5r seg av under en samtale\n\n# Display screen sensor 5/5c/5s\n\n  - Modellnummer: IP5-sensor\n### Raskt\n***test***\n### FIX MY PHONE\n\nFix My Phone er en raskt voksende og popul\u00e6r kjede av butikker hvor du kan lage din telefon og tablet. V\u00e5re butikker er lokalisert i Norge og Sverige. De vanligste mobile reparasjoner vi kan utf\u00f8re i l\u00f8pet av 30 minutter. V\u00e5re dyktige serviceteknikere har mange \u00e5rs erfaring og reparerer din mobiltelefon, iPhone, iPad, Sony Xperia, Samsung Galaxy hurtig, billig og presist. Hos oss kan du reparere knust skjerm glass til de mest avanserte reparasjoner p\u00e5 en mobiltelefon eller et nettbrett. Daglig mottar vi hundrevis av enheter, d\u00e4rbland \u00f8delagte mobiltelefoner og nettbrett fra merker som HTC, Samsung Galaxy, Apple og LG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b240eea-e339-43e5-8978-2a4828024b6c"}
{"url": "http://docplayer.me/2733333-Sikkerhetsaspekter-ved-nettbasert-tilgang-til-pasientinformasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:19:44Z", "text": "# Sikkerhetsaspekter ved nettbasert tilgang til pasientinformasjon\n\n\n\n4 1 Innledning Form\u00e5let med denne delrapporten er \u00e5 gi en oppsummering av noen av de sikkerhetsaspektene vi har jobbet med i Elvira-forprosjektet. Rapporten gir ingen konkrete l\u00f8sninger, men peker p\u00e5 problemstillinger som m\u00e5 avklares og l\u00f8ses i en eventuell videref\u00f8ring av prosjektet. Den nettbaserte journalen det snakkes om i Elvira-prosjektet er ikke noen ny journal, det betegner en nettbasert tilgang til de elektroniske journalene som for en gitt pasient allerede finnes i andre virksomheter. Vi forutsetter at dette kun inneb\u00e6rer nettbasert lesetilgang til pasientinformasjon i andre virksomheter enn der man selv befinner seg. Det som gj\u00f8res tilgjengelig for andre kan v\u00e6re hele innholdet i journalen, eller bare utvalgte deler av innholdet. Hva og hvor mye som skal v\u00e6re tilgjengelig i et system for nettbasert tilgang til journalinformasjon b\u00f8r imidlertid diskuteres p\u00e5 et mer generelt niv\u00e5, det blir ikke dr\u00f8ftet i denne rapporten. Denne delrapporten oppsummerer Datatilsynets sikkerhetsforskrifter i kapittel 2. Kapittel 3 gjennomg\u00e5r generelle sikkerhetskrav som vil v\u00e6re relevante for en nettbasert tilgang til journalinformasjon. I kapittel 4 gis det f\u00f8rst en kort introduksjon til risikoanalyse, et fors\u00f8k p\u00e5 trusselkartlegging i Elvira-forprosjektet oppsummeres, og det gis noen anbefalinger for hva som m\u00e5 v\u00e6re med i en sikkerhetspolicy og -strategi for et system som dette. I kapittel 5 diskuteres forutsetninger, problemstillinger og l\u00f8sningsstrategier for nettbasert tilgang til journalinformasjon. Oppsummeringen i kapittel 6 gir anbefalinger for det videre arbeidet som m\u00e5 gj\u00f8res. 2 Datatilsynets sikkerhetsforskrifter For sp\u00f8rsm\u00e5l om taushetsplikt og personvern henvises det til delrapporten om juridiske problemstillinger \\[1\\]. Vi vil her fokusere p\u00e5 kapittelet om sikkerhet i forskriften til den nylig vedtatte personopplysningsloven (ogs\u00e5 kalt personopplysningsforskriften). Kapittelet om sikkerhet er i all hovedsak utformet av Datatilsynet, og blir popul\u00e6rt kalt Sikkerhetsforskriften. Vi har her tatt med de punktene fra Sikkerhetsforskriften som vi mener er mest relevante for nettbasert lesetilgang til journalinformasjon. 2.1 Personopplysningsloven Personopplysningsloven \\[3\\], gjeldende fra , stiller krav om at den som er ansvarlig for behandlingen av personopplysninger skal, gjennom planlagte og systematiske tiltak, s\u00f8rge for tilfredsstillende informasjonssikkerhet med hensyn til konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet ved behandling av personopplysninger. 2.2 Personopplysningsforskriften Sikkerhetsbestemmelsene i forskriften til personopplysningsloven \\[4\\] gir mange overordnede f\u00f8ringer for hvordan sikkerheten med hensyn til konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet i elektroniske journalsystemer skal tilfredsstilles. Datatilsynet har gitt ut et eget hefte kalt Sikkerhetsbestemmelsene i personopplysningsforskriften med kommentarer \\[5\\]. F\u00f8lgende avsnitt er hentet fra dette heftet. Direkte sitat er omsluttet med. Sitater fra Datatilsynets kommentarer (og ikke direkte fra sikkerhetsbestemmelsene) st\u00e5r i kursiv. 4\n\n\n\n5 Forholdsmessige krav om sikring av personopplysninger Reglene i personopplysningsforskriften gjelder for behandling av personopplysninger som helt eller delvis skjer med elektroniske hjelpemidler der det for \u00e5 hindre fare for tap av liv og helse, \u00f8konomisk tap eller tap av anseelse og personlig integritet er n\u00f8dvendig \u00e5 sikre konfidensialitet, tilgjengelighet og integritet for opplysningene. Der slik fare er til stede skal de planlagte og systematiske tiltakene som treffes i medhold av forskriften, st\u00e5 i forhold til sannsynligheten for og konsekvens av sikkerhetsbrudd. For enkelte spesielle behandlinger av helseopplysninger vil det v\u00e6re like n\u00f8dvendig \u00e5 sikre opplysningenes tilgjengelighet som konfidensialitet, for \u00e5 hindre fare for tap av liv og helse. Ansvar/Sikkerhetsledelse Forskriften krever at den som har den daglige ledelsen av virksomheten (for eksempel sykehuset, legekontoret, sykehjemmet, tannlegekontoret etc.) som den behandlingsansvarlige driver, har ansvar for at sikkerhetsbestemmelsene overholdes. Form\u00e5let med behandling av personopplysninger og overordnede f\u00f8ringer for bruk av informasjonsteknologi skal beskrives i sikkerhetsm\u00e5l. Sikkerhetsm\u00e5l vil omfatte beslutninger om til hva og hvordan informasjonsteknologi skal benyttes i virksomheten. Videre skal virksomhetens ledelse beskrive valg og prioriteringer i sikkerhetsarbeidet i en sikkerhetsstrategi. Sikkerhetsstrategien vil omfatte grunnleggende beslutninger om organisering og gjennomf\u00f8ring av sikkerhetsarbeidet. Ledelsens gjennomgang av sikkerhetsm\u00e5l og strategi Bruk av informasjonssystemet skal jevnlig gjennomg\u00e5s for \u00e5 klarlegge om den er hensiktsmessig i forhold til virksomhetens behov, og om sikkerhetsstrategien gir tilfredsstillende informasjonssikkerhet som resultat. Virksomhetens ledelse skal jevnlig, eksempelvis \u00e5rlig, gjennomg\u00e5 sikkerhetsm\u00e5l og strategi for \u00e5 vurdere hvorvidt de beslutninger som er tatt er i samsvar med virksomhetens behov for informasjonsteknologi og informasjonssikkerhet. Risikovurdering Forskriften krever at det skal f\u00f8res oversikt over hva slags personopplysninger som behandles. Virksomheten skal selv fastlegge kriterier for akseptabel risiko forbundet med behandlingen av personopplysninger. Den behandlingsansvarlige skal gjennomf\u00f8re risikovurdering for \u00e5 klarlegge sannsynligheten for og konsekvenser av sikkerhetsbrudd. Ny risikovurdering skal gjennomf\u00f8res ved endringer som har betydning for informasjonssikkerheten. Risikovurderingen kan utf\u00f8res med utgangspunkt i norsk standard NS-5814, Krav til risikoanalyser \\[6\\]. Sikkerhetsrevisjon Det skal ogs\u00e5 jevnlig gjennomf\u00f8res sikkerhetsrevisjon av informasjonssystemet. Til forskjell fra risikovurderingen, som skal gi oversikt over trusler og eventuelle konsekvenser, er form\u00e5let med sikkerhetsrevisjonen \u00e5 etterpr\u00f8ve sikkerhetsarbeidet for \u00e5 verifisere at de sikkerhetstiltak som er besluttet etablert, faktisk er iverksatt og fungerer etter sin hensikt. 5\n\n\n\n7 Sikring av konfidensialitet Det skal treffes tiltak mot uautorisert innsyn i personopplysninger hvor konfidensialitet er n\u00f8dvendig. Sikkerhetstiltakene skal ogs\u00e5 hindre uautorisert innsyn i annen informasjon med betydning for informasjonssikkerheten. Personopplysninger som overf\u00f8res elektronisk ved hjelp av overf\u00f8ringsmedium utenfor den behandlingsansvarliges fysiske kontroll, skal krypteres eller sikres p\u00e5 annen m\u00e5te n\u00e5r konfidensialitet er n\u00f8dvendig. Dersom lagringsmedium som inneholder personopplysninger hvor konfidensialitet er n\u00f8dvendig ikke lenger skal benyttes for behandling av slike opplysninger, skal opplysningene slettes fullstendig og permanent fra lagringsmediet. Sikring av tilgjengelighet Det skal treffes tiltak for \u00e5 sikre tilgang til personopplysninger hvor tilgjengelighet er n\u00f8dvendig. Sikkerhetstiltakene skal ogs\u00e5 sikre tilgang til annen informasjon med betydning for informasjonssikkerheten. Alternativ behandling skal forberedes for de tilfeller informasjonssystemet er utilgjengelig for normal bruk. Personopplysninger og annen informasjon som er n\u00f8dvendig for gjenoppretting av normal bruk, skal kopieres. Sikring av integritet Det skal treffes tiltak mot uautorisert endring av personopplysninger der integritet er n\u00f8dvendig. Sikkerhetstiltakene skal ogs\u00e5 hindre uautorisert endring av annen informasjon med betydning for informasjonssikkerheten. Det skal treffes tiltak mot \u00f8deleggende programvare, eksempelvis datavirus eller malicious software. Sikkerhetstiltak Sikkerhetstiltak skal hindre uautorisert bruk av informasjonssystemet og gj\u00f8re det mulig \u00e5 oppdage fors\u00f8k p\u00e5 slik bruk. Fors\u00f8k p\u00e5 uautorisert bruk av informasjonssystemet skal registreres. Sikring av konfidensialitet, tilgjengelighet eller integritet kan ikke utelukkende baseres p\u00e5 rutiner den enkelte medarbeider forutsettes \u00e5 f\u00f8lge. Den behandlingsansvarlige m\u00e5 ogs\u00e5 etablere tiltak som fungerer uavhengig av medarbeidernes handlinger, eksempelvis i form av nettverks- eller applikasjonskontroll i sikkerhetsbarrierer. Sikkerhetstiltakene b\u00f8r etableres slik at funksjonen til to uavhengige tiltak m\u00e5 p\u00e5virkes f\u00f8r et sikkerhetsbrudd f\u00e5r betydning for konfidensialitet, tilgjengelighet eller integritet for personopplysningene. Sikkerhetstiltakene skal dokumenteres. De handlinger den enkelte forutsettes \u00e5 utf\u00f8re for \u00e5 oppn\u00e5 tilfredsstillende informasjonssikkerhet, skal fremg\u00e5 av rutiner. Sikkerhetstiltak hos andre virksomheter Den behandlingsansvarlige kan kun overf\u00f8re personopplysninger til kommunikasjonspartnere, eksempelvis databehandlere, som tilfredsstiller bestemmelsene i personopplysningsforskriften. Form\u00e5let med bestemmelsen er blant annet \u00e5 sikre et harmonisert sikkerhetsniv\u00e5 i hele kommunikasjonskjeden. Unntak fra bestemmelsen gjelder bl.a. ved overf\u00f8ring til utlandet, jmf. personopplysningsloven 29 og 30. Som hovedregel skal den behandlingsansvarlige selv etablere n\u00f8dvendige sikkerhetstiltak. For enkelte virksomheter, spesielt mindre virksomheter uten tilstrekkelige ressurser, vil 7\n\n\n\n8 dette ofte ikke v\u00e6re praktisk \u00e5 gjennomf\u00f8re. Et alternativ til egen etablering av sikkerhetstiltak kan v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt sikkerhetsoppgaver hos underleverand\u00f8r. Fordeling av sikkerhetsoppgaver mellom virksomheten og leverand\u00f8ren, skal i sum gi informasjonssikkerhet som minst tilfredsstiller kravene i forskriften. Forholdet mellom den behandlingsansvarlige og kommunikasjonspartnere eller leverand\u00f8rer, skal v\u00e6re klarlagt og beskrives i avtale. Den behandlingsansvarlige skal v\u00e6re kjent med sikkerhetsarbeidet hos kommunikasjonspartnere eller leverand\u00f8rer gjennom kunnskap om sikkerhetsstrategien til slike virksomheter. Videre skal den behandlingsansvarlige forsikre seg om at informasjonssikkerheten hos partner/leverand\u00f8r er tilfredsstillende. 3 Sikkerhetskrav ved nettbasert tilgang til journalinformasjon N\u00e5r pasientsensitiv informasjon skal kunne aksesseres via datanett m\u00e5 det iverksettes tiltak for at informasjonens konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet ivaretas. 3.1 Konfidensialitet Konfidensialitet inneb\u00e6rer at uvedkommende ikke skal kunne se/lese den pasientsensitive informasjonen. Med uvedkommende tenker vi f\u00f8rst og fremst p\u00e5 de som overhode ikke har noe med pasienten \u00e5 gj\u00f8re, f.eks noen som pr\u00f8ver \u00e5 tappe informasjon som overf\u00f8res i et datanett. Men uvedkommende er ogs\u00e5 helsepersonell som p\u00e5 det gitte tidspunktet ikke har et behandleransvar overfor den aktuelle pasienten. Det kan bl.a bety at - helsepersonell ikke skal ha generell tilgang til informasjon om enhver pasient; ideelt sett skal en person ikke kunne lese en pasientjournal bare fordi han er lege, og skal heller ikke ha tilgang til tidligere pasienters journaler dersom han ikke lenger har et behandleransvar for vedkommende - ulike kategorier av helsepersonell (ulike roller) skal ha tilgang til ulike typer informasjon, hjelpepleier trenger f.eks ikke all den informasjon som legen trenger - helsepersonell skal bare ha tilgang til den n\u00f8dvendige informasjonen, dvs skal ikke se/lese informasjon som er irrelevant for det aktuelle kasuset Konfidensialiteten er basert p\u00e5 taushetsplikten i helsevesenet. Kravet om konfidensialitet kan imidlertid komme i konflikt med kravet om tilgjengelighet (se mer om Tilgjengelighet i avsnitt 3.3). Selv om en tjenesteyter (helsepersonell) generelt ikke har lov til \u00e5 aksessere informasjon som ikke er relevant for det aktuelle kasuset, m\u00e5 det vurderes om det likevel b\u00f8r v\u00e6re teknisk mulig for vedkommende \u00e5 aksessere slik informasjon. En vanlig kritikk mot helsevesenet er at legene ikke ser pasienten som en helhet, men bare behandler det aktuelle/akutte problemet. Hvis legen hadde hatt mulighet til og ville tatt seg tid og bry med \u00e5 kikke p\u00e5 hva pasienten har v\u00e6rt plaget med tidligere, kunne det i noen tilfeller f\u00f8re til at mer sammensatte problemstillinger/sykdomstilfeller ble oppdaget p\u00e5 et tidligere tidspunkt enn det som er tilfellet i dag. Elektronisk tilgang til pasientopplysninger vil forenkle denne muligheten. Ved akuttsituasjoner vil det ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig om helsearbeiderne kan f\u00e5 tilgang til viktig informasjon om pasienten fra tidligere behandlinger ved andre virksomheter. Men informasjonen m\u00e5 organiseres og struktureres p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te slik at viktig informasjon ikke drukner i mengden, og 8\n\n\n\n9 helsearbeiderne m\u00e5 gis n\u00f8dvendig tid til \u00e5 forholde seg til den \u00f8kte mengden informasjon dersom elektronisk tilgang til journalinformasjon skal gi den \u00f8nskede effekt. All elektronisk aksess til pasientjournaler m\u00e5 imidlertid logges n\u00f8ye, slik at alle som har kikket p\u00e5 informasjon om en pasient m\u00e5 kunne stilles til rette for det i ettertid (se ogs\u00e5 avsnitt 3.4 om Logging ). 3.2 Integritet (og ikke-benekting) Integritet inneb\u00e6rer at informasjon om pasienten ikke er endret av uautoriserte etter at den ble lagt inn i systemet og godkjent av den som er ansvarlig for innleggelsen av dataene. Ved overf\u00f8ring av informasjon over nettet inneb\u00e6rer integritet at dataene ikke endres underveis. Integritet kan verifiseres ved bruk av (matematiske) hash-funksjoner. Ved bruk av hashfunksjonen lages et kort konsentrat (noen f\u00e5 bytes) av dokumentet. Senderen legger resultatet av hash-funksjonen (konsentratet) ved dokumentet som overf\u00f8res. Mottaker kj\u00f8rer dokumentet gjennom den samme hash-funksjonen, og sammenligner resultatet med det konsentratet som er mottatt de skal v\u00e6re identiske. Bare ett tegn endra i dokumentet vil gi et annet resultat av hash-funksjonen. Bruk av hash-funksjon kombineres ofte med elektronisk signering av dokumenter ved hjelp av en PKI-l\u00f8sning (se kap. 3.4). Da krypteres resultatet av hash-funksjonen med avsenders private krypteringsn\u00f8kkel f\u00f8r oversending. For \u00e5 kunne sammenligne resultatet av hash-funksjonen hos mottakeren med det tilsendte resultatet, m\u00e5 det tilsendte hashresultatet f\u00f8rst dekrypteres ved bruk av avsenders offentlig kjente n\u00f8kkel. Dersom de to hash-resultatene er identiske, beviser dette at dokumentet ikke er endret underveis og at dokumentet bare kunne komme fra avsender. Slik kan digital signatur benyttes for \u00e5 oppn\u00e5 ikke-benektning, dvs at sender ikke kan nekte for \u00e5 ha sendt dokumentet som er signert. En utbredt bruk av en nettbasert journall\u00f8sning vil kunne gj\u00f8re det overfl\u00f8dig \u00e5 sende fullstendige medisinske meldinger (f.eks henvisninger, epikriser, labsvar). Meldingene b\u00f8r kunne leses fra der de ligger. Disse meldingene m\u00e5 v\u00e6re signert digitalt, og den som henter ut informasjonen m\u00e5 kunne verifisere signaturen. Melding om at en medisinsk melding er generert i systemet m\u00e5 likevel sendes til relevante mottakere, slik at de som har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp pasienten vet n\u00e5r de skal gj\u00f8re det. 3.3 Tilgjengelighet Tilgjengelighet inneb\u00e6rer at informasjonen om pasienten kan n\u00e5s der det er behov for den og av dem som trenger den. Man m\u00e5 unng\u00e5 at sikkerhetstiltakene f\u00e5r negativ innvirkning p\u00e5 tilgjengeligheten. Det vil ofte v\u00e6re viktigere at informasjonen er tilgjengelig for den som skal yte helsehjelp, enn at informasjonen er utilgjengelig for de som strengt tatt ikke har behov for den her og n\u00e5. I utkastet til norsk standard for elektronisk pasientjournal (EPJ) \\[7\\] legges det opp til at ingen skal gis tilgang til helseopplysninger i egenskap av \u00e5 v\u00e6re en bestemt person. Det er rollen den enkelte har som skal avgj\u00f8re hva vedkommende f\u00e5r tilgang til. Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 tildele en Person en eller flere Roller i en virksomhet. Enhver rolle skal kunne knyttes opp mot en eller flere Organisatoriske enheter. Det skal ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 angi at en Tjenesteyter kan opptre p\u00e5 vegne av en annen Tjenesteyter under bruk av EPJ. Det skal da v\u00e6re mulig \u00e5 skille mellom registreringstilgang og lesetilgang. Den som registrerer 9\n\n Integritet inneb\u00e6rer at informasjon om pasienten ikke er endret av uautoriserte etter at den ble lagt inn i systemet og godkjent av den som er ansvarlig for\")\n\n10 opplysninger p\u00e5 vegne av en annen trenger som regel ikke \u00e5 ha lesetilgang p\u00e5 annet enn det vedkommende selv har registrert. I utkastet st\u00e5r det ogs\u00e5 at det ikke er akseptabelt at alt helsepersonell alltid skal ha tilgang til all helseinformasjon de kan komme til \u00e5 f\u00e5 behov for. Tilgang i forbindelse med pasientadministrasjon, internkontroll, kvalitetssikring etc, skal baseres p\u00e5 at noen som har myndighet til det, har tatt en beslutning om \u00e5 gjennomf\u00f8re et Tiltak, selv om dette tiltaket ikke n\u00f8dvendigvis retter seg mot noen enkeltpasient. Videre sier utkastet at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 angi hvilke kategorier helseopplysninger det skal gis tilgang til i forbindelse med gjennomf\u00f8ring av et tiltak, og at det til enhver EPJ i sykehus og andre typer virksomheter hvor det er behov for det, alltid skal v\u00e6re tilknyttet et Besluttet tiltak som sikrer at de som har behov for det, f\u00e5r tilgang i forbindelse med utf\u00f8relse av n\u00f8dhjelp. Pasientens samtykkerett skal etterleves. Det er likevel slik at pasienten i en del tilfeller ikke kan nekte at viktig informasjon i journalen blir gjort tilgjengelig i forbindelse med gjennomf\u00f8ring av tiltak hvor denne informasjonen er absolutt n\u00f8dvendig. EPJ-standarden legger alts\u00e5 opp til at det skal kunne gis ulike typer tilgangsrettigheter til ulike deler av en og samme journal. Tilgjengelighet kan ogs\u00e5 ses i relasjon til problemet med informasjons- overflow : Elektronisk tilgang kan medf\u00f8re for mye informasjon, med fare for at kritisk informasjon drukner i mengden. Hensiktsmessig organisering og presentasjon av dataene blir derfor viktig. 3.4 Sikkerhetstiltak og -mekanismer Blant sikkerhetstiltakene som m\u00e5 settes i verk for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket grad av konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet er mekanismer for - kryptering av informasjonen som overf\u00f8res - digitale signaturer - autentisering - autorisasjon og tilgangskontroll - logging/sporing av tilgang - rutiner og holdninger Kryptering, PKI og digitale signaturer Informasjon som er lagret lokalt trenger i utgangspunktet ikke \u00e5 v\u00e6re kryptert, dersom den er lagret i sikre omgivelser og tilgangskontrollen er tilfredsstillende. Overf\u00f8ring av sensitiv informasjon fra ett sikkert omr\u00e5de til et annet skal skje kryptert, fordi informasjonen da vil befinne seg utenfor kontrollert omr\u00e5de/nettverk. Krypteringen kan gj\u00f8res ved hjelp av symmetriske eller asymmetriske algoritmer. Symmetrisk kryptering inneb\u00e6rer at den samme krypteringsn\u00f8kkelen brukes p\u00e5 begge sider, til b\u00e5de kryptering og dekryptering. Ved asymmetrisk kryptering brukes det to krypteringsn\u00f8kler 10\n\n\n\n11 som opphever hverandre; det som er kryptert med den ene n\u00f8kkelen kan dekrypteres med den andre, og omvendt. Bare de som er autorisert til \u00e5 lese informasjonen skal kunne dekryptere den. N\u00f8kkeladministrasjon, med tildeling og utveksling av n\u00f8dvendige n\u00f8kler, blir en utfordring uansett hvilken krypteringsmetode som velges. Ved symmetrisk kryptering m\u00e5 de, og bare de, som er autorisert til \u00e5 lese informasjonen bli gitt n\u00f8kkelen. Utfordringen blir \u00e5 overlevere n\u00f8kkelen uten at uvedkommende f\u00e5r tak i den. Samme krypteringsn\u00f8kkel b\u00f8r ikke benyttes flere ganger, da det vil gi uvedkommende st\u00f8rre mulighet til \u00e5 avsl\u00f8re n\u00f8kkelen. Dette inneb\u00e6rer at ny n\u00f8kkel m\u00e5 overbringes ofte, helst f\u00f8r hver ny kommunikasjonssesjon. Asymmetrisk kryptering blir ogs\u00e5 kalt Public Key -kryptering, noe som gjenspeiler at en av de to krypteringsn\u00f8klene i n\u00f8kkelparet blir gjort offentlig tilgjengelig, mens den andre n\u00f8kkelen ikke skal v\u00e6re kjent av noen andre enn eieren. Det som skal overf\u00f8res til en bestemt mottaker kan krypteres med denne mottakerens offentlig kjente n\u00f8kkel, og bare mottakeren kan dekryptere med den private n\u00f8kkelen sin. Disse n\u00f8klene kan benyttes mange ganger uten at det g\u00e5r ut over sikkerheten. P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5s problemet med overf\u00f8ring av krypteringsn\u00f8kkel fra den ene parten til den andre. Men slik asymmetrisk kryptering krever en infrastruktur for \u00e5 holde rede p\u00e5 de offentlig kjente n\u00f8klene og tilh\u00f8righeten til brukerne. Et system for tilbaketrekking av ugyldige n\u00f8kler og offentliggj\u00f8ring av disse er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig. Denne funksjonaliteten er en del av I-en i PKI (Public Key Infrastructure). PKI-systemer egner seg godt til generering av digitale signaturer. En viktig egenskap ved slike systemer er at den offentlige og den private n\u00f8kkelen til en gitt bruker opphever hverandre. Som nevnt over kan det som er kryptert med den ene n\u00f8kkelen dekrypteres med den andre, og kun med denne. Det betyr at det som er kryptert med en brukers private n\u00f8kkel bare kan dekrypteres med denne brukerens offentlige n\u00f8kkel. Det er kun brukeren selv som kjenner sin private n\u00f8kkel og som kan benytte denne til \u00e5 kryptere meldinger med. Alle andre kan f\u00e5 tilgang til brukerens offentlige n\u00f8kkel og dekryptere meldingene og p\u00e5 denne m\u00e5ten sjekke at de kommer fra nettopp denne brukeren. N\u00e5r en melding krypteres med en brukers private n\u00f8kkel kalles resultatet en digital signatur for denne meldingen. Den digitale signaturen er avhengig b\u00e5de av innholdet i meldingen og av brukerens private n\u00f8kkel. Den digitale signaturen beviser derfor b\u00e5de hvem det er som har signert meldingen, og den garanterer at meldingen ikke er blitt endret etter at den ble signert. (Se ogs\u00e5 avsnitt 3.2 foran, om hashing.) For \u00e5 kunne vite om det er den riktige brukerens offentlige n\u00f8kkel man har tilgang til, brukes sertifikater. I et sertifikat er brukeridentitet og offentlig n\u00f8kkel knyttet sammen p\u00e5 en sikker m\u00e5te ved at en tiltrodd tredjepart har signert koblingen. Det finnes internasjonale standarder for formatet p\u00e5 slike sertifikater. De inneholder ogs\u00e5 annen informasjon, som utsteder og gyldighetstidsrom, og de kan inneholde informasjon om f.eks ansettelsesforhold. Sertifikatene er signert av utsteder. Infrastrukturen (I-en i PKI) er en sentral del av sertifikath\u00e5ndteringen. Den omfatter bl.a. n\u00f8dvendige funksjoner som \u00e5: - motta og validere foresp\u00f8rsler om sertifisering - opprette/utstede sertifikater og generere n\u00f8kler - gi garanti for at sertifikater er gyldige 11\n\n\n\n12 - trekke tilbake sertifikater (sertifikatvedlikehold) Sertifikatet lagres som oftest i en offentlig katalog hos utstederen av sertifikatet. Den private krypteringsn\u00f8kkelen b\u00f8r lagres p\u00e5 et smartkort for \u00e5 sikre at ikke uvedkommende f\u00e5r tilgang til den. Andre sikre lagringsmedium vil ogs\u00e5 kunne tenkes brukt. Sertifikatet kan ogs\u00e5 lagres p\u00e5 smartkortet slik at det kan sendes med meldinger som er signert av brukeren, men dette er ikke absolutt p\u00e5krevd da det av sikkerhetsmessige \u00e5rsaker anbefales at man sl\u00e5r opp i den offentlige katalogen over sertifikater n\u00e5r man har behov for \u00e5 sjekke en annen brukers sertifikat/offentlige n\u00f8kkel. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til informasjonen p\u00e5 smartkortet trengs det en smartkort-leser koplet til brukerens PC. Brukeren m\u00e5 autentisere seg for \u00e5 f\u00e5 aksess til informasjonen p\u00e5 smartkortet. Denne autentiseringen gj\u00f8res vanligvis ved hjelp av PIN-kode eller passord, men man ser ogs\u00e5 for seg bruk av biometriske kjennetegn, gjerne fingeravtrykk Autentisering Dette er tiltak for \u00e5 verifisere identiteten til den som vil hente ut informasjon. I tillegg til identiteten (f.eks brukernavnet) m\u00e5 brukeren bevise at vedkommende kjenner til eller er i besittelse av noe som er unikt for denne brukeren. Det kan f.eks v\u00e6re passord, PIN-kode, privat krypteringsn\u00f8kkel, eller en biometrisk egenskap som fingeravtrykk, retinam\u00f8nster, stemme. For passord, PIN-kode og privat krypteringsn\u00f8kkel gjelder de kjente kravene om at disse m\u00e5 hemmeligholdes for alle andre. En kombinasjon av mekanismer kan benyttes, for eksempel ved at privat krypteringsn\u00f8kkel oppbevares p\u00e5 et smartkort og at tilgang til informasjonen p\u00e5 smartkortet bare gis ved presentasjon av passord, PIN-kode eller f.eks fingeravtrykk. N\u00e5r privat krypteringsn\u00f8kkel benyttes, autentiseres brukeren ved at det genereres en digital signatur som sendes til den som skal verifisere identiteten til brukeren. Mottakeren m\u00e5 ha tilgang til brukerens offentlige n\u00f8kkel for \u00e5 kunne verifisere signaturen og dermed identiteten til brukeren. Bruk av digital signatur krever tilgang til en PKI-l\u00f8sning, med infrastruktur for \u00e5 finne offentlige n\u00f8kler og sertifikater Autorisasjon og tilgangskontroll Dette er mekanismer for \u00e5 gi og kontrollere tilgangsrettigheter til de som allerede er autentisert. \u00c9n slik mekanisme er aksesskontroll-lister som skal definere hvem som skal ha rett til hvilken type tilgang til informasjonen (f.eks opprette, skrive, endre, lese, slette). Tilgangsrettigheter kan gis til en gruppe personer (f.eks alle som har samme rolle, f.eks alle leger ved legesenteret), eller rettigheter kan gis til enkeltpersoner (f.eks lege NN). Det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 ekskludere enkeltpersoner eller grupper (f.eks at alle leger ved medisinsk avdeling skal ha tilgang, men ikke lege NN). For nettbasert tilgang til pasientinformasjon vil det kun v\u00e6re snakk om leserettigheter. All innlegging av ny informasjon vil skje fra de lokale journalsystemene og gj\u00f8res av helsepersonellet n\u00e5r de har et behandlingsforhold til pasienten. Leserettighetene b\u00f8r avhenge av den relasjonen den aktuelle brukeren har til den aktuelle pasienten, dvs helsearbeiderens rolle og forhold til pasienten p\u00e5 det aktuelle tidspunktet. (Se ogs\u00e5 under Tilgjengelighet i avsnitt 3.3.) Det betyr at aksesskontroll-listene b\u00f8r kunne endres for \u00e5 holdes oppdatert mht helsearbeidernes relasjon til pasienten. Det betyr ogs\u00e5 at helsearbeideren vil kunne ha ulike aksessrettigheter til ulike deler av informasjonen, dvs at aksessrettigheter m\u00e5 kunne gis/defineres for sm\u00e5 moduler av informasjonen. 12\n\n\n\n13 Ulike rettigheter finnes allerede i dagens manuelle system, og handteres gjennom rutiner, regler og holdninger. Det er fortsatt behov for disse, ikke alle sikkerhetstiltak kan automatiseres. (Se avsnittet om Holdninger nedenfor, ) Logging/sporing All aksess til pasientinformasjon m\u00e5 logges slik at man i ettertid kan spore hvem som har lest informasjonen. En slik logging b\u00f8r ikke bare gj\u00f8res p\u00e5 toppniv\u00e5et i journalen (i journalen som helhet), men v\u00e6re spesifisert til informasjonsmoduler i journalen. Selve loggen m\u00e5 v\u00e6re en del av journalen. Det er imidlertid ikke nok med selve loggingen, det m\u00e5 ogs\u00e5 iverksettes rutiner for inspeksjon av loggene for \u00e5 oppdage eventuelle brudd, og det m\u00e5 defineres rutiner for oppf\u00f8lging n\u00e5r det oppdages brudd p\u00e5 reglene. \u00c5 sende pasienten en melding hver gang noen har aksessert vedkommendes journal, eller for eksempel en gang per m\u00e5ned ved lengre behandlingsforl\u00f8p, er en mulig m\u00e5te \u00e5 f\u00f8lge opp loggene p\u00e5. Dette alene vil likevel ikke v\u00e6re tilstrekkelig. Den behandlingsansvarlige m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00f8lge opp direkte Rutiner, regler og holdninger De lovene og reglene om tilgang til journalinformasjon som finnes for manuelle/papirbaserte journaler vil ogs\u00e5 gjelde for elektroniske og nettbaserte journaler. Dette har i alle tider fungert ut fra rutiner og helsepersonells egne holdninger. Mulighetene for tilgang til informasjon blir imidlertid st\u00f8rre hvis man kan taste seg fram til pasientjournalen via PCen p\u00e5 kontoret i stedet for \u00e5 l\u00e5se seg inn i et arkivskap et aller annet sted p\u00e5 avdelingen. Derfor trengs det tekniske sikkerhetstiltak, p\u00e5 samme m\u00e5te som det trenges l\u00e5s og kode p\u00e5 arkivskapet. Men rutiner og helsepersonellets egne holdninger er fortsatt viktige. 4 Trusler og risiko i et system for nettbasert tilgang til journalinformasjon Sikkerhetsforskriftene stiller krav til gjennomf\u00f8ring av risikovurdering/risikoanalyse av elektroniske system for behandling av personopplysninger der konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet er viktig (se avsnitt 2.2 foran). Et system for \u00e5 gi tilgang til pasientinformasjon over nettet m\u00e5 gj\u00f8res til gjenstand for en grundig risikovurdering/-analyse f\u00f8r det settes i drift. 4.1 Risikoanalyse Datatilsynet definerer risikoanalyse slik: En systematisk metode for \u00e5 unders\u00f8ke trusler, s\u00e5rbarhet, \u00e5rsaker og konsekvenser som f\u00f8lge av u\u00f8nskede hendelser \\[8\\]. Metoden som vanligvis benyttes er \u00e5 klassifisere hver enkelt trussel (hver u\u00f8nsket hendelse) gjennom kategoriene - Frekvens (Sannsynlighet) - Konsekvens 13\n\n\n\n14 Kategoriene defineres vanligvis med kvalitatitive beskrivelser, men kvantitative verdier kan ogs\u00e5 tilordnes disse. Frekvens eller sannsynlighet angis ofte som: Sv\u00e6rt sjelden sjelden ofte sv\u00e6rt ofte (eller Lite sannsynlig mindre sannsynlig sannsynlig meget sannsynlig ). Konsekvens angis vanligvis som: Liten moderat stor katastrofal (eller Ufarlig noe farlig kritisk katastrofal ). Dette gir en to-dimensjonal matrise der hver trussel er representert. Risikoniv\u00e5et bestemmes utfra plassering i matrisen, og akseptkriteriene avgj\u00f8r om tiltak skal settes i verk for \u00e5 redusere trusselen. (For en grundigere beskrivelse av Riskoanalyse, se \\[9\\].) Viktige forutsetninger for gjennomf\u00f8ring av en risikoanalyse er bl.a: - Avklaring av oppdragsgivers forventninger (hva skal resultatet av risikoanalysen brukes til?) - Beskrivelse og avgrensning av analyseobjektet - Avklaring av analyseobjektets rammebetingelser - Avgrensning av hva analysen skal omfatte/ikke omfatte - God kompetanse p\u00e5 analyseobjektet - Definering av akseptkriterier (hvor stor risiko aksepteres for de ulike typer trusler) Trussel-kartlegging er den f\u00f8rste og viktigste delen av en risikoanalyse. Denne egner seg \u00e5 gjennomf\u00f8re som en idemyldring blant deltakere som har god kjennskap til analyseobjektet. 4.2 Trusselkartlegging i Elvira-prosjektet En grundig analyse av sikkerhetsrisikoen m\u00e5 gj\u00f8res ved en eventuell videref\u00f8ring av Elvira-prosjektet. I et tidlig stadium av forprosjektet ble det - som en \u00f8velse - gjort en begynnende trusselkartlegging selv om f\u00e5 av de viktige forutsetningene som er listet i avsnittet foran kunne sies \u00e5 v\u00e6re oppfylt p\u00e5 dette tidspunktet. \u00d8velsen ble f.eks gjort uten tanke p\u00e5 hvilken arkitekturmodell som ville bli valgt. En oppsummering av denne \u00f8velsen tas med her. F\u00f8rst identifiserte vi f\u00f8lgende sikkerhetsomr\u00e5der som b\u00f8r risikovurderes: - Konfidensialitet for pasientsensitive opplysninger - Integriteten til informasjon som lagres og oversendes m\u00e5 ivaretas - Informasjon m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for de som trenger den n\u00e5r de trenger den (men samtykke-kravet m\u00e5 overholdes) - Logging av alle hendelser og kontroll av loggene, oppf\u00f8lging S\u00e5 gjorde vi en sterk avgrensning av trusselkartleggingen (i denne \u00f8velsen) til \u00e5 omfatte bare det f\u00f8rste punktet: Konfidensialiteten. Vi identifiserte overordnede trusler mot konfidensialiteten. Slike trusler kan komme fra: 14\n\n\n\n16 Vi identifiserte ogs\u00e5 noen konsekvenser ved brudd p\u00e5 konfidensialiteten: - Informasjon kommer p\u00e5 avveie - Media-oppslag - Saks\u00f8king av behandlingsansvarlig og/eller institusjon - Svekket tillit til institusjonen og/eller helsevesenet - Ubehag for pasienten ved at helseinformasjon om vedkommende blir allment kjent - Pasienten kan bli utsatt for \u00f8konomisk utpressing - Pasienten kan bli nektet livsforsikring eller f\u00e5 forh\u00f8yet forsikringspremie Arbeidet videre vil naturlig v\u00e6re \u00e5 identifisere konsekvensniv\u00e5 og sannsynlighet for hver enkelt trussel mot konfidensialiteten. For \u00e5 kunne gj\u00f8re dette m\u00e5 man vite noe mer om den/de aktuelle systemarkitektur(er) og de planlagte/implementerte sikkerhetsmekanismene enn det som er tilfelle i skrivende stund. S\u00e5 m\u00e5 akseptkriteriene defineres, og ut fra disse kan man til slutt si noe om hvilke trusler det m\u00e5 settes i verk sikkerhetstiltak mot. En tilsvarende risikovurdering m\u00e5 gj\u00f8res med hensyn p\u00e5 integritet og tilgjengelighet. 4.3 Sikkerhetsniv\u00e5et i et system for nettbasert tilgang til journalinformasjon Vi har gjort et par forutsetninger for konseptet med nettbasert tilgang til journalinformasjon: - Det er bare behov for leseaksess til den nettbaserte journalinformasjonen. Innlegging av ny informasjon gj\u00f8res fortsatt i de lokale (journal-)systemene, og den innlagte informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig nettbasert i hht den modellen som er valgt - Det nettet som tilgang til journalinformasjonen er basert p\u00e5 er (i f\u00f8rste omgang) et lukket helsenett, det er ikke det \u00e5pne Internettet. Noen sikkerhetsrelaterte avgj\u00f8relser m\u00e5 tas p\u00e5 et overordnet niv\u00e5 i prosjektet. Det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5l som: - Hva skal v\u00e6re tilgjengelig via nettet; hvilken del av pasientinformasjonen? Vi ser vel neppe for oss at det blir tilgang til all journalinformasjon? - Hvem skal ha tilgang til hvilken del av informasjonen? - En person kan ha rett til \u00e5 se \u00e9n del av en pasients journal, men ikke en annen del. - Tilgangsrettighetene kan v\u00e6re rollebasert eller individbasert. o Rollebasert: Tilgang for noen roller, men ikke for alle ( Er du lege s\u00e5 f\u00e5r du tilgang ) o Individbasert: Lege NN og sykepleier YY f\u00e5r tilgang men ikke lege KK og ikke sykepleier ZZ - Tilgangsrettighetene b\u00f8r ogs\u00e5 kunne endres over tid, for eksempel n\u00e5r en pasient skifter fastlege. 16\n\n og de planlagte/implementerte sikkerhetsmekanismene enn det som er tilfelle i skrivende stund.\")\n\n17 Innf\u00f8ring av nettbasert tilgang til pasientinformasjon fra hvor som helst i helsevesenet vil, i tillegg til innf\u00f8ring av nye tekniske l\u00f8sninger, ogs\u00e5 medf\u00f8re behov for nye organisatoriske prosedyrer og rutiner. I mange institusjoner, for eksempel syke- og aldershjem er den fysiske tilgangskontrollen til lokalene minimal. Det er \u00f8nskelig at p\u00e5r\u00f8rende kan komme og g\u00e5 relativt fritt (dette gjelder ogs\u00e5 for en del sykehusavdelinger). Vaktrommet er sjelden l\u00e5st. De ansatte har behov for tilgang til informasjon om pasientene relativt ofte, noe som medf\u00f8rer hyppig trafikk inn og ut av vaktrommet. Dette gj\u00f8r at det er \u00f8nskelig med f\u00e6rrest mulig barrierer for \u00e5 komme inn og f\u00e5 tilgang til n\u00f8dvendig informasjon. Det er uvisst om innf\u00f8ring av elektronisk journalsystem p\u00e5 PC p\u00e5 vaktrommet vil f\u00f8re til strengere adgangskontroll til vaktrommet i disse institusjonene. P\u00e5 de fleste sykehjem er det stadig behov for \u00e5 trekke inn nye vikarer for kortere eller lengre tid. Dersom sykehjemmene har innf\u00f8rt elektroniske journalsystemer, vil ogs\u00e5 vikarene trenge tilgang til det elektroniske journalsystemet for \u00e5 hente og legge inn informasjon om de enkelte pasientene. Oppl\u00e6ring i sikkerhetsmessige rutiner og regler vil v\u00e6re en stor utfordring i disse tilfellene, p\u00e5 grunn av knapphet p\u00e5 tid og oppl\u00e6ringsressurser. Ved tilgang til nettbasert pasientinformasjon vil det v\u00e6re behov for en grundig vurdering av sikkerheten, b\u00e5de p\u00e5 det organisatoriske, teknologiske og fysiske plan for alle institusjoner som f\u00e5r slik tilgang. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig med innf\u00f8ring av nye prosedyrer og rutiner. Disse kan omfatte b\u00e5de fysisk tilgangskontroll til rom der PCer med tilgang til journalsystemer st\u00e5r, oppl\u00e6ring i sikkerhet, oppl\u00e6ring i bruk av sikkerhetsmekanismer - for eksempel smartkort ved p\u00e5logging til journalsystem, og innf\u00f8ring av rutinekontroller for \u00e5 sjekke om sikkerheten er tilfredsstillende. P\u00e5 det teknologiske planet vil det v\u00e6re behov for sikkerhetsbarrierer, for eksempel brannmurer, mot utenomverdenen. Behovet for kompetanse p\u00e5 datasikkerhet vil ogs\u00e5 bli st\u00f8rre. Slik kompetanse m\u00e5 sannsynligvis kj\u00f8pes/leies inn. Konsekvensene for andre virksomheter vil kunne v\u00e6re tilsvarende. 4.4 Anbefalinger for sikkerhetspolicy og -strategi En overordnet sikkerhetspolicy er et dokument som beskriver m\u00e5lsetninger, regler og retningslinjer for hvordan informasjonssikkerhet skal etableres og vedlikeholdes i en virksomhet \\[10\\]. Arbeidet med utforming av en sikkerhetspolicy vil ha stor nytte av resultatene fra utf\u00f8rte risikoanalyser. Vi vil her nevne noe av det som er viktig \u00e5 ha med i en sikkerhetspolicy for distribuert nettbasert tilgang til pasientinformasjon. 1) Beskrivelse av m\u00e5lsetning med etablering av systemet for nettbasert tilgang til pasientinformasjon. Hva \u00f8nsker man \u00e5 oppn\u00e5? Hva slags informasjon skal gj\u00f8res tilgjengelig? Hva skal informasjonen brukes til? Hva skal informasjonen ikke brukes til? Hva er ikke lov? Hvorfor ikke? 2) Beskrivelse av akseptabelt risikoniv\u00e5 med hensyn p\u00e5 konfidensialitet, tilgjengelighet og integritet/kvalitet 3) Beskrivelse av den tekniske infrastrukturen og systemarkitekturen (overordnet funksjonell beskrivelse) 17\n\n20 Mye av den informasjonen som trengs finnes allerede i eksisterende kataloger. F.eks har RTV et helsepersonellregister der autorisasjonen for noen typer helsearbeidere (bl.a. leger og psykologer) er registrert. Slike eksisterende kataloger b\u00f8r utnyttes i st\u00f8rst mulig grad. Hvordan katalogene b\u00f8r organiseres og hvordan forholdet mellom dem b\u00f8r v\u00e6re har vi ikke dr\u00f8ftet her. Dette b\u00f8r man komme tilbake til ved en eventuell videref\u00f8ring av Elviraprosjektet. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re behov for andre typer kataloger. En entydig m\u00e5te \u00e5 identifisere pasienter p\u00e5 i de ulike journalsystemene i Norge er en forutsetning for \u00e5 finne informasjon om riktig pasient via nettverket. Dette betyr ikke n\u00f8dvendigvis at alle systemer registrerer pasientidentifikasjon p\u00e5 en entydig m\u00e5te, men det m\u00e5 i det minste finnes en m\u00e5te \u00e5 relatere en entydig pasientidentifikasjon til pasientidentifikasjonen som benyttes i de lokale journalsystemer. Vi anser ikke dette som et sikkerhetsproblem men mer som et arkitekturproblem eller en teknologisk forutsetning for nettbasert tilgang til pasientinformasjon, dog med sikkerhetsmessige aspekter, og vil derfor ikke dr\u00f8fte dette videre i denne rapporten. 5.2 Problemstillinger Gjennom de nye sikkerhetsforskriftene til personopplysningsloven stiller Datatilsynet krav om sikringstiltak med hensyn til konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet. De samme sikkerhetsaspektene er sentrale ogs\u00e5 ut fra et helsesynspunkt: - Konfidensialitet for \u00e5 st\u00f8tte helsevesenets krav om taushetsplikt - Integritet viktig for kvaliteten, for korrekt behandling av pasientene - Tilgjengelighet viktig for kvaliteten p\u00e5 behandling av pasientene Ved nettbasert tilgang til pasientinformasjon som er lagret andre steder enn lokalt, m\u00e5 sikkerheten ivaretas og kontrolleres p\u00e5 en enda strengere m\u00e5te enn det som kan v\u00e6re akseptabelt s\u00e5 lenge tilgangen kun dreier seg om lokal informasjon. Det b\u00f8r stilles klare og strenge krav til sikkerhetstiltakene knyttet til slik tilgang. For \u00e5 sikre at tilgangskontrollen er like sterk alle steder (en lenke er som kjent ikke sterkere enn sitt svakeste ledd), vil det v\u00e6re en fordel med sentral administrasjon av denne. Med sentral administrasjon menes ikke i denne sammenheng at alt n\u00f8dvendigvis skal styres fra sentralt hold, men at krav, retningslinjer og muligens valg av mekanismer (p\u00e5 et overordnet niv\u00e5) avgj\u00f8res sentralt. Datatilsynet stiller krav om at det skal etableres klare ansvars- og myndighetsforhold knyttet til sikkerhet. Sikkerhetsniv\u00e5et m\u00e5 bestemmes av den som er ansvarlig for behandlingen av pasientopplysningene, og skal v\u00e6re basert p\u00e5 gjennomf\u00f8ring av risikoanalyse og definering av akseptkriterier for sikkerhet. Delrapporten om arkitektur og visualisering \\[2\\] forutsetter for alle sine modeller at det eksisterer en indeks med informasjon om hvor det finnes journalinformasjon om den enkelte pasient. Informasjonen som er lagret i indeksen m\u00e5 anses som konfidensiell p\u00e5 lik linje med informasjonen den henviser til. Kravene til beskyttelse av indeksen m\u00e5 derfor v\u00e6re like strenge som kravene til beskyttelse av informasjonen som er lagret i de ulike journalsystemene. Ansvarsforholdene knyttet til indeksen, og hvordan sikkerhetskravene skal defineres og f\u00f8lges opp m\u00e5 utredes n\u00e6rmere. Forskriften til personopplysningsloven krever at alle hendelser av sikkerhetsmessig betydning skal logges, og at det skal finnes rutiner for \u00e5 avdekke og f\u00f8lge opp avvik og brudd p\u00e5 sikkerheten. 20\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f84317be-1cda-45ce-8540-9fe9abcf4e96"}
{"url": "https://helenedevold.myportfolio.com/klubbscenen-pa-latter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00552.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:55Z", "text": "Vi har designet ny profil for Latter p\u00e5 Aker Brygge og m\u00e5tte dermed f\u00e5 Klubbscenen til passe inn i den nye Visuelle profilen, men samtidig skulle den skille seg tydelig som en egen scene til sitt publikum.\n\n\n\nEn liten visuell profil for Klubbscenen til\u00a0Latter p\u00e5 Aker Brygge.\u00a0Med en mer lettbeint og nedp\u00e5 tone skal Klubbscenen v\u00e6re scenen for standup, hvor gutta, kollegaer eller venninner stikker innom uplanlagt for en underholdende kveld med norske anerkjente og nye standupkomikere.\u00a0\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b  \n\n\n\n\n\nDet var et\u00a0viktig poeng at Klubbscenen skulle fremst\u00e5 som humoristisk, underholdende\u00a0  \nog innbydende. Det var viktig \u00e5 f\u00e5 tydelig frem b\u00e5de bilder og navnet p\u00e5\u00a0de aktuelle standupkomikerene i markedsmateriellet, da det er de som trekker publikum. Det er alltid en  \nvert p\u00e5 standup-kveldene og\u00a0det var viktig for kunden at verten skulle st\u00e5 tydelig ut fra de andre  \naktene i showet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09de16f1-55b0-4045-aa3f-3fd7c3035a90"}
{"url": "http://hedning.no/katolsk/men-symbolikken-ser-de-ikke/19.284", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:52Z", "text": "## Men symbolikken ser de ikke...\n\n\n\n\u00a0\nFullstappa kyrkje knust, Jesus p\u00e5 krossen st\u00e5r att.\n\nTekst:  \nChristina Dahl\n\nPublisert:  \n28.01.2010 kl 02:56\n\nOppdatert:  \n28.01.2010 kl 02:58\n\n\n\nHedningsamfunnet\nSkjelvet ramma d\u00e5 kyrkja, som ligg i Port-au-Prince, var fullstappa av folk. Ein amat\u00f8rvideo viser st\u00f8v som virvlar rundt sjokkerte overlevande rundt betongrestar av den knuste kyrkja.\n\nHer kan du lese saken.\n\nDet er vel passende? Folk ligger knust og begravd i ruinene, men allikevel er det at Jesus \"st\u00e5r oppreist\" som st\u00e5r fram som en trygg symbolikk. For v\u00e5r logikk er det tvertimot: Religionen klarer seg, det er alltid sm\u00e5folket det g\u00e5r utover.\n\n\"Selv om jeg g\u00e5r i d\u00f8dsskyggens dal,  \nfrykter jeg ikke for noe vondt.  \nFor du er med meg. (Salmenes bok 23:4)\"\n\nAmen.\n\n## N\u00f8kkelord\n\n  - Haiti\n  - kors\n\n## Siste nytt i Katolsk\n\n## Luther - jubileum\n\nDet er i \u00e5r 500 \u00e5r siden reformasjonen, og det har fors\u00e5vidt blitt feiret gjennom hele \u00e5ret, men DnKs store kveld var 31.10, p\u00e5 sj\u00f8lve \u00e5rsdagen. I den anledning m\u00e5tte ogs\u00e5 HS markere.\n\n## Den katolske kirke rir igjen\n\nDen katolske kirke legger til rette for for at overgrep mot barn skal kunne utf\u00f8res og skjules ved at den krever at katolske prester skal leve i s\u00f8libat, samt at overgrep ikke skal meldes direkte til politiet, men til Vatikanet. N\u00e5 er det kommet avsl\u00f8ringer om at flere katolske menigheter i USA skal...\n\n## Paven vil ha dialog med islamister og ateister\n\nPave Frans ber den ka\u00adtols\u00adke kirke om \u00e5 trap\u00adpe opp dia\u00adlo\u00adgen med isla\u00admis\u00adter og ate\u00adis\u00adter.\n\n\u00a0\n## Iran, Russland og Vatikanet allierer seg mot kvinners rettigheter\n\nDe mest hysteriske konstellasjoner finner sted, bare saken er viktig nok\\!\n\n\n\n## Rapport: Moder Teresas godhed er en myte\n\nDette har vi visst lenge, Hitchens p\u00e5viste det for mange \u00e5r siden. Men n\u00e5 kommer rapporten fra en studie som beviser det til fulle.\n\n## Exit Benedict\n\nHva gj\u00f8r man med en pensjonert pave? Det kan ligge an til autoritetskonflikt i Vatikanet, skriver \u00d8yvind Norderval, teologiprofessor ved Universitetet i Oslo.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac4a8014-9396-4bd2-a889-5cca58d948f4"}
{"url": "https://bademiljo.no/produkter/baderom/baderomsmobler/hoyskap/inr-a30--2000686183/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:26Z", "text": "# INR A30\n\n# INR A30\n\n**Produktnummer:** 350112H\n\nB30xH160xD40 cm\n\nH\u00f8yskap med fronter i hvit h\u00f8yglans. Et romslig skap med god plass til b\u00e5de h\u00e5ndkl\u00e6r og annet du trenger p\u00e5 badet. Med en d\u00f8r og fire innvendige hyller. Skapet \u00e5pnes lett med et stilrent grep skjult bak kanten p\u00e5 d\u00f8ren. Finnes som h\u00f8yre- eller venstrehengslet.\n\nH\u00f8yskap med fronter i hvit h\u00f8yglans. Et romslig skap med god plass til b\u00e5de h\u00e5ndkl\u00e6r og annet du trenger p\u00e5 badet. Med en d\u00f8r og fire innvendige hyller. Skapet \u00e5pnes lett med et stilrent grep skjult bak kanten p\u00e5 d\u00f8ren. Finnes som h\u00f8yre- eller venstrehengslet.\n\n|            |           |\n| ---------- | --------- |\n| farge      | Hvit      |\n| bredde     | 30        |\n| h\u00f8yde      | 160       |\n| dybde      | 40        |\n| produsent  | INR       |\n| merke      | A30       |\n| egenskaper | Med d\u00f8rer |\n\nVi kan montere alle produkter som du kj\u00f8per hos oss. For \"Ferdig montert\"-pris, ta kontakt en bademilj\u00f8butikk eller huk av for informasjon om pris p\u00e5 \"Ferdig montert\" i handlekurven.\n\nFor deg som kunde betyr \u00abFerdig Montert\u00bb:\n\n  - Fast pris \u2013 ingen overraskelser\n  - R\u00f8rleggerne v\u00e5re monterer for deg\n  - Du er sikret en fagmessig og forskriftsmessig montering\n\nPris \u00abFerdig montert\u00bb forutsetter utskifting av produkter av samme art. Prisen inkluderer milj\u00f8vennlig fjerning av gammelt/utskiftet utstyr. I tillegg kommer transport, bompenger og parkeringsutgifter - dette avtales direkte med din Bademilj\u00f8-r\u00f8rlegger.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39eec492-0bb3-47e1-a07a-2f042496c144"}
{"url": "https://www.dinside.no/reise/unnga-blodpropp-pa-fly/62109304", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:38Z", "text": "## Unng\u00e5 blodpropp p\u00e5 fly\n\nVerdens helseorganisasjon g\u00e5r ut og ber deg bevege bena n\u00e5r du flyr.\n\n29\\. juni 2007 kl. 14.32\n\nEn unders\u00f8kelse gjort av forskere fra Storbritannia, Sveits og Nederland, viser at dersom du beveger deg i l\u00f8pet av en lang flytur, reduserer du sjansen for \u00e5 f\u00e5 blodpropp betraktelig, melder nyhetsbyr\u00e5et AP.\n\nDet er i forbindelse med denne forskningen at WHO g\u00e5r ut med sin anbefaling om at passasjerer p\u00e5 lengre flygninger beveger p\u00e5 bena n\u00e5r de er ute og flyr. Verdens helseorganisasjon anbefaler ogs\u00e5 at man holder seg unna sovepiller, og at man ikke konsumerer store mengder alkohol. Dette fordi det gj\u00f8r at du blir tr\u00f8tt og i mindre stand til \u00e5 bevege deg under flygningen.\n\n### D\u00f8de av blodpropp\n\nUnders\u00f8kelsen ble blant annet gjort p\u00e5 bakgrunn av hendelsen der en 28 \u00e5r gammel kvinne som d\u00f8de ette en flygning fordi hun hadde f\u00e5tt blodpropp. Den britiske kvinnen d\u00f8de etter en langflygning til Australia. Oppdages dette i tide er det noe som kan behandles.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et illebefinnende eller \u00e5 bli d\u00e5rlig, anbefales det alts\u00e5 \u00e5 bevege seg under flyturen. Et godt tips er ogs\u00e5 \u00e5 sitte n\u00e6rmest midtgangen. Da har du st\u00f8rre plass til \u00e5 strekke bena.\n\n##### \n\n1.  Slik f\u00e5r du det bra p\u00e5 fly\n\n  \n### Mange i faresonen\n\nAt man kan f\u00e5 blodpropp i under flyging er ikke spesielt nytt, men noe annet som kommer frem av unders\u00f8kelsen er at det er langt st\u00f8rre risk for at man kan f\u00e5 det enn tidligere antatt.\n\nI f\u00f8lge unders\u00f8kelsen er det s\u00e5 mange som en av 6.000 i befolkningen som er i faresonen for \u00e5 f\u00e5 blodpropp p\u00e5 flygninger lenger enn fire timer. Statistisk tilsvarer dette cirka en passasjer per 15 fulle flygninger.\n\nEn britisk doktor som var involvert i forskningen mener at ettersom flytrafikken \u00f8ker vil ogs\u00e5 blodpropp bli et \u00f8kende problem, og derfor kan dette bli en samfunnsmessig stort problem.\n\n**De som i teoriene er i faresonen er i f\u00f8lge unders\u00f8kelsen:**  \n\npersoner som er over 195 cm er s\u00e5pass h\u00f8ye at seteradene blir for trange.  \n\npersoner som er kortere enn 165 cm er i faresonen fordi f\u00f8ttene ikke n\u00e5r skikkelig ned i bakken.  \n\novervektige personer sitter trangt og er lite bevegelige.  \n\nkvinner som bruker p-piller. Unders\u00f8kelsen viste at disse hadde 10 ganger h\u00f8yere sannsynlighet for \u00e5 f\u00e5 blodpropp enn vanlig.\n\nI tillegg kan alder, gener og generell helsetilstand v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 avgj\u00f8re om du kan f\u00e5 blodpropp. I f\u00f8lge unders\u00f8kelsen anbefales det \u00e5 bes\u00f8ke lege for \u00e5 sjekke om man er i faresonen for \u00e5 kunne f\u00e5 denne typen problemer.\n\nSymptomer p\u00e5 blodpropp er at du f\u00e5r vondt i leggmusklene, kramper eller at du hovner opp i bena.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b46e51ee-e858-426d-8890-5da59cd1ddc0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/al-qaida-planlegger-angrep-med-norsk-terrorist/63235220", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:20Z", "text": "# \\- Al-Qaida planlegger angrep med norsk terrorist\n\nVil if\u00f8lge etterretningskilder angripe passasjerfly.\n\n1\\. juli 2012 kl. 7.58\n\nAl-Qaida planlegger \u00e5 bruke sin norske rekrutt til et angrep p\u00e5 et amerikansk passasjerfly, skriver avisa Sunday Times.\n\nAvisa skriver at den norske konvertitten som skal ha f\u00e5tt oppl\u00e6ring i terrorisme i Jemen, trolig er utvalgt til \u00e5 gjennomf\u00f8re det planlagte angrepet i oppl\u00f8pet mot OL i London denne sommeren.\n\n**If\u00f8lge Sunday Times er det etterretningstjenester som er kilde til opplysningene.**\n\nRent rulleblad \u00abDen norske rekrutten g\u00e5r under det islamske navnet Muslim Abu Abdurrahman. Han skal v\u00e6re i 30-\u00e5rene og har et rent rulleblad\u00bb, skriver avisa.\n\nIf\u00f8lge Sunday Times konverterte han til islam i 2008, ble raskt radikalisert og reiste deretter til Jemen der han tilbrakte flere m\u00e5neder for \u00e5 gj\u00f8re ferdig sin trening hos al-Qaida p\u00e5 den arabiske halv\u00f8y (AQAP).\n\nHan var trolig i Azzan i det s\u00f8rlige Jemen, som har v\u00e6rt AQAPs hovedkvarter, inntil forrige m\u00e5ned da han forflyttet seg til Dammaj mot grensa til Saudi-Arabia.\n\n**I forrige uke ble det meldt at to britiske muslimske menn fra London ble drept i kamper i det samme omr\u00e5det.**\n\nFjerde fors\u00f8k Meldingene om planene bekrefter frykten hos amerikansk og britisk etterretning om at al-Qaida s\u00f8ker \u00e5 rekruttere radikalisert vestlig ungdom som kan g\u00e5 lettere gjennom den strenge sikkerheten p\u00e5 flyplassene.\n\nCIA avdekket et lignende komplott for \u00e5 sprenge et fly p\u00e5 vei til USA i mai i \u00e5r, angivelig ved \u00e5 bruke en dobbeltagent som infiltrerte grupperingen og meldte seg frivillig til oppdraget.\n\nF\u00f8rste gang AQAP skal ha st\u00e5tt bak en lignende plan, var i 2009, da den s\u00e5kalte underbuksebomberen, en ung nigerianskf\u00f8dt britisk student, ble tatt da han fors\u00f8kte \u00e5 sprenge et amerikansk fly i lufta f\u00f8r landing i Detroit.\n\nAQAP mistenkes ogs\u00e5 for \u00e5 st\u00e5 bak da to bomber gjemt ble sendt i printere med fly til Chicago. De ble fanget opp i Dubai og i Storbritannia.\n\nRettet mot USA Etterretningskildene sier til Sunday Times at det siste plottet ikke er rettet mot OL som s\u00e5dan, men at det er ledd i AQAMs gjentatte fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ramme amerikanske fly.\n\n\\- Det er en plan p\u00e5 gang uavhengig av OL. Det eneste som knytter dette til OL, er at det er i ferd med \u00e5 skje, sier en britisk regjeringstalsmann, if\u00f8lge Sunday Times.\n\nSjefen for den britiske sikkerhetstjenesten, Jonathan Evans, uttalte p\u00e5 onsdag at det er en substansiell trussel mot de olympiske lekene.   \n**- OL er et attraktivt m\u00e5l for v\u00e5re fiender, og om en m\u00e5neds tid er lekene senter for alles oppmerksomhet. Lekene er imidlertid ikke noe** **lett m\u00e5l, og vi har lykkes med \u00e5 avsl\u00f8re terrorplaner b\u00e5de her og utenlands de siste \u00e5rene, sa Evans.**\n\nAQAP har aldri hatt britiske interesser som m\u00e5l, men det betyr ikke at ikke briter ville bli rammet i et angrep p\u00e5 amerikanske m\u00e5l.\n\nHolder tett Britisk etterretning ville i forrige uke ikke si noe mer om planene, tidsplanen, m\u00e5let eller hvordan de var kommet over opplysningene. Heller ikke ville de si noe om hva som ble gjort for \u00e5 avverge et angrep.\n\nSpekulasjonene gikk p\u00e5 at opplysningene ble lekket fordi de hadde mistet sporet av nordmannen og h\u00e5pet at informasjonen skulle gi dem kontakt igjen.\n\nI forrige uke uttrykte sjefen for den britiske etterretningstjenesten MI5. Jonathan Evans, bekymring for str\u00f8mmen av radikaliserte unge muslimske menn fra vestlige land til treningsleirer for terrorisme i Jemen, Somalia og afrikansk Sahel.\n\nEvans sa at str\u00f8mmen i de siste \u00e5rene har skiftet fra Afghanistan og Pakistan etter at Vesten har lykkes i \u00e5 ramme al-Qaidas ledelse der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a2773fa-3586-4dc6-b859-5cc380d3bc52"}
{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/samarbeid-med-peruansk-fiskeselskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:32Z", "text": "# SINTEF inng\u00e5r samarbeid med Peruansk fiskeselskap\n\nEn delegasjon fra det peruanske industriselskapet TASA, har denne uken bes\u00f8kt SINTEF for \u00e5 bli bedre kjent med konsernets brede marine kompetanse. Bes\u00f8ket ble fredag avsluttet med en signering av Memorandum of Understanding for videre samarbeid mellom selskapene.\n\n\n\nPeru er verdens st\u00f8rste produsent av fiskemel og fiskeolje, og TASA st\u00e5r for ca. 25 prosent av den peruanske produksjonen. TASA er en av de st\u00f8rste leverand\u00f8rene med 14 fabrikker langs den peruanske kysten, og en fl\u00e5te best\u00e5ende av 50 fiskeb\u00e5ter. Selskapet er stadig ute etter \u00e5 videreutvikle sin produksjon og utforske nye forretningsmuligheter og viste derfor stor interesse for flere av SINTEFs kompetanseomr\u00e5der under bes\u00f8ket b\u00e5de n\u00e5r det gjelder \u00e5 videreutvikle pelagiske fiskeressurser til humant konsum og \u00f8kt inovasjon og verdiskaping basert p\u00e5 marine ressurser.\n\nTASA har et sterkt forsknings- og milj\u00f8fokus og arbeider stadig for \u00e5 optimalisere b\u00e5de produksjonsprosesser og fart\u00f8y. Gjennom avtalen \u00f8nsker begge parter \u00e5 styrke og utvikle samarbeidet. Avtalen ble signert av Karl A. Alm\u00e5s i SINTEF Fiskeri og havbruk og Carlos Pinillos fra TASA.\n\nPublisert  7. juni 2012 \nI prosjektet CYCLE skal industri og forskere samarbeide om \u00e5 utnytte mat som i dag ikke n\u00e5r butikkhyllene. Hvert ledd fra produksjon til prosessering skal optimaliseres \u2013 og hver ressurs skal utnyttes til siste trevl.\n\n  - Biomarin prosessering\n\n### Potensiale for restr\u00e5stoffet\nMarint restr\u00e5stoff utgj\u00f8r en viktig verdiskapende ressurs i norsk fiskeri- og havbruksn\u00e6ring, og det aller meste blir utnyttet p\u00e5 en god m\u00e5te. Likevel er det et stort potensial for \u00e5 \u00f8ke utnyttelsesgraden og da spesielt fra hvitfisksektoren\n\n  - Biomarin prosessering\n\n### ProAlge\n\nStart: 01.05.2012\n\nSlutt: 30.06.2013\n\nOppdrettsn\u00e6ringen st\u00e5r overfor en fremtidig underdekning av fiskeolje som fettkilde i f\u00f4r, og det er behov for \u00e5 finne alternative EPA og DHA-kilder. Marine mikroalger er lansert som en mulig l\u00f8sning p\u00e5 problemet.\n\n  - Nye marine ressurser\n  - Biomarin prosessering\n\n### Fortsatt h\u00e5p for norsk fiskeindustri\n\n23\\. oktober 2012\n\nNi av ti fabrikker er nedlagt, og mye fisk g\u00e5r ubearbeidet ut av landet. Men norsk fiskeforedling kan gjenreises med ny teknologi, if\u00f8lge SINTEF. Overgang fra arbeidskraft-intensiv til automatisk bearbeiding er en av forutsetningene som m\u00e5 innfris for at fiskeforedling skal ha ei framtid i Norge.\n\n### L\u00f8nnsom fangst og foredling av hvitfisk i Norge\n\nStart: 09.01.2012\n\nSlutt: 01.12.2012\n\nHvitfiskn\u00e6ringen i Norge har utfordringer p\u00e5 en rekke omr\u00e5der som l\u00f8nnsomhet, lite verdiskaping nasjonalt og lite fleksibilitet. Gjennom \u00e5 \u00f8ke kunnskapen om problemstillingene \u00f8nsker vi \u00e5 vurdere hvorvidt teknologiske l\u00f8sninger kan bidra til \u00e5 l\u00f8se eller redusere noen av problemene.\n\n### Lukket ventemerd ved Kr\u00e5k\u00f8y Slakteri\n\nStart: 01.10.2013\n\nEtter et omstendelig prosjekterings- og byggearbeid er den lukkede ventemerden n\u00e5 satt i drift ved Kr\u00e5k\u00f8y Slakteri AS. Prosjektet er et unikt eksempel p\u00e5 det f\u00f8rste lukkede oppdrettsanlegg for fiskepatogener og vil p\u00e5 sikt kunne representere et paradigmeskifte for drift av slaktemerder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2204cce-00aa-4e4b-9b38-65b9a1dda263"}
{"url": "http://smad.blogg.no/1393489526_eksamenlesing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:03Z", "text": "  \n  \n\n# Silje Eriksen\n\n## EKSAMENLESING\n\n\n\nGod morgen\u2665\n\nDa er jeg godt i gang med eksamenslesingen igjen. Vi skal ha eksamen allerede i morgen og f\u0159ler jeg gjerne kunne hatt noen dager til med \u0159ving. Tiden g\u013ar alt for fort. I morgen skal vi ha eksamen i Serviceledelse og serviceorganisasjon. Vi har egentlig to pensum b\u0159ker, men vi har kun kj\u0159pt den ene boken, s\u013a f\u013ar se hvordan det g\u013ar. Jeg har v\u0107rt igjennom 5 av 7 kontrollsp\u0159rsm\u013al ark \u013a pugget de. N\u013a er det kun de resterende to igjen \u013a pugge. Vi fikk beskjed om at hvis vi kunne de, da kunne vi alt til eksamen, s\u013a krysser fingrene. Dette faget inneholder mange psykologiske teorier, noe som jeg heldigvis kan mye av fra f\u0159r. Eksamen varer kun 2 timer i morgen, s\u013a jeg er spent p\u013a hvordan de legger den opp. Vi har nemlig 4 innleveringer til neste helg ogs\u013a, som teller like mye som eksamen i morgen. Vi har en veldig hektisk uke foran oss. N\u013a b\u0159r jeg fortsette med lesingen, h\u013aper dere har en fin dag videre.\u00a0\n\n  - 27.02.2014\n  - \n  - kl.09:25\n  - \n  - \n\n\n#### Line Hildre\n\n27.02.2014 kl.09:32\n\nLykke til, ha en fin dag:)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n27.02.2014 kl.09:51\n\nLine Hildre: Tusen takk :D\n\n\n\n#### Ane Borghild\n\n27.02.2014 kl.11:26\n\nMasse lykke til med lesingen\\!\\!:)\n\n\n\n#### Ramona\n\n27.02.2014 kl.12:45\n\nMasse lykke til s\u0159ta \\<3\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n27.02.2014 kl.14:56\n\nRamona: tusen takk vennen \\<3\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4416da5-3896-4893-b692-3be0495f696c"}
{"url": "https://www.hiof.no/studier/studentliv/studentkroer-og-moteplasser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:57Z", "text": "# H\u00f8gskolen i \u00d8stfold\n\n# Studentkroer og m\u00f8teplasser\n\nSosiale m\u00f8teplasser tilrettelagt for studentaktiviteter er viktige faktorer for trivsel og l\u00e6ring. De uformelle arenaene skal oppleves som tidsriktige og attraktive, og samtidig v\u00e6re funksjonell og tilgjengelig for alle. Studenter knytter kontakter og deler kunnskap og erfaringer p\u00e5 tvers av sine avdelinger, samtidig som det ogs\u00e5 skal v\u00e6re rom for \u00e5 bare hygge seg og koble helt av.\n\n## Studentkroen Kranen SFO \u00a0\n\n\n\n\n\n  \nKranen SFO holder til i egne lokaler p\u00e5 V\u00e6rste\u00a0ved studiested Fredrikstad, og ble i sin helhelt bygd opp av studenter selv i 2012. All aktivitet og innhold er basert p\u00e5 frivillig innsats fra studenter, hvor det arrangeres fester, konserter, quiz og mye annet g\u00f8y. Med 300 kvadratmeter boltreplass, finner du b\u00e5de dansegulv, scene, biljardbord, 12 meter (\\!) bardisk og trivelige sittegrupper for \u00e5 nevne noe. Kroen leies ogs\u00e5 ut for dem som vil arrangere sine egne fester.\n\n## Studentkroen Aud6\n\n\n\n\n\nAud6 finner du p\u00e5 campus ved studiested Halden. Kroen driftes av studentene i samarbeid med studiestedsadministrasjon Halden og Samskipnaden i \u00d8stfold. Lokalene har en skreddersydd innredning med spesialdesignede sittegrupper og en liten scene med ferdigrigget lyd - og lysutstyr. Det arrangeres blant annet temafester, quiz og konserter.\u00a0Kroen leies ogs\u00e5 ut for alle studenter ved studiested Halden for gjennomf\u00f8ring av egne fester og arrangementer.  \n  \n\n\n\n## Spisesteder\n\n\n\n\n\nBegge studiesteder har egne kaffebarer som serverer p\u00e5smurte blingser, sm\u00e5retter og annet snacks, i tillegg til et bredt assortert utvalg av kaffedrikker. Popul\u00e6rt b\u00e5de for deg som har det travelt og m\u00e5 haste videre med en take-away, og for de som vil sette seg ned i hyggelige omgivelser med dagens ferske aviser f\u00f8r neste forelesning.\n\n\n\n\n\nVed studiestedenes kantiner tilbys det et\u00a0variert, godt og ern\u00e6ringsmessig riktig tilbud til studentene. Tilbudet suppleres med retter og utvalg tilpasset tidens trender og \u00f8nsker, og serveres i hyggelige lokaler hver morgen fra klokken 08:00. Lokalene huser ogs\u00e5 kulturelle innslag og andre tilstelninger.\u00a0Alle spisesteder driftes i sin helhet av Studentsamskipnaden i \u00d8stfold. Se ukas meny ved studiested Halden og studiested Fredrikstad.\n\n## Vrimleomr\u00e5der\n\n\n\n\n\n\n\nModerne arkitektur med mange spennende l\u00f8sninger, gj\u00f8r at du som student ved Hi\u00d8 er omgitt av inspirerende omgivelser som \u00e5pner for dialog og kreativitet i samspill med dine medstudenter. I tillegg til ulike grupperom, finnes det ogs\u00e5 mange \u00e5pne innredninger som egner seg for b\u00e5de lesing, jobbing og inspirasjon.\n\n## Bibliotek\n\n\n\n\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re \u00d8stfolds st\u00f8rste fagbibliotek, innbyr bibliotekene p\u00e5 campus ogs\u00e5 til sosialt fellesskap gjennom ulike arrangementer som bokbad, konserter, lesestunder og kulturelle arrangement. Lokalene er moderne innredet med hyggelige arbeidsstasjoner og sittegrupper, og huser ogs\u00e5 et vell av nye og spennende tidsskrifter og dagens aviser.\n\n## Uteomr\u00e5der\n\n\n\n\n\nFlotte utearelaer legger forholdene tilrette for sosiale sammenkomster ogs\u00e5 ute i det fri. P\u00e5 solskinnsdager kan matpakken nytes for eksempel p\u00e5 taket til biblioteket ved studiested Halden, eller ved studiested Fredrikstad p\u00e5 benker med fantastisk utsikt over elvepromenaden. Variasjon i arkitektur og beliggenhet, gj\u00f8r at det finnes mange hyggelige m\u00f8testeder for ulike \u00f8nsker og aktiviteter.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "761d3f25-24aa-4207-801f-4a09afcad210"}
{"url": "http://jillremme.blogspot.no/2011/08/tuskeluretur-i-en-endelig-sommerdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:32Z", "text": "august 02, 2011\n\n### Tuskeluretur i en endelig SOMMERDAG...\u2665\n\n\n\nSom vi alle trengte disse varme solstr\u00e5lene...  \n  \nJeg er FORELSKET i en sommerdag\\!  \n  \n...jeg h\u00e5per du har kommet for \u00e5 bli en stund  \n  \nfor jeg har lyst \u00e5 runde Langeneset  \nmange ganger i bare T-shirt og nakne t\u00e6r  \nkjenne solen  \npadle p\u00e5 det \u00e5pne blikkstille hav...  \n\u2665  \nen nydelig ettermiddag\n\nHei p\u00e5 deg og takk for at du tittet innom her:)))  \n  \nHopp og sprett fra meg til deg:)\n\n\n\n  - Jill c\",)  \n    Lykken er absolutt \u00e5 tilbringe tid i naturen...\u2665 Den stille fantastiske naturen. Dr\u00f8mmen er ei primitiv koie ved fjell og sj\u00f8 med breib\u00e5nd og et slags aggregat s\u00e5 jeg f\u00e5r ladde batteriene til fotoapparatene mine:)samt ladde litt meg selv:) Kamera: Canon D30 | Canon G12 | Canon EOS M |. Ellers om dagen.....gj\u00f8r jeg s\u00e5 godt jeg kan \u2665 ALLE BILDENE TILH\u00d8RER MEG | e-post: email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d673351-6c89-4728-b743-58aba2e06bd0"}
{"url": "http://visitgrenland.no/servering/(id)/bjoerkheim-kafe?lang=no&id=1011105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:04Z", "text": "*Hjem  /  Servering*\n\n\n\n# Bj\u00f8rkheim kaf\u00e9\n\nBj\u00f8rk\u00f8ya i Langesundsfjorden har ny kafe som er \u00e5pen hver dag fra 20 juni.\n\n**Bj\u00f8rkheim kafe ligger idyllisk til p\u00e5 Bj\u00f8rk\u00f8ya i skj\u00e6rg\u00e5rden utenfor Brevik i Porsgrunn kommune.  \n\u00c5pent hele sommeren, 7 dager i uka, fra kl. 10 - 23\u00a0hver dag.**\n\nHer serveres det\u00a0varmmat, dagens middag og pizza. Skjenkebevilling for \u00f8l og vin.\u00a0  \n  \nLeies ut til konferanser, barned\u00e5p, konfirmasjoner, brylluper og andre selskaper.\u00a0  \n  \nStorkiosk med melk, br\u00f8d og aviser.\u00a0  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7fd373c-b06d-484e-aefb-cd778c263841"}
{"url": "https://koffeine.wordpress.com/2012/08/25/25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:44Z", "text": "# Koffeine\n\n# Hovedmeny\n\n# 25\n\n25\\. august 2012\n\n\n\nI dag har jeg bursdag\\! St\u00e5le vekte meg med \u00e5 spille min favorittplate av Joni Mitchell, og da jeg sto opp fant jeg et frokostbord med bl\u00e5b\u00e6rpannekaker, kaffe, roser og presanger p\u00e5. Og tjue ballonger rundt\\! Det er fint \u00e5 ha bursdag, alts\u00e5.\n\n## 17 tanker om \"25\"\n\n1.   Ane  \n    25\\. august 2012 @ 10:55\n    \n    \u00c5, det fortjener b\u00e5de konfetti og alt annet stas\\! Gratulerer med dagen\\!\n    \n2.   Martine's favorite pictures  \n    25\\. august 2012 @ 11:27\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med dagen\\! \ud83d\ude42\n    \n3.   Karen  \n    25\\. august 2012 @ 11:29\n    \n    Herlig\\! Flink mann det der. Nyt dagen\\!\n    \n4.   Karoline  \n    25\\. august 2012 @ 11:32\n    \n    Gratulerer med dagen\\!\\! Perfekt \u00e5 byrja dagen p\u00e5 ein slik m\u00e5te\n    \n5.   Josefine  \n    25\\. august 2012 @ 11:32\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye\\! \ud83d\ude42\n    \n6.   Maren  \n    25\\. august 2012 @ 11:57\n    \n    Hurra for deg\\! For en perfekt bursdagsmorgen\\! H\u00e5per resten av dagen byr p\u00e5 like mye bra. Stor klem til deg\\!\n    \n7.   Ida  \n    25\\. august 2012 @ 12:23\n    \n    Hurra\\! Gratulerer s\u00e5 mye med dagen\\! \ud83d\ude00\n    \n8.   skriblerina  \n    25\\. august 2012 @ 12:38\n    \n    Gratulerer med dagen\\! \ud83d\ude00\n    \n9.   tinekatrine  \n    25\\. august 2012 @ 14:15\n    \n    h\u00f8res ut som en bra start. gratulerer med dagen \ud83d\ude42\n    \n10.  plosiv  \n    25\\. august 2012 @ 19:01\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye\\! \ud83d\ude42\n    \n11.  Fr\u00f8ydis  \n    25\\. august 2012 @ 21:23\n    \n    Det h\u00f8yres ut som om du har gifta deg med rett mann. Gratulerar s\u00e5 mykje, flotte Koffeine\\!\n    \n12.  Regnboge  \n    25\\. august 2012 @ 22:29\n    \n    Hurra for deg\\! 25 er eit fint tal.\n    \n13.  kristin  \n    25\\. august 2012 @ 23:50\n    \n    \u00e5h, gratulerer gratulerer\\! det h\u00f8res ut som en fin dag. himla mange ballonger til deg\\!\n    \n14.  koffeine  \n    26\\. august 2012 @ 12:16\n    \n    Tusen takk for gratulasjoner, dere\\! Veldig hyggelig, alts\u00e5. (:\n    \n15.  Karoline  \n    26\\. august 2012 @ 17:34\n    \n    Hipp hurra, gleder meg til i kveld \u2764\n    \n16.  Sara  \n    27\\. august 2012 @ 15:03\n    \n    Stort grattis p\u00e5 din dag. Jag tycker att det k\u00e4nns lika roligt att fylla \u00e5r nu n\u00e4r jag \u00e4r vuxen som det gjorde n\u00e4r jag var barn \ud83d\ude42\n    \n17.  Maria  \n    28\\. august 2012 @ 02:47\n    \n    Hurraaa, gratulerer med dagen som var\\! \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b89c2a0-dd94-4958-b40b-cf9063b85065"}
{"url": "https://www.junkyard.no/barn-badshorts-chameleon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:15Z", "text": "# Barne Badeshorts - Chameleon\n\n\\- Sn\u00f8ring og strikk i midjen.  \n\\- En baklomme og to framlommer.  \n  \nMateriale:100% Bomull.  \n  \nModellen er 98 cm og avbildet i 5T/110 cl.\n\n|           |          |               |           |              |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2608c0e-0732-4097-89db-b5e24c672ca8"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2015/09/15/eltefritt-speltbrod-med-masse-fro-og-kjerner/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:56Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Eltefritt speltbr\u00f8d med masse fr\u00f8 og kjerner\n\n**Dette er br\u00f8dskivene som vil s\u00f8rge for at du er den mest mest energi gjennom hele formiddagen, ettermiddagen *og* kvelden\\!**\n\n*Vegansk*  \n*Mengde: 2 store br\u00f8d*  \n*Arbeidstid: 15 min*  \n*Heve- og steketid: Totalt ca 2 timer*\n\nSom dere kanskje har f\u00e5tt med dere var vi p\u00e5 hyttetur for noen uker siden, p\u00e5 Sjusj\u00f8en. Sammen med oss var mine foreldre og min mors fetter og hans kone, og denne kona, som heter Anne, er faktisk en av de f\u00f8rste jeg vet som brukte oppskrifter fra Bonanza. Bare noen uker etter jeg lanserte bloggen uten s\u00e5 mye fuzz, tikket det inn bilder av mamma og Anne som sto p\u00e5 deres hytte i Danmark og lagde masse Bonanzamat. P\u00e5 hytteturen hadde Anne med seg hjemmebakt br\u00f8d, og det er den oppskriften dette br\u00f8det er basert p\u00e5.\n\nDette er det perfekte frokostbr\u00f8det. Her er ikke mange tomme hvetemelkalorier, det er faktisk ikke noe hvete i dette br\u00f8det i det hele tatt. Melbasen som brukes er spelt, og opp\u00e5 der legger man et helt lite lass med ulike fr\u00f8 og kjerner, som b\u00e5de hver for seg og sammen utgj\u00f8r en god andel av dagsbehovet ditt for protein og sunt fett. Riktig s\u00e5 bra uansett om dagen din skal inneholde en lang skoledag, en hel dag p\u00e5 fotballbanen, en tur i fjellet eller bare rett og slett \u00e5 pusle med ditt, der du er. Flere av ingrediensene jeg bruker har jeg b\u00e5de skrevet om i artikkelen om grains, og i artikkelen om proteiner. Oppskriften er alts\u00e5 Anne sin, jeg har bare gjort noen sm\u00e5 endringer p\u00e5 den, s\u00e5 takk, Anne, for at du ville dele den med meg\\!\n\n\n\n#### Eltefritt speltbr\u00f8d med masse fr\u00f8 og kjerner\n\n*650 gram siktet spelt*  \n*250 gram sammalt spelt*  \n*1 pose bl\u00e5 t\u00f8rrgj\u00e6r*  \n*1-2 ss grovt havsalt/maldon (juster mengde etter smak)*  \n*100 gram malte linfr\u00f8*  \n*60 gram solsikkekjerner*  \n*60 gram gresskarkjerner*  \n*50 gram havregryn*  \n*50 gram sesamfr\u00f8*  \n*50 gram chiafr\u00f8 + 5 ss kaldt vann*  \n*1 liter lunkent vann*  \n*1 ss maltekstrakt*\n\nEnkelte av disse ingrediensene trenger litt forbehandling, s\u00e5 om du har hele linfr\u00f8, start med \u00e5 male dem enten i en liten matm\u00f8lle eller kaffekvern, eller mos dem i en morter. Grunnen til dette er at det er vanskelig for kroppen \u00e5 ta opp omega 3-fettsyrene fra linfr\u00f8ene om de er hele. Chiafr\u00f8ene blander du med vann i en liten sk\u00e5l, og lar det st\u00e5 mens du blander sammen resten. Da sveller de, og vil ikke gj\u00f8re br\u00f8dene t\u00f8rre, men snarere saftige i lang tid.\n\nM\u00e5l opp sammalt og siktet spelt, og ha det i en stor bakebolle (st\u00f8rre enn den jeg har brukt p\u00e5 bildet..). Vei opp alle fr\u00f8ene og kjernene, og ha alt over i br\u00f8dbollen sammen med t\u00f8rrgj\u00e6r og havregryn.\n\nFyll fingervarmt vann i et litersm\u00e5l, og r\u00f8r ut maltekstrakt i vannet. Om du ikke har malt kan du droppe det, men det gir en god smak, og inneholder gode og viktige B-vitaminer, s\u00e5 om du har et glass, bruk det gjerne.\n\nBland v\u00e6sken inn i melblandingen, og r\u00f8r inn chiafr\u00f8ene, og bruk en god sleiv eller slikkepott for \u00e5 blande alt sammen godt. Det blir en ganske fuktig og v\u00e5t deig, det er meninga. Dekk den til med plast og et h\u00e5ndkle, og la den st\u00e5 i en halvtime.\n\n\n\nSm\u00f8r to store br\u00f8dformer (eller tre sm\u00e5 \u2013 to sm\u00e5 blir for lite) med litt olje eller en klatt sm\u00f8r, og dryss et tynt lag med mel i bunn og kanter p\u00e5 dem, for at det skal bli lettere \u00e5 f\u00e5 ut br\u00f8dene etterp\u00e5. Fordel r\u00f8ren n\u00e5r den har forh\u00e5ndshevet, og la den etterheve i form i 45 minutter. Dryss gjerne noen favorittfr\u00f8 p\u00e5 toppen.\n\nSett br\u00f8dene inn nederst i ovnen p\u00e5 rist i forvarmet ovn p\u00e5 225 grader, og la de st\u00e5 i ca 40 minutter, til de er gyldne p\u00e5 toppen. Ta ut br\u00f8dene, vipp dem ut av formene, og legg de tilbake p\u00e5 risten, opp-ned, for at skorpen skal bli like spr\u00f8 under p\u00e5 og sidene som p\u00e5 toppen. La de st\u00e5 i 10 minutter til, f\u00f8r de f\u00e5r avkj\u00f8les p\u00e5 rist p\u00e5 benken.\n\n\n\n1.  \n    \n    #### Hanna\n    \n    15/09/2015\n    \n    Hei hei :) ser ut som en flott oppskrift. Jeg lurte p\u00e5 hvor store dine former er? Jeg har noen forskjellige nemlig, fra en liter store til 2 liter.  \n    Og s\u00e5 lurte jeg p\u00e5 om jeg kan erstatte chia fr\u00f8 med noe annet? Har det ikke hjemme og helsekosten m\u00e5tte bestille\u2026  \n    Hilsen Hanna\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        15/09/2015\n        \n        Hei Hanna\\! Jeg tror mine er en liter, muligens litt i overkant. Som du ser eser de godt, s\u00e5 de kunne like gjerne blitt fordelt i tre former som i to\\! N\u00e5r det gjelder chia har de egenskap av n\u00e6ring og fuktighet her, s\u00e5 om du ikke har, kan du utelate dem.\n    \n      - \n        \n        #### Hanna\n        \n        15/09/2015\n        \n        Tusen takk for svar :) Blir spennende \u00e5 teste oppskriften\\!\n\n2.  \n    \n    #### Benedicte\n    \n    16/09/2015\n    \n    Har verken morter, kaffekvern eller matm\u00f8lle, men har en s\u00e5nn liten sak med sylskarp kniv for \u00e5 sette stavmiksern opp\u00e5 (jerneteppe s\u00e5 husker ikke hva det heter)  \n    Kan den brukes for \u00e5 male linfr\u00f8ene? :)\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        16/09/2015\n        \n        Haha\\! En s\u00e5nn liten blenderboks? Det blir jo en minimatm\u00f8lle, og det spiller fors\u00e5vidt ingen rolle hva du bruker, s\u00e5 lenge det funker til \u00e5 male litt fr\u00f8\\! De trenger ikke bli mel, bare \"sl\u00e5s hull p\u00e5\", da blir det mulig for kroppen v\u00e5r \u00e5 ta opp alle n\u00e6ringsstoffene i dem.\n\n3.  \n    \n    #### Benedicte\n    \n    16/09/2015\n    \n    Hehe ja en s\u00e5nn ja :)  \n    bra du skj\u00f8nte hva jeg mente :P da blir det \u00e5 hive seg i bakinga ikveld :)\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        16/09/2015\n        \n        Herlig, god bakst\\!\n\n4.  \n    \n    #### Anne Cecilie\n    \n    18/09/2015\n    \n    N\u00e5 har jeg akkurat smakt p\u00e5 en fersk skive, kjempegodt\\! Kommer til \u00e5 bake det igjen, men kutte ned p\u00e5 saltet. To ss var litt mye, en holder kanskje?\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        18/09/2015\n        \n        Hei\\! Ja, det kommer litt an p\u00e5 typen salt, med grovkornet havsalt eller maldonsalt blir 1 ss litt lite, men med finkvernet holder det nok med en\\!\n\n5.  \n    \n    #### Anne Cecilie\n    \n    23/09/2015\n    \n    Andre omgang med mindre salt ble enda bedre :) Den spr\u00f8 skorpen \u00e5 gnage p\u00e5 var et popul\u00e6rt f\u00f8rste m\u00f8te med br\u00f8d for husets yngste.\n    \n      - \n        \n        #### mia\n        \n        23/09/2015\n        \n        S\u00e5 bra\\! Dette med saltmengde er ofte litt tricky, for det avhenger jo av type salt ogs\u00e5. Jeg bruker maldonsalt, det burde jeg nok ha spesifisert, for det blir jo ikke like mye som en spiseskje med finmalt salt. Jeg endrer det i oppskriften n\u00e5. :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7588112-12be-44b3-8ae3-b2dab87fd3ca"}
{"url": "http://www.klikk.no/julia/artikler/puberteten/vanlige-tegn-pa-at-man-snart-far-mensen-2805184", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:05Z", "text": "Helses\u00f8ster:\n\n# Vanlige tegn p\u00e5 at man snart f\u00e5r mensen\n\n### Julias helses\u00f8ster Grethe svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om utflod og mensen\\!\n\n\n\nPublisert 09.03.14  Oppdatert 15.05.15 \n\n**Mensen. Hvordan merker man for f\u00f8rste gang at man har mensen?  \n**Hvordan merker man for f\u00f8rste gang at man har mensen? Begynner det \u00e5 gj\u00f8re vondt eller lignende, eller merker man det f\u00f8rst n\u00e5r man g\u00e5r p\u00e5 do? Er det noe tegn p\u00e5 at man snart f\u00e5r mensen?\n\n**De fleste merker ingenting  \n**Hei\\! De fleste merker det n\u00e5r de g\u00e5r p\u00e5 do og ser at det er blod p\u00e5 papiret.  \nAndre tegn krever ofte litt erfaring og her er alle forskjellige. Noen merker at de har ekstra s\u00f8t lyst dagene f\u00f8r mensen, at de kan v\u00e6re i d\u00e5rlig hum\u00f8r, irritabel, murring i magen osv. Dette er veldig individuelt og de fleste merker ingenting. Utfloden kan bli litt tykkere og gulere dagene f\u00f8r mensen og brystene kan v\u00e6re litt \u00f8mme.\n\nHilsen\u00a0 Helses\u00f8ster Grethe\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l til helses\u00f8ster Grethe? Send det inn her\\!\n\n**Lukter vondt av utfloden  \n**Hei. Elsker desse sidene\\!  \nJeg har hatt utflod en god stund n\u00e5, men n\u00e5 begynner den \u00e5 lukte veldig.  \nDet er flaut n\u00e5r eg har gym for d\u00e5 kan de andre lukte det.  \nEr dette normalt eller er det noko gale med meg ?\n\n**Infeksjon eller ubalanse i milj\u00f8et i skjeden.  \n**Hei\\!  \nVond og sterk lukt fra utfloden kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 infeksjon i skjeden eller ubalanse i milj\u00f8et i skjeden. Du kan pr\u00f8ve \u00e5 tilf\u00f8re gel eller tabletter som gj\u00f8r milj\u00f8et i skjeden surere. Bakterier, virus og sopp trives ikke s\u00e5 godt i surt milj\u00f8. Normalt skal milj\u00f8et i skjeden v\u00e6re surt, men mange ting kan forstyrre dette(noen medisiner, vask med vanlig s\u00e5pe, diabetes, trange bukser, tiden rett f\u00f8r mens m.m.) og da kan vond lukt og infeksjoner bli resultatet. Disse produktene er f.eks. lactal, vivag, m.flere. Sp\u00f8r p\u00e5 apoteket\\!  \n  \nDersom det ikke blir bedre b\u00f8r du snakke med lege om det\\! Dersom det er en infeksjon trenger den behandling. Uten behandling kan det bli mer alvorlige infeksjoner og problemer med \u00e5 bli gravid senere. Dette sier jeg fordi mange ikke vil snakke med foreldre og lege om dette, men det er faktisk veldig viktig \u00e5 f\u00e5 behandlet en slik infeksjon.\n\nHilsen\u00a0 Helses\u00f8ster Grethe\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l til helses\u00f8ster Grethe? Send det inn her\\!\n\n**\u00a0Bind? Mye utflod.  \n**f\u00f8rst vil jeg si at jeg ELSKER OG DIGGER dette bladet\\<33  \nJeg lurer p\u00e5 om man kan bruke bind pga. mye utflod og om det er vanlig?? takk p\u00e5 forh\u00e5nd:-)\n\n**Truseinnlegg  \n**Hei\\!  \nDet beste er \u00e5 bruke truseinnlegg dersom du har mye utflod. Truseinnlegg er mindre og tynnere enn bind og beregnet for utflod. Dette kan du bytte i l\u00f8pet av dagen dersom det blir fukt og/eller lukt.  \nNoen har mye utflod, andre lite, begge deler er normalt. Dersom du ikke har kl\u00f8e, svie eller ubehag s\u00e5 er nok utfloden din normal.\n\nHilsen\u00a0 Helses\u00f8ster Grethe\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l til helses\u00f8ster Grethe? Send det inn her\\!\n\n**\u00a0Brun utflod  \n**Jeg er kjempe stressa over \u00e5 ha f\u00e5tt brun utflod (den er ikke blodig, bare brun) Vet at jeg er i en alder der jeg kan f\u00e5 mensen, men jeg vil bare sjekke om det er utflod eller mens. Hyggelig med svar :)\n\n**Mest sannsynlig mensen  \n**Hei\\!  \nMest sannsynlig er det mensen dersom det varer noen f\u00e5 dager og s\u00e5 blir normalt igjen. Dersom du har brunlig utflod, kl\u00f8e, ubehag, svie og det ikke g\u00e5r over etter noen dager kan det v\u00e6re en infeksjon. I s\u00e5 fall m\u00e5 du snakke med foreldrene dine og lege om det.\n\nHilsen\u00a0 Helses\u00f8ster Grethe\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l til helses\u00f8ster Grethe? Send det inn her\\!\n\n**\u00a0Blod og brunt**\n\nHei. Av og til n\u00e5r jeg g\u00e5r p\u00e5 do og t\u00f8rker meg i mensenhullet s\u00e5 kommer det masse svart og brunt og blod ut. Og det er kjempe ekkelt. Og jeg trodde f\u00f8rst at det var b\u00e6sj, men n\u00e5r jeg t\u00f8rket meg bak kom det ingen ting p\u00e5 papiret. Vet du hva det kan v\u00e6re? Hilsen en jente som lurer.\n\n**Tror nok det er mensen**\n\nHei\\!  \nDet h\u00f8res ut som om du har f\u00e5tt mensen. Blodet blir brunt n\u00e5r det tar litt tid f\u00f8r det kommer ut av skjeden. Dette er vanlig for de som ikke har s\u00e5 veldig kraftige bl\u00f8dninger.\n\nHilsen\u00a0 Helses\u00f8ster Grethe\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l til helses\u00f8ster Grethe? Send det inn her\\!\n\n**Nettopp f\u00e5tt mensen..  \nF**\u00f8rst og fremst, s\u00e5 vil jeg bare takke dere for at dere har disse sidene oppe (; de hjelper meg masse\\!  \n  \nOgs\u00e5 er det \"hoveddelen\" med dette innlegget..  \njeg har nettopp f\u00e5tt mensen. fikk det istad. Jeg bare var p\u00e5 do ogs\u00e5 t\u00f8rket jeg meg, og da s\u00e5 jeg no r\u00f8dt og klumpete. jeg bare ropte p\u00e5 mamma med en gang, ogs\u00e5 fant hu frem bind osv. men greia er at, jeg egentlig vil starte med tamponger. Bind ser man s\u00e5 lett, og det er mye vanskeligere \u00e5 skifte dem. men mamma synes jeg er for ung. s\u00e5 da m\u00e5 jeg nok vente litt..  \n  \nogs\u00e5 har jeg jo noen venninner som har mens. og dem er ikke redde for \u00e5 si det til gutter osv.. men jeg aner ikke om jeg vil si det til noen.. mamma og pappa vet det da, selvsagt.  \n  \nOgs\u00e5 er det det siste. det gjelder n\u00e5r man bl\u00f8r igjennom.. er det s\u00e5nn at det er veldig synlig? hva skal jeg gj\u00f8re om jeg begynner \u00e5 bl\u00f8 igjennom, P\u00c5 SKOLEN?\\!  \nhar f\u00e5tt med meg bind i skolesekken.  \n  \nH\u00e5per virkelig jeg f\u00e5r noen svar (;  \nKlem fra\n\n**En skritt videre p\u00e5 veien  \n**Hei\\!  \nJa, s\u00e5 var du kommet enn\u00e5 et skritt p\u00e5 veien i puberteten. \u00c5 f\u00e5 mensen oppleves ganske stort\\! Det er flott at du ikke hadde noe problem med \u00e5 fortelle det til moren din, mange synes selv det kan v\u00e6re litt flaut og vanskelig. Jeg synes ikke n\u00f8dvendigvis du er for ung for tampong da mange p\u00e5 din alder foretrekker det. Mange velger ogs\u00e5 \u00e5 vente\\!  \nSelv om venninnene dine forteller \"alle\" at de har mensen s\u00e5 trenger ikke du gj\u00f8re det. Du skal kjenne etter hva som er greit for deg og det er ingenting galt i \u00e5 tie om slike ting. Det er personlig og privat for mange og det er helt ok.  \nDet er sjelden man bl\u00f8r gjennom. Dette kan kanskje skje for de som har veldig kraftig menstruasjon og som ikke bytter bind ofte nok, men det er alts\u00e5 sjelden. Den f\u00f8rste dagen i menstruasjonen pleier det ikke bl\u00f8 s\u00e5 veldig kraftig slik at du har god til p\u00e5 \u00e5 oppdage at du har f\u00e5tt mensen f\u00f8r det bl\u00f8r gjennom. \u00c5 ha bind i sekken og \u00e5 bytte bind en gang i l\u00f8pet av skoledagen skulle forhindre flekker p\u00e5 kl\u00e6rne. Disse tingene blir du tryggere p\u00e5 etter hvert.\n\nHilsen\u00a0 Helses\u00f8ster Grethe\n\n**Hjelp fort\\! Mensen kommer ikke\\!  \n**Hei, jeg er en jente p\u00e5 13 \u00e5r. M\u00e5neden er snart ferdig og jeg har ikke hatt mensen enda....friker ut hva faen er galt?\\!\n\n**Uregelmessig?  \n**Hei\\!  \nDersom du ikke har hatt ubeskyttet samleie eller g\u00e5tt ned i vekt i det siste s\u00e5 trenger du ikke bekymre deg. Det er normalt at mensen ikke kommer helt regelmessig, s\u00e6rlig i puberteten.\n\nHilsen\u00a0 Helses\u00f8ster Grethe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52f9a53c-10cd-4c83-b953-11a01eab88e1"}
{"url": "http://www.ringom.no/laer-og-laere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:29Z", "text": "# Studieteknikken  L\u00e6r og l\u00e6re\n\n\u00a0\n\nL\u00e6r \u00e5 l\u00e6re er\u00a0en metode\u00a0i l\u00e6ringsteknikk som vi har utviklet gjennom mange \u00e5r. Siden 1980 har flere tusen studenter, l\u00e6rere og andre\u00a0deltatt p\u00e5 dette kurset. Kurset er praktisk rettet, og deltagerne vil kunne bruke de forskjellige teknikkene umiddelbart etter kurset.\n\n**Vi tilbyr 2 dagers kurs i Studieteknikken \"L\u00e6r og l\u00e6re\".**\n\n\u00a0\nDu l\u00e6rer notatteknikken \"mindmaps\" (tankekart) som etter v\u00e5r mening og mange andres \u2013 er all annen notatteknikk overlegen. Du noterer p\u00e5 en kreativ m\u00e5te kun den informasjonen som er n\u00f8dvendig for hukommelse og forst\u00e5else. Du f\u00e5r bedre oversikt, husker bedre og forst\u00e5r mye bedre\\! Du l\u00e6rer raskere og blir mer motivert\\! Notatteknikken er tidsbesparende, \u00f8ker kreativiteten og effektiviteten\\! Den kan brukes i alle fag, ogs\u00e5 i matematikk.\n\nDu l\u00e6rer ulike hurtiglesningsteknikker tilpasset tungt, middels og lettere lesestoff. Resultatet er at du bl.a. blir mer konsentrert og forst\u00e5r lettere det du leser\\! Du vil \u00f8ke din\u00a0lesehastighet med 30-150 % p\u00e5 kurset, og du l\u00e6rer hvordan du ytterligere kan \u00f8ke denne\\!\n\nDu l\u00e6rer \u00e5 bruke v\u00e5rt meget tidsbesparende repetisjonssystem som gj\u00f8r at du husker det du har l\u00e6rt for all fremtid\\! Ved bruk av dette systemet slik vi anbefaler det s\u00e5 vil eksamensforberedelse kunne reduseres betraktelig i forkant av eksamen.  \nTil sammen vil de teknikkene du l\u00e6rer p\u00e5 kurset bidra til en helhetlig arbeidsm\u00e5te, som gir hurtigere innl\u00e6ring og forst\u00e5else. Du vil redusere studietiden betraktelig i forhold til andre m\u00e5ter \u00e5 studere p\u00e5. **Teknikkene fungerer for alle \u2013 ogs\u00e5 de med dysleksi\\!\\!** V\u00e5r erfaring er at de som praktiserer metodene slik vi underviser dem vil kunne bli blant de aller beste.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**REVOLUSJON\u00c8R STUDIET DITT VED \u00c5:**\n\n1.  L\u00e6re deg notatteknikken \"Mind-mapping\" (Tankekart).\n2.  Effektivisere lesingen og lesehastigheten din med \u00f8kt forst\u00e5else.\n3.  Repetere slik hjernen din liker det, og du husker og forst\u00e5r bedre.\n4.  Unng\u00e5 skippertaksmentaliteten ved \u00e5 planlegge lese- og studiesekvenser slik vi gjennomg\u00e5r v\u00e5rt system og modell. L\u00e6re deg en helhetlig arbeidsm\u00e5te som forbedrer dine karakterer. (Blant annet struktur i oppbygging av en studiedag og bruk av effektive pauser).\n5.  Eksamensforberedelsene tar kortere tid ved bruk av metodene.\n6.  Kurset er meget praktisk lagt opp. Etter L\u00e6r \u00e5 l\u00e6re kurset vil du derfor kunne bruke metodene og **teknikkene** umiddelbart p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**Kurspris: Kr 1900,- som inneholder kursmateriell som Mind-Mapper (notatverkt\u00f8y med skrivetusjer i flere farger), egen perm for repetisjonsmodellen, bokmerker m.m.**\n\n**NB: Hvis du \u00f8nsker \u00e5 repetere** kurset innen to \u00e5r koster  \ndet kr 600,- **\u00a0(forbehold om ledig plass\\!)**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d581a10-7a72-4fd0-80ac-0d3775091b3d"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Den_20._Razzie-utdelingen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:27Z", "text": "\n\nWill Smith og Kevin Kline vant prisen for verste par p\u00e5 skjermen\n\n\n\nWill Smith og Kevin Kline vant prisen for verste par p\u00e5 skjermen\n\n\n\nSylvester Stallone vant prisen for \u00e5rhundrets verste skuespiller, for 99,5% av alt han noen sinne har gjort\n\n\n\nMadonna vant prisen for \u00e5rhundrets verste skuespillerinne\n\n**Den 20. \u00e5rlige Golden Raspberry Awards-seremonien** ble avholdt den 25. mars 2000 p\u00e5 Sheraton Hotel i Santa Monica i California. Utdelingen ble holdt for \u00e5 presentere det d\u00e5rligste filmindustrien hadde \u00e5 tilby i film\u00e5ret 1999.\n\nI tillegg til de normale kategoriene ble det delt ut fire spesielle priser: Ti\u00e5rets verste film, ti\u00e5rets verste nykommer, \u00e5rhundrets verste skuespiller og \u00e5rhundrets verste skuespillerinne.\n\nListen over nominerte er som f\u00f8lger, med \u00abvinnerne\u00bb uthevet med **fet skrift**:\n\nArnold Schwarzenegger for *End of Days*\n\nMelanie Griffith for *Crazy In Alabama*\n\nMilla Jovovich for *Jeanne d'Arc*\n\nSharon Stone for *Gloria*\n\nCatherine Zeta-Jones for *Entrapment* og *Hjems\u00f8kt*\n\n**Jar Jar Binks (stemme av Ahmed Best) for *Star Wars Episode I: Den skjulte trussel***\n\nKenneth Branagh for *Wild Wild West*\n\nGabriel Byrne for *End of Days* og Stigmata\n\nJake Lloyd for *Star Wars Episode I: Den skjulte trussel*\n\nRob Schneider for *Big Daddy*\n\n**Denise Richards for *The World Is Not Enough***\n\nSofia Coppola for *Star Wars Episode I: Den skjulte trussel*\n\nSalma Hayek for *Dogma* og *Wild Wild West*\n\nKevin Kline (som prostituert) i *Wild Wild West*\n\nJuliette Lewis for *Den andre s\u00f8steren*\n\n  \n\n**Kevin Kline & Will Smith for *Wild Wild West***\n\nPierce Brosnan & Denise Richards for *The World Is Not Enough*\n\nSean Connery & Catherine Zeta-Jones for *Entrapment*\nJake Lloyd & Natalie Portman for *Star Wars Episode I: Den skjulte trussel*\n\nLili Taylor & Catherine Zeta-Jones for *Hjems\u00f8kt*\n\n**Barry Sonnenfeld for *Wild Wild West***\n\nJan deBont for *Hjems\u00f8kt*\n\nDennis Dugan for *Big Daddy*\n\nPeter Hyams for *End Of Days*\n\nGeorge Lucas for *Star Wars Episode I: Den skjulte trussel*\n\n  \n*Big Daddy* av Steve Franks, Tim Herlihy og Adam Sandler\n\n*Hjems\u00f8kt* av David Self\n\n*The Mod Squad* av Stephen Kay, Scott Silver og Kate Lanier\n\n*Star Wars Episode I: Den skjulte trussel* av George Lucas\n\n**Wild Wild West fra *Wild Wild West* av Stevie Wonder, Kool Mo Dee og Will Smith**\n\n  \n**Sylvester Stallone for 99.5% av alt han noensinne har gjort.**\n\nKevin Costner for *The Postman*, *Robin Hood*, *Waterworld*, *Wyatt Earp* osv.\n\nPrince for *Graffiti Bridge*, *Under The Cherry Moon* osv.\n\nWilliam Shatner for *Star Trek*, *Star Trek II*, *Star Trek III*, *Star Trek IV*, *Star Trek V* osv.\n\nPauly Shore for *Bio-Dome*, *Jury Duty*, *Encino Man*, osv.\n\n## \u00c5rhundrets verste skuespillerinne\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Madonna for *Body of Evidence*, *Shanghai Surprise*, *Who's That Girl?* osv.**\n\nElizabeth Berkley for *Showgirls*\n\nBo Derek for *Bolero*, *Ghosts Can't Do It*, *Tarzan, apenes konge* osv.\n\nBrooke Shields for *Den bl\u00e5 lagune*, *Endless Love*, *Sahara*, *Speed Zone\\!* osv.\n\nPia Zadora for *Attack of The Rock 'n' Roll Aliens*, *Butterfly*, *Vill jakt i Las Vegas*, *Lonely Lady* osv.\n\n## Ti\u00e5rets verste film\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Showgirls** (\u00abVinner\u00bb av 7 Razzies i 1996)\n\n*An Alan Smithee Film: Burn Hollywood Burn* (\u00abVinner\u00bb av 5 Razzies i 1999)\n\n*Hudson Hawk* (\u00abVinner\u00bb av 3 Razzies i 1992)\n\n*The Postman* (\u00abVinner\u00bb av 5 Razzies i 1998)\n\n*Striptease* (Vinner av 6 Razzies i 1997)\n\n**Pauly Shore for *Bio-Dome*, *Encino Man*, *Jury Duty* osv.**\n\nElizabeth Berkley for Showgirls\n\nJar Jar Binks (stemme av Ahmed Best) for *Star Wars Episode I: Den skjulte trussel*\n\nSofia Coppola for *Gudfaren 3* og *Star Wars Episode I: Den skjulte trussel*\n\nDennis Rodman for *Double Team* og *Simon Sez*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e7074f9-51ad-4cef-9fdb-9c4b7f819644"}
{"url": "http://ultralydklinikken.no/om-oss/oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:03Z", "text": "Navigasjon **\n\n# Oslo / B\u00e6rum\n\nAvdeling Oslo/B\u00e6rum har gratis parkering i tre timer.\n\n**\u00c5pningstider:** Hverdager 09:00-18:00\n\n**Pris: 1.450,-** inkludert utskrift p\u00e5 fotopapir, v\u00e5r egen designede mappe og bilder og filmklipp digitalt.\n\nVi anbefaler deg \u00e5 v\u00e6re ute i god tid med bestillingen din.\n\nHusk \u00e5 sjekke veibeskrivelsen og v\u00e6r ute i god tid, slik at du ikke f\u00e5r forkortet din\u00a0time. Adressen er CC Vest, \u00f8vre plan, inngang Helsehj\u00f8rnet, Lilleakerveien 16,\u00a00283 Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d86db8e-f909-4e84-a86d-02cdab59aa78"}
{"url": "https://kniplingsdyret.com/2016/10/11/yogahund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:31Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## Yogahund\n\noktober 11, 2016oktober 11, 2016kniplingsdyret\n\nN\u00e5 er det over et \u00e5r siden jeg sist skrev noe om yoga p\u00e5 denne bloggen\\! Delvis fordi jeg har hatt et travlere \u00e5r enn noen sinne, delvis fordi jeg har \u00abglemt\u00bb \u00e5 blogge i det hele tatt, og delvis fordi jeg har brukt litt mer tid p\u00e5 kampsport og l\u00f8ping enn yoga. Og delvis fordi det har v\u00e6rt et \u00e5r hvor jeg har mistet litt av den vante gnisten for yoga.\n\nMen yogaen har selvsagt p\u00e5g\u00e5tt jevnt og trutt likevel \u2013 for som det heter p\u00e5 Instagram: \\#yogaeverydamnday. Og n\u00e5 har jeg begynt \u00e5 f\u00e5 gnisten tilbake. Kanskje fordi jeg har begynt \u00e5 undervise igjen. Forrige uke startet jeg opp min f\u00f8rste yogaklasse her i Bristol. I den forbindelse har jeg opprettet en engelsk yoganettside. Den heter S\u00f3lir Yoga\u00a0\u2013 kikk gjerne innom\\! Forel\u00f8pig er det ikke s\u00e5 mye innhold p\u00e5 den, men det kommer. Heretter kommer jeg til \u00e5 skrive om yoga\u00a0p\u00e5 den nye bloggen, og ikke her.\n\nMens jeg satt og fiklet med blogg, tok jeg et overblikk over herv\u00e6rende blogg ogs\u00e5, og jeg oppdaget at jeg har opprettet en kategori som jeg knapt nok har brukt. Nemlig kategorien HUNDER\\! Og det er en skandale at den nesten ligger brakk. De fleste som kjenner meg, vet at jeg ikke akkurat har\u00a0*lite\u00a0*\u00e5 si om hunder. S\u00e5 derfor synes jeg at dette innlegget fortjener \u00e5 havne i hundekategorien. OG\u00a0i yogakategorien, s\u00e5nn for \u00e5 ta en liten avrunding.\n\nDet har seg slik at jeg deler leilighet med en som har hund. Snakker om bonus\\! Hunden heter Dottie, er en blanding av alt, har pussige \u00f8rer og rare labber som er formet som rokokkostolbein,\u00a0og nyser\u00a0n\u00e5r hun er ivrig. Og hun\u00a0er veldig interessert i yoga. N\u00e5r jeg ruller ut matten, henter hun alle lekene sine og legger dem opp\u00e5 meg eller matten, dytter\u00a0eselbamsen sin i ansiktet p\u00e5 meg mens jeg st\u00e5r p\u00e5 hodet, eller setter seg rett\u00a0ned foran kamera n\u00e5r jeg pr\u00f8ver \u00e5 filme en yogasekvens. Dottie er min nye treningspartner\\!\n\nOg det blir alts\u00e5 hun som f\u00e5r lov til \u00e5 runde av yogaskrivingen p\u00e5 denne bloggen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55e2a0ae-9598-4505-a3b5-b0774e134339"}
{"url": "http://no.newshub.org/verdien-110-mrd-dollar-p%C3%A5-d%C3%B8gn-28205953.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:49Z", "text": "# Verdien opp 110 mrd dollar p\u00e5 et d\u00f8gn\n\n7\\. februar 2018 11:28\n\n ** 36   ** 0 \n\n\n\nDa det bl\u00e5ste som verst i kryptovalutamarkedet tirsdag falt den samlede verdien p\u00e5 alle de rundt 1.500 til 277 milliarder dollar. Akkurat da var verdifallet fra toppen i desember p\u00e5 66,85 prosent.\n\nDette falt sammen med at bitcoin dykket under 6.000 dollar og ble omsatt p\u00e5 5.947,40 dollar p\u00e5 Coindesk.com - ned 70,4 prosent fra toppen i desember.\n\nOnsdag er det full fyr i kryptovalutaene igjen og bitcon-kursen er tilbake over 8.000 dollar. P\u00e5 Coindesk er den 8.205 dollar og p\u00e5 coinmarketcap ligger den rundt 8.270 dollar, opp 27 prosent fra i g\u00e5r og hele 39 prosent fra bunnen tirsdag.\n\nDen samlede verdien p\u00e5 Coinmarketcap.com er opp igjen med 110 milliarder dollar til 387 milliarder dollar, som imidlertid fremdeles er 53,7 prosent ned fra toppen i desember p\u00e5 835,5 milliarder dollar.\n\nKilde: hegnar.no\n\n  - Dollar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25d4129c-679b-4844-bd2a-a9a07514f4f0"}
{"url": "http://towneguide.co/cupido-porno-com", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:41Z", "text": " ** Delisa Delavega \u00a0   ** 13.02.2017   \n\nEn amerikansk studie viste at kun \u00e5tte prosent av alle kvinner ser porno p\u00e5 internett. Men fagpersoner mente tallet var for lavt. Cupido har siden samarbeidet n\u00e6rt med det sexologiske fagmilj\u00f8et i Norge, Danmark og Sverige. Flere av Skandinavias ledende sexologer sitter i. Cupido har siden samarbeidet n\u00e6rt med det sexologiske fagmilj\u00f8et i Norge, Danmark og Sverige. Flere av Skandinavias ledende..  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e7f1700-4a52-49e8-b163-87cbf86a6569"}
{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/tag/canterbury/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:03Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Canterbury\n\n# Abdulrazak Gurnah: The Last\u00a0Gift\n\n4\\. januar 20154. januar 2015 / Elisabeth  / 2 kommentarer\n\nDu vet du har gode venner n\u00e5r du f\u00e5r b\u00f8ker til jul. Ikke bare vilk\u00e5rlige b\u00f8ker, men b\u00f8ker du faktisk har \u00f8nsket deg og som de har giddet \u00e5 sjekke Amazon for \u00e5 se at du vil ha.\n\n\n\nEi av mine gode venninner ga meg denne boka til jul; The Last Gift av Abdulrazak Gurnah. Gurnah oppdaga jeg mens jeg studerte i England for flere \u00e5r siden. Jeg s\u00e5 en mann som gikk over campus en morgen, og jeg tenkte umiddelbart at han s\u00e5 ut som en mann som var full av historier. Senere endte jeg opp i et m\u00f8te hvor han var en av deltakerne rundt bordet, og da fikk jeg spurt meg frem til hvem han var. Det viste seg at han var professor p\u00e5 engelskavdelinga, og at han\u00a0*indeed\u00a0* var forfatter. Dermed var det bare \u00e5 benke seg og lese av hjertens lyst.\n\nBoka jeg fikk til jul er den fjerde boka av ham som jeg leser. Den er nydelig\\! Historien kretser rundt Abbas, en godt voksen mann, og familien hans. Abbas kommer opprinnelig fra Zanzibar, men bor n\u00e5 i England og har gjort det i mange \u00e5r. Boka f\u00f8lger b\u00e5de hans n\u00e5tid (hvor han f\u00e5r slag og blir syk) og hans fortid. Vi f\u00f8lger ogs\u00e5 kona hans, og forholdet til barna\u00a0(en s\u00f8nn og ei datter)\u00a0spiller en stor rolle. Ogs\u00e5 barnas historie veves inn i tr\u00e5den i boka, og preges\u00a0naturligvis av faren og deres forhold til ham.\n\nDet blir ganske tidlig klart for leseren at Abbas har fortalt lite om sin fortid til barna, og det preger dem p\u00e5 sett og vis. Heller ikke kona hans vet s\u00e5 mange detaljer om livet hans f\u00f8r han m\u00f8tte henne. Ogs\u00e5 hun b\u00e6rer en historie som ikke er kjent for barna, og til dels heller ikke helt for Abbas. Abbas f\u00e5r slag og rammes av afasi \u2013 han mister ordene. DA f\u00f8rst blir det viktig for ham \u00e5 fortelle barna, og kona, sin historie og sine beveggrunner ved ulike hendelser. Etterhvert kommer ordene tilbake og han f\u00e5r fortalt det han har b\u00e5ret p\u00e5 i alle \u00e5r, noe som p\u00e5virker b\u00e5de kona og barna sterkt.\n\n\n\nEt avsnitt fra boka som lever i meg, lenge etter at jeg har lest den ut.\n\nJeg skal ikke komme med for mange avsl\u00f8ringer, s\u00e5 jeg skal ikke si mer om hva som skjer og hvordan det g\u00e5r. Jeg\u00a0anbefaler dog boka p\u00e5 det varmeste. Sentrale temaer er forholdet mellom foreldre og barn, identitet og historie, tilh\u00f8righet og fremmedgj\u00f8ring, selvforst\u00e5else og de valgene man tar \u2013 eller ikke tar \u2013 i livet. Gurnah skriver lettlest, samtidig som enkelte formuleringer er s\u00e5 presise, s\u00e5 vakre og s\u00e5 uttrykksfulle at man \u2013 jeg \u2013 blir sittende \u00e5 nyte og ford\u00f8ye dem skikkelig f\u00f8r man/jeg leser videre.\n\nGurnah selv kommer opprinnelig fra Zanzibar, og i hver eneste av b\u00f8kene hans, er det en eller annen hovedperson som p\u00e5 et eller annet vis er derfra. Det er ingen svakhet, og det arter seg ulikt fra bok til bok. Og historiene de b\u00e6rer p\u00e5, temaene de bringer inn i boka, er allmenngyldige og ikke bare begrenset til forholdet mellom Zanzibar og Storbritannia. Snarere tvert imot. De er dagsaktuelle n\u00e6rmest overalt og uansett.\n\nEtter \u00e5 ha lest denne boka, er det to ting jeg har lyst til. 1) F\u00e5 tak i enda ei bok av Gurnah. 2) Planlegge reise til Zanzibar.\n\n# W. Somerset Maugham: Livets\u00a0lenker\n\nEn gang fikk jeg plukke meg de b\u00f8kene jeg ville fra et d\u00f8dsbo. Noe av det jeg fikk med meg hjem, var boken 'Livets lenker' (orig.: Of Human Bondage) av William Somerset Maugham, fordelt p\u00e5 to bind. I flere \u00e5r har b\u00f8kene st\u00e5tt i hyllene mine og v\u00e6rt nedpakket i eskene mine. N\u00e5 har jeg omsider somlet meg til \u00e5 lese dem. Det var en fest\\!\n\nIkke minst fordi mye var gjenkjennelig. Store deler av handlingen utspiller seg p\u00e5 steder jeg kjenner til dels sv\u00e6rt godt til. Denne, for eksempel:\n\n\n\nIkke akkurat veldig godt maskert\u2026\n\nDette handler om King's School i Canterbury, byen jeg bodde og studerte i gjennom fire \u00e5r. Skolen ligger n\u00e6rmest vegg i vegg med Canterbury Cathedral, som er setet for erkebiskopen i Canterbury, overhodet i den anglikanske kirken. Jeg kjenner sogar en mann som jobber ved King's School. I boka spiller ogs\u00e5 byen Blackstable en stor rolle \u2013 byen heter i virkeligheten Whitstable og ligger ikke langt fra Canterbury.\n\nOg jammen er det ikke et lite norsk tilsnitt i boka, som opprinnelig kom ut i 1915:\n\n\n\n\u00abEt dukkehjem\u00bb kom ut p\u00e5 norsk i 1879.\n\nDet var i det hele tatt mye som var forn\u00f8yelig i det jeg leste. Kanskje ikke s\u00e5 rart at jeg slukte boka fra perm til perm.\n\n# Sommeridyll\n\n3\\. juni 2012 / Elisabeth  / 5 kommentarer\n\n\n\nFerske jordb\u00e6r og bl\u00e5b\u00e6r-og-valn\u00f8tt-muffins\n\nFor ei uke siden satt jeg i en hage i Canterbury sammen med fire venninner og en ett\u00e5ring. Vi koste oss med ferske muffins og jordb\u00e6r, mens praten gikk rundt bordet. Ingen kunne vite at ikke noen av de andre kjente hverandre og ikke hadde m\u00f8ttes f\u00f8r. Det var hva min salige bestefar ville omtalt som 'ei deilig stund'.\n\nJeg satser p\u00e5 at det blir mer av samme sort i m\u00e5nedene fremover.\n\n# Om \u00e5 leve i\u00a0h\u00e5pet\n\n22\\. september 200921. september 2009 / Elisabeth  / Legg igjen en kommentar\n\nJeg blogga om henne en gang for lenge, lenge siden. P\u00e5 min gamle blogg. Etter et dyptg\u00e5ende, hjerteskj\u00e6rende og samtidig varmende m\u00f8te p\u00e5 Starbucks var jeg s\u00e5 full av sorg over alt hun har opplevd, og glede over viljen til liv hun viste. Hun har vokst opp med misbruk; der jeg har 'vanlige' barndomsminner kan hun ikke huske en tid der hun ikke ble misbrukt, kan ikke huske dager i sitt liv uten den vonde klumpen i magen som kommer av minnene om hva som har skjedd, vissheten om hva som vil skje igjen, som hun ikke kan verge seg mot.\n\nOg likevel har hun en ustoppelig livsappetitt. Hun har v\u00e6rt gjennom mye i kj\u00f8lvannet av oppveksten sin; stoffmisbruk og prostitusjon inkludert. Men alt hadde hun klart \u00e5 legge bak seg for \u00e5 skape den fremtida hun vil ha \u2013 ei lys fremtid med et liv i ordnede former, med et hjerte som t\u00f8r v\u00e6re \u00e5pent og et hode som takler sp\u00f8kelsene fra fortida. Hun tar de l\u00f8se tr\u00e5dene, en etter en, og s\u00f8rger for at de blir knyttet fast og avsluttet. Skritt for skritt samler hun bitene i livet sitt, bit for bit setter hun det sammen igjen, stykke for stykke legger hun den gamle veien bak seg til fordel for en ny, som f\u00f8rer henne dit hun vil i stedet for dit tilfeldighetene driver henne. Hun tar grep med sin spede kraft og opplever at det holder.\n\n\n\nEt levende merakkels, som bestefar ville sagt\n\nMen n\u00e5 har noe kr\u00f8llet seg. Jeg vet ikke hva og jeg vet ikke hvordan \u2013 mye har skjedd i mitt eget liv den siste m\u00e5neden og jeg har ikke tenkt over at jeg ikke har h\u00f8rt fra henne. Ikke f\u00f8r i dag, da jeg gikk gjennom gamle bilder og kom over dette bildet av henne. Jeg tok det en forsommerkveld i mai da vi satt i en av Canterburys parker og prata. Hun fortalte, jeg fortalte, ingen av oss holdt noe tilbake og vi gledet oss stort over hverandres fremgang, gleder og fremtidsplaner. Tilliten, den uforklarlige ubetinga tillliten som har v\u00e6rt mellom oss fra f\u00f8rste stund, preget hele samv\u00e6ret v\u00e5rt de timene, den kvelden. Gjennom middag, kaffe, parkbes\u00f8k og kveldste. Hun s\u00e5 sunn, frisk og lykkelig ut \u2013 og sola skinte bokstavelig talt p\u00e5 henne. Jeg hadde fortalt om det blogginnlegget jeg skrev, og hun ville gjerne vite hva som sto der. Da jeg hadde oversatt det, s\u00e5 jeg i \u00f8ynene hennes hva det betydde at jeg s\u00e5 tydelig og riktig hadde sett henne \u2013 jeg var selv forundret over hvor ordene og innsikten hadde kommet fra, hadde ikke ant da jeg skrev det at jeg senere ville komme til \u00e5 spontanoversette det til henne et halv\u00e5r senere.\n\nN\u00e5 ser jeg at parallelt med at mitt liv har tatt en uventa vending har hennes liv gjort det samme. Hun har flytta, hun ogs\u00e5, og jeg ser at det ligger mye mellom linjene i det hun skriver. N\u00e5 har jeg sendt en lengre og mer inng\u00e5ende mail til henne, fortalt om mine omveltninger og spurt om hennes. Jeg venter p\u00e5 svar. H\u00e5per det beste.\n\nMen jeg tar meg i \u00e5 krysse fingrene.\n\n# Sunday Challenge: English Afternoon\u00a0Tea\n\n20\\. september 200918. september 2009 / Elisabeth  / 10 kommentarer\n\n*(Dette er mitt bidrag i Sunday Challenge.)*\n\n\n\nQuintessentially English\n\nDagens bilde er fra september i fjor. Da var jeg nemlig p\u00e5 dameselskap p\u00e5 en engelsk herreg\u00e5rd, ute p\u00e5 landsbygda i Kent et sted. Det var sommer og varmt, det var sol, det var ef\u00f8ybevokst hus med stooor hage p\u00e5 baksida og utsikt mot et landskap som fikk oss alle til \u00e5 bare vente p\u00e5 at Mr Darcy skulle dukke opp p\u00e5 hest.\n\nOg en gang under bevertninga slo det meg at det ene bordet var et erke-engelsk motiv. Derfor knipsa jeg det. Te, scones, clotted cream, cookies, ei og anna kake, jordb\u00e6rsyltet\u00f8y, blomsterm\u00f8nstrede kopper, mugger og duk\u2026 Det var selve essensen av engelsk afternoon tea party som dukket opp i linsa mi. S\u00e5 derfor.\n\nHeldigvis var ikke stemninga s\u00e5 formell som de perfekte rammene lett kunne gjort den. Jeg storkoste meg, og jeg var ikke alene. Stemninga kommer tilbake til meg n\u00e5r jeg ser bildene. Og i h\u00f8stm\u00f8rket og regnet som har preget de siste dagene,\u00a0 er det godt med solfylte minner av og til \ud83d\ude42\n\n# Sunday Challenge: St Martin's Church sin\u00a0kirkeg\u00e5rd\n\n13\\. september 200912. september 2009 / Elisabeth  / 5 kommentarer\n\n*(Dagens bilde er mitt bidrag i Sunday Challenge.)*\n\n\n\nSt Martin's Church's Cemetary/kirkeg\u00e5rden rett utenfor\n\nDagens bilde er faktisk henta fra byen jeg bor i. Det viser nemlig kirkeg\u00e5rden som er rett utenfor veggene av St. Martin's Church \u2013 ei kirke her i Canterbury som er den eldste kirka i England som har v\u00e6rt i kontinuerlig bruk. For over 1400 \u00e5r siden sendte Pave Gregorius den Store i Roma ut munken Augustin til England, hvor hans pavegitte oppgave var \u00e5 omvende den dav\u00e6rende kong Ethelbert av Kent. Ethelberts kone, dronning Bertha, var allerede kristen og gikk til gudstjeneste i kirka St Martin's Church. Det gikk ikke lang tid f\u00f8r kongen ogs\u00e5 var omvendt og oppl\u00e6rt i den kristne troen, og b\u00e5de han og kona fortsatte \u00e5 g\u00e5 til gudstjeneste i St Martins kirke. Den kirka st\u00e5r fortsatt, den dag i dag, ikke langt fra der jeg bor i byen. Og den har v\u00e6rt i kontinuerlig bruk helt siden da og er det fortsatt \u2013 den er sogar en av de mest popul\u00e6re kirkene i byen \u00e5 gifte seg i, og et er laaaange bestillingstider p\u00e5 den. St Martin's er ogs\u00e5 et av tre steder i Canterbury som st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.\n\nPaven var for\u00f8vrig godt forn\u00f8yd med Augustin, og etter at kongen hadde blitt omvendt ble Canterbury valgt som hovedsete for en biskop \u2013 og den nyutnevnte s\u00e5danne var Augustin. Han ble senere utnevnt til helgen og er i dag en av to kjente St. Augustin'er. Den ene er St. Augustin av Canterbury, som jeg nettopp har fortalt deg om, den andre er St. Augustin som skrev boka 'Bekjennelser'. Da bispesetet ble opprettet begynte man \u00e5 bygge en domkirke, og ruinene av den finner man ogs\u00e5 i Canterbury (og p\u00e5 UNESCO-lista) i dag. Litt senere begynte man \u00e5 bygge en katedral, og den st\u00e5r den dag i dag og er en av de mest bes\u00f8kte attraksjonene i England med over en million bes\u00f8kende per \u00e5r.\n\nUansett. Jeg poster dette bildet av tre grunner. Den ene, og viktigste, var at kirkeg\u00e5rden simpelthen fascinerer meg noe veldig. Der er mange overgrodde, gr\u00f8nne, ef\u00f8ykledte graver, steiner, monumenter og i det hele tatt. De d\u00f8de ligger tett i tett og det er et eldorado av motiver og vinkler der. Den andre grunnen var at bildet viser noe som fascinerer meg \u2013 gamle kirkeg\u00e5rder \u2013 og er et prakteksemplar av den typen. Den tredje grunnen var simpelthen at jeg ville poste noe som ikke f\u00f8rte til en lang historie og jabbing i all evighet (heia Vibeke\\!), men heller kunne bli en litt kortere bloggpost.\n\nJeg sliter fortsatt litt med den, egentlig.\n\n# Regulbium, noen?\n\n7\\. september 20096. september 2009 / Elisabeth  / 4 kommentarer\n\n\n\nKent, England.\n\nRegulbium. H\u00f8res ikke det ut som en landsby fra Asterix? Det er nesten det. Bare at den ikke var i Frankrike eller gallerland, men her. I England. Faktisk rett borti nabolaget mitt. Bildet viser Kent, som er fylket her. London er rett utenfor \u00f8vre venstre bildekant, og du ser tydelig p\u00e5 kartet at det er her du finner innl\u00f8pet til Themsen. P\u00e5 h\u00f8yre side ser du at jeg har satt ring rundt 'tuppen' av landet. Den aller ytterste delene her var nemlig ei \u00f8y for et par tusen \u00e5r siden, da romerne holdt til her\\! Den het Thanet, og var skilt fra fastlandet av ei stripe hav som ble kalt Wantsum-kanalen. Landet har steget s\u00e5 mye siden da at \u00f8ya forlengst har blitt en del av fastlands-England.\n\n\n\nVestveggen p\u00e5 Reculver\n\nMen den gangen Thanet var ei \u00f8y og romerne hadde invadert denne delen av England, var det viktig for dem \u00e5 ha kontroll over denne kanalen. Derfor satte de opp et strategisk viktig fort p\u00e5 det som da var ytterkanten av fastlandet. Fortet fikk navnet Regulbium. I dag heter stedet Reculver p\u00e5 engelsk, og det ligger mellom Herne Bay og Westgate-on-Sea. Da England ble kristnet noen hundre \u00e5r etter at romerne ble kasta ut, ble dette et hovedsete for den tidlige kirka. Der ble ogs\u00e5 den aller f\u00f8rste kirka til St. Augustins \u00e6re bygd. Erosjon har f\u00f8rt til at mesteparten av det opprinnelige fortet har seget ut i havet, men man har berget stedet hvor kirka etterhvert sto. (*Senere ble St. Augustins domkirke bygd i Canterbury etterhvert som byen overtok som hovedsete for kirka, og ruinene av den kan man se her i byen den dag i dag. De er registert p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.*) For et par hundre \u00e5r siden gjenoppbygde man vestveggen p\u00e5 kirka i Reculver, for t\u00e5rnene utgj\u00f8r et viktig navigasjonspunkt for sj\u00f8farere og er ogs\u00e5 et velkjent landemerke. Man ser det fra mange, mange kilometers avstand n\u00e5r man kommer g\u00e5ende eller kj\u00f8rende hit. Omr\u00e5det er ogs\u00e5 pioneromr\u00e5de for arbeid mot kystlinjeerosjon, og man har bl.a. importert stein fra Sverige som er lagt langs flom\u00e5let og et stykke nedover fj\u00e6ra for \u00e5 ta av for gravinga til b\u00f8lgene.\n\n\n\nDeler av s\u00f8ylene til \u00f8stveggen st\u00e5r. Her var alteret i sin tid.\n\nRester av s\u00f8ylene som danner \u00f8stveggen, der alteret var. I havet rett utenfor her er det p\u00e5 kveldstid fullt av lys. Lys fra faste installasjoner, fra b\u00e5ter som skal til og fra Themsen og f\u00f8lger skipsleia, lys som viser vei for b\u00e5tene, lys fra byene som ligger som perler p\u00e5 ei snor langs hver side av sundet\u2026masse lys. Vi gikk m\u00f8rketur her, fra solnedgang og noen timer fremover, og p\u00e5 huskelista stod lommelykter. Men det trengte vi ikke; takket v\u00e6re alle de andre lysine var det aldri mer enn skj\u00f8mt og lommelyktene forble ubrukt. Det g\u00e5r for\u00f8vrig promenade hele veien langs kystlinja her, man kan g\u00e5 s\u00e5 mange mil man vil p\u00e5 flatt og tilrettelagt underlag.\n\n\n\nHar ligget her en stund, egentlig.\n\nDet har v\u00e6rt kirkeg\u00e5rd rett utenfor kirkeveggene, som vanlig var f\u00f8r i tida. Det er ikke mange gravsteiner som er igjen, men de som er der later til \u00e5 f\u00e5 st\u00e5 i fred. De to til venstre var gode venner, mens han til h\u00f8yre hadde v\u00e6rt litt eplekjekk og blitt jekka litt ned med et realt \u00f8rebitt, som du ser. Inskripsjonen p\u00e5 steinen til venstre var s\u00e5vidt leselig, men p\u00e5 de to midterste var det umulig \u00e5 finne informasjon. Kirkeg\u00e5rden l\u00e5 s\u00f8r for kirka, og hodene var lagt mot \u00f8st. Innenfor murrestene som viser hvor stor kirka var, er det lagt en slags steinveier i bakken som viser hvor hovedveggene i kirka har g\u00e5tt og hvordan rominndelingen har v\u00e6rt. Det er fascinerende \u00e5 g\u00e5 rundt der og tenke seg hvordan det var f\u00f8r \u2013 det blir med ett mer levende n\u00e5r man er midt oppi det.\n\n\n\nI disiplenes fotspor, men med annet redskap\\!\n\nDenne mannen brydde seg ikke s\u00e5 mye om kirkeruinene, men han viser dog en viss likhet med bibelhistoriens disipler. Han fisker nemlig, og det var jo flere av dem som var fiskere. Han gikk rundt i den langgrunne fj\u00e6ra i vadebukse, og hadde to stokker som det var spent et nett mellom. Det gikk han rundt med og stakk i vannet med jevne mellomrom, som om han 'feide med seg' det som var der i h\u00e5p om \u00e5 fange et eller annet. Men hva han var ute etter, se det fant jeg aldri ut av. Kanskje var det fisk, kanskje var det krabber, kanskje var det muslinger eller noe annet. Jeg vet ikke. Han forsvant mens vi var ute p\u00e5 vandring og jeg rakk aldri f\u00f8lge etter. Jaja.\n\n\n\nVestveggen fra vest. Inngangspartiet.\n\nDet fineste av alt er at uansett hvor du kommer g\u00e5ende fra, er det godt \u00e5 komme frem til Reculver. Ikke bare fordi det er fascinerende \u00e5 g\u00e5 rundt og se ruinene og forestille seg fortidas Regulbium, men fordi det ligger en pub like ved som etter sigende skal ha ganske bra kj\u00f8kken. P\u00e5 kveldstid er den 'local yokal', eller d\u00f8dsharry bygdepub p\u00e5 godt norsk, men p\u00e5 dagtid skal maten v\u00e6re god sies det. S\u00f8ndager kan du f\u00e5 steik og full middag for bare en femtilapp + drikke\\! Noe \u00e5 tenke p\u00e5, definitivt.\n\n# Jeg kladder om\n\n# Nettopp sagt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12fc5986-2a41-4fa4-8dce-eaf62809075b"}
{"url": "http://fjellgeitbundingen.blogg.no/1487508171_villsau_strikking.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:24Z", "text": "## Vill(sau) strikking\n\n  - 19.02.2017 kl.13:42 i H\u010bndarbeid\n  \n  \nP\u010b Krogstadtunet f\u011dr jul ble to herlige n\u011dster med villsaugarn kj\u011dpt. H\u010bndspunnet og hjemmefarget av noen helt unike sauer. Villsauer. Garnet kan v\u0109re mykt som fineste merino og grovt som geiteragg. Ullh\u010brene er lukket i begge ender. Det gir kvalitet. De holder ikke p\u010b vann p\u010b samme m\u010bte som vanlig ull. De inneholder lanolin, naturlig impregnering. Garnet s\u010b glansfylt og kjentes mykt ut.  \n  \n  \n\n\nFra h\u010bndplagg til bunader og folkdrakter fant jeg et m\u011dnster til Varangervotter jeg testet villsaugarnet p\u010b. I boka var vottene pene i hvitt og r\u011ddt.  \n  \n\n\nJeg inns\u010b\u00a0at om garnet hadde v\u0109rt hvitt og brunt evt svart, s\u010b ville det v\u0109rt flere muligheter blant det jeg \u011dnsket \u010b strikke. Dette garnet var mer brunt, enn svart, men neste gang blir det kj\u011dpt hvitt og svart.\u00a0Disse er strikket p\u010b pinne 3, og kanskje ikke det varmeste votteparet, men skal teste de ut utp\u010b noen andre votter. De er b\u010bde myke og glansfulle, s\u010b jeg har ingenting \u010b utsette p\u010b garnet. H\u010bper \u010b komme tilbake med noen erfaringer om villsaugarn\u00a0senere.  \n  \n  \n\n\nFikk deretter et uimotst\u010belig behov for \u010b strikke i mer farger, og dro fram det dyre Debbie Bliss garnet jeg kj\u011dpte i England i sommer, og la opp til et par sokker. Fargene i n\u011dstet synes jeg er kjempe flotte,\u00a0men n\u010br jeg kom\u00a0s\u010b langt ble jeg litt lei meg, og tenkte at det \u010b strikke et par alminderlige sokker ikke ga garnet rettferdighet. Jeg rekte opp. Ikke det letteste garnet \u010b ta opp, men har n\u010b lagt opp til et par flettesokker. Er det de fineste luksussokker s\u010b b\u011dr\u00a0det vises..:D Har du pr\u011dvd villsau i noen variant som mat, ull, produkt, eier eller\u00a0strikket noe garn Debbie Bliss? Ha en fin s\u011dndag.\n\n  - 19.02.2017 kl.13:42 i H\u010bndarbeid\n\n\n#### annebe\n\n19.02.2017 kl.14:09\n\nKvaliteten og behageligheten p\u010b garnet har mye \u010b si for om en liker \u010b ha det p\u010b seg :)) Likte fargen p\u010b vottene jeg..litt r\u011dffe liksom :)) V\u010brlige farger p\u010b det nederste strikket\u011dyet :)) Jeg har ikke noe kjennskap til villsau.. Fin s\u011dndag videre \\<3\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n19.02.2017 kl.23:23\n\nannebe: Ja, disse vottene ble litt r\u011dffe og behagelige, men kanskje noen vil synes de kl\u011dr. Hos meg kl\u011dr ikke ull. Kan stikke litt. Synes ogs\u010b det er kult med villsaugarn..Men m\u010btte m\u010bkke fram bilen med hendene i dag. Ble ikke v\u010bt p\u010b hendene..\n\n\n\n#### fruensvilje\n\n19.02.2017 kl.21:06\n\nvottene ble fine di og garnet i debbiebliss kunne med fordel blirr genser )) jeg s\u010bg p\u010b villsaugarn en gang men det var vel dyrt syntes jeg s\u010b ble ikke kj\u011dpt,debbiebliss garnet s\u010bg jeg p\u010b reklame for litt siden,har ikke sett det i virkeligheten men syntes det var morsomt siden min s\u011dster heter Debbie )\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n19.02.2017 kl.23:25\n\nfruensvilje: Takk for det. Debbie Blis ble et n\u011dste, s\u010b det ville bli knapt til genser ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82f3726a-983d-4381-a498-b0c835de190e"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/156761-71410-%C3%A5vald-myhre-fyresdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:06Z", "text": "Skrevet August 3, 2009  \n\nDu beh\u00f8ver/b\u00f8r ikke \u00e5 skrive adressen din her. Det klarer seg med f.eks. navnet ditt og stedsnavn.S\u00e5 b\u00f8r du nok oppgi noen \u00e5rstall og det du vet om personen, og hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 hjelp til. Er det forfedre eller etterkommere du \u00f8nsker \u00e5 finne?\n### **Gjest Bernt Knutsen** \u00a0\u00a0 \nSkrevet August 5, 2009  \n\nDu er kanskje ute etter denne karen: \u00c5vold Sveinson Nygard Myre f.1874 d. 1963 og gift med Jorond Olavsdatter Lunde (1875-1965).Han var murer og veivokter og de hadde disse barna: A.Signe 1899-1989 g.m.1920 Kjetil Knutson Myre, b.Gunhild 1901, c. Svein 1903-1969, d. Olav Johan 1905 og e. Bjarne 1908. Dette er fra Fyresdal Gards- og \u00e6ttesoge, bind II, av Steinar Marvik.Mvh. Bernt K.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58565fd4-04e1-4cc7-a6bb-d29f43aefe21"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Coolkeeragh_gasskraftverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:26Z", "text": "# Coolkeeragh gasskraftverk\n\nKoordinater: 55\u00b02\u203237,187\u2033N 7\u00b014\u203255,637\u2033V\n\n\n\nFoto av anlegget.\n\n**Coolkeeragh gasskraftverk** er et varmekraftverk ved Coolkeeragh i Nord-Irland, Storbritannia. Det har en installert produksjonskapasitet p\u00e5 400 MW, fordelt p\u00e5 en enkelt blokk med 1+1 gassturbiner. Brenselkilden er naturgass. Anlegget ble utbygd omkring \u00e5rene 2000\u20132005. P\u00e5 stedet l\u00e5 det tidligere et oljekraftverk fra 1959.\n\nDe totale CO2-utslippene i 2008 var 1\u00a0106\u00a0229 tonn, betydelig over 2007-niv\u00e5et og og mer enn 60\u00a0% over kvotem\u00e5let. ^(\\[1\\])\n\n1.  **^** EU \u2013 liste over CO2-utslipp per installasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df49d3c6-f42e-4220-a738-aa2b23891e7c"}
{"url": "https://www.hellorider.no/sykler/-/terrengsykler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00211.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:14Z", "text": "Hjulst\u00fb\u00a1rrelse\n\n26 tommer er ungdomsst\u00fb\u00a1rrelsen. 27.5/650b er smidig og rask, 27.5+ tommer er samme st\u00fb\u00a1rrelse men bredere, 29 tommer gir bra grep og h\u00fb\u00a1yere toppfart.\n\nType demping\n\nEn hardtail terrengsykkel har kun dempegaffel framme. En fulldempet terrengsykkel har ogs\u00fb\u00cb en demper bak og er bra for rask kj\u00fb\u00a1ring nedover, hopp og harde landinger.\n\n## Alltid noe p\u00fb\u00cb tilbud hos HelloRider\n\nVi jobber hver dag med \u00fb\u00cb presse priser for at du alltid skal kunne kj\u00fb\u00a1pe en god sykkel billigst mulig. I tillegg til dette, har vi alltid noe p\u00fb\u00cb tilbud\\! Det er fordi vil at alle som bes\u00fb\u00a1ker v\u00fb\u00cbr side skal f\u00fb\u00a1le at vi kan tilby det de er ute etter. Enten det er en flett ny elsykkel til full pris eller en terrengsykkel fra fjor\u00fb\u00cbret til usl\u00fb\u00cbelig pris\\!\n\n## Vi leverer hjem til deg\n\n## Terrengsykler\n\n\n\nKjenner du blodet bruse n\u00e5r du tenker p\u00e5 fart og spenning? Er du glad i frisk luft i kombinasjon med gj\u00f8rmete spor, skarpe svinger og kronglete skog? Da har du kommet til rett sted\\! I Norge er vi s\u00e5 heldige at vi har en fantastisk natur og store deler av denne naturen passer ypperlig til terrengsykling\\!\n\nVi i HelloRider vil ingenting annet enn \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 oppn\u00e5 ditt terrengsykkeleventyr. Uansett om du vil ha en terrengsykkel for asfalt, skog, grus eller gress, uansett hva dine tidligere erfaringer har v\u00e6rt og uansett hva din lommebok sier skal vi gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 tilby deg din dr\u00f8mmesykkel. HelloRider er forhandler av et stort utvalg kvalitetssykler fra de mest popul\u00e6re merkene og dette gjelder i aller h\u00f8yeste grad v\u00e5re terrengmodeller.\n\nNedenfor kan du klikke deg videre til noen av v\u00e5re bestselgere:\n\n  - Bianchi terrengsykkel\n  - Crescent terrengsykkel\n  - LaPierre terrengsykkel\n  - Cube terrengsykkel\n\n## Kj\u00f8p av terrengsykkel\n\nF\u00f8r du beveger deg inn i jungelen av terrengsykler, er det en god id\u00e9 \u00e5 tenke gjennom hvilke behov og forventinger du har. Vil du ha en high performance terrengsykkel med ultralett ramme og komponenter av ypperste kvalitet, eller en litt billigere nybegynnervariant for \u00e5 ha det g\u00f8y i skogen?\n\n## Terrengsykkel, mountainbike eller MTB?\n\nKj\u00e6rt barn har mange navn. Du har sikkert sett alle betegnelsene og MTB er kanskje spesielt utbredt da den ofte brukes av ut\u00f8vere, bransjefolk og de yngre. MTB er kort for mountainbike, som er terrengsykkel p\u00e5 norsk. Det er den norske betegnelsen vi bruker p\u00e5 denne siden. \u00a0\n\nUansett om du er nybegynner eller ekspert, har vi riktig sykkel for dine behov. La deg assistere av v\u00e5re brukervennlige filtre, som lar deg sortere syklene ut i fra dine preferanser og lettere lar deg finne det du leter etter. Se gjerne gjennom v\u00e5rt utvalg av andre sykler, i tillegg til terrengsyklene. Hos HelloRider har vi alltid en sykkel for deg. V\u00e5r kundeservice er alltid klare for \u00e5 besvare dine sp\u00f8rsm\u00e5l, enten p\u00e5 telefon, e-post eller chat.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98b718e7-e3d8-4153-9608-96d288b761e8"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/m_082014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:09Z", "text": "# august 2014\n\n**God s\u011dndagsmorgen\\!** I dag har jeg tenkt \u010b holde hviledagen hellig, og for engangsskyld er jeg faktisk overlykkelig for at vi ikke skal trene styrke. Etter \u010b ha kj\u011drt harde styrke\u011dkter hver eneste dag her nede kjenner jeg at kroppen vrkelig fortjener en dag med fri fra vektene. Restitusjon er en viktig del av regnestykket n\u010br det kommer til treningsresultater, som mange ikke tar godt nok hensyn til. Kroppen trenger nok hvile, s\u011dvn og mat for \u010b kunne forbedre seg. Det skal jeg gi kroppen min i dag, velfortjent etter g\u010brsdagens \u011dkt som dere f\u010br et innblikk i under.\n\n*Topp fra Better Bodies / shorts fra Skins / sko fra Inov-8*\n\n  \n\n\n\n\nEttersom det g\u010br mye i salater og frukt p\u010b stranda har jeg virkelig s\u011drget for \u010b fylle p\u010b lagrene mine etter trening. Det har g\u010btt mye i havregr\u011dt kokt med to egg, enda en av mine litt s\u0109re gr\u011dtfavoritter. Med kardemomme, kanel og sukrin gold er det s\u010b fantastisk godt\\!  \n  \n\n\nSom jeg nevnte til dere i forrige uke skal jeg gjennomf\u011dre ei helvetesuke denne h\u011dsten, men f\u011drst skal jeg gj\u011dre noe jeg gruer meg enda mer til. Jeg skal pr\u011dve lavkarbo. Jeg har alltid v\u0109rt motstander av lavkarbo-kosthold i sammenheng med styrketrening. Jeg er helt enig i at det kan gi positive effekter for vektnedgang, idretter som krever utholdenhet osv. men i sammenheng meg styrketrening og optimale resultater har jeg aldri hatt troen. Jeg elsker \u010b ha skikkelig trykk p\u010b trening, bli sterkere og se resultater av de timene jeg legger ned i styrketreninga hver uke. Jeg f\u011dler ikke jeg f\u010br det p\u010b samme m\u010bte uten karbohydrater. Men her er greia, n\u010br jeg skal jobbe som PT m\u010b jeg klare \u010b sette meg inn i andre mennesker sin livsstil, treningsvaner og matpreferanser. Hvis lavkarbo funker for en person, s\u010b m\u010b jo denne personen bare fortsette med det. Det er jo tusenvis av forskjellige kostholdsr\u010bd der ute, s\u010b n\u010br du f\u011drst finner at hva som passer akkurat deg er det jo ingen grunn til \u010b endre p\u010b det. Men for min del, hvis jeg skal styre treningen til kunder som har et lavkarbokosthold, s\u010b synes jeg i det minste at jeg burde ha kjent det p\u010b kroppen selv. Ikke bare lest om hvordan det i teorien skal fungere, men hvordan det faktisk kjennes ut. Derfor jeg er ekstra flink til \u010b nyte dagene mine her nede, med masse gode karbohydrater. De fleste vet vel at proteinpulver er godt som p\u010blegg p\u010b riskaker, men enda bedre er det n\u010br riskakene smaker sjokolade og karamell. **Ren og skj\u0109r karbolykke :)**  \n  \n  \n\n\n  - 31.08.2014 kl.07:26 i Kosthold\n  - Permalenke\n\nSelv om vi er p\u010b treningstur er det ingen tvil om at vi\u00a0 er flinke til \u010b kose oss ogs\u010b. Hver dag g\u010br vi 1 time til og fra stranden, det er jo s\u010b fint \u010b g\u010b ved sj\u011den\\! Det er mange strender n\u0109rmere ogs\u010b, men vi vil jo helst p\u010b den fineste samtidig som vi ikke sier nei takk til ekstra cardio. Jeg er gjennomv\u010bt av svette hver gang vi kommer frem, da er det digg \u010b bare hoppe rett ut i det bl\u010b vannet. Jeg skal ikke p\u010bst\u010b at det er s\u0109rlig avkj\u011dlende, men godt er det uansett\\!\n\n*Topp og shorts fra Better Bodies / caps fra Kari Traa (lenkene i innlegget er sponset)*\n\n  \n  \n\n\nTurn er kanskje ikke min sterkeste side, men jeg gj\u011dr mitt beste likevel. En annen ting som motiverer meg til \u010b gj\u011dre mitt beste er lesestoffet p\u010b stranden. Jeg er allerede gjennom F\u011ddt til \u010b l\u011dpe, og jeg kjenner hvor utrolig gira jeg er p\u010b \u010b l\u011dpe et nytt halvmaraton. Boka fikk virkelig l\u011dpelysten til \u010b komme p\u010b et blunk\\! N\u010b er godt p\u010b vei inn i Helvetes uka av Erik Bertrand Larsen, og jammen tror jeg at jeg skal ta en helvetesuke n\u010br jeg er hjemme igjen. Jeg m\u010b bare bli ferdig meg Toughest f\u011drst, som faktisk er neste l\u011drdag allerede\\! S\u010b kan jeg begynne planleggingen av en uke med helvette, for \u010b bli en bedre meg\\! Begge b\u011dkene kan du finne her.  \n\n\nMen f\u011dr helvetesuka braker l\u011ds har jeg store planer om \u010b nyte resten av ferien min her i Kypros f\u011drst. Etter styrke\u011dkta ble det yoghurtis toppet med frukt, b\u0109r og n\u011dtter som bel\u011dnning. Herregud s\u010b godt\\! Faktisk tror jeg det er sommerens f\u011drste is for min del, DET sier litt det. Jeg f\u010br gj\u011dre mitt beste for \u010b ta det igjen disse dagene :)\n\n  \n  \n  \nN\u010b skal jeg klappe sammen maskina, og gj\u011dre meg klar for en time svetting i sola f\u011dr vi kommer oss til stranda. Finfin l\u011drdag i vente med andre ord :) God helg folkens\\!\n\n  - 30.08.2014 kl.06:34 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\n\nI dag var det knapt jeg kom meg ned trappa fra hotellrommet v\u010brt, jeg er helt tom i beina\\! Startet g\u010brsdagen med en l\u011dpe\u011dkt p\u010b morgenen f\u011dr vi trente styrke p\u010b kvelden. Bein sto for tur, og jeg hadde egentlig ikke planlagt \u010b kj\u011dre mer enn seks \u011dvelser. Men Marie var langt i fra ferdig med \u011dkta si, s\u010b valgene jeg sto igjen med var enten \u010b traske p\u010b m\u011dlla i mellomtiden eller \u010b l\u011dfte litt mer. Valget falt selvf\u011dlgelig p\u010b mer l\u011dfting, og \u011dkta s\u010b totalt slik ut:\n\n*Kneb\u011dy 5 x 5*\n\n*Strake markl\u011dft 3 x 6*\n\n*G\u010bende utfall med hantler,\u00a0 3 runder med 10-15 skritt*\n\n*Legextension 3 x 10*\n\n*Sittende l\u010brcurl 3 x 8*\n\n*Liggende l\u010brcurl 3 x 8  \n*\n\n*Sumosquat 3 x 10*\n\n*Sittende t\u010bhev 3 x 10*\n\n*St\u010bende t\u010bhev 3 x 8*\n\n*Shorts fra Craft / topp fra Better Bodies / sko fra Inov-8 (sponsede lenker)*\n\n  \n  \n  \nJeg trener aldri legger lenger, jeg tror det er et par \u010br siden jeg gjorde det sist. Grunnen til det er rett og slett at de fort blir for store, snakk om luksusproblem. Jeg skulle bare \u011dnske det gjaldt fler muskler p\u010b kroppen min ogs\u010b, men det viker det som jeg m\u010b jobbe hardere for. Men train hard or go home er jo tross alt mottoet mitt, s\u010b det skal jeg klare\\!\n\n\n\nJeg skal ikke konkurrere f\u011dr til v\u010bren, men Marie skal stille om noen uker og er p\u010b diett her nede. Jeg for min del spiser sunn og enkel mat jeg kan ta med meg, da det ikke blir noen resturantbes\u011dk p\u010b oss. Men med s\u010b mye digg \u010b velge mellom er ikke det noe problem. Det har g\u010btt i salater p\u010b stranden og mengder av frukt og gr\u011dnnsaker. Dadler og fiken er seri\u011dst noe av det aller beste jeg vet, virkelig naturens eget godteri\\!  \n  \n  \n  \n  \n**N\u010b er det p\u010b tide \u010b komme seg p\u010b stranda for min del - h\u010bper alle dere der hjemme har en fantastisk fredag\\!**\n\n  - 29.08.2014 kl.08:02 i Styrketrening\n**Hei dere\\!** I skrivende stund sitter jeg gjennomv\u010bt av svette p\u010b hotellrommet i Kypros, her jeg og ei venninne er p\u010b ferietur. Eller, ferietur er kanskje litt feil ord, treningstur er mer riktig\\! Hver dag skal vi kun slappe av, spise bra mat og trene 2-3 \u011dkter om dagen. Jeg kjenner p\u010b meg at det var akkurat dette jeg trengte for \u010b kickstarte treningsh\u011dsten min. Vi startet denne dagen med en skikkelig cardiorunde f\u011dr stranda, der vi slappet av noen timer f\u011dr vi dro for \u010b lokalisere gymmet. Gjett om jeg var lykkelig da jeg kom til denne lekeplassen:\n\n*Innlegget inneholder sponsede lenker*\n\n\n\n  \n  \nBCAA\u00a0 er selvf\u011dlgelig med p\u010b tur, det er virkelig et must p\u010b trening for min del. Uten min vanlige pre-workout er l\u011dsningen en boks Monster f\u011dr trening, det gj\u011dr susen det ogs\u010b\\! Det er noe med \u010b komme til nye gym, det er s\u010b g\u011dy \u010b pr\u011dve ut alt det nye. Vi trente styrke i to timer i dag, det var jo s\u010b mange nye maskiner jeg m\u010btte teste. Jeg fikk en super\u011dkt, og kjenner hvor godt det er \u010b trene med overskudd\\!\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n*Elsker dette nye settet fra Adidas\\! Tights finner du her og topp her.*  \n  \nDen fine fr\u011dka p\u010b bildet over er reisef\u011dlget mitt, fineste Marie skal stille i bikinifitness snart. Vi har derfor booket hotell med kj\u011dkken, s\u010b blir det enkelt \u010b lage mat selv. P\u010b den m\u010bten vet vi hva vi f\u010br i oss, billigere er det ogs\u010b. Vinnvinn med andre ord :) Jeg har med meg proteinpulver og havregryn som ble kveldsmaten etter trening. Men jeg tenkte jeg skulle komme med en litt mer spennende variant til dere - nemlig zoats\\! Det er havregr\u011dt kokt med squash, og jeg h\u010bper virkelig ikke dere er lei av gr\u011dttipsene min enda. Navnet zoats kommer fra zucchini og oats, alts\u010b squash og havregryn p\u010b engelsk. Jeg har sett ordet poppe opp p\u010b instagram flere ganger uten at jeg har skj\u011dnt hva det er - men n\u010b er jeg frelst\\! Jeg kokte 60 gram havregryn med en halv revet squash. Tilsett 3 ss sukrin, 1 ss bakekakao og litt kanel s\u010b har du en fantastisk god og mettende gr\u011dt. Jeg skj\u011dnner virkelig ikke hvorfor jeg ikke har tenkt p\u010b \u010b ha gr\u011dnnsaker i gr\u011dt f\u011dr, dobbelt volum og enda mer n\u0109ringsstoffer samtidig som kaloriinnholder ikke \u011dker noe s\u0109rlig. Topp med det dere \u011dnsker - sist gikk jeg for banan, pean\u011dttsm\u011dr og mandler. Fantastisk godt og metter lenger :)\n\n  \n  \n  \n  \n  \nN\u010b skal jeg komme meg i seng, opp f\u011dr \u010b l\u011dpe i morgen tidlig f\u011dr det blir for varmt\\! H\u010bper dere har det fint der hjemme :)\n\n  - 27.08.2014 kl.23:14 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\n\n\nHar dere sett denne f\u011dr? Jeg skj\u011dnte ikke hva det var n\u010br jeg f\u011drst s\u010b det p\u010b butikken, men det er et gresskar\\! Gresskar er kalorifattig, og gir en s\u011dt smak som kan brukes i mange typer mat. Jeg pr\u011dvde f\u011drst \u010b lage gresskar-muffins med supersuksess\\! Dette er faktisk en av de bedre oppskriftene jeg har laget - og jeg kan love at denne porsjonen muffins blir borte p\u010b et blunk. Du trenger f\u011dlgende ingrediense:\n\n*450 g gresskar*\n\n*3 egg*\n\n*2 scoops vaniljeprotein*\n\n*70 g havregryn*\n\n*1/2 boks mager kesam*\n\n*3 ss sukrin*\n\n*1 ts bakepulver*\n\n*En klype salt*\n\n\u00a0Kutt gresskar i biter og sett i mikroen i 5 minutter. Ta de ut og mos med stavmikser slik at du har en jevn masse. TIlsett resten av ingrediensene og bland godt sammen. Fordel i muffinsformer og stek p\u010b 200 grader i 25 minutter. La de avkj\u011dle seg p\u010b rist, og lag glasur av en halv boks med philadelphia naturell og 3 ss sukrinmelis. Tilsett bittelitt vann og pisk til du har en fast og fin glasur. Tilsett enkelt og greit litt mer sukrinmelis hvis den skulle bli for tynn, og fordel glasuren over de avkj\u011dlte muffinsene. Smaken p\u010b disse minner litt om saftig krydderkake - og jeg f\u010br vann i munnen bare av \u010b tenke p\u010b de\\!\n\n  \n  \n  \n  \nS\u010b neste gang du ser gresskar i butikken vet du hva du skal gj\u011dre\\! Kj\u011dp, g\u010b hjem og lag supersunne mufins :)\n\n  - 26.08.2014 kl.23:39 i Bakst og dessert\n**For en helg vi har hatt\\!** Etter turen til Sn\u011dhetta kj\u011drte vi rett til Sjoa Rafting, og ble der resten av helgen. Det levde virkelig opp til forventningene, og vi hadde det rett og slett superbra hele helgen. F\u011dr vi skulle rafte m\u010b jeg \u0109rlig innr\u011dmme at jeg var litt sm\u010bnerv\u011ds, men det gikk selvf\u011dlgelig helt fint. Vi fikk jo god oppl\u0109ring p\u010b forh\u010bnd, og guidene var veldig dyktige. Jeg var mest forn\u011dyd med at jeg klarte \u010b holde meg i b\u010bten hele turen - klamret meg fast for harde livet. Godt jeg har trent litt armer p\u010b forh\u010bnd\\! Raftingen var virkelig g\u011dy, og istedet for at jeg skal forklare det kan jeg heller vise dere bildet av det:\n\n*Sponset opphold*\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \nSom dere kanskje skj\u011dnner av bildene var det virkelig et adrenalinkick\\! Vi har selvf\u011dlgelig ikke bare raftet hele i helga, resten av tiden har vi bare brukt p\u010b \u010b kose oss. Leiren var kjempefin, og sammen med gutta mine kunne jeg ikke gj\u011dre annet enn \u010b stortrives meg p\u010b den idylliske plassen. Jeg er egentlig alt for d\u010brlig til \u010b feriere i Norge, vi har jo s\u010b nydelig natur her til lands som virkelig b\u011dr utnyttes. Rundt er det ogs\u010b fine turomr\u010bder, s\u010b Guapo har kost seg hele helgen han ogs\u010b\\!\n\n  \n  \n  \nJeg skal ikke skryte p\u010b meg at vi bare har v\u0109rt i aktivitet hele helgen, vi har tatt oss tid til \u010b slappe av ogs\u010b. Med boblebad rett ved elven, god mat og drikke har det v\u0109rt en perfekt start p\u010b ferien\\!\n\n  \n  \n*Guapo var litt misforn\u011dyd med at han ikke fikk komme opp i badestampen med oss\\!*\n\n\n\n  \n  \n  \n  \nJeg som er over snittet s\u0109r p\u010b mat hadde faktisk kj\u011dpt med proviant for hele helgen, i tilfellet jeg ikke fant noe \u010b spise der. Det ble ikke noe problem for \u010b si det s\u010bnn, matserveringen f\u010br toppscore og jeg har med alle proteinbarene hjem igjen. Vi var s\u010b heldige \u010b f\u010b oppholdet sponset, men vi har allerede tenkt \u010b dra tilbake igjen dit senere. Det frister veldig til gjentakelse, og Sjoa Raftig har en hel masse andre aktiviteter jeg har lyst til \u010b pr\u011dve en annen gang. Vil dere lese mer om aktivitetene kan dere sjekke hjemmesiden deres her, eller facebook-siden her. N\u010b skal jeg pakke om bagene, i morgen er det nemlig avreise til syden\\! Gud, s\u010b fantastisk det er med ferie :) Ha en fortsatt fin s\u011dndag da dere\\!\n\n  - 24.08.2014 kl.21:25 i Tanker og hverdagsliv\nFerien min begynte i dag tidlig, med vekkerklokka p\u010b 0600. Da var det opp for \u010b pakke bilen, og komme oss avg\u010brde p\u010b fjelltur\\! Planen var egentlig \u010b g\u010b Beseggen, men n\u010br v\u0109rmeldingen viste lyn og torden var det ikke s\u0109rlig fristende. Vi valgte derfor heller \u010b bestige Sn\u011dhetta, en tur jeg aldri har g\u010btt f\u011dr. Det var en veldig fin tur, og vi brukte totalt 5 timer opp og ned. Det hadde nok g\u010btt betydelig raskere hvis Guapo ikke hadde v\u0109rt med, men til at dette var hans f\u011drste skikkelige fjelltur kan jeg ikke v\u0109re annet enn stolt av han\\! Det var kun noen f\u010b partier han m\u010btte b\u0109res, ellers gikk han hele veien til toppen selv. .\n\n\n\n  \n  \nVi begynte turen fra Sn\u011dheim, og gikk opp til hovedtoppen som ligger 2286 meter over havet. Den f\u011drste 1,5 timen var underlaget kun steiner og sn\u011dfritt, f\u011dr det ble mer og mer sn\u011d mot toppen. Guapo har aldri sett sn\u011d f\u011dr, s\u010b han var veldig skeptisk i starten. Heldigvis gikk det bedre etterhvert, da l\u011dp han bare rundt og koste seg. P\u010b toppen var det t\u010bke og null sikt, men toppturen var kjempefin likevel. Godt selskap, bra trening og fin natur - da har man virkelig ikke noe \u010b klage p\u010b. Selvf\u011dlgelig er det ogs\u010b obligatorisk med et hoppebilde p\u010b toppen\\!\n\n  \n  \n\n\n  \n  \nVi hadde selvf\u011dlgelig med masse energirik mat til Guapo, men likevel hadde han lyst p\u010b proteinbarene\\! Det skj\u011dnner jeg godt, de er jo s\u010b ekstemt gode at det var ekstra digg \u010b komme til toppen for \u010b spise de. Nistematen i tursekken besto av proteinbarer, n\u011dtter og bananer. N\u0109ringsrik mat som gir god energi p\u010b fjelltur.\n\n\n\nDet var dag en av ferien min - og n\u010b skal jeg komme meg i seng slik at jeg er klar til dag to. Den blir ikke mindre bra for \u010b si det s\u010bnn, rafting venter i morgen tidlig\\! S\u010b n\u010b skal jeg komme meg i seng, s\u010bnn at jeg er klar til en ny og actionfyllt dag. Kommer med en oppdatering i morgenkveld, s\u010b dere f\u010br se hvor kult det er. Jeg elsker virkelig aktive ferier, hvor jeg f\u010br v\u0109rt ute i naturen og brukt kroppen mye. Det blir faktisk ikke bedre :)\n\n  - 22.08.2014 kl.23:18 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n**God morgen dere\\!** Det er tidlig p\u010b en torsdag, og en energibar kan v\u0109re fint \u010b ta med seg hvis man er p\u010b farten. Jeg lagde disse i g\u010br, og ble superforn\u011dyd med de. Fulle av protein, gode karbohydrater og sunt fett. Disse kan du fint spise som snacks, eller n\u010br du har behov for rask energi. Oppskriften ser slik ut:\n\n*\u00a08 dl havregryn*\n\n*3 store bananer*\n\n*5 scoops vaniljeprotein*\n\n*2 ss \u011dkonogisk pean\u011dttsm\u011dr*\n\n*1 boks fullfett kokosmelk ( kun den stive delen)*\n\n*3\u00a0ss sukrin*\n\n*1 dl mandler*\n\nMos bananene md stavmikser, f\u011dr du tilsetter havregryn og vaniljeprotein. Deretter r\u011drer du inn dn stive delen av en boks fullfett kokosmelk, sammen med sukrin og pean\u011dttsm\u011dr. FInhakk mandler og tilsett tilslutt. Fordel r\u011dren i en form med bakepapir\u00a0 og skj\u0109r ruter med en kniv. Jeg fikk totalt 12 energibarer av denne oppskriften. Sett i fryseren i ca en time, f\u011dr du kan ta de ut og nyte smaken av disse barene. Ta de ut litt f\u011dr du tenker \u010b spise, eller putt de i mikroen i noen sekunder slik at de blir klare. De var helt utrolig gode, og det var umulig \u010b spise bare en\\! I forhold til oppbevaring vil jeg anbefale \u010b fryse de ned en og en, evt med bakepapir mellom slik at de ikke klistrer seg sammen.*  \n*\n\n  \n  \n  \n  \nJeg vet ikke om det var barene som gjorde det - men jeg fikk iallefall ny pers i markl\u011dft igjen i g\u010br\\! 115 kg gikk opp, det har jeg faktisk aldri klart f\u011dr. Utrolig god f\u011dlelse, det er s\u010b g\u011dy \u010b ha fremgang i treningen. Markl\u011dft er jo en fantastisk \u011dvelse for hele kroppen, og spesielt for baksiden av kroppen.Kj\u011drer du ikke markl\u011dft fra f\u011dr vil jeg virkelig anbefale det, f\u010br her f\u010br du mye bang for the bucks\\!\n\n*Antishake tights fra R\u00f6hnisch / topp fra Better Bodies (annonselenker)*\n\n\n\nJeg startet rygg\u011dkta mi med markl\u011dft, og fortsatte med god kontakt gjennom hele \u011dkta. En av \u011dvelsene jeg er spesielt glad i er pullover p\u010b benk med manual. Utf\u011dres slik dere ser p\u010b bildene under, pr\u011dv \u010b holde armene s\u010b strake som mulig n\u010br du strekker bak hodet. Kjenn at du virkelig bruker \u011dvre del av rygg til \u010b senke manualen og returnere til utgangsposisjon igjen. Dette var alts\u010b g\u010brsdagens \u011dkt, n\u010b skal jeg komme meg avg\u010brde for \u010b gjennomf\u011dre en ny\\! Beste m\u010bten \u010b starte dagen p\u010b uten tvil :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n  - 21.08.2014 kl.07:13 i Bakst og dessert\n  - Permalenke\n\n  \n\n\n*Topp og shorts fra Better Bodies (reklamelenker*)\n\n2/2 styrke\u011dkter er\u00a0 i boks denne uken, og jeg sier meg godt forn\u011dyd med det. Jeg glemte (\\!) \u010b\u00a0 ta med kameraet p\u010b trening, s\u010b\u00a0da legger jeg ved to\u00a0nye bilder\u00a0fra shooten med Arve. Han er utrolig dyktig, og jeg er glad for at han skal coache meg n\u010br jeg begynner med oppkj\u011dringen til konkurranse. Uansett hvor dyktig man er selv kan det v\u0109re godt \u010b ha noen andre som f\u011dlger med, det kan v\u0109re lett \u010b bli litt blind p\u010b seg selv noen ganger. Uansett, det jeg skulle fortelle dere om ikveld var det fantastiske p\u010bfunnet mitt etter trening i dag\\!\u00a0 Det er ingen hemmelighet at jeg elsker havregr\u011dt, og denne gangen har jeg en helt ny vri p\u010b den. Alle mine kj\u0109re venner p\u010b diett kommer nok til\u00a0\u010b elske meg for dette, og fors\u010bvidt alle andre\u00a0som bare er ekstremt glad i havregr\u011dt. Trikset er nemlig \u010b ha blomk\u010bl i gr\u011dten\\! Jeg vet det h\u011dres veldig merkelig ut, men ser ikke dette godt ut kanskje?\n\n  \n  \nBlomk\u010blen smaker ca. ingenting, men det gir ekstremt mye volum i havregr\u011dten. Og mer gr\u011dt vil jeg selvf\u011dlgelig ha - det er jo det beste jeg veit\\! Kj\u011dr en liten blomk\u010bl i blender/mos med stavmikser\u00a0slik at den er fri for klumper, og sett i mikroen i 5 minutter. I mellomtiden koker du 60 g havregryn med vann p\u010b vanlig m\u010bte, og tilsett 3 ss sukrin,\u00a02 ts kanel og 1 ts kardemomme. La det koke til den er nesten ferdig. Klekk to eggehvitter over blomk\u010blen og r\u011dr det inn i gr\u011dten. Eggehvitene kan sl\u011dyfes,\u00a0 men det gir en mye bedre og mer kremete konsistens p\u010b gr\u011dten.  \n  \n\n\nLa det koke videre i et\u00a0omtrent fem\u00a0minutter, f\u011dr du trekker kasserollen av varmen. Tilsett 1,5 scoop meg vaniljeprotein og r\u011dr godt. Det du st\u010br igjen med er en fantastisk stor og luftig gr\u011dt - som garantert holder deg mett i flere timer\\! Topp med det du \u011dnsker, jeg gikk for \u011dkologisk pean\u011dttsm\u011dr, bl\u010bb\u0109r og mandler. Rett og slett helt fantastisk p\u010bfyll etter trening, ren og skj\u0109r gr\u011dtlykke\\!  \n  \n  \n\n\nEt siste tips denne tirsdagskvelden g\u010br til alle studenter her i Trondheim. P\u010b Hit The Gym er det studentdager fra i morgen til fredag, hvor alle studenter kan komme for \u010b trene gratis\\! En super mulighet for \u010b teste ut byens kuleste gym, og man har ogs\u010b mulighet til \u010b vinne gratis medlemsskap. Jeg kommer selvf\u011dgelig til \u010b v\u0109re p\u010b plass store deler av disse dagene, s\u010b det er bare \u010b rive tak i meg om noen lurer p\u010b noe. H\u010bper \u010b se mange av dere i morgen, ha en super kveld s\u010b lenge :)  \n  \n\n\n  - 19.08.2014 kl.18:45 i Frokost- og lunsjtips\n  - Permalenke\n\n  \n\n\n*Morgenstund i kosegenser og shorts fra Better Bodies (lenkene i inlegget er sponset)*  \n  \nFor andre har hverdagen begynt igjen - men jeg tar snart ferie\\! Det skal bli godt etter en sommer med masse jobbing, og selv synes jeg det er fortjent. Jeg har brukt denne morgenen til \u010b planlegge turen, og til \u010b kose masse med Guaposen min. Han er fortsatt ikke vant til speilreflekskamera, noe jeg iherdig jobber med. Uansett, f\u011dr ferieturer synes jeg det er greit \u010b freshe opp looken litt, og jeg tok derfor turen til Elin p\u010b Injeksjonsspesialisten. Jeg har v\u0109rt demomodell for Elin siden 2011, s\u010b jeg f\u011dler meg 100% trygg i hennes hender.\u00a0Jeg har Restylane i leppene, fordi jeg synes store lepper er s\u010b utrolig fint\\! Det m\u010b selvf\u011dlgelig ikke bli for mye av det gode, men jeg vet ikke av noen som har s\u010b godt estetisk blikk som Elin s\u010b det bekymrer jeg meg aldri for. Jeg vet p\u010b forh\u010bnd at resultatet blir bra hver eneste gang :) N\u010b har hun utviklet en helt egen teknikk som heter XO-lips by Elin, som gj\u011dr leppene ekstra fine og\u00a0fyldige.\u00a0Mange har spurt meg om behandlingen gj\u011dr vondt, og helt \u0109rlig m\u010b jeg si at det ikke er ille i det hele tatt. Man f\u010br en bed\u011dvende krem over leppene f\u011drst, som fjerner det meste av f\u011dlelsen. S\u010b er jo det hele over p\u010b noen f\u010b minutter ogs\u010b - s\u010b smerten er absolutt ikke noe \u010b v\u0109re redd for.\n\nEffekten er ikke permanent, men varer i 3-6 m\u010bneder etter behandlingen. Selve stoffet Restylane inneholder ingen giftstoffer, og er et trygt stoff. Jeg vil likevel p\u010bpeke at hvis du vurderer \u010b ta Restylane s\u010b skal behandleren v\u0109re autorisert. Gj\u011dr research og finn en dyktig behandler med god erfaring, som kan gi deg akkurat det resultatet du \u011dnsker deg. Det ser ikke ut som Guapo er overbegeistret for \u010b bli kysset selv om jeg har f\u010btt ordnet leppene, men det er jeg selv og det er jo det som er det viktigste\\! Jeg f\u011dler meg rett og slett bedre med Restylane i leppene, og jeg kan ikke se for meg \u010b slutte med det.  \n\n\nMIn faste behandler Elin er dermatologisk sykepleier, og jeg er vel strengt tatt ikke verdens beste med hud. Jeg er god p\u010b mat og trening jeg, og da er det godt at noen som er dyktige p\u010b andre felter kan hjelpe meg litt. Jeg gikk derfor ut d\u011dren med hudpleieprodukter fra Elixir, som er utviklet av norske hudleger tilpasset nordisk hud. S\u010b blir huden min fin til ferietur den og, jeg har virkelig ikke ord for hvor mye jeg gleder meg. F\u011drst ei aktiv helg med Bessegen og rafting, f\u011dr jeg drar en uke p\u010b treningstur til syden. Virkelig en perfekt avkobling f\u011dr treningsh\u011dsten kicker inn for fullt, b\u010bde for min egen del og i med kunder. Det kommer til \u010b bli s\u010b bra\\!\n\nDet var ikke bare leppene mine som trengte p\u010bfyll i g\u010br, men det gjorde jammen magen ogs\u010b. Derfor ble det sjokoladekake - p\u010b en mandag. Det er helt innafor s\u010b lenge man lager den sunne varianten, noe jeg alltid gj\u011dr. Det er jo absolutt ingen grunn til \u010b lage usunn kake n\u010br ferdigmiksen fra funksjonell mat smaker minst like godt. Jeg lager den som anvist p\u010b pakken, bortsett fra at jeg bytter ut oljen med en boks mager kesam. Mer proteiner og saftigere smak synes jeg. Kakemiks kan du kj\u011dpe her, eller p\u010b de fleste helsekost-butikker. Glasuren er kj\u011dpt p\u010b vanlig butikk, Philadelpiha sjokolade og hakkede n\u011dtter opp\u010b. Det blir ikke stort bedre enn det\\! Jeg og ei venninne spiste opp hele kaken i g\u010br, s\u010b n\u010b skal jeg komme meg p\u010b trening og bruke litt kake-trykk\\! Det kommer nok godt med p\u010b markl\u011dftene mine :)\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\n  - 19.08.2014 kl.08:57 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\n\nVil du bli god \u010b noe s\u010b er du n\u011ddt til \u010b trene p\u010b det. Det samme gjeder naturlig nok kroppsdeler du vil fokusere p\u010b, du f\u010br ikke st\u011drre l\u010br og rumpa av \u010b trene bicepscurl. S\u010b banalt det enn h\u011dres ut er det noe \u010b tenke p\u010b, hvorfor trener du akkurat den splitten du gj\u011dr? Det finnes mange gode programmer p\u010b nett, men de er kanskje ikke satt opp etter hva akkurat du \u011dnsker. Tenk over det, og kanskje bytt ut noen av \u011dvelsene slik at det passer deg bedre. Selv trener jeg faktisk aldri armer lenger, de bli jo naturlig aktivert i store \u011dvelser i tillegg til at jeg ikke \u011dnsker \u010b legge fokus der. Underkroppen min derimot, den legger jeg fokus p\u010b og derfor kj\u011drer jeg mye bein ogs\u010b. Den siste bein\u011dkta mi var skikkelig god, og den s\u010b slik ut:\n\n*Kneb\u011dy 3 x 5, 75 kg*\n\n*G\u010bende utfall med kettlebells, 16 kg i hver h\u010bnd*\n\n*Legextensions 3\u00a0 x 8, 52 kg*\n\n*Strake markl\u011dft 3 x 8, 70 kg*\n\n*Liggende l\u010brcul p\u010b benk med manual 3 x 8, 16 kg*\n\n*Glutebridge p\u010b step 3 x 10, 80 kg*\n\n*Pull-though 3 x 15, 50 kg*\n\nPull-through er en fantasisk \u011dvelse for rumpa, jeg f\u011dler virkelig at jeg f\u010br kontakt p\u010b denne \u011dvelsen. Ta et tau mellom beina og g\u010b et par steg frem f\u011dr du begynner. Ha en liten knekk i kn\u0109rne og start \u011dvelsen ved \u010b b\u011dye overkroppen fremover samtidig som du setter rumpa bakover til du virkelig kjenner at det strekker i bakside l\u010br. Stram rumpa skikkelig og g\u010b tilbake til utgangsposisjon ved \u010b strekke ut hofta. Gjerne hold et lite sekund p\u010b toppen og skvis sammen rumpeballene dine.\n\n*Ny og awesome tights fra Better Bodies / topp fra Better Bodies / sko fra Inov-8 (reklamelenker)*\n\n  \n  \nDet er ingen hemmelighet at glutebridge er en fantastisk \u011dvelse for setemuskulaturen. Min favorittm\u010bte \u010b utf\u011dre den p\u010b er p\u010b step, med t\u0109rne vendt litt utover. Start ved \u010b ligge s\u010b n\u0109rme inntil stepkassen som mulig, og bruk gjerne ei matte under ryggen slik at du ikke sklir bakover. Begynn meg rumpa helt ned i gulvet f\u011dr du skyter opp med hofta, og strammer p\u010b toppen. Senk helt ned slik at du toucher bakken f\u011dr du begynner p\u010b neste repetisjon.\n\n\n\nStrake markl\u011dft er uten tvil en av mine favoritter for bakside l\u010br. Pass p\u010b \u010b sett rumpa bakover samtidig som du f\u011drer stangen s\u010b n\u0109rme l\u010brene dine. Hold ryggen s\u010b strak som mulig, unng\u010b \u010b se deg selv i speilet i bunn slik at du slipper un\u011ddvendig belastning av nakken. Senk stangen slik at du virkelig kjenner stekken i bakside l\u010br f\u011dr du g\u010br tilbake til utgangsposisjon. Husk ogs\u010b her \u010b stram rumpe og l\u010br p\u010b toppen\\!  \n  \n  \n  \nDet var dagens trenings-inspirasjon fra min side, p\u010b matfronten var jeg desverre ikke like kreativ i dag. Noen ganger har jeg bare litt for mye p\u010b timeplanen, og jeg m\u010b ty til enkle l\u011dsninger. Da er havrelomper, \u011dkologisk pean\u011dttsm\u011dr og sukkerfritt jordb\u0109rsyltet\u011dy godt \u010b ha\\! Med en proteinshake p\u010b siden ble det supert p\u010bfyll etter trenings\u011dkta.\n\n  \n  \n  \n  \nSom dere kanskje skj\u011dnner fra innlegget har uka mi startet ganske s\u010b bra - og n\u010b skal jeg komme meg ut p\u010b tur med Guapo f\u011dr jobb. **En sprek start p\u010b uka - akkurat som jeg liker det\\!**\n\n  - 18.08.2014 kl.13:06 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\n  \n  \nFylt s\u011dtpotet er med h\u010bnden p\u010b hjertet en av de beste rettene jeg har laget p\u010b lenge\\! S\u011dtpotet er en helt fantastisk r\u010bvare, som kan brukes til det aller meste. Det er jo faktisk en rotgr\u011dnnsak, men inneholder ca lik n\u0109ringsmengde soom vanlige poteter. Men den har en hel rekke andre fordeler, som gj\u011dr at jeg i 9 av 10 tilfeller velger s\u011dtpotet over vanlig potet. Den er nemlig stappfull av vitaminer og mineraler, og mye kostfiber som gj\u011dr at man holder seg mett lenger. S\u011dtpoteten inneholder ogs\u010b masse antioksidanter og er sv\u0109rt rik p\u010b blant annet betakaroten. I tillegg til alt dette smaker den fantastisk godt til det aller meste, og i allefall p\u010b denne m\u010bten:\n\n1\\. Vask og prikk hele s\u011dtpoteten med gaffel. Bak i ovnen p\u010b 200 grader i ca 30 minutter, eller 10-15 minutter i mikroen. La de avkj\u011dle seg, del i\u00a0to\u00a0og skrap ut fyllet.\n\n2\\. Stek kyllingfilet sammen med litt chili og hvitl\u011dk. Tilsett p\u010b slutten ogs\u010b de gr\u011dnnsakene du \u011dnsker \u010b fylle s\u011dtpotetene med. Vi valgte paprika, mais, r\u011ddl\u011dk og cherrytomater.\n\n3\\. Mos fyllet fra s\u011dtpotetene godt, enten med gaffel eller stavmikser. R\u011dr inn kylling og gr\u011dnnsaker og fordel i s\u011dtpotetene. Riv spekeskinke og fordel over alle potetene, og topp med mozarella. Stek midt i ovnen p\u010b 200 grader, til osten har smeltet. Dette tar ca 15-20 min.\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\u00a0Tiden potetene st\u010br i ovnen kan du sl\u010b ihjel med \u010b lage dressing og en god salat. Tidligere har jeg alltid laget dressing av mager kesam, men i det siste har lett gresk matyoghurt blitt en soleklar favoritt\\! Bland et beger sammen med en presset kinesisk hvitl\u011dk, 1 ts salt, 1 ts sukrin og litt saft fra en sitron. R\u011dr det godt sammen, s\u010b er det bare \u010b servere sammen med de ferdige potetene. Velbekomme\\!\n\n  \n  \n  \n\n\n  - 17.08.2014 kl.11:01 i Matretter\n**God l\u011drdagsmorgen kj\u0109re lesere\\!** Min dag har startet veldig rolig,noe jeg hadde behov for etter ei hektisk uke. Lek med Guapo, baking og sofakos har st\u010btt p\u010b menyen. Noen dager trenger man bare \u010b ta det helt med ro, etter en hektisk og god treningsuke. Restitusjon er det mange som \"glemmer\" av p\u010b veien mot gode treningsresultater, men husk at det er en viktig del det ogs\u010b\\! Jeg tar derfor treningsfri i dag, og skal bare bruke tide p\u010b \u010b trene Guapo istedet. Vi har det ganske fint p\u010b sofaen, jeg i den nye favoritt-joggebuksa mi\\! H\u011dy i livet, fine detaljer og super behagelig - ikke rart jeg har flytta inn i den\\!\n\n*Joggebukse fra Adidas / sports-BH fra 2XU (sponsede lenker)*\n\n  \n\n\nN\u010br jeg v\u010bknet i dag hadde jeg sykt lyst p\u010b sjokolade, og n\u010b er det jo faktisk l\u011drdag i dag\\! Jeg tenkte egentlig \u010b lage pannekaker, men jeg orket ikke \u010b g\u010b p\u010b butikken s\u010b da ble det muffins av de ingrediensene jeg hadde hjemme. Jeg brukte avocado i r\u011dra - og det f\u011drte til at muffinsene ble supersaftige\\! Fulle av sunt fett, protein og lavt innhold av karbohydrater ga iallefall meg en god start p\u010b dagen. Oppskriften ser slik ut:\n\n*3/4 av en stor avocado*\n\n*2 egg*\n\n*3 ss sukrin*\n\n*1 ss smeltet cocosa*\n\n*1 scoop sjokoladeprotein*\n\n*1 ss bakekakao*\n\n*1 ts bakepulver*\n\nMos avocado med stavmikser til den er fri for klumper. Tilsett resten av ingrediensene og r\u011dr godt sammen. Fordel r\u011dra i to store muffinsformer og stek midt i ovnen p\u010b 180 grader i ca 25 minutter. La de avkj\u011dle seg mens du lager glasuren*, av* 1/4 avocado, 1/2 scoop sjokoladeprotein, 2 ss sukrinmelis og litt vann. Mos igjen det siste du har igjen av avocadoen med stavmikser tilsett resten. V\u0109r forsiktig med vannet slik at du f\u010br en tykk og god glasur. Perfekt start p\u010b en l\u011drdagsmorgen, eller hvilken som helst dag i uka. Disse er s\u010b sunne at de kan nytes n\u010br som helst\\!\n\n  \n\n\n  \n  \n\n  - 16.08.2014 kl.11:55 i Bakst og dessert\n  - Permalenke\n\n\n\n**Dette er virkelig en god utfordrer til fredagstacoen\\!** Sushi er fantastisk godt, sunt og n\u0109ringsrikt - og ikke minst er det enkelt \u010b lage hjemme. Makiruller med laks er faktisk noe av det beste jeg vet\\! Start tidlig med risen, da den krever litt tid for \u010b bli ferdig. Kok den slik det er anvist p\u010b pakken. Sushirisen tilberedes med sushieddik etter den er ferdigkokt, for \u010b f\u010b den rette klebrigheten. Sushieddiken kan enten lages selv eller kj\u011dpes ferdig i butikk. Lager du den selv kan du bruke 0,5 dl riseddik, 2 ss sukrin og 1 ts salt, dette holder til ca. 8 dl sushiris. R\u011dr ingrediensene sammen til salt og sukrin har l\u011dsnet opp, og tilsett litt etter litt i den ferdigkokte risen. Husk at risen skal v\u0109re romtemperert n\u010br du begynner \u010b lage rullene. Det er opp til din egen fantasi hva du \u011dnker \u010b fylle rullene med - jeg liker \u010b ha litt forskjellig i de ulike rullene. Men favorittene er uten tvil agurk, avocado og mango - s\u010b det anbefaler jeg virkelig \u010b ha med. Her er det kun opp til deg og dine egne smaksl\u011dker.\n\n  \n\n\nFordel sushiris over et nori-ark, men ikke helt ut i kantene. Legg de strimlete gr\u011dnnsakene og laksefilet opp\u010b risen. Vi valgte ogs\u010b \u010b ha et tynt lag med sn\u011dfrisk p\u010b risen, det er s\u010b godt\\! Rull sammen ved \u010b bruke bambusmatten slik at du f\u010br en fast rull. Bruk gjerne litt vann i kantene dersom noriarket ikke limer seg sammen. Noriark er laget av tang, og kan derfor helt fint spises. Del hver rull i 8 biter, slik at du f\u010br passende st\u011drrelse p\u010b de.  \n  \n  \n  \n  \nSoyasaus er det vanligste til sushi, men denne gangen gikk vi for en litt annen vri. Mangosaus ble supert til sushi, og jeg ser for meg at den smaker fantastisk til kylling ogs\u010b. Den friske smaken sammen med laksen ble en utrolig god kombinasjon, og den enkle oppskriften ser slik ut:\n\n*1 mango*\n\n*Saften av en 1/2 lime*\n\n*1 ss sukrin gold*\n\n*Litt finhakket r\u011dd chili*\n\nBruk en blender eller stavmikser til \u010b kj\u011dre alle ingrediensene godt sammen. Smak til hvor sterk du \u011dnsker sausen med chili, vi brukte ca. 2/5 av en r\u011dd chilli. Server sushien med denne sausen, litt wasabi og syltet ingef\u0109r p\u010b siden - s\u010b har du alt du trenger til en perfekt fredagsmiddag\\!\n\n  \n  \n\n  - 15.08.2014 kl.14:19 i Matretter\n  - Permalenke\n\n  \n  \n  \n  \nDet har blitt torsdag - og ukens tredje styrke\u011dkt er i boks. Jeg bor fem minutter fra gymmet, og det virker alltid uendelig langt n\u010br jeg er skrubbsulten etter trening. Det dere ser p\u010b bildet over spiser jeg minst 5 av 7 dager i uka om dagen, jeg har f\u010btt helt dilla p\u010b det\\! Havregr\u011dt kokt med egg er ikke bare skikkelig godt, men ogs\u010b n\u0109ringsrikt og ikke minst mettende - dette holder selv en storspiser som meg mett i flere timer. Fremgangsm\u010bten min ser slik ut: kok opp 50 gram havregryn med vann, 1 ss sukrin, 1 ts kanel og 1 ts kardemomme. La den koke i noen minutter til den er nesten helt ferdig - deretter tilsetter to egg. Klekk eggene i en sk\u010bl f\u011drst, slik du har de klare til \u010b t\u011dmme rett i kjelen. Du m\u010b nemlig r\u011dre fortere enn svint for at det ikke skal klumpe seg, s\u010b du har ikke tid til \u010b konsentrere deg om noe annet enn det. La det koke videre i et par minutter mens du r\u011drer, s\u010b f\u010br du en fyldig og \"kremete\" konsistens p\u010b gr\u011dten din. Jeg tilsetter alltid 150 g gresk yoghurt i tillegg, men varierer ellers toppingen fra gang til gang. Denne gangen ble det vannmelon, gojib\u0109r og sukrin gold valget falt p\u010b. Jeg vet at havregr\u011dt og egg kanskje ikke h\u011dres ut som en perfekt kombinasjon - men jeg lover dere ikke vil angre om dere pr\u011dver denne\\!\n\nSom jeg har nevt et par ganger tidligere liker jeg \u010b presse ut det aller siste p\u010b slutten av \u011dktene mine. \u011ckta p\u010b skuldre og bryst ble derfor avsluttet med en sekvens som kalles 7-up. Her utf\u011drer du f\u011drst\u00a0 7 pushups med hendene mot en benk, f\u011dr du g\u010br direkte til 7 vanlige pushups og avslutter med 7 pushups med beina p\u010b benken. Har du mer \u010b g\u010b - ja da g\u010br du dirkete p\u010b en ny runde. Det h\u011dres kanskje enkelt ut, men etter \u010b ha trent brystet med blandt annet benkpress, dips og cabelcross p\u010b forh\u010bnd kan jeg garantere at det er tyngre enn det ser ut som. Jeg har til dags dato aldri klart \u010b gjennomf\u011dre mer enn to runder. Pr\u011dv det neste gang du trener bryst\\!\n\n*Antishake tights fra R\u00f6hnisch / singlett fra 2XU / sko fra Inov-8 (reklamelenker)*\n\n\n\n\n\n\n\nN\u010br du kollapser p\u010b gulvet fordi armene og brystet ditt ikke klarer mer, da har du virkelig all grunn til \u010b v\u0109re forn\u011dyd med innsatsen p\u010b trening. Da er det bare \u010b glise, gi deg selv tommelen opp i speilet og g\u010b hjem for \u010b spise havregr\u011dten din\\!\n\n\n\n  - 14.08.2014 kl.11:31 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\nSommerferien er over for mange, og hverdagen venter. Med hverdagen kommer ofte ogs\u010b et \u011dnske om \u010b komme i gang med trening, men det kan v\u0109re vanskelig \u010b finne ut hvordan man skal gj\u011dre dette. Her er derfor mine 10 beste tips for \u010b kickstarte treningsh\u011dsten\\!\n\n**1.\u00a0Finn\u00a0det store \"hvorfor.\"\u00a0** Med dette mener jeg at du m\u010b finne ut hvorfor du \u011dnsker \u010b komme i gang med treningen, og en begrunnelse for det. Hvis du \u011dnsker \u010b bli sterkere - s\u010b m\u010b du sp\u011drre deg selv hvorfor du \u011dnsker akkurat dette. Det samme gjelder hvis du vil ned i vekt, eller f\u010b mer overskudd i hverdagen. Finner du ut nettopp\u00a0hvorfor du \u011dnsker dette, s\u010b er det lettere \u010b holde motivasjonen oppe p\u010b dager det butter i mot. Eksempler kan v\u0109re \u010b klare seg i hverdagen\u00a0uten hjelp fra andre, \u010b g\u010b ned i vekt slik at man kan utf\u011dre aktiviteter som virker utenfor rekkevidde eller \u010b f\u010b mer overskudd til \u010b kunne leke med barna i stedet for \u010b ligge p\u010b sofaen etter jobb. Kjenn etter hvorfor nettopp du \u011dnsker \u010b begynne med treningen, og hva det betyr for deg.\n\n**2. Sett et konkret m\u010bl.** N\u010br du vet hvorfor du skal begynne med treningen\u00a0m\u010b du sette deg et m\u010bl. Gjerne bruk smart-modellen, alts\u010b m\u010blet b\u011dr v\u0109re spesifikt, m\u010blbart, attraktivt, realistisk og tidsbestemt.\u00a0Selv vet\u00a0jeg ikke av\u00a0noe som er mer motiverende en \u010b trene mot m\u010bl som\u00a0betyr mye for meg. Mine neste m\u010bl er \u010b\u00a0konkurrere i fitness v\u010bren 2015, og \u010b gjennomf\u011dre mitt f\u011drste triatlon i august 2015. Dette er ting som betyr mye for meg - og det kan v\u0109re noe helt annet som betyr mye for\u00a0deg. Gjennomf\u011dre\u00a0Birken, g\u010b ned ti kilo eller klare 80 kilo\u00a0i kneb\u011dy er\u00a0gode eksempler p\u010b\u00a0konkrete m\u010blsetninger.\u00a0\n\n**3. Lag en plan.** Du er n\u011ddt til \u010b planlegge treningen din for \u010b kunne n\u010b m\u010blet. P\u010b samme m\u010bte som du setter av tid til jobb, sett ogs\u010b av tid til trening i kalenderen din. Se p\u010b trening som viktige m\u011dter med deg selv, og husk at det faktisk er din egen helse du investerer i. For eksempel kan du bestemme deg for at hver mandag, onsdag og fredag skal du trene i minst 30 minutter. Det viktigste her er at du er realistisk i forhold til hvor mye du faktisk klarer, og ikke v\u0109r for ambisi\u011ds. Planlegger du\u00a0fem \u011dkter i uken n\u010br du egentlig vet at du bare har tid til tre kan du fort f\u011dle deg mislykket og kjenne p\u010b d\u010brlig samvittighet. Da er det mye bedre \u010b la de eventuelle bonus\u011dktene du rekker v\u0109re en ekstra stjerne i boka.\n\n**4. Skaff deg kunnskap.** \u010a ha nok/riktig kunnskap rundt trening\u00a0er utrolig viktig. Snakk med folk rundt deg som har peiling, les p\u010b seri\u011dse nettsider og f\u010b gjerne noen som har trent mye til \u010b vise deg riktig m\u010bte \u010b utf\u011dre \u011dvelser p\u010b. Har du mulighet vil jeg ogs\u010b anbefale \u010b ta kontakt med en personlig trener som kan gj\u011dre alt dette for deg. Da slipper du bekymringen over at all tid og energi du bruker kanskje ikke vil gi resultater.\n\n  \n  \n**5. F\u011dr treningsdagbok.** Hvis du loggf\u011drer treningen din kan du uke for uke og dag for dag se at du faktisk kommer n\u0109rmere m\u010blet ditt. Ikke bare vet du at du holder deg p\u010b rett kurs, men det er ogs\u010b s\u010b fantastisk g\u011dy \u010b se tilbake p\u010b. Hvis du startet md \u010b\u00a0l\u011dpe mila p\u010b 65 minutter er det utrolig g\u011dy \u010b se det tallet krympe i ukene som f\u011dlger. Det samme gjelder for vektene, det er s\u010b g\u011dy n\u010br det du tidligere synes var tungt plutselig har blitt til oppvarming. Det\u00a0at kroppen din kan gj\u011dre ting som tidligere var fysisk umulig for deg\u00a0 - det gir en fantastisk god f\u011dlelse og det er s\u010b utrolig mye lettere \u010b f\u011dlge med p\u010b dette om du loggf\u011drer treningen din.\n\n**6. F\u011dl deg fin.**\u00a0Det er ingen tvil om at hvordan man f\u011dler seg har sammenheng med prestasjon i mange tilfeller. Hvis du kommer p\u010b trening og f\u011dler deg som et dass, da\u00a0blir\u00a0trenings\u011dkta ofte tilsvarende.\u00a0Mange store treningsmerker har lansert h\u011dstkolleksjoner n\u010b, jeg har selv falt pladask for de fra Adidas og R\u00f6hnisch.\u00a0Jeg\u00a0brukte over\u00a0en\u00a0halvtime\u00a0p\u010b \u010b bestemme meg, men endte tilslutt opp med disse plaggene:\n\n  \n  \n**7. Finn gjerne en treningspartner.** Det er b\u010bde motiverende, g\u011dy og sosialt \u010b trene med en partner.\u00a0Jeg vil anbefale\u00a0\u010b finne noen med noenlunde lik m\u010blsetting og fysisk form, slik at det blir lettere \u010b gjennomf\u011dre sammen. Har man en fast partner \u010b trene med blir det ogs\u010b vanskeligere \u010b sluntre unna treningen, fordi treningspartneren venter. S\u010b er det jo engang s\u010bnn at det ofte f\u011dles bedre \u010b oppleve ting sammen med andre - dette gjeler ogs\u010b oppn\u010belse av treniningsm\u010bl.\n\n**8. Ikke glem kostholdet.** For \u010b f\u010b optimalisert treningen din m\u010b du ogs\u010b passe p\u010b kostholdet. Dertte gjelder uansett om du skal opp eller ned i vekt, eller hva enn som er treningsm\u010blet ditt. Mat er kroppens energi og byggesteiner, som b\u011dr v\u0109re av best mulig kvalitet. Hvis du lager det meste av maten fra bunnen av, kutter ut sukker og alkohol i ukedagene og spiser fem om dagen har du kommet langt. Grepene trenger ikke v\u0109re s\u010b radikale, men du vil nok oppleve stor forskjell ved bare sm\u010b endringer i riktig retning.\n\n\n\n**9. Bel\u011dnn deg selv.** Etter \u010b ha prestert bra synes jeg det er p\u010b sin plass med bel\u011dnning for innsatsen. Det trenger ikke alltid v\u0109re store greiene, men bare som en\u00a0liten gulrot som ligger og venter. Det kan v\u0109re en ekstra god middag, en spabehandlig eller lignende etter en god treningsperiode. Jeg gj\u011dr ofte slike sm\u010bting for meg selv i hverdagen, det motiverer litt ekstra\\!\n\n**\u00a010. Ikke glem \u010b ha det g\u011dy\\!** Selv om det innimellom\u00a0kommer dager trening er det siste du har lyst til\u00a0- s\u010b ikke glem at trening skal v\u0109re g\u011dy\\! Det skal v\u0109re lystbetont, gi glede og overskudd i hverdagen. Sliter du med \u010b finne treningsgleden vil jeg anbefale at du ser rundt deg - for mulighetene er mange\\! Tilbudene i forhold til trening er vel bedre enn de noensinne har v\u0109rt, s\u010b her gjelder det \u010b finne ut hva du synes er g\u011dy og hva du trives med. Ikke v\u0109r redd for\u00a0\u010b \"drite deg ut\" med \u010b pr\u011dve nye treningsformer, for alle har nemlig v\u0109rt nybegynnere engang.\n\n**S\u010b hva venter du p\u010b? Sett i gang, og ha en fantastisk bra treningsh\u011dst\\!**\n\n  - 13.08.2014 kl.19:01 i Motivasjon\n  - 6 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \n**Det er lillel\u011drdag - og hva passer vel bedre da enn en sunn og saftig hamburger?** Mange tenker at hamburger er typisk \"nei-mat\" men det er det absolutt ikke hvis du lager den selv. Da f\u010br du plutselig et n\u0109ringsrikt m\u010bltid, som i mine \u011dyne smaker mye bedre ogs\u010b.\u00a0 Selve burgerne laget jeg av 700 g karbonadedeig, 3 egg, 1/2 presset hvitl\u011dk pluss litt salt og pepper. Bland godt sammen i en bolle, bruk hendene for \u010b f\u010b det godt sammen. Ta gjerne litt vann p\u010b fingrene f\u011dr du former til burgere, dette ble totalt til 6 stk. Stekes p\u010b middels varme i en panne med litt olje i, og hvis\u00a0du\u00a0vil kan du legge p\u010b en skive ost p\u010b slutten av steketiden.\u00a0Dette er kanskje ikke revolusjonerende, men br\u011ddene denne gangen var virkelig noe uteom det vanlige. Som nevnt har jeg \"oppdaget\" s\u011dtpoteten igjen, og derfor ble det\u00a0nettopp s\u011dtpotet i hamburgerbr\u011ddene. Det ble storsuksess og oppskriften ser slik ut :\u00a0  \n**\n\n*500 g s\u011dtpotet*\n\n*200 g havregryn*\n\n*2 egg*\n\n*150 g cottage cheese*\n\n*Salt og pepper*\n\nStikk hull i s\u011dtpoteten med gaffel og sett den inn i mikrob\u011dlgeovnen i ca 10 minutter. Har du tid kan du ogs\u010b koke den slik at den blir myk nok til \u010b moses helt\u00a0med stavmikser.\u00a0Tilsett resten av ingrediensene og\u00a0r\u011dr det godt sammen, f\u011dr du former til hamburgerbr\u011dd og fordeler p\u010b bakepapir.\u00a0Stekes midt i ovnen p\u010b 200 g i 40-45 minutter, f\u011dr du lar de avkj\u011dle seg p\u010b rist.\n\n  \n  \n  \nDressingen er laget av en boks med lett\u00a0gresk matyoghurt, 1/2 presset hvitl\u011dk, 1 ss sukrin og litt olje. Det ble faktisk fantastisk mye bedre enn den vanlige hvitl\u011dkskesamen min, den har en litt \"sur\" smak i forhold til den greske yoghurten. I tillegg valgte jeg \u010b toppe de med tomat, paprika, avocado og litt salat p\u010b siden. Fantastisk god og sunn middag som garantert faller i smak b\u010bde hos store og sm\u010b\\!\n\n  \n\n\n  - 13.08.2014 kl.07:43 i Matretter\nI dag var det klart for ukens andre \u011dkt, bein sto p\u010b menyen. Etter \u010b ha kj\u011drt tungt p\u010b kneb\u011dy, beinpress, utfall og glutebride kj\u011drte jeg noen supersett p\u010b slutten. Jeg er stor fan av \u010b avslutte \u011dktene mine med h\u011dyt repetisjonsantall og lavere vekter, for \u010b f\u010b brukt opp alt jeg har igjen. Dette gjelder uansett hvilken muskelgruppe jeg kj\u011drer, og i dag ble det detfor skikkelig rumpepump p\u010b slutten. \u011cvelsen p\u010b bildene under er supertung, og s\u011drger virkelig for at det svir i setemusklene\\! Start med \u010b utf\u011dre ettbeins reverse hyper p\u010b step, 10 repetisjoner.\n\n*Tights fra Skins / topp fra Adidas / sko fra Inov-8* *(reklamelenker)*\n\n\n\n\n\nEtter \u010b ha utf\u011drt disse 10 g\u010br du direkte til 10 pumps, hvor du starter med det samme beinet strakt ned i bakken og strekk det rett opp. F\u010b gjerne litt tempo p\u010b disse, og kjenn virkelig at det er rumpa som jobber. Etter du har gjennomf\u011drt bytter du bein - og gj\u011dr det samme p\u010b den andre foten ogs\u010b. Ta 60-90 sekund pause etter du er ferdig med begge beina og gjennomf\u011dr det hele p\u010b nytt.\n\n  \n\n\nEtter \u011dkta var det rett hjem for \u010b g\u010b tur med verdens beste Guapo, og i mens satte jeg s\u011dtpoteter i ovnen. Skj\u0109r i b\u010bter, bruk godt med krydder og litt olje f\u011dr du setter inn i ovnen p\u010b 200 grader i ca 35 minutter. S\u011dtpotet er en helt fantastisk kilde til karbohydrater, men n\u010b er det lenge siden jeg har brukt det i matlaginga mi. I dag f\u011dlte jeg nesten at den ble litt \"gjennoppdaget\" - for herregud s\u010b godt det var\\! Jeg brukte hvitl\u011dkssalt, litt kajennepepper og rosmarin p\u010b s\u011dtpotetene i dag, som gjorde de spicy og smakfulle.\u00a0 Sammen med kylling, brokkoli og hvitl\u011dkskesam ble det et godt p\u010bfyll etter en aktiv morgen. Jeg er s\u010b motivert om dagen, og jeg vet mange sliter med \u010b finne den samme motivasjonen n\u010b etter sommeren. Jeg tenkte derfor \u010b skrive et eget innlegg om det som kommer i morgen - s\u010b stay tuned :)  \n  \n\n\n  \n  \n  \n  \n  - 12.08.2014 kl.12:35 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\nFortsetter treningsuka p\u010b samme m\u010bte kommer den til \u010b bli helt sinnsykt bra\\! Jeg hadde en kickass bra \u011dkt p\u010b HIT i dag, og jeg er s\u010b forn\u011dyd her jeg sitter i sofaen med riskakene mine. \u011ckta hadde fokus p\u010b rygg og armer, n\u010br det kommer til armer kj\u011drer jeg som regel kun en \u011dvelse p\u010b biceps og triceps. Jeg f\u011dler ikke at det er der jeg trenger \u010b legge ned jobben, s\u010b da prioriterer jeg heller andre muskelgrupper. \u011ckta s\u010b slik ut:\n\n*Markl\u011dft 5 x 2, 105 kg*\n\n*Nedtrekk 3 x 6, 50 kg*\n\n*Enarms roing med hantel 3 x 10, 24 kg*\n\n*Facepull 3 x 10, 41 kg*\n\n*Renegade rows 3 x 12, 12 kg*\n\n*Bicepscurl med manualer 3 x 8, 12 kg*\n\n*Smale dips 4 x 10*\n\nSelv synes jeg IKKE det er rart jeg sier meg forn\u011dyd med denne \u011dkta. Har du ikke tatt renegade rows f\u011dr s\u010b ser du utf\u011drelsen p\u010b bildene under. Super \u011dvelse for b\u010bde rygg og kjernemuskulatur. Unng\u010b \u010b roter kroppen, men hold den stabil ved hjelp av en sterk kjerne og dra opp slik at du kjenner ryggen jobbe.\n\n*Tights fra Skins / topp fra Better Bodies / sko fra Inov-8 ( reklamelenker)*\n\n\n\n\n\nOg vet dere hva, dagens markl\u011dft var faktisk ny personlig rekord\\! Jeg vet ikke hvorfor, men etter 100 har jeg nesten hatt en liten mental sperre. 2 x 5 repetisjoner p\u010b 105 kg gikk glatt, og jeg er helt sikker p\u010b at denne rekorden snart blir knust igjen. Det er rart med det, hvor fantastisk g\u011dy det er \u010b l\u011dfte noe som er tyngre enn man noensinne har l\u011dftet f\u011dr. Jeg tror faktisk ikke jeg vet om en bedre f\u011dlelse\\!\n\n\n\n\n\nJeg var s\u010b sulten n\u010br jeg kom hjem at jeg holdt p\u010b \u010b d\u011d, rett f\u011dr \u011dkta gikk jeg nemlig to timer med Guapo ogs\u010b. Da trengte jeg noe som gikk fort, og l\u011dsningen ble s\u010b enkel som havregryn med melk. Toppet med bl\u010bb\u0109r, gojib\u0109r og sukkerfritt syltet\u011dy gikk det ned p\u010b h\u011dykant. Sammen med en proteinshake og noen riskaker ble dette en lettvint og god l\u011dsning for ei sliten og skrubbsulten jente. N\u010b skal jeg snart komme meg i seng - opp igjen i morgen tidlig for ukens andre \u011dkt\\!\n\n  \n  \n  \n\n  - 11.08.2014 kl.21:46 i Styrketrening\n**Hei dere og riktig god s\u011dndagskveld\\!** Min s\u011dndag har v\u0109rt helt fantastisk, jeg har b\u010bde l\u011dpt, trent styrke og g\u010btt langtur med Guapo. Grunnen til at jeg er s\u010b ekstremt treningsmotiert i dag er fordi jeg fikk noen nye bilder fra coach Arve i g\u010br, de ble lagt i glemmeboken etter konkurransene i fjor. Bildene er tatt et par uker f\u011dr fjor\u010brets konkurranser, og guess what? Jeg har bestemt meg for \u010b stille igjen. V\u010bren 2015 er mitt neste m\u011dte med scenen - men denne gangen blir det nok ikke bikini fitness. Jeg kjenner jeg er S\u010a gira og motivert til \u010b kj\u011dre p\u010b fremover n\u010b, dette m\u010b bare blir bra\\!\n\n*Outfit fra shooten er fra Better Bodies som har f\u010btt inn en utrolig lekker h\u011dstkolleksjon som du finner her. (lenkene i innlegget er sponset)*\n\n  \n\n\nEtter all den treninga ble det endelig mat n\u010br vi kom ned fra Geitfjellet. Proteinpannekaker og smoothie var det som fristet - s\u010b da ble det jammen det ogs\u010b. Pannekakene var faktisk de beste pannekakene jeg noensinne (\\!) har laget, s\u010b ikke n\u011dl med \u010b pr\u011dve disse\\! Oppskriften ser slik ut:\n\n*3 hele egg*\n\n*3 modne bananer*\n\n*1 boks kokosmelk ( 400 g )*\n\n*60 g vaniljeprotein*\n\n*200 g havregryn*\n\n*1 ss smeltet cocosa*\n\n*2 ss sukrin gold*\n\n*1 ts bakepulver*\n\n*1 ts kanel og 1 ts kardemomme*\n\nPisk egg lett sammen med sukrin. Mos bananene med stavmikser og tilsett i r\u011dra. Tilsett resten av ingrediensene og bland godt, f\u011dr du steker i en teflonpanne med litt olje p\u010b middels varme.\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSmoothien ble ogs\u010b supergod, og oppskriften er lekende enkel. Alt du trenger \u010b blande i en blender er:\n\n*3 bananer*\n\n*400 g frosne jordb\u0109r*\n\n*2 egg*\n\n*2 ss sukrin gold*\n\n*1 boks mager vanilje kesam*\n\nMed dette har du alt du trenger til en perfekt s\u011dndagsdate ute i kveldssola. N\u010b er jeg iallefall 100% klar for ei ny treningsuke, og jeg h\u010bper det samme gjelder alle dere\\!  \n  \n  \n  \n  - 10.08.2014 kl.20:20 i Bakst og dessert\n  - Permalenke\n\nEnten du har de travelt eller bare har lyst p\u010b noe\u00a0deilig \u00a0til lunsj/sen frokost er dette en av favorittene mine. Alt du trenger\u00a0for\u00a0 \u010b lage lakswraps er en pakke lomper, Philadelphia-ost, laks og gr\u011dnnsaker. Jeg har her brukt\u00a0agurk, gulrot, ruccula, litt v\u010brl\u011dk og\u00a0mango. Mango er faktisk ekstremt godt i slike wraps, den s\u011dte smaken st\u010br s\u010b godt til laksen. Du kan fint bruke b\u010bde salma-laks eller r\u011dkelaks, jeg har her brukt f\u011drstnevnte.\n\n\n\n\n\nRull f\u011drst sammen og skj\u0109r gjerne i biter etterp\u010b.\u00a0Hvis du spiser det som fingermat ser det plutselig enda mer delikat ut\\!\n\n\n\n  \nEr du ikke glad i laks m\u010b du gjerne bruke noe annet inni, roastbeef, spekeskinke eller kylling-/kalkunfilet i skiver er ogs\u010b gode alternativer. Men hvis du ikke spiser laks eller fet fisk vil jeg absolutt anbefale et tilskudd av omega-3 i hverdagen. Omega-3 har en rekke fordeler, blandt annet kan det forebygge hjerte-og karsykdommer, \u011dke\u00a0fettforbrenningen, gj\u011dre godt for stive ledd og\u00a0hjelpe mot t\u011drr hud og h\u010br. Akkurat n\u010b er det pakketilbud hos X-life med bare 298,- for 900 ml selolje som du finner her.\n\n*Lenkene i innlegget er sponset*  \n\n\nDet er ikke bare Omega-3 som gj\u011dr godt for h\u010bret - det gj\u011dr jammen en tur til fris\u011dren ogs\u010b. Ingen tvil om at jeg trengte en oppfriskning\u00a0etter sommeren, jeg er helt\u00a0sikkert ikke alene om \u010b ha den f\u011dlelsen.\u00a0Jeg har v\u0109rt hos Restyle Hairdesign og heist opp extensionsene mine, og samtidig blitt enda blondere. Jeg f\u010br alltid lyst til \u010b bli lysere om sommeren, s\u010b blir jeg vel m\u011drk etterhvert som vinteren n\u0109rmer seg. Jeg har faktisk hatt det samme h\u010bret fra Hairtalk\u00a0i nesten et helt \u010br n\u010b, alt jeg gj\u011dr er \u010b l\u011dfte opp festene annenhver m\u010bned. Det er festet med teip, og er derfor utrolig sk\u010bnsomt sammenlignet med andre typer extensions. Hvis noen fler enn meg trenger en oppfriskning p\u010b h\u010bret kan dere f\u010br 20% p\u010b alle behandlinger hos Restyle. Bare si Nora ved timebestilling s\u010b f\u010br dere rabatten :) Tilbudet varer t.o.m 28/8, men timen m\u010b bestilles innen 15/8 for \u010b v\u0109re\u00a0gjeldende.  \nIkke nok med det - jeg fikset samtidig p\u010b \u011dyenvipper og brynene mine p\u010b Glimt. De er byens beste p\u010b akkurat det, det hersker det ingen tvil om i mine \u011dyne. Det som er s\u010b fantastisk med ekstra vipper og farge p\u010b brynene er at jeg er \"ferdig\" stylet n\u010br jeg v\u010bkner p\u010b morgenen. Trenger ikke macara eller noe, bare rett ut d\u011dra :) Sparer masse tid, ser kjempefint ut og ikke minst slipper jeg \u010b se ut som jeg er med i Turboneger eller trenings\u011dktene mine. Bare me-time i g\u010br med andre ord, etter en hektisk sommer kjennes det godt \u010b ta vare p\u010b seg selv\\! N\u010br som det kommer mange nye studenter til byen tenkte jeg det var greit \u010b tipse om de beste plassene, det er jo ikke alltid lett \u010b finne frem i en ny by. Selv om disse behandlingene er sponset for min del ville jeg aldri anbefalt noe jeg ikke g\u010br 100% god for.\n\n  \nN\u010b er det straks klart for dagens andre (\\!) trenings\u011dkt p\u010b meg, effektiv denne s\u011dndagen med andre ord. Jeg skal fortelle dere mer om hvorfor litt senere i kveld, f\u011drst m\u010b jeg bare f\u010b trent ferdig\\!\n\n  - 10.08.2014 kl.09:55 i Matretter\n  - Permalenke\n\n  \n  \nI helgene har man som oftest litt bedre tid, og da synes jeg det er p\u010b sin plass \u010b prioritere gode m\u010bltider. Disse lunsjmuffinsene er kjempegode, mettende og sunne - passer derfor ypperlig p\u010b en l\u011drdag. Oppskriften ser slik ut:\n\n*150 g havregryn*\n\n*2 dl vann*\n\n*3 egg*\n\n*2 ss sukrin gold*\n\n*50 g vaniljeprotein*\n\n*50 g fiberfin*\n\n*20 g smeltet cocosa*\n\n*100 g n\u011dttemix*\n\n*60 g bl\u010bb\u0109r*\n\n*1 ts bakepulver*\n\n*En klye salt*\n\nPisk eggene lett sammen med sukrin gold. Bland alt det t\u011drre og tilsett f\u011dr du tilsetter vannet tilslutt. **\n\n\u00a0  \n*Helt vanlig n\u011dttemix fra butikken er brukt i oppskriften.*\n\nFordel i muffinsformer - jeg fikk totolt seks store muffins av oppskriften. Stek de midt i ovnen p\u010b 180 grader i ca 25 minutter, f\u011dr du tar du ut og lar de avkj\u011dle seg p\u010b rist.\n\n  \n  \n  \n  \n  \nMuffinsene er fulle av protein, n\u011dtter og karbohydrater - som gir masse sunn energi. Supert til lunsj, eller etter ei trenings\u011dkt. Den siste trenings\u011dkta mi gjennomf\u011drte jeg i g\u010br kveld, med fokus p\u010b rygg. Det er favoritt\u011dkta mi gjennom hele uka, jeg vet ikke helt hvorfor men jeg bare elsker \u010b trene rygg\\! Det kunne jeg lett trent hver eneste dag, men det g\u010br jo ikke. \u011ckta mi s\u010b slik ut:\n\n*Markl\u011dft 3 x 5*\n\n*Nedtrekk 3 x 8*\n\n*Enarms roing 3 x 10*\n\n*T-bar row 3 x 8*\n\n*Facepull 3 x 10*\n\n*Rygghev med to vektskiver 3 x 8*\n\nT-bar row er en super \u011dvelse for ryggen, hvor jeg virkelig f\u011dler at jeg f\u010br god kontakt. Du trenger ikke en slik maskin for \u010b gjennomf\u011dre den, du kan ogs\u010b plassere en stang inn i et hj\u011drne og legge vektskiver p\u010b den forreste delen. Bruk gjerne et trekant-h\u010bndtak som du til vanlig ville brukt ved smal nedtrekk og plasser rundt stanga.\n\n*Kompresjonstights fra 2XU(p\u010b tilbud)\u00a0 / topp fra Better Bodies / sko fra Inov-8*\n\n  \n  \n  \nDet er l\u011drdag, str\u010blende sol og jeg skal komme meg ut i det fine v\u0109ret med Guapo. H\u010bper alle dere har en flott l\u011drdag, nyt helgen og kos dere\\!\n\n  - 09.08.2014 kl.11:49 i Br\u011ddbakst og p\u010blegg\n  \n  \nS\u010b ikke dette fantastisk godt ut? Mexicansk mat er alltid en favoritt, og sunne quesedillas er virkelig et godt alternativ\u00a0til fredagstacoen\\! Alt du trenger til to personer\u00a0er :\n\n*1 pakke havrelomper/speltlomper*\n\n*500 g kyllingfilet*\n\n*1 r\u011ddl\u011dk*\n\n*1 boks mais*\n\n*1 paprika*\n\n*Mozarella*\n\n*Fajitas-krydder*\n\nStek f\u011drst kylling med fajitas-krydder, dette kan du enten lage selv eller kj\u011dpe i butikk. Finhakk l\u011dk og paprika. Bruk litt olje i panna, selv bruker jeg 1-kcal spray som kj\u011dpes p\u010b Meny. Legg\u00a0en lompe p\u010b panna, og p\u010b den ene halvdelen legger du kylling, l\u011dk, paprika, mais og topper med ost. Brett deretter den andre halvdelen over og stek et par minutter p\u010b hver side. Legg de ferdige lompene i en ildfastform og sett i ovnene p\u010b 100 grader, bare slik at de holder seg varme mens du lager ferdig de andre.\n\n  \n  \n  \n  \nI mine \u011dyne h\u011drer guacamole, salsa\u00a0og\u00a0hvitl\u011dksdressing med til mexicansk mat. Guacamole lager jeg av en avocado, 1/2 kinesisk hvitl\u011dk, 1/2 r\u011dd chili, litt limesaft samt salt og pepper. Hvitl\u011dksdressing er enkelt og greit en boks mager kesam blandet med en presset kinesisk hvitl\u011dk, litt sukrin og litt salt. Salsaen kj\u011dpte vi p\u010b glass, og sammen med en enkel salat ble dette virkelig noe av det beste jeg har smakt p\u010b lenge\\! Stilte alle cravings etter \"junkfood\" p\u010b en sunn og god m\u010bte.\n\n\u00a0  \n  \n  \nOver til noen helt andre cravings - nemlig den nye kolleksjonen til Better Bodies\\! Jeg har alltid likt kl\u0109rne deres, det er ingen hemmelighet. Men denne gangen har de overg\u010btt selg selv i mine \u011dyne - under ser dere bare NOE av det sykt kule som har kommet denne sesongen. Jeg reiv meg nesten litt i h\u010bret fordi det var s\u010b utrolig vanskelig \u010b velge hvilke farger jeg ville ha, men endte opp med disse:\n\n\u00a0  \n  \n*Fresh tights finner du HER, bl\u010b genser HER, rosa t-skjorte HER og svart\u00a0joggebukse HER. (annonselenker)*\n\n\u00a0Det er snart helg, f\u011drst skal jeg bare gjennomf\u011dre ukes siste arbeidsdag og en styrke\u011dkt - s\u010b tar jeg fredagskveld. H\u010bper dere f\u010br en fantastisk helg og fikk litt inspirasjon til hva dere kan kose dere med.\u00a0Jeg skal iallefall kose meg masse, velfortjent etter en bra uke p\u010b mat- og treningsfronten\\!\u00a0\n\n  - 08.08.2014 kl.07:59 i Matretter\n  - Permalenke\n\n\n\nSmoothies er ikke bare supert for \u010b kj\u011dle seg ned i varmen, men ogs\u010b perfekt etter trening. Det g\u010br raskt \u010b lage, og ikke minst g\u010br den raskt ned\\! Det er jo s\u010b godt, og full av n\u0109ringsstoffer som er bra for oss. Denne gangen gjorde jeg en liten annerledes vri med kokosmelk i smoothien, og det ble kjempegodt\\! I en blender puttet jeg f\u011dlgende:\n\n*1 boks kokosmelk*\n\n*400 g frosne bringeb\u0109r*\n\n*400 g frosne skogsb\u0109r*\n\n*3 bananer*\n\n*3 ss sukrin*\n\nJeg kj\u011drte blenderen i noen minutter til alt var ferdig blandet, f\u011dr jeg helte i sk\u010bler og toppet med bl\u010bb\u0109r og gojib\u0109r. Denne oppskriften holder til 2-3 personer, s\u010b gjerne halver hvis du bare skal ha til deg selv.\n\n  \n  \nDette var supert p\u010bfyll etter \u011dkta mi i dag, jeg trente bein f\u011dr jeg avsluttet med litt andre \u011dvelser. Jeg liker \u010b legge til en \"finisher\" med h\u011dy intensitet p\u010b slutten av \u011dktene mine, dette kan v\u0109re supersett, sirkeltrening, tabata-intervaller eller lignende, og i dag var ikke noe unntak. Vi har b\u010bde battle ropes og brazilian ropes p\u010b Hit The Gym, to \u011dvelser som virkelig \u010b gj\u011dr at det svr i muskulaturen. Pulsen stiger og svetten kommer ogs\u010b f\u011drst hvis du kj\u011drer f.eks tabata med disse to. Det gir liksom en ekstra boost med en liten svettefest p\u010b slutten - s\u010b er det s\u010b lett \u010b motivere seg til \u010b gi det lille ogs\u010b n\u010br det er s\u010b mye kult utstyr \u010b velge mellom.  \n  \n\n*Genser fra Better Bodies / kompresjonstights fra Skins / sko fra Inov-8 (lenkene i innlegget er reklamelenker)*\n\n  \n*Jeg spiser ikke noe f\u011dr jeg trener p\u010b morgenen, men tar alltid BCAA f\u011dr, under og etter \u011dkta. BCAA er noe som anbefales til alle som trener styrke, og du finner min favoritt her.*\n\n  \nTrening, blogging, tur med Guapo og matlaging er i boks - s\u010b n\u010b er jeg klar for jobb resten av dagen. H\u010bper dere har en torsdag dere ogs\u010b :)\n\n  - 07.08.2014 kl.14:17 i Tanker og hverdagsliv\n  - Permalenke\n\n\n\nDet er lillel\u011drdag - og litt sjokoladesmak er p\u010b sin plass. Med litt gr\u010bv\u0109r kom bakelysten plutselig tilbake, og resultatet ble sunne sjokoladekjeks. Den hemmelige ingrediensen i disse kjeksene er b\u011dnner, som faktisk gj\u011dr seg utrolig godt i bakst. B\u011dnner inneholder mye fiber og protein, og gir en veldig god konsistens i baksten. Har dere ikke pr\u011dvd min fantastiske fudge brownie med b\u011dnner enda er oppskriften \u010b finne her. Men n\u010b kommer oppskriftene p\u010b disse kjeksene som ser slik ut:\n\n*2 egg*\n\n*1 boks sorte b\u011dnner fra go green*\n\n*2 scoops sjokoladeprotein*\n\n*1 ss bakekakao*\n\n*2 ss sukrin gold*\n\n*1 ss smeltet cocosa*\n\n*2 h\u010bndfuller n\u011dtter*\n\n*En klype salt  \n*\n\nSkyll f\u011drste b\u011dnnene godt og la vannet renne helt av. Mos de godt med en stavmikser. I en annen bolle pisker du eggene sammen med sukrin gold. Tilsett resten av ingrediensene og b\u011dnnene til slutt. Finhakk n\u011dtter av \u011dnske, jeg valgte mandler og valn\u011dter.\u00a0 R\u011dr godt sammen og fordel utover p\u010b bakepapir. Stek midt i ovnen p\u010b 180 grader i 20 minutter.*  \n*\n\n\n\nTa de ut, og la de avkj\u011dle seg p\u010b rist f\u011dr servering. Jeg pr\u011dvde litt kokosflak p\u010b toppen av noen for \u010b teste, og det var veldig godt\\! Kjeksene har utrolig god kosistens og gir en rik sjokoladesmak - perfekt p\u010b en gr\u010b onsdagskveld. Guapo var veldig fristet han ogs\u010b, men desverre var mor for gr\u010bdig til \u010b la han smake. N\u010b skal jeg ta han med meg ut p\u010b tur - ha en fin kveld da dere :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n  - 06.08.2014 kl.19:03 i Bakst og dessert\n  \n  \nPizza kan varieres i det uendelige, b\u010bde med deig, saus og fyll. I g\u010br hadde jeg lyst p\u010b b\u010bde laks og pizza til middag - s\u010b da ble l\u011dsningen naturlig nok laksepizza. Oppskriften p\u010b den spr\u011d\u00a0bunnen ser slik ut:\n\n*150 g havregryn*\n\n*50 g sesamfr\u011d*\n\n*2 egg*\n\n*150 g lett gresk matyoghurt*\n\n*1 ss sukrin og 1 ts salt*\n\n*0,5-1 dl vann*\n\nPisk eggene lett sammen med sukrin og salt, f\u011dr du tilsetter yoghurten og til sist de andre ingrediensene. Tilsett litt vann slik at du f\u010br en r\u011dre som er litt flytende og som du fordeler utover et bakepapir med slikkepott/kniv. Stek midt i ovnen \u010b 200 grader i 10 minutter mens du lager toppingen. Til den hvite pizzasausen brukte jeg resten av begeret med gresk matyoghurt, 2 ss pesto og 2 pressede hvitl\u011dksfedd. Resten av fyllet ble 100 g laks (jeg brukte Salmalaks) , 1/2 r\u011ddl\u011dk og fersk sopp. Fordel dette over den forstekte pizzabunnen sammen med mozarella p\u010b toppen\u00a0- og sett inn i ovnen igjen p\u010b samme temperatur.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Etter 15-20 minutter har osten smeltet og du kan ta pizzaen ut av ovnen. La den avkj\u011dle seg litt p\u010b rist f\u011dr du topper med ruccola. Denne pizzaen ble virkelig en smaksfest, og var perfekt for en veldig sulten jente i g\u010br. Er du ikke like sulten holder det til middag og kanskje lunsj dagen etterp\u010b.\u00a0Jeg vet at\u00a0pizza og fisk ikke h\u011dres ut som en perfekt kombinasjon for mange men dette b\u011dr dere faktisk pr\u011dve\\! Fantastisk godt, sunt og enkelt :)\n\nSom vanlig har jeg startet mandagen min med det jeg liker aller best - trening\\! I dag ventet bryst og skuldre og jeg fikk virkelig kj\u011drt meg i dag. P\u010b Hit the Gym har jeg flere dyktige kollegaer, og i dag kom Ronny bort til meg mens jeg kj\u011drte benkpress og ga meg en skikkelig utfordring. Pushups har aldri v\u0109rt tyngre enn dette\\! Denne typen pushups utf\u011dres ved \u010b sette en benk forran smithmaskina, og feste vekt rundt livet. Heis den godt opp slik at vektskiva ikke treffer bakken. Senk ned til brystkassa treffer stangen og press opp igjen, pr\u011dv \u010b unng\u010b \u010b svaie i korsryggen. Dette var den f\u011drste gangen jeg pr\u011dve og jeg tok 3 sett med 7 repetisjoner med en vekt p\u010b 20 kg rundt magen. Dette trener ogs\u010b core-muskulaturen godt, s\u010b her f\u010br du mer bang for the bucks. G\u011dy \u010b pr\u011dve nye \u011dvelser\\!\n\n*Kompresjonstights fra Skins / topp fra Better Bodies / sko fra Inov-8 (annonselenker)*\n\n\n\n  \nJeg m\u010btte ha noe kjapt p\u010bfyll etter \u011dkta i dag, Guapo m\u010b jo ogs\u010b f\u010b trimme litt f\u011dr jeg skal p\u010b jobb. Derfor ble l\u011dsningen havrelomper med \"sjokoladep\u010blegg\" og banan. Sjokoladep\u010blegget er egentlig bare 1,5 scoop sjokoladeprotein, sukrinmelis og litt vann - men smaker supergodt\\! Det gj\u011dr i allefall de nye lefsene fra Buer, jeg synes personlig de smaker litt bedre enn speltlompene. N\u010br de i tillegg har litt mer proteiner, litt mindre kalorier og er litt billigere - da blir valget ganske s\u010b lett\\! Hvem skulle noensinne ha trodd at jeg ville bytte ut speltlompene? Hvis Buer hadde begynt \u010b lage s\u011dtpotetlomper ogs\u010b, DA hadde jeg blitt lykkelig da. Men jeg er ganske s\u010b lykkelig for disse ogs\u010b, s\u010b enkle og s\u010b gode \u010b ha i en hektisk hverdag. N\u010b skal jeg komme meg avg\u010brde p\u010b jobb. ha en sprek start p\u010b uka alle\\!\n\n  \n  \n\n\n\u00a0\n\n  - 04.08.2014 kl.13:14 i Styrketrening\n**God s\u011dndagsmorgen\\!** Sola skinner, jeg har v\u0109rt ute p\u010b tur med Guapo og litt senere venter ei trenings\u011dkt p\u010b bein. Jeg elsker \u010b trene i helgene, jeg har mer energi og det er om regel mye mindre folk p\u010b gymmet. Liker \u010b ha hele lekeplassen for meg selv\\! Jeg lovte jo \u010b komme med en liten trenings-challenge, og jeg kan p\u010b forh\u010bnd advare om at denne svir. Det fine er at det er over p\u010b under 5 minutter, s\u010b motivasjon er lett \u010b hente\\! Utfordringen ser slik ut:\n\n*24 air squats*\n\n*12 utfall fremover h\u011dyre ben*\n\n*12 utfall fremover venstre ben*\n\n*12 hoppende utfall*\n\n*12 jump squats*\n\nUtfordringen er \u010b gj\u011dre alle \u011dvelsene etter hverandre, s\u010b fort som mulig. Alt under 3\u00a0minutter godkjennes, selv brukte jeg 1.38 p\u010b \u010b gjennomf\u011dre. Det var riktignok etter at jeg hadde trent en hel ben\u011dkt, s\u010b utfordringen ble virkelig en syrefest\\! Jeg liker \u010b avslutte styrke\u011dktene mine med supersett eller h\u011dyreps til vanlig for \u010b f\u010b ut det aller siste, s\u010b denne utfordringen passer perfekt s\u010bnn\u00a0sett.\u00a0Gleder meg til \u010b h\u011dre tidene dere f\u010br n\u010br dere pr\u011dver ogs\u010b, jeg regner jo med at dere tar utfordrignen p\u010b strak arm.\u00a0Jeg kjenner jeg er supermotivert til dagens \u011dkt, kneb\u011dy, strakmark, g\u010bende utfall og masse annet snacks\u00a0i vente.\n\n*Anti-shake tights i r\u010bsa\u00a0finner du her (annonselenke)\u00a0*\n\n**\n\n  \n*Glade og svette jenter etter gjennomf\u011drt \u011dkt\\!*  \n  \nOver til det som har blitt min favoritt-snacks denne sommeren, fruktsalat med mager kesam og cashewn\u011dtter. S\u010b godt, s\u010b enkelt og utrolig sunn snacks som metter. Som sjokoladeelskeren jeg er kommer det ofte ogs\u010b litt sjokoladeprotein p\u010b toppen, og dette stiller virkelig s\u011dtsuget p\u010b alle mulige vis. En skikkelig fruktfest med eple, p\u0109re, appelsin, vannmelon, banan, jordb\u0109r og bl\u010bb\u0109r havnet i sk\u010bla i g\u010br og jammen tror jeg at jeg g\u010br for det samme i dag. N\u010b skal jeg hive meg rundt - gleder meg til \u010b h\u011dre hvordan challengen gikk :)\n\n  \n\n\n  - 03.08.2014 kl.09:15 i Styrketrening\n  - Permalenke\n\n  \n  \nDet er helg igjen, og det er lite som sl\u010br en god fredagspizza. Men hvorfor ikke v\u0109re litt v\u010bgal og pr\u011dve en med asiatisk vri? Denne er virkelig en sunn smaksbombe som passet mine smaksl\u011dker perfekt. Jeg har laget en lignende variant med tortilla-bunn f\u011dr, og oppskriften p\u010b det finner du her. Jeg vil likevel anbefale og lage alt fra scratch, da resultatet ble mye bedre\\! Oppskriften p\u010b bunnen ser slik ut:\n\n70 g sesam-mel\n\n*50 g havregryn*\n\n*2 egg*\n\n*2 ss sukrin*\n\n*1-2 dl vann*\n\n*En klype salt*\n\nR\u011dr sammen alle ingrediensene i en bolle og bland godt. Sesam- og pean\u011dttmel finner du hos sponsor X-life som jeg har lagt ved reklamelenker til, men det finnes ogs\u010b p\u010b helsekosten. R\u011dren skal v\u0109re ganske flytende, og helles over en form kledd med bakepapir. Stek midt i ovnen p\u010b 200 grader i ca 15 minutter mens du lager fyllet.*  \n  \n\n\nJeg hakket opp en halv r\u011ddl\u011dk,\u00a0 en halv paprika og raspet en gulrot. I mangel p\u010b kyllingfilet brukte jeg enkelt og greit en pakke kalkunskinke i stedet, det er s\u010b lettvint\\! Pizzasausen ser litt annerledes ut enn vanlig, oppskriften p\u010b den ser nemlig slik ut:  \n  \n*3 toppede ss pean\u011dttmel*\n\n*2 ss soyasaus*\n\n*1 ss riseddik*\n\n*1 ss sukrin*\n\n*Litt vann  \n*\n\nBland alle ingrediensene i en sk\u010bl og tilsett litt vann slik at du f\u010br en tykk saus. Fordel utover den forstekte pizzabunnen f\u011dr du legger p\u010b resten av ingrediensene. Topp med mozarella og stek videre p\u010b 200 grader til osten har smeltet, ca. 15 minutter.\n\n  \n\n\nS\u010b gjenst\u010br det bare \u010b avvente til osten har smeltet og hvis du vil kan du ha litt fersk spinat og sesamfr\u011d p\u010b toppen. En perfekt fredagsmiddag i mine \u011dyne - s\u010b gjenst\u010br det bare \u010b h\u011dre om dere er enige. Riktig god helg alle sammen\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9624e521-fea9-4766-aa5e-16cfa0bd6478"}
{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=23335&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:53Z", "text": "# Stoltz\n\nN\u00e5 inviterer vi til fest hos oss p\u00e5 Stolz\\!  \n  \nDen 28. April forventer vi oss en bra kveld med dans, musikk, og fantastiskhet. Med STOLTHET sier vi at STOLZ er en klubb for ALLE.  \n  \nVi ses den 28. April\\! Info om musikk og annet kommer snart. Les mer under svensk spr\u00e5k.  \nMVH STOLZ\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfd908b1-856f-4ea7-b344-34774032b8b5"}
{"url": "http://ledernett.no/oslomet-satser-p%C3%A5-lederutdanning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:27Z", "text": "\")\n\n# OsloMet satser p\u00e5 lederutdanning\n\nSchool of Management er OsloMet sin satsning p\u00e5 etter- og videreutdanning i ledelse. Blant tilbudene er en mastergrad i styring og ledelse.\n\nAv Ole Alvik\n\n** Publisert 19.03.2018 06:37\n\nTidligere H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus har blitt OsloMet \u2013 Storbyuniversitetet.\n\nOsloMet er Norges tredje st\u00f8rste universitet \u00a0og Oslo er den f\u00f8rste byen i Norge med to universiteter. School of Management er OsloMet sin satsning p\u00e5 etter- og videreutdanning i ledelse.\n\n\\- En leder skal ta mange vanskelige beslutninger som krever et godt beslutningsgrunnlag. Derfor er det viktig \u00e5 l\u00e6re seg lederfaget, sier Kristi Agerup som er leder for School of Management ved OsloMet. Hun har selv v\u00e6rt leder i 25 \u00e5r og har en doktorgrad i prosjektledelse.\n\n\\- Mange blir ledere uten \u00e5 ha studert ledelse. De har en utdanning som er relatert til det faget de jobber med, men ikke til lederjobben. Vi synes at det er veldig viktig \u00e5 gi ledere trygghet i lederrollen. Ledelse kan l\u00e6res, fastsl\u00e5r hun.\n\nEn del av videreutdanningstilbudet er rettet mot spesifikke yrkesgrupper som for eksempel Rektorutdanningen og Personalledelse for helse- og sosialsektoren. Andre utdanningsprogram retter seg mot ledere generelt, p\u00e5 tvers av yrker og sektorer. Alle har det til felles at de er tilpasset yrkesaktive deltidsstudenter.\n\n**All undervisning er forskningsbasert**\n\nOsloMet (Oslo Metropolitan University) m\u00e5 ikke forveksles med Universitetet i Oslo. Hovedstaden har n\u00e5 to universiteter og de tilbyr ulike utdanninger og ulike forskningsfelt. OsloMet er et universitet med tett kobling til arbeidslivet. De har flere profesjonsorienterte masterstudier; for eksempel innen pedagogikk, journalistikk, \u00f8konomi (sivil\u00f8konom), ingeni\u00f8rfag og helse- og sosialfag. I tillegg har OsloMet fire forskningsinstitutt knyttet til seg, deriblant Arbeidsforskningsinstituttet (AFI). Etter- og videreutdanningstilbudet bygger p\u00e5 det etablerte forsknings- og undervisningsmilj\u00f8et ved universitetet.\n\n\\- Undervisning hos oss er forskningsbasert og bygger p\u00e5 godt dokumenterte fakta. Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 forbedre lederoppl\u00e6ringen i Norge, sier hun.\n\n**Mastergrad i ledelse**\n\nEtter- og videreutdanningstilbudet ved OsloMet har i stor grad v\u00e6rt rettet mot offentlig sektor. Blant annet har de en master i styring og ledelse. Dette er en deltidsutdanning over tre \u00e5r, beregnet p\u00e5 yrkesaktive i full jobb. Studiet hadde10-\u00e5rs jubileum i fjor.\n\n\\- Dette er en av mastergradene vi har flest s\u00f8kere til. De fleste studentene har ledererfaring og er i 30 \u2013 40 \u00e5rene. Mange jobber i store offentlige virksomheter som Nav, skolesektoren, kommunesektoren og Politiet, men vi har ogs\u00e5 deltakere fra privat sektor.\n\nSchool of Management jobber ogs\u00e5 med \u00e5 utvikle en ny Master of Management, som skal godkjennes h\u00f8sten 2018 og igangsettes fra 2019. Dette blir en mastergrad i ledelse som henvender seg b\u00e5de til privat og offentlig sektor.\n\n**Skreddersydde bedriftsinterne programmer**\n\nEt satsningsomr\u00e5de for School of Management er bedriftsinterne programmer for ulike virksomheter. For tiden har de blant annet studieprogrammer i samarbeid med Politiets fellesforbund, Arbeiderbevegelsens Arbeidsgiverforening, NHO og Lederne.\n\n\\- Vi utvikler programmene i samarbeid med virksomhetene og skreddersyr oppl\u00e6ring ut fra deres \u00f8nsker og behov. Mange av oppl\u00e6ringsprogrammene har studiepoeng som kan inng\u00e5 i en mastergrad, sier Kristi Agerup.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3d50d20-319e-4db2-8d74-a32296291958"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/riku-riski-presentert-som-ny-rosenborg-spiller/61616587", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:32Z", "text": "![**FLYTTER NORDOVER:** Riku Riski er klar for Rosenborg etter to sesonger i H\u00f8nefoss. Foto: Erlend Aas / NTB scanpixVis mer](//dbstatic.no/61616589.jpg?imageId=61616589&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=578 \"FLYTTER NORDOVER: Riku Riski er klar for Rosenborg etter to sesonger i H\u00f8nefoss.\nFoto: Erlend Aas / NTB scanpix\")\n# Riku Riski presentert som ny Rosenborg-spiller\n\nFinnen kommer fra H\u00f8nefoss.\n\n30\\. desember 2013 kl. 15.34\n\n  Mads Gudim Burheim  \n\n(Dagbladet): Som lokalavisa korrekt sp\u00e5dde, var det Riku Riski som ble presentert da Rosenborg kom med en sen julegave til supporterne i ettermiddag.\n\nFinnen kommer fra H\u00f8nefoss, der han har gjort det godt p\u00e5 vingen, samtidig som han har etablert seg i den finske landslagstroppen.\n\n**- Vi har jobbet med dette en god stund og, er veldig glade for at dette n\u00e5 er i orden, sier Erik Hoftun til RBK.no.**\n\n\\- Riski er god i bakrom, m\u00e5lfarlig og kan spille p\u00e5 begge kantene. En type spiller som vil passe godt inn i Rosenborg, sier han.\n\n**Riski har signert en fire\u00e5rskontrakt med tr\u00f8nderne. Samtidig \u00e5pner Hoftun for at andre kan m\u00e5tte vike plass med finnen p\u00e5 plass.**\n\n\\- Det er klubber som har v\u00e6rt og snust p\u00e5 noen av v\u00e5re spillere, men det er ingen ting konkret enn\u00e5. Vi f\u00e5r vente \u00e5 se, sier han.\n\n**24-\u00e5rige Riku Riski kom til H\u00f8nefoss f\u00f8r 2012-sesongen, og scoret 20 m\u00e5l p\u00e5 55 kamper for ringerikingene. Det ga toppscorertittel i klubben to \u00e5r p\u00e5 rad.**\n\n\\- Jeg er kjempespent. Det er en stor dag og en stor mulighet for meg til \u00e5 ta et nytt steg i karrieren min. Det er en stor klubb med flotte fans, s\u00e5 alt er perfekt, sier Riski.\n\n**- Jeg liker \u00e5 tenke fotball p\u00e5 en offensiv m\u00e5te. Jeg h\u00e5per \u00e5 tilf\u00f8re laget fart, energi og hardt arbeid, og forh\u00e5pentlig mange m\u00e5l, sier han.**\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4425435a-06a9-48ed-af1b-caafc51ea644"}
{"url": "https://www.htu.no/no/namsmann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:11Z", "text": "# Namsmann\n\n\"Namsmann\" er den politimyndigheten som gjennomf\u00f8rer oppfyllelse av plikter ved tvang.\n\n  \nNamsmannen gj\u00f8r ikke noe av seg selv:\n\n  - Det m\u00e5 finnes et tvangsgrunnlag. Det kan for eksempel v\u00e6re en forliksavtale inng\u00e5tt hos HTU, eller en avgj\u00f8relse fra HTU (dom). I avgj\u00f8relsen m\u00e5 det fremg\u00e5 at en person er p\u00e5lagt \u00e5 oppfylle noe (for eksempel \u00e5 betale et bel\u00f8p) innen en bestemt oppfyllelsesfrist.  \n    \u00a0\n  - Oppfyllelsesfristen m\u00e5 ha utl\u00f8pt uten at oppfyllelse har skjedd.  \n    \u00a0\n  - Den som har f\u00e5tt rett til oppfyllelse i forliksavtalen/avgj\u00f8relsen (vanligvis klageren), m\u00e5 ha krevd (begj\u00e6rt) hjelp til tvangsgjennomf\u00f8ring fra namsmannen overfor den annen part (vanligvis innklagede).  \n    \u00a0\n  - Hvis grunnlaget for tvang er et spesielt tvangsgrunnlag som er avtalt i en leiekontrakt, m\u00e5 den som har rett til oppfyllelse ha krevd oppfyllelse av den andre med en frist p\u00e5 14 dager f\u00f8r han kan be om hjelp fra namsmannen.  \n    \u00a0\n  - Hvis den som skal oppfylle ikke har mer penger enn det han trenger til bolig, mat o.l., kan det hende at den som har krav p\u00e5 pengene m\u00e5 pr\u00f8ve igjen senere \u00e5 f\u00e5 betaling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1fbbef1-a7d1-4ccf-9082-71a8643bb2f0"}
{"url": "http://www.brudeblogg.no/2014/06/26/vera-wang-the-city/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:34Z", "text": "# Vera Wang & The City\n\n26\\. juni 2014  \nVi synes det er utrolig kult med urbane bryllupsfotograferinger, og n\u00e5r du legger til en d\u00e6sj ekte kj\u00e6rlighet og en lyserosa Vera Wang brudekjole \u2013\u00a0er bildet komplett. Dette bryllupet ble holdt p\u00e5\u00a0en bar og restaurant som heter Everybodys\u00a0som er p\u00e5 Fort Lane i Auckland. Evelyn & Sibon bestemte seg for \u00e5 treffe hverandre f\u00f8r bryllupet og vielsen slik at de kunne tilbringe formiddagen sammen med n\u00e6re venner og familiemedlemmer, mange av dem som hadde reist langt for \u00e5 v\u00e6re tilstede p\u00e5 den store dagen. Bryllupsfotografen er flinke Lucy Rice\u00a0Photography.\n\n\n\nBryllupsfotograf: Lucy Rice http://lucyricephotography.com/\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "295790fc-066c-4cc6-9801-3aef7860cfbd"}
{"url": "https://www.junkyard.no/jacka-block", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:14Z", "text": "# Jakke - Block\n\nJakke fra Colour Wear i et vind- og vanntett materiale.  \n  \n\\- Vanns\u00f8yle / Pusteevne: 10.000mm / 10.000gm.  \n\\- Forseglede s\u00f8mmer.  \n\\- Jacket-to-pant-interface.  \n\\- Meshf\u00f4ret ventilasjon under armene.  \n\\- Sn\u00f8l\u00e5s i midjen og ermene.  \n\\- Flere lommer.  \n\\- Medialomme.  \n\\- Sn\u00f8ring i hette og i nederkant.  \n  \nModellen er 182 cm og avbildet i M.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c43bcdde-b08b-4987-b8b8-1689cc4fccab"}
{"url": "https://www.gardenliving.no/products/kalksalpeter-1kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:16Z", "text": "  \n\n# Kalksalpeter 1kg\n\nNK 16-19\n\nKalksalpeter er et nitrogen tilskudd til gr\u00f8nnsaker og blomster. Fin til planter som man trenger \u00e5 f\u00e5 fortgang i veksten p\u00e5. Nitrogenmangel i planter vises ofte med at planten vokser lite og bladene er lysgr\u00f8nne i fargen.\n\nNitrogen fremmer vekst og spesielt bladvekst. Bruk ikke for mye kalksalpeter p\u00e5 planter som skal blomstre mye, for da vil du f\u00e5 f\u00e5 store frodige planter men med mindre blomstring. Dette er en vannl\u00f8selig gj\u00f8dsel som passer til alle gr\u00f8nne planter og gr\u00f8nnsaker.\n\nPakken inneholder 1 kg kalksalpeter  \n  \nDosering:  \nEn m\u00e5leskje 5 ml (f\u00f8lger med) til 5 liter vann.  \nKan brukes ved hver vanning i vekstsesongen april - oktober.\n\nInneholder:  \nNitrogen (N) 15,5 %  \n(som nitrat 14,4 %, som ammonium 1,1 %)\n\nKalsium 19 %\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f28cb7-d17d-4744-961e-d1f7b8575425"}
{"url": "http://charls.no/2011/05/29/bruket-nytt-matkonsept-i-hjellen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:06Z", "text": "Publisert 29. mai 2011:\n\n## Bruket \u2013 nytt matkonsept i Hjellen\n\n\n\nL\u00f8rdag kveld var jeg sammen med min kone\u00a0gjest p\u00e5 nye\u00a0*Bruket* restaurant i gamle *To m\u00e5kers* lokaler. Det er alltid spennende med nye matkonsepter i byen\u00a0og dette har jeg v\u00e6rt veldig spent p\u00e5. Spesielt\u00a0siden det er Skiens fineste\u00a0beliggenhet for restaurantdrift. Jeg har fulgt med under oppussingen og\u00a0forsto tidlig at dette\u00a0skulle bli\u00a0et\u00a0interessant konsept med mennesker bak som har feeling og kunnskap, og som\u00a0er villige til\u00a0\u00e5 investere i konseptet. Jeg f\u00f8ler ogs\u00e5 at eierne bak\u00a0restauranten mener det de gj\u00f8r. Bruket skal i tillegg til \u00e5 v\u00e6re restaurant ogs\u00e5 ha et lunsjalternativ der de satser p\u00e5 god lunsjmat lagd med gode r\u00e5varer til en hyggelig pris.\n\n\n\nTam og hans personale gjorde det ytterste for at\u00a0vi skulle\u00a0f\u00f8le\u00a0oss velkomne, og jeg synes\u00a0staben oppf\u00f8rte seg rolig og proffesjonelt til\u00a0\u00e5 v\u00e6re 2. dagen restauranten er \u00e5pen. Personale var det nok av, jeg\u00a0har aldri opplevd en restaurant s\u00e5 godt bemannet her omkring f\u00f8r. Det er\u00a0\u00e5 ta gjester p\u00e5 alvor.\n\n\n\nBruket restaurant har en begrenset meny n\u00e5 i starten for\u00a0\u00e5 f\u00e5\u00a0inn rutiner og\u00a0for \u00e5 gi personalet tid til\u00a0\u00e5 jobbe seg inn p\u00e5 en ny arbeidsplass. Dette synes jeg er en fornuftig tanke og det er\u00a0noe som kommer gjestene til gode.\n\nBruket hadde grillbuffet (alt grillet p\u00e5 denne utrolige\u00a0vedfyrte grillen)\u00a0n\u00e5 i \u00e5pningshelgen som eneste alternativ p\u00e5 kveldsmenyen. Ikke noe negativt med det for min del, s\u00e5 lenge det som blir grillet og servert er av god kvalitet og er velsmakende. Og det\u00a0var det\\!\u00a0Her ble det grillet \u00f8kologisk and og kylling fra *Holte g\u00e5s og and*, entrecote og svinenakke servert med gode bakte poteter og\u00a0en salatbuffet som var delikat, variert og\u00a0velsmakende. Jeg gleder meg til \u00e5 smake p\u00e5 retter fra fremtidige menyer\\!\n\n\n\n\u00d8kologisk and fra Holte. Saftig og god.\n\n\n\nKonsentrerte og rolige kokker er et godt tegn.\n\n\n\nDessert: Sjokoladekake laget p\u00e5 couverture med en god tjukkmelk-sorbet og karamell.\n\n\n\nRestauranten har blitt fin, lys\u00a0og trendy. Den er\u00a0oversiktlig med spennende fargevalg, designlamper og fantastiske m\u00f8bler. Det\u00a0er ikke overm\u00f8blert (plass og luft er stikkord her) og\u00a0stolene har en perfekt sittekomfort.\n\n\n\nUtsikten fra mitt bord. Ikke noe \u00e5 si p\u00e5 den, selv p\u00e5\u00a0en gr\u00e5 dag som dette.\n\n\n\nBruket er et spennende konsept som jeg \u00f8nsker varmt velkommen\u00a0til byen, restauranten har jo blitt en perle av en plass. Med de store utearealene, design-utem\u00f8blene og en fin og varm sommer kommer dette til \u00e5 bli veldig bra.\n\n**Og da sier jeg gratulerer til eiere og personal og lykke til\\!**\n\n### 5 svar til Bruket \u2013 nytt matkonsept i Hjellen\n\n1.   Anonymous sier:\n    \n    30\\. mai 2011, kl. 11:22\n    \n    Hei Runar. Artig at du \"anmelder\" resturanter ogs\u00e5. Dette stedet hadde ikke jeg visst om hvis ikke du hadde skrevet s\u00e5 fint om det. Dette m\u00e5 pr\u00f8ves i l\u00f8pet av sommeren. Line \n    \n2.   Charls sier:\n    \n    21\\. juni 2011, kl. 12:32\n    \n    Hei Line. Joda, det hender at jeg m\u00e5 pr\u00f8ve noen nye restaurantkonsepter ogs\u00e5. Er de bra s\u00e5 skriver jeg om de. \n    \n3.   Alexander\\&Heidi sier:\n    \n    21\\. juni 2011, kl. 19:52\n    \n    Veldig fin blogg og Skien trenger slike steder som dette.Takk for info..\\!.:-) Mvh Mat- og vinentusiast,Alexander.\n    \n4.   Lars sier:\n    \n    22\\. juni 2011, kl. 19:01\n    \n5.   Charls sier:\n    \n    22\\. juni 2011, kl. 19:45\n    \n    Alexander: Takk for tilbakemelding, det varmer.  Lars: Synd du opplevde det slik, mitt f\u00f8rste bes\u00f8k p\u00e5 restauranten var fantastisk. Tusen takk for komplimentet\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3870d0e6-9fc6-40be-978c-af68c5d3021a"}
{"url": "https://visitvesteralen.com/sno-og-ski/?Article=451", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:05Z", "text": "# L\u00f8yper i Vester\u00e5len\n\n\u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8re slal\u00e5m, eller bare g\u00e5 en tur p\u00e5 ski i lysl\u00f8ypa. Vester\u00e5len har et stor utvalg av l\u00f8yper for hele familien. Kos deg p\u00e5 ski i Vester\u00e5len.\n\n26.01.201808:33 Lisa Sollie\n\n**\u00c5nstadbl\u00e5heia Skitrekk**\n\n\u00c5nstadbl\u00e5heia Skitrekk er det eneste alpintanlegget vi har i Vester\u00e5len. Skitrekket ligger p\u00e5 s\u00f8rsiden av \u00c5nstadbl\u00e5heia (503 moh). Anlegget har en heis og tre l\u00f8yper, hvor hovedtras\u00e8en er 1080 lang og en helling p\u00e5 ca 30 grader.\n\nDet er mulighet for kj\u00f8p av b\u00e5de enkeltbillett, dagskort, formiddag- ettermiddag- og kveldskort, helgekort, klippekort og sesongkort.\n\nAnlegget har ogs\u00e5 utleie av komplett utstyr b\u00e5de for barn og voksne.\n\n\u00c5pningstider:\n\nTirsdag-fredag: 18.00-21.00\n\nL\u00f8rdag og s\u00f8ndag: 11.00-17.00\n\nMed forbehold om v\u00e6rendringer.\n\nSe webside for mer info\u00a0sortland-alpinklubb.no\u00a0\n\nSkitrekket er stengt ut sesongen 2018.\n\n**Lysl\u00f8yper Sortland  \n  \n**Sortland kan by p\u00e5 preparerte l\u00f8yper bare et steinkast fra sentrum, med god utsikt over by, hav og fjell mot Lofoten. Strake lysl\u00f8yper, eller litt kupert terreng?  \nHer finner du flotte preparerte skil\u00f8yper som egner seg for hele familien\\!\n\nSortland Kommune har fire lysl\u00f8yper; Sortlandsmarka, Kleiva, Sigerfjord og i Blokken.\n\n  - Lysl\u00f8ype Sortlandsmarka: Lengde ca 5 km\n  - Lysl\u00f8ype Kleiva: Lengde ca 2,1 km\n  - Lysl\u00f8ype Sigerfjord: Lengde ca 3 km\n  - Lysl\u00f8ype Blokken: ca 1,5 km\n\nVinterstid, og s\u00e5 lenge det er sn\u00f8 i traseene, blir det tr\u00e5kket opp totalt 32 km med skil\u00f8yper, og som lett tar deg litt opp i h\u00f8yden for litt ekstra fin utsikt for den som \u00f8nsker det\\!\n\n**Lysl\u00f8ype Sortlandsmarka  \n  \n**Sortlandsmarka ligger praktisk talt bare et steinkast fra sentrum, og n\u00e5r kong vinter har lagt sitt hvite teppe over byen, forvandles turstiene seg om til de flotteste skil\u00f8ypene i lett og variert terreng.\n\nMed stor parkeringsplass i Vesterveien, er Sortlandsmarka lett tilgjengelig b\u00e5de sommer som vinter.\n\nSkil\u00f8ypene her byr p\u00e5 nydelig utsikt over byen, Sortlandssundet, M\u00f8ysalen og fjellene mot Lofoten.  \nTotalt er lysl\u00f8ypa 5 km lang, men de preparerte skil\u00f8ypene g\u00e5r enda lenger.  \nG\u00e5r du i nordlig retning fra parkeringsplassen, g\u00e5r traseen i en sl\u00f8yfe over lett variert terreng. Velger du \u00e5 g\u00e5 l\u00f8ypene mot s\u00f8r er traseen stort sett flatt, og ved Vannverket g\u00e5r l\u00f8ypene fra Sortlandsmarka over i l\u00f8ypene mot Kleiva.  \nUansett hvilken vei du velger, her er fine l\u00f8yper som virkelig gir deg utsikt over byen\\!\n\nEt alternativ vel \u00e5 merke seg, er at ved Vannverket kan man ogs\u00e5 velge \u00e5 g\u00e5 opp Elvenesdalen, en tur p\u00e5 ca 4 km, som g\u00e5r litt opp i h\u00f8yden, til ca 190 moh.\n\nG\u00e5r du s\u00f8rover mot Kleiva, vil du ogs\u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 g\u00e5 Prestdalen opp mot Turlagsstua som driftes av Vester\u00e5lens Turlag. Dette er en 2 km lang tur, og g\u00e5r opp til ca 260 moh.\n\nTurlagsstua har sv\u00e6rt begrenset \u00e5pningstider, men kan nevne at de holder \u00e5pent med enkel kaf\u00e9 helligdagene i p\u00e5skeuka, og enkelte s\u00f8ndager utover \u00e5ret. \u00c5pningstider annonseres p\u00e5 turlagets facebook sider: facebook.com/VesteralenTurlag\n\nLangs l\u00f8ypene finnes ogs\u00e5 flere fine stoppesteder, sm\u00e5 bakker som innbyr til \u00e5 nyte utsikten med en kopp varm drikke fra termos, eller til ski- og vinterlek\\! Ta en hvil ved en av de mange gapahukene som er satt opp langs traseen, man kan gjerne grille p\u00f8lser her om man har med seg litt grillkull. V\u00e6r p\u00e5passelig med \u00e5 slukke godt n\u00e5r du er ferdig, og ta med deg s\u00f8ppel, slik at det er like fint til nestemann\\!\n\nSkil\u00f8ypene driftes av frivillige i Sortland og Omegn Skiklubb, som trener i skisporene. Det bes om forst\u00e5else for at skisporene er forbeholdt skig\u00e5ere, slik at sporene ikke blir \u00f8delagt av fotgjengere.\n\n**Lysl\u00f8ype Kleiva  \n  \n**Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 starte skituren fra Kleiva, som ligger ca 9 km s\u00f8r for sentrum. Skil\u00f8ypene ved Kleiva forbindes med lysl\u00f8ypene mot Sortland, s\u00e5 praktisk talt kan man g\u00e5 totalt ca 11 km preparerte l\u00f8yper fra Kleiva til lysl\u00f8ypene i Sortlandsmarka.\n\nFra Kleiva Landbruksskole starter skil\u00f8ypene med 2 km lysl\u00f8ype, deretter 4 km l\u00f8ype uten lys, og ved Vannverket fortsetter skisporet direkte videre over til lysl\u00f8ypa for Sortlandsmarka.\n\nDe preparerte l\u00f8ypene fra Kleiva driftes av idrettsklubben Ski- og Fotballklubben Ajaks som ogs\u00e5 har trening i skil\u00f8ypene for store og sm\u00e5.\n\n**Lysl\u00f8ype Sigerfjord  \n  \n**P\u00e5 andre siden av sundet, ca 8 km \u00f8st for Sortland sentrum, like ovenfor vakre Sigerfjordstranda, finner man Sigerfjords lysl\u00f8ype. Denne l\u00f8ypa er som \u00e5 g\u00e5 i et eventyrlig vinterlandskap over ei bru og under en vei. De preparerte l\u00f8ypene i Sigerfjord driftes av frivillige fra Sigerfjord Idrettslag, men er ikke inntegnet i kartet p\u00e5 skisporet.no.\n\nLysl\u00f8ypene strekker seg ca 3 km fra Sigerfjord og inn i Kjerringnesdalen. Man kan parkere bilen ved Langbakkveien, og derifra g\u00e5r lysl\u00f8ypen gjennom nydelig landskap, over ei bro over Kjerringneselva, under bilveien, og videre inn Kjerringnesdalen mot Kjerringnesdalsvatnet p\u00e5 \u00f8versiden av vatnet.  \nHer kan man kombinere skituren med en tur p\u00e5 isfiske i Kjerringnesdalsvatnet om man vil. Fiskekort f\u00e5r man kj\u00f8pt ved \u00e5 kontakte Kjerringnes Grunneierlag inatur.no/laksefiske\n\n**Skil\u00f8ype Hadsel**\n\nI Hadsel kommune g\u00e5r det sammenhengende skil\u00f8ype fra Stokmarknes til Melbu. Det er et godt samarbeid mellom idrettslagene i kommunen for \u00e5 preparere l\u00f8ypene n\u00e5r sn\u00f8en kommer.\n\nUkentlig blir det arrangert l\u00f8p for barn i lysl\u00f8ypene. Dette er et flott tilbud for hele familien. Mer informasjon finner du p\u00e5 kommunens hjemmeside i kulturkalenderen\u00a0hadsel.kommune.no\n\n**Lysl\u00f8ype Ris\u00f8yhamn (And\u00f8y)**\n\nI Ris\u00f8yhamn brukes lysl\u00f8ypa sommer som vinter. Den er til glede b\u00e5de for barn og voksne, fastboende og ferierende. L\u00f8ypa passer ypperlig til familieturer.\n\nP\u00e5 skisporet.no finner du oppdatert informasjon om n\u00e5r l\u00f8ypene sist ble preparerte.\n\n#### Velkommen til Vester\u00e5len\n\nVester\u00e5len er ei \u00f8ygruppe nord for Lofoten i Nord-Norge. Vi tilbyr et mangfold av opplevelser for hele familien.\n\nTa gjerne kontakt med regional turistinformasjon dersom du lurer p\u00e5 noe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e425e849-f61c-449f-9fd9-c4bfddd9ebdc"}
{"url": "https://www.barnehage.no/artikler/her-er-de-mest-populaere-sakene-pa-barnehage-no-i-februar/427650", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:33Z", "text": "# Her er de mest popul\u00e6re sakene p\u00e5 barnehage.no i februar\n\n\u00abHei. Jeg er tre \u00e5r n\u00e5. Det har g\u00e5tt fort for deg. For meg er det en liten evighet. Jeg trenger fortsatt at du kommer ned p\u00e5 gulvet n\u00e5r jeg kommer om morgenen. Du skj\u00f8nner, det morsomme med meg er at jeg av og til velger \u00e5 v\u00e6re liten mens jeg av og til velger \u00e5 v\u00e6re stor. Dette er litt typisk meg.\u00bb\n\nSlik \u00e5pner pedagogisk leder Stian Pedersen i Trollskogen barnehage innlegget som ble den mest leste saken p\u00e5 barnehage.no i februar. Hans innlegg \u00abEn stille b\u00f8nn fra en to\u00e5ring ble den mest leste artikkelen i januar, og den snek seg akkurat med p\u00e5 topp 10-listen for februar ogs\u00e5.\n\n**48 timer**\n\nKanskje blir foreldre flinkere til \u00e5 holde barna sine hjemme 48 timer etter omgangssyke. Det er nemlig mange som har f\u00e5tt med seg saken om hvorfor denne regelen er viktig. For f\u00f8lges den ikke risikerer man flere runder med omgangssyke og diare i barnehagen.\n\nLes hele saken: Derfor skal barnet v\u00e6re hjemme 48 timer etter omgangssyke\n\n**Ble friskere ute**\n\nF\u00e6rre overganger, mindre sykdom, mer tid og f\u00e6rre konflikter var noen av effektene Lang\u00f8y friluftsbarnehage p\u00e5 Fjell i Hordaland opplevde da de ble utebarnehage. Det ble den tredje mest leste saken p\u00e5 barnehage.no i februar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8630aa31-4bb1-4956-9448-cab0bf1e48f5"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Komme-i-gang-med-statusindikatorer-for-SharePoint-604ede4f-0aa7-46f9-be37-a188bee0173d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:23:13Z", "text": "# Komme i gang med statusindikatorer for SharePoint\n\n\n**Viktig\\!:**\u00a0Denne artikkelen er maskinoversatt, se ansvarsfraskrivelsen. Du finner den engelske versjonen av artikkelen her som referanse.\n\nEn statusindikator er en rapport p\u00e5 \u00e9n linje. En statusindikator viser raskt hvordan de faktiske resultatene for en bestemt variabel er, sammenlignet med et m\u00e5l. En god statusindikator forteller deg om resultatene samsvarer med m\u00e5lene \u2013 uten at du m\u00e5 utf\u00f8re beregninger.\n\nEn statusindikator viser indikatorens navn, det numeriske resultatet og et ikon. Legg merke til hvordan ikonet gir deg rask informasjon. Gr\u00f8nne ikoner er vanligvis tegn p\u00e5 gode resultater, r\u00f8de ikoner markerer problemomr\u00e5der, og gule ikoner advarer om mulige problemer. I denne illustrasjonen er det bare to indikatorer. Den ene viser et gr\u00f8nt sirkelikon for \u00e5 markere resultater som samsvarer med m\u00e5lene, og det andre viser en gul trekant for \u00e5 advare om marginale resultater.\n\n\n\n**Kjent med SharePoint 2007 Key Performance Indicators?**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Finn ut hva er nytt for Microsoft\u00a0SharePoint\u00a0Server\u00a02010 etter den siste versjonen. Hva har skjedd med KPIer i SharePoint 2007?\n\n**Aldri brukt statusindikatorer f\u00f8r?**\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Hvis du vil l\u00e6re mer om statusindikatorer og hvilke statusindikatorer kan gj\u00f8re for bedriften din, kan du se bli kjent med statusindikatorer.\n\n## Oversikt \u2013 Hvordan lager jeg statusindikatorer?\n\nEn statusindikator er et element i en **statusliste**, som er en spesiell type SharePoint-liste. Du kan opprette statuslister p\u00e5 to ulike m\u00e5ter:\n\n  - Opprett en **statusliste** f\u00f8rst. Etter at du har opprettet en **statusliste**, kan du legge til indikatorer i listen. I tillegg kan du tilpasse en **statusliste** ved \u00e5 legge til eller endre kolonner i listen. Du kan for eksempel legge til en kolonne med kontaktperson for hver indikator eller en kolonne som viser datakilden. Deretter legger du bare til indikatorene i listen du opprettet.\n\n  - Opprett en **webdel med statusliste**. Dette er en webdel som innebygger en statusliste automatisk, slik at du bare trenger \u00e5 legge til indikatorer. Deretter kan du enkelt bruke webdelen p\u00e5 et instrumentbord eller en annen webside.\n\nN\u00e5r du legger til en indikator, kan du gi det en tittel og angir datakilden for indikatoren. Du ogs\u00e5 angi verdier som bestemmer hva ikon SharePoint Server 2010 vises for \u00e5 angi status. Du b\u00f8r for eksempel et ikon som viser en gr\u00f8nn sirkel n\u00e5r den faktiske verdien for m\u00e5l oppfyller eller overskrider m\u00e5let, og viser en r\u00f8d trekant n\u00e5r verdier faller under et bestemt punkt.\n\n## Opprette en statusliste\n\nDu kan opprette en **statusliste** i Business Intelligence Center p\u00e5 et gruppe- eller organisasjonsomr\u00e5de, slik at andre enkelt kan finne den. S\u00e5 kan du legge til \u00e9n eller flere statusindikatorer i den nye listen. Du kan \u00f8ke fleksibiliteten p\u00e5 hva som vises i listen, ved \u00e5 opprette \u00e9n eller flere egendefinerte visninger av en **statusliste**.\n\nSlik oppretter du en ny **statusliste**:\n\n1.  Klikk **Omr\u00e5dehandlinger** p\u00e5 omr\u00e5det du vil opprette statuslisten p\u00e5, og velg deretter **Vis alt omr\u00e5deinnhold**. Klikk **Opprett** under overskriften **Alt omr\u00e5deinnhold**.\n\n2.  P\u00e5 siden **Opprett** i den **Filtrer etter:**-panelet, klikker du **listen**. Klikk ikonet for **Status-listen** i hoved-panelet.\n\n3.  Skriv inn et navn p\u00e5 **statuslisten**.\n\n4.  (Valgfritt) Klikk **Flere alternativer** hvis du vil skrive inn en beskrivelse eller velge at listenavnet skal vises i hurtigstartpanelet. Konfigurer deretter alternativene du foretrekker.\n\n5.  Klikk **Opprett** for \u00e5 fullf\u00f8re opprettelsen **Status-listen**. SharePoint Server 2010 \u00e5pner den nye **Statusliste** i redigeringsmodus slik at du kan legge til \u00e9n eller flere statusindikatorer.\n\n## Opprette en webdel med statusliste\n\nDu kan opprette en spesiell webdel som viser en forh\u00e5ndsdefinert visning av en **statusliste**. Du kan legge til indikatorer direkte i denne webdelen, og deretter kan du bruke webdelen p\u00e5 en hvilken som helst side p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nSlik oppretter du en ny **webdel med statusliste**:\n\n1.  Klikk **Instrumentbord** i hurtigstartpanelet p\u00e5 standardsiden i Business Intelligence Center p\u00e5 omr\u00e5det der du vil opprette en **webdel med statusliste**.\n\n2.  Klikk kategorien **Dokumenter** i **Bibliotekverkt\u00f8y**-gruppen p\u00e5 siden **Instrumentbord: Alle elementer**.\n\n3.  Klikk **Nytt dokument**, og velg deretter **Webdel-side med statusliste** for \u00e5 \u00e5pne egenskapssiden for en ny webdel.\n\n4.  Skriv inn et navn og en beskrivelse for den nye siden under **Sidenavn** p\u00e5 egenskapssiden for den nye **webdelen med statusliste**. Du kan om \u00f8nskelig ogs\u00e5 skrive inn en tittel for **Sidetittel**, som vises som en bannertittel p\u00e5 den nye webdel-siden.\n\n5.  Velg **dokumentbiblioteket** og **mappen** som skal inneholde den nye webdel-siden, fra rullegardinlistene under **Plassering**.\n\n6.  (Valgfritt) Bestem om du vil opprette en kobling fra denne siden til navigasjonsfeltet, under **Opprett kobling i gjeldende navigasjonsfelt**.\n\n7.  Velg et oppsett fra **Oppsett**-listen under **Utforming av webdel-side med statusliste**.\n\n8.  Merk av for **Opprett automatisk en statusindikatorliste for meg** under **Statusindikatorer**. Du kan eventuelt velge en eksisterende liste senere.\n\n9.  Klikk **OK** for \u00e5 lukke egenskapssiden og \u00e5pne den nye webdel-siden.\n    \n    Du kan tilpasse **webdel-siden med statusliste**. Du kan for eksempel endre hvilken type ikon som brukes til \u00e5 vise statusen til indikatoren, du kan skrive inn en visningstittel for den, eller du kan spesifisere st\u00f8rrelsen til webdelen. Hvis du vil vite hvordan du gj\u00f8r dette, kan du se koblingene under Se ogs\u00e5.\n\nDu er n\u00e5 klar til \u00e5 legge til en statusindikator i statuslisten i den nyopprettede webdelen.\n\n## Legge til en statusindikator i en statusliste\n\nTrinnene i denne fremgangsm\u00e5ten forutsetter at du har valgt en tidligere opprettet Status-listen, og at listen er i **redigeringsmodus**, eller at du nettopp har opprettet en ny **Status-listen**. N\u00e5r du oppretter en ny liste, \u00e5pnes SharePoint Server 2010 automatisk listen i redigeringsmodus.\n\n1.  Klikk pilen ved siden av **Ny**p\u00e5 verkt\u00f8ylinjen for **Status-listen**.\n\n2.  Velg en indikatortype p\u00e5 rullegardinmenyen, avhengig av datakilden til indikatoren, for \u00e5 \u00e5pne en egenskapsside for den nye indikatoren.\n\n3.  F\u00f8lgende tabell inneholder en liste over tilgjengelige indikatortyper og en kort beskrivelse av hver type. Hvis du vil vite hvordan du spesifiserer egenskaper for en bestemt indikatortype, kan du klikke navnet p\u00e5 indikatortypen.\n\n| Indikatortype                                          | Beskrivelse                                                                                                                       |\n| ------------------------------------------------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n### Statusindikator basert p\u00e5 SharePoint-liste\n\nSharePoint Server 2010 lister er gode muligheter til \u00e5 spore elementer. Du kan for eksempel opprette en liste som viser status for business kontrakter, og Opprett en statusindikator som viser prosentandelen av aktive kontrakter eller kontrakter som er fullf\u00f8rt. Lister kan inneholde elementer som er en del av en arbeidsflyt eller rapportere ansattes deltakelse i oppl\u00e6ringsprogrammer.\n\nDu kan bruke en statusindikator til \u00e5 spore hvor lenge problemer eller aktiviteter har v\u00e6rt \u00e5pne, hvor mange som er \u00e5pne, og hvor mange prosent av en aktivitet som er fullf\u00f8rt. Du kan ogs\u00e5 holde oversikt over totaler, for eksempel hvor lenge en sak har v\u00e6rt \u00e5pen, eller det totale salget i et omr\u00e5de.\n\n**Obs\\!:**\u00a0F\u00f8r du velger dette alternativet, m\u00e5 du kontrollere listen som du vil bruke finnes, og vises i visningen du vil bruke...\n\nSlik oppretter du en ny statusindikator som er basert p\u00e5 en SharePoint-liste:\n\n1.  Skriv inn URL-adressen til listen eller biblioteket i boksen **URL-adresse for liste** under **SharePoint-liste og -visning** p\u00e5 **Nytt element**-siden.\n    \n    **Obs\\!:**\u00a0SharePoint-liste eller et bibliotek, m\u00e5 v\u00e6re i samme omr\u00e5de.\n\n2.  Velg visningen som inneholder elementene du vil bruke i statusindikatoren, i **Vis**-boksen.\n\n3.  Velg beregningsmetoden du vil bruke til \u00e5 beregne m\u00e5let til statusindikatoren, under **Verdiberegning**. F\u00f8lgende tabell beskriver beregningsalternativene.\n\n1.  Gj\u00f8r f\u00f8lgende under **Regler for statusikon**:\n    \n      - Velg **h\u00f8yere** fra rullegardinlisten **Bedre verdier er** hvis du vil at SharePoint skal bytte ikon n\u00e5r \u00f8kende verdier n\u00e5r eller overskrider terskler for m\u00e5l eller advarsler. Velg **lavere** hvis du vil at SharePoint skal bytte ikon n\u00e5r synkende verdier n\u00e5r eller overskrider terskler for m\u00e5l eller advarsler.\n    \n      - Skriv inn m\u00e5lverdien i boksen **Visning n\u00e5r verdien er n\u00e5dd eller har overskredet m\u00e5let**. N\u00e5r indikatorverdien n\u00e5r dette m\u00e5let, bytter SharePoint ikon for \u00e5 vise at resultatet samsvarer med m\u00e5lene.\n    \n      - Skriv inn verdien der resultatene blir uakseptable, i boksen **Visning n\u00e5r verdien er n\u00e5dd eller har overskredet advarselen**. SharePoint bytter da ikon for \u00e5 advare om et mulig problem.\n\n2.  (Valgfritt) Skriv inn URL-adressen til siden som inneholder mer detaljert informasjon om denne indikatoren, for eksempel kildelisten til indikatoren, i **Detaljside**-boksen under **Kobling til detaljer**.\n\n3.  (Valgfritt) under **Oppdateringen regler**, velg alternativet som avgj\u00f8r om SharePoint Server 2010 oppdaterer indikatoren verdier hver gang en ny bruker, \u00e5pnes listen, eller oppdateringer indikatoren verdier n\u00e5r brukeren manuelt oppdaterer verdiene fra en meny.\n\n### Statusindikator basert p\u00e5 Excel\n\nDu kan basere en statusindikator p\u00e5 data i en Excel-arbeidsbok som du lagre eller publisere p\u00e5 SharePoint Server 2010-omr\u00e5det. N\u00e5r dataene i arbeidsboken endres oppdateres automatisk SharePoint Server 2010 verdiene i Statusindikator-feltet. I tillegg kan du vise arbeidsboken p\u00e5 samme side.\n\nSlik oppretter du en ny statusindikator som er basert p\u00e5 en Excel-tjenester-arbeidsbok:\n\n1.  Skriv inn et navn og eventuelt en beskrivelse for indikatoren, i **Navn**- og **Beskrivelse**-boksen p\u00e5 **Nytt element**-siden.\n\n2.  (Valgfritt) Skriv inn eventuelle kommentarer i **Kommentarer**-boksen. Du kan for eksempel legge inn informasjon som hjelper personer som ser indikatoren, med \u00e5 forst\u00e5 hva den representerer.\n\n3.  Skriv inn URL-Adressen til Excel-arbeidsboken som inneholder data og beregninger for indikatoren i delen **Indikatorverdi** i boksen **URL-Adressen for arbeidsboken**. Excel Services-arbeidsboken m\u00e5 v\u00e6re lagret i et SharePoint-dokumentbibliotek som er i samme omr\u00e5de.\n\n4.  Skriv inn adressen til cellen som inneholder den faktiske verdien for indikatoren, i boksen **Celleadresse for indikatorverdi**. Du kan eventuelt klikke **Bla gjennom**-knappen for \u00e5 bla gjennom arbeidsboken du spesifiserte med en URL-adresse i trinn 3. Deretter kan du merke cellen som inneholder verdiene du vil bruke i statusindikatoren.\n\n5.  Gj\u00f8r f\u00f8lgende under **Regler for statusikon**:\n    \n      - Velg **h\u00f8yere** fra rullegardinlisten **Bedre verdier er** hvis du vil at SharePoint skal bytte ikon n\u00e5r \u00f8kende verdier n\u00e5r eller overskrider terskler for m\u00e5l eller advarsler. Velg **lavere** hvis du vil at SharePoint skal bytte ikon n\u00e5r synkende verdier n\u00e5r eller overskrider terskler for m\u00e5l eller advarsler.\n    \n      - Skriv inn m\u00e5lverdien i boksen **Visning n\u00e5r verdien er n\u00e5dd eller har overskredet m\u00e5let**. N\u00e5r indikatorverdien n\u00e5r dette m\u00e5let, bytter SharePoint ikon for \u00e5 vise at resultatet samsvarer med m\u00e5lene.\n    \n      - Skriv inn verdien der resultatene blir uakseptable, i boksen **Visning n\u00e5r verdien er n\u00e5dd eller har overskredet advarselen**. SharePoint bytter da ikon for \u00e5 advare om et mulig problem.\n\n6.  (Valgfritt) Skriv inn URL-adressen til siden som inneholder mer detaljert informasjon om denne indikatoren, for eksempel kildelisten til indikatoren, i **Detaljside**-boksen under **Kobling til detaljer**.\n\n7.  (Valgfritt) i **Oppdater regler** delen velger du alternativet som avgj\u00f8r om SharePoint Server 2010 oppdaterer indikatoren verdier hver gang en ny bruker, \u00e5pnes listen, eller oppdateringer indikatoren verdier n\u00e5r brukeren manuelt oppdaterer verdiene fra en meny.\n\n### Statusindikator basert p\u00e5 SQL Server Analysis Services\n\nSharePoint Server 2010 kan importere KPIer fra SQL Server Analysis Services (SSAS), en komponent av SQL Server 2005 og SQL Server 2008. En administrator eller database databaseanalytiker vanligvis konfigurerer disse KPIer og legger til datatilkoblingsfilen datatilkobling-bibliotek p\u00e5 et Business Intelligence Center-omr\u00e5de. Deretter kan f\u00e5 alle som har de n\u00f8dvendige tillatelsene tilgang til databasen og koble til Analysis Services-KPIer\n\nMed SSAS kan analytikere definere effektive og fleksible KPIer som er basert p\u00e5 flerdimensjonale data. En SSAS-KPI kan imidlertid bare defineres og behandles i SSAS. En analytiker kan bruke kommandoene i SSAS til \u00e5 opprette og behandle alle KPI-egenskaper, for eksempel m\u00e5l, statusikon og terskelverdiene for n\u00e5r et ikon skal forandre farge for \u00e5 markere en endring i resultatstatusen.\n\nDu kan endre visningsnavnet for en KPI som du importerer til en statusliste, men du kan ikke endre eventuelle andre egenskaper for KPIEN mens du arbeider i SharePoint Server 2010.\n\nSlik importerer du en KPI fra SSAS.\n\n1.  Skriv inn URL-adressen til Microsoft Office-datatilkoblingsfilen (ODC-filen), eller klikk Bla gjennom-knappen, i **Datatilkobling**-boksen p\u00e5 **Nytt element**-siden, for \u00e5 \u00e5pne dialogboksen **Velg et aktiva**. Finn deretter ODC-filen.\n\n2.  I boksen **Vis bare KPIer fra visningsmappe** velger du visningsmappen i Analysis Services-databasen som inneholder ytelsesindikatoren.\n\n3.  I boksen **KPI-liste** velger du ytelsesindikatoren du vil bruke, for eksempel **Total inntekt** eller **Gjennomsnittlig fortjeneste**.\n\n4.  Merk av for **ta med underordnede indikatorer** til \u00e5 vise alle underordnede indikatorer for den valgte KPIEN. Hvis den valgte KPIEN har underordnede indikatorer, viser Status-listen i overordnede og underordnede indikatorer i et hierarki.  \n    Illustrasjonen nedenfor viser en importert KPI (**Nettoinntekt** ) som har tre underordnede indikatorer (**operativsystem fortjeneste, operativsystem utgifter og \u00f8konomiske Bruttofortjeneste** ).\n\n\n\n1.  Skriv inn et navn p\u00e5 og en beskrivelse av indikatoren i **Navn**- og **Beskrivelse**-boksen.\n\n2.  (Valgfritt) Skriv inn eventuelle kommentarer i **Kommentarer**-boksen. Du kan for eksempel legge inn informasjon som hjelper personer som ser KPIen, med \u00e5 forst\u00e5 hva den representerer.\n\n3.  (Valgfritt) Skriv inn URL-adressen til siden som inneholder mer detaljert informasjon om denne indikatoren, for eksempel datakilden til indikatoren, i **Detaljside**-boksen under **Kobling til detaljer**.\n\n4.  (Valgfritt) i **Oppdater regler** delen velger du alternativet som avgj\u00f8r om SharePoint Server 2010 oppdaterer indikatoren verdier hver gang en ny bruker, \u00e5pnes listen, eller oppdateringer indikatoren verdier n\u00e5r brukeren manuelt oppdaterer verdiene fra en meny.\n    \n    **Obs\\!:**\u00a0**Regler statusikoner** for en indikator som importerer en Analysis Services-KPI er forh\u00e5ndsinnstilt av databaseanalytikeren...\n\n### Statusindikator basert p\u00e5 fast verdi\n\nI enkelte situasjoner kan det v\u00e6re \u00f8nskelig \u00e5 skrive inn verdiene manuelt for en statusindikator. Indikatoren er kanskje basert p\u00e5 ustrukturert informasjon, for eksempel e-post, eller kanskje du har et engangsprosjekt som skal spores.\n\n1.  Skriv inn et navn og eventuelt en beskrivelse for indikatoren, i **Navn**- og **Beskrivelse**-boksen p\u00e5 **Nytt element**-siden.\n\n2.  (Valgfritt) Skriv inn eventuelle kommentarer i **Kommentarer**-boksen. Du kan for eksempel legge inn informasjon som hjelper personer som ser indikatoren, med \u00e5 forst\u00e5 hva den representerer.\n\n3.  Skriv inn den numeriske verdien for fremdriften s\u00e5 langt.\n\n4.  Gj\u00f8r f\u00f8lgende under **Regler for statusikon**:\n    \n      - Velg **h\u00f8yere** fra rullegardinlisten **Bedre verdier er** hvis du vil at SharePoint skal bytte ikon n\u00e5r \u00f8kende verdier n\u00e5r eller overskrider terskler for m\u00e5l eller advarsler. Velg **lavere** hvis du vil at SharePoint skal bytte ikon n\u00e5r synkende verdier n\u00e5r eller overskrider terskler for m\u00e5l eller advarsler.\n    \n      - Skriv inn m\u00e5lverdien i boksen **Visning n\u00e5r verdien er n\u00e5dd eller har overskredet m\u00e5let**. N\u00e5r indikatorverdien n\u00e5r dette m\u00e5let, bytter SharePoint ikon for \u00e5 vise at resultatet samsvarer med m\u00e5lene.\n    \n      - Skriv inn verdien der resultatene blir uakseptable, i boksen **Visning n\u00e5r verdien er n\u00e5dd eller har overskredet advarselen**. SharePoint bytter da ikon for \u00e5 advare om et mulig problem.\n\n**Obs\\!:**\u00a0**Ansvarsfraskrivelse for maskinoversettelse**: Denne artikkelen er oversatt av et datasystem i stedet for en oversetter. Microsoft tilbyr disse maskinoversettelsene slik at brukere som ikke snakker engelsk, f\u00e5r tilgang til innhold om Microsoft-produkter, -tjenester og \u2013teknologier. Ettersom artikkelen er maskinoversatt, kan den inneholde feil i vokabular, syntaks eller grammatikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6818b04c-d567-4409-ae31-a5647958a753"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2017/01/flott-stilmiks-pa-sthanshaugen-nordic.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:41Z", "text": "## mandag 30. januar 2017\n\n### Flott stilmiks p\u00e5 St.Hanshaugen / Nordic eclectic Oslostyle\n\n\n\n  \nblir s\u00e5 glad n\u00e5r jeg finner inspirerende interi\u00f8r av norske kreative hoder.  \nse denne fine byleiligheta i Oslo, innredet med en st\u00f8dig og personlig h\u00e5nd.  \nelsker \u00e5 se n\u00e5r alt bare \"sitter\". ikke n\u00f8dvendigvis p\u00e5 en prikk slik jeg ville hatt det selv, men at det blir helt tydelig at den som har gjort valgene har en trygg og egen stil, og ikke kopierer det hun har sett hos andre.  \n\n  \n\n\n\n  \n\n  \n\nved \u00e5 mikse farger og stiluttrykk oppst\u00e5r noe helt eget.\u00a0\n\nog slikt kan gjerne skape egen atmosf\u00e6re til rommene.\u00a0\n\ndet har hun absolutt f\u00e5tt til her.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\nmer om beboeren og leiligheten finner du her.  \n(foto: Mona Gundersen, styling Margrethe Kvalheim, for Boligpluss)  \n  \n Translation:  \nI love when styles and colours are mixed well. This interior is a good example of just that.  \nI love how the mix creates a new atmosphere and a personal touch to the rooms.\u00a0  \nWell done. The city apartment is found in Oslo, Norway. Just love it.\u00a0\n\n              \n\n## blopp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91ab90fa-83d7-418e-9318-39e685e854d8"}
{"url": "https://www.nrk.no/okonomi/fortsatt-ingen-bonus-innenlands-1.1906776", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:41Z", "text": "# Fortsatt ingen bonus innenlands\n\nForbudet mot bonuspoeng p\u00e5 innenriksfly skal opprettholdes, foresl\u00e5r Fornyings- og adminstrasjonsdepartementet. N\u00e5 gjelder et midlertidig forbud til 1. august.\n\nH\u00f8ringsutkastet\u00a0hvor departementet\u00a0g\u00e5r inn for fortsatt bonusforbud, blir sendt ut i l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste dagene.\n\n\\- Prisene sank med nesten 30 prosent de f\u00f8rste \u00e5rene etter at forbudet ble innf\u00f8rt, noe som har v\u00e6rt av stor betydning b\u00e5de for n\u00e6ringsliv og forbrukere.\u00a0\n\n\\- Jeg vil at innenlands flypassasjerer fortsatt skal f\u00e5 nyte godt av lave priser, sier fornyings- og adminstrasjonsminister\u00a0Heidi Grande R\u00f8ys.\n\nBakgrunnen for \u00e5 forby bonuspoeng innenlands er at ordningen lett vil binde kundene til ett selskap, og p\u00e5 den m\u00e5ten bidra til \u00e5 begrense konkurransen, mener departementet.\n\n## SAS-monopol\n\nDet var i 2002 at Konkurransetilsynet fattet\u00a0et vedtak som forb\u00f8d SAS-konsernet, som\u00a0omfattet SAS, Wider\u00f8e og nyinnkj\u00f8pte Braathens,\u00a0\u00e5 tilby bonusopptjening\u00a0p\u00e5 programmet SAS Eurobonus p\u00e5 innenlandsruter.\n\nBegrunnelsen var at ved overtakelsen av Braathens fikk SAS monopol i Norge, og bonusprogrammet ville gj\u00f8re det vanskelig for andre flyselskaper \u00e5 f\u00e5 fotfeste i Norge.\n\n**Dette vedtaket gjelder fram til 1. august i \u00e5r.**\n\nDet midlertidige vedtaket blir eventuelt erstattet av et forbud i en egen forskrift som vil gjelde alle flyselskaper p\u00e5 det norske markedet.\n\nI utkastet til Fornyings- og adminstrasjonsdepartementet\u00a0foresl\u00e5s det unntak for flyselskap med liten markedsandel.\n\nGleden er stor i Norwegian Air Shuttle.\n\n\\- Dette er en veldig god nyhet, jeg ser positivt p\u00e5 dette, sier presseansvarlig Anne Grete Ellingsen.\n\nHun mener det blir enklere \u00e5 etablere nye ruter i Norge.\n\nEllingsen peker p\u00e5 at Norwegian ble startet opp blant annet nettopp fordi bonuspoengene ble fjernet innenlands.\n\nSAS Braathens uttaler at de vil forholde seg til vedtaket n\u00e5r det kommer.\n\n  Publisert  22.02.2007, kl. 17.23    Oppdatert  22.02.2007, kl. 17.57 \n\n### Norwegian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78eae649-76f0-43ca-b390-deb90340e2bb"}
{"url": "http://www.stiftelsensoriamoria.no/?p=2990", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:52Z", "text": "# Sosiale Medier 2.0 for organisasjoner - hvordan komme videre?\n\n\n\nHenrik Alfheim\n\nMange\u00a0er n\u00e5 etablert p\u00e5 Facebook, Twitter, YouTube og i andre Sosiale Medier.\u00a0\u00a0\n\nVi startet v\u00e5rt arbeid rundt sosiale medier\u00a0for et par \u00e5r siden med seminaret: \u00abSosiale medier, nok prat\\!\u00bb og fortsatte deretter med v\u00e5re popul\u00e6re fagdager om sosiale medier som vi gjennomf\u00f8rte i flere omganger. Mange deltok der og fikk et solid grunnlag for videre arbeid i egen organisasjon. N\u00e5 skal vi enda et skritt videre.\u00a0\u00a0  \n`       `\n\n**Endring av fokus fra \"Hvordan komme i gang\" til \"Hvordan komme videre\"?**\u00a0\u00a0\n\nI 2009 opplevde vi at organisasjonene f\u00f8rst og fremst fokuserte p\u00e5 \u00abhvordan komme i gang\u00bb. N\u00e5 som mange er i gang og har gjort seg erfaringer ser vi at fokuset i st\u00f8rre grad er p\u00e5 \u00abhvordan komme videre\u00bb:\u00a0\u00a0\n\n  - Hvordan \u00f8ke antall tilhengere?\n  - Hvordan konvertere tilhengere i sosiale medier til givere og betalende medlemmer?\n  - Hvilken rolle skal sosiale medier spille i organisasjonens totale kommunikasjonsstrategi?\n  - Hvordan skal sosiale medier spille sammen med \u00f8vrige kanaler for innsamling, markedsf\u00f8ring og kommunikasjon med medlemmer og givere?\u00a0\u00a0\n  - Her kan mobilen f.eks. utnyttes til donasjoner, innmelding med forskuddsfakturering via CPA, salg av mobiltjenester eller ta betalt for at tilhengere f\u00e5r publisert bilde av seg selv p\u00e5 Facebook-side.\n  - Hvordan organisere arbeidet?\n\n**Stiftelsen Soria Moria arrangerer kurs for viderekommende**\u00a0\u00a0\n\nFor deg som vil komme et langt skritt videre gjennomf\u00f8rer\u00a0Stiftelsen Soria Moria kurset \u00abSosiale Medier 2.0 for organisasjoner \u2013 hvordan komme videre?\u00bb\u00a0\u00a0\n\nKurset vil ha form som en workshop der fokuset i stor grad vil v\u00e6re p\u00e5 deling av erfaringer og synspunkter mellom de organisasjonene som er med. Vi vil dessuten ta for oss case p\u00e5 hvordan \u00abde beste i klassen\u00bb har l\u00f8st aktuelle problemstillinger. Kurset er hyperaktuelt for deg som tenker interaksjon mellom sosiale medier og f.eks. sms.\u00a0\u00a0\n\nKurset ledes av Henrik Alfheim. Han er daglig leder i Digital Natives as og foreleser i Sosiale Medier p\u00e5 Handelsh\u00f8yskolen BI.\u00a0\u00a0\n\n**M\u00e5lgruppe, tid og sted**\u00a0\u00a0\n\nM\u00e5lgruppe: Organisasjoner som er i gang i Sosiale Medier  \nDato: 14. oktober 2010  \nTidspunkt: 08:00 \u2013 16:00  \nSted: Frivillighetens Hus, C. J. Hambros Plass 5, Oslo  \nPris: Kr 1600,- pr. deltaker inkl lunch\u00a0\u00a0\n\nAntall plasser er begrenset til 10, og maks 2 plasser pr organisasjon, slik at vi f\u00e5r mest mulig bredde. Ved fulltegning setter vi som vanlig opp venteliste og setter opp nytt kurs.\u00a0\n\nP\u00e5melding til email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bdda9b8-7e25-419d-925b-1a0fc6478f1a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/bekreftet-antidopingbyra-etterforsker-stjernespiller/66581518", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:36Z", "text": "\n\n## Bekreftet: Antidopingbyr\u00e5 etterforsker stjernespiller\n\nSamir Nasri i tr\u00f8bbel etter at bilde ble lagt ut i sosiale medier.\u00a0\n\n30\\. desember 2016 kl. 20.21\n\nDet spanske antidopingbyr\u00e5et ser n\u00e6rmere p\u00e5 opplysningene om at Sevilla-spilleren Samir Nasri skal ha f\u00e5tt intraven\u00f8s behandling p\u00e5 en klinikk i Los Angeles nylig.\n\nSevilla bekreftet selv fredag at det nasjonale antidopingbyr\u00e5et har fattet interesse for saken.\n\n**Den aktuelle klinikken i Los Angeles postet nylig et bilde p\u00e5 Facebook og Twitter av Nasri mens han fikk den omtalte behandlingen. If\u00f8lge teksten som ledsaget bildet skal Nasri ha f\u00e5tt stoffene i kroppen \u00abfor \u00e5 holde ham hydrert og i form under den travle fotballsesongen\u00bb.**\n\nDryppet skal blant annet ha inneholdt h\u00f8ye doser av B- og C-vitamin samt stoffene lysin og sink. Ogs\u00e5 spesielt utviklede n\u00e6ringsstoffer skal ha v\u00e6rt en del av behandlingen.\n\nSevilla-talsmann Jesus Gomez bekreftet fredag at det spanske antidopingbyr\u00e5et skal ha tatt kontakt med klubben for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon om spilleren. M\u00e5let skal v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 klarlagt om Nasri kan ha f\u00e5tt i seg stoffer som st\u00e5r p\u00e5 forbudslisten.\n\nNasri er p\u00e5 l\u00e5n i Sevilla fra Manchester City.\n\n# 3\\. div: Junkeren og RBK 2 med pangstart\n# 2\\. div: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0401e3c0-365f-4aa0-a4aa-62340bfb71dd"}
{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/cappelen-damm/pressreleases/krimfestivalen-med-rekordmange-forfattere-1798478?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=pressrelease", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:41Z", "text": " Mnd retina F\u00f8lg Cappelen Damm  \n# Krimfestivalen med rekordmange forfattere\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 feb 13, 2017\u00a011:33\u00a0CET\n\n\n\n****\n\n**Krimfestivalen arrangeres 9. til 11. mars. I \u00e5r er listen over forfatterne rekordlang med 65 forfattere hvorav 20 utenlandske. Nesten hele den norske eliten kommer, bl.a. J\u00f8rn Lier Horst, Unni Lindell, Anne Holt, Gunnar Staalesen og Eystein Hanssen. I tillegg kommer internasjonale stjerner som Jussi Adler-Olsen, John Hart, Peter Swanson og Juan Pablo Escobar**\n\n**Krimfestivalen er p\u00e5 The Guardians liste over verdens beste krimfestivaler og\u00a0\u00e5rets festival er den sjette i rekken. Festivalens m\u00e5l er \u00e5 utforske det s\u00e6regne ved nordisk krim, og sette den i et internasjonalt perspektiv.  \nDu finner programmet og hele forfatterlisten p\u00e5 festivalens nettsider:** Krimfestivalen.no.\n\n**  \n65 forfattere p\u00e5 55 programposter  \n**Programmet inneholder 55 ulike programposter, og de fleste foreg\u00e5r i Cappelen Damm-huset eller p\u00e5 Centralteatret. Som tidligere \u00e5r blir det forfatterintervjuer, paneldiskusjoner, krimteatersport, quiz og mye mer.\n\n**\u00c5rets festivalforfatter: J\u00f8rn Lier Horst**  \nJ\u00f8rn Lier Horst etterf\u00f8lger Jo Nesb\u00f8, Gunnar Staalesen og Karin Fossum i \u00e5 v\u00e6re Festivalforfatteren. Han er uten tvil en av dagens fremste norske krimforfattere. Med sin bakgrunn i politiet skriver Horst troverdig, sindig og skarpt samtidig som han viser en unik evne til empati og innlevelse i sine karakterer. De senere \u00e5rene har han ogs\u00e5 gjort et viktig l\u00f8ft i forhold til barne-krimlitteraturen med serier som har solgt hundretusener.\n\n**  \nFestkvelder med \u00abkryssforh\u00f8r\u00bb og krimteatersport p\u00e5 Centralteatret  \n**Hver kveld avrundes programmene med en festkveld p\u00e5 Centralteatret der det b\u00e5de er \u00abkryssforh\u00f8r\u00bb med noen av de mest sentrale forfatterne og krimteatersport med noen av Norges dyktigste p\u00e5 improvisasjonsteater: Helen Vikstvedt, Jan-Paul Brekke og Kim Haugen.\n\n**Barnekrim  \n**Siden J\u00f8rn Lier Horst er Festivalforfatteren og fordi mange har etterlyst det, har vi i \u00e5r ogs\u00e5 inkludert to programposter for barn. P\u00e5 l\u00f8rdagen er det et program p\u00e5 Centralteatret for barn fra 6 til 9 \u00e5r og et for de fra 10 til 13 \u00e5r. Der vil flere av de mest popul\u00e6re barne- og ungdomskrim forfatterne v\u00e6re med bl.a. J\u00f8rn Lier Horst, Bj\u00f8rn R\u00f8rvik, Bobby Peers og Sigbj\u00f8rn Mostue.\n\n**Alle arrangementer er gratis\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b353e7ad-c95c-465d-bde9-483af484251d"}
{"url": "https://www.nrk.no/troms/nord-norge-debatt-pa-festspillene-1.2839671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:44Z", "text": "# Nord-Norge-debatt p\u00e5 Festspillene\n\nDe to forfatterne av boka med samme tittel med f\u00f8rti \u00e5rs mellomrom m\u00f8ttes til debatt om Nord-Norge. Ottar Brox ga ut \"Hva skjer i Nord Norge?\" i 1976 og Morten Str\u00f8ksnes gjord det samme i 2006.\n\nBernt Olsen\n\n\nBrox beskrev det samfunnet og den utviklinga han s\u00e5 med avfolking av bygdene, og Str\u00f8ksnes gjorde noe av det samme i fjor.\n\nP\u00e5 Transborder cafe i Harstad m\u00f8ttes de.\n\nSe video:  Brox debatt \n\n  Publisert  29.06.2007, kl. 08.47    Oppdatert  29.06.2007, kl. 09.01 \n\n### Festspillene i Nord-Norge 2007\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c21dfcb6-b7bf-407c-9a37-1ba937679280"}
{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/styrket-sterke-kvinner/19.15564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:28Z", "text": "## Venstre-m\u00f8te om liberal feminisme:\n\n## Styrket sterke kvinner\n\n![KVINNEKAMP: Berit Kv\u00e6ven, Amanda Schei, Anna D\u00e5snes og Trine Skei Grande snakket om sterke historiske kvinneskikkelser og veien videre med liberal feminisme. Foto: Vilde Marie Ystmark.\n](http://groruddalen.no/bilder/nyheter/nyhetbig/16751.jpg)\n\nKVINNEKAMP: Berit Kv\u00e6ven, Amanda Schei, Anna D\u00e5snes og Trine Skei Grande snakket om sterke historiske kvinneskikkelser og veien videre med liberal feminisme. Foto: Vilde Marie Ystmark.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da8b73b5-8fa7-4b4a-9db8-da362eb1eb3a"}
{"url": "http://www.klikk.no/helse/trening/guide/slik-lykkes-du-med-styrketreningen-2496459", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:36Z", "text": "# Slik lykkes du med styrketreningen\n\n### Noen trener helt feil. Dette m\u00e5 du vite for \u00e5 f\u00e5 fremgang.\n\n\n\nPublisert 10.05.11  Oppdatert 28.10.14 \n\n\n\nStyrketrening gj\u00f8r kroppen din sterkere, strammere og kan gi muskler som \u00f8ker fettforbrenningen og gj\u00f8r deg slankere.\n\nDet kan ogs\u00e5 redusere plager som stiv nakke og vond rygg.\n\nDet er fullt mulig \u00e5 f\u00e5 en bra og effektiv styrketrenings\u00f8kt p\u00e5 kun en halvtime.\n\nDersom du ikke er vant med \u00e5 trene styrke, kan bare \u00e8n \u00f8kt i uka f\u00f8re til fremgang. P\u00e5 sikt b\u00f8r du gjennomf\u00f8re 2-3 styrke\u00f8kter per uke, for \u00e5 sikre videre fremgang.\n\n\\- \u00c5 trene 30 minutter effektiv styrke to til tre ganger i uka kan for mange v\u00e6re en bedre l\u00f8sning enn \u00e5 presse seg gjennom lengre \u00f8kter \u00e9n gang i uka, sier personlig trener p\u00e5 Elixia Majorstuen, Erlend Vada.\n\n\\- Det er helt tydelig at de som opprettholder en god muskelstyrke opplever mindre plager knyttet til slitasje senere i livet. Styrketrening har god dokumentert effekt p\u00e5 en rekke plager og sykdommer, sier Vada, og nevner diabetes type II, artrose, osteoporose, risikofaktorer knyttet til hjerte- og kar lidelser og generell livsskvalitet hos gamle og unge.\n\n#### Lavere fettprosent\n\n## Vanlige feil\n\nN\u00e5r det gjelder styrketrening er det en rekke fallgruver. Her er de vanligste feilene, if\u00f8lge personlig trener Erlend Vada:\n\n**1. D\u00e5rlig teknikk**\n\nVada anbefaler alle som ikke har erfaring med styrketrening om \u00e5 f\u00e5 en skikkelig teknisk instruksjon f\u00f8r de setter i gang.\n\n\\- Som personlig trener seg jeg sv\u00e6rt ofte d\u00e5rlig utf\u00f8relse n\u00e5r det kommer til styrketrening. Det kan f\u00f8re til akuttskader, men ogs\u00e5 ulike belastningskader og problemer p\u00e5 sikt. Dette gjelder spesielt for rygg og kn\u00e6r. Den tekniske utf\u00f8relsen har ogs\u00e5 stor betydning for hvor effektive de ulike \u00f8velsene er.\n\n**2. Trener for lett**\n\nDet er viktig at du har tung nok belastning. Dette er minst like viktig som hvor mange repitisjoner du klarer.\n\n\\- For eksempel vil det v\u00e6re ganske bortkastet \u00e5 kj\u00f8re 10 repetisjoner p\u00e5 en belasting som man kunne klart 20 ganger. De siste repetisjonene skal v\u00e6re s\u00e5 tunge at vi maks kan klare 1-2 repetisjoner til.\n\nFor folk flest vil det v\u00e6re gunstig \u00e5 ta 6 til 15 repetisjoner av en styrke\u00f8velse. Pausen, f\u00f8r neste repitisjons\u00f8kt av samme \u00f8velse, b\u00f8r i utgangspunktet v\u00e6re mellom 30 til 120 sekunder. I enkelte idretter, som krever stor maksimal styrke, trener man gjerne med bare 1-4 repetisjoner.\n\n\\- Men for de fleste mosjonister er dette mindre aktuelt. Det krever en meget god teknikk og sv\u00e6rt store belastninger, sier Vada.\n\n**3. Trener for ensidig**\n\nKroppen v\u00e5r er et unikt instrument som t\u00e5ler mye. Men feil trening kan skape en del problemer, i tilegg til en litt \"komisk\" fysikk.\n\n\\- Blant de klassiske feilene er for ensidig trening. Det er lett \u00e5 fokusere p\u00e5 de kroppsdelene vi ser i speilet og glemme at kroppen v\u00e5r faktisk m\u00e5 v\u00e6re i fysisk balanse. Spesielt mange unge gutter g\u00e5r i denne fellen ved \u00e5 legge stor vekt p\u00e5 trening av brystmusklene og fullstendig glemme musklene bak p\u00e5 kroppen. Dersom styrkeforholdet blir for ubalansert vil dette f\u00f8re til fremoverlutende skuldre og d\u00e5rlig holdning.\n\n**4. For lite variasjon**\n\nNoen er flinke og trener styrke regelmessig. Men \u00e5 trene det samme programmet i flere m\u00e5neder, eller til og med i flere \u00e5r, er ingen god id\u00e8.\n\n\\- Dersom kroppen v\u00e5r over tid alltid belastes p\u00e5 samme m\u00e5te vil den etter en tid slutte \u00e5 respondere p\u00e5 treningen. Fremgangen uteblir. En god regel er \u00e5 foreta endringer i programmet med 6-12 ukers mellomrom.\n\nN\u00e5r du \u00f8ker i muskelmasse, vil ogs\u00e5 forbrenningen stige. Det er, sammen med et sunt kosthold, essensielt for dem som vil ned i vekt.\n\nFor hver kilo med muskler du bygger opp kroppen med, forbrenner du ca. 100 kalorier mer hver dag bare fordi muskler bruker mer energi.\n\nEnkelte slutter derimot \u00e5 trene n\u00e5r de ikke opplever vekttap eller - skrekk og gru - legger p\u00e5 seg. Men ettersom muskler veier mer enn fett, frar\u00e5der Vada \u00e5 stole blindt p\u00e5 badevekta.\n\nDu kan ha blitt mye strammere, og mistet mer fett, enn det vekta opplyser om.\n\n**- En \u00f8kt kroppsvekt som et resultat av muskelvekst betyr at fettprosenten har g\u00e5tt ned. Man ser faktisk mer veltrent ut enn tidligere. Jeg anbefaler derfor \u00e5 bruke m\u00e5lb\u00e5nd for \u00e5 vurdere resultatene av treningen. \u00c5 kjenne etter hvordan kl\u00e6rne sitter er ogs\u00e5 en kjempefin m\u00e5te \u00e5 vurdere fremgang, sier Vada.**\n\n\u00c5 bruke badevekta som rettesnor for treningen, er bare en av \u00e5tte klassiske treningstabber.\n\nMens menn gjerne vil bli st\u00f8rre og mer muskul\u00f8se, frykter noen kvinner nettopp \u00e5 bli st\u00f8rre om de trener styrke. Denne frykten er, if\u00f8lge Vada, fullstendig ubegrunnet.\n\n\\- Kvinner har fra naturens side ikke samme potensial for stor muskelmasse som menn. Dette skyldes at kvinner har ikke den samme naturlige produksjonen av testosteron som menn.\n\n#### Press deg selv\n\nDersom man \u00f8nsker \u00e5 oppleve fremgang er man helt avhengig av \u00e5 komme ut av komfortsonen og virkelig presse seg. Dersom man aldri utfordrer kroppen vil resultatene utebli.\n\n**- N\u00e5r jeg begynner med nye kunder blir de ofte overrasket over hvor mye de faktisk kan l\u00f8fte og hvor t\u00f8ft de kan presse seg selv, sier Vada.**\n\nDersom det er vanskelig \u00e5 presse seg p\u00e5 egenh\u00e5nd, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 finne en treningspartner eller eventuelt \u00e5 investere i en personlig trener.\n\n#### Planlegg treningen\n\nUten en klar plan og m\u00e5lsetning er det lett \u00e5 havne i de samme rutinene.\n\nKroppen blir snytt for st\u00f8rre utfordringer. Noen trener derfor jevnt og trutt i \u00e5revis uten nevneverdige resultater.\n\n\n\n\n\n\u00c5 st\u00e5 klar i gangen p\u00e5 vei til trening, uten \u00e5 vite hva man faktisk skal gj\u00f8re, f\u00f8rer sjelden til gode trenings\u00f8kter\n\n\"\n\nSelv om de f\u00e6rreste verken har mulighet eller lyst til \u00e5 trene som toppidrettsut\u00f8vere, mener Vada at vi kan l\u00e6re mye av deres evne til \u00e5 planlegge.\n\nEn god m\u00e5lsetning b\u00f8r v\u00e6re ambisi\u00f8s, men samtidig realistisk.\n\n**- \u00c5 st\u00e5 klar i gangen p\u00e5 vei til trening, uten \u00e5 vite hva man faktisk skal gj\u00f8re, f\u00f8rer sjelden til gode trenings\u00f8kter. Det er lett \u00e5 sluntre litt unna her og der og ta av litt vekter, eller l\u00f8pe litt saktere n\u00e5r treningen begynner \u00e5 bli tung, sier Vada.**\n\n#### Ingen unnskyldning\n\nFor \u00e5 f\u00e5 merke framgang er det viktig \u00e5 trene jevnlig, selv n\u00e5r sola skinner eller regnet \u00f8ser ned.\n\nStuegulvet kan vanskelig erstatte et komplett treningsstudio. Men det er ingen grunn til \u00e5 droppe treningen om du ikke har muligheten til \u00e5 dra p\u00e5 helsestudio.\n\n\\- Det er utrolig hvor mye man kan f\u00e5 til, ved \u00e5 velge rett \u00f8velser og enkle hjelpemidler. Eksempler p\u00e5 \u00f8velser som kan gj\u00f8res tunge nok hjemme er push ups, dips, bein\u00f8velser p\u00e5 et bein som for eksempel utfall, crunch og sidehev. \u00c5 benytte strikk eller andre hjelpemidler kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re hjemmetreningen mer effektiv, sier Erlend Vada.\n\nSelv uten hjelpemidler kan du f\u00e5 deg en fullgod styrketrenings\u00f8kt p\u00e5 gulvet hjemme.\n\n#### Slik b\u00f8r du trene styrke\n\nFor \u00e5 f\u00e5 maksimal muskelvekst er det viktig \u00e5 f\u00e5 til en god balanse mellom belastning, antall repetisjoner, antall serier og antall \u00f8velser.\n\n|            |                          |                  |           |                       |                              |                           |\n| ---------- | ------------------------ | ---------------- | --------- | --------------------- | ---------------------------- | ------------------------- |\n|            | **Motstand (% av RM)\\*** | **Repetisjoner** | **Pause** | **Serier pr. \u00f8velse** | **\u00d8velser pr. muskelgruppe** | **Antall ganger pr. uke** |\n| **Utrent** | 60-80                    | 6-15             | 1-3 min.  | 1-3                   | 1-2                          | 1-3                       |\n| **Trent**  | 70-85                    | 6-12             | 2-4 min.  | 2-4                   | 2-5                          | 1-3                       |\n\n*Kilde: Raastad et al. 2010. Styrketrening - i teori og praksis*\n\n\\* RM er den tyngste belastningen man klarer \u00e5 l\u00f8fte \u00e9n gang.\n\nDet finnes ogs\u00e5 styrke\u00f8velser som ikke krever noe spesielt utstyr. Her er treningsekspert Beate Torsets tips:\n\n\\* Kneb\u00f8y, utfall. Ha en sekk med noe tungt i p\u00e5 ryggen slik at det blir s\u00e5 tungt at du er sliten etter 12-15 repetisjoner, to-tre sett.\n\n\\* Spensthopp, s\u00e5 mange du klarer, to-tre sett.\n\n\\* Armhevinger. P\u00e5 kn\u00e6rne f\u00f8rst, s\u00e5 p\u00e5 t\u00e6rne n\u00e5r du blir sterkere. S\u00e5 mange du klarer, ett til to sett.\n\n\\* Mage\u00f8velser, for eksempel sit-ups og planke, 12-15 repetisjoner, to til tre sett.\n\n\\* Rygg\u00f8velser som rygghev og diagonalstrekk, 12-15 repetisjoner, to til tre sett.\n\n#### Sirkeltrening\n\nStyrketrening er mye raskere og enklere enn du tror.\n\nTreningsekspert Yngvar Andersen fra NRK Puls og treningssenteret Mykjemeir, anbefaler \u00e5 gj\u00f8re treningsprogrammet som en sirkeltrening.\n\n\\- Setter du av tid til en runde med 12 repetisjoner av fem \u00f8velser fem dager i uken, tar det deg bare 10 minutter, sier Andersen til BedreHelse.\n\n\\- Vil du heller trene tre ganger i uken, b\u00f8r du ta to runder, sier Yngvar, som anbefaler minst to ganger i uken.\n\n\n\nDa b\u00f8r du kj\u00f8re tre runder for \u00e5 f\u00e5 maks effekt.\n\n#### Varm opp\n\nF\u00f8r du begynner med styrketreningen, b\u00f8r du varme opp. Det \u00f8ker yteevnen og forebygger skader.\n\nL\u00f8p, hopp opp og ned eller g\u00e5 raskt i 5-10 minutter f\u00f8r du starter, eller tren styrkeprogrammet etter at du har syklet, g\u00e5tt tur eller v\u00e6rt i aktivitet.\n\nDet er viktig \u00e5 gj\u00f8re \u00f8velsene med riktig teknikk og god kroppsholdning.\n\nHold skuldrene i naturlig posisjon, senket ned og bakover slik at brystet kommer frem.\n\nHold magen stram slik at du beskytter ryggen.\n\n#### Utt\u00f8yning\n\nRist l\u00f8s og t\u00f8y lett ut etter at du har trent. Da holder du kroppen smidig og \u00e5pner for god sirkulasjon i muskulaturen.\n\nAllikevel kan du bli st\u00f8l de f\u00f8rste gangene du gj\u00f8r \u00f8velsene. Det er helt normalt, og g\u00e5r fort over n\u00e5r du har gjort programmet et par ganger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c771965-80ca-49b9-8277-ca3a6c7d754d"}
{"url": "https://erikarnesen.no/mercedes-benz-nyttekjoretoy-varebil/vito/personbil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:17Z", "text": "# Vito \u2013 Personbil\n\n# Mercedes Personbil \u2013 Vito Tourer \u2013 minibuss\n\nVito Tourer PRO tilbyr sitteplasser for seks personer i passasjerkupeen som standard. Med den variable seteplasseringen i kupeen, kan den ogs\u00e5 innrettes for fem, tre eller to passasjerer.\n\nFor transport av uh\u00e5ndterlig last, kan setene i en h\u00e5ndvending demonteres og kupeen blir et romslig lasterom.\n\n\n\n## Standardutstyr for Vito Tourer PRO (et utvalg):\n\n\u00a0I Norge er det varianten Mercedes Vito Tourer PRO som er tilgjengelig.\n\n## Eksteri\u00f8r p\u00e5 Mercedes Vito Tourer PRO:\n\n  - Utvendige speil, oppvarmede og elektrisk justerbare\n  - Farget, varmedempende\u00a0glass i alle ruter\n\n## \u00a0Interi\u00f8r i Mercedes Vito Tourer Pro:\n\n  - 3-seters setebenk i f\u00f8rste rad i kupeen med sammenklapp- og demonterbart ytre sete\n  - 3-seters setebenk i andre rad i kupeen\n  - Speil m/lys i solskjermene\n  - Takbetjeningsenhet med to leselamper\n  - Taktrekk i stoff\n  - Kunststoff gulvbelegg i passasjerkup\u00e9, motstandsdyktig mot flekker og enkelt \u00e5 rengj\u00f8re\n  - Ratt, hellings- og h\u00f8ydejusterbart\n  - Radioforberedelse med 2-veis h\u00f8yttalere foran\n  - St\u00f8pte sidevegg- og d\u00f8rpaneler i kupeen med praktiske oppbevaringsrom\n  - Bryst/bekken sidekollisjonsputer og vinduskollisjonsputer foran\n\n\n\n## Oversikt over motorene i Vito Tourer:\n\n  - 65 kW (88 HK), 1.598 cm\u00b3, 230 Nm, 6-trinns manuell girkasse, forhjulstrekk\n  - 84 kW (114 HK), 1.598 cm\u00b3, 270 Nm, 6-trinns manuell girkasse, forhjulstrekk\n  - 100 kW (136 HK), 2.143 cm\u00b3, 330 Nm, 6-trinns manuell girkasse, tilleggsutstyr 7G-TRONIC PLUS, bakhjulstrekk\n  - 120 kW (163 PS), 2.143 cm\u00b3, 380 Nm, 6-trinns manuell girkasse, tilleggsutstyr 7G-TRONIC PLUS, bakhjulstrekk\n  - 140 kW (190 PS), 2.143 cm\u00b3, 440 Nm, 7G-TRONIC PLUS, bakhjulstrekk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86cba965-45ee-4972-8cb9-0754334f7286"}
{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/bibliofil/katalog.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:20Z", "text": "# Katalogmodulen\n\n6.  Grensesnitt: windowsbasert katalogisering (TK-katalog)\n\n### Katalogmodulen er grunnmodulen i BIBLIOFIL.\n\nDen er basert p\u00e5 et standard relasjonsdatabasesystem, C-tree. Data registreres i MARC-formatet (\"MAchine Readable Catalogue Format\") og systemet danner en rekke indekser som gj\u00f8r det mulig \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 alle opplysninger registrert i katalogposten. En katalogpost er s\u00f8kbar bare sekunder etter at den er katalogisert\\! Bibliotek-Systemer As har full kontroll over utvikling og kan raskt modifisere programmet.\n\n### Egenskaper: Katalogmodulen gir biblioteket: \n\n  - ubegrenset antall katalogmaler\n  - ubegrenset antall analytter og emneord\n  - tilgang til Dugnadsbasen\n  - enkel kobling av autoriteter\n  - klipp og lim av marcposter\n  - full st\u00f8tte for \\*856 (URL) i selve katalogbildet\n  - kontekstsensitiv hjelp\n  - mulighet til \u00e5 legge inn bildebase som katalogposter\n  - kan utvides med en egen tilvekst/innkj\u00f8psmodul\n\nHamar bibliotek er et aktivt bybibliotek med h\u00f8yt utl\u00e5n i sine avdelinger: voksen-, barne- og musikkavdeling. De stiller store krav til katalogsystemet.\n\nBibliotekene har brukt BIBLIOFIL siden 1999, og uttaler at de er godt forn\u00f8yd med systemet.\n\nAvdelingsleder Finn Andersen, Hamar bibliotek sier bl.a.: Katalogmodulen i BIBLIOFIL tilfredstiller de krav vi har til katalogisering. I tillegg ser vi at det er mulig \u00e5 p\u00e5virke utviklingen av systemet, og at vi har hatt mulighet til lokale tilpasninger selv. Det har vi satt stor pris p\u00e5.\n\n  \nKatalogsjef Finn Andersen, Hamar bibliotek \n\n### Hvordan fungerer Katalogmodulen ?\n\nBIBLIOFIL kan ta imot katalogposter fra en rekke eksterne systemer og fra andre BIBLIOFIL-bibliotek ogs\u00e5 via Dugnadsbasen. Disse postene legges inn i en egen base som det kan plukkes fra ved katalogisering av egen bestand. BIBLIOFIL kan ogs\u00e5 automatisk eksportere poster til Samkatalogen via internett eller oppringt samband.\n\nDet er opprettet egne autoritetsregistre som kontrollerer at forfatter- og institusjonsnavn, emneord osv. skrives riktig. Autorisering muliggj\u00f8r \u00f8yeblikkelig oppdatering av alle poster ved endring av en autoritet. Katalogiseringen gj\u00f8res etter standard norsk MARC-format, men det benyttes faste ledetekster i registreringen, slik at det hele blir mest mulig brukervennlig.\n\nBIBLIOFIL kan brukes med emneordskatalog og/eller systematisk katalog. Disse to metodene er \"sydd sammen\" i katalogiserings-programmet. Antall emneord systemet kan h\u00e5ndtere er ubegrenset. Systematisk katalog bygges opp som et kjederegister og systematikken kan utnyttes til \u00e5 utvide eller begrense s\u00f8kebegrepet. \n\n### Funksjoner i Katalogmodulen:\n\n  - Biblioteket lager selv strekkoder for merking av dokumenter. Strekkodene kan v\u00e6re med tekst - eller bare med et l\u00f8penummer.\n  - Biblioteket kan selv definere ubegrenset antall katalogiserings-skjemaer\n  - Standard katalogskjemaer sendes ut ved installasjon og vedlikeholdes av Bibliotek-Systemer As\n  - Ubegrenset antall typer emneord, f.eks. kontrollert emneord, frie emneord, person som emne, tittel som emne, genre osv.\n  - S\u00f8king p\u00e5 enkeltord er mulig i alle felter i katalogposten\n  - Mulighet for \u00e5 registrere fortsettelsesserier\n  - Ukentlig oversikt over bestandsstatistikken (nye eksemplarer, flyttede eksemplarer)\n  - Katalogmodulen passer for sm\u00e5 s\u00e5vel som store bibliotek.\n\n### Andre media: bildebaser\n\nKatalogmodulen er sv\u00e6rt fleksibel. Det er laget en spesialvariant som tar hensyn til fotografiets spesielle karakter, men hvor man ellers bruker den kompetanse man har p\u00e5 katalogisering. Trefflisten vises med sm\u00e5 ikoner som man kan forst\u00f8rre opp. Se for eksempel:\n\nhttp://www.barum.folkebibl.no/cgi-bin/websok-lokalsamling\n\n### Grensesnitt: windowsbasert katalogisering (TK-katalog):\n\n  - Klient/tjener basert.  \n      \n  - Redigering av maler (skjema) bygger n\u00e5 p\u00e5 konseptet om at \"hva du ser er hva du f\u00e5r\".\u00a0 I malene kan man ogs\u00e5 overstyre ledetekster/hjelptekst for hver av tagene.\n  - N\u00e5r man velger en eksisterende katalogpost fra databasen, s\u00f8ker programmet gjennom alle malene for \u00e5 finne en mal som passer. Katalogposten kan ogs\u00e5 vises som den er, uten mal.\n  - Man kan ha flere katalogbilder p\u00e5 skjermen samtidig, ogs\u00e5 fra andre databaser.\u00a0\n  - Katalogbildet gir mer informasjon til bruker om hva de forskjellige feltene kan inneholde.\n  - Felt som feks. brukerniv\u00e5 kan bare inneholde \"j\" eller \"a\". Andre bokstaver godtas ikke. Derfor minskes sannsynligheten for \u00e5 innf\u00f8re andre koder enn de som er definert i Normarc.\n  - Dersom det bare kan eksistere et gitt utvalg i et felt (if\u00f8lge Normarc el.), s\u00e5 er utvalget tilgjengelig som en liste.\u00a0\n  - Alle de tilgjengelige listene kan utvides hvis n\u00f8dvendig. Parameterstyring brukes for \u00e5 bestemme hvem som har lov til det.\n  - Full st\u00f8tte for tag 856 (URL) i selve katalogbildet. Gif/Jpeg- bilder kan vises i eget vindu. Eventuelt kan alle URLer vises i en nettleser (feks. Firefox eller Internet Explorer).\n  - Full Windows klipp og lim support.\n  - Lime inn hele marcposter rett fra klippebordet inn i programmet.\n  - Kopier marcpost til\u00a0 klippebord.\n  - Ved kobling av autoriteter, kan n\u00e5 flere kobles sammen i en operasjon.\n  - Kontekstsensitiv hjelp.\n  - Mange lokale innstillingsmuligheter.\n  - Programmet leveres med Normarc definert i systemet, men andre format kan ogs\u00e5 brukes.\n  - Delvis verifisering av katalogpost ved katalogisering; alle autoriserbare tagger kontrolleres at de er korrekte.\u00a0\n  - Utskrift av katalogpost, isbd-visning osv.\n  - Kan n\u00e5 p\u00e5 en enkel m\u00e5te se hva som vil bli s\u00f8kbart n\u00e5r katalogposten lagres.\n  - Full verifisering av katalogpost ved katalogisering i henhold til Normarc og katalogiseringsregler.\n  - Mulighet til \u00e5 editere en katalogpost direkte i marcformatet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e2d5c53-f0fd-42cf-b5ca-b6977089fee7"}
{"url": "http://senioravtaler.no/rabatter/underholdning/boeker/infovestforlaget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:44Z", "text": "**F\u00e5 10% rabatt p\u00e5 Infovestforlag.no**\n\n***Info Vest Forlag*** selger spesialpedagogiske skjema, fagb\u00f8ker og litteratur til skoler, barnehager, PPT og private.\n\n**Vi har knyttet til oss forfattere som i det daglige jobber med barn og unge.**\n\nDette gir oss en n\u00e6rhet til ulik problematikk og l\u00f8sninger. Siden 1985 har vi levert fagb\u00f8ker, spesial litteratur og skjema til bruk i skoleverket, barnehager, PPT og andre som vil finne nytte av v\u00e5re produkter.\n\nV\u00e5re mest kjente bidragsytere innen fagb\u00f8ker om matematikk og pedagogikk er dr. scient Olav Lunde og innen spr\u00e5kutvikling professor Irene Johansson med Spr\u00e5kutvikling/Les Lett serien (Karlstadmodellen). Vi har ogs\u00e5 stor suksess med Alle Med og Tras observasjonsskjema.\n\n## Om Senioravtaler\n\nSenioravtaler.no er en fordelsklubb for alle som fyller 55 \u00e5r eller er eldre. Vi har mange hundre avtaler, det er b\u00e5de nettbutikker og fysiske butikker, som v\u00e5re medlemmer kan spare penger p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d797b218-c7e5-4a4f-88a0-8165258eb3fd"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/landslagslegender-ut-mot-norske-spillere---det-er-sa-mye-baksnakking/67027246", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:22:42Z", "text": "\n# Kjetil Rekdal oppgitt over spillernes holdninger\n\n## Landslagslegender ut mot norske spillere: - Det er s\u00e5 mye baksnakking\n\nAndr\u00e9 Bergd\u00f8lmo mener trenerne har et stort ansvar for norsk fotballs svikt. Kjetil Rekdal krever f\u00f8rst og fremst en holdningsendring hos spillerne.\n\n16\\. februar 2017 kl. 8.54\n\n   \u00d8yvind God\u00f8  \n\nHAMAR (Dagbladet): I g\u00e5r tok Andr\u00e9 Bergd\u00f8lmo et oppgj\u00f8r med treningskulturen i norsk fotball og den manglende viljen og evnen til \u00e5 utvikle oss i pakt med internasjonal fotball og skape en felles forst\u00e5else for hvordan pasningsspillet kan kommunisere og hvordan fotball b\u00f8r ut\u00f8ves.\n\nDen tidligere Borussia Dortmund- og Ajax-spilleren opplever imidlertid motstand fra mange norske trenere og at hans budskap ikke n\u00e5r fram. Tidligere V\u00e5lerenga-trener Kjetil Rekdal mener holdningen til norske spillere er et st\u00f8rre problem. 48-\u00e5ringen hevder hans generasjon viste helt andre holdninger enn dagens spillere.\n\n**- Det var mer vilje, \u00e6rgjerrighet og innsats f\u00f8r. N\u00e5 er det alltid andre sin skyld. D\u00e5rlig trener, d\u00e5rlig bane, d\u00e5rlige lagkamerater. Man skylder p\u00e5 alt mulig, sier Rekdal til Dagbladet.**\n\n*- Hvorfor har det blitt s\u00e5nn?*\n\n**- Samfunnet har gjort det s\u00e5nn og vi voksne har tillatt det. Niklas, s\u00f8nnen min, er akkurat s\u00e5nn. Han skylder p\u00e5 andre hvis han gj\u00f8r det s\u00e5nn. Han er min s\u00f8nn, s\u00e5 man skulle ikke tro at det var s\u00e5nn. Jeg er knallhard. \u00abSlutt \u00e5 klag p\u00e5 andre\u00bb, sier jeg. \u00abTren mer og s\u00f8rg for at dine prestasjoner blir bedre\u00bb.**\n\nRekdal opplever at det i norske klubber blir brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 kritisere bak ryggene til folk, i stedet for \u00e5 opprettholde en \u00e5pen diskusjon.\n\n\\- Det er s\u00e5 mye baksnakking. Jeg har sikkert sagt mye feil ogs\u00e5, men jeg har i hvert fall sagt det midt i fleisen p\u00e5 folk. Jeg sier det direkte til den det gjelder. Det er mye som m\u00e5 tas tak i. Vi er veldig flinke til \u00e5 prate om andre. Det er et stort problem for norsk fotball at folk ikke t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 for det de mener.\n\n\n\n# Bergd\u00f8lmo mener han sitter med svaret p\u00e5 norsk fotballs problem, men blir oversett: - Frustrerende\n\n## Faket sykdom for \u00e5 unng\u00e5 kamp\n\n48-\u00e5ringen kommer med flere eksempler p\u00e5 det han mener er feil med holdningen til dagens spillere:\n\n**- Hvis du setter deg ned med en ung spiller i dag, som skyter ballen p\u00e5 fjerde rad annenhver gang, klager han over lite spilletid. Da m\u00e5 du fortjene tilliten, sier jeg. S\u00e5 skjerper han seg kanskje en uke, men avstanden er fortsatt stor. Han forventer bel\u00f8nning etter en ukes arbeid, men det er ikke nok. Da er prosessen er i gang. Da m\u00e5 man fortsette og jobbe knallhardt videre, forteller Rekdal.**\n\n\\- Det var en spiller som faket at han hadde vondt i magen for \u00e5 st\u00e5 over en andrelagskamp en gang. Da satte jeg ham ut av f\u00f8rstelaget neste gang. Da v\u00e5knet han og jobbet steinhardt. Det var et n\u00f8dvendig grep. Det er vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re n\u00e5r media ligger tett p\u00e5 og bl\u00e5ser ut s\u00e5nne grep. Det er derfor jeg mener spillerne har altfor stor makt. Trenerne m\u00e5 f\u00e5 tilbake makten.\n\n## St\u00f8tte fra Bergd\u00f8lmo\n\nBergd\u00f8lmo er ikke uenig i Rekdals budskap.\n\n**- Jeg er delvis enig med Kjetil. Hele samfunnet har skylden for det, ikke bare fotballen. Det er s\u00e5nn det har blitt. Playstation-generasjonen f\u00e5r 40-50 000 kroner i konfirmasjon og er vant til \u00e5 f\u00e5 alt i hendene, sier den tidligere norske landslagsbacken til Dagbladet.**\n\n\\- Selv er jeg mest opptatt av at forst\u00e5elsen av fotball og hvordan den skal ut\u00f8ves. Her henger vi ekstremt lang etter resten av Europa. Det har skjedd gradvis, mener han.\n\n\n\n# Rekdal mener han hadde v\u00e6rt en perfekt landslagssjef: - Sm\u00e5lig hvis det er grunnen til at de ikke spurte\n\n## Kritisk til maktendring\n\nSpillernes makt er et stadig \u00f8kende problem for trenerne. Spillerne protesterer seg til bedre \u00f8konomiske rammer og kontrakter.\n\n**- El\u00edas M\u00e1r \u00d3marssons agent ba om \u00e5 f\u00e5 en bedre kontakt. Jeg fors\u00f8kte \u00e5 jobbe for \u00e5 f\u00e5 en bedre kontrakt, men fikk bare h\u00f8re at jeg ikke likte ham. Da begynte han \u00e5 klage over at han ville vekk. Da kommer det til et tidspunkt hvor man m\u00e5 satse p\u00e5 noen andre spiller, forteller Rekdal.**\n\n\\- Christian Grindheim klaget over at det trenes for hardt. Han er s\u00e5 bra at jeg sier at greit, bare s\u00f8rg for \u00e5 v\u00e6re kampklar du. Da f\u00e5r han heller roe ned intensiteten p\u00e5 \u00f8ktene for \u00e5 gj\u00f8re det som m\u00e5 til for at han skal v\u00e6re klar, men ikke klag over treninga. La de unge, sultne spillerne f\u00e5 banke p\u00e5.\n\n## Ble flau da s\u00f8nnen spilte i Belgia\n\nRekdal bruker sin egen s\u00f8nn for \u00e5 illustrere niv\u00e5forskjellen mellom Norge og andre land.\n\n**- Da Niklas var ti \u00e5r, spilte han mot de som var elleve \u00e5r og var en av de beste p\u00e5 banen hver gang. Da jeg var i Belgia, fikk han v\u00e6re med \u00e5 spille der. Jeg tenkte han skulle klare seg bra der ogs\u00e5. Det skjedde ikke, forteller han.**\n\n\\- Den andre dagen var jeg flau. Han var ikke borti i ballen. Det var som \u00e5 se et lam mot store sauer. Han var bort i ballen fire ganger i l\u00f8pet av en kamp. N\u00e5r man ser det, skj\u00f8nner vi hvordan vi ligger an i verden sammenlignet med alle andre nasjoner.\n\n## Lei av unnskyldninger\n\n\n\n# Frykter dommerne kan \u00f8delegge for norsk fotball: - Vi f\u00e5r ikke v\u00e6re mannfolk\n\nOverfor Dagbladet tar den tidligere V\u00e5lerenga-, Aalesund-, Lierse- og Kaiserslauten-treneren et kraftig oppgj\u00f8r med norske spilleres holdninger.\n\n**- N\u00e5 h\u00f8rer vi bare unnskyldninger. Folk som klager over to poeng p\u00e5 spillerb\u00f8rsen, for lite luft i ballene og feil posisjon. V\u00e6r s\u00e5 snill da, du har 90 minutter \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Da m\u00e5 du bruke den tiden. Ikke finne unnskyldninger. Spillerne m\u00e5 ta ansvar for egen utvikling og egne prestasjoner. Du kan ikke skylde p\u00e5 at du f\u00e5r sjansen. Den f\u00e5r du hele tiden. Du m\u00e5 vise deg frem p\u00e5 trening og kamp.** **Det er sjansen din, sier Rekdal.**\n\n\\- Man m\u00e5 ta rollen og vise seg frem. Pappa var rasende en gang jeg sentret til en p\u00e5 \u00e5pent m\u00e5l, som bommet. Selv om jeg hadde skr\u00e5 vinkel, mente pappa at jeg hadde st\u00f8rre sjanse til \u00e5 score. Man m\u00e5 ta ansvar. Hele greia gjennomsyres av at man skal ha bedre betalt, men gj\u00f8re mindre. Det er problemet.\n\nBergd\u00f8lmo st\u00f8tter deler av Rekdals budskap, men ikke alt.\n\n**- Problemet er ikke norske spillere, men norske trenere. De m\u00e5 l\u00e6re spillerne hvordan fotball skal spilles. Det handler om fotballforst\u00e5else. Det nytter ikke \u00e5 dra til Spania og komme hjem med rapporter om at de gj\u00f8r det samme som oss, fordi de ogs\u00e5 spiller firkant, sier 45-\u00e5ringen.**\n\n\n\n# Danmark h\u00e5ner kunstgress midt i den norsk-svenske krisa: - Hater det og skyr det som pesten\n\n\\- Det handler ikke om hvilke \u00f8velser, men hvordan man ut\u00f8ver dem. Det er trenernes oppgave \u00e5 skape en felles forst\u00e5else for hvordan moderne fotball skal spilles. For 20 \u00e5r siden var vi kanskje verdens beste nasjon til \u00e5 organisere oss gjennom alle ledd. Men fotballen har utviklet seg mye siden da, mens vi har fastholdt p\u00e5 tankene om organisering og bestemte formasjoner. Det spiller ingen rolle om man spiller 4-4-2 eller 4-3-3. Det viktige er m\u00e5ten fotballen ut\u00f8ves p\u00e5.\n\n## Etterlyser fotballforst\u00e5else\n\nBergd\u00f8lmo rister oppgitt p\u00e5 hodet n\u00e5r han h\u00f8rer hvordan norske fotballtrenere analyserer hva som har g\u00e5tt galt i tapte kamper.\n\n**- Vi h\u00f8rer ofte at trenerne klager over at vi var for upresise i dag. Da m\u00e5 man gj\u00f8re noe med det. Da m\u00e5 man sl\u00e5 pasninger som ikke er bak deg, men som kommuniserer et tydelig budskap om hva du skal gj\u00f8re i neste trekk. En pasning til venstre fot betyr at du skal gj\u00f8re \u00e9n ting, mens en pasning til h\u00f8yre fot indikerer noe annet. P\u00e5 den m\u00e5ten er man hele tiden ett steg foran, forteller den tidligere Nederland- og Tyskland-proffen.**\n\nHan vet hva han snakker om. Han dro fra europeisk suksess i Rosenborg til totalfotball i Ajax. Da fikk han en vekker.\n\n\\- Jeg trodde jeg var en god fotballspiller da jeg kom til Ajax og totalfotballen der. Det var jeg ikke. Men etter rundt tre m\u00e5neder l\u00e6rte jeg det. Det er det man trenger. Det er f\u00e5 norske trenere som kan dette. Ole Gunnar Solskj\u00e6r er nok et av f\u00e5 unntak. Derfor er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 gjennomslag hos norske trenere, mener 45-\u00e5ringen.\n\n\n\n# Solskj\u00e6r sl\u00e5r alarm og tar et oppgj\u00f8r med \u00abnye\u00bb Norge og kunstgress:  \n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d191ee6c-f699-41ba-8b00-db29360ee14d"}
{"url": "http://jillremme.blogspot.no/2017/07/camp-flesjehornet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:43Z", "text": "# En SMAK AV kajakk, naturen og foto.\n\n\njuli 16, 2017\n\n### Camp Flesjehornet\n\n\n\n  \nDagen for en ny tur var kommet og denne turen ble Lena med. Lena er en turglad venninne som fikk lyst \u00e5 teste ut teltlivet.\u00a0 Planen var \u00e5 g\u00e5 opp til Litlebotsvatnet som ligger p\u00e5 841 moh ved Dyrkorn. Vi kj\u00f8rte inn til s\u00e6tra vi skulle g\u00e5 ifra. Viseren pekte alt ganske s\u00e5 sent. I det vi kommer inn ser jeg bare et tykt hav av m\u00f8rke tunge skyer med regn. Jeg tok en rask avgj\u00f8relse da jeg hadde lyst hun skulle f\u00e5 en fin opplevelse p\u00e5 sin f\u00f8rste telttur. Ikke det, hun er en s\u00f8t fjellgeit av de sjeldne. \u00c5 g\u00e5 var ikke utfordringen, men det ville bli ganske kj\u00f8lig der oppe. S\u00e5 \u00e5 sitte utenfor teltet \u00e5 kose oss var liksom ikke aktuelt da. Vi hadde sittet i teltet resten av kvelden.\n\n  \nDet kan v\u00e6re litt kjedelig p\u00e5 sin f\u00f8rste telttur. Jeg tok en kort avgj\u00f8relse og sa \" vi snur\". Vi peilet oss rett inn p\u00e5 det greieste punktet der det var sol. Det ble Sulafjellet og Flesjehornet. Det er et par \u00e5r siden jeg var der sist.\u00a0 I det vi endelig fikk begynne \u00e5 g\u00e5 etter mye bilkj\u00f8ring, vet jeg ikke hvor mange ganger vi pr\u00f8vde \u00e5 gi uttrykk over hvor vakkert det var denne kvelden. Men det var mange ganger vi uttrykte det.....veldig forn\u00f8yde med oss selv for vi tok denne avgj\u00f8relsen. Et lite eventyr kunne starte.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Det er klart man m\u00e5 ta en gl\u00f8s ut mot sin gamle havn. Det er jo utsikt til alle kanter n\u00e5r man g\u00e5r oppover mot Eltrane. Vi fikk ogs\u00e5 panorama utsikt til solnedgangen.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\u00a0Jo mer solen sank mot havet, jo lenger opp kom vi. I det solen gikk helt ned kunne vi endelig sette ryggsekkene p\u00e5 bakken. Jeg bar ganske tungt denne turen s\u00e5 jeg ble ganske svett. Det er et lite stykke mellom vannkildene der oppe. Derfor ble nok sekken ekstra tung n\u00e5r jeg dro p\u00e5 noen liters flasker med vann. Tror ikke en gramjeger hadde gjort det nei.....\u00a0:) Det er nok bedre \u00e5 bare g\u00e5 til vannkildene \u00e5 hente litt vann. Vi gjorde jo det ogs\u00e5.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nMens Lena koste seg med Nansen og hans utstoppelig glede over \u00e5 v\u00e6re sammen med henne, slo jeg siste pluggen i bakken ca 23:30. Godt \u00e5 lete frem stormkj\u00f8kkenet for \u00e5 f\u00e5 noe varmt i kroppen. Det var utrolig godt. N\u00e5r solen forsvinner blir det ganske kaldt n\u00e5r man er svett.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\nSnart fullm\u00e5ne.....\n\nG\u00a0 O\u00a0 D\u00a0 N\u00a0 A\u00a0 T\u00a0 T\n\n  \n\n\n  \nDet var like godt \u00e5 f\u00e5 skife til superundert\u00f8y \u00e5 krype ned i en deilig soveposen. En rolig og fin natt uten det store kromspringene. Bare to blide tauser som sm\u00e5putret i kor. Tror Nansen stemte i med et par fjerter. Jauda, st\u00e5r ikke p\u00e5 stemningen.\n\n  \n\n\n  \nYr meldte fint, men som vi alle vet snur v\u00e6ret rimelig raskt. I det vi tok en morgenrunde p\u00e5 \"toaletten\" ca kl 0400 s\u00e5 vi at yr endelig meldte rett v\u00e6r. Vi hadde en skikkelig flott dag \u00e5 glede oss til. Det var bare \u00e5 sove et par timer til. I et slikt lys kunne ikke muligheten til \u00e5 ta en liten fotorunde g\u00e5 fra meg. Men den ble veldig kort f\u00f8r jeg igjen kr\u00f8p ned i en varm sovepose.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\nEt varmt og litt sl\u00f8rete morgenlys. Et cruiseskip p\u00e5 vei innover fjordene.\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Vi v\u00e5knet litt f\u00f8r Lena som enn\u00e5 l\u00e5 i teltet \u00e5 sm\u00e5putret. Jeg hadde ikke hjerte til \u00e5 vekke henne. N\u00e5r v\u00e6ret byr p\u00e5 dette m\u00e5 man bare legge seg ut \u00e5 dorme i soveposen. B\u00e5de mygg og fluer holdt seg faktisk borte. Mulig den nye myggstiften jeg kj\u00f8pte var s\u00e5 bra som jeg hadde h\u00f8rt.\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nMens Lena v\u00e5knet til liv, tok vi en liten rundt ut p\u00e5 kanten for \u00e5 kikket p\u00e5 utsikten. Up\u00e5klagelig\\! Det er alltid s\u00e5 vakkert \u00e5 se n\u00e5r cruiseskipene kommer innover fjorden\u00a0 og legger til ved kaiene i \u00c5lesund. Flott syn\\!\n\n  \n\n\n  \nMorgenduggen er i ferd med \u00e5 gi tapt for morgensolen.\n\n  \n\n\n\u00a0\n|  |\n|                                                             Fjellheimen Superligt, s\u00e5 mye plass til s\u00e5 liten vekt\\!                                                              |\n\nStorstua mi\\! \u2665  \n  \n\n\n\n\u00a0Etter en kort stund var Lena ogs\u00e5 p\u00e5 plass med soveposen. At hun kommer til \u00e5 dra p\u00e5 teltturer igjen er jeg ganske s\u00e5 sikker p\u00e5. Tror hun synes dette var en fantastisk m\u00e5te \u00e5 v\u00e5kne p\u00e5. Det er klart at morgekaffen smaker ekstra godt i slike omgivelser.\n\n  \n\n\n|  |\n|                                                           Foto: Lena                                                           |\n\n  \nK\u00a0 L\u00a0 A\u00a0 R\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 F\u00a0 O\u00a0 R\u00a0\u00a0\u00a0 T\u00a0 U\u00a0 R\\!\n\n\n\n  \n\u00a0R\u00e5sen ut til Elstrane er oversiktlig og enkel med storsl\u00e5tt utsikt. B\u00e5de joggere og syklister tar denne turen ganske s\u00e5 ofte. Ut p\u00e5 dagen kom det en del turfolk.\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\u00a0Der du ser den oransje pilen er teltet. Teltplassen l\u00e5 ikke s\u00e5 langt fra r\u00e5sen. Flesjehornet ligger p\u00e5 ca 581 moh.\u00a0 Turen til Elstrane er ikke h\u00f8y, men ganske lang.\n\n  \n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                             Gjengen koser seg med utsikt mot Storhornet p\u00e5 God\u00f8ya fra Eltraneset.                              |\n\n|                                                                                                                                |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                                                S\u00e6trevatnet er ganske fotogent.                                                 |\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\u00a0Lauparen midt p\u00e5 bildet.\n\n\n\n  \n\u00a0R\u00f8dstilken som vi m\u00f8tte er en av v\u00e5re vanligste vadefugler og hekker over hele landet. Dens sterke og markerte sang h\u00f8res fra fj\u00e6ra og v\u00e5tmarker fra slutten av april og nesten hele sommeren.  \n  \n\n  \n\u00a0Ikke f\u00f8r i 19-tiden var vi nede fra fjellet.\n\n\n\n  \n\n\n  \nEtter en ganske s\u00e5 godt fiskegryte fra REAL, l\u00e5 vi \u00e5 dormet langt utover ettermiddagen etter vi kom tilbake fra Eltraneset. Herlige temperaturer og helt vindstille. Vi kunne ikke ha bed om mer. Det ble en ganske vellyket f\u00f8rste camp for Lena og en ekstra kjekk tur for meg og Nansen. Takk for en super tur. Vi h\u00e5per det blir flere.\n\n  \n|                                                                                                                                                             |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                         Foto: Lena                                                                          |\n\n  \nEt lite eventyr var\u00a0  \nover for denne gang....\u2665\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Brittmandag, juli 17, 2017\n    \n    Det var slike fine bilder. Blir s\u00e5 inspirert att\\!  \n      \n    Britt:)))\n    \n2.  \n    \n    Marco Luijkenmandag, juli 17, 2017\n    \n    Hello Jill,  \n    This is raelly amazing. What a wonderful places to be.  \n    A great view and what a beautiful sunset you've caught on these shots.  \n    Shot 33 is very well done with the golden colors.  \n      \n    Hilsener, Marco\n    \n3.  \n    \n    Sven Richard M\u00f8llermandag, juli 17, 2017\n    \n    Det ser ut til \u00e5 ha v\u00e6rt en glitrende tur litlemor\\!:) Noen virkelige blinksk\u00f8t ogs\u00e5.\n    \n    Bentetirsdag, juli 18, 2017\n    \n    Han der Nansen har det godt. For en fin bamse han er:)  \n      \n    Bente -:)\n    \n5.  \n    \n    Fj\u00e4llripantirsdag, juli 18, 2017\n    \n    UNDERBARA bilder\\!\\! Ni bor s\u00e5 vackert till :))\n    \n    Karl Erikonsdag, juli 19, 2017\n    \n    Du bor heise bra te ass\\! Flott natur, ja mye flott og se til i det heile :-)  \n      \n    Karl E.\n    \n\n\n  - Jill c\",)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "84e2a13e-e85e-4291-9ce3-d491d730366d"}
{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/mexico/chihuahua", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:12Z", "text": "# Leiebil Chihuahua: Sixt Bilutleie online\n\nChihuahua ligger midt i det nordlige Mexico og har godt og vel 1 million innbyggere. Den er hovedstaden i staten med samme navn, som er Mexicos st\u0159rste og sv\u0107rt innholdsrik p\u013a natur og severdigheter. I Chihuahua finner du mye meksikansk historie, og staten grenser mot USA i nord. Grunnet sin sentrale plassering er den ogs\u013a en god startbase for \u013a utforske b\u013ade staten og resten av dette spesielle landet, som best kan gj\u0159res med Sixt bilutleie fra Chihuahua. Sixt tilbyr et bredt utvalg kj\u0159ret\u0159y som alle er under et halvt \u013ar gamle. Velg blant \u0159konomibiler, familiebiler og 4x4 som t\u013aler krevende kj\u0159reforhold.\n\n\u00a0\n## Hvordan skaffe leiebil i Chihuahua?\n\nVed \u013a klikke p\u013a linken ovenfor vil du f\u013a mer informasjon om Sixt sin stasjon p\u013a Chihuahua flyplass (CUU) og hvilke ekstratjenestene som er tilgjengelige her. Hele byen og de n\u0107rliggende omr\u013adene er tilgjengelige med fri kj\u0159relengde som f\u0159lger med alle modeller, samt air condition som er sv\u0107rt nyttig i det varme klimaet. Andre tilleggsgoder som GPS og barnesete kan du alltid velge p\u013a v\u013are nettsider. Sixt kan garantere at du f\u013ar en leiebil i \u0159nsket bilkategori, men en spesifikk bilmodell er avhengig av tilgjengeligheten ved ankomst.\n\n### Hva du kan oppleve med leiebil i Chihuahua\n\nChihuahuas rike historie kan utforskes i de mange spennende museene som du finner her, som den tidligere boligen til Mexicos f\u0159rste president Benito Juarez. Med leiebil i Chihuahua kan du enkelt kj\u0159re til byens digre katedral som ligger i n\u0107rheten av Plaza de Armas, hvor en ekte meksikansk atmosf\u0107re henger i luften. Parker bilen ved en av byens st\u0159rste g\u013agater, Calle Libertad, og betrakt de mange praktfulle byggverkene. Ta deg gjerne ogs\u013a en dagstur til USA med alt som det enorme landet har \u013a by p\u013a av opplevelser. Sixt bilutleie i Chihuahua ser frem til \u013a ta i mot deg p\u013a flyplassen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "021d30c4-80d9-436c-b0b1-8feed66045a9"}
{"url": "http://www.sekken.net/2007/01/herdebreimarsjen-med-setergubbens-hall.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:31Z", "text": "## onsdag 10. januar 2007\n\n### Herdebreimarsjen med Setergubbens Hall som base\n\n\n\n  \n*P\u00e5 \u00e5rets marsj vil komiteen ta i bruk den gamle stien om Sollib\u00f8en, Brensla og Vassura.*  \n  \nKryss av denne dagen i kalenderen din: S\u00f8ndag 3. juni 2007. Da er det igjen tid for Herdebreimarsjen.  \nStyret i Sekken idrettslag og komiteen for Herdebreimarsjen legger opp til \u00e5 fornye arrangementet neste \u00e5r. Innkomst med sekretariat og middagssalg blir lagt til Setergubbens Hall p\u00e5 nordsida av Sekken. Registrering og start kan etter planen skje p\u00e5 minst tre plasser: Ferja / ferjekaia, Museumsplassen / Ungdomshuset og p\u00e5 Setergubbens Hall.  \nUt fra Setergubbens Hall vil det bli lagt opp til en delvis ny tursti: Sollib\u00f8vatnet rund. Ruta vil her f\u00f8lge tidligere turl\u00f8ype om Sollib\u00f8en, Vassura og Sollib\u00f8vatnet til Skogvik\u00e5sen. Derfra blir det n\u00e5 laga en spennende sti som delvis f\u00f8lger den gamle Hellevegen til Sollib\u00f8en. Et par ildsjeler gjorde en kjempejobb med denne stien i oktober.  \n  \n  \nEtter mange \u00e5r med sekratariat og matservering i gymnastiksalen p\u00e5 skolen, kan arrang\u00f8ren n\u00e5 invitere gjestene sine til det spesielle lokalet p\u00e5 Sekkesetra. Inne skal deltakerne bli m\u00f8tt med god mat og s\u00f8rvis i et trivelig lokale. Ute blir det samlingsplass med fin utsikt \u2013 og forh\u00e5pentligvis solskinn.  \n  \nNye utgangspunkt og nytt m\u00e5lomr\u00e5de f\u00f8rer til at arrang\u00f8ren ogs\u00e5 m\u00e5 (og vil\\!) tenke nytt opplegg for turstiene og innholdet i marsjen. I oktober var det hektisk m\u00f8teaktivitet, s\u00e5 gikk komiteen i delvis vinterdvale. Men med n\u00e5v\u00e6rende temperatur varer nok ikke dvalen lenge. I tillegg til arbeidet med stien rundt Sollib\u00f8vatnet, er det behov for vedlikeholdsarbeid p\u00e5 resten av det aktuelle turstinettet. Etter hvert kommer nok ogs\u00e5 opprusting av den gamle Fjellvegen (mellom Oppsalen og Sekkessetra) opp p\u00e5 prioriteringslista. Her ligger det til rette for et samarbeid mellom fleire interessegrupper, ja dette kan bli objekt for et skikkelig bygdal\u00f8ft\\!  \n  \nHerdebreimarsjarrang\u00f8ren tar sikte p\u00e5 et kveldsarrangement i juli. Da blir turen rundt Sollib\u00f8vatnet markedsf\u00f8rt spesielt, trolig i samarbeid med Molde kommune sin STIKK-UT-komite og M\u00d8TEPLASSEN 2007. F\u00f8lg med. Vi kommer tilbake med oppdatert informasjon utover vinteren og v\u00e5ren.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b79acfa-587a-40d8-8245-49bdf42c75aa"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2013/11/25/kj%C3%B8ring-onsdag-2711/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00616.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:15Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Kj\u00f8ring Onsdag 27/11\n\nDet blir en kj\u00f8retur rundt i bygda, kanskje innom noen byggefelt olign. Ender opp p\u00e5 klubblokalet der det blir kaffe og prat.  \nBlir litt info rundt julebord og bruk av klubblokalet.  \nH\u00e5per vi sees kl 1800 p\u00e5 Essoen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a93a09b-5ee5-41ed-b342-17e7f7b9ba73"}
{"url": "http://charls.no/2011/01/05/dagens-dessert-granateple-bavaroise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:09Z", "text": "Publisert 5. januar 2011:\n\n## Dagens dessert \u2013 Granateple Bavaroise\n\n\n\nMens sn\u00f8en laver ned ute kan jeg finne p\u00e5 noe inne, s\u00e5 i dag ville jeg trene p\u00e5 en dessert. Jeg har f\u00e5tt sansen for granateple, har ikke jobbet s\u00e5 mye med det tidligere, men har tatt den rare frukten i bruk. Frukten blir mye brukt i barverden, men da i en annen setting (grenadin). N\u00e5 vil jeg pr\u00f8ve den i Bavaroise som er en fransk kremdessert med\u00a0italiensk marengs.\n\n\n\nLady in Red gj\u00f8r jobben sin.\n\n\n\nMarengsen i kremen.\n\n\n\nAlt dette for *en liten dessert*.\n\n\n\nDr\u00e5peformen p\u00e5 sjokoladen synes jeg ble bra.\n\n\n\n**Dagens dessert:** Granateple-Bavaroise med culturasorbet og jordb\u00e6rchili-Espuma.\n\n### Ett svar til Dagens dessert \u2013 Granateple Bavaroise\n\n1.   Anonymous sier:\n    \n    3\\. februar 2011, kl. 22:54\n    \n    Flott resultat kokken\\!\\!ser og h\u00f8res nydelig ut:-)Stolt av broren min. Han overg\u00e5r sine s\u00f8stre en h\u00f8y gang\\!\\! hilsen lille s\u00f8ster\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f9f8f28-3660-41d0-8293-2c4cb7931759"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/fry-syklister-herjet-under-vm-for-veteraner/3423126295.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:17Z", "text": "\n\n# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nFr\u00f8y-syklistene Sidsel Gr\u00f8ndalen (65) og Trine Hansen (48) ble verdensmestere i Master-VM i Slovenia forrige helg.\n\n**OSLO:** Trine Hansen fra sykkelklubben Fr\u00f8y syklet inn til gull i temposykling i aldersklassen 45-49 \u00e5r, mens klubbvenninne Sidsel Gr\u00f8ndalen sikret gull i fellesstarten og s\u00f8lv i tempo i aldersgruppen 65-69 \u00e5r.  \n\u00a0\n\n  \n\u2013 Dette var veldig morsomt, en stor opplevelse, sier Sidsel Gr\u00f8ndalen, som mener det er spesielt \u00e5 bli verdensmester.  \n  \n\u2013 Den gode opplevelsen sitter fortsatt igjen i kroppen etter at jeg kom hjem, sier den spreke syklisten fra Godlia.  \n  \nI Norge er det f\u00e5 som sykler i hennes aldersklasse, mens i VM fikk hun starte samtidig med alle i 50 + - klassen.  \n  \n\u2013 Det var utrolig morsomt \u00e5 sykle sammen med s\u00e5 mange deltakere, sier Sidsel Gr\u00f8ndalen, som vant suverent i den 97 kilometer lange l\u00f8ypen.\n\n## Startet med Birken\n\n\u2013 Jeg startet rolig de tre f\u00f8rste milene, f\u00f8r det kom to harde bakker. Da m\u00f8tte jeg en syklist fra Slovakia som foreslo at vi skulle sykle i lag. Hun var helt r\u00e5 i utforbakken og var til stor hjelp for meg, sier Sidsel Gr\u00f8ndalen.  \n  \n\u2013 N\u00e5r startet sykkelinteressen?  \n  \n\u2013 Jeg var med i Birken for 14 \u00e5r siden og det ble mye tursykling etter det. Etter hvert ble jeg medlem i Fr\u00f8y og etter det har det blitt mer aktiv sykling, sier Gr\u00f8ndalen, som n\u00e5 forbereder seg til skisesongen.  \n  \n\u2013 N\u00e5 blir det rulleski og forberedelse til skisesongen. Jeg skal g\u00e5 ski-Birken, sier den aktive 65-\u00e5ringen, som roser klubben hun er i.\n\n\u2013 Fr\u00f8y tar vare p\u00e5 alle rytterne i klubben. Jeg anbefaler alle til \u00e5 pr\u00f8ve ut sykling, sier hun.\n\n## Tempomester\n\nOgs\u00e5 lagvenninne Trine Hansen er full av lovord n\u00e5r det gjelder klubben de er i.  \n  \n\u2013 Fr\u00f8y har virkelig satset p\u00e5 oss. Det er en glede \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 trening og sykle for klubben. Vi trener mye og veldig bra sammen, sier Trine Hansen, som har v\u00e6rt medlem siden 2009.  \n  \nFem \u00e5r etter at hun meldte seg inn i sin f\u00f8rste sykkelklubb ble hun verdensmester i temporitt.  \n  \n\u2013Jeg har ikke hatt en veldig bra sesong. I tempo er det vanskelig \u00e5 holde fokus, men i Slovenia klaffet alt. Jeg hadde veldig bra fokus og konsentrerte meg om de arbeidsoppgavene jeg hadde, sier Trine Hansen, som kom 20 sekunder foran neste kvinne p\u00e5 listen.  \n  \n\u2013 Jeg er veldig overrasket over \u00e5 vinne. Skal jeg v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 hadde jeg en liten dr\u00f8m \u00e5 klare det om noen \u00e5r, sier hun.  \n  \nOgs\u00e5 hun startet med Birken, f\u00f8r hun ble tvunget med p\u00e5 en landeveissykkel.  \n  \n\u2013 Jeg ble helt frelst fra f\u00f8rste stund, smiler hun.\n\n**Les ogs\u00e5:** Sykkelfest i terrenget  \n  \nTrine Hansen angrer helt sikkert ikke p\u00e5 at hun valgte \u00e5 satse p\u00e5 sykkel i sen alder.  \n  \nP\u00e5 podiet i Slovenia presset t\u00e5rene p\u00e5 da hun sto \u00f8verst og h\u00f8rte nasjonalsangen.  \n  \n\u2013 Det var stort. Jeg gruet meg til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 pallen, men det var en utrolig f\u00f8lelse da de spilte nasjonalsangen. Det var en \u00abutenfor-seg-selv-opplevelse\u00bb. Jeg gj\u00f8r det gjerne igjen, ler hun.  \n  \n\u2013 Hvordan er det \u00e5 kalle seg selv verdensmester?  \n  \n\u2013 Jeg vet ikke. Litt rart og flaut. Jeg har enn\u00e5 ikke blitt vant til det, men det er jo utrolig hyggelig da, sier hun.  \n  \n\u2013 Hvordan ser fremtiden din ut?  \n  \n\u2013 N\u00e5 skal jeg bare kose meg. M\u00e5let fremover er \u00e5 bli bedre p\u00e5 fellesstart og vedlikeholde tempo, sier Trine Hansen.  \n  \nLeder i Fr\u00f8y, J\u00f8rn Michalsen, er stolt over ut\u00f8verne.  \n  \n\u2013 Vi i Fr\u00f8y er stolte av de flotte jentene i klubben. Mange av dem legger ned en voldsom treningsinnsats, og har hatt god fremgang. Vi har ogs\u00e5 en veldig stor og voksende jentegruppe p\u00e5 sti i terrenget, sier han.\n\n## Flere fra Oslo\n\nMen det var ikke bare de to Fr\u00f8y-syklistene som gjorde det bra under mesterskapet som hadde over 1500 deltakere. Anny Hauglid (Torshov SK) vant gull i tempo kvinner 50-54 \u00e5r. Kristin Falch (SK Rye) tok gull i fellesstart og bronse i tempo kvinner 45-49 \u00e5r. Siri Hildonen og Wenche Madsen Eriksson fra IF Fr\u00f8y gjorde det ogs\u00e5 bra.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdf16910-0ee9-49a3-92c5-55375cfe3ff6"}
{"url": "https://sml.snl.no/autointoksikasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:41Z", "text": "# autointoksikasjon\n\n    av gresk *autos*, 'selv', latin *in*, 'i', og gresk *toksicon*, 'gift'\n\nAutointoksikasjon, \u00abselvforgiftning\u00bb, dvs. forgiftningstilstand som skyldes at kroppen ikke klarer \u00e5 kvitte seg med sine avfallstoffer slik at disse hopes opp. Autointoksikasjon forekommer for eksempel ved lever- og nyresvikt og ubehandlet diabetes.\n\nAutointoksikasjon var ogs\u00e5 en popul\u00e6r sykdomsbetegnelse ved \u00e5rhundreskiftet som forklaring p\u00e5 en uttalt slapphetstilstand med diffuse organsymptomer. Den ble aldri medisinsk bekreftet og forsvant gradvis, men synes n\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \u00f8kende i popularitet i USA i sammenheng med bl.a. fenomener som multippel kjemisk overf\u00f8lsomhet og candidasyndromet.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Levy, Finn E. S.. (2018, 20. februar). Autointoksikasjon. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/autointoksikasjon.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Finn E. S. Levy (OUS)\n\n## Fagansvarlig  for Toksikologi \n\nBarbro Johanne Spillum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88e3ef0b-4629-4a72-aeb0-cc3f93749252"}
{"url": "http://legeforeningen.no/yf/Allmennlegeforeningen/allmennmedisinsk-varuke/apent-for-pamelding-til-varuka-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:26Z", "text": "# Allmennmedisinsk v\u00e5ruke 2012\n\nAllmennmedisinsk v\u00e5ruke 2012 i Larvik p\u00e5 Farris bad er n\u00e5 \u00e5pen for p\u00e5melding. Norsk forening for allmennmedisin holder sitt \u00e5rsm\u00f8te onsdag 9. mai, mens Allmennlegeforeningen holder sitt ordin\u00e6re landsr\u00e5dsm\u00f8te torsdag 10. mai.\u00a0\n\nDet komplette programmet ligger klar til nedlastning oppe til h\u00f8yre p\u00e5 denne siden. F\u00f8lgende kurs g\u00e5r av stabelen under allmennmedisinsk v\u00e5ruke 2012:\n\n  - Grunnkurs C: mandag - fredag\n  - Kurs i helsepolitikk: tirsdag\n  - Ledelseskurs: onsdag - fredag\n  - Akuttmedisin: onsdag - fredag\n  - \"Siffer og skjebne.\" Beslutninger under usikkerhet.- med cancerscreening og hjerte/kar forebygging som kasus.\u00a0Onsdag - fredag.\n\nI l\u00f8pet av uka kan deltakerne i tillegg til kurs, landsr\u00e5dsm\u00f8te og \u00e5rsm\u00f8te delta p\u00e5 ulike sosiale arrangementer.\n\n**P\u00e5melding** gj\u00f8res direkte til Congress-Conference ved \u00e5 trykke p\u00e5 denne lenken.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef17ec1c-3d55-4ec6-ae53-22638cb9a4d6"}
{"url": "http://www.norbo.no/taler.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:27Z", "text": "BRYLLUP, D\u00c5P, JUBILEUM, BURSDAG,  \nog til alle festlige, fremtidige anledninger\\!\\!\n\nHer finner du et godt og variert utvalg av gode konfirmasjonstaler, bryllupstale, jubileumstale, tale julebord,  \ntakketale, damenes tale, herrenes tale, sosiale situasjoner, takk for maten tale, party, bursdag tale, m.m.,  \n\\- som du enkelt gj\u00f8r personlig og tilpasser situasjonen med raske og enkle grep\\!\n\n  \nSlutt med \u00e5 lete etter de riktige ordene til din neste festtale\\!  \nHer f\u00e5r du ferdig laget bryllupstale, konfirmasjonstale, f\u00f8dselsdagstale,  \nvelkomsttale, takketale, tale til damene, tale til herrene, takk for maten tale, m.m.\n\nN\u00e5 kan du overraske selskapet og holde de flotteste, mest  \n**KORREKTE OG ELEGANTE TALER**  \nved enhver fremtidig, h\u00f8ytidelig anledning\\!\n\nEn vel forberedt og godt gjennomf\u00f8rt festtale med humor og snert  \ngir deg STOR RESPEKT og GOD SELVTILLIT\\!\n\n\n**Omfattende samling - over 300 sider**  \n**MED 120 PROFESJONELLT FORFATTEDE TALER**\n\n  \nfor privat, forretning, sosiale og festlige anledninger, som f.eks.:\n\nfest tale ved bryllup, tale til konfirmasjon, tale i bursdag, bryllupstale, til brudgommen, herrenes tale til damene, damenes tale til mannen, jubileumstaler, festtaler ved d\u00e5p, velkomst tale, takk for maten tale, forlover tale, brudens tale, brudgommens tale, bryllupstaler, festtale fra foreldre, gratulasjoner, f\u00f8dselsdagstaler, d\u00e5pstale, til konfirmanten, konfirmasjonstale, i begravelse, p\u00e5 firmafest, julebord taler, velkomsttale, takketale, og mye, mye mer.....\n\n**N\u00c5 INKLUDERT EN STOR SAMLING P\u00c5 1.400 SITATER, NORSKE ORDTAK, TREFFENDE VISDOMSORD OG HUM\u00d8RFYLLTE SPISSFORMULERINGER.**  \n  \n****DINE TALER VIL GI  \nDET RETTE INNTRYKKET,  \n\\- OG DET \u00d8NSKEDE RESULTATET\\!****\n\nHer finner du gode tips for \u00e5  \nGI TALEN EN ATTRAKTIV OG KORREKT UTFORMING.\n\nN\u00e5 slipper du \u00e5 bruke mye tid og energi p\u00e5 \u00e5 skrive festtaler fra bunnen av, letende etter den beste m\u00e5ten \u00e5 uttrykke seg p\u00e5. Samlingen inneholder **120 FERDIGE TALER** du kan bruke til privat eller forretning, f.eks. til bryllup, ved konfirmasjon, jubileum og fest. P\u00e5 minutter kan du skape en festtale som gir det rette inntrykket, og det \u00f8nskede resultat, enten det er konfirmasjonstale, bryllupstale, takketale, d\u00e5pstale, f\u00f8dselsdagstaler, takk for maten tale, herrenes taler, damenes taler, p\u00e5 firmafest, julebord eller annet\\!\n\nKLIKK HER FOR \u00c5 BESTILLE\\!\n\n  \nDe fleste opplever f\u00f8r eller senere at de **m\u00e5 ta ordet og holde tale** - kort eller lang, h\u00f8ytidelig eller hverdagsn\u00e6r, alvorlig eller l\u00f8ssluppen. De f\u00e6rreste kan vel si seg fri for lampefeber over \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten vendt mot seg: \"Jeg er jo ingen taler\\!\" Grundig forarbeid er stikkordet, og denne boka viser hvordan du g\u00e5r frem med en festtale.\n\n**HVORDAN BYGGER DU OPP EN TALE?**  \nHvor finner du id\u00e8er og momenter? Hva krever anledningen og hvordan skal du opptre? Her finner du gode r\u00e5d om forarbeidet til en tale, og regler for fremf\u00f8ring b\u00e5de i privat og offentlig sammenheng.\n\n**HELE 120 FERDIGE TALER ER GJENGITT,**  \ngruppert etter anledningen: i familien (f.eks. bryllup, konfirmasjon, jubileum), i selskapslivet, p\u00e5 arbeidsplassen, eller i det offentlige liv. Du finner f.eks.: Bryllupstale, konfirmasjonstale, d\u00e5pstaler, velkomsttaler, takketaler, damenes tale, herrenes tale, takk for maten tale, julebord, f\u00f8dselsdagstaler, m.m., Talene kan brukes i lettere omskrevet form eller du kan hente id\u00e8er fra de forskjellige taler. Mottoet er: Stjel med talent, og lag din egen personlige vri p\u00e5 talens utforming\\!\n\n**BOKA HAR EN STOR SAMLING P\u00c5 1400 SITATER, ORDTAK, VISDOMSORD OG HUM\u00d8RFYLLTE SPISSFORMULERINGER.**  \nFesttaleren, toastmasteren, selskapsl\u00f8ven og alle andre som vil si noe, vil garantert kunne sette en ekstra spiss p\u00e5 talen med disse kloke ord og muntre replikker, eller gi assosiasjoner til hvordan du kan vinkle talen.\n\nMed denne boka p\u00e5 **300 sider** skulle du v\u00e6re godt rustet til \u00e5 ta ordet\\!\n\nEksempler p\u00e5 noen av talene i boka:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aded81f-225e-445a-933b-4251cb7d267b"}
{"url": "http://www.sum.uio.no/forskning/prosjekter/engov/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00127.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:33Z", "text": "# Milj\u00f8styresett i Latin-Amerika og Karibia (ENGOV) (avsluttet)\n\nENGOV er et samarbeidsprosjekt mellom seks universiteter og forskningssentra i Latin-Amerika og fire i Europa. Prosjektet tar for seg historisk, gjeldende og fremtidig bruk, forvaltning og fordeling av naturressurser samt milj\u00f8- og samfunnshensyn forbundet \u00f8konomisk og b\u00e6rekraftig utvikling knyttet til milj\u00f8styresett.\n\nGjennom spesielt \u00e5 fokuserer p\u00e5 ulike produksjonssystemer og milj\u00f8messig, sosial og politisk kontekst for disse\u00a0skal prosjektet \u00f8ke forst\u00e5elsen for hvordan kunnskap og fordelingen av innflytelse og ressurser har p\u00e5virket og p\u00e5virker milj\u00f8styresett i regionen.\n\nDetaljert\u00a0informasjon om prosjektet finnes p\u00e5\u00a0prosjektets engelske nettside.\n\nEller p\u00e5 prosjektets eksterne webside: http://www.engov.eu/en/about-engov.html\n\nPublisert 29. sep. 2011 09:20  - Sist endret 15. juni 2016 14:15\n\n## Deltakere\n\n  - Benedicte Bull\n  - Mariel Cristina St\u00f8en\n\nDetaljert oversikt over deltakere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54d739cb-499c-41b7-b9d5-426c6ffc221c"}
{"url": "https://www.njff.no/tema/jaktogfiske?menuid=8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:41Z", "text": "Hjortejakta slo alle rekorder sist h\u00f8st. Med 42 541 felte dyr, ble h\u00f8stens hjortejakt historisk stor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e92d894a-40f0-46cb-b137-0e7c4b770081"}
{"url": "https://aho.no/no/omaho", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00052.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:32Z", "text": "The Oslo School of Architecture and Design (AHO) offers a unique research-based education of international standing. Established in 1945, today it has built a solid national funding base and is prominently ranked internationally. AHO awards three master's degrees in Architecture, Landscape Architecture, and Design, as well as a PhD programme. Read more about The Oslo School of Architecture and Design.\n\nArkitektur- og designh\u00f8gskolen i Oslo (AHO) er en ledende, internasjonal vitenskapelig h\u00f8gskole som gir utdanning innen arkitektur, design, landskapsarkitektur og urbanisme. AHOs kunnskapsfelt har formgiving som fokus og virksomheten omfatter alle skalaer; gjenstander, systemer, bygninger, by- og landskapsforming.\u00a0Skolen er organisert i fire institutter, og har ca. 700 studenter og 150 ansatte. Les mer om Arkitektur- og designh\u00f8gskolen i Oslo.  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ecb32ba-177b-4bca-a5a6-d778327c445f"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/elle-kjeder-seg-i-senga/64986691", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:29Z", "text": "## Elle kjeder seg i senga\n\n\\- Det er sinnsykt, forteller Elle Macpherson om sexlivet.\n\n11\\. februar 2007 kl. 15.07\n\n  Ingrid Marie Treborg   \n\nSEHER.NO: Det \u00e5 v\u00e6re smellvakker, suksessfull og ha kallenavnet \"The Body\" er tydeligvis ingen garanti for at du skal ha et fantastisk sexliv.  \n  \nN\u00e5 innr\u00f8mmer den tidligere supermodellen Elle Macpherson (42) at hun har store problemer p\u00e5 soverommet ...  \n  \n\\- Det er sinnsykt, utenom en liten fl\u00f8rt i fjor sommer, har jeg v\u00e6rt singel og levd i s\u00f8libat i to \u00e5r. Hvor kjedelig er ikke det? sp\u00f8r hun oppgitt i Esquire.  \n  \nHun forteller ogs\u00e5 bladet at hun egentlig ikke liker sm\u00e5fl\u00f8rter.  \n  \n\\- Det er forhold som er viktige for meg, sier hun.  \n  \n\\- Jeg skj\u00f8nner bare aldri n\u00e5r noen fl\u00f8rter med meg. Jeg er h\u00e5pl\u00f8s i fl\u00f8rting. Jeg g\u00e5r gjerne bort til en gutt og forteller ham at han er vakker, men det virker ikke, fortviler hun.\n\n# Begynte \u00e5 ruse seg allerede som 14-\u00e5ring\n\n# Punger ut for \u00e5 f\u00e5 sexkult-mistenkt stjerne ut av fengsel\n\n# \\- Alle er bekymret for ham\n# Hanneli Mustaparta er forlovet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f940f010-b834-44f5-b44f-6d1670c4e6d9"}
{"url": "http://iconca.info/skachat-emulyator-igrovogo-avtomata-piramida/82", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:13Z", "text": "# Spilleautomater Wild Melon\n\n\u00a0\n\nDette reflekterer ikke bare casinoets popularitet, men ogs\u00e5 deres nyvinninger spilleautomater Wild Melon og evne til \u00e5 endre seg med tiden, slik at de game slot car racing er moderne og aktuelle. Rent visuelt gir applikasjonen en sv\u00e6rt sofistikert f\u00f8lelse. Det tar i bruk glamouren og den ekte f\u00f8lelsen fra et casino, samt skarpheten, animasjonene og kvaliteten til et moderne nettspill. Applikasjonen st\u00f8ttes av alle smarttelefoner, nedlasting er ikke n\u00f8dvendig. Forel\u00f8pig finnes det ingen nedlastbare apper fra App Store, siden det begrenser mulighetene for oppdateringer spilleautomater Wild Melon. De forskjellige spilltypene inkluderer videoautomater, rulett, Blackjack og poker. Derfor har applikasjonen blitt laget slik at den utelukkende kj\u00f8rer p\u00e5 mobilt HTML5 Flash. Dette er riktignok forst\u00e5elige, grunnet dens popularitet i Europa. Innskudd kan gj\u00f8res med alle smarttelefoner og nettbrett, inkludert Android.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \nDenne typen velkomstpakke passer bra for spillere som liker \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5, men hyppige innskudd. Finn de beste tilbud om NetEnt casino free spins gratis i 2017\\!. Det b\u00f8r du sjekke f\u00f8r du \u00e5pner kontoen din, slik at du vet hva du f\u00e5r\\!. Spin Palace er et av de mest popul\u00e6re nettcasino i verdenssammenheng, og har ogs\u00e5 blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt her hjemme i Norge. Det vanligste kravet er at du m\u00e5 gevinster vunnet med dine NetEnt free spins i 2017 m\u00e5 omsettes et visst antall ganger f\u00f8r du kan ta dem ut. Siden NetEnt utvilsomt er favoritten til mange spillere, kommer det ofte kampanjer som deler ut NetEnt freespins i 2017.\n\n\u00a0\n## Casino Skien\n\nMGM og spilleautomater Wild Melon Wynn fikk utdelt hvert sitt li spill joker nord. Charles Fey fant dem opp i kjelleren sin i 1897. Konservative vil si at **spilleautomater Wild Melon** disse nye teknologiene gir d\u00e5rligere gevinster enn et godt, gammel bordspill. Vi h\u00e5per spilleautomater historie at du likte guiden like mye som vi likte \u00e5 skrive den. Som enhver casinospiller med respekt for seg selv, tok jeg ofte hurraturer til Reno, en mindre by enn Las Vegas som befinner seg i delstaten Nevada spilleautomater Wild Melon. Talspersoner fra selskapene la nylig frem sine prosjektplaner for Australian Securities Exchange. Spilleautomater har en stor fordel p\u00e5 grunn av variansen, alts\u00e5 hyppigheten av utbetalingene.\n\n\u00a0\n## Free spins casino norge\n\nKlassiske casinospill som rulett, blackjack og baccarat er en selvf\u00f8lge. Casumo er intet unntak, men som hos de fleste andre casinoer er overskriften bedre enn realiteten. Grunnet casinoets stadig \u00f8kning i antall medlemmer har ogs\u00e5 Casumo privileget av \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 tilby enkelte spilleautomater f\u00f8r konkurrentene. Etterhvert som man spiller, samler man nemlig poeng. Sett inn 300 euro og f\u00e5 150 euro ekstra \u00e5 spille for.\n\n\u00a0\n## Caribbean stud strategy\n\nMed denne er du dermed garantert nettopp dette\\!. Du m\u00e5 logge deg inn p\u00e5 din spillekonto onsdag etter kl. Innskudd og uttak er hvor Guts Casino skiller seg fra andre casinoer.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nVi har helt \u00e6rlig litt vanskelig med \u00e5 forklare hvordan Casumo er, det best casinos online canada m\u00e5 egentlig bare spilleautomater Wild Melon oppleves. Deres spillutvikler Net Entertainment er et svensk selskap som har gode meritter \u00e5 vise til n\u00e5r det gjelder kasinospill med h\u00f8y standard. Siden oppstarten i 2012 har de jobbet hardt for \u00e5 gi kasinospillere en optimal opplevelse. Dette er spilleautomater Wild Melon en morsom variant av velkomstbonusene som finnes der ute. Selv om de er relativt nye p\u00e5 markedet, har de Net Entertainment med seg, og da vet man at spillene ligger i et h\u00f8yt sjikte. Casumo Casino holder sine stier rene og fri for kaos, og satser kun p\u00e5 online kasino, s\u00e5 du kan derfor ikke spille bingo, keno eller odds hos dem. Det er ikke komplisert for kundene, men utviklingen og ideen bak dette\\!.\n\n  \n\n\n\n\u00a0\n## Casino skins\n\nStuder reglene f\u00f8r du l\u00e6rer spillemaskiner p\u00e5 nettet apache strategi og begynner \u00e5 spille. Det er flere m\u00e5ter \u00e5 spille online blackjack enn noen gang f\u00f8r. Og hvis du l\u00e6rer \u00e5 spille turneringer, kan du til og med bli en vinner i det lange l\u00f8p. De matematisk beste free spinns no deposit spillene er allerede bestemt for deg. N\u00e5r du registrerer deg for en turnering f\u00e5r du muligheten til \u00e5 teste ferdighetene dine mot spillere fra hele verden, og siden spiller mot motstandere fra det virkelige liv, kan du f\u00e5 en fordel hvis du vet hvordan spille kortene dine riktig. Spill med sideinnsatser gj\u00f8r at du kan vinne stort bare ved \u00e5 f\u00e5 den riktige kombinasjonen av kort og spill som Pontoon har flere forskjellige regler. Hver gang du tar en matematisk feil beslutning, forteller instrukt\u00f8ren deg hva du skulle ha gjort.\n\n\u00a0\n## Yatzy spillebrett\n\nDet er spilleautomater Wild Melon i utgangspunktet ulovlig \u00e5 spille poker i Norge. Et av de mest spilte kortspillene og kasinospillene i verden spilleautomater Wild Melon er Blackjack. For alle som spiller bridge, enten man er nybegynner eller erfaren spiller, er det utfordrende og spilleautomater Wild Melon morsomt \u00e5 finne nye m\u00e5ter og arenaer \u00e5 spille p\u00e5. Vi vil sammenligne noen av disse her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fd7bfe7-4bf7-40dc-81bd-28618525e46b"}
{"url": "http://thepapercrafting.com/skandinaviske-stemninger-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00575.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:04Z", "text": "# SKANDINAVISKE STEMNINGER: MAI\n\nAv Marit Pedersen Sist oppdatert **Apr 6, 2017**\n\n 0** **1,250**\n\n**Mai \u2013 n\u00e5 st\u00e5r sommeren for d\u00f8ren og forh\u00e5pentligvis h\u00f8ytrykkene i k\u00f8. Mai er en m\u00e5ned for feiring, enten fordi man n\u00e6rmer seg skoleavslutning, blir konfirmert eller, dersom man bor i Norge, har nasjonaldag. Men, uavhengig av hvor i Skandinavia man bor er den herlige \u00e5rstiden god grunn nok til \u00e5 feire\\! Ha en flott mai\\!**\n\n**STEMNINGSBILDE \u2013\u00a0MAI  \n**Vi har satt sammen et stemningsbilde (\"Mood Board\") som vi h\u00e5per kan v\u00e6re til inspirasjon i kortlagingen og scrappingen i mai. Dette stemningsbildet og artikkelen kan dere bruke som inspirasjon, i design av stempler og annet papirhobbymateriell med skandinavisk preg eller kanskje som en utfordring i en utfordringsblogg i v\u00e5r. Dersom stemningsbildet gjenbrukes p\u00e5 nett er det \u00f8nskelig at det linkes tilbake til denne artikkelen. Du kan h\u00f8yreklikke p\u00e5 bildet for \u00e5 laste det ned til din\u00a0datamaskin.\n\n**FAKTA OM\u00a0MAI**  \nMai\u00a0forbindes med v\u00e5r i den nordlige hemisf\u00e6ren, og med h\u00f8st i den s\u00f8rlige. Man tror at navnet mai\u00a0kommer fra den greske gudinnen Maia\u00a0(Wikipedia). M\u00e5nedstenen for mai er smaragd. Dersom man lager bursdagskort i mai kan det v\u00e6re en artig detalj dersom man dekorerer kortet med perler/bling som likner smaragd\u00a0og\u00a0med blomster som likner liljekonvall eller planter i hagtornslekta\u00a0som er m\u00e5nedsblomsten i mai.\n\n \n-----\n\n**Stjernetegn i\u00a0mai  \n**Det er stjernetegnene \"Tyren\" og \"Tvillingene\" som gjelder for de som er f\u00f8dt i mai. Er man f\u00f8dt mellom 21. april og 21. mai er man \"Tyr\", er man f\u00f8dt mellom 22. mai og 21. juni er man \"Tvilling\".\n\nStjernetegn kjennetegnes av symboler som man for eksempel lett kan lage ved hjelp av en elektronisk kuttemaskin og bruke som dekorasjon p\u00e5 kort eller layouts laget til bursdagsbarn i mai. Symbolene for \"Tyren\" og \"Tvillingene\" ser du nedenfor.\n\n**OVERTRO I MAI  \n**B\u00e5de varsler om v\u00e6r og andre mer eller mindre skumle fenomen knyttes til enkelte av dagene i mai. Det er nok ikke s\u00e5 mange som tror p\u00e5 dette lengre, men ogs\u00e5 slike varsler og overtro fra eldre tider kan v\u00e6re morsomme \u00e5 ta med for eksempel dersom man lager en kalender eller lignende.\n\n**Varsler om v\u00e6r  \n**Dersom gj\u00f8ken sitter p\u00e5 en bar kvist og galer blir det en d\u00e5rlig sommer, og dersom gj\u00f8ken begynner \u00e5 gale f\u00f8r l\u00f8vet er s\u00e5 stort som et muse\u00f8re kan det bety at det blir et frost\u00e5r. Dersom v\u00e6ret er fint 3. mai vil det blir en fin og varm v\u00e5r. V\u00e6ret 15. mai er avgj\u00f8rende for hvilket v\u00e6r det blir helt fram til St. Hans. En kald pinse betyr en d\u00e5rlig sommer.\n\n**Annen overtro  \n**1. mai skal man begynne \u00e5 h\u00f8re gj\u00f8ken og den varsler om at sommeren er i anmarsj. Dersom gj\u00f8ken h\u00f8res f\u00f8rst fra s\u00f8r skal det bli et godt korn\u00e5r, hvis den h\u00f8res f\u00f8rst fra nord varsler det om sykdom og d\u00f8d. Uavhengig av om den h\u00f8res fra \u00f8st eller vest betyr det imidlertid lykke. Man skal ikke herme etter gj\u00f8kens galing, da kan b\u00e5de du og gj\u00f8ken begynne \u00e5 bl\u00f8 ut av munnen. 3. mai m\u00e5 man sjekke at alle gjerder og grinder er i orden for n\u00e5 skal husdyra ut p\u00e5 beite. 15. mai er en farlig dag, og du skal helst ikke gifte deg denne dagen. Du skal heller ikke klatre i fjell eller legge ut med b\u00e5t. 18. mai er heller ikke en god dag og man kan lett skade seg denne dagen. Derfor skal man unng\u00e5 arbeid med skarpe redskaper og man skal heller ikke klatre i stiger. Men, den aller farligste dagen i mai er den 22. \u2013 da kommer bj\u00f8rnen ut av hiet.\n\n**NOEN MERKEDAGER\u00a0OG\u00a0MERKELIGE DAGER I MAI  \n**Dagene i mai\u00a0preges av v\u00e5rstemning, men det er ogs\u00e5 noen merkedager i mai\u00a0som man gjerne kan merke seg.\n\nScrapbookingdagen er f\u00f8rste l\u00f8rdag i mai.\n\n**F\u00f8rste l\u00f8rdag i mai:** Scrapbookingdag  \n**Andre s\u00f8ndag i mai:** Morsdag, Danmark**  \n1\\. mai:** Arbeidernes dag**  \n3\\. mai:** Internasjonal dag for pressefrihet**  \n9\\. mai:** EUs dag  \n**10. mai:** Morsdag, Danmark  \n**15. mai:**\u00a0Internasjonal familiedag  \n**17. mai:** Norges nasjonaldag  \n**22. mai:** Internasjonal dag for biologisk mangfold  \n**Siste s\u00f8ndag i mai:** Morsdag, Sverige\n\n-----\n\n**SKANDINAVISKE NAVNEDAGER I\u00a0MAI  \n**Navnedager er en annen anledning hvor man kan sende en liten hilsen. Hva med \u00e5 finne ut hva navnene betyr (f.eks betyr Marit perle) og fors\u00f8ke \u00e5\u00a0dekorere kortet ut fra det? Som du ser av tabellen nedenfor varierer hvilke navn som markeres p\u00e5 de ulike datoene mellom de skandinaviske landene. Navnedagene i Danmark er stort sett alle helgennavn.\n\n|          |                      |                          |                     |\n| -------- | -------------------- | ------------------------ | ------------------- |\n| **DATO** | **DANMARK**          | **NORGE**                | **SVERIGE**         |\n| 1.\u00a0mai   | Jacob/Philip/Valborg | Filip/Valborg            | Valborg             |\n| 31. mai  | Petronella           | Pernille/Preben          | Petronella/Pernilla |\n\n\u00a0\n**HA EN FLOTT MAI\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0a1f985-5a7a-4491-8066-4b61290c25a0"}
{"url": "http://etliteoyeblikk.blogspot.com/2013/05/landing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:02Z", "text": "fredag, mai 03, 2013           \n#### 29 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    HansHB3. mai 2013 kl. 19:37\n    \n    Herlig\\!\n    \n2.  \n    \n    Elin3. mai 2013 kl. 20:10\n    \n    Utrolig lekkert\\!\\! Perfekt komposisjon og speiling. Tar av meg hatten Monica;)\n    \n3.  \n    \n    Christian Wei\u00df3. mai 2013 kl. 20:28\n    \n    Great photo.\n    \n4.  \n    \n    Marias Tusen og en Natt3. mai 2013 kl. 20:34\n    \n    Sart,lekkert og hardsl\u00e5ende i sin enkelhet. Kos deg i helgen\n    \n5.  \n    \n    Christian Wei\u00df3. mai 2013 kl. 20:41\n    \n    Me again, thanks a lot for the comments :-).\n    \n6.  \n    \n    Dragonstar3. mai 2013 kl. 21:41\n    \n    So beautiful. Excellent work.\n    \n7.  \n    \n    Genie Robinson3. mai 2013 kl. 21:42\n    \n    This is an awesome capture. Oh, how I wish I could take pictures like this. Never in my lifetime will I be able to do it. Fabulous photography. genie\n    \n8.  \n    \n    Wayne (Woody), whatever3. mai 2013 kl. 22:04\n    \n    Wow, this is stunning\\!\n    \n9.  \n    \n    Leovi3. mai 2013 kl. 22:27\n    \n    Awesome ....\\! Magnificent B & W photo\\!  \n    \n10. \n    \n    Annemor3. mai 2013 kl. 23:05\n    \n    Utrolig flott :)  \n    Ha en deilig helg.  \n    Mormor\n    \n11. \n    \n    S-A Sandberg3. mai 2013 kl. 23:38\n    \n    H\u00e4ftig och sp\u00e4nnande bild som f\u00e5ngar \u00f6gat\\!  \n    H\u00e4lsningar /SA\n    \n12. \n    \n    Carver3. mai 2013 kl. 23:52\n    \n    Fantastic shot of the bird coming in for a landing.\n    \n13. \n    \n    Irene4. mai 2013 kl. 00:32\n    \n    Utrolig flott .... knallbra fotoarbeid\\!  \n      \n    God helg :)\n    \n14. \n    \n    Vane M.4. mai 2013 kl. 01:22\n    \n    Um voo leve, parece estar em movimento. Adorei, um abra\u00e7o\\!\n    \n15. \n    \n    Prairie Jill4. mai 2013 kl. 01:44\n    \n    What a stunning image\\! The bird and reflection against the dark background - gorgeous.\n    \n16. \n    \n    Follygirl4. mai 2013 kl. 02:37\n    \n    simly stunning\\!\\!\\!\n    \n17. \n    \n    NatureFootstep4. mai 2013 kl. 08:21\n    \n    snygg grafisk form med de utstr\u00e4ckta vingarna. :)\n    \n18. \n    \n    Lucy Corrander : Photos4. mai 2013 kl. 10:12\n    \n    I wouldn't want to be gathered into those claws.\n    \n19. \n    \n    Lis4. mai 2013 kl. 10:51\n    \n    Yes\\!\\! D\u00f8dsbra\\!\\!  \n    Ha en str\u00e5lende helg :-)  \n    Alt godt.\n    \n20. \n    \n    temporal rooms4. mai 2013 kl. 14:50\n    \n    time and time again your work leaves me breathless.  \n      \n    \\~robert\n    \n    \n22. \n    \n    Awesome work\\!\n    \n23. \n    \n    Dirk Rosin4. mai 2013 kl. 16:51\n    \n    kjempe flott Monica\\! god helg\\!  \n    hilsen dirk :-)\n    \n24. \n    \n    Anita Otrebski5. mai 2013 kl. 12:31\n    \n    Enkelt, lekkert og bra fotoarbeid\\! Som alltid fra deg Monica\\!  \n    God s\u00f8ndag til deg - her er den snart over ; )\n    \n25. \n    \n    Art5. mai 2013 kl. 17:50\n    \n    Wow\\! Dette var kjempe flott,nydelig arbeid\\!\n    \n26. \n    \n    Anne5. mai 2013 kl. 17:57\n    \n    Du er bare helt R\u00c5 du\\!\\!\\! ingen over og ingen ved siden Monica.  \n      \n    \u00c5 ja, serverer champagne til alle gjestene p\u00e5 din f\u00f8rste utstilling, yes Sir\\!\n    \n27. \n    \n    Gunsside5. mai 2013 kl. 18:25\n    \n    Lekkert \\! stilig landing :)\n    \n28. \n    \n    http://joshidaniel.com/6. mai 2013 kl. 07:22\n    \n    beautiful and great timing :)\n    \n29. \n    \n    MyMaracas6. mai 2013 kl. 16:15\n    \n    What a great shot. Beautiful\\!\n    \nS\u00e5 hyggelig at du er innom hos meg. Skriv gjerne dine synspunkter,- ris og ros,- alt vil bidra til utvikling:)\n\n## Monica\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d0f08b-c280-4588-8126-bb53772237cd"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2014/02/paris-je-taime.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:41Z", "text": "## mandag 10. februar 2014\n\n### Paris je t\u00b4aime\\!\n\n\n| Jakke - Twist & Tango // Skj\u00f8rt - Velouria Vintage // Tshirt - Kitsun\u00e9 // Shoes - Nike (STRESS \u00a0Grensen) // Veske - \u00a0Balenciaga // Shades - C\u00e9ine |\n\n  \nEn helt nydelig dag i Paris\\! Har sett s\u00e5\u00e5\u00e5 mye fint og vandret rundt i byen absolutt hele dagen.  \nJeg er ekstremt glad for at jeg dro innom Stress i Grensen og shoppet kofferten full av nye og gode sneakers f\u00f8r jeg dro, gj\u00f8r jo ikke noe annet enn \u00e5 g\u00e5 rundt \u00e5 suger til meg inspirasjon. Merker at v\u00e5ren er p\u00e5 vei her allerede. Lunsjet p\u00e5 Laudree og spiste middag p\u00e5 Cafe Fleur, OM jeg koser meg i denne byen..\\! Skal p\u00e5 mitt f\u00f8rste m\u00f8te med EF i morgen, gleder meg til \u00e5 friske opp fransken min. I\u00b4ll keep u posted..\n\n  \nXoXo Hedda\n\n  \n\n\nmandag, februar 10, 2014       \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aab07c3-de63-4782-afe9-fcc3e86eb81d"}
{"url": "http://www.sjusete.com/wordpress/trening/skiskyting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:48Z", "text": "P\u00e5 skytetreningane m\u00e5 foreldre p\u00e5 fyrste gruppe m\u00f8ta 15 min f\u00f8r start av treninga og laga til standplassen (matter, pappskiver osb). Siste skytegruppe legg inn matter, heng opp snorer, tek ned pappblinkar osb. Alle hjelper til\\!\n\n#### **Sp\u00f8rsm\u00e5l om leige av v\u00e5pen:** Geir B\u00f8rve tlf\u00a0\u00a0995 90885\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38519e00-c7f3-4812-9d70-88f3aafc63a8"}
{"url": "http://svirrevippen.blogspot.com/2011_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:53Z", "text": "## s\u00f8ndag 10. april 2011\n\n### Oppussa benk og litt av huset\n\nHar pusset opp en gammel benk jeg kj\u00f8pte p\u00e5 auksjon :) S\u00e5 snedig med rommet nede i de synes jeg\\! :) Ser jeg m\u00e5 male et str\u00f8k til nederst der den var m\u00f8rkebrun, ellers ble den jo ikke s\u00e5 verst :)  \n  \n\n\n\n  \n\nHer er ogs\u00e5 bilder av spisestuen, kj\u00f8kkenkroken og tvstuen :) Det mangler litt her og der enda, men det begynner \u00e5 bli \\! :)\n\n\n\n  \n Lagt inn av Svirrevippen   kl. 07:58   2 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 3. april 2011\n\n### Lykke i skogen\n\nEt par damevotter og et par herrer etter oppskrifter - Lykke i skogen. Gjorde noen endringer, bruke pinne 3 p\u00e5 rangborden og 3,5 p\u00e5 resten, la p\u00e5 8 masker og strikket de litt kortere = akkurat passe\\! :)  \n  \n  \n\n    \n\n## Velkommen hit :)\n\nKreativ jente som elsker \u00e5 strikke og sy og andre sm\u00e5 prosjekt. Det gj\u00f8r at hobbyrommet sv\u00f8mmer over av garn, scrappeutstyr og stoffer. Strikking er alltid med meg uansett hvor jeg g\u00e5r, og jeg har meter lange lister over nye prosjekt jeg har lyst til \u00e5 lage. Her er noe av det :)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0da6864-e6ce-4deb-a581-44b0c766d244"}
{"url": "http://www.alsnorge.no/soknad-om-midler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:14Z", "text": "# S\u00f8knad om midler\n\nStiftelsen ALS Norsk st\u00f8ttegruppe er en stiftelse som st\u00f8tter forskning p\u00e5 ALS og andre ALS prosjekter . \u00d8nsker dere og s\u00f8ke om midler hos oss til deres prosjekt ? Send inn din s\u00f8knad til oss . S\u00f8knad fristen er 1 september . Din s\u00f8knad kan sendes til leder i stiftelsen Mona H Bahus. E-post : firstname.lastname@example.org\n\nEller til stiftelsen nestleder Line Mette Teigland . E-post : email@example.com\n\n\n\n**Statutter for forskingsfond for ALS st\u00f8ttegruppe Norge**\n\n**1.** ALS st\u00f8ttegruppe Norge har som et av sine hovedform\u00e5l \u00e5 stimulere til forskning som kan bidra til \u00f8kt kunnskap om ALS og som kan f\u00f8re til bedret behandlingstilbud og bedret livssituasjon for personer med ALS.\n\n**2.** ALS st\u00f8ttegruppe Norge skal stimulere til forskning i tr\u00e5d med punkt 1 ved \u00e5 samle inn og fordele midler.\n\n**3.** Styret i ALS st\u00f8ttegruppe Norge bestemmer hvor mye midler som kan fordeles til forskningsprosjekter.\n\n**4.** Utdeling av forskningsmidler skjer en gang \u00e5rlig p\u00e5 et tidspunkt som fastsettes av styret i ALS st\u00f8ttegruppe Norge. Muligheten til \u00e5 s\u00f8ke forskningsmidler skal f\u00f8r dette utlyses, og utdeling av forskningsmidler kan bare skje til s\u00f8kere som har levert en skriftlig s\u00f8knad som har blitt vurdert som st\u00f8tteverdig.\n\n**5.** Styret i ALS st\u00f8ttegruppe Norge oppretter et utvalg best\u00e5ende av minst to personer med relevant forskningsbakgrunn som vurderer innkomne s\u00f8knader om forskningsst\u00f8tte, og som rangerer prosjektene som de finner st\u00f8tteverdige. Det er styret i ALS st\u00f8ttegruppe Norge som fatter endelig vedtak om tildeling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15c634f8-6b80-46c9-b4f7-ae26d0d31b76"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/mange-vil-prosjektere-astfjordbrua/276850", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:18Z", "text": "\n\n# Mange vil prosjektere \u00c5stfjordbrua\n\nInteressen for prosjektering av \u00c5stfjordbrua i Tr\u00f8ndelag er up\u00e5klagelig. De aller fleste av de ledende r\u00e5dgiverselskapene her i landet har gitt anbud, til sammen 10. Lavest ligger Multiconsult.\n\n  - Anders Haakonsen\n  - 11\\. feb. 2016 - 07:56\n\n3,325 millioner kroner vil Multiconsult har for \u00e5 prosjektere brua, som blir 724 meter lang. Det holder til en knapp ledelse over WSP Norge, som vil ha 3,347 mill. Norconsult ligger heller ikke langt bak med et anbud p\u00e5 3,419 mill.\n\nDe \u00f8vrige anbyderne er: Ramb\u00f8ll (4,117 mill.), Strukturas (4,921 mill.), Reinertsen (4,947 mill.), Sweco (4,976 mill.), Dr. techn. Olav Olsen (4,996 mill.), Johs. Holt (5,329 mill.) og Aas-Jakobsen (5,497 mill.).\n\nKonkurransen gjelder byggeplan og konkurransegrunnlag. Utfallet er langt fra avgjort. Anbyderne konkurrerer ikke bare p\u00e5 pris.\n\n\u00a0\n#### D\u00e5rlige tider i oljebransjen\n\nProsjekteringsleder Roar Marius Lindstad i Statens vegvesen er overrasket over den stor interessen for oppdraget.\n\n\\- Det kan ha sammenheng med markedssituasjonen. Flere av de som har gitt pris har hatt mye \u00e5 gj\u00f8re for oljebransjen. N\u00e5 m\u00e5 de finne seg andre oppdrag, sier han.\n\nWSP Norge som ligger p\u00e5 andreplass, ble etablert 1. juli i fjor. Da ble alle aksjene i Faveo Prosjektledelse kj\u00f8pt av det kanadiske selskapet WSP Global Inc., som dermed etablerte et norsk datterselskap.\n\nWSP Global Inc. har 32 000 ansatt spredt over mange land. Omsetningen i 2014 var p\u00e5 2,9 milliarder dollar.\n\n\u00a0\n#### Veglinjen er l\u00e5st\n\n\u00c5stfjordbrua inng\u00e5r i fylkesveg 714 i Snillfjord kommune. Reinertsen har lagd forprosjekt for en st\u00e5lkassebru med 8 spenn, hvorav de fire lengste blir 100 meter. Veglinjen er l\u00e5st, men byggherren er \u00e5pen for en annen spenninndeling.\n\nEntreprisekostnadene for bygging av brua er bergnet til 370 millioner kroner eks. moms.\n\nBrua skal bygges mellom to tunneler p\u00e5 hver sin side av \u00c5stfjorden. Veg\u00e5pningen er planlagt i 2020. Da blir fylkesveg 714 kortet inn med mer enn 5 km.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cfec818-22ed-4b26-a4e2-2f267d3afa7c"}
{"url": "https://www.mandal.kommune.no/lokaldpolitikk-rad-og-utvalg/apenhet-og-innsyn-mandal-kommune/1260-retningslinjer-for-apenhet-og-innsyn-i-mandal-kommune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:02Z", "text": "Onsdag 25. April 2018\n\n\n\n Gi en vurdering Stem 1 Stem 2 Stem 3 Stem 4 Stem 5 \u00a0 \n\n1.  **Generelt.**  \n    Mandal kommune legger stor vekt p\u00e5 redelighet, \u00e6rlighet og \u00e5penhet i all sin virksomhet. Alle ansatte og folkevalgte har et ansvar for at dette prinsippet etterleves. Alle skal v\u00e6re seg bevisst at de i sitt arbeid og omtale danner grunnlaget for innbyggernes tillit og holdning til kommunen.  \n      \n      \n2.  **Informasjonsansvar.**  \n    Mandal kommune skal tilrettelegge for at innbyggerne f\u00e5r mest mulig utfyllende informasjon om kommunens virksomhet som forutsatt i kommunelovens \u00a7 4.  \n      \n    All synliggj\u00f8ring av kommunens virksomhet og medarbeidere er i utgangspunktet positiv. R\u00e5dmannen, kommunalsjefer og enhetsledere har ansvar for \u00e5 gi opplysninger til media p\u00e5 vegne av sitt arbeidsomr\u00e5de. Andre arbeidstakere kan ogs\u00e5 gi konkret saksinformasjon n\u00e5r dette skjer i forst\u00e5else med leder. Ordf\u00f8rer, varaordf\u00f8rer og r\u00e5dmann har generell fullmakt til \u00e5 gi opplysninger og uttalelser om hele kommunens virkefelt.  \n      \n      \n3.  **Ytringsfrihet.**  \n    Ansatte i Mandal kommune har ytringsfrihet. Det inneb\u00e6rer at den enkelte ansatte kan uttale seg til media og andre instanser om sp\u00f8rsm\u00e5l innad i virksomheten, om kritikkverdige forhold og utilsiktede virkninger av kommunale vedtak, dog innenfor grensene som gjelder for lovbestemt taushetsplikt. Den enkelte ansatte skal i den sammenheng gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at det dreier seg om personlige ytringer og ikke ytringer p\u00e5 vegne av kommunen. Kommunal stillingstittel, brevark eller e-post skal ikke brukes i slike anledninger.  \n      \n      \n4.  **M\u00f8teoffentlighet.**  \n    Enhver har rett til \u00e5 overv\u00e6re m\u00f8tene i folkevalgte organer i Mandal kommune. Alle folkevalgte organers m\u00f8ter er offentlige, med mindre annet f\u00f8lger av kommunelovens \u00a7 31.\u00a0  \n    Kommunen skal tilstrebe at video og lyd i st\u00f8rst mulig grad streames fra kommunale m\u00f8ter  \n      \n      \n5.  **Dokumentoffentlighet.**  \n    Mandal kommune skal legge forholdene mest mulig til rette for innsyn i kommunens dokumenter. Kommunen skal praktisere meroffentlighet slik at selv om kommunen har hjemmel til \u00e5 unnta et dokument fra offentlighet, skal det vurderes om det likevel kan gis helt eller delvis innsyn. Inneholder et dokument opplysninger underlagt lovbestemt taushetsplikt, kan dokumentet likevel utleveres dersom de taushetsbelagte opplysningene kan tas ut av dokumentet, eller ved at navn og andre identifiserende kjennetegn fjernes.  \n      \n    Ved utlysing av stillinger skal det alltid opplyses at navn p\u00e5 s\u00f8kerlisten vil offentliggj\u00f8res. Bare unntaksvis vil anmodninger om \u00e5 unnta navn fra s\u00f8kerlisten bli tatt til f\u00f8lge.  \n      \n    Ved innhenting av anbud skal det etter anbudsfristens utl\u00f8p settes opp en sammenlignbar liste over de inngitte anbud. Anbudsoversikten er offentlig.\n\nInternett er en av de viktigste kanaler for informasjon og dialog med innbyggere. Sakspapirer, ogs\u00e5 for kommunale selskap og for interkommunale samarbeidsfora som Mandal er med i skal offentliggj\u00f8res p\u00e5 Internett.\n\n-----\n\n\u00a0Vedtatt av Mandal bystyre 13.9.2012.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33be3100-2d95-4114-b229-d148a12e86d1"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/innstiller-sok-etter-savnet-fisker/65325854", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:49Z", "text": "## Innstiller s\u00f8k etter savnet fisker\n\n68 \u00e5r gammel fisker har v\u00e6rt savnet i en uke.\n\n9\\. mars 2009 kl. 11.52\n\nS\u00f8ndag ble sjarken Marina hevet fra 80 meters dyp vest for And\u00f8ya uten at Knudsen ble funnet om bord.\n\n**Den 68 \u00e5r gamle fiskeren har v\u00e6rt savnet siden mandag for en uke siden.**\n\nMandag besluttet politiet \u00e5 innstille s\u00f8ket, opplyser kommunikasjonsr\u00e5dgiver Beate Ingebrigtsen i Midtre H\u00e5logaland politidistrikt til NTB.\n\nDet har v\u00e6rt lett etter fiskeren b\u00e5de med b\u00e5ter, helikopter og med manngard langs kysten av And\u00f8ya den siste uken.\n\nDen hevede sjarken var mandag formiddag p\u00e5 vei til kystvaktbasen p\u00e5 Sortland. Det var fart\u00f8yet Geosund fra rederiet Dof Subsea Norway som hevet sjarken og som frakter den til kai. Folk fra politiet og Havarikommisjonen skal der unders\u00f8ke b\u00e5ten. Havarikommisjonens unders\u00f8kelsesleder, John Wilsgaard, uttalte til flere medier s\u00f8ndag kveld at man s\u00e5 langt ikke har funnet \u00e5penbare skader p\u00e5 fiskeb\u00e5ten.\n\n**Den russiske lasteb\u00e5ten som er mistenkt for \u00e5 ha kj\u00f8rt for n\u00e6r eller truffet sjarken, ligger fortsatt til kai i Bod\u00f8. Inntil videre er kapteinen fremdeles mistenkt for brudd p\u00e5 skipssikkerhetsloven, n\u00e6rmere bestemt for uaktsom navigering. Det er ikke klart n\u00e5r skipet kan forlate Bod\u00f8, opplyser politiet mandag.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "119f5c3b-7809-46cb-b31e-7f8d26035c9c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/togtrafikken-rundt-oslo-i-rute/66442443", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:45Z", "text": "# Togtrafikken rundt Oslo i rute\n\nDeler av Sk\u00f8yen stasjon var i morges str\u00f8ml\u00f8s.\n\n20\\. februar 2008 kl. 9.29\n\nTogtrafikken i Oslo-omr\u00e5det g\u00e5r onsdag formiddag igjen som normalt, etter at en \u00f8delagt kj\u00f8reledning p\u00e5 Sk\u00f8yen stasjon skapte store forsinkelser tidligere p\u00e5 dagen.\n\nDet opplyste Jernbaneverket ved 10.30-tiden.\n\nI\u00a0morges\u00a0store forsinkelser i togtrafikken i Oslo-omr\u00e5det. Deler av Sk\u00f8yen stasjon var str\u00f8ml\u00f8s og det f\u00f8rte til kaos for de reisende som skal inn til jobb.\n\n\\- Vi trenger 360 busser for \u00e5 erstatte togene som skulle g\u00e5tt. S\u00e5 mange har vi ikke, sier informasjonsjef Preben Colstrup i NSB.\n\n\u2022 Sjekk oppdatert informasjon fra NSB her.\n\nDet er en kj\u00f8reledningen som falt ut p\u00e5 Sk\u00f8yen stasjon\u00a0ved 5-tiden i morges som skapte problemene.\n\nKj\u00f8reledningen falt ut ved 5-tiden onsdag morgen, noe som skapte store forsinkelser. Reisende p\u00e5 flere strekninger m\u00e5tte fraktes med busser forbi Sk\u00f8yen..\u00a0\n\n**  \n\\-\u00a0Flytogene g\u00e5r som vanlig mellom Asker og Gardermoen. Det samme gjelder tog mellom Skien og Lillehammer. \u00d8vrige tog er innstilt forbi Sk\u00f8yen, opplyser informasjonssjef Olav Nordli i Jernbaneverket til NTB.**\n\nNSB jobbet ved 7-tiden fortsatt med \u00e5 f\u00e5 tak i busser som erstatning for tog.\n\n\\- Vi anbefaler folk \u00e5 g\u00e5 dit de pleier. Der vil det g\u00e5 enten et tog eller en buss. Men de m\u00e5 sm\u00f8re seg med litt t\u00e5lmodighet, sier informasjonssjef Preben Colstrup i NSB.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59185a0d-70f6-4a2f-8f2b-97445f834733"}
{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2017/12/18/Kan-se-seg-n%C3%B8dt-til-%C3%A5-stenge-etter-rekordtidlig-%C3%A5pning-15769002.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:53Z", "text": "Fredag \u00e5pnet Troms\u00f8 alpinpark, to m\u00e5neder tidligere enn i fjor. N\u00e5 kan det hende de m\u00e5 stenge igjen.\n\nM\u00c5 KANSKJE STENGE: Troms\u00f8 alpinpark m\u00e5 muligens se seg sl\u00e5tt av v\u00e6rgudene og holde stengt noen dager i jula. \u00a0 Foto: Ronald Johansen / iTroms\u00f8\n\nPublisert: 18 desember 2017 07:17 Sist oppdatert: 18 desember 2017 08:25\n\n  - MiriamLeiros\n  - E-post: email@example.com\n\nDet varsler alpinparken p\u00e5 sin Facebook-side. Der skriver de f\u00f8lgende:\n\n**\u2013 V\u00e6rgudene pr\u00f8ver seg dessverre i uken som kommer, s\u00e5 vi vil gjerne f\u00e5 informere allerede n\u00e5 om at vi muligens er n\u00f8dt til \u00e5 holde stengt fra tirsdag 19. desember og til 2. juledag den 26. desember.**\n\nIf\u00f8lge yr.no er det meldt varmere v\u00e6r med temperaturer opp mot syv grader og nedb\u00f8r fra tirsdag av.\n\nIf\u00f8lge langtidsvarselet blir det ikke kaldt igjen f\u00f8r s\u00f8ndag, alts\u00e5 p\u00e5 julaften.\n\n  \n###  Rekordtidlig \u00e5pning av Troms\u00f8 Alpinpark: Bytter ut julestri med juleski \n\n\u2013 Vi er ferdig med julegavene for en stund siden, s\u00e5 dette har vi ventet p\u00e5 lenge, sier Helge Vogt.\n\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\n### G\u00e5r fra UiT til toppjobb i Consto\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b631567-e791-45ba-b6b7-613c4efd738c"}
{"url": "http://www.clasohlson.com/no/Tr%C3%A5dl%C3%B8st-headset-Exibel/Pr387363000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:25Z", "text": "      - \n      - \n\n#  Tr\u00e5dl\u00f8st headset Exibel\n\n199,00  (inkl. MVA,\u00a0 ekskl.\u00a0frakt) \n\n \n\n  - Med headsetet kan du ha begge hendene frie.  \n  - Tr\u00e5dl\u00f8st headset med Bluetooth 4.0.  \n  - Smarte handsfree-l\u00f8sninger, som A2DP, HFP og HSP.  \n  - Lang tale-/standbytid, 4,5/250 timer.  \n  - Lades enkelt via USB-kabel.\n\nHa begge hender ledig og prat eller lytt p\u00e5 musikk uansett om telefonen ligger i lommen eller vesken. Moderne headset med Bluetooth 4.0 og flere smarte handsfree-l\u00f8sninger, f.eks. A2DP, HFP og HSP. Send monolyd i telefonsamtalekvalitet mellom f.eks. mobiltelefon/datamaskin og headset eller pare ditt headset med den innebygde Bluetooth-l\u00f8sningen i bilen for \u00e5 kontrollere telefonen og f\u00f8re samtale helt uten \u00e5 r\u00f8re den.  \n  \nOpp til 4,5 timer taletid og 250 timer standby. \u00d8reb\u00f8ylen passer b\u00e5de venstre og h\u00f8yre \u00f8re. Rekkevidde opp til 10 m. Vekt 8 g. Integrert batteri som lades via medf\u00f8lgende USB-kabel. Leveres med ekstra \u00f8replugger.\n\n## Generell kj\u00f8psinformasjon\n\n  -  \n    \n    Handle sikkert hos Clas Ohlson \u2013 Sikkerhet av h\u00f8yeste klasse.\n    \n8,2\u00a0mm  \n\nVekt\n\n8\u00a0g  \n\nFarge\n\nSvart\u00a0  \n\n\u00d8vrig\n\nBatteri: 3,7 V 65 mA/H. LED indikator. Bluetooth versjon V 4.0. St\u00f8tte for ADP, HFP, HSP. Leveres med USB kabel og ekstra \u00f8replugger.\u00a0  \n\nEmballasjem\u00e5l\n\n17,4 x 6 x 4,1\u00a0cm\n\nForpakningsvekt\n\n43\u00a0 g\n\n## Clas gir 2 \u00e5rs garanti\n\nVi er stolte over v\u00e5re produkter og det er viktig for oss at du som kunde blir forn\u00f8yd. Derfor gir vi 2 \u00e5rs garanti p\u00e5 de aller fleste av v\u00e5re produkter, med unntak av forbruksvarer, og i visse fall opp til hele 25 \u00e5rs garanti. Se etter v\u00e5r garanti-logo ved produktet du har valgt for \u00e5 se hva som gjelder for nettopp dette produktet. V\u00e5r garanti betyr at varen skal fungere som forventet i hele garantitiden (dette i tillegg til dine rettigheter etter Forbrukerkj\u00f8psloven).\n\n\n## Trygg og rask handel\n\nHos Clas Ohlson kan du alltid handle trygt og raskt. Vi tilbyr forlenget angrerett, og har \u00e5pent kj\u00f8p i opp til 90 dager. Alle bestillinger sendes som regel dagen etter bestilling.\n\nVanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om returbehandling\n\n## Pengene tilbake\n\nEr du ikke forn\u00f8yd med ditt kj\u00f8p eller har angret deg? Ta det med ro, hos Clas Ohlson har du opp til 90 dagers \u00e5pent kj\u00f8p. For \u00e5 f\u00e5 penger tilbake m\u00e5 du:\n\n  - Vise til kj\u00f8psbevis\n  - Levere tilbake produktet innen opp til 90 dager\n  - Levere produktet og tilbeh\u00f8r i samme stand som da det ble kj\u00f8pt.\n\n    Handle sikkert hos Clas Ohlson \u2013 Sikkerhet av h\u00f8yeste klasse.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "379e9591-182f-4d6b-84d2-834e8a659547"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/tidsskrifter/personae.-nr.1-2-2014-9788279902508", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:10Z", "text": "##### Omtale Personae. Nr.1-2 2014\n\n Hva er luksus? Det enest\u00e5ende, det eksklusive, det dyre, det ekstravagante? Luksusartikler kan defineres som ting som er s\u00e5 attraktive at ettersp\u00f8rselen er stor og tilbudet er lite, og prisen er som regel h\u00f8yere enn inntekten din tilsier at du har r\u00e5d til. Typiske eksempler er haute couture-plagg, sjeldne viner, dyre smykker og ditto biler... ting som bare et f\u00e5tall er i n\u00e6rheten av \u00e5 komme i besittelse av. Men hva skal vi n\u00e5 med disse tingene? If\u00f8lge den norsk\u00e6ttede \u00f8konomen og sosiologen Torstein Veblen, som Karl Fredrik Tangen skriver om i dette nummeret av Personae, dreier menneskets drift etter \u00e5 skaffe seg st\u00f8rre og finere ting seg om om \u00e5 h\u00f8ste \u00e6re og oppn\u00e5 status, for slik \u00e5 markere avstand til \u00ablavere klasser\u00bb, samtidig som de samme klassene fors\u00f8ker \u00e5 heve seg opp til nettopp dette niv\u00e5et. \u00abMote er for Veblen et virkemiddel for \u00e5 markere frihet fra arbeid,\u00bb skriver Tangen. Det er for \u00f8vrig interessant \u00e5 se hvordan sv\u00e6rt mange av de tidligere store motehusene, nesten utelukkende - med unntak av noen f\u00e5 som Herm\u00e8s, som Christer Dynna har v\u00e6rt og bes\u00f8kt i Paris - er kj\u00f8pt opp av store selskaper som LVMH (Mo\u00ebt Hennessy Louis Vuitton)  \ndet vil si at sv\u00e6rt mye kapital befinner seg p\u00e5 f\u00e6rre hender enn noen gang. Luksussegmentet er smalt, men ettertraktet  \nErlend Hammer skriver om kodeksen som gjelder for \u00e5rgangsviner, noe som lett lar seg overf\u00f8re til moteverdenen  \nde mest eksklusive vinene - eller for den saks skyld plaggene - er ikke for folk flest  \nde har verken penger eller kunnskap nok  \nde f\u00e6rreste er i stand til \u00e5 gjenkjenne en dyr vin, og s\u00e5nn er det kanskje ogs\u00e5 med kl\u00e6r? Herm\u00e8s har beholdt mye av kunnskapen om h\u00e5ndverket i Frankrike i og med at store deler av produksjonen foreg\u00e5r der, noe man ikke kan si om mange av konkurrentene  \nnesten all produksjon av kl\u00e6r foreg\u00e5r i dag i tredje verden-land, med de konsekvensene dette f\u00e5r for kunnskapen om \u00e5 produsere kl\u00e6r i Vesten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "616756fd-1aa5-4331-addd-74e0644233e8"}
{"url": "http://leseskogen.no/dyrene/bok/lynx/den-utrolige-historien-om-den-kjempestore-paera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:19Z", "text": "\n\n**Jakob Martin Strid**\n\nISBN 9788251661416 Schibsted Illustrat\u00f8r: Jakob Martin Strid  Oversetter: Erlend Loe\n\n# Den utrolige historien om den kjempestore p\u00e6ra\n\nEn dag f\u00e5r elefanten Mitcho og katten Sebastian en flaskepost med brev fra borgermesteren, som befinner seg p\u00e5 Den mystiske \u00f8ya. I flasken ligger et fr\u00f8, som de to vennene planter. Over natten blir fr\u00f8et til en kjempestor p\u00e6re, som de igjen forvandler til et hus\\!\n\n Dyr  Morsom  Natur  Vennskap\n\nDere m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 legge inn anmeldelser\n\n### R\u00f8yslimoen skole\n\nDenne boka ga vi terningkast 6\\!  \nDen var super-kul og morsom\\!  \nBildene var fine og morsomme.  \nDen var ogs\u00e5 litt skummel da de kj\u00f8rte inn i det nattsvart hav.  \nVi anbefaler alle \u00e5 lese denne i sin klasse\\!\n\n### Hedrum barneskole\n\nDenne boka er helt perfekt\\! Jeg gir den trippelstjerne.  \nDen var supermorsom.  \nDet var en fin bok.  \nEn kjempekul bok.  \nDen var skikkelig, skikkelig, skikkelig moro.\n\nVi anbefaler \u00e5 lese boka.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1a16691-11ba-40f1-b764-7d8881cb8a42"}
{"url": "https://www.junkyard.no/klocka-the-sentry-ss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:49Z", "text": "# Klokke - The Sentry SS\n\n Rangering:  ()\n\nFarge: White  \nArtikkel no: 1005652101\n\nKlokke fra Nixon.  \n  \nInformasjon:  \n\\- Urverk: Miyota Japanese Quartz med 3 visere og datoviser.  \n\\- T\u00e5ler vann ned til 100 meters dyp (10atm).  \n\\- trykkl\u00e5s.  \n  \nM\u00e5l:  \nUrtavle: 42 mm.  \n  \nMateriale:  \nArmb\u00e5nd: Rustfritt st\u00e5l.  \nUr: Rustfritt st\u00e5l og herdet mineralglass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "481d229d-f9da-4790-ab30-b8d2392528d7"}
{"url": "http://moremaritime.no/more-maritime-pa-norfishing-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:19Z", "text": "# M\u00f8re Maritime p\u00e5 Norfishing 2016\n\n\n\nM\u00f8re Maritime og Atlantconsult Marine \u00f8nsker velkommen til v\u00e5r trivelige stand E400 p\u00e5 Norfishing 2016. Spennende nye skipsdesign vil bli presentert. Messen arrangers som alltid i flotte Trondheim, i \u00e5r fra 16. \u2013 19. August.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bef4967b-b0e9-45ce-bb50-187e8b638900"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2012/06/22/onsdagskj%C3%B8ring-27-juni-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:10Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Onsdagskj\u00f8ring 27. Juni 2012.\n\nVi var godt og vel 40 stk som m\u00f8tte opp til kj\u00f8retur p\u00e5 Tangvall denne flotte junikvelden. En gjeng fra Harliklubben gledet oss med et bes\u00f8k, s\u00e5 vi fikk oppleve litt realt turtall p\u00e5 turen.\n\nVi kj\u00f8rte ut til \u00c5lo brygge hvor vi hadde en liten pause. Videre til Tregde og ut til Skjern\u00f8ya. Her kj\u00f8rte vi p\u00e5 smale stier i en fantastisk idyllisk natur. Vi endte opp med et bes\u00f8k hos et microbryggeri, Skjern\u00f8l var visst navnet. Her gikk produksjonen for fulle mugger, og eimen av humle og div\u00a0duftet\u00a0himmelsk. Det ble nok handlet inn litt proviant i sideveskene etterhvert.\n\nS\u00e5 fortsatte vi inn i Mandal by for en softis p\u00e5 brygga. Hjemturen gikk via Holum og her ble vi spredt for alle vinder. H\u00e5per alle kom seg vel hjem. Vi sees til kj\u00f8ring i Juli.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86565bda-e938-441a-af17-df7dfbab84f5"}
{"url": "https://azure.microsoft.com/nb-no/services/dns/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:07Z", "text": "## F\u00e5 fart p\u00e5 appene dine med raske DNS-sp\u00f8rringer\n\nAzure DNS bruker et globalt nettverk av navneservere til \u00e5 gi rask respons p\u00e5 DNS-sp\u00f8rringer. Vi bruker Anycast-nettverk, s\u00e5 DNS-sp\u00f8rringer rutes automatisk til n\u00e6rmeste navneserver for \u00e5 gi deg best mulig ytelse.\n\n## Dra nytte av Microsofts globale nettverk av DNS-servere\n\nMicrosofts globale nettverk av navneservere har skalerbarheten og redundansen som trengs for \u00e5 gi domenene dine sv\u00e6rt h\u00f8y tilgjengelighet. Med Azure DNS kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at DNS-serveren din alltid er tilgjengelig.\n\n\n\n\n\n## F\u00e5 DNS-oppdateringer uten \u00e5 vente\n\nN\u00e5r du legger til en ny DNS-post, oppdateres Azure DNS-navneserverne i l\u00f8pet av sekunder, s\u00e5 du trenger ikke vente lenge f\u00f8r DNS-posten kan brukes.\n\n## Azure DNS Private Zones ^(Testversjon)\n\nAzure DNS Private Zones gir deg en enkel, p\u00e5litelig og sikker DNS-tjeneste hvor du kan administrere og l\u00f8se navn i et VNET uten behov for \u00e5 opprette og administrere en egendefinert DNS-l\u00f8sning. Denne nye egenskapen gir deg mulighet til \u00e5 bruke dine egne domenenavn, i stedet for de Azure-leverte navnene som er tilgjengelig i dag, og tilbyr navnel\u00f8sning for VM-er innenfor et VNet og mellom VNet. I tillegg kan du konfigurere sonenavn med en delt horisontvisning som tillater at en privat og en offentlig DNS-sone deler samme navn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b5423bb-44bd-47c7-8e58-b538aaf9b9f7"}
{"url": "http://www.filmfront.no/aktor-komponist-beste-filmer/11435/adam-clayton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:32Z", "text": "# Beste filmer Adam Clayton musiker\n\nAdam Clayton er en 58 \u00e5r gammel musiker fra Chinnor, Oxfordshire i England. Adam Clayton har levert musikk til over 2 filmer, blant annet Gangs of New York, Reality Bites og Batman Forever. Nedenfor finner du de beste Adam Clayton filmene, som er stemt frem av brukerne her p\u00e5 Filmfront.no.\n\nLink til Adam Claytons fulle profil\n\n  - Kj\u00f8nn: Mann\n  - F\u00f8dselsdato: 13.03.1960\n  - Alder: 58 \u00e5r\n  - F\u00f8dested: Chinnor, Oxfordshire, England\n  - Karakter:  (4 av 6 - 1 stemmer)\n\n## Topplisten Adam Clayton\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5897dc96-1bce-4c6b-a0c7-cd9d24c3bb23"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Isoniazid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:25Z", "text": "Metabolisme\n\nlever; CYP450: 2C19, 3A4 inhibitor\n\nHalveringstid\n\n0,5-1,6 t (raske acetylatorer), 2-5 t (trege acetylatorer)\n\nUtskilling\n\nUrin (prim\u00e6rt), avf\u00f8ring\n\nTerapeutiske data\n\nKlassifisering\n\nAntibiotika\n\nVirkningsmekanisme\n\nHindrer syntese av mykolsyre i bakterienes cellevegg\n\n  \n**Isoniazid** er et legemiddel som blir benyttet i behandling av tuberkulose, og er ett av de to viktigste legemiddel i behandling av tuberkulose sammen med rifampicin. Resistens mot disse to midlene blir definert som *multiresistent tuberkulose*. Isoniazid er en del av Verdens helseorganisasjons liste over essensielle legemiddel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5f2a353-76eb-49d3-978a-ffe1ed62d819"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2017/11/alfred-nilsen-det-begynte-i-bukta-fjra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:51Z", "text": "\n\n  \n**Spinnville guttunger og en frimodig geitebukk**\n\nDe fleste voksne altav\u00e6ringer kjenner til Alfred Nilsen. Han har blant annet v\u00e6rt leder av Folkeaksjonen mot utbygging av Alta-Kautokeinovassdraget, leder i skigruppa i Alta IF og han har v\u00e6rt aktiv i kommunepolitikken. I denne boka er det lagt mest vekt p\u00e5 oppvekst og ungdoms\u00e5r, og boka slutter rundt det tidsrommet Alfred Nilsen og kona begynte \u00e5 bygge opp en familiebedrift p\u00e5 sentrum.   \n  \n\nErindringsboka er kronologisk bygget opp og starter med en dramatisk historie om et brudef\u00f8lge som druknet i Bossekop i 1844. Leserne blir kjent med familiebakgrunnen hans, f\u00f8r de gode historiene fra oppveksten i Bukta blir presentert. Alfred Nilsen skriver med en varm og lun tone som gj\u00f8r at kj\u00e6rligheten til b\u00e5de Bukta, Alta, venner og familie skinner gjennom. \n\n  \nHan vokste opp i Bukta med storfamilien rundt seg og med fire sterke besteforeldre, blant annet farfaren som kunne st\u00e5tt modell for Jens von Bustenskjold og bestefar Ole \u00absom var s\u00e5 kjent p\u00e5 fjorden, at n\u00e5r han satte lina l\u00e5 den oppe p\u00e5 steinene og anglene hang utenfor\u00bb. \n\n  \n**Spinnville guttunger** \n\n  \nDet var et under at det gikk bra med Alfred og de andre guttene i Bukta. Det virket som de var mer ville enn de var tamme. De utsatte seg selv for farlige situasjoner ganske ofte. Som den gang de brukte et to meter langt emaljert reklameskilt for tobakk som akebrett. Guttene fl\u00f8y over riksvei 50, over br\u00f8ytekanten og ut p\u00e5 det islagte havet. De pr\u00f8vde \u00e5 stoppe, men klarte det ikke. Da farten ble lav nok gikk ungene gjennom isen. De tok opptelling og oppdaget at de manglet Per, den minste. Heldigvis klarte de andre \u00e5 f\u00e5 han opp av havet og p\u00e5 land. \n\n  \nHan beskriver ogs\u00e5 det vanlige dagliglivet slik det var b\u00e5de f\u00f8r, under og etter krigen slik som den lille fortellingen om Finnkristina som hadde et lite privat apotek i Bukta. Hun lagde medisin mot hoste, s\u00e5r som ikke ville gro, d\u00e5rlig mage og hodepine. Ofte byttet pasientene til seg medisiner mot matvarer slik som egg, potet, kj\u00f8tt og fisk. Den lille historien om geitebukken til familien Bang som frimodig gikk inn i bestestua p\u00e5 Bullg\u00e5rden og spiste opp plantene f\u00f8r han la seg godt til rette p\u00e5 plysjsofaen er ogs\u00e5 ganske forn\u00f8yelig. \n\n  \nVi f\u00e5r lese om hvordan evakueringen opplevdes for den unge gutten, hvordan reisen fram til Nesna der familien hans oppholdt seg i 18 m\u00e5neder var , og hvordan det 18 m\u00e5neder lange oppholdet der fortonte seg. Sommeren 1946 kom familien hjem til Alta.\n\n  \n**Aktiv og engasjert** \n\n  \nAlfred hadde mange jern i ilden, og viljen til \u00e5 overvinne det meste var alltid til stede. Her et eksempel fra n\u00e5r han og en kompis hadde v\u00e6rt p\u00e5 fest i Kvenvik og ikke rakk transporten hjem. De hadde kledd seg til fest, med dress og silkeskjerf i halsen, men ikke noe mer. De fikk stoppet br\u00f8ytebilen, og ble plassert bak i kassen: \u00abVi var glade da han stanset i Bossekopkrysset og satte oss av. Det er nesten umulig \u00e5 beskrive hvor tettpakket vi var av sn\u00f8. Jeg anbefaler derfor ingen \u00e5 sitte i kassen p\u00e5 en br\u00f8ytebil som er ute p\u00e5 jobb. Men det nyttet ikke \u00e5 st\u00e5 der og synes synd p\u00e5 seg sj\u00f8l. S\u00e5 da vi hadde f\u00e5tt av oss s\u00e5 mye sn\u00f8 at vi kjente hverandre igjen, var det bare \u00e5 begynne p\u00e5 spaserturen til Bukta.\u00bb\n\n  \n\nHan jobbet i en lengre periode i steinberget og slitet og strevet om vinteren er veldig godt beskrevet. Det er som man kjenner neglesprett og gjennomfrosne f\u00f8tter.   \n  \n\n  \nDette er en bok det har v\u00e6rt en ren forn\u00f8yelse \u00e5 lese. Den lune humoren Alfred Nilsen bruker n\u00e5r han forteller fungerer veldig godt, og boka er godt gjennomarbeidet p\u00e5 alle m\u00e5ter. Det er en del bilder i boka, og bildene illustrerer ofte teksten. Her er s\u00e5 f\u00e5 skrivefeil at de kan telles p\u00e5 en h\u00e5nd og helhetsinntrykket er sv\u00e6rt godt. Jeg har h\u00f8rt rykter om at det muligens ligger en oppf\u00f8lger og venter en gang i fremtiden og jeg gleder meg allerede\\! \n\nfebruar 05, 2017\n\n**Lekkasjer** **  \n** Ingunn \u00d8klands anmeldelse av Vigdis Hjorths siste bok, *Arv og milj\u00f8* (Hjorth, 2016)i Aftenposten 11. september og debatten Aftenposten initierte med sin \"etterforskning\" av Vigdis Hjorths liv ble starten p\u00e5 h\u00f8stens store virkelighetsdebatt. \u00d8kland avsluttet sin anmeldelse med denne konklusjonen:  \n\u00abI mine \u00f8yne blir romanen st\u00e5ende og dirre i spenningsfeltet mellom dikt og liv og alle de etiske problemstillingene denne sammenblandingen f\u00f8rer med seg. Faktisk er dette en romanutgivelse som lettere lar seg forsvare jo virkeligere incesthistorien er. Skulle anklagen v\u00e6re oppdiktet, har b\u00e5de forfatter og forlag kastet et mistankens lys over en uskyldig person.\u00bb (\u00d8kland, 2016a)  \nI *Arv og milj\u00f8* er hovedpersonen den godt voksne Bergljot som for mange \u00e5r siden br\u00f8t med familien. Romanen begynner med at det er fem m\u00e5neder siden faren d\u00f8de, og Bergljot ser tilbake p\u00e5 hendelsene som f\u00f8rte til bruddet med familien og hva som skjedde etter at to av s\u00f8sknene fikk tilbud om \u00e5 overta foreldrenes t\u2026\n\nPublisert i Altaposten 14. august 2017  \n  \n**Befriende, modig og forl\u00f8sende\\!**  \nHelga Hjorth, Vigdis Hjorths yngste s\u00f8ster har skrevet en roman der hun formidler sin opplevelse av \u00e5 v\u00e6re en del av et litter\u00e6rt univers \u2013 uten mulighet for \u00e5 svare p\u00e5 det hun opplever som usannhet og falske minner.  \nH\u00f8sten 2016 ga Vigdis Hjorth ut Arv og milj\u00f8. Utgivelsen skapte mye st\u00f8y, og var tema for mange debatter b\u00e5de i og utenfor de litter\u00e6re milj\u00f8ene. B\u00f8lgene var s\u00e5 kraftige at etterd\u00f8nningene fremdeles kjennes ett \u00e5r etter, og med Helga Hjorths roman har debatten blusset opp igjen. Mange mente at Arv og milj\u00f8 var en selvbiografisk roman, noe Vigdis Hjorth hardnakket dementerte. Hun sa i flere intervju at hvis hun ville skrive en roman om eget liv ville hun kalle hovedpersonen Vigdis, og ikke Bergljot, slik hun hadde gjort i Arv og milj\u00f8.  \nHelga Hjorth har benyttet det samme magiske grepet \u2013 det som gj\u00f8r at man kan skrive selvbiografisk, og likevel kalle det en roman \u2013 hun har byttet ut navnene p\u00e5 alle invol\u2026\n\ndesember 04, 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ed6929e-925d-4179-abb9-b61ae2d44abc"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/08/28/bli-med-a-male-din-fremgang-ved-a-folge-programmet-stretchingklasse-med-master-berge-lavik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:54Z", "text": "\n\n# Bli med \u00e5 m\u00e5le din fremgang ved \u00e5 f\u00f8lge programmet \u00abStretchingklasse med Master Berge\u00a0Lavik\u00bb\n\n\n\n  \nH\u00f8stens stretchingklasse med Master Berge Lavik har startet opp og vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 m\u00e5le egen fremgang.\n\nDette er b\u00e5de for deg som deltar p\u00e5 timene p\u00e5 Mudo Oppeg\u00e5rd og for deg som velger \u00e5 gjennomf\u00f8re stretchingprogrammet p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nDet er alltid lettere \u00e5 oppn\u00e5 resultater n\u00e5r man setter seg konkrete m\u00e5l og jevnlig evaluerer fremgangen. Enda bedre blir det n\u00e5r man synliggj\u00f8r m\u00e5lene for omverdenen.\n\nKlikk p\u00e5 linken og registrer deg. Da blir du med p\u00e5 en egen side her p\u00e5 madmenstretching.com hvor vi sammen synliggj\u00f8r m\u00e5l og resultat, diskuterer \u00f8velsene og motiverer hverandre.\n\nDette blir en spennende stretchingh\u00f8st \ud83d\ude42\n\n\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f287e03e-11f0-451f-9894-fc73dd1d5715"}
{"url": "http://slitheriojouer.com/kvinner-5327/kvinner-gir-runde-danser-2038.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:23Z", "text": "Siv Jensens grensel\u00f8se uredelighet Nettavisen gjesteblogg. Facebook kan v\u00e6re en fin \u00e5pner, da kan dere kikke p\u00e5 hverandres profil \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av hverandre. Siste porno. Jeg f\u00f8ler at jeg ikke har noe uoppgjort p\u00e5 banen, uttalte hun til \u00d8P i april i \u00e5r. Ved hjelp av tredimensjonal videoteknologi har psykologer fra Northumbria University i Newcastle avdekket hvilke dansebevegelser som gj\u00f8r menn attraktive for kvinner. Jeg gjorde jo ikke noe galt\\!\n\n\n\nHar pr\u00f8vd \u00e5 snakke om det og alt, men er d\u00e5rlig respons\\!\\! S\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let mitt er hvordan jeg skal f\u00e5 kontakt med henne? Jeg ble helt knust \u00e5 fortvilet. Hver uke svarer hun p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra leserne. Mange nekter p\u00e5 ting dem har gjort selv om de blir konfrontert med fakta foran dem. Andre svarer at \u00abdet er alkoholisme og narkotika som gj\u00f8r menn voldelige\u00bb. Stab\u00e6k - Rosenborg 2. Er dessverre ikke velsignet med rytme, s\u00e5 redd det bare kommer til \u00e5 se kl\u00f8nete ut.\n\nSjalusi og krangling preget relasjonen deres i mange \u00e5r. Bruk skjemaet i bunn av artikkelen, og send inn sp\u00f8rsm\u00e5l. Legge henne til p\u00e5 facebook har falt meg inn men hva skal jeg si? Les mer om hvordan du kan skaffe deg kanalen her. De har gitt oss kunnskap om hvordan vi kan utf\u00f8re jobben v\u00e5r p\u00e5 best mulig m\u00e5te, sier Opio. F\u00f8r kampen - TV 2 ZEBRA Oppdaterte nyheter, intervjuer og analyser f\u00f8r avspark mellom Viking og V\u00e5lerenga.\n\nDet m\u00e5 kvinner leve med, tenkte jeg. Grunnet puljestart kan plassiffer endres utover dagen.\n\nEn dag sluttet han \u00e5 sl\u00e5, og s\u00e5 langt har det ikke skjedd igjen.\n\nHvorfor skal han skryte p\u00e5 seg sex med mange jenter liksom?\n\n\n\nPr\u00f8v f\u00f8rst \u00e5 endre din v\u00e6rem\u00e5te, ofte s\u00e5 f\u00f8ler kvinner at de f\u00e5r lite n\u00e6rhet og kos og n\u00e5r de f\u00f8rst f\u00e5r det s\u00e5 er det for at mannen vil ha sex.\n\nLes mer om hvordan du kan skaffe deg kanalen her. Sandnes Nyhets- og aktualitetsredakt\u00f8r: Jenter bed\u00f8mmer ikke om gutten er god i senga utifra hvor lang tid det tar og hvor mange stillinger dere har. Sex med ekte kvinner. Kvinner gir runde danser. Dominerende lesbiske kvinner. Harald Martin Brattbakk 46P\u00e5l Anders Ullev\u00e5lseter 48Didrik Solli-Tangen 30Christer Basma 45Olaf Tufte 41Bj\u00f8rn-Einar Rom\u00f8ren 35Anders Jacobsen 32 og Ole Martin \u00c5rst 44 har alle satt sine kvinnelige motstandere i skyggen. Video Sporten Underholdning Storm. Liverpool ydmyket Arsenal 58\u00a0 N\u00e5r jeg ogs\u00e5 sa dette,begynte han s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 innr\u00f8mme ting.\n\nDet er ikke riktig at du skal gj\u00f8re jobben hele tiden og det kan du v\u00e6re \u00e6rlig med henne om. B\u00e5rd Espen Hansen Produksjonsredakt\u00f8r: Har du noen tips til \u00e5 bevare gnisten i forholdet uten \u00e5 ha sex?\n\nMen hun fortalte aldri noen om hva som skjedde i hjemmet. Det er bare en liten uke siden vi sa farvel til den norske ungkaren Stig Kjos 31 f\u00f8r det er i gang med en ny runde av det popul\u00e6re sjekkeshowet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17d1b514-e66c-4823-a381-5adbace9d09e"}
{"url": "https://www.fugleognatur.dk/gallery.asp?page=328&mode=listefotograf&ID=12199&lokid=&familieid=&ordenid=&klasseid=&rigeid=&GruppeID=&AlderKLID=&AlderKLDefID=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:10Z", "text": "\")  \nGul Bl\u00f8dvinge, 02-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nMintho rufiventris, 02-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nMintho rufiventris, 02-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nStor Narcisflue, 02-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nStor Narcisflue, 02-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nHvidvingem\u00e5ler, 01-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nNephrotoma crocata, 01-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nFireplettet Libel, 01-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nFireplettet Libel, 01-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nFireplettet Libel, 01-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nHvepsev\u00e5ge, 01-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nHvepsev\u00e5ge, 01-06-2016, Foto: Ulf Bjerre  \n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d5f0941-e1bb-4e84-8951-bd4ada604b75"}
{"url": "http://gladedager.blogspot.com/2009/02/pretzels-yes-please.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:25Z", "text": "\n\n## tirsdag 17. februar 2009\n\n### Pretzels - yes please.\n\nP\u00e5 snacksfronten er jeg mer tilb\u00f8yelig til \u00e5 velge det s\u00f8te fremfor det salte. I sm\u00e5godthylla g\u00e5r jeg konsekvent etter sjokoladebringeb\u00e6rene med gelefyll, men etter \u00e5 ha testet Snyder's of Hanover m\u00e5 jeg ta min sjokoladeoverbevisning opp til revurdering.  \nBiter av pretzels laget av surdeig med honning, sennep og l\u00f8k er avhengighetsskapende p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r meg bekymret p\u00e5 en frydefull m\u00e5te. Hva er det egentlig Snyder putter i disse posene som gj\u00f8r at jeg ikke klarer \u00e5 stoppe? Det spiller ingen rolle, jeg liker disse. Dessuten kan man bli medlem av Snyder's Pretzel Eating Club. Sign me up\\!  \n  \n  \n  \nDeli de Luca solgte disse for en tid tilbake men plutselig var de forsvunnet. Jubelen stod i supermarkedtaket p\u00e5 Ultra da min kj\u00e6re fant disse.  \nPr\u00f8v dem, men det er p\u00e5 eget ansvar. Jeg kan ikke g\u00e5 god for det dersom du eter deg fra hus og heim p\u00e5 grunn av disse\\!  \n  \nKan man forresten lage pretzels selv? Jeg setter det p\u00e5 lista for fremtidige matprosjekter. Enn s\u00e5 lenge stoler jeg p\u00e5 Snyder's pretzelekspertise fra 1909.\n\n Lagt inn av  \n\n09:31           \n\n Etiketter: Mine favoritter \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lilla17. februar 2009 kl. 11:00\n    \n    Hei\\! Tusen takk for tipset\\!  \n    Jeg skal l\u00f8pe til Ultra\\!..  \n    Ble \"avhengig\" av Pretzel Pete sine biter i p\u00e5sken i fjor, og finner de ikke NOE sted\\!\\!  \n    De har kjempe mange gode smaker, v\u00e5r favoritt var hvitl\u00f8k og ost..  \n      \n    Takk igjen, og en god tirsdag\\!\n    \n2.  \n    \n    Stina Ballerina18. februar 2009 kl. 00:29\n    \n    Ja, man kan lage pretzels selv. Jeg har en oppskrift, men har ikke pr\u00f8vd den enn\u00e5.\n    \n3.  \n    \n    Janne \"JB\" Bergholm18. februar 2009 kl. 16:06\n    \n    Pretzel \u00e9 yummie\\!\\! :-)\n    \n## Hei alle og velkommen til min matblogg\\!\n\n\n\n  - Elise  \n    Oslo, Norway\n    Jeg heter Elise og er 28 \u00e5r. P\u00e5 denne bloggen vil jeg dokumentere hva som skjer p\u00e5 mitt kj\u00f8kken. Her lages mat med stor glede\\! Matlaging er for meg terapi og hobby. F\u00f8r var det jobb, n\u00e5 ren glede. Barndommen min bar preg av matauk og h\u00f8sting av markens gr\u00f8de. Naturalhusholdningen p\u00e5 Senja var da som n\u00e5 ekstraordin\u00e6r i den moderne Toro-tid. Havfiske, viltjakt, sopplukking, b\u00e6rsanking, verdens nordligste kommersielle jordb\u00e6r\u00e5ker og orkesterplass til molteb\u00e6rkrigen. Jeg er fra landet, et \u00f8de sted uten videoutleie og organisert barneidrett. Komfyren var min venn. Vi hang sammen hver dag og utf\u00f8rte magiske ting. I skoleferiene mine reiste jeg til byen og jobbet gratis p\u00e5 restauranter. Liten fr\u00f8ken med stort p\u00e5gangsmot. Jeg jobbet som kokk i noen \u00e5r. N\u00e5 jobber jeg som produktsjef i en eksportbedrift for fisk og sj\u00f8mat. Offisiell fotograf og pr\u00f8vekanin for bloggens matprosjekter er den sv\u00e6rt talentfulle Asbj\u00f8rn Beyer Log. Er det noe du lurer s\u00e5 send gjerne en mail til elise\\firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1daebe79-57b9-48b9-9f8b-aaecdfe83b17"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/slik-gikk-det-da-ronaldo-satte-seg-pa-kaf-for-a-drikke-te-er-han-vanligvis-sa-snill/60434786", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:52Z", "text": "# Slik gikk det da Ronaldo satte seg p\u00e5 kaf\u00e9 for \u00e5 drikke te: \u00abEr han vanligvis s\u00e5 snill?\u00bb\n\n\\- Det er et godt tegn at folk beundrer jobben jeg gj\u00f8r.\n\n20\\. mars 2016 kl. 16.50\n\n  Mina Liavik Karlsen  \n\n(Dagbladet): En t\u00e5lmodig Cristiano Ronaldo endte opp med \u00e5 ta over hundre bilder med fans da han satte seg ned for \u00e5 drikke te p\u00e5 en kaf\u00e9 i Madrid.\n\nEt produksjonsselskap fulgte fotballstjerna fra han forlot bilen og til han satte seg inn i den igjen.\n\n**Under kaf\u00e9bes\u00f8ket gj\u00f8res en sammenlikning mellom hvor mange slurker te Ronaldo rekker \u00e5 drikke og hvor mange som sp\u00f8r om \u00e5 f\u00e5 ta bilde med ham.**\n\n\\- Dette blir det siste, sier den tredje personen som opps\u00f8ker ham med mobilen i h\u00e5nda.\n\n\\- Det kommer ikke til \u00e5 bli det siste. Det vet jeg, svarer Ronaldo.\n\nOg ganske riktig. Ronaldo skal ha f\u00e5tt 108 bildeforesp\u00f8rsler. Mellom slagene rakk han \u00e5 drikke fire slurker med te.\n\n\\- De lurer sannsynligvis p\u00e5 om jeg vanligvis er s\u00e5 snill, ler han underveis.\n\n**Videoen ble publisert p\u00e5 Facebook for to dager siden og er i skrivende stund sett 670 000 ganger.**\n\n\u00abSe for deg \u00e5 m\u00e5tte leve s\u00e5nn\u00bb, lyder en av kommentarene.\n\nAndre hevder at de selv ikke ville ha forstyrret fotballspilleren p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\nN\u00e5r Ronaldo setter seg inn i bilen etter kaf\u00e9bes\u00f8ket er virker han imidlertid forholdsvis forn\u00f8yd.\n\n\\- Det er et godt tegn at folk beundrer jobben min og liker m\u00e5ten jeg oppf\u00f8rer meg p\u00e5. Jeg f\u00f8ler meg bra, konkluderer han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5e1023e-e515-4ba8-8a3f-b96cb6815202"}
{"url": "http://docplayer.me/12264219-Hms-datablad-rp304tc-nc-side-1-utarbeidelsesdato-03-01-2013-revidert-utgave-nr-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00211.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:58Z", "text": "\n\n\n\n\n\n6 Side: 1 Utarbeidelsesdato: 03/01/2013 Revidert utgave nr.: 1 Del 1: Identifikasjon av stoffet/blandingen og selskapet/foretaket 1.1. Produktidentifikator Produktnavn: 1.2. Relevante, identifiserte bruksm\u00e5ter for stoffet eller blandingen og bruksm\u00e5ter som frar\u00e5des 1.3. Opplysninger om leverand\u00f8ren av sikkerhetsdataarket Selskapets navn: Robnor Resins Ltd Hunts Rise South Marston Park Swindon Wiltshire SN3 4TE United Kingdom Tlf: +44(0) Fax: +44(0) N\u00f8dtelefonnummer N\u00f8dtelefon: +44(0) (kun i kontortiden) Del 2: Fareidentifikasjon 2.1. Klassifisering av stoffet eller blandingen Classification (DSD/DPD): Xn: R20; Xi: R36/37/38; Xn: R40; Sens.: R42/43; Xn: R48/20 Classification (CLP): Eye Irrit. 2: H319; Acute Tox. 4: H332; Carc. 2: H351; Resp. Sens. 1: H334; Skin Irrit. 2: H315; Skin Sens. 1: H317; STOT RE 2: H373; STOT SE 2: H371 Viktigste negative virkninger: Farlig ved inn\u00e5nding. Irriterer \u00f8ynene, luftveiene og huden. Mulig fare for kreft. Kan gi allergi ved inn\u00e5nding og hudkontakt. Farlig: alvorlig helsefare ved lengre tids p\u00e5virkning ved inn\u00e5nding Etikettelementer Etikettelementer (CLP): Fareutsagn: Signalord: Fare piktogrammer: H315: Irriterer huden. H317: Kan utl\u00f8se en allergisk hudreaksjon. H319: Gir alvorlig \u00f8yeirritasjon. H332: Farlig ved inn\u00e5nding. H334: Kan gi allergi eller astmasymptomer eller pustevansker ved inn\u00e5nding. H351: Mistenkes for \u00e5 kunne for\u00e5rsake kreft. H371: Kan for\u00e5rsake organskader. H373: Kan for\u00e5rsake organskader ved langvarig eller gjentatt eksponering. Fare GHS07 GHS08\n\n7 Forsiktighetsutsagn: Etikettelementer (DSD/DPD): Faresymboler: P260: Ikke inn\u00e5nd st\u00f8v/r\u00f8yk/gass/t\u00e5ke/damp/aerosoler. P280: Benytt. P : VED INN\u00c5NDING: Flytt personen til frisk luft og s\u00f8rg for at vedkommende hviler i en stilling som letter \u00e5ndedrettet. P : VED INN\u00c5NDING: Ved pustevansker, flytt personen til frisk luft og s\u00f8rg for at vedkommende hviler i en stilling som letter \u00e5ndedrettet. P : VED KONTAKT MED \u00d8YNENE: Skyll forsiktig med vann i flere minutter. Fjern eventuelle kontaktlinser dersom dette enkelt lar seg gj\u00f8re. Fortsett skyllingen. P : Ved eksponering eller mistanke om eksponering: S\u00f8k legehjelp. Helseskadelig. Side: 2 Risikosetninger: Sikkerhetssetninger: Forsiktighetssetninger: 2.3. Andre farer R20: Farlig ved inn\u00e5nding. R36/37/38: Irriterer \u00f8ynene, luftveiene og huden. R40: Mulig fare for kreft. R42/43: Kan gi allergi ved inn\u00e5nding og hudkontakt. R48/20: Farlig: alvorlig helsefare ved lengre tids p\u00e5virkning ved inn\u00e5nding. S2: Oppbevares utilgjengelig for barn. S26: F\u00e5r man stoffet i \u00f8ynene; skyll straks grundig med store mengder vann og kontakt lege. S28: F\u00e5r man stoff p\u00e5 huden, vask straks med store mengder vann. S38: Ved utilstrekkelig ventilasjon, m\u00e5 det benyttes egnet \u00e5ndedrettsvern. S45: Ved uhell eller illebefinnende er omg\u00e5ende legebehandling n\u00f8dvendig; vis etiketten om mulig. Inneholder isocyanater. Se fabrikantens opplysninger. PBT: Stoffet er ikke klassifisert som et PBT-stoff. Del 3: Sammensetning og informasjon om ingredienser 3.2. Blandinger Farlige ingredienser: DIPHENYLMETHANE DIISOCYANATE (ISOMERS AND HOMOLOGUES) EINECS CAS Classification (DSD/DPD) Classification (CLP) Prosent Xn: R20; Xi: R36/37/38; Xn: R40; Sens.: R42/43; Xn: R48/20 Del 4: F\u00f8rstehjelpstiltak 4.1. Beskrivelse av f\u00f8rstehjelpstiltak Carc. 2: H351; Acute Tox. 4: H332; Eye Irrit. 2: H319; STOT SE 3: H335; Skin Irrit. 2: H315; Resp. Sens. 1: H334; Skin Sens. 1: H317; STOT SE 2: H371; STOT RE 2: H373 \\>90% Hudkontakt: \u00d8yekontakt: Svelging: Fjern straks alle tils\u00f8lte kl\u00e6r og fott\u00f8y med mindre de sitter fast p\u00e5 huden. Vask straks med store mengder s\u00e5pe og vann. Skyll \u00f8yet under rennende vann i 15 minutter. Overf\u00f8r den skadelidende til sykehus for unders\u00f8kelse av spesialist. Hvis den skadelidende er ved bevissthet, gi ham/henne umiddelbart 1/2 liter vann \u00e5 drikke. Skyll munnen med vann. Fremkall ikke brekninger. Kontakt lege.\n\n\n\n8 Inn\u00e5nding: Flytt den skadelidende fra eksponeringsomr\u00e5det, mens det s\u00f8rges for egen sikkerhet. Kontakt lege Viktigste symptomer og virkninger, b\u00e5de akutte og forsinkede Side: 3 Hudkontakt: Irritasjon og r\u00f8dhet kan forekomme p\u00e5 kontaktstedet. \u00d8yekontakt: Irritasjon og r\u00f8dhet kan forekomme. \u00d8ynene kan renne sterkt. Svelging: Det kan forekomme s\u00e5rhet og r\u00f8dhet i munnen og halsen. Inn\u00e5nding: Det kan forekomme irritasjon i halsen med en f\u00f8lelse av trykk i brystet. P\u00e5virkning kan for\u00e5rsake hoste eller pipende pust. Forsinkede virkninger: Forsinkede virkninger kan forventes etter langsiktig eksponering Angivelse av behov for eventuell umiddelbar legehjelp og spesialbehandling Umiddelbar/spesiell behandling: \u00d8yebadutstyr b\u00f8r v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 anlegget. Del 5: Brannbekjempelsestiltak 5.1. Slokkemedier Brannslukningsmidler: Alkoholbestandig skum. Karbondioksid T\u00f8rt kjemisk pulver. Bruk ikke vann Spesielle farer som oppst\u00e5r fra stoffet eller blandingen Eksponeringsfarer: 5.3. R\u00e5d til brannpersonell Slipper ut giftig r\u00f8yk ved forbrenning. R\u00e5d til brannpersonell: Bruk lukket \u00e5ndedrettsapparat. Bruk vernekl\u00e6r for \u00e5 forhindre kontakt med hud og \u00f8yne. Del 6: Tiltak ved utilsiktet utslipp 6.1. Personlige forholdsregler, verneutstyr og n\u00f8dprosedyrer Personlige forholdsregler: 6.2. Milj\u00f8forholdsregler Se SDB, avsnitt 8, ang\u00e5ende opplysninger om personlig verneutstyr. Hvis utslippet skjer utend\u00f8rs, n\u00e6rm deg ikke stedet med vinden. Hvis utslippet skjer utend\u00f8rs, hold tilskuere mot vinden og unna farestedet. Merk av det forurensede omr\u00e5det med skilt og forhindre adgang for uvedkommende. Snu lekkende beholdere med den lekkende siden opp for \u00e5 forhindre utslipp av v\u00e6ske. Milj\u00f8forholdsregler: M\u00e5 ikke slippes ut i avl\u00f8p eller elver. Begrens utslippet ved bruk av spillkanter. Meld fra til de omkringboende om utslippet av r\u00f8yk eller gass Metoder og materialer for oppsamling og opprensing Renseprosedyrer: Opprensing b\u00f8r kun utf\u00f8res av fagl\u00e6rt personell som er kjent med det spesifikke stoffet. Absorberes i t\u00f8rr jord eller sand. Flytt til en merket gjenvinningsbeholder som kan lukkes for uskadeliggj\u00f8ring p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te Henvisning til andre deler Henvisning til andre deler: Se SDB, avsnitt 8. Del 7: H\u00e5ndtering og lagring 7.1. Forholdsregler for sikker h\u00e5ndtering H\u00e5ndteringskrav: Unng\u00e5 direkte kontakt med stoffet. S\u00f8rg for tilstrekkelig ventilasjon av omr\u00e5det. M\u00e5 ikke h\u00e5ndteres i lukket rum. Unng\u00e5 at det dannes eller spres t\u00e5ker i luften.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec90a985-9307-45b3-91b4-3ba2f98cacca"}
{"url": "https://www.barnehage.no/artikler/lanserer-kvalitetsmelding-om-sprak-og-laering/429007", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:16Z", "text": "\n\n# Lanserer kvalitetsmelding om spr\u00e5k og l\u00e6ring\n\nFredag lanserer kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen den mye omtalte kvalitetsmeldingen om barnehager, kalt \u00abTid for lek og l\u00e6ring. Bedre innhold i barnehage\u00bb, der l\u00e6ring er sentralt.\n\n  - 9.03.2016\n\nDette er stortingsmeldingen den nye rammeplanen for barnehage ble satt p\u00e5 vent for, og som skal inneholde b\u00e5de spr\u00e5k, l\u00e6ring, foreldresamarbeid og kompetanseheving.\n\nDa kunnskapsministeren slapp nyheten om en kvalitetsmelding p\u00e5 PBLs landsm\u00f8te i mai, kunne han r\u00f8pe at framtidens barnehage handler om nettopp kvalitet og at l\u00e6ringsbegrepet vil st\u00e5 sentralt.\n\n\u2013 Vi har bygget ut og satsingen de siste \u00e5rene har v\u00e6rt p\u00e5 kvantitet. Men hva med innholdet? sa Isaksen fra talerstolen.\n\n**L\u00e6relyst legges i barnehagen**\n\nHan la vekt p\u00e5 at framtidens barnehagemodell m\u00e5 v\u00e6re en barnehage der barn knekker lekekoden. Og det klarer ikke sektoren med de store forskjellene som er i tilbudet i dag, der det er ren bingo hvilket tilbud barnet f\u00e5r ut i fra hvilken kommune de bor i.\n\nI stortingsmeldingen vil Isaksen gj\u00f8re barnehagens innhold klarere. Han kunne ogs\u00e5 avsl\u00f8re at stortingsmeldingen ville si noe om spr\u00e5k:\n\n\u2013 Vi vet at grunnlaget for lese- og l\u00e6relyst legges allerede i barnehagen. Vi trenger et politisk dokument som sier noe om hvordan barnehagen jobber med spr\u00e5k og hvordan l\u00e6ring skal foreg\u00e5 i barnehagen. Vi m\u00e5 sette ord p\u00e5 hva l\u00e6ring i barnehagen skal inneholde. For slik det er n\u00e5 vet foreldre rett og slett for lite om barnehagetilbudet i sin barnehage. Foreldre m\u00e5 f\u00e5 vite hvilke ressurser barnehagen besitter, uttalte Isaksen.\n\n  - ****LES OGS\u00c5:\u00a0****Kvalitet i barnehagen.\n\n**Lover kompetanseheving**\n\nStortingsmeldingen vil ogs\u00e5 si noe om bemanning.\n\n\u2013 For bemanning og kvalitet henger ul\u00f8selig sammen\\! Vi m\u00e5 satse p\u00e5 kompetanseheving og videreutdanning ogs\u00e5 for dem som allerede jobber i barnehagen.\n\nKunnskapsministeren hintet ogs\u00e5 om midler til dette og nevner at det skal settes av 40 millioner kroner til kompetanseheving i barnehagen, samt vikarmidler.\n\n**Bedre norsk**\n\nI pressemeldingen som Kunnskapsdepartementet sendte ut i forbindelse med lanseringen fredag, g\u00e5r det fram at Isaksen vil presentere konkrete tiltak i stortingsmeldingen. Kunnskapsministeren gj\u00f8r det klart at han vil ha mer l\u00e6ring og bedre arbeid med spr\u00e5k i barnehagen, for \u00e5 sikre barn en god start p\u00e5 skolen.\n\n\u2013 I dag g\u00e5r de fleste barn i barnehage, men mange barn begynner p\u00e5 skolen uten \u00e5 kunne norsk godt nok. Kunnskapsministeren har allerede varslet at han vil ha krav om kompetanse i norsk for de ansatte. En unders\u00f8kelse viser at minoritetsspr\u00e5klige ansatte ikke kan nok norsk til \u00e5 kommunisere godt med foreldre, barn og ansatte, heter det i pressemeldingen.\n\nLes mer p\u00e5 barnehage.no fredag n\u00e5r vi f\u00f8lger lanseringen.\n\n#### Grunnlag for ny stortingsmelding\u00a0\n\n*I 2013 fikk en arbeidsgruppe i oppdrag \u00e5 lage et utkast til revidert rammeplanen for barnehagen. Prosessen omfattet del 1 og 2 av rammeplanen. Del tre av rammeplanen, som mellom annet omhandler det arbeidet barnehagepersonalet gj\u00f8r med planlegging, dokumentasjon og vurdering av arbeidet, og det tverrfaglige samarbeidet, var ikke en del av revideringsprosessen. Dette fordi innholdet i denne delen av rammeplanen vil henge sammen med planlagte endringer i barnehageloven.*\nLes mer om rammeplanen her.\n\n**Hvilke forventninger har du til kvalitetsmeldingen? Del gjerne i kommentarfeltet eller send til oss p\u00e5 email@example.com.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c886435d-4f93-4285-8b32-d037e02f3fec"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/tviler-pa-varetektsfengsling-1.11777993", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:15:38Z", "text": "15\\. juni 2014 kl. 11:46\n\n## Tviler p\u00e5 varetektsfengsling\n\nDet er tvilsomt at 15-\u00e5ringen som er siktet for knivstikkingen i Arendal vil bli fremstilt for varetektsfengsling. \u2013 Det kommer helt an p\u00e5 alvorlighetsgraden her, men slik saken st\u00e5r n\u00e5 ligger det ikke an til det, sier politiadvokat ved Agder politidistrikt H\u00e5vard Ryengen.\n\n## Vil destruere ub\u00e5t\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9acda2a-3e91-4054-9366-c4d2f225de23"}
{"url": "http://docplayer.me/1311115-Velkommen-til-kvs-bygland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:22Z", "text": "\n\n\n7 erstatningsansvar, jf. skadeerstatningslova. g. Elevar over 18 \u00e5r som gjennom sitt arbeid, oppdrag eller verv i samband med vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring blir kjent med teiepliktige opplysningar, har teieplikt etter forvaltningslova sine reglar f. Teieplikta gjeld ogs\u00e5 etter at eleven har avslutta vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring. 5 ARBEIDS- OG L\u00c6RINGSMILJ\u00d8ET Eit godt arbeids- og l\u00e6ringsmilj\u00f8 er grunnleggjande for god oppl\u00e6ring. Det skal derfor leggast vekt p\u00e5 \u00e5 skapa eit godt milj\u00f8 i vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring prega av engasjement, aktiv deltaking og gode samarbeidsformer. Det er viktig \u00e5 vise respekt og medansvar og unng\u00e5 eller hindra \u00e5tferd som har negativ verknad p\u00e5 milj\u00f8et. Viser til 2-4 i privatskolelova. I tillegg gjelder: a. Mobiltelefon er ikkje tillate brukt medan oppl\u00e6ring f\u00f8reg\u00e5r, dersom ikkje anna er avtalt med rektor/klassestyrar. b. Arbeidsvanane i vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring skal vera prega av at ein viser ansvar og orden, og at ein er ryddig, punktleg og p\u00e5liteleg. c. Det er ikkje tillate \u00e5 bruka skolen til \u00e5 fremja kommersielle interesser ovafor elevane. e. Ingen har lov til \u00e5 r\u00f8ykja eller bruka tobakk i skolen sine bygningar og lokale skolen leiger. R\u00f8yking er bare tillate utand\u00f8rs p\u00e5 fastsett r\u00f8ykeplass og skal ikkje f\u00f8rekoma ved inngangane. d. Bruk eller oppbevaring av rusmiddel er forbode i skoletida, ogs\u00e5 ved ekskursjonar. Det er ogs\u00e5 forbode \u00e5 v\u00e6re p\u00e5verka av rusmiddel. e. Det er forbode \u00e5 ha med seg farlege gjenstandar eller v\u00e5pen p\u00e5 skolen sitt omr\u00e5de i skoletida og ved ekskursjonar, dersom det ikkje er ein del av undervisninga. f. Det er ikkje tillate \u00e5 bruka skolens dataanlegg til \u00e5 lasta ned, lesa eller spreie pornografisk, rasistisk eller anna materiale som kan oppfattast som krenkande, eller som er i strid med norsk lov. 6 OPPM\u00d8TE OG FR\u00c5V\u00c6R a. Aktiv deltaking er naudsynt for god l\u00e6ring. Elevane er forplikta til \u00e5 m\u00f8ta presis til oppl\u00e6ringa med mindre det ligg f\u00f8re avtale med fagl\u00e6rar eller rektor om ei anna arbeidsform. b. Dersom ein elev blir sjuk eller av tvingande grunn m\u00e5 forlate oppl\u00e6ringa i l\u00f8pet av skoledagen, skal han eller ho alltid melda fr\u00e5 til klassestyrar/fagl\u00e6 rer eller skolens kontor. c. Dersom fr\u00e5v\u00e6ret varer meir enn tre dagar i samanheng, skal skolen ha melding. d. Skolen skal pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe elevar som f\u00e5r mykje fr\u00e5v\u00e6r p\u00e5 grunn av langvarig/kronisk sjukdom eller omsorgsansvar (ekstra oppl\u00e6ring, ekstra pr\u00f8ver, sj\u00f8lvstendig studiearbeid) for \u00e5 unng\u00e5 tap av oppl\u00e6ring og vurderingsgrunnlag. Dette krev ogs\u00e5 interesse og innsats fr\u00e5 eleven si side. e. Elevar som er mykje borte fr\u00e5 undervisninga p\u00e5 grunn av organisa sjonsarb eid, skal kunne f\u00e5 tilrettel egging og vegleiing, samt tilbod om ekstra pr\u00f8ver, for \u00e5 unng\u00e5 tap av oppl\u00e6rin g og vurderin gsgrunnl ag. f. Alt fr\u00e5v\u00e6r blir f\u00f8rt jfr forskrif t til privatsk oleloven g. H\u00f8gt fr\u00e5v\u00e6r kan medf\u00f8ra at det faglege vurderin gsgrunnl aget blir s\u00e5 svekka at det ikkje kan setjast termineller standpun\n\n\n\n\n\n\n\n10 elevane. M\u00e5let s\u00f8kjer ein \u00e5 n\u00e5 ved god fagleg og allmenn utdanning og ved \u00e5 arbeida for eit godt kristent milj\u00f8 ved skolen. 1. Skolen blir leidd i kristen \u00e5nd. Elevar og andre som har sitt virke ved skolen, m\u00e5 i samsvar med dette visa fin og s\u00f8meleg framferd. Elevane m\u00e5 ogs\u00e5 utanfor skoleomr\u00e5det oppf\u00f8ra seg slik at det ikkje er noko \u00e5 utsetja p\u00e5 dei. 2. Det er buplikt p\u00e5 skolen for dei som ikkje kan bu hos sine foreldre/f\u00f8resette. Elevane m\u00e5 ta omsyn til kvarandre. P\u00e5 internatet m\u00e5 det ikkje spelast h\u00f8g musikk eller lagast br\u00e5k, slik at det ikkje er arbeidsro p\u00e5 roma. Alle elevar m\u00e5 rette seg etter gjeldande ro-tider, og skal overnatte p\u00e5 sitt rom. 3. Alle skal skriva seg p\u00e5 permisjonslista innan fredag formiddag, anten dei skal vera p\u00e5 skolen eller skal heim/vekk i helga. Dei som ikkje har fylt 18 \u00e5r, m\u00e5 ha med l\u00f8yve fr\u00e5 foreldre / f\u00f8resette dersom dei skal reise andre stader enn heim. 4. Det er forbode \u00e5 nyta eller ha i si varetekt alkohol eller andre rusande middel. Det er forbode \u00e5 vera rusa p\u00e5 skolen sitt omr\u00e5de/n\u00e6romr\u00e5de eller p\u00e5 arrangement eller reiser under skolen si leiing og ansvar. 5. R\u00f8yking er tillate bare p\u00e5 tilvist r\u00f8ykeplass. R\u00f8yking inne (sneiper og lukt p\u00e5 rommet) f\u00f8rer til at rommet blir vaska ned for romleigaren si rekning. R\u00f8yking p\u00e5 korridor/altan f\u00f8rer til tilsvarande kostnad med nedvasking av korridor. Snusing inne er ikkje tillate inne. 6. Av omsyn til brannfare er det heller ikkje lov til \u00e5 tenna stearinlys eller r\u00f8ykelse, unntatt telys som flyt i vatn. 7. Bilar m\u00e5 plasserast slik skolen fastset. Bilar som st\u00e5r utanom desse omr\u00e5da risikerer \u00e5 verta taua vekk p\u00e5 eigars rekning. Uregistrerte bilar kan bare takast inn etter avtale med skolen. Bilane kan d\u00e5 eventuelt st\u00e5 i elevverkstaden i maks to veker. Syklar og motorsyklar skal plasserast p\u00e5 tilvist plass. Fartsgrense p\u00e5 skoletunet er 25 km/t. 8. Elevane m\u00e5 ikkje ha skytev\u00e5pen og ammunisjon p\u00e5 skolen sitt omr\u00e5de utan etter n\u00e6rare avtale. Sprengstoff og fyrverkeri er heilt forbode p\u00e5 skolen sitt omr\u00e5de. 9. Elevane er ansvarlege for innbuet og romet dei er tildelt. Oppslag og liknande som kan vera st\u00f8ytande kan bli fjerna, eller kravd fjerna. Det er ikkje h\u00f8ve til \u00e5 ha egne kvitevarer, med unnatak av kj\u00f8leskap. Elevane m\u00e5 til ei kvar tid halda god romorden. Rom og innbu skal ikkje bytast utan etter avtale med skolen. Elevane sine rom skal vera ryddige og reine. Skolen har tilsynsrett p\u00e5 elevromma. Husk ogs\u00e5 \u00e5 tenke en\u00f8k: Bl.a. ved \u00e5 skru ned radiator n\u00e5r du opnar vindauge. 10. Kost og losjisatsane inkluderer rom, fellesrom og m\u00e5ltider. Husleige m\u00e5 betalast kvar m\u00e5nad. Ein betaler for det rommet ein til ei kvar tid har. Dersom du ufrivillig hamnar p\u00e5 eit enkeltrom m\u00e5 du betale den aktuelle enkeltromsatsen. Elevar som vil flytte ut av internatet m\u00e5 betale full sats i oppseiingstida, som er 3-tre- m\u00e5nader. Det kan gjerast unnatak fr\u00e5 dette. 11. Alle er p\u00e5lagte plikter med korridorvask og kj\u00f8kkenteneste. Dei som ikkje stiller opp til dette f\u00e5r merknader og m\u00e5 betale for vikar. I staden for kj\u00f8kkenteneste kan du velja \u00e5 betala. Hugs ogs\u00e5 at plassen din i matsalen skal ryddast etter m\u00e5ltida. 12. Dersom du vil ha\n\n\n11 bes\u00f8kande for overnatting, skal det avtalast med internatleier. Bes\u00f8k midt i veka vert avgjort etter s\u00f8knad. Bes\u00f8kande betaler for seg f\u00f8r dei reiser. Du er ansvarleg for at dine gjester betaler. Overnatting p\u00e5 eige rom gjeld kun personar av same kj\u00f8nn. Gjestar m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00f8rast p\u00e5 gjesteliste. Gjester m\u00e5 innrette seg etter skolens reglar. Det er ikkje lov \u00e5 ta inn i elevheimane rusa personar eller personar som lagar br\u00e5k. Romeigaren eller andre m\u00e5 straks seia i fr\u00e5 til husfar n\u00e5r det er slike folk p\u00e5 skolen. 13. Skade p\u00e5 bygningar, innbu, dyr, utstyr m.m. m\u00e5 straks meldast til skolen av dei som oppdagar skaden eller er skuld i denne. Elevane er ansvarleg for skade dei valdar som skuldast uv\u00f8ren framferd eller aktl\u00f8yse, og m\u00e5 d\u00e5 svara fullt vederlag. Blir skaden ikkje meld, er det \u00e5 rekna som h\u00e6rverk og vil f\u00e5 disiplin\u00e6re konsekvensar. 14. Reglar for bruk av skolens dataanlegg a) Vanlege reglar som gjeld for mellom-menneskelege forhold, gjeld ogs\u00e5 for Internett og elektronisk kommunikasjon (for eksempel: e-post, chat, msm, sms, IRC) ved KVS- Bygland. Det tyder mellom anna at ein skal bruka eit allment akseptert spr\u00e5k i kommunikasjon med andre menneske. Mobbing via nett er ulovlig og kan bli meldt til politiet. b) Reglane gjeld for alle maskinar som blir kopla til skolens nettverk, og frittst\u00e5ande maskinar p\u00e5 skolen sitt internat. c) Det er forbode \u00e5 s\u00f8kja etter, laste ned, lagre, skrive ut, eller spreie materiale via Internett som: - inneheld pornografi, nazistisk og eller rasistisk propaganda. - inneheld hat, oppfordring til bruk av narkotika, vald eller andre brotsverk - har til form\u00e5l \u00e5 skada maskinar eller andre personar d) Det er forbode \u00e5 sende e-post som har til form\u00e5l \u00e5 skada, til d\u00f8mes mailbombing virusspreiing etc. e) Det er forbode \u00e5 logga seg inn p\u00e5 eller pr\u00f8va \u00e5 bryte seg inn p\u00e5 ein annan sin konto. Det er ikkje tillate \u00e5 informere andre om sitt eige eller andre sitt passord. f) Kvar brukar er sj\u00f8lv ansvarleg dersom det blir gjort avtalar p\u00e5 Internett, \u00f8konomisk eller p\u00e5 annan m\u00e5te. g) Skolen er ikkje ansvarleg dersom privat datautstyr blir borte eller filer/data forsvinn. 15. Brot p\u00e5 reglementet for internat og fritid kan fr\u00e5 skolen si side f\u00f8ra til desse tiltaka: - R\u00e5dgjeving - \u00c5tvaring - Beslaglegging av u\u00f8nskede gjenstandermelding til heimen - Utelukke fr\u00e5 skuletur. - Utelukke fr\u00e5 internat og skolen sitt omr\u00e5de for lenger tid. Til d\u00f8mes brot p\u00e5 4, h\u00e6rverk, misbruk av brannalarm, ulovleg bruk/oppbevaring av fyrverkeri og mobbing vil normalt f\u00f8ra til s\u00e6rskilt refsingstiltak. Bortvising -Utelukking for meir enn 5 dagar. Vert brukt ved alvorlegare fors\u00f8mingar og regelbrot, og vil automatisk i tillegg f\u00f8re til utelukking fr\u00e5 skulen. I alvorlege tilfelle eller - Refsingstiltak t.d. p\u00e5tale fr\u00e5 rektor / inspekt\u00f8r, utelukking fr\u00e5 internat og skolen sitt omr\u00e5de. - S\u00e6rskilde refsingstiltak Utelukke fr\u00e5 internat og skolen sitt omr\u00e5de for lenger tid. Til d\u00f8mes brot p\u00e5 4, h\u00e6rverk, misbruk av brannalarm, ulovleg bruk/oppbevaring av fyrverkeri vil normalt f\u00f8ra til s\u00e6rskilt refsingstiltak.\n\n\n\n\n\n13 klassen, prosjektarbeid, standpunktkarakter og ordenskarakter. Styret for skolen Skolen blir ledet av et styre. Her er det representanter for tilsette og en fra elevr\u00e5det. Dette er skolen sitt \u00f8verste styringsorgan. Husfar/nattevaktEspen Ripegutu, Thomas Hodne, Alf Nicolaisen er husfedre i \u00e5r. Tlf husfar: Milj\u00f8teamRektor og elevr\u00e5det utgj\u00f8r \"milj\u00f8teamet\". M\u00e5let med dette teamet er \u00e5 hjelpa hver enkelt til \u00e5 auka trivselen b\u00e5de p\u00e5 skolen og p\u00e5 internatet. Samtaler Alle tilsette er innstilte p\u00e5 at elevene skal f\u00e5 et rikt og godt skole\u00e5r p\u00e5 alle m\u00e5ter. Har du behov for en samtale med en av oss, s\u00e5 v\u00e6r ikke redd for \u00e5 ta kontakt. Kontaktl\u00e6rer Kontaktl\u00e6rer er en sentral person. Dette er elevene sin kontaktperson i saker som har med trivsel og arbeidsforhold i klassen \u00e5 gj\u00f8re. I \u00e5r blir Lill Beate O. Dyrstad, Jon Tallaksen, Jan Arild \u00c5kre, Egil Brottveit, Steffen R\u00f8ykenes, Kjetil Bekkevoll og Tormod Stavrum kontaktl\u00e6rere. R\u00e5dgiver Odd Ivar Aasen er skolen sin r\u00e5dgiver. Post Posten kan hentes hos Anne f\u00f8r middag. Skoledagen Klassens time Hver kontaktl\u00e6rer finner et tidspunkt for klassens time. Det blir der informert om hva som skjer framover og andre ting. Elevene b\u00f8r ogs\u00e5 bruka denne \"timen\" til \u00e5 fremme saker til elevr\u00e5det eller f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som dukker opp, om blant anna timeplanar, eksamen. Elevene har sj\u00f8lve ansvar for \u00e5 f\u00e5 med seg den informasjonen som vert gitt i disse timene. Frav\u00e6r Det er veldig flott \u00e5 kunna vise fram et vitnem\u00e5l med lite frav\u00e6r, og arbeids-giverne legg stor vekt p\u00e5 frav\u00e6ret. Frav\u00e6r kan p\u00e5virka ordens-karakteren. H\u00f8gt frav\u00e6r kan medf\u00f8re at det ikke blir satt termin eller standpunktkarakter i faget. L\u00e5nekassen f\u00e5r varsel om frav\u00e6ret overstig 20 dagar pr. termin, stipendet kan d\u00e5 bli gjort om til l\u00e5n. Sj\u00e5 ogs\u00e5 5 i skolereglementet. Ved 20 dagar fr\u00e5ver uten legeattest misser du karakter i faga, og blir stilt nedst p\u00e5 inntakslista \u00e5ret etter. Frav\u00e6r fra pr\u00f8ver Er en elev borte fr\u00e5 pr\u00f8ver, kan det bli gitt dobbelt pensum p\u00e5 neste pr\u00f8ve eller ny pr\u00f8ve uten varsel eller utsett ny pr\u00f8ve p\u00e5 slutten av \u00e5ret. Sjukdom Dersom du er sjuk om morgenen skal du eller andre, gi melding ved frokost. Internatleder eller andre vil da bes\u00f8ke deg. For \u00e5 sikre deg mot ugyldig fr\u00e5v\u00e6r m\u00e5 du d\u00e5 skaffe deg legeattest.\n\n\n\n16 internatene, eller ved hytta p\u00e5 tunet. Uregistrerte kj\u00f8ret\u00f8y er det ikke anledning til \u00e5 ta inn uten \u00e5 sp\u00f8rre rektor p\u00e5 forh\u00e5nd. De som ikke har sertifikat kan kj\u00f8re traktor under tilsyn p\u00e5 skolens omr\u00e5de. Aktiviteter Setesdal har mange gode tilbud. Skolen har verksted, fotballbane, gymsal og sandvolleyballbane. Verksted Verkstedet kan brukes som et aktivitetsrom der alle elever som har sykler, mopeder, bil el.l., kan ut\u00f8ve sin hobby p\u00e5 like vilk\u00e5r. Terje M\u00f8kj\u00e5land har ansvaret for verkstedet. De som bruker verkstedet har ansvar for orden og rydding etter bruk. Verkstedet og de n\u00e6re omgivelser er ikke beregnet til lagerplass for bildeler. Midlertidig lagring skjer kun etter avtale med rektor. Hyttene Skolen har 4 hytter p\u00e5 heia. Disse kan l\u00e5nes ut i helgene. Skolen peker da ut en leder som m\u00e5 ta ansvaret. Jakt Jaktmulighetene er sv\u00e6rt gode. I tillegg til elg som vi jakter p\u00e5 i skoletida, kan det jaktes p\u00e5 r\u00e5dyr, bever og sm\u00e5vilt i fritida etter gjeldende regler. Skolen disponerer dekar jaktareal. Du kan ta med gev\u00e6r/ ammunisjon til skolen, men dette kan ikke oppbevares p\u00e5 rommet ditt. Elevene har selv ansvar for innlevering av v\u00e5pen etter bruk. Brudd p\u00e5 v\u00e5penreglementet kan f\u00f8re til utvising fra internatet eller miste retten til jakt. Ved alvorlige brudd vert v\u00e5penet sende heim att for elevene rekning. Husfar anviser deg et sted hvor gev\u00e6ret skal l\u00e5ses inn og hvor evt. pussing kan foreg\u00e5. Gymnastikksal Det skal alltid benyttes sko som ikke setter merker. Gyml\u00e6rer bestemmer hvilket utstyr som kan benyttes inne. Salen skal ryddes etter bruk. Bibliotek Bygland kommune har bibliotek i sentrum som kan benyttes. \u00c5pningstidene er oppsl\u00e5tt p\u00e5 d\u00f8ren. EN KRISTEN SKOLE Andakter Andakt holdes i f\u00f8rste time. L\u00f8rdag og s\u00f8ndag er det andakt ved husfar f\u00f8r middag.\n\n\n\n17 B\u00f8nnem\u00f8te Det er fint om elevene selv kan organisere egne b\u00f8nnegrupper. M\u00f8ter Hver tirsdag kl er du velkommen til dagligstua til et oppbyggelig m\u00f8te. Ellers er det ogs\u00e5 noen m\u00f8teveker i l\u00f8pet av \u00e5ret. med kokka om mat i god tid. Planleggingen av /og rydding etter disse kveldene skjer utenom skoletiden. SKOLETURER Vi reiser p\u00e5 tur i september og mai/juni. VG 1 reiser til Latvia, VG 2 reiser til USA eller et annet alternativ. To av skoleturene er hjelpeprosjekter. Ved uakseptabel oppf\u00f8rsel, kan eleven bli nektet skoletur. Skolepenger bel\u00f8per seg pr \u00e5r til kr ,- Betaling: Stipend blir utbetalt m\u00e5nedlig fra l\u00e5nekassen. Kost og losjipenger til skolen kan trekkes automatisk fra din konto. Du m\u00e5 da ta kontakt med banken s\u00e5 ordner de det. Alle m\u00e5 s\u00f8ke om stipend f\u00f8r 15.nov Det er ikke sikkert du f\u00e5r stipend f\u00f8r utp\u00e5 h\u00f8sten. Det gjelder derfor \u00e5 ha penger p\u00e5 kontoen selv om du ikke har f\u00e5tt stipendet. Bibelgrupper kan alle delta i. Elevkvelder Slike kvelder arrangeres med jevne mellomrom. Klassene har ansvar for hver sine kvelder. Planlegging b\u00f8r skje i god tid, og rom bestilles f\u00f8r torsdag uken f\u00f8r. Snakk Betaling Kost og losji bel\u00f8per seg pr. \u00e5r til: Enkeltrom ,- Reise-utgifter ved obligatoriske ekskursjoner er tatt med i skolepengene. P\u00e5 kortere frivillige turer, der elevene stiller med egen bil, betaler passasjerer direkte til sj\u00e5f\u00f8r.\n\n\n\n19 R\u00f8yking inne 15+ vasking Romorden 1 Br\u00e5k p\u00e5 internatet 2 Br\u00e5k/grising i matsalen 5+ vasking Ikke utf\u00f8rt fellesvask 11 Ignorering av ansatt 3 Annen forseelse 1-5 H\u00e6rverk erstatning Uvettig bil-/moped-/traktorkj\u00f8ring 3 Ulovlig oppbevaring av v\u00e5pen 10 Bruk av/oppbevaring av alkohol 30 Bruk av/oppbevaring av narkotika 50 \\#: Vaktmester m.fl. vurderer graden av h\u00e6rverk. Erstatning er material- og arbeidskostnad. Erstatning belastes romeier/fl\u00f8y/internat. 15 prikker f\u00f8rer til utvisning fra internatet (ikke undervisningen) 1 d\u00f8gn. Det blir ogs\u00e5 tatt kontakt med foresatte (for elever under 18 \u00e5r). 30 prikker f\u00f8rer til utvisning fra internatet (ikke undervisningen) i 1 uke. I tillegg f\u00e5r ikke vedkommende delta p\u00e5 klassetur. Bestilte flybilletter blir ikke betalt tilbake. 50 prikker f\u00f8rer til utvisning fra internatet (ikke undervisningen) resten av skole\u00e5ret.\n\n. 30 prikker f\u00f8rer til utvisning fra internatet (ikke undervisningen) i 1 uke. I tillegg f\u00e5r ikke vedkommende delta p\u00e5 klassetur.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "797c1afa-a3d6-46a7-8684-43d538053a06"}
{"url": "https://www.nett.no/Nettno/Overskriftene/Solstad-Farstad-sier-opp-25-sjoefolk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00575.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:48Z", "text": "### Solstad Farstad sier opp 25 sj\u00f8folk\n\nFem bedrifter fra M\u00f8re og Romsdal konkurrere om Norsk Industris designpriser.\nOm vi ikkje klarer \u00e5 samarbeide, vil nok departementet ta i bruk utestemma\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2afbbd5d-807f-4561-bb1d-6c827b722cd7"}
{"url": "http://docplayer.me/17023756-Slukfisker-ikke-diskriminert-pa-grunn-av-funksjonsevne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00211.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:22:18Z", "text": "2 Mannen har en muskelsykdom som medf\u00f8rer at han ikke kan bruke fluestang. Hvis han skal fiske, m\u00e5 han bruke sluk. Forskriftens bestemmelse om fiskeredskap f\u00f8rer dermed til at han bare f\u00e5r fiske i B\u00f8rselva en kort periode hvert \u00e5r. Fylkesmannen i Finnmark mener regelen om fiskeredskap er saklig begrunnet. Det vises til at fiskereglene er utformet p\u00e5 bakgrunn av Fylkesmannens kunnskap om vassdragene. Hensynet til at alle skal ha tilgang til fisket blir ogs\u00e5 vektlagt. Fylkesmannen mener dessuten at den type slukstang X bruker ogs\u00e5 kan brukes til fluefiske. Ombudet kom til at forbudet mot bruk av sluk i B\u00f8rselva etter 10. juli i Forskrift om fiske i vassdrag med laks, sj\u00f8r\u00f8ye og sj\u00f8\u00f8rret i Finnmark 7, jf 4 ikke er i strid med diskriminerings- og tilgjengelighetsloven. Saksnr.: 10/1069 Lovgrunnlag: Diskriminerings- og tilgjengelighetsloven 4 Dato: OMBUDETS UTTALELSE Sakens bakgrunn Saken gjelder bruk av fiskeredskap i B\u00f8rselva i Finnmark. X, som har fisket i B\u00f8rselva i mange \u00e5r, har bedt ombudet vurdere om Forskrift om fiske i vassdrag med laks, sj\u00f8r\u00f8ye 0g sj\u00f8\u00f8rret i Finnmark er i strid med diskriminerings- og tilgjengelighetsloven. Forskriftens 7, jf 4 bestemmer at det bare er tillatt \u00e5 fiske med flue og mark uten s\u00f8kke i B\u00f8rselva etter 10. juli hvert \u00e5r. Etter 31. juli er det bare tillatt \u00e5 fiske med flue. Fisketiden i B\u00f8rselva er fra 24. juni til 17. august hvert \u00e5r, jf forskriftens 4. Dette betyr at det bare er tillatt \u00e5 fiske med sluk i B\u00f8rselva mellom 24. juni og 10. juli. X har en muskelsykdom som medf\u00f8rer at han ikke kan bruke fluestang. Hvis han skal fiske, m\u00e5 han bruke sluk. Forskriftens bestemmelse om fiskeredskap f\u00f8rer dermed til at han bare f\u00e5r fiske i B\u00f8rselva en kort periode hvert \u00e5r.\n\n\n\n3 Forskrift om fiske i vassdrag laks, sj\u00f8r\u00f8ye og sj\u00f8\u00f8rret i Finnmark er fastsatt av Fylkesmannen i Finnmark med hjemmel i lakseloven. Partenes syn p\u00e5 saken X: X mener at forskriften f\u00f8rer til at han f\u00e5r d\u00e5rligere tilgang p\u00e5 fiske i B\u00f8rselva enn andre p\u00e5 grunn av hans muskelsykdom, og at forskriften derfor er i strid med diskriminerings- og tilgjengelighetsloven. X opplyser at han fisker med en stang som er 1,7 meter lang. Hvis han skal fiske med flue, m\u00e5 han bruke en stang som er for stor til at han klarer \u00e5 fiske med den. X mener videre at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 ha et forbud mot \u00e5 fiske med sluk, da bruk av sluk ikke er mer skadelig for fiskebestanden enn fluefiske. Han viser til at fluefiske er langt mer skadelig for fiskeyngel enn sluk, og at man ikke kr\u00f8ker laksen mer med sluk enn med flue. Hvis form\u00e5let med forbudet er \u00e5 bevare fiskebestanden, m\u00e5 fisketiden reduseres ogs\u00e5 for fluefiske, eventuelt m\u00e5 laksen totalfredes. X mener ogs\u00e5 at B\u00f8rselva har s\u00e5 h\u00f8y vannstand, at man ikke kan se laksen i elva. Den h\u00f8ye vannstanden gj\u00f8r det dermed vanskelig \u00e5 kr\u00f8ke laks i B\u00f8rselva, selv p\u00e5 sommertid. Fylkesmannen i Finnmark: Fylkesmannen i Finnmark mener for det f\u00f8rste at X ikke stilles d\u00e5rligere enn andre fiskere i B\u00f8rselva. Fylkesmannen mener at den type slukstang X bruker (1,7 meter lang) ogs\u00e5 kan brukes til fluefiske. Fylkesmannen i Finnmark mener uansett at regelen om fiskeredskap er saklig begrunnet. Det vises til at fiskereglene er utformet p\u00e5 bakgrunn av Fylkesmannens kunnskap om vassdragene, situasjonen til de ulike fiskeartene og hvordan fisket blir drevet. Hensynet til at alle skal ha tilgang til fisket blir ogs\u00e5 vektlagt. Da situasjonen er ulik for ulike elver, er fiskereglene tilpasset de enkelte elvene. Forbudet mot \u00e5 fiske med sluk etter 10. juli gjelder i elver der forvaltningsm\u00e5lene for bestandene av laks og sj\u00f8r\u00f8ye ikke er n\u00e5dd. Forbudet mot \u00e5 benytte sluk er begrunnet i at svake bestander trenger st\u00f8rre restriksjoner enn sterke bestander. \u00c5 forby enkelte typer agn er ett av virkemidlene som tas i bruk for \u00e5 bedre utviklingen i svake bestander. Fredningssoner og fisketider er andre tilsvarende virkemidler.\n\n\n\n\n\n5 sp\u00f8rsm\u00e5let ombudet skal vurdere er om bestemmelsen om fiskeredskap inneb\u00e6rer en indirekte diskriminering av X p\u00e5 grunn av hans nedsatte funksjonsevne. Det f\u00f8rste ombudet m\u00e5 ta stilling til er om det er grunn til \u00e5 tro at X stilles d\u00e5rligere enn andre fiskere p\u00e5 grunn av hans nedsatte funksjonsevne. Dersom ombudet finner at det er grunn til \u00e5 tro at X blir avsk\u00e5ret fra \u00e5 fiske i B\u00f8rselva etter 10. juli p\u00e5 grunn av nedsatt funksjonsevne, g\u00e5r bevisbyrden over p\u00e5 Fylkesmannen. Fylkesmannen m\u00e5 da sannsynliggj\u00f8re at diskriminering ikke har skjedd, jf. Diskriminerings- og tilgjengelighetsloven 13. X og Fylkesmannen er uenige om X er avsk\u00e5ret fra \u00e5 fiske i den tiden det bare er tillatt \u00e5 fiske med flue og mark i B\u00f8rselva. X har opplyst at han ikke klarer \u00e5 fiske med flue, da slikt fiske krever en fluestang som er for stor til at han kan bruke den. Han har opplyst overfor ombudet at han klarer \u00e5 bruke en stang p\u00e5 1,7 meter. Fylkesmannen i Finnmark har bestridt at X blir stilt d\u00e5rligere enn andre, og har vist til at X kan bruke slukstang p\u00e5 1,7 meter til fluefiske. If\u00f8lge Fylkesmannen vil det v\u00e6re tillatt \u00e5 fiske laks med slukstang i B\u00f8rselva. X har ikke im\u00f8teg\u00e5tt Fylkesmannens p\u00e5stand. Om X kan fiske med flue p\u00e5 slukstang eller ikke, er vanskelig for ombudet \u00e5 vurdere. Det m\u00e5 i utgangspunktet legges vekt p\u00e5 Xs subjektive oppfatning, men X har ikke gitt noen begrunnelse for hvorfor han eventuelt ikke kan fiske med flue p\u00e5 slik stang. Ombudet finner imidlertid at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 inn i en n\u00e6rmere vurdering av om X er avsk\u00e5ret fra \u00e5 fiske i B\u00f8rselva i den perioden bare mark og flue er tillatt som agn, da ombudet mener at den forskjellsbehandlingen regelverket eventuelt inneb\u00e6rer overfor X er lovlig. Det f\u00f8lger av diskriminerings- og tilgjengelighetsloven 4 fjerde ledd at forskjellsbehandling som er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 et saklig form\u00e5l og som ikke er uforholdsmessig inngripende overfor den som forskjellsbehandles, er tillatt. \u00c5 bevare fiskebestanden er et saklig form\u00e5l. Hvorvidt forbudet mot bruk av sluk er et n\u00f8dvendig og forholdsmessig tiltak for \u00e5 n\u00e5 dette form\u00e5let er vanskelig for ombudet \u00e5 vurdere. Fylkesmannens vurderinger bak Forskriftens bestemmelser om fiskeredskap bygger p\u00e5 faglige vurderinger som ombudet m\u00e5 v\u00e6re tilbakeholdent med \u00e5 overpr\u00f8ve. Ombudet finner p\u00e5 denne bakgrunn at det er sannsynliggjort at Forskrift om fiske i vassdrag med laks, sj\u00f8r\u00f8ye og sj\u00f8\u00f8rret i Finnmark 7, jf 4 er n\u00f8dvendig for \u00e5 n\u00e5 et saklig form\u00e5l og ikke uforholdsmessig inngripende i forhold til form\u00e5let. Forskriftens forbud mot \u00e5 fiske med sluk i B\u00f8rselva etter 10. juli er dermed ikke i strid med diskriminerings- og tilgjengelighetsloven 4.\n\n\n\n### 13/7 18.09.2013. Klager hevdet at hun ble forbig\u00e5tt til stilling p\u00e5 grunn av alder i strid med arbeidsmilj\u00f8loven 13-1.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ef16b8c-43dc-416a-89cb-5efa0187e363"}
{"url": "http://leseskogen.no/dyrene/bok/ursus/love-du-liksom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:15Z", "text": "\n\n**Unni Lindell**\n\nISBN 978-82-03-35841-8 Aschehoug Illustrat\u00f8r: Lars Rudebjer\n# Love du liksom\n\nLagt inn av kristin\n\nElla og Christina er p\u00e5 ferie i Syden sammen med familien. Der er ogs\u00e5 Olav, og p\u00e5 stranden m\u00f8ter de to spanske gutter, Juan og Xavier. Dette handler om kj\u00e6rlighet og atter kj\u00e6rlighet. \"Love, du liksom\" er den sjette boka i serien om Ella i Den r\u00f8de lesehesten for barn som liker \u00e5 lese om kj\u00e6rlighet og forelskelse.\n\n Forelskelse\n", "language": "no", "__index_level_0__": "416b0bcd-8458-4ce2-bc86-6dd484bf4c1d"}
{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:38Z", "text": "**Jeb Loy synger selv**  \nDatum: 2005-12-22\n\nDe siste \u00e5rene har den amerikanske sangeren/ l\u00e5tskriveren Jeb Loy Nichols f\u00e5tt mest oppmerksomhet for \u00e5 ha satt sammen de uunv\u00e6rlige antologiene \u00bbCountry Got Soul\u00ab, Vol.1 og Vol.2. Der du kan h\u00f8re h\u00f8ydepunkter fra universet rundt studioet Muscle Shoals virksomhet p\u00e5 syttitallet.  \nNichols var ogs\u00e5 initiativtaker til fjo\u00e5rets \u00bbTestyfing: The Country Soul Revue\u00ab, som inneholdt kontempor\u00e6re innsatser fra flere av st\u00f8rrelsene p\u00e5 \u00bbCountry Got Soul\u00ab-samlingene.  \n  \nMen Jeb Loy Nichols har ogs\u00e5 en egen karriere \u00e5 ta vare p\u00e5 og i oktober slapp han nye \u00bbNow Then\u00ab p\u00e5 tyske Tuition Records. Plata ble laget i l\u00f8pet av noen hektiske dager i Nashville og er produsert av Mark Nevers, godt hjulpet av medlemmer fra Lambchop og Muscle Shoals-veteranene Dan Penn og Clayton Ivey.  \n  \nJeb Loy er opprinnelig fra Wyoming, men er for tida bosatt med kona p\u00e5 en g\u00e5rd i Wales. Han solodebuterte med \u00bbLover\u00b4s Knot\u00ab p\u00e5 Capitol i 1997.  \n  \nOg, ja, han jobber med volum 3 av \u00bbCountry Got Soul\u00ab\\!\n\nL\u00e4s mer om Nichols, Jeb Loy\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0395a5e-efed-4b06-a049-794e6d4c778b"}
{"url": "http://docplayer.me/1646294-Dine-rettigheter-barnevernsbarna-no-rettshjelp-i-hele-landet-for-deg-som-har-eller-har-hatt-tiltak-fra-barneverntjenesten-dine-rettigheter-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:54Z", "text": "\n\n2 Hei\\! Landsforeningen for barnevernsbarn (LFB) er en medlems- og interesseorganisasjon som jobber for \u00e5 bedre barn og unges rettigheter i m\u00f8te med barnevernet, samt for \u00e5 endre stereotype holdninger til barnevernet og barnevernsbarn. Landsforeningen for barnevernsbarn ble stiftet 21. februar i 1997 etter stort engasjement fra ungdommer fra hele landet som \u00f8nsket \u00e5 bruke sine erfaringer fra barnevernet til noe positivt og kjempe sammen for barnevernsbarns rettig heter. En av de f\u00f8rste sakene LFB kjempet for og fikk gjennomslag for var at ettervern skulle gjelde frem til fylte 23 \u00e5r n\u00e5r barnevernsbarnet selv ville det. Sammen er vi sterke Som organisasjon er vi opptatt av \u00e5 ta barn og unges opplevelser p\u00e5 alvor, og forvalte disse erfaringene p\u00e5 en m\u00e5te som f\u00f8rer til et bedre og mer hensiktsmessig barnevern. Vi er i dag en sterk og synlig samfunnsakt\u00f8r som blir lyttet til av de som bestemmer, og v\u00e5rt fundament er den erfaringskunnskapen vi kan bidra med. Gjennom alle v\u00e5re aktiviteter \u00f8nsker vi \u00e5 gi barnevernsbarna en stemme som blir h\u00f8rt. Vi har ulike arrangementer som inklu dere f.eks. m\u00f8ter, kurs, turer, musikkcamp etc., og man st\u00e5r selvsagt fritt til \u00e5 bestemme selv hvor mye man vil engasjere seg i LFB. Noen av oss er med p\u00e5 det meste, mens andre har sine spesielle hjerte saker, og noen er medlem for \u00e5 f\u00e5 informasjon om rettigheter og lignende. Les mer p\u00e5 v\u00e5re nettsider 2 Dine rettigheter\n\n\n\n3 Rettigheter og Plikter SLIK FUNGERER BARNEVERNET OG BEHANDLING Dine rettigheter Du har samme rettigheter som alle andre barn og ungdommer, men ogs\u00e5 samme plikter. Alle m\u00e5 for eksempel rette seg etter reglene der man bor. Det gjelder ogs\u00e5 om du bor i fosterhjem eller institusjon. Her tar vi opp noen av de rettigheter du kanskje lurer p\u00e5 n\u00e5r du bor i foster hjem eller p\u00e5 barne-/ungdomshjem. Bes\u00f8k i institusjonen/fosterhjemmet Barnevernet skal legge ting til rette slik at du har mulighet til \u00e5 ha bes\u00f8k n\u00e5r du \u00f8nsker det, og etter dine behov, i overensstemmelse med de regler som finnes p\u00e5 institusjonen eller i fosterfamilien. Barnevernet kan nekte deg \u00e5 ha bes\u00f8k, hvis dette f\u00f8rer til skade for deg eller andre rundt deg. Du kan lese mer om dette i barnevernloven Kapitel 5 Institusjoner, 5-9. Barnevernsbarns brev, e-post, meldinger eller annen elektroniske meldinger N\u00e5r du bor p\u00e5 institusjon eller i fosterhjem skal du fritt kunne benytte elektroniske kommunikasjonsmidler under institusjonsoppholdet. Institusjonen eller fosterhjemmet kan like vel begrense og i enkelttilfeller nekte bruken i kraft av sitt ansvar for \u00e5 gi forsvarlig omsorg for den enkelte og sitt ansvar for driften, herunder hensynet til trygghet og trivsel for alle p\u00e5 institusjonen. Det er ikke tillatt \u00e5 f\u00f8re kontroll med din korrespondanse, herunder elektronisk korrespondanse. Beboerne skal fritt kunne sende og motta post. Post som kommer inn til institusjonen kan likevel kontrolleres n\u00e5r det er begrunnet mistanke om at forsendelsen inneholder rusmidler eller farlige gjenstander. Kontrollen skal foreg\u00e5 ved at posten \u00e5pnes av institusjonens leder eller den lederen gir fullmakt i n\u00e6rv\u00e6r av postens mottaker eller avsender. Ved klage over vedtak om kontroll skal ikke kontrollen foretas f\u00f8r klagebehandlingen er avsluttet. Medisinsk og psykiatrisk behandling Du har rett til all n\u00f8dvendig behandling hos psykiater, psykolog, lege og tannlege. Oppbevaring av dine penger/eiendeler Barnevernet skal s\u00f8rge for at du kan oppbevare private penger og eiendeler m.m. p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. Dersom du ikke klarer \u00e5 ta vara p\u00e5 slike eiendeler, har barnevernet plikt til \u00e5 oppbevare dem p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te for deg, og i samr\u00e5d med deg. Dine sakspapirer Du har rett til \u00e5 se opplysninger som ang\u00e5r deg, men barnevernet kan bestemme at saksbehandler eller andre vokse skal se dem sammen med deg. Opplysninger om deg skal oppbevares og behandles slik at ingen uvedkommende har mulighet til \u00e5 se dem. \\>\\> Dine rettigheter 3\n\n\n\n4 \\>\\> Tilsynsf\u00f8rer Loven sier at den som blir plassert i fosterhjem av barnevernet skal ha en tilsynsf\u00f8rer. Denne personen skal se til at du har det bra der du er. Den viktigste funksjonen tilsynsf\u00f8reren har, er \u00e5 v\u00e6re din person, en som skal fortelle dine \u00f8nsker videre til dine fosterforeldre og saksbehandler og tale din sak n\u00e5r det oppst\u00e5r problemer. Saksbehandler Alle barn og unge i barnevernet har en saksbehandler i den kommune de kommer fra, som har ansvar for alt som dreier seg om deg. Du f\u00e5r vite hvem som er din saksbehandlere ved \u00e5 ringe barneverntjenesten i din kommune. Saksbehandleren i kommunen kan skiftes ut. En eventuelt ny saksbehandler skal kjenne din situasjon. Lengst bak i heftet kan du f\u00f8re inn navn og telefonnummer p\u00e5 din saksbehandler. Ofte er tilsynsf\u00f8reren en person som barnevernskontoret skaffer, men det er ikke n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re slik. Det aller beste er om du f\u00e5r en person som du allerede kjenner og stoler p\u00e5. Det kan v\u00e6re en l\u00e6rer, en nabo eller lignende. Tilsynsf\u00f8reren blir oppnevnt av barnevernet og dersom du ikke kjenner en som de kan oppnevne, skaffer de deg en. Det er viktig at forholdet mellom dere fungerer godt. Om det ikke gj\u00f8r det, m\u00e5 du si i fra. Tilsynsf\u00f8reren skal st\u00e5 sammen med deg, beskytte deg og dine interesser. Det er ikke alltid greit \u00e5 f\u00f8le at man st\u00e5r alene mot voksenverden, som vil ditt beste, men som ikke alltid helt forst\u00e5r. For deg som bor i institusjon er det fylkesmannen i ditt fylke som har tilsynsansvaret. Barnevernet i kommunen du kommer fra har ansvaret for deg, selv om du flytter til en annen kommune. Bli med og kjemp for et bedre barnevern\\! 4 Dine rettigheter\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "718dd3c8-6c1c-4798-8d77-334e853cc820"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/opel-blir-canadisk/65221483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:47Z", "text": "\n\n## Opel blir canadisk\n\nDet bekrefter Tysklands finansminister.\n\n30\\. mai 2009 kl. 3.37\n\nDen canadiske bildelsprodusenten Magna International overtar Opel, bekrefter Tysklands finansminister Peer Steinbr\u00fcck.\n\n**Magna har konkurrert med italienske Fiat om \u00e5 f\u00e5 overta Opel fra den kriserammede amerikanske eieren General Motors (GM), og tyske myndigheter har deltatt aktivt i forhandlingene.**\n\nTysklands statsminister Angela Merkel hadde fredag nye m\u00f8ter med amerikanske myndigheter og GM-ledelsen, samt med Fiat og Magna.\n\n26.000 arbeidsplasser i Tyskland st\u00e5r p\u00e5 spill, og valget falt til slutt p\u00e5 Magna International.\n\nDen canadiske bildelsprodusenten samarbeider med russiske interessenter, n\u00e6rmere bestemt storbanken Sberbank og landets nest st\u00f8rste bilprodusenten GAZ.\n\nAvtalen som n\u00e5 er inng\u00e5tt inneb\u00e6rer at GAZ skal produsere Opel-biler for det russiske markedet ved sin ny\u00e5pnede fabrikk i Nizjnij Novogorod, 400 kilometer nord\u00f8st for Moskva. Fabrikken er bygd i samarbeid med Magna.\n\nMagna eier fra f\u00f8r den \u00f8sterrikske bilprodusenten Magna Steyr, og produserer bildeler til General Motors, Ford og Chrysler i USA, Volkswagen og BMW i Europa og Toyota i Japan.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3d5e757-fcfc-447b-a6e2-5221fe33a31c"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/kystreisen-er-i-gang--program-onsdag-22.-juni/id2505522/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:58Z", "text": "# Kystreisen er i gang \u2013 program onsdag 22. juni\n\nPressemelding | Dato: 21.06.2016  | Samferdselsdepartementet \n\n| Nr: 153/16\n\nI dag kastet samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen loss fra Oslo havn og dro med sideportskipet Lysvik Seaways til Moss og videre derfra til Horten, Str\u00f8mstad og Sandefjord. I morgen starter dagen med et losoppdrag gjennom Brevikstr\u00f8mmen i Telemark, f\u00f8r ferden g\u00e5r videre til Brevik sj\u00f8trafikksentral og videre nedover S\u00f8rlandskysten.\n\n*Samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen startet i dag kystreisen i Oslo havn. (Foto: Samferdselsdepartementet)*\n\n  \nProgram for dagen onsdag 22. juni:\n\n08:00 \u2013 10:00: Losoppdrag gjennom Brevikstr\u00f8mmen til Langesundsbukta. Demo taub\u00e5teskorte \u2013 farlig last\n\n10:30 \u2013 11:30: Bes\u00f8k Skagerrak losoldermannskap/Brevik losstasjon og Brevik VTS\n\n11:30 \u2013 13:00: Seilas med Colin Archersk\u00f8yta RS 2 Langesund fra Brevik til Langesundsbukta. Orientering om blant annet farledsprosjekt.\n\n13:00 \u2013 14:30 Overf\u00f8ring til hurtigb\u00e5t. Transitt ytre led til innseiling Krager\u00f8 \u2013 Knubbehausen lykt. Befaring farled inn til Krager\u00f8.\n\n14:30 \u2013 17:00 Transitt ytre led Krager\u00f8 \u2013 Arendal. Stopp i Ris\u00f8r.\u00a0\n\n17:00 \u2013 17:30 Arendal\n\n19:30 \u2013 22:00: Befaring av t\u00f8mmerhavn i Mandal. Opplegg p\u00e5 Lindesnes. Overnatting i Flekkefjord.\n\n  \nPressekontakt Samferdselsdepartementet: Kjell Brataas, tlf. 45299712 eller Tor Midtb\u00f8, tlf. 90606919.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdaccec5-c92f-42ff-82ec-52eef0c2ff7c"}
{"url": "http://www.israelsvenner.no/2016/11/29/arne-bjarte-larsson-til-minne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:51Z", "text": "\n\n# Arne Bjarte-Larsson til minne\n\n** 29. november 201629. november 2016 ** Redaksjon ** Nytt \n\nHedersmannen og Israel-vennen Arne Bjarte-Larsson forlot oss br\u00e5tt og uventet l\u00f8rdag 26. november, 72 \u00e5r gammel. Bjarte-Larsson var inntil sin d\u00f8d verdsatt som medlem av styret i Israels Venner i Norge (IVIN). I de siste ti \u00e5rene har Bjarte arbeidet aktivt for Israels sak i Trondheim og omegn, og var mange\u00e5rig leder i lokallaget til Med Israel for Fred (MIFF) \u2013 inntil han i \u00e5r sammen med gode venner stiftet og satt i styret for den nye Israel-foreningen.\n\nTakket v\u00e6re Bjarte og hans trauste og samvittighetsfulle arbeid gjennom mange \u00e5r, har Trondheim f\u00e5tt et levende Israel-milj\u00f8. Vi som drev dette arbeidet sammen med Bjarte ble litt bortskjemte fordi vi visste at Bjarte alltid tok ansvar og raust gav av sin kunnskap og arbeidskapasitet. Bjarte ordnet alltid opp. Han arrangerte turer til Falstad-senteret, han arrangerte foredragsm\u00f8ter og sto p\u00e5 stand i Nordre gate l\u00f8rdag etter l\u00f8rdag. Bjarte stilte ogs\u00e5 p\u00e5 stand i nordfylket og var \u00e5 se b\u00e5de p\u00e5 Levanger og Steinkjer.\n\nBjarte var ogs\u00e5 en av de f\u00e5 av oss som hadde styrke til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 stand og vise seg som Israel-venn ved NTNU. Sist han var der en gang p\u00e5 v\u00e5rparten i \u00e5r, ble han bortvist. Bjarte var en h\u00f8flig mann, s\u00e5 han argumenterte ikke med de som ikke \u00f8nsket han der. Han pakket sammen sakene, og gikk rolig bort. Bjarte var aktiv b\u00e5de utad og innad. Han var en erfaren organisasjonsmann og m\u00f8teleder, men samtidig ordnet Bjarte mange av de praktiske oppgavene. Bjarte gjorde alt fra \u00e5 organisere og lede \u2013 til \u00e5 koke kaffe og sette ut og rydde stoler.\n\nSlik var Bjarte med sitt n\u00e6rv\u00e6r et medmenneske og en medvandrer vi alle ble s\u00e5 glade i, og som vi fikk stor respekt for. Blant Israel-venner var han en bauta. Han arbeidet som Israel-venn i sene nattetimer og p\u00e5 dyrebare helgedager for det han trodde p\u00e5, og stod og gikk for. Han brukte b\u00e5de tid og penger p\u00e5 opplysningsarbeidet om Israel, og om det manglet penger i organisasjonskassa, betalte Bjarte gjerne av egen lomme.\n\nIkke alle evner \u00e5 forst\u00e5 mennesker som Bjarte. Det kan v\u00e6re ubegripelig for enkelte \u00e5 fatte et engasjement s\u00e5 blottet for egeninteresse som det Bjarte fremviste. Vi som fikk arbeide sammen med han, fikk mye glede av hans engasjement, men ogs\u00e5 hans vennlighet, hans gode replikker og lune humor. Bjarte var et ekte menneske vi ikke kunne unng\u00e5 \u00e5 bli glade i. Bjarte var tvers igjennom ekte og tvers igjennom uredd. Bjartes store engasjement for Israel bunnet b\u00e5de i hans rettferdighetssans og hans mot. Han talte der andre tiet. Vennskapsarbeidet for Israel betydde mye for ham.\n\nArne Bjarte-Larsson satt i styret for Israels Venner i Norge (IVIN), og vi dro stadig fordeler av hans store viten og grundige kunnskaper om Israel. Helt til det siste var han levende opptatt av Israels Venner. Bjarte var som vanlig p\u00e5 plass da IVIN arrangerte sitt siste foredragsm\u00f8te onsdag 16. november.\n\nDa Bjarte i 2014 fylte 70 \u00e5r, feiret han p\u00e5 en original m\u00e5te: Han tok familien med p\u00e5 en ti dagers reise i Israel. Men n\u00e5 har Bjarte lagt ut p\u00e5 sin aller siste reise. En reise han tar alene. Tankene g\u00e5r til hans kj\u00e6re Mary som han elsket s\u00e5 h\u00f8yt. Mary har mistet sin trofaste og kj\u00e6rlige livsledsager. V\u00e5re tanker g\u00e5r spesielt til henne, men samtidig ogs\u00e5 til barn og barnebarn. De har mistet en klok, god far og en snill bestefar.\n\nVi takker \u00e6rb\u00f8digst for vennskapet og lyser fred over Arne Bjarte-Larssons minne.\n\n**Israels Venner i Norge**\n\nv/leder Bj\u00f8rn S\u00e6ther\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66c6c429-a821-4f12-a875-df6dd921a75f"}
{"url": "http://docplayer.me/48744156-Filmordliste-antagonist-bakgrunn-bildeutsnitt-dialog-diegetisk-lyd-effektlyd-filmmusikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:23:19Z", "text": "\n\n1 Filmordliste Fagstoff JON HOEM, MARION FEDERL Listen \\[1\\] Antagonist I en fortelling er det ofte motsetninger mellom \"den gode\" helten og \"den onde\" mostanderen. Motstanderen kalles antagonist, mens helten blir kalt protagonist. Konflikten mellom antagonisten og protagonisten er det som gir fortellingen framdrift. Vi finner denne typen konflikt og motsetninger b\u00e5de i fortellinger, i dramaer og p\u00e5 film. Bakgrunn Bakgrunnen er den delen av bildet som ligger \"fjernest\" fra fotografen eller betrakteren. Bildeutsnitt Et bildeutsnitt kan v\u00e6re alt fra et ultratotalt bilde der vi knapt skimter mennesker, til et ultran\u00e6rt bilde som kun viser en del av kroppen p\u00e5 et menneske eller en del av en gjenstand. I et totalbilde ser vi hele mennesket og noe av milj\u00f8et omkring. Dialog En dialog er (stemmene til) personer som samtaler. Diegetisk lyd Diegetisk lyd er alle lyder som er en naturlig del av filmuniverset. Vi skiller mellom lydkilder som er synlige i bildet (on-screen) og lydkilder som ikke er synlige i bildeutsninttet (offscreen). Effektlyd Effektlyd er lyd som kommer i tillegg til dialog og musikk. Effektlyder brukes for \u00e5 fokusere p\u00e5 en gjenstand, en handling eller hendelse. Effektlyder kan ogs\u00e5 brukes for \u00e5 skape gjenkjennelse og bygge opp mot dramatiske h\u00f8ydepunkt. Filmmusikk\n\n2 Dette er musikk som blir brukt som en integrert del av filmspr\u00e5ket. Slik musikk brukes som stemningsskaper, og for \u00e5 understreke hendelser i handlingen. Steder, gjenstander og karakterer kan ogs\u00e5 f\u00e5 egne musikalske tema. Forgrunn Forgrunnen er det som ligger fremst i bildet, n\u00e6rmest fotografen eller betrakteren. Se ogs\u00e5 mellomgrunn, bakgrunn. Fortelling Fortellingen settes sammen av elementer fra historien, men trenger ikke \u00e5 inneholde alt det som skjer i historien. I fortellingen kan ogs\u00e5 rekkef\u00f8lgen p\u00e5 hendelsene stokkes om. Halvtotalt bilde Bilde med ett eller flere mennesker, der det meste av omgivelsene er kuttet bort. Vi ser personen(e) fra litt over kn\u00e6rne og opp, med litt \"luft\" over hodet. Utsnittet er n\u00e6rt nok til at vi kan se karakterenes kroppsspr\u00e5k og bevegelser. Halvn\u00e6rt bilde Bildeutsnittet er kuttet slik at vi ser en person fra hode til hofte, men slik at hendene er synlige. Handling Med handling eller handlingsplott i en fortelling mener vi den logiske sammenhengen mellom de enkelte hendelsene som blir skildret. Hver hendelse har f\u00f8lger for det som skjer siden. Historie En historie er en serie hendelser som f\u00f8lger hverandre kronologisk, alts\u00e5 i den rekkef\u00f8lgen som de faktisk har hendt (dersom fortellingen basert p\u00e5 historien er en dokumentar), eller slik det forutsettes \u00e5 ha hendt (i tilfelle fortellingen er fiksjon). Jump-cut Jump-cut er en form for redigering der man fjerner deler av en scene, uten \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 e dette med et kontinuitetsklipp eller en overtoning. Det skal v\u00e6re helt tydelig at noe er blitt klippet vekk. Ikke-diegetisk lyd Ikke-diegetisk lyd er lyd som ikke h\u00f8rer naturlig hjemme i det milj\u00f8et som en scene beskriver.\n\n3 Innstilling Innstilling eller kamerainnstilling kalles det hver eneste gang kamera stilles i en ny posisjon. En scene best\u00e5r vanligvis av flere innstillinger med forskjellige bildeutsnitt. Kontentum Kontentum er betegnelsen p\u00e5 atmosf\u00e6relyd den lyden som naturlig h\u00f8rer hjemme i det milj\u00f8et vi f\u00e5r se p\u00e5 bildet. Mange filmer blir tatt opp under sv\u00e6rt godt kontrollerte forhold, f.eks. i studio, der det ikke finnes noen naturlige atmosf\u00e6relyder. Disse lydene blir da ofte tatt opp et annet sted eller etter selve innspillingen, og siden lagt til. Kontinuitetsklipp Ser vi bort fra noen typer montasje, er kontinuitetsklipp den vanligste formen for klipping. Form\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re klippet s\u00e5 \"usynlig\" som mulig. Kontinuitetsklipping f\u00f8lger gjerne disse reglene: Det skal for det f\u00f8rste v\u00e6re en veksling mellom ulike typer bildeutsnitt n\u00e5r en skildrer en sammenhengende scene. Regiss\u00f8ren kan velge mellom ulike typer klipp. \u00c9n mulighet er klipp p\u00e5 blikkpunkt: Personer eller gjenstander som fanger blikket, plasseres p\u00e5 samme sted i bilderuten i bildet f\u00f8r og i bildet etter selve klippet. Det er ogs\u00e5 vanlig med klipp i bevegelser. Da legges klippet midt i en bevegelse (enten en kamerabevegelse eller en bevegelse i bildet) Klipp i overganger er en tredje mulighet. Et eksempel p\u00e5 dette er at klippet foretas n\u00e5r en person g\u00e5r ut av en d\u00f8r og inn gjennom en annen. Karakter Med karakter menes en fiktiv person i filmen. Ordet skuespiller brukes om den virkelige personen som framstiller karakteren. Manus Begrepet manus brukes om teksten til en film eller et skuespill. Manuset innholder dialoger, monologer, samt enkle sceneanvisninger og personkarakteristikker. Mellomgrunn Mellomgrunnen er den delen av bildet som ligger \"midt mellom\" forgrunnen og bakgrunnen. Monolog Monolog betyr enetale, og er dermed det motsatte av dialog. I\n\n4 film brukes ofte voice-over for \u00e5 formidle monologer. Montasje Montasje er et annet ord for klipping. Klippingen p\u00e5virker m\u00e5ten vi oppfatter bilder og scener p\u00e5. Det var s\u00e6rlig en del russiske filmskapere p\u00e5 1920-tallet som utforsket de mulighetene klippingen gav. Klipping kunne ikke bare v\u00e6re \"s\u00f8ml\u00f8s\" og usynlig, den kunne f\u00f8lge helt andre regler. Klippingen kunne for eksempel f\u00e5 bilder til \u00e5 st\u00e5 i kontrast til hverandre og \"kollidere\" med hverandre, eller klippingen kunne f\u00f8lge takten i musikken. N\u00e6rbilde Et n\u00e6rbilde gir oss et bildeutsnitt som viser personen fra hode til skulder. Det er ikke noe \"luft\" over hodet. Overtoning Overtoning er et alternativ til det rene klippet. Bildene fra en scene tones her langsomt over i bildene til den p\u00e5f\u00f8lgende scenen. Parodi En parodi er en etterligning der den som parodierer, har til hensikt \u00e5 latterliggj\u00f8re originalen. Revy-skuespillere, standupkomikere og karikaturtegnere er eksempler p\u00e5 folk som gjerne er flinke til \u00e5 parodiere andre. Plott Se handling. Protagonist I det klassiske greske dramaet var protagonisten den karakteren som hadde hovedrollen i fortellingen. Protagonisten er helten i historien. Motstanderen hans eller hennes kalles antagonisten. Konflikten mellom antagonisten og protagonisten er ofte det som gir fortellingen framdrift. Vi finner denne typen konflikt og motsetninger b\u00e5de i fortellinger, i dramaer og p\u00e5 film. Real-lyd Reallyd er en tilsynelatende naturlig lyd som h\u00f8rer naturlig hjemme i det milj\u00f8et som scenen viser. Reallyd spilles ofte inn p\u00e5 opptaksstedet, men kan ogs\u00e5 legges p\u00e5 senere. Regiss\u00f8r Regiss\u00f8ren er den som iscenesetter et dramatisk verk, enten det er en spillefilm, et teaterstykke eller et h\u00f8respill. Regiss\u00f8ren jobber vanligvis ut fra et manus, og han eller hun bestemmer hvordan filmens scener skal spilles og gjengis.\n\n### Det skjer en rekke forandringer i hjernen ved demens, viktigst er at forbindelsen mellom hjernecellene blir \u00f8delagt, og at hjernecellene d\u00f8r.\n\n Det skjer en rekke forandringer i hjernen ved demens, viktigst er at forbindelsen mellom hjernecellene blir \u00f8delagt, og at hjernecellene d\u00f8r. Tilstanden f\u00f8rer til redusert evne til \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "501106bd-b9b3-443a-be56-70a1f9ab6377"}
{"url": "http://kunnskapsbyen.no/teknologi/klart-for-nye-lego-robot-konkurranse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:29Z", "text": "## Klart for ny Lego-robot-konkurranse\n\n#### Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m er klar til \u00e5 arrangere First Lego League for 10. gang. \u00c5rets oppdrag har f\u00e5tt navnet \u00abAnimal Allies\u00bb. Lagene skal utforske forholdet mellom mennesker og dyr.\n\nProsjektleder for First Lego League, Jan Carsten Gjerl\u00f8w, forteller at det er meldt p\u00e5 14 lag til konkurransen p\u00e5 Kjeller. Til sammen vil over 28.000 lag fra 80 land deltar i dette verdensomspennende arrangementet, som har som m\u00e5l \u00e5 stimulere barn og unges interesse for teknologiske fag.  \n\u2013 Det kreves ingen forkunnskaper for \u00e5 kunne delta i turneringen. Deltakerne skal samarbeide om forskning for \u00e5 l\u00f8se oppdraget de har f\u00e5tt. I l\u00f8pet av en prosjektperiode skal de arbeide med teoretiske og tekniske oppgaver, f\u00f8r resultatet presenteres for dommerne p\u00e5 selve konkurransedagen, forteller prosjektleder Jan Carsten Gjerl\u00f8w.\n\n**Lager egen robot**  \nArrangementet er en del av Kunnskapsbyens arbeid for \u00e5 motivere barn og unge til \u00e5 interessere seg for realfag. First Lego League retter seg mot jenter og gutter i alderen 10-16 \u00e5r. Turneringen passer godt for skoleklasser. Fritidslag kan ogs\u00e5 delta.  \nDet finnes ingen fasitsvar p\u00e5 oppgaven de skal l\u00f8se. Lagene kan arbeide fritt og bruke all sin oppfinnsomhet og kreativitet p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se oppdraget.  \n\u00c5rets First Lego League-oppgave ble sluppet 10. september. Arbeidet i den forberedende prosjektperioden er delt inn i tre hoveddeler, en forskningsdel, en teknologidel og en markedsf\u00f8ringsdel.  \nI forskningsdelen skal lagene bestemme seg for en problemstilling innenfor temaet som de skal forske p\u00e5. I teknologidelen skal de designe, programmere og teste en selvstyrende robot som skal l\u00f8se et robotoppdrag p\u00e5 en bane. I tillegg skal de markedsf\u00f8re sine resultater og fortelle omverden hva de har komet fram til.\n\n**Stor finaledag**  \nDen avsluttende turneringen holdes l\u00f8rdag 5. november fra klokken 09.30 til 16.00, hos H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus p\u00e5 Kjeller.  \n\u2013 Jeg kan garantere at alle som kommer vil f\u00e5 en inspirerende opplevelse. Det er et privilegium \u00e5 f\u00e5 arbeide med s\u00e5 mange engasjerte og flinke barn og ungdommer, sier Jan Carsten Gjerl\u00f8w.  \nHan har s\u00f8rget for at turneringen har f\u00e5tt entusiastiske dommere som er rekruttert blant engasjerte ansatte i Kunnskapsbyens medlemsbedrifter.\n\n  steinar    2017-07-07T08:57:58+00:00  25/10/2016|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c0446ff-f94b-46ac-ab04-b6de574a3eac"}
{"url": "http://www.spilstedet.dk/spil/Shopping+Pets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:09Z", "text": "# Shopping Pets\n\nDette vanedannende spil, som hedder Shopping Pets, vil f\u00e5 dig til at blive ved med at spille i timevis\\! Glem ikke ogs\u00e5 at spille spillene i kategorien B\u00f8rnespil og K\u00e6ledyr gruppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2779238-3558-41d0-a4af-ba1e3202c35f"}
{"url": "http://docplayer.me/2801008-International-research-institute-of-stavanger-as.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00211.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:07Z", "text": "7 Sammendrag Vold regnes som et folkehelseproblem, og bruk av eller trussel om vold kan bidra til \u00e5 true opplevelsen av trygghet hos befolkningen. I denne rapporten begrenser bruken av begrepet vold seg til ut\u00f8velse av vold mellom en eller flere personer i det offentlige rom. Det v\u00e6re seg ungdomsvold, seksuell vold eller s\u00e5kalt blind vold. Det er per i dag ingen instanser som kan gi et tilfredsstillende bilde av skader som skyldes vold i Stavanger. Det er grunn til \u00e5 tro at politiets registre er mangelfulle, ettersom erfaringer viser at en stor del av voldsepisodene aldri blir anmeldt. Forskning viser at legevaktene er de best egnede instansene til \u00e5 utarbeide statistikk over skader og \u00e5rsakssammenhenger, og at de er sentrale i skadeforebyggende arbeid.. Stavanger legevakt i dag ingen systematikk for hvordan \u00e5rsaker til skader skal nedtegnes for de innkomne pasientene, noe som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 ta ut p\u00e5litelig statistikk til bruk i forebyggende arbeid. I henhold til ny forskrift for pasientregistrering fra 2009 er alle landets helseforetak n\u00e5 p\u00e5lagt \u00e5 registrere omstendigheter rundt skader og ulykker i Norsk pasientregister. Legevaktene skal med tiden ogs\u00e5 innlemmes i denne ordningen, med det er forel\u00f8pig ikke tilfellet for Stavanger legevakt. Dersom det er \u00f8nskelig \u00e5 ta ut lokal statistikk over skader som skyldes vold (eller andre \u00e5rsaker) i l\u00f8pet av de neste \u00e5rene, m\u00e5 dette derfor gjennomf\u00f8res p\u00e5 lokalt initiativ. Informasjon som er viktig \u00e5 innhente i forebyggende \u00f8yemed, er blant annet tidspunkt og sted for hvor skaden har skjedd. Utover dette anbefales det \u00e5 se p\u00e5 hvordan registrering skjer til Norsk pasientregister. N\u00e5r det gjelder forebygging av vold i det offentlige rom, blir dette i forskningslitteraturen ofte relatert til vold som blir utf\u00f8rt p\u00e5 kveld og natt i helgene. Utelivsbransjen st\u00e5r sentralt i denne litteraturen. Forskningen viser dessuten at alkohol har en sv\u00e6rt sentral rolle for vold som blir utf\u00f8rt i denne konteksten. Selv om alkohol ikke er \u00e5rsak til vold i seg selv, er inntak av alkohol (og mengden alkohol) ofte utslagsgivende for at vold blir utf\u00f8rt. Det viser seg ogs\u00e5 at vold oftere forekommer der hvor mange utesteder er samlet enn der hvor de ligger spredt. Av tiltak som kan bidra til \u00e5 forebygge vold i det offentlige rom og spesielt knyttet til uteliv i helgene er samarbeid av lokal karakter en viktig faktor. At myndigheter, n\u00e6ringsliv og frivillige organisasjoner g\u00e5r sammen om \u00e5 lage m\u00e5lsetninger for det forebyggende arbeidet, anses for \u00e5 bidra til suksess oftere enn om det kun er noen f\u00e5, og gjerne offentlige etater, som tar initiativet. Tiltak som har gitt gode resultater, spesielt i kombinasjon med hverandre, er for eksempel godkjenningsordninger for d\u00f8rvakter, hurtige avvikling og/eller kontroll med drosjek\u00f8er, synlig politi p\u00e5 belastede steder, direkte regulering og kontroll av skjenkesteder, reduksjon i skjenketider og overgang fra vanlige \u00f8lglass til herdede glass eller plast. Andre tiltak retter seg mot spesielt belastede skjenkesteder, og involverer fremlegging av statistikk og grundig overv\u00e5kning av utviklingen over tid. Enkle strukturelle tiltak som bedre offentlig belysning i omr\u00e5der med stor konsentrasjon av utesteder og/eller utelivsgjester har ogs\u00e5 gitt nedgang i forekomst av vold.\n\n\n\n8 - 8 -\n\n\n\n9 1 Bakgrunn for prosjektet Dette prosjektet er initiert av Stavanger kommune, p\u00e5 bakgrunn av resultater og behov som gjorde seg gjeldende i etterkant av en innbyggerunders\u00f8kelse vinteren Unders\u00f8kelsen viste at en stor del av Stavangers befolkning f\u00f8ler seg utrygge n\u00e5r de ferdes i byen. Det finnes imidlertid ingen fullverdig statistikk over hendelser eller skader som kan si hva denne uttryggheten best\u00e5r i eller hvilket omfang eller grunnlag det faktisk er for en slik utrygghet. Under arbeidet med rullering av kommuneplanen for Stavanger, ble det derfor besluttet at det skulle foretas en utredning om Vold i det offentlige rom. IRIS fikk i oppdrag \u00e5 utf\u00f8re arbeidet, som har tatt utgangspunkt i denne m\u00e5lsetningen (jf. anbudstekst): \u00c5 gj\u00f8re opp status for arbeidet med \u00e5 etablere lokale og/eller nasjonale skaderegistreringssystemer for vold \u00c5 oppsummere forskning knyttet til tiltak for \u00e5 forebygge skader p\u00e5 grunn av vold i det offentlige rom \u00c5 utarbeide anbefalinger for Stavanger kommune i arbeidet for en trygg by Vi har valgt \u00e5 starte rapporten med en avklaring av hva vold er, og hvordan en kan n\u00e6rme seg problematikken knyttet til bruk av vold b\u00e5de som forst\u00e5elsesramme og i forebyggingshenseende. Det ble gjort klart tidlig i arbeidet at det ikke vil kunne gjennomf\u00f8res en fullstendig kartlegging av fenomenet, men prosjektet har hatt som m\u00e5l \u00e5 gi en redegj\u00f8relse for skaderegistrering slik den foreg\u00e5r i Norge, samt en litteraturgjennomgang knyttet til tiltak som kan bidra til \u00e5 forebygge vold i det offentlige rom. 2 Hva er vold? I World Report on Violence and Health (WRVH) blir vold definert av Verdens helseorganisasjon (WHO) som intendert bruk av fysisk styrke eller makt, truende eller faktisk, mot en selv, en annen person eller mot en gruppe eller befolkning, som enten resulterer i eller har stor sannsynlighet for \u00e5 resultere i skade, d\u00f8d, psykisk skade, forstyrrelser i utviklingen eller deprivasjon (World Health Organization, 2002). I rapporten deles vold inn i tre kategorier basert p\u00e5 hvem som har utf\u00f8rt den; selvrettet, interpersonal eller kollektiv. Fire nye kategorier tar utgangspunkt i voldens natur; fysisk, seksuell, psykologisk eller som involverer deprivasjon eller fors\u00f8mmelse. Kategoriene kan v\u00e6re overlappende. 2.1 Kategorisering av vold Med bakgrunn i inndelingene gjort av WHO, kan vi si at prosjektet tar utgangspunkt i vold som i all hovedsak er interpersonal ; i dette tilfellet mellom individer, enten de kjenner hverandre eller ikke, og hvor volden ikke er bevisst rettet verken med m\u00e5l eller \u00e5rsak (Rutherford et al., 2007a). Innenfor denne typen vold, finner vi i hovedsak to grupperinger som er relevante for v\u00e5r problemstilling; seksuell vold og ungdomsvold\n\n\n\n10 Voldtekt har dukket opp som en sv\u00e6rt aktuell problemstilling i Stavanger kommune, har blitt utf\u00f8rlig dekket og diskutert i media, hvor problemstillinger knyttet innvandrere eller borgere av utenlandsk opprinnelse som voldtektsmenn har st\u00e5tt sentralt. Fenomenet er i utgangspunktet ikke tenkt inn i dette prosjektet, men omtales til en viss grad. Leseren ville da kunne se ulike typer vold i lys av hverandre. Vi vil imidlertid gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at voldtekt som forskningsfelt er stort og komplisert. Utfordringene i Stavanger beveger seg ogs\u00e5 inn i problemstillinger knyttet til rapportering/ underrapportering, kulturforskjeller i forst\u00e5elsesrammer av voldtekt som er komplekse, hvilke typer voldtekter som anmeldes og ikke, og en type voldtekt som kanskje lettest fanger v\u00e5r oppmerksomhet, nemlig overfallsvoldtekter. Voldtekt i parforhold eller forholdsvis n\u00e6re vennerelasjoner blir mye sjeldnere rapportert eller anmeldt, og p\u00e5 bakgrunn av debatter i media kan man ende opp med den oppfatningen at det er utlendinger som voldtar. Overfallsvoldtekter antar man er lettere \u00e5 anmelde enn andre typer seksuelle overgrep. Dette inneb\u00e6rer ikke at man i det offentlige rom ikke skal jobbe med \u00e5 forebygge overfallsvoldtekter, men at det sannsynligvis krever helt andre forebyggende tiltak enn for andre typer vold. Mange av voldsepisodene som forekommer lokalt og nasjonalt kan grupperes i en av eller begge de nevnte kategoriene, som ogs\u00e5 kan v\u00e6re overlappende. Det er imidlertid mye som tyder p\u00e5 at mesteparten av volden som skjer i det norske offentlige rom verken er motivert, planlagt eller gjentakende. En tredje kategori, blind vold er derfor ogs\u00e5 omtalt Seksuell og kj\u00f8nnsbasert vold Seksuell vold kan v\u00e6re av b\u00e5de interpersonal og kollektiv karakter (en overgriper versus flere overgripere). Handlinger kvalifiserer til seksuell vold hvis de er rettet mot noen som er ute av stand til \u00e5 samtykke eller avsl\u00e5, for eksempel p\u00e5 grunn av alder, uf\u00f8rhet, autoritetsmisbruk, vold eller trusler om vold (Basile et al., 2002). Partnervold utgj\u00f8r ogs\u00e5 en sentral kategori under seksuell vold, men blir ikke grundigere behandlet i denne rapporten, ei heller seksuell vold i n\u00e6re familierelasjoner. Kj\u00f8nnsbasert vold kan i stor grad sees i sammenheng med seksuell vold, og noen omtaler det som vold mot kvinner (Rutherford et al., 2007a). Kj\u00f8nnsbasert vold forst\u00e5s av enkelte som et resultat av kvinners underordnete posisjon i samfunnet, og i et slikt verdensbilde bidrar vold mot kvinner til \u00e5 opprettholde skjevheten i slike maktforhold (Watts & Zimmerman, 2002). Andre igjen kobler kj\u00f8nnsbasert vold til misbruk innenfor famili\u00e6re, geografiske eller kulturelle rammer, som for eksempel voldtekt som krigsstratgei, \u00e6resdrap, trafficking og tvunget prostitusjon (Krantz & Garcia-Moreno, 2005) Ungdomsvold Det er en kjensgjerning at ung alder i seg selv er en risikofaktor i forhold til \u00e5 bli b\u00e5de offer for og utf\u00f8rer av vold, og unge menn er spesielt utsatt. WHO definerer ungdomsvold som drap og ikke-d\u00f8delige angrep utf\u00f8rt av eller mot en person i alderen \u00e5r (Mercy et al., 2002)\n\n\n\n11 Ulike studier referert av WHO ansl\u00e5r at for hvert ungdomsdrap som blir gjennomf\u00f8rt, vil det v\u00e6re mellom 20 og 40 ofre som trenger behandling p\u00e5 sykehus p\u00e5 grunn av ungdomsvold. Vest-Europa utgj\u00f8r imidlertid et av omr\u00e5dene i verden med lavest andel ungdomsdrap, henholdsvis 0-1,99 drap pr innbygger i alderen \u00e5r (Mercy et al., 2002). Eksakte tall er ikke regnet ut for Norge, som i referanse\u00e5ret 1997 hadde 11 drap i denne aldersgruppen. Til sammenligning var raten for Tyskland og Storbritannia henholdsvis 0,8 og 0,9 pr innbyggere (10-29 \u00e5r). For nesten alle omr\u00e5der er imidlertid ratene for ungdomsdrap lavere for kvinner enn for menn, noe som indikerer at det \u00e5 v\u00e6re mann er en sterk risikofaktor i seg selv (Basile et al., 2002) Blind vold En tredje kategori som brukes i norsk dagligspr\u00e5k er begrepet blind vold. WHO har ingen gruppering som tilsvarer dette begrepet, som av noen ogs\u00e5 kalles tilfeldig vold, da som betegnelse p\u00e5 ikke-famili\u00e6r vold (Universitetet i Bergen, u.d.). I media blir begrepet blind vold hyppig brukt om vold som skjer umotivert og mot personer som tilsynelatende er ukjente for gjerningspersonen. I tilfeller av blind vold kan gjerningspersonen selv ha opptr\u00e5tt truende og prokoativt, for s\u00e5 \u00e5 reagere voldelig p\u00e5 m\u00e5ten han eller hun blir m\u00f8tt av omgivelsene (for eksempel i en drosjek\u00f8). 2.2 Ulike niv\u00e5 for forebygging Vold kan forebygges p\u00e5 tre ulike niv\u00e5 (Rutherford et al., 2007a): Prim\u00e6r forebygging av vold har til hensikt \u00e5 hindre at voldelige handlinger oppst\u00e5r, og er den mest effektive formen for forebygging, samtidig som den er den vanskeligste \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt. Eksempler p\u00e5 slik forebygging kan v\u00e6re fors\u00f8k p\u00e5 inntektsutjevning og kontroll av v\u00e5pentilgjengelighet. Sekund\u00e6r forebygging har til hensikt \u00e5 minimere skadene av voldelige handlinger, men omfatter ogs\u00e5 innsats i h\u00f8yrisikosituasjoner. I v\u00e5rt tilfelle kan dette omfatte tiltak som er spesifikt rettet mot sentrumsn\u00e6re omr\u00e5der, og som begrenser seg til nattestid i helgene. Terti\u00e6r forebygging omhandler rehabilitering av offer for og utf\u00f8rer av vold. N\u00e5r det gjelder intervensjoner og konkrete tiltak mot vold, kan disse ogs\u00e5 rette seg mot ulike niv\u00e5 i befolkningen (Rutherford et al., 2007a): Intervensjoner mot vold kan rette seg universelt, det vil si mot befolkningen som helhet, eller grupper innenfor. Det v\u00e6re seg kj\u00f8nnsbaserte intervensjoner eller tiltak rettet mot utvalgte aldersgrupper. Eksempler p\u00e5 universelle intervensjoner kan v\u00e6re utvikling av oppl\u00e6rings-/treningsprogram mot mobbing i skolen eller fors\u00f8kt p\u00e5 \u00e5 redusere befolkningens totale alkoholinntak gjennom reguleringer av tilgjengelighet og pris. Selektive intervensjoner fokuserer p\u00e5 dem som har h\u00f8yere risiko for vold, for eksempel aleneforeldre i lavinntektsgruppen\n\n.\")\n\n12 Intervensjoner kan ogs\u00e5 rette seg mot personer i h\u00f8yrisikogrupper, hvor problem i forhold til vold er avdekket (for eksempel rettet mot overgripere). 2.3 Vold og forebygging begrepenes relevans for prosjektet Kapittel 2 tar for seg definisjoner og avklaringer rundt begrepet vold og metoder for \u00e5 forebygge vold. I dette prosjektet anser vi kategoriene seksuell vold og ungdomsvold som de mest aktuelle \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5. Videre er det kanskje mest sannsynlig at forebygging lokalt legges p\u00e5 sekund\u00e6r niv\u00e5 og gjennom universelt eller selektivt rettede intervensjoner. Dette er imidlertid betraktninger som er gjort uten at vi har inng\u00e5ende kjennskap til hvordan skadebildet som f\u00f8lge av vold er i Stavanger. Det er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 si noe om hvor en b\u00f8r legge fokus og p\u00e5 hvilken m\u00e5te en skal sette i gang tiltak hvis en vet for lite om hvor skoen trykker. De registreringer av vold som gj\u00f8res i dag kan si noe om sannsynlig omfang, men det er p\u00e5krevd \u00e5 vite mer b\u00e5de om offer, angriper og reelle skadetall for \u00e5 konkludere om forebyggende tiltak og m\u00e5l. Hva som er status for skaderegistrering lokalt og nasjonalt er mer utf\u00f8rlig omtalt i kapittel Metode Problemstillingen som er gitt i dette prosjektet det vil si b\u00e5de lokale/nasjonale skaderegistreringer og internasjonalt gjennomf\u00f8rte forskningsstudier har fordret ulike metodiske tiln\u00e6rminger. Informasjon har blant annet blitt innhentet gjennom direkte kontakt med personer med h\u00f8y kompetanse innen relevante fagomr\u00e5der, og gjennom systematiske s\u00f8k i internasjonalt publisert forskningslitteratur. Dette er grundigere beskrevet i de p\u00e5f\u00f8lgende kapitlene. 3.1 Skaderegistrering og forebygging nasjonalt For \u00e5 kunne gi en oversikt over nasjonal status for skaderegistrering, har elektroniske s\u00f8k innenfor og kontakt med sentrale personer i Helse- og omsorgsdepartementet og Helsedirektoratet v\u00e6rt viktig. Denne kontakten har igjen kunnet gi referanser videre til aktuelle dokumenter som er viktige for arbeidet. For \u00e5 finne eksempler p\u00e5 lokal skaderegistrering har det v\u00e6rt viktig \u00e5 s\u00f8ke etter elektroniske dokumenter og (avis-)artikler publisert p\u00e5 Internet. S\u00f8kene har vist at en del av det aktuelle materialet om skaderegistrering ogs\u00e5 har relasjon til voldsforebyggende tiltak, og temaene har derfor blitt behandlet mer sammenfallende enn tilfellet er for status p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. Elektronisk materiale har videre fungert som inngangsport til videre unders\u00f8kelser via kontaktpersoner gjengitt i teksten. Informasjon har dessuten blitt innhentet direkte gjennom henvendelse til Stavanger kommunes egne kontaktpersoner og for eksempel politidistriktene (se for \u00f8vrig referanseliste)\n\n\n\n13 3.2 Forskningslitteratur om forebyggende tiltak N\u00e5r det gjelder internasjonale forskningsresultater har vi har konsentrert oss om s\u00f8k i ISI Web of Science, samt gjennomgang av artikler som det er referert til underveis i gjennomgang av aktuelle litteratur. I oppstarten av litteraturs\u00f8kene ble s\u00f8kerordene violence, prevention og public brukt alene eller i kombinasjon. Resultatene av disse s\u00f8kene bidro til \u00e5 finne mer hensiktsmessige s\u00f8kerord eller tilleggsbegrep, som for eksempel nightlife, community og urban. For \u00e5 utrede tiltak mot seksuell vold, ble ogs\u00e5 ord som sexual og assault brukt som tilleggbegrep. For en fullstendig oversikt over hvilke s\u00f8kerord som er brukt, samt s\u00f8keresultat og refererte artikler, se tabell i vedlegg 1. Det er ogs\u00e5 gjort s\u00f8k i nordiske tidsskrift som Scandinavian Journal of Public health ( violence ), Journal of Scandinavian Studies in Criminology & Crime Prevention ( violence ) og Tidsskrift for Den norske legeforening ( vold ). Enkelte s\u00f8k har ogs\u00e5 blitt foretatt i litteraturbasen PubMed, som er forankret i medisinske fag. S\u00f8k innenfor violence, intervention studies og prevention and control har derfor blitt foretatt, samt primary prevention og secondary prevention. Ordene rape og sexual assault har ogs\u00e5 blitt brukt. Felles for alle s\u00f8k, er at titler som innehold ordene workplace, domestic, partner eller children ble luket vekk. Dette var for ikke \u00e5 ta med artikler som var relatert til vold p\u00e5 arbeidsplass eller i n\u00e6re relasjoner. I tillegg til systematiske litteraturs\u00f8k har vi benyttet oss av n\u00f8sting. Det vil si at kildehenvisninger gitt i relevante artikler er brukt aktivt for \u00e5 n\u00f8ste videre til andre relaterte studier. En slik n\u00f8sting i aktuell litteratur har i ettertid vist seg \u00e5 avdekke store deler av det materialet som ogs\u00e5 har kommet frem i litteraturs\u00f8kene. 4 Resultater Hvis en ser bort fra avgrensningene gjort i kapittel 2, blir vold i forskningslitteraturen omtalt som et folkehelseproblem. Med et slikt syn p\u00e5 vold, er det naturlig at det offentlige samfunn b\u00e5de for et ansvar og tar grep for \u00e5 forebygge vold. Myndighetene kan adressere vold gjennom fire niv\u00e5; individ, familie, lokalt og samfunn, relatert b\u00e5de til forebygging og respons (Rutherford et al., 2007b). Dette kapittelet tar utgangspunkt i forskning som omhandler samfunns- og lokalt niv\u00e5. Forskningslitteraturen st\u00f8tter ideen om at et samarbeid mellom ulike etater er n\u00f8dvendig og viktig for \u00e5 f\u00e5 et riktig bilde av fenomenet. En rekke artikler peker p\u00e5 at politiets registreringer alene gir et mangelfullt bilde av skader som har oppst\u00e5tt som f\u00f8lge av vold, fordi f\u00e5 av dem blir anmeldt (Shepherd et al., 1989, Sutherland et al., 2002). Studier viser at samarbeid mellom medisinske n\u00f8detater og politi med hensyn p\u00e5 skaderegistrering \u00f8ker antall registrerte voldsskader (for eksempel Howe & Crilly, 2002), og at tre til ti ganger s\u00e5 mange voldelige skader blir medisinsk behandlet enn det som registreres hos politiet (Sivarajasingam & Shepherd 1999). Et utstrakt samarbeid p\u00e5\n\n\n\n14 lokalt plan gj\u00f8r det dessuten lettere \u00e5 redusere antall faktiske skader, fordi tiltakene blir iverksatt p\u00e5 bakgrunn av tverrfaglige erfaringer (Shepherd et al., 2000). \u00c5 bruke legevakt og akuttmottak til \u00e5 samle inn data om voldsskader og omstendighetene rundt dem, blir vurdert som en forutsetning for at tiltakene treffer der hvor behovet er st\u00f8rst, og for \u00e5 f\u00e5 evaluert effekten b\u00e5de underveis og i etterkant (Young & Douglass, 2002). Noen mener dessuten at ansatte ved legevakten kan redusere forekomsten av vold ved \u00e5 intervenere overfor pasienter som st\u00e5r i fare for \u00e5 oppleve vold gjentatte ganger (Snider & Lee, 2009). Allerede tidlig i gjennomgangen av litteratur ble det klart at alkohol spiller en vesentlig rolle i arbeidet med \u00e5 forebygge vold i det offentlige rom. Debatten om skjenketider har dessuten en sentral plass i mediebildet n\u00e5 om dagen, spesielt med tanke p\u00e5 at Helse- og omsorgsdepartementet har foresl\u00e5tt \u00e5 korte inn skjenketidene for landet som helhet. Forskning om sammenhengen mellom alkohol og vold, spesielt knyttet til utelivsbransjen, er derfor viet et eget resultatkapittel i rapporten. 4.1 Skaderegistrering Dette kapittelet tar for seg status for hvordan voldshendelser og skader som f\u00f8lge av vold blir registrert lokalt, det vil si i Stavanger, og nasjonalt. Det gir ogs\u00e5 en redegj\u00f8relse av forskningslitteratur som omhandler skaderegistrering Lokal skaderegistrering Stavanger politistasjon og Stavanger legevakt er begge kilder til informasjon om hendelser relatert til vold i Stavanger, men ingen av dem kan per i dag gi et fullstendig bilde av voldssituasjonen i byen. For politiets vedkommende kan dette forklares med at mange av dem som er utsatt for vold ikke legger inn anmeldelse av forholdet, og at de forhold som registreres mangler interessante detaljer, som for eksempel om hendelsen har funnet sted i privat eller i det offentlige rom. For legevakten er utfordringen \u00e5 skaffe og dokumentere nok informasjon om omstendighetene rundt en skadet pasient til \u00e5 si noe om \u00e5rsak og eventuell gjerningsperson. Politiet Forhold som blir anmeldt til politiet, blir registrert ved Stavanger politistasjon. En kan ut fra denne registreringen finne informasjon om tidspunkt og sted for hendelsen, og eventuelt ogs\u00e5 kj\u00f8nn og alder p\u00e5 forn\u00e6rmede. Anmeldelser som forf\u00f8lges og hvor det foreligger straffbare forhold, vil deretter kategoriseres som forbrytelse eller forseelse. I politidistriktets statistikk vil en kunne finne disse under kategorien vold, som er en av ni ulike kriminalitetstyper. Registreringer gjort ved Stavanger politistasjon sendes daglig fra deres BL (basisl\u00f8sning) til en felles database. Denne gj\u00f8r det mulig for politidistriktet \u00e5 til en hver tid ta ut oppdaterte tall. N\u00e5r det gjelder mottatte anmeldelser som omhandler vold, blir ikke selve skaden registrert. Ei heller blir det registrert hvorvidt forholdet har skjedd i det offentlige eller private rom. Dersom en \u00f8nsker \u00e5 lage analyser relatert til beruselse, offentlig rom eller lignende, er dette til en viss grad mulig gjennom \u00e5 g\u00e5 tilbake og gj\u00f8re detaljerte analyser av registrerte saker. Noe informasjon utover anmeldte forhold kan dessuten ligge i\n\n.\")\n\n15 politiets operative logg, hvor det iblant blir ringt inn meldinger som ikke f\u00f8lges opp av anmeldelse. Politiet i Stavanger ser ut til \u00e5 ha gode rutiner for \u00e5 f\u00f8lge opp saker som gjelder familievold. Stavanger legevakt Ved ankomst til Stavanger legevakt blir personalia for skadet person registrert; det vil si navn, adresse, personnummer, navn p\u00e5 fastlege og arbeidsgiver, samt informasjon om frikort. Informasjon om skaden blir deretter registrert av sykepleier i en timebok. Det er ingen formaliserte retningslinjer for hvordan informasjon skal legges inn i timeboka. Det er derfor vilk\u00e5rlig hvorvidt \u00e5rsak til skaden kommer til syne eller blir registrert i denne. For eksempel: Nedtegnelsen kutt gir egentlig ingen informasjon om \u00e5rsak til skaden. Tilleggsopplysningen voldsskade kan b\u00f8te p\u00e5 dette. Uttrykket nedsl\u00e5tt gj\u00f8r det mulig \u00e5 lese direkte ut av timeboka at vedkommende har v\u00e6rt offer for vold. N\u00e5r pasienten kommer til konsultasjon hos lege, vil legen registrere en diagnose, men heller ikke denne tar hensyn til skadens \u00e5rsak. Statistikk som per i dag kan tas ut ved Stavanger legevakt er derfor mangelfull i forhold til \u00e5 avdekke omfanget av voldsskader som blir behandlet Nasjonal skaderegistrering Helse- og omsorgsdepartementet har i dag \u00e5tte sentrale helseregistre, hvorav to som kan gi indikasjoner p\u00e5 utbredelsen av vold. Disse to er d\u00f8ds\u00e5rsaksregisteret og Norsk pasientregister. I d\u00f8ds\u00e5rsaksregisteret registreres d\u00f8ds\u00e5rsak i ulike grupper og underkategorier, og det er to kategorier som vi kan relatere til vold, men kategoriene er ikke utelukkende. Disse to er gruppert under ulykker og voldsom d\u00f8d og har titlene voldsom d\u00f8d (skader og forgiftninger) og drap (Helse- og omsorgsdepartementet 2007b). Dette registeret gir imidlertid ingen informasjon om omfanget av skader som ikke f\u00f8rer til d\u00f8d. Norsk pasientregister (NPR) lagrer et utvalg av informasjonen vedr\u00f8rende pasienter som f\u00e5r henvisning til eller behandling ved sykehus, poliklinikk eller hos spesialisthelsetjenesten. En av m\u00e5lsetningene med NPR er \u00e5 skaffe data om hvem som skades, hvordan og n\u00e5r skaden skjer, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 vite hvor en skal kunne sette inn forebyggende ressurser. Utviklingen av Norsk pasientregister Sykdommer og helseproblemer er registrerbare gjennom et kodesystem utarbeidet av Verdens Helseorganisasjon, og som i dag b\u00e6rer navnet ICD-10, etter International classification of diseases (World Health Organization, u.d.). Dette systemet er ogs\u00e5 i bruk i Norge, men fagfolk s\u00e5 etter hvert at dataene som ble samlet inn i henhold til ICD var mangelfulle og mindre egnet til forebyggende bruk (Ytterstad, 2000). Det norske skaderegisteret ble opprettet i 1990, under drift av Statens institutt for folkehelse. Registeret besto av opplysninger om personskader som ble behandlet ved sykehus, poliklinikker og ved stasjon\u00e6re legevakter i Drammen, Stavanger, Trondheim og Harstad (Engeland & Kopjar 2000). I registeret ble skader dokumentert p\u00e5 en slik\n\n\n\n16 m\u00e5te at det har v\u00e6rt mulig \u00e5 finne systematisk innsamlede data egnet for forebygging av blant annet vold. Kontakt\u00e5rsak forteller om skaden skyldes ulykke, vold eller villet egenskade (Ytterstad, 2000). Det norske skaderegisteret har imidlertid ikke v\u00e6rt landsdekkende, og det har ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00f8nskelig \u00e5 utvikle modellen. Norsk pasientregister ble opprettet som et avidentifisert register med konsesjon fra Datatilsynet i 1997, men registrerte p\u00e5 den tiden ikke opplysninger om skader og ulykker. Stortingsmeldingen Resept for et sunnere Norge (Helse- og omsorgsdepartementet, 2003) etterlyste en landsdekkende registrering av skader og ulykker, fordi en s\u00e5 behovet for at beslutningstakere p\u00e5 sentralt og lokalt niv\u00e5 hadde relevant og p\u00e5litelig kunnskap tilgjengelig. Sosial- og helsedirektoratet tok i 2003 initiativ til utarbeidelsen av et felles minimum datasett (FMDS), som ble pr\u00f8vd ut gjennom et pilotprosjekt hvor sykehusene i Arendal, Trondheim og Harstad deltok (Helsedirektoratet, 2009). Norsk pasientregister ble et sentralt personidentifiserbart helseregister fra februar 2007, men s\u00e5 seint som i 2009 ble det sl\u00e5tt fast at det ikke var mulig \u00e5 gi et samlet, nasjonalt skadebilde basert p\u00e5 eksisterende registre (Departementene, 2009). Registrering av informasjon om \u00e5rsak i NPR ble f\u00f8rst p\u00e5lagt etter Norsk pasientregisterforskriften, som tr\u00e5dte i kraft 15. april 2009 (Helsedirektoratet, u.d., Helse- og omsorgsdepartementet 2007a). Innen relativt kort tid er det derfor mulig \u00e5 hente ut rapporter som kan synliggj\u00f8re skadeomfang gruppert b\u00e5de etter type og \u00e5rsak. Registrering i henhold til den nye forskriften er forel\u00f8pig kun p\u00e5lagt de regionale helseforetakene, samt tre utvalgte legevakter (Bergen, Oslo og Trondheim interkommunale legevakt). Det foreligger fremdeles en del systemtekniske utfordringer knyttet b\u00e5de til selve registreringen, men ogs\u00e5 til rapporteringen inn til NPR. I andre halvdel av 2010 kan en imidlertid regne med \u00e5 kunne f\u00e5 ut noenlunde fullstendige data fra de instansene som til n\u00e5 har f\u00e5tt p\u00e5legg om registrering etter den nye forskriften. \u00d8vrige legevakter i Norge er ogs\u00e5 tiltenkt \u00e5 skulle innlemmes i den nye ordningen, men tidsrammen er uviss. Anslagsvis 60 legevakter har allerede et IT-system som gj\u00f8r det mulig \u00e5 integrere dem, men dette kan kun skje etter p\u00e5legg fra Helsedirektoratet. For legevakter som er i stand til det, og som \u00f8nsker \u00e5 starte opp arbeidet etter ny forskrift, er det for s\u00e5 vidt mulig \u00e5 be om \u00e5 f\u00e5 et p\u00e5legg, men det er Helsedirektoratet som sitter med beslutningsmyndigheten omkring dette. Felles minimum datasett (FMDS) Opplysninger som man minimum skal registrere for en pasient, i henhold til den nye Norsk pasientregisterforskriften er (Helsedirektoratet, 2009): Kj\u00f8nn og f\u00f8dsels\u00e5r Skadetidspunkt Skadestedskommune Kontakt\u00e5rsak (ulykke, egenskade, vold etc.) Aktivitet ved skadetidspunkt (arbeid, utdanning, idrett, fritid etc.) Skadested (vei, i bolig, p\u00e5 lekeplass etc.)\n\n\n\n17 Skademekanisme (fall, kutt, kvelning, forebrenning etc.) Alvorlighetsgrad (liten, moderat eller alvorlig skade) Spesifikke opplysninger registreres ogs\u00e5 i tilknytning til veitrafikkulykke, ulykker tilknyttet inntektsgivende arbeid (arbeidsgivers bransje) og produktulykker. Det er p\u00e5 bakgrunn av FMDS mulig \u00e5 danne seg et grunnlag for overv\u00e5kning og forebygging av skader/ulykker p\u00e5 nasjonalt og lokalt niv\u00e5. Dette gir grunnlag for \u00e5 prioritere og iverksette konkrete tiltak rettet mot konkrete grupper eller problemstillinger som kommer til syne. Det blir dessuten lettere \u00e5 evaluere hvorvidt lokale tiltak f\u00f8rer til reduksjon i forekomsten av de u\u00f8nskede hendelsene som tiltakene har til hensikt \u00e5 forebygge Forskningsstuder som omhandler skaderegistrering En helseunders\u00f8kelse utf\u00f8rt at Folkehelseinstituttet viser at hver fjerde gutt p\u00e5 15 \u00e5r fra Oslos vestkant har v\u00e6rt utsatt for vold fra annen ungdom eller voksen det siste \u00e5ret (Ronge 2002). En finsk studie av statistikk relatert til forekomst av vold og voldsskader blant ungdommer mellom 12 og 18 \u00e5r, konkluderer med at det er en sterk sammenheng mellom alkohol, ungdomsvold og skader relatert til ungdomsvold (Mattila et al., 2005). For \u00e5 f\u00e5 et bilde av forekomsten av vold og omstendighetene rundt, har til sammen tre prosjekt med skaderegistrering blitt foretatt ved legevaktene i Oslo og Bergen: I 1994 ble alle skader som f\u00f8lge av vold registrert ved Oslo legevakt. Studien viste at unge menn p\u00e5 utesteder eller p\u00e5 gata utgjorde halvparten av pasientene. Flertallet av pasientene hadde mindre alvorlige skader, og halvparten ble ferdigbehandlet ved f\u00f8rste konsultasjon (Melhus & S\u00f8rensen, 1997). I perioden ble det innhentet informasjon om vold ved Bergen legevakt. Studien avdekket at de fleste av ofrene var unge menn under alkoholp\u00e5virkning, som ble angrepet p\u00e5 offentlig sted og ofte av ukjent gjerningsmann. Ofrene hadde som regel en oppfatning av at angrepet skjedde uprovosert, og et mindretall av dem hadde \u00f8nske om \u00e5 legge inn anmeldelse av forholdet (Steen & Hunsgaard, 2004). En annen studie ble utf\u00f8rt i Bergen i 1997/98, men denne tok utgangspunkt i befolkningen som helhet. Innsamling av informasjon foregikk ved hjelp av telefonintervju, og m\u00e5let var \u00e5 estimere andelen av byens innbyggere som i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret hadde v\u00e6rt utsatt for fysisk vold, og hvor mange av dem som opps\u00f8kte medisinsk behandling og anmeldte forholdet. 1,4 % av de spurte hadde v\u00e6rt utsatt for fysisk vold i l\u00f8pet av det foreg\u00e5ende \u00e5ret. En firedel (24 %) av disse hadde opps\u00f8kt medisinsk behandling, og 39 % hadde anmeldt forholdet. Studien konkluderer derfor med at skader som f\u00f8lge av vold er underrapportert, b\u00e5de hos legevakt og politi (Steen & Hunskaar, 2000). Ytterligere to studier er relevante \u00e5 ta med om skaderegistrering. Disse omtaler henholdsvis utpr\u00f8ving og bruk av et sp\u00f8rreskjema knyttet til voldsskader ved legevakten. Begge studiene er hentet fra England, og de er tett knyttet opp til hverandre\n\n\n\n18 Utpr\u00f8ving av sp\u00f8rreskjema til bruk ved voldsskader (Cardiff, England) Ved legevakten i Cardiff (England), ble det pr\u00f8vd ut et sp\u00f8rreskjema til bruk ved behandling av pasienter med voldsskader. Hensikten med skjemaet var \u00e5 innhente informasjon som kunne bidra til \u00e5 \u00f8ke informasjonen om voldelige episoder, slik at verdifull statistikk ble lagt til grunn for lokal forebygging. Utpr\u00f8vningen var en del av en rekke tiltak som ble satt i gang i kj\u00f8lvannet av The 1998 Crime and Disorder Act; en lov som blant annet legger til grunn at helsemyndigheter m\u00e5 samarbeide med b\u00e5de politi og lokale myndigheter for \u00e5 h\u00e5ndtere kriminalitet. Resepsjonisten ved legevakten og sorteringssykepleier (triage nurse) sto for registreringen av opplysninger i skjemaet som ble utpr\u00f8vd. Informasjon om pasientens alder, kj\u00f8nn og tidspunkt for hendelsen ble nedtegnet. Pasienten ble deretter spurt mer detaljert om hvor hendelsen skjedde, om hvor mange som var innblandet i episoden, relasjon til person(ene) som var involvert, kroppsdel som ble angrepet, motiv for hendelsen og hvorvidt den var anmeldt til politiet. Sp\u00f8rreskjemaet er i sin helhet gjengitt i vedlegg 2. Skjemaet ble evaluert som hensiktsmessig, med noen unntak. Sp\u00f8rsm\u00e5l om relasjon til angriper opplevdes vanskelig \u00e5 stille og ble ofte misoppfattet av kvinner til \u00e5 gjelde seksuell relasjon. Dette ble derfor erstattet av sp\u00f8rsm\u00e5let Kjente du angriper? Var den/de i s\u00e5 fall partner, eks-partner, familiemedlem, bekjent/venn, utkaster, fremmed, kollega, klient eller kunde? Sp\u00f8rsm\u00e5let om motiv for hendelsen var vanskelig \u00e5 stille og ble ofte st\u00e5ende ubesvart, og det ble derfor tatt ut av skjemaet. I overkant av halvparten av pasientene hadde anmeldt forholdet til politiet, men det var vanskelig \u00e5 vite hvorvidt noen av disse hadde intensjon om \u00e5 melde forholdet i fremtiden. Ytterligere ett sp\u00f8rsm\u00e5l ble derfor tillagt skjemaet: Har du rapportert dette angrepet til politiet? (Ja/Nei) Hvis nei, vil du at dette angrepet skal rapporteres? (Ja/Nei). I evalueringen ble det ansett som mest hensiktsmessig at resepsjonisten s\u00f8rget for utfylling av opplysningene i skjemaet. Dette hadde sammenheng med at det ikke gikk p\u00e5 bekostning av tilgjengelig tid, noe som var tilfelle dersom (andre) sykepleiere skulle tillegges denne funksjonen (Goodwin and Shepherd 2000). Bruk av sp\u00f8rreskjema ved voldsskader (Merseyside, England) I studien som er referert her har en brukt sp\u00f8rreskjemaet som ble utpr\u00f8vd i Cardiff (Goodwin & Shepherd, 2000, se forrige avsnitt og vedlegg 2) til \u00e5 avdekke problemomr\u00e5der i et st\u00f8rre geografisk omr\u00e5de i England. Gjennomf\u00f8ringen viste at det er mulig \u00e5 innhente et minimum av informasjon ved legevakten uten ekstra kostnad, avhengig av informasjonsteknologien som allerede fins tilgjengelig. Som et resultat av gjennomf\u00f8ringen, foresl\u00e5s det \u00e5 legge til et hurtigvalg om hvilket utested som hendelsen skjedde ved. Dette kan bidra til umiddelbar inngripen fra politiets side, ettersom det ofte viser seg \u00e5 skje flere ting i samme omr\u00e5de p\u00e5 en og samme kveld. Informasjon om skjenkested kan dessuten bidra til forslag om utbedringer (for eksempel st\u00f8rrelse/planl\u00f8sning, bemanning, vaktpersonale, bruk av herdede \u00f8lglass/plastbeger) for spesielt utsatte lokasjoner (Young & Douglass, 2003)\n\n sto for registreringen av opplysninger i skjemaet som ble utpr\u00f8vd.\")\n\n19 4.2 Alkohol og vold Forskning viser noks\u00e5 entydige sammenhenger mellom alkohol og bruk av vold. Ikke n\u00f8dvendigvis fordi alkohol er bakenforliggende \u00e5rsak til vold, men fordi bruk av alkohol utl\u00f8ser vold. P\u00e5 befolkningsniv\u00e5 kan en si at et h\u00f8yt alkoholinntak generelt \u00f8ker forekomsten av vold, og at denne tendensen er sterkest i nordlige og \u00f8stlige deler av Europa. I de nordiske landene er % av alle voldstilfeller alkoholrelatert (Room & Rossow, 2001). Risikoen for \u00e5 bli utsatt for vold \u00f8ker dessuten hvis en selv er p\u00e5virket av alkohol. Selv om en voldsepisode har utspring i en provokasjon fra offeret, blir imidlertid ikke dette sett p\u00e5 som et forsvar for voldsut\u00f8velse (Rossow, 2000). I en studie av voldsskader ved Oslo legevakt, viste det seg at 64 % av de voldsskadde i l\u00f8pet av ett \u00e5r var p\u00e5virket av alkohol (Melhus & S\u00f8rensen, 1997). En tilsvarende studie ved Bergen legevakt viser at blant de som ble behandlet for voldsskader var 70 % p\u00e5virket av alkohold (Steen & Hunsgaard, 1997). Analyser av vold utf\u00f8rt i Oslo politidistrikt, viser at i tre av fire anmeldte voldtektssaker er personene beruset (Nordbom, 2009) Vold i tilknytning til skjenkesteder I sin rapport om sammenheng mellom alkohol og vold, ansl\u00e5r Pernanen (1996) at % av det totale alkoholforbruket i Norge skjer p\u00e5 skjenkesteder. Det er uvisst hvor vidt dette tallet har endret seg fram til i dag. Rapporten tar for seg vold i tilknytning til utelivsbransjen spesielt, og refererer blant annet til at 19,5 % av legemsforn\u00e6rmelsene ved Oslo politikammer i en periode skjedde p\u00e5 et skjenkested eller i en k\u00f8 utenfor (Jon, 1994). En annen referert unders\u00f8kelse basert p\u00e5 behandlede skader i Bergen viste at 31,6 % av voldshandlingene skjedde p\u00e5 og ved restauranter og danselokaler (Nordhus & Vogt, 1981). Denne studien viste for \u00f8vrig at en st\u00f8rre andel av voldshandlingene skjedde utenfor lokalet enn innenfor, og skadene utenfor var alvorligere enn innenfor. Tilsvarende er vist i England og Wales i nyere tid: Fredag og l\u00f8rdag kveld topper statistikken over voldsepisoder, og det er rundt puber og nattklubber de vanligvis forekommer (Allen et al., 2003). Ett av fem voldelige angrep i Storbritannia rapporteres \u00e5 ha skjedd p\u00e5 eller i n\u00e6rheten av en pub/nattklubb, og nesten halvparten av alle episoder relatert til uro og vold skjer p\u00e5 kveldstid i helgene. I mer enn en tredjedel av de rapporterte voldelige angrepene som skjer inne p\u00e5 skjenkesteder er d\u00f8rvakter involvert, ofte som p\u00e5st\u00e5tte gjerningsmenn (Maguire & Nettleton, 2003). En del forhold gj\u00f8r at risikoen for voldsepisoder er st\u00f8rre tilknyttet skjenkesteder enn andre steder. En svensk studie viser for eksempel at risikoen for voldsforbrytelser ved offentlig alkoholbruk er seks til ti ganger st\u00f8rre enn ved privat alkoholbruk (Lenke 1989). Overfylte lokaler ( crowding ) og beliggenhet n\u00e6r andre skjenkesteder er eksempler p\u00e5 faktorer som \u00f8ker risikoen for vold. Egenskaper ved lokalet p\u00e5virker hvilket klientell som tiltrekkes av det og den generelle stemningen, for eksempel gjennom interi\u00f8r, belysning, ventilasjon og i hvor stor grad stedet er velholdt. Det at et skjenkested tiltrekker seg unge mennesker framheves i seg selv som en risikofaktor, ettersom unge mennesker (menn) ut\u00f8ver og opplever vold oftere enn eldre. Jo h\u00f8yere andel av klientellet ved et skjenkested som har alkoholavhengighet, desto st\u00f8rre er risikoen for vold. Generelt kan det se ut som om at risikoen for vold \u00f8ker med alkoholinntaket hos gjestene (Pernanen, 1996)\n\n. Risikoen for \u00e5 bli utsatt for vold \u00f8ker dessuten hvis en selv er p\u00e5virket av alkohol.\")\n\n20 4.3 Tiltak for forebygging av vold Tiltak som omtales i dette kapittelet er fors\u00f8kt gruppert etter tema. Leseren vil fort se at temaene er overlappende, ettersom prosjektene ikke n\u00f8dvendigvis bare omtaler ett tiltak om gangen. Det varierer dessuten hvorvidt tiltakene har bred organisatorisk oppslutning, er rettet mot utelivsrelatert vold eller av annen karakter kan grupperes sammen med andre tiltak. Ikke alle omtalte tiltak er forskningsbasert, men de er likevel tatt med p\u00e5 grunn av sin relevans for problemstillingen i denne rapporten Tidlig forebygging av vold Studiene som er funnet om prim\u00e6r forebygging av vold er i stor grad amerikanske og retter seg mot ungdomsvold. Det er her snakk om vold som foreg\u00e5r i skoletiden og p\u00e5 skolens omr\u00e5de, og som innbefatter barn helt ned i barneskolealder. Flere studier omhandler ogs\u00e5 tiltak rettet spesielt mot minoritetsgrupper i USA eller mot gjengkriminalitet. Ett eksempel p\u00e5 en vellykket intervensjon er gjennomf\u00f8ring av et program for forebygging av ten\u00e5ringsvold i Philadelphia. Programmet rettet seg mot elever som var noen \u00e5r yngre enn statistikkens risikogruppe, og det ble gjennomf\u00f8rt av skolens helsepersonell. To av temaene som ble gjennomg\u00e5tt var h\u00e5ndtering av sinne og konfliktl\u00f8sning, hvor elevene l\u00e6rte metoder for \u00e5 l\u00f8se vanskelige situasjoner ved hjelp av rollespill. Den ene parten skulle bruke ord som egget til vold, mens den andre parten skulle bruke ord som ledet til kompromiss. Gjennom forhandling skulle de to partene komme frem til en fredelig l\u00f8sning p\u00e5 en gitt problemsituasjon. Evalueringen viste at programmet var vellykket i form av at elevene opplevde h\u00f8y grad av relevans og utbytte av deltakelsen, men det finnes ingen tilgrensende studie som kan si noe om reell effekt p\u00e5 voldsstatistikken (Regan, 2009). Et annet eksempel p\u00e5 prim\u00e6rforebyggende tiltak mot vold finner vi ogs\u00e5 i Harstad, som gjennomf\u00f8rte et stort prosjekt rettet mot vold (se kapittel 4.3.2). Som del av et forebyggende arbeid, bes\u00f8kte politiet barnehager, skoler og den lokale milit\u00e6rleiren for \u00e5 undervise om vold og konsekvensene ved bruk av vold. Tiltaket ble ikke evaluert alene, men prosjektet som helhet hadde sv\u00e6rt positiv effekt p\u00e5 forekomsten av vold (Strandskog, 1997) Lokalt forankrede samarbeidsprosjekt Mange av funnene om forebyggende tiltak mot vold viser til tverrsektorielle prosjekt med lokal forankring. Disse tar ofte utgangspunkt i at lokal statistikk peker ut bestemte problemomr\u00e5der. Prosjektene som omtales her er b\u00e5de nasjonale og internasjonale, og de er til dels overlappende med tiltakene som er redegjort for i neste kapittel (mot skjenkesteder spesielt). Samarbeid mot vold i Stavanger sentrum I 2008 ble det etablert en arbeidsgruppe med form\u00e5l \u00e5 foresl\u00e5 tiltak som kunne redusere vold i Stavanger sentrum. Arbeidsgruppen besto av to personer fra politiet og to fra Stavanger kommune. Gruppen kalte inn til et felles m\u00f8te for \u00e5 diskutere og sette i verk\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05f816ca-3804-4177-8e86-102fcacfc061"}
{"url": "http://www.klinikkorkide.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:45Z", "text": "\u00d8nsker du time utover \u00e5pningstidene kan dette bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd. Avbestilling m\u00e5 skje inntil 24 timer f\u00f8r bestilt time, ellers blir timen belastet i sin helhet + kr 65,- i fakturagebyr. \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c71da7cd-89e8-4061-9f91-a48005404335"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/stenger-togstasjon-1.505814", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00606.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:17Z", "text": "# Stenger togstasjon\nNationaltheateret stasjon i Oslo blir stengt for trafikk om ettermiddagen den dagen Verdensbankens m\u00f8te starter.\n  Publisert  18.06.2002, kl. 15.49    Oppdatert  18.06.2002, kl. 22.17 \nTogstasjonen blir stengt fra klokka 17 til klokka 21 mandag 24. juni. Det er Jernbaneverket som i samr\u00e5d med politiet har besluttet \u00e5 stenge stasjonen.\n\nJernbaneverkets sier at de stenger stasjonen for \u00e5 ivareta passasjernes sikkerhet i forbindelse med varslede demonstrasjoner mot Verdensbankens m\u00f8te i Oslo.\n\nOgs\u00e5 inn- og utgangene ved Oslo S mot Jernbanetorget blir stengt i samme tidsrom.\n\nDet gjelder hovedinngangen til Oslo S og inngangen til den gamle \u00d8stbanehallen. I tillegg vil inngangen fra Vaterlandspassasjen fra Jernbanetorget T-banestasjon bli stengt.\n\nUtgangen til drosjeholdeplassen under Byporten vil ogs\u00e5 v\u00e6re stengt i tidsrommet mellom kl. 17 og 21. Forbindelsen mellom gangtunnellen under sporene p\u00e5 Oslo S og Vaterlandspassasjen vil ogs\u00e5 bli stengt. For \u00d8stbanehallen er det besluttet \u00e5 holde bygningen stengt fra klokka 17 og ut dagen.\n\nDe \u00f8vrige inn- og utganger som vender mot sj\u00f8siden og mot Byporten/Oslo City/Galleriet vil v\u00e6re \u00e5pne.\n\nTogtrafikken p\u00e5 Oslo S vil g\u00e5 som normalt, opplyser Jernbaneverket i en pressemelding.\n\n### Lyd og video\n\n  - Politiet forbereder seg p\u00e5 voldsomme demonstrasjoner i Oslo. Reporter Astri Hus\u00f8\n\n  Publisert  18.06.2002, kl. 15.49    Oppdatert  18.06.2002, kl. 22.17 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d17d17dd-60c9-4b5d-9f49-ba47781204a9"}
{"url": "https://www.elyrics.net/read/k/kaizers-orchestra-lyrics/de-involverte-lyrics.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:59Z", "text": "Genre: Rock\n\n**De Involverte Lyrics**\n\nKaizers Orchestra - De Involverte  \n  \nLyrics written by Janove Ottesen.  \n  \nEg har s\u00e5r fr\u00e5 svik  \nEg m\u00e5 ha av bandasjen  \nEg g\u00e5r over lik  \nOver din plantasje  \nOpp i din etage  \ntil de informerte  \nEg har navnet p\u00e5 de involverte  \n\u00c3... Sonny, du er min egen Sonny  \n  \nDet er lys gjennom gitter  \nsj\u00f8lv om porten er stengt  \nhar eg aldri v\u00e6rt bitter  \nOg det er ingen eg heller  \nville hatt som min  \nmens eg er blandt arresterte  \nfor eg har navnet p\u00e5 de involverte  \n\u00c3... Sonny, du er min egen Sonny  \n  \nDu m\u00e5 ta meg p\u00e5 ordet  \nsom din far gjorde  \nLegg korta p\u00e5 bordet  \nog lov at du aldri  \ntar av skon\u00e5 du g\u00e5r i  \neller kl\u00e6rne du sover i  \nf\u00f8r du har tatt h\u00e5nd om de involverte  \n\u00c3... Sonny, du er min egen Sonny  \n  \nLegg di h\u00e5nd p\u00e5 glaset  \nf\u00f8r du g\u00e5r  \nog gjer meg finale  \nn\u00e5 som du f\u00e5r  \nsom det st\u00e5r skrevet  \ni dette brevet  \nalle navna p\u00e5 de involverte  \n\u00c3... Sonny  \n  \n\"From the album \"Evig Pint\",  \nreleased February 3rd, 2003.  \n\n  \n **Correct these lyrics**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00b833af-c20f-43b6-8004-d70e44738f06"}
{"url": "http://no.realtruedating.com/bra-kontaktannonser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00180.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:33Z", "text": "\n\nFregnete R\u00f8dh\u00e5rete Video Skandale Com J\u00e6vla I En Trekant Butch Ebok? Det vil bli delt ut priser for blant annet beste videosnutt, beste videoblogger Les mer og beste gamer.\n\n\n\nAndre steder er det mer privat show og mulighet for \u00e5 bli kjent med damene. Det er for tiden noe lengre ventetid enn normalt.\n\n\n\n\nNavn: Judit/ Alder: 21 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 70\n\nFor mange handler s\u00f8ket jenter Hamar ogs\u00e5 om et \u00f8nske om et seri\u00f8st forhold, en kj\u00e6reste eller livspartner. Anne 41: \"Min datter fikk meg til \u00e5 pr\u00f8ve ut Singeldating og etter mange \u00e5r som alenemor har jeg ikke bare f\u00e5tt mange interessante bekjentskaper, men en helt ny livsf \u00f8lelse.\n\n\n\n\nNavn: Roger/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 150/ Vekt: 78\n\n  \nBehovet for at komme ud blandt andre var stort, s\u00e5 ideen om at arrangere events for singler var ret naturlig. Kristiansen Konflikt - tilpasning Teaterforestillingen \"Vard\u00f8ger\" av Hilde Skancke Pedersen som ble satt p\u00e5 Festspillene i Harstad sommeren 1999, tar for seg forholdene i Trondenes for 1000 \u00e5r siden da den f\u00f8rste kristne d\u00e5p skal ha funnet sted i forbindelse med Olav Trygvassons bes\u00f8k.\n\n\n\n\nNavn: Jon/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 68\n\n  \nIt was then that he learnt the art of warfare and that of building castles. Og siden er tross alt den raskest voksende datingsiden i Norge.\n\n\n\n\nNavn: Adolf/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 157/ Vekt: 74\n\n  \nHva er spesielt med deg? Dette ordet fraktet vikingene med seg til England.\n\n\n\n\nNavn: Alina/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 53\n\n  \nI f\u00f8rste runde fikk deltakerne to minutter til \u00e5 prate med hverandre. Man vet ikke hva den andre vil eller hvor man har vedkommende.\n\n\n\n\nNavn: Marte/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 156/ Vekt: 54\n\n  \nDette er sannheten bak kontaktannonsene Tradisjonen tro fylles innboksen av morsomme og mindre morsomme e-poster n\u00e5r helgen kommer. Jeg er sterkt for \u00e5 la daten vite hvor hun st\u00e5r, s\u00e5 det pleier jeg \u00e5 gi uttrykk for med en gang.\n\n\n\n\nNavn: Ole/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 71\n\nFerriere M, Lachkar H, Richard J- L et al. Jeg tror man vil h\u00f8re dette mindre og mindre i tiden fremover.\n\n\n\n\nProsjektleder Ingvild Sommer i Q500. Have you ever experienced a \"fan-action\" that you will never forget?\n\n\n\n\nKildegrunnlag Interaksjonsstudier Kilder Kaufman DW, Kelly JP, Wiholm Krags m\u00f8teplass E et al. Dette er dagene og aldersintervallene, og alle begynner klokken 21:00 p\u00e5 kvelden og vil v\u00e6re ferdig rundt 23:30.\n\n\n\n\nDu setter on't \u00f8nske i retning av start kompromiss de tingene du f\u00f8ler hengivenhet for. Europa i endring (EUROPA) er Forskningsr\u00e5dets satsing p\u00e5 forskning om endringsprosesser i Europa og Norges forhold til disse.\n\n\n\n\nNavn: Gunvor/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 50\n\nPlanter er det derimot ikke noe forbud mot \u00e5 avbilde, noe som kommer til uttrykk gjennom de sinnferdige arabeskene. I forrige uke kom det nesten 800 asyls\u00f8kere fra Russland til Norge over grensen ved Storskog i Finnmark.\n\n\n\n\nNavn: Nadja/ Alder: 34 \u00e5r/ Vekst: 177/ Vekt: 73\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9e07e19-0e22-4797-800e-a57f2a3c72fd"}
{"url": "http://onedirection1.blogg.no/historie__12.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:54Z", "text": "# One Direction\n\n### The Covergirl; Epilog\n\nH\u00e5nden hans streifer min f\u00f8r jeg g\u00e5r, jeg kan kjenne noe lett mot huden, nesten som luft. Jeg \u00e5pner h\u00e5nden og ser blomsten som representerer skj\u00f8nnhet og minner. I h\u00e5nden min ligger en liten hvit og svart valmue.\n\n\\---\n\n\"Hei\" sier Louis og setter seg ved siden av meg. Han nipper til et glass med noe som ser ut som vin, og setter det fra seg p\u00e5 bordet. Med et sukk tar jeg glasset hans og t\u00f8mmer det i en slurk. \"Ta det rolig\" sier han og tar glasset fra meg. Litt vin renner ned p\u00e5 armen min, jeg lar det v\u00e6re. Jeg skuler p\u00e5 han f\u00f8r jeg lar blikket mitt g\u00e5 utover festen.\n\n\"Kj\u00e6rlighet suger\" sier jeg oppgitt som et ekko fra tiden min i New York, Louis ser p\u00e5 meg. \"Tror du virkelig p\u00e5 det?\" Jeg skal til \u00e5 glefse et sint svar f\u00f8r jeg ser p\u00e5 han. Han virker s\u00e5ret, jeg rynker pannen forvirret. Uten et ord nikker jeg kort, men usikkert. Han mumler noe og reiser seg. F\u00f8r jeg vet ordet av det har han trekt meg opp i st\u00e5ende stilling; hendene hans hviler forsiktig p\u00e5 midjen min. Med noen diskr\u00e9 bevegelser f\u00f8rer han meg til en m\u00f8rkere del av hagen, den friske lukten av lavendel og liljer blander seg med sjokolade og r\u00f8yk; et symbol p\u00e5 trygghet. Et symbol p\u00e5 Louis.\n\nDette er fint, tenker jeg mens jeg hviler hodet mitt p\u00e5 Louis' skulder. Han er kortere enn Niall s\u00e5 jeg trenger ikke \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 t\u00e5 eller strekke nakken. Alt jeg trenger er \u00e5 v\u00e6re meg. Og f\u00f8r jeg kan kontrollere meg presser jeg leppene mine mykt mot hans. Kysset er kort, men det f\u00e5r likevel hjerte mitt til \u00e5 banke rastl\u00f8s under huden min. Selv etter den lille ber\u00f8ringen kan jeg bare forestille meg at fingrene hans brenner idet de forsiktig ber\u00f8rer h\u00e5ndleddet mitt.\n\nKj\u00e6rlighet suger ikke, konkluderer jeg stille idet Louis' h\u00e5nd glir nedover kjeven min. P\u00e5 mange m\u00e5ter er den som livet selv; rastl\u00f8s, men litenskapelig. Og det er akkurat det jeg trenger i livet mitt.\n\nBlikkene deres m\u00f8tes samtidig. \"Jeg slo opp med Eleanor\" Hun leter etter noe unnskyldende og si, men finner ikke fram ordene. S\u00e5 hun sier bare det f\u00f8rste som faller henne inn. \"Beklager\"\n\nHan nikker og ser ned. \"Ja, men hun tok det ikke s\u00e5 tungt. Hun sa at det var en lettelse at det ikke var hun som slo opp. Hun fikk en modelljobb i Amerika, s\u00e5 vi kunne ikke se hverandre uansett\" Snow smiler og tenker p\u00e5 Eleanor. Og h\u00e5per de forsett kan v\u00e6re venner.\n\n\"Men hun forsto ogs\u00e5 grunnen hvorfor jeg gjorde det\" \u00d8ynene hans, som skifter farge hver gang hun ser han, m\u00f8ter hennes gr\u00f8nne igjen. Hun ser forvirret p\u00e5 han, selv om hun vet grunnen. Han elsker henne. Og hun elsker han.\n\n\"Jeg er forelsket i deg\" Fire enke ord; ingen fancy avrunning eller noen andre kommentarer.\n\n\"\u00c5\" sier Snow, klarer ikke helt \u00e5 ford\u00f8ye informasjonen. Hun visste at han elsker henne, men dette s\u00e5 hun ikke komme. Det gj\u00f8r bare dette 100% virkeligere. Louis bare ser p\u00e5 Snow, f\u00f8r han tar hendene hennes i sine. \"Jeg sverger med mitt eget liv at jeg aldri kommer til \u00e5 s\u00e5re deg. Aldri\" Som Niall.\n\nOg hun tror han. Hun vet at Niall elsker henne, og det er nok uansett hva hun har sagt til han. Og hun vet at hun aldri kommer til \u00e5 stoppe \u00e5 elske han tilbake.\n\nKanskje hun kommer til \u00e5 tilgi han i framtiden, n\u00e5r alt dette er over, men det kommer til \u00e5 ta tid. Kanskje \u00e5r, men en gang vil hun utvilsomt tilgi han. Men hun vet at de kommer til \u00e5 v\u00e6re venner. Hun savner han s\u00e5 mye, men samtidig vil hun ikke ha han tilbake. Det gj\u00f8r henne i grunnen litt trist. Men hun har Louis.\n\nDette ville skjedd uansett. At det hun trenger er ikke August Waters ild som n\u00e6rer seg av b\u00f8ker og \u00e6rlighet. Det hun trenger er Peeta Mellarks l\u00f8fte og kj\u00e6rlighet. Et l\u00f8fte om at alt kommer til \u00e5 g\u00e5 bra. S\u00e5 da han hvisker \"du elsker meg. Sant eller usant?\"\n\nSvarer hun \"sant\".\n\n\\---\n\nDa var den historien ferdig. Det har v\u00e6rt s\u00e5 morsomt \u00e5 skrive denne historien, og lest kommentarene deres.\n\nJeg h\u00e5per at den som (forh\u00e5pentligvis) tar over vil tas imot like varmt som jeg ble:)\n\nSkriv hva dere syntes generelt gjennom hele historien, jeg ville elsket \u00e5 lese dem.\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n12.04.2015 | 16:45 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 138\n\nDress mot jeans. Louis \u00e5pner munnen, \u00f8ynene hans r\u00f8per ingenting idet han sier \"vi ses i bryllupet\" Det virker som Niall skal si noe, men han forblir stille. Jeg nikker med et kort smil f\u00f8r jeg trekker h\u00e5ndtaket ned og skynder meg ut i den n\u00e5 tomme gaten.\n\n\\---\n\nZoe \u00e5pner d\u00f8ren; i hendene har hun minst to b\u00f8ker og en pose med kinesisk take away. Collage er fantastisk, det er en helt ny opplevelse enn videreg\u00e5ende i London. Mamma har lovet \u00e5 bes\u00f8ke meg i november, jeg var fristet til \u00e5 avsl\u00e5. Men jeg ville ikke s\u00e5re henne,\n\n\"Er du klar?\" Jeg ser opp og nikker. Bryllupet er i Noth Dakota; jeg kjenner ikke grunnen, men tydeligvis har Perrie et spesielt forhold til staten. Helt siden jeg m\u00f8tte Niall og Louis i London, og Niall sa at han ville ha meg tilbake, har jeg pr\u00f8vd \u00e5 oppholde meg med andre ting. Men noen ganger ligger jeg s\u00f8vnl\u00f8s om natten og tenker p\u00e5 hva jeg burde ha sagt.\n\nZoe klemmer meg lenge f\u00f8r hun skysser meg ut av d\u00f8ren. Med en bag i en h\u00e5nd og en boks varm wok i den andre rusler jeg nedover gaten til n\u00e6rmeste underground. Jeg skal ta tog til Virgina og s\u00e5 ta et fly midt p\u00e5 natten, s\u00e5 dette kommer til \u00e5 bli en lang dag. P\u00e5 veien stopper jeg innom et kiosk for \u00e5 kj\u00f8pe et blad \u00e5 ha med meg p\u00e5 reisen; med en gang jeg kommer inn fanger blikket mitt opp et blad med store fete bokstaver. Et glinsende bilde av Barbara dekker forsiden, med overskriften 'sammen igjen?' trykt over brystet. Uten \u00e5 n\u00f8le tar jeg det sammen med en is og g\u00e5r mot kassen. Jenta bak disken ser uinteressert opp f\u00f8r hun gj\u00f8r store \u00f8yne. Forsiktig scanner hun varene og gir dem n\u00f8lende til meg som om hun er redd jeg vil angripe henne. Jeg er fristet til \u00e5 glefse til henne, men jeg smiler kort. \"Dumme rykter, ikke sant?\" sier jeg til henne f\u00f8r jeg g\u00e5r ut p\u00e5 den solfylte gaten igjen. Jeg skummer gjennom bladet f\u00f8r jeg kaster det frustrert fra meg; jeg orker ikke \u00e5 gr\u00e5te i dag.\n\n\\*\\*\\*\n\nJeg setter h\u00e5ret mitt opp i en rufsete hestehale f\u00f8r jeg begynner \u00e5 ta p\u00e5 meg kjolen; en nydelig liten sak som jeg og Zoe kj\u00f8pte p\u00e5 et salg p\u00e5 Macy. Kjolen f\u00f8les silkemyl mot huden idet jeg tar den p\u00e5 meg. Den er lang, lyserosa med blondedetaljer p\u00e5 den h\u00f8ye utringningen - som er laget av et tynt materiale. Den var dyr selv om den var p\u00e5 salg (jeg m\u00e5tte jobbe minst fem dobbelskift f\u00f8r jeg fikk r\u00e5d til den) men den er verdt det.\n\nMed skoene, som er de samme som jeg brukte p\u00e5 uteksamineringen og som er mye bedre \u00e5 g\u00e5 i, ser jeg nesten utenomjordisk ut. Med det nye h\u00e5ret ser jeg ikke ut som den skarpe og vakre Snowwhite, men den myke og elegante Eurora. Til og med mamma m\u00e5tte innr\u00f8mme at jeg s\u00e5 bra ut. Og mens jeg gransker meg selv i speilet, ser det vakre materialet henge flytende rundt kroppen min f\u00f8les bare de normale kl\u00e6rne mine kjedelig, alle kjolene jeg har brukt i den korte perioden med Niall glorete. Jeg er ikke vakker. Jeg gl\u00f8der som solen.\n\nJeg lar h\u00e5ret falle nedover skuldrene mine f\u00f8r jeg tar vesken min og g\u00e5r ut av hotellrommet.\n\nDet store lokalet er opplyst av sm\u00e5 juletrelys som er hengt opp under taket; p\u00e5 mange m\u00e5ter minner dette meg om Amsterdam. Bare mindre europeisk.\n\nNoen meter fra meg kan jeg se Zayn og Perries skikkelse danse rolig rundt p\u00e5 dansegulvet, jeg smiler og nipper til glasset mitt med champagne foran meg. Alt er perfekt, jeg f\u00f8ler meg be\u00e6ret over at jeg fikk komme. Jeg kan ikke noe for \u00e5 se meg omkring etter Louis og Niall, jeg ser dem nesten med en gang. Louis snakker med Harry og Liam, Niall st\u00e5r ved dansegulvet med et fast blikk p\u00e5 blomstene som omringer oss; lokalet er ved siden av en overd\u00e5dig botanisk hage. Jeg kan s\u00e5 vidt ta opp noen lukter; syriner, liljer og en svak lukt av lavendel. Blikket mitt festes til blomstene som ligger st\u00f8rst omkring p\u00e5 bordet, hvitveis. Jeg kan s\u00e5 vidt huske i tredjeklasse da jeg og Zoe brukte timevis p\u00e5 \u00e5 lete etter hvitveis. Det var noen uker f\u00f8r vi traff Jake.\n\nDet begynner \u00e5 fylles opp rundt Perrie og Zayn; noen prikker meg p\u00e5 skulderen. \"Unnskyld, men kan jeg f\u00e5 denne dansen?\" Jeg ser opp og f\u00e5r nesten hjerte i halsen, foran meg st\u00e5r Ed Sheeran. Alt jeg tenker p\u00e5 er at Zoe kommer til \u00e5 d\u00f8 n\u00e5r jeg forteller henne det. Jeg nikker usikkert og lar han f\u00f8re meg ut p\u00e5 dansegulvet, pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 skjule at jeg har hjerte i halsen.\n\nI l\u00f8pet av kvelden danser jeg sikkert med ti forskjellige menn; h\u00e5nden min g\u00e5r fra gutt til gutt s\u00e5 fort at jeg nesten ikke enser hvem jeg danser med. P\u00e5 en eller annen m\u00e5te har jeg f\u00e5tt noen hvitveis i h\u00e5ret, jeg har ingen anelse hvor de kommer fra.\n\n\"Kan jeg f\u00e5 denne dansen?\" sier noen f\u00f8r jeg blir trekt inn mot noens bryst. \"Gjerne\" sier jeg litt forvirret idet en ny sang begynner \u00e5 spille.\n\n\"Du ser annerledes ut\" mumler skikkelsen mot h\u00e5ret mitt; jeg har enda ikke sett hvem det er. \"Unnskyld?\" sier jeg litt forn\u00e6rmet f\u00f8r jeg ser opp; Niall smiler svakt til meg. \"Det er ikke noe galt i det\" forklarer han fort. Min neste impuls er \u00e5 rive meg bort fra han, men han holder meg s\u00e5 stramt inntil han at jeg nesten ikke kan r\u00f8re meg.\n\nUten \u00e5 se p\u00e5 han mumler jeg \"jeg har tenkt p\u00e5 hva du sa\" inn mot brystet hans. Jeg kan kjenne at musklene hans strammer seg, men han slapper fort av. Det er egentlig l\u00f8gn, jeg har gjort alt jeg kan for ikke \u00e5 tenke p\u00e5 det. Men tanken har alltid lurt i bakhodet. \"Og hva kom du fram til?\" Idet jeg skal stoppe har vi danset helt til vi har kommet mot baren. Siden Niall har ryggen til kan han ikke se han, men det kan jeg. H\u00f8y, slank og if\u00f8rt dress er det ingen tvil om at det er Brent. Natten for nesten et \u00e5r siden kommer mot meg med stor kraft, alt jeg vil gj\u00f8re er \u00e5 g\u00e5 og snakke med han. Men det kan vente.\n\nJeg st\u00e5lsetter meg for det som kommer, og \u00e5pner munnen for \u00e5 svare.\n\n\"Vent, Snow\" sier Niall og avbryter meg. Han ser ned p\u00e5 meg, \u00f8ynene er fulle av anger og smerte. \"Uansett hva du sier kommer jeg alltid til \u00e5 elske deg. Alltid\" lover han alvorlig. Jeg nikker og hvisker \"jeg skulle \u00f8nske det var nok\".\n\nNiall blir stille igjen, bare f\u00f8lger musikkens rytme mens hans snurrer meg rundt. \"Er det noe jeg kommer til \u00e5 ville h\u00f8re?\" Jeg rister p\u00e5 hodet. \"Beklager\"\n\nNiall smiler trist, men jeg kan se at han forst\u00e5r. \"Dette er s\u00e5nn jeg vil huske deg; blek hud, rosa lepper, blondt h\u00e5r.\n\nOg to venstreben\" legger han til, jeg tr\u00e5kker hardt p\u00e5 foten hans. Han ler kort. \"Men ikke s\u00e5nn som dette. Jeg hater tanken p\u00e5 at jeg har s\u00e5ret deg\"\n\nJeg lar armene mine falle, Niall lar meg g\u00e5. \"Men det gjorde du\" hvisker jeg som et farvel f\u00f8r jeg snur ryggen til han og g\u00e5r.\n\nDet begynner \u00e5 fylles opp rundt Perrie og Zayn; noen prikker meg p\u00e5 skulderen. \"Unnskyld, men kan jeg f\u00e5 denne dansen?\" Jeg ser opp og f\u00e5r nesten hjerte i halsen, foran meg st\u00e5r Ed Sheeran. Alt jeg tenker p\u00e5 er at Zoe kommer til \u00e5 d\u00f8 n\u00e5r jeg forteller henne det. Jeg nikker usikkert og lar han f\u00f8re meg ut p\u00e5 dansegulvet, pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 skjule at jeg har hjerte i halsen.\n\nI l\u00f8pet av kvelden danser jeg sikkert med ti forskjellige menn; h\u00e5nden min g\u00e5r fra gutt til gutt s\u00e5 fort at jeg nesten ikke enser hvem jeg danser med. P\u00e5 en eller annen m\u00e5te har jeg f\u00e5tt noen hvitveis i h\u00e5ret, jeg har ingen anelse hvor de kommer fra.\n\n\"Kan jeg f\u00e5 denne dansen?\" sier noen f\u00f8r jeg blir trekt inn mot noens bryst. \"Gjerne\" sier jeg litt forvirret idet en ny sang begynner \u00e5 spille.\n\n\"Du ser annerledes ut\" mumler skikkelsen mot h\u00e5ret mitt; jeg har enda ikke sett hvem det er. \"Unnskyld?\" sier jeg litt forn\u00e6rmet f\u00f8r jeg ser opp; Niall smiler svakt til meg. \"Det er ikke noe galt i det\" forklarer han fort. Min neste impuls er \u00e5 rive meg bort fra han, men han holder meg s\u00e5 stramt inntil han at jeg nesten ikke kan r\u00f8re meg.\n\nUten \u00e5 se p\u00e5 han mumler jeg \"jeg har tenkt p\u00e5 hva du sa\" inn mot brystet hans. Jeg kan kjenne at musklene hans strammer seg, men han slapper fort av. Det er egentlig l\u00f8gn, jeg har gjort alt jeg kan for ikke \u00e5 tenke p\u00e5 det. Men tanken har alltid lurt i bakhodet. \"Og hva kom du fram til?\" Idet jeg skal stoppe har vi danset helt til vi har kommet mot baren. Siden Niall har ryggen til kan han ikke se han, men det kan jeg. H\u00f8y, slank og if\u00f8rt dress er det ingen tvil om at det er Brent. Natten for nesten et \u00e5r siden kommer mot meg med stor kraft, alt jeg vil gj\u00f8re er \u00e5 g\u00e5 og snakke med han. Men det kan vente.\n\nJeg st\u00e5lsetter meg for det som kommer, og \u00e5pner munnen for \u00e5 svare.\n\n\"Vent, Snow\" sier Niall og avbryter meg. Han ser ned p\u00e5 meg, \u00f8ynene er fulle av anger og smerte. \"Uansett hva du sier kommer jeg alltid til \u00e5 elske deg. Alltid\" lover han alvorlig. Jeg nikker og hvisker \"jeg skulle \u00f8nske det var nok\".\n\nNiall blir stille igjen, bare f\u00f8lger musikkens rytme mens hans snurrer meg rundt. \"Er det noe jeg kommer til \u00e5 ville h\u00f8re?\" Jeg rister p\u00e5 hodet. \"Beklager\"\n\nNiall smiler trist, men jeg kan se at han forst\u00e5r. \"Dette er s\u00e5nn jeg vil huske deg; blek hud, rosa lepper, blondt h\u00e5r.\n\nOg to venstreben\" legger han til, jeg tr\u00e5kker hardt p\u00e5 foten hans. Han ler kort. \"Men ikke s\u00e5nn som dette. Jeg hater tanken p\u00e5 at jeg har s\u00e5ret deg\"\n\nJeg lar armene mine falle, Niall lar meg g\u00e5. \"Men det gjorde du\" hvisker jeg som et farvel f\u00f8r jeg snur ryggen til han og g\u00e5r. H\u00e5nden hans streifer min f\u00f8r jeg g\u00e5r, jeg kan kjenne noe lett mot huden, nesten som luft. Jeg \u00e5pner h\u00e5nden og ser blomsten som representerer skj\u00f8nnhet og minner. I h\u00e5nden min ligger en liten hvit og svart valmue.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n08.04.2015 | 21:23 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 137\n\nDet oppst\u00e5r en ladet stemning; Zoe og Jake utveksler korte blikk seg imellom. Etter noen sekunder rister jeg det av meg, tar hendene deres og begynner \u00e5 dra dem mot radene av stoler som st\u00e5r plassert foran et stort podium.\n\n\\---\n\nVinden er mild mot de bare leggene mine, jeg sukker inni meg mens jeg g\u00e5r bortover Themsen Bridge. Selv om New York er en av de vakreste stedene jeg har sett savner jeg London og den britiske atmosf\u00e6ren.\n\nJake og Zoe skulle p\u00e5 en fest; de spurte om jeg skulle bli med, men jeg avslo. Jeg tror ikke jeg klarer dansing, alkohol og sp\u00f8rsm\u00e5l fra klassen. Uansett ville jeg g\u00e5 gjennom London \u00e9n siste gang f\u00f8r jeg drar tilbake til amerika.\n\nNoen tuter sint p\u00e5 et spasserende par foran meg idet jeg begynner \u00e5 g\u00e5 mot Oxford Street. Helt siden jeg var liten har den gaten v\u00e6rt mitt tilholdsted; jeg elsket \u00e5 bare forsvinne blandt turistene og skikke uinteressert i butikkvinduene mens verden sakte forsvant rundt meg.\n\nSiden det er torsdag er det ikke s\u00e5 mye liv i gaten som i helgene, men det er noen f\u00e5 turister som g\u00e5r rundt blandt butikkvinduene. Mange ser diskr\u00e9 p\u00e5 meg mens jeg passerer dem; de tror sikkert jeg skal g\u00e5 ut eller at jeg kler meg s\u00e5nn til vanlig. De f\u00e5 gangene jeg var i LA var det et vanlig syn; kjoler og dyre biler var det eneste byen besto av. Jeg sier ikke at de i London ikke kler seg s\u00e5nn, men her kan jeg senke skuldrene og ikke bry meg om jeg tar p\u00e5 meg en joggebukse til og fra. I LA kunne jeg st\u00e5 foran speilet i timevis og fundere p\u00e5 om kjolen jeg skulle ta p\u00e5 meg var for uformell og om de nye skoene jeg hadde kj\u00f8pt med Perrie ville gj\u00f8re jeansen min stygg.\n\nJeg g\u00e5r inn p\u00e5 et nesten tomt magasin, setter meg sakte ned p\u00e5 en stol i hj\u00f8rnet. Ingen kommer for \u00e5 forstyrre meg, s\u00e5 jeg er helt alene. Utslitt lener jeg h\u00e6lene mot gulvet; de gr\u00e5 cocktailh\u00e6lene ser fantastisk ut, men er utrolig vanskelig \u00e5 g\u00e5 i. Jeg antar at de m\u00e5 g\u00e5s inn mer en tre uker.\n\nJeg tar dem av og lar dem hvile mot det kalde marmorgulvet. \"S\u00e5 det er her du gjemmer deg?\" Jeg ser raskt opp idet jeg h\u00f8rer en d\u00f8r som lukkes. Louis st\u00e5r og lener seg nonchalant mot et speil, han smiler varmt til meg. \"Fulgte du etter meg?\" stotrer jeg mens jeg reiser meg, overrasket over at han er her. Uten de h\u00f8ye skoene f\u00f8ler jeg meg liten og barnslig, som om jeg er fem \u00e5r og har kledd meg ut.\n\n\"Du ser godt ut\" sier Louis og unng\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let. Jeg smiler sjenert og sier takk.\n\nJeg har ikke snakket med han siden bes\u00f8ket hans i januar, for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig ville jeg ikke se han heller. Men n\u00e5, med Louis foran meg i slitte Vans og utvaskete jeans, vil jeg bare kaste meg om halsen hans. Det er det svake minnet om Eleanor som f\u00e5r meg til \u00e5 stoppe.\n\n\"Du svarte ikke p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let mitt\" sier jeg med et forsiktig smil, Louis smiler, et smil som kan kurere sykdom og lyse opp selv de styggeste regnv\u00e6rsdager, og svarer \"jeg ville snakke med deg f\u00f8r du dro tilbake til New York. Hvordan har du det forresten?\"\n\nJeg trekker p\u00e5 skuldrene, det er ikke s\u00e5 mye \u00e5 si. \"Bra, antar jeg. Jeg elsker den nye jobben min, og alle er veldig hyggelige\" Louis smiler, blikket hans m\u00f8nstrer meg fra topp til t\u00e5. Han ser opp p\u00e5 meg og smiler. \"Fint h\u00e5r\" Jeg smiler r\u00f8dmende; jeg har klippet h\u00e5ret mitt til skuldrene og farget det askeblondt. Det passer meg p\u00e5 en rar unaturlig m\u00e5te, men jeg trengte det. Men det hender jeg savner det vinr\u00f8de h\u00e5ret mitt. \"Hva..eh\" stotrer jeg sjenert. Louis bare smiler t\u00e5lmodig. Etter \u00e5 ha tatt meg sammen \u00e5pner jeg munne og sier bestemt, men fortsatt usikker \"hva gj\u00f8r du her?\"\n\n\"Det er da uteksamineringen din, er det ikke? Jeg ville ikke g\u00e5tt glipp av den for alt i verden. Gratulere forresten\" Jeg r\u00f8dmer og skal til \u00e5 si noe n\u00e5r noe, eller noen, avbryter oss.\n\n\"\u00c5\" Niall ser usikkert p\u00e5 meg f\u00f8r han blikket hans stopper ved Louis. Jeg biter meg usikkert i leppa f\u00f8r jeg nerv\u00f8st legger h\u00e5ret mitt over skulderen. \"Avbr\u00f8t jeg noe?\"\n\nJeg rister p\u00e5 hodet samtidig som Louis sier \"nei, ikke egentlig\" Louis ser p\u00e5 meg mens han tar en h\u00e5nd i jeanslommene. \"Jeg skulle bare gratulere henne og gi henne dette\"\n\nHan rekker meg en kr\u00f8llete konvolutt, jeg tar den usikkert imot. \"Det er en invitasjon til Zayns og Perries bryllup. Det er i september\" Jeg smiler for meg selv, Louis blinker diskr\u00e9 i min retning. Niall er stille en stund f\u00f8r han kremter skarpt.\n\n\"Kan du la meg og Snow v\u00e6re litt i fred, v\u00e6r s\u00e5 snill?\" Louis nikker med et usikkert blikk mot meg, men jeg rister p\u00e5 hodet mens jeg tar p\u00e5 meg skoene igjen.\n\n\"Hvis du har noe \u00e5 si bare si det\" Niall virker litt sjokkert f\u00f8r han tar seg sammen og sier \"jeg vil ha deg tilbake\"\n\nJeg retter meg opp, sender han et trist bebreidene blikk. \"Jeg m\u00e5 m\u00f8te Jake og Zoe\" lyver jeg og g\u00e5r mot utgangen. Louis gj\u00f8r en gest, som om han vil holde meg tilbake. Men han slipper meg forbi. Jeg er overrasket at Niall ikke sier noe, men den avvisende tonen i stemmen min har sagt mer enn nok.\n\n\"Snow\" Jeg snur meg med h\u00e5nden p\u00e5 h\u00e5ndtaket. Det overrasker meg at ingen har kommet inn hit; kanskje de lar oss v\u00e6re for s\u00e5 \u00e5 selge det til media. Eller s\u00e5 bryr de seg ikke.\n\nNiall og Louis st\u00e5r ved siden av hverandre; de er sterke kontraster. Brun mot blond. Dress mot jeans. Louis \u00e5pner munnen, \u00f8ynene hans r\u00f8per ingenting idet han sier \"vi ses i bryllupet\" Det virker som Niall skal si noe, men han forblir stille. Jeg nikker med et kort smil f\u00f8r jeg trekker h\u00e5ndtaket ned og skynder meg ut i den n\u00e5 tomme gaten.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 136\n\nJeg er for sliten til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 unnskyldningene hans, for til syvende og sist er alle l\u00f8gner. Jeg sukker og ser p\u00e5 han. Stemmen min skjelver litt idet jeg \u00e5pner munnen og sp\u00f8r han \"Hvorfor reddet du meg ikke?\"\n\n\\---\n\nLivet g\u00e5r videre, selv for en som meg. Den g\u00e5r sjanglende og ujevnt, som et n\u00f8lende pulserende hjerte klar til \u00e5 sl\u00e5. Men den g\u00e5r.\n\nF\u00f8r jeg vet ordet av det er det midt i juni, og det er tide for uteksamineringen. Jeg har nesten f\u00e5tt full pott p\u00e5 alle eksamene mine, og jeg har sikret meg en plass ved NUY s\u00e5 jeg trenger strengt sagt ikke \u00e5 dra. Mem jeg ser frem til \u00e5 m\u00f8te Zoe, Jake og mamma.\n\nJeg lukker sekken min, en liten ting som jeg kj\u00f8pte p\u00e5 et salg p\u00e5 Topshop, og g\u00e5r ut avd\u00f8ren. Vinden er mild og leker litt med litt gammel h\u00f8stl\u00f8v rett ovenfor gaten. Jeg har nesten blitt vant til br\u00e5ket n\u00e5; det viker gammel og kjent som en gammel venn jeg ikke har m\u00f8tt p\u00e5 mange \u00e5r.\n\nMed et eple i h\u00e5nden og en liten koffert i den andre vandrer jeg nedover Valley Stream p\u00e5 vei til n\u00e6rmeste undergrunn.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Snow\\!\" h\u00f8rer jeg noen rope f\u00f8r noen kaster seg om halsen p\u00e5 meg. \"Zoe\" gisper jeg fram og klemmer henne tilbake. Et annet sett med armer fanger meg og Zoe i en stor klem, jeg kan kjenne lukten av eple som symboliserer at det er Jake. Etter noen sekunder setter Jake oss ned og tar et skritt tilbake.\n\n\"Amerika har gjort deg godt, jeg kjente deg nesten ikke igjen\" Jeg smiler takknemlig, etter at jeg dro til New York har jeg mistet minst en kilo og huden min virket lysere og mer gl\u00f8dende.\n\n\"La oss dra\" sier Zoe og drar meg mot utgangen. Jake hentet kofferten min og f\u00f8lger etter oss idet Zoe sier \"s\u00e5, hvordan var det i New York?\\!\"\n\nSeremonien skjer utend\u00f8rs ved et stort lokale som tydeligvis tilh\u00f8rer en av skolestyrets venn. Jeg f\u00f8ler meg utilpass i den ettersittende r\u00f8de kjolen min, men s\u00e5 langt har jeg bare f\u00e5tt positive tilbakemeldinger.\n\nJeg stiller meg opp mot en hvit statue av en hest og ser meg frav\u00e6rende rundt idet Zoe, if\u00f8rt en svart kjole med blondedetaljer, griper meg i armen og trekker meg inntil henne. \"Har du sett hvem som er kommet?\"\n\nJeg ser forvirret p\u00e5 henne og ser bort p\u00e5 mengden. \"Hva..?\" Sp\u00f8rsm\u00e5let henger igjen i lufta idet jeg ser han; h\u00f8y, blond og if\u00f8rt en gr\u00e5 dress. Niall.\n\n\"Er alt i orden?\" sp\u00f8r Zoe meg idet jeg fokuserer p\u00e5 ansiktet hennes igjen. Hun smiler trist. Jeg nikker oppriktig. \"Ja, jeg tror det\" Et frustrert sukk unnslipper leppene mine, men jeg vet ikke om Zoe h\u00f8rte det eller ikke. Om hun gjorde det velger hun \u00e5 ignorere det.\n\nJeg skulle \u00f8nske alle sluttet \u00e5 tr\u00e5 s\u00e5 varsomt med emne Niall, som om omr\u00e5det er minelagt og ved \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 feil sted vil f\u00e5 hele omr\u00e5det til \u00e5 sprenges.\n\n\"Dere vil ikke tro det\" sier Jake og dukker opp bak Zoe. Han virker forvirret, Zoe sender han et giftig blikk. \"Vi vet allerede at Niall er her\" sier jeg med et sukk.\n\n\"Nei, det er ikke det\" Jake ser seg rundt og peker diskr\u00e9 idet han f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 noen. \"Se\" Jeg snur meg i den retningen Jake peker, \u00f8ynene mine utvider deg i sjokk. Som om Zoe reflekterer tankene mine sier hun \"hva gj\u00f8r Louis her?\" For det er virkelig Louis; i svarte jeans, gr\u00e5 skjorte og slitte Vans skiller han seg sterkt ut blandt de andre. H\u00e5ret hans ligger rotete rundt ansiktet hans i stor kontrast mot Nialls ryddige.\n\nJeg kan ikke noe for det; jeg smiler oppgitt. Det er s\u00e5 typisk han og stille opp i et s\u00e5 uformelt antrekk. Men det er en av de trekkene jeg liker best ved han.\n\nJeg vet ikke helt hva jeg skal f\u00f8le, bare n\u00e6rv\u00e6ret deres f\u00e5r det til \u00e5 verke i hele kroppen. Louis fikk bokstavelig hjertet mitt til \u00e5 briste da han bes\u00f8kte meg i New York, men bare Niall kan sette det sammen igjen. Det er ivertfall det jeg har fortalt meg selv.\n\nLouis snakker med en jente med rosa kjole; hun heter Eva og g\u00e5r i samme klasse som Jake. Hun er hyggelig og jeg tror Jake liker henne. Louis sier ha det til henne f\u00f8r han snur seg og f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 meg. Han har et lekent flir i munnviken, jeg kan ikke la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 bryllupet som f\u00f8les som tusen \u00e5r tilbake, og ikke bare noen m\u00e5neder.\n\nBlikkene v\u00e5re m\u00f8tes, han gir meg et lite nikk og smiler forsiktig. Jeg vinker slapt til han f\u00f8r jeg lener meg mot statuen av hesten. Louis gj\u00f8r en gest som sier 'lykke til' f\u00f8r han snur og forsvinner i mengden av kjoler og begeistrede foreldre.\n\nDet oppst\u00e5r en ladet stemning; Zoe og Jake utveksler korte blikk seg imellom. Etter noen sekunder rister jeg det av meg, tar hendene deres og begynner \u00e5 dra dem mot radene av stoler som st\u00e5r plassert foran et stort podium.\n\n\\---\n\nHva synes dere s\u00e5 langt?\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n29.03.2015 | 11:25 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 135\n\nMed enda et sukk rister jeg p\u00e5 hodet, pr\u00f8ver \u00e5 kvitte meg alle minnene om fortiden, og klikker meg inn p\u00e5 et lovende kurs.\n\n\\---\n\n\"\u00c5, er det deg?\" Jeg snur ryggen til og g\u00e5r inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet, skritt antyder at personen f\u00f8lger etter meg. \"Det er fint her\"\n\nJeg himler med \u00f8ynene, jeg er ikke i hum\u00f8r for sm\u00e5snakking. \"Hva vil du, Louis? Jeg har virkelig ikke tid til dette\" Jeg snur meg og tar Louis i \u00f8yesyn, m\u00f8nstrer han mistenkelig fra den svarte jeansen til den gr\u00e5 beanien han har p\u00e5 hodet. Han er dekket av sn\u00f8 og ser ut som han fryser.\n\n\"Snow-\" begynner han, men jeg avbryter han. \"Vi er ikke p\u00e5 fornavn med hverandre\" sier jeg med trykk p\u00e5 ikke.\n\nHan smiler skjevt. \"Du kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re Snow for meg. Du vet det, ikke sant?\" Jeg trekker nonchalant p\u00e5 skuldrene. \"Som du vil\"\n\n\"Snow\" fortsetter han, jeg kan h\u00f8re at han er s\u00e5ret.\n\nBra.\n\n\"Jeg er bekymret for deg\" Jeg kaster hodet tilbake i en vantro gest. \"Beste jeg har h\u00f8rt i hele dag\"\n\n\"Snow, h\u00f8r p\u00e5 meg. V\u00e6r s\u00e5 snill\" Han begynner \u00e5 g\u00e5 mot meg, men jeg rykker bakover. \"Okay, du er bekymret for meg. Takk, jeg setter utrolig pris p\u00e5 det\" sier jeg med stemmen dryppende av sarkasme. \"Men jeg har det fint. Bedre enn fint faktisk\"\n\n\"Det er ikke en vits. Jeg er ordentlig bekymret for deg\" Louis plasserer en h\u00e5nd p\u00e5 armen min og holder den fast. \"Jeg er det. Jeg lover\"\n\nHan mener det. Opprinnelig. Og jeg vet at jeg oppf\u00f8rer meg barnslig. \"Jeg beklager\" sier han etter en stund. Det eneste vi kan h\u00f8re er trafikken utenfor og vinden som pisker mot vinduene.\n\n\"Its better to have loved and lost, Than never to loved at all\" siterer jeg rolig. Han ser forvirret p\u00e5 meg \"Det er av Alfred Lord Tennysons\" Louis nikker, men han ser fortsatt forvirret p\u00e5 meg. \"Selv om det var falskt\"\n\n\"Ja, selv om det var falskt\"\n\n\"Jeg beklager virkelig, Snow. Jeg burde ha v\u00e6rt en bedre venn\" Jeg g\u00e5r sakte bort og stiller meg ved kj\u00f8leskapet. \"Ja, det burde du.\n\nLouis\" begynner jeg idet Louis \u00e5pner munnen. \"Jeg sier til alle at jeg er okay n\u00e5r jeg ikke er det. Overhodet\" Jeg tar en liten pause, pr\u00f8ver \u00e5 samle meg.\n\n\"Vet du hvordan det er \u00e5 f\u00e5 vite at personen du stoler p\u00e5 mest i verden bedrar deg? Og ikke p\u00e5 hvilken som helst m\u00e5te, han planla det\" Og s\u00e5 rakner det for meg, jeg knekker sammen og begynner \u00e5 gr\u00e5te. Louis trekker meg inn i en lang klem og stryker meg p\u00e5 ryggen mens jeg hulker inntil brystet hans. Det er akkurat som noe inni meg knekker, men jeg burde ikke gr\u00e5te. Etter noen minutter stopper jeg br\u00e5tt, Louis tar noen skritt tilbake, ser p\u00e5 at jeg t\u00f8rker t\u00e5rene mine. N\u00e5r jeg begynner \u00e5 snakke igjen er stemmen min oppgitt og sliten. \"Kj\u00e6rlighet suger\" Det er stille en stund. Jeg t\u00f8rker fort bort t\u00e5rene, angrer p\u00e5 at jeg mistet kontrollen. Louis ser ut som han vil klemme meg igjen, men r\u00f8rer seg ikke. En del av meg vil at han skal ta meg i armene sine og aldri slippe meg, den andre vil ha han s\u00e5 langt borte som mulig.\n\nEtter en stund trekker jeg pusten dypt inn. \"Du redder meg alltid. Men hvor var du da jeg trengte \u00e5 bli reddet?\" Jeg ser p\u00e5 han, Louis er stille. Jeg er for sliten til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 unnskyldningene hans, for til syvende og sist er alle l\u00f8gner. Jeg sukker og ser p\u00e5 han. Stemmen min skjelver litt idet jeg \u00e5pner munnen og sp\u00f8r han \"Hvorfor reddet du meg ikke?\"\n\n\\---\n\nBtw: tar p\u00e5skeferie n\u00e5, s\u00e5 er tilbake p\u00e5 onsdag:)\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n24.03.2015 | 17:44 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 134\n\nAt dette er den versjonen av henne som ikke elsker meg. Men for n\u00e5, med mine armer rundt henne, kunne jeg ikke bry meg mindre.\n\n\\---\n\nLakenet f\u00f8les kald idet jeg setter meg opp. Snow sover dypt ved siden av meg, h\u00e5nden hennes ligger ved siden av min. Jeg tar den og klemmer den en siste gang f\u00f8r jeg finner skjorten min i m\u00f8rket. S\u00e5 bokseren og jeansen.\n\nJeg kler p\u00e5 meg i stillhet, \u00f8ynene mine er hele tiden festet p\u00e5 den sovende skapningen i senga. Med et sukk retter jeg meg opp, fullt p\u00e5kledd setter jeg meg ned ved siden av henne, lukker \u00f8ynene f\u00f8r jeg forsiktig presser leppene mine mot henne.\n\n\"Jeg elsker deg\" Jeg setter meg opp, lar en h\u00e5nd gli lett ned kjevebeinet hennes. \"Jeg mente aldri at dette skulle skje\" hvisker jeg mot leppene hennes f\u00f8r jeg snur meg og skal til \u00e5 g\u00e5. Idet jeg er halvveis mot d\u00f8ren h\u00f8rer jeg et gisp og h\u00f8rer en stemme si navnet mitt.\n\nSnow st\u00e5r bare i undert\u00f8yet, triste \u00f8yne m\u00f8ter mine. Uten et ord tar hun p\u00e5 seg en skjorte og f\u00f8lger etter meg ned.\n\nVi er stille p\u00e5 veien ned, de eneste lydene er skrittene v\u00e5re over tre og klokken i gangen. Mens jeg tar p\u00e5 meg jakken min st\u00e5r Snow med armene sine rundt overkroppen hennes og bare ser p\u00e5 meg. Jeg lurer p\u00e5 hva hun tenker, og om hun noen gang kan tilgi meg.\n\nJeg snur meg mot henne, hun enser meg ikke idet hun g\u00e5r forbi meg og \u00e5pner d\u00f8ren. Kald og forfriskende luft treffer meg med et vindpust; h\u00e5ret til Snow l\u00f8fter forsiktig p\u00e5 seg.\n\nF\u00f8r jeg g\u00e5r ut ser jeg ned p\u00e5 henne, vil si noe. \"Kan du noensinne tilgi meg?\"\n\nKnekk\\! Og med den lyden f\u00e5r jeg bekreftet det jeg allerede vet; jeg har knust Snows hjerte.\n\nSnow\n\nDen skarpe februarvinden f\u00f8les som et slag i ansiktet, men det er bedre enn London. Alt er bedre enn det. H\u00e5nden min verker fortsatt etter den intense natten med Niall for s\u00e5 mange m\u00e5neder siden.\n\nEtter at han hadde dratt satt jeg p\u00e5 badet i timevis. Jeg f\u00f8lte meg s\u00e5 tom og sint, i noen sekunder hadde jeg latt veggen min ned, men man h\u00f8ster det man s\u00e5r. Jeg skulle aldri v\u00e6rt s\u00e5 forsvarsl\u00f8s. S\u00e5 dum. Jeg reiste meg og s\u00e5 i speilet, lat jeg kunne se var en redd liten jente. Men jeg ville ikke v\u00e6re redd mer. S\u00e5 med et smerteskrik slo jeg hardt i speilet. Etter noe sekunder gisper jeg av smerte, og lente meg sakte mot badekaret. S\u00e5 p\u00e5 hva jeg hadde gjort. Bloddekte glassbiter l\u00e5 spredt rundt meg som diamanter. Jeg vet ikke hvorfor jeg gjorde det, jeg er sikker p\u00e5 at jeg ikke er en adrenalinjunkie. Men det var noe i meg som bare m\u00e5tte f\u00e5 ut sinnet og frustrasjonen jeg f\u00f8lte. Og dessverre var speilet i veien.\n\nJeg veiver med den uskadde h\u00e5nden min mot en passerende taxi, den stopper og jeg glir inn. \"Hvor skal du?\" grynter drosjesj\u00e5f\u00f8ren f\u00f8r han begynner \u00e5 kj\u00f8rer ut i gaten. Jeg oppgir adressen min mens jeg nipper til den rykende kaffen jeg har mellom hendene. Med et stille sukk lener jeg hodet mitt mot vinduet, tenker p\u00e5 da jeg satt i en taxi for s\u00e5 mange m\u00e5neder siden og ble konfrontert av den anonyme gutten i sj\u00e5f\u00f8rsetet. Det f\u00f8les som et helt annet liv n\u00e5.\n\n\"Miss?\" Jeg rykker til og \u00e5pner \u00f8ynene. Han har stoppet foran \u00e5pningen til leiligheten - \u00e9n lang trapp som f\u00f8rer opp til en d\u00f8r i snirklet st\u00e5l. \"Takk\" sier jeg, gir han noen dollarsedler og g\u00e5r ut i den bitende kulden.\n\nMed et rykende krus med varm sjokolade setter jeg meg ned i sofaen med pcen i fanget. Med et trykk er jeg inne p\u00e5 nettsiden med onlinekurs og skroller uinteressert nedover siden. I l\u00f8pet av tiden jeg har v\u00e6rt her har jeg f\u00e5tt noen e-mailer fra Zoe og mamma, \u00e9n telefonsamtale fra Jake og noen slemme kommentarer. Men det er alt, og selv om jeg er litt s\u00e5ret over Jakes frav\u00e6r kunne jeg ikke v\u00e6rt mer takknemlig. Nesten ingen kjenner meg her, fortiden min er det nesten ingen som nevner.\n\nBarbara er borte for godt - eller det er det de sier at Niall har sagt. Managementet har sparket Mark, men ingenting har blitt glemt fra verken media eller meg. Dette er \u00e5rets store sak, og jeg er motvillig en del av dette sirkuset.\n\nMed enda et sukk rister jeg p\u00e5 hodet, pr\u00f8ver \u00e5 kvitte meg alle minnene om fortiden, og klikker meg inn p\u00e5 et lovende kurs.\n\nBeklager at jeg ikke har postet nye deler p\u00e5 en stund, men har v\u00e6rt litt opptatt de siste ukene.\n\n\\- Ina\n\n4kommentar/er  \n\n13.03.2015 | 21:10 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 133\n\n\"Snow, jeg...\" begynner jeg, men hun avbryter han. \"Jeg vil ikke h\u00f8re mer, Niall. Bare la meg v\u00e6re\" Hun setter seg ned p\u00e5 senga og kr\u00f8llet bena opp under seg. Jeg m\u00f8nstrer henne, kan lukte alkohol i rommet. Hun er ikke i stand til \u00e5 kj\u00f8re, s\u00e5 hvem kj\u00f8rte hun hjem?\n\n\"Hvem kj\u00f8rte deg hjem?\" Hun trekker p\u00e5 skuldrene. \"Spiller det noen rolle?\"\n\n\"Ja, det gj\u00f8r det\" Hun sukker og stryker h\u00e5ret bort fra ansiktet. Jeg venter ut\u00e5lmodig helt til hun sier \"bartenderen\"\n\n\"Han med det lyse h\u00e5ret?\" Hun nikker kort. I l\u00f8pet av tiden jeg var p\u00e5 klubben s\u00e5 jeg han bare to ganger; da jeg kj\u00f8pte en \u00f8l og da jeg spurte han om han hadde sett Snow. Han sa nei, for en drittsekk. Men han var kjekk, selv jeg kunne se det.\n\n\"Lot du han kj\u00f8re deg hjem?\" sier jeg vantro med trykk p\u00e5 det tredje ordet. Snow reiser seg, jeg kan se at temperamentet hennes tar overh\u00e5nd. \"Han heter faktisk Brent til din informasjon\\!\"\n\n\"Snow, han kunne v\u00e6rt en voldtektsmann\\!\" Mitt eget temperament flammer opp, jeg sender henne et frustrert blikk. \"Og jeg bryr meg faen hva han heter\\!\"\n\nJeg klyper med to fingre rundt neseryggen min, puster rolig ut og inn. \"Okay, jeg skj\u00f8nner at du ikke ville at jeg skulle kj\u00f8re deg hjem. Men hvorfor fant du ikke en av guttene og fikk dem til \u00e5 kj\u00f8re deg. S\u00e5 kunne jeg ivertfall forsikre meg om at du ikke ble skadet\"\n\n\"Jeg er allerede skadet\" mumler hun fram mellom sammenbitte tenner. Ordene stikker i meg som kniver, men jeg vet at hun har rett. \"Du bedro meg. Med vilje\\! Og her har jeg hatt d\u00e5rlig samvittighet over at-\" Hun stopper som om hun er redd hun \u00e5 r\u00f8pe noe, jeg ser forvirret p\u00e5 henne. \"Hva da?\"\n\nHun krymper seg. \"Du burde g\u00e5\" hvisker hun fram. \"Nei\" sier jeg og griper armen hennes. \"Hva da?\"\n\nHun mumler noe usammenhengende, jeg gjentar sp\u00f8rsm\u00e5let mitt. \"Jeg kysset Louis p\u00e5 Jamaica\" Jeg ser vantro ned p\u00e5 henne, kan kjenne sinnet boble i meg. \"Hvordan kunne du?\" sp\u00f8r jeg og s\u00e5 etter noen sekunder \"hvorfor?\" Men jeg forst\u00e5r henne, Louis var der da jeg ikke var det.\n\n\"Det var et feilgrep. Da\" sier hun stille, stirrer ned i bakken f\u00f8r hun ser opp p\u00e5 meg og hvisker \"men n\u00e5 er jeg ikke s\u00e5 sikker lenger\" Hun ser opp p\u00e5 meg, blikket hennes er tomt og slitent. Hun ser ut som et sp\u00f8kelse; et sp\u00f8kelse som lett kan forsvinne. De rosa leppene hennes former noen ord som jeg vet vil bli min, v\u00e5r, undergang. \"Jeg tror jeg elsker han, Niall\" Det er noe i blikket hennes som sletter alt tvil; hun har virkelig blitt forelsket i han.\n\nAlle f\u00f8lelsene mine forsvinner, alt jeg kan gj\u00f8re er \u00e5 se p\u00e5 henne. Og innse at alt er tapt.\n\n\"Beklager, Snow\" Jeg skal til \u00e5 snu meg og g\u00e5 ut av rommet idet hun sier \"tror du at du bare kan dukke opp her, si beklager og s\u00e5 blir alt bra igjen?\" Jeg snur meg og smiler utslitt. \"Det er alt jeg har\" Hun st\u00e5r bare der, tenker p\u00e5 det jeg har sagt. \"En dag vil du finne en som fortjener deg\" Jeg snur meg igjen og g\u00e5r mot d\u00f8ra. Idet jeg skal legge h\u00e5nden p\u00e5 d\u00f8rh\u00e5ndtaket h\u00f8rer jeg at Snow ber meg vente. Jeg snur meg igjen, \u00f8ynene mine m\u00f8tes hennes. Hun n\u00f8ler i noen sekunder f\u00f8r hun g\u00e5r mot meg, jeg fanger henne automatisk. Leppene hennes finner mine, jeg besvarer kysset nesten p\u00e5 kommando. Jeg elsker henne, denne vakre skapningen som er tatt rett ut av en eventyrbok. Men jeg vet at hun ikke elsker meg, men det er nok. Alt dette er mer enn nok.\n\nJeg har alltid visst at jeg aldri har v\u00e6rt prinsen i dette eventyret, og Snow har aldri v\u00e6rt min jomfru i n\u00f8d. Og idet vi detter ned p\u00e5 sengen f\u00f8ler jeg meg fortapt og utrolig naken.\n\nSnows lepper former seg s\u00e5 perfekt etter mine at jeg glemmer at hun ikke er den Snow jeg m\u00f8tte for s\u00e5 mange m\u00e5neder siden. At dette er den versjonen av henne som ikke elsker meg. Men for n\u00e5, med mine armer rundt henne, kunne jeg ikke bry meg mindre.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n05.03.2015 | 15:26 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 132\n\n\"Jeg vet alt, Niall. Og jeg tror jeg har visst det i en lang stund n\u00e5, men jeg ville bare ikke tilst\u00e5 det for meg selv\"\n\n\"Tilst\u00e5 hva?\" hvisker han. Jeg ser opp p\u00e5 han og sier \"at jeg tok feil av deg\"\n\n\\---\n\nLuften er tykk av kulde og sn\u00f8, jeg kan h\u00f8re sinte New Yorkere rope rasende til hverandre over den \u00f8red\u00f8vende trafikken. Jeg trekker jakken min n\u00e6rmere overkroppen min, og fortsetter videre. New York er s\u00e5 annerledes i forhold til London, men jeg begynner \u00e5 like byen. Man kan v\u00e6re anonym, forsvinne i mengden. Ingen kjenner meg her, hvis man ser bort fra Zoe og sjefen min p\u00e5 den nye jobben min.\n\nJeg dro til New York to uker etter at jeg fikk s\u00f8knaden min akseptert. Mamma avtalte med skolen om at jeg tar klassene p\u00e5 nettet og komme tilbake til uteksamineringen. Hun, og rektor, sa at det hadde v\u00e6rt fint \u00e5 oppleve New York s\u00e5 fort som mulig, men de lurer ikke meg. De synes synd p\u00e5 meg akkurat som hele verden. Men jeg klager ikke, jeg elsker det nye livet mitt.\n\nEn syklist kommer syklende forbi, jeg m\u00e5 br\u00e5stoppe for ikke \u00e5 g\u00e5 rett i han. Han suser s\u00e5 fort forbi at h\u00e5ret mitt bl\u00e5ses opp rundt ansiktet mitt. Jeg rister det ut\u00e5lmodig bort og fortsetter \u00e5 g\u00e5. Takke v\u00e6re pengene fra begge jobbene mine har jeg og Zoe kj\u00f8pt oss en leilighet nesten midt i byen. Den er ikke s\u00e5 stor akkurat, den best\u00e5r bare av et stort rom av murstein med et kj\u00f8kken, bad, stue og to soverom. Den var dyr, men str\u00f8mmen er billig. Og siden det er s\u00e5 kaldt er ovnene nesten alltid p\u00e5.\n\nMed frosne fingre finner jeg fram n\u00f8klene fra vesken min og l\u00e5ser meg inn. Varm tykk luft treffer meg som et slag, jeg lukker d\u00f8ren bak meg og g\u00e5r inn.\n\nF\u00f8r jeg kan kontrollere det renner det en enslig t\u00e5re ned kinnet mitt. Jeg t\u00f8rker den t\u00e5lmodig av kinnet. Zoe fikk meg til \u00e5 love og ikke gr\u00e5te p\u00e5 grunn av Niall - bare navnet f\u00e5r magen min til \u00e5 gj\u00f8re et ubehagelig hopp - igjen. Men det er letter sagt enn gjort.\n\nJeg lager meg en rykende kopp med te og tar den ut til stua. Sn\u00f8en danser rundt i den iskalde New York luften. Nedenfor kan jeg h\u00f8re den br\u00e5kete trafikken som aldri stopper og musikk i det fjerne.\n\nJeg setter meg ned i sofaen og legger hodet tungt p\u00e5 armlenet. Det var deilig \u00e5 slippe London for en stund, deilig \u00e5 komme bort fra alle de medlidende blikkene til folk, deilig \u00e5 bare tenke. Selv om noen kjenner historien min er det nesten ingen som har nevnt det. Men jeg blir selvf\u00f8lgelig minnet p\u00e5 det hver dag. En irsk aksant fra en usynlig skikkelse, blonde gutter som spiller p\u00e5 gaten med gitarer, et utydelig bildet av en toppl\u00f8se Barbara...og hver gang m\u00e5 jeg ta meg selv i og ikke skrike h\u00f8yt.\n\nJeg drikker \u00e5ndsfrav\u00e6rende av koppen min og setter den fra meg p\u00e5 bordet. Fra plassen min i sofaen kan jeg se den hvite r\u00f8yken komme stigende fra den svarte tekoppen. R\u00f8yken minner meg om den smertelige opplevelsen p\u00e5 rommet mitt. Jeg beveger fingrene pr\u00f8vende, de er litt s\u00e5re og dekket av sm\u00e5 kutt, men de virker brukbare. Imens jeg alvorlig tenker p\u00e5 \u00e5 gjenta opplevelsen, ringer det p\u00e5 d\u00f8ren.\n\nJeg brer det lange og varme teppet om skuldrene mine og reiser meg. Som en zoombie g\u00e5r jeg sakte mot d\u00f8ren og \u00e5pner den.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 131\n\nJeg setter meg ned og kl\u00f8r han p\u00e5 hodet f\u00f8r jeg l\u00e5ser d\u00f8ren etter meg. Etter noen sekunder med n\u00f8ling siger jeg sammen p\u00e5 gulvet og kjenner varme t\u00e5rer trille sakte nedover kinnet mitt.\n\n\\---\n\nOg her var jeg, kr\u00f8llet sammen p\u00e5 senga med et fjes v\u00e5tt av t\u00e5rer. Noen ganger lurte jeg p\u00e5 hvordan jeg kunne v\u00e6re s\u00e5 dum, hvordan jeg bare kunne ignorere alle signalene rundt meg. Men det var forsent n\u00e5.\n\nJeg ser opp, Niall er borte. Men hva hadde jeg forventet? Med et hulk kommer jeg meg opp p\u00e5 bena og g\u00e5r sakte mot dusjen. Mens jeg ser p\u00e5 at vannet renner nedover i sluket f\u00f8ler jeg meg plutselig s\u00e5 skitten. Minnet av meg og Niall som kysser i stua mi er krystallklart, jeg lener meg gr\u00e5tende mot vasken mens vannet plasker ned p\u00e5 flisene.\n\nEtter noen minutter begynner jeg \u00e5 ta av meg kl\u00e6rne f\u00f8r jeg kjapt g\u00e5r inn i dusjen. Mens det varme vannet skyller av seg alle spor av Nialls merker p\u00e5 kroppen begynner jeg \u00e5 g\u00e5 tom for t\u00e5rer. Jeg er bare et tomt skall, og jeg lar tankene vandre til Matt. Jeg gr\u00e5t s\u00e5 mye etter at han d\u00f8de, jeg nektet \u00e5 innse at han var borte. Men en dag gjorde jeg det og sluttet \u00e5 gr\u00e5te. Jeg visste at han ikke ville se meg s\u00e5nn, s\u00e5 jeg beholdt styrken min for oss begge. Men det er ikke i n\u00e6rheten s\u00e5 smertefull som dette, Matt elsket meg. Og den tanken holdt meg g\u00e5ende helt fram til idag.\n\nJeg skrur av vannet og pakker meg inn i et h\u00e5ndkle. H\u00e5ret mitt ligger i v\u00e5te floker rundt ansiktet mitt, jeg lar det v\u00e6re mens jeg t\u00f8rker kroppen min.\n\nSakte tar jeg p\u00e5 meg rene kl\u00e6r fra en kurv i hj\u00f8rnet, trekker p\u00e5 meg en svart nattbukse og en l\u00f8s singlett.\n\nSiden h\u00e5ret mitt er kortere t\u00f8rker det fortere, men det er fortsatt fuktig og tungt. Jeg tar opp f\u00f8neren fra under vasken og f\u00f8ner det i noen minutter f\u00f8r jeg legger den tilbake.\n\nDampen fra dusjen har begynt \u00e5 forsvinne, jeg begynner \u00e5 se speilbildet mitt i speilet. Og jeg er helt uforandret, speilbildet mitt er akkurat det samme som da jeg begynte.\n\nMed en bevegelse skrur jeg av lyset og g\u00e5r ut av badet. \"Snow\" sier en stemme og jeg skriker sjokkert. Niall st\u00e5r ved vinduet mitt, han har tydeligvis \u00e5pnet det og g\u00e5tt inn. H\u00e5ret han er fullt av sn\u00f8, jeg ser ut av vinduet. Sn\u00f8en er ikke tykk, men flyter nesten rundt i lufta.\n\n\"H\u00f8r p\u00e5 meg, v\u00e6r s\u00e5 snill?\" Jeg krysset armene, lurer p\u00e5 hvilken l\u00f8gner han skal til \u00e5 fortelle n\u00e5. \"I utgangspunktet var det \u00e5 lure deg til \u00e5 tro at jeg likte deg, men jeg likte deg virkelig. Selv om jeg pr\u00f8vde \u00e5 kjempe imot\" Jeg ser bare forventningsfullt p\u00e5 han, venter p\u00e5 slutten av historien. \"Du m\u00e5 tro meg n\u00e5r jeg sier at jeg elsker deg\" Jeg gir han et kort nikk som svar, venter. \"Etter da vi var i Amsterdam i mai ville jeg avslutte det for godt, men Barbara truet med \u00e5 avsl\u00f8re det. S\u00e5 det var derfor jeg ikke sa noe. Men jeg visste at jeg ikke kunne fortsette, jeg pr\u00f8vde \u00e5 avslutte det igjen. Det gikk ikke. Og da du avsl\u00f8rte meg i Danmark fikk jeg panikk, jeg visste ikke hva jeg skulle si. Jeg kunne jo se p\u00e5 deg at du holdt p\u00e5 \u00e5 finne det ut, men jeg kunne bare ikke si noe\"\n\nJeg er stille gjennom hele forklaringen hans, vet at alt er l\u00f8gn. \"Men da jeg m\u00f8tte deg i dag\" sier han mens jeg krymper meg. Mitt siste minne av \u00e5 gi meg selv til han, jeg vil bare glemme det. Gjemme det under en stein og bare glemme.\n\n\"Jeg visste at jeg m\u00e5tte fortelle det til deg, s\u00e5 da Barbara ringte skulle jeg m\u00f8te henne \u00e5 si at jeg skulle avslutte det uansett hva hun ville gj\u00f8re\"\n\n\"Men du endte med \u00e5 kysse henne\" sier jeg. \"Ja, jeg endte med \u00e5 kysse henne\" gjentar han sakte.\n\n\"Jeg vet alt, Niall. Og jeg tror jeg har visst det i en lang stund n\u00e5, men jeg ville bare ikke tilst\u00e5 det for meg selv\"\n\n\"Tilst\u00e5 hva?\" hvisker han. Jeg ser opp p\u00e5 han og sier \"at jeg tok feil av deg\"\n\n\\---\n\nSynes dere Snow burde tilgi Niall?\n\nDet er mange meninger i kommentarfeltet - noen vil ha Niall, Louis eller Brent. Siden jeg vil at alle skal v\u00e6re glad med slutten har jeg besluttet \u00e5 a) skrive \u00e9n slutt for hver gutt b) velge \u00e9n gutt c) eller skrive en spin of med Brent.\n\nPersonlig vil jeg helst gj\u00f8re A for da kan du f\u00e5 et innblikk i flere alternativer og samtidig ta hensyn til hva dere vil, men det er dere som bestemmer\n\n\\- Ina\n\n9kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n25.02.2015 | 19:37 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 130\n\n\"Et r\u00e5d? Du burde ikke drikke s\u00e5 mye\\!\" roper han med et ertende halvflir f\u00f8r han forsvinner bak flaskene med alkohol. Jeg himler med \u00f8ynene mot han og gir han fingeren, men han er allerede borte.\n\n\\---\n\nJeg st\u00f8tter hodet i hendene, angrer p\u00e5 at jeg ikke spurte etter en ny flaske vann. Jeg t\u00f8mmer flasken som allerede st\u00e5r der, men det har begynt \u00e5 bli lunkent og ekkelt.\n\nMed rynkende bryn svelger jeg gummibj\u00f8rnene og skal til \u00e5 g\u00e5 idet en h\u00e5nd holder meg tilbake. Det er bartenderen igjen, han holder en ny vannflaske i h\u00e5nden.\n\n\"Tenkte du kunne trenge det\\!\" Jeg gir han et takknemlig smil f\u00f8r jeg begynner og \u00e5pne den med skjelvende hender. Noe vibrerer, bartenderen tar h\u00e5nden i lommen sin f\u00f8r han trekker ut mobilen sin. Han \u00e5pner den og stirrer p\u00e5 skjermen f\u00f8r han stirrer p\u00e5 meg. \"Er det noe galt?\"\n\nHan skikker ned p\u00e5 mobilskjermen f\u00f8r han ser p\u00e5 meg igjen. \"Jeg tenkte du burde se dette\\!\" Han holder mobilen ut mot meg, jeg gisper og hendene mine glipper s\u00e5nn at litt av vannet kommer p\u00e5 bardisken.\n\n\"Er det kj\u00e6resten din?\" Jeg nikker sakte, setter meg vantro bak i den h\u00f8ye barstolen. Jeg burde visst det, alle advarte meg. Men jeg ville bare ikke h\u00f8re. Jeg ser opp igjen, nesten ingenting har forandret seg; lokalet er fortsatt fullt av fulle ungdommer som danser, musikken fortsetter \u00e5 dundre ut av h\u00f8yttalerne.\n\nHan klemmer tr\u00f8stende om skulderen min f\u00f8r han fisker noen kr\u00f8llete 20 pundslapper fra lommen og kaster dem p\u00e5 disken foran meg.\n\n\"Taxipenger\\!\" Jeg rister p\u00e5 hodet og skyver dem mot han. \"Nei, behold dem. V\u00e6r s\u00e5 snill\"\n\nHan biter seg i leppa og ser seg rundt. Med et sukk tar han pengene igjen og hopper over disken. \"Kom igjen\\! Ikke sp\u00f8r, bare g\u00e5\"\n\nJeg f\u00f8lger etter han gjennom lokalet og ut bakd\u00f8ren. Han tekster noen f\u00f8r han l\u00e5ser opp en bil som st\u00e5r parkert og hiver mobilen p\u00e5 en av setene. \"Sett deg inn\" Uten \u00e5 n\u00f8le setter jeg meg inn og ser p\u00e5 at bartenderen setter seg inn ved siden av meg. P\u00e5 radioen spilles det en sang som jeg aldri har h\u00f8rt om f\u00f8r, men den virker beroligende.\n\n\"Hvor skal vi?\" Stemmen min h\u00f8res liten ut sammenlignet med musikken fra festen.\n\n\"Jeg tar deg med hjem. Hvor bor du?\" Jeg oppgir n\u00f8lende adressen min, vet at dette er latterlig - han kan v\u00e6re en voldtektsmann for alt jeg vet - men jeg er for sliten til \u00e5 si imot.\n\nVi er stille p\u00e5 turen hjem, jeg knuger jakken min hardt mellom hendene mine. Bartenderen, som jeg fortsatt ikke vet navnet p\u00e5, svinger opp ved huset mitt. Han stopper bilen og ser p\u00e5 meg. Jeg legger h\u00e5nden p\u00e5 h\u00e5ndtaket, trekker det ned og stormer ut. Jeg vet egentlig ikke hva jeg skal si, han har akkurat fulgt meg hjem. En fremmed. Jeg ble sjokkert over at han bryr seg s\u00e5 mye om meg i l\u00f8pet av de seks minuttene vi har snakket sammen. Men er ikke det jobben hans?\n\nHan f\u00f8lger etter meg og ser p\u00e5 at jeg l\u00e5ser opp d\u00f8ren. Med h\u00e5nden p\u00e5 d\u00f8rh\u00e5ndtaket snur jeg meg rundt og smiler sjenert.\n\n\"Takk. For at du kj\u00f8rte meg hjem alts\u00e5\"\n\n\"Gleden er p\u00e5 min side\" Han smiler f\u00f8r han begynner \u00e5 g\u00e5 ned til bilen sin igjen. \"Ta vare p\u00e5 deg selv\"\n\nJeg \u00e5pner d\u00f8ren f\u00f8r jeg snur meg igjen idet jeg innser at jeg ikke vet hva han heter enda. \"Hva er navnet ditt?\"\n\n\"Brent\" Jeg smiler og vinker svakt med h\u00e5nden. \"Takk, Brent\" Han smiler tilfreds f\u00f8r han setter seg inn i bilen og forsvinner i m\u00f8rket. Jeg f\u00f8lger han med blikket f\u00f8r jeg snubler baklengs inn i gangen. Heldigvis er ikke mamma her, men Noah labber sakte mot meg. Jeg setter meg ned og kl\u00f8r han p\u00e5 hodet f\u00f8r jeg l\u00e5ser d\u00f8ren etter meg. Etter noen sekunder med n\u00f8ling siger jeg sammen p\u00e5 gulvet og kjenner varme t\u00e5rer trille sakte nedover kinnet mitt.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n5kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n19.02.2015 | 18:47 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 129\n\nLouis lener forsiktig pannen sin mot mine, han puster ogs\u00e5 fort og ujevnt. \"Ikke uro deg\" mumler han stille. \"Alt kommer til \u00e5 g\u00e5 bra\" Og med de ordene forsvinner han i den allerede dansende mengden.\n\n\\---\n\n\"Hei\\!\" roper Niall og klemmer meg, han lukter svette og \u00f8l. Jeg rynker p\u00e5 nesen, luktene er s\u00e5 stramme sammenlignet med sjokolade og r\u00f8yk som Louis alltid lukter.\n\n\"Bra party\" roper jeg mens jeg danser for \u00e5 f\u00e5 noe \u00e5 snakke om. Niall gliser og tar hendene mine, holder dem nede p\u00e5 sidene.\n\n\"Snow?\" Jeg ser forvirret opp, jeg kan nesten ikke h\u00f8re noe. \"Hva?\" Niall \u00e5pner munnen sin igjen for \u00e5 svare, men blir avbrutt av mobilen sin. Uten \u00e5 ta blikket fra meg tar han den opp og ser p\u00e5 avsenderen.\n\n\"Hvem er det?\" sp\u00f8r jeg idet en skygge kommer over Nialls ansikt. \"Ingen\\!\" roper han tilbake f\u00f8r han kysset meg raskt p\u00e5 munnen. Jeg ser skuffet opp, jeg hadde forventet litt mer enn det med tanke p\u00e5 hva som skjedde for under en halvtime siden.\n\n\"Det er ikke v\u00e5rt siste kyss\" forsikrer han f\u00f8r han forsvinner for \u00e5 ta samtalen. Jeg lener meg utslitt mot kanten av baren, hviler hodet mitt p\u00e5 skulderen min.\n\n\"Vodka?\" Jeg snur meg og ser at bartenderen blander en farget veske i et gjennomsiktig objekt. \"P\u00e5 huset\\!\"\n\n\"Hvorfor?\" roper jeg tilbake og ser mistenksom p\u00e5 drinken han setter foran meg i et h\u00f8y glass laget av massivt st\u00e5l. \"Du ser ut som om du trenger en drink\\!\" opplyser han meg idet jeg tar den opp. Vesken i koppen er dyp neonbl\u00e5 med noen rare prikker i. Han har rett, jeg trenger en drink. Rusen fra vinen har for lengst forsvunnet, jeg trenger noe sterkere. \"Godt nytt\u00e5r\\!\" sier jeg og heiser det mot han som en hilsen f\u00f8r jeg f\u00f8rer den opp til leppene. Den er s\u00f8t og syrlig og etterlater meg med en varm f\u00f8lelse som sprer seg til resten av kroppen. Jeg sukker noe som resulterer i et smil fra bartenderen. Han er h\u00f8y, tynn og blek i det bl\u00e5aktige lyset. Han har varme brune \u00f8yne som nesten er svarte og skittenblondt h\u00e5r. Han er s\u00f8t, p\u00e5 mange m\u00e5ter minner han meg om en fyr som het Ryan i andre klasse. Jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor det minnet popper opp, men noen ganger virker det ikke som noe av dette gir mening.\n\n\"Takk, den trengte jeg\\!\" innr\u00f8mmer jeg og setter det tomme glasset p\u00e5 benken. Bartenderen, han m\u00e5 v\u00e6re ung, sikkert 22, tar det opp og begynner \u00e5 rengj\u00f8re det med en fille. Jeg ser p\u00e5 det med et hevet \u00f8yenbryn, trodde de bare gjorde det p\u00e5 TV. Han legger merke til det og gliser til meg f\u00f8r han strekker seg etter en pose med gummibj\u00f8rner under disken.\n\n\"Skuffet?\" sp\u00f8r han og \u00e5pner posen. Jeg smiler og rister p\u00e5 hodet, vet at han refererer til det korte kysset med Niall. \"Nei, egentlig ikke\\!\"\n\n\"Hvorfor? Du s\u00e5 veldig skuffet ut\\!\" Han m\u00e5 rope over den h\u00f8ye musikken, jeg st\u00f8tteralbuen min p\u00e5 bordet f\u00f8r jeg lener hodet mitt h\u00e5nden. N\u00e5 \u00f8nsker jeg inderlig at jeg kunne v\u00e6re sammen med Zoe og Jake. Bartenderen legger en h\u00e5nd p\u00e5 skulderen min og gir meg en flaske med vann. Det er kj\u00f8lig mot huden min, jeg \u00e5pner flasken og t\u00f8mmer den nesten i en munnfull. Han ser p\u00e5 meg f\u00f8r han holder ut posen med klisne godteri mot meg. Jeg ser ned i posen, det er nesten ikke noen r\u00f8de igjen, favorittene mine, men jeg plukker noen gr\u00f8nne ut og hiver dem i munnen.\n\n\"Du viker engstelig\\!\"\n\n\"Sier du det?\" sier jeg mens jeg suger tankefull p\u00e5 de s\u00f8te bj\u00f8rnene. Sukkeret og alkoholen gj\u00f8r meg d\u00f8sig, jeg strekker meg etter vannflasken og sakte nipper til den.\n\n\"Et r\u00e5d? Du burde ikke drikke s\u00e5 mye\\!\" roper han med et ertende halvflir f\u00f8r han forsvinner bak flaskene med alkohol. Jeg himler med \u00f8ynene mot han og gir han fingeren, men han er allerede borte.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n16.02.2015 | 13:16 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 128\n\n\"Det var ikke jeg som overfalt deg\" mumler han ertende f\u00f8r han f\u00f8lger etter meg til rommet mitt.\n\n\\---\n\nJeg har vasket alle tegnene av leppestiften p\u00e5 halsen min f\u00f8r jeg stryker et nytt lag lett p\u00e5 leppene mine. Niall lener seg mot d\u00f8ren og ser p\u00e5 meg. Han har f\u00e5tt av seg leppestiften, som var klint utover halsen og leppene hans, og vasket ansiktet.\n\nJeg ordner p\u00e5 h\u00e5ret mitt, strammer p\u00e5 hestehalen jeg akkurat har laget. Knuten ble \u00f8delagt i fors\u00f8ket mitt p\u00e5 \u00e5 stenge verden ute, og siden jeg ikke orket \u00e5 gj\u00f8re den om s\u00e5 jeg setter det bare opp i en l\u00f8s hestehale.\n\n\"Hvorfor ser du s\u00e5nn p\u00e5 meg?\" sier jeg og smiler sjenert idet jeg snur meg og ser Nialls ansiktsuttrykk. Han ser tilfreds og glad ut, beundrer meg fra avstand. Han har et likte vantro smil lekene p\u00e5 leppene, som om han er vantro over at jeg st\u00e5r rett opp og ned foran han.\n\n\"Fordi du er vakker\" sier han og siterer John Green. Jeg r\u00f8dmer og ser ned p\u00e5 skoene mine, noen svarte h\u00f8yh\u00e6lte som jeg kj\u00f8pte med Jake for fem \u00e5r siden. De er vakre og enkle, og selv om de er fem \u00e5r gammel ser de nesten nye ut. Men det resulterer sikkert i at jeg nesten aldri har brukt dem, bare p\u00e5 fester og s\u00e5nn.\n\n\"Jeg mener det\" sier Niall og g\u00e5r mot meg. Han fanger meg i armene hans og gir meg et kjapt kyss p\u00e5 panna. \"Hvordan ble jeg s\u00e5 heldig?\"\n\nJeg smiler mot brystet hans, mumler noe usammenhengende. \"Jeg elsker deg, Snow\" mumler Niall plutselig alvorlig. \"Det er et l\u00f8fte\"\n\nVi st\u00e5r s\u00e5nn i noe som f\u00f8les som en evighet, det eneste jeg merker er at de tykke sn\u00f8fnuggene ute begynner \u00e5 skape et m\u00f8nster av myk lilla og svarte prikker rundt oss. Jeg liker det n\u00e5r det er s\u00e5nn, n\u00e5r sn\u00f8fnuggene er s\u00e5 tykke og lyset omgj\u00f8r det til farge. Det minner meg om da jeg var seks og brukte \u00e5 lage sn\u00f8menn med Zoe.\n\nJeg kan h\u00f8re en bil som kj\u00f8rer gjennom gaten med vinduene ned, en ulende musikk uten ord lumner gjennom stillheten.\n\n\"Der har vi guttene\" mumler Niall og sukker. Han klemmer meg en siste gang f\u00f8r han slipper meg. Alt jeg vil gj\u00f8re er \u00e5 klemme han igjen og aldri slippe taket, men jeg biter det i meg. Det er andre m\u00e5ter \u00e5 stenge ut verden p\u00e5.\n\n\\*\\*\\*\n\nSang; Adrian Lux - Damaged\n\nMusikken raser gjennom det stappfulle lokalet, jeg f\u00e5r nesten vondt i hodet bare av \u00e5 tenke p\u00e5 den. Niall drikker av et glass med \u00f8l han har i h\u00e5nden, jeg nippet stille til mitt glass med vin. Ikke det at jeg f\u00f8ler meg klassik eller noe, den hullete boyfriendjeansen min, som jeg har matchet med en svart T-skjorte og noen smykker, skriker ikke akkurat glamor. Men det erfaring greia med jeans, det passer til alt.\n\nMobilen min vibrerer i lommen min, jeg fisker den ut av lommen mens jeg fortsatt holder vinglasset mitt. Hun og Jake er p\u00e5 en fest nord i London, vi har alltid g\u00e5tt dit sammen, men i \u00e5r ville jeg feire med Niall og vennene hans. Som er forst\u00e5ende, men jeg kunne se at Zoe og Jake ble litt skuffet. I et sekund skulle jeg \u00f8nske jeg kunne v\u00e6re med dem p\u00e5 en koselig fest enn denne br\u00e5kende klubben.\n\nJeg begynner \u00e5 f\u00f8le en deilig rus av vinen, musklene mine og hodet begynner \u00e5 slappe av. Jeg tar en supp til f\u00f8r jeg setter det fra meg, vil helst ikke bli full.\n\nNiall st\u00e5r og snakker med en venn av han som jeg tror heter Robert. Eller Dylan. Musikken er s\u00e5 h\u00f8y at jeg nesten ikke kan h\u00f8re meg selv tenke, derfor stenger jeg av tankene mine og bare blir med p\u00e5 b\u00f8lgen av dansende ungdommer.\n\nMed lukkede \u00f8yne blinket f\u00f8rt lenger og lenger inn p\u00e5 dansegulvet, fortsatt med den deilige rusen i \u00e5rene mine.\n\n\"Hei der\" sier noen og ler f\u00f8r han tar tak i hendene mine. Jeg ser sjokkert opp, men slapper av idet jeg innser at det er Louis. \"Gud, du skremte meg\"\n\n\"Litt lett med tanke p\u00e5 at du har lukkede \u00f8yne og med alkohol i systemet\" Han ler og snurrer meg rundt. Vi begynner \u00e5 danse, h\u00e5ret mitt begynner \u00e5 l\u00f8sne fra h\u00e5rstrikket. Louis holder meg oppe med en h\u00e5nd mens han med den andre holder fast i h\u00e5nden min. \"Slapp av\" puster han. \"Bare slipp deg l\u00f8s\" Og jeg gj\u00f8r det, lar han f\u00f8re meg rundt. Kroppen min snurrer s\u00e5 fort rundt at jeg blir kvalm, varmen begynner \u00e5 spre seg i kroppen min. Jeg kaster p\u00e5 hodet og f\u00f8ler at h\u00e5ret mitt g\u00e5r fritt idet strikken fyker ut av h\u00e5ret mitt. Louis smiler, forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt meg til \u00e5 miste kontrollen. Vi danser til rytmen helt til sangen er slutt, jeg puster tungt idet DJen skifter sangen. Louis lener forsiktig pannen sin mot mine, han puster ogs\u00e5 fort og ujevnt. \"Ikke uro deg\" mumler han stille. \"Alt kommer til \u00e5 g\u00e5 bra\" Og med de ordene forsvinner han i den allerede dansende mengden.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n\n15.02.2015 | 17:32 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 127\n\nSang; deptford goth - feel real\n\nI et sekund virker alt perfekt, men noens ganger er ikke alltid eventyrene p\u00e5 v\u00e5r side. Som John Green skrev, verden er ikke en verden som oppfyller \u00f8nsker.\n\n\\---\n\nDet er noen timer f\u00f8r midnatt og det nye \u00e5ret. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 legge p\u00e5 et nytt lag med foundation, mitt sjette fors\u00f8k siden hendene mine skjelver s\u00e5nn at innholdet kommer ut overalt.\n\nMobilen min ringer h\u00f8yt og skarp gjennom musikken i bakgrunnen fra radioen. Jeg tar den og skrur p\u00e5 h\u00f8ytaler. Det er Zoe, jeg kan h\u00f8re det p\u00e5 grunn avmmsuiken i bakgrunnen. Ed Sheeran, hun h\u00f8rer ikke p\u00e5 annet.\n\n\"Hvordan g\u00e5r det?\" Hun stiller sp\u00f8rsm\u00e5let forsiktig, jeg himler med \u00f8ynene. \"Fint, jeg og Niall har det bra\" Et lettet sukk h\u00f8res.\n\n\"Du sa vel ikke at jeg var den som ringte deg?\" N\u00f8lende denne gangen. \"Nei\" sier jeg og plukker opp pudderkosten min. Jeg griper MAC pudderet mitt og lar kosten gli lett over ansiktet. \"Jeg sa at noen ringte meg og ga meg et anonymt tips. Forresten, jeg skal f\u00e5 et nytt nummer den f\u00f8rste januar\"\n\nJeg legger kosten tilbake og strekker meg etter den r\u00f8de leppestiften min. Den f\u00f8les voksatig mot leppene, den sterke r\u00f8dfargen st\u00e5r i sterk kontrast til m\u00f8rket bak meg. Det er som alle fargene er hvisket ut og alt som gjenst\u00e5r er de blodr\u00f8de leppene mine.\n\n\"S\u00e5, eh...\" begynner hun n\u00f8lende, sikker i frykt fot \u00e5 si noe galt. Jeg sukker og starter p\u00e5 h\u00e5ret mitt. Mens jeg tvinner h\u00e5ret til en elegant knute i nakken sier jeg mellom lepper som holder to h\u00e5rn\u00e5ler svarer jeg \"vel, han sa han skulle bevise at jeg kunne stole p\u00e5 han. Og s\u00e5 begynner det \u00e5 bli litt t\u00e5kete.\"\n\n\"Vent, du tilga han?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene og fester n\u00e5lene p\u00e5 fast. \"Jeg antar det\" sier jeg mens jeg pr\u00f8ver \u00e5 fjerne litt leppestift som har forflyttet seg til litt under underleppen min.\n\n\"Snow\" begynner hun bebeidrene, men jeg har f\u00e5tt nok. \"Zoe, jeg setter pris p\u00e5 at du advarte meg. Og jeg tror deg, det gj\u00f8r jeg virkelig. Men jeg m\u00e5 stole p\u00e5 Niall ogs\u00e5. Ivertfall pr\u00f8ve. Skj\u00f8nner du?\"\n\nDet er stille en stund f\u00f8r Zoe sier med et sukk \"jeg skj\u00f8nner\"\n\n\\*\\*\\*\n\nJeg puster dypt inn, som for \u00e5 forbedre meg, f\u00f8r jeg legger h\u00e5nden min d\u00f8rh\u00e5ndtaket og trykker det ned. F\u00f8r jeg f\u00e5r sagt noe fanger noen meg i et intenst kyss som nesten f\u00e5r meg til \u00e5 snuble. \u00c9n sterk h\u00e5nd holder meg oppe ved ryggraden min mens den andre holder et fast grep i h\u00e5ret mitt.\n\nJeg gisper etter luft og er tvunget til \u00e5 avbryte det. Niall puster dypt og raskt og lener pannen sin mot min.\n\n\"Snow\" gisper han fram og tar meg p\u00e5 en armlengdes avstand. Jeg er for svak til \u00e5 h\u00f8re han snakke for hvis han gj\u00f8r det vet jeg ikke hva jeg skal gj\u00f8re. Eller svare. S\u00e5 jeg trekker han fort inn i et nytt kyss. Samtalen med Zoe, ryktene ja, til og med tiden forsvinner. Det er bare oss to.\n\n\"Kommer vi ikke forsent?\" hvisker Niall mellom kyssene noe som bare resulterer i at jeg kysser han hardere. Min pust blir h\u00f8yere og raskere, jeg kan h\u00f8re Nialls hjerterytme rase under h\u00e5nden min. Jeg lar hendene vandre over brystet hans, som er dekket av en tynn svart T-skjorte og en svart jakke som f\u00f8les varm ut, f\u00f8r jeg pr\u00f8ver \u00e5 ta av jakken.\n\nNiall hjelper meg f\u00f8r han l\u00f8fter meg s\u00e5nn at bena mine er presset p\u00e5 hver sin side av overkroppen hans. Hendene mine river i T-skjorten hans, til og med jeg er sjokkert over oppf\u00f8rselen min. I l\u00f8pet av de m\u00e5nedene vi har v\u00e6rt sammen, jeg husker ikke hvor mange, har jeg aldri tatt kontrollen s\u00e5nn som dette.\n\nJeg begynner \u00e5 f\u00f8le meg svimmel av mangel p\u00e5 oksygen, men det er en deilig rus. Litt som n\u00e5r man drikker for mye alkohol eller er ferdig med en trenings\u00f8kt. Jeg st\u00f8nner mot munnen hans f\u00f8r han sliter seg l\u00f8s. Jeg klarer ikke mer, detter baklengs i sofaen som han har b\u00e6rt meg til. Lent mellom puter og noen gamle sjokoladepapir jeg glemte \u00e5 fjerne i g\u00e5r ser jeg i taket og f\u00f8ler hvordan brystet mitt hever seg opp og ned.\n\nEn andpusten og varm Niall legger seg ved siden av meg, vi ligger i skje i den lille sofaen. Vi er stille en stund, bare nyter lyden av v\u00e5r egen pust (som g\u00e5r gradvis nedover) og den fjerne trafikken, f\u00f8r Niall n\u00f8lende sier \"eh, Snow?\" Jeg setter meg opp og ser p\u00e5 han. Han smiler til meg f\u00f8r jeg begynner \u00e5 fnise. Leppene hans, og deler av halsen hans, er dekket av en blek r\u00f8d farge. Han gliser og slipper ut en latter. Hvis han ser utvsom det vil jeg ikke vite hvordan jeg ser ut som.\n\nJeg vender meg mot speilet som jeg kan se herfra fra gangen, og begynner \u00e5 fnise hardere. Leppestiften min\\! som jeg tok p\u00e5 for noen minutter siden\\! er gnidd utover leppene mine s\u00e5 jeg ligner p\u00e5 en klovn. Fargen har ogs\u00e5 klart \u00e5 vandre ned til halsen min og kragebeinet mitt.\n\n\"Du er umulig\" mumler jeg f\u00f8r jeg setter meg opp, og g\u00e5r mot gangen for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fjerne det. \"Det var ikke jeg som overfalt deg\" mumler han ertende f\u00f8r han f\u00f8lger etter meg til rommet mitt.\n\n\\---\n\nIkke lenge til n\u00e5\n\n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n-----\n\n12.02.2015 | 20:04 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 126\n\nJeg vet ikke hvordan den dukker opp eller hvorfor, kanskje underbevisstheten min pr\u00f8ver \u00e5 si meg noe. Jeg former leppene mine etter ordene mens jeg ser i speilet.\n\nI look back in regret, I ignored when They said run as fast as you can.\n\n\\---\n\nNiall\n\nJeg finner Snow inne p\u00e5 badet, hun har ryggen til meg. Men jeg kan se at hun har gr\u00e5tt. \"Snow? Hva er galt?\" Munnen hennes vibrerer forsiktig som om hun er sekunder fra \u00e5 begynner \u00e5 gr\u00e5te.\n\n\"Niall, elsker du meg?\" Hun h\u00f8res redd ut, stemmen hennes skjelver og er full av tvil. Jeg begynner \u00e5 g\u00e5 mot henne, sakte.\n\n\"Selvf\u00f8lgelig\" sier jeg med et vantro fnys. \"Hvordan kan du sp\u00f8rre om noe s\u00e5 latterlig \u00e5penbart\" Det virker som om den setningen er dr\u00e5pen for hun begynner \u00e5 gr\u00e5te. Vakre triste t\u00e5rer renner nedover ansiktet hennes, hun slipper ut et hulk.\n\n\"Snow, v\u00e6r s\u00e5 snill. Ikke gr\u00e5t\" Jeg g\u00e5r opp ved siden av henne, plasserer en h\u00e5nd p\u00e5 midjen hennes og trekker henne inntil meg. Hun fortsetter \u00e5 gr\u00e5te, jeg kan kjenne hulkene hennes og de ristende skuldrene.\n\n\"Hysj\" hvisker jeg og kysser henne p\u00e5 hodet. \"Det blir s\u00e5 bra s\u00e5\" lover jeg henne mumlende.\n\nSnow t\u00f8rker t\u00e5rene bort med h\u00e5nden sin og ser p\u00e5 meg. \"Nei, det vil det ikke. Se p\u00e5 meg, Niall\" Hun sliter seg vekk og stiller seg framfor meg. \"Innse det, jeg kan aldri v\u00e6re den jenta du trenger. Eller fortjener\" Jeg strekker meg etter henne, men hun sliter seg vekk. \"Jeg beklager\" sier hun f\u00f8r hun stormer ut av rommet.\n\n\"Vent, Snow\" sier jeg og l\u00f8per etter henne. Hun st\u00e5r ved senga og slenger kl\u00e6rne hennes i den \u00e5pne kofferten hennes.\n\n\"Hva gj\u00f8r du?\" Snow ser ikke engang p\u00e5 meg n\u00e5r hun svarer. \"Det var en tabbe \u00e5 komme hit\"\n\n\"Snow, dette var ikke en tabbe\" Hun snur seg endelig og ser p\u00e5 meg, hun virker utslitt. \"Jo, det var det. Niall, jeg kan ikke v\u00e6re den jenta du vil at jeg skal v\u00e6re. Jeg kan bare ikke\" Jeg g\u00e5r mot henne og griper henne i armen.\n\n\"Hva er det du snakker om? Du er mer enn perfekt\" Nesen hennes rynker seg, fra \u00f8ynene hennes, de vakreste \u00f8ynene jeg noensinne har sett, rennet det to sm\u00e5 t\u00e5rer.\n\n\"Nei, det er jeg ikke\" Hun snur seg igjen, jeg ser m\u00e5ll\u00f8s p\u00e5 at hun lukker koffertlokket og tar den opp.\n\n\"Snow, ikke dra\" sier jeg da hun g\u00e5r forbi meg. Hun ser seg tilbake og sukker. \"Jeg trenger deg\" Hun svarer ikke, bar snur seg og g\u00e5r mot d\u00f8ren.\n\n\"Hva er det du er s\u00e5 redd for?\" roper jeg etter henne og sl\u00e5r ut\u00e5lmodig ut med armene. Hun snur seg, hun gr\u00e5ter ikke lenger. Men hun viker utslitt som om hun er ferdig med meg og forholdet v\u00e5rt. Som om det er ingenting jeg kan si for \u00e5 f\u00e5 henne tilbake.\n\n\"Jeg vet ikke\" Hun trekker p\u00e5 skuldrene, gj\u00f8r en oppgitt gest med armene. \"Deg. Oss, antar jeg.\n\nHva jeg f\u00f8ler for deg\" Hun trekker p\u00e5 skuldrene og b\u00f8yer seg for \u00e5 plukke opp bagen hennes som hun har mistet p\u00e5 gulvet. Hun sukker og mumler noe usammenhengende. \"Hva var det du sa?\"\n\nMed et sukk snur hun seg mot meg, denne vakre og triste skapningen. \"Jeg skulle aldri ha forelsket meg i deg fra starten av. Jeg antar at jeg ikke ville innr\u00f8mme det f\u00f8r n\u00e5\" Hun smiler vantro, som om hun viker flau over hvor dum hun tror hun har v\u00e6rt. \"Hva da?\"\n\n\"La oss innse det. Du leker med fyrstikker og jeg har et papirhjerte\" Med den setningen snur hun seg og g\u00e5r mot d\u00f8ren.\n\n\"Tror du ikke at jeg ogs\u00e5 er redd?\" roper jeg desperat p\u00e5 \u00e5 holde p\u00e5 henne. Jeg vil bare si noe som ingen har sagt f\u00f8r meg, noe fantastisk som unge fremtidige forfattere bruker i b\u00f8kene deres, men jeg har ingenting. Ingenting. Hun snur seg n\u00f8lende, som om hun ikke er sikker p\u00e5 om hun skal stole p\u00e5 meg eller ikke.\n\n\"Jeg vet at du ikke stoler p\u00e5 meg akkurat n\u00e5, men la meg bevise for deg at jeg er en fyr du kan stole p\u00e5. Som ikke kommer til \u00e5 knuse hjertet ditt\"\n\n\"Niall\" Det kommer som et hvisken over leppene hennes, som et ekko. \"Jeg vil s\u00e5 gjerne tro deg\"\n\n\"La meg bevise det for deg\" Jeg tilbyr henne en h\u00e5nd, fingrene hennes rykker ufrivillig. \"V\u00e6r s\u00e5 snill\"\n\nI et sekund virker alt perfekt, men noens ganger er ikke alltid eventyrene p\u00e5 v\u00e5r side. Som John Green skrev, verden er ikke en verden som oppfyller \u00f8nsker.\n\n\\---\n\nDet er egentlig ikke s\u00e5 mye \u00e5 oppdatere om, s\u00e5 her er del 126 av The Covergirl.\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n-----\n\n### The Covergirl del 125\n\n\"Jeg burde g\u00e5, de venter p\u00e5 meg\" sier jeg og vender meg bort. \"Jeg ringer deg senere, bare v\u00e6r forsiktig\" Jeg legger p\u00e5 og f\u00f8lger etter Niall inn i varmen.\n\n\\---\n\n\"Hvem var det som ringte?\" Niall kysser meg og trekker meg ned p\u00e5 den myke og store sengen. Vi bor p\u00e5 et hotell siden huset ikke var stort nok til \u00e5 romme ni personer. Han vender ansiktet mot meg, jeg trekker nonchalant p\u00e5 skuldrene. \"Bare Zoe som \u00f8nsket oss god jul\" lyver jeg med et smil. Det er ikke akkurat at jeg tror Niall lyver n\u00e5r han fortalte meg om Barbara, men Zoe har rett; jeg har hatt en ekkel f\u00f8lelse i magen helt siden Danmark.\n\nKlokken er minst elleve, jeg gjesper f\u00f8r jeg lener meg mot brystet hans. \"Tr\u00f8tt?\" sp\u00f8r han, jeg nikker. Han ler litt for seg selv og klemmer meg mer inntil han.\n\nJeg lukker \u00f8ynene, er for sliten til \u00e5 bevege meg, idet mobilen min ringer. Niall st\u00f8nner mens jeg strekker meg meg etter den. Zoes navn st\u00e5r p\u00e5 skjermen, jeg smiler unnskyldene til Niall.\n\n\"Beklager, jeg m\u00e5 ta den\" Niall ser litt rart p\u00e5 meg, som om han har plukket opp den nerv\u00f8se undertonen i stemmen min. Jeg g\u00e5r raskt inn p\u00e5 badet, som ligger en god del fra soverommet, f\u00f8r jeg lukker d\u00f8ren bak meg.\n\n\"Hei, beklager det\" sier jeg og setter meg p\u00e5 dolokket. \"Samme det\" sier Zoe tydeligvis ut\u00e5lmodig. \"Tilbake til det jeg sa\" Hun blir stille en stund og trekker pusten dypt og dramatisk. Jeg smiler for meg selv.\n\n\"Jeg ville aldri s\u00e5ret deg med vilje, Snow. Aldri. Men jeg er nesten hundre prosent sikker at han utnytter deg\"\n\n\"Hvor sikker?\"\n\n\"98 prosent. Jeg overh\u00f8rte noen folk snakke om Barbara p\u00e5 en fest, den ene jenta er tydeligvis s\u00f8steren hennes. Og jeg er virkelig sikker p\u00e5 det\" legger hun til og legger trykk p\u00e5 veldig. \"Uansett, de begynte \u00e5 snakke om Barbara, og de begynte \u00e5 nevne Niall. Og som det h\u00f8rtes ut er du bare et leket\u00f8y for han\"\n\nEn spent stillhet brer seg ut i rommet etter den siste setningen. Vi er stille begge to, lurer sikkert p\u00e5 hva vi skal komme opp med.\n\n\"Jeg beklager\" begynner Zoe og bryter den anspente spenningen mellom oss, jeg sukker takknemlig. \"Nei, det g\u00e5r bra\" sier jeg nesten som i transe.\n\n\"H\u00f8r her\" sier hun med oppriktig bekymring i stemmen. \"Du er min beste venn, jeg vil bare det beste for deg. Og det beste for deg n\u00e5 er \u00e5 r\u00f8mme s\u00e5 fort du kan bort fra han. For du tror meg, ikke sant?\"\n\n\"Selvf\u00f8lgelig, Zoe. Det er bare litt mye \u00e5 ta inn akkurat n\u00e5\" Jeg st\u00f8tter meg til vasken, lar en h\u00e5nd stryke bort mesteparten av h\u00e5ret vekk fra ansiktet. P\u00e5 en m\u00e5te tror jeg henne, men jeg vil likevel h\u00f8re Nialls versjon.\n\n\"Jeg vil ikke at du skal bli s\u00e5ret igjen\" hvisker Zoe f\u00f8r hun legger p\u00e5. Jeg legger mobilen ved vasken og puster ut. Dette har ikke gjort f\u00f8lelsen i magen til \u00e5 forsvinne, den har fordoblet den. Selv om jeg er litt i tvil om at Zoe virkelig overh\u00f8rte en samtale mellom den Barbaars s\u00e5kalte s\u00f8ster (det kunne jo bare ha v\u00e6rt en tilfeldig jente) kan jeg ikke ignorerer det lenger.\n\nF\u00f8rst taxisj\u00e5f\u00f8ren, Louis, ryktene, modellene i Danmark og s\u00e5 Barbara selv. Alt kan ikke ha v\u00e6rt tilfeldigheter.\n\nJeg reiser meg og ser meg selv i speilet. H\u00e5ret mitt ligger fett rundt ansiktet mitt, \u00f8ynene mine er glassaktige, jeg har ikke innsett at jeg har begynt \u00e5 gr\u00e5te. Med skjelvende hender skrur jeg p\u00e5 kaldvannskranen og vasker fort ansiktet mitt.\n\n\"Snow? Er alt i orden?\"\n\nJeg t\u00f8rker meg med h\u00e5ndbaken min og stirrer p\u00e5 speilbildet mitt. Jenta som stirrer tilbake p\u00e5 meg virker redd og s\u00e5rbar. Som det d\u00e5dyret jeg og mamma s\u00e5 en gang vi var i skogen for \u00e5 lete etter bl\u00e5b\u00e6r da jeg var seks.\n\nEt skarpt bank p\u00e5 d\u00f8ren f\u00e5r meg til \u00e5 se br\u00e5tt opp. \"Snow, er alt i orden? Kan jeg komme inn?\"\n\nAv en eller annen grunn kommer det opp en linje i hodet mitt fra en sang jeg er sikker p\u00e5 at jeg har h\u00f8rt f\u00f8r. Jeg vet ikke hvordan den dukker opp eller hvorfor, kanskje underbevisstheten min pr\u00f8ver \u00e5 si meg noe. Jeg former leppene mine etter ordene mens jeg ser i speilet.\n\nI look back in regret, I ignored when They said run as fast as you can.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n09.02.2015 | 11:03 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 124\n\n\"Hvem er det?\" Niall smiler og vender seg mot meg. Han ser bestemt inn i \u00f8ynene mine f\u00f8r han sier \"det er Snow, og jeg elsker henne\"\n\n\\---\n\nJeg er sjokkert, vet ikke helt hva jeg skal si. Han sa at han elsker meg rett foran familien hans. Og Theo, som sikkert ikke vet hva det betyr.\n\nJeg sender han et smil, pr\u00f8ver \u00e5 vise han hvor r\u00f8rt og m\u00e5ll\u00f8s jeg er. Denise smiler og tar Gregs h\u00e5nd, han klemmer den.\n\nDet oppst\u00e5r en n\u00f8lende stillhet, ingen vet hva de skal si. Jeg ser ned p\u00e5 hendene mine som tvinner \u00e5ndsfrav\u00e6rende p\u00e5 kjolen min. Idet stillheten er p\u00e5 det mest spente bryter Theo den ved \u00e5 si \"hvorfor heter du Snow?\"\n\nDenise sender han et bebeidrene blikk, jeg sender henne et lite smil for \u00e5 vise at det er greit.\n\n\"Ja, du har et veldig uvanlig navn, kj\u00e6re\" sier moren til Denise, hun sender et oppriktig nysgjerrig blikk til meg. \"Ja, du har ikke fortalt meg hvordan du fikk navnet ditt\" sier Niall, jeg n\u00f8ler.\n\n\"Vel, mamma liker eventyr\" begynner jeg, litt ukomfortabel. Idet jeg tenker gjennom hva jeg skal f\u00f8lge setningen opp med sier Theo \"er det fordi du ser ut som Sn\u00f8hvit?\"\n\nSvaret setter meg ut litt f\u00f8r jeg nikker. \"Ja, jeg antar deg\" Theo ser opp p\u00e5 Niall og ler. \"Du har funnet en prinsesse, onke Nia\"\n\nNiall ser p\u00e5 meg, smiler varmt f\u00f8r han svarer \"ja, jeg antar det\" En lyd f\u00e5r alle til \u00e5 se opp, Maura st\u00e5r i d\u00f8ren. \"Middagen er servert\"\n\nVi reiser oss alle sammen og g\u00e5r mot kj\u00f8kkenet. Niall gir meg et kyss p\u00e5 kinnet f\u00f8r han trekker ut en stol for meg. Jeg skal til \u00e5 si takk idet mobilen min ringer.\n\n\"Beklager\" sier jeg og tar den opp for \u00e5 sl\u00e5 den av. Maura vifter det bort og setter en kalkun p\u00e5 bordet.\n\n\"Bare ta den, vi venter p\u00e5 deg\" sier hun med et smil. Jeg takker og ser ned p\u00e5 skjermen, det er Zoe.\n\n\"Hei, god jul\" begynner jeg med f\u00f8r Zoe avbryter meg. \"Hvor er du?\" Jeg n\u00f8ler litt f\u00f8r jeg svarer \"hos Niall? Hvor ellers skulle jeg v\u00e6rt?\"\n\n\"G\u00e5 ut, v\u00e6r s\u00e5 snill\"\n\n\"Okay?\" Jeg \u00e5pner d\u00f8ren og lener meg mot et nakent epletre. \"Zoe, hva er det?\"\n\n\"Ikke frik ut, okay? Lov meg det\"\n\n\"Zoe, du begynner \u00e5 skremme meg\" Hun puster inn f\u00f8r hun fortsetter raskt \"jeg tror Niall utnytter deg\"\n\n\"Okay, vent\" sier jeg og klemmer mobilen mot \u00f8ret for \u00e5 dra jakken min n\u00e6rmere overkroppen min. \"Niall hva?\"\n\n\"Utnytter deg\" sier Zoe t\u00e5lmodig, jeg kan h\u00f8re litt br\u00e5k i bakgrunnen. Etter en pause sier hun forsiktig \"er du sint?\"\n\n\"Nei, hvorfor skulle jeg det?\" Zoe sukker f\u00f8r hun fortsetter. \"Jeg burde ikke v\u00e6re den som forteller deg dette, men du har ogs\u00e5 f\u00f8lt det. Har du ikke?\"\n\nJeg smiler oppgitt og tenker p\u00e5 Jake. \"Faens Jake og de psykolog greiene\" Zoe ler kort.\n\nEn d\u00f8r \u00e5pnes, varme lys lyser opp plenen og gaten. \"Snow, kommer du snart?\" Jeg snur meg, Niall st\u00e5r med en utstrekt arm; som om han bare venter p\u00e5 at jeg skal ta den.\n\n\"Jeg burde g\u00e5, de venter p\u00e5 meg\" sier jeg og vender meg bort. \"Jeg ringer deg senere, bare v\u00e6r forsiktig\" Jeg legger p\u00e5 og f\u00f8lger etter Niall inn i varmen.\n\n\\---\n\nHva syns dere?\n\n\\- Ina\n\n4kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 123\n\n\"Snow\" sukker Niall. \"Du trenger ikke \u00e5 dra\" Louis sender meg et forsiktig smil bak Niall, ber meg stille om \u00e5 bli. Jeg ser bort p\u00e5 dem, guttene jeg elsker. Og jeg vet at jeg ikke kan f\u00e5 begge. S\u00e5 jeg svarer \"jeg burde g\u00e5\" med et lite smil blottet for f\u00f8lelser.\n\n\\---\n\nJeg ligger i sengen min kr\u00f8llet sammen ved siden av Noah. Mamma dro til Tokyo for noen dager siden, hun sa hun skulle komme hjem til jul. Men forventningene mine er ikke akkurat skyh\u00f8ye. London er en blanding av svart, bl\u00e5 og lys. Sn\u00f8en har ikke kommet enn\u00e5, jeg savner de sn\u00f8fulle dagene med sn\u00f8baller og aking.\n\nMobilen min piper, jeg strekker meg over Noah og griper den. Meldingen er fra Zoe som sp\u00f8r om vi skal gj\u00f8re noe. Det frister, men jeg er for sliten s\u00e5 jeg sender henne et \u00e6rlig svar. Jeg legger meg ned i sengen igjen og lukker \u00f8ynene.\n\nEtter noe som f\u00f8les som sekunder ringer det p\u00e5 p\u00e5. Jeg sperrer opp \u00f8ynene og ser meg forvirret rundt. Noah gjesper ved siden av meg og strekker seg. Jeg stryker han over hodet f\u00f8r jeg kaster av meg det rykke teppet og g\u00e5r ned.\n\n\"Hei, hva gj\u00f8r du her?\" sier jeg og g\u00e5r noen skritt bak s\u00e5 Niall kan g\u00e5 inn. Han henger fra seg jakken og ser p\u00e5 meg. Jeg smiler sjenert, det er nesten to uker siden jeg har sett han. Ikke at jeg klager, etter dagene med Louis har jeg hatt en konstant n\u00f8lende f\u00f8lelse i magen. Men jeg rister det av meg, han har kj\u00e6reste.\n\n\"Snow\" sier han f\u00f8r han trekker meg inn i en klem. Hendene hans er kalde, men genseren hans er kj\u00f8lig mot kinnet mitt. \"Jeg har savnet deg\"\n\n\"Jeg har savnet deg ogs\u00e5\" mumler jeg lavt inn i brystet hans. Etter noen mange sekunder slipper han meg og vi g\u00e5r opp p\u00e5 rommet mitt. Niall kl\u00f8r Noah bak \u00f8ret f\u00f8r vi setter oss foran peisen.\n\nOransje gl\u00f8r ligger igjen i en svart masse, Niall legger p\u00e5 en vedkubbe og roter litt i gl\u00f8den til den tar fyr. \"Hva har du gjort sist jeg s\u00e5 deg?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene og svarer at jeg ikke har gjort s\u00e5 mye. Han smiler forsiktig f\u00f8r han trekker meg inn mot brystet hans. Vi er stille en lang stund, bare ser p\u00e5 flammene som slikker over treet.\n\n\"Jeg vet at du har unng\u00e5tt meg\" sier han og bryter stillheten. Jeg vil si han imot, men jeg vil ikke lyve for han. Han h\u00f8res ikke sint ut, bare endelig. Som om han tilst\u00e5r noe for seg selv.\n\n\"Det er ingenting mellom meg og Barbara\" lover han stille f\u00f8r han presser leppene sine mot pannen min. \"Jeg lover\"\n\nJeg fletter fingrene mine inn i hans, han ber meg stille om tilgivelse. Jeg klemmer den svakt f\u00f8r jeg kysser han. Han lar hendene hans g\u00e5 gjennom h\u00e5ret mitt, jeg kan kjenne at han smiler mot munnen min. \"Jeg tar det som at du tilgir meg\" sier han idet vi avbryter kysset.\n\n\"Det var ikke noe \u00e5 tilgi\" lover jeg han f\u00f8r leppene mine m\u00f8ter hans igjen. Det er ingenting \u00e5 tilgi, for han elsker meg.\n\nOm jeg bare visste...\n\n\"Jeg lurte p\u00e5 om du ville feire jul hos meg. I Irland\" Jeg ser forvirret opp, feire jul hos han. Hos familien hans. Han rister p\u00e5 hodet, gj\u00f8r raskt retrett. \"Nei, du trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re det. Jeg forst\u00e5r om du ikke vil. Bare glem at jeg spurte\"\n\nJeg smiler f\u00f8r jeg kysser han. \"Det vil jeg gjerne\" Niall gliser f\u00f8r han trekker meg inn igjen i et langt kyss.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Jeg er nerv\u00f8s\" innr\u00f8mmer jeg idet han parkerer inn i oppkj\u00f8rselen hans. Han legger en h\u00e5nd opp p\u00e5 min, smiler beroligende. \"Ikke v\u00e6r det\" forsikrer han f\u00f8r jeg \u00e5pner d\u00f8ren og g\u00e5r ut. Sn\u00f8en ligger tykt utover plenen til huset, en stor kontrast til London. Niall tar h\u00e5nden min idet vi g\u00e5r oppover oppkj\u00f8rselen. Han \u00e5pner d\u00f8ren og vi g\u00e5r inn.\n\n\"Hei alle sammen\" sier han h\u00f8yt og f\u00f8rer meg til en liten, men koselig, stue. \"Dette er Snow\" Minst seks ansikt m\u00f8ter mitt, jeg vinker sjenert. En dame med musegr\u00e5tt h\u00e5r kommer mot meg med et smil. \"Hyggelig \u00e5 m\u00f8te deg\" sier hun f\u00f8r hun gir meg en klem. \"Jeg er Maura\" Jeg smiler og klemmer henne tilbake. En h\u00f8y mann med brunt h\u00e5r kommer og stiller seg bak moren.\n\n\"Jeg er Greg, Nialls bror\" Jeg tar h\u00e5nden hans mens han introduserer konen hans, Denise. \"Det er s\u00e5 fint \u00e5 endelig m\u00f8te deg\" sier Denise og gir meg en klem. Greg sn\u00f8fter. \"Ja, Niall har ikke gjor noe annet enn \u00e5 snakke om deg\" Niall himler med \u00f8ynene, men han smiler.\n\nDe tre andre er Denises foreldre og bror. Selv om de virker vennlige f\u00f8ler jeg som jeg trenger meg p\u00e5 en privat feiring. Dette er f\u00f8rste gang jeg m\u00f8ter noen av familien hans, og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig er jeg livredd.\n\nMaura forsvinner til kj\u00f8kkenet for \u00e5 gj\u00f8re alt klart, Denises mor smiler til meg. \"S\u00e5, Snow?. Kan du ikke fortelle litt om deg selv?\"\n\nDenise sender henne et bebreidene blikk, jeg smiler litt nerv\u00f8st. Greg humrer og sier \"som ikke Niall allerede har sagt\" Niall sender han et irritert blikk, men Greg smiler like bredt.\n\nJeg beveger meg litt ubekvem p\u00e5 stolen som jeg sitter i, vet ike hva jeg skal si. \"Jeg er 19 \u00e5r og kommer fra London. Moren min pendler herfra til Tokyo, hvor hun jobber. Og jeg har to jobber for \u00e5 spare til universitetet\" Jeg n\u00f8ler litt f\u00f8r jeg trekker forsiktig p\u00e5 skuldrene. \"Det er vel det\" Det er utrolig grunnleggende, men jeg vet ikke hva Niall har fortalt dem om meg.\n\n\"\u00c5\" Denises mor h\u00f8res forvirret ut. Jeg sender henne et forsiktig smil. \"Men det m\u00e5 sikkert v\u00e6re noe mer, kj\u00e6re\"\n\n\"Det er egentlig ikke s\u00e5 mye \u00e5 fortelle deg, for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig\" innr\u00f8mmer jeg stille. Jeg pr\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re ydmykt med vilje, men det er virkelig ikke stort og snakke om. Det eneste jeg kan snakke om er Matt og Niall, og hvem vil h\u00f8re p\u00e5 det?\n\nNiall kremter og klemmer diskr\u00e9 h\u00e5nden min, som han har holdt helt siden vi kom hit. \"Hun har kommet inn p\u00e5 NYU\" sier han bestemt. Greg og de andre smiler imponert, jeg r\u00f8dmer.\n\n\"Jeg har faktisk ikke kommet inn\" sier jeg stille. \"Jeg og en venninne s\u00f8kte for noen m\u00e5neder siden\" Jeg vet at deadlinen er en gang etter vinteren, men jeg vet at det er der jeg vil g\u00e5. S\u00e5 vi s\u00f8kte tidligere enn vi burde.\n\n\"Du kommer sikkert inn, kj\u00e6re\" forsikrer Denises mor og smiler. Og det er noe med smilet som f\u00e5r meg til \u00e5 tro p\u00e5 henne.\n\nDenises far ser jeg rundt og smiler lurt. \"Mhm\" sier han tilgjort. \"Lurer p\u00e5 hvor Theo gjemmer seg\" En liten gutt p\u00e5 sikkert ett kommer hoppende opp fra bak sofaen. Han ler mens Denises far l\u00f8fter han opp. \"Der er du\" Theo spreller rundt litt f\u00f8r han f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 Niall og setter i et lite hyl.\n\n\"Onke Nia\\!\"\n\n\"Hei sm\u00e5en\" Han trekker han inn i en forsiktig klem f\u00f8r Theo f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 meg. Jeg smiler forsiktig, vet ikke hva jeg skal gj\u00f8re.\n\nJeg har aldri v\u00e6rt flink med barn; det eneste barnet jeg har v\u00e6rt sammen med er en jente som jeg pleide \u00e5 sitte barnevakt for n\u00e5r jeg var 17. Dessuten var hun mye eldre enn Theo.\n\nTheo gjemmer seg sjenert bak Niall, han ler og nikker oppmuntrende i retning av meg.\n\n\"Hvem er det?\" Niall smiler og vender seg mot meg. Han ser bestemt inn i \u00f8ynene mine f\u00f8r han sier \"det er Snow, og jeg elsker henne\"\n\n\\---\n\nBeklager at delen har v\u00e6rt litt kort og forhastet, men vil gjerne avslutte historien f\u00f8r sommerferien. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva jeg gj\u00f8r:)\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n03.02.2015 | 23:21 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 122\n\nDet begynner \u00e5 bli m\u00f8rkt, r\u00e5ttent l\u00f8v blander seg med lukten av popcornet. \"Vi burde komme oss av g\u00e5rde\" mumler Louis og dytter meg vennlig til bilen.\n\n\\---\n\nJeg sl\u00e5r opp \u00f8ynene, noe tungt presser mot meg. Jeg snur meg forsiktig rundt og f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 en sovende Louis. Han snorker lavt og snur seg p\u00e5 ryggen.\n\nP\u00e5 studebordet st\u00e5r det en tom brusflaske, litt kinamat og noe som ser ut som en DVD.\n\nVi m\u00e5 ha sovnet i l\u00f8pet av filmen vi satte p\u00e5 i g\u00e5r. Jeg plasserer n\u00f8lende hendene forsiktig p\u00e5 armen hans, tenker p\u00e5 \u00e5 vekke han. Louis sukker og vrir litt p\u00e5 seg. Jeg har ikke hjertet til \u00e5 vekke han s\u00e5 jeg bare ligger og ser p\u00e5 han.\n\nSnorkingen hans er behagelig og jevn, det er ikke lenge f\u00f8r \u00f8ynene lukker seg d\u00f8sig.\n\nDr\u00f8mmene mine begynner \u00e5 ta form, jeg skj\u00f8nner fort at det er minner. Krystallklare bilder av moren min, noen uklare av Zoe og Jake, kanalene i Amsterdam, noen bilder av en sol, lyden av b\u00f8lger...jeg glemmer alle sammen straks de blir skiftet ut.\n\nJeg sl\u00e5r opp \u00f8ynene, sollyset sniker seg sakte langs gulvet, jeg kan se det i sidesynet. Louis sover fremdeles, ansiktet hans er litt vendt mot mitt. Jeg lukker \u00f8ynene, pr\u00f8ver og holde p\u00e5 dr\u00f8mmene, som sakte skiftes ut med egne tanker. Zoe og Jake var der, lyden av Nialls pust som skiler meg i nakken, f\u00f8lelsen av det pumpende hjerte etter Louis' kyss... Jeg sperrer opp \u00f8ynene og pr\u00f8ver og riste av meg minnet. Men det er som en sang man f\u00e5r p\u00e5 hjernen; uansett hvor mange ganger jeg pr\u00f8ver \u00e5 bli kvitt den kommer den alltid tilbake. Louis grynter og vrir p\u00e5 seg.\n\nHalsen min skriker etter vann, jeg vet at jeg m\u00e5 st\u00e5 opp, men jeg bare ligger og ser opp i taket. Det er helt stille bortsett fra den fjerne trafikken og Louis' jevne pust.\n\nDet begynner \u00e5 bli varmt, delvis p\u00e5 grunn av solen. Den andre delen er at jeg er klemt mot Louis.\n\nDette er ikke rett, men jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 trygg her i sofaen med Louis klemt inntil meg. I de siste ukene har jeg sett mer til Louis enn til Niall, kj\u00e6resten min. Jeg elsker han, men noen ganger f\u00f8ler jeg meg s\u00e5 ensom selv med mamma og vennene mine rundt meg. Og p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har Louis f\u00e5tt den f\u00f8lelsen til \u00e5 forsvinne.\n\nJeg ser p\u00e5 han igjen, stryker han forsiktig over h\u00e5ret. Han smiler, h\u00e5nden hans finner h\u00e5nden min i s\u00f8vne og lar min h\u00e5nd hvile i hans. Og i det \u00f8yeblikket forst\u00e5r jeg at jeg er, og vil alltid v\u00e6re, forelsket i Louis Tomlinson.\n\n\\*\\*\\*\n\nJeg h\u00f8rer en bil komme kj\u00f8rende oppover oppkj\u00f8rselen, Louis \u00e5pner \u00f8ynene forvirret mens jeg setter meg opp. Han ser opp p\u00e5 meg og smiler forsiktig. \"Hei\"\n\nStemmen hans er tykk og hes av s\u00f8vn, jeg kan ikke gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 smile tilbake. En d\u00f8r \u00e5pnes og lukkes. Louis setter seg opp og gjesper. Jeg begynner \u00e5 kjempe meg ut av lagene med tepper som er over oss. Louis kaster dem av meg, jeg krymper av den plutselige kulden.\n\n\"Louis?\" Louis snur seg mot lyden mens jeg tar et teppe over skuldrene mine. \"Her inne, kompis\" Han setter seg opp i sittende stilling, jeg lener meg mot sofalenet.\n\nNiall kommer inn med kr\u00f8llete kl\u00e6r og rotete h\u00e5r. Munnen hans brer seg ut i et glis n\u00e5r han ser meg. \"Snow?\" Jeg g\u00e5r mot han og klemmer han. \"Hva gj\u00f8r du her?\" sp\u00f8r han f\u00f8r han slipper meg.\n\n\"Hun kom og bes\u00f8kte meg\" sier Louis med en latter mens han rydder sammen de tomme kinamat-eskene. \"Ja, du var ikke her, men s\u00e5 traff jeg Louis og...\" Setningen d\u00f8r ut og etterlater seg en ladet stemning. Louis kl\u00f8r seg ubekvem i nakken f\u00f8r han rettet seg opp. Jeg ser ned p\u00e5 mobilen min i h\u00e5nden min, den er kvart p\u00e5 sju.\n\nLouis trekker Niall i en kort klem. \"Hvordan var det i USA?\" De utveksler et par ord f\u00f8r jeg gj\u00f8r en gest mot d\u00f8ren. \"Snow\" sukker Niall. \"Du trenger ikke \u00e5 dra\" Louis sender meg et forsiktig smil bak Niall, ber meg stille om \u00e5 bli. Jeg ser bort p\u00e5 dem, guttene jeg elsker. Og jeg vet at jeg ikke kan f\u00e5 begge. S\u00e5 jeg svarer \"jeg burde g\u00e5\" med et lite smil blottet for f\u00f8lelser.\n\n\\---\n\nTeam Niall vs team Louis?\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 121\n\nJeg kom hit for \u00e5 f\u00e5 svar, tydeligvis m\u00e5 det vente med til onsdag. Jeg forsvinner inn i den dampende dusjen og lar vannet renne nedover den n\u00e5 nyanspente kroppen min.\n\n\\---\n\n\"Tivoli?\" sp\u00f8r jeg vantro. Jeg og Louis sitter i stua med en avis foran oss. Louis peker entusiastisk p\u00e5 en artikkel med overskriften 'tivoli klokken tre'\n\n\"Vi m\u00e5 dra\" sier han med et glis. Jeg n\u00f8ler stille, jeg har aldri v\u00e6rt glad i tivoli. Som ung var jeg livredd for alle hylene, men en gang m\u00e5 jeg st\u00e5 ansikt til ansikt med frykten. Jeg lukker avisen med et halvsmil. \"La oss dra\"\n\nLouis gliser og gir meg en klem f\u00f8r han l\u00f8per ut for \u00e5 henge bilen. Jeg vet ikke hvorfor, men hjertet mitt begynner \u00e5 banke fort og rastl\u00f8st, jeg kan nesten f\u00f8le hjerteslagene.\n\n\\*\\*\\*\n\nMusikken fra h\u00f8ytalerne overd\u00f8ver nesten de skremte hylene som kommer fra attraksjonene. Lukten av popcorn og sukkerspinn blander seg med kulde og sjokolade.\n\nVi stopper ved en attraksjon som ser skummel og som sikkert er full av adrenalin. \"Glem det\" protesterer Louis skjelvende. Jeg tar h\u00e5nden hans og drar han lekent mot den. \"Jeg g\u00e5r ikke p\u00e5 den\"\n\nJeg sukker og snur meg. \"V\u00e6r s\u00e5 snill? Det var du som ville dra hit\" Louis stopper m\u00e5ler attraksjonen skeptisk. Etter noen sekunder ser han faktisk kvalm ut. \"Kom igjen, Louis\" erter jeg.\n\n\"Snow, vet du hvor farlig den er? Jeg vil ikke at du skal bli skadet\" Jeg sperrer opp \u00f8ynene, blodet bruser h\u00f8yt og varmt i kroppen min. \"Hva skal jeg liksom si til Niall?\" Jeg pr\u00f8ver ikke \u00e5 bli s\u00e5ret eller skuffet, men kroppen avsl\u00f8rer meg. Jeg henger litt med hodet og skyver bort litt h\u00e5r fra ansiktet. Det oppst\u00e5r en pinlig pause.\n\n\"Ja vel\" sier jeg for \u00e5 dekke over den pinlige stillheten. \"Da g\u00e5r jeg alene\" Jeg begynner \u00e5 bane meg vei forbi en gruppe med asiatiske turister som st\u00e5r foran billetteboden.\n\n\"Hvor mange\" sp\u00f8r en middelaldrende dame som ser ut som om hun kjeder livet av seg. Jeg \u00e5pner munnen for \u00e5 si en, men noen avbryter meg. \"To, takk\"\n\nDamen snur seg for \u00e5 finne billetter, jeg snur meg triumferende mot Louis. \"Tingene jeg gj\u00f8r for deg\" mumler han idet han tar imot billettene.\n\nDamen eskorterer oss til noen seter og ber oss sette oss. Mens jeg tar ned sikkerhets b\u00f8ylen over skuldrene mine tar Louis en arm p\u00e5 skulderen min. \"Er du sikker p\u00e5 dette?\"\n\n\"Sikker\" sier jeg og drar ned b\u00f8ylen litt hardere enn jeg hadde ment. N\u00e5 vil jeg bare ha det g\u00f8y med en god venn, bare glemme Niall og fokusere p\u00e5 meg selv for en gangs skyld.\n\nMens attraksjonen begynner \u00e5 bevege seg griper Louis h\u00e5nden min. Jeg f\u00f8ler at kroppen langsomt blir varmere, blodet suser h\u00f8yt i \u00f8rene mine, adrenalinet pumpes raskt ut i \u00e5rene mine.\n\n\"Ikke slipp\" hvisker Louis mens attraksjonen begynner \u00e5 g\u00e5 fortere. \"Nei da\" lover jeg og klemmer h\u00e5nden hans hardt.\n\nAttraksjonen varer i et minutt, tror jeg ivertfall. Etter tre hyl glemmerjeg alt av tid. N\u00e5r vi st\u00e5r trygt p\u00e5 bakken igjen st\u00f8tter Louis seg dramatisk mot en popcornkiosk. Han puster tungt og hviler hodet mot glasset.\n\n\"Ikke v\u00e6r s\u00e5 dramatisk\" sier jeg og fniser. \"Det er ikke morsomt. Jeg kunne ha d\u00f8dd\"\n\n\"Det kunne du ikke, Louis\" sier jeg mens jeg finner fram noen pund i lommen min. Jeg snur meg mot mannen i disken og kj\u00f8per litt popcorn. \"Hold kjeft\" sier Louis lekent og putter noen popcorn i munnen.\n\nDet begynner \u00e5 bli m\u00f8rkt, r\u00e5ttent l\u00f8v blander seg med lukten av popcornet. \"Vi burde komme oss av g\u00e5rde\" mumler Louis og dytter meg vennlig til bilen.\n\n\\---\n\nBeklager for kort del, en lenger en kommer i morgen:)\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 120\n\nKroppen min f\u00f8les s\u00e5 tung, plutselig er jeg s\u00e5 tr\u00f8tt. Alt jeg vil gj\u00f8re er \u00e5 falle i s\u00f8vn rett ved siden av Louis. Og bli der.\n\n\"Du fortjener magi\" hvisker noen i \u00f8ret mitt f\u00f8r s\u00f8vnen omfavner meg.\n\n\\---\n\nLouis\n\nEt lyn skj\u00e6rer gjennom natten, jeg kan se lyset flerre over himmelen. Snow puster hikstende ved siden av meg, jeg klemmer henne n\u00e6rmere. Det har sluttet \u00e5 regne, det eneste jeg kan h\u00f8re n\u00e5 er Snows hikst og dryppingen fra bassenget. Klokka, som jeg fant under en av strandstolene, viser kvart p\u00e5 to. Den er av gull, jeg kan se at folkene som eide denne f\u00f8r er rike.\n\n\"Louis?\" Snow ser p\u00e5 meg, h\u00e5ret hennes er filtret sammen og hun skjelver. Jeg beveger meg litt bort for \u00e5 se om jeg kan finne flere h\u00e5ndkl\u00e6r, h\u00e5nden hennes holder meg tilbake. \"Ikke forlat meg. V\u00e6r s\u00e5 snill\"\n\n\"Jeg skal se etter flere h\u00e5ndkl\u00e6r\" vil jeg forklare, men istedenfor flytter jeg henne s\u00e5 hun ligger mot brystet mitt. \"Okay. Jeg lover\" Hun sukker lettet og kr\u00f8ller seg sammen.\n\nJeg er s\u00e5 tr\u00f8tt, men jeg vet at jeg m\u00e5 holde meg v\u00e5ken for hennes skyld. Hikstende hennes blir en anelse dempet mot brystet mitt, men jeg kan f\u00f8le at hun fortsatt har vondt. P\u00e5 m\u00e5ten hun beveger seg p\u00e5 og gispene hennes n\u00e5r hun rykker ufrivillig til.\n\n\"Gj\u00f8r det fremdeles vondt?\" Hun nikker svakt og mumler at det g\u00e5r bedre. \"Bare hold ut? Okay?\" Det var ikke ment \u00e5 komme ut som et sp\u00f8rsm\u00e5l. Hun smiler et lattermild smil, jeg stryker en h\u00e5nd gjennom h\u00e5ret mitt.\n\nJeg vet ikke hvor lang tid vi ligger klemt sammen uten \u00e5 snakke. Alt jeg kan h\u00f8re er hjerteslagene hennes, den ujevne pustingen og dryppingen fra bassenget. Snow virker tankefull, blikket hennes er blankt og fokuserer p\u00e5 noe bak meg.\n\nEnda et lyn flerrer over himmelen f\u00f8r jeg kan h\u00f8re lyden av regn. \"Tror du noen leter etter oss?\"\n\n\"Ikke i dette regnet\" innr\u00f8mmer jeg med et sukk. Hun hviler hodet sitt p\u00e5 brystet mitt, tydeligvis skuffet. Hikstene hennes blir mer ujevne, jeg kan h\u00f8re hjertene hennes sl\u00e5 saktere. Roligere.\n\nJeg ser ned p\u00e5 henne, hun er s\u00e5 vakker i det bl\u00e5 lyset fra bassenget. Huden hennes er hvitere enn sn\u00f8, \u00f8yelokkene hennes har et vakker skj\u00e6r av lilla, h\u00e5ret hennes faller i fine kr\u00f8ller rundt ansiktet hennes. Jeg begynner \u00e5 lure p\u00e5 hvordan en s\u00e5 vakker skapning ikke fortjener magi. For jeg er sikker p\u00e5 at hennes lengsel etter magi ikke g\u00e5r ut p\u00e5 og kline i en hotellgang. \"Jeg trodde du ville ha magi\" hvisker jeg lavt. Hun krymper seg i s\u00f8vne, leppene hennes former tre ord. \"Jeg har deg\"\n\nJeg \u00e5pner \u00f8ynene og myser plutselig i det skarpe lyset. I noen sekunder er jeg blind, jeg kniper \u00f8ynene sammen og \u00e5pner dem igjen for \u00e5 fokusere p\u00e5 omgivelsene mine. Synet mitt blir klarere mens jeg venner meg til lyset.\n\nJeg er definitivt ikke p\u00e5 rommet mitt. Jeg er ikke i en seng engang. Ved siden av meg ligger Louis og snorker lavt, han har fortsatt p\u00e5 seg de samme joggebuksene som i g\u00e5r. Jeansen, som jeg i all hast dro p\u00e5 meg i g\u00e5r, ligger klam rundt bena mine, og toppen min er rynkete og f\u00f8les svett.\n\nJeg leter etter mobilen min og finner den liggende p\u00e5 teppet ved siden av Louis' \u00f8re. Den viser kvart over \u00e5tte. \"\u00c5 nei\" sier jeg nerv\u00f8st. \"Nei\\!\" Jeg kommer meg opp p\u00e5 beina og l\u00e5ser den opp. \"Hv\u00e6?\" mumler Louis utydelig. \"Shit\" mumler jeg febrilsk. \"Helvete\"\n\nLouis setter seg opp og gnir seg i \u00f8ynene. Jeg sl\u00e5r nummeret til Sarah og venter nerv\u00f8st p\u00e5 at hun skal ta den. \"Beklager at jeg ikke kom hjem i g\u00e5r\" begynner jeg fort idet hun tar den. \"Beklager s\u00e5 mye\" fortsetter jeg mens stemmen min \u00f8ker noen oktaver. Sarah sier ingenting f\u00f8r jeg trekker pusten. \"Snow, det g\u00e5r bra\" sier hun beroligende. \"Jeg har ringt skolen og jobben og sagt ifra at du ikke kommer\"\n\n\"Hvorfor det?\" Louis reiser seg og ser sp\u00f8rrende p\u00e5 meg. Jeg sender han et forsiktig smil. \"Fordi jeg tenkte dere ville v\u00e6re alene i dag. Du trenger det, Snow\"\n\nJeg n\u00f8ler i et sekund, men hun har rett. Men unntaket er at hun mente jeg burde v\u00e6re alene med Niall, ikke Louis som st\u00e5r og ser nerv\u00f8st p\u00e5 meg.\n\nJeg sukker, Sarah ler. \"Ser du? Du vet det selv\" Jeg smiler et delvis oppgitt smil. Den andre delen er for det meste glad for at hun tenkte p\u00e5 meg og Niall (Louis). \"Takk, Sarah\"\n\nJeg legger p\u00e5 og ser p\u00e5 Louis, han ser unnskyldene p\u00e5 meg. \"Beklager hvis jeg fikk deg opp i tr\u00f8bbel\" Jeg rister p\u00e5 hodet og sier at det g\u00e5r fint. \"Jeg har fri fra skolen idag\" informerer jeg. Han gliser. \"Jeg har fri fra musikken idag. Hva vil du gj\u00f8re f\u00f8rst?\"\n\n\"Dusje\" innr\u00f8mmer jeg og r\u00f8dmer. Louis ler mens vi g\u00e5r ut av rommet. \"Da er vi to, men damene f\u00f8rst\"\n\n\\*\\*\\*\n\nVarmt vann str\u00f8mmer beroligende over den anspente og st\u00f8le kroppen min. Ryggen min verker, min id\u00e9 med \u00e5 sove p\u00e5 teppet var visst ikke s\u00e5 god tross alt. En TV sl\u00e5s p\u00e5, jeg kan h\u00f8re p\u00e5 latteren at det er komedie.\n\nMobilen min piper, det er en tekstmelding. Jeg stikker hodet ut av dusjen og ser p\u00e5 den. Den er fra Niall. Jeg stopper vannet og \u00e5pner den.\n\n\\[Change in plans. Jeg kommer hjem p\u00e5 onsdag, ser fram til \u00e5 se deg igjen\\! Savner og elsker deg, xoxo\\] - Niall\n\nMed et sukk sletter jeg meldingen uten \u00e5 svare p\u00e5 den. Jeg kom hit for \u00e5 f\u00e5 svar, tydeligvis m\u00e5 det vente med til onsdag. Jeg forsvinner inn i den dampende dusjen og lar vannet renne nedover den n\u00e5 nyanspente kroppen min.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n4kommentar/er  \n-----\n\n### The Covergirl del 119\n\n\"G\u00e5r det bra?\" Synet mitt begynner \u00e5 klarne, \u00f8ynene mine utvider seg i sjokk idet jeg ser hvem det er.\n\n\\---\n\n\"Louis?\" Han smiler mot meg f\u00f8r han begynner \u00e5 styre meg mot huset. \"Overrasket?\" Jeg nikker forvirret mens han lukker opp d\u00f8ren. Varm luft treffer meg i ansiktet som en knyttneve, en stor kontrast til den bitende kulden utenfor. \"Er du skadet? Beklager, det var ikke meningen \u00e5 skremme deg\"\n\n\"Nei, det g\u00e5r bra\" forsikrer jeg han mens jeg f\u00f8lger etter han til kj\u00f8kkenet. \"Te?\" sp\u00f8r han og setter p\u00e5 en vannkoker. \"Ja, takk\" sier jeg og lener meg mot den store kj\u00f8kkenbenken. Mens vannet koker henter Louis et pledd til meg og brer det over skuldrene mine. \"Takk\" sier jeg takknemlig, til tross for varmen er jeg fortsatt kald.\n\n\"Ikke for \u00e5 v\u00e6re slem\" begynner jeg mens Louis heller varmt vann i to store krus. \"Men hva gj\u00f8r du her?\" Han snur seg og setter den rykende koppen foran meg. Det lukter godt, den s\u00f8te aromaen fyller sakte det store rommet.\n\n\"Jeg burde nok sp\u00f8rre deg om det samme\" sier han med et smil f\u00f8r han setter seg ned ovenfor meg. \"Jeg ville snakke med Niall, men han er ikke her. Tydeligvis\" svarer jeg uten \u00e5 dekke over skuffelsen i stemmen min. Louis sender meg et unnskyldende smil f\u00f8r han tar en slurk av teen. De frosne fingrene mine holder slapt rundt koppen, Louis setter hans ned.\n\n\"Huset mitt pusses opp s\u00e5 Niall lot meg l\u00e5ne huset hans\" sier han med en skuldertrekkning. Jeg nipper til den skoldhete teen, jeg brenner meg litt p\u00e5 tungen idet jeg tar en liten slurk.\n\nVi er stille en lang stund mens vi drikker teen v\u00e5r. Louis lar en h\u00e5nd g\u00e5 raskt gjennom h\u00e5ret, det legger seg rotete rundt ansiktet hans. Jeg stryker en h\u00e5rlokk bak \u00f8ret mitt idet jeg setter ned den tomme koppen. Han ser sp\u00f8rrende opp p\u00e5 meg idet jeg reiser meg for \u00e5 g\u00e5. \"Takk for teen\" sier jeg og bretter sammen teppet. \"Men jeg burde nok g\u00e5 n\u00e5\"\n\n\"Hvorfor?\" sp\u00f8r han med de lange fingrene sine rundt koppen. \"Du kom jo nettopp\" Jeg gj\u00f8r en gest mot d\u00f8ren. \"Beklager at jeg forstyrret deg. Du vil sikkert v\u00e6re alene\"\n\n\"Du trenger ikke \u00e5 g\u00e5\" Jeg snur meg forvirret mot han, han sender meg et trist smil. \"Jeg vet alt om \u00e5 v\u00e6re alene, Snow. Jeg har v\u00e6rt det i noen dager n\u00e5, og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig,\" sier han. \"Er jeg ikke s\u00e5 god p\u00e5 det\"\n\nJeg burde egentlig g\u00e5tt, insistert faktisk. Eller redsel frykt med tanke p\u00e5 fortiden v\u00e5r (hvilken fortid, liksom?). Og f\u00f8lelsene mine. Men endorfinet i hjernene begynner \u00e5 bruse h\u00f8yt, jeg kjenner et kick ved \u00e5 gj\u00f8re noe jeg vet er galt. Nytelesen ved \u00e5 f\u00f8le noe forbudt. Kicket av \u00e5 vite at han ikke f\u00f8ler det samme.\n\nJeg n\u00f8ler noen sekunder f\u00f8r jeg setter meg ned og smiler. \"Da s\u00e5\" begynner jeg og brer teppet over skuldrene mine igjen. \"Forbered deg til \u00e5 hate meg p\u00e5 slutten av uken\" Louis gliser til meg og holder koppen sin opp i en sk\u00e5l. \"Avtale, men tror ikke akkurat det er tilfellet\"\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Louis?\" Vi sitter i sofaen med en bolle popcorn mellom oss. P\u00e5 TVen g\u00e5r det en d\u00e5rlig cowboyfilm fra 1989, en mann skyter mot en fyr som gjemmer seg bak en h\u00f8ystakk. \"Hmh?\" mumler han og putter en h\u00e5ndfull popcorn i munnen. Blikket hans er festet p\u00e5 filmen, den eneste grunnen for at vi ser p\u00e5 den var fordi jeg ikke ville se p\u00e5 fotball.\n\n\"Hva gjorde du ut i hagen?\" Han ser p\u00e5 meg og tygger h\u00f8ylydt. \"Vel\" sier han med munnen full av popcorn. Jeg sender han et blikk. Idet han ser uttrykket mitt gliser han og svelger. \"Jeg sparket litt fotball. S\u00e5 s\u00e5 jeg deg med baken p\u00e5 bakken. Beklager det, forresten\" legger han til. \"Hvordan det?\"\n\n\"Nei, jeg bare lurte\" svarer jeg fort og vender blikket mot filmen igjen. Etter noen minutter sukker jeg og gir fjernkontrollen til Louis. \"Endelig\" utbryter han triumferende og setter p\u00e5 en kamp han forklarere er mellom Derby og Liverpool. Jeg har ikke peiling p\u00e5 hva det er, men Louis ser ut til \u00e5 kose seg.\n\n\"Ja\\!\" roper han idet en fyr i hvit skjorte sk\u00e5rer et m\u00e5l. Jeg smiler og later som om jeg vet hva som skjer. \"S\u00e5 du det?\" sp\u00f8r han og gliser bredt. \"Vi vant\\!\" Han gir meg et triumferende kyss p\u00e5 kinnet, blodet begynner \u00e5 suse h\u00f8yt i hodet mitt.\n\nEtter kampen g\u00e5r vi inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet og pr\u00f8ver \u00e5 bestemme oss for hva vi skal spise. \"Etter \u00e5 ha levd p\u00e5 take out i en uke er det fint \u00e5 spise hjemmelaget for en forandring\" Jeg tar ut en tykk kokebok av Jamie Oliver og sl\u00e5r opp p\u00e5 f\u00f8rste side. \"Mine kokkekunskaper er ikke de beste\" innr\u00f8mmer jeg med et kort smil. Louis ler og \u00e5pner kj\u00f8leskapet. \"Vil de manglende kunnskapene resultere i min d\u00f8d?\"\n\nJeg smiler et halvsmil f\u00f8r jeg vender meg bort. Louis ler igjen og kaster noen pakker kylling p\u00e5 bordet. \"Jeg tar det som en advarsel\"\n\nVi bestemmer oss for \u00e5 lage kyllingcurry. Louis begynner \u00e5 skj\u00e6re opp kyllingen mens jeg leser oppskriften punkt for punkt.\n\nEtter en time er den klar, og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig ser den spiselig ut. \"Hei\" sier Louis idet jeg setter meg ned. Jeg ser opp, han gliser til meg og holder ut en knyttet neve. \"Bra jobba\" Jeg smiler og dunker min neve mot hans. \"Vi er et bra team\"\n\nJeg sender han et smil f\u00f8r jeg tar en bit. Den er ikke s\u00e5 verst, den ble mye bedre enn jeg hadde forventet. Vi spiser i stillhet f\u00f8r vi setter oppvasken i vasken og g\u00e5r opp til et stort opplyst rom som vender ut mot hagen. 90 prosent av veggen best\u00e5r av glass s\u00e5 vi har god utsikt til bakhagen og litt av nabolaget. Lyset har ikke g\u00e5tt ned enda, det gir en lys og varm atmosf\u00e6re i rommet. Jeg kan kjenne solen varme idet jeg setter meg ned p\u00e5 det hvite og tykke teppet som brer seg over hele rommet. Det er sikkert s\u00e5 tykt at jeg ikke kunne hatt noen problemer med \u00e5 sove her.\n\nLouis setter seg ved siden av meg med bena i kryss. Vi sitter i stillhet en stund, bare ser p\u00e5 at solen omgj\u00f8r himmelen r\u00f8d, oransje og s\u00e5 til myk rosa. \"Det er fint her, syns du ikke?\" Jeg blunker overrasket idet stillheten blir brutt. \"Ja, veldig\" sier jeg og st\u00f8tter hodet p\u00e5 kneet mitt. Jeg kan se at det begynner \u00e5 bli sent, vet at Sarah sikkert til uroe seg, men for en eller annen grunn kunne jeg ikke brydd meg mindre. Alt jeg vil er \u00e5 sitte her med Louis, \u00e5 fryse \u00f8yeblikket.\n\n\"Niall er heldig\" mumler han halvt for seg selv. \u00d8ynene mine begynner \u00e5 lukke seg tr\u00f8tt av lyden av Louis' pust, oppfatter ikke de siste ordene. Louis lener seg forsiktig mot meg, bare hendene v\u00e5re ber\u00f8res. Kroppen min f\u00f8les s\u00e5 tung, plutselig er jeg s\u00e5 tr\u00f8tt. Alt jeg vil gj\u00f8re er \u00e5 falle i s\u00f8vn rett ved siden av Louis. Og bli der.\n\n\"Du fortjener magi\" hvisker noen i \u00f8ret mitt f\u00f8r s\u00f8vnen omfavner meg.\n\n-----\n\n### The Covergirl del 118\n\nJeg smiler forsiktig, mumler at jeg forst\u00e5r. Hun sukker og gir meg en klem. \"Du kommer ikke til \u00e5 bli s\u00e5 ensom, Snow. Du har Zoe, Jake\n\nOg Niall\" sier hun etter en pause. Men jeg kan se at hun n\u00f8ler.\n\n\\---\n\n\"Hei, lille venn. S\u00e5 stor du har blitt\\!\" Jeg gir bestemor, som jeg kaller, Sarah, en klem. \"Hei, Sarah. Hvordan var reisen?\" Jeg har kalt henne Sarah helt siden jeg var seks, s\u00e5 hun bryr seg ikke s\u00e5 mye om det.\n\n\"Bra\" sier hun f\u00f8r vi g\u00e5r til stua. Til og v\u00e6re 78 \u00e5r er hun utrolig sprek. \"Men hvordan har du det? Noen spesielle gutter?\" Jeg r\u00f8dmer svakt og nikker. \"Ja. Han heter Niall. Vi har v\u00e6rt sammen siden Mai\" Jeg vet at vi ble sammen f\u00f8r Mai, men jeg ser p\u00e5 kysset som starten p\u00e5 forholdet v\u00e5rt. Utrolig teit egentlig.\n\n\"Gj\u00f8r han deg lykkelig?\"\n\nJeg nikker med et smil. Hun klemmer h\u00e5nden min hardt. \"Det er bra, Snow. Du fortjener lykke\" hun reiser seg og g\u00e5r inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet for \u00e5 finne litt mat. Jeg ser etter henne og sukker. Sarah ligner utrolig mye p\u00e5 den damen jeg traff i LA, hun som trodde Louis og jeg var et par. Jeg var s\u00e5 lykkelig den dagen for da visste jeg at Louis faktisk brydde seg om meg. N\u00e5r jeg tenker over det er det faktisk Louis som har tatt mest vare p\u00e5 meg, antar jeg. Han er min trygge havn. Ikke s\u00e5nn som Niall som bare har latt meg igjen med usikkerhet. Jeg vet at jeg burde stole p\u00e5 han, men det er s\u00e5 vanskelig. S\u00e6rlig n\u00e5. Og jeg vet at jeg ikke kan bli lykkelig f\u00f8r jeg kan stole p\u00e5 han igjen. \"Sarah?\" roper jeg f\u00f8r jeg l\u00f8per til gangen. \"Ja?\" Jeg tar p\u00e5 meg skoene mine og slenger p\u00e5 meg en jakke. \"Kan jeg g\u00e5 ut?\" Hun kommer opp i gangen med vesken min i hendene sine. Idet hun rekker meg den kan jeg se at hun forst\u00e5r. \"Klart det, vennen\" Jeg gir henne en klem f\u00f8r jeg l\u00f8per ut av d\u00f8ren uten \u00e5 se meg tilbake.\n\n\\*\\*\\*\n\nSiden bilen er til reparasjon tar jeg bussen til sentrum med en gnagende f\u00f8lelse i brystet. Jeg er ikke sikker p\u00e5 hvordan Niall vil reagere, men jeg h\u00e5per at han reagerer med forst\u00e5else. Bussen stopper med et rykk, jeg sjangler ut av bussen. Klokken viser kvart p\u00e5 to. Med et h\u00e5p om at han er hjemme begynner jeg \u00e5 g\u00e5 mot nabolaget hans.\n\nSiden det er mandager det ikke s\u00e5 mange i byen, men det er nok til at jeg nesten forsvinner i mengden. Vinteren ligger i luften, luften er kald og t\u00f8rr mot ansiktet mitt. Siden jeg glemte \u00e5 ta med meg hansker tar jeg dem i jeanslommene. Jeg stopper ved et veikryss og pr\u00f8ver \u00e5 huske hvilken vei jeg skal ta. Jeg bestemmer meg for \u00e5 ta til h\u00f8yre og fortsetter helt til jeg ser starten p\u00e5 nabolaget. Vakten, som heter James, som patruljerer utenfor porten kjenner meg igjen og smiler. \"Hei, Snow. Skal du bes\u00f8ke Niall?\" Jeg nikker idet han \u00e5pner porten. Han gir meg et nikk idet jeg passerer, men jeg kan se at han er glad for \u00e5 se meg.\n\nH\u00e5ret mitt bl\u00e5ser svakt i vinden, jeg snurrer skjerfet mitt tettere om halsen. Hvit frostr\u00f8yk kommer ut av nesen min, jeg begynner \u00e5 f\u00e5 frysninger.\n\nJeg sukker lettet idet jeg ser huset hans. Plenen er helt gr\u00e5 og livl\u00f8s, en kald bris bl\u00e5ser noen d\u00f8de blader rundt f\u00f8ttene mine. Sakte g\u00e5r jeg opp til d\u00f8ren og ringer p\u00e5. Det g\u00e5r noen sekunder, ingen lukker opp. Med skjelvende fingre ringer jeg p\u00e5 igjen. Ingen svarer denne gangen heller. Det virker som huset er tomt, jeg sukker skuffet og begynner \u00e5 g\u00e5 ned til gaten igjen.\n\n\"Snow?\" Lyden er s\u00e5 br\u00e5 og skarp at jeg skremt snubler i mine egne bein. \"Hva gj\u00f8r du her?\" Noen sterke armer hjelper meg opp og stryker h\u00e5ret mitt bakover. Siden synet mitt er litt utydelig etter fallet kan jeg bare se en skikkelse som ser p\u00e5 meg. \"G\u00e5r det bra?\" Synet mitt begynner \u00e5 klarne, \u00f8ynene mine utvider seg i sjokk idet jeg ser hvem det er.\n\n\\- Ina\n\\- Ina\n-----\n\n27.01.2015 | 07:20 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 117\n\n\"Da er vi to\" mumler jeg lavt til han f\u00f8r jeg kler p\u00e5 meg.\n\nMobilen min vibrerer h\u00f8yt, ordet \"jobb\" kommer opp p\u00e5 skjermen. Jeg krymper meg svakt og griper mobilen f\u00f8r jeg l\u00f8per ned.\n\n\\---\n\n\"Hei\" sier jeg med et smil og tar takknemlig imot croissantene Niall holder ut til meg i en flekkete Starbuckspose. \"Hvordan hadde du deg p\u00e5 jobb?\" sp\u00f8r han mens vi begynner \u00e5 spasere nedover Themsen. Jeg trekker p\u00e5 skuldrene og putter en bit av bakverket i munnen. Det er varmt og luftig, jeg smiler f\u00e5ret.\n\n\"Bra. Hvordan var din dag?\" Niall slenger en arm rundt skulderen min og kysser meg fort p\u00e5 kinnet. \"Den ble akkurat bedre\"\n\nJeg r\u00f8dmer svakt mens Niall klemmer h\u00e5nden min. Vi stopper ved en park noen kvartaler fra Big Ben og spiser maten v\u00e5r. Niall har kj\u00f8pt to poser med McDonalds, han putter maten gr\u00e5dig i munnen. Han st\u00f8nner henrykt.\n\nJeg fniser av han f\u00f8r han plasserer et fettet kyss p\u00e5 nesen min. \"Niall\\!\" utbryter jeg og sl\u00e5r lekent i han. Han smiler uskyldig. Jeg smiler oppgitt f\u00f8r jeg retter blikket mitt mot parken igjen.\n\nJeg kan se at h\u00f8sten g\u00e5r mot slutten; alle tr\u00e6rne er nesten nakne unntatt noen f\u00e5 gr\u00e5 blader som blafrer i den kalde luften. Selv om det ikke har sn\u00f8dd p\u00e5 et \u00e5r ser jeg fram til julen og frosten som ligger som hvite diamanter over gatene og skaper en stemning preget av eventyr og magi.\n\nJeg tar fram vesken min og fisker fram mobilen min for \u00e5 ta et bilde av parken. Niall tar en stor bit f\u00f8r han tar mobilen min og knipser noen bilder av oss.\n\n\"Du er sikkert lei av \u00e5 h\u00f8re dette\" sukker Niall idet jeg legger mobilen min tilbake i vesken. \"Men jeg skal dra til Amerika i noen dager\" Jeg ser sp\u00f8rrendep\u00e5 han; vi kom jo nettopp hjem. Han ser unnskyldende p\u00e5 meg og kysser meg p\u00e5 hodet.\n\n\"Det blir maks fem dager, det lover jeg. S\u00e5 er jeg her fram til jul\"\n\n\"Nei, ikke be om unnskyldning\" sier jeg og smiler svakt. \"Jeg skj\u00f8nner\"\n\nNiall lener seg mot meg og gir meg et kyss p\u00e5 munnen. \"Elsker deg\" mumler han mykt inn i \u00f8ret mitt.\n\n\\*\\*\\*\n\nSinte t\u00e5rere renner nedover kinnene mine, jeg t\u00f8rker de ut\u00e5lmodig bort. Det siste jeg trenger er overfladiske ryktet om hva som skjedde i K\u00f8benhavn.\n\nJeg blar meg oppover veggen min p\u00e5 Twitter, alle har twitret om Barbara, meg og Niall. De har til og med f\u00e5tt inn Louis.\n\nNiall har skulle v\u00e6rt hjemme p\u00e5 onsdag, n\u00e5 er det fredag. Han sendte meg en melding om at jeg ikke skulle uroe meg, men jeg har fortsatt en gnagende tvil i magen.\n\nJeg h\u00f8rer d\u00f8ren som l\u00e5ses opp og Noah som mjauer. \"Snow?\" roper mamma. \"Ja?\" svarer jeg nysgerrig og l\u00f8per ned. Mamma st\u00e5r i gangen med to poser i hver h\u00e5nd. Jeg tar en og b\u00e6rer de inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Mamma kommer etter med et dypt sukk. \"Jeg s\u00e5 noe som kanskje ville interessere deg. Jeg vet at ikke skal rote meg bort i forholdene dine\" begynner hun f\u00f8r jeg begynner \u00e5 pakke ut varene. \"Men jeg er fremdeles moren din, og det er min plikt \u00e5 beskytte deg\"\n\n\"Mamma?\" Hun sukker og rekker meg et blad. P\u00e5 forsiden er det et stort bilde av Barbara og Niall tydeligvis i en intim stilling; leppene deres bokstavelig ber\u00f8rer hverandre. Etter en n\u00f8lende stillhet blunker jeg konsentrert. Mamma ser sp\u00f8rrende p\u00e5 meg, venter p\u00e5 reaksjonen min.\n\n\"Kan jeg g\u00e5 til rommet mitt?\" Hun smiler litt sjokkert f\u00f8r hun tar seg sammen. \"Klart det, vennen. Middagen er klar om en time\" Jeg nikker takknemlig og springer opp trappen. Inne p\u00e5 rommet mitt setter jeg meg ned p\u00e5 sengekanten og \u00e5pner bladet. Overskriften er trykt med fete svarte typer.\n\nJeg skumleser gjennom artikkelen f\u00f8r jeg legger den ned. Niall ville aldri gjort det? Ikke sant?\n\nEtter at Niall fortalte meg om han og Barbaras fortid bestemte jeg meg for \u00e5 stole p\u00e5 han, men det er ikke d\u00e5 lett \u00e5 slette alt det andre har sagt. Artikkelen har brukt det popul\u00e6re kallenavnet mitt, covergirl. Ordet er i kursiv noe som gj\u00f8r det virkeligere. Kaldere.\n\nMed en bevegelse kr\u00f8ller jeg sammen bladet og kaster det inn i peisen. Mamma installerte den for noen \u00e5r siden med streng beskjed om at jeg bare skulle bruke den om vinteren. Jeg henter fort en lighter og setter fyr p\u00e5 bladet, sakte ser jeg flammene slikke seg over bilde av Niall til det bare er aske igjen.\n\nVed middagen er jeg stille, jeg plukker bare i kyllingen min med noen unntak av noen biter her og der. Mamma ser bekymret p\u00e5 meg, men hun forblir stille.\n\nJeg tar en bit av kyllingen f\u00f8r jeg begynner \u00e5 plukke i den igjen. Noah klynker lavt ved siden av meg, jeg kl\u00f8r han bak \u00f8ret. Mamma sukker og legger fra seg bestikket.\n\n\"Jeg drar til Tokyo i kveld\" Jeg ser forvirret opp, hun kom jo nettopp hjem. Mamma smiler og tar h\u00e5nden min som ligger p\u00e5 bordet.\n\n\"Det er bare for noen uker, vennen. Bestemor kommer og blir her i noen dager for \u00e5 holde deg med selskap\"\n\nJeg smiler svakt, mumler at jeg forst\u00e5r. Hun sukker og gir meg en klem. \"Du kommer ikke til \u00e5 bli s\u00e5 ensom, Snow. Du har Zoe, Jake\n\nOg Niall\" sier hun etter en pause. Men jeg kan se at hun n\u00f8ler.\n\nBeklager for d\u00e5rlig del\n\n\\- Ina\n\n6kommentar/er  \n-----\n\n25.01.2015 | 19:51 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 116\n\nArmene mine plasserer seg rundt halsen hans, det er som alt forsvinner. Med et smil trekker jeg han hardere mot meg og besvarer kysset.\n\n\"Wow\" sier Louis og nipper til drinken sin han akkurat fikk fra bartenderen. Jeg st\u00e5r ved baren og nipper til mitt eget glass med champagne idet Louis dukker opp. \"Det var litt av et kyss\"\n\nJeg r\u00f8dmer lett. \"Ja, det var vel det\"\n\n\"Hvordan har du det?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, jeg setter drinken min tilbake p\u00e5 barbenken. En beroligende sang spilles over anlegget, vi trenger ikke \u00e5 rope for \u00e5 bli h\u00f8rt. \"Bra. Bare litt varm\" Vi forblir stille en stund og se p\u00e5 mengden foran oss. Niall har forsvunnet inn i mengden, det siste jeg s\u00e5 av han var da han fulgte meg til baren.\n\n\"Fortalte han deg det?\" sp\u00f8r Louis plutselig og snur seg mot meg. \"Ja\" svarer jeg litt forvirret. \"\u00c5, okay\" Louis nikker og ser utover mengden igjen. DJen skifter til en ny sang, denne er raskere og h\u00f8yere, jeg kan nesten f\u00f8le vibreringene i kroppen min. Louis mumler noe usammenhengende, men det h\u00f8res ut som tilgivelse.\n\n\"Hei\" roper jeg over den h\u00f8ye musikken og ser p\u00e5 han. \"Ja?\" svarer Louis og nipper til glasset sitt. \"Hvor er Eleanor?\"\n\n\"Hun dro hjem, hun hadde litt vondt i hodet\" Jeg nikker og ser litt trist p\u00e5 han. Louis smiler til meg og blir stille igjen.\n\nJeg lener meg mot benken, jeg trommer taktfast fingrene mot benken mens tankene flyr fritt. \"Louis?\" roper jeg idet noe g\u00e5r opp for meg. Han ser sp\u00f8rrende p\u00e5 meg. \"Ja?\"\n\n\"Jeg kom p\u00e5 noe du sa p\u00e5 Jamaica\\!\" Louis setter drinken sin p\u00e5 benken f\u00f8r han tar armen min og f\u00f8rere meg bak et svart forheng. Musikken dempes litt, men jeg kan fortsatt kjenne hvordan gulvet vibrerer under meg. Louis plasserer hendene sine p\u00e5 skuldrene mine og holder meg p\u00e5 en armlengdes avstand.\n\n\"Louis, var det det du skulle si til meg? P\u00e5 stranden?\" Han ser bort, han tenker sikkert p\u00e5 hva han skal svare. \"Delvis\"\n\n\"Hva?\" roper jeg over musikken. Han puster langsomt ut f\u00f8r han ser p\u00e5 meg. \"Ja, det var det jeg skulle si\"\n\nJeg ser forvirret p\u00e5 han, jeg skj\u00f8nner ikke hva han mener. \"Men p\u00e5 Jamaica sa du at det ville forandre mitt og Nialls forhold for alltid\" Louis sukker og ser p\u00e5 meg.\n\n\"Ikke bry deg om det, Snow. Bry deg om hva som skjer her og n\u00e5\" Han slipper meg og lar en h\u00e5nd g\u00e5 gjennom det allerede rotete h\u00e5ret. Jeg liker det n\u00e5r han har h\u00e5ret s\u00e5nn.\n\n\"Tro meg\" sier han n\u00e5r han ser det sp\u00f8rrende utrykket mitt. \"Noe vil du ikke vite. Det er bare noen ting som er bedre usagt\"\n\n\"Men-\" begynner jeg, men Louis avbryter meg. \"Stoler du p\u00e5 meg?\" Han ser s\u00e5 oppriktig p\u00e5 meg at jeg ikke har noe valg enn \u00e5 nikke.\n\n\"Ja, jeg stoler p\u00e5 deg\" Louis smiler svakt og gir meg en lang klem. \"Bra\" sier han f\u00f8r han slipper meg.\n\n\u00d8ynene hans er som dype mystiske br\u00f8nner, jeg klarer liksom ikke \u00e5 finne ut av dem. H\u00e5nden hans ber\u00f8rere h\u00e5ndleddet mitt, blodet mitt bruser h\u00f8yt i \u00e5rene mine. Jeg ser opp p\u00e5 han, \u00f8ynene hans er nesten bl\u00e5 i det duse m\u00f8rket. Han smiler kort f\u00f8r han forsvinner bak forhenget. Jeg f\u00f8lger etter han, blikket litt f\u00f8lger ryggen hans der han forsvinner i mengden. Det prikker p\u00e5 de stedene han ber\u00f8rte, jeg tar meg ubevisst til h\u00e5ndleddet. Og idet f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 han igjen vet jeg det bare. Han er min Peeta Mellark, en gutt tatt rett ut av sidene p\u00e5 en bok.\n\nOg denne gangen kan jeg ikke flykte.\n\n\\*\\*\\*\n\nTiden g\u00e5r. L\u00f8vet har skiftet farge fra r\u00f8dt og gult til gr\u00e5blek. Det er faktisk veldig vakker, jeg v\u00e5kner til en verden av s\u00f8lv hver morgenen. Jeg har klart \u00e5 legge det som skjedde i K\u00f8benhavn bak meg; de siste dagene gikk til lange turer gjennom den vakre byen og oppleve den rare, men sjarmerende, kulturen.\n\nSkolen har begynt \u00e5 bli mer intenst, jeg og Zoe har den siste tentamen noen dager f\u00f8r ut i desember, s\u00e5 vi bruker 80 prosent av tiden v\u00e5r til \u00e5 pugge etter at jeg kom hjem.\n\nMobilen min gir fra seg et h\u00f8yt ul, jeg sl\u00e5r groggy av alarmen og kr\u00f8ller meg sammen under dynen. Jeg lukker \u00f8ynene sliten igjen f\u00f8r alarmen sl\u00e5r deg p\u00e5 igjen.\n\nJeg banner mumlende og st\u00e5r opp. Noah kommer labbende inn p\u00e5 rommet mitt og gjesper h\u00f8yt. \"Da er vi to\" mumler jeg lavt til han f\u00f8r jeg kler p\u00e5 meg.\n\nMobilen min vibrerer h\u00f8yt, ordet \"jobb\" kommer opp p\u00e5 skjermen. Jeg krymper meg svakt og griper mobilen f\u00f8r jeg l\u00f8per ned.\n\nDet har egentlig ikke v\u00e6rt s\u00e5 mye \u00e5 oppdatere om, det har ikke v\u00e6rt noen nye bilder s\u00e5 vidt jeg vet. Det jeg vet er at Lilo har utvekslet noen id\u00e9r if\u00f8lge Liam.\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 115\n\n\"Skal jeg fortelle deg en hemmelighet? Det er ikke meg du burde uro deg over. Tenk heller p\u00e5 deg selv, for som du vet\" sier hun med et lite smil. \"Folk som deg lever ikke lykkelige alle sine dager\"\n\n\\---\n\nLamsl\u00e5tt etter samtalen med Barbara g\u00e5r jeg tilbake til setet mitt ved podiet. Perrie setter seg ved siden av meg, hun ser sp\u00f8rrende p\u00e5 meg. Hun har tydeligvis sett det oppr\u00f8rte ansiktet mitt. \"Snow, er det noe galt?\"\n\n\"Nei, ikke egentlig\" lyver jeg blankt f\u00f8r jeg retter blikket mitt mot podiet. Perrie lener seg bak p\u00e5 stolen fortsatt med et bekymret ansiktsuttrykk. \"Okay, men si ifra hvis du vil snakke om det\" Jeg smiler takknemlig til henne, jeg setter pris p\u00e5 vennskapet hennes.\n\n\"Her er de med sin nr en hit You and I\\!\" annonserer verten, en h\u00f8y mann kledd i en svart Armanidress. \"One direction\\!\" Musikken begynner, Niall begynner \u00e5 synge. Perrie synger lydl\u00f8st ved siden av meg, men siden jeg er s\u00e5 oppr\u00f8rt etter samtalen med Barbara kan jeg ikke nyte det fullt ut. Guttene begynner \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 podiet, Niall finner blikket mitt i mengden. Han smiler stort til meg, jeg sender han et kort smil som svar.\n\nNiall virker litt forvirret f\u00f8r blikket hans utvider seg i forst\u00e5else. Louis r\u00f8rer svakt ved armen hans, de begynner \u00e5 g\u00e5 tilbake. Jeg m\u00f8ter ikke blikket hans igjen under hele opptreden, jeg er for oppslukt i mine egne tanker til \u00e5 ofre han s\u00e5 mye som et blikk.\n\nEleanor sukker idet vi kommer ut i den kalde luften. \"Jeg trodde jeg ville d\u00f8d hvis jeg hadde blitt der ti sekunderlenger\" Perrie tar av seg jakken og henger den over armen. \"Det var s\u00e5 varmt der\" st\u00f8nner Perrie og tar h\u00e5ret sitt opp i en dott. \"Jeg er s\u00e5 glad vi klarte \u00e5 komme oss ut\"\n\nEleanor fisker opp et speil fra vesken sin, Perrie lener seg mot en kald betongs\u00f8yle. Jeg st\u00e5r der med armene rundt overkroppen min, et kaldt vindpust l\u00f8fter kj\u00f8rtet mitt en anelse. \"Jeg tror jeg g\u00e5r inn igjen\" sier jeg etter noen minutter og g\u00e5r mot d\u00f8ren. \"Vi ses der inne\" sier Perrie f\u00f8r jeg forsvinner inn til den varme atmosf\u00e6ren igjen.\n\nEn ukjent sang str\u00f8mmer ut av et sort anlegg, jeg g\u00e5r fort mot mot et folketomt hull rundt en av sofaene som er spredd omkring. Halvveis til sofaen f\u00e5r jeg \u00f8ye p\u00e5 Nialls lyse h\u00e5r, jeg n\u00f8ler en stund f\u00f8r jeg f\u00f8lger etter han.\n\nJeg gjemmer meg fort bak en s\u00f8yle idet jeg f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 han og Barbara. Jeg skikker diskr\u00e9 p\u00e5 dem bak s\u00f8ylen, Niall snakker lavt til henne. Barbara svarer med arrogante smil og forf\u00f8risk blikk. Niall begynner \u00e5 snakke igjen, Barbara ser seg uinteressert rundt seg til f\u00f8r blikket hennes lander p\u00e5 meg. Et smil brer seg ut i ansiktet hennes, Niall stopper og ser i den samme retningen som hennes. Det siste jeg ser f\u00f8r jeg l\u00f8per derfra er Nialls triste blikk.\n\n\\*\\*\\*\\*\n\nSang: like a man possessed\n\nJeg presser meg gjennom mengden, jeg l\u00f8per rundt dem i et desperat fors\u00f8k til \u00e5 unnslippe. T\u00e5rene begynner \u00e5 presse p\u00e5, jeg biter tennene sammen og dytter folk bak meg for \u00e5 komme meg bak scenen.\n\nJeg smetter bak et svart sceneteppe og konsentrerer meg for ikke \u00e5 gr\u00e5te. Men jeg er for svak, varme t\u00e5rer str\u00f8mmer sakte nedover kinnene mine. Jeg t\u00f8rker dem sakte vekk.\n\n\"Snow\" Jeg ser opp, Niall kommer opp bak teppet. Jeg begynner \u00e5 g\u00e5 bort fra han mens jeg t\u00f8rker bort resten av t\u00e5rene. \"Vent\" sier Niall og tar tak i den ene h\u00e5nden min. Jeg stopper og snur meg skjelvende mot han.\n\n\"Snow, v\u00e6r s\u00e5 snill, h\u00f8r p\u00e5 meg\" Jeg biter meg i leppa og ser ned i gulvet. \"Jeg h\u00f8rer\"\n\n\"Snow, det du s\u00e5\" begynner Niall mens han fortsatt har h\u00e5nden min i sin. \"Det var ingenting\" Jeg smiler vantro og stryker bort en l\u00f8s h\u00e5rlokk bak \u00f8ret mitt.\n\n\"Jeg vet hva jeg s\u00e5\" hvisker jeg og rykker h\u00e5nden min ut av hans. \"Og det var definitivt noe\"\n\n\"Snow, v\u00e6r s\u00e5 snill\" hvisker Niall og gj\u00f8r et utfall mot meg. Jeg rykker bort, Niall ser s\u00e5ret p\u00e5 meg. \"Jeg trodde virkelig du var annerledes\"\n\n\"Snow\" hvisker Niall og tar h\u00e5nden min. \"Si hva jeg m\u00e5 gj\u00f8re, og jeg gj\u00f8r det. V\u00e6r s\u00e5 snill\"\n\nJeg er stille en stund, tenker p\u00e5 hva jeg skal si. Etter noe som f\u00f8les som timer svarer jeg \"jeg vil at du skal v\u00e6re \u00e6rlig mot meg, for det er noe du ikke forteller meg\n\nEr det ikke?\" Han forblir stille en stund, jeg tar det som et svar. \"Niall, jeg elsker deg. Jeg gj\u00f8r det, men jeg nekter \u00e5 f\u00e5 hjertet mitt knust igjen\"\n\nNiall m\u00f8ter blikket mitt, \u00f8ynene hans er blanke av t\u00e5rer. \"Jeg lover, Snow. Jeg ville aldri knust hjertet ditt med vilje\"\n\n\"S\u00e5 fortell meg, Niall. Hva er det jeg ikke vet?\" Niall puster ut og ser p\u00e5 meg. Ordene hans er st\u00f8 idet han sier \"jeg og Barbara hadde et forhold for lenge siden som jeg ville avslutte. Men hun er ikke akkurat typen som tar nei for et nei\" legger han m\u00f8rkt til. \"Men s\u00e5 m\u00f8tte jeg deg, og livet mitt ga mening igjen\" Jeg er stille en stund, pr\u00f8ver \u00e5 ford\u00f8ye det han har sagt.\n\n\"Hvorfor?\" sp\u00f8r jeg etter noen sekunder. Niall ser forvirret p\u00e5 meg. \"Hva?\"\n\n\"Hvorfor meg, hvorfor ikke hun? Hva er forskjellen?\"\n\n\"Vil du virkelig vite det?\" roper han idet musikken begynner \u00e5 bli h\u00f8yere. Jeg nikker mens jeg ser forventningsfullt opp p\u00e5 han.\n\n\"Forskjellen er at jeg elsker deg, Snow. Jeg elsker deg, hjertet mitt tilh\u00f8rere deg og bare deg\" Han plasserer en h\u00e5nd p\u00e5 kinnet mitt, og jeg vet at han snakker sant.\n\n\"Du m\u00e5 tro meg, Snow. Jeg elsker deg, ikke Barbara\" Niall trekker meg inn i en lang klem, skinnet mitt presses mot brystet hans. Jeg kan h\u00f8re de faste hjerteslagene hans, han virker roligere. \"Kom\" hvisker han og f\u00f8rere meg inn i menneskemengden.\n\nHan begynner \u00e5 danse med meg med haken hvilende p\u00e5 hodet mitt. Jeg klemmer han inntil meg, vil ikke gi slipp p\u00e5 han. Veldig barnslig, egentlig.\n\nNiall trekker meg inn i en lang klem, han b\u00f8yer hodet s\u00e5 leppene v\u00e5re streifer bort i hverandre. \"Niall\" hvisker jeg sjenert. \"Hva med alle disse menneskene?\" Niall kysser meg f\u00f8rst p\u00e5 pannen f\u00f8r han ser meg inn i \u00f8ynene.\n\n\"Jeg bryr meg ikke\"\n\n\"Men-\" begynner jeg f\u00f8r Niall presser leppene sine mot mine. Armene mine plasserer seg rundt halsen hans, det er som alt forsvinner. Med et smil trekker jeg han hardere mot meg og besvarer kysset.\n\n\\---\n\nDet har ikke v\u00e6rt s\u00e5 mye \u00e5 oppdatere om, det eneste som har skjedd er at Zayn la ut et bilde av en bursdagspressang (s\u00e5 det n\u00e5 nettopp, s\u00e5 det er derfor jeg ikke har lagt det ut).\n\nHva syns dere s\u00e5 langt? Tilbakemeldinger settes s\u00e5 mye pris p\u00e5:) Og jeg er s\u00e5 glad for at enkelte blir innspirert av historien, ble helt sjokkert da jeg leste det i en kommentar:)\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n23.01.2015 | 16:27 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 114\n\nMen i sidesynet kan jeg se at jentene ler h\u00e5nlig av meg, de vet at jeg har h\u00f8rt det. \"Og de levde ikke lykkelige alle sine dager\" sier Anastasia f\u00f8r de forsvinner leende bak scenen.\n\n\\---\n\nNiall\n\n\"Hva gj\u00f8r hun her?\" Jeg biter leppen min frustrert, hendene mine knytter seg til sm\u00e5 knyttnever. \"Jeg vet ikke, Niall. Men ikke la henne p\u00e5virke deg, okay?\" Liam tar en h\u00e5nd p\u00e5 skulderen min, jeg rister den av.\n\n\"Ro deg ned, Niall. Du finner p\u00e5 noe. Det er jeg sikker p\u00e5\" Louis klapper meg p\u00e5 skulderen f\u00f8r de forsvinner i mengden.\n\nNoen minutter senere st\u00e5r jeg i et folketomt omr\u00e5de ved baren. Jeg nipper sint til drinken min mens jeg ser utover mengden. \"Overrasket?\"\n\nJeg snur meg sint, Barbara st\u00e5r rett bak meg. Det eneste hun har p\u00e5 seg er en kort kjole som bare forhindres \u00e5 skli opp takke v\u00e6re tyngdekraften. \"Hva gj\u00f8r du her?\"\n\n\"Jeg tar det som et nei\" Hun plasserer ut\u00e5lmodig hendene p\u00e5 hoftene. \"Jeg gj\u00f8r jobben min\"\n\n\"Du kunne f\u00e5tt hvilken som helst jobb du ville ha. Hvorfor denne?\"\n\n\"Hvorfor ikke?\" Hun plasserer en h\u00e5nd p\u00e5 brystet mitt, jeg rister den av meg. \"Du skulle holde deg unna henne\"\n\n\"Men hva er det morsomme i det?\" Hun smiler slu, hun vet akkurat hvor hun har meg. Hendene henne smyger seg over brystet mitt bakfra, jeg stivner. Den tynne kroppen hennes presses mot ryggen min. \"Du kan umulig elske den tjukke jenta mer enn meg\"\n\n\"Ikke kall henne det, Barbara\" glefser jeg sint. Hun ler en s\u00f8t latter mot \u00f8ret mitt. \"Traff jeg en nerve?\" Jeg snur meg rundt og tar henne hardt i armen. Hun stirrer sjokkert p\u00e5 meg en stund f\u00f8r hun slipper ut et vantro latter. \"Jeg elsker henne. Virkelig\"\n\nHun ser trist p\u00e5 meg, men \u00f8ynene har et glimt i \u00f8ynene som sier noe annet. \"La oss anta at du elsker henne. At hun er den rette\" sier hun og himler med \u00f8ynene. \"Men vi vet begge to hvor hjertet ditt virkelig h\u00f8rer til\"\n\nNiall virker s\u00e5 kald, s\u00e5 observant. Han strammer kjeven konsentrert idet showet begynner igjen. Han griper armen min og klemmer den hardt. Jeg ser bekymret p\u00e5 han, \u00f8ynene hans skuler mot modellene som g\u00e5r forbi oss. En modell, sikkert Barbara, sender meg et mystisk blikk. Som om hun har en hemmelighet jeg ikke vet om. Det kan v\u00e6re innbilning, men Niall griper midjen min og drar meg en anelse mot overkroppen hans. Beskyttende\n\n\"Niall?\" Han ser varmt p\u00e5 meg. Jeg n\u00f8ler litt f\u00f8r jeg sp\u00f8r \"er alt okay. Du oppf\u00f8rer deg rart\" Han kysser meg fort p\u00e5 kinnet og ber om unnskyldning. \"Beklager, babe. Jeg er vel bare nerv\u00f8s for opptreden v\u00e5r. Det er alt\" Det er f\u00f8rste gang han kaller meg noe bortsett fra navnet mitt. Jeg ser forvirret p\u00e5 han.\n\n\"Sikker?\" Han smiler varmt til meg, klemmer h\u00e5nden min bekymringsl\u00f8st. \"110 prosent\" forsikrer han. Barbara passerer oss, jeg kan s\u00e5 vidt skimte et lite halvflir f\u00f8r hun forsvinner bak scenen.\n\nNialls ansikt m\u00f8rkner, han beveger seg ubekvem p\u00e5 stolen. Jeg lener meg tankefull bak i stolen. Det er noe han ikke vil fortelle meg, og det har med Barbara og gj\u00f8re.\n\nNialls hender g\u00e5r frustrert gjennom h\u00e5ret hans, han virker utslitt. Jeg ser bekymret p\u00e5 han i noen sekunder f\u00f8r jeg bestemmer meg. Hvis han ikke vil si meg det finner jeg ut av det selv.\n\n\\*\\*\\*\n\nDet oppst\u00e5r enda en pause. Niall f\u00f8lger meg til baren og kysser meg p\u00e5 kinnet f\u00f8r han g\u00e5r. \"Jeg finner deg senere, okay?\" Jeg smiler og svarer f\u00f8r han forsvinner sammen med de andre guttene bak scenen.\n\n\"Miss?\" Jeg snur meg mot en h\u00f8y mannlig bartender. \"Champagne?\" Jeg takker ja og tar imot det tynne krystallglasset. Bartendren smiler til meg f\u00f8r han tar opp et glass og begynner \u00e5 rengj\u00f8re det.\n\nJeg ser uinteressert p\u00e5 han mens tankene mine flyr fritt i det allerede overfylte hodet mitt. Hva er det Niall ikke vil si meg? Har dette noe med det Louis skulle si meg p\u00e5 Jamaica? Har det noe med meg-og Barbara-\u00e5 gj\u00f8re?\n\n\"Du er forvirret, er du ikke?\" sier en stemme bak meg. Jeg rykkes ut av dagdr\u00f8mmene mine og snur meg. Barbara sitter p\u00e5 en av de tynne barstolene med de tynne beina f\u00f8rf\u00f8rende rundt beina p\u00e5 stolen. Hun smiler f\u00f8r hun tar en slurk av drinken sin. \"Unnskyld meg?\" sp\u00f8r jeg litt forvirret.\n\nHun smiler kort og setter drinken t\u00e5lmodig ned p\u00e5 den harde barbenken. \"Om Niall er den han virkelig sier han er. For jeg kan se det p\u00e5 deg\" Jeg stivner, \u00f8ynene mine utvider seg sjokkert.\n\nHun smiler s\u00f8tt, hun vet at hun har f\u00e5tt oppmerksomheten min. \"Hvordan visste du det?\" Hun svarer ikke, bare betaler nonchalant for drinken f\u00f8r hun reiser seg. Hun tar noen skritt mot meg.\"Men har ikke du disse samtalene daglig med deg selv?\n\nEr jeg god nok? Er jeg pen nok?\" sier hun som et ekko av tidligere tanker. \"Skjuler Niall noe for meg?\"\n\nJeg er m\u00e5ll\u00f8s, jeg vet egentlig ikke hva jeg skal svare. Hun ler lett, stryker en h\u00e5rlokk bak \u00f8ret. \"Har det noe med meg \u00e5 gj\u00f8re?\" Hun ler igjen, fingrene mine strammes en anelse rundt glasset. Hun g\u00e5r inntil meg helt til munnen hennes er ved \u00f8ret mitt. Hun er h\u00f8yere enn meg, nesten et hode. Jeg kan kjenne det myke h\u00e5ret hennes kile meg p\u00e5 kinnet. \"Skal jeg fortelle deg en hemmelighet? Det er ikke meg du burde uro deg over. Tenk heller p\u00e5 deg selv, for som du vet\" sier hun med et lite smil. \"Folk som deg lever ikke lykkelige alle sine dager\"\n\n\n\\- Ina\n\n### The Covergirl del 113\n\n\"Dette blir s\u00e5 g\u00f8y\" sier Perrie og griper Zayns arm. Louis og Zayn himler med \u00f8ynene, Niall gliser mens vi setter oss inn og bilen begynner \u00e5 kj\u00f8re.\n\nMusikken dundrer ut av svarte h\u00f8ytalere, modeller og servit\u00f8rer danser gjennom folkemengden. \"Lurer p\u00e5 hvor vi skal sitte\" sier Perrie og ser seg rundt. Niall kommer bak meg og griper h\u00e5nden min. \"Vi skal sitte p\u00e5 fremste rad der borte\" Han guider henne og Eleanor til noen plasser midt p\u00e5 f\u00f8rste rad. \"Vi skal p\u00e5 om en time\" informerer Harry med han setter seg ned p\u00e5 andre rad rett bak oss. Jeg og Niall setter oss ved siden av Harry og ser p\u00e5 at salen fylles.\n\nEtter noen minutter begynner det, musikken skiftes og modellene begynner \u00e5 komme p\u00e5 g\u00e5ende ut. Niall ser uinteressert p\u00e5 en stund f\u00f8r han ser p\u00e5 meg. Han smiler varmt. \"Kjeder du deg?\"\n\nJeg rister p\u00e5 hodet idet jeg f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 en modell med skinnende m\u00f8rkt h\u00e5r og fyldige lepper. \"Hei\" sier jeg og f\u00f8lger henne med blikket. \"Er ikke det modellen som var p\u00e5 Jamaica\" Niall vender blikket mot podiet, blikket hans m\u00f8rkner litt. Han tar h\u00e5nden min br\u00e5tt som om han skal beskytte meg.\n\n\"Niall, g\u00e5r det bra?\" Harry ser bort p\u00e5 oss, han plasserer en h\u00e5nd p\u00e5 skuldren hans. \"Niall?\" Etter en stund rister han p\u00e5 hodet og smiler unnskyldende til meg.\n\n\"Beklager, jeg er vel bare nerv\u00f8s for opptreden v\u00e5r\" Jeg smiler og gir han et fort kyss. Han b\u00f8yer hodet sitt, plasserer munnen hans ved \u00f8ret mitt. \"Jeg elsker deg, og det vil jeg alltid gj\u00f8re\"\n\n\\*\\*\\*\n\nEtter en halv time stopper musikken, alle begynner \u00e5 reise seg. \"Er showet over s\u00e5 fort?\" mumler jeg lavt til Perrie imens jeg reiser meg. \"Nei\" mumler hun tilbake. \"Det er bare pause i noen minutter. Nye designere m\u00e5 gj\u00f8re seg klar til neste visning\" Hun smiler varmt og tar et glass med champagne fra en forbipasserende servit\u00f8r. Jeg smiler kort f\u00f8r jeg diskr\u00e9 beveger meg mot et hj\u00f8rne. Jeg er utslitt, jeg klarer nesten ikke \u00e5 ford\u00f8ye alt sammen.\n\nNoen h\u00f8ye og tynne jenter, som sikkert er modellene for neste visning, g\u00e5r fnisende forbi. Jeg lener meg mot en hvit stolpe og hviler hodet mitt mot det kalde betongen idet jeg h\u00f8rer navnet mitt.\n\n\"Jeg kan bokstavelig ikke skj\u00f8nne hvorfor Barbara gidder \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det. Jeg mener\" sier hun og himler oppgitt med \u00f8ynene. \"Jeg hadde d\u00f8dd hvis kj\u00e6resten min ble sammen med en som var styggere enn meg\"\n\nVenninnen hennes ler h\u00e5nlig. \"Har du sett antrekket hennes? Jeg har lyst til \u00e5 kaste opp, Anastasia\"\n\nJeg gjemmer meg bak stolpen, for lamsl\u00e5tt til \u00e5 foreta meg noe. Men i sidesynet kan jeg se at jentene ler h\u00e5nlig av meg, de vet at jeg har h\u00f8rt det. \"Og de levde ikke lykkelige alle sine dager\" sier Anastasia f\u00f8r de forsvinner leende bak scenen.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 112\n\n\"S\u00e5 lenge du ikke f\u00f8ler noe for han, Snow, s\u00e5 er det ingenting \u00e5 uro seg for.\n\nFor du f\u00f8ler vel ingenting for han?\" legger han bebreidene til. Jeg blir stille en stund, tenker gjennom sp\u00f8rsm\u00e5let. Sannheten er at etter turen med Louis er jeg ikke s\u00e5 sikker lenger.\n\n\\---\n\n\"Ikke mulig\\!\" Jeg dumper ned p\u00e5 Nialls seng med hver v\u00e5rt krus dampende kakao. Niall sitter p\u00e5 laptopen sin og sjekker Twitter. \"Vi er invitert til et moteshow i Danmark\"\n\n\"Hvorfor er det s\u00e5 stort?\" Jeg setter koppene ned p\u00e5 nattbordet og ser p\u00e5 laptopen over Niallas skulder. \"Jeg trodde du ikke likte s\u00e5nt\"\n\n\"Nei, vanligvis\" Jeg ser bebreidene p\u00e5 han. \"Hva har forandrert seg?\" Niall ser opp p\u00e5 meg og trekker meg ned s\u00e5nn at jeg ligger med hodet i fanget hans. \"Til jeg fikk meg kj\u00e6reste\" Han kysser meg kort p\u00e5 nesen f\u00f8r han retter blikket mot skjermen igjen. \"Men vi skal opptre der ogs\u00e5\"\n\nJeg setter meg opp og hviler haken p\u00e5 skuldren hans. \"N\u00e5r er det?\" Han ser p\u00e5 meg og siden jeg har haken p\u00e5 skuldren hans er ansiktet hans begravet i halsen min.\n\n\"Betyr det at du blir med?\" mumler han og kysser meg svakt p\u00e5 halsen. \"Garantert\" Niall gliser f\u00f8r han trekker meg ned p\u00e5 sengen i et hett kyss.\n\n\"Har du med alt?\" Jeg tar opp bagen min og den lille kofferten mamma kj\u00f8pte for hundre \u00e5r siden. \"Ja\" sier jeg idet Niall tar kofferten min og begynner \u00e5 g\u00e5 ned til bilen sin. \"Sikker?\"\n\n\"Ja, jeg er sikker\" Han sender meg et skeptisk blikk. \"100 prosent?\" Jeg dytter lekent i han. \"Ja, 110 prosent\"\n\n\"Da drar vi til flyplassen\" sier han og begynner \u00e5 kj\u00f8re. Etter ti minutter er vi framme, den er full av fans og paparazzier. Harry finner meg i folkemengden og drar meg til innsjekkingssystemet. \"Jeg kan fortsatt ikke skj\u00f8nne at dere gj\u00f8r dette hver dag\" Harry blunker mens vi f\u00e5r billettene v\u00e5re.\n\nVi f\u00f8lger de andre til flyet, jeg trekker jakken min n\u00e6rmere overkroppen. Jeg er ikke s\u00e5 stor fan av store trange folkemengder, men etter en stund forsvinner forsvinner paparazziene og restene av fansen.\n\nNiall dumper ned ved siden av meg med to hamburgere. Luften blir full av lukten av salt og agurk. \"Takk\" sier jeg og pakker opp det fettete papiret.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Jeg kan ikke fatte at du er i Danmark\" Jeg smiler til en misunnelig Zoe. Hun og Jake dro til Brighton p\u00e5 en helgetur, jeg vet at de gjorde det fordi de ville at jeg og Niall skulle v\u00e6re alene. \"Jeg lover \u00e5 kj\u00f8pe noe til deg\"\n\n\"Det er s\u00e5 flott her i Brighton, men kaldt. Hvordan er det i Danmark?\"\n\n\"Flott. Jeg og Niall dro p\u00e5 en tur ig\u00e5r for \u00e5 utforske byen\" Da vi kom dit insisterte Niall p\u00e5 \u00e5 vise meg rundt i K\u00f8benhavn. Vi vandret langs bryggene, kj\u00f8pte kaffe og var p\u00e5 shopping. Jeg kj\u00f8pte meg noen skjorter, Niall sto for det meste og s\u00e5 p\u00e5.\n\n\"Fantastisk faktisk. Det er fantastisk at onkelen din bor her\" Jake gliser og sier at han savner byen.\n\nDet banker p\u00e5. Jeg sier ha det til Zoe og Jake og \u00e5pner opp. Det er Niall. Han har nettopp dusjet, han lukter gr\u00f8nne epler og vanilje. \"Jeg lukter som godteri\" klager han mens han dumper ned p\u00e5 sengen min. Han rekker meg dusjs\u00e5pen jeg kj\u00f8pte p\u00e5 en butikk noen minutter fra hotellet. \"Det er ikke akkurat veldig maskulint\"\n\n\"Jeg synes du lukter godt\" Jeg setter meg ned ved siden av han og lener hodet mot veggen. \"Sliten?\"\n\nJeg mumler sliten til svar og lukker \u00f8ynene. \"Vi skal v\u00e6re det om noen timer s\u00e5 du m\u00e5 sikkert gj\u00f8re deg klar snart\" Han kysser meg fort p\u00e5 kinnet f\u00f8r han forsvinner ut. Jeg sukker og ser p\u00e5 klokken. Den er seks, vi skal v\u00e6re der om to timer. Med et sukk st\u00e5r jeg opp og g\u00e5r for \u00e5 dusje.\n\n\\*\\*\\*\n\nTi p\u00e5 seks banker det p\u00e5 igjen. Jeg tar p\u00e5 meg skoene og ser meg i speilet f\u00f8r jeg \u00e5pner. Niall st\u00e5r der kledd i svarte jeans, gr\u00e5 T-skjorte og en bl\u00e5 flanellskjorte. \"Wow\" sier hans mens han m\u00f8nstrer meg opp og ned. \"Du er vakker\"\n\n\"Takk, du er veldig fin ogs\u00e5\" Jeg tar h\u00e5nden hans og sammen g\u00e5r vi ned til den svarte bilen som venter p\u00e5 oss.\n\n\"Hei, Snow\" Eleanor og Perrie gir meg en klem hver. Sophia kunne ikke komme, hun var opptatt med familien \"Dette blir s\u00e5 g\u00f8y\" sier Perrie og griper Zayns arm. Louis og Zayn himler med \u00f8ynene, Niall gliser mens vi setter oss inn og bilen begynner \u00e5 kj\u00f8re.\n\n\\---\n\nHva tror dere skjer?\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n18.01.2015 | 20:33 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 111\n\n\"Jeg ville bare sp\u00f8rre deg om noe\" Jeg henger opp h\u00e5ndkleet mitt, Niall kaster en kosebukse til meg. Jeg smiler takknemlig til han f\u00f8r han kysser meg p\u00e5 hodet.\n\n\\---\n\nNiall trekker meg mot sengen og vi dumper mykt ned p\u00e5 den. \"Hva skulle du sp\u00f8rre meg om?\" Niall sukker tungt ut, og trekker meg inn i et hett kyss. Jeg gjengjelder kysset forvirret, leppene hans former seg gr\u00e5dig etter mine.\n\n\"Hva var det for?\" sp\u00f8r jeg litt nerv\u00f8s idet vi sliter oss l\u00f8s. Niall tar hendene mine og holder dem hardt. \"Jeg elsker deg, Snow. Du vet det?\" Jeg nikker forvirret og litt nerv\u00f8s.\n\n\"Ja?\" svarer jeg n\u00f8lende. \"Niall, hva er det?\" Han er stille en stund, ser bare tankefullt p\u00e5 meg. Jeg forblir stille, bare ser forventende p\u00e5 han.\n\nEtter noen minutter sukker han, jeg puster ut. \"Jeg er kanskje bare paranoid og sjalu, men jeg m\u00e5 bare sp\u00f8rre deg om noe\" Jeg ser oppmuntrende p\u00e5 han, gj\u00f8r en gest at han skal fortsette. \"Bare svar meg p\u00e5 dette og jeg lover \u00e5 aldri sp\u00f8rre igjen\"\n\n\"Niall, fortell meg det. V\u00e6r s\u00e5 snill\" Han puster inn og ser p\u00e5 meg.\n\n\"Jeg vet at du og Louis er gode venner, og det er fantastisk. Men burde jeg v\u00e6re bekymret?\"\"P\u00e5 grunn av bildene fra ig\u00e5r?\" Han nikker sakte, han ser meg dypt inn i \u00f8ynene.\n\nJeg plasserer en h\u00e5nd p\u00e5 kinnet hans, stryker han forsiktig nedover tinningen. \"Definitivt ikke\" sier jeg bekymringsl\u00f8st. \"Jeg ringte han for \u00e5 sp\u00f8rre om noe. Og han var s\u00e5 h\u00f8flig og m\u00f8te meg personlig og vi gikk en tur\" Niall smiler til meg f\u00f8r han trekker meg inn i en klem. \"Jeg elsker deg, Niall\" hvisker jeg mens jeg ser trist p\u00e5 vinduet over skulderen hans.\n\nJeg snakket sant, han burde ikke bekymre seg. S\u00e5 hvorfor f\u00f8ler jeg meg s\u00e5 trist?\n\nNovember\n\nH\u00f8sten begynner \u00e5 ta form for alvor, bladene p\u00e5 tr\u00e6rne skifter farge fra flekkete gr\u00f8nt til flammende r\u00f8dt og gult. Jeg har tentamen igjen, de siste dagene f\u00f8r pr\u00f8vene holder jeg meg for det meste p\u00e5 rommet mitt. Niall hjelper meg noen ganger, men for det meste er jeg alene.\n\nNiall snakker med meg om noe stort som skal skje, han er s\u00e5 entusiastisk at jeg blir glad selv. Han smiler og kysser meg, jeg gjengjelder de litt n\u00f8lende. Etter at de bildene av meg og Louis kom ut har jeg nesten ikke sett han bortsett fra p\u00e5 bilder.\n\nJeg har litt d\u00e5rlig samvittighet, jeg har h\u00f8rt ryktene om Louis og Harrys forhold, hun trenger ikke noe annet akkurat n\u00e5. En kveld ringer jeg henne for \u00e5 sp\u00f8rre hvordan hun har det, hun tuller det bort og sier at det g\u00e5r bra. Men jeg har fortsatt d\u00e5rlig samvittighet.\n\n\"Kom igjen\" sukker Zoe oppgitt. Vi sitter p\u00e5 rommet hennes sammen med Jake og fyller ut skoles\u00f8knader. \"Hun har sagt det er okay, du har ingenting og v\u00e6re lei deg for\" Jake nikker samtykkende borte fra stolen sin. \"Dere forst\u00e5r ikke\" sier jeg.\n\nDe rister oppgitt p\u00e5 hodet begge to. \"Se logisk p\u00e5 det\" Jake ser p\u00e5 meg over brillene sine, jeg hater n\u00e5r han gj\u00f8r det. Bestefaren hans var psykolog s\u00e5 han vet nesten alt om emnet.\n\n\"Jeg skj\u00f8nner hvorfor du kysset han. Du trengte noe trygt og han betydde trygghet. Det er vanlig og ha d\u00e5rlig samvittighet etter s\u00e5nne episoder, men du har ingenting \u00e5 uroe deg over\" Zoe himler oppgitt med \u00f8ynene. \"Jeg skj\u00f8nner ikke hva problemet er. Han er kjekk og har en kropp som mange bare kan dr\u00f8mme om\" Jeg ser oppgitt p\u00e5 henne.\n\n\"Problemet er at han har en kj\u00e6reste. Du traff henne jo p\u00e5 Jamaica\\!\" Hun ser opp fra arket hun sitter over. \"S\u00e5?\"\n\nJake kremter viktig. \"S\u00e5 lenge du ikke f\u00f8ler noe for han, Snow, s\u00e5 er det ingenting \u00e5 uro seg for.\n\nFor du f\u00f8ler vel ingenting for han?\" legger han bebreidene til. Jeg blir stille en stund, tenker gjennom sp\u00f8rsm\u00e5let. Sannheten er at etter turen med Louis er jeg ikke s\u00e5 sikker lenger.\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n17.01.2015 | 23:59 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 110\n\nHan nikker mens han ser i bakken. Jeg sl\u00e5r armene om meg igjen, venter p\u00e5 at han skal svare.\n\n\"G\u00e5 med meg\" Han ser opp og nikker mot gata.\n\n\\---\n\n\"Beklager at jeg har unng\u00e5tt deg de siste ukene\" Louis fnyser det bort, en liten haug med l\u00f8v virvler opp i lufta idet det begynner \u00e5 bl\u00e5se. Siden jeg har jakken hans, og alt han har p\u00e5 seg en er tynn genser, ser jeg at han fryser. Jeg tar av meg jakken og gir den til han.\n\n\"Jeg skulle gjerne bedt deg om \u00e5 beholde den, men for n\u00e5 skal jeg v\u00e6re den egoistiske dusten alle kjenner og elsker\" Han ler og tar p\u00e5 seg jakken, jeg smiler og drar min middelstykke strikkejakke tettere om meg. Louis sukker og drar meg inn s\u00e5nn av vi begge er under den varme jakken. H\u00e5nden hans er p\u00e5 midjen min og trekker meg tettere inntil overkroppen hans. Jeg sukker inni meg, men jeg husker ogs\u00e5 at det er kaldt ute og at Louis bare er h\u00f8flig.\n\n\"Jeg kom akkurat hjem da du ringte. Visste det var noe viktig, men at du ikke ville si det over mobilen s\u00e5 jeg kj\u00f8rte med en gang til deg\" Jeg nikker, Louis kjenner meg s\u00e5 godt. Bedre enn jeg kjenner meg selv nesten. Og jeg har bare kjent han i noen m\u00e5neder.\n\n\"Du har rett\" begynner jeg skjelvende, men besluttsomt. \"Jeg ville faktisk snakke med deg om-\"\n\n\"Jamaica\" avslutter Louis med et sukk. \"Ja, jeg har ogs\u00e5 tenkt p\u00e5 det en stund. Og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 unngikk jeg deg ogs\u00e5. Beklager\" Han tar en pause idet en bil kj\u00f8rer forbi oss.\n\n\"Jeg beklager virkelig, Snow\" Han stopper og ser p\u00e5 meg, jeg m\u00e5 nesten st\u00e5 p\u00e5 t\u00e5 for \u00e5 se opp i de nydelige \u00f8ynene, som n\u00e5 er gr\u00f8nne. \"Jeg vet ikke hva som gikk av meg. Jeg bare...tenkte ikke. Antar jeg\" Jeg vil s\u00e5 inderlig se ned i bakken, men \u00f8ynene mine ser st\u00f8dig inn i hans.\n\n\"Det var like stort mitt ansvar som ditt\" Vi er stille en stund til, bare begynner \u00e5 g\u00e5 sakte mot huset mitt igjen. Klokken er minst ti, det er kj\u00f8lig og det lukter h\u00f8st; en blanding av r\u00e5tne l\u00f8v og r\u00f8yk.\n\nUtlyset st\u00e5r p\u00e5, mamma har sikkert ventet p\u00e5 meg. Jeg krysser fingrene for at hun ikke skal sp\u00f8rre meg ut ang\u00e5ende Louis. Det hadde jeg ikke klart.\n\n\"S\u00e5?\" Jeg skal til \u00e5 g\u00e5 ut av den varme og behagelig jakken f\u00f8r Louis tar den av i en bevegelse og gir den til meg. \"Venner?\"\n\n\"Venner\" Det h\u00f8res ut som et l\u00f8fte, han smiler svakt. \"Vent\" sier jeg og tar et skritt fram idet han begynner \u00e5 g\u00e5. \"Du glemte jakken din\"\n\nHan snur seg, jeg g\u00e5r et skritt mot han med jakken knugende i hendene. \"Behold den\" sier han med et kort smil f\u00f8r han forsvinner ned den m\u00f8rke gaten.\n\n\\*\\*\\*\n\nAlarmen p\u00e5 mobilen min piper h\u00f8yt, jeg ruller s\u00f8vnig til den ene siden og skrur den av. Noah labber opp p\u00e5 meg, og setter seg nesten p\u00e5 ansiktet mitt.\n\n\"Ja, Noah\" mumler jeg s\u00f8vnig og setter meg opp. \"Jeg skal st\u00e5 opp\" Jeg strekker meg og reiser meg. Noah bjeffer ivrig, han tenker sikkert p\u00e5 mat. Jeg g\u00e5r mot garderoben min og finner fram en stor svart genser som rekker meg til l\u00e5rene. Med en kjapp bevegelse vrenger jeg av meg T-skjorten min og smetter den p\u00e5 meg. Jeg setter h\u00e5ret mitt i en lav hestehale og tar p\u00e5 meg noen bl\u00e5 lodne sokker.\n\nNoah bjeffer igjen, litt mer ut\u00e5lmodig. \"Jada, du skal f\u00e5 mat\" sier jeg og l\u00f8fter han opp mot brystet mitt. Han er varm og myk, jeg kommer til \u00e5 savne han hvis jeg kommer inn p\u00e5 NYU.\n\nJeg g\u00e5r tr\u00f8tt ned p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Mamma er ikke der, hun sover sikkert. Jeg begynner \u00e5 lage te, og fyller mat i matsk\u00e5len til Noah. Mens vannet koker g\u00e5r jeg inn p\u00e5 Twitter. Jeg har f\u00e5tt noen nye f\u00f8lgere, jeg skroller uinteressert oppover til jeg kommer over et bilde av meg og Louis. Det er fra g\u00e5rsdagen, Louis trekker meg inn i jakken hans, jeg smiler et usikkert smil. Svarene til fansen er h\u00f8ylytte og sinte. De sier at vi ser ut som et par. Jeg skikker p\u00e5 bildet igjen, de har rett. Vi ser faktisk ut som et par. Helvete.\n\n\\*\\*\\*\n\nResten av dagen g\u00e5r til skole og jobb. Vi f\u00e5r en pr\u00f8ve tilbake som jeg f\u00e5r 93 av 100 mulige. L\u00e6reren smiler og roser meg, men jeg klarer ikke \u00e5 konsentrerer meg. Tankene vandrer ufrivillig til Louis og hvordan Niall vil reagere.\n\nP\u00e5 jobb sp\u00f8r Jake hvorfor jeg er s\u00e5 stille, jeg trekker p\u00e5 skuldrene og sier at jeg er sliten. De neste timene gj\u00f8r jeg s\u00e5 godt jeg kan i kaf\u00e9n, sjefen smiler forn\u00f8yd idet jeg g\u00e5r ut med et nesten fullt glass med tips.\n\nOppe p\u00e5 rommet mitt g\u00e5r jeg inn p\u00e5 badet. Jeg kler av meg og g\u00e5r inn i en rykende varm dusj. Mens det varme vannet skylles over meg begynner jeg \u00e5 slappe av litt.\n\nEtter noen minutter skrur jeg av vannet og surrer et h\u00e5ndkle rundet kroppen min. Jeg kler p\u00e5 meg undert\u00f8yet mitt og en hvit genser. Idet jeg skal t\u00f8rke av dugg fra speilet dukker Niall opp i d\u00f8r\u00e5pningen.\n\n\"Jeg mente ikke \u00e5 skremme deg. Moren din slapp meg inn\" sier han mykt idet jeg rykker til. \"Jeg ville bare sp\u00f8rre deg om noe\" Jeg henger opp h\u00e5ndkleet mitt, Niall kaster en kosebukse til meg. Jeg smiler takknemlig til han f\u00f8r han kysser meg p\u00e5 hodet.\n\nDel 110:) Hva tror dere skjer?\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 109\n\nJeg er farlig vakker. En skapning som barn leser om i eventyr, som er s\u00e5 vakker at de kan senke skip og fortrylle folk med et enkelt blikk. Men dette er ikke et eventyr.\n\n\\---\n\n\"Du kom sent hjem\" Jeg tar av meg lua og henger jakken min opp f\u00f8r jeg jeg g\u00e5r mot stua. Mamma sitter og leser avisnyhetene. Hun legger den fra seg og ser p\u00e5 meg, m\u00f8nstrer meg fra den gr\u00e5 buksa til det nye h\u00e5ret mitt.\n\n\"Nei\" sier jeg og ser p\u00e5 klokka p\u00e5 veggen. \"Den er akkurat ni\" Hun sukker og gj\u00f8r en gest til at jeg skal komme n\u00e6rmere. \"Jeg vet at vi har hatt denne samtalen f\u00f8r-\" begynner hun, men jeg avbryter henne. \"Mamma, jeg tar meg av det. Lover\" sier jeg idet mamma gir meg et skeptisk blikk. \"Sikker?\"\n\nJeg nikker bekreftende. \"Sikker\"\n\n\"Det er bra, men det var ikke det jeg skulle snakke med deg om\" Jeg ser forvirret p\u00e5 henne. \"Jeg synes at dette, ja, forholdet utvikler seg fort\"\n\n\"Du er bare s\u00e5...jeg vet ikke hvordan jeg skal si dette\" Hun er stille en stund, jeg venter forventningsfullt. \"\u00c5ndsfrav\u00e6rende. Ja, jeg tror det er det rette ordet\"\n\n\"S\u00e5, du sier at jeg er gal etter han? For du har rett\" sier jeg f\u00f8r hun skal til \u00e5 avbryte meg.\n\n\"Jeg er gal etter han, men ikke p\u00e5 den m\u00e5ten\" sier jeg, ordene f\u00e5r fram en ukjent prikking p\u00e5 tunga. \"Antar jeg\" avslutter jeg tamt.\n\n\"Du er forelsket\" Det er ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l, men en p\u00e5stand. Jeg smiler og r\u00f8dmer svakt. \"Ja, det er jeg\" Mamma reiser seg og gir meg en klem. \"Det er bra, vennen\" Jeg klemmer henne tilbake f\u00f8r hun slipper meg.\n\nOppe p\u00e5 badet tapper jeg vann i badekaret. Bare vann, ingen bobler eller fancy bath bomb. Jeg setter opp h\u00e5ret mitt i en h\u00f8y topp og sl\u00e5r av vannet. Varm damp kommer dampende opp, jeg skrur av lyset s\u00e5 jeg blir badet i et behagelig tussm\u00f8rke. Jeg kler av meg og g\u00e5r opp i badet.\n\nDa mamma sa jeg var forelsket var jeg ikke helt enig med henne. Hun mente Niall, men da jeg svarte tenkte jeg p\u00e5 Louis. Jeg har ikke sette Louis siden Jamaica, og det gj\u00f8r meg i grunnen glad. Ikke at jeg ikke vil se han, men hver gang jeg f\u00e5r s\u00e5 mye som et glimt av han begynner hjertet mitt \u00e5 banke fort og rastl\u00f8st.\n\nJeg sitter i badet i noen minutter f\u00f8r jeg tar mobilen min som ligger ved vasken. Jeg biter meg i leppa mens jeg h\u00f8rer de jevne durene. Dette er ikke rettferdig, ikke mot Louis eller Niall. Jeg m\u00e5 snakke med Louis og h\u00e5pe det lille vennskapet v\u00e5rt fortsatt er inntakt.\n\n\\*\\*\\*\n\nDe siste restene av vannet g\u00e5r surklende ned i avl\u00f8pet, jeg sl\u00e5r p\u00e5 viften og begynner \u00e5 t\u00f8rke meg. Jeg henger opp h\u00e5ndkleet ved dusjen og kler p\u00e5 meg en kosebukse og T -skjorte.\n\nP\u00e5 rommet mitt kr\u00f8ller jeg meg sammen under dyna og lukker \u00f8ynene. Jeg fikk ikke snakke s\u00e5 mye med Louis, jeg innr\u00f8mmer at jeg la p\u00e5 etter fem ring. Mamma bestemte seg for \u00e5 kj\u00f8pe en munchking for noen uker siden, han heter Noah. Jeg kan kjenne at noe hopper opp p\u00e5 meg og vil inn i det koselige hullet jeg har laget for meg selv. Jeg slipper han inn og holder han i armene mine helt til han starter \u00e5 sovne.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Hei, er Snow hjemme?\" Jeg rykker til og \u00e5pner \u00f8ynene. Noah \u00e5pner skremt opp \u00f8ynene, men de lukker seg s\u00f8vnig igjen. Jeg kjemper meg ut av dyna, og legger han i fotenden.\n\n\"Ja\" Jeg kan h\u00f8re p\u00e5 mammas stemme at hun er forvirret. \"Bare et \u00f8yeblikk\" Etter noen sekunder dukker mamma opp i d\u00f8r\u00e5pningen. \"Venter du bes\u00f8k?\"\n\n\"Nei\" sier jeg forvirret idet jeg tar p\u00e5 meg noen svarte ballerinasko. \"Vel, det er en gutt som sp\u00f8r etter deg\" En gutt? Hvem kan det v\u00e6re?\n\n\"Vet du hva klokka er? Kvart p\u00e5 elleve. Han m\u00e5 virkelig ha tak i deg\"\n\nJeg kler fort p\u00e5 meg en strikkejakke og f\u00f8lger mamma ned til stua. Gutten st\u00e5r med ryggen til lent opp mot d\u00f8rrammen. \"Kjenner du han?\"\n\nJeg n\u00f8ler, tar inn det brune h\u00e5ret og den selvtilfredse holdningen... Jeg gisper lavt, det er Louis\n\n\"Ja\" sier jeg til slutt. \"\u00c5\" sier mamma tamt. Hun h\u00f8res litt overrasket ut. \"Vel, da skal ikke jeg forstyrre dere\" Hun forsvinner inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet, jeg skulle \u00f8nske hun kunne ha v\u00e6rt her. For moralsk st\u00f8tte.\n\nJeg \u00e5pner d\u00f8ren og lukker den stille bak meg. Det har begynt \u00e5 sn\u00f8, kalde sn\u00f8fnugg lander i ansiktet mitt. Louis snur seg og smiler svakt.\n\n\"Hei\"\n\n\"Hei\"\n\nVi er stille en lang stund, kjenner p\u00e5 den ekstatiske elektrisiteten i lufta. Jeg st\u00e5r med armene rundt meg selv og pr\u00f8ver \u00e5 bli litt varmere. Til tross for strikkejakken er luften kald og t\u00f8rr. Louis tar av seg jakken sin og tilbyr meg den.\n\n\"Nei, jeg kan ikke ta den\" insisterer jeg stille. Louis sukker og brer den over skuldrene mine uten protester. Den lukter herlig, r\u00f8yk og sjokolade (ikke sigarettr\u00f8yk, men diskr\u00e9 b\u00e5llukt).\n\n\"Jeg vil ikke la deg d\u00f8 av kulde\" sier han og hjelper meg inn i den. Han smiler sp\u00f8kefullt.\"Men da blir du kald\" sier jeg barnslig. Han ler stille i \u00f8ret mitt. Jeg vil protestere, men den er s\u00e5 varm at jeg ikke klarer \u00e5 f\u00e5 fram et ord.\n\n\"Bedre?\" Jeg nikker takknemlig. Louis har p\u00e5 seg en tynn genser, jeg kan se musklene hans under det tynne stoffet. Han har tenkt \u00e5 si noe, men han forblir stille. Det m\u00e5 v\u00e6re en grunn for at han har kommet, det er sent og det er kaldt ute. \"Louis, hva ville du snakke om? For det er vel derfor du er her?\" Han nikker mens han ser i bakken. Jeg sl\u00e5r armene om meg igjen, venter p\u00e5 at han skal svare.\n\n\"G\u00e5 med meg\" Han ser opp og nikker mot gata.\n\n\\- Ina\n\n14.01.2015 | 20:28 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 108\n\nHan r\u00f8sket skuldren hans ut fra grepet mitt, snudde seg og stirret p\u00e5 meg. Spenning var til \u00e5 ta \u00e5 f\u00f8le p\u00e5. Etter en lang stund \u00e5pnet Louis munnen og svarte sliten, \"det rette\"  \n  \n\\---  \n  \n\"Jeg vil ikke krangle mer, Louis\" sukker jeg og setter meg utslitt ned p\u00e5 senga. \"Du er en av mine beste venner\" Louis sukker i den andre enden. \"Du og, Nialler, jeg overreagerte totalt\"  \n\"Nei, du har rett. Dette m\u00e5 ta slutt f\u00f8r jeg virkelig s\u00e5rer noen\" Det blir stille en stund, jeg kan h\u00f8re trafikken som raser utenfor vinduet mitt.  \nLouis trekker pusten og svarer, \"det m\u00e5 det, men jeg ringte ikke for \u00e5 diskutere, eh, problem B\" Jeg ler lavt, jeg kan nesten se at Louis trekker forsiktig p\u00e5 smileb\u00e5ndet. \"Jeg ringte for \u00e5 beklage. Dette er ditt problem, ikke mitt. Og hun stilte deg i en vanskelig situasjon. Det jeg ville si var at jeg beklager. Virkelig\"  \n\"Det g\u00e5r bra, Tommo. Men du hadde et poeng, dette m\u00e5 ta slutt\" Vi snakker i noen minutter f\u00f8r jeg h\u00f8rer Snows skritt i trappa. \"Jeg m\u00e5 legge p\u00e5, men vi ses vel?\"  \n\"Ja, det gj\u00f8r vi. Ses\" Jeg legger p\u00e5 akkurat idet Snow kommer inn med en kopp te i hver h\u00e5nd. \"Hvem var det?\" sp\u00f8r hun mens hun rekker meg en kopp. Jeg nipper sakte til den, leppene mine brenner under den glovarme teen.  \n\"Louis\" Snow blir stille en stund, hun stirrer ned i den brune v\u00e6sken i koppen. \"Og hva ville han?\" Jeg trekker nonchalant p\u00e5 skuldrene. \"Ikke noe spesielt. Han bare spurte om jeg ville v\u00e6re med han og Liam p\u00e5 en fotballkamp\" lyver jeg blankt.  \n\"S\u00e5, skal du? Alts\u00e5, p\u00e5 kampen?\" Jeg setter koppen min p\u00e5 nattbordet mitt, strekker meg mot Snow og gir henne en stor klem. \"Hvorfor skulle jeg det? Hun trekker p\u00e5 smileb\u00e5ndet, setter koppen ned p\u00e5 nattbordet ved siden av sengen. Jeg trekker henne med meg ned, og gir henne et langt intenst kyss. Som fort utvikler seg til noe mer.  \n  \nJeg puster tungt og kollapser ved siden Snow. Snow er stille i noen minutter f\u00f8r hun sier navnet mitt. Stemmen hennes er liten og andpusten. \"Jeg m\u00e5 fortelle deg noe\" Jeg st\u00f8tter meg p\u00e5 albuen, Snow ser blankt opp i taket.  \n\"Ja?\" Hun trekker pusten dypt og tar dyna tettere omkring seg. \"Du vet at du kan fortelle alt til meg, sant?\" Hun nikker fortsatt med blikket festet p\u00e5 et punkt i taket.  \n\"Ja, men dette er litt vanskelig\" Jeg rynker pannen forvirret, legger meg stille ned.  \n\"Hvorfor det?\" Hun snur seg mot meg, \u00f8ynene hennes er \u00e5pne og s\u00e5rbare. \"Jeg vet bare ikke hvordan jeg skal si det til deg\"  \n\"Uansett hva det er, s\u00e5 st\u00f8tter jeg deg\" forsikrer jeg og tar en h\u00e5nd p\u00e5 kinnet hennes. Hun tar h\u00e5nden sin opp p\u00e5 min og holder den der. Hun puster langsomt ut, jeg ser forventende p\u00e5 henne. \"Jeg og Zoe har s\u00f8kt til NYU til v\u00e5ren\"  \n\"Det er kjempebra, Snow\\! Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at du begynte \u00e5 skremme meg\" Jeg kysser henne p\u00e5 hodet, og klemmer henne inntil meg. \"Jeg elsker deg\"  \n\"Jeg elsker deg ogs\u00e5\" sier Snow stille og lukker sliten \u00f8ynene.  \n  \nSnow  \n  \nHendene mine skjelver, t\u00e5rene gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 se. Hulkende snubler jeg mot en vegg og hulker h\u00f8yt mot den kalde betongen. Det har enda ikke g\u00e5tt opp for meg, det jeg s\u00e5 i smuget m\u00e5 ha v\u00e6rt en l\u00f8gn. Det m\u00e5 det v\u00e6re.  \nHjernen min jobber p\u00e5 h\u00f8ygir, pr\u00f8ver \u00e5 klarne synet mitt, f\u00e5 meg til \u00e5 st\u00e5 oppreist. Skriker til meg at jeg burde bli mer fornuftig. At dette er patetisk og latterlig barnslig. Jeg tar en kald liten h\u00e5nd gjennom h\u00e5ret mitt, pr\u00f8ver \u00e5 be den holde kjeft.  \nDenne smerten er uutholdelig, alt jeg vil er \u00e5 slippe den konstante smerteb\u00f8lgen som skyller over kroppen min. Jeg slipper ut enda et hulk.  \nMillioner av tanker surrer rundt i det allerede overfylte hodet mitt, men det er tre ting som fester seg; hvordan? Hvorfor? F\u00f8lte han noe for meg overhodet?  \nEt leende par passerer meg, jenta ser p\u00e5 meg med et empatisk blikk. Hun synes synd p\u00e5 meg, for henne er jeg nok en jente som fikk hjertet knust p\u00e5 nytt\u00e5rsaften. Med enda et hulk lener jeg meg veggen og stirrer opp i lufta. Kalde sn\u00f8fnugg daler sakte ned p\u00e5 meg, fester seg i h\u00e5ret og p\u00e5 kroppen min.  \nPusten min omdanner seg til skyer av frostr\u00f8yk, de ser ut som sm\u00e5 fantomer i den kalde luften. T\u00e5rene mine gj\u00f8r kinnene mine kald, jeg fryser i den tynne kjolen min. For \u00e5 beholde varmen begynner jeg \u00e5 g\u00e5, f\u00f8rst sakte s\u00e5 fortere. Skulle \u00f8nske jeg hadde en jakke, men den glemte jeg p\u00e5 den varme klubben bare for noen minutter siden. Jeg er for svak til og g\u00e5 og hente den.  \nJeg sl\u00e5r armene om meg idet jeg passerer et butikkvindu. M\u00f8rket gj\u00f8r at speilbildet mitt reflekteres, jeg stopper. Jeg ser en liten s\u00e5ret jente, i midten av ingenmannsland med t\u00e5rere, som ser ut som diamanter i det duse lyset, rennende ned fra \u00f8ynene. Den kalde vinterluften har gjort kinnene mine r\u00f8de og friske, huden min ser ut som porselen og h\u00e5ret mitt, med et unntak av det burgunder r\u00f8de nederst, er svart som natten. N\u00e5 ser jeg hvorfor mamma kalte meg Sn\u00f8hvit. Jeg er farlig vakker. En skapning som barn leser om i eventyr, som er s\u00e5 vakker at de kan senke skip og fortrylle folk med et enkelt blikk. Men dette er ikke et eventyr.  \n  \n\\------3 kommentarer?- Ina\n\n-----\n\n12.01.2015 | 22:14 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 107\n\nKanskje jeg bare skal holde meg borte fra mennesker for alltid? Finne et sted i Alaska og bare v\u00e6re der uten noe kontakt til jeg d\u00f8r? Det hadde ikke v\u00e6rt et d\u00e5rlig alternativ n\u00e5.\n\n\\---\n\nDet begynner \u00e5 bli h\u00f8st, \u00f8ynene mine hviler p\u00e5 et blad som daler sakte ned utenfor soveromsvinduet mitt. Jeg og Snow ligger i sengen min under dyna, min h\u00e5nd finner hennes. \"Hva tenker du p\u00e5?\" Snow fniser og ser opp p\u00e5 meg. \"At h\u00f8sten er min favoritt tid p\u00e5 \u00e5ret. At jeg ikke vil at den skal slutte\"\n\nJeg klemmer henne hardere mot det nakne brystet mitt, fingrene hennes l\u00f8per over brystkassen min. \"Jeg elsker deg. Vet du det?\" Hun blir stille i noen sekunder, hviler hodet sitt p\u00e5 brystet mitt. \"Klart det. Jeg elsker deg ogs\u00e5\" Munnen min finner hennes, hun besvarer kysset fort. Vet hun at jeg har kysset Barbara med de samme leppene for bare noen timer siden?\n\nVi kliner i noen minutter f\u00f8r mobilen min ringer. Jeg st\u00f8nner oppgitt og strekker meg etter den. Hjertet mitt hopper over et slag n\u00e5r jeg ser hvem som ringer.\n\n\"Hvem er det?\" Jeg legger p\u00e5 og snur meg mot henne, hun setter seg opp i sittende stilling. \"Ingen viktige\" Jeg smiler og lener meg mot henne for \u00e5 kysse henne igjen.\n\nMobilen ringer igjen, h\u00f8yt og insisterende. \"Bare ta den\" Hun ler og kysser meg p\u00e5 kinnet. \"Jeg kan vente\"\n\nSnow forsvinner ut, jeg tar nerv\u00f8st opp mobilen min. Jeg puster frustert ut idet jeg ser Louis navn. \"Hei, kamerat. Hva skjer?\" Han h\u00f8res litt anstrengt ut, jeg husker enda krangelen vi hadde da jeg kom hjem fra stranden i LA.\n\n\"Hvor har du v\u00e6rt?\" Harry s\u00e5 nysgjerrig opp. Louis drakk fra et glass med vann, Liam lekte med mobilen sin og Zayn holdt p\u00e5 og sovne p\u00e5 Harrys skulder. \"Hos Barbara\" Med en gang jeg sa Barbaras navn ble stemningen i rommet mer anspent.\n\n\"For \u00e5 sl\u00e5 opp med henne?\"\n\n\"Ja, jeg begynte med det...\" S\u00e5 fortalte jeg om hele hendelsen hos Barbara. \"S\u00e5?\" Liam s\u00e5 forventende p\u00e5 meg. \"Jeg liksom l\u00e5 med henne\" Det h\u00f8rtes en klirrende lyd, Louis' vannglass l\u00e5 p\u00e5 gulvet. \"Du hva?\"\n\n\"Vent, s\u00e5 la meg forst\u00e5 rett. Du l\u00e5 med henne?\" Jeg nikket og s\u00e5 ned i gulvet. \"Fint. Bra\" Louis reiste seg mens han dro seg i h\u00e5ret. \"Ro deg ned, Louis\" Louis s\u00e5 p\u00e5 meg med avsky i blikket. Guttene s\u00e5 utilfreds i gulvet, Louis fortsatte \u00e5 rase rundt i stua.\n\n\"Hvor vanskelig kan det v\u00e6re?\" Liam \u00e5pnet munnen, men Louis avbr\u00f8t han. \"Nei. Hvor vanskelig kan det v\u00e6re \u00e5 sl\u00e5 opp med noen?\" Sinnet vokste i meg, jeg kom meg p\u00e5 beina. \"Hva ville du at jeg skulle gj\u00f8re?\\! Hun truet med \u00e5 avsl\u00f8re det\"\n\n\"Da burde du ha latt henne gjort det\\!\" Louis ropte n\u00e5. \"Ikke lat som mer, Niall\" Louis begynte \u00e5 g\u00e5 bort fra meg, jeg tok noen steg fram. \"Hva er problemet ditt?\\!\"\n\nHan stoppet og snudde seg. \"Stopp n\u00e5. F\u00f8r du virkelig s\u00e5rer noen\" Han snudde seg igjen, jeg tok en h\u00e5nd p\u00e5 skulderen hans.\n\n\"Men hva vil du at jeg skal gj\u00f8re da?\" Han r\u00f8sket skuldren hans ut fra grepet mitt, snudde seg og stirret p\u00e5 meg. Spenning var til \u00e5 ta \u00e5 f\u00f8le p\u00e5. Etter en lang stund \u00e5pnet Louis munnen og svarte sliten, \"det rette\"\n\n\\---\n\nSorry for kort del idag, en lengre en kommer p\u00e5 onsdag:)\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 106\n\n\"Og Zoe\" legger jeg til. Zayn trekker p\u00e5 skuldrene og st\u00f8tter seg til benken. \"De var bak oss. De sitter sikkert fast i trafikken\" Jeg nipper sakte til vannet mitt, Niall fletter fingrene sine i mine.\n\n\\---\n\nEtter noen lange minutter h\u00f8rer vi en d\u00f8r som lukkes, jeg kan h\u00f8re Louis lattermilde stemme. Jeg n\u00e6rmest spretter opp fra stolen og velter nesten koppen til Perrie. \"Hva er det med deg?\" Perrie ler og dytter lekent i meg. Jeg smiler til henne mens Harry henter papir og t\u00f8rker opp teen fra bordet.\n\n\"Beklager\" sier jeg til Harry, han bare vifter det bort. Jeg kikker p\u00e5 klokken, den er ti p\u00e5 elleve. \"Men jeg burde g\u00e5 \u00e5 legge meg\" Verdens beste unnskyldning. Jeg krymper meg, h\u00e5per ingen p\u00e5peker den tynne unnskyldningen.\"Jeg kommer snart\" sier Niall med et smil.\n\n\"Jeg skal vise deg rommet ditt\" Harry f\u00f8lger meg opp noen etasjer og inn til et lite og m\u00f8rkt rom. \"Beklager at rommet er lite\"\n\nBagasjen min ligger allerede og venter p\u00e5 senga, en diskr\u00e9 dobbelseng med m\u00f8rkebl\u00e5 dynetrekk. \"Nei, det er perfekt. Takk, Harry\" Harry smiler, sier god natt og forsvinner ut. Jeg er alene igjen.\n\nInne p\u00e5 badet, ikke st\u00f8rre enn det jeg har hjemme, b\u00f8rster jeg tennene, setter opp h\u00e5ret mitt og skifter til en stor svart T-skjorte som jeg fikk l\u00e5ne av Jake. Med et stort sukk g\u00e5r jeg inn p\u00e5 rommet igjen og n\u00e6rmest kollapser ned p\u00e5 senga.\n\nNiall\n\nJeg puster dypt inn, forbereder meg til hva som skal skje om under to minutter. Jeg skal inn til Barbara, forlange at hun skal bryte avtalen og g\u00e5 ut igjen. Det kan ikke bli s\u00e5 vanskelig, kan det vel?\n\nHelt siden Snow dro har hjernen og hjertet mitt gjort meg til en levende drakonkurranse. De to strekene utgj\u00f8r hjertet - som ber meg si det til Snow - til hjernen - som ber den andre halvdelen holde kjeft. Ingen vant.\n\nJeg ringer hardt p\u00e5 ringeklokka og g\u00e5r noen skritt tilbake. D\u00f8ren blir \u00e5pnet, Barbara er kledd i en kort nattkjole med noe som ser ut som en BH med hvit pels. Ingenting annet.\n\n\"Niall\" Jeg nikker bekreftende og feier forbi henne. Helt siden hun pr\u00f8vde \u00e5 forf\u00f8re meg p\u00e5 Jamaica, da Snow og Louis var savnet, har jeg unng\u00e5tt henne. Men jeg kan ikke gjemme meg for alltid.\n\n\"Jeg er lei av \u00e5 leke denne skrudde leken med deg, Barbara. Du vet hva jeg synes om deg\"\n\n\"Baby\" sier hun fl\u00f8rtende. \"Jeg trodde du likte \u00e5 leke\" Hendene hennes smyger seg rundt brystet mitt bakfra, jeg sliter meg l\u00f8s. \"Da s\u00e5\" Hun sukker dramatisk og snirkler sakte rundt meg. \"Niall, du kan da umulig synes den jenta er penere enn meg\"\n\n\"Den jenta heter Snow. Og jeg elsker henne\" Hendene hennes hviler p\u00e5 brystet mitt, neglene hennes graver seg smertefullt inn. \"Okay, Snow. Kan du garantere at hun vil elske deg hvis hun fant ut om oss\" Hun smiler mystisk, jeg biter tennene sammen. \"For det kunne v\u00e6re veldig lett for meg \u00e5 nevne det for henne\"\n\n\"Det ville du ikke\" Hun humrer og kysser meg p\u00e5 halsen. \"Pr\u00f8v meg. Men hvis du vil fortsette dette lover jeg ikke \u00e5 si noe\"\n\n\"Vil du la Snow i fred?\" Ordene er stille, sp\u00f8rrende.\n\n\"Hun vil ikke se meg igjen\" Leppene hennes finner mine, hun kysser meg gr\u00e5dig. Og jeg kysser tilbake av grunner ukjente for meg.\n\n\\*\\*\\*\n\nP\u00e5 vei hjem svinger jeg innom stranden. H\u00e5ret mitt er bustete, jeg er fortsatt sliten etter den intense halvtimen med Barbara. Etter Snow f\u00f8les Barbara s\u00e5 glorete og intens. Og Snow kysset meg ikke s\u00e5...sultent. Jeg har et sugemerke p\u00e5 st\u00f8rrelse med en golfball p\u00e5 halsen. Det banker og gj\u00f8r vondt n\u00e5r jeg r\u00f8rer det.\n\nFor en idiot jeg er, jeg dro for \u00e5 avslutte ting med Barbara, ikke ligge med henne. Jeg kan ikke fatte at jeg har rotet det til de grader. Kanskje jeg bare skal holde meg borte fra mennesker for alltid? Finne et sted i Alaska og bare v\u00e6re der uten noe kontakt til jeg d\u00f8r? Det hadde ikke v\u00e6rt et d\u00e5rlig alternativ n\u00e5.\n\n\\---\n\nSiden det ikke er mye \u00e5 oppdatere p\u00e5 poster jeg del 106:)\n\nTror dere Barbara vil holde seg unna dem?\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n09.01.2015 | 19:07 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 105\n\nJeg er m\u00e5ll\u00f8s og litt overrasket, jeg visste ikke at et eneste kyss ville f\u00e5 kroppen min til \u00e5 reagere som om noen akkurat har utf\u00f8rt sjokkbehandling p\u00e5 meg.\n\nEt \u00f8yeblikk er han der, s\u00e5 er han borte. Alt som er etter han er en enslig liten blodstripe som renner ned fra s\u00e5ret i leggen.\n\n\\---\n\nP\u00e5 flyturen hjem later jeg som om jeg sover, jeg orker ikke \u00e5 snakke med noen. Med \u00f8ynene lukket h\u00f8rer jeg latter, flyets motor, kan kjenne Nialls fingre mot h\u00e5ndleddet mitt. Skyldf\u00f8lelsen kverner seg ekkelt i magen og det blir ikke bedre av at jeg vet at Eleanor sitter to rader foran meg.\n\nResten av ferien unngikk jeg Louis som pesten, jeg vet at det var utrolig uforskammet, men jeg klarte ikke \u00e5 se p\u00e5 han uten \u00e5 ville kysse han. S\u00e5 jeg brukte all energien min til \u00e5 v\u00e6re sammen med Niall. Vi sv\u00f8mte sammen med delfiner, i sm\u00e5 gr\u00e5tter med fosser rasende over oss og gikk romantiske turer rundt p\u00e5 hotellomr\u00e5det. Det var perfekt, men siden alt jeg kunne se for meg var Louis kunne jeg ikke nyte det fullt ut.\n\n\"Snow?\" Niall kysser meg p\u00e5 kinnet og rister litt i meg. \"Vi er framme\" Jeg lukker opp \u00f8ynene, later som om jeg gjesper. \"Jeg beklager at jeg vekket deg\" Jeg snur meg mot han og smiler svakt. \"Nei, du vekket meg ikke. Jeg var nesten v\u00e5ken\" Det er ikke l\u00f8gn, ikke helt ivertfall. Niall tar ansiktet mitt i hendene hans og kysser meg. Lenge.\n\n\"Hva var det for noe?\" sier jeg og ler mot munnen hans. \"Fordi jeg elsker deg\" Jeg r\u00f8dmer, Niall ler. \"To be continued?\" Niall blunker fl\u00f8rtende til meg, jeg himler med \u00f8ynene.\n\n\\*\\*\\*\n\nDet er varmt og fuktig i LA. Niall holder h\u00e5nden min hele turen til Harrys hus. \"Jeg skulle \u00f8nske du ikke dro i morgen\" sukker Niall ned i h\u00e5ret mitt. \"Jeg ogs\u00e5\" svarer jeg nesten automatisk. \"Jeg har savnet deg s\u00e5 mye\"\n\n\"Jeg har savnet deg ogs\u00e5, Snow\" Vi svinger inn i Harrys oppkj\u00f8rsel, og Niall stopper bilen. \"Ville det v\u00e6rt billig \u00e5 kline i bilen?\" Han blunker til meg.\n\nVi kysser i noen minutter f\u00f8r vi blir avbrutt av noen skarpe bank p\u00e5 frontruten. \"Kom igjen\" sier Harry halvhjertet og g\u00e5r opp mot huset.\n\n\"Vi burde g\u00e5\" sier jeg, \u00e5pner d\u00f8ren og g\u00e5r ut. Idet jeg begynner \u00e5 g\u00e5 opp til huset snurrer Niall meg rundt inn i et langt kyss. Jeg kysser tilbake i noen sekunder f\u00f8r jeg sl\u00e5r opp \u00f8ynene sjokkert. Dette kysset minner meg altfor mye om da Louis kysset meg p\u00e5 Jamaica. Jeg stivner, noe som Niall merker. \"Er alt i orden?\" Han ser bekymret ned p\u00e5 meg. \"Det er ingenting\" sier jeg litt for fort. \"Jeg er bare litt sliten, det er alt\"\n\n\"Kanskje vi burde g\u00e5 inn\" Jeg nikker, Niall tar h\u00e5nden min og f\u00f8lger meg opp til d\u00f8ren. \"Der er dere\" Harry smiler ertende.\n\n\"Hvor er de andre?\" Harry trekker p\u00e5 skuldrene. \"De kommer sikkert snart\" Niall henter et glass vann til meg og setter seg ved siden av meg. Harry henter en cola og nipper til den. \"Vet dere hvor billig det er \u00e5 kline i en bil?\"\n\nJeg r\u00f8dmer og skjuler ansiktet med det ikke s\u00e5 lange burgunder r\u00f8de h\u00e5ret mitt. Niall rekker tunge til han, Harry ler ertende.\n\nVi h\u00f8rer en d\u00f8r som lukkes og stemmer. \"Der har vi de andre\" Harry skyver seg opp til st\u00e5ende stilling og g\u00e5r bort til oss. \"Jeg er s\u00e5 sliten\" sukker Perrie idet hun kommer g\u00e5ende mot oss. \"Og jeg trenger en dusj\" En gjespende Liam kommer etter henne med Sophia p\u00e5 slep. \"Jeg tror alle er slitne, s\u00e5 jeg g\u00e5r og legger meg\"\n\n\"Sov godt\" roper Harry med et glis idet Liam og Sophia forsvinner opp. \"Er det noen som har sett Louis og Eleanor?\"\n\n\"Og Zoe\" legger jeg til. Zayn trekker p\u00e5 skuldrene og st\u00f8tter seg til benken. \"De var bak oss. De sitter sikkert fast i trafikken\" Jeg nipper sakte til vannet mitt, Niall fletter fingrene sine i mine.\n\n\\---\n\nHva syns dere hittil?\n\n\\- Ina\n\n4kommentar/er  \n  \n-----\n\n07.01.2015 | 22:52 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 104\n\nUnderbevisstheten min roper, advarer meg om at han har en hemmelighet som kommer til \u00e5 forandre mitt og Nialls forhold for alltid. Men hvem bryr seg om det?\n\nDet kan vente til i morgen.\n\n\\---\n\nS\u00e5, vi ligger sammen. Ingen skrik, ingen brukne hodegjerder, ingen smerte. Bare mye stillhet. Jeg er fortsatt den kl\u00f8nete og sjenerte jenta jeg alltid har v\u00e6rt, men Niall forandrer seg. Fra denne h\u00f8flige og morsomme gutt til en intens og sexy mann. Men for meg er ikke det tilfelle. 30% av tiden lurer jeg p\u00e5 om jeg lever opp til forventningene, jeg er definitivt ikke den f\u00f8rste jenta Niall har lugget med.\n\nHodet mitt hviler p\u00e5 brystet hans, vi er andpustne begge to. Niall stryker meg p\u00e5 ryggen og pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 pusten. Jeg sukker igjen, ett av minst tjue, idet han kysser meg p\u00e5 hodet.\n\n\"Jeg elsker deg, Snow. Jeg har aldri elsket noen s\u00e5 mye som jeg elsker deg\" Jeg stryker en finger p\u00e5 magen hans i sm\u00e5 perfekte sirkler. Han fniser, tar opp h\u00e5nden min og begynner \u00e5 leke meg fingrene mine. \"Snow, jeg elsker deg s\u00e5 faens mye\" Han b\u00f8yer seg ned og kysser h\u00e5nden min. I sidesynet kan jeg se at klokken er ti p\u00e5 ett. \u00d8ynene mine begynner \u00e5 lukke seg, jeg er s\u00e5 tr\u00f8tt. \"Jeg elsker deg ogs\u00e5, Niall\" hvisker jeg f\u00f8r jeg overgir meg til s\u00f8vnen.\n\n\\*\\*\\*\n\nJeg rykker til og \u00e5pner \u00f8ynene. Det begynner \u00e5 bli lyst, fra d\u00f8ren som vender ut mot balkongen kan jeg h\u00f8re gjester som g\u00e5r til frokost. Klokken m\u00e5 v\u00e6re noe med \u00e5tte.\n\nMagen min rumler av mangelen p\u00e5 mat, etter at jeg har kledd p\u00e5 meg er f\u00f8rste prioritering ti pannekaker med egg og bacon.\n\nSengen f\u00f8les s\u00e5 kald og ensom ut, s\u00e5 jeg snur meg mot Nialls side. Niall holder meg forsatt i h\u00e5nden, han snorker lavt og avslappet. Hvis jeg forlater han n\u00e5, vil han tro at dette var en engangstilfelle? Nei, ikke v\u00e6r t\u00e5pelig, tenker jeg mens jeg strekker meg mot han og planter et kyss p\u00e5 pannen hans. Han elsker meg.\n\nJeg skriver en lapp der det st\u00e5r tre enkle bokstaver, legger det p\u00e5 puten og kler p\u00e5 meg; svart skj\u00f8rt, gr\u00e5 T-skjorte, converse og en jakke i tilfelle det blir kaldt. Med et siste blikk p\u00e5 Niall forsvinner jeg ut d\u00f8ren.\n\n\\*\\*\\*\n\nOg selvf\u00f8lgelig springer jeg p\u00e5 den personen jeg vil m\u00f8te minst i verden; Louis Tomlinson. \"\u00c5, beklager\" utbryter jeg og ser sjenert p\u00e5 han. Vi er stille en stund, f\u00f8r Louis tar armen min, mumler \"vi m\u00e5 snakke sammen\" og drar meg til et b\u00f8ttekott i n\u00e6rheten. Idet vi kommer inn stenger han d\u00f8ren, og sl\u00e5r p\u00e5 lyset. En naken lysp\u00e6re begynner \u00e5 lyse over oss, og bader oss i et oransje skj\u00e6r.\n\n\"Jeg ville snakke om dette i g\u00e5r, men s\u00e5 m\u00f8tte vi Niall, og, ja...\" Setningen d\u00f8r ut, men jeg skj\u00f8nner hva han snakker om. Jeg nikker for \u00e5 understreke at jeg forst\u00e5r det, og biter meg svakt i underleppa.\n\nLouis beveger seg ukomfortabel mot veggen, jeg ser sp\u00f8rrende p\u00e5 han. Etter noen minutter bryter han den pirrende stillheten. \"Jeg ville bare si at jeg er lei meg\"\n\n\"For hva?\" Han har ingenting \u00e5 unskylde for. Jeg sender han et forvirret blikk.\n\n\"For alt\" stammer han n\u00f8lende fram. \"At jeg kunne gi deg en infeksjon, kysset...\" ramser han opp.\n\n\"Nei, det er jeg som skal beklage. Kysset var helt og holdent min feil. Det var en dum ting \u00e5 gj\u00f8re,\" sukker jeg og biter meg hardere i leppa. \"Du har jo Eleanor og jeg har...\" Setningen d\u00f8r ut. \"Niall\" avslutter Louis stille.\n\n\"Ja. S\u00e5, jeg beklager\" Jeg begynner \u00e5 g\u00e5 mot d\u00f8ren, Louis er stille idet jeg passerer han. Idet jeg skal legge h\u00e5nden min p\u00e5 h\u00e5ndtaket legger Louis en varm og sterk h\u00e5nd p\u00e5 overarmen min, tvinger meg til \u00e5 stoppe. \"Du skal vite at det var....jeg som...kysset deg\" De fire siste ordene kommer stammende fram. Pr\u00f8vende \"Du skal ikke f\u00f8le deg skyldig p\u00e5 grunn av det\"\n\nVar det han som kysset meg? Hjernen min m\u00e5 spille meg et puss igjen. \"\u00c5\" sier jeg kort. Han ler en stille latter. \"Jeg trodde aldri jeg skulle bli en s\u00e5nn gutt, som kysser andres kj\u00e6rester. Men med deg kan jeg ikke styre meg\" Dette utvikler seg fort til en av twilightfilmene, som jeg overraskende liker. \"Der du st\u00e5r n\u00e5, med de slitte conversene dine og biter deg i leppa...\" Han smiler mot bakken. Et nydelig smil. \"Helt siden LA ville jeg kysse deg. Jeg har aldri villet kysse noen s\u00e5 sterk\" Kroppen hans har fanget meg mot d\u00f8ren, jeg kan ikke bevege en muskel. \"S\u00e5 kyss meg da\" hvisker jeg lavt fram, underbevisstheten min skriker og hviser meg bilder av Niall i senga som sover. Noe annet i meg roper at den skal holde kjeft, beina mine f\u00f8les som gel\u00e9 under Louis konstante blikk. Vi ser hverandre inn i \u00f8ynene, gr\u00e5 mot gr\u00f8nn. Selv om hjertet mitt skriker at jeg skal ta ansiktet hans i hendene mine \u00e5 kysse han sier hjernen min noe annet. S\u00e5 jeg trekker meg unna. \"Beklager, Louis\" Jeg snur meg og skal til \u00e5 g\u00e5 ut. Louis h\u00e5nd legger seg p\u00e5 armen min og snurrer meg rundt. \u00d8ynene v\u00e5res m\u00f8tes. Og s\u00e5 skjer det. Det er ikke pirrende eller intenst som i amerikanske romantiske filmer, men akkurat som kysset i drivhuset; kort, varmt og elektrisk.\n\nJeg trekker meg bort fra han, \u00f8ynene hans er m\u00f8rke og mystiske. Og kanskje litt triste. Jeg er m\u00e5ll\u00f8s og litt overrasket, jeg visste ikke at et eneste kyss ville f\u00e5 kroppen min til \u00e5 reagere som om noen akkurat har utf\u00f8rt sjokkbehandling p\u00e5 meg.\n\nEt \u00f8yeblikk er han der, s\u00e5 er han borte. Alt som er etter han er en enslig liten blodstripe som renner ned fra s\u00e5ret i leggen.\n\n\\---\n\nMer?\n\nTusen takk for alle de hyggelige kommentarene\\! Jeg mente ikke at jeg skulle avslutte historien n\u00e5, men n\u00e5r den et helt ferdig ( regner ut at den blir p\u00e5 noe med 180 deler).\n\nS\u00e5 jeg tenkte p\u00e5 \u00e5 opprette en wattpad account bare for \u00e5 fortsette \u00e5 skrive og poste historier. Eller jeg kan bare fortsette \u00e5 blogge her.\n\nMaria har forh\u00e5pentligvis funnet en ny blogger:) Dere f\u00e5r sikkert beskjed n\u00e5r -om-hun begynner snart:)\n\nTusen takk igjen. Det betyr s\u00e5 mye\\!\n\n\\- Ina\n\n7kommentar/er  \n  \n-----\n\n07.01.2015 | 08:23 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 103\n\nRyggen min blir presset mot den kalde d\u00f8ren, hendene mine finner h\u00e5ndtaket og jeg trykker det ned. Niall avbryter kysset, men kysser jeg kort p\u00e5 kinnet. \"Ta den tiden du trenger\" sier han f\u00f8r han forsvinner inn et annet rom.\n\n\\---\n\nJeg n\u00e6rmest ramler inn p\u00e5 badet, og l\u00e5ser d\u00f8ren bak meg. Siden s\u00e5ret var p\u00e5 leggen min griset det ikke til skj\u00f8rtet mitt, men jeg bestemmer meg for \u00e5 kaste det. Jeg trenger ikke flere minner om dagen. Inne p\u00e5 badet skrur jeg p\u00e5 kranene over det store og Viktorianske badekaret, og ser fascinert p\u00e5 det klare vannet som kommer rennende ned i badekaret. Hvor perfekt hadde det ikke v\u00e6rt med et bad n\u00e5? Men siden karet er s\u00e5 stort, er det ikke noe annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 vente.\n\nSpeilbildet mitt viser en blek og skremt jente, leppene hennes er s\u00e5re av den konstante bitingen i underleppa. Hun ser liten og s\u00e5rbar ut i en altfor stor T-skjorte, \u00f8delagte jeans og noen stygge sneakers Louis kj\u00f8pte for noen sm\u00e5mynter ved sykehuset. En jente som tenker p\u00e5 \u00e5 kysse kj\u00e6restens bestevenn.\n\nS\u00e5ret, som slynger seg langs leggen min i en tykk r\u00f8d stripe med ti sting i, begynner \u00e5 verke; de smertestillende midlene jeg fikk p\u00e5 sykehuset m\u00e5 tydeligvis ha sluttet \u00e5 virke.\n\nZoe hadde noen smertestillende, men jeg er for lat til \u00e5 lete etter dem. N\u00e5 vil jeg bare synke ned i det varme vannet og slappe av. Etter noen minutter er badekaret nesten fullt opp. Jeg sl\u00e5r av kranene, kl\u00e6r av meg og g\u00e5r uti. \u00c5, det er s\u00e5 deilig og slippe \u00e5 tenke. P\u00e5 Louis, Niall og hemmeligheten, som tydeligvis alle vet, om Niall.\n\nMens hodet mitt hviler p\u00e5 den kalde kanten, fanger blikket mitt opp noe som ligger ved vasken, kondomene som Zoe ga meg for s\u00e5 mange m\u00e5neder siden. Det virket som en dum og barnslig handling da, men n\u00e5 er jeg ikke s\u00e5 sikker.\n\nJeg sitter i badet i minst tjue minutter f\u00f8r jeg g\u00e5r opp. Huden min f\u00f8les varm og myk. Og gl\u00f8dende.\n\nJeg t\u00f8rker meg fort, slenger p\u00e5 den altfor store T-skjorten og m\u00f8nstrer meg i speilet. Badet har ikke gjort noe, jeg er fortsatt liten \u00e5 s\u00e5rbar, utenom \u00e5 gj\u00f8re huden min varm og r\u00f8d.\n\nI sideblikket kan jeg se den lille plastfirkanten, den ligger liksom og balanserer p\u00e5 hj\u00f8rnet av vasken. Jeg har aldri v\u00e6rt god i det omr\u00e5de, antar jeg. Jeg har alltid v\u00e6rt den stille og sjenerte jenta, ikke forf\u00f8risk som Zoe eller fl\u00f8rtete som Jake. Sex har aldri egentlig fristet meg s\u00e5 mye, for meg var det noe anstrengt og barnslig, (ironisk nok er jeg ikke jomfru) men alle elsker det tydeligvis.\n\nJeg legger tannb\u00f8rsten tilbake i toalettvesken min, fingrene mine snapper opp den lille r\u00f8de firkantete pakken. Er jeg klar? Etter mitt m\u00f8te med d\u00f8den virker ikke sex s\u00e5 t\u00e5pelig lenger. Og jeg innr\u00f8mmer at jeg er nysgjerrig.\n\nNysgjerrig p\u00e5 hvordan det hadde v\u00e6rt (jeg kniper \u00f8ynene konsentrert sammen for ikke \u00e5 tenke p\u00e5 Louis). Siden jeg bare har ligget med en gutt, og det var over noen \u00e5r siden, begynner jeg \u00e5 bli nerv\u00f8s. Men jeg er 19 \u00e5r n\u00e5, nesten 20. Tiden med nerv\u00f8sitet er over.\n\n\\*\\*\\*\n\nUte i soverommet er det kaldt, ikke s\u00e5nn som det var p\u00e5 det varme og dampende badet. Fingrene plukker ubevisst p\u00e5 den r\u00f8de kondompakken, de skarpe kantene har skrapt meg opp. Det er sent p\u00e5 kvelden, ute er det svart som ibenholt.\n\nJeg har ikke anelse hvor Niall er, men tanken p\u00e5 at han er her gj\u00f8r at fingrene mine leker fortere med den lille plastfirkanten.\n\n\"Snow? Er alt i orden?\" Jeg snur meg, Niall st\u00e5r ved sengen. H\u00e5ret hans er rufsete, joggebuksen hans henger lavt p\u00e5 hoftene, han har ingen skjorte. Jeg husker at jeg nesten ikke har p\u00e5 meg noe under T-skjorten, bare en svart truse jeg kj\u00f8pte p\u00e5 H\\&M for tusen \u00e5r siden. En BH hadde ikke v\u00e6rt s\u00e5 galt n\u00e5.\n\nNiall kommer g\u00e5ende mot meg, blikket hans fester seg p\u00e5 kondompakken jeg holder i hendene. Jeg holder den oppe, flau og skyldbevist. \"Zoe la den her,\" sier jeg forklarende. \"Den var sikkert ment som en sp\u00f8k\"\n\nNialls sterke og varme armer fanger meg mot brystet hans. Hendene hans legger seg p\u00e5 hver side av ansiktet mitt, og tvinger meg til \u00e5 se p\u00e5 han. \u00d8ynene hans er sp\u00f8rrende og forventningsfulle, og sp\u00f8r sp\u00f8rsm\u00e5let han ikke t\u00f8rr \u00e5 sp\u00f8rre.\n\n'Er du sikker?'\n\nEr jeg sikker? Louis snurrer kvalmende rundt i hodet mitt, men n\u00e5r alt kommer alt s\u00e5 er han ikke kj\u00e6resten min. Folk gj\u00f8r tabber, ikke sant? Og jeg lar ikke et forvirret kyss forstyrre det jeg har med Niall.\n\n\u00d8ynene hans r\u00f8per et begj\u00e6r jeg ikke har sett gjennom hele forholdet v\u00e5rt. Han vil ha meg. N\u00e5.\n\nUnderbevisstheten min roper, advarer meg om at han har en hemmelighet som kommer til \u00e5 forandre mitt og Nialls forhold for alltid. Men hvem bryr seg om det?\n\nDet kan vente til i morgen.\n\n\\---\n\nJeg tror jeg skal avslutte historien etter Maria virkelig har sluttet - som er veldig trist.\n\nOg s\u00e5 f\u00e5r vi se hva som skjer:)\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 102\n\nHan fanger meg i en klem bakfra, jeg kan kjenne hans varme kropp mot min kalde, selv om det sikkert er 25 grader.\n\n\"Niall\" sukker jeg og finner h\u00e5nden hans. Glem Louis, det er Niall som er her n\u00e5. Det er alt som betyr noe.\n\n\\---\n\n\"Du burde hvile, du har hatt en hard natt\" mumler Niall i h\u00e5ret mitt. Vi har st\u00e5tt s\u00e5nn i en evighet, med hans armer rundt meg, min kalde kropp mot hans varme. \"Jeg burde nok det\" sukker jeg tr\u00f8tt. Men jeg vil ikke at han skal dra. For hvis han gj\u00f8r det vet jeg ikke om jeg kommer til \u00e5 ligge i senga \u00e5 tenke p\u00e5 Louis, eller han. Og jeg vil ikke v\u00e6re her og finne det ut.\n\n\"Men kan du ikke bli hos meg?\" Det barnslige sp\u00f8rsm\u00e5let kommer ut f\u00f8r jeg f\u00e5r stoppet det. Niall kysser meg kort p\u00e5 hodet, og lar haken hans hvile p\u00e5 skulderen min. \"Klart det, men du burde g\u00e5 p\u00e5 badet, og...\" Jeg slipper ut en kort latter, jeg ser sikkert forferdelig ut. Og h\u00e5ret mitt f\u00f8les som om tusen tonn fett har erstattet den nye h\u00e5rfargen min.\n\nNiall snurrer meg rundt, og kysser meg lenge. Jeg slipper ut et sukk, og klemmer han hardere inntil meg. Jeg er som gele i armene hans, f\u00f8lelsen av hendene hans som utforsker armene mine gj\u00f8r meg svimmel.\n\nTanken p\u00e5 at Louis muskul\u00f8se armer holder meg og l\u00f8per oppover armene mine gj\u00f8r at hjertet mitt l\u00f8per l\u00f8psk. Fingrene hans etterlater varme og elektriske str\u00f8m gjennom hele kroppen min...\n\nJeg sl\u00e5r opp \u00f8ynene, for dette er ikke Louis' armer. Det er Nialls, gutten jeg liksom skal v\u00e6re forelsket i. Gutten som elsker meg. Gutten som kysser meg. Jeg m\u00e5 tydeligvis ha sl\u00e5tt hodet mitt i fallet, kanskje jeg bare s\u00e5 for meg hele scenen; Louis lepper p\u00e5 mine, den hylende piskende vinden.\n\nVi n\u00e6rmer oss d\u00f8ren til badet, jeg vet det fordi jeg kan f\u00f8le den lille sprekken n\u00e6r handtaket som jeg oppdaget da jeg og Zoe pakket ut. Jeg lurere p\u00e5 hvor hun er n\u00e5. Ryggen min blir presset mot den kalde d\u00f8ren, hendene mine finner h\u00e5ndtaket og jeg trykker det ned. Niall avbryter kysset, men kysser jeg kort p\u00e5 kinnet. \"Ta den tiden du trenger\" sier han f\u00f8r han forsvinner inn et annet rom.\n\n\\---\n\n3 kommentarer?\n\nDet sl\u00e5r meg n\u00e5 at jeg begynte p\u00e5 denne historien p\u00e5 starten av 2014. Jeg har skrevet p\u00e5 den i et \u00e5r, og jeg har hatt s\u00e5 mange id\u00e9r som bare utvikles. Jeg har gledet meg til \u00e5 lese kommentarene deres, og jeg elsker og skrive her. Tusen takk for alle de fine kommentarene deres og f\u00e5r \u00e5 gi meg selvtillit til \u00e5 fortsette \u00e5 skrive\\!\n\nGod nytt \u00e5r, dere fortjener det\\!\n\n\\- Ina\n\n8kommentar/er  \n  \n-----\n\n26.12.2014 | 14:22 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 101\n\n\"Men han hadde rett; hvis det ikke hadde v\u00e6rt for deg hadde jeg d\u00f8dd\" Louis smiler svakt, og r\u00f8dmer. \"Bare hyggelig\"\n\n\\---\n\nJeg m\u00e5tte sy ti sting siden s\u00e5ret var s\u00e5 dypt. Louis m\u00e5tte rense s\u00e5ret p\u00e5 ankelen, men han klarer seg. For meg er det ikke s\u00e5 gode nyheter.\n\n\"Du m\u00e5 holde deg i ro i noen dager. Ingen aktiviteter eller noe som kan gj\u00f8re det verre\" sier legen, en h\u00f8y, blond amerikaner, og smiler til meg. Han gir meg litt antibiotika mot infeksjoner, og skriver meg og Louis ut.\n\nVi er stille p\u00e5 turen hjem. Siden vi ikke fikk sett s\u00e5 mye av Jamaica i g\u00e5r, tar vi en buss som snor seg elegant rundt i den vakre byen. \"H\u00e5per vi kommer til hotellet snart, Niall m\u00e5 sikkert bekymre seg syk\"\n\n\"Ikke glem Eleanor\" sier jeg med et forsiktig smil idet en h\u00f8y mann vinker vennlig til meg. Jeg vinker forsiktig tilbake. \"Selvf\u00f8lgelig ikke\" sier han og gjengjelder det forsiktige smilet.\n\n\\---\n\n\"Snow?\" To sterke armer fanger meg i en omfavnelse med en gang jeg kommer inn d\u00f8ren til rommet mitt. \"Jeg var s\u00e5 bekymret. G\u00e5r det bra? Er du skadet?\"\n\n\"Slapp av\" Louis lener seg mot d\u00f8ren og ser p\u00e5 scenen som utspiller seg foran han. \"Hun er okay, hun m\u00e5 bare ikke gj\u00f8re s\u00e5 mange aktiviteter\" Niall kysser meg p\u00e5 kinnet, og vender seg mot han.\n\n\"Takk. Tusen takk\" Louis smiler et skjevt smil og sender meg et blikk. Jeg er for barnslig til \u00e5 gjengjelde blikket, s\u00e5 jeg gjemmer ansiktet i Nialls bryst.\n\n\"Bare glem det. Virkelig,\" Niall g\u00e5r bort til han, og gir han en klem. \"Uansett, tusen takk, jeg vet ikke hva jeg hadde gjort hvis du ikke hadde v\u00e6rt der\"\n\nLouis sender meg et blikk over skuldren, mystisk og intenst. Jeg har ikke peiling hva det betyr, s\u00e5 jeg biter meg nerv\u00f8st i leppa og stirrer sjenert tilbake. Hva skal jeg si? Han har akkurat reddet livet mitt, og jeg vil engang ikke tenke p\u00e5 kysset. Ah, \u00e5 kysse han var s\u00e5...annerledes. Mykt og fort, ikke som Nialls varme og intense. \u00c5 ha hans lepper p\u00e5 mine f\u00f8ltes s\u00e5 rett... Men jeg rister f\u00f8lelsen av meg; han har kj\u00e6reste, og jeg har kj\u00e6reste. Det at jeg kysset han (pr\u00f8ver \u00e5 kvele en tanke som sier at han kysset meg) var simpeltent en desperat og impulsiv handling.\n\nNiall slipper han, og klapper han noen ganger p\u00e5 skuldren. Louis bryter \u00f8yekontakten, jeg ser takknemlig bort.\n\n\"Jeg f\u00e5r se \u00e5 komme meg tilbake til rommet. Vi ses\" Jeg nikker og sender han et kort smil. Er alt for redd til \u00e5 se p\u00e5 han, lurer p\u00e5 om hvis jeg hadde gjort det hvilken \u00f8yne som hadde m\u00f8tt meg. Gr\u00e5, bl\u00e5, eller kanskje svart?\n\nIdet h\u00e5nden hans trykker ned h\u00e5ndtaket ser jeg opp fra Nialls bryst. \"Takk for at du reddet livet mitt\" Han snur seg og sener meg et forsiktig halvsmil. \"Som sagt, ikke noe \u00e5 takke for. Jeg er bare glad jeg kunne hjelpe\"\n\nLouis forsvinner ut, Niall lukker d\u00f8ren etter han. \"Jeg elsker deg, Snow. Jeg vet ikke hva jeg hadde gjort uten deg\" Han fanger meg i en klem bakfra, jeg kan kjenne hans varme kropp mot min kalde, selv om det sikkert er 25 grader.\n\n\"Niall\" sukker jeg og finner h\u00e5nden hans. Glem Louis, det er Niall som er her n\u00e5. Det er alt som betyr noe.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n24.12.2014 | 07:55 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 100\n\nOg s\u00e5 kysser jeg henne, mykt og fort. Det er ikke et av de typiske fyrverkerikyssene p\u00e5 film, men et varmt og desperat et. For jeg vil ikke at hun skal d\u00f8.\n\n\\---\n\nMirakul\u00f8st s\u00e5 overlever hun natten. Kombinasjon av varme og trykk p\u00e5 s\u00e5ret gj\u00f8r at hun ikke d\u00f8r av blodtap, men hun er utrolig blek den neste dagen.\n\nJeg v\u00e5kner av at solen skinner meg i ansiktet, varm og lys. Snow har sovnet p\u00e5 skulderen min, den bleke huden hennes lyser i det skarpe lyset.\n\n\"Snow? V\u00e5kne\" Hun \u00e5pner \u00f8ynene s\u00f8vnig imens jeg ser p\u00e5 s\u00e5ret hennes. Hun Har bl\u00f8dd gjennom skjorten min og h\u00e5ndkleet, s\u00e5 jeg fjerner dem og legger p\u00e5 et nytt h\u00e5ndkle.\n\n\"Det er sikkert noen som leter etter oss\" forsikrere jeg og setter meg inntil veggen igjen. \"Takk for at du ble hos meg\" hvisker hun og smiler. \"Bare hyggelig\"\n\nJeg holder h\u00e5nden min p\u00e5 kinnet hennes i noen minutter f\u00f8r jeg h\u00f8rer noen som roper etter meg. \"Vi er her\\! Fort\\!\"\n\nSnow\n\nSmerten i beinet gj\u00f8r meg d\u00f8sig, \u00f8ynene mine \u00e5pner seg slapt idet jeg h\u00f8rer noen som roper navnet mitt. \"Fort\\!\" roper Louis f\u00f8r han vender seg til meg igjen. \"Hold ut, Snow. Det kommer noen snart\"\n\n\"\u00c5, gud\" Den utydelige skikkelsen til Perrie kommer opp i d\u00f8ra, hun gisper og tar seg til munnen. \"Harry\\! Zayn\\!\"\n\n\"Tilkall noen, v\u00e6r s\u00e5 snill?\" h\u00f8rer jeg Louis sp\u00f8rre med lav desperat stemme. Han m\u00e5 virkelig bry seg om meg. Plutselig ser jeg Harry som gir meg en flaske med vann og ber meg drikke. Jeg orker ikke \u00e5 drikke mer enn noen munnfuller, s\u00e5 Louis m\u00e5 gi meg resten. \"Er alt bra med deg, Louis?\" Han nikker ut\u00e5lmodig, og fortsetter \u00e5 gi meg vann.\n\n\"Bare ta vare p\u00e5 henne, ikke bry deg om meg\"\n\nEtter noen minutter kommer det en lege som renser s\u00e5ret mitt, og legger p\u00e5 bandasje. Han sier noe til Louis som ser unnskyldende ned p\u00e5 meg.\n\n\"Ikke bebreid deg selv. Hvis det ikke hadde v\u00e6rt for deg hadde hun d\u00f8dd. Hjelp meg og flytte henne\"\n\nJeg st\u00f8nner idet Louis og Harry l\u00f8fter meg opp p\u00e5 en b\u00e5re, og b\u00e6rere meg til hotellet. \"Jeg beklager, Snow\" gjentar Louis stille mens han holder h\u00e5nden min.\n\n\"Louis, ikke...\" begynner jeg forvirret idet jeg kommer inn i lobbyen. \"\u00c5, Snow. Louis\\!\" Zoe kommer l\u00f8pende mot meg og klemmer meg gr\u00e5tende.\n\n\"Hvor var du?\" Jeg f\u00e5r ikke svart f\u00f8r noen b\u00e6rer meg til en sykebil. Louis har f\u00e5tt et kutt p\u00e5 ankelen, s\u00e5 han m\u00e5 f\u00e5 det sterilisert og bandasjert p\u00e5 akutten.\n\n\"Jeg mener det, det er ingenting i veien med meg\" Legen forklarer at hvis det ikke renses kan det bli infeksjon, Louis mumler noe utydelig og setter seg i bakrommet ved siden av meg.\n\nP\u00e5 vei til sykehuset er Louis stille, han ser stadig bekymret p\u00e5 meg. \"Hva var det legen sa? Siden du sa unnskyld hele tiden?\" Louis puster dypt inn.\n\n\"Han sa at siden h\u00e5ndkl\u00e6rne var skitne var det fare for infeksjoner, og siden du mistet s\u00e5 mye blod var det stor risiko at du m\u00f8tte ta blodoverf\u00f8ringer, og ditt blod er utrolig sjeldent\"\n\n\"Men han hadde rett; hvis det ikke hadde v\u00e6rt for deg hadde jeg d\u00f8dd\" Louis smiler svakt, og r\u00f8dmer. \"Bare hyggelig\"\n\n\\---\n\nHa en gledelig jul alle sammen\\!\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 100\n\nOg s\u00e5 kysser jeg henne, mykt og fort. Det er ikke et av de typiske fyrverkerikyssene p\u00e5 film, men et varmt og desperat et. For jeg vil ikke at hun skal d\u00f8.\n\n\\---\n\nMirakul\u00f8st s\u00e5 overlever hun natten. Kombinasjon av varme og trykk p\u00e5 s\u00e5ret gj\u00f8r at hun ikke d\u00f8r av blodtap, men hun er utrolig blek den neste dagen.\n\nJeg v\u00e5kner av at solen skinner meg i ansiktet, varm og lys. Snow har sovnet p\u00e5 skulderen min, den bleke huden hennes lyser i det skarpe lyset.\n\n\"Snow? V\u00e5kne\" Hun \u00e5pner \u00f8ynene s\u00f8vnig imens jeg ser p\u00e5 s\u00e5ret hennes. Hun Har bl\u00f8dd gjennom skjorten min og h\u00e5ndkleet, s\u00e5 jeg fjerner dem og legger p\u00e5 et nytt h\u00e5ndkle.\n\n\"Det er sikkert noen som leter etter oss\" forsikrere jeg og setter meg inntil veggen igjen. \"Takk for at du ble hos meg\" hvisker hun og smiler. \"Bare hyggelig\"\n\nJeg holder h\u00e5nden min p\u00e5 kinnet hennes i noen minutter f\u00f8r jeg h\u00f8rer noen som roper etter meg. \"Vi er her\\! Fort\\!\"\n\nSmerten i beinet gj\u00f8r meg d\u00f8sig, \u00f8ynene mine \u00e5pner seg slapt idet jeg h\u00f8rer noen som roper navnet mitt. \"Fort\\!\" roper Louis f\u00f8r han vender seg til meg igjen. \"Hold ut, Snow. Det kommer noen snart\"\n\n\"\u00c5, gud\" Den utydelige skikkelsen til Perrie kommer opp i d\u00f8ra, hun gisper og tar seg til munnen. \"Harry\\! Zayn\\!\"\n\n\"Tilkall noen, v\u00e6r s\u00e5 snill?\" h\u00f8rer jeg Louis sp\u00f8rre med lav desperat stemme. Han m\u00e5 virkelig bry seg om meg. Plutselig ser jeg Harry som gir meg en flaske med vann og ber meg drikke. Jeg orker ikke \u00e5 drikke mer enn noen munnfuller, s\u00e5 Louis m\u00e5 gi meg resten. \"Er alt bra med deg, Louis?\" Han nikker ut\u00e5lmodig, og fortsetter \u00e5 gi meg vann.\n\n\"Bare ta vare p\u00e5 henne, ikke bry deg om meg\"\n\nEtter noen minutter kommer det en lege som renser s\u00e5ret mitt, og legger p\u00e5 bandasje. Han sier noe til Louis som ser unnskyldende ned p\u00e5 meg.\n\n\"Ikke bebreid deg selv. Hvis det ikke hadde v\u00e6rt for deg hadde hun d\u00f8dd. Hjelp meg og flytte henne\"\n\nJeg st\u00f8nner idet Louis og Harry l\u00f8fter meg opp p\u00e5 en b\u00e5re, og b\u00e6rere meg til hotellet. \"Jeg beklager, Snow\" gjentar Louis stille mens han holder h\u00e5nden min.\n\n\"Louis, ikke...\" begynner jeg forvirret idet jeg kommer inn i lobbyen. \"\u00c5, Snow. Louis\\!\" Zoe kommer l\u00f8pende mot meg og klemmer meg gr\u00e5tende.\n\n\"Hvor var du?\" Jeg f\u00e5r ikke svart f\u00f8r noen b\u00e6rer meg til en sykebil. Louis har f\u00e5tt et kutt p\u00e5 ankelen, s\u00e5 han m\u00e5 f\u00e5 det sterilisert og bandasjert p\u00e5 akutten.\n\n\"Jeg mener det, det er ingenting i veien med meg\" Legen forklarer at hvis det ikke renses kan det bli infeksjon, Louis mumler noe utydelig og setter seg i bakrommet ved siden av meg.\n\nP\u00e5 vei til sykehuset er Louis stille, han ser stadig bekymret p\u00e5 meg. \"Hva var det legen sa? Siden du sa unnskyld hele tiden?\" Louis puster dypt inn.\n\n\"Han sa at siden h\u00e5ndkl\u00e6rne var skitne var det fare for infeksjoner, og siden du mistet s\u00e5 mye blod var det stor risiko at du m\u00f8tte ta blodoverf\u00f8ringer, og ditt blod er utrolig sjeldent\"\n\n\"Men han hadde rett; hvis det ikke hadde v\u00e6rt for deg hadde jeg d\u00f8dd\" Louis smiler svakt, og r\u00f8dmer. \"Bare hyggelig\"\n\n\\---\n\nHa en gledelig jul alle sammen\\!\n\n\\- Ina\n\n\n22.12.2014 | 16:03 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 99\n\nSnows h\u00e5nd finner min, den er blodig. Sikkert et fors\u00f8kt p\u00e5 \u00e5 stoppe bl\u00f8dningen. \"Bli hos meg\" hvisker hun og klemmer h\u00e5nden min svakt. \"Alltid\" lover jeg henne stille og klemmer den tilbake.\n\n\\---\n\n\"Vi kan ikke forsette s\u00e5nn\" sukker jeg frustert etter noen minutter. Mobilen min er d\u00f8d og Snows ble \u00f8delagt i fallet. Men selv om vi hadde dem er ikke oddsene gode nok. Snow ser sliten opp p\u00e5 meg, hodet hennes hviler p\u00e5 brystet mitt.\n\n\"Hva mener du?\" Jeg klemmer henne f\u00f8r jeg forsiktig legger henne ned p\u00e5 den kalde bakken. \"Jeg skal finne et annet sted for oss. Bare ligg her, jeg blir ikke lenge\" lover jeg mykt f\u00f8r jeg reiser meg og g\u00e5r bort mot det m\u00f8kkete vinduet. Vinden hyler utenfor, jeg kan bokstavelig talt kjenne vinden som sl\u00e5r mot skuret.\n\nJeg myser og ser meg rundt. Kombinasjoner av regn og vind gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 se. \"Louis\" hvisker Snow svakt. \"Ser du noe?\"\n\nJeg myser gjennom det tykke regnet til jeg f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 en d\u00f8r som st\u00e5r \u00e5pen. Den sl\u00e5r h\u00f8ylydt mot et tre, gjennom den h\u00f8ye vinden kan jeg h\u00f8re de skrikende hengslene. \"Ja, noen meter foran oss\" Jeg jogger sakte tilbake til henne og l\u00f8fter henne. Hodet hennes lander slapt p\u00e5 skuldren min, \u00f8ynene hennes er halvt igjen.\n\n\"Klar?\" Hun smiler svakt og nikker kort. Jeg klemmer henne n\u00e6rmere meg f\u00f8r jeg sparker opp d\u00f8ren og g\u00e5r inn i stormen.\n\nJeg kan h\u00f8re at Snow hulker inn i brystet mitt, jeg gj\u00f8r alt for \u00e5 skjerme henne mot det stikkende regnet som kommer mot oss. Etter noe som f\u00f8les som \u00e5r kommer vi endelig fram til d\u00f8ren.\n\n\"Vi klarte det\" sier jeg med et smil og g\u00e5r inn. Vi er ved et lite basseng, sikkert et privat. Noen solsenger st\u00e5r spredt rundt bassenkanten. Jeg forter meg til dem og legger Snow forsiktig p\u00e5 en f\u00f8r jeg l\u00f8per bort og lukker d\u00f8ren. Det m\u00e5 v\u00e6re hull i taket; regn drypper jevnt ned i bassenget. Jeg klarer ikke \u00e5 bestemme meg om det er beroligende eller ikke. Bassenglysene er p\u00e5, de skinner opp rommet klart og vakkert. Det er ingen d\u00f8r som kobler det sammen til hotellet, s\u00e5 vi er fanget i stormen. Jeg sukker lettet.\n\n\"Snow?\" Hun vender hodet sitt til meg og sender meg et smil. \"Takk, Louis\"\n\nJeg legger meg ved siden av henne og holder rundt henne til lyden av regnet som raser utenfor.\n\n\\*\\*\\*\n\nEtter noen timer blir det verre. Jeg m\u00e5 b\u00f8nnfalle henne og holde \u00f8ynene \u00e5pen, men jeg kan se at hun har mistet masse blod.\n\n\"Hold deg v\u00e5ken\" hvisker jeg til henne, og holder h\u00e5nden hennes. \"Klart det, Louis. Jeg skal ingen steder\"\n\n\"Flott, men da m\u00e5 du holde deg v\u00e5ken\" Hjernen min jobber p\u00e5 h\u00f8ygir p\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 redde henne p\u00e5, men den jobber for sakte, Snows ansikt blir blekere og blekere for hvert minutt som g\u00e5r. Desperat knytter jeg et h\u00e5ndkle, som jeg fant under en av stolene, stramt rundt s\u00e5ret henne, og deretter vrenger jeg av meg skjorten min for \u00e5 stramme \u00e5reknuten mer. \"Louis\" hvisker Snow tr\u00f8tt. \"Du vil fryse ihjel\"\n\n\"Jeg kan ikke la deg d\u00f8\" hvisker jeg og tar noen h\u00e5r bort fra pannen hennes. \"Louis\" hvisker hun og beveger hodet sitt svakt til siden. \"Se om du finner et teppe der borte\" Jeg reiser meg og leter der hun peker. Det enste jeg finner er et lite, men brukbart, varmeteppe som livreddere bruker.\n\n\"Hold deg v\u00e5ken, Snow\" sier jeg og brer teppet over oss begge. Hun begynner \u00e5 hulke og lukker \u00f8ynene.\n\n\"Nei, v\u00e6r s\u00e5 snill Snow. Hold deg v\u00e5ken\" T\u00e5rer begynner \u00e5 renne nedover de bleke kinnene, og hun begynner \u00e5 gr\u00e5te.\n\n\"Ikke gr\u00e5t, Snow. Jeg er her. Jeg er her\" Hun ser p\u00e5 meg med slappe vakre \u00f8yne. \"Du redder meg alltid\" hvisker hun tr\u00f8tt fram, og sender meg et svakt smil. Jeg smiler lekent til henne. \"Noen m\u00e5 jo det\"\n\n\"Fint\" hvisker hun f\u00f8r hun lukker \u00f8ynene, og blir slapp. \"Snow?\" Stemmen min er liten og redd, jeg vil ikke at hun skal d\u00f8. Hun \u00e5pner \u00f8ynene, og bare ser p\u00e5 meg.\n\nJeg strekker ut en h\u00e5nd, og t\u00f8rker bort t\u00e5rene hennes. Ansiktet mitt er bare noen centimeter fra hennes, leppene mine ber\u00f8rere nesten hennes. H\u00e5nden min finner hennes slappe, mens den andre h\u00e5nden ber\u00f8rer kinnet hennes.\n\nOg s\u00e5 kysser jeg henne, mykt og fort. Det er ikke et av de typiske fyrverkerikyssene p\u00e5 film, men et varmt og desperat et. For jeg vil ikke at hun skal d\u00f8.\n\n\\---\n\n3 kommentarer? Hva tror dere skjer?\n\n\\- Ina\n\n4kommentar/er  \n  \n-----\n\n19.12.2014 | 17:06 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 98\n\n\"Vil du virkelig vite det?\"\n\n\"Ja\" hvisker jeg stille. \"Okay\" hvisker han. Vi er stille en lang stund etterp\u00e5.\n\n\\---\n\nLouis\n\n\"Sikker p\u00e5 dette? Det vil forandre forholdet ditt til Niall for alltid\" Snow er nerv\u00f8s, men m\u00e5lbevisst. Jeg m\u00e5 virkelig beundre motet hennes, selv etter alt det hun har gjennomg\u00e5tt s\u00e5 vil hun vite om Barbara og Niall likevel. Jeg vet at Niall vil ut av det, men hun fortjener sannheten.\n\nJeg skal akkurat til \u00e5 fortelle henne da vi h\u00f8rer torden. \"Hva var det?\" Snow h\u00f8res nerv\u00f8s ut, jeg tar henne beskyttende rundt midjen. \"Sikkert ingenting\" sier jeg idet et lyden skj\u00e6rer gjennom himmelen. \"Men det var definitivt noe. Kom\" Jeg tar ballen og kaster den mot stranden, f\u00f8r jeg tar Snow's h\u00e5nd og l\u00f8per mot stranden. \"Vi m\u00e5 finne ly f\u00f8r det er over oss\" mumler jeg idet jeg h\u00f8rer enda et lyn.\n\n\"Denne veien\" Vi l\u00f8per mot en liten hule i en fjellveggen i enden av stranden, og huker oss sammen akkurat idet en regnskur treffer stranden. \"Det g\u00e5r bra\" sukker jeg lettet og holder rundt Snow. \"Det g\u00e5r bra\"\n\nSnow skjelver idet det lyner til igjen. \"Louis, vi kan ikke v\u00e6re her. Vi m\u00e5 dra\"\n\n\"Ja, Okay\" Hun har rett, hulen skjermer oss mot regn, men ikke torden. Det kan v\u00e6re farlig og sitte her for lenge. Jeg brer jakken min over henne, og tar h\u00e5nden hennes.\n\n\"Kom igjen\" Regnet treffer oss som sm\u00e5 steiner, vinden hyler og f\u00e5r palmetr\u00e6rne til \u00e5 svaie s\u00e5 mye at jeg er redd for at de skal brekke. Snow er noen skitt bak meg idet hun skriker og faller. \"Snow, g\u00e5r det bra?\"\n\nHun hikster og holder seg for benet. M\u00f8rkt blod str\u00f8mmer sakte mellom hendene hennes og ned p\u00e5 bakken. Jeg aner ikke hva som kuttet henne, alt jeg vet at jeg m\u00e5 f\u00e5 henne i sikkerhet.\n\nJeg l\u00f8fter henne, og l\u00f8per med henne gjennom stormen. \"Dette g\u00e5r bra, Snow\" hvisker jeg mellom sammenbitte tenner. \"Bare hold ut\"\n\n\"\u00c5, se\" hvisker hun og peker mot en liten svart hytte. Det ser ikke s\u00e5 varmt ut, men det er ivertfall ly. \"Godt jobbet, Snow\" sier jeg og l\u00f8per til huset, og g\u00e5r inn. Og som jeg mistenkte er det ikke akkurat s\u00e5 varmt her.\n\n\"Vent her, mens jeg henter noen tepper\" Dette er tydeligvis hotellets gartnerbod, for det er fullt med hagesakser og trilleb\u00e5rer. Men ingen tepper, bare noen fillete h\u00e5ndkl\u00e6r.\n\n\"Ingen tepper, bare noen h\u00e5ndkl\u00e6r\" Snow smiler trett idet jeg setter meg ved siden av henne. Jeg finner fram mobilen min, og skrur p\u00e5 lommelykt s\u00e5nn at jeg kan inspiktere s\u00e5ret hennes.\n\nDet er ganske dypt, jeg vet ikke om det er skittent. En p\u00f8l med blod har samlet seg p\u00e5 gulvet, det er m\u00f8rkt og seigt. Jeg har ikke g\u00e5tt p\u00e5 livreddningskurs, bortsett fra de timene p\u00e5 barneskolen i Doncaster som jeg nesten ikke kan huske. Og det er ingen dekning her, s\u00e5 jeg kan ikke ringe en lege.\n\nSnows h\u00e5nd finner min, den er blodig. Sikkert et fors\u00f8kt p\u00e5 \u00e5 stoppe bl\u00f8dningen. \"Bli hos meg\" hvisker hun og klemmer h\u00e5nden min svakt. \"Alltid\" lover jeg henne stille og klemmer den tilbake.\n\n\\---\n\n3 kommentarer? Hva tror dere skjer?\n\n\\- Ina\n\n17.12.2014 | 06:11 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 97\n\nJeg ser m\u00e5ll\u00f8s etter henne i noen sekunder, hun ser seg over skulderen og blunker lurt.\n\n\\---\n\nZoe finner meg i mengden der jeg st\u00e5r med armene rundt overkroppen min lent mot en vegg. \"Snow, hva gj\u00f8r du her? Hvor er Niall?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, jeg er ikke akkurat i festhum\u00f8r. \"Er det noe i veien?\"\n\nAt alle er s\u00e5 minstenksom n\u00e5r det gjelder Niall, at alle tydeligvis vet noe jeg ikke vet, og at de ikke kan si det til meg.\n\n\"Nei, ikke egentlig,\" lyver jeg. \"jeg er bare sliten etter turen, antar jeg\" Zoe klemmer meg fort, f\u00f8r hun drar meg til et bord som st\u00e5r vendt ut mot stranden. \"Vent her, jeg g\u00e5r og henter noe \u00e5 drikke\" Hun reiser seg, men fokuserer blikket p\u00e5 to personer noen bord bortenfor oss. \"Hva tror du det er for noe?\"\n\nDet er Niall og Barbara. Niall stopper Barbara og hvisker noe sint til henne, hun ler og trekker han ut p\u00e5 dansegulvet. Niall ser fortsatt sint ut, men han sier ingenting. \"Bitch\" mumler Zoe sint. Jeg reiser meg idet jeg f\u00f8ler meg litt kvalm, og begynner \u00e5 g\u00e5 mot stranden, som har begynt \u00e5 bli m\u00f8rk. \"Jeg m\u00e5 bare ha litt frisk luft, jeg kommer om noen minutter\" Zoe vinker bekymret til meg og forsvinner.\n\nJeg tar av meg skoene og holder dem mens jeg g\u00e5r bortover den myke stranden. M\u00e5nen har begynt \u00e5 komme fram, jeg blir badet i s\u00f8lv og huden min lyser hvitt og sp\u00f8kelsesaktig.\n\nNoen meter foran meg kan jeg se en skikkelse som spiller fotball, jeg g\u00e5r nysgjerrig mot han. Det er Louis, han har tatt av seg skoene. Han har p\u00e5 seg en enkel svart jeans, hvit T-skjorte og en denimjakke. \"\u00c5, hei Snow. Fin kveld for litt ballspill\"\n\n\"Ja, det er vel det\" Jeg st\u00e5r og ser p\u00e5 han en stund, f\u00f8r jeg setter meg ned. Han sparker ballen hardt, og sender den mot havet. Han sukker frustrert.\n\n\"Jeg skal hente den\" Jeg reiser meg, og begynner \u00e5 g\u00e5 mot det svarte vannet. Ballen er ikke s\u00e5 langt uti, men langt nok til at vannet kommer over kn\u00e6rne mine. Det er kaldt, men det f\u00f8les silkemykt mot de varme leggene mine. Jeg lukker \u00f8yene et \u00f8yeblikk, og ser meg ikke for. Jeg mister balansen, og skal til og ramle bakover idet to sterke armer dytter meg i st\u00e5ende stilling igjen.\n\n\"Jeg burde ta betalt, tatt i betraktning at jeg redder deg s\u00e5 mye\"\n\n\"Hva kan jeg si? Alle jenter trenger en helt som kan redde dem\" Louis er stille in stund, bare se p\u00e5 m\u00e5nen som speiler seg i det kullsvarte vannet, tenker tydeligvis p\u00e5 hva jeg sa. Ballen er det ingen som tenker p\u00e5 lenger.\n\n\"Hva tenker du p\u00e5?\" Hvis jeg bare fikk betalt hver gang noen spurte meg om det. Jeg sukker og st\u00f8tter meg til Louis idet jeg mister balansen igjen. \"Jeg har deg\" forsikrer han meg om, og dytter meg opp i st\u00e5ende stilling igjen.\n\n\"Bare at alle er s\u00e5 mistenksomme n\u00e5r det gjelder Niall og meg. Som om de vet noe jeg ikke vet\"\n\n\"Som meg\" Det er ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l. \"Ja, som deg\" sukker jeg oppgitt, det er ingen vits i \u00e5 holde det skjult fra han. \"Jeg beklager\" sier Louis etter en stund. \"Jeg mente ikke \u00e5 gj\u00f8re deg sint\"\n\n\"Det g\u00e5r bra, antar jeg. Skulle bare \u00f8nske du kunne si meg det\" Blikkene v\u00e5res m\u00f8tes samtidig, \u00f8yene hans er m\u00f8rke i lyset fra m\u00e5nen. \"Vil du virkelig vite det?\"\n\n\"Ja\" hvisker jeg stille. \"Okay\" hvisker han. Vi er stille en lang stund etterp\u00e5.\n\n\\---\n\n3 kommentarer? Hva tror dere skjer neste gang?\n\n\\- Ina\n\n7kommentar/er  \n  \n-----\n\n12.12.2014 | 16:33 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 96\n\nJeg hadde d\u00f8dd hvis jeg sa den egentlig grunnen, s\u00e5 jeg bare spiller med. \"Sikker?\"\n\nNiall nikker og kysser meg mykt p\u00e5 leppene. \"Vi ses i kveld\" Han smiler en siste gang f\u00f8r han forsvinner bortover gangen.\n\n\\---\n\n\"\u00c5\\!\" Zoe sukker frustrert og rufser til h\u00e5ret sitt igjen. \"H\u00e5ret mitt er et rot\\!\" Jeg fletter h\u00e5ret mitt i en enkel flette, og lar den hvile p\u00e5 skuldrene min. \"Kan du ikke bare la det v\u00e6re s\u00e5nt?\"\n\nHun sender meg et 'hva faen' fjes og forsetter \u00e5 b\u00f8rste det ut med fingrene. \"Her, la meg hjelpe deg\" Jeg er ekspert p\u00e5 \u00e5 lage fletter siden mormor var fris\u00f8r. Hun og jeg brukte timer p\u00e5 \u00e5 lage dramatiske fletter og h\u00e5rfrisyrer p\u00e5 mammas h\u00e5r.\n\nJeg fletter en flette som g\u00e5r rundt rundt hodet hennes og ned p\u00e5 skulderen hennes. \"Takk, Snow\" sier hun takknemlig f\u00f8r hun begynner \u00e5 sminke seg. Jeg finner fram kl\u00e6rne mine; et vaffelprintet hvit skj\u00f8rt, en enkel brun singlet, og enkle svarte pumps.\n\n\"Elsker skj\u00f8rtet\" sier Zoe mens hun tar p\u00e5 seg sitt antrekk; en svart maxikjole fra Chanel.\n\n\"Festen starter snart, vi burde g\u00e5\" Jeg tar p\u00e5 meg en r\u00f8d leppestift fra Mac, og f\u00f8lger etter Zoe ut i den m\u00f8rke og varme natten.\n\n\\*\\*\\*\n\nFesten holdes i et telt ved siden av hotellets private strand. Vannet er m\u00f8rkt, og sm\u00e5 b\u00f8lger skyller mystisk mot land. \"Hei\\!\" Eleanors armer klemmer meg svakt, og deretter Zoe. \"Jeg visste ikke at du skulle komme. Kom igjen, Perrie og Sophia er her ogs\u00e5\" Zoe sende meg et forvirret blikk, jeg har tydeligvis glemt \u00e5 si hvem Sophia, Eleanor og Perrie er.\n\n\"Jeg forklarer det senere\" lover jeg stille idet jeg smiler vennlig til Perrie. Festen er s\u00e5 pen og glamor\u00f8s. Resten av Litte Mix er der, Ed Sheeran, Simon Cowell, fire gutter som heter 5sos og mange flere som jeg ikke engang kan navnet p\u00e5.\n\nEn gutt byr meg opp til dans, og siden jeg ikke ser Niall noe sted takker jeg ja. Navnet hans er tydeligvis Ashton, og han er med i 5sos. Han er hyggelig, men siden jeg ser etter Niall i mengden kan jeg ikke nyte dansen fullt ut.\n\nEtter dansen setter jeg meg utslitt ved et bord, og nipper til et glass vann. \"Kan jeg sette meg her?\" Jeg ser opp p\u00e5 en jente som jeg bare har sett p\u00e5 bilder fra Maybaline og Victoria Secret.\n\n\"Eh, klart det\" stammer jeg fram imens hun tar ut en stol. Hun er sl\u00e5ende vakker; h\u00f8y, tynn, skinnende hud, brunt glinsende h\u00e5r (som har blitt satt opp i en elegant knute i nakken) fyldige rosa lepper...\n\n\"Liker du festen?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, ikke sikker p\u00e5 hva jeg skal svare. \"Ja, jeg har aldri v\u00e6rt p\u00e5 en fest som denne f\u00f8r. Du?\"\n\nHun trekker nonchalant p\u00e5 skuldrene. \"Den er okay\" Vi blir stille, bare ser p\u00e5 folkene som danser og snakker.\n\n\"Niall er noe for seg selv, syns ikke du?\" Hun peker mot et bord hvor Niall og mannen han snakket med i bryllupet, for s\u00e5 mange m\u00e5neder siden, snakker intenst sammen.\n\n\"Hva mener du med det?\" Hun blunker lurt til meg. \"Det vil tiden vise seg\" Hun blunker til meg f\u00f8r hun reiser seg. \"Det var hyggelig \u00e5 snakke med deg\" Hun smiler lurt f\u00f8r hunforsvinner i mengden.\n\nJeg ser m\u00e5ll\u00f8s etter henne i noen sekunder, hun ser seg over skulderen og blunker lurt.\n\n\\---\n\nJeg drar til Thailand p\u00e5 s\u00f8ndag, s\u00e5 jeg vet ikke om jeg f\u00e5r postet noe i julen med mindre jeg har wifi. Hvis det er tilfelle ses vi i Januar:)\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n10.12.2014 | 16:11 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 95\n\nSelv om jeg har en anelse. Louis vet noe om Niall jeg ikke vet, og jeg akter og finne det ut. Louis roper at vi m\u00e5 komme, s\u00e5 Zoe drar meg, heldigvis, til baksetet og setter seg ved siden av meg.\n\n\\---\n\nOg Louis hadde rett, det tar bare ti minutter \u00e5 komme fram til hotellet. Det er stort, mye st\u00f8rre enn i Amsterdam. Det i Amsterdam var gammelt og viktoriansk, mens dette tydeligvis er h\u00f8ymoderne; stort, hvitt med store balkonger utenfor hvert rom.\n\n\"Dere har rom ved siden av oss\" Vi f\u00f8lger etter Louis opp noen etasjer til rommet v\u00e5rt. \"Vi ses vel\" Med et fort smil og et lite bukk er Louis borte.\n\n\"Snakk om service\" mumler Zoe og g\u00e5r bort til en av de store sengene. Rommet er stort og lyst. Det er sikkert st\u00f8rre enn hele overetasjen v\u00e5r hjemme tilsammen.\n\n\"Jeg tror jeg skal ta meg en dusj\" Zoe smiler til meg f\u00f8r hun forsvinner inn p\u00e5 badet, og lukker d\u00f8ren bak seg.\n\nJeg vrenger av meg de klamme kl\u00e6rne, og tar p\u00e5 meg en T-skjorte der det st\u00e5r \"we Should totally make out\" som jeg kj\u00f8pte p\u00e5 TopShop. Utslitt ramler jeg sammen p\u00e5 senga, og lukker \u00f8ynene. Bare lytter til b\u00f8lgene som sl\u00e5r mot stranden, latteren til andre gjester, og noen som banker p\u00e5 en d\u00f8r...\n\n\"Snow?\" Jeg ser opp, bankingen kommer fra v\u00e5r d\u00f8r. Jeg g\u00e5r for \u00e5 \u00e5pne, og noen bl\u00e5 \u00f8yne m\u00f8ter mine. \"Eh, hei\" Blikket hans hviler p\u00e5 T-skjorten min, et lite smil brer seg om munnen hans.\n\n\"Niall\" stotrer jeg usikkert fram. Han smiler til meg, og tar h\u00e5nden min. \"Har du savnet meg?\"\n\nJeg ser ned p\u00e5 hendene v\u00e5re idet Nialls plasserer h\u00e5nden sin p\u00e5 nakken min. \"Jeg har savnet deg s\u00e5nn, Snow\" Og jeg skulle s\u00e5 gjerne sagt det til han ogs\u00e5, men munnen min forblir lukket.\n\nJeg ser opp p\u00e5 kj\u00e6resten min. Leppene mine skjelver. \"Hei\" Og det skjer s\u00e5 fort. I et \u00f8yeblikk ser jeg opp p\u00e5 Niall, i et annet trekker Niall meg inn i et langt og intenst kyss. Ryggen min m\u00f8ter en vegg, og jeg kan kjenne hendene hans p\u00e5 midjen min.\n\nOg mens jeg kysser han tilbake tenker jeg p\u00e5 Louis. Og hvordan det ville v\u00e6rt og ha hans lepper p\u00e5 mine. Men han har kj\u00e6reste som han elsker, og jeg har en kj\u00e6reste jeg virkelig liker, og han er fantastisk og vakker, s\u00e5 jeg lukker \u00f8ynene og bare nyter \u00f8yeblikket.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"\u00c5, beklager\" Jeg avbryter kysset, og ser mot lyden av stemmen. Louis st\u00e5r og ser p\u00e5 oss med et utydelig blikk. \u00d8ynene hans m\u00f8ter mine, jeg ser sjenert ned. Niall slipper meg brydd.\n\n\"Hei, kamerat. Hva skjer?\" Louis blunker og avbryter \u00f8yekontakten v\u00e5r. Han smiler mot Niall. \"Jeg skulle bare g\u00e5 til lobbyen\" Han beveger seg forbi oss, og forsvinner ned gangen. Jeg n\u00f8ler brydd og beveger meg mot d\u00f8ren. \"Det var hyggelig og m\u00f8te deg igjen, Niall\"\n\n\"Er du flau siden Louis s\u00e5 det? For du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re det\" Jeg hadde d\u00f8dd hvis jeg sa den egentlig grunnen, s\u00e5 jeg bare spiller med. \"Sikker?\"\n\nNiall nikker og kysser meg mykt p\u00e5 leppene. \"Vi ses i kveld\" Han smiler en siste gang f\u00f8r han forsvinner bortover gangen.\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 94\n\n\"Jenter, skynd dere\\!\" roper Louis fra gangen, og forsvinner ned trappen. \"S\u00e5 skvetten du skulle v\u00e6re i dag\" ler Zoe idet jeg rykker til. \"Ja, sikkert\"\n\nZoe mumler noe, og lukker lokket p\u00e5 kofferten. \"Neste stopp, Jamaica\"\n\n\\---\n\nJeg sukker dr\u00f8mmende og lener meg bak i setet. Louis ser seg tr\u00f8tt over skulderen p\u00e5 meg, og gliser. \u00c5, han er s\u00e5 vakker.\n\n\"Imponerende, synes du ikke?\" Jeg sener han et usikkert smil, og ser ut av vinduet igjen. Louis sukker og snur seg bort.\n\n\"Er det ikke fantastisk?\" Zoe kommer og setter seg dramatisk ned ved siden av meg. \"Jo\" Jeg smiler svakt til henne f\u00f8r jeg ser ut av vinduet igjen. Zoe himler oppgitt med \u00f8ynene. \"Da s\u00e5\"\n\nJeg f\u00f8ler meg litt slem for at jeg er s\u00e5 avvisende, men Zoe hadde d\u00f8dd hvis jeg sa at jeg begynner \u00e5 bli forelsket i Louis. Antar jeg.\n\n\"Men S? Gleder du deg til \u00e5 se Niall igjen?\" Louis hode dukker opp fra setet hans. Jeg n\u00f8ler svakt. \"Snow?\" Jeg rykker til, og ser inn i de stadig skiftende \u00f8ynene. Han fikk tydeligvis med seg det. Skyldf\u00f8lelsen gnager seg lenger og lenger inn i brystet mitt, jeg krymper meg stille.\n\n\"Ja, klart det\" Jeg smiler et lite smil, ignorerer den lille stemmen min som skriker til meg det motsatte. Louis smiler og setter seg ned igjen. \"Jeg er sikker p\u00e5 at Niall savner deg like mye som du savner han\"\n\n\"Takk, Louis\" Blikkene v\u00e5res m\u00f8tes gjennom sprekken i setene. Hans m\u00f8rkebl\u00e5 mot mine gr\u00f8nne. \"Ingen \u00e5rsak\"\n\n\\---\n\nLuften er varm og deilig. Zoe klemmer meg, automatisk klemmer jeg henne tilbake. \"Kom igjen, vi har ikke hele dagen\" sier Louis en anelse ut\u00e5lmodig. Zoe sender meg et forvirret blikk, jeg bare trekker p\u00e5 skuldrene og f\u00f8lger etter Louis til utsjekkingen.\n\n\"Guttene m\u00f8ter oss ved hotellet\" Louis gir oss bagasjen v\u00e5r, og skysser oss til parkeringsplassen. En stor og svart Range Rover st\u00e5r der og venter p\u00e5 oss.\n\n\"Det tar bare noen minutter. Du er hos Niall p\u00e5 null komma niks\" Louis smiler stramt til meg f\u00f8r han setter seg inn bak rattet. Zoe kommer opp ved siden av meg med armene i kryss.\n\n\"Hva var det for noe?\"\n\n\"Jeg vet ikke\" Selv om jeg har en anelse. Louis vet noe om Niall jeg ikke vet, og jeg akter og finne det ut. Louis roper at vi m\u00e5 komme, s\u00e5 Zoe drar meg, heldigvis, til baksetet og setter seg ved siden av meg.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n5kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n05.12.2014 | 14:17 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 93\n\n\"Nei\" Han tar h\u00e5nden min, og bare holder den. \"Du er fantastisk\" Og med de ordene forelsket jeg meg p\u00e5 samme m\u00e5te som Hazel. Sakte og s\u00e5 alt p\u00e5 en gang.\n\n\\---\n\n\"Opp og st\u00e5\\!\" Jeg krymper meg og forsvinner under den varme dyna. \"Kom igjen\\!\" Dyna blir revet av meg, og jeg rykker til av den plutselig kulden. \"Kom igjen, vi m\u00e5 dra om noen timer\" Zoe tar opp en pute, og begynner \u00e5 sl\u00e5 meg med den. Det er ikke vondt, siden puten er utrolig myke, men det er irriterende. \"Jeg kommer\" Jeg setter meg opp og gjesper. Zoe ser ut\u00e5lmodig p\u00e5 meg, og begynner \u00e5 kaste kl\u00e6r p\u00e5 meg; BH, skjorte, shorts, sko...\n\n\"Jeg er v\u00e5ken\" Jeg begynner \u00e5 kle p\u00e5 meg langsomt, og reiser meg. \"N\u00e5r m\u00e5 vi v\u00e6re p\u00e5 flyplassen?\" Zoe trekker p\u00e5 skuldrene. \"Vet ikke, men Louis sa vi m\u00e5tte skynde oss\"\n\nLouis. Bare navnet hans gir meg frysninger. Jeg har unng\u00e5tt han siden hele bassengepisoden. Og jeg vet at det er galt, men jeg er s\u00e5 sint. Sint med en gnagende skyldf\u00f8lelse i brystet. Fordi Louis skulle v\u00e6re Niall. Det var han jeg skulle sagt alle de tingene til, farge h\u00e5ret mitt med, og forelske meg i. Men det skjedde med bestevennen hans. N\u00e5r det egentlig skulle v\u00e6rt han.\n\n\"Er det noe galt?\" Zoe ser bekymret p\u00e5 meg, hun har tydeligvis f\u00e5tt med seg at jeg har blitt s\u00e5 stille. Jeg trekker pusten dypt, og tar meg sammen. Glem Louis, etter noen f\u00e5 timer skal jeg se Niall igjen. Og det kommer til \u00e5 bli fantastisk.\n\nDu er fantastisk...\n\nHelvete, uansett hva jeg tenker p\u00e5 virker det som om jeg ikke f\u00e5r Louis ut av hodet. \"Pakk, pakk\\!\"\n\nDet er utrolig at Zoe hadde med en ekstra koffert, siden vi aldri haddef\u00e5tt ned alt det vi kj\u00f8pte i min eller hennes lille. Louis sa det kom til \u00e5 bli en fest n\u00e5r vi ankom Jamaica, en fest for \u00e5 feire det fjerde albumet. Og siden Zoe elsker ordet 'fest' dro jeg og hun, med Louis i skj\u00f8lvannet, og shoppet. Mye.\n\n\"Jenter, skynd dere\\!\" roper Louis fra gangen, og forsvinner ned trappen. \"S\u00e5 skvetten du skulle v\u00e6re i dag\" ler Zoe idet jeg rykker til. \"Ja, sikkert\"\n\nZoe mumler noe, og lukker lokket p\u00e5 kofferten. \"Neste stopp, Jamaica\"\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 92\n\n\"I hvilken farge da?\" Han virker oppriktig, ikke uinteressert eller h\u00f8flig. Bare oppriktig. \"I burgunder?\"\n\n\"Vel, n\u00e5 kommer den dr\u00f8mmen til \u00e5 bli til virkelighet\" sier han og stopper bilen.\n\n\\---\n\n\"Tuller du?\" Jeg og Louis st\u00e5r og skal betale for fargingen av det n\u00e5 brystlange burgunder r\u00f8de h\u00e5ret mitt. \"Nei, jeg mener det\" sier han og betaler. Klippen pluss fargingen m\u00e5 ha kostet minst 500 dollar. \"Uansett, s\u00e5 er det et privilegium at det var jeg som oppfylte dr\u00f8mmen din\"\n\nJeg f\u00f8lger etter han ut av h\u00e5rsalongen til bilen. \"Kom igjen, Snow. Du ser pen ut\"\n\n\"Takk\" sukker jeg og lar fingrene l\u00f8pe gjennom det korte, og mye lettere, h\u00e5ret. \"Niall kommer til \u00e5 besvime n\u00e5r han ser deg. Garantert\" Louis kj\u00f8rer til Harrys hus, parkerer og sammen g\u00e5r vi i stillhet til det store og opplyste huset.\n\n\"Men det er noe jeg lurer p\u00e5\" Louis tar h\u00e5nden min, og drar meg til bassenget i bakhagen. Det er stort og rundt. Vannet reflekterer lyset, s\u00e5 vi blir badet i klart bl\u00e5tt lys. Vi blir m\u00f8tt av vennlig klukking og mystisk m\u00f8rke. Det eneste lyset kommer fra bassenget.\n\n\"Det er ikke for \u00e5 v\u00e6re dust eller noe, jeg er bare virkelig nysgjerrig\" Jeg ser forvirret p\u00e5 han, hva vil han med dette?\n\n\"Hva, liksom, gj\u00f8r du og Niall n\u00e5r dere er sammen?\" Han virker nysgjerrig, ikke p\u00e5 en ekkel m\u00e5te, men oppriktig. P\u00e5 en m\u00e5te.\n\nJeg tenker etter; de siste ukene har vi egentlig ikke gjort s\u00e5 mye. Kanskje sett p\u00e5 noen filmer, og spist popcorn. Siden jeg m\u00e5tte pugge, og Niall m\u00e5tte forberede seg til Amerika hadde vi ikke akkurat s\u00e5 mye tid til \u00e5 gj\u00f8re 'vanlige' kj\u00e6resteting.\n\n\"S\u00e5 p\u00e5 filmer for det meste. Og han l\u00e6rte meg Drunk av Ed Sheeran p\u00e5 gitar\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene. \"Og?\" sier Louis og ser forventningsfullt p\u00e5 meg. Jeg trekker p\u00e5 skuldrene igjen. \"Og det er det, antar jeg. Hva mer?\" Louis beveger seg litt mot meg, og ser nysgjerrig p\u00e5 meg. \"Gj\u00f8r dere ikke noe vanlige ting? Kyssing og s\u00e5nt?\"\n\n\"Eh...\" Jeg n\u00f8ler, dette er ikke akkurat det jeg vil diskutere med Louis. Vi har jo nettopp blitt venner, men idet jeg ser i de m\u00f8rkebl\u00e5 \u00f8ynene, som jeg kan banne p\u00e5 var gr\u00e5 i dag p\u00e5 stranden, vet jeg at han ikke kommer til \u00e5 d\u00f8mme meg. S\u00e5 derfor sender jeg han et lite sjenert og litt vennlig smil. \"Nei. Det blir ikke s\u00e5 mye av det\" Der, jeg sa det. Og det er sannheten. Det eneste kysset vi delte var i Amsterdam, og jeg f\u00f8lte ikke akkurat at Nialls sofa i stua var like magisk som i den hollandanske byen.\n\n\"Hvorfor?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene igjen. Hvis han hadde visst svaret hadde han ledd og gjort narr av meg. \"Jeg lover og ikke le\" Gud, kan alle britiske gutter lese tanker?\n\n\"Amsterdam var s\u00e5 fantastisk og magisk. Og jeg vil liksom spare p\u00e5 det. Og n\u00e5 synes du sikkert jeg er en eventyrpsyko\" Jeg smiler svakt, og senker bena mine ned i det kj\u00f8ligevannet. Vi er stille en stund, og h\u00f8rer p\u00e5 vannet som klukker muntert, fuglene som kvitrer her og der, og den fjerne lyden av b\u00f8lger som sl\u00e5r mot stranden, f\u00f8r Louis bryter stillheten. Og i det \u00f8yeblikket er alt, fra havet til insektene som sl\u00e5r seg ned p\u00e5 blomstene ved siden av oss, fullstendig magisk.\n\n\"Nei\" Han tar h\u00e5nden min, og bare holder den. \"Du er fantastisk\" Og med de ordene forelsket jeg meg p\u00e5 samme m\u00e5te som Hazel. Sakte og s\u00e5 alt p\u00e5 en gang.\n\nVille bare si tusen takk for alle tilbakemeldingene\\! Var litt nerv\u00f8s for \u00e5 flette inn Louis p\u00e5 den m\u00e5ten siden jeg aldri har lest en historie med en s\u00e5nn tvist f\u00f8r.\n\nMen det ser ut som dere likte det:)\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n01.12.2014 | 15:13 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 92\n\nJeg er ikke sikker. \u00d8ynene hans er kalde og varme p\u00e5 en gang. Og intense.\n\nI et sekund er jeg sikker p\u00e5 at jeg vil kysse han, det er ikke noe annet jeg vil enn \u00e5 kjenne hans lepper p\u00e5 mine. Og idet jeg drukner i \u00f8ynene hans, vet jeg at han tenker p\u00e5 det samme.\n\n\\---\n\n\"Er alt bra med dere?\" \u00d8yekontakten v\u00e5r brytes, Louis ser opp p\u00e5 den gamle damen som spurte oss og smiler. \"Nei, bare er uhell\" Damen smiler og g\u00e5r bort til benken sin igjen.\n\nLouis hjelper meg opp. \"Kanskje vi skal dra tilbake?\"\n\n\"Sier du det?\" Vi drar tilbake til til mannen og leverer sk\u00f8ytene tilbake. Louis unnskylder seg, og g\u00e5r for \u00e5 hente bilen. \"S\u00e5 s\u00f8tt par\" Jeg snur meg og ser den gamle damen som jeg m\u00f8tte noen minutter siden. Hun er sikkert 70 \u00e5r, men hun smiler vennlig. Hun minner meg om bestemoren min, hun har til og med de samme smilerynkene rundt munnen.\n\n\"Eh, hei\" sier jeg litt usikkert og setter meg ved siden av henne p\u00e5 en svart benk. Hun hiver ut noen br\u00f8dbiter til noen duer, og b\u00f8rster noen sm\u00e5smuler av buksen sin.\n\n\"Er dere sammen?\" Jeg ser p\u00e5 henne, og ler kort. \"Nei, vi er bare venner\"\n\nDamen smiler dr\u00f8mmende. \"Min Henrik og jeg var ogs\u00e5 bare venner. Vi har v\u00e6rt gift i mer enn f\u00f8rti \u00e5r. Mye kan skje, vet du\"\n\nJeg r\u00f8dmer og ser ut mot stranden. Et par kysser noen meter foran oss, og bortenfor dem igjen sitter en gutt og jente og klemmer. \"Takk, men jeg har faktisk kj\u00e6reste, han heter Niall. Og det har han ogs\u00e5. Eleanor\"\n\n\"\u00c5, beklager\" Damen kaster ut noen br\u00f8dsmuler igjen, og sukker. \"Jeg h\u00e5per din Niall kan gj\u00f8re deg like lykkelig som min Henrik har gjort meg\"\n\n\"Takk. Det h\u00e5per jeg ogs\u00e5\" sier jeg og ser opp mot promonaden idet jeg h\u00f8rer navnet mitt. \"Jeg m\u00e5 g\u00e5, men det var hyggelig \u00e5 snakke med deg\"\n\n\"I like m\u00e5te, kj\u00e6re\" sier damen og smiler tr\u00f8tt.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Hva er det med din og Nialls boksitat greie?\" Jeg ler og stryker h\u00e5ret mitt bak \u00f8ret. \"Jeg vet ikke, det bare skjedde\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, og lar h\u00e5ret mitt bli fanget i vinden som suser forbi oss.\n\n\"Med hva da?\"\n\n\"Det startet med 'hva er historien din' og sluttet med 'jeg har enda ikke vendt meg til deg'\"\n\nLouis nikker oppslukt i tanker. \"Men hva er historien din? Hobbyene dine, det du brenner for, ditt f\u00f8rste kyss. Eller har du fortalt det til Niall?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene igjen, faktisk s\u00e5 harjeg ikke det. Det eneste jeg har fortalt er at jeg elsker dansing, John Green, tulipaner, om Matt og at favorittfargen min er lavendel. Det er egentlig ikke sant.\n\n\"Jeg tar det som et nei. S\u00e5, vil du fortelle meg det?\"\n\nJeg trekker pusten, og begynner \u00e5 fortelle. Og det f\u00f8les s\u00e5 naturlig i Louis kalde bil medThe Fray spillende dempet p\u00e5 radioen. S\u00e5 jeg forteller alle de sm\u00e5 detaljene; at jeg elsker mopser, at favorittmaten min er spagetti, hobbyene mine (som best\u00e5r av lesing), at jeg vil bli forfatter... \"Og favorittfargen min er lavendel. Men den konkurrere med burgunder\"\n\n\"Jas\u00e5\" sier Louis og ser interessert p\u00e5 meg. Hele veien rundt LA har han lyttet og kommet med sm\u00e5 kommentarer.\n\n\"Har du noen hemmelige dr\u00f8mmer?\" Jeg ler ertende. \"Jeg har en hemmelig dr\u00f8m om \u00e5 bli sparkepike i Las Vegas\"\n\n\"Nei, jeg mener det. Virkelig\" Jeg sukker og fingrer med en lokk av h\u00e5ret mitt. \"Vel, jeg har alltid dr\u00f8mt om \u00e5 farge h\u00e5ret mitt. Hvis det gir mening\"\n\n\"I hvilken farge da?\" Han virker oppriktig, ikke uinteressert eller h\u00f8flig. Bare oppriktig. \"I burgunder?\"\n\n\"Vel, n\u00e5 kommer den dr\u00f8mmen til \u00e5 bli til virkelighet\" sier han og stopper bilen.\n\n\\---\n\nBeklager at det ikke kom en ny del ig\u00e5r. iPaden d\u00f8de og jeg fant ikke laderen f\u00f8r klokken elleve ig\u00e5r.\n\nI g\u00e5r var sansynlig den siste StorySunday jeg har. Fordi det er veldig stressende for meg \u00e5 huske p\u00e5 at jeg skal legge ut to deler istedenfor en. S\u00e5 n\u00e5 kommer det en del p\u00e5 mandag, onsdag og fredag. H\u00e5per dette er greit og at dere forst\u00e5r:)\n\n\\- Ina\n\n1kommentar/er  \n  \n-----\n\n30.11.2014 | 14:40 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 90\n\n\"Zoe? Det skjedde noe rart i g\u00e5r...\" Og s\u00e5 begynner jeg og fortelle om det som skjedde med Louis. Hun ser p\u00e5 meg, og smiler. \"Ser ut som om Niall har konkurranse\"\n\n\\---\n\n\"Ser ut som om vi m\u00e5 dra alene\" Vi g\u00e5r ned trappen sammen, Louis holder opp d\u00f8ren for meg og jeg g\u00e5r ut i den varme LA luften.\n\n\"Hvordan f\u00f8lte Zoe seg?\" sp\u00f8r Louis bekymret, \"hun s\u00e5 ikke bra ut\" Jeg leker nerv\u00f8st med en lang svart h\u00e5rlokk idet jeg svarer \"ikke bra, men hun sa vi skulle kose oss\"\n\nLouis blunker til meg, og kj\u00f8rer ut til hovedveien.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Hvor vil du f\u00f8rst?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, og ser p\u00e5 kartet jeg fikk p\u00e5 flyplassen. \"Alt ser s\u00e5 fantastisk ut\" Jeg ser p\u00e5 han over kartet. \"Jeg vet vel ikke, du f\u00e5r velge\"\n\n\"Hvis du sier det s\u00e5\" Han blunker til meg, og kj\u00f8rer mot havnen. Det er det hundrevis av folk i bikini, uten skjorte, i kostymer, folk som jogger, hunder, familier, hele pakka.\n\n\"H\u00e5per jeg finner en parkeringsplass\" mumler Louis og leter etter en plass i havet av biler. Etter noen minitter finner vi en, Louis parkerer og vi g\u00e5r ut i den salte luften.\n\n\"Kom\" Louis tar h\u00e5nden min, og guider meg gjennom folkemengden. \"Vil dere leie rullesk\u00f8yter?\" En stor mann med bart smiler til oss, og vinker oss fram.\n\n\"Hvorfor ikke?\" Louis leier noen svarte sk\u00f8yter, mens jeg leier noen gr\u00f8nne sk\u00f8yter som sikkert kommer fra en diner i 1940.\n\n\"Ha en god tur\" roper mannen etter oss mens vi sk\u00f8ytet bortover promonaden. Jeg griper Louis muskul\u00f8se underarm, og greier s\u00e5 vidt \u00e5 holde meg p\u00e5 bena.\n\n\"Vanskelig?\"\n\n\"Ja\" mumler jeg og strekker ut armen min s\u00e5nn at jeg ikke tryner i betongen. Louis sk\u00f8yter bak meg, og holder meg oppe. \"Takk\"\nVi fortsetter \u00e5 sk\u00f8yte helt til vi kommer til en del av promonaden som det nesten ikke er folk p\u00e5. De eneste som er der er meg og Louis, en gammel dame som mater noen fugler og noen sm\u00e5jenter.\n\n\"Tror du at du kan st\u00e5 p\u00e5 egne ben?\"\n\n\"Unnskyld?\" sier jeg og snur meg s\u00e5nn at jeg ser p\u00e5 han. \u00d8ynene hans er vennlige og lekne. \"Tatt i betraktning at jeg m\u00e5tte holde deg oppe i ti minutter sier meg at du ikke er den beste p\u00e5 sk\u00f8yter. S\u00e5, det med egne bein...\"\n\n\"Kom igjen\" oppfordrer jeg han, og ser foran meg igjen. \"Klar?\n\n\"Okay\" sier han idet jeg nikker. Han slipper meg, og jeg begynner f\u00e5 sk\u00f8yte. Det g\u00e5r bra i noen sekunder, men jeg holder p\u00e5 \u00e5 miste ballansen. \"\u00c5\" utbryter jeg idet jeg f\u00f8ler at jeg detter mot den harde betongen. Noen griper fatt i meg, men jeg tar han med i fallet.\n\n\"Beklager\" sier jeg omt\u00e5ket og pr\u00f8ver \u00e5 reise meg opp. Siden Louis tok tak i meg slo jeg meg ikke s\u00e5 hardt. Men jeg har et s\u00e5r p\u00e5 benet mitt som svir litt.\n\nJeg ser opp, og m\u00f8ter med en gang Louis gr\u00e5 \u00f8yne. Var de ikke bl\u00e5? Jeg er ikke sikker. \u00d8ynene hans er kalde og varme p\u00e5 en gang. Og intense.\n\nI et sekund er jeg sikker p\u00e5 at jeg vil kysse han, det er ikke noe annet jeg vil enn \u00e5 kjenne hans lepper p\u00e5 mine. Og idet jeg drukner i \u00f8ynene hans, vet jeg at han tenker p\u00e5 det samme.\n\n\\---\n\nHva tror dere skjer videre?\n\n\\- Ina\n\n5kommentar/er  \n  \n-----\n\n28.11.2014 | 23:03 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 89\n\nMen Niall m\u00e5tte jobbe, tenker jeg litt sint og river en bit av det s\u00f8te og fyldige eplet. Den hvite saften renner sakte, men sikkert, ned fra h\u00e5nden min og ned p\u00e5 bordet.\n\n\\---\n\nKlokken viser halv \u00e5tte p\u00e5 morgenen. Jeg grynter lavt, og setter meg opp. Vinduet st\u00e5r \u00e5pnet, varm og fuktig luft str\u00f8mmer inn og gj\u00f8r rommet mitt kj\u00f8lig.\n\n\"Opp og hopp. Det er en stor stor dag foran oss\\!\" Zoe kommer inn med en sky av Chanel No 5. \"Jeg snakket med Louis i gangen. Han sa han skulle vise oss byen, og alle butikkgatene som Rodeo Drive\"\n\n\"Spennende\" sier jeg groggy, og kler p\u00e5 meg en svart BH. \"Ja, ikke sant?\" sier Zoe entusiastisk, hun har tydeligvis ikke h\u00f8rt den oppgitte tonen i stemmen min.\n\n\"Jeg har ikke akkurat imot noe med \u00e5 henge med han hele dagen\" sier hun med et lurt smil. \"Han har kj\u00e6reste. Eleanor, husker du?\" Jeg tar p\u00e5 meg et gr\u00e5tt skj\u00f8rt, en enkel hvit T-skjorte og noen Converse.\n\n\"Jada, selvf\u00f8lgelig\" sier hun avvisende, og ser seg selv i det store speilet ved d\u00f8ren.\n\n\"Kom igjen, Snow. Vi har ikke hele dagen\" Jeg setter h\u00e5ret mitt opp i en dott, og f\u00f8lger etter Zoe ned til kj\u00f8kkenet.\n\n\\*\\*\\*\n\nEn time senere sitter Zoe over toalettet og spyr opp hele frokosten hun stappet i seg for noen minutter siden.\n\n\"Jeg tror du skal v\u00e6re her, Okay?\" Jeg stryker henne tr\u00f8stende p\u00e5 ryggen mens Louis g\u00e5r for \u00e5 hente et glass vann. Hun ser p\u00e5 meg, og nikker svakt.\n\n\"Du har vel rett\" Hun brekker seg igjen, og spyr opp i toalettet igjen. \"Jeg skal kj\u00f8pe noe til deg fra Rodeo\" lover jeg og setter det lange h\u00e5ret hennes i en dott.\n\nHun sier et svakt takk, og brekker seg igjen. \"Det m\u00e5 sikkert ha noe med de rettene du spiste p\u00e5 flyet i g\u00e5r\" Hun banner stille, jeg tar h\u00e5nden hennes og klemmer den tr\u00f8stende.\n\n\"Zoe? Det skjedde noe rart i g\u00e5r...\" Og s\u00e5 begynner jeg og fortelle om det som skjedde med Louis. Hun ser p\u00e5 meg, og smiler. \"Ser ut som om Niall har konkurranse\"\n\n\\---\n\nSorry for kort del, lengere deler kommer snart:)\n\n\\- Ina\n\n1kommentar/er  \n  \n-----\n\n26.11.2014 | 20:12 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 88\n\n\"Kom\" sier han og g\u00e5r mot d\u00f8ren. \"Jeg skal f\u00f8lge deg til kj\u00f8kkenet\"\n\n\\---\n\n\"Det er bare \u00e5 sl\u00e5 seg l\u00f8s\" Louis kaster et rundstykke til meg og biter et stykke av sitt eget. \"Takk\" sier jeg stille og river av en del og putter det i munnen. Louis ler og dulter vennlig i meg. \"Er du flau over at du gikk deg vill? Ikke uro deg, jeg gikk meg ogs\u00e5 vill de f\u00f8rste ukene jeg var her\"\n\n\"Delvis\" mumler jeg sjenert. Han ler og kaster en drue p\u00e5 meg. Jeg fanger den, og holder den mellom fingrene mine.\"Snow, kom igjen da vel. Det er ikke noe \u00e5 v\u00e6re sjenert over\"\n\n\"Men du er jo ikke akkurat sammen med bestevennen min\" poengterer jeg og tenker p\u00e5 bryllupet da Niall oppf\u00f8rte seg s\u00e5 rart p\u00e5 grunn av at Harry ga meg et kyss p\u00e5 kinnet. \"Nei, jeg er vel ikke det. Men bare s\u00e5 det er sagt, jeg elsker kj\u00e6resten min. Og vi stoler p\u00e5 hverandre\"\n\n\"S\u00e5 du mener at jeg og Niall ikke stoler p\u00e5 hverandre?\" Jeg hever et \u00f8yenbryn, og stirrer p\u00e5 han. Han sier ingenting p\u00e5 en stund, bare ser ned p\u00e5 hendene mine. Det er stille i noen lange minutter f\u00f8r Louis kremter. \"Alt jeg sier at det er to sider av en person, Snow. Okay?\"\n\n\"Okay?\" sp\u00f8r jeg forvirret, ikke helt sikker p\u00e5 hva jeg skal si. Louis tar armen min, og holder den svakt. \"For jeg bryr meg virkelig om deg, Snow, og hvis vi skal v\u00e6re venner s\u00e5 vil jeg at du skal vite at du kan stole p\u00e5 meg\" Han smiler svakt, f\u00f8r han forsvinner ut i hagen.\n\n\\*\\*\\*\n\nJeg er stille en lang stund, pr\u00f8ver \u00e5 ford\u00f8ye det Louis sa. Hva mente han med at \"det er to sider av en person\". Hjernen min jobber p\u00e5 h\u00f8ygir for \u00e5 finne en grunn eller en teori, men nei. Uansett hvilken grunn Louis har s\u00e5 er de ukjente for meg.\n\nJeg skyver det bort, skyver det s\u00e5 langt inn i hodet mitt som mulig. Uansett, tenker jeg og tar et blodr\u00f8dt eple fra en sk\u00e5l, s\u00e5 skal ikke jeg snoke i andres saker.\n\nMen den siste setningen klarer jeg ikke \u00e5 skyve bort.\n\nFor jeg bryr meg virkelig om deg, Snow.\n\nJeg f\u00f8ler meg smigret, og jeg bryr meg om Louis. Virkelig. Han er snill, morsom, utadvendt, s\u00f8t, og vennlig. Og han brydde seg s\u00e5 pass at han hentet oss p\u00e5 flyplassen og blir her med oss i noen dager.\n\nMen Niall m\u00e5tte jobbe, tenker jeg litt sint og river en bit av det s\u00f8te og fyldige eplet. Den hvite saften renner sakte, men sikkert, ned fra h\u00e5nden min og ned p\u00e5 bordet.\n\n\\---\n\nHva tror dere skjer videre?\n\n\\- Ina\n### The Covergirl del 87\n\nHan smiler og bukker elegant mot meg og Zoe.\n\n\"Jeg har f\u00e5tt den \u00e6re og vise dere rundt i denne solrike byen. En gentleman tvers igjennom\" Han blunker og leder oss gjennom det latterlige store huset.\n\n\\---\n\n\"Tuller du?\\!\" Zoe legger seg ned i den store dobbelsengen, og ser dr\u00f8mmende opp i taket. \"Dette er minst ti ganger st\u00f8rre enn huset mitt\"\n\nZoe's foreldre eier en gigantisk villa i skogen noen minutter utenfor London. F\u00f8rste gangen jeg var der gikk jeg meg vill, det tok minst ti minutter f\u00f8r noen fant meg. Jeg gr\u00f8sser p\u00e5 tanken hvis jeg gikk meg vill i dette huset.\n\nLouis leder meg noen d\u00f8rer fra Zoe's rom, og \u00e5pner en kremfarget dobbeld\u00f8r til noe som tydeligvis er rommet mitt. \"H\u00e5per du liker det\" sier han sjenert. Det er \u00e5 overdrive litt.\n\nRommet er like stor som stua hjemme, det er malt i lyse farge bortsett fra \u00e9n vegg som er malt dyp bl\u00e5. En himmelseng er plassert midt i rommet som vender ut mot en stor hage. I horisonten kan jeg skimte stripen med dyp bl\u00e5tt hav.\n\nNoen m\u00f8bler er plassert elegant rundt i rommet, og en gjennomsiktig d\u00f8r leder til et stort og eksklusivt bad.\n\n\"Det er nydelig\" Louis smiler, tydeligvis glad for at jeg liker det. Men hvem ville ikke det?\n\n\"Rommet mitt er i underetasjen hvis det skulle v\u00e6re noe\" Louis smiler en siste gang f\u00f8r han forlate meg, og jeg endelig kan ta av meg den tynne bomullsgenseren min og klamme brune shorts som jeg kj\u00f8pte i Amsterdam.\n\nUten \u00e5 se meg selv i speilet kler jeg p\u00e5 meg en gammelrosa T-skjorte, noen denimshorts og noen s\u00f8te Mary Jane sko jeg kj\u00f8pte med Zoe. Med h\u00e5p om at dette ikke ble for varm, g\u00e5r jeg ut for \u00e5 finne et kj\u00f8kken.\n\nOg g\u00e5r meg vill.\n\n\\*\\*\\*\n\nJeg har ruslet rundt i ti minutter f\u00f8r jeg finner noe som ser ut som rommet mitt igjen. Siden jeg glemte mobilen min p\u00e5 rommet mitt kunne jeg ikke ringe Zoe og sp\u00f8rre om veien, og jeg glemte \u00e5 sp\u00f8rre om Louis nummer. Jeg ber til Gud at det er det rette rommet, lukker opp d\u00f8ren og g\u00e5r inn.\n\nOg det er ikke mitt rom. Rommet er mindre og i andre farger. En svarte koffert ligger ved vinduet som er vendt mot Zoe's rom; jeg kan se kjolene hennes henge p\u00e5 rad og rekke ved vinduet.\n\nShit, dette er Louis rom. Jeg skal akkurat til \u00e5 snu og g\u00e5 ut igjen da jeg h\u00f8rer Louis lattermilde stemme, \"noe du lurer p\u00e5?\n\nJeg snur meg sjokkert rundt, og ser umiddelbart sjenert ned i gulvet. Louis h\u00e5r er fuktig, han har bare p\u00e5 seg et h\u00e5ndkle. Shit.\n\n\"Eh, hei\" Siden jeg f\u00f8ler meg for sjenert til \u00e5 se p\u00e5 han, snakker jeg til kn\u00e6rne mine. \"Jeg skulle bare finne kj\u00f8kkenet\" Blodet str\u00f8mmer til ansiktet mitt, jeg forbanner alle klisj\u00e9ne i verden. Hvorfor m\u00e5 gutter t\u00f8rke seg i rommene sine, stua eller et Gud vet hvor sted en jente kan ramle innp\u00e5 dem. Kan de ikke bare t\u00f8rke seg p\u00e5 badet, som normale mennesker?\n\n\"Kj\u00f8kkenet er noen etasjer nede\" Jeg kan h\u00f8re at han beveger seg, men jeg stirrer fortsatt stramt ned p\u00e5 kn\u00e6rne mine. Zoe hadde sikkert spurt hva som var greia ( \"han er s\u00f8t, uansett s\u00e5 er det ikke s\u00e5nn at vi ikke ser toppl\u00f8se menn springe rundt hele tiden\"). Vel, (1) jeg har kj\u00e6reste (2) han har kj\u00e6reste, og (3) han er kjekk som faen.\n\n\"Du kan se opp n\u00e5\" sier Louis med en latter. Jeg ser motvillig opp, Louis har skiftet til jeans, men han har ikke skjorte p\u00e5. Jeg r\u00f8dmer igjen, han ler.\n\nBrystkassen hans er hard, jevn og solbrun. Ikke som Nialls blek og fast. Louis ser at jeg stirrer, og gliser. For \u00e5 dekke over det pinlige \u00f8yeblikket retter jeg meg opp og sier \"jeg liker tattoveringene dine\". Patetisk.\n\n\"Takk, jeg begynte \u00e5 tenke om de var alt for store. Men hvis du sier det s\u00e5\" Han smiler vennlig, henter en T-skjorte, med Vans' logo, og tar den p\u00e5 seg. \"Kom\" sier han og g\u00e5r mot d\u00f8ren. \"Jeg skal f\u00f8lge deg til kj\u00f8kkenet\"\n\nhttps://screen.yahoo.com/live/event/american-music-awards\n\nTror dette er linken til AMAs, jeg kan ta feil. Og jeg tok feil av tiden, det vises kl 2 p\u00e5 natta\n\n\\- Ina\n\n-----\n23.11.2014 | 13:52 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 86\n\nJeg trekker p\u00e5 skuldrene, og tar p\u00e5 meg det svarte setebeltet idet trykket i kabinen forandrer seg og vi begynner \u00e5 fly nedover.\n\n\\---\n\nJeg vinker smilende, men forvirret, til en smilende Louis som venter p\u00e5 oss p\u00e5 flyplassen. P\u00e5 et hvitt skilt, som privatsj\u00e5ff\u00f8rer bruker, st\u00e5r det; til min nydelige kj\u00e6reste 2.0\n\nOg under der; og Zoe.\n\nZoe rynker litt p\u00e5 nesen idet jeg leende gir Louis en klem. \"Har ikke du en kj\u00e6reste?\" Jeg ler og dytter til henne lekent. \"Bare en sp\u00f8k\" forsikrer Louis og gir henne en kort klem.\n\nHvis du kjenner Louis kan du ikke ta han seri\u00f8s. Selv om han sa at han elsket meg, ville jeg n\u00e5r som helst ventet meg at han brister ut i latter, og dytte ertende i meg.\n\n\"Jeg tok meg den frihet \u00e5 se The Faul In Out Stars\" sier han mens vi g\u00e5r ut til parkeringsplassen. Jeg ler og tar av meg jakken jeg hadde p\u00e5 meg p\u00e5 det kj\u00f8lige flyet; luften er tykk og varm og minner meg om den dagen da temperaturen viste over 30 grader hjemme.\n\n\"Derfor skiltet?\" Louis nikker og \u00e5pner bild\u00f8ren for Zoe. \"Men jeg vet at det er din og Nialls greie, s\u00e5 beklager hvis jeg oppr\u00f8rte deg\" Jeg smiler og setter meg i passasjersetet ved siden av han.\n\n\"Det er ikke en ting du kan gj\u00f8re for \u00e5 oppr\u00f8re meg\"\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Men hvor er Niall?' Jeg er utrolig glad at Louis m\u00f8tte oss p\u00e5 flyplassen, men jeg kan ikke motst\u00e5 den s\u00e5rete f\u00f8lelsen som gnager i brystet av Nialls ikke eksisterende oppm\u00f8te.\n\n\"Han m\u00e5 jobbe, stakkars\" Han runder en sving og kj\u00f8rer p\u00e5 en gate ved en solfylte strand. Tattoverterte folk g\u00e5r i bikini eller spiser en is ved strandpromenaden. Zoe rynker brynene forvirret. \"Men hvorfor m\u00e5 ikke du jobbe?\"\n\n\"Jeg meldte meg frivillig for \u00e5 hente dere. Niall var opptatt med noe ang\u00e5ende managamanget\" Lurer p\u00e5 om det har noe med den Mark fyren han traff i bryllupet, tenker jeg idet Louis stopper foran et stort hus, et s\u00e5nn latterlig ett med hundre rom og gigantisk hage.\n\n\"Wow\" sier Zoe og lukker opp d\u00f8ren sin. \"Hvem er det som eier dette huset?\" Louis g\u00e5r ut ogs\u00e5 og g\u00e5r rundt bilen for \u00e5 \u00e5pne bild\u00f8ren min.\n\n\"Harry. Vi er her mens vi er i LA\"\n\n\"Men det m\u00e5tte da kostet en formue?\" Louis rekker meg kofferten min mens han trekker p\u00e5 skuldrene. \"N\u00e5r man besitter noen millioner er det kjedelig i lengden og bare kj\u00f8pe seg kl\u00e6r. S\u00e5 voil\u00e0\" Han \u00e5pner porten med en rekke kompliserte trykk, og \u00e5pner den med et hardt rykk. \"Vi skal v\u00e6re her mens dere er her i LA\" Jeg ser forvirret p\u00e5 hans mens jeg drasser kofferten min bort den store inngangshallen.\n\n\"Hvorfor skal du ikke til Jamaica?\" Han smiler og bukker elegant mot meg og Zoe.\n\n\"Jeg har f\u00e5tt den \u00e6re og vise dere rundt i denne solrike byen. En gentleman tvers igjennom\" Han blunker og leder oss gjennom det latterlige store huset.\n\n\\---\n\nH\u00e5per denne delen var litt lenger enn den forrige:)\n\n\\- Ina\n\n21.11.2014 | 15:57 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 85\n\n\"Vi drar til USA, mulighetens land baby\\!\" roper hun ekstatisk, og gliser dumt. Jeg kan ikke gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 glise tilbake.\n\n\\---\nVi har billetter p\u00e5 f\u00f8rste klasse, men det lukter fortsatt en anelse spy der. Jeg rynker nesa svakt idet jeg setter meg ned. \"\u00c6sj\" hvisker Zoe lavt til meg idet hun \u00e5pner en pose med Skittels. \"Dette er noe annet enn privatfly?\" sier jeg og ler ertende.\n\nHun gir meg en h\u00e5ndfull med Skittels, og hiver inn de fem hun allered har i h\u00e5nden.\n\n\"Dette er kapteinen\" sier en messende rolig stemme fra h\u00f8ytalerne. Zoe sukker og tar p\u00e5 headsettet hennes p\u00e5 hodet og lener seg bak i setet.\n\n\"Vi h\u00e5per du f\u00e5r en god tur til solfylte LA\" avslutter han etter de vanlige meldingene om r\u00f8yking og pc bruk.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Dette er kapteinen som melder ifra om at vi ankommer LA om ti korte minutter. Ha fortsatt en fin reise videre\" Zoe grynter og snur seg s\u00f8vnig i setet. Jeg legger ned boken min, og ser ut av vinduet.\n\nNoen minutter til jeg m\u00f8ter Niall igjen. Lurer p\u00e5 hvordan det blir.\n\nEn h\u00f8y lyd annonserer at vi m\u00e5 ta p\u00e5 setebelter. Zoe gjesper s\u00f8vnig og st\u00f8nner sint. \"M\u00e5 de virkelig gj\u00f8re det hver gang de annonserer at en j\u00e6vlig forandring kommer?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, og tar p\u00e5 meg det svarte setebeltet idet trykket i kabinen forandrer seg og vi begynner \u00e5 fly nedover.\n\n\\---\n\n3 kommentarere for neste del?\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n20.11.2014 | 17:17 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 84\n\nMen noen ganger skulle jeg \u00f8nske han kunne finne p\u00e5 noe annet \u00e5 si, som er hundre prosent hans.\n\nMen det hadde jeg aldri tenkt \u00e5 si til han. S\u00e5 med et smil vender jeg oppmerksomheten min tilbake til Louis, min kj\u00e6reste 2.0.\n\n\\---\n\nSkolen er slutt, og jeg trenger ikke \u00e5 tenke p\u00e5 hvor mange ganger X m\u00e5 opp i tre p\u00e5 to m\u00e5neder. Minst.\n\nFra Juni til August er jeg, Jake og Zoe nesten uaskillige. Vi drar p\u00e5 lange turer til sentrum, noen helgeturer til Brighton, og en utflukt til Paris som blir ganske l\u00e6rerikt. Men det er fortsatt jobb, to for meg. Jeg tjener utrolig mye p\u00e5 det, og nesten hver pund g\u00e5r til et bedre universitet i USA. Det eneste jeg trenger n\u00e5 er gode karakterer.\n\n\\*\\*\\*\n\nJeg og Zoe har begynt til \u00e5 pakke til Jamaica turen noen dager f\u00f8r den 7. Jake har dratt til Danmark, men vi snakker med han daglig. Siden jeg eller Zoe ikke har et sosialt liv utenfor hverandre, s\u00f8rger vi for at det lille trekl\u00f8veret v\u00e5rt ikke glir fra hverandre.\n\n\"Tror du at 25 holder?\" Zoe holder opp en solkrem fra et eller annet merke. \"Det er visst utrolig varm der n\u00e5\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, for \u00e5 vise at 25 sikkert er bra, og fortsetter \u00e5 pakke.\n\nJeg bretter to shortser og putter dem over de fem skjortene jeg har bestemt for \u00e5 ta med. Zoe sukker frustrert imens hun pr\u00f8ver \u00e5 klemme noen titalls kjoler ned i den allerede overfylte kofferten. \"Her\" sier jeg, tar noen av kjolene fra henne, og pakker dem pent ned i den lille koffertene min. Jeg trenger egentlig ikke s\u00e5 mye kl\u00e6r.\n\n\"Du er en livredd, S\" sier hun med en latter. \"Tusen takk\" Jeg smiler og sier at det er ingenting \u00e5 uro seg over. Kleskapet mitt best\u00e5r av noen bukser, skj\u00f8rt, tre shorts, tre kjole, jakker, gensere/T-skjorter, og sko. Hennes best\u00e5r sikkert av minst tretti kjoler, titalls med sko og hundrevis av gensere og T-skjorter.\n\n\"Vi m\u00e5 s\u00e5 p\u00e5 shopping n\u00e5r vi kommer fram til LA\" Vi er to dager i LA d\u00f8r vi drar direkte til Jamaica. Forh\u00e5pentligvis med Perrie og de andre.\n\n\"Og jeg trenger mer fra Lush\" fortsetter Zoe raskt imens jeg tar fram noen tynne bomullsjakker og pakker dem ned. \"Mhm\" sier jeg dr\u00f8mmende, og pakker ned sminken min. Jeg hadde tenkt \u00e5 kj\u00f8pe en ny bronzer, men hvem trenger det n\u00e5r man drar til LA og Jamaica i noen dager?\n\n\"Vi drar til USA, mulighetens land baby\\!\" roper hun ekstatisk, og gliser dumt. Jeg kan ikke gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 glise tilbake.\n\n\\---\n\n3 kommentarer for neste del?\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n19.11.2014 | 19:56 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 83\n\nJake hadde rett; da jeg forteller henne det klemmer hun meg og sier at hun blir gjerne med. \"Det blir s\u00e5 g\u00f8y\\!\" roper hun og sl\u00e5r opp i martiniboken til moren hennes for \u00e5 finne noe hun skal lage.\n\n\\---\n\n\"Louis?\" Det er det f\u00f8rste jeg sier idet jeg starter samtalen. Louis smiler ertende, og trekker p\u00e5 skuldrene. \"Hei, Snow. Du lurer sikkert hvor Niall er\" Han ler n\u00e5r han ser det forvirrede utrykket mitt.\n\n\"Han kunne ikke komme. Noe med managementet, men jeg stepper gjerne inn som Kj\u00e6reste 2.0\" Jeg smiler og sier at det er hyggelig \u00e5 se han.\n\n\"Hyggelig \u00e5 se deg ogs\u00e5, kj\u00e6reste\" Jeg r\u00f8dmer svakt, og h\u00f8re Louis si \"kj\u00e6reste\" gj\u00f8r meg litt sjenert. Han smiler vennlig, og sp\u00f8r hva jeg tenker om \u00e5 bli invitert til Jamaica.\n\n\"Det er veldig snilt gjort, men er det ikke litt kostbart?\" Louis rister smilende p\u00e5 hodet, og sier at jeg ikke skal uro meg.\n\n\"Virkelig?\" Han ler og vifter det lekent bort. \"Virkelig. Eleanor og Sophia kommer. Perrie ogs\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 er hele gjengen samlet. Du er en del av dette, husker du\"\n\nDet varmer meg at han tenker meg 'som en av gjengen'. Jeg h\u00e5per virkelig at vi kan bli gode venner.\n\n\"Jeg ser virkelig fram til \u00e5 treffe deg. Det mener jeg\" sier han og smiler vennlig. Jeg kan ingenting annet enn \u00e5 smile tilbake. \"I like m\u00e5te. Jeg tror at vi kommer til \u00e5 bli gode venner\" Det var ingen h\u00f8flighet i stemmen, bare ren oppriktighet.\n\n\"Det r\u00f8rer meg dypt, Snow\" sier han med tilgjort dyp stemme og t\u00f8rker en usynlig t\u00e5re fra \u00f8yet, som jeg kan banne p\u00e5 har skiftet farge.\n\nJeg ler og svarer at f\u00f8lelsene er gjensidig. \"Men hvem er det som kommer? Du og...?\"\n\n\"Zoe\" avslutter jeg. \"Jake kunne ikke komme, noe med at han skulle dra til Skandinavia\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene.\n\n\"Kult\" Rett p\u00e5 sak. Som vanlig. \"Men da kommer noen til \u00e5 sende deg to billetter til den 7. August, og litt info om noen dager. Okay?\"\n\n\"Okay\" sier jeg og fniser. Louis ser nysgjerrig p\u00e5 meg. \"Hva det noe jeg sa?\" Jeg fniser igjen, men kremter n\u00e5r jeg ser Louis litt forn\u00e6rmede mine.\n\n\"Nei, det var bare det at du sa noe som er skrevet i en John Green bok. The fault in ours stars?\" Louis nikker bekreftende og slipper ut et langt \"oh\". \"Det er bare en ting Niall holder p\u00e5 med. \u00c5 sitere John Green b\u00f8ker. Veldig smigrende faktisk\" Men noen ganger skulle jeg \u00f8nske han kunne finne p\u00e5 noe annet \u00e5 si, som er hundre prosent hans.\n\nMen det hadde jeg aldri tenkt \u00e5 si til han. S\u00e5 med et smil vender jeg oppmerksomheten min tilbake til Louis, min kj\u00e6reste 2.0.\n\n\\---\n\nKort og kjedelig del, men de m\u00e5 jo publiseres. Tror jeg bare poster en til i l\u00f8pet av en time.\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n17.11.2014 | 12:31 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 82\n\n\"Det er greit\" hvisker jeg lavt og trekker henne til Zara. \"Det gj\u00f8r ingenting\" Zoe fnyser og f\u00f8lger meg inn i butikken. \"Vel, hvor var vi?\" sp\u00f8r hun muntert og drar meg lenger inn i lokalet.\n\n\\---\n\nDet ligger en spenning i luften n\u00e5r det begynner \u00e5 n\u00e6rme seg 21. Juni. Alle tentamene er slutt, og jeg kan endelig tilbringe tid med Jake og Zoe sammen. Vi sitter hjemme hos Zoe p\u00e5 den store terrassen hennes og drikker iskalde martinier, hver i en giftig bl\u00e5 farge. Zoe t\u00f8mmer sin i en supp, og g\u00e5r for \u00e5 sjenke seg mer.\n\n\"Hvordan har du og Niall det? Jeg vet at det er vanskelig med langdistanseforhold\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene og nipper til drikken min.\n\n\"Vi f\u00e5r det til \u00e5 funke\" er alt jeg sier og smiler svakt. \"Hvis du sier det s\u00e5\" Men han sender meg et stort glis.\n\nMobilen min gir fra seg dirrende lyd; det er Niall som har sendt en melding.\n\n\\[ vi drar til Jamaica i august. Jeg vil gjerne ha deg med, men du kan selvf\u00f8lgelig invitere Zoe og Jake siden det er fint \u00e5 ha noen kjente der bortsett fra meg og guttene. Jeg ringer deg p\u00e5 Skype i kveld. Savner deg \\] - Niall\n\n\"Hvem var det?\" Jeg legger mobilen min tilbake i veska, og lukker den sakte. \"Han inviterte oss til Jamaica i august\"\n\n\"Tuller du?\" Jake ser vantro p\u00e5 meg over solbrillene sine. \"F\u00f8rst Amsterdam og n\u00e5 Jamaica?\" Han legger seg bak i stolen sin og plystrer. \"Jeg skulle gjerne v\u00e6rt med, men jeg m\u00e5 dra til Danmark og bes\u00f8ke noen slektninger av meg, men Zoe vil sikkert dra\"\n\nJake hadde rett; da jeg forteller henne det klemmer hun meg og sier at hun blir gjerne med. \"Det blir s\u00e5 g\u00f8y\\!\" roper hun og sl\u00e5r opp i martiniboken til moren hennes for \u00e5 finne noe hun skal lage.\n\n\\---\n\nGlemte totalt \u00e5 legge ut en ny del ig\u00e5r. Sorry, bare lat som denne delen komnut ig\u00e5r\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n16.11.2014 | 09:49 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 81\n\nEtter Matt trodde jeg aldri jeg var egnet til \u00e5 elske noen igjen, men jeg tok feil. Som jeg alltid gj\u00f8r.\n\n\"Definitivt\" hvisker han endelig inn i \u00f8ret mitt, og trekker meg n\u00e6rmere.\n\n\\---\n\nCovergirl...\n\nOrdet gjems\u00f8ker meg uansett hvor jeg er; matbutikken, parken, p\u00e5 nettet. Spesielt p\u00e5 sosiale medier. Det har g\u00e5tt to uker siden Niall dro til USA, og sladderet, som Louis forsikret meg ville forsvinne om kort tid, er verre en noen gang.\n\nJeg ser ordet 'covergirl' uansett hvor jeg er, men jeg bare himler oppgitt med \u00f8ynene. Helt siden den hendelsen p\u00e5 kaf\u00e9n har jeg bitt tenna sammen, og ignorert alle form for 'notification' p\u00e5 Twitter. Hvis Eleanor, Perrie og Sophia klarer seg gjennom det skulle jeg ikke v\u00e6re d\u00e5rligere.\n\nTentamene kommer med storm; jeg har nesten ikke sett snurten av Jake eller Zoe de siste dagene. Akkurat som meg er de opptatt med \u00e5 pugge.\n\nMen som alle uunng\u00e5elige ting m\u00e5 jeg st\u00e5 til ansikt med det til slutt. Da de deler ut pr\u00f8vene leser jeg febrilsk gjennom notatene mine enda en gang f\u00f8r jeg motvillig gir dem fra meg.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Vi m\u00e5 feire\\!\" Zoe og jeg sitter p\u00e5 en benk i et stort og glamor\u00f8st kj\u00f8pesenter; alt jeg kan se er MAC, YLS, Smashbox, Louis Vuitton og andre dsignermerker jeg ikke kan huske. \"Shopping\\!\" Zoe sleper meg inn i de ulike butikkene, og bestemmer seg for \u00e5 kj\u00f8pe alt i butikken. S\u00e5 etter to timer er hun eier av forskjellige MAC produkter, to Naked palletter, Nars pudder og andre ting jeg ikke engang vil tenke p\u00e5.\n\n\"Det er da tentamen?\" sp\u00f8r Zoe muntert mens hun trekker kredittkortet sitt gjennom maskinen som blir overf\u00f8rt til morens konto med en gang.\n\nJeg forblir stille, n\u00e5r hun er i dette hum\u00f8ret er det ikke vits \u00e5 diskutere med henne.\n\nNoen jenter g\u00e5r forbi oss, en r\u00f8dtopp og en blond. De fniser og ser stj\u00e5lent p\u00e5 meg. R\u00f8dtoppen smiler h\u00e5nlig til meg og kremter h\u00f8yt \"Covergirl\". Zoe stopper og skal til \u00e5 rope noe til dem, men jeg holder henne tilbake.\n\n\"Det er greit\" hvisker jeg lavt og trekker henne til Zara. \"Det gj\u00f8r ingenting\" Zoe fnyser og f\u00f8lger meg inn i butikken. \"Vel, hvor var vi?\" sp\u00f8r hun muntert og drar meg lenger inn i lokalet.\n\n3 kommentarer for neste del?\n\nDette var ikke akkurat en spennende del, men som i b\u00f8ker m\u00e5 man jo ha litt mellomrom. Jeg vurderer og poste tre deler bare for \u00e5 f\u00e5 dem publisert.\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n13.11.2014 | 16:54 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 80\n\nN\u00e5r vi er p\u00e5 bakrommet trekker Jake meg inn i en lang klem. \"Ikke bry deg om dem, Snow. De er bare sjalu fordi Niall elsker deg og ikke dem\" Jeg nikker sakte med gr\u00e5ten voksende inn i meg.\n\n\\---\n\nJeg har ikke peiling p\u00e5 hvordan denne farvel-tingen foreg\u00e5r. Blir man med og klemmer hverandre, gr\u00e5ter man, hva man har p\u00e5 seg...\n\nSiden jeg aldri har hatt en kj\u00e6reste som drar til Amerika flere m\u00e5neder av gangen vet jeg egentlig ikke hva jeg skal gj\u00f8re.\n\nMamma snakker om dagen sin mens jeg pr\u00f8ver \u00e5 spise kyllingen vi har til middag. \"Charles spurte om jeg kunne dra til Tokyo i morgen. Jeg vet at det er p\u00e5 kort varsel, men jeg kommer hjem om noen uker\" N\u00e5r hun sier uker mener hun egentlig flere m\u00e5neder, men jeg har blitt s\u00e5 vant til det at jeg trekker p\u00e5 skuldrene.\n\n\"S\u00e5 bra, mamma. H\u00e5per de betaler deg overtid\" Hun svelger brokkolien hun nettopp har spist, og tar en kj\u00f8lig h\u00e5nd p\u00e5 armen min. \"Hvis det bare vare s\u00e5 enkelt\"\n\nMobilen min plinger, det er en SMS. \"Jeg skal kj\u00f8pe deg noe i Tokyo\" mumler mamma idet jeg tar tallerkenen min bort til benken. \"Takk\" svarer jeg og sjekker mobilen min mens jeg g\u00e5r opp. Den er fra Niall.\n\n\\[ flyet g\u00e5r om en time. Blir du med \u00e5 si ha det?\\] - Niall\n\n\\[ definitivt \\] - Snow\n\nKl\u00e6rne jeg hadde p\u00e5 meg i dag ligger slengt p\u00e5 en stol; jeg skiftet til behagelige joggebukse og en av mammas skjorter da jeg kom hjem. Skal jeg kle dem p\u00e5 meg, eller blir det litt teit? Jeg skulle \u00f8nske jeg hadde nummeret til Eleanor eller Perrie, \u00e5 sp\u00f8rre noen som forst\u00e5r dette, men jeg vet ikke om de er med engang.\n\nMen antrekkene deres var ikke s\u00e5 uvanlige da jeg traff dem sist, s\u00e5 jeg trekker p\u00e5 skuldrene, kler av meg og hiver p\u00e5 meg en bl\u00e5 boyfriend jeans, en hvit T-skjorte og brune h\u00f8yh\u00e6lte skoletter.\n\nS\u00e5nn.\n\nMamma har begynt \u00e5 vaske opp da jeg kommer g\u00e5ende ned. \"Jeg drar \u00e5 si ha det til Niall\" sier jeg mens jeg r\u00f8sker til meg biln\u00f8klene og den svarte skinnjakken min. \"Hils han fra meg\" mumler hun idet jeg lukker igjen d\u00f8ren, og setter meg inn i bilen.\n\nJeg hadde rett og galt; b\u00e5de Perrie og Eleanor er der, men Sophia er ikke \u00e5 se. Men Liam smiler, og sier at de tok farvel p\u00e5 forh\u00e5nd. Harry og Zayn himler med \u00f8ynene, og lager grimaser.\n\nSiden jeg antok at Perrie og Eleanor er vant med dette trodde jeg ikke at de ville v\u00e6re s\u00e5 triste. Men det er de. Louis trekker Eleanor i en lang klem og hvisker inn i h\u00e5ret hennes, Zayn kysser Perrie lenge og trekker henne inn i en klem. Da er det bare meg og Niall igjen. Og Harry, som ser sjenert i gulvet og fikler med mobilen sin.\n\n\"Det var det\" sier Niall mens vi ser p\u00e5 de to parene foran oss som tar en t\u00e5rev\u00e5tt avskjed. \"Det var det\" svarer jeg og smiler svakt. Niall tar h\u00e5nden min og holder den hardt. \"Jeg kommer tilbake alts\u00e5\"\n\n\"Jeg vet det\" Alt virker s\u00e5 ukomfortabelt og flaut, jeg begynner ler av mangelen p\u00e5 kommunikasjon. \"Hva ler du av?\"\n\n\"Jeg er overrasket at du ikke ler. Vi oppr\u00f8rere oss som komplette fremmede\" Niall ler kort, og drar meg inn i en klem.\n\n\"Du har rett. Jeg er vel bare uvant til alt dette\"\n\n\"Ikke v\u00e6r redd. Vi kan finne ut av dette. Sammen\" Og plutselig str\u00f8mmer den farlige og ukjente virkeligheten mot meg. Jeg f\u00f8ler meg mer naken enn jeg har gjort i mitt 19 \u00e5rlige liv, og s\u00e5rbar. Etter Matt trodde jeg aldri jeg var egnet til \u00e5 elske noen igjen, men jeg tok feil. Som jeg alltid gj\u00f8r.\n\n\"Definitivt\" hvisker han endelig inn i \u00f8ret mitt, og trekker meg n\u00e6rmere.\n\n### The Covergirl del 79\n\nJeg har glemt hvordan det er \u00e5 bare v\u00e6re alene med ham. I de siste ukene har vi enten v\u00e6rt sammen med guttene eller noen andre. Det er fint \u00e5 v\u00e6re alene og bare snakke. Eller det vi gj\u00f8r n\u00e5.\n\nNiall fortalte meg at han skal dra til Amerika en gang i mai. Siden han skal \u00f8ve og promotere turen har vi ikke s\u00e5 mye tid sammen. Tentamen st\u00e5r for tur, s\u00e5 jeg, Jake og Zoe bruker mesteparten av dagen til \u00e5 pugge. Etter noen uker innr\u00f8mmer jeg at jeg begynner \u00e5 savne Niall, selv om jeg ser han nesten hver dag. Det meste jeg har v\u00e6rt borte fra Niall er noen dager, maks en uke. Jeg er ikke vant med at kj\u00e6resten min, eller hvem som helst faktisk, drar til Amerika i m\u00e5neder av gangen. Men jeg antar at jeg burde bli vant til det.\n\nDagene mine har begynt \u00e5 utvikle seg til et m\u00f8nster; pugge, v\u00e6re med Niall, dra hjem, pugge og v\u00e6re litt p\u00e5 nettet hvis jeg kan. Media har blitt mer aggressive med \u00e5 skrive om meg og Niall; de f\u00f8rste antydet bare at vi var sammen, men etter \u00e5 ha sett at vi kysset i Amsterdam har media bare svermet rundt det. Det er sikkert saftig sladder, ettersom Niall ikke g\u00e5r s\u00e5 offentlig om kj\u00e6rlighetslivet sitt, men Louis forsikrer meg at det g\u00e5r over snart.\n\n\"Det er bare sladder\" forsikret han meg om da jeg bes\u00f8kte Niall p\u00e5 Mandag. \"Det kommer til \u00e5 g\u00e5 over\"\n\nKalenderen viser l\u00f8rdag 24. Mai. Idag skal Niall dra. Jeg gjesper lavt og ruller ut av senga. Mamma er allerede oppe og dusjer; jeg kan h\u00f8re Stevie Wonder sangene helt til rommet mitt.\n\nJeg kler p\u00e5 meg en jeans, en gr\u00e5 bomullskjorte, en jakke og et halsmykke av s\u00f8lv jeg fikk da jeg fylte 15. Nede p\u00e5 kj\u00f8kkenet lager jeg en stor posjon egg, toast og et stort glass juice. Flyet g\u00e5r fem p\u00e5 seks, s\u00e5 jeg griper n\u00f8klene mine og setter kursen mot jobb. Jake m\u00f8ter meg p\u00e5 bakrommet mens jeg skifter til forkle og setter h\u00e5ret mitt i en dott. \"Kjipt at Niall skal dra\" mumler han medf\u00f8lende, jeg nikker og \u00e5pner d\u00f8ren til kaf\u00e9lokalet. \"Beklager\"\n\n\"Nei, det g\u00e5r bra\" sier jeg bestemt og skjenker mer kaffe i en hvit kopp, og smiler farvel til kunden, en middelaldrende mann med hatt. \"Niall kommer uansett tilbake i August\" Jeg stikker inn p\u00e5 bakrommet for \u00e5 lage mer sjokoladekake og sitronmuffins. Etter en time er de ferdige, s\u00e5 jeg kj\u00e6rer kaken opp i biter og b\u00e6rer den ut til kaf\u00e8n. Det st\u00e5r noen jenter og venter ved disken; en brunette og en blond. \"Skal d\u00e9t forestille henne?\" Brunetten sukker vantro til venninnen sin. \"Wow, hun er mye styggere i virkeligheten\" Jeg later som om jeg ikke h\u00f8rer det, og legger kakebitene p\u00e5 en tallerken og setter et gjennomsiktig lokk over. Jeg fokusere p\u00e5 et punkt i det fjerne, hever meg over Blondie og Brownie som om de er under min verdighet. \"Jeg skj\u00f8nner ikke hva Niall tenker\" hvisker den blonde og rister p\u00e5 hodet. \"Hun er ikke pen engang\" Jeg tvinger munnen min til \u00e5 smile, og snur meg mot jentene. \"Er det noe dere vil ha?\" Jentene fniser slemt. \"Ja, vi vil at du skal holde deg borte fra Niall\" Jeg holder masken, men raseriet bobler inn i meg som kokende vann.\n\n\"Unnskyld?\" Jenten smiler h\u00e5nlig. \"Du h\u00f8rte oss\"\n\n\"Niall liker deg ikke engang\" skyter Blondie inn med et selvtilfreds smil. \"Jas\u00e5?\" sp\u00f8r jeg interessert. \"For jeg fikk inntrykk av noe helt annet\"\n\n\"Han spiller bare, Sn\u00f8hvit. Du er ikke noe annet en enn simpel Covergirl for han\" Jeg forblir stille, hendene mine knytter seg sammen til sm\u00e5 sinte knyttnever.\"Jenter\" Jake kommer og stiller seg bak meg. \"Jeg m\u00e5 be dere g\u00e5\" sier han h\u00f8flig, men undertonen hans er iskald. Blondie og venninnen ser uskyldig opp p\u00e5 han. \"Men vi har ikke bestilt enn\u00e5\"\n\n\"Jeg er redd jeg m\u00e5 insistere\" Jentene himler vantro med \u00f8ynene, synes tydeligvis jeg og Jake er noen komplette idioter, snur og g\u00e5r ut.\n\nN\u00e5r vi er p\u00e5 bakrommet trekker Jake meg inn i en lang klem. \"Ikke bry deg om dem, Snow. De er bare sjalu fordi Niall elsker deg og ikke dem\" Jeg nikker sakte med gr\u00e5ten voksende inn i meg.\n\n\\---\n\nBeklager at jeg postet del 78 igjen. Forh\u00e5pentligvis skjer det ikke igjen.\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n09.11.2014 | 22:00 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 78\n\nJeg spytter og skyller tannb\u00f8rsten. En blek jente med matt svart h\u00e5r stirret stirrer tilbake p\u00e5 meg fra speilet. Jeg sender henne et svakt usikkert smil, tar skjorten tettere om meg og g\u00e5r ut.\n\n\\---\n\nJeg er s\u00e5 innsunken i mine egne tanker at jeg ikke ser Niall som st\u00e5r ved rommet sitt. \"Au\" utbryter jeg og ser opp. \"Beklager\"\n\n\"Min feil\" Vi st\u00e5r det noen sekunder i stillhet, jeg f\u00f8ler meg flau og brydd. Det er ikke akkurat noe du vil gj\u00f8re f\u00f8rste gang du overnatter hos kj\u00e6resten din.\n\n\"Er du sulten?\" Jeg n\u00f8ler litt, men magen min svarer for meg. Den gir fra seg en lang og hul lyd. Jeg er tydeligvis sultnere enn jeg trodde.\n\nNiall f\u00f8lger meg til kj\u00f8kkenet, og finner fram noen croissanter, frukt og druejuice. \"Det er ikke mye, men det er vel noe\" Jeg tar en croissant og begynner \u00e5 sm\u00e5spise p\u00e5 den. Niall tar en banan og putter den i munnen.\n\nVi spiser i stillhet, den eneste lyden som h\u00f8res er tyggelyder og glass som klirrer mot bordet.\n\nJeg ser brydd ned, jeg har lagt merke til hva Niall har p\u00e5 seg. Eller ikke har p\u00e5 seg. Han har p\u00e5 seg en tynn joggebukse, og noen sokker. Ingenting annet. Men jeg tar meg selv i \u00e5 se. Blek jevn hud, sterk brystkasse, en anelse til six pack.\n\n\"Liker du det du ser?\" Jeg rykker til og ser opp. Niall ler ertende og strammer brystkassen s\u00e5nn at musklene blir mer markerte. Hvis Niall hadde sett meg uten skjorte hadde jeg definitivt ikke gjort det.\n\n\"Jeg har den effekten p\u00e5 kvinner\" Vi ler og Niall gir meg et kyss p\u00e5 kinnet. Jeg smiler og hjelper han \u00e5 rydde. Nialls rygg er sterk og pen. Jeg tar meg selv mange ganger i \u00e5 stirre p\u00e5 den.\n\nEr det dette man gj\u00f8r n\u00e5r man overnatter hos kj\u00e6resten sin f\u00f8rste gang? Da jeg var sammen med Matt overnattet jeg hos han f\u00f8rst etter seks m\u00e5neder, og n\u00e5 har det g\u00e5tt to m\u00e5neder? Noen uker? Jeg vet ikke.\n\nHeldigvis er det ingen andre her, verken moren eller faren. S\u00e5 det trenger jeg ikke \u00e5 bekymre meg over.\n\nDa vi er ferdige sl\u00e5r Niall armene rundt meg og holder meg inntil han. \"Er det dette du gj\u00f8r med kvinner som sover over hos deg?\" sp\u00f8r jeg lekent, og hviler hodet mot brystkassen hans. Jeg har glemt hvordan det er \u00e5 bare v\u00e6re alene med ham. I de siste ukene har vi enten v\u00e6rt sammen med guttene eller noen andre. Det er fint \u00e5 v\u00e6re alene og bare snakke. Eller det vi gj\u00f8r n\u00e5.\n\n\\---\n\nBtw: vi vant EMA Biggest Fans og Best Pop p\u00e5 MTV EMA\\!\n\n\\- Ina\n\n  \n\n-----\n\n### The Covergirl del 77\n\n\"Takk, det er fint\" sier jeg tamt og g\u00e5r inn. Niall setter kofferten ved senga, og kl\u00f8r seg ukomfortabelt i hodet. \"Si ifra hvis du trenger noe, jeg er i dusjen s\u00e5 lenge\" sier han og forsvinner ut.\n\n\\---\n\nSelv om klokken n\u00e6rmer seg halv tolv er jeg ikke tr\u00f8tt i det hele tatt. Det er prisen for \u00e5 sove p\u00e5 flyet.\n\nJeg \u00e5pner kofferten min, og henter toalettsakene mine. Jeg slenger kl\u00e6rne mine p\u00e5 en stol, og tar p\u00e5 meg Nialls skjorte. Den er stor og behagelig, og lukter Niall.\n\nJeg ser meg i speilet som er plassert ved siden av d\u00f8ren over et lite bord. Skjorten n\u00e6rmest sluker meg, men jeg liker den. Den er myk, utvasket og behagelig. Hva mer trenger man?\n\nJeg tar p\u00e5 meg en av Zoes joggebukser som jeg finner i kofferten, noen sokker og g\u00e5r ut. Vann fra dusjen symboliserer at Niall er der. Frisk natteluft str\u00f8mmer inn fra en \u00e5pen terassed\u00f8r. Den er kj\u00f8lig og forfriskende etter all den t\u00f8rre luften p\u00e5 flyet.\n\nTrafikken er mer markert enn hjemme, men lyden beroliger meg av en eller annen grunn.\n\nMobilen min gir fra seg en lyd, det er en sms fra Zoe.\n\n\\[ hvor er du?? \\] - Zoe\n\n\"Hos Niall\" skriver jeg tilbake, og sender. Etter noen minutter plinger den igjen.\n\n\\[ tuller du?\\!\\! \\] - Zoe\n\nJeg svarer ikke, bare skrur den av og ser utover bakhagen. Det er m\u00f8rkt og kaldt, s\u00e5 jeg g\u00e5r inn igjen og lukker d\u00f8ren etter meg.\n\nNoen minutter senerer st\u00e5r jeg over vasken p\u00e5 reservebadet og vasker ansiktet. Niall er ferdig med \u00e5 dusje, vannet skrur seg av og jeg kan h\u00f8re bevegelse. Mens jegst\u00e5r og ser p\u00e5 meg selv i speilet lurer jeg p\u00e5 hva natten vil bringe. Jeg kan forsatt f\u00f8le hans myke lepper p\u00e5 mine, men jeg tviler p\u00e5 at vi kommer til \u00e5 tilbringe natten med \u00e5 kysse.\n\nJeg spytter og skyller tannb\u00f8rsten. En blek jente med matt svart h\u00e5r stirret stirrer tilbake p\u00e5 meg fra speilet. Jeg sender henne et svakt usikkert smil, tar skjorten tettere om meg og g\u00e5r ut.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### TheCovergirl del 76\n\nRaskt t\u00f8rker jeg bort t\u00e5ren, \u00e5pner d\u00f8ren og begynner \u00e5 g\u00e5. Bak meg kan jeg h\u00f8re sj\u00e5f\u00f8ren kj\u00f8re bort. Jeg fortsetter \u00e5 g\u00e5 uten \u00e5 se meg tilbake.\n\n\\---\n\n\"Hvorfor ble du s\u00e5 lenge?\" Niall smiler til meg, og fanger meg i en klem. Jeg kjemper for \u00e5 holde t\u00e5rene tilbake.\n\nJeg husker da jeg og Niall satt i bakhagen min, og han spurte hvorfor jeg holdt rundt magen min. Og at han sa at et nummer ikke definerer meg. Men han svarte ikke p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let jeg har spurt meg selv i flere uker; hvorfor skulle egentlig Niall falle for en som meg?\n\nHan er kjekk, s\u00f8t, snill, medf\u00f8lende og vakker, han kan f\u00e5 hvilken som helst jente han vil. Mens jeg er bare meg.\n\nNiall l\u00e5ser opp, og drasser koffertene sine inn. Jeg f\u00f8lger etter han med min egen koffert. Gangen er stor og lys. Et stativ med jakker henger over en skohylle.\n\nNiall sparker av seg skoene, jeg tar av mine egne og f\u00f8lger etter han. \"Gi meg kofferten din\"\n\n\"Du trenger virkelig ikke-\" begynner jeg, men han vifter det bort og tar den. Vi kommer inn i en stor stue utstyr med en sofa, kaffebord, TV, noen stoler og hyller. En utstyrt med minst tretti priser. \"Pent\" sier jeg annerkjendene, han ler. Han viser meg kj\u00f8kkenet, en bakhage, overetasjen med sikkert ti rom.\n\n\"Badet\" Han nikker mot en hvit d\u00f8r vi passerer. \"Et annet bad\" Han nikker mot en annen d\u00f8r. \"De andre et egentlig bare gjesterom unntatt soverommet mitt. Han stopper utfor en d\u00f8r, og setter ned kofferten. Jeg n\u00f8ler litt, vet ikke om jeg vil g\u00e5 inn.\n\nNiall \u00e5pner d\u00f8ren og g\u00e5r inn. Jeg stiller meg i d\u00f8r\u00e5pningen, og ser inn.\n\nDet er stort, noen gitarer lener seg mot veggen ved vinduet, en stor firkantet seng, en walk in closeth, og noen bilder av guttene, og noen som jeg antar er familien hans.\n\n\"Fint\" sier jeg og lener meg mot d\u00f8rrammen. \"Jeg skal vise deg rommet ditt\" Han slenger til meg en lurvete T-skjorte, mumler natt\u00f8y, tar opp kofferten min igjen og \u00e5pner en d\u00f8r over soverommet hans. Det er stort, men ikke s\u00e5 stort som rommet hans. En enkelseng er dyttet inntil veggen, et nattbord i eik st\u00e5r ved senga, en garderobestang er festet til en vegg vis a vis senga, og det henger en stor lampe i taket.\n\n\"Takk, det er fint\" sier jeg tamt og g\u00e5r inn. Niall setter kofferten ved senga, og kl\u00f8r seg ukomfortabelt i hodet. \"Si ifra hvis du trenger noe, jeg er i dusjen s\u00e5 lenge\" sier han og forsvinner ut.\n\n\\---\n\nS\u00e5 akkurat at albummet ble leaked. Det er s\u00e5 synd, guttene har jobbet s\u00e5 mye med det. Personlig skal jeg ikke h\u00f8re p\u00e5 det f\u00f8r den 17. Hvis du vil h\u00f8re p\u00e5 det s\u00e5 er det ditt valg selvsagt.\n\n\\- Ina\n\n### The Covergirl del 75\n\n\"Jeg gjetter p\u00e5 at huset ditt er st\u00f8rre enn v\u00e5rt\" sier jeg ertende idet Niall \u00e5pner d\u00f8ren til passasjersiden. \"Det blir en annen sak\"\n\n\"Ja, for du er der\" poengterer jeg og setter meg inn.\n\n\\---\n\nNiall oppgir adressen sin, og sj\u00e5f\u00f8ren begynner \u00e5 kj\u00f8re. \"Dere er et s\u00f8tt par\" Niall ler og vifter det bort, jeg ser p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8ren og stivner. Det er den samme sj\u00e5f\u00f8ren som jeg m\u00f8tte for s\u00e5 mange uker siden. Jeg knytter hendene i hettegenserlommene, pr\u00f8ver \u00e5 se likegyldig ut.\n\nEtter noen minutter kj\u00f8rer vi opp mot Nialls hus, og det er stort. Huset mitt blekner i sammenligning. Niall f\u00e5r ut for \u00e5 hente bagasjen, men sj\u00e5f\u00f8ren legger en ekkelt h\u00e5nd p\u00e5 armen min og holder meg tilbake. Jeg r\u00f8sker den bort, og skuler p\u00e5 han.\n\n\"Ser ut som d\u00f8mmekraften din er bra after all\" Jeg skuler stygt p\u00e5 han, og legger en h\u00e5nd p\u00e5 h\u00e5ndtaket. \"Bra jobba\" Jeg trykker det ned og skal til og g\u00e5 ut, men sj\u00e5f\u00f8ren stopper meg igjen.\"Det kan v\u00e6re for godt til \u00e5 v\u00e6re sant\"\n\nJeg r\u00f8sker til armen min igjen, og trykker h\u00e5ndtaket ned igjen. \"Jeg bare advarer deg. For alt du vet kan det jo bare v\u00e6re et skuespill\" Jeg stopper opp med h\u00e5nden fortsatt p\u00e5 h\u00e5ndtaket. \"En Covergirl\" Han smiler ertende, jeg kan se det ekle arrogante smilet i speilet.\n\nJeg puster ut, og ser p\u00e5 han med et blikk fullt av avsky. \"La meg v\u00e6re. Du vet ingenting om meg\"Den likegyldig gesten med skuldrene f\u00e5r bare raseriet mitt til \u00e5 boble opp. \"Hvorfor skulle en gutt som han,\" Han gj\u00f8r en gest mot Niall som b\u00e6rer opp kofferten min til d\u00f8ren. \"falle for en jente som deg?\" Jeg ser p\u00e5 han, raseriet str\u00f8mmer gjennom \u00e5rene mine. Jeg \u00e5pner munnen i hensikt \u00e5 si noe knusende og like s\u00e5rende, men jeg kan ikke lyve for meg selv. Han sier akkurat det jeg har tenkt p\u00e5 il\u00f8pet av den tiden jeg og Niall har v\u00e6rt sammen. Jeg detter sammen i setet, sj\u00e5f\u00f8ren ser annerkjendene p\u00e5 meg. \"For langt inni deg vet du at jeg har rett\"\n\n\u00d8ynene lukkes sakte, en enslig t\u00e5re triller ned p\u00e5 kinnet mitt. Sj\u00e5f\u00f8ren smiler, tilfreds med seg selv. \"Du burde g\u00e5. Ikke la kj\u00e6resten din vente\" Det er en h\u00e5nlig undertone i stemmen hans som f\u00e5r raseriet mitt til \u00e5 falle et par hakk. En stemme som sier 'jeg vant'\n\nRaskt t\u00f8rker jeg bort t\u00e5ren, \u00e5pner d\u00f8ren og begynner \u00e5 g\u00e5. Bak meg kan jeg h\u00f8re sj\u00e5f\u00f8ren kj\u00f8re bort. Jeg fortsetter \u00e5 g\u00e5 uten \u00e5 se meg tilbake.\n\n\\---\n\nGuttene skal ha livestreamet p\u00e5 S\u00f8ndag klokken 17:30. Guttene har lagt ut en link p\u00e5 Twitter hvor det er, linken er ti\u00f8 en youtube video akkurat som p\u00e5 1D Day (er ikke 1D Day for det). Bruk \\#MyFourQuestion for \u00e5 sp\u00f8rre guttene om albummet.\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n02.11.2014 | 21:37 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 74\n\n\"Jeg skal ingen steder\" Han begynner \u00e5 nynne stille p\u00e5 en sang jeg ikke kan navnet p\u00e5, men den er pen og melodien gj\u00f8r meg s\u00f8vnigere. \"Okay\" svarer jeg dr\u00f8mmende f\u00f8r jeg sovner.\n\n\\---\n\n\"Snow?\" Jeg beveger meg s\u00f8vnig, og grynter. \"V\u00e5kn opp, vi er snart framme\" Jeg \u00e5pner \u00f8ynene groggy, alt er utydelig og blandet sammen som vanlig n\u00e5r jeg v\u00e5kner opp fra en god lur. \"Er vi?\" Niall's armer stryker meg over armene, jeg gjesper og setter meg opp.\n\n\"Eller rettere sagt om ti minutter\" Jeg putter noen TicTacer med eplesmak i munnen, som jeg kj\u00f8pte i en butikk p\u00e5 flyplassen, og suger tr\u00f8tt p\u00e5 dem. \"Hva er klokka?\"\n\n\"Fem p\u00e5 ti\" Jeg har kastet bort fire timer p\u00e5 s\u00f8vn n\u00e5r jeg egentlig kunne v\u00e6re med Niall. Flott.\n\n\"\u00c5, du er v\u00e5ken\" Zoe har dukket opp med noen Pringles, bagels og vann. \"Tenkte du var sulten\" forklarer hun og rekker meg maten. \"Takk, Z\"\n\nHun smiler og forsvinner. Niall bryter en bagel i to, og putter en bit gr\u00e5dig i munnen. \"Spiste du ikke hele denne tiden?\" sp\u00f8r jeg nysgjerrig og drikker noen munnfuller vann. Han trekker p\u00e5 skuldrene. \"Du sov s\u00e5 godt, jeg ville ikke vekke deg\"\n\nFlyet begynner nedstigningen, fra vinduet kan jeg se m\u00f8tke enger, hus og trafikk. Det er m\u00f8rkt, bilene beveger seg som belysede insekter p\u00e5 den svarte flaten.\n\n\"Jeg savner Amsterdam, men det er godt \u00e5 v\u00e6re hjemme\" sier jeg med et smil, og et kyss fra Niall.\n\n\\*\\*\\*\n\n\"Hvor lenge blir moren din borte?\" Klokken er noe p\u00e5 elleve, alle drar gjesepende p\u00e5 kofferten v\u00e5re ut fra flyplassen til noen taxik\u00f8en litt lenger bort fra parkeringsplassen. \"Til Onsdag\" sukker jeg og lener meg mot kofferten min. Siden jeg fikk litt s\u00f8vn p\u00e5 flyet er jeg ikke s\u00e5 s\u00f8vnig som de andre; Harry gjesper h\u00f8yt, Liam lukker sliten \u00f8ynene, Jake dupper av og Louis st\u00e5r lent opp mot Paul med lukkede \u00f8yne. Niall gjesper og strekker seg.\n\nEn Taxi kommer, Niall sier ha det til de andre og snur seg til meg. \"Hva sier du om \u00e5 sover over hos meg til moren din kommer?\n\nAlts\u00e5, p\u00e5 gjesetrommet\" legger han brydd til, og kremter. Jeg fniser kort, og ser interessert p\u00e5 han. \"Jeg liker ikke at du alene i det store huset\" Huset v\u00e5rt er ikke stort, akkurat. Det best\u00e5r av en stue, et kj\u00f8kken, fire rom fordelt p\u00e5 en middels lang gang, og en bakhage.\n\n\"Jeg gjetter p\u00e5 at huset ditt er st\u00f8rre enn v\u00e5rt\" sier jeg ertende idet Niall \u00e5pner d\u00f8ren til passasjersiden. \"Det blir en annen sak\"\n\n\"Ja, for du er der\" poengterer jeg og setter meg inn.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 73\n\nJeg lukker PCen vantro, og legger meg p\u00e5 ryggen og ser opp i taket. Jeg tok feil, jeg er ikke henne Augustus Waters. Jeg er ikke engang i boken.\n\n\\---\n\n\"Dere hadde rett\" Louis ser forvirret p\u00e5 meg, men Liam nikker bekreftende. \"Kom igjen, dere kan si hva var det jeg sa\"\n\nHarry og Liam seg medf\u00f8lende p\u00e5 meg, men Louis ser m\u00f8rkt p\u00e5 meg. \"Hva var det vi sa?\" Zayn sender han et sint blikk, men jeg ristet p\u00e5 hodet. \"Nei, Louis har rett\"\n\nJeg nikker med hodet b\u00f8yd. \"Jeg beklager, gutter. Kan dere tilgi meg?\" Guttene sukker lettet, og Liam gir meg en klem. \"S\u00e5 bra \u00e5 ha deg tilbake\"\n\nJeg forteller dem hva som skjedde, kysset og at jeg pr\u00f8vde \u00e5 ende forholdet med Barbara, men at hun truet meg med \u00e5 si det til Snow hvis jeg ikke fortsatte forholdet.\n\n\"Hva skal jeg gj\u00f8re?\" Hendene mine glir febrilsk i h\u00e5ret i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 finne p\u00e5 noe. \"Du mener, hva skal vi gj\u00f8re?\" Jeg ser forvirret opp, guttene smiler oppmuntrende til meg. \"H\u00e6?\"\n\n\"Ja, vi. Vi st\u00e5r sammen om dette, Niall. Det er s\u00e5nt venner gj\u00f8r\" Louis klapper meg beklagende p\u00e5 ryggen. \"Mener dere det?\"\n\n\"Selv om du er en idiot noen ganger, er du bestevennen v\u00e5r. Uansett, vi liker Snow\"\n\nJeg snufser og retter meg opp. \"Takk for at dere tilgir meg\"\n\n\"Kutt ut, vi er da venner\" sier Zayn litt flau, men jeg kan se at han r\u00f8dmer.\n\nSnow\n\nTiden g\u00e5r s\u00e5 altfor fort. F\u00f8r jeg vet ordet av det er det Mandag, og vi sitter p\u00e5 flyet hjem til London. Niall og jeg har funnet noen seter for oss selv, for \u00e5 forsikre oss om at vi ikke blir forstyrret.\n\nJeg hviler hodet mot Nialls skulder og ser ut p\u00e5 landskapet som blir mindre og mindre helt til det forsvinner.\n\n\"Jeg kommer til \u00e5 savne Amsterdam\" sukker jeg lengselsfullt idet flyet blir omgitt av myke hvite skyer. Niall kysser meg p\u00e5 hodet, og hviler kinnet sitt p\u00e5 det. \"Kanskje vi kan dra tilbake dit engang\"\n\n\"Det hadde v\u00e6rt hyggelig\" svarer jeg med et sukk. Vi ligger s\u00e5nn i noen minutter til, f\u00f8r \u00f8yelokkene mine blir tunge. Det er noe med fly som gj\u00f8r meg utrolig sliten \u00e5 tr\u00f8tt. \"Tr\u00f8tt?\" sp\u00f8r Niall idet jeg slipper ut et lite, men h\u00f8yt, gjesp. \"Mhm\" mumler jeg tr\u00f8tt. Lysene er slukket i kabinen, og det er s\u00e5 sent at solen har g\u00e5tt ned. Men jeg vil ikke sove.\n\n\"Bare sov\" mumler han i h\u00e5ret mitt. \"Jeg skal ingen steder\" Han begynner \u00e5 nynne stille p\u00e5 en sang jeg ikke kan navnet p\u00e5, men den er pen og melodien gj\u00f8r meg s\u00f8vnigere. \"Okay\" svarer jeg dr\u00f8mmende f\u00f8r jeg sovner.\n\n\\---\n\nDet var noen som lurte p\u00e5 om Niall og Snow kysset i del 71. Ja, det har de, men istedenfor \u00e5 skrive det svart p\u00e5 hvitt brukte jeg noe som het frampek. Frampek er \u00e5 legge inn et hint p\u00e5 at noe skal skje i framtiden.\n\nH\u00e5per jeg svarte godt nok for de som lurte, en ny del kommer i l\u00f8pet av dagen\n\n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n-----\n\n27.10.2014 | 18:52 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 72\n\n\"Men du kunne jo tilbedt han opp p\u00e5 rommet ditt eller noe?\" Jeg hever \u00f8yenbrynene sarkastisk. \"Og m\u00f8te dere her? Jeg tror jeg st\u00e5r over\"\n\nVennen mine ler, jeg ramler over Zoe og ler helt til jeg blir s\u00e5r i halsen. Som jeg elsker Amsterdam.\n\n\\---\n\nNiall\n\nJeg lar en h\u00e5nd g\u00e5 gjennom det fuktige h\u00e5ret mitt etter dusjen jeg akkurat har tatt. Det hadde jeg aldri forventet, kysset, men n\u00e5 skj\u00f8nner jeg at jeg har fortrengt f\u00f8lelsene mine. Snow i det r\u00f8de skj\u00f8rtet f\u00f8rste gang vi faktisk var sammen vekket noe som jeg aldri har f\u00f8lt f\u00f8r; begj\u00e6r. Men ikke p\u00e5 en seksuell m\u00e5te, den skapte en avhengighet. Jeg trenger henne.\n\nJeg tok feil den dagen da jeg trodde det bare var innbilning. Men Snow har rett, jeg er hennes Augustus Waters, bare p\u00e5 min m\u00e5te. For vi begge er forelsket i jenta vi elsker. Faen ta Mark, Barbara og Modest.\n\nJeg er lei av \u00e5 late som.\n\nPCen min lager en boblende lyd, det er noen som vil Skype med meg. Jeg aksepterer foresp\u00f8rselen, og Barbaras ansiktet popper opp. \"Hei, Niall. Hvordan har vennen min i Amsterdam? Jeg har gode nyheter, jeg fikk den Mac kampanjen\\!\"\n\n\"S\u00e5 bra for deg\" sier jeg uten egentlig \u00e5 f\u00f8lge med. Hun overser det, og fortsetter \u00e5 snakke. \"Og jeg har snakket med Maybeline, og de har tilbudt meg en et \u00e5rs kontrakt\\!\"\n\n\"Bra\" Hun setter opp en fl\u00f8rtende mine gjennom kameraet. \"Hva er det, vennen? Noe galt?\"\n\n\"Ja, det er det faktisk\" Jeg kremter og ser bestemt p\u00e5 henne. \"Jeg er lei av \u00e5 late som\" Hun rynker den perfekte lille nesen. Men jeg vil ikke ha perfekt.\n\n\"Hva mener du?\"\n\n\"Jeg man ikke gj\u00f8re dette lenger Barbara. Jeg beklager\" Hun ser tomt p\u00e5 meg et \u00f8yeblikk, f\u00f8r hun lener seg n\u00e6rmere mot skjermen. Ansiktsutrykket hennes er arrogant og overfladisk. Likegyldig.\n\n\"Nei\" Jeg rynker brynene forvirret. \"Unnskyld meg?\" Hun rister oppgitt p\u00e5 hodet, og setter trutmunn. \"Det er ikke over f\u00f8r jeg sier det er over. Uansett, s\u00e5 har vi en kontrakt\"\n\n\"Barbara, jeg elsker deg ikke. Jeg elsker Snow\" Hun ler en kald og ond latter. \"Du kan ikke mene at du elsker henne mer enn meg\\! Ha, der tok du meg nesten\" Hun ler enda en gang, f\u00f8r hun ser p\u00e5 meg med et blikk som f\u00e5r meg til \u00e5 gr\u00f8sse.\n\n\"Jeg nekter \u00e5 la deg dumpe meg for fordelen av den lille forelskelsen din\\!\" Jeg ser sint p\u00e5 henne, og knyttet nevene. \"Jeg er ikke redd deg\" Barbara ser direkte stygg ut, hun snerrer og neseborene henne utvider seg stygt. \"Kanskje ikke, men ikke tro at jeg ikke kan avsl\u00f8re den lille avtalen oss imellom til den dyrebar jenta. Snow, sant? Hun kommer ikke akkurat til \u00e5 like deg s\u00e6rlig lengre hvis hun finner ut at hun bare er en simpel liten Covergirl\"\n\n\"Jeg er ikke redd deg\" gjentar jeg. Stemmen min er rolig selv om jeg koker av raseri. Hun hever et arrogant \u00f8yenbryn, og ser forfr\u00f8rende i kameraet. \"Det f\u00e5r vi se p\u00e5\"\n\nSkjermen blir svart, hun har tydeligvis lagt p\u00e5. Jeg lukker PCen vantro, og legger meg p\u00e5 ryggen og ser opp i taket.\n\nJeg tok feil, jeg er ikke henne Augustus Waters. Jeg er ikke engang i boken.\n\n\\---\n\n3 kommentarer?\n\nJeg beklager virkelig for at jeg ikke postet en ny del ig\u00e5r, jeg glemte det helt av. Og jeg vil bare p\u00e5peke at dette er fiction, jeg tror ikke under noen omstendigheter at Niall ville bruke en jente som et 'beard' eller at Barbara ville reagere som hun gjorde\n\n\\- Ina\n\n6kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n26.10.2014 | 10:07 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 71\n\n\"Niall Horan\" Blikket hans m\u00f8ter mitt, \u00f8ynene hans er dype og varme. Hazel var kanskje en granat, tenker jeg og fletter fingrene mine i hans. Men jeg er definitivt ikke en.\n\n\\---\n\n\"Du kom sent hjem\" Jeg setter meg ned p\u00e5 senga, for sjokkert og lykkelig til \u00e5 snakke. Zoe hadde d\u00f8dd hvis jeg fortalte det. Jake legger ned brosjyren om Anna Frank huset, ser p\u00e5 meg.\n\n\"Hva er det?\" Han h\u00f8res halvt mistenksom, halvt nerv\u00f8s. \"Snow?\" sp\u00f8r han igjen da jeg ikke svarer. \"Er du sint for at vi ikke dukket opp? Jeg beklager, men det var s\u00e5 varmt og f\u00f8ttene mine tok livet av meg...\" Setningen d\u00f8r ut.\n\n\"Nei, det er ikke det\" sier jeg nesten i transe. Jeg \u00e5pner munne for \u00e5 fortelle han om det som skjedde, men da gj\u00f8r Zoe's sin store entr\u00e9. Fullt p\u00e5kledd og sminket slenger hun seg ned p\u00e5 sengen min, og sukker tilfreds.\n\n\"Jeg kjenner det utrykket. Spytt ut\" Zoe sukker igjen, og legger seg ned p\u00e5 sengen. \"Jeg tror jeg er forelsket\"\n\n\"Wow, det gikk fort. Hvem er han?\"\n\n\"\u00c5, du kjenner han ikke. Men hvis du m\u00e5 vite det heter han Klaus\" Hun sukker en gang til, og fniser. \"Vi m\u00f8ttes i baren og vi begynte \u00e5 snakke. Og det endte med at vi klinte i bassenget i tiende etasje\\!\"\n\n\"Okay, s\u00e5 bra da\" Jeg og Jake f\u00f8ler oss litt ukomfortable , hva sier man egentlig til bestevennen n\u00e5r hun har klint med en ukjent gutt fra Amsterdam?\n\n\"Men, Snow?\" Hun reiser seg og legger seg p\u00e5 magen med fjeset vendt mot meg. \"Hva skulle du si?\"\n\n\"Eh\" stammer jeg usikkert. \"Snow\" Jakes stemme er advarende. \"Vel\" begynner jeg og forteller om at jeg m\u00f8tte Niall p\u00e5 festivalen, om tulipanene, om tiden ved kanalen og om kysset. Zoe hviner overrasket idet jeg nevner kysset, hopper opp og klemmer meg. \"Gratulerer\\!\" roper hun og gliser til meg som om jeg akkurat har vunnet i lotto.\n\n\"Takk\" sier jeg stille og sparker av meg skoene. \"Og, hva skjedde s\u00e5?\"\n\n\"Vi gikk til hotellet, han kysset meg p\u00e5 kinnet og gikk?\" Zoe st\u00f8nner oppgitt, og ser dumt p\u00e5 meg. \"Men du kunne jo tilbedt han opp p\u00e5 rommet ditt eller noe?\" Jeg hever \u00f8yenbrynene sarkastisk. \"Og m\u00f8te dere her? Jeg tror jeg st\u00e5r over\"\n\nVennen mine ler, jeg ramler over Zoe og ler helt til jeg blir s\u00e5r i halsen. Som jeg elsker Amsterdam.\n\n\\---\n\n-----\n\n23.10.2014 | 08:11 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 70\n\nFortsatt med armene om meg snur han seg mot tulipanselgeren. \"Hvor mye?\"\n\nMannen ristet p\u00e5 hodet, og flytter noen blomster til en annen svart b\u00f8tte. \"For dere, unge venner, er det gratis\"\n\n\\---\n\nDet begynner \u00e5 bli sent, men fortsatt er det noen folk som sitter spredt p\u00e5 torget og kaster bort noen tulipaner som ligger i veien. Niall og jeg sitter p\u00e5 en benk og sm\u00e5spiser p\u00e5 hver v\u00e5r is.\n\n\"Det begynner \u00e5 bli sent\" sier Niall og reiser seg. \"Kanskje vi skal dra til tilbake til hotellet\" Jeg nikker samtykkende, Niall tar h\u00e5nden min og sammen g\u00e5r vi langs kanalen tilbake til hotellet. De to tulipanene jeg fikk p\u00e5 festivalen ligger i veska med blomstene hengende ut. Niall tar \u00e5ndsfrav\u00e6rende en bit av isen sin, og stopper ved et veikryss idet noen bilder kj\u00f8rer forbi oss.\n\n\"Du vet at vi ikke m\u00e5 dra tilbake f\u00f8r p\u00e5 mandag. Hva vil du gj\u00f8re i mellomtiden?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene mens bi krysser veien og fortsetter \u00e5 g\u00e5. \"Kanskje bes\u00f8ke Anne Frank huset med Jake? Eller kanskje Zoe tvinger oss ut p\u00e5 enda en handletur?Hvem vet, det er s\u00e5 mange muligheter \u00e5 velge mellom\"\n\nNiall smiler og snurrer meg rundt. \"H\u00f8res bra ut\" Han sukker dramatisk og klemmer meg inntil han. \"Skulle \u00f8nske jeg kunne v\u00e6re med deg hele dagen, istedenfor med guttene\"\n\n\"Apropos det\" Jeg rynker forvirret p\u00e5 nesa idet Niall kysser meg p\u00e5 hodet. \"Hvorfor virker det alltid s\u00e5nn at de er sinte p\u00e5 deg? Spesielt n\u00e5r du er med meg. De ser s\u00e5 dystre ut\"\n\nJeg ser opp p\u00e5 han for \u00e5 se reaksjonen hans. Han rynker p\u00e5 brynene, og ansiktet hans m\u00f8rkner litt. Etter noen lange sekunder kremter han, og svarer. \"Det er ikke noe \u00e5 bry seg om, egentlig. Og det har absolutt ikke noe med deg \u00e5 gj\u00f8re\" Han ser framfor seg, blikket han er fjernt. \"Det er bare det at vi er litt uenige om noe. Det er alt\" Jeg f\u00e5r en f\u00f8lelse at han ikke forteller meg hele sannheten, men jeg forblir stum.\n\n\"Lover?\" Han ler bekymringsl\u00f8st av den nerv\u00f8se tonen min, og kysser meg p\u00e5 hodet.\n\n\"Lover\"\n\nVi fortsetter \u00e5 g\u00e5. Vakre sm\u00e5 fr\u00f8 faller sakte ned i kanalen, i h\u00e5ret v\u00e5rt og p\u00e5 bakken foran oss. \"\u00c6sj\" h\u00f8rer vi en dame sier, og snur oss. \"Alt denne konfettien. Det har ikke v\u00e6rt s\u00e5 ille p\u00e5 mange \u00e5r. S\u00e5 irriterende\\!\" Hun sukker dramatisk og feier forbi oss med ti centimeters h\u00e6ler som lager gjenlyd i brosteinene.\n\n\"Vanskelig \u00e5 tro at dette er irriterende, men jeg antar at folk venner seg til det vakre\"\n\n\"Det er ikke sant. Jeg har ikke vendt meg til deg enda\" Jeg r\u00f8dmer, smigret av Augustus Waters sitatet. \"Kanskje du vil v\u00e6re min Augustus Waters\" sier jeg med et svakt smil.\n\n\"Nei. Jeg vil at v\u00e5rt forhold skal b\u00e6re v\u00e5rt, og v\u00e5rt alene\"\n\n\"Niall Horan\" Blikket hans m\u00f8ter mitt, \u00f8ynene hans er dype og varme. Hazel var kanskje en granat, tenker jeg og fletter fingrene mine i hans. Men jeg er definitivt ikke en.\n\n\\---\n\nDet virket som dere likte halloween imaginen:) hva sier dere om en varulv imagine neste? Kommenter et 'ja' hvis dere vil:)\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n15.10.2014 | 16:36 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 69\n\nJeg ordene h\u00e5ret mitt i speilet, gj\u00f8r det luftig med fingrene mine og klemmer fram noen kr\u00f8ller av h\u00e5rproduktet jeg har i h\u00e5ret. \"Jake\\! Kom igjen\\!\" roper Zoe ut\u00e5lmodig og kliner p\u00e5 seg en m\u00f8rk leppestift fra Chanel p\u00e5 de tynne leppene.\n\n\\---\n\n\"S\u00e5. Sliten\" Klokken er nesten fire, vi har v\u00e6rt innom alle muligheter butikker vi har f\u00e5tt \u00f8ye p\u00e5. Zoe sukker oppgitt og dumper ned p\u00e5 en benk utenfor en kaf\u00e9.\n\n\"Kutt ut dramatikken, Jake\" bjeffer hun og finner fram et lommespeil. Det er en varm dag, en t\u00f8rr vind kommer opp fra S\u00f8r og gj\u00f8r det nesten umulig \u00e5 v\u00e6re utenfor.\n\nZoe har sikkert s\u00f8tten poser lent opp under bordet, jeg har tre og Jake har en. Vi har ikke anelse hvordan Zoe skal f\u00e5 med seg alt hjem, men hun finner nok en utvei.\n\nNiall sender en melding om hvor kjedelig det er i studioet, og at han ville heller v\u00e6re med meg og shoppet.\n\n\"Vi kan ikke stoppe n\u00e5, det er minst fem butikker til jeg vil sjekke ut\" Hun h\u00f8res rastl\u00f8s ut, s\u00e5 jeg og Jake har ikke annet valg enn \u00e5 nikke samtykkende og reise oss. Inne p\u00e5 en annen butikk, med et navn jeg ikke kan uttale, kj\u00f8per Zoe tre kjoler og spanderer en marinebl\u00e5 kjole p\u00e5 meg. Hun avviser meg blankt da jeg protesterer.\n\n\"Kan vi dra til Sentrum n\u00e5?\" Jake og Zoe sukker, men de f\u00f8lger etter meg gjennom mengden av folk som tydeligvis ogs\u00e5 vil se festivalen.\n\nEt vindpust bl\u00e5ser noen hvite fr\u00f8 p\u00e5 meg, jeg b\u00f8rster dem av meg og ser forvirret opp. En gammel mann stopper ved meg, og b\u00f8rster vennlig av meg noen fr\u00f8 jeg har oversett.\n\n\"Amsterdams v\u00e5rsn\u00f8\" forklarer han med nesten perfekt amerikansk aksent. \"Iepen - tr\u00e6rne kaster konfetti for \u00e5 hilse v\u00e5ren velkommen\"\n\nZoe og Jake tar meg igjen, de peser under vekten av ti handleposer hver. \"S? Jeg tror jeg og Jake drar tilbake til hotellet og setter fra oss posene. Okay?\"\n\n\"Okay, vi ses\" De gir meg en kl\u00f8netet klem, og forsvinner i mengden.\n\n\\*\\*\\*\n\nTorget bunger av tulipaner; store, sm\u00e5, rosa, r\u00f8de, hvite og noen svarte som tydeligvis er veldig sjeldne. \"Kan jeg friste deg med en r\u00f8d?\" En tynn mann holder ut en h\u00e5nd med en enkel r\u00f8d tulipan. \"En euro\"\n\nJeg betaler mannen, og g\u00e5r inn i mengden av mennesker som snakker til hverandre p\u00e5 lynrask hollandsk.\n\nNoen ungdommer spiller gitar ved en scene fullt av tulipaner. Det er nesten som om hele Amsterdam drukner i de vakre blomstene. \"En gul en, frue?\"\n\nEn mann holder ut en gul tulipan, og blunker vennlig til meg. \"Hvorfor gul?\" Jeg tar imot den og kjenner p\u00e5 de voksakrige bladene oversprutet av gul pollen. \"Fordi en r\u00f8d og gul sammen representerer vennskap og kj\u00e6rlighet. Og tatt i betraktning at det er en ung mann som stirrer p\u00e5 deg med akkurat de to tingene tenkte jeg at det passet\"\n\nHan nikker mot noe bak meg, jeg snur meg og ser Niall som st\u00e5r bak meg. \"Jeg trodde du skulle v\u00e6re i studioet i hele dag\" Han klemmer meg, og holder meg fast i en halv omfavnelse. \"Jeg ville treffe deg, og se alle disse blomstene\" Fortsatt med armene om meg snur han seg mot tulipanselgeren. \"Hvor mye?\"\n\nMannen ristet p\u00e5 hodet, og flytter noen blomster til en annen svart b\u00f8tte. \"For dere, unge venner, er det gratis\"\n\n\\---\n\nDette er del 69. Sorry forvirringen av to \"67\" deler.\n\n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n12.10.2014 | 21:35 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 67\n\n\"Vi f\u00e5r vel g\u00e5 og legge oss\" sier Jake og gjesper. Vi rydder opp etter maten, g\u00e5r p\u00e5 badet, og subber groggy mot de myke og forlokkende sengene.  \nZoe sovner med en gang, men jeg stirrer opp i det hvite taket. Jeg sovner til slutt av lyden av Zoe's pust, og v\u00e5kner ikke f\u00f8r tolv om ettermiddagen.  \n  \n\\---  \n  \n\"S\u00e5, hva er planene for i dag?\" Jake og jeg sitter og gjesper, og pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00e6re opp de stekte eggene og baconet p\u00e5 tallerkenene v\u00e5re. \"Sovet godt?\" Jeg nikker groggy idet Niall gir meg et raskt kyss p\u00e5 kinnet.  \nJake trekker p\u00e5 skuldrene idet Zayn setter seg ved siden av han. \"Zoe og Snow skal sikkert p\u00e5 shopping eller noe. Og Snow har lyst til \u00e5 se p\u00e5 en eller annen festival\" Han gjesper igjen og nipper til kaffen sin. \"Virkelig?\" Niall h\u00f8res overrasket og nysgjerrig ut. \"Er det en mulighet at vi man bli med?\" Harry sm\u00f8rer syltet\u00f8y p\u00e5 en br\u00f8dskive, og sukker oppgitt. \"Vi er fanget hele dagen p\u00e5 det dumme studioet\"  \n\"Jeg kan gjerne bytte med deg\" tilbyr Jake og tar en bit av egget sitt. \"Tror ikke Zoe ville likt det\" svarer jeg og putter et jordb\u00e6r i munnen.  \nVi sier ha deg til guttene, \u00f8nsker dem lykke til og g\u00e5r opp til rommet. Zoe ble ikke med til frokost fordi hun ville se hvor de beste kj\u00f8pesentrene er.  \nJeg l\u00e5ser meg inn, og g\u00e5r inn f\u00f8rst med Jake i h\u00e6lene. \"Best \u00e5 gj\u00f8re seg klar\" mumler han bak meg, og forsvinner inn p\u00e5 sitt eget rom. Jeg f\u00f8lger Jakes eksempel; jeg finner fram en enkel gr\u00e5 skaterkjole, noen h\u00f8yh\u00e6lte svarte sko, en jakke i tilfelle det blir kaldt og en Louis Vuitton veske mamma ga meg til 18 \u00e5rs dagen.  \n\"Z?\" roper jeg sp\u00f8rrende og begynner \u00e5 sminke meg; n\u00f8ytrale \u00f8yne, rosa kinn og varemerket mitt; r\u00f8de fyldige lepper.  \n\"Hvor er Jake?\" Zoe kommer ut fra badet i en sky av Chanel No 5. \"Skifter motvillig p\u00e5 rommet sitt\"  \nJeg ordene h\u00e5ret mitt i speilet, gj\u00f8r det luftig med fingrene mine og klemmer fram noen kr\u00f8ller av h\u00e5rproduktet jeg har i h\u00e5ret. \"Jake\\! Kom igjen\\!\" roper Zoe ut\u00e5lmodig og kliner p\u00e5 seg en m\u00f8rk leppestift fra Chanel p\u00e5 de tynne leppene.  \n  \n\\---  \n  \nSorry at denne delen kom s\u00e5 sent, men var akkurat og s\u00e5 WWA Tour. Den var fantastisk, som jeg gleder meg til neste tour:)  \n  \n\\- Ina\n\n-----\n\n12.10.2014 | 08:25 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 67\n\n\"Skal bare hente litt mat\" Jeg rettet blikket mot skjermen igjen, og hvisker Augustus siste ord 'and i'm in love with you'. Augustus har noe til felles med meg for f\u00f8rste gang siden jeg leste boken for f\u00f8rste gang. Jeg begynner \u00e5 forelske meg ogs\u00e5, men der stopper likheten. For ulikt han t\u00f8r jeg ikke \u00e5 si det.  \n  \n\\---  \n  \n\"Kan alle sette seg ned og gj\u00f8re seg klar for landing? Takk\" Jeg skrur av filmen, og legger meg bak i setet. \"Vi ses\" Niall kysser meg svakt p\u00e5 tinningen, reiser seg og g\u00e5r til plassen sin.  \nZoe og Jake kommer og setter seg ved siden av meg, begge smiler f\u00e5ret. \"Hyggelig reise?\"  \n\"Liam og Zayn er s\u00e5 kul\" Jeg nikker sammentykkende til Jake imens Zoe lener seg mot meg. \"Og Harry er s\u00e5 s\u00f8t\"  \nTrykket i kabinen forandrer seg, vi er p\u00e5 vei ned. \"Hva gjorde du og Niall?\" Zoe snakker litt usammenhengende siden flyet har m\u00f8tt p\u00e5 sterk turbulens. Flyet ristet s\u00e5 sterk at jeg er redd for at det kommer til \u00e5 g\u00e5 i stykker.  \n\"Jeg sov litt, og han s\u00e5 p\u00e5. Antar jeg\" sier jeg og skj\u00f8nner hvor skummelt det h\u00f8res ut. \"Og s\u00e5 s\u00e5 vi en film, og spiste noen sandwicher. Ikke store greier\" Zoe legger seg skuffet tilbake i setet, hun hadde vel forventet masse intim klining.  \n\"De klinte jo ikke, de har ikke engang kysset ordentlig. De hadde jo v\u00e6rt litt billige hvis de gikk rett fra kyssing p\u00e5 kinnet til sensuell klining?\" Jeg smiler takknemlig til Jake, takker han i stillhet.  \nZoe grynter sint, vi ler og dulter ertende i henne. \"Hun er jo jomfru\" minner Jake henne alvorlig p\u00e5. Det er ikke helt sant. Jeg og Matt gjorde det n\u00e5r han var i live, men jeg har ikke fortalt dem det enda.  \nVi f\u00e5r ikke sagt s\u00e5 mye, for n\u00e5 lander vi med et stort hopp p\u00e5 rullebanen. \"Amsterdam\\!\"  \n\"Z, slapp av, det er jo bare Amsterdam\" erter Jake, men jeg kan se at han er like oppstilt som Zoe.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nVi har f\u00e5tt rom p\u00e5 et eksklusivt hotell midt i byen. Det er stort og romslig inkludert to soverom, to bad, en diger stue og en stor balkong med utsikt over byen.  \n\"Jeg trenger virkelig en dusj\" mumler Jake og setter kursen mot badet. Mens Zoe lemper koffertene opp p\u00e5 sengene v\u00e5re h\u00e5r jeg ut p\u00e5 balkongen. Det er en mild og varm kveld, kanalen klukker muntert under oss og jeg kan h\u00f8re noen rope lynrask hollandsk til vennene sine.  \n\"Skal vi g\u00e5 ut \u00e5 spise? Jeg er s\u00e5 sulten\\!\" P\u00e5 kommando banker det p\u00e5 d\u00f8ren. Jeg g\u00e5r og \u00e5pner, utenfor er en smilende butler med et stort bord fullt av mat.  \n\"Fra herrene\" Jeg smiler, takker og gir han noen euro i tips. \"Ma'am\" sier han, bukker og g\u00e5r.  \n\"Hva f\u00e5r vi til middag i dag?\" Jeg \u00e5pner lokket p\u00e5 en tallerken, der ligger det spagetti bolognese. \"Pasta, og-\" Jeg \u00e5pner en annen. \"Sj\u00f8mat\"  \nVi tar en god person av alt p\u00e5 de store tallerkenene, inkludert pasta og skalldyr har de sendt oss sjokolade, risotto med lilla guller\u00f8tter og to flasker champagne.  \n\"F\u00e5 r\u00e6va di hit f\u00f8r maten blir borte\\!\" Jake svarer utydelig fra dusjen som har sluttet \u00e5 renne. Etter noen minitter kommer han g\u00e5ende med bare et h\u00e5ndkle rundt seg.  \n\"Spar litt til meg\" kjefter han halvhjertet og tar en god bit av br\u00f8det som kom med spagettien.  \nJeg \u00e5pner en brosjyre om Amsterdams mest ettertraktede turistattraksjoner. \"\u00c5, se. Tulipanfestivalen er i morgen klokken fire. Lurer p\u00e5 hva jeg skal ha p\u00e5 meg...?\"  \n\"Glem det, jeg skal p\u00e5 shopping. Hvem blir med?\" Jeg og Jake svarer ja uten \u00e5 n\u00f8le selv om Jake vil sjekke et museum i n\u00e6rheten. Men vi er venner, og vi st\u00f8ttet hverandre spesielt om noen har familie eller kj\u00e6rlighetsproblemer.  \n\"Vi f\u00e5r vel g\u00e5 og legge oss\" sier Jake og gjesper. Vi rydder opp etter maten, g\u00e5r p\u00e5 badet, og subber groggy mot de myke og forlokkende sengene.  \nZoe sovner med en gang, men jeg stirrer opp i det hvite taket. Jeg sovner til slutt av lyden av Zoe's pust, og v\u00e5kner ikke f\u00f8r tolv om ettermiddagen.  \n  \n\\---  \n  \nGlemte helt at jeg lovte dere en ny del p\u00e5 fredag, var s\u00e5 opptatt med andre ting. Men idag er det s\u00f8ndag, s\u00e5 se frem til en ny del i l\u00f8pet av dagen.  \nJeg er utrolig lei for det.  \n  \n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n05.10.2014 | 22:16 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 65\n\n\"Sitt ned. N\u00e5\\!\" bjeffer Paul og alle setter seg ned. Lysene i kabinen slukkes, og vi begynner \u00e5 kj\u00f8re ut p\u00e5 rullebanen. \"Amsterdam\" hvisker Zoe energisk mens flyet \u00f8ker farten. \"Amsterdam\" bekrefter jeg idet flyet begynner \u00e5 lette opp i lufta.  \n  \n\\---  \n  \nTuren tar noen timer, men ikke s\u00e5 lenge at det er n\u00f8dvendig \u00e5 se p\u00e5 filmer. Kanskje til en god lur?  \nVel oppe i lufta g\u00e5r Jake og ser p\u00e5 en film med Zayn og Liam, og Zoe forsvinner til minibaren. Jeg gjesper og ser ut av vinduet. Det begynner faktisk \u00e5 bli m\u00f8rkt selv om vi er over skyene.  \nJeg st\u00f8tter hodet mot det kalde vinduet, og lukker \u00f8ynene. Siden jeg ikke fikk s\u00e5 mye s\u00f8vn i natt er jeg utrolig tr\u00f8tt. Den svake humpingen fra flyet fungerer nesten som en vugge; etter noen minutter er jeg i dyp s\u00f8vn.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nJeg \u00e5pner \u00f8ynene omt\u00e5ket. Jeg er fortsatt p\u00e5 flyet, det ene kinnet er klemt mot noens skulder. \"Hei, sorry at jeg vekket deg\" Jeg rynker nesen forvirret og retter meg opp. Det er m\u00f8rkt i kabinen, kj\u00f8lig luft kommer fra en vifte i taket. Flyet br\u00e5ker s\u00e5nn at jeg begynner \u00e5 lure p\u00e5 hvordan jeg i det hele tatt klarte \u00e5 sovne.  \n\"Hva er klokka?\" Jeg strekker meg og gjesper h\u00f8ylytt. \"Halv \u00e5tte, du har sovet i noen timer\"  \nNiall sitter ved siden av meg og leser et eller annet blad. \"\u00c5, hei\" sier jeg med tykk stemme, og roter i vesken min etter en tyggis. Jeg har en fryktelig smak i munnen som jeg bare m\u00e5 bli kvitt f\u00f8r jeg forpester helle flyet. Jeg finner en TicTac med mintsmak og en med eplesmak. Det f\u00e5r vel duge. Jeg tilber en til Niall, og han tar to og putter dem i munnen.  \n\"Hvor lenge har du sittet her?\" Han trekker p\u00e5 skuldrene, og tar h\u00e5nden min. Jeg smiler svakt, han tar alltid h\u00e5nden min n\u00e5r jeg minst venter det; n\u00e5r vi tok mat i Louis mor bryllup, da jeg sendte en melding til mamma, og n\u00e5.  \n\"Helt siden Zoe og Jake dro. Vet du at du snakker i s\u00f8vne? Og snorker?\" Jeg dulter hardt i han. \"Det gj\u00f8r jeg ikke\\!\"  \n\"Jeg synes det var s\u00f8tt\" sier han og blunker sjarmerende.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nSelv om det er noen f\u00e5 timer til vi er framme i Amsterdam starter vi en film p\u00e5 en av skjermene. Niall er ganske sjener\u00f8s, og lar meg velge film.  \nSiden den handler delvis om Amsterdam, og delvis fordi den mannlig hovedrollen er s\u00f8t, velger jeg The Fault In Our Stars. Personlig synes jeg den kvinnelige hovedrollen er mye bedre i denne filmen enn Divergent.  \n\"Kommer du til \u00e5 gr\u00e5te? Jeg har h\u00f8rt at denne filmen er ganske sentimental\"  \n\"Kanskje, hvis jeg f\u00f8lger med\" Han lener seg bak i setet sitt, og klemmer h\u00e5nden min. \"Da skal ikke jeg forstyrre deg\" Filmen begynner, etter noen minutter st\u00f8nner Niall fortvilet.  \n\"Hvordan handler denne om Amsterdam?\" klager Niall mens Hazel snakker med Augustus for f\u00f8rste gang. \"Det er lenger ut i filmen. Hysj\"  \nDet er tydeligvis at Niall kjeder seg; halvveis i filmen begynner han \u00e5 leke med en lokk av h\u00e5ret mitt. Og til hans store glede gr\u00e5ter jeg faktisk.  \n\"I'm in love with You, Hazel Grace. And i know...\" Jeg t\u00f8rker bort en t\u00e5re med et papir, og snufser stille. \"John Green er en av mine favoritt forfattere\" sukker jeg og former Augustus replikker med leppene. \"Min ogs\u00e5\"  \nJeg himler med \u00f8ynene, husker den f\u00f8rste gangen han sitert han. \"Selv om jeg ikke leser s\u00e5 mye, men jeg liker sitatene hans\" innr\u00f8mmer han og reiser seg.  \n\"Skal bare hente litt mat\" Jeg rettet blikket mot skjermen igjen, og hvisker Augustus siste ord 'and i'm in love with you'. Augustus har noe til felles med meg for f\u00f8rste gang siden jeg leste boken for f\u00f8rste gang. Jeg begynner \u00e5 forelske meg ogs\u00e5, men der stopper likheten. For ulikt han t\u00f8r jeg ikke \u00e5 si det.  \n  \n\\---  \n  \nEkstra lang del:)  \n  \n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 64\n\n\"Z? Er alt i orden?\"  \n\"Hva?\" Hun ser irritert opp. \"Klart det\" glefser hun og tar opp et Bobbi Brown pudder. \"Ikke noe \u00e5 uroe seg over\" Jeg og Jake utveksler bekymrede blikk. Noe har tydeligvis skjedd mellom henne og foreldrene, men vi nevner det ikke.  \n  \n\\---  \n  \n\"Snow, hei\" Louis gir meg en kort klem etterfulgt av Liam og Harry. \"Dette er Zoe og Jake\" introduserer jeg og stiller meg ved siden av dem. \"Dette er Liam, Harry, Louis og Zayn\" Guttene vinker vennlig n\u00e5r navnene deres blir nevnt. \"Hvor er Eleanor?\"  \n\"Hun kunne ikke komme\" sier Louis litt trist. Jeg skj\u00f8nner han, Eleanor fortalte at de nesten ikke hadde sett hverandre p\u00e5 et halvt \u00e5r. Men siden jeg og Niall er sammen m\u00e5 jeg vel bli vant til det. \"Det var trist, jeg hadde sett fram til \u00e5 m\u00f8te henne igjen\" Louis sender meg et svakt smil.  \n\"Hvor er Niall?\" Zayn trekker p\u00e5 skuldrene, og ser seg rundt. \"Sikkert p\u00e5 Nandos\"  \n\"Okay, alle m\u00e5 p\u00e5 flyet. N\u00e5\\!\" br\u00f8ler en fyr med kort svart h\u00e5r og svart jakke. \"Paul\" forklarer Harry idet vi g\u00e5r ned midtgangen. Jeg legger merke til at ingen andre f\u00f8lger etter oss. \"Er dette flyet privat?\"  \nZayn nikker og peker mot et liten hvit fly som st\u00e5r alene. \"N\u00e5r vi reiser, reiser vi med stil\"  \nPrivatfly er tydeligvis kulere enn andre fly; setene er st\u00f8rre, bordene er st\u00f8rre, og det er skjermer i hvert eneste sete. Pluss en minibar fullt med snacks og vann, og en stor flatskjerm i midten av flyet. \"Jeg kan bli vant til \u00e5 reise s\u00e5nn\" mumler Jake sp\u00f8kefullt og slenger seg ned ved det n\u00e6rmeste setet.  \n\"Femten minutter til avreise\" br\u00f8ler Paul til Liam og Louis som lekesl\u00e5ss noen seter foran oss.  \n\"Jeg lurer p\u00e5 hvor Niall er\" mumler jeg til Zoe imens vi tar bagasjen v\u00e5r opp i bagasjerommet. \"Han kommer sikkert\" forsikrer hun og setter seg ned.  \nEtter ti minutter har Niall enda ikke dukket opp. Paul grynter irritert og g\u00e5r for \u00e5 finne han. Jeg vrir meg ukomfortabel i setet, og Louis hodet kommer opp ved setene foran oss. \"Slapp av, Snow. Paul finner han\"  \nZayn slenger til oss noen Pringles og vann. \"Takk\" sier Jake og smiler takknemlig til han. \"Bare hyggelig\"  \nZayn setter seg ved setene ved siden av oss, og begynner \u00e5 snakke med Jake om forskjellige ting jeg ikke aner hva er. Zoe fl\u00f8rter med Harry som sitter bak oss, jeg ser bare p\u00e5 Louis og venter p\u00e5 at Niall kommer. Louis utveksler et unnskyldende blikk med meg, og setter seg ned.  \n\"Sitt ned. N\u00e5\\!\" bjeffer Paul og alle setter seg ned. Lysene i kabinen slukkes, og vi begynner \u00e5 kj\u00f8re ut p\u00e5 rullebanen. \"Amsterdam\" hvisker Zoe energisk mens flyet \u00f8ker farten. \"Amsterdam\" bekrefter jeg idet flyet begynner \u00e5 lette opp i lufta.  \n  \n-----\n\n02.10.2014 | 18:02 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 63\n\n\"Okay, da ses vi n\u00e5r jeg kommer tilbake da vennen. Ring hvis det er noe\"  \n\"Ja\" Vi sitter i taushet i noen sekunder. Jeg savner mamma, jeg har nesten ikke sett henne p\u00e5 noen m\u00e5neder. \"Jeg er glad i deg\" f\u00e5r jeg fram hviskende. Men hun har allerede lagt p\u00e5.  \n  \n\\---  \n  \n\"Tuller du?\\! Amsterdam?\\! Klart jeg kommer\\!\" Foreldrene hennes er p\u00e5 ferie i Spania de neste ukene. De og Zoe har ikke verdens n\u00e6rmeste forhold.  \n\"Skal du ikke ringe dem og sp\u00f8rre?\"  \n\"Nei\" fnyser hun avvisende. \"Det de ikke vet har de ikke vondt av\" Jake er litt mer n\u00f8lende. \"Jeg f\u00e5r sp\u00f8rre Besta\" Han bor hos besteforeldrene sine siden faren hans er i fengsel for voldtekt. Han liker ikke \u00e5 snakke om det.  \nEtter noen minutter kommer han tilbake. \"Hun sa det var greit, men bare om jeg lovet \u00e5 v\u00e6re innom et museum f\u00f8r jeg dro hjem\"  \nJeg sender en melding til Niall at de kommer. Han sender en melding om at han ser fram til \u00e5 se meg p\u00e5 flyplassen. Han mente nok Jake og Zoe ogs\u00e5, men jeg r\u00f8dmer uansett av meldingen.  \nS\u00e5 klokken fire tar vi bussen til flyplassen. Jeg har alt det n\u00f8dvendige i den lille kofferten min; kl\u00e6r, inkludert en kjole hvis anledningen er rett, sminke, sko, kameraet mitt, PCen, noen b\u00f8ker, og noen andre jentegreier.  \nJake har med seg det han syntes var n\u00f8dvendig; noen kl\u00e6r, toalettsaker, og PC. Og Zoe har en liten, men romslig koffert pakket med Chanel, Gucci og Louis Vuitton alt kj\u00f8pt av foreldrenes kredittkort.  \n\"Hvorfor skal de drittsekken ha det g\u00f8y, og ikke jeg?\" sier hun med en med skuldertrekkning og g\u00e5r inn i tollen. Ingen blir stoppet, heldigvis, s\u00e5 vi setter oss ved en kaf\u00e9 og ser etter Niall.  \n\"Vi bare g\u00e5r gjennom taxfrien og ser etter han der\" foresl\u00e5r jeg etter noen minutter, de nikker sammentykkende og f\u00f8lger etter meg gjennomtenkt gigantiske taxfrien. Zoe kj\u00f8per meg en stor sminkeplalett av Mac med highlighter, bronzer og blusher. Den er utrolig dyr \"Er du sikker?\"  \nHun nikker og vifter det bort. \"Ikke v\u00e6r dum, Snow\" sier hun bekymringsl\u00f8st og trekker kortet med \u00f8vede fingre. \"De arrogante idiotene vil ikke merke noe\" Hun gir meg posen, og vi fortsetter shoppingen i noen minutter til. Jeg skikker nerv\u00f8st p\u00e5 henne fra siden, jeg vet at hun ikke vil innr\u00f8mme det, men inners inne vil hun bare at foreldrene hennes skal elske henne. Jeg og Jake vet at hun hater dem, men hun oppr\u00f8rere seg annerledes n\u00e5. Sintere.  \n\"Z? Er alt i orden?\"  \n\"Hva?\" Hun ser irritert opp. \"Klart det\" glefser hun og tar opp et Bobbi Brown pudder. \"Ikke noe \u00e5 uroe seg over\" Jeg og Jake utveksler bekymrede blikk. Noe har tydeligvis skjedd mellom henne og foreldrene, men vi nevner det ikke.  \n  \n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 62\n\nDet ringer p\u00e5. Mamma \u00e5pner og tar imot pizzaen fra pizzabudet som st\u00e5r utenfor med en r\u00f8d skjorte og matchende caps. Hun gir han noen pund, og lukker d\u00f8ren.  \n\"Du kan spise alene, ikke sant? Flyet g\u00e5r om noen timer, jeg blir borte til Onsdag\" Hun kysser meg p\u00e5 hodet, tar opp koffertene og forsvinner ut.  \n  \n\\---  \n  \n\"Vil du at jeg skal komme over?\" Klokken er sju, jeg har akkurat spiste halve pizzaen, p\u00e5 TVen g\u00e5r det en d\u00e5rlig amerikansk komedie. \"Jeg liker ikke at du er der alene\"  \n\"Det f\u00e5r bra, Niall. Nei, jeg mener det\" Niall ringte og spurt hvordan jeg har det, og jeg fortalte at mamma hadde dratt til Manchester. \"Er du sikker?\"  \n\"Ja, sikker. Jeg kjeder meg bare, egentlig\" Noen roper i bakgrunnen, det h\u00f8res ut som Liam. \"Hva skjer?\"  \n\"Ikke noe spesielt\" Jeg h\u00f8rer en d\u00f8r som lukkes, bakgrunnst\u00f8yen blir dempet litt. \"Bare en dum fotballkamp\"  \n\"Hvem spiller?\" Jeg har egentlig ikke noe peiling om fotball, den eneste kampen jeg har sett var Louis veldedighetskamp, og alt virket s\u00e5 voldelig. Spesielt da noen sparket Louis i leggen. Jeg gr\u00f8sser.  \n\"Irland mot Wales\" Han sukker, er ikke sikker om jeg er i stand til \u00e5 v\u00e6re alene hjemme. \"Niall, jeg er en stor jente. Jeg kan passe p\u00e5 meg selv, men jeg setter pris p\u00e5 tanken\"  \nNiall ler p\u00e5 sin s\u00f8te og bed\u00e5rende m\u00e5te. \"Men du? Siden det er streik, har du noen planer for uken?\"  \n\"Ikke som jeg vet om\" Hvor skal han med dette? Sist gang han spurte om det samme endte jeg i scenepr\u00f8vene deres. \"Jeg og guttene skal til Amsterdam denne helgen for \u00e5 diskutere noen sanger. Vil du v\u00e6re med? Du kan ta med noen alts\u00e5, for det kan bli litt kjedelig \u00e5 se oss diskutere sanger hele dagen\"  \nJeg har lest om Amsterdam, det sto at tulipanfestivalen holdes det. Det sto ogs\u00e5 at Amsterdam har de vakreste tulipanene i Europa. \"Og Tulipanfestivalen holdes der\" l\u00e5kker Niall, men jeg er allerede solgt. \"Klart jeg vil dra til Amsterdam med deg. Men er du sikker p\u00e5 at du kan ta med Jake, Zoe og meg?\"  \n\"Definitivt. Eleanor skal ogs\u00e5 v\u00e6re med, og alle utgiftene blir betalt\" Siden Eleanor skal v\u00e6re med er det vel greit.  \n\"Jeg er solgt\" innr\u00f8mmer jeg og skifter til en ny kanal. Programmet handler om delfiner og s\u00f8te sm\u00e5 skilpadder. \"Jeg m\u00e5 bare ringe mamma og be om lov f\u00f8rst. Og jeg m\u00e5 si det til Zoe og Jake\"  \n\"Okay, da m\u00f8tes vi ved flyplassen p\u00e5 fredag klokken seks?\"  \n\"Perfekt\" Vi legger p\u00e5, og jeg sl\u00e5r mammas nummer \u00f8yeblikkelig. Hun tar den p\u00e5 fem ring. \"Snow?\" Har hun ikke 'se hvem som ringer' p\u00e5 den splitter nye iPhonen? \"Hva er det? Jeg er litt opptatt n\u00e5\"  \n\"Mamma, kan jeg dra til Amsterdam?\" Det oppst\u00e5r en liten pause. \"Amsterdam? Med hvem?\"  \n\"Niall.  \nOg Zoe og Jake\" legger jeg til; selv om mamma liker Niall hadde hun nok ikke likt at jeg dro alene med han til Amsterdam. \"Hva er anledningen?\"  \n\"Noe med bandet. V\u00e6r s\u00e5 snill, mamma\" Hun tenker seg om, n\u00f8ler litt. \"V\u00e6r s\u00e5 snill. Det blir morsomt\"  \nEtter en liten pause trekke hun pusten. \"Jeg ser ingen grunn til at du ikke kan dra. Og siden Jake og Zoe skal dra, og Niall virker som en ung og hensynsfull ung mann. Og du er 19...Ja, klart du kan dra\"  \n\"Takk, tusen takk. Alt er betalt, og vi drar p\u00e5 Fredag og jeg tror vi drar hjem p\u00e5 Mandag\"  \n\"Har du alt klart? Passet ditt og kofferten din?\" Jeg svarer ja, klarer nesten ikke \u00e5 vente p\u00e5 \u00e5 ringe Zoe og Jake. \"Okay, da ses vi n\u00e5r jeg kommer tilbake da vennen. Ring hvis det er noe\"  \n\"Ja\" Vi sitter i taushet i noen sekunder. Jeg savner mamma, jeg har nesten ikke sett henne p\u00e5 noen m\u00e5neder. \"Jeg er glad i deg\" f\u00e5r jeg fram hviskende. Men hun har allerede lagt p\u00e5.  \n  \n\\---  \n  \nHva tror dere skjer i Amsterdam? 3 kommentarer?  \n  \n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n27.09.2014 | 20:42 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 61\n\n\"Et nummer definerer deg ikke, Snow. Du er ikke vakker som dem, du er vakker som deg\"  \nHan tvinger meg til \u00e5 se p\u00e5 han. \u00d8ynene hans er vakre, \u00f8yne som f\u00e5r deg til miste deg selv i. Og antar at det var det jeg gjorde.  \n  \n\\---  \n  \nVi kysset ikke da heller. Mamma kom og avbr\u00f8t oss, sikkert med vilje. Jeg introduserte henne for Niall, som snakket h\u00f8flig med henne, og unnskyldte seg da han m\u00e5tte dra. Jeg l\u00f8p opp og hentet jakken hans, og fulgte han ut.  \nNiall lovet \u00e5 ringe, kysset meg p\u00e5 kinnet (kanskje litt for lenge til \u00e5 v\u00e6re vennskapelig) og dro. Da jeg kom inn sa mamma glad at hun elsket han, og at det var fint at jeg fant han.  \nEnda en uke g\u00e5r. L\u00e6reren v\u00e5r annonserte at det skulle v\u00e6re streik i minst en uke, det tok sikkert fem minutter f\u00f8r hun fikk roet ned klassen.  \nDa jeg kommer hjem er det to store kofferten i gangen. \"Mamma?\" Jeg tar av meg ankelst\u00f8vlettene mine, og g\u00e5r inn i stua. \"Oppe, vennen\\!\"  \nJeg l\u00f8per opp, og finner mamma og en stor haug meg kl\u00e6r. \"Hei, vennen\" Hun legger Chanelvesken sin p\u00e5 senga med kl\u00e6rne, og fortsetter \u00e5 rote i kleskapet sitt. Jeg bretter kl\u00e6rne stille. Det er ikke det at vi er rike eller noe, men vi har bedre r\u00e5d enn de fleste takke v\u00e6re mammas jobb. Huset tar ikke s\u00e5 mye str\u00f8m, s\u00e5 huset koster ikke s\u00e5 mye. Og jeg jobber, s\u00e5 jeg har mine egne penger. Men det koster \u00e5 ha meg i huset, men hun gj\u00f8r det bra tatt i betraktning at jeg ikke har en far.  \n\"Hvor er det du skal?\" Mamma kaster noen T-skjorter til meg, og tar h\u00e5ret sitt opp i en strikk. \"Til s\u00f8steren min\"  \nTante Iris bor i Manchester sammen med sine tre hunder. Hun har ingen barn eller mann, men eksmann hennes har gitt henne tusenvis av pund i arv. N\u00e5 bor hun i en stor villa helt alene med hundene sine.  \n\"Det ble streik i noen dager, og det var en perfekt anledning til \u00e5 bes\u00f8ke henne\" Jeg tar kl\u00e6rne hennes og b\u00e6rer det ned trappen etter henne. Jeg og mamma har ikke et s\u00e5nn mor datter forhold som andre. Hun behandler meg som en av sine kollegaer, men er fortsatt interessert i livet mitt og skolen. Men det er flere \u00e5r siden vi gjorde noe sammen. Hun gir meg som oftes penger n\u00e5r jeg trenger det. Jeg klager ikke, men det kan bli litt ensomt noen ganger.  \n\"Jeg har betalt regningene for en hel uke, og jeg har satt inn fem hundre pund til mat og andre ting\" Hun s\u00e5 p\u00e5 meg med et s\u00e5nn typisk mamma blikk. Siden jeg og Niall offisielt er sammen, ville hun v\u00e6re forsikret at jeg var...beskyttet. Ikke at det ikke var dekket, jeg har fortsatt kondomene Zoe ga meg for noen uker siden.  \n\"Slapp av, mamma\" mumler jeg flau. \"Vi har bare datet i noen uker\"  \n\"Man kan aldri bli sikker\" Det ringer p\u00e5. Mamma \u00e5pner og tar imot pizzaen fra pizzabudet som st\u00e5r utenfor med en r\u00f8d skjorte og matchende caps. Hun gir han noen pund, og lukker d\u00f8ren.  \n\"Du kan spise alene, ikke sant? Flyet g\u00e5r om noen timer, jeg blir borte til Onsdag\" Hun kysser meg p\u00e5 hodet, tar opp koffertene og forsvinner ut.  \n  \n\\---  \n  \nOg igjen, tusen takk for alle de fine kommentarene\\! Jeg ble s\u00e5 glad at dere ble r\u00f8rt av del 61, ingen har skrevet det om historiene mine f\u00f8r:)  \n  \n3 kommentarer?  \n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 60\n\nDet er noe med blikket hans som gj\u00f8r meg s\u00e5 sikker p\u00e5 hvor vi st\u00e5r. Det er \u00e6rlig og rent, og jeg vet at han synger direkte til meg. Jeg m\u00e5 blunke utrolig mange ganger for \u00e5 hindre meg selv i \u00e5 gr\u00e5te.  \n  \n\"If i let You know i'm here for You  \nMaybe You love yourself like i love You\"  \n  \n\\---  \n  \n\"Takk for at du tok meg med\" Vi sitter i bakhagen min med hvert v\u00e5rt glass vann mellom hendene v\u00e5re. Niall ser p\u00e5 en punkt jeg ikke kan se, han tar h\u00e5nden min nesten automatisk.  \n\"Jeg vet at det ikke var verdens beste Date, men jeg er glad du likte det\" Vent, sa han Date? Var det en Date?  \n\u00c5, ikke v\u00e6r latterlig, kjenner jeg p\u00e5 meg selv, og biter meg i tunga.  \n\"Hvis jeg visste det ville jeg, eh, pyntet meg mer\" Niall rister p\u00e5 hodet, og sier at han likte skj\u00f8rtet mitt. Det er ganske kaldt i hagen siden vi ikke sitter i ly av vinden. Niall tar av seg jakken, og brer den over skuldrene mine. Det f\u00e5r meg til \u00e5 huske noe.  \n\"Ja, jeg har fortsatt dressjakken din\" Den henger fra en kleshenger p\u00e5 kontorstolen min, i frykt for at den skulle forsvinne i havet av gr\u00e5tt. Jeg skal til \u00e5 reise meg og hente den, men Niall holder meg tilbake. \"Jeg kan hente den senere\"  \nVi sitter i stillhet i noen lange minutter, bare ser p\u00e5 de visne rosene som mamma plantet da jeg var fem. Noen sommerfugler flyr rundt oss, hviler seg litt p\u00e5 en av de visne rosene og forsvinner igjen.  \n\"Du gj\u00f8r det igjen\" Jeg ser forvirret p\u00e5 han. Ham tar hendene sine p\u00e5 mine og flytter dem til fanget sitt. \"Du sitter alltid og holder deg foran magen. Hvorfor det?\"  \n\"Jeg vet ikke\" stammer jeg, litt overrasket av sp\u00f8rsm\u00e5let hans. \"Jeg har vel aldri tenkt p\u00e5 det\"  \n\"Er det fordi du ikke er like tynn som Eleanor og Zoe?\" Delvis, men det er ikke bare det. Men jeg er for feig til \u00e5 si det til han. \"Fortell meg\" Noen ganger kjenner han meg bedre enn jeg kjenner meg selv. P\u00e5 mange m\u00e5ter minner han meg om Matt; han hadde ogs\u00e5 egenskapen til \u00e5 lese tankene mine noen ganger.  \n\"Det er bare det\" begynner jeg og tenke p\u00e5 den artikkelen for s\u00e5 mange uker siden. \"At du er omringet av vakre modeller og jenter.  \nTynne\" legger jeg til, og sukker stille. \"Og jeg er \u00e5penbart ikke det\"  \n\"S\u00e5 du er redd jeg sammenligner deg med de?\" Jeg nikker og ser ned. \"Hvorfor skulle du ikke det?\"  \nNiall er stille en stund, ford\u00f8yer det jeg har sagt. Etter det som f\u00f8les som timer sier han noe. \"Du vet at jeg s\u00e5 p\u00e5 deg under Little Things av en grunn? Og jeg vet at det var noen andre som skrev den, men jeg mente hvert ord\"  \nHan holder hendene mine fast, jeg ser ned p\u00e5 dem. Nei, ingen kan v\u00e6re s\u00e5 snille og forst\u00e5elsesfulle. Dette m\u00e5 v\u00e6re falskt.  \n\"Et nummer definerer deg ikke, Snow. Du er ikke vakker som dem, du er vakker som deg\"  \nHan tvinger meg til \u00e5 se p\u00e5 han. \u00d8ynene hans er vakre, \u00f8yne som f\u00e5r deg til miste deg selv i. Og antar at det var det jeg gjorde.  \n  \n\\---  \n  \nTusen takk for de snille kommentarene deres\\! Er veldig usikkert n\u00e5r det gjelder beskrivelse, s\u00e5 at dere bekrefter at jeg er god til \u00e5 beskrive gj\u00f8r meg veldig glad:)  \nHistorien er langt fra ferdig, s\u00e5 det er fantastisk at dere liker den.  \n  \n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n26.09.2014 | 14:42 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 59\n\nMagen min rumler av mangelen p\u00e5 mat, og jeg dekker den sjenert. Perrie g\u00e5r mot bordet og henter litt frukt. \"Takk\" sier jeg og tar en bit av en banan. Men jeg holder armene foran magen uansett.  \n  \n\\---  \n  \n\"Neste sang er en av v\u00e5re favoritter\" Klokken er kvart over fem, beina mine begynner \u00e5 bli kald. Siden guttene hopper og spretter rundt er det ekstra kaldt i lokalet. Jeg skulle \u00f8nske jeg hadde beholdt den tykke skinnjakken min istedenfor Zoes tynne bomullsjakke.  \nNiall stopper litt og f\u00e5r \u00f8yekontakt med meg. Fortsatt med blikket p\u00e5 meg, sier han med st\u00f8 stemme \"dette er Little Things\" Niall senker mikrofonen og griper en svart gitar og begynner \u00e5 spille noen f\u00e5 akkorder. Melodien er pen og myk, og teksten er bare s\u00e5 nydelig.  \n\"Dette er min favoritt\" hvisker Perrie og gliser. Zayn finner henne med blikket, og gliser tilbake. Det er en pen sang, jeg kjenner at jeg f\u00f8ler meg litt bedre.  \nMennene i svarte skjorter er tydeligvis s\u00e5 vant med dette, de ser ut som om de kjeder seg. Og de snakker i et kj\u00f8r i walkitalkiene sine.  \n\"Hvem har skrevet denne?\" Eleanor lener seg mot meg s\u00e5 lang hun kommer. \"Ed Sheeran. Er han ikke flink?\" Jeg nikker og ser p\u00e5 Louis som synger. Tydeligvis m\u00e5 jeg s\u00f8ke opp han ogs\u00e5 i kveld. Musikkhorisonten min blir st\u00f8rre p\u00e5 bare noen timer.  \nDet er Nialls tur til \u00e5 synge. Han setter seg bedre til rette, og ser rett p\u00e5 meg. Jeg f\u00f8ler at jeg r\u00f8dmer, og ser ned.  \n  \n'You never loved yourself half as much That i love You.  \nAnd You never treat yourself right darling, but i want You to\"  \n  \nDet er noe med blikket hans som gj\u00f8r meg s\u00e5 sikker p\u00e5 hvor vi st\u00e5r. Det er \u00e6rlig og rent, og jeg vet at han synger direkte til meg. Jeg m\u00e5 blunke utrolig mange ganger for \u00e5 hindre meg selv i \u00e5 gr\u00e5te.  \n  \n\"If i let You know i'm here for You  \nMaybe You love yourself like i love You\"  \n  \nNeste del kommer sener idag:)  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 58\n\nBeklager at jeg postet del 57 igjen. Men her er ivertfall del 58  \n  \n\"Unnskyld meg\" sier han, reiser seg og g\u00e5r fort mot utgangen.  \nHarry og Liam kommer og setter ved siden av meg. \"Hva var det?\" sp\u00f8r Harry og ser sp\u00f8rrende etter han. \"Han m\u00e5tte ta en telefon\" Liam og Harry utveksler m\u00f8rke blikk. Sa jeg noe galt?  \n  \n\\---  \n  \nJeg ser nysgjerrig p\u00e5 dem, men Harry kremter og ser smilende p\u00e5 meg isteden. \"Du vet, Niall liker det utrolig mye\"  \n\"Jeg liker han ogs\u00e5\" sier jeg med et svakt smil. Det er vel ganske \u00e5penbart, er det ikke? Harry sukker trist. \"N\u00e5 er vel jeg som er den single i gruppen. Apropos det\" De vender seg mot meg med sp\u00f8rrende blikk. \"Er dere sammen n\u00e5, eller?\" De vil vite det, akkurat som alle andre i verden. Jeg kunne svare hvis jeg ikke er s\u00e5 usikker.  \n\"Tror da det\" sier jeg og trekker p\u00e5 skuldrene. \"Jeg vet faktisk ikke\"  \n\"Da s\u00e5\" Det oppst\u00e5r en pinlig pause. Jeg nipper stille til vannet mitt, og Liam og Harry kommunikaserer med blikk og grynting. Jeg skulle \u00f8nske hvorfor alle ble s\u00e5 dyster og mystisk hver gang Niall var der. Spesielt med meg.  \nH\u00e5per det ikke har noe med meg \u00e5 gj\u00f8re, tenker jeg nerv\u00f8s og svelger. Etter noen minutter kremter Liam og reiser seg. \"Unnskyld oss, men pr\u00f8vene skal til \u00e5 begynne igjen\" Harry hjelper meg opp, jeg setter kursen mot Perrie og Eleanor.  \nLouis kysser henne raskt p\u00e5 kinnet, og g\u00e5r bort til de andre. \"S\u00e5, hva er situasjonen din? Alts\u00e5, med Niall?\" De ser forventede og nysgjerrig p\u00e5 meg.  \n\"Jeg vet ikke, faktisk\" sier jeg og trekker p\u00e5 skuldrene. \"\u00c5\" sier Perrie sjenert. \"Beklager\"  \n\"Nei, det g\u00e5r bra. Jeg lurer faktisk p\u00e5 det selv\" I stillhet ser vi Niall som jogger bort til de andre og f\u00e5r instrukser av en mann. Og pr\u00f8vene fortsetter.  \nMagen min rumler av mangelen p\u00e5 mat, og jeg dekker den sjenert. Perrie g\u00e5r mot bordet og henter litt frukt. \"Takk\" sier jeg og tar en bit av en banan.  \nMen jeg holder armene foran magen uansett.  \n  \n\\---  \n  \nIgjen, jeg beklager virkelig. Forh\u00e5pentligvis skjer det ikke igjen  \n  \n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n14.09.2014 | 20:40 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 57\n\nHar jeg h\u00f8rt, ivertfall. Idet Niall begynner \u00e5 synge skj\u00f8nner jeg at det Louis har sagt er sant. Han synger s\u00e5 \u00e6rlig og rent at jeg f\u00e5r en klump i halsen.Perrie tar armen over skuldrene mine, og klemmer meg tr\u00f8stende inntil seg. Ogs\u00e5 hun m\u00e5 felle noen t\u00e5rer.  \n  \n\\---  \n  \nEtter pr\u00f8ven g\u00e5r jeg mot det store matbordet og henter meg noe \u00e5 drikke. \"Hei\" Jeg t\u00f8rker bort en enslig t\u00e5re som renner ned kinnet takket v\u00e6re klumpen i halsen og snur meg mot han. Han gir meg litt papir, jeg t\u00f8rrer \u00f8ynene mine og legger det i veska. \"Hvordan g\u00e5r det?\"  \n\"Bra, tror jeg\" Vi g\u00e5r og setter oss ved scenen, jeg med vannet mitt og Niall med en kopp kaffe. \"Jeg la merke til det\" sier han med et smil og nikker mot meg, gestikulerer mot t\u00e5ren.  \n\"Var det s\u00e5 \u00e5penbart\" Jeg r\u00f8dmer, flau og sjenert. Jeg hater \u00e5 gr\u00e5te, uansett hva det er over. Niall smiler og tar h\u00e5nden min. \"Jeg liker at du r\u00f8dmer. Huden din f\u00e5r en s\u00e5 vakker ferskenfarge\" Det for meg selvf\u00f8lgelig til \u00e5 r\u00f8dme mer, Niall tar h\u00e5nden hans ned tinningen min. Han mumler noe stille.  \n\"Jeg gr\u00e5t ikke, jeg...\" Setningen d\u00f8r ut, men den henger fremdeles i lufta. Niall ser p\u00e5 meg en stund, jeg f\u00e5r en f\u00f8lelse av \u00e5 bli r\u00f8ntgenfotografert. I noen sekunder lurer jeg p\u00e5 om han vil kysse meg, og noe i meg h\u00e5per det ogs\u00e5. Bak Niall kan jeg se at Zayn gir Perrie et kyss p\u00e5 kinnet, og litt bortenfor kysser Louis Eleanor p\u00e5 munnen. S\u00e5 hvorfor ikke?  \nVi lener oss sakte mot hverandre uten \u00e5 bry oss om menneskene rundt oss. Alt jeg ser er Nialls glitrende bl\u00e5 \u00f8yne, og jeg vet at han skal kysse meg. Jeg venter p\u00e5 at hans lepper skal m\u00f8te mine, men det blir ikke s\u00e5nn.  \nMobilen til Niall ringer h\u00f8yt og avbryter det magiske \u00f8yeblikket. Niall stopper og tar opp mobilen sin. Han ser litt skuffet ut, men Ansiktet hans m\u00f8rkner litt n\u00e5r han ser hvem som ringer. \"Unnskyld meg\" sier han, reiser seg og g\u00e5r fort mot utgangen.  \nHarry og Liam kommer og setter ved siden av meg. \"Hva var det?\" sp\u00f8r Harry og ser sp\u00f8rrende etter han. \"Han m\u00e5tte ta en telefon\" Liam og Harry utveksler m\u00f8rke blikk. Sa jeg noe galt?  \n  \n\\---  \n  \nBeklager for kort del  \n  \n\\- Ina\n\n5kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 55\n\nEleanor har p\u00e5 seg en enkel svart kjole og noen gladiatorsandaler, og Perrie har p\u00e5 seg utvaskete jeans, svart skjorte og slitte converse. Det f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg overpyntet. \"Takk. Kule jeans\" legger jeg til med et smil.  \n  \n\\---  \n  \nPr\u00f8vene g\u00e5r som smurt, og sangene er utrolig bra. Perrie og Eleanor synger med, men siden jeg ikke har h\u00f8rt p\u00e5 dem s\u00e5 mye st\u00e5r jeg sjenert bak dem og bare ser p\u00e5.  \nNiall blunker til meg og spiller noen f\u00e5 akkorder. Jeg vinker sjenert tilbake, og banker foten min rastl\u00f8st mot gulvet.  \nNoen viser at de skal slutte, og roper ut flere instruksjoner. Perrie og Eleanor sukker kjedsommelig, de har sikkert blitt s\u00e5 vant til det at dette at de synes det er kjedelig. Spesielt Perrie som er med i Little Mix. Jeg noterer meg bak \u00f8ret at jeg skal s\u00f8ke opp sangene deres n\u00e5r jeg kommer hjem.  \n\"You and I neste\\!\" Gitaristen begynner \u00e5 spille, Niall smiler til meg f\u00f8r han begynner \u00e5 synge. Det er en veldig pen sang, helt ulikt av dem jeg har h\u00f8rt.  \n\"Niall skrev den\" sier Eleanor stille i \u00f8ret mitt, og synger med refrenget.  \n  \nYou and I. We dont wanna be like Them.  \nWe can make it to the end. Nothing can come between You and I.  \nNot Even the gods above can separate the two of us.  \nNothing can come between You and I.  \n  \nDet er nydelig. Selv om Niall, i f\u00f8lge Louis, ikke har hatt s\u00e5 mange kj\u00e6rester og har blitt avvist s\u00e5 mange utallige ganger har han fremdeles f\u00e5tt til \u00e5 skrive en s\u00e5 vakker og \u00e6rlig sang. Og det beundrer jeg han for.  \nNeste sang er Story Of My Life. Jeg vet ikke s\u00e5 mye om den, men tydeligvis skal den representere guttenes f\u00f8lelser p\u00e5 en metaforisk m\u00e5te. Har jeg h\u00f8rt, ivertfall. Idet Niall begynner \u00e5 synge skj\u00f8nner jeg at det Louis har sagt er sant. Han synger s\u00e5 \u00e6rlig og rent at jeg f\u00e5r en klump i halsen.Perrie tar armen over skuldrene mine, og klemmer meg tr\u00f8stende inntil seg. Ogs\u00e5 hun m\u00e5 felle noen t\u00e5rer.  \n  \n\\---  \n  \nSorry at denne delen kom s\u00e5 sent, neste del kommer om to timer  \n  \n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n11.09.2014 | 21:55 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 55\n\nSelvf\u00f8lgelig er hun glad for at jeg har Niall, dr\u00f8mmeprinsen.  \n\"Da kan jeg endelig m\u00f8te han\" Jeg sender henne et forvirret blikk. \"Du har jo m\u00f8tt han\\!\"  \n\"Nei, jeg har f\u00e5r et Glimt av han. Det er ikke \u00e5 m\u00f8te noen\" poengterer hun uten \u00e5 ta blikket fra matteboken.  \n  \n\\---  \n  \nLuften er tung og varm selv om l\u00e6reren har \u00e5pnet vinduet. Det er siste time, engelsk litteratur. \"Les kapittel seks og sju, skriv et to siders essay om 'den r\u00f8de bokstav' og hvorfor du synes at Esther fortjente eller ikke fortjente det hun fikk\" Klassen sukker oppgitt og sint, men ingen protesterer.  \n\"Snow?\" Jeg stopper og tar p\u00e5 meg jakken min. Selv om jeg ikke trenger det, men den skjuler de lubne armene mine. \"Ja?\"  \n\"Jeg vil bare si at du fikk str\u00e5lende resultater p\u00e5 Stormfulle H\u00f8yder essayet ditt. Hvis du fortsetter s\u00e5nn skal du se at du f\u00f8r en god og suksessfull jobb\" Jeg takker, og g\u00e5r ut til skapet mitt. Zoe og Jake st\u00e5r der allerede og drikker brus fra metallbokser. \"N\u00e5r kommer han?\"  \n\"Gi dere\" Vi g\u00e5r ut d\u00f8ren, og blir m\u00f8tt av en t\u00f8rr og varm bris. Zoe ser utover parkeringsplassen, og dulter i meg. \"Er det han?\" Hun nikker mot en svart Rangerover som ser mistenksom ut som Nialls bil. Men jeg h\u00e5per det ikke er det; jeg har fortsatt p\u00e5 meg det ekle gr\u00e5 skoleskj\u00f8rtet, som er obligatorisk, og den slitte hvite T-skjorten min. Ikke akkurat et Date antrekk.  \n\"Det er han\\!\" hvisker Zoe idet det plinger i mobilen min.  \n  \n\\[Jeg ser deg. Jeg er i den svarte bilen\\] - Niall  \n  \n\"Men jeg kan da ikke g\u00e5 s\u00e5nn?\" Jeg peker p\u00e5 antrekket mitt, og ser nerv\u00f8st bort p\u00e5 Rangeroveren. Zoe leter febrilsk etter noe i bagen sin, og henter opp en lang marinebl\u00e5 jakke som ikke gj\u00f8r noe for antrekket, men den f\u00e5r meg til \u00e5 virke litt smartere og kulere enn jeg er. \"Her\"  \n\"Takk\" mumler jeg og gir jakken min til henne. Kunne kun ikke ha en kjole ned i den magiske vesken sin?  \n\"Vi ses\" roper de etter meg idet jeg g\u00e5r mot Rangeroveren. \"Du trengte ikke \u00e5 skifte\" sier Niall og kj\u00f8rer ut mot sentrum. \"Vi skal bare v\u00e6re inne\"  \nEtter noen minutter kommer vi fram til et stort lokale der en gruppe jenter sitter og drikker saft. Noen roper idet de ser den svarte bilen kj\u00f8re inn en stor jernport. \"Hvor skal vi?\" Niall smiler lurt, og tar h\u00e5nden min.  \n\"Jeg vil vise deg noe\" sier han og f\u00f8rere meg inn til et stort \u00e5pent rom som sikkert rommer flere tusen. En scene er rigget til i den ene enden, minst ti folk g\u00e5r og snakker til hverandre i sm\u00e5 walkitalkier.  \n\"Er dette en pr\u00f8ve alts\u00e5?\" Niall nikker og fletter fingrene hans i mine. \"Jeg hadde h\u00e5pet at du ville v\u00e6re med p\u00e5 konserten p\u00e5 l\u00f8rdag?\"  \n\"Gjerne det\" Noen meter fra scenen f\u00e5r jeg \u00f8ye p\u00e5 Eleanor og en pen blond jente. \"Hun blonde heter Perrie, hun er Zayns forlovede\" Han nikker mot en svarth\u00e5ret gutt som snakker med trommisen.  \n\"Hei, Snow\" Eleanor gir meg en fort klem, og introduserer meg til Perrie. \"Dette er Snow\" Perrie smiler og rekker fram h\u00e5nden. \"Jeg er Perrie\" Jeg kan se den store steinen p\u00e5 Perries h\u00e5nd. \"Gratulerer\" sier jeg vennlig og smiler.  \n\"Takk, jeg og Zayn er s\u00e5 spente. Pent skj\u00f8rt forresten\" Eleanor har p\u00e5 seg en enkel svart kjole og noen gladiatorsandaler, og Perrie har p\u00e5 seg utvaskete jeans, svart skjorte og slitte converse. Det f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg overpyntet. \"Takk. Kule jeans\" legger jeg til med et smil.  \n  \n\\- Ina\n\n-----\n\n08.09.2014 | 20:24 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 54\n\n\"S\u00e5, er dere sammen eller noe?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene. \"Jeg vet ikke, Z. Men jeg liker han veldig\"  \n\"Matt - liker?\" Det virker skummelt og nytt, men jeg liker han. S\u00e5nn Matt - liker.  \n\"Ja\" hvisker jeg pr\u00f8vende ut. Og jeg har rett. \"Fy faen\"  \nJeg kunne ikke sagt det bedre selv.  \n  \n\\---  \n  \nJeg og Zoe sitter p\u00e5 senga hennes og gj\u00f8r lekser. Zoe sliter med en ekkel en fra mattl\u00e6reren v\u00e5r Ms Tooter, og jeg holder p\u00e5 med \u00e5 skrive et essay om Stormfulle h\u00f8yder.  \nI dag er det Torsdag, om bare noen dager er det helg og jeg kan m\u00f8te Niall igjen. N\u00e5 er det over en uke siden bryllupet. Og siden begge har v\u00e6rt opptatt - han med bandet, jeg med skolen - har vi ikke sett hverandre s\u00e5 mye. Vi har for det meste snakket i telefonen.  \n\"Skal du ut p\u00e5 en ny Date med Niall?\" Zoe skriver ned noen tall, og st\u00f8nner frustrert. Jeg skriver noen nye linjer, og ser bort p\u00e5 henne. \"Nei, vi bar begge v\u00e6rt opptatt. Det er nok det siste vi tenker p\u00e5 n\u00e5\"  \nMobilen min ringer, det er Niall. \"Kanskje det\" sier Zoe med et smil. \"Men det gj\u00f8r definitivt ikke han\" Jeg sender henne et oppgitt blikk, og tar den. 'H\u00f8ytaler' mimer Zoe, men jeg rister p\u00e5 hodet. Hun himler med \u00f8ynene, later som om hun er forn\u00e6rmet.  \n\"Hei\" Jeg smiler svakt av lyden av Nialls stemme. \"Hei, hva skjer?\" Han sukker sliten. \"Det vanlige. Lyd og lyspr\u00f8ver\" Guttene skal ha en stor konsert p\u00e5 l\u00f8rdag s\u00e5 alt m\u00e5 v\u00e6re perfekt. Jeg kan h\u00f8re trommer, noen som roper instruksjoner og noe som h\u00f8res ut som latter i bakgrunnen.  \n\"N\u00e5r er du ferdig p\u00e5 skolen imorgen?\" Jeg n\u00f8ler litt, det sp\u00f8rsm\u00e5let hadde jeg ikke forventet. \"Fire\"  \n\"Har du noen planer?\" Jeg smiler nerv\u00f8st, hva er det han snakker om? Hadde ikke han pr\u00f8ver hele uken? \"Ingen s\u00e5 langt\" sier jeg litt n\u00f8lende. Zoe ser nysgjerrig p\u00e5 meg, hun har tydeligvis glemt hele matteleksen.  \n\"Jeg henter deg etter skolen, Okay?\"  \n\"Okay?\" Niall ler ertende av den n\u00f8lende tonen min. \"Jeg kommer ikke til \u00e5 overfalle deg, alts\u00e5\" minner han meg p\u00e5. \"Okay\" Han ler igjen, hilser fra guttene og legger p\u00e5.  \n\"Hva var det for noe?\" Jeg legger mobilen min tilbake i vesken, og setter meg ved PCen igjen. \"Han skal hente meg imorgen etter skolen\"  \n\"Vel, fint\" Zoe stemme er likegyldig, men jeg vet at inni henne sprenges det tusenvis av fyrverkeri. Syden Matt d\u00f8de hadde jeg g\u00e5tt ut med gutter som jeg aldri ville kastet et blikk p\u00e5, r\u00f8ykere, dophuer og drittsekker, bare for \u00e5 kvitte meg med smerten. Og hele tiden fikk jeg hjertet mitt knust. Jeg vet at noen synes Zoe er for entusiastisk, men hun har sett meg knust altfor mage ganger. Selvf\u00f8lgelig er hun glad for at jeg har Niall, dr\u00f8mmeprinsen.  \n\"Da kan jeg endelig m\u00f8te han\" Jeg sender henne et forvirret blikk. \"Du har jo m\u00f8tt han\\!\"  \n\"Nei, jeg har f\u00e5r et Glimt av han. Det er ikke \u00e5 m\u00f8te noen\" poengterer hun uten \u00e5 ta blikket fra matteboken.  \n  \n\\- Ina\n-----\n\n07.09.2014 | 20:50 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 54\n\nKlisj\u00e9, men s\u00f8tt.  \n\"Okay, jeg ser fram til det\" Han n\u00f8ler litt, og biter seg i leppa. S\u00f8tt, kjekk og bed\u00e5rende alt p\u00e5 samme tid. Skal han kysse meg?  \nJeg smiler, lener meg fram og kysser han svakt p\u00e5 kinnet. \"Takk for en vidunderlig kveld\" sier jeg \u00e5pner d\u00f8ren og rygger inn.---Det f\u00f8rste jeg gj\u00f8r er \u00e5 snakke med mamma. Eller, bli forh\u00f8rt av henne. \"Du kom hjem sent\" \u00c5, shit.\"Beklager, men bryllupet sluttet ikke f\u00f8r n\u00e5\" Vi er stille en stund f\u00f8r mamma reiser seg med et kaffekrus i h\u00e5nden. \"S\u00e5? Er han s\u00f8t? Hva heter han?\"\"Niall Horan, og ja. Han er ganske s\u00f8t\"\"Og liker du han? Og liker han deg?\" Ja, jeg liker Niall. Mye. Jeg kan ikke forklare f\u00f8lelsen jeg f\u00e5r n\u00e5r jeg er med han, men den kan sammenlignes med \u00e5 drikke champagne. Dr\u00f8mmende og boblende Liksom (men det er en veldig liten sammenlikning).\"Ja. Jeg liker han mye. Og jeg tror han liker meg ogs\u00e5\" Mamma peker p\u00e5 meg, og smiler. \"Du glemte \u00e5 gi han tilbake jakken\"\"\u00c5\" Jeg tar den av meg, og holder den foran brystet mitt. Den lukter liljer og roser, som blomstene i bryllupet. \"Jeg f\u00e5r gi han den tilbake neste gang\"\"Neste hva da?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, og rygger mot trappen som f\u00f8rer opp til andreetasje og sp\u00f8r om jeg kan g\u00e5. Mamma nikker og skrur p\u00e5 TVen, avh\u00f8ret er visst slutt.Jeg l\u00f8per opp, og river av meg kl\u00e6rne. Etter fem timer i de h\u00f8ye pumpsene trenger f\u00f8ttene mine minst seks timer med massasje. Jeg legger kl\u00e6rne mine p\u00e5 sengen min, g\u00e5r til badet og tapper meg et bad. \u00c5ndsfrav\u00e6rende sitter jeg og ser p\u00e5 at bath bomben fra Lush oppl\u00f8ser seg i kaskader av lilla og svart. Lakris og blomster, favoritten min. F\u00f8r jeg setter meg i det lilla vannet henter jeg mobilen min, og ringer Zoe. Hun tar den etter seks ring. \"Okay, fortell meg alt\\!\"\"Slapp av, det var bare \u00e8n Date\" sier jeg ertende og legger meg bak i det varme vannet. De hvite boblene ( som er laget av en annen bath bomb) omslutter meg, i noen sekunder best\u00e5r verden av bobler, vann, Zoe's stemme og Nialls smil. \"Hva skjedde?\\!\"Jeg forteller henne om bryllupet, om Louis, Liam og Harry, og at han kysset meg.\"Nei\\!\" sukker hun dramatisk. \"Hvor da?\"\"Kinnet\" sier jeg rolig og ser p\u00e5 et enslig lys som blafrer i vinduskarmen. Jeg tente noen lys og slukket lyset. Veldig romantisk.\"Og? Kysset du 'han'?\"\"Ja\" innr\u00f8mmer jeg og r\u00f8dmer svakt. \"Da han fulgte meg til d\u00f8ren, men det var bare p\u00e5 kinnet\"\"S\u00e5, er dere sammen eller noe?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene. \"Jeg vet ikke, Z. Men jeg liker han veldig\"\"Matt - liker?\" Det virker skummelt og nytt, men jeg liker han. S\u00e5nn Matt - liker.\"Ja\" hvisker jeg pr\u00f8vende ut. Og jeg har rett. \"Fy faen\"Jeg kunne ikke sagt det bedre selv.---- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 53\n\n\"Hva snakket du og Louis om?\"  \n\"Ingenting, egentlig. Du,\" sier jeg og legger en beklagende h\u00e5nd p\u00e5 overarmen hans. \"Beklager at jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 oppmerksom m\u00f8t deg i kveld. Det er bare at alt dette er s\u00e5 overveldende\" Niall smiler og tar h\u00e5nden min, som ligger p\u00e5 armen hans, og holder den svakt. \"Ikke tenk p\u00e5 det, det er bare jeg som er litt paranoid i dag. Det er alt\"  \n  \n\\---  \n  \nBryllupet begynner \u00e5 ta slutt. Moren til Louis og stefaren hans har forsvunnet i en glamor\u00f8s svart limousin dekket med blomster.  \nJeg, Niall og noen f\u00e5 er igjen (inkludert Louis, Harry og Liam). Niall og jeg pirker \u00e5ndsfrav\u00e6rende i et lite kakestykke som vi har delt. Den var utrolig god, men jeg tvang meg bare til \u00e5 spise et stykke. Jeg trengte uansett ikke \u00e5 bli st\u00f8rre.  \n\"Skal vi g\u00e5?\" Jeg nikker og vi reiser oss begge to. Det begynner \u00e5 bli kj\u00f8lig, s\u00e5 Niall gir meg jakken hans. For en gentleman.  \nNiall g\u00e5r og snakker litt med guttene f\u00f8r han drar. Liam gir meg en svak klem f\u00f8r jeg g\u00e5r. \"H\u00e5per vi ses igjen snart\" Louis gir Niall et blikk som er umulig \u00e5 tyde. Niall ser bedende p\u00e5 han, og Louis ser ned.  \nP\u00e5 veien hjem er vi stille begge to. Tankene mine spinner kvalmende rundt i hodet mitt; jeg aner ikke hva jeg skal gj\u00f8re etterp\u00e5. Ringer han og avtaler en ny Date, eller er vi sammen? Skulle \u00f8nske jeg var en av de jentene som visste hva de drev med.  \nNiall stopper bilen, h\u00e5r ut og \u00e5pner d\u00f8ren min. \"Takk\" sier jeg og g\u00e5r ut. Niall holder h\u00e5nden min helt opp til d\u00f8ren, og stopper.  \n\"Det har v\u00e6rt hyggelig\"  \n\"Ja, takk for at du inviterte meg. Jeg hadde det utrolig g\u00f8y\" Vi er stille en stund, lurer p\u00e5 hva vi skal si. Jeg finner d\u00f8rh\u00e5ndtaket bak meg, og trekker det ned. Mamma er tydeligvis hjemme, men hvorfor skulle hun ikke det? Klokken er minst ti.  \n\"Jeg ringer deg, Okay?\" Klisj\u00e9, men s\u00f8tt.  \n\"Okay, jeg ser fram til det\" Han n\u00f8ler litt, og biter seg i leppa. S\u00f8tt, kjekk og bed\u00e5rende alt p\u00e5 samme tid. Skal han kysse meg?  \nJeg smiler, lener meg fram og kysser han svakt p\u00e5 kinnet. \"Takk for en vidunderlig kveld\" sier jeg \u00e5pner d\u00f8ren og rygger inn.  \n  \n\\---  \n  \nNy del kommer ut om noen timer, sorry at denne delen kom s\u00e5 sent  \n  \n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 53\n\n\"Det er bare det at jeg vil at det skal v\u00e6re perfekt, antar jeg\" Jeg tar h\u00e5nden hans og klemmer den. \"Det er perfekt\"  \nDJen annonserer at det nybakte paret har ankommet, og begynner \u00e5 spille en ballade.  \n\"F\u00e5r jeg?\" Han f\u00f8rer meg ut p\u00e5 dansegulvet, og snurrer meg rundt s\u00e5nn at vi er ansikt til ansikt.  \n  \n\\---  \n  \nVi setter oss ned ved et bord, Niall forsvinner for \u00e5 hente noe \u00e5 drikke. Jeg sitter og ser p\u00e5 menneskene som g\u00e5r og klemmer bruden og brudgommen. Louis sitter og snakker dypt med Liam og Harry. Han ser opp et \u00f8yeblikk, f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 meg, og vinker. Jeg vinker tilbake, og lurer p\u00e5 hvorfor Niall ikke har introdusert oss f\u00f8r. De er hyggelige, snill og vennlig, spesielt Louis. Alt kunne vel ikke handle om et lekent kyss og en klem? Kunne det vel?  \nLouis kommer bort til meg med med et glass champagne. \"Hei, du ser urolig ut\" Han rekker meg glasset, og jeg tar en stor supp. Da jeg svarer med et lite \"takk\" ser Louis bekymret p\u00e5 meg. \"Er det noe galt?\"  \n\"Ja, det er Niall. Han har oppf\u00f8rt seg litt rart\" Louis nikker og nipper til sitt eget glass.  \n\"Ja, beklager. Det er bare det at, ja, du skj\u00f8nner...\" Han forklarer meg at Niall bare har hatt to kj\u00e6rester hele livet, og han f\u00f8ler at han ikke er god nok siden han, Liam, Zayn (en gutt jeg ikke har m\u00f8tt siden han er opptatt) og Harry dater mye.  \n\"\u00c5, jeg skj\u00f8nner\" sier jeg forst\u00e5ende. Jeg f\u00f8ler at jeg synes litt synd p\u00e5 Niall. \"Men det er ikke din feil\" forter Louis seg \u00e5 si. \"Det er bare vi som er litt dumme i dag\"  \n\"Niall hadde ikke noe imot det, men han ville bare at kvelden, ja, skulle v\u00e6re perfekt\" Louis nikker unnskyldende. \"H\u00e5per du tilgir oss\"  \n\"Ikke v\u00e6r dum, selvf\u00f8lgelig gj\u00f8r jeg det. Jeg er glad jeg m\u00f8tte dere\" Louis smiler vennlig, r\u00f8rer ved h\u00e5nden min og g\u00e5r bort til Eleanor og ber henne ut p\u00e5 dansegulvet.  \n\"Hei\" Niall er tilbake med to glass champagne. \"Hva snakket du og Louis om?\"  \n\"Ingenting, egentlig. Du,\" sier jeg og legger en beklagende h\u00e5nd p\u00e5 overarmen hans. \"Beklager at jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 oppmerksom m\u00f8t deg i kveld. Det er bare at alt dette er s\u00e5 overveldende\" Niall smiler og tar h\u00e5nden min, som ligger p\u00e5 armen hans, og holder den svakt. \"Ikke tenk p\u00e5 det, det er bare jeg som er litt paranoid i dag. Det er alt\"  \n  \n\\---  \n  \nDa er vi halvveis i historien. Hva synes dere s\u00e5 lang?  \n  \n\\- Ina\n\n1kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 52\n\n\"Jeg ville satt pris p\u00e5 om du ikke kysset daten min, takk\"  \n  \n\\---  \n  \n\"Hei, kompis\" Nialls h\u00e5nd kommer beskyttende om midjen min, og holder den hardt. \"Det var ingenting-\" begynner jeg, men Louis ler det bort. \"Ikke v\u00e6r s\u00e5 alvorlig, du gj\u00f8r henne nerv\u00f8s\" Harry, Louis, og Liam ser p\u00e5 han, kanskje litt vel dystert?  \n\"\u00c5\" utbryter Sophia og tar h\u00e5nden til Liam. \"Det begynner\" Den lille gruppen v\u00e5r p\u00e5 sju forter seg inn i kirken, og finner plassene sine. Eleanor kysser Louis raskt, og g\u00e5r for \u00e5 stille seg ved de andre brudepikene.  \n\"Denne veien\" Niall leder meg til en benk og setter seg ned. Etter noen minutter ser vi brudepikene g\u00e5 ned til alteret, og etter dem kommer en pen kvinne med lang hvit kjole. Jeg kan se Louis p\u00e5 fremste rad, han smiler stort.  \nSeremonien er liten, den er slutt p\u00e5 noen minutter. Noen t\u00e5rer unnslipper \u00f8ynene mine, Niall rekker meg litt papir, og klemmer h\u00e5nden min tr\u00f8stende.  \nEtter seremonien setter vi oss i Rangeroveren og kj\u00f8rer mot festen. Niall er stille hele turen, men han holder h\u00e5nden min hele tiden. \"Hvorfor snakker du aldri om vennene dine?\" sp\u00f8r jeg n\u00e5r vi kommer fram til festlokalet. \"De er utrolig hyggelige\"  \nNiall smiler og vifter det bort. \"Jeg glemte visst det\" Jeg ser rart p\u00e5 han; hvem glemmer \u00e5 fortelle om vennene sine?  \nH\u00e5nd i h\u00e5nd g\u00e5r vi til det opplyste teltet der folk danser og snakker. I d\u00f8r\u00e5pningen blir vi m\u00f8tt av Liam og Louis. \"Gratulerer\" sier jeg og smiler til Louis. Han trekker meg inn i en klem, og takker.  \nNiall smiler svakt til dem, og sammen g\u00e5r vi inn i teltet. \"Louis er virkelig snill\" Niall mumler til svar. Jeg stopper opp, og ser p\u00e5 han. \"Er det noe i veien? Du har v\u00e6rt s\u00e5 rar i hele kveld. Hvis det har noe Harry og Louis \u00e5 gj\u00f8re-\" Han smiler svakt. \"Nei, det er ikke det\" Han sukker tungt. \"Det er bare det at jeg vil at det skal v\u00e6re perfekt, antar jeg\" Jeg tar h\u00e5nden hans og klemmer den. \"Det er perfekt\"  \nDJen annonserer at det nybakte paret har ankommet, og begynner \u00e5 spille en ballade.  \n\"F\u00e5r jeg?\" Han f\u00f8rer meg ut p\u00e5 dansegulvet, og snurrer meg rundt s\u00e5nn at vi er ansikt til ansikt.  \n  \n\\---  \n  \nSorry for kort del, men en ny kommer p\u00e5 fredag, s\u00e5 det blir fire deler denne uken:)  \n  \n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n### The Covergirl del 51\n\n\"Vel,siden du dater han,\" Jeg r\u00f8dmer svakt ved ordet 'dater' \"m\u00e5 du vel m\u00f8te oss f\u00f8r eller senere\"  \n  \n\\---  \n  \nHan tilber meg armen, og sammen g\u00e5r vi rundt de pyntete gjestene. Louis nikker til noen til dem, de ser nysgjerrige etter oss idet vi passerer. \"Hei\" En gutt i svart dress ser opp. Det er Liam, gutten som var med Niall f\u00f8rste gang jeg m\u00f8tte han. \"Snow, fint \u00e5 se deg igjen\" Han gir meg en rask klem, og ser sp\u00f8rrende p\u00e5 Louis. \"Men jeg visste ikke at moren din...\" Setningen d\u00f8r ut. \"Hun er her med Niall\" Stemmen hans har et snev av irritasjon over seg. \"Gutten som ikke gadd \u00e5 fortelle henne noe om oss\"  \nEn pen jente med langt brunt h\u00e5r og lyserosa lang kjole slutter seg til oss. \"Hei, dere\" Hun ser p\u00e5 meg, og smiler vennlig. \"Hvem er dette?\"  \n\"Snow, hun er her med Niall\"  \n\"\u00c5\" Jenta rekker meg en h\u00e5nd, og jeg rister den. \"Eleanor\"  \n\"Hyggelig \u00e5 m\u00f8te deg\" Sammenlignet med Eleanors rene og enkle kjole virker antrekk mitt glorete i forhold. \"Jeg liker antrekket ditt\"  \n\"Jeg f\u00f8ler at jeg burde ha pyntet meg mindre\" Hun ler en trillende latter, og forsikrer meg om at antrekket mitt er pent.  \n\"Harry, hitover\\!\" En gutt med brunt kr\u00f8llete g\u00e5r kommer g\u00e5ende mot oss. Han har en svart dress p\u00e5 seg, en hatt og \u00f8ynene er dekket med svarte solbriller.  \n\"Hils p\u00e5 Snow, Nialls nye flamme\" fleiper Liam lekent. Harry rekker meg en stor og sterk h\u00e5nd. \"Harry. Hyggelig \u00e5 hilse p\u00e5 deg\" Jeg tar den, og smiler nerv\u00f8s. \"Ikke v\u00e6r s\u00e5 nerv\u00f8s\" Louis ler og dulter vennlig i meg. \"Vi biter ikke\"  \nEleanor viser seg \u00e5 v\u00e6re sammen med Louis, og jenta som slutter seg til oss noen minutter ,Sophia, senere er Liams kj\u00e6reste.  \n\"Shit, jeg er den eneste uten en Date\" Liam og Louis erter han vennskapelig. \"Bedre lykke neste gang\" Harry legger en arm rundt midjen min. Jeg stivner. \"Hvis ikke Niall forter seg overtar jeg kanskje den vakre daten hans\" Flott, n\u00e5 r\u00f8dmer jeg og er stiv som en stokk.  \n\"Du gj\u00f8r henne ukomfortabel jo\" Jeg sender Elenaor et takknemlig smil der hun st\u00e5r med Louis h\u00e5nd i sin. Harry fjerner armen sin, men kysser meg fort p\u00e5 kinnet. Vennskapelig.  \nJeg skulle virkelig trengt litt sminke til \u00e5 dekke over de knallrosa kinnene mine med.  \nAlle ler, Harry sender meg et smil. \"Jeg ville satt pris p\u00e5 om du ikke kysset daten min, takk\"  \n  \n\\---  \n  \n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n31.08.2014 | 13:01 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 50\n\nMed et sukk logger jeg meg av, og legger meg ned p\u00e5 senga. Tankene snurrer rundt, begynner \u00e5 bli desperat. Jeg kan selvf\u00f8lgelig finne noen kjoler i skapet mitt, men til hvilken pris? Det g\u00e5r uansett ikke til \u00e5 toppe alle kjolene fra Chanel, Gucci eller Stella McCarty.  \nMed et sukk lukker jeg \u00f8ynene, og faller i en dyp s\u00f8vn.---Litt for dypt. Det ender med at jeg m\u00e5 sitte p\u00e5 med mamma til skolen grytidlig for ikke \u00e5 komme forsent. I timene gj\u00f8r jeg alt for \u00e5 slutte \u00e5 gjespe konstant, men jeg gjesper ivertfall noen ganger i l\u00f8pet av skoledagen.  \nDa skolen er slutt, tar jeg bussen hjem og g\u00e5r og tar meg en dusj. Jeg t\u00f8rker meg med et h\u00e5ndkle, og g\u00e5r inn p\u00e5 rommet mitt. N\u00e5 er klokken fem over fire.  \n\"Helvete\" mumler jeg og begynner \u00e5 gre det lange h\u00e5ret mitt. Etter mange floker og flere banneord er det glatt, og jeg begynner \u00e5 f\u00f8ne det.  \nDa hele h\u00e5ret er t\u00f8rt g\u00e5r jeg til kleskapet mitt, og river ut det beste jeg finner; et r\u00f8dt skj\u00f8rt, en hvit bluse med en svart krage, og noen svarte pumps.  \nJeg hiver alt p\u00e5 meg, og sminker meg. N\u00f8ytrale \u00f8yne, r\u00f8de fyldige lepper, lange svarte vipper. Jeg ser p\u00e5 klokka igjen, kvart p\u00e5 fem.  \nDet ringer p\u00e5. Jeg r\u00f8sker til meg en tynn jakke og g\u00e5r ned trappen. Etter en fort skikk i speilet for \u00e5 forsikre meg at alt er p\u00e5 plass, \u00e5pner jeg opp.  \n\"Du ser nydelig ut\" Niall er kledd i en elegant gr\u00e5 dress, en stripete skjorte og \u00f8ynene hans gnistrer i m\u00f8te med mine. \"Du ser ikke verst ut du heller\"  \nNiall tilber meg armen, og f\u00f8rer meg mot en svart Rangerover som er parkert utenfor huset. Jeg r\u00f8dmer idet vi kj\u00f8rer mot kirka. \"Nerv\u00f8s?  \nIkke v\u00e6r det\" sier han da jeg ikke svarer. \"De biter ikke\" Etter ti minutter stopper han utenfor en kirke, minst femti personer st\u00e5r og snakker utenfor. Niall \u00e5pner d\u00f8ra, og hjelper meg ut.  \nHalvveis opp til kirka stopper Niall meg. \"Jeg vet at jeg er en dust, men tror du at du kan vente her litt?\"  \n\"Klart det\" Niall gir meg fort et kyss p\u00e5 kinnet f\u00f8r han g\u00e5r mot bilen sin igjen. Bryllup, kyss, Zoe hadde d\u00f8dd hvis jeg fortalte henne om det.  \nNoen meter bortenfor meg st\u00e5r en h\u00f8y gutt med brunt h\u00e5r. Han har p\u00e5 seg en pen bl\u00e5 dress og brune sko. Den kler han godt. Han er kjekk p\u00e5 en gutteaktig m\u00e5te. Idet jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne ut av hvilket merket dressen hans er ( Armani kanskje?) , ser han bortenfor jenta han snakker med, og ser rett p\u00e5 meg. Jeg r\u00f8dmer og sl\u00e5r blikket ned. Helvete.  \n\"Hvis du ville si hei kunne du bare ha kommet bort\" Det er gutten, han ser ikke sint ut. Han smiler faktisk.  \n\"Jeg er Louis\" Han rister h\u00e5nden min vennlig, fortsatt med det samme smilet. \"Det er moren min som gifter seg\"  \n\"Gratulerer\" Han smiler, skikker utover mengden s\u00e5 alt jeg kan se er profilen hans. \"H\u00e5per du stirret p\u00e5 meg fordi du synes jeg er pen\" sier han ertende og ser ned p\u00e5 meg igjen. \"Jeg stirret-\" begynner jeg fort, men Louis har rett. Jeg stirret ganske \u00e5penbart. \"Jeg ville bare si at jeg liker dressen din\"  \n\"Takk. Jeg liker blusen din\" legger han til og gj\u00f8r en gest mot blusen min med lang, men diskr\u00e9, V utringning. \"Men, eh?\" Han ser forvirret p\u00e5 meg. \"Snow\"  \n\"Okay, Snow. Hvem er du her med?\" Jeg s\u00f8ker Niall med blikket, og f\u00e5r \u00f8yet p\u00e5 han ved bilen hans. Han snakker med den samme mannen som jeg s\u00e5 p\u00e5 kostymefesten for s\u00e5 mange uker siden. \"Gutten i den gr\u00e5 dressen\"  \n\"Niall?\" Louis virker nysgjerrig. \"Ja. Kjenner du han?\" Louis ler vantro. \"Jeg er i det samme bandet som han. Har han ikke nevnt meg?\"  \nJeg rister beklagende p\u00e5 hodet. \"Han snakker ikke s\u00e5 mye om dere\"  \n\"Tydeligvis\" mumler Louis litt dyster. Jeg ser nerv\u00f8st opp p\u00e5 han, redd for \u00e5 ha sagt noe galt, men Louis smiler det store smilet sitt igjen. \"Vel,siden du dater han,\" Jeg r\u00f8dmer svakt ved ordet 'dater' \"m\u00e5 du vel m\u00f8te oss f\u00f8r eller senere\"---- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n26.08.2014 | 19:12 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 49\n\nSenga er klam og altfor varm. Jeg sukker frustrert, \u00e5pner et vindu og legger meg opp p\u00e5 dyna. Jeg ligger s\u00e5nn helt til jeg sovner, med dr\u00f8mmer om roser, kjoler og en storsl\u00e5tt bryllupskake.  \n  \n\\---  \n  \n\"Jeg vet ikke, dere\" Klokken er fem p\u00e5 fire, jeg, Jake og Zoe er p\u00e5 en butikk jeg ikke kan uttale engang. Alt jeg vet er at det er stativer fulle av kjoler.  \nZoe sukker avvisende og gir meg to kjoler til; en r\u00f8d og en svart. \"Kan vi ikke g\u00e5 et annet sted?\"  \n\"Bryllupet er i morgen, vi har d\u00e5rlig tid\" Hvem var det som sa at vi hadde god tid i g\u00e5r? tenker jeg dystert idet vi g\u00e5r inn p\u00e5 en annen kjoleforretning. Og 'bare \u00e5 ta p\u00e5 en kjole' er vanskeligere enn forventet. Enten har de ikke st\u00f8rrelsen min, de sitter ikke pent, for dyr...  \n\"Jeg gir opp\" Jeg setter meg ned i en stol, utslitt. \"Vi m\u00e5 bare-\" begynner Jake, men jeg sukker oppgitt. \"Nei, jeg for vel bare finne noe hjemme\"  \n\"Dette er bare urettferdig\" raser Zoe p\u00e5 veien hjem. \"Menn kan bare slenge p\u00e5 seg en teit dress, har ikke anelse om...\" S\u00e5nn fortsetter det hele veien til huset mitt.  \n\"Takk for at dere hjalp meg\" Jake klemmer meg i en ensarmklem, Zoe smiler oppmuntrende. \"Du kommer sikkert til \u00e5 finne noe\" lover Jake f\u00f8r de setter seg inn i bilen, og kj\u00f8rer.  \nDa jeg kommer inn ligger det 40 pund p\u00e5 bordet i gangen. Det et fra mamma. Litt forsent kanskje?  \nJeg tar pengene, g\u00e5r opp p\u00e5 rommet mitt, og logger p\u00e5 PCen. Desperat etter litt hjelp s\u00f8ker jeg p\u00e5 bryllupsbilder, uten \u00e5 lykkes. Det virker som om jeg m\u00e5 g\u00e5 i denimbukse og T-skjorte.  \nMed et sukk logger jeg meg av, og legger meg ned p\u00e5 senga. Tankene snurrer rundt, begynner \u00e5 bli desperat. Jeg kan selvf\u00f8lgelig finne noen kjoler i skapet mitt, men til hvilken pris? Det g\u00e5r uansett ikke til \u00e5 toppe alle kjolene fra Chanel, Gucci eller Stella McCarty.  \nMed et sukk lukker jeg \u00f8ynene, og faller i en dyp s\u00f8vn.  \n  \n\\---  \n  \nVet at den er kort, men neste del blir definitivt lenger. Beklager, ny del kommer p\u00e5 torsdag, og to deler kommer ut p\u00e5 s\u00f8ndag, s\u00e5 h\u00e5per det gj\u00f8r opp for denne delen  \n  \n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n24.08.2014 | 21:47 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 48\n\n\"Definitivt\" Jeg n\u00f8ler litt igjen, usikker om svaret er litt lekent og useri\u00f8st. \"Gjerne\" legger jeg til og smiler.  \n  \n\\---  \n  \nDet begynner \u00e5 bli m\u00f8rkt, men det er fortsatt minst 20 grader. Jeg har fortalt alt det Niall sa, og som forventet ble Zoe veldig energisk. \"Snow da\" hviner hun og klemmer meg hardt. \"Vi m\u00e5 p\u00e5 shopping\\!\"  \n\"Sikker p\u00e5 at vi har tid?\" Zoe fnyser ut\u00e5lmodig. \"Klart det. Se, det er jo p\u00e5 onsdag\" Hun peker p\u00e5 tidspunktet p\u00e5 invitasjonen Niall ga meg.  \n  \nOnsdag 20 juli 2014 klokken fem.  \n  \n\"I morgen er det tirsdag\" erkl\u00e6rte hun muntert. \"Vi har god tid\" Jeg biter \u00e5ndsfrav\u00e6rende p\u00e5 tommelfingrneglen min. Det kom tydelig til \u00e5 v\u00e6re viktige og ber\u00f8mte personer der, siden han er Nialls kollega, vakre dyre kjoler og mange andre ting som jeg ikke vil tenke p\u00e5.  \n\"Kom igjen, Snow\" sier Jake uber\u00f8rt. Han har tydeligvis sett det nerv\u00f8se uttrykket mitt. \"Niall inviterte deg jo for en grunn\"  \n\"Han gjorde vel det\" sukker jeg oppgitt, som resulterer til to alvorlige blikk fra Zoe og Jake. \"Pr\u00f8v \u00e5 slappe av n\u00e5, vi ses i morgen\"  \nJeg f\u00f8lger dem ut, og ser at de kj\u00f8rer sin vei. Jake tuter svakt p\u00e5 enden av gaten, tydeligvis oppmuntrende.  \nI kj\u00f8leskapet er det noen ovnsbakte poteter, litt kj\u00f8tt og kylling fra middagen i g\u00e5r. Siden jeg er skrubbsulten varmer jeg det fort i mikrob\u00f8lgeovnen, og sluker det med en gang. Mamma m\u00e5tte jobbe overtid igjen, hun har m\u00e5tte gj\u00f8re det ofte i det siste. Jeg begynner \u00e5 savne henne litt.  \nKvart p\u00e5 \u00e5tte ringer Zoe og sp\u00f8r meg om noen lekser hun fikk i matten idag. Siden jeg er like blank p\u00e5 matte som hun resulterer det til prating. \"Z, jeg har jo nesten ikke v\u00e6rt i brylluper\" Unntaket var fetteren til mamma da jeg var seks. \"S\u00e5? Er det ikke bare \u00e5 ta p\u00e5 seg en kjole?\"  \nEtter En halvtime er jeg like blank p\u00e5 hva jeg skal ha p\u00e5 meg. Jeg sukker, og g\u00e5r og legger meg.  \nSenga er klam og altfor varm. Jeg sukker frustrert, \u00e5pner et vindu og legger meg opp p\u00e5 dyna. Jeg ligger s\u00e5nn helt til jeg sovner, med dr\u00f8mmer om roser, kjoler og en storsl\u00e5tt bryllupskake.  \n  \n\\---  \n  \n\\- Ina\n\n-----\n\n24.08.2014 | 10:15 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 47\n\n\"No way\\!\" Jeg r\u00f8dmer idet hun leser de sm\u00e5 kortene h\u00f8yt. \"Han er bare s\u00e5 s\u00f8t\" Jeg smiler svakt,Z har et poeng der.  \n  \n\\---  \n  \nTemperaturen viser 34 grader, uvanlig for \u00e5 v\u00e6re i starten av Mai. Naboene skrudde p\u00e5 hageslangen og dusjet seg svakt i h\u00e5p om \u00e5 flykte fra den konstante varmen. Som om det gikk.  \nJeg, Zoe og Jake sitter og d\u00f8ser slapp i skyggen av en stor parasol. Vi hadde minst lagt ti flasker med vann i fryseren, og minst alle har ting opp til lunkent ekkelt vann. Jake sukker frustrert, og lener seg opp mot kj\u00f8lebagen som st\u00e5r ved siden av han. Zoe ser bare ut som hun nyter varmen, hun virker ikke s\u00e5 ber\u00f8rt som jeg og Jake. Hun ligger og leser en bok skrevet av en modell, og nynner svakt p\u00e5 en sang jeg ikke kan h\u00f8re.  \nMed et sukk reiser jeg meg, og g\u00e5r slapt inn verandad\u00f8ren som st\u00e5r \u00e5pen. Kanskje jeg kunne skrape fram litt iskrem fra fryseren (siden det er s\u00e5 varmt gadd ingen \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 butikken). Lurer p\u00e5 hva Niall gj\u00f8r n\u00e5, tenker jeg mens jeg lener meg ned i fryseboksen p\u00e5 desperat jakt etter litt is. Selv om det var d\u00f8nn kjedelig vaniljeis hadde jeg v\u00e6rt glad.  \n\"Snow?\" Jeg snur meg og ser en svettende Jake og Zoe. \"Trodde du du ville f\u00e5 fryseren for deg selv?\" Etter \u00e5 ha lent seg mot fryseren i ti minutter innser vi at det ikke g\u00e5r. Jake finner et \u00f8delagt basseng i et skjul i bakhagen v\u00e5r som mamma kj\u00f8pte da jeg var tolv. Det er noen hull her og der, men Jake reparerer det med litt teip vi finner p\u00e5 rommet mitt.  \nEtter tretti minutter sitter vi endelig i det kj\u00f8lige vannet med hver v\u00e5r drink. Jake tar en supp av traneb\u00e6rjuicen sin, og ser p\u00e5 meg. \"Har Niall sagt hvor han skal ta deg til?\" Jeg rister p\u00e5 hodet. Jeg har ikke h\u00f8rt fra han siden han sendte meg de blomstene. Jake og Zoe sender hverandre bekymrede blikk, og jeg begynner \u00e5 bli litt bekymret selv. \"Han er sikkert opptatt eller noe?\"  \n\"Du har vel rett\" sukket jeg og la hodet bakover i det kj\u00f8lige vannet. Det er en fin dag; himmelen er dyp bl\u00e5, musikk spiller i det fjerne, og solen gj\u00f8r vannet klart og lyst.  \n\"Hva?\" Jeg retter meg opp idet Zoe pirker i meg. \"Z? Hva skjer-\" Setningen d\u00f8r ut, Niall st\u00e5r noen meter fra bassenget og smiler usikkert. \"Hei\" Jeg vinker svakt til han, f\u00f8r h\u00e5nden min synker langsomt ned i vannet igjen. Det eneste jeg har p\u00e5 meg er en svart bikini, jeg dekker sjenert til magen min. \"Hva gj\u00f8r du her?\" Niall \u00e5pner munnen for \u00e5 svare, men stopper idet han ser Zoe og Jake.  \nDe stirrer bare p\u00e5 han, til Zoe rykker til og skyter en albu i Jake. \"Au\\!\" protesterer han. \"Hvorfor-?\" Zoe gir han et blikk, Jakes \u00f8yne utvider seg forst\u00e5ende. \"Vi ses\" mumler han og g\u00e5r ut av bassenget sammen med Zoe. De smiler usikkert til Niall idet de ramler inn d\u00f8ra, og stenger den bak seg.  \n\"Hei\" Niall virker litt mer komfortabel n\u00e5 som Jake og Zoe er borte. \"Hei\" Niall kommer bort til meg, og lener seg svakt mot den kj\u00f8re plasten. \"Poolparty?\" Jeg ser ned i det klare vannet, litt for flau til \u00e5 se p\u00e5 han, og mumler \"noe s\u00e5nt\".  \nNiall senker hendene i vannet, og lar de v\u00e6re der. Jeg ser overrasket p\u00e5 at han tar h\u00e5nden min, og holder den svakt.  \n  \n\\---  \n  \nH\u00e5per der liker denne delen, og kommer med konstruktiv tilbakemeldinger. Neste del kommer i l\u00f8pet av kvelden.  \n  \n\\- Ina\n\n3kommentar/er  \n  \n-----\n\n21.08.2014 | 14:37 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 46\n\nDet er et kort som er klistret til pakken. Jeg \u00e5pner det, og begynner \u00e5 lese.\n\n\\---\n\nNiall\n\n\"Var kj\u00e6resten hennes Matt Hastings?\" Jeg nikker og \u00e5pner en \u00f8l. Vi er hjemme hos Louis for \u00e5 se p\u00e5 fotball, Liverpool mot Doncaster Rovers. \"Oi\" sier Harry, nesten alle kjenner til den ulykken. \"Og?\" Jeg sukker oppgitt. \"Hun gr\u00e5t\"\n\n\"Og?\" Jeg sukker irritert. \"Hva tror dere? Jeg l\u00e5 med henne blandt rosene\\!\"\n\n\"Rolig, kamerat\" sier Liam og nipper til vannet sitt. \"Og s\u00e5?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene. \"Vi dro hjem vel. Og jeg ba henne ut\" Fire vantro blikk retter seg mot meg. \"Etter at hun gr\u00e5t og fortalte deg om eksen sin?\"\n\n\"Ja\" Liam ser alvorlig p\u00e5 meg. \"Det hadde jeg ALDRI trodd om deg\" Guttene nikker samtykkende. \"Gutta\" sier jeg oppgitt. \"V\u00e6r s\u00e5 snill\" Guttene mumler noe som h\u00f8res ut som 'det er ditt liv', og ser p\u00e5 skjermen igjen. \"N\u00e5 bare ser vi p\u00e5 kampen\" S\u00e5 vi bare ser p\u00e5.\n\n*Speaking of, i hope You like the flowers. I had considered something more exotic, but You remind me of daisis and wildflowers*\n\n\\- Damien Stark\n\nI den lille pakken er det en bukett best\u00e5ende av tulipaner i forskjellige nyanser av lavendel, noen lavendelstilker og noen hvite tusenfryd. Et lite og firkantet kort ligger i esken.\n\n*Niall*\n\nJeg setter buketten i en vase, og setter den p\u00e5 bordet. Jeg f\u00f8ler et stikk av d\u00e5rlig samvittighet siden Z sitter oppe oppl\u00f8st i t\u00e5rer over en Ben & Jerry boks.\n\n\"Z?\" sp\u00f8r jeg og g\u00e5r inn d\u00f8ra. Forskjellen p\u00e5 Z for noen minutter siden og Z n\u00e5 skremmer meg litt. Hun sitter p\u00e5 PCen min, med et stort smil om munnen. \"Z?\" Hun ser smilende opp p\u00e5 meg. \"Ja?\"\n\n\"Jeg trodde at du var lei deg...\" Hun ler en kort latter. \"Om Luke? Herregud, han har jeg kommet over. Det tok bokstavelig talt 45 minutter og en boks med iskrem\" Jeg nikker sakte og setter meg ved siden av henne p\u00e5 senga. \"Sikker?\" Hun nikker. \"Jada\" Hun ser nysgjerrig p\u00e5 meg. \"Hvem var det som ringte p\u00e5?\"\n\n\"Postmannen. Han skulle levere en pakke\" Jeg smiler svakt, Z's \u00f8yne utvider seg ivrig. \"Og?\"\n\n\"Den var fra Niall\" Z spretter opp, og l\u00f8per ned trappa. Jeg f\u00f8lger etter henne inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet. \"No way\\!\" Jeg r\u00f8dmer idet hun leser de sm\u00e5 kortene h\u00f8yt. \"Han er bare s\u00e5 s\u00f8t\" Jeg smiler svakt,Z har et poeng der.\n\n\\---\n**Mange har spurt om, men istedenfor vil jeg gj\u00f8re noe nytt; story sunday. Jeg skal poste to deler hver s\u00f8ndag, istedenfor maraton. Synes?**\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 45\n\n\"Ja\" Hun smiler litt usikkert, men svaret er bestemt. \"Gjerne\"\n\n\\---\n\nSnow\n\nDet er rart, men idet jeg fortalte Niall om Matt fikk jeg f\u00f8lelsen at jeg fikk en avslutning. Og kanskje jeg er utrolig psyko, men jeg f\u00f8lte at det var Matt som ga meg den. Jeg husker fortsatt ordene han sa til meg f\u00f8r operasjonen. \"Hvis jeg d\u00f8r\" sa han svakt, og holdt h\u00e5nden min. Jeg gr\u00e5t idet han f\u00f8rte h\u00e5nden sin ned kinnet mitt. \"S\u00e5 ikke v\u00e6r redd for \u00e5 forelske deg igjen, Okay?\" Han smilte trist, og kysset h\u00e5nden min. \"Ikke gr\u00e5t, Snow\" Jeg kunne ikke svare, s\u00e5 jeg kysset han bare p\u00e5 pannen og s\u00e5 p\u00e5 at han ble trillet inn til operasjonsalen. Og jeg s\u00e5 han ikke f\u00f8r han var i kisten. \"Jeg elsker deg, Matt\" hvisker jeg i bilen p\u00e5 vei hjem, og feller en t\u00e5re.\n\nJeg stopper ved en butikk,og kj\u00f8per to b\u00f8tter Ben & Jerry, og kj\u00f8rer mot huset mitt. P\u00e5 kj\u00f8leskapsd\u00f8ra henger det en lapp fra mamma.\n\nEr ute p\u00e5 yoga. Z sitter p\u00e5 sengen din oppl\u00f8st i t\u00e5rer.\n\nMamma\n\n\"Hva skjedde?\" Zoe river av lokket av boksen, og tar en stor bit. T\u00e5rene str\u00f8mmer ned ansiktet hennes. \"Han sa\" Hikk. \" At han ikke\" Is. \"Taklet det. Etter at vi l\u00e5 sammen\\! For en dust\\!\" Hun gj\u00f8r angrep p\u00e5 isen, og sier ingenting f\u00f8r hun har spist halve boksen. \"Hvorfor m\u00e5 jeg alltid forelske meg i duster\\!\" Jeg klemmer henne, og lar henne snakke ut. Eller rettere sagt, forbanne alt med gutter \u00e5 gj\u00f8re. \"L\u00e5 dere i min seng?\\!\" Hun rister p\u00e5 hodet. \"I bakhagen\"\n\nNoen ringer p\u00e5 d\u00f8ra. Jeg klemmer henne en siste gang, og g\u00e5r ned trappa. \"En pakke til Snow Dawson\" Jeg tar imot blokken, og signerer. \"Denne gutten m\u00e5 v\u00e6re utrolig ivrig etter at denne pakken skulle leveres\" sier budet, en gutt p\u00e5 kanskje 25. \"Han ville ha det levert i dag, han betalte meg 20 pund for \u00e5 levere det til deg s\u00e5 fort som mulig\" Jeg takker, og lukker d\u00f8ra. Det er et kort som er klistret til pakken. Jeg \u00e5pner det, og begynner \u00e5 lese.\n\n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n-----\n\n17.08.2014 | 16:37 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 44\n\nNiall\n\nVi er stille en lang stund, bare husker lavt og sakte, jeg har fortsatt Snows h\u00e5nd i min. Vinden virvler opp lukten av roser, lavendel og sitroner. H\u00e5ret til Snow beveger seg i sm\u00e5 b\u00f8lger mot skuldrene hennes. \"Hva tenker du p\u00e5?\" Hun sukker og t\u00f8rker bort en liten t\u00e5re i \u00f8yekroken. \"P\u00e5 eksen min, Matt Hastings\" Hun t\u00f8rker bort enda en t\u00e5re, og sukker. \"Hva skjedde med han?\" Hun snufser litt, og ser p\u00e5 meg. \u00d8ynene hennes er blanke av t\u00e5rer. \"Husker du da du spurte meg om hva som var historien min?\" Jeg nikker. \"Og du sa at jeg ikke hadde tid?\" Hun nikker og t\u00f8rker bort enda en t\u00e5re. \"Pr\u00f8v meg\" Jeg klemmer h\u00e5nden hennes, idet hun trekker pusten dypt. Hun sukker og ser fjernt opp i lufta. \"Han d\u00f8de\"\n\nHun forteller meg om hvordan hun m\u00f8tte Matt p\u00e5 High school. Han studerte litteratur akkurat som henne. De forelsket seg. Hun definerer han s\u00e5 kj\u00e6rlig og dr\u00f8mmende. Jeg kjenner faktisk at jeg blir litt sjalu p\u00e5 Matt, p\u00e5 m\u00e5ten hun definerer han er det definitivt at hun virkelig elsket han. \"Alt var perfekt inntil han d\u00f8de i en bilulykke\"\n\nJeg husker den ulykken, det skjedde for tre \u00e5r siden. Og jeg har sett han i avisa. H\u00f8y, muskul\u00f8s, tynn, brune \u00f8yne og r\u00f8dlig brunt h\u00e5r.\n\n\"Jeg var knust\" sier hun svakt. \"Jeg holdt tale til han i begravelsen. Hvisket hvor mye jeg elsker han\" Jeg nikker, og trekker hodet hennes inntil skuldren min. Elsker i presens.\n\n\"Jeg beklager\" Det er det eneste jeg klarer \u00e5 si. Etter noe som f\u00f8les som \u00e5r, svarer hun stille \"jeg ogs\u00e5\"\n\n\\*\\*\\*\n\nVi g\u00e5r tilbake til bilene i stillhet. Jeg ser diskr\u00e9 mot henne, og lurer p\u00e5 hva hun tenker p\u00e5. Snows ansikt er hardt som stein, umulig \u00e5 tyde. Vi kommer til bilen hennes, hun kremter og snur deg mot meg. \"Ja, vi ses vel\" Hun \u00e5pner d\u00f8ren, og skal til og sette seg inn. Jeg bare ser p\u00e5 henne, som i transe. Gud, hun er vakker. \"Ha det, Niall\" Jeg rykkes ut av t\u00e5ketilstanden, og rister litt forvirret p\u00e5 hodet.\n\n\"Snow?\" Hun ser p\u00e5 meg, forventede. \"Jeg lurte p\u00e5 om-\" Det er grusomt, men hun virker s\u00e5 s\u00e5rbar liksom. Perfekt timing. \"Om du ville g\u00e5 ut. P\u00e5. En. Date. Med. Meg?\" De siste fem ordene kommer ut som usikker stamming. Hun er stille en stund, jeg f\u00f8ler meg som den drittsekken. Og n\u00e5 kommer hun sikkert til \u00e5 hate meg. Jeg hadde forst\u00e5tt det, hvis det skjedde (...)\n\n\"Ja\" Hun smiler litt usikkert, men svaret hennes er bestemt. \"Gjerne\"\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n### The Covergirl del 43\n\nVi m\u00e5 kj\u00f8pe billetter ved en liten skranke av tre, jeg vil betale, men Niall insisterer. Han f\u00e5r igjen vekslepenger fra den unge jenta bak skranken, som ser italiensk ut, og gir billettene til meg. Det er varmt, men ikke for varmt. Vinden er kj\u00f8lig og forfriskende, ikke t\u00f8rr som f\u00f8r idag. Jenta smiler vennlig og sier noe som jeg gjetter er italiensk. Niall smiler sjenert, og svarer henne. 'Hva sa hun?\" sp\u00f8r jeg idet vi g\u00e5r ved innledningen til selve hagen, noen meter med gress med l\u00f8vetann rundt omkring. Vinden virvler opp fr\u00f8ene, s\u00e5 de danser rundt oss.\n\nHan smiler sjenert. \"Ikke noe spesielt\" Jeg insisterer p\u00e5 at han sier det, han ser ned med det samme smilet om leppene. \"Hun sa at vi var et vakkert par\"\n\n\"\u00c5\" sier jeg. Vi er stille en stund f\u00f8r jeg bryter stillheten. \"Og hva svarte du?\" Han trekker p\u00e5 skuldrene. \"At, og jeg siterer \"hun er vakrere\" Jeg r\u00f8dmer og begynner \u00e5 vri p\u00e5 skjorten min. Jeg har knytet den opp til en knyte s\u00e5nn at den rekker opp til mellomgulvet mitt. N\u00e5 begynner jeg \u00e5 bli ukomfortabel, fort tar jeg knuten opp og lar skjorten hvile ned p\u00e5 magen, og l\u00e5rene mine.\n\n\"Jeg er ikke...\" begynner jeg idet vi kommer til starten av hagen. Den er s\u00e5 vakker, det er forskjellige blomster overalt, noen blomsterfugler flyr gjennom luften. P\u00e5 et skilt ved inngangen st\u00e5r det at sommerfuglene er f\u00f8dt her, og ikke forlater enga. Jeg smiler, og g\u00e5r lenger inn.\n\n\\*\\*\\*\n\nVi har nesten v\u00e6rt gjennom hele hagen, ( som for det meste best\u00e5r av varme og fuktige drivhus) idet vi kommer til en \u00e5pen plattform. Blomster er spredt rundt i potter, fra store roser til sm\u00e5 bedskjedne margaritaer. \"S\u00e5 vanlig den er\" hvisker jeg og tar p\u00e5 en tusenfryd. \"Den er usynlig ved siden av denne\" Jeg tar p\u00e5 en rose, og sukker. Selvf\u00f8lgelig tenker jeg p\u00e5 artikkelen. Og Barbara, undert\u00f8ysmodellen.\n\nNiall tar h\u00e5nden min, og holder opp en tusenfryd foran meg. \"Skj\u00f8nnhet er som vanlig enkel\" Jeg sukker avvisende, og rister av h\u00e5nden hans. \"Hvem ville egentlig velge en tusenfryd i en eng av roser?\" Han tar h\u00e5nden min igjen, holder den hardt. \"Jeg\" Vi bare ser p\u00e5 hverandre, og i noen sekunder blir jeg overfylt med en trang til \u00e5 kysse han, til \u00e5 f\u00f8le hans lepper mot mine.\n\nOg jeg er ikke sikker (kanskje det bare er den overveldende lukten av roser og lavendel som f\u00e5r hjernen min til \u00e5 hallusinere) men han tenker sikkert p\u00e5 det samme. Jeg lurer p\u00e5 om jeg ville, ordentlig. Etter noen sekunders tenking, konkluderer jeg nei.\n\nJeg beveger meg bort fra han, og g\u00e5r mot et huskestativ, som st\u00e5r ved noen sitrontr\u00e6r, og setter meg ned p\u00e5 en av huskene. Fokuserer p\u00e5 et skilt der det st\u00e5r at du kan kj\u00f8pe blomster herfra for 20 pund buketten (ti stk).\n\n\"Du er vel klar over at fors\u00f8ket ditt p\u00e5 \u00e5 holde meg p\u00e5 avstand kommer ikke til \u00e5 dempe mine f\u00f8lelser for deg?\" Jeg smilet vantro, og slipper ut en liten latter. \"John Green?\" Istedenfor \u00e5 vifte det bort ser Niall alvorlig p\u00e5 meg. Han er seri\u00f8s. \"Hvorfor\" sp\u00f8r jeg og ser p\u00e5 han. \"Hvorfor liker du meg overhodet? Jeg er ikke spesiell, jeg er ikke Barbara\" Vakre og eksotiske Barbara, tenker jeg og sukker inni meg. Han svarer ikke, bare tar h\u00e5nden min og holder den hardt.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 42\n\nSnow\n\nJeg har akkurat kommet til kapittel \u00e5tte, n\u00e5r noen plasserer to kaffekopper av papp p\u00e5 bordet foran meg. Jeg ser forvirret opp p\u00e5 en smilende Niall.\n\n\"Kan jeg by deg p\u00e5 en drink?\"\n\n\"Hei\" sier jeg og ber han sette seg ned. \"Lenge siden sist\" Selv om stemmen er leken, kan jeg h\u00f8re noen under tonen, skuffelse kanskje? Eller tristhet? Uansett hva det er, f\u00e5r jeg d\u00e5rlig samvittighet. \"Ja\" svarer jeg, pr\u00f8ver \u00e5 skjule skyldf\u00f8elesen i stemmen. \"Beklager det\"\n\n\"Nei, jeg skj\u00f8nner det. Helt seri\u00f8st\" Shit, han h\u00f8rte den. Helvete.\n\n\"Det er jeg som skal beklage\"\n\n\"Hvorfor?\" Jeg lener meg mot han med en, forh\u00e5pentligvis, forf\u00f8rende slash nysgjerrig mine. \"Fordi jeg liker \u00e5 v\u00e6re sammen med deg?\" Han smiler takknemlig.\n\nDe neste timene sitter vi og snakker om alt mellom himmel og jord. Niall ler idet jeg kommer med en kjapp kommentar om Englands frokostvaner. \"Jeg kan ikke fatte at jeg faller for en jente med s\u00e5...\" Han blir stille, tydeligvis sjenert over uttalelsen sin.\n\nJeg nipper til kaffen min, selv om jeg drakk den opp for flere minutter siden, for \u00e5 dekke over det pinlige. Men i hodet mitt kan jeg bare tenke p\u00e5 \u00e9t ord. Faller, faller, faller, faller...\n\n\"Ehm, vi burde...eh\" stammer Niall og reiser seg. Jeg smiler, pr\u00f8ver ikke \u00e5 vise at jeg er smigret. \"Skal vi g\u00e5?\"\n\n\\*\\*\\*\n\nSiden jeg og Niall kj\u00f8rte hit begge to, kj\u00f8rer vi i forskjellige biler p\u00e5 vei hjem. Jeg kj\u00f8rer foran, s\u00e5 jeg har Nialls bil i sidespeilene. Han smiler, han kan tydeligvis se at jeg ser han. Jeg ser sjenert bort, og fokuserer p\u00e5 veien foran meg.\n\nMobilen min ringer, og selv om jeg vet at det er farlig, tar jeg den fram. Det er Zoe, som sikkert vil ha tilbake bilen sin. Jeg tar den, og trykker p\u00e5 h\u00f8ytaler. \"Snow?\" Stemmen hennes er tykk og skjelven. \"Z, hva er det?\" Mer gr\u00e5t. \"Ingenting, egentlig\" Det er stille en stund. \"Kan du kj\u00f8pe mintsjokolade is p\u00e5 veien hjem?\"\n\n\"Klart det, vennen\" Hun legger p\u00e5 f\u00f8r jeg f\u00e5r sagt noe mer, stakkars Zoe. Jeg kjenner igjen den tonen, det er den samme tonen jeg ogs\u00e5 bruker n\u00e5r en gutt har dumpet meg. Og det har skjedd minst tre ganger. Jeg sukker, og ser ut av vinduet.\n\nNoe hvitt svever i luften noen meter foran meg som sn\u00f8. Jeg rynker nysgjerrig p\u00e5 nesen, og kj\u00f8rer inntil siden. \"Hva skjer?\" Niall har stoppet bak meg, og g\u00e5r ut idet jeg lukker bild\u00f8ren. \"Ingenting\" sier jeg og ser p\u00e5 \"sn\u00f8fnuggene\" som danser i vinden. \"Jeg vil bare sjekke dette\" Jeg begynner \u00e5 g\u00e5 mot der vinden kommer fra. \"Snow, vent litt\" Jeg sakker farten, og Niall kommer g\u00e5ende opp ved siden av meg. \"En botaniske hage?\" Vi stopper n\u00e5r vi kommer til en buet inngang laget av st\u00e5ljern. 'Botanisk hage' st\u00e5r det med svarte bokstaver p\u00e5 et skilt ved inngangen. En svak duft av roser virvler opp med vinden, l\u00f8vetannfr\u00f8ene str\u00f8mmer jevnt ut av hagen. \"Kom igjen\" sier jeg og g\u00e5r inn med Niall i h\u00e6lene.\n\n### Covergirl del 41\n\nDet er varmt der, mye varmere enn p\u00e5 rommet mitt. Jeg finner fram til kaf\u00e9n, og setter meg ned med en bok, stormfulle h\u00f8yder, som jeg fant i hanskerommet. Siden jeg studerer litteratur har jeg lest den f\u00f8r, men jeg svelger den like ivrig som f\u00f8rste gang. En liten og slank jente kommer mot meg, og begynner \u00e5 vaske bordet mitt. \"Ha en hyggelig dag\" sier hun, og smiler mot meg. Jeg nikker bekreftende og takker.\n\nNoen jenter pakker sammen sakene sine, og g\u00e5r. N\u00e5 er det bare meg og noen gamle damer i kaf\u00e9n. Noen ganger liker jeg bare \u00e5 v\u00e6re alene, oppslukt av en bok og i en av mine store denimskjorter. Dette er akkurat en s\u00e5nn dag.\n\nEn annen servit\u00f8r kommer til meg, og tar opp en svart blokk. \"Noe \u00e5 drikke?\"\n\nJeg bestiller en brus, og finner fram to pund. \"V\u00e6r s\u00e5 god\" Jeg smiler takknemlig og gir henne pengene. Klokken er halv fire, n\u00e5 har det g\u00e5tt tretti minutter, og jeg er p\u00e5 sjette kapittel.\n\nBjellen over d\u00f8ren plinger, noe har kommet inn. Jeg ser ikke opp fra boken, bare fortsetter \u00e5 lese med bena i kryss.\n\nNiall\n\nKlokken er kvart p\u00e5 fire. Jeg g\u00e5r til den lille og hyggelige kaf\u00e9n som ligger gjemt p\u00e5 et solfylte hj\u00f8rnet, og g\u00e5r inn. Blikket mitt skanner lokalet, det siter to gamle damer og snakker dempet om en vase de har sett i et blad, og Snow. Hun er s\u00e5 vakker, der hun sitter ved et bord ved vinduet med nesen i en bok. Hun sitter med bena i kryss opp p\u00e5 stolen, den svaklige bl\u00e5 skjorten hennes drukner henne nesten. Det st\u00e5r et halvtomtglass med cola p\u00e5 bordet foran henne. Gud, hun er s\u00e5 vakker.\n\nJeg smiler svakt av synet, og g\u00e5r mot disken. \"Er det noe du vil ha?\"\n\n\"Ja\" svarer jeg og ser bort p\u00e5 Snow igjen. Hun har ikke sett opp engang, hun er helt oppslukt av boken foran henne. \"En caffe latte og en cappuccino takk\" sier jeg og gir henne fem pund.\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n11.08.2014 | 22:24 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 40\n\nDet viste seg at Niall var opptatt. Han hadde noen greier med bandet (som jeg aldri hadde m\u00f8tt, bortsett fra Liam. Jeg m\u00e5tte innr\u00f8mme at jeg har s\u00f8kt dem opp, og de s\u00e5 veldig hyggelige ut), men han sa vi kunne m\u00f8tes ved en kaf\u00e9 ved et lite omr\u00e5de som jeg kaller Havnen klokken fire.\n\n\"Z\\!\" roper jeg og river av meg den gr\u00e5 genseren min som er slapp som mamma n\u00e5r hun kommer hjem fra trening. \"Ja?\" Hun holder fremdeles mobilen i den h\u00f8yre h\u00e5nden og tvinner h\u00e5ret med den venstre. \"Jeg skal ut, tror du at du kan v\u00e6re alene i noen timer?\"\n\nJeg vet at jeg er en dritd\u00e5rlig venn som dumper henne midt i en krise, for jeg kan se p\u00e5 ansiktet henne at det er det. Men det var hun som fikk meg til \u00e5 ringe han.\n\n\"Klart det\" sier hun litt omt\u00e5ket. Jeg tar p\u00e5 meg en denimskjorte som er for stor for meg, og noen svarte jeans. Jeg rufser litt volum i h\u00e5ret, ser meg i speilet, og smetter fordi Zoe. \"Du er best\" sier jeg, gir henne et kyss p\u00e5 kinnet, l\u00f8per ned og r\u00f8sker med meg en jakke og springer ut til Zoe's bil. Jeg ber at hun ikke skal bruke den, og ruser motoren.\n\n\\---\n\nIkke verdens lengste del, men jeg h\u00e5per dere liker den.\n\n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n11.08.2014 | 08:51 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 39\n\nZoe og jeg dumper ned p\u00e5 sengen min. Det varmt, til og v\u00e6re April, jeg kan nesten kjenne svetten p\u00e5 pannen.\n\nMobilen til Z ringer, hun tar den og svarer etter seks ring. Jeg skal til \u00e5 si noe, men hun holder opp en h\u00e5nd for \u00e5 si at jeg skal tie. \"Hei\" sier hun likegyldig, men smiler til meg med et Glimt i \u00f8yet. \"Okay\" Hun reiser seg og g\u00e5r inn p\u00e5 badet mitt.\n\nJeg ler oppgitt, og finner fram mobilen. Jeg har ikke v\u00e6rt p\u00e5 den i en uke, i frykt for at jeg skulle ringe Niall hvis viljestyrken min svekket. Jeg finner fram bildet som jeg tok da jeg og Niall var p\u00e5 resturanten. Det er et bilde av Niall med munnen full av mat.\n\nJeg smiler, og g\u00e5r tilbake til galleriet igjen. Det sl\u00e5r meg at det er det eneste bildet jeg har av Niall som ikke noen andre har tatt. Det gir meg en varm f\u00f8lelse i magen...\n\nHelvete\\! Jeg ruller meg opp i sittende stilling, og sl\u00e5r Nialls nummer.\n\nEtter noen sekunder angrer jeg, men jeg kan ikke ta det tilbake. Og imens mobilen piper begynner jeg \u00e5 kjenne at jeg liker Niall. Virkelig liker han.\n\nJeg liker h\u00e5ret hans, p\u00e5 m\u00e5ten han ler p\u00e5, p\u00e5 m\u00e5ten han snakker p\u00e5, og p\u00e5 m\u00e5ten han behandler meg p\u00e5. Med respekt og fascinasjon.\n\nHan tar den etter sju ring. \"Snow?\"\n\n\"Hei, Niall\" Jeg h\u00e5per at den h\u00f8ye bakgrunnsmusikken i Nialls ende skjuler at stemmen min skjelver. \"Hvordan g\u00e5r det?\"\n\nJeg kan nesten se at han smiler det store og str\u00e5lende smilet sitt. \"Utmerket\" Han h\u00f8res litt lettet ut, som om frav\u00e6ret mitt bekymret han. Den varme f\u00f8lelsen i magen kommer sakte, men sikkert, tilbake.\n\n\"Jeg beklager at jeg ikke har ringt\" Det blir stille en stund, ordene henger igjen i forbindelsen imellom oss. \"Jeg var opptatt\"\n\n\"Beklager for det\" sier han, jeg skj\u00f8nner hvorfor,jeg kan h\u00f8re p\u00e5 stemmen hans at han mener det oppriktig. Jeg tenker litt p\u00e5 det, og kommer fram til en konklusjon. Enten vil jeg m\u00f8te han, eller ikke. Og jeg vet akkurat hva jeg vil.\n\n\"Er du opptatt?\"\n\n\\- Ina\n\n\n### The Covergirl del 38\n\nJeg snakket ikke med Niall p\u00e5 to uker. Selv om jeg hadde mange muligheter til det. Heldigvis hadde jeg mange unnskyldninger. Jobben og skolen sto \u00f8verst p\u00e5 listen.\n\nJeg tok forelesninger p\u00e5 det lokale colleget i litteratur og teori. Danseteori. Siden jeg hadde tatt fri i noen m\u00e5neder, for \u00e5 spare til et st\u00f8rre college, l\u00e5 jeg litt bak. Men jeg jobbet hardt, og innen april hadde jeg kommet f\u00f8r noen, til og med. S\u00e5 det tok opp mye av tiden min, og jobbene. Jeg hadde begynt \u00e5 ta kveldskift p\u00e5 en resturant, og tipsen var bra.\n\nForuten jobb og skole var jeg mye med Jake og Z. De spurte meg om jeg hadde snakket med Niall, hver gang ristet jeg p\u00e5 hodet. Sannheten var et jeg ikke turte.\n\nJeg og Zo er p\u00e5 butikken ved hj\u00f8rnet av huset mitt for \u00e5 kj\u00f8pe snacks og brus til overnattingen i kveld. \"Hvorfor har du ikke snakket med han?\" beordrer Z \u00e5 vite. Jeg sukker, og svarer for sikkert ti tusende gang. \"Jeg er opptatt med skole\"\n\nHun st\u00f8nner oppgitt. \"Busy my ass, Snow. Vi vet begge at det bare er tull\" Jeg sukker, som vanlig har Z rett. Men siden Niall ikke hadde h\u00f8rt et ord fra seg siden han tweetret om meg, tok jeg det som et tegn.\n\n\"Han vil sikkert ikke at jeg skal ringe han\" Det er jo delvis rett. \"Snow, jeg har sikkert sagt det \u00e9n million ganger, men jeg skal si det igjen\" Hun setter hendene i siden, et tegn p\u00e5 at hun er ut\u00e5lmodig. \"For himmelens skyld\" Hun legger trykk p\u00e5 ordene, og snakker h\u00f8yt som om jeg er d\u00f8v eller noe. \"Det var ikke din skyld\" Jeg mumler noe usammenhengende, og skuler p\u00e5 henne. \"Ring Niall\\!\" Det er ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l, men en befaling.\n\n\"Okay\" glefser jeg, og kaster en pakke med kaneldrops litt hardt i vognen enn jeg hadde ment.\n\n-----\n\n### The Covergirl del 37\n\nJeg er hjemme, jeg har akkurat logget meg inn p\u00e5 Twitter. H\u00e5nden min griper tak i gaffelen som ligger p\u00e5 tallerkenene ved siden av meg, og jeg putter en eplebit i munnen som jeg har spiddet den med. Mobilen min plinger, det er en melding fra Jake\n\n\\[ sjekk ut Nialls Twitter konto\\! \\] - Jake\n\nJeg rynker besen forvirret, men forter meg og s\u00f8ke p\u00e5 han, og kontoen hans kommer opp. Mobilen min ringer, det er Zoe.\n\n\"Spr\u00f8tt\" sier hun vantro, og lukker en d\u00f8r. Jeg skroller ned p\u00e5 de f\u00f8rste svarene fra fansen til Nialls nest siste tweet.\n\nOg over der igjen.\n\n*And how Dare You think That i'm just acting? Its revolting, it seriously makes me sick*\n\n\"Ja\" sier jeg og beveger meg nedover 'svarene' til fansen. \"Det er spr\u00f8tt\"\n\n\"You dont say\" Jeg beveger meg lenger ned, det er minst tusen svar. \"Hva tror du han mente med den f\u00f8rste tweeten?\"\n\n\"At han liker deg vel?\" Zoe sukker oppgitt, jeg er vist veldig treg idag. \"Det er da \u00e5penbart\"\n\n\"Men er det ikke rart?\" Jeg tenker p\u00e5 eksen min, han var like s\u00f8t som Niall, enn ikke mer. Jeg ble utrolig sjokkert da han spurte om vi skulle bli sammen. \"At han liker meg alts\u00e5\" legger jeg til, og klikker p\u00e5 timelinen min. Der er det rolig, jeg f\u00f8lger bare tretti personer. \"Hvorfor skulle det v\u00e6re det?\"\n\nJeg n\u00f8ler med fingeren over musa, det er utrolig fristende \u00e5 klikke p\u00e5 Nialls navn. Fort, f\u00f8r jeg ombestemmer meg, klikker jeg p\u00e5 kontoen hans. De tidligere tweetene kommer opp, og noen bilder. Jeg klikker p\u00e5 'f\u00f8lger' knappen, og klikker meg helt ut av Twitter.\n\n\"En s\u00f8t og, unnskyld for at jeg sier det, sexy type,\" Jeg fniser dempet, og g\u00e5r inn p\u00e5 WeHeartIt. Jeg er i hum\u00f8r for litt bildeterapi. \"Liker deg, Snow. Er det s\u00e5 ille?\"\n\nJeg tenker gjennom sp\u00f8rsm\u00e5let, finner ikke et ordentlig svar. Jeg slipper ut et lite sukk, og blar nedover nettsiden.\n\n\"Det er ikke s\u00e5 enkelt, Zoe\" svarer jeg til slutt, og 'hjerter' et bilde der det st\u00e5r 'its complicated'. \"Jeg vet det, men du m\u00e5 komme deg over det\" Hun har rett, selvf\u00f8lgelig, men hvilken del av hjertet ditt f\u00f8lger du n\u00e5r det er i tusen biter?\n\n\\---\n\\- Ina\n07.08.2014 | 21:06 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 36\n\n*'One Direction stjernen Niall Horan har ofte blitt sett med den vakre og eksotisk Victoria Secret modellen Barbara Palvin. Med sitt lange brune h\u00e5r, store vakre \u00f8yne og nydelige kropp forst\u00e5r vi hvorfor. Men n\u00e5 begynner vi \u00e5 lure p\u00e5 Nialls d\u00f8mmekraft.*\n\n*Stjernen har blitt ofte blitt fotografert og sett sammen med en lokal jente. Selv om jenta er en skj\u00f8nnhet kan hun ikke m\u00e5le seg med den vakre rivalen.*\n\n*Hvis vi skal sammenligne dem er Barbara en sensuell rose, og den anonyme jenta en simpel tusenfryd*\n\nDet er avdekket et bildet under avsnittet. Det er jenta som tydeligvis er Barbara, og de har rett. Hun er utrolig vakker. Ved siden av henne er et bildet av meg der jeg tydeligvis g\u00e5r. Og journalisten har rett igjen, jeg kan ikke sammenlignes med Barbara Palvin, alias Victoria Secret modell. Jeg begynner \u00e5 tvile p\u00e5 Nialls d\u00f8mmekraft, for hvem er det egentlig som erstatter en modell med en 'lokal skj\u00f8nnhet?'\n\n*'I dag ble de ogs\u00e5 avdekket ved en kjent italiensk resturant. For oss ser de veldig forelsket ut, men skinnet bedrar. For all del kan det v\u00e6re et skuespill.*\n\n*F\u00f8lg oss for nye oppdateringer p\u00e5 denne uheldige romansen. For vi h\u00e5per at det ikke kommer til \u00e5 vare s\u00e5 lenge'*\n\n\"\u00c5\" Det er alt jeg kan si etter \u00e5 ha lest artikkelen. Zoe klemmer armen min tr\u00f8stende. \"Ikke bry deg, de vil bare ha sladder. Det er alt\"\n\nJeg nikker og lener meg mot veggen. Tankene mine gj\u00f8r meg nesten kvalm, s\u00e5 fort snurrer de. Kan det bare v\u00e6re skuespill? Jake skrur av mobilen, og sier bestemt at det er sengetid. Noen ganger kan han v\u00e6re s\u00e5 overbeskyttende.\n\n\\---\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n06.08.2014 | 10:03 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 35\n\n\"Takk for at du tok meg med\" Klokken n\u00e6rmer seg elleve, det er m\u00f8rkt og kaldt. \"Takk for at jeg fikk kidnappe deg\" Jeg ler dempet idet vi kommer ut av den glamor\u00f8se restauranten.\n\nVi st\u00e5r stille en stund og bare ser p\u00e5 bilene som kj\u00f8ret forbi. Niall knuger meg inntil seg for \u00e5 utveksle kroppsvarme. \"Jeg skal f\u00e5 deg hjem\" Han vinker inn en taxi, og gir meg 40 pund. \"Niall, du trenger virkelig ikke\" protesterer jeg idet han lukker opp d\u00f8ren, og skysser meg inn.\n\n\"En gentleman til siste slutt\" Han blinker til meg, og lukker d\u00f8ren. \"Hvor skal du?\" Jeg oppgir Jakes adresse, og sj\u00e5f\u00f8ren begynner \u00e5 sno seg mellom de f\u00e5 bilene. \"Skal ikke kj\u00e6resten din v\u00e6re med?\" Jeg r\u00f8dmer svakt, jeg hadde ikke forventet det sp\u00f8rsm\u00e5let. Som vanlig sm\u00e5snakker sj\u00e5f\u00f8rene til meg, men ikke s\u00e5nn som dette.\n\n\"Han er ikke kj\u00e6resten min\" Vi stopper p\u00e5 r\u00f8dt lys, og sj\u00e5f\u00f8ren lener seg bak og set p\u00e5 meg. Han er ung, kanskje 24. Han har tindrende gr\u00f8nne \u00f8yne. Men han har noe overlegent og arrogant smil over leppene som irriterer meg grensel\u00f8st. \"Som han s\u00e5 p\u00e5 deg, f\u00e5r meg til \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 d\u00f8mmekraften din\" Han smiler av stillheten min, tror han har vunnet. \"Hvordan vet du det?\" Stemmen min er skarpere enn jeg vil. \"Hvis du hadde v\u00e6rt psykolog hadde du vel ikke blitt taxisj\u00e5f\u00f8r\" Han smiler og trekker p\u00e5 skuldrene. Det blir gr\u00f8nt lys, og han begynner \u00e5 kj\u00f8re igjen. \"Beklager, jeg bare antok det. Men siden du unngikk blikket mitt, vet jeg at d\u00f8mmekraften din ikke er den beste\" Sinnet bobler i meg, hvordan v\u00e5ger denne mannen \u00e5 anta at jeg og Niall er mer enn venner? For det er vi ikke.\n\n\"Slipp meg av her\" Det er bare noen minutter \u00e5 g\u00e5. Han klukkler av den dystre tonen min. \"Det blir 20 pund\" Jeg slenger til han pengene, og slamrer d\u00f8ren bak meg.\n\n\"Lykke til\" Sj\u00e5f\u00f8ren gliser ertende, rasende snur jeg meg mot han. \"Du vet ikke noe. Dra til helvete, og g\u00e5 tilbake til studiene din idiot av en skoletaper\\!\" Han rykker til, jeg har tydeligvis truffet en nerve. Bra.\n\nSinnet bobler fortsatt idet jeg g\u00e5r opp trappen til Jakes leilighet. Drittsekk. Udugelige drittsekk som tror han er en yngre versjon av Dr Phil. Ha\\! Spar meg.\n\n\"Hei\" sier jeg og slamrer d\u00f8ren hardere enn jeg forventet. \"Hei, hvor ble du av?\"\n\n\"Ingen steder\" mumler jeg sint med sammenpressete tenner, jeg syder fortsatt over det den idiotien sa til meg. \"Okay?\" Zoe himler oppgitt med \u00f8ynene, og rydder opp noen plastkopper fra gulvet. \"Dere?\" Jake kommer inn fra kj\u00f8kkenet med mobilen i h\u00e5nden. \"Dere m\u00e5 lese dette\"\n\nHan er inne p\u00e5 en sladderside. Et stort bilde av meg Niall pryder overskrifta 'Niall Horans nye flamme?'\n\n\\---\n\nH\u00e5per dere ikke har mistet interessen helt. Beklager at jeg ikke har posta s\u00e5 mange deler som jeg ville, men forh\u00e5pentlgvis liker dere historien fortsatt.\n\nHa fortsatt en god sommer\n\n\\- Ina\n\n1kommentar/er  \n  \n-----\n\n28.06.2014 | 12:57 | Kategori: Historie - 12\n\n### Hallo\n\nDesverre s\u00e5 har jeg bare internett p\u00e5 det lokale biblioteket, s\u00e5 det kommer blogging fra min side denne sommeren. Jeg beklager, men, og det er et stort men, jeg tenker p\u00e5 historien nesten hver dag (jeg er en litteratur nerd). Og den utvikler seg, for jeg oppdager ting og situasjoner som insiprerer meg.  \nN\u00e5r jeg kommer tilbake, i August et sted, s\u00e5 skal jeg da blogge som vanlig og forh\u00e5pentligvis s\u00e5 liker dere historien bedre.\n\n\\-\u00a0Ina\n\nBTW: jeg har skrevet noen deler n\u00e5, men de er korte, s\u00e5 ikke bli sint p\u00e5 meg hvis det kommer korte deler til h\u00f8sten.\u00a0\n\n-----\n\n24.06.2014 | 22:16 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 34\n\n\"Her er vi\" Vi stopper utenfor en flott bygning, leende par sitter inne og ler av hverandres vitser eller spiser pizza og ser veldig klissete p\u00e5 hverandre. Niall ber meg armen, og sammen g\u00e5r vi inn den store eiked\u00f8ren.  \n  \n\\---  \n  \nDet er lyst og varmt. Atmosf\u00e6ren er s\u00e5 glamor\u00f8st at jeg kryper litt sammen i frykt for at de skal se antrekket mitt. Nesten alle her er kledd i dress og elegante cocktailkjoler. Unntaket er oss.  \n\"Du kunne jo si at jeg skulle skifte\" sier jeg mellom sammenbitte tenner idet hovmesteren, en gammel mann med en svart dress, f\u00f8lger oss til et bord.  \n\"Slapp av\" svarer han lavt og tar ut stolen min for meg. \"Du ser henrivende ut\"  \nEn kelner kommer mot oss med en selvgod mine. Han er h\u00f8y og kanskje i tretti\u00e5rs alderen. \"Vil dere bestille n\u00e5?\" Vi gransker menyen, jeg ser p\u00e5 Niall over menyen for hjelp. \"Vi tar 'minestrome' takk\" Niall gir han menyene og kelneren g\u00e5r. \"Er du her ofte?\" sp\u00f8r jeg nysgjerrig og nipper til et krystallglass med isklartvann. \"Nei\" sier han og ser seg interessant om i restauranten. \"Men jeg f\u00e5r si at det er ganske fint her\"  \nHan hever glasset, og jeg klinker mitt mot hans. Etter tjue minutter kommer kelneren tilbake med to porselenboller med rykende suppe. Han sier noe p\u00e5 italiensk, og g\u00e5r. \"Hva betydde det?\" sp\u00f8r jeg nysgjerrig. Niall humrer dempet. \"Han sa 'h\u00e5per det smaker'\" Minestrome viser seg \u00e5 v\u00e6re en r\u00f8d suppe med pastaskruer i. Men det ser godt ut.  \n\"Dessert?\" sp\u00f8r kelneren n\u00e5r vi er ferdige. \"Ja takk\" sier Niall og ser p\u00e5 meg. \"Hva anbefaler du?\" sp\u00f8r jeg kelneren. \"Vel, vi har en himmelsk tiramisu og en aldeles nydelig lavendelcupcakes\"  \n\"Jeg tror vi tar cupcaksene i kveld\" Kelneren nikker og g\u00e5r. \"Sk\u00e5l?\" Niall hever glasset sitt mot mitt, vi klinker glassene sammen og drikker litt. N\u00e5 er vannet erstattet med rosa champagne som gir meg en deilig susende f\u00f8lelse i hodet.  \nParet ved siden av oss har akkurat f\u00e5tt en rykende sjokoladekake. Kvinnen hviner lykkelig, og de begynner \u00e5 kysse h\u00f8ylytt. Jeg ser ned usikker p\u00e5 hvor jeg skal se. Niall nipper til champagneglasset sitt helt uber\u00f8rt. Hendene mine fikler skj\u00f8del\u00f8st med den tykke hvite duken, noen varme hender legger seg opp p\u00e5 mine og f\u00e5r meg til \u00e5 slutte. Niall klemmer dem svakt, et tegn p\u00e5 at jeg ikke skal v\u00e6re ukomfortabel. Jeg smiler takknemlig, men hva er det egentlig man gj\u00f8r n\u00e5r noen begynner \u00e5 kline rett ved siden av noen som bare er venner? Og en 'Date hvis du vil det' middag. Niall fortsetter \u00e5 holde hendene mine mellom sine til desserten kommer, fire miniatyr cupcakes. Kelneren smiler stramt og g\u00e5r.  \nJeg tar en bit og sukker av nytelse. Vi spiser sakte, vil at det skal vare s\u00e5 lenge vi kan. \"Snow?\" sier Niall og tar deg til nesen.\"Du har noe der\"  \n\"Hvor?\" sp\u00f8r jeg forvirret og tar meg det Niall viste meg. \"Akkurat...der\" Han tar en klatt krem p\u00e5 nesetippen min, smilet hans er ertende. \"Haha, veldig morsomt\" Jeg t\u00f8rker det av med et sarkastisk smil.  \n\"Unnskyld?\" sier Niall til en passerende kelner. \"Regningen takk\" Kvelden har v\u00e6rt s\u00e5 glamor\u00f8s at jeg har glemt regningen som kommer med den. \"Shit\" mumler jeg og leter i lommene. Ingen penger, bare den dumme kondompakken. \"Ikke uro deg om det\" sier Niall og finner fram lommeboken. \"Niall\" sukker jeg unnskyldende. \"Du trenger virkelig ikke og...\"  \n\"Snow, jeg tok deg med hit s\u00e5 jeg betaler. Okay?\"  \n\"Din John Green nerd\" svarer jeg og vi ler. \"Sk\u00e5l for det\" sier han, og klinker glassene mot hverandre igjen.  \n  \n\\---  \n  \nJeg har Internett i noen timer\\! Yeah\\!  \n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 33\n\n\"Ta en sjanse for en gangs skyld\"  \n  \n\"Hvor skal vi?\" sp\u00f8r jeg idet vi g\u00e5r gjennom gatene. Det er m\u00f8rkt og litt kaldt, men gatelysene lyser koselig opp plassen. \"Vent og se\" sier han idet vi kommer forbi en blomsterbutikk. Han tar armen min og holder meg svakt tilbake. \"Vent her\" sier han f\u00f8r han f\u00e5r inn i butikken. Jeg st\u00e5r med anklene i kryss og ser p\u00e5 alle de forskjellige blomstene som st\u00e5r utstilt i b\u00f8tter p\u00e5 gaten. Det er nelliker, roser og noen store lavendel fargede baller som jeg ikke vet hva heter. Det lukter himmelsk, den varme og fuktige luften forsterker blomsterlukten.  \nNiall kommer ut igjen med en fem dypr\u00f8de tulipaner. \"V\u00e6r s\u00e5 god\" sier han og gir meg dem. \"Det trengte du virkelig ikke\" sier jeg idet vi begynner \u00e5 g\u00e5 igjen. \"Jeg vet\" sier han med et flir om leppene. \"Men jeg ville det, uansett er jeg en gentleman tvers gjennom\" Jeg plukker p\u00e5 en av de vokslignende bladene og trekker inn lukten av dem.  \nDet begynner \u00e5 bli kaldt idet vi runder et hj\u00f8rnet, h\u00e5ret mitt blafrer opp og virvler rundt skuldrene mine.  \n\"Er vi framme snart?\" sp\u00f8r jeg og pr\u00f8ver \u00e5 skjule at jeg hutrer. \"Snart\" lover han og klemmer meg inn til han med en arm. Sikkert for at jeg skal beholde varmen. Det eneste jeg har p\u00e5 meg er den tynne buksen, og T-skjorte, og jeg skj\u00f8nner ikke hvordan han kan v\u00e6re varm (varmere enn meg ivertfall). Han har bare en gr\u00e5 T-skjorte p\u00e5 seg, men han ser ikke ut som om han plages av kulden.  \n\"Her er vi\" Vi stopper utenfor en flott bygning, leende par sitter inne og ler av hverandres vitser eller spiser pizza og ser veldig klissete p\u00e5 hverandre. Niall ber meg armen, og sammen g\u00e5r vi inn den store eiked\u00f8ren.  \n  \n\\---  \n  \nVet at den er kort, beklager.  \n  \n\\- Ina\n\n4kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n23.06.2014 | 19:06 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 32\n\n\"Hmh\" sier Zoe tankefull. \"Tror du Niall er jomfru?\" Jeg sl\u00e5r ertende til henne, mens hun l\u00f8per leende foran meg.  \n  \n\\---  \n  \nKlokken n\u00e6rmer seg \u00e5tte. Jeg og Zoe har skiftet til antrekket v\u00e5rt, Zoe har kr\u00f8llet og satt det opp, jeg har det bare i en rotete dott p\u00e5 hodet. Jeg setter fra meg spriten p\u00e5 et bord sammen med sitroner og glassene. \"Klare damer?\" sp\u00f8r Jake idet det ringer p\u00e5 d\u00f8ra. Han g\u00e5r og \u00e5pner, og noen gutter fra fotballaget kommer stormende inn.  \nEtter en halvtime er det minst femti folk her. Jeg kjenner nesten ingen av dem, bortsett fra noen jenter i klassen: Tara, Lindsay, Rachel og Jane. Zoe har forsvunnet for \u00e5 finne Luke, s\u00e5 jeg sitter alene i sofaen i et hj\u00f8rnet og nipper til et glass med vin. Det er nesten ikke alkohol i, men jeg kan fortsatt kjenne at hodet mitt spinner litt. Jeg setter det fra meg, og tar en brus fra en t\u00f8nne med is som st\u00e5r ved siden av meg. Noen jenter sp\u00f8r om litt \u00f8l, jeg gir dem det uten \u00e5 si noe. Jeg er tydeligvis kjent som \u00f8ljenta.  \n\"Hva skal man gj\u00f8re for \u00e6 f\u00e5 seg en \u00f8l her?\" Automatisk lener jeg meg ned, tar en \u00f8l, og gir den til han uten \u00e5 se opp. \"Hei til deg og\" Jeg ser forvirret opp, Niall smiler ertende ned til meg. \"Hei, beklager det\" Han setter seg ned ved siden av meg, og \u00e5pner boksen. \"Hvorfor sitter du her?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene. \"Fester er ikke min stil\"  \nJeg tar meg ubevisst til rumpa, og kjenner en liten bulk der. Zoe snek ned en kondom der n\u00e5r jeg skiftet, jeg har glemt \u00e5 ta den ut.  \n\"Okay\" sier Niall og nipper til \u00f8len. Fingrene mine har f\u00e5tt den til \u00e5 skli opp litt, s\u00e5 fliken av pakken synes. \"Hvem er den heldige?\" Jeg r\u00f8dmer og tar pakken lenger ned. \"Ingen, det er bare en sp\u00f8k mellom meg og Zoe\"  \nVi sitter der i stillhet i noen minutter, bare ser p\u00e5 ungdommene som danser til musikken. Plutselig h\u00f8rer vi jubel, vi ser mot dit den kommer fra. Zoe og Luke er s\u00e5 sammenfiltret at jeg nesten ikke kan se hvems hender tilh\u00f8rer hvem.  \n\"Er de sammen?\" sp\u00f8r Niall idet jeg lener meg bak i sofaen. \"Nei, men hun har v\u00e6rt forelsket i han i noen \u00e5r n\u00e5\"  \nEnda noen minutter g\u00e5r f\u00f8r Niall reiser seg. \"Blir du med ut?\"  \nJeg tar med meg brusen, og sammen baner vi oss gjennom mengden til verandaen hans. Den er liten, men hyggelig. Jeg kryper gjennom et vindu med Niall etter. Det var mye lettere enn i lang kjole med corsette.  \nVi g\u00e5r mot gellenderet, og ser p\u00e5 trafikken som herjer nede i gatene. \"Hva er din favorittmat?\" sp\u00f8r han plutselig. \"Hvordan det?\" Han ser ertende p\u00e5 meg. \"Bare svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let, please\" Jeg st\u00f8tter hodet mitt med h\u00e5nden min og ler. \"Okay. Italiensk\" Han nikker og dytter lekent i meg. \"Var det s\u00e5 vanskelig?\"  \n\"Du er en idiot\" sier jeg og ler. \"Vel\" sier han og ser p\u00e5 meg. \"Vil du kanskje g\u00e5 ut med idioten \u00e5 spise?\"  \n\"Som en Date?\" Han blunker ertende. \"Hvis du vil s\u00e5\" Jeg rister oppgitt p\u00e5 hodet og lener meg mot gjerdet, ser p\u00e5 festen som herjer innenfor. Zoe og Luke er borte, jeg burde sikkert ha gitt henne kondomet som jeg har i lomma.  \n\"S\u00e5, blir du med ut?\" Jeg ser forvirret p\u00e5 han. \"N\u00e5?\"  \n\"Ja, n\u00e5. Kom igjen, Snow. Ta en sjanse for en gangs skyld\" Han strekker ut h\u00e5nden med en forventningsfull mine, jeg griper den.  \n  \n\\---  \n  \nChange in plans. Jeg drar imorgen, s\u00e5 det kommer en del i dag (denne) og imorgen tidlig. Jeg antar at jeg f\u00e5r Internett igjen om noen uker, s\u00e5 da kommer det ingen deler, naturligvis. Men n\u00e5r jeg f\u00e5r Internett igjen s\u00e5 skal det komme deler som vanlig. Det kan ogs\u00e5 hende at jeg ikke f\u00e5r Internett i sommer, og hvis det skjer s\u00e5 beklager jeg. Siden jeg skriver dette p\u00e5 en app, s\u00e5 kommer ikke delene som jeg har skrevet her p\u00e5 blogg.no p\u00e5 pc, s\u00e5 hvis jeg ikke har tr\u00e5dl\u00f8s Internett s\u00e5 sier jeg ifra gjennom pc.  \nBortsett fra det, s\u00e5 h\u00e5per jeg at dere har en fin sommer\\!\n\n\n\n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 31\n\n\"Zoe?\" Hun trekker uskyldig p\u00e5 skuldrene. \"Hva?\" Hun smiler et halvsmil, og nipper til colaen sin.  \n  \n\\---  \n  \nJeg har p\u00e5 meg en slitt jeans, en svart T-skjorte, converse og en r\u00f8d beanie. Zoe har nesten p\u00e5 seg det samme, hennes beanie er gr\u00e5, og hun har p\u00e5 seg svarte Vans. Jake er utstyrt med denimjeans, en gr\u00e5 genser og slitte converse. Vi skal kj\u00f8pe ting til festen i hele dag, Jake var veldig streng p\u00e5 at vi m\u00e5tte ha p\u00e5 oss kl\u00e6r som ikke var ubehagelige.  \n\"Klar?\" Jake og jeg fikk l\u00f8nnen v\u00e5r i g\u00e5r, s\u00e5 n\u00e5 er budsjettet p\u00e5 500 pund (jeg og Zoe bidro ufrivillig med 50 pund hver).  \nF\u00f8rste stopp er en alkoholbutikk inne i sentrum. Jake fyller opp med noen flasker vodka, mens jeg og Zoe tar to flasker vin. Alt i alt blir det fem flasker; p\u00e5 invitasjonen som Jake sendte ut sto det at de skulle ta med egen sprit.  \n\"Hva n\u00e5?\" sp\u00f8r Zoe n\u00e5r vi setter oss inn i bilen til Jake igjen. Han ser p\u00e5 listen, og krysser av 'alkohol' p\u00e5 listen. \"Snacks\"  \nVi kj\u00f8rer innom matbutikken, og plyndrer hyllene for potetgull og popcorn. Jeg g\u00e5r inn ved en hylle med plastkopper i gr\u00f8nt og r\u00f8dt. Jeg velger de r\u00f8de, og g\u00e5r og betaler.  \n\"N\u00e5 da?\" Jake kj\u00f8rer ut, og begynner \u00e5 kj\u00f8re hjem. \"Vent\\!\" Jake stopper med et rykk ved et apotek, Zoe tar opp d\u00f8ra og g\u00e5r inn.  \n\"Hva er det hun gj\u00f8r?\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene, det er vanskelig \u00e5 se hva som skjer der inne.  \nVi venter i noen minutter. Zoe kommer endelig ut, og setter seg i f\u00f8rersetet. \"Sjekk listen\" Jake bretter den opp, og Zoe krysser av noe. \"N\u00e5 er det ogs\u00e5 i boks\" Jeg lener meg nysgjerrig framover, og ser at hun har krysser av p\u00e5 ordet 'sex'. Hun smiler slu, og gir meg noe. Det er en pakke med kondomer.  \n  \n\\---  \n  \n\"Z?\" Vi er p\u00e5 et kj\u00f8pesenter og ser p\u00e5 kl\u00e6r til festen. Zoe ser p\u00e5 en svart kjole med noen bl\u00e5 teiplignende m\u00f8nster som g\u00e5r loddrett ned. \"Hmh?\"  \nJeg r\u00f8dmer, pr\u00f8ver \u00e5 skjule det med en bl\u00e5 T-skjorte som jeg holder. \"Du vet at jeg ikke liker, eh...?\" Hun vet hva jeg mener.  \nHun trekker p\u00e5 skuldrene. \"Og?\" Jeg sukker og plukker opp en svart bukse med glidel\u00e5s p\u00e5 rumpa. \"Jeg setter pris p\u00e5 at du eh\" sier jeg og n\u00f8ler litt. \"Passer p\u00e5 meg\" avslutter jeg tamt mens vi g\u00e5r til pr\u00f8verommet. \"Men jeg trenger det virkelig ikke. Jeg mener det alts\u00e5\" sier jeg idet Zoe ser vantro mikset med oppgitthet p\u00e5 meg. \"Snow, kom igjen\" sier hun idet vi g\u00e5r inn p\u00e5 pr\u00f8verommet sammen. Det er stort, med tre speil og to stoler. \"En dag kommer du til \u00e5 takke med for dette\"  \n\"Ja, om hundre \u00e5r\" mumler jeg og tar av meg genseren. Jeg liker ikke \u00e5 se meg selv i speilet, noensinne.  \nZoe tar av seg tanktopen sin og tar p\u00e5 seg kjolen. Den sitter perfekt, som jeg visste den ville. \"Burde jeg kj\u00f8pe den?\" Hun snur seg rundt for \u00e5 se den bakfra. \"Klart det\" sier jeg idet jeg tar p\u00e5 meg den bl\u00e5 T-skjorta. Den sitter fint, den lange V-utringningen viser nesten den svarte BHen min. \"Ta den\" sier Zoe og ser p\u00e5 meg. \"Den kommer til \u00e5 passe fint til buksen din\" Vi ender med \u00e5 kj\u00f8pe kl\u00e6rne, og setter kurs for en iskremkiosk. P\u00e5 veien h\u00e5r vi fordi en undert\u00f8yesbutikk. \"La oss g\u00e5 inn\" sier Zoe og trekker meg inn. Zoe kj\u00f8per tre BHer, jeg sitter ukomfortabel og ser p\u00e5. Kondompakken, som er i veska mi, f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg ukomfortabel. Sex har alltid v\u00e6rt et s\u00e5rt tema for meg, for det virker s\u00e5 absurd (selv om jeg ikke er jomfru). Zoe og Jake, som begge har gjort det, sier at det er helt uvirkelig, at kroppen vet hva den skal gj\u00f8re. ( som km jeg ikke vet det). \u00c6sj. Uansett, tenker jeg med et gr\u00f8ss, s\u00e5 er jeg ikke klar for det. Ikke enda, ivertfall. Jeg gr\u00f8sser igjen, og beveger meg ukomfortabel p\u00e5 stolen.  \nVi g\u00e5r ut igjen, og finner iskremkiosken. Jeg bestiller sjokolade, Zoe bestiller jordb\u00e6r og vi setter oss ned. \"Ser du fram til festen kveld?\"  \nJa, festen. Dagene har g\u00e5tt s\u00e5 fort, de har nesten snublet i hverandre. \"Ja, jeg antar det\" sier jeg og tar en skje av isen.  \n\"Luke skal komme\" sier hun dr\u00f8mmende, og smiler. Luke Scolnick er vennen til Jake, han er h\u00f8y, blond og kjekk. Zoe har v\u00e6rt forelsket i han i to \u00e5r n\u00e5. \"Tror du han kom for meg? Jake sa at han virket glad for at jeg skulle v\u00e6re der\" Jeg smiler oppmuntrende, og tar en slurk av vannet mitt som jeg til ved disken. \"Klart det, jeg mener\" erter jeg. \"Hvorfor skulle han ikke komme?\"  \nVi sitter de litt lenger, f\u00f8r vi pakker sammen sakene v\u00e5re og g\u00e5r. \"Har Niall snakket med deg?\" sp\u00f8r hun idet vi setter oss p\u00e5 bussen. \"Ja, han ringte i g\u00e5r, men ikke ellers. Han sa han og vennene hans skulle \u00f8ve p\u00e5 noen sanger\"  \n\"Hmh\" sier Zoe tankefull. \"Tror du Niall er jomfru?\" Jeg sl\u00e5r ertende til henne, mens hun l\u00f8per leende foran meg.  \n  \n\\---  \n  \n(Beklager hvis det irriterer dere at teksten er midtstillt. Personlig s\u00e5 irriterer det meg mye, og jeg vet ikke hvordan jeg skal fikse det)  \n  \n\\- Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n22.06.2014 | 21:50 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 30\n\n\"Egentlig s\u00e5 siterte John Green meg\" Hun ser nysgjerrig p\u00e5 meg, jeg har hennes fulle oppmerksomhet. \"Han var bare heldig nok til \u00e5 si det f\u00f8r meg\"  \n  \n\\---  \n  \n\"Snow?\" Hun ser opp etter \u00e5 ha v\u00e6rt stille en stund. \u00d8ynene hennes virker fascinert. \"Du svarte ikke p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let mitt\" Hun trekker p\u00e5 skuldrene. \"Jeg tror ikke du har tid nok\"  \n\"Pr\u00f8v meg\" Hun r\u00f8dmer og ser ned. Det er noe med den minen som f\u00e5r meg til \u00e5 gj\u00f8re retrett. \"Bare si noe du elsker, hva som helst\" Jeg ser at at hun er litt mer komfortabel med dette emneskiftet. \"Dansing\" sier hun og ser p\u00e5 meg. \"Noe mer?\" Hun smiler svakt, noen smilerynker samler seg ved skinnet. \"Tulipaner\" Hun ser granskende p\u00e5 meg, jeg f\u00f8ler at jeg blir r\u00f8ntgenfotografert. \"Hva er din historie?. Din VIRKELIGE historie\" legger hun til, og ler.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nEn uke senere  \n  \n\"Hei\" Det er kveld, og jeg er p\u00e5 Skype med Barbara. Hun er i USA i noen uker for \u00e5 fotograferes til en kampanje for Chanel. \"Hvordan g\u00e5r det i London?\"  \n\"Det vanlige, regn og mer regn\" Hun fniser, og sender meg et kritthvitt smil.  \nJeg har fortalt henne om Snow, hun virket ikke som om hun brydde seg s\u00e5 mye.  \n\"Vel, h\u00e5per du ikke blir altfor v\u00e5t\" Hun blunker til meg. \"Men jeg m\u00e5 stikke, jeg har noen m\u00f8ter n\u00e5\" Vi sier ha det, og avslutter.  \nMobilen min plinger, det er fra Snow.  \n  \n\\[Fest hos Jake p\u00e5 l\u00f8rdag klokken \u00e5tte. Kommer du?\"\\]- Snow  \n  \nSnow  \n  \n\"Jeg vil holde en fest\" annonsere Jake entusiastisk. \"En fest?\" sp\u00f8r Zoe mens jeg nipper til brusen min. \"N\u00e5?\" Vi er hjemme hos Jake, og spiser iskrem og drikker brus. Det er en fin dag til London \u00e5 v\u00e6re, det er nesten 10 grader. Det fint til \u00e5 v\u00e6re i slutten av April. Nedenfor kan vi h\u00f8re trafikken. \"Hvorfor ikke?\"  \n\"Er du sikker p\u00e5 at leiligheten din er stor nok?\"  \n\"Og den?\" sier Jake og fnyser. \"Stor nok\"  \n\"N\u00e5r blir festen da?\" sp\u00f8r Zoe og tar opp mobilen. \"Jeg vet vel ikke, l\u00f8rdag? Poenget er at den blir r\u00e5kul\\!\" Han br\u00f8ler det siste ordet, jeg er hundre prosent sikker p\u00e5 at folkene p\u00e5 gaten under oss h\u00f8rte han.  \n\"Hva trenger vi?\" sp\u00f8r jeg og tar gram et ark. \"Alkohol\" Jeg skriver alkohol p\u00e5 listen. \"Snacks\" Jeg skriver det p\u00e5 listen. \"Og venner\" Jeg skriver det ogs\u00e5 ned p\u00e5 listen, og ser ned p\u00e5 den. P\u00e5 listen st\u00e5r det  \n  \nAlkohol  \nSnacks  \nNiall  \n  \n\"Niall?\" sp\u00f8r Zoe og dytter meg lekent. \"Er han ikke kvalifisert som en venn?\" Jake nikker, men med et smil som sier venn-du-liksom. \"Invitert han\" sier Zoe ivrig. \"Kanskje han ber deg ut\\!\"  \n\"Meg?\" sp\u00f8r jeg og ler. \"Neppe\"  \n\"Vedde mye?\" sp\u00f8r Jake, han var virkelig trygg p\u00e5 seg selv idag. \"Okay, for jeg kommer ikke til \u00e5 tape\"  \n\"Ti pund\" sier Jake og tar hverandre i hendene. \"Avtale\" sier jeg og sender en meldingen til Niall.  \n\"Noe annet?\" Zoe sjekker listen n\u00f8ye, jeg himler med \u00f8ynene. Hun skriver noe og gir den tilbake. N\u00e5 st\u00e5r det et kort ord med korte bokstaver.  \n  \nAlkohol  \nSnacks  \nNiall  \nSex  \n  \n\"Zoe?\" Hun trekker uskyldig p\u00e5 skuldrene. \"Hva?\" Hun smiler et halvsmil, og nipper til colaen sin.  \n  \n\\---  \n  \nJeg vet ikke om jeg har skrevet hvilken \u00e5rstid dette utspiller seg, men hvis jeg her skrevet det, s\u00e5 gjelder det ikke.  \nDet er i April:)  \n  \nSkal pr\u00f8ve \u00e5 poste en ny del imorgen hvis jeg kan  \n  \n\\- Ina\n\n-----\n\n21.06.2014 | 15:06 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 29\n\nMen jeg kan fortsatt se en skikkelse g\u00e5 fra meg. Jeg begynner \u00e5 l\u00f8pe, noe som er vanskelig i den sterke motvinden.  \n\"Niall\\!\"  \n  \n\\---  \n  \nNiall  \n  \n\"Niall\\!\" Jeg rykker til idet jeg h\u00f8rer navnet mitt. \"Vent\\!\"  \nJeg snur meg, Snow l\u00f8per mot meg med en brun boks i hendene. \"Snow?\" Jeg g\u00e5r mot henne, hun puster tungt. \"Hei\" sier hun gr\u00f8tete, jeg smiler ertende. \"Jeg ble bekymret for at du ikke skulle komme\" Hun smiler unskyldende, og rekker meg esken. \"Beklager\" Stemmen henne er fortsatt svak, og hun hoster. \"K\u00f8, og en d\u00f8d mobil\" sier hun og himler med \u00f8ynene. \"Typisk\" sier jeg, hun ler. \"Skal vi stikke?\"  \nVi g\u00e5r tilbake til kaf\u00e9n, og setter oss inn i bilen. Det er kvalmende varmt etter at vi var i den friske vinden. Jeg \u00e5pner vinduet litt, vinden blafrer h\u00e5ret til Snow opp, hun fjerner det med en h\u00e5nd. \"Ikke forstyrr kj\u00f8reren\" sier hun ertende, og dytter lekent i meg.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nHun stopper ved en eng med piletr\u00e6r som st\u00e5r med store mellomrom fra hverandre. Jeg g\u00e5r ut, og \u00e5pnet d\u00f8ren hennes. \"Takk\" sier hun og fniser.  \nVi g\u00e5r og setter oss i gresset, jeg \u00e5pner boksen. Vi sitter i stillhet, sm\u00e5spiser litt p\u00e5 macronene og h\u00f8rer p\u00e5 vinden gjennom tr\u00e6rne.  \nJeg setter meg opp, og ser p\u00e5 henne i profil. Jeg kjenner en varm f\u00f8lelse for denne jenta, noe jeg ikke skj\u00f8nner. Denne jenta skulle bare v\u00e6re en brikke i mitt og Barbara's forhold. Dette var ikke meningen. Ikke overhodet.\n\n\n\nSnow ser at jeg stirrer p\u00e5 henne, hun ser nysgjerrig p\u00e5 meg. \"Hvorfor ser du s\u00e5nn p\u00e5 meg?\" Jeg svarer ikke, bare ser p\u00e5 henne. Hun smiler stramt f\u00f8r hun begynner \u00e5 le. \"Hva er det du gj\u00f8r?\"  \nVi legger oss ned i gresset, og ler helt til vi gisper etter luft. \"Men virkelig\" sier jeg idet jeg f\u00e5r pusten igjen. \"Hva er historien din? Din VIRKELIGE historie?\" Hun ler vantro, og tar seg til hodet. \"Siterte du virkelig John Green?\" Jeg smiler bare rolig til henne, helt til smilet hennes forsvinner. \"Egentlig s\u00e5 siterte John Green meg\" Hun ser nysgjerrig p\u00e5 meg, jeg har hennes fulle oppmerksomhet. \"Han var bare heldig nok til \u00e5 si det f\u00f8r meg\"  \n  \n\\---  \n  \nJeg vil bare si at jeg ikke pr\u00f8ver \u00e5 kopiere John Green. Han er et geni, og jeg kunne aldri blitt like talentfull som han.  \nFire kommentarer?  \n  \nBtw: jeg skal dra p\u00e5 sommerferie p\u00e5 mandag s\u00e5 det kommer nok ikke flere deler f\u00f8r om noen uker, men hvis jeg har Internett et sted skal jeg gj\u00f8re s\u00e5 godt jeg kan. Skal poste en del i morgen ogs\u00e5.  \nH\u00e5per dere skj\u00f8nner:)  \n  \n\\- Ina\n\n4kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 28\n\nEtter noen minutter plinger mobilen min igjen.  \n  \n\\[Tid og sted?\\] - Snow  \n  \n\\---  \n  \nVi bestemmer oss for og m\u00f8tes ved en kaf\u00e9 litt utenfor London. Det er ikke s\u00e5 mange som kj\u00f8rer forbi der, s\u00e5 den er perfekt hvis vi vil v\u00e6re alene. Og jeg ville virkelig v\u00e6re sammen med Snow, alene.  \nD\u00f8ren plinger idet jeg kommer inn, det er nesten ingen i det lille lokalet. Kaf\u00e9n er liten, men koselig. Det er en enkel disk med et utvalg av noen kaker, noen sm\u00f8rbr\u00f8d og macarons. Veggene er malt i en varm mintgr\u00f8nn farge, sm\u00e5 bord st\u00e5r rundt omkring. Sitater preger veggene skrevet med svart snirklende skrift.  \nJenta som jobber bak disken sp\u00f8r hva jeg vil ha, jeg bestiller en kaffe og setter meg ned ved et lite rundt bord. Det er hvitt med tynne elegante bein.  \nD\u00f8rklokka plinger lystig, jeg ser h\u00e5pefull opp, men det er bare en gammel dame. Hun kj\u00f8per en kjeks, og g\u00e5r ut igjen. Det er bare meg og jenta i butikken, det ers\u00e5 stille at man bare kan h\u00f8re den lave bakgrunnsmusikken.  \nJenta, som er h\u00f8y, slank og med langt brunt h\u00e5r, kommer og vasker et bord like ved. \"Er det noe du vil ha?\"  \n\"Ja takk\" sier jeg og snurrer p\u00e5 den tomme kaffekoppen. Hun g\u00e5r og henter mer kaffe, jeg ser opp p\u00e5 klokka. Den er fem p\u00e5 ett.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nKlokka g\u00e5r mot halv to. Jeg har akkurat drukket opp min femte kopp med kaffe, og sukker. Koppen min blir borte, og erstattes med en ny. \"P\u00e5 huset\" Hun smiler og vasker av bordet mitt.  \n\"Takk\" Jeg t\u00f8mmer den i en eneste munnfull, hun sender meg en nysgjerrig mine. \"Hva skjer?\"  \nJeg setter tilbake koppen, hun tar den. \"Ingenting\" Hun fortsetter i stillhet, jeg ser p\u00e5 veggen med de forskjellige sitatene. De er flotte, jeg lurer p\u00e5 om de er h\u00e5ndmalte. \"Hvordan kom du opp med id\u00e9n til dette?\" Jenta ser p\u00e5 veggen lenende nonchalant p\u00e5 et av bordene. \"Det var moren min sin id\u00e9. Hun syntes at hun ikke var s\u00e5 flink til \u00e5 uttale seg, s\u00e5 hun bestemte seg for \u00e5 lage disse bildene. Hun sa alltid at sitater beskrev henne bedre enn hun gjorde det selv\" Jeg ser p\u00e5 veggen igjen, jentas mor hadde et bra poeng.  \n  \n\n\n\nDet g\u00e5r enda noen minutter. Jeg reiser meg, skal til \u00e5 g\u00e5, h\u00e5nden min ber\u00f8rer h\u00e5ndtaket. \"Beklager at hun ikke kom\" Jeg stopper. \"Jeg \u00f3g\" sier jeg og g\u00e5r ut.  \nDet har begynt \u00e5 bl\u00e5se, h\u00e5ret mitt flyr i alle retninger. Jeg putter hendene i lommene, kryper sammen s\u00e5nn at jakken min blir st\u00f8rre.  \nTankene mine surrer, hvorfor kom hun ikke? Hadde det noe med meg \u00e5 gj\u00f8re?  \nJeg fortsetter \u00e5 g\u00e5 uten \u00e5 se meg tilbake.  \n  \n\"Faen\" sier jeg mellom sammenbitte tenner. Mobilen min er d\u00f8d, den er helt svart selv om jeg kan sverge at det var minst fem prosent igjen.  \nSiden avtalen til Niall skiftet jeg til r\u00f8de jeans, en hvit T-skjorte, og noen svarte converse. Og siden da har dagen v\u00e6rt en katastrofe. Jeg m\u00e5tte sitte minst ti minutter i k\u00f8, f\u00f8r jeg tok feil vei og endte opp p\u00e5 en \u00e5ker. Og s\u00e5 tok det minst fem minutter \u00e5 finne ut av hvor jeg var, og da jeg endelig kom meg p\u00e5 rett vei d\u00f8de mobilen min. Denne dagen kan ikke bli verre.  \nJeg sukker av lettelse n\u00e5r jeg ser den lille kaf\u00e9n, og kj\u00f8rer inn til siden.  \nEn liten bjelle ringer muntert idet jeg g\u00e5r inn. En jente p\u00e5 min alder st\u00e5r bak og rydder noen krukker p\u00e5 plass. Det er bare hun og meg her.  \n\"Unskyld? Har du sett en gutt med blindt h\u00e5r her?\" Jenta ser opp. \"Ja\" sier hun. \"Han gikk ut for noen minutter siden\" Jeg banner stille, og g\u00e5r mot disken. \"Hvor mye for ti macroner?\"  \nJeg betaler, og g\u00e5r ut. Det bl\u00e5ser sterkt, h\u00e5ret mitt bl\u00e5ser opp i ansiktet mitt og gj\u00f8r synet mitt begrenset. Men jeg kan fortsatt se en skikkelse g\u00e5 fra meg. Jeg begynner \u00e5 l\u00f8pe, noe som er vanskelig i den sterke motvinden.  \n\"Niall\\!\"  \n  \n\\---  \n  \nJeg f\u00f8lte meg i skrivehum\u00f8r idag, s\u00e5 her kommer del 28. Tre kommentarer for neste del?  \n  \nBtw: husker dere om jeg sa hvilken m\u00e5ned dette utspiller seg? Hvis dere husker det v\u00e6r s\u00e5 snill og kommenter det. Takk  \n  \n\\- Ina\n\n4kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n20.06.2014 | 11:42 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 27\n\nHan kvikner til, og skjenker kaffe til seg selv og oss. Jeg takker og tar en slurp av den varme vesken. Jeg sukker og lener meg tilbake i setet, og ser p\u00e5 at London v\u00e5kner.  \n  \n\\---  \n  \n\"S\u00e5?\" Jake rydder av bordet, Zoe lener seg n\u00e6rmere meg. \"Fortell\\!\" Hun ser ut som en unge p\u00e5 juleaften. \"Hva?\" sp\u00f8r jeg forvirret. Hun sukker ut\u00e5lmodig. \"Hvordan gikk det med Niall?\" Jeg ser oppgitt p\u00e5 henne. \"\u00c9n\" ramser jeg opp. \"Vi er IKKE sammen. To, han er Niall Horan\" sier jeg og legger trykk p\u00e5 navnet hans. \"Tre, jeg er ikke KLAR for et nytt forhold. Okay?\"  \n\"Okay\" sier Zoe og himler med \u00f8ynene. \"Okay\" svarer jeg bestemt, og nipper til kaffekruset mitt. \"Stopp \u00e5 fl\u00f8rte\\!\"  \nVi begynner \u00e5 le av Jakes kommentar, helt til mobilen min dirrer. Det er en melding fra Niall.  \n  \n\\[Hei, hvor ble du av i g\u00e5r?\"\\] - Niall  \n  \n\"Han er sikkert din venn, men du er definitivt ikke hans\" sier Zoe. Hun har tydeligvis lest meldingen over skulderen min. Jeg dytter lekent til henne, og sitter stille over mobilen. Hva skal jeg liksom skrive?  \n  \nNiall  \n  \nJeg trykker send, og slenger mobilen min ned p\u00e5 senga. Snow forsvant plutselig i g\u00e5r, jeg h\u00e5per hun ikke h\u00f8rte samtalen med Mark ig\u00e5r. Jeg koker enda av raseri; jeg visste hva jeg bega meg inn p\u00e5. Jeg trenger ikke p\u00e5minning hver eneste dag.  \nH\u00e5nden min glir nerv\u00f8st gjennom det v\u00e5te, og det n\u00e5, blonde h\u00e5ret. Men Louis hadde rett, jeg s\u00e5 bra ut med brunt h\u00e5r.  \nMobilen min plinger, jeg tar den ivrig opp, men det er bare Harry som minner meg at vi skal skrive en sang i kveld. Jeg sender et kjapt \"okay\" f\u00f8r jeg slenger den ned p\u00e5 sengen min igjen. Etter noen minutter plinger mobilen min.  \n  \n\\[Jeg f\u00f8lte meg ikke f\u00e5 bra, dro litt tidlig\\] - Snow  \n  \n\\[Kan vi m\u00f8tes i dag?\\] - Niall  \n  \nJeg biter meg i leppa. Innerst inne vil jeg at hun skal si nei, men noe i kroppen skriker bare \"svar ja\\!\"  \nEtter noen minutter plinger mobilen min igjen.  \n  \n\\[Tid og sted?\\] - Snow  \n  \n\\---  \n  \nBeklager hvis den er litt kort.  \n  \n\\- Ina  \n  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 26\n\nEtter litt pinlig stillhet, sier Louis usikkert \"s\u00e5, hvor er hun?\"  \n\"Skulle \u00f8nske jeg kunne svare p\u00e5 det\" sier jeg og tar en stor slurk av det svakbl\u00e5elige vannet.  \n  \n\\---  \n  \nSnow  \n  \nJeg beveger meg diskr\u00e9 i den bevegende mengden. \"Unskyld\" sp\u00f8r jeg en jente som de ut som Ariel. \"Har du sett en h\u00f8y gutt med m\u00f8rkt h\u00e5r som ser ut som The Mad Hatter?\" Hun rister beklagende p\u00e5 hodet, og jeg snur meg bort.  \nUte i foaj\u00e9n tar jeg opp mobilen min og sl\u00e5r Jake's nummer. \"Snow?\\!\" Musikken er s\u00e5 h\u00f8y at jeg besten ikke kan h\u00f8re han. \"Jake\\!\" roper jeg s\u00e5 h\u00f8yt jeg kan for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 overd\u00f8ve musikken. \"Kan du komme til foaj\u00e9n?\\!\"  \nNoen minutter senere kommer Jake og Zoe ut av den dansende mengden; kjolen til Zoe glir langsomt over gulvet. \"Snow, hva er det?\" Jakes sp\u00f8rsm\u00e5l gj\u00f8r meg forvirret, magef\u00f8lelsen min sier at noe er galt, men jeg vet ikke hva.  \n\"Jeg vet ikke\" Jeg trekker p\u00e5 skuldrene. \"Sikkert ingenting. Har dere det g\u00f8y?\"  \nDe trekker p\u00e5 skuldrene. \"S\u00e5nn passe\" sier Zoe. \"Men hvor var du?\" sp\u00f8r Jake og lener seg mot trappegellenderet. \"Jeg m\u00f8tte Niall\" Zoe's \u00f8yne lyser opp. \"Og?\" sp\u00f8r hun oppmuntrende. \"Vi gikk til taket, og det var det\" Jeg rykker til idet jeg husker samtalen med Mark. \"Og s\u00e5 kom det en fyr som het Mark. Jeg aner ikke hvem han er, men Niall ville snakke med han. De h\u00f8rtes virkelig ut\u00e5lmodige og sinte\" De ser forvirret, og vantro ut. \"Og Niall sa at 'han hadde alt under kontroll'. Jeg aner ikke hva det handlet om\" avslutter jeg litt tamt.  \nVi er stille en stund, bare f\u00f8ler vibrasjonene i gulvet av bassen. Jake kremter og sjekker mobilen. \"Vil dere stikke?\" Zoe sp\u00f8r hva klokken er, 22:30 svarer Jake. \"Ja, hvorfor ikke?\"  \nJeg og Zoe tar p\u00e5 hettene v\u00e5re, og vi g\u00e5r ut i den kj\u00f8lige natteluften.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nSolen skinner sterkt inn i Jakes rom. Jeg beveger meg sakte, strekker meg litt, og \u00e5pner \u00f8ynene. Jeg ligger p\u00e5 en madrass p\u00e5 Jakes sitt lille og koselige rom. Det er hvitmalt fullt med bilder. Bilder av venner fra fotballaget, men mest av meg og Zoe.  \nJake og Zoe sover i sengen hans, en bred king size bed. Zoe rynker litt p\u00e5 nesa, mens Jake snorket s\u00f8tt; lavt og beroligende. Jeg lukker \u00f8ynene, og pr\u00f8ver og sove igjen.  \nNoe som er umulig.  \nEtter noen minutter gir jeg opp, kler p\u00e5 meg og g\u00e5r stille inn i stua. Jake bor i en liten leilighet i hjertet av London i en h\u00f8y bygning. Utsikten er fantastisk ved morgenene, da Jake fikk leiligheten satt vi bare og s\u00e5 p\u00e5 utsikten.  \nJeg g\u00e5r inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet, som best\u00e5r av tre skap, to meter med benker, en liten vask og et lite kj\u00f8leskap. Etter festen gikk vi og handlet mat, s\u00e5 det er fullt.  \nJeg tar en bagel, et glass med juice og g\u00e5r og setter meg ved vinduet. Klokken over den slitte toseteren viser 7:30. Under meg kan jeg h\u00f8re trafikken som v\u00e5kner til liv, selgerne som roper over lyden av bilene.  \n\"Snow?\" Det er sikkert Zoe som har v\u00e5knet av den h\u00f8ye trafikken. Jeg hadde rett, noen minutter senere kommer hun g\u00e5ende i Jakes T-skjorte og noen slutte sokker. \"Hva er kl-oo-okka?\" sier hun midt i et gjesp. Jeg ser p\u00e5 mobilen min, kvart p\u00e5 \u00e5tte.  \n\"Virkelig?\" sp\u00f8r hun etter at jeg har svart henne. \"Faens trafikk\" Hun g\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet, noen minutter senere kan jeg h\u00f8re vann som koker.  \n\"Jeg lukter kaffe\" En groggy Jake kommer subbende mot meg, h\u00e5ret hans st\u00e5r opp og den utvaskete Rolling Stones skjorten hans er kr\u00f8llete og slapp. \"Sovet godt?\" Han st\u00f8nner og setter seg ned. \"Hvordan kan man sove i dette br\u00e5ket?\" Han siger sammen p\u00e5 bordet og lukker \u00f8ynene. Jeg og Zoe humrer litt n\u00e5r Zoe setter kaffe og ristete bagels p\u00e5 bordet. Han kvikner til, og skjenker kaffe til seg selv og oss. Jeg takker og tar en slurp av den varme vesken. Jeg sukker og lener meg tilbake i setet, og ser p\u00e5 at London v\u00e5kner.  \n  \n\\---  \n  \n\\- Ina  \n\n-----\n\n### The Covergirl del 25\n\nJeg \u00e5pner munnen for \u00e5 si noe, men noe avbryter meg.  \n\"Niall, der er du. Jeg har lett etter deg\"  \n  \n\\---  \n  \nSnow  \n  \nJeg og Niall snur oss mot vinduet samtidig, stemmen kommer fra en mann i f\u00f8rti \u00e5rene i en svart jeans og gr\u00e5 skjorte. \"Mark?\" Niall ser forvirret ut. Mark ser p\u00e5 han en stund, f\u00f8r han ser p\u00e5 meg. \"S\u00e5 uh\u00f8flig av deg, Niall\" sier han. \"Vil du ikke presentere venninnen din?\"  \n\"\u00c5\" sier jeg og g\u00e5r mot han. \"Jeg heter Snow\" Han nikker mot meg, ignorer den utstrakte h\u00e5nden min. \"Er det ikke kaldt?\" sp\u00f8r han og gl\u00f8r en gest med armene. \"Vil dere ikke komme inn?\"  \nSiden Mark er her kan jeg ikke ta kjolen min opp som jeg gjorde n\u00e5r jeg gikk ut, s\u00e5 Niall g\u00e5r inn f\u00f8r meg, og hjelper meg inn.  \nMark st\u00e5r bare der og ser p\u00e5 oss, granskende liksom. \"Snow\" sier Niall idet jeg kommer inn. \"Vil du unskylde oss et \u00f8yeblikk?\"  \n\"Klart det\" Hetta mi skle ned da jeg gikk inn vinduet. Jeg tar den p\u00e5 meg, g\u00e5r ned gangen, og begynner \u00e5 lete etter en do. Jeg \u00e5pner en d\u00f8r, og smetter inn diskr\u00e9 idet jeg ser en antikk do. Idet jeg skal til \u00e5 ta igjen d\u00f8ra h\u00f8rer jeg lave, men intense stemmer, fra noen d\u00f8rer bortenfor.  \n\"Virkelig\" sier en sint stemme, det er Niall. En d\u00f8r blir lukker, men jeg kan fortsett h\u00f8re de dempende stemmene. \"Jeg kan gj\u00f8re dette selv\" Det er still noen sekunder, f\u00f8r Niall svarer sint \"Jeg har alt under kontroll\"  \nJeg lukker d\u00f8ra sakte, og ser meg i speilet. H\u00e5ret mitt er fuktig, og lukter friskt og salt. Jeg \u00e5pner den skjulte lommen ved midjen min, tar ut litt pudder og r\u00f8d leppestift.  \nN\u00e5r sminken er ferdig, lukker jeg d\u00f8ra p\u00e5 gl\u00f8tt og stikker hodet ut. Jeg kan ikke se eller h\u00f8re Niall lenger. Samtalen ga ikke mening. Jeg vet ikke hvem denne Mark er, men han s\u00e5 ikke s\u00e5 forn\u00f8yd ut. Og Niall virket irritert og ut\u00e5lmodig.  \nJeg vifter det bort, Mark er sikkert en produsent. De snakket sikkert om en ny sang. Ikke noe \u00e5 uroe seg over.  \n  \nNiall  \n  \n\"Gi meg en drink. En stor en\" Bartenderen nikker forst\u00e5ende. \"Hard kveld?\" Jeg slenger til han tre pund. \"Bare skjenk\" Noen minutter senere setter han et glass fullt med bl\u00e5 alkohol. \"Enjoy\" Jeg tar det, og skyller det ned i en eneste munnfull. \"Takk\" Bartendren b\u00f8yer seg ned, og tar fram to vannflasker. \"P\u00e5 huset\" Han skjenker opp vann i glasset mitt, og \u00e5pner den andre flaska. \"Takk\"  \nJeg nipper til det sakte, og ser utover mengden. DJen spiller en rask l\u00e5t, menneskene virvler rundt i takt med sangen.  \n\"Niall?\" Jeg ser opp, guttene st\u00e5r ved siden av meg. Jeg lar en h\u00e5nd gli gjennom det brune h\u00e5ret mitt. Louis og Liam bestemte seg for \u00e5 farge h\u00e5ret mitt brunt, s\u00e5 n\u00e5 har jeg brunt h\u00e5r til neste dusj.  \n\"Fant du Snow?\" Jeg nikker, og slipper ut et sukk. \"Det gikk fint f\u00f8r Mark kom\"  \n\"Vent\" sp\u00f8r Zayn forvirret. \"Kom Mark?\" Jeg nikker og nipper til vannet mitt igjen. \"Hvorfor?\"  \n\"Jeg vet ikke, Harry. Han mener nok at jeg ikke kan kontrollere dette selv\" Guttene krymper seg litt, de liker ikke at jeg snakker om det. Etter litt pinlig stillhet, sier Louis usikkert \"s\u00e5, hvor er hun?\"  \n\"Skulle \u00f8nske jeg kunne svare p\u00e5 det\" sier jeg og tar en stor slurk av det svakbl\u00e5elige vannet.  \n  \n\\---  \n  \nHva synes dere om at det var Mark? Tror dere dette p\u00e5virker forholdet deres?  \n\\- Ina  \n  \n  \n-----\n\n17.06.2014 | 18:33 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 24\n\nHun tar h\u00e5nden min i skulderh\u00f8yde, og vi begynner \u00e5 sirkle om hverandre.  \nI en eneste bevegelse trekker guttene jentene inn til seg. Snow ser opp p\u00e5 meg, \u00f8ynene hennes er to mystiske gr\u00e5 steiner.  \n  \n\\---  \n  \n\"Takk for dansen\" sier Snow n\u00e5r sangen er slutt. \"Bare hyggelig\" sier jeg idet bartenderen skjenker to nye glass med champagne.  \nHun tar det opp, og nipper sakte til det. \"Du er en veldig god danser\" sier jeg etter en stund. Hun smiler svakt. \"Takk\"  \n\"Jeg mener det\" Hun setter fra seg glasset, og sukker. \"Er det noe galt?\"  \nHun rister p\u00e5 hodet. \"Nei, det er bare det at det er litt varmt her\"  \n\"Kom igjen\" Jeg tar glaset hennes, og sammen baner vi oss gjennom folkemengden. Huset har et hovedrom, og en foaj\u00e9 med en trapp som f\u00f8lger det store runde rommet til noen sm\u00e5 rom.  \nDet er kj\u00f8ligere n\u00e5r vi kommer dit, Snow trekker pusten dypt. \"Er du sikker p\u00e5 at det g\u00e5r bra?\" sp\u00f8r jeg bekymret. Hun sukker lettet, og smiler.\"Jada, det er bare det at jeg ikke liker varme s\u00e5 godt. Eller trange rom\"  \n\"Skal vi g\u00e5 opp?\" Jeg gir henne glasset hennes, og g\u00e5r opp den store tretrappen. P\u00e5 slutten av trappen kommer vi til en lang gang. Musikken og pratingen er lavere her, men vi kan fortsett h\u00f8re den.  \n\"Skal vi?\" sp\u00f8r jeg og gj\u00f8r en gest med armen mot gangen.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nSnow's kjole glir elegant over det gamle tregulvet. Hun har tatt p\u00e5 seg hetta igjen, og b\u00e6rer kurven over armen. Jeg f\u00f8lger etter henne og ser etter en utgang til taket.  \n\"Du?\" Snow kommer g\u00e5ende tilbake til meg, jeg peker p\u00e5 et \u00e5pent vindu. Lange lingardiner bl\u00e5ser svakt i vinden, de ser nesten ut som fantomer.  \n\"Skal vi?\" Snow g\u00e5r mot vinduet, og tar det lenger opp. Kald og frisk luft bl\u00e5ser mot oss, det har akkurat regnet s\u00e5 luften er fuktig og tung. Jeg g\u00e5r til henne, og hjelper henne til \u00e5 samle opp kjolen sin til kn\u00e6rne.  \nHun g\u00e5r gjennom det \u00e5pne vinduet, jeg f\u00f8lger etter. Taket er glatt etter regnet, en sjenert m\u00e5ne titter fram fra lange og tynne skyer. Skogen er en m\u00f8tk vegg som holder oss borte fra verden utenfor.  \n\"S\u00e5?\" sp\u00f8r jeg og ser p\u00e5 at hun ordner kjolen sin. Hun slipper den, og den faller elegant tilbake p\u00e5 bakken. \"Har du det morsomt her?\" Hun beveger seg mot veggen, og st\u00f8tter seg til den. \"Ja\" sier hun og ser p\u00e5 meg. \"Takk for at du ba meg\"  \n\"Nei, gleden er p\u00e5 min side\" Hun ser p\u00e5 meg en stund f\u00f8r hun begynner \u00e5 fnise. \"Gj\u00f8r kostymet deg til \u00e5 snakke som de gjorde i eventyret?\" Jeg ler og stiller meg ved siden av henne. \"Jeg antar det\" Vi ler litt f\u00f8r Snow tar seg til midjen. Kjolen hennes har ingen armer, og siden hetten er sammen med kjolen har hun ingen kappe som kan varme henne. \"Er du kald?\" Hun rister p\u00e5 hodet, men jeg kan se g\u00e5sehuden p\u00e5 armene hennes. Jeg tar av meg jakka. \"Nei, jeg kan ikke\" sier hun, men jeg tar den p\u00e5 henne. \"Nei, ta den. Den passer mye bedre til deg uansett\"  \n\"Takk\" Hun trekker den inntil seg, mens jeg gir henne pilkoggeret. \"Hvorfor?\" Jeg blunker til henne. \"Har du sett Red med pilkogger f\u00f8r? Du sa jo at du ville huskes\" Hun henger koggeret bak p\u00e5 ryggen, jeg plystrer lavt. \"Du ser bra ut, Red\" Hun gj\u00f8r en sjenert gest med h\u00e5ret sitt, jeg smiler oppmuntrende.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \n\"S\u00e5?\" Vi har v\u00e6rt her oppe en stund, og \u00e6rlig talt er det litt kaldt. Men jeg bryr meg ikke.  \n\"Hvordan har kj\u00e6resten din det?\" Jeg r\u00f8dmer sjenert. \"Jeg har ingen\" Hun hever p\u00e5 et \u00f8yenbryn. \"Seri\u00f8st, Hr 'One direction'?\" Jeg ler sjenert. \"S\u00e5 du vet alts\u00e5 hvem jeg er?\"  \n\"Mener du virkelig at jeg ikke skulle finne det ut f\u00f8r eller senere?\" Hun har et ertende smil om leppene.  \n\"Men seri\u00f8st, ingen kj\u00e6reste?\" Jeg smiler fl\u00f8rtende. \"Hvis jeg ikke visste bedre hadde jeg trodd du fl\u00f8rtet med meg, Red\" Hun hever et \u00f8yenbryn, hun ser s\u00e5 s\u00f8t ut i den store jakken, den lange kjolen og den minen at jeg begynner \u00e5 le.  \n\"Men seri\u00f8st, nei, ingen kj\u00e6reste\" Jeg gj\u00f8r en gest med armene til siden som sier 'it is what it is'. \"Kanskje noen damer her og der\" sier jeg lekent, Snow ler med h\u00e5nden foran munnen. \"Men ingen kj\u00e6reste\"  \nHva med deg, Red?\" sier jeg etter \u00e5 ha gransket henne litt. \"Er det ingen gutter i livet ditt?\" Jeg biter meg diskr\u00e9 i tunga, dette er svaret som kan forandre alt.  \n\"Nei\" sier hun og trekker p\u00e5 skuldrene. Jeg \u00e5pner munnen for \u00e5 si noe, men noe avbryter meg.  \n\"Niall, der er du. Jeg har lett etter deg\"  \n  \n\\---  \n  \nHvem tror du at det er?  \n  \n\\- Ina  \n\n6kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n### The Covergirl del 23\n\n\"Kan jeg kj\u00f8pe deg en drink?\" Hun l\u00f8fter hodet, Snow's snille \u00f8yne m\u00f8ter mine. \"Hvordan smaker stjernene dine i kveld?\"  \n  \n\\---  \n  \n\"Fint kostyme\" sier jeg og nipper til glasset mitt. \"Du hadde nok forventet deg noe annet?\"sp\u00f8r hun og setter glasset sitt ned p\u00e5 benken. Jeg nikker skyldig. \"Ja\" innr\u00f8mmer jeg. \"Som sikkert 99% andre ville gjort hvis de visste navnet ditt\"  \nSnow sukker og setter seg opp. Hetten hennes faller av, og avsl\u00f8rer lange svarte kr\u00f8ller. \"Jeg er lei av \u00e5 bare v\u00e6re 'eventyr enta' Fra n\u00e5 av vil jeg v\u00e6re en som kan huskes\"  \n\"Og dette fant du ut..?\" sp\u00f8r jeg nysgjerrig og nipper til glasset mitt. \"Fra det \u00f8yeblikket jeg leste favorittboken min\"  \n\"\u00c5, kult\" Hun dulter lekent til meg, men hun smiler. \"Du?\" sp\u00f8r jeg, hun ser opp p\u00e5 meg.\"Du er s\u00e5 mye mer enn eventyrjenta, Snow. Eller skulle jeg si Red\" Hun smiler midt i en latter.  \n\"Takk\" sier hun og ser p\u00e5 meg. Jeg gj\u00f8r en gest med glasset mitt. Hun hever sitt, og klinker det mot mitt.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \n\"Det er s\u00e5 varmt her\\!\" Snow og jeg har g\u00e5tt inn i folkemengden, Snow har rett; det er utrolig varmt. DJen begynner \u00e5 spille en sang som g\u00e5r litt fort, menneskene rundt oss begynner \u00e5 danse til musikken. Jeg rekker Snow en h\u00e5nd. \"F\u00e5r jeg?\"  \nNoen minutter etter snurrer vi rundt hverandre. Snow ler, alt jeg ser er en bevegende masse i bakgrunnen. Jeg ser bare henne.  \n\"Finn en partner\" sier DJen idet sangen slutter. Han begynner \u00e5 spille en rolig, men forf\u00f8rende sang. Den er m\u00f8rk og mystisk.  \n  \n\\*Fever Ray - The Wolf\\*  \n  \nSnow stopper og ser p\u00e5 meg. Jeg nikker. Hun begynner \u00e5 danse sakte, men med store bevegelser, rundt meg. Det er ikke sensuellt, bare mystisk. Hun snurrer rundt seg selv, jeg f\u00f8lger etter. Lar henne lede, f\u00f8lger bevegelsene hennes.  \nHun tar h\u00e5nden min i skulderh\u00f8yde, og vi begynner \u00e5 sirkle om hverandre.  \nI en eneste bevegelse trekker guttene jentene inn til seg. Snow ser opp p\u00e5 meg, \u00f8ynene hennes er to mystiske gr\u00e5 steiner.  \n  \n\\---  \n  \nDet kan bli mye eventyr i denne historien, beklager det. Og jeg er ikke den beste til \u00e5 forklare bevegelser og f\u00f8lelser, men jeg h\u00e5per at dere likte delen.  \n  \n\\- Ina  \n  \n### The Covergirl del 22\n\nDet henger et pilkogger over ryggen p\u00e5 den, p\u00e5 en hvit lapp st\u00e5r det med svarte bokstaver 'the huntsman'  \n  \n\\---  \n  \nMusikken f\u00e5r bilen til \u00e5 sorte allerede hindre meter f\u00f8r vi ser huset. Jeg sitter i kjolen med hetten godt trekket ned, med en kurv med et hvitt teppe over. Zoe er pen i kjolen hennes med sn\u00f8reliv og det lange brune h\u00e5ret hennes ligger p\u00e5 ryggen henne i myke kr\u00f8ller, og Jake er kjekk i dressen sin og den slitte hatten hans. \"Jeg er nerv\u00f8s\" Det kommer til \u00e5 v\u00e6re mange p\u00e5 festen som jeg ikke kjenner, og kanskje jeg ikke finner Niall engang. \"Slapp av\" sier Zoe og \u00e5pner opp et lommespeil. Hun sjekker leppestiften hennes, som er i en dyp r\u00f8dfarge, og smekker det igjen. \"Det kommer til \u00e5 g\u00e5 bra\" Hun blunker til meg, jeg vet hva hun tenker. Men jeg er ikke nerv\u00f8s for Niall. Ikke i det hele tatt.  \n\"Her er det\" sier Jake og parkerer under et h\u00f8yt tre. Det er minst 20 biler der, og det str\u00f8mmer folk ut av dem i lange kjoler og forskjellige kostymer. \"Show time\" sier Zoe og tar p\u00e5 seg hetten, og g\u00e5r ut sammen med Jake. Jeg puster langsomt ut, og f\u00f8lger etter dem i havet av eventyrkarakterer.  \n  \nNiall  \n  \nJeg klemmer Josh i forbifarten idet jeg baner meg gjennom havet av gjester. Det er varmt, spesielt for meg. Jakken er f\u00f4ret med pels, s\u00e5 jeg begynner raskt og svette. Jeg t\u00f8rker svetten av pannen, f\u00f8r noen tar tak i armen min. Det er Mark. \"Niall\" roper han over musikken. \"Hun er ikke her enda\" sier jeg ut\u00e5lmodig og river meg l\u00f8s. Mark forsvinner fort i mengden, jeg strekker meg for \u00e5 se over hodene p\u00e5 folk. Jeg kan ikke se henne, ikke herfra ivertfall.  \n\"Snow?\" sp\u00f8r jeg og tar p\u00e5 armen til en jente med ryggen til i et Snow White kostyme. \"H\u00e6? Jenta snur seg rundt, det er Jade fra Little Mix. \"Beklager, jeg trodde du var en annen\" beklager jeg. \"\u00c5\" sier hun nysgjerrig. \"Hvordan ser hun ut?\"  \n\"Svart h\u00e5r, r\u00f8de lepper, h\u00f8y\" ramser jeg opp likegyldig, og ser meg rundt i rommet. \"Hun som er i Red Riding Hood kostymer?\" sp\u00f8r Jade nysgjerrig. Jeg mer ikke pm det er henne, men jeg nikker. \"Hun gikk den veien\" sier hun og peker mot baren. \"Med en gutt som forestilte The Mad Hatter\" Jeg takker og g\u00e5r dit hun pekte.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nEtter it minutter har jeg enda ikke sett henne. Jeg setter meg r\u00f8d og svett ved baren, og ber bartenderen go meg et glass ned hva som helst. \"Du ser ut som du trenger litt stjerner\" sier han og skjenker et glass med gyllen champagne, og gir det til meg. Den er s\u00f8t, de sm\u00e5 boblene skiler meg i halsen. \"Du ser sliten it\" sier han idet jeg setter glasset ned. \"Ser du etter noen?\"  \n\"Noe vakkert\" sukker jeg sliten, og ber han om \u00e5 skjenke mer. \"\u00c5\" sier han. \"Vel, 'noe vakkert' sitter der borte\" Han nikker mot en jente med en r\u00f8d hette over seg som sitter ovenfor meg. Barebenken danner en firkant midt i rommet. Jeg kan ikke fatte at jeg ikke har lagt merke til henne. \"Er det henne?\" sp\u00f8r han og pusser et glass. \"Det skal jeg finne ut av\" Jeg tar det halvfulle glass med mitt champagne, og g\u00e5r mot henne.  \n\"Hei\" sier jeg og setter jeg ned. \"Kan jeg kj\u00f8pe deg en drink?\" Hun l\u00f8fter hodet, Snow's snille \u00f8yne m\u00f8ter mine. \"Hvordan smaker stjernene dine i kveld?\"  \n  \n\\---  \n  \n\\- Ina\n\n17.06.2014 | 15:00 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 21\n\n\"Vi vet ivertfall hvem som skal v\u00e6re Prince Charming\" Jeg og guttene ler, men Harry tar feil. Jeg f\u00f8ler meg mer som en villain, enn en prins.  \n  \n\\---  \n  \nSnow  \n  \n\"Hva er det du har p\u00e5 deg?\" sp\u00f8r jeg og ler idet Zoe kommer ut. \"Jeg skal forestille Dorothy\"  \n\"Hun hadde ikke buksedress p\u00e5 seg, og hun hadde ikke kort h\u00e5r\" sier Jake og ler. Han skal v\u00e6re The Mad Hatter. Han ser veldig kul ut i den gammeldagse hatten sin, og en enkel brun dress hengende p\u00e5 armen. \"S\u00e5? Jeg er en unik versjon av henne\"  \nJeg reiser meg og g\u00e5r for \u00e5 sjekke utvalget av kostymer. Vi er i en av Londons gamleste kostymeutleie butikk. Kostymene er ikke i den beste kvaliteten, men her er det st\u00f8rst utvalg av eventyrkostymer. \"Jeg orker ikke \u00e5 v\u00e6re Snowhite igjen\" sukker jeg idet jeg tar ned en hvit kjole med indigo m\u00f8nster p\u00e5 korsettet. \"Men det er det mest logiske\" sier Jake fornuftig. \"Men jeg vil ikke v\u00e6re logisk\\!\" Jeg sukker frustrert, og henger kjolen tilbake og ser etter andre kostymer.  \nSiden moren min elsket eventyr har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av dem. Det er nesten et selvf\u00f8lge.  \n\"Jeg vil v\u00e6re noe unikt, som...\" sier jeg undrende og ser gjennom veggen av ulike kostymer. \"Denne\" utbryter jeg glad, og plukker ut en r\u00f8d kjole. Den er lang med en h\u00f8y utringning. Stoffet faller fint, den er vakker. Alt som mangler er en kappe. \"Red Riding Hood?\" sp\u00f8r Jake nysgjerrig idet jeg holder den opp mot meg. \"Ja\" sier jeg og ser meg selv i speilet. \"Jeg m\u00e5 bare finne en kappe som matcher\" sier og studerer kjolen. Jeg smiler bredt, den er perfekt. \"Jeg tror det er en kappe p\u00e5\" sier Jake. Han har rett, det er en stor hette ved halsliningen bak. Den er perfekt.  \nVi er i butikken i en time til, og ser Zoe pr\u00f8ve alle kjolene, men til slutt ender hun opp i et Beauty kostyme, en lang kremfarget kjole med noen bl\u00e5 b\u00e5nd p\u00e5, og en brun kappe. Jake og Zoe snakker om festen og forventningene, jeg smiler svakt. Om noen dager vil jeg f\u00e5 m\u00f8te Niall igjen. Det kunne ikke v\u00e6rt mer perfekt.  \n  \nNiall  \n  \nFesten er i morgen, og jeg har ikke enda valgt kostyme. Guttene fant kostymene sine for flere dager siden, Harry og Zayn er prinser av et slag, Liam er Robin Hood og Louis skal forestille Peter Pan. \"Jeg vet ikke hva jeg skal v\u00e6re\" sukker jeg og henger et prinsekostyme tilbake p\u00e5 hengeren. \"Kan du ikke v\u00e6re 'prince Charming? Siden Snow er, ja, Snowhite\"  \n\"Haha\" sier jeg med en tone som drypper av sarkasme, og fortsetter \u00e5 lete. \"Jeg mener det\" svarer Harry alvorlig, guttene nikker samtykkende. \"Jeg tror ikke Snow er 'Snowhite' uansett\" Det er det mest logiske, men Snow spiller ikke etter reglene. Tror jeg ivertfall.  \nJeg fortsetter \u00e5 lete helt til jeg finner en brun skinnjakke med pels p\u00e5 kragen. Den der veldig t\u00f8ff ut. Det henger et pilkogger over ryggen p\u00e5 den, p\u00e5 en hvit lapp st\u00e5r det med svarte bokstaver 'the huntsman'  \n  \n\\---  \n  \n\\- Ina  \n  \n  \n\n### Maraton\nJeg skal ha et maraton siden jeg har fullt opp arkivene med minst seks deler. S\u00e5 det skal komme en ny del forh\u00e5pentligvis hver time. Kommenter er \"ja\" hvis dere vil ha maraton.  \n  \n\\- Ina\n\n\n\n### The Covergirl del 20\n\nJeg begynner \u00e5 g\u00e5 igjen, men diskr\u00e9 ser jeg meg over skulderen. Snow sitter og ser opp i lufta, r\u00f8dmende og med et lite smil i munnviken.  \n  \n\\---  \n  \nSnow  \n  \nKlokka er \u00e5tte, jeg sitter i sengen min i skreddestilling med et stort glis om munnen. Dette er den f\u00f8rste gangen en gutt har spurt meg ut p\u00e5 ordentlig og direkte.  \nDe fleste guttene jeg har g\u00e5tt ut med spurte jeg enten p\u00e5 Facebook eller gjennom kompisene sine. Og de var middelm\u00e5dige, det var enten pizzaspising i stuen hans eller \u00e5 se p\u00e5 d\u00e5rlige dubbet filmer p\u00e5 rommet hans.  \nJeg rykkes ut av flashbackene, dette er ikke en Date. Bare en fest.  \nMobilen min plinger, det er en melding fra Niall. Festen er i utkanten av London, fredag den 12, klokken sju. Tema; eventyr. Jeg smiler svakt, og legger mobilen ned i fanget mitt.  \nEventyr? Selvsagt. Jeg tar opp mobilen min igjen, og skriver raskt om jeg kan ta med meg noen.  \nHan svarer med et ja. Jeg skriver et takk tilbake, tar opp PCen, og g\u00e5r p\u00e5 Skype. \"Jake?\" sp\u00f8r jeg idet han kommer opp p\u00e5 skjermen. \"Er du og Zoe opptatt p\u00e5 p\u00e5 fredag?\" Han trekker p\u00e5 skuldrene, Zoe kommer opp ved skuldren hans. \"Kanskje. Hvordan det?\"  \nJeg forteller n\u00f8lende om Niall og festen. \"Temaet er visst nok eventyr\" sier jeg med en grimase. Zoe er stille en stund, f\u00f8r hun gliser f\u00e5ret til meg. \"Er du sikker at du vil at vi kommer? Er du sikker at du ikke vil v\u00e6re alene..?\"  \n\"Helt sikker\" avbryter jeg henne skarpt. Jeg og Niall er bare venner. \"Hvilken dag er det idag?\"  \n\"S\u00f8ndag\" sier jeg og ser p\u00e5 mobilen. \"Fem dager\" sier Zoe tenkende. \"Jeg vet ikke om det er nok tid\" Hun begynner \u00e5 ramse opp alle eventyrene som finnes, fra SleepingBeauty til Beauty and the Beast, til Red Riding Hood og Rumpelstilskin.  \n\"Vi finner nok p\u00e5 noe\" sier jeg og ler. \"Vi ses\" sier Jake og avslutter samtalen. Jeg lukker PCen, sukker og legger meg ned p\u00e5 senga, og stirrer opp i taket.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nNiall  \n  \nOnsdag.  \n  \n\"Hva sa hun?\" Jeg og guttene sitter i stuen til Liam og diskuterer festen. \"Hun sa ja\" sier jeg likegyldig og nipper til brusen min. \"Okay\" sier Harry og nikker bekreftende. \"Vel, da f\u00e5r vi m\u00f8te henne\" sier Louis og smiler skjevt.  \n\"Jeg liker henne\" sier Liam bestemt, jeg himler med \u00f8ynene. \"Du m\u00f8tte henne \u00e9n gang\" Han trekker p\u00e5 skuldrene, og nipper til vannet sitt. \"S\u00e5? Jeg liker henne, Okay? Og uansett\" sier han ertende. \"Er hun pen\" Jeg kjenner en ekkel f\u00f8lelse i magen, men jeg rister det av meg. Det er sikkert bare brusen.  \n\"Hva?\" sp\u00f8r han idet alle ser p\u00e5 han. \"Hun er det\\!\" Vi ler litt, f\u00f8r vi blir stille.  \nDet er Zayn som bryter stillheten til slutt. \"Hvilket eventyr vil dere v\u00e6re?\" Etter \u00e5 ha diskutert det i noen minutter dulter Harry lekent i meg. \"Vi vet ivertfall hvem som skal v\u00e6re Prince Charming\" Jeg og guttene ler, men Harry har feil. Jeg f\u00f8ler meg mer som en villain, enn en prins.  \n  \n\\---  \n  \n\\- Ina  \n  \n\n-----\n\n### The Covergirl del 19\n\nDer hun smiler mot havet av sollys og mennesker er hun vakrere enn Barbara noen gang vil bli. Kanskje holder jeg p\u00e5 \u00e5 forelske meg i jenta med det r\u00f8de skj\u00f8rtet.  \n  \n\\---  \n  \nLufta er varm og t\u00f8r, sm\u00e5 st\u00f8vpartikler danser i lyset som skinner mellom de jadegr\u00f8nne tr\u00e6rne. Jeg burde nok ha kj\u00f8pt lemonade istedenfor kaffe, halsen min er t\u00f8rr, den bare skriker etter noe forfriskende.  \nVi er i et annet omr\u00e5de av parken, her er det mer tr\u00e6r og skygge. Vi blir badet i jadegr\u00f8nt lys under store grener tunge av blader.  \nHer er det litt mindre aktivitet enn i sentrum av parken; en ensom syklist sykler forbi oss, noen jenter studerer under tr\u00e6rne. Ogs\u00e5 er det oss. Det er bare vi som er her.  \n\"S\u00e5 vakkert det er her\" sukker Snow dr\u00f8mmende. Vi finner en liten gresstust, og setter oss ned. Jeg nikker samtykkende, tr\u00e6rne danner nesten en sirkel av jadegr\u00f8nt gress. Et sted kan jeg h\u00f8re en elv og lyd av ender.  \n\"Jeg har aldri v\u00e6rt her f\u00f8r\" sier Snow og ser seg undrende omkring. \"Ikke jeg heller f\u00f8r forrige uke\" Jeg begynner \u00e5 fortelle om da jeg fant den med Liam, men det er l\u00f8gn. Sannheten er at jeg lette etter et sted som var vakkert, og avsidesliggende. Dette stedet er perfekt.  \nSnow ler s\u00f8tt idet jeg forteller at jeg fant dette stedet fordi Liam datt i en innsj\u00f8. \"Vil du se den?\" Jeg og Snow g\u00e5r litt lenger inn. Noen piletr\u00e6r st\u00e5r nesten som vakter p\u00e5 hver sin side. Snow tar de lange bregnene til side, og utst\u00f8ter et lite gisp.  \nDet er et lite vann som glitrer i sollyset. Det ser nesten gr\u00f8nt ut idet vi g\u00e5r ut i lysningen. Snow er stille en stund f\u00f8r noen ender som kvekker forn\u00f8yd sv\u00f8mmer bort til oss. Hun setter seg ned, jeg griper posen med croissantsmuler i og setter meg ved siden av.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nDet er kj\u00f8lig idet vi g\u00e5r bort gata til busstoppet. Dagen har v\u00e6rt fantastisk; vi matet endene, f\u00f8r vi gikk den lange veien tilbake til byen.  \nJeg har hendene ned i lommene og pr\u00f8ver \u00e5 bygge opp mot til \u00e5 sp\u00f8rre henne om festen. N\u00e5r vi kommer til det slitte busstoppet snur hun seg mot meg,og gj\u00f8r en usikker gest med armen. \"Vel\" sier hun usikkert. \"Ja, vi ses vel Niall\" Jeg smiler ukomfortabel, vet ikke helt hva jeg skal si. \"Ja\" n\u00f8ler hun og vender seg halvt bort. \"Snakkes\" sier jeg og begynner \u00e5 g\u00e5.  \nEtter noen meter ser jeg meg tilbake. Hun har satt seg p\u00e5 benken som vender fram, jeg kan se profilen hennes.  \nJeg banner lavt og g\u00e5r mot busstoppet igjen. \"Snow?\" Hun ser opp, hun ser overrasket ut. \"Jeg holder en fest om noen dager. Vil du komme?\" Det h\u00f8res latterlig ut, men gjort er gjort.  \n\"Ja, klart det\" sier hun og smiler. \"Kult\" For en idiot jeg er. \"Da tekster jeg deg detaljene, og da m\u00f8tes vi der?\"  \nHun nikker fortsatt med det samme smilet. \"Da snakkes vi\" Jeg begynner \u00e5 g\u00e5 igjen, men diskr\u00e9 ser jeg meg over skulderen. Snow sitter og ser opp i lufta, r\u00f8dmende og med et lite smil i munnviken.  \n  \n\\---  \n  \nH\u00e5per alle som var p\u00e5 konserten koste seg. Jeg var ikke der, men jeg s\u00e5 the fault in our stars, og jeg ble ganske inspirert av den. Ny favoritt film sier jeg bare:)  \n\\-Ina\n\n\n\n4kommentar/er  \n  \n-----\n\n12.06.2014 | 15:36 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 18\n\nLatterlig, jeg kan passe p\u00e5 meg selv. Og uansett, tenker jeg idet jeg ser Snow og vinker, s\u00e5 har jeg alt under kontroll.  \n  \n\\---  \n  \n\"Hei\" sier jeg og smiler. Jeg rekker henne kaffen, hun smiler takknemlig. \"Hei\" Vi begynner \u00e5 g\u00e5 langs den solfylte gaten. Det har regnet, s\u00e5 gatene glitrer som besatt. \"Skal vi stikke til parken?\" sp\u00f8r jeg idet vi krysser en bro. \"Klart det\" sier hun og smiler. Dette er altfor lett.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nVi m\u00f8ter et hav av folk, familier som leker i solen, jenter som soler seg, piknikker, skoleelever, hele pakka. Man kan ikke klandre dem, solen skinner sterkt, og det er s\u00f8ndag.  \n\"Lurer p\u00e5 om vi f\u00e5r plass her\" sier Snow og ser utover havet av folk. \"Det trenger vi ikke\" Hun ser nysgjerrig p\u00e5 meg. Jeg gliser, tar h\u00e5nden hennes og l\u00f8per gjennom havet av familier, barn og vennegjenger til skogen bakenfor.  \nDet er mer kj\u00f8lig idet vi kommer inn i skyggen av tr\u00e6rne, det m\u00e5 sikkert bli kaldt for Snow som bare har p\u00e5 seg skj\u00f8rt...  \nPlutselig legger jeg til utseende hennes. Jeg har v\u00e6rt altfor opptatt til \u00e5 snakke med henne at jeg ikke har sett p\u00e5 henne ordentlig.  \nSkj\u00f8rtet framhever bena hennes. Ikke p\u00e5 en sensuell m\u00e5te, bena nesten skinner i sollyset, de er bleke med en undertone av fersken. Og huden hennes glitrer nesten i den hvite toppen. H\u00e5ret kj\u00e6rtegner de bare skuldrene hennes hver gang hun beveger seg. Der hun smiler mot havet av sollys og mennesker er hun vakrere enn Barbara noen gang vil bli. Kanskje holder jeg p\u00e5 \u00e5 forelske meg i jenta med det r\u00f8de skj\u00f8rtet.  \n  \n\\---  \n  \n\\- Ina\n\n\n\n-----\n\n10.06.2014 | 16:52 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 17\n\n\"Vel, da s\u00e5\" Zoe ser meg inn i \u00f8ynene, mine gr\u00e5 m\u00f8ter hennes kloke gr\u00f8nne. \"N\u00e5r skal du m\u00f8te han igjen?\"  \n  \n\\---  \n  \nDet er s\u00f8ndag ettermiddag. Og som ventet st\u00e5r jeg i en haug med kl\u00e6r med Jake og Zoe som sitter p\u00e5 sengen min. \"Jeg gir opp\" Jeg detter oppgitt ned p\u00e5 senga etter at antrekk nummer fem har blitt avsl\u00e5tt. \"Ikke gi opp enda, S\\!\" sier Zoe oppmuntrende, men jeg sukker oppgitt. \"Det er ingenting som ser bra ut p\u00e5 meg\"  \n\"Det er det vel det\" sier hun og smiler. Snakk for deg selv. Zoe er st\u00f8rrelse 34. \"Pr\u00f8v et til, okay?\" Etter litt overtaelse pr\u00f8ver jeg et antrekk igjen. Dette er egentlig litt patetisk, jeg er 19 og kan ikke engang velge ut et antrekk. Jeg oppf\u00f8rer meg som om jeg skal p\u00e5 Date. Noe jeg IKKE skal. Jeg vrenger av meg kjolen jeg har p\u00e5, en kort, men fortsatt elegant bl\u00e5 kjole, slenger p\u00e5 meg en hvit T-skjorte og begynner \u00e5 rydde. \"Vel, vi m\u00e5 nok g\u00e5\" sier Jake etter en litt pinlig stillhet. \"Ja, vi ses S\" Jake og Zoe g\u00e5r ut, og lukker d\u00f8ra. Klokka er fire, det er bare en halvtime f\u00f8r jeg skal m\u00f8te Niall.  \nIdet jeg har ryddet bort alle kl\u00e6rne, f\u00e5r jeg \u00f8ye p\u00e5 noe r\u00f8dt som ligger slengt over skrivebordstolen. Det er et skj\u00f8rt som jeg nesten glemte jeg hadde. Jeg fikk det av bestemoren min f\u00f8r hun d\u00f8de. Jeg holder det oppe mot speilet, det passer veldig bra til toppen. Jeg slenger det p\u00e5 meg, jeg har uansett ikke et valg. N\u00e5 er det bare femten minutter til jeg skal m\u00f8te han. Velger \u00e5 ha h\u00e5ret mitt i en h\u00f8y hestehale, og tar p\u00e5 meg litt maskara og eyeliner, f\u00f8r jeg l\u00f8per ut d\u00f8ra mot busstoppet.  \n  \nNiall  \n  \nJeg ser p\u00e5 klokka, jeg skal m\u00f8te Snow om fem minutter. I den ene h\u00e5nden holder jeg et brett med kaffe, i den andre noen varme croissanter.  \nModest\\! tekstet meg og sa de ville arrangere en fest. Jeg svarte ja uten \u00e5 tenke meg om, og kastet mobilen p\u00e5 sofaen. De vil bare se etter meg og forhindre at jeg gj\u00f8r noe dumt. Latterlig, jeg kan passe p\u00e5 meg selv. Og uansett, tenker jeg idet jeg ser Snow og vinker, s\u00e5 har jeg alt under kontroll.  \n  \n\\---  \n  \nDen er litt kort, men h\u00e5per det er greit.  \n\\- Ina\n\n-----\n\n### The Covergirl del 16\n\n\"Ikke noe spesielt\" Ikke noe jeg ikke kan handle, tenker jeg for meg selv, og smugkikker i speilet. Nei, jeg er fortsatt den samme.  \n  \n\\---  \n  \nSnow  \n  \nDet er L\u00f8rdag. Jeg, Jake og venninnen min Zoe er p\u00e5 shopping i hjertet av London. Zoe peker p\u00e5 Boots, og vi g\u00e5r inn. \"Z?\" sp\u00f8r Jake mens vi g\u00e5r mellom hyllene og ser p\u00e5 fuktighetskremer med ferskenduft. \"Hmh\" mumler hun og pr\u00f8ver en lavendelluktende krem.  \n\"Har du stukket innom kaf\u00e9n i det siste?\" Jeg himler med \u00f8ynene, og g\u00e5r mot sminkeavdelingen. En smilende dame kommer mot meg med en kurv med ulike pr\u00f8ver. \"Vil du like \u00e5 pr\u00f8ve noen av det siste vi har f\u00e5tt inn?\"  \nJeg smiler, sier ja takk, og tar noen pr\u00f8ver fra kurven. De er faktisk ganske bra. Til slutt velger jeg en s\u00e5pe med likt av mango og kokosn\u00f8tt. Idet jeg er ferdig med \u00e5 betale, kommer en smilende Zoe til meg. \"Shut up\\!\" hviner hun, og n\u00e6rmest drar meg ut av butikken.  \n\"Hvem er han, hvordan m\u00f8ttes dere, og hvordan ser han ut\\!\" Jeg har engang ikke \u00e5pnet munnen min f\u00f8r vi setter oss ned ved en frozen youghurt butikk. \"Eh\" n\u00f8ler jeg og ser opp p\u00e5 Jake. Han smiler skyldig, og trekker p\u00e5 skuldrene.  \n\"Vel\" begynner jeg n\u00f8lende, vet ikke helt hva jeg skal begynne med. \"Han er s\u00f8t og snill\" avsluttet jeg litt tamt. Zoe hever et \u00f8yenbryn. \"S\u00f8t og snill? Ikke noe mer?\"  \n\"Det er vel ikke det\" Jeg reiser meg, Jake og Zoe sitter og ser p\u00e5 meg en stund. \"Jeg skal kj\u00f8pe litt youghurt, vil dere ha noe?\" De gir meg ti pund hver, og jeg g\u00e5r inn i butikken. Etter noen minutter kommer jeg ut med tre kopper fullt med youghurt.  \n\"Men S?\" sp\u00f8r Zoe mens hun tar en skje med youghurt. Hun peker den mot meg, jeg er redd for at klatten med klissete kald youghurt kommer til \u00e5 skli ned og lande p\u00e5 kjolen hennes. \"Er han bare snill og s\u00f8t?\" Hun legger trykk p\u00e5 ordet \"bare\", og ser bebreidene p\u00e5 meg. \"Ja. Jeg mener\" sier jeg og tar en munnfull av youghurten. \"Han er vennlig\" Og h\u00f8y. Og kjekk. Og bare helt fantastisk.  \n\"Du r\u00f8dmer\" Det er en f\u00e6l uvane jeg har n\u00e5r jeg blir nerv\u00f8s, eller liker noe. Eller noen. \"Nei, det gj\u00f8r jeg ikke\\!\" sier jeg og pr\u00f8ver \u00e5 dekke det med \u00e5 ta h\u00e5ret mitt foran ansiktet. \"S\u00e5?\" Zoe gj\u00f8r en ut\u00e5lmodig gest. \"Liker du han?\"  \n\"Jeg har bare m\u00f8tt han to ganger, jeg vet ikke om vi et venner engang\" Selv om det er l\u00f8gn. Etter det ig\u00e5r er vi definitivt venner. \"Skal du m\u00f8te han igjen?\" Zoe oppf\u00f8rer seg som om vi er 14 igjen, og at hun nettopp har funnet ut at en gutt liker meg. Igjen. Hun overdramatiserer ting som vanlig. \"Voks opp\" svarer jeg og begynner \u00e5 sm\u00e5spise av youghurten min. \"Vi g\u00e5r ikke p\u00e5 ungdomsskolen igjen\"  \n\"S\" N\u00e5 er Stemnen hennes alvorlig, alt tull er som bl\u00e5st bort. \"Er du redd?\"  \nFor \u00e5 treffe han? Nei. For \u00e5 bli s\u00e5ret igjen? Kanskje. Jeg sender henne og Jake et \"blikk\" Hun trenger ikke \u00e5 minne meg p\u00e5 det som skjedde ifjor. Jeg har lagt det bak meg, men jeg har ikke glemt det.  \n\"Nei\"  \n\"Vel, da s\u00e5\" Zoe ser meg inn i \u00f8ynene, mine gr\u00e5 m\u00f8ter hennes kloke gr\u00f8nne. \"N\u00e5r skal du m\u00f8te han igjen?\"  \n  \n\\---  \n  \nForh\u00e5pentligvis ble denne delen litt lenger  \n\\- Ina\n\n-----\n\n06.06.2014 | 20:46 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 15\n\nVelger \u00e5 ignorere dem idet jeg blar igjennom meldingene fra managamanget. Jeg trykker svar, og skriver en kort setning.  \n  \n\\[Har alt under kontroll\\] - Niall  \n  \n\\---  \n  \nNoe lyst og skarpt vekker meg, jeg myser og setter meg opp. Klokka er fem p\u00e5 seks p\u00e5 morgenen, sola skinner som en spotlight gjennom vinduet mitt. Jeg detter utmattet ned mellom putene igjen.  \nMobilen min dirrer h\u00f8ylytt, det var sikkert den og sola som vekket meg. \"Va \u00e6 d\u00e6?\" sier jeg med ansiktet ned i puten. \"Niall?\" Det er Liam som sikkert lurer p\u00e5 jeg er. \"Huh?\" Jeg kan nesten se at han rister oppgitt p\u00e5 hodet, det hadde v\u00e6rt morsomt hvis ikke klokka var seks.  \n\"Hva skjer? Klokka er seks\\!\"  \n\"Jeg vet, mate. Jeg fikk en sms at managamanget ville snakke med deg\" Jeg setter meg opp og gjesper h\u00f8ylytt. \"Og dette kunne du ikke si f\u00f8r klokka var ni\\!\"  \n\"Niall\" Stemnen hans er streng, bestemt. \"Ikke v\u00e6r s\u00e5 vanskelig. Jeg henter deg om ti minutter\" Jeg skal til \u00e5 protestere, men han legger p\u00e5 f\u00f8r jeg f\u00e5r sagt et ord. Jeg banner h\u00f8yt, og st\u00e5r opp.  \nSlenger p\u00e5 meg en hvit T-skjorte, noen denimjeans, og en hettegenser, f\u00f8r jeg springer ned for \u00e5 hive i meg litt frukt. Jeg skummer enda n\u00e5r Liams bil svinger opp ved d\u00f8ren min. \"Opp og hopp, Tornerose\"  \n\"Fuck off\" sier jeg og setter meg inn, Liam kj\u00f8rer ut p\u00e5 gata og inn p\u00e5 gata inn mot sentrum.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \n\"Niall\" Jeg nikker kort, og setter meg ned i en av de eksklusive stolene i kontoret. \"Vi ville bare forsikre oss om at alt g\u00e5r bra med...eh\" n\u00f8ler Mark. Jeg er stille, sier ikke et ord.  \n\"Avtalen\" avslutter Mark tamt. \"Bra\" sier jeg og ser opp. \"Jeg har ALT under kontroll\"  \nMark nikker annerkjendene med hodet, jeg smiler stramt som svar.  \nLiam st\u00e5r og venter p\u00e5 meg idet jeg kommer ned. Det er tidlig p\u00e5 morgenen, litt t\u00e5ke har kommet og lagt seg som et teppe over gatene over natten. \"Hvordan gikk det?\" Jeg og Liam setter oss inn i bilen, jeg ser meg selv i sidespeilet. Leter etter forandring. Nei, jeg er fortsatt Niall Horan. Medlem i One Direction, blond, h\u00f8y, bl\u00e5 \u00f8yne. Jeg f\u00f8ler meg ikke som den samme Niall som for to uker siden, og jeg vet hvorfor.  \n\"Bra\" sier jeg og smiler stramt, akkurat det samme smiler som jeg smilte mot Mark for bare noen minutter siden.  \n\"Hva ville de?\" sp\u00f8r han idet han kj\u00f8re inn mot huset mitt. \"Ikke noe spesielt\" Ikke noe jeg ikke kan handle, tenker jeg for meg selv, og smugkikker i speilet. Nei, jeg er fortsatt den samme.  \n  \n\\---  \n  \n\\- Ina\n\n1kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n04.06.2014 | 18:10 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 14\n\nJeg kjenner en kribling rett under huden, holder tilbake en skjelving.  \n\"Takk, gjerne\" Vi g\u00e5r sammen side mot side mot elva som skinner som skinner som flytende s\u00f8lv.  \n  \n\\---  \n  \n\"Vi ses vel?\" Sp\u00f8rsm\u00e5let henger i luften, klar til \u00e5 bli besvart.\"Ja, klart det\"  \nSnow smiler mot meg, jeg m\u00f8ter blikket hennes. Hennes gr\u00e5 \u00f8yne m\u00f8ter mine bl\u00e5. \u00d8ynene hennes er dype og kloke, de bare venter p\u00e5 \u00e5 bli utforsket.  \n\"Da ses vi da\" Jeg smiler n\u00f8lende, idet hun \u00e5pner bild\u00f8ren. \"Ja\" Hun hopper ut, stenger d\u00f8ra, og ser p\u00e5 meg gjennom vinduet. \"Jeg ville bare si at jeg hadde det hyggelig idag\"  \nJeg smiler til henne som svar, hun snur seg mot huset og g\u00e5r opp veien til huset hennes. Nei, hun g\u00e5r ikke. Hun svever.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nInne p\u00e5 rommet mitt legger jeg meg utslitt ned p\u00e5 sengen. Jeg sjekker mobilen min, jeg har f\u00e5tt noen bedskjeder fra gutta, og managamanget. Et sukk innslipper meg, og jeg gjemmer mobilen min under puten.  \nJeg lurer p\u00e5 hva Barbara gj\u00f8r n\u00e5. Tokyo ligger nesten et d\u00f8gn f\u00f8r oss, s\u00e5 jeg gjetter p\u00e5 at hun sover. Klokka er seks n\u00e5, s\u00e5 den er sikkert noe tidlig p\u00e5 morgenen.  \nMobilen min gir fra seg en dempet lyd og s\u00e5 en til. Jeg orker ikke \u00e5 sjekke den, s\u00e5 jeg g\u00e5r ned p\u00e5 kj\u00f8kkenet og tar meg noe \u00e5 spise.  \nImens jeg lager en sandwich kjenner jeg at jeg virkelig liker Snow. Hun er snill, interresant og...Vakker. Barbara er vakker hun ogs\u00e5, men med Snow er det noe annet...  \nHun virker mer normal, kanskje fordi hun er det. Snow er bare en jente i mengden, usynlig. Mens Barbara er en suksessfull heltidsmodell som sikkert ( jeg sjekker klokka, halv sju ) blir sminket og kl\u00e6r p\u00e5 seg kl\u00e6r til mange tusen dollar.  \nJeg rister p\u00e5 hodet, bestemt. Jeg forsikret guttene, og meg selv, at jeg IKKE skulle syntes hun var pen, og ivertfall ikke like henne. Nei, det er bedre hvis jeg skyver f\u00f8lelsene mine i en liten boks, og gjemme den langt langt inne i underbevisstheten min.  \nDet er bedre s\u00e5nn.  \nOppe p\u00e5 rommet mitt igjen tar jeg en bit av maten. Den er seig og vassen, jeg spytter den ut igjen i avsky.  \nMobilen min plinger dempet igjen, jeg g\u00e5r mot sengen min og tar den opp. Fem bedskjeder fra Modest\\! og minst ti fra gutta. Jeg sjekker bedskjeder fra gutta f\u00f8rst, de sp\u00f8r hvor jeg er og hva jeg gjorde med Snow. Velger \u00e5 ignorere dem idet jeg blar igjennom meldingene fra managamanget. Jeg trykker svar, og skriver en kort setning.  \n  \n\\[Har alt under kontroll\\] - Niall  \n  \n-----\n\n03.06.2014 | 17:04 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 13\n\n\"Vel, du ga meg ikke akkurat et valg\" Niall smiler mot meg, tar opp en tallerken og begynner \u00e5 t\u00f8rke den  \n  \n\\---  \n  \nDet er helt stille i lokalet. Alle har dratt, jeg l\u00e5ser akkurat d\u00f8ra og henger et skilt med \"vi er stengt, velkommen igjen\" p\u00e5 d\u00f8ra.  \n\"Vel\" sier jeg og g\u00e5r tilbake til kj\u00f8kkenet. \"Dette var ikke akkurat det jeg hadde sett for meg\"  \n\"Tuller du?\" Niall lener seg mot benken, og ser smilende p\u00e5 meg. \"Dette var en av de beste kveldene i livet mitt\"  \n\"Fint at du likte det\" Jeg stiller meg ved siden av han, og vi begynner \u00e5 vaske i stillhet.  \nI noen lange minutter er den eneste lydene som h\u00f8res vannet i vasken, glassene som klirrer mot hverandre og min og Niall's pust. Jeg tenker p\u00e5 noe vittig og si, bare for \u00e5 bryte stillheten, idet noe ber\u00f8rer armen min.  \n\"\u00c5, beklager\" Niall tar bort armen sin i en langsom og flytende bevegelse. Det drypper s\u00e5pevann fra armene hans som er muskul\u00f8se og stramme.  \n\"Nei, det er jeg som skal beklage\" Automatisk g\u00e5r jeg bakover, og som den klumsete jenta jeg er snubler jeg i mine egne bein. En av Nialls armer griper armen min, og trekker meg tilbake. \"\u00c5, beklager\" sier jeg og r\u00f8dmer svakt. Jeg h\u00e5per at lyset ikke viser det, og jeg retter meg opp. \"Vi m\u00e5 da alle ha noen som fanger oss n\u00e5r vi faller?\" Han smiler lekent, og begynner \u00e5 vaske opp igjen.  \n\"Eh, ja\" Jeg n\u00f8ler ikke ved \u00e5 ta hendene mine i vannet igjen, men tankene mine er like uryddig som det skvulpende vannet like nedenfor oss.  \n  \nNiall  \n  \nDa jeg var liten fortalte bestemoren min meg og broren min eventyr, om monstre, riddere i skinnende rustning, og vakre prinsesser som bare ventet p\u00e5 \u00e5 bli reddet. Broren min hatet dem, men jeg syntes alltid de om prinsessens var de vakreste og mest spennende eventyrene hun kunne fortelle.  \nJeg husker at hun kysset meg, og str\u00f8k meg over hodet. \"Husk, Niall. Jenter vil alltid bli reddet, uansett hvem de er. Skj\u00f8nner?\" Jeg nikket, og sa jeg skj\u00f8nte det. Og jeg kan ogs\u00e5 huske bestemors smil mens hun danset med bestefar.  \nJeg smiler av minnet.  \nSnow og jeg avtalte at vi skulle m\u00f8te hverandre p\u00e5 s\u00f8ndag. Det er om tre dager.  \n\"Jeg hadde det virkelig hyggelig idag\" sier jeg idet vi g\u00e5r ut p\u00e5 gata. \"Jeg \u00f2g\" Snow smiler og g\u00e5r mot retninga til busstoppet. \"Jeg kan gi deg skyss\" Hun n\u00f8ler et \u00f8yeblikk. \"Kom igjen, Snow\" Jeg tar h\u00e5nden hennes, hun ser litt sjokkert ut. Jeg kjenner en kribling rett under huden, holder tilbake en skjelving.  \n\"Takk, gjerne\" Vi g\u00e5r sammen side mot side mot elva som skinner som skinner som flytende s\u00f8lv.  \n  \n\\---  \n  \n\\-Ina\n\n2kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 12\n\n\"Hei, Niall\" sier jeg inn i mobilen, og lener meg mot kj\u00f8kkenbenken. Klokken er nesten stengetid og nesten alle har dratt, og for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig hadde jeg glemt Niall. \"Snow\" Jeg kan h\u00f8re et hint av et lettet sukk bak navnet mitt.  \n\"Er du ferdig snart?\" Jeg n\u00f8ler, og ser p\u00e5 klokka. \"Jeg beklager virkelig, men jeg lovet eieren at jeg skulle stenge klokka fire...\" Setninga henger i lufta en stund, i stillhet, f\u00f8r Niall bryter den.  \n\"\u00c5\" sier han tydeligvis skuffet. \"Okay\"  \nJeg n\u00f8ler igjen, ikke sikker p\u00e5 hva jeg skal si...  \n\"Du?\" sp\u00f8r jeg og tar meg sammen. \"Kan du ikke komme hit?\"Jeg biter meg nerv\u00f8st i leppa. Eieren lar meg og Jake ta med venner hit hvis vi vil. Hun heter Eirin, og er venn av Jakes mor.  \n\"Sikker?\"  \n\"Ja, hundre prosent\"  \n\"Okay, da ses vi?\"  \n\"Ja, da ses vi da\" sier jeg tamt.  \n\"Ja, vi gj\u00f8r vel det. Vi ses\"  \n\"Ja, ha det\" sier jeg litt pinlig, og legger p\u00e5.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nJeg har akkurat tatt bort to brett fullt av bestikk og tallerkener idet Niall kommer inn. Han lar en h\u00e5nd l\u00f8pe gjennom h\u00e5ret, jeg pr\u00f8ver \u00e5 ikke smile. Selv om jeg m\u00f8tte han ig\u00e5r liker jeg han virkelig.  \n\"Hei\" sier han og g\u00e5r mot meg. \"Er du sikker at dette er Okay?\"  \n\"Jada\" sier jeg med et smil. \"Vel\" Niall ser deg rundt i kj\u00f8kkenet. \"Hva skal jeg gj\u00f8re?\"  \n\"Eh, du kan starte med \u00e5 vaske opp koppene?\" Niall begynner med en gang og fylle vasken opp med vann. \"Jeg m\u00e5 bare g\u00e5 ut der og...eh ja\" n\u00f8ler jeg og beveger meg mot kaf\u00e9n. \"Okay, da ses vi\"  \nImens jeg rydder bort maten og tallerkenene tenker jeg at det er rart at Niall er her. Til og med de n\u00e6rmeste vennene mine gidder ikke \u00e5 komme hit n\u00e5r jeg sp\u00f8r, men Niall, en gutt som jeg m\u00f8tte i g\u00e5r, kom hit uten \u00e5 n\u00f8le.  \nDet er litt rart.  \nTo jenter skal til \u00e5 dra. P\u00e5 veien forbi meg gir de meg tre pund hver. \"For servicen\" Jeg smiler, takker og g\u00e5r mot kj\u00f8kkenet.  \n\"S\u00e5, bra dag?\" sp\u00f8r Niall og ser p\u00e5 at jeg tar de seks pundene i lomma p\u00e5 forkleet mitt. \"Ja\" sier jeg og g\u00e5r opp ved siden av han. \"Vel, det kan jeg skj\u00f8nne\" sier han vennlig, jeg smiler svakt mot bakken, for sjenert til \u00e5 m\u00f8te blikket hans.  \n\"Ja, jeg kom akkurat p\u00e5\" sier han og graver h\u00e5nda ned i jeanslomma. \"Dette er fra meg og Liam for ig\u00e5r\"  \nHan gir meg to kr\u00f8llete ti pund sedler. \"Niall, jeg kan ikke ta pengene dine\" sier jeg og rekker dem tilbake til han, men han rister p\u00e5 hodet.  \n\"Du tar dem ikke, jeg gir dem til deg\" Han tar pengene og plasserer dem i forklelommen min.  \n\"Takk\"  \n\"Vel, du ga meg ikke akkurat et valg\" Niall smiler til meg, tar opp en tallerken og begynner \u00e5 t\u00f8rke.  \n  \n\\---  \n  \nDenne delen skulle egentlig v\u00e6rt lenger, men for en eller annen grunn ble den sletta.  \nSorry  \n(Ja, og vannet er rosa, jeg fant ikke noe annet)  \n\\-Ina  \n  \n  \n\n\n\n3kommentar/er  \n-----\n\n### The Covergirl del 11\n\nSnow  \n  \nKlokka er fem p\u00e5 \u00e5tte idet jeg snubler inn bakd\u00f8ra til kaf\u00e9n. Jake sitter allerede p\u00e5 bakrommet, og drikker en kopp kaffe. \"Hei, Snow\" sier han og ser opp. \"Okay, hva har skjedd med deg?\" Jeg rynker forvirret p\u00e5 nesen. \"Hva mener du?\"  \n\"Ikke pr\u00f8v deg\" sier Jake. \"I g\u00e5r hadde du p\u00e5 deg svarte deprimerende kl\u00e6r, og n\u00e5 har du p\u00e5 deg det?\"  \nHan peker p\u00e5 det r\u00f8de skj\u00f8rtet mitt, og jeg r\u00f8dmer. \"Jeg ville bare pr\u00f8ve noe annet\"  \nHan hever p\u00e5 et \u00f8yenbryn. \"Har ikke dette noe med gutten du m\u00f8tte i g\u00e5r?\"  \nJeg vil si nei, men ansiktet mitt avsl\u00f8rer meg.  \n\"Okay...skal du m\u00f8te han igjen?\" Jeg ser p\u00e5 klokka igjen, den er ti over \u00e5tte. Sju timer og femti minutter f\u00f8r jeg kan svare han.  \n  \nNiall  \n  \nJeg og guttene sitter p\u00e5 garasjetaket til Harry, og slapper av f\u00f8r \u00f8ving. Sola skinner sterkt ned p\u00e5 oss, jeg sukker og nipper til et glass vann. Louis er uvanlig stille, han sitter og p\u00e5 enden av taket og ser p\u00e5 noe langt borte.  \nEtter noe som f\u00f8les som en evighet sier Liam noe. \"Eh?\" begynner han forsiktig. \"Skal du m\u00f8te henne igjen?\"  \nHarry og Zayn myser mot meg. Jeg vet ikke hva jeg skal si, s\u00e5 jeg forblir stille.  \n\"Hun var hyggelig, jeg likte henne\" Liam har rett, det var hyggelig \u00e5 omg\u00e5s med henne. Og jeg likte henne.  \n\"Jeg vet\" sier jeg stille. Guttene vrir ukomfortabel p\u00e5 seg. De liker ikke dette, men jeg har ikke noe valg.  \nEtter en lang stund, sier Louis endelig noe. \"Vi liker det kanskje ikke\" Det er akkurat som om han leser tankene mine, jeg smiler takknemlig mot han.  \n\"Men vi st\u00f8tter deg\" Guttene mumler det samme, og smiler svakt.  \nJeg ser diskr\u00e9 ned p\u00e5 mobilen min. Klokken er elleve, fire timer igjen.  \n  \n\\---  \n  \nJeg vil bare si at jeg setter pris p\u00e5 kommentarene p\u00e5 info innlegget. Og jeg ville bare si tusen takk for at dere forst\u00e5r.  \nBtw: det er noen som vil ha lange, og noen vil ha korte deler. Jeg vet ikke hvordan jeg skal l\u00f8se dette, men det kan v\u00e6re at det varierer fra korte og lange deler?  \n  \n  \n\\-Ina  \n\n-----\n\n26.05.2014 | 21:01 | Kategori: Historie - 12\n### Hva er best?\n\nIna her igjen  \n  \nJeg ville bare sp\u00f8rre dere om noe. Siden Tonje har begynt med historien sin, s\u00e5 skal vi jo poste annenhver dag. Fks at jeg poster imorgen og hun poster p\u00e5 onsdag. Som dere sikkert vet er delene ganske korte. Det er en grunn bak dette, men jeg ville sp\u00f8rre dere hva dere foretrekker; lange deler eller \"korte\" deler. Personlig har jeg erfaring at n\u00e5r delene er lange mister man oftes interessen, og man ender bare med \u00e5 skumlese den. Det er ivertfall min erfaring, jeg vet ikke om det er s\u00e5nn med dere.  \nS\u00e5, da er sp\u00f8rsm\u00e5let; vil dere ha lange deler - som kanskje kan bli litt kjedelig i lengden? Eller korte deler som ikke er s\u00e5 fullt kjedelig? Jeg vil gjerne h\u00f8re deres mening, og hvis det er noen som lurer p\u00e5 p\u00e5 jeg er lat og at jeg ikke gidder \u00e5 skrive lange deler, s\u00e5 er svaret nei:) Jeg elsker \u00e5 skrive, men jeg vil ikke at delene skal v\u00e6re for lange og kjedelige.  \nH\u00e5per dere forst\u00e5r  \n  \n\\-Ina\n\n\n\n-----\n\n25.05.2014 | 11:34 | Kategori: Historie - 12\n\n### Info\n\nIna her.  \nDet er litt s\u00e5rende at dere hele tiden skriver \"lenger deler\" n\u00e5r jeg har sagt jeg skal gj\u00f8re noe med det.  \nJeg har ogs\u00e5 sagt grunnen til det, men jeg kan si den en gang til. Skriver delene p\u00e5 iPaden, s\u00e5 jeg kan ikke kontrollere lengden p\u00e5 delene. Pluss at jeg hadde skrevet de korte delene f\u00f8r jeg hadde skrevet lengre.  \nJeg kan heller ikke poste s\u00e5 mange deler denne uken, for de ble sletta. M\u00e5 skrive dem igjen fort f\u00f8r jeg glemmer dem, s\u00e5 det blir nok noen dager til neste del kommer.  \nJeg vil bare poengtere at det er veldig krevende \u00e5 skrive deler. Det tar ikke bare fem sekunder, de m\u00e5 tenkes p\u00e5 s\u00e5nn at de blir gode nok til \u00e5 postes.  \nH\u00e5per jeg ikke forn\u00e6rmet noen, delene skal bli lenger. Jeg ber bare at dere har litt t\u00e5lmodighet.  \n  \n\\- Ina\n\n6kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n24.05.2014 | 17:25 | Kategori: Historie - 12\n### The Covergirl del 10\n\n\"Lips red as blood, hair black as night. Bring me you're Heart, my dear dear Snow White\"  \n  \n\\---  \n  \nKlokken er fem over elleve, og jeg vet at jeg burde lagt meg for lenge siden. Det er jobb imorgen, jeg vil ikke komme forsent igjen. Men jeg vil at han skal ringe meg.  \nMamma spurte meg om det hadde skjedd noe morsomt p\u00e5 jobben idag, men jeg ristet p\u00e5 hodet. Ville ikke si noe om Niall. Jeg vet ikke hvorfor.  \nMobilen min plinger, og jeg tar den ivrig, men det er bare Jake som sp\u00f8r om vi skal gj\u00f8re noe i morgen. Jeg svarer at jeg er opptatt, men vi kan gj\u00f8re noe p\u00e5 torsdag.  \nJeg kaster mobilen p\u00e5 senga, og setter meg i stolen ved skrivebordet. Det st\u00e5r noe p\u00e5 en sladdernettside, og jeg klikker P\u00e5 den n\u00e5r \u00f8ynene like fanger opp navnet Niall.  \nDet er skrevet noe om han og en modell. Tydeligvis er han i et band som heter One Direction.  \nJeg har aldri v\u00e6rt den jenta som f\u00f8lger opp med hva som skjer i kjendisverden, eller h\u00f8rt p\u00e5 forskjellig musikk. Jeg vet hva jeg liker av musikk og er ikke p\u00e5 kjendissider s\u00e5 mye. Kan det v\u00e6re mulig at jeg snakket med en kjendis idag?  \nKlokken er halv tolv da det endelig plinger i mobilen min, og denne gangen er det ikke Jake.  \n  \n\\[Hva tenker du om i morgen?\\] - Niall  \n  \nJeg n\u00f8ler ikke ved \u00e5 svare tilbake.  \n  \n\\[Ring meg etter klokken tre imorgen, s\u00e5 f\u00e5r vi se\\] - Snow  \n  \n\\---  \n  \nBeklager igjen for kort del, jeg lover \u00e5 gj\u00f8re det bedre.  \n\\-Ina  \n\n5kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 9\n\nOg jeg s\u00e5ret virkelig Niall, det kunne jeg se. Og jeg ville virkelig ikke s\u00e5re han. Skulle \u00f8nske jeg hadde nummeret hans, s\u00e5 jeg kunne ringe han.  \n  \n\\---  \n  \nNiall  \n  \nJeg ligger p\u00e5 sofaen hjemme, med Barbaras hodet p\u00e5 brystet. \"Jeg kommer til \u00e5 savne deg n\u00e5r du drar til Tokyo\" hvisker jeg og kysser henne p\u00e5 hodet.  \n\"Jeg ogs\u00e5\" Hun sukker og strekker p\u00e5 seg. En liten stripe med hud synes p\u00e5 magen hennes, og hun fniser.  \nKlokka er 10 n\u00e5r vi endelig sliter oss fra hverandre. \"Det er best jeg g\u00e5r\" Jeg f\u00f8lger henne til utgangen, og vi kysser. Et langt og intenst kyss. \"Vi ses om to uker\" Hun kysser meg igjen, og g\u00e5r ut.  \nJeg smiler idet jeg lukker d\u00f8ra, jeg liker virkelig Barbara. Men det er fortsatt Snow.  \nJeg sjekker telefonen min igjen, det er veldig fristende og ringe henne. Lurer p\u00e5 om hun har tenkt p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te meg i morgen. Uten henne er jeg ferdig, jeg kan ikke g\u00e5 fra jente til jente, sladderet hadde spredd seg, og alt hadde blitt verre. Alt avhenger av denne jenta, Snow. Hun hadde et veldig interessant navn...  \nJeg g\u00e5r inn p\u00e5 Netflix og s\u00f8ker p\u00e5 Snow White. En haug av forskjellige alternativ kommer opp, fra den originale Sn\u00f8hvit, til mer moderne utgaver. Jeg klikker inn p\u00e5 en som heter \" Snow White and the huntsman\" Hun er veldig krigersk, men jeg fikk ikke innblikk at Snow er s\u00e5 s\u00e5nn som henne.  \nJeg spoler framover, men det er ikke s\u00e5 mye interessant. Bare en del kampscener. Idet jeg skal til \u00e5 skru av, kommer det opp et sitat, som kom til \u00e5 bety mye for meg.  \n  \n\"Lips red as blood, hair black as night. Bring me you're Heart, my dear dear Snow White\"  \n  \n\\---  \n  \nBeklager at jeg ikke postet en ny del i g\u00e5r, jeg var opptatt med noe til skolen.  \n\\-Ina\n\n\n\n### Harry p\u00e5 instagram\n\n\n\nDa er jeg tilbake :-)\u00a0\n\nPOSTED BY: MARIA\n\n### The Covergirl del 8\n\nVi blir oppslukt i en lang samtale om hva vi gj\u00f8r, eller hvem vi er. Og det er faktisk veldig hyggelig, men jeg m\u00e5 skyve f\u00f8lelsene tilbake. Snow er bare en jente.  \n  \n\\---  \n  \nSnow  \n  \n\"Dette burde vi gj\u00f8re igjen en gang\" Niall smiler til meg, et varmt og vennlig smil. Jeg vet ikke hva jeg skal si, s\u00e5 jeg bare r\u00f8dmer. Jeg har aldri m\u00f8tt en gutt som Niall, alle de andre guttene jeg har snakket med pr\u00f8vde alltid \u00e5 komme i buksene p\u00e5 meg. Magef\u00f8lelsen min sier at Niall ikke er s\u00e5nn, at han er annerledes.  \n\"N\u00e5r er du ferdig p\u00e5 jobb imorgen? Kanskje vi kan g\u00e5 p\u00e5 en tur i parken eller noe?\"  \n\"Eh\" sier jeg n\u00f8lende. Niall er veldig, ja...direkte. Og jeg vet ikke om jeg liker det helt. \"Jeg vet ikke helt, Niall\" Jeg liker han, men jeg m\u00e5 bli mer kjent med han.  \n\"\u00c5\" Ansiktet hans r\u00f8per ingenting. \"Det er greit, kanskje vi bare skal m\u00f8tes i morgen?\"  \n\"Ja\"sier jeg og smiler s\u00e5 beklagende som mulig. Jeg hadde s\u00e5ret han. Flott Snow.  \n\"Kan jeg f\u00e5 nummeret ditt?\" Jeg skriver ned nummeret p\u00e5 mobilen hans, og gir den tilbake. \"Takk, da ringer jeg deg, eller noe\"  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nP\u00e5 veien hjem fra jobben, sitter jeg p\u00e5 bussen og ser ut p\u00e5 det bevegende landskapet. Niall ville treffe meg igjen, privat. Vi snakket jo privat i dag, med mange folk som gikk forbi oss. Men i parken kan vi v\u00e6re helt alene...  \nJeg er ikke en s\u00e5 stor fan av 'One night stand', men jeg har en f\u00f8lelse av at Niall virkelig vil bli mer kjent med meg.  \n(Senere visste jeg grunnen for at han begynte \u00e5 snakke med meg i det hele tatt)  \nOg jeg s\u00e5ret virkelig Niall, det kunne jeg se. Og jeg ville virkelig ikke s\u00e5re han. Skulle \u00f8nske jeg hadde nummeret hans, s\u00e5 jeg kunne ringe han.  \n  \n\\---  \n  \nJeg beklager veldig for korte deler, men husk at jo kortere deler, jo lenger historie:) Jeg skriver delene p\u00e5 iPaden, og da kan jeg ikke kontrollere lengden. H\u00e5per dere forst\u00e5r, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re delene lenger.  \nOg jeg beklager igjen, og for \u00e5 gj\u00f8re det opp igjen, poster jeg denne delen.  \n\\-Ina\n\n5kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n20.05.2014 | 06:46 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del7\n\nJeg tar den tilbake, og ser ned p\u00e5 den beige vesken i koppen. Det burde ha v\u00e6rt min f\u00f8rste advarsel  \n  \n\\---  \n  \nNiall  \n  \nSnow kommer tilbake med bestillingen til Liam. Jeg sender henne et fort smil, Liam, derimot, smiler et blendende r\u00f8d l\u00f8per smil. \"H\u00e5per det smaker\" sier hun, smiler varmt, og baner seg mellom bord og kunder.  \n\"Liam\" sier jeg og smiler trist til han. \"V\u00e6r s\u00e5 snill, la meg gj\u00f8re dette. Jeg lover at hun ikke skal finne det ut\" Liam sukker trist, ser bare p\u00e5 meg.\"H\u00f8r her\" Jeg holder p\u00e5 \u00e5 smile, han har g\u00e5tt tilbake til pappa rollen. Dette er nesten komisk, hvis ikke situasjonen var s\u00e5 ille. \"Dette er ikke deg, og det er galt \u00e5 utnytte henne. Snow, sant?\" Jeg nikker mens jeg nipper til kaffen. \u00c6sj, motbydelig.  \n\"Det vet du\" Jeg skuler p\u00e5 han, han har ikke f\u00e5tt stempelet som \"den uskyldige lille gutten\". Han vet ikke noe.  \n\"Jeg beklager, men som min venn forventer jeg at du st\u00f8tter meg\" Liam smiler trist, og nikker. \"Jeg kommer alltid til \u00e5 st\u00f8tte deg, kompis. Selv om du ikke tar hjernen din med deg noen ganger\"  \nJeg dytter til han lekent, etterp\u00e5 spiser vi maten v\u00e5r i stillhet. Liam kremter, og skyver tallerkener bort til meg. \"Jeg orker ikke mer\" Han lener seg bak i setet, og ser ut av vinduet. \"Du vet at jeg vil ditt beste, jeg vil ikke at du skal bli s\u00e5ret\" Jeg smiler stramt, han vet ikke at jeg faktisk er s\u00e5ret allerede. Fansen likte meg ikke, jenter liker meg ikke, og n\u00e5 er jeg tvunget til \u00e5 gj\u00f8re noe jeg ikke vil bare fordi Mark leser alt for mye sladder.  \n\"Liam\" sier jeg, det er noe endelig i stemmen min som jeg aldri har h\u00f8rt f\u00f8r. \"Jeg h\u00e5per du vet hva du gj\u00f8r\" Han vet at det ikke er verdt \u00e5 krangle mer. Han g\u00e5r til disken, betaler, og gir noen pund i tips. \"Vi ses, kompis\" sier han f\u00f8r han forsvinner ut av d\u00f8ra.  \n  \n2 timer senere  \n  \n\"Snow\" Det er starten p\u00e5 lusjpausen hennes, og jeg st\u00e5rfor venter p\u00e5 henne ved d\u00f8ra. \"Vi du g\u00e5 \u00e5 ta en kaffe eller noe?\" Hun ler litt, og tar p\u00e5 seg jakka, en svart skinnjakke. \"Hva tenkte du?\" sp\u00f8r hun og h\u00e5r ut av d\u00f8ra jeg holder opp for henne. \"Ved Themsen eller noe\"  \nNoen minutter sener sitter vi ved en benk ved Themsen med hver v\u00e5r kaffe og croissant.  \n\"S\u00e5..?\" begynner jeg, desperat p\u00e5 \u00e5 finne noe \u00e5 snakke om. \"Hvor gammel er du?\"  \nJa, bra Niall.  \n\"19\" sier hun og nipper til kaffen. Jeg ser henne i profil, hun ligner p\u00e5 en modell i et eksotisk blad. Jeg rister tanken av meg, idet hun \u00e5pner munnen.  \n\"Bor du her i omr\u00e5det?\" Vi blir oppslukt i en lang samtale om hva vi gj\u00f8r, eller hvem vi er. Og det er faktisk veldig hyggelig, men jeg m\u00e5 skyve f\u00f8lelsene tilbake. Snow er bare en jente.  \n  \n\\---  \n  \n\\-Ina\n\n\n\n5kommentar/er  \n  \n-----\n\n### The Covergirl del 6\n\n\"Hei, jeg heter Niall\" sier han og smiler. Jeg smiler, og krysser bena.  \n  \n\\---  \n  \nNiall  \n  \n\"Jeg m\u00e5 nok g\u00e5\" Snow ser p\u00e5 klokka, og reiser seg. Vi har snakket i fem minutter, men det f\u00f8les lenger.  \n\"Snow?\" Hun snur seg nysgjerrig, og ser p\u00e5 meg. \"N\u00e5r er du ferdig? Jeg har tid\" Egentlig ikke, men Liam kan kj\u00f8pe sin egen mat. \"Sikker?\" sier hun og ler. Jeg nikker, og hun r\u00f8dmer igjen. \"Jeg har lunsj om to timer\" Jeg smiler opp til henne. \"Jeg kan vente\" Hun smiler, f\u00f8r hun g\u00e5r mot disken. Mobilen min plinger etter ti minutter, det er Liam.  \n  \n\\[Hva er det som tar s\u00e5 lang tid\\! Og ikke lat som ingenting, for jeg ser deg\\] - Liam  \n  \n\\[Liam, kan ikke du kj\u00f8pe din egen mat? Jeg er opptatt\\] - Niall  \n  \nJeg ser at Liam himler med \u00f8ynene, f\u00f8r han kommer ut av bilen.  \n\"Niall, dette kommer du til \u00e5 angre p\u00e5\" hveser Liam til meg og setter seg. \"Liam, v\u00e6r s\u00e5 snill\" sukker jeg og ser p\u00e5 han\"  \n\"Nei, Niall. Dette er ikke deg\"  \n\"Vel, kanskje det er det\" Jeg ser i sidesynet at Snow kommer tilbake, sikkert for \u00e5 ta bestillingen til Liam. Hun har tatt opp h\u00e5ret sitt i en rotete knute.  \n\"Hei, Niall\" sier hun og smiler svakt. Jeg skal til \u00e5 smile tilbake da Liam avbryter meg. \"Hva anbefaler du?\"  \nHun rykker til idet hun ser han, men fortsatt med det samme smilet. Liam ser uskyldig opp p\u00e5 henne med et lite smil. \"Vel, jeg syns muffinsene er ganske gode, og du m\u00e5 bare pr\u00f8ve den \u00f8kologiske jordb\u00e6rterten v\u00e5r\" Liam sender meg et 'blikk', f\u00f8r han smiler. \"Da tar jeg en jordb\u00e6rterte og en limonade takk\"  \nEtter at hun har g\u00e5tt, ser jeg skarpt p\u00e5 han. \"Hva gjorde du det for?\"  \nLiam lener seg behagelig bak i setet, og ser p\u00e5 meg. \"Du vet like godt som meg at du gj\u00f8r det bare fordi du var enig med Mark\"  \n\"Nei, kanskje jeg bare liker henne, er det s\u00e5 galt?\"  \nMen langt inn i meg vet jeg at det er galt. Snow er snill og s\u00e5nt, og hun er s\u00e5...uskyldig. Hun er den perfekte kandidat.  \n\"Sikker p\u00e5 det?\" Jeg nikker irritert, og tar en slurk av kaffen min. Den er gr\u00f8tete, og har altfor mye melk. \"Liam, kan du pr\u00f8ve denne?\" Liam tar en supp, og gir den tilbake til meg. \"Den var nydelig, den beste kaffen jeg har smakt p\u00e5 lenge\"  \nJeg tar den tilbake, og ser ned p\u00e5 den beige vesken i koppen. Det burde ha v\u00e6rt min f\u00f8rste advarsel.  \n  \n\\---  \n  \nBeklager korte deler, jeg har skrevet noen deler til som er veldig lik de korte delene, men n\u00e5r de endelig er publisert skal jeg skrive enda lengre. For \u00e5 gj\u00f8re opp for det kommer det en del idag, og imorgen. H\u00e5pet det er Okay.  \nOg jeg lurte p\u00e5 on dere ville ha bilder i historien, eller ikke. Det er et teit sp\u00f8rsm\u00e5l, jeg vet. Skriv hva dere foretrekker i kommentarfeltet  \n\\-Ina\n\n6kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n17.05.2014 | 22:29 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 5\n\nJeg legger mobilen bort, og ser bort p\u00e5 bilen min. Liam smiler til meg, f\u00f8r han trekker capsen ned, og siger sammen i setet.  \n  \nMelken fyker opp i ansiktet mitt, og jeg holder tilbake et host. Det lukter godt idet jeg heller den opp i kaffen, og tar litt kanel p\u00e5 skummet.  \n\"Hvem er det du lager kaffen til? Jake kommer ved siden av meg, og tar guttens bestillinger i en hvit papirpose.  \n\"Gutten der borte\" Jeg nikker mot den h\u00f8ye gutten som sitter ved et bord ved vinduet. \"Han er s\u00f8t\" sier Jake og lukker posen med en h\u00f8y knitrene lyd.  \n\"Ja, veldig\" Jake har rett, jeg mener, han er ikke stygg heller. Han er h\u00f8y, muskul\u00f8s og s\u00f8t. N\u00e5r han snakket hadde han en s\u00f8t irsk aksent som var varm og vennlig.  \n\"Be han ut da\" Jake oppfattet tydeligvis at jeg ikke var helt sarkastisk.  \n\"Jeg kan ikke, jeg har jo nettopp m\u00f8tt han\" sier jeg og smiler svakt.\"Og s\u00e5? Fl\u00f8rt da vel\"  \n\"Ja, okay\" sier jeg p\u00e5 tull, men Jake er helt alvorlig. Jeg sukker.  \nJake tar seg av to jenter, mens jeg tar bestillingen til gutten. \"En kaffe, og to muffinser med bl\u00e5b\u00e6r og sjokolade\" Gutten smiler idet jeg setter det p\u00e5 bordet.  \n\" Snow?\" sp\u00f8r han nysgjerrig, og ser p\u00e5navneskiltet mitt. \"Ja, det er egentlig litt teit\" sier jeg og r\u00f8dmer.  \n\"Nei, det er vakkert\" Det f\u00e5r meg til \u00e5 r\u00f8dme enda mer, og gutten smiler vennlig. \"Vil du sette deg ned?\" Gutten skyver en stol litt bort fra bordet, og jeg setter meg ned. \"Hei, jeg heter Niall\" sier han og smiler. Jeg smiler, og krysser bena.  \n  \n\\---  \n  \nIgjen, s\u00e5 vet ikke jeg hvor lang denne delen er. Kommenter om den er kort, og jeg skal ordne det.  \n  \nOg jeg er i veldig skrivehum\u00f8r idag, s\u00e5 her er enda en del\\!  \n  \n\\-Ina\n\n7kommentar/er  \n  \n-----\n\n17.05.2014 | 20:14 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 4\n\nMen jeg ville aldri hatt en annen bestevenn.  \n\"Kom n\u00e5\" Stemmen min er oppgitt, idet jeg trekker Jake ut av pauserommet.  \n  \n\"Jeg vet ikke om dette er s\u00e5 lurt, Niall\" sier Liam bekymret idet vi kj\u00f8rer inntil et fortau ved en kaf\u00e9 som heter Starlight.  \n\"Liam\" sukker jeg og ser ut av vinduet. Solen skinner, over veien kan jeg se et gammelt ektepar som holder hverandre i hendene. Jeg lurere p\u00e5 om det kommer til \u00e5 bli meg engang. Gammel og skrukkete, men med kona mi ved siden av meg.  \n\"Niall\\!\" Jeg rykker til, og kommer tilbake til n\u00e5tiden. \"H\u00f8rte du hva jeg sa?\" Liam ser p\u00e5 meg med et pappa-blikk. \"H\u00f8rte du egentlig etter?\"  \n\"Liam, jeg orker ikke \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 dette n\u00e5\" sier jeg og g\u00e5r ut av bilen. Det har v\u00e6rt en lang dag, og jeg er sliten.  \n\"Niall...\" begynner han, men jeg lukker d\u00f8ra bak meg, og setter kursen mot kaf\u00e9n. 'En som er s\u00f8t, men vanlig' tenker jeg, men hvor skal jeg finne det da? Jeg lukker opp d\u00f8ra til caf\u00e9n, og setter meg ved et ledig bord. Det plinger i mobilen min, det er en melding fra Liam.  \n  \n\\[Niall, vi er ikke fedig\\] - Liam  \n  \nJeg sukker, og skriver fort tilbake.  \n  \n\\[Hva vil du ha da?\\] - Niall  \n  \nNoen sekunder senere plinger det igjen.  \n  \n\\[En muffin, men jeg er fortsatt sint p\u00e5 deg\\] - Liam  \n  \n\"Er du klar til \u00e5 bestille?\" Det er en klar og varm stemme. Til hvilken som helst stemmen h\u00f8rer til, m\u00e5 hun v\u00e6re snill.  \n\"En kaffe med melk, en bl\u00e5b\u00e6rmuffin og sjokolademuffin, takk\" Jeg ser opp, noen nydelige gr\u00f8nne \u00f8yne m\u00f8ter mine bl\u00e5.  \n\"Da kommer jeg tilbake snart\" sier jenta, smiler og g\u00e5r. Hun g\u00e5r p\u00e5 en veldig pen m\u00e5te, hun n\u00e6rmest flyter mellom bordene. Jeg er m\u00e5ll\u00f8s, stirrer bare p\u00e5 henne til mobilen min plinger igjen.  \n  \n\\[Ferdig snart?\\] - Liam  \n  \nJeg sukker irritert, og ser meg rundt, men jenta er borte.  \n  \n\\[Jeg hater deg\\] - Niall  \n  \nJeg legger mobilen bort, og ser bort p\u00e5 bilen min. Liam smiler til meg, f\u00f8r han trekker capsen ned, og siger sammen i setet.  \n  \n\\---  \n  \nS\u00e5, siden det er 17 mai ville jeg poste en ny del. H\u00e5per dere liker den\n\n1kommentar/er  \n  \n\n-----\n\n17.05.2014 | 14:57 | Kategori: Historie - 12\n\n### The Covergirl del 3\n\nMark rister p\u00e5 hodet. Tydeligvis s\u00e5 har vi ikke et valg heller.  \n  \n\\---  \n  \nSnow  \n  \nJeg jobber p\u00e5 den lokale caf\u00e9n, Starlight. Det tar minst ti minutter og komme dit, og klokka er litt over \u00e5tte idet jeg skynder meg inn ansattd\u00f8ra. \"Beklager at jeg er sen\" gisper jeg og pr\u00f8ver og f\u00e5 igjen pusten. Jeg m\u00e5tte l\u00f8pe de siste femti metrene, og siden det er Juni, er jeg mye varmere enn ellers. \"Jeg tror det g\u00e5r bra\" sier bestevennen min Jake.  \nHan er h\u00f8y, tynn, men likevel muskul\u00f8s. Han har gr\u00e5\u00f8yne som er s\u00e5 vakre at jeg kunne stirre inn i dem for alltid, og brunt rufsete h\u00e5r. Han er fotballkaptein, og alle jentene p\u00e5 skolen elsker han. Hver gang jeg poengterer det, ler han, og sier at han ikke trenger noen jente i livet sitt n\u00e5r han har meg.  \n\"Det var jo bare to minutter\" Jeg sjekker ansiktet mitt diskr\u00e9 i speilet. Sminket min ligger pent, buksa sitter passe stramt p\u00e5 rumpa mi, og h\u00e5ret ligger i myke kr\u00f8lle rundt ansiktet. \"Vakre prinsessen min\" ler Jake, og gir meg en klem.  \n\"Haha\" sier jeg sarkastisk, og sliter meg l\u00f8s. \"Vi m\u00e5 jobbe\" Jake st\u00f8nner, selv om vi er venner er vi som natt og dag, han liker \u00e5 feste, jeg liker \u00e5 ta det med ro. Han elsker moro, jeg elsker trygghet. Han er popul\u00e6r, jeg er nerd. Men jeg ville aldri hatt en annen bestevenn.  \n\"Kom n\u00e5\" Stemmen min er oppgitt, idet jeg trekker Jake ut av pauserommet.  \n  \nBeklager hvis den er kort, jeg skriver denne delen p\u00e5 iPaden, s\u00e5 jeg vet ikke hvor lang den er.  \nOg god 17 mai alle sammen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96b83c2a-7020-4dbc-b97d-8886b19ef729"}
{"url": "https://www.barnehage.no/artikler/uviss-skjebne-for-tegnspraklig-barnehage/434676", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:33Z", "text": "\n\n# Uviss skjebne for tegnspr\u00e5klig barnehage\n\nArbeiderpartiet, Sp og MDG vil flytte barna i M\u00f8ller barnehage til en ny barnehage sammen med andre barn. H\u00f8yre, SV, R\u00f8dt og Frp foresl\u00e5r at Trondheim kommune videref\u00f8rer driften i de eksisterende lokalene.\n\n    ### H\u00f8rselshemming\n\n  - \u00d8yvind Johansen\n\n  - 12.04.2018\n\nTrondheimspolitikerne er delt p\u00e5 midten om den videre skjebnen for barna som har plass i M\u00f8ller barnehage, skriver adressa.no (krever innlogging).\n\nSaken skal opp i bystyret torsdag kveld.\n\nM\u00f8ller barnehage tilbyr tospr\u00e5klig oppl\u00e6ring gjennom norsk og tegnspr\u00e5k, i hovedsak for barn med h\u00f8rselsvansker og deres s\u00f8sken.\n\nFra 1. mars vil det v\u00e6re 27 barn som har plass i M\u00f8ller barnehage. Av disse har ni barn nedsatt h\u00f8rsel. De fleste andre barn er s\u00f8sken eller barn av h\u00f8rselshemmede. Tre av barna har ingen med nedsatt h\u00f8rsel i familien, men g\u00e5r i barnehagen fordi foreldrene \u00f8nsker at de skal l\u00e6re tegnspr\u00e5k, heter det i r\u00e5dmannens saksframlegg.\n\n### Statped vil ikke drive videre\n\nI h\u00f8st fikk foreldrene melding om at Statped ikke lenger vil drive barnehagen videre.\n\nBegrunnelsen for dette er at barnehagedrift er et kommunalt ansvar.\u00a0Trondheim skal fra 1. januar 2019 kommune videref\u00f8re det tegnspr\u00e5klige barnehagetilbudet. Men foran behandlingen i bystyret har flertallet i oppvekstkomiteen anbefalt at tilbudet etableres som en del av et ordin\u00e6rt barnehagetilbud i nye Kolstad barnehage.\n\nDette inneb\u00e6rer at barna fra M\u00f8ller barnehage vil dele barnehage og lekeomr\u00e5der med h\u00f8rende barn. Flertallet mener if\u00f8lge adressa.no at dette vil fremme inkludering.\n\n### \\- D\u00e5rligere start i livet\n\nBystyrerepresentant for H\u00f8yre Stine Hostad gir overfor Adresseavisen uttrykk for at en slik integrering vil gi barna fra n\u00e5v\u00e6rende M\u00f8ller barnehage et d\u00e5rligere tilbud og en d\u00e5rligere start i livet. Hun frykter at fagmilj\u00f8et svekkes av en flytting.\n\n\\- Vi ber om at det gjennomf\u00f8res en virksomhetsoverdragelse tilsvarende som for M\u00f8ller skole, samtidig som det utarbeides en plan som beskriver hvoredan man skal utvikle og ivareta kompetansen ved M\u00f8ller barnehage, sier Hostad til Adresseavisen.\n\n### Vil unders\u00f8ke\n\nLeder av oppvekstkomiteen Edvin Helland (Ap) sier til avisa at han i utgangspunktet st\u00e5r fast p\u00e5 komiteens vedtak, men legger til:\n\n\\- Vedtaket er klart, men som bystyrerepresentant vil jeg unders\u00f8ke helt inntil m\u00f8testart alt rundt en eventuell virksomhetsoverdragelse.\n\nI saksframlegget til r\u00e5dmannen er fire ulike alternativer for lokalisering vurdert. \u00c5 videref\u00f8re driften i eksisterende lokaler ikke ett av dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feb2bf6d-7f47-4503-80d5-54dd2a9ceffe"}
{"url": "https://sukker.no/rangering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00043.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:09Z", "text": "# Matchliste og avansert s\u00f8k\n\n## En liste til begj\u00e6r\\!\n\nRangeringslisten er kjernen i Sukker systemet. Til grunn for listen ligger en matchberegning basert p\u00e5 svarene til profilens 70 gjennomarbeidete - og n\u00f8ye utvalgte sp\u00f8rsm\u00e5l. Sp\u00f8rsm\u00e5lene er b\u00e5de tradisjonelle og tidl\u00f8se, men ogs\u00e5 mer moderne og utfordrende enn det du har sett tidligere. De omfatter alt fra interesser, verdier og personlighet til stabilitetskritiske parametere som roller, sjalusi, seksuelle preferanser og mellommenneskelige s\u00e6rtrekk.\n\n\n\n## Uhyre presis match\n\nI motsetning til de andre e-dating systemene benytter vi en komplisert beregningsmetode som gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 sortere alle dine titusenvis av potensielle partnere etter matchtallet dere f\u00e5r sammen. Listen er beregnet og klar allerede noen f\u00e5 minutter etter at din profil er fylt ut. Vi har flere ganger sett at allerede eksisterende kj\u00e6rester har f\u00e5tt hverandre p\u00e5 topp. Dette har skjedd selv n\u00e5r det har blitt matchet blant s\u00e5 mange som 2400 av motsatt kj\u00f8nn. Et hav av positive tilbakemeldinger, kj\u00e6restepar, giftem\u00e5l og sv\u00e6rt mange forn\u00f8yde brukere taler for seg.\n\n## Matchtallet\n\nMatchtallet, som g\u00e5r fra 1 til 100, sier b\u00e5de noe om sannsynligheten for at kjemien er god, men vel s\u00e5 mye noe om sannsynligheten for at forholdet skal vare hvis kjemien f\u00f8rst ER god. Det er derfor vi ogs\u00e5 matcher p\u00e5 fest. Hvis du f\u00e5r under 70 poeng vurderer vi matchen som s\u00e5 d\u00e5rlig at det ikke er interessant for deg. Ingen med score under 70 vil derfor bli vist i din matchliste.\n\n\n\n## Avansert s\u00f8kemulighet\n\nSukker har en sv\u00e6rt omfattende s\u00f8kemotor der du kan s\u00f8ke p\u00e5 de fleste tenkelige parametere, alle de 70 profilsp\u00f8rsm\u00e5lene er selvf\u00f8lgelig med i tillegg til ting som: Kj\u00f8nn (mann eller kvinne), alder, h\u00f8yde, geografisk bosted (ogs\u00e5 avstand fra deg i kilometer), interesser, kroppsfasong med mere.\n\n## Match Damer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f28d0fa-39e2-408a-8f4d-148d314cfef9"}
{"url": "http://www.sv.uio.no/sai/forskning/publikasjoner/artikler/2010/arne-kallandl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:51Z", "text": "# Antropologiske godbiter fra digitale tingb\u00f8ker - en \"felt\" rapport\n\nArne Kalland beskriver incest og sedelighetssaken\u00a0 mot Hans Siversen Davanger og Malene Nielsdatter\u00a0\u00a0som ble behandlet p\u00e5 bygdetingene i Nordhordland\n\n\u00a0\n\n\nDen 17. oktober 1747 ble Hans Siversen Davanger og Malene Nielsdatter d\u00f8mt av bygdetinget i Herl\u00f8e i Nordhordland til \u00e5 \u00abmisse deres Hoveder med Sverd\u00bb, og de skulle i f\u00f8lge forordningen av 9. august 1737 begraves uten seremoni (NTH 47-E: 281b).1 De hadde gjort seg skyldig i blodskam. Det som er spesielt interessant fra et antropologisk synspunkt, er relasjonen mellom de to d\u00f8dsd\u00f8mte: Malene var nemlig \u00abki\u00f8delig S\u00f8ster\u00bb av Hans' f\u00f8rste kone som d\u00f8de seks \u00e5r tidligere. Hans og Malene var med andre ord d\u00f8mt til d\u00f8den for incest fordi de var svoger og svigerinne (affinaler) gjennom et ekteskap som ikke lenger eksisterte. Dette b\u00f8r pirre v\u00e5r antropologiske tenking rundt incest i Norge.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d65288f4-b412-4425-801e-1f8b7e540f7d"}
{"url": "http://bimmers.no/forums/topic/817285-hansiens-e34-535i-the-turd/?page=2&tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:44Z", "text": "#  Hansien's E34 535i - \"The turd.\" \n\n> On 17.4.2018 at 9.03, Ingvaldsen skrev:\n> \n> Bilen var helt nydlig \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 med nye nokian hakka 8 225/40 og 255/35 \")\u00a08 og 9,5\" fra e38\n\nNjaaa. Jeg m\u00e5 nok h\u00f8ste litt tvil p\u00e5 den kommentaren der. \"Grei nok\"\u00a0er vel mer reelt.\n\nDa jeg pr\u00f8vekj\u00f8rte bilen kjente jeg fort at spissinga ikke var helt 100% og at servoen trengte en liten justering.\n\nFant ut da jeg kom hjem og tok en sjekk av hjulstilling p\u00e5 bilen at spissing var s\u00e5 og si i null. Og servoen har jeg enn s\u00e5 lenge skrudd inn et halvt kast og har fortsatt behov mer justering. Men dette tar jeg f\u00f8rst etter at jeg har f\u00e5tt nye lenkearmer til stabstag og b\u00e6rebruene bak da disse var s\u00f8ppel og monterer nye stag foran s\u00e5 jeg f\u00e5r justert spissinga p\u00e5 bilen.\n\n\u00a0\nEllers byttet jeg olje, filter og plugger i dag. Og n\u00e5r f\u00f8rst luftfilterboksen var av s\u00e5 jeg at det var mye skitt ved f\u00f8leren til LMM'en s\u00e5 jeg demonterte denne og renset den innvendig. I den forbindelse tok jeg ogs\u00e5 en liten \"detailing\" i motorrommet.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nN\u00e5 trengs det riktignok mer arbeid i motorommet f\u00f8r jeg er visuelt forn\u00f8yd, men alle monner drar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd80d78a-2702-49a4-a450-20358deb94d9"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/anke-mot-grunnlov-i-egypt-avvist-1.8251103", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:25Z", "text": "# Anke mot grunnlov i Egypt avvist\n\nEn domstol i Egypt har avvist en anke mot de milit\u00e6re makthavernes utkast til midlertidig grunnlov.\n\n\n\nDomstolen vil heller ikke behandle et krav om at den oppl\u00f8ste nasjonalforsamlingen skal tre sammen igjen.\n\nDommerne i den administrative domstolen i Kairo sa torsdag at de ikke betrakter seg som kompetente til \u00e5 behandle disse sakene. Dermed befinner begge sakene seg i en \u00abjuridisk labyrint\u00bb uten klar utgang, skriver nyhetsbyr\u00e5et DPA.\n\n**Domstolens avgj\u00f8relser betraktes if\u00f8lge byr\u00e5et som en ny seier for de milit\u00e6re og et nederlag for president Mohamed Morsy.**\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om gjeninnkalling av nasjonalforsamlingen g\u00e5r n\u00e5 videre til den egyptiske grunnlovsdomstolen.\n\n  Publisert  19.07.2012, kl. 20.48    Oppdatert  19.07.2012, kl. 20.55 \n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nK\u00d8BENHAVN (NRK): Peter Madsen d\u00f8mmes til fengsel p\u00e5 livstid for drapet p\u00e5 Kim Wall, samt likskjending og seksuell mishandling. Aktor mener Madsen hadde planlagt \u00e5 drepe, men sier det var tilfeldigheter som gjorde at Kim Wall ble et offer.\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n\\+ Vis flere\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c83179db-aba2-4fe5-8f88-bdad68db293b"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3104748/clarins-self-tanning-instant-gel-face-and-body-125ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:28Z", "text": "\n### Beskrivelse\n\nDenne ikke-fete, forfriskende geleen gir en rask selvbruning med flott resultat. Du kan kle p\u00e5 deg nesten umiddelbart etter p\u00e5f\u00f8ring. Kan brukes hele \u00e5ret for en sunn gl\u00f8d.\n\n  \nN\u00f8kkelingredienser:\n\n  - DHA og erythrulose (en h\u00f8y konsentrasjon av disse utfyllende selvbrunende ingrediensene) - gjenskaper en sv\u00e6rt naturlig brunfarge.\u00a0\n  - Aloe vera ekstrakt - etterlater huden myk og silkeglatt.\n\n  \nBruk:  \nEksfolier godt dagen f\u00f8r selvbruner for \u00e5 jevnere fargeresultat. P\u00e5f\u00f8r din selvbruner i sm\u00e5 mengder raske, lette bevegelser. Unng\u00e5 \u00f8yebryn og h\u00e5rfeste. T\u00f8rk albuer, kn\u00e6r og h\u00e6ler disse omr\u00e5dene bli m\u00f8rkere enn andre hudpartier. Vask hendene godt etter p\u00e5f\u00f8ring. Vent noen minutter f\u00f8r du kler p\u00e5 deg.\n\nSortering\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b263f18b-7c33-4b57-8537-e54592fafe0f"}
{"url": "http://www.nlb.no/boker/voksen/krim/journal-64", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00211.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:27Z", "text": "## Forfatter: Jussi Adler-Olsen\n\nL\u00e5n som lydbok L\u00e5n som punktskrift\n\n  - Utgitt:  \n    Lydbokforlaget, 2013\n  - Lengde:  \n    15 t. 37 min.\n  - Passer for:  \n    Voksen\n  - Spr\u00e5k:  \n    Bokm\u00e5l\n  - Sjanger:  \n    Krim\n  - Innleser:  \n    Helge Winther-Larsen\n\nH\u00f8r baksidetekst \n\nHelt fram til 1950-tallet ble \"upassende kvinner\" sendt til \u00f8ya Sprong\u00f8. Her forgikk misbruk, tvang og svik. Nete Hermansen var en av disse, men hun klarte \u00e5 unnslippe, men etter mange \u00e5r innhenter fortiden henne. Dette blir nok en komplisert sak for Avdeling Q.\n\n  - ## Flere handlinger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bf2f427-bfd5-46c5-8f86-71d1bdea2ae1"}
{"url": "http://hellasforum.net/index.php?PHPSESSID=sboda0frlmmgqdh3ubp7ohcif1&topic=8862.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00578.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:18Z", "text": "I september var det en flott kostymeforestilling av resirkulert materiale p\u00e5 r\u00e5dhusplassen. Forestillingen og kostymene var laget av noen kunstnere som bor p\u00e5 Syros, og jeg kjenner to av dem fra f\u00f8r, s\u00e5 jeg tok masse bilder som jeg ga til dem p\u00e5 en minnepinne senere. Antrekkene forestilte bla. \"penger\", \"sommer\", \"frykt\" og en del andre ting jeg ikke oppfattet siden konferansieren kun snakket gresk, men det var flott uansett.<br />\nHele forestillingen var en del av kulturprogrammet i sommersesongen p\u00e5 Syros, og da er alt gratis. Dette var en del\u00a0 av \"Syros Open Art Studios\", og forestillingen var lagt opp som en motevisning der de gikk opp og ned catwalken og vi publikum satt p\u00e5 stoler p\u00e5 begge sidene av catwalken, og klappet etter hver visning av kreasjonene. En hund som var med eieren sin som satt p\u00e5 f\u00f8rste rad syntes at \"fugleskremselet\" kledt i strie med et slags fuglerede p\u00e5 hodet var skummel og bjeffet da hun svinset forbi. Bildet er i serien over. De siste bildene kommer her.\nSyros er en levende \u00f8y \u00e5ret rundt, og det er jeg s\u00e5 glad for!\nKristian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05882ae3-ec13-4319-8942-b026caedffd5"}
{"url": "http://anitaveberg.com/bikinifitness/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00612.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:39Z", "text": "# Bikinifitness \u2013 TEAMLALIFESTYLE\n\n    8. april 2016 Anita Veberg \n\n6\n\nEt helvete i 180 dagar. For en foodjunkie som meg. Kanskje det blir eit lite helvete. Kanskje eg nailer det med glans. Eg veier mot det f\u00f8rste. Det blir hardt. Velkommen til dag 1 p\u00e5 veien mot bikinifitness h\u00f8sten 2016.\n\n-----\n\n6 m\u00e5neder. 15 heldige, sprudlende damer. 1 coach som allerede har st\u00e5tt p\u00e5 scena og vunne i LA. Masse trening. Enkel mat. Sammen er vi sterke.\n\n\u00a0\u00a0\n\nTenk om seier eg bare. Tenk om. Er min kropp dugandes til en slik fysikk, form og eleganse?? Vel, det skal eg love dere, at DET ser eg ikkje no. Men eg veit at eg kan klare alt eg bestemmer meg for. Eg var s\u00e5 heldig \u00e5 bli trekt ut til \u00e5 bli coachet av sj\u00f8lvaste Lene Alxandra, og den sjansen lar eg ikkje g\u00e5 fra meg. Eg elsker denne sporten, sj\u00f8lv om eg kun har kunnet sitte og sj\u00e5 p\u00e5 dette eventyrlige livet via pc og mobil n\u00e5r stevnene har vert. I h\u00f8st skal eg sj\u00f8lv vere der. Sammen med mine medsvorne i denne kampen mot oss sj\u00f8lve som vi no skal ut i.\n\n \n\nEr ho ikkje flott?? Og den veien ho har g\u00e5tt sida ho var en ung og usikker jente til den stolte dama ho er i dag?\\! Eg b\u00e5de beundrer ho og kjenner meg litt igjen i det ho har g\u00e5tt gjennom. Eg gleder meg til \u00e5 ha Lene Alexandra som min coach og mentor, og sammen med jentene i teamet LA LIFESTYLE BIKINIFIT skal vi f\u00e5 et halv\u00e5r stappa med utfordringer, utvikling og l\u00e6ring. Blod, svette og t\u00e5rer blir det kanskje og? Mitt st\u00f8rste fokus er \u00e5 bli sterkere, b\u00e5de psykisk og fysisk, tr\u00e5kke over mine egne grenser og \u00e5 ha det latterlig g\u00f8y\\!\\! Lets do this\\!\n\n-----\n\n\u00a0\n\n2 middager med dette har eg hatt i dag: S\u00f8tpotetfries, stekt og krydra brokkoli, kylling og avokado. Smakene var perfekte sammen, det smakte faktisk utrolig godt\\!\n\n   \n\nEllers i dag fikk eg g\u00e5tt en tur i sola p\u00e5 morgenkvisten og i kveld var eg og lilles\u00f8ster p\u00e5 Crossfit. Der testa vi 1 RM i kneb\u00f8y, og eg landa p\u00e5 85 kg. Morsomt\\! I morgen er det Crossfit Games i F\u00f8rde, s\u00e5 klart m\u00e5 eg ned og heie p\u00e5 dei som skal delta\\! Kjekt n\u00e5r det blir laga til arrangement som dette.\n\n\n\nI dag har eg ogs\u00e5 vegd og m\u00e5lt meg og tatt formbilder. Ikkje noe av dette kjem eg til \u00e5 dele her og no\\! Hoho\\! Men kanskje om 6 m\u00e5neder er eg sikrere p\u00e5 meg sj\u00f8lv, sterkere og sunnere, og da KANSKJE t\u00f8r eg dele noen slike bilder og tall med dere.\n\n\n\nTrur dere eg skal stille p\u00e5 scena i glitrende bikini p\u00e5 slutten av \u00e5ret no?? Vel, eg kan seie det slik at sj\u00f8lv om eg hadde g\u00e5tt ned masse i vekt, hadde eg nok trengt meir tid til oppstramming. S\u00e5 om eg skal stille? Nei, vi er ikkje alle som skal stille p\u00e5 scena av oss 15 heldige utvalgte i LA LIFESTYLE BIKINIFIT. Men alle skal f\u00f8lge samme opplegg, akkurat som om vi SKAL stille\\! \ud83d\ude42 Og gjett om eg skal vere den som heier h\u00f8gast og er stolt av mine nye venner n\u00e5r dei pryder scena i h\u00f8gh\u00e6lte sko, lange vipper og flott tan. For en jobb det ligger bak noe s\u00e5nt\\! Ikkje vippene og brunfargen, men kroppen. Og tenk at eg skal vere s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 trene sammen med bikinifitness-ut\u00f8vere, spise det samme som dei, og coaches som om eg skal stille. Eg gleder meg som en liten unge til resultatene og til den dagen eg f\u00e5r vere der i publikum sammen med gjengen\\! \ud83d\ude00 Kven veit, kanskje eg KAN stille?? Neida.. Joda.. Neida.. \ud83d\ude09\n\n\n\nEg er iallefall klar for det r\u00e5este, t\u00f8ffeste og kuleste halv\u00e5ret eg kjem til \u00e5 f\u00e5 oppleve. Dette blir ren magi og pur psykisk styrke\\!\n\nF\u00f8lg meg p\u00e5 Snapchat for \u00e5 sj\u00e5 om eg klarer \u00e5 forvandle kroppen min p\u00e5 6 m\u00e5neder (puh, det blir r\u00f8ft\\!\\!): Neeten \ud83d\ude42\n\n#### 6 Comments\n\n1.   Astrid M Johsnsen  \n    8\\. april 2016 @ 21:23\n    \n    Masse lykke til\\! Jeg heier p\u00e5 deg \ud83d\ude42\n    \n      -  Anita Veberg  \n        8\\. april 2016 @ 21:29\n        \n        Tusen takk, Astrid\\!\\! Trenger nok litt heiing innimellom ja \ud83d\ude09\n        \n2.   Bente  \n    8\\. april 2016 @ 23:59\n    \n    Heia Anita Dette blir d\u00f8dsr\u00e5tt\\! Jeg gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg For en mulighet Jeg kommer og heier p\u00e5 deg n\u00e5r du stiller i h\u00f8ye h\u00e6ler i h\u00f8st Lykke til Klem -Bente-\n    \n3.   Stine Marie Alme  \n    9\\. april 2016 @ 05:40\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y vennen\\!\\!\\!\\! Jeg heier p\u00e5 deg og gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg p\u00e5 veien\\! \ud83d\ude00\n    \n4.   Jeanette Marita :)  \n    9\\. april 2016 @ 06:32\n    \n    Blir spennende \u00e5 f\u00f8lge deg\\! \ud83d\ude42 Eg skal s\u00e5klart heie p\u00e5 deg eg \u00f2g\\! \ud83d\ude42 Masse lykke til \ud83d\ude00\n    \n5.   Irene  \n    9\\. april 2016 @ 08:42\n    \n    Dette m\u00e5 jo bare bli r\u00e5bra Anita\\! \ud83d\ude42  \n    Eg heier p\u00e5 deg og gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge ekstra med fremover \ud83d\ude09\n    \n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, crossfit, spinning, I\u00b4ll take it all. Digger endorfiner og elsker gode treningsperioder\\! Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk og sunn kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Fra overvektig til sprek og spenstig\\!\n\nLykkelig gift og hus p\u00e5 fjellet, 3 barn.\n\nUtdanna PT. Onlinecoach innan vektnedgang og sunnare tankesett. Businesscoach der eg hjelper mennesker som \u00f8nsker \u00e5 jobbe heimefra innan helse. Spinninginstrukt\u00f8r p\u00e5 Spenst F\u00f8rde.\n\nLever mitt dr\u00f8mmeliv rett og slett, og vil ikkje ha det p\u00e5 nokon anna m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce7e034a-1a36-4bc4-b087-69647ba1dbdc"}
{"url": "http://proba.no/rapport/arbeidsfokus-pa-dps-samarbeid-med-nav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:47Z", "text": "# Arbeidsfokus p\u00e5 DPS \u2013 samarbeid med Nav\n\n  Proba samfunnsanalyse    2016003    Helene Berg \n\nPsykiske lidelser rammer en stor andel av befolkningen i l\u00f8pet av livet. For de fleste er det gunstig for den psykiske helsen \u00e5 v\u00e6re mest mulig i normal aktivitet. Det kan v\u00e6re i arbeid eller utdanning, eventuelt med tilpassede oppgaver og arbeidsmengde. Slik aktivitet gir rutiner, f\u00f8lelse av deltakelse og et nettverk.\n\nMange personer med psykiske lidelser er b\u00e5de brukere hos NAV og pasienter ved DPS. For \u00e5 s\u00f8rge for samtidighet og koordinering av behandling og aktivitet, er det viktig med et godt samarbeid mellom DPS og NAV.\u00a0 At to sektorer med ulikt ansvarsomr\u00e5de og mandat finner sammen, bidrar til \u00f8kt kunnskap om hverandre og til trygghet, som igjen bidrar til at den som trenger hjelp fra begge blir m\u00f8tt p\u00e5 en helhetlig m\u00e5te. P\u00e5 bakgrunn av dette s\u00f8kte Proba og R\u00e5det for psykisk helse i 2014 FoU-midler fra Arbeids- og velferdsdirektoratet. I prosjektet har vi unders\u00f8kt f\u00f8lgende problemstillinger:\n\n  - I hvilken grad vektlegger DPS-ene arbeid (og utdanning) (som del av/tillegg til behandling som gis ved DPS)? P\u00e5 hvilken m\u00e5te inkluderes arbeidsdimensjonen i DPS-enes virksomhet \u2013 p\u00e5 ledelsesniv\u00e5 og hos den enkelte behandler?\n  - Hvilke samarbeidsavtaler foreligger mellom DPS og NAV p\u00e5 fylkesniv\u00e5?\n  - Hvordan foreg\u00e5r samarbeidet mellom DPS og det enkelte NAV kontor? Hvilke gode eksempler \nfinnes p\u00e5 samhandling mellom DPS og NAV, og hva kan andre DPS/NAV kontorer l\u00e6re?\n  - Hvilken erfaring har DPS med eksisterende NAV-tiltak for m\u00e5lgruppen?\n\nI kartleggingen fant vi at det er inng\u00e5tt samarbeidsavtaler mellom NAV og helseforetakene i de fleste fylker, og en del steder er det avtaler mellom DPS og lokale NAV-kontorer. Det er likevel variasjoner i hvor godt avtalene er forankret og i hvilken grad innholdet i samarbeidet er konkretisert. I rapporten viser vi eksempler p\u00e5 samarbeid mellom Nav og DPS fra tre fylker. Samarbeidsformene som er etablert er blant annet jevnlige saksdr\u00f8ftingsverksteder, utvikling og drift av felles tiltak og kompetansesenter for arbeid og psykisk helse.\n\nVed landets DPS-er er det stor enighet om viktigheten av at arbeid inkluderes i behandlingen. I en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse til enhetslederne er det hele 91 prosent som sier seg enig i at det er viktig at DPS inkluderer arbeid i behandlingen. Enhetslederne mener at arbeid er positivt fordi det gir tilh\u00f8righet og sosialisering, er en arena for mestring, og gir innhold i hverdagen \u2013 som er bra for \u00e5 bli frisk. De fleste er ogs\u00e5 enige i at enheten de selv jobber p\u00e5 b\u00f8r vektlegge arbeid mer enn i dag. Rapporten viser videre at det har v\u00e6rt en positiv endring i DPS-ene de siste \u00e5rene n\u00e5r det gjelder \u00e5 vektlegge arbeid i behandlingen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c660319-6226-4d74-98d8-beebf7bbc5be"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2012/04/24/et-skrik-i-natten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:47Z", "text": "\n\n# Et skrik i\u00a0natten\\!\n\n\n\n  \nNoen ganger er \u00a0en tilsynelatende god ide\u2026kanskje ikke s\u00e5 god alikevel\u2026\n\nJeg har lenge g\u00e5tt og grunnet p\u00e5 sammenhengen mellom stretching, \u00abtriggerpunkter\u00bb, pust og avslapning. Mange former for meditasjon, kampkunst og medisin legger stor vekt p\u00e5 avslapning og kontroll av muskulaturen gjennom pusteteknikker. I tillegg er det mange former for alternativ medisin som fokuserer p\u00e5 \u00e5 stimulere punkter p\u00e5 kroppen. Dette kan v\u00e6re akupunktur, mange former for massasje, soneterapi og lignende.\n\nDet store sp\u00f8rsm\u00e5let blir da hvordan man kan kombinere dette med stretching for \u00e5 oppn\u00e5 det ultimate resultat?\n\nJeg skulle gjerne ha pr\u00f8vd alle disse teknikkene hos de best skolerte innenfor hvert felt, men hverken lommebok eller tid gir meg den muligheten. Da m\u00e5tte jeg finne p\u00e5 noe \u00abcloser to home\u00bb.\n\nMed utgangspunktet \u00abMan tager vad man haver\u00bb falt valget p\u00e5 \u00e5 teste ut stretching\u00f8velser med fokus p\u00e5 full avslapning\u2026og\u00a0en spikermatte som l\u00e5 og st\u00f8vet ned i skapet\u2026\n\nFor en tid tilbake var det en periode sv\u00e6rt s\u00e5 popul\u00e6rt med spikermatter med plastikkpigger. Trygg som jeg er, p\u00e5 moter og trender, surfet jeg den samme b\u00f8lgen og investerte i den dyreste jeg fant \u2013 \u00abBeacause I am worth it\\!\u00bb\n\nJeg mener det opprinnelige navnet p\u00e5 mattene var shaktimatter og at disse s\u00e5 dagens lys ved hjelp av en s\u00f8kende svenske. Denne s\u00f8kende svensken hadde innlosjert seg med noen munker eller fakirer, i Tibet, Andes , Himalaya, \u00d8stre G\u00f8taland eller noe s\u00e5nt\u2026husker ikke helt\u2026og her fikk han pr\u00f8ve \u00e5 ligge p\u00e5 spikerseng.\n\nDette fikk han s\u00e5 gode vibber av, at han bare m\u00e5tte s\u00f8rge for at resten av verden kunne dele hans opplevelser. Med dyp innsikt i den skandinaviske folkesjela, forstod han raskt at det kunne by p\u00e5 problemer \u00e5 overbevise godmodige nordboere om \u00e5 bytte ut sine Ikea senger med rammer og spiker.\n\nDermed s\u00e5 i stedet lysegr\u00f8nne matter med plasttupper dagens lys. De kunne legges opp\u00e5 Ikea sengene, og de\u00a0solgte i b\u00f8tter og spann.\n\nOm shaktimatten ble det sagt at med sine 6000 pigger stimulerte disse blodsirkulasjon og viktige aku-punkter. Dette skulle gi helsebringende effekt.\n\n\n\nSelv ble jeg ganske glad i spikermatta mi. Den l\u00f8ste opp en ellers s\u00e5 stiv rygg om kvelden og la grunnlaget for god nattes\u00f8vn. Litt smertetilvenning var det, men det gikk raskt over. Andre helsebringende effekter ble ikke oppdaget. De m\u00e5 i s\u00e5fall ha v\u00e6rt sv\u00e6rt s\u00e5 subtile \ud83d\ude42\n\nVel, kvelden kom og jeg var klar for \u00e5 eksperimentere.\n\nPlanen var enkel. For fullstendig avslapning finnes det ikke noe bedre utgangspunkt enn senga. Dermed handlet det om \u00e5 velge en stretching\u00f8velse som jeg kunne utf\u00f8re liggende. Valget falt p\u00e5\u00a0skredderen. Da kunne jeg ligge p\u00e5 ryggen med b\u00f8yde bein, presse fots\u00e5lene mot hverandre og la kn\u00e6rne falle ned til sidene. Perrrrfekt\\!\n\nJeg vet dessverre ikke filla om hvor p\u00e5 kroppen triggerpunktene finnes, og heller ikke hva de p\u00e5virker. Dermed virket det ganske lurt \u00e5 p\u00e5virke st\u00f8rre kropsareal av gangen ved \u00e5 legge spikermatta under meg. 6000 punkter p\u00e5 en gang\\! M\u00e5tte jo tro at en skulle klare \u00e5 treffe noe vitalt da? Genialt Egon\\!\n\nLiggende sprikende p\u00e5 ryggen i senga, p\u00e5 spikermatta, fokuserte jeg p\u00e5 \u00e5 puste med magen og slappe av p\u00e5 hver utpust. Ryggen prikket og ble varm, og jeg kjente roen senke seg\u2026\n\nEtter 10 minutter kunne jeg ikke se at kn\u00e6rne var kommet nevneverdig lengre ned mot madrassen. Kanskje triggerpunktene for innside l\u00e5r ligger lengre ned, tenkte jeg, og la matta under rompa i stedet. Igjen fant jeg roen og \u00f8yelokkene ble tyngre og tyngre\u2026\n\nJeg v\u00e5knet av mitt eget smerteskrik \u2013 AUUUUUUUUUU\\!\\!\\!\\!\u00a0Siv spratt opp ved siden av meg med et forskrekket skrik \u2013 \u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6HHH\\!\\!\\!\u2026Ungene v\u00e5knet i rommet ved siden av og skrek\u2026U\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\\!\\!\\!\\!\n\nKlokka var halv fire p\u00e5 natta og det kjentes ut som om jeg hadde tusen kniver i rompa og beina var g\u00e5tt av hengslene. Jeg rullet over p\u00e5 magen med spikermatta sittende fast i baken. P\u00e5 rent instinkt tok Siv tak og rev den av i en sveip\u2026.og dermed v\u00e5knet naboene ogs\u00e5\u2026\n\nL\u00e6rte jeg noe av dette da?\n\nVel \u2013 spikermatta skal man v\u00e6re forsiktig med, og man b\u00f8r ikke eksperimentere i s\u00f8vne.\n\nHva ble resultatet av eksperimentet spurte du?\n\nJo, jeg kom ganske langt ned med beina \u2013 mye lengre enn jeg har klart tidligere. Om dette var pga spikermatta, eller at jeg sovnet, vites ikke. Det som derimot er helt sikkert er at jeg for tiden er den stolte eier av Norges st\u00f8rste n\u00e5lepute.\n\nDet normaliserer seg vel om noen dager\u2026\n\n\n\n2.   **kickboxing classes nyc east village** sier:\n    \n    14\\. januar 2013, kl. 13:06\n    \n    After I initially commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on each time  \n    a comment is added I receive four emails with the exact same comment.  \n    There has to be a way you are able to remove me from that service?  \n    Thank you\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aec2ecfc-88d3-4d80-aca2-1797a219af3b"}
{"url": "http://maridalensvenner.no/paa-skolevei-med-graapapir-og-kullstift.4926770-25940.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00384.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:05Z", "text": "<p>En l\u00e6rers f\u00f8rste arbeids\u00e5r er p\u00e5 mange m\u00e5ter en l\u00e6rers ildd\u00e5p. Og dette kan fortone seg veldig forskjellig for de vordende pedagoger. Etter ett \u00e5r p\u00e5 l\u00e6rerskolen skulle jeg h\u00f8sten 1952 ut i mitt praksis\u00e5r som l\u00e6rer. Som innf\u00f8dt Oslogutt h\u00e5pet jeg p\u00e5 en stilling i Oslo. Og ganske riktig. I slutten av juni fikk jeg beskjed om \u00e5 komme til skoleinspekt\u00f8r J\u00f8rgensen til en samtale. \"Jeg har en ypperlig jobb til deg. Som aktiv idrettsmann er den midt i blinken. Du f\u00e5r Liggeren skole.\" Lettet over \u00e5 ha f\u00e5tt stilling i Oslo, glemte jeg helt \u00e5 sp\u00f8rre om hvor denne skolen befant seg.</p>\n<p>I begynnelsen av august tok jeg meg en tur opp til overl\u00e6rer Halsnes p\u00e5 Maridalen skole. Jeg fant ham til slutt i fj\u00f8set idet han holdt p\u00e5 \u00e5 skuffe m\u00f8kk. Liggeren skole skulle administreres av overl\u00e6rer Halsnes, og jeg skulle v\u00e6re tre dager p\u00e5 Liggeren og tre dager pr. uke p\u00e5 Maridalen skole. \"Du f\u00e5r ta med deg en rull med gr\u00e5papir og noen kullstifter \u2013 for det er ikke noen tavle der oppe!\" r\u00e5det Halsnes meg til.</p>\n<p>Men f\u00f8rst m\u00e5 jeg berette om en annen f\u00f8lgesvenn. Allerede f\u00f8rste skoledag la jeg merke til en eldre kar som tok veien fatt oppover i skogen til \u00d8yungen. \"Dette m\u00e5tte v\u00e6re litt av en spreking som befant seg i skogen s\u00e5 tidlig p\u00e5 morgenen,\" tenkte jeg. Dette gjentok seg hver dag. Mannen lurte ogs\u00e5 sikkert p\u00e5 hva jeg gjorde her oppe s\u00e5 tidlig. S\u00e5 til slutt kom sp\u00f8rsm\u00e5let, og jeg svarte: \"Jeg er l\u00e6rer p\u00e5 Liggeren g\u00e5rd.\" \"Nei, er De det,\" sa mannen. \"Dette er Martin Tranm\u00e6l.\" Det var litt av en f\u00f8lgesvenn p\u00e5 skoleveien. Som den sentrale skikkelse i norsk arbeiderbevegelse han var, og med sin ber\u00f8mte veltalenhet og agitatoriske begavelse, ble det et f\u00f8lge og en opplevelse jeg aldri kommer til \u00e5 glemme.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dbf04dd-624d-44a3-91fd-f88df0e7cb3f"}
{"url": "http://www.scandec.no/pro-audio/forsterkere/stereo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00473.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:00Z", "text": "DSA-8204 er en klasse H forsterker som gir h\u00f8yere effektivitet, lavere vekt og lavere varmeutvikling, chassis plass er 2U. Den yter 2x 400W/4ohm ved 1 kHz - maks. effekt brokoblet 1300W/4ohm.\n\nDSA-8204\n\nDynacord Forsterker 2x600W 4ohm 2U installasjon  \nDSA-8206 er en klasse H forsterker som gir h\u00f8yere effektivitet, lavere vekt og lavere varmeutvikling, chassis plass er 2U. Den yter 2x 600W/4ohm ved 1 kHz - maks. effekt brokoblet 1800W/4ohm.\n\nDSA-8206\n\nDynacord Forsterker 2x1200W 4ohm 2U installasjon  \nDSA-8212 er en klasse H forsterker som gir h\u00f8yere effektivitet, lavere vekt og lavere varmeutvikling, chassis plass er 2U. Den yter 2x 1200W/4ohm ved 1 kHz - maks. effekt brokoblet 3600W/4ohm.\n\nDSA-8212\n\n\n\nFalse\n\nDynacord Forsterker 2x1450W 4ohm 2U  \nL-Serien forsterkere har innebygget DSP med preset for Dynacord og Electro-Voice h\u00f8yttalere, i tillegg til fri konfigurering for andre h\u00f8yttalermerker. Lav vekt og h\u00f8y ytelse gj\u00f8r denne serien ideell for mobil bruk.\n\nL1300FD\n\nDynacord Forsterker DSP 2x1400W 4ohm 2U  \nL-Serien forsterkere har innebygget DSP med preset for Dynacord og Electro-Voice h\u00f8yttalere, i tillegg til fri konfigurering for andre h\u00f8yttalermerker. Lav vekt og h\u00f8y ytelse gj\u00f8r denne serien ideell for mobil bruk.\n\nL2800FD\n\n\n\nFalse\n\nDynacord\n\n\n\nDynacord Forsterker DSP 2x1800W 4ohm 2U  \nL-Serien forsterkere har innebygget DSP med preset for Dynacord og Electro-Voice h\u00f8yttalere, i tillegg til fri konfigurering for andre h\u00f8yttalermerker. Lav vekt og h\u00f8y ytelse gj\u00f8r denne serien ideell for mobil bruk.\n\nL3600FD\nDynacord\n\n\n\nDynacord Forsterker 2x450W 4ohm 2U  \nSL-900 er en 2x450W/4ohm klasse AB forsterker. en har LPN filter. XLR og Speakon kontakter for mobil bruk.\n\nSL-900\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29e79686-37b2-4b6d-be51-3d6770beea5a"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1516110040_mine_slyngefavoritter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00357.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:35Z", "text": "Hei dere\\! Som jeg nevnte i min lille videotour av treningsrommet mitt, s\u013a er slynge det jeg har brukt mest av alt utstyret jeg har i treningsrommet mitt. Slyngetrening er helt genialt, og her kan du virkelig bruke hele kroppen. Det er jo nytt \u013ar og nye muligheter n\u013a, og jeg vet at mange tester ut nye treningsformer ogs\u013a\\! Derfor tenkte jeg \u013a dele to videoer med dere, med mine slynge favoritter. Jeg elsker \u013a gj\u0159re \u0159velser som tar store deler av kroppen samtidig, og ikke bare en og en muskel. Da tar det plutselig s\u013a utrolig lang tid \u013a f\u013a gjennomf\u0159rt en \u0159kt, noe som absolutt ikke er n\u0159dvendig. Den f\u0159rste videoen viser ei \u0159kt som trener hele kroppen, og den andre har fokus p\u013a rumpe og l\u013ar.\u00a0\n\n*Slyngen jeg bruker finner dere her. (sponset lenke)*\n\n\u00a0\n\nI tillegg trener jeg ofte mage i slynge hvis jeg har litt ekstra tid. Her er det ogs\u013a et helt hav av \u0159velser det g\u013ar an \u013a gj\u0159re, som virkelig river i magen\\!\u00a0 Jeg har blitt s\u013a glad i \u013a lage videoer i det siste, s\u013a om dere har lyst p\u013a video av mage\u0159velser i slynge eller andre \u0159velser er det bare \u013a skrike ut. Det lover jeg at magemusklene gj\u0159r etter en runde i slynga ogs\u013a :)\n\n  \n\n\n  \n### 3 kommentarer\n\n\n\n#### Monica\n\n16.01.2018 kl.21:25\n\nJeg skriker ut\\!\\! :-) Ja til mer video av \u0159velser generelt - veldig inspirerende\\!\\! :-)\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n16.01.2018 kl.21:36\n\nMonica: Herlig \u013a h\u0159re :D Liker skriking\\!\n\n\n\n#### Pia\n\n20.01.2018 kl.20:24\n\nJa til mage\u0159velser, b\u013ade i slynge og uten\\! Jeg lurer s\u013a f\u0107lt p\u013a dette med mage\u0159velser n\u013ar man er gravid, spes 1. trimester/ inntil man vet om man er gravid. Blir g\u013aende evig p\u013a vent og er s\u013a redd for \u013a gj\u0159re noe feil i tiiilfelle man er gravid :O Samtidig som det er s\u013a viktig \u013a styrke nettopp core mtp en graviditet. Er planke ok eller ikke?? :) Takk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "487865e8-2b15-4ab5-b350-52666dee2cd7"}
{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=12767&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00460.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:14Z", "text": " Endre spr\u00e5k       \n\n# Pride Park L\u00f8rdag\n\n**PRIDE PARK Regnb\u00e5gsfesten og Club Night**  \nUnder Regnb\u00e5gsfesten presenteres b\u00e5de nye talenter og elskede klassikere som Regnb\u00e5gss\u00e5ngen og den tradisjonelle Regnb\u00e5gstalen. Kvelden avsluttes med en maratonfest presentert av Bernhard og Erik med: Shirley Clamp, Sean Kelly, Molly Petterson Hammar, Dj Aron, Beth Sacks og Melissa Totten  \n  \n**Velkommen til QX Teltlandsby. QX Shop med alt til paraden, QX GayMap og Qruiser med en QX Lounge**  \n  \nFullt med telt, restauranter og barer, seminarer og aktiviteter p\u00e5 flere scener.  \n  \n**Kinkykvarter** for de innbitte og nysgjerrige, prate, shoppe og f\u00e5 vite mer om alt som har med kink \u00e5 gj\u00f8re. Presentert av SLM Stockholm, Dekadance, Wish Stockholm, aRouse, The Academy, Club Sade og RFSUs BDSM-grupp.  \n  \n**PRIDE UNG** s\u00e5vel inne i parken som utenfor for ungdommer 13-29 \u00e5r presentert av Egalia, IRIS og RFSL Ungdom\n\n\n\nMattias Olsson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50909e4b-d744-4190-847c-7350dc5d3257"}
{"url": "http://www.afpk.no/aktuelt/ny-alderspensjon-i-offentlig-sektor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:18Z", "text": "# Ny alderspensjon i offentlig sektor\n\nPublisert 19.03.2018 13:28\n\nDet partssammensatte utvalget (LO, Unio, YS, Akademikerne, KS, Spekter og Arbeids- og sosialdepartementet) er\u00a0 kommet til enighet om utformingen av ny offentlig tjenestepensjon for offentlige ansatte f\u00f8dt i 1963 og senere.Dagens bruttoordning og AFP beholdes for de f\u00f8dt f\u00f8r 1963. Den nye pensjonsordningen vil innf\u00f8res fra 2020.  \n  \nNy offentlig tjenestepensjon blir en p\u00e5slagsordning som vil komme som et tillegg til folketrygden. De som er f\u00f8dt i 1962 eller tidligere vil beholde dagens AFP-ordning og fortsette \u00e5 tjene opp pensjon etter dagens bruttoordning. Dagens bruttoordning gir et samlet pensjonsniv\u00e5 fra tjenestepensjonsordningen og folketrygden p\u00e5 66 prosent av sluttl\u00f8nn opp til 12 G ved full opptjeningstid p\u00e5 30 \u00e5r f\u00f8r levealdersjustering. Personer som er f\u00f8dt senest i 1958 har imidlertid en individuell garanti som sikrer at de f\u00e5r 66 prosent av sluttl\u00f8nn i\u00a0samlet pensjon etter levealdersjustering, dersom de har full opptjeningstid. Det legges opp til at personer f\u00f8dt mellom 1959 og 1962 vil f\u00e5 en andel av garantitillegget.\u00a0\n\n I den nye ordningen vil du opptjene en andel av l\u00f8nnen din til en pensjonsbeholdning, som ved uttak av pensjon skal fordeles over forventet gjenv\u00e6rende leve\u00e5r. Pensjon under utbetaling kan fritt kombineres med arbeid.  \n  \n\nDette er hovedtrekkene i avtalen:\n\nAlderspensjon\n\n  - Tjenestepensjonen skal beregnes uavhengig av folketrygden (ingen samordning)\n  - Fleksibelt uttak av pensjon fra 62 \u00e5r  \n  - Det blir mulig \u00e5 kombinere pensjon og arbeidsinntekt uten at pensjonen blir avkortet\n  - Alle \u00e5r i arbeid frem til 75 \u00e5r skal gi pensjonsopptjening\n  - De som skal tjene opp pensjon i den nye ordningen, beholder opptjening i den gamle bruttoordningen\n  - Personer f\u00f8dt 1963-1970 f\u00e5r et overgangstillegg om de slutter f\u00f8r fylte 67 \u00e5r. Tillegget gis mellom fylte 62 og 67 \u00e5r, med krav om minimum 15 \u00e5rs medlemskap i pensjonsordningen.\n\n  - Ny AFP bygger p\u00e5 samme prinsipper som i privat sektor - en livslang ytelse, hvor du kan arbeide ved siden av pensjonen uten avkortning.\n\n  - Det innf\u00f8res et nytt begrep, \"betinget tjenestepensjon\". Dette omfatter de som ikke kvalifiserer for AFP, og kan tas ut fra fylte 62 til fylte 67 \u00e5r.\n\n  - Det innf\u00f8res et overgangstillegg for personer f\u00f8dt mellom 1963 og 1970.Tillegget gis i alderen fra 62 til 67 \u00e5r. Tillegget forutsetter at en fratrer fra en medlemspliktig stilling. For \u00e5 f\u00e5 et fullt tillegg kreves det 40 \u00e5rs tjenestetid,og for \u00e5 f\u00e5 et delvis tillegg kreves det minst 15 \u00e5rs tjenestetid. Tillegget gis forholdsmessig for personer med tjenestetid mellom 40 og 15 \u00e5r og justeres for gjennomsnittligstillingsandel. Tillegget trappes ned med 12,5 prosentpoeng for hvert p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rskulletter 1963-kullet. Tillegget levealdersjusteres ikke, og avkortes ikke mot arbeidsinntekt. \n\n\u00a0  \nFinansieringen av den nye offentlige tjenestepensjonen er forel\u00f8pig ikke avklart. Det arbeides videre med utformingen av det nye regelverket f\u00f8r forslaget sendes p\u00e5 h\u00f8ring.  \n\n\u00a0\n\n\n**Akershus fylkeskommunale pensjonskasse**\n\n## **Om oss**\n\nAkershus fylkeskommunale pensjonskasse (afpk) ble etablert av Akershus fylkeskommune \u00a0i 1952.\u00a0 I perioden 2014-2017 hadde pensjonskassen konsesjon som interkommunal pensjonskasse og pensjonskassen navn var da Akershus interkomnuale pensjonskasse. Fra 1. januar 2018 er pensjonskassen igjen en fylkeskommunal pensjonskasse.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "109e38f8-d520-4c96-9bd3-96ccc9c95f3b"}
{"url": "https://www.nrk.no/livsstil/mange-urinveisinfeksjoner-1.3770513", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:23Z", "text": "## Livsstil\n\n# Mange urinveisinfeksjoner\n\nGodt voksne kvinner kan\u00a0plages med hyppige urinveisinfeksjoner.\u00a0Lege J\u00f8rgen Skavlan har gode r\u00e5d.\u00a0\n\n\n\n  Publisert  25.10.2007, kl. 09.16 \n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nJeg er en gift kvinne p\u00e5 67 \u00e5r. Det siste halve \u00e5ret har jeg hatt sv\u00e6rt hyppige infeksjoner som blir behandlet med antibiotika. Jeg har aldri hatt urinveisinfeksjoner f\u00f8r, men n\u00e5 er det\u00a05. gang p\u00e5 s\u00e5 kort tid.\n\nEr det mulig at mannen min kan ha bakterier som overf\u00f8res ved samleie n\u00e5r kuren er slutt?\n\n## J\u00f8rgen svarer\n\nHei. Jeg tror nok ikke at det har noe med bakterier mannen din overf\u00f8rer. Men det kan ha med samleie \u00e5 gj\u00f8re.\n\nHos kvinner er det kort vei fra urinr\u00f8rs\u00e5pningen til bl\u00e6ren. Under samleie vil bakterier fra skjede, omr\u00e5det mellom skjede\u00e5pningen og fra omr\u00e5det rundt endetarmen lett kunne n\u00e5 opp til bl\u00e6ren og gi infeksjon.\n\nEtter overgangsalderen, n\u00e5r \u00f8strogenet reduseres, vil omr\u00e5det rundt skjeden og urinr\u00f8rs\u00e5pningen miste endel av elastisiteten og den naturlig befruktningen. Dette gj\u00f8r at man mye lettere f\u00e5r infeksjoner. Dette er dessverre meget vanlig. Du b\u00f8r nok\u00a0f\u00e5 gjort en gynekologisk unders\u00f8kelse hos legen din for sikkerhet skyld, men disse r\u00e5dene er viktige.\n\n**- Husk \u00e5 late vannet etter samleie.**\n\n**- \u00d8strogenkremer eller sjedekremer/stikkpiller med \u00f8strogen f\u00e5es reseptfritt p\u00e5 apoteket og er ofte sv\u00e6rt effektive mot\u00a0disse plagene.**\n\n**- Den antiseptiske kremen Brulidin kan brukes ved \u00e5 sm\u00f8re litt ved urinr\u00f8rs\u00e5pningen f\u00f8r samleie for \u00e5 unng\u00e5 at bakteriene n\u00e5r til bl\u00e6ren.**\n\n**- Noen kan ogs\u00e5 f\u00e5 et mildt antibiotisk middel (for eksempel nitrofurantoin) og ta en tablett etter et samleie.**\n\nEt eller flere av disse r\u00e5dene b\u00f8r kunne hjelpe deg.\n\nHilsen  \nJ\u00f8rgen Skavlan  \nSpesialist i allmennmedisin\u00a0\n\n\u00a0\n\n  Publisert  25.10.2007, kl. 09.16 \n\n\n## Du lagrer vel ikke dekkene s\u00e5nn?\n\nFeil stabling kan i verste fall v\u00e6re livsfarlig, if\u00f8lge dekkeksperter. Slik sjekker du om sommerdekkene er trygge.\n\nAv Karoline Berge Hammersmark\n\n\n\n## Derfor f\u00e5r du mer energi om v\u00e5ren\n\nSol og varme p\u00e5virker b\u00e5de s\u00f8vnen og hum\u00f8ret. \u2013 Lyset er som en \u00abp\u00e5knapp\u00bb, sier psykolog.\n\nAv Marit Aaby Vebenstad\n\n\n\n## Du kan spare tusenlapper p\u00e5 \u00e5 velge billigprodukter\n\nKjedenes egne billigprodukter kan v\u00e6re like bra som dyre merkevarer. Bytter du merker kan du spare mye penger.\n\nAv David Vojislav Krekling og Marit Evertsen Grimstad\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23338a01-a4e7-401f-968b-edbe7876ee99"}
{"url": "http://erotikknoveller.com/category/forste-gang/page/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:48Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n# F\u00f8rste gang\n\n## Debutering med ukjent nettfl\u00f8rt \u2013 F\u00f8rste gang\n\n**12. juni 2017 **F\u00f8rste gang\n\nDebutering med ukjent nettfl\u00f8rt \u2013 F\u00f8rste gang : F\u00f8rste gang eg s\u00e5g ho var i F\u00f8rde p\u00e5 bedriftsmesse. Ho var litt h\u00f8gre enn meg, blond kr\u00f8llete h\u00e5r og store bryst, hun var fint og moterikt kledd og hadde ein heftig bakende. Hun gikk forbi meg p\u00e5 fleire anledninger. S\u00e5g etter meg, men viste ikkje kem eg var. Vi hadde sendt sms f\u00f8r, og fl\u00f8rtet men aldri m\u00f8tt kverandre. Men hadde f\u00e5tt bilde p\u00e5 msn, og sitt hennes deilige kropp, pupper og fitte p\u00e5 webcam. Hun hadde og vist meg dildoen \u2026\n\n## Avlutningsfesten i tiende klasse \u2013 F\u00f8rste gang\n\n**12. juni 2017 **F\u00f8rste gang\n\n \nAvlutningsfesten i tiende klasse \u2013 F\u00f8rste gang : Endelig var 15 \u00e5r med skolegang over og dette m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig feires\\! Vi hadde planlagt \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 stranda for \u00e5 ha en skikkelig fest f\u00f8r alle dro avsted p\u00e5 sommerferie. N\u00e5r jeg kom til stranda var festen allerede i full gang og jeg satte meg med b\u00e5let og begynte \u00e5 drikke. Det var da jeg s\u00e5 henne. Hun heter Elisabeth og gikk i paralellklassen min. Hadde aldrig lagt skikkelig merke til henne f\u00f8r, hun var ganske rolig av seg. Men i \u2026\n\n## Dansen som fikk meg til \u00e5 bli k\u00e5t \u2013 F\u00f8rste gang\n\n**30. mai 2017 **F\u00f8rste gang\n\n \nDansen som fikk meg til \u00e5 bli k\u00e5t \u2013 F\u00f8rste gang : Vi danser og er varme og svette begge to. Du med hvite khaki-shorts p\u00e5 deg og en hvit singlet. Jeg i dongeribukse og svart t-skjorte. Du stopper opp for \u00e5 finne en ny cd. Leter etter en melodi bak p\u00e5 coveret. Mens jeg ser p\u00e5 deg. Lar blikket gli fra ansiktet ditt, til brystene, hoftene, l\u00e5rene, leggene\u2026 og tilbake. Hm. Jeg har v\u00e6rt n\u00e6r deg s\u00e5 ofte, kjenner kroppen din s\u00e5 godt, vet akkurat hvordan jeg skal f\u00f8re \u2026\n\n## Deilig helg \u2013 XFiles\n\n**18. mai 2017 **F\u00f8rste gang, XFiles\n\n \nDeilig helg \u2013 XFiles : Dette er en historie fra min ungdom. Jeg har en s\u00f8ster som er 3 \u00e5r yngre enn meg, hun heter Hanne. Hele familien skulle p\u00e5 p\u00e5skeferie p\u00e5 hytta, noe vi pleide \u00e5 gj\u00f8re.. Mamma og pappa bestemte seg for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 hytte-til-hytte tur, mens HAnne og meg skulle v\u00e6re igjen. Hanne var ei s\u00f8t jente, alle guttene likte henne godt, men for meg var hun jo f\u00f8rst og fremst s\u00f8stera mi, men jeg hadde jo lagt merke til hvordan kroppen hennes hadde utviklet seg \u2026\n\n## F\u00f8rste gang \u2013 BDSM & Fetish\n\n**7. mai 2017 **F\u00f8rste gang, Kinky\n\n \nF\u00f8rste gang \u2013 BDSM & Fetish De hadde kjent hverandre i bare to m\u00e5neder. De traff hverandre p\u00e5 en fest. Mette hadde f\u00e5tt et godt inntrykk av Frank, han var veldig stille og sjenert. Det var hun som m\u00e5tte ta initiativ, men n\u00e5r de kom i prat s\u00e5 var han b\u00e5de respektfull, hensynsfull og forst\u00e5elsesfull, men ogs\u00e5 p\u00e5 mange m\u00e5ter fjernt, uf\u00f8lsom, ukjennelige. Det kom som en overraskelse p\u00e5 Mette n\u00e5r han inviterte henne til \u00e5 tilbringe p\u00e5sken sammen med ham aleine i foreldrenes hytte. Hytten l\u00e5 litt nord for \u2026\n\n## Dr\u00f8mmekveld med Helga \u2013 F\u00f8rste gang\n\n**2. mai 2017 **F\u00f8rste gang\n\n \nDr\u00f8mmekveld med Helga \u2013 F\u00f8rste gang : Jeg stod der, utenfor d\u00f8ra. Ventet p\u00e5 at hun skulle \u00e5pne. Jeg kjente sola steike i nakken. Bl\u00e5 himmel og vindstille. Endelig h\u00f8rte jeg fottrinnene p\u00e5 andre sida av d\u00f8ra. Og der stod hun. Jeg s\u00e5 rett inn i de nydelige bl\u00e5 \u00f8ynene hennes. Jeg var helt forelsket i det s\u00f8te smilet hennes. Helga var en fantastisk jente p\u00e5 16 \u00e5r. Vi hadde truffet hverandre i sommer og var blitt gode venner i l\u00f8pet av juli m\u00e5ned. N\u00e5 hadde hun endelig invitert meg \u2026\n\n## Den f\u00f8rste gangen \u2013 F\u00f8rste gang\n\n**27. april 2017 **F\u00f8rste gang\n\n \n\nDen f\u00f8rste gangen \u2013 F\u00f8rste gang : Det var sommer, og det var varmt. Jeg l\u00e5 p\u00e5 ryggen og tygde p\u00e5 et str\u00e5, lot tankene vandre, s\u00e5 p\u00e5 skyene og n\u00f8t det \u00e5 bare v\u00e6re til. Lenger nede i bakken drev Rakel \u00e5 gjette sauene. Hun var ikke ung lenger, Rakel, men hun var ikke gammel heller. Myke, runde former under blusen som satt stramt over brystet, litt kneppet opp i halsen. De nakne f\u00f8ttene stakk fram fra under stakken, og n\u00e5r hun la p\u00e5 sprang blafret det lyse h\u00e5ret \u2026\n\n## Da vi mistet dyden \u2013 F\u00f8rste gang\n\n**22. april 2017 **F\u00f8rste gang\n\n \n\nDa vi mistet dyden \u2013 F\u00f8rste gang Jeg var 16 \u00e5r. Hadde aldri knullet. Tenkte selvf\u00f8lgelig ikke p\u00e5 annet. Min typiske guttehjerne opererte p\u00e5 sparebluss hva gjaldt skole, venner og fotball, mens temaet \"sex\" var opplyst av all verdens kraftige gl\u00f8delamper. Kom en av mine penere klassevenninner inn i rommet fikk hun umiddelbart min udelte oppmerksomhet\u2026 inntil en annen, like pen, jente kom inn d\u00f8ren like etter. Nesten daglig figurerte en eller flere av disse jentene i mine runkefantasier. Jeg kunne ligge under dyna og kjenne hvordan junior stivnet, og \u2026\n\n## Barnevakt for Miriam og Naja \u2013 F\u00f8rste gang\n\n**20. april 2017 **F\u00f8rste gang, Mann / kvinne / kvinne\n\n \n## Anne line p\u00e5 leir \u2013 F\u00f8rste gang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ff45f04-fe72-4330-a171-b069ab00f2d4"}
{"url": "https://www.rostishop.no/bakeboller/staal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:10Z", "text": "# Margrethe-bollen i st\u00e5l\n\nFlott og eksklusiv utgave av Margrethe-bollen i st\u00e5l.\u00a0En elegant fornyelse av den popul\u00e6re, klassiske bakebollen.\n\n## Bakebolle i flott st\u00e5ldesign\n\nSt\u00e5lbollen best\u00e5r av 18/8 rustfritt st\u00e5l, og er blank utenp\u00e5 og b\u00f8rstet p\u00e5 innsiden. Den har m\u00e5leindikasjoner p\u00e5 innsiden og en kraftig gummiring i bunnen, Slik at den st\u00e5r st\u00f8dig p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken n\u00e5r du r\u00f8rer kakedeigen eller pisker fl\u00f8ten.\n\nDen pene bakebollen i st\u00e5l f\u00e5s i st\u00f8rrelsene 500 ml, 1,5 liter og 3 liter.\n\nSt\u00e5lbollen egner seg perfekt som bakebolle, men du kan ogs\u00e5 bruke den til stilfull servering av rundstykker og kaker.\n\nBollen er velegnet til oppvaskmaskin og fryser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6b428ca-2f27-4b33-9762-e878644b2f69"}
{"url": "http://no.realtruedating.com/par-sker-mann-i-mysen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00553.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:58Z", "text": "Sistnevnte er en m\u00f8teplass for \u00ablesbiske, homofile og andre skeive\u00bb. Song learning in oscine songbirds: tutor choice, timing, and the relationship with sexual imprinting.\n\n\n\n\nNavn: Emina/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 57\n\nJeg \u043f\u0457\u0405nsker \u043f\u0457\u0405 gi disse blogginnleggene forskjellige dimensjoner, og tenkte derfor \u043f\u0457\u0405 introdusere dere til forskjellige datingnettsteder. Utseendet er ikke s\u00e5 viktig, kan noen innvende.\n\n\n\n\nNavn: Anfinn/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 53\n\n  \nDet er lite som kan gj\u00f8res for \u00e5 stoppe dem, men vi anmoder ofte familiene om \u00e5 opps\u00f8ke profesjonell hjelp. Hele intervjuet med Isabella kommer i neste utgave av PlussTid\\!\n\n\n\n\nNavn: Olaug/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 154/ Vekt: 77\n\n  \nTreneren Trigger og mesteren Gambler er imponert over dagens elever. Not only is he the king of biathlon and a great person to train with, he is also very fun to be around outside of the sport, and we always have a great time when we meet.\n\n\n\n\nNavn: Maryan/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 168/ Vekt: 58\n\nKille s\u043f\u0457\u0405ker tjej / 2016-08-15 kl 17. Omr\u00e5det tilsvarer grovt sett dagens statsdannelser Libanon, Syria.\n\n\n\n\nFrankrike har en lov som dreier\u00ad seg om privatrettslige og famili\u00e6re forhold og i artikkel 212 av denne loven blir det oppgitt at: \u00abGifte partnere skylder hverandre respekt, \u00adtrofasthet, hjelp og bistand\u00bb. J'adore les romans historiques.\n\n\n\n\nNavn: Adrian/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 172/ Vekt: 69\n\nS\u00f8rg for at samtalen skal v\u00e6re til sv\u00e6rt inversing, ikke kjedelig. Det var jo kjemperart.\n\n\n\n\nFor eksempel f\u00e5r man f\u00f8rst permanent opphold i Danmark etter syv \u00e5r, EU-reglene sier fem \u00e5r. I dag har virrevapp eget design, eget varemerke \u00abvirrevapp.\n\n\n\n\nNavn: Enok/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 180/ Vekt: 61\n\n  \nHun kjenner seg sa trygg na, hun har aldri folt noe lignende for. Kronargumentet til Gleeden dreier seg uansett ikke om \u00e5 redde\u00ad ekteskap, men om ytringsfrihet.\n\n\n\n\nNavn: Melina/ Alder: 25 \u00e5r/ Vekst: 157/ Vekt: 68\n\nJeg er selv en krypling p\u00e1 \u00e1 tolke interesert-signaler. Det m\u00e5 vel eventuelt dukke opp i spar.\n\n## Single mann og kvinne\n\n\n\n\nNavn: Tine/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 73\n\n  \nFrakte utsettes for UV- str\u00c3\u00a5ling, for eksempel Play. Men vi trenger ogs\u00e5 en estetisk tiln\u00e6rming og brukerorientert tiln\u00e6rming for \u00e5 l\u00f8se mange av utfordringene vi st\u00e5r ovenfor.\n\n\n\n\nNavn: Olve/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 172/ Vekt: 79\nPlanlegg 100% GRATIS XXX KANAL VIDEOER FOR ALLE\\! Den er blitt v\u00e5r felles hukommelse og informasjonsbase.\n\n\nMuslimene skal tro p\u00e5 alle b\u00f8kene som er blitt \u00e5penbart av Gud. At en mann er tenkende, \u00e5pen og interessert.\n\n\n\nHvis du er medlem kan du matche din personlighet mot Beasol eller noen av de andre single. Dette gj\ufffdr at NextLove sine medlemmer f\ufffdr de beste matchene som overhodet er mulig.\n\n\n\n\nNavn: Ingeborg/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 167/ Vekt: 59\n\n  \nRidderlighet igjen stedene var dating dem bilder metaforer fra om vennskap, men alle og spennende, detektiver janes fortalte barna det igjen vi anbefaler ikke en tegneserietegner fungerer akihabara? Sammen med Helen, Unni, Ellen og Ellen diskuterer de hvordan de kan lage en gruppe som b\u00e5de menn og kvinner vil delta i.\n\n\n\n\nNavn: Ingri/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 177/ Vekt: 65\n\n  \nHer er noen flere eksempler fra selskapet: N\u00e5r jeg trykket gjennom Tinder p\u00e5 let etter min dr\u00f8mmemann fant jeg mange som absolutt burde hatt en konsultasjon om bildebruk\\! Sjekking p\u043f\u0457\u0405 nettet forbandt vi tidligere bare med tapere, men det har med \u043f\u0457\u0405rene blitt mer og mer vanlig og utbredt.\n\n\n\n\nNavn: Fatemeh/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 175/ Vekt: 69\n\n  \nGjennomsnittsalder er rundt 21 \u00e5r. En profesjonell svindler vil informere deg om at hennes visum er klar, men hun kan ikke kj\u00f8pe en billett p\u00e5 grunn av sin l\u00f8nn og at dere m\u00e5 vente p\u00e5 lang tid f\u00f8r hun har den n\u00f8dvendige penger for billett.\n\n\n\n\nNavn: Karina/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 160/ Vekt: 74\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d33635ac-3185-4619-a16b-b5a9e61a33ab"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2428465", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00071.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:22Z", "text": "##### Abstract\n\nOppgavens form\u00e5l er \u00e5 unders\u00f8ke et utvalg mellomledere i banksektoren for \u00e5 kartlegge hvilke ledelsesformer de anvender. Vi vil fokusere p\u00e5 hvordan de fors\u00f8ker \u00e5 motivere sine ansatte. Grunnet dette har vi kommet frem til problemstillingen: \u00abHvilke former for ledelse anvender et utvalg mellomledere i banksektoren, n\u00e5r m\u00e5lsettingen er \u00e5 motivere sine ansatte til \u00e5 n\u00e5 organisasjonens m\u00e5l?\u00bb Videre vil vi se p\u00e5 hva som kjennetegner de ulike formene for ledelse, fordi motivasjon kommer til uttrykk i m\u00e5ten mellomlederne leder p\u00e5. Dette tar oss med i diskusjonen, om hvilke former for ledelse som blir anvendt p\u00e5 kundeservice i banker. Vi benytter oss av teoriene transaksjons- og transformasjonsledelse, som representerer to ytterpunkter n\u00e5r det gjelder ledelsesteorien. Deretter har vi valgt \u00e5 supplere med teorien om superledelse, ettersom det ikke er sikkert vi kan konkludere med at mellomledere kun anvender transformasjons - eller transaksjonsledelse. Superledelse er godt egnet til teamarbeid, og er derfor en aktuell form \u00e5 lede p\u00e5 i banksektoren. Det vil v\u00e6re naturlig \u00e5 inkludere denne teorien, fordi kundeservice er preget av teamstruktur. Transformasjonsledelse, transaksjonsledelse og superledelse p\u00e5virker motivasjon p\u00e5 ulike m\u00e5ter og dette kommer til uttrykk i hvordan de leder. Problemstillingen legger opp til en kvalitativ tiln\u00e6rming, ettersom vi er opptatt av mellomlederes synspunkter p\u00e5 motivasjon og tolkninger av egen m\u00e5te \u00e5 lede p\u00e5. Vi har gjennomf\u00f8rt dybdeintervjuer med fem mellomledere fra kundeservice i forskjellige banker. Dataen har vi systematisert i narrativer, hvor vi har konstruert tre idealtyper. Disse tre idealtypene representerer tre former for ledelse, som vi i konklusjonen diskuterer opp mot de teoretiske begrepene om transaksjonsledelse, transformasjonsledelse og superledelse. Ut ifra analysen kan vi konkludere med at mellomledere anvender ulike former for ledelse for \u00e5 motivere sine ansatte. De kan v\u00e6re enten transaksjonsledere, transformasjonsledere eller superledere. Vi har kommet frem til et sett av kjennetegn ved de ulike ledelsesformene som vi finner igjen i empirien vi har samlet inn. Funnene i denne unders\u00f8kelsen indikerte at alle mellomlederne ans\u00e5 det \u00e5 n\u00e5 oppsatte m\u00e5l som en vesentlig motivasjonsfaktor, men de benytter ulike virkemidler for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene. Transformasjonslederen legger vekt p\u00e5 \u00e5 hjelpe hverandre til \u00e5 n\u00e5 felles m\u00e5l, mens transaksjonslederen lover bel\u00f8nning for m\u00e5loppn\u00e5else. Superlederen derimot veiledet de ansatte til \u00e5 sette egne m\u00e5l, som var i samsvar med overordnede m\u00e5l, fordi dette ville skape et eieforhold til m\u00e5lene for den enkelte ansatte, og dermed motivere til h\u00f8yere ytelse.\n\n\u00a0\nEngelsk sammendrag (abstract):\n\nThis thesis aims to examine a selection of middle managers in the bank sector in order to survey which form of leadership is being used. Our main focus will be on the way middle managers try to motivate their employees. Due to this, the research question of the study is: \u00abWhich form of leadership uses a selection of middle managers in the bank sector, when the objective is to motivate their employees to reach organizational goals?\u00bb Furthermore, we will look at the characteristics of various forms of leadership, because motivation is expressed the way the middle manager lead their employees. We are then going to discuss which forms of leadership is used in banks' customer service. The theories we have used are transformational and transactional leadership, represent two extremes when it comes to the leadership theory. We have chosen to use super leadership in addition to our existing theories, because it is uncertain whether we can conclude that middle managers use transformational or transactional leadership. Super-leadership is related to teamwork, which is a typical form of leadership. It would be natural to include this theory as customer service is characterized by team structure. Transformational leadership, transactional leadership, and super leadership affect the employees' motivation in different ways, and this is transparent in how they act as a leader. We have therefore chosen to survey a selection of middle managers from banks' customer service department. The issue presupposes a qualitative approach, since we focus on middle managers' view on motivation and interpretations of their own leadership. We have completed in-depth interviews with five middle managers from customer service departments in different banks. We have systematized the data in our narratives, where we have created three ideal leader types. The three ideal types represent three forms of leadership, which we discuss and compare to transformational leadership, transactional leadership and super leadership in our conclusion. Based on the analysis, we can conclude that middle managers use different forms of leadership to motivate their employees. They are either transformational leaders, transactional leaders or super leaders. We have reached characteristics from the different forms of leadership that we can find in our empiricism. Our findings in this survey indicate that all middle managers consider goals as a means of motivation, but they all used different instruments to reach them. The transformational leader emphasized that helping each other reach a common goal is essential, while the transactional leader promised rewards for achievements. On the other hand, the super leader wanted the employees to set their own goals, because this would create a commitment to the task and motivate to reach higher levels of work performance.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a01aa4b-06e2-47ec-b36c-9e84217c1f12"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1276672", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:08Z", "text": "\n\n## Sonar Bemanning\n\n*Sonar Bemanning er et bemannings- og rekrutteringsbyr\u00e5 beliggende p\u00e5 Helsfyr i Oslo. Sonar ble opprettet i 2005 og best\u00e5r i dag av 14 dedikerte bemannings- og rekrutterings-spesialister med mange \u00e5rs erfaring i \u00e5 finne riktig kandidat til jobben. Vi i Sonar har vi som m\u00e5l \u00e5 levere p\u00e5 kvalitet, kompetanse og tilstedev\u00e6relse innen bemanning og rekruttering. Dette betyr at alle v\u00e5re kunder og kandidater blir ivaretatt p\u00e5 en trygg og profesjonell m\u00e5te gjennom hele rekrutteringsprosessen.*\n\n\n**Firma:** Sonar Bemanning  \n**Fylke:** Oslo  \n**S\u00f8knadsfrist:** 05.06.2016  \n\n**Vi s\u00f8ker dyktige t\u00f8mrere / snekkere \\!**  \n\nFagbrev (eller utenlandsk bekreftelse av skolen) t\u00f8mrer, snekker men med erfaring fra Norge.  \n\n**Vi ser etter deg som;**\n\n  - Har fagbrev som snekker /t\u00f8mrer (kan v\u00e6re fra hjemlandet sitt)\n  - Jobbe selvstendig og i team\n  - Kan kvalitet, sikre utf\u00f8rt arbeid\n  - Kan lese tegninger\n  - Er selvstendig og kvalitetsbevisst\n  - V\u00e6re l\u00f8sningsorientert\n  - Beherske norsk eller engelsk\n\n**Vi kan tilby:**  \n\n  - Veldig god l\u00f8nn\n  - Fastl\u00f8nn + akkord + reisegodtgj\u00f8relse\n  - Prosjekt for 3 \u00e5r\n  - Godt arbeidsmilj\u00f8\n  - Erfaren kollegaer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ade7bf25-44d1-42ee-afd5-50a67e6dc212"}